Перестала болеть грудь при беременности

Грудь беременной женщины – это своеобразный индикатор. Именно по изменениям в ней можно судить о наступлении беременности еще на самых ранних сроках. Как известно, болезненность груди во время беременности – это нормальное явление. В ней происходят изменения, она готовится к периоду вскармливания.

И чтобы понять, как именно болит грудь перед беременностью, вспомните свои ощущения за пару дней до наступления месячных. Даже незначительное изменение гормонального фона приводит к изменениям в груди. Примерно такие ощущения, но немного сильнее, будут сопровождать вас в самом начале беременности.

Кроме того, грудь станет очень чувствительной. Даже малейшие прикосновения могут взывать значительный дискомфорт.

И эти ощущения в груди при беременности сопровождают женщину примерно весь первый триместр. Однако, это очень и очень индивидуально, и у одних болезненность может сохраняться на протяжении всех 9 месяцев, у других же боль проходит уже спустя месяц.

Если у вас при беременности перестала болеть грудь, или она не растет, то есть не происходит ее увеличения во время беременности, даже если грудь уменьшилась – все это не повод для серьезных беспокойств по поводу того, ребенок страдает или произошло замирание развития плода. Помните, что каждая женщина индивидуально реагирует на беременность. И если вам рассказывают, как у кого-то болела и наливалась грудь, а у себя вы этого не замечаете, не паникуйте раньше времени.

Утверждение, что при беременности непременно должна болеть грудь – столь же неверное, как, к примеру, что у всех должен быть одинаковый размер обуви. Увеличение груди во время беременности является первым признаком беременности, но если этого не происходит, значит – так устроен ваш организм.

Если вы все же беспокоитесь по этому поводу, обратитесь к вашему врачу-гинекологу. Помните, что ваше эмоциональное равновесие, хорошее настроение и отсутствие стресса – не менее важны, чем ваше физическое здоровье. Все переживания, страхи и нервы непременно передаются ребенку, и он страдаете не меньше вашего, если не больше.

Врач обследует вас и, как показывает практика, успокоит. Так происходит в большинстве случаев обращения женщин по этому поводу.

Болезненность груди во время беременности обычно сохраняется до 10-12 недели. И если со временем ваша грудь стала болеть меньше – это нормально. Вероятно, болезненность вернется в последние месяцы беременности.

Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

«За время беременности я похудела на 20 кг — врачи не понимали, что происходит»

• Винисиус Лемус
• для Бразильской службы Би-би-си

11 декабря 2019

Автор фото, Фото из личного архива

Мишели с мужем на празднике в честь будущего ребенка

32-летняя Мишели Муньос мечтала стать матерью — поэтому, когда она узнала, что ждет ребенка, ее радости не было предела. Однако беременность протекала очень тяжело и обернулась для будущей матери почти непрерывными страданиями.

У нее постоянно что-то болело, ей было тяжело дышать и передвигаться. Целыми днями она лежала в кровати в полной апатии. За время беременности Мишели потеряла в весе почти 20 килограммов.

Пытаясь найти причину своих проблем со здоровьем, она обращалась к нескольким врачам, но все они говорили, что это просто побочные эффекты тяжелой беременности и что ее состояние — следствие депрессии и частой тошноты.

«Иногда я подозревала, что дела обстоят серьезнее, но в конце концов верила тому, что говорят врачи», — вспоминает Мишели.

Обычно во время беременности женщины прибавляют в весе — особенно после первых трех месяцев. Если у будущей матери здоровый показатель индекса массы тела (BMI от 18 до 25), она может дополнительно набрать 12-16 кг.

Если беременная женщина обычно отличается худобой, она может прибавить до 18 кг. А если у будущей матери лишний вес, то на время беременности ей скорее всего пропишут строгую диету; при ее соблюдении вес может почти не измениться.

Во время первого триместра женщины иногда действительно теряют в весе, поскольку из-за гормональных изменений некоторые беременные часто испытывают тошноту и рвоту. Однако даже в самых тяжелых случаях потеря веса обычно не превышает 10% и заканчивается к концу первых трех месяцев.

Автор фото, Фото из личного архива

Так Мишели выглядела до беременности

Сын Мишели родился недоношенным. Сама она была так слаба, что даже не могла удержать его на руках.

Лишь месяц с лишним спустя она обратилась еще к одному врачу, который наконец диагностировал у нее лимфому Ходжкина — злокачественное заболевание лимфатической системы.

«Он сказал, что это просто чудо — что я и мой сын еще живы», — вспоминает Мишели.

Тяжелая беременность

Завести ребенка Мишели и ее муж, 39-летний Жонатас Биасиу, пытались с весны 2016 года. Сделать это было непросто — шансы Мишели забеременеть были сильно подорваны двумя перенесенными гинекологическими заболеваниями.

Ей пришлось перенести две хирургические операции и четырехмесячную гормональную терапию — и наконец в октябре 2017 года врачи сообщили ей, что она беременна.

«Это было абсолютно невероятно. Никаких слов не хватит, чтобы выразить переполнявшее меня ощущение счастья», — рассказывает Мишели.

Однако из-за перенесенных заболеваний беременность протекала тяжело.

«С самого начала меня одолевала тошнота, которая никак не проходила, — вспоминает она. — Доктор говорил, что до четвертого месяца это нормально. Но я буквально ничего не могла есть. До конца первого триместра я понемногу худела, но с четвертого месяца потеря веса только ускорилась».

Проблемы со здоровьем в результате только усугубились. У нее началась одышка, ей стало тяжело передвигаться, она была вынуждена прекратить преподавание (Мишели — профессор истории и социологии). По словам врачей, причиной этого могла быть депрессия.

«Меня отправляли на обследование к кардиологу, эндокринологу, диетологу и гематологу. Я ходила на повторный осмотр каждую неделю. У меня брали анализы крови — и с результатами что-то было не так, но врачи говорили, что все это из-за беременности», — рассказывает она.

Автор фото, Фото из личного архива

Мишели сразу после родов

«Я была так слаба. Я целыми днями лежала в кровати, перебирая четки, и молила Господа, чтобы он дал мне сил», — говорит Мишели, глубоко верующая католичка.

То, что она почти ничего не ела, очень тревожило ее мужа: организм Мишели не принимал никакой твердой пищи. Но доктора говорили, что это нормально, — и в итоге она полностью перешла на жидкое питание.

Состояние беременной продолжало ухудшаться, но врачи по-прежнему считали, что это следствие депрессии, тошноты и других осложнений из-за беременности.

«Я самого начала обратилась к лучшим специалистам в регионе, но они ничего не нашли, — объясняет Мишели. — Меня так и не направили на дополнительное обследование, которое бы показало, что со мной что-то не так».

По словам Силваны Кинтаны из Университета Сан-Паулу, потеря беременной женщиной 20 кг веса никак не является нормой: «Даже для пациенток, страдающих ожирением, это слишком быстрая потеря веса, которая указывает на какие-то серьезные проблемы».

«У меня не было сил взять сына на руки»

На седьмом месяце беременности Мишели почувствовала острую боль в животе. В больнице сказали, что ей нужно срочно делать кесарево сечение, поскольку ребенок может погибнуть из-за нехватки околоплодной жидкости.

Маленький Самуэл родился 7 мая 2018 года. В целом мальчик был здоров, но из-за сильной недоношенности его сразу поместили в инкубатор.

Автор фото, Фото из личного архива

Мишели и Самуэл

Для самой Мишели роды оказались сложными, поскольку ей было очень тяжело дышать. Лишь позже она узнает, что проблемы с дыханием были вызваны жидкостью, которая скопилась у нее в легких в результате лимфомы.

После родов она была так ослаблена, что не смогла даже взять ребенка на руки.

«У меня совсем не было сил. Люди думали, что у меня, наверное, послеродовая депрессия или что я просто чудовище, но я просто физически не могла этого сделать», — рассказывает она.

Мишели провела в больнице еще неделю — большую часть этого времени спала. Она несколько раз видела сына в инкубаторе, но так и не смогла взять его на руки. Кормить новорожденного грудью она также не могла из-за проблем со здоровьем.

Самуэл пролежал в инкубаторе 15 дней, но оказался абсолютно здоров. Ему даже не потребовался респиратор.

«В моем теле почти не осталось крови»

Спустя 40 дней после родов Мишели все еще была очень ослаблена. У нее по-прежнему болело все тело, а кожа начала бледнеть, так что родственники решили в срочном порядке показать ее новому врачу.

Доктор был изумлен, узнав о 20 потерянных пациенткой килограммах. В ходе осмотра он обнаружил у нее припухлости в районе лимфоузлов — и направил на дальнейшее обследование.

Для начала Мишели пришлось делать срочное переливание крови. «В моем теле крови почти не осталось», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

Так выглядят клетки лимфомы Ходжкина

Еще через несколько дней анализы показали, что Мишели страдает от лимфомы Ходжкина — рака лимфатической ткани, участвующей в создании иммунитета.

К этому моменту болезнь уже добралась до ее сердца и легких, лимфоузлы опухли у нее под мышками и в паху.

«У меня в сердце и в легких скопилась жидкость, вот почему мне было тяжело дышать», — объясняет она.

Рак был диагностирован на последней, четвертой стадии. Когда именно началось заболевание, неизвестно, но поздняя диагностика позволила болезни развиться.

«Когда врач сообщил мне диагноз, я опустила голову и зарыдала. Это звучало как смертный приговор», — вспоминает Мишели.

«Я знал, что от этого вида рака есть лекарство, — продолжает ее муж — Но болезнь была уже на такой поздней стадии, а Мишели была так ослаблена, что я совсем не был уверен, что она переживет терапию».

В середине прошлого года, почти через две недели после постановки диагноза, она начала курс химиотерапии.

Лечащий врач Мишели, гематолог Суэлен Родригес Сталлбаум, подтверждает, что диагностировать лимфому во время беременности может быть действительно очень сложно.

К счастью, болезнь матери никак не отразилась на здоровье маленького Самуэла. Как поясняет Сталлбаум, поскольку раковые клетки находятся в лимфатической системе, они редко передаются еще не рожденному ребенку.

В течение полугода Мишели прошла 20 сессий химиотерапии. Первая была самой тяжелой. На второй месяц лечения у нее начали выпадать волосы. Но на третий месяц она, наконец, смогла взять сына на руки — и «это было непередаваемое чувство».

В феврале курс химии был успешно завершен. Мишели вернулась на работу.

Следующие пять лет ей придется регулярно проходить обследование, чтобы оценить возможность возврата заболевания. Только после этого можно будет сказать, что ее удалось вылечить.

Сама Мишели говорит, что ее случай должен стать уроком для других: «Когда вам кажется, что ваше тело ведет себя странно — задавайте вопросы и требуйте ответов. Найдите того профессионала, который действительно о вас позаботится».

Карта сайта

Адреса клиник г. Казань

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

Троллейбус: 2, 13

Трамвай: 5, 6

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8. 00-14.00

Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

Троллейбус: 6, 8, 12

Метро: Суконная слобода

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 34, 37, 62 77

Трамвай: 5

Метро: Проспект Победы

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

Метро: Суконная слобода

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

Троллейбус: 13

Трамвай: 1, 6

Метро: Северный вокзал

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Троллейбус: 3

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 10, 10а

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

Троллейбус: 13

Трамвай: 1

Метро: Авиастроительная

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

Троллейбус: 3, 5, 9, 12

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 46, 90

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

Троллейбусы: 5, 9, 12

Трамвай: 4

Метро: Дубравная

Одна грудь больше или меньше другой? Увеличивается бюст?

Нередко женщины могут наблюдать детали в своей внешности, которые не устраивают. Это может быть нос, глаза, уши и т.д., но особо пристальное внимание уделяется груди, так как она подчеркивает фигуру и является предметом сексуальности. Но нередко бывает, что одна грудь больше, чем другая.

К сожалению, у всех женщин наблюдается асимметрия молочных желез. У кого-то разница может составлять считанные миллиметры, что не считается поводом для беспокойства. А вот у некоторых грудь одна может быть больше другой на 1-2 размера. Данный эстетический дефект встречается достаточно редко. Как правило, такая разница бывает из-за резекции (удаления или частичного удаления) молочной железы. Это, как правило, причиняет стеснение и беспокойство за свое здоровье. Причин асимметрии груди может быть несколько, так же как и путей решения этой проблемы. В данной статье мы рассмотрим распространенные причины изменения в размере молочной железы, а также пути их решения.

Причины асимметрии молочной железы

Основанием, почему одна грудь меньше другой, может быть несколько. Но все их можно поделить на две группы: врожденную и приобретенную. Первый вариант может возникнуть из-за гормонального сбоя, нарушений в генетике или травме при рождении. Также в подростковое время у девочек можно наблюдать такую проблему, что одна грудь стала больше, чем другая. В 13-16 лет причин для беспокойства из-за этого нет, а вот если к 17-20 годам асимметрия так и осталась, то это повод для обращения к врачу.

Что касается приобретенной асимметрии, то причин насчитывается гораздо больше. В основном встречаются:

• деформация груди при беременности и родах;
• серьезное повреждение молочной железы;
• нарушения в позвоночнике;
• онкология;
• последствия хирургического вмешательства в область груди;
• киста;
• жировой некроз;
• изменение уровня гормонов.

При этом асимметрия груди способна выражаться несколькими вариантами:

• одна грудь стала ниже другой;
• значительная разница в размере между правой и левой молочными железами;
• разное расположение и величина сосков;
• недостаток объема груди и т. д.

Если одна грудь увеличилась, то нужно незамедлительно попасть на прием к маммологу, чтобы установить причину деформации. На приеме врач проведет осмотр молочных желез, назначит обследование и, если необходимо, лечение. Стоит учитывать и то, что затягивать к походу к специалисту не стоит, потому что могут возникнуть более серьезные заболевания.

Записывайтесь на консультацию к опытным специалистам клиники, которые помогли тысячам пациенток:

• Сергей Васильевич Сидоров, онколог-маммолог, пластический хирург, с опытом работы 40 лет, автор нескольких методик по восстановлению груди после удаления;
• Ногайцева Екатерина Сергеевна, онколог-маммолог, пластический хирург, талантливый врач, помогает пациенткам сохранить грудь, скорректировать форму и размер;
• Ищенко Елена Михайловна, онколог-маммолог, опыт работы 25 лет, поможет сохранить здоровье молочной железы, обнаружит заболевание на ранней стадии, специализируется на диагностике злокачественных образований молочных желез. 

В случае если грудь одна стала больше, а никаких заболеваний не выявлено, то можно обратиться к пластическому хирургу, который проведет маммопластику и устранит все дефекты.

На сегодняшний день используется несколько способов устранения асимметрии груди:

• Увеличение груди при помощи имплантатов. Этим способом можно исправить практически любые виды асимметрии молочных желез. Исходя из проблемы, а также пожеланий пациентки, можно установить один имплантат или два, но разного размера.
• Липолифтинг – отличный вариант при незначительном увеличении одной груди. Данная процедура подразумевает то, что жир, который забирают из других частей тела, пересаживают в грудь.
• Редукционная маммопластика – уменьшение одной молочной железы. Данная операция проводится, если есть существенное увеличение одной из молочных желез при нормальном развитии второй. В данном случае установка имплантата не обязательна.
• Мастопексия – отличное решение в случае, когда одна грудь стала ниже другой. Благодаря подтяжке, можно исправить такой дефект, как обвисание молочной железы, особенно после кормления грудью.
• Коррекция размера и формы соска и ореолы. Данная процедура позволяет устранить различные дефекты сосков.
• Реконструкция груди после удаления молочной железы или одномоментная операция по удалению злокачественной опухоли и восстановлению формы и размера. 

Если вы заметили, что у вас грудь одна меньше другой, то это повод для похода к маммологу. Современная медицина поможет вам выявить причины асимметрии, а также найти пути ее устранения. В «Клинике Пасман» работают опытные пластические хирурги врачи, которые помогут вам восстановить грудь. Пластический хирург предложит несколько способов коррекции и рекомендует оптимальный вариант, с учетом состояния здоровья и особенностей молочных желез, формы груди и желаемого результата.

Записывайтесь на консультацию к опытным пластическим хирургам:

• Сергей Васильевич Сидоров, онколог-маммолог, пластический хирург, с опытом работы 40 лет, автор нескольких методик по восстановлению груди после удаления;
• Ирина Владимировна Шмарина, пластический хирург, врач с опытом работы 20 лет, подберет оптимальный вариант, владеет всеми методиками коррекции формы и размера молочных желез;
• Ногайцева Екатерина Сергеевна, онколог-маммолог, пластический хирург, талантливый врач, помогает пациенткам сохранить грудь, скорректировать форму и размер.

Медицинский подход к красоте. Хирурги помогут стать уверенней, решат проблему и исполнять мечту.

• Честная медицина — здоровье на первом месте. Наши врачи не делают эстетические операции, если это может навредить здоровью. Не навязывают услуги. Опираются на индивидуальные особенности пациента — используют персонализированный подход.
• В сложных случаях собираем консилиум. Терапевт, гематолог, гинеколог или анестезиолог обсудят состояние здоровья пациента. Это поможет увидеть ситуацию с разных сторон, а значит, правильно подготовить пациента, составить безопасный план операции, подобрать наркоз.
• Снижаем риски — собственная операционная, реанимация и стационар. После операции пациент находится под наблюдением анестезиолога-реаниматолога и медсестры в специальной палате интенсивной терапии. 

Болит грудь • Почему это происходит: основные причины

Отек, болезненность, тяжесть, приступы стреляющей боли, жжение — грудь может болеть по-разному. Нередко физический дискомфорт сменяется беспокойством: а не онкология ли это?

У специалистов-маммологов есть пара терминов, обозначающий боли в груди — масталгия или мастодиния. Какой бы ни была боль, очень важно отследить ее причину. Главное, не накручивай себя: боль в одной или обеих молочных железах сама по себе не является симптомом развития опухолей. Повышенная чувствительность и другие дискомфортные состояния могут быть следствием самых разных причин. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные из них.

Повторяющиеся (циклические) боли

Начнем с самого распространенного состояния: если ты испытываешь боли в груди и они повторяются с приблизительно одинаковой периодичностью, то скорее всего, эти болезненные ощущения связаны с твоим менструальным циклом.

Перечислим симптомы этих дискомфортных состояний:

• Тяжесть, тупая боль.
• Грудь «наливается», отекает, можно нащупать уплотнения.
• Болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной части. Иногда боль может распространяться в область подмышек.
• Симптомы усиливаются за 2 недели до менструации, затем наступает улучшение.
• Ты находишься в детородном возрасте (около 20-30 лет) или, напротив, приближаешься к менопаузе.

Чтобы облегчить циклические боли в груди, врач может посоветовать начать прием оральных контрацептивов или сменить препарат, который ты уже принимаешь. Еще одна рекомендация — снизить ежедневную дозу кофеина, проще говоря, пить меньше кофе. Можно также попробовать продающиеся без рецепта обезболивающие средства: ибупрофен, парацетамол или напроксен — препараты на их основе обычного помогают снизить болевые ощущения при ПМС и овуляции.

Уровень гормонов

Нередко боли в груди могут быть связаны с уровнем двух гормонов — эстрогена и прогестерона. Точнее, с их дисбалансом в организме. Механизм этого явления малоизучен. Изменение уровня эстрогена и прогестерона, которое нередко сопровождается дискомфортными ощущениями и даже болью в груди, может происходить на разных этапах репродуктивной жизни женщины:

• В период полового созревания.
• Во время менструации, а так же включая предменструальный синдром.
• Во время беременности, обычно в первом триместре.
• В период грудного вскармливания. Ряд причин может привести к воспалению молочной железы, иначе — маститу. Это заболевание лечится неотложно и чаще всего с применением антибиотиков.
• В период менопаузы.

Фиброзно-кистозные изменения груди

Звучит грозно, но сегодня такие состояния оцениваются специалистами, как нормальные и безвредные. Кстати, они также связаны с гормонами.

При таких изменения в женской груди формируются участки фиброзной (соединительной) ткани, состоящей из коллагеновых волокон, или кисты (упругие полости, наполненные жидкостью).

Около половины женщин в возрасте от 20 до 50 лет имеют фиброзно-кистозные образования в груди. Да, это может быть болезненно, но, повторимся, такие изменения обычно считаются нормальными и безвредными. Подробнее об этом может рассказать твой маммолог.

Дисбаланс жирных кислот

Жирные кислоты содержатся в маслах и жирах растительных и животного происхождения. Недостаток (или переизбыток) этих веществ в клетках организма может привести к повышению чувствительности груди с изменением уровня гормонов.

Чтобы облегчить эти симптомы, попробуй снизить количество жиров в рационе. Специалисты могут также порекомендовать диету с высоким содержанием сложных углеводов.

Некоторые врачи советуют принимать масло примулы вечерней — считается, что это натуральное средство помогает привести в норму уровень жирных кислот в организме.

Нециклические боли в груди

Иногда боль в груди не имеет отношения к гормонам. В следующих случаях стоит обратиться к маммологу:

• Острая боль, жжение, ощущение сдавленности.
• Дискомфортные ощущения постоянны (или непредсказуемы).
• Боль ощущается только в одной груди в определенной области.
• Боль возникла в период менопаузы.

Иррадиирующие (отраженные) боли

Иногда боль в груди не имеет отношения к самой груди — такие боли называются отраженными (на профессиональном сленге — иррадиирующие боли). Другими словами, грудь в порядке, а боль вызвана изменениями в каком-то другом органе.

Боль, не связанная с состоянием молочной железы обычно:

• Отдает в руку, шею, нижнюю челюсть;
• Усиливается при движении или дыхании, а также при нагрузке;
• Похожа на «прострелы».

Бывает, что для снятия таких симптомов достаточно хорошего отдыха. Иногда отраженные боли «успокаивают» с помощью нестероидных противовоспалительных средств, а в каких-то случаях — посредством инъекций кортизона.

Последствия интенсивных физических упражнений для развития грудных мышц также могут вызывать болевые ощущения. Если эти состояния вызывают сильный дискомфорт, продли период восстановления между походами в спортзал или фитнес-клуб.

Инфекция

Хотя мастит обычно встречается у женщин, кормящих грудью, он может развиться в любом возрасте. Трение одежды о соски может привести к появлению кожных раздражений, а это прямой путь к разного рода бактериальным инфекциям.

Травма

Хирургические вмешательства и пластические операции, так или иначе, травмируют грудь и могут вызывать болевые ощущения даже спустя некоторое (иногда длительное) время.

Прием медикаментов

Боль в груди могут вызывать некоторые рецептурные средства, а также гормональные препараты. К ним относятся медикаменты для лечения заболеваний сердца и ряд препаратов, использующихся в психиатрии.

Неудобный бюстгальтер

Большая грудь сама по себе может быть причиной болевых ощущений. Причем боль в таких случая может распространяться на спину, шею и плечи. Кто-то в таких случаях решается на «пластику» по уменьшению груди, но иногда последствия операции могут вызывать другой набор дискомфортных состояний.

В большинстве случаев обладательницам большого размера груди поможет тщательно подобранный бюстгальтер с высоким уровнем поддержки. Нередко специалисты рекомендуют использовать обычный классический вариант без косточек.

Фото: freepik.com

Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

Почему у вас может быть боль в груди во время беременности

Несмотря на боли в ногах и спине, подавляющее большинство беременных женщин тяжело переносят свой день, принимая, что дискомфорт — нормальное явление, когда вы носите внутри себя человека. Но когда возникает боль в груди, она, тем не менее, может нервировать. Поэтому мы поговорили с экспертами, чтобы выяснить, что его вызывает и является ли это чем-то опасным. (Внимание, спойлер: в подавляющем большинстве случаев это нормально, но в редких случаях может быть проблематичным.) Вот что вам нужно знать о боли в груди во время беременности.

Является ли боль в груди симптомом беременности?

Хотите верьте, хотите нет, но да — боль в груди во время беременности обычна для большинства женщин, хотя обычно она «периодическая и легкая», — объясняет Шерри А. Росс, доктор медицины, акушер-гинеколог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния. . Фактически, по ее словам, «беременность — наиболее частая причина неспецифической боли в груди, особенно во втором и третьем триместре».

Это потому, что ваше тело меняется, и ваши гормоны меняются, и вы почувствуете это в областях своего тела, которых вы не ожидали, — говорит Росс, который также является автором She-ology и She-ology. She-quel .Так что в некотором смысле вы можете считать боль в груди симптомом беременности. Однако обратите внимание, что сильная боль в груди во время беременности — это не нормальное состояние и требует немедленной медицинской помощи (см. Ниже).

Причины боли в груди во время беременности (и способы ее лечения)

Причина боли в груди во время беременности может зависеть от того, когда она возникает.

Боль в груди на ранних сроках беременности часто связана с изжогой. Это связано с тем, что желудку труднее опорожнять свое содержимое в кишечник, в результате чего кислота остается в желудке на более длительные периоды времени.Для лечения изжоги Росс рекомендует принимать антациды, такие как Tums, и избегать виновников изжоги, таких как острая пища и цитрусовые.

Видео по теме

Боль в груди на средних или поздних сроках беременности обычно возникает из-за изменений, связанных с беременностью. «Растущий ребенок заставляет матку оказывать дополнительное давление на кишечник, легкие и желудок, которые затем толкаются вверх и попадают в грудную полость», — говорит Росс. Боль в области печени и живота также может отдавать в грудную клетку, вызывая периодическую боль.Эта боль обычно сопровождается снижением аппетита (из-за давления на живот) и одышкой (из-за давления на легкие).

Кроме того, боль в груди во время беременности может возникать из-за того, что мышцы между ребрами растягиваются и расширяются, чтобы приспособиться к растущей матке и грудной полости. Этот тип боли может ощущаться более мускулистой и распространяться по области груди.

Независимо от того, вызван ли ваш дискомфорт растущим ребенком или растягивающимися мышцами, в каждом из этих случаев боль в груди утихнет сама по себе, когда матка будет расти, и ребенок начинает менять положение.А пока грелка и сокращение физической активности могут облегчить боль.

Вы также можете почувствовать некоторый дискомфорт в груди во время беременности, когда лежите на спине. В этом случае может возникнуть одышка, потливость и головокружение. Причина? «Ваша матка сдавливает полую вену и аорту», ​​- говорит Дж. Томас Руис, доктор медицины, ведущий гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Для облегчения спите на левом боку.

Гораздо реже боль в груди во время беременности может быть связана с определенными заболеваниями, такими как высокое кровяное давление (также известное как гестационная гипертензия), преэклампсия) или потенциальный сердечный приступ.В этом случае ваш врач будет внимательно следить за вашим кровяным давлением, анализом крови и состоянием плода. Они могут предложить постельный режим и (если это проблема с сердцем) контролировать ваше сердце. В тяжелых случаях врач может порекомендовать рожать ребенка раньше срока.

Понятно, что боль в груди во время беременности или даже затрудненное дыхание — это моментальный повод для беспокойства. Но правда в том, что это не всегда так — до 70 процентов беременных женщин испытывают затруднения с дыханием просто из-за физических изменений, которые они испытывают по мере роста ребенка.«Это затрудняет диагностику неотложных состояний, таких как тромбоэмболия легочной артерии или сердечный приступ», — говорит Руис.

Доверяйте своей интуиции. В большинстве случаев боль в груди во время беременности имеет доброкачественный характер, но если что-то не так, позвоните своему врачу, особенно если вы испытываете боль без предупреждения или если она очень сильная. Внезапная резкая боль в груди при дыхании, сопровождающаяся одышкой и тошнотой, может быть признаком сгустка крови в легком. Боль в груди, которая иррадирует в левую руку или челюсть, потливость, головокружение, визуальные изменения и / или тошнота могут быть признаком сердечного приступа.Немедленно обратитесь к врачу.

G. Томас Руис, MD, является ведущим гинекологом в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Он получил медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Ирвине и занимается медицинской практикой в ​​округе Ориндж с 1993 года.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Как справиться с болями в теле во время беременности

Что происходит с младенцем, когда вы спите на спине на поздних сроках беременности

Почему у вас одышка во время беременности

Причины и советы по облегчению

Наиболее частые причины боли в ребрах во время беременности различаются в зависимости от триместра.В этом разделе мы рассмотрим возможные причины и причины их возникновения.

Давление растущего плода

В конце второго триместра и в третьем триместре матка расширяется вверх, чтобы вместить развивающийся плод. По мере того, как плод становится все больше и больше, они могут начать давить на ребра.

Перенос лишнего веса плода также может вызвать большее напряжение в мышцах брюшной полости, что, в свою очередь, может оказывать давление на мышцы ребер, вызывая мышечные боли.

Эта боль обычно слабая или умеренная. Если боль сильная, лучше обратиться к врачу.

Положение плода

Обычно ближе к концу второго триместра плод меняет положение и переворачивается вверх дном так, чтобы голова была обращена вниз, а ступни были направлены к ребрам.

В этом новом положении плод может давить на ребра. Их движения также начинают влиять на тело женщины. Их движения руками и ногами, особенно удары ногами, могут вызывать боли в ребрах и других местах.

Беременная женщина обычно ощущает этот тип боли в ребрах под грудью на той стороне, где находится ребенок. Узнайте больше о положении ребенка в утробе матери здесь.

Боль в круглой связке

Боль в круглой связке — частая жалоба при беременности. Круглые связки — это пара тяжей из фиброзной ткани, которые соединяют переднюю часть матки с пахом. По мере роста матки во время беременности она может давить на круглые связки, что может вызвать резкую боль при движении.

Боль в круглой связке может возникнуть в любое время примерно с начала второго триместра. Женщины могут чувствовать боль в области ребер, спины или таза.

Камни в желчном пузыре

Беременные женщины имеют более высокий риск развития камней в желчном пузыре, чем другие люди, из-за повышения уровня эстрогена и трудностей с опорожнением желчного пузыря.

Согласно одному исследованию, примерно у 12% беременных женщин развиваются камни в желчном пузыре.

Желчные камни могут вызывать или не вызывать симптомы.Когда это происходит, люди обычно испытывают боль в правом верхнем углу живота.

Камни в желчном пузыре могут появиться в любое время во время беременности. Некоторым женщинам может потребоваться операция по их удалению после беременности.

Инфекция мочевыводящих путей

Женщины имеют более высокий риск развития инфекции мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности, особенно в третьем триместре.

Беременность может изменить бактерии в мочевыводящих путях, и женщинам может быть труднее опорожнить мочевой пузырь, если плод оказывает на него давление.Оба эти фактора увеличивают риск ИМП.

Без лечения ИМП может вызвать боль в почках, которая может ощущаться как боль в ребрах.

Человек должен обратиться к врачу, если у него есть следующие симптомы, поскольку у него могут быть ИМП:

Изжога

Во время беременности организм вырабатывает гормон релаксин. Этот естественный гормон отвечает за подготовку мышц и связок к родам.

Релаксин может вызывать боль в разных частях тела, в том числе вокруг таза и под ребрами.Иногда эта боль может быть вызвана изжогой. Релаксин вызывает изжогу, потому что расслабляет пищевод, трубку, по которой пища переносится изо рта в желудок, позволяя кислоте в желудке подниматься выше, чем обычно.

Изжога может начаться уже в первом триместре и длиться на протяжении всей беременности.

Запор

Запор вызывает боль в животе и нечастые или задержанные испражнения, которые могут быть тяжелыми, когда они возникают. Иногда беременная женщина может чувствовать боль в верхней части живота, под ребрами, связанную с запором.

Узнайте больше о запорах при беременности здесь.

Преэклампсия

Преэклампсия и синдром HELLP, которые врачи считают вариантом преэклампсии, — это два осложнения, которые могут возникнуть во время беременности и вызвать боль под ребрами.

Боль в верхнем правом квадранте, которую может вызвать преэклампсия и HELLP-синдром, — это боль в печени. Люди испытывают боль в печени по-разному. Некоторые ощущают это как боль в плече, другие ощущают боль возле линии бюстгальтера или серьезную изжогу, не поддающуюся лечению антацидами.

И преэклампсия, и синдром HELLP возникают в конце второго и третьего триместра.

Признаки и симптомы включают:

• белок в моче
• высокое кровяное давление
• головные боли, не поддающиеся лечению
• недомогание
• возвращение тошноты
• сильная изжога
• затрудненное мочеиспускание
• и лицо
• внезапная прибавка в весе
• нарушения зрения, в том числе пятна зрения, называемые плавающими глазами
• боль в правом верхнем квадранте живота

Преэклампсия и синдром HELLP являются опасными осложнениями беременности, которые могут быть опасными для жизни обеих женщин и ребенок.Эти проблемы требуют немедленной медицинской помощи.

Если у женщины преэклампсия, врач может порекомендовать ранние роды, если польза от нее превышает риски. Если такие симптомы, как высокое кровяное давление, не проходят, женщине может потребоваться прием лекарств от кровяного давления после родов.

Боль в груди: 10 причин, по которым ваша грудь может болеть

Одышка и боли в ребрах при беременности

Изменения в вашем теле и гормонах во время беременности являются причиной множества различных симптомов. Двумя частыми жалобами являются одышка и боль в ребрах.Вот что вам нужно знать о причинах и методах лечения этих неудобств при беременности, а также о том, как с ними справиться и когда обращаться к врачу.

Одышка

Беременность может буквально захватить дух. Взаимодействие с другими людьми

Одышка — это медицинский термин, обозначающий одышку или одышку, и это очень распространенный симптом беременности. Фактически, от 60% до 70% будущих мам говорят, что иногда у них возникает одышка.

Симптомы

Когда у вас одышка, вам может казаться, что вам трудно дышать или как будто вы дышите тяжело.Вот как это описывают некоторые будущие мамы.

• Чтобы получить достаточно воздуха, требуется больше работы. Может показаться, что вам нужно подумать о дыхании или вам нужно приложить больше усилий, чтобы сделать глубокий вдох, вместо того, чтобы он был таким естественным, как обычно.
• Стеснение в горле или груди. Вам может казаться, что ваши дыхательные пути или легкие сжимаются, и воздуху труднее попасть через горло в легкие.
• Вы не получаете достаточно кислорода. Вам может казаться, что ваше дыхание недостаточно глубокое или сильное, чтобы вдохнуть тот воздух, который вам нужен.

Причины

Вы можете почувствовать одышку в любое время во время беременности, но чаще всего это происходит в последнем триместре. Возможно, вы не знаете, почему это происходит, но вот некоторые из причин, связанных с беременностью.

• Гормоны. Гормоны беременности влияют на ваше сердце и легкие, что может привести к изменениям в вашем дыхании, которые вы можете заметить или не заметить.
• Растущая матка. По мере того, как ваша матка перерастает в брюшную полость, она начинает давить на диафрагму (мышцу, которая помогает дышать). Это может переполнить ваши легкие и дать им меньше места для расширения, что затруднит глубокий вдох.
• Как вы носите. Женщины носят по-разному. Ношение выше и ближе к диафрагме и легким может вызвать одышку. Низкое ношение может дать вашим легким немного больше места и уменьшить одышку.
• Упражнение. Дородовые упражнения полезны для вас. Однако перебор может вызвать боль, головокружение и одышку. Обязательно выполняйте упражнения в здоровом темпе и делайте частые перерывы. Вам также следует избегать обезвоживания и прислушиваться к сигналам своего тела, чтобы знать, когда нужно сбавить скорость и остановиться.
• У вас кратные. Когда вы беременны более чем одним ребенком, они занимают еще больше места в вашем и без того забитом животе.
• Ваш вес. Ожирение и набор лишнего веса во время беременности могут привести ко многим проблемам со здоровьем, включая одышку и другие нарушения дыхания.

Сроки

У одышки много причин, а это значит, что она может начаться на любом сроке беременности.

Первый триместр: На ранних сроках беременности изменение гормонов может повлиять на то, как вы дышите. Они могут изменить ваш характер дыхания и вызвать одышку. Вы также можете чувствовать усталость и потребность в большем количестве кислорода.

Второй триместр: Если вы похожи на некоторых женщин, вы можете начать замечать одышку во втором триместре. Скорее всего, это связано с изменениями в вашей дыхательной (легкие и дыхание) и сердечно-сосудистой (сердце и кровь) систем, а также с расширением вашего живота.

Третий триместр: Одышка обычно усиливается в третьем триместре. К 31-34 неделе растущий ребенок и матка занимают намного больше места в брюшной полости.Ваш ребенок и матка достаточно велики, чтобы давить на диафрагму и переполнять легкие. Диафрагма — это мышца, которая помогает вам дышать, поэтому вам может казаться, что сделать глубокий вдох труднее.

Конец беременности: Последние недели беременности могут принести некоторое облегчение. Когда ребенок садится в положение для родов, это может дать вам немного больше места для дыхания. При первой беременности ребенок обычно опускается в таз между 36 и 38 неделями.Однако при беременностях после первой ребенок может не ронять до самого конца или даже до начала родов.

Диагностика

Вы всегда должны поговорить со своим врачом о симптомах беременности и дискомфорте на приемах по дородовой помощи. Врач может задать вам вопросы и осмотреть вас, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя нормально.

Чтобы диагностировать одышку, ваш врач будет:

• Проверьте свое дыхание и частоту сердечных сокращений.
• Спросите вас о ваших привычках к занятиям спортом и повседневной деятельности.

Ваш врач может также захотеть проверить наличие каких-либо других состояний, помимо беременности, которые могут вызывать ваши симптомы.

Прочие факторы

Время от времени у всех возникает небольшая одышка, и этому есть много причин.

В большинстве случаев это нормально и не о чем беспокоиться. Однако, если небольшая одышка превращается в затрудненное дыхание или у вас появляется боль вместе с одышкой, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Другие условия, которые могут повлиять на ваше дыхание:

• Анемия
• Астма
• Аллергическая реакция
• Беспокойство
• Простуда или грипп
• Пневмония
• Состояние легких
• Состояние сердца
• Гипертиреоз
• Что-то блокирует дыхательные пути
• Тромбоэмболия легочной артерии (тромб в легких)

Лечение

Одышка, связанная с беременностью, обычно не требует лечения.Но ваш врач:

• Контролируйте свое дыхание и частоту сердечных сокращений во время дородовых посещений.
• Расскажет вам о физических упражнениях и вашей повседневной деятельности.
• Предоставит вам информацию и ответит на ваши вопросы.
• Лечите любые другие проблемы со здоровьем, которые могут быть причиной проблемы.
• При необходимости направьте вас к другим врачам.

Копинг

Когда у вас одышка из-за беременности, это может немного раздражать, но это редко бывает опасно и вряд ли помешает вашей повседневной жизни.

Даже если кажется, что вы вдыхаете недостаточно воздуха, вы и ваш ребенок на самом деле получаете весь необходимый вам кислород.

Вы не слишком много можете сделать, чтобы предотвратить это, тем более, что ваш живот расширяется в третьем триместре. Но вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы пройти через это.

• Поменяйте свою позицию. Сядьте прямо или встаньте, чтобы дать легким больше места для расширения и впитывания большего количества воздуха.
• Обратите внимание на свою осанку. Хорошая осанка во время беременности может помочь уменьшить одышку и повысить комфорт как во время, так и после беременности.
• Сон на склоне. Используйте подушки или клин для сна, чтобы поддержать верхнюю часть тела и уменьшить давление на легкие во время сна.
• Сохраняйте спокойствие. Нервность или напряжение могут затруднить дыхание.
• Притормози. Если вы занимаетесь спортом или быстро двигаетесь, сделайте перерыв, чтобы отдышаться.
• Освободите место для дыхания. Подтяните свое тело, подняв руки над головой, чтобы освободить больше места для легких, чтобы они могли расшириться, и сделайте глубокий вдох.
• Дыхательные упражнения. Изучите и практикуйте дыхательные упражнения и техники. Они помогут при глубоком дыхании, а также при расслаблении и боли во время родов.
• Следите за своим весом. Следуйте рекомендациям врача по увеличению веса во время беременности. Если вы набираете слишком много жидкости, это может привести к еще большей одышке, особенно при движении.
• Подожди. Иногда мало что можно сделать, кроме как ждать. Возможно, вам просто придется иметь дело с неприятными симптомами, пока ваш ребенок не родится.

Когда звонить врачу

Когда вы чувствуете одышку во время беременности, она обычно проходит, когда вы меняете позу и немного отдыхаете. Но вам следует вызвать врача или обратиться в больницу, если:

• У вас кашель с одышкой.
• Одышка усиливается.
• У вас проблемы с дыханием и разговором.
• Ваше сердце колотится.
• У вас боль в груди.
• Вы чувствуете головокружение или слабость.
• У вас жар.
• У вас отек и одышка.
• Вы хрипите.
• Ваши пальцы рук и ног или губы становятся синими.

Боль в ребрах

Боль в ребрах — еще одна распространенная жалоба на беременность, особенно в последнем триместре.Боль в ребрах и одышка часто возникают вместе, поскольку боль в ребрах может затруднить глубокий вдох и вызвать одышку.

Причины, связанные с беременностью

Беременность и изменения в организме, которые идут вместе с ним могут повлиять на опорно-двигательный аппарат, особенно ваши ребра Ребра боль во время беременности, как правило, результат.:

• Гормоны . Гормоны беременности, особенно прогестерон и релаксин, расслабляют и расслабляют мышцы и связки вашего тела.Эти изменения помогут вам пережить беременность и роды, но они также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах и других частях тела.
• Ваша растущая матка . По мере того, как ваш ребенок растет, и ваша матка растягивается в верхней части живота, он может давить на ваши реберные кости.
• Положение ребенка . Тело ребенка может лежать так, что давит на ваши ребра, особенно если вы миниатюрны, ребенок большой, вы носите высоко или у ребенка тазовый предлежание.
• Удар ногой . В течение последнего триместра ножки и ступни вашего ребенка развиты, сильны и готовы к пинку. Иногда эти удары могут попасть вам прямо в ребра.
• Увеличение веса . Избыточный вес, который вы несете, особенно в груди, может вызвать боли в спине, плечах и грудной клетке.
• Изжога . Изжога и несварение желудка могут ощущаться как жжение в задней части горла или в груди. Это может даже казаться болью в груди и ребрах.

Другие причины

подсказок

Ваше тело создано для того, чтобы растягиваться и расти во время беременности. Но это не значит, что временами это не неудобно. Возможно, вам не удастся избежать этого, но вы можете попытаться облегчить его. Чтобы бороться с болью в ребрах во время беременности, вы можете:

• Поддерживайте здоровый вес.
• Практикуйте хорошую осанку.
• Носите удобную свободную одежду.
• Ешьте здоровую пищу, чтобы предотвратить увеличение веса, газы и вздутие живота, запоры и камни в желчном пузыре, которые могут вызвать боль.
• Стабилизируйте, укрепляйте и растягивайте мышцы и суставы с помощью безопасных пренатальных упражнений или йоги для беременных.
• Носите поддерживающий бюстгальтер, который вам подходит.
• Попробуйте использовать пояс или повязку на живот для беременных, чтобы поддержать живот.
• Если вы весь день сидите за столом по работе, вам следует делать перерывы, вставать и часто двигаться.
• Выполняйте упражнения по глубокому дыханию.
• Примите теплый (не горячий) душ или ванну.
• Попробуйте теплые компрессы или пакеты со льдом на больном месте.
• Используйте дополнительные подушки или подушки для тела, чтобы вам было удобно в постели.
• Не принимайте обезболивающие, не посоветовавшись предварительно с врачом. Ваш врач может порекомендовать Тайленол (ацетаминофен) для снятия дискомфорта.
• Спросите своего врача о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по альтернативной медицинской помощи, например, к хиропрактику или иглотерапевту.

Когда беспокоиться

Вы должны сообщить своему врачу, если вы испытываете какие-либо боли во время беременности, даже если считаете, что это нормально.Вам следует немедленно обратиться к врачу или обратиться в отделение неотложной помощи, если:

• Вы испытываете постоянную боль.
• Боль возникает внезапно.
• Становится хуже.
• Вы считаете, что боль ненормальная.

Слово от Verywell

Когда вы ждете, нет ничего необычного в том, что вам нужно чаще останавливаться, чтобы перевести дыхание или почувствовать боли в ребрах. Эти симптомы могут быть раздражающими и сильными или лишь слегка беспокоящими.В большинстве случаев эти проблемы являются нормальным явлением и редко вызывают беспокойство.

Однако вам всегда следует обсуждать все свои симптомы со своим врачом, даже если вы считаете, что они являются лишь частью беременности. Всегда лучше перестраховаться и попросить врача проверить это.

Как избавиться от боли в груди во время беременности

Одним из самых первых признаков беременности могут быть болезненные ощущения в груди и сосках. Фактически, вы можете заметить, что ваша грудь становится болезненной и опухшей, а соски становятся сверхчувствительными еще до того, как у вас пропадут месячные.

Боль в груди и сосках также может возникать во время менструального цикла, но, вероятно, будет более интенсивной на ранних сроках беременности, чем во время менструации. Если вы пытались забеременеть и с нетерпением ждали положительного результата домашнего теста на беременность, примите эту боль. По всей видимости, значит, вы ждете!

Мамы рассказывают, как изменилась их грудь во время беременности

Причины

Грудь может болеть на ранних сроках беременности по нескольким причинам, но одна из основных причин — изменение уровня гормонов (таких как эстроген, прогестерон и пролактин).

По данным Американской ассоциации беременных (APA), изменения груди во время беременности могут появиться через одну-две недели после зачатия. 17% женщин, опрошенных в ходе опроса APA, заявили, что изменения в их груди были первым признаком их беременности.

С самого начала и на протяжении всей беременности ваш организм готовится к кормлению грудью. За короткий промежуток времени происходит много изменений: увеличивается приток крови к груди, начинают накапливаться свежие слои жира и начинают расширяться молочные протоки.Взаимодействие с другими людьми

Происходящие гормональные изменения, а также растяжение молочных протоков, когда они наполняются молоком, сделают ваши соски больше и заметнее. Эти изменения помогут вашему ребенку лучше видеть соски, когда ему пора брать грудь (если вы решите кормить грудью).

Как беременность изменит мое тело?

Советы по уменьшению дискомфорта

Боль в груди — настолько распространенная проблема среди беременных, что нет недостатка в советах по их лечению.Если эти методы не принесут вам облегчения, обязательно поговорите со своим врачом.

Попробуйте новый бюстгальтер

Тонкий тонкий бюстгальтер на косточках не подойдет вам, если ваша грудь будет расти на протяжении всей беременности. Любой бюстгальтер, который вы носите, должен обеспечивать хорошую поддержку, но вот некоторые особенности, которые APA рекомендует вам искать в бюстгальтере во время беременности.

• Задняя застежка, а не передняя (что даст вам возможность при необходимости отрегулировать)
• Глубокая полоса под чашками
• Широкие лямки

Обратите внимание на то, как ваш бюстгальтер сидит, по ходу беременности.Возможно, вам потребуется увеличить размер (или два) по мере роста груди.

В прошлом вы могли подбирать профессиональный бюстгальтер, но вам может пригодиться другой, когда вы будете покупать бюстгальтер для беременных.

Носите спортивный бюстгальтер

Подумайте о замене обычного бюстгальтера на спортивный, который предназначен для удержания груди близко к грудной стенке и минимизации движений. Все, что вы можете сделать, чтобы ваша грудь не подпрыгивала или покачивалась, может принести облегчение, если эти движения усугубят ее болезненность.

Вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, когда впервые наденете спортивный бюстгальтер, потому что ваша грудь и соски очень чувствительны. Когда вы привыкнете к подгонке, спортивный бюстгальтер станет отличной поддержкой для тяжелой, ноющей груди.

Сон в бюстгальтере

Ношение бюстгальтера перед сном минимизирует подвижность и защитит ваши нежные соски от царапин о ночное белье или простыни. Существуют бюстгальтеры, созданные специально для сна, но вы также можете носить спортивный бюстгальтер или обычный бюстгальтер.

Уменьшить контакт с кожей

Вы можете инстинктивно сделать все возможное, чтобы ничто не касалось вашей груди. Например, если ваш ремень безопасности неудобен, отрегулируйте зигзагообразный ремень на туловище так, чтобы он проходил между грудями, а не поверх одной из них.

То же самое и с сумочкой: если вы обычно носите сумку через плечо, подумайте о переходе на рюкзак. Это также поможет равномерно распределить вес туловища по мере появления выступа на животе.

Если прикасаться к груди во время секса доставляет дискомфорт, не бойтесь говорить и дайте партнеру об этом знать. Откровенный и открытый разговор может предотвратить недопонимание и обидеть, если ваш партнер случайно раздражает нежное место.

Поворотный душ

Ваши соски могут быть настолько чувствительными, что вы с трудом можете вытереть их полотенцем после душа. Хотя прохладный или теплый душ может помочь уменьшить дискомфорт (как и компрессы), помните о давлении воды.Даже ощущение струй воды из душа может быть болезненным для чувствительной груди.

Если она есть в вашей душевой лейке, переключитесь на «щадящую» настройку. Если нет, по крайней мере направьте поток воды так, чтобы он не попадал прямо вам в грудь, когда вы смотрите на нее. Вы также можете накинуть тряпку на грудь и удерживать ее на месте одной рукой, пока вы ополаскиваете переднюю часть тела.

Попробуйте прокладки для груди

Если вас беспокоит внутренняя часть бюстгальтера, попробуйте подкладывать каждую чашку прокладкой для груди, чтобы прикрыть соски.Обычно они продаются для защиты одежды от протекания, когда человек кормит грудью, и могут быть сделаны из пригодной для стирки, многоразового хлопка или одноразовой бумаги.

Слово от Verywell

Для многих беременных боль в груди — обычное дело. Немного спланировав, вы можете использовать стратегии, чтобы предотвратить и уменьшить дискомфорт. Хорошо подобранный бюстгальтер и накладки на грудь помогут вам добиться успеха!

Если грудь вас не беспокоит, не волнуйтесь.Симптомы беременности у всех разные, и отсутствие того или иного не обязательно означает, что что-то не так. Если у вас есть какие-либо симптомы (или их отсутствие), которые вас беспокоят, всегда лучше проконсультироваться с вашим врачом.

Если не о чем беспокоиться, их заверения придадут вам душевное спокойствие. Если что-то все же необходимо решить, своевременное выявление этого даст вам время для принятия обоснованных медицинских решений.

изменений груди во время беременности | HealthLink BC

Обзор темы

По мере того, как остальная часть вашего тела изменяется во время беременности, изменяется и ваша грудь, готовясь вырабатывать и давать молоко вашему ребенку.

Ваша грудь станет больше. Иногда они могут быть болезненными. Соски могут поменять цвет. Это естественная часть беременности. И если некоторые из этих изменений вас беспокоят, хорошо знать, что есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Какие изменения происходят в каждом триместре?

Первый триместр

В течение первого триместра (недели с 1 по 12) грудь может стать опухшей и болезненной. Они могут покалывать. Соски могут торчать больше, чем обычно.

У некоторых женщин за это время начинает увеличиваться грудь.

Второй триместр

Во втором триместре (с 13 по 27 недели) ваша грудь станет больше и тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, который обеспечит вам большую поддержку. Вы, вероятно, почувствуете меньше нежности и покалывания на ранних сроках беременности.

По мере роста груди вены под кожей становятся более заметными. Соски и область вокруг сосков (ареола) становятся темнее и больше.На ареоле могут появиться небольшие шишки. Эти шишки исчезнут после того, как вы родите ребенка.

У некоторых женщин на груди появляются растяжки.

Уже с 16-й по 19-ю неделю вы можете заметить желтоватые выделения из сосков, называемые молозивом. Это просто означает, что ваша грудь готовится к кормлению грудью. Молозиво — это «предварительное молоко», которое помогает защитить вашего ребенка от болезней в течение первых нескольких дней грудного вскармливания.

Третий триместр

В третьем триместре ваша грудь немного вырастет и может казаться еще тяжелее.Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера или удлинитель бюстгальтера.

Если у вас раньше не было вытекания молозива из груди, это может начаться сейчас. Но у некоторых женщин утечек нет. В любом случае, это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать.

Если ваша грудь болезненна или болезненна:

• В течение дня носите бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку спины и по бокам.Мягкие лямки могут помочь. Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры из хлопка более удобны.
• На ночь попробуйте бюстгальтер для сна. Это мягкие и легкие бюстгальтеры, которые будут поддерживать вас во время сна. Опять же, хлопок может быть более удобным.
• Не мойте область вокруг сосков с мылом. Он может высушить кожу. Очистить место можно только теплой водой.

Если ваша кожа чешется там, где она растянулась — на животе, груди или где-либо еще:

• Избегайте горячего душа и ванны.
• После купания удалите излишки воды с кожи и нанесите увлажняющий крем до полного высыхания кожи. Возможно, вам станет даже лучше, если вы храните увлажняющий крем в холодильнике.
• Старайтесь не использовать сушильное мыло, средства для кожи со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может усилить сухость кожи.
• Если вы живете в сухом климате, используйте дома увлажнитель воздуха.
• Обратитесь к врачу, если зуд сильный и ничто не помогает.

Если из груди вытекает молозиво:

• Используйте прокладки для груди внутри бюстгальтера, чтобы впитать протекание. Некоторые накладки для груди можно стирать. Вы также можете купить тот, который используете один раз, а затем выбросить.
• Несколько раз в день, в том числе после душа, дайте груди высохнуть на воздухе в течение нескольких минут.

Болезненность груди, болезненность сосков и другие изменения груди во время беременности

Является ли болезненность груди признаком беременности?

Да, болезненность груди может быть одним из самых ранних признаков беременности.Обычно это начинается от 4 до 6 недель и длится в течение первого триместра.

Почему моя грудь такая болезненная и болезненная теперь, когда я беременна?

Как и многие другие симптомы беременности, болезненные ощущения в груди и сосках возникают из-за повышения уровня гормонов. Гормоны эстроген и прогестерон, а также пролактин (мозговой гормон, связанный с лактацией) усиливают приток крови к груди и вызывают изменения в ткани груди, чтобы подготовиться к кормлению грудью.

Результат? Ваша грудь может ощущаться опухшей, болезненной, покалывающей и необычно чувствительной к прикосновению.Некоторые женщины находят это ощущение болезненным. Другие говорят, что это как крайняя версия ощущения их груди прямо перед менструацией.

Болезненные соски — признак беременности?

Да. Некоторые женщины считают, что их соски чрезвычайно чувствительны и неудобны на ранних сроках беременности. Вы можете ненавидеть любые ощущения на сосках — даже если ваша рубашка касается их. Это временная, но, возможно, повторяющаяся ситуация. Многие женщины чувствуют облегчение от болезненных ощущений в сосках после первого триместра, но могут снова болеть соски на более поздних сроках беременности.

Какие еще изменения груди можно ожидать во время беременности?

Ваша грудь претерпевает множество изменений, чтобы подготовиться к кормлению ребенка. Вы можете заметить:

• Рост груди. Примерно с 6 до 8 недель вы можете заметить, что ваша грудь становится больше, и она будет продолжать расти на протяжении всей беременности. Обычно увеличивают размер чашки на два, особенно если это ваш первый ребенок. При растяжении кожи в груди может появиться зуд, и на ней могут появиться растяжки.
• Жилки и пигментные изменения. Вы можете увидеть вены под кожей груди, а через несколько месяцев ваши ареолы (пигментированные круги вокруг сосков) также станут больше и темнее.
• Шишки на ареоле. Возможно, вы раньше не замечали небольшие шишки на ареолах, но теперь, когда вы беременны, они могут стать намного более выраженными. Эти бугорки представляют собой тип нефтедобывающей железы, называемой бугорками Монтгомери.
• Дырявые груди. Во время беременности в вашей груди вырабатывается молозиво — молоко, повышающее иммунитет, которое ваш ребенок получит, когда вы впервые начнете кормить грудью. В течение последних нескольких месяцев беременности может произойти утечка небольшого количества этого густого желтоватого вещества, хотя некоторые женщины начинают вытекать раньше, а некоторые вообще не протекают.
• Неровная грудь. Иногда у беременных появляются шишки и шишки на груди. Обычно они безвредны и могут быть кистами, заполненными молоком (галактоцеле), или доброкачественными опухолями груди (фиброаденомы).Для женщины необычно развить что-либо серьезное (например, рак груди) во время беременности. Но сообщите своему врачу о любых твердых, стойких или других опухолях.

Что я могу сделать во время беременности, чтобы облегчить боль и дискомфорт в груди?

Лучше всего купить несколько хороших поддерживающих, но удобных бюстгальтеров. Если бюстгальтеры на косточках и синтетические материалы ухудшают вашу нежную грудь и болезненные соски, купите несколько мягких структурированных бюстгальтеров из хлопка без швов возле сосков.

При покупке удобных бюстгальтеров для ношения во время беременности попробуйте:

• Бюстгальтеры для беременных. Бюстгальтеры для беременных обычно имеют дополнительные крючки (для расширяющейся грудной клетки) и часто обеспечивают поддержку и структуру без использования косточки.
• Бюстгальтеры для кормления. Если вы кормите грудью, подумайте о переходе на бюстгальтеры для кормления в середине беременности. У них комфорт бюстгальтера для беременных, а также защелкивающиеся чашки, чтобы было удобнее кормить ребенка.
• Бюстгальтеры для сна. Некоторым женщинам легче спать без бюстгальтера, но другие предпочитают мягкую поддержку ночью. Бюстгальтеры для сна обычно имеют более широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку.
• Спортивные бюстгальтеры. Когда вы занимаетесь спортом во время беременности, избегайте дискомфорта, надев бюстгальтер, который может поддерживать вашу большую и тяжелую грудь. Некоторые спортивные бюстгальтеры изготавливаются специально для беременности или кормления грудью.

Будьте готовы к тому, что размер бюстгальтера может меняться несколько раз во время беременности.На ранних сроках беременности размер чашки может увеличиться на пару букв. Между 26 и 30 неделями размер ремешка может увеличиваться по мере расширения грудной клетки.

Какие буквы шипящие согласные. Шипящие согласные звуки в русском языке

В русском языке обозначаются не все звуки речи, а только основные. В русском языке 43 основных звука – 6 гласных и 37 согласных, тогда как число букв – 33. Не совпадает также количество основных гласных (10 букв, но 6 звуков) и согласных (21 буква, но 37 звуков). Разница в количественном составе основных звуков и букв определяется особенностями русского письма. В русском языке твёрдый и мягкий звук обозначается одной и той же буквой, но звуки мягкий и твердый считаются разными, потому и получается согласных звуков больше, чем букв, которыми они обозначаются.

Звонкие и глухие согласные

Согласные звуки делятся на звонкие и глухие. Звонкие состоят из шума и голоса, глухие – только из шума.

Звонкие согласные звуки: [б] [б»] [в] [в»] [г] [г»] [д] [д»] [з] [з»] [ж] [л] [л»] [м] [м»] [н] [н»] [р] [р»] [й]

Глухие согласные звуки: [п] [п»] [ф] [ф»] [к] [к»] [т] [т»] [с] [с»] [ш] [х] [х»] [ч»] [щ»]

Парные и непарные согласные

Многие согласные образуют пары звонких и глухих согласных звуков:

Звонкие [б] [б»] [в] [в»] [г] [г»] [д] [д»] [з] [з»] [ж]

Глухие [п] [п»] [ф] [ф»] [к] [к»] [т] [т»] [с] [с»] [ш]

Не образуют пар следующие звонкие и глухие согласные звуки:

Звонкие [л] [л»] [м] [м»] [н] [н»] [р] [р»] [й]

Глухие [х] [х»] [ч»] [щ»]

Мягкие и твёрдые согласные

Согласные звуки делятся также на твёрдые и мягкие. Они различаются положением языка при произнесении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка поднята к твердому нёбу.

Большинство согласных образует пары твёрдых и мягких согласных:

Твёрдые [б] [в] [г] [д] [з] [к] [л] [м] [н] [п] [р] [с] [т] [ф] [х]

Мягкие [б»] [в»] [г»] [д»] [з»] [к»] [л»] [м»] [н»] [п»] [р»] [с»] [т»] [ф»] [х»]

Не образуют пар следующие твёрдые и мягкие согласные звуки:

Твёрдые [ж] [ш] [ц]

Мягкие [ч»] [щ»] [ й» ]

Шипящие согласные

Звуки [ж], [ш], [ч’], [щ’] называются шипящими.

[ж] [ш] [ч»] [щ»]

Свистящие согласные

[з] [з»] [с] [с»] [ц]

Свистящие звуки с-сь, з-зь переднеязычные, щелевые. При артикуляции твердых с-з зубы обнажены, кончик языка касается нижних зубов, спинка языка слегка выгнута, боковые края языка прижаты к верхним коренным зубам, отчего в середине образуется желобок. Воздух проходит по этому желобку создавая трением шум.

При произнесении мягких с, з артикуляция та же, но дополнительно спинка языка поднимается к твердому нёбу. При произнесении звуков з-зь связки сомкнуты и вибрируют. Нёбная занавеска поднята.

Цель:

Обобщить знания детей о шипящих согласных звуках .

Воспитывать важность (ценность) учёбы как интеллектуального труда и познания нового.

УУД: Находить в тексте слова с шипящими ж, ш, ч, щ (по конкретному заданию). Заучивать наизусть стихотворение и выразительно его читать. Сравнивать слова в столбиках и находить «лишнее».

Зрительный ряд: Лента букв, мультимедиа, демонстрационный материал

План урока.

1.Организационный момент.

2.Речевая разминка.

3.Постановка учебной задачи.

5.Физминутка.

6.Работа с учебником.

7.Работа в тетрадях.

8.Заключительная часть.

9.Уборка рабочих мест.

Ход урока.

1.Организационный момент.

Долгожданный дан звонок,

Начинается урок.

И книжки, и тетрадки,

И мысли – все в порядке.

2.Речевая разминка.

Щука щуку ощущает, ощутив щекой прощает.

3.Постановка учебной задачи.

Определите этот звук на мягкость и твёрдость. Для сравнения произнесём слова: щука, роща, лещ, щит. (Звук [щ‘] во всех словах произносится мягко, независимо от того, какой звук следует за ним.)

Произнести этот звук твёрдо не получается. Значит, звук [щ‘] всегда мягкий и не имеет парного твёрдого звука.

4.Усвоение новых знаний и способов действий. 1.Попторение слов с буквой Щ .

Какие буквы в своём названии имеют звук [а]? (Буквы «ка», «ха», «ша», «ща»).

Звуки [щ‘] и [ч‘] очень близки по звучанию, и нередко их путают в словах. Потренируемся их произносить в скороговорке:

Щёткой чищу я щенка,

Щекочу ему бока.

2. Чтение слов в столбиках.

3. Произношение слов, начинающихся с буквосочетания сч. Первым звуком в таких словах будет звук [щ‘].

Например: счётчик, счастье, счёт, считалочка.

Сравните слова: читать и считать.

4.Выведение правила правописания сочетаний: ча-ща, чу-щу из записанных слов. (Ча-ща пишутся с буквой а, чу-щу пишутся с буквой у.

Чтение правила.

5.Работа в паре

Чтение стихотворения Пивоварова «Ручеёк»

6.Работа со стихотворением.

5.Физминутка.

Дети встают паровозиком, двигаются по классу и поют:

Вот поезд наш едет,

Колёса стучат,

А в поезде нашем

Ребята сидят.

Чу-чу-чу-чу-чу-чу-

Бежит паровоз,

Далеко, далеко

Ребят он повёз.

6.Работа с учебником.

Учитель читает Поташникова «Сосульки»:

Как вы понимаете это выражение? (Ответы детей)

Беседа по тексту.

7.Работа в тетрадях.

1.В предложении «спряталось» слово щенок (ще-но-к).

2. Решение ребусов. (Щуки, ящик, щека).

3. Решение кроссворда.(1.Роща. 2.Плащ. 3. Щука.)

8.Заключительная часть.

С какой буквой вы сегодня познакомились?

Какой звук она обозначает?

Охарактеризуйте этот звук. (Звук [щ‘]-согласный, глухой, парного звонкого согласного у него нет, всегда мягкий).

С каким п

babiki-kaluga.ru

Сколько в русском языке шипящих согласных. Что такое шипящие согласные звуки

Нижегородская обл.

р .п. Шатки МОУ « Шатковская ОШ»

УРОК ОБУЧЕНИЯ ГРАМОТЕ

1 КЛАСС

Тема урока:

« ШИПЯЩИЕ СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ»

У читель начальных классов : Орешкина Н.И.

ТЕМА: ШИПЯЩИЕ СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ.

ЦЕЛЬ: 1. обобщение знаний о шипящих согласных звуках [Ж] [ ш ][ч’][щ’];

формирование правильного, выразительного чтения стихотворения, текста;

развитие фонематического слуха, обогащение словарного запаса;

воспитание интереса к чтению.

ОБОРУДОВАНИЕ: презентация, учебник, карточки с читоговорками

ХОД УРОКА

ОРГМОМЕНТ.

Прозвенел звонок

Начинается урок.

Если хочешь много знать

Многого добиться,-

Обязательно читать

Должен научиться.

Актуализация знаний.

— На уроке будем повторять изученные буквы, шипящие согласные звуки, будем читать выразительно стихотворение, читать текст, находить слова, в которых есть шипящие согласные звуки.

ПОВТОРЕНИЕ Слайд 2 ИЗУЧЕНННОГО Вспомните.

-Какие звуки в русском языке всегда мягкие?

-Какие звуки всегда твердые?

-Какие буквы не обозначают звуков?

-Какие гласные буквы показывают мягкость предшествующего согласного?

-Какие гласные буквы обозначают два звука?

— Теперь посмотрим на столбики слов и сделаем вывод Какими общими буквами связаны слова каждого столбика? Слайд 3

По … та ро..а лы…и шала…

Ласто..ка …ётка …уК ма…ина

Асы до..ечка у…и у..и

— Это буквы Ж, Ш,Ч, Щ. Произнесем звуки. Дадим характеристику звуков.

Вывод: это шипящие звуки. Это тема нашего урока. Слайд 4

РАБОТА ПО ТЕМЕ УРОКА.

Работа в парах . Речевая разминка. Почитаем чистоговорки. Правила работы в парах.

— Говори тихо!

-Будь вежлив!

— Умей договариваться! Нет согласия надо останавливаться!

ЧА- ЧА- ЧА — горит в комнате свеча

ЧУ -ЧУ — ЧУ — молоточком я стучу

ОЧЬ — ОЧЬ — ОЧЬ — наступила ночь

ЩА- ЩА -ЩА — мы несем домой леща

АЩ — АЩ — Ащ — мы наденем плащ

ЖИ -ЖИ -ЖИ — здесь живут ежи

ЖУ -ЖУ -ЖУ — молоко дадим ежу

ЖА- ЖА -ЖА — есть иголки у ежа

ЖЕ- ЖЕ- ЖЕ — дождь прошел уже

ША -ША -ША- мама моет малыша

ШУ -ШУ — ШУ — другу я письмо пишу

АШ- АШ- АШ — дам сестренке карандаш

-Прочитайте друг другу чистоговорки. Кто желает вслух прочитать свои чистоговорки. Молодцы!

-Какие звуки встретились в чистоговорках? Звук ж, почему отнесен к шипящим? Скорее всего звук жужжащий, чем шипящий. Но произнесите слово багаж, гараж, ёж и слышите шипящий звук Ш

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА Ща- ща -ща- (3 хлопка)

Кто ходит без плаща? (Шаги)

Щи — щи — щи (3 хлопка)

Щиплем мы щавель на щи. (сбор травы)

6. Работа по Букварю.

1. Работа с лентой букв.

-Прочитаем буквы.

-Есть ли здесь шипящие? Все они здесь?

-Какого звука нет?

1. Чтение стихотворения В. Пивоварова

« Ручеёк» Чтение про се бя самостоятельно. Прочитаем вслух. с. 98 Словарная работа. Слайд 6

Туман — непрозрачный воздух, насыщенный водяными парами или ледяными кристалликами.

Ручей — водный поток, текущий струей

— В виде чего написано стихотворение? (Диалога)

— Что такое диалог?

— Между кем и кем идет разговор?(между автором и ручейком, может спрашивать ветер, ёжик, нам не понять)

— На какое предложение надо обратить внимание? (на последнее)

— Что означает такая запись? (долгий звук А)

— Каким этот звук должен быть по громкости?(Звук постепенно должен стихать, так как ручеек удаляется, убегает от собеседника)

— Сколько человек должны читать это стихотворение по ролям?(Трое: ручеек, воображаемый собеседник, автор)

6.3 Чтение стихотворения по ролям.

Сколько человек могут инсценировать это стихотворение? (два, без автора)

ТВОРЧЕСКАЯ РАБОТА.

-Разыграем сценку. Включите другие средства устного общения: жесты, мимику, движение.

7. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА.

8. РАБОТА С ТЕКСТОМ Н. СЛАДКОВА. С.98

— Чтение текста учителем, читающим учеником.

Сравнение соде ржания рассказа н стихотворения Общее: ручей бежит к реке. Различие: В стихотворении ручей совсем маленький и тихий, а в тексте он большой и шумный)

— Как бы вы озаглавили этот текст? (« Ручей», « Весна пришла», «Ручей и река», « Просыпайся речка»)

— Давайте восстановим путь ручья. Он рождается из родника (ключа, источника) и бежит маленьким ручьем. Затем, соединяясь с другими такими же ручейками, превращается в большой ручей. Большие ручьи, сливаясь вместе, рождают небольшую речку..

Небольшие речки превращаются в одну большую реку, которая впадает или в озеро, или в море. Слайд 7

— Какой темп чтения вы выберете для каждого абзаца?

Выразительное чтение текста.

— Найти в тексте слова, которые рассказывают о том, что делает ручей, чтобы разбудить речку.

Журчит, шумит, булькает, гремит, плещет, будит, брызжет, щекочет. Слайд 8

— Какие звуки в этих словах способствуют передаче бурных и шумных действий ручья?

— С помощью шипящих звуков.

— Почему же как вы думаете, звуки названы шипящими.

— Поработаем с иллюстрацией на странице Букваря слева. Воспитательная беседа. Поведение весной на водоемах.

10. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА.

11. РАБОТА СО СЛОВАМИ В СТОЛБИКАХ.

Интеллектуальный марафон. Задание на смекалку.

Найди лишнее слово. Слайд 9

Ручка, морж, веселье, водитель (объяснить орфограммы)

Остальные слова связаны по смыслу и имеют общую часть.

— Из этих слов выберите слова, которые связаны с темой прочитанных нами сегодня текстов( ручей, море, весна, вода) Слайд 10

Работа с домиком — таблицей.

Заселен последний домик в городе Алфавитинске

— Какие буквы в нем живут?

— Какие звуки они обозначают?

-Что общего? (непарные глухие согласные)

13. ИТОГ УРОКА.

— Какие звуки мы сегодня повторяли?

— Что вам понравилось, запомнилось?

—Что показалось сложным?

14. Рефлексия.

— Все ли сегодня у вас получилось? Поднимите сигнальные карточки.

Я молодец. Был активным на уроке, у меня все получилось, я все понял.

Я могу лучше работать на уроке. У меня не все получалось.

Мне было трудно на уроке. Мне нужна помощь.

Урок окон чен. Спасибо за работу! Слайд 11

Шипящие согласные звуки получили такое интересное название неслучайно – они действительно как будто шипят, поскольку произносят их особенным образом. Подробно о них рассказывает наша статья для учащихся 2 класса: на какие группы делятся такие звуки, какие имеют особенности и фонетические характеристики.

Что это за звуки и как их произносить

Шипящие звуки выделяются среди остальных тем акустическим шумом, которые производят, то есть шипением. Произнести их правильно можно только с разомкнутыми и немного вытянутыми вперед губами, а зубы при этом почти сомкнуты. Таким образом получается щель, проходя через которую, воздух шипит. Так, ярким примером шипящего согласного звука является звук [щ], который четко произносится именно таким образом, без добавления

fa-sol.ru

Какие бывают шипящие звуки. Урок обучения грамоте «шипящие согласные звуки»

В русском языке обозначаются не все звуки речи, а только основные. В русском языке 43 основных звука – 6 гласных и 37 согласных, тогда как число букв – 33. Не совпадает также количество основных гласных (10 букв, но 6 звуков) и согласных (21 буква, но 37 звуков). Разница в количественном составе основных звуков и букв определяется особенностями русского письма. В русском языке твёрдый и мягкий звук обозначается одной и той же буквой, но звуки мягкий и твердый считаются разными, потому и получается согласных звуков больше, чем букв, которыми они обозначаются.

Звонкие и глухие согласные

Согласные звуки делятся на звонкие и глухие. Звонкие состоят из шума и голоса, глухие – только из шума.

Звонкие согласные звуки: [б] [б»] [в] [в»] [г] [г»] [д] [д»] [з] [з»] [ж] [л] [л»] [м] [м»] [н] [н»] [р] [р»] [й]

Глухие согласные звуки: [п] [п»] [ф] [ф»] [к] [к»] [т] [т»] [с] [с»] [ш] [х] [х»] [ч»] [щ»]

Парные и непарные согласные

Многие согласные образуют пары звонких и глухих согласных звуков:

Звонкие [б] [б»] [в] [в»] [г] [г»] [д] [д»] [з] [з»] [ж]

Глухие [п] [п»] [ф] [ф»] [к] [к»] [т] [т»] [с] [с»] [ш]

Не образуют пар следующие звонкие и глухие согласные звуки:

Звонкие [л] [л»] [м] [м»] [н] [н»] [р] [р»] [й]

Глухие [х] [х»] [ч»] [щ»]

Мягкие и твёрдые согласные

Согласные звуки делятся также на твёрдые и мягкие. Они различаются положением языка при произнесении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка поднята к твердому нёбу.

Большинство согласных образует пары твёрдых и мягких согласных:

Твёрдые [б] [в] [г] [д] [з] [к] [л] [м] [н] [п] [р] [с] [т] [ф] [х]

Мягкие [б»] [в»] [г»] [д»] [з»] [к»] [л»] [м»] [н»] [п»] [р»] [с»] [т»] [ф»] [х»]

Не образуют пар следующие твёрдые и мягкие согласные звуки:

Твёрдые [ж] [ш] [ц]

Мягкие [ч»] [щ»] [ й» ]

Шипящие согласные

Звуки [ж], [ш], [ч’], [щ’] называются шипящими.

[ж] [ш] [ч»] [щ»]

Свистящие согласные

[з] [з»] [с] [с»] [ц]

Свистящие звуки с-сь, з-зь переднеязычные, щелевые. При артикуляции твердых с-з зубы обнажены, кончик языка касается нижних зубов, спинка языка слегка выгнута, боковые края языка прижаты к верхним коренным зубам, отчего в середине образуется желобок. Воздух проходит по этому желобку создавая трением шум.

При произнесении мягких с, з артикуляция та же, но дополнительно спинка языка поднимается к твердому нёбу. При произнесении звуков з-зь связки сомкнуты и вибрируют. Нёбная занавеска поднята.

Шипящие звуки

Шипящие звуки ШИПЕ́ТЬ, -плю́, -пи́шь; несов.

Толковый словарь Ожегова . С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992 .

Смотреть что такое «Шипящие звуки» в других словарях:

— (грамм.) в школьной грамматической терминологии так называются переднеязычные альвеолярные спиранты корональной артикуляции глухой ш и звонкий ж, а также сложный согласный глухой ч, состоящий из палатального (мягкого) альвеолярного смычного т и… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Нёбные (нёбно зубные) щелевые (ж) и (ш) и аффриката (ч), называемые так по производимому ими акустическому впечатлению … Словарь лингвистических терминов

Самоназвание: slüvensťĕ, vensťĕ Страны: Германия … Википедия

ШИПЕТЬ, плю, пишь; несовер. 1. Издавать глухие звуки, напоминающие протяжное произношение звука «ш». Змея шипит. 2. перен. Говорить сдавленным от злости голосом (разг.). 3. перен. Ворчать, браниться, выражая своё недовольство, злобу (разг.). Ш.… … Толковый словарь Ожегова

Гриф индейка … Википедия

Вертишейка … Википедия

Гриф индейка Гриф индейка Научная классификация Царство: Животные Тип … Википедия

Самым характерным признаком птиц из семейства утиных можно считать их клюв, служащий ситом и позволяющий особым образом промышлять себе пищу. Этот клюв редко бывает длиннее головы, обыкновенно прямой, широкий, на верхней части плоско… … Жизнь животных

Запрос «Голубь» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Сизый голубь … Википедия

Сизый голубь Научная классификация Царство: Животные Тип: Хордовые … Википедия

Книги

• Шипящие звуки , Новоторцева Н.. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО) отражает необходимость коррекционной работы с детьми дошкольного возраста. Материал тетради позволяет…
• Шипящие звуки , Н. В. Новоторцева. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО) отражает необходимость коррекционной работы с детьми дошкольного возраста. Материал тетради позволяет…

В русском языке существует четыре буквы, именуемые шипящими. Это «ж», «ш», «ч», «щ». Существует целый ряд орфографических правил, которые предписывают выбор букв, следующих за шипящими.

Инструкция

• Шипящими правильнее было бы назвать звуки, а не

maxido.ru

Ж, Ш, Ч, щ – шипящие согласные звуки. Ж, Ш – твёрдые согласные звуки

Ж, Ш, Ч, Щ – шипящие согласные звуки. Ж, Ш – твёрдые согласные звуки. Ч, Щ- мягкие согласные звуки. ЖИ – ШИ — пиши с буквой И. ЧА – ЩА ЧУ – ЩУ В поле травы хороши, А на речке камыши Мимо поля, мимо ржи Шли колючие ежи. ма ка п ран лан ру да лы ши ши жи на ды ши ГРУШИ ЕРШИ МАЛЫШИ КАМЫШИ ШАЛАШИ ТИШИ ШИШКИ ЛАНДЫШИ ДУШИСТЫЙ УШИ МАШИНА ШИНЕЛЬ МУЖИ ЧИЖИ УЖИ ЖИТЬ ДРУЖИТЬ КРУЖИТЬ СТРИЖИ ЖИВУТ ЛЫЖИ СНЕЖИНКА ПРЕДЛОГИ- В, НА, ВО, С, ОТ, НАД, ПОД, ПО, ДО, ИЗ, БЕЗ, К, У, О, ОБ, ОКОЛО, ЗА. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетанием жи-ши. Чуть колыша камыши, Дремлет озеро в тиши. Отраженья в нём живут, Тучи в озере плывут, Бор сосновый, чуть живой, Дремлет книзу головой. 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. 1.Составить и записать из слов предложения. кот, у, Тишка , жил, Миши . душистая, лугу, на, трава. Веры , лыжи, у, новые. пушистые, кружились, снежинки. груши, малыши, сочные, ели. 2. Какого слога не хватает в словах? Летучие мы… , проворные стри… , колючие е… , густые камы… , цветные каранда … , длинные у… . Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. Определить , сколько в тексте предложений. Написать , правильно обозначая начала и конец предложений. Пришла поздняя осень в лесу скучно и холодно птицы улетают журавли в тёплые страны кружат над болотом журавли они прощаются на всю зиму с милой родиной. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Выборочный диктант. Выписать слова с сочетаниями жи-ши Шура сено ворошил. В норах живут ежи. Под деревом лежат пустые шишки. На столе лежат ножи. Куст шиповника цветёт. Какие слова здесь спрятались? БЕЙВОРО ВАКОРО КОЯБЛО ДЫЯГО КАСОРО КАСОБА КОМОЛО ТАКАПУС ТАЛОПА ТУ СЫ ЖИ ЧИК ЧА ЧИ ЛЕТ Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Выборочный диктант. Выписать только слова с сочетаниями ча – ща, чу – щу. Подогрела чайка чайник, Щука в озере жила, Пригласила восемь чаек: Щёткой дно она мела, — Приходите все на чай! Щи варила для гостей, Сколько чаек, отвечай? Угощала поскарей. Получ ПОЛУ ОТВЕ ВЫКЛЮ Ш ЧУ ЕП ЛОК ПЛА ГУН ЛЕ ЖОЙ П О Д Н О С С К О В О Р О Д А К А С Т Р Ю Л Я К Р У Ж К А Б Л Ю Д Ц Е Т А Р Е Л К А Достарыңызбен бөлісу:

dereksiz.org

твердые непарные шипящие согласные звуки

Это шипящие звуки [ж], [ш]. А вот звук [ц] в школах никогда шипящим не называли. Он стоит в одном ряду со звуками [ж], [ш] не потому, что тоже шипящий (это неверно), а потому, что является твёрдым, не имеющим парного мягкого. Смотрите табличку из Интернета: <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_aa7babf8bfd0853641f7ccc653709959.jpg»> Среди согласных звуков речи русского языка 4 шипящих. Это звуки [ж], [ш], [ч′], [щ′]. Каждый из этих звуков на письме обозначается своими буквами, а иной раз и буквосочетаниями: ► [ж] – буквой Ж, например, ЖИТЬ [жыт′]; ► [ш] – буквой Ш, например, ШИТЬ [шыт′], буквой Ж, например, УЖ [уш] и буквой Ч, например, ЧТО [што]; ► [ч′] – буквой Ч, например, чашка [ч′ашка]; ► [щ′] – буквой Щ, например, щель [щ′эл′], буквосочетанием СЧ, например, счастья [щ′ас′т′й′а]. Звуки [ж], [ш] составляют пару по звонкости / глухости, но в школе их называют ТВЁРДЫМИ шипящими согласными звуками, не имеющими и парных мягких, хотя у звука [ж] такая пара есть: в нескольких слова, например ЖЮРИ, ДРОЖЖИ, ВОЖЖИ, буква Ж и буквосочетание ЖЖ обозначают мягкий звук [ж′]. Шипящие звуки [ч′], [щ′] глухие, не имеющие звонких пар, и мягкие, не имеющие твёрдых пар. Памятка Вам в помощь: <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_11461e009859e5654cbf453cd99bca6a.jpg»> Кстати, хотя слово ВСЕГДА часто употребляется в учебной литературе, учителями в словосочетаниях ВСЕГДА звонкие, ВСЕГДА глухие, ВСЕГДА твёрдые, ВСЕГДА мягкие (что прозвучало и в одном из ответов на Ваш вопрос), это НЕКОРРЕКТНО, потому что и парные звонкие или глухие, твёрдые или мягкие тоже ВСЕГДА либо звонкие, либо глухие и либо твёрдые, либо мягкие. ЗВУКИ не меняют своих характеристик. Другое дело, что одна и та же БУКВА может обозначать звук звонкий и глухой, твёрдый и мягкий. Например, буква Б в слове БЫЛ обозначает звонкий, твёрдый звук, а в слове БИЛ – звонкий, мягкий звук, а в слове ЗУБ эта же буква обозначает глухой, твёрдый звук, в слове ЗЯБЬ – глухой, мягкий. Но это не звук меняется, а буква обозначает РАЗНЫЕ ЗВУКИ. КОРРЕКТНО говорить так: ► звонкий согласный, не имеющий парного глухого; ► глухой согласный, не имеющий парного звонкого; ► твёрдый согласный, не имеющий парного мягкого; ► мягкий согласный, не имеющий парного твёрдого; ► твёрдый шипящий согласный, не имеющий парного мягкого; ► мягкий шипящий согласный, не имеющий парного твёрдого. Или короче: ► непарный звонкий, непарный глухой, непарный твёрдый, непарный мягкий. ► непарный твёрдый шипящий, непарный мягкий шипящий.

ж, ш, ну и еще ц, правда, он не совсем шипящий, но в школе учат так.

ж, ш — всегда твердые шипящие ч, щ — всегда мягкие шипящие.

РЕБЯТА НЕ ПАРНЫЕ Я НЕ ЗНАЮ ТОКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА

ПАРНЫЕ: могут произноситься с мягким типа знаком Б-Бь, В-Вь, и т. д. с парными: Г, Д, З, К, Л, М, Н, П, Р, С, Т, Ф, Х. НЕПАРНЫЕ — нельзя их произнести с мягким знаком — они будут одинаково звучать. Таким образом твердые непарные шипящие — Ж, Ш. нешипящие твердые — Ц, мягкие шипящие : Ч. Щ.

Вот вопрос у меня Ж и Ш разве не парные? Совсем запуталась (

О­ль­г­а, сп­аси­б­о, чт­о пос­о­в­е­то­ва­ла <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&amp;st.cmd=logExternal&amp;st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&amp;https://mail.ru &amp;st.name=externalLinkRedirect&amp;st» target=»_blank»>fond2019.ru</a> Вы­п­л­а­т­и­ли 28 т­ы­ся­ч за 20 м­ин­у­т как т­ы и н­ап­ис­а­л­а. Жал­ь чт­о р­а­н­ьше н­е зн­ала п­р­о т­а­ки­е ф­о­нд­ы, на рабо­ту б­ы ходить не пр­и­шло­с­ь:)

touch.otvet.mail.ru

Урок обучения грамоте «Шипящие согласные звуки»

Нижегородская обл.

р.п. Шатки МОУ « Шатковская ОШ»

УРОК ОБУЧЕНИЯ ГРАМОТЕ

1 КЛАСС

Тема урока:

« ШИПЯЩИЕ СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ»

Учитель начальных классов: Орешкина Н.И.

ТЕМА: ШИПЯЩИЕ СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ.

ЦЕЛЬ: 1. обобщение знаний о шипящих согласных звуках [Ж] [ ш ][ч’][щ’];

2. формирование правильного, выразительного чтения стихотворения, текста;

3. развитие фонематического слуха, обогащение словарного запаса;

4. воспитание интереса к чтению.

ОБОРУДОВАНИЕ: презентация, учебник, карточки с читоговорками

ХОД УРОКА

1. ОРГМОМЕНТ.

Прозвенел звонок

Начинается урок.

Если хочешь много знать

Многого добиться,-

Обязательно читать

Должен научиться.

2. Актуализация знаний.

— На уроке будем повторять изученные буквы, шипящие согласные звуки, будем читать выразительно стихотворение, читать текст, находить слова, в которых есть шипящие согласные звуки.

3. ПОВТОРЕНИЕ Слайд 2 ИЗУЧЕНННОГО Вспомните.

-Какие звуки в русском языке всегда мягкие?

-Какие звуки всегда твердые?

-Какие буквы не обозначают звуков ?

-Какие гласные буквы показывают мягкость предшествующего согласного?

-Какие гласные буквы обозначают два звука?

—Теперь посмотрим на столбики слов и сделаем вывод Какими общими буквами связаны слова каждого столбика? Слайд 3

По…та ро..а лы…и шала…

Ласто..ка …ётка …уК ма…ина

..асы до..ечка у…и у..и

— Это буквы Ж, Ш,Ч, Щ. Произнесем звуки. Дадим характеристику звуков.

Вывод : это шипящие звуки. Это тема нашего урока. Слайд 4

4. РАБОТА ПО ТЕМЕ УРОКА.

Работа в парах. Речевая разминка. Почитаем чистоговорки. Правила работы в парах.

— Говори тихо!

-Будь вежлив!

— Умей договариваться! Нет согласия надо останавливаться!

ЧА- ЧА- ЧА — горит в комнате свеча

ЧУ -ЧУ — ЧУ — молоточком я стучу

ОЧЬ — ОЧЬ — ОЧЬ — наступила ночь

ЩА- ЩА -ЩА — мы несем домой леща

АЩ — АЩ — Ащ — мы наденем плащ

ЖИ -ЖИ -ЖИ — здесь живут ежи

ЖУ -ЖУ -ЖУ — молоко дадим ежу

ЖА- ЖА -ЖА — есть иголки у ежа

ЖЕ- ЖЕ- ЖЕ — дождь прошел уже

ША -ША -ША- мама моет малыша

ШУ -ШУ — ШУ — другу я письмо пишу

АШ- АШ- АШ — дам сестренке карандаш

-Прочитайте друг другу чистоговорки. Кто желает вслух прочитать свои чистоговорки. Молодцы!

-Какие звуки встретились в чистоговорках? Звук ж, почему отнесен к шипящим? Скорее всего звук жужжащий, чем шипящий. Но произнесите слово багаж, гараж, ёж и слышите шипящий звук Ш

5. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА Ща- ща -ща- ( 3 хлопка)

Кто ходит без плаща? (Шаги)

Щи — щи — щи ( 3 хлопка)

Щиплем мы щавель на щи. (сбор травы)

6. Работа по Букварю.

6. 1. Работа с лентой букв.

-Прочитаем буквы.

-Есть ли здесь шипящие ? Все они здесь?

-Какого звука нет?

6. 2. Чтение стихотворения В. Пивоварова

« Ручеёк» Чтение про себя самостоятельно. Прочитаем вслух. с. 98 Словарная работа. Слайд 6

Туман — непрозрачный воздух, насыщенный водяными парами или ледяными кристалликами.

Ручей — водный поток, текущий струей

— В виде чего написано стихотворение? (Диалога)

— Что такое диалог?

—Между кем и кем идет разговор?( между автором и ручейком, может спрашивать ветер, ёжик , нам не понять)

— На какое предложение надо обратить внимание? (на последнее)

— Что означает такая запись? (долгий звук А)

— Каким этот звук должен быть по громкости?( Звук постепенно должен стихать, так как ручеек удаляется, убегает от собеседника)

— Сколько человек должны читать это стихотворение по ролям?(Трое: ручеек, воображаемый собеседник, автор)

6.3 Чтение стихотворения по ролям.

2. Сколько человек могут инсценировать это стихотворение? (два, без автора)

ТВОРЧЕСКАЯ РАБОТА.

-Разыграем сценку. Включите другие средства устного общения: жесты, мимику, движение.

7. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА.

8. РАБОТА С ТЕКСТОМ Н. СЛАДКОВА. С.98

—Чтение текста учителем, читающим учеником.

Сравнение содержания рассказа н стихотворения Общее: ручей бежит к реке. Различие: В стихотворении ручей совсем маленький и тихий, а в тексте он большой и шумный)

— Как бы вы озаглавили этот текст? ( « Ручей», « Весна пришла», «Ручей и река», « Просыпайся речка»)

— Давайте восстановим путь ручья. Он рождается из родника (ключа, источника) и бежит маленьким ручьем. Затем, соединяясь с другими такими же ручейками, превращается в большой ручей. Большие ручьи, сливаясь вместе , рождают небольшую речку..

Небольшие речки превращаются в одну большую реку, которая впадает или в озеро, или в море. Слайд 7

— Какой темп чтения вы выберете для каждого абзаца?

9. Выразительное чтение текста.

— Найти в тексте слова, которые рассказывают о том, что делает ручей, чтобы разбудить речку.

Журчит, шумит, булькает, гремит, плещет, будит, брызжет, щекочет. Слайд 8

—Какие звуки в этих словах способствуют передаче бурных и шумных действий ручья?

—С помощью шипящих звуков.

—Почему же как вы думаете, звуки названы шипящими.

— Поработаем с иллюстрацией на странице Букваря слева. Воспитательная беседа. Поведение весной на водоемах.

10. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА.

11.РАБОТА СО СЛОВАМИ В СТОЛБИКАХ.

Интеллектуальный марафон. Задание на смекалку.

Найди лишнее слово. Слайд 9

Ручка, морж, веселье, водитель ( объяснить орфограммы)

Остальные слова связаны по смыслу и имеют общую часть.

—Из этих слов выберите слова, которые связаны с темой прочитанных нами сегодня текстов( ручей, море, весна, вода) Слайд 10

12. Работа с домиком — таблицей.

Заселен последний домик в городе Алфавитинске

—Какие буквы в нем живут?

—Какие звуки они обозначают?

-Что общего? ( непарные глухие согласные)

13.ИТОГ УРОКА.

— Какие звуки мы сегодня повторяли?

— Что вам понравилось, запомнилось?

— Что показалось сложным?

14. Рефлексия.

— Все ли сегодня у вас получилось? Поднимите сигнальные карточки.

Я молодец. Был активным на уроке, у меня все получилось, я все понял.

Я могу лучше работать на уроке. У меня не все получалось.

Мне было трудно на уроке. Мне нужна помощь.

Урок окончен. Спасибо за работу! Слайд 11

infourok.ru

Мягкие непарные шипящие согласные звуки

Дадим определение всем понятиям в словосочетании «мягкие непарные согласные звуки», начиная с последнего слова.

Звуки, их отличие от букв

Звуки – это то, что мы произносим и слышим (видеть и писать звуки нельзя). Для того, чтобы как-то можно было на письме разбирать фонетический состав слов, не путая буквы со звуками, принято звуки заключать в квадратные скобки: [].

Согласные звуки

Согласные  — это звуки, при произношении которых используется голос и шум или только один шум (если при произношении звука используется только голос – то это гласные звуки).

Всего в русском языке 21 согласный звук. Особенностью согласных звуков является то, что они создают между собой пары (более подробно об этом поговорим позже).

Шипящие согласные звуки

Среди согласных звуков выделяется такая категория как шипящие звуки. Шипящими звуки называются потому, что при произношении производят шипящее впечатление. В русском языке всего четыре таких звука:

Парные – непарные согласные звуки

В разделе о согласных звуках мы упомянули, что такие звуки создают пары. Пары создаются по звонкости – глухости:

• [б] — [п];
• [в] — [ф];
• [г] — [к];
• [д] — [т];
• [з] — [с];
• [ж] — [ш].

Смысл такой парности состоит в том, что в определённых положениях такие пары  — это два разных звука (например, перед гласными), а в других —  пары совпадают в своих звучаниях (оглушаются, например, в конце слова или озвончаются перед звонким).

Шипящие звуки [ж] — [ш] – парные звуки по звонкости – глухости.

Еще пары образуются по мягкости – твердости (мягкость обозначается специальным значком [‘]):

• [б] — [б’];
• [в] — [в’];
• [г] — [г’];
• [д] — [д’];
• [з] — [з’];
• [к] — [к’];
• [л] — [л’];
• [м] — [м’];
• [н] — [н’];
• [п] — [п’];
• [р] — [р’];
• [с] — [с’];
• [т] — [т’];
• [ф] — [ф’];
• [х] — [х’].

Есть согласные звуки, которые бывают всегда только твердыми ([ж], [ш], [ц]), либо только мягкими ([й’], [ч’], [щ’]).  Никакие шипящие не образуют пары по твердости – мягкости, среди шипящих есть только твердые (([ж], [ш]) и только мягкие ([ч’], [щ’]).  

vashurok.ru

В Росстате рассказали, сколько детей в России рождается вне брака

https://ria.ru/20190814/1557484264.html

В Росстате рассказали, сколько детей в России рождается вне брака

В Росстате рассказали, сколько детей в России рождается вне брака

Больше 21% младенцев в России рождается без регистрации брака родителей, говорится в тематическом отчете Росстата по итогам 2018 года. РИА Новости, 03.03.2020

2019-08-14T12:13

2019-08-14T12:13

2020-03-03T15:27

россия

федеральная служба государственной статистики (росстат)

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/150937/16/1509371623_0:106:2000:1231_1920x0_80_0_0_706836fe57caba5e7cdc88c3cc9856a8.jpg

МОСКВА, 14 авг — РИА Новости. Больше 21% младенцев в России рождается без регистрации брака родителей, говорится в тематическом отчете Росстата по итогам 2018 года.Всего в 2018 году в России родилось 1 604 344 ребенка, из них 340 364 младенца родили незамужние женщины.Самое большое количество детей, рожденных вне брака, появилось на свет в Туве — 60,4% от общего числа родившихся в 2018 году, в Чечне — 41,8%, а также на Чукотке — 40,5%. В этих регионах не принято официально регистрировать отношения, достаточно религиозных обрядов.Меньше всего женщины рожают вне брака в Белгородской области — 13,3%, Пензенской области — 12,9% и в Кабардино-Балкарии — 10,2%.

https://ria.ru/20190814/1557473884.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, федеральная служба государственной статистики (росстат), общество

МОСКВА, 14 авг — РИА Новости. Больше 21% младенцев в России рождается без регистрации брака родителей, говорится в тематическом отчете Росстата по итогам 2018 года.

Всего в 2018 году в России родилось 1 604 344 ребенка, из них 340 364 младенца родили незамужние женщины.

Самое большое количество детей, рожденных вне брака, появилось на свет в Туве — 60,4% от общего числа родившихся в 2018 году, в Чечне — 41,8%, а также на Чукотке — 40,5%. В этих регионах не принято официально регистрировать отношения, достаточно религиозных обрядов.

Меньше всего женщины рожают вне брака в Белгородской области — 13,3%, Пензенской области — 12,9% и в Кабардино-Балкарии — 10,2%.

14 августа 2019, 03:41

Почему дети чаще рождаются летом? | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

В Германии уже примерно пять десятилетий подряд очень много детей появляются на свет в июле, августе и сентябре. Ранее же пик рождаемости чаще всего приходился на начало года. Получается, у целого общества сменился фертильный период? Или тут сказываются происходящие на планете климатические изменения? Или это связано с чем-нибудь еще? У ученых пока нет однозначного ответа на эти вопросы, но гипотезы они не устают выдвигать.  

Богатый урожай — в семье пополнение 

В 2019 году самым урожайным на новорожденных в Германии стал июль. На свет тогда появилось, в среднем, 2344 ребенка в сутки — примерно на 20 процентов больше, чем в декабре (1935 детей в сутки), когда, по статистике, малышей обычно рождается меньше всего. 

Вплоть до 1970-х годов картина была иная: наибольшее количество родов приходилось на февраль, март и апрель. Как рассказал журналистам информационного агентства dpa Себастьян Клюзенер (Sebastian Klüsener), руководитель исследований о демографических изменениях и старении в Федеральном институте исследования населения (BiB), некоторые эксперты объясняют это тем, что раньше люди больше, чем сегодня, зависели от продуктивности сельского хозяйства и сезона сбора урожая. 

Если лето выдавалось благоприятным и были хорошие виды на богатый урожай, то это давало репродуктивную установку в семьях: дескать, раз все благополучно, то почему бы не позволить себе еще одного ребенка. И девять месяцев спустя, в начале следующего года, у многих супругов появлялось пополнение в семье. В те далекие времена интимные отношения вне брака считались табу. Поэтому, как правило, зачатие происходило после свадьбы. А играли свадьбы зачастую летом. 

Море гипотез 

Но почему весна продолжала оставаться периодом пиковой рождаемости вплоть до 1970-х годов, когда сельское хозяйство уже не играло столь большой роли для человека? Как полагает Клюзенер, причина тут может быть в склонности общества просто по традиции придерживаться определенной поведенческой установки — даже если она уже утратила свой смысл. 

Смещение «сезона новорожденных» с весны на лето стало происходить в Германии с детабуизацией в обществе секса вне брака. К тому же, в 1960-е на рынке появились противозачаточные таблетки. Да и другие контрацептивные средства стали более доступны. Доля случаев нежелательной беременности сократилась. Стало появляться больше возможностей планировать рождение детей заранее, поясняет Йошуа Вильде (Joschua Wilde) из Института демографических исследований Общества Макса Планка.  

В то же время, как показывают исследования, большинству родителей хотелось бы, чтобы их ребенок появился на свет весной или ранним летом. Следуя этой логике, планируемое рождение детей должно было бы, по сути, обернуться увеличением рождаемости в феврале, марте и апреле, то есть на весну новорожденных пришлось бы даже еще больше. По словам Вильде, в теориях об уровне рождаемости такие противоречия встречаются на каждом шагу, но ни одно из из подобных заявлений не увязывается с имеющимися статистическими данными. 

Некоторые ученые выдвигают на первый план биологические факторы — такие, как качество спермы, а другие — влияние окружающей среды: например, продолжительность дня и солнечное излучение. А Йошуа Вильде выясняет, как на сезонное распределение рождаемости влияют климатические изменения. По его мнению, именно этот феномен может играть тут существенную роль. 

Климат, жара и другие факторы 

Между тем, сезон рождаемости сдвигается с весны на лето не только в Германии. Подобный феномен наблюдается и в большинстве стран Европы, и в США. В одном исследовании, проведенном американскими учеными, обнаружена взаимосвязь между географической широтой конкретной страны и тем, в каком месяце там рождается больше всего детей. Согласно итогам этого изыскания, чем севернее страна, тем на более ранние месяцы года приходится пик рождаемости. 

А если зачатие происходит в те дни, когда стоит особенно сильная жара, то беременность нередко оканчивается выкидышем. Поэтому в мире, который все чаще переживает периоды сильной жары, летом наблюдается все меньше удачных беременностей и, соответственно, весной отмечается пониженный уровень рождаемости, подчеркивает Йошуа Вильде. 

Впрочем, на рождаемости не могут также не сказываться культурный и социальный факторы. Например, если в Западной Германии «сезон новорожденных» сдвинулся с весны на лето уже в начале 1980-х, то в Восточной Германии такая тенденция стала наблюдаться лишь с 1990-х годов — после объединения страны.  

Смотрите также: 

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Можно ли беременным пить кофе?

  Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  «Нулевые» напитки опасны для здоровья

  Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Средний немец выпивает в год ванну алкоголя

  Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы готовы отказаться от мяса

  Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы

  К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий

  Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Немцы устали от летнего времени

  Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей

  25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Кофе предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

  Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.

• Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье

  Запрет на курение: последствия для жителей Германии

  За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.

  Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин

15 миллионов детей рождаются слишком рано

Ежегодно умирает 1,1 миллиона преждевременно рожденных детей, но с помощью недорогого лечения 75% из них могли бы выживать

По данным только что опубликованного доклада «Рожденные слишком рано – доклад о глобальных действиях в отношении преждевременных родов», ежегодно примерно 15 миллионов, то есть более чем один из десяти детей в мире рождаются слишком рано.

Более одного миллиона из этих детей умирают вскоре после рождения; бесчисленное множество других детей страдает от разных видов пожизненной физической и неврологической инвалидности или испытывает проблемы в обучении, что часто сопряжено с большими расходами для семей и общества.

По мнению более чем 100 экспертов, внесших свой вклад в написание этого доклада и представляющих около 40 учреждений ООН, университетов и организаций, три четверти умирающих детей из числа преждевременно рожденных могли бы выживать без дорогостоящего ухода, если бы во всем мире были доступны некоторые проверенные и недорогие виды лечения и профилактики. В докладе разъясняется то, что известно о преждевременных родах, их причинах и необходимых мерах ухода.

Ведущие авторы доклада из Фонда «Марш даймов», Партнерства в области охраны здоровья матерей, новорожденных и детей, организации «Спасем детей» и ВОЗ предлагают детальный план действий, необходимых для уменьшения как смертности, так и числа преждевременных родов.

Первые за всю историю данные о проблеме в разбивке по странам

Ведущие авторы доклада считают, что проблема преждевременных родов остается недооцененной и обделенной вниманием.

«Все новорожденные дети уязвимы, но преждевременно рожденные – особенно», — отметил Генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун в своем вступлении к докладу, считая усилия по уменьшению числа преждевременных родов и смертности неотъемлемой частью своей «Глобальной стратегии охраны здоровья женщин и детей».

«Слишком раннее рождение является непризнанной причиной смерти, — заявил Джой Лоун, врач, кандидат наук, один из редакторов доклада и директор Отделения глобальных данных и политики организации «Спасем детей». – Преждевременные роды являются причиной почти половины всех случаев смерти новорожденных детей в мире и в настоящее время являются второй по значимости, после пневмонии, причиной смерти детей в возрасте до пяти лет».

Новые данные доклада свидетельствуют как о масштабах этой проблемы, так и о неравенствах, существующих между странами. Из 11 стран, где коэффициенты преждевременных родов превышают 15%, все кроме двух находятся в Африке к югу от Сахары. На преждевременные роды приходится 11,1% всех случаев рождения живых детей в мире. Из них 60% случаев происходит в Южной Азии и Африке к югу от Сахары. В самых бедных странах, в среднем, 12% детей рождается слишком рано по сравнению с 9% в странах с более высоким уровнем дохода.

Проблема преждевременных родов не ограничивается странами с низким уровнем дохода. США и Бразилия входят в десятку стран с самым высоким числом случаев преждевременных родов. В США, например, около 12%, или более одного из девяти случаев всех родов происходят преждевременно.

Самое большое число случаев преждевременных родов зарегистрировано в следующих странах: Индия — 3,519,100; Китай — 1,172,300; Нигерия — 773,600; Пакистан — 748,100; Индонезия — 675,700; Соединенные Штаты Америки — 517,400; Бангладеш — 424,100; Филиппины — 348,900; Демократическая Республика Конго — 341,400; и Бразилия — 279,300.

В следующих 10 странах зарегистрированы самые высокие коэффициенты преждевременных родов на каждые 100 случаев родов: Малави-18.1 на 100; Коморские Острова и Конго-16.7; Зимбабве-16.6; Экваториальная Гвинея-16.5; Мозамбик-16.4; Габон-16.3; Пакистан-15.8; Индонезия-15.5; и Мавритания-15.4.

В отличие от них в следующих 11 странах зарегистрированы самые низкие коэффициенты преждевременных родов: Беларусь-4.1; Эквадор-5.1; Латвия-5.3; Финляндия, Хорватия и Самоа-5.5; Литва и Эстония-5.7; Антигуа/Барбуда-5.8; Япония и Швеция-5.9.

«Число случаев преждевременных родов возрастает. Во всех странах, за исключением трех, коэффициенты преждевременных родов на протяжении последних 20 лет возрастали, – отметил д-р Лоун. – 50 миллионов родов в мире до сих пор происходят дома, и многие новорожденные дети умирают без свидетельств о рождении или смерти.»

В странах с высоким уровнем дохода рост числа случаев преждевременных родов связан с более поздним возрастом рожающих женщин и более широким использованием лекарств от бесплодия, которые приводят к многоплодной беременности. В некоторых развитых странах не обоснованное с медицинской точки зрения преждевременное проведение стимуляции родов и кесарева сечения также способствует росту числа случаев преждевременных родов.

Во многих странах с низким уровнем дохода основными причинами преждевременных родов являются инфекции, малярия, ВИЧ и высокие показатели подростковой беременности. Многие случаи преждевременных родов как в богатых, так и в бедных странах остаются необъяснимыми.

«В докладе также продемонстрированы огромные разрывы в показателях выживаемости детей, рожденных на сроке до 28 недель беременности, между странами с низким и высоким уровнем дохода, – отметил Кристофер Хоусон, кандидат наук, один из редакторов доклада, эпидемиолог и руководитель Глобальных программ, «Марш даймов». – В странах с низким уровнем дохода более 90% детей, рожденных крайне преждевременно, умирает в течение нескольких первых дней жизни, в то время как в странах с высоким уровнем дохода этот показатель составляет менее 10%».

«Однако это разрешимая проблема, – считает д-р Хоусон. – В целом ряде стран, включая Эквадор, Ботсвану, Турцию, Оман и Шри-Ланку, число случаев смерти преждевременно рожденных новорожденных детей сократилось вдвое благодаря улучшению медицинской помощи в случае тяжелых осложнений, таких как инфекции и дыхательная недостаточность. Эти меры вмешательства особенно эффективны для предотвращения смерти детей, рожденных преждевременно на поздних сроках беременности, на которых приходится более 80% всех случаев преждевременных родов».

Внутри стран были выявлены значительные различия. Так, например, в США коэффициент преждевременных родов в 2009 году для афроамериканцев составлял целых 17,5% по сравнению с 10,9% среди белых американцев. Большое значение имел возраст матери. В США коэффициент преждевременных родов среди женщин в возрасте 20-35 лет составлял 11-12%, а среди женщин до 17 и старше 40 лет – более 15%.

Уделяя внимание проблеме преждевременных родов, многие страны с низким уровнем дохода, в основном в Африке к югу от Сахары, могут продвигаться к достижению к 2015 году Цели тысячелетия №4 в области развития, направленной на уменьшение на две трети смертности среди детей раннего возраста, и Цели № 5 по улучшению здоровья матерей. Эти цели были выдвинуты ООН в 2000 году. Почти все страны с высоким уровнем дохода уже достигли этих целей.

Преждевременные роды бывают разными

В докладе за основу принято стандартное определение ВОЗ, в соответствии с которым преждевременными считаются роды на сроке 37 недель беременности или ранее.

Преждевременно рожденные дети подразделяются на 3 категории:

• Преждевременно рожденные на поздних сроках беременности – дети, рожденные на сроке 32-37 недель беременности – на них приходится 84% всех случаев преждевременных родов, или 12,5 миллиона случаев. Большинство таких детей выживает при необходимом уходе.
• Значительно преждевременно рожденные – дети, рожденные на сроке 28-32 недель беременности. Этим детям требуется особый уход, и многие из них выживают.
• Крайне преждевременно рожденные – дети, рожденные на сроке до 28 недель беременности. Для выживания этим детям требуется наиболее интенсивный, дорогостоящий уход. В развитых странах их выживаемость составляет 90%, но они могут страдать от пожизненных форм физической и неврологической инвалидности и испытывать трудности в обучении. В странах с низким уровнем дохода выживает лишь 10% таких детей.

Анализ, проведенный недавно фондом «Марш даймов», показал, что даже при низких показателях риск смерти детей, рожденных на сроке 37-39 недель беременности, превышает в два раза риск смерти детей, полностью доношенных или рожденных на сроке 39 недель беременности.

«Важно обеспечить, чтобы там, где это возможно с медицинской точки зрения, дети вынашивались, по меньшей мере, 39 недель, и передать эту информацию как медицинским работникам, так и матерям, – говорит д-р Хоусон. – Здоровый ребенок стоит того, чтобы подождать».

Недорогие и простые методики способствуют спасению жизни

«В представлении людей преждевременные роды обычно ассоциируются с дорогостоящими услугами в области интенсивного ухода, что является проблемой для бедных стран, однако для спасения большинства таких жизней доступен широкий выбор эффективных, недорогих услуг», – говорит Кэрол Презерн, кандидат наук, акушерка, работавшая в отдаленных районах Азии, и директор Партнерства по охране здоровья матерей, новорожденных и детей.

Эксперты ООН, специалисты медицинских институтов и местных организаций считают, что благодаря недорогим, проверенным видам ухода за преждевременно рожденными детьми, можно спасать, по меньшей мере, три четверти таких детей в развивающемся мире. Это следующие виды ухода:

• Антенатальные инъекции стероидов матерям с преждевременной родовой деятельностью стоимостью 1 доллар за инъекцию. Это способствует развитию незрелых легких плода и предотвращению проблем с дыханием. Однако в странах с низким уровнем дохода такие инъекции доступны и обеспечиваются лишь для 10% матерей, нуждающихся в них. Только благодаря одной этой мере можно спасать почти 400 000 детских жизней в год.
• «Метод кенгуру», при котором новорожденного ребенка прикладывают «кожа к коже» к груди матери для поддержания тепла. Для недоношенных детей очень важно тепло. Метод кенгуру упрощает частое грудное вскармливание и обеспечивает постоянное наблюдение матери за ребенком. Этот метод может способствовать спасению 450 000 жизней в год.
• Использование антисептического крема для предотвращения инфекций пуповины.
• Использование антибиотиков для профилактики и борьбы с инфекциями, являющимися одной из основных причин неонатальной смертности.

«Все медицинские работники, включая врачей, медсестер и акушерок, должны проходить специальную подготовку в области основ ухода за преждевременно рожденными детьми», – говорит д-р Презерн, отмечая, что сталкивалась с многочисленными ситуациями, где даже врач не знал, что делать с крошечным новорожденным ребенком.

Два типа преждевременных родов

Преждевременные роды подразделяются на две категории: роды, протекающие спонтанно в связи с ранним началом родовой деятельности или преждевременным разрывом плодных оболочек, и роды, вызываемые медицинским работником.

Ранние роды, вызываемые медицинским работником, могут происходить в случаях, если здоровье матери или плода подвергается опасности, например в случае предэклампсии (опасно высокий уровень кровяного давления во время беременности), для удобства врача, акушерки или матери или из-за ошибочно установленной даты родов. Дети, рожденные всего лишь на несколько недель раньше срока, с большей вероятностью будут повторно госпитализированы или могут иметь проблемы с дыханием и другие заболевания.

В основе уменьшения преждевременной рождаемости лежит профилактика

«Для уменьшения числа преждевременно рожденных детей необходимо обеспечить, чтобы все роды происходили своевременно или по истечении 39 недель беременности. «В основе лежит профилактика, – говорит Элизабет Мэйсон, врач, директор Департамента по охране здоровья матерей, новорожденных, детей и подростков, ВОЗ, и один из основных авторов докладаю – Сейчас мы тщательно изучаем то, что может быть сделано до наступления беременности для обеспечения ее оптимального результата. Мы знаем, что нищета, уровень образования женщины, малярия и ВИЧ – все это оказывает влияние на беременность и здоровье ребенка».

Выявлен ряд факторов риска преждевременных родов, в том числе наличие в прошлом преждевременных родов, недостаточная масса тела, диабет, гипертензия, курение, инфекции, возраст матери (либо до 17, либо после 40 лет), генетика, многоплодная беременность (двойня, тройня и более) и слишком короткие интервалы между беременностями.

Однако о взаимодействии этих факторов и других экологических и социальных факторов известно мало.

Авторы доклада призывают к созданию прочной научно-исследовательской программы для четкого определения факторов риска и понимания того, как их взаимодействие может приводить к преждевременным родам, с целью изыскания оптимальных способов скрининга и лечения женщин, подвергающихся такому риску, для предотвращения этой проблемы.

Однако до получения лучших ответов авторы доклада рекомендуют уже сейчас принимать эффективные меры, такие как скрининг женщин на некоторые состояния здоровья, которые могут угрожать им во время беременности, обеспечение хорошего питания до и во время беременности и обеспечение доступа всех женщин к дородовой медицинской помощи и рекомендуемого числа посещений медико-санитарных служб во время беременности.

Программа действий

Помимо детальных рекомендаций в отношении необходимых исследований, в докладе предлагается программа и план действий для всех групп, заинтересованных в решении проблем преждевременных родов и здоровья детей, от ООН и правительств на всех уровнях до стран-доноров, глобальных благотворительных организаций и гражданского общества.

Около 30 групп уже выразили готовность принять участие во всеобщих усилиях по уменьшению как абсолютного числа преждевременных родов, так и коэффициента смертности, а также готовность поддержать научно-исследовательскую программу. Эти обязательства размещены на сайте www.everywomaneverychild.org в поддержку действий инициативы «Каждая женщина, каждый ребенок» по проведению Глобальной стратегии охраны здоровья женщин и детей.

Большой перечень рекомендаций доклада включает конкретные действия, такие как принятие мер в отношении отсутствия основных лекарственных средств и оборудования, подготовка существующего медико-санитарного персонала в области медицинской помощи женщинам с преждевременной родовой деятельностью и таким уязвимым детям, расширение финансирования на научные исследования для изыскания новых способов профилактики, а также улучшение данных для точного подсчета в будущем. Необходимо также повышать осведомленность в отношении проблемы преждевременных родов.

«Этот доклад не является последним словом, но представляет собой очередной важный шаг, – говорит д-р Хоусон. – В докладе с его широким международным охватом предложены основы и изложены четкие меры для содействия ускорению глобального прогресса в области решения проблемы преждевременных родов».

За дополнительной информацией обращайтесь:

Fadéla Chaib
Сотрудник по связям со СМИ и пресс-секретарь ВОЗ
Женева
Тел.: +41 22 791 32 28
Мобильный тел.: +41 79 475 55 56
Эл. почта: [email protected]

Британские ученые: дети чаще всего рождаются в 4 утра

• Филиппа Роксби
• Репортер по вопросам здоровья, BBC News

18 июня 2018

Автор фото, Getty Images

Дети чаще всего рождаются в 4 утра — об этом свидетельствует исследование Университетского колледжа Лондона, который проанализировал данные рождения детей в Англии с 2005 по 2014 годы.

Больше всего детей рождаются с часу ночи до 7 утра, свидетельствует исследование. Из них больше всего — именно в 4 утра. Но это касается только детей, рожденных во время спонтанных, а не стимулированных родов.

А вот кесарево сечение чаще проводят утром в будни, тогда как запланированные искусственные роды чаще всего происходят в полночь.

В целом исследователи пришли к выводу, что подавляющее большинство родов — 70% — проходят вне регулярных рабочих часов — то есть только менее трети детей (28%) рождаются с 9 утра до 5 вечера.

Эти данные могут стать важными для организации работы родильных палат.

Эволюция

С 1950-х годов общие тренды в рождении детей очень сильно изменились: выросло количество искусственно стимулированных родов, кесаревых сечений и других акушерских вмешательств.

Однако, по словам профессора Элисон Макферлейн из Лондонского городского университета, в последнее время растет количество домашних родов — и это также влияет на общие тренды и работу врачей.

Доктор Питер Мартин, преподаватель прикладной статистики в Университетском колледже Лондона, объясняет то, что больше всего естественных родов происходит именно ночью, эволюцией.

«Наши предки жили группами, которые в течение дня были активными и расходились, а ночью снова собирались вместе для отдыха. Поэтому ночные роды и рождение, вероятно, давали матери и младенцу определенный уровень защиты», — говорит он.

В то же время, это не объясняет, почему, согласно статистике, на Рождество естественные роды происходят на 7% реже, чем в любой другой день.

Больше, чем просто роды

Как объясняет представитель британского Королевского колледжа акушерок Шон О’Салливан, исследование лондонских ученых может помочь родильным палатам в больницах правильно организовать свою работу.

По его совам, работа акушерок охватывает не только роды — но и антенатальный и постнатальный уход, кормление младенца и психологическую помощь роженице.

Исследование показывает, что родителям основном безразлично, во сколько рождается ребенок — главное, чтобы роды прошли удачно и для младенца, и для матери, отмечает Элизабет Дафф из родительской благотворительной организации NCT.

«Поэтому беспокоит то, что стимулированные роды организовывают так, что малыши рождаются около полуночи, когда сложнее получить доступ к старшему медперсоналу в случае возникновения осложнений», — заключает Дафф.

Медицинские мифы о родах: о точной дате, острой пище и отходе вод

• Клаудиа Хэммонд
• BBC Future

3 декабря 2017

Автор фото, iStock

Некоторые мифы о деторождении, о том, что влияет на роды и как они проходят, сложились давно и держатся в нашем сознании необыкновенно крепко. Обозреватель BBC Future подвергает сомнению три из них.

1. При первой беременности роды бывают позже

Правда состоит в том, что только 4% детей рождаются в срок. Очень часто роды приходят позже, но так же часто — и раньше.

Когда ученый-компьютерщик Аллен Дауни из технического колледжа Олина (Массачусетс, США) изучал данные опроса 2002 года, проведенного федеральным агентством по контролю и профилактике заболеваний, он обнаружил, что при первой беременности роды с меньшей степенью вероятности случаются в срок, чем во время второй (и так далее) беременности.

Да, его анализ данных подтвердил: первый ребенок чаще рождается позже, чем положено по срокам. Но точно так же велика вероятность (по сравнению со вторым или третьим ребенком), что он родится раньше положенного.

Дауни действительно обнаружил, что при первой беременности роды приходят в среднем немного позже, чем при последующих, но всего лишь на 16 часов (средняя цифра), если мы говорим о полностью выношенных младенцах.

Но поскольку мы решили разобраться со всеми младенцами, думаю, будет справедливо включить в наше исследование и тех, кто рождается недоношенным.

Автор фото, iStock

Это может показаться странным, но очень немногие младенцы рождаются в срок

16 часов — это не так много, поэтому представление о том, что при первой беременности дети обычно рождаются с запозданием на несколько дней, а то и на неделю, неверно.

Такое, конечно, иногда случается, и истории об этом можно часто услышать из уст тех, кто был их свидетелем. Однако если мы выясняем общие тенденции, отдельные персональные истории вряд ли помогут.

Кому-то может показаться странным, что так немного младенцев рождаются в срок, но, наверное, в этом нет ничего удивительного.

Дата родов обычно вычисляется по дате последних месячных. Далеко не каждая женщина может точно вспомнить этот день.

Кроме того, это большой вопрос — должны ли мы ожидать, что каждая беременность продлится одинаковое количество недель.

Во время одного из исследований ученые каждый день измеряли уровни гормонов в моче женщин, которые пытались забеременеть.

Это позволило точно определить, когда случилось оплодотворение, и рассчитать верную длительность беременности. В итоге оказалось, что сроки могут отличаться в некоторых случаях аж на пять недель. (Согласно ряду специалистов, вообще у женщины только 4-5% шансов родить в рассчитанный срок. — Прим. переводчика.)

В случае второй или третьей беременности расчетная дата родов может зависеть и от перерыва между беременностями.

Согласно исследованию, если зачатие случилось в рамках первого года после рождения ребенка, то вторая беременность часто бывает короче.

Некоторые считают, что надо вообще отменить указание точного срока родов. Вместо этого женщинам надо сообщать более позднюю дату и говорить, что к тому времени они уже родят ребенка.

Это приведет к тому, что 96% пар, ожидающих рождения своего первенца, будут избавлены от бесконечного беспокойства и стресса по поводу «правильной» даты родов.

2. Острая пища может спровоцировать роды

Когда рассчитанная дата родов проходит, а младенец и не думает рождаться, добрая половина женщин решает взять это дело в свои руки.

Во всяком случае, согласно одному исследованию, более одной пятой из тех беременных американок, которые надеются вызвать у себя роды, прибегают к помощи острого карри.

Теория за этим стоит такая: острое блюдо может усилить перистальтику (волнообразное сокращение стенок пищевода, желудка, кишечника, мочеточников и др., способствующее продвижению их содержимого к выходным отверстиям. — Прим. переводчика) — что, в свою очередь, спровоцирует сокращение матки.

Этот способ никогда не изучался научно. Время от времени раздаются призывы к проведению полномасштабного исследования, чтобы понять, что может, а что не может запустить процесс родов.

Автор фото, iStock

Издавна считается, что острая пища может спровоцировать начало родов

Но даже если острая пища способна спровоцировать начало родов у некоторых женщин, эффективность этого способа зависит еще и от индивидуальной переносимости острого и от вашей привычки к такой еде.

Если вы едите острые блюда ежедневно, это может вообще не сработать или не иметь сильного эффекта.

3. Околоплодные воды всегда отходят внезапно и в большом количестве

В фильмах мы часто видим, как актриса, играющая женщину на большом сроке беременности, изображает испуг на лице из-за того, что из нее (как мы догадываемся) хлынула жидкость, тут же начинаются схватки, женщина хватается за живот и ее срочно увозят в роддом.

На самом деле всё часто происходит совсем не так. Схватки могут начаться еще до отхода вод. Иногда они вообще не начинаются, и врачам приходится стимулировать их искусственным образом.

В редких случаях плодная оболочка вообще не разрывается, и ребенок «рождается в рубашке» (утверждают, в частности, что именно так родился Зигмунд Фрейд).

Однако в большинстве случаев если воды отошли и по срокам всё совпадает, то роды уже близко (если вообще уже не начинаются).

Одно большое исследование показало, что три четверти женщин, чьи воды отошли, рожают в ближайшие 24 часа, причем большинство — без всякой стимуляции.

Те, кто ожидает увидеть во время отхода вод некий бурный поток, будут разочарованы: хотя это и надо считать первым сигналом того, что роды приближаются, амниотическая жидкость может просто сочиться.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

почему в России рождается все меньше детей: Общество: Россия: Lenta.ru

Несмотря на демонстрируемый всюду образ счастливого материнства и многочисленные меры господдержки, российские семьи все еще очень часто оказываются на грани бедности, а женщины, не выдерживая трудностей, сдают детей в приюты. Почему нужно менять работу органов опеки и переписывать законодательство? И что в первую очередь нужно сделать в России, чтобы помочь семьям? Эти и другие вопросы «Лента.ру» задала руководительнице благотворительного фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам», члену совета при правительстве России по реализации Концепции государственной семейной политики Елене Альшанской.

«Лента.ру:» Как бы вы описали в целом, что такое материнство для россиянок? Почему у нас ухудшается демографическая ситуация?

Альшанская: Мы тут сильно от других стран не отличаемся. С одной стороны, ценность детей для общества очень высока. И в этом смысле материнство и детство — они в сознании воспринимаются как самые главные ценности, это видно по всем опросам. И для женщин материнство такая очевидная ценностная самореализация. Но одновременно мы находимся в рамках современных тенденций, когда женщина реализуется не только в семье, но в профессиональной сфере, что очень часто вступает в противоречие.

Поэтому, конечно, ухудшающаяся демографическая ситуация, в которой мы находимся, зависит и от этой общемировой тенденции: женщина получила право на образование, на равную с мужчинами возможность работать, в целом меняется представление о возрасте и условиях рождения детей, об индивидуальных жизненных целях, это так называемый второй демографический переход.

Но и от нашей конкретной социально-экономической обстановки в стране это тоже зависит. В целом люди более-менее рациональны. Ну понятно, что мы не принимаем абсолютно все-все решения рационально — многие мы принимаем эмоционально, но все равно эти эмоциональные и спонтанные реакции зачастую в основе содержат наше довольно рациональное устоявшееся представление о том, что будет, если мы поступим так или иначе.

У нас, по данным Росстата, огромный процент домохозяйств с детьми находится за чертой бедности. Прямо видно: вот молодая бездетная семья, вот появился ребенок — и сразу процентное соотношение тех, кто находится за чертой бедности, меняется. То есть заводить детей — это значит рисковать в первую очередь своим финансовым положением.

Конечно, у нас появились меры господдержки, чтобы преломить ситуацию, — тот же материнский капитал. Который тем не менее был ограничен в использовании. Из-за этого появились разные способы обналичивания маткапитала в целях мошеннического использования. Понятно, почему — людям нечего есть, но при этом есть, где жить. Вопрос, почему нельзя потратить маткапитал как-то иначе, встает быстро.

Кстати, еще один момент: когда мы говорим о родительстве и его проблемах — мы говорим в первую очередь о материнстве, и тут же исключаем отца. Женщина не производит детей одна. Даже если второй участник этого процесса не участвует в воспитании, он и по закону, и в реальности обязан отвечать пополам — и за воспитание, и за содержание ребенка

Наша история с устранением или самоустранением отца от воспитания — она, с одной стороны, тоже часть сложившегося еще в советское время стереотипа, с другой стороны — очень вредная история, потому что женщины не справляются, а мужчины либо привыкают, что их роль не связана с реальным взаимодействием с ребенком, либо в силу привычного общественного контекста, что это «женское дело», их часто отстраняют. И это абсолютно неправильная история, которую надо менять.

Почему семьи за чертой бедности, понимая свое финансовое положение, осознанно заводят ребенка?

Скажем так: в бедных семьях рождается традиционное количество детей, а вот среднеобеспеченные семьи начинают рожать меньше — потому что время на карьеру и образование, конечно же, отнимается в том числе и от деторождения. Очевидная закономерность: выше уровень образования — ниже процент рождаемости.

Так что если у нас цель — не качество жизни людей, а чистая демография, то надо всех искусственно обеднять и лишать образования: будет больше детей рождаться, потому что без образования решения будут приниматься менее рационально, а без карьерного роста и возможности трудоустройства и жизни по своему выбору — не будет других очевидных целей.

И как только люди вырываются из ситуации бедности, начинают получать лучшее образование, менять представления о будущем — чаще начинают рожать меньше детей.

Фото: Виктор Коротаев / «Коммерсантъ»

Можно ли сказать, что женщины отказываются от аборта по причине недостатка образования?

Нет, я не стала бы так говорить. Недостаток образования как раз приводит часто к тому, что аборт воспринимается как способ контрацепции. Мы понимаем, что аборт — история о том, что человек по какой-то причине не предохранялся, либо защита не сработала. Бывают редкие ситуации, когда беременность желанная, но что-то происходит — например, бросает партнер, или умирает, или появляются новые проблемы с финансами, и решение принимается после наступления беременности. То есть, когда мы говорим про аборт, мы чаще всего говорим о незапланированной беременности.

А когда мы говорим о незапланированной беременности, мы, конечно же, имеем в виду не совсем рациональное поведение, что тоже нормально — человек не должен всегда действовать рационально. Или же что-то произошло — например, женщина стала жертвой изнасилования, и ей сложно родить этого ребенка с ворохом негативных психологических ощущений. Или люди узнают, что ребенок с высокой долей вероятности родится с патологиями, и понимают, что не готовы к этому.

Но долгое время, например, у нас в стране аборт действительно воспринимался как средство постокоитальной контрацепции. Это ненормальное мышление — это никакая не контрацепция, она должна быть до, а не после зачатия. И то, с какой легкостью к абортам относились поколения наших мам и бабушек — я не вижу в этом ничего хорошего. Решение родить ребенка должно быть, конечно же, осознанным.

Мы долгое время были лидерами по абортам, теперь ситуация меняется. Но это должно быть не любой ценой, а опять же путем рационализации сексуального поведения, ответственного отношения к нему в первую очередь мужчины. И я совершенно согласна с тем, что если беременность случилась и она оказалась незапланированной, или что-то пошло не так в процессе, должна быть условная неделя тишины, то есть консультация со специалистом и время, хотя бы день, — подумать, чтобы женщина могла принять сознательное решение, узнать все варианты помощи и поддержки, которую она может получить. Потому что аборт тяжело сказывается и на психике, и на здоровье женщины. Это серьезное вмешательство в организм, о котором она должна быть полностью информирована. Задача — не давить на женщину, а действительно помочь принять ее собственное осознанное решение, последствия которого не врач, а она будет нести всю жизнь.

Смотрите, что сейчас происходит в Польше — закон о запрете абортов даже в случае серьезных пороков развития плода. Женщина не сможет сделать аборт ни на каком сроке, даже если есть серьезная угроза ее собственному здоровью. Потому что это представление старого мира, что вопрос деторождения регулируется кем-то еще, что женщина обязана родить ребенка. И там сейчас огромное массовое сопротивление этому проекту, женщины отстаивают свое право принимать решение самостоятельно. Сейчас принятие этого закона приостановлено.

У нас есть риск пойти по пути Польши? Учитывая все старания некоторых депутатов.

Я думаю, у нас нет. Мы всегда были более либеральны, чем почти все европейские страны. У нас больше всего абортов. Был период запрета, но небольшой.

Фото: Kuba Atys / Agencja Gazeta / Reuters

Есть женщины, которые отказываются от ребенка сразу в роддоме. Он попадет в соцучреждение, а не к родственникам?

С высокой долей вероятности, да, он не попадет к родственникам. Опека редко их разыскивает, особенно если мама не вписала отца в свидетельство о рождении, не сообщила никаких данных. С такими ситуациями работает наш фонд, и по нашему опыту, какие-то из них можно предотвратить, если с женщиной поговорит специалист. Но это индивидуально — зависит от причины отказа.

И что можно сделать, чтобы женщина приняла рациональное решение?

Нет задачи давить, чтобы она обязательно забрала его из роддома. Хотя она может согласиться (под давлением психолога) забрать ребенка, а потом выкинуть на помойку через месяц.

Чаще всего причина отказа — женщина одна, ее не поддерживали во время беременности, оставил партнер, не одобряют родители, и она объективно понимает, что она не справится. Вокруг нет другого взрослого, который беременной уязвимой женщине окажет поддержку. Ей не на что жить, некуда выйти, она не может работать и кормить младенца одновременно.

Если есть муж, и экономически она обеспечена, но понимает, что не справится, — это скорее всего психологическое состояние: послеродовая депрессия, которая очень распространена, которую не умеют выявлять. Женщина думает, что у нее нет инстинкта материнства, она думает, что ненавидит ребенка. Это очень распространенная история, ничего страшного и непоправимого в ней нет.

Можем ли мы сказать, что из-за общественного отношения сегодня очень сложно быть женщиной?

Да, обобщать сложно, но одновременно происходят очень много противоположных тенденций. Мы живем в переходный период, когда женщина оказывается в перекрестном давлении: с одной стороны — родить ребенка и соответствовать традиционным представлениям о своей роли, с другой — делать карьеру. С одной стороны — равноправие с мужчинами, с другой — в рамках равноправия считается нормальным, что мужчина не участвует в решении бытовых задач или уходе за ребенком.

То есть получается, что это не равенство, а двойная нагрузка. Если женщина, грубо говоря, тоже пошла за мамонтом, с ребенком в пещере она все равно остается одна.

Фото: Владимир Баранов / РИА Новости

Но сложно не только женщинам. Мир меняется, мы пытаемся найти новые способы решать проблемы, но часто для этого у нас есть исключительно старые представления. Например, когда мужчина начинает претендовать на равенство в воспитании, это тоже часто вызывает негативную или настороженную реакцию в обществе — когда он берет отпуск по уходу за младенцем или настаивает в суде, чтобы ребенок остался после развода с ним.

Мужчинам тоже сложно — в исторически приписываемой роли они уже не находятся, доход семьи — это совокупный вклад мужчины и женщины. Здесь мы говорим не только про крупные города. Может быть ситуация, когда на селе нет работы, мужчина безработный, и работа или детские пособия, которые приходят женщине на карточку, являются чуть ли не основным источником выживания семьи. Получается непонятно — старая модель разрушилась, а новая, с партнерским равным участием, еще не появилась.

У нас есть социальные завоевания, которые в СССР появились раньше, чем в других местах. Например, ясли, детские сады раньше еще были при производствах и предприятиях, длительный период отпуска по уходу за ребенком. Но вот многих других форм помощи — социального сопровождения, помощи в уходе, нормальных детских пособий — у нас нет. Мы по декретам, по срокам впереди планеты всей — по полтора-три года. Но не по выплатам. Регулярные детские государственные пособия у нас жалкие, с моей точки зрения.

Что могло бы поддержать женщину в этот период — возможность, реально не работая, ухаживать за маленьким ребенком полноценно, не беспокоясь, что все они умрут с голоду. И если она не работала до беременности или ее зарплата была очень низкой, то государство должно обеспечивать эту возможность. Это должны быть нормальные детские пособия до трехлетнего возраста, до времени, когда в большинстве регионов начинается садик, ведь ясли для детей до трех лет есть не везде.

В садик ведь до сих пор не так просто попасть.

Да, их количество сократилось, но это произошло естественным путем. Потому что сократилось количество детского населения, и садики в 90-х отдавали под все, что угодно, а сейчас мало кто возвращает помещения обратно. Я надеюсь, мы сможем эту инфраструктуру и систему дошкольных практически бесплатных учреждений сохранить и сделать еще более доступными — это очень важное подспорье, особенно для одиноких родителей.

В 2020 году обсуждались новые громкие инициативы по защите детей в неблагополучных семьях. Например, законопроект об изъятии ребенка через суд с исключением в случае, если опека и полиция решат, что ребенок умрет через несколько часов. Вы выступали против этой инициативы.

Мы еще летом направили в комитет замечания к нему. Я думаю, что в такой абсурдной формулировке это не будет принято, надеюсь, по крайней мере. (16 ноября авторы законопроекта забрали его из Госдумы на доработку после критики со стороны общественников и парламентариев, — прим. «Ленты.ру»). Потому что ни один человек, ни один врач даже не может сказать, придя в квартиру, что ребенок проживет два-четыре часа, а как это должны определить сотрудник опеки или полицейский? Вы приходите, ребенка регулярно избивают, он лежит и плачет. Вы не можете определить, умрет он в течение нескольких часов или не умрет. Ну как это возможно?

Фото: neonbrand / Unsplash

В случае, если они сочтут, что смерть не наступит в течение нескольких часов, они должны пойти в суд и ждать 24 часа. То есть может произойти что угодно, самое простое — это родители с места уедут. На время суда ребенка не изымают, он остается на месте, и потом уже опека возвращается с решением. И что произойдет с ребенком до этого момента — никак не контролируется.

Это значит, что любой ребенок будет оставлен в ситуации опасности. И тогда у нас закономерный вопрос: если мы можем оставить ребенка на 24 часа, то это, видимо, не очень опасная ситуация, а зачем тогда его оттуда забирать? Что за ситуация, в которой не надо забирать сразу же, но надо забрать через 24 часа? Зачем тогда это делать? Почему нельзя решить вопрос не забирая?

При этом сохраняется старая чудовищная норма: после того, как ребенка забрали, опека в течение семи дней должна подать в суд на ограничение и лишение родителей родительских прав. То есть получается, что вне зависимости от ситуации нет возможности исправить ее, работать с семьей, помочь ей изменить поведение. И ничего, кроме лишения или ограничения, Семейный кодекс не предлагает ни сейчас, ни в новом законопроекте.

И опять, если опека пришла и увидела, что людям помощь нужна — никто не должен семье эту помощь оказать. Также не решена проблема, если, допустим, реально ситуация опасная и нельзя оставить [ребенка в семье], то почему ребенка везут в больницу или детский дом? Потому что нет нормы, требующей оперативно разместить маленького человека у родственников или других близких взрослых.

Получается, что на это накладывается поправка в Конституцию, по которой государство берет на себя роль «родителя». И после изъятия в первую очередь рассматривается вариант помещения ребенка в соцучреждение, а не передача родственникам.

Государство — странный родитель, который оставляет ребенка на 24 часа в опасности. Этот «родитель» никак не готов помогать его настоящим родителям, если у них объективные трудности. Да, как я уже сказала, нет такой статьи, которая определяла бы срочное помещение к родственникам или близким. Ее нет ни в Семейном кодексе, ни в новых предложениях.

А есть ли вообще шанс у родственников забрать ребенка после его отправки в соцучреждение?

Да, конечно. На предварительную, временную [опеку] — можно. Но потом надо оформить постоянную опеку. При этом родственники должны соблюдать те же условия по жилью, доходам, что и сторонние люди. И это тоже бред — мы понимаем, что семья, из которой ребенок попал в детский дом, скорее всего была за чертой бедности, с социальными сложностями. Потому, возможно, у той же бабушки не соответствует жилье и доход требованиям, которые определяет опека, и ребенок из-за этого не окажется среди близких.

Или есть требования по наличию судимости. Очень широкий перечень статей, очень много чудовищных историй. Например, мама попадает в тюрьму или ведет образ жизни, из-за которого ее лишают родительских прав.

И есть бабушка, которую 15 лет назад судили за то, что она торговала в ларьке контрафактной водкой. В итоге бабушка не сможет стать опекуном внуку, статья входит в перечень тех, с которыми опекуном стать нельзя. Она не убивала, не насиловала, не обижала никого, никто не пострадал. Но шансов в текущем законодательстве у нее нет

Как же так?

Причина очень простая — писали законодательство, не думая о практике и людях, максимально упрощая и обобщая. В нем нет индивидуального подхода, и оно не меняется все эти годы.

Сейчас опека может моментально забрать ребенка, без особых разбирательств на месте?

Может. Она как раз должна разобраться, как-то определить, есть угроза жизни и здоровью или нет.

То есть даже если дома просто неподходящие условия, например, грязно, есть риск, что заберут?

В нынешнем законе, как и в новом законопроекте, нет никаких критериев, по которым ситуация оценивается как угроза.

Фото: Алексей Мальгавко / РИА Новости

В целом ведь было бы лучше разработать механизм помощи таким семьям вместо изъятия. Что бы вы предложили для их реабилитации?

Должна измениться полностью схема подхода к ситуации. Надо четко разделить реальные риски для ребенка — они связаны с насилием, жестоким обращением, сексуальной эксплуатацией. А есть ситуации, когда родители сами нуждаются в помощи или недостаточно компетентны в вопросах лечения или воспитания — они хотят быть хорошими для своего ребенка, но у них это не очень получается.

У нас очень четко должна быть выстроена система помощи второй группе и система оперативного спасения из первой. При насилии ребенка надо в первую очередь поместить в ситуацию безопасности — здесь лучшей средой будут какие-то знакомые ему взрослые — не обязательно родственники, а просто знакомый взрослый. А дальше надо разбираться. Где-то можно исправить ситуацию с насилием — не все родители, которые бьют детей, садисты, и как-то можно изменить их поведение. В случае, когда родители некомпетентны, у них есть проблемы с алкоголем, они в состоянии опьянения не избивают, а, например, не водят ребенка в школу вовремя и не убираются — здесь должна быть хорошая социальная поддержка и помощь. Чтобы не отправлять человека в сто инстанций, нужен куратор-специалист, который поможет выйти из сложной ситуации, нужно найти ресурсы, чтобы он изменился сам.

Вся система соцработы построена довольно косо, потому что это отдельные услуги от разных специалистов, и нет точки сборки.

А если родители пьют и не перестают это делать даже после того, как забрали детей?

Алкоголизм — это болезнь, входит в список серьезных, прогрессирующих болезней. При этом человек, больной алкоголизмом, может хоть всю жизнь жить в ремиссии. Но нельзя сказать алкоголику: «Бросай пить, иначе мы детей заберем». Человек редко может вылечиться просто из чувства страха. Бывает, да, но рассчитывать, что человек, который пьет, обладает железной силой воли — глупо. Если бы она была изначально, вряд ли бы он начал пить. Нужны реабилитация, лечение, изменение паттернов. Чтобы после лечения человек мог найти другие способы социализации. Часто ведь алкоголь — это просто часть привычной социализации: без этого не проводят праздник, досуг, или человек так привычно снимает стресс — надо искать способы и учить, как решить задачи без спиртного. Для этого в связке на территории должен работать специалист по социальной работе — нарколог, специалисты по социальной реабилитации, должны работать группы поддержки по типу программы 12 шагов. Кому-то может быть нужна психотерапия. Это сложная болезнь с комплексным лечением.

Фото: Владимир Песня / РИА Новости

Почему происходят случаи агрессии к детям в приемных семьях?

В случае с агрессией к приемным детям, на самом деле, первая и основная причина в том, что люди очень часто берут детей, когда не совсем готовы и не знают, на что они идут и с чем могут столкнуться. Часто это очень иллюзорное представление, некая картинка из телевизора, что есть никому не нужный бедненький мамонтеночек, вот они его, значит, пригрели и радужно напевают песенку про мамонтов. Такое счастье, любовь, и все друг другу рады.

В реальности они берут травмированного ребенка, который пережил либо ситуацию отказа, либо изъятия из семьи — в любом случае очень травматичную для него. Это не проходит ни для кого бесследно, даже если это очень маленький ребенок.

Не знаем, что с ним было дальше, — может, он месяц один лежал в больнице, ждал, но к нему никто не приходил. Может быть, попал в учреждение, где тоже стал жертвой насилия. Может, он был жертвой насилия в семье. Мы ничего о нем не знаем. Кстати, очень часто именно этой информации — что ребенок был жертвой насилия — и нет ни в каких документах, и об этом могут не знать в органах опеки. Иногда об этом рассказывает ребенок, иногда это просто видно по поведенческим проявлениям. Ребенок, испытавший такой тяжелый период в самое важное и чувствительное время — в своем младенчестве, детстве, редко когда проходит это без последствий.

А когда ребенок жил в условиях стресса, страха, непредсказуемости, отсутствия привязанности, он обычно очень хорошо умеет чувствовать, где у другого слабое место. Нет, это не сознательно, конечно, а вот так настроился его психический инструмент. В результате они начинают подсознательно считывать, где ахиллесова пята этого родителя, и ровно в эту точку начинают бить. Это в том числе подсознательная проверка границ, проверка того, насколько человек на самом деле готов его принять. Раз их уже предавали единожды, грубо говоря, то они и дальше в целом к этому готовы. Родитель обычно такого не ожидает.

Фото: Владимир Песня / РИА Новости

Может быть и другая история, когда приемный родитель сам, со своими непроработанными травмами, со своим опытом насилия считает, что насилие — это нормальный способ воспитания. Или, может, у него какие-то другие мотивации, неизвестные нам, — например, сделать из этого ребенка великого спортсмена.

Конечно, громкие истории, когда родители оказываются именно садистами, с какими-то сильными психопатическими наклонностями — разовые. Но и они случаются. И в кровных, и в приемных семьях такое бывает. Но большая часть приемных родителей искренне мотивирована помочь детям. Но не всегда справляется и не всегда адекватно взаимодействует с ребенком из системы. Здесь нужна очень грамотная подготовка и очень чувствительное сопровождение семьи. Взять приемного ребенка — это совсем не так просто.

Есть и люди, которые стараются из ребенка буквально сделать суперчеловека. Не получается ли так, что они могут физически и морально причинить ребенку больше вреда, оказаться опаснее, чем родитель, выпивающий три стакана вина в день?

Сложно это измерить. Безусловно, родитель, который не видит реальные потребности ребенка, но пытается сделать из него, скажем, фигуриста или оперного певца, может быть намного большим актором насилия, чем выпивающий. При этом выпивающий может привести домой постороннего мужика, который изнасилует ребенка. И там, и там есть риски, все индивидуально, а в соцработе главное — что нет никаких типовых решений.

Но чаще всего семьи, которые пытаются сделать из своих детей идеальных людей, применяя жуткое насилие, это вполне успешные и внешне благополучные семьи, и никакие социальные службы не обращают на них внимания. И такого ребенка в нашей сегодняшней системе, может так случиться, не защитит никто.

«У мамочек с ковидом рождаются дети с врожденной пневмонией»

О приеме родов в «красной зоне», скачке летальных исходов и особенностях детей, появившихся на свет в 15–20 недель

«Некоторые папаши приходят в больницу с конвертами, кому-то нужна особая палата, дают денег медикам, которые оперируют», — рассказывает акушерка из отделения патологии беременных в одной из больниц РТ. О том, как пандемия изменила процедуру родовспоможения и какие плюсы могут быть для малыша, если его рожала больная коронавирусом мама, — в нашем материале.

Наш инсайдер работает акушеркой в отделении патологии беременных одной из клиник. Она ухаживает за беременными, выполняет назначения врача, проводит анализы, ставит инъекции и ведет медицинские документации (на фото не инсайдер) Фото: © Александр Кондратюк, РИА «Новости»

об инсайдере

Наш инсайдер работает акушеркой в отделении патологии беременных одной из клиник. Она ухаживает за беременными, выполняет назначения врача, проводит анализы, ставит инъекции и ведет медицинскую документацию. Коронавирус вынудил ее принимать роды и подстраховывать коллег из «красной зоны».

COVID-19 ВНЕС КОРРЕКТИВЫ В НАШУ РАБОТУ

• У меня лежат молодые женщины с угрозой прерывания беременности. Кто-то планово перед родами ложится в наше отделение, потому что считает, что здесь задействованы лучшие специалисты.
• Профессию я выбрала давно и осознанно шла к ней. Это была моя детская мечта. Сразу после обучения ушла в декрет, а затем вышла на работу в аптеку — уходить на работу на сутки с маленьким ребенком сложно. Когда сын подрос, я вышла на работу в родильное отделение акушеркой патологии.
• Когда устраивалась на работу, не думала, что вообще буду принимать роды. В мои прямые обязанности это не входило. Но уже тогда предупреждали, что при непредвиденных обстоятельствах нас могут поставить на роды. Коллеги постарше говорили, что их вызывали на роды раз в 5–6 лет. Однако COVID-19 внес свои коррективы в нашу работу.
• С момента начала пандемии всех наших коллег пенсионного возраста отправили на больничный, многие уволились. Из тех, кто остался на работе, многие перенесли болезнь. Впервые заболел наш опытный 65-летний специалист. И он перенес это непросто. Это было еще тогда, когда в стране не знали, как лечить COVID-19. На тот момент не было и речи о «красной зоне». Все наши врачи лечились дома. Около 60% медперсонала переболели. Кто-то болел в легкой форме, кто-то лежал в реанимации. Соответственно, вся работа легла на плечи молодых специалистов.
• Из-за нехватки сотрудников меня стали активно привлекать к родам. Я отчетливо помню свой первый вызов. Я попала к врачу, который не церемонился. Временами он даже был груб: «Давай вставай сюда, чего смотришь?» У меня руки трясутся, ног не чувствую вообще. А доктор ушел вздремнуть. Говорит: «Как будет рожать, позовешь». Только он ушел, беременная начала тужиться, я зову врача. «Чего орешь, я еще не выспался!» — выдал он мне. Но в конце концов он все же пришел. Как говорится, глаза боятся — руки делают. Все прошло без проблем. Теперь роды у меня поставлены на поток, я принимаю их регулярно.
• Вскоре после начала пандемии часть отделений нашего учреждения перевели в «ковидный» госпиталь. Когда там не хватает людей, туда отправляют нас. Работа в «красной зоне» — это, пожалуй, самое сложное, что мы сейчас делаем. Ты полностью переодеваешься в защитный костюм. Пока ты там, у тебя нет ни еды, ни туалета — все сосредоточено на работе с больными. Мы ставим уколы, капельницы. Плюс осматриваем беременных: делаем УЗИ, проводим КТГ и проверяем состояние плода. И так пока тебе не найдут замену. После входа в «красную зону» раньше чем через четыре часа ты точно оттуда не выходишь.

Не скажу, что коронавирус у мамы — это приговор для ребенка. Это может пойти как в минус, так и в плюс Фото: © Игорь Зарембо, РИА «Новости»

В ПЕРВОЕ ВРЕМЯ ДЕТИ ПОЧТИ НЕ ВЫЖИВАЛИ

• Больных много. К сожалению, среди них много беременных. На сегодня у нас, в клинике, есть целый этаж, где лежат около 40 беременных женщин, у которых обнаружен коронавирус. Если у мам долго держится высокая температура, показатели плода ухудшаются. Частенько их оперируют, несмотря на срок. Бывает, что ребенку еще всего 15–20 недель. При этом дети рождаются с врожденной пневмонией.
• Первое время такие дети почти не выживали. Родители, конечно, очень сложно все это переносили. Сейчас ситуация более-менее идет к восстановлению стандартных статистических данных. Изначально у нас и лекарств-то толком не было, антибиотики было просто не достать. Сейчас данный вопрос решен. Делается все, чтобы такие малыши выжили. Обычно в конце года с лекарствами всегда была беда — это стандартная история в нашей работе. Но, повторюсь, пока вопросы в этом плане решаются. Острого недостатка антибиотиков нет.
• Не скажу, что коронавирус у мамы — приговор для ребенка. Это может пойти как в минус, так и в плюс. Мы видим, что у некоторых деток сразу вырабатывается иммунитет. Однако если он внутриклеточный, то он не только не защитит, но и ухудшит состояние. Малыши могут родиться со скрытой формой ковида — это еще хуже, чем просто пневмония. То есть у него есть коронавирус, но специалисты определяют это не сразу. Бывает, что у ребенка G-антитела, а потом появляются M-антитела, что не очень хорошо.
• Как я и говорила, обычно в наше отделение попадают мамы, у которых есть угроза сложных родов или прерывания беременности. Например, это возрастная первородящая — проблемы бывают чаще всего у них. Бывает, что плацента прикрывает родовые пути, поэтому возникает высокий риск кровотечения. Такие мамы ложатся к нам в клинику на более ранних сроках и находятся здесь до конца беременности. Случается, что у плода выявляются врожденные пороки развития. Это проблемы с сердцем, отсутствие почки и прочее. У кого-то укорачивается шейка матки, что также вызывает угрозу.

НЕКОТОРЫЕ РОДИТЕЛИ ХОТЯТ, ЧТОБЫ РОДЫ БЫЛИ «УЖЕ ЗАВТРА»

• Пандемия изменила и порядок приема родов. Сейчас, например, у нас нет партнерских родов, когда вместе с роженицей в родильном зале присутствует отец ребенка. Мужчина помогал женщине в процессе родов и морально, и физически. Единственное, сейчас при родах малолетних мам, которым еще нет 18 лет, впускают родителей. Если считать от общего количества рожениц, то 3–4% приходится на несовершеннолетних.
• Как и везде, у нас случается, что родители отказываются от детей после родов. Мы частенько это наблюдаем. Такие малыши первые две недели проводят у нас, мы за ними присматриваем. Потом они отправляются в дом малютки.
• Случается, что из-за нехватки врачей женщины жалуются на то, что им не хватает внимания со стороны персонала. Это понятно — им страшно, за себя и за ребенка. Некоторые начинают истерить. А есть и очень самостоятельные особы. У нас лежала женщина, которая рожала четвертый раз, — она вообще родила в палате. Сначала она посчитала, что это у нее тренировочные схватки, и не обратила должного внимания. У нас дежурят четыре специалиста. Они, как правило, то на операциях, то на родах, а потому не могут прийти сию секунду. И вот женщина уже начала тужиться. Перекладывать ее на каталку и везти куда-то было поздно. Бывает и так.
• Роды двойняшек или тройняшек, вопреки слухам, не всегда проходят сложно. Если противопоказаний нет, то происходят естественные роды. Единственное, если рождается тройня, то кто-то из родственников (в основном это мамы рожениц) допускается в отделение, чтобы помогать.
• После родов, если состояние беременной позволяет, ребенка оставляют с мамой. Они лежат какое-то время вместе, после чего их переводят в послеродовое отделение. А если мама себя плохо чувствует или же ребенка надо, например, «прокапать», то детей уносят в детскую палату.
• Так как у нас лежат в основном проблемные беременные, то их родители и мужья беспокоятся больше, чем обычные. Тут дальше все зависит от возможностей. Кто-то может позвонить «куда надо», кто-то пробивается сам, другие смиренно ждут. Но скажу так: нерешаемых проблем у нас нет. Персонал старается входить в положение и всячески идет навстречу и помогает.
• Некоторые папаши приходят в больницу с конвертами. Среднему медперсоналу денег не предлагают, в основном — врачам. Кому-то нужна особая палата или еще что-то. Дают денег медикам, которые оперируют. Встречались случаи, когда родители уже не хотели ждать. У них в направлении написано, что роды в такой-то срок, но некоторым нужно «уже завтра». Не все врачи соглашаются на такие условия, все-таки риски есть, да и у нас с этим все очень строго. Хотя есть и те, кто рискует. К слову, такой пункт есть в контракте платных услуг, но там значится цена  в 25–30 тыс., а если действовать напрямую через врача, то можно договориться за 10–15 тысяч.

Фото на анонсе: © Игорь Зарембо, РИА «Новости»

Более 392 000 детей родятся во всем мире в Новый год

НЬЮ-ЙОРК, 1 января 2020 года — По оценкам ЮНИСЕФ, в Новый год во всем мире родится около 392 078 детей.

«Начало нового года и нового десятилетия — это возможность осмыслить наши надежды и чаяния не только на наше будущее, но и на будущее тех, кто придет после нас», — сказала Генриетта Фор, Исполнительный директор ЮНИСЕФ. «Каждый год в январе календарь переворачивается, и мы вспоминаем обо всех возможностях и потенциале каждого ребенка, отправляющегося в свой жизненный путь — если им только что дадут такой шанс.”

Фиджи в Тихом океане, скорее всего, родит первого ребенка в 2020 году. Соединенные Штаты, его последнее. По оценкам, более половины этих родов в мире происходит в восьми странах:

1. Индия — 67 385
2. Китай — 46 299
3. Нигерия — 26 039
4. Пакистан — 16 787
5. Индонезия — 13 020
6. Соединенные Штаты Америки — 10 452
7. Демократическая Республика Конго — 10 247
8. Эфиопия — 8 493

Каждый год в январе ЮНИСЕФ отмечает Новый год, благоприятный для рождения детей, во всем мире.

Однако для миллионов новорожденных во всем мире день их рождения гораздо менее благоприятен.

В 2018 году 2,5 миллиона новорожденных умерли всего за первый месяц жизни; около трети из них в первый день жизни. Среди этих детей большинство умерло от предотвратимых причин, таких как преждевременные роды, осложнения во время родов и инфекции, такие как сепсис. Кроме того, ежегодно более 2,5 миллиона младенцев рождаются мертвыми.

За последние три десятилетия в мире произошел значительный прогресс в области выживания детей, в результате чего число детей, умирающих до достижения пятилетнего возраста, сократилось более чем наполовину.Но у новорожденных прогресс был более медленным. В 2018 году на долю младенцев, умерших в первый месяц, приходилось 47 процентов всех смертей среди детей в возрасте до пяти лет по сравнению с 40 процентами в 1990 году.

Кампания ЮНИСЕФ «Каждый живущий ребенок» призывает к незамедлительным инвестициям в медицинских работников, прошедших надлежащую подготовку и оснащенных необходимыми лекарствами, чтобы обеспечить заботу каждой матери и новорожденного надежной парой рук, чтобы предотвратить и лечить осложнения во время беременности, родов рождение.

«Слишком много матерей и новорожденных не находятся под присмотром обученной и экипированной акушерки или медсестры, и результаты ужасны», — сказал Фор.«Мы можем гарантировать, что миллионы младенцев доживут до своего первого дня и доживут до этого десятилетия и далее, если каждый из них родится в надежных руках».

###

Для заметок в редакцию

Для получения полной оценки рождаемости в 190 странах без округления щелкните здесь.

Для получения данных ЮНИСЕФ работал с World Data Lab. Оценки количества младенцев, родившихся 1 января 2020 года, основаны на последней редакции доклада ООН «Перспективы народонаселения мира» (2019).Основываясь на этих наборах данных, алгоритм World Data Lab (WDL) рассчитывает оценки количества рождений за каждый день по странам.

Чтобы загрузить фотографии, сопровождающие эту историю, щелкните здесь.

О ЮНИСЕФ

ЮНИСЕФ работает в самых труднопроходимых местах мира, чтобы помочь детям из самых неблагополучных семей. В 190 странах и территориях мы работаем для каждого ребенка и повсюду, чтобы построить лучший мир для всех. Для получения дополнительной информации о ЮНИСЕФ и его работе для детей посетите веб-сайт www.unicef.org.

Следите за новостями ЮНИСЕФ в Twitter и Facebook

За дополнительной информацией обращайтесь:
Сабрина Сидху, ЮНИСЕФ в Нью-Йорке, +1 917 476 1537, [email protected]

Если каждую минуту рождается 250 младенцев, сколько людей сможет выдержать Земля? | Глобальное развитие

Сколько людей в мире?

Мы не знаем наверняка, поскольку все цифры являются приблизительными, но данные ООН показывают, что в 1800 году было около миллиарда человек, в 1927 году — 2 миллиарда, в 1987 году — 5 миллиардов и чуть больше семи.5 миллиардов сегодня.

Каждую минуту рождается в среднем около 250 младенцев — более 130 миллионов в год. По прогнозам, к 2100 году их будет 11 миллиардов человек. Новые данные ООН должны появиться в июне.

Большинство национальных правительств составляют собственные демографические прогнозы. Данные Организации Объединенных Наций и Всемирного банка наиболее широко используются в мире.

С 1960-х годов ежегодно рождается больше мальчиков, чем девочек. Около 117 миллионов женщин считаются «пропавшими без вести» в Азии и Восточной Европе из-за дискриминационного предпочтения сыновей и предвзятого выбора пола.

За последние 30 лет в некоторых регионах родилось на 25% больше мальчиков, чем девочек, что отражает устойчиво низкий статус женщин и девочек. Последующий гендерный дисбаланс может иметь разрушительные социальные последствия, такие как рост сексуального насилия и торговли людьми.

Где население растет быстрее всего — и медленнее всего?

Вообще говоря, самый быстрый рост населения отмечается в Африке и Азии, где к 2050 году будет 15 из 20 самых густонаселенных стран.К тому году нигерийцев будет больше, чем американцев. По прогнозам, к 2100 году треть всех людей — почти 4 миллиарда — будут африканцами.

На другом конце шкалы рост населения остановился — или даже пошел вспять — в некоторых частях Западной Европы, Японии и России.

Устойчивы ли эти цифры?

Тонкий вопрос. Такие эксперты, как Пол Эрлих, утверждают, что население мира уже давно превзошло оптимальный уровень, хотя критики возражают, что потребление так же важно, как и уровни населения.

Некоторые считают, что сам аргумент о перенаселении является спорным, поскольку он имеет тенденцию указывать пальцем на более бедные части мира с высокими темпами роста, а не на более богатые регионы, которые используют непропорционально большие объемы ресурсов.

Что влияет на фертильность?

Коэффициент фертильности составляет — количество детей, рожденных на каждую женщину детородного возраста в населении. Факторы, которые обычно влияют на это, включают расширение прав и возможностей женщин, благополучие и статус детей, технологические и экономические изменения, а также возможности для планирования семьи.

Уровень образования в обществе, особенно женщин, является одним из наиболее важных факторов, влияющих на количество детей в семьях.

Сегодня глобальный средний коэффициент фертильности чуть ниже 2,5 ребенка на женщину. За последние 50 лет глобальный коэффициент рождаемости снизился вдвое, поскольку некоторые из этих факторов сказались на размере семьи.

В досовременную эпоху уровень фертильности от 4,5 до 7 детей на женщину был обычным явлением. В то время высокий уровень смертности молодых людей сдерживал рост населения.По мере улучшения здоровья темпы прироста населения начали стремительно расти, но стабилизировались лишь после того, как коэффициент рождаемости снизился до 2 детей на женщину.

Рекордное количество женщин сейчас используют противозачаточные средства. Данные Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН показывают, что 64% ​​замужних и сожительствующих женщин использовали современные или традиционные методы контрацепции в 2015 году — это значительный рост по сравнению с 36% в 1970 году. Но цифры показывают большие различия между регионами и странами и внутри них.

В Африке самый низкий процент женщин, использующих противозачаточные средства, и самый высокий уровень неудовлетворенных потребностей в мире.Несмотря на это, некоторые африканские страны сделали самый большой скачок в использовании противозачаточных средств за последние 40 лет и, по прогнозам, добьются наибольших успехов в следующие 15 лет.

На Маврикии быстрый рост населения в начале 60-х годов привел к тому, что правительство запустило программу программа планирования семьи, и сейчас страна может похвастаться самыми высокими показателями (75,5%) на континенте.

Если рождаемость так сильно упала, почему население все еще быстро растет?

Конечно, рождаемость — это только половина дела.Люди живут дольше — гораздо дольше в некоторых частях мира. Ежегодно умирает около 55 миллионов человек, что составляет менее половины числа рожденных.

Число детей, которые умирают, не дожив до пяти лет, упало до рекордно низкого уровня: в настоящее время оно составляет менее половины того, что было в 1990 году.

Шансы ребенка на выживание по-прежнему сильно различаются в зависимости от того, где они находятся рожденный.

В Африке к югу от Сахары самый высокий уровень смертности детей в возрасте до пяти лет — 79 смертей на каждую 1000 рождений, что означает, что один ребенок из 13 умирает до достижения пятилетнего возраста.Для сравнения: шесть на каждую 1000 в Европе и Северной Америке и четыре на каждую 1000 в Австралии и Новой Зеландии.

В то же время ожидаемая продолжительность жизни превышает 80 в 30 странах и более 70 в более чем 100 странах.

Итак, каков демографический дивиденд?

Страны, которым действительно удалось снизить коэффициенты рождаемости, могут извлечь выгоду из демографического дивиденда, когда работает больше людей, чем детей, которых нужно содержать.

Там, где рождаемость быстро снижается, молодое население больше не растет так быстро, и экономика должна получить импульс, потому что количество рабочих на одного ребенка увеличивается, и это должно обеспечить период быстрого экономического роста.Таков был опыт восточноазиатских «тигровых» стран, таких как Южная Корея и Тайвань в 70-х годах. Теперь такие страны, как Китай и Индия, получают демографический дивиденд.

Следствием снижения детской смертности при сохранении высокой рождаемости является «молодежный всплеск» — большое количество молодых людей. В Африке из-за того, что растущее число более образованных людей не находит себе места на работе, это привело к значительной безработице среди молодежи.

Молодое население предлагает большой потенциал для развития страны, но только в том случае, если их таланты реализуются за счет инвестиций.Если молодым людям оказывается мало поддержки в развитии навыков, которые им необходимы при выходе на рынок труда, экономика терпит поражение.

Разве не проблема, что западное население сокращается?

Еще один глобальный демографический сдвиг — старение населения в развитых странах, таких как Япония и Германия, а также в развитых развивающихся странах. В таких разных странах, как Бангладеш, Камбоджа, Монголия и Вьетнам, к 2050 году население старше 60 лет утроится.

В этом году количество людей в мире старше 60 лет впервые превысит 1 миллиард. К 2050 году прогнозируется 2 миллиарда. Возникает вопрос: кто за них заплатит?

Падение рождаемости может означать, что меньшее количество молодых рабочих попадает на рынок труда в то время, когда расходы на здравоохранение и социальную поддержку, связанные со старением, вероятно, возрастут.

Но старение населения может стать поводом для празднования. Значит, развитие произошло.

Если страны планируют сдвиг, они могут увидеть выгоды. В Японии, например, введение всеобщего охвата услугами здравоохранения означало больше лечения высокого кровяного давления и, следовательно, меньшее количество инсультов, что повысило производительность труда.

Если страны рассмотрят вопрос о реорганизации пенсионных систем и предложении гибкой работы при выходе на пенсию, рассматривая пожилых добровольцев как потенциальный ресурс, тогда многие более зрелые члены общества могут иметь не только большую продолжительность жизни, но и дольше оставаться здоровыми.

Более поздний выход на пенсию не должен означать уменьшение количества рабочих мест для молодежи. Больше работающих пожилых людей может увеличить ВВП и создать больший спрос на молодых работников.

Что дальше?

Борьба за финансирование международного планирования семьи продолжается. Конгресс США отклонил бюджет на 2018 год. Обсуждения продолжатся в 2019 году.

Организации по планированию семьи узнают, что, чтобы пережить политические сдвиги и сокращения бюджета, им необходимо диверсифицировать источники финансирования.Это означает, что планирование семьи должно рассматриваться не только как проблема общественного здравоохранения, но и как фактор развития и очевидной окупаемости инвестиций.

Там, где женщины контролируют свою фертильность, они получают выгоду далеко за пределами их собственных семей.

Дополнительная литература

Отдел народонаселения ООН

Population.io: всемирный демографический проект World Data Lab

Планирование семьи 2020 (FP2020): глобальное партнерство, которое поддерживает права женщин и девочек, чтобы решить, когда , и сколько детей они хотят иметь.

Население имеет значение: на пути к устойчивому будущему.

Красный список МСОП: по исчезающим видам.

Она решает: глобальное движение по продвижению, обеспечению и защите основных прав женщин и девочек.

Фонд семьи Кайзера: о глобальной политике в области здравоохранения, особенно об их исследованиях влияния «глобального правила затыкания рот».

Институт народонаселения и репродуктивного здоровья Билла и Мелинды Гейтс при школе общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса.

У женщин в США больше шансов иметь детей, чем десятилетие назад

Доля женщин в США в конце детородного возраста, которые когда-либо рожали, в 2016 году была выше, чем десятью годами ранее. Согласно анализу данных Бюро переписи населения США, проведенному Pew Research Center, около 86% женщин в возрасте от 40 до 44 лет являются матерями по сравнению с 80% в 2006 году. Доля матерей этой возрастной группы примерно такая же, как и в начале 1990-х годов.

У женщин не только больше шансов стать матерями, чем в прошлом, но и они рожают больше детей. В целом женщины рожают в среднем 2,07 ребенка в течение жизни — по сравнению с 1,86 в 2006 году, что является самым низким показателем за всю историю. А среди матерей размер семьи также увеличился. В 2016 году матери в конце детородного возраста родили около 2,42 ребенка по сравнению с минимумом 2,31 ребенка в 2008 году.

Недавний рост материнства и фертильности может показаться противоречащим представлению о том, что U.С. переживает посткризисный «детский бюст». Однако каждая тенденция основана на разных типах измерений. Анализ здесь основан на совокупном измерении рождаемости в течение всей жизни, количества родов, которые когда-либо родила женщина; Между тем, отчеты о снижении рождаемости в США основаны на годовых показателях, которые отражают рождаемость в определенный момент времени.

Одним из факторов, снижающих годовые коэффициенты рождаемости, является то, что женщины становятся матерями в более позднем возрасте: средний возраст, в котором женщины становятся матерями в США.С. 26 лет по сравнению с 23 в 1994 году. Это изменение отчасти было вызвано снижением рождаемости в подростковом возрасте. В середине 1990-х годов примерно каждая пятая женщина в возрасте от 40 до 40 лет (22%) имела ребенка до 20 лет; в 2014 году эта доля упала до 13%. Задержки деторождения продолжаются среди женщин в возрасте от 20 лет: хотя в 1994 году чуть более половины (53%) женщин в возрасте 40 лет стали матерями к 24 годам, эта доля составляла 39% среди женщин этой возрастной группы в 2014.

Великая рецессия усилила этот сдвиг в сторону более позднего материнства, что в долгосрочной перспективе было вызвано повышением уровня образования и участием женщин в рабочей силе, а также отсрочкой вступления в брак.Учитывая эти социальные и культурные сдвиги, кажется вероятным, что откладывание деторождения будет продолжаться. Но приведет ли недавнее ежегодное снижение фертильности к тому, что женщины в США будут иметь меньшие семьи в будущем? Трудно сказать, но сравнение рождаемости в течение жизни женщин, которые только недавно завершили свой детородный год, с теми, что были на 20 лет раньше, предполагает, что откладывание родов не обязательно означает более низкую рождаемость в течение всей жизни.

Большинство женщин в возрасте от 40 до 44 лет, которые никогда не были замужем, родили ребенка

За последние два десятилетия значительно выросло материнство среди женщин, которые никогда не были замужем.Как и в населении США в целом, доля женщин в конце детородного возраста, которые никогда не выходили замуж, выросла — с 9% в 1994 году до 15% в 2014 году. Среди этих женщин большинство (55%) имели хотя бы один ребенок. Это знаменует собой резкое изменение по сравнению с двумя десятилетиями ранее, когда примерно треть (31%) никогда не состоявших в браке женщин в возрасте от 40 рожали. В то же время доля женщин, ставших матерями, среди тех, кто из состоит в браке с женщинами, остается высокой: 90% в 2014 году по сравнению с 88% в 1994 году.

Тенденция к увеличению доли женщин, никогда не состоявших в браке, имеющих детей, особенно поразительна с учетом общего сокращения рождаемости среди подростков в последние десятилетия. Хотя наблюдается рост доли никогда не состоявших в браке женщин в возрасте от 40 до 40 лет, которые стали матерями в подростковом возрасте (с 11% до 15%), основной рост материнства произошел в несколько более старшем возрасте. Например, к 29 годам в 2014 году 45% никогда не состоявших в браке женщин в возрасте 40 лет были мамами по сравнению с 26% их сверстниц в 1994 году.

Доля матерей в возрасте от 40 до никогда не состоявших в браке также выросла по всем уровням образования. Фактически, показатели материнства более чем удвоились для женщин, никогда не состоявших в браке, имеющих некоторый опыт в колледже, а также женщин со степенью бакалавра или более высоким образованием. Например, бездетность была почти повсеместной среди никогда не состоявших в браке женщин в возрасте 40 лет, получивших ученую степень в 1994 году, в то время как в 2014 году каждая четвертая сопоставимая женщина, никогда не состоявшая в браке, имела ребенка. Тем не менее, несмотря на быстрый рост материнства среди никогда не состоявших в браке женщин, имеющих как минимум степень бакалавра, женщины с аттестатом средней школы или меньшим образованием с большей вероятностью будут матерями: 70%.

Показатели материнства резко возросли среди белых никогда не состоявших в браке женщин в возрасте от 40 лет. В 2014 году матери составляли 37% по сравнению с 13% два десятилетия назад. Показатели также выросли среди их чернокожих сверстников: 75% составляли матери в 2014 году по сравнению с 69% в 1994 году.

Среди женщин в возрасте от 40 до 40 лет, вышедших замуж, доля родивших женщин также увеличилась среди женщин со степенью бакалавра (с 83% до 89%) или аспирантурой (с 80% до 88%). Не произошло заметных изменений в доле матерей, когда-либо состоявших в браке с менее образованными женщинами.

Наибольший рост материнства среди женщин с высшим образованием; сдвиги во времени очевидны во всех образовательных группах

Доля матерей в возрасте от 40 до 44 лет, не имеющих степени бакалавра, оставалась стабильной на протяжении последних двух десятилетий, но увеличивалась среди женщин с более высоким уровнем образования. По состоянию на 2014 год 82% женщин со степенью бакалавра в конце детородного возраста были матерями, по сравнению с 76% их сверстниц в 1994 году. И хотя 79% женщин в возрасте от 40 лет, имеющих степень магистра, также имели По крайней мере, один ребенок, 20 лет назад эта доля составляла 71%.Самый резкий рост материнства произошел среди относительно небольшой группы женщин в возрасте от 40 лет, имеющих докторскую степень. или профессиональная степень, 80% из которых — матери; среди их предшественников только 65%.

На всех уровнях образования сроки материнства сместились в результате снижения числа первых рождений на детей подросткового возраста или тех, кому за 20 лет.

Среди женщин в конце детородного возраста с дипломом о среднем образовании или с меньшим образованием 21% стали матерями в подростковом возрасте, 56% сделали это к 24 годам и 75% стали матерями к 29 годам.Среди их сверстниц в 1994 году 31% родили до 20 лет, две трети родили к 24 годам и 81% были матерями к 29 годам. Аналогичным образом, меньшая доля женщин в 2014 году была в конце детородного возраста. и получившие высшее образование стали матерями до 20 лет (15%), чем было в середине 1990-х годов, когда их доля составляла 20%. Эта задержка материнства была более заметной к 24 годам (45% против 56% в 1994 г.) и сократилась к 29 годам (69% против 74%).

Женщины в конце детородного возраста, имеющие высшее образование, также откладывают материнство до 20-летнего возраста.В 2014 году около половины (49%) женщин в возрасте 40 лет, имеющих степень бакалавра, родили к 29 годам по сравнению с 60% их сверстниц в 1994 году. детородные годы «догнали» своих предшественников: по 72% каждой группы к этому возрасту стали матерями.

Несколько иная картина наблюдается среди женщин с учеными степенями, находящихся в конце детородного возраста. Хотя у них тоже было меньше шансов стать матерями к концу 20-летнего возраста, чем у их сверстников в 1994 году, к 30-ти годам у них стало значительно больше шансов стать мамами, чем у их предшественников.В 2014 году 38% женщин в возрасте от 40 до 44 лет, имеющих степень магистра, стали матерями к 29 годам, а 77% стали мамами к 39 годам. Для сравнения, 47% женщин от 40 до 44 лет в 1994 году были матерями к 29 годам и 71 год. % были мамами к концу 30-летнего возраста. И хотя в 29 лет сопоставимые женщины с докторской степенью. или профессиональная степень были все еще менее вероятны, чем их сверстники в 1994 году (29% против 35%), к 34 годам они были более вероятны (61% против 50%).

Женщины всех рас и национальностей, откладывающие материнство

Среди женщин, недавно достигших конца детородного возраста, латиноамериканки чаще всего рожали: 90% рожали по сравнению с 85% чернокожих женщин, 86% азиатских женщин и 83% белых женщин.Эта модель аналогична модели женщин в конце детородного возраста в середине 1990-х годов.

Несмотря на то, что за последние десятилетия в доле матерей среди расовых и этнических групп мало что изменилось, возраст, в котором женщины становятся матерями, повысился во всех группах.

Среди чернокожих женщин, недавно закончивших детородный возраст, практически все задержки с материнством были вызваны снижением материнства-подростка. Около 21% чернокожих женщин в возрасте от 40 до 40 лет в 2014 году родили ребенка в подростковом возрасте — это чуть больше половины от показателя их сверстниц в 1994 году (39%).В меньшей степени отсрочка родов, начавшаяся в подростковом возрасте, сохранялась и в более старшем возрасте: 68% женщин стали матерями к концу 20-летнего возраста по сравнению с 79% среди чернокожих женщин в возрасте 40 лет в 1994 году.

Среди женщин, принадлежащих к другим расовым и этническим группам, у которых в 2014 году закончился детородный возраст, задержки материнства были более выражены в возрасте 20 лет. Треть белых женщин в возрасте от 40 до 44 лет стали матерями к 24 годам, а 58% сделали это к 29 годам. Среди их сверстниц в 1994 году половина были мамами к 24 годам, а 70% родили к 29 годам.Среди испаноязычных женщин 53% тех, кому в 2014 году было за 40, стали матерями к 24 годам, а 73% — к 29 годам. Для сравнения, 65% их сверстниц в 1994 году были мамами на 24 года, а 81% давали рождение к концу 20-летнего возраста. Между тем, четверть азиатских женщин, которым в 2014 году было за 40, стали матерями к 24 годам, а 52% — матерями к концу 20-летнего возраста; в 1994 г. к 24 годам 43% составляли матери, а к 29 годам — ​​68%.

О данных

Этот отчет основан в первую очередь на данных из США.Июньское приложение S. Census Bureau к текущему обследованию населения, которое дает национально репрезентативную выборку неорганизованного населения США. Июньское приложение по рождаемости было впервые введено в 1976 году и обычно проводится раз в два года. Файлы данных для общественного пользования до 1986 года недоступны, поэтому анализ временных точек до 1986 года взят из таблиц Бюро переписей.

Большая часть анализов в этом отчете начинается в середине 1990-х годов, потому что именно тогда Бюро переписи впервые начало сбор подробных данных об уровне образования.

Анализ всех женщин в возрасте 40–44 лет или всех матерей в возрасте 40–44 лет основан на данных за один год. Для подробного анализа по возрасту первого рождения, расе и этнической принадлежности, уровню образования и семейному положению данные за несколько лет объединяются для создания достаточных размеров выборки. Данные за 1992, 1994 и 1995 годы объединены и обозначены как «1994» для большинства этих анализов, а данные за 2012, 2014 и 2016 годы объединены и обозначены как «2014». (Данные за 1992 и 1995 годы объединены и обозначаются как «1994» для анализа, связанного с возрастом при рождении первого ребенка, поскольку в ходе обследования 1994 г. данные о возрасте первых родов не собирались.)

Даже с объединением лет бывают случаи, когда размеры выборки для некоторых демографических групп были ниже 200, и в этом случае результаты не показаны.

В рабочем документе предполагается, что до 2012 года, когда Бюро переписи населения внедрило новые протоколы редактирования, Текущее обследование населения могло несколько переоценить бездетность. Это затрудняет определение точной величины изменений бездетности с течением времени, хотя моделирование показывает, что бездетность сейчас ниже, чем было около 10 лет назад, и не выше, чем было примерно в начале 1990-х, даже с учетом нового протокола редактирования. учетная запись.

Фразы «в возрасте 40–44 лет», «в конце детородного возраста» и «в возрасте от 40 до 44» используются как синонимы для описания женщин в этом отчете. Определение конца детородного возраста как возраст от 40 до 44 лет обычно было условным. Отчасти это связано с тем, что у немногих женщин рождаются дети старше этого возраста, а отчасти с тем, что до недавнего времени данные о полной фертильности женщин в возрасте 45 лет и старше обычно не собирались. Хотя технологии увеличивают возраст, в котором женщины могут рожать, у подавляющего большинства все еще есть дети до 45 лет.В 2015 году около 0,2% первых родов приходилось на женщин в возрасте 45 лет и старше, и по оценкам Бюро переписи населения, доля бездетных женщин в возрасте от 40 до 44 лет не отличается от доли бездетных женщин в возрасте от 44 до 50 лет.

Данные, используемые в этом анализе, предназначены для оценки фертильности женщин, и как таковая «мать» здесь определяется как любая родившая женщина. Однако многие женщины, не рожающие собственных детей, действительно являются матерями. По оценкам, 6% детей с одним из родителей в США.С. живут либо с приемным родителем, либо с отчимом.

При анализе по уровню образования ссылки на людей с «средней школой или меньше» включают тех, кто имеет аттестат о среднем образовании или его эквивалент, например, сертификат общего развития образования (GED). «Некоторые колледжи» включают в себя тех, кто имеет степень младшего специалиста, и тех, кто учился в колледже, но не получил ученой степени. Ссылки на респондентов, имеющих «послевузовское» образование, включают всех людей, имеющих как минимум степень магистра.Респонденты с «докторской / профессиональной степенью» включают, например, тех, кто имеет докторскую степень, юридическую степень или любую докторскую степень.

Ссылки на белых, черных и азиатов включают только тех, кто не латиноамериканского происхождения и идентифицирует себя только как одну расу. Латиноамериканцы принадлежат к любой расе.

Сколько детей вы можете иметь за всю жизнь

• Существует предел на количество детей, которое может иметь один человек, но это число намного выше для мужчин, чем для женщин.
• Согласно одному исследованию, женщина может иметь около 15-30 детей в течение жизни, учитывая беременность и время восстановления.
• Поскольку мужчинам требуется меньше времени и ресурсов, чтобы иметь детей, самые «плодовитые» отцы сегодня могут иметь до 200 детей.
• Число детей, которые могут иметь мужчины, зависит от состояния их спермы и других факторов, например, от количества женщин, с которыми они могут иметь потомство.

Представьте, что у вас столько детей, что вы можете управлять фабрикой.Так выглядела семья Мулая Исмаила. Он был жестоким императором марокканской династии Алауитов с 1672 по 1727 год. Сообщается, что у него было не менее 1171 ребенка.

Но он был не единственным, кто использовал свою силу для секса с любой женщиной, независимо от того, была она заинтересована или нет. У других правителей, таких как Август Сильный и Чингисхан, были сотни детей. И хотя это были одни из наиболее безжалостных правителей своего времени, возникает более фундаментальный научный вопрос.

Женщины могут воспроизводить потомство примерно половину своей жизни и могут рожать только один раз в год или около того.Поэтому логично, что у женщин может быть меньше детей, чем у мужчин. Одно исследование показало, что женщина может иметь около 15 беременностей в жизни. И в зависимости от того, сколько детей она рожает за каждую беременность, у нее, вероятно, будет около 15-30 детей.

Но «самой плодовитой матерью», согласно Книге рекордов Гиннеса, была госпожа Федор Васильев из России XIX века. Говорят, что она родила 69 детей после 27 беременностей. Для женщины это много. Но ничто по сравнению, например, с Мулаем Исмаилом.Согласно записям, в его гареме было 4 жены и 500 женщин.

Но есть факторы, которые даже император не может контролировать. Например, с возрастом сперма мужчины становится менее подвижной и более ненормальной. Что в конечном итоге снижает его шансы стать отцом в дальнейшей жизни. Фактически, исследования показывают, что у мужчин старше 50 вероятность зачатия от женщины на 38% ниже, чем у мужчин до 30 лет.

Что касается Исмаила, то большинство своих детей он родил относительно молодыми. Итак, к 57 годам у него было примерно 1171 ребенок.Но Мулай Исмаил — не единственный человек в истории с тоннами потомства.

Август Сильный, король Польши 18-го века, имел отношения на расстоянии со своей женой. Но это не помешало ему стать отцом 370 детей от любовниц.

И у Чингисхана, известного завоеванием обширных территорий Азии 13 века, по оценкам было от 1000 до 2000 детей. Фактически, отслеживая типы Y-хромосомы, ученые подсчитали, что сегодня до 16 миллионов мужчин, которые живут в регионах. покоренные ханом могли быть его потомки или его близкие родственники мужского пола.

Но действительно ли кто-нибудь из этих людей достиг того, что человечески возможно? Оказывается, записи об Исмаиле охватывают всего 32 года его жизни. По одним подсчетам, у него действительно могло быть на сотни больше. Если вы сравните это с мужчинами в более современное время, у самых «плодовитых» отцов сегодня около 200 детей.

Это далеко не 1100 детей, и это, наверное, хорошо.

Стоимость воспитания ребенка

18 февраля 2020 г.

Министерство сельского хозяйства США недавно выпустило документ «Расходы на детей по семьям», 2015 год . Этот отчет также известен как «Стоимость воспитания ребенка». Министерство сельского хозяйства США отслеживает расходы на воспитание ребенка с 1960 года, и в этом анализе изучаются расходы по возрасту ребенка, доходу домохозяйства, бюджетной составляющей и региону страны.

Согласно последним данным Обзора потребительских расходов, в 2015 году семья будет тратить примерно 12 980 долларов в год на ребенка в семье со средним доходом (59 200 — 107 400 долларов), состоящей из двух детей и состоящей из супружеских пар.Супружеские пары со средним уровнем дохода, родители ребенка, родившегося в 2015 году, могут рассчитывать потратить 233 610 долларов (284 570 долларов с учетом прогнозируемых инфляционных расходов *) на продукты питания, жилье и другие предметы первой необходимости для воспитания ребенка до 17 лет. стоимость высшего образования.

Куда уходят деньги? В семье со средним доходом на жилье приходится самая большая доля — 29% от общих затрат на воспитание детей. Еда занимает второе место с 18%, а уход за детьми / образование (для тех, кто с расходами) занимает третье место с 16%.Расходы варьируются в зависимости от возраста ребенка.

Мы провели анализ по уровню доходов домохозяйств, возрасту ребенка и региону проживания. Неудивительно, что чем выше доход семьи, тем больше средств тратилось на ребенка, особенно на уход за ребенком / образование и прочие расходы.

Расходы также увеличиваются с возрастом ребенка. Общие годовые расходы в среднем на 300 долларов меньше для детей от рождения до 2 лет и в среднем на 900 долларов больше для подростков в возрасте от 15 до 17 лет.У подростков более высокие затраты на питание, а также более высокие транспортные расходы, поскольку в эти годы они начинают водить машину, поэтому страховка включена или, возможно, для них покупается вторая машина.

Также наблюдались региональные различия. Семьи на городском Северо-Востоке тратили больше всего средств на ребенка, за ними следуют семьи на городском Западе, городском Юге и городском Среднем Западе. Семьи в сельской местности по всей стране меньше всего тратили на ребенка — расходы на воспитание детей в сельской местности были на 27% ниже, чем в городах на северо-востоке, в основном из-за более низких расходов на жилье и уход за детьми / образование.

Расходы на воспитание детей зависят от эффекта масштаба. То есть с каждым дополнительным ребенком расходы на каждое снижение. Для семейных пар с одним ребенком расходы на ребенка в среднем на 27% больше, чем расходы в семье с двумя детьми. Для семей с тремя и более детьми расходы на одного ребенка в среднем на 24% меньше, чем на ребенка в семье с двумя детьми. Иногда это называют эффектом «дешевле на дюжину». Каждый дополнительный ребенок стоит меньше, потому что дети могут проживать в одной спальне; семья может покупать продукты в больших и более экономичных количествах; одежду и игрушки можно передавать по наследству; и дети старшего возраста часто могут нянчиться с младшими.

Этот отчет — один из многих способов, с помощью которых USDA поддерживает американские семьи посредством наших программ и работы. В нем описываются типичные расходы семей со всей страны, и он используется по-разному для поддержки и обучения американских семей. Суды и правительства штатов используют эти данные для принятия решений о правилах алиментов и выплатах по уходу за детьми. Специалисты по финансовому планированию используют эту информацию, чтобы давать советы своим клиентам, а семьи могут получить доступ к нашему калькулятору «Стоимость воспитания ребенка», который мы обновляем с каждым отчетом на нашем веб-сайте, чтобы посмотреть модели расходов для семей, подобных их.Этот калькулятор — один из многих инструментов, доступных на MyMoney.gov, правительственной службе исследований и обмена данными, связанной с финансовым образованием.

В этом году мы выпустили отчет в то время, когда семьи думают о своих планах на Новый год. На нашем веб-сайте MyPlate, ChooseMyPlate.gov, мы сосредоточили внимание на новогодних решениях, связанных с питанием, или на том, что мы называем настоящими решениями. Этот отчет и обновленный калькулятор могут помочь семьям в решении финансовых проблем.Этот отчет позволит семьям лучше понять, с какими расходами они могут столкнуться при воспитании детей.

В дополнение к отчету и калькулятору у нас также есть специальный раздел на сайте ChooseMyPlate.gov, который предоставляет советы и инструменты, которые помогут семьям и отдельным лицам сделать выбор в пользу здоровья, не выходя за рамки бюджета. Наши друзья на MyMoney.gov предлагают массу информации, которая поможет американцам спланировать свое финансовое будущее.

Дополнительную информацию о годовом отчете о расходах семей на детей, также известном как расходы на воспитание ребенка, см. На сайте: www.fns.usda.gov/resource/expenditures-children-families-reports-all-years.

* Прогнозируемые инфляционные расходы оцениваются в среднем в 2,2 процента в год. Эта оценка рассчитывается путем усреднения уровня инфляции за последние 20 лет.

Примечание редактора (8 марта 2017 г.): Сравнение ценности ухода за детьми и образования в сельских и городских районах на северо-востоке обновлено.

Написать ответ

Комментарии

Анализ внебрачных рождений в США

С 1970 г. резко выросла рождаемость вне брака.В 1965 году 24 процента черных младенцев и 3,1 процента белых младенцев были рождены от матерей-одиночек. К 1990 году этот показатель вырос до 64 процентов для чернокожих младенцев и 18 процентов для белых. Ежегодно в семьях без отца рождается около миллиона детей. Если мы хорошо усвоили какой-либо политический урок за последние 25 лет, так это то, что для детей, живущих в неполных семьях, шансы жить в бедности велики. Последствия увеличения числа внебрачных детей для политики ошеломляют.

Попытки социологов объяснить рост внебрачных рождений пока неубедительны, хотя несколько теорий имеют широкую популярность. Одним из аргументов, который нравится консерваторам, является аргумент Чарльза Мюррея, который объясняет это чрезмерно щедрыми федеральными пособиями по социальному обеспечению. Но, как показали Дэвид Эллвуд и Лоуренс Саммерс, социальные пособия не могли сыграть важную роль в росте внебрачных рождений, потому что размер пособий резко вырос в 1960-х годах, а затем снизился в 1970-х и 1980-х годах, когда они родились вне брака. больше всего выросли рождаемости в браке.Исследование Роберта Моффитта, проведенное в 1992 году, также показало, что социальные пособия могут составлять лишь небольшую часть увеличения коэффициента рождаемости вне брака.

Либералы склонны поддерживать объяснение, предложенное Уильямом Джулиусом Вильсоном. В исследовании 1987 года Уилсон объяснил рост внебрачных рождений снижением способности чернокожих мужчин вступить в брак из-за нехватки рабочих мест для менее образованных мужчин. Но Роберт Д. Мэр и Кристофер Виншип подсчитали, что не более 20 процентов снижения числа браков среди чернокожих в период с 1960 по 1980 год можно объяснить сокращением занятости.А Роберт Дж. Вуд подсчитал, что только 3-4 процента снижения числа чернокожих браков можно объяснить сокращением числа подходящих чернокожих мужчин.

Еще одно популярное объяснение состоит в том, что число родителей-одиночек увеличилось с конца 1960-х годов из-за изменения отношения к сексуальному поведению. Но до сих пор социологи не смогли дать убедительного объяснения того, как именно произошло это изменение, или сколько-нибудь убедительно оценить его количественное влияние.В недавней работе мы смогли предоставить и то, и другое.

В конце 1960-х и в самом начале 1970-х (задолго до того, как Роу против Уэйда в январе 1973 года) многие крупные штаты, включая Нью-Йорк и Калифорнию, либерализовали свои законы об абортах. Примерно в то же время неженатым людям стало легче получать противозачаточные средства. В июле 1970 года закон штата Массачусетс, запрещающий распространение противозачаточных средств среди неженатых, был объявлен неконституционным.Мы обнаружили, что это довольно внезапное увеличение доступности как абортов, так и противозачаточных средств, которое мы называем шоком репродуктивных технологий, глубоко связано с увеличением числа внебрачных родов. Хотя многие наблюдатели ожидали, что либерализация абортов и противозачаточных средств приведет к меньшему количеству внебрачных родов, на самом деле произошло обратное из-за эрозии обычая «браков по дроби».

До начала 1970-х годов брак по принципу «дробовик» был нормой в добрачных половых отношениях. Об этом обычае лаконично заявил один житель Сан-Франциско в конце 1960-х годов: «Если девушка забеременеет, вы женитесь на ней. Выбора не было.Так что я женился на ней ».

Однако с 1969 года брак с дробовиком постепенно исчез (см. Таблицу 1). Для белых, в частности, процент браков с дробовиком начал снижаться почти одновременно с шоком, связанным с репродуктивными технологиями. Исчезновение «ружных браков» во многом способствовало росту внебрачной рождаемости как среди белых, так и среди чернокожих женщин. Фактически, около 75 процентов увеличения числа первых рождений среди белых вне брака и около 60 процентов роста числа первых рождений среди чернокожих в период с 1965 по 1990 годы напрямую связано с сокращением числа браков с дробовиком.Если бы процент браков с дробовиком оставался стабильным с 1965 по 1990 год, количество рождений белых вне брака увеличилось бы лишь на 25 процентов. Рождение чернокожих вне брака увеличилось бы всего на 40 процентов.

Что связывает либерализованные методы контрацепции и аборты со снижением количества браков, заключенных в «ружье»? До 1970 года клеймо незамужнего материнства было настолько велико, что немногие женщины были готовы рожать детей вне брака. Единственное обстоятельство, которое заставляло женщин вступать в половую жизнь, — это обещание вступить в брак в случае беременности.Мужчины были готовы дать (и сдержать) это обещание, потому что они знали, что, бросив одну женщину, они вряд ли найдут другую, которая не будет предъявлять такие же требования. Даже женщины, которые хотели бы иметь внебрачных детей, могли потребовать обещания вступить в брак в случае беременности.

Благодаря возросшей доступности противозачаточных средств и абортов свадьбы с дробовиком остались в прошлом. Женщины, которые хотели сделать аборт или надежно использовали противозачаточные средства, больше не считали необходимым обусловливать сексуальные отношения обещанием вступить в брак в случае беременности.Но женщины, которые хотели детей, которые не хотели делать аборт по моральным или религиозным причинам или которые ненадежно использовали противозачаточные средства, оказались вынуждены участвовать в добрачных половых отношениях, не имея возможности добиться обещания вступить в брак в случае беременности. Эти женщины справедливо опасались, что, если они откажутся от сексуальных отношений, они рискуют потерять своих партнеров. В добрачных отношениях все чаще ожидалось сексуальной активности без обязательств.

Если мы хорошо усвоили какой-либо урок политики за последние 25 лет, так это то, что для детей, живущих в неполных семьях, шансы жить в бедности велики.Последствия увеличения числа внебрачных детей для политики ошеломляют.

Достижения в области репродуктивных технологий подорвали обычай брака с дробовиком иным образом. До сексуальной революции женщины имели меньше свободы, но ожидалось, что мужчины берут на себя ответственность за их благополучие. Сегодня женщины имеют больше свободы выбора, но мужчины предоставили себе сопоставимый выбор. «Если она не желает делать аборт или использовать противозачаточные средства, — рассуждает мужчина, — зачем мне жертвовать собой, чтобы выйти замуж?» Сделав рождение ребенка физическим выбором матери, сексуальная революция сделала брак и поддержку ребенка социальным выбором отца.

Многие мужчины изменили свое отношение к ответственности за незапланированную беременность. Как недавно написал один из авторов Интернета в группе новостей «Права папы»: «Поскольку решение завести ребенка зависит исключительно от матери, я не понимаю, как оба родителя несут ответственность перед этим ребенком». Такое отношение, конечно, снижает вероятность того, что мужчина предложит брак как решение проблемы беременности пары, оставив матери либо воспитывать ребенка, либо отдать его на усыновление.

До 1970-х годов незамужние матери держали мало своих детей. Сегодня они выставляют на усыновление лишь несколько детей, потому что клеймо незамужнего материнства уменьшилось. Изменение отношения было зафиксировано в газете New York Times в 1993 году: «В старые времена 1960-х, 50-х и 40-х годов беременные подростки были изгоями, изгнаны из школ, подверглись остракизму со стороны сверстников или поспешно уехали из города. рожать тайно ». Сегодня их «поддерживают и поддерживают в их решении родить, оставить детей, продолжить образование и участвовать в школьных мероприятиях.«Поскольку внебрачное рождение ребенка больше не приводит к социальному остракизму, в прямом и переносном смысле брак« ружье »больше не возникает на прицеле.

Предыдущее обсуждение объясняет, почему возросшая доступность абортов и контрацептивов, которую мы назовем шоком репродуктивных технологий, могла привести к увеличению внебрачной рождаемости. Насколько хорошо данные соответствуют теории?

В 1970 году было около 400 000 внебрачных рождений из 3.7 миллионов рождений. В 1990 году из 4 миллионов родов вне брака было 1,2 миллиона. С конца 1960-х до конца 1980-х годов количество рождений на одну незамужнюю женщину примерно удвоилось у белых, но упало на 5-10 процентов у чернокожих. Доля незамужних женщин выросла примерно на 30 процентов среди белых и примерно на 40 процентов среди чернокожих. Коэффициенты фертильности замужних женщин обеих рас быстро снижались (также, конечно, способствуя увеличению коэффициента рождаемости вне брака).

Если бы увеличение числа абортов и использования противозачаточных средств привело к увеличению числа внебрачных родов, это увеличение было бы очень большим по сравнению с числом таких родов и числом незамужних женщин.Как видно из таблицы 1, это действительно так. Использование противозачаточных таблеток при первом половом акте незамужними женщинами подскочило с 6 процентов до 15 процентов всего за несколько лет, что свидетельствует о том, что гораздо большая часть всех сексуально активных незамужних женщин начала принимать противозачаточные таблетки. Число абортов у незамужних женщин выросло примерно со 100000 в год в конце 1960-х годов (по сравнению с примерно 322000 внебрачных родов) до более чем 1,2 миллиона (по сравнению с 715000 внебрачных родов) в начале 1980-х годов.Таким образом, данные подтверждают теорию.

Действительно, теория технологического шока объясняет не только рост внебрачной рождаемости, но и связанные с этим изменения в структуре семьи и сексуальной практики, такие как резкое сокращение числа детей, передаваемых на усыновление. Пиковым годом усыновления в США стал 1970 год, год технологического шока. За пять лет после шока количество усыновлений в агентствах сократилось вдвое с 86 000 до 43 000. В 1969 году матери внебрачных детей, не вышедших замуж по прошествии трех лет, оставили только 28 процентов этих детей.В 1984 году этот показатель составлял 56 процентов; к концу 1980-х годов он составлял 66 процентов.

В отличие от других упомянутых нами статистических данных, процент браков с дробовиком претерпел лишь постепенные изменения после начала 1970-х годов. Почему он не изменился так же резко, как другие? По двум причинам. Во-первых, брак по принципу «дробовик» был общепринятой социальной нормой и поэтому постепенно менялся. Мужчинам потребовалось время, чтобы осознать, что им не нужно обещать брак в случае беременности в обмен на сексуальные отношения.Женщинам также могло потребоваться время, чтобы осознать возросшую готовность мужчин оставить их, если они потребовали брака. По мере того, как формировались новые ожидания, социальные нормы изменились, и количество браков, заключенных с дробовиком, начало долгое время снижаться.

Кроме того, снижение стигматизации внебрачных родов усилило обусловленные технологиями причины уменьшения числа браков с дробовиком и увеличения количества детей, оставшихся вне брака. Поскольку добрачный секс стал правилом, а не исключением, внебрачные роды постепенно перестали быть признаком нарушения сексуальных табу общества.Снижение стигмы также помогает объяснить, почему женщины, которые когда-то отдавали своего ребенка на усыновление, предпочли оставить его себе.

Последняя загадка требует объяснения. Соотношение браков между черными дробовиками начало падать раньше, чем соотношение белых, и не показывает значительных изменений в тенденции около 1970 года. Как мы можем объяснить эту очевидную аномалию? Здесь могут сыграть роль федеральные социальные пособия. Для женщин, чьи заработки настолько низки, что они потенциально имеют право на получение пособия, увеличение социальных пособий оказывает такое же влияние на внебрачные роды, как и снижение стигматизации внебрачных детей.Разница в праве на социальное обеспечение между белыми и чернокожими и закономерности изменения размеров пособий, которые росли в 1960-х и затем падали, могут объяснить, почему снижение коэффициента брака между черными ружьями началось раньше, чем для белых. Поскольку у чернокожих в среднем доходы ниже, чем у белых, на них больше влияют изменения в социальных пособиях. В результате рост социальных пособий в 1960-х годах, возможно, оказал лишь небольшое влияние на процент белых дробовиков, но привел к значительному снижению количества браков между черными дробовиками.

Хотя всегда будут оставаться сомнения относительно конечной причины чего-то столь расплывчатого, как изменение социальных обычаев, теория технологического шока действительно соответствует фактам. Новая репродуктивная технология была принята быстро и в массовом порядке. Следовательно, вполне вероятно, что это могло объяснить сравнительно большие изменения в моделях брачных отношений и рождаемости. Время внесения изменений также кажется, по крайней мере грубо, соответствием теории.

Попытки повернуть время вспять, отказав женщинам в доступе к аборту и контрацепции, вероятно, невозможны.Даже если бы такие попытки были возможны, теперь они были бы контрпродуктивными. Помимо снижения благосостояния женщин, использующих эту технологию, такие меры приведут к еще большей бедности. Поскольку половое воздержание встречается редко, а клеймо внебрачного материнства невелико, отказ женщинам в доступе к аборту и противозачаточным средствам только увеличит число детей, рожденных вне брака и воспитываемых в бедных семьях с одним родителем. Большинство детей, рожденных вне брака, сообщаются их матерями как «разыскиваемые», но «не в то время».«Некоторые из них вообще не разыскиваются. Более легкий доступ к информации и устройствам по контролю над рождаемостью до начала половой жизни и более легкий доступ к аборту в случае беременности могут сократить как количество нежелательных детей, так и улучшить время для тех, чьи матери предпочли бы подождать. Из-за амбивалентного отношения матерей к внебрачной беременности более широкая доступность этих возможностей имеет большие надежды на сокращение числа внебрачных родов.

Наиболее важно то, что наш анализ изменений в рождении вне брака предполагает, что возврат к старой системе брака с дробовиком не будет вызван значительным сокращением социальных пособий, и, возможно, даже не очень большим сокращением.Из-за того, что сексуальная активность происходит на ранних этапах отношений, и при небольшой социальной стигматизации, навязывающей норму брака с дробовиком, у отцов больше нет сильных внешних причин для брака. Таким образом, сокращение благосостояния мало влияет на количество внебрачных рождений, в то же время сокращая доход беднейшего слоя населения в соотношении доллар к доллару. Первоначальной целью программы социальной защиты было обеспечение адекватной поддержки детей из неблагополучных семей. Поддержка детей из бедных семей, а не изменение поведения потенциальных матерей, должна оставаться главной политической целью обеспечения благополучия в Соединенных Штатах.Этот уровень поддержки должен сдерживаться равенством между теми, кто собирает пособия и не работает, и теми, кто действительно работает, а также платит налоги, которые, по крайней мере частично, идут на оплату менее удачливых. В этом отношении щедрый налоговый кредит на заработанный доход выполняет две функции. Он не только вознаграждает тех, кто работает, но и, увеличивая разницу между работающими бедными и неработающими бедными, позволяет справедливо выплачивать большие льготы неработающим матерям.

Этот ориентированный на детей подход к благосостоянию должен также учитывать требования благосостояния.Имеет смысл отрезать матери от социальных пособий только через два года, например, если есть работа и уход за детьми, чтобы матери могли содержать свои семьи, а их дети могли получать надлежащий уход за детьми. Следует помнить, что правильная забота и питание детей должны быть первой целью нашего общества.

Было предложено принять меры, чтобы заставить отцов оплачивать содержание своих внебрачных детей. Хотя такие меры, вероятно, трудно обеспечить, они создают правильные стимулы.Они заставят мужчин сделать паузу перед отцовством таких детей и хоть немного поменяют отношения между отцами и матерями. Такие меры заслуживают серьезного рассмотрения.

Сколько младенцев рождается каждую секунду? | Норт Лидс Мамблер

* Рекламный блог для смарт-ячеек

Вы когда-нибудь задумывались, сколько младенцев рождается каждую секунду в мире?

По оценкам, ежегодно во всем мире рождается 130 миллионов младенцев, в Великобритании, Европе и Центральной Азии — 0.Каждую секунду рождается 35 детей, что соответствует 21 ребенку каждую минуту. В странах Африки к югу от Сахары каждую секунду рождается 1,21 ребенка, что составляет 72 ребенка в минуту, что является самым большим числом на всех континентах согласно данным глобального счетчика рождаемости, созданного Smart Cells компании Stem Cell Storage Company.

Счетчик показывает, сколько детей рождается на каждом континенте каждую секунду, минуту и ​​час. Как и следовало ожидать, между каждым континентом есть большие различия: в Африке к югу от Сахары, Южной Азии и Восточной Азии и Тихоокеанском регионе наблюдается наибольшее количество рождений в секунду, а в Северной Америке, Ближнем Востоке и Северной Африке и Латинской Америке и Карибском бассейне — меньше .

Шамшад Ахмед, генеральный директор Smart Cells, прокомментировал:

«Наше исследование показало, что существуют огромные различия в количестве рождений во всем мире, в некоторых странах наблюдается значительно меньшее количество рождений, чем в других, а также различия в медицинском обслуживании беременных женщин в развитых странах и в менее развитых странах. Мы показываем, что анемия, которая является наиболее распространенным из всех заболеваний крови и затрагивает почти одну треть населения мира, значительно более распространена на одних континентах по сравнению с другими, причем больше всего страдают дети из более бедных регионов Азии и Африки.Однако терапия стволовыми клетками может помочь облегчить симптомы анемии за счет увеличения выработки здоровых эритроцитов. Кроме того, наше исследование показало, что по-прежнему есть женщины, которые не имеют доступа к дородовой медицинской помощи или имеют лишь ограниченный доступ к ней, и, что еще важнее, у них нет квалифицированного медицинского персонала, принимающего участие в родах. Во многих странах охрана материнского здоровья по-прежнему неадекватна.

Достижения в области медицины, санитарии и производства продуктов питания помогли ускорить рост населения с 1900-х годов.Тем не менее, эксперты считают, что пик прироста населения наступит в ближайшие 100 лет. Недавно участники кампании, знаменитости и члены королевской семьи подчеркнули негативный эффект увеличения численности населения на нашей планете. Эксперты считают, что ограничение вашей семьи одним или двумя детьми может помочь стабилизировать рост населения до уровня, при котором природные ресурсы наших планет не окажутся столь тяжелыми. Трудно представить себе мировое население и рождаемость, пока не увидишь их в цифрах ».

Счетчик показывает не только количество младенцев, рождающихся каждую секунду, но и различия в дородовом уходе, независимо от того, присутствуют ли медицинские работники при рождении.В Великобритании нам очень повезло, что у нас есть доступ к бесплатному медицинскому обслуживанию, однако некоторые женщины во всем мире не имеют доступа к бесплатному медицинскому обслуживанию, а иногда доступ к любой дородовой помощи может быть ограничен в зависимости от того, насколько близко они живут от медицинских центров. Это может негативно повлиять на протекание их беременности и роды, причем в одних странах это сказывается больше, чем в других.

Что подарить, если нет денег?

Автор: motan Если денег нет — исходите из того, что есть и что Вы умеете. Можно нарисовать картину, вырезать шкатулку или фигурку из дерева, слепить что-либо из глины — если Вы обладаете соответствующими навыками. Можно поискать в интернете инструкции по запросам с модными ныне словечками hand made и моддинг. Уверяю, найдете не один десяток инструкций, из которых сможете выбрать что-то подходящее — плетение украшений из бисера, шары из ниток, фигурки из папье-маше, раскрашенные и подплавленные бутылки. То, что доступно, пожалуй, каждому — изготовление декоративных свечей. Технология весьма проста, да и все компоненты наверняка найдутся. В любом случае, вещи, сделанные своими руками, всегда приятно получать в подарок.Научитесь вязать (среди ваших знакомых кто-то, да умеет) и подарите собственноручно связанный шарфик. Это символизирует теплоту и заботу. А если такой подарок мужчина преподнесет женщины — наверняка растрогает ее до глубины души.В такой сложной ситуации есть и более простые выходы. Например, если виновник торжества — коллекционер, а у вас дома как раз есть неплохие экспонаты для его коллекции. Тогда вопрос отпадает сам собой.Включите фантазию. Вспомните школьные уроки труда. Поищите дома старенькие журналы «Сделай сам» — вдруг завалялись? Уверены, ваш подарок может стать самым лучшим, даже если на него не было потрачено ни копейки.Рекомендуем просмотреть следующие разделы сайта МиллионПодарков.ру, чтобы выбрать подарок на случай, если нет денег:»Своими руками для друзей». «Подарки своими руками» — это раздел, который между собой мы еще называем «Душевные подарки». Подарки своими руками — это совсем не обязательно «вышивать полотенце с петухами». Есть идеи, которые не требуют специальных навыков: можно сделать альбом воспоминаний (фото разных годов и приятные мелочи), можно сделать что-то вроде мини-игры с поиском сюпризов по квартире. Именно такие подарки и вошли в эту подборку. Мы сделали два подраздела: «Подарки своими руками для друзей» и «Подарки своими руками для любимой/любимого». Смотрите тот, который больше подходит.»Своими руками для любимых». «Подарки своими руками» — это раздел, который между собой мы еще называем «Душевные подарки». Подарки своими руками — это совсем не обязательно «вышивать полотенце с петухами». Есть идеи, которые не требуют специальных навыков: можно сделать альбом воспоминаний (фото разных годов и приятные мелочи), можно сделать что-то вроде мини-игры с поиском сюпризов по квартире. Именно такие подарки и вошли в эту подборку. Мы сделали два подраздела: «Подарки своими руками для друзей» и «Подарки своими руками для любимой/любимого». Смотрите тот, который больше подходит.

Что подарить, если нет денег? Оригинальные подарки без затрат на PEOPLETALK

Советуем уже сейчас начать подготовку к Новому году, чтобы в последний момент не ломать голову над подарком. Если у тебя туго с финансами или ты просто любишь экономить на всем, обрати внимание на нашу подборку. Рассказываем, на какие подарки не придется тратиться.

---

Своими руками

Стриптиз, массаж, эротический массаж или, например, секс в необычном месте – все это вполне подходящие варианты. Главное, чтобы одариваемый был согласен – а то и тебя обвинят в сексуальных домогательствах…

---

Домашний питомец

Ты сможешь сделать сразу два добрых дела. Взять пушистика из приюта и подарить кому-то нового друга. Только убедись, что человек действительно обрадуется такому подарку.

Например:

Приют «Кожухово»

Приют «Бирюлево»

«Пора домой»

---

Сертификат

Сертификаты на белье, косметику или массаж стоят дорого. Но ты можешь подарить сертификат на выполнение любого желания. Правда, придется потом его выполнять, так что хорошенько подумай – может, лучше котенка?

---

Свидание

Из-за режима экономии кино или ресторан отменяются, но в Москве много бесплатных мастер-классов и пробных занятий: можно сходить на йогу, сквош или попробовать лепить горшки.

Например:

Бикрам-йога (bikramyogamsk.ru) — первое занятие бесплатно

Kudago.com — бесплатные мастер-классы

---

Ненужное

Если тебе нужно придумать подарок для близкого (!) человека, то можешь отдать ему что-то ненужное. Речь не о хламе! Например, отдай сестре платье, на которое она давно заглядывается, или перепиши на друга абонемент в тренажерный зал, в который ты так ни разу и не заглянул.

---

Видео

Используй смешные видео и ваши совместные фото и смонтируй крутой видеоролик! Можешь подключить друзей и сделать по-настоящему крутое посвящение. Такой подарок точно оценят!

---

Угощение

Стакан муки, пару яиц и варенье для начинки – совсем немного продуктов, которые наверняка завалялись в твоем холодильнике, — и пирог готов. Чем не вариант? Вкусняшки любят все!

Что подарить, если нет денег?

Вас пригласили на день рождения, а у вас нет денег? Не очень приятная ситуация. Можно вежливо отказаться от визита, сославшись на неотложные дела или здоровье. Но, ваш друг или подруга обязательно уловят фальш в ваших словах. К тому же это не совсем хорошо, и может, даже, сказаться на ваших взаимоотношениях. Без подарка приходить на праздник не принято, значит необходимо искать выход из положения. Подарок своими руками Исходите из того, что вы умеете. Можно приготовить подарок своими руками: нарисовать картину, вырезать из дерева небольшой сувенир. А может быть, вы искусно плетете из бисера оригинальные украшения, раскрашиваете бутылки, вазы и кашпо для цветов. Теплый шарф и варежки, безрукавка, связанные на досуге, обязательно придутся по вкусу имениннику, а ваша проблема будет успешно решена. Памятный подарок Приготовьте фотоальбом, в который соберите фотографии совместного отдыха, вечеринок, студенческих лет, подпишите каждый снимок, составьте шутливые комментарии. Всем будет интересно посмотреть и посмеяться, особенно если гости в курсе прошедших событий. Таким же образом можно нарисовать стенгазету, «издать журнал» или создать красочный и смешной коллаж. Сладкий подарок Приготовьте оригинальный «конфетный подарок». В яркую коробку положите много конфет (это могут быть не только шоколадные, на которые нет лишних средств, а карамель), каждую конфетку предварительно разверните. Затем в обертки заверните по предсказанию на завтра, на будущий год. Подарите не просто конфеты, а целый набор для гадания. В течение праздника все с удовольствием будут вытягивать веселые и добрые пожелания себе и имениннику. Придумайте и положите в коробку предметы для игры в фанты. Только заранее сочините задания для тех, кто будет участвовать в игре, чтобы это не было скучно и банально. Много недорогих подарков = 1 интересная подборка Нет денег на дорогой подарок? А почему бы вместо одного дорого подарка не подарить несколько недорогих, но интересно подобранных? Главное в таком подарке сочетаемость предметов. Например, другу подберите интересные гаджеты для рабочего стола, программу, которой сами с успехом пользуетесь, подставку под диски. Подруге, которая увлекается шитьем — журнал мод, набор для декора одежды. Подарок будет вполне достойный. У вас есть, а у него нет Если именинник коллекционер, а у вас дома есть предмет, который подойдет для пополнения коллекции, то смело вручайте его адресату. Как правило, увлекающемуся человеку это доставит истинное удовольствие. У вас дома цветет красивое горшечное растение? Оно вполне может быть подарено на день рождения, если нет денег на подарок. Только проследите за тем, чтобы цветок был безупречно свежим и ухоженным. День… в подарок Для своей половинки в праздник устройте «день признания в любви», «день признания заслуг». Тему можно придумать любую. В таком виде поздравлений хорош элемент неожиданности. Вот ваша любимая (любимый) утром обувает тапки, а там любовная записка, открывает микроволновку, а там очередной листочек. Пусть подобные признания «преследуют» дорогого человека и дома, и на работе. Такое внимание никого не оставит равнодушным. Подарок от души не обязательно должен быть дорогим и престижным. Это доказано большой практикой многих, искренность и любовь вполне заменяют деньги и блеск. Похожие материалы:

94 идеи, что подарить жене на 8 марта, если мало денег + список подарков и советы

С приближением праздника для каждого женатого мужчины возникает закономерный вопрос, что подарить жене на 8 марта, если мало денег. Конечно, хочется порадовать любимую супругу чем-то невероятным: меха, драгоценности, бытовая техника, путешествия… Но бюджет не всегда позволяет такие траты и приходится обходиться более скромными решениями. Однако это не повод расстраиваться, найти недорогой подарок жене на 8 марта не так уж сложно, а мы предложим варианты, которые будут еще и очень интересными, приятными и полезными. Так что читайте и запоминайте, чем радовать вторую половинку в условиях скромного бюджета.

Правила выбора, или хитрости недорого презента

Если цена планируемого сюрприза невысока, значит это нужно компенсировать другими составляющими – красотой упаковки, оригинальностью вручения, креативнстью или невероятной полезностью самого подарка. Есть, правда, несколько наиболее неудачных вариантов, которые стоит запомнить и избегать:

• Дешевое белье – это неприятно, обидно и просто опасно для здоровья;
• Тематические бесполезные сувениры в виде разнообразных статуэток, табличек и прочей ерунды, которая актуальна только для школьниц и то не всегда;
• Дешевая декоративная косметика – принцип тот же что и с бельем. Это опасно и неприятно.
• Деньги. Во-первых, дарить небольшую сумму как-то неприятно и неприлично, во-вторых, такой подарок свидетельствует, что вы вообще ничего о супруге не знаете и выбрать ей достойный презент не в состоянии.
• Универсальный ответ на вопрос, что можно подарить жене на 8 марта, если мало денег – цветы! Можно отыскать красивый букет, композицию или просто необычную розу (синего цвета, или с надписью-признанием) на любую сумму и любой вкус. Такой подарок в начале весны всегда актуален и точно понравится вашей второй половинке.

Список 39 лучших недорогих подарков жене на 8 марта

Если хотите найти достойный и бюджетный сюрприз, нужно хорошо подумать или проанализировать опыт тех, кто уже неоднократно решал подобную задачу. Мы предлагаем вам пойти по второму пути. Ниже собран список лучших подарков жене на 8 марта если мало денег, которые уже покорили сердца тысяч женщин, так почему ваша супруга должна стать исключением? Выбирайте:

1. Красивая аромалампа.
2. Стильная ваза.
3. Смешные носочки.
4. Набор заколок или резинок для волос.
5. Красивая брошь из разряда качественной бижутерии.
6. Мыло ручной работы интересной формы.
7. Стильный блокнот с черными листами.
8. Набор временных татуировок.
9. Мягкие домашние тапочки.
10. Флешка в форме помады.
11. Аромасвечи с любимыми ароматами супруги.
12. Брелок для ключей с функцией трекера.
13. Ароматические саше для шкафа.
14. Эффектная турка для заваривания кофе.
15. Поднос с подушкой для завтраков в постель.
16. Паверебанк в форме золотого слитка.
17. Антистресс-игрушка в форме сердечка.
18. Набор ярких бомбочек для ванны.
19. Мочалка-сердце для приятных водных процедур.
20. Флип-флоп портрет по совместному фото.
21. Компактный увлажнитель воздуха.
22. Красивый цветок в горшке.
23. Набор специй в красивых емкостях.
24. Специальная тарелка для суши с соусником.
25. Стильная обложка для документов.
26. Красивый ароматизатор в автомобиль.
27. Яркий шарф в модной расцветке.
28. Вспышка для селфи.
29. Попсокет для смартфона.
30. Ланч-бокс с аккумулятором и функцией подогрева.
31. Бирдекли под чашки с ярким дизайном.
32. Чехол для смартфона с авторским дизайном.
33. Фотокнига с вашими общими снимками.
34. Прогулка под луной, организованная вами втайне от супруги.
35. Запуск китайский фонариков.
36. Красивый заварочный чайник.
37. Набор фото-рамочек «Love» или «Семья».
38. Чековая книжка желаний.
39. Эротическая настольная игра.

Полезные сюрпризы супруге на 8 марта

Многие женщины отличаются практичностью и ценят в вещах их полезность, возможность использования в повседневной жизни. Если ваша супруга также предпочитает практичные вещи ярким, ненужным атрибутам. Предлагаем подарить жене на 8 марта если мало денег, что-то из этого списка, уверены, женщина будет довольна. Итак:

• Мягкий плед – приятный аксессуар, способный сделать каждый вечер уютнее и приятнее. Выбирайте изделия в приятной цветовой гамме, чтобы под мягким пледом действительно было приятно отдыхать.
• Милая хлопковая пижамка сделает ночной сон слаще и приятнее. Да, всевозможные кружевные изделия – это красиво, но настоящий комфорт и уют принесет милая пижама из натуральной ткани со смешным дизайном, например с сонными совами, милыми кроликами, облачками и т.д.
• Ароматизатор для постели – это приятный и полезный аксессуар, способный придать снам большую яркость! Выбирайте утонченный аромат, который настроит вас с супругой на сладкие сны и придаст вашей спальне особенную атмосферу. Ароматизаторы созданы специально для этих целей, не раздражают чрезмерной насыщенностью запаха и идеально убаюкивают.
• Именное махровое полотенце для лица всегда пригодится в быту, а благодаря тому, что изделие именное, еще и будет напоминать, кто и когда подарил такую полезную вещицу. Кстати, можно сделать не именную надпись, а признание в любви, или заказать вышивку ласкового прозвища супруги. Это отличная вещь, которую можно выбрать в подарок жене на 8 марта если мало денег, главное – покупайте изделие того цвета, который нравится супруге и гармонирует с ванной комнатой.
• Повязка для косметических процедур поможет убрать волосы от лица и легко наносить крем, маски, лосьоны, умываться. Такие повязки очень мягкие и приятные на ощупь. Выпускаются в различных смешных дизайнах, например с бантиком, кроличьими ушками, в виде мягкой короны с надписью «Королева». Вещь 100% полезная, так что если подобной еще нет у вашей супруги, или повязка уже износилась – дарите не раздумывая!
• Термокружка с авторским дизайном понравится каждой женщине, ведь часто бывают ситуации, когда спокойно выпить любимый кофе или чай просто нет времени. А так напиток всегда под рукой! Только не покупайте кружку, как у всех, многие сайты предлагают индивидуальный дизайн, разработанный с учетом ваших пожеланий – вот это отличная идея!
• Наушники в ярком чехле в форме макарунса – модный и яркий аксессуар для молодой супруги. Женщины любят красивые вещи, а яркий футляр еще и очень удобен для хранения наушников, они никогда не запутываются, значит, прослужат намного дольше!
• Кейс для хранения белья – красивый, очень полезный и при этом недорогой подарок супруге на 8 марта. Смотрится такой кейс очень привлекательно, помогает удобно разложить любимое белье, чтобы оно хранилось без риска повреждений. Такие аксессуары очень полезны среди женщин, так что подарок придется вашей второй половинке по вкусу.

Креативные сюрпризы для супруги на 8 марта

Нехватка денег с лихвой окупается фантазией и оригинальностью, поэтому не жалейте воображения в процессе поиска и подготовки сюрприза. На 8 марта, если мало денег жене можно подарить креативные вещички, которые точно запомнятся ей, например:

• Водонепроницаемая Bluetooth-колонка для любительницы слушать музыку. Теперь даже в душе, или во время приема ванны можно наслаждаться любимыми терками без риска для смартфона! Помимо хорошего звучания, колонка еще и прикольно смотрится.
• Декоративная фото-подушка для интерьера с вашим общим снимком. Это не просто стильная вещица, но еще и символ чувств, молчаливое признание в любви, которое всегда будет на глазах у женщины.
• Мини-проектор для смартфона – полезная вещь, если жена любит смотреть разные видео на ютубе или сериалы в сети. Теперь не нужно «влипать» в экран смартфона, изображение можно вывести на любую плоскую поверхность, например на стену или потолок. Так вы сможете смотреть фильмы вместе с максимальным комфортом.
• Антристресс-раскраска «Мандала» с карандашами – прикольное решение того, что можно подарить супруге на 8 марта, если мало денег. Такая штука поможет снять стресс, расслабиться, отвлечься от работы и просто получить удовольствие.
• Прикольная рельефная скалка поможет создавать супруге настоящие кулинарные шедевры, от которых будут в восторге все гости, да и сама жена от готовки получит удовольствие. Можно выбрать скалку с разным орнаментом: сердечки, абстракция и т.д.
• Необычный скетчбук – это творческий подарок, который позволит супруге окунуться в рисование, даже имея минимум навыков. Такой скетчбук невероятно интересен и увлекателен.
• Пена для ванны розового или салатного цвета – это прикольное приобретение для каждой женщины. Спа-процедуры – истинное удовольствие для каждой женщины и цветная пена для ванны сделает процесс принятия ванны вдвойне приятным.
• Пазл из вашего общего фото – это креативный отдых и прикольное развлечение для любительницы развлечений.
• Связка шаров-сердечек с записками внутри – это очень веселый и невероятно романтичный подарок жене на 8 марта когда нет денег. Такой жест послужит настоящей ценностью для романтичной барышни, любящей красивые поступки.
• Настенные часы с натуральным мхом – красивый и очень необычный элемент декора для квартиры или дома. Вещица точно обратит на себя внимание, так что супруга будет более чем довольна.

Креативным может быть не только сам подарок, но и способ его вручения. Сделайте записки с заданиями, которые должна выполнить супруга, чтобы добраться до подарка, превратите его получение в квест, нарисовав карту. Также можете упаковать подарок в десятки упаковок. Чтобы жена долго добиралась до «начинки» и ее любопытство только подогревалось в процессе распаковывания.

Романтические сюрпризы от любящего мужа на 8 марта

От любимых все женщины ждут каких-то особенных, трогательных, милых, берущих за душу презентов и поступков, поэтому различные романтические жесты – лучшее решение того, что подарить жене на 8 марта когда нет денег. Ведь романтика требует скорее чувств, чем финансов. Просто выберите то, что больше всего понравится вашей супруге:

• Проектор ночного неба для спальни – это красиво и изысканно. Такой презент наполнит ваши ночи красотой и романтикой, засыпать под усеянным звездами небом очень приятно, а не спать под ним еще интереснее! Супруга обязательно оценит такой необычный жест.
• Именные наволочки на подушки или наволочки с надписями «Я и моя половинка», а также «Король и королева» — вариантов, на самом деле, много и все они одинаково креативные, милые и приятные для супругов.
• Скретч-карта «100 идей свиданий» — это не только красивый постер на стену, но еще и обещание подарить любимой все эти невероятные варианты свидания. Такой презент точно станет невероятно приятным и романтичным.
• Магнитная доска для записей на холодильник – прикольный способ обмениваться записками с любимой, а также оставлять напоминания. Такое украшение будет уместно на каждой кухне и подарит массу возможностей для выражения своих чувств. Кстати, когда мало денег на 8 марта жене можно подарить самодельную магнитную доску, в сети масса видео-уроков как это сделать.
• Массаж в исполнении мужа – разве можно придумать более романтичный и приятный жест, а вам достаточно посмотреть несколько видео-уроков и вы почти профессиональный массажист.
• Набор ароматных лубрикантов – это интимный презент, который дополнит вашу жизнь яркими впечатлениями и приятными ощущениями. Можно купить набор из нескольких маленьких флаконов с разными вариантами, чтобы потом выбрать самый любимый, испытав целую массу ощущений.
• Пара кофейных или чайных чашек для совместных завтраков – красивый набор для двоих, это невероятно трогательно и сделает утренний кофе в разы вкуснее, можете не сомневаться.
• Ванна с лепестками роз и шампанским – невероятно оригинальный подарок жене на 8 марта, если нет денег, но хочется по-настоящему шокировать и удивить свою вторую половинку.
• Отправленное по почте любовное письмо – это красивый жест, который стал забываться в эру цифровых технологий. Но письмо от руки остается безусловной ценностью, от которого ваша супруга никогда не откажется.

Женственные презенты для истинных леди

Женщина – это, в первую очередь, красавица и ваш презент должен об этом ей напоминать, говорить и даже кричать! Не стоит думать, что скромный бюджет – преграда на пути покупки женственного презента для красоты и безупречного внешнего вида вашей супруги. Мы предложим вам несколько весьма удачных вариантов:

• Санитайзер с глитером – полезная вещица в дамской сумочке. Теперь никаких бактерий, а от дезинфекции рук жена будет получать истинное удовольствие, ведь вещь красивая и с приятным ароматом.
• Бархатная шкатулка для хранения украшений. Именно такую вещь можно смело купить жене на 8 марта, если нет денег. Шкатулка обязательно пригодится для хранения писем, украшений, ценных вещей. У любой дамы должно быть в изобилии подобных аксессуаров.
• Набор кисточек для макияжа красивыми ручками – полезный, нужный и красивый аксессуар, только при выборе посоветуйтесь с консультантами магазина.
• Гелевая маска для глаз поможет жене полноценно отдыхать, просыпаясь с утра бодрой, со свежим, сияющим лицом и отдохнувшими глазами. В мире гаджетов такой аксессуар жизненно необходим каждой женщине.
• Стильный шопер позволит отправляться за покупками, как стильная американская или европейская леди, а также избавит от необходимости покупки пластиковых пакетов. Это удобно, модно и помогает окружающей среде, а также красивый шопер просто понравится женщине!
• Гигиеническая помада с вкусным ароматом – шикарная вещь, которая будет полезной. Каждый раз, ухаживая за губами, женщина будет вспоминать о заботе супруга.
• Сертификат на маникюр – очень полезный и нужный презент. Он актуален всегда, так что смело дарите. Только заранее разведайте какой салон посещает или мечтает посетить супруга.
• Зеркальце со светодиодной подсветкой – отличное решение полезной вещи, которую можно подарить жене на 8 марта, если нет денег. Теперь темнота не помеха идеальному макияжу, подправить его можно будет всегда и везде, независимо от качества освещения.
• Яркая водонепроницаемая косметичка – полезная вещица и дома и в путешествии.
• Шиммер для тела с приятными блестками – очень красивая вещь, которая заставит кожу супруги приятно сиять.

Эмоции и ощущения на 8 марта любимой супруге

Идеальное решение недорого подарка – эмоции. Они бесценны и при правильной организации, обойдутся совсем недорого. Подбросим вам несколько шикарных идей, которые вас и вашу половинку точно не разочаруют

• Два билета на последний ряд в кино, чтобы вспомнить юность, первые свидания и вдоволь нацеловаться, ну правда. Не фильм же смотреть!
• Прогулка на место вашего первого свидания – это невероятно романтичный, наполненный эмоциями подарок супруге на 8 марта если мало денег. Кстати, если первое свидание было не в том городе где живете, можно сводить любимую супруга просто в значимое для вас место (где был первый поцелуй, признание в любви, предложение руки и сердца), у каждой пары найдутся такие места.
• Поздравление на любимой радиоволне – очень красивый, милый и трогательный жест для заядлой радиолюбительницы. Только проследите, чтобы поздравление жена услышала.
• Организованный флешмоб с цветами или смсками. Все очень просто, попросите знакомых по очереди отправлять жене смски, где бы говорилось, что ее муж ее любит, пусть текст у всех будет разным с одним комплиментом в каждой смс. Или заранее попросите друзей по дороге на работу, на работе и по дороге домой дарить супруге по цветку. Можно выбрать недорогие цветы (тюльпаны), главное – в эффектнее неожиданности и том, что праздник для жены растянется на весь день.
• День «Да» — это своеобразный маленький подвиг, когда на все просьбы любимой вы отвечаете – да. Уж такой день, такой подарок и подобный жест с вашей стороны она точно нескоро сможет забыть, да и эмоций останется невероятно много!
• Совместный поход в аквапарк. Если мало денег жене на 8 марта можно подарить веселое развлечение и отдых от будней, суеты. Просто проведите вместе время и насладитесь полноценным релаксом в компании друг друга, лучше подарка просто не придумать.

Для хобби и увлечений

Супруга чем-то увлекается? Тогда сделайте ей приятное – проявите интерес к ее хобби, придумав подарок, который пригодится для увлечений второй половинки. Это может быть совсем недорогая вещь, но она подарит просто массу эмоций, ведь вы интересуетесь жизнью жены! Вот несколько наиболее популярных вариантов для самых распространенных увлечений:

• Спортивная бутылка с ярким дизайном понравится поклоннице спорта и завсегдатаю тренажерных залов.
• Именной коврик для йоги пригодится даме, увлекающейся этим видом активности. Имя на коврике сделает тренировки приятнее и всегда будет напоминать о вас.
• Микрофон со стразами. Ваша супруга любит петь? Когда нет денег жене на 8 марта можно подарить ей шикарный микрофон для домашнего караоке, восторг гарантирован! Да и стоят такие аксессуары не очень дорого.
• Цветочный фотогоршок для любительницы растений. Супруга развела дома зимний сад, постоянно уделяет время своим «зеленым красавцам». Подарите ей смешной горшок с вашим фото, чтобы и о вас она не забывала.
• Стильная кулинарная книга-блокнот для записей рецептов пригодится любительнице готовить и поклоннице кулинарии.
• Набор для карвинга – еще один вариант классного подарка даме, увлеченной кулинарией. Если нет денег, на 8 марта жене можно подарить совсем скромный набор, или отдельный предмет, например, специальный нож для вырезания на овощах и фруктах, или набор «точилок» для овощей, да-да, есть и такие, не удивляйтесь.

Всегда актуальный презент – вкусные лакомства, особенно если вы в состоянии приготовить их сами. Торт, испеченный руками мужа, станет бесспорной ценностью и запомнится супруге на всю жизнь! Так что ищите рецепты попроще и вперед, на покорение кулинарных вершин.

Подарки для любимой супруга на 8 марта, сделанные своими руками

Лучшие идеи недорогих подарков жене на 8 марта – это сюрпризы, сделанные своими руками. Они обойдутся в сущие гроши, но радости принесут массу, ведь в них вложено столько внимания, усилий и эмоций! А главное – найдется идея, как говорится, каждому по способностям. Выбирайте, что ближе вам и вашей второй половинке:

• Серенада под окном. Вы поете, а возможно еще и немного играете на гитаре? Отлично, спойте любимой под окном, или дома, если не желаете эпатировать общественность. Романс, посвященный любимой супруге, исполненный мужем, станет самым дорогим и ценным для нее подарком.
• Видеопоздравление – это снятый на телефон ролик, смонтированный в специальной программе, с теплыми поздравлениями и милыми словами любви. Дамы очень высоко ценят такие жесты, а еще подобным подарком можно поделиться в соцсетях, прекрасное решение, не правда ли?
• Вкусный плакат – креативная и необычная идея подарка жене на 8 марта, если мало денег. Подберите сладости с говорящими названиями, придумайте смешные подписи, разместите плакат в доме – это очень весело и вкусно, гораздо интереснее обычной коробки даже очень классных конфет!
• Завтрак в постель с любимыми лакомствами супруги – это недорогой, но безумно приятный подарок от мужа на 8 марта, если нет денег. Включите музыку, под которую проснется супруга, принесите ей на красивом подносе кофе или чай, вкусный десерт, несколько тостов и цветок. Кто откажется от такого жеста?
• Романтический ужин, приготовленный мужем – это романтика, чувства и эмоции. Отправьте детей к бабушке, приготовьте или купите готовые блюда, зажгите свечи – пусть все будет готово к приходу супруги домой (предварительно ее можно отправить погулять с подругами).
• Признание в любви, выложенное свечами или лепестками под окнами супруги – это очень красивый и недорогой жест, который станет самым памятным и ценным для супруги. Особенно красиво такие презенты смотрятся в первые годы брака, юные супруги без ума от таких жестов.
• Банка «100 причин моей любви» — еще одна классика романтического жанра. Каждая жена мечтает иметь такую баночку и хранить ее очень бережно, перечитывая время от времени комплименты, озвученные мужем.

Теперь вы без труда найдете недорогой подарок жене на 8 марта, если мало денег и он абсолютно точно ей понравится, ведь не в деньгах счастье! По-настоящему ценно внимание, теплота, любовь и забота, вот чего должно быть в избытке в вашем сюрпризе, а остальное – ерунда!

Где купить подарки?

Подборка лучших подарочных магазинов России.

1. dolina-podarkov.ru — самый крутой магазин, 80% посетителей уходят с подарками.
2. mrgeek.ru — магазин оригинальных подарков. Цены порадуют.
3. lovepresent.ru — магазин Любимые подарки.
4. instaphoto.ru — необычные персональные подарки.
5. Многокартин.рф — необычные картины по фотографии за 1 день.
6. lidart.ru — портреты из слов, фотомозаика.
7. DICHSHOP.RU — необычные мужские подарки из мяса диких животных.
8. darivip.com — портретные статуэтки по фото.

ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:

Что подарить, если нет денег?

Отношения – это прекрасно, и отмечать день рождения любимой половинки тоже необходимо незабываемо. Но если у парня пустой кошелек, а дата уже скоро, нужен оптимальный вариант для поздравления, который осчастливит девушку и подарит незабываемые эмоции.

Тринадцать идей, как поздравить свою вторую половинку, не имея при этом денег.

Блок: 1/14 | Кол-во символов: 343
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Делаем своими руками

Тренд на домашнее производство, крафт и хендмейд не уходит 10 лет. Самодельные подарки перестали быть уделом детсадовцев: сейчас это запоминающиеся сувениры с душой. Можно использовать талант, рисовать картины, писать песни и придумывать новые творческие форматы.

Вот несколько вариантов подарка своими руками.

Смешное видео от друзей. Вариант хорош и как дополнение к основному подарку. Переозвучьте любимый фильм, запишите смешные ответы друзей на вопросы о человеке или придумайте свой вариант. Профессиональное оборудование не нужно, подойдет современный смартфон. Чтобы гости не разбирали слова сквозь шумы, купите дешевую петличку вместо микрофона. Для монтажа подойдут бесплатные программы.

Что лучше не делать: меняющиеся фотографии под лиричную музыку.

Сколько стоит:

• Телефон друга с хорошей камерой — 0 Р
• Петличка с «Алиэкспресс» — 63 Р
• «Вегас-про» или «Аймуви» — 0 Р
  
• Всего: 63 Р

Торт с сюрпризом. Торт делает праздником даже обычное застолье на кухне. Если подойти к подарку творчески, никто не подумает, что на нем сэкономили. Испеките торт, который умеете лучше всего. Добавьте в него капсулы с пожеланиями по количеству кусочков. Их можно сделать из пластиковых яиц от «Киндер-сюрприза».

Что лучше не делать: торт с фотографией именинника на глазури.

Сколько стоит:

• Ингредиенты для медовика — 172 Р
• «Киндер-сюрприз», 6 штук — 300 Р
  
• Всего: 472 Р

Вещь с принтом. Владеете графическим редактором на базовом уровне? Нарисуйте принт и нанесите его на одноцветную футболку или носки. Что печатать? Вдохновитесь последними коллекциями российского уличного стиля. Печатайте понятные только вам шутки, прозвища, фирменные фразы и жизненные девизы.

Что лучше не делать: майку с фотографией именинника.

Сколько стоит:

• Базовая белая футболка — 319 Р
• Печать в типографии — 150 Р
  
• Всего: 469 Р

Фотоколлаж 3D. До этого мы отговаривали вас делать подарки с фотографиями. Теперь можно. Склейте из бумаги объемную фигуру: куб, призму, тетраэдр или варианты сложнее. Раскладку ищите в интернете. На каждую грань наклейте фотографии именинника.

Что лучше не делать: печать фотографий на холсте.

Сколько стоит:

• Печать фотографий 10 × 15, 6 штук — 60 Р
• Клей ПВА — 19 Р
  
• Всего: 79 Р

Модный светильник. Дизайнерские вещи растут в цене. За аналогичный предмет интерьера в интернет-магазинах просят около 5000 Р. Будет актуально для тех, кто заканчивает ремонт, переезжает и любит изменения.

Сколько стоит:

• Витая пара, 1 метр — 21 Р
• Лампа накаливания — 9 Р
• Патрон под лампу E27 — 20 Р
• Деревянная рейка 10 × 40 мм — 42 Р
  
• Всего: 92 Р

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 2514
Источник: https://journal.tinkoff.ru/kb/poor-gifts/

1. Посвятите день девушке

В день рождения необязательно дарить что-то материальное – сделать приятное можно и поступком. Если вы не живете вместе и нечасто проводите время вдвоем, то можно выделить этот день полностью своей девушке и заняться тем, что ей или вам двоим нравится. Но делать все нужно так, чтобы это не выглядело как просто поздравление без подарка.

Если вы живете вместе, то отличным подарком будет генеральная уборка и кофе в постель утром, а также просмотр любимого фильма девушки в романтической обстановке. Девушки любят, когда парни помогают по хозяйству и ценят ее увлечения и вкусы.

Блок: 2/14 | Кол-во символов: 606
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Что можно подарить лучшей подруге на День Рождения?

Выбрать удачный подарок подруге без денег – непростая задачка, а найти презент для лучшей подруги еще труднее! Но нет ничего невозможного. Включайте фантазию, подмечайте увлечения именинницы и этого будет достаточно для выбора или создания хорошего презента. Вот удачные идеи подарков для любимой подруги:

• Фотоколлаж из ваших общих фотографий. Такой подарок можно сделать и самостоятельно, а потом распечатать в фотосалоне. Столь оригинальный и необычный презент точно понравится подруге, а смешные и трогательные подписи под фото сделают вашу идею еще интереснее и ценнее для именинницы;
• Коробка или баночка «100 причин нашей дружбы» — это настоящая находка для лучшей подруги. Для ее создания почти не нужны финансовые вложения, достаточно найти красивую коробочку и на цветных стикерах написать причины дружбы, свернуть их в трубочки и собрать в упаковку;
• Видеоклип о вашей дружбе. Это очень символический подарок, которым девушка сможет похвастаться в соцсетях и просто пересматривать время от времени для поднятия настроения;
• Веселая футболка с надписью «лучшей подруге». Это отличный вариант бюджетного подарка подруге, который, тем не менее, будет полезным и очень приятным;
• Красивый торт для праздника. Сделайте необычный торт в качестве презента от подруги, девушка точно будет в восторге! Присмотрите в интернете необычный способ украсить свой подарок и День Рождения точно удастся;
• Чехол для телефона своими руками. Если у вас мало денег на подарок, вспомните о собственных талантах и хобби. Вы красиво вышиваете, плетете из бисера или мулине, вяжете, рисуете? Тогда создайте для подруги авторский чехол для телефона. Приобретаете обычный силиконовый чехол и превращаете его в шедевр ручной работы.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1770
Источник: https://gidpodarit.ru/podarki-na-den-rozhdeniya/podarok-podruge-na-den-rozhdeniya-esli-net-deneg.html

Дарим события

Даже с дорогим подарком можно не угадать: им не пользуются, перекладывают из ящика в ящик. Альтернативой станут подарки-события: полет на параплане, поход в спа, билет в театр. Эти варианты не из бюджетных, но не расстраивайтесь, вот варианты для экономных.

Календарь приключений. Придумайте насыщенный список дел и раскидайте на год.

Что добавить:

1. простые и приятные дела — слепить снежную бабу, съездить на речку, записаться в тренажерный зал;
2. безумства, которые мы забыли — гулять до утра, залезть в окно к любимой, улететь из страны, выйдя за хлебом;
3. личные вызовы — пробежать марафон, стать почетным донором, сделать предложение руки и сердца.

Красиво оформляем календарь, и — вуаля!

Сколько стоит:

• Конфеты знакомому дизайнеру — 100 Р
• Услуги типографии — 350 Р
  
• Всего: 450 Р

Квест. Разбудите друга сообщением с загаданным местом. В нем он найдет подсказку о следующем месте. Разбавьте головоломки испытаниями: дартс, вопросы о ваших отношениях, неподписанные стаканчики с колой и пепси и т. д. Последняя загадка приведет на вечеринку к друзьям.

Это не единственный вариант квеста. Были в аттракционах, где нужно выбраться из комнаты? Такой можно сделать самостоятельно. Личные задания интересней. Музыкант? Пусть настроит гитару. Художник? Тогда ему отличать картины Моне и Мане. Бухгалтер? Время тренировать счет в уме.

Сколько стоит:

• Реквизит: 0—500 Р

Здесь все зависит от вашей фантазии.

Спонтанная поездка. Дороговато, но запомнится. Берем друга, завязываем глаза, сажаем в машину и увозим куда хватит бензина.

Сколько стоит:

• Полный бак — 2000 Р

Сертификат на вас. Нет ни времени, ни денег? Готовим сертификат на свои услуги. «Иван Экономный должен Алисе Юбилейной дипломную работу по матану, пять сеансов массажа, портрет, урок по сноуборду, любить всю жизнь».

Цена вопроса — 50 Р:

• Услуги типографии — 50 Р

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1809
Источник: https://journal.tinkoff.ru/kb/poor-gifts/

2. Песня под гитару

Чтобы сделать подарок для любимого человека, можно использовать свои навыки или увлечение. Яркий пример (и самый, пожалуй, распространенный) – это написать и сыграть для девушки песню на гитаре. Если поэтическими способностями вы не обладаете, просто отыщите песню под имя своей половинки и красиво спойте.

Блок: 3/14 | Кол-во символов: 332
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Заказываем из Китая

Дешевые сувениры из «Фикс-прайса» легко узнают. На помощь приходят бездонные каталоги «Алиэкспресс». Там спрятались смешные, полезные и дешевые подарки. Запасаемся свободным временем — и вперед! Товар из Китая приходит за 1—3 месяца. Не стоит оттягивать выбор подарка до последнего.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 301
Источник: https://journal.tinkoff.ru/kb/poor-gifts/

3. Рисунок или портрет

Рисунок или портрет для девушки будет очень запоминающимся и приятным подарком. Если сами рисовать не умеете, то среди ваших знакомых наверняка найдется такой человек, который сделает это бесплатно, но в будущем вы тоже чем-то поможете ему.

Кроме портрета можно подарить пейзажный рисунок или красочные цветы акварелью.

Блок: 4/14 | Кол-во символов: 344
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Используем связи

Знакомства помогают экономить на подарках. Сосед дяди может оказаться инструктором парашютного спорта, а подруга — талантливым флористом или администратором боулинг-клуба. Не стесняйтесь просить скидку, но не злоупотребляйте. Взаимовыручка — наше все, поэтому не отказывайте в ответной услуге.

Чего не нужно делать:

1. Не берите кредиты и микрозаймы. Веселье пройдет, а долги останутся.
2. Не избегайте друзей. Трудности с деньгами бывают у всех. Это не повод отдаляться от близких.
3. Не передаривайте бесполезные подарки. Вспомните эмоции, когда получили эту вещь. Вы желаете этого другу? Ваш трюк могут вскрыть. Это испортит отношения минимум с двумя людьми.

Чтобы не оказаться в ситуации, когда нет денег, а ударить в грязь лицом не хочется, почитайте эти статьи о накоплениях и личном бюджете:

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 800
Источник: https://journal.tinkoff.ru/kb/poor-gifts/

4. Поздравление в виде старинного пергамента

Напишите на листочке письмо с пожеланиями и признаниями в любви, и сделайте из подручных средств старинный пергамент. Сделать такой лист несложно с помощью кофе – просто окрасьте лист перед тем, как начать на нем писать, подсушите и немного помните, а затем напишите текст. Так у вас получится превосходное состаренное письмо.

Блок: 5/14 | Кол-во символов: 373
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Ненужное

Если тебе нужно придумать подарок для близкого (!) человека, то можешь отдать ему что-то ненужное. Речь не о хламе! Например, отдай сестре платье, на которое она давно заглядывается, или перепиши на друга абонемент в тренажерный зал, в который ты так ни разу и не заглянул.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 281
Источник: https://peopletalk.ru/article/7-krutyh-idej-chto-podarit-esli-net-deneg/

5. Сайт-поздравление

Умеете создавать сайты? Сделать для своей возлюбленной именной сайт на бесплатной основе с пожеланиями, где все посетители могут оставить свои (лучше всего попросить это сделать друзей). Если такими навыками вы не обладаете, прибегните к помощи простейшего бесплатного конструктора сайтов.

Блок: 6/14 | Кол-во символов: 313
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Видео

Используй смешные видео и ваши совместные фото и смонтируй крутой видеоролик! Можешь подключить друзей и сделать по-настоящему крутое посвящение. Такой подарок точно оценят!

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 178
Источник: https://peopletalk.ru/article/7-krutyh-idej-chto-podarit-esli-net-deneg/

6. Фотоколлаж

Сделайте фотоколлаж в компьютерной программе или на листе, красиво оформив все картинки и написав теплые пожелания. Если есть такая возможность, выделите небольшую сумму на покупку красивой рамочки, чтобы была возможность повесить коллаж на стену, пока девушки нет дома.

Блок: 7/14 | Кол-во символов: 286
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Угощение

Стакан муки, пару яиц и варенье для начинки – совсем немного продуктов, которые наверняка завалялись в твоем холодильнике, — и пирог готов. Чем не вариант? Вкусняшки любят все!

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 229
Источник: https://peopletalk.ru/article/7-krutyh-idej-chto-podarit-esli-net-deneg/

7. Стихи с пожеланиями

Чувствуете в себе дар поэта? Напишите стихотворение с поздравлениями ко дню рождения любимой. Не получается? Пообщайтесь с опытными поэтами на форумах и попросите помощи – многие соглашаются помочь для благого дела и своего личного развития.

Блок: 8/14 | Кол-во символов: 272
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

8. Экскурсия по городу

Чтобы день был незабываем, можно отправиться в пешую экскурсию по своему городу либо близко находящемуся населенному пункту, с заранее подготовленной информацией о посещаемых местах. Лучше всего, если это будет информация, которую девушка не слышала ранее. Подобрать можно как романтические места с их легендами, так и просто культурные достопримечательности.

Блок: 9/14 | Кол-во символов: 384
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

9. Записки с пожеланиями

Устройте в праздник день признания в любви или день поздравлений: разложите различные записки по всему дому и даже на работе, можно также спрятать письма по пути вашей прогулки и в кафе. В записках можно написать различные приятные пожелания и красивые слова о любви. Пусть подобные записки «преследуют» девушку весь день, где бы она ни была.

Блок: 10/14 | Кол-во символов: 369
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

10. Массовое поздравление

Задействуйте знакомых и устройте массовое поздравление. Можно узнать планы девушки на этот день и немного их изменить, придя вместе с друзьями на место встречи с виновницей праздника. Только не напугайте любимую! Ну а после общего поздравления сказать приятные слова должны лично вы.

Блок: 11/14 | Кол-во символов: 311
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

11. Купон на желания

Подарите любимой Купон на 10 желаний. Сделанный своими руками и правильно подаренный, такой купон обязательно понравится девушке. И не забывайте о выполнении написанных желаний!

Блок: 12/14 | Кол-во символов: 200
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

12. Видео поздравление

Еще одна отличная идея для подарка – видео поздравление от всех друзей с вашей главной речью в начале ролика. Научиться пользоваться программой для монтажа видео очень просто, а чтобы скрепить несколько видео и подставить музыку, не требуется специальных навыков.

Блок: 13/14 | Кол-во символов: 288
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

13. Ужин при свечах

Если приготовление кулинарных шедевров – это ваша стихия, приготовьте любимой что-то вкусное, например, пирог с фруктами или кексы. Ну а если таланта повара у вас нет, устройте небольшой праздничный ужин на двоих при свечах. Это не займет много времени и не требует лишней траты денег, ведь в холодильнике наверняка найдутся самые разные продукты. И даже если это простой гарнир и овощи, из них можно сделать настоящий шедевр, подключив свою фантазию и видео уроки из интернета по красивой нарезке продуктов.

Как видите, есть много идей для подарка, даже если в кошельке совсем нет денег. Вспомните об увлечениях своей девушки, и среди них вы наверняка отыщете интересный вариант для поздравления. К примеру, если девушка любит животных, можно бесплатно взять питомца из приюта, если же ваша вторая половинка без ума от высоты, то прогулка по крышам высоток станет незабываемым подарком.

Подарок от души не всегда может быть дорогим и престижным. Это доказано большой практикой многих даже состоятельных людей, которые подтвердят – искренность и любовь вполне заменяют деньги и блеск.

Блок: 14/14 | Кол-во символов: 1134
Источник: http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/

Кол-во блоков: 33 | Общее кол-во символов: 30719
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

1. https://journal.tinkoff.ru/kb/poor-gifts/: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 5424 (18%)
2. https://gidpodarit.ru/podarki-na-den-rozhdeniya/podarok-podruge-na-den-rozhdeniya-esli-net-deneg.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 7839 (26%)
3. https://peopletalk.ru/article/7-krutyh-idej-chto-podarit-esli-net-deneg/: использовано 6 блоков из 8, кол-во символов 1335 (4%)
4. https://elhow.ru/prazdniki/podarki/chto-podarit-esli-netu-deneg: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1396 (5%)
5. http://shkolaprazdnika.ru/podarok-na-den-rozhdeniya/chto-podarit-muzhchine-esli-net-deneg.html: использовано 4 блоков из 5, кол-во символов 9170 (30%)
6. http://www.13idei.ru/zhenshhine/13-idej-chto-podarit-na-den-rozhdeniya-devushke-esli-sovsem-net-deneg/: использовано 14 блоков из 14, кол-во символов 5555 (18%)

Выбираем подарок на Новый год 2021, когда нет денег: 100% варианты

Новый год – это один из самых любимых праздников в нашей стране. Отмечают его все, и обычно делают это с размахом, устраивая вечеринки и маскарады. Один из неотъемлемых атрибутов праздника – подарки, только вот чтобы купить всем что-то хорошее и полезное, надо немало денег, а они есть не всегда. Если финансовое положение не позволяет шикарных презентов, придётся искать другие варианты. Чтобы облегчить поиски, мы подскажем, что дарить на Новый год 2021, если нет денег, и как недорого порадовать близких.

Универсальные идеи

Что делать, если нет денег, а подарков надо много? В такой ситуации стоит поискать недорогие универсальные варианты, которые подойдут буквально всем. Лучшие из подобных идей подарков на Новый год 2021:

• Записная книжка или ежедневник. Новый год – самое время начинать планировать и записывать свои планы, поэтому такой подарок точно пригодится всем.
• Украшение на ёлку. Самая простая идея – стеклянный шар, можно с прикольным рисунком, например, животным, покровительствующим этому году. В 2021 это будет белый металлический бык.
• Свечи. Это один из традиционных элементов новогоднего декора, поэтому они пригодятся в любом доме.
• Композиция из еловых веток. Такое украшение также будет актуальным и впишется в любой новогодний интерьер.
• Магнитики на холодильник. Лучше выбирать что-то в новогодней тематике, чтобы ваш подарочек напоминал о празднике и поднимал настроение получателям.
• Брелок. Это простой и недорогой подарок, который часто будет оказываться в руках, напоминая о празднике. Можно выбрать мягкую игрушку-быка, если это презент ребёнку или девушке. А парни больше любят сдержанные и лаконичные формы. Актуальными будут брелки из белого металла, так как он является стихией года.
• Мыло ручной работы. Это простой и симпатичный презент. В честь Нового года 2021 можно выбрать брусочек в форме быка или одного из традиционных новогодних символов – снеговичка, ёлочки и т.д.

Такие подарки, хоть и стоят недорого, точно не разочаруют получателя. Они будут радовать глаз и понимать настроение, напоминая о празднике.

Даже если денег сосем мало, не стоит пренебрегать упаковкой для подарков. Можно приобрести недорогие подарочные пакетики или сделать коробочки самостоятельно из упаковочной бумаги. Главное – сделать всё аккуратно, чтобы подарочки смотрелись нарядно и празднично.

Подарки родителям

Любимые мамочки и папочки заслуживают самых лучших презентов, но не всегда финансы позволяют приобрести что-то дорогое и «крутое». Но переживать не стоит, есть прекрасные варианты, что подарить родителям, когда нет денег. К ним относятся:

• Варежки. Такой простой и полезный подарок точно пригодится родителям, будет согревать ручки и напоминать о любимых детях.
• Тёплый шарф. Это ещё один недорогой презент, который позволит показать свои добрые чувства, порадовать и согреть самых любимых людей.
• Фотоальбом. Это традиционный подарок, способный выручить в любой ситуации. Так как это подарок родителям, можете сразу вложить в альбом несколько своих фотографий, фото внуков или старые картинки из жизни семьи. Так ваш презент станет ещё более приятным и душевным.
• Парные кружки с приятными надписями или картинками. Они должны ещё раз напоминать, как вы любите родителей, и как им благодарны за всё.
• Тёплые носочки. Желательно выбрать изделия с парными картинками или с узорами в одном стиле.
• Видеопоздравление на диске. Снять его можно даже на телефон, а потом записать на DVD и вручить родителям. Для диска желательно сделать нарядный конвертик.

Чтобы ваш презент родителям вызвал больше приятных чувств, обязательно дополните его открыткой. Напишите там всё, что думаете и что им желаете. Такое поздравление понравится родным намного больше, чем стандартный стишок из интернета.

Подарки любимому

Любимому парню, мужу, человеку, с которым у вас тесные отношения, обязательно надо выбрать подарок. Но если у вас в этот момент очень мало денег, придётся постараться и подключить максимум фантазии. При выборе презента очень важно учитывать, насколько близкие у вас отношения с получателем. В некоторых ситуациях уместными будут интимные подарки, в других лучше выбрать что-то боле нейтральное, если вы ещё не настолько близки. Лучшие варианты недорогих или совсем бесплатных подарков:

• Сертификат на развлечение. Речь идёт не о каких-то дорогих приключениях. Хорошим подарком станет, например, билет на выезд на рыбалку с товарищами при вашем согласии и полной поддержке.
• Романтический вечер. Если на Новый год у вас нет никаких планов, организуйте приятный вечер для двоих.
• Прикольная футболка. Можно купить самую простую однотонную футболочку и нанести на неё оригинальный фотопринт. Получится оригинальный и уникальный презент.
• Фляга. Они бывают совсем недорогими, а придать презенту уникальности поможет уникальная гравировка.
• Бокал для пива или другого напитка. Выберите бокальчик, который больше всего подойдёт любимому, и он будет напоминать о вас в самые приятные праздничные моменты.

Обязательно придумайте для любимого приятное и необычное поздравление. Хотя женщины придают таким мелочам большее значение, мужчине тоже будет приятно.

Подарки любимой

Своей жене или девушке очень важно угодить с подарком. Но что делать, если денег мало и не хватает на шикарный презент? Надо стараться найти что-то приятное, милое, напоминающее о чувствах. Такие вещи могут быть недорогими, но придётся немного постараться, выбирая и оформляя подарок. Хорошие идеи:

• Карманное зеркальце. Если получательница не суеверна, она будет рада такому красивому и полезному подарку.
• Фигурка из шоколада. Это может быть симпатичное сердечко или ёлочка или что-то связанное с интересами получательницы.
• Магнитная доска для записей в форме ёлочки. Она крепится на холодильник и станет отличным украшением для кухни, а ещё пригодится для полезных заметок.
• Любимое угощение. Чтобы было дешевле, его стоит готовить самостоятельно. Даже если вы не очень хороший кулинар, поищите простой рецепт в интернете, желательно, с фото и видео, чтобы проще было разобраться.
• Подставка для бижутерии. Это красивый и полезный презент, и обязательно пригодится любимой. Так как это подарок на Новый год 2021, стоит выбрать подставочку в виде ёлочки.

Чтобы сделать приятно любимой, можете послать ей открытку – настоящую и по почте. Это в наше время большая неожиданность и очень приятный сюрприз.

Что можно сделать своими руками

Делать презент самостоятельно – не лучшая идея, так как создать шедевр не всем под силу, а корявую поделочку дарить стыдно. Но, если денег нет вообще, придётся постараться. Чтобы поучилось что-то стоящее, хорошенько проанализируйте свои таланты и способности, подумайте, что у вас лучше всего получается. Затем необходимо изучить парочку мастер-классов в интернете и немного потренироваться. Это поможет сделать хороший подарок на Новый год 2021 своими руками. Лучшие идеи подобных презентов:

• Календарь. Его проще всего сделать при помощи компьютера и любого удобного для вас графического редактора. Затем придётся немного потратиться на качественную печать в фотостудии.
• Плакат-поздравление. Это своеобразная открытка, но намного больше и веселее, а ещё при его изготовлении можно использовать сладости и другие интересные штучки.
• Ёлка, сложенная из конфет. Придётся купить подходящие конфетки, клей, мишуру и другие мелочи. Зато вы сможете создать красивый и полезный презент.
• Фоторамка. Это один из самых простых в изготовлении подарков, но, если постараться, получится очень красиво и приятно. В рамочку желательно сразу вставить фото получателя или ваше общее.
• Вязаное изделие. Самая простая идея – носочки или домашние тапочки. Даже если они поучатся не идеальными, вряд ли это сильно расстроит получателя, ведь главное в таком подарке – желание порадовать, согреть, подарить комфорт.
• Букет из сладостей или фруктов. На расходные материалы для создания такого дара придётся слегка потратиться, но всё равно получится гораздо дешевле, чем покупать композицию у мастера.

Если вы не дружите с рукоделием, придётся потратить немного времени на подготовку к созданию презента или отказаться от подобной идеи. А спонтанно, безо всякой тренировки, сделать хороший подарок вряд ли получится.

Оригинальные подарочки

Если денег мало и на шикарные презенты не хватает, можно постараться улучшить впечатление от них при помощи оригинальности. Интересные вещи привлекут к себе внимание и точно запомнятся получателю. Поискать такие подарки на Новый год 2021 можно в интернет-магазинах или сувенирных лавках. Хорошие идеи оригинальных и недорогих презентов:

• Магнитные или светящиеся закладки для книжек понравятся человеку, который любит читать;
• Оригинальное домашнее растение, даже выращенное самостоятельно – очень интересно и совсем недорого;
• Вентилятор или подсветка для клавиатуры ноутбука;
• Набор обложек для документов в одном стиле;
• Шоколад в именной обёртке или сделанной вручную коробочке;
• Палка для селфи в виде пистолета;
• Прикольная шариковая ручка, например, деревянная или с именем получателя, в виде цветка;
• Забавная медаль, например, «За взятие Нового года»;
• Набор специй для глинтвейна;
• Подушечка под руки для работы за компьютером;
• Печенье с новогодними предсказаниями.

Такие сюрпризы, хоть и стоят совсем немного, обязательно порадуют получателей. Вы сможете купить много подарков, даже если денег нет совсем или есть очень мало. Это поможет сделать праздник весёлым и приятным, даже если финансовое положение не позволяет шикарное празднование. И не забывайте, что интересные поздравления и душевные пожелания зачастую гораздо ценнее, чем дорогие подарки.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Что подарить на день рождения близким или выбор оригинального подарка в условиях карантина?

21:15, 03 апреля 2020, ПАИ

 

День рождения – это один из самых главных и ожидаемых праздников. Его ждут, к нему основательно готовятся. По этой причине, подарок, также, должен быть особым. Но, порой сложно понять, что подарить на день рождения: так, чтобы удивить и даже чуть-чуть шокировать именинника. Нужен оригинальный и яркий подарок, который запомнится.

Подарите на день рождения сертификат.

Если нет желания покупать привычную бытовую, компьютерную технику или дарить деньги в конверте, что избито и не отражает отношение к имениннику, то подходящим вариантом будет подарочный сертификат на услугу. Это популярный сегодня формат, когда человек получает возможность в чём-то поучаствовать. Это могут быть развлечения, спортивные мероприятия, активные игры, квесты и пр. В столице работает масса организаций развлекательного формата, поэтому, обязательно найдётся подходящий вариант, учитывающий пол, возраст, интересы человека. Например:

• полёт на вертолёте в ночном городе;
• прогулка на яхте;
• обучение езде на автомобиле;
• катание на квадроцикле, мотоцикле, багги;
• прыжок с парашютом;
• участие в квесте.

Если именинник давно хотел что-то попробовать, но, постоянно забывал или откладывал на потом, то, можно подтолкнуть к новым интересам и хобби. Такой подарок непременно запомнится.

Если же хочется выбрать что-то размеренное и спокойное, то подойдут фотосессия, курс массажа, сеанс SPA. Или классика – изготовление оригинального торта. Без него не обходится ни один день рождения.

Подарочный сертификат примечателен тем, что не занимает много места, не ограничен по времени использования (только сезонность). То есть, необязательно тут же бежать за услугой. Можно воспользоваться им тогда, когда решитесь или будет настроение. И это, главный плюс такого подарка.

Оригинальные подарочные сертификаты для вас.

Компания ООО «Незабываемый подарок» – это огромный выбор оригинальных подарков на день рождения. Фирма более 4 лет сотрудничает с организациями, развлекательными центрами и квест комнатами по всей столице, предлагая клиентам увлекательные и захватывающие услуги. Вы можете подыскать интересный подарок для детей, взрослых, коллег и родственников. Есть варианты на любую сумму, под различные интересы и хобби. В нынешней ситуации коронавируса и режима самоизоляции, такой презент становится отличным решением, при невозможности видеться с близкими и свободно посещать развлекательные мероприятия, общественные места. Сертификат действителен в течение года. Срок действия будет увеличиваться, если будут продлеваться правительством ограничительные меры. Безконтактная доставка осуществляется курьером по всему городу – вам не нужно никуда ехать. При необходимости, сертификат может быть оформлен под праздник.

5 продуманных подарков, которые можно подарить, когда у вас нет денег

Как ни крути, но сезон праздничных покупок в самом разгаре. Магазины заполнены праздничными витринами, призванными разлучить нас с деньгами. Покупать подарки для всех из вашего списка может быть забавно, но это может быть проблемой, когда у вас мало денег или совсем нет денег на подарки.

У вас может возникнуть соблазн положить подарки в кредит. Не поддавайтесь этому чувству — ни один подарок не стоит того, чтобы покупать его в долг. К счастью, еще не все потеряно.Есть много способов дарить продуманные подарки при ограниченном бюджете. Вот пять идей, которые можно использовать, чтобы сделать отличный подарок, не тратя слишком много.

1. Испеките что-нибудь.
Люди любят выпечку, особенно в период праздников. Это не только позволяет сделать подарок от всего сердца, но и относительно недорого.

Вы можете приготовить печенье, хлеб, пироги или любую другую выпечку в подарок. Джефф Кэмпбелл, основатель сайта о личных финансах Middle Class Dad, говорит, что использовал эту стратегию в то время, когда у него был ограниченный бюджет.

«Я купил ящик каменщиков и начал готовить партии соуса для пасты и сальсы и консервировать их в банках. Это было несложно, общая стоимость 12 подарков была намного меньше 40 долларов, и на это не потребовалось даже много времени ».

Вы можете персонализировать подарок различными способами, чтобы сделать его еще более особенным. Добавьте ленту или красиво оберните ее, и это будет подарок, который будет хорошо принят, не тратя слишком много денег.

2. Проведите ночь с семьей и друзьями.
Покупать рождественские подарки — это весело, но чаще всего запоминается время, проведенное с близкими. В конце концов, подарок может износиться или сломаться, но воспоминания останутся навсегда. Вы можете сделать это с ограниченным бюджетом, проведя ночь с друзьями или семьей с близкими вам людьми.

«Вместо того, чтобы покупать подарки, попросите устроить вечеринку для друзей и семьи, где каждый разделит расходы», — говорит Стефани Гейтвуд, MBA, главный финансовый тренер Ramsey Solutions и основатель Financial Freedom Crew.Есть много способов провести семейный вечер и не тратить много денег, например:

• Боулинг
• Просмотр утреннего фильма
• Посещение местного зоопарка или музея
• Игра в мини-гольф

Возможности практически безграничны. Вы даже можете устроить семейный обед или вечер кино, чтобы еще больше снизить расходы.

3. Сделайте цифровую фоторамку своими руками.
Цифровые фоторамки — отличный подарок, но зачастую они довольно дороги.Например, многие из самых популярных кадров на Amazon стоят более 100 долларов. Скорее всего, это слишком дорого при ограниченном бюджете.

Однако еще не все потеряно: если у вас есть старый портативный компьютер, которым вы не пользуетесь, в статье Popular Science рассказывается, как дешево превратить его в цифровую фоторамку «сделай сам».

Это может быть отличным подарком для пожилого члена семьи или того, кто любит делать семейные фотографии дома. Просто не забудьте перед этим удалить все личные файлы.

4. Выдайте акты обслуживания.
Служение другу или члену семьи может стать хорошим подарком. На самом деле, они могут даже оценить его больше, чем дорогой подарок. И это только стоит вам времени, потраченного на обслуживание.

«Служение — отличный подарок для занятых или пожилых членов семьи», — говорит Гейтвуд. Часто занятые или пожилые члены семьи вынуждены тратить деньги на оказание услуг. Вы можете помочь им с этой потребностью и избавить себя от стресса, связанного с идеей подарка с ограниченным доходом.

Ниже приведены лишь некоторые идеи услуг, которые вы можете предложить:

• По делам
• Уборка дома
• Приготовление блюд
• Присмотр за детьми
• Ремонт сломанной вещи

Просто подумайте о том, что им больше всего поможет, и подумайте, есть ли у вас навыки, которые помогут удовлетворить их потребности. Если у вас есть специализированные навыки, и у них есть собственный бизнес, вы даже можете им помочь.

5. Создайте DVD-диск с семейной историей.
Есть ли у вас член семьи, который любит изучать историю вашей семьи? Создание цифрового генеалогического дерева — отличный подарок для человека, которому трудно делать покупки. Многие фотоцентры также могут делать DVD по очень разумным ценам.

Превратите фотографии, видео и специальные заметки в DVD для члена вашей семьи. Это позволяет сделать подарок от всего сердца, не расходуя при этом свой бюджет.

Что запомнить
Как говорится, важна мысль.Если ваши близкие знают вашу ситуацию, скорее всего, они не хотят, чтобы вы тратили слишком много средств или залезали в долги. Подарок от всего сердца не обязательно должен быть дорогим, чтобы его любили.

Не упускайте из виду аккуратно использованные предметы в качестве подарка. Консигнационные магазины, Goodwill и многое другое могут быть отличными вариантами, чтобы найти идеи подарков без внушительной цены.

Есть много способов сделать продуманные рождественские подарки с минимальным бюджетом или без него. Просто подумайте о том, что нравится получателю или что ему нужно, — и вы, вероятно, придете к идее подарка, которую сможете реализовать с небольшими деньгами.

100+ бесплатных или почти бесплатных подарков, когда у вас нет денег Рождество

Что вы дадите, если у вас нет денег на Рождество? Вы все еще можете дарить отличные подарки с небольшим бюджетом с этими бесплатными и почти бесплатными подарочными идеями.

[Качественные стоковые изображения] /stock.adobe.com

Что вы подарите, если у вас нет денег на подарки в это Рождество?

Легко увязнуть в расходах — средний долг по кредитной карте только в связи с рождественскими расходами в Австралии составляет около 1727 долларов [источник].

Но вам не нужно тратить много денег, чтобы дарить красивые подарки и создавать рождественские воспоминания, которые останутся надолго после того, как подарки будут забыты.

На самом деле, у вас, вероятно, есть много вещей, которые вы можете дать, которые не будут стоить вам больших — если вообще будут — денег!

В этом посте вы найдете десятки идей бесплатных или почти бесплатных подарков.

Советы по бесплатному дариванию подарков

Хотя эти советы применимы независимо от подарка , они особенно важны, когда вы дарите бесплатный подарок или что-то необычное.

• Подберите подарок человеку и подарите ему то, что, как вы знаете, он понравится и оценит.
• Сделайте что-то сверх того, что вы уже обязаны (это означает, что если вы уже ведете бабушку на обед, не делайте это своим рождественским подарком.
• Следуйте до . Если ваш подарок — это услуга присмотра за детьми , затем при необходимости позаботьтесь о няне
• Презентация — ключ к успеху . Презентация может сделать дешевый подарок роскошным.Например, если вы даете еду, распечатайте несколько этикеток (поищите тонну бесплатных этикеток на Pinterest). Загляните в магазин подержанных вещей, Spotlight или в местный магазин за два доллара, чтобы купить необычные (но недорогие) банки, поделки и декоративные предметы, которые сделают ваш подарок необычным.
• Объедините f ree и недорогие подарки , чтобы создать индивидуальную корзину. Корзины — отличный способ превратить множество маленьких бесплатных подарков в нечто особенное.
• Превратите услугу в подарок с самодельными купонами.

{Вам также может понравиться: Подержанные товары, которые делают отличные подарки .}

идей бесплатных и почти бесплатных подарков

Даже если у вас не так много денег на подарки, вы все равно можете подарить много вещей, чтобы Рождество — и, что более важно, получатель — почувствовал себя особенным. Вот идеи бесплатных подарков…

{Вам также может понравиться: Как встретить волшебное Рождество, даже если у вас нет денег }

Подарить услугу бесплатно

Есть ли услуга, которую хочет или в чем нуждается ваш получатель, вы можете сделать для него? Возможно, у вас есть уникальные навыки, связанные с вашей работой (например, парикмахерское дело), ​​которые вы можете подарить.Вот несколько идей:

• уход за детьми
• уход за домашними животными
• массаж, спа, педикюр, маникюр и т. Д.
• выпечка, приготовление еды для морозильной камеры
• уход за автомобилем
• двор
• уборка
• уход, ручная работа, домашний рено
• автосервис
• фотография.

Научите навыкам

Есть ли у вас навык, который, как вы знаете, ваш получатель (или его дети) хотели бы изучить? Вы можете подарить им уроки.Идеи включают:

• готовка
• игра на музыкальном инструменте
• шитье
• изделия из дерева
• обслуживание дома
• серфинг.

Еда Подарки

Продовольственные подарки всегда полезны, и если у вас уже есть ингредиенты в кладовой, они могут быть практически бесплатными. Следите за распродажами в супермаркетах, чтобы сэкономить максимум денег.

Подарки для ванн и спа

Расслабляющий домашний спа-салон не обязательно должен стоить больших денег. Вот несколько идей относительно средств для ванн и спа, которые можно дешево сделать дома.

Подарки для семьи

Подарки семье, семье.

• фотографий фотоальбом или фотоальбом вашей семьи (особенно подходит для бабушек и дедушек, которые живут далеко)
• домашнее видео
• история вашей семьи (вы можете бесплатно изучить историю своей семьи в местной библиотеке и получить помощь специалистов по генеалогии)
• жизнь рассказы / воспоминания
• семейная реликвия, которую можно подарить другим членам семьи.

Сентиментальные подарки

«Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать.”

Майя Анджелоу

Сентиментальные подарки бесплатны, но бесценны. Они могут быть одними из самых любимых подарков. Вот несколько идей:

• Цитата для печати. Загрузите бесплатное предложение из Pinterest или создайте собственное на Canva. Вы можете оформить его в рамку б / у.
• Создайте список для воспроизведения любимых или значимых песен. Найдите в своей местной библиотеке бесплатные песни, которые вы можете скачать или создать плейлист на YouTube, и поделиться им со своим получателем.
• Рукописное сердечное письмо.Письмо вашим детям, в котором рассказывается обо всем, чем вы гордитесь, и итоги года будут лелеяться на всю жизнь.
• Напишите историю, в которой ваш получатель будет героем. Если вы умеете рисовать, сделайте персональный комикс с вашим ребенком в качестве героя. Никогда не угадаешь, это может быть следующий Капитан Подштанник.
• Создайте сосуд для вдохновения.
• Или баночка для воспоминаний (одна из них я получила на Рождество. Это красивый недорогой подарок, который мне очень понравился).
• Создайте аудиокнигу с помощью компьютера, записав, как вы читаете любимую книгу (или пользуетесь телефоном).

Regift

Регистрация — это передача того, что вы дали кому-то другому. Это то, что не открывали и не использовали, и в чем вы действительно не хотите или в чем нет никакой пользы.

Некоторые думают, что это безвкусно, но я думаю, что — это разумный способ не тратить зря деньги и ресурсы . Это мысль, которая рассчитывает. Остановите трату!

Сказав это, вот несколько советов по регистрации:

• Следите за тем, кто что дает, чтобы не отдать подарок тому же человеку, близкому члену семьи или другу.
• Перед регистрацией проверьте подарочные бирки, монограммы, персонализированные надписи и т. Д.
• Избегайте повторения той же ошибки и отдайте регистрацию тому, кому, как вам известно, она действительно понравится.
• Подумайте о том, чтобы упаковать его или положить в корзину.
• Разделите большой подарок (например, корзину) и сделайте из него подарки поменьше.
• Осторожно передавайте подарки ручной работы. Я не думаю, что никогда не следует передавать подаркам ручной работы или значимым подаркам. Может быть приятно, если подарок ручной работы будет сопровождаться историей: «Этот был изготовлен вручную специально для меня тем, кто мне дорог, и доставил мне огромную радость.Теперь я хочу передать это вам… »)

Creative Gifts

Вы творческий человек? Может быть, вы артист, умеете петь или играть на музыкальном инструменте. Может быть, вы сможете сшить или вырезать животных из дерева. Раздайте свои творческие дары. Некоторые идеи включают:

• дать свое произведение искусства
• дать представление (живое или записанное)
• написать рассказ
• что-нибудь связать
• сшить что-нибудь
• построить что-нибудь

Будьте осторожны, давая то, что понравится вашему получателю.Вкус к произведениям искусства может быть очень личным.

Если у вас дома уже есть много товаров для рукоделия, вы можете создать вместо этого набор для рукоделия, чтобы получатель мог сделать свое собственное ремесло .

Дом и сад

Если вы зеленый человек, подумайте о том, чтобы вырастить несколько черенков, разделить уже имеющиеся растения или собрать и посадить семена, чтобы подарить очень дешевые комнатные растения в подарок. Вы можете нарядить их в дешевый горшок, который вы раскрасили или приукрашали.

Другие почти бесплатные идеи подарков включают:

Подарки для детей

Не нужно тратить целое состояние на подарки детям, чтобы они могли хорошо провести Рождество.Старомодные подарки неподвластны времени, и дети их любят. Вот несколько бесплатных идей подарков для детей:

Идеи бесплатных подарков, сшитые из обрезков

Если вы шьете и храните отходы от других проектов, поделки из сборщика мусора могут стать недорогими подарками.

Независимо от вашего бюджета (и даже если ваш бюджет равен нулю) всегда есть что-то, что вы можете подарить на Рождество. Дело не в стоимости подарка, а в самой мысли, и подарки, которые не стоят денег, могут быть одними из самых продуманных.

Ищете еще бюджетные идеи подарков? Ознакомьтесь с этими статьями:

Мелисса Гудвин писала о скромной жизни более 10 лет, но копила свои гроши с тех пор, как впервые получила карманные деньги. До того, как написать о скромной жизни, Мелисса работала бухгалтером. Помимо диплома по бухгалтерскому учету, Мелисса имеет диплом с отличием в области гуманитарных наук, включая письмо и исследования, она училась на учителя и любит делиться тем, что она узнала, и помогать другим в достижении их целей.Она всю жизнь готовилась написать о навыках бережливой жизни.

10 романтических и недорогих подарков для подруги или жены

Будь то подарок на годовщину или подарок ко Дню святого Валентина, ожидания могут быть высокими, даже когда у вас мало средств. Если баланс вашего банковского счета ограничивает сумму, которую вы можете потратить на подарок, о ювелирных изделиях и других дорогих подарках не может быть и речи. Тем не менее, вы все равно можете спасти романтический день, не потратив на это кучу денег.

Помните, что важна мысль, и если вы задумаетесь, сделать памятный подарок можно при ограниченном бюджете.Ремесло может быть не вашей сильной стороной, но есть ряд идей для подарков, которые может создать кто угодно. Цветы — отличное начало, но на этом не должно заканчиваться.

Pro совет : Прежде чем начать делать покупки, убедитесь, что вы добавили бесплатное расширение для браузера Capital One Shopping . Когда вы будете делать покупки на Amazon, они сообщат вам, есть ли где-то более выгодная цена. Capital One Shopping также автоматически добавит доступные коды купонов к вашему заказу.

Capital One Shopping возмещает нам компенсацию, когда вы получаете расширение для браузера по предоставленным ссылкам.

Идеи удобных подарков для нее

Если вы выбираете «самодельный» подарок, чтобы сэкономить деньги, действительно ли вашей жене или девушке нужен еще один компакт-диск с миксом? Вы можете сделать лучше, чем это! Покажите ей, что вы действительно заботитесь, подарив что-нибудь продуманное и уникальное.

1. Туз червей

Колода карт стоит, сколько? Пять долларов онлайн на Amazon? Хотя ваша первая мысль при взгляде на карты может быть о покере с парнями, вы можете превратить их в романтический подарок для своей девушки.

Выломайте бумагу, маркеры и клей и возьмите в строительном магазине пару брелков для ключей. Используя дырокол для офиса, проделайте два отверстия вдоль одного края каждой карты в одинаковых точках.

Затем используйте обратную сторону карточек, чтобы записать то, что вам в ней нравится. Если декоративный рисунок на обратной стороне карточек слишком отвлекает, напишите их или напечатайте отрывки на небольшом листе бумаги и приклейте их к каждой карточке. Придумайте 51 причину и оставьте последнюю карточку для приятного сообщения или названия.Чтобы сделать его особенным, обрежьте фотографии так, чтобы они умещались на лицевой и оборотной сторонах карточек там, где есть место. Кроме того, вы можете получить персонализированные игральные карты с индивидуальной фотографией на каждой.

Наконец, свяжите карты вместе, как книгу в спиральном переплете, пропустив карты через два кольца для ключей. Здравствуйте, подарок на 1 доллар!

2. Туризм в родном городе

Если вашей девушке или жене снится, что ее увезут в романтический отпуск, она, вероятно, будет разочарована, когда вы подарите ей еще один букет роз из продуктового магазина.

Вместо этого воплотите часть этой мечты в реальность, спланировав «отдых» в своем районе. Поищите в туристическом отделе своего города или города информацию о мероприятиях и достопримечательностях, которые стоит посетить в течение двух дней. Забронируйте отель или кровать и завтрак и удивите ее быстрым и дешевым отдыхом. Вы даже можете спланировать романтический ужин, не выходя из номера в отеле. С DoorDash вы можете заказать ужин из ее любимого ресторана.

Вы, вероятно, будете удивлены, узнав, что посещение местных музеев, прослушивание живой музыки и свидание за ужином сделают вас большим опорой для размышлений.Отправиться в импровизированный отпуск? Проверять. Если вы живете в большом городе, вы можете сэкономить, купив CityPASS, , который включает скидки на посещение самых популярных достопримечательностей.

3. Эрудит любовь

Разберитесь с ботаником, сделав девушке милый, продуманный и вызывающий подарок. Если у вас уже есть игра в Эрудит, совершите набег на свой запас плиток или попросите друзей или семью пожертвовать несколько плиток с буквами на благо дела.

Во-первых, выберите буквы, обозначающие ваше имя и имя вашей девушки, и купите дешевую рамку (менее 10 долларов за фоторамку 5 на 7 дюймов).Расположите буквы так, чтобы ваши имена пересекались — если в ваших именах нет общих букв, используйте третье слово, например «ЛЮБОВЬ», чтобы связать их вместе. Затем используйте немного столярного клея, чтобы прикрепить буквы к картонной основе для рамки. Украсьте изделие фотографиями, засушенными цветами или другими предметами, подходящими для альбома для вырезок. Поместите стекло сверху, и если застежки на задней части рамки не подходят к буквам, используйте прочную ленту или клей, чтобы удерживать основу на месте.

Вуаля! Теперь у вас есть настенная подвеска, которую ваша девушка с гордостью демонстрирует и показывает своим друзьям.Тройной. Слово. Счет.

4. Домашний шоколад

Те шоколадные конфеты за унцию, которые вы покупаете в специализированных магазинах, — пустая трата денег, если вы можете сделать их самостоятельно. Даже если вы совершенно незнакомы с плитой, вы все равно можете приготовить домашние шоколадные конфеты в качестве подарка.

Начните с того, что выложите хрустящие мини-крендели классической или квадратной формы на противне, а затем положите по одной конфете Роло на каждый крендель. Поставьте их в духовку (разогретую до 350 градусов) примерно на пять минут, или пока шоколад не начнет размягчаться.Выньте их из духовки и сразу же вдавите в каждый Роло по целому ореху пекан и дайте ему застыть.

Результат? Совершенно потрясающие домашние шоколадные угощения.

5. Исторический тур

У каждой пары своя история. К сожалению, многие ребята этого не помнят!

Попробуйте покопаться в своем банке памяти, чтобы найти четыре или пять мест, которые важны для вас как пары: где вы впервые встретились, где вы пошли на свое первое свидание или где вы впервые поцеловались.Это идеальный повод буквально прогуляться по улочкам памяти.

В зависимости от типа транспорта, которым вы пользуетесь, он может быть бесплатным или очень дешевым, особенно если вы используете ностальгию, чтобы обидеть дорогие рестораны. Помните тот раз, когда вы вместе ходили в тот замечательный бургер?

6. Ночной комплект

Для тех из вас, кто еще не совершил прыжок к совместной жизни, вполне вероятно, что ваша девушка все еще, вероятно, время от времени остается у вас дома. Вместо того, чтобы требовать, чтобы она приносила сумку для ночлега, покажите ей, что вы не полный «боязнь обязательств», собрав набор для ночлега, чтобы держать в ванной.

Наполните корзину или косметичку предметами первой необходимости, например зубной щеткой, зубной пастой, шампунем, дезодорантом, другими ее любимыми туалетными принадлежностями, возможно, даже ключом от квартиры — и, если она не будет возражать, если вы будете так напористы, романтическим аксессуаром или два из бутика со спальней, например, High on Love (его чувственное массажное масло — отличная находка). Ей понравится, что у нее есть постоянное место в вашем шкафу в ванной. Если путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, то путь к сердцу женщины, вероятно, лежит через элитный кабинет.

7. Клуб даты месяца

Конечно, в этом месяце на вашем банковском счете может быть мало денег, но если вы планируете пополнить его в ближайшие недели, членство в клубе по дате месяца показывает, что вы задумались над идеальным подарком.

Возьмите 12 конвертов для документов и придумайте 12 отличных идей для свиданий. Речь идет не только о стандартном ужине и кино, ребята! Запишите подробности каждого свидания на отдельном листе бумаги, вложите по одному в каждый конверт и подайте его запечатанным.

Чтобы добавить интриги, укажите только дату, место и то, как она должна одеваться. Напишите дату на внешней стороне конверта, чтобы она знала, когда их открывать — по одному на каждый месяц. Ей понравится, что вы запланировали 12 продуманных свиданий и выиграете время, чтобы копить на каждое из них.

8. Автомобильный декор

Дни рождения, День святого Валентина, что угодно — ваша дама ожидает от мира. В особенный день нужно начинать выходной, чтобы она знала, что вы что-то запланировали.Сообщение на ее машине — идеальный вариант, если она каждое утро встает с постели и уезжает на работу.

Используйте оконный маркер, чтобы украсить лобовое стекло и окна ее машины милыми, милыми сообщениями — дополнительными очками для сердечек и других рисунков. Когда она тащится к своей машине, вы набираете очки, делая дешевый подарок, который каждый может видеть в течение всего дня. Просто будь готов помочь ей навести порядок!

9. Купонная книга

Книжка с купонами не является чем-то потрясающим, когда дело доходит до создания уникальных подарков, но она может быть совершенно романтичной, если вы сделаете купоны как можно более конкретными для ваших отношений.Неубедительное обещание «пропылесосить гостиную» может вызвать закатные глаза, но купон на одну безвольную поездку посмотреть фильм о цыпочках означает больше, если ваша девушка или жена знают, что вы — убежденный фанат боевиков. .

Подумайте о некоторых вещах, которые, как вы знаете, ее раздражают, например, о том, что крышка от зубной пасты не снята, и предложите купон на чистую стойку в ванной на целую неделю. Это более душевно, чем глупые любовные купоны, которые вы можете купить.

10. Завтрак в постели

Завтрак в постель довольно стандартен, особенно если вы ищете идеи для подарков и у вас мало денег.Но вместо того, чтобы делать обычные блины с беконом, используйте на завтрак тему любви.

Возьмите кусок хлеба и с помощью металлической формочки для печенья вырежьте из него сердечко. Затем положите его на смазанную маслом сковороду на среднем или сильном огне и разбейте яйцо в отверстие в форме сердца. Результат? Завтрак идеально подходит для Дня святого Валентина или юбилея. Подавайте его с фруктами и мимозой, и она будет в восторге.

Заключительное слово

С точки зрения женщины, экстравагантные подарки — это круто, но мы всегда можем сказать, когда они были куплены в спешке в последнюю минуту.Однако не нужно тратить огромные деньги, чтобы сделать чудесный, сердечный подарок. Демонстрация того, что вы вдумчиво обдумываете подарок, определенно является высокой оценкой, поэтому не позволяйте стыду за банковский счет помешать вам заставить ее почувствовать себя особенной в важный день.

Какие у вас лучшие идеи недорогих романтических подарков? Есть ли у кого-нибудь из них полный обратный эффект?

Как сделать дни рождения особенными, когда у вас нет денег

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мое полное раскрытие на боковой панели.

Обновление

: это старый пост, который я обновил и разместил повторно, потому что это очень популярная тема. Наслаждаться!

Дни рождения — это большой праздник в нашем доме. День рождения Остина был несколько недель назад, и он превратился в целые выходные, посвященные празднованию дня рождения!

Дни рождения могут быть очень дорогим событием, но обычно их не бывает с нами.

Конечная цель — заставить именинника почувствовать себя любимым и особенным. Если вы проявите немного творчества, это не обязательно будет стоить много!

Вот что мы расскажем:

• Бесплатные или дешевые украшения на день рождения
• Дешевая еда на день рождения
• Недорогое мероприятие на день рождения
• Идеи для дешевых подарков на день рождения

Бесплатные или дешевые украшения на день рождения

Украшаем дни рождения, будет ли праздник у нас дома или нет.Декорировать так просто и недорого. Кроме того, это интересный способ сделать день рождения визуально более захватывающим, чем обычный день.

Часто, если у Остина день рождения, я ложусь спать допоздна на несколько минут накануне его дня рождения, чтобы украсить его, чтобы он просыпался под забавные украшения! Он делает то же самое на мой день рождения.

Украшения могут стоить очень недорого. Долларовый магазин — лучшее место, чтобы найти припасы.

Обычно мы покупаем ленты нескольких цветов, чтобы повесить, скрутить и накрыть их.Большие булочки рассчитаны на несколько дней рождения. Вы также можете купить знак С Днем Рождения в долларовом магазине, который можно использовать повторно. И не забудьте пачку воздушных шаров.

На Amazon можно получить большой набор украшений для дня рождения, не тратя много денег. Этот набор выглядит великолепно!

Если вам понравилась эта статья, сохраните ее на Pinterest 🙂

Чтобы потратить еще меньше, вы можете использовать уже имеющиеся под рукой товары для рукоделия. Это может быть так же просто, как сделать знаки с помощью маркеров и бумаги для принтера.Однажды я даже сделал табличку «С Днем Рождения» из стопки бумажных тарелок (по одной букве на каждой тарелке) и приклеил их к стене.

Дешевая еда на день рождения

Вместо того, чтобы пойти поесть на день рождения, гораздо дешевле приготовить еду дома. Чтобы сделать его особенным, позвольте имениннику выбрать любимое блюдо.

Если у вас день рождения, вот простых и недорогих блюд, которые можно подать для толпы :

• Запеченные бутерброды: мне нравится этот рецепт, и его можно приготовить заранее
• Жареные сосиски или хот-доги
• Лазанья: ее можно приготовить накануне и поставить в духовку до того, как придут люди (моя лазанья с читером еще проще).

Итак, тебе нужен торт? Или хотя бы десерт на день рождения.Самостоятельно приготовить торт — это супер дешево, и совсем необязательно быть прекрасным пекарем.

Сделать смесь для торта в коробке Необычный:

Простая смесь для торта в коробках отлично смотрится, если вы испекаете ее как слоеный пирог. Я также открыл восхитительный секрет.

Вы можете изменить базовый рецепт смеси для торта в коробках, чтобы сделать его еще лучше. Вот как это сделать:

1. Сколько яиц требует рецепт — добавьте еще одно
2. Замените воду той же мерой молока
3. Заменить масло на топленое масло той же мерки

Эти три настройки делают упакованную смесь для торта более влажной и насыщенной, как торт, сделанный с нуля или купленный в пекарне.

Опять же, домашний торт может быть еще более особенным, если вы позволите имениннику выбрать, какой торт он хочет.

Недорогое мероприятие для дня рождения

Мероприятия ко дню рождения не должны быть дорогими или чрезмерными.

Вот некоторые из бесплатных или дешевых мероприятий , которые мы сделали для наших дней рождения или семейных дней рождения:

• Играть в настольные игры
• Пляжный день
• Охота за мусором
• Играть в шарады
• Вечеринка « Just Dance »
• Играть в видеоигры
• Каякинг
• Сыграть в дворовые игры
• Do a Craft (Я научил всех делать свечи для вечеринки один раз)
• Pool Party (если бассейн есть у вас или у вашего близкого родственника)

Обычно лучше всего делать мероприятия на день рождения простыми.Просто убедитесь, что занятия сосредоточены вокруг именинника или девочки и того, что им нравится делать.

Идеи для дешевых подарков на день рождения

Конечно, подарки — это то место, где дни рождения могут быть дорогими. Если вы раньше потратили часть денег на подарки, подумайте о том, чтобы сказать имениннику, что на этот раз вы поступаете иначе.

Если у вас не так много денег на подарок на день рождения, не экономьте на карте. Сделать самодельную открытку можно бесплатно. Напишите на поздравительной открытке длинную задушевную записку.Добрые слова так много значат, и большинство людей не тратят время на то, чтобы написать отличную записку.

Подарки не должны приносить большие деньги! Я уже составил список из подарков стоимостью от 15 до долларов, так что обязательно ознакомьтесь с ним.

Вот краткий список из

недорогих идей для подарков :

• Лакомство, например, необычный чай, кофе, пиво или шоколад
• Распечатайте и вставьте в рамку вашу любимую фотографию
• Цветущее растение, которым они могут наслаждаться годами
• Подарочная карта в кафе-мороженое или кафе
• Принадлежности для поделок или проектов
• Kids: Наклейка или brain quest (мы недавно купили их для племянницы и племянника, и они их полюбили)

Еще один хороший способ получить отличный подарок — пойти туда вместе с несколькими людьми, чтобы вы могли позволить себе более красивый подарок, поэтому не забывайте об этом варианте.

---

Вы можете заставить кого-то почувствовать себя особенно любимым и особенным в свой день рождения, не тратя целое состояние.

Недорогие украшения, любимые домашние блюда, веселые занятия и продуманный подарок — все это сделает празднование дня рождения веселым!

Не пропустите эти сообщения:

⇒ Как сделать дни рождения у себя дома особенными? Какое из ваших любимых воспоминаний о дне рождения?

Если вы найдете эту страницу полезной, прикрепите ее или поделитесь ею 🙂

подарков для покупки, если вы разорены и влюблены

Дарение подарков может быть настоящей сукой, ОСОБЕННО, если у вас нет денег, и ОСОБЕННО, если вы действительно влюблены и хотите подарить своему SO мир и луну, не говоря уже о подарочной карте Starbucks.

Может быть действительно сложно поразить вашего медового кролика без наличных денег, чтобы поддержать вас, и определенно может возникнуть ощущение, что вы обречены на дерьмовую подарочную карту с романтической привлекательностью зубочистки в качестве единственного варианта.

Не бойся. Мы тщательно искали креативные, инновационные и продуманные подарки, которые вы можете подарить, если ваш банковский счет так же пуст, как винный погреб вашей семьи на праздники.

Вот несколько подарков, которые вы можете сделать своему SO, если вы разорены и влюблены.

Вдумчивые подарки

1.Копия первой страницы New York Times в рамке с того дня, когда вы начали встречаться.

Это отличный способ отметить ваши отношения. Сама первая страница, скорее всего, будет ОГРОМНОЙ, поэтому она выглядит впечатляюще, а также показывает, что вы потратили время и подумали над подарком.

Зайдите в местную библиотеку, чтобы сделать фотокопию этого щенка, или поищите его в Интернете.

Если вам действительно не хватает денег, вы всегда можете сделать свою собственную раму из повторно используемых материалов, таких как фанера или зеркала.

2. Рисованные от руки тексты песен.

Это будет стоить вам одной или двух акриловых красок и кисти.

Выберите их любимую песню и отправляйтесь в город, создавая шедевр, который говорит с ними на личном уровне и выглядит бомбой AF, висящей на стене их офиса.

3. Книга «Что я люблю в нас, написанные мной».

Эта маленькая удобная книжка-денди обладает огромной силой, когда дело доходит до натяжения струн сердца, и имеет дополнительный бонус в виде того, что у вас есть время подумать обо всех тех замечательных вещах, которые вам нравятся в своем SO.

Knock Knock

«What I Love About Us», 9 $ Amazon

Практические подарки

1. Веселый дверной коврик.

Это забавный и игривый способ показать своему SO, что вы его понимаете (а также отличный способ убедиться, что они думают о вас каждый раз, когда уходят или возвращаются домой).

Универсальный

Коврик «Go Away» , $ 16, Amazon

2.Дурацкие наволочки.

Очень похожий мыслительный процесс здесь (re: дверной коврик). Выберите что-нибудь, что отражает ваши детские торты, давая им повод скучать по вам каждую ночь.

Hatop

Hatop Couple Pillows , $ 12, Amazon

3. Этот простой очаровательный попкорн в микроволновке для совместных вечеров кино.

И пока вы это делаете, включите список всех фильмов, которые вы хотите смотреть вместе!

В данном случае имеет значение настроение.И такие маленькие движения могут иметь гораздо большее влияние в долгосрочной перспективе.

Uncommongoods

Микроволновая печь Popcorn Popper , $ 15, UncommonGoods

Персонализированные подарки

1. Персонализированный набор для оказания экстренной помощи, основанный на их самом большом страхе.

Это звучит нелепо, но, несмотря на всю ярость «ходячих мертвецов» и удручающее состояние нашей страны, возможно, стоит сделать их идеальным набором для выживания, основанным на их собственном кошмаре.Как зомби-апокалипсис.

Совет: чтобы комплект был легким (а ваш кошелек тяжелым), храните предметы внутри походного размера!

2. Копия ключей от вашей квартиры.

Конечно, конечно, это индивидуально для каждого случая, но если вы еще не совершили прыжок, но все же готовы к совместному проживанию, это может быть супер захватывающим и действительно забавным сюрпризом.

Если вы еще не там, где вы в отношениях? Может быть, соберите свой свитер, который они всегда любят брать взаймы, и передайте им для большего блага любви.

Этот подарок не обойдется вам дороже 2 долларов.

Evergreen Gifts

1. Купоны для пар.

Это надежная идея, которая не стоит вам ничего, кроме времени. Предложите действенные предметы или услуги, которые вы редко выполняете для своего SO, к их большому разочарованию.

Хорошие примеры: разрешение им выбрать следующую серию, чтобы разгуляться на Netflix, час неограниченных царапин на спине или бесплатный пропуск с семейного мероприятия или вечеринки.

Вы можете разработать и распечатать их в Интернете или сделать их рукописными.

Лучшая часть? Это совершенно бесплатно, детка.

А теперь иди в эти залы !!!

80 способов показать свою любовь, не тратя денег

Как показать свою любовь, не тратя денег, которых у вас нет? Эти содержательные способы сказать «Я люблю тебя» близкому человеку доступны по цене и творчески. Ищете ли вы идеи на годовщину или подарки ко Дню святого Валентина, вы найдете здесь правильный жест любви.

Заполненный подарочный дневник «Что я люблю в тебе…» — один из самых креативных подарков, которые можно подарить близкому человеку, и на него нужно потратить менее 10 долларов.Фактически, если вы создадите свою собственную версию, вам вообще не придется тратить деньги. Этот подарок личный, уникальный и более трогательный, чем большинство советов в этом списке. И вы хотите подарить любимому человеку что-то , потому что открывать подарок — это весело и удивительно! Особенно, если нет повода или уважительной причины (именно поэтому подарки на День святого Валентина и подарки на День рождения так увлекательны). Можно показать свою любовь, не тратя денег, но лучше подарить что-то, в чем может участвовать ваш любимый.Вот почему этот журнал — отличная идея.

Я написал эту статью для читателя по имени Саймон, который оставил этот комментарий к статье «10 вещей, о которых стоит поговорить со своей девушкой»: «Эй, девочка, классный блог! Я знаю, что это в основном для женщин, за исключением этой статьи о том, о чем поговорить со своей девушкой. У меня вопрос о том, чтобы показать свою любовь моей девушке. Мне трудно произносить слова «Я люблю тебя», но я действительно люблю свою девушку и хочу, чтобы она знала, как сильно я забочусь. Итак, как еще я могу показать свою любовь, не разговаривая и не разговаривая, не разговаривая и не разговаривая? С уважением, Симон Безмолвный.”

Один из лучших способов проявить любовь к близкому человеку — это поговорить с ней — и послушать ее. По-настоящему присутствовать и быть внимательными, когда ваш любимый человек говорит, — один из самых значимых способов сказать: «Я люблю тебя». Слушать ее, задавать вопросы, запоминать то, что она вам говорит, спрашивать, почему она так себя чувствует или как ей понравилось это переживание… это лучший способ показать свою любовь.

Читая эти советы, как сказать «Я люблю тебя», не тратя денег и не разговаривая, помните, что каждый человек уникален.То, что я нахожу любящим и полезным, не то, что ваша девушка сочтет любящим или полезным. Когда вы ищете лучший способ показать любовь, важно знать ее языки любви.

Если вы не слышали о «языках любви», прочтите «Примеры 5 языков любви» Гэри Чепмена. Затем вернитесь сюда и прочитайте эти советы, как сказать, что я люблю вас, имея в виду языки любви вашей девушки.

Как показать свою любовь, не тратя денег

«Любовь — это все, ради чего она взломана… За нее действительно стоит бороться, быть храбрым, ради чего всем рисковать.~ Эрика Джонг.

Прекрасный способ сказать «Я люблю тебя» — это рискнуть ради любимой. Я не имею в виду прыгать с высоких зданий или обгонять поезда… я имею в виду быть уязвимым, честным и открытым. Поделитесь своими истинными мыслями и подлинным «я» с любимым человеком — это значимый и продуманный способ показать, насколько вы заботитесь.

И вот более 80 способов сказать «Я люблю тебя» тому, кто тебе небезразличен и ради которого ты готов рискнуть всем. Большинство из этих способов показать свою любовь совсем не требуют от вас тратить деньги — что делает их все еще милее…

1.Старайтесь изо всех сил стараться изо всех сил каждый день заниматься чем-то любовным для своей возлюбленной — такими мелочами, как мытье ее машины или купание собаки.

2. Покажите свою любовь, никогда не критикуя ее ни перед кем — даже перед ее семьей.

3. Слушайте , когда говорит ваш возлюбленный.

4. Не забывай того, что говорит тебе возлюбленный. После того, как она поделится с вами чем-то (например, конфликтом на работе), обсудите это через несколько дней.Задавайте вопросы — это показывает, что вы слушали и любите ее достаточно, чтобы помнить, что происходит в ее жизни.

5. Не сравнивайте свою девушку ни с кем — даже в уме.

6. Всегда будьте вежливы и обходительны. Не принимайте ее как должное; проявляйте свою любовь, часто говоря «пожалуйста», «спасибо» и «добро пожаловать».

7. Пишите и отправляйте одно любовное письмо в месяц — начиная со слов «почему я люблю тебя» в День святого Валентина.

Показывать свою любовь, не тратя денег

8.Запланируйте для нее игровое свидание на открытом катке или в парке.

9. Выучите язык любви своей девушки и проявите любовь так, как она ее понимает.

10. Научитесь утешать ее, когда она скорбит или грустит.

11. Изучите признаки того, что кто-то не влюблен, и будьте осторожны, сделав напротив .

12. Поднимите тосты друг за друга за завтраком, обедом или кофе. Вам не нужно пить вино или шампанское, чтобы отпраздновать свою любовь!

13.Расскажите возлюбленной, как она освещает вашу жизнь.

14. Обсудите свой день во время еды. Поделитесь своими дневными взлетами и падениями.

15. Читайте вслух книги вместе, особенно книги о любви и отношениях.

16. После ссоры проявите свою любовь и первым извинитесь.

17. Избегайте нажатия кнопок, которые, как вы знаете, вызовут аргументы. Покажи свою любовь добротой.

18. Относитесь к семье и друзьям любимого человека так, как если бы они были вашей семьей и друзьями.

19. Вспомните как о ваших хороших , так и о плохих воспоминаниях.

20. Заправляйте машину своей девушки бензином (практичный способ сказать «Я люблю тебя»!).

21. Суньте смешную цитату о любви и отношениях ей в сумочку или рюкзак.

22. Узнайте, как улучшить ваши отношения.

23. Поощряйте своего любовника быть физически, эмоционально и духовно здоровым.

24. Доверие своей девушке достаточно, чтобы позволить ей увидеть, как ты плачешь.

25. Действуйте вместе глупо. Дразните ее беззаботно и доброжелательно.

26. Не скупитесь на похвалы — свободно и часто делайте комплименты любимому человеку.

27. Задавайте вопросы о ее идеях, планах, мнениях, чувствах, мыслях. Проявите свою любовь любопытством.

28. Позвольте девушке меняться и расти.

29. Поощряйте приключения и риск!

30. Простите мелочи.

31. Простите большие вещи.

32.Выражайте радость, когда видите ее. Будьте счастливы, , когда она войдет в комнату!

33. Испеките печенье или попробуйте новый рецепт вместе. Покажи свою любовь, накормив ее кусочками шоколада.

34. Попробуйте вместе новый экзотический рецепт — это отличный способ сказать «Я люблю тебя». Сделайте суши, или падтай, или куриное масло, или куриные вафли.

35. Узнайте признаки того, что парень влюблен в девушку.

36. Оставьте стресс на работе.

37.Зимой используйте фланелевые листы.

38. Решайте задачи вместе — например, кроссворды или судоку.

39. Проявите свою любовь выражением благодарности. Настоящая любовь — это ежедневный акт признательности.

40. Будьте хорошей декой. Позвольте ей обсудить проблемы, не давая ей советов.

41. Гордитесь своей девушкой — и покажите свою гордость.

42. Сделайте ей комплимент перед другими.

43. Проводите время , делая вещей со своей девушкой (не только смотря фильмы).Проявите свою любовь, проявив изобретательность и предприимчивость.

80 способов показать свою любовь

44. Слушайте до конца. Позвольте ей говорить, и говорить, и говорить, и сказать: «Я люблю тебя», когда она закончит.

45. Просите объятий и поцелуев — и свободно обнимайте и целуйте.

46. Отправляйтесь в приключенческий отпуск вместе волонтерами (не совсем способ показать свою любовь, не тратя денег, но как весело!).

47. Скажите ей правду мягко и с любовью.

48. Назовите ее «любовь» и «милая».

49. Отпустите прошлое.

50. Прочтите 50 креативных (и недорогих) способов сказать «Я тебя люблю» .

51. Отпустите зависть, гнев и негодование.

52. Примите слабости и недостатки своей девушки.

53. Ищите сокровища вместе — это творческий способ сказать «Я люблю тебя» в День святого Валентина!

54. Интересуйтесь интересами любимого человека.

55. Откажитесь от работы или обязанностей, чтобы поиграть со своим возлюбленным.

56. Будь собой. Будь реальным.

57. Проявите свою любовь, приложив усилия, чтобы относиться с большей любовью к ее друзьям и семье.

58. Поделитесь шоколадом, мороженым, молочными коктейлями, изысканными десертами.

59. Игнорируйте реальное или мнимое пренебрежение.

60. Помолитесь или помедитируйте вместе — узнайте о силе молитвы в паре.

61. Проявляйте прощение.

62. Смотрите вместе классические фильмы.

63. Начните планировать день рождения или празднование годовщины пораньше. Прочтите идеи подарков на 40-летие, которые удивят и порадуют ее.

64. Покажите свою любовь подарком «без всякой причины».

Покажи свою любовь, не тратя денег

65. Получите НАШИ МГНОВЕНИЯ для пар: 100 идей, побуждающих к разговору о хороших отношениях — и узнайте друг о друге на более глубоком уровне! Это занятие выведет вас из зоны комфорта и напомнит, почему вы вместе.

66. Дайте ей право на сомнения.

67. Узнайте, что нужно вашему любимому — и дайте ему или ей.

68. Дайте ей свободу, когда ваша возлюбленная в плохом или грустном настроении.

69. Узнавайте что-то новое вместе.

70. Возьмите вместе уроки сальсы или бальных танцев — это отличный способ сказать «Я люблю тебя» в День святого Валентина 🙂

71. Выполняйте свои обещания. Проявите свою любовь, проявив надежность.

72.Рассмешите вашу возлюбленную.

73. Не сплетничай о ней и не суди ее.

74. Узнайте, как разжечь романтику, если ваша личная жизнь плоская, как блин.

75. Проведите вместе семейный отдых или семейный отпуск.

76. Спрячьте сюрприз в обед для любимой — изысканное шоколадное угощение — отличный способ показать свою любовь в любой день года.

77. Обратите внимание на ее настроение.

78. Сделайте дом веселым местом.

79. Узнайте, как повысить эмоциональную близость и связь в ваших отношениях.

80. Расскажите своей девушке , почему вы ее любите. Каковы ее сильные стороны, навыки, очаровательные черты характера?

3 последних совета, как показать свою любовь

Эти дополнительные идеи для выражения «Я люблю тебя» могут быть именно тем, что прописал любовный доктор…

Изучите винтажные магазины и найдите уникальные креативные украшения

Эта идея взята из оригинальной версии «10 уникальных идей подарков на День святого Валентина». Ювелирные изделия — это традиционный подарок на День святого Валентина, но новые украшения могут быть дорогими и менее значимыми.С другой стороны, винтажные украшения могут быть продуманным способом показать свою любовь, не тратя денег. Очарование старины часто наполняет эти детали дополнительной романтикой и ностальгией. Подумайте о вкусах любимого человека к украшениям и аксессуарам. Вы можете заглянуть в ее шкатулку для драгоценностей и шкаф в поисках идей.

Посетите ближайший магазин или антикварный магазин и найдите то, что вам понравится. Винтажные украшения прослужат несколько лет и могут стать центральным элементом любого наряда.Вы также можете найти винтажные украшения в Интернете на таких сайтах, как Etsy, или посетить антикварные онлайн-магазины, такие как Ruby Lane, чтобы получить уникальный подарок. Обязательно спросите продавца, откуда оно взято, и получите как можно больше подробностей. Никогда не знаешь, какую историю расскажет винтажная вещь. Это делает его более ценным и значимым.

Потратьте немного денег на личный дневник

как показать свою любовь, не тратя денег

Прочитав все мои способы сказать, что я люблю тебя, не тратя денег, теперь вы можете согласиться с тем, что подарочный дневник «Что я люблю в тебе…» — это один из самых творческих подарков, которые вы могли бы подарить кому-то. вы любите — и для этого вам нужно потратить менее 10 долларов.

Этот подарок является личным, уникальным и трогательным, потому что он просит вас стать личным. Вы хотите подарить что-то с надписью «Я люблю тебя», потому что открывать подарок — это весело и удивительно! Особенно, если нет повода или уважительной причины (например, подарок на День святого Валентина или подарок на день рождения). Можно показать свою любовь, не тратя денег, но самое интересное — дать то, в чем может участвовать ваш любимый человек. Вот почему этот дневник — отличная идея 🙂

Решите вместе как пару избавиться от стресса, связанного с поиском «идеального» подарка на День святого Валентина

Вот отличный совет от Goal Auzeen Saedi, Ph.Д .: «Один из распространенных источников стресса в День святого Валентина связан с финансами», — пишет она в книге «5 способов сохранить рассудок в этот День святого Валентина». «Ожидания в этот день могут быть высокими. Некоторые ждут предложения с камнем на пальце, другие хотят первоклассное бронирование в лучшем ресторане. Когда ставки так высоки, легко ошибиться или почувствовать себя виноватым из-за того, что роскошный подарок не получил должным образом взаимности ».

Саеди призывает пары устанавливать ограничения на финансовые расходы до Дня святого Валентина, чтобы никто не разочаровался или не разорился.

«Хотя это и является клише, иногда на самом деле больше значат мелочи. Творческий подход и создание индивидуального подарка (если вы вообще решите дарить подарки) могут быть идеальными. Возможно, один из партнеров увлекается искусством, и у Groupon есть контракт на один из этих уроков вина и рисования. Может быть, это билет на уроки йоги или подарочная карта на небольшую спа-услугу ».

Она добавляет, что пары с более ограниченным финансовым бюджетом могут продемонстрировать свою любовь 14 февраля, приготовив вместе ужин, посмотрев романтический фильм и обменявшись друг с другом любимой книгой.Персонализация знака вашей привязанности — отличный способ сказать: «Я люблю тебя», и небольшое проявление любви не обязательно приведет к банкротству.

*

⋆ Огромный список потрясающих идей подарков к 50-летию

50 лет на этой земле — это большое дело! Итак, если вы собираетесь на вечеринку по случаю 50-летия или устраиваете ее, принесение подарка, вероятно, в ваших мыслях! Вопрос в том, с чего начать?

Хотя некоторые организаторы вечеринок не просят подарков, следует принести хоть что-нибудь для почетного гостя.😉 Стоит ли принести что-нибудь веселое? Или привезти что-нибудь памятное? Вы хотите подарок, который стоит дорого, или подарок, который стоит немного?

Есть действительно так много вариантов, когда дело доходит до идей подарков на 50-летие.

Если вы застряли и не знаете, куда обратиться, не переживайте! Мы вас прикрыли!

У нас есть идеи подарков на 50-летие для всех, от забавных до фанковых, от причудливых до забавных. Начиная с этикета и заканчивая идеями, у нас есть все, что вам нужно, чтобы начать покупки!

Этикет подарков на 50-летие

Прежде чем вы сможете выбрать подходящий подарок на 50-летие на день рождения, вы должны знать надлежащий этикет.Да, хотите верьте, хотите нет, но есть искусство того, что и когда давать.

Как хозяин или гость вы хотите быть уверены, что стараетесь изо всех сил!

От того, на что потратить, до того, как упаковать, есть много вещей, которые могут пойти не так.

Чтобы избежать разговоров о вечеринке по неправильной причине, ознакомьтесь с ответами на часто задаваемые вопросы о подарках на 50-летие ниже!

Этикет подарков хозяину вечеринки

Как организатор празднования 50-летия, вы должны соблюдать правила, которых не придерживается никто другой.А когда дело доходит до подарков на 50-летие, вы не хотите допускать ошибок!

Но не волнуйтесь. Эти ответы на часто задаваемые вопросы помогут вам не упустить ни одной детали.

Я устраиваю празднование 50-летия. Ожидается, что я сделаю подарок?

Итак, это вы устраиваете вечеринку. Вы, наверное, уже потратили много денег. Это означает, что вы можете спросить, стоит ли делать подарок на 50-летие. Хороший вопрос! Как хозяин, я более чем любезен сделать дополнительный подарок и произвести большое впечатление на присутствующих.Однако, если вы уже вложили в вечеринку весь свой бюджет, не переживайте. Вашему любимому человеку понравится, что вы достаточно заботитесь о нем, чтобы устроить вечеринку!

Следует ли мне отслеживать, кто какие подарки подарил на день рождения?

Да, да, да! Всегда отслеживайте, кто и что подарил на праздновании 50-летия. Важно выразить благодарность своим гостям. Поэтому наличие списка подарков и их подарков поможет вашему почетному гостю написать благодарность после вечеринки!

Следует ли мне сообщить гостям, что они принесут подарок?

Нет.Сказать гостям, что они должны принести подарок, — это окончательный провал на праздновании 50-летия. Сказать гостям, что они должны принести подарок, может помешать им прийти. И, что важнее, чтобы все присутствовали, чем миллион подарков!

Этикет подарков на празднование 50-летия

Это действительно здорово — быть приглашенным на празднование 50-летия! Вы сможете вкусно поесть, отлично провести время и отпраздновать любимого человека!

Хотя это в основном развлечения и игры, решить, что получить в подарок, может быть сложно.

Вот почему мы собираемся обсудить этикет для гостей в честь 50-летия!

Сколько мне потратить на подарок на день рождения?

Сколько потратить на подарок к 50-летию — решать только вам! Однако принято тратить от 25 до 50 долларов в зависимости от ваших отношений. В любом случае, просто убедитесь, что вам удобно то, что вы тратите, И то, что вы даете!

Стоит ли мне отправлять подарок, если я не могу присутствовать на праздновании знаменательного дня рождения?

Если вы не можете присутствовать на вечеринке, ОЧЕНЬ добрый жест — послать после этого подарок или открытку! Отправка подарка — отличный способ показать им, что вам не все равно.Помните, небольшое усилие может иметь большое значение!

Мозговой штурм Подарки к 50-летию

Теперь, когда вы знаете, стоит ли дарить подарок и сколько на него потратить, пора задуматься! Если вы уже знаете, что хотите подарить на празднование 50-летия, используйте эти идеи, чтобы укрепить свой выбор.

Но что, если вы не думаете о подарке? Наши ответы на эти часто задаваемые вопросы гарантируют, что вы соблюдаете все правила!

Рассматриваете тему дня рождения?

Если вы не знаете, что взять с собой, вы всегда можете рассчитывать на на тему !

Собираетесь на луау? Подарите фигурку ананаса.

Отправился на барбекю в честь 50-летия, может быть, подойдет индивидуальный фартук?

Вы поняли! 😁

Сделать предложение или скинуться на групповой подарок?

Иногда вы думаете об идеальном подарке на 50-летие, но он выходит за рамки бюджета. В таком случае поговорите с друзьями или семьей.

Скидка на групповой подарок поможет вам сделать особенный и запоминающийся подарок, не нарушая при этом денег.

Считаете ли вы свои отношения с именинником?

У вас и с почетным гостем на 50-й день рождения особые отношения?

Если вы чествуете свою мать, вы можете подарить кольцо матери.

Праздник вашего лучшего друга? Сделайте им коллаж из фотографий.

Все, что вам нравится вдвоем, может стать идеальным источником вдохновения для идеального подарка на 50-летие!

Подумайте об интересах и потребностях почетного гостя?

Каждый хочет сделать подарок, который понравится имениннику или девочке! Если вы не знаете, что подарить, подумайте о хобби или потребностях праздника!

Помните, вы никогда не ошибетесь с опытом или чем-то полезным!

Идеи для сказочных подарков на 50-летие

Неважно, будет ли празднование 50-летия вашего лучшего друга или члена семьи, вы хотите сделать потрясающий подарок!

Но просмотр полок магазинов и веб-страниц может быть утомительным.

Чтобы найти невероятные, веселые идеи подарков на 50-летие, не смотрите дальше!

Эти списки дадут вам все необходимое вдохновение и многое другое!

Практические идеи подарков к 50-летию

Подарки, которые полезны, могут быть действительно незабываемыми!

Идеи подарков на 50-й день рождения легко переусердствовать. Вы хотите чего-то особенного, но у вас нет денег, чтобы подарить им машину или отпуск.

Итак, с чего начать? Думаю, полезно!

Когда вы дарите полезный подарок, они будут думать о вас каждый раз, когда увидят его… а это значит, что они будут много думать о вас!

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить.

Еще несколько замечательных практических идей для подарков:

• Деньги
• Подарочный сертификат
• iPad или электронная книга
• Подписка на журнал или газету
• Сотовый телефон
• Гамак
• Кресло-органайзер
• Зарядная док-станция для электроники
• Трекер активности (например, Fitbit)
• Пижамный комплект
• Пивные кружки
• Подушка для сна
• Гриль-барбекю
• Apple Airpods

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Ага, я мог бы получить немного денег, чтобы разжечь свою кофейную зависимость … Больше кофе для меня = больше отличного бесплатного контента для вас! Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку! 😊

Бюджетные идеи для подарков к 50-летию

Лучшие подарки не должны стоить руки и ноги!

Иногда вас приглашают на вечеринку для кого-то, кто вам действительно небезразличен, но когда у вас нет лишних денег.

Если вы попали в эту загадку, то эти идеи подарков на 50-летие легки в вашем кошельке, но большие в WOW!

• Цветы
• Книга
• Фотоальбом
• Бокал для вина к 50-летию
• Домашняя выпечка
• Поваренная книга
• Коробка с рецептами
• Свеча
• Письменный журнал
• Подогреватель кружек или уютный кофе
• Кофейная кружка
• Мыло на веревке
• Брелок к 50-летию
• Колода игральных карт

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Ага, я мог бы получить немного денег, чтобы разжечь свою кофейную зависимость … Больше кофе для меня = больше отличного бесплатного контента для вас! Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку! 😊

Идеи подарков к 50-летию на день рождения «Сделай сам»

Handmade Touch может быть именно тем, что нужно вашему подарку!

В тебе есть немного Марты? Или маленькая Бетти Крокер? Сделать подарок своей кровью, потом, слезами и творчеством — это идеальный вариант.

Эти идеи подарков к 50-летию идеальны для вечеринки! Все захотят узнать, где вы это взяли.

50 рок рок рок

Крафтовый пивной торт

Ведро с 50 сосетками для леденцов

Еще несколько замечательных идей для подарков на пятидесятилетие:

• «50 причин, по которым мы тебя любим» Плакат в рамке или принт
• 50 камней! — Сердечные послания, написанные на 50 камнях
• Капсула времени

Вдумчивые идеи подарков на 50-летие

Дополнительная мысль — особенный штрих!

Хотите подарок, который никогда не забудет ваш друг или любимый человек? Подумайте о том, что они любят! Когда вы думаете об их увлечениях и увлечениях, вы придумаете лучшие идеи подарков на 50-летие!

• Любимое фото в личной рамке
• Винтажное вино или бутылка шампанского
• Сувенирный подарок в рамке или коробка с сувенирами
• Выдержанный бурбон, коньяк, скотч или виски
• Годовой абонемент на посещение местной достопримечательности, например музея.
• Пожертвование от их имени любимой благотворительной организации именинников

Идеи подарков путешественникам к 50-летию

Подарки со всего мира всегда актуальны!

Jet-Setters на заметку! Ваш друг любит летать на самолетах и ​​пересекать границы? Если да, сделайте им подарок, которым они будут помнить вас в каждой поездке! И эти идеи подарков на 50-летие заставят их путешествовать стильно!

• Багаж
• Кожаные багажные бирки с монограммой
• Пляжная сумка
• Путеводитель по пунктам назначения
• Кожаная обложка для паспорта
• Журнал путешествий

Идеи подарков к 50-летию со дня рождения для хобби и досуга

Для этих замечательных подарков не нужно трудиться!

50 лет — это большая веха, заслуживающая большого подарка и немного расслабления! Для этих идей подарков на 50-летие подумайте о том, что любит ваш друг, и сделайте это! Чтобы подарок стал еще лучше, купите и себе! Тогда вы сможете наслаждаться ими вместе!

• Набор клюшек для гольфа
• Рыболовное снаряжение
• Велосипед
• Садовые инструменты
• Высококачественный шахматный набор
• Новые кроссовки
• Уроки для нового хобби, такого как танцы, фотография или теннис

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Ага, я мог бы получить немного денег, чтобы разжечь свою кофейную зависимость … Больше кофе для меня = больше отличного бесплатного контента для вас! Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку! 😊

Идеи подарочной корзины к 50-летию

Все добра в одной большой корзине!

Иногда нельзя купить только один подарок! Если у вас возникла такая проблема, то подарочная корзина вам подойдет! Создайте свой собственный, собрав предметы из любимого магазина лауреата.Или купите готовую или изготовленную на заказ подарочную корзину онлайн!

• Подарочная корзина с вином и сыром
• Подарочная корзина Snack Attack
• Подарочная корзина с лекарствами от старости
• Подарочная корзина для рыбалки
• Подарочная корзина дня СПА
• Подарочная корзина Over The Hill Gag
• Подарочная корзина для игроков в гольф
• Подарочная корзина для любителей кофе

Подарки для женщин к 50-летию

Особенным женщинам нужны особые подарки!

Ни для кого не секрет, что женщины в вашей жизни должны получить идеальный подарок.

Итак, если вы ищете подарок на день рождения женщине, подумайте о том, чтобы побаловать себя и красиво!

Эти идеи подарков к 50-летию — прекрасное начало! Купите одну или купите все — она ​​заслуживает мира!

• Высококачественная сумка через плечо
• Ювелирные изделия
• Винный подарочный набор
• Халат с монограммой
• Кожаная сумка для туалетных принадлежностей
• Солнцезащитные очки
• Холщовая большая сумка

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Ага, я мог бы получить немного денег, чтобы разжечь свою кофейную зависимость … Больше кофе для меня = больше отличного бесплатного контента для вас! Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку! 😊

Идеи подарков к 50-летию для мужчин

В этом списке нет помады или кружева!

Мужчины в вашей жизни уникальны, поэтому их дары тоже должны быть!

Если вам предстоит вечеринка для особенного человека в вашей жизни, начните здесь, когда будете искать подарок!

Эти идеи подарков на 50-летие станут особенно запоминающимися и поразят любого мужчину, которого вы любите!

• Роскошный набор для бритья или триммер для бороды
• Зажим для денег
• Кожаная сумка для туалетных принадлежностей
• Рюкзак для путешествий
Карманные часы
• или роскошные часы
• Хьюмидор и сигары
• Солнцезащитные очки

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Ага, я мог бы получить немного денег, чтобы разжечь свою кофейную зависимость … Больше кофе для меня = больше отличного бесплатного контента для вас! Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку! 😊

Персонализированные идеи подарков к 50-летию

Идеальный подарок на прекрасное событие!

Вы же не хотите, чтобы ваш подарок был ярким. Однако персонализация подарка даст вашему другу понять, что вы над этим задумались! Добавьте имя или выберите любимые цвета почетного гостя для любого из представленных ниже подарков!

Бонус: Не могут отдать — LOL 😉

• Компактное зеркало
• Брелок
• Кружки для путешествий
• Зажим для денег
• ID Браслет
• Карманные часы
• Пивная кружка
• Бокал для вина
• Рамка для фотографий
• Открывалка для бутылок
• Штопор

Веселые подарки и приколы на 50 лет

Смех — лучшее лекарство, а иногда и лучший подарок!

Многие празднования 50-летия веселятся! Если вы знаете, что у лауреата есть чувство юмора, или он действительно любит ваше — забавный подарок — идеальный вариант!

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить.

1. Аварийное белье
2. Пульт дистанционного управления Jumbo
3. Триммер для носа и ушей Atomic
4. Надувная ходунка
5. Набор для выживания старой леди
6. Прикольная кофейная кружка «Мне жаль, что ты старый»

Этот список забавных подарков на 50-летие — идеальное место для начала! Даже если они не хранят его вечно, они точно запомнят, как открывали!

• Букет из чернослива
• Пакет подгузников для взрослых
• Трость
• Подушка-клик (Old Fart)
• Комплект для выживания при горячей вспышке
• Лупа
• Новинка Футболка или другая одежда

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Ага, я мог бы получить немного денег, чтобы разжечь свою кофейную зависимость … Больше кофе для меня = больше отличного бесплатного контента для вас! Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку! 😊

Уникальные идеи подарков к 50-летию

Подарки, о которых никто не подумает!

Отправляясь на празднование 50-летия, не стоит брать дубликат подарка! Ужасно смотреть, как почетный гость дважды подряд открывает один и тот же подарок, особенно если один от вас! Если вы выберете уникальный подарок, они обязательно вам спасибо! Ознакомьтесь с этим списком уникальных идей подарков на 50-летие, чтобы подобрать идеальный подарок для себя!

• Настольные игры
• Пазлы
• Носки Cool
• Книжка-раскраска для взрослых
• Массажное кресло
• Массажер для ног

Раскрытие информации: Обратите внимание, что приведенные ниже ссылки являются партнерскими ссылками.Ага, я мог бы получить немного денег, чтобы разжечь свою кофейную зависимость … Больше кофе для меня = больше отличного бесплатного контента для вас! Вкратце, это означает, что я могу получать комиссию (без дополнительных затрат для вас), если вы решите что-то купить. Большое спасибо за вашу постоянную поддержку! 😊

Подарки на 50-летие

Подарок на день, но воспоминания на всю жизнь!

Говорят, счастье не купить за деньги. Но за это можно купить отличные впечатления! Если у вас есть бюджет, чтобы подарить другу или любимому человеку незабываемые впечатления — дерзайте! Эта идея подарка на 50-летие особенно хороша для тех, у кого уже есть все! Он не загромождает дом и не сломается! Для особого прикосновения выберите занятие, которым вы оба сможете насладиться вместе!

• Экскурсия по винограднику и дегустация
• Билеты на концерты
• Билеты на профессиональные спортивные игры
• Круиз с ужином
• Билеты в театр или на мюзикл
• День в СПА
• Опыт полета на воздушном шаре

Звук в горн для вечеринки!

Надеюсь, этот всеобъемлющий список поразит вас возможностями.

Головная боль при грудном вскармливании: таблеки, лечение

Многих женщин беспокоит головная боль при грудном вскармливании ребенка. Вызывает дискомфорт, как привычная мигрень, так и недосып, психологическое перенапряжение и другие факторы. Можно ли кормящим мамам пить таблетки от головной боли? Подбирать нужно те лекарства, которые, принеся пользу кормящей женщине, не навредят ребенку. Для облегчения неприятных ощущений лучше использовать немедикаментозные способы.

Почему у кормящей матери болит голова?

После рождения ребенка самый тяжелый – первый месяц. У женщины просто не хватает времени нормально поесть, поспать, отдохнуть, поэтому от усталости она может испытывать головную боль. Кроме того, специалисты выделяют ещё несколько причин дискомфорта:

• Отсутствие нормального сна. У кормящей мамы нет возможности поспать за ночь подряд дольше трех часов. Прерывистый сон не позволяет мозгу отдохнуть, поэтому наутро появляются давящие головные боли, стягивающие голову обручем.
• Эпидуральная анестезия. Те роженицы, которым делали такое обезболивание при родах, часто жалуются впоследствии на ноющие боли в голове, чувство зажатости мышц шеи.
• Недостаток кислорода. Излишне заботливые родители стараются создать в квартире тепличные условия, уберечь ребенка от сквозняков. В результате в помещении со спертым воздухом тяжело дышать, у кормящей женщины появляются головокружения, болезненные ощущения в затылочной части головы. Кислородное голодание вызывается никотиновым отравлением, что также является причиной головной боли.
• Интоксикация организма. Головные боли мучают человека при пищевом, алкогольном, лекарственном отравлении.
• Предменструальный синдром. Даже если менструации ещё не начались из-за высокой лактации, головная боль при ГВ уже беспокоит молодую маму каждый месяц в те дни, когда могли бы быть предполагаемые месячные.
• Чувство голода. Нестабильное питание, перекусы на бегу не удовлетворяют потребности кормящей матери в пище.
• Болезни, затрагивающие лор-органы. Дискомфорт в лобной доле вызывает гайморит. При этом боль может растекаться на виски, надбровья.
• Инфекционные заболевания. Провоцируют неприятные ощущения грипп, вирусные инфекции, ротавирус.

Наиболее распространенные причины, по которым появляется боль:

Мигрень

На приступы мигрени жалуются беременные женщины, и только небольшой процент избавляется от неприятных ощущений после родов. Пульсирующая боль появляется в одной части головы, слева или справа. Боль может захватывать височную область, отдавать в глаз. Появляется головокружение, чувство тошноты.

Приступы могут длиться от часа до двух суток. При этом усиление неприятных ощущений вызывают резкие звуки, яркий свет. Женщина, ухаживающая за малышом, не может просто отлежаться в темной комнате, постоянное движение и недосыпания усугубляют состояние.

Нестабильное артериальное давление

Кормящие мамы часто жалуются на низкое давление, причина – усталость, плохое питание, прерывистый сон. Появляется чувство сонливости, головокружение, неприятные ощущения по всей голове.

Повышенное давление в период лактации провоцирует тупую ноющую боль в затылке. При этом отмечается тахикардия, одышка, тошнота, головная боль у кормящей мамы.

Боли напряжения

Боль головы, вызванная стрессовым состоянием, проявляется достаточно часто. Нестабильный гормональный фон мешает адекватно оценивать ситуации. Поэтому трудности с грудным вскармливанием, колики у малыша, режущиеся зубы принимаются как маленькие трагедии. Мать может сама себя накрутить до такой степени, что слезы и переживания вызовут сильную пульсирующую головную боль.

Причиной головной боли может стать тяжелый период болезни малыша, тяжелое привыкание молодых людей к роли родителей.

Остеохондроз

Почему остеохондроз развивается у женщин, занимающихся монотонной деятельностью на работе? Застой в мышцах провоцируют статичные позы. Когда женщина кормит малыша, она старается лишний раз не шевелиться, чтобы не потревожить младенца. Иногда приходится в одном положении находиться не один час. Например, подняв руку вверх и уложив ребенка в подмышку. При таком положении затекает рука, плечо, шея.

Некоторые малыши не хотят засыпать в кроватке. Родители носят их часами на руках, укачивая. При этом нельзя менять позу, иначе младенец проснется. Статичность, нагрузка также провоцируют остеохондроз. Поэтому это заболевание является достаточно распространённой причиной появления головных болей при лактации.

Медикаменты, разрешенные при ГВ

Что можно пить кормящим от головной боли, чтобы устранить дискомфорт и не навредить ребенку? Педиатры выделяют лишь несколько препаратов, которые в минимальном количестве всасываются в системный кровоток и попадают в грудное молоко.

Парацетамол

Наиболее назначаемый препарат – Парацетамол. Лекарство обладает обезболивающим эффектом, кроме того, быстро снижает температуру при инфекционных заболеваниях. Выпускается в разных формах:

• Эффералган – свечи, порошки, шипучие таблетки.
• Панадол в таблетках, суппозиториях.
• Парацетамол – сироп, таблетки разной дозировки.

Только Парацетамол разрешено давать детям для устранения повышенной температуры с рождения. Взрослому человеку предлагается принимать одну-две таблетку – 500-1000 мг при разовом приступе боли. Возможно использование Парацетамола при развитии приступа мигрени, появлении болей напряжения. Считается, что наиболее эффективно использование лекарственного препарата в суппозиториях. При таком способе приема действующее вещество быстрее всасывается в кровоток и меньше негативного эффекта оказывает на желудочно-кишечный тракт. Главное, помнить, что за сутки можно принять лекарство не больше 4 раз – каждые 6 часов.

Ибупрофен

Если головная боль при лактации вызвана простудой, вирусом гриппа, обострением остеохондроза, Ибупрофен для лечения подходит лучше всего. Нестероидное противовоспалительное средство содержит в своем составе Ибуклин и Паропрофен. Обладает жаропонижающим действием и выраженным противовоспалительным эффектом. В аптеке можно приобрести следующие препараты-аналоги:

• Нурофен.
• Ибуклин-капсулы.
• Бруфен.
• Ибупрофен-таблетки.
• Ибупрофен-сироп.
• Адвил.
• Миг.

400 мг – максимальная безопасная доза лекарства для матери. Нужно разделить суточную дозу на четыре приема средства. Если головная боль не проходит долгое время, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Нестероидные препараты, рекомендуемые к приему

Есть группа лекарств, которые рекомендуются применять редко. Нежелательно использовать их для длительного лечения головной боли. Используются лекарственные препараты:

• Напроксен
• Кетопрофен

Лекарства обладают обезболивающим эффектом, но негативно влияют на печень и кровеносную систему. Отмечались случаи острой анемии у новорожденного после длительного приема кормящей матерью Напроксена.

Спазмолитики

Что можно кормящей маме от головной боли, если дискомфорт вызван спазмом сосудов? Специалисты предлагают принимать Но-шпу. Лекарство назначается в небольших дозах, пить его можно не дольше трех дней.

Противопоказания для длительного приема обусловлены тем, что активные компоненты препарата накапливаются в организме матери и новорожденного. При этом у малыша во время лечения может развиться отравление лекарственным средством.

Препараты, не совместимые с грудным вскармливанием

Какие лекарства от головы при грудном вскармливании нельзя пить? Те, которые нанесут вред организму ребенка. Принятые матерью лекарственные препараты в период лактации всасываются в молоко и попадают в пищу младенца. Концентрация препарата в молоке часто значительно превышает возможную разрешенную дозу для ребенка.

Поэтому запрещено применение лекарств, негативно влияющих на печень, сердце, кровеносную и нервную систему человека.

Кроме того, даже безопасные для организма матери медикаменты могут нанести существенный вред новорожденному. У детей диагностируются внутренние кровотечения, ядерная желтуха, судорожные синдромы, если мать длительный период пьет запрещенные лекарства.

От головной боли кормящей маме нельзя принимать:

• Анальгин и все анальгетики. Лекарственные средства данной группы отрицательно влияют на работу сердца, высокотоксичные, могут вызвать отравление у новорожденного.
• Эрготамин и все препараты, быстро купирующие приступ мигрени. Лекарственные средства поступают в грудное молоко в высокой концентрации и не выводятся из организма долгий период времени. Эрготамин при приеме отрицательно влияет на работу надпочечников, может вызвать сбой работы нервной системы. Иногда врачи разрешают прием Сумамигрена, если женщину мучают сильные приступы и предполагаемая польза превышает наносимый вред.
• Цитрамон и все лекарства, содержащие кофеин. При приеме матерью этих препаратов наблюдается повышенная возбудимость у новорожденных, нарушение сна, раздражительность.

Категорически запрещены барбитураты, кодеиносодержащие препараты, седативные лекарственные вещества, транквилизаторы в период лактации. Данные лекарственные средства влияют на нервную систему детей, могут вызвать необратимые изменения в головном мозге, если их принимать кормящим мамам.

Особенности приема лекарств

Если возникает необходимость принять от головной боли при грудном вскармливании препарат, который может нанести определенный вред ребенку, рекомендуется придерживаться правил:

• Таблетка пьется перед кормлением или в самом начале. Так ребенок получит молоко, в которое ещё не попало лекарственное действующее вещество.
• Через час после кормления грудью нужно сцедить молоко полностью из обеих грудей.
• Следующее кормление, из второй груди, не раньше, чем через час после сцеживания.

Чем быстрее выводится действующее вещество, тем лучше. Обязательно сообщайте терапевту, к которому Вы обратитесь за помощью, о том, что кормите ребенка грудью. С учетом возраста младенца врач подберет то, что можно при головных болях кормящей маме на данном этапе лечения.

Немедикаментозное лечение

Лучше всего не принимать медикаменты для лечения головной боли, а воспользоваться вспомогательными методами для устранения дискомфорта. Снять приступ головной боли поможет:

• Теплый душ.
• Ванночка с холодной водой для ног. После нее ступни необходимо энергично растереть.
• Бальзам «Звездочка». При первых признаках дискомфорта им нужно натереть виски.
• Короткий дневной сон.
• Проветривание помещения.
• Самомассаж. Можно растереть себе шею и плечевой пояс.

Иногда кормящие женщины предпочитают снимать неприятные ощущения не лекарственными средствами, а травяными чаями: с душицей, багульником, лопухом. Не стоит принимать их без предварительной консультации врача. Самыми безопасными травами считаются ромашка, мята, мелисса лимонная.

Профилактические меры для укрепления здоровья

Что можно делать кормящим мамам от приступов головной боли, чтобы избежать их повторения и приема лекарственных препаратов? Молодым мамам рекомендуется изменить свой образ жизни, больше внимания уделять своему самочувствию. От головы при грудном вскармливании помогает выполнение определенных правил:

1. Высыпайтесь. Чтобы не бегать всю ночь к кроватке с младенцем, используйте совместный сон. Это позволит спать и кормить новорожденного, не вставая с кровати.
2. При кормлении грудью выбирайте максимально удобную позу для себя. Это исключит появление остеохондроза из-за затекшей шеи. Грудное вскармливание предполагает соблюдение комфорта не только для новорожденного, но и для мамы.
3. Поддерживайте в помещении температуру 18-20 градусов по Цельсию, увлажняйте воздух. При таком температурном режиме снижается возможность инфекционного заболевания.
4. Ходите на длительные прогулки. Ходьбу перемежайте отдыхом на скамейке. Час-два на свежем воздухе помогут обогатить кислородом кровь.
5. Кормящим мамам рекомендуется заниматься любимым видом спорта: ходить на каток, кататься на велосипеде, плавать в бассейне. Если такой возможности нет, нужно выполнять дома простую зарядку, позволяющую поддерживать общий тонус мышц.
6. Избегайте скандалов, выяснения отношений, стрессов. Нервные потрясения не только приводят к головным болям, но и затрудняют грудное вскармливание, провоцируют снижение лактации.

Чтобы головная боль при грудном вскармливании беспокоила как можно реже, женщине необходимо достаточно отдыхать. Делегируйте свои полномочия по уходу за малышом супругу, родственникам. Молодой маме нужен как минимум час в сутки для релаксации и расслабления.

Видео

bolitgolova.info

Головная боль при грудном вскармливании: безопасные методы лечения

Причины спазмолитических приступов

Головная боль (цефалгия) имеет давящий, сжимающий, приступообразный характер. Спазм может локализоваться в одном участке головы либо сжимать её полностью. Головная боль при грудном вскармливании (ГВ) может быть вызвана следующими факторами:

• Резкими перепадами давления. Давящие спазмы возникают по утрам, появляется шум в ушах.
• Болями напряжения, вызванными усталостью, переутомлением, стрессами.
• Мигренью, когда приступ локализуется с определённой стороны и вызывает рвотные позывы, боязнь света.
• Продолжительным голоданием, следствием которого становится развитие пульсирующих болей в височной области.
• ЛОР-патологиями. Цефалгия локализуется в лобной зоне, усиливаясь при наклонах.
• Остеохондрозом. Мучительная боль появляется в шее в затылочной области.
• Болезни инфекционного характера.
• Снижение иммунного статуса.
• Обострение болезней хронического характера.

Примечание! У женщин, которым делали эпидуральную анестезию во время родоразрешения, нередко диагностируются болезненные спазмы, зажатость шейных мышц после родов.

Если родители редко проветривают помещение, образуется спёртый воздух, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Спазмолитический приступ может развиться как у женщины, так и у малыша.

Нельзя терпеть болезненные ощущения, но самостоятельно принимать таблетки от головной боли при грудном вскармливании также запрещено. Лечащий врач выяснит истинную причину недомогания, назначив требуемую терапию.

По утверждению доктора Комаровского, спазмы при лактации устраняются с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии, народных рецептов и лекарственных препаратов.

Медикаментозная терапия

Компоненты, содержащиеся в лекарствах, способны спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию, проблемы с желудком у новорождённых. А сильнодействующие химические соединения задерживают психофизическое развитие ребёнка. Помимо этого, подобные средства сокращают выработку материнского молока.

Лечить головную боль при грудном вскармливании болеутоляющими нужно после использования других, более безопасных средств. Если альтернативные способы оказываются неэффективными, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, Но-шпу.

Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.

Парацетамол

Парацетамол – распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Поскольку болеутоляющее эффективно сбивает температуру, врачи часто выписывают препарат при лихорадочном состоянии. Лекарство устраняет спазмы, вызванные простудными заболеваниями.

Вещество быстро всасывается в кровяное русло, наивысшая концентрация достигается через 30 минут. Период полувыведения компонентов составляет 5 часов, по прошествии этого времени можно кормить ребёнка.

Суточная дозировка лекарства не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозировки развивается тошнота, абдоминальные боли, аллергические реакции. Пилюли нельзя использовать при печёночных патологиях.

Ибупрофен

При головной боли это обезболивающее можно при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение имеет болеутоляющую и противовоспалительную активность. Активное вещество препарата достигает наивысшей концентрации через 40 минут после приёма.

Обратите внимание! После приёма Ибупрофена кормить младенца разрешено через 3 часа.

Медикамент безопасен, он не наносит вреда органам и системам детского организма. Женщина не должна превышать суточную дозировку в 400 мг. При правильном применении средства побочные действия отсутствуют.

Но-шпа

Головная боль при ГВ может устраняться Но-шпой. Действующее вещество расслабляет гладкие мышцы, устраняя спазмы. Врачи советуют пить таблетки в качестве единовременной помощи.

Лекарство показано при болях напряжения, возникающих вследствие переутомления. Терапевтический эффект отсутствует при мигренях, скачках давления, вирусных инфекциях. Преимущество медикамента – отсутствие отрицательного влияния на функционирование сердечной мышцы.

При кратковременном приёме таблеток рекомендуется перейти на смесь, стимулируя лактацию. Если назначается продолжительный курс, то кормление следует прекратить.

Цитрамон

Препарат можно применять от головной боли при грудном вскармливании только после консультации с врачом. Активным веществом лекарства выступает ацетилсалициловая кислота, которая снижает свёртываемость крови и повреждает органы пищеварительной системы. При бесконтрольном приёме таблеток развивается гастрит, язва.

В состав также входит кофеин, парацетамол, имеющие стимулирующую активность. При продолжительном лечении развивается расстройство сна. Врачи не рекомендуют применять Цитрамон в период беременности и лактации, лучше заменить средство на более безопасное.

Особенности приёма таблеток

При возникновении необходимости употребления любого медикамента в лактационный период нужно следовать определённым правилам:

• Пить пилюлю в процессе кормления либо сразу после него. Это предотвратит попадание химических соединений в молоко.
• Сцедить оставшееся молоко.
• Начинать кормить младенца из другой груди по прошествии часа после сцеживания.

Лучше выбирать препараты, активные компоненты которых быстро эвакуируются из организма. При использовании сильнодействующих медикаментов женщина должна прекратить лактацию ненадолго, продолжая сцеживать молоко. В этот период нужно кормить ребёнка смесью. Следует обратиться к специалисту за помощью в подборе подходящего средства.

Как устранить мигрень

Обычно в лактационный период интенсивность приступов мигрени снижается. Это объясняется снижением гормональной активности. Но изредка спазмы продолжают нарастать, при этом мигрень может продолжаться до 3 суток.

Боль имеет пульсирующий характер, появляется в определённой стороне. Болезненность проявляется наряду с рвотой, светобоязнью. Чтобы устранить приступ, следует использовать нестероидные средства противовоспалительной направленности: Ибупрофен, Парацетамол.

При мучительных продолжающихся спазмах назначается Суматриптан, разовая дозировка которого не должна превышать 50 мг. Компоненты препарата эвакуируются из тканевых структур через 12 часов после приёма. Поэтому женщине нужно прекратить кормить младенца грудным молоком.

Проблемы с давлением

Артериальная гипертензия часто диагностируется у новоиспечённых матерей. Патология опасна, так как приводит к инсульту. Все средства, понижающие артериальные показатели, попадают в молоко.

В список разрешённых препаратов входит Метилдопа, Нифедипин, Верапамил. При отсутствии терапевтического эффекта лактацию прекращают, назначая более сильные лекарства.

Боли напряжения

Самыми распространёнными причинами спазмов при ГВ выступают сон в неудобной позиции, недостаточное количество сна, усталость. Приступ проявляется пульсирующими болями, сдавливающими зону висков.

Для устранения болезненности нужно правильно организовывать день, уделять больше времени отдыху. Сладкий чай, массаж головы, пешие прогулки эффективно борются со спазмами.

Интересно! Выделяют более 40 патологий, которые ведут к развитию систематических головных болей.

Можно сделать холодный компресс. При попеременном использовании холодной и горячей воды для компрессов происходит нормализация сосудистого тонуса.

Эфирные масла лаванды и имбиря и оказывают болеутоляющее действие. Снять болевой синдром напряжения можно посредством аромалампы, аромакурений. Местное применение масел, нанесение их на кожу в области висков улучшает кровообращение, устраняя цефалгию.

Альтернативные варианты терапии

Если цефалгия не вызвана серьёзными заболеваниями, то приступы удастся устранить без использования искусственно созданных лекарств.

Перед началом применения таблеток нужно попробовать нетрадиционные методы борьбы с болью в голове при грудном вскармливании. Эффективно устраняет болевые приступы прохладный душ, сладкий чай, холодный компресс, массаж шейного, височного отдела.

Требуется оградить кормящую маму от стрессовых факторов. Женщине нужно больше гулять, избегать помещений со спёртым воздухом, не находиться рядом с курильщиками.

Массаж

Массаж эффективно устраняет болевые ощущения после перенапряжения, при сосудистых спазмах, остеохондрозе. Манипуляцию можно проводить самостоятельно. Но если обратиться за помощью к специалисту, терапевтический эффект наступает раньше.

Необходимо массажировать круговыми движениями воротниковую область, голову. Рекомендуется проводить процедуру не менее 15 минут.

Акупунктура

При мучительных болях в голове применяют точечное воздействие на конкретные участки тела. Для устранения болезненных приступов в межбровную зону, затылочную впадину, ушные выступы вводятся тонкие иглы. Такая процедура способствует синтезу эндорфина – гормона радости.

Народные рецепты

Среди других лечебных средств выделяют:

• прикладывание к лобной части головы капустного листа;
• употребление отваров из душицы, мелиссы, мяты, шиповника;
• применение контрастных ванночек для ног с использованием эфирных масел;
• рассасывание лимонного ломтика, при условии отсутствия изжоги и аллергии на цитрусовые.

Нужно с осторожностью выбирать методы лечения боли в голове в период лактации, любое средство при бесконтрольном приёме может навредить малышу.

neuromed.online

Что можно от головной боли при грудном вскармливании?

Многие думают, что после родов самочувствие станет гораздо лучше, пропадут неприятные симптомы, которые сопровождали будущую маму на протяжении 9 месяцев. Но, к сожалению, головная боль при грудном вскармливании беспокоит женщин не меньше, чем во время вынашивания малыша. Так почему же болит голова в период лактации? Нельзя просто сказать, болит голова — пейте это и это. Необходимо определиться и с другими симптомами.  И какими средствами можно вылечить головную боль? На эти вопросы нужно знать ответы каждой кормящей маме, чтобы головная боль не застала врасплох и не помешала наслаждаться радостью материнства.

Причины возникновения головной боли во время грудного вскармливания

Усталость, стресс и перенапряжение. Нередко причины возникновения данного недуга кроются на поверхности. Новый статус для каждой женщины волнителен, ведь с рождением ребенка появляется больше ответственности. Ребенок требует много внимания, ухода, часто кричит, остро реагирует на изменения окружающих условий, ребенка могут беспокоить колики – все эти моменты мамы воспринимают очень близко к сердцу, плохо спят и постоянно переживают, поэтому и удивляться появлению головной боли не стоит.

Спазм сосудов — встречается намного реже. Но именно от такой боли тяжелее избавиться, чем от той, что возникла в результате перенапряжения. Ведь спазм провоцирует появление такого состояния, как мигрень. А мигрень узнать достаточно легко – она характеризуется пульсирующей и сдавливающей болью, локализующейся в одной из частей головы. Мигрень может сопровождаться и другими неприятными симптомами – тошнота, рвота, головокружение, слабость. Таблетки, предназначенные для устранения данного недуга, как правило, не рекомендованы к употреблению кормящим мамам. Поэтому при появлении мигрени в период лактации, не стоит откладывать визит к врачу.

Изменение артериального давления. В данном случае необходимо измерить его, чтобы определить в какую сторону оно изменилось – повысилось или понизилось. После этого можно попробовать нормализовать давление народными средствами. Но даже после устранения причины возникновения головной боли, не надо пренебрегать походом к врачу. Ведь причины скачков давления могут заключаться в нарушениях работы сердца.

Инфекционные заболевания — нельзя не указать и эту причину, по которой может болеть голова. Иммунитет после родов очень ослаблен, поэтому заболеть становится достаточно просто. При болезни необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Ведь далеко не все таблетки можно применять во время лактации.

Гормональные перестройки организма. Гормональный фон меняется как во время беременности, так и после родов при кормлении грудью. Этот неприятный недуг в данном случае не будет представлять никакой опасности, но будет доставлять неприятные ощущения кормящей маме. Головную боль нельзя терпеть, необходимо предпринять меры по ее устранению.

Чем лечить?

Лечение головной боли в период лактации можно производить с помощью совсем немногих лекарств. Лечение головной боли желательно должно быть назначено врачом, ведь самодеятельность в вопросе выбора лекарств может привести к негативным последствиям. Например, даже если кормящей маме один раз выпить таблетки, содержащие анальгин, это может привести к угнетению работы почек и печени ребенка и нарушениям функционирования нервной системы. Поэтому, какие именно таблетки принять и как головную боль лечить, должен решать только квалифицированный специалист.

Чтобы избавиться от этого неприятного недуга, нужно точно знать причину его появления. Ведь если мама уверенна, что у нее мигрень, такую боль можно вылечить препаратами, неразрешенными в период лактации. Мигрень не лечится обычным парацетамолом или ибупрофеном, для ее лечения требуется эреготамин или триптаны. Если допустить употребление кормящей мамой специализированных препаратов, у малыша может возникнуть тошнота, рвота или даже могут начаться судороги. Поэтому лечение мигрени, возникающей в период лактации, должен назначать врач – невролог.

Если болевые ощущения в области головы вызваны инфекционным заболеванием, кормящей маме необходимо начать лечение как можно скорее. Да, малыш через молоко будет получать антитела, соответственно, у него будет вырабатываться иммунитет, но и риск заразиться от мамы достаточно велик. Ведь потом придется маме не только лечиться самой, но и лечить малыша. Поэтому лучше не рисковать здоровьем ребенка, а всерьез заняться своим.

Головная боль, связанная с усталостью или перенапряжением, встречается достаточно часто. Избавиться от нее можно легко, приняв средство, содержащее парацетамол или ибупрофен. Данные препараты разрешены к употреблению детьми, и мамами, но не стоит увлекаться приемом лекарств. Если данный недуг не проходит в течение 3-4 дней, то лучше обратиться к врачу. Именно врач в данном случае должен назначить лечение и рассказать, какие еще таблетки можно пить в период лактации. Если возникает необходимость приема более серьезных препаратов, гв (грудное вскармливание) придется приостановить до выздоровления мамы.

Если у мамы наблюдаются скачки артериального давления, то лечение должно быть обязательно прописано врачом. Самостоятельно в домашних условиях можно облегчить боль и нормализовать давление с помощью народных средств. Пить таблетки, неразрешенные в период грудного вскармливания, слишком опасно для здоровья малыша. К тому же, непостоянное давление может говорить о нарушениях сердечно-сосудистой деятельности. Поэтому в данном случае консультация специалиста просто жизненно необходима.

Есть ли опасность для ребенка при появлении головной боли у кормящей мамы?

Несомненно, каждая заботливая мама задается этим вопросом, когда чувствует ухудшение самочувствия. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Но головная боль мамы, как таковая, для ребенка не опасна. Некую опасность могут представлять заболевания, вследствие которых этот недуг, собственно, и появился. Особенно, если речь идет об инфекционном заболевании.
Но навредить здоровью ребенка мама может препаратами, которые они употребить, чтобы избавиться от боли. Нельзя пить таблетки, не прочитав инструкции. В ней должно быть сказано, что препарат разрешен в период грудного вскармливания или прописаны некоторые ограничения по употреблению, например, принимать препарат не более 2 таблеток в сутки и не более 4 суток. Если в инструкции сказано, что применять следует осторожно или предварительно необходимо оценить пользу таблеток для матери и потенциальный вред для ребенка, то все же лучше обратиться за консультацией к специалисту.

 

headsovet.ru

Головная боль при грудном вскармливании чем лечить, таблетки

Женщина, в период кормления грудью новорожденного ребенка, сталкивается с большими сложностями, когда страдает теми или иными заболеваниями, в том числе головной болью. Мама ответственна за здоровье ребенка, ей приходится ограничивать себя лекарственных препаратах. Во время лактации мигрень превращается в настоящую проблему из-за опасности попадания в молоко содержащихся в лекарстве активных веществ. По этой причине многие популярные и эффективные лекарства от мигрени, которые можно быстро приобрести и выпить в обычном состоянии, противопоказаны кормящим.

Головная боль при грудном вскармливании опасна тем, что из-за дискомфорта женщины неприятные ощущения можно передать и ребенку, полностью зависящему от нее. Если не начать лечение, вслед за мамой, ребенок начнет испытывать раздражение, недовольство, у малыша ухудшится пищеварение и сон. Поэтому первостепенной задачей мамы при появлении боли в период гв должно стать избавление от неприятных ощущений с помощью назначенных врачом средств и, при необходимости, последующее лечение.

Разновидности головной боли

Согласно мнению врачей-специалистов, каких-либо обособленных, специфических факторов для появления головной боли при грудном вскармливании не существует. Необходимо назначать лечение не только мигрени, но и фактора, спровоцировавшего её. Часто головную боль можно расценивать как один из симптомов различных заболеваний и сбоев в работе различных систем организма.

Прежде чем назначить средство для лечения, врачи ставят диагноз, опираясь на несколько факторов:

• Характер и интенсивность головной боли.
• Локация болезненных ощущений.
• Сопутствующие симптомы: тошнота, слабость, головокружение, рвота, депрессии.
• Перенесенные ранее заболевания и наличие различных хронических болезней в анамнезе пациентки: сахарный диабет, почечная недостаточность, вегетососудистая дистония, мигрень и др.

Причины

Боли в голове во время гв (грудного вскармливания) возникают как следствие нескольких патологических факторов:

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

• Головная боль напряжения. Это часто встречающаяся причина появления головной боли и мигрени у женщин в период кормления грудью ребенка. Такая головная боль является защитной реакцией организма на утомление, недосып и стрессы, сопровождающие женщину на сложном пути материнства. Постоянное психическое напряжение вызывает тягучую, ноющую, несильную боль, которая возникает эпизодически и не становится хронической, если мама сумеет скоррректировать свой режим дня и постарается отдыхать вдвоем с ребенком.
• Простудные инфекционные заболевания. При грудном кормлении организм может быть сильно ослаблен и подвержен атаке различных болезнетворных вирусов. Если пренебрегать профилактикой и лечением, то впоследствии к головной боли добавятся другие симптомы, такие как слабость, насморк и першение в горле. Так же головную боль в период лактации могут вызвать различные заболевания ЛОР-органов.
• Мигрень. Ее можно так же назвать распространенной причиной головной боли, возникающей в процессе лактации. В период обострения мигрени женщина страдает от сдавливающей боли в одной половине головы или неприятной пульсации. Мигрень сопровождается слабостью, тошнотой и усилением боли при свете или громких звуках. Если женщина ранее не страдала этой болезнью, то мигрень может развиться вследствие гормональной перестройки организма после родов. Факторами развития мигрени являются недосыпание, перенапряжение, неврозы, несбалансированное питание, нарушенный режим дня. Лечение мигрени сопровождается частичным или полным избавлением от спровоцировавшего ее фактора.
• Сниженное или высокое артериальное давление. После родов у многих женщин можно наблюдать различные сбои в работе кровеносной системы. Они часто сопровождаются сдавливанием, тяжестью, болью при движении в шейной области и в районе затылка. К сожалению, лечение нарушений кровеносной системы у женщин во время лактации – это не решенная современной медициной проблема, которая, впрочем, появляется не часто.
• Послеродовая гормональная перестройка в организме. Причиной возникновения боли в голове у кормящих мам может стать изменение гормонального фона. Это состояние организма сопровождается также депрессией, замкнутостью и раздражительностью пациентки.
• Появление новообразований. Беременность, роды и кормление ребенка вызывают различные изменения в женском организме, которые могут сопровождаться возникновение различных новообразований, поэтому при появлении боли в голове необходимо пройти всестороннее обследование, прежде чем принимать лекарства.
• Наименее распространены такие причины как различные интоксикации организма, злоупотребление бодрящими напитками (крепким чаем или кофе), остеохондроз шейных позвонков и побочные действия других, назначенных врачом-специалистом, препаратов.

Этот список можно продолжить, однако при возникновении головной боли в период грудного вскармливания необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы определить причину возникновения боли и назначить правильное, эффективное лечение.

Методы лечения головной боли у матери в период кормления ребенка

В зависимости от фактора появления боли, врачом специалистом могут быть назначены различные виды лечения:

• Немедикаментозный. Его назначают при любой причине возникновения боли, чаще всего при головной боли напряжения, когда применение лекарства не обязательно, достаточно отрегулировать режим дня мамы и ребенка, уделить особое внимание времени сна и отдыха. Необходимо помнить о том, что питание матери в период лактации – это так же пища ребенка, поэтому стоит полностью исключить таблетки и перепроверить свое повседневное меню. Жилые комнаты необходимо ежедневно проветривать, избегать резкого освещения, громких раздражающих звуков.
• Если боль возникает не часто, то можно разово принять одну из допустимых при грудном вскармливании таблеток, таких как препараты Парацетамола, Ибупрофена, строго следуя инструкции. От приема популярных таблеток Цитрамона стоит отказаться, т.к. входящие в его состав лекарственные вещества неблаготворно воздействуют на организм ребенка.
• Снятие боли при мигрени. В период лактации противопоказаны сильнодействующие антимигренозные таблетки, в составе которых содержится эрготамин. Это средство может вызвать опасные побочные эффекты у ребенка. Кормящим матерям разрешается принимать таблетки, содержащие триптаны и противовоспалительные средства (Суматриптан, Сумамигрен). Чтобы остановить приступ мигрени достаточно разового приема этого лекарства. Кормить ребенка грудью стоит не раньше, чем через 12 часов после применения лекарства.
• При гипертонической болезни наиболее безопасным выходом для мамы и ребенка будет переход на кормление смесями. Большинство препаратов для коррекции артериального давления противопоказаны в период лактации. Если не лечить гипертонию, то можно получить ряд серьезных осложнений, которые могут привести даже к летальному исходу. Однако, если повышенное давление случилось один раз и не является хроническим, то допустимо применение следующих таблеток: Пропранололол, Каптоприл, Эналаприл, Дибазол.
• При гипотонии (пониженном артериальном давлении) у мамы возникает непростая задача привести организм в тонус любыми доступными безопасными средствами, такими как гимнастика, прогулки, коррекция режима сна и отдыха и т.д. Из медикаментов разрешается применять небольшое количество настоек элеутерококка, женьшеня или аралии, строго следуя инструкции по применению.

Правила лечения головной боли при кормлении грудью

Несмотря на то, что разовый прием некоторых таблеток от головной боли не окажет негативного воздействия на ребенка, стоит помнить несколько простых правил:

• Не стоит назначать лекарства самостоятельно, это должен делать только врач-специалист
• Принимать только те таблетки, в аннотации к которым написано, что они разрешены при грудном вскармливании.
• Детальное изучение инструкции к лекарствам, прежде чем начинать лечение.
• Необходимо следить за собственным состоянием и состоянием здоровья малыша после приема таблетки.
• Можно заменить медикаментозные способы лечения альтернативными.
• Если возникла необходимость в лекарствах, запрещенных при грудном кормлении, то на это время нужно перевести ребенка на искусственное кормление, при этом ежедневно сцеживая молоко.
• Не нужно терпеть – головная боль отрицательно сказывается не только на состоянии кормящей женщины, но и ребенка. Ее требуется незамедлительно лечить.

Альтернативные методы лечения головной боли в период лактации

Можно обойтись без таблеток и постараться справиться с помощью различных народных средств:

• Выпить крепкого, горячего, сладкого чаю (при разовом употреблении на ребенка это действие не сможет оказать вреда).
• Попросить родственника или сделать самой массаж головы.
• Лечь затылком на игольчатый магнитный аппликатор и полежать так в течение 30 минут.
• Принять теплый душ.
• Положить на голову холодный компресс.

Головная боль в период грудного вскармливания – это важная проблема, которую молодая мать не должна оставлять без внимания. Ей стоит уделять большое внимание своему самочувствию, поскольку от нее полностью зависим грудной малыш.

golovaboli.ru

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании надо использовать очень осторожно, поскольку некоторые составы могут попадать в молоко и негативно сказываться на ребенке.

В определенных случаях, таблетки у детей могут спровоцировать аллергию, расстройства органов ЖКТ, а также отравление организма.

Если применять сильные препараты, то у ребенка может случиться задержка или даже отклонения в развитии.

Важно знать, какие медикаменты разрешено принимать при грудном вскармливании, а также определить провоцирующие факторы болей.

Это позволит определить необходимые средства для лечения. До того, как принять, то или иное средство от головной боли, мамы должны обсудить все с доктором или изучить инструкцию к применению и рекомендуемую дозировку.

Причины недомоганий

Головная боль при кормлении грудью у молодых мам доставляет много неприятностей и появляется чаще во лбу или висках.

Боль бывает в определенной части головы, а может давить во всей полости или же отдавать в шею, глаза и зубы.

Редко появляются режущие ощущения. Как показывают статистические данные, головная боль у кормящих мам появляется намного чаще, чем у обычных женщин.

Основные причины синдромов в период лактации могут быть следующие:

• Переутомление. При грудном вскармливании ребенка матери тратят много сил, тем более, когда у малыша начинаются колики и появляются зубы. Матери пребывают в постоянном напряжении, нарушается нормальный сон и начинается быстрая утомляемость. За счет этого организм не может нормально функционировать и болит голова. В таком состоянии многие купируют проблему лекарствами, но это нужно делать в крайних случаях.
• Простудные болезни. При заражении организма вирусами, в начале гриппа и других болезней, молодые матери страдают от головной боли и слабости в мускулатуре. Возможно появление насморка, температуры и боли в горле. Избавиться от дискомфорта можно, если провести комплексное лечение болезни.
• Мигрень. Это патология, что при вскармливании грудью проявляется в виде сильных болей. Для болезни свойственна пульсирующая боль, что часто появляется в одной части головы. У кормящих мам возможно дополнение в виде сильной слабости, возможно подташнивание, что меняется на рвоту. Начинается боязнь громких звуков и яркого света.
• Проблемы с давлением. При высоком или низком давлении нередко появляются головные боли. Как правило, проблема появляется у женщин, которые имеют проблемы сердечно-сосудистой системы. Подобное состояние может появляться сразу после рождения ребенка.
• Гормональные сбои. После рождения ребенка и в период лактации, организм начинается перестраиваться, меняется гормональный фон, из-за чего и болит голова. Мамы отмечают, что приступы начинаются резко и в любое время.
• Новообразования. Когда рождается ребенок, увеличивается вероятность различных образований в организме. От головной боли можно избавиться, если пройти диагностирование, и после определения новообразований, только специалист способен назначить лечение.

Также головная боль при грудном вскармливании появляется при перемене погоды или же в результате остеохондроза.

Нередки случаи неприятных ощущений при отравлениях, голодании или после употребления определенной пищи.

Не нужно спешить принимать таблетки и другие медикаментозные препараты, пока не известны точные причины дискомфорта.

Разрешенные лекарства

Головная боль при грудном вскармливании может очень просто сбить с нормального образа жизни любую женщину.

Дабы быстро избавиться от состояния дискомфорта, можно принять лекарство. Но не все препараты могут быть безопасными для грудничка и для самой лактации.

Важно понимать какое средство от головной боли при грудном вскармливании разрешается использовать.

При кормлении грудью от головной боли подойдет лекарство, сделанное на основе ибупрофена, но использовать его надо только в экстренных ситуациях исключительно, если разрешают доктора.

Если выпить такое средство, то в молоко попадет часть вещества, но это не отражается на детях. Если же использовать таблетки постоянно, каждый день, то грудное вскармливание лучше остановить.

Для сохранности лактации потребуется сцеживать молоко. Стоит отметить, что именно Ибупрофен и препараты на его основе могут использовать мамы при мигрени, а также длительных болях.

Если Ибупрофен не помогает, то лечить мигрень можно более сильными таблетками под названием Сумамигрен. Это лекарство очень сильное, но допускается к использованию при грудном вскармливании.

Активные вещества попадают в молоко в минимальной дозировке, а из организма выходит на протяжении полу суток.

Если средство выпить только раз, то кормящей маме можно кормить ребенка через сутки.

Если лечение подразумевает многоразовое использование, то грудное вскармливание лучше остановить.

Часто от головной боли применяют препараты, в основе которых лежит Парацетамол. В целом, такие таблетки используются, чтобы понизить жар, а также избавить человека от начала простуды, но и головные боли могут купироваться.

Из эффективных средств разрешается использовать Панадол, Эффералган. В случае соблюдения дозировки, никакого вреда детям и кормящей маме не будет.

Подобные таблетки можно применять не только от головной боли, но и от боли в мыщцах тела, от зубной боли.

Панадол включается в себя очень малое количество противопоказаний, поэтому таблетки не портят грудное молоко, не сказываются на лактации и их можно давать даже грудничкам.

Есть мамы, которые проводят лечение при помощи таблеток Но-шпы, но это средство используется чаще, если появляется боль в животе и причиной тому проблемы ЖКТ.

За счет этого от головной боли лекарство может не помочь. Ниже представлен перечень препаратов, их действие и противопоказания:

1. Парацетамол. Может избавить от жара, а также дает анальгетическое действие уже через пару часов после приема. Не рекомендуется пить при почечных и печеночных болезнях, а также проблемах с ЖКТ.
2. Ибупрофен. Может снять жар, избавляет от головной боли. Препарат хоть и разрешен кормящей маме, но имеет много противопоказаний, к примеру, не используется при язве, болезнях почек и сердца. После употребления может появиться тошнота, перерастающая в рвоту, аллергия и боли в животе, которые приводят к расстройствам различного рода.
3. Эффералган. Снимает головную боль и высокую температуру. Не используется при почечных и печеночных патологиях. После употребления может кружиться голова и нередко начинается аллергия.
4. Панадол. Эффективное лекарство, если надо снять легкую и среднюю боль. Очень редко появляется аллергия, и нельзя использовать средство при сильной чувствительности к активным веществам.
5. Миг. Лекарство относится к анальгетикам, убирает боль, жар. Легко усваивается, но обладает большим перечнем побочных эффектов. Перед тем, как пить лекарство надо обсудить использование с доктором.
6. Сумамигрен. Может лечить мигрень и используется при вскармливании именно для этих целей. Эффект будет через полчаса, но запрещается долго принимать, в результате большого списка побочных действий.

Ознакомившись с лекарствами, которые можно использовать от головной боли при грудном кормлении, важно знать препараты, что крайне запрещены маме.

Запрещенные лекарства

Существуют довольно эффективные обезболивающие средства, которые снимают головную боль, но их запрещено принимать в период лактации.

В перечень таких препаратов входят:

• Анальгин. Токсичное лекарство, что запрещается кормящей маме, поскольку таблетки могут поменять состав крови и молока. Кроме того, после приема возможно нарушение функций почек и кровообращения.
• Комбинированные средства. К запрещенным лекарствам от головной боли относятся, к примеру, лекарство Седалгин или Пенталгин.
• Цитрамон. Весьма популярное обезболивающее средство, что запрещается во время беременности и в период лактации. Кроме того, препарат запрещен для грудничка, поскольку в составе есть кофеин и аспирин, что негативно сказываются на нервной системе. У ребенка может быть нарушена работа мозга и печенки.
• Аспирин. Запрет на использование лекарства такой же, как и у Цитрамона, но лекарство может спровоцировать появление язвы у кормящей женщины.
• Обезболивающие с барбитуровой кислотой, кофеином или кодеином. Такие вещества очень вредны для ребенка, поскольку некоторые из них относятся к наркотическим и токсичным, а также тормозят развитие ребенка и ухудшают сон, дыхательную систему.
• Препараты с эрготами. Такое вещество может спровоцировать частые судороги у грудничка, а также рвотные позывы.

Используя описанные перечни разрешенных и запрещенных средств от головной боли, можно использовать правильные препараты во время лактации или заменить их консервативными методами лечения.

Консервативное лечение и профилактика

Дабы головная боль в период кормления не появлялась надо делать и принимать определенные меры:

1. Нормализовать сон. Кормящим женщинам надо спать не только от 7-8 часов в ночное время, но и отдыхать днем, пока ребенок спит. Если высыпаться, то приступы не будут появляться и не придется принимать обезболивающие.
2. Больше гулять. Прогулки и свежий воздух избавят от постоянных приступов, поэтому по возможности в этот период надо больше гулять с ребенком на улице.
3. Скорректировать питание. Если женщина на грудном вскармливании будет голодать, то головная боль может быть частой. Кормящим мамам надо питаться дробно, а меню должно быть сбалансированным. Это залог хорошего личного самочувствия и отменного здоровья у ребенка.
4. Избегать стрессов. Кормящим женщинам надо оградиться от волнений, переживаний и других факторов, которые могут влиять на психическое и эмоциональное состояние, от этого может появляться приступ и дискомфорт.
5. Отказаться от вредной пищи. Следует сократить употребления кофе, ведь от него могут быть недомогания, но это не надо делать очень быстро, поскольку симптомы могут появиться от резкого отказа.

При грудном кормлении, можно принять другие меры, а не лечить состояние таблетками. Для этого следует использовать компрессы или легкие массажи шейного отдела и головы.

Из альтернативных методов лечения можно использовать отвары из лекарственных трав или чаи.

К примеру, справиться с симптомами поможет обычный чай. Его надо крепко заварить, принять в теплом виде и добавить больше сахара.

Однократное использование такого напитка не навредит ребенку и поможет женщине.

Рекомендуется использовать и народные методы лечения, но перед употреблением лекарственных отваров и других средств, лучше проконсультироваться с доктором.

В идеале пить различные средства после того, как ребенок поесть, это исключит нежелательные последствия и расстройства у детей.

Облегчить состояние женщины может обычный душ или теплая ванна, которая расслабит мышцы и снимет спазмы.

Также в ванную можно добавить немного эфирного масла, для усиления эффекта. Для этого подойдет лаванда, лимон или мята.

Полезное видео

1golovabolit.ru

Головная боль при грудном вскармливании: причины и лечение

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал головную боль. И каждый знает, что достаточно принять обезболивающее — и она пройдёт. Но как быть, если голова разболелась у кормящей мамы? Многие лекарства при грудном вскармливании противопоказаны. Всё, что попадает к женщине в организм в этот период, все вещества — и вредные, и полезные, малыш получает через молоко.

Содержание статьи

Причины головной боли у кормящих

Случаев, когда может заболеть голова — множество. Самая распространённая — боль от напряжения. Пока ребёнок совсем маленький, ему требуется постоянное внимание в любое время суток. А это означает, что маме приходится неоднократно вставать и ночью, чтобы покормить, успокоить, поменять подгузники. Всё это отнимает много сил. Хроническое недосыпание, переутомление, состояние постоянной внутренней готовности к заботе могут вызвать ощущения болезненной ломоты в голове, стягивания, будто обручем или жгутом.

К этим же причинам можно отнести и возникновение мигрени, когда боль распространяется на одну половину головы, и кажется, будто в висок или в глаз втыкается палка. При этом присоединяются тошнота, светобоязнь, изменения обоняния. Мигрени у кормящих женщин также могут быть связаны с плохим тонусом кровеносных сосудов.

Повышенное или пониженное давление — ещё один источник головной боли при лактации. Слабое наполнение сосудов при гипотонии вызывает их спадание, а гипертония — распирание и общее напряжение стенок артерий.

Эпидуральная анестезия, используемая некоторыми женщинами при родах, может дать последствия в виде головной боли. При обезболивающем уколе прокалывается твёрдая оболочка, которая окружает спинной мозг. Между спинным мозгом и оболочкой пространство заполнено жидкостью, которая способна вытекать через прокол. Это приводит к понижению давления внутри спинного мозга и, соответственно к реакции, которая проявляется в виде болей в голове.

Инфекционные болезни, послеродовая депрессия, остеохондроз и приём некоторых препаратов также провоцируют головные боли.

Выбор лекарств при грудном вскармливании

Период беременности и грудного вскармливания является очень непростым в плане приёма различных лекарств. Ведь даже самые распространённые и на первый взгляд безобидные способны причинить ребёнку большой вред.

• Цитрамон. Несмотря на всю эффективность данного препарата, пользоваться им во время гв нельзя. В его состав входят кофеин, который вызывает возбуждение у ребёнка, срыгивание и плохой сон, и аспирин, разрушающий нежные клетки печени и мозга малыша.
• Аспирин (ацетилсалициловая кислота). В период беременности это вещество способно спровоцировать аномалии плода, такие, как расщепление верхнего нёба. А в период гв — нарушение центральной нервной системы, глухоту, различные кровоизлияния и язву желудка у ребёнка.
• Анальгин. А также комбинированные препараты с его содержанием, такие как пенталгин, седальгин, темпалгин. Даже разовое применение может оказаться опасным для ребёнка — анальгин угнетает кроветворение и способен вызвать тяжёлые поражения почек, аллергию и анафилактический шок.
• Седальгин. Помимо вышеупомянутого анальгина в этом препарате содержится фенобарбитал, который вызывает у ребёнка угнетение центральной нервной системы. Ещё одним составляющим является кодеин, нарушающий выработку молока.
• Эрготамин. Используется для лечения мигреней и входит в состав таких препаратов как зомиг, ризатриптан, дигидергот. Вызывает судороги, тошноту и рвоту у младенцев.
• Атенолол (обзидан, анаприлин). Препарат для лечения гипертонии. Вредное воздействие на ребёнка проявляется в одышке и учащённом сердцебиении.
• Некоторые эфирные масла и лекарственные растения. Они могут вызвать аллергию, колики, бессонницу и головную боль у ребёнка.

Нельзя во время гв принимать комбинированные анальгетики. Из-за этого у малыша может появиться желтуха и сонливость, он может оказываться от еды.

Но есть и такие лекарства, которые в период лактации разрешены. Их нужно применять с осторожностью, обязательно консультируясь с врачом и, по возможности, разово.

• Парацетамол. Обладает жаропонижающим эффектом и целенаправленно воздействует на болевые центры в головном мозге. Парацетамол входит в состав препаратов калпол, эффералган, панадол.
• Ибупрофен. Поступление этого вещества в материнское молоко незначительно. Обычно ибупрофен используется для лечения воспаления и болей в суставах, но подойдёт и для головы. Входит в состав препаратов миг-400, нурофен. Особенного внимания здесь заслуживает сироп Нурофен детский. Маме ибупрофен лучше использовать тогда, когда малышу уже исполнилось 3 месяца.
• Ультракаин, лидокаин. Используются в стоматологии и безопасны тем, что быстро выводятся из организма.

Способы устранения и профилактика головной боли при гв

Поскольку выбор лекарств в период лактации весьма ограничен, и применение их всегда остаётся спорным вопросом, имеет смысл обратить внимание на более безопасные способы избавления от головной боли при гв.

1. Если есть возможность, побыть в тишине, попробовать поспать, послушать негромкую спокойную музыку, звуки природы. В общем, всё то, что способно расслабить.
2. Умыться и помыть голову тёплой или слегка прохладной водой. Слишком горячая или слишком холодная вода лишь усилят неприятные ощущения.
3. Горячий крепкий сладкий чай.
4. Массаж. Массируйте мягкими движениями от макушки вниз по кругу, захватывая волосы и легонько потягивая их вверх. Конечно же, будет приятнее, если массаж сделает кто-то.
5. Приложить к голове свежий лист белокочанной капусты.
6. Покусывание и активное растирание мизинца, особенно верхней фаланги. В ней сосредоточены активные точки, отвечающие за чувствительность нервных окончаний в голове.
7. Различные игольчатые массажёры в виде роликов, расчёсок и рукавичек. Особенную популярность получил магнитный аппликатор им. Ляпко.
8. Для кормящих мам важен правильный режим дня. Ночью важно спать тогда, когда спит ребёнок. И если есть потребность во сне днём, для этого обязательно надо выделить час-два.
9. Регулярная интимная близость с мужем. Во время ласк организм вырабатывает целый набор гормонов и веществ, которые помогают укреплять сосуды, благотворно воздействуют на давление, гормональный фон и препятствуют появлению болей.

Если головная боль при грудном вскармливании беспокоит ежедневно, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит причины и назначит безопасные препараты и схему лечения. Если же приступы разовые, то прежде, чем принять таблетку, нужно внимательно ознакомиться с аннотацией к препарату, где должна быть указана его совместимость с гв. Также после приёма препарата стоит некоторое время последить за состоянием малыша. А ещё лучше будет сцедить молоко для последующего кормления до приёма лекарства. Этим можно свести риск ухудшения здоровья ребёнка к минимуму.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

golovushka.ru

Головная боль при грудном вскармливании у кормящей мамы

Никто не застрахован от головной боли, при грудном вскармливании это может стать настоящей проблемой для женщины, ведь новоиспеченным мамочкам всегда страшно принимать какие-либо лекарства, которые вредны для неокрепшего организма младенца.

В первые месяцы жизни иммунитет у ребенка только формируется. Связь грудничка с матерью очень сильна. Все, что употребляет женщина в пищу, потенциально может быть опасным для малыша. Кормящим мамам рекомендуется соблюдать диету хотя бы первые 3 месяца после рождения ребенка. В рационе должны быть только те продукты, которые характеризуются низким риском развития пищевой аллергии. Что касается лечения, то врачи советуют отказаться от сильнодействующих лекарств.

Активные вещества проникают в системный кровоток и выделяются в грудном молоке. Во время кормления препараты попадают в организм ребенка и могут нанести ему вред. Однако если мама серьезно заболела, то лечение головной боли и других острых симптомов должно быть полноценным. Медикаменты назначает врач после обследования и постановки диагноза. Лекарства выписывают в зависимости от причины возникновения головной боли.

Чтобы снимать спазм, достаточно обезболивающего. Если же плохое самочувствие связано с определенной патологией и не зависит от внешних факторов, то без медицинских препаратов не обойтись. Иногда рекомендуется на время лечения отказаться от грудного вскармливания. Его можно будет восстановить после выздоровления. Но чаще всего кормящим мамам назначают обезболивающие или другие лекарства, разрешенные при лактации. Таких препаратов достаточно много. Они доступны и отпускаются, как правило, без рецепта.

Головная боль на фоне лактостаза

Кормящие мамы сталкиваются с целым рядом проблем, которые способны осложнить существование во время раннего периода жизни ребенка. Некоторые из них связаны с лактацией. Грудное вскармливание не всем дается легко. Прежде чем установится нормальная лактация, многим женщинам больно прикладывать малыша к груди. Если перерывы между кормлением слишком большие и новоиспеченная мамочка при этом не сцеживается, то не исключено развитие лактостаза.

Закупорка грудных протоков грозит сильным воспалением. Оно сопровождается нагрубанием молочных желез, повышением температуры и головной болью. В этом случае спасти маму может прежде всего увеличение частоты кормлений. Регулярное прикладывание ребенка к груди способствует ликвидации застоя молока и уменьшению воспаления. Обезболивающее помогает снять спазм. Температура постепенно снижается при устранении источника лактостаза.

Другие причины недомогания при ГВ

Головная боль при грудном вскармливании часто возникает на фоне общей усталости женщины. Уход за ребенком проходит в круглосуточном режиме. Если кормящая мама заботится о малыше без помощи других родственников, то ее организм работает на пределе своих возможностей. Головные боли возникают в результате недосыпания и нервного напряжения.

После родов женский иммунитет снижен. Организм переживает серьезную гормональную перестройку. Грудное вскармливание только усиливает нагрузку на здоровье, ведь большое количество витаминов и микроэлементов женщина отдает ребенку вместе с молоком. Это приводит к тому, что у кормящих матерей истощается запас внутренних защитных ресурсов. Представительницы слабого пола после рождения малыша начинают чаще болеть простудными заболеваниями. Обычно ОРВИ начинаются с общей слабости и головных болей. Состояние матери оказывает прямое воздействие на грудничков, поэтому не стоит медлить с лечением.

Медикаменты назначает врач после обследования и постановки диагноза. Лекарства выписывают в зависимости от причины возникновения головной боли.

Головная боль при лактации нередко бывает проявлением психосоматики. Уход за грудным ребенком, изменения во внешности, а также перестройка режима дня и снижение качества жизни вызывают у многих дам тяжелую послеродовую депрессию. На ее фоне женщина чувствует упадок сил, происходит обострение хронических заболеваний. Возникает головная боль у кормящей мамы. Нередко она переходит в тяжелую форму мигрени, справиться с которой сможет только опытный врач.

В редких случаях недомогание, сопровождающееся подобными симптомами, говорит о серьезном заболевании. Стресс, который женский организм испытывает во время беременности, родов и первого года жизни ребенка, иногда становится катализатором для развития опасных патологических процессов. Среди них — опухоль головного мозга. Чем раньше начать бороться с новообразованием, тем больше шансов на эффективность терапии.

Определить, как лечить головную боль у молодой мамы, может только врач после проведения ряда исследований и правильной постановки диагноза.

Разрешенные препараты

Ситуация, когда болит голова при грудном вскармливании, знакома практически любой женщине, которая недавно родила. Чаще всего используют медикаменты, созданные на основе парацетамола или ибупрофена.

Первая группа лекарств разрешена при кормлении грудью, потому что действующее вещество попадает в системный кровоток и молоко в незначительном количестве. Таблетки, сироп или свечи быстро снимают спазм. Их действие носит длительный характер. Молодая мама может покормить ребенка сразу после приема лекарства.

Парацетамол особенно эффективен при головной боли, возникшей на фоне острой вирусной инфекции, сопровождающейся высокой температурой и общей слабостью. Самыми известными подобными препаратами являются таблетки Парацетамол, суспензия Панадол и свечи Цефекон.

Медикаменты этой группы можно применять не только от головной боли кормящей маме, но и для снятия реакций на вакцинацию у грудничка с 3-го месяца жизни. Парацетамол активно используется в качестве обезболивающего и жаропонижающего в детском возрасте.

Для выяснения причин головной боли у кормящей мамы могут назначаться дополнительные обследования: электроэнцефалография (ЭЭГ), реоэнцефалография (РЭГ), УЗИ сосудов шеи и головы, магнитно-резонансная томография (МРТ).

Ибупрофен от спазма

Не менее эффективно и другое действующее вещество — ибупрофен. Самое популярное средство на его основе — Нурофен. Оно часто используется от головной боли при лактации. Препарат выпускается в виде таблеток, суспензии и свечей. Несмотря на то, что он разрешен к применению кормящим матерям и даже детям с 3 месяцев, следует строго соблюдать инструкцию и не превышать рекомендуемую дозировку.

Чтобы точно не ошибиться с допустимым количеством действующего вещества, можно использовать не таблетки, а суспензию или свечи. В этих формах выпуска ибупрофен содержится в детской дозировке, поэтому ребенку не навредит, при этом его достаточно, чтобы снять спазм сосудов головы. Лекарство действует в течение 15-20 минут. Его эффекта хватает на 7-8 часов.

Нурофен пьют при головных болях, вызванных простудой, переутомлением или лактостазом. Если у женщины наблюдается обширная мигрень из-за нервных нарушений и послеродовой депрессии, то препарат бессилен. В этом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и подобрать другие лекарства.

Дротаверин от боли

Нередко под воздействием внешних факторов происходит резкое повышение давления. Это состояние характеризуется слабостью и острой или ноющей болью, которая отдает в голову. Она объясняется сужением сосудов головного мозга, что приводит к спазму.

Практически универсальное средство, которое всегда должно быть в домашней аптечке беременной и кормящей женщины, называется Дротаверин. Таблетки безопасны для малыша, потому что компоненты препарата не проникают в грудное молоко. Лекарство способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Клетки тканей быстрее насыщаются кислородом. Спазм прекращается.

Дротаверин известен под аптечным названием Но-шпа. Медикамент можно принимать несколько раз в день. Он имеет широкий спектр действия: помогает от зубной, суставной, периодической боли, связанной с началом менструального цикла, а также при спазме сосудов головы.

Дротаверин эффективен при физическом переутомлении, недосыпании или скачках давления и их последствиях. Справиться с мигренью или симптомами простуды это вещество не может. В таких ситуациях необходимо использовать другие лекарства, рекомендуемые врачом.

Успокоительные средства и рецепты народной медицины

Иногда кормящей женщине достаточно отдохнуть и снять нервное напряжение, чтобы вернуть хорошее самочувствие и избавиться от головной боли. В этом случае можно использовать методы народной медицины, основанные на травяных сборах. Экстракты некоторых растений оказывают успокаивающее и расслабляющее действие.

Одним из препаратов от головной боли, разрешенных кормящим мамам является Нурофен.

Однако применение отваров необходимо согласовать с лечащим врачом. Некоторые травы способны спровоцировать развитие тяжелой аллергической реакции у ребенка. Поэтому не стоит экспериментировать с рецептами народной медицины. Аптечными аналогами подобных средств, разрешенными при лактации, являются экстракт валерианы в таблетках и настойка пустырника. В качестве успокоительного можно принимать Глицин.

Если головная боль возникает без видимых причин и не проходит в течение длительного времени даже после применения различных лекарств, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью и пройти комплексное обследование, чтобы исключить развитие тяжелых патологий сосудов или новообразований головного мозга.

grudwiki.ru

советы врачей по выбору препарата

Распространено мнение, что кальций для детей нужен только в том случае, если необходимо укрепить и помочь в развитии костям и зубам. Это далеко не так, потому что значение этого вещества для детского организма одними костями не ограничивается.

Благодаря ему в организме ребенка происходит множество различных процессов и реакций: мышечные сокращения, сердечные сокращения, движение импульсов в элементах нервной системы, поддержание мышечного тонуса, свертываемость крови, активация всевозможных ферментов и гормонов. Нормальное количество кальция позволяет обеспечить хороший антистрессовый, противовоспалительный, противоаллергенный эффект.

Препараты кальция для детей могут быть назначены врачами в разных случаях: потеря крови, судороги, остеопороз, аллергические реакции.

Особенно важно проследить за тем, чтобы ребенок получал достаточно количество вещества в раннем детском возрасте, чтобы у него не развился рахит. Именно за счет различных кальциевых препаратов сегодня получилось значительно снизить количество случаев диагностирования рахита у малышей.

Естественно, малышам в разном возрасте требуется различное количество кальция:

• До 6 месяцев – около 400 мг.
• От 6 до 12 месяцев – около 600 мг.
• От 1 до 10 лет – около 800 мг.
• От 10 лет – около 1,2 г.

В тех ситуациях, когда детскому организму не будет хватать кальция, то это будет выражаться в отставании в весе, росте и даже в психоэмоциональном развитии. Если ребенок совсем маленький, то дефицит вещества может привести к появлению симптомов рахита, что зачастую выливается в деформацию костей, проблемам с мышечным тонусом. В более старшем возрасте недостаток будет приводить к быстрой утомляемости, ломкости волос и ногтей, проблемам с осанкой, частым переломам костей, заболеваниям зубов, мышечным подергиваниям.

При этом многие врачи, если нет острой необходимости, не рекомендуют давать препараты с содержанием кальция грудничкам и детям, находящимся на грудном вскармливании. Если возникает необходимость, врач приписывает прием витамина Д, который поможет в усвоении кальциевых компонентов. С шестимесячного возраста в прикорм малыша вводятся каши и овощи с повышенным содержанием кальция.

К каким препаратам стоит присмотреться?

Дефицит кальция может образоваться у детей разного возраста. Поэтому родителям важно дать ребенку хороший препарат, который будет обогащен витаминами и кальциевыми компонентами. Конечно, любые препарата давать маленьким пациентам нужно только в том случае, если на то есть разрешение врача.

С учетом состава таких лекарственных средств, можно их классифицировать по нескольким основным группам:

• Монопрепараты. Такие витамины для детей с кальцием является доступными и недорогими. Состав подобных лекарственных средств включает в себя только соли кальция. К этой группе можно отнести: Лактат кальция, Глюконат кальция, Цитрат кальция, Витакальцин, Кальций-сандоз.
• Комбинированные лекарственные средства. В состав таких лекарств входят дополнительно различные микроэлементы и витамин Д. Например, к этой группе можно отнести Кальцемин и Кальций-Д3-Никомед. Зачастую врачи рекомендуют покупать для малышей именно данные лекарства, потому что при их употреблении усвояемость полезных веществ будет заметно выше.
• Витаминные комплексы. Кальций обязательно входит в состав многих популярных и распространенных витаминных комплексов наряду с другими полезными веществами.

Кроме состава лекарства родителям надо обратить своё внимание на количество числового кальция. Это связано с тем, что нужно в точности соблюдать конкретную дозировку вещества, назначенную врачом, потому что передозировка ни к чему хорошему не приведет.

Если необходимо произвести лечения грудничка, то рекомендуется обратить внимание на Компливит кальций Д3, который является комбинированным лекарственным средством, разрешенным к употреблению с первых дней жизни. Лекарство выпускается в форме сладкой суспензии, поэтому с дачей препарата малышам обычно проблем не возникает. Помимо этого, в составе препарата не наблюдается каких-либо консервантов, красителей, ароматизаторов. Прием даже столь безопасного лекарственного средства возможен только при наличии соответствующей рекомендации от врача.

Самостоятельно назначать маленьким детям какие-либо препараты категорически запрещено.

Особенности приема кальциевых препаратов

Стоит отметить, что вне зависимости от возраста малыша, его организм не способен усвоить более 600 мг кальция за один прием. В связи с этим рационально сделать меньшую единовременную дозировку и не превышать ее. Если ребенку будет дано больше кальциевого вещества, то оно попросту не будет усвоено организмом и в том же виде, в каком поступило, выйдет с мочой. Если в соответствии с показаниями (к примеру, при диагностированном остеопорозе) требуется употреблять большее количество вещества, то суточную дозировку препарата следует разделить на несколько приемов (например, на 3-4).

Многие врачи рекомендуют также обратить внимание на время приема кальциевых лекарств, так как это является очень важным вопросом. Современные специалисты сходятся во мнении, что подобные лекарства требуется давать малышам на ночь, потому что полезные вещества, поступившие с лекарством, будут тормозить процессы разрушения кости (что актуально для ночного времени).

Если кальциевый препарат нужно принимать несколько раз в день, то делать это лучше всего между приемами пищи. Если есть возможность, такие лекарственные средства надо запивать кислыми соками (например, апельсиновым или любыми другими с содержанием цитрусовых). В подобных соках содержит цитрат, который помогает организму лучше усвоить все полезные вещества из лекарства. Если ребенку был назначен Глюконат кальция, то его надо запивать свежим молоком или чистой водой.

В тех случаях, когда малышу был назначен одновременный прием препаратов с содержанием кальция и железа, то их употребление следует чередовать. Например, утром и во время полдника – кальциевое лекарство, в обед и после ужина – с препарат с содержанием железа.

Важно понимать, что на данный момент в современной отечественной медицине практически не используются инъекционные препараты, чтобы устранить дефицит кальция. При этом возможно внутривенное введение таких лекарственных средств, если нужно оказать ребенку срочную неотложную помощь при возникновении аллергии, судорогах, кровотечении.

К наиболее востребованным на данный момент инъекционным лекарствам можно отнести Глюконат кальция и Хлорид кальция. Также запрещено подкожное или внутримышечное введение этих медикаментозных средств, потому что это может стать причиной некроза тканей.

Побочные эффекты и противопоказания

Кальциевые лекарства являются сравнительно безопасными, но это не исключает вероятность возникновения побочных эффектов после их употребления. Любые карбонаты оказывают хоть и незначительно, но негативное воздействие на работу ЖКТ, поэтому могут стать причиной развития запора, диарея, вздутия живота. Если принимать цитраты, то вероятность возникновения подобных побочных эффектов заметно ниже. В ряде случаев у ребенка на фоне приема кальциевых лекарств может возникнуть аллергическая реакция.

К основным противопоказаниям можно отнести:

• Наличие аллергии на дополнительные компоненты лекарственного средства:
• Диагностированный у ребенка гиперпаратиреоз (в таком случае в организме и так будет достаточно высокий уровень кальция).
• Почечная недостаточность.
• Фенилкетонурия и многие новообразования.

detskiebolezni.com

Кальций для детей | Сайт врача Самолетовой Д. Я.

Многие родители опасаются дефицита кальция у своих детей. Они хотят знать, какие продукты питания, богатые кальцием, и лекарственные препараты можно давать ребенку для профилактики. Прочитав эту статью, вы узнаете все, что нужно, о кальции для детей, без лишних научных подробностей. Приводятся 7 вопросов, которые часто задают читатели о препаратах кальция, подходящих для детей, и пищевых продуктах, богатых этим минералом. Даются подробные ответы на них. От рождения ребенка и примерно до 25 лет кальций важен для развития костей и зубов. После того, как рост скелета прекращается, в костях все равно продолжается интенсивный обмен кальция. Поэтому здоровое питание, насыщенное этим минералом, важно не только для детей, но и для взрослых.

Кальций для детей: подробная статья

Кроме костей и зубов, кальций влияет на нервную систему и мышцы, выработку ферментов и гормонов.

Норма потребления кальция:

• от 0 до 6 месяцев — 200 мг в сутки;
• от 6 до 12 месяцев — 260 мг в сутки;
• от 1 до 3 лет — 700 мг в сутки.

Начиная с возраста 4 года, детям нужно столько же кальция, сколько взрослым — 1000 мг в сутки. В подростковом возрасте организм развивается особенно бурно, поэтому с 9 до 18 лет желательно потреблять по 1300 мг кальция в день. Дефициту этого минерала подвержены дети и подростки, которые питаются «мусорной» пищей, содержащей избыток калорий, но бедной витаминами, минералами и микроэлементами. Симптомы и способы лечения нехватки кальция у детей подробно описаны ниже.

Нехватка кальция у детей: симптомы

Причины нехватки кальция в организме могут быть разные у маленьких детей, младших школьников и подростков. Часто страдают от недостатка кальция недоношенные младенцы, а также дети, рожденные матерями, больными диабетом. Есть мать плохо питается, является фанатичной вегетарианкой или относится к социально неблагополучным категориям, то в ее грудном молоке может не хватать кальция. Редкие тяжелые наследственные заболевания, а также прием некоторых лекарств могут быть причинами дефицита этого минерала. Вы, наверно, уже знаете, что нехватка витамина Д блокирует усвоение кальция в кишечнике. Читайте подробную статью «Витамин Д«. Разберитесь, есть ли симптомы или факторы риска дефицита этого витамина у вас или ваших детей.

Симптомы нехватки кальция у детей:

• плохой сон;
• судороги, боль в мышцах, обмороки;
• нервозность, дрожание, подергивание конечностей;
• сердцебиение или замедление сердечного ритма;
• пониженное кровяное давление.

Как видите, симптомы расплывчатые. Установить их причину может быть нелегко. С высокой вероятностью, причиной окажется не дефицит кальция, а какая-то более серьезная проблема. Обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. Самый явный симптом нехватки кальция и витамина Д у детей — это рахит. Сейчас это заболевание встречается крайне редко, лишь у одного младенца из каждых 200 000. Не следует его чрезмерно опасаться. Тем не менее, умеренный дефицит кальция остается распространенным среди детей. Возможно, он повышает риск кариеса зубов.

Официальные источники в западных и русскоязычных странах не рекомендуют давать детям до 1 года коровье или козье молоко. Известный доктор Комаровский советует воздерживаться от молока еще дольше — пока ребенку не исполнится 3 года. Потому что молоко содержит слишком много фосфора. Чтобы вывести лишний фосфор, маленький ребенок вынужден расходовать свои запасы кальция. Когда вы поите ребенка до 3 лет молоком, то не насыщаете кальцием, а наоборот вымываете этот минерал из его организма. Отказ от молока часто приводит к тому, что у маленьких детей улучшается сон и поведение. Проблема с фосфором есть только со свежим молоком, но не с кефиром или йогуртом. Их можно пробовать давать понемногу, начиная с возраста 6 месяцев. По достижении 3 лет снимаются ограничения на молоко.

Многие сладкие газированные напитки настолько перегружены фосфором, что вымывают кальций из организма своих потребителей. Это серьезная проблема для младших школьников и подростков, которые часто питаются фаст-фудом, запивая его газировкой. Организм таких детей вынужден расходовать кальций на связывание и выведение лишнего фосфора, вместо того, чтобы направлять его в скелет, как задумано природой. За нездоровое питание придется расплачиваться болезнями, начиная уже с подросткового возраста. Одной из многочисленных проблем будет хрупкость и ломкость костей.

Кальций для детей: какие продукты богаты этим минералом?

Изучите подробные статьи «Кальций в продуктах питания«, а также «Кальций в молоке, твороге и сыре«. В них есть наглядные таблицы. Вы легко разберетесь, какие продукты наиболее богаты кальцием. Они составляют основу полноценного рациона взрослых и детей. Хорошо, если родители подают своим детям пример здорового питания и не держат в доме «мусорную» еду. Сайт Centr-Zdorovja.Com отговаривает взрослых людей от употребления обезжиренного молока и молочных продуктов. Детям и подросткам они тоже ни к чему. Кроме молочных продуктов, кальцием богаты зелень, орехи, семечки и сардины в масле. Эта информация пригодится родителям, чьи дети страдают непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок.

Подходит ли яичная скорлупа как источник кальция?

В принципе, вы можете тщательно вымыть яичную скорлупу, потом высушить ее, растолочь в порошок, залить лимонным соком, взболтать и настоять. Полученную смесь можно принимать детям и взрослым. Проще купить в аптеке или заказать через интернет лекарственные препараты, содержащие кальций. Они стоят не дорого, поэтому нет смысла возиться с яичной скорлупой ради экономии. Таблетки позволяют легко рассчитать точную дозу кальция, которую вы принимаете сами или даете ребенку. Яичная скорлупа не дает такой возможности.

Почему кальций не усваивается организмом ребенка? Что делать?

В первую очередь, изучите подробную статью «Витамин Д«. Разберитесь, есть ли симптомы или факторы риска дефицита этого витамина у вас или ваших детей. При нехватке витамина Д кальций не усваивается в кишечнике, сколько бы ребенок или взрослый не съел его. Дефицит витамина Д устранить весьма легко. Возможно, вы даете ребенку коровье молоко, которое ему нежелательно употреблять до 3 лет, и это вымывает кальций из организма. Более серьезные причины проблем с усвоением кальция — редкие тяжелые наследственные заболевания, пониженная выработка паратиреоидного гормона.

Насколько опасен избыток кальция в детском организме?

Избыток кальция практически никогда не возникает из-за чрезмерного потребления этого минерала в таблетках, а тем более, какой-то пищи. Обычно организм детей и взрослых в состоянии вывести лишний кальций без особых проблем. Повышенный уровень этого минерала в крови может случиться из-за значительной передозировки витамина Д. Еще хуже, если причиной оказывается заболевание паратиреоидных желез или раковая опухоль. В любом случае, нужно проводить диагностику и лечиться в стационаре, если анализ крови показал, что кальция слишком много. Симптомы избытка этого минерала: сильная жажда, частые позывы к мочеиспусканию, изменение настроения, запоры, тошнота, рвота, утомляемость, боль в животе. Все перечисленным симптомы — достаточно серьезные, чтобы побыстрее обратиться к врачу.

Кальций для детей: препараты

Популярные препараты кальция для детей — Кальций Д3 Никомед, Компливит Кальций Д3, а также глюконат кальция. Комбинированные лекарства, содержащие кальций и витамин Д, обычно выпускаются в виде сладких жевательных таблеток с фруктовым или мятным вкусом. Дети охотно их принимают. Существуют также препараты в виде порошка для приготовления сиропа — для самых маленьких детей.

Читайте подробнее о препаратах:

Кальций Д3 Никомед, Компливит Кальций Д3 и их аналоги содержат карбонат кальция. Это вещество плохо подходит детям и взрослым, у которых пониженная кислотность желудка, а также тем, кто ежедневно принимает лекарства от изжоги. Таким людям лучше употреблять цитрат кальция, чем карбонат. Изучите статью «Витамины с кальцием» — узнайте подробно, чем отличаются между собой карбонат, цитрат, глюконат и хлорид кальция. После этого вы сможете грамотно выбрать наиболее подходящие таблетки для себя или для ребенка.

Можно ли давать кальций ребенку до года? И если да, то какой?

Компливит Кальций Д3 для малышей — это порошок для приготовления жидкого сиропа. Он разрешен к применению даже у детей до 1 года. Реклама подчеркивает этот факт. У лекарства Кальций Д3 Никомед детский возраст до 3 лет значится в списке противопоказаний. Изучите инструкцию по применению препарата кальция, который собираетесь давать ребенку, и прочитайте, с какого возраста он разрешен. Обратите внимание, что норма кальция для детей до 1 года — очень низкая, хватает 260 мг в сутки. Обычно ребенок получает достаточно кальция из материнского молока или адаптированной молочной смеси, поэтому нет необходимости давать еще какие-то препараты. Прочитайте также статью «Витамин Д«. Имейте в виду, что у детей, которые питаются материнским молоком, риск дефицита этого витамина выше, чем у тех, которые находятся на искусственном вскармливании.

Как давать глюконат кальция ребенку?

Обратите внимание, что глюконат кальция содержит очень мало этого минерала в каждой таблетке, всего 9,5%. 500 мг глюконата — это всего 47,5 мг чистого кальция. Допустим, вы хотите, чтобы ребенок получал 500 мг кальция в сутки. Для этого ему придется каждый день съедать по 11 таблеток. Производители глюконата кальция скрывают информацию об эффективных дозировках этого препарата, чтобы не отпугивать покупателей. Таким образом, они вводят в заблуждение потребителей, возможно, оставаясь в рамках закона. См. также статью доктора Комаровского о дозировках глюконата кальция для детей разного возраста, начиная от новорожденных. Карбонат и цитрат содержат в несколько раз больше кальция, чем глюконат, поэтому их удобнее давать ребенку.

Помогает ли глюконат кальция от простуды у ребенка? От аллергии? От атопического дерматита?

Глюконат кальция не лечит от простуды, не понижает температуру тела, не ускоряет выздоровление при ОРЗ. Сайт Centr-Zdorovja.Com рекомендует изучить книгу Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Лечитесь от простуды, как описано в этой книге. Глюконат кальция не помогает от аллергии ни в каком виде — ни уколы, ни таблетки. Обычно больной начинает принимать глюконат кальция и одновременно прекращает свои контакты с аллергеном. Именно это и помогает. В цивилизованных западных странах никому и в голову не приходит давать детям глюконат кальция от аллергии.

centr-zdorovja.com

препараты, кальций для детей до года — обновлено 03.19

Кальций является элементом важным для каждого человека. Отдельные процессы, протекающие в нашем организме, без него просто невозможны. При его участии обеспечиваются процессы клеточной регенерации, протекает синтез белка и формируются тканевые структуры.

Для того чтобы ребёнок был здоровым, нормально развивался и не имел серьёзных проблем со здоровьем, необходимо контролировать процессы поступления кальция в его организм. Если будет наблюдаться недостаток этого элемента, то это грозит серьёзными последствиями для здоровья крохи, а также определёнными сбоями в работе организма.

Суточная норма потребления

Оптимальное количество поступления этого элемента в организм во многом зависит от:

• пола;
• возраста;
• состояния здоровья.

Возрастные нормы для детей следующие:

• до 6 месяцев — 400 мг;
• до 1 года — 600 мг;
• до 10-летнего возраста — 800 мг.

Симптомы недостатка кальция у детей

Гипокальциемия не такое и редкое у детей явление. Представляет собой состояние, при котором в организме малыша наблюдается нехватка этого элемента. Определить, что оно возникло у вашего ребёнка можно по нескольким симптомов. Родителям следует обращать внимание на своего карапуза. В этом случае они быстро поймут, есть ли у него нехватка кальция. Основные признаки этого неприятного состояния следующие:

• волосы тускнеют, их ломкость заметно повышается, а иногда гипокальциемия может провоцировать процесс активного их выпадения;
• ногти становятся ломкими, белые пятнышки появляются на пластинах;
• кожа теряет эластичность, поэтому даже незначительное механическое повреждение при ударе может привести к возникновению серьёзной раны;
• малыш начинает поедать мел, а в некоторых случаях землю;
• даже при правильном уходе за зубами начинается активизация процессов образования кариеса;
• у крохи появляется нервозность, повышенная утомляемость;
• нарушение осанки и деформация костей.

У детей раннего возраста появление такой проблемы провоцирует замедление в росте, а также набор лишнего веса. Всё это обеспечивает благоприятные условия для развития такого заболевания, как рахит. Гипокальциемия часто становится причиной затормаживания процессов нормального развития внутренних органов и психических функций у ребёнка.

Если у него возникла гипокальциемия, то это негативным образом отражается на мышцах, приводит к активному развитию спазмов. Для того чтобы определить дефицит кальция у крохи, достаточно одной рукой сжать его руку между суставом плеча и локтя. При выполнении такого действия пальчики у малыша будет сводить судорогой.

Препараты

Если у крохи присутствует дефицит кальция, то родители должны помочь ему устранить нехватку важного элемента. Для этого можно давать ему детские витамины. Самовольно назначать их не следует. Родители должны обратиться к врачу, который подберёт подходящий препарат. В настоящий момент наиболее популярными средствами, содержащими этот элемент, являются следующие:

• Компливит Кальций Д3;
• Доломит;
• Пиимакс.

Недорогим препаратом является глюконат натрия. Он проверен временем и уже давно назначается детскими врачами в ситуациях, когда у крохи присутствует недостаток этого микроэлемента в организме.

Следует отметить, что это средство прописывают не только при дефиците кальция, но и в случаях, когда проводится лечение отдельных заболеваний.

Средство Кальцинова обладает лёгкой усвояемостью. Специалисты часто рекомендуют его для восполнения дефицита кальция у карапуза.

Главным недостатком препарата является то, что в оболочке присутствует сахар и красители, поэтому его не назначают малышам, которые страдают от аллергии или имеют диабет. Наряду с витаминными комплексами для восполнения дефицита важного элемента ребёнку можно давать разнообразные БАДы. Также источником кальция являются и натуральные продукты:

• брусника;
• черника;
• яблоко;
• морковь.

Следует знать, что давать ребёнку витаминный препарат следует только в вечернее время вместе с едой. При этом пища не должна быть жирной. Кроме того, на столе не должно быть продуктов, которые содержат фитиновые соединения. В частности, они присутствуют в овсянке. При их наличии затрудняется усваивание кальция организмом. Следует сказать, что витаминные препараты можно давать ребёнку не только в целях устранения дефицита этого элемента, но и в качестве профилактической меры, особенно в период сезонного снижения вещества в организме.

Кальций для детей до года

Если при ухаживании за грудничком соблюдать все базовые правила, про которые рассказывают педиатры, то давать малышу в таком возрасте витамины не потребуется. При соблюдении кормящей мамой всех норм правильного питания, а при искусственном вскармливании использование качественной адаптированной смеси, то у крохи по микроэлементам все показатели не будут иметь отклонений от нормы. В том случае, если у малыша не хватает кальция в организме, тогда первое мероприятие, которое следует сделать — провести обследование малыша.

По его результатам специалист назначит лечение. В большинстве случаев устранение дефицита значимого вещества проводится при помощи средств Компливит Кальций Д3. Этот порошок представляет собой активную добавку, которая используется для приготовления раствора. Чаще всего его назначают для детей в возрасте от двух лет. Однако положительные отзывы о препарате в Интернете позволяют прописывать его и детям до года. Из порошка готовится раствор, который необходимо добавлять в пищу. Лучше всего включать его в состав детского творожка. В нём уже присутствует витамин Д3, благодаря которому обеспечивается более лёгкое усвоение вещества.

Кальций для детей от 1 года

Для малышей в возрасте от 1 года врачи рекомендуют использовать те же витамины, что и для грудничков. Дополнительно можно давать ребёнку кальция лактат. Этот витамин назначается врачами уже длительное время и доказал свою эффективность. Однако использовать его можно только в случае, если у ребёнка наблюдается очевидный недостаток этого элемента в организме. Приём препарата должен происходить под строгим контролем со стороны детского врача.

Жидкий кальций

Исследования, проводившиеся в последние годы, показали, что содержание микроэлементов в почве заметно снизилось. Поэтому неудивительна ситуация, когда в овощах и фруктах содержание важных элементов невелико. Даже при разнообразном рационе у детей часто определяется недостаток кальция в организме. Следствием этой проблемы является появление сниженного иммунитета, возникновение аллергии. Поэтому в развитых странах активно используют биодобавки для того, чтобы сделать организм более крепким и устойчивым к заболеваниям.

Мода на правильное питание возникла в США и к настоящему моменту дошла до нашей страны. Сегодня в аптеках, а также в Интернете можно приобрести различные биологически активные добавки, которые позволяют наполнить организм витаминами. Препараты, содержащие кальций, в аптеках предлагаются в виде таблеток и сиропа. Врачи рекомендуют жидкий кальций для детей. Организмом ребёнка он усваивается лучше.

Производители выпускают его в цитратной форме. В составе жидкого комплекса присутствует витамин D, а также такие микроэлементы, как магний, цинк. Благодаря этим витаминам обеспечивается лучшее усвоение кальция. Кроме того, они позволяют обогатить его. Когда малыш принимает такой препарат, то растёт сопротивляемость организма к различным патогенным бактериям и вирусам.

Побочные эффекты и противопоказания

Приём витаминного комплекса не несёт вреда для здоровья ребёнка, поскольку такие препараты безопасны. Однако всё же имеется небольшая вероятность появления определённых побочных эффектов. Любые карбонаты при употреблении оказывают негативное воздействие на работу ЖКТ, поэтому принимая их, высок риск возникновения таких состояний, как запор, диарея и вздутие живота. Когда принимаются цитраты, то риск появления таких неприятных симптомов заметно ниже. У некоторых детей при приёме таблеток с кальцием может возникать аллергическая реакция, поэтому к этому следует быть готовым.

Дозировка витаминных комплексов для детей

Если у ребёнка обнаружена гипокальциемия, то основная задача врача заключается в устранении дефицита этого элемента. Только доктор имеет право назначать препарат, восполняющий нехватку важного для организма вещества. Он же определяет и оптимальную дозировку средства.

• Дети до 1 года – 1 таблетка.
• Малыш от 1 года до 4 лет — 2 таблетки.
• Дети 4–7 лет — до трёх таблеток.
• Школьники начальных классов — 4 таблетки за один раз.

Прежде чем дать ребёнку таблетку, её следует тщательным образом измельчить.

Когда средство принимается в измельчённом виде, то его всасывание в кровь происходит заметно быстрее.

Глюконат кальция малышу следует давать за 1,5 ч до приёма пищи. Принятый препарат необходимо запивать водой или молоком.

Заключение

Если волосы у ребёнка приобрели тусклый оттенок, а ногти стали ломкими, то это означает, что у него возникла нехватка кальция в организме. Для того чтобы устранить эту проблему, можно увеличить в его рационе количество продуктов, содержащих этот элемент. Однако более эффективной мерой является посещение врача. Он осмотрит ребёнка и назначит детский кальций. Приём препарата в дозировке, установленной врачом, позволит родителям быстро устранить неприятное состояние у своего ребёнка.

wamy.ru

Витамины с кальцием для детей от 1 года: с D3, магнием, фосфором

Каждый взрослый человек прекрасно понимает, что для нормального функционирования организма ему необходимы витамины, минералы и всевозможные питательные вещества. В случае с детским организмом потребность в них увеличивается в разы, так как дети растут, их организм развивается, колоссальными темпами идет формирование скелета, мышц, внутренних органов и мозга. Оптимальный минерально-витаминный комплекс, получаемый ребенком, обеспечивает физическое здоровье крохи, его психическое и умственное развитие.

Интенсивный рост и развитие детского организма требует постоянного поступления витаминно-минеральной поддержки

Потребности малыша в полезных веществах выходят приблизительно на один уровень с потребностями взрослого человека где-то к возрасту 10-11 лет. До этого момента организму маленького человека требуется более качественная витаминная поддержка.

Возрастные потребности ребенка в витаминах и минералах

Человеческими органами не предусмотрена способность самостоятельно вырабатывать те витамины и микроэлементы, которые необходимы для его полноценной работы. Их он может получить только извне. Также тело человека не обладает свойством накопления полезных веществ за редкими исключениями. Происходит либо их расход, либо вывод из организма. К исключениям можно отнести витамины А, E, D и B12. Однако срок подобного резерва недолговечен, порядка 2-6 недель, в случае с В12 всего 4-10 дней.

Младенческий возраст

Малыши в возрасте до 1 года не нуждаются в каких-либо дополнительных источниках витаминов и минералов, если полностью находятся на грудном вскармливании. Грудное молоко содержит весь спектр микроэлементов, которые должен получать младенец для полноценного развития. В период кормления грудью не ребенку, а его маме следует позаботиться о вспомогательном витаминно-минеральном комплексе. Например, Элевит, Матерна, Витрум-пренатал, Компливит мама.

Грудное вскармливание полностью покрывает потребность ребенка в витаминах и минералах до годовалого возраста

В 4-6 месяцев детям обычно начинают вводить прикорм. Вместе с новыми продуктами в виде овощных супов и пюре, каш и соков в детский организм поступают полезные вещества. Натуральные продукты в сочетании с материнским молоком – самый лучший и естественный способ снабдить кроху всем необходимым. Единственным отступлением является витамин D. Его дают практически всем грудничкам во избежание развития рахита.

В случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании, родителям тоже не нужно прибегать к дополнительной помощи. Молочные смеси и любое готовое детское питание, которое рассчитано на детей до года, содержат большой комплекс полезных веществ, требуемых для нормального роста и развития крохи.

После года и до 12 лет

До двух лет обычно идет период отлучения от груди и переход на более взрослую пищу. Важно делать это постепенно, так как ребенок лишается основного источника полезных веществ. В это время стоит постараться как можно больше разнообразить рацион крохи. Что касается аптечных препаратов, начинать их прием следует только по назначению педиатра, который в каждой конкретной ситуации может порекомендовать конкретный поливитаминный комплекс. Однако следует понимать, что их избыток так же нежелателен и вреден для малыша, как и недостаток.

Назначением витаминных комплексов должен заниматься квалифицированный педиатр

Возраст 2-5 лет – этап, когда организм ребенка интенсивно растет и развивается, формируется костная система. В связи с этим возникает высокая потребность в таких веществах, как:

• кальций;
• магний и фосфор;
• железо;
• витамины А, С, Е;
• цинк и фолиевая кислота.

Кроме того, в 3 года кроха начинает больше общаться с другими детьми, ходить в детский сад, на различные секции и в гости. В результате он становится подвержен инфекциям и чаще болеет. К сожалению, полностью обеспечить ребенка необходимым количеством важных микроэлементов посредством продуктов не удается. Именно сейчас нелишним будет подобрать хороший поливитаминный комплекс. Особенно актуально это после перенесенной болезни.

Начиная с 5-7 лет и до 12 к росту и физическому развитию добавляются повышенные умственные нагрузки, смена ритма и режима дня, связанные с подготовкой к школе и самой школой. В этот период стоит поддержать организм ребенка комплексом витаминов и микроэлементов, который укрепит его иммунитет, кости, улучшит память и концентрацию внимания.

Во время посещения садика ребенок начинает чаще болеть, его иммунитет ослабляется

Источники витаминов

Есть два пути обеспечения малышей всеми необходимыми полезными веществами: полноценное разноплановое питание и аптечные препараты. Естественно, натуральные продукты и полноценное питание предпочтительнее таблеток, к помощи которых стоит прибегать только в случае необходимости, связанной с состоянием или здоровьем крохи. Однако те и другие имеют свои преимущества и недостатки.

Что касается витаминов, которые можно приобрести в аптеке, они вполне соответствуют природным аналогам, так как многие из них получают из натуральных компонентов. Например, кожура цитрусовых или плоды черной рябины обеспечивают витамином Р, а витамины В2 и В12 производятся дрожжевыми грибками. Соотношение витаминов в специальных препаратах удовлетворяет потребности малыша согласно его возрасту. Кроме того, на данный момент мамам предоставляется огромный выбор целых комплексов – витамины с кальцием для детей или с магнием, другие различные варианты.

К сожалению, в современном мире подделки – достаточно распространенное явление, особенно в отношении продукции популярных и дорогостоящих компаний. Конечно, препараты, предназначенные для детей, проходят более тщательные испытания и находятся под контролем государства, поэтому риск значительно меньше. Можно столкнуться с препаратом, не представляющим опасность, но который будет совершенно бесполезен.

Витаминные комплексы тоже производятся на основе натуральных компонентов

В отношении продуктов есть ряд определенных нюансов. Во-первых, практически ни один продукт не может похвастаться таким качеством, как грудное молоко, которое содержит все необходимые элементы для жизнедеятельности малыша и притом в нужной пропорции. В большинстве из них доля витаминов мала и усваивается организмом далеко не идеально. Во-вторых, нередко качество магазинных продуктов вызывает сомнения. Они подолгу лежат на полках или химически обработаны для продления срока хранения. Также не все овощи съедаются в сыром виде. При приготовлении обычно часть полезных веществ в них уничтожается.

Содержание витаминов в продуктах

Прежде чем кормить ребенка всем подряд, следует выяснить, в каких продуктах присутствуют определенные питательные вещества и витамины. После этого уже можно приступать к составлению сбалансированного рациона для крохи. Витамин А, который способствует укреплению мышц, отвечает за рост костей, хороший аппетит, повышает сопротивляемость инфекциям и полезен для глаз, содержат:

• рыбий жир;
• молоко, масло и сметана;
• печень;
• желток;
• брокколи, шпинат, морковь, помидоры;
• малина, черника и ежевика.

Рыбий жир содержит ценный для ребенка витамин А

Источниками витаминов группы В, которые поддерживают общее состояние здоровья, несут ответственность за укрепление нервной системы, участвуют в образовании красных кровяных телец, являются:

• молоко;
• крупы;
• свежие фрукты и зелень;
• печень, почки и свежее мясо;
• дрожжи.

В отличии от витаминов В, которые не разрушаются при приготовлении, количество витамина С, предупреждающего цингу и укрепляющего иммунную систему организма, в процессе варки или жарки уменьшается. Особенно это происходит при повторном разогревании. Он содержится в таких продуктах, как:

• шиповник;
• лимон, апельсин, клубника;
• картофель, томаты, различные виды капусты;
• шпинат и салат.

Важный для ребенка витамин Д, благодаря которому организм использует кальций и фосфор для роста и формирования зубов и костной системы, содержится в:

• сметане;
• молоке;
• масле;
• желтке.

Его образование также происходит при контакте кожи с солнечными лучами. Однако принятие солнечных ванн доступно не круглогодично.

Яичные желтки – источник незаменимого витамина Д

Кальций для растущего организма

Важная роль данного элемента в развитии детского организма заключается в том, что он:

• укрепляет кости;
• способствует росту;
• принимает участие в свертывании крови;
• необходим для сокращений мышц, в том числе и сердечной.

Для нормального формирования и функционирования организма необходимо получать определенное количество кальция в сутки. Ниже приведена таблица его суточной потребности в соответствии с возрастом ребенка:

Возраст ребенка	Суточная норма, мг
до 1 года	210-270
2-4 года	500
5-7	800
8 лет и старше	1000-1300

Наиболее богатыми кальцием продуктами являются:

• сыр пармезан;
• тимьян;
• кунжут;
• зелень;
• овощи и фрукты;
• молоко и молочные продукты.

Лидером по содержанию кальция среди сыров является пармезан

Чтобы кальций хорошо усваивался, необходимо присутствие в организме витамина D, гормонов щитовидной и паращитовидных желез, кальцитонина и паратгормона соответственно. Также на процесс усвоения витамина оказывает влияние активность пищеварительных ферментов и его соотношение с фосфором.

Дефицит кальция в организме

Сейчас достаточно часто у детей встречается дефицит кальция в организме. Самым надежным способом удостоверится в том, что ребенку не хватает такого элемента, является сдача биохимического анализа крови. Существует ряд признаков, который может просигнализировать родителям о наличии возможной проблемы. Это:

1. Повышенная возбудимость и раздражительность.
2. Нарушение сна.
3. Наличие боли в суставах и костях.
4. Мышцы ног могут сводить судороги. Также возможны тики.
5. Волосы и ногти становятся ломкими.
6. Возникают проблемы с зубами. Например, дефекты эмали, ранее выпадение, кариес, высокая чувствительность.
7. Плюс ко всему потливость и иногда кожная сыпь.

Нехватка кальция может привести к стоматологическим проблемам

Препараты, содержащие кальций

Педиатры часто назначают кальцийсодержащие препараты в совокупности с витамином D – например, морской кальций детский с витаминами. Опасность передозировки минимальна, так как он усваивается организмом только в необходимом объеме, все лишнее выводится из организма вместе с мочой и калом.

• Глюконат кальция – самый безопасный и простой вариант для детей. До годовалого возраста достаточно давать крохе по половине таблетки 3 раза в день. Обладает хорошей растворимостью в воде и не приводит к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте.
• Второй популярный препарат для детей и беременных женщин – лактат кальция. Как и глюконат, он не вызывает раздражение ЖКТ. В холодной воде растворяется достаточно медленно, но прекрасно растворим в горячей.

Такие же препараты, как хлорид и карбонат кальция, для детей используются весьма редко. Это связано с побочными эффектами, которые они вызывают. Оба препарата приводят к раздражению ЖКТ, сопровождающемуся болями в животе, изжогой, метеоризмами и отрыжкой. Кроме того кальциевый карбонат способствует уменьшению кислотности желудка и длительное его применение может спровоцировать молочно-щелочной синдром, которому сопутствует головная боль, рвота, потеря аппетита, тошнота, вялость, запор и нарушение сердечного ритма.

Кальция глюконат для детей подходит лучше всего (подробнее в статье: таблетки детям на основе глюконата кальция)

К другим безопасным препаратам относятся хелат и цитрат кальция. Хелат применяется в России больше как биологическая добавка к пище, а так как производится при помощи нанотехнологий, является самым дорогостоящим. Благодаря лимонной кислоте цитрат отлично усваивается организмом и сохраняется в нем на долгий срок. Выпускают также Кальций Д3 цитрат.

• Детям с трехлетнего возраста также рекомендуется прием следующих комплексов:
  • Кальций Д3 никомед;
  • Кальциновка;
  • Витамишки Кальций плюс;
  • Компливит кальций Д3.
• С 5 лет педиатры могут назначить Кальцемин или Кальцемин адванс.
• Подросткам старше 12 лет лучше давать Кальций + витамин Д3 от Витрум.

Другие источники кальция

Также, чтобы удовлетворить потребность в данном элементе, вполне можно использовать скорлупу от яиц, кальциевую воду, коралловый или морской кальций. Мода на коралловый или морской кальций распространилась из Японии. Японцы славятся своим здоровьем и долголетием за счет того что морская вода, омывая определенный вид кораллов Санго, насыщается большим количеством кальция.

Коралловый кальций считается наиболее оптимальным и здоровым источником минерала

Получить воду с лечебным действием, аналогичным действию морской воды у японских островов, можно, используя обычную скорлупу яиц. Она практически идентична по составу с известными кораллами, так что вполне может выступать альтернативной заменой морского или кораллового кальция.

Для получения кальциевой воды требуется хорошо измельчить скорлупу и добавить на пять минут в воду. Пропорция: скорлупа от 2-3 яиц на 3 литра воды. Естественно яичная скорлупа не растворится, но отчистит воду от нежелательных примесей и обогатит ее ионами кальция.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Лучшие препараты кальция и магния для детей и взрослых

Кальций — жизненно важный элемент для любого живого организма, один из главных строительных блоков для скелета и всех костей, незаменимый, активный щелочноземельный компонент, участвующий во многих основных обменных процессах в организме.

Его мы потребляем вместе с пищей, однако современные тенденции значительно сокращают и без того малые дозы природного кальция в продуктах. Единственный выход пополнить недостаток — это употребление специальных препаратов. Однако как выбрать оптимальную форму кальция, которая бы быстро и полностью усваивалась бы организмом и при этом стоила бы недорого?

Для чего нужны препараты кальция?

Выбор необходимого препарат необходимо начинать с осознания его значимости для организма, а также полезных свойств и потенциальных рисков приёма препарата.

Для взрослых

Кальций во взрослом организме выполняет огромный спектр жизненно важных системных функций. Он является основной для тканей кости и зубов, нормализирует свертываемость крови, обеспечивает нормальную работу функции сокращения мышц.

Последние исследования показывают, что именно кальций замедляет процессы старения, элемент при комплексной терапии выступает ингибитором развития рака. Для людей среднего и старшего возраста, кальций необходим для борьбы с остеопорозом, климаксом, а также повышением кровяного давления и некоторыми проблемами сердечно-сосудистой системы.

Данный элемент также блокирует поглощение организмом человека, насыщенных жиров, нормализирует работу ЖКТ, борется с «плохим» холестерином.

Для детей

Именно кальций является самым важным минералом для детей, начиная с первых дней жизни. Он помогает чаду полноценно развиваться и быть здоровым. Данный элемент в детском организме участвует более чем в трёх сотнях биохимических процессов, от формирования и развития костной ткани до работы мышц и сердечно-сосудистой системы.

Кальций в различных формах регулирует кислотно-основной баланс организма, защищает сосуды от проницаемости, регулирует мышечный тонус и свертываемость крови. Недостаточное количество кальция может вызывать у ребенка судороги, рассеянный склероз, рахит, патологии развития хрусталика глаза, плохую свертываемость крови. Полноценное развитие малыша, в том числе активный рост скелета, напрямую зависит от наличия в организме достаточного количества вышеописанного вещества.

Заболевания, при которых используются препараты кальция

Современные исследования ученых на тему возникновения заболеваний, напрямую или косвенно связанных с недостатком кальция в организме, активно публикуются в зарубежной прессе. По мнению авторитетных врачей, данная проблема может вызывать до сотни самых разнообразных болезней и синдромов.

Самые известные фиксируемые случаи:

1. Остеопороз — снижение плотности костной ткани и увеличение хрупкости скелета со значительным увеличением риска переломов.
2. Рахит — детское заболевание, вызванное недостаточной минерализацией костной ткани и приводящее к изменению её структуры.
3. Остеомаляция — аналогичное рахиту заболевание, выявляемое у подростков и взрослых.
4. Панкреатит — воспаление поджелудочной железы.
5. Климакс — синдром физиологического снижения половой конституции.
6. Почечная и печеночная недостаточность.
7. Изменение функции щитовидной железы.
8. Кахексия и анорексия — истощение организма.
9. Бисбактериозы.
10. Сердечно-сосудистые заболевания.
11. Инфекционные, аутоиммунные и воспалительные болезни широкого спектра.
12. Приобретенные дефекты соединительной и костной ткани.
13. Легочная и сердечная недостаточность.
14. Гиперплазия.
15. Различные нейропатии и стрессы.
16. Нарушения работы ЖКТ.

Как правильно выбрать и на что обращать внимание?

Практически каждому современному человеку кроме природного кальция, содержащегося в продуктах, требуется дополнительный приём препаратов, ввиду стабильного уменьшения этого полезного элемента в ежедневном рационе питания. Для примера, беременным и детям нужна как минимум полуторная суточная необходимая доза, а больным в период восстановления — даже двойная. Какой же кальций выбрать? Давайте рассмотрим этот вопрос более плотно.

На данный момент препараты кальция подразделяются на две большие группы — это комплексы животного происхождения и лекарства субстраты.

Первые представляют собой пищевые добавки, созданные из известняка, раковин устриц, доломита, костей животного происхождения и иных продуктов природной основы. Данный вид препаратов недорог и выпускается в больших дозировках. Однако тут есть две особенности — это концентрация непосредственно кальция в смеси (она ниже, чем в классических заводских таблетках), а также различные природных загрязнителей, в частности свинца, ведь именно он накапливается в местах отложения кальция. При достаточно большой их концентрации, данный загрязнитель способен повреждать мозг и сердечно-сосудистую систему, почти и даже изменять поведение с появлением агрессии и общим снижением интеллектуальных функций.

Меньше всего таких негативных добавок по результатам исследования, содержится в хелатных формах и карбонатах кальция, больше всего — в костях и раковинах устриц. Поэтому если вы и собираетесь приобретать препараты кальция на основе натуральных структур, обязательно выбирайте препараты с максимальным уровнем очистки.

Кроме этого, препараты кальция желательно употреблять вместе с фосфором и магнием — именно так, данные компоненты взаимно усиливают совместное благотворное воздействие на организм и восполняют потерю данных минералов. Если в организме ощущается недостаток каких-либо из трёх обозначенных элементов, то, сколько ни употребляй один или же два других, усваиваться они будет очень плохо. В качестве дополнительного модулятора следует принимать также витамин D3 (он же рыбий жир) и витамин С — первый катализирует усвоение кальция, второй же является своеобразной балансировкой для иных минералов.

Препараты из очищенных субстанций чаще всего представляют собой различные соединения полусинтетической природы в виде солей. Их выпускают в виде растворов или прессованных таблеток. Здесь следует обращать внимание на саму формулу соли, ведь каждая из них может содержать разную концентрацию элементарного кальция. Так глюконат кальция и кальция лактат, содержат в себе всего от 90 до 130 миллиграмм чистого вещества на один грамм субстрата, тогда как хлорид кальция — 270, а карбонат кальция — более 400 миллиграмм на грамм соединения.

Перечень лучших препаратов с описанием

Кальция Карбонат с Магнием

Данный комбинированный препарат содержит в себе большое количество кальция в связанной системной форме. Используется для восполнения недостатка баланса кальция и магния в организме, оказывает ярко выраженное антацидное воздействие на ЖКТ. Не вызывает гиперсекрецию и соя кислотнощелочного баланса.

Дети после двенадцати лет и взрослые применяют по две таблетки после еды, рассасывая их во рту. Максимальная дозировка — 12 таблеток в сутки

Возможные побочные действия: гиперкальцемия, изменение консистенции стула. Препарат противопоказан при системных нарушениях функций почек, больным гиперкальцемией. С осторожностью назначают беременным до третьего триместра.

Кальция Хлорид

Препарат, систематизирующий баланс кальция и кальция в организме. Используется преимущественно для борьбы с гипокальцецией, как дополнительная терапия при лечении поражений щитовидной железы и сосудов. Оказывает положительно влияние в процессе лечения гемморагического васкулита, плеврита, пневмонии, эндометрита, нефрита, эклампсий. Используют как кровоостанавливающее средство и в качества антидота при отравлениях солями магния, а также в качестве диуретика.

Выпускается в виде раствора. Взрослым (внутривенное введение, очень медленно, капельно или же струйно) назначают 15 миллилитров раствора 2 или три раза в день, детям — от пяти до десяти миллилитров раствора два раза в день.

Побочные воздействия: брадикардия, фибрилляции желудочной сердечной мышцы, ощущение жара, изжога, боли в подложечной зоне. Препарат противопоказан при тромбозах, атеросклерозах, гиперкалициемии, а также для внутримышечного или подкожного введения.

Кальций D3 Никомед

Одни из самых известных кальциевых препаратов, комбинированный с витамином D3. Комплекс восполняет дефицит кальция в организме и способствует его усвоению. Кальций D3 Никомед регулирует абсорбцию микроэлементов в ЖКТ, предотвращает повышенный синтез паратиреоидных гормонов, увеличивает резорбцию костей. Используется при комплексных терапиях целого ряда заболеваний, включая остеопорозы и иные состояния, связанные с дефицитом кальция.

Препарат принимается перорально. Детям — одна таблетка два раза в день. Подростам от двенадцати лет и взрослым — две таблетки три раза в день.

Возможные побочные действия: аллергические реакции, нарушения работы ЖКТ. Кальций D3 Никомед противопоказан людям с почечной недостаточностью, больным саркоидозом, фенилкетонурией, аллергикам и пожилым, детям до пяти лет.

Кальцемин Адванс

Данным комплексный препарат помимо классического кальция, содержит в себе в форме сульфатов, оксидов и прочих соединений, также цинк, магний, медь, бор и колекальциферол. Лекарство активно регулирует кальциевый обмен в организме. Фармакокинетика Кальцемин Адванс является на данный момент объектом комплексного исследования и полностью не изучена.

Препарат применяется для снижения дефицита кальция, укрепления костной ткани, а также предупреждения проблем с опорно-двигательным аппаратом и иных болезней, связанных с гипокальциемией. Дозировка для детей свыше двенадцати лет и взрослых — одна таблетка два раза в день.

Побочные действия: рвота, тошнота, гиперкальциемия, метеоризм, аллергические кожные сыпи. Кальцемин Адванс запрещено применять детям младше двенадцати лет, при мочекаменной болезни и почечной недостаточности. При беременности и лактации, данное лекарство следует принимать с осторожностью, точно рассчитывая дозировку и не превышая её под наблюдением лечащего врача. До 20-ти процентов употребляемого кальция проникает в грудное молоко, поэтому ограничьте использование препарат в том случае, если вы даёте ребенку какие-либо кальциевые добавки.

Полезное видео

Передача «Жить здорово!» про еду с кальцием

Выбирайте препараты кальция правильно, грамотно применяйте их на практике и никогда не болейте!

www.doctorfm.ru

суточная норма грудничка, симптомы нехватки, препараты

Ребенок рождается с полученным от мамы запасом макроэлементов и витаминов. От наличия кальция зависит развитие костной системы малыша. Человек не способен его синтезировать, в организм элемент поступает с пищей, поэтому необходимо правильно кормить ребенка с самого рождения. Особенно важен кальций для маленьких детей до года, когда наблюдается их быстрый рост, а нехватка элемента может привести к задержке развития и другим осложнениям.

Необходимость кальция для грудничков

Кальций не только строительный материал для зубов, костей, волос, он — фундамент здоровья грудничка. Элемент способствует правильному мышечному сокращению, улучшению нервной проводимости, регулированию кислотности и артериального давления, активизации работы эндокринной системы.

Суточная норма потребления

Ребенок от рождения до трех месяцев должен получать 400 мг кальция в сутки. Если он находится на грудном вскармливании, то норма потребления мамой — 1400 мг. Дети от трех до шести месяцев должны употреблять 500 мг макроэлемента в сутки. Чтобы удовлетворить возросшую потребность в нем, стоит давать ребенку прикорм в виде овощных соков и пюре, каш.

От семи месяцев до года норма — 600 мг кальция в сутки. В этом возрасте недостаток элемента восполняют кисломолочными продуктами, сложными кашами, сухофруктами. Содержание кальция определяют по биохимическому анализу сыворотки крови.

Норма для детей до года — 2,25-2,75 ммоль/л.

Признаки и симптомы нехватки у ребенка

Нехватку кальция в организме ребенка можно определить после сдачи анализов и по ряду симптомов:

• легкая возбудимость малыша;
• чрезмерная потливость;
• долгое зарастание грудничка;
• затылочное облысение;
• медленное прорезывание зубов;
• затруднение дыхания;
• тремор.

Недостаток макроэлемента определяют с помощью тестов:

• если плечо ребенка слегка сжимают, его пальцы сводит судорогой;
• если постучать по щеке в районе уголка рта, мышцы сводит судорога или они просто дернутся.

Основные причины дефицита

К основным причинам нехватки кальция относятся:

• недостаток пищи, содержащей макроэлемент;
• нарушение всасывания и усвоения его кишечником;
• нехватка витамина D;
• заболевания щитовидной железы.

Возможные последствия нехватки

Следствием дефицита кальция (гипокальцемии) могут стать:

• задержка роста и развития малыша;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• помутнение хрусталика;
• потеря кожей эластичности;
• появление желобков на эмали зубов;
• нервозность и возбудимость ребенка;
• нарушения в работе сердца.

Последствия избытка

Гиперкальцемия или избыток элемента в организме чаще всего возникает у детей до года, женщин и пожилых людей. К основным симптомам относят:

• похудение;
• плохой аппетит;
• сухость во рту;
• проблемы с пищеварением;
• тошнота, рвота;
• запоры;
• судороги;
• нарушение работы сердца;
• почечная недостаточность.

Если вовремя не принять меры, симптомы будут усугубляться, могут образоваться камни в почках и отложения на стенках сосудов, возрастает риск смерти от заболеваний сердца.

Разновидности препаратовкальция

Чтобы восполнить нехватку кальция у ребенка до года, используют препараты в таблетках и других формах. Их прием должен быть назначен врачом на основе результатов анализов и заключения о наличии у малыша гипокальциемии.

Глюконат

Препарат относится к самым распространенным. Для детей выпускается в форме жевательных и твердых таблеток с дозировкой 250 и 500 мг. Средняя суточная доза для малышей до года — 1,5 г, которую следует разделить на несколько приемов. Препарат дают ребенку до еды или через 30 минут после нее.

Хлорид

Для маленьких пациентов препарат выпускается в форме раствора для приема внутрь с концентрацией 5%. Следует помнить, что он подходит не всем, и при наличии особой чувствительности хлорид кальция может вызвать раздражение стенок желудка ребенка.

Лактат

Данный препарат наиболее предпочтителен, поскольку детьми до года переносится лучше, чем хлорид. Возможна изжога на фоне приема. Таблетки выпускаются в дозировке 500 мг и большей, чем у глюконата концентрацией макроэлемента, прием удобнее.

Кальциум Д

Выпускается в виде сиропа. Является комбинированным, поскольку кроме кальция содержит витамин Д. Можно давать детям начиная с 1 месяца. Препарат удобно принимать. Суточная доза для детей до года составляет 7,5 мл. Ее делят на три приема и дают сироп в разведенном водой или молоком виде.

Компливит “Кальций D3 ” (для малышей)

Препарат относится к комбинированным и предназначен не только для компенсации нехватки кальция у ребенка до года, но и для восполнения дефицита витамина D3. Выпускается в форме порошка, из которого легко приготовить суспензию, разведя его кипяченой водой. Дозировка препарата для детей до года составляет 5 мл один раз в сутки (по рекомендации врача).

Тяньши

Порошок относится к биологически активным добавкам и выпускается в пакетиках по 10 г. В его составе:

• телячьи кости;
• яичная скорлупа;
• витаминные добавки;
• сухое молоко.

Порошок дают ребенку в разведенном виде или добавив в кашу, творог, молоко.

Глицерофосфат

Показанием к применению препарата является недостаток кальция и фосфора в организме малыша, симптомы которых выражаются в дистрофии, рахите, снижении иммунитета. Глицерофосфат выпускается в таблетках или гранулах. Специалисты не рекомендуют его прием вместе с молоком. Следует запивать таблетки водой.

Гопантенат

Средство часто назначают детские неврологи, поскольку в состав кроме кальция входит магний. Такое сочетание элементов позволяет улучшить кровообразование, благотворно сказаться на кровоснабжении мозга ребенка. Показанием к применению может стать не только недостаток кальция, но и неврозы, некрепкий сон малыша, депрессии, гиперактивность. По отзывам родителей, препарат иногда вызывает аллергическую реакцию.

Морской детский

В БАД, выпускаемую в форме таблеток, входят кроме кальция, витамины группы В, пантотеновая, фолиевая кислоты, йод. Разные виды данных препаратов могут содержать железо, таурин или магний.

Финский Weleda Aufbaukalkki

Препарат имеет две составляющие, которые принимаются дифференцированно. Ауфбаукальк 1 содержит апатит, цветки тыквы; его принимают утром. В Ауфбаукальк 2 входят известь из раковин моллюска, экстракт коры дуба, прием — вечером. Комплекс способствует формированию здоровой костной системы, зубов. Доза применения для детей до года — 0,2 г, во время еды.

Особенности применения кальцийсодержащих препаратов для годовалых детей

Целью всех описанных средств является необходимость восполнить недостаток кальция в организме ребенка. Особенность их применения состоит в привязке по времени с приемом пищи. Одни употребляют до еды, другие — после. Отличия в применении кальциевых препаратов, комбинированных с витаминами, фосфором и магнием в том, что их запивают водой. Если нет возможности употреблять таблеточную форму, используют карбонат кальция в сочетании с D3 в каплях.

Для того чтобы не было передозировки, следует регулярно сдавать биохимический анализ крови и корректировать прием препаратов под наблюдением врача.

Перечень продуктов, богатых кальцием для новорожденного

Многие считают, что главным источником элемента среди пищевых продуктов является молоко. Это не совсем так. Если давать грудным детям до года цельное козье или коровье молоко, можно «вымыть» из кишечника кальций, который уже имеется в достаточном количестве.

Найти более «безопасные» продукты несложно. К ним относятся:

• рыба морская;
• шиповник;
• курага;
• морская капуста;
• бобы;
• картофель;
• зелень;
• чеснок;
• инжир;
• шпинат.

Морская рыба

Рекордное количество кальция содержится в атлантической сардине. На 100 грамм продукта приходится 380 мг макроэлемента. 200 грамм рыбы достаточно для того, чтобы полностью насытить макроэлементом организм. Высоким его содержанием отличаются кета, лосось, сельдь, нерка, макрель.

Морская капуста

В ламинарии содержится кальция в 10 раз больше, чем в молоке. После употребления 100 грамм морской капусты организм получает важный химический элемент в количестве 40 мг.

Шиповник

Надежным источником макроэлемента считается шиповник. В 100 г плодов содержится 257 мг. Наиболее полезно делать настой с помощью холодной воды, поскольку в горячей кальций разлагается. Плоды можно применять в целом виде или предварительно разбить блендером, после чего залить водой на 12 ч. Утром напиток можно употреблять с медом или без него.

Капуста

Почти все виды капусты (белокочанная, пекинская, бок чой, брокколи) являются источниками кальция. Его на 200 г продукта приходится от 75 до 200 мг. Макроэлемент, полученный из овоща, хорошо усваивается и всасывается ЖКТ.

Картофель

Содержание кальция в клубнях картофеля гораздо меньше, чем в капусте или шиповнике. Чтобы получить максимальное его количество, стоит употреблять в пищу печеный картофель в кожуре. Суточная норма макроэлемента содержится в 100 г продукта.

Курага и инжир

Высушенный абрикос (курага) и инжир содержат не так много витаминов, как свежие фрукты, но по количеству кальция, магния, железа, фосфора опережают свежие плоды. В 100 г кураги — 16% от суточной нормы, в инжире — 5%. Поскольку плоды сладкие и калорийные, злоупотреблять ими не стоит.

Шпинат

В 100 г зелени содержится не менее 106 мг кальция. Несмотря на это, его не стоит использовать как источник пополнения организма макроэлементом. Причиной является щавелевая кислота, которая препятствует его усвоению.

Чеснок

Если периодически добавлять в блюда чеснок, можно снизить риск заболеваний сердца и сосудов, нормализовать уровень глюкозы в крови. Ценен он и за высокое содержание кальция. В 100 г продукта — 181 мг макроэлемента.

Бобы

В 100 г вареных бобов сои 102 мг кальция. Действие фитиновой кислоты, содержащейся в бобах и замедляющей его усвоение, можно снизить. Для этого достаточно замочить бобы на ночь.

Кунжут

Он является лидером по содержанию макроэлемента среди растений. В 100 г семечек кунжута содержится 975 мг кальция. Как и в бобах, в составе кунжута присутствует фитиновая кислота, снижающая усвоение кальция.

Зелень

В отличие от кунжута и бобов фитиновая кислота, содержащаяся в петрушке, не замедляет усвоение элемента, поскольку витамин С нейтрализует ее. В 100 г продукта — 138 мг кальция.

Следует помнить, что любую зелень, капусту, шпинат нужно заправлять маслом. Без него кальций усваивается плохо.

В каких случаях стоит обратиться к врачу

Как только родители заметили, что у малыша волосы начали тускнеть и даже выпадать, ногти стали ломкими, на них появились белые пятна, стоит обратиться за консультацией к педиатру. Следует обратить внимание на эластичность кожи. Когда она получает повреждения при любом падении малыша — это повод задуматься о недостатке кальция в крови и посетить врача.

Методы диагностики

Для подтверждения нехватки кальция у детей до года понадобится проведение биохимического исследования крови. При появившихся признаках рахита возможно понадобится рентген костей скелета или КТ.

Другие методы решения проблемы

При нарушении кальциевого баланса в организме детей до года лечение проводят разными методами:

• употреблением препаратов, прописанных педиатром;
• коррекцией питания;
• проведением массажей;
• плаванием;
• регулярными прогулками;
• лечебной гимнастикой.

Профилактика

Если у ребенка имеются признаки гиперкальциемии или гипокальциемии врач может назначить анализ крови на ионизированный кальций. Его норма для новорожденных составляет 1,0-1,3 ммоль/л.

Для профилактики недостатка макроэлемента в организме детей до года необходимо:

• женщине во время беременности следить за своим здоровьем и питанием;
• кормить ребенка грудным молоком;
• больше гулять с малышом на свежем воздухе;
• правильно осуществлять прикорм ребенка.

grudnichky.ru

с магнием, с Д3, лучшие, до года, от 2-3 лет

Кальций является одним из важнейших микроэлементов. Его нехватка проявляется в ухудшении состояния зубов, волос, ногтей и костной ткани. Однако витамины с кальцием для детей должны быть назначены специалистом. Это связано с тем, что избыток вещества не менее опасен, чем его недостаток.

Важный минерал содержится в молочной продукции, орехах и рыбе

Роль кальция в детском организме

Кальций ответственен за строительство скелета. Вещество может выделяться из организма вместе с потом и испражнениями. Недостаточное поступление микроэлемента вызывает его вымывание из костной ткани.

Известны следующие свойства нутриента:

• участие в пищеварении и работе ферментов;
• снижение риска аллергических реакций;
• регуляция давления;
• создание условий для свертываемости крови;
• нормализация функционирования мозга.

Важно! Кальций оказывает влияние на организм еще до рождения. Благодаря наличию кальция на кончике сперматозоида, он может проникнуть в женскую яйцеклетку. Во время грудного вскармливания происходит поступление микроэлемента в организм ребенка, способствующего его развитию.

Кальций не вырабатывается в организме. Микроэлемент поступает с пищей, а также в виде биологически активных добавок. Усвоение вещества происходит исключительно при необходимом количестве витамина Д. Он является так называемым проводником кальция и позволяет всасывать микроэлемент из кишечника, чтобы обеспечить адекватное поглощение костной тканью.

Почему возникает дефицит

Ежедневное поступление в организм кальция предупреждает его дефицит. Если ребенок получает микроэлемент вместе с грудным молоком, женщине следует хорошо питаться и дополнительно принимать биологически активные добавки. Снижение уровня кальция до критических значений может привести к развитию рахита.

Недостаток кальция может быть следствием незначительного поступления в организм витамина Д3, который выполняет функцию проводника. Именно поэтому в холодное время года специалисты рекомендуют дополнительный прием полезного компонента. Весной и летом витамин Д3 синтезируется в организме ребенка под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Внимание! Избыток полезных веществ так же опасен, как и их недостаток.

К гипокальциемии могут привести следующие факторы:

• заболевания ЖКТ, например, колиты, гастриты;
• прием некоторых лекарственных препаратов, которые нарушают всасывание веществ.

Признаки нехватки кальция в организме

Симптомы дефицита важного нутриента варьируются в зависимости от возраста ребенка. Обычно на нехватку кальция указывают следующие признаки:

• повышение ломкости костей;
• слоение и деформация ногтевой пластины;
• замедленный рост волос и их выпадение;
• ухудшение состояния эмали зубов;
• снижение концентрации в крови гемоглобина;
• появление судорог;
• развитие рахита;
• нарушение остроты зрения;
• потеря эластичности кожи;
• повышенная нервозность и раздражительность;
• потливость;
• выкатывание волос;
• вздрагивание;
• деформация нижних конечностей, грудины и искривление позвоночника;
• снижение остроты зрения.

Появление характерных симптомов связано с влиянием кальция на различные системы и органы ребенка:

• тонус и сокращение мышц;
• проведение нервных импульсов;
• обеспечение адекватной свертываемости крови;
• укрепление сосудистых стенок;
• продукция гормонов;
• активизация ферментов.

Достаточное поступление нутриента в организм ребенка положительно сказывается на состоянии нервной и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата. Микроэлемент производит противовоспалительный эффект и необходимое антистрессовое воздействие, обеспечивает устойчивость к известным аллергенам.

Суточная норма кальция для детей

Показатели поступления в организм полезного вещества зависят от возраста ребенка:

• младенцы – 200 мг;
• до 3 лет – 500 мг;
• 3-8 лет – 800 мг;
• 8-13 лет – 1300 мг.

Дети от 13 лет должны получать 1000 мг Ca ежедневно.

Зачастую получение микроэлемента вместе с продуктами питания затруднительно. Именно поэтому врачи нередко рекомендуют получать суточную норму вещества при помощи биологически активных добавок.

Лучшие комплексы витаминов с кальцием для детей

Препараты с кальцием можно условно разделить на несколько разновидностей:

1. Монопрепараты (лактат, карбонат, цитрат кальция). Вещество содержится без добавления других активных компонентов.
2. Комбинированные средства. БАДы также включают витамин Д.
3. Поливитамины. Добавки отличаются наличием различных полезных компонентов.

Компливит кальций Д3

Комплекс рекомендуют врачи для стимуляции обмена полезных нутриентов. Препарат имеет вид жевательных фруктовых пастилок, принимаемых во время еды. Содержание активного вещества составляет 500 мг.

БАД можно принимать детям, начиная с 3 лет. К его преимуществам относят:

• восполнение дефицита Д3 и Ca;
• облегчение симптомов остеопороза;
• бюджетность.

Добавку не принимают при наличии аллергических реакций. Компливит не рекомендуют к приему беременным женщинам.

Витамишки Calcium+

Это сбалансированный комплекс, содержащий витамины и минералы. Мармеладные пастилки имеют форму мишек с экстрактами овощей и фруктов. Укрепление костей, зубов и снижение риска кариеса обеспечиваются за счет поступления в организм ребенка фосфора, витамина Д и кальция.

Биологически активную добавку можно использовать с 3 лет. Дозировка составляет 1 пастилку, принимать дважды во время еды. После 7 лет дозы увеличивают в 2 раза.

Solgar Kangavites

Жевательные таблетки, отличающиеся вкусом тропических фруктов, включают витамины и минералы:

• аскорбиновую кислоту;
• ретинол;
• витамин Д;
• токоферол;
• кальций;
• биотин;
• магний;
• соевый лецитин;
• хром;
• селен;
• тиамин;
• рибофлавин;
• В6, В12;
• ниацин;
• фолиевую кислоту;
• медь;
• цинк;
• йод:
• холин;
• калий.

Специально подобранный состав снабжает организм ребенка необходимыми веществами для развития:

• экстракты брокколи, яблок, моркови, свеклы, абрикосов;
• биофлавоноиды цитрусовых.

БАД назначают детям по 1 таблетке в течение суток, начиная с 6-летнего возраста. Каждая упаковка содержит 60, 120 жевательных пастилок.

Child Life с кальцием и магнием

Биологически активная добавка выпускается в форме сиропа с цитрусовым вкусом. Эссенция содержит 16 жидких унций (474 мл). Комплекс включает:

• магний;
• кальций;
• витамин Д;
• цинк.

Перед применением средства бутылочку следует встряхнуть. Доза сиропа соответствует возрасту ребенка:

• 6-12 месяцев – 1 чайная ложка;
• 1-3 года – 2 чайных ложки;
• 4-8 лет – 1 столовая ложка;
• от 9 лет – 2 столовых ложки.

Использование эссенции допускается с 6 месяцев. При желании сироп можно добавлять в любые напитки.

Доппельгерц Актив Магний + Кальций

Детские витамины с кальцием и магнием выпускают в таблетированной форме (30 и 80 штук в упаковке). Применение комплекса рекомендовано при несбалансированном питании, повышенной потребности в веществах, высоких умственных и физических нагрузках, длительных стрессах.

Таблетки принимают раз в сутки во время еды. Использовать препарат нельзя при реакциях гиперчувствительности, беременности и лактации. БАД назначают детям старше 12 лет.

Правила выбора детских витаминов с кальцием

Существенное значение имеет правильный подбор биологически активных добавок. Препараты предназначены для детей разных возрастных групп с учетом необходимых дозировок. Средства для детей младенческого возраста, как правило, выпускают в жидкой форме (сироп).

Внимание! Приобретаемый БАД должен соответствовать возрасту ребенка.

При выборе комплексов нужно внимательно изучить их состав. Наличие натуральных ингредиентов позволяет минимизировать риск появления нежелательных реакций.

Правила приема витаминов

Препараты принимают согласно инструкции. Категорически не рекомендуется превышать указанную дозировку, соответствующую возрасту. В противном случае могут возникнуть аллергические реакции и гипервитаминоз, который опасен развитием различных осложнений.

Важно! Биологически активные добавки с кальцием желательно использовать в вечернее время.

Противопоказания и побочные действия

Витамины для детей с содержанием кальция не назначают при склонности к аллергическим реакциям, повышенной чувствительности на компоненты препарата. Побочные эффекты обычно включают расстройства, связанные с функционированием пищеварительной системы:

• метеоризм;
• тошнота;
• нарушение стула (запор или диарея).

В отдельных случаях возможны аллергические проявления, включающие зуд и высыпания. При гипервитаминозе нарушается функция почек, наблюдаются изменения в психоэмоциональном состоянии.

Заключение

Витамины с кальцием для детей позволяют восполнить дефицит важного нутриента. Нередко витаминные комплексы включают другие полезные компоненты, нормализующие функционирование органов и систем детского организма.

Отзывы о витаминах с кальцием для детей

Отзывы содержат информацию о хороших детских витаминах с кальцием.

Ольга Николаевна Смутина, 29 лет, Астрахань

Витамины для зубов детям с кальцием мне посоветовал давать педиатр. У сына долго не прорезывались зубки, потела голова во время кормления. Покупала сироп Child Life, который можно давать с 6 месяцев. Ребенок стал более спокойным, через 2 месяца показался первый молочный зуб.

Инна Владимировна Такшеева, 34 года, Полоцк

Я регулярно даю детям витамины с кальцием в зимне-весенний период. Очень нравятся жевательные таблетки с ванильным вкусом Парад животных. Но там только Ca. В связи с чем заменили БАД на препарат с кальцием и магнием от Child Life. Это известная добавка, эффективность которой доказана клинически. Даю сироп перед сном для нормализации сна и восполнения нехватки полезного компонента.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Красивые русские мужчины (есть еще порох в пороховницах)) | Блогер Bordzhia на сайте SPLETNIK.RU 4 апреля 2017

Девушки, в посте про «дцать лет назад» девушки жаловались, что мало красивых русских мужчин. Да, я может, и соглашусь частично с этим утверждением. Но они есть. Были раньше и есть сейчас.

Я думаю, проблема русских мужчин в нездоровом образе жизни. Гены то у нас не плохие, судя по женщинам и мужчинам в молодости )))). Отсутствие регулярного спорта после 30-ти, алкоголь, курение, а часто и отсутствие элементарной гигиены и ухода за собой (даже прической особо не заморачиваются) — вот нарушители мужской красоты.

Но есть еще парни в наших селеньях… Буду выставлять фото в молодости, т.к. они отражают именно хороший фенотип и показывают потенциал здоровья генотипа, а не работу над собой.

Василий Степанов 2 метра роста — косая сажень в плечах.

Дмитрий Певцов рост 178 см

Алексей Серебряков (чем не наш Дольф Лунгрен?) рост 184 см

Даниил Страхов рост 184 см

Максим Матвеев рост 188 см

Александр Домогаров рост 186 см

Владимир Машков рост 178 см (да, знаю, что он не молод тут, но нравится он мне в образе Рогожина)

Спортсмены

Александр Кержаков рост 168 см (мал золотник, да дорог) в смысле симпатичный, но не высокий

А теперь из модной индустрии — десант наших пирожков

Сергей Крапивенцев рост 180 см

Максим Назаров рост не нашла

Владимир Иванов рост 185 см

Матвей Лыков рост 188 см

Артур Кульков рост 185 см

Олег Антосик рост 188 см

Павел Баранов рост 185 см

Иван Н рост 185 см

Иван В рост 180 см

И не забудем наших красавцев из старой гвардии

Василий Лановой рост 190 см

Вячеслав Тихонов рост 185 см

Олег Видов рост 177 см

Борис Хмельницкий рост не нашла

Владимир Коренев рост 188 см (ах, моя детская любовь!)

Петр Глебов — «Гхриша» (голосом Аксиньи) любимый мой мужской герой

Сергей Столяров рост не нашла

Олег Стриженов рост 180 см

Михаил Боярский рост 185 см

Олег Янковский рост 182 см

Александр Абдулов рост 188 см

Так что, девушки, не все так плохо. Хороший у нас генофонд. И мужчины наши тоже хороши! 🙂 Были, есть и будут! 

Красивые мужчины: список самых стильных россиян

Наш список – это вовсе не рейтинг, а пьедестал, где каждый занимает первое место. А цифры рядом с именами просто помогают нам не сбиться со счета.

50. ФИЛИПП ЯНКОВСКИЙ

Режиссер, актер

Янковский выглядит так, как выглядел бы Дориан Грей, случись ему освободиться от своего проклятия и зажить нормальной человеческой жизнью: строгие черные пиджаки, идеально белые рубашки и опыт пережитого во взгляде.

49. ЗИЯВУДИН МАГОМЕДОВ

Бизнесмен

Принял эстафетную палочку от Джанни Аньелли, Аристотеля Онассиса и прочих представителей большого бизнеса и выразителей столь же большого стиля. Идеальные костюмы, сдержанный casual – не к чему придраться, да и совершенно не хочется.

48. Александр Винокуров

Бизнесмен

«Белоснежная улыбка, спортивный образ жизни и пристрастие к кашемировым кардиганам и рубашкам button-down владельца телеканала «Дождь» и сети клиник «Чайка» давно определили появление Винокурова­ в этом списке».

Галина Мазаева, старший редактор отдела «Стиль жизни» GQ

47. Илья Лагутенко

Певец, музыкант

Многие российские музыканты относятся к своим образам как к сценическим костюмам, которые полагается постоянно менять. Илья же, напротив, весьма последователен в своем стиле. Романтическая челка, тельняшки, шарфики, приталенные пиджаки, разнообразные свитшоты – как все началось, так и продолжается.

46. Павел Тё

Бизнесмен

Совладелец Capital Group, компании, которая не боится смелых архитектурных решений, выказывает столько же отваги и в стиле. Надеть оранжевые кроссовки с клетчатыми брюками – это для него в порядке вещей. Впрочем, официальный дресс-код ему также подвластен.

45. Вадим Аминов

Бизнесмен

Выглядит как любой уважаемый бизнесмен – костюм­ы, часы, начищенные ботинки. Но важно не столько «в чем?», сколько «где?». Аминов был замечен автором этих строк в партере Большого театра. Подобный эпизод нужно списывать не на случайность, а на признак хорошего вкуса.

44. Максим Каширин

Бизнесмен

Человек, который любит вино и разбирается в нем (а Максим разбирается, будучи одним из главных московских импортеров), просто не может выглядеть плохо. Вино – это сама жизнь, сам стиль, сама элегантность. Таков и Каширин.

43. Игорь Верник

Актер

В соревновании за право называться лучшим образцом стиля casual Верник, безусловно, занял бы первое место. Никто не умеет сочетать бежевые брюки карго с черными официальными ботинками, а бейсболки с пиджаками так, как это делает он. Однако даже это меркнет в сравнении с его улыбкой, на которой, как смокинг на вешалке, держится весь его стиль.

42. Игорь Григорьев

Музыкант

«В середине 1990-х он запустил модный журнал и курировал стиль почти во всех клипах. За что бы он ни брался, все становилось стильным: музыка, одежда, манера­ вести беседу. Прошло 20 лет, но для меня Игорь Григорьев остается на пике».

Вадим Галаганов, редактор­ отдела моды GQ

41. L’One

Певец

Чистый и внятный образчик хип-хоп-стиля, представляю­щий собой хитрый замес из Фаррелла, Канье Уэста, ASAP Rocky и тому подобных уважаемых людей. Шляпы, шерстяные шапочки, кроссовки Air Jordan (уважение), свитшоты, цепочки и собственные стилистические находки вроде шелкового платка, пропущенного под бейсболку. Нормальный, короче, парень.

40. Константин Ремчуков

Журналист, бизнесмен

Принадлежит к числу людей, искренне любящих жизнь, в том числе в материальных проявлениях. Ему приятны запах кофе, рычание дорогого автомобиля, благородная потертость твида, мягкость кашемира и затейливый узор шелкового галстука.

39. Кирилл Серебренников

Режиссер

Сложно всерьез дискутировать о стиле Серебренникова – равно как и о стиле Набокова, Шнитке или Тициана. Весь он – в их романах, в их симфониях, в их полотнах. И с вечностью у этой стилистической разновидности совсе­м иные отношения.

38. Петр Аксенов

Ювелир

«Вчера вы видели Петра на прогулке по Петербургу в образе аристократа XIX века, сегодня он совершает пробежку в центральном парке Нью-Йорка, а завтра вы встретитесь в Лондоне на выставке современного искусства, и везде Петр будет выглядеть органично».

Маша Федорова, главный редактор Glamour

37. Сергей Рябцов

Бизнесмен

Представляет интеллигентную сторону российского бизнеса­ – хипстерска­я щетина, небреж­ный пробор, умный взгляд, притаившийся за дорогой оправой очков, и рубашка с демократично, как у Барака Обамы, подвернутыми рукавами.

36. Сергей Полунин

Танцовщик

«Днем – кожаные куртки и футболки, благодаря харизме плохого парня, рокера, они сидят небрежно и круто. А вечеро­м – смокинги: за счет балетной выправки и осанки смотрятся­ идеально».

Виктория Давыдова, главный редактор Vogue

35. Ян Яновский

Предприниматель

«Едва ли не лучше всех выполняет правило dress for the occasion. Когда надо, одет как московский тусовщик (черный бархатный пиджак, джинсы, кроссовки). Когда надо – как профессор Кембриджа (серый костюм-тройка, бабочка)».

Ким Белов, главный редактор GQ

34. Владимир Спиваков

Дирижер

Образ, какой выковывается годами и не имеет ничего общего с брендам­и, трендами и всем подобным. Черный костюм, белая рубашка – и та неуловимая энергия, которая отличает большой стиль от моды.

33. Василий Бархатов

Режиссер

Внешностью своей напоминает мэра Лондона Бориса Джонсона. Однако в отличие от него не ограничивает себя официальными костюмами и предпочитает более яркие цвета: бирюзовый, оранжевый, желтый. Сразу видно – человек искусства.

32. Павел Табаков

Актер

Вопреки мнению завистников, актерские династии хороши тем, что из поколения в поколение в них передается не только талант, но и внимательное отношение к своему стилю. Сын Олега Табакова Павел – не исключение.

31. Александр Оганезов

Ресторатор

Русские мужчины склонны придумать правила и следовать им с упорством фанатиков. «После тридцати пяти носить кеды странно», «клетчатая рубашка – это несерьезно», «кроссовки с пиджаком – для подростков». Оганезов же на эти правила плюет. И правильно делает, поэтому и выглядит таким довольным.

30. Антон Беляев

Певец, музыкант

Насколько легко и непринужденно Антон завоевал уши, глаза и сердца миллионов зрителей Первого канала, настолько же легким и непринужденным выглядит и его стиль одежды – современный городской casual, респектабельность с легким намеком на былой разгул.

29. Зураб Церетели

Скульптор

«Человек, каких больше не делаю­т: только он может надет­ь ярко-синий костюм-тройку или перстень с опалом величиной с голову ребенка и выглядеть не только уместно, но даже обаятельно».

Ким Белов, главный редактор GQ

28. Александр Соркин

Предприниматель

Воплощение московского стиля нулевых, наше­го­ золотого путин­с­кого века: бритая голова, пиджа­к в клетку, ироничес­кая ухмылка и рубаш­ка, расстегнутая на груди. Безотказно рабо­та­ющая­ комбинация.

27. Александр Павлов

Генеральный менеджер ЦУМа

Выгляд­ит в полном соответ­ствии со своей должность­ю – всем прочим­ видам одежды предпочита­ет костюмы. Обладает не только идеальным гардеробом, но и безу­пречными манерами.