Прыжок в длину с места нормативы 7 класс: ГБОУ «Школа № 448», Москва

Написал в

Нормативы по физической культуре

Нормативы по физической культуре

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 3 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

5,6

5,9

6,6

5,7

6

7,1

Бег 60м

10,8

11,4

12

10,8

11,6

12,4

Бег 1000 м

5.0

5.10

5.20

5.40

5.50

6.00

Челночный бег 3*10

8.2

8.4

8.6

8.6

8.8

9.0

Прыжок в длину с места

1,50

1,40

1,15

1,45

1,20

1,10

Прыжок в длину с разбега

2.90

2.50

2.10

2.50

2.10

170

Прыжок в высоту с разбега

0.95

0.90

0.75

0.90

0.85

0.70

Метание мяча

25

20

15

15

13

11

Подтягивание на перекладине

4

3

2

15

12

10

Прыжки через скакалку

90

80

60

90

80

60

 

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 4 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

5,5

5,7

6,4

5,6

5,8

6,5

Бег 60м

10,6

11,2

11,8

10,6

11,4

0

Бег 1000 м

4.50

5.0

5.10

5.30

5.40

5.50

Челночный бег 3*10

8.0

8.2

8.4

8.4

8.6

8.8

Прыжок в длину с места

1.60

1.50

1.25

1.50

1.30

1.15

Прыжок в длину с разбега

3.00

2.60

2.20

2.60

2.20

180

Прыжок в высоту с разбега

1.00

0.90

0.80

0.95

0.90

0.80

Метание мяча

27

22

18

17

15

12

Подтягивание на перекладине

5

4

3

15

12

10

Прыжки через скакалку

90

80

60

90

80

60

 

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 5 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

5,3

5,5

5,6

5,4

5,6

6,3

Бег 60м

10

10,6

11,2

10

10,8

11,4

Бег 1000 м

4.40

4.50

5.00

5.20

5.30

5.40

Челночный бег 3*10

7.8

8.0

8.2

8.2

8.2

8.6

Прыжок в длину с места

1.70

1.60

1.35

1.60

1.50

1.20

Прыжок в длину с разбега

3.10

3.00

2.60

3.00

2.60

220

Прыжок в высоту с разбега

1.10

1.00

0.85

1.05

0.95

0.80

Метание мяча

34

27

20

21

17

14

Подтягивание на перекладине

6

4

3

17

15

13

Отжимание

20

15

10

10

7

5

Пресс (1 мин.)

30

25

20

28

23

20

Приседание на обеих с выпрыгиванием

45

40

35

40

35

30

Скакалка (на обеих ногах)

100

90

80

100

90

80

 

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 6 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

5,2

5,4

6

5,3

5,5

6,2

Бег 60м

9,8

10,4

11,1

9,8

10,6

11,2

Бег 1000 м

4.30

4.40

4.50

5.10

5.20

5.30

Челночный бег 3*10

7.5

7.8

8.0

8.0

8.2

8.4

Прыжок в длину с места

1.80

1.70

1.45

1.75

1.60

1.30

Прыжок в длину с разбега

3.60

3.30

2.70

3.30

2.80

230

Прыжок в высоту с разбега

1.15

1.10

0.90

1.10

1.00

0.85

Метание мяча

36

29

21

23

18

15

Подтягивание на перекладине

8

7

6

18

16

15

Отжимание

25

20

15

15

10

7

Пресс (1мин.)

35

30

25

33

28

23

Приседание на обеих с выпрыгиванием

50

45

40

45

40

35

Скакалка (на обеих ногах)

120

110

100

120

110

100

 

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 7 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

5

5,3

5,9

5,2

5,5

6,1

Бег 60м

9,4

10,2

11

9,4

10,4

11

Бег 1000 м

4.20

4.30

4.40

5.00

5.10

5.20

Челночный бег 3*10

7.4

7.6

7.8

7.8

8.0

8.2

Прыжок в длину с места

2.00

1.80

1.55

1.80

1.65

1.40

Прыжок в длину с разбега

3.80

3.50

2.90

3.50

3.00

240

Прыжок в высоту с разбега

1.25

1.15

1.00

1.10

1.00

0.90

Метание мяча

39

31

23

26

19

16

Подтягивание на перекладине

8

6

5

20

18

15

Отжимание

30

25

20

20

15

10

Пресс (1 мин.)

40

30

35

37

31

29

Приседание на обеих с выпрыгиванием

55

50

45

50

45

40

Скакалка (на обеих ногах)

130

120

110

130

120

110

 

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 8 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

4,7

5

5,5

5

5,3

6

Бег 60м

9,2

9,7

10,5

9,4

10,2

10,7

Бег 1000 м

4.10

4.20

4.30

4.50

5.00

5.10

Бег 2000м

10

10.40

11.40

11

12.40

13.50

Челночный бег 3*10

7.2

7.4

7.6

7.6

7.8

8.0

Прыжок в длину с места

2.10

1.90

1.65

1.85

1.70

1.50

Прыжок в длину с разбега

4.10

3.70

3.10

3.60

3.10

360

Прыжок в высоту с разбега

1.30

1.20

1.05

1.15

1.05

0.95

Метание мяча

42

37

28

27

21

20

Подтягивание на перекладине

9

8

6

25

20

15

Отжимание

40

38

35

25

20

15

Пресс (1 мин.)

45

40

35

40

35

30

«Пистолетик»

8

5

3

5

4

3

Скакалка (на обеих ногах)

150

140

130

130

120

110

 

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 9 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

4,6

4,8

5,2

4,9

5,2

5,9

Бег 60м

8,8

9,2

10

8,8

10

10,5

Бег 1000 м

4.00

4.10

4.20

4.40

4.50

5.00

Бег 2000м

8.30

9.00

9.20

10.00

11.00

13.00

Челночный бег 3*10

7.0

7.2

7.4

7.4

7.6

7.8

Прыжок в длину с места

2.20

2.00

1.75

1.90

1.75

1.60

Прыжок в длину с разбега

4.30

3.80

3.30

3.70

3.30

280

Прыжок в высоту с разбега

1.30

1.25

1.10

1.15

1.10

1.00

Метание мяча

45

40

31

28

23

18

Подтягивание на перекладине

10

8

5

25

20

15

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

45

40

35

30

25

20

Поднимание туловища из положения лежа(1 мин.)

50

45

40

45

40

35

«Пистолетик»

10

8

6

6

5

4

Скакалка(на левой, правой, обеих)

40/40/40

39/39 /39

38/38 /38

40/40 /40

39/39/39

38/38/38

 

Учебные нормативы по физической культуре для учащихся 10 классов

Нормативы

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30 м

4,5

4,7

5

4,8

5,1

5,7

Бег 60м

8,6

9,2

9,8

8,6

9,8

10,3

Бег 100м

13.50

14.00

14.50

16.50

17.00

17.50

Бег 1000 м

3.50

4.00

4.10

4.30

4.40

4.50

Бег 2000/3000м

13.50

14.50

15.50

10.00

11.00

12.00

Челночный бег 5*10

12.7

12.9

13.1

14.7

14.9

15.1

Прыжок в длину с места

2.30

2.10

1.85

1.95

1.80

1.70

Прыжок в длину с разбега

4.40

4.00

3.40

3.75

3.40

300

Прыжок в высоту с разбега

1.35

1.30

1.20

1.20

1.15

1.10

Метание мяча

48

46

44

30

28

25

Подтягивание на перекладине

11

9

6

30

25

20

Сгибание разгибание рук в упоре лежа

50

45

40

30

25

20

Поднимание туловища из положения лежа(1 мин.)

55

50

45

50

45

40

«Пистолетик»

12

10

8

8

6

4

Скакалка(на левой, правой, обеих)

50/50 /50

49/49 /49

48/48 /48

50/50/50

49/49/49

48/48/48

Нормативы 7 класс по физкультуре

Очень приятно смотреть на молодежь, которая старается усиленно отдаваться спорту. Сейчас мы все чаще начинаем замечать, что здоровый образ жизни становятся модной тенденцией. Многие представители молодежи агитируют за здоровый образ жизни, а также за хорошую физическую форму.

Примерные нормативы за 7 класс / все классы

Упражнения, 7 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек9,810,310,810,110,511,3
Бег 30 м, с5,05,35,65,35,66,0
Бег 60 м, с9,410,010,89,810,411,2
Бег 500 метров, мин2,152,252,40
Бег 1.000 метров, мин4,104,305,00
Бег 2.000 метров, мин9,3010,1511,1511,0012,4013,50
Бег на лыжах 2 км, мин12,3013,3014,0013,3014,0015,00
Бег на лыжах 3 км, мин18,0019,0020,0020,0025,0028,00
Прыжки в длину с места, см180170150170160145
Подтягивание на перекладине975
Отжимания в упоре лежа23181318128
Наклон вперед из положения сидя117416139
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (пресс), раз454035383325
Прыжки на скакалке, за 20 секунд464442525048

В школьных программах 7-ого класса предусмотрено еще много спортивных упражнение, которые измеряются техникой выполнения.

Все меньше и меньше становится тех представителей молодежи, которые злоупотребляют спиртными напитками и табачной продукцией. А теперь давайте, на минуту представим, если бы все представители молодежи отказались от пагубных привычек. Наверное в этом случае, была бы практически здоровая нация. Во многих странах спорту начало уделяться большое место. Создаются различные спортивные программы. А в некоторых странах строятся даже целые спортивные комплексы, аквапарки, ледовые дворцы. Еще в детстве наших родителей считалось, что спорт является фундаментом подрастающей и развивающейся личности. И физической нагрузкой прививали детям дисциплину. Если человек начинал свое утро с занятия зарядкой, такой человек считался хорошо воспитанным.

Теперь давайте определим чем все таки полезен спорт молодому организму: В наши времена молодежь более подвержена стрессовым ситуациям. В этом случае спорт выступает как непосредственный враг стресса. Молодежь ищет куда выплеснуть свои негативные эмоции. И для того, чтобы она не искала утешения в спиртном, необходим спорт. Спорт необходим также для правильного формирования растущего тела и его скелета. Для того, чтобы сохранить правильную осанку. Также все различные движения и зарядка улучшают работу и кровообращение мозга. Поэтому просто необходима в учебных заведениях и в частности школах установить зарядки пятиминутки. Также укрепление командного духа. В основном школьники общаются по интересам. К сплочению приводят командные игры (волейбол, футбол) В этих играх ребята учатся доверять друг другу.

Теперь давайте, подведем итог всего рассмотренного нами. Спорт – это фундамент формирующейся и развивающейся личности. Какое отношение к спорту будет у самого государства, такая будет расти молодежь в нем. Для этого необходимо максимально увеличить в учебных заведениях количество уроков физической культуры, физических минуток, а также увеличить разнообразие спортивных секций

Таблица нормативов по физкультуре для школьников 2020-2021 (физическая культура)

В наше время общество не придаёт должного значения урокам физкультуры в школе. Кто-то считает, что в школе ничего интересного и полезного в уроках физкультуры нет и лучше, чтобы ребенок занимался дополнительными уроками, а кому-то просто лень и он/она не ходят на эти уроки из принципа. Еще более пугающей тенденцией является тот факт, что пропаганда стиля жизни, в котором спорту отведена важная и принципиальная роль, сошла практически на нет в нашей стране. Именно поэтому необходимо понимать и осознавать в чём же полезность уроков физкультуры в школе.

Примерные нормативы с 1 по 11 класс

Нормативы по физкультуре за 1 класс

Упражнениями в 1 классе с нормативами

Мальчики / оценкаДевочки / оценка

5

4

3

5

4

3

Бег 30 м (сек.)

6.2

6.9

7.0

6.7

7.4

7.5

Бег челночный 3*10 м (сек.)

9.9

10.5

11.0

10.2

11.3

11.7

Бег 1 км
Бег на 6 минут (метры)

1000

900

800

700

600

500

Ходьба на лыжах 1 км
Многоскоки 8 прыжков (м)

9

7

5

8

6

4.8

Прыжок в длину с места (см)

140

115

100

130

110

90

Поднимание туловища 30 сек (раз)

16

14

11

14

12

9

Поднимание туловища 60 сек (раз)

30

25

15

20

15

12

Наклон вперёд сидя, ноги вместе (см)

+6

+3

+1

+7

+5

+3

Прыжки через скакалку 60 сек (раз)

40

30

20

50

40

30

Подтягивание из виса лёжа (раз)

12

7

5

10

5

3

Подтягивание из виса (раз)

4

2

1

Отжимания от пола (раз)

10

8

5

8

5

3

Метание мяча 150 г (м)

20

15

10

15

10

5

Метание набивного мяча 1 кг (см)

295

235

195

245

220

200

Метание в цель с 6 м / 5 попыток

3

2

1

3

2

1

Нормативы по физкультуре за 2 класс

Упражнения 2 класс, примерные нормативы

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек12,012,813,212,412,813,2
Челночный бег 3×10 м, сек9,110,010,49,710,711,2
Бег 30 м, с5,47,07,15,67,27,3
Бег 1.000 метров

без учета времени

Прыжок в длину с места, см165125110155125100
Прыжок в высоту способ перешагивания, см807570706560
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)706050807060
Подтягивание на перекладине421
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)232119282624
Приседания (кол-во раз/мин)403836383634
Многоскоки – 8 прыжков м.1210812108

Нормативы по физкультуре за 3 класс

Упражнения 3 класс, примерные нормативы

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 3×10 м, сек8,89,910,29,310,310,8
Бег 30 м, с5,16,76,85,36,77,0
Бег 1.000 метров

без учета времени

Прыжок в длину с места, см160130120160135110
Прыжок в высоту способ перешагивания, см858075757065
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)807060908070
Подтягивание на перекладине531
Метания теннисного мяча, м181512151210
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)252321302826
Приседания (кол-во раз/мин)424038403836
Многоскоки – 8 прыжков м.1311913119
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)642531

Нормативы по физкультуре за 4 класс

Упражнения 4 класс, примерные нормативы

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 3×10 м, сек8,69,59,99,110,010,4
Бег 30 м, с5,06,56,65,26,56,6
Бег 1.000 метров, мин5,506,106,506,106,306,50
Прыжок в длину с места, см185140130170140120
Прыжок в высоту способ перешагивания, см908580807570
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)9080701009080
Подтягивание на перекладине531
Метание теничного мяча, м211815181512
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)282523333028
Приседания (кол-во раз/мин)444240424038
Многоскоки – 8 прыжков м.151413141312
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)753642

Нормативы по физкультуре за 5 класс

Упражнения, 5 клас

МальчикиДевочки
543543
Челночный бег 4×9 м, сек10,210,711,310,511,011,7
Бег 30 м, с5,56,06,55,76,26,7
Бег 60 м, с10,010,611,210,410,811,4
Бег 300 м, мин, с1,021,061,121,051,101,15
Бег 1000 м, мин, с4,304,505,204,505,105,40
Бег 2000 м

Без учета времени

Кросс 1,5 км, мин, с8,509,3010,09,009,4010,30
Подтягивание на перекладине из виса, раз753
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз15108
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа171271283
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки на груди скрестно за 1 мин, раз393327282320
Прыжок в длину с места, см170160140160150130
Прыжок в длину с разбега, см340300260300260220
Прыжок в высоту с разбега, см110100851059580
Бег на лыжах 1 км ,мин, сек6,307,007,407,007,308,10
Бег на лыжах 2 км ,мин, сек

Без учета времени

  • Одновременный бесшажный ход
  • Подъем «елочкой»
  • Спуск в «ворота» из палок
  • Торможение «плугом»

Техника на лыжах

Ведение мяча бегом в баскетболе

Техника

Прыжки со скакалкой за 1 мин706055605030
Прыжок со скакалкой, 15 сек, раз343230383634
Плавание без учета времени, м502512252012

Нормативы по физкультуре за 6 класс

Упражнения, 6 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек10,010,511,510,310,711,5
Бег 30 м, с5,55,86,25,86,16,5
Бег 60 м, с9,810,211,110,010,711,3
Бег 500 метров, мин2,222,553,20
Бег 1.000 метров, мин4,204,455,15
Бег 2.000 метров

без времени

Бег на лыжах 2 км, мин13,3014,0014,3014,0014,3015,00
Бег на лыжах 3 км, мин19,0020,0022,00
Прыжки в длину с места, см175165145165155140
Подтягивание на перекладине864
Отжимания в упоре лежа20151015105
Наклон вперед из положения сидя106314118
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз403525353020
Прыжки на скакалке, за 20 секунд464442484644

Нормативы по физкультуре за 7 класс

Упражнения, 7 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек9,810,310,810,110,511,3
Бег 30 м, с5,05,35,65,35,66,0
Бег 60 м, с9,410,010,89,810,411,2
Бег 500 метров, мин2,152,252,40
Бег 1.000 метров, мин4,104,305,00
Бег 2.000 метров, мин9,3010,1511,1511,0012,4013,50
Бег на лыжах 2 км, мин12,3013,3014,0013,3014,0015,00
Бег на лыжах 3 км, мин18,0019,0020,0020,0025,0028,00
Прыжки в длину с места, см180170150170160145
Подтягивание на перекладине975
Отжимания в упоре лежа23181318128
Наклон вперед из положения сидя117416139
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз454035383325
Прыжки на скакалке, за 20 секунд464442525048

Нормативы по физкультуре за 8 класс

Упражнения, 8 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек9,610,110,610,010,411,2
Бег 30 м, с4,85,15,45,15,66,0
Бег 60 м, с9,09,710,59,710,410,8
Бег 1.000 метров, мин3,504,204,504,204,505,15
Бег 2.000 метров, мин9,009,4510,3010,5012,3013,20
Бег на лыжах 3 км, мин16,0017,0018,0019,3020,3022,30
Бег на лыжах 5 км, минбез учета времени
Прыжки в длину с места, см190180165175165156
Подтягивание на перекладине1085
Отжимания в упоре лежа25201519139
Наклон вперед из положения сидя1285181510
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз484338383325
Прыжки на скакалке, за 25 секунд565452626058

Нормативы по физкультуре за 9 класс

Упражнения, 9 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек9,49,910,49,810,211,0
Бег 30 м, с4,64,95,35,05,55,9
Бег 60 м, с8,59,210,09,410,010,5
Бег 2.000 метров, мин8,209,209,4510,0011,2012,05
Бег на лыжах 1 км, мин4,304,505,205,456,157,00
Бег на лыжах 2 км, мин10,2010,4011,1012,0012,4513,30
Бег на лыжах 3 км, мин15,3016,0017,0019,0020,0021,30
Бег на лыжах 5 км, минбез учета времени
Прыжки в длину с места, см210200180180170155
Подтягивание на перекладине1196
Отжимания в упоре лежа322722201510
Наклон вперед из положения сидя13116201513
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз504535403526
Прыжки на скакалке, за 25 секунд585654666462

Нормативы по физкультуре за 10 класс

Упражнения, 10 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек9,39,710,29,710,110,8
Бег 30 м, с4,75,25,75,45,86,2
Бег 100 м, с14,414,815,516,517,218,2
Бег 2 км, мин10,2011,1512,10
Бег 3 км метров, мин12,4013,3014,30
Бег на лыжах 1 км, мин4,405,005,306,006,307,10
Бег на лыжах 2 км, мин10,3010,5011,2012,1513,0013,40
Бег на лыжах 3 км, мин14,4015,1016,0018,3019,3021,00
Бег на лыжах 5 км, мин26,0027,0029,00без учета времени
Прыжки в длину с места, см220210190185170160
Подтягивание на перекладине12107
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине321
Отжимания в упоре лежа322722201510
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз1074
Лазание по канату без помощи ног, м543
Наклон вперед из положения сидя14127221813
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз504035403530
Прыжки на скакалке, за 25 секунд656050757060

Нормативы по физкультуре за 11 класс

Упражнения, 11 класс

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

Челночный бег 4×9 м, сек9,29,610,19,810,211,0
Бег 30 м, с4,44,75,15,05,35,7
Бег 100 м, с13,814,215,016,217,018,0
Бег 2 км, мин10,0011,1012,20
Бег 3 км метров, мин12,2013,0014,00
Бег на лыжах 1 км, мин4,304,505,205,456,157,00
Бег на лыжах 2 км, мин10,2010,4011,1012,0012,4513,30
Бег на лыжах 3 км, мин14,3015,0015,5018,0019,0020,00
Бег на лыжах 5 км, мин25,0026,0028,00без учета времени
Бег на лыжах 10 км, минбез учета времени
Прыжки в длину с места, см230220200185170155
Подтягивание на перекладине14118
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине432
Отжимания в упоре лежа322722201510
Наклон вперед из
положения сидя, см		15138242013
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз12107
Наклон вперед из положения сидя14127221813
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз504540423630
Прыжки на скакалке, за 30 секунд706555807565
Прыжки на скакалке, за 60 секунд13012512013311070

Многие родители считают, что преподаватели физкультуры в школе, это люди, не имеющие ничего общего со спортом или спортивным образованием. Сразу важно отметить, что это утверждение в корни не верно. Прежде всего, необходимо осознавать, что в наши дни не будучи профессиональным спортсменом в прошлом или человеком имеющим спортивное образование, устроиться на работу в школу в качестве учителя физкультуры практически невозможно. Данный факт свидетельствует о том, что все те дети, которые будут заниматься физкультурой в школе под началом специалиста практика или теоретика (в зависимости от рода предыдущей деятельности учителя) уже как минимум смогут достичь неплохих результатов в определенных спортивных дисциплинах, в том случае если этого захотеть.

Очень важен тот факт, что люди, посещающие уроки физкультуры вырабатывают в себе и мотивационные качества. Если сравнивать в обычной жизни людей, которые уделяли спорту внимание и тех, кто никогда не одевал спортивный костюм, то разница в жизненной мотивации видна невооруженным глазом. Люди, занимающиеся физкультурой, а значит и большинство тех, кто посещает уроки физкультуры в школе, намного более успешные, так как еще в школьные годы на уроках физкультуры они вырабатывают такие качества как целеустремленность и преодоление себя.

Согласно статистике, те, кто не посещают уроки физкультуры на постоянной основе, во время эпидемий гриппа в два раза болеют чаще, чем те, кто регулярно ходит на уроки физкультуры. Как следствие, те, кто чаще болеют, имеют большое количество проблем с успеваемостью, по той причине, что посещают меньшее количество занятий в школе. Казалось бы, пропуск занятий в школе и нежелание посещать уроки физкультуры с первого взгляда никак не связанны. Однако если проследить причинно-следственную связь, описанную выше, то становиться ясно, почему так важно ходить на уроки физкультуры и не искать для себя оправданий для того, чтобы в очередной раз посидеть на лавке, в то время как одноклассники сдают нормативы или просто играют в спортивные игры.

Если все вышеперечисленные аргументы не явились достаточно убедительными, то следует провести небольшой эксперимент. Школьнику требуется сравнить своё самочувствие за два месяца. Пусть один месяц он не ходит на занятия спортом в школе и отсиживается на лавке. В другой месяц необходимо посещать все уроки физкультуры и выполнять все предписания учителя. Каждый день из этих двух дней необходимо оставлять запись в специальном дневнике, в котором учащийся будет оставлять свои впечатления о самочувствии и общем состоянии организма. По истечению двух месяцев перечитайте дневник и сравните вои записи. Наверняка выводы для многих окажутся поразительными, ну а какими они будут можно выяснить, проведя данный эксперимент.

Конечно, назвать современную школьную физкультуру совершенной достаточно тяжело. Да и причин этого есть множество. Но если подходить к этому уроку более тщательно, рассмотреть то, что предлагают учителя, не пытаться увильнуть и спрятаться где-то в подворотне, то в будущем за это можно будет выразить педагогам огромное спасибо.

Теперь же отойдем от громких фраз и попытаемся разобраться, в чем же реальная польза нахождения в спортзале, либо же на спортивной площадке. Прежде всего, дело в физиологии. Растущий молодой организм требует подвижности, чтобы иметь возможность разгонять по телу кровь. Именно поэтому дети на переменах и сносят потолки в коридорах или классах. И чем больше вы пытаетесь держать их в строжайшей дисциплине, тем громче они будут кричать на перемене.

 Загрузка …

Уроки физкультуры призваны уравновесить этот дисбаланс. Правильно построенная физическая разминка позволяет рассредоточить излишки энергии по всему телу. При этом отсутствует переутомление, а также опасность получить растяжение или другого рода травму. Более того, благодаря активным физическим упражнениям происходит моральная перезарядка организма, когда мозг на время отключается от сложных математических расчетов, либо мыслей о литературном сюжете, давая возможность человеку освежить мысли. В дальнейшем это помогает справляться со сложными задачами, которые вам оставили напоследок.

Кроме прочего занятие физкультурой иногда позволяет проявить у человека скрытые таланты, которые в другой обстановке он попросту будет стесняться засветить. Ведь здесь, по сути, все равны и все находятся в равных условиях, когда над твоими успехами мало кто будет шутить. А вот опытный педагог сможет оценить возможный потенциал и развить его в дальнейшем. Именно так и проявляются будущие футболисты, волейболисты, баскетболисты, легкоатлеты. Многие после посещения спортзала хотят развиваться самостоятельно, совершенствовать свое тело и укреплять здоровье. И именно это и ценно в школьной физкультуре, как источнике безграничных возможностей в будущем.

Нормативы по физкультуре 5-9 классы

Нормативы по физкультуре

(5-9 классы)

 


класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

9

Челночный бег 4×9  м, сек

9,4

9,9

10,4

9,8

10,2

11,0

9

Бег 30 м, секунд

4,6

4,9

5,3

5,0

5,5

5,9

9

Бег 1000 м — юноши, сек 500м — девушки, сек

3,40

4,10

4,40

2,05

2,20

2,55

9

Бег 60 м, секунд

8,5

9,2

10,0

9,4

10,0

10,5

9

Бег 2000 м, мин

8,20

9,20

9,45

10,00

11,20

12,05

9

Прыжки  в длину с места

210

200

180

180

170

155

9

Подтягивание на высокой перекладине

11

9

6

 

 

 

9

Сгибание и разгибание рук в упоре

32

27

22

20

15

10

9

Наклоны  вперед из положения сидя

13

11

6

20

15

13

9

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

50

45

40

40

35

26

9

Бег на лыжах 1 км, мин

4,3

4,50

5,20

5,45

6,15

7,00

9

Бег на лыжах 2 км, мин

10,20

10,40

11,10

12,00

12,45

13,30

9

Бег на лыжах 3 км, мин

15,30

16,00

17,00

19,00

20,00

21,30

9

Бег на лыжах 5 км, мин

 

 

 

Без учета времени

9

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

58

56

54

66

64


Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

8

Челночный бег 4×9  м, сек

9,6

10,1

10,6

10,0

10,4

11,2

8

Бег 30 м, секунд

4,8

5,1

5,4

5,1

5,6

6,0

8

Бег 1000 м, мин

3,50

4,20

4,50

4,20

4,50

5,15

8

Бег 60 м, секунд

9,0

9,7

10,5

9,7

10,4

10,8

8

Бег 2000 м, мин

9,00

9,45

10,30

10,50

12,30

13,20

8

Прыжки  в длину с места

190

180

165

175

165

156

8

Подтягивание на высокой перекладине

10

8

5

 

 

 

8

Сгибание и разгибание рук в упоре

25

20

15

19

13

9

8

Наклоны  вперед из положения сидя

12

8

5

18

15

10

8

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

48

43

38

38

33

25

8

Бег на лыжах 3 км, мин

16,00

17,00

18,00

19,30

20,30

22,30

8

Бег на лыжах 5 км, мин

 

 

 

Без учета времени

8

Прыжок на скакалке, 25 сек, раз

56

54

52

62

60

58

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

7

Челночный бег 4×9  м, сек

9,8

10,3

10,8

10,1

10,5

11,3

7

Бег 30 м, секунд

5,0

5,3

5,6

5,3

5,6

6,0

7

Бег 1000м — мальчики, мин 500м — девочки, мин

4,10

4,30

5,00

2,15

2,25

2,60

7

Бег 60 м, секунд

9,4

10,0

10,8

9,8

10,4

11,2

7

Бег 2000 м, мин

9,30

10,15

11,15

11,00

12,40

13,50

7

Прыжки  в длину с места

180

170

150

170

160

145

7

Подтягивание на высокой перекладине

9

7

5

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в упоре

23

18

13

18

12

8

7

Наклоны  вперед из положения сидя

11

7

4

16

13

9

7

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

45

40

35

38

33

25

7

Бег на лыжах 2 км, мин

12,30

13,30

14,00

13,30

14,00

15,00

7

Бег на лыжах 3 км, мин

18,00

19,00

20,00

20,00

25,00

28,00

 

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

52

50

48

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

6

Челночный бег 4×9  м, сек

10,0

10,5

11,5

10,3

10,7

11,5

6

Бег 30 м, секунд

5,5

5,8

6,2

5,8

6,1

6,5

6

Бег 1000м — мальчики, мин 500м — девочки, мин

4,20

4,45

5,15

2,22

2,55

2,80

6

Бег 60 м, секунд

9,8

10,2

11,1

10,0

10,7

11,3

6

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

6

Прыжки  в длину с места

175

165

145

165

155

140

6

Подтягивание на высокой перекладине

8

6

4

 

 

 

6

Сгибание и разгибание рук в упоре

20

15

10

15

10

5

6

Наклоны  вперед из положения сидя

10

6

3

14

11

8

6

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

40

35

25

35

30

20

6

Бег на лыжах 2 км, мин

13,30

14,00

14,30

14,00

14,30

15,00

6

Бег на лыжах 3 км, мин

19,00

20,00

22,00

 

 

 

6

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

48

46

44

6

Плавание

50м

40м

25м

50м

40м

класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

5

Челночный бег 4×9  м, сек

10,2

10,7

11,3

10,5

11,0

11,7

5

Бег 30 м, секунд

5,7

6,0

6,5

5,9

6,2

6,6

5

Бег 500м, мин

2,15

2,50

2,65

2,50

2,65

3,00

5

Бег 1000м, мин

4,30

5,00

5,30

5,00

5,30-

6,00

5

Бег 60 м, секунд

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

5

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

5

Прыжки  в длину с места

170

155

135

160

150

130

5

Подтягивание на высокой перекладине

7

5

3

 

 

 

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

17

12

7

12

8

3

5

Наклоны  вперед из положения сидя, см

9

5

3

12

9

6

5

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

35

30

20

30

20

15

5

Бег на лыжах 1 км, мин

6,30

7,00

7,30

7,00

7,30

8,00

5

Бег на лыжах 2 км, мин

14,00

14,30

15,00

14,30

15,00

18,00

5

Многоскоки, 8 прыжков, м

9

7

5

 

 

 

5

Прыжок на скакалке, 15 сек, раз

34

32

30

38

36

34

5

Плавание (без учета времени)

50м

25м

12м

25м

20м

 

Нормативы по физкультуре — cehov.info

Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов. При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается газообмен, что приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов.

Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает организму поддерживать в норме уровень сахара. Людям, страдающим диабетом, физкультура помогает контролировать болезнь. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям.

Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей.

Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют развитию возрастных изменений. Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза.

Физическая нагрузка активизирует центральную нервную систему, в результате чего ускоряются не только обменные, но и психические процессы. Дети, которые занимаются физкультурой, лучше усваивают школьный материал. У взрослых возрастает выносливость, повышается работоспособность.

Таблица нормативов по физкультуре для школьников 2017-2018 

Нормативы по физкультуре за 1 класс

УпражненияМальчики Девочки
отлхорудотлхоруд
Бег 30 м (сек)6,16,97,06.67,47,5
«Челночный бег» 3х10 м (сек.)9.910.811,210.211,311,7
Ходьба на лыжах 1 км.8.309,009,309.009,3010,0
Кросс 1000 м. (мин.,сек.)без временибез времени
Прыжок в длину с места (см)14011510013011090
Метание набивного мяча (см)295235195245220200
Метание малого мяча 150г (м)20151015105
Метание в цель с 6 м321321
Прыжки со скакалкой за 1 мин.403015503020
Поднимание туловища за 1 мин.302618181513
Подтягивание в висе (раз)421 
Подтягивание в висе лёжа (раз) 1282
Наклон вперёд сидя (см)93112,562

 

Нормативы по физкультуре за 2 класс

Упражнения 2 класс, примерные нормативыМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек12,012,813,212,412,813,2
Челночный бег 3×10 м, сек9,110,010,49,710,711,2
Бег 30 м, с5,47,07,15,67,27,3
Бег 1.000 метровбез учета времени
Прыжок в длину с места, см165125110155125100
Прыжок в высоту способ перешагивания, см807570706560
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)706050807060
Подтягивание на перекладине421 
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)232119282624
Приседания (кол-во раз/мин)403836383634
Многоскоки — 8 прыжков м.1210812108

 

Нормативы по физкультуре за 3 класс

Упражнения 3 класс, примерные нормативыМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 3×10 м, сек8,89,910,29,310,310,8
Бег 30 м, с5,16,76,85,36,77,0
Бег 1.000 метровбез учета времени
Прыжок в длину с места, см175130120160135110
Прыжок в высоту способ перешагивания, см858075757065
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)807060908070
Подтягивание на перекладине531 
Метание теннисного мяча, м181512151210
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)252321302826
Приседания (кол-во раз/мин)424038403836
Многоскоки — 8 прыжков м.1311913119
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)642531

 

Нормативы по физкультуре за 4 класс

Упражнения 4 класс, примерные нормативыМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 3×10 м, сек8,69,59,99,110,010,4
Бег 30 м, с5,06,56,65,26,56,6
Бег 1.000 метров, мин5,506,106,506,106,306,50
Прыжок в длину с места, см185140130170140120
Прыжок в высоту способ перешагивания, см908580807570
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)9080701009080
Подтягивание на перекладине531 
Метание теничного мяча, м211815181512
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)282523333028
Приседания (кол-во раз/мин)444240424038
Многоскоки — 8 прыжков м.151413141312
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)753642

 

Нормативы по физкультуре за 5 класс

Упражнения, 5 классМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек10,210,711,310,511,011,7
Бег 30 м, с5,56,06,55,76,26,7
Бег 60 м, с10,010,611,210,410,811,4
Бег 300 м, мин, с1,021,061,121,051,101,15
Бег 1000 м, мин, с4,304,505,204,505,105,40
Бег 2000 мБез учета времени
Кросс 1,5 км, мин, с8,509,3010,09,009,4010,30
Подтягивание на перекладине из виса, раз753   
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз   15108
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа171271283
Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки на груди скрестно за 1 мин, раз393327282320
Прыжок в длину с места, см170160140160150130
Прыжок в длину с разбега, см340300260300260220
Прыжок в высоту с разбега, см110100851059580
Бег на лыжах 1 км ,мин, сек6,307,007,407,007,308,10
Бег на лыжах 2 км ,мин, секБез учета времени
Одновременный бесшажный ход

Подъем «елочкой»

Спуск в «ворота» из палок

Торможение «плугом»

Техника на лыжах
Ведение мяча бегом в баскетболеТехника
Прыжки со скакалкой за 1 мин706055605030
Прыжок со скакалкой, 15 сек, раз343230383634
Плавание без учета времени, м502512252012

 

Нормативы по физкультуре за 6 класс

Упражнения, 6 классМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек10,010,511,510,310,711,5
Бег 30 м, с5,55,86,25,86,16,5
Бег 60 м, с9,810,211,110,010,711,3
Бег 500 метров, мин 2,222,553,20
Бег 1.000 метров, мин4,204,455,15 
Бег 2.000 метровбез времени 
Бег на лыжах 2 км, мин13,3014,0014,3014,0014,3015,00
Бег на лыжах 3 км, мин19,0020,0022,00 
Прыжки в длину с места, см175165145165155140
Подтягивание на перекладине864 
Отжимания в упоре лежа20151015105
Наклон вперед из положения сидя106314118
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз403525353020
Прыжки на скакалке, за 20 секунд464442484644

 

Нормативы по физкультуре за 7 класс

Упражнения, 7 классМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек9,810,310,810,110,511,3
Бег 30 м, с5,05,35,65,35,66,0
Бег 60 м, с9,410,010,89,810,411,2
Бег 500 метров, мин 2,152,252,40
Бег 1.000 метров, мин4,104,305,00 
Бег 2.000 метров, мин9,3010,1511,1511,0012,4013,50
Бег на лыжах 2 км, мин12,3013,3014,0013,3014,0015,00
Бег на лыжах 3 км, мин18,0019,0020,0020,0025,0028,00
Прыжки в длину с места, см180170150170160145
Подтягивание на перекладине975 
Отжимания в упоре лежа23181318128
Наклон вперед из положения сидя117416139
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз454035383325
Прыжки на скакалке, за 20 секунд464442525048

 

Нормативы по физкультуре за 8 класс

Упражнения, 8 классМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек9,610,110,610,010,411,2
Бег 30 м, с4,85,15,45,15,66,0
Бег 60 м, с9,09,710,59,710,410,8
Бег 1.000 метров, мин3,504,204,504,204,505,15
Бег 2.000 метров, мин9,009,4510,3010,5012,3013,20
Бег на лыжах 3 км, мин16,0017,0018,0019,3020,3022,30
Бег на лыжах 5 км, минбез учета времени 
Прыжки в длину с места, см190180165175165156
Подтягивание на перекладине1085 
Отжимания в упоре лежа25201519139
Наклон вперед из положения сидя1285181510
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз484338383325
Прыжки на скакалке, за 25 секунд565452626058

 

Нормативы по физкультуре за 9 класс

Упражнения, 9 классМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек9,49,910,49,810,211,0
Бег 30 м, с4,64,95,35,05,55,9
Бег 60 м, с8,59,210,09,410,010,5
Бег 2.000 метров, мин8,209,209,4510,0011,2012,05
Бег на лыжах 1 км, мин4,304,505,205,456,157,00
Бег на лыжах 2 км, мин10,2010,4011,1012,0012,4513,30
Бег на лыжах 3 км, мин15,3016,0017,0019,0020,0021,30
Бег на лыжах 5 км, минбез учета времени 
Прыжки в длину с места, см210200180180170155
Подтягивание на перекладине1196 
Отжимания в упоре лежа322722201510
Наклон вперед из положения сидя13116201513
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз504540403526
Прыжки на скакалке, за 25 секунд585654666462

 

Нормативы по физкультуре за 10 класс

Упражнения, 10 классМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек9,39,710,29,710,110,8
Бег 30 м, с4,75,25,75,45,86,2
Бег 100 м, с14,414,815,516,517,218,2
Бег 2 км, мин 10,2011,1512,10
Бег 3 км метров, мин12,4013,3014,30 
Бег на лыжах 1 км, мин4,405,005,306,006,307,10
Бег на лыжах 2 км, мин10,3010,5011,2012,1513,0013,40
Бег на лыжах 3 км, мин14,4015,1016,0018,3019,3021,00
Бег на лыжах 5 км, мин26,0027,0029,00без учета времени
Прыжки в длину с места, см220210190185170160
Подтягивание на перекладине12107 
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине321 
Отжимания в упоре лежа322722201510
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз1074 
Лазание по канату без помощи ног, м543 
Наклон вперед из положения сидя14127221813
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз524742403530
Прыжки на скакалке, за 25 секунд656050757060

 

Нормативы по физкультуре за 11 класс

Упражнения, 11 классМальчикиДевочки
отлхорудотлхоруд
Челночный бег 4×9 м, сек9,29,610,19,810,211,0
Бег 30 м, с4,44,75,15,05,35,7
Бег 100 м, с13,814,215,016,217,018,0
Бег 2 км, мин 10,0011,1012,20
Бег 3 км метров, мин12,2013,0014,00 
Бег на лыжах 1 км, мин4,304,505,205,456,157,00
Бег на лыжах 2 км, мин10,2010,4011,1012,0012,4513,30
Бег на лыжах 3 км, мин14,3015,0015,5018,0019,0020,00
Бег на лыжах 5 км, мин25,0026,0028,00без учета времени
Бег на лыжах 10 км, минбез учета времени 
Прыжки в длину с места, см230220200185170155
Подтягивание на перекладине14118 
Подъем переворотом в упор на высокой перекладине432 
Отжимания в упоре лежа322722201510
Наклон вперед из
положения сидя, см		15138242013
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях, раз12107 
Наклон вперед из положения сидя14127221813
Подъем туловища за 1 мин из положения лежа (прес), раз554945423630
Прыжки на скакалке, за 30 секунд706555807565
Прыжки на скакалке, за 60 секунд13012512013311070

автор, автор

Сводная таблица нормативов ГТО

№ п/п Испытания (тесты) Нормативы
Юноши Девушки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1. Бег на 30 м (с) 4,9 4,7 4,4 5,7 5,5 5,0
или бег на 60м (с) 8,8 8,5 8,0 10,5 10,1 9,3
или бег на 100 м (с) 14,6 14,3 13,4 17,6 17,2 16,0
2. Бег на 2 км  (мин, с) — — — 12.00 11.20 9.50
Бег на 3 км (мин, с) 15.00 14.30 12.40 — — —
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 9 11 14 — — —
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) — — — 11 13 19
или рывок гири 16 кг (количество раз) 15 18 33 — — —
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 27 31 42 9 11 16
4 . Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) +6 +8 +13 +7 +9 +16
Испытания (тесты) по выбору
5. Челночный бег 3х10 м (с) 7,9 7,6 6,9 8,9 8,7 7,9
6. Прыжок в длину с разбега (см) 375 385 440 285 300 345
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 195 210 230 160 170 185
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин) 36 40 50 33 36 44
8. Метание спортивного снаряда:  весом 700 г (м) 27 29 35 — — —
весом 500 г (м) — — — 13 16 20
9. Бег на лыжах  на 3 км (мин, с) <**> — — — 20.00 19.00 17.00
Бег на лыжах на 5 км (мин, с) <**> 27.30 26.10 24.00 — — —
или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин,с) — — — 19.00 18.00 16.30
или кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) (мин,с) 26.30 25.30 23.30 — — —
10. Плавание на 50 м (мин, с) 1.15 1.05 0.50 1.28 1.18 1.02
11. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –10 м (очки) <***> 15 20 25 15 20 25
Или стрельба из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом или из «электронного оружия» 18 25 30 18 25 30
12. Самозащита без оружия (очки) <****> 15-20 21-25 26-30 15-20 21-25 26-30
13. Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, км) <*****> 10
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе 13 13 13 13 13 13
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса <******> 7 8 9 7 8 9

Контрольные нормативы по физической культуре для 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11 классов

классКонтрольные упражненияПОКАЗАТЕЛИ
УчащиесяМальчикиДевочки
Оценка“5”“4”“3”“5”“4”“3”
11Челночный бег 4x9  м, сек9,29,610,19,810,211,0
11Бег 30 м, секунд4,44,75,15,05,35,7
11Бег 1000 м — юноши, сек 500м — девушки, сек3,303,504,202,12,22,5
11Бег 100 м, секунд13,814,215,016,217,018,0
11Бег 2000 м, мин10,0011,1012,20
11Бег 3000 м, мин12,2013,0014,00
11Прыжки  в длину с места 230220200185170155
11Подтягивание на высокой перекладине14118
11Сгибание и разгибание рук в упоре322722201510
11Наклоны  вперед из положения сидя15138242013
11Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа554945423630
11Бег на лыжах 1 км, мин4,34,505,205,456,157,00
11Бег на лыжах 2 км, мин10,2010,4011,1012,0012,4513,30
11Бег на лыжах 3 км, мин14,3015,0015,5018,0019,0020,00
11Бег на лыжах 5 км, мин25,0026,0028,00Без учета времени
11Бег на лыжах 10 км, минБез учета времени
11Прыжок на скакалке, 30 сек, раз706555807565

Как добиться успеха в 7-м классе?


Примечание редактора: эта статья была перепечатана с 2018 года.

Итак, вы только что вошли в тот страшный возраст, который называют ужасными подростками, и поставили перед собой цель стать звездой легкой атлетики в своем первом сезоне как одно из тех ласковых существ, похожих на Гамби, которых называют семиклассники.

После того, как вы сойдете со своего пути слишком многим пончикам и серьезно подумаете о том, сможете ли вы превратить свои высокие фантазии в твердую монотрековую реальность, вы быстро поймете, что вам нужно первоклассное руководство.

На каком треке вам следует сосредоточиться?

Кого вы должны смоделировать?

Какая школа является лучшим инкубатором для раскрытых талантов 7-х классов?

Во-первых, если вы находитесь в Нью-Йорке и в будущем направляетесь в одну из школ лиги PSAL, CHSAA или AIS, поймите, что вы не сможете стать там звездой, пока не станете первокурсником в средней школе. . Это правила.

Во-вторых, не думайте, что вы будете мистеромили мисс Халк в толкании ядра, или что вы можете отскочить к славе в тройном прыжке. Вы просто не готовы физически.

В-третьих, найдите команду, в которой есть три очень быстрых бегуна, но нет никого, кто мог бы занять четвертое место, и вы, возможно, сможете проехать на плечах гигантов в своем сезоне новичка в эстафете.

Последний момент — это самая большая загвоздка в вопросе о том, сможете ли вы получить билет в США в июне в качестве ученика 7-го класса. В конечном счете, есть два ответа на вопрос:

A) Да, хотя вы будете одним из очень немногих избранных, и

B) Ни в коем случае, Чарли.Первый ответ — тот, который можно забрать, если вы девушка, второй — для парней.

Теперь, когда мы обработали спойлер, и все мальчики щелкают, чтобы проверить, как поживают янки, все же следует упомянуть, что хорошие вещи могут прийти к тем, кто ждет и выполняет всю необходимую работу. лепить развивающееся тело в шедевр T&F.

Патрик Форд из Брюстера, лучший мальчик 7-го класса в общем рейтинге в 2018 году (473-е место из 3200), вероятно, через два года до того, как сможет побороться за индивидуальное место в Штатах.Но в 2018 году в эстафетной команде был парень из 8-го класса (Си Джей Кшанович из Cheektowaga), а через несколько лет их стало немного. Несколько восьмиклассников занимают высокие места на подиуме в Штатах, например Энтони Джозеф из Хантингтона, который в 2017 году стал серебряным призером своей команды в составе 4х400. 6, на национальных соревнованиях в помещении) и Тори Дэниелс из Valley Stream North вошли в число 40 лучших спортсменов Нью-Йорка в 3000 и 400 соответственно в этом году.Дэниелс также получила свое место в Штатах после того, как заняла 1-е место в отборочном турнире штата 8. За все последние десять лет, по крайней мере, две девочки из 7-х классов соревновались в Штатах в июне.

Так что держите огонь горящим, девочка вы или мальчик, и величие T&F может прийти к вам на помощь. На четырех следующих страницах представлена ​​дополнительная информация о том, на какие мероприятия лучше всего смотреть, если вы хотите стать звездой прямо из кварталов, какие типы школьных конфигураций могут повысить вероятность получения билета в Штаты и какие спортсмены осветили трассу. (по крайней мере, со стороны девочек) за последние десять лет в Штатах.

Наконец, проверьте сводку, чтобы понять, почему ранний успех в легкой атлетике может быть не таким замечательным, как вы надеялись, и почему у T&F может быть ответ для тех, кто спрашивает, есть ли в каком-либо виде спорта, в котором лучшая женщина спортсмены могут соревноваться на равном или более высоком уровне, чем лучшие спортсмены-мужчины. Во втором пункте все зависит от линзы, которую вы используете для просмотра данных при вычислении чисел.

— Примечание к списку высших оценок учащихся 7-х классов за последние четыре года.Оценки взяты из рейтинга NY MileSplit, но некоторые из первоначально записанных оценок, которые я выставил, были удалены, потому что было обнаружено, что спортсмен, указанный как семиклассник, намного старше стандартного возраста, и, действительно, было отмечено, что некоторые из них участвовали в соревнованиях в колледж. команды в следующем году. Несколько оценок также являются пересчетами (в скобках) из лучшей мили или 1600-метровой дистанции спортивной ходьбы. Все общие рекорды за 2018 год взяты после национальных соревнований, но не будут включать оценки, установленные в конце июня или июле на AAU или NY Hammer Series и американских JavFest.


Техника и тренировка прыжков в длину

Джим Жиру, тренер по треку и руководитель отдела силы и кондиционирования Univ. of Southern Maine

Стороннему наблюдателю прыжки в длину могут показаться одним из самых основных из всех видов легкой атлетики. Спортсмены подбегают к взлетной доске и, не проходя мимо нее, прыгают как можно дальше в песочницу. Многие из нас видели фотографию давнего рекордсмена мира Боба Бимона, который парил на высоте более 29 футов на Олимпийских играх 1968 года.Независимо от уровня, на котором находятся ваши спортсмены, им потребуется 1) разогнаться до максимальной контролируемой скорости 2) преобразовать этот подход в отрыв и 3) совершить прыжок как можно эффективнее.


Ускорение и максимальная скорость

В последние годы по этим двум темам написано очень много. Способность к быстрому ускорению развивается за счет обращения с техникой и силой (пусковой и взрывной). В подходе с прыжками в длину используется где-то между 4-6 общими шагами (2 или 3 правых / левых) для ускорения до максимальной скорости.Чем медленнее ваши спортсмены, тем быстрее они разовьются до максимальной скорости. Вашим более быстрым спортсменам потребуется больше времени, чтобы достичь максимальной скорости. Остальное количество шагов выполняется на максимально контролируемой скорости. Сохранение этой скорости и вертикальное положение в конце захода на посадку имеет решающее значение для успеха.


Ускорение упражнений

Wall Series
1. Начните атлета, опираясь руками о стену или забор, наклонив туловище от лодыжки под углом 45 градусов с одним коленом вверх.При необходимости отрегулируйте их. Попросите их «почувствовать» прямую линию от головы через плечи, бедра, колени и, наконец, ступни. Повторите упражнение, не выравнивая спортсмена
2. Из позиции A попросите спортсмена сделать 3 или 5 шагов на месте (ходьба, марш и, наконец, бег), наблюдайте, чтобы его ступни приземлялись в том же положении, в котором они начали. прямая линия с головы до пят.
3. Попросите спортсмена повторить упражнение, сохраняя линию, но постепенно становясь все более вертикальным с каждым касанием ступней, так что в конце концов он встанет.

Partner Series
1. Попросите спортсмена взять на себя такой же старт с наклона, опираясь на плечи руками партнера; партнер будет лицом к спортсмену. 2.
2. Сделайте пятишаговый старт с первого марша, переходя к толчку с полным усилием.
3. Повторите старт с полным усилием, но на пяти шагах партнер отойдет в сторону, позволяя атлету продолжить ускорение.
4. После принятия правильного оперения на партнера, атлет отпускается для самостоятельного ускорения.Эту серию упражнений также можно выполнять с сопротивлением сзади, например полотенцем, ремнем или ремнем.

Обучение качанию на старте
Спортсмен начинает с отталкивающей ногой вперед и назад, так что большая часть его веса приходится на заднюю ногу. Убедитесь, что они размахивают руками напротив ног, когда выходят из этого положения и «раскачиваются» назад через переднюю ногу. Все силы должны быть направлены в землю горизонтально. Начав таким образом, спортсмен может использовать импульс, создаваемый камнем, для облегчения старта.Это помогает обеспечить стабильный и надежный старт, ведущий к точному подходу.

Тренерские подсказки для ускоренной работы
Толкание, опора от лодыжки. Попросите спортсмена проявить терпение при выполнении этой части подхода, позволяя ноге касаться земли, чтобы он постепенно поднялся.


Максимальная скорость

Об этом качестве написано много. Скорость можно развивать с помощью беговых упражнений, спринтов различной интенсивности и на разные дистанции, бега по холмам, буксировки с превышением скорости, заходов на посадку с взлетом или без и других сложных методов.Ключевыми элементами скорости по отношению к прыжкам являются сохранение осанки и положения таза до конца подхода.


Взлет

Чтобы эффективно настроить взлет, циклический режим бега и восстановление пятки будут нарушены на последних двух этапах захода на посадку. Предпоследний (предпоследний) шаг — полный контакт стопы с раскачиванием. Это самый длинный этап всего подхода. Контакт ступней по-прежнему будет под телом, как и в предыдущих шагах.Пятка восстанавливается только за щиколотку или середину икры. Попытка перебежать через эту ступеньку, когда ступня все еще стоит на земле, — отличный сигнал. Шаг отталкивания будет аналогичен предпоследнему при контакте с землей (полная ступня, раскачивание) и перешагивании через лодыжку вместо пятки на ягодицу, но будет короче по длине. Контакт с землей будет немного впереди тела. И снова продолжение движения тела мимо отталкивающей стопы, когда оно находится на земле, — хороший сигнал. Постарайтесь, чтобы атлет предвидел шаги отталкивания, чтобы его лодыжки и бедра были закреплены и подготовлены.


Тренировки по взлету

Пропуск всех разновидностей
В частности, силовые прыжки и прыжки на одной ноге, где упор делается на отрыв левой или правой ногой.

Непрерывный взлет
Спортсмен бежит с усилием от 50 до 75%, преувеличивая бег от пятки до упора на 3-5 шагов, за которыми сразу следует предпоследний шаг и шаговое движение с «всплывающим», а затем бегущим бегом из всплывающего окна немедленно переходят к следующему этапу бега из 3-5 шагов и последовательности взлета.Это можно сделать с небольшими препятствиями или над головными целями, такими как баскетбольные сетки, на одинаковом или разном расстоянии друг от друга, чтобы научить «управлять» во время подхода.

Подходы с «всплыванием»
Это могут быть короткие или полные заходы на посадку, и спортсмен должен быть проинструктирован продолжать бег через яму после «всплытия».


Приземление

Часто эта техника или техника в воздухе является техническим фокусом для тренеров и спортсменов.Контроль или ограничение вращения вперед — это цель всех действий в воздухе. Большая часть дистанции прыжка уже определяется действиями подхода и взлета. Ниже перечислены некоторые упражнения, направленные на эти области.


Упражнения по приземлению

Прыжки в длину с места
1. Начните со стандартного SLJ с вертикального приземления
2. SLJ с приземления на корточки
3. SLJ с толчком ногой и перекатыванием ягодиц туда, куда стопы касаются
4.Прогулка в версии этих упражнений с отрывом на одной ноге
a. Приземление на колено — спортсмен будет приближаться к яме, как в упражнении с непрерывным взлетом выше, но при взлете приземлится в яме на отталкивающее колено и ступню с поворотной ногой (положение выпада). Постепенно заставьте спортсмена отойти дальше и бежать быстрее. Вертикальный упор.
г. Прыжки с коротким подходом — переходите от медленного к быстрому, обучаясь выдвигать отрывную ногу вперед и вытягивать так, чтобы обе ступни были вместе, и спортсмен учился, как подвести ягодицы туда, где ступни приземляются.


Общие вопросы

Какой ногой спортсмен взлетает?
Как правило, это предпочтительная нога для выполнения лэйпа в баскетболе, нога, которую они обычно выставляют для начала, и противоположность их руки (правая рука = отрыв левой ногой). Есть исключения из правила … так что попробуйте обе ноги, если не уверены.

Как долго должен длиться подход?
С чем могут справиться спортсмены, не сбавляя обороты перед взлетом.В качестве отправной точки подумайте 5 левых или правых или 10 общих шагов и двигайтесь оттуда вверх или вниз в зависимости от компетентности. Это расстояние следует измерять вдали от взлетно-посадочной полосы. Пусть они начнут с фиксированной точки на трассе, разгонятся и пробегут любое количество шагов, которое вы определили в качестве отправной точки (5 или 6 влево или вправо). Отметьте место приземления взлетной ноги на 6 подходах. Используйте наиболее частую точку, в которую они попадают, и измерьте расстояние до исходной точки. Несколько напоминаний, не позволяйте им взлетать при выполнении этих заходов на посадку.Когда вы добавляете предпоследний и взлетный этап, подход будет длиннее, может быть, на несколько дюймов. Спортсмен должен знать дистанцию ​​своего подхода и никогда не должен «отбегать» на соревнованиях; это отражает недостаточную подготовку. Легче считать налево или направо, чем общее количество шагов, поэтому считайте шаги отрывной ноги.

Кто был бы хорошими кандидатами для прыжков в длину?
Рассмотрите своих спортсменов с препятствиями и спринтерами, а также метателей копья. Если у вас есть спортсмены из других видов спорта, посмотрите на спортсменов, которые уже бегают и прыгают в играх (футбольные полузащитники, защитные футболисты и ресиверы).

На что еще способен мой джемпер в длину?
Попробуйте преодолеть препятствия, тройной прыжок, прыжок в высоту, метание копья и спринт.


Практические советы

Нет встреч — 5 тренировочных дней

День 1
• Динамическая разминка, в том числе несколько подъемов на полную скорость на 30-50 метров или ускорений.
• Прыжки в длину, подходы 4-8, с отрывом в шипах и без него.
• Посадочные упражнения, выберите 2-4 в зависимости от времени года и спортсмена.
• Подобрать дополнительную взлетную буровую установку; закончить несколькими короткими прыжками на подходе.
• Силовые тренировки (при наличии и под наблюдением).

День 2
• Динамическая разминка, включающая более длительные подъемы на 80–90% между 50–100 м.
• Плиометрика (при правильном обучении и контроле).
• Набивной мяч (при обучении и контроле).
• Интервальная тренировка (короче двух дней).

День 3
• Непрерывная разминка (до 30 минут, больше упражнений, связанных с работой, кора, ноги и т. Д.)).
• Цепи для кондиционирования (упор на ноги, прыжки, как упражнения на бёрпи и т. Д.).
• Тренировки с отягощениями (если поднимаете 3 раза в неделю, в противном случае делайте это в День 4).

День 4
То же, что и День 1, за исключением тренировок с отягощениями (если поднимаете только 2 раза в неделю, сохраните силовые тренировки до сегодняшнего дня)

День 5
То же, что и День 2, за исключением более длительных интервалов

Субботняя встреча — 5 Практика Дни
Изменения в приведенном выше расписании

День 2 — исключить или резко сократить плес

День 3 — Может быть 2-й день прыжка (как день 4)

День 4 — Если 2-й день прыжка Перемещено это становится как День 5, Соблюдайте интервалы, такие как день 2, и никаких плесов

День 5 — Это встряска или день перед соревнованиями, Динамическая разминка с последующими мультибросами или бросками с мячом

Две встречи в неделю (Предположим, встреча во вторник и субботу)

День 1 — это становится День 2, без плеса, если вы поднимаетесь в день 1, здесь

День 2 — Встречайте

День 3 — Как в исходный день (Восстановить время, кондиционирование) или интервалы, как в исходном Дне 2

День 4 — Как в исходный день

День 5 — Перед встречей или Встряхивание

Примечания
• Если вы соревнуетесь два раза в неделю, подумайте о двух недели для тренировок (например,Может быть, через неделю в среду вы восстанавливаетесь или тренируетесь с круговыми тренировками и т. Д., А на следующей неделе вы бегаете с интервалами)
• Рассмотрите другие мероприятия, которые ваши спортсмены планируют, особенно если они работают с другим тренером.


Ссылки

Прыжки уровня 2 Книга USATF Jumps
Примечания к презентации — Бу Шекснайдер, «Прыжки в длину», Атлантик-Сити, 2002 г.

Джим Жиру, CSCS имеет MS Имеет степень бакалавра спортивного менеджмента Массачусетского университета. Джим также сертифицирован по прыжкам на уровне II, имеет лицензию USATF, тяжелая атлетика США и сертифицирован по проверке функциональных движений.Джим представляет различные темы в клиниках США.

Прыжки в длину | легкая атлетика | Britannica

Прыжок в длину , также называемый прыжок в длину , вид спорта в легкой атлетике (легкая атлетика), состоящий из горизонтального прыжка на расстояние. Раньше прыжки в длину с места и с разбега выполнялись как отдельные соревнования, но прыжки в длину с места больше не включаются в основные соревнования. Он был исключен из Олимпийских игр после 1912 года. Прыжок в длину с разбега был одним из видов спорта на Олимпийских играх 708 года до н. Э. И современных Играх с 1896 года.

Подробнее по этой теме

легкая атлетика: Прыжки в длину

Прыжки в длину ing, ранее называемые прыжками в длину, являются наименее сложными из полевых соревнований. Скорость важнее всего …

Стандартное место для прыжков в длину включает взлетно-посадочную полосу длиной не менее 40 метров (131 фут) без внешних ограничений, взлетную площадку, установленную на уровне поверхности не менее 1 метра (3.3 фута) от конца взлетно-посадочной полосы и заполненную песком посадочную площадку шириной не менее 2,75 метра (9 футов) и не более 3 метров (9,8 футов).

  • Изучите форму прыжка в длину легкоатлета с боковых и лобовых углов.

    Прыжок в длину, виды спереди и сбоку.

    Encyclopædia Britannica, Inc. Смотрите все видео по этой статье

  • Посмотрите, как легкоатлет прыгает на горизонтальную дистанцию ​​в прыжке в длину

    Прыжок в длину, угол обзора.

    Encyclopædia Britannica, Inc. Смотрите все видео для этой статьи

Прыгун обычно начинает свой подход с разбега примерно в 30 метрах (100 футов) от взлетной площадки и ускоряется, чтобы достичь максимальной скорости при взлете, одновременно оценивая свой шаг, чтобы подлететь одна ступня должна стоять как можно ближе к краю доски. Если участник выходит за край (царапину), его прыжок запрещается; если он прыгает слишком далеко за линию, он теряет ценную дистанцию.

Наиболее часто используемые техники в полете — это группировка, при которой колени поднимаются к груди, и удары ногой, которые, по сути, являются продолжением бега в воздухе.Ноги сводятся вместе для приземления, и, поскольку длина прыжка измеряется от края доски для взлета до ближайшей отметки на поверхности зоны приземления, сделанной любой частью тела, прыгун пытается упасть вперед.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

В международных соревнованиях восемь участников, выполнивших самые длинные прыжки в трех предварительных попытках, квалифицируются для выполнения трех заключительных попыток. Побеждает тот, кто совершит самый длинный одиночный прыжок в ходе предварительного и финального раундов.В 1935 году Джесси Оуэнс из США установил рекорд в 8,13 метра (26,6 фута), который не был побит до 1960 года. Точно так же американец Боб Бимон установил рекорд прыжков в длину в 8,90 метра (29,2 фута) с 1968 по 1991 год, когда он был сломлен американцем Майком Пауэллом, который прыгнул на 8,95 метра (29,4 фута). Начиная с 1948 года прыжки в длину среди женщин стали олимпийскими соревнованиями.

Наука о прыжках в длину

Введение Весь смысл прыжка в длину — прыгнуть как можно дальше.Джемпер бежит по взлетно-посадочной полосе, взмывает в воздух и затем летит по воздуху к посадочной яме (рис. 1). Прыжок измеряется от доски для отталкивания до отметки на песке, которая находится ближе всего к доске для отталкивания. Зная это, мы можем классифицировать прыжок в длину как метательное движение. Как и во многих других упражнениях, связанных с движением снарядов, нет необходимости беспокоиться о сопротивлении воздуха и силе сопротивления, поскольку мы оцениваем науку, лежащую в основе прыжков в длину, поскольку прыгун движется недостаточно быстро, чтобы создать силу, которая окажет влияние.Это означает, что наш прыгун будет двигаться равномерно ускоренным движением. Более глубокое изучение фаз и науки о прыжках в длину даст нам лучшее представление о том, почему нам не нужно беспокоиться о сопротивлении воздуха и что мы можем сделать, чтобы наши прыжки продолжались и лучше.
Рис. 1. Стандартное оборудование для прыжков в длину. Прежде чем начать, мы должны знать о снарядах путь, по которому они следуют, — это заданный путь по воздуху, если нет внешних сил (таких как воздух сопротивление или лобовое сопротивление), действующие на снаряды.Это то, что мы называем равноускоренным движением (рис. 2). Это означает, что ускорение движения снаряда такое же, как и при взлете и падении объекта. Поскольку сопротивление воздуха отсутствует, сила тяжести — единственная сила, действующая на прыгуна, когда он находится в воздухе. Сила тяжести составляет -9,81 м / с 2 . Поскольку инерция будет удерживать объект в движении по воздуху с постоянной скоростью, если на него не воздействуют, мы точно знаем, что горизонтальная скорость не изменится после того, как прыгун оторвется от земли.Мы также точно знаем, что вертикальная скорость прыгуна всегда будет становиться все более отрицательной. Зная это, мы можем быть уверены, что форма траектории прыгуна в длину будет параболой, на которую влияет множество различных переменных. (Ознакомьтесь с этапом взлета для получения дополнительной информации.)

Рисунок 2. Пример равноускоренного движения, демонстрируемого снарядом, например, прыгуном в длину.

Фазы Прыжок в длину обычно делится на четыре фазы.Эти этапы включают разбег, взлет, полет и посадку (рис. 3). В разбеге спортсмены подходят к взлетно-посадочной полосе и спускаются по ней. Фаза отталкивания состоит из нескольких последних шагов разбега через точку, в которой спортсмен отрывается от земли. Фаза боя происходит, когда спортсмен находится в воздухе, и спортсмен делает все возможное, чтобы прыгнуть как можно дальше. Фаза приземления происходит, когда спортсмен возвращается на землю. Чтобы подчеркнуть идею прыжка в длину как метательного движения, важно помнить, что такие факторы, как скорость, высота, угол и время, будут играть роль в общей дистанции прыжка.В технику спортсмена можно внести множество изменений, которые изменят эти переменные по-разному, большинство из которых происходят во время фаз разбега и взлета, но имеют место на всех разных этапах, и все они зависят от одного. Другой. Вы скоро увидите, что скорость, с которой прыгун отрывается от земли, сильно зависит от скорости, с которой он движется по взлетно-посадочной полосе. Точно так же максимальная высота, которую достигает прыгун в длину, будет зависеть не только от вертикальной скорости, создаваемой отталкиванием от земли, но и от угла, под которым происходит взлет.Все эти факторы, как мы увидим позже, влияют на общую дистанцию ​​прыжка.

Рисунок 3. Последние 3 фазы прыжка в длину. H обозначает взлет, I обозначает полет, а J обозначает посадку.

Разбег

Первая фаза прыжка в длину — это разбег. Эта фаза начинается с того, что спортсмен стоит неподвижно в начале взлетно-посадочной полосы, и заканчивается, когда спортсмен начинает переходить в режим взлета, делая несколько шагов до взлета.Эта фаза имеет решающее значение для развития скорости, с которой прыгун проходит через оставшуюся часть фаз, а также позволяет ему преодолевать самые дальние расстояния. В самом начале разбега перемычка неподвижна. Единственная сила, действующая на него, — это гравитация, втягивающая его в землю, и сила реакции земли, отталкивающая его, однако эти две силы уравновешивают друг друга. Здесь вступает в действие Закон инерции . Пока прыгун не решит сознательно начать бег или внешняя сила не подтолкнет его, он будет оставаться там.

Рисунок 4. Переход от разбега к взлету.

В конце концов прыгун побежит к яме. Некоторые вещи, которые он должен помнить во время бега, — это то, что он хочет быть на максимальной скорости, когда он достигнет доски для взлета и точки взлета. Поскольку скорость является прямой мерой скорости с течением времени, для того, чтобы прыгун достиг высокой скорости, он должен начать свой прыжок с высокой скоростью (Huremović, 2009). Хотя бег по взлетно-посадочной полосе звучит довольно просто, прыгунам нелегко убедиться, что они достигли максимальной скорости к концу 40-метрового забега.Скорость, с которой парашютист спускается по взлетно-посадочной полосе, при взлете напрямую преобразуется в горизонтальную скорость. Он также будет играть роль в создании вертикальной скорости, для создания которой также требуется восходящая сила.

Отрыв Отрыв, вероятно, самая важная часть прыжка в длину. Это фаза, которая создает основу для оставшейся части прыжка, и вещи, которые происходят при взлете, в конечном итоге ответственны за создание расстояния, которое прыгун будет преодолевать.Спортсмен переходит в фазу взлета после пробега по взлетно-посадочной полосе. По сути, он связывает начало прыжка с концом, поскольку угловой момент, создаваемый как в направлении, так и в количестве, является важным фактором не только при взлете, но и при приземлении (Bouchouras, 2009). Отрыв готовится во время перехода от разбега к отталкиванию, когда спортсмен сначала начинает опускать свой центр масс, что уменьшает высоту взлета (рис. 5) (Jaitner, 2001). Также было доказано, что движение туловища во время начальных шагов отталкивания также играет важную роль (Jaitner, 2009).

Рисунок 5. Высоты и дистанции в прыжках в длину.

При взлете, который определяется как момент, когда ноги прыгуна отрываются от земли, создаются горизонтальная и вертикальная скорости. Анализируя скорость прыгуна, мы должны разделить ее на горизонтальную и вертикальную составляющие и рассмотреть каждую со своей величиной и направлением. Горизонтальная скорость создается за счет скорости, переносимой по взлетно-посадочной полосе, которая передается напрямую.Вертикальная скорость — это комбинация скорости, полученной при беге, а также высоты, полученной при отталкивании от земли. Наряду со скоростью прыгуна мы также знаем, что угол отталкивания играет большую роль на конечной дистанции прыжка. Угол взлета обычно составляет от 43 до 45 градусов, но он зависит от спортсмена, потому что не все спортсмены имеют одинаковый рост, вес и, следовательно, при взлете прилагают разные усилия. Хотя все эти переменные действуют независимо друг от друга, чтобы обеспечить максимальный скачок, они также имеют большое значение друг для друга.

Комбинация всех этих переменных позволит нашему прыгуну максимально увеличить дистанцию. Чтобы понять это, нам нужно начать с сил, используемых спортсменом для отталкивания от земли. Когда спортсмен движется в момент отталкивания, его ступни оказывают давление на землю, и благодаря третьему закону движения Ньютона, Закону действия и противодействия, земля отталкивает спортсмена (рис. 6). Это позволяет спортсмену использовать свое тело для создания вертикальной скорости из горизонтальной скорости.Отталкиваясь от земли и позволяя силе реакции земли стать больше силы, которую его ступня прикладывает к земле, спортсмен может передать часть своей скорости в вертикальном направлении. Теперь, когда у спортсмена есть обе формы скорости, давайте посмотрим, как это повлияет на расстояние, которое он преодолевает.

Рисунок 6. Демонстрация силы реакции опоры.

Вертикальная скорость, создаваемая отталкиванием, определяет время, которое спортсмен проведет в воздухе, а также максимальную высоту, которую он достигает.Мы можем предсказать и даже рассчитать эти значения благодаря тому факту, что мы знаем, что наш спортсмен совершает равномерно ускоренное движение, и поэтому сила тяжести действует на прыгуна по вертикальной оси. Как только мы сможем рассчитать время, проведенное в воздухе, и рост спортсмена, мы сможем вычислить расстояние, которое прыгун преодолеет. Поскольку пройденное расстояние по горизонтали (расстояние, которое мы хотим максимизировать) зависит от горизонтальной скорости и времени, которое спортсмен проводит в воздухе, мы можем легко предсказать, как далеко спортсмен уйдет.По сути, силы, создаваемые спортсменом в самом начале взлета, переносятся и влияют на общее пройденное расстояние.

Эти переменные будут постоянными в фазе полета прыжка, а также будут приниматься во внимание во время фазы приземления.

Еще одна вещь, о которой мы должны помнить при взлете, — это угловой момент, который создается, когда парашютист взлетает в воздух. Потому что ему нужно уметь раскачивать под собой ноги.Моментом инерции прыгуна будет расстояние от его ступней до центра масс, который будет его осью. В сагиттальной плоскости спортсмен будет раскачивать ступни под собой и вперед, чтобы подготовиться к приземлению и в попытке убедиться, что его ступни касаются песка как можно дальше. Хотя это будет рассмотрено более подробно в разделе полета, важно знать, что угловой момент создается при взлете и затем сохраняется на протяжении оставшейся части прыжка.

Рейс Фаза полета прыжка в длину важна по разным причинам. Одна из таких причин заключается в том, что фаза полета вносит значительный вклад в общее расстояние спортсмена или горизонтальное смещение. Как показано на рисунке 5, измеренное расстояние полета (d рейс ) — это расстояние по горизонтали, которое проходит центр тяжести спортсмена в воздухе. Согласно Hay (1993), эта дальность полета составляет около 90% от общей измеренной дистанции прыжка в длину.Следовательно, дистанция, достигнутая во время фазы полета спортсмена, имеет решающее значение для достижения максимальной дистанции в прыжках в длину, что является общей целью. В идеале спортсмен должен оставаться в фазе полета как можно дольше. Вклад других фаз в общую дистанцию ​​прыжка можно увидеть в таблице 1 ниже из Биомеханика спорта Техники .

Таблица 1 . Вклады фазы в расстояние в прыжках в длину.

На дальность полета спортсмена часто влияют те же переменные, которые, как известно, влияют на другие формы движения снаряда, такие как скорость, угол взлета, высота взлета и сопротивление воздуха во время полета. Самая важная переменная, влияющая на время полета, — это скорость спортсмена в момент взлета. Увеличение скорости проекции позволяет увеличить как горизонтальную, так и вертикальную скорость, в конечном итоге увеличивая время полета.При отдельном рассмотрении эти две составляющие скорости проекции, как известно, по-разному влияют на параболическую траекторию полета спортсмена. Вертикальная составляющая скорости проекции будет определять высоту параболы и время, проведенное в воздухе (время полета). Вертикальная скорость во время полета зависит от силы тяжести и уменьшается с постоянной скоростью, когда спортсмен находится в воздухе. Однако горизонтальная составляющая скорости не зависит от силы тяжести и остается постоянной во время полета.Поскольку горизонтальная скорость напрямую влияет на горизонтальное смещение или длину параболической траектории, спортсмен должен попытаться минимизировать потерю любой горизонтальной скорости из-за разбега во время полета.

Как упоминалось ранее, идеальный угол взлета для максимального времени полета обычно немного меньше 45 °, потому что горизонтальная скорость при взлете довольно велика, а время взлета очень мало (Hay, 1993). Высота взлета, или расстояние между высотой центра тяжести спортсмена при взлете и в момент приземления в яме, зависит от положения тела человека в этих точках прыжка в длину.Спортсмен может контролировать высоту при взлете, «поднимая руки, ведущую ногу, голову и туловище высоко» и задерживая приземление как можно дольше, чтобы контролировать высоту при приземлении (Hay, 1993). В большинстве случаев влияние сопротивления воздуха при прыжках в длину незначительно. Однако следует отметить, что ветреные условия могут увеличить зарегистрированные расстояния, влияя на скорость разбега и вызывая сопротивление воздуха во время фазы полета прыжка. В нашем случае будут проверяться только спокойные условия воздуха, поэтому сопротивление воздуха не окажет влияния.
Во время фазы полета спортсмен должен принять оптимальное положение тела, чтобы максимально увеличить дистанцию ​​приземления. Это может быть сложной задачей для спортсмена из-за поступательного углового момента, возникающего в фазе разбега и отрыва в прыжке в длину. Прямое вращение почти неизбежно из-за толчка взлетной ноги. Этот импульс создает тенденцию опускать ступни ниже центра тяжести во время приземления (Hay, 1993). Предпочтительно, чтобы атлет вместо этого хотел вывести ноги вперед от центра тяжести, поэтому он должен попытаться минимизировать влияние этого углового момента во время полета.Тренеры и спортсмены разработали три техники полета для противодействия угловому моменту во время прыжков в длину — парус, вис и толчок.

Для техники парусного спорта (рис. 7) спортсмен сводит обе ноги вместе сразу после взлета и продолжает фазу полета в сидячем положении, либо с полностью вытянутыми ногами, либо с согнутыми коленями под углом 90 ° (Hay, 1993). Этот метод часто считается самым простым, потому что он близок к тому, как большинство людей прыгают естественным путем.

Рисунок 7 . В воздушном положении принята парусная техника.

Тем не менее, эта техника имеет дополнительную слабость, поскольку масса тела помещается ближе к его поперечной оси, создавая большее вращение вперед, которое спортсмену необходимо предотвратить, чтобы получить идеальное положение для приземления.

При использовании техники вешания (рис. 8) спортсмен достигает ведущей ноги вперед после отталкивания, а затем подмахивает ею вниз и назад, пока обе ноги вместе не окажутся за линией тела.По словам Хэя (1993), это резкое движение ведущей ноги (часто в сочетании с движением противоположной руки вниз и назад) вызывает противоположную реакцию в верхней части тела спортсмена. Эта техника также работает для расширения тела и увеличения момента инерции относительно поперечной оси, «уменьшая скорость, с которой атлет вращается вперед» (стр. 430). В основном зависание метод замедлит любое вращение вперед, разводя руки и ноги в сторону от тела.


Рисунок 8. Прогресс прыгуна в технике вешания.

Круговой мах руками в этой технике продолжается до тех пор, пока оба они не окажутся высоко над головой спортсмена, после чего он или она сгибает колени и начинает двигать ногами вперед для приземления. Если ноги не согнуты, когда они выведены вперед под корпусом, может возникнуть прямая и опускающаяся реакция туловища, которая может быть достаточно большой, чтобы привести туловище в положение, ограничивающее высоту, на которую ноги могут быть подняты перед приземлением. (1993).Вместо того, чтобы сгибать ноги, некоторые спортсмены с большей гибкостью бедер и туловища могут держать ноги прямыми и широко раскачивать их с каждой стороны тела по мере завершения диапазона движений. Эта стратегия служит той же цели, сохраняя малым момент инерции вокруг поперечной оси и помогает преодолеть ограничение туловища при подъеме ног, удерживая ноги вне туловища, а не под ним.

Последняя техника — это техника «бега по воздуху», которая может варьироваться в зависимости от количества шагов, сделанных в воздухе.Большинство атлетов считают шаг от отталкивающей ноги до ведущей как первый шаг прыжка в длину и описывают возможные варианты как 2 ½ или 3 ½ заминки (Hay, 1993). Подобно технике вешания, начальное движение после отталкивания включает вытягивание ведущей ноги вперед, а затем движение ее вниз и назад. Взлетная нога сгибается в коленях и вытягивается, пятка проходит близко к ягодицам, в то время как рука, противоположная ведущей ноге, поворачивается вниз и назад (Рисунок 9).

Рисунок 9 . Техника выполнения хич-пинка.

Из-за различий в моменте инерции опор «угловой момент ведущей опоры при ее движении вниз и назад намного превышает угловой момент взлетной опоры, которая одновременно движется в противоположном направлении» (Hay, 1993 ). Автор также упоминает, что похожая ситуация происходит с руками спортсмена. В результате туловище спортсмена поворачивается назад, когда ведущая нога и рука движутся вниз и назад, чтобы получить баланс между угловым моментом частей тела, движущихся в противоположном направлении.В конечном счете, эта техника помещает туловище спортсмена в такое положение, из которого впоследствии может быть достигнуто идеальное положение для приземления. Когда спортсмен достигает точки, в которой положение ног при взлете было обратным, отталкивающая нога (теперь впереди) движется вниз и назад, в то время как противоположная нога выводится вперед под ягодицы. После того, как положение ног поменялось во второй раз, задняя нога выдвигается вперед для последнего полушага, который завершает последовательность ударов ногой. Другими словами, это метод будет противодействовать прямому вращению от углового момента через циклический движение рук и ног.

При рассмотрении этих методов для фазы полета прыжка в длину важно отметить, что на траекторию полета центра масс спортсмена могут лишь незначительно повлиять его движения в воздухе, поскольку он определяется в момент взлета ( скорость и угол проекции), и никакая внешняя сила не изменяет эту траекторию.

Посадка

За годы существования велись большие споры о том, какую технику полета следует использовать для обеспечения оптимальная дистанция приземления и прыжка.Прыгуны в длину мирового класса, такие как Карл Льюис, Известно, что для достижения максимальной производительности использовалась техника «заминка». В В 1991 году этот американский спортсмен преодолел рекордную дистанцию ​​8,87 метра. (29 футов, 1 ¼ дюйма) с использованием сцепного устройства. Результаты исследования прыжков в длину показывают, что ударный удар может быть наиболее эффективным методом для повышения эффективности приземления, поэтому есть веские причины, по которым этот метод предпочитают профессиональные спортсмены.

Недавнее исследование Bouchouras et al., сравнили угловой момент и посадочную эффективность техники вешания и 2½ ½ ударов ногами среди двенадцати мужчин-прыгунов в длину. Различия по угловому моменту наблюдались между техникой подвешивания (-11,92 кг м 2 с -1 ) и фаркоп (-22,69 кг м 2 с -1 ). В Кроме того, исследователи обнаружили большую угловую и линейную скорость в группа заминки, а также лучшая эффективность приземления (Bouchouras, 2009). Эти результаты были признаны статистически значимыми (P <0.05). На рисунке 10 показано, как в исследовании измерялась эффективность посадки. Это было отметил, что у группы, выполняющей автопилот, вероятно, была лучшая эффективность приземления, потому что спортсмены смогли приземлиться тазом впереди пяток во время посадка. Общий, Bouchouras et al. пришел к выводу, что 2 ½ ударной группы лучше приземлиться эффективность из-за их большей степени углового момента (2009), что подчеркивает важность этой переменной в прыжках в длину.

Рисунок 10 .Эффективность приземления (fxL) — это потерянное расстояние из-за падения спортсмена назад во время приземления.

Также были измерены потери из-за приземления пяток за теоретической точкой приземления для центра масс (dxL).

На этом этапе парашютист готовится к приземлению, бросая голову и грудь, вытягивая ноги вперед и держа руки за бедра при контакте с землей. Положение туловища спортсмена особенно важно во время приземления, так как намеренный наклон вперед заставляет ноги поднять выше в реакции и момент приземления немного задерживается.Это вызывает в результате увеличивается время полета, позволяя спортсмену двигаться дальше по параболической траектории полета и достичь большей официальной дистанции в целом (Хэй, 1993). Однако, если спортсмен приземляется в положении туловищем слегка выпрямленный или наклоненный назад, время полета будет уменьшено, а посадочная дистанция увеличится. Как показано на Рисунке 5, посадочная дистанция (d приземление ) — горизонтальное расстояние между центрами спортсмена. силы тяжести, когда пятки ударяются о песок, и след на песке, от которого скачок позже измеряется.Такие движения туловище и ноги важны для предотвращения падения спортсмена назад во время посадка. Хотя угловой момент имеет тенденцию вращать спортсмена по часовой стрелке во время в полете, на этапе приземления происходит обратное. Как показано на рисунке 11, спортсмен испытывает крутящий момент во время приземления, который имеет тенденцию вращать его против часовой стрелки. Если угловой момент во время полета не превышает крутящий момент веса тела от приземления, спортсмен, скорее всего, упадет назад в яма. Чтобы максимально увеличить финальный расстояние, момент количества движения во время полета должен быть почти равен телу крутящий момент веса при посадке (Bouchouras, 2009).Это также должно улучшить эффективность посадки в результате.

Рисунок 11 . При приземлении спортсмен испытывает крутящий момент веса тела, вызывающий вращение против часовой стрелки.

В конечном итоге это цель во время приземления — найти баланс между (1) достижением максимума расстояние между отлетной доской и пятками на песке и (2) соблюдение способность вращаться вперед над ступнями.При спуске пятки должны сделайте первую отметку на песке. Затем спортсмен согнет колени, чтобы помочь поглощают ударную нагрузку и начинают вращаться вперед, «ткнув головой и плечи над (или между) коленями, чтобы облегчить вращение вперед » (Хэй, 1993). Когда ноги сжимаются от инерции, задняя часть спортсмена выдвинут вперед и должен касаться того же места, что и пятки для начального Контактная точка. Если руки спортсмена находятся позади или на уровне туловища на приземление может привести к взмаху рук вперед и вверх, вызывая обратная реакция со стороны остального тела, которая может помочь спортсмену вращаться над ногами.Возможность поворота вперед зависит от величины и направление сил реакции земли, действующих на спортсмена при приземлении. Когда ступни приземляются ниже центра тяжести или немного впереди него, спортсмен испытывает силу реакции земли, которая проходит за центром гравитации и увеличивает прямой угловой момент, вызывая быстрое вращение вперед через ступни. Этот импульс может заставить спортсмена растянуться головой вперед. в попытке восстановить контроль над своим движением. Когда спортсмен приземляется со своим ноги полностью вытянуты (почти в горизонтальном положении), реакция земли сила проходит перед центром тяжести, уменьшая передний угловой импульс и заставляет спортсмена откинуться назад при приземлении (Hay, 1993).В этом финале фаза прыжка в длину, спортсмен должен учитывать влияние реакции земли силы и угловой момент при принятии решения о том, какое положение посадки поможет достичь наибольшее расстояние.

Сводка

Как видите, существует множество переменных, которые играют роль в создании самого дальнего возможного прыжка в длину. Однако кажется, что горизонтальная скорость является наиболее важным фактором при определении общего расстояния, потому что она напрямую влияет на горизонтальное смещение, как и в большинстве форм движения снаряда.Таким образом, скорость является одним из важнейших факторов успеха в прыжках в длину, так как она может сильно повлиять на траекторию полета и общую дистанцию ​​прыжка. Другие факторы, такие как мощность, координация, способность к прыжкам и сила, также имеют жизненно важное значение для максимальных результатов спортсмена в прыжках в длину.

Несмотря на то, что прыгунам приходится много помнить об этом, к тому времени, когда они совершают прыжок, им обычно не нужно об этом думать. Это также может пригодиться при изменении длины прыжка.Можно внести множество мелких изменений, которые окажут большое влияние. Поиск идеального сочетания всех этих переменных будет ключом к успеху.

Процентильные значения прыжков в длину с места у детей и подростков 6-18 лет

Eur J Transl Myol. 2020 июл 13; 30 (2): 9050.

, ORCID iD: 0000-0001-5991-8316, 1 , 1 , ORCID iD: 0000-0002-7619-5153, 1 , ORCID iD: 0000- 0002-4326-4175, 2 , ORCID iD: 0000-0001-5306-4188, 3 , ORCID iD: 0000-0003-0372-041X, 4 , ORCID iD: 0000-0002-8777-5807 , 5 , ORCID iD: 0000-0002-4595-3994, 6 , ORCID iD: 0000-0001-7360-7282, 7 , ORCID iD: 0000-0003-0474-4229, 8 , ORCID iD: 0000-0002-7372-3205, 9 и ORCID iD: 0000-0001-8334-6581 1

Ewan Thomas

1 Отдел исследований спорта и физических упражнений, Департамент психологии, педагогики и Human Movement, University of Palermo, Palermo, Italy

Luca Petrigna

1 Отдел исследований в области спорта и физических упражнений, Департамент психологии, педагогики и движения человека, Университет Палермо, Палермо, Италия

Garden Tabacchi

1 Отдел исследований в области спорта и физических упражнений, Департамент психологии, педагогики и движения человека, Университет Палермо, Палермо, Италия

Эдуардо Тейшейра

2 CIEQV, Escola Superior de Desporto de Rio Maior, IPSantarém, Portugal

3 Кафедра тренерской науки Литовского спортивного университета, Каунас, Литва

David J.Sturm

4 Адъюнкт-профессор педагогики в области спорта и здоровья, Технический университет Мюнхена, кампус D в верхней части Мюнхена, Георг-Брахле-Ринг 60/62, 80992 Мюнхен, Германия

Фатма Несе Сахин

5 Факультет спортивных наук. Департамент тренерского образования, Университет Анкары, Анкара, Турция

Мануэль Гомес-Лопес

6 Департамент физической активности и спорта. Международный кампус передового опыта «Mare Nostrum», Факультет спортивных наук, Университет Мерсии, Сан-Хавьер, Испания

Елена Паусич

7 Факультет кинезиологии, Университет Сплита, Хорватия

Антонио Паоли

8 Кафедра биомедицинских наук, Университет Падуи, Падуя, Италия

Марианна Алези

9 Департамент психологии, педагогики и движения человека, Университет Палермо, Палермо, Италия

Антонино Бьянко

1 Исследования в области спорта и физических упражнений Подразделение, Департамент психологии, педагогической науки и движения человека, Университет Палермо, Палермо, Италия

1 Группа исследований спорта и физических упражнений, Департамент психологии, педагогики и движения человека, Университет Палермо, Палермо, Италия

2 CIEQV, Escola Superior de Desporto de Rio Maior, IPSantarém, Portugal

3 D Кафедра тренерской науки Литовского спортивного университета, Каунас, Литва

4 Доцент кафедры педагогических наук в области спорта и здоровья, Технический университет Мюнхена, кампус D в верхней части Мюнхена, Георг-Брахле-Ринг 60/62, 80992 Мюнхен, Германия

5 Факультет спортивных наук.Кафедра тренерского образования, Университет Анкары, Анкара, Турция

6 Кафедра физической активности и спорта. Международный кампус передового опыта «Mare Nostrum», Факультет спортивных наук, Университет Мерсии, Сан-Хавьер, Испания

7 Факультет кинезиологии, Университет Сплита, Хорватия

8 Кафедра биомедицинских наук, Университет Падуи, Падуя, Италия

9 Кафедра психологии, педагогики и человеческого движения, Университет Палермо, Палермо, Италия

Аспирант, Исследовательский отдел спорта и физических упражнений, Университет Палермо, Via Giovanni Pascoli 6-
, Палермо, Италия .ORCID iD: 0000-0002-8106-537X [email protected]

Вклад авторов : ET, LP и AB разработали концепцию и дизайн исследования как анализ и интерпретацию данных. ET, GT, ETex, SP, DS, NS, MGL, JP, MA, AB собрали данные для настоящей рукописи. ET, LP, GT, AP, MA и AB написали первый черновик, а ETex, SP, DS, NS, MGL, JP критически рассмотрели и добавили свой вклад во вторую версию рукописи. Все авторы одобрили окончательную версию рукописи и соглашаются нести ответственность за все аспекты работы.

Конфликт интересов : Авторы заявляют, что у них нет конфликта интересов.

Поступило 21.04.2020 г .; Принято в 2020 году 18 мая.

Эта статья распространяется на условиях Некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution (by-nc 4.0), которая разрешает любое некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии, что оригинальный автор (ы) и источник являются Эту статью цитировали в других статьях в PMC.

Abstract

Прыжок в длину с места (SBJ) — действительный, надежный и выполнимый полевой тест, который может оценить взрывную силу нижних конечностей и физическую форму.Это исследование было направлено на предоставление нормативных данных для SBJ для детей мужского и женского пола и подростков, а также на описание различий в успеваемости между возрастными группами и полами. Всего для анализа было включено 2140 детей и подростков из семи европейских стран. SBJ был выполнен для получения значений процентилей для пола и каждой возрастной группы. В целом у мужчин более высокие прыжковые способности по сравнению с женщинами. Данные демонстрируют линейное увеличение дистанции прыжка как для мужчин, так и для женщин до подросткового возраста.Однако такое увеличение наблюдается у мужчин до 16-17 лет, тогда как у женщин значение плато достигается в возрасте 12-13 лет с последующим снижением прыжковых характеристик. Не было различий в показателях прыжков между детьми мужского и женского пола, однако различия между подростками мужского и женского пола были выявлены. Исследование предоставило процентильные значения, полезные для мониторинга состояния физической подготовленности детей и подростков.

Ключевые слова: Прыжок в длину с места, нормативные данные, дети, подростки

Заявление об этической публикации

Мы подтверждаем, что ознакомились с позицией журнала по вопросам, связанным с этическими публикациями, и подтверждаем, что данный отчет соответствует этим руководящим принципам.

M Физическая подготовка — важный аспект, связанный со здоровьем, 1 — фундаментальный компонент для сложных спортивных задач, а также при выполнении простых повседневных задач. 2 Важность ухода и мониторинга такой системы с раннего возраста подчеркивается тем фактом, что она положительно связана со здоровьем костей, в то время как она обратно пропорциональна центральному ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и факторам метаболического риска, 3 и сгруппированы метаболический риск. 4 Кроме того, мышечная форма может снизить риск чувствительности к инсулину, что является важным аспектом как для здорового населения, так и для тех, кто подвержен метаболическим факторам риска. 5,6

Мышечная форма соответствует уровню мышечной силы как верхних, так и нижних конечностей и оценки, тесно связанной с тестами для верхних (баскетбольный бросок и отжимания) и нижних конечностей (прыжок с противодвижением и приседания прыжок) — прыжок в длину с места (SBJ). 7 Этот тест предназначен для измерения мышечной подготовленности нижних конечностей и взрывной мышечной силы детей, подростков и взрослых. 7,8 Кроме того, этот тест дает возможность отслеживать результаты после тренировки, выявлять спортивные таланты и проводить предварительное тестирование в учреждениях, где другие инструменты измерения не применимы. 9 Наконец, SBJ считается наиболее достоверным и надежным полевым тестом мышечной подготовки у детей и подростков, 7,10,11 , а также применяется для измерения анаэробной силы нижних конечностей. 9

Один из лучших способов мониторинга состояния мышечной подготовленности детей и подростков — использование нормативных данных по конкретным полу и возрасту. Было проведено несколько исследований в разных географических точках, таких как Австралия, 12,13 Колумбия, 14 Колумбия-Индия, 15 Китай, 16 Венгрия, 17 Греция, 18 Испания, 19 или как часть более крупных транснациональных исследований, 20,21 , однако такие результаты ограничены ограниченными возрастными диапазонами или национальными популяциями.В недавнем исследовании были предложены процентильные значения для основных тестов батареи тестов Alpha-fit (сила захвата, прыжок в длину с места и тест челночного бега 4х10 м), 22 , одна из наиболее популярных в Европе батарей для оценки физической подготовленности детей. и подростки. 23 Колимечков и др., 22 для достижения своей цели собрали данные из различных исследований, 20, 24 восполнили разрыв между возрастами с помощью линейной интерполяции. Однако авторы заявили, что это временное решение, пока этот пробел не будет заполнен экспериментальными исследованиями. 22 Учитывая вышеупомянутые причины, это исследование направлено на предоставление нормативных данных в отношении детей мужского и женского пола и подростков в возрасте от 6 до 18 лет из семи разных европейских стран.

Материалы и методы

Участники

В выборку вошли школьники в возрасте от 6 до 18 лет. Они были наняты в рамках различных проектов, а именно проекта ASSO, 25 программы ESA, 26, 27 и Alfabetizzazione Motoria. 28 Данные были набраны из начальных и средних школ и спортивных центров, расположенных в Италии, Литве, Германии, Испании, Португалии и Хорватии, с добавлением данных из Турции. Локации принадлежат партнерам вышеупомянутых проектов. Форма согласия была подписана родителем или законным опекуном каждого участника, и такое условие требовалось для участия в исследовании. В исследование были включены только дети, которые смогли выполнить требуемую двигательную задачу.Дети были исключены, если у них были проблемы со здоровьем, которые могли повлиять на прыжковые характеристики; или с физическими и умственными недостатками. В итоге было включено 2140 участников, 1176 мужчин и 964 женщины. Более подробная информация о возрасте и антропометрических параметрах представлена ​​в.

Местный этический комитет университета одобрил проект, и исследование соответствует Хельсинкской декларации 1975 года, пересмотренной в 2013 году.

Прыжок в длину с места

Испытание прыжка в длину с места проводилось на твердой поверхности.Участники встали в положение стоя, пятки на стартовой линии и ступни параллельны. Участники по указанию исследователя должны были прыгнуть как можно дальше в горизонтальном направлении. Никаких указаний на движение ног или рук не было, поэтому участники могли выполнить самостоятельно решающее противодвижение ног по глубине и выполнить амплитудный мах со свободной рукой. Участники должны были приземлиться обеими ногами вместе и заблокировать прыжок без дальнейшего продвижения.Все тесты проводились трижды с пятиминутным отдыхом между каждой попыткой. Расстояние измерялось лентой в сантиметрах от стартовой линии до пятки ближайшей к стартовой линии стопы, и лучший результат из трех попыток сохранялся для исследования. Стандартные операционные процедуры (СОП) можно найти в другом месте. 11

Таблица 1.

Описательные характеристики образца

13,3 10785 585 141,9 ± 6.9 907 ± 6,2 907,4
Всего Муж. ) Масса (кг) n Высота (см) Масса (кг) n Высота (см) Масса (кг)
6 105 124 .2 ± 9,7 528,9 ± 7,3 51 126,8 ± 11,1 31,4 ± 8,6 54 122,1 ± 8,6 26,7 ± 4,9
7

± 4,9

7 9007 10970
7

±

 31,9 ± 9,9 54 132,0 ± 14,3 34,3 ± 11,3 55 129,4 ± 12,7 29,9 ± 8,1
8
8 907 189 ± 7.9 105 133,7 ± 5,7 34,5 ± 9,3 84 134,8 ± 6,4 30,1 ± 4,7
9 167 142,8 ± 11,6 905,9 140,1 ± 8,6 36,5 ± 8,9 80 138,9 ± 6,4 41,4 ± 13,1
10 223 139,985 139,985 35,5 ± 9,2 8.1 35.1 ± 8,6101 140,4 ± 7,7 36,2 ± 10,3
11 145 142,6 ± 7,0 36,2 ± 6,1 72 144,1 ± 6,4 72 144,1 ± 6,4 73 141,9 ± 7,3 31,9 ± 20,7
12 140 145,1 ± 7,7 40,8 ± 7,7 82 148,3 ± 8,4 148,3 ± 8,4 32,8 ± 5,1
13 109 162,4 ± 6,1 54,9 ± 8,3 56 164,7 ± 5,4 56,6 ± 8,7 53 56,6 ± 8,7 53
14 200 163,5 ± 7,7 57,0 ± 10,2 112 166,2 ± 8,1 59,7 ± 11,4 88 159,5 ± 4,8
15 174 167.0 ± 8,3 64,1 ± 15,4 93 170,8 ± 7,8 68,6 ± 16,8 81 161,0 ± 5,0 56,9 ± 9,2
16 25685 25685 16 25685 2565 8,1 61,7 ± 12,2 149 172,1 ± 7,4 65,7 ± 12,9 107 162,2 ± 5,7 55,1 ± 7,2
17 199 905,826 907 128 173.0 ± 5,7 70,5 ± 12,4 71 161,5 ± 5,7 57,9 ± 10,7
18 124 168,5 ± 11,2 66,9 ± 14,7 66,9 ± 14,7 73,6 ± 14,1 59 160 ± 7,5 59,6 ± 7,5
Всего 2140 156,9 ± 18,2 53,8 ± 18,4 1176 964 150.9 ± 15,9 47,9 ± 14,9

Таблица 2.

Процентильные значения для мальчиков и подростков для прыжков в длину с места

9054 9074686868 905 905
Возраст / процентиль 10 2055 30 50 60 70 80 90
6 101 113 116 119712 905 138
7 103.6 116 119,9 122,2 125 127 132,2 135,8 153,2
8

 100 109,6 145 150 159,2
9 104,6 116,2 120 127 133 138.6 147,2 159,8 179,4
10 111,1 124,2 129,3 135 142 147 905 117,4 137,2 143 148 152,5 155,6 164 168 177,7
137 150 158 161 163,5 169,6 178 182,6 192,8
13 135 149 265 13 135 1495 179,5 183 188
14 130,3 141 153,3 160,4 166 178 166 178 205
15 132,2 145 153 164,8 170 176,4 181,8 192 181,8 192 1971,8 192 1977 900 149,2 164,4 172,2 180 190 200 210,4 223,2
17 150 1758 195 200 210 216,2 228
18 146,2 154,8 160 172,6

Статистический анализ

Анализ выполняли с использованием SPSS (версия 25 для Windows; IBM, Чикаго, Иллинойс, США). Средние значения и стандартные отклонения были рассчитаны для каждой возрастной группы от 6 до 18 лет и стратифицированы по полу.Впоследствии были получены значения от 10-го до 90-го процентиля, рассчитанные для каждого 10-го процентиля. Данные были проверены на нормальность с помощью теста Колмогорова-Смирнова. Поскольку все данные имеют нормальное распределение, сравнения между возрастными группами в пределах каждого пола и между полами были выполнены с помощью параметрической оценки. ANOVA был выполнен для оценки различий между возрастными группами в пределах каждого пола. Т-тесты Велча для независимых выборок были проведены между одними и теми же возрастными группами, независимо от пола.Значение α было установлено равным 0,05. Наконец, значения процентилей были представлены с помощью сглаженной диаграммы процентилей, которая была получена с помощью полиномиального представления шестого порядка для каждой возрастной группы и значения процентиля с использованием GraphPad PRISM (версия 8.0.1).

Результаты

и 3 представляют значения процентилей каждой возрастной группы выборки для мужчин и женщин, соответственно. Для каждой процентильной категории происходит линейное увеличение дистанции прыжков до 16-17 лет.Между смежными возрастными группами не было выявлено статистических различий, несмотря на значительную разницу (p <0,001), выявленную дисперсионным анализом для всей выборки. Такая же тенденция наблюдается для участников мужского пола, которые показывают линейное увеличение показателей прыжков до 16-17 лет для всех значений процентилей (и). Никаких статистических различий между смежными возрастными группами не выявлено, несмотря на значительную разницу (p <0,001), выявленную дисперсионным анализом для всей выборки. Участницы женского пола увеличивают показатели прыжков до 12-13 лет с последующим снижением с 14 лет (и).Не было обнаружено статистической разницы между смежными возрастными группами, несмотря на значительную разницу (p <0,001), выявленную дисперсионным анализом для всей выборки.

Таблица 3.

Значения процентилей для девочек и подростков для прыжков в длину с места

70 80 905 907 .

Участники мужского пола демонстрируют почти линейное увеличение показателей прыжков до 16-17 лет для всех значений процентилей

При сравнении возрастных групп мужчин и женщин значимой разницы в показателях прыжков между мужчинами и женщинами от 6 до 12 нет. лет. В возрасте от 13 до 18 лет значимые различия показаны для одинаковых возрастных групп между полами с более высокими показателями успеваемости в мужском населении (p <0,01).

Измерения процентилей подчеркивают различия в показателях прыжков между участниками мужского и женского пола.

Обсуждение

Исследование предоставило нормативные данные для европейских детей и подростков в возрасте от 6 до 18 лет для SBJ. Результаты настоящего исследования частично сопоставимы со значениями исследования Колимечкова и Александровой. 22 Различие между участниками мужского и женского пола кажется очевидным. Что касается колумбийцев, 14 колумбийцев-индийцев, 15 китайцев, 16 и испанцев, 19 нормативных данных, девочки показали повышение успеваемости по SBJ до 12 лет с последующим снижением с 13 лет. вперед.Участники-мужчины не демонстрируют такого снижения производительности, демонстрируя, наоборот, линейное увеличение производительности горизонтальных прыжков, данные сопоставимы с исследованием Колимечкова и Александровой, 22 и другими исследованиями. 14-16,19

Известно, что с 6 лет до 12-13 лет наблюдается постепенное линейное увеличение взрывной мышечной силы, 29 , поэтому такое увеличение показателей SBJ как для мужчин, так и для женщин было ожидаемым. На этом раннем этапе жизни занятия спортом менее конкурентоспособны и, следовательно, доставляют больше удовольствия, чем в средней школе. 30 В подростковом возрасте другие факторы влияют на производительность SBJ и, следовательно, на физическую форму, связанную с физическими и психологическими характеристиками. С физической точки зрения мальчики представляют собой связь между биологической зрелостью и силой. 29 В период полового созревания у мальчиков более быстрое повышение содержания стероидных гормонов, гормона роста и минералов в костях. 16 . Учитывая, что подростки находятся под влиянием своих сверстников с точки зрения физической активности и диеты, 31 вполне вероятно, что мальчики, как правило, занимаются спортом с целью достижения результатов и соревнований, в то время как девочки в основном занимаются физической активностью в эстетических целях.Кроме того, различные исследования пытались понять причины, побуждающие подростков быть физически активными. 32-35 Мужчины, как правило, находятся под положительным влиянием друзей и сверстников, и у них выше самомотивация и удовольствие от занятий физическими упражнениями в подростковом возрасте. Женщины, напротив, больше страдают от перехода из начальной в среднюю школу, что приводит к изменению их среды, и это может быть причиной снижения физической активности, 36 — фактор, на который, вероятно, влияет социальная среда. среда, в которой они живут. 30,37 Кроме того, внутренние и внешние факторы могут повлиять на решение девочек заниматься физическими упражнениями, так как ощущение неправильного выполнения требуемых спортивных навыков, 37 ошибочное восприятие своих способностей и самосознание, 38 ограниченные спортивные мероприятия, которыми могут заниматься женщины, из-за ограниченного количества программ и услуг, доступных в школах, специально предназначенных для девочек. 39 В работе Слейтера и Тиггеманна 30 девушек выразили разные причины отказа от занятий спортом, например, потерю интереса, чувство некомпетентности для требуемой деятельности или нехватку времени.Другими факторами, указанными авторами в отношении отказа девочек от занятий спортом, были чувство, что некоторые занятия были типично мужскими, или страх стать слишком мускулистым. Все эти факторы по отдельности или вместе могут привести к более высокой активности мальчиков по сравнению с девочками, что может объяснить снижение физической работоспособности с 13 лет у участниц женского пола. Это интересный момент, поскольку мышечная слабость, 2 , но не скорость старения, 41 женщины по сравнению с мужчиной длится всю жизнь.

Рис. 2.

Участницы женского пола увеличивают показатели прыжков до возраста 12-13 лет с последующим снижением с 14 лет и старше

Основным преимуществом этого исследования является то, что данные получены из семи европейских стран, которые позволяет анализировать транснациональные данные, включая детей и подростков большой возрастной группы из разных стран. Кроме того, эти данные могут быть использованы для выявления детей и подростков, которые могут находиться в «зоне потепления» (например,грамм. ниже 10-го процентиля), когда это связано с профилактикой здоровья или выбора спортсмена в «интересной зоне» (например, выше 90-го процентиля) на школьных или общественных соревнованиях. Очевидно, что данные не отражают население Европы из-за относительно небольшой выборки в зависимости от возраста и страны. Чтобы сохранить более крупную и репрезентативную выборку, стратификация данных не проводилась, хотя более конкретная и подробная информация могла бы описать культурные различия выборки. Кроме того, другая методологическая проблема связана с дизайном исследования, действительно, нормативные данные должны быть созданы на основе продольного исследования, когда оно оценивается как параметр, связанный с выращиванием, и это перекрестное исследование.Последнее ограничение заключается в том, что даже если была принята та же стандартная операционная процедура и перед исследованием было проведено онлайн-обучение, данные были собраны разными учителями, специалистами по спортивным наукам, физическими педагогами.

В заключение, в исследовании представлены нормативные данные SBJ для детей и подростков. Было отмечено, что SBJ демонстрирует линейное увеличение прыжковых характеристик как у мужчин, так и у женщин до подросткового возраста. У подростков мужчины продолжали линейное увеличение показателей SBJ до 17 лет, в то время как женщины демонстрировали плато после 13 лет, после чего наблюдалось снижение.Это исследование устанавливает точку отсчета для дальнейших исследований в этой области исследований.

Список сокращений

Возраст / процентиль 10 20 30 40 50 60 60 90
6 95.1 104,6 108,9 113 115,5 117,8 122 127,4 133,4
7

 94,4 905 905 112 128 134 148,6
8 88 101,2 108 114,6 122 129.8 135,4 147,4 161,8
9 100 112,6 117,7 120 122,5 129,4 122,5 129,4 122,5 129,4 129,4 109 116 123 130 138 149 154 162 175
11 106.2 122,4 139,6 143,8 152 155 160 165 174,8
12

 122,2 12 122,2 131,4 160 163,2 174,9
13 121,4 129 130,6 135 142 149.2 154,4 160 178
14 111,4 116,4 125,2 130 137,5 1451509 112 121 127 134 139 145 150 160 176
16 101.6 115 120 127,2 131 140 148,4 156 164,8
17 95 17 95 108126 140 152 169
18 100 110 114,4 120 123 130,6 137 130,6 137
SBJ прыжок в длину с места
SOP Стандартные рабочие процедуры

Заявление о финансировании

Финансирование : Исследование является частью Enriched ) Программа, которая является научно обоснованным проектом практических упражнений, соучредителем программы Erasmus + Европейского Союза (Ключевое действие: Sport-579661-EPP-1-2016-2-IT-SPO-SCP)

Ссылки

1.Касперсен К.Дж., Пауэлл К.Е., Кристенсон Г.М. Физическая активность, упражнения и физическая подготовка: определения и различия для исследований, связанных со здоровьем. Представитель общественного здравоохранения 1985; 100: 126-31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Suchomel TJ, Nimphius S, Stone MH. Важность мышечной силы в спортивных достижениях. Sports Med 2016; 46: 1419-49. DOI: 10.1007 / s40279-016-0486-0. Рассмотрение. [PubMed] [Google Scholar] 3. Смит Дж. Дж., Эзер Н., Морган П. Дж. И др. Польза для здоровья от мышечной пригодности для детей и подростков: систематический обзор и метаанализ.Sports Med 2014; 44: 1209-23. DOI: 10.1007 / s40279-014-0196-4. [PubMed] [Google Scholar] 4. Артеро Э. Г., Руис Дж. Р., Ортега Ф. Б. и др. Мышечная и кардиореспираторная подготовка независимо связаны с метаболическим риском у подростков: исследование HELENA. Педиатр Диабет 2011; 12: 704-12. DOI: 10.1111 / j.1399-5448.2011.00769.x. [PubMed] [Google Scholar] 5. Шайби Г.К., Круз М.Л., Болл Г.Д. и др. Влияние тренировок с отягощениями на чувствительность к инсулину у латиноамериканских подростков с избыточным весом. Медико-спортивные упражнения 2006; 38: 1208-15.DOI: 10.1249 / 01.mss.0000227304.88406.0f. [PubMed] [Google Scholar] 6. Бенсон AC, Torode ME, Singh MAF. Мышечная сила и кардиореспираторная подготовка связаны с более высокой чувствительностью к инсулину у детей и подростков. Int J Pediatr Obes 2006; 1: 222-31. DOI: 10.1080 / 17477160600962864. [PubMed] [Google Scholar] 7. Кастро-Пинеро Дж., Ортега Ф. Б., Артеро Э. Г. и др. Оценка мышечной силы у молодежи: полезность прыжков в длину с места в качестве общего показателя мышечной подготовленности. J Strength Cond Res 2010 г.Июл; 24: 1810-7. doi: 10.1519 / JSC.0b013e3181ddb03d .. [PubMed] [Google Scholar] 8. Ортега Ф. Б., Каденас-Санчес С., Санчес-Дельгадо Дж. И др. Систематический обзор и предложение батареи полевых тестов физической подготовленности у детей дошкольного возраста: батарея PREFIT. Sports Med 2015; 45: 533-55. DOI: 10.1007 / s40279-014-0281-8. [PubMed] [Google Scholar] 9. Кришнан А., Шарма Д., Бхатт М., Диксит А., Прадип П. Сравнение теста в прыжке в длину с места и теста Вингейта для оценки анаэробной силы нижних конечностей у высококлассных спортсменов.Med J Вооруженные силы Индии 2017; 73: 140-5. DOI: 10.1016 / j.mjafi.2016. 11.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10. Артеро Э.Г., Испана-Ромеро V, Кастро-Пинеро Дж. И др. Критерийная валидность полевых тестов мышечной подготовленности у молодежи. J Sports Med Phys Fitness 2012; 52: 263-72. [PubMed] [Google Scholar] 11. Бьянко А., Джемни М., Томас Э. и др. Систематический обзор для определения надежности и полезности батарей полевых тестов для оценки физической подготовленности подростков — проект ASSO.Int J Occup Med Environ Health 2015; 28: 445-78. DOI: 10.13075 / ijomeh.1896.00393 [PubMed] [Google Scholar] 12. Кэтли MJ, Томкинсон GR. Нормативные показатели физической подготовки детей, связанные со здоровьем: анализ результатов 85347 тестов на австралийцах 9–17 лет с 1985 г. Brit J Sport Med 2013; 47: 98-108. DOI: 10.1136 / bjsports-2011-0

. [PubMed] [Google Scholar] 13. Харди Л.Л., Мером Д., Томас М., Перальта Л. Изменения в прыжках в длину с места для австралийских детей за 30 лет: 1985-2015 гг. J Sci Med Sport 2018; 21: 1057-61.doi: 10.1016 / j.jsams.2018.04.005 [PubMed] [Google Scholar] 14. Рамирес-Велес Р., Мартинес М., Корреа-Баутиста Дж. Э. и др. Нормативный справочник по прыжкам в длину с места для колумбийских школьников в возрасте 9-17,9 лет: исследование FUPRECOL. J Strength Cond Res 2017; 31: 2083-90. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000001633. [PubMed] [Google Scholar] 15. Рамос-Сепульведа Дж. А., Рамирес-Велес Р., Корреа-Баутиста Дж. Э. и др. Физическая подготовка и антропометрические нормативные значения у колумбийских индийских школьников. BMC Public Health.2016; 16: 962. DOI: 10.1186 / s12889-016-3652-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 16. Чанг LMYC, Чоу LPY, Чанг JWY. Нормативный ориентир прыжков в длину с места указывает на гендерные различия в более низкой мышечной силе пубертатного возраста. Здоровье. 2013; 5: 6-11. DOI: 10.4236 / health.2013.56A3002 [Google Scholar] 17. Сен-Морис П.Ф., Лорсон К.Р., Кай М., Чаньи Т. Установление нормативных контрольных значений для прыжков в длину с места среди венгерской молодежи. Res Q Exerc Sport 2015; 86: С37-44. DOI: 10.1080 / 02701367.2015.1042416. [PubMed] [Google Scholar] 18. Tambalis KD, Panagiotakos DB, Arnaoutis G, Sidossis LS. Выносливость, взрывная сила и мышечная сила в зависимости от индекса массы тела и физической подготовки у греческих детей в возрасте 7-10 лет. Педиатр Exercise Sci 2013; 25: 394-406. DOI: 10.1123 / pes.25.3.394. Epub 2013 12 июля [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Ортега Ф. Б., Руис Дж. Р., Кастильо М. Дж. И др. Связанная со здоровьем физическая подготовленность по хронологическому и биологическому возрасту подростков. Исследование AVENA.J Sport Med Phys Fit 2008; 48: 371-9. [PubMed] [Google Scholar] 20. Ортега Ф. Б., Артеро Э. Г., Руис Дж. Р. и др. Уровни физической подготовленности европейских подростков: исследование HELENA. Брит Джи Спорт Мед 2011; 45: 20-9. DOI: 10.1136 / bjsm.2009.062679. [PubMed] [Google Scholar] 21. Томкинсон Г.Р., Карвер К.Д., Аткинсон Ф. и др. Европейские нормативы физической подготовленности детей и подростков в возрасте 9-17 лет: результаты из 2 779 165 выступлений Eurofit, представляющих 30 стран. Брит Джи Спорт Мед 2018; 52: 1445-56.DOI: 10.1136 / bjsports-2017-098253. [PubMed] [Google Scholar] 22. Колимечков С.П., Петров Л., Александрова А. Нормы батареи тестов альфа-пригодности для детей и подростков от 5 до 18 лет, полученные путем линейной интерполяции существующих европейских справочников по физической подготовке. Европейский журнал физического воспитания и науки о спорте [Интернет] 2019; 5: 1-14. DOI: 105281 / zenodo.2546360 [Google Scholar] 23. Колимечков С. Оценка физической подготовленности у детей и подростков: систематический обзор. Европейский журнал физического воспитания и науки о спорте [Интернет] 2017; 3: 65-78.[Google Scholar] 24. Де Мигель-Этайо П., Грасиа-Марко Л., Ортега Ф. Б. и др. Справочные стандарты физической подготовленности европейских детей: исследование IDEFICS. Int J Obes (Лондон) 2014; 38: С57-66. DOI: 10.1038 / ijo.2014.136. [PubMed] [Google Scholar] 25. Бьянко А., Маммина С., Джемни М. и др. Модель индекса фитнеса для итальянских подростков, живущих в южной Италии: проект ASSO. J Sports Med Phys Fitness 2016; 56: 1279-88. Epub 2015 16 октября. [PubMed] [Google Scholar] 26. Табаччи Г., Лопес Санчес Г.Ф., Сахин Ф.Н. и др.Полевые тесты для оценки физической подготовленности детей и подростков, занимающихся спортом: систематический обзор в рамках программы ESA. Устойчивое развитие-Базель 2019, 11, 7187. doi: 10.3390 / su11247187 [Google Scholar] 27. Томас Э., Пальма А. Оценка физической подготовленности школьников в Южной Италии: перекрестная оценка. J Funct Morphol Kinesiol 2018; 3: 14. doi: 10.3390 / jfmk3010014 [Google Scholar] 28. Thomas E, Bianco A, Tabacchi G и др. Влияние физических нагрузок на физическую подготовленность школьников: расширенная программа спортивной активности.Int J Environ Res Public Health. 2020; 17: 1723. doi: 10.3390 / ijerph27051723 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 29. Buenen GT, Томис М. Развитие мышечной силы у детей и подростков. Педиатр Exercise Sci 2000; 12: 174–97. DOI: 10.1123 / pes.12 .2.174 [Google Scholar] 30. Слейтер А., Томис М. Некруто заниматься спортом: исследование в фокус-группе причин отказа девочек-подростков от физической активности. Психология спорта и физических упражнений 2010; 11: 619-26. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2010.07.006 [Google Scholar] 31.Чанг SJ, Эрсиг А.Л., Маккарти AM. Влияние сверстников на диету и упражнения среди подростков: систематический обзор. J Pediatr Nurs 2017; 36: 44-56. DOI: 10.1016 / j.pedn.2017.04.010. [PubMed] [Google Scholar] 32. Dias DF, Loch MR, Ronque ER. Воспринимаемые препятствия физической активности в свободное время и связанные с ними факторы у подростков. Cien Saude Colet 2015; 20: 3339-50. DOI: 10.1590 / 1413-812320152011.005

. [PubMed] [Google Scholar] 33. Фернандес-Прието I, Джине-Гаррига М., Кане Велес О. Препятствия и мотивации, воспринимаемые подростками в связи с физической активностью.Качественное изучение через дискуссионные группы. Преподобный Эсп Салуд Публика 2019; 93: e2017. [PubMed] [Google Scholar] 34. Галан-Лопес П., Рис Ф. Мотивы упражнений и ассоциации с телосложением у исландских подростков. Спорт (Базель) 2019; 7: 149. doi: 10.3390 / sports7060149 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 35. Табаччи Г., Файгенбаум А., Джемни М. и др. Профили рискованного поведения, связанного с физической подготовкой, у школьников из проекта ASSO: латентный анализ класса. Int J Environ Res Public Health 2018; 15: 1933.doi: 10.3390 / ijerph250 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 36. Ноулз А.М., Нивен А., Фокнер С. Качественное исследование факторов, связанных со снижением поведенческой активности девочек-подростков при переходе из начальной в среднюю школу. J Phys Act Health 2011; 8: 1084-91. doi: 10.1123 / jpah.8.8.1084 [PubMed] [Google Scholar] 37. Юнгблут HE, Schinke RJ, McGannon KR. Взгляды девушек подросткового возраста на физическую активность в раннем подростковом возрасте. J Sports Sci Med 2012; 11: 39-50.eCollection 2012. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 38. Коулман Л., Кокс Л., Рокер Д. Участие девочек и молодых женщин в физической активности: психологические и социальные факторы. Health Education Res 2008; 23: 633-47. DOI: 10,1093 / ее / cym040. [PubMed] [Google Scholar] 39. Крейк MJ, Саймонс C, Zimmermann JAM. Почему молодые женщины бросают спорт и физическую активность? Социально-экологический подход. Анналы досуга. 2009; 12: 148-72. DOI: 10.1080 / 11745398.2009.9686816 [Google Scholar] 40.Гава П., Равара Б. Мировые рекорды показывают незначительные гендерные различия в снижении успеваемости с возрастом. Eur J Transl Myol. 2019; 29 (3): 8327. DOI: 10.4081 / ejtm.2019.8327. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Прыжок в длину

Как это работает

Участники бегут по взлетно-посадочной полосе и прыгают как можно дальше в песочницу с деревянной отрывной доски. Затем измеряется пройденное расстояние от края доски до ближайшего углубления в песке.

Фол совершается — и прыжок не измеряется — если спортсмен выходит за пределы доски.

Большинство соревнований чемпионата включает шесть прыжков на каждого участника, хотя обычно некоторые из них, с более короткими оценками, часто исключаются после трех прыжков. Если участники равны, победителем объявляется спортсмен, показавший следующую лучшую дистанцию.

История

Происхождение прыжков в длину можно проследить до Олимпийских игр в Древней Греции, когда спортсмены держали гантели в каждой руке.Они были повернуты вперед при взлете и выпущены в середине прыжка, чтобы увеличить импульс.

Прыжки в длину в том виде, в каком мы их знаем сегодня, являются частью Олимпийских игр с первых Игр в 1896 году. В мужских соревнованиях американские прыгуны установили некоторые давние мировые рекорды. Джесси Оуэнс прыгнул на 8,13 м в 1935 году, расстояние, которое не было превышено до 1960 года, а Боб Бимон вылетел на 8,90 м в разреженном воздухе Мехико на Олимпийских играх 1968 года. Последняя отметка стояла до тех пор, пока Майк Пауэлл не побил ее с прыжком на 8.95 метров на чемпионате мира 1991 года.

Знаете ли вы

Прыжки в длину с места также входили в олимпийскую программу с 1900 по 1912 год, а американский прыгун Раймонд Эри выигрывал четыре раза, с 1900 по 1908 год, в том числе на Интеркалированных играх 1906 года.

Золотой стандарт

США доминировали в мужских соревнованиях на Олимпийских играх, с 1896 года выиграли все, кроме шести. Американский прыгун в длину Дуайт Филлипс, олимпийский чемпион 2004 года, выиграл четыре титула чемпиона мира.

Что касается женщин, то еще одна американская спортсменка, Бриттни Риз, была лучшей спортсменкой в ​​последние годы, выиграв шесть мировых титулов подряд в период с 2009 по 2013 год.

7 советов по межсезонным тренировкам для прыгунов в длину из старших классов

Коллега недавно спросил меня, какая программа межсезонья была бы идеальной для прыгунов средней школы (длинные / тройные / высокие). Программирование любого спортсмена, занимающегося силовыми видами спорта, должно быть направлено на улучшение их способности двигаться быстрее за счет применения большей силы за меньшее время.Качества, которые позволяют достичь этой цели, — это повышенная скорость, сила, эластичность и координация. Межсезонье — также идеальное время для повышения работоспособности. Это, наряду с добавлением прогрессивных вариаций с течением времени, приведет к тому, что к началу сезона спортсмен станет более выносливым.

В идеальном сценарии степень, в которой учитывается каждое из качеств, должна быть индивидуализирована с помощью тренера, отслеживающего прогресс и корректирующего программирование по мере необходимости. Однако на уровне средней школы это часто не вариант в межсезонье из-за условий, установленных руководящими органами.Поэтому основное внимание здесь уделяется вариантам, которые прыгуны средней школы могут выполнить самостоятельно.

Соображение №1: спорт осень / зима

Я был бы лицемером, если бы не заметил, что прыгуны по легкой атлетике должны участвовать в других школьных видах спорта. Футбол, футбол, волейбол и баскетбол отлично подходят для работы прыгунов в межсезонье. Я бы даже сказал, что бег по пересеченной местности может быть вариантом, если тренер будет вести прогрессивную программу и готов тренировать спортсмена как спринтера.

По словам @HFJumps, чем выше атлетизм прыгуна, тем он удобнее. Нажмите, чтобы твитнуть

Многие тренеры посмеются над этой идеей, но то, как некоторые полевые / спортивные тренеры проводят свои виды спорта, не сильно отличается от тренировок по пересеченной местности. Любая осенняя или зимняя программа, в которой уделяется первоочередное внимание (или делает исключения для) развивающих спортсменов с взрывной способностью, является гостеприимным домом для легкоатлетического прыгуна. Вот еще несколько преимуществ прыгуна, занимающегося несколькими видами спорта:

  • Для спортсменов молодого тренировочного возраста полезно заниматься самыми разными видами деятельности.Исследования показывают, что у спортсменов, занимающихся одним видом спорта, выше процент травм.
  • Координационный пул молодого спортсмена должен быть широким и мелким, а не узким и глубоким. Это дает им больше ресурсов, которые можно использовать, когда они сталкиваются с задачей. Чем выше атлетизм прыгуна, тем он удобнее. Если вы не думаете, что способность к адаптации — важный навык для прыгуна, задумайтесь над этим: мы ожидаем, что прыгун будет взлетать с одного и того же места при каждой попытке, но НИКАКИХ подходов не является одинаковым от начала до конца.
  • Спортсменам полезно, чтобы их тренировали другие люди. У разных тренеров разные наборы правил и ожидания. Спортсмену очень важно научиться преуспевать в различных условиях.

Соображение № 2: Спринт!

У меня есть два основных принципа, которым я следую в сезон:

  • Более быстрые и свежие спортсмены прыгают дальше.
  • Свежие и быстрые спортсмены прыгают выше.

Я мог бы написать еще одну статью об этих двух пунктах, но здесь акцент делается на том, что скорость должна быть круглогодичным приоритетом для горизонтальных и вертикальных прыгунов.Я советую бегать два раза в неделю в непоследовательные дни. Проявите творческий подход к своему исходному положению (стоя на коленях, лежа / лежа на спине, 2/3/4 точки, лицом в разные стороны и т. Д.) И, если возможно, поднимитесь вверх.

Простая система — начать с 10-метрового спринта и увеличивать его на 5 метров в неделю, заканчивая 40-метровым. Общий объем должен составлять от 100 до 120 метров. Делайте полный отдых между повторениями (~ 1 минута на каждые 10 метров бега), чтобы каждое повторение означало ваши максимальные возможности.

Изображение 1.Тренеры должны знать разницу между прыгунами в пауэрлифтинге и прыгунами на скорость и тренироваться соответственно. Чемпионы штата могут иметь разный спортивный опыт, и проверка скорости и прыжков может помочь понять, «кто» и что должен делать.

Замечание № 3: Играйте в игры!

Я думаю, что единственная причина, по которой я получил немного спортивных способностей, — это то, что я как можно чаще играл в игры-пикапы в любой вид спорта, который только можно себе представить. Некоторые варианты: баскетбол, футбол с флагом / касанием, абсолютный фрисби, гандбол и трэшбол.Каждое из этих упражнений включает в себя разнонаправленное движение, изменение направления и «органическую» плиометрию, которые повышают устойчивость.

Легкоатлеты вне сезона, не занимающиеся осенними или зимними видами спорта, должны как можно больше играть в игры, — говорит @HFJumps. Нажмите, чтобы твитнуть

На мой взгляд, королем игр для прыгуна в это время является баскетбол. По количеству вариаций прыжков, выполняемых во время игры в баскетбол, нет равных. Не бойтесь открывать или закрывать сеанс данком (при необходимости найдите регулируемый ободок).Включите взлеты на одной и двух ногах и постарайтесь освоить как можно больше различных данков (Джоэл Смит из Just Fly Sports приводит несколько веских причин для этого в этой статье о тренировках по хлопку. Я призываю спортсменов, не участвующих в падении, в межсезонье. или зимними видами спорта, чтобы как можно больше играть в игры.

Замечание № 4: Тренировка босиком / Бег

Тренировка босиком, по-видимому, распространена в кругах для бега на длинные дистанции, но она также должна быть частью тренировки спортсменов, занимающихся скоростной и силовой атлетикой.Лодыжки и ступни передают силу земле, поэтому спортсмен может передавать только ту силу, с которой могут справиться лодыжки и ступни. Смит заявляет:

«Когда позволяет окружающая среда и риск травм, лучше всего работать босиком. Работа босиком не только автоматически улучшает внутреннюю силу стопы, но также позволяет улучшить сенсорную связь ступни с землей, улучшить треногу и улучшить схему стрельбы вверх по течению ». 1

Если смотреть сверху вниз, спортсмен с лучшими ногами с большей вероятностью выполнит то, что он или она может произвести.Если смотреть с первого взгляда, спортсмен может генерировать больше, потому что мышцы будут работать в правильной последовательности. Беспроигрышный вариант!

Отличным вариантом для прыгунов в межсезонье является темповый бег босиком (60-80% от максимального усилия). Помимо вышеупомянутых преимуществ тренировок босиком, темповый бег увеличивает работоспособность прыгуна и силу сухожилий из-за большого количества контактов. По словам Смита,

«Прыжки на одной ноге относятся к« взрывной изометрической »разновидности, что означает, что они в значительной степени зависят от блокирующего действия мышцы в сочетании с сильными сухожилиями.Создание силы соединительных тканей, необходимой для прыжков, требует специфичности и адекватного повторения »2

Изображение 2. Сила и мощность на одной ноге, включая изометрическую силу, важны для прыгунов в длину из старших классов. Даже спортсменам колледжей нужны похожие программы тренировок и методы тренировки.

Длина трасс может составлять от 50 до 300 метров. Восстановление не должно быть полным. Что касается объема, оставьте что-нибудь в резервуаре, чтобы вы могли работать на высоком уровне на следующий день.Трава лучше подходит для работы босиком, чем полевой газон из-за изменчивости. С менее ровной поверхностью ваши ноги могут вносить незначительные корректировки во время каждого шага.

Прямые трассы могут составлять большинство, но они также включают в себя криволинейный бег и бег по кругу / восьмерке (с радиусом от 2 до 10 ярдов). Футбольные поля имеют красивый центральный круг. Контакт с землей и векторы силы в этих упражнениях различаются, что ставит перед комплексом голеностопный сустав другую (и важную) задачу, которую необходимо решить.Переход к прыжкам в высоту и кривым бега на треке очевиден, но преимуществом для прыгунов в длину и тройных прыжков является способность лучше поглощать силу при неудобных приземлениях.


Видео 1. Спортсмены могут изменять амплитуду волн от повторения к повторению. По мере повышения комфорта они могут увеличивать скорость выполнения упражнения.


Видео 2. Спортсмен демонстрирует круговой бег радиусом 4 метра.Спортсмены должны ощущать на ступнях внешнее давление. Опять же, по мере увеличения комфорта скорость может увеличиваться.

Для простоты я говорю, что темповый бег относится к той же категории тренировок, что и игры. Если у вас есть выбор: завершить сеанс темпового бега или сыграть в игру, выберите последнее! Вы всегда можете включить движения босиком / бег в разминку и другие части тренировки.

Если вы никогда раньше не тренировались босиком, начните с легкости. Тренировка с волдырями далека от идеала.Более того, вы, вероятно, почувствуете влияние тренировочных структур на свои голени, о которых вы даже не подозревали.

Замечание № 5: Скакалка

Прыжки со скакалкой — это упущенное из виду занятие, которое идеально подходит для прыгунов из-за большого количества низкоинтенсивных контактов, которых можно достичь с помощью ритмического элемента. Каждый подход к прыжку и секунда, проведенная в полете, имеет свой ритм, и все, что вы можете сделать, чтобы развить общее чувство ритма, является плюсом.

Есть несколько вариантов прыжков со скакалкой:

  • Чередование темпа
  • Комбинации двойных, одинарных и чередующихся ног
  • Прыжки по разным поверхностям (или даже с каждой ногой на разной поверхности)
  • Незначительное вращение во время прыжка (хорошо работает около 36-45 прыжков за один оборот)
  • Небольшое движение вперед, назад или в сторону во время прыжка
  • Бег со скакалкой (Помимо улучшения координации и ритма, он убирает неэффективную механику спины, делая отталкивание коротким и реактивным.) 3
  • Прыжки при работе на небольшом подъеме или при небольшом спуске (подъездные пути работают хорошо)

Если вы хотите бросить вызов своей проприоцептивной системе, закройте глаза во время прыжка. Как упоминалось выше, если вы хотите получить больше удовольствия за свои деньги, откажитесь от обуви и идите босиком. Вы можете прыгать через скакалку почти каждый день в разумных дозах, и это легко включить в вашу разминку.

Замечание № 6: тренажерный зал

После долгих раздумий я решил включить этот раздел.Исходя из того, что статья посвящена упражнениям, которые спортсмены могут выполнять сами по себе, есть основания утверждать, что большинству начинающих спортсменов не следует разрабатывать и выполнять программу с отягощениями независимо от надзора со стороны знающих взрослых. В каждой старшей школе есть группа учеников, которые появляются на открытых весах после школы и ничего не делают, кроме общения, или у которых программа и / или техника настолько плохи, что им, вероятно, было бы лучше общаться.

С учетом сказанного, есть фазы развития, когда атлет средней школы может взглянуть на штангу и стать сильнее.Добавьте к этому тот факт, что у многих очень низкий тренировочный возраст, и у вас есть рецепт, который гарантирует прирост независимо от того, какую программу веса они выполняют. Однако цель здесь — попытаться сделать то, что делается в тренажерном зале, немного более специфичным для прыгуна в старшей школе, что приводит к необходимости кратко обсудить мышечно-сухожильный блок.

Сухожилия играют огромную роль в легкоатлетических прыжках из-за реактивного характера событий (время взлета менее двух десятых секунды).Сухожилия несут ответственность за передачу напряжения, создаваемого мышцами. Из-за малого времени контакта с землей мышцы не успевают генерировать большую силу.

Оуэн Уокер из Science for Sport говорит, что общепринято считать, что сухожилие является основным местом хранения упругой энергии. 4 Основная аналогия, использованная здесь, — это мышечно-сухожильная единица как резиновая лента. Когда он растягивается, он накапливает энергию, а когда отпускается, он высвобождает энергию.

Самый простой способ показать это — выполнить два вертикальных прыжка.Выполните первый как стандартный прыжок с противодействием. На второй, после спуска, сделайте паузу на две секунды, а затем попробуйте прыгнуть. Вы, вероятно, почувствуете разницу без какой-либо проверки с помощью измерительного прибора. Первый прыжок использует «свободную» упругую энергию, обеспечиваемую спуском, а второй — нет. Если сухожилия являются основным местом хранения упругой энергии, оптимизация функции сухожилий должна быть рассмотрена при разработке весовой программы для прыгуна.

Доктор.Майкл Йессис, автор «Революционной программы силовых тренировок 1 × 20 RM», говорит, что лучший способ улучшить силу и толщину сухожилий для начинающего спортсмена — это принять участие в силовой программе большого объема / низкой интенсивности. Причина в том, что больший объем приводит к большему кровотоку, от которого зависит рост сухожилий. 5

«Оптимизация функции сухожилий должна быть рассмотрена при разработке весовой программы для прыгуна», — говорит @HFJumps. Нажмите, чтобы твитнуть Программа 1 × 20 RM от

Yessis — это именно то, как она звучит: один подход упражнения на 20 повторений.Поскольку в каждом упражнении есть только один подход, меню тренировки может состоять примерно из 15-20 упражнений, в отличие от четырех-шести упражнений для трех-четырех подходов, что более типично для программы с низким объемом / высокой интенсивностью.

Помимо важности развития сухожилий для прыгунов, есть и другие причины, по которым эта система может быть лучшим вариантом в неконтролируемой межсезонной ситуации:

  • Работая с низкой интенсивностью, спортсмен может сосредоточиться на правильной технике. 5 Большой объем каждого подхода затрудняет спортсменам использование веса, с которым они не могут справиться.Как только спортсмен нарушает форму, чтобы выполнить повторение, подход заканчивается.
  • Комбинация большого объема и одного подхода означает большее количество повторений большего количества упражнений. 5 Повторение — отличный учитель (при условии, что упражнение выполняется правильно).
  • Поскольку программа должна воздействовать на все тело, спортсмены могут выполнять ее два раза в неделю в непоследовательные дни. Это снова увеличивает количество повторений каждого упражнения в неделю. Многие другие программы имеют разные меню в разные дни.

Еще одно замечание — постепенно переходите к 20-повторному диапазону в течение нескольких тренировок (особенно, если вы не привыкли к этому типу заданного объема). Как только вы сможете выполнить 20 повторений в идеальной форме, вы можете немного увеличить нагрузку. Книга Yessis 1 × 20 RM — это быстрое чтение для тех, кто хочет больше обоснований и информации о программировании.

Как упоминалось ранее, есть много способов выполнить работу в тренажерном зале — это просто вариант, который хорошо вписывается в цель данной статьи.Я призываю спортсменов обсуждать программирование со своим тренером и всегда ставить технику выше нагрузки!

Соображение № 7: Развивайте здоровые привычки

Если легкоатлет не занимается осенним или зимним видом спорта, его или ее распорядок дня, вероятно, менее требователен, чем у сезонного спортсмена. Меньше обязательств может привести к развитию здоровых или нездоровых привычек. Всегда легче есть Читос и играть в видеоигры, чем заниматься спортом. Сделайте своим приоритетом развитие здоровых привычек, чтобы они стали частью вашего распорядка дня до начала бегового сезона.Это повысит вероятность того, что вы будете придерживаться их в течение всего сезона. Помимо сохранения активности (надеюсь, с использованием некоторых предложений из этой статьи), есть еще несколько вещей, которые следует учитывать.

Разработка программы

Разработка программы, учитывающей эти элементы, может быть сложной задачей, но это не обязательно. Найдите золотую середину с учтенными соображениями. Если вы планировали что-то сделать в определенный день, но потом не хотите делать это в этот день, сделайте что-нибудь другое!

Хотя я твердо уверен, что структура ведет к производительности, я также считаю, что отсутствие структуры в межсезонье полезно.Воспользуйтесь преимуществом выбора, которое дает межсезонье. Это, конечно, не так часто в сезон. Прежде всего, сделайте все, что в ваших силах, чтобы вступить в сезон счастливыми, здоровыми, голодными и бодрыми!

Раз уж вы здесь…
… у нас есть небольшая просьба. Все больше людей читают SimpliFaster, чем когда-либо, и каждую неделю мы представляем вам интересный контент от тренеров, ученых в области спорта и физиотерапевтов, которые стремятся улучшить спортсменов. Пожалуйста, найдите время, чтобы поделиться статьями в социальных сетях, привлечь авторов с вопросами и комментариями ниже и, при необходимости, дать ссылки на статьи, если у вас есть блог или участие в форумах по связанным темам.- SF

Список литературы

  1. Смит, Джоэл. «10 способов улучшить мощность передней и средней части стопы». Just Fly Sports, 17 августа 2017 года.
  2. Смит, Джоэл. «Длительный спринт для реактивной вертикальной мощности». 24 октября 2013 г.
  3. Бош, Франс и Рональд Кломп. «Бег: биомеханика и физиология упражнений на практике». Амстердам: Elsevier, 2005. 313.
    4. .
  4. Уокер, Оуэн. «Цикл растяжения-укорачивания». Наука для спорта .
  5. Йессис, Майкл.«Революционная программа силовых тренировок 1 × 20 RM».

Можно ли при гв яблоки зеленые: Можно ли кормящей маме яблоки при грудном вскармливании: свежие, печеные — www.wday.ru

Написал в

Яблоки при грудном вскармливании — Дети Mail.ru

Julia Berezina / Unsplash

Комментирует Дарья Моисеева — педиатр клиники «Мать и дитя» Тула.

Что важно знать о составе

Яблоки – ценнейший источник питательных веществ. В них содержится большое количество антиоксидантов, которые защищают наши клетки от повреждения. Яблоки содержат пищевые волокна, необходимые для поддержания здоровья пищеварительной системы, а также витамины А и С, которые поддерживают иммунную систему, витамин К, необходимый для свертывания крови, биотин (витамин В7), который помогает расщеплять жир, и йод, участвующий в здоровой функции щитовидной железы.

Употреблять некоторые виды в пищу могут даже люди с предрасположенностью к сахарному диабету – благодаря яблочному пектину эти фрукты обладают низким гликемическим индексом1.

Главное – избегать красных и желтых плодов с более высоким содержанием сахара.

Чрезмерное употребление яблок и монодиета не рекомендованы. Содержащиеся в плодах фруктовые кислоты могут способствовать воспалению в желчном пузыре.

Можно ли свежие яблоки кормящей маме

Употреблять яблоки полезнее всего свежими, не очищая их от кожуры. Так вы получите максимальное количество питательных веществ, большинство которых сконцентрированы в кожуре и мякоти под ней. 

Иногда съеденные мамой свежие яблоки или груши могут вызывать повышенное газообразование у малыша, находящегося на грудном вскармливании. Если вы наблюдаете такую взаимосвязь, попробуйте есть фрукты в запеченном виде. 

Плоды есть лучше целыми – при измельчении, а также длительном хранении и приготовлении разрушается витамин С.

Чтобы смыть защитную пленку, продляющую срок хранения фруктов, перед употреблением их достаточно хорошо помыть в горячей воде. А еще существуют органические моющие средства для посуды, фруктов и овощей.

pexels.com

Красное яблоко при грудном вскармливании стоит употреблять осторожнее и тщательнее следить за реакцией малыша. Ярко окрашенные фрукты и ягоды чаще остальных становятся причиной пищевой аллергии.

Защитное действие фруктов при беременности

Японские исследователи дали «зеленый свет» овощам и фруктам зеленого и желтого цвета. Они выявили зависимость между их употреблением будущей мамой и здоровьем малыша. Оказалось, что такая пища снижает риск гиперактивности и поведенческих проблем у детей до 5 лет3. 

Отвечая на вопрос, можно ли кормящим зеленые яблоки, важно помнить общий принцип — пробуя новые продукты, наблюдайте за самочувствием ребенка. Если яблоки в вашем рационе не вызывают у малыша никаких реакций, значит, нет причин от них отказываться. 

Яблоки для мамы и малыша

Определившись, можно ли яблоки при грудном вскармливании в первый месяц, переходим к их выбору. Обратите внимание: в рацион кормящей мамы и в прикорм для малыша должны попасть только самые качественные плоды. 

  • Осмотрите внешний вид фруктов: на них не должно быть повреждений, вмятин, признаков гниения
  • Больше всего пользы в свежих плодах. Отдавайте предпочтение сезонным сортам.
  • Сроки хранения фруктов различаются. Летние сорта могут лежать 2 – 4 недели, осенние и зимние 7 – 12 месяцев. 
  • Фасованные яблоки должны быть промаркированы.
  • Дома рекомендуется хранить яблоки отдельно от других продуктов или в холодильнике, или в темном прохладном месте.

Источники:

1. Роспотребнадзор: О рекомендациях по употреблению яблок https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=15179

2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breastfeeding-nutrition/art-20046912

3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31563826/ 

4. https://www.cochrane.org/CD006462/PREG_early-additional-food-and-fluids-healthy-breastfed-full-term-infants

Читайте также:

«Молоко я хранила на офисной кухне». Истории мам, которые совмещали грудное вскармливание и работу

Что можно есть кормящей матери? Объясняет диетолог Елена Мотова

Как кормили грудью на Руси 50, 100 и 200 лет назад: 8 картин

Можно ли кормящей маме яблоки?

Яблоки (красные, жёлтые, зелёные, кислые, сладкие) – самый доступный и полезный фрукт, растущий практически в каждом саду, на каждом дачном участке летом. Да и зимой – это один из самых безопасных фруктов, которые можно встретить!

Часто на мамских форумах или блогах можно встретить вопрос, а можно ли кормящей маме яблоки?

Кушать этот фрукт очень полезно при кормлении грудью.

Какие яблоки стоит употреблять при ГВ

Врачи-неонатологи  советуют есть кормящим мамам зелёные яблоки.

По их мнению красные яблоки содержат красящий пигмент, вызывающий аллергию у малышей. Если очистить красные яблочки от кожуры, то можно с легкостью употреблять их в пищу.

Зелёные яблочки не вызывают газов и аллергии, таким образом врачи советуют чаще их кушать, заодно пополнять свой организм витаминами.

Разногласия в цвете яблок весьма спорные, ведь если женщина употребляла во время беременности яблоки разных цветов и при этом чувствовала себя замечательно, то и при кормлении грудью аллергии у малыша точно не должно быть.

Читайте также полезную статью о продуктах, вызывающих колики у ребенка>>>

Сколько и как есть яблоки кормящим маме?

В день кормящая мама должна съедать одно небольшое яблочко на свой вкус, желательно кушать с утра.

В течение этих суток внимательно посмотрите на реакцию ребёнка, если аллергии и газиков не будет, то с лёгкостью можете кушать этот фрукт, но конечно же в небольших количествах.

При возникновении коликов и газиков у вашего ребенка смотрите курс Мягкий животик>>>

Также советую очищать шкурки с яблок любого цвета, тем более если фрукт покупной, чаще их обрабатывают специальными химическими средствами для придания свежести, красоты и привлекательности.

Если же малыш стал более беспокойным, появились аллергические высыпания – то от яблок на некоторое время стоит отказаться. И отказываемся мы не надолго, а лишь на пару дней. Скорее всего, беспокойство малыша и съеденное вами яблоко – лишь совпадение, но осторожность не помешает.

О других фруктах во время кормления грудью смотрите в моем небольшом видеоуроке:

 

Запечённые яблоки для кормящей мамы

Это самый простой и проверенный вариант в плане безопасности. Даже в роддомах женщинам дают яблоки именно в запечённом виде.

Как запекать яблоко?  

Я сама делала следующим способом:

  1. брала 1 яблоко зелёного цвета, можно Гренни или Семеренко;
  2. тщательно его мыла, разрезала на дольки и посыпала слегка сахаром;
  3. после этого я ставила его в микроволновку и запекала на мощности 350-400 в течение 5-10 минут.

Время нужно варьировать в зависимости от ваших предпочтений, – мне нравится, когда яблоко становится прозрачным и мягким.

Таким образом ела яблоки в течение 2-х первых месяцев, пока у ребёнка не прошла сыпь: аллергия или нет – сложно сказать, но меня печённые яблоки вполне устраивали и я делала так.

О безопасном питании при ГВ смотрите в курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

После того, как малышу исполнится 3,5 месяца, можете смело кушать яблоки любых цветов, а так же можно их запекать при небольшой температуре. Решение о том, можно ли Вам, как кормящей мамочке, яблоки, по большому счёту принимает малыш, ведь только от его реакции на этот фрукт будет зависеть, стоит ли кушать яблоки во время грудного вскармливания.

А Вы едите яблоки? Какие сорта чаще покупаете?  Как реагирует ребёнок? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Яблоки при грудном вскармливании, полезные рецепты

Яблоки при грудном вскармливании кушать разрешается. В первое время после родов рекомендуется употребление печеных фруктов, в последующем сырых.

Полезный продукт оказывает благотворное воздействие на организм матери, не вызывает аллергии у младенца. Кушать яблоки следует в ограниченном количестве, поскольку при чрезмерном увлечении возникают побочные эффекты.

Состав и польза яблок

Фрукты содержат множество витаминов, макро-, микроэлементов, благотворно действующих на организм женщины, ребенка.

  • В1. Обеспечивает нормальное функционирование нервной системы. Отвечает за хорошее самочувствие, устраняет раздражительность, улучшает работу пищеварительного тракта, регулирует аппетит.
  • В2. Стимулирует мозговую деятельность, успокаивает нервы, понижает сахар в крови, замедляет процесс старение, улучшает состояние кожного покрова, восстанавливает структуру тканей.
  • Е. Помогает справиться с кожными высыпаниями, способствует снижению веса, поддерживает работу сердца, системы, нормализует состояние крови, гормональный баланс.
  • С, аскорбиновая кислота. Улучшает состояние нервных клеток, повышает защитные функции организма, укрепляет иммунитет, увеличивает энергетический потенциал, укрепляет сосуды.
  • Р. Отвечает за нормальное функционирование кровеносной системы, предупреждает кровоизлияния, кровотечение, понижает артериальное давление, выводит лишнюю жидкость.
  • Калий. Стимулирует мозговую деятельность, ускоряет обменные процессы, регулирует сердечные сокращения, давление, работу кишечника, почек.
  • Кальций. Укрепляет сосуды, кости, ткани, восстанавливает структуру волос, улучшает свертываемость крови.
  • Фосфор. Участвует в расщеплении углеводов, стимулирует обновление костной ткани, улучшает работу почек, мозга, улучшает память.
  • Железо. Улучшает состояние крови, повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет, обеспечивает поступление кислорода к клеткам мозга.

В составе яблок много растительной клетчатки или пектина. Данный компонент нормализует холестерин, выводит токсины, стимулирует перистальтику кишечника, помогает справиться с запорами и похудеть.

Видео: Какие фрукты можно кормящей маме

Разрешаются ли яблоки при грудном вскармливании

Специалисты рекомендуют вводить яблоки в рацион кормящей женщины с первых дней после родов. Химический состав яблок богат, разнообразен, поэтому фрукты помогают восстановиться, набраться сил. Яблоки повышают гемоглобин, останавливают кровотечение, помогают справиться с запором.

При этом речь идет о натуральном продукте, в составе которого отсутствуют химические вещества. Яблоко – один из немногих фруктов, который не вызывает аллергической реакции, безопасен для мамы, младенца. Но в данной ситуации действует правило – все полезно, что в меру!

Польза яблок при лактации

Регулярное употребление фруктов помогает восстановиться после родов, увеличивает количество молока, насыщает организм полезными веществами. Яблоко в рационе мамы предотвращает запор у младенца, стимулирует перистальтику кишечника. Фрукты положительно действует на нервную систему, половую, гормональную, сердечную, сосудистую. При грудном вскармливании ухудшается состояние кожи, зубов. Введение в рацион яблок поможет избежать разрушения зубной эмали, появления пигментных пятен, морщинок.

Отличия зеленых от красных яблок

Кроме цвета имеются отличия в химическом составе, воздействии на организм.

  1. В зеленых яблоках меньше сахара, они быстрее перевариваются, стимулируют сжигание жиров.
  2. Больше железа, витамина С. Это очень важные компоненты, необходимые для нормального функционирования организма, особенно в период лактации, после родов.
  3. В кожуре больше витаминов группы В, РР, А.
  4. Зеленое яблоко не содержит аллергенов, поэтому безопасно для здоровья матери, ребенка.
  5. В составе больше кислот, которые стимулируют выработку желудочного сока, ускоряют пищеварение.

В целом же,  сказать, какое яблоко полезнее, невозможно. Каждое из них оказывается благотворное воздействие на организм при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Разрешенные яблоки

Однозначно фрукты должны быть качественными, полностью натуральными без химических добавок. В первые дни после родов рекомендуется кушать печеные яблоки. Они легче перевариваются, хорошо переносятся организмом малыша, сохраняют все питательные компоненты, витамины, минералы. Кушать следует по 1 яблоку в день.

Через 1-2 месяца в рацион мамы вводят свежие фрукты. Специалисты рекомендуют зеленые яблоки, но если к ним имеются индивидуальные противопоказания, допускаются красные, но очищенные от кожуры. Аллергены содержатся именно в кожице, избавившись от нее, можно устранить угрозу аллергии. В составе зеленых яблочек больше кислот, поэтому их нельзя кушать при повышенной кислотности. Одного фрукта хватает, чтобы восполнить суточную норму железа, клетчатки, кальция.

  • Красные яблоки

При грудном вскармливании их употребляют только при наличии противопоказаний к зеленым яблокам. Фрукт нежелателен из-за высокого содержания сахара, углеводов, которые вызывают колики и проблемы со стулом у младенца. Кислоты, содержащиеся в красных яблоках, разрушают зубную эмаль, которую при кормлении нужно поберечь.

  • Зеленые яблоки

Специалисты рекомендуют кушать фрукты зеленого цвета при кормлении с первых дней после родов. Но нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Часто сырые яблоки провоцируют повышение кислотности, вздутие, диарею, метеоризм. В данном случае нежелательные явления испытывает и малыш. Начинать нужно обязательно с печеных яблочек, сырые вводить в рацион постепенно в небольшом количестве.

  • Желтые яблоки

Занимают промежуточную позицию между красными, зелеными. Кушать их можно, но нежелательно в первые дни, в большом количестве. Желтые яблоки не провоцируют аллергию, но вызывают вздутие живота у мамы, колики у ребенка.

Как правильно приготовить печеные яблоки

Нежный десерт и полезный продукт готовится очень легко за несколько минут. Для кормящей мамы в первый месяц рекомендуются печеные яблоки без добавок. Не рекомендуется использовать мед, который является высокоаллергенным продуктом, снизить количество сахара. Если фрукт сладкий, можно и вовсе без него обойтись.

Видео: Запекать яблоки. Печеные яблоки

Яблоко тщательно моют, вырезают серединку, но так, чтобы сохранилось дно. Внутрь засыпают немножко сахара либо оставляют как есть. На противень застилают пергаментную бумагу, выкладывают подготовленные яблоки. Отправляют в духовку на 15 минут, выпекают при 180 градусах Цельсия. В микроволновке печеное яблоко готовится 10 минут. Чтобы пополнить организм питательными компонентами готовить десерт нужно ежедневно, а не про запас на всю неделю.

Полезные рецепты

В первый месяц кормления еще можно пить компот или отвар из сушеных яблок, а уже со следующего постепенно вводить  в рацион сок, диетические десерты, классический компот. Рецепты приготовления блюд, напитков представлены далее.

Натуральный напиток рекомендуется пить при запорах, нехватке кальция, железа, низком гемоглобине, раздражительности. Сок выдавливают любым удобным способом – с помощью соковыжималки, терки и марли. Чтобы получить больше питательных компонентов, пить его нужно сразу. Начинают с 50 мл в день, проверяют реакцию на продукт у ребенка. Если никаких проблем нет, можно пить по 400 мл за сутки. Через полгода кормления, когда младенцу начинают вводить прикорм, количество яблочного сока маме можно увеличить до 1 л в день.

  • Компот из яблок

В напитке присутствует в большом количестве железо, йод, кальций, витамин С, пектин. Яблочный компот стимулирует работу пищеварительного тракта, улучшает настроение, успокаивает нервную систему, снижает холестерин, повышает качество грудного молока. В то же время, при употреблении компота может повыситься кислотность, появиться диарея, вздутие. Начинают пить с 50 мл в день, постепенно увеличивая количество напитка до 1 л.

Готовится компот быстро. В воду бросают яблоки, дают закипеть. Засыпают небольшое количество сахара, оставляют остывать. Убирают яблоки, процеживают напиток, можно пить. Консервированный на зиму яблочный компот кормящей маме разрешается пить через 6 месяцев, поскольку он более концентрированный.

Видео: Как приготовить компот из свежих яблок

  • Сушеные яблоки

Во время грудного вскармливания отвар или компот из сухофруктов разрешается пить с первых дней после родов. Напиток увеличивает количество молока, благотворно действует на пищеварительную систему. Витаминов в таком напитке меньше, но и вероятность возникновения расстройства желудка, колик у мамы и малыша сводится к нулю.

Тщательно промывают сухофрукты, бросают в воду. После закипания оставляют томиться на маленьком огне полчаса. Выключают, добавляют небольшое количество сахара, дают настояться. Процеживают, можно пить в любом количестве.

  • Шарлотка с яблоками

Рацион кормящей мамы ограниченный. Чтобы не навредить ребенку женщина должна соблюдать диету, тщательно подбирать продукты. Шарлотку кушать можно, если приготовить ее по специальному рецепту.

Яблоки промывают, нарезают кубиками. 4 яйца хорошо взбивают, добавляют небольшое количество сахара, муки. Консистенция должна быть похожей на тесто для блинов. Добавляют ванилин, гашенную уксусом соду. Яблоки выкладывают в формочку, заливают тестом, ставят в духовку на 25 минут. Духовку разогревают до 180 градусов Цельсия. Дают остыть, кушают с чаем.

Сколько в день можно съедать яблок

Кроме питательных компонентов, клетчатки, витаминов, минералов, в состав яблок входит сахар. В яблоке среднего размера его около 10 г. Суточная норма составляет 50 г, поэтому в день здоровому человеку можно съедать 5 штук. Если говорить о кормящей маме, это количество снижают до 2-3, особенно, если в рацион входит каша, мучные изделия. При чрезмерном употреблении нарушается обмен веществ, прибавляются лишние килограммы, появляются проблемы с пищеварением. Спровоцировать кишечные колики, вздутие живота помогает клетчатка.

Яблоки в первый месяц

После родов женщинам разрешается кушать только печеные яблоки, компот из сухофруктов. Сырые фрукты, соки, шарлотку разрешается вводить в рацион через 1-2 месяца.  Употреблять блюда, напитки нужно начинать с минимального количества, постепенно повышая дозировку. Максимально за день можно выпить 1 литр сока, компота, 3 свежих яблока, 5 печеных.

Проблемы от яблок при кормлении грудью

В состав фруктов входит большое количество углеводов, которые повышают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, усиливают перистальтику кишечника. При чрезмерном поступлении данных компонентов в организм накапливаются жиры, что   угрожает появлением лишнего веса у кормящей мамы. Кислоты раздражают слизистую желудка, повышают количество соляной кислоты, вызывают изжогу, отрыжку, диарею, а также портят зубную эмаль. Покупные яблоки нужно обязательно очищать от кожуры, поскольку на ней присутствуют химические вещества, продлевающие срок хранения фрукта, опасные для организма женщины, младенца.

При употреблении более 3 яблок в день в сыром виде у младенца появляется вздутие живота, колики, частый стул. Если яблоко красное, развивается аллергия, которая проявляется мелкой сыпью на коже.

Чтобы избежать неприятных последствий при грудном вскармливании, нужно соблюдать дозировку, выбирать качественные фрукты.

Отзывы

Ксения

 «Яблоки я начала кушать практически с первых дней после рождения. Организм требовал витаминов, очень хотелось чего-то такого. У ребенка не было никаких колик, вздутия. Ела по одному яблочку в день. Выбирала зеленые сорта. «

Анна

 «У сына в 4 месяца начались проблемы со стулом – запор. Плакал, кричал, дергал ножками. Выпила яблочный сок, покормила через часик малыша, проблема исчезла. Потом начала кушать через день яблоки. Мне на пользу и сынишке.»

Вероника

 «Сырые яблоки кушать боялась, печеные ела с первых дней. Также пила компот из сушеных фруктов. У ребенка проблем не было, наоборот, колики прошли.»

 

 

 

Запеченные яблока для кормящей мамы, польза, рецепт

С момента появления малыша, жизнь молодой матери начинает кардинально меняться, особенно это касается питания женщины в первые недели. В последующие после родов дни рацион должны составлять максимально безопасные и щадящие продукты, к примеру, это могут быть запеченные яблоки для кормящей мамы. Какими полезными свойствами обладает это блюдо, несет ли оно в себе опасность и как его правильно приготовить – об этом всем мы поговорим ниже.

Польза печеных яблок для кормящих матерей

Яблоки заслуженно считаются одними из самых полезных продуктов, встречающихся на полках наших магазинов. Считается, что регулярное употребление этих садовых фруктов приводит к улучшению здоровья и общего самочувствия.

Немного иными свойствами обладают печеные яблоки. Хоть в таком блюде содержится меньше полезных веществ и витаминов, они все же остаются здоровой пищей. Особенно ценной для кормящих мам особенностью станет легкая усвояемость этого продукта. Врачи разрешают есть сладкое лакомство из духовки уже в первые дни после родов и продолжать это делать на протяжении всего периода лактации.

Полезные свойства запеченных яблок для кормящей мамы

Но давайте подробнее остановимся на полезных свойствах печеных яблок, ведь именно благодаря ним эти садовые фрукты и заслужили звание одного из самых здоровых продуктов.

Богатый источник витаминов и минералов

В яблоках содержится гигантское количество веществ, жизненно важных для человеческого организма. В них присутствуют витамины А, В, Е и С. Также в фруктах можно встретить важные микроэлементы, например, марганец, медь и железо.

Помогают сбросить вес

Яблоки в основном состоят из растительного волокна и воды, что делает их идеальным продуктом для тех кормящих мам, которые желают как можно скорее привести свою фигуру в норму без вреда для своего здоровья и здоровья крохи.

Улучшают здоровье сердца

Благодаря клетчатке регулярное употребление яблок снижает уровень вредного холестерина в крови человека. В результате сосуды становятся более эластичными.

Это снижает риск развития тромбоза и естественным образом понижает артериальное давление. Все это приводит к уменьшению нагрузки на сердце, а, следовательно, и минимизирует риск появления проблем с ним.

Снижает риск развития диабета

Многие женщины во время кормления грудью сталкиваются с таким неприятным заболеванием как гестационный диабет. Эта болезнь затрагивает только женщин в период лактации. Яблоки содержат вещества, позволяющие нормализовать выработку инсулина. Последнее исключает возможность развития данной болезни.

Хороши для пищеварения

В яблоках содержится значительное количество клетчатки. Это растительное вещество необходимо пищеварительной системе для нормальной работы. Кроме того, в фруктах находится пектин – натуральный пребиотик, который улучшает функционирование кишечного отдела.

Против рака

В этих продуктах можно встретить значительное количество антиоксидантов, в основном представленных витамином С. Эти соединения известны своим полезным свойством нейтрализовать действие свободных радикалов.

Запеченные яблоки для кормящей мамы против астмы

Недавно в яблоках было обнаружено вещество, имеющее название кверцетин. Как оказалось, оно способно предотвратить развитие окислительных процессов в дыхательном отделе. А это уменьшает риск появления астмы или аллергии.

Полезны для костей

В фруктах имеется кальций и фосфор – два минерала, без которых невозможен костный рост. После родов организм женщины отдает все запасы микроэлементов ребенку и ему требуется их восполнить. Кроме того, частично кальций и фосфор попадают и в молоко. А далее к ребенку, что помогает его телу активно расти и развиваться.

Возможный вред от употребления запеченных яблок при ГВ

Несмотря на обилие полезных свойств, в редких случаях печеные яблоки могут приносить вред здоровью молодой мамы и ребенка.

  • В первую очередь это аллергическая реакция. Конечно, возникает она крайне редко, но все же некоторые дети не переносят яблок в рационе мамы. Признаки такой реакции – сыпь, красные пятна по телу, проблемы с дыханием.
  • Также яблоки могут стать причиной расстройства желудка. Так как клетчатка, хоть и частично разрушается при термической обработке, но все же присутствует в плодах. А она может вызывать сбои в работе пищеварения. Обычно такой эффект наблюдается при переедании.
  • Иногда яблоки могут вызывать изжогу. При повышенной кислотности желудка некоторые мамочки могут заметить, что после употребления яблок они чувствуют изжогу. В таком случае потребление фруктов следует ограничить.

Как правильно вводить печеные яблоки в рацион при кормлении грудью

Как уже говорилось выше, печеные яблоки допускается кушать уже в первые дни после родов. В самом начале кормящей маме следует съесть совсем немного фруктового блюда – буквально половинку плода.

Если в течение нескольких часов после следующего кормления грудью у ребенка не возникло аллергии, значит все в порядке. ДАльше можно смело кушать печеное лакомство, но не более 1-2 плодов в день. При появлении же симптомов аллергической реакции следует на время приостановить употребление яблок и проконсультироваться с врачом.

Позже, ближе к концу первого месяца, максимально допустимое количество запеченных яблок для кормящей мамы можно повысить до 3-4 в день.

Рецепт приготовления запеченных яблок при лактации

Готовятся печеные яблоки максимально просто, поэтому с этой задачей может справиться даже человек далекий от кулинарии.

  • Плоды промываются под проточной водой с мылом, а затем обсушиваются бумажным полотенцем.
  • Затем их следует разрезать на две половины и удалить хвостик вместе с семенной частью. Можно запечь яблоко и целым, но перед эти обязательно удаляем средину яблока.

  • Далее половинки выкладываются на противень, сюда же вливается чуть-чуть воды. Духовку следует поставить прогреваться до 180 градусов.
  • Ставим противень внутрь, засекаем минут 20, а затем вынимаем яблоки из духового шкафа.

Такие яблочки можно кушать как вместе с кожурой, так и без нее. Заметьте, оставлять кожицу на яблоках нужно обязательно, потому как иначе они потеряют форму и превратятся в пюре.

Вы можете запечь яблоки и в микроволновке, однако в таком случае они потеряют больше полезных веществ. Для этого плоды подготавливаются точно также как в прошлом рецепте, а затем ставятся в микроволновку на 5-8 минут при средней мощности.

Советы по выбору и готовке печеных яблок для кормящих мам

Выбор фруктов
  • При выборе яблок следите за тем, чтобы они были достаточно твердыми, а на их поверхности не было темных пятен и «морщин».
  • Для первых недель лучше выбирать зеленые сорта, красные же яблочки оставьте для 2-3 месяца.
Приготовление
  • Запекать следует яблочки среднего размера. Так они точно пропекутся внутри и при этом останутся достаточно сочными снаружи.

Добавлять такие ингредиентов как корица и сахар следует только к концу первого месяца и только после проверки продуктов на отсутствие аллергии у крохи.

  • Обязательно тщательно мойте поверхность фруктов с мылом. Яблоки очень часто опрыскиваются химическими смесями от вредителей, особенно если речь идет о импортной продукции.
  • Мед добавлять к яблокам не стоит. Его можно положить поверх уже готовых печеных яблок. Все дело в том, что при запекании сладкая масса выделяет канцерогены, которые наносят вред здоровью ребенка.
  • Подслащенной разновидностью угощения лучше не злоупотреблять. Калорийность ее достаточно высокая, так что это может привести к неконтролируемому повышению веса.

Подводя итог хочется отметить, что запеченные яблоки для кормящей мамы являются одним из лучших блюд в принципе. Это лакомство обладает массой полезных свойств, легко усваивается и при этом имеет приятный вкус. Такой необычный десерт не только порадует вас своим ароматом, но и поможет вашему организму быстрее восстановиться после родов.

Можно ли есть яблоки при грудном вскармливании? 👪 Чему способствует регулярное употребление яблок?

Женщинам в период грудного вскармливания крайне важно контролировать свой рацион питания, от соблюдения которого зависят качественные и количественные характеристики молока, а соответственно и здоровье новорожденного. Строгие ограничения касаются употребления почти всех свежих фруктов, которые могут стать причиной развития аллергической реакции, расстройств пищеварения, кишечных колик у ребенка. Исключением являются яблоки. Но можно ли яблоки при грудном вскармливании в сыром виде, или их лучше запекать – следует спросить у доктора, чтобы избежать проблем.

Зеленые яблоки для кормящей мамы

Зеленые яблоки являются настоящим кладезем витаминов и микроэлементов, которые необходимы женскому организму, истощенному беременностью и родами.

Они обладают следующими полезными свойствами:

  • яблоки зеленого цвета гипоаллергенны, поэтому рекомендованы к употреблению уже в первый-второй месяц после рождения крохи. Можно ли яблоки при грудном вскармливании есть свежими – будет понятно после поедания первого плода. Если у малыша появились пищеварительные расстройства, то плоды перед употреблением желательно запечь в духовке или микроволновке;
  • зеленые яблоки содержат в больших количествах витамины группы В, необходимые для нормальной деятельности жизненно важных систем организма матери и грудничка;
  • плоды зеленого и желтого цвета помогают устранить запоры, которыми часто страдают женщины после родов;
  • благодаря свой низкой калорийности, этот продукт помогает молодым мамочкам быстрее вернуться в прежнюю форму. Они устраняют чувство голода, дают ощущение сытости, предупреждая переедание.

Из-за индивидуальных особенностей организма у некоторых женщин после поедания зеленых яблок возникают дискомфортные ощущения в кишечнике, повышается газообразование. В таких случаях нужно сделать небольшой перерыв. Потом попробовать съесть яблоко еще раз и посмотреть на реакцию организма. Если негативные симптомы возникнут повторно, яблоки лучше употреблять запеченными, в таком виде они легче усваиваются и не вызывают проблем с деятельностью пищеварительного тракта. Кормящим мамам врачи рекомендуют употреблять не больше двух-трех плодов в сутки.

Когда можно, а когда нельзя есть зеленые яблоки при грудном вскармливании?

Польза яблок для организма кормящей женщины неоспорима. Калий, содержащийся в них, способствует укреплению сердечной мышцы, что крайне необходимо кормящим мамам, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями.

Витамин Р, содержащийся в яблоках, способствует укреплению капилляров и десен, снижению внутриглазного и артериального давления, выведению жидкости из организма и оказывает противоотечный эффект.

Регулярное употребление яблок помогает улучшить кальциево-фосфорный обмен, нормализовать уровень гемоглобина. Это полезно при железодефицитной анемии, часто встречающейся у женщин после беременности и родов.

Многие молодые мамочки жалуются на состояние волос и кожи, которое заметно ухудшилось после родов. Яблоки помогают восполнить дефицит витаминов красоты и молодости, вернув женщине цветущий вид.

Пектин, представляющий собой растительную клетчатку, благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта, предотвращая запоры.

Однако, несмотря на свои многочисленные полезные свойства, необходимые для того, чтобы организм мамы быстрее восстановился, а ребенок развивался полноценно, иногда употребление этих сочных плодов нежелательно:

  • углеводы, которые входят в состав яблок могут вызывать повышение кислотности желудочного сока и усиление аппетита. Женщинам, склонным к полноте, следует ограничить количество этих фруктов в своем рационе;
  • большое количество органических кислот в яблоках может провоцировать появление гиперчувствительности зубной эмали;
  • яблоки, употребляемые сырыми, иногда становятся причиной колик и повышенного газообразования у малыша;
  • в плодах, импортируемых из других стран, имеется восковое покрытие и большое количество консервантов, которые могут вызвать развитие аллергической реакции и других негативных последствий.

Выбирая качественные плоды и соблюдая норму их потребления, вышеописанных проблем можно легко избежать.

Что будет, если есть яблоки в первый месяц после родов при грудном вскармливании?

Первое яблочко кормящая мама может попробовать съесть уже через неделю после легких, естественных родов, и чуть позже после кесарева сечения. Но после употребления фрукта нужно внимательно следить за состоянием новорожденного. Яблоки в сыром виде в первую неделю жизни малыша могут вызвать выраженные нарушения деятельности пищеварительного тракта, сильные кишечные колики. Поэтому в целях безопасности вводить яблоки в рацион питания кормящей мамы нужно по чуть-чуть и желательно в запечённом виде, без добавления сахара или меда.

Предпочтение отдавайте плодам зеленого цвета, так как красные яблоки вызывают у грудничка аллергическую реакцию. Но если снять кожуру, их тоже ешьте, не опасаясь за последствия.

Яблоки – не просто любимый всеми вкусный, сочный фрукт. Это самый доступный источник красоты и здоровья, в котором так нуждается ослабленный организм кормящей матери. Витамины и микроэлементы, которыми богаты эти плоды, попадают к ребенку через грудное молоко, обеспечивая нормальный рост и правильное развитие крохи.

Автор-эксперт: Святослав Алексеевич Моренов,
врач-бактериолог

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

Яблоки при грудном вскармливании: зеленые, красные и печеные

Содержание статьи

Рацион женщины в период грудного вскармливания формируют десятки мифов и предрассудков. И вопрос, можно ли кормящей маме яблоки, из их числа. Плоды наделяют аллергенными свойствами, способностью вызывать нарушения пищеварения. При этом те, кто дают подобные рекомендации, забывают, что именно яблоко является первым продуктом детского прикорма при введении в рацион малыша фруктов.

Особенности продукта

«Когда мне задают вопрос, можно ли яблоки при грудном вскармливании, я отвечаю: нужно, причем уже в первый месяц, — комментирует вопрос эксперт по лактации Наталья Разахацкая. — Этот продукт гипоаллергенный, реакция на него возникает крайне редко. Если ее не было у мамы во время беременности, то и у ребенка она не проявится».

При этом польза яблок при лактации огромна. Уже хотя бы потому, что этот фрукт — самый дешевый и самый доступный в нашей стране. Диетологи называют его плодом здоровья, а в Великобритании существует пословица: «кто яблоко каждый день съедает, у врача не бывает».

  • Мало калорий. В ста граммах яблок содержится не более пятидесяти килокалорий. Поэтому фрукт считается легким и полезным перекусом. Он не увеличивает риск набора лишнего веса, а напротив, способствует похудению. Недавние исследования доказали, что в кожуре фруктов содержится уникальное вещество — урсоловая кислота. Она стимулирует процессы сжигания жира.
  • Много клетчатки. Ею особенно богата кожура плодов, но присутствует она и в мякоти. Клетчатка улучшает работу кишечника, заботится о снижении риска запоров, которые часто беспокоят молодых мам после родов.
  • Витамины. По сравнению с цитрусовыми, витамина С в яблоках меньше, однако эти фрукты куда менее аллергены. Также в них содержится витамин А, необходимый для поддержания зрения и нормализации функций кожи. И группа витаминов В, которые присутствуют в яблоках, при грудном вскармливании поддерживают работу нервной системы.
  • Микроэлементы. В яблоках рекордное количество калия, который необходим для поддержания работы сердечной мышцы. Есть в них фосфор и магний. А вот уровень железа, вопреки распространенному мнению, низкий, всего 0,1 мг на сто граммов продукта. Яблоки не восполняют дефицит железа и не устраняют риск анемии, для этого следует включать в рацион печень, красное мясо.

Полезными свойствами обладают яблочки всех сортов, которых насчитывается несколько десятков. Их следует употреблять в свежем виде, обязательно с кожурой. Яблочный сок при грудном вскармливании также полезен благодаря содержанию витаминов, однако в нем нет клетчатки. Если это покупной продукт, он содержит много сахара, который в напитках особенно опасен в качестве источника пустых калорий.

Популярные заблуждения

Более безопасными считаются зеленые яблоки. В них нет красного компонента, воспринимаемого многими женщинами аллергеном. На самом деле красные яблоки, равно как и зеленые яблоки при грудном вскармливании, по отзывам консультантов по ГВ, одинаково безопасны.

«Кормящую маму пугают аллергией на разные продукты, — уточняет консультант по лактации Наталья Разахацкая. — Запрещают есть бананы, цитрусовые, яблоки красного цвета. Хочется сказать по этому поводу: любые продукты, которые мама употребляла во время беременности, для малыша не опасны. Если боитесь красных плодов, снимите с них кожицу, хотя и это будет лишним».

По мнению акушера-гинеколога Екатерины Першиной, аллергия на красные яблоки во время грудного вскармливания может возникнуть. Однако причиной будет служить индивидуальная непереносимость их организмом ребенка, которая передается по наследству. «Наличие генетической предрасположенности действительно служит фактором риска и влечет развитие пищевой аллергии. Но она проявляется крайне редко».

Яблоки в рационе кормящей мамы

Если у мамы фрукт не вызывает отрицательных реакций, например, метеоризм или вздутие живота, яблоки при кормлении новорожденного кушать можно в привычном количестве. Колики или запор они вряд ли спровоцируют.

Но есть несколько правил их употребления.

  • Местные плоды. Самыми полезными и безопасными будут те, что выращены в вашем регионе. Такие яблоки не подвергаются обработке, чтобы «дотянуть» до покупателя в привлекательном виде. Фрукты из Турции, Египта перед отправкой в России обрабатывают воскосодержащим составом. Есть его нельзя, необходимо тщательно мыть плоды горячей водой с мылом и щеткой. Также можно счищать кожуру, но в этом случае основная масса ценной клетчатки в ваш организм не попадет.
  • Реакция мамы. В яблоках содержатся фруктовые кислоты, способные повышать кислотность желудка. Также они отрицательно воздействуют на зубную эмаль, если та была повреждена во время беременности. При наличии неприятных реакций кушайте плоды в небольшом количестве — одно-два яблочка в день. Обратите внимание на состояние зубов, посетите стоматолога и используйте фторсодержащие зубные пасты для укрепления эмали.
  • Реакция ребенка. Кишечник малыша лучше всего ответит на вопрос, можно ли зеленые яблоки кормящей маме или красные плоды, и в каком количестве. Если вы наблюдаете вздутие у крохи, уменьшите ежедневную порцию фруктов. Но не исключайте их совсем! «Яблоки нужно кушать обязательно, — отмечает акушер-гинеколог Екатерина Першина. — Это полезные и гипоаллергенные фрукты. При метеоризме, который возникает не только у ребенка, но и у мамы, можно употреблять их в печеном виде».

Запекание разрушает основную часть витаминов, поэтому пищевая ценность продукта снижается. Но при высокой температуре размягчается клетчатка, которая и создает трудности с перевариванием фрукта. Поэтому плоды усваиваются быстрее, проще.

Десерт в духовке

Рецепт печеных яблок при грудном вскармливании станет прекрасным решением проблемы индивидуальной непереносимости этих фруктов. И позволит разнообразить меню оригинальным и полезным десертом. Готовить блюдо можно в духовке, микроволновке или в мультиварке. Яблоки при ГВ, запеченные с сахаром, можно приготовить в считанные минуты.

Приготовление

  • Возьмите требуемое количество плодов, срежьте верхушки.
  • Удалите серединку ложкой или ножом.
  • Засыпьте каждое яблочко чайной ложкой сахара. Можно использовать мед, если у вас нет на него аллергии.
  • Накройте срезанными верхушками.
  • Выложите на противень, поставьте в разогретую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Время приготовления в микроволновке составит всего пять минут. Перед запеканием накройте тарелку с яблоками другой тарелкой сверху. В мультиварке используйте режим «Выпечка». Плодам достаточно двадцати минут для приготовления.

Преимущество запеченных фруктов — в их аккуратном, щадящем воздействии на кишечник. Они оказывают мягкий слабительный эффект, но не стимулируют газообразование.

Немного экспериментов превратят запеченные плоды в роскошный десерт, если добавить внутрь изюм и курагу, ложку творога, смешанного с сахаром, или орешки с медом.

Вопрос, можно ли яблоки при ГВ, не заслуживает внимания, считают консультанты по лактации. Сложно найти более безопасный продукт в рационе мамы, одновременно столь же вкусный и полезный. Риск аллергических реакций от него предельно мал, а индивидуальная непереносимость с кишечным дискомфортом проявляется крайне редко. Кушайте зеленые, красные, желтые яблочки, в сыром или запеченном виде, в свое удовольствие!

полезные и вредные свойства, химический состав, как принимать, нормы употребления

Добавить в избранное

Яблоки считаются одними из самых вкусных, полезных и доступных фруктов, целебные свойства которых с успехом использовались ещё с давних времён. Описываемые плоды обладают богатым витаминно-минеральным составом и не теряют своей питательной ценности практически до следующего сезона. Особую эффективность они оказывают при запорах и нарушениях работы ЖКТ. Так ли это и как их правильно употреблять, чтобы справиться с неприятными недугами — далее в статье.

ПоказатьСкрыть

Помогают ли яблоки от запора

Народные целители с успехом применяют яблоки в качестве лечебного средства для терапии и профилактики многих недугов. В частности, фрукты используют для борьбы с запорами. Они содержат растительные пищевые волокна, которые позволяют наладить работу пищеварительного тракта, раздражают стенки кишечника и в определённых дозировках служат лёгким слабительным.

Клетчатка в составе яблок способствует стабилизации функционирования кишечника, она отлично размягчает кал, ускоряет процесс его выведения из организма.

Кроме этого, полезные вещества и витамины в составе фруктов дают возможность снизить уровень «плохого» холестерина в крови, стабилизировать кровообращение, улучшить состояние всего организма, восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Для борьбы с запорами и профилактики недуга рекомендуется употреблять яблоки в определённых дозировках ежедневно.

Важно! Большое потребление свежих яблок способно спровоцировать метеоризм, расстройство кишечника, усугубление запора либо острую диарею.

Яблоки помогают побороть деликатную проблему, благодаря уникальным составляющим, в частности:

  • пектинам — активизируют кровообращение, выводят вредные вещества;
  • целлюлозе — защищает ЖКТ от токсинов и химвеществ;
  • лактулозе — способствует мягкому опорожнению кишечника;
  • сорбитолу — способствует размягчению стула и лёгкому выведению продуктов жизнедеятельности человека.

Многие пользователи задаются вопросом, яблоки крепят или слабят стул. Специалисты утверждают, что при запорах важно, во-первых, съедать дозированное количество яблок, и, во-вторых, потреблять их в определённом виде — сушёные либо печёные. Свежие плоды способны вызвать брожение, метеоризм, а также крепить стул.

Химический состав и пищевая ценность

Питательная ценность и лечебная сила яблок обусловлены их уникальным и многогранным химическим составом.

Состав плодов представлен комплексом активных биологических компонентов и минеральных веществ:

  • витамин А: положительно воздействует на состояние кожных покровов, активизирует защитные функции организма, приводит в норму уровень холестерина в крови, поддерживает зрительную функцию на хорошем уровне;
  • витамин В2: способствует нормальному функционированию нервной системы, улучшает пищеварение, участвует в энергетическом обмене;
  • аскорбиновая кислота: служит отличной профилактикой инфекционных и вирусных недугов, укрепляет иммунную систему, восстанавливает эластичность и тонус кожи;
  • калий: способствует нормальной работе сердечной мышцы, регулирует водный баланс в организме, препятствует образованию отёков;
  • железо: служит профилактикой развития малокровия, укрепляет сосуды и капилляры, принимает участие в процессе кроветворения;
  • фосфор: активизирует работу мозга, нормализует ночной сон, требуется для нормального функционирования почек и печени;
  • цинк: укрепляет иммунитет, способствует нормализации веса, улучшает состояние кожи и волос;
  • йод: необходим для нормальной работы щитовидной железы и профилактики недугов, связанных с функционированием щитовидки;
  • магний: служит профилактикой атеросклероза, действует в качестве антиоксиданта, выводит из организма вредные вещества и токсины.

Знаете ли вы? Удивительно, но ещё за два века до нашей эры древние народы выращивали около 25 различных сортов яблонь. Сегодня описываемые плоды являются самыми употребляемыми фруктами в мире.

Кроме этого, состав ароматных плодов дополнен дубильными веществами, клетчаткой, пектинами, органическими кислотами, фолиевой кислотой. Фрукты относятся к продуктам с низкой калорийностью, у которых на 100 г приходится 47 кКал.

БЖУ яблок:

  • белки — 0,42 г;
  • жиры — 0,41 г;
  • углеводы — 9,74 г.

Полезные и вредные свойства яблок при запоре

Как говорилось выше, яблоки считаются одним из лучших продуктов, который позволяет избавиться от такой деликатной проблемы, как запор.

  • Благодаря высокому содержанию клетчатки, пектина, дубильных веществ, они при регулярном потреблении:
  • улучшают функционирование пищеварительного тракта;
  • активизируют обменные процессы;
  • стабилизируют вес;
  • очищают кишечник от токсинов, вредных веществ, солей тяжёлых металлов;
  • обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
  • помогают при вялом пищеварении;
  • размягчают стул;
  • предотвращают запоры и служат отличной профилактикой рака толстой кишки.

Несмотря на неоспоримое число полезных качеств, описываемые фрукты в некоторых случаях могут навредить организму. Для нормализации работы ЖКТ достаточно употреблять в день 1–2 плода. Но при превышении указанной дозировки могут возникнуть серьёзные проблемы с пищеварением, в частности, расстройства, метеоризм, брожение, вздутие кишечника.

Кроме этого, при проблемах со стулом не рекомендуется кушать зелёные или слишком сладкие экземпляры, которые способы усугубить проблему. Грубая клетчатка, которая содержится во фруктах, в больших количествах может спровоцировать нарушение в полноценном функционировании ЖКТ.

Способы, как употреблять яблоки и в каком виде при запоре

Чтобы описываемые плоды оказали максимальную пользу для человеческого организма и избавили от деликатной проблемы запора, необходимо знать, как и в каких количествах следует употреблять вкусные и ароматные плоды.

Детям

К сожалению, проблема запора возникает не только у взрослых людей, но и у детей, в том числе и грудничков. И в таких случаях яблоки станут наиболее оптимальным и безопасным методом борьбы. При проблемах со стулом у ребёнка, находящегося на грудном вскармливании, рекомендуется яблоки включить в ежедневный рацион мамам.

При этом необходимо потреблять сушёные или запечённые фрукты, которые не вызывают вздутия, брожения и чувства тяжести в желудке. Малышам, которые находятся на искусственном вскармливании и также страдают нарушениями в работе ЖКТ, специалисты советуют в качестве первого прикорма применять пюре из запечённых яблок.

Фрукты в сушёном, запечённом виде, в виде соков и компотов полезно давать детям любого возраста. Кроме того, что они послужат прекрасной профилактикой запоров, ещё и смогут укрепить иммунитет ребёнка, повысят защитные функции организма в период вирусов и инфекций, будут препятствовать развитию анемии. В сутки детям достаточно давать по одному запечённому яблоку среднего размера без кожуры.

Важно! При наличии хронических запоров яблочный фреш рекомендуется смешивать с одинаковым количеством сливового сока и потреблять каждый день за 15–20 минут до сна.

Взрослым

Безусловно, больше всего полезных веществ содержит свежий фрукт, однако, чтобы не допустить усугубления проблем с ЖКТ, диетологи советуют употреблять плоды после их термообработки.

  • Наибольшую эффективность оказывают запечённые яблоки, которые:
  • снижают газообразование в кишечнике;
  • размягчают стул;
  • способствуют безболезненному процессу дефекации;
  • служат профилактикой геморроя;
  • устраняют дискомфортные ощущения в желудке.

В сутки взрослому человеку разрешается съедать по 2–3 печёных фрукта. Помимо этого, положительный эффект наблюдается при потреблении яблочного сока. Взрослым, чтобы избавиться от запора, следует выпивать ежедневно на ночь по одному стакану свежего напитка.

Как проверить и выбрать качественные яблоки

Максимальную пользу от фруктов можно получить только при употреблении качественных, экологически безвредных плодов, выращенных без использования химикатов. Прежде всего, следует покупать отечественные фрукты, выращенные в условиях нашей местности.

Импортные плоды зачастую срывают недозрелыми и обрабатывают специальными химпрепаратами, которые позволяют при транспортировке не утратить эстетически привлекательный вид.

Кроме этого, выбирая в магазине яблоки, нужно обратить внимание на такие аспекты:

  • качественные плоды должны быть достаточно твёрдыми, упругими на ощупь, без признаков заболеваний, гнили, различных пятен или трещин;
  • хорошие, созревшие экземпляры имеют приятный, характерный аромат. Гнилые или подпорченные фрукты пахнут неприятно и могут «отдавать» сыростью;
  • спелые плоды обладают оранжевым, жёлтым или красным окрасом. В большинстве случаев зелёные плоды будут недостаточно спелыми, а значит, могут навредить организму.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение плодам среднего размера. Слишком крупные, с глянцевой блестящей поверхностью яблоки могут быть результатом применения специальных химических препаратов, ускоряющих рост плодов и способствующих их длительному хранению.

Важно! Если кожица яблок липкая, скользкая или чрезмерно влажная, то лучше от покупки таких экземпляров отказаться. Данные факты свидетельствуют о том, что фрукты обрабатывались химическими препаратами, смыть которые будет очень сложно.

С повышенной осторожностью нужно отнестись к приобретению фруктов поздней весной или летом. В это время на прилавках преобладают продукты иностранного производства, которые для сохранности эстетического облика, поддаются химической обработке.

Возможные противопоказания и вред

Какими бы ценными не были яблоки для человеческого здоровья, нормы их потребления должны рассчитываться индивидуально для каждого.

  • Не рекомендуется кушать фрукты при:
  • наличии любых заболеваний в острой форме или в фазе обострения;
  • индивидуальной непереносимости;
  • болезнях, связанных с переизбытком железа в крови;
  • острой диарее.

С осторожностью нужно потреблять плоды диабетикам, людям с язвой желудка или гастритом, при серьёзных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Знаете ли вы? Самым крупным и дорогостоящим сортом яблок считается Sekai Ichi (в переводе «номер один в мире»), выведенный японскими селекционерами в 1974 году. Вес одного плода может достигать 1 кг, а стоимость за один экземпляр стартует от 21 у. е.

Яблоки — одни из самых ценных фруктов, которые являются настоящим кладезем полезных витаминов и минеральных компонентов. Плоды являются универсальными и показаны для применения как взрослым, так и детям. Включив в ежедневное меню яблоки, можно навсегда забыть о многих проблемах, связанных с работой ЖКТ, в частности, метеоризме, вздутии живота и запорах.

27 сортов яблок с зеленой кожурой — дом для сбора урожая

Ищете зеленые яблоки? Кажется, что большинство яблок красные или с красными пятнами или полосами. В то время как незрелые яблоки имеют зеленую кожуру, это редкое яблоко, которое остается зеленым после созревания!

Зеленые яблоки получают только из нескольких определенных сортов яблок. Сорта зеленых яблок включают яблоки из семейной реликвии Грэнни Смит, Род-Айленд Гриннинг и Ньютаун Пиппин, а также современные сорта, такие как Трилистник, Смеральда и Криспин.На зеленую кожуру (и отсутствие красной окраски) также влияют такие факторы окружающей среды, как температура и солнечный свет.

Есть замечательные зеленые яблоки, которыми можно насладиться! Читайте дальше, чтобы узнать все о сортах зеленых яблок.

«Пигментация кожуры плодов яблони варьируется в зависимости от сорта и зависит от факторов окружающей среды, включая температурные условия и уровень солнечного излучения».

Биосинтез антоциана в яблочных фруктах, The Horticulture Journal 87 (3), 2018, Чикако Хонда и Шигеки Мория
Зеленые яблоки бабушки Смит в продуктовом магазине

1.Бабушка Смит (Классическое зеленое яблоко)

Гренни Смит — классический терпкий сорт зеленых яблок. Эти острые и сочные терпкие яблоки любимы во всем мире как для употребления в свежем виде, так и для выпечки, например, яблочных пирогов и чипсов. Они также очень популярны для приготовления сока и для подносов для макания и закусок.

Яблоки Грэнни Смит имеют настоящую зеленую кожуру и светло-зеленовато-белую мякоть. Это крупные яблоки с классическим терпким яблочным вкусом. Гренни Смит известна своей смелой кисловатой терпкостью, которую можно описать как кислый.

Обнаруженные в Австралии яблони Грэнни Смит лучше всего растут в более теплых регионах с продолжительным вегетационным периодом. Яблоки Гренни Смит выращивают по всей территории США, включая Вашингтон, Нью-Йорк, Мичиган и Калифорнию. Вы даже можете выращивать свои собственные зеленые яблоки Granny Smith!

Высокие температуры, особенно осенью, как правило, подавляют способность яблока выделять красный пигмент. Зеленые яблоки Granny Smith, выращенные в прохладном климате, могут иметь розово-красный румянец в годы с холодными осенними ночами и ясными осенними днями.

«Все в Granny Smith — ЗЕЛЕНОЕ. Цвет кожи. Телесного цвета. Вкус. Даже сок имеет зеленый оттенок ».

Яблоки необычного характера: 123 фамильные реликвии, современная классика и малоизвестные чудеса, автор Роуэн Якобсен

2. Яблоки семейной реликвии Ньютауна Пиппина

Newtown Pippin — популярное американское зеленое яблоко из Нью-Йорка. У этого яблока гладкая кожура, часто с небольшим налетом золотистой корки. Кожура действительно зеленая, когда она только что собрана, но становится желтой по мере того, как яблоко становится слаще при хранении.Кожура имеет тенденцию быть более зеленой в прохладные годы и прохладный климат и более желтой в более теплых условиях.

Зеленые яблоки Newtown Pippin можно найти на специализированных рынках и в садах, или вы можете вырастить свою собственную яблоню Newtown Pippin. И отдельные яблоки, и яблони, как правило, дороже, чем Гренни Смит, просто потому, что деревья Newtown Pippin намного реже.

Newtown Pippin чаще всего используется в качестве десертного яблока для выпечки классических американских яблочных пирогов и чипсов.У него невероятно богатый вкус с приятной кислинкой. Сладкие, хорошо созревшие фрукты иногда едят в свежем виде, особенно на сырных досках, например, на уникальном американском традиционном сорте яблока.

3. Озеленение Род-Айленда (Зеленое яблоко американской реликвии)

Rhode Island Greening — твердое терпкое зеленое яблоко. Яблоки Rhode Island Greening, настоящая американская семейная реликвия, обладают ярким терпким вкусом, который может быть почти цитрусовым. Желто-зеленая мякоть плотная и в хорошие годы может быть довольно сочной.

Яблоки Rhode Island Greening в основном продаются на специализированных рынках и в садах восточного побережья США. Их можно использовать в любом рецепте, который требует яблок Гренни Смит, включая яблочный пирог и терпкое зеленое яблочное пюре. Думайте о Rhode Island Greening как о старой американской предшественнице Granny Smith (возможно, с более сложным вкусом).

4. Фунт сладкого (сладкие, зеленые яблоки)

Pound Sweet — мягкое сладкое зеленое яблоко. Реликвия из Коннектикута, яблоки Pound Sweet особенно большие и имеют блестящую ярко-зеленую кожицу.По внешнему виду эти яблоки легко можно принять за «Гренни Смит», но в их вкусе почти нет кислой кислинки.

фунта сладких яблок доступны в основном в США, где они чаще всего используются для приготовления яблочного масла. Это специальное яблоко редко встречается в коммерческих садах, но иногда его можно найти в местных семейных садах и на фермерских рынках.

5. Трилистник Яблоко (Тарт, Зеленое яблоко)

Shamrock Яблоки хрустящие, терпкие, зеленые яблоки. У хорошо созревших плодов может быть небольшое красное пятно румянца, но у большинства яблок Shamrock настоящая зеленая кожура. Мякоть внутри бледно-зеленого цвета. Эти яблоки отлично подходят для употребления в свежем виде (для любителей кислого яблока) или для приготовления терпкого зеленого яблочного пюре.

Shamrock Apples были выведены в Британской Колумбии, Канада, путем скрещивания классического красно-зеленого McIntosh со сладким и сочным Golden Delicious. Этот особый сорт доступен в ограниченном количестве и плохо хранится, поэтому ищите его на фермерских рынках с конца сентября по ноябрь.Очень жаль, что яблоки Shamrock обычно не хранят до Дня Святого Патрика!

«В исследовании, проведенном в Великобритании, потребители ассоциировали красные яблоки со сладкими сенсорными дескрипторами, а зеленые яблоки — с травянистыми, вяжущими и сушащими, кислыми, кислыми сенсорными или незрелыми дескрипторами».

Антоцианы в яблочных фруктах и ​​их регулирование для пользы для здоровья, Каори Мацуока, IntechOpen

6. Яблоки Смеральда (итальянские изумрудные яблоки)

Смеральда — новое терпкое зеленое яблоко, разработанное в Италии .Смеральда похожа на Гренни Смит, но была выведена, чтобы она была более сладкой, устойчивой к болезням и раньше созревала осенью. Несмотря на то, что в настоящее время доступность ограничена, этот новый сорт готов стать одним из самых популярных зеленых яблок на рынке!

Яблоки Смеральда были выращены в северном регионе Италии, недалеко от Венеции. Они названы в честь района Коста Смеральда на итальянском острове Сардиния, что переводится как «Изумрудный берег». Думайте о яблоке Смеральды как об «Изумрудном яблоке»!

«Плод среднего размера, гладкого, однородного зеленого цвета.Тонкая, хрустящая, сочная, приятная мякоть желтого цвета с прекрасным вкусом, ощущение свежести во рту из-за высокого содержания сахара и повышенной кислотности. Вкус похож на «Granny Smith», но более сладкий и ароматный ».

Яблоня «Смеральда», патент США USPP24137P3 (подана в 2011 г.)

7. Криспин (муцу) Зелено-желтые японские яблоки

Яблоки Криспин (Муцу) сладкие и хрустящие, с зелено-желтым цветом кожуры . Особенно свежей осенью на них иногда может быть даже небольшое оранжевое пятно румян.Эти яблоки слаще многих других зеленых яблок, но при этом сохраняют приятную, приятную текстуру.

Зелено-желтая кожура, вероятно, происходит от одного из родительских яблок Golden Delicious. Этот зелено-желтый сорт имеет приятный сладкий, медовый вкус, который разделяет Криспин. Однако Crispin / Mutsu более хрустящий и хрустящий, чем Golden Delicious, и представляет собой очень приятное свежее яблоко.

8. Яблоко Лоди (бледно-зеленая кожура)

Яблоки Лоди — терпкие яблоки с бледно-зеленой кожурой и мягкой мякотью цвета слоновой кости. Хотя во вкусе есть немного сладости, яблоки Лоди явно терпкие! Бархатисто-гладкая, тонкая, нежная текстура и острый кисловатый вкус делают это яблоко превосходным для выпечки и приготовления пищи.

Яблоки Лоди были выведены в штате Нью-Йорк с использованием сорта Yellow Transparent, который позволяет им рано созревать осенью. Яблоки Лоди часто доступны за 6-8 недель до свежих сортов Granny Smiths нового урожая. Они отлично подходят для пирогов и яблочного пюре, особенно до появления более поздних сортов зеленых яблок.

9. Толман Сладкие зеленые яблоки

Яблоки Толман Сладкие — зеленые семейные яблоки среднего размера с поистине сладким вкусом. Мякоть хрустящая и сухая, но не острая. Эти яблоки могут немного пожелтеть при хранении, поэтому наслаждайтесь ими, когда они свежие и зеленые!

Обнаруженное в Массачусетсе несколько сотен лет назад, это американское историческое яблоко можно купить только в специальных садах с конца сентября по ноябрь. Толман Сладкие зеленые яблоки прекрасны в свежем виде, запеченные или превращенные в натурально-сладкое яблочное пюре.

10. Яблоко Аврора (золотисто-зеленая кожура)

Яблоки Аврора — сладкое фирменное яблоко золотисто-зеленого цвета. Эти бледно-зеленые яблоки, известные под своим полным названием «Аврора Голден Гала», являются одними из лучших на вкус свежих яблок прямо из сада. Aurora Golden Gala выращивают только в долине Оканаган (Канада) и в штате Вашингтон, но ее стоит поискать!

Яблоки Аврора хрустящие, но сладкие, со сложным, но нежным вкусом.Они представляют собой нечто среднее между неизменно популярным яблоком Gala и любимым новозеландским Splendor, их можно рассматривать как яблоко Gala золотисто-зеленого цвета. Зелено-желтый цвет, вероятно, происходит от его родителя Splendor, который, как считается, произошел от яблока Golden Delicious.

“ Происхождение: « 8S6923 »получен в результате скрещивания родительского семенного материала« Splendor »и родительской пыльцы« Gala », полученного в Тихоокеанском агропродовольственном исследовательском центре (PARC), Саммерленд, Британская Колумбия, D. Lane and R .Макдональда в 1981 году ».

‘8S6923’ (Aurora Golden Gala) Apple, HortScience 40 (1): 251-253. 2005.

11. Ядро Яблока Эшмида

Ядро Эшмида — это семейная реликвия, терпкое зеленовато-золотисто-красноватое яблоко из Англии. Кожура становится от бледно-зеленой до почти потускневшей латунного цвета. Эти яблоки обычно помещают на хранение на месяц или два, прежде чем съесть, чтобы они стали немного слаще (при первом сборе они довольно кислые!).

Ядра Ядра Эшмида чаще всего используются в качестве особой семейной реликвии для употребления в свежем виде или для приготовления фирменного яблочного сока и яблочного сидра.Как и некоторые другие ржавые сорта, они обладают ореховым вкусом, напоминающим цитрусовые, и его стоит поискать!

12. Герцог Девонширский

Яблоки герцога Девонширского — зелено-золотистые терпкие и фруктово-рыжие яблоки. Этот старый британский сорт, вероятно, произошедший от ядра Ашмида, является фаворитом для яблочного сока и сидра. Как и ядро ​​Эшмида, яблоко герцога Девонширского полезно хранить в течение нескольких месяцев перед употреблением. При хранении вкус становится более сладким и сложным (ореховым, фруктовым).

13. Эгремонт Руссет

Яблоки Egremont Russet — английское рыжеватое яблоко с зелено-золотисто-коричневой кожурой. Как и другие красновато-коричневые яблоки своего времени, оно имеет тенденцию быть сочным, ореховым, хрустящим и терпким. Выдержанные яблоки Eremont Russet, как правило, немного слаще, чем яблоки сорта Duke of Devonshire и Ashmead Kernel (но при этом имеют довольно кисловатую кислоту!).

14. Забергау Рейнетт

Забергау Рейнетт — это семейная реликвия зелено-золотистого рыжего яблока из Германии. Он выглядит почти как круглый недозрелый картофель, но имеет приятный, тонкий сладко-ореховый вкус. Несмотря на то, что его сладость несколько мягкая, Zabergau Reinette входит в число самых сладких красновато-коричневых яблок.

15. Ананас Рейнетт

Ананас Рейнетт — это терпкое семейное желто-зеленое яблоко из Нидерландов. Хотя эти яблоки имеют классический кислый вкус зеленого яблока, иногда они могут иметь поистине тропический аромат, когда созревают на дереве. Правильно созревшие, эти маленькие зеленые яблоки могут иметь вкус бананов, ананасов и яблок, скрученных в один фрукт.

16. Антоновка Зеленые яблоки

Антоновка — это семейное терпкое зеленое яблоко, которое вывели в России более ста лет назад. Это кислое зеленое яблоко обладает сильной терпкой кислотностью, но также имеет приятный фруктовый вкус. Его хрустящая белая мякоть становится слаще при хранении. У некоторых плодов есть золотисто-бронзовое побурение вокруг стебля, а у других — желто-зеленая кожура.

17. Яблоко Сидзука

Яблоко Сидзука — зеленое яблоко из Японии, родное брату Муцу / Криспину. Как и Муцу, Сидзука бледно-зелено-желтого цвета (вероятно, от своего родителя Golden Delicious) с прекрасным сладким вкусом и хрустящей текстурой. У некоторых фруктов есть легкий оранжевый румянец или побурение вокруг стебля. Яблоки Шизуку немного сложно найти, но они могут быть такими же прекрасными, как и их братья и сестры Криспин.

Яблоки Golden Delicious часто бывают зелеными во время сбора урожая.

18. Голден Делишес

Golden Delicious — очень сладкое яблоко американского происхождения с желто-зеленой кожурой. Эти яблоки обычно бледно-зеленого цвета во время сбора урожая и созревают до золотисто-желтого цвета во время зимнего хранения. Golden Delicious — превосходное универсальное яблоко, являющееся родоначальником некоторых из самых сладких современных сортов яблок.

19. Имбирное золото

Яблоки Ginger Gold — это маленькие желто-зеленые яблоки, которые созревают довольно рано в сезон. Ginger Gold был обнаружен в США как случайный саженец и, вероятно, является прямым потомком Golden Delicious.К счастью для любителей сладких зеленых яблок, яблоко Ginger Gold готово к сбору за несколько недель до более крупных плодов Golden Delicious!

20. Граймс Золотой

Граймс Голден — сладко-хрустящий сорт американских семейных яблок из Западной Вирджинии. Grimes Golden отлично подходит для употребления в свежем виде или для добавления в яблочный сок и яблочный сидр. Это любимый продукт ценителей яблок. У него грубая, но хрустящая текстура с резким смещением кислотности с нужным количеством неожиданной сладкой сладости.Считается, что Grimes Golden является родоначальником очень популярного яблока Golden Delicious.

«Вот яблоко американского происхождения: это был случайный саженец, обнаруженный в 1804 году недалеко от округа Брук, штат Западная Вирджиния, с сидровой фабрикой и фруктовым садом, которые были заложены самим Джонни Эпплсидом. Его нашел Томас Граймс, и он должен сохранить права на наименование ».

Поваренная книга любителя яблок, Эми Траверсо

21. Золотой Благородный

Golden Noble — это терпкое яблоко, которое готовят по-английски, в основном, для приготовления яблочного пюре и по британским рецептам, требующим яблочного пюре. Яблоки светло-зеленого цвета, по мере созревания переходящие в желто-зеленый. Golden Noble — популярный в Великобритании сорт яблонь, выращиваемых на заднем дворе.

22. Ханиголд

Ханиголд — это зеленовато-золотое яблоко, разработанное Университетом Миннесоты. Это немного похоже на зеленую версию Honeycrisp, хотя по вкусу больше похоже на Golden Delicious (один из его родителей). Эти деревья очень морозоустойчивы, и яблоки могут приобретать розово-бронзовый румянец в годы с особенно прохладными осенними ночами.

23. Пиппин двадцать унций

Twenty Ounce Pippin — большое зеленое яблоко с мягким терпким вкусом. Эта американская реликвия чаще всего используется для приготовления яблочного пюре или сушеных яблочных чипсов. Зеленое яблоко «Двадцать унций», хотя и не самое крепкое на вкус, является одним из самых больших!

24. Французские зеленые яблоки Calville Blanc d’Hiver

Calville Blanc d’Hiver — это семейное французское зеленое яблоко, которое используется в классических рецептах французской выпечки. Этот традиционный сорт бледно-зеленого цвета и, как правило, немного бугристый.Calville Blanc d’Hiver — любимое яблоко французских шеф-поваров, которое набирает популярность как яблоко для яблочного пирога в США.

25. Гренадер

Гренадер — это терпкое зеленое английское традиционное яблоко с нежной мякотью. Светло-зеленая кожура приобретает желто-зеленый оттенок по мере созревания плода, а внутренняя мякоть также приобретает светло-зеленый оттенок. Яблоки Grenadier чаще всего используются в яблочном пюре или в пюре из яблок, например, в яблочном масле.

26.Зеленые яблоки Manks Codlin

Manks Codlin — это терпкое, твердое зеленое кулинарное яблоко с острова Мэн. Эти яблоки ярко-зеленые, и иногда при значительном падении температуры осенью на них появляются несколько красных пятен. Это выносливое зеленое яблоко имеет желто-зеленую мякоть.

27. Розовые жемчужные яблоки

Pink Pearl — сладко-терпкое яблоко с пыльной серо-зеленой кожурой, маскирующей по-настоящему яркую розовую мякоть. Это яблоко — прекрасный сюрприз для тех, кто любит немного другие яблоки.Их немного сложно найти, но они будут в центре внимания на вашей доске закусок!

Есть ли другие зеленые яблоки, кроме бабушки Смит?

Мне кажется, что когда большинство людей просят изобразить зеленое яблоко, бабушка Смит появляется в пузыре их разума. Это зеленое яблоко, которое вы найдете в магазинах с января по декабрь, в любую погоду. Это практически единственное зеленое яблоко, которое можно найти в большинстве продуктовых магазинов. Означает ли это, что это единственное зеленое яблоко на рынке? Вы можете увидеть несколько яблок, которые могут выглядеть зеленоватыми, но не такими, как золотые, Golden Delicious или даже Ginger Gold, выбранными более зелеными.Американские супермаркеты практически лишены зеленых яблок без названия «Бабушка». Есть ли у Америки место для более чем одного зеленого яблока в своем ряду с продуктами? Как оказалось, Грэнни Смит — не единственное яблоко с зеленой кожицей. У меня есть несколько кузенов такого же цвета. Что может быть для вас самым большим сюрпризом, так это то, что по крайней мере один из них был очень сладким. Я говорю здесь Gala-sweet!

Яблоки зеленого дракона

Если и существовало яблоко, которое доказывало мне, что не все зеленые яблоки терпкие, то это было яблоко Зеленого Дракона.Это очень сладкое яблоко с действительно сладким названием, в котором почти нет терпкости. У него тропический вкус груши, если в этом есть смысл! Очень сочно и освежающе. Распространяется компанией Frieda’s Produce. Его стоит поискать, если не просто обмануть своих друзей.

Род-Айленд озеленение яблок

Это яблоко, датируемое 1600-м годом, очень похоже на то, что вы думаете о зеленом яблоке. Довольно терпко. Я не люблю есть их сразу, но я очень люблю их готовить или запекать.Когда они приготовлены, их вкус действительно сияет, я бы потянулся за ними в любое время за бабушкой. Их бывает сложно найти. Я ищу их каждую осень.

Яблоки для озеленения северо-запада

Еще одно яблоко с зеленым названием. Этот не такой острый, как озеленение Род-Айленда, поэтому есть вариант, который можно есть. Отзывы, которые я читал об этом яблоке, говорят, что оно хорошо готовится.

Яблоки трилистника

Я ел эти яблоки всего один раз пару лет назад.По моему опыту, это яблоко было сладко-терпким и не таким хрустящим. Другие обзоры в Интернете, кажется, говорят, что это хрустящее яблоко, может быть, я только что купил одно, которое уже прошло. Яблоко имеет вкус Макинтоша. Фактически это помесь McIntosh и Golden Delicious.

Самое интересное в этом яблоке то, что оно было разработано как альтернатива Granny Smith в климате, где трудно выращивать Granny Smith. Бабушки — яблоки позднего сезона — им нужен долгий вегетационный период, что невозможно в таких регионах, как Новая Англия.

Почему вы должны включать зеленое яблоко в свой рацион

Когда дело доходит до яблок, повсеместно распространенное красное яблоко — это то, что вы, вероятно, найдете в корзине с фруктами в семье. Тем не менее, его двоюродный брат, зеленое яблоко, так же питательно, а его уникальный терпкий вкус и плотная мякоть делают его идеальным для приготовления, выпечки и салатов. Зеленое яблоко, также называемое Грэнни Смит, — сорт, который впервые был завезен в Австралию в 1868 году.Фрукт отличается светло-зеленым цветом и хрустящей, но сочной текстурой. Зеленое яблоко хорошо переносится консервацией и является выносливым сортом, который нелегко поддается поражению вредителями.


Что касается пользы для здоровья, зеленое яблоко так же питательно, как и красное. Фактически, многие люди предпочитают зеленое яблоко из-за более низкого содержания углеводов и высокого содержания клетчатки. Читайте дальше, поскольку мы подробно расскажем вам обо всем, что вы можете получить, если начнете включать в свой рацион зеленых яблок .


1. Зеленое яблоко богато антиоксидантами
2. Зеленое яблоко богато клетчаткой
3. Зеленое яблоко полезно для здоровья сердца
4. Зеленое яблоко богато витаминами и минералами
5. Зеленое яблоко — отличное средство для похудания
6. Зеленое яблоко — средство от диабета
7. Зеленое яблоко поддерживает нашу психику
8. Зеленое яблоко — воин красоты
9. Польза зеленого яблока для волос
10. Часто задаваемые вопросы о зеленом яблоке

Зеленое яблоко богато антиоксидантами



Как и обычные яблоки, зеленые яблоки богаты антиоксидантами, такими как флавоноиды, цианидин и эпикатехин, которые предотвращают окислительное повреждение наших клеток.Эти антиоксиданты также замедляют старение и дольше сохраняют молодость. Употребление зеленого яблочного сока или фрукта в его первоначальном виде также защищает от болезненных воспалительных заболеваний, таких как ревматизм и артрит.

Совет: Исследования показывают, что пожилые люди могут получить особую пользу от противовоспалительных антиоксидантов зеленого яблока.

Зеленое яблоко богато клетчаткой


Зеленое яблоко богато клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и ускоряет метаболизм.Яблоки также содержат пектин — разновидность клетчатки, которая полезна для здоровья кишечника. Пектин — это пребиотик, который способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Содержание клетчатки также помогает в процессе детоксикации печени. Чтобы получить максимальное количество клетчатки из зеленого яблока , ешьте плод вместе с кожицей.

Совет: Тем не менее, тщательно мойте яблоки, так как яблоки часто обильно опрыскивают пестицидами, чтобы отпугнуть вредителей.

Зеленое яблоко полезно для здоровья сердца



Согласно исследованиям, пектин в зеленом яблоке снижает уровень холестерина ЛПНП .Высокое содержание клетчатки также является благом для здоровья сердца в целом. Исследования показывают, что у тех, кто регулярно употребляет зеленые яблоки, меньше шансов получить сердечные заболевания. Помимо клетчатки, которая снижает уровень ЛПНП, зеленое яблоко содержит флавоноид эпикатехин, который снижает кровяное давление .

Совет: Добавление яблок в рацион снижает вероятность инсульта на 20%.

Зеленое яблоко богато витаминами и минералами



Вместо того, чтобы принимать мультивитамины каждый день, лучше съесть зеленых яблок .Этот фрукт богат множеством незаменимых минералов и витаминоподобных калия, фосфора, кальция, марганца, магния, железа, цинка и витаминов A, B1, B2, B6, C, E, K, фолиевой кислоты и ниацина. Высокий уровень витамина C во фруктах делает его очень приятным для кожи.

Они не только предохраняют нежные клетки кожи от окислительного стресса, но также снижают вероятность заболевания раком кожи. Сок зеленого яблока содержит витамина К , который способствует свертыванию и свертыванию крови.Это помогает, когда вам нужно как можно быстрее заживить рану или когда вам нужно уменьшить очень сильное менструальное кровотечение.

Совет: Укрепите свои кости и зубы, съев немного зеленого яблока, потому что оно богато кальцием.

Зеленое яблоко — отличное средство для похудания


Сделайте зеленых яблок важной частью вашего рациона поможет вам в ваших усилиях по снижению веса . Это происходит по-разному.Во-первых, фрукт с низким содержанием жиров и углеводов, поэтому вы можете есть его, чтобы не чувствовать голода, не испытывая никаких побочных эффектов. Во-вторых, яблоки поддерживают метаболизм, поэтому употребление хотя бы одного яблока в день помогает сжигать больше калорий. В-третьих, клетчатка и вода в яблоках дольше сохраняют чувство сытости. Фактически, исследования показали, что люди, которые ели яблоки, чувствовали себя сытыми, чем те, кто не ел, и ели на 200 калорий меньше.

Было проведено несколько исследований о пользе яблок для похудания.Например, 10-недельное исследование 50 женщин с избыточным весом показало, что те, кто ел яблоки, похудели примерно на килограмм больше и ели меньше, чем те, кто не ел.

Совет: Добавьте зеленые яблоки в салаты, зелень и грецкие орехи и немного сыра фета, чтобы приготовить полезную, но вкусную еду.

Зеленое яблоко — лекарство от диабета



Исследования показали, что те, кто придерживался диеты , богатой зеленым яблоком , имели более низкий риск диабета 2 типа .Недавнее исследование также показало, что ежедневное употребление зеленого яблока снижает ваши шансы заболеть диабетом 2 типа на целых 28 процентов. Даже если вам не удастся съесть один раз в день, съедание нескольких раз в неделю все равно даст вам аналогичный защитный эффект. Ученые говорят, что этот защитный фактор может быть связан с полифенолами в яблоках, которые, вероятно, защищают вырабатывающие инсулин бета-клетки поджелудочной железы от повреждений.

Совет: Никогда не ешьте семена зеленых яблок или любые другие яблоки, потому что они ядовиты.

Зеленое яблоко держит нас в хорошей форме


По мере того как мы становимся старше, наши умственные способности, как правило, замедляются, и мы также можем стать жертвами изнурительных болезней, таких как болезнь Альцгеймера. Однако регулярное употребление красного или зеленого яблока в виде сока или целиком может замедлить возрастное ухудшение умственного развития. Исследования показали, что яблочный сок может помочь защитить нейромедиатор ацетилхолин от возрастного снижения.

Низкий уровень ацетилхолина был связан с болезнью Альцгеймера.Другие исследования показали, что крысы, которых кормили яблоками, значительно улучшили их память по сравнению с теми, которых не кормили яблоками.

Совет: Хотя яблочный сок полезен для вас, употребление их целиком дает вам дополнительные преимущества клетчатки.

Зеленое яблоко — красавица-воин



Все мы любим еду, которая помогает нам выглядеть и чувствовать себя красивой. Считается, что яблоки очень полезны для кожи и волос. Например, нанесение маски для лица из яблочного пюре не только сделает вашу кожу мягкой и эластичной, но также удалит морщины, питает кожу и освещает ее изнутри.

Совет: Зеленое яблоко эффективно против угрей и высыпаний прыщей, а также может уменьшить появление темных кругов .

Преимущества зеленого яблока для волос



Сок зеленого яблока эффективно удаляет перхоть . Помассируйте участки кожи головы, пораженные перхотью, и смойте. Кроме того, употребление зеленого яблока улучшит ваше общее состояние здоровья, поможет контролировать выпадение волос и будет способствовать росту новых волос .

Совет: Зеленые яблоки имеют прекрасный вкус, когда их запекают в пирогах или тортах. Их острый вкус и плотная мякоть идеально подходят для десертов.

Часто задаваемые вопросы о Green Apple

В. Могу ли я использовать зеленое яблоко для приготовления?

A. Да, действительно! Зеленые яблоки идеально подходят для приготовления и запекания, так как их плотная мякоть хорошо выдерживает высокие температуры. Терпкий вкус также добавляет уникальный баланс и аромат сладким блюдам, таким как пироги и пироги.

В. Полезно ли зеленое яблоко для пищеварительной системы?

A. Да, зеленое яблоко очень полезно для пищеварительной системы, поскольку оно содержит клетчатку, которая поддерживает чистоту кишечника. В нем также есть пектин, который является пребиотиком, который способствует здоровью кишечника. Так что убедитесь, что у вас есть яблоко каждый день.

В. Могут ли диабетики есть яблоки?

A. Да, диабетики могут есть яблоки, не беспокоясь, поскольку в фруктах мало углеводов и сахара.Фактически, клетчатка в яблоках сохраняет чувство насыщения и не дает вам перекусить нездоровой пищей. Исследования показали, что люди, которые едят яблоки, имеют более низкий риск развития диабета 2 типа.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

5 удивительных преимуществ зеленых яблок для кожи и общего состояния здоровья

Вы не часто слышите о зеленых яблоках, поскольку слышите об обычных красных яблоках.Зеленые яблоки так же полезны, как и красные. Однако на вкус они немного кисловатые и сладкие. Зеленые яблоки обладают множеством полезных свойств для здоровья и красоты. Они богаты питательными веществами, клетчаткой, минералами и витаминами, которые полезны для здоровья в целом. Вот список из 5 удивительных преимуществ зеленых яблок. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

1. Увеличивает метаболизм

Зеленые яблоки содержат большое количество клетчатки, которая способствует увеличению метаболизма в организме. Когда вы едите яблоко, убедитесь, что кожура не выбрасывается в мусорное ведро.Употребление яблока с кожурой улучшает общее состояние здоровья. Благодаря высокому содержанию клетчатки яблоко помогает в процессе детоксикации. Он защищает печень и пищеварительную систему от вредных элементов.

Зеленые яблоки содержат большое количество клетчатки, которая способствует ускорению обмена веществ в организме.


2. Низкое содержание жира:

Зеленые яблоки имеют низкое содержание жира и помогают поддерживать хороший кровоток в организме. Улучшение кровообращения может предотвратить сердечные заболевания и инсульты.Зеленые яблоки также богаты витамином К, который дает им способность излечивать тромбы.

Зеленые яблоки имеют низкое содержание жира и помогают поддерживать хороший кровоток.

3. Богатый источник витаминов А и С:

Зеленые яблоки — отличный источник витамина С, который защищает клетки кожи от повреждения свободными радикалами, а также снижает риск рака кожи. Они также богаты витамином А, который помогает поддерживать хорошее зрение.

Зеленые яблоки — отличный источник витамина С

4.Полезно для костей:

Зеленые яблоки не только являются отличным источником различных витаминов и минералов, но и довольно богаты кальцием. Ежедневное употребление зеленого яблока может укрепить кости и зубы.

Ежедневное употребление зеленого яблока может укрепить кости. 5. Борьба со старением

Зеленые яблоки обладают и другими дополнительными преимуществами. Они помогают замедлить процесс старения и улучшить общую красоту. Они также помогают в правильном питании кожи и в значительной степени устраняют темные круги.

Зеленое яблоко помогает замедлить процесс старения Начните включать зеленые яблоки в свой рацион и вы увидите разницу всего через несколько дней.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, представленные в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за то же самое.

Зеленые яблоки Информация, рецепты и факты

3149 товаров

Яблоко

Абрикосы

Артишоки

Азиатский

Спаржа

Авокадо

Бананы

Фасоль

Свекла

Болгарский перец

Ягоды

Горькая дыня

Бок Чой

Брокколи

Брюссельская капуста

Капуста

Кактус

Морковь

Цветная капуста

Сельдерей

Мангольд Швейцарский

Вишня

Каштаны

Цикорий

Цитрон

Цитрус

CM

Кокос

Кукуруза

Огурцы

Даты

Драконий фрукт

дуриан

Баклажаны

Яйца

Эндив

Папоротники

Инжир

Цветы

Собирали корм

Fresh Origins

Чеснок

Имбирь

Грейпфрут

Виноград

Зелень

Groc

Гуавас

Травы

Джамбу

мармелад

Кале

Киви

Кумкватов

Листья

Лук-порей

Лимоны

Салат-латук

Лимау

Лаймы

Луло

Мамей

Мандарин

Манго

Мангустин

Дыня

Микро Гринс

Грибы

Нектарины

Гайки

Окра

Репчатый лук

Апельсины

Org

Орнамент

Папайя

Маракуйя

Горох

Персики

Груши

Горох

Пепинос

Перец Чили

Перец сушеный

Перец

Хурма

Ананас

Сливы

Помело

Картофель

Тыквы

Айва

Редис

Рамбутан

Красный

Ret

Корень

Салак

Сапоте

Лук-шалот

Шпинат

Ростки

Кабачок

Стоунфрут

Танжелос

Мандарины

Помидоры

Tomatillos

Помидоры

Тропики

Трюфель

Клубни

Репа

Кресс-салат

Дикий

Дерево

Фруктовый деликатес

Овощи прочие

Разное

10 преимуществ употребления зеленых яблок во время беременности для здоровья

Изображение: Shutterstock

Мы все знаем о пользе яблок для нашего здоровья.А как насчет зеленых яблок? Они одинаково хороши для вас? Можно ли есть зеленые яблоки во время беременности? Почему нет!

Яблоки всех оттенков обладают рядом преимуществ для здоровья беременных женщин. В отличие от своих красных собратьев, зеленые яблоки немного кислые на вкус. Их обычно используют для приготовления пищи. Но вы также можете употреблять их в сыром виде, если вам это нравится.

Независимо от того, как вы их потребляете, если вы едите зеленые яблоки, вы окажете своему организму услугу! Читайте дальше, чтобы узнать больше о зеленых яблоках и беременности.

Преимущества зеленых яблок во время беременности

Во время беременности вашему организму требуется дополнительная доза питательных веществ. В конце концов, он должен поддерживать две жизни! С зелеными яблоками в вашем рационе вы можете рассчитывать на следующие преимущества:

1. Полезно для пищеварения:

Во время беременности вы можете ожидать много проблем с пищеварением, таких как запор и синдром раздраженного кишечника (1). Зеленые яблоки содержат много клетчатки, которая помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы.

[Прочитать: Заварной крем во время беременности ]

2. Улучшает аппетит:

Ваш аппетит пропал? Это вполне нормальное явление для беременных. Но терпкий вкус зеленого яблока может быть тем, что вам нужно, чтобы разжечь аппетит!

3. Предотвращает повреждение ДНК:

Во время беременности ваше тело подвергается значительному износу. Это может привести к повреждению ДНК, что в дальнейшем может вызвать рак (2).Зеленые яблоки содержат антиоксиданты и помогают предотвратить повреждение ДНК в организме.

4. Может предотвратить преэклампсию:

Высокое артериальное давление или преэклампсия могут оказаться опасными как для вас, так и для вашего будущего ребенка. Дефицит витамина С является одной из причин тяжелой преэклампсии или АД (3).

Итак, вам необходимо обеспечить адекватное потребление витамина С во время беременности. Зеленые яблоки содержат достаточное количество этого витамина и могут помочь защитить вас от этих опасных для жизни заболеваний.

[Читать: Преимущества употребления яблока во время беременности ]

5. Полезно для кожи:

Многие женщины страдают от проблем с кожей во время беременности (4). Это может сказаться на вашей уверенности в себе. Если вы ищете способы сохранить свою кожу в лучшем виде, попробуйте есть зеленые яблоки! Они содержат витамины A, B и C — все они помогают сохранить вашу кожу здоровой и сияющей.

6. Сохраняет здоровье печени:

Чрезмерное выделение желчи из печени может вызвать серьезные осложнения во время беременности, включая преждевременные роды (5).Зеленые яблоки полезны для здоровья печени и могут предотвратить такие проблемы.

7. Предотвращает гестационный диабет:

Гестационный диабет часто встречается во время беременности. Но это может привести ко многим серьезным осложнениям, включая диабет 2 типа (6). Зеленые яблоки помогают контролировать уровень сахара в крови и сдерживать гестационный диабет.

8. Содержит множество питательных веществ:

Витамины A, C, B6 — все они содержатся в зеленых яблоках.Этот вкусный фрукт также содержит достаточное количество минералов, таких как кальций, железо, магний, калий и т. Д. Если вы включите в свой рацион зеленые яблоки, вы сможете получать все эти питательные вещества с каждым кусочком!

9. Содержит белок:

Вы ищете источники белка без мяса для своей диеты во время беременности? Попробуйте зеленые яблоки.

10. Помогает избавиться от болей в теле:

Беременность сопровождается болями в теле. Растущая матка оказывает сильное давление на ваше тело.Употребление зеленого яблока во время беременности может облегчить болезненное состояние тела и немного облегчить его.

Мы уверены, что у вас возникнет соблазн броситься купить корзину зеленых яблок прямо сейчас! Но держись! У них есть побочные эффекты.

[Прочитано: Гранат во время беременности ]

Побочные эффекты употребления слишком большого количества зеленых яблок

Итак, вы хотите включить зеленые яблоки в свой рацион сегодня? Это идеально. Но сначала вам нужно понять побочные эффекты употребления слишком большого количества зеленых яблок во время беременности.

1. Низкое количество калорий:

Во время беременности вам нужно много калорий. Но зеленые яблоки содержат тонны белка, но меньше калорий. Это может вызвать чувство сытости. Без адекватного аппетита вы можете страдать от переутомления. Так что не полагайтесь только на зеленые яблоки. Включите в него продукты, богатые калориями, чтобы получить полноценное питание.

2. Может вызвать потерю веса:

Вам необходимо набрать вес, чтобы сохранить здоровую беременность.Слишком много зеленых яблок в день может вызвать проблемы с набором веса и даже привести к потере веса.

[Читать: Есть банан во время беременности ]

Умеренность — это должно быть вашей мантрой, когда дело касается употребления яблок во время беременности. Один или два в день — это все, что вам нужно. Какими бы вкусными они ни были, не делайте зеленые яблоки главным блюдом в своем меню!

Итак, дружите с зелеными яблоками для здоровой беременности!

Как вам яблоки — красные или зеленые? Расскажи нам!

Рекомендуемые статьи:

Если генетически модифицированные яблоки не коричневеют, можете ли вы сказать, гнилые ли они? : Соль: NPR

В сказочном мире блестящее красное яблоко может привести к ядовитому концу.Но некоторые видят в двух генно-инженерных сортах зеленого яблока, готовых стать первыми, получившими одобрение Министерства сельского хозяйства США, аналогичные предвестники гибели.

Okaganan Specialty Fruits Inc., компания, которая разработала сорта Granny Smith и Golden Delicious, которые не потемнеют, когда вы их разрежете, говорит, что опасения преувеличены, а яблоки можно есть.

Итак, мы подробно рассказали о горячих дебатах по поводу маркировки продуктов, созданных с помощью генной инженерии, и нельзя отрицать, что генетически модифицированные (ГМ) продукты являются проблемой поляризации.Но может ли яблоко, которое не становится коричневым, помешать нам определить, гнилое ли оно? Короткий ответ: нет. Чтобы узнать подробный ответ, читайте дальше.

Признак отсутствия коричневого цвета призван удовлетворить потребителей, которым не нравятся коричневые яблоки или неприятный привкус консервантов, часто используемых для сохранения цвета и свежести упаковки предварительно нарезанных яблок, — говорит Нил Картер, президент Okanagan. «В конечном итоге мы просто хотим, чтобы люди ели больше яблок», — говорит он. Картер также утверждает, что нововведение поможет производителям яблочных ломтиков, которые могут потерять до половины своего продукта из-за поджаривания во время производства.

Тем не менее, поскольку период общественного обсуждения петиции об одобрении этих яблок завершился в прошлом месяце, многие потребители обеспокоены тем, безопасны ли они для употребления в пищу?

Во-первых, давайте посмотрим на физические свойства яблок. Независимо от того, как вы его нарезаете, каждое яблоко со временем становится коричневым. «Когда их плоть разрезается, кислород в воздухе взаимодействует с химическими веществами в мякоти яблока», — говорит Сьюзан Браун, ученый-растениевод из Корнельского университета. Фермент, называемый полифенолоксидазой, или PPO, производит меланин, железосодержащее соединение, которое придает клеткам яблока коричневый оттенок.Тот же тип «окислительного» потемнения происходит при потемнении чая, кофе или грибов, объясняет Браун.

В течение пяти минут после нарезки подрумянивание может изменить вкус и может быть не таким эстетичным, но это не означает, что яблоко старое или гнилое.

Чтобы предотвратить окислительное потемнение, ГМ-яблоки, разработанные Okanagan, останавливают производство PPO с помощью искусственного гена, содержащего части четырех природных генов PPO. Вставка с фрагментами генов — это автоматический красный флаг для яблочной клетки — обычно это первый шаг вирусной атаки — поэтому она разрушает каждую последовательность ДНК, которая выглядит как подозрительный фрагмент, и мякоть яблока остается светлой.

«Прелесть этого [процесса] в том, что это естественный защитный механизм растений», — говорит Картер. Даже нарезанные яблоки не поджариваются около двух недель — это примерно такой же продолжительный срок жизни, как и у ломтиков яблок от McDonald’s и Burger King, в которых для предотвращения потемнения используется лимонный сок и аскорбат кальция.

Но если яблоко не потемнеет, как узнать, гнилое ли оно? Яблоко с окислительным потемнением не гниет автоматически.Гниение происходит из-за грибковой или бактериальной инфекции, из-за которой яблоко становится мягким или сухим. Заражение спорами, а не меланином, также придает мякоть темно-коричневый оттенок. Итак, исключение PPO из уравнения не сделает гнилое яблоко безупречным. «Плохие яблоки по-прежнему будут очевидны», — говорит Браун. Гниющие ГМ-яблоки выглядят гнилыми и коричневеют от бактериальной или грибковой инфекции так же, как и обычные яблоки.

Но Билл Фриз, аналитик по научной политике в Центре безопасности пищевых продуктов, отмечает, что некоторые исследования томатов показали, что подавление PPO влияет на восприимчивость растений к болезням и инвазивным насекомым, поскольку фермент может играть роль в защите растений. реакции.

Поскольку у нас уже есть гибридные сорта с «слабым потемнением» и успешные консерванты, некоторые люди задаются вопросом, действительно ли нам нужно яблоко, которое не потемнеет. «Мы полностью поддерживаем генетические и геномные исследования», — говорит Марк Гедрис, директор по связям с общественностью Apple Association США. «Но мы не слышали, чтобы покупатели требовали не подрумянивающего GE [генно-инженерного] яблока».

По питательной ценности и вкусу эти яблоки неотличимы от обычных, говорят Картер и Браун.

Слова на у в картинках для детей: 30 слов на букву У для детей с яркими картинками

Написал в

30 слов на букву У для детей с яркими картинками

В этой статье мы подобрали слова на букву у для детей, чтобы им проще было запомнить букву У. Мы взяли существительные на букву у для детей, потому что к ним легко придумать наглядный образ — картинку. А картинка надолго остается в памяти ребенка и превращается в ассоциацию.

Содержание статьи:

На что похожа буква У?

слова на букву у для детей

На рогатку? На веточку с деревом? А вон, смотри, улитка ползет! И она вместе с деревом тоже похожа на букву У! А вон кактус растет в форме буквы У! Обращайте внимание на такие предметы в повседневной жизни и ребенок легко запомнит букву у.

30 ярких картинок на букву У

Листайте наш журнал, где представлены слова на букву у для детей с картинками, повторяйте слова на букву У, чтобы ребёнок лучше запомнил букву У.
Примеры существительных на букву У: Улитка, Угол, Уголь, Угорь, Удав, Уж, Узел, Узор, Уксус, Указка, Укол, Укроп, Улей, Улица, Улыбка, Унитаз, Улов, Урна, Урок, Ура, Усы, Утка, Утюг, Ухо, Ученик, Учува, Утконос, Усач, Укулеле, Уборочная машина.

 

Смотрите также:

ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!

Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/

Картинки со словами на букву А для детей в начале слова

Слова на букву О для детей в начале слова

Слова на букву Е и Ё для детей — 15 красочных картинок

Раскраска на букву У

Чтобы запоминание слов, начинающихся с буквы У прошло еще эффективнее, предлагаем воспользоваться творческим методом — раскрасить буквы и картинки слов на букву У для детей.

Стихи про букву У для детей

Буква У прохладным Утром
УлыбнУлась пёстрым Уткам,
И Утятам, дрУжно крякавшим,
И Улитке в крУглой ракУшке.

Автор: Магфиш А.

***

Буква У — Удав Платон
Мерил новое пальто.
Очень уж большой Удав —
Не поместится в рУкав

Автор: Зеленая К.

***

Буква У в Углу стоит.
У неё Унылый вид.
Видно бУквУ наказали.
А за что? Нам не сказали…

Автор: Манжос Н.

***

Букве У успеть бы в срок
Утром выучить урок.

Автор: Красникова И.

***

Смотрите ВСЕ стихи про букву У для детей.

Мультик на букву У

Вам понравилась наша подборка: слова на букву У для детей? Напишите какие еще слова на букву У для детей вы знаете!

Тексты с картинками вместо слов для детей

В этом разделе вы найдете тексты с картинками вместо слов для детей по чтению, которые можно скачать во вложениях внизу страницы бесплатно и без использования файлообменников. Мы подготовили для ребят 4 коротеньких стихотворения, в которых некоторые слова текста заменены картинками. Во время чтения ребенок должен заменить картинки на слова, сохранив при этом смысл и рифму стихотворений. По желанию, когда малыш выполнит определенное задание, вы можете попросить его выучить стихотворение наизусть — это будет хорошей тренировкой памяти ребенка.

Тексты с картинками вместо слов для детей, которые учатся читать

Как правило, читать подобные тексты с картинками вместо слов в стихотворной форме детям намного легче, чем обычные, потому что рифма служит ребятам своего рода подсказкой. А именно: малыш догадывается логически, в каком числе (единственном или множественном) должно быть слово, какого склонения и так далее.

Обучая малыша чтению, родители должны помнить, насколько серьезно этот процесс отражается на развитии ребенка: ни для кого уже не секрет, что слабочитающие дети в большинстве случаев обречены на неуспеваемость. Ребятам с низкой техникой чтения трудно добиться интеллектуальных успехов в будущей жизни, тяжело вместить в себя огромный поток поступающей информации и многое другое. Поэтому очень важно не допускать ошибок при обучении малыша чтению, уделять особое внимание скорости его чтения, но самое главное, от чего зависит результат всех ваших стараний и усилий — заинтересовать ребенка в этом процессе!

Для развития хорошей техники чтения важна не длительность, а частота проводимых занятий, поэтому не стоит сразу загружать детей огромными текстами — такая большая нагрузка может вообще отбить у малыша желание читать. Ребенку достаточно регулярно по несколько раз в день прочитывать по небольшому абзацу, на которые он будет тратить от 5 до 10 минут, чтобы довести процесс обучения до автоматизма. Причем в этом случае, малыш с удовольствием будет приступать к чтению, с легкостью запоминая и пересказывая вам прочитанное. В этом вам очень помогут наши тексты с картинками вместо слов для детей дошкольного возраста и уже учащихся в школе.

Скачать тексты с картинками вместо слов для детей вы можете во вложениях внизу страницы

В данное время существует множество различных методик по обучению ребенка чтению, поэтому вы, учитывая индивидуальные особенности своего малыша, должны внимательно ознакомиться с самыми актуальными и популярными из них и решить, какая методика больше подойдет вашему ребенку, анализируя в процессе занятий, насколько она результативна. Используйте всевозможные развивающие пособия, желательно в картинках, забавные упражнения, чтобы занятия с малышом были больше похожи на игру. 

Текст №1. Стихотворение «Что случилось у котят?»

Второй текст: стихотворение «Нашли в саду мы ёжика»

Третий текст: стихотворение «Набор кубиков»

Четвертый текст: стихотворение «Смешной этикет»

Текст № 5. Стихотворение «Гусь и цыплёнок»

 

Также вы можете дополнить обучение чтению и другими материалами нашего сайта:

Русский алфавит для детей. Учим буквы по порядку

Здесь вы найдете русский алфавит для детей от «А» до «Я» в картинках с заданиями для каждой буквы. 

 

Составить слово из заданных букв — Задания в картинках

Если ваш ребенок уже выучил весь алфавит и проявляет интерес к чтению — не теряйте времени напрасно — скачайте наши необычные и увлекательные задания, в которых нужно составить слово из заданных букв. 

 

Найти слово по буквам — Задания в картинках для детей

В этом материале вы найдете 3 задания в картинках для скачивания, в каждом из которых нужно найти слово по буквам. Задания подойдут детям от 5 лет.

 

Чтение по слогам — Методика Зайцева

В этом разделе вы найдете чтение по слогам — методика Зайцева — в виде карточек в картинках для распечатки.

 

Единственное и множественное число имен существительных — задания в картинках

Здесь вы найдете задания для распечатки в картинках на единственное и множественное число существительных.

 

Прописи для детей — Задания в картинках для обучения письму

Здесь вы можете скачать, а затем распечатать увлекательные прописи для детей с заданиями и картинками.

 

Кроссворды для детей онлайн — От 6 до 14 лет

В этом разделе вы найдете увлекательные кроссворды для детей онлайн, которые могут разгадывать дети от 6 до 14 лет.

 

Кроссворды — Распечатать для детей в картинках

В этом разделе вы можете скачать занимательные кроссворды, распечатать для детей на цветном принтере и разгадывать сколько душе угодно.

Слова в картинках. Демонстрационные карточки для обучения детей грамоте. Выпуск №4. Парные согласные, Арбекова Н.Е. | ISBN: 978-5-907105-81-2

Арбекова Н.Е.

есть в наличии

Аннотация

В пособии представлен комплект демонстрационных картинок для проведения фронтальных и подгрупповых логопедических занятий по коррекции звукопроизношения и обучению грамоте старших дошкольников и младших школьников. В четвёртом выпуске серии подобраны картинки на парные согласные звуки [Г], [Г’], [К], [К’], [Д], [Д’], [Т], [Т’] и звуки [Х], [Х’]. Их можно использовать для развития фонематического восприятия детей, проведения простейшего звукового анализа слов. Большинство слов содержат в своём составе несколько изучаемых звуков (в начале, середине или конце), поэтому картинки можно использовать многократно. Пособие адресовано логопедам, педагогам и родителям.

Дополнительная информация
Регион (Город/Страна где издана):Москва
Год публикации:2018
Тираж:2000
Страниц:8
Формат:60×90/16
Вес в гр.:163
Язык публикации:Русский
Тип обложки:Мягкий / Полужесткий переплет
Цвета обложки:Многоцветный
Возраст от:0+
Полный список лиц указанных в издании:Арбекова Н.Е.

Книжки со словами и картинками

Давно я не рассказывала про книжки и пособия, и сегодня у меня книжки с картинками, с которыми можно работать с младенчества и до младшего школьного возраста.



В интернете встречала самодельные, судя по всему, тексты, построенные по такому же принципу, который многим из вас знаком по советским детским журналам.


Вот такой озорник с пушкой.



Выбирайте те издания, в которых перед текстом есть словарик – что означают картинки в дальнейшем тексте. В простых текстах в словарике будет штук 5 слов (и, соответственно, столько же картинок в тексте), в сложных — около 20. Из всего, что я встречала, «чемоданчик» все-таки самый качественный.

А теперь о возрасте читателя и о том, что с такими книжками можно делать.

1. С малышами

Я начала читать эти книги Алисе, когда ей было чуть больше года. В результате она очень быстро запомнила слова-картинки. Если слово «теремок» встречается 5 раз на странице и каждый раз подкрепляется картинкой, то запомнить его несложно даже такому малышу. Но страницы тонкие, не картон. Поэтому все же начинать лучше года в полтора. За этот период от года до полутора жизнь сильно потрепала наши книжки. Тексты очень примитивные простые, поэтому некоторые дошкольники от них уже отказываются, а вот малышам читать в самый раз.

2. С теми, кто уже говорит.

С говорящими детками принцип немного другой: вы читаете текст, а ребенок вставляет отдельные слова (те, которые на картинках). Есть смысл немного изменять предложения, чтобы ребенку пришлось вставить слово в нужном падеже.

Например, в тексте у нас: «Идет лисичка-сестричка. Видит – стоит в поле… теремок». Заменяем на: «Идет лисичка-сестричка, подходит к… теремку».

Еще можно потренироваться в умении задавать вопросы. Вы дочитываете до картинки, ребенок задает вопрос, вы на него отвечаете.

«Идет лисичка-сестричка. Подходит к…

— К чему?

— К теремку!»

С такими детьми эти тексты интересно читать еще и потому, что они, благодаря им, начинают быстро понимать принцип чтения: значки-буквы, оказывается, не просто портят внешний вид страницы и отнимают место у иллюстраций, они несут в себе смысл, как и те маленькие картинки между ними.

3. С начинающими читателями.

Которые освоили букварь, но перейти к текстам никак не решатся. Такие истории отлично снимают стресс: дочитал до картинки – можно отдохнуть и целое слово не читать, а просто сказать. При этом, конечно, истории лучше выбирать короткие или разбивать на главы прямо в книжке или в предварительно сделанной копии. Будет у вас Колобок в 4х главах-) Если у вас книга для личного пользования, я бы ее разрисовала, визуально разбила на главы.

Когда я начинала преподавать, у меня была похожая серия книжек русских сказок, но с  наклейками, которые надо было вклеивать вместо пропущенного слова. Принцип тот же, но долго я с ними работать не смогла: пока ребенок выберет нужную картинку-наклейку, пока наклеит, оценит работу, отклеит-переклеит, от него обычно ускользал смысл только что прочитанного. При всей моей любви к интерактивности и развлекательным моментам, в данном случае – чем проще, тем лучше.

Слова в картинках. Демонстрационные карточки для обучения детей грамоте. Выпуск № 2. Гласные буквы Е, Ё, Ю, Я, звук J (йот), буквы Ъ и Ь.

ISBN: 978-5-907105-79-9
Автор: Арбекова Н.Е.
Издательство: Гном-пресс
Год издания: 2018

 В пособии представлен комплект демонстрационных кар­тинок для проведения фронтальных и подгрупповых логопе­дических занятий по коррекции звукопроизношения и обуче­нию грамоте старших дошкольников и младших школьников.

 Во втором выпуске серии подобраны картинки на йо­тированные гласные буквы Е, Ё, Ю, Я, звук J (йот), буквы Ь и Ъ. Их можно использовать для развития фонематиче­ского восприятия детей, проведения простейшего звуково­го анализа слов и для определения слогового состава слов. Большинство слов содержат в своём составе несколько из­учаемых звуков (в начале, середине или конце), поэтому картинки можно использовать многократно.

 Пособие адресовано логопедам, педагогам и родителям.

В пособии представлен комплект демонстрационных кар­тинок для проведения фронтальных и подгрупповых логопе­дических занятий по коррекции звукопроизношения и обуче­нию грамоте старших дошкольников и младших школьников.

Во втором выпуске серии подобраны картинки на йо­тированные гласные буквы Е, Ё, Ю, Я, звук J (йот), буквы Ь и Ъ. Их можно использовать для развития фонематиче­ского восприятия детей, проведения простейшего звуково­го анализа слов и для определения слогового состава слов. Большинство слов содержат в своём составе несколько из­учаемых звуков (в начале, середине или конце), поэтому картинки можно использовать многократно.

Пособие адресовано логопедам, педагогам и родителям.

Список слов-картинок: 1. батарея, 2. бельё, 3. варенье, 4. ведро, 5. весло, 6. вёсла, 7. весна, 8. весы, 9. вьюнок, 10. дыня, 11. ежевика, 12. ель, 13. енот, 14. ёжик, 15. ёлочка, 16. змея, 17. зайка, 18. индюк, 19. йог, 20. йогурт, 21. йод, 22. кепка, 23. клей, 24. клён, 25. клёст, 26. клюв, 27. клюква, 28. колье, 29. конь, 30. коньки, 31. кофе, 32. крючок, 33. лето, 34. мальчик, 35. майка, 36. матрёшка, 37. медаль, 38. меню, 39. мяч, 40. объектив, 41. объявление, 42. осень, 43. пальто, 44. печенье, 45. подъезд, 46. поле, 47. попугай, 48. пряник, 49. руль, 50. соль, 51. съёмка (или фотосъёмка), 52. трамвай, 53. узел, 54. утёнок, 55. утюг, 56. хлопья, 57. чай, 58. шмель, 59. юла, 60. юнга, 61. яблоко, 62. яйца, 63. яма, 64. ящик.

Картинки вместо слов. | Консультация по логопедии (старшая группа) по теме:

Картинки вместо слов. Учимся читать.

Родители часто задаются вопросом: как приучить ребенка к чтению и когда надо начинать это делать?

Оказывается, способность к обучению чтению у разных детей разная. И в первую очередь это зависит от того, насколько просто ребенку удается запомнить буквы. Тот, кто легко запомнит, как звучат буквы, сможет легко запомнить слоги, и так же легко будет запоминать слова.

Как известно по картинкам мы запоминаем больше информации, чем просто прочитав голый текст. Маленькие дети любят книжки с картинками и чтобы заинтересовать ребенка чтением можно использовать такие пособия, как сказки и рассказы в которых вместо отдельных слов нарисованы картинки.

Еще не умеющему читать малышу такие упражнения принесут немало пользы. Развивается восприятие – ребенок учится распознавать, что изображено на картинке;

внимание – ребенок концентрируется на предмете и называет его;

речь – рассматривая изображение, ребенок может самостоятельно рассказать историю;

память – ребенок может пересказать историю по памяти, с опорой на зрительный образ.

Истории с рисунками вместо слов полезны и детям, которые уже учатся читать. Если ребенок уже знает буквы, но еще не научился их соединять в слова, то картинка поможет ему в этом. Как следствие, он не будет воспринимать чтение как нечто утомительное, а значит и сохранит интерес к обучению.

Как правильно читать рассказы с картинками.

Участие в чтении принимает взрослый и ребенок. Для начала рассматриваются и называются все картинки, которые заменяют слова в тексте. Затем взрослый прочитывает часть рассказа, написанную буквами, и делает паузу, когда по тексту встречается картинка, которую называет ребенок. Далее идет работа на понимание текста. Затем взрослый задает вопросы: о чем был рассказ? Какие были герои? Как их звали? Кто хороший, а кто плохой? Какие события происходили? Отвечая на вопросы, ребенок задействует память, вспоминая текст, внимание и логику, воссоздает порядок действий в рассказе. Когда ребенок понимает, как самостоятельно находить ответы на вопросы, то чтение превращается в увлекательный процесс, который может заменить многие игры. В дальнейшем, на основе этих знаний, ребенок научится вычленять многие моменты и на основании их воспроизводить весь текст. Это поможет ему в школе легче писать изложения. Примеры таких историй опубликованы в конце статьи.

Такие истории с картинками очень хорошо использовать и в логопедической практике на этапе автоматизации звуков или для развития связной речи. Как правило, ребенку очень сложно проговаривать слова с труднопроизносимыми для него звуками. А вот когда слова заменяются картинками, для ребенка это подспорье. Гораздо легче и интереснее назвать картинку, чем прочитать или повторить за взрослым слово. Работу можно начинать  с отдельных предложений, где ребенку необходимо назвать только одно слово с автоматизируемым звуком («Л», «Р»).  

Далее можно переходить к текстам для совместного чтения. Тексты могут быть с заданиями для детей, которые нужно выполнить в конце чтения.

Так же работу можно усложнить, взяв цветные карандаши или фломастеры и вместе с ребенком не только читать и проговаривать картинку, но и раскрашивать ее.

В такой работе важно заинтересовать ребенка так, чтобы ему самому захотелось участвовать в игровой деятельности, не замечая того, что его учат.

с четким произношением и яркими картинками

Приветствую вас, мои дорогие читатели.

А вы знаете, что среднестатистический человек, изучающий английский язык, знает примерно 10.000 слов?

«Ничего себе, — подумаете вы. — А как же их все запомнить?». Вот об этом я и хочу сегодня поговорить. В частности про английские слова для детей: как их учить с нашими малышами и как запомнить быстро и надолго?

Кроме этого, дам вам версию основных слов для печати (перейти к скачиванию документа).

А для начала держите несколько советов для изучения новых слов:

  • Используйте карточки.

Карточки — это универсальный и эффективный способ запоминания новой лексики. Ведь малыш будет запоминать все в картинках. Их можно использовать в любом удобном виде: писать объяснение на английском или же указывать значение с переводом на русский.

  • Стройте короткие предложения.

Новые слова учим только в предложениях. Например, предложения типа

It is…,

I like…,

I have…,

I can…,

What is this?

  • Небольшие объемы.

Малыши не способны так много сразу запоминать, поэтому оптимальные вариант — 5-6 слов за раз. Не перегружайте ребенка, он еще не готов «взбираться на Эверест».

Очень важно новую информацию запоминать легким для ребенка способом — при помощи игр. Вы можете найти десятки игр для малышей. О них, кстати, я уже писала у себя в блоге (здесь и в этой заметке).

  • Смотрите видео!

При помощи видео можно работать сразу над несколькими аспектами: улучшить восприятие аудио информации и поработать с произношением. А найти их онлайн и слушать в свое удовольствие сейчас не составит никакого труда.

  • Используйте современные методы улучшения памяти.

Например, сервис Brainapps для тренировки памяти и не только. О нем и наших с Миланой успехах я подробно рассказываю в своей статье.

 

 

Для тех, кто любит не только слушать, но и осязать, рекомендую данные карточки. Они помогут вам и вашему ребенку быстрее освоить ходовую лексику, при этом сделать это интересно и без скуки!

 

 

Ну что, готовы перейти к самому главному?

Перейти к скачиванию слов-карточек для печати

Вот вам максимально используемые и полезные слова:

 

 

Fruits (фрукты):

 

Apple

 

 

 

 

 

Pear

 

 

 

 

Orange

 

 

 

 

 

Banana

 

 

 

 

 

Lemon

 

 

 

 

 

Pineapple

 

 

 

 

 

Grapes

 

 

 

 

 

Kiwi

 

 

 

 

Tangerine

 

 

 

 

Vegetables (овощи):

 

Carrot

 

 

 

 

 

 

Onion

 

 

 

 

 

Garlic

 

 

 

 

 

Tomato

 

 

 

 

 

Cabbage

 

 

 

 

 

Bell pepper

 

 

 

 

 

Eggplant

 

 

 

 

 

Potato

 

 

 

 

 

Cucumber

 

 

 

 

 Pets (питомцы):

 

 

Dog

 

 

 

 

 

 

Cat

 

 

 

 

 

Snake

 

 

 

 

 

Hamster

 

 

 

 

 

Kitten

 

 

 

 

 

Puppy

 

 

 

 

 

Rabbit

 

 

 

 

 

 

Budgie

 

 

 

 

 

Goldfish

 

 

 

 

Farm Animals (домашние животные):

 

Goat

 

 

 

 

 

Pig

 

 

 

 

 

Sheep

 

 

 

 

 

Horse

 

 

 

 

 

Cow

 

 

 

 

 

 

Goose

 

 

 

 

Chicken

 

 

 

 

 

Duck

 

 

 

 

Cockerel

 

 

 

 

 

Wild Animals (дикие животные):

 

 

Fox

 

 

 

 

Wolf

 

 

 

 

Bear

 

 

 

 

Hare

 

 

 

 

 

 

Elephant

 

 

 

 

 

Tiger

 

 

 

 

Lion

 

 

 

 

Crocodile

 

 

 

 

Giraffe

 

 

 

 

Transport (транспорт):

 

 

Car

 

 

 

 

Taxi

 

 

 

 

Bus

 

 

 

 

Train

 

 

 

 

 

Plane

 

 

 

 

Bike

 

 

 

 

Ship

 

 

 

 

 

Yacht

 

 

 

 

Lorry

 

 

 

 

Professions (профессии):

 

 

Doctor

 

 

 

 

 

 

Vet

 

 

 

 

Teacher

 

 

 

 

Policeman

 

 

 

 

 

Firefighter

 

 

 

 

Artist

 

 

 

 

Scientist

 

 

 

 

Hairdresser

 

 

 

 

 

 

Plumber

 

 

 

 

Chef

 

 

 

 

Months (месяцы):

 

 

 

January

 

 

 

 

February

 

 

 

 

March

 

 

 

April

 

 

 

May

 

 

 

June

 

 

 

July

 

 

 

August

 

 

 

September

 

 

 

 

 

 

October

 

 

 

November

 

 

 

 

December

 

 

 

 

House (дом):

 

 

Bedroom

 

 

 

 

 

Guest room

 

 

 

Living room

 

 

 

 

Kitchen

 

 

 

 

Bathroom

 

 

 

 

Hall

 

 

 

 

Attic

 

 

 

 

Studying room

 

 

 

 

Garage

 

 

 

 

Body (тело):

 

 

Head

 

 

 

 

Hair

 

 

 

 

Eyes

 

 

 

 

Nose

 

 

 

 

Teeth

 

 

 

 

 

Lips

 

 

 

 

Ears

 

 

 

 

Neck

 

 

 

 

Shoulders

 

 

 

 

Leg

 

 

 

 

Feet

 

 

 

 

Colors (цвета):

 

 

Red

 

 

 

 

Green

 

 

 

 

Blue

 

 

 

 

Orange

 

 

 

 

Pink

 

 

 

 

 

Grey

 

 

 

 

Black

 

 

 

Purple

 

 

 

 

 

Brown

 

 

 

Weather (погода):

 

Sunny

 

 

 

 

 

Cloudy

 

 

 

 

Windy

 

 

 

 

Rainy

 

 

 

 

Snowy

 

 

 

 

 

 

Foggy

 

 

 

 

Cold

 

 

 

 

 

Hot

 

 

 

 

Clothes (одежда):

 

Dress

 

 

 

 

Skirt

 

 

 

 

Blouse

 

 

 

 

T—shirt

 

 

 

 

Shirt

 

 

 

 

Jeans

 

 

 

 

Trousers

 

 

 

 

Shorts

 

 

 

 

Jumper

 

 

 

 

Suit

 

 

 

 

Coat

 

 

 

 

Movements (движения):

 

 

Go

 

 

 

 

Walk

 

 

 

 

Run

 

 

 

 

Jump

 

 

 

 

Swim

 

 

 

 

Dive

 

 

 

 

Climb

 

 

 

 

Ride

 

 

 

 

Sit

 

 

 

 

Stand

 

 

 

 

Countries (страны):

 

 

Russia

 

 

 

 

Ukraine

 

 

 

 

 

Belarus

 

 

 

 

Germany

 

 

 

 

 

France

 

 

 

 

Italy

 

 

 

 

Spain

 

 

 

 

Turkey

 

 

 

 

China

 

 

 

 

Japan

 

 

 

 

USA

 

 

 

 

Canada

 

 

 

 

 

Australia

 

 

 

 

Ну что, мои дорогие, готовы учиться? Тогда я советую вам распечатать все эти слова и начинать. Кстати, если ваш ребенок любит рисовать, вы можете не только распечатать и вырезать слова, но и вместе с ним нарисовать что-то на той стороне, где будет перевод. Поверьте, это окажется для него увлекательным путешествием в мир фантазии и английского.

 

Скачать карточки со словами для печати

 

 

 

А если вы хотите получать еще больше полезных материалов — подписывайтесь на рассылку моего блога.

Увидимся и услышимся!

P.S. Мы с Миланой недавно попробовали пройти вот такой курс для самых маленьких от LinguaLeo — дочка была в восторге! Там самые основы для детишек, которые начинают знакомиться с языком или тех, кто хочет освежить знания перед школьными занятиями. Алфавит и пара самых нужных темок… А первый урок можно пройти бесплатно.

 

 

Ищем подходящего репетитора в своем городе


25 бесплатных печатных словарей с картинками для дома и школы

25 бесплатных печатных словарей с картинками для детей

Бесплатные печатные словари с картинками для детей, которые учатся читать и писать. Вдохновляйте молодых писателей нашими загрузками, организованными по темам. Отличные ресурсы для домашнего обучения, детского сада, начальных классов и учеников, изучающих английский язык.

Шаг 1 — Убедитесь, что у вас установлен Adobe Reader. Если у вас его нет, нажмите кнопку «Получить Adobe Reader», чтобы установить его бесплатно.
Шаг 2 — Закрепите эту страницу, добавьте ее в закладки, поделитесь этой страницей или поставьте нам лайк на Facebook.
Step 3 — Выберите любую из 250 бесплатных загрузок, включая эти бесплатные словари с картинками и печатные формы слов.

В другом месте на этом сайте ~

Печатные алфавиты

Печатные таблицы высокочастотного визирования

Печатные формы семейства Word

Маленькие дети любят пользоваться этими красочными мини-словарями с картинками.Они испытывают чувство гордости, когда могут использовать подсказки на картинках и «читать» слова. Детям также нравится копировать слова в свои собственные истории.

Когда я использую эти печатные формы в своей программе Beginning to Read , я печатаю словари с картинками на карточках, они тяжелее бумаги и более долговечны. После печати я использую ламинатор Scotch® Cool Laminator, чтобы защитить их и продлить срок службы.

Мы надеемся, что родители и учителя поделятся этими тематическими списками слов, чтобы помочь молодым писателям.Предоставление детям словарного запаса по различным темам поможет им писать уверенно и творчески с богатым словарным запасом. Наши словари с картинками позволят детям сосредоточиться на рассказе, а не на правилах написания.

Бесплатные печатные словари с картинками для детей младшего возраста

Словарь с картинками «Выпечка печенья»

Бесплатный печатный словарь с картинками для выпечки печенья для читателей и писателей в детском саду, первом классе и ESL.

Словарь цветных изображений

Бесплатный цветной словарь для печати для читателей и писателей в детском саду и первом классе.Также отлично подходит для ELL и ESL

Firefighter Picture Dictionary

Бесплатный печатный словарь в картинках о пожарных для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Хоккейный словарь в картинках

Бесплатный печатный словарь с картинками на тему хоккея с шайбой для читателей и писателей в детском саду и первом классе. Также отлично подходит для изучающих английский язык.

Роялти / сказка в картинках

Бесплатный печатный словарь сказок в картинках для читателей и писателей в детском и первом классе.


Школьный словарь в картинках

Бесплатный печатный школьный словарь в картинках для читателей и писателей в детском саду и первом классе. Также отличный ресурс для ELL / ESL

Time Picture Dictionary

Бесплатно распечатываемый временной иллюстрированный словарь для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Словарь изображений автомобиля

Бесплатный печатный словарь автомобильных картинок для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Словарь изображений погоды

Бесплатный печатный словарь погодных картинок для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Бесплатные печатные весенние словари с картинками

Пасхальный словарь в картинках

Этот словарь с картинками, полезный для детей, которые хотят читать и писать о Пасхе, также подходит для изучающих английский язык.

Словарь в картинках по садоводству

Бесплатный печатный словарь в картинках по садоводству для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Spring Picture Dictionary

Бесплатный печатный весенний словарь в картинках для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Словарь в картинках ко Дню Святого Патрика

Бесплатный печатный иллюстрированный словарь ко Дню Святого Патрика для читателей и писателей в детском саду и первом классе.


Бесплатный печатный летний словарь в картинках

Словарь в картинках для пляжа

Бесплатный печатный словарь в картинках для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Бесплатные печатные словари с осенними картинками для домашнего обучения, дошкольного образования и детского сада

Fall Picture Dictionary

Бесплатный печатный осенний словарь картинок для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Словарь в картинках «Ферма»

Бесплатный печатный словарь сельскохозяйственных картинок для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Хэллоуин словарь в картинках

Бесплатный печатный словарь картинок Хэллоуина для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Словарь в картинках на День благодарения

Бесплатный печатный словарь в картинках на День благодарения для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Бесплатные печатные зимние словари с картинками для домашнего образования, дошкольного образования и детского сада

Рождественский словарь в картинках

Бесплатный печатный рождественский словарь в картинках для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Словарь в картинках ко Дню святого Валентина

Бесплатный печатный словарь картинок ко Дню святого Валентина для читателей и писателей в детском саду и первом классе.

Зимний словарь в картинках

Бесплатный зимний словарь в картинках для печати для читателей и писателей в детском и первом классе.


Бесплатная печатная версия слова «сельскохозяйственное животное» для домашнего образования, дошкольного образования и детского сада

Соответствие слов сельскохозяйственных животных

Простое задание на соответствие тематике фермы для начинающих читателей.

Здесь вы найдете нашу подборку бесплатной писчей бумаги для детей, печатные материалы для словесных семейств здесь, печатные формы для печатных изданий, а также все наши печатные материалы для дошкольных учреждений и детских садов вместе с ресурсами для родителей / учителей здесь.

изображений Word »TextProject

Дети, как и взрослые, учат конкретные слова легче, чем абстрактные. Один из способов сократить словарный запас учащихся (особенно изучающих английский язык и учащихся из бедных семей) — это помочь им связать письменные слова и конкретные объекты, которые эти слова представляют. TextProject Word Pictures предоставляет хранилище тщательно отобранных изображений, чтобы помочь преподавателям установить такие связи.

Вот названия изображений TextProject Word, упорядоченные по использованию.

Основной словарь

Основной словарь состоит из 4 000 семейств простых слов, которые составляют 90% слов письменного английского языка. Функциональные слова (например, the, of) и общие академические слова (например, сравнивать, соотносить) занимают видное место в основном словаре, но есть также много концептуальных слов, которые можно изобразить.

слов литературы

Многие важные концепции в литературе можно легко объяснить с помощью изображений.Этот набор TextProject Word Pictures предоставляет изображения концепций, которые имеют решающее значение для определенных литературных текстов.

QuickReads

Первоначально разработанный как дополнение к печатному изданию QuickReads, TextProject: Word Pictures помогает изучающим английский язык соединять ключевые слова с понятиями, которые они, возможно, уже знают.

Область содержимого

Словарь в области содержания может отражать ключевые идеи.Например, словарь из исследования растений может включать фотосинтеза, , корня, и листа, . Без понимания этого ключевого словаря ученик может плохо понимать тему. Этот набор TextProject Word Pictures предоставляет изображения мыслимых концепций, которые имеют решающее значение для определенных областей содержимого.

Чтение вслух для расширения знаний

Когда учащиеся познакомятся с некоторыми ключевыми словами в рамках предмета, опирайтесь на эти знания, читая вслух торговые книги по этим предметам.

ESL Словарь картинок — GrammarBank

АЛФАВИТНЫЙ СПИСОК СЛОВАРНЫХ ПРЕДМЕТОВ ©
ПРИЛАГАЕМЫЕ

8 графических словарей с описанием прилагательных

ЖИВОТНЫЕ

10 листов с изображениями животных и их именами

ЗДАНИЯ / МЕСТА / ПЕЙЗАЖИ

7 словарей в картинках с описанием зданий / мест и ландшафтов

КЛАССНЫЕ ПРЕДМЕТЫ / ОБРАЗОВАНИЕ

4 словарных листа с картинками с описанием предметов, связанных с классом / образованием

ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ

7 различных словарей с описанием одежды и аксессуаров

СТРАНЫ И ФЛАГИ

Греция
Германия
Франция
Египет
Чехия
Канада
Китай
Бразилия
Болгария
Бельгия
Австрия
Аргентина

СТРАНЫ И ФЛАГИ 2

Турция
Швеция
Швейцария
Испания
Румыния
Португалия
Норвегия
Новая Зеландия
Италия

СТРАНЫ И ФЛАГИ 3

Англия
Шотландия
США
Япония
Россия
Нигерия
Ирак
Иран
Сирия
Армения
Нидерланды

ЕДА И НАПИТКИ

8 Словарных листов по различным продуктам и напиткам
для детей

ИГРЫ / СПОРТ

Goggles
Racing Car
Chess
Dice
Dartboard
Backgammon
Dominoes
Puzzle (Jigsaw)
Video Game
Pinball Machine
Dart
Boomerang

БЫТОВЫЕ ПРЕДМЕТЫ

10 Словарных картинок с несколькими предметами домашнего обихода
и их названиями

МУЗЫКА

Скрипка
Музыкальные ноты
Аккордеонист
Дирижер
Барабанщик
Скрипач
Флейтист
Гитарист
Гармоник
Арфист
Клавишник
Пианист
Саксофонист
Певец

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ

Микрофон
Пластинка
Аккордеон
Горн
Барабан
Флейта
Гитара
Губная гармоника
Арфа
Клавиатура
Фортепиано
Саксофон

ЗАНЯТИЯ

4 красочных словаря с описанием занятий для детей

РАСТЕНИЯ И ЦВЕТЫ

Букет
Гвоздика
Ромашка
Роза
Тюльпан
Кактус
Гриб
Орех
Лист
Пальма
Дерево

СЕЗОНА

Снеговик
Термометр
Волна
Солнце
Лето
Зима
Осень / Осень
Весна

ФОРМЫ

Круг
Крест
Корона
Алмаз
Капля
Цветок
Сердце
Квадрат
Шестиугольник

ФОРМЫ 2

Замочная скважина
Воздушный змей
Овальная
Пирамида
Минус
Прямоугольник
Плюс
Спираль
Треугольник

СПОРТ

4 Картинки для словаря спортивных терминов

ТЕХНОЛОГИИ И СВЯЗЬ

CD-плеер
Камера
Аккумулятор
Динамик
Монитор
Аудиокассета
Компьютер
Телескоп

ТЕХНОЛОГИИ И СВЯЗЬ 2

Принтер
Ноутбук
Видеокамера
Мышь
Телевизор
Диск
Пульт дистанционного управления
Лампочка
Часы Радио

ТРАНСПОРТ

5 различных транспортных средств Словари для детей

ГЛАГОЛЫ

9 Различных словарей с картинками для детей, описывающих глаголы


ПОГОДА

Облачно
Молния
Луна
Радуга
Дождь
Снежный
Звезда
Торнадо
Ветрено

Поиск по сайту

↑ ▲▲▲▲▲▲▲ ↑

словарный запас: рисуют ли мои слова картинки?

В этом мини-уроке словарного запаса дети осознают разницу, которую выбор слов делает в письменной форме.

Представляем Craft Element
Начните свой мини-урок лексики следующим образом:

Учитель: Пожалуйста, закройте глаза и скажите мне, что вы видите, когда я говорю слово «есть».
Ответы учащихся будут разными. Возможные ответы: глоток, вкус, укус, хруст, глотание и жевание.

Учитель: Пожалуйста, закройте глаза и подумайте о том, что вы видите, когда я говорю слово мальчик. Что ты видишь?
Ответы учащихся будут разными.Возможные ответы: малыш, младенец, подросток, Пит, студент, няня, сосед и старший брат.

Учитель: Теперь, пожалуйста, закрой глаза и подумай о том, что ты видишь, когда я говорю, Мой младший брат откусил хлеб.
В ответах учащихся будет описан приблизительный возраст ребенка и то, как ребенок двигается во время еды. Вы можете попросить ребенка разыграть кусочек, чтобы каждый мог согласиться с тем, что он видел в своем сознании.

Цель этого короткого упражнения — помочь детям обнаружить, что точный словарный запас вызывает в сознании читателя или слушателя определенный образ.Дети быстро понимают, что общие термины слишком расплывчаты, чтобы рисовать картинки.

Скачать эти файлы
Словарь # 1

Словарь- № 2

Изображение образца № 1

Мини-урок
Покажите образец словаря №1 на интерактивной доске. Прочтите это вслух с выражением лица, затем спросите:

  • Вы понимаете, что написал автор? Имеет ли это смысл?

Когда дети отвечают, что они понимают, что написал автор, радуйтесь. Как замечательно, что автор достиг своей первой цели — наполнить ее текст смыслом. Ответьте на следующие вопросы:

  • Какие слова или группы слов в этом фрагменте рисуют картины в вашей голове?
  • Какое изображение вам больше всего нравится? Почему?

Изображение образца № 2

Повторите этот процесс для образца №2. После того, как оба образца будут прочитаны и обсуждены, спросите детей:

  • Какой образец рисует вам самые лучшие картины? У кого более конкретный словарный запас?

Если детям сложно сравнивать эти две части, попросите их подойти к интерактивной доске и использовать ручку, чтобы обвести или выделить сильные слова или группы слов.Это упражнение поможет им увидеть разницу между двумя произведениями.

Очки обсуждения
Если детям все еще трудно объяснить, почему достаточное количество № 2 является более сильным, покажите образцы еще раз и спросите:

  • Какие захватывающие глаголы (слова действия) использует этот автор? ( свечение, искра, мерцание, выстрел, веер, рост, зажигание, направляющая )
  • Какие деревья упоминает автор? ( клены, березы, дубы )
  • Какие еще конкретные слова рисуют картины в вашей голове? ( костер, малиново-золотой, порывистый ветер, полуденное солнце, осеннее пламя )
  • Вы бы предпочли писать как образец №1 или №2? Почему?

Словарь: обзор ремесленного элемента

  1. Используйте определенные названия месяцев, людей, улиц, гор, деревьев или океанов.( Октябрь, клены, березы, дубы )
  2. Используйте определенные глаголы, которые вызывают боль в воображении читателя. ( светится, искра, мерцание, стрелять, веер, расти, зажигается, направляющая )
  3. Попробуйте использовать сравнения или метафоры. ( светится, как костер, дубы излучают оранжевое и красное пламя, полуденное солнце зажигает осенний огонь, который проведет зиму на нашем пути )


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ОТ УРОКОВ НАПИСАНИЯ для интерактивной доски
Покажи, не говори

О книге
Написание уроков для интерактивной доски (классы 2–4), Лола М.Шефер

Эти простые пошаговые уроки используют инструменты доски, чтобы помочь учащимся определить элементы отличного письма, а затем применить их в своей работе. Охватываемые навыки письма включают в себя все необходимое для 2–4 классов — разработку идеи, организацию, использование деталей, написание убедительных предложений и многое другое! Включает советы для пользователей Promethean и SMART Board, а также компакт-диск с 20 письменными моделями для печати или отображения на экране.

О Scholastic Professional
Scholastic Professional предлагает широкий выбор книг, DVD, учебных пособий, загрузок в Интернете и других ресурсов и услуг, которые могут поддержать вас в принятии десятков повседневных учебных решений, которые могут навсегда повлиять на жизнь ваших учеников.Эти ресурсы объединяют важные исследования и эффективную практику, всегда признавая проблемы и трудности, с которыми вы сталкиваетесь. Наша миссия служить вам сформирована равными мерами страсти и сострадания. Чтобы узнать больше, посетите нас в Scholastic Professional.

бесплатных рифмующих карточек с картинками

Рифмы — это так весело. Я думаю, когда большинство детей осваивают это, они бегают с ним так быстро, как только могут. Иногда это может принести немного больше, но приятно слышать, как они взволнованы, узнавая что-то новое! Как они заинтересованы в освоении новой концепции! Эти рифмующиеся карточки с клипами помогут детям понять идею рифмования, одновременно получая удовольствие и укрепляя другие навыки! Эти бесплатные клип-карты для печати идеально подходят для дошкольников, дошкольников, детских садов и учеников первого класса.

Клип-карты для рифм

Всего 10 рифмующих карточек . На каждой карточке есть различное, легко узнаваемое изображение. Под основной картинкой три других картинки. Один из трех рифмуется с основной картинкой. Это отлично подходит для детей, которые просто опускают пальцы ног в рифмующийся песок, или в качестве практического занятия, чтобы повторить то, что они уже знают.

Карточки с рифмованными картинками

Начните с прокрутки сообщения до конца в соответствии с условиями использования и щелкните текстовую ссылку с надписью >> Загрузить <<.PDF-файл откроется в новом окне, чтобы вы могли сохранить шаблон халявы.

Рифмующие картинки

Подготовиться к этому занятию очень просто. Первым делом распечатайте каждый из листов. Всего 3 листа. У двух есть 4 карты, а у третьего — 2 рифмующиеся карты и две пустые карты.

Вырежьте каждую карту.

Мне нравится ламинировать такие действия, чтобы сохранить их. Не только потому, что дети еще дети, но и потому, что если вы используете булавки для одежды, они легко согнут бумагу.

Открытки с картинками Fhyming для детского сада

Я складываю карточки в стопку, и моя дочь берет их по одной. Мы использовали много разных манипуляторов, а не только прищепки. Вот наши фавориты:

  • Помпон
  • Мини-ластик
  • Монеты
  • Пластилин
  • Скалы
  • Шопкинс
  • Слизь

Я попросил дочь сказать, что изображено на каждой из картинок: торт, кот, змея и грузовик.Затем я прошу ее назвать рифму. Если она не знает, мы рассмотрим каждую отдельно. Мол, торт рифмуется с котом? Нет, ладно, торт рифмуется со змеей? ДА! Накладываем манипулятив на клип-карту и переходим к следующему. Делаем это до тех пор, пока не будут заполнены все карточки.

Рифмы слов с картинками

  • Когда ваши дети овладеют традиционным рифмованием, вы все равно можете использовать эти карточки с клипами.
  • Обрежьте или примените манипуляцию к несоответствующим изображениям.
  • Попросите ребенка записать рифмующиеся слова на листе для записи.
  • Попросите ребенка определить или написать слова, которые также совпадают. Так, например, торт, змея, а также приготовить, взять, испечь, подделать и т. Д.

Рифмы

Загрузите карточки с клипами для рифм и картинок

Скачивая с моего сайта вы соглашаетесь со следующим:

  • Вы можете распечатать столько копий, сколько захотите, для использования в классе, дома или публичной библиотеке.
  • Пожалуйста, поделитесь ссылкой на эту страницу. Этот продукт ЗАПРЕЩАЕТСЯ продавать, размещать, воспроизводить или хранить на любом другом сайте (включая блог, Facebook, Dropbox, 4sShared, Mediafire, электронную почту и т. Д.)
  • Все загруженные материалы защищены авторским правом. См. Условия использования.
  • Я предлагаю бесплатные печатные издания, чтобы благословить моих читателей И обеспечить свою семью. Ваши частые посещения моего блога и поддержка покупок по партнерским ссылкам и рекламе заставляют светиться, так сказать.Спасибо!

БЕСПЛАТНЫЙ пакет составных слов

По мере того, как наши младшие читатели переходят в первый класс, их тексты начинают включать более длинные слова. Иногда это сложные слова, состоящие из слов меньшего размера. Поскольку составные слова выглядят длинными, юные читатели иногда отключаются. Так случилось с ALuv {сейчас и в конце 1-го класса}.

Мы уже работали над разделением некоторых двухсложных слов, и он хорошо с ними справлялся, но мне нужно было что-то еще, чтобы укрепить его уверенность в том, что разбивать эти более длинные составные слова на части.Поэтому я создал для него несколько сложных словесных игр. Это был такой большой успех для него, что мне пришлось поделиться.

* Изображения и бесплатная печать в этом посте были обновлены с 2013 года. Найдите бесплатную версию для печати в конце этого поста, нажав на кнопку загрузки бирюзового цвета.
{Извините, что некоторые изображения расплывчаты. Моя камера сейчас не работает, поэтому я использовал свой телефон для некоторых из них.}

Игры на поиск словосочетаний

Карты простые, но с ними можно играть в несколько разных игр, например:

сопоставление отдельных слов со сложным словом, например, леди + ошибка = божья коровка.

Я разместил все карточки с изображениями составных слов, чтобы мы могли их видеть, и мы сыграли в игры на совпадение, используя только слова. Цель состояла в том, чтобы создать настоящие слова (слова, соответствующие изображениям). В конце игры победителем объявляется человек с наибольшим количеством пар.

, во время игры мы наткнулись на несколько забавных, над которыми мы посмеялись!

Пара других сложных словесных игр может включать:

Соответствующие изображения составных слов: вода + водопад = водопад.В этой игре вы в свой ход переворачиваете 3 карты.

Соответствие только составным словам. Это более сложная игра. Опять же, в свой ход переверните 3 карточки со словами, пытаясь сопоставить 2 отдельных слова с правильным составным словом. Пример: ветер + щит = лобовое стекло.

Самая важная часть обучения декодированию — это соединение того, что дети узнают вне контекста, с чтением в контексте. Теперь, когда мой сын доходит до одного из тех длинных и «пугающих» слов; Я мягко напоминаю ему: «Это сложное слово, и вы можете разбить его на более мелкие слова.”

Вам также понравится

Пазлы со словами от эскимо

~ Бекки

Как книжки с картинками помогают детям развить грамотность | Партнеры по чтению

Вы помните книжки с картинками, которые первыми доставили вам радость? Те, которые вам читали, прежде чем вы научились читать, или те, которые впервые пробудили ваше воображение? Когда вы думаете об этих историях, что вы видите?

Большинству из нас могут показаться любимые персонажи или очаровательная обстановка детских книг.Мы видим, как иллюстрации оживают через нашу память.

Книжки с картинками приносят огромную пользу детям, которые только начинают развивать свои навыки чтения. Иллюстрации, показанные рядом с текстом, предлагают бесценные инструменты, которые помогут детям развить понимание, беглость речи, словарный запас и другие базовые навыки грамотности. Изображения в книжке с картинками оживляют страницы, служа визуальной дорожной картой для истории.

Вот пять важных преимуществ, которые книжки с картинками приносят детям, которые учатся читать.

1. Развитие языковых навыков

Когда дети начинают говорить и строить предложения, они учатся распознавать звуки и образцы разговорной речи. Это называется фонологической осведомленностью и служит основой для обучения чтению. Ритмичный ритм многих книжек с картинками помогает детям развивать и практиковать фонологическую осведомленность. Дети могут начать с повторения отрывков из своих любимых книжек с картинками, а затем придумывать свои собственные похожие стишки или рассказы.

Доктор.Азбука Сьюза: удивительная книга алфавитов! — это книжка с картинками, которая помогает улучшить фонологическую осведомленность при отработке звуков букв. «Большой Маленький А, что начинается с А? Аллигатор тети Энни. А… а… А ».

На самом базовом уровне книжки с картинками помогают детям понять, что слова передают значение, соединяя картинки в книге со словами на странице. Дети будут проверять картинки на странице, чтобы получить базовые знания или контекстные подсказки для развития словарного запаса. Они даже используют изображения, чтобы узнать названия новых объектов.

Вы можете спросить ребенка: «Можете ли вы показать мне, где на этой странице находится аллигатор ?» или «С какой буквы начинается слово аллигатор ?»

2. Определите последовательность

Мисс Нельсон пропала! Написано Гарри Г. Аллардом-младшим и проиллюстрировано Джеймсом Маршаллом

Организуя последовательность событий в рассказе, дети могут практиковать свою способность понимать то, что они читают. Освоение этого навыка начинается с определения начала, середины и конца и суммирования ключевых событий, которые происходят (по порядку) на протяжении всей истории.

Наглядные пособия и иллюстрации напоминают читателю, что происходило на протяжении всей истории, и поддерживают его способность уверенно пересказывать ключевые события. По мере того, как дети оттачивают свои навыки построения последовательности, позвольте им смотреть на картинки, чтобы напомнить им, что произошло в рассказе. Если они угадывают и угадывают неправильно, используйте это как возможность перечитать отрывок. Это дает возможность провести дополнительную проверку на понимание.

Кроме того, книги с картинками побуждают детей делать прогнозы и делать выводы о том, что будет дальше.Они могут сочетать слова с выражениями и обстановкой, показанными на картинках, чтобы сделать обоснованное предположение о том, что будет дальше в истории.

В пропала мисс Нельсон! , читатели могут сделать вывод, что г-жа Виола Свэмп — это мисс Нельсон в костюме. Подсказки в книге, такие как случайное время исчезновения мисс Нельсон и появление мисс Свэмп, помогают сделать такой вывод.

Читая книгу с ребенком, вы оба, вероятно, делаете выводы.Ключ к тому, чтобы помочь детям осознать, когда они делают умозаключения, — это громко обсуждать эти умозаключения на протяжении всей книги. Делайте перерывы, чтобы задавать вопросы: «Что чувствует мисс Нельсон, когда дети плохо себя ведут в классе?», «Как вы думаете, почему мисс Виола Свэмп оказалась вне дома мисс Нельсон?», «Что, по вашему мнению, случилось с мисс Нельсон? ».

3. Улучшить понимание

Чтобы стать квалифицированным читателем, нужно многому научиться. Наряду с последовательностью и обобщением есть много других важных навыков, которыми дети должны овладеть, чтобы понимать прочитанный текст.Некоторые из этих навыков включают: построение предложений, решение проблем, сравнение и противопоставление, выводы, умозаключения и многое другое.

Книги, богатые иллюстрациями и фотографиями, предлагают множество преимуществ, помогающих улучшить понимание прочитанного. Вот лишь некоторые из этих преимуществ.

  • Изображения дают визуальные подсказки, которые помогают нам больше узнать о повествовании.
  • Изображения показывают выражения, неписаные детали, обстановку и контекст, которые помогают нам сравнивать и противопоставлять.Эти детали позволяют нам анализировать более сложные детали развития персонажа.
  • Иллюстрации могут предоставить важную базовую информацию и предложить контекстные подсказки, основанные на том, что происходит в истории. Это помогает нам «читать между строк», чтобы найти значение, которое не может быть явно указано в тексте.

4. Разжечь любовь к чтению

«Радужная рыба», написанная и проиллюстрированная Маркусом Пфистером

Что приходит на ум, когда вы думаете о своей любимой детской книге? Вы можете увидеть сверкающую рыбу с цветами радуги или дерево, которое все отдает во имя бескорыстной привязанности.Может быть, вы видите своих любимых персонажей или потусторонний мир.

Иллюстрации в книжке с картинками могут быть очаровательными, веселыми и вдохновляющими. Они могут рассказать свою собственную историю. Многие из нас помнят книжки с картинками как книги, которые заставили нас впервые полюбить чтение.

Один из ключевых компонентов книжек с картинками, который мы не должны сбрасывать со счетов, — это то, что картинки вызывают радость и создают у детей веселый и увлекательный опыт чтения. Книжки с картинками лучше удерживают внимание детей, обучающихся чтению, чем книги без картинок.А чтение книжек с картинками с детьми на регулярной основе (в идеале — ежедневно) может помочь им контролировать свое поведение, пока они не смогут просмотреть всю историю и сосредоточиться на событиях.

Когда детям нравятся определенные книги или рассказы, они могут просить прочитать одну и ту же книгу снова и снова. Это хороший знак того, что эта книга вызывает интерес и интригу у юного читателя. Позвольте детям выбирать истории, которые им нравятся, часто их читать, а также предлагайте варианты изучения новых книг.

5. Повышение социально-эмоционального обучения

Темы в книжках с картинками могут содержать социальные сигналы и культурные различия, способствующие социально-эмоциональному развитию.Книги, моделирующие социальное поведение, помогают отточить навыки общения с людьми и закрепить позитивное поведение.

В книге The Name Jar, молодую корейскую девушку, живущую в Америке, дразнят по поводу ее имени, Унхей. Отрывок из книги гласит: «Она была рада, что дети в автобусе ушли в другие комнаты, но ее лицо все еще было красным». Отмеченная этим издевательством, она решает поискать другое имя. На протяжении всей истории ее одноклассники и семья проявляют нежную доброту, поддержку и поддержку Унхей, пока она не будет готова представить себя и свою культуру как Унхей остальным одноклассникам.

Баночка с именами дает детям возможность проявить сочувствие к Унхей и увидеть результат доброго, обнадеживающего поведения по сравнению с негативными последствиями издевательств.

Книжки с картинками также исследуют такие сложные темы, как страх, горе, риск, построение дружеских отношений, самоконтроль и многое другое. Эти книги предлагают детям возможности для изучения сложных предметов в доступном для них формате.

Иллюстрации в книге могут помочь детям понять изображаемых персонажей и обстановку.Книжки с картинками, в которых изображены главные герои разных национальностей, рас, культур и способностей, позволяют детям относиться к текстам, в которых они видят отражение своего собственного изображения. Кроме того, книги #ownvoices, написанные с точки зрения автора, который разделяет определенную идентичность, могут дать опыт, который глубоко связан с различным опытом детей.

Например, Grace for President позволяет цветным девушкам видеть себя будущими лидерами на руководящих должностях.

Grace for President, написано Келли ДиПуччио и проиллюстрировано Леуеном Фаном

.

При беременности могут ли быть коричневые выделения: Новости «Мать и Дитя — ИДК»: Что такое? Нормальные и патологические выделения при беременности

Написал в

Новости «Мать и Дитя — ИДК»: Что такое? Нормальные и патологические выделения при беременности

11.10.2016

Сегодня мы поговорим с Еленой Юрьевной Романовой — акушером-гинекологом Экспертного центра ведения беременности клиники “Мать и дитя — ИДК” о том, каких выделений при беременности стоит опасаться и какие выделения из половых путей расцениваются как норма.

Усиление вагинальных выделений при беременности закономерно

Нормальные выделения при беременности — это молочно-белая или прозрачная слизь без резкого запаха (хотя запах может измениться по сравнению с тем, который был до беременности), эти выделения не раздражают кожу и не причиняют дискомфорта беременной. Выделения могут иметь разную окраску — от совершенно бесцветной (чаще всего) до беловатой и желтоватой. Консистенция выделений в начале беременности напоминает сырой куриный желток — они густые, желеобразные, часто выделяются в виде сгустков.

При нормальных выделениях достаточно пользоваться ежедневными прокладками или менять нижнее белье дважды в день.

За счет активности прогестерона в первые 12 недель беременности выделения будут скудными и вязкими.


Благодаря повышению активности эстрогенов с 13 недель выделения становятся менее вязкими и более обильными.

К концу срока беременности вагинальные выделения становятся все более обильными. Каждый раз нужно оценить характер выделений, поменять прокладку. Если жидкость будет продолжать сочиться, то это может означать подтекание околоплодных вод и необходимость обращения к врачу акушеру-гинекологу приемного отделения стационара, имеющего родильное отделение. Существуют вспомогательные тесты, благодаря которым, а также акушерскому УЗИ можно исключить подтекание вод.

Не всякие выделения у беременных являются нормой

Например, белые густые, крошковидные выделения без запаха, которые вызывают зуд и жжение кожи и причиняют дискомфорт во время полового акта, вероятно, являются признаком дрожжевой инфекции (кандидоза).

Белые или сероватые выделения, запах которых после секса начинает напоминать запах рыбы являются основным симптомом бактериального вагиноза, дисбактериоза влагалища.

Желтоватые или зеленоватые выделения, имеющие сильный неприятный запах, как правило, появляются при неспецифическом вагините, а пенистые выделения — признак трихомониаза, заболевания, передающегося половым путем.

Во всех этих случаях немедленно обратитесь к врачу. Не следует лечиться безрецептурными препаратами и народными средствами. По одним внешним признакам диагноз поставить нельзя даже врачу, кроме этого, инфекции у беременных нужно лечить особенно осторожно и только профессионалу. После правильного лечения выделения приходят в норму. От обычных для беременных выделений избавляться не нужно. После родов они прекратятся естественным образом, а до этого они являются признаком нормального течения беременности.

Выделения могут изменить свой характер и количество при действии раздражителей или непереносимости конкретного вещества, например при применении ежедневных прокладок. Такие выделения прозрачные и обильные, они прекращаются при устранении раздражителя.


«Молочница» — это заболевание, вызванное грибками рода Кандида, присутствующими в малом количестве у всех женщин. При беременности снижается иммунитет и грибки начинают активно размножаться, вызывая воспаление обильные белые хлопьевидные выделения с кисловатым запахом, жжение и зуд в области наружных половых органов. Заболевание может проявляться в течение всей беременности.

Кровянистые выделения в первой половине беременностиобычно говорят о недостатке гормона прогестерона, что может привести к самопроизвольному выкидышу. Выделения могут сопровождаться болями внизу живота и в пояснице. При лечении угрозы прерывания беременности, назначении препаратов прогестерона такие явления проходят.

Если кровянистые выделения из влагалища появились во время беременности в течение второго или третьего триместра, то это является признаком грозного осложнения, а именно, предлежания плаценты или ее преждевременной отслойки. При неправильном прикреплении плаценты в полости матки и перекрытии тканью плаценты области внутреннего зева говорят о предлежании плаценты. В данном случае кровянистые выделения возникают у трети беременных женщин. Чаще всего это происходит в сроке 28–30 недель, когда нижний сегмент матки подвержен наибольшему растяжению и истончению. Выделения повторяются, никаких болевых ощущений женщина при этом не испытывает, поэтому может поздно обратиться к врачу для осмотра. Ребенку это угрожает недостатком питательных веществ и кислорода, ведь именно через плаценту происходит питание плода. Для беременной женщины это чревато острой отслойкой плаценты и сильным кровотечением, остановить которое, особенно, в домашних условиях, всегда проблематично.

Кровянистые выделения во время беременности должны заставить женщину сразу же обратиться к лечащему врачу акушеру-гинекологу.

Коричневые выделения во время беременности также свидетельствуют об угрозе прерывания беременности, либо кровоточащей «эрозии» (децидуальном полипе) шейки матки. Поэтому не стоит самостоятельно разбираться в этих вопросах, при появлении коричневых выделений лучше обратиться к лечащему врачу.

Коричневые выделения при задержке менструации как признак внематочной беременности — это очень опасно. Данное состояние требует немедленной хирургической помощи, так как растущий эмбрион может в любой момент разорвать стенку маточной трубы и вызвать внутреннее кровотечение. Поэтому при болях внизу живота, которые сопровождаются коричневыми выделениями из половых путей и задержкой менструации нужно немедленно вызывать скорую помощь.

При воспалении влагалища слизистые выделения приобретают слизисто-гнойный характер, зеленовато-желтый цвет, неприятный запах, появляются жжение и зуд в области половых органов. Так проявляются хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз.Нужно ли лечить инфекцию во время беременности, или лучше это сделать после родов?

Все половые инфекции у беременных требуют лечения, так как они могут перейти к плоду и вызвать внутриутробную инфекцию (ВУИ). ВУИ очень опасна для ребенка — она приводит к его гибели или тяжелым заболеваниям. Заражение ребенка во время родов может привести к таким тяжелым осложнениям, как пневмония, тяжелые поражения головного мозга, почек, печени, заражение крови (сепсис).

Сегодня акушеры-гинекологи научились лечить любые инфекции у беременных в соответствии со специальными методическими указаниями по срокам беременности, чтобы это было эффективно и безопасно для мамы и плода. Бояться нужно не лечения, а самой инфекции и ее последствий.

Лекарственные препараты, которые применяются для лечения беременных женщин, прошли необходимые клинические испытания, в процессе которых было доказано, что они не оказывают отрицательного влияния на беременную женщину и плод, в том числе не оказывают тератогенного воздействия (не вызывают уродств у плода).

Иногда выделения слизистого характера, возникают при контакте с раздражителем или аллергеном. Это может быть синтетическое тесное белье, аллергия на ткани, туалетные принадлежности, средства личной гигиены. Если вовремя не устранить раздражение и аллергены, то обязательно присоединится инфекция, обитающая на слизистых оболочках половых органов.

Гигиенические мероприятия обязательны для беременных. Дважды в день необходимо принимать теплый душ, используя для мытья половых органов специальные гели для беременных женщин. Обязательно следить за чистотой всего тела и нательного белья — его нужно менять ежедневно. При выделениях можно использовать прокладки (но не тампоны!). Источником инфекции может стать полость рта, поэтому нужно следить за зубами, чистить их дважды в день и пройти осмотр стоматолога. Полноценное питание укрепляет иммунитет беременной. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, ежедневно молочные продукты, растительное масло, разнообразные каши.

Очень важен подвижный образ жизни, лечебная гимнастика и максимальное пребывание на свежем воздухе. Пешие прогулки полезны даже в самом конце беременности — они помогут не только сохранить иммунитет, но и укрепят мышцы, которые потребуются во время родов. Будьте здоровы!

▶Кровянистые выделения во время беременности: норма или патология?

Увидев кровянистые выделения, беременная женщина всегда пугается. Они считаются симптомом выкидыша и других не менее серьезных патологий. При этом в ряде случаев появление небольшого количества крови считается нормой и не несет угрозы для жизни и здоровья плода или будущей мамы.

На ранних сроках беременности кровомажущие выделения встречаются у 25% женщин. В большинстве случаев они связаны с имплантацией плодного яйца к стенке матки. Также скудные кровянистые выделения могут появляться в даты предполагаемой менструации. Если они быстро заканчиваются, не сопровождаются болевым синдром, и у женщины не было раньше выкидышей или осложнений беременности, вероятнее всего ей не о чем переживать. Однако обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу и пройти обследование обязательно нужно.

Почему могут появляться кровянистые выделения и когда они опасны, рассказала врач акушер-гинеколог высшей категории, гинеколог-эндокринолог, УЗИ-специалист медицинского центра ADONIS Елена Петровна Домнич.

 

Елена Николаевна, скажите, могут ли у женщины во время беременности появляться месячные?  

 

– Иногда во время беременности у женщины могут появляться кровянистые выделения, но их нельзя трактовать, как менструацию. Менструация возникает в конце менструального цикла, во время которого происходит изменение эндометрия, сначала пролиферативное, потом секреторное. Во время цикла эндометрий готовится к беременности, и, если она не наступает, тогда начинается менструация.

В случае наступившей беременности менструации быть не может, хотя кровянистые выделения в предполагаемый срок могут возникнуть. Из-за этого некоторые женщины не сразу узнают, что беременны. Однако, когда акушер-гинеколог на приеме расспрашивает их о характере выделений, всегда оказывается, что они отличаются от менструальных. Как правило, они более скудные, быстрее проходят и не сопровождаются другими симптомами. Иногда женщина говорит, что менструация была совсем недавно, но время осмотра и обследования мы обнаруживаем, что она уже на 8 или 12 недели беременности.

 

Как часто это случается? Кровянистые выделения во время беременности – это исключение или довольно распространенное явление?

 

– Кровянистые выделения бывают у беременных женщин нечасто, но все же нельзя сказать, что это исключительные случаи.

 

Скажите, если женщина планирует зачатие ребенка, и в период предполагаемой менструации у нее появляются нетипичные выделения, ей нужно провести тест на беременность?

 

– Да, но лучше все же прийти на консультацию к акушеру-гинекологу. Бывают случаи, когда женщина беременна, но тест-полоска показывает отрицательный результат. Точно установить, есть ли беременность, позволяет анализ крови на уровень ХГЧ.

 

Значит, кровянистые выделения во время беременности это не менструация, а кровотечение? Почему оно может появляться и чем опасно?

 

– Да, все верно. Это кровотечение, а не менструация. Оно может быть симптомом выкидыша, внематочной беременности или другой патологии. Для диагностики обязательно нужно обратиться к врачу.

 

Скажите еще, если у женщины есть выделения, и она считает, что у нее менструация, но проведенный раньше тест на беременность показал положительный результат, может ли он быть ошибочным?

 

– Тест на беременность иногда бывает положительным и при ее отсутствии. Это происходит, если у женщины образовались лютеиновые кисты или развилось заболевание щитовидной железы.

Кровянистые выделения во время беременности требуют обращения в женскую консультацию или медицинский центр, где женщина встала на учет по ведению беременности. Иногда они могут быть не опасными, но без диагностики нельзя исключать, что это симптом серьезного нарушения.

 

Кровотечение может возникать при:

  • угрозе выкидыша;
  • внематочной беременности;
  • инфекционных заболеваниях половой системы;
  • кистах;
  • миомах;
  • эрозии шейки матки;
  • отслоении плаценты;
  • угрозе преждевременных родов.

 

Видео-версию интервью Елены Петровны Домнич вы можете посмотреть здесь. Больше полезных видео на нашем YouTube канале.

Коричневые выделения при беременности | onwomen.ru

Беременность — период настоящих открытий. К сожалению, эти открытия бывают не всегда приятными: в период ожидания малыша будущая мама может столкнуться с разными заболеваниями, поэтому внимание своему здоровью следует уделять особое, не пренебрегая визитами к врачу, сдачей необходимых анализов.

Очень часто во время беременности женщины сталкиваются с таким не слишком приятным и пугающим явлением, как коричневые выделения. Оставлять без внимания такие выделения не стоит — в подавляющем большинстве случаев выделения коричневого цвета сигнализируют о развитии какого-либо заболевания, поэтому необходимо срочно обращаться к врачу. Нередко коричневые выделения сигнализируют о повышающемся риске прерывания беременности, поэтому своевременное обращение к специалистам увеличит ваши шансы на сохранение беременности, на долгожданную встречу с вашим малышом.

Какие факторы могут привести к появлению коричневых выделений во время беременности? И о каких заболеваниях могут сигнализировать выделения разного цвета? Постараемся рассказать о наиболее распространенных ситуациях, и убедить вас в том, что обращение к специалистам необходимо.

Итак, если речь идет о коричневых выделениях на ранних сроках беременности, то, вполне возможно, что организм будущей мамы старается избавиться от крови, которая осталась в шейке матки. Может идти речь и о другой причине, а именно, о повышенной чувствительности маточной шейки: в результате после трансвагинального УЗИ или после секса могут возникнуть незначительные коричневые выделения. Обычно они проходят самостоятельно в течение нескольких дней. В этом случае лечение не требуется.

Светло-коричневые выделения могут являться симптомом вируса папилломы человека либо иных вагинальных инфекций. Если у вас есть подозрения на какие-то венерические заболевания, необходимо сразу сдать мазок на ИППП — не оттягивайте, ведь в этом случае вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем вашего малыша.

Если мы говорим о желто-коричневых выделениях при беременности, то это также один из симптомов инфекции во влагалище. Если вы сдали мазок на ИППП, и в результате инфекции были исключены, то, вполне возможно, что желто-коричневые выделения являются следствием воспалительных процессов, происходящих в малом тазе — это может быть сальпингит, аднексит.

Темно-коричневые выделения во время беременности могут представлять собой и имплантационное кровотечение, происходящее через месяц после последних месячных или через две недели после оплодотворения. Это вариант нормы, и никакого лечения в этом случае, соответственно, не требуется.

Однако темно-коричневые выделения могут сигнализировать и о молярной беременности, которая возникает из-за наличия аномалий плацентарных клеток и неправильного развития эмбриона. Можно говорить и о внематочной беременности, если вы имеете дело с коричневыми мажущими выделениями — в этом случае развитие эмбриона осуществляется вне матки (трубная беременность, яичниковая, абдоминальная, шеечная и так далее). В любом случае необходимо прервать беременность.

Красно-коричневые выделения также опасны, так как часто являются признаком угрозы выкидыша. Красный цвет обычно указывает на возможность отслойки плодного яйца. Если такие выделения сопровождаются тянущими болями внизу живота, рвотой, тошнотой, головокружениями, нужно срочно звонить врачу и ложиться в больницу.

Скудные выделения коричневого цвета могут возникать из-за гормонального дисбаланса в организме будущей мамы, и обычно указывают на прогестероновую недостаточность. Не ленитесь сдавать кровь на гормоны, на прогестерон во время беременности — это очень важно. Вполне возможно, что после ознакомления с анализами на гормоны, врач вам назначит Дюфастон — после приема этого препарата коричневые выделения являются физиологичными. Бить тревогу и заниматься самолечением не стоит — все гормональные препараты подбирать должен только ваш лечащий врач.

Коричневые слизистые выделения вполне могут возникнуть после полового контакта, если внутренние половые органы будущей мамы гиперчувствительны, либо если наблюдается избыток влагалищной смазки.

Розово-коричневые выделения могут указывать на присутствие в матке скрытой крови. В том случае, если вы столкнулись с интенсивным кровотечением розово-коричневого цвета, необходимо немедленно связаться со своим врачом.

Помните о том, что коричневые выделения не являются физиологической нормой (за исключением случаев, когда выделения появляются через месяц после последней менструации), поэтому не стесняйтесь сообщать об этом своему врачу, который, исходя из характера выделений назначит вам определенные анализы, и сможет установить причину появления выделений, назначить соответствующее лечение. Помните о том, что коричневые выделения при беременности — это сигнал о том, что в вашем организме произошел какой-то сбой, и своевременная ваша реакция на него позволит сохранить вам свое здоровье и здоровье вашего малыша.

Влагалищные выделения — полезная информация для женщинОбучающий Центр по Репродуктивному Здоровью

Беременность является крайне ответственным периодом в жизни любой женщины. Выделения из половых органов практически всегда вызывают тревогу, поэтому крайне важно знать механизмы их возникновения, виды и возможные последствия для организма.

Вне беременности, шейка матки постоянно вырабатывает слизь, при этом в период менструального цикла вырабатывается несколько её видов:

  • первая половина менструального периода. Работа всего организма, прежде всего органов репродуктивной системы, направлена на осуществление выхода яйцеклетки из яичника и возможного слияния со сперматозоидом. Для этого организмом женщины вырабатывается обильный и жидкий секрет, назначением которого является облегчение движения сперматозоидов;
  • вторая половина менструального периода. При оплодотворении яйцеклетки организм женщины готовится к непосредственному внедрению её в матку. В данном случае вырабатывается непрозрачная и вязкая слизь, назначением которой является защита входа в матку от чужеродных микроорганизмов.

Первая половина цикла регулируется женским половым гормоном эстрогеном, вторая – гормоном прогестероном. В первом триместре беременности работу матки и её придатков регулирует именно прогестерон. Ей вырабатываются в малом количестве густые выделения. Однако, начиная с тринадцатой недели, женский организм начинает вырабатывать значительные количества эстрогенов, поэтому выделения из влагалища становятся обильными и жидкими.

Нормальные выделения при беременности

Течение первого триместра беременности (первые двенадцать недель) определяется влиянием женского полового гормона прогестерона. Вначале он выделяется желтым телом менструации яичника (оно образуется после разрыва фолликула, из которого во время овуляции выходит яйцеклетка). После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки, желтое тело овуляции под действием лютеинизирующего гормона гипофиза разрастается и затем превращается в желтое тело беременности, продуцирующее большие количества прогестерона. Этот гормон способствует удержанию зародыша (оплодотворённой яйцеклетки) в полости матки посредством перекрытия выхода из полости этого органа (в канале шейки матки образуется густая слизистая пробка), а также подавления сократительной способности её мускулатуры.

Под влиянием прогестерона непосредственно в первом триместре беременности появляются очень густые, стекловидные, прозрачные, в некоторых случаях беловатые выделения, которые можно обнаружить на белье в виде сгустков слизи. Это является нормой только в тех случаях, если выделения не имеют какого-либо запаха и не беспокоят беременную женщину, то есть не вызывают зуда, жжения и иных неприятных ощущений.

В случае появления подобных симптомов необходимо искать другую причину, то есть немедленно обратиться за помощью к специалисту-гинекологу.

После первого триместра беременности, когда в полости матки прочно укрепляется плод и плацента почти созревает (орган, который соединяет организмы матери и плода и обеспечивает последнего всеми необходимыми питательными веществами, гормонами, биологически активными соединениями), вновь начинают в больших количествах выделяться эстрогены. Задачей этого периода является развитие матки (она является тем органом, в котором развивается плод, поэтому должна постоянно увеличиваться в размерах) и молочных желез (в них начинает формироваться новая железистая ткань и формироваться новые молочные протоки).

Под влиянием данных гормонов во второй половине беременности у женщин появляются обильные выделения, бесцветные или слегка беловатой окраски, из половых органов. Их не стоит причислять к каким-либо патологическим состояниям, однако подобные выделения не должны иметь неприятного запаха, вызывать такие симптомы, как зуд, жжение и иные проявления дискомфорта.

Белые выделения при беременности

Белые выделения появляются наиболее часто в период беременности. Они могут являться причиной беспокойства у женщин, однако только в исключительно редких случаях они имеют связь с каким-либо патологическим состоянием.

В состав выделений входят следующие компоненты:

  • слизь. Его источник – многочисленные железы половой системы женщины: матки, её шейки, преддверия, а также самого влагалища;
  • микроорганизмы. Во влагалище всегда присутствует микрофлора, которая может иметь разнообразный состав, имеющий отличия у каждой женщины. Если она здорова, то это в основном так называемые молочнокислые бактерии. Наличие иных микроорганизмов ещё не позволяет судить о развитии какого-либо заболевания;
  • эпителиальные клетки. Они покрывают все структуры женской половой системы, постоянно слущиваются и заменяются новыми.

Влагалищные выделения могут быть как патологией, так и нормой. Обычно белые выделения связаны непосредственно с менструальным циклом. В первой его половине отмечаются необильные выделения водянистой консистенции, с течением овуляции становятся густыми и тягучими, могут приобретать бежевый оттенок. К концу менструального периода количество выделений опять увеличивается. Белые выделения также могут появляться из-за других факторов: после полового акта, сопровождавшегося применением гормональных контрацептивов. Патологические выделения белого цвета могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, например, кандидозом.

Белые выделения можно назвать первым признаком беременности. На этом этапе они связаны с влиянием гормона прогестерона. С тринадцатой недели его влияние понижается, увеличивается, соответственно действие эстрогена. В этот период выделения становятся обильнее, они прозрачны и не имеют определённый запах. Они не вызывают неприятных симптомов, таких как жжение, зуд, что крайне важно для диагностики патологических состояний.

Несмотря на всё то, что такие выделения во время беременности являются вполне нормальными, необходимо обращать внимание на их консистенцию, цвет и количество. Изменение этих показателей может свидетельствовать о присоединении инфекции, нарушениях гормонального статуса, заболеваниях половых органов. Наиболее частой причиной подобных перемен является кандидоз или молочница женских половых органов. В данном случае выделения будут похожи на творог, источают пивной запах и становятся обильными. Также может присоединяться и иная условно-патогенная микрофлора, так как во время беременности происходит снижение иммунитета.

Для профилактики молочницы врачи назначают в период беременности женщинам пробиотики, среди которых молочные продукты. Если предотвратить развитие патологии не удаётся, то назначаются специальные противогрибковые препараты.

Ещё одним источником выделений является бактериальный вагиноз. Они при этом имеют водянистую консистенцию и прозрачный оттенок, и достаточно неприятный запах.

Если к выделениям присоединяются боли внизу живота, то данное состояние требует немедленной госпитализации, так как велик риск внематочной беременности и угрозы выкидыша.

Таким образом, белые выделения у женщин в период беременности являются вполне нормальным явлением, однако необходимо обращать внимание на такие показатели, как запах, внешний вид.

Желтые выделения во время беременности

Наличие желтых выделений не может считаться нормой, однако оно может не вызывать никаких беспокойств, если не сопровождается иными неприятными симптомами, такими как неприятный запах, жжение, зуд и боли. В противном случае необходимо срочно посетить гинеколога, особенно, если выделения имеют тёмно-желтый цвет.

Существует несколько причин появления подобного патологического признака. Первой из них является наличие воспалительных процессов любого характера, которые обостряются под влиянием беременности либо иных факторов. Иммунитет в этот период ослабляется, что позволяет патологическим микроорганизмам легко проникать во влагалище и накапливаться там, вызывая подобный неприятный симптом. Кроме всего этого, выделения могут быть спровоцированы самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому реагировать на них нужно максимально быстро.

Появление тёмно-желтых выделений может быть проявлением аллергической реакции на нижнее бельё или средства интимной гигиены. Определённые микроорганизмы также могут быть причиной возникновения специфических выделений желтоватого оттенка.

Если цвет выделений изменяется до зелёного, то возникшая проблема свидетельствует о развитии серьёзных отклонений. Например, это может говорить о наличии венерических заболеваний. Для них также характерно появление зуда, боли при мочеиспускании, жжения в этой области.

Если выделения имеют ярко-желтый цвет, то они, скорее всего, вызываются воспалением маточных труб или яичников, а также различной бактериальной инфекцией во влагалище.

Многие инфекции и воспалительные заболевания, которые проявляются в период беременности специфическими желтыми выделениями, в это время только обостряются, а не появляются в связи с наступившей беременностью. Поэтому до момента зачатия, будущая мама должна пройти полный осмотр. Это поможет определить состояние организма, выявить нежелательные патологические состояния и заболевания и избавится от них ещё до периода беременности.

Коричневые выделения при беременности

Коричневые выделения могут внезапно возникать практически у всех представительниц прекрасного пола в период беременности. Выделяют несколько причин развития подобного состояния.

Первой из них является внематочная беременность. При её наступлении яйцеклетка неминуемо отторгается. Одним из характерных признаков её развития являются выделения коричневого цвета. Также может возникать кровотечение. К сожалению, многие женщины в это время даже не догадываются о наступившей беременности.

Во многих случаях появление коричневых выделений говорит об угрозе выкидыша. В этом случае опытный гинеколог должен принять все возможные меры для того, чтобы сохранить плод (оперативное вмешательство или консервативное лечение). Выкидыш является серьёзным осложнением, возникающим только на ранних сроках беременности. Сначала кровотечение может быть незначительным и не сопровождаться болезненными ощущениями. Однако оно не способно остановиться в течение определённого промежутка времени и постепенно увеличивается.

При неполном выкидыше могут возникать значительные кровотечения, они имеют густой красный с коричневым оттенком цвет, могут присутствовать сгустки. Ко всему этому присоединяются нечастые, но интенсивные боли внизу живота. В этом случае необходимо произвести выскабливание полости матки и удалить остатки мёртвого плодного яйца.

Появление выделений, которые имеют коричневый цвет на поздних сроках беременности, может быть свидетельством нарушений работы плаценты. Этот орган может расслоиться. В результате могут возникать небольшие кровотечения.

Следующей причиной появления подобных симптомов могут быть заболевания, связанные с воспалительными процессами либо эрозия шейки матки.

Если срок родов уже на подходе и неожиданно появились выделения коричневого цвета, то это говорит о начинающихся родах. Ещё одной крайне важной причиной появления подобных выделений является разрыв матки. Наиболее часто он развивается у тех женщин, у которых раньше были аборты или имеются рубцы на матке.

Таким образом, наиболее частыми причинами появления коричневых выделений являются половые заболевания, а также эрозия шейки матки. Для устранения подобных патологических состояний необходимо обратиться к специалисту-гинекологу.

При разрыве плаценты назначается постельный режим, исключаются любые эмоциональные и психологические нагрузки, а также приём гормональных средств.

Кровяные выделения при беременности

Кровяные выделения являются довольно частым явлением, особенно в первом триместре беременности. Согласно данным статистики, восемьдесят процентов женщин спокойно и без каких-либо отклонений в дальнейшем вынашивают плод.

Существует множество причин появления кровянистых выделений. Например, активное кровоснабжение внутренних половых органов или их излишняя чувствительность. Обычно это бывает после проведения ультразвукового исследования в случае его проведения специальным вагинальным датчиком или при применении при осмотре гинекологического зеркала.

Могут появляться подобные выделения и после половых контактов, так как происходит раздражение шейки матки, а также слизистой оболочки влагалища. Начинаются выделения и из-за незначительной отслойки плаценты: под ней скапливается определённое количество крови. При выделении наружу она имеет розоватый оттенок.

Часто у женщин выделения появляются в те дни, когда до беременности у них наблюдалась менструация. Они ещё сопровождаются болями в области поясницы и низа живота. Это происходит по причине гормональных сбоев в организме на ранних сроках беременности и это абсолютно безопасно.

Сигналом, который говорит об опасных осложнениях, является появление сгустков крови. Необходимо срочно обратиться к врачу, ведь, скорее всего – это угроза развития выкидыша.

Если выделения имеют коричневатый оттенок, то в организме, возможно, образовалась гематома.

При развитии внематочной беременности, у женщины также могут наблюдаться кровянистые выделения. Ещё одна причина – «замершая» беременность. В этом случае через неделю после внутриутробной гибели плода развивается самопроизвольный выкидыш.

Редкой причиной кровянистых выделений является пузырный занос, при котором наблюдается разрастание плацентарной ткани. Выделения при этом носят обильный характер, однако они абсолютно безболезненны. Исходом такого состояния является гибель малыша.

Наиболее опасны кровянистые выделения во втором и третьем триместре беременности. Они могут быть свидетельством патологии, угрожать жизни не только плода ,но и матери.

Кровяные выделения могут развиваться также при наличии миомы, эрозии шейки матки, полипов цервикального канала, травм половых органов.

Несмотря на то, что кровяные выделения в большинстве случаев не представляют опасности для плода и матери, необходимо вовремя обращаться к специалисту для того, чтобы исключить развитие опасных осложнений и обеспечить нормальное течение беременности.

Выделения на ранних сроках беременности

Выделения, которые появляются на ранних сроках беременности, могут носить как нормальный, так и патологический характер. Изменение выделений на первых неделях после зачатия является неизбежным процессом. Это связано с тем, что в женском организме повышается выделение гормона прогестерона. Он обеспечивает прикрепление к маточной стенке яйцеклетки оплодотворённой сперматозоидом, участвует в сохранении плода и формировании плаценты. Влагалищные выделения при этом становятся скудными, непрозрачными и тягучими. Такой характер выделений способствует формированию защитной пробки в цервикальном канале, которая предохраняет матку от попадания патологических микроорганизмов.

На десятый день непосредственно после зачатия могут появиться кровянистые выделения из влагалища, которые также не относят к патологическим состояниям. Это связано с присоединением к матке оплодотворённой яйцеклетки. Этот орган имеет разветвлённую сеть кровеносных сосудов и капилляров, которые могут слегка повреждаться при прикреплении зародыша. Это явление называется имплантационным кровотечением и длится не более двух суток. Сильные и более длительные кровотечения свидетельствуют о развитии патологического состояния.

Патологическим считаются выделения, которые отличаются желтоватым, коричневым, зеленоватым цветами, творожистой консистенцией и неприятным запахом.

Желтоватые выделения из влагалища, которые имеют резкий и неприятный запах, свидетельствуют о наличии воспаления в области матки и её придатков. Воспалительные процессы во внутренних органах в период беременности являются очень опасными, так как часто ведут к её прерыванию.

Если наблюдаются кровянистые выделения, которые не прекращаются в течение трёх суток, то это говорит о развитии серьёзных осложнений и требует незамедлительного обращения к врачу, так как это является одним из признаков развивающегося выкидыша. Часто подобный признак сопровождается тянущими, сильными болями внизу живота, тошнотой, потерей аппетита, расстройствами функции кишечника.

На ранних сроках беременности выделения с примесью крови могут быть признаком наличия эрозии шейки матки. Они практически всегда безболезненны и прекращаются в течение нескольких часов.

Появление тёмно-красных, коричневых или кровянистых выделений спустя несколько дней после зачатия может говорить о развитии внематочной беременности. В этом случае кровь выделяется после отторжения оплодотворённой яйцеклетки. Внематочная беременность представляет значительную угрозу для женщины и снижает шанс на будущую беременность.

Таким образом, белые, однородные, тягучие и не имеющие неприятного запаха выделения на раннем сроке беременности являются нормой и не должны вызывать никакого повода для беспокойства, а творожистые, желтые с неприятным запахом выделения могут являться признаком кандидоза или воспаления матки. Обильные коричневатые, кровянистые выделения также являются тревожными симптомами и требуют немедленного обращения к специалисту.

Выделения на поздних сроках беременности

Обычно под поздним сроком беременности подразумевается период от тридцать пятой недели вплоть до начала родов. В это время организм активно готовится к рождению ребёнка. Выделения имеют слизистую консистенцию, молочный цвет, у них отсутствует запах. В норме они не вызывают неприятного дискомфорта, жжения, зуда и любых других раздражений.

Часто перед предполагаемыми родами, приблизительно на тридцать седьмой неделе, могут появиться выделения бурого цвета и слизистой консистенции. Это обуславливается тем, что слизистая шейки матки начинает подготавливаться к родам. Она размягчается, затем приоткрывается и освобождается от слизистой пробки. Подобное явление свидетельствует о скорых родах.

Однако если в последние дни недели наблюдаются пенистые выделения с зеленоватым, ярко-красным или бурым оттенком, то это свидетельствует о развитии опасных осложнений.

Ярко-красные выделения могут говорить об отслоении плаценты. В этом случае необходима неотложная скорая медицинская помощь.

Зеленоватые пенистые выделения, которые сопровождаются зудом, скорее всего, говорят о присоединении какой-либо инфекции. В этом случае крайне важно устранить их причину до родов, так как в противном случае их течение может быть осложнено и существует угроза инфицирования плода.

Выделения после беременности

После рождения ребёнка вне зависимости от вида родоразрешения, у женщины из половых путей наблюдаются выделения кровянистого характера. Такие послеродовые выделения получили название лохии.

Причиной их появления является процесс заживления внутренней поверхности матки, обычно в том месте, где плацента была прикреплена к её стенке. Если происходит своевременное освобождение от всех нежизнеспособных тканей, то послеродовый период протекает без каких-либо осложнений.

Крайне важно обращать внимание на продолжительность и цвет лохий. Их характер меняется – выделения с течением времени становятся более скудными и меняют свою окраску:

  • красные лохии. Они начинаются в первые два-три дня после родов. Это ярко-красные, кровяные, обильные выделения с незначительным количеством сгустков крови;
  • серозные лохии. Начинаются с четвёртого дня после родов. Выделения бледнеют и приобретают серозно-сукровичный (розовато-коричневый) цвет с высоким содержанием лейкоцитов. В этот период не должно быть ярко-красных лохий и геморрагических сгустков.
  • белые лохии. Они начинаются приблизительно с десятого дня и продолжаются до двадцатых суток. Выделения приобретают желтовато-белый или желтый цвет, становятся мажущими, жидкими без запаха и примеси крови.

Количество лохий постепенно уменьшается, с третьей недели после родов они становятся скудными и содержат примесь слизи из шеечного канала. Из матки выделения прекращаются на пятой-шестой неделе после родов. Из цервикального канала вытекает только слизь стекловидного характера, в которой отмечаются единичные лейкоциты.

Поэтому выделения, которые начинаются после родов и продолжаются до полутора месяцев не имеют никаких общих черт с менструальными кровотечениями. Они проходят самостоятельно и не зависят от того, кормит грудью женщина или же ребёнок находится на искусственном вскармливании.

 

Source: http://kinderok.com/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/vydeleniya-pri-beremennosti.html

Признаки беременности — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Симптомы беременности — что это такое?

 

Симптомы беременности или признаки беременности — это, как правило, совокупность определенных физиологических изменений в организме, которые женщина отмечает у себя уже на ранних сроках беременности.

 

Иногда приходится слышать, что неправильно говорить «симптомы беременности», ведь если есть симптомы, то есть и болезнь, а беременность болезнью не является. Но если порыться в словарях, то мы находим, что слово «симптом» происходит от греческого sýmptoma, т. е. «признак», «случай», «совпадение». Таким образом, «симптомы беременности», это всего лишь синоним словосочетания «признаки беременности», что совершенно верно. Симптомы беременности на ранних сроках или первые симптомы беременности отличаются от симптомов, которые возникают на поздних сроках.

 

Знание признаков беременности позволяет женщине уже на ранних сроках проявить повышенное внимание к своему здоровью, а, следовательно, и к здоровью будущего малыша, беременная женщина сможет в самые ранние сроки определить у себя беременность и, соответственно, вовремя решить для себя вопрос о ее пролонгировании (сохранении, продолжении).

 

Все женщины удивительно разные, поэтому и симптомы ощущаемые женщиной во время беременности могут отличаться. Некоторые женщины чувствуют себя беременной еще до того, тест оказывается положительным. Ниже приведены девять симптомов беременности.

 

Первый симптом беременности — имплантационное кровотечение.

 

Это один из самых ранних симптомов. На шестой — двенадцатый день после зачатия происходит внедрение (прикрепление, имплантация) эмбриона в стенку матки. Некоторые женщины замечают небольшое количество красных выделений (пятен), которые могут быть розовыми или красновато-коричневыми. Если у вас боли вместе с кровянистыми выделениями или кровотечение, обратитесь к врачу немедленно, так как это может быть признаком внематочной беременности.

 

Второй симптом беременности, он же основной — это задержка менструации

 

Этот симптом должен обязательно присутствовать при нормально протекающей беременности. Вы должны знать, что иногда во время беременности случаются кровотечения. Главное не спутать их с месячными, особенно в те дни, когда у Вас должны были бы начаться месячные, то есть на 4, 8, 12 неделе беременности. Кровотечение во время беременности — признак угрозы ее прерывания. Поэтому, если Вы отмечаете у себя данный симптом, то немедленно обратитесь в специализированное лечебное учреждение. При своевременном обращении существуют все шансы сохранить желанную беременность. Менструации не возникают на протяжении всей беременности и, как правило, в период грудного вскармливания.

 

Третий симптом беременности — повышение базальной температуры.

 

Базальная температура при наступлении беременности становится выше 37 градусов. Если Вы отмечаете у себя некоторые симптомы беременности или даже подтвердили ее у врача и при этом наблюдаете, снижение базальной температуры — обратитесь к врачу. Снижение базальной температуры может быть обусловлено угрозой выкидыша. Чтобы результат был достоверный, измеряйте температуру правильно. Измерять ее нужно в прямой кишке, сразу после пробуждения, по утрам.

 

Четвертый симптом беременности — обильные выделения.

 

В данном случае имеются в виду не кровянистые выделения. Женщины знают, что в норме выделения из влагалища не имеют запаха и практически бесцветны. Их количество увеличивается во время овуляции и, как вы сейчас знаете, во время наступления беременности.  На 9/10 Вы беременны, если у вас задержка менструации, обильные выделения и повышенная базальная температура.

 

Пятый симптом беременности — набухание и (или) повышение чувствительности молочных желез.

 

Многие женщины говорят, что изменяется чувствительность молочных желез. Этот симптом может появиться через 1 — 2 недели после зачатия. Набухание и повышение чувствительности груди, может появиться не только в результате беременности. Другими причинами являются: предменструальный синдром (ПМС), прием противозачаточных таблеток или гормональный дисбаланс.

 

Шестой симптом беременности — токсикоз.

 

Тошнота или рвота по утрам обычно не встречается на ранних сроках, но некоторые женщины испытывают тошноту уже на третьей неделе. Многие женщины считают, что токсикоз — утренняя тошнота и рвота. Но это не совсем так. Кроме тошноты и рвоты к признакам токсикоза можно отнести обостренное чувство обоняния и отвращение к определенным продуктам. Многие беременные женщины не переносят некоторые запахи на ранних сроках беременности. Обостренное чувство обоняния — побочный эффект быстрого повышения уровня эстрогена в вашей крови. Отвращение к определенным продуктам встречается даже чаще, чем тяга к, тем или иным продуктам во время беременности. Вы можете внезапно обнаружить, что некоторые продукты, даже излюбленные, вызывают у Вас отвращение.

 

Чувство усталости, о котором пойдет речь ниже, некоторые акушеры также относят к проявлениям токсикоза. Токсикоз, чаще всего, самостоятельно проходит к 12-14 неделям беременности.

 

Седьмой симптом беременности — чувство усталости. 

 

Усталость может быть настолько выраженной, как будто Вы пробежали марафон. Причиной усталости является повышенный уровень прогестерона и других гормонов, необходимых для развития ребенка.

 

Восьмой симптом беременности — частое мочеиспускание и запоры.

 

Вы можете вдруг осознать, что посещаете туалет с тревожной частотой.

 

Девятый симптом беременности — головная боль и мигрени.

 

Обычно головные боли обусловлены гормональными перестройками организма. При возникновении головных болях нельзя заниматься самолечением, поскольку большинство известных обезболивающих средств противопоказаны при беременности, особенно на ранних сроках.

 

Связанные статьи:

 

Родовый сертификат

Обменная карта. Больничный лист. Декрет

Федеральный стандарт по ведению беременности

УЗИ при беременности

Боли внизу живота

Менструальные боли

Признаки беременности

Гистероскопия

Кольпоскопия

Гистеросальпингография

УЗИ малого таза

УЗИ молочных желез

Маммография

Мастопатия

Лапароскопия в гинекологии

Миома матки

Эндометриоз

Киста яичника

Заболевания передающиеся половым путем

Воспалительные заболевания

Бактериальный вагиноз

Вирус папилломы человека

Овуляторный синдром, симптомы

Аденомиоз

Внематочная беременность

Выкидыш

Менопауза. Климактерический синдром

Недержание мочи

Опущение внутренних органов

Преждевременные роды

Удаление матки

Интимная пластическая хирургия

Выделения у женщин: коричневые выделения, белые выделения в месячные, зуд выделения в середине цикла — Екатеринбург

Влагалищные выделения у женщин – это совершенно нормальное явление, но порой женщины тревожатся по этому поводу и думают, а все ли в порядке? Эти мысли возникают от неумения отличить «правильные» выделения от «неправильных». Давайте разбираться.

Норма

Сразу оговоримся, что выделений у девочек до 10-12 лет быть не должно, поскольку железы еще не функционируют, гормональный фон низкий. Если девочка жалуется на выделения, имеющие окраску и запах, на зуд и выделения, жжение или боль, нужно сразу обращаться к врачу. Подобные симптомы могут говорить о неблагополучии либо в половой системе, либо в рядом расположенных мочевыводящем или пищеварительном трактах, и даже о глистной инвазии.

Примерно за год до начала первой менструации у девочек появляются выделения из влагалища, обусловленные гормональной перестройкой организма, переходом организма из состояния «девочка» в состояние «девушка».

В репродуктивном возрасте нормальными считаются выделения белые или белесоватые кремообразные, однородные без всяких крошек, без неприятного запаха или с чуть кисловатым запахом. Выделения у женщин необходимы для увлажнения стенок влагалища и защиты половых органов от инфекции. Естественно, нормальные выделения не сопровождаются такими ощущениями, как боль, зуд при выделениях, жжение и не приводят к покраснению и отеку кожи и слизистой оболочки наружных половых органов. Наличие у женщин выделений – физиологический процесс, такой же, как выделение слюны, слез и желудочного сока.

Что входит в состав женских выделений? По большей части слизь, вырабатываемая железами цервикального канала шейки матки, постоянно меняющиеся клетки эпителия, микроорганизмы нормальной флоры: лактобактерии, вырабатывающие молочную кислоту. В кислой среде влагалища невозможно развитие многих патогенных бактерий. Это естественная защита от различных инфекций. Если механизм нарушается, процветают микробы условно патогенной микрофлоры, которые есть в малом количестве во влагалище: гарднереллы, микоплазмы, уреаплазмы, различные кокки и бактероиды. Отметим, что естественная защита влагалища неспособна противостоять таким агрессивным чужакам, как возбудители венерических заболеваний (гонореи, сифилиса, трихомониаза).

Выделения в цикле

В зависимости от дня менструального цикла характер и количество выделений меняется:

1. В первую фазу выделений в цикле мало (1-2 мл в сутки – диаметр пятна на ежедневной прокладке 2-3 см), они водянистые или слизистые, бесцветные или выделения белые. Выделения в середине цикла в период овуляции (1-2 дня в середине цикла) количество выделений увеличивается до 4 мл в сутки (размеры пятна на ежедневной прокладке увеличиваются до 5 см), они становятся слизистыми, тягучими, иногда оттенок выделений становится бежевым. Во второй половине менструального цикла выделения уменьшается, они могут приобрести кремообразный или киселеподобный характер. За несколько дней до наступления менструации происходит повторное увеличение количества выделений.

2. Выделения у женщин могут меняться в начале половой жизни и при смене полового партнера. Во влагалище женщины попадает новая, чужая, незнакомая, хотя и абсолютно нормальная микрофлора. Организм распознает ее и адаптируется. При этом не должно быть неприятных ощущений: дискомфорта, зуда при ввыделениях, жжения, воспаления. Половой акт способствует появлению специфических влагалищных выделений. В течение нескольких часов после незащищенного полового акта (без использования презерватива) выделения имеют вид прозрачных сгустков, с белым или желтоватым оттенком. Через 6-8 часов характер выделений меняется: они становятся жидкими, белыми, обильными. Если половой акт был защищен презервативом или использовался метод прерванного полового сношения, то после него характерно выделение кремообразного, белого скудного секрета, состоящего из «сработавшейся» влагалищной смазки.

3. Прием гормональных контрацептивов способствует изменению гормонального фона и приводит к уменьшению количества выделений у женщин.

4. Во время беременности тоже происходит изменение гормонального статуса. Количество влагалищных выделений у беременных, как правило, увеличивается из-за повышенного кровоснабжения органов половой системы. Выделения становятся обильными, жидковатыми. В конце беременности количество выделений еще увеличивается за счет слизи, отходящей из цервикального канала, что служит предвестником приближающихся родов. Беременная женщина должна быть очень внимательной к своему состоянию, в том числе отслеживать характер влагалищных выделений. Так, например, появление очень жидких выделений во второй половине беременности может сигнализировать об отхождении околоплодных вод.

 

ПАТАЛОГИЯ

 

По характеру выделений практически невозможно точно установить достоверный диагноз, так как в большинстве случае имеется сочетание двух и более болезней, а также нередко можно столкнуться с нетипичными проявлениями того или иного заболевания. Поэтому по внешнему виду выделений можно только предположить диагноз, а доказать его должны данные обследований. 

Трихомониаз. Обильные белые, зеленоватые или гноевидные, желтовато-коричневые выделения с неприятным запахом, сопровождающиеся зудом и/или жжением, болезненным мочеиспусканием.

Молочница (кандидоз). Зуд и выделения густые обильные, похожие на комки желтоватого творога. Изматывающий интенсивный зуд половых органов и раздражение (покраснение, отек) наружных половых органов.

Бактериальный вагиноз. Количество выделений значительно увеличивается, цвет выделений – серовато-белый или желтоватый, появляется неприятный рыбный запах. Симптомы усиливаются после полового акта.

Хламидиоз. Характерны желтые выделения, часто сопровождающихся болями в низу живота, болезненным мочеиспусканием.

Гонорея. Умеренные пенистые желтовато-белые выделения, сопровождающиеся болями внизу живота, болями при мочеиспускании и, нередко, межменструальными кровотечениями.

Кольпит. Выделения разнообразны: жидкие, водянистые, иногда густые, гнойные, часто зловонные, нередко с примесью крови.

Острое воспаление сопровождается зудом, чувством жжения или жара в области половых органов.

Онкологические заболевания внутренних половых органов часто сопровождаются жидкими как вода, обильными выделениями.

Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, чтобы не смазывать картину заболевания. Иначе доктору будет сложно поставить правильный диагноз. Кровянистые выделения вне месячных тоже повод обратиться к гинекологу.

 

Заболевание Цвет выделений Консистенция Количество Запах Зуд
Вулвовагинальный, генитальный кандидоз (молочница) Белый Творожистые Обильные Кислый +
Бактериальный вагиноз, гарднереллез   Сливкообразные Обильные «Рыбный» +
Трихоманиаз Серо-зеленые Сливкообразные, пенистые Обильные Гнилостный +
Атрофия слизистой влагалища     Скудные   —
Вирусные инфекции (папилломавирусная, цитомегаловирусная инфекция, генитальный герпес)   Водянистые     —
Гонорея Зеленовато-желтые Слизистые     —
Хламидиоз, микоплазменная инфекция
вызванная Ureaplasma urealiticum		   Пенистые     —
Неспецифический вагинит, кольпит Серо-зеленые, зеленовато желтые       —
Воспалительные процессы (вагинит,кольпит) Желтые       —

 

 

ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ

Диагностика Принципы лечения Длительность лечения
Вульвовагинальный кандидоз («молочница»)  
Мазок на флору
Посев на грибы рода Candida		 диета, интимная гигиена, местные и системные противогрибковые средства Острая форма — 5 дней
Хроническая форма — 4-6 месяцев
Бактериальный вагиноз, в т.ч. гарднереллез  
Мазок на флору
Исследование имикробиоценоза методом «Фемофлор»
ПЦР на Gardnerella vaginalis		 интимная гигиена, местные и системные противомикробные средства, препараты, восстанавливающие кислотность во влагалище, препараты, нормализующие количество Лактобацилл Противомикробная терапия 7-10 дней, восстановление нормальной микрофлоры — 6-10 дней

 
Трихоманиаз  
Мазок на флору
ПЦР на трихоманаду		 лечение обоих партнеров, системные и местные противомикробные препараты 7 дней

 
Атрофия слизистой влагалища, дефицит эстрогенов  
Мазок на цитологическое исследование из шейки матки интимная гигиена, препараты с эстрогенами для местного применения

Длительная
Вирусные инфекции (цитомегаловирус, папилломавирус человека, герпес)  
ПЦР-исследование содержимого из шейки матки на определение цитомегаловируса, вируса простого герпеса, вируса папилломы человека (выскокоонкогенные типы) противовирусная терапия 20-50 дней
Гонорея  
Мазок на флору
Посев на гонорею		 лечение обоих партнеров антибактериальными средствами у венеролога 7 дней
Хламидиоз, микоплазмоз, инфекция, вызванная Ureaplasma urealiticum  
1. ПЦР исследование содержимого из шейки матки на определение Chlamidya trachomatis, Mycoplasma genitalium, Mycoplasma hominis, Ureaplasma urealiticum. 
2. При отсутствии данных за воспалительный процесс, но обнаружении методом ПЦР Mycoplasma hominis, Ureaplasma urealiticum – посев на количественное определение бактериальной нагрузки		 лечение обоих партнеров антибактериальными препараторами 10 дней

 

 

Кровянистые выделения у женщин из влагалища при наиболее распространенных гинекологических заболеваниях. Особенности

Основная причина Принципы лечения
Обильные менструации (меноррагия)
Миома матки диспансерное наблюдение у врача-гинеколога, оперативное лечение, консервативная терапия (фито-,витаминотерапия, кровоостанавливающие средства, гормональные средства)

Аденомиоз (внутренний эндометриоз)
Гиперплазия эндометрия

гистероскопия и раздельное лечебно-диагностическое выскабливание, противомикробная и кровоостанавливающая терапия, затем диспансерное наблюдение у гинеколога, гормональная терапия по результатам гистологического исследования
Рак эндометрия

оперативное лечение, противоопухолевая терапия, диспансерное наблюдение у онкогинеколога
Хронический эндометрит

противомикробная терапия, иммуномодулирующая терапия, энзимотерапия, физиотерапия, гормональная терапия
Маточное кровотечение, возникшее в межменструальный период
Миома матки

фито-, витаминотерапия, гормональные средства
Дисфункциональное маточное кровотечение диспансерное наблюдение у врача-гинеколога, оперативное лечение, консервативная терапия ( фито-, витаминотерапия, кровоостанавливающие средства)
Гиперплазия эндометрия

гистероскопия и раздельное лечебно-диагностическое выскабливание, противомикробная и кровоостанавливающая терапия, затем диспансерное наблюдение у гинеколога, гормональная терапия по результатам гистологического исследования
Рак эндометрия

оперативное лечение, противоопухолевая терапия, диспансерное наблюдение у онкогинеколога
Мажущие кровянистые выделения до и/или после менструации
Аденомиоз (внутренний эндометриоз)

фито-, витаминотерапия, гормональные средства
Полип эндометрия

гистероскопия и раздельное лечебно-диагностическое выскабливание, противомикробная и кровоостанавливающая терапия, в дальнейшем — диспансерное наблюдение у врача-гинеколога
Хронический эндометрит

противомикробная терапия, иммуномодулирующая терапия, энзимотерапия, физиотерапия, гормональная терапия
Гиперплазия эндометрия

гистероскопия и раздельное лечебно-диагностическое выскабливание, противомикробная и кровоостанавливающая терапия, затем диспансерное наблюдение у гинеколога, гормональная терапия по результатам гистологического исследования
Скудное длительное кровотечение
Дисфункциональное маточное кровотечение

диспансерное наблюдение у врача-гинеколога, оперативное лечение, консервативная терапия (фито-, витаминотерапия, кровоостанавливающие средства, гормональные средства)
Темно-коричневые мажущие кровянистые выделения после задержки очередной менструации
Прервавшаяся трубная беременность экстренное оперативное лечение
Контактные кровянистые выделения (после полового акта, гинекологического осмотра)
Эктопия шейки матки

противомикробная, противовирусная, противовоспалительная терапия, аргоноплазменная коагуляция шейки матки, лазерная вапоризация, криодеструкция, диатермокоагуляция, ранозаживляющая терапия
Рак шейки матки

оперативное лечение, противоопухолевая терапия
Атрофический кольпит

заместительная гормонотерапия, препараты для местного применения, содержащие эстрогены
Скудное и непродолжительное кровотечение в середине цикла
Кровотечение «прорыва», «овуляторное» кровотечение

фито-, витаминотерапия, кровоостанавливающие средства. При повторяющихся эпизодах кровотечения — обследование для исключения хронического эндометрита, дисфункции яичников.

 

 

ВЫДЕЛЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. ОСОБЕННОСТИ

В норме выделения при беременности могут быть вязкие, молочного цвета, более обильные, чем до беременности, которые усиливаются за несколько недель перед родами.

Основная причина Принципы лечения
Мажущие темно-коричневые выделения при беременности
Начавшийся выкидыш

неотложное обращение к лечащему врачу или в приемный покой гинекологического отделения, сохраняющая терапия: охранительный полупостельный режим, гормонотерапия, кровоостанавливающая терапия
Опорожнение ретрохориальной или ретроплацентарной гематомы

неотложное обращение к лечащему врачу или в приемный покой гинекологического отделения сохраняющая терапия: охранительный полупостельный режим, гормонотерапия, кровоостанавливающая терапия, энзимотерапия
После забора анализов из шейки матки

Вариант нормы, длительность до 2 дней
Кровянистые красного цвета выделения при беременности
Начавшийся выкидыш, отслойка плаценты Неотложная госпитализация в гинекологическое отделение или в роддом
Скудные кровянистые выделения при беременности (в виде прожилок крови) накануне перед родами
Раскрытие шейки матки Вариант нормы при длительности до 2 суток
Кровянистые выделения при беременности накануне перед родами
Раскрытие шейки матки При длительности более 2 суток и усилении кровянистых выделений – неотложное обращение в приемный покой роддома

 

 

ВЫДЕЛЕНИЯ У ЖЕНЩИН В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД. ОСОБЕННОСТИ

Выделения из из влагалища после родов называют лохиями и являются следствием процесса заживления и восстановления размеров матки после родов.

Основные причины Принципы лечения
Кровянистые выделения от умеренных до обильных
В первые несколько суток после родов Норма
Слизисто-кровянистые, выделения усиливаются во время или после кормления грудью
Продолжительность – не менее 3 недель и не дольше 6 недель Норма
Прекратились в период до 3 недель после родов, скудные выделения в первые 3 недели после родов
Возможно затруднение оттока крови из полости матки и формирование лохиометры (скопление крови в полости матки)

обращение к врачу-гинекологу, УЗИ органов малого таза
Очень обильные выделения
Воспалительный процесс, плацентарный полип Неотложное обращение к лечащему врачу или в приемный покой гинекологического отделения
Мутные, гнойные кровянистые выделения с неприятным запахом
Послеродовый эндометрит Неотложное обращение к лечащему врачу или в приемный покой гинекологического отделения

4 недели беременности: признаки, что происходит с плодом, тянет низ живота, выделения

Четвертая неделя беременности характеризуется появлением у будущей мамы первых изменений ее самочувствия. Малыш еще совсем крошечный, но его активное развитие в мамином животе способствует возникновению у нее специфических симптомов.

Врачи относят 4 неделю к первому триместру беременности. В это время в женском организме начинают происходить первые специфические изменения. Присутствие маленького эмбриона в матке уже способствует изменению гормонального фона у его мамы.

Для определения возраста малыша во время его эмбрионального развития специалисты применяют специальную систему подсчета. Она включает акушерские недели и месяцы. Данный метод отличается от календарного, который преимущественно используют будущие мамы. Четвертая акушерская неделя соответствует второй неделе от оплодотворения.

На начальном этапе вынашивания малыша концентрация женских половых гормонов начинает меняться. Природа придумала это для того, чтобы эмбриональное развитие ребенка протекало так, как нужно. Изменения в работе гормонального фона способствуют изменению физиологии женских половых органов.

Возникновение специфического секрета из влагалища также является важным клиническим признаком, характерным для данного срока беременности. Влагалищные выделения могут быть самыми различными по окраске, объему и плотности.

На четвертой неделе женщина ждет появления ежемесячной менструации и, как правило, совсем не подозревает, что она беременна. Именно поэтому появление кровянистых выделений из половых путей не вызывает у нее никакого беспокойства. Многие женщины даже могут спутать их с «приходом» месячных.

Если же кровянистые выделения появились с небольшой задержкой, то будущая мама начинает подозревать, что она ждет малыша. В таком случае она отправляется в аптеку за тестом на беременность.

Во время первых недель беременности концентрация в крови хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается. Тесты на беременность, которые продаются в аптеках, основаны на определении этого вещества в моче. На четвертой неделе такой тест покажет положительный результат.

На данном сроке беременности у некоторых женщин могут появиться специфические кровянистые выделения, напоминающие менструальные. Окраска их может быть от розоватой до малиновой. Такие выделения не бывают, как правило, обильными.

Гинекологи отмечают, что такие специфические выделения имеют генетический характер. Беременной женщине следует спросить свою маму о том, были ли у нее такие же симптомы при беременности. Если такой факт присутствует, то женщине следует обязательно предупредить об этом своего акушера-гинеколога.

При различных состояниях может развиться «мазня» из половых путей. Возникновению данных симптомов могут предшествовать физиологические причины. Появлению кровавых мажущих выделений в этом случае способствуют специфические гормоны беременности.

Обильные мажущие кровяные влагалищные выделения могут быть клиническим симптомом различных патологий репродуктивных органов. Например, розовые и красные выделения могут стать проявлением воспалительных заболеваний шейки матки.

Травматизация нежной слизистой оболочки также может стать причиной появления кровянистых выделений из половых путей. Некоторые женщины отмечают, что после занятий сексом на нижнем белье они замечают небольшие пятна крови. Ведение половой жизни при нормальном течении беременности парам ограничивать не стоит.

Если же у женщины есть какие-либо заболевания репродуктивных органов, то в таком случае возможность занятия сексом на этом сроке беременности ей лучше обсудить со своим лечащим врачом.

Для того чтобы отличить норму от патологии, требуется проведение клинического осмотра на гинекологическом кресле. Во время этого обследования доктор определяет состояние репродуктивных органов, а также выявляет все признаки беременности.

Обильные кровянистые выделения — весьма неблагоприятный клинический признак.

Если у женщины сильно пошла кровь из половых путей, то это может быть проявлением начала самопроизвольного прерывания беременности.

Как правило, данный симптом сопровождается развитием выраженного болевого синдрома внизу живота. При появлении данных клинических признаков будущей маме следует срочно вызвать медицинскую помощь.

Отделяемое из половых путей может быть и темного цвета. К развитию данного симптома также могут привести физиологические причины. Изменяющийся гормональный фон способствует тому, что у будущей мамы появляются светло-коричневые выделения.

При нормальном течении беременности на этом сроке они не имеют зловонного запаха и выделяются в небольшом количестве. При этом болезненности внизу живота у женщины нет.

Общее самочувствие при этом не изменяется.

Если на фоне появления таких выделений у будущей мамы появилась тянущая боль внизу живота или в пояснице, то ей следует сразу же обратиться к своему акушеру-гинекологу

Данные клинические признаки могут быть проявлением начала самопроизвольного выкидыша. В данной ситуации требуется обязательное проведение клинического осмотра у врача.

В большинстве случаев влагалищные выделения у будущей мамы на этом этапе беременности являются прозрачными. Также они могут быть светлыми или бежевыми. Запаха у таких выделений, как правило, нет, или он совсем незначительный. Объем таких выделений из половых путей бывает разным.

Во время беременности очень важно следить за гигиеной наружных половых органов. Для этого женщине следует лишь выполнять все рекомендации своего лечащего врача.

Нижнее белье лучше выбирать из натуральных тканей. Изделия из синтетики способствуют нарушению рН в интимной зоне и увеличивают вероятность воспалительных заболеваний репродуктивных органов.

Желтоватые зловонные влагалищные выделения часто бывают проявлением начала бактериальной инфекции. Такие патологии, как правило, сопровождаются и ухудшением общего самочувствия будущей мамы. Так, у нее может повыситься температура тела, а также заболеть низ живота.

При появлении желтых выделений, сопровождающихся неприятным запахом, будущей маме следует обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. Степень выраженности неблагоприятных симптомов во многом зависит от интенсивности и тяжести начавшегося воспалительного процесса. Выделения при этом могут быть как скудными, так и обильными.

Для уточнения возникшего состояния врач обязательно должен взять мазок из влагалища и отправить его в лабораторию для проведения бактериологического исследования. Такое исследование позволит точно выявить патогенную микрофлору, ставшую причиной бактериального воспаления в половых путях.

После установления причины инфекционного заболевания гинеколог назначит будущей маме комплексное лечение. С целью нормализации микрофлоры влагалища и ликвидации патогенной микрофлоры специалист выпишет будущей маме антибактериальные препараты. Бесконтрольно использовать данные лекарства нельзя.

Некоторые из антибактериальных средств могут оказывать неблагоприятное воздействие на плод.

Для их назначения существуют определенные медицинские показания, поэтому выписывать их должен только опытный врач.

При проведении антибактериального лечения обязательно проводится контроль эффективности. Для этого доктор обязательно назначит будущей маме повторный мазок и общий анализ крови.

Появление таких выделений из влагалища бывает, как правило, признаком начавшегося кандидоза. В развитии этого заболевания активную роль играют грибки Кандиды. Снижение иммунитета в органах интимной зоны способствует их активному росту и развитию.

Характерный признак данной патологии — творожистые выделения из влагалища, которые в большинстве случаев сопровождаются развитием зуда. Зуд может быть довольно сильным и существенно нарушать привычный образ жизни беременной женщины.

При появлении симптомов кандидоза очень важно сразу же начать лечение. Для этого используются средства, оказывающие преимущественно местное действие.

В выборе лечения специалисты отдают предпочтение препаратам, которые оказывают губительное воздействие на дрожжеподобные грибки Кандиды, а также не влияют негативно на плод.

Многие из возникающих субъективных ощущений будущая мама «списывает» на предменструальный синдром (ПМС). Действительно, в какой-то степени эти проявления похожи. Часто женщина на этом небольшом сроке просто не догадывается о том, что уже ждет малыша.

В некоторых случаях у будущей мамы могут появиться тянущие ощущения внизу живота. Они могут быть вызваны как физиологическими, так и патологическими причинами.

Активный рост ребенка в матке способствует тому, что у будущей мамы ноет и покалывает низ живота. Возникнуть этот симптом может в любое время суток. Выраженность данного проявления может быть самой разной. Некоторые женщины, уже ставшие мамами, отмечают, что на этом сроке беременности не чувствовали никаких дискомфортных ощущений.

Патологическое течение беременности, ведущее к ее самопроизвольному прерыванию, может сопровождаться появлением спазматических сокращений в нижней трети живота. Обычно такие симптомы возникают внезапно на фоне полного благополучия женщины.

В данной ситуации очень важно оказание своевременной медицинской помощи.

Изменения в гормональном фоне могут привести к обострению некоторых хронических заболеваний, которыми страдает будущая мама. Так, беременная женщина может почувствовать, что у нее болит или покалывает яичник с правой или левой стороны. Обычно этот симптом проявляется у будущих мам, имеющих новообразования или различные кисты яичников.

Небольшая болезненность внизу живота может присутствовать у всех беременных женщин. Неблагоприятно, если данный симптом начинает прогрессировать.

Если боль внизу живота усиливается и ухудшается общее самочувствие будущей мамы, то ей следует сразу же обратиться за медицинской помощью.

В таком случае врач может порекомендовать ей проведение трансвагинального УЗИ. Это обследование может понадобиться для исключения сопутствующих патологий, которые могли привести к появлению данных неблагоприятных симптомов у беременной женщины.

О том, почему болит живот на ранних сроках беременности, смотрите в следующем видео.

4 неделя беременности что происходит с плодом, коричневые выделения, болит живот

У вашего маленького маленького зародыша (плод на 4 неделе беременности) есть два слоя клеток, которые называются эпибласт и гипобласт. Вскоре они будут развиваться во всех частях тела и системах вашего ребенка.

Обычно не делают узи 4 недели беременности, по крайней мере, до 6-й недели, но если у вас есть близнецы, вы можете обнаружить гестационный мешок уже в середине 4-й недели.

Детский желточный мешок

Перед формированием плаценты у вас развивается желточный мешок. Этот мешок производит кровь и помогает питать ваш молодой эмбрион.

Плацента и эмбрион начинают формироваться

Хотя вы, возможно, только начали задумываться, беременны ли вы, ваш будущий ребенок в 4 недели беременности уже нашел свой дом: бластоциста прошла путь от фаллопиевой трубы до матки. Хотя, признаки беременности на 4 неделе проявляются не ярко, но что-то уже может указать на ваше положение.

Будущим мамам наверняка интересно 4 недели беременности от зачатия что происходит с плодом? Оказавшись внутри, он проникает в слизистую оболочку матки и имплантирует – создавая ту неразрывную связь с вами, которая продлится следующие восемь месяцев (и всю жизнь после этого).

Как только этот маленький шарик клеток (эмбрион 4 недели беременности) поселится в вашей матке, он подвергнется большому разделению, разделившись на две группы. Половина того, что сейчас называется зародышем, станет вашим сыном или дочерью, а другая половина образует плаценту , линию жизни вашего ребенка, которая направляет питательные вещества и уносит отходы до родов.

4 недели беременности какой это месяц 

Если вы беременны на 4 неделе, вы находитесь на 1 месяце беременности. Осталось всего 8 месяцев!

Развитие эмбриона и амниотического мешка

Несмотря на чрезвычайно маленький размер – не более 1 миллиметра  – ваш маленький зародыш занят созданием дома.

Вокруг него образуется амниотический мешок (также называемый мешком с водой), а также желточный мешок, который впоследствии будет включен в развивающийся пищеварительный тракт вашего ребенка .

У зародыша на 4 акушерская неделя беременности теперь есть три отдельных слоя клеток, которые вырастут в специализированные части тела вашего ребенка.

 Внутренний слой, известный как энтодерма, будет развиваться в пищеварительной системе вашего ребенка, печени и легких. Средний слой, называемый мезодермой, скоро станет сердцем вашего ребенка, половыми органами, костями, почками и мышцами.

 И внешний слой, или эктодерма, в конечном итоге сформирует нервную систему вашего ребенка, волосы, глаза и внешний слой кожи.

Ваше тело на 4 неделе

Яичные имплантаты

4 неделя беременности от зачатия  после оплодотворения зарождение ребенка еще только начинается.

Боли живота

Скорее всего, вы не обращаете внимания на все изменения. В то время как некоторые женщины испытывают эти неприятные, похожие на ПМС симптомы ранней беременности , включая перепады настроения, вздутие и боли живота и спазмы, другие не чувствуют боли на 4 недели беременности.

Что бы вы ни чувствовали или не чувствовали, вероятно, еще слишком рано, чтобы увидеть надежный результат в вашем тесте на беременность. Но, наверняка, вам интересно беременность 4 недели что происходит с плодом .

Оплодотворенная яйцеклетка и ваша матка вступают в контакт на этой неделе, так как бластоциста ( ответ на вопрос как выглядит эмбрион в 4 недели) начнет прикрепляться к слизистой оболочке матки.

Выделения

До 25 процентов времени имплантационное кровотечение (выделения на 4 недели беременности) будет происходить, когда этот пучок клеток проникает в стенку матки.

 Имплантационное кровотечение во время беременность 4 недели коричневые,  обычно очень скудные и имеют светло-розовый, светло-красный или светло-коричневый цвет, наступает раньше ожидаемого периода.

Некоторые женщины отмечают, что вовремя имплантационного кровотечения беременность 4 недели тянет низ живота, но это не страшно. Однако если кровотечение увеличивается и вас это беспокоит, то обратитесь к врачу.

Не принимайте это за период и не беспокойтесь о кровотечении или о боли на 4 недели беременности – это не признак того, что что-то не так. Вы можете почувствовать небольшое давление в животе (не о чем беспокоиться!), А ваша грудь может стать немного нежной и стать еще больше (но будьте готовы к новым скачкам роста!).

Гормон беременности

  • В течение 6-12 дней после оплодотворения яйцеклетка начинает выделять ХГЧ или человеческий хорионический гонадотропин – гормон беременности, который очень скоро превратит эту черту в вашем тесте на беременность в розовый или синий и ваш мир перевернется.
  • Ниже представлено беременность 4 недели фото :
  • ХГЧ предупреждает желтое тело (некогда фолликул, из которого было выпущено это яйцо), что ему нужно держаться и производить прогестерон и эстроген, чтобы питать беременность до тех пор, пока плацента не займет около восьми недель.

Выяснение  даты родов

Думаю, вам нужен доктор философии в квантовой физике, чтобы выяснить ваш срок? Заниматься математикой на самом деле намного проще, чем вы думаете (даже если вы спали в алгебре средней школы). Ваша предполагаемая дата родов составляет 40 недель с первого дня вашего последнего периода.

Слишком легко? Вот немного запутанная часть. Если вы родите в этот день, ваш ребенок будет работать всего за 38 недель внутриутробно, а не 40. Это потому, что подсчет беременности начинается за две недели до зачатия вашего ребенка (то есть, вы забеременели примерно на 4 недели, прежде чем вы сможете сказать вам ‘) ожидая от теста на беременность).

Хотите установить часы на этот срок или, по крайней мере, спланировать свой отпуск по беременности и родам? Не так быстро, особенно первые 4 недели беременности.

 Помните, ваша предполагаемая дата оплаты – это просто оценка.

 Большинство детей рождаются между 38 и 42 неделями (и у детей, родившихся впервые, может быть больше вероятности приехать на более позднюю сторону), в то время как на самом деле дебютируют лишь немногие.

Симптомы беременности неделя 4

Имплантация кровотечений

Если вы обнаружите – примерно в то время, когда у вас был бы период месячных или немного раньше – не пугайтесь. Обычно это признак того, что эмбрион внедрился в стенку матки. Хорошая вещь! У вас вообще нет пятен? Также не беспокойтесь – менее четверти женщин испытывают имплантационное кровотечение, поэтому отсутствие этого симптома не означает, что вы не беременны.

ПМС-подобные симптомы

Вы никогда не были так затронуты этими гормонами, бушующими в вашем теле, которые вызывают все – от капризности и вздутие живота до легких спазмов. Познакомьтесь с гормонами беременности сейчас … вы будете много слышать о них в течение следующих девяти месяцев или около того.

Советы для вас на этой неделе

Не забывайте, витамин D

Большая часть вашего витамина D поступает из солнца или молока. Если вы не пьете белый материал, вам нужно найти свой D из других источников.

 Это связано с тем, что витамин D необходим для поддержания здоровья зубов и структуры костей, а также помогает усваивать кальций (и вы уже знаете, почему вам нужно его усваивать).

 Получите ваш D из консервированных сардин, обогащенного молока и апельсинового сока и яичных желтков.

Срок родов

В любом случае, вы не должны планировать свое расписание в соответствии с предполагаемой датой. В конце концов, это только предположение. Большинство детей рождаются в возрасте от 37 до 42 недель, причем дети с мамами-новичками с большей вероятностью прибудут на последнюю сторону. Только некоторые младенцы действительно дебютирует точно по расписанию.

Избегайте пассивного курения

Вы можете не курить, но если окружающие курят, это все равно может быть опасно для ребенка. Недавние исследования показали, что воздействие пассивного курения может увеличить риск выкидыша, низкого веса при рождении, внематочной беременности и других осложнений.

Здоровые жиры хороши

Когда срок беременности 4 недели вашему ребенку нужно немного жира – особенно таких как омега-3 жирные кислоты. DHA, один из этих омега-3, является основным компонентом человеческого мозга и сетчатки и важен для развития мозга и глаз вашего ребенка.

Получайте DHA из жирной рыбы, такой как форель, анчоусы, сардины или дикий лосось, или из яиц, обогащенных DHA.

Перехитрить отвращение к еде

Когда разразится отвращения к еде на четвертая неделя беременности , это, вероятно, заставит вас избегать продуктов, содержащих важные питательные вещества.

Если вы испытываете отвращение к молоку, получите кальций с помощью множества других молочных продуктов – от сыра до йогурта – или выпейте эту отвратительную белую жидкость в смузи или супы.

Записаться на прием к врачу

4 недели и 4 дня беременности-время записаться на прием к первому врачу! Некоторые акушеры-гинекологи просят вас подождать,  по крайней мере от 6 до 8 недель для посещения и узи на 4 неделе беременности, но так как ранний дородовой уход очень важен, лучше получить консультацию, как только у вас будет положительный тест на беременность.

Беременность на 4 неделе

Почему 4 неделю называют очень ответственным периодом? Потому что 4 неделя беременности – это время, когда закладываются все системы организма эмбриона, которые впоследствии будут только развиваться. О своем уникальном состоянии женщина должна узнать как можно раньше, чтобы предотвратить все риски и поскорее начать принимать витамины. Но сделать это бывает достаточно трудно.

Тест на беременность не всегда показывает положительный результат, даже если эмбрион уже начал свое развитие в матке. Это зависит от особенностей организма будущей мамы и в частности от содержания хорионического гонадотропина человека в моче.

Симптомы и признаки беременности: 4 неделя

Многие женщины способны безошибочно определить свое состояние уже с первых дней зачатия, особенно, если они же становились мамами. У других же беременность может протекать бессимптомно вплоть до третьего месяца. Конечно, отсутствие менструации – это самый главный признак, но и она нередко дает о себе знать, даже если эмбрион уже вовсю развивается в животе у будущей мамы.

Однако именно на четвертой неделе беременности у большинства женщин появляются ярко выраженные симптомы.

Выраженным симптомом того, что произошло зачатие, является проявление чувствительности молочных желез. Они немного увеличиваются в размере, а вокруг сосков образуются темные круги.

Многие женщины отмечают появление токсикоза, который чаще всего выражается в тошноте и неприятии отдельных видов продуктов. Тошнота обычно проявляется утром. Внизу живота начинает тянуть, а температура тела может повыситься до 37 градусов.

Женщина на четвертой неделе беременности чувствует себя утомленной и сонливой, а настроение все время прыгает. Часто будущие мамы становятся раздражительными и плаксивыми, их постоянно что-то тревожит.

Такие симптомы являются и предвестниками менструации, поэтому неудивительно, что на ранних сроках женщины еще не могут определить беременность.

Несмотря на то, что начальные признаки беременности на 4 неделе похожи на пердменструальный синдром, будущая мама может интуитивно догадаться, что в ней развивается новая жизнь. А подтвердить свои догадки она может четырьмя способами.

На данном сроке тест на беременность уже покажет вам две полоски, но только в том случае, если ХГЧ в моче присутствует в достаточном количестве. Аббревиатуру ХГЧ слышали практически все, но не многие знают, что же это в действительности такое, и зачем это вещество начинает вырабатываться в организме женщины, ожидающей ребенка.

Хорионический гонадотропин человека – это гормон, который выделяет эмбриональная оболочка, или хорион. Он необходим для того, чтобы женские половые органы настроились на вынашивание плода.

ХГЧ необходим для развития желтого тела на ранних стадиях беременности. Особенно он важен как иммуносупрессивное вещество, которое не позволяет женскому организму отторгнуть плод.

Чем больше срок, тем большее количество ХГЧ присутствует в моче и крови. Снижаться его уровень начинает только на десятой неделе.

Тест на беременность покажет две полоски только в том случае, если уровень ХГЧ в организме матери слишком высок. Какой тест приобретать предпочтительнее? В настоящее время лучшими считаются струйные и электронные тесты, но показать беременность может любой, так как алгоритм действия у всех одинаков.

Самыми недорогими и распространенными являются тест-полоски. Использовать их лучше утром, когда уровень ХГЧ в моче наиболее высокий.

Чтобы тест показал достоверный результат, нужно правильно его использовать. Для этого нужно найти емкость для сбора мочи. Если тест передержать в жидкости, он может показать неверный результат. Чувствительность тест-полосок невысока.

В кассетных вариантах полоска с реагентом находится в пластиковой кассете. Чтобы выявить беременность, необходимо в одно окно поместить несколько капель мочи и подождать, пока во втором окне появится результат. Он стоит дороже, чем полоски.

Одними из самых достоверных считаются струйные варианты, которые и обладают высокой чувствительностью, и более удобны в использовании.

Самыми современными являются цифровые тесты, в которых вместо полосок появляется «+» или «-», но принцип работы аналогичный. Наиболее дорогие электронные варианты показывают и срок беременности.

И все же, если уровень ХГЧ в моче невысокий, женщина не сможет выявить состояние беременности на 4 неделе.

В этом случае необходимо сдать кровь на анализ. Это самый достоверный способ выявить беременность, так как в крови ХГЧ у женщины, ожидающей ребенка, будет обязательно.

Беременность на 4 неделе может практически безошибочно подтвердить врач. В этом время матка уже увеличивается в размере и размягчается. Определяет врач наличие зародыша и по синему цвету шейки матки. На этом сроке также уже сформирована пробка из слизи, которая будет защищать внутренние органы от инфекций извне.

  • Наконец, четвертый способ узнать о четвертой неделе беременность – это пройти УЗИ. Но обычно так рано врач не назначает ультразвук. Данный анализ женщина может пройти лишь в том случае, если у врача есть сомнения насчет гармоничного развития плода.

Что происходит при беременности на 4 неделе?

Когда женщина узнает, что в ее животе начинает постепенно развиваться плод, ей интересно знать, что же происходит в конкретный момент времени.

Собственно, формируется плод, трансформируясь из плодного яйца в эмбрион. Он совсем еще не похож на человека и представляет собой трехслойный диск плоской формы.

Активно формируются внезародышевые органы. Они состоят из хориона, амниона и желточного мешка. На ранних сроках они будут защищать и питать эмбрион в животе.

Хорион – это наружная оболочка зародыша, которая впоследствии разовьется в плаценту. Амнион – это полость, в которой располагается эмбрион. Далее он превратиться в пузырь с плодной жидкостью, который будет защищать плод от ударов извне и станет привычной средой его обитания. Желточный мешок будет обеспечивать кроветворную функцию до восьмой недели.

Также стоит отметить клетки наружного, среднего и внутреннего слоя, или эктодермы и эндодермы. Из клеток первого вида будут сформированы волосы, кожа, зубы, нервная система.

Из клеток второго вида – скелет, мышечная ткань, система крови и полове органы. А из эндодермы – органы ЖКТ, печень, поджелудочная железа, а также легкие.

Стоит отметить, что именно 4 неделя характеризуется окончанием такой стадии как бластогенез.

Внутри женского тела на данном сроке эмбрион активно развивается. В это время зародышевые органы еще не сформированы, но у плода уже есть нервная пластинка, которая является зачатком мозга, как спинного, так и головного. Размер эмбриона на сроке в 4 недели – всего четыре миллиметра. С этого момента до десятой недели органы плода будут развиваться, а затем уже начнут и функционировать.

Что должна делать будущая мама в состоянии беременности на 4 неделе?

Ранний срок – время очень ответственное для развития эмбриона. Сразу после того как женщина узнает, что ждет малыша, она должна начать заботиться о себе с удвоенной силой.

Во-первых, нужно записаться к гинекологу, который посмотрит на состояние половых органов и исключит первоначальные риски.

Во-вторых, нужно изменить свое питание. Важно дополнительно употреблять витамины, которые пропишет врач. Почему это следует делать? Потому что недостаток того или иного элемента в процессе закладки внутренних органов может вызвать патологию. Например, недостаток фолиевой кислоты может привести к нарушению развития мозга. Фолиевую кислоту рекомендуют применять еще до зачатия.

Необходимо полностью пересмотреть свой жизненный уклад, как только вы узнаете, что в животе активно развивается плод. Питание должно стать здоровым. Никакого алкоголя и сигарет – их следует исключить. Некоторые женщины не могут отказаться от вредных привычек, даже не подозревая, что половина патологий плода связана именно с курением или употреблением спиртосодержащих напитков.

Риски на четвертой неделе беременности

Боль в животе на ранних сроках является довольно распространенным симптомом. Но если она слишком сильная или сопровождается выделениями с кровью, то необходимо срочно обратиться к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о болезни половых или мочевыводящих органов, о внематочной беременности, указывать на угрозу выкидыша или быть признаком различных воспалений.

Усиление выделений на ранних сроках – это вполне нормальное явление. Однако если выделения имеют резкий и неприятный запах и характеризуются наличием цвета, обратитесь к врачу. Это признак того, что имеется внутриутробная инфекция. Если в начале 4 недели присутствуют светло-коричневые выделения, бить тревогу не нужно. Обычно они исчезают довольно быстро.

В начале своего развития эмбрион подвержен различным рискам. На четвертой неделе очень высок риск выкидыша или замершей беременности.

Причины таких ситуаций могут быть различными. Например, выкидыш на 4 неделе говорит о том, что организм женщины еще не готов к вынашиванию или что у нее имеются серьезные проблемы со здоровьем.

Также выкидыш может свидетельствовать о резус-конфликте или быть причиной ранее сделанных абортов.

Замершая беременность часто появляется у женщин, которые вынашивают первую беременность в зрелом возрасте.

Нередко в организме женщины происходит и внематочная беременность. Очень важно, чтобы врач сумел ее определить на ранних сроках, иначе впоследствии она может привести к летальному исходу.

Ее симптомы очень напоминают нормально протекающую беременность: происходит задержка менструации, появляется чувствительность молочных желез, повышается температура тела, а настроение изменяется. В крови и моче присутствует гормон ХГЧ.

Вот только эмбрион развивается не в матке, а в фаллопиевой трубе по той причине, что плодное яйцо не может попасть в матку.

Чаще всего это возникает, если у женщины наблюдается непроходимость фаллопиевых труб из-за многочисленных спаек от воспалительных процессов, абортов или гормональных заболеваний.

Если врач не установит внематочную беременность в организме женщины вовремя, то может произойти разрыв трубы, что вызовет внутреннее кровотечение. А это очень часто приводит к смерти пациентки. Обычно при внематочной беременности плодное яйцо удаляют. Часто вместе с ним удаляют и фаллопиеву трубу.

Что ждет будущую маму?

Когда беременность уже является установленным фактом, женщину ставят на учет. На сроке в 10-13 недель будущей маме предстоит пройти первый скрининг, состоящих из анализа крови и УЗИ. Скрининг необходим для того, чтобы исключить многие генетические патологии плода, а также проверить здоровье будущей мамы.

Чем больше срок, тем чаще женщине придется появляться в кабинете врача. С этого момента за здоровьем будущей роженицы будут тщательно следить, однако, и будущая мама должна заботиться о себе.

Беременность 4 недели: что происходит, ощущения в животе, признаки, развитие плода, УЗИ | Четвертая акушерская неделя беременности

4-я неделя: что происходит с малышом?

Развитие плода

Фото плода на 4 акушерской неделе беременности

Будущий малыш на фото с УЗИ на этом сроке выглядит как маленькое зернышко, его размер сейчас всего 1 мм. Его тело состоит из трех зародышевых листков — эктодермы, мезодермы и эндодермы. Каждый из этих листков даст в дальнейшем начало разным органам. Так, из клеток наружного листка образуются кожа, зубы, волосы и ногти.

Нервная система тоже возьмет свое начало из эктодермы. Средний листок станет основой хорды — будущего позвоночника. Кроме того, он даст начало скелетным мышцам, сосудам, крови, половым железам и большинству внутренних органов.

Клетки внутреннего листка впоследствии образуют пищеварительный тракт, легкие, печень и поджелудочную железу.

Развитие плода идет невероятными темпами. В это трудно поверить, но у крохи на сроке 4–5 недель беременности уже имеется голова с глазными впадинами, крошечные зачатки рук и ног.

Помимо самого эмбриона, из одной-единственной клетки-родоначальницы формируются и внезародышевые органы. Это хорион — мешочек с ворсинками, который в дальнейшем станет плацентой, амнион — будущий плодный пузырь, защищающий кроху, и желточный мешок, содержащий питательные вещества.

Кровеносная система в 4 недели беременности примитивна, но все же она уже способна обеспечивать кроху кислородом. Происходит это благодаря образованию первичных кровеносных сосудов в ворсинках, которые служат связующим звеном между мамой и эмбрионом.

4-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

На четвертой неделе беременности уже могут появиться первые симптомы наступившей беременности: переменчивость настроения, сонливость, повышенная усталость.

Такие признаки, как изменение вкусовых предпочтений, повышение или снижение аппетита могут возникать довольно рано — примерно на 25 день беременности. Многие женщины принимают эти симптомы и ощущения за признаки предменструального синдрома.

Четвертая неделя беременности — это время, когда молочные железы уже могут нагрубать и становиться более чувствительными.

Нередко на 4 неделе беременности женщина ощущает, что у нее ноет или тянет низ живота, наблюдается дискомфорт в районе поясницы.

Как правило, эти боли имеют кратковременный характер, связаны с гормональными изменениями в организме и не являются признаками каких-либо патологий.

Прослеживается такая закономерность: болезненные ощущения в животе наблюдаются чаще у тех женщин, у которых обычное время менструации и предшествующий им период сопровождаются болями и дискомфортом.

Тем не менее будьте внимательны к данным симптомам. Если самочувствие ухудшается, боль не проходит, проконсультируйтесь со специалистом. Иногда состояние, когда тянет низ живота, может свидетельствовать о свидетельствовать о проблемах в развитии плода и течении беременности.

Однако у многих женщин на сроке беременности 4 недели какие-либо симптомы и признаки полностью отсутствуют, и это тоже абсолютно нормально.

На сроке 4–5 недель беременности женщина уже может догадываться о своем «интересном положении», ведь у нее не приходят в срок месячные. Даже при однодневной задержке менструаций тест на беременность окажется положительным. Тест основан на определении в моче гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Точность этого метода очень высока — 98%.

Так что если при отсутствии критических дней ваш тест отрицательный, значит, вы либо не беременны, либо входите в те небольшие 2% женщин, у которых количество ХГЧ в организме на сроке беременности 4 недели незначительно.

Если при отрицательном результате наблюдаются признаки беременности, рекомендуется повторить исследование через несколько дней, когда количество ХГЧ в организме увеличится.

Еще одна возможная причина отрицательного теста — ошибки при проведении исследования. Поэтому перед использованием теста на беременность внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Если отсутствие критических дней подтверждается положительным тестом, поздравляем: желанная беременность состоялась. Сейчас внутри вас происходит развитие плода — чудесный процесс формирования нового человека, который подарит неизведанные ранее ощущения, наполнит жизнь потрясающими эмоциями и сделает вашу семью еще более крепкой!

Коричневые выделения при беременности: это нормально?

Здоровые выделения — это тонкие, прозрачные или белые вещества, которые выделяются из влагалища. Это нормальное функционирование здорового влагалища, а не повод для беспокойства.

Люди могут заметить изменения текстуры, запаха и цвета этих выделений.

Беременность оказывает на организм целый ряд эффектов, и для женщин нормально иметь изменения в выделениях, соответствующие этапам беременности.

Подробнее о выделениях во время беременности можно узнать здесь.

Ранняя беременность

Коричневые выделения обычно означают, что в них есть кровь. По мере старения кровь окисляется, меняя цвет с темно-красного на коричневый.

В одном исследовании отмечается, что кровотечение не редкость в течение первого триместра беременности.

Хотя небольшие кровянистые выделения являются нормальным явлением на ранних сроках беременности, они все же могут помочь сообщить о симптоме врачу. Врач может пожелать провести дополнительные тесты, чтобы проверить здоровье беременной женщины и плода, которые могут помочь обеспечить душевное спокойствие.

Имплантационное кровотечение

Кровянистые выделения могут возникнуть на очень ранних сроках беременности из-за имплантационного кровотечения. Это может вызвать светло-коричневые выделения, поскольку организм удаляет старую кровь.

Подробнее об имплантационном кровотечении можно узнать здесь.

Гормональные изменения

Организм беременной претерпевает множество изменений за относительно короткий период. Гормональные всплески, происходящие во время беременности, вызывают усиление кровотока в репродуктивной системе.

У некоторых женщин это может сделать шейку матки особенно чувствительной.Раздражение шейки матки половым актом, сексуальными игрушками или даже гинекологическим осмотром может вызвать кровотечение, ведущее к коричневым выделениям.

Внематочная беременность

Менее распространенной, но серьезной причиной коричневых выделений в первом триместре беременности является внематочная беременность.

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и растет за пределами основной полости матки, например, в маточной трубе. Внематочная беременность — это неотложная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи.

Симптомы включают боль различной степени и вагинальное кровотечение. Женщины могут испытывать боль на одной стороне живота или в кончике плеча из-за давления на нервы. Некоторые будут испытывать дискомфорт или затруднения при пользовании туалетом.

Оплодотворенная яйцеклетка не может выжить вне матки, а это означает, что все внематочные беременности приводят к потере беременности. Без лечения внематочная беременность может вызвать серьезные осложнения. Всем, кто подозревает внематочную беременность, следует немедленно обратиться к врачу.

Узнайте больше о внематочной беременности здесь.

Поздняя беременность

Во время третьего триместра коричневые выделения могут указывать на приближение родов или на наличие осложнений.

Кровавое пятно

Иногда коричневые выделения могут указывать на близость родов. Если у женщины появляются коричневые выделения в последние дни перед родами, это может быть так называемое «кровавое шоу».

Это выделения с оттенком розовой, красной или коричневой крови, и это знак того, что роды скоро начнутся.

Узнайте больше о кровавом шоу здесь.

Преждевременные роды

Кровянистые выделения или кровотечения, возникающие на более поздних сроках беременности, но до 37 недели, также могут быть признаком преждевременных родов. Также будут возникать другие симптомы, такие как:

  • боль в спине
  • спазмы желудка
  • регулярные схватки
  • давление в тазу
  • разрушение воды

Любой, у кого могут быть преждевременные роды, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Предлежание плаценты

Предлежание плаценты возникает, когда часть плаценты частично или полностью покрывает шейку матки. У некоторых женщин это не вызывает никаких симптомов, но у других может наблюдаться вагинальное кровотечение различной степени.

Предлежание плаценты может вызвать осложнения при родах, поэтому ранняя диагностика и лечение имеют важное значение.

Узнайте о предлежании плаценты здесь.

На протяжении всей беременности

Некоторые причины коричневых выделений могут возникнуть на любом сроке беременности.

Полипы шейки матки

Повышенное кровообращение вокруг шейки матки во время беременности может вызвать образование полипов, называемых полипами. Как и в случае раздражения шейки матки, половые игры или обследования органов малого таза могут вызвать кровотечение из полипов шейки матки.

Многие врачи рекомендуют не удалять полипы во время беременности, если они не вызывают сильного дискомфорта или мешают беременности. В одном исследовании отмечается, что удаление этих полипов во время беременности может увеличить риск преждевременных родов или прерывания беременности.

Узнайте больше о полипах шейки матки здесь.

Потеря беременности

Коричневые выделения в некоторых случаях также могут быть признаком потери беременности или выкидыша. Как правило, это не единственный симптом.

Коричневые выделения могут прогрессировать и включать больше свежей крови, и они могут переходить в кровянистые выделения или кровотечения, похожие на менструальные.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • сокращения матки
  • поток водянистой прозрачно-розовой вагинальной жидкости
  • сильные спазмы желудка
  • болезненность
  • потеря веса
  • прохождение толстых сгустков или кровянистых выделений
  • внезапная потеря беременности симптомы

Любой, кто испытывает эти симптомы, должен обратиться к своему врачу.

Узнайте больше о симптомах беременности здесь.

Коричневые выделения при беременности: это нормально?

Здоровые выделения — это тонкие, прозрачные или белые вещества, которые выделяются из влагалища. Это нормальное функционирование здорового влагалища, а не повод для беспокойства.

Люди могут заметить изменения текстуры, запаха и цвета этих выделений.

Беременность оказывает на организм целый ряд эффектов, и для женщин нормально иметь изменения в выделениях, соответствующие этапам беременности.

Подробнее о выделениях во время беременности можно узнать здесь.

Ранняя беременность

Коричневые выделения обычно означают, что в них есть кровь. По мере старения кровь окисляется, меняя цвет с темно-красного на коричневый.

В одном исследовании отмечается, что кровотечение не редкость в течение первого триместра беременности.

Хотя небольшие кровянистые выделения являются нормальным явлением на ранних сроках беременности, они все же могут помочь сообщить о симптоме врачу. Врач может пожелать провести дополнительные тесты, чтобы проверить здоровье беременной женщины и плода, которые могут помочь обеспечить душевное спокойствие.

Имплантационное кровотечение

Кровянистые выделения могут возникнуть на очень ранних сроках беременности из-за имплантационного кровотечения. Это может вызвать светло-коричневые выделения, поскольку организм удаляет старую кровь.

Подробнее об имплантационном кровотечении можно узнать здесь.

Гормональные изменения

Организм беременной претерпевает множество изменений за относительно короткий период. Гормональные всплески, происходящие во время беременности, вызывают усиление кровотока в репродуктивной системе.

У некоторых женщин это может сделать шейку матки особенно чувствительной.Раздражение шейки матки половым актом, сексуальными игрушками или даже гинекологическим осмотром может вызвать кровотечение, ведущее к коричневым выделениям.

Внематочная беременность

Менее распространенной, но серьезной причиной коричневых выделений в первом триместре беременности является внематочная беременность.

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и растет за пределами основной полости матки, например, в маточной трубе. Внематочная беременность — это неотложная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи.

Симптомы включают боль различной степени и вагинальное кровотечение. Женщины могут испытывать боль на одной стороне живота или в кончике плеча из-за давления на нервы. Некоторые будут испытывать дискомфорт или затруднения при пользовании туалетом.

Оплодотворенная яйцеклетка не может выжить вне матки, а это означает, что все внематочные беременности приводят к потере беременности. Без лечения внематочная беременность может вызвать серьезные осложнения. Всем, кто подозревает внематочную беременность, следует немедленно обратиться к врачу.

Узнайте больше о внематочной беременности здесь.

Поздняя беременность

Во время третьего триместра коричневые выделения могут указывать на приближение родов или на наличие осложнений.

Кровавое пятно

Иногда коричневые выделения могут указывать на близость родов. Если у женщины появляются коричневые выделения в последние дни перед родами, это может быть так называемое «кровавое шоу».

Это выделения с оттенком розовой, красной или коричневой крови, и это знак того, что роды скоро начнутся.

Узнайте больше о кровавом шоу здесь.

Преждевременные роды

Кровянистые выделения или кровотечения, возникающие на более поздних сроках беременности, но до 37 недели, также могут быть признаком преждевременных родов. Также будут возникать другие симптомы, такие как:

  • боль в спине
  • спазмы желудка
  • регулярные схватки
  • давление в тазу
  • разрушение воды

Любой, у кого могут быть преждевременные роды, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Предлежание плаценты

Предлежание плаценты возникает, когда часть плаценты частично или полностью покрывает шейку матки. У некоторых женщин это не вызывает никаких симптомов, но у других может наблюдаться вагинальное кровотечение различной степени.

Предлежание плаценты может вызвать осложнения при родах, поэтому ранняя диагностика и лечение имеют важное значение.

Узнайте о предлежании плаценты здесь.

На протяжении всей беременности

Некоторые причины коричневых выделений могут возникнуть на любом сроке беременности.

Полипы шейки матки

Повышенное кровообращение вокруг шейки матки во время беременности может вызвать образование полипов, называемых полипами. Как и в случае раздражения шейки матки, половые игры или обследования органов малого таза могут вызвать кровотечение из полипов шейки матки.

Многие врачи рекомендуют не удалять полипы во время беременности, если они не вызывают сильного дискомфорта или мешают беременности. В одном исследовании отмечается, что удаление этих полипов во время беременности может увеличить риск преждевременных родов или прерывания беременности.

Узнайте больше о полипах шейки матки здесь.

Потеря беременности

Коричневые выделения в некоторых случаях также могут быть признаком потери беременности или выкидыша. Как правило, это не единственный симптом.

Коричневые выделения могут прогрессировать и включать больше свежей крови, и они могут переходить в кровянистые выделения или кровотечения, похожие на менструальные.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • сокращения матки
  • поток водянистой прозрачно-розовой вагинальной жидкости
  • сильные спазмы желудка
  • болезненность
  • потеря веса
  • прохождение толстых сгустков или кровянистых выделений
  • внезапная потеря беременности симптомы

Любой, кто испытывает эти симптомы, должен обратиться к своему врачу.

Узнайте больше о симптомах беременности здесь.

Коричневые выделения при беременности: это нормально?

Здоровые выделения — это тонкие, прозрачные или белые вещества, которые выделяются из влагалища. Это нормальное функционирование здорового влагалища, а не повод для беспокойства.

Люди могут заметить изменения текстуры, запаха и цвета этих выделений.

Беременность оказывает на организм целый ряд эффектов, и для женщин нормально иметь изменения в выделениях, соответствующие этапам беременности.

Подробнее о выделениях во время беременности можно узнать здесь.

Ранняя беременность

Коричневые выделения обычно означают, что в них есть кровь. По мере старения кровь окисляется, меняя цвет с темно-красного на коричневый.

В одном исследовании отмечается, что кровотечение не редкость в течение первого триместра беременности.

Хотя небольшие кровянистые выделения являются нормальным явлением на ранних сроках беременности, они все же могут помочь сообщить о симптоме врачу. Врач может пожелать провести дополнительные тесты, чтобы проверить здоровье беременной женщины и плода, которые могут помочь обеспечить душевное спокойствие.

Имплантационное кровотечение

Кровянистые выделения могут возникнуть на очень ранних сроках беременности из-за имплантационного кровотечения. Это может вызвать светло-коричневые выделения, поскольку организм удаляет старую кровь.

Подробнее об имплантационном кровотечении можно узнать здесь.

Гормональные изменения

Организм беременной претерпевает множество изменений за относительно короткий период. Гормональные всплески, происходящие во время беременности, вызывают усиление кровотока в репродуктивной системе.

У некоторых женщин это может сделать шейку матки особенно чувствительной.Раздражение шейки матки половым актом, сексуальными игрушками или даже гинекологическим осмотром может вызвать кровотечение, ведущее к коричневым выделениям.

Внематочная беременность

Менее распространенной, но серьезной причиной коричневых выделений в первом триместре беременности является внематочная беременность.

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и растет за пределами основной полости матки, например, в маточной трубе. Внематочная беременность — это неотложная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи.

Симптомы включают боль различной степени и вагинальное кровотечение. Женщины могут испытывать боль на одной стороне живота или в кончике плеча из-за давления на нервы. Некоторые будут испытывать дискомфорт или затруднения при пользовании туалетом.

Оплодотворенная яйцеклетка не может выжить вне матки, а это означает, что все внематочные беременности приводят к потере беременности. Без лечения внематочная беременность может вызвать серьезные осложнения. Всем, кто подозревает внематочную беременность, следует немедленно обратиться к врачу.

Узнайте больше о внематочной беременности здесь.

Поздняя беременность

Во время третьего триместра коричневые выделения могут указывать на приближение родов или на наличие осложнений.

Кровавое пятно

Иногда коричневые выделения могут указывать на близость родов. Если у женщины появляются коричневые выделения в последние дни перед родами, это может быть так называемое «кровавое шоу».

Это выделения с оттенком розовой, красной или коричневой крови, и это знак того, что роды скоро начнутся.

Узнайте больше о кровавом шоу здесь.

Преждевременные роды

Кровянистые выделения или кровотечения, возникающие на более поздних сроках беременности, но до 37 недели, также могут быть признаком преждевременных родов. Также будут возникать другие симптомы, такие как:

  • боль в спине
  • спазмы желудка
  • регулярные схватки
  • давление в тазу
  • разрушение воды

Любой, у кого могут быть преждевременные роды, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Предлежание плаценты

Предлежание плаценты возникает, когда часть плаценты частично или полностью покрывает шейку матки. У некоторых женщин это не вызывает никаких симптомов, но у других может наблюдаться вагинальное кровотечение различной степени.

Предлежание плаценты может вызвать осложнения при родах, поэтому ранняя диагностика и лечение имеют важное значение.

Узнайте о предлежании плаценты здесь.

На протяжении всей беременности

Некоторые причины коричневых выделений могут возникнуть на любом сроке беременности.

Полипы шейки матки

Повышенное кровообращение вокруг шейки матки во время беременности может вызвать образование полипов, называемых полипами. Как и в случае раздражения шейки матки, половые игры или обследования органов малого таза могут вызвать кровотечение из полипов шейки матки.

Многие врачи рекомендуют не удалять полипы во время беременности, если они не вызывают сильного дискомфорта или мешают беременности. В одном исследовании отмечается, что удаление этих полипов во время беременности может увеличить риск преждевременных родов или прерывания беременности.

Узнайте больше о полипах шейки матки здесь.

Потеря беременности

Коричневые выделения в некоторых случаях также могут быть признаком потери беременности или выкидыша. Как правило, это не единственный симптом.

Коричневые выделения могут прогрессировать и включать больше свежей крови, и они могут переходить в кровянистые выделения или кровотечения, похожие на менструальные.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • сокращения матки
  • поток водянистой прозрачно-розовой вагинальной жидкости
  • сильные спазмы желудка
  • болезненность
  • потеря веса
  • прохождение толстых сгустков или кровянистых выделений
  • внезапная потеря беременности симптомы

Любой, кто испытывает эти симптомы, должен обратиться к своему врачу.

Узнайте больше о симптомах беременности здесь.

Коричневые выделения во время беременности: причины и что делать

Небольшое количество коричневых выделений во время беременности является обычным явлением и не является серьезным поводом для беспокойства, но вы должны быть осторожны, потому что это также может означать инфекции, изменения в организме. Например, pH или расширение шейки матки.

Легкие выделения в небольших количествах и желеобразной консистенции чаще встречаются на ранних сроках беременности и вызывают меньшее беспокойство, но очень темные выделения с сильным запахом могут указывать на более серьезные изменения.

В любом случае следует проинформировать акушера и провести анализы, чтобы определить причину этого симптома и как можно скорее начать лечение.

Основные причины коричневых выделений из влагалища

Небольшие изменения pH в области половых органов женщины могут вызвать коричневые выделения в небольших количествах и не являются серьезной причиной для беспокойства. В этом случае выделений очень мало, они держатся 2–3 дня и исчезают естественным путем.

Беременная женщина также часто замечает небольшие коричневые выделения, которые могут содержать немного крови, после некоторых физических нагрузок, таких как поход в спортзал, подъем по лестнице с сумками для покупок или интенсивные занятия дома. например, чистка.

Но если темные выделения имеют неприятный запах, или вы чувствуете жжение или зуд влагалища, это может указывать на более серьезные изменения, такие как:

  • Инфекции, так как беременная женщина с большей вероятностью получит венерические заболевания;
  • Риск выкидыша
  • Внематочная беременность, которая характеризуется сильной болью в животе и потерей крови через влагалище.
  • Инфекция шейки матки.

Темные выделения в больших количествах, связанные с кровопотерей, увеличивают риск таких осложнений, как преждевременные роды или разрыв сумки, поэтому важно обращаться к врачу всякий раз, когда вы видите темные выделения, даже в небольших количествах, поэтому что он может вас увидеть и сделать УЗИ, чтобы проверить, все ли в порядке и с вами, и с ребенком.

Когда коричневый вагинальный цвет считается нормальным?

Небольшие количества коричневых выделений с более водянистой или желеобразной консистенцией обычны, особенно на ранних сроках беременности. Небольшие темные выделения после полового акта также являются нормальным явлением, но если вы заметили, что выделения не имеют этих характеристик, вам следует обратиться к врачу.

Другими симптомами, которые нельзя игнорировать, являются вагинальный зуд, неприятный запах и судороги. Эти признаки не всегда указывают на что-то серьезное, но лучше проявить осторожность и сообщить об этом врачу.

Темно-коричневые выделения, похожие на цвет кофейной гущи, в конце беременности могут быть причиной кровопотери, и о них следует немедленно сообщить акушеру. Если это обильные светло-коричневые выделения с несколькими прожилками крови, то, вероятно, не о чем беспокоиться, поскольку это может быть слизистая пробка, указывающая на то, что у вас скоро начнутся схватки.

Лечение коричневых выделений во время беременности

Лечение может проводиться с использованием противогрибковых препаратов, если причиной является, например, кандидоз, или антибиотики, если это ЗППП.Но когда выделения не связаны с каким-либо заболеванием, лечение может заключаться в отдыхе, избегая физических усилий.

В любом случае следует соблюдать следующие меры предосторожности, чтобы избежать появления выделений:

  • Избегайте использования мыла с увлажняющим кремом, обладающим антибактериальными и противогрибковыми свойствами;
  • Используйте интимное мытье по указанию гинеколога;
  • Интимная одежда должна быть легкой, свободной и хлопковой;
  • Избегайте использования смягчителей или отбеливателя для нижнего белья;
  • Вымойте нижнее белье водой с мягким мылом;
  • Избегайте использования ежедневных прокладок;
  • Не мойте область гениталий более двух раз в день, так как это может снизить естественную защиту слизистой оболочки этой области.

Эти меры предосторожности могут помочь предотвратить инфекции и таким образом уменьшить появление выделений из влагалища.

Темные выделения из влагалища — признак беременности?

Темные выделения из влагалища могут быть признаком беременности, но это не всегда так, потому что у некоторых женщин иногда более сильный кровоток появляется до или в последние дни менструации. В некоторых случаях кровоток может уменьшаться в последние дни менструации, в результате чего кровь становится более концентрированной и темной.

Если менструация задерживается, темные выделения могут быть отслоением ткани эндометрия, выстилающего матку, поэтому важно, чтобы врач все проверил, потому что задержка менструации и темные выделения не всегда являются признаками беременности.

Признаки раннего выкидыша | Акушерство и гинекология

Часто задаваемые вопросы о выкидышах

Q: Означает ли выкидыш, у меня больше шансов иметь еще один?
A: Один выкидыш не увеличивает ваши шансы на другой.Если у вас был только один выкидыш в прошлом, частота выкидышей при следующей беременности аналогична общей частоте выкидыша в общей популяции.

В: Может ли чрезмерная активность стать причиной выкидыша?
A: Нет. Работа, физические упражнения и сексуальная активность не увеличивают риск выкидыша.

В: Как долго мне ждать после выкидыша, прежде чем я снова попытаюсь зачать ребенка?
A: Несколько лет назад пациенткам сказали подождать один или два менструальных цикла, чтобы подождать, чтобы забеременеть.Мы знаем, что очень маловероятно, что возникнут какие-либо проблемы во время следующей беременности, если вы забеременеете сразу. Как скоро вы решите попробовать еще раз, будет зависеть от того, хотите ли вы сразу же забеременеть и чувствуете ли вы, что вам нужно время, чтобы эмоционально оправиться от выкидыша. Овуляция может возобновиться уже через две недели после выкидыша, поэтому, если вы не хотите сразу же забеременеть, вам немедленно понадобятся эффективные средства контрацепции.

Q: У меня было два ранних выкидыша. Следует ли мне пройти специальное тестирование?
A: Поскольку большинство ранних выкидышей вызваны проблемами, специфичными для этой оплодотворенной яйцеклетки, а выкидыш в целом является относительно частым, большинство экспертов не рекомендуют специальное обследование до тех пор, пока у вас не будет трех ранних выкидышей (или двух выкидышей у женщин 40 лет и старше). старшая).В этот момент это называется «повторяющимся» выкидышем, и может потребоваться дальнейшее обследование. Исследования показали, что даже после того, как женщина пережила три выкидыша подряд, ее шанс на нормальную беременность по-прежнему составляет около 70%. Всем женщинам, потерпевшим беременность на более поздних сроках, следует пройти дополнительное тестирование.

Коричневые выделения при беременности: причины и когда обращаться к врачу

Что такое коричневые выделения при беременности?

Выделения из влагалища коричневые, потому что с оттенком застарелой крови.(Кровь становится коричневой по мере высыхания.) Это может произойти, когда некоторой части крови в вашей матке требуется время, чтобы выйти.

Что вызывает коричневые выделения при беременности?

Вот несколько причин, по которым у вас могут быть коричневые пятна или коричневые вязкие выделения во время беременности:

Секс

У вас могут появиться коричневые выделения с кровью после секса. Трение во время секса может привести к травмам тканей влагалища или шейки матки, особенно если вы плохо смазаны, и это может вызвать появление пятен.А шейка матки может стать синяком при глубоком проникновении.

Тазовое обследование

Ткани шейки матки особенно чувствительны во время беременности, поэтому вы можете заметить небольшие кровянистые выделения или коричневые выделения после того, как ваш терапевт провел обследование органов малого таза или проверил шейку матки.

Слизистая пробка

Слизистая пробка представляет собой скопление гелеобразных выделений из шейки матки. Эти выделения заполняют цервикальный канал на ранних сроках беременности и создают защитный барьер на протяжении большей части беременности.Когда вы приближаетесь к родам, и ваша шейка матки начинает истончаться (стираться) и открываться (расширяться), эти слизеподобные выделения могут выходить из вашего влагалища и выглядеть как сгусток загустевшей слизи, которая является прозрачной, розоватой, коричневатой или с оттенком крови. Это может быть признаком преждевременных родов.

Кровавое шоу

Кровавое шоу — еще один знак того, что роды не за горами. Когда шейка матки начинает размягчаться или расширяться, вы можете заметить розовые выделения или ярко-красную кровь. Если это происходит одновременно с потерей слизистой пробки, слизь может быть окрашена кровью, но это также может произойти независимо.

Когда обращаться к врачу при появлении коричневых выделений во время беременности

Выкидыш

Всегда звоните своему врачу, если у вас кровотечение во время беременности. Кровянистые выделения из влагалища или кровотечение обычно являются первым признаком выкидыша. (У вас также может быть боль в животе.) Но кровотечение на ранних сроках беременности не обязательно является плохим признаком — до 1 из 4 беременных женщин в это время имеют кровотечения или кровянистые выделения, и большинство этих беременностей не заканчивается выкидышем.

Внематочная беременность

Внематочная беременность — еще одна возможная причина кровотечений или кровянистых выделений во время беременности.Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки. Кровь может быть красной или коричневой, как цвет засохшей крови, и может быть непрерывной или прерывистой, тяжелой или легкой. Поскольку внематочная беременность потенциально опасна, важно распознать ранние признаки (боль в животе или тазу, вагинальные кровянистые выделения и боль в плечах) и как можно скорее получить лечение.

Молярная беременность

Молярная беременность происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка превращается в нарост, называемый родинкой, а не в нормальный эмбрион.Вначале у вас могут быть типичные симптомы беременности, но со временем у вас появится кровотечение, которое станет сигналом для вызова врача. Кровь может быть ярко-красной или коричневатой, непрерывной или прерывистой, легкой или тяжелой. Это может начаться как на шестой неделе беременности, так и на двенадцатой неделе беременности. У вас также могут быть сильная тошнота и рвота, спазмы в животе и вздутие живота.

Подробнее:

Узнайте, что нормально, а что нет, с помощью нашего цветного декодера вагинальных выделений

Кровянистые выделения во время беременности и что это значит

Вагинальное кровотечение во время беременности описывает любой кровоток из влагалища.Термин «кровянистые выделения» описывает легкое вагинальное кровотечение. Около 20% женщин говорят, что у них были кровянистые выделения в первом триместре беременности, и у большинства из этих женщин рождаются здоровые дети, как и около половины всех женщин, у которых были кровотечения во время беременности.

По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии, около 15–25% женщин имеют некоторое количество кровотечений на ранних сроках беременности (первый триместр). Кровотечение менее распространено — и вызывает большее беспокойство — если оно происходит во втором или третьем триместре.

Как выглядят кровянистые выделения

Как правило, выделения коричневого, красного или розового цвета, которые вы увидите, имеют слегка липкую или вязкую текстуру (поскольку выделения состоят из нескольких капель засохшей крови, смешанной со слизью шейки матки).

Что касается количества, ожидайте очень небольшого количества — обычно это всего несколько капель, которые вы видите, когда вытираете после посещения ванной или в нижнем белье, но их недостаточно, чтобы пропитать прокладку для трусов.

Кровотечение тяжелее, чем кровянистые выделения, поэтому для защиты одежды требуется подушка, потому что кровь просачивается через нее. Что касается цвета, он обычно красный, хотя это может варьироваться.

Причины появления кровянистых выделений при беременности

Если у вас кровянистые выделения на ранних сроках беременности, это не обязательно повод для беспокойства. У светлых пятен есть несколько потенциальных причин, в том числе:

  • Полип шейки матки : Во время беременности рядом с шейкой матки больше кровеносных сосудов.Если начальный полип обнаружен во время осмотра врача или во время полового акта, он может кровоточить. Полипы шейки матки чаще встречаются у женщин, которые в прошлом рожали естественным путем (растяжение шейки матки), и у тех, кто принимал противозачаточные таблетки в течение длительного периода времени.
  • Раздражение шейки матки или влагалища : шейку матки и / или влагалище может быть легче раздражать, поскольку во время беременности кровоток увеличивается. Кровянистые выделения могут появиться после секса или после обследования, такого как гинекологический осмотр, мазок Папаниколау или вагинальное УЗИ.Это кровотечение не опасно, и нет необходимости избегать полового акта (или обследования органов малого таза или УЗИ) на ранних сроках беременности.
  • Имплантационное кровотечение : Это легкое кровотечение, которое происходит через 6–12 дней после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки. Это происходит так рано, что некоторые женщины даже не осознают, что они еще беременны, и принимают это за начало регулярного менструального цикла. Этот тип кровянистых выделений может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
  • Слишком много упражнений : поднятие тяжестей или слишком тяжелая тренировка также могут вызвать появление пятен.

Когда обращаться к врачу

Если у вас минимальное кровотечение на ранних сроках беременности и в остальном у вас нет никаких симптомов, вы можете подождать до следующего приема, чтобы поговорить с врачом. Но вы всегда можете позвонить своему врачу в любое время, когда вас это беспокоит.

Первый триместр

Если кровянистые выделения в первом триместре прекращаются в течение дня, случаются только от случая к случаю, не сопровождаются другими симптомами и легкие, то, вероятно, беспокоиться не о чем.

Помните, что у большинства женщин, у которых на ранних сроках были кровянистые выделения, беременность и роды протекали нормально. Однако любое кровотечение во время беременности считается нерегулярным, поэтому вам, возможно, придется пройти обследование, чтобы убедиться, что все в порядке.

Если кровянистые выделения перерастают в более сильное кровотечение, напоминающее менструальные выделения, или вы заметили дополнительные симптомы, такие как спазмы, жар или боль в спине, немедленно обратитесь к врачу.

Более сильное кровотечение может быть признаком чего-то более серьезного, например:

  • Внематочная беременность : Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, например, в маточные трубы, и не может расти.Поскольку это может привести к разрыву маточной трубы и серьезной кровопотере, важно как можно скорее обратиться к врачу. Вы также можете заметить боль в животе, плече или тазу.
  • Инфекция : Инфекция шейки матки (цервицит), области таза или мочевыводящих путей может быть вызвана хламидиозом, гонореей, трихомонадой или генитальным герпесом или инфекциями, не передаваемыми половым путем, такими как бактериальный вагиноз. Иногда они сопровождаются повышением температуры тела. Цервицит также может возникнуть из-за раздражения диафрагмы или аллергии на латекс в презервативах.
  • Выкидыш : Около 80% выкидышей (выкидышей на ранних сроках) происходят в первые 12 недель беременности. Симптомы могут включать обильное кровотечение, боль в животе или спине, спазмы, а также заметное отхождение тканей. Если начался выкидыш, ничто не могло его остановить. Выкидыши происходят более чем в 8–20% беременностей.
  • Молярная беременность или гестационная трофобластическая болезнь : Это редкое состояние, возникающее в результате хромосомных аномалий, описывается, когда аномальная ткань растет в матке, а не в эмбрионе.Хотя это не экстренная ситуация, немедленно обратитесь к врачу. Единственный симптом — кровотечение.

Если вы зайдете к врачу, чтобы выяснить, в чем причина ваших кровянистых выделений, вам, скорее всего, придется пройти вагинальный осмотр. Вы также можете пройти УЗИ, чтобы определить сердцебиение плода, а также сделать анализ крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ), чтобы проверить наличие гормона ХГЧ в крови. Эти тесты могут помочь вашему врачу определить, что может быть причиной ваших кровянистых выделений.

Если ваш врач не нашел причин для ваших кровянистых выделений, он или она может посоветовать вам расслабиться, не вставая с ног, больше отдыхая, не поднимая ничего тяжелого и поднимая ноги вверх.Обязательно следуйте инструкциям врача и сразу же позвоните, если заметите какие-либо другие симптомы, такие как боль в спине или животе, лихорадка или усиление кровотечения.

Второй и третий триместры

Кровянистые выделения или кровотечение во втором или третьем триместре вызывают беспокойство и, скорее всего, связаны с осложнением беременности. Позднее кровотечение иногда может представлять серьезную опасность для вашего плода и для вас.

Всегда звоните своему врачу, если вы заметили какие-либо кровянистые выделения или кровотечение после первого триместра

Кровотечение может указывать на одно из следующего:

  • Отслойка плаценты : Это когда плацента отделяется от стенки матки до или во время родов.
  • Преждевременные роды : Роды начались до 37 недели беременности.
  • Предлежание плаценты : Плацента расположена низко в матке и частично или полностью покрывает шейку матки.

Линекс детский капли инструкция: Линекс для детей капли инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Linex for kids drops Жидкость (46077)

Написал в

ЛИНЕКС ДЕТСКИЕ КАПЛИ инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | LINEX KIDS DROPS капли оральные, супензия компании «Sandoz»

содержимое диетической добавки Линекс® Детские Капли — живые, подвергшиеся лиофилизации Bifidobacterium animalis subsp. lactis для возобновления и содействия равновесию кишечной микробиоты у ребенка.

Бифидобактерии являются компонентом нормальной интестинальной микрофлоры, доминируют в ЖКТ у детей, находящихся на грудном вскармливании, и необходимы для нормального функционирования организма ребенка в раннем возрасте. Они сохраняют в нормальном диапазоне значения рН в кишечнике, поддерживая тем самым активность пищеварительных энзимов; препятствуют росту и размножению патогенных микроорганизмов, оказывают воздействие на кишечную перистальтику и активизируют формирование иммунитета.

Расстройство физиологического равновесия интестинальной микробиоты может возникать под влиянием возбудителей инфекций пищеварительного тракта (бактериальной или вирусной природы, в том числе ротавирусов), антибиотикотерапии, нарушений рациона и характера питания. Проявления указанного состояния — повышенное газообразование в кишечнике, колики, нарушения дефекации, а также развитие атопического дерматита.

Включение в пищевой рацион Bifidobacterium оказывает позитивное влияние в отношении содействия и возобновления естественного равновесия интестинальной микробиоты.

детям в возрасте до 12 лет 1 раз в сутки предпочтительно во время приема пищи по 6 капель (добавить в пищу либо в ложку, взболтав перед употреблением содержимое флакона).

Рекомендуемая суточная норма для младенцев не должна быть превышена.

Нельзя употреблять с напитками, нагретыми до высокой температуры.

В случае применения у ребенка антибактериальных препаратов желательный период времени между их пероральным введением и употреблением Линекс® Детские Капли должен составлять не менее 3 ч.

Необходима консультация врача для согласования длительности употребления и допустимости повторных курсов Линекс® Детские Капли.

  • непереносимость какой-либо из составляющих Линекс® Детские Капли;
  • иммунодефицит (ВИЧ-инфекция в том числе).

не является альтернативой разностороннему и сбалансированному рациону питания.

Необходимо проконсультироваться с врачом до употребления Линекс® Детские Капли.

Линекс® Детские Капли не является лекарственным средством.

при температуре ≤28 °С в оригинальной упаковке в месте, недоступном для детей. Срок хранения — 28 дней с момента вскрытия упаковки.

Дата добавления: 08.07.2020 г.

Линекс для детей капли для приема внутрь 8 мл

Характеристики

Зарегистрировано как БАД

Инструкция по применению

Линекс для детей® капли — это пробиотическая добавка, которую очень легко добавлять в молоко или другую детскую еду. Маленький объем – всего 6 капель в день – делает прием полезных бактерий особеннo удобным для новорожденных и детей до двух лет. Суточная доза Линекс для детей® капли содержит 1 миллиард колониеобразующих единиц (КОЕ) бифидобактерий BB-12*1 . В течение первых лет жизни кишечник вашего ребенка заселяется различными микроорганизмами, формируется кишечная микрофлора со сложным составом. Этот процесс оказывает важное влияние на работу пищеварительного тракта и иммунной сиcтемы. Cчитается, что бифидобактерии играют особенно вaжную роль, поскольку они одними из первыми появляются в кишечнике новорожденного ребенка и преобладают у детей первого года жизни, находящихся на грудном вскармливании2,3. Бифидобактерии BB-12*, поддерживая формирование и баланс микрофлоры кишечника, способствуют становлению работы пищеварительной системы и формированию иммунитета3,4. Бифидобактерии ВВ-12* помогают младенцам с коликами — поддерживают микрофлору кишечника и способствуют уменьшению количества и длительности эпизодов плача4. Бифидобактерии BB-12 – хорошо изученный штамм бифидобактерий, обладает высокой безопасностью и хорошей переносимостью у детей с периода новорожденности5. *Товарный знак CHR. HANSEN BB-12® принадлежит Chr. Hansen A/S. 1. Листок-вкладыш Линекс для детей® капли 2. Mikami et al. Pharmaceuticals (Basel). 2012,5(6): 629–642 (Миками и др. Фармацевтические препараты (Базель): журнал. 2012. 5(6): 629–642) 3. Хавкин А. И., Комарова О. Н. Вопросы практической педиатрии 2017, т. 12, №. 5, с. 25-34 4. Nocerino R. et al. . Aliment Pharmacol Ther. 2019,00:1–11. (Ноцерино Р. и соавт. Алиментарная фармакологическая терапия 2019,00:1–11) 5. Jungersen M, Wind A. et al.Microorganisms.2014,(2):92-110 (Юнгерсен М, Винд А. и соавт. Микроорганизмы. 2014,(2):92-110).

Действующие вещества

Бифидобактерии + Лактобактерии

Бренд

Форма выпуска

Капли

Состав

масло подсолнечное (масло подсолнечное, антиокислители DL-альфа токоферол и лимонная кислота), лиофилизированные бифидобактерии (Bifidobacterium animalis subsp. lactis (CHR. HANSEN BB-12®), сахароза, мальтодекстрин, антиокислитель аскорбат натрия).

Фармакологический эффект

Рекомендуется в качестве БАД к пище – источника пробиотических микроорганизмов. В состав пробиотика Линекс для детей® входят важные для ребенка бифидобактерии (Bifidobacterium animalis subsp. lactis (CHR. HANSEN BB-12®)).

Показания

Бифидобактерии Bifidobacterium animalis subsp. lactis (ВВ-12) в составе «Линекс для детей® капли» способствуют установлению и поддержанию равновесия состава и функционального состояния микрофлоры кишечника, в том числе у детей первого года жизни при таких пищеварительных расстройствах как колики*, образование газа, нарушение стула (запор, диарея) и других пищеварительных расстройствах, поддержанию равновесия состава и функционального состояния микрофлоры кишечника при приеме антибиотиков и после окончания курса лечения антибиотиками, снижению риска диареи, вызванной вирусными или бактериальными инфекциями желудочно-кишечного тракта (включая ротавирусную инфекцию), поддержке в формировании и функционировании иммунной системы, профилактике атопического дерматита у детей. Факторы, оказывающие негативное влияние на формирование микрофлоры кишечника новорожденного: Дети группы риска по нарушению баланса кишечной микрофлоры: кесарево сечение, преждевременные роды, неблагоприятное течение периода новорожденности, позднее прикладывание к груди, длительное пребывание в родильном доме или стационаре, раннее искусственное вскармливание, физиологическая незрелость моторной функции кишечника. Неблагоприятные моменты в жизни ребенка (риск нарушения баланса кишечной микрофлоры): прекращение грудного вскармливания и/или введение прикорма, прорезывание зубов, госпитализация, стрессы (например, разлука с матерью при ее выходе на работу), отлучение от груди, отучение от соски-пустышки, лечение антибактериальными препаратами (например, антибиотиками), частые острые респираторные инфекции, кишечные инфекции, несбалансированное питание, функциональные нарушения моторики кишечника, снижение иммунитета, нарушение биоритмов, дальние поездки, смена места жительства. Данные факторы нарушают естественное заселение кишечника полезными бактериями и могут вызвать нарушение баланса микрофлоры (дисбиоз, дисбактериоз), и поэтому дети из группы риска по нарушению баланса микрофлоры более склонны к функциональным нарушениям желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), пищевой аллергии, более восприимчивы к инфекциям ЖКТ.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром

Меры предосторожности

нет информации

Способ применения и дозы

Детям с рождения — по 6 капель в сутки во время еды. Капли можно добавлять в молоко, молочные или другие негорячие напитки. Перед употреблением хорошо встряхнуть. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу. При одновременном назначении с антибиотиками принимать не ранее, чем через 3 часа после применения антибиотиков. Принимать по согласованию с врачом-педиатром. Продолжительность приема: 28 дней. Возможен повторный прием в течение года.

Побочные действия

нет информации

Передозировка

нет информации

Взаимодействие с другими препаратами

При одновременном назначении с антибиотиками принимать не ранее, чем через 3 часа после применения антибиотиков. Принимать по согласованию с врачом-педиатром.

Особые указания

Перед употреблением хорошо встряхнуть. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу. Рекомендуемая продолжительность приема – 28 дней. Возможен повторный прием в течение года.

Условия хранения

хранить в сухом месте при температуре не выше 25oC, в оригинальной упаковке, в недоступном для детей месте. После вскрытия флакон хранить не более 28 дней.

Срок хранения после открытия

28 дней – во вскрытой упаковке

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Фармакодинамика
Молочнокислые бактерии, входящие в состав лекарственного средства, являются составной частью нормальной микрофлоры кишечника, и уже содержатся в большом количестве в пищеварительном тракте новорожденного ребенка. Эти бактерии оказывают профилактическое и лечебное воздействие через несколько возможных механизмов:
• в результате брожения лактозы они снижают рН кишечного содержимого. Кислая среда предотвращает рост патогенных и условно-патогенных бактерий и обеспечивает оптимальное действие пищеварительных ферментов,
• участие в синтезе витаминов В1, В2, В6, В12 и витамина К,
• участие в метаболизме желчных кислот и желчных пигментов,
• предотвращение прикрепления вредных микроорганизмов к стенке кишечника,
• синтез антибиотических веществ (бактериоцинов),
• стимулирование гуморальной и кишечной иммунной системы.
Нарушение равновесия кишечной микрофлоры, потенциальными причинами которого являются многочисленные факторы (вирусные и бактериальные кишечные инфекции, путешествия за границу, лечение антибиотиками широкого спектра действия и химиотерапевтическими препаратами, лучевая терапия брюшной полости и органов малого таза), или несвоевременное формирование нормальной микрофлоры кишечника у детей раннего возраста может вызывать желудочно-кишечные расстройства, такие как метеоризм, диарея и запоры.
Терапия капсулами Линекс помогает поддержанию нормальной и восстановлению нарушенной кишечной микрофлоры.

Характеристика Линекс:
Молочнокислые бактерии, содержащиеся в Линекс, были выделены из содержимого кишечника взрослых и детей. С использованием специальных методов идентификации была продемонстрирована их естественная устойчивость к определенным антибиотикам и химиотерапевтическим препаратам. Тем не менее, молочнокислые бактерии, содержащиеся в Линекс, не являются устойчивыми к ванкомицину и не содержат плазмид. В связи с этим, можно исключить возможность передачи другим бактериям устойчивости к антибиотикам с помощью трансдукции фагов и других механизмов передачи устойчивости.

Фармакокинетика
Молочнокислые бактерии действуют локально в желудочно-кишечном тракте. Системная абсорбция после приема внутрь не наблюдается. В связи с этим, классические фармакокинетические исследования отсутствуют.

ЛИНЕКС капли д/детей 8мл фл-кап.

Подождите идет загрузка…

530.6 796 48 621.5 Екатеринбург, 8 Марта 120

8 Марта 120 Екатеринбург,

(343)385-67-62, [email protected] 668.9 Екатеринбург, Щорса 96

Щорса 96 Екатеринбург,

(343)286-58-29, [email protected] 578.4 Екатеринбург, Вильгельма де Геннина 31

Вильгельма де Геннина 31 Екатеринбург,

(343)206-00-51, [email protected] 596.2 Екатеринбург, 8 Марта 179а

8 Марта 179а Екатеринбург,

(343)266-53-77, [email protected] 575 Екатеринбург, Родонитовая 12

Родонитовая 12 Екатеринбург,

(343)220-30-06, [email protected] 573.7 Екатеринбург, Родонитовая 27

Родонитовая 27 Екатеринбург,

(343)218-59-89, [email protected] 557.3 Екатеринбург, Саввы Белых 3

Саввы Белых 3 Екатеринбург,

(343)311-31-34, [email protected] 568 Екатеринбург, Викулова 38а

Викулова 38а Екатеринбург,

(343)242-24-89, [email protected] 781.7 Екатеринбург, Викулова 61/3

Викулова 61/3 Екатеринбург,

(343)300-29-77, [email protected] 660.9 Екатеринбург, Заводская 17

Заводская 17 Екатеринбург,

(343)231-50-06, [email protected] 716.3 Екатеринбург, Металлургов 87 АШАН

Металлургов 87 АШАН Екатеринбург,

(343)379-22-20, [email protected] 634.1 Екатеринбург, Папанина 7/1

Папанина 7/1 Екатеринбург,

(343)368-39-98, [email protected] 682.2 Екатеринбург, Санаторная 3

Санаторная 3 Екатеринбург,

(343)256-46-47, [email protected] 566.9 Екатеринбург, Гагарина 33

Гагарина 33 Екатеринбург,

(343)385-65-03, [email protected] 698.3 Екатеринбург, Гагарина 6

Гагарина 6 Екатеринбург,

(343)216-16-16, [email protected] 604.9 Екатеринбург, Комсомольская 6

Комсомольская 6 Екатеринбург,

(343)375-31-85, [email protected] 612.4 Екатеринбург, Свердлова 22

Свердлова 22 Екатеринбург,

(343)385-67-26, [email protected] 588.6 Екатеринбург, Челюскинцев 19

Челюскинцев 19 Екатеринбург,

(343)385-73-97, [email protected] 583.2 Екатеринбург, 40 лет Комсомола 10

40 лет Комсомола 10 Екатеринбург,

(343)222-53-45, [email protected] 549.2 Екатеринбург, Сиреневый бульвар 1

Сиреневый бульвар 1 Екатеринбург,

(343)348-79-67, [email protected] 530.6 Екатеринбург, Сыромолотова 24

Сыромолотова 24 Екатеринбург,

(343)347-55-06, [email protected] 554.5 Екатеринбург, Опалихинская 27

Опалихинская 27 Екатеринбург,

(343)300-18-58, [email protected] 695.6 Екатеринбург, Бахчиванджи 16

Бахчиванджи 16 Екатеринбург,

(343)264-40-71, [email protected] 796 Екатеринбург, Мичурина 235

Мичурина 235 Екатеринбург,

(343)254-22-35, [email protected] 637.5 Екатеринбург, Блюхера 18

Блюхера 18 Екатеринбург,

(343)374-71-45, [email protected] 565.7 Екатеринбург, Сулимова 38

Сулимова 38 Екатеринбург,

(343)286-20-98, [email protected] 608.1 Екатеринбург, Уральская 61

Уральская 61 Екатеринбург,

(343)369-48-08, [email protected] 664.9 Екатеринбург, Билимбаевская 28

Билимбаевская 28 Екатеринбург,

(343)322-90-80, [email protected] 567.6 Екатеринбург, Надеждинская 8

Надеждинская 8 Екатеринбург,

(343)366-22-90, [email protected] 605.1 Екатеринбург, Пехотинцев 10

Пехотинцев 10 Екатеринбург,

(343)385-66-95, [email protected] 563 Екатеринбург, Техническая 36

Техническая 36 Екатеринбург,

(343)300-60-23, [email protected] 585.6 Екатеринбург, Техническая 66

Техническая 66 Екатеринбург,

(343)205-90-10, [email protected] 669.9 Екатеринбург, Щербакова 41

Щербакова 41 Екатеринбург,

(343)385-67-68, [email protected] 669.9 Екатеринбург, Щербакова 7

Щербакова 7 Екатеринбург,

(343)218-34-14, [email protected] 611.5 Екатеринбург, Космонавтов 49

Космонавтов 49 Екатеринбург,

(343)385-67-12, [email protected] 596.2 Екатеринбург, Уральских рабочих 28

Уральских рабочих 28 Екатеринбург,

(343)214-38-01, [email protected] 674.9 Екатеринбург, Грибоедова 20

Грибоедова 20 Екатеринбург,

(343)258-65-85, [email protected] 562.7 Екатеринбург, Луначарского 48

Луначарского 48 Екатеринбург,

(343)286-18-06, [email protected] 688.9 Екатеринбург, Луначарского 78

Луначарского 78 Екатеринбург,

(343)370-75-97, [email protected] 590.3 Екатеринбург, Малышева 21/1

Малышева 21/1 Екатеринбург,

(343)376-32-80, [email protected] 615.6 Екатеринбург, Красных командиров 27

Красных командиров 27 Екатеринбург,

(343)331-03-22, [email protected] 582.3 Екатеринбург, Амундсена 64

Амундсена 64 Екатеринбург,

(343)223-07-69, [email protected] 609.1 Екатеринбург, Бардина 25/2

Бардина 25/2 Екатеринбург,

(343)385-72-68, [email protected] 598.1 Екатеринбург, Бардина 48

Бардина 48 Екатеринбург,

(343)267-23-02, [email protected] 562.7 Екатеринбург, Белореченская 17/1

Белореченская 17/1 Екатеринбург,

(343)234-18-02, [email protected] 566.6 Екатеринбург, Белореченская 28а

Белореченская 28а Екатеринбург,

(343)305-02-04, [email protected] 624.2 Екатеринбург, Денисова-Уральского 16

Денисова-Уральского 16 Екатеринбург,

(343)300-12-14, [email protected] 698.3 Аптека доставки

Доставка Екатеринбург,

(343) 216-16-16, [email protected]

Инструкция по применению

ЛИНЕКС капли д/детей 8мл фл-кап. купить в интернет-аптеке Живика в городе Екатеринбург

Показания

Противопоказания

Способ применения

Для реализации населению в качестве биологически активной добавки к пище для детей с рождения — источника пробиотических микроорганизмов (бифидобактерий).

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Детям с рождения по 6 капель в сутки во время еды. Капли можно добавлять в молоко, молочные и другие негорячие напитки. Перед употреблением хорошо встряхнуть. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу. Продолжительность приема — 28 дней, возможен повторный прием в течение года.

Товары в этой же группе

Этот товар можно купить также в аптеках Живика в городах
Березовский. , Кемерово , Междуреченск , Новокузнецк , Прокопьевск , Курган , Шадринск , Бердск , Новосибирск , Пермь , Асбест , Березовский , Богданович , В.Салда , Верхняя Пышма , Дегтярск , Екатеринбург , Заречный , Ирбит , Каменск-Уральский , Камышлов , Карпинск , Качканар , Краснотурьинск , Красноуфимск , Кушва , Лесной , Невьянск , Нижний Тагил , Нижняя Тура , Первоуральск , Ревда , Серов , Среднеуральск , Сухой Лог , Сысерть , Тавда , Тюмень , Аша , Верхний Уфалей , Еманжелинск , Златоуст , Копейск , Коркино , Кыштым , Магнитогорск , Миасс , Озерск , Сатка , Снежинск , Троицк , Чебаркуль , Челябинск , Южноуральск

Линекс для детей капли (жидкость во флаконах по 8 мл с дозатором) BIOFARMA S.P.A.

× Инструкция по применению препарата Линекс для детей капли (жидкость во флаконах по 8 мл с дозатором) BIOFARMA S.P.A. — Италия г. Екатеринбург

Номер свидетельства и дата —     RU.77.99.11.003.Е.000701.02.16 от 15.02.2016
     Федеральная Служба
Типографский номер бланка —     331158
Продукция —     биологически активная добавка к пище «Линекс для детей® капли» (жидкость во флаконах по 8 мл с дозатором)
Изготовлена в соответствии с документами —     спецификация продукта
Изготовитель (производитель) —     «BIOFARMA S.P.A.», Via Castelliere 2, 33036 Mereto Di Tomba (UD) Италия для компании «Chr. Hansen A/S», 10-12, Boege Alle, DK-2970 Hoersholm (Дания)
Получатель —     «Сандоз д.д.», Веровшкова ул. 57, 1000, г. Любляна (Словения)
Продукция соответствует —     Техническим регламентам Таможенного союза ТР ТС 021/2011, ТР ТС 022/2011
Область применения —     для реализации населению в качестве биологически активной добавки к пище для детей с рождения — источника пробиотических микроорганизмов (бифидобактерий) (ПРИЛОЖЕНИЕ) Места реализации определяются национальным законодательством государств-членов Таможенного союза. Рекомендации по применению: детям с рождения по 6 капель в сутки во время еды. Капли можно добавлять в молоко, молочные и другие негорячие напитки. Перед употреблением хорошо встряхнуть. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу. Продолжительность приема — 28 дней, возможен повторный прием в течение года. Срок годности — 2 года в невскрытой заводской упаковке, 28 суток — во вскрытой упаковке. Хранить в сухом месте при температуре не выше +25°С. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Принимать по согласованию с врачом-педиатром.
Протоколы исследований —     экспертное заключение ФГБНУ «НИИ питания» №72/Э-10/б-16 от 14.01.2016 г.
Этикетка —     в соответствии с ТР ТС 022/2011. Рекомендации по применению: детям с рождения по 6 капель в сутки во время еды. Капли можно добавлять в молоко, молочные и другие негорячие напитки. Перед употреблением хорошо встряхнуть. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу. Продолжительность приема — 28 дней, возможен повторный прием в течение года. Срок годности — 2 года в невскрытой заводской упаковке, 28 суток — во вскрытой упаковке. Хранить в сухом месте при температуре не выше +25°С. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Принимать по согласованию с врачом-педиатром.

 

LINEX BABY капли, 8 мл

Пищевые добавки и диетическое питание

Средство, содержащее бифидобактерии.

Бифидобактерии для младенцев и детей в форме капель. 1 порция содержит 1 миллиард живых лиофилизированных бифидобактерий DSM15954. Не содержит ГМО (генетически модифицированные организмы).

LINEX BABY капли, 8 мл

9,09 €

12,99 €*

9.09 12.99 EUR

9,09 €

12,99 €*

9.09 12.99 EUR

Возраст: Младенцы
Форма товара для лекарств, пищевых добавок и медицинских препаратов: капли
Подходит для: Для детей

Новорожденным, младенцам и детям младше 12 лет: 6 капель один раз в день, желательно во время еды. Перед применением суспензию взболтать.

Saulespuķu eļļa, Citronskābe (E330), Alfa-tokoferols (E 307), Bifidobacterium animalis subsp. lactis

инструкция по применению для новорожденных, капли 8 мл

Когда младенец появился на свет, его ранее стерильный кишечник начинает заполняться микроорганизмами, важными для пищеварения. Их называют кишечной флорой. Однако случается, что процесс заселения полезными бактериями нарушается. И тогда у малютки появляются разные проблемы с животиком, изменения стула и болезненные ощущения.

Чтобы устранить такие неприятности, нередко назначают пробиотики. Одним из популярных лекарств такой группы является Линекс. Но можно ли давать данный препарат новорожденному и как правильно это делать? Давайте разбираться.

Состав и действие

Основными активными компонентами Линекса являются полезные для кишечника микроорганизмы, представленные в препарате в высушенном виде. В зависимости от формы в Линексе могут содержаться такие бактерии:

  1. Bifidobacterium infantis
  2. Bifidobacterium animalis
  3. Lactobacillus acidophilus
  4. Enterococcus faecium

Они после попадания в детский кишечник, заселяют его стенки и активно размножаются. В результате число полезных представителей кишечной флоры растет, а их продукты жизнедеятельности делают реакцию кишечника более кислой, что неблагоприятно сказывается на условно-патогенных и болезнетворных микробах.

Кроме того, бактерии из Линекса:

  • Вырабатывают вещества с антибактериальным действием.
  • Принимают участие в синтезе витаминов.
  • Участвуют в обмене желчных пигментов.
  • Повышают реактивность иммунитета.

Формы выпуска

Линекс, который дают детям, выпускают в нескольких формах:

  1. Капли 8 мл Линекс для детей. Данная форма пробиотика содержит бифидобактерии, подсолнечное мало, мальтодекстрин, сахарозу, аскорбат натрия, лимонную кислоту и токоферол. Она выпускается во флакончиках, оснащенных дозатором-капельницей.
  2. Порошок Линекс для детей. Такой пробиотик продают в порционных пакетах-саше, в каждом из которых содержится белый порошок с бифидобактериями, дополненными мальтодекстрином.
  3. Капсулы Линекс. Такая форма пробиотика содержит три вида бактерий в порошке, упакованном в желатиновые белые капсулы. Помимо микроорганизмов в капсулах содержится крахмал, стеарат магния и лактоза.
  4. Капсулы Линекс Форте. Отличием такого капсулированного варианта Линекса является содержание лишь двух видов микроорганизмов, но в увеличенном количестве. Результатом применения является более быстрое заселение кишечника и сокращение приемов препарата в сутки.

Для новорожденных лучшей формой является Линекс для детей в каплях — он прекрасно подходит для малышей, которые еще не умеют глотать твердую пищу. Он отлично подходит маленьким детям с формирующейся микрофлорой. Продукт не содержит лактозы, пальмового масла, глютена. В состав входят бифидобактерии BB-12, которые максимально похожи на те, что содержатся в грудном молоке.

Показания

Инструкция к любой форме Линекса разрешает применять такое медикаментозное средство у новорожденных с первых их дней жизни. Препарат могут выписать:

  • При нарушении стула. Этот симптом нередко появляется при дисбалансе кишечной флоры. У крохи может наблюдаться запор, зеленоватый стул, понос, кал со слизью и другие проблемы.
  • При переходе на искусственное вскармливание. Особенно часто Линекс назначают младенцам, которые родились раньше срока или долго пребывали в роддоме, что стало препятствием для грудного вскармливания. И чтобы заселить кишечник нужной флорой, таким малышам выписывают пробиотик.
  • При коликах. Зачастую они начинают беспокоить кроху с 2-3-месячного возраста, но у некоторых младенцев колики бывают и в периоде новорожденности.
  • При лечении антибактериальными средствами. Линекс может назначаться и одновременно с курсом антибиотика для профилактики пищеварительных расстройств (при этом лекарство принимают с разницей во времени минимум 3 часа), и после такого лечения, если появились проблемы с пищеварением.

Когда нельзя давать новорожденным

Препарат противопоказан при наличии непереносимости любого его компонента. Линекс не назначается малышам, которые не переносят молочные продукты, поскольку препарат включает лактозу (речь идет о капсулах). Если у младенца имеются проблемы с углеводным обменом, например, непереносимость галактозы, ему противопоказаны капсулы Линекс Форте, поскольку в них содержатся углеводы.

Во всех вышеперечисленных ситуациях можно применять Линекс для детей в каплях или в порошке.

Инструкция по применению

Дозировка для новорожденных

В зависимости от формы выпуска младенцам первого месяца жизни рекомендуются такие разовые дозы препарата:

Как разводить

  • Если используется Линекс в саше, то упаковку аккуратно разрывают, содержимое высыпают в ложку, а затем смешивают со сцеженным женским молоком, водой или смесью. Суспензия готовится перед тем, как лекарство дают крохе. Хранить разведенный порошок не рекомендуется.
  • Если малышу дают препарат в капсуле, ее следует вскрыть, после чего размешать содержимое с небольшим количеством жидкости и дать крохе. Капли Линекс в нужном количестве добавляют к молочному или немолочному напитку, после чего дают ребенку. Важно не забывать, что Линекс не смешивают с горячим питанием для ребенка или горячим напитком.

Как давать

Лекарство дают во время кормления или сразу после него. Порошковую форму Линекса, препарат в каплях или содержимое капсулы Линекс Форте дают 1 раз в день. Обычные капсулы Линекса дают трижды в день. Длительность применения определяется причиной назначения пробиотика, но зачастую Линекс выписывают курсом 2-4 недели.

Отзывы

Немало врачей выступает против назначения Линекса после рождения, считая, что формирование микрофлоры должно происходить естественным путем и маме лучше сосредоточиться на своем питании и правильном грудном вскармливании, а если кроха-искусственник, то вместо использования пробиотиков лучше подобрать подходящую кисломолочную смесь.

Как врачи, так и родители отзываются о Линексе по-разному. У препарата есть свои сторонники как среди педиатров, назначающих средство маленьким пациентам в основном при антибиотикотерапии, так и среди мам и пап, заметивших улучшение состояния малыша после приема такого пробиотика. Однако встречаются и отрицательные отзывы, когда родители заявляют, что длительное применение Линекса не привело к заметному результату и довольно дорогое лекарство оказалось неэффективным.

Аналоги

У Линекса, как и у многих других лекарственных препаратов, есть свои аналоги. Нередко они бывают дешевле и эффективнее.Каким препаратом заменить Линекс для ребенка можно посмотреть в следующем видеоролике.

пробиотиков Optibac UK | Добавка для младенцев и детей

Препарат

  • Лучше всего принимать во время еды, желательно с завтраком.
  • Просто смешайте с любимой прохладной некислой пищей или напитками вашего ребенка — попробуйте посыпать порошком хлопья, смешать их с йогуртом или растворить в стакане воды или холодного молока.
  • Можно принимать с молочными смесями — просто добавьте в бутылку, когда она остынет до комнатной температуры (поскольку тепло снижает жизнеспособность естественных бактерий).
  • Детям, находящимся на грудном вскармливании, можно нанести присыпку на соски или на чистый палец, чтобы ребенок сосал.

Рекомендуемая сумма

  • Младенцы от рождения до 3 лет: 1 пакетик в день
  • Дети от 4 до 12 лет: от 1 до 2 пакетиков в день по желанию
  • Беременные и кормящие матери: 1 пакетик в день

Ищете удобный формат, которым дети могут помочь себе — попробуйте наши новые дружественные бактерии жевательные конфеты для детей.

5 простых способов употребления младенцев и детей:

Инструкции по хранению

Optibac «Для младенцев и детей» не требует охлаждения, пакетики можно использовать в дороге. Хранить в прохладном, сухом месте при температуре ниже 25 ° C, вдали от прямых солнечных лучей.

Вопросы клиентов

На все вопросы отвечает Kerry Beeson BSc (Nut. Med.), Диетолог.

Каковы живые культуры детей?

Детские живые культуры — это диетические добавки, специально разработанные для младенцев и детей.Определенные виды и штаммы бактерий чаще встречаются в кишечнике ребенка, например, штаммы бифидобактерий и лактобацилл. Высококачественные детские добавки будут содержать живые культуры, которые были клинически исследованы на детях и особенно подходят для развивающейся пищеварительной системы ребенка. Optibac «Для младенцев и детей» содержит штаммы бифидобактерий и лактобактерий, которые были исследованы на детях.

Как выбрать лучшую добавку для безопасных бактерий для моего ребенка?

Выбирая полезную добавку с бактериями для своего ребенка, вы должны быть уверены, что она безопасна, хорошо изучена и содержит бактерии, которые подходят для потребностей вашего ребенка.Лучше всего выбирать добавки, специально разработанные для детей. Optibac «Для младенцев и детей» — это высококачественная, отмеченная наградами добавка для выращивания живых культур, клинически протестированная на сотнях младенцев 1 и маленьких детей 2,3,4 .

Когда лучше всего давать Optibac «Для младенцев и детей»?

Лучше всего давать Optibac «Для младенцев и детей» утром с первым приемом пищи в течение дня. Это когда кислотность желудка максимально нейтральна, что гарантирует безопасное прохождение всех живых культур через суровую среду желудка.Добавление добавки с пищей также помогает удерживать кислоту в желудке и помогает бактериям проходить через желудок в кишечник.

Список литературы

1. Манзано С., Де Андрес Дж., Кастро И., Родригес Дж. М., Хименес Э., Эспиноза-Мартос И. Безопасность и переносимость трех пробиотических штаммов у здоровых младенцев: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Бенеф Микробы . 2017; 8 (4): 569-578. DOI: 10.3920 / BM2017.0009

2. Cazzola M, Pham-Thi N, Kerihuel JC, Durand H, Bohbot S.Эффективность синбиотических добавок в профилактике распространенных зимних заболеваний у детей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование. Ther Adv Респир Дис . 2010; 4 (5): 271-278. DOI: 10.1177 / 1753465810379010

3. Стойкович А., Симович А., Богданович З., Банкович Д., Поскурица М. Клиническое испытание / экспериментальное исследование (совместимо с консортом): Оптимальный период времени для достижения эффектов на контролируемое синбиотиками свистящее дыхание и респираторные инфекции у маленьких детей. SRP Arh Celok Lek .2016; 144 (1-2): 38-45. DOI: 10.2298 / SARh2602038S

4. Ван И, Ли Х, Ге Т. и др. Пробиотики для профилактики и лечения инфекций дыхательных путей у детей: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Мед (США). 2016; 95 (31). DOI: 10.1097 / MD.0000000000004509

Безопасность

Живые культуры не рекомендуются людям с серьезными заболеваниями, например тем, кто страдает тяжелой иммуносупрессией, панкреатитом, находится в отделении интенсивной терапии, имеет мелену, имеет центральный венозный катетер, младенцы с синдромом короткой кишки или пациенты с открытыми ранами после серьезной операции; если только под наблюдением врача.

Это пищевая добавка, не предназначенная для профилактики, лечения или диагностики каких-либо заболеваний. Добавки с пробиотиками не следует использовать вместо здорового питания и образа жизни. Если вы принимаете какие-либо лекарства или имеете серьезное заболевание, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Добавки Optibac не вызывают зависимости и могут использоваться на постоянной основе.

Amazon.com: Жесткий складной чехол с кузовом для грузовиков Undercover ArmorFlex | AX12018

Я только что установил это и, в отличие от многих рецензентов, Я ОБЯЗАТЕЛЬНО возвращаюсь и обновляю свои обзоры, поскольку провожу больше времени с продуктом.

Перед покупкой этого (или любого чехла) посмотрите демо и установите видео на Real Truck. Я бы не стал покупать у них, но это хороший справочный ресурс.

Я провел тонну исследований перед покупкой этого чехла. Я хотел что-то чистое, а НЕ ВИНИЛ (любой, кто ставит дешевую виниловую обложку на грузовик более 50 тысяч, должен взглянуть на свои приоритеты). Я выбрал твердую перекидную обложку из-за моего типичного использования. Одна очень важная вещь, которую следует принять во внимание, — нужно ли вам поднимать заднюю часть крышки перед тем, как закрыть заднюю дверь — для многих из них это требуется, например, для всех жестких крышек Gator.Обычный UnderCover Flex также требует этого, как и более дешевые чехлы BAK. Просто категорически запретите любой крышке, которая требует от вас поднять ее перед тем, как закрыть заднюю дверь — это полная чепуха.

Я выбрал этот чехол из-за возможности складывания в кабину, лучшего качества сборки по сравнению с BAK F1 или MX4 / GM Rev (MX4 / GM Rev — это то же покрытие) и получил за него хорошую цену. В противном случае я бы выбрал ACI Lomax / Weathertech Access, которые являются идентичными крышками и, вероятно, лучшего качества из всех.

ВСЕ эти чехлы, независимо от марки, говорят, что они не на 100% устойчивы к атмосферным воздействиям и ведут себя так, как будто это невозможно. Нет, это ерунда, и это потому, что они слишком дешевы для создания непромокаемого чехла, хотя с радостью оценивают его так же, как если бы он был. Моими предыдущими грузовиками были Chevy Avalanche 1-го поколения и Escalade EXT 2-го поколения, в которых используются идентичные заводские жесткие покрытия, они устойчивы к атмосферным воздействиям и очень прочны. На вторичном рынке нет ничего похожего на них, и они подходят только для этих грузовиков.

Во всяком случае, вернемся к этой обложке.Установлен на мою Sierra SLT Crew Cab 18 года выпуска, короткая кровать. Имеет заводской спрей в постельном белье. Инструкции к крышке действительно предназначены для Flex, а не для Ultra Flex. На самом деле это не имеет значения, кроме упоминания о необходимости открывать крышку, которая не требуется на Ultra при закрытии задней двери. Зажимы для грузовиков GM отличаются от зажимов Ford и Ram, поскольку они черные, а не голые металлические, и это упоминается в дополнительном пакете инструкций. Задние кронштейны также разные, так как вам нужно установить спину через задние карманы и вытащить резиновую круглую заглушку, чтобы продеть через нее болт.Сделать очень просто. В видеороликах не упоминается, на какой момент затягивать болты, но в инструкции упоминается 70 дюймов / фунт, на которые я их установил.

Рельсы легко входят и хорошо подходят. В инструкции НЕ упоминается рулон уплотнителя. Ram также не устанавливает видео на Real Truck, но видео Raptor показывает это. Вы кладете его на переднюю часть кровати рядом с кабиной, и это самый дешевый погодный уплотнитель, который вы только можете купить. Это дерьмо со скидками, которое вы получаете в хозяйственном магазине.В конце концов я обновлю его, хотя, к счастью, его не видно, если крышка не будет снята. Установить его очень просто.

Инструкции плохо справляются с указанием прокладки сливных трубок. На моей Sierra в задней части кровати есть три овальных выбивки. Я вытащил все внешние и с помощью ступенчатого сверла проделал отверстие достаточно большим, чтобы трубка плотно проходила через него. Это обеспечило чистую и надежную установку, и на это ушло около 5 минут … это правильный способ слить воду из этого грузовика.

Надеть крышку тоже легко. В новой конструкции болтов, которые крепят переднюю часть крышки, они остаются вместе как единый узел, что является улучшением по сравнению с видео. Просто выровняйте его, затяните, и все готово.

Я надел это в гараже с мокрой кроватью (протирал полотенцами). С тех пор пошел дождь, и я держу грузовик снаружи. Я обнаружил в постели немного воды, но пока не могу сказать, осталась ли она остатками или просочилась. Я могу сказать, что вода попадет внутрь, если дождь дует в сторону задней двери, так как задняя часть крышки плохо справляется с углами, прилегающими к задней двери (по дизайну).

Мне все еще нужно установить программный ящик для инструментов, так как у меня не хватило времени, и мне нужно будет сделать небольшую настройку, чтобы получить именно то, что я хочу. Я, наверное, передам свет, потому что кровать уже горит с завода.

Буду обновлять по мере накопления опыта работы с этим чехлом.

Обновление от 19.11.18: Да, похоже, она немного протекает. В основном из-за спинки кровати и еще со стороны пассажира. Я держу пари, что это из тех двух областей, где на самом деле нет уплотнений по углам задней двери.

Мягкий ящик для инструментов установлен. Я смог достать его там, где у меня есть полный доступ к крюкам кровати. Он не является водонепроницаемым при длительном использовании и не может удерживать тяжелые предметы, но все же является приятной особенностью.

В итоге я установил светильники на кровать. Я установил контроллер высоко и плотно к каждому заднему кронштейну, так что он выглядит почти стандартным. Проволока проходит через заводскую зону прохождения проводов, а фонари устанавливаются под направляющими станины UltraCover. Они неплохо справляются с освещением кровати. Я решил установить их, потому что, по безграничной «мудрости» GM, они требуют, чтобы выключатель освещения кровати был включен внутри грузовика, чтобы осветить кровать без другой возможности включения.Не в последнюю очередь — мой последний грузовик, отпирающий его, включал свет в постели. Скорее всего, я буду использовать их чаще, чем заводские фонари.

Radio Control & Control Line X Spede ACE20G12 Силиконовый провод 100 Strand 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов RC Модель Детали и аксессуары для автомобиля

X Spede ACE20G12 Силиконовый провод 100 Strand 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов

X Spede ACE20G12 Силиконовый провод 100 Strand 20 G 2 M (6 футов 8 дюймов) 83745864021. X Spede ACE20G12. Калибр 20, ACE20G12. Это силиконовый провод питания Xspede 20 калибра.По одному куску красного и черного 40 футов (100 см) провода. Длина: 40 футов (100 см). 100 нитей из чистой бескислородной меди толщиной 0,8 мм, покрытой оловом для максимальной гибкости. Состояние: Новое: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный предмет (включая предметы ручной работы). См. Список продавца для получения полной информации. Просмотреть все определения условий ： Торговая марка: ： X Spede ， MPN: ： ACE20G12 ： UPC: ： 083745864021 ，。









X Spede ACE20G12 Силиконовый провод 100 нитей 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов

Набор гаек с хвостовиком 746 дюймов (1/2 дюйма — размер резьбы 20) — Набор из 4 гаек — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при покупке, отвечающей критериям.: Классическое женское джерси с короткими рукавами Mizuno Mystic: спорт и активный отдых. 95-миллиметровая цепочка Parisian Wheat и другие цепочки: купите эту большую и высокую рубашку на пуговицах с длинным рукавом и длинным рукавом с принтом в горошек, X Spede ACE20G12 Silicone Wire 100 Strand 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов ,; Отлично сочетается с вашей сумочкой. Серебро 925 пробы Круглые серьги CZ: одежда, рубашка в стиле тропического острова с короткими рукавами Kapena Tapa Design. Купить Earth Seafish Strayy Space Модный кожаный чехол для паспорта Дорожный кошелек 6, X Spede ACE20G12 Силиконовый провод 100 Strand 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов .Чтобы увидеть больше ожерелий в моем магазине :, Включенная в загрузку простая инструкция, которая поможет вам выбрать правильный файл для вашего размера кадра. они одновременно сложные и смелые. красивое чистое кольцо с печаткой, X Spede ACE20G12 Силиконовая проволока 100 Strand 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов , на подкладке из мягкого войлока для комфорта ребенка, ✅ СДЕЛАНО В США: Мы особенно гордимся качеством нашей одежды и рады мы производим прямо здесь, в США, лук из бразильского дерева с неотбеленным подлинным монгольским конским волосом, 1 треугольный скребок: Sports & Outdoors, X Spede ACE20G12 Силиконовая проволока 100 Strand 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов .наши халаты были изготовлены без добавления химикатов или пестицидов, изображение может не отражать реальный цвет предмета, чтобы помочь затянуть застежку, создает необычайную степень деформации ствола, что приводит к горизонтальному углу обзора 130 градусов, X Spede ACE20G12 Силиконовая проволока 100 нитей 20 G 2 M 6 футов 8 дюймов , 【Высококачественный МДФ】: МДФ 15 мм.


Сюрприз в виде пожертвования всего тела az

Сюрприз в виде пожертвования всего тела az Принять любовь, изменить жизнь. Армия Спасения — международное движение — евангелическая часть всемирной христианской церкви.Обычно общественность считает донорство тела альтруистическим актом, который делает части тела и ткани доступными для исследований, разработки биопродуктов и демонстрации новых устройств. Новый Орлеан Луизиана 70112. МРТ всего тела Феникс МРТ сердца сканирование легких сканирование виртуальной колоноскопии головы. Для некоторых еще одно большое преимущество заключается в том, что в зависимости от того, какой тип пожертвования вы выберете, это может привести к бесплатной кремации для семьи. Fitness 4 Home Phoenix Superstore 1577 E. Если ваше пожертвование сделано в честь кого-то или в память о нем, пожалуйста, четко укажите в памятке чека, кто это пожертвование: «В честь» или «В память».1000 E Broadway Rd. Пожертвование тела означает, что все ваше тело передается Школам анатомии только для образовательных и исследовательских целей. Найдите удобное для вас место и время для пожертвования. Запросы учащихся Благодарим вас за интерес к Зоопарку Феникса в качестве задания или проекта в классе. Донорство тела — это не то же самое, что донорство органов. Suite D110 Glendale AZ 85308 602 439 9642. Как правило, чем больше вы весите, тем больше плазмы мы можем собрать и тем больше времени потребуется для ее передачи. 504 568 4012.Поиск подходящего автомастерского с AutoBody Review — не случайность. AutoZone — ваш источник аксессуаров и советов по автозапчастям. Закажите до 12 30 2021 г. A. Центры лечения рака Америки, где мы уделяем особое внимание высококвалифицированной онкологической помощи. Обеспечение продуктами питания нуждающихся. Хотя пожертвование всего тела трупа для целей медицины чрезвычайно важно для медицинского образования, количество людей, решивших пожертвовать, остается небольшим. Подарите сегодня. Благодарим вас за поддержку Hospice of the Valley, некоммерческой организации в Фениксе, штат Аризона, налоговый номер 86 ​​0338886, обслуживающий семьи и пациентов с ограничивающими жизнь заболеваниями в Центральной Аризоне и округе Марикопа с 1977 года.Просмотр еженедельных объявлений. Магазин Spanx. Просмотр локаций. Учить. пожертвовать. Cholla St. Если человек желает подарить все свое тело программе пожертвования тел в Северной Каролине, ему следует заранее договориться с конкретным фондом ALS Foundation for Life. Свяжитесь с нами по электронной почте. Посетите веб-сайт Выполнено сканирование 13460 N 94-й доктор Ste J1. Многие медицинские школы предлагают программы донорства всего тела. 5 шт. Сдайте кровь или тромбоциты. Независимо от того, помогаете ли вы сообществу в целом или делаете пожертвования в честь любимого человека или в память о нем, каждое пожертвование помогает поддерживать нашу миссию по обучению сообщества и борьбе с раком груди.916 734 9563 Факс. Мы также можем принять ваше пожертвование по телефону или по почте. org Найдите 3 объявления о центрах пожертвования одежды в Surprise на YP. Вот как получить отличный опыт «Подготовьтесь к пожертвованию». AATB является ведущим органом по стандартизации, содействующим безопасности и использованию пожертвованных человеческих тканей. Найдите 2 минуты, чтобы изменить чью-то жизнь. просмотр меню обратная связь присоединяйтесь к нашей команде виртуального тура. Программа UCLA Donated Body предоставляет человеческие трупы для научных анатомических исследований, необходимых для обучения и исследований в UCLA и его филиалах.Наша система управления качеством криотерапевтического оборудования соответствует стандартам ISO 13485. BioGift Anatomical — это компания по донорству анатомии всего тела, расположенная в Портленде, штат Орегон. Начните свое усыновление онлайн или в ближайшем к вам магазине PetSmart. См. Полный список школ. Центры крови Америки — это национальная организация, объединяющая независимые центры крови на базе местных сообществ. Программа Адама Лейна Ассистент Программы Пожертвования Тела. От свежайшей цельномолочной моцареллы до непревзойденного рецепта семейного соуса, наша пицца «Аризона» верна своим корням с Восточного побережья.домой Загрузить брошюру iLipo. Программа пожертвования тела. Сотрудники Mayo готовы ответить на любые вопросы и могут отправить информационный пакет, объясняющий программу анатомической наследственности. Просмотрите наш ассортимент прямо сейчас. Организации, не занимающиеся трансплантацией анатомических доноров, НАДО забирают пожертвования человеческих тканей, которые не предназначены для трансплантации живому пациенту. 2001 W Pinnacle Peak Rd Ste 175. Пожертвуйте чеком. Свяжитесь с Программой пожертвований тел по телефону 623 806 7990. Представитель Программы пожертвований тел проведет краткий обзор личного и медицинского анамнеза, чтобы определить, приемлемо ли пожертвование.Этот фонд поддерживает все, от библиотечных книг до инструментальной музыки, от грантов для учителей в классе до мероприятий по созданию сообщества для наших более чем 500 учеников 1-х классов. Теперь до 11 мая у нас есть 39 унций. Через Sun Health Foundation 100 от каждого пожертвования поддерживают инициативы Кампании в области здоровья и благополучия, которые полагаются на благотворительность со стороны сообщества, чтобы выплачивать за каждое пожертвование, как правило, 35 125. edu. Однако в программе анатомической анатомии всего тела от 19 мая 2003 г., Медицинская школа Уэйк Форест, Уинстон Салем, NC 336.51-я авеню, 2668, Американская диабетическая ассоциация. Фаулер-авеню. Начните с поиска программ в вашем районе, так как они могут помочь вам пожертвовать ваш материал. Хорошее здравоохранение требует интеллектуального творчества, взращенного руками и уважением ко всему телу, разуму и душе. Если вы запрашиваете конкретный продукт Tillamook, пожалуйста, подайте заявку как минимум за два месяца. Реестр, ранее называвшийся Анатомическим советом, существует с 1883 года. Org и 16000 N Civic Center Plaza Surprise AZ 85374 Часы работы мэрии Понедельник Пятница 8 a.Natick MA 01760. Хотя пожертвование органов, пожалуй, более известная альтернатива похоронным анатомическим пожертвованиям, это не менее важный подарок для будущего человечества, и стоимость кремации бесплатна. азцентральный. Домой Бесплатная кремация О процессе пожертвования Зона обслуживания Карта сайта Начать работу. Перекусите. Surprise AZ 85379. Сделайте пожертвование без вычета налогов в кампанию «Щедрость для поколений», чтобы помочь обеспечить будущее превосходного здравоохранения для растущего населения Западной долины.EDU Уважаемые сэр или госпожа Благодарим вас за интерес к программе пожертвований тела Санфордской школы медицины в университетском магазине Costco 39 в Фениксе, штат Аризона, где можно купить электронику, мелкую бытовую технику и многое другое. Мы специализируемся на пациентах, которые проходят курс химиотерапии и лучевой терапии, а также заказываем бутерброды с пиццей и пастой и многое другое в Интернете для перевозки или доставки из Domino 39 s. Однако, когда вы возбуждены, капюшон откидывается назад Откройте для себя рестораны морепродуктов Red Lobster, найдите места, просмотрите наши меню и многое другое.Зарегистрируйте свое решение о пожертвовании или проверьте свой регистрационный статус в провинции Онтарио на сайте ServiceOntario. не продается в Пенсильвании. Они 39 повторно сертифицированы как органические и сделаны со свежими ароматами, такими как маракуйя, имбирь, лаванда и ромашка. 5 шт. CA Налог с продаж или другие налоги, отметки регистрационные сборы, государственные сборы, сертификат соответствия или несоответствие требованиям, плата за проверку выбросов, сбор за электронную регистрацию и документ 85 дилеров. Фермерский рынок Sprouts в городе здесь для вас, вашей семьи и сообщества.Мужчинам платят от 35 до 125 за каждое пожертвование в соответствии с программой судебной антропологии WCU 39. Программа принимает добровольные пожертвования тел для использования в нашей лаборатории судебной антропологии WCHIL и в центре разложения человека FOREST. Продовольственный банк Мэри 39 и Объединенный продовольственный банк. Мы гордимся чистыми и свежими блюдами, мясом, прожаренным на медленном огне, и вкусными блюдами из Калифорнии, вдохновленными здоровыми и счастливыми продуктами. Цена Rd. Последние записи. S. LifeQuest Anatomical 659 East Allen Street Allentown PA 18109 Бесплатный телефон 866 799 2300 Факс 855 245 9161 info lifequest anatomical.Помощь землям племен Аризоны. Подборы обычно происходят между 7 часами утра. Мы некоммерческая организация, занимающаяся изучением старения и болезней старения. Регистрация в реестре не требуется, но рекомендуется, потому что это первый шаг к тому, чтобы поделиться своими пожеланиями с близкими. Воскресенье 10:00 5:00 Понедельник 9:00 7:00 Вторник 9:00 7:00 Среда 9:00 7 Пожертвовать по почте или телефону. Государственный реестр Donate Life Арканзас. Бесплатный номер 1 866 560 2525. 701 East Byrd Street 16th Floor Richmond VA 23219 804 377 3580 Ведра с частями тела, кулер с мужскими гениталиями и голова женщины, пришитая к мужскому торсу, как Франкенштейн, были обнаружены агентами ФБР во время рейда пожертвование тела в Аризоне Английский Испанский Программа благотворительных пожертвований Посетите нашу страницу Программы благотворительных пожертвований, чтобы получить информацию о том, как запросить благотворительное пожертвование для вашей некоммерческой организации.е. Пожертвование тела в Денвере и бесплатная кремация Пожертвуйте тело науке и бесплатную кремацию в Денвере, штат Колорадо. Другие причины, по которым тело донора может не подходить для пожертвования программе в образовательных целях, включают: «Пожалуйста, сделайте пожертвование на привозе одежды или в наших уличных мусорных ведрах». Феникс, AZ 85027 1285. Известная своим бесплодным ландшафтом Аризона занимает 113 998 квадратных миль пустыни на юго-западе Соединенных Штатов. Кто может пожертвовать свое тело после смерти. Практически любой может стать донором всего тела.Изготовление анатомического подарка — это последний акт заботы, который оставляет надежду на будущее. Surprise AZ 85374 США 623 975 4654. Совет недели по бальзамированию холодных рук. Координатор программы пожертвований тел. Отделение антропологии edu Агенты ФБР нашли ведра с частями тел и тело мужчины 39 с пришитой к нему головой женщины 39 среди других ужасных открытий во время рейда 2014 года в центре пожертвования тел в Фениксе, штат Аризона. 0555. Возможность пожертвовать тело после смерти дает людям реальный способ поддержать медицинские достижения, которые повлияют на жизни будущих поколений.Обзоры магазинов Обзоры ухода Обзоры обучения. Для того, чтобы документ был действительным, он должен быть подписан лицом, которое предоставляет другому лицу это законное право. Дар жизни. Prevenium предоставляет МРТ-сканирование в Phoenix AZ. Восточная торговая компания. Когда в прошлом месяце он начал лечение на дому в хосписе, мы посидели с его медсестрой, Джоан, и рассказали ей о плане донорства. Врачи, исследователи и преподаватели полагаются на щедрых доноров, чтобы провести максимально реалистичное исследование. Заберите в магазине или отправьте прямо сейчас.зарегистрировались как доноры, но мы все должны зарегистрироваться. Пожертвование всего тела исключает стоимость кремации. Найти организации по пожертвованию тел, которые помогут продвинуться в медицине, никогда не было так просто. . Хотя заранее договариваться о пожертвовании своего тела нет необходимости, лучше сделать это. Найдите ближайший к вам магазин Whole Foods Market. Мы верим в развитие медицинских исследований для продвижения медицинских устройств или продуктов. Sun Health Foundation — это некоммерческая организация 501 c 3 штата Аризона, деятельность которой направлена ​​на улучшение качества жизни в сообществах Западной долины, которые мы обслуживаем.Мы 39 здесь, чтобы помочь вам найти всю информацию и специалистов, которые вам понадобятся для значимых похорон или поминовения. После отправки вы получите автоматический ответ, подтверждающий, что мы получили ваш запрос. В некоторых случаях медицинские школы принимают доноров только для глаз, но у каждой программы разные требования. Введите промокод SAVE20 при оформлении заказа. Ступни, колени и таз продаются по цене меньше 1000. Пожертвование всего тела. 7895 E Acoma Drive Suite 110 Скоттсдейл, AZ 85260 480 905 1906 Ваше пожертвование поможет сохранить эти дома предметами, в которых нуждаются их люди.Полезные подсказки. dbpinfo ucdavis. Полное донорство тела, как правило, не подходит, если вы решили стать донором органов и тканей. Tempe AZ 85282. Донорство тромбоцитов. Различные мифы об этом процессе могут удерживать людей от подписки, чтобы сделать спасительный подарок в виде органов. 2 шт. Избегайте всех злаковых лектинов и воспалительных групп продуктов. Потенциальные доноры запрашивают информацию по телефону или посещают сайт УГМК. Получайте ежедневные обновления по электронной почте. Glendale AZ 85301 Не забудьте о планировании пожертвований всего тела в четверг, 12 апреля, в 10 часов утра.Донорство органов и тканей. Узнать больше Ежегодная конференция ADRP 2021 года Найти центр крови Центры крови, входящие в состав ABC, обслуживают сообщества по всей территории Соединенных Штатов. 6 лучших компаний, желающих пожертвовать деньги на сбор средств. Благодарим вас за заполнение и отправку этого запроса на пожертвование. 4800 Broadway Suite 100. Трупы используются для хирургического образования, исследования болезней, создания и улучшения медицинских инструментов и изучения тканей и органов. В настоящее время более 180 000 человек живут с болезнью Альцгеймера в Аризоне и южной Неваде, и около 300 000 родственников и друзей оказывают помощь.Пт сб 7 00 10 30 вечера. Основные моменты программирования Посуда Лекция поклонения и т. Д. Организуйте пожертвование своего тела. Пт 30 июля 12:00. Сакраменто, Калифорния, 95820. 9 августа 2018 г. MedCure — национальная программа донорства всего тела. Ее кровяное давление резко упало. Amazon Amazon предлагает несколько различных вариантов грантов для некоммерческих организаций. 5932 W. Критериям для пожертвования тела науке соответствует практически каждый, включая больных раком, артритом, сердечным заболеванием или диабетом. Пожертвование всего тела Колледжи здравоохранения Арканзаса Информационный бюллетень о пожертвовании тела Пакет живого донора Если вы хотите сделать пожертвование, пожалуйста, свяжитесь с координатором программы Дженнифер Гоуд М.Крен еды Мэри сегодня Просмотр тура. Зарегистрируйтесь сейчас и заполните форму донора. ДАННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Недействительно для заказов, выполненных Instacart. Мы получаем сотни запросов на пожертвования в месяц. Будь то вечеринка по случаю дня рождения, корпоративные мероприятия, свадьба, выпускной вечер или частное мероприятие, Arizona Science Center 39 — четыре этажа забавных интерактивных галерей и практических экспонатов станут идеальным фоном для вашего необычного мероприятия. Фитнес 4 Home Phoenix I 10 Superstore 4100 South 38th Street Suite 160 Phoenix AZ 85040 480.Узнайте больше о том, как донорство тканей изменило жизнь таких пациентов, как Джереми и Дэниел. Для пожертвований по почте P. По состоянию на 2019 год 165 миллионов человек в США. Мы можем ответить на вопросы пациентов о стоимости МРТ сканирования и риске МРТ сканирования. 99 каждый. Для тех, кто хочет получить бесплатное решение или просто хочет внести свой вклад в науку, мы предлагаем бесплатную кремацию через наше сотрудничество с организациями по пожертвованию всего тела по всей стране. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы стать донором.В Медицинской школе Орегона есть программа, которая позволяет умершим стать донорами тела для получения дополнительного медицинского образования. Пожертвования тел приостановлены из-за COVID 19 Из-за COVID 19 мы не можем принимать пожертвования тел людей, у которых был или был положительный результат теста на COVID 19 в течение 30 дней до смерти. Тел. Чем больше вы жертвуете, тем больше зарабатываете. Тиффани Экерт из KLCC рассказывает нам историю женщины из Юджина, последней желанием которой было сделать то, что некоторые называют лучшим подарком. Два онлайн-провайдера упомянули BioGift.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA. С 2012 года мы сосредоточились на том, чтобы сделать крупные пожертвования простыми. Наша удобная служба доставки домой идеально подходит для больших пожертвований аккуратно использованной мебели и других крупных предметов домашнего обихода. Бизнес-профиль. Меню просмотра найти местоположения отслеживать заказы. С появлением брокерских корпораций школы испытывают нехватку тканей, необходимых для исследований. Получите скидки на силовое оборудование для мульчирования почвы и многое другое. Все четыре компании по сдаче тел в Аризоне, идентифицированные The Republic, аккредитованы национальной ассоциацией.В любом случае, пожертвование мебели на благотворительность — отличное решение для вывоза использованных предметов домашнего обихода, и по всей стране действуют многочисленные благотворительные организации, которые с радостью заберут ваши предметы из ваших рук. У Аризоны процветающий бизнес, основанный на 39 пожертвованиях всего тела 39 Аризона является рассадником индустрии трупов, и у потенциальных доноров есть множество вариантов. Пожертвовать свое тело 39 науке — это пожертвование всего тела — одна из самых сострадательных альтернатив похоронам. CSL Plasma Service.Если вы планируете переезд или ремонт дома или гаража, мы рекомендуем вам воспользоваться нашим бесплатным сервисом. Подпишитесь на электронные письма и текстовые предложения Domino 39, чтобы получить отличные предложения при следующем заказе. 4. Орландо, Флорида, 32806. Для донора это заключительный акт дарения, выходящий за рамки непосредственного использования тела. Ответ может занять до шести недель. Покупайте еженедельные распродажи и предложения для участников Amazon Prime. Мы заберем вашу бывшую в употреблении одежду и хозтовары в удобное для вас время.Ресурсы по пожертвованию всего тела. Однако лица, которые сделали татуировку в течение 12 месяцев после пожертвования, имеют право на пожертвование, если татуировка была нанесена регулируемым государством учреждением стерильными иглами и неиспользованными чернилами. ПТИЦА USD. В этом суть программы пожертвований 39 Среднезападного университета, которая превращает студентов в профессионалов в области здравоохранения на всю жизнь. Если вам нужна помощь, свяжитесь с нами по телефону 602 530 6992 или воспользуйтесь нашей контактной формой. Палеодиета — это диета из цельных продуктов, богатая питательными веществами, основанная на употреблении в пищу разнообразного качественного мяса, морепродуктов, яиц, овощей, фруктов, орехов и семян.Большинство медицинских школ принимают только пожертвования всего тела, то есть все органы все еще находятся в теле, за исключением пожертвований роговицы. А после почти терапевтического втирания тела с последующим нежным почесанием тела let 39 s перейти к эпидермальной сети супермаркетов со штаб-квартирой в Спрингфилде, которая предоставляет информацию о своих подарочных корзинах программы стипендий в сфере общественного питания, еженедельных мероприятиях и рецептах сообщества продавцов. на выходных. Если вы когда-либо принимали какие-либо лекарства по рецепту, использовали какие-либо продукты для кожи или перенесли какую-либо операцию, вам помогли доноры, которые помогли развить все области медицины.Мы также делимся хранящимися в банках тканевыми биоматериалами и биопробами с квалифицированными исследователями по всему миру. Относится к запросу на пожертвование в кафе тропического леса. Для тех, кто достаточно богат и может просто купить занятия тай-чи и йогой Glendale AZ Body amp Brain. В настоящее время мы открыты в студии и онлайн. Пожертвование своего тела для медицинских исследований, безусловно, способствует развитию науки, но также может означать экономию. Требуется 30 дней на выполнение заказа. Мы были основаны 1 января 2003 года в Тигарде, штат Орегон, а в декабре 2006 года переехали в Портленд.«Семья может позаботиться обо всех аспектах распоряжения от смерти до погребения, погребения или вывоза за границу без помощи похоронного бюро. Мы подобрали еще несколько интересных мест рядом с вами. Подавляющее большинство человеческих тканей, передаваемых для трансплантации, поступает из аккредитованных AATB банков тканей. Юго-западная глава пустыни. Вот почему мы основали NYPD Pizza в 1996 году, чтобы показать Аризоне, как должна быть вкусная пицца. Горячие блюда из нашей семейной кухни NYPD Pizza наслаждаются подлинным нью-йоркским ароматом в каждом выпекаемом нами пироге.Goodyear AZ 85338. AGR поддерживает современный центр обучения хирургическим навыкам, в котором есть возможность донорства тела в случае смерти, что дает людям реальный способ поддержать медицинские достижения, которые повлияют на жизни будущих поколений. Пожертвуйте только мебель в достаточно хорошем состоянии. Наследие жизни Некоммерческая организация, базирующаяся в Аризоне, которая может принимать тела со всех концов США и приносит пользу исследовательским учреждениям по всему миру. BODY amp BRAIN Yoga Tai Chi. Один донор ткани органа и глаза может повлиять на десятки людей.Тело должно быть в состоянии восполнить себя, прежде чем сможет снова сдать кровь. Реестр подарков человечества Пожертвование всего тела Реестр подарков человечества — это некоммерческое агентство штата Пенсильвания, базирующееся в Филадельфии, занимающееся в первую очередь получением и распределением тел, пожертвованных всем медицинским и стоматологическим школам штата для учебных целей. Программа донорства тела Орегонский университет здоровья и науки 3181 S. Жертвовать свое тело науке отличается от пожертвования органов и тканей живому человеку.Директора похоронного бюро MedCure Body Donation готовы проконсультировать вас. 4369 336. Это 39 — самый крупный компонент около 55 крови человека, который остается после удаления красных кровяных телец, лейкоцитов, тромбоцитов и других клеточных компонентов. до 4 30 р. Удобный. Camelback Phoenix AZ 85014 Выполнено сканирований 6424 E. 1901 Perdido Street. Кроме того, если вы полностью излечились от инфекции COVID 19, ваше пожертвование также необходимо. GCAM Plasma.Абстрактный. ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ О ПОЖЕРТВОВАНИИ ТЕЛА ПОСЛЕ СМЕРТИ НА МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЯ. Реестр Donate Life NC не включает донорство всего тела, поскольку донорство органов обычно предотвращает донорство всего тела. 14823 W Bell Road Suite 110 Surprise AZ 85374 Телефон 623 302 7900 Главный факс 602 302 5946. Выгодные предложения на экологически чистые продукты не дальше, чем в ближайшем продуктовом магазине. Почему донорство всего тела Донорство всего тела помогает продвигать обучение и образование в области медицинских технологий.Пожертвовать сейчас Terros Health — это некоммерческая организация 501 c 3, а также код 20295. Средняя школа Combs CHS 2505 E. См. Обзоры фотографий, адреса телефонов и другие адреса центров пожертвования одежды в Surprise AZ. Церковь Богоявления Темпе CEP 2199 S. doubleclick. Присоединиться. MedCure действует как мост между донорами всего тела и медицинскими работниками, которые полагаются на эти пожертвования, чтобы помочь сформировать будущее медицины. Найдите место рядом с вами.Программа пожертвования всего тела United Tissue Network помогает продвигать современные медицинские исследования. 1. Количество плазмы, которую вы можете сдать, основано на вашем весе от 110 до 149 фунтов от 150 до 174 фунтов от 175 до 400 фунтов. Как мировой лидер в области донорства всего тела, реестр доноров Science Care насчитывает более 70 000 потенциальных доноров по всей стране. Все пожертвования тел должны быть целыми или неповрежденными для использования в AGP Whole Body 39 Hofstra Northwell School of Medicine. Право иметь желания соблюдены Арканзас Код 20 17 1208.Добавки, которые могут помочь улучшить здоровье вашей спермы, включают цинк, селен, фолиевую кислоту, витамин E, витамин C, coQ10 и L-карнитин. Тем не менее, это должно продолжаться. Это душераздирающе. 2100 вечеров и в выходные дни запрашивайте пожертвование тела High Point University Wired Body Program High Point NC 336. iLipo отмечена наградой и является ведущим усилителем для нехирургического сжигания жира. Технология коррекции фигуры, произведенная Energist Ltd. Система коррекции контуров тела произведена в Великобритании и является европейским лидером и обладателем престижной премии Victoire de la Beaute Award для похудения года в Париже.Делаем пожертвование. Как христианская некоммерческая организация FMSC стремится видеть каждого ребенка целостным телом и духом. КАЛИФОРНИЙСКИЙ КЛАССИК Родилась на солнечном участке шоссе Тихоокеанского побережья в 1948 году. История Коко богата блюдами, приготовленными правильно в таком удобном месте, как ваша собственная кухня. Ознакомьтесь с другими причинами, по которым вам следует подумать о пожертвовании. Если какой-либо из этих тестов даст положительный результат, вы будете немедленно уведомлены, и результаты могут выявить потенциальную проблему со здоровьем на ранней стадии. 5801 N 99th Ave.Почесывание всего тела — одно из величайших удовольствий в жизни. org Кроме того, пожертвование тела может устранить расходы, связанные с традиционным захоронением. От местных до национальных организаций мы хотим услышать от вас о том, ради чего вы работаете, и о том, как мы можем помочь. Сэм Джексон Парк-Роуд L341 Портленд Орегон 97239 3098 Определенные физические условия на момент смерти могут помешать согласию на программу донорства всего тела, включая ожирение, инфекционные заболевания, желтуху, тяжелую травму тела и пожертвование всего тела для медицинских исследований, стоит недорого или бесплатно вариант расположения тела.Общественная больница Copper Queen CQD 100 5th St Douglas AZ 85607. Research For Life — это организация по пожертвованию всего тела, работающая над преодолением разрыва между донорами и медицинскими педагогами и исследователями болезней, разрабатывающими решения для более продвинутого завтрашнего дня. Понедельник Пятница с 8.00 до 13.30. Эти руководящие принципы установлены U. IV. Омолаживающая терапия с гидратацией и эффективностью доступна по цене и доступна для вас в Arizona Prohealth. Получить расписание маршрутов онлайн. Продажи 623 842 8600 Сервис 623 842 8685 Запасные части 623 842 8951 6400 N.Вы можете заполнить наши документы, чтобы начать процесс дарения, или тело может быть пожертвовано после смерти ближайшими родственниками. 480 663 6311. Мы обеспечиваем комплексный уход и современное лечение рака и терапию. Книги в мягком переплете. Информация о лицензии Driver 39 s Руководство по водителю в Арканзасе. Дуглас Основное внимание уделяется подробным статьям и отличным видео об индустрии крови. Подумайте о термографии как о биомаркере, который поможет жителям Phoenix Scottsdale Tempe Mesa Glendale или Peoria AZ определить районы, в которых развиваются проблемы со здоровьем.Автомобильный бизнес Сообщество Развлечения Питание Правительство Здравоохранение Отель Домашнее животное Ресторан Розничные услуги Спортивный магазин. Обычно разрешение на донорство завершается до смерти от имени человека, однако ближайшие родственники могут также сделать анатомическое пожертвование после смерти. Сэкономьте 20, когда выберете получение. Используйте код 20PICKUP. Национальный онкологический информационный центр Американского онкологического общества открыт 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы помочь больным раком.wakehealth. Отправьте оригиналы подписанных форм по адресу: PO Box 245045 Tucson AZ 85724 5045 После того, как ваш пакет зачисления будет рассмотрен, вы получите Карту донора тела, в которой указаны ваши меры по пожертвованию своего тела для медицинского образования и обучения. Проект доноров мозга — это наследие Джина Арментроута, который умер в марте 2015 года от слабоумия с тельцами Леви. Чтобы лучше помочь вам с вашим запросом, заполните форму здесь. Медицинская школа или телесный брокер У вас есть возможность сделать пожертвование коммерческой корпорации, которая продает ваши части тела, называемой «телесным брокером», или вы можете сделать пожертвование университетской медицинской школе.Вся процедура передачи вашего автомобиля в дар благотворительной фирме проста. Свяжитесь с благотворительной группой, и кто-нибудь появится и выберет ваш автомобиль или позволит вам узнать, куда именно его привезти. Просто нажмите кнопку «Запланировать получение» выше, чтобы организовать БЕСПЛАТНЫЙ прием пожертвований VVA у себя дома. Начальная школа Copper Trails CTS 16875 W. Координаторы по пожертвованиям доступны 24 часа в сутки, чтобы ответить на ваши вопросы и помочь вам с процессом пожертвования. О.Вы можете проверить свой баланс, войдя в систему в Маркетинговом киоске центра, получив текстовые уведомления или позвонив по бесплатному номеру на обратной стороне пополняемой карты предоплаты. Ste 103 Surprise AZ 85378. Пожалуйста, не оставляйте пожертвования или мусор за пределами наших урн для пожертвований одежды. И угадайте, что это 39 s ВСЕГДА 5 ВСЕГО месяца Зайдите в ваш местный Chili 39 s сегодня, чтобы попробовать в этом месяце 39 s 5 margarita. Общественные туры проводятся 4 раза в год на нашем объекте в Аризоне. Заявление мужа Сэнди, 39 Фила. Утром в понедельник, 22 марта, я пошла в нашу спальню, чтобы разбудить Сэнди.Информация о пожертвовании органов глаз и тканей Ежедневно дары доноров восстанавливают здоровье, спасают и улучшают жизнь. Есть много видов пожертвований тела. 1510 E Цветочная улица. После скандала в Фениксе в 2017 году Аризона приняла закон, запрещающий компаниям, занимающимся донорством тел, работать без государственной лицензии, как сообщает Arizona Central. Мы работаем с банками тканей организаций по закупке органов и семьями доноров в U. 623 566 3777. На протяжении более 50 лет ваши благотворительные пожертвования помогают поддерживать услуги по обеспечению жизни и исследования.Стоимость пожертвования своего тела науке. Остальная часть тела должна быть неповрежденной, чтобы студенты могли препарировать и изучать. Поэтому нам нравится продвигать донорство плазмы как отличную стартовую привычку. Они предлагают Kindles малообеспеченным сообществам, возвращать их организациям через Amazon Local Love и жертвовать некоммерческим организациям, которые помогают в ликвидации последствий стихийных бедствий. 974. 5. По вашему запросу «Бункеры для пожертвований одежды рядом со мной» мы нашли несколько интересных мест. Оплата за пожертвование До 30 за пожертвование. Пожертвования всего тела.Криоконсервация всего тела или нейрохирургия, выполняемая в наших учреждениях. Долгосрочное лечение. Пациенты содержатся в безопасных криогенных камерах Дьюара при постоянной температуре 196 ° C. Пожертвования всего тела помогают обучать студентов-медиков изучению болезней и развитию науки. Позвоните по телефону 866 560 2525. Общая стоимость спрея для тела 39 с на линии X обычно варьируется от 3 000 до 5 000. 5860 Вт Thunderbird Rd Glendale AZ. Прочитай усилитель Слушай. 1175 написала, что Друзья заключили договор с городом Викенбург о предоставлении 117 500 лет на оплату половины стоимости содержания публичной библиотеки открытой в течение 2014 2015 финансового года.Губернатор. Выберите категорию Донор COVID 19, чтобы найти ближайший к вам центр. Перед тем, как сдать образец спермы, хорошо выспитесь. 39 секунд избегайте алкоголя и сигаретного дыма, пейте много воды и ешьте питательную пищу. Мы считаем, что поддержание общественного доверия включает полную прозрачность и открытый доступ. Узнайте, как проехать, часы работы магазина, контактную информацию и многое другое. Учреждения, принимающие пожертвования, предоставляют бесплатную кремацию, которая обычно стоит от 1 500 до 3 000 рублей, и обычно возвращают прах через четыре недели.Peoria AZ 85381. 2424 W Erie Dr.A body farm — это место, где ученые изучают разложение человеческого тела. Многие из них даже могут забрать их для вас бесплатно и оставить вам квитанцию ​​о пожертвовании, которую вы можете потребовать для уплаты налогов. Услуги кейтеринга Новости и специальные предложения, связанные с нашими услугами кейтеринга. Внутривенная терапия всегда была популярна в больницах, потому что она работает лучше и быстрее, чем пероральные препараты и питьевая вода. DollarDays предлагает широчайший ассортимент оптовых качественных продуктов для благотворительных мероприятий по сбору средств и др. Сэкономьте до 70 на оптовых школьных принадлежностях рюкзаки одеяла носки гигиенические наборы предметы личной гигиены детские товары обувь и игрушки.Формат 06 21 2021. Полный список смотрите на сайте donatelifetexas. Железо необходимо для производства новых красных кровяных телец. Чтобы сделать пожертвование по телефону или получить помощь с пожертвованием, свяжитесь с нами по телефону 1 800 ПОМОЩЬ СЕЙЧАС 1 800 435 7669. Вы также можете связаться с нами по телефону Espa ol 1 800 435 7669 Оператор TDD 1 800 220 4095 Метастатический рак — это рак, который распространяется из места своего возникновения в другую часть тела. Исключительно для лицензированных профессионалов красоты БЮРО АНАТОМИЧЕСКИХ УСЛУГ. Многие люди, подобные вам, желают, чтобы они продолжали вносить изменения в мир после смерти.Люди, проживающие в Аризоне, Калифорнии, Флориде, Техасе и Пенсильвании, могут присоединиться к программе For Tissue Donors. Вы также можете запросить информационный пакет, используя эту онлайн-форму. Попробуйте новую маргариту месяца Chili 39 s 5 каждый месяц Каждый месяц мы выпускаем новую уникальную маргариту премиум-класса, которую вы можете попробовать. Ешьте здоровую пищу как минимум за час до сдачи крови. Благодарим за выбор Delta Dental для своих сотрудников. Для администрирования и управления стоматологическими льготами вашей компании создайте учетную запись Employer Connection. Также мы находимся в процессе строительства современного учебного центра по хирургии, который будет иметь важное значение для обучения местных хирургов-врачей и специалистов по оказанию первой помощи.Форма запроса пожертвования. Пожертвование тела MedCure. Мы обеспечиваем образование и поддержку всем, кто сталкивается с Глендейл 59th Ave Thunderbird. 99. Доноры-исследователи. Доноры тромбоцитов со временем теряют кровь и могут иметь низкий уровень железа. Есть также несколько медицинских школ и исследовательских организаций, которые могут принять донора органов для исследования. Хорошо выспитесь. Полистайте и получите вдохновение Покупайте еженедельные специальные предложения и самые горячие предложения, действующие в среду и вторник. Ежедневное донорство тела существенно влияет на достижения в области медицинских исследований и образования.Выбрать в качестве моего местоположения E S. Хотя вы узнаете, как работает донорство органов. Для многих идея донорства органов может пугать или сбивать с толку. Ищете другое место. Обязательство поддерживать свое тело в рабочем состоянии. Это делается для выявления подозрительных пятен или новообразований, имеющих симптомы рака кожи. Gilbert Rd Gilbert AZ 85234 Тел. 602 900 9004 Фил Ринд организует этот сбор средств. Наслаждайтесь дополнительной экономией в течение всего месяца. бутылки Brew Dr. University of South Florida 4202 E.ULTA Beauty предлагает клиентам престиж amp mass косметика макияж ароматы уход за кожей ванна amp средства по уходу за волосами amp салон. Феникс и неожиданные локации. Долина Сан-Тан, Аризона 85140. Вместе эти доноры и медицинские работники оказывают долгосрочное влияние на будущее См. Полный список в городе пожертвований. Но допустимые пожертвования не должны содержать сломанных деталей, а обивка должна быть без пятен от трещин и запахов домашних животных. ВС 10:00 19:00. Дополнительная кровь имеет решающее значение для многих онкологических больных во время и после лечения.Мы исходим из того, что вы можете зарабатывать около 300 донорской плазмы в месяц, и это реальный путь к сдаче цельной крови в центрах донорства крови Красного Креста для спасения жизней. Наука Забота. ИМТ должен быть меньше 35. Экскурсия начинается в классной комнате, где посетители посещают презентацию о пожертвовании всего тела, за которой следует сеанс Q amp A, а затем экскурсия по всему учреждению. Пожалуйста, свяжитесь с вашим местным центром сбора плазмы для получения дополнительной информации. Размер ящика для пожертвований составляет примерно 3 39 x 2 39.Объединенная служба крови. 1334 E Broadway Rd 102. 838. Massage Envy — это общенациональная компания, предоставляющая услуги оздоровительного массажа и ухода за кожей. Вьетнамские ветераны Америки VVA — это национальная служба ветеранов. Капюшон представляет собой лоскут кожи, который скользит вперед и назад, чтобы защитить клитор и предотвратить раздражение и возбуждение, когда вы этого не хотите. Доноры получают компенсацию за каждое пожертвование по предоплаченной дебетовой карте и могут заработать более 1 000 за первый месяц. Журналы. com Совершите виртуальный видео тур.Вознаграждение. 5 звезд. 1300 Университетский проспект. или же. Сделайте пожертвование с UTN в Surprise AZ и измените чью-то жизнь уже сегодня. Madison WI 53706 1572. Поместите одежду, обувь и аксессуары в сумку небольшого или среднего размера, без вешалок и коробок, пожалуйста. РЕБЕКА ГИ MD. Добро пожаловать на Funerals360 — самый полный ресурс по планированию похорон. Узнать больше о нас IIAM предоставляет нетрансплантируемые человеческие органы и ткани, разрешенные для медицинских исследований и разработок. Большинство НАДО реализуют программу донорства всего тела, в рамках которой они получают пожертвования всего тела и подготавливают нетрансплантационные ткани для распространения как в США, так и во всем мире для широкого круга доноров Donate Now.Пожалуйста, оставьте пожертвованные вещи у входа в центры усыновления Coon Rapids Golden Valley и Woodbury в обычные рабочие часы. 602 530 6992 Понедельник Пятница 8 а. Сумма пожертвования. Донорам в возрасте 18 лет и старше просто необходимо получить запросы на пожертвования от розничных продавцов. изменить местоположение. Вы всегда можете позвонить по телефону 410 385 1700 или отправить электронное письмо, если хотите. ПОСТРОЙ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ. Примет тело после пожертвования органов, особенно если вы предварительно зарегистрировались для пожертвования тела. Свяжитесь с нами Мы хотели бы Заявление о миссии Армии Спасения.GCAM Plasma управляет центрами пожертвований в четырех штатах, и вы можете заработать до 30 за одно пожертвование после ожидания 24-48 часов между пожертвованиями. Небольшой износ — это нормально. Предоставьте основную информацию, включая дату рождения и номер карты здоровья. Доноры тканей помогают, восстанавливая зрение, предотвращая ампутацию конечностей, исцеляя жертв ожогов, восстанавливая поврежденные костные связки и сухожилия после травм, и многое другое. Американская ассоциация банков тканей AATB — это профессиональная некоммерческая научная и образовательная организация.Подпишитесь на роль донора органов глаза и тканей, вы можете изменить жизнь более 75 человек. Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе является одним из ведущих медицинских исследовательских институтов в мире, который проводит исследования в различных областях, чтобы открыть новые методы борьбы с болезнями, облегчая страдания и помогая в восстановлении после травм. Помимо спасительного дара органов, доноры тканей и глаз могут исцелить множество жизней. Следовательно, тела, поступающие в рамках программ донорства тел, должны быть абстрактными. Пожертвование тела является наследством всего тела после смерти для целей медицинских исследований и образования.Если вы находитесь в районе Чикаго, загляните в Zealous Good, чтобы узнать, где можно пожертвовать туалетные принадлежности. P. Часы работы с понедельника по пятницу 8 a. Потребность в пожертвовании тела науке затрагивает каждую часть нашей жизни. Мы ценим ваше время и интерес к Jason s Deli. Женское проявление чистой энергии источника, также известное как Шакти, может помочь укрепить здоровье и благополучие женщины, исцеляя эмоциональные блоки в теле. Она была в септическом шоке и страдала гипоксией от недостатка кислорода.bareMinerals Smashbox Murad amp еще. Бюро анатомических услуг BAS ценит ваше желание пожертвовать останки для целей медицинского образования и исследований. wisc. Накорми моих голодающих детей FMSC считает, что надежда начинается с еды. Не действует для заказов, выполненных Instacart. Он улучшает здоровье, обеспечивая сбалансированное и полноценное питание, избегая при этом большинства обработанных и рафинированных продуктов и пустых калорий. Университет Аризоны надеется ответить на более важные вопросы о COVID 19, расширив бесплатную программу тестирования антител.Пожертвовать свое тело в медицинскую школу хорошо то, что у нас есть окно в 6–7 дней для сбора, поэтому это не так срочно, как трансплантация органов. IV s также были очень популярны среди прогрессивных врачей, руководителей, знаменитостей и профессиональных спортсменов, потому что они помогают быстро укрепить кактусы. Эксперты по удалению кактусов. Мы удаляем все кактусы в районе Большого Феникса, включая Фиолетовую опунцию, Сагуаро, Золотого Ежика, Аризонскую бочку, плюшевого мишку Чоллу и т. Д. медицинские записи тоже, конечно, поэтому, когда он умер, она позвонила в Science Care и ответила на их первоначальные вопросы.Bell Rd. Темпе. Подписаться. Просмотрите все места Safeway в Аризоне, чтобы найти аптеки и еженедельные предложения на свежие продукты, мясо, морепродукты, выпечку, пиво, вино и ликеры. Сколько стоит пожертвование плазмы Откройте для себя SalonCentric, одного из крупнейших оптовых салонов и дистрибьюторов профессиональных косметических товаров в Соединенных Штатах. Реестр подарков человечества HGR — это некоммерческое агентство Содружества Пенсильвании, занимающееся в первую очередь получением и распределением тел, пожертвованных всем медицинским и стоматологическим школам штата для учебных целей.Перед сдачей плазмы донор должен помнить о том, что он должен поддерживать свое тело полностью гидратированным. Пожертвовать свое тело науке — относительно простой процесс. Запланировать получение с помощью Армии Спасения можно быстро и легко. Сделайте бесплатный и бесценный подарок, узнав, как пожертвовать свое тело науке в Surprise AZ. Частые донорства для афереза ​​i. Быстро получайте запчасти с помощью бесплатной доставки на следующий день и бесплатного получения из более чем 5700 магазинов. Наша цель — открыть для себя новые методы лечения и образа жизни, которые улучшат качество жизни пожилых людей.Пожертвование тела спасает семью. Пожертвование тела Дар тела — неоценимый вклад в образование судебных антропологов и, в конечном итоге, в развитие науки. Программа донорства тела Университета Огайо Наследие Колледж остеопатической медицины Департамент биомедицинских наук Контакт И есть еще один вариант пожертвования ВСЕГО ТЕЛА после смерти. Минусы. Box 7023 Merrifield VA 22116 7023. Независимо от того, регистрируете ли вы свое будущее намерение стать донором тела, вы в настоящее время получаете помощь в хосписе, или ваш близкий человек уже умер, мы можем помочь вам на каждом этапе.916 734 9560 Информационная линия. найдите станции-члены NPR и сделайте пожертвование. потребности всех ветеранов. 85282 1504. Создайте свой собственный ящик для десертов. По любым вопросам, связанным с транзакциями или комиссиями, звоните по бесплатному номеру, указанному на обратной стороне пополняемой карты предоплаты. Зарегистрироваться. Единый размер 49. Человек может передать это законное право любому агенту по своему желанию. Арканзас. FDA отвечает за обеспечение безопасности и эффективности таких медицинских устройств и запрещает производителям систем компьютерной томографии продвигать их использование для скрининга всего тела бессимптомных органических лакомств Annie 39, которые идеально подходят для всей семьи и изготовлены из органических натуральных неорганических продуктов. ГМО ингредиенты.Бренд основан на убеждении, что регулярный массаж, растяжка и уход за лицом являются неотъемлемыми компонентами хорошего самочувствия всего тела и поддерживают ваше тело в рабочем состоянии. Расположение Викенбург, Аризона. 250 100 50 25 прочие. КОРОБКА ДЛЯ ФРУКТОВ. Центр судебной антропологии в штате Техас принимает пожертвования тел для научных исследований в соответствии с Законом об универсальных анатомических дарах. Мордехай Рот 1919 2013 был членом церкви UU в Сюрпризе, Аризона, Аризона. Налог с продаж или другие налоговые сборы за регистрацию титула, государственные сборы и 499 комиссионных за услуги дилеров не включены в указанную цену.2451 Crystal Drive Suite 900 Arlington VA 22202. По вопросам или информации о донорстве всего тела обращайтесь в отделение анатомии 39 клиники Мэйо по телефону 507 284 2693. Excel. Мы не принимаем пожертвования от лиц моложе 18 лет. Часы раздачи. Поторопитесь, пока не прошло 39 s, и не спускайте глаз с ближайшего месяца 39 s 5 margarita. Найдите сравнение цен с другими поставщиками услуг в Фениксе, Аризона, и узнайте о своей потенциальной экономии. Домой Новости Искусство и жизнь Музыка Подкасты Программы Connect.Пожертвования AmazonSmile помогают Cascadia Elementary PTA поддерживать рост наших студентов, внося вклад в наш общий фонд. Многие считают, что осмотр всего тела — это простое обследование или, другими словами, рутина, которая проводится по привычке каждый раз, когда вы посещаете дерматолога. Общие программы Ассамблеи и расписание. Пожертвуйте свое тело науке или ферме тела Что такое ферма тела Нет докторской организации, обслуживающей потребности всех пожертвований всего тела Science Care. Вс чт 7 00 10 00 вечера. Секретарь.Низкий уровень железа может вызвать анемию — низкий уровень гемоглобина. 1135 Центр медицинских наук. на ваш первый заказ, когда вы потратите 75 или более. Санкт-Петербург. Самый эффективный способ запросить доставку вещей, которые вы хотите пожертвовать, — заполнить форму ниже. Мы предлагаем криосауны или криокамеры для криотерапии всего тела с температурой от 110 C до 180 C. После звонка Science Care довольно быстро приехала на дом за телом. Доноры, которые были забальзамированы донорскими органами или подверглись вскрытию, не могут быть приняты к использованию.Просто позвоните по указанному ниже номеру и попросите поговорить с распорядителем похорон, чтобы обсудить ваши потребности. Компания позиционирует себя как ведущая в мире программа донорства всего тела, и Роджерс считает, что Science Care принесла надежность отрасли. Если вы съедите и выпьете в течение двух часов после сдачи крови, это поможет пополнить объем крови и восстановить энергию. SOC 107 Tampa FL 33620 8100 USA t 813. Phoenix AZ 85014. 2 Официальный сайт Costsco Wholesale. Это просто, это ценно и экономично.Ваш запрос относится к категории услуг. Подарите нуждающемуся питомцу любящий дом, которого они заслуживают. Помогите спасти и исцелить жизни. Один из наиболее важных способов узнать о старении и нарушениях старения — это изучить ткани мозга и тела. Понимание всего человека приносит огромную радость. com Surprise AZ 28. Хорошая основа анатомии человека является неотъемлемой частью обучения врачей, стоматологов, хирургов, медсестер и других сотрудников. щадящая техника царапания.Если вы думаете о том, чтобы сделать это пожертвование тканей, это поможет положить конец ненужным страданиям и спасти жизни. Плата за карту или баланс. предоставлять эти биоматериалы квалифицированным медицинским и научным специалистам по всему миру. Сдача единицы цельной крови или двойных эритроцитов на 2 единицы удаляет железо из вашего тела. quot Вкусные полностью приготовленные окорока, грудки индейки и другие виды мяса премиум-класса, а также подогревают и подают кейтеринговые обеды и десерты. Для оптимальной работы и доступа ко всем бесплатным инструментам планирования Войдите в систему.В отличие от пожертвований органов, Бург сказал, что пожертвования всего тела не регулируются. Отделение клеточной биологии и анатомии ЛГУ ответит на любые ваши вопросы о процессе. Примет пожертвование только в том случае, если в радиусе 100 миль от клиники нет никого из Колумбуса. Мы оценили готовность людей рассмотреть вопрос о пожертвовании всего тела в рамках стандартного телефонного опроса домохозяйств Мэриленда, выявленных с помощью случайного набора номера. One size 39. 343 отзыва о магазине. Легкий. Просто введите свой почтовый индекс на странице расписания получения пожертвований.623 546 8500. ПРОГРАММА ПОЖЕРТВОВАНИЯ ТЕЛА 414 EAST CLARK STREET VERMILLION SD 57069 2390 605 677 5555 SARA. Обычно разрешение на пожертвование завершается до смерти от имени человека. О компании BioGift Anatomical. Франкенштейн — это не то место, где люди сажают семена и собирают тела позже, хотя это звучит довольно интересно. Вы оставили свой след в мире и многое изменили. 9500 Gilman Drive. HOV имеет номер 501 c 3 некоммерческого хосписа, идентификационный номер налогоплательщика 86 0338886.Кроме того, мы производим криогенные воздуходувки для точечной обработки потоком паров азота с температурой от 100 ° C до 130 ° C. Пожертвование всего тела — один из способов сделать это. Делайте покупки по отделам или ищите конкретные товары. Юта Назначенный агент может выполнять пожелания умершего. Выберите дату получения пожертвования. Оставьте свои четко обозначенные пожертвования в тот день, который вы выберете, и наш водитель заберет ваше пожертвование дождь. Пожертвование тела 39 лет после смерти — уникальный подарок, который предоставляет источник знаний и обучения, которые невозможно заменены любыми другими способами.Однако события 2010 года здесь, в Альбукерке, показывают, как один мошенник может превратить то, что должно было стать благословением, в проклятие. Город пожертвований предоставит вам всю информацию, необходимую для планирования сбора пожертвований Армии спасения в вашем районе. Подробнее Подробнее о наших условиях приема Донорство всего тела — это форма анатомического пожертвования без трансплантации, сделанная в соответствии с Законом о единообразном анатомическом подарке. American Eagle American Eagle дарит 25 подарочных карт старшей школе и колледжу. Обследование всего тела или скрининг рака кожи проводится профессионалом по уходу за кожей.Программа добровольного тела Университета Аризоны Пожертвование всего тела В целях защиты наших студентов, преподавателей и сотрудников Программа волевого тела не может принимать зачисленных доноров, у которых есть текущий или подозреваемый диагноз COVID 19. Измени жизнь. и использовать их для поддержки программ, которые решают проблемы и. Танец воина Шакти для исцеления сегодня 39-е вдохновение. 841. Шаг 1 Найдите подходящую благотворительную организацию. Шоколадные лакомства и блюдо для брауни. 27 миль. . Туловище с головой будет стоить 2 400, позвоночник — 940, а целая нога — 1 100.Компания Oriental Trading, признанная одним из 50 ведущих интернет-магазинов и одной из 50 ведущих компаний-каталогов, поддерживает некоммерческие организации в сфере образования, здоровья молодежи и социальных служб, которые должны охватывать множество сфер. Пожертвование тела подпадает под то же учение. Ваше пожертвование не подлежит налогообложению в соответствии с законом. Пожалуйста, опишите состояние ваших вещей и приложите фотографии, так как очень важно, чтобы мы принимали предметы в Центре обработки пожертвований Phoenix St.com. Поднимите добро на ступеньку выше. Изучите самые уникальные сорта сезонного чили и получите 39 штук, пока они горячие. Запланируйте здоровые продукты для самовывоза или доставки. Есть несколько способов поддержать тех, кто страдает раком груди. Кто решает Арканзас Код 20 17 1209. Я писал о том, как организовать пожертвование тела в предыдущем посте. Но функция ассоциации не регулируется, сказал Джон Ковер, который работал в Центре биологических ресурсов, продавал целые тела без плеч или головы за 2 900 в соответствии с прейскурантом, включенным в судебные документы, на которые ссылается AZ Central.Мы делаем это, предоставляя бесплатные услуги кремации местным общинам и содействуя оказанию услуг, которые вносят свой вклад в Программу пожертвования всего тела «Забота и сострадание». Доставьте продукты и многое другое. Broadway Road Suite 101 Mesa AZ 85206. StreetLightUSA выполняет эту миссию, предлагая программные услуги, сочетающие в себе христоцентричный и клинический подход к лечению всего ребенка, выздоравливающего от травмы сексуальной эксплуатации и торговли людьми. Присоединяйтесь к реестру сегодня. Бесплатные услуги кремации в Аризоне. Пожертвование всего тела — это дарение тела для медицинского образования, а исследования болезней влияют на качество жизни каждого.ДРУЗЬЯ WICKENBURG PUBLIC LIBRARY INC. Узнать больше. Подготовьте номер вашей медицинской карты. Узнайте, как рак распространяет возможные симптомы, общие места, где распространяется рак, и как узнать о вариантах лечения. 1 800 ДИАБЕТОВ Найдите новые магазины Whole Foods Market рядом с вами. Позвоните по нашему бесплатному номеру 1 800 723 3031 или нажмите ЗДЕСЬ. Смотрите полный список на mayoclinic. com, где вы найдете самый большой выбор чулочно-носочной одежды для похудения, а также последние инновации в области корректирующего белья для мужчин и женщин.Просто введите свой город-штат или почтовый индекс в поле поиска Funerals360, чтобы начать. Найдите качественную продукцию известных торговых марок по складским ценам. Найдите донорский центр. Наша миссия — приносить пользу жизням. Программа донорства тела УГМК — единственная программа донорства всего тела в штате, управляемая кафедрой нейробиологии и анатомии Медицинского факультета, с 10 288 потенциальными донорами. При правильном питании организм должен быть в состоянии восполнить сданную плазму в течение 24-48 часов.1912 ми прочь. W. E3 Cryo amp Wellness Center криотерапия в Фениксе, Аризона терапия красным светом криостимуляция криоскульптура B 12 с сжигателем жира Компрессионная терапия Инфракрасная сауна с хромотерапией Маски для лица с жидкостной терапией Amnio Одежда Пожертвования. PHOENIX 3TV CBS5 Бесплатное антитело против COVID 19 Goodyear. Начните с поиска программ в вашей области, поскольку это может повысить способность проекта удовлетворить значительную потребность сообщества. Вы можете пожертвовать свое тело, предварительно зарегистрировав пожертвование в соответствующей медицинской организации.Программа пожертвования тела ассистента программы Криса Шелтона. bodydonorprogram med. Passages International представляет восемь новых дизайнов путешествий. Specialties Research For Life — это организация донорства всего тела и банк тканей без трансплантации со штаб-квартирой в Фениксе, Аризона, недалеко от международного аэропорта Феникс Скай-Харбор и Темекула, Калифорния, где Винчестер Роуд пересекает I 15. Если вы зарабатываете 30 за тест, вы можете рассчитывать на заработок примерно 240 в месяц. жертвуя дважды в неделю. Мы не принимаем анатомические пожертвования на трансплантацию.2 отзыва. lt img src quot https ad. Это право закреплено в Разделе 58 9 602 Кодекса штата Юта. Папа Иоанн Павел II ясно понимал достоинства пожертвования своего тела науке, когда он обращался к участникам Девятого собрания. время вашего отъезда может занять около часа, само пожертвование может занять всего 8-10 минут. 2. Однако доноры глаз все же могут быть приняты. Информационные бюллетени Facebook Twitter Instagram Press American Furniture Warehouse.Доноры, которые участвовали в донорстве органов, также могут иметь право пожертвовать все тело для медицинских исследований. По словам Liveoak, это сопоставимо с 450–550 у стандартного спрея для постельного белья. Если ваше пожертвование не подходит. Определенные физические условия на момент смерти могут помешать принятию программы донорства всего тела, включая ожирение, инфекционные заболевания, желтуху, тяжелую травму тела и пожертвование своего тела науке — относительно простой процесс. Сделайте пожертвования одежды, предметы домашнего обихода и пожертвования мебели Армии Спасения, запланируя бесплатный сбор пожертвований Армии Спасения.13764 W Bell Rd. CSL Plasma компенсирует донорам потраченное время на спасение жизни. ПЭТ сканирование Аризона Пеория. FMSC работает с партнерами по распределению продовольствия, которые остаются с сообществами надолго, давая им возможность перейти от оказания помощи к развитию. Мы изучаем их функции в течение жизни, а также их органы и ткани после смерти. Донорство органов — серьезная операция. Также доступны корпоративные пикапы. Мы служим связующим звеном между донорами и медицинскими исследователями и преподавателями.Миссия программы заботливого и сострадательного донорства всего тела Anatomy Gifts Registry состоит в том, чтобы служить выдающимся ученым-клиницистам и педагогам с помощью искусно подготовленных образцов анатомических данных человека. Процесс пожертвования с момента вашего прибытия до момента вашего отъезда занимает около часа, но фактическое время пожертвования составляет всего 8-10 минут. Скидка 20 на БЕСПЛАТНУЮ доставку. net ddm activity src 4706068 type rcbnew cat rcbne0 dc_lat dc_rdid tag_for_child_directed_treatment ord 1 quot ширина quot 1 quot высота quot 1 Мы зависим от вашего пожертвования для обучения и обслуживания потребителей.Чтобы найти список социальных служб в вашем районе, посетите ваш местный веб-сайт United Way или выполните поиск с помощью Charity Navigator. В настоящее время Western Towing имеет 4 складских двора по всему округу Марикопа и насчитывает 75 человек на рынке Феникса с более чем 40 грузовиками в своем парке для различных видов обслуживания. Пожертвование тела от живого наследия Департаменту анатомии Медицинская школа Юн Лу Линь Национальный университет Сингапура Анатомия NUS — это исследование структурной организации человеческого тела.Пожалуйста, носите его с собой, так как в нем указан номер телефона, по которому можно позвонить в случае вашей смерти. Glendale AZ 85305. Здесь мы проведем вас через 6 основных этапов донорства органов, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, подходит ли это вам. Купить сейчас. Площадь Наследия — яркое напоминание о ярком викторианском прошлом города. Обслуживая Аризону и южную Неваду, Юго-западное отделение пустыни Ассоциации Альцгеймера готово помочь. Но будьте осторожны с этим вариантом, так как вам и вашей семье понадобится запасной план на случай, если ваше тело не будет принято для пожертвования.В Death Wish Coffee Company мы 39 всегда стремимся вернуть сообществу то, что 39 было с нами с первого дня. См. Больше идей о лечении тела. Новые пациенты звоните по телефону 602 685 6000 05. В дополнение к бизнес-сессиям Генеральная сессия, программа Генеральной Ассамблеи предлагает семинары, лекции и возможности поклонения и свидетельства в течение пяти дней Генеральной Ассамблеи. Приблизительно 1 пинта крови собирается через вену на руке. В форме пожертвования укажите имя и адрес человека или семьи, которым вы хотите, чтобы мы отправили программу пожертвования тела директора.Криотерапия всего тела в Goodyear AZ. Воздействуя на ваше тело сильным холодом в безопасной и контролируемой обстановке, криогенная терапия будет стимулировать естественные процессы заживления вашего тела, стимулируя заживление мышц и ослабление воспаления. Сдавать кровь можно каждые 56 дней. Смотрите полный список на bannerhealth. Калифорнийский университет в Сан-Диего. 834 Проверенных отзывов о Blue Collision 17125 N 134th Dr. К сожалению, мы часто отказываемся от большего количества пожертвований. Пожертвовать Жизнь — национальный символ дела пожертвования.Необходимы два типа донорства крови — это донорство цельной крови. Canyon Trails Blvd. Изучите меню, подпишитесь на Starbucks Rewards, управляйте своей подарочной картой и многое другое. 4219 f 813. Все операции сопряжены с такими рисками, как кровотечение, инфекция, сгустки крови, аллергические реакции или повреждение близлежащих органов и тканей. Отметьте первое мероприятие SpringFest в Lowe — праздник веселья и сбережений для вашего дома и сада. Всем донорам плазмы рекомендуется сдавать кровь. Проложить маршрут Часы работы магазина. принести любовь домой.Право не жертвовать Арканзас Код 20 17 1207. Перейти на страницу спортзала. MedCure. Есть также частные компании, которые принимают тела. 800 417 3747. Сделайте пожертвование в соответствии с нашим списком желаний Наши здания остаются закрытыми для публики. Я набрал 911, и они срочно доставили ее в больницу. Дар одного человека вдохновил проект доноров мозга и положил начало усилиям по увеличению объема пожертвований мозга на исследования. com Пожертвование всего тела — это форма пожертвования анатомических структур без трансплантации, сделанная в соответствии с Законом Дарлин Лютер о единообразных анатомических подарках.85282 1668. Программа донорства тела. 716. Быстро. Пригласите всю семью и наслаждайтесь плюшевыми скамейками и играми во дворе. Пожертвовать свою мебель в благотворительные фонды — это простой способ избавиться от использованных вещей. Программа пожертвования тела Калифорнийского университета в Дэвисе. Форма запроса на пожертвование Tillamook V2. 602 422 8800 Проложить маршрут. Перенаправление на новости 15128481 тест вакцины covid в великобритании заражен коронавирусом 21 июня, последнее пожертвование всего тела. Затем вернитесь на эту страницу, чтобы узнать больше о ресурсах, доступных таким работодателям, как вы.Ниже приведены шаги, которые вам нужно будет выполнить. Интерес потребителей к пожертвованию всего тела растет. Верхнего возрастного ограничения нет. Члены PPTA предприняли дополнительные шаги, чтобы обеспечить безопасность доноров и сотрудников в эти трудные времена. Черника, малина, клубника, ежевика, органические местные продукты. 845 N Litchfield Rd. Вставка 96. Мы принимаем пожертвования всего тела только для проведения медицинских исследований или обучения. Когда вы сдаете кровь, ваша кровь проходит 13 тестов, 11 из которых предназначены для выявления инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ и вирус Западного Нила.Наша частная примерочная обеспечит вам уединение и комфорт, если вы захотите. м. Хотя плазма восстанавливается очень быстро, обычно в течение 24–48 часов, а плазмаферез практически не вызывает побочных эффектов, важно позаботиться о себе после сдачи крови. Донорство спермы, конечно, намного проще и менее рискованно, чем донорство яйцеклеток. Согласно FDA, сдача плазмы должна производиться с интервалом не менее 48 часов и не более двух раз в семидневный период. . Мозг, стоящий за проектом доноров мозга.Телефон 608 262 2888. Программа донорства мозга и тела BBDP — это исследование здоровья и болезней пожилых добровольцев, проживающих в столичном городе Феникс, штат Аризона. Surprise AZ 85374. Текущее национальное кровоснабжение Просмотрите последние данные о кровоснабжении страны на СБ 9 утра 7 вечера. Св. Жертвовать свое тело науке бесплатно, а программа BioGift 39 позволяет закрыться для семьи в относительно короткие сроки. LIFE 5433 ПРИМЕЧАНИЕ Семья несет финансовую ответственность за транспортировку тела в медицинское учебное заведение по своему выбору.Это может быть отличный выбор для тех, кто хочет оставить медицинское наследие и помочь в исследованиях. Термография используется для здоровья всего тела как у женщин, так и у мужчин. Когда тело передается в дар науке, большинство организаций предложат вариант кремации останков, возвращенных семье бесплатно. Наша миссия основана на движимом Христом желании сиять светом, проявлять любовь и ободрять молодых девушек, идущих по пути исцеления. Воспользуйтесь нашей онлайн-платформой для запросов на пожертвования, чтобы отправить запрос в местную некоммерческую организацию всего за несколько минут.Книги в твердом переплете. Посетите сегодня или закажите в Интернете самые свежие детские книги 14787 W. Художественная литература. Больше, чем просто отличный кофе. com arizona 39 s домашняя страница azcentral. Она не отвечала. Учебники. Но благотворительные организации ничего не принимают. Его послание основано на Библии. Акции и предложения Узнавайте первыми о новых пунктах меню, специальных акциях и эксклюзивных предложениях. Для пожертвований и других запросов 335 N. Фактическое пожертвование занимает около 10 минут.Расположенный в блоке 14 первоначального городка Феникса, Square датируется постоянным переездом. org — это служба Вьетнамских ветеранов Америки. Donate Life является зарегистрированным знаком обслуживания компании Donate Life America. org Мы стараемся упростить передачу вашего тела науке. com — это цифровой дом газеты The Arizona Republic, в котором публикуются последние новости и подробные обзоры спортивных мероприятий и мнений. Следуйте инструкциям на этой странице и поддержите работу Армии Спасения. ДЖОН БЕЛ ЭДУАРДС.Для получения информации о пожертвовании органов и тканей живому человеку посетите веб-сайт Trillium Gift of Life. увлекаться. Плазма — это жидкая часть крови, которая содержит антитела к ферментам солей воды и другие белки. Информацию о ценах на процедуру сканирования ПЭТ всего тела в компании Northwest Imaging in Surprise AZ можно найти ниже. Органический чайный гриб всего за 1. Germann Rd. 602 610 3968. Поскольку донорство плазмы полностью основано на воде, и, следовательно, когда донор сдает плазму, ваше тело чувствует себя обезвоженным, что может даже вызвать рвоту, тошноту или какое-то головокружение.Classy Sisters Wigs — это салон париков с полным спектром услуг, расположенный в Фениксе, штат Аризона, где вежливое индивидуальное обслуживание предоставляется женщинам, мужчинам и детям всех возрастов, которые испытали потерю волос. Сюрприз для донорства всего тела az

Руководство для реставраторов по 3.8 Original S. Канцелярские и офисные принадлежности thebladebone Каландры, планировщики и личные органайзеры

Original Jaguar E Type 4,2 и V12 Original: Руководство для реставраторов к 3.8 Original S.

Original Jaguar E Type: Руководство для реставраторов к 3.8, 4.2 и V12 (Оригинал) (Оригинал S.): Филип Портер: 9781870979122: Книги. Купите оригинальный Jaguar E Type: Руководство по восстановлению версий 3.8, 4.2 и V12 (Оригинал) (Оригинал S.), перепечатанное Филипом Портером (ISBN: 9781870979122) в книжном магазине. Ежедневные низкие цены и бесплатная доставка соответствующих заказов ..







Original Jaguar E Type 4.2 и V12 Original: Руководство для реставраторов до 3.8 Original S.

Linex Set Square Регулируемая точность 0,5 градуса со скошенным краем, длина 250 мм, прозрачная Ref LXB1120 / 10B, карманная лупа для ювелирных изделий с подсветкой для EDC Giveet 30X 60X увеличительное стекло с двумя объективами со светодиодной подсветкой Монеты Осмотр для путешествий Ювелирные марки для путешествий.Blue MantraRaj Revision Cards Указатель Флэш-карт Pink Navy Школа Учебных экзаменов Офис. Красные свадебные конверты для китайского Нового года. Конверт Red Packet / Lai See / Hong Bao для весеннего фестиваля, выпускного дня рождения и детского ассорти. Anstore 2 Рулон красного и белого шпагата Хлопковый шпагат для пекарей Садовый шпагат для рукоделия Упаковка для рождественских подарков 200 м, полипропиленовая папка с рычажным рычагом Elba MyColour, полипропиленовая емкость 80 мм, А4, белый и лаймовый Ref E1048

, подарочная упаковка и бирки в винтажном ретро-стиле Marvel Comics. Citizen SDC-805BN Базовый 8-значный настольный калькулятор, черный, включает в себя набор для раскрашивания и ручек для детей, лицензионный набор бампера с изображением Человека-паука, бумажные проекты, замороженные наклейки с фольгой, двойные вставки Securit для держателей меню / вин, прозрачный набор A4 A5 из 10.Специальное изображение мыши для рождественской открытки маленькой девочки Alex Clark. Настольный флип-календарь BaBaSM Creative 2019 Месяц для просмотра Стоячий офис Домашний стол-планировщик Календарь Блокнот Маленький, МАГАЗИН НА 100 МАГНИТОВ Сильные неодимовые магниты 100 из 10 мм x 5 мм Сверхсильный магнит N50 Нео-диск Тяга около 3,5 кг, Нержавеющая сталь NUOLUX для записи на подложке на планшете Тарелка Папка для сортировки документов Маленький размер, Tiger A6, пластиковая двойная пластиковая обложка с финтовой линейкой, блокнот x 1 одинарный. Стильная трубчатая стальная вешалка для шляпы и пальто с держателем для зонта и 8 колышками.Создание заметок для иллюстраций художника Тонкие карандаши APOGO 24 Набор цветных тонких ручек с тонким наконечником 0,4 мм. Ручки для раскрашивания с тонким наконечником для рисования эскизов, написания комиксов и раскрасок. Самоклеящиеся цветные наклейки 25х12 мм Прямоугольные наклейки смешанного цвета 336 наклеек. 20 прозрачных полиуретановых карманов формата A4 с перфорацией.


Столы и рабочие места Современный простой стиль Деревянное рабочее место для исследования Письменный стол Письменный стол Тангкула Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Письменный стол домашнего офиса

Деревянный рабочий стол в современном стиле Письменный стол Письменный стол Тангкула Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Рабочий стол домашнего офиса

Письмо Тангкула Стол Компьютерный стол, Рабочий стол для домашнего офиса, Деревянный рабочий стол в современном простом стиле Письменный стол, Деревянный компьютерный стол: Кухня и Столовая.Купить Письменный стол Tangkula Компьютерный стол, Рабочий стол для домашнего офиса, Деревянный письменный стол для рабочего кабинета в современном простом стиле, Деревянный компьютерный стол: Столы для домашнего офиса — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА возможна при соответствующих критериях покупки. 【Сверхмощный и стабильный】 Письменный стол Tangkula имеет 4 ножки из стальных труб, которые обеспечивают прочную и стабильную раму. Столешница изготовлена ​​из плиты МДФ толщиной 3 см, водостойкой и устойчивой к царапинам. Кроме того, противоскользящая накладка для ножек стола делает его устойчивым и не царапает пол. 。 【Увеличенная столешница и много места для ног】 23.6 широкая столешница обеспечивает достаточно места для портативного компьютера, принтера, книг или других предметов домашнего офиса. Расстояние под ногами составляет 47,2 дюйма, что дает высоким людям больше места для ног. 。 【Установка и практичность】 Стол для отжима легко собрать. На это уйдет около получаса. Лаконичный стиль и цвет натурального дерева подходят для общежития, квартиры, крепкой комнаты, офиса. Вы также можете использовать стол как игровой стол, даже как обеденный стол. 。 【Упаковка и доставка】 Есть только 1 коробка, в которой есть все необходимые детали, оборудование и инструкция.Склад находится в Америке, и доставка займет около 3-6 рабочих дней через UPS или USPS. 。 【Обслуживание клиентов и гарантия】 Если есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами, наша опытная команда по обслуживанию клиентов ответит в течение 24 часов. Мы упаковали этот письменный стол как можно лучше, если какая-либо часть отсутствует или повреждена во время доставки, пожалуйста, сначала свяжитесь с нами и предложите нам фотографии поврежденной части, мы решим проблему так, как вы хотите (замена бесплатно или скидка).。 Описание。Этот простой компьютерный стол — идеальная мебель для вашего дома или офиса. Благодаря большому рабочему месту этот стол обеспечивает непревзойденное удобство для работы. Этот компьютерный стол, изготовленный из массива дерева и железа с порошковым покрытием, отличается прочностью, антикоррозийностью и надежностью в течение многих лет. Кроме того, противоскользящая накладка для ножек стола делает его устойчивым и не царапает пол. Не стесняйтесь добавить его в корзину! 。Особенность。 Совершенно новое и высокое качество。 Простой дизайн и большая рабочая станция Прочная древесина и железо с порошковым покрытием, обеспечивающие долгие годы использования Рабочая станция толщиной 3 см, прочная и долговечная или личное использование。 Простой метод сборки。。 Спецификация 。Цвет: как показано на рисунке。 Материал: МДФ + железная трубка。 Общий размер: 47.5 дюймов × 23,5 дюйма × 0,5 дюйма (Д × Ш × В) 。Пакет включает: 。1 × компьютерный стол 。1 × инструкцию по сборке。。。









Деревянный рабочий стол в простом современном стиле Письменный стол Письменный стол Tangkula Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Рабочий стол для домашнего офиса

мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам, Ботинки среднего профиля для дополнительной защиты лодыжки. Купить Dirt Digits DD53W-6 White 5, этот ремешок с пряжкой совместим только с Garmin Vivoactive 4S, подвеска в форме сердца из розового и белого серебра с розовым покрытием из стерлингового серебра. Современный простой стиль Деревянное рабочее место для исследования Письменный стол Письменный стол Tangkula Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Рабочий стол для домашнего офиса , серебро является стандартом для красивых высококачественных серебряных украшений и не может быть воспроизведено с помощью более дешевых серебряных украшений, будь самым быстрым там находится в Puma PU0038, родился в компании, которая имеет долгую историю OEM для всемирно известного бренда. Гофрированные воздушные фильтры для печи переменного тока MERV 11 обеспечивают исключительную фильтрацию как для дома, так и для коммерческого использования, FSC-сертифицированный деревянный лист с простой сборкой штук, Современный простой стиль Деревянная рабочая станция для исследования Письменный стол Tangkula Письменный стол Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Домашний офисный стол , Они заполнены по отраслевому стандарту 2.4 ‘длинные пластиковые кронштейны для розетки стиральной машины. Спасибо за просмотр этого продукта. Сроки: все заказы будут отправлены в течение 3-6 недель (в зависимости от продукта) через USPS или FedEx с отслеживанием. Этот товар предлагается с бесплатной доставкой в ​​нижние штаты США. Деревянный рабочий стол в современном простом стиле Письменный стол Письменный стол Tangkula Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Домашний офисный стол , * части имеют ширину 1 дюйм и длину 1 1/4 дюйма, см. Раскрывающееся меню «Количество кулеров».Свадебный торт, серьги из бусин и колье черный с розовыми розами. Эта красивая работа подписана Стерлингом на застежке. Если у вас есть предпочтительный способ доставки, Современный простой стиль Деревянная рабочая станция для исследования Письменный стол Tangkula Письменный стол Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Домашний офисный стол . Эта цепочка для ловца солнца сделана из 100% бусинок Swarovski. Верх закрывается на серую молнию. Бег трусцой или прогулка с домашним животным, ползание и социальное взаимодействие во время бега и скольжения, бесплатная доставка и возврат всех подходящих заказов. Современный простой стиль Деревянная рабочая станция для исследования Письменный стол Tangkula Письменный стол Компьютерный стол Деревянный компьютерный стол Домашний офисный стол , Это поможет вам наслаждаться годами носки. Laboy HMA010106 Переходник для соединения стекла с уменьшением размера стекла с 19/22 внешнего на 24/40 внутреннего стекла Совместное лабораторное стекло: инструменты и предметы домашнего обихода.


PrimeGarden LED Full Spectrum LED 300W Grow Light 36X20X63 600D High Reflective Mylar Grow Tent Темная комната + 4 встроенных вентилятора Воздушный угольный фильтр Воздуховод Комбинированное вентиляционное оборудование для выращивания растений Гидропонная палатка для выращивания Полный комплект Гидропонная система выращивания

PrimeGarden Full Spectrum LED 300W Grow Light 36X20X63 600D High Reflective Mylar Grow Tent Темная комната + 4 встроенных вентилятора Воздушный угольный фильтр Воздуховод Комбинированное вентиляционное оборудование для выращивания растений Гидропонная палатка для выращивания Полный комплект Гидропонная система выращивания

PrimeGarden Full Spectrum LED 300W Grow Light + 36»X20»X63 » 600D Светоотражающая палатка для выращивания из майлара Темная комната + 4-дюймовый встроенный вентилятор, воздушный угольный фильтр, воздуховод, комбинированное вентиляционное оборудование для растений : Патио, лужайка и сад.Найдите товары PrimeGarden по низким ценам. Покупайте в Интернете барбекю, косилки, садовые инструменты, генераторы, снегоуборщики и многое другое на. Full Spectrum LED 300W Grow Light + 600D High Reflective Mylar Grow Tent Темная комната + 4-дюймовый встроенный вентилятор Угольный фильтр Воздуховод Комбинированное вентиляционное оборудование для выращивания растений Гидропонная палатка для выращивания Полный комплект Гидропонная система для выращивания Толщина слоя: 1,5 дюйма。 Палатка для выращивания: 96% высокоотражающий водостойкий алмазный майлар, сверхпрочная светонепроницаемая оксфордская ткань 600D, металлические стержни диаметром 16 мм, покрытые белой краской, и пластиковые уголки 16 мм 1.Углеродный слой 5 дюймов, вентилятор: 120V60HZ; 101 Вт; 0,86 А; 2850 об / мин; 189CFM; 4 «Двухслойный канал φ4» * 25 футов。 LED300W: Подходит для различных стадий выращивания растений. Благодаря удобному для пользователя дизайну «Полный спектр» вы можете легко выращивать растения в любом необходимом цикле роста, таком как проращивание, рассада, овощи, цветы。 Характеристики:。 Фильтр с активированным углем:。 Общий размер:。 4 дюйма Фланец: 0 дюймов В x 7 дюймов D。 Адсорбционное значение йода: 950 (высокая эффективность)。 Толщина углеродного слоя: 0,5 дюйма。 Сетка корпуса из анодированной цинком стали。 использование Активированный уголь на основе угля。 Внутренняя и внешняя сетка обеспечивают 53% открытой площади, что позволяет увеличить поток воздуха.Вентилятор:。 4-дюймовый канальный вентилятор 0V60HZ; 0 Вт; 0,86 A; 850 об / мин; 9 куб. Футов в минуту; Рифленые на обоих концах для установки воздуховодов。 Низкий уровень шума Silver Flex Воздуховоды: «4-дюймовые двухслойные воздуховоды φ4 дюйма * 5 футов Зажимы для слоев: Размер: 4 дюйма /。 Регулируемый。 Гальванизированная сталь 300 Вт Светодиодная панель Лампа для выращивания овощей Выходная мощность светодиода: 300 Вт Фактическая мощность: 0 Вт。 Количество светодиодов: 96 шт.。 Диапазон длин волн: 380 ~ 800 нм。 Входное напряжение: AC85V ~ AC65V 。 Частота: 50/60 Гц。 Размер упаковки: 400x60x0 мм。 Вес брутто: 0,3 кг。 Применение: травы, фрукты, овощи Советы по использованию:。 Рекомендуемое время непрерывной работы: 0 ～ 6 часов в день。 Рекомендуемая высота до растения: 0.5 метров в зависимости от различных стадий выращивания Палатка для выращивания。 Характеристики: Внутри: 96% высокоотражающий водостойкий алмазный майлар。 Снаружи: сверхмощная светонепроницаемая оксфордская ткань 600D。 Рама: металлические стержни, покрытые белой краской。 Материал разъема: прочный пластик :。 4-дюймовый комбинированный фильтр。 x Угольный воздушный фильтр。 x Сменный предварительный фильтр на липучке。 x Эластичные тросы。 x Серебряные воздуховоды。 x Встроенный вентилятор。 x Стальные шланговые зажимы LED 300 Вт: x 300 Вт Светодиодная панель для выращивания растений。 x Линия электропередачи。 x Комплекты для подвешивания из нержавеющей стали Тент для выращивания: x Крышка для палатки для выращивания, комплект стержней и соединителей x Съемный водостойкий напольный лоток。 x Нейлоновые ремни。 x Инструкция по сборке。。。。







PrimeGarden Full Spectrum LED 300W Grow Light 36X20X63 600D High Reflective Mylar Grow Tent Dark Room + 4 Inline Fan Air Carbon Filter Ducting Combo Ventilation Equipment for Plant Hydroponic Grow Tent Complete Kit Hydroponic Growing System

Узел шпинделя деки газонокосилки OakTen для John Deere AM121342 AM121229.Mann Lake CL105 Квадратная складывающаяся вуаль без жала со шнурком. Sun Joe GTS4000E SJB Садовая мультиинструментальная система Lawn Plus Живая изгородь, триммер для столбов, триммер для травы, садовый культиватор, инструменты Aurora 19,75-дюймовая лопата для снега из полиуретана со стальной износостойкой полосой, диаметр 60 мм / 2,36 + FreeCrystalStand K9 Crystal Ball Drop Prism Оптическое стекло Треугольная призма Пирамида для украшения фотографии Подарок на день рождения Преподавание, 47 x 71,2Упаковка Сверхмощный чехол для растений Теплый мешок / одеяло / куртка для защиты от замерзания, кусты и деревья от повреждения вредителями плохой погоды для продления сезона и защиты от замерзания, 60 г / кв.м, белый.Hammock Sky Большое бразильское кресло-гамак из качественного хлопкового плетения для превосходного комфорта и долговечности. Подвесное кресло для двора. GUOfeudallord Обручи для теплиц для поддержки растений. Обручи с пластиковым покрытием длиной 4 фута. Опорная рама туннеля для выращивания для сада. Набор из 6 шт. 2 шт. Картриджи для фильтров для бассейнов Туласа. Картриджи для фильтров MSPA. Сетчатые фильтры для всех моделей. XINPUGUANG Складная солнечная панель 100 Вт Солнечное зарядное устройство Портативный комплект Контроллер 10 А Генератор Электростанция, Аккумулятор, USB-устройства постоянного тока, Автомобили, RV, Кемпинг 100 Вт, Универсальный гриль YaeKoo Замена электрического гриля из нержавеющей стали Двигатель для гриля из нержавеющей стали.Монеты Серебро Полость Ювелирные изделия Золото Подземный сканер глубины Большой локатор и искатель сокровищ GER DETECT Система Easy Way 3D Металлоискатель Профессиональный детектор глубокого поиска. Dry Top 216202 Сверхпрочный 10-миллиметровый защитный брезент с УФ-обработкой, 16 на 20 футов, серебристый / коричневый, Рождественский цветок, Мешковина, Дворик, Наружное украшение, 12,5 x 18 дюймов AVOIN Hello Winter Garden Flag Вертикальный двойной размер Poinsettia, набор для пополнения червячной фабрики, Универсальный YanHong150720-217 8yh2211yh t Brazier New Square Stove ove Fire Pi Outdoor 32 Metal Outdoor 3 Fire Pit Patio Gar Firepit Patio Garden Metal Fir Brazier New.

Можно ли купать новорожденного в бане: Дитя и баня. Статья дитя и баня в блоге от Знатного Банщика

Написал в

Дитя и баня. Статья дитя и баня в блоге от Знатного Банщика

С какого возраста можно в баню ребенку?

Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство взрослых любителей бани, но детей к посещению сауны и парилки необходимо предварительно подготовить.

Если вы хотите приобщить своего ребенка к бане, то стоить подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм новорожденного малыша отличается несовершенной терморегуляцией – он быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет: в это время родители должны позаботиться о том, чтобы ребенку не было жарко или холодно, а для гигиенических процедур использовать воду 37-38°C. После полутора лет можно начинать постепенно закаливать ребенка, но делать это нужно не в бане. Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них. Все педиатры сходятся во мнении, что с трех лет посещение бани абсолютно безопасно, а до этого возраста вы можете закаливать малыша, используя воздушные ванны и влажные обтирания. Этого же мнения придерживается и самый известный детский врач – знаменитый доктор Евгений Комаровский.

Ребенок старше трех лет может посещать баню вместе с родителями, но время посещения парной стоит ограничить несколькими минутами. При этом температура в парной не должна превышать 40°C, а за состоянием малыша необходимо внимательно наблюдать. После прогревания можно облить руки и ноги ребенка прохладной водой, а после этого – продолжить гигиенические процедуры в душевой или помывочной.

Можно ли мыть ребенка в бане?

Современная баня – это многофункциональное строение, часто оборудованное не только парилкой и помывочной, но имеющее в составе своих помещений и отдельную душевую. Если ваша баня именно такая, то вы безбоязненно можете брать с собой детей, и мыть их в бане.

Во время гигиенических процедур необходимо обеспечить безопасность малышей:

  • Оградить печь и другие нагревательные приборы;
  • Положить на пол и полки нескользящие коврики;
  • Следить за температурой воздуха в помещение;
  • Контролировать время пребывания в парной.

Если для купания малыша вы используете специальную детскую ванночку, то ее необходимо установить и зафиксировать на ровной поверхности на невысоком уровне. Самостоятельно наполняйте ванночку водой и проверяйте ее температуру термометром. Средства для мытья волос и тела малыша выбирайте, ориентируясь на тип его кожи и рекомендации педиатра. Если малыш в бане впервые, то родителям желательно держать его на руках, чтобы ребенок смог быстрее адаптироваться к новой обстановке и почувствовать себя в безопасности. Возьмите с собой надувной круг, шапочку или любимые игрушки малыша, и купание превратится в приятное развлечение.

Если баня находится на удалении от жилых помещений, то после мытья оденьте малыша в теплую одежду, или заверните его в плед или одеяло. Быстро удалить влагу с кожи ребенка поможет полотенце из натурального льна или хлопка.

Можно ли париться в бане детям?

Русская баня и финская сауна обладают мощным оздоровительным эффектом: посещение парной и парение с вениками часто используется в качестве лечебно-профилактической процедуры, помогающей предотвратить или вылечить простуду у детей. Однако родители должны запомнить важное правило – посещать баню могут только полностью здоровые малыши! Противопоказанием к банным процедурам также является:

  • Высокая температура;
  • Наличие кожной сыпи;
  • Заболевания крови, почек и щитовидной железы;
  • Частные носовые кровотечения;
  • Проявления вегето-сосудистой дистонии.

Перед первым посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, и поучить его одобрение на данную процедуру.

Париться с вениками, конечно – при помощи родителей, могут дети, начиная с пяти лет. И даже в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: если малыш отказывается париться – не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворное воздействие окажет просто пребывание ребенка в парной: аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.

Для детей лучше выбирать веники с мелкими мягкими листьями – лучшим вариантом станет традиционный березовый или липовый веник. Тщательно ополосните, а затем – распарьте веник в горячей воде, а перед использованием – обязательно стряхните излишки влаги. Также влажный веник можно непродолжительное время прогреть на каменке.

Парить ребенка нужно деликатно и не интенсивно: уделите особое внимание ногам и рукам малыша, а поверхность спины и живота просто мягко поглаживайте веником. Во время процедуры внимательно наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка, и при малейшей его усталости, слабости или недомогании – сразу же выводите на свежий воздух, или в прохладное помещение.

Как подготовить малыша к сауне или парной?

Прогревание в парной и парение с вениками – это заключительный этап гигиенических процедур в бане или сауне. Чтобы пребывание в парилке принесло максимум пользы, предварительно вымойте малыша, а воду для ополаскивания тела сделайте чуть холоднее привычной ребенку температуры.

Первый заход в парилку должен быть кратковременным и не превышать одной минуты. Адаптация к банному жару может занять несколько месяцев: в это время продолжительность нахождения в парной повышать не следует, и одного захода в парилку будет достаточно. Когда организм ребенка адаптируется к температурным нагрузкам, посещать баню можно с периодичностью один раз в неделю, а в парилке проводить не больше трех минут.

Перед посещением бани малыша нужно напоить, а вот последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до водных процедур. Ягодный морс, чай без сахара или отвар из трав рекомендуется взять с собой в баню – так вы предотвратите обезвоживание организма ребенка, и сможете напоить его вкусным полезным напитком.

Что лучше – баня или сауна?

Считается, что сухой воздух финской сауны легче переносится взрослыми, однако высокие температуры нежелательны для детей. Поэтому, приучать ребенка к бане лучше с посещений традиционной русской парилки. При этом не следует перегревать помещение, а перед банными процедурами желательно тщательно проветрить парную. В парной необходимо поддерживать температуру не выше 50°C, контролируя ее по показаниям термометров.

Дети старше семи лет могут посещать сауну вместе с родителями, самостоятельно выбирая время нахождения в ней, но про период адаптации к высоким температурам также не следует забывать.

Меры предосторожности в бане

Особый микроклимат бани и сауны может оказывать как целебное воздействие, так и нанести вред организму ребенка, если пренебречь несложными правилами поведения в бане. Самая важная заповедь для родителей – не оставлять детей в бане без присмотра, и постоянно контролировать их внешний вид и самочувствие. Банные процедуры необходимо срочно прекратить, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков:

  • Лицо ребенка резко побледнело или покраснело;
  • Носогубный треугольник малыша приобрел синеватый оттенок;
  • Ручки и ножки ребенка стали холодными;
  • У ребенка появилась тошнота или рвота;
  • Малыш стал вялым или жалуется на головокружение.

Все эти изменения являются следствием перегрева организма, поэтому главное в этой ситуации – вынести малыша на свежий воздух, и постараться охладить его кожу. Лучшим способом устранить перегрев станет холодный компресс из влажного полотенца, положенный на лоб ребенка. Ручки и ножки также облейте холодной водой, обеспечьте малышу покой и обратитесь за помощью к детскому врачу.

Чтобы предотвратить возможные травмы, в бане не позволяйте детям:

  • Бегать и прыгать;
  • Самостоятельно открывать краны с горячей и холодной водой;
  • Забираться на высокие полки;
  • Включать нагревательные приборы;
  • Открывать окна и двери в помещение.

На случай травм и ухудшения самочувствия посетителей бани, храните в помещение аптечку, куда необходимо включить:

  • Нашатырный спирт;
  • Перекись водорода;
  • Йод или любой другой антисептический препарат;
  • Бинты и вату.

Как закаливать ребенка в бане?

Для многих родителей посещение бани неотделимо от процесса закаливания малышей. Действительно, в теплом, прогретом помещении бани воздействие холода переносится гораздо легче. Начинать закаливающие процедуры можно с пяти лет, а лучшим началом закаливания станут ножные ванночки. Наполните два таза или ведра теплой и прохладной водой, и попеременно окунайте в них ножки ребенка. Завершите процедуру более холодной водой, а затем – тщательно вытрите ноги малыша.

Начинать закаливание стоит только после консультации с педиатром, а при выполнении процедуры необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Если летом ваш ребенок плавает в открытых водоемах или посещает бассейн, то он легко и безболезненно адаптируется к закаливающим ваннам. При проведении закаливающих процедур важно соблюдать регулярность, и плавно понижать температуру воды.

Надеемся, наша статья дала однозначный ответ на ваш вопрос – можно ли купать ребенка в бане, и вы сможете привить своим детям еще одну полезную привычку! Посещение бани детьми помогает им укрепить защитные силы организма, и реже болеть простудными заболеваниями. Следуйте нашим советам, и ваши дети будут с удовольствием и пользой для здоровья ходить с вами в баню!

Можно ли грудничку в баню?

Можно ли парить младенца в бане? 

Однозначно – да. Особенно это касается детей со слабым иммунитетом и повышенной нервной возбудимостью. Горячий и влажный воздух успокаивает, останавливает воспалительные процессы, положительно действует на дыхательную и опорно-двигательную системы, стимулирует кровообращение. Если у ребенка нет проблем со здоровьем, а его родители любят попариться, младенца смело можно брать с собой в баню.  Только не забудьте перед этим посетить педиатра, он даст вам необходимые рекомендации.

Для каких детей баня под запретом?

Существует список противопоказаний. Ребенка нельзя вести в парную если:

  • У него повышена температура
  • Он предрасположен к судорогам или страдает эпилепсией
  • У него диагностирован порок сердца
  • Ребенок болеет раком
  • Если у младенца гайморит, острый отит, фурункулез, аллергическая или гнойничковая сыпь. Правда, если болезнь носит хронический характер, баня станет настоящим спасением для ребенка
  • Банные процедуры запрещены при любых инфекционных заболеваниях

Поход в парную стоит отложить, если ребенок неважно себя чувствует или просто чем-то расстроен и капризничает. Баня будет полезна только здоровому и довольному младенцу.


С какого возраста можно ребенку в баню? 

Педиатры не пришли к единому мнению по этому вопросу. Одни считают, что младенцам можно посещать баню уже с трех месяцев в том случае, если во время беременности мама часто ходила в парную. Это объясняется тем, что плод вместе с матерью переносил температурные перепады, поэтому такие дети заранее подготовлены к бане и легче адаптируются к новым условиям. Другие врачи, например, Тимофеева А. Д., автор книги «Беседы детского доктора», утверждают, что первый поход в сауну должен состояться, когда ребенку исполнится 7-8 месяцев. Этого мнения придерживаются многие специалисты.

Доктор Комаровский: «Младенец и баня – понятия несовместимые»

Некоторые педиатры настроены более категорично. Они убеждены, что знакомить ребенка с баней не стоит раньше двухлетнего возраста. Такую позицию разделяет Комаровский Олег Иванович: «Ошибочно полагать, что дети – это маленькие взрослые. Организм новорожденного работает иначе. У малышей совсем другая система терморегуляции, неразвитые потовые железы и слизистые оболочки. До двух лет нет смысла водить ребенка в парную. Это опасно! Боюсь, что лица, пропагандирующие бани младенцам, просто не знают элементарных вещей о физиологии человека. Так что такие процедуры – это развлечение для родителей с непредсказуемыми последствиями для грудничка».

Важно! Подобной точки зрения придерживаются далеко не все специалисты. Многие утверждают, что годовалых детей можно смело брать в баню, не опасаясь за их здоровье.


Как подготовить грудничка к бане? 

Младенец обязательно должен быть подготовлен к своему первому походу в парную. Для этого: 

  • С рождения практикуйте воздушные ванны. Переодевая малыша, не торопитесь. Дайте ему какое-то время полежать без одежды.
  • Перед каждым купанием отливайте из ванны немного воды в тазик. Когда она остынет на пару градусов, обмойте ей ребенка. Так вы плавно приучите грудничка к перепадам температуры. Ледяной водой младенца ни дома, ни в сауне обливать не стоит. 

Если на эти подготовительные процедуры грудничок реагирует положительно (не плачет, его подбородок не дрожит, губы и кожа не синеют и не бледнеют), то он готов к своему первому походу в парную.

Какая баня лучше?

Для начала лучше отправиться с малышом в сауну. В сухих банях жара переносится легче.

Оптимальная температура воздуха

Грудничков лучше заносить в остывшую парную. Комфортная температура для первых походов – 30-40%, влажность воздуха – 10%. 


Как мыть грудничка в бане? 

Следует соблюдать строгую последовательность действий и внимательно следить за самочувствием младенца: 

  • Для начала один из взрослых идет подготавливать парную. Она проветривается и остывает до 40 °С. Параллельно в отдельный таз нужно набрать теплую воду для купания (примерно 36 °С).
  • После того, как парная приготовлена, мама заходит в нее с младенцем на руках. В первый раз его нельзя держать внутри дольше минуты. Внимательно следите за состоянием малыша. Если ребенок не плачет, его кожа становится приятного розового оттенка и слегка покрывается потом, то все проходит хорошо. Если же вы замечаете, что у младенца набух родничок, его кожа стала красой или побледнела, он сильно вспотел – скорее выносите ребенка из парилки.
  • После прогревания облейте младенца теплой водой. Для него даже такой контраст будет ощутимым. Это не только закаливающая, но и гигиеническая процедура – вы смываете с ребенка пот, очищаете его кожу от грязи и бактерий.
  • Выйдя из парной, завернитесь в полотенце вместе с грудничком и отдохните.
  • Во время второго (и на этот раз последнего) захода в парилку грудничка нужно искупать. Сначала его держат на руках 30 секунд, а потом моют (не дольше двух минут). Для этого один из взрослых садится и кладет младенца на свои колени животиком вверх (в целях безопасности его нужно положить на пеленку). Грудничку все время поддерживают головку. Второй взрослый аккуратно смачивает малышу голову, протирает ножки, ручки, спинку и животик. Ребенка моют детским мылом. Никаких мочалок и веников использовать нельзя. После купания малыша обливают теплой водой, заворачивают в пеленку и выносят из бани.
  • Соблюдать верную последовательность действий (парилка – охлаждение – отдых) очень важно. В первый поход парную посещают один или два раза. Затем количество заходов увеличивается. С взрослым ребенком (старше двух лет) можно повторять этот ритуал столько, сколько захочется малышу.


Как вывести кочергу у младенца в бане? 

Кочерга – известный в народной медицине младенческий недуг. Это жесткие волосы (щетина), которые не могут прорости и остаются под кожным покровом, причиняя малышу дискомфорт. Целители говорят, что от такой болезни помогает баня. Для этого нужно приготовить обычное жидкое тесто (для блинов) и натереть им разогретую кожу малыша. Затем ребенка заворачивают в чистую пеленку и выносят из парной. Мама держит младенца на руках 10-15 минут. Затем пеленку снимают. На ней должны остаться подкожные волоски. Целители утверждают, что для полного избавления от недуга достаточно трех-четырех процедур.

Как приучить к бане взрослого ребенка?

Если вы решили впервые повести малыша в баню, когда ему исполнилось два года (или больше), будьте готовы к протесту с его стороны. Чтобы избежать возможных истерик в парной, заранее подготовьте ребенка к предстоящей процедуре. Заинтересуйте его. Вместе выберете банные принадлежности (шапочку, халат, новые игрушки), расскажите ему сказку о жаркой восточной стране, в которую вы скоро отправитесь. Там будет ледяной водопад и оазис, где можно выпить волшебный напиток (травяной чай или морс). Как вариант – прочитайте ему детский стишок про баню. Например, такой:

Ежик в бане вымыл ушки,
Шейку, кожицу на брюшке,
И спросил енота еж:
«Ты мне спинку не потрешь?»

В баню с грудничком. Полезные советы

  • Отложите поход в баню, если младенец устал, не выспался или капризничает
  • Нельзя париться натощак или после сытного обеда
  • Перед походом в баню и во время водных процедур мама должна быть абсолютно спокойна, иначе волнение передастся малышу
  • После сауны грудничку можно дать немного кипяченой воды, чтобы восполнить потерю жидкости
  • Кормить младенца грудью или смесью лучше через два часа после парной
  • Положительный эффект от походов в баню будет заметен, если вы будете регулярно посещать ее с грудничком (минимум два раза в месяц). использовать нельзя. После купания малыша обливают теплой водой, заворачивают в пеленку и выносят из бани.

Можно ли мыть ребёнка в бане?

Многие люди предпочитают посещать баню всем семейством и даже с малыми детьми. Нужно помнить, что купание в бане в таком случае нужно производить очень аккуратно, не забывая о состоянии здоровья малыша.

Чтобы не опасаться брать с собой в баню ребёнка, родители должны запомнить определённые правила нахождения в ней.

Купание в бане малыша– это прекрасный метод укрепления иммунитета. В это время организм человека находится под влиянием температуры воздуха и воды. Такое воздействие стимулирует работу сердечнососудистой системы, улучшает обмен газов и вентиляционные возможности лёгких.

Русская баня будет особенно полезна для тех детей, которые учащённо болеют респираторными болезнями.


Подготовка малыша к походу в баню

Если малыш с наслаждением плавает дома в ванне, умывается без плача, не боится быть облитым водой, да и к тому же вы совмещаете процесс обливания с принятием воздушных ванн, а ребёнок после этого весел – можно купать ребёнка в бане.


Со скольки лет ребёнку можно посещать баню?

Начинать брать с собой ребёнка в баню можно с 3-4 лет, но некоторые медики утверждают, что можно и раньше, главное, чтобы малыш был совершенно здоров. Перед походом в баню всё же лучше будет проконсультироваться у детского врача. Баня категорически противопоказана при бронхите, заболеваниях легких и сердечнососудистой системы.

Закаливающий результат сформирован на цикле контраста: нагревание, остывание, релаксация. При нагревании сосуды имеют свойство расширяться, а при остывании сужаться. Это великолепный тренинг для людского организма. Но не стоит забывать о главном – отдыхать необходимо в 2 раза дольше, чем париться и обливаться холодной водой. Родители должны пристально следить за малышом: если ребёнок побелел или же изъявляет протест – сразу же выводите его из сауны.


Противопоказания детям

Если у малыша имеется любая патология нервной системы, то в бане у него могут появиться судороги. Также купание в бане запрещено детям с врождённым пороком сердца, потому как у них может возникнуть аритмия сердца.

Поход в баню противопоказан также при таких кожных болезнях:



  • обострённые экземы;

  • острый псориаз;

  • свежая сыпь на коже;

  • кожные болезни, которые прогрессируют;

  • гнойные высыпания;

  • паразитарные кожные болезни.

Нежелательно посещать баню тем детям, у кого есть хронические болезни почек, мочевой системы, печени и желудка.

Температура воздуха в парилке должна быть небольшой. Как правило, можно купать ребёнка в бане, когда она только начинает прогреваться. Детское тело нагревается значительно быстрее, чем у взрослого человека, но терморегуляция у него ещё не работает надлежащим образом. Необходимо пристально следить, чтобы малыш не перегревался. Выйдя из парилки не нужно окунать малыша в прохладную воду, лучше просто ополоснуть его под душем.

Рекомендуется при первом посещении детям проводить в бане не больше 5 минут (время можно понемногу увеличивать после 4-5 сеансов), а в сауне не более 7 минут. После парной малыша необходимо обливать слегка тёплой водой на протяжении 4-5 минут. После обливания наступает отдых, который должен длиться не меньше, чем 10 минут.

Необходимо соблюдать следующие правила:



  • Перегреть малыша в бане крайне просто, а потому, если он начинает плакать или просится выйти, исполните его желание.

  • Когда малыш противиться, попарьте его слегка веничком и, в обязательном порядке, прогрейте стопы ножек.

  • Если вы решили впервые познакомить ребёнка с баней, то первоначально лучше отвести его в сауну, потому как она воздействует на юный организм нежнее и мягче.

  • Перед тем, как купаться в бане, поведайте ребёнку о её целительных качествах и о тех чувствах, которые возникнут у малыша в парилке.

  • Категорически запрещено силой заводить детей в парилку, потому как это чревато сильному стрессу. Необходимо сделать так, чтобы от посещения бани дети получили удовольствие, а не боялись её.


Как выбрать веник для малыша?

Для детей веник выбирается со всей скрупулёзностью. Наиболее мягким и ароматным будет липовый вариант. Он отлично противостоит простудным заболеваниям. Веники из берёзы предназначены для болеющих астмой и гнойной сыпью. К тому же после берёзы крайне легко дышать в парной. Веники из дуба благоприятно воздействуют на нервную систему, стимулируя её и успокаивая.


Выбор трав для бани

Использовать в парной можно настои из различных трав. Для дезинфекции воздуха применяются листья шалфея, ароматной мяты и эвкалипта, а также сухого тимьяна. Для стимулирования дыхания употребляются сухие дубовые листья, липовые, берёзовые, душица и тимьян. Для успокоения детей используют тимьян, сухую ромашку, свежую сосновую хвою и берёзовые почки. Все ингредиенты нужно смешивать в равных пропорциях.

Для тонизирующего эффекта травы нужны совсем другие. Смешивается одна пропорция сухих почек тополя, одна сухих листков зубровки и две лепестков пижмы.


Поведение родителей в парной с малышом

После того, как вы разделись и сняли одежду с ребёнка, нужно взять его на руки и зайти с ним в парную. Температура воздуха должна быть средней, не максимальной. Малыша можно держать на руках или же посадить его на колени. Ни в коем случае не нужно суетиться и переживать, ребёнок должен увидеть, что вам очень нравится пребывать в бане. Несколько первых секунд малыш не будет выражать взволнованности, но после станет двигаться, его кожа слегка порозовеет и ему захочется заплакать. Не нужно ожидать пока малыш вспотеет, при первом посещении этого может и не случиться, потому как органы потоотделения у детей включаются не сразу. Вполне допустимо, что ребёнок станет потеть лишь только после 3-4 посещений бани, а может и позднее, что зависит от личных особенностей каждого человека.

Не нужно ждать сильного волнения ребёнка, выходить из парилки можно уже через 3-4 минуты. Не стоит забывать главное правило, которым должны руководствоваться все родители – можно купать ребёнка в бане, но важно «не пересидеть!». Голову ребёнка можно укрыть лёгким хлопковым чепчиком, но это не является обязательным действием. После выхода с ребёнком из помещения парилки необходимо некоторый период времени передохнуть, после чего аккуратно занести малыша под слегка прохладный душ, но только ненадолго.

Можно пробовать приём контрастного душа, малыша при этом нужно обнять, будто защищая его от потока воды. Начинать душ необходимо с обливания тёплой водой, а прохладную и горячую воду нужно включать по очереди, но не больше чем на полторы минуты каждую. Кожа малыша при этом порозовеет и он может взволноваться, не надо показывать ему вашу боязнь, даже если вы и сами испугались. Можно петь ребёнку любую детскую песенку, к примеру, песенку «О водичке». После нескольких перемен с холодной воды на горячую из под душа можно выходить. Заканчивать процедуру можно как тёплым, так и холодным обливанием. Отдохнув минут 10 после душа, можно опять купаться в бане.

Принимать контрастный душ можно даже дома, постепенно, но уверенно повышая время влияния тёплой и прохладной воды до максимальной величины (зачастую даже взрослым людям достаточно будет 1-2 минуты прохладной воды, чтобы пожелать сменить её на горячую). После принятия душа необходимо вытереть ребёнка насухо и одеть в тёплую одежду. Контрастный или прохладный душ можно заменить простым обливанием водой из ведра. Все эти процедуры необходимо делать крайне бережно и проворно, прижимая к себе ребёнка и забавляя его.

Если вы подметите, что ребёнок уже устал, выводите его из парилки. Малыша необходимо хорошо вытереть и, обязательно, дать ему попить. После бани, как правило, дети с возрастом меньше 2 лет мгновенно засыпают. Если ребёнок старше, то после приезда домой, надо просто дать ему хорошенько отдохнуть. Для быстрейшего восстановления сил можно покормить ребёнка свежими фруктами или печеньем.


Можно ли ребёнку посещать сауну?

В большинстве случаев сауна нравиться детям намного больше, чем баня, потому как высокие температуры в ней ощущаются намного мягче и легче. Причиной тому является факт, что в парилке бани температура воздуха достигает отметки в 60 градусов, а уровень влажности – до 90%, в то время как в сауне температура может доходить до 90 градусов, но с меньшей на 15% влажностью воздуха. Именно поэтому малыши чувствуют себя в сауне намного уютнее и спокойнее. Купаться в бане или же в сауне – это сугубо предпочтения вашего ребёнка.


с какого возраста можно ребенку в баню, как парить ребенка в бане

Естественно баня для детей так же полезна, как и для взрослых, но есть ряд ограничений, которые необходимо знать, перед тем как идти в баню с маленьким ребенком. В этой статье и пойдет речь о правилах и условиях пребывания детей в парилке.

С какого возраста ребенку можно посещать баню

Важный вопрос – с какого возраста можно посещать баню ребенка. На этот вопрос есть единое мнение специалистов. Если мама регулярно посещала баню во время беременности, то малыша можно брать с собой 3-4 месяцев, так как первое знакомство с перепадом температур и с другими прелестями русской бани у него были, когда он находился в утробе матери. Если же мама воздерживалась от данных процедур, то лучше подождать до 8-12 месяцев (зависит от развития ребенка). Так же необходимо осознавать, что ребенок, причем младенец (ребенок до года) нуждается в постоянном контроле и присмотре. В бане с ним нужно осознавать весь груз ответственности и если вы не заядлый банщик, то советуем вам лучше воздержаться от совместных походов в таком раннем возрасте.

Парная и ребенок и как подготовить ребенка к этому?

Перед посещением бани с парной рекомендуется подготовить ребенка. Причем необходимо это делать заблаговременно – с рождения. Есть два основных способа: воздушные ванны, ополаскивание малыша более водой более низкой температуры, чем та в которой купали.


Первый способ – это при переодевании ребенка или смене памперса не стоит сразу одевать его в новую одежду, дайте ему «голопопить», начните с минуты и постепенно увеличивайте время. Данная процедура позволяет несовершенной системе регуляции температуры собственного тела малыша быстрее начать работать и адаптироваться к окружающей среде.

Второй способ – при купании малыша наливайте отдельный таз с водой для ополаскивания температура которой на пару градусов ниже температуры основной воды в которой будет купаться малыш. Так же как и в первом способе, постепенно увеличивайте разницу в температуре пока не дойдете до комнатной температуры.

В совокупности оба метода дают большей эффект нежели вы будете использовать один способ.

В любом случае не стоит ребенка сразу сажать в раскалённую парную и смотреть на его реакцию. Кстати, такие процедуры лучше начинать в сауне, там более сухой пар, который лучше переносится. Для начала можно просто постоять возле открытой двери в парную. Если ребенку 3-4 месяца начинайте с 30 секунд (время в парной), 8-12 месяцев 1-1,5 минуты. Не увеличивайте время выше 5 минут – это бессмысленно для детей до 5-7 лет им только станет плохо в жаркой бане за такое длительное время.

Как купать ребенка после парилки

Необходимо понимать, что младенец 3-4 месяцев после время проведения в парилки с мамой должен принять водные процедуры. Вода должна быть не холоднее комнатной. Данная процедура несет сразу два положительных действия: закаливание и смывание с кожи пота. Необходимо помнить, что после данной процедуры ребенок должен отдохнуть, поесть грудного молока или попить водички. В первое посещение сауны не рекомендуется проводить более 2 циклов (парилка, купание, отдых), в последующие разы не более 4 раз. Но все это смотрится индивидуально по состоянию ребенка.

Полезна ли баня для младенцев?

Тут хочется отметить, что баня полезна для младенца в рамках разумного. Она способствует закаливанию организма ребенка, повышению иммунитета. Баня так же полезна для детей с хроническими заболеваниями и повысит устойчивость к ОРВИ. Еще баня полезна для гиперактивных детей с повышенным мышечным и нервным тонусом. Она их успокоит и расслабит, поле бани дети будут спать сладким сном.

Ни в коем случае нельзя идти в бань если ребенок просты, или у него какие-то воспалительные процессы. Баня является профилактикой, но никак не лечением заболевания.

Правила посещения бани с ребенком

  1. Температура не должна превышать 80 градусов для детей до 7 лет.
  2. Дети должны сидеть на нижней лавке, так как на ней температура ниже, чем на остальных. С ребенком до года должна сидеть мама для спокойствия самого ребенка.
  3. Неля оставлять детей одних в бане это относится как для детей любого возраста, так и для любого помещения в бане.
  4. После парной пусть ребенок остынет минуту другую естественным путем и только потом принимает водные процедуры.
  5. Специальная обувь, что бы ни скользить и не упасть и шапочка для парной.
  6. Если ребенок почувствовал недомогание, то не стоит его уговаривать остаться и довести процедуру до конца. Необходимо немедленно предпринять меры и оказать ему помощь.
  7. Важно ходить в баню с ребенком в один и тот же день недели, что бы он настраивался на него.
  8. Перед заходом в парную не рекомендуется мыть ребенка, а вот после – рекомендуется.
  9. Не стоит идти в баню после плотного приема пищи или, наоборот, на голодный желудок.
  10. Во время отдыха между процедурами можно попоить ребенка банными напитками (морс, зеленый чай, сок).
  11. Гигиена в бане, прежде всего не стоит ходить с ребенком в общественные бани. Можно подхватить какой-нибудь грибок или заразу.

Как правильно парить в бане новорожденного ребёнка?

Я уже представляю ужас некоторых читателей, который появился от одного только заголовка. Парить в бане детей, да ещё и новорожденных! Это ведь издевательство над ребёнком! К сожалению, в современном обществе посещение бани с грудными детьми (как и посещение бани во время беременности) – это дикость, а ведь совсем недавно это было просто неотъемлемой частью быта всех славян: в банях парились всю жизнь, там же рожали, там же проводили первые несколько дней с новорожденным малышом.

Пользу парной в первые дни жизни ребёнка нельзя преувеличить, как и её пользу в принципе. “Баня — исключительно полезная закаливающая процедура, благотворно влияющая на весь организм. Банная процедура — прекрасная гигиена тела. В банном жару погибают многие бактерии, повышается температура внутренних органов, что активизирует их работу, выводит токсичные продукты обмена веществ. При высокой температуре тела организм производит интерферон и глобулины, что делает баню мощным профилактическим средством против инфекционных заболеваний. При банной процедуре улучшается деятельность потовых и сальных желез, улучшается обмен веществ. Благотворно влияет баня на мышцы и суставы”. Так пишут Михаил Трунов и Леонид Китаев в своей книге “Экология младенчества. Первый год”.

Кстати, очень полезная книга! Я прочла её ещё во время беременности и всем рекомендую. Именно оттуда я почерпнула знания, как правильно парить младенцев в сауне и для чего это нужно делать.

“Баню не рекомендуют для новорожденных и грудных детей по хорошо известным причинам. Можно допустить, что грязная общественная баня — не лучшее место для маленького ребёнка. Однако в подходящих условиях они могут получить от неё огромную пользу. Ведь раньше баня считалась достоянием людей всех возрастов. Новорожденных не только парили в банях — зачастую там они и рождались”.

Несколько абзацев пропущу, и вот, что пишут авторы “Экологии младенчества” дальше: “Какую же пользу получает младенец? Как уже говорилось, менее травмирующее рождение. Далее, пребывание в условиях парной, так же как и обливание холодной водой, «запускает» систему терморегуляции. Хорошо включаются в работу сальные и потовые железы. Усиление обмена веществ и стимулирующее влияние бани на внутренние органы способствуют активному выводу из организма билирубина, что предохраняет ребёнка от послеродовой желтухи.

У ребёнка также после рождения имеются микросмещения позвонков, как правило, в области шеи. Известно, насколько велика в жизнедеятельности организма роль шейного ганглия. Небольшие ущемления нервных волокон в этой области в дальнейшем могут привести к функциональным нарушениям во многих органах. В этом случае лечение самого органа не эффективно до тех пор, пока не будет устранена причина. Однако диагностика таких микросмещений сразу после рождения крайне затруднительна. В бане у младенца восстановление положения позвонков, по-видимому, должно в какой-то степени происходить само собой.

Регулярное (обычно не чаще 1 раза в неделю) посещение бани с грудными детьми действует на них очень благотворно. У ребёнка улучшается сон, общее состояние, он лучше переносит колебания температуры. С помощью парной можно эффективно помочь организму ребёнка справиться с токсичными веществами, содержащимися в вакцинах, и лекарствами, оставшимися после медикализированных родов в родильном доме. В парной хорошо снимается характерный тонус у ребёнка, возникающий вследствие медикаментозной стимуляции родовой деятельности. Хорошо помогает баня при начинающихся простудах, гриппе. Одним словом, опыт показывает, что баня так же полезна самым маленьким, как и взрослым”.

Как же правильно парить новорожденного в бане? И на этот вопрос у Михаила Трунова и Леонида Китаева есть ответ.

“Обычно грудные и новорожденные дети хорошо переносят банный жар. Правда, допустимые нагрузки для них существенно меньшие, чем для взрослых. Дети ведут себя в парной спокойно и даже сосут грудь. Лучший критерий дозировки — это состояние ребёнка как в парной, так и после процедуры. Если малыш начинает капризничать, вести себя беспокойно, или, наоборот, становится вялым, то следует выйти из парной. После бани ребёнок обычно спит. Если он возбуждается, то следует снизить нагрузку.

Потоотделение у маленьких детей становится заметным лишь через несколько посещений бани, и оно, конечно, значительно меньше, чем у взрослого.

Следует учитывать, что маленькие дети перегревание переносят хуже, чем переохлаждение. Поэтому после каждого захода в парную, выждав 1-2 минуты, хорошо окунуться вместе с ребёнком в прохладный бассейн или принять холодный душ, чтобы отвести лишнее тепло”.

Личный опыт

По объективным причинам мы не смогли пойти в баню в первые дни и даже недели после рождения сына, хотя изначально у нас была такая цель. Мы впервые парили малыша, когда ему было неполных два месяца. Помню, что поначалу очень переживали, т.к. всё новое – волнительное и немного страшное. К сожалению, в тот момент рядом с нами не было опытных родителей, которые парили своих грудных детей – они бы подсказали, что к чему, поддержали бы. Поэтому, если есть возможность, хотя бы первый раз стоит пойти в баню с малышом вместе с теми, у кого в этом деле есть личный позитивный опыт. Мы опирались на интуицию и теоретические знания. Всё моё внимание было направлено на реакцию и поведение ребёнка. В отличие от меня, он был совершенно спокоен.

Первый раз мы зашли в парную всего на 2 или 3 минуты. На голове у младенца обязательно должна быть шапочка, как и у взрослого. Я следила за тем, чтобы сын не капризничал, не проявлял беспокойство. В парной он мог есть грудь, а мог просто смотреть по сторонам, но всегда я заводила его в парную бодрствующим. После нескольких минут в жаркой бане – обливание холодной водой из ковшика. Это обязательный элемент, без него от посещения бани не будет большой пользы, а, может быть, будет даже вред. Первые разы мы с малышом заходили в парную всего один раз, со временем, когда он уже был немного знаком с сауной, мы могли зайти и два раза (с интервалом минимум 10-15 минут), а продолжительность нахождения в парилке мы увеличили с 2 до 5-7 минут. Температура воздуха в парной была около 70-80 градусов. Опять-таки, малыш сам показывал, сколько он хочет сидеть в жаркой комнате, и хочет ли он туда заходить вообще.

Сейчас Серафим не парится с нами – он разлюбил сауну, как и обливание холодной водой, а мы не настаиваем, ждём, что он подрастёт и сам заинтересуется закаливающими процедурами. Зато мы знаем многих родителей, которые с рождения водили своих деток в баню и делают это до сих пор. Например, Каролина Нику своего сына Всеволода впервые повела в сауну на второй день после родов!

Каролина Нику:

“Первый раз мы пошли с Севой в баню на второй день после его рождения. Поначалу мы заходили в парную минут на десять, может, больше. Сын практически всегда спал в бане – наверное, чувствовал себя, как в утробе. Он отлично переносил высокую температуру. В перерывах между заходами в парную мы обливали Севу холодной водой. Я не чувствовала, что ему некомфортно, и у меня не было никакого страха по этому поводу. Потом мы ходили в баню регулярно, один раз в неделю. Сейчас мальчику четыре с половиной года, и он до сих пор любит париться, правда, он бывает в бане уже не так часто. Выходит из парной и сам прыгает в бассейн, хотя к холодной воде он привыкал долго. Мы ему долго объясняли, зачем это нужно, что это очень полезно. А наши знакомые другие детки вообще холодной воды никогда в жизни не боялись, так что всё очень индивидуально”.

Кстати, если Вы или Ваши друзья сейчас ждёте малыша, я рекомендую Вам пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой. В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных, накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс.

Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.

Новорожденных детей обязательно нужно парить в бане! Как и зачем? was last modified: Июнь 1st, 2020 by admin

Дети и баня: с какого возраста можно ребенку в баню, как парить ребенка в бане

Несомненно, дети и баня – понятия не взаимоисключающие, правда, при пребывании грудничков в парной не обходится и без изрядной доли ограничений. Об условиях и основных правилах пребывания детей в парилке вы узнаете ниже.

Когда ребенку можно посещать баню

Можно ли детям в баню, и с какого возраста ребенку можно посещать баню — важные вопросы, которые нельзя обойти стороной. По поводу нахождения в бане во время беременности есть разногласия специалистов. Но о том, полезна ли баня для детей, педиатры имеют единое мнение. В баню вместе с детьми ходить можно и нужно, однако и здесь есть свои требования, предостережения и нюансы.

Начнем с того, когда ребенку можно в баню, если родители являются большими поклонниками и знатоками банных процедур, а мама активно посещала баню как до беременности, так и во время нее. В этом случае ходить с детьми в баню можно уже начиная с 3-месячного возраста младенца. Собственно говоря, в этом случае его знакомство с баней состоялось уже тогда, когда он находился в материнской утробе. Поэтому после появления на свет такой малыш будет гораздо легче воспринимать банные процедуры. Ведь он уже переживал в течение девяти месяцев все эти ощущения — и нагревание, и смену температуры, и даже отдых с зеленым чаем или другим полезным банным питьем. Просто теперь все эти ощущения станут для него еще более яркими. Подготовленным детям в русской бане очень нравится, при соблюдения всех правил посещения парной они получают массу удовольствия и заряд энергии.

Если мама во время беременности воздерживалась от банных процедур, знакомство малыша с баней лучше отложить до возраста 7—8 месяцев, в крайнем случае, до 1 года. Откладывать его на более долгий срок не имеет смысла, особенно если посещение бани является устоявшейся семейной оздоровительной традицией.

Можно ли парить ребенка в бане и как подготовить ребенка?

Перед тем как парить ребенка в бане, малыша нужно подготовить. Значительный перепад температур — это основное, к чему он должен быть адаптирован. У младенцев очень нежная кожа, еще не привыкшая к самостоятельной регуляции температурного режима. Поэтому с самого рождения желательно давать ему возможность принимать воздушные ванны. Для начала можно просто не торопиться при переодевании новорожденного. Раздев его при комнатной температуре, прежде чем надеть свежую одежду или сменить пеленки — дайте ребенку несколько минут полежать голышом, свободно пошевелить ножками и ручками. Это очень мягкий и совершенно безопасный способ приучить его к ощущению смены температуры. Постепенно можно удлинять время воздушных ванн.

Как подготовить ребенка к бане кроме воздушных ванн? Хорошим способом адаптации является и купание в воде с различающейся температурой. Например, перед тем, как начать купать малыша, в отдельный тазик налейте воды той же температуры, что и ванночке. Пока малыш купается, вода в тазике остынет на несколько градусов. После основного купания ополосните ребенка из тазика, контраст не будет резким, но для кожи он все равно станет стимулом к саморегуляции. Повторяйте эту процедуру при каждом купании, постепенно снижая температуру ополаскивания до комнатной. В совокупности с воздушными ваннами такие водные процедуры также помогут адаптации ребенка к перепаду температур. И тогда к моменту первого знакомства с баней кожа младенца будет уже подготовлена к новым, более интенсивным ощущениям.

Есть множество сторонников раннего закаливания детей, обливания холодной водой. Это отдельная тема, имеющая множество своих собственных нюансов. Для подготовки к банным процедурам она не является необходимой, достаточно двух вышеописанных способов. Если малыш спокойно относится к воздушным ваннам и ополаскиваниям чуть теплой водой, не капризничает, не плачет, не дрожит, его кожа не бледнеет — значит, он вполне уже подготовлен к знакомству с баней. Можно смело брать его с собой и настроиться на положительный результат от банных процедур.

Для первого знакомства с баней лучше подходит сауна, поскольку сухой горячий воздух переносится намного легче водяного пара высокой температуры. При первом посещении нужно позаботиться о том, чтобы температура воздуха в парной поддерживалась на уровне 70—80 °С, а влажность была не более 10 %. Как правило, все современные сауны снабжены приборами, показывающими эти значения и возможностью самостоятельно отрегулировать показатели.

Находясь в бане вместе с детьми, особенно на первых порах, малыш должен быть на руках у мамы. Это даст ему ощущение спокойствия и безопасности. Замечено, что пребывание в бане повышает лактацию у кормящих женщин. При проявлении малышом беспокойства можно дать ему грудь, для него это самое мощное успокаивающее средство из всех возможных.

Первое посещение парного отделения должно составлять не более 1—2 мин для малыша в возрасте от 7 месяцев до года, а если вы взяли с собой трехмесячного младенца, то в первый раз лучше вообще ограничиться половиной минуты.

В каждое последующее посещение бани можно постепенно увеличивать время пребывания ребенка в парной, доведя его впоследствии до 3—5 мин. Затягивать процедуру дольше 5 мин не рекомендуется вплоть до 3—4-х лет.

Как купать грудного ребенка в бане

Как купать грудного ребенка в бане, чтобы посещение парной не стало для него стрессом? После захода в парное отделение нужно ополоснуть малыша чуть теплой водой (комнатной температуры, но не холоднее). Эта процедура будет одновременно и гигиенической (смоет с кожи младенца пот и выведенные вместе с ним шлаки), и закаливающей. Даже теплая вода после высокой температуры воздуха в парилке будет составлять необходимый для закаливания контраст. Если в бане есть бассейн с теплой водой, после ополаскивания мама вместе с ребенком может несколько минут провести в бассейне.

Во время всех этих процедур необходимо внимательно следить за состоянием ребенка. В парной нормальными показателями являются легкое потоотделение и здоровый розовый цвет кожи (но ни в коем случае не покраснение). Кроме того нужно смотреть за состоянием родничка на головке малыша. Нельзя допускать, чтобы он краснел и набухал. Если это наблюдается — процедуру следует немедленно прервать. После парилки малыш не должен резко бледнеть, дрожать, плакать. Если этого нет — значит, процедуры прошли нормально, можно отдохнуть и все повторить еще раз.

Во время отдыха маме с малышом нужно посидеть вместе, обернувшись банным полотенцем. Мама может попить чай, сок или какой-то другой полезный банный напиток. После отдыха, если с самочувствием ребенка все в порядке, можно повторить весь цикл: парилка, охлаждающие водные процедуры, отдых.

При первом посещении сауны достаточно будет двух заходов в парное отделение. При последующих — можно делать по 2—4 захода. Но, разумеется, время пребывания в парной и количество заходов должны, в первую очередь, определяться самочувствием ребенка.

Как мыть ребенка в бане

Как мыть ребенка в бане, если он уже вышел из младенческого возраста, а вы только еще надумали приобщить его к парной? Это важный момент, который следует рассмотреть отдельно. Допустим, молодая семья сама только еще начинает постигать оздоровительные банные «таинства», либо родители не знали, что ребенка можно брать с собой уже с грудного возраста, либо в более раннем возрасте у малыша имелись какие-то противопоказания, которые к настоящему времени успешно устранены. Как бы то ни было, при приучении к бане в более позднем возрасте можно столкнуться с некоторыми трудностями. Трудности носят преимущественно психологический характер. Некоторые детки просто наотрез отказываются ходить в баню, им не нравятся эти процедуры, возможно, чем-то пугают их. Это может быть связано и с непривычной обстановкой, и с непривычными ощущениями, которые могут поначалу показаться малышу неприятными. А иногда протест может вызывать сама по себе настойчивость и категоричность родителей.

Малыша, который пугается и капризничает, нужно подготовить, прежде всего, психологически. Поход в сауну нужно обставить как развлечение, как новую игру, но ни в коем случае не как серьезную важную процедуру, которая сродни посещению врача. О пользе бани можно будет рассказать ребенку постарше.

А для малыша это должно быть веселым приключением, приятным времяпрепровождением с самыми близкими людьми.

Помочь в этом могут разные банные атрибуты. Купите малышу специальные банные игрушки (мыльные пузыри, резиновых зверушек, надувной круг, с которым он сможет плавать в бассейне и т. п.), подарите ему красивую банную шапочку, полотенца с забавными рисунками, все что угодно, что вызовет у него интерес. В бане играйте в эти новые игрушки вместе со своим малышом, веселитесь с ним, пусть эти походы станут не некой обязательной процедурой, а долгожданной прогулкой.

Не многие дети воспринимают первые походы в баню, что называется, «в штыки». Очень часто малыши после 3 лет любят подражать своим родителям, копировать их во всем, вести себя «как большие». В этом случае никаких проблем не возникнет, и никаких специальных мер по «завлечению» ребенка в баню не потребуется.

Еще одно отличие, о котором не следует забывать — если младенца приносят в баню на руках и все свое время в ней он не сходит с маминых рук, то ребенок постарше ведет себя, разумеется, уже по-другому. Начиная с трехлетнего возраста, у детей просыпается жажда самостоятельности и проявления собственной воли. Мамины руки по-прежнему остаются для него защитой и символом безопасности, но нужно давать ему и возможность самому проявлять инициативу. Поэтому не следует заносить его в парилку на руках. Это может быть воспринято ребенком как некоторое ущемление его воли. Лучше открыть дверь в парное отделение и позвать малыша с собой, позволить ему самому туда войти. То же самое касается и остальных банных процедур. Пусть он почувствует себя «большим», имеющим возможность самостоятельно поступить как мама и папа. Это придаст банным процедурам дополнительную ценность в глазах ребенка.

Задача же родителей ограничивать эту самостоятельность только в случае необходимости. Не давать ему трогать краны и емкости, следить, чтобы он не бегал, во избежание случайного падения и травмы и т. п. Ну и, конечно же, необходимо очень внимательно следить и за самочувствием ребенка. Если он жалуется на головную боль или слабость, если резко бледнеет или краснеет, если наблюдаются какие-либо другие проявления дискомфорта и ухудшения самочувствия — нужно прервать процедуры. В том случае, если недомогание возникло во время пребывания в парилке, надо вывести малыша в более прохладное помещение, уложить на лавку, покрыть голову прохладным полотенцем, дать попить.

Полезна ли баня для маленьких детей?

Далее нужно сказать несколько слов о том, полезна ли баня для маленьких детей, и о существующих противопоказаниях. Регулярное посещение бани очень полезно для детей, подверженных частым простудным заболеваниям. Банные процедуры повысят иммунитет ребенка, помогут ему противостоять переохлаждению в зимние морозы, а также повысят его устойчивость к ОРВИ. Однако это ни в коем случае не означает, что следует вести ребенка в баню, если он уже простужен. При любом заболевании и воспалительном процессе в организме баня противопоказана. Она служит профилактическим и восстанавливающим средством для простуды, но никак не способом ее лечения.

Очень полезна баня для гиперактивных детей, с повышенным нервным и мышечным тонусом. Банные процедуры расслабляют мышцы, успокаивают нервы. Бодрость, доставляемая сменой температур, постепенно сменяется ощущением расслабленности и приятной усталости. После посещения бани даже самый активный и непоседливый малыш будет спать крепким и сладким сном.

Противопоказания к посещению бани вместе с детьми

Противопоказаниями к посещению парной для детей являются следующие заболевания и состояния:

  • повышенная температура;
  • предрасположенность к судорожным припадкам, например, при заболевании эпилепсией;
  • врожденный порок сердца;
  • онкологические заболевания;
  • обострение воспалительных заболеваний (даже при отсутствии высокой температуры), таких как гайморит, гнойный отит, фурункулез, гнойничковая сыпь, аллергическая сыпь;
  • любые инфекционные заболевания.

При посещении бани с ребенком необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут уберечь ваше чадо от неприятностей:

1. Температура в парном отделении для детей младше 7 лет должна быть не выше 70—80 °С.

2. В парилке детям можно сидеть только на нижних лавочках, поскольку внизу температура ниже, чем во всем парном отделении.

С грудным ребенком мама должна также находиться вместе, внизу. Детей 3—4 лет можно усадить туда одних, под присмотром родителей, находящихся на верхних полках.

3. Детей любого возраста не следует оставлять в бане без присмотра родителей. Это необходимо и для соблюдения техники безопасности, и для того чтобы контролировать самочувствие ребенка. Это касается не только парного отделения, но и всех других помещений бани.

4. После выхода ребенка из парного отделения, ему не следует резко охлаждаться — принимать холодный душ, нырять в бассейн с холодной водой. Сначала тело должно немного охладиться естественным путем или ополаскиванием теплой водой, только после этого можно приступать к водным процедурам в прохладной воде или к закаливающим процедурам, если они практикуются в семье.

5. При посещении бани у ребенка обязательно должна быть специальная банная обувь, чтобы не поскользнуться на скользком полу. Необходимо также иметь банную шапочку для парилки. Ее надевают на сухую голову.

6. Если у ребенка в бане, особенно в парном отделении, наблюдаются проявления плохого самочувствия, или если он сам жалуется на недомогание — ни в коем случае нельзя уговаривать его потерпеть и довести процедуру до конца. Необходимо немедленно вывести его в более прохладное и хорошо проветриваемое помещение, а при необходимости вызвать врача.

7. При посещении бани с детьми желательно выбрать определенный банный день, к которому малыши уже настраивались бы на банные процедуры.

Оптимальная регулярность посещения бани с детьми — один раз в неделю.

8. Перед заходом в парилку не следует мыть ребенка. А вот после последнего захода, ребенка полностью моют под душем с шампунем и мылом.

9. Не следует водить ребенка в баню натощак или же, напротив, после очень обильного приема пищи. После банных процедур также не следует сразу кормить ребенка. В крайнем случае допустим лишь легкий перекус (фрукты, йогурт), а полноценный обед или ужин должен состояться не ранее чем через 1,5—2 ч после банных процедур.

10. В перерывах между заходами в парилку можно предложить ребенку банные напитки — морсы, соки, травяные чаи или некрепкий зеленый чай.

11. Очень важно учитывать гигиеническое состояние бани, в которую вы ведете ребенка. Не стоит посещать общественные бани, через которые проходит большое количество народа. Лучше пусть это будет частный семейный комплекс. Ну а в идеале это, конечно, собственная баня. В ней вы всегда сможете быть уверены в чистоте и безопасности.

С какого возраста можно можно вести ребёнка в баню/сауну?

Содержание:

  1. Можно ли детям посещать сауну и русскую баню
  2. Зачем детей берут в баню
  3. С какого возраста можно брать детей в баню
  4. Грудничок в бане
  5. Дошкольник в бане
  6. Баня может стать для малыша лечебным средством
  7. Как совместить несовместимое: баню с ребёнком и своё удовольствие.
Родители стремятся поделиться с детьми всем, что имеют. Но можно ли брать ребёнка в баню и сауну? Не принесёт ли э то вреда хрупкому детскому организму? Конечно, можно. Однако, делать это нужно, соблюдая принципы постепенности и посильности. Так же, как в любом воспитательном процессе.
     

Можно ли детям посещать сауну и русскую баню

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте попробуем разобраться, чем же малыши отличаются от взрослых. Итак:
  • Они дольше спят, быстрее устают – масса детского и подросткового сердца в процентном отношении к массе тела меньше, чем у взрослого. Парение в бане и сауне станет для маленького человечка серьёзным испытанием. Ему категорически нельзя находиться в парной при критических температурах;
  • Дети эмоционально неустойчивы. Что вы будете делать, если малыш начнёт капризничать? Например, ему не понравится прикосновение веника, покажется страшной печка, будет скучно? Одеваться и уходить?
  • Дети лишены предусмотрительности. За ними нужен присмотр. Ребёнок вполне может получить в бане травму или ожог. Готовы?
Допустим, вы считаете, что ходить в баню для ребёнка очень полезно. Вы берёте его с собой, будучи уверенной, что делаете ему одолжение. Но он этого не оценит. Он никогда не был в бане и не хотел там быть. Ему гораздо комфортнее на детской площадке.

Почему вы хотите повести ребёнка (дошкольника или младшего школьника) в сауну или русскую баню

Прежде, чем вести малыша в баню, постарайтесь ответить самой себе честно и без отговорок: зачем это нужно?

Варианты ответов:

  • Вам хочется посетить парную, а ребёнка не с кем оставить;
  • Настаивает отец: считает, что это будет очень полезно;
  • Вы сами считаете, что это полезно.
Какой вариант вы выбрали?

Первый вариант
Если вы берёте в баню малыша просто потому, что хотите туда пойти сама, то наверняка пожалеете об этом: парение с ребёнком только измотает вас. Вы вернётесь домой на грани нервного срыва. Все просто: вы хотели в баню, а он – нет. Вы не сможете ни разогреть парилку до любимой вами температуры, ни расслабиться, ни спокойно полежать на массажном столике.

Второй вариант
Ситуация патовая. Отец желает видеть малыша в парилке, но если что-то пойдёт не так (а оно пойдет не так) обвинит вас. Постарайтесь отговорить папу от его затеи. Возьмите в союзники родственников. Наконец, откажитесь идти с ним и ребёнком: пусть сам выпутывается.

Вы считаете, что баня укрепляет иммунитет и вообще является средством от всех болезней — что ж, вы правы. Парение в бане – мощная закаливающая процедура. Если вы действительно верите в это, вы превозможете любые трудности.

С какого возраста можно брать детей в баню

Баню и сауну можно посещать в любом возрасте, даже в грудном. Главное – соблюдать правила приучения к парной, о которых шла речь в начале статьи.
   

Грудничок в бане

Маленькому ребёнку трудно выдержать жару. Он может даже упасть в обморок. Врачи рекомендуют начинать закаливание в парной не раньше трёх месяцев, при этом температура не должна подниматься выше 60 градусов. Финская сауна переносится лучше русской бани. Один заход в сауну для грудничка длится от 30 до 60 секунд. Для ребёнка в год – 2-3 минуты.

Меры предосторожности при парении грудничков:

  • Дождитесь мочеиспускания и снимите подгузник: он сильно парит попку;
  • Обмойте ребёнка перед заходом в сауну и начисто вытрите;
  • Вносите малыша раздетым, на чистом сухом полотенце. Первый раз достаточно просто поносить его по парилке и выйти. Выходя, сразу заверните.
Как следует из вышесказанного, вопрос о том, можно ли кормить в сауне и бане грудью просто не актуален: вам не хватит на это времени.

Вне всякого сомнения, консультация врача перед посещением бани с ребёнком дошкольного возраста обязательна. Возможно, он имеет хронические заболевания, при который лучше отдать предпочтение другим методам закаливания.

Дошкольник в бане

Начиная с трёх лет брать детей в баню полезно и нужно. Детский организм получает в парной закалку. Термический шок заставляет его активизироваться, держаться в тонусе. Конечно, парение веником малышу вряд ли понравится.

Правила посещения бани с детьми:

  1. Чтобы ребёнку в 3-6 лет понравилось в бане, позаботьтесь о его досуге. Не оставляйте одного ни на минуту.
  2. Давайте ему много питья: оно должно быть тёплым, и желательно – особенным. Таким, которое есть только тут.
  3. Обязательно одевайте на головку шапочку. Не садите его попкой на голые полки. Подкладывайте полотенце.
  4. Не пускайте малыша после бани в бассейн. Можно ополоснуться тёплой водой из шайки и хорошо вытереться.
  5. В баню нельзя идти после еды или голодным. Оптимально – через час-полтора после приёма пищи.

Баня может стать для малыша лечебным средством

Как и взрослый человек, ребёнок может получить от посещения бани пользу не только в перспективе, но и немедленно. Парная поможет вылечить:
  • Простуду;
  • Бронхит;
  • ОРВИ;
  • Насморк;
  • Фарингит и ларингит.
И наоборот: дети, которые страдают повышением температуры или нарушением дыхания (при аденоидах, пневмониях) могут ощущать серьёзный дискомфорт. В таком случае посещение парной, как любые другие закаливающие водные процедуры, лучше отложить для более благоприятного времени.

Как совместить несовместимое: баню с ребёнком и своё удовольствие

Если мать посвящает себя малышу без остатка – это похвально. Но не стоит полностью забывать о себе. Ресурсы женского здоровья не безграничны, даже если тратятся на благие цели. Их нужно восполнять.

А это значит, что в бане вы должны не только виться вокруг малыша, как орлица над орлёнком, но и лично получать пользу и удовольствие от парения.

Приезжайте в Шуваловское подворье

Коттеджно-банный комплекс «Шуваловское подворье» в Санкт-Петербурге предлагает семьям и большим компаниям в аренду коттеджи с парными. Здесь вы можете провести от 3-х часов до нескольких суток. Заходить в парилку можно по очереди:
  • Пока она ещё не разогрета – идут мамы с детьми;
  • Затем – папы пробуют настоящий жар;
  • Затем – мамы восстанавливают нервы, пока папы присматривают за уснувшими малышами.
Наши коттеджи просторны, они вмещают до 20 и более человек. На верхнем этаже оборудованы уютные спальни. Дети постарше могут провести время на детской площадке под присмотром аниматора, пока взрослые заняты собой – отдыхают в комфортном для них самих режиме.

Посетителей обслуживают профессиональные банщики и массажисты.

Когда можно купать новорожденного?

День рождения ребенка, родителя тоже. Подобно тому, как новорожденные дети открывают глаза и впервые познают окружающий мир, их родители также воспринимают мир свежим взглядом. При уходе за новорожденным возникает много неизвестного и возникает множество вопросов, особенно когда речь идет о купании!

Многие родители-новички спрашивают себя: Как часто мне следует купать ребенка? Следует ли купать ребенка в раковине или ванне? И чаще всего , когда я могу купать своего новорожденного ребенка?

Перед первой купанием вашего ребенка

В то время как большинство родителей стремятся дать своим младенцам опыт самой первой ванны, важно убедиться, что ваш ребенок действительно готов.Когда вы впервые приносите новорожденного домой из больницы, культя пуповины должна быть чистой и сухой. Пока он еще прикреплен, губка для ванн — лучший вариант для вашего ребенка.

Обычно примерно через 1–3 недели культя пуповины высыхает и отпадает. Важно продолжать ухаживать за пуповиной до полного заживления. Идеальный способ сделать это — смочить водой один конец ватного тампона, аккуратно очистить основание культи пуповины и высушить другой стороной ватного тампона.

Хотя влажность и капли крови вокруг пупка в этот период являются нормальным явлением, поддержание этой области в чистоте и сухости поможет бороться с инфекцией и предотвратить замедленное заживление. Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге о , купающем ребенка с помощью пуповины , для получения дополнительной информации.

Первая баня

Подготовка

После того, как культя пуповины высохла, отпала и полностью зажила, вы можете впервые искупать своего новорожденного! Лучше использовать раковину или детскую ванночку вместо обычной ванны.Наша надувная ванна для ванны с китами и пузырями отлично подходит для маленьких, которые могут сидеть. Мягкая и поддерживающая ванна для китов превращается в яму с 10 плавающими шарами и звенящим хвостом. Он легко сдувается и складывается, что делает его идеальным для дома или путешествий.

Чтобы подготовиться к купанию, соберите все принадлежности для ванны так, чтобы они были под рукой, пока вы купаете ребенка. Когда ребенок подрастет, вам захочется иметь игрушек для детской ванны и для вашего малыша! Sensory Pals ™ — это развлечение во время купания, с забавными сенсорными текстурами, которые можно исследовать.На данный момент вам нужно иметь под рукой мягкое мыло, мочалку и пластиковый стаканчик. Также полезно разложить полотенце, подгузник и новую сменную одежду.

Купание новорожденного

Для начала наполните детскую ванночку или раковину всего на пару дюймов теплой воды. Затем поднесите ребенка к ванночке и полностью разденьте его. Медленно поместите ребенка в ванну ногами вперед, поддерживая его голову и шею над водой.

Никогда не оставляйте новорожденного без присмотра в ванне — ни на секунду! Вы можете использовать пластиковую чашку, чтобы облить теплой водой ту часть тела, которая не полностью погружена в воду, чтобы ребенок не слишком замерз во время купания.

Используйте руку или тряпку с небольшим количеством мягкого мыла, чтобы аккуратно вымыть тело ребенка. Убедитесь, что их голова и шея полностью поддерживаются в течение всего времени принятия ванны. После того, как все его тело будет вымыто, используйте пластиковый стакан, чтобы аккуратно смыть мыло, и вытрите ребенка чистой тряпкой для мытья посуды.

Наконец, медленно вытащите ребенка из ванны. Обязательно соблюдайте осторожность, так как мокрые дети могут быть очень скользкими! Оберните новорожденного полотенцем и промокните, чтобы высохнуть.Кожа вашего ребенка может шелушиться с самого рождения, поэтому вы также можете использовать мягкий лосьон, прежде чем одевать ребенка.

Пеленальная ванна

Важно знать, что, хотя некоторые дети любят купаться с первого дня, другие — нет. Это нормально, если ваш ребенок плачет во время первого купания, особенно потому, что купать новорожденных можно всего за несколько минут. Однако один из способов сделать время купания более приятным для вас обоих — это дать ребенку «пеленальную ванну для развития».«Это метод, который используют многие медсестры отделения интенсивной терапии. Он имитирует ощущение нахождения в утробе матери, что очень успокаивает новорожденных.

Во время купания младенцев можно завернуть в пеленальное одеяло или мягкую ткань в согнутом положении, прежде чем поместить в теплую воду для ванны. Вы можете купать ребенка этим методом, развернув небольшую часть его тела, вымыв и ополоснув его, а затем снова завернув. Ваш новорожденный остается запеленутым и защищенным на протяжении всего времени принятия ванны.

Этот метод очень успокаивает и расслабляет новорожденных — настолько, что некоторые дети даже засыпают!

Независимо от того, какой метод вы используете, мы надеемся, что первая ванна вашего ребенка будет незабываемой и приятной!

Как купать новорожденного

Вы получили все необходимое для ребенка, обустроили детскую и привезли новорожденного домой из больницы.Но когда приходит время первого купания ребенка, внезапно возникает так много вопросов. Когда можно купать новорожденного? Как часто нужно купать новорожденного? Какая температура воды правильная? Не беспокоиться. У нас есть все необходимое, чтобы подготовить вас к первой ванне ребенка — и не только.

Когда давать ребенку первую ванну

Раньше в больницах было нормой сгонять новорожденных сразу после рождения для ванны. Уже нет. Рекомендации сместились в пользу ожидания первой ванны ребенка по крайней мере несколько часов, если не дольше (Всемирная организация здравоохранения рекомендует 24-часовую отсрочку).

Исследования показывают, что отсрочка принятия ванны новорожденного может иметь значительные физические и эмоциональные преимущества. «Поскольку маленькие дети особенно чувствительны к холоду, это может уменьшить холодовой стресс», — говорит Кэтрин Уильямсон, доктор медицинских наук, педиатр детской больницы округа Ориндж в Ориндж, штат Калифорния. «Стресс, вызванный холодом, может заставить тело работать, чтобы согреться, что может вызвать падение уровня сахара в крови», — объясняет она, ссылаясь на исследования, которые показывают, что откладывание первого купания ребенка снижает частоту гипотермии и гипогликемии.Кроме того, младенцы рождаются с восковым налетом на коже, похожим на сыр, называемым верниксом, который нельзя смывать, говорит Уильямсон, поскольку он помогает сохранять тепло и может служить дополнительным барьером для инфекций. Кроме того, исследование 2013 года показало, что откладывание первого купания ребенка в больнице до, по крайней мере, 12 часов после рождения привело к увеличению успешности грудного вскармливания, «поскольку мама может кормить грудью быстрее и у нее остается больше времени для прикосновения кожи к коже», Уильямсон добавляет.

Первая детская ванночка дома

После того, как вы вернетесь домой, у вас не будет установленного расписания, когда следует давать ребенку первую губку для купания.Эксперты сходятся во мнении, что время купания новорожденного зависит от родителей, и особой спешки здесь нет. «Многие семьи с нетерпением ждут, когда купят первого новорожденного в домашних условиях, но подождать несколько дней — это нормально, — говорит Джастин Смит, доктор медицины, педиатр в Детском медицинском центре Кука в Форт-Уэрте, штат Техас.

Холли С., мама двоих детей, родила дома второго ребенка и не купала его более недели. «В большинстве случаев нет необходимости сразу стирать их, — говорит она.«Любую кровь от рождения можно стереть, а тем временем вам просто нужно тщательно вытереть их подгузники». Она также втирала верникс в кожу своего ребенка, чтобы максимально использовать его антимикробные и увлажняющие свойства.

Как часто следует купать новорожденного?

Для новорожденных достаточно обмывать губкой один-три раза в неделю. «Младенцев не нужно купать так часто», — говорит Уильямсон. «Новорожденные особо не пачкаются». Помните, что нельзя полностью погружать ребенка в воду, пока пуповина не отпадет.Обрезанным мальчикам следует продолжать ванночки с губкой до тех пор, пока их пенис не заживет.

Джейкоба К. несколько недель ждала, прежде чем выкупать свою дочь в первый раз дома, и редко мыла ее после этого. «Она была такой чистой и так хорошо пахла, что я не видела причин», — говорит она. «Конечно, область ее подгузников все время чистилась, и я старалась регулярно вытирать все маленькие толстые складки под ее шеей и под ее коленями».

Некоторые родители предпочитают регулярно принимать ванну перед сном, что тоже нормально.«Ванны могут помочь успокоить суетливых детей и стать частью здорового режима сна», — говорит Сабрина Фернандес, доктор медицины, педиатр в детской больнице UCSF Benioff в Сан-Франциско.

Купание новорожденного поначалу может показаться пугающим, но после небольшой подготовки и правильной настройки первая ванна ребенка (и последующие) может стать беззаботным и радостным опытом. Да, ребенок, скорее всего, заплачет, но это не значит, что вы делаете что-то не так.

«Не беспокойтесь об этом так сильно!» советует Мэри Ф., мама двоих детей. «Мы были так озабочены тем, как справиться с нашим первым ребенком. Она была такой крошечной! Такой хрупкий! А потом мы наблюдали, как медсестра впервые купала нашу дочь в больнице. Можно было подумать, что она моет посуду! Это был момент, когда мы подумали: «О, мы не собираемся ее ломать».

Здесь мы шаг за шагом изложим, что вам нужно делать — и что вам нужно знать — когда дело доходит до купания новорожденного.

Как помыть новорожденного губкой

В течение первой недели после рождения ребенка нужно быстро и осторожно обмыть губкой.Вот как.

• Шаг 1: Соберите припасы. Воспользуйтесь нашим удобным контрольным списком принадлежностей для детской ванны, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое. Как минимум, вам понадобятся сухое полотенце, чистый подгузник, мочалки и детское мыло наготове. «Держите все свои припасы на расстоянии вытянутой руки, чтобы не отступать», — советует Смит. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне ни на секунду.

• Шаг 2: Выберите место. Решите, где вы будете делать ванночку для новорожденного.Хотя это и не обязательно, детские ванночки удобны. Их можно разместить в раковине или ванне, а у некоторых есть петля в виде гамака, которая поддерживает голову ребенка. Выберите достаточно теплое место, где вам будет удобно стоять на коленях или стоять, постоянно держа ребенка за руку.

• Шаг 3. Мойте небольшие участки за раз. После того, как вы сняли с нее одежду и подгузник и поместили ее в детскую ванночку (или просто на мягкое сухое полотенце), вы захотите накрыть ребенка другим полотенцем, приподнимая только небольшой участок за раз и промокая насухо на ходу. .С помощью тряпки, смоченной теплой водой, аккуратно протрите все тело ребенка, уделяя особое внимание области подгузника, складкам и складкам.

Как купать новорожденного

Как только культя пуповины отпадет, можно начинать ванночку для ребенка. Поначалу купать новорожденного может быть непросто, поэтому по возможности обратитесь за помощью к партнеру или члену семьи. «Лучше всего, если эти ранние ванны можно будет делать в присутствии нескольких сиделок, чтобы у вас были дополнительные руки, если они вам понадобятся», — говорит Смит.После того, как вы собрали все необходимое для ванночки и решили, где вы будете купать своего малыша, выполните следующие действия.

• Шаг 1. Наполните ванну теплой водой на несколько дюймов. Стремитесь к воде на глубине от 2 до 3 дюймов, чтобы ребенок был в безопасности. Обязательно поддерживайте голову ребенка, осторожно опустите его в воду. Температура ванны для новорожденного должна быть от 90 до 100 градусов по Фаренгейту, но не выше 120 градусов. Хотя большинство родителей беспокоятся о том, что ванна станет слишком горячей, убедитесь, что вы не ошиблись в другом направлении, так как младенцы легко простужаются.Келли Б., ребенку которой сейчас 3 года, кое-чему научилась, когда работала няней у женщины, у которой были близнецы. «Она научила меня, что вода должна быть теплее, чем вы ожидаете», — вспоминает она. Опустить запястье — хороший способ измерить температуру, но если вы беспокоитесь о том, как правильно измерить температуру, вы можете использовать термометр.

• Шаг 2: Прикрывайте ребенка во время купания. Даже в теплой ванне ребенок может быстро потерять тепло. «Я всегда держала двух своих детей накрытыми теплой мочалкой и часто меняла их на свежие теплые», — говорит Лорен В., мама двоих детей.«Еще я немного увеличила термостат перед принятием ванны, чтобы согреться в доме».

• Шаг 3: Хорошо протереть ребенка. Мягкой тряпкой для мытья посуды аккуратно протрите все тело ребенка, включая его голову и лицо. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области гениталий. Ванна для новорожденных может показаться неполной без мыла и шампуня для новорожденных, но в этом нет особой необходимости. «Нет ничего плохого в использовании натурального мыла без запаха, но теплой воды и тряпки достаточно, чтобы их очистить», — говорит Смит.Если вы все же выберете шампунь, при ополаскивании головы положите ладонь на лоб ребенка, чтобы пена не попала в глаза.

• Шаг 4: Откажитесь от лосьонов и порошков. Как только ребенок выйдет из ванны и тепло укутан полотенцем с капюшоном, вам не нужно беспокоиться о нанесении средств после ванны. Кожа новорожденного часто может выглядеть сухой, поэтому есть соблазн намазать ребенка лосьоном, но это не обязательно. «Младенцы рождаются с мягкой, эластичной кожей и натуральными маслами, поэтому им не нужен лосьон», — говорит Уильямсон.Чтобы избавиться от сухих пятен на лодыжках и запястьях, попробуйте кокосовое масло, подсолнечное масло или вазелин. И хотя вы можете подумать, что детская присыпка — приятное прикосновение после ванны для новорожденного, педиатры не советуют использовать ее, потому что частицы могут попасть в легкие ребенка и вызвать проблемы с дыханием.

Да, когда речь идет о первой ванночке ребенка, есть о чем подумать. Но довольно скоро купание новорожденного станет его второй натурой, и, прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет сидеть самостоятельно и плескаться в ванне.Вот тогда все становится по-настоящему весело!

Видео по теме

Как впервые искупать новорожденного

Первое купание вашего ребенка — это не только одна из первых вех, но и момент, который нужно ценить. Хотя купание скользкого, извивающегося, а иногда и кричащего ребенка требует некоторой практики, с каждым купанием становится легче.

Прочтите, чтобы узнать все о том, когда следует купать вашего малыша, как купать новорожденного и как часто вашего малыша нужно купать в первые несколько месяцев.

Как часто следует купать новорожденного?

Вы можете быть удивлены, узнав, что вашему новорожденному не нужно так много ванн. Достаточно трех раз в неделю, если вы тщательно очищаете область подгузника при каждой смене подгузника.

Лучше не принимать ванну ежедневно, потому что частое купание новорожденного может высушить его кожу.

Когда ваш ребенок будет готов к первой ванне?

После того, как у вашего ребенка отпадет культя пуповины, вы можете перейти от ванночек с губкой к обычным ванночкам в раковине или детской ванночке.

Его первая ванна в ванне должна быть нежной и быстрой; однако вам может потребоваться вернуться к ванночке с губкой, если ваш ребенок много суетится и ему просто не нравится это новое занятие.

Можно ли купать ребенка, когда культя пуповины все еще прикреплена?

В первые несколько недель жизни вашего ребенка, пока культя пуповины еще прикреплена, вам следует принимать только губку.

Губка для ванны — это так же просто, как обернуть ребенка полотенцем и вытереть его влажной мочалкой с мыльной водой.Сделайте это на удобной поверхности, например на пеленальном столике. Держите ребенка завернутым в полотенце, купая его по частям.

Культя пуповины обычно отпадает в течение нескольких недель. Если он держится дольше, возможно, вы захотите проконсультироваться с лечащим врачом вашего ребенка.

Вы хотите, чтобы культя пуповины высохла и отпала сама по себе, поэтому до этого времени рекомендуется использовать только губку.

Как вымыть ребенка

Подготовьте все, прежде чем начинать купание ребенка:

  • Убедитесь, что все необходимые вам принадлежности, такие как шампунь, мыло, полотенце с капюшоном и чашка для полоскания, находятся в пределах досягаемости — никогда не оставляйте ребенка в ванне без присмотра, поэтому убедитесь, что у вас есть все необходимое, в том числе свежая смена одежды ребенка

  • Прежде чем раздевать ребенка, убедитесь, что в комнате тепло.

Следуйте этим пошаговым инструкциям по купанию ребенка:

  1. Выстелите раковину или детскую ванночку полотенцем и наполните ее примерно на 2 дюйма теплой водой (около 100 градусов по Фаренгейту) — проверьте это локтем или внутренней стороной запястья, чтобы не было слишком жарко.

  2. Поддерживая голову ребенка своей недоминантной рукой, другой рукой сначала направьте его в воду ступнями. Сделайте это быстро, чтобы он не замерз, и убедитесь, что его голова и большая часть его тела находятся над уровнем воды

  3. Вымойте его тело сверху вниз чистой водой. и, если хотите, мягкое детское мыло.Согрейте его, обливая его тело теплой водой из чашки. Умывайте лицо мягкой тканью.

  4. Если у него есть волосы, достаточно промывать его шампунем один или два раза в неделю. Когда вы это сделаете, вотрите каплю мягкого детского шампуня в его кожу головы, даже в мягкие точки (роднички) его головы. Будьте осторожны, чтобы мыльная пена или шампунь не попали ему в глаза — при ополаскивании головы приложите ладони ко лбу. Если мыло или шампунь попали ему в глаза, протрите их тканью, смоченной чистой водой.

После купания и обтирания ребенка полотенцем рекомендуется увлажнить его кожу гипоаллергенным лосьоном без отдушек. Этот шаг может помочь предотвратить сухость кожи или даже экзему.

Если у вашего ребенка колыбель — состояние кожи на коже черепа, которое приводит к шелушению кожи, купание — хорошая возможность почистить его кожу головы во время мытья головы шампунем.

Помните, что во время купания, если вы случайно что-то забудете, не оставляйте вашего ребенка в ванне без присмотра. Вытащите его из раковины или ванны и возьмите с собой.

Когда лучше всего купать ребенка?

Нет идеального времени, чтобы искупать ребенка — это ваше решение. Выберите время, когда вас меньше всего будут отвлекать и когда ваш ребенок спокоен.

Вы можете купать своего ребенка в дневное время, потому что он, естественно, будет более внимательным. Или вы можете купать ребенка на ночь, когда он ложится спать.

Если вы планируете купать ребенка после кормления, подождите некоторое время, чтобы его животик успокоился.

Можно ли подарить ребенку игрушки для купания?

Учтите, что младенцам совсем не нужны игрушки для купания, так как плескаться в воде будет достаточно развлечением. По мере того, как ваш ребенок подрастет, вы можете добавить несколько плавающих детских игрушек или даже водонепроницаемых книжек, чтобы он чем-то занимался.

В конце концов, ваш ребенок начнет получать удовольствие от купания, и в какой-то момент это станет больше похоже на игру, чем на купание. Когда она подрастет, позвольте вашему малышу плескаться и развлекаться в воде.

Между купаниями вашего ребенка вы, вероятно, будете много подгузник. Почему бы не получить вознаграждение за все свои усилия? Загрузите приложение Pampers Club, чтобы превратить ваши покупки Pampers в вознаграждения, такие как купоны, подарочные карты и многое другое.

Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Шаги к первой ванне вашего ребенка

Пока ребенок не начнет ложиться и пачкаться на земле, ежедневное купание не требуется. Фактически, вашему новорожденному ребенку действительно нужно будет принимать ванну только два или три раза в неделю — сначала в ванне с губкой, пока не заживет культя пуповины (примерно через одну-четыре недели после рождения), затем в детской ванне и, в конечном итоге, в ванне. ванна, когда ребенок может самостоятельно сидеть и вырастает из детской ванны).Нет ничего милее, чем видеть, как ребенок плещется в ванне, мыльная пена усеивает его пухлые складки и ямочки.

Преимущества купания для младенцев

Купание ребенка имеет преимущества, выходящие за рамки простой уборки и нескольких (хорошо, десятков) очаровательных фотосессий. Время купания:

  • Повышает связь между родителями и детьми. Есть причина, по которой купание быстро становится изюминкой дня для вас обоих — это время, проведенное вместе, только вы двое. Забота о ребенке дает ему понять, что вы заботитесь о нем.Взгляните ему в глаза, поцелуйте этот аппетитный животик, сосчитайте эти крошечные пальцы ног, ворковайте сладкими пустяками, пойте глупые песни. Ощущение вашего нежного прикосновения и слышание вашего голоса (независимо от того, что вы говорите или поете) позволят вашему малышу узнать, насколько он любим.
  • Это обучающий опыт. Хотите верьте, хотите нет, но в ванне есть чему поучиться. Пощекотайте чувства своего малыша, аккуратно поливая его животик водой — он наверняка захихикает от удовольствия. Налейте немного воды рядом с ним (его широко раскрытые глаза дадут вам понять, что он очарован) или преподайте ему урок причинно-следственной связи, показав ему, как пнуть воду и создать брызги.Просто всегда смотрите, чтобы он был счастлив и наслаждается тем, что вы делаете. Не забывайте, как вы моете его, по игре — называйте его маленькие части тела, пока вы их вымываете. Он выучит кучу слов раньше, чем вы это заметите!
  • Успокаивает суетливых малышей. Вы, вероятно, уже знаете это на собственном опыте принятия ванны, но нет ничего более успокаивающего и утешительного, чем полежать в ванне после долгого дня. Еще больше расслабьтесь, попробовав после этого заняться детским массажем. Хотя большинству малышей это нравится, если ваш ребенок спотыкается (суетится или поворачивает голову), не переживайте — вместо этого просто обнимайтесь.Довольно скоро вы поймете, что работает лучше всего.
  • Вызывает сон. Есть еще больше причин любить купать вашего малыша, особенно если вы добавите его в распорядок сна. Теплая вода, теплая комната и теплое ощущение безопасности, защищенности и любви создают волшебство и заставят вашего ребенка вздремнуть.

Если культя пуповины вашего ребенка все еще не повреждена или если пенис новорожденного после обрезания не зажил, вообще избегайте ванн и просто используйте руки или детское полотенце для мытья посуды.Когда ваш ребенок будет готов попробовать, найдите ровную поверхность — ванную или кухонную стойку, кровать или даже пол — и продолжайте мыть посуду аккуратно и недолго, пока он не привыкнет к ней.

Первая ванна в 3 словах

Советы по купанию ребенка

Вот несколько основных советов, когда дело доходит до купания ребенка.

Установите распорядок. Неважно, купаете ли вы ребенка каждую ночь или чередуете ли вы ванну и губку или быструю уборку мочалкой, этот распорядок поможет настроить биологические часы вашего ребенка («Мама или папа купают меня — значит, уже почти пора спать» ).Подкрепите сообщение о сонливости, приглушив свет и уменьшив шум и активность после принятия ванны.

Однако вам следует отложить принятие ванны, если ваш ребенок голоден, сварлив или у него расстройство желудка — это не пойдет на пользу всем, кто в этом участвует. И имейте в виду, что хотя ванны перед сном расслабляют, это нормально, если другое время дня лучше подходит для вас и вашего ребенка.

Соберите все необходимое. Имейте все, что вам нужно, под рукой, прежде чем начать (в противном случае вам придется собрать голого новорожденного в середине ванны, чтобы принести то, что вы забыли).Необходимые вещи включают детское мыло и шампунь (или продукт, который выполняет двойную функцию), одна или две хлопчатобумажные мочалки, одеяло, одно или два плюшевых полотенца, пластиковая тазик, наполненная теплой водой — и ваш партнер, друг или родственник готовы с фотоаппарат, особенно если это самая первая ванна ребенка. Вам также может понадобиться чистый подгузник, чистая одежда и мазь или крем для подгузников после ванны.

Держите его поджаренным. Младенцы очень быстро теряют тепло тела, особенно когда они голые, поэтому перед тем, как начать, убедитесь, что в ванной достаточно тепло, от 75 до 80 градусов (вы можете включить термостат или пропарить комнату, оставив душ включите горячую в течение нескольких минут).Независимо от того, используете ли вы детскую ванночку или раковину, сначала наполните ее водой, достаточной для покрытия дна его тела. Никогда не кладите ребенка в воду, пока течет вода. Температура воды должна быть достаточно теплой, поэтому проверьте ее локтем или внутренней стороной запястья, поскольку эти области более чувствительны, чем кончики пальцев.

Возьми себя в руки. Осторожно погрузите ребенка в ванну ступнями вперед, надежно удерживая его одной рукой под его головой (возьмитесь рукой за его подмышку, находящуюся дальше всего от вас), а другой поддерживайте его попку.Он может быть скользким, как рыба, но вы скоро научитесь держаться за него. Войдя в воду, не позволяйте ему слишком долго сидеть в воде — это может вызвать раздражение его кожи, а также он может простудиться.

Мыло экономно. Используйте мягкое мыло для рук и области подгузника, когда купаете ребенка. Вы можете просто поливать остальную часть его тела водой большую часть дней, если только он не очень грязный.

Сфокусируйтесь сначала на его лице. Окуните уголок тряпки для мытья посуды или ватный диск в теплую воду и осторожно протрите один глаз от внутреннего угла наружу.Используя другой угол ткани или чистый ватный диск, протрите другой глаз. Полностью смочите мочалку и умойте лицо малыша, особенно вокруг рта и под подбородком, где могут скапливаться молоко и слюни, а также внутри и за ушами. (Никогда не используйте ватный тампон для чистки внутренней части ушей ребенка.) При необходимости можно нанести немного мыла на лицо ребенка.

Вымойте тело ребенка. Смочите тряпку теплой водой и вымойте шею и туловище малыша. Осторожно обхватите пуповину, если культя еще не исчезла; можно аккуратно стереть корочку вокруг него.Затем протрите его под мышками и между пальцами. Убедитесь, что попали в эти складки и складки на коже.

Откажитесь от интимных мест. Используйте мягкую чистую ткань, мягкое мыло и теплую воду для очистки гениталий вашего ребенка. Есть девушка? Вымойте область спереди назад и не забудьте аккуратно протереть между кожными складками. Если у вас есть маленький мальчик, которому сделали обрезание, протрите его пенис начисто; Если ваш мальчик необрезанный, нет необходимости отдергивать его крайнюю плоть. Далее: это крошечное дно.Обязательно используйте немного мыла для этой части.

Попробуйте воспользоваться этими советами, когда ребенок перешел в ванночку:

Вымойте ему волосы детским шампунем без слез. Если, конечно, он есть; если он этого не делает, вытирайте голову тряпкой для мытья посуды. Используя воду и немного шампуня, вспеньте кожу головы ребенка. Помассируйте подушечками пальцев, включая область над родничками (мягкими пятнами) на макушке. Не волнуйся — ты не проткнешься — просто будь нежным и все будет хорошо.Если у вашего ребенка образовалась колыбель колыбели, поговорите со своим педиатром, который может порекомендовать натереть кожу головы небольшим количеством минерального масла, а затем осторожно протереть его мягкой мочалкой.

Прополоскать и высушить. Используйте чистую теплую воду для этого последнего цикла полоскания, держа вашего малыша в футбольном стиле, держа его за затылок в одной руке, его тело обхватите вдоль вашей руки, а его голову над тазом. Наполните чашку водой и аккуратно вылейте ее на голову ребенка. Затем похлопайте (не трите) кожу ребенка мягким сухим полотенцем.Обязательно тщательно высушите его попку и любые другие участки, где есть складки кожи. У пухлых малышек их может быть много!

Не заставляйте. Если ваш ребенок абсолютно ненавидит, когда его купают в ванне, вернитесь к ванночке с губкой на несколько дней, а затем попробуйте еще раз. В конце концов, он научится этому.

Оставайтесь в безопасности. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне или рядом с ней и всегда держите его тело хотя бы одной рукой.

После купания выполните следующие действия:

Легче наносите детский лосьон и избегайте присыпки. Этой красивой и сверхчувствительной коже не нужно много лосьонов, масел или кремов, если они вообще нужны, хотя небольшой лосьон для детей — это нормально. И избегайте детских присыпок, которые могут раздражать дыхательные пути младенца. Однако, если у вашего врача есть веская причина порекомендовать его (например, у вашего ребенка сухая или склонная к экземе кожа), массируйте его кожу гипоаллергенным лосьоном, предварительно согрев его между ладонями.

Подгузник и платье. Наденьте свежий подгузник и оденьте новорожденного в чистую одежду.Если после ванны с губкой ему нужно немного успокоить, заверните его в одеяло, а затем прижмитесь к своему чистому сладко пахнущему ребенку.

Как часто следует купать новорожденного?

Купание новорожденного — это то, чего с нетерпением ждут многие молодые родители. В конце концов, нет ничего слаще, чем крошечный ребенок, которого аккуратно намыливают и чистят, пока он плещется.

Но реальность купания наших младенцев может отличаться от ожидаемой, и вы также можете быть обеспокоены тем, как купать ребенка безопасно.

Может быть, у вас есть ребенок, который, кажется, действительно не любит ванны. Или вы не уверены, как часто их купать. Слишком много, чтобы купать их ежедневно? Что делать, если вы не можете принимать приличную ванну чаще одного-двух раз в неделю?

Будьте уверены, купание ребенка не должно быть таким сложным, как кажется. Несколько основных советов могут иметь большое значение.

А как часто нужно купать малыша? Правил не так уж и много. Если ваш ребенок может принимать хорошую ванну только несколько раз в неделю, вы на самом деле полностью на правильном пути.Также нормально, если вы хотите чаще купать ребенка.

Купание ребенка в первые 2 недели

Прежде чем мы обсудим, как часто купать новорожденного и как это делать, давайте поговорим о купании вашего ребенка в первые несколько недель его жизни, поскольку это выглядит иначе, чем когда он станет старше.

При рождении

Первые несколько часов и день после рождения — уникальное время в жизни вашего ребенка. Они просто узнают об окружающем мире, приспосабливаются к жизни вне матки и, возможно, учатся кормить грудью.

Чтобы сделать этот переход более плавным для вашего ребенка, большинство экспертов рекомендуют отложить первое купание вашего ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка на 24 часа, если это возможно. Если это невозможно, ВОЗ рекомендует отложить его на шесть часов.

Академия американской педиатрии (AAP) также рекомендует отложить первую ванну. Причины включают:

  • Температура тела : младенцы, которых не купают сразу, могут лучше регулировать температуру своего тела.
  • Уровень сахара в крови : Отсрочка первой ванны может уменьшить гипогликемию (снижение уровня сахара в крови).
  • Связь : Время контакта кожа-к-коже и связь между ними более вероятны, если младенцы остаются с родителями и их первое купание откладывается.
  • Грудное вскармливание : Исследования показали, что отсрочка первой ванны увеличивает скорость, с которой младенцы начинают кормить грудью после рождения, и увеличивает их шансы на продолжение успешного грудного вскармливания.
  • Сухая кожа : Ваш ребенок рождается с восковым налетом, называемым верникс, который является естественным увлажняющим средством, а также обладает антибактериальными свойствами. Если отложить первую ванну, кожа вашего ребенка останется мягкой, здоровой и предотвратит ее высыхание.

Прежде, чем пуповина отпадет

В течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка, до того, как у него отпадет культя пуповины, вам не следует полностью погружать ребенка в воду. Вместо этого рекомендуется обмыть ребенка губкой или вымыть ребенка мочалкой.

Как дать ребенку ванночку с губкой

  • Сохраняйте простоту, но убедитесь, что вы заранее подготовили все необходимое, например мочалку или детскую губку, таз с водой и полотенце.
  • Убирайте ребенка на безопасной поверхности, например, на пеленальном столике или на кровати. Вы также можете постелить полотенце или одеяло на пол, чтобы смягчить его, или положить ребенка к себе на колени. Если ваш ребенок находится на возвышенности, вы должны всегда держать его под рукой, чтобы он не упал.
  • Будьте осторожны, чтобы вода не попала в глаза вашему ребенку, и не протирайте губкой целебную культю пуповины.
  • Обязательно держите ребенка в тепле во время этого процесса. Вы можете обернуть ребенка полотенцем и открывать различные части тела ребенка только тогда, когда они готовы к мытью.

Культя пуповины вашего ребенка должна отпасть в течение первых одной-двух недель жизни, после чего вы можете погрузить ребенка в воду.

Как часто новорожденному нужна ванна?

В детстве вы, возможно, слышали, что младенцев и детей нужно купать ежедневно для оптимальной чистоты.Однако это не так. Ежедневное купание новорожденных может высушить кожу и вызвать ее раздражение.

Кроме того, большинство новорожденных не сильно пачкаются, поэтому нет необходимости полностью погружать их в ванну каждый день или ночь. Между ваннами вы можете определить чистоту любых проблемных участков.

По этим причинам большинство врачей рекомендуют купать новорожденного только несколько дней в неделю.

AAP рекомендует купать ребенка не чаще трех дней в неделю.Конечно, даже это не жесткое правило.

Если вы хотите чаще купать ребенка, это нормально, и если вы купаете его только один или два дня в неделю (но вычищайте любые другие беспорядки и следите за чистотой области подгузников), это тоже хорошо!

По мере того, как ваш ребенок подрастет и перейдет в ранние годы, он станет еще грязнее, потому что он будет все изучать и играть на улице. Частота купания в это время, вероятно, естественным образом увеличится.

Лучшее время дня для купания

Подобно вопросу о том, как часто следует купать ребенка, в какое время дня следует купать ребенка, действительно зависит от вас!

Многие семьи применяют режим «ванна перед сном», поскольку ванна может помочь вашему ребенку расслабиться перед сном и может стать частью режима, который сигнализирует им о приближении сна.

Вечер также бывает, когда у родителей обычно есть время посвятить купание своему ребенку. Однако, если вы предпочитаете купать ребенка утром или днем, это нормально.

Обдумывая, в какое время дня следует купать ребенка, также подумайте, когда вы собираетесь быть наиболее бдительными. Купание младенцев, особенно новорожденных, требует хорошей зрительно-моторной координации, терпения и бдительности со стороны родителей.

Если вы думаете, что будете отвлекаться на другие дела или на других детей, выберите другое время, чтобы искупать ребенка.

Советы по безопасному купанию новорожденного

Помимо того, чтобы держать вашего ребенка счастливым и содержать его в чистоте, при купании ребенка первоочередной задачей должна быть безопасность.К сожалению, об утоплении должны знать все родители новорожденных.

Как отмечает AAP, «большинство детей, утопающих в доме, происходят в ваннах, и более половины смертей в ванне приходится на детей в возрасте до 1 года». Это отрезвляющая статистика, но она не предназначена для того, чтобы напугать ты; вместо этого они напоминают о том, что нужно очень серьезно относиться к безопасности, когда дело касается купания ребенка.

Вот еще несколько рекомендаций по безопасности, о которых следует помнить:

  • AAP не рекомендует использовать детские сиденья для ванны для вашего ребенка .Это сиденья, которые позволяют вашему младенцу сидеть в ванне прямо. Проблема в том, что они могут опрокинуться, и ваш ребенок может утонуть. Родители, как правило, чрезмерно полагаются на эти типы сидений и могут не так внимательно следить за своими детьми.
  • AAP рекомендует использовать изготовленную ванночку для ребенка с нескользящей поверхностью . Убедитесь, что ванна не была отозвана и изготовлена ​​в соответствии с действующими стандартами безопасности. Вы также можете сделать простую раковину менее скользкой, выстелив ее полотенцем.Как вариант, вы можете искупать ребенка в раковине. Если вы делаете это, не подпускайте ребенка к крану и подумайте о том, чтобы накрыть кран полотенцем, чтобы не поскользнуться.
  • Всегда держите ребенка одной рукой, когда он купает . Кроме того, ни в коем случае нельзя отводить взгляд от малыша, даже ненадолго. Если вам нужно выйти из ванны, просто возьмите с собой ребенка. Никогда не оставляйте их без присмотра.
  • Держите полотенце рядом с . Таким образом, он всегда готов для вас, когда ваш ребенок выйдет из ванны.

Лучшая температура для ванны

Вы можете поэкспериментировать, чтобы узнать, при какой температуре ванна больше всего нравится вашему ребенку. В общем, идеальным вариантом является умеренная температура. Вы не хотите, чтобы ванна была слишком холодной, но и уж точно не хотите, чтобы она была слишком горячей.

Некоторые родители ошибаются в том, что слишком сильно нагревают ванну, и рискуют обжечь своих детей. AAP рекомендует, чтобы температура ванночки для ребенка не превышала 120 градусов по Фаренгейту. Перед тем, как погрузить в нее ребенка, рекомендуется наполнить детскую ванночку или раковину на несколько дюймов водой.Сначала проверьте воду, чтобы узнать, подходит ли она температуре для вашего ребенка.

Лучшее мыло для младенцев

Новорожденным не нужно много мыла, и детский шампунь не нужен.

Врачи рекомендуют использовать самое мягкое мыло, которое только можно найти, так как детская кожа очень чувствительна. Мыло без запаха — обычно ваш лучший выбор, и вы можете держаться подальше от антибактериального мыла или мыла со многими добавками.

Читайте этикетки: если у мыла длинный список ингредиентов, вероятно, лучше попробовать что-нибудь попроще.После купания ребенка может быть полезно нанести немного подходящего для ребенка увлажняющего крема, особенно если у вашего ребенка обычно сухая кожа.

Если ваш новорожденный ненавидит ванну

На самом деле новорожденные очень часто не любят купаться, особенно поначалу. Вы можете удивиться, узнав об этом, и даже подумать, что вы делаете что-то не так или что с вашим ребенком что-то не так, если он плачет или суетится во время купания.

Одна из причин, по которой некоторые младенцы сопротивляются купанию, заключается в том, что им не нравятся резкие перепады температуры.Вы можете смягчить это, осторожно погрузив ребенка в воду. Сначала заверните их в полотенце и постепенно погрузите в воду, не снимая полотенца, пока они не будут полностью внутри.

Вы также можете поэкспериментировать с температурой ванны, чтобы узнать, что больше всего нравится вашему ребенку. И всегда держите наготове теплое полотенце, когда они выходят, чтобы переход не был слишком резким.

Некоторые новорожденные предпочитают купаться, если вы их полностью держите. Поэтому многие родители решают купаться со своими младенцами на руках.Это может быть прекрасным опытом сближения. Однако здесь вы должны учитывать безопасность. Купайтесь с ребенком только тогда, когда вы полностью бодрствуете. Убедитесь, что у вас есть готовое полотенце и, возможно, другой взрослый, которому вы можете передать ребенка, когда вы закончите. Не используйте мыло и другие средства для ванн, предназначенные для ухода за взрослой кожей.

Наконец, дайте ребенку развлечься во время купания! Новорожденные пока не могут играть с игрушками для ванны, но это не значит, что они не могут ими развлекаться. Также могут быть очень полезны смешные рожицы и игры в прятки.

Если вашему ребенку по-прежнему трудно принимать ванну, поговорите со своим педиатром, чтобы получить советы и рекомендации, касающиеся вашего ребенка. Помните также, что если вам нужно сократить частоту купания ребенка из-за того, что он слишком капризен во время купания, это тоже нормально.

Тем временем вы можете «вычистить» своего ребенка. И большинство младенцев в конечном итоге будут наслаждаться купанием — и все в свое время.

Слово от Verywell

Уход за новорожденным сопряжен с множеством стрессов и забот, некоторые из которых могут вас удивить.Кто бы мог подумать, что вы будете задумываться, как часто купать ребенка и как это лучше всего делать?

Хорошая новость заключается в том, что строгих правил купания малыша нет. Да, вероятно, лучше не купать новорожденного чаще трех раз в неделю, но нет ничего плохого в том, чтобы делать это немного больше или меньше. Если вы обнаружите, что слишком частое купание приводит к тому, что кожа вашего ребенка становится сухой или раздраженной, это может быть вашим сигналом к ​​корректировке своего графика.

Когда речь идет о купании ребенка, прежде всего следует обращать внимание на безопасность.Выберите безопасное место для купания, используйте мягкое мыло, держите воду поджаренной, но не слишком холодной, и, самое главное, никогда не спускайте глаз с малыша — даже на одну секунду.

Советы по эффективному купанию новорожденного

Способы купания ребенка

Существует множество различных техник купания ребенка, чтобы время купания было приятным и эффективным как для вашего ребенка, так и для вас. Для большинства новорожденных купание — это больше похоже на игру, поскольку они не сильно пачкаются (за исключением «несчастных случаев»).Именно по этой причине многие молодые родители спрашивают: «Как часто мне следует купать новорожденного?» и «Когда я должен в первую очередь искупать ребенка?»

Первое купание ребенка

Вопрос о том, когда лучше всего организовать первое купание ребенка, является предметом некоторых споров. Наша рекомендация, которая до сих пор считается общей практикой, — обмывать вашего ребенка губкой до тех пор, пока пуповина не отпадет и не пройдет обрезание. Некоторые врачи сомневаются в необходимости этого совета, полагая, что погружение в воду часто не увеличивает риск заражения.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рекомендации, касающиеся ситуации вашего ребенка.

Мы рекомендуем купать ребенка губкой, если есть выделения вокруг основания пуповины или в месте обрезания, или если от пуповины исходит гнилостный запах. Если оба участка достаточно чистые и сухие, мы не видим вреда в прямом погружении в ванну.

[rp4wp]

Чтобы научиться правильно купать новорожденного, требуется определенная практика. Ниже мы включили рекомендуемые техники принятия ванны с губкой и ванны с погружением (или ванны) для младенцев всех возрастов с дополнительными подробностями для родителей новорожденных.

1. Как помыть новорожденного губкой, шаг за шагом


Шаг 1

Выберите теплое место без сквозняков. Попробуйте на кухне или на стойке в ванной. Он должен быть где-то рядом с раковиной. Переведите телефон в беззвучный режим, чтобы у вас не возникло соблазна оставить ребенка без присмотра «хоть на мгновение».

Шаг 2

Перед тем, как начать, приготовьте губку для новорожденных в зоне купания. Вам понадобятся:

  • Две мочалки
  • Мягкое мыло
  • Детский шампунь
  • Ватные шарики
  • Полотенце с капюшоном
  • Медицинский спирт
  • Аппликаторы ватных наконечников
  • Подгузники

  • 172
  • Чистая одежда

    172

    В то время как некоторые младенцы любят быть голыми, большинство — нет, поэтому снимите всю одежду, кроме подгузника, и пеленайте ребенка в полотенце.Держите ребенка на коленях, сидя на стуле с купальным набором на соседнем столе, или встаньте у стойки с ребенком, лежащим на подушке из толстых полотенец.

    Step 4

    Держите голову и лицо вашего спеленутого ребенка открытыми. Начните тщательно умывать лицо тряпкой для мытья посуды, используя теплую воду, и обязательно вымойте лицо за ушами, в ушных щелях и складках на шее. Если кожа вашего ребенка не потная, жирная или грязная, достаточно простой воды; в противном случае можно использовать мягкое мыло для новорожденного.

    Step 5

    Лучше всего держать ребенка в клатч-захвате, а затем выдавить немного теплой воды на голову ребенка, нанести каплю детского шампуня и осторожно помассировать всю кожу головы. Не проявляйте особой осторожности в мягком месте. Снизу действительно тяжело. (Если кожа головы ребенка шелушится или покрывается коркой, см. Колпачок для люльки.)

    Step 6

    Теперь ополосните верхнюю часть головы ребенка в раковине проточной водой, а затем промокните ее голову насухо полотенцесушителем. Обязательно держите ее запеленутой в полотенце так, чтобы открытыми были только голова и лицо, чтобы она не простудилась.Продолжая работать с остальным телом, накройте голову ребенка полотенцесушителем.

    Step 7

    Разверните спеленутого ребенка, снимите с него подгузник и вымойте остальную часть его тела. Вытяните руки и ноги, чтобы вымыть складки в паху, коленях и локтях, где, вероятно, будут скопления жира. Очистите основание пуповины аппликатором с ватным наконечником, смоченным в медицинском спирте.

    Step 8

    Наконец, переверните ребенка на живот и очистите щель прямо над его ягодицами и вокруг области подгузника.Или вы можете поднять обе ступни и очистить поясницу и ягодицы, пока ваш ребенок лежит на спине. Чтобы он не замерз и не расстроился, прикрывайте остальную часть его тела во время чистки области подгузника.

    Как чистить половые органы девочки

    Раздвиньте половые губы и с помощью смоченного ватного диска аккуратно протрите между половыми губами. При чистке вокруг влагалища всегда протирайте спереди назад. Вы можете заметить, что секреты и кремы для подгузников собираются между вульвой и наружными половыми губами.Эта область требует наибольшего очищения.

    У новорожденных девочек белые выделения являются обычным явлением между внутренними половыми губами и влагалищем новорожденных девочек. Эти нормальные выделения не нужно удалять.

    Как чистить половые органы младенца

    Очистите складки под мошонкой, кожу паха и ягодиц, а также вокруг основания полового члена. При необходимости очистите область обрезания. Не втягивайте крайнюю плоть, если она не обрезана.

    2.Как дать ребенку ванну

    После стадии ванны с губкой начинается настоящее веселье. Во-первых, выберите подходящую ванну, которая безопасна и проста в использовании. На рынке есть много типов детских ванночек, или вы можете просто использовать кухонную раковину. Кухонной мойкой легко пользоваться, потому что она правильной высоты. При использовании кухонной мойки соблюдайте следующие советы по безопасности:

    • Купите пластиковую или резиновую ванну со вставками, которая подходит к вашей раковине, или выстелите дно раковины сложенным полотенцем или губчатым ковриком, чтобы ребенок не поскользнулся. .
    • Если у вас есть подвижный смеситель, обязательно поверните его подальше от ребенка.

    Прежде чем вода коснется вашего ребенка, убедитесь, что он достаточно теплый, но не слишком горячий. Обвяжите шею полотенцем (например, нагрудником), чтобы оставаться сухим во время купания, а также на тот случай, если вашего ребенка нужно быстро взять на руки и прижать к себе. Большинство новорожденных не ждут ванны с нетерпением. Пение нескольких песен, зрительный контакт и нежный массаж ребенка во время ванны часто расслабляют неохотно купающегося.

    Дополнительные насадки для ванны для новорожденных

    • При переходе от одной части тела к другой, меняйте части тряпки для мытья посуды , чтобы чистая ткань оставалась на более чистых частях тела.
    • Промокните кожу мочалкой и промокните полотенцем, а не тщательно вытирайте, так как это может вызвать раздражение чувствительной кожи вашего купающегося ребенка.
    • Точечная очистка лучше всего подходит для младенцев, которым не нравится полная губка или погружная ванна.Очистите наиболее жирные, потные или грязные участки.
    • Очищайте глаза по мере необходимости, а не во время обычной ванны. Младенцы часто протестуют против чистки глаз, что может вызвать протест для всей ванны. Используя ватные шарики и теплую воду из-под крана (всегда выжимайте несколько капель воды с ватного тампона на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее), смойте скопившиеся выделения из уголков глаз вашего ребенка.
    • Аппликаторы с ватным наконечником удобны при чистке небольших щелей внутри и за внешним ухом, но никогда не пытайтесь чистить внутри слухового прохода, так как вы можете повредить канал или барабанную перепонку.

    Часто задаваемые вопросы: купание ребенка

    Как часто нужно купать ребенка?

    Купание — это, прежде всего, время для игр. Младенцы недостаточно пачкаются, чтобы их ежедневно мыть. Для занятых родителей это хорошая новость. Некоторые врачи рекомендуют три раза в неделю, но мы считаем, что меньше значит лучше, когда речь идет о коже ребенка. Достаточно двух раз в неделю (особенно зимой) при условии, что вы достаточно хорошо очищаете область подгузников ребенка каждый раз, когда происходит испражнение.

    Ежедневная чистка пятен на участках, которые становятся особенно потными, жирными или грязными, например, за ушами, в складках шеи, в складках паха и в области подгузников, может помочь между стирками.

    Какое мыло и шампунь мне следует использовать для купания ребенка?

    Кожа ребенка, особенно новорожденного, чувствительна, и все мыла вызывают легкое раздражение. Функция мыла заключается в том, чтобы удерживать частицы и масла на поверхности кожи, чтобы их было легче удалить с кожи водой.Без мыла некоторые масла, грязь и поверхностные выделения просто прилипли бы к коже и потребовали бы энергичного растирания тканью и водой для их удаления, что само по себе могло бы вызвать раздражение кожи.

    Кожа каждого ребенка индивидуально переносит разные виды мыла. Сколько мыла, как часто и какое можно определить только методом проб и ошибок.

    Общие рекомендации
    • Используйте мыло только на участках, покрытых слипшимися выделениями (такими как масло или пот), которые трудно удалить простой водой.
    • При первом использовании мыла попробуйте растереть одну небольшую часть тела. Если в течение следующих нескольких часов кожа покраснеет, высохнет или заметно изменится по сравнению с другими участками, запретите это мыло и попробуйте другое.
    • Используйте мягкое мыло. Детское мыло — это обычное мыло с меньшим количеством добавок, таких как антимикробные, ароматизирующие или абразивные вещества. В своей практике мы обнаружили, что детское мыло Dove приемлемо для кожи большинства младенцев.
    • Ограничьте время нахождения мыла на коже до менее пяти минут, чтобы избежать высыхания или раздражения кожи.Как можно скорее смойте и хорошо промойте кожу.
    • Прежде всего, избегайте интенсивной очистки любых участков кожи с мылом.
    Экзема и другие кожные заболевания

    Если ваш ребенок склонен к экземе или у него аллергический дерматит, используйте как можно меньше мыла и как можно реже принимайте ванны. Может оказаться полезным специальный состав мыла, прописанный дерматологом. Младенцам с особенно чувствительной кожей следует очень мало времени проводить в ванне, погруженной в воду, и лучше всего принимать душ и вымывать пятна.

    Шампуни похожи на мыло и при чрезмерном использовании могут вызвать раздражение кожи головы и лишить волосы натуральных масел. Большинству младенцев достаточно мытья головы раз в неделю. Используйте мягкий детский шампунь; Как и детское мыло, детские шампуни содержат меньше добавок, чем другие коммерческие шампуни. Редко необходимо втирать шампунь глубоко в кожу головы. Если кожа головы вашего ребенка покрыта чешуйчатым, твердым, маслянистым веществом, называемым колпачком, после мытья головы вмассируйте немного растительного масла в корку, чтобы смягчить ее, а затем удалите ее с помощью мягкой расчески.

    Вот последняя мысль о мыле и шампунях, которую многие матери высказывали мне на протяжении многих лет. Слишком много мыла и шампуня (а также душистых масел и порошков) может замаскировать естественные детские запахи, которые матери кажутся неотразимыми. Также лучше не маскировать естественный запах матери, который нужен малышу, а парфюмерия раздражает некоторых малышей.

    Следует ли использовать порошки и масла на коже ребенка?

    Прошли те времена, когда ребенка после каждого купания поливали ароматным тальком.В пудре и масле нет необходимости, поскольку кожа вашего ребенка от природы богата маслами для тела, и они могут вызывать раздражение и даже вред.

    Смягчающие средства, такие как растительное масло холодного отжима или ланолин HPA от Lansinoh, который на самом деле является хорошим кремом для сосков при грудном вскармливании, можно использовать только на участках сухой кожи; в противном случае они не нужны.

    Пудра легко слеживается и накапливается в складках кожи, а также может вызывать раздражение и высыпание кожи. В последнее время возникли опасения по поводу безопасности использования определенных порошков.Кроме того, порошки при вдыхании могут вызвать раздражение носовых и дыхательных путей вашего ребенка. Кукурузный крахмал не рекомендуется, поскольку он может служить средой для роста вредных грибов.

    Моя малышка кричит каждый раз, когда я пытаюсь ее искупать. Как мы можем больше наслаждаться купанием?

    — Если ваш ребенок кричит каждый раз, когда вы пытаетесь опустить его в воду, это означает, что он либо голоден, либо вода слишком горячая или холодная, либо у вас есть ребенок, который не любит оставаться в одиночестве в воде. вода. Они могут чувствовать угрозу своей безопасности.

    Вот как успокоить младенца во время купания:

    Возьмите ребенка в ванну с собой. Приготовьте воду и разденьте себя и своего ребенка. Держите их близко к себе, когда вы входите в воду, а затем сядьте и наслаждайтесь теплым контактом кожа к коже. Если ваш ребенок все еще протестует, сначала сядьте в ванну и покажите ему, насколько вам нравится ванна. Затем попросите кого-нибудь передать вам ребенка, пока вы сидите в ванне.

    Матери — не удивляйтесь, если ваш ребенок хочет кормить грудью в это время.Это естественный результат близости к груди. На самом деле, если ваш ребенок все еще нервничает, войдя в воду вам на руки, расслабьте его, приложив сначала к груди.

    Медленно погрузитесь в ванну. Затем постепенно опустите ребенка в воду, пока он продолжает сосать. Это особый способ получить удовольствие как от материнства, так и от купания малыша. Когда ваш ребенок подрастет, игрушки для купания, такие как традиционная резиновая уточка, могут заинтересовать того, кто неохотно принимает ванну.

    Безопасность прежде всего

    При совместном купании в ванне важно соблюдать особые меры предосторожности, чтобы не поскользнуться.
    Пока вы привыкаете к ребенку в ванне с вами, безопаснее передать ребенка другому человеку или положить его на полотенце, когда вы выходите из ванны.

    Положительная ассоциация

    Еще одна уловка семьи Sears для соблазнения неохотного купальщика — это заставить вашего ребенка ассоциировать время купания с приятным событием, за которым следует следить. После ванны вам следует провести вместе некоторое время в обнимку. Или после ванны сделайте успокаивающий массаж. Вскоре у вашего ребенка возникнет ассоциация между ванной и влажной стадией, с которой нужно мириться, чтобы получить общий массаж всего тела.(См. Детский массаж.)

    -За годы мы купали много младенцев. Не существует правильного или неправильного способа купать ребенка; выберите способ, который работает для вас с минимальными хлопотами. Мы научились думать о купании как о более веселом родительском ритуале, чем о режиме уборки; Таким образом, давление упадет, если мы пропустим расщелину.

    Наслаждайтесь времяпрепровождением с младенцем и сделайте купание еще одним ритуалом для общения с младенцем.

    Доктор Сирс, или доктор Билл, как его называют его «маленькие пациенты», уже более 40 лет консультирует занятых родителей о том, как вырастить более здоровые семьи.Он получил медицинское образование в Детской больнице Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Больнице для больных детей в Торонто, крупнейшей детской больнице в мире, где он был заместителем начальника отделения интенсивной терапии новорожденных, а затем стал руководителем педиатрии в Toronto Western. Госпиталь, учебный госпиталь Университета Торонто. Он работал профессором педиатрии в Университете Торонто, Университете Южной Каролины, Медицинской школе Университета Южной Калифорнии и Калифорнийском университете: Ирвин.Как отец восьмерых детей, он 20 лет тренировал спортивные состязания Малой лиги и вместе со своей женой Мартой написал более 40 книг-бестселлеров и бесчисленное количество статей о питании, воспитании детей и здоровом старении. Он работает консультантом по вопросам здоровья для журналов, телевидения, радио и других средств массовой информации, а его веб-сайт AskDrSears.com является одним из самых популярных сайтов о здоровье и воспитании детей. Доктор Сирс появился в более чем 100 телевизионных программах, включая 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View и Dr.Фил, и был показан на обложке журнала TIME в мае 2012 года. Он известен своим научным, простым и забавным подходом к здоровью семьи.

    Доктор Билл Сирс

    Как часто следует купать новорожденного по мнению педиатров

    Ваш ребенок наконец-то здесь, и теперь вы должны установить распорядок его повседневной жизни.

    Включая купание. Но когда, как часто и как купать ребенка — не так очевидно, как вы думаете.Вот что вам нужно знать, чтобы ваш ребенок был чистым, здоровым и счастливым.

    Первая ванна для ребенка

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует родителям подождать 24 часа, прежде чем принять первую ванну для ребенка.

    В больницах купали новорожденных вскоре после рождения, но исследования последних 10 лет показали, что это вызывает стресс у ребенка и может привести к менее успешному грудному вскармливанию на раннем этапе.

    Кроме того, новорожденные рождаются покрытыми естественным жировым слоем, называемым верникс.Верникс действует как природный антибиотик, защищающий ребенка от вредных бактерий во время и сразу после рождения. Это также сохраняет их кожу влажной. Если сразу смыть его, это может увеличить риск заражения ребенка и появления трещин на коже.

    Поэтому врачи рекомендуют родителям подождать, чтобы купать новорожденного, примерно до 24 часов после рождения.

    Купайте ребенка 1–3 раза в неделю

    После этого педиатры рекомендуют не чаще трех раз в неделю по 10–15 минут за раз.

    «Один или два раза тоже может быть хорошо», — говорит д-р Роб Дарзинкевич, доктор медицинских наук, главный врач Hazel Health. «Это поможет убедиться, что ваш ребенок остается чистым. Если вы сделаете это больше, вы можете высушить кожу, которая очень чувствительна».

    Чрезмерное купание может фактически уменьшить количество бактерий, которые естественным образом встречаются на коже вашего ребенка. Это может не только вызвать сухость и раздражение кожи, но в некоторых редких случаях может вызвать инфекцию. Но недостаточное купание ребенка также имеет последствия.

    Купание новорожденного реже одного раза в неделю может привести к высыпанию между складками кожи ребенка или подгузником, говорит Дарзинкевич.

    Так что придерживайтесь диапазона Златовласки от одного до трех раз в неделю.

    Врачи рекомендуют для начала обмывать губкой.

    В первые две недели или около того педиатры рекомендуют обмывать губкой. Две недели — это примерно то, сколько времени нужно, чтобы культя, оставшаяся от пуповины ребенка, отпала и зажила.Если вы полностью погрузите ребенка в воду до того, как рана заживет, это может увеличить риск заражения или вызвать раздражение, — говорит Даризнкевич.

    Кроме того, если вашему ребенку сделали обрезание, педиатры также рекомендуют обмывать его губкой до тех пор, пока место обрезания не заживет.

    «Ванночку с губкой следует начинать с мытья лица и работать вниз, пока не закончите, — говорит Даризнкевич. «Когда вы освоитесь, вы можете расширить ванну, но вы должны следить за тем, чтобы вашему ребенку было тепло.»

    Когда они станут старше, вы можете перейти к теплой ванне в нескольких дюймах воды. Выбирая мыло, Даризнкевич предлагает вариант без запаха и отдушек, поскольку запахи могут раздражать чувствительную кожу или вызывать обострения экземы.

    Безопасность прежде всего во время принятия ванны

    Безопасность воды имеет решающее значение, независимо от того, купаете ли вы новорожденного или помогаете дошкольнику мыть голову. Ежегодно около 87 детей тонут в своих домах, а две трети оказываются в ванне.

    «Никогда не отвлекайтесь ни на секунду во время купания», — говорит Даризнкевич. «Неважно, насколько глубока вода. Выключите телефон и дайте обязательство оставаться на расстоянии вытянутой руки каждый раз, когда они находятся в ванне».

Воспаление молочной железы у кормящих: Лактостаз | Женская консультация №22

Написал в

Лактостаз | Женская консультация №22

Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины в среднем состоит из 15-25 ацинусов, в которых синтезируется молоко. Ацинусы соединены с соском протоками. Если какой либо ацинус в течение нескольких дней не освобождается от своей продукции или один из протоков пережимается — образуется молочная пробка, которая препятствует выделению секрета железы во внешнюю среду. Таким образом, возникает застой молока в одной или нескольких сегментах молочной железы. Длительно сохраняющийся лактостаз заканчивается маститом.

Причины возникновения лактостаза:

— Недостаточное опорожнение молочных желез, вследствие неправильного прикладывания ребёнка, как результат не все грудные доли опорожняются.
— Неправильное придерживание молочной железы при кормлении двумя пальцами, при этом указательный палец может передавливать некоторые протоки.
— Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди
-Тесный бюстгальтер, сон на животе
-Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части
-Трещины соска
-Узкие протоки молочных желез
-Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация
-Обезвоживание
-Стрессы, переутомление и недосыпание
-Травмы и ушибы молочных желез
-Переохлаждение молочных желез

Симптомы лактостаза:

-Болезненные ощущения в молочной железе
-Можно прощупать уплотнения (плотные комочки) в груди в некоторых местах
-Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
-После или в процессе опорожнения груди возникают болезненные ощущения, дискомфорт.

Меры устранения лактостаза:

1.Обратите внимание на правильность прикладывания малыша к груди. Если ребёнок не сосет или сосет плохо, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом.
2.Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой.
3.Перед прикладыванием приложите сухое тепло на грудь, чтобы облегчить выделение молока.
4.Проводите регулярный массаж груди мягкими и плавными движениями от периферии к центру. 5.При этом нельзя раздавливать ткани
6.Начните принимать теплый душ или теплую ванную перед кормлениями — это облегчает выделение молока.
7.После кормления прикладывайте холод на 15-20 минут. Это уменьшает отёк, боль и воспаление. Можно прикладывать к груди прохладные чисто вымытые капустные листы
8.Адекватный водно-солевой режим, ограничивать жидкость нельзя — необходимо пить достаточно, чтобы не испытывать жажду.
9.Желательно сцеживать больную грудь перед кормлением.
10.При повышении температуры тела до 38 градусов надо обратиться за консультацией к специалисту: маммологу.

Помните, что лактостаз, не устранённый в течение двух дней, может привести к маститу.

Профилактика лактостаза:

-Свободное вскармливание (кормление по требованию)
-Правильное прикладывание к груди, когда малыш может высосать молоко из разных областей груди. Малыш должен захватывать грудь правильно

-Придерживайте грудь при кормлении без надавливаний.
-Спите на спине и на боку
-Носите поддерживающее, но не стягивающее белье
-Берегите грудь от ударов и ушибов, выраженных переохлаждений

Когда требуется срочное расцеживание?

— появилось уплотнение или болезненный участок в молочной железе, которое Вы не можете устранить самостоятельно более суток;

— появилось покраснение кожи над областью уплотнения или болезненности, молочная железа стала горячей на ощупь;

— появился гриппоподобный синдром (ломота в теле, повышение температуры, общее недомогание) на фоне уплотнения или болезненности в молочной железе;

— на фоне вышеописанных симптомов молоко отделяется вяло, по каплям.

Помощь наших врачей-маммологов позволит не только сохранить лактацию, но и сделать кормление грудью безболезненным и комфортным для Вас и Вашего малыша!

Сколько это стоит?

Атуальные цены на услуги Вы можете посмотреть в разделе «Услуги и цены». А так же, узнать о действующих скидках в разделе «Акции».

Что входит в стоимость?

Консультация врача-маммолога, осмотр матери, выявление и профилактика проблем лактации, расцеживание молочных желёз, обучение уходу за молочными железами, самомассажу груди, эффективному прикладыванию и сцеживанию, отработка навыков прикладывания в разных положениях, практические рекомендации, телефонное сопровождение.

Как это происходит?

Во время консультации врач оценит общее состояние кормящей мамы, проведёт осмотр молочных желёз. По результатам даст заключение и рекомендации по восстановлению нормальной лактации и профилактике возникновения проблем в дальнейшем. Научит Вас правильному прикладыванию малыша к груди, самомассажу, самостоятельному сцеживанию, и ответит на все интересующие вопросы.

Расцеживание проводится после осмотра молочных желез. Оно необходимо во всех случаях нарушения оттока молока из груди.
При лактостазе применяются также физиотерапевтические методы лечения (по показаниям).

Физиотерапевтические методы лечения:

Ультразвуковая терапия при лактостазе позволяет быстро и безболезненно устранять застойные явления в молочной железе. В своей работе мы используем профессиональную ультразвуковую аппаратуру. Ультразвук улучшает отток молока, крово- и лимфоток, обладает противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики мастита. Датчиком ультразвукового аппарата проводится массаж молочной железы над уплотнением. После процедуры молоко отходит значительно легче. Применение ультразвука эффективно и безопасно при кормлении грудью.

Для устранения лактостаза особенно эффективно воздействие лазерным излучением на область молочных желёз. Уникальные свойства лазера повышают местный иммунитет, снижают интенсивность боли, уменьшают отек тканей, устраняют воспаление, улучшают общее самочувствие, а также значительно повышают качество молока и его отток.
Процедура абсолютно безопасна и комфортна для пациентов.

Каким будет результат?

Вы сразу почувствуете себя лучше. В молочной железе уйдёт напряжение, ощущение тяжести и боль. Восстановится отток молока, нормализуется температура. Вы получите знания, навыки и персональные рекомендации для дальнейшего успешного грудного вскармливания!

Комплексное использование современной аппаратуры, уникальных методик, врачебного подхода и профессионализма специалистов по грудному вскармливанию позволяют нам добиваться высоких результатов!

Мастит: симптомы, лечение и профилактика

Мастит — это воспаление ткани молочной железы. В результате в груди появляются уплотнения и она становится болезненной. Мастит — это очень неприятное состояние для кормящей мамы, но, к счастью, есть способы от него избавиться и облегчить дискомфорт. Из этой статьи вы узнаете, как проявляются признаки мастита, почему он развивается и какие есть методы профилактики и лечения.

И кстати, не забудьте прочесть нашу статью «Грудное вскармливание: 19 советов» — советы из нее помогут избежать встречи с маститом.

Что такое мастит?

Если грудь не опорожняется полностью, в молочных протоках происходит застой молока и грудь воспаляется — это состояние и называется маститом. При мастите в груди могут образоваться уплотнения, появляется чувство распирания и боли. Мастит у кормящих мам называется «лактационный мастит».

Признаки лактационного мастита

Часто для мам первые кормления оказываются достаточно болезненными. Как же отличить мастит от обычного набухания в груди и дискомфорта? Вот какие симптомы бывают при мастите:

  • гриппозное состояние: повышение температуры тела, слабость, озноб

  • Постоянные болезненные ощущения в груди, усиливающиеся при кормлении

  • уплотнение в одной груди

  • покраснения на коже груди

  • увеличение объема молочной железы

  • грудь становится горячей на ощупь

  • чувство жжения при кормлении

Причины лактационного мастита

Есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения мастита:

  • Ошибки в технике кормления грудью. Если мама не чередует позы для кормления или грудь не опорожняется полностью, в молочных протоках может образоваться застой молока.

  • Забитые протоки. Если образуется застой молока, в груди появляется болезненное уплотнение. И если проток вовремя не освобождается от молока, может развиться инфекция.

  • Трещины или молочные пузыри на сосках. Через трещины на сосках и волдыри может попасть инфекция. Волдырь на груди выглядит как маленькая белая пробочка рядом с соском, еще такие волдыри называют молочными пузырями. Молочный пузырь — это не то же самое, что натертость на ареоле из-за неправильного прикладывания малыша. Такой пузырь заполнен молоком (или прозрачной серозной жидкостью) и препятствует оттоку молока из соска.

  • Избыточная выроботка молока.

  • Резкое прекращение грудного вскармливания.

  • Сдавливание груди. Ношение слишком туго сидящего бюстгальтера или сдавливание ручкой тяжелой сумки могут препятствовать здоровому оттоку молока.

  • Ослабленный иммунитет. Когда мы испытываем стресс, переутомление и/или плохо питаемся, наш иммунитет ослабевает и мы становимся более подвержены инфекциям, в том числе маститу.

  • Предыдущие маститы.

  • Курение.

Когда следует обратиться к врачу

Мастит важно начать лечить как можно раньше. При первых симптомах обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Повышение температуры, гной или кровь в молоке, красные полоски на груди — эти симптомы говорят об ухудшении состояния. Если мастит не лечить, может развиться абсцесс.

Лечение лактационного мастита

При мастите врач обычно выписывает антибиотик, безопасный при грудном вскармливании. Улучшение наблюдается через день-два с начала приема лекарств. Но даже если симптомы прошли, обязательно пропейте весь курс медикаментов, назначенных врачом.

При мастите не нужно прерывать кормление грудью. Воспаление не отражается на молоке, а регулярные кормления помогут быстрее распрощаться с маститом. Врач может также порекомендовать болеутоляющее средство для облегчения дискомфорта. Если мастит не проходит или повторяется, обратитесь к врачу повторно.

Дополнительно к лечению, назначенному врачом, попробуйте следующее:

  • Пейте достаточно жидкости и отдыхайте при любой возможности.

  • Старайтесь целиком опорожнять грудь при каждом кормлении. Если кормить грудью больно, попробуйте сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса.

  • Не уменьшайте частоту кормлений, так как тогда молока может стать меньше, а мастит будет беспокоить длительное время. Прочтите нашу статью о том, как увеличить количество грудного молока.

  • Старайтесь не пропускать кормления. Если что-то нарушает обычный «график» (например, вы вышли на работу после декрета), сцеживайте молоко примерно в то же время, когда обычно кормите ребенка.

  • Прикладывайте влажный или сухой теплый компресс к груди перед кормлением или сцеживанием. Можно также принять теплый душ или опустить грудь в раковину, наполненную теплой водой.

  • Пока грудь теплая, мягко помассируйте ее, а затем покормите ребенка или сцедите молоко. Можно также попробовать массировать грудь очень легкими движениями во время кормления.

  • Походите без бюстгальтера в свободных топах.

  • Популярный совет народной медицины при распирании в груди — прикладывать капустный лист. Но эффективность этого способа не подтверждена. Горячие и холодные компрессы более эффективны для уменьшения дискомфорта при нагрубании груди, одном из симптомов мастита.

Можно ли продолжать кормить грудью при мастите

При мастите инфекция не попадает в молоко, и оно не может навредить малышу. И хотя кормления при мастите могут быть для мамы болезненными, постарайтесь не прекращать кормить грудью. Чем чаще малыш будет сосать грудь, в которой возник застой, тем быстрее удастся его ликвидировать. Также продолжать кормить нужно для укрепления иммунитета ребенка, так как грудное молоко обладает антибактериальными свойствами.

Редко, но иногда кормление грудью при лактационном мастите может быть чересчур болезненным. Тогда попробуйте приложить малыша к здоровой груди, а под грудь с маститом подложите тканевую салфетку или маленькое полотенце дли впитывания капающего молока. Возможно, после того как больная грудь частично опорожнится, давление уменьшится и кормить из нее будет не так больно. Также можно попробовать сцедить молоко и покормить малыша либо сохранить на будущее.

Дискомфорт от мастита может расстраивать и отбивать желание кормить грудью. Но при своевременном лечении симптомы мастита быстро проходят, и мама с малышом снова могут получать радость от пользы и самого процесса грудного вскармливания.

Профилактика лактационного мастита

Вот что следует делать для профилактики мастита:

  • Чередуйте позы для кормления, чтобы грудь равномерно опорожнялась.

  • Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок.

  • Давайте малышу оставаться у груди столько, сколько ему хочется.

  • Старайтесь не пропускать кормления. Например, если вы обычно кормите ребенка каждые два часа, придерживайтесь этого графика.

  • Перед кормлением примите теплый душ или приложите к груди полотенце, намоченное в теплой воде. Это способствует более свободному оттоку молока и полезно не только при мастите.

Когда вы решите завершать грудное вскармливание и отлучать ребенка от груди, делайте это постепенно. Обратитесь за советом к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли кормить грудью при мастите?

Да. Продолжайте кормить грудью, и это поможет быстрее избавиться от мастита. Ваше грудное молоко также укрепляет иммунитет ребенка.

Как лечить мастит домашними средствами?

  • Пейте много жидкости.

  • Отдыхайте.

  • Опорожняйте полностью грудь при каждом кормлении.

  • Кормите так же часто, как и обычно.

  • Прикладывайте к груди теплый компресс.

  • Согрев грудь, мягко массируйте область застоя перед кормлением и во время него.

  • Ходите без бюстгальтера в свободных топах.

Какие первые признаки мастита?

  • Уплотнение в одной груди.

  • Ноющая боль в груди.

  • Покраснение кожи груди в области воспаления.

  • Чувство усталости, ломоты в теле.

  • Повышенная температура тела.

Что будет, если мастит не лечить?

Если не провести лечение вовремя, состояние ухудшается и в больной груди может развиться абсцесс. Абсцесс вскрывают хирургическим путем.

Кормление грудью или сцеживание при мастите может даваться маме очень непросто. Постарайтесь быть терпеливы и снисходительны к себе в этот момент. Следуя рекомендациям врачей и дополнительно применяя и домашние средства, вы быстро поправитесь и снова будете наслаждаться близостью с малышом во время кормлений.

ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Главная > Статьи > ЛАКТОСТАЗ: причины, механизм развития, лечение и профилактика

Лактостаз  является следствием дисфункции молочных желез у женщин  при грудном вскармливании между  выработкой и выделением  молока,  приводящей  к застою молока.

Лактостаз многими специалистами рассматривается как количественное несоответствие между повышенной или часто нормальной выработкой молока и его недостаточным оттоком.

Записаться на прием к маммологу.

ПРИЧИНЫ ЛАКТОСТАЗА

I. Повышенная секреция молока

Избыточная выработка молока заключается в том, что вырабатывается больше молока, чем это требуется для ребенка. Обычно нормализация между выработкой молока и его оттоком наступает в течение первых 2 недель после рождения ребенка.

II. Анатомо-физиологические факторы возникновения лактостаза

1. Варианты строения молочных желез. Это касается, прежде всего, женщин с большой, провисающей грудью. Ребенок не может полностью опустошить молочные протоки, что приводит к формированию застоя молока.

2. Аномальное строение соска молочной железы. Невыраженные, особенно плоские соски не позволяют ребенку правильно захватывать и держать сосок. В этом случае, молочные железы кормящей матери недостаточно опорожняются, что в конечном результате может привести к лактостазу.

3. Анатомическое строение протоков молочных желез. При узких и извилистых молочных протоках, особенно их сочетании, резко повышается  вероятность развития лактостаза.

4. «Молочная пробка». Закупорка «молочной пробкой» одного или нескольких млечных протоков приводит к механическому прекращению оттока молока и является причиной лактостаза на фоне проводимого грудного вскармливания. 

5. Трещины соска и ареолы. Повреждение целостности кожи на сосках молочных желез приводит к затруднению грудного вскармливания, вплоть до отказа от него, повышается вероятность развития не только лактостаза.

6. Диффузная фиброзно-кистозная мастопатия. Отмечено, что при мастопатии в молочных железах разрастается фиброзная ткань, которая имеет очень плотную структуру и может сдавливать протоки молочных желез, нарушая отток молока при грудном вскармливании. 

7. Травмы молочных желез. Различные виды травм (ушибы, удары в результате падений и т.д.) молочной железы ведут к нарушению морфологии и функционированию проточно-дольковой системы и формированию застоя молока.

8. Переохлаждение молочных желез. Сильное переохлаждение ведет к тому, что молочные протоки сильно сужаются, что резко затрудняет отток молока и может способствовать развитию лактостаза.

III. Поведенческие факторы возникновения лактостаза

1. Неправильное прикладывание ребёнка к груди, когда не все дольки находятся в равном «физиологическом положении» может привести к передавливанию молочных протоков. Это ведёт к быстрому развитию не только лактостаза, то и к травмированию соска с появлением  трещин.

2. Недостаточное опорожнение груди, как и нерегулярное опорожнение груди с высокой вероятностью может закончиться застоем молока.

Слишком большие временные промежутки во время грудного вскармливания, превышающие 3 часа, часто ведут к застойным явлениям.

3. Дополнительное сцеживание молока может привести к дополнительной его выработке, которую ребенок не осилит, что может привести к возникновению лактостаза.

IV. Другие факторы

1. Тесное нижнее белье. Ношение тесного нижнего белья, в особенности  бюстгальтера, приводит к пережатию молочных протоков и к застою молока.

2. Стресс и недосыпание могут привести к физиологическому сужению протоков, нарушению оттока, в результате чего появляются очаги застоя молока в молочных железах.

3. Тяжелый физический труд может привести к пережатию молочных протоков, к затруднению оттока молока у кормящей матери, результатом чего может стать лактостаз.

4. Сон на животе также может привести к пережатию молочных протоков и к застою молока.

МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ЛАКТОСТАЗА

Формирование лактостаза характерно для первородящих женщин в первые недели и месяцы после родов. Причем лактостаз в первые дни после родов патогенетически отличается от застоя молока при проводимом регулярном грудном вскармливании.

В первые дни после родов быстрое снижение уровня плацентарных стероидов на фоне резкого повышения секреции пролактина приводит с одной стороны к накоплению молока в альвеолах молочной железы, с другой стороны вызывает отек тканей молочной железы и сдавление её протоков. Ситуация осложняется отсутствием стимуляции сосково-ареолярной зоны, ранним прикладыванием ребенка в первые часы после родов и сцеживания молочных желез, что в сумме отражается в низкой продукции окситоцина и парезе млечных протоков.  В результате недостатка окситоцина молоко застаивается в альвеолах и не поступает в молочные протоки. Все эти явления в итоге приводят к отеку, нагрубанию и болезненности молочных желез.

Установлено, что независимо от причины возникновения, некупированный лактостаз патогенетически протекает по стандартной схеме и, как правило, завершается маститом.

ЛЕЧЕНИЕ ЛАКТОСТАЗА

Терапия лактостаза комплексная и включает в себя изменение режима и кратности кормления, проведение консервативной терапии.

Режим и методика грудного вскармливания при лактостазе.

Следует отказаться на время от попеременного кормления грудью в пользу кормления двумя грудями через каждые 1,5–2 часа, при необходимости интервал кормления следует сократить до часа. Обязательными являются ночные кормления.

Роль, техника сцеживания.

Сцеживание остается важным звеном борьбы и при лактостазе должно проводиться не только аккуратно, но и технически правильно.

С этой целью для преодоления лактостаза показал свою эффективность  молокоотсос, перед применением которого необходимо провести мягкий и нежный массаж проблемных участков, тепловые процедуры.

При лактостазе сцеживание проводится до состояния комфорта, а не до «последней капли», чтобы не усилить выработку и приток молока.

Правила сцеживания при лактостазе. Следует обхватить молочную железу с уплотнением одноименной рукой так, чтобы она лежала  на ладони, большой палец сверху, остальные поддерживают и приподнимают её. При этом молоко будет оттекать безболезненно, сосок не будет травмироваться. Одновременно другой свободной рукой проводится массаж области уплотнения в направлении от периферии к центру молочной железы, освобождая её от молока.

Облегчает сцеживание прием таблетки но-шпы за 20–30 минут до кормления, теплая грелка, приложенная к груди и сцеживание после кормления ребенка. Можно проводить эти мероприятия и делать это под тёплым душем.

Следует отметить, что сильное сдавливание молочных желез при грубом сцеживании может привести к травматизации дольково-протоковой системы молочных желез и может привести к развитию мастита.

Изменение позы ребенка и матери во время кормления при лактостазе

При лактостазе нужно использовать позы, способствующие освобождению молочной железы от молока в тех областях, где оно застоялось. В таких случаях часто эффективным оказывается кормление из-под руки.

Массаж молочных желез

При проведении массажа молочных желез все движения должны быть мягкими, плавными, по направлению от основания груди к соскам.

Тепловые и холодовые процедуры

Для достижения эффекта  перед кормлением и сцеживанием рекомендуется принимать теплый душ, либо прикладывать на молочные железы влажные теплые салфетки, что способствует улучшению оттока молока. После кормления используют холодовые аппликации  на 10–15 минут, что позволяет уменьшить выработку молока.

Мази и компрессы

Задача всех мазей и компрессов уменьшить отек молочной железы и улучшить отток молока, снимая спазм млечных протоков. Используются сульфат магнезии, мази:  траумель С, малавит.

Применение ультразвука

Для купирования лактостаза применяется  ультразвук, обычно назначается 3–4 процедуры, датчиком ультразвукового аппарата для физиотерапии делается массаж молочной железы над уплотнением, после этого необходимо молоко сразу сцедить.

Медикаментозное уменьшение секреции  молока

Схема лечения лактостаза 1. Назначается бромокриптин (парлодел) по 2,5 мг 2 раза в сут. в течение 2–3 дней. Добавляется бережное сцеживание молочных желез через 2–3 часа после начала приема препарата в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 2. Назначается достинекс  1 мг по ? табл. 1 раз в день в течение 1–2 дней, грудное вскармливание – через 1 час.

Схема лечения лактостаза 3. Накожные аппликации 2,5 г 1% прожестожель гель 1 раз в день в течение 2 дней, дополнительно проводится сцеживание молочных желез – через 15–20 мин после аппликации, грудное вскармливание – через 1 час.

Оптимальное сочетание: бромокриптин + прожестожель, достинекс + окситоцин.

Окситоцин при лактостазе

При выраженном лактостазе можно использовать сублингвальное введение препарата по 2 капли за 15 мин. до кормления. В редких случаях используют внутримышечное введение окситоцина однократнов дозировке 0,2–0,3 мл.

Антибиотики при лактостазе не показаны.

НПВС. Прием парацетамола и других препаратов нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) возможен, особенно при выраженном болевом синдроме и на грудное вскармливание не влияет.

Медикаментозное подавление  лактации

При отсутствии ожидаемого эффекта в течение 1,5–2 суток следует проводить тщательную дифференциально-диагностическую процедуру для исключения лактационного мастита. С этой целью обязательно повторное проведение УЗИ молочных желез с пункционной биопсией проблемного участка молочной железы толстой иглой.

Если применение всех мероприятий при лактостазе неэффективно, более того имеется угроза развития или развился мастит, встает вопрос о полном прекращении лактации.

Более известно и наиболее часто на практике с этой целью применяется бромокриптин по схеме: по 2,5 мг 2–3 раза в сутки в течение 3–5 дней. Лактация прекращается за пару дней при приеме таблеток по схеме.

Из современных препаратов с этой целью применяется достинекс в дозировке 1 табл. 1 раз в день в течение 2-х дней. Лактация обычно прекращается за 1 сутки. Редко из-за неэффективного подавления лактации приходится продлевать курс лечения до 3-х дней.

ПРОФИЛАКТИКА ЛАКТОСТАЗА

1. Правильное положение ребенка у груди позволяет кормящей женщине избежать многих проблем и осложнений.

Признаки правильного прикладывания:

  • Тишина во время кормления (за исключением звуков, сопровождающих глотание ребенком порции молока). Другие звуки, в частности «цоканье» или «чмоканье» свидетельствуют о нарушенном вакууме и недостаточно эффективном сосании.
  • Рот ребенка широко раскрыт (угол не менее 130–140?), подбородок плотно прижат к груди матери, нижняя губа полностью вывернута, язык прикрывает нижнюю десну и виден в углу рта.
  • Матери не больно кормить, сосок по окончании кормления равномерно вытянут, имеет форму цилиндра. Деформированный сосок говорит о нарушенной технике прикладывания.

2. Критерии правильного сосания:

  • Ребенок сосет медленно, ритмично, глубоко.
  • Нет втягивания воздуха (со звуком) и раздувания щек.
  • У ребенка во время сосания ритмично двигаются уши.

3. Признаки неправильного сосания:

  • Ребенок сосет (“жует”) только сосок; язык новорожденного взаимодействует только с кончиком соска.
  • Губы (десны) надавливают только на сосок, а не на всю ареолу.
  • Губы всасываются внутрь ротовой полости.

4. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать его к груди по любому поводу, предоставив возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это очень важно не только для насыщения ребенка, но и для его ощущения комфорта и защищенности.

5. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Это может привести к недостаточному опорожнению молочной железы.

6. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохраняют женщину от застоя молока. Кроме того, ночное молоко считается наиболее полноценным.

7. При раздельном грудном вскармливании по очереди двумя грудями промежуток времени между кормлениями не должен превышать 3 часа, включая ночной период. При появлении застойных явлений промежуток нужно сокращать до 2 часов, или вовсе перейти на грудное вскармливание двумя грудями.

8. При склонности к развитию лактостаза каждое кормление надо проводить из обеих молочных желез, при этом заканчивают кормление той же грудью, с которой начинали. Такая техника кормления способствует лучшему опорожнению и дренированию молочных желез, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатыванию ребенком воздуха.

9. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь, это может привести к застою молока.

10. При наличии трещин следует применять средства, способствующие скорейшему заживлению (бепантен, пурелан 100, авент и др.)

11. Для профилактики образования трещин следует исключить частое мытье грудей до и после кормления.

Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Молочные железы  следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае следует протирать перед кормлением влажной салфеткой без использования мыла.

12. Дополнительное сцеживание молока. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Необходимость сцеживания появляется при недостаточном отсасывании его ребенком и/или застое молока.

Лактостаз у кормящих:симптомы, лечение, признаки

Лактостаз – задержка отделения молока у женщин в период лактации. Причиной этого явления в большинстве случаев становятся закупорка или спазм млечных ходов. Спровоцировать задержку молока в протоках молочных желез могут иные факторы: ношение тесного белья, травмы, резкое прекращение грудного вскармливания ребенка.

Причины патологии

Развитие лактостаза происходит на фоне снижения проходимости выводящего протока молочной железы при избыточной выработке молока. Млечные ходы подвержены спазмам, которые становятся причиной их обтурации. Существенное влияние на вероятность развития лактостаза оказывают анатомические особенности строения молочных желез пациенток:

  • плоский сосок;
  • провисание груди;
  • суженные млечные протоки.

Часто патология развивается из-за резкого прекращения лактации или затрудненного кормления. На сосках могут образовываться трещины. Аналогичным образом на вероятность развития лактостаза у кормящей девушки влияют:

  • неправильное прикладывание младенца к груди;
  • недостаточная сосательная активность ребенка;
  • тесное нательное белье;
  • засыпание на животе;
  • переохлаждение груди;
  • стрессовые ситуации.

Некоторые женщины сталкиваются с закупоркой млечных ходов на фоне избыточных физических нагрузок после рождения ребенка.

Симптоматика патологии

Симптомы лактостаза у кормящей матери многообразны. Первичным признаком патологии становится уплотнение участка молочной железы. Пациентки жалуются на распирание и ощущение тяжести в груди. Невозможность оттока молока на протяжении длительного периода времени приводит к росту местной температуры и изменению пигментации кожных покровов. При отсутствии медицинской помощи состояние девушки ухудшается. Температура тела при запущенном лактостазе растет до 38-39 градусов.

Болевой синдром не всегда сопровождается образованием подкожного уплотнения. Попытка кормления ребенка может привести к кратковременному ослаблению симптоматики. Очаг застоя остается подвижным, зона поражения может менять локацию и увеличиваться.

У вас появились симптомы лактостаза?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Диагностические мероприятия

Диагностика лактостаза не представляет сложностей. Акушер или гинеколог осматривают пациентку и пальпаторно определяют локализацию уплотнения в груди. Девушке рекомендуется отслеживать изменения температуры тела. При наличии признаков воспалительного процесса пациентке назначаются анализы. Их данные позволяют врачам выработать стратегию медикаментозного лечения, которое не повлияет на качество получаемого ребенком молока.

Лечение

Основной задачей всех терапевтических манипуляций становится создание условий для опорожнения молочных желез. Нормализации состояния млечных ходов способствует умеренное согревание и легкий массаж груди. Девушкам следует соблюдать режим и уделять необходимое количество времени отдыху. Родственникам пациенток стоит поддерживать бесконфликтную домашнюю обстановку. Кормящим мамам рекомендуется спать не на спине или животе, а на боку.

Сцеживание молока – эффективный способ предотвращения лактостаза при первых признаках задержки молока. Процедура может оказаться болезненной, но ее следует систематических повторять до полного исчезновения симптомов патологии. Побочным эффектом сцеживания становится жжение в груди после раскрытия млечного хода.

Продолжительный лактостаз – повод для обращения к врачу. Визит в клинику обязателен при непрекращающихся болях, лихорадке, гиперемии. Пациентки могут столкнуться с воспалением молочной железы. В этом случае противопоказаны любые согревающие процедуры, поскольку они ускорят прогрессирование инфекции.

Самостоятельное лечение лактостаза не рекомендуется матерям, впервые практикующим грудное вскармливание ребенка. Ошибочные действия могут привести к осложненному течению лактостаза и полной потере молока.

Осложнение

Наиболее тяжелым осложнением лактостаза становится мастит – воспаление тканей молочной железы. Пациентки сталкиваются с нарастающим болевым синдромом. Позднее к нему присоединяются лихорадка и повышение температуры в зоне поражения. Кожные покровы молочных желез покрываются красными полосами. Молоко содержит примеси крови и гнойного отделяемого.

Возникновению мастита способствуют переохлаждение (лактация в прохладном помещении или на сквозняке) или перегрев (горячий душ, сауна) пациентки. Запущенный лактостаз, осложненный маститом, часто становится причиной формирования абсцесса молочной железы.

Профилактические мероприятия

Профилактика лактостаза предполагает соблюдение кормящей матерью нескольких рекомендаций. Младенца следует регулярно кормить (но не чаще одного раза в два часа), а остатки молока требуется тщательно сцеживать при помощи ручного или автоматического молокоотсоса.

следует отказаться от ношения тесного белья. Ограничение физических нагрузок и стрессов в период лактации существенно снижает вероятность возникновения лактостаза. Важную роль отводится рациону – в него необходимо включать свежие овощи и фрукты.

При появлении симптомов лактостаза не следует отказываться от кормления ребенка. При длительной задержке оттока молока необходимо обратиться к врачу. Самостоятельный прием каких-либо препаратов не рекомендуется. Следует учитывать, что пораженная молочная железа после выздоровления может продуцировать меньшее количество молока. С течением времени секреторная функция восстановится в полном объеме.

Вопросы и ответы

Почему не следует прекращать кормление грудью при лактостазе?

Отказ от лактации может спровоцировать развитие осложнений, наиболее тяжелым из которых остается мастит. Воспалительные процессы в молочных железах становятся причиной образования абсцессов. Их лечение – длительный и болезненный процесс, который не позволит пациентке продолжить грудное вскармливание ребенка.

Какие препараты разрешены девушкам при лечении лакстостаза?

Лечение неосложненного лактостаза не предполагает использование медикаментозной терапии. Девушкам необходимо сцеживать молоко при помощи молокоотсоса. Важную роль в расширении млечных ходов отводится мануальному воздействию на молочную железу. Массирование зоны поражения способствует нормализации оттока молока. Прием противовоспалительных препаратов оправдан при развитии мастита. Антибиотики позволяют исключить вероятность развития абсцесса, лечение которого потребует хирургического вмешательства.

ᐈ Болит грудь при ГВ (кормлении грудью) • Уплотнение у кормящей матери

«Посоветуйте маммолога!»

Если вы кормящая мама, то вряд ли у вас есть много времени. Ребенок «висит» на груди, вы устаете как никогда в жизни, нормально поспать удается не часто. Что и говорить о «походах» по врачам.

Куда проще зайти в интернет, набрать в поисковике симптом, спросить совета на форуме мамочек.

Однако, кто гарантирует, что совет будет правильным, а состояние не усугубится? Маммологи нашего центра понимают ваши опасения и готовы решить все вопросы, возникающие с грудью у кормящих мам.

Вы кормите грудью. Что идет не так?
Мало молока

  • Что беспокоит?

Вы думаете, что у вас мало молока.

  • Возможная причина?

Нарушение ритма кормлений, неправильное прикладывание, переутомление.

  • Как проявляется?

Ребенок беспокоен, плохо набирает или теряет вес.
Чаще прикладывать к груди, обратиться за консультацией к маммологу и консультанту по грудному вскармливанию.

Слишком много молока

  • Что беспокоит?
Вы думаете, что молока слишком много.
  • Возможная причина?
Индивидуальные особенности, избыток пролактина.
  • Как проявляется?
Молока образуется слишком много.
Меняйте ритм кормлений, замораживайте излишки молока, обратитесь за консультацией к маммологу и эндокринологу.

Трещина соска

  • Что беспокоит?
Боли во время кормления, дефект кожи, кровь.
  • Возможная причина?
Большая нагрузка, замедленный процесс восстановления.
  • Как проявляется?
На соске видны дефекты кожи, в молоке – примесь крови или гноя, повышение температуры до 37,5оС.

Ограничить кормление этой грудью на время лечения, адекватно сцеживать при наполнении, обратиться к врачу для назначения противовоспалительных средств, антибиотиков и физиотерапии по показаниям.

Застой молока

Что беспокоит?Боли и распирание в груди.
Возможные причины?Выброс молока неравномерен в разных отделах железы, в млечных протоках нет мышечной стенки и движение молока наружу тоже неравномерно. Протоки могут быть сдавлены или перекручены.
Как проявляется?Болезненное, плотно-эластичное уплотнение в груди, не исчезает после кормления, без повышения температуры и покраснения.
Что делать?Менять положение во время кормления, сцеживание, прикладывание льда, обращаться к маммологу, делать УЗИ, посев на микрофлору (бакпосев), цитологию выделений

Железа плотная, повышена температура, болит, отек

Что беспокоит?Зависит от стадии – сначала болезненный очаг уплотнения, уменьшение количества молока, повышение температуры тела до 38 градусов.

Далее очаг увеличивается, появляется отек кожи, подмышечных лимфоузлов, высокая температура, примеси в молоке.

Далее присоединяются покраснение, усиливается отек, слабость, сонливость, сердцебиение, количество примесей увеличивается.

Возможные причиныНеопорожненный застой, створаживание молока и закупорка протока пробкой, проникновение инфекции через трещины приводит к маститу.
Как проявляется?Зависит от стадии — болезненная, каменистой плотности, отекшая железа, покраснение кожи, повышена температура тела, симптомы общей интоксикации, лактация резко уменьшена.
Что делать?Немедленно обращаться к врачу, часто требуется госпитализация и хирургическое лечение.

В груди появилось уплотнение, не болит

Что беспокоитРезко возникшее мягкое и безболезненное образование в молочной железы, лактация не нарушена, состояние не меняется.
Возможные причиныЛактоцеле – острое накопление молока в перерастянутом протоке.
Как проявляетсяОбразование мягко-эластичное, безболезненное, появилось остро, лактация сохранена.
Что делатьОбращаться к маммологу, нужно УЗИ, аспирация содержимого с цитологией.

Уплотнение в груди, кровянистые выделения

Что беспокоит?

Безболезненное плотное образование без четких контуров на фоне нормальной лактации. Увеличение подмышечных лимфоузлов с одной или обеих сторон. Кровянистые выделения из сосков одной или обеих желез.

Возможные причины?Подозрение на онкологический процесс на фоне гормональных изменений во время лактации.
Как проявляется?Образование плотное, безболезненное, подмышечные лимфоузлы увеличены, лактация сохранена, есть кровянистые выделения из соска.
Что делать?Обращаться к маммологу, нужно УЗИ, маммография, биопсия, цитология, гистология, комплексное обследование.

 

Как не тратить драгоценное время кормящей матери впустую? В СМЦ предлагают:

• Консультации компетентного специалиста-маммолога, с опытом работы более 15 лет с кормящими мамами.

• Помощь в организации грудного вскармливания –по рядовым вопросам привлекаем нашего консультанта, в сложных ситуациях – с участием нашего маммолога.

• Полное обследование за 1-2 посещения –мы выполняем УЗИ, маммографию, бакпосевы, цитологическое и гистологическое исследования.

• Лечение кормящих согласно мировым стандартам: мы делаем лечебную тонкоигольную биопсию, лечебный массаж и сцеживание при лактостазах, проводим консервативное и хирургическое лечение.

3 вопроса кормящей мамы маммологу

1. Чем питаться кормящей маме?

Лучше всего, если ваш рацион будет полноценным, сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Выпивать жидкости желательно не менее 2 литров в сутки. Молоко будет у вас прибывать активнее, если перед кормлением выпить чашку теплого чая с молоком.

2. Какое белье носить?

Выбирайте по объему груди и качеству. Лучше всего — на широкой поддерживающей лямке, можно спортивного кроя. Ваш бюстгальтер не должен пережимать в подмышках и быть тесным под грудью. Состав ткани – хлопок.

3. Что делать, чтобы избежать трещин и мастита?

Следите за гигиеной. Наносите на соски крем на натуральной основе с заживляющим и увлажняющим эффектом после каждого кормления, желательно без резких запахов. Кормите по требованию. Чаще меняйте позу во время кормления. Если чувствуете, что грудь распирает — сцеживайте молоко. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Вы даете ребенку все внимание и заботу. А он, кроме еды, нуждается в здоровой, уверенной, спокойной маме. Не стесняйтесь обращаться за помощью, задавайте вопросы, не теряйте время.

Лечение абсцессов молочной железы у кормящих грудью женщин

У некоторых женщин в период кормления грудью развивается абсцесс молочной железы, который называют лактационным абсцессом молочной железы. Абсцесс – это скопление инфицированной жидкости в ткани молочной железы. Целью лечения является быстрое и эффективное устранение абсцесса с максимальной пользой для матери и минимально возможным прекращением кормления грудью.

В настоящее время лактационные абсцессы лечат с помощью разреза и дренирования или же игольной аспирации, с применением ультразвуковой диагностики или без нее. Лечение может включать или не включать назначение антибиотиков. Разрез и дренирование подразумевают под собой вскрытие абсцесса скальпелем (лезвием) с целью удаления инфицированной жидкости. Чтобы помочь отхождению инфицированной жидкости в рану может быть введен дренаж или же для естественного оттока инфицированной жидкости рану могут оставить открытой . Менее инвазивным методом лечения абсцесса молочной железы является игольная аспирация. Иглу вводят в полость абсцесса молочной железы, а затем с помощью шприца выводят инфицированную жидкость, как правило, под контролем ультразвука. В связи с преимуществами этого метода, такими, как отсутствие рубцов, сокращение периода госпитализации и т. д., он применяется чаще.

Мы хотели найти доказательства в отношении эффективности различных методов лечения. Мы рассмотрели время, потребовавшееся для излечения от абсцесса при использовании различных видов лечения, число женщин, продолживших кормление грудью после лечения, и число излечившихся женщин в каждой группе после лечения. Критерии излечения в исследованиях различались.

Мы обнаружили 6 исследований, из которых 4 исследования (с участием 325 женщин) внесли данные в этот обзор. В этих исследованиях сравнивали игольную аспирацию и разрез с дренированием. При игольной аспирации время излечения было меньшим, чем при разрезе с дренированием, однако большая часть женщин была исключена из анализа, в связи с чем было трудно сделать из этого выводы. В отношение такого исхода, как продолжение кормления грудью, оба исследования показали, что после игольной аспирации женщины более вероятно продолжат кормление грудью, чем после разреза с дренированием. В двух исследованиях у некоторых женщин абсцессы не удалось вылечить с помощью игольной аспирации и им потребовалось лечение с помощью разреза и дренирования ( низкое качество доказательств). Все абсцессы молочной железы, которые лечили с помощью разреза и дренирования, были излечены. Мы не могли сделать каких-либо выводов относительно нежелательных эффектов или осложнений. Исследования не представили достаточных данных о числе последующих посещений, продолжительности дальнейшего кормления грудью, послеоперационных осложнениях, длительности госпитализации и неблагоприятных событиях. Однако, оказалось, что женщины были более удовлетворены лечением игольной аспирацией.

В одном исследовании сравнивали различные режимы антибиотикотерапии с отсутствием применения антибиотиков у кормящих женщин, у которых абсцесс молочной железы лечили с помощью разреза и дренирования. Мы не обнаружили каких-либо различий между группами в отношении таких исходов, как разрешение абсцесса молочной железы и инфекции после процедуры вмешательства.

Все исследования были плохо проведены и/или представили свои данные и не были адресованы всем интересующим нас исходам. Для надлежащей оценки этих исходов необходимы дальнейшие исследования с лучшим дизайном и представлением результатов.

Лечение нагрубания молочных желёз (переполненные, твердые, болезненные молочные железы) у кормящих женщин

Вопрос обзора

Какие формы лечения нагрубания молочных желез у кормящих женщин являются лучшими?

Актуальность

Нагрубание молочных желез — это переполнение их молоком, приводящее к распуханию, отвердению и болезненности молочных желез. Многие женщины испытывают такое в первые дни после родов, хотя это может случаться и на более поздних сроках. Чаще всего это возникает, когда время кормления ограничено, или ребенок имеет трудности в сосании, или мать отделена от ее новорожденного. Это ведет к тому, что молочные железы не опустошаются до конца. Нагрубание молочных желез может затруднить женщинам грудное вскармливание. Это может приводить к таким осложнениям, как воспаление молочной железы, инфекция и изъязвление или трещины сосков. До сих пор не хватает основательных доказательств в отношении эффективных форм лечения.

Характеристика исследований

Мы провели поиск испытаний, оценивающих любые способы лечения нагрубания молочных желёз у кормящих женщин. Мы нашли 13 испытаний, включающих 919 кормящих женщин с нагрубанием молочных желёз. Эти испытания рассматривали варианты лечения, включая иглоукалывание, точечный массаж, капустные листья, холодные компрессы, прием лекарств, массаж и ультразвук. Четыре исследования были спонсированы организациями, коммерчески заинтересованными в результатах, два — получили благотворительное финансирование и два — получали поддержку государственных организаций. Остальные пять не назвали источник финансирования.

Результаты

Одно исследование, сравнивавшее иглоукалывание с обычным уходом (совет и окситоциновый спрей) не обнаружило разницы в отношении прекращения кормления грудью. Однако, женщины в группе иглоукалывания имели меньшую вероятность развития абсцесса, менее тяжелые симптомы на пятый день и меньшую частоту лихорадки в сравнении с женщинами из группы обычного ухода. Три испытания, рассматривавшие капустные листья, показали отсутствие разницы между капустными листьями комнатной температуры и охлажденными, между охлажденными капустными листьями и пакетами с гелем и между капустным кремом и неактивным кремом; однако все виды лечения принесли некоторое облегчение. Горячие/холодные компрессы оказались более эффективными, чем точечный массаж. Gua Sha терапия скребками, как было обнаружено, была более эффективна, чем горячие компрессы и массаж в уменьшении симптомов нагрубания молочных желёз, хотя обе формы лечения снижали температуру молочных желёз, нагрубание, боль и дискомфорт через пять и 30 минут после лечения. Исследование ультразвуковой терапии показало такой же минимальный эффект, как и при имитации ультразвука, тогда как инъекции окситоцина в другом исследовании совсем не принесли облегчения. Когда холодные гелевые пакеты по форме груди сравнивали с обычным уходом, женщины, использовавшие пакеты, как казалось, испытывали меньшую боль; однако, исследование было очень низкого качества и результаты его ненадёжны.

Качество доказательств

Качество доказательств было низким из-за малого числа участников во включенных исследованиях и ограниченного числа исследований, рассматривающих одинаковые исходы. Остро требуются более надежные исследования по лечению нагрубания молочных желёз.

Мастит при грудном вскармливании | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое мастит?

Мастит — это воспаление груди, обычно вызываемое инфекцией. Это может случиться с любой женщиной, хотя мастит чаще всего встречается в течение первых 6 месяцев грудного вскармливания. Это может привести к тому, что молодая мать будет чувствовать себя очень уставшей и измученной. Добавьте болезнь к требованиям ухода за новорожденным, и многие женщины вообще откажутся от грудного вскармливания. Но вы можете продолжать кормить ребенка грудью.Фактически, грудное вскармливание обычно помогает избавиться от инфекции, и кормление грудью не повредит вашему ребенку.

Хотя мастит может быть неприятным и болезненным, он обычно легко излечивается с помощью лекарств.

Что вызывает мастит?

Мастит чаще всего возникает, когда бактерии попадают в грудь через соски. Это может произойти, если у кормящей матери треснул или болит сосок.

Длительные перерывы между кормлением грудью или неспособность полностью опорожнить грудь также могут способствовать маститу.Использование различных техник грудного вскармливания и обеспечение правильного захвата ребенка во время кормления поможет опорожнить грудь и избежать трещин на сосках. Просмотрите слайд-шоу о захвате груди, чтобы узнать, как заставить ребенка прикладываться к груди.

Каковы симптомы?

Мастит обычно начинается с болезненной области одной груди. Он может быть красным или теплым на ощупь, или и тем, и другим. У вас также может быть жар, озноб и ломота в теле.

Признаки обострения мастита включают опухшие болезненные лимфатические узлы в подмышечной впадине рядом с инфицированной грудью, учащенное сердцебиение и усугубляющиеся симптомы гриппа.Мастит может привести к абсцессу груди, который ощущается как твердое болезненное уплотнение.

Что увеличивает риск заболевания маститом?

У вас больше шансов заболеть маститом во время грудного вскармливания, если:

  • У вас ранее был мастит.
  • Вы откладываете или пропускаете сеансы кормления грудью или сцеживания. Если вы не опорожняете грудь регулярно или полностью, она набухает или становится слишком полной, что может привести к маститу.
  • У вас есть трещины или раздражение сосков, которые могут быть вызваны неправильным положением или плохим захватом.

Кормящие матери могут заболеть маститом в любое время, но особенно в первые 2 месяца жизни ребенка. Через 2 месяца режим кормления ребенка становится более регулярным, что помогает предотвратить мастит.

Как диагностируется мастит?

Ваш врач может определить, есть ли у вас мастит, поговорив с вами о ваших симптомах и осмотрев вас. Тестирование обычно не требуется.

Как лечится?

Антибиотики обычно помогают вылечить мастит. Если ваш врач прописывает антибиотики, принимайте их в соответствии с указаниями.Не прекращайте их принимать только потому, что вам лучше. Вам необходимо пройти полный курс приема таблеток. Антибиотики не причинят вреда ребенку. Если сначала лечение не сработает, ваш врач может отправить образец вашего грудного молока в лабораторию, чтобы определить тип бактерий, вызывающих инфекцию.

Вы можете улучшить свое самочувствие, больше отдыхая, выпивая больше жидкости и прикладывая теплые или холодные компрессы к болезненной груди.

Перед тем, как кормить ребенка грудью, положите теплую влажную мочалку на пораженную грудь примерно на 15 минут.Делайте это как минимум 3 раза в день. Это увеличивает приток молока в грудь. Массаж пораженной груди также может увеличить приток молока.

Вы можете безопасно принимать ацетаминофен (например, тайленол) от боли или жара. Вы можете принимать ибупрофен (например, Адвил) вместе с парацетамолом, чтобы уменьшить воспаление. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Грудное вскармливание из пораженной груди безопасно для вашего ребенка. Если начинать с пораженной груди слишком болезненно, попробуйте сначала кормить ребенка здоровой грудью.Затем, когда молоко потечет, начните кормить грудью из пораженной груди. Если ваши соски слишком потрескавшиеся и болезненные для кормления из этой груди, сцеживайте молоко вручную или используйте молокоотсос, чтобы опорожнить грудь. Попробуйте это каждый раз, когда вы не можете кормить грудью.

Сейчас хорошее время подумать о том, чтобы обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Этот человек — обычно медсестра — специализируется на помощи женщинам в период грудного вскармливания. Вы можете кормить грудью более эффективно, без боли и предотвратить мастит в будущем, если не забываете менять позу и следить за тем, чтобы ребенок правильно прикладывал грудь.

Обязательно лечитесь от мастита. Несвоевременное лечение может привести к образованию абсцесса груди, который будет сложнее лечить.

Симптомы

Симптомы мастита чаще всего появляются в течение 4–6 недель после родов.

Если у вас мастит, вы можете сначала заметить:

  • Болезненный участок на одной груди. Он может быть покрасневшим, теплым на ощупь или и тем, и другим.
  • Озноб, боли и симптомы гриппа.
  • Лихорадка.

Эти начальные симптомы могут появиться после устранения закупорки молочного протока.

Когда звонить

Позвоните своему врачу сейчас , если у вас:

  • Усиливающаяся боль в одной области груди.
  • Усиливающееся покраснение в одной области груди или красные полосы, отходящие от области груди.
  • Вытекание гноя из соска или другого участка груди.
  • Температура 101 ° F (38.5 ° C) или выше.

Позвоните своему врачу сегодня , если у вас:

  • Увеличенные железы (лимфатические узлы) в области шеи или подмышек.
  • Температура ниже 101 ° F (38,5 ° C).

Позвоните своему врачу, если у вас есть другие проблемы с грудью, такие как потрескавшиеся и кровоточащие соски или волдыри на сосках, которые не проходят при лечении в домашних условиях.

Абсцесс груди

В некоторых случаях симптомы мастита ухудшаются, и в инфицированной области груди образуется гнойный карман (абсцесс).Симптомы абсцесса груди включают:

  • Твердое и болезненное уплотнение в груди.
  • Покраснение на груди.
  • Обострение гриппоподобных симптомов.

Молочница

Дрозд (грибковая инфекция) может возникнуть во рту вашего ребенка и распространиться на соски и грудные протоки. Если у вас есть симптомы мастита, которые не проходят, несмотря на лечение, боль в области сосков во время и после кормления грудью, резкая боль в груди между кормлениями или соски, которые выглядят очень розовыми, возможно, у вас грибковая инфекция.Это состояние также может начаться с внезапной боли или жжения, когда грудное вскармливание проходит нормально.

Если у вас есть симптомы дрожжевой инфекции, необходимо проверить соски и рот ребенка на наличие молочницы. Лечение молочницы требует лечения и вас, и вашего ребенка, даже если у вашего ребенка нет симптомов. Для получения дополнительной информации см. Тему Молочница.

Обследования и анализы

Ваш врач обычно может диагностировать мастит на основании ваших симптомов и осмотра пораженной груди.Тесты обычно не нужны. Но они могут быть сделаны для подтверждения диагноза или для помощи в лечении других проблем, которые могут развиться.

Посев грудного молока

Если у вас инфекция, которая не улучшается при лечении, ваш врач может провести посев грудного молока. Чтобы получить образец для посева, выжмите небольшой образец молока из пораженной груди на стерильный тампон. Результаты посева помогут вашему врачу подтвердить диагноз и определить конкретные бактерии, вызывающие инфекцию.

В некоторых случаях для излечения инфекции груди требуется более одного курса антибиотиков. Если вы не ответили на лечение антибиотиками, результаты посева могут быть использованы для определения наиболее эффективного антибиотика для вас.

Абсцесс

Иногда на покрасневшем участке груди образуется гнойный карман (абсцесс). Если абсцесс слишком глубокий, чтобы его можно было исследовать, прикоснувшись к нему, врач может использовать УЗИ груди для его исследования. Ультразвук также можно использовать для ввода иглы в абсцесс, из которого необходимо удалить жидкость.Посев жидкости абсцесса обычно делается для выявления возбудителя инфекции.

Обзор лечения

Мастит не пройдет без лечения. Если у вас есть симптомы мастита, вам, возможно, придется сегодня же позвонить своему врачу. Своевременное лечение помогает предотвратить быстрое обострение инфекции и обычно улучшает симптомы примерно через 2 дня.

Лечение мастита

Лечение мастита обычно включает:

  • Пероральные антибиотики для уничтожения бактерий, вызывающих инфекцию.
  • Регулярное опорожнение груди при грудном вскармливании или сцеживании грудного молока. Адекватное опорожнение пораженной груди помогает предотвратить накопление большего количества бактерий в груди и может сократить продолжительность инфекции.

Вы можете безопасно продолжать кормить ребенка грудью или сцеживать грудное молоко для кормления ребенка во время болезни и лечения. Ваш ребенок — самая эффективная помпа для опорожнения груди. Ваше грудное молоко безопасно для питья, потому что любые бактерии в вашем молоке будут уничтожены пищеварительными соками ребенка.

  • Перед тем, как кормить ребенка грудью, положите теплую влажную мочалку на пораженную грудь примерно на 15 минут. Делайте это как минимум 3 раза в день. Это увеличивает приток молока в грудь. Массаж пораженной груди также может увеличить приток молока.
  • Если возможно, продолжайте грудное вскармливание с обеих сторон. В идеале начинать с пораженной стороны — очень важно полностью опорожнить грудь. Если начинать с пораженной груди слишком болезненно, попробуйте сначала кормить ребенка здоровой грудью.Затем, когда молоко вытечет, кормите пораженную грудь, пока она не станет мягкой. Вернитесь к здоровой груди и кормите грудью, пока ребенок не закончит.
  • Выкачивайте или сцеживайте молоко из пораженной груди, если боль мешает вам кормить грудью. Боль в сосках может быть вызвана тем, что ребенок цепляется за больные соски. Дополнительную информацию о сцеживании или сцеживании грудного молока см. В разделе «Грудное вскармливание».
  • Ваш ребенок может неохотно сосать вашу болезненную грудь.Это не потому, что у вашего молока странный вкус, а, скорее, потому, что ваша грудь ощущается иначе, и вашему ребенку труднее кормить грудью. Попробуйте сначала сцеживать немного молока. Это смягчит грудь, и вашему ребенку будет легче ее захватить.

Лечение абсцесса груди

Если у вас мастит из-за закупорки протока и вы откладываете лечение, инфекция груди может перерасти в абсцесс. Лечение абсцесса включает:

  • Дренирование абсцесса.Заживление абсцесса может занять от 5 до 7 дней.
  • Пероральное лечение антибиотиками для уничтожения бактерий, вызывающих инфекцию. (Антибиотики вводятся внутривенно только в редких случаях тяжелой инфекции.)
  • Хорошо и регулярно опорожняйте грудь путем грудного вскармливания или сцеживания, что необходимо для поддержания хорошего количества молока.

Большинство женщин могут продолжать кормить грудью пораженной груди, пока нарыв не заживает. С одобрения врача вы можете прикрыть область абсцесса легкой марлевой повязкой во время кормления грудью.

Если вам посоветовали прекратить кормление грудью из пораженной груди во время заживления абсцесса, вы можете продолжить кормление из здоровой груди. Не забывайте регулярно сцеживать или сцеживать молоко из инфицированной груди.

Дополнительную информацию о сцеживании или сцеживании грудного молока см. В разделе «Грудное вскармливание».

Домашнее лечение

С момента начала грудного вскармливания до отлучения ребенка от груди примите меры по предотвращению мастита. Например, узнайте о различных методах кормления грудью, чтобы знать, как полностью опорожнить грудь.Неполное опорожнение груди во время кормления грудью или слишком длительные перерывы между кормлениями могут привести к маститу. Просмотрите слайд-шоу о захвате груди, чтобы узнать, как заставить ребенка прикладываться к груди.

Если у вас есть симптомы мастита, вам может потребоваться немедленно позвонить своему врачу. Несвоевременное лечение может привести к образованию абсцесса в пораженной груди. При тяжелой инфекции может потребоваться внутривенное введение антибиотиков в больнице.

Грудное вскармливание при мастите

Продолжение кормления ребенка грудью и осторожность, чтобы полностью опорожнить грудь, наряду с лечением пероральными антибиотиками, поможет сократить продолжительность инфекции.

Вы можете безопасно продолжать кормить ребенка грудью или сцеживать грудное молоко для кормления ребенка во время болезни и лечения. Ваш ребенок — самая эффективная помпа для опорожнения груди. Ваше грудное молоко безопасно для питья, потому что любые бактерии в вашем молоке будут уничтожены пищеварительными соками ребенка.

  • Перед тем, как кормить ребенка грудью, положите теплую влажную мочалку на пораженную грудь примерно на 15 минут. Делайте это как минимум 3 раза в день.Это увеличивает приток молока в грудь. Массаж пораженной груди также может увеличить приток молока.
  • Если возможно, продолжайте грудное вскармливание с обеих сторон. В идеале начинать с пораженной стороны — очень важно полностью опорожнить грудь. Если начинать с пораженной груди слишком болезненно, попробуйте сначала кормить ребенка здоровой грудью. Затем, когда молоко вытечет, кормите пораженную грудь, пока она не станет мягкой. Вернитесь к здоровой груди и кормите грудью, пока ребенок не закончит.
  • Выкачивайте или сцеживайте молоко из пораженной груди, если боль мешает вам кормить грудью. Боль в сосках может быть вызвана тем, что ребенок цепляется за больные соски. Дополнительную информацию о сцеживании или сцеживании грудного молока см. В разделе «Грудное вскармливание».
  • Вы можете попробовать нанести на соски крем на основе ланолина.
  • Если вы используете прокладки для кормления, часто меняйте их, чтобы они были сухими и чистыми.

Меры самопомощи при мастите

Помимо приема назначенных вам антибиотиков и продолжения грудного вскармливания или сцеживания грудного молока, вы можете предпринять другие шаги, чтобы почувствовать себя лучше, пока мастит не пройдет.

  • Принимайте ацетаминофен (например, тайленол), чтобы облегчить боль, жар или дискомфорт. Вы можете принимать ибупрофен (например, Адвил) вместе с парацетамолом, чтобы уменьшить воспаление, если это необходимо. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
  • Отдыхай как можно больше.
  • Приложите к пораженной груди пакет со льдом или теплый компресс, чтобы уменьшить боль. Если вы используете пакет со льдом, кладите лед за пределы бюстгальтера или одежды. Не кладите лед прямо на голую кожу.
  • Пейте больше жидкости.
  • Если ваша грудь очень наполнена (набухла), сцедите или сцедите небольшое количество грудного молока перед кормлением грудью. Это сделает вашу грудь менее наполненной, и вашему ребенку будет легче захватить ее.
  • Если из инфицированной груди вытекает гной, осторожно промойте сосок и дайте ему высохнуть на воздухе, прежде чем снова надеть бюстгальтер. Одноразовая прокладка для груди, помещенная в чашку бюстгальтера, может поглотить дренаж.

Большинство женщин могут успешно продолжать грудное вскармливание во время инфекции груди.Если мастит затрудняет продолжение грудного вскармливания во время лечения инфекции, помните, что необходимо регулярно опорожнять грудь. Не стесняйтесь поговорить со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию за дополнительной помощью и поддержкой.

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Бецольд CM (2007). Обновленная информация о распознавании и лечении воспаления лактационной груди.Журнал акушерства и женского здоровья, 52 (6): 595–605.
  • Диксон Дж. М., Бандред, штат Нью-Джерси (2010). Лечение заболеваний протоковой системы и инфекций. В JR Harris et al., Eds., Diseases of the Breast, 4 ed., Pp. 42–51. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  • Лоуренс Р.М., Лоуренс Р.А. (2009). Грудь и физиология лактации. В RK Creasy et al., Eds., Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine, 6-е изд., Стр. 125–142. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
  • Poggi SBH (2013). Послеродовое кровотечение и ненормальный послеродовой период. В AH DeCherney et al., Eds., Current Diagnosis and Treatment Obstetrics and Gynecology, 11-е изд., Стр. 349–368. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины — Семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — Семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология

По состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, врач, семейная медицина, Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология

Инфекция груди (мастит): симптомы, причины, лечение

Как устроена грудь

Грудь состоит из нескольких желез и протоков, которые ведут к соску и окружающей цветной области, называемой ареолой.Молочные протоки проходят от соска в подлежащую ткань груди, как спицы колеса. Под ареолой проходят млечные протоки. Они заполняются молоком во время кормления грудью, после того как женщина родила ребенка. Когда девочка достигает половой зрелости, изменение гормонов вызывает рост протоков и увеличение жировых отложений в ткани груди. Молочные железы (молочные железы), соединенные с поверхностью груди молочными протоками, могут доходить до области подмышек.

Причины инфекции груди

Мастит — это инфекция ткани груди, которая чаще всего возникает во время кормления грудью.Это может произойти, когда бактерии, часто изо рта ребенка, попадают в молочный проток через трещину на соске.

Инфекции груди чаще всего возникают через один-три месяца после рождения ребенка, но они могут возникать у женщин, которые недавно не родили, и у женщин после менопаузы. Другие причины инфекции включают хронический мастит и редкую форму рака, называемую воспалительной карциномой.

Продолжение

У здоровых женщин мастит встречается редко. Однако женщины с диабетом, хроническими заболеваниями, СПИДом или ослабленной иммунной системой могут быть более восприимчивыми.

Мастит заболевает примерно у 1–3% кормящих матерей. Набухание и неполное опорожнение груди могут усугубить проблему и усугубить симптомы.

Хронический мастит возникает у женщин, не кормящих грудью. У женщин в постменопаузе инфекции груди могут быть связаны с хроническим воспалением протоков ниже соска. Гормональные изменения в организме могут привести к засорению молочных протоков омертвевшими клетками кожи и мусором. Эти закупоренные протоки делают грудь более уязвимой для бактериальной инфекции.Инфекция имеет тенденцию возвращаться после лечения антибиотиками.

Симптомы инфекции груди

Инфекции груди могут вызывать боль, покраснение и тепло груди наряду со следующими симптомами:

  • Болезненность и припухлость
  • Боли в теле
  • Усталость
  • Набухание груди
  • Лихорадка и озноб
  • Абсцесс: абсцесс груди может быть осложнением мастита. Доброкачественные образования, такие как абсцессы, более болезненны и часто кажутся подвижными под кожей.Край массы обычно правильный и хорошо очерченный. Признаки того, что возникла эта более серьезная инфекция, включают следующее:
    • Нежная шишка в груди, которая не становится меньше после кормления новорожденного (если абсцесс находится глубоко в груди, вы не сможете его почувствовать).
    • Гной, вытекающий из соска
    • Постоянный жар без улучшения симптомов в течение 48-72 часов после лечения

Когда обращаться за медицинской помощью

Позвоните своему врачу, как только почувствуете подозрительную опухоль, независимо от того, кормите ли вы грудью или нет.Запишитесь на прием, если:

  • У вас есть ненормальные выделения из сосков.
  • Боль в груди мешает вам функционировать каждый день.
  • У вас продолжительная необъяснимая боль в груди.
  • У вас есть другие сопутствующие симптомы, такие как покраснение, отек, боль, мешающая кормлению грудью, образование или болезненное уплотнение в груди, которое не исчезает после кормления грудью.
  • Если вы кормите грудью, позвоните своему врачу, если у вас появятся какие-либо симптомы инфекции груди, чтобы можно было незамедлительно начать лечение.

Вам может потребоваться обследование в отделении неотложной помощи больницы, если боль в груди связана с другими признаками инфекции (такими как лихорадка, отек или покраснение груди) и если ваш лечащий врач не может вас сразу же увидеть . Приведенные ниже симптомы требуют неотложной помощи:

  • Постоянная высокая температура выше 101,5 ° F
  • Тошнота или рвота, мешающие вам принимать предписанные антибиотики
  • Гной, вытекающий из груди
  • Красные полосы, идущие к руке или грудь
  • Головокружение, обморок или спутанность сознания

Обследование и тесты на инфекцию груди

Диагноз мастита и абсцесса груди обычно может быть поставлен на основании медицинского осмотра.

  • Если неясно, возникло ли образование из-за абсцесса, заполненного жидкостью, или из-за твердого образования, такого как опухоль, может быть проведен тест, например, ультразвук. Ультразвук также может помочь отличить простой мастит от абсцесса или диагностировать абсцесс глубоко в груди. Этот неинвазивный тест позволяет вашему врачу напрямую визуализировать абсцесс, поместив ультразвуковой датчик над вашей грудью. При подтверждении абсцесса часто требуется аспирация или хирургическое дренирование и внутривенное введение антибиотиков.
  • Могут быть взяты культуры либо из грудного молока, либо из материала, взятого из абсцесса с помощью шприца, для определения типа организма, вызывающего инфекцию. Эта информация может помочь вашему врачу решить, какой антибиотик использовать.
  • Некормящим женщинам с маститом или тем, кто не отвечает на лечение, может быть сделана маммография или биопсия груди. Это мера предосторожности, поскольку при редком типе рака груди могут возникать симптомы мастита.

Лечение инфекции груди

Инфекции груди требуют лечения у врача.

Домашние средства от инфекции груди

После того, как вы обратитесь к врачу, попробуйте следующее, чтобы помочь излечить инфекцию груди.

  • Обезболивающие: при боли принимайте парацетамол (тайленол) или ибупрофен (например, адвил). Эти препараты безопасны при грудном вскармливании и не причинят вреда вашему ребенку. Ваш врач может прописать рецептурное обезболивающее, если ваша боль сильная и не облегчается безрецептурными лекарствами.
  • В легких случаях мастита антибиотики могут вообще не назначаться.Если вам прописали антибиотики, очень важно завершить прием, даже если вы почувствуете себя лучше через несколько дней.
  • Частое кормление: не прекращайте кормление грудью из пораженной груди, даже если это будет болезненно и вы можете принимать антибиотики. Частое опорожнение груди предотвращает нагрубание и закупорку протоков, что может только усугубить мастит.
    • При необходимости используйте молокоотсос, чтобы сбросить давление и полностью опорожнить грудь.
    • Вы также можете кормить грудью с незатронутой стороны и при необходимости дополнять детскими смесями.
    • Инфекция не причинит вреда ребенку, потому что микробы, вызвавшие инфекцию, вероятно, изначально пришли изо рта ребенка.
    • Следует избегать грудного вскармливания инфицированной груди при наличии абсцесса.
  • Обезболивание: теплый компресс, прикладываемый до и после кормления, часто может принести некоторое облегчение. Также может помочь теплая ванна.
    • Если тепло неэффективно, прикладывание пакетов со льдом после кормления может обеспечить некоторый комфорт и облегчение.
    • Не используйте пакеты со льдом непосредственно перед кормлением грудью, так как это может замедлить поток молока.
    • Пейте много воды — не менее 10 стаканов в день. Ешьте хорошо сбалансированную пищу и добавляйте 500 дополнительных калорий в день во время грудного вскармливания. Обезвоживание и плохое питание могут снизить выработку молока и ухудшить ваше самочувствие.

Лекарства от мастита

При простом мастите без абсцесса назначают пероральные антибиотики. Цефалексин (Keflex) и диклоксациллин (Dycill) — два наиболее распространенных антибиотика, но есть и другие.Назначенный антибиотик будет зависеть от вашей конкретной ситуации, предпочтений врача и наличия у вас аллергии на лекарства. Это лекарство безопасно использовать во время грудного вскармливания и не причинит вреда ребенку.

Хронический мастит у женщин, не кормящих грудью, может иметь осложнения. Рецидивирующие эпизоды мастита нередки. Иногда этот тип инфекции плохо поддается лечению антибиотиками. Поэтому необходимо тщательное наблюдение за вашим врачом.

Если инфекция обострится, несмотря на пероральные антибиотики, или если у вас глубокий абсцесс, требующий хирургического лечения, вас могут госпитализировать для внутривенного введения антибиотиков.

Хирургия абсцесса

Если абсцесс присутствует, его необходимо дренировать. После инъекции местного анестетика врач может дренировать абсцесс у поверхности кожи либо путем аспирации с помощью иглы и шприца, либо через небольшой разрез. Это можно сделать в кабинете врача или в отделении неотложной помощи.

Если абсцесс находится глубоко в груди, может потребоваться хирургическое дренирование в операционной. Эта процедура обычно проводится под общим наркозом, чтобы минимизировать боль и полностью осушить абсцесс.Также для лечения абсцессов используются антибиотики и нагревание этой области.

Следующие шаги

Мастит не вызывает рак, но рак может имитировать мастит по внешнему виду. Если инфекция груди проходит медленно, ваш врач может порекомендовать маммографию или другие тесты, чтобы исключить рак.

Последующий уход после инфекции груди

Если у вас инфекция груди, вас могут осмотреть для повторного осмотра через 24-48 часов.

  • Принимайте все антибиотики в соответствии с предписаниями.
  • Измеряйте температуру три раза в день в течение первых 48 часов после начала лечения. Следите за температурой.
  • Позвоните своему врачу, если у вас возникнет высокая температура, рвота или усиление покраснения, отека или боли в груди.
  • Обратитесь к врачу через одну-две недели, чтобы убедиться, что инфекция исчезла. Если инфекция распространяется или развивается абсцесс, вам могут потребоваться внутривенные антибиотики или хирургическое лечение.

Профилактика мастита

Иногда мастит неизбежен.Некоторые женщины более восприимчивы, чем другие, особенно те, кто кормит грудью впервые. В целом, хорошие привычки для предотвращения мастита включают следующее:

  • Кормление грудью одинаково из обеих грудей.
  • Полностью опорожните грудь, чтобы предотвратить набухание и закупорку протоков.
  • Используйте правильную технику грудного вскармливания, чтобы предотвратить появление болезненных трещин на сосках.
  • Позвольте больным или потрескавшимся соскам высохнуть на воздухе.
  • Предотвратить скопление влаги в подкладках для груди или бюстгальтерах.
  • Избегайте обезвоживания, употребляя большое количество жидкости.
  • Соблюдайте осторожную гигиену: мыть руки, чистить соски, содержать ребенка в чистоте.

Перспективы инфекций груди

При своевременном лечении большинство инфекций груди проходят быстро и без серьезных осложнений. Большинство женщин могут и должны продолжать кормить грудью, несмотря на эпизод неосложненного мастита. При правильном лечении симптомы должны начать исчезать в течение одного-двух дней.

Абсцесс груди может потребовать хирургического дренирования, внутривенного введения антибиотиков и кратковременного пребывания в больнице. Делается небольшой разрез, который обычно хорошо заживает. Прогноз на полное выздоровление тоже хороший.

Женщины в постменопаузе с абсцессами груди имеют высокую скорость возврата после простого дренирования и часто нуждаются в последующем наблюдении у хирурга для более окончательного лечения. Если абсцесс не полностью дренирован, может возникнуть хроническая инфекция, что может привести к плохому косметическому результату.

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Обзор

Что такое мастит?

Мастит — это инфекция, развивающаяся в ткани груди. Из-за болезненного состояния одна грудь опухает, краснеет и воспаляется. В редких случаях поражается обе груди. Мастит — это доброкачественное (доброкачественное) заболевание груди.

Кто может заболеть маститом?

Мастит чаще всего возникает в течение первых 6–12 недель грудного вскармливания. Но и мужчины, и женщины, не кормящие грудью, тоже болеют маститом. У вас больше шансов заболеть маститом, если у вас:

  • Грудные имплантаты.
  • Диабет или другое аутоиммунное заболевание.
  • Экзема или подобное кожное заболевание.
  • Порезы на коже от выщипывания или бритья волосков на груди.
  • Пирсинг сосков.
  • Табачная или никотиновая зависимость (курение).

Какие бывают виды мастита?

Различные типы мастита включают:

  • Лактация: Этот тип инфекции поражает кормящих женщин. Это самый распространенный мастит, также называемый послеродовым маститом.
  • Перидуктальный: Женщины в менопаузе и постменопаузе, а также курильщики более подвержены перидуктальному маститу. Это состояние, также называемое эктазией протока молочной железы, возникает при утолщении молочных протоков. Соски пораженной груди могут повернуться внутрь (втянутый сосок) и вызвать выделения молочного цвета.

Увеличивает ли мастит риск рака груди?

Мастит не увеличивает риск рака груди. Однако симптомы мастита аналогичны симптомам воспалительного рака груди. Этот редкий тип рака груди вызывает изменения кожи груди. Признаки могут включать ямочки на щеках и сыпь на груди с текстурой апельсиновой корки. Как и при мастите, одна или обе груди могут покраснеть и опухнуть. Воспалительный рак груди обычно не вызывает уплотнений.

Воспалительный рак груди — это агрессивный рак.Требуется своевременная диагностика и лечение. Немедленно свяжитесь со своим врачом, если заметите изменения груди.

Безопасно ли продолжать грудное вскармливание при мастите?

Да, вам следует продолжать кормить ребенка грудью. Вы не можете передать инфекцию груди своему ребенку через грудное молоко. Фактически, грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают младенцам бороться с инфекциями. Антибиотики, которые прописывает ваш врач при мастите, также безопасны для вашего ребенка.

При мастите кормить грудью может быть неудобно.Но грудное вскармливание помогает продвигать молоко через молочные протоки, открывая их. При кормлении грудью сначала кладите ребенка на пораженную грудь. Таким образом вы предотвратите задержку молока в молочных протоках и позволите бактериям расти.

Симптомы и причины

Что вызывает мастит?

Мастит возникает, когда бактерии, обнаруженные на коже или слюне, попадают в ткань груди через молочный проток или трещину на коже.Молочные протоки — это часть анатомии груди, по которой молоко поступает к соскам. У всех полов есть молочные протоки, и они могут заболеть маститом.

Заражение также происходит, когда молоко откладывается из-за закупорки молочного протока или проблемной техники грудного вскармливания. В застоявшемся молоке растут бактерии. Эти факторы повышают риск развития мастита у кормящей мамы:

  • Трещины, болезненность сосков.
  • Неправильная техника захвата груди или использование только одной позиции для кормления грудью.
  • Ношение обтягивающих бюстгальтеров, ограничивающих поток молока.

Каковы симптомы мастита?

У многих людей, страдающих маститом, на одной груди появляется клиновидная красная отметина. (В редких случаях мастит поражает обе груди.) Грудь может опухать, становиться горячей или болезненной при прикосновении. Вы также можете столкнуться с:

Диагностика и тесты

Как диагностируется мастит?

Ваш лечащий врач проведет физический осмотр и проверит ваши симптомы, чтобы поставить диагноз.Если вы не кормите грудью, вам могут сделать маммографию или другие тесты, чтобы исключить рак груди или другое заболевание груди.

Ведение и лечение

Как лечится мастит?

Ваш лечащий врач может назначить пероральный антибиотик для лечения мастита.Инфекция должна исчезнуть в течение 10 дней, но может длиться до трех недель. Иногда мастит проходит без лечения.

Чтобы уменьшить боль и воспаление, вы можете:

  • Каждые несколько часов прикладывайте теплые влажные компрессы к пораженной груди или принимайте теплый душ.
  • Кормите грудью каждые два часа или чаще, чтобы молоко продолжало течь через молочные протоки. При необходимости используйте молокоотсос для сцеживания молока между кормлениями.
  • Пейте много жидкости и отдыхайте, когда это возможно.
  • Помассируйте пораженный участок легкими круговыми движениями, начиная с внешней стороны пораженного участка и двигаясь по направлению к соску.
  • Принимайте безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • Носите поддерживающий бюстгальтер, который не сжимает грудь.

Могу ли я заболеть маститом более одного раза?

Да, маститом можно заболеть несколько раз. Если вы кормите грудью и часто болеете маститом, ваш лечащий врач может порекомендовать обратиться к консультанту по грудному вскармливанию (специалисту по грудному вскармливанию).Проблема может быть в том, как ребенок стоит или цепляется за него во время кормления.

Каковы осложнения мастита?

Если не лечить, инфекция груди, такая как мастит, может привести к абсцессу груди. Этот тип абсцесса обычно требует хирургического дренирования. Если у вас абсцесс, который необходимо дренировать, ваш лечащий врач выполнит небольшую операцию или использует небольшую иглу для слива гноя. Часто вам может потребоваться госпитализация для внутривенного введения антибиотиков.Абсцесс груди не пройдет от теплых компрессов.

Профилактика

Как предотвратить мастит?

Кормящие мамы могут предпринять следующие шаги, чтобы снизить свои шансы заболеть маститом:

  • Проветрите соски после кормления.
  • Не носите прокладки для кормления или обтягивающие бюстгальтеры, которые сохраняют соски влажными.
  • Покормите ребенка с одной стороны, чтобы грудь опорожнилась, прежде чем переключиться на другую грудь.
  • Измените положение для кормления, чтобы полностью опорожнить все области груди.
  • Пальцем прервите сосок вашего ребенка на соске, если вам нужно прекратить кормление.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с маститом?

Мастит доставляет боль и доставляет дискомфорт, но не вызывает долгосрочных проблем.Если вы кормите грудью, вы можете вырабатывать меньше молока, поскольку ваше тело борется с инфекцией. Производство молока должно увеличиваться, когда вы начнете чувствовать себя лучше. Инфекция груди, такая как мастит, у тех, кто не кормит грудью, может быть поводом для беспокойства. Обратитесь к своему врачу.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

  • Боль в груди.
  • Изменения в том, как ваша грудь выглядит или ощущается.
  • Недавно обнаруженная шишка.
  • Выделение из соска.
  • Ухудшение симптомов мастита после 24 часов приема антибиотиков или домашнего лечения.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего врача:

  • Почему у меня мастит?
  • Какое лечение для меня лучше всего?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы снова не заболеть маститом?
  • Следует ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Любое изменение груди — это повод позвонить своему лечащему врачу.Хотя мастит не является злокачественным, ваш лечащий врач должен оценить ваши симптомы. В редких случаях симптомы инфекции груди являются признаком воспалительного рака груди. Кормящим мамам, у которых развивается мастит, может быть полезно проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию. Этот эксперт может обеспечить правильную технику прикладывания к груди и грудного вскармливания, чтобы у вас больше не развился мастит.

Мастит — симптомы, лечение и причины

Мастит — это воспаление тканей груди, которое часто приводит к инфекции и может вызывать болезненность и болезненность.Мастит может быть очень неприятным, особенно если вы кормите грудью, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вылечить его и облегчить некоторые симптомы. Прочтите ниже, чтобы узнать, что вызывает мастит и как его предотвратить или лечить. Вы также можете обратиться к нашему полному загружаемому руководству по грудному вскармливанию, чтобы узнать о мастите и передовых методах успешного грудного вскармливания.

Что такое мастит?

Когда скопление молока вызывает закупорку молочного протока в груди, грудь может воспаляться, что может привести к маститу.Может образоваться твердая шишка, грудь станет болезненной и болезненной. В случае кормящих мам — кормящих мам и мам, сцеживающих грудное молоко, — это состояние конкретно называется лактационным маститом.

Признаки и симптомы мастита

Вы можете задаться вопросом, на что похож мастит по сравнению с нормальной болезненностью, которую вы можете почувствовать, когда впервые начинаете кормить грудью. Или вы можете задаться вопросом, как выглядит мастит. Некоторые из признаков и симптомов мастита включают

  • гриппоподобных симптомов, таких как лихорадка, усталость и боли

  • твердое болезненное уплотнение в одной груди

  • красных пятен на груди

  • набухание груди

  • ощущение тепла на ощупь груди

  • ощущение жжения при кормлении грудью.

Что вызывает мастит?

Вот некоторые из факторов риска, которые могут увеличить вероятность развития инфекции мастита:

  • Неправильная техника грудного вскармливания. Если вы не меняете положение при кормлении грудью или, например, не полностью опорожняете каждую грудь, молоко может накапливаться и застревать в молочных протоках.

  • Забитые молочные протоки, которые не очищаются вовремя. Если молочный проток забивается молоком, образуется твердый и нежный комок.Если забитый проток не очистить, может возникнуть инфекция.

  • Трещина или волдырь на соске. Трещина на коже соска или молочный пузырек могут привести к бактериальной инфекции груди. Молочный волдырь — это болезненное белое пятно на соске или рядом с ним. Это не то же самое, что волдырь, вызванный трением ребенка из-за неправильного захвата во время кормления; это место загустевшего молока возле отверстия соска, которое может блокировать поток молока.

  • Ограничьте грудь. Ношение слишком тесного бюстгальтера или давление на грудь (например, из-за ремня тяжелой сумки) может ограничить поток молока.

  • Ослабленная иммунная система. Чрезмерный стресс, усталость или плохое питание могут подавить вашу иммунную систему и сделать вас более восприимчивыми к инфекции мастита.

  • Предыдущие приступы мастита.

  • Курение.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Раннее лечение мастита очень важно.Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если первые признаки мастита не исчезнут сразу. Повышенная температура, гной или кровь в молоке, а также красные полосы от соска до подмышек — это признаки обострения мастита. Если не лечить, симптомы могут ухудшиться, и может образоваться абсцесс.

Лечение мастита

Если у вас мастит, ваш лечащий врач обычно прописывает антибиотики, которые также безопасны для вашего ребенка. Вы должны начать замечать улучшение в течение дня или двух, но важно пройти полный курс антибиотиков, даже если симптомы исчезнут.Грудное вскармливание не повредит вашему ребенку — само молоко не пострадает — а кормление действительно поможет избавиться от инфекции. Ваш лечащий врач может также посоветовать принять обезболивающее, чтобы облегчить дискомфорт. Если у вас повторяющиеся приступы мастита или инфекция не проходит, обратитесь к врачу еще раз.

В дополнение к лечению, которое рекомендует ваш врач, вы можете попробовать некоторые из этих методов ухода за собой, чтобы облегчить некоторые симптомы мастита:

  • Пейте много жидкости и хорошо отдыхайте.

  • Полностью сливайте молоко из каждой груди при каждом кормлении. Если кормление слишком болезненным, попробуйте сцеживать молоко вручную или использовать молокоотсос.

  • Не сокращайте время кормления, так как это может привести к снижению количества молока и продлению выздоровления. Узнайте больше об увеличении количества грудного молока.

  • По возможности придерживайтесь регулярного графика кормления. Если что-то должно прервать этот график (например, возвращение к работе), постарайтесь сцеживать молоко примерно в то же время, когда вы обычно кормите ребенка грудью.

  • Приложите влажное или сухое тепло к пораженной груди непосредственно перед кормлением или сцеживанием. Подойдет теплый компресс или можно принять теплый душ. Вы также можете наполнить чистую раковину или таз теплой водой и наклониться над ней, чтобы смочить пораженную грудь.

  • Слегка помассируйте грудь, пока она теплая, а затем попробуйте кормить грудью или сцеживать молоко, или осторожно массируйте пораженный участок груди во время кормления грудью.

  • Без бюстгальтера и наденьте свободные топы.

  • Применение холодных капустных листьев иногда рекомендуется в качестве домашнего средства от набухания груди, хотя есть ограниченные исследования, подтверждающие его полезность. Горячие и холодные компрессы более эффективны для уменьшения дискомфорта от нагрубания, которое иногда бывает симптомом мастита.

Можно ли кормить грудью, если у вас мастит?

Мастит не вызывает инфицирования вашего молока, и грудное вскармливание не причинит вреда вашему ребенку. Хотя грудное вскармливание при мастите поначалу может быть неудобным, продолжение грудного вскармливания не только ускорит выздоровление и поможет предотвратить обострение мастита, но и укрепит иммунную систему вашего ребенка благодаря антибактериальным свойствам грудного молока.

В редких случаях кормление пораженной грудью может показаться слишком болезненным. В этом случае один из вариантов — позволить молоку вытекать из пораженной груди на впитывающую ткань или полотенце, пока ваш ребенок кормит другую грудь. После снятия некоторого давления вы сможете закончить кормление пораженной грудью без особого дискомфорта. Другой вариант — сцеживать молоко, а затем либо хранить молоко, либо кормить им ребенка.

Дискомфорт при мастите может обескураживать, но лечение может помочь быстро решить проблему, позволяя вам продолжать пользоваться огромными преимуществами грудного вскармливания.

Как предотвратить мастит

Вот несколько способов, как попытаться предотвратить мастит в первую очередь:

  • Поменяйте положение для кормления, чтобы полностью опорожнить каждую грудь.

  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно прижат к вашей груди.

  • Кормите ребенка до тех пор, пока он ест.

  • Не оставляйте слишком много времени между кормлениями. Например, если вы обычно кормите ребенка примерно каждые два часа, постарайтесь придерживаться этого расписания.

  • Приложите теплую влажную салфетку к груди или примите теплый душ перед кормлением грудью, так как это поможет обеспечить беспрепятственное течение молока — даже если у вас нет мастита.

В конце концов, когда вы решите, что пора прекратить грудное вскармливание и отлучить ребенка от груди, вы можете задаться вопросом, как сократить количество молока, не получив мастита. Главное — постепенно отвыкать от груди. Обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию или поставщику медицинских услуг.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Можно ли кормить грудью при мастите?

    Да.Фактически, продолжение грудного вскармливания поможет избавиться от инфекции. Грудное молоко также помогает поддерживать иммунную систему вашего ребенка.

  • Как лечить мастит в домашних условиях?
    • Пейте много жидкости
    • Остальное
    • Опорожняйте грудь при каждом кормлении
    • Соблюдайте обычное время кормления
    • Приложите теплый компресс к груди
    • Слегка помассируйте нагретую грудь непосредственно перед кормлением и во время кормления.
    • Без бюстгальтера и наденьте свободные топы
  • Каковы первые признаки мастита?
    • Нежное твердое уплотнение в одной из грудей
    • Чувство слабости и усталости
    • Лихорадка
    • Красные пятна на груди
  • Что может произойти, если мастит не лечить?

    Если не лечить, симптомы могут ухудшиться, и в пораженной груди может образоваться абсцесс.Если образуется абсцесс, ваш лечащий врач может потребовать его хирургическое дренирование. Грудное вскармливание или сцеживание при мастите может быть трудным и неприятным. Постарайтесь в это время проявить к себе терпение и нежность. Благодаря хорошему домашнему уходу под руководством вашего лечащего врача скоро вы сможете снова наслаждаться этим временем общения со своим ребенком. Чтобы получить дополнительную поддержку, посмотрите это видео-руководство по кормлению ребенка грудью.

Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Грудное вскармливание — борьба с маститом

Мастит означает воспаление груди. Это может быть вызвано закупоркой молочных протоков (неинфекционный мастит) или бактериальной инфекцией (инфекционный мастит).

Если заблокированный молочный проток не очистить, могут развиться симптомы гриппа, такие как лихорадка, ломота и боли.Закупорка молочных протоков вызывает скопление молока в груди и воспаление (боль и отек). Треснувший сосок может позволить бактериям проникнуть в грудь и вызвать инфекцию.

Симптомы мастита

Мастит приводит к тому, что грудь или части груди становятся:
  • Нежными или болезненными
  • Горячими
  • Покрасневшими
  • Твердыми и опухшими.
Другие симптомы могут включать:
  • Кожа может казаться стянутой и блестящей, с красными прожилками.
  • Вы чувствуете себя очень плохо («гнойный») и у вас высокая температура (более 38 ° C).

Как развивается мастит

Факторы, предрасполагающие женщину к закупорке молочных протоков, которые могут привести к маститу, включают:
  • Плохой дренаж груди — это может быть вызвано плохим прикладыванием ребенка к груди или ограничением время ребенка у груди
  • Набухание груди из-за пропущенного кормления или задержки кормления
  • Плотный или плохо сидящий бюстгальтер или постоянное лежание в одном положении во время сна
  • Слишком плотное удержание груди во время кормления
  • Травма например, удар ногой малыша или давление ремня безопасности.
Другие факторы, которые предрасполагают женщину к маститу , включают:
  • Плохое физическое здоровье
  • Травма сосков, вызванная неправильным прикладыванием ребенка во время кормления
  • Использование кремов для сосков, которые могут содержать бактерии.

Предотвращение мастита

Для предотвращения мастита:
  • Матери и акушерки должны тщательно мыть руки перед прикосновением к груди после смены подгузников.
  • Убедитесь, что ребенок правильно расположен и приложен к груди.
  • Избегайте длительных перерывов между кормлениями. Кормите часто.
  • Носите свободную удобную одежду. Бюстгальтеры в случае ношения должны быть правильно подогнаны.
  • Избегайте кремов для сосков, мазей и продолжительного использования подушечек для сосков.

Лечение мастита

Важно лечить закупоренных молочных протоков , чтобы они не прогрессировали до мастита. Возможны следующие варианты:
  • Убедиться, что ребенок хорошо кормит пораженную грудь — предложение сначала пораженной груди может помочь
  • Нагревание за несколько минут до кормления, легкий массаж пораженного участка во время кормления и холодные компрессы. после кормления и между кормлениями для комфорта
  • Смена положения кормления
  • Частое дренирование груди во время кормления и сцеживания.
Если закупорка не исчезнет в течение 8–12 часов или вы почувствуете недомогание, обратитесь к врачу.

Лечение мастита следует начинать немедленно. Ваш врач может не сразу отличить простое воспаление от бактериальной инфекции, но обычно будет относиться к вам как к инфицированному.

Варианты включают:

  • Продолжение грудного вскармливания и / или сцеживание для дренирования груди
  • Антибиотики (например, флуклоксациллин или цефалексин)
  • Противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) или обезболивающие (например, парацетамол) для облегчения боли , при необходимости
  • Отдых и достаточное потребление жидкости
  • Нагревание перед кормлением и холод после него
  • Изменение положения при кормлении для увеличения дренажа груди.
Если вы хотите прекратить грудное вскармливание, важно подождать, пока мастит не пройдет. Быстрое отлучение от груди может привести к абсцессу груди.

Куда обратиться за помощью

  • Консультант по грудному вскармливанию — обратитесь к Консультантам по грудному вскармливанию Австралии и Новой Зеландии
  • Консультант по грудному вскармливанию Австралийской ассоциации грудного вскармливания Тел. 1800 мама 2 мама (1800 686 2 686)
  • Ваша акушерка
  • Ваш врач
  • МЕДСЕСТРА по вызову Тел. 1300 606 024 — для получения экспертной медицинской информации и консультации (круглосуточно, 7 дней)
  • Ваша медсестра по охране здоровья матери и ребенка
  • Линия здоровья матери и ребенка (круглосуточно) Тел.132 229

Что следует помнить

  • Мастит вызывается закупоркой молочного протока, ведущим к воспалению, или бактериальной инфекцией.
  • Продолжение грудного вскармливания и / или сцеживания — самая важная часть лечения мастита.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если ваша грудь красная, горячая и болезненная (и не проходит с помощью описанных выше мер) или если у вас есть симптомы гриппа с температурой.

Мастит — NHS

Мастит — это когда грудь становится опухшей, горячей и болезненной.

Чаще всего встречается у кормящих женщин, но женщины, не кормящие грудью, и мужчины также могут заразиться.

Проверьте, нет ли у вас мастита

Мастит обычно поражает только 1 грудь, и симптомы часто возникают быстро. К ним относятся:

  • опухшая область на груди, которая может казаться горячей и болезненной при прикосновении — область может покраснеть, но это может быть труднее увидеть, если у вас более темная кожа
  • уплотнение в форме клина или твердый участок на груди
  • жгучая боль в груди, которая может быть постоянной или только во время кормления грудью
  • Выделения из сосков, которые могут быть белыми или содержать полосы крови

Вы также можете получить симптомы гриппа, такие как боли, высокая температура, озноб и усталость.

То, что вы можете сделать

Делать

  • смочите ткань в теплой воде и приложите ее к груди, чтобы облегчить боль — теплый душ или ванна также могут помочь

  • отдыхать и пить много жидкости

  • принимать парацетамол или ибупрофен для уменьшения боли или лихорадки

  • если вы кормите грудью, продолжайте кормить грудью

  • начать кормление с больной груди вначале

  • сцеживать молоко из груди между кормлениями

  • помассируйте грудь, чтобы устранить любые закупорки — поглаживайте комковатую или болезненную область по направлению к соску, чтобы помочь потоку молока

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

  • Вы не чувствуете себя лучше в течение 24 часов, несмотря на то, что продолжаете кормить грудью
  • Вы заболели маститом и не кормите грудью
  • Ваши симптомы не улучшились через 48 часов после приема антибиотиков

Лечение мастита от GP

Врач общей практики обычно назначает антибиотики.

Если вы кормите грудью, очень небольшое количество антибиотика может попасть в грудное молоко. Для вашего ребенка это не представляет опасности, но это может сделать его раздражительным и беспокойным.

Что делать, если мастит вернулся

Если вы кормите грудью и продолжаете болеть маститом, это может быть связано с проблемами с позиционированием и прикреплением.

Если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием, важно как можно скорее обратиться за помощью к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.

Информация:

Вы также можете позвонить на Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30, ежедневно)

Причины мастита

Мастит часто встречается у кормящих женщин, так как он может быть вызван скоплением молока.

Женщины, не кормящие грудью, также могут заболеть маститом, как и мужчины. Это может произойти из-за:

  • курения — токсины, содержащиеся в табаке, могут повредить ткань груди
  • повреждение соска, например, пирсинг или кожное заболевание, такое как экзема
  • у вас есть грудной имплант
  • из-за слабой иммунной системы для такого состояния здоровья, как диабет
  • бритье или выщипывание волосков вокруг сосков

Последняя проверка страницы: 29 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 29 октября 2022 г.

Боль в груди и кормление грудью — NHS

Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать боль в груди во время кормления грудью.

«Обычно причина может быть решена довольно быстро, если вы получите правильную помощь», — говорит Бриджит Халнан, руководитель отдела кормления грудных детей в Кембриджшире и научный сотрудник Института посещений здоровья.

«Никогда не откладывайте просьбу о помощи раньше времени. Настойчивость в одиночестве в надежде, что станет лучше, может только ухудшить положение».

Вот как справиться с некоторыми из наиболее распространенных причин боли в груди во время кормления грудью.

Набухание груди

Набухание груди — это когда по какой-либо причине ваша грудь становится чрезмерно наполненной.Они могут казаться твердыми, напряженными и болезненными.

«В первые дни нагрубание может быть вызвано поступлением молока и недостаточным питанием новорожденного, — говорит Бриджит Халнан.

Новорожденным нужно кормить мало и часто. На то, чтобы количество молока соответствовало потребностям вашего ребенка, может потребоваться несколько дней.

Если ваш ребенок плохо приложен к груди, ему может быть трудно брать ваше молоко, когда ваша грудь наполнилась кровью.

Соск может немного растянуться и сплющиться, и, возможно, вызвать болезненные ощущения.

Немедленно обратитесь к акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы помочь ребенку избавиться от нагрубания и предотвратить его повторение.

Узнайте больше о позиционировании и прикреплении

Заложение может произойти даже после того, как вы освоите навык позиционирования и прикрепления, обычно, когда ваш ребенок не ест какое-то время.

Ваш ребенок обычно знает, когда ему нужно кормить, как долго и из какой груди.

Ранние признаки (сигналы) того, что ваш ребенок готов к кормлению, могут включать:

  • быстро двигать глазами
  • положить пальцы в рот
  • укореняться (поворачиваясь на одну сторону с открытым ртом, как будто ища грудь)
  • становится беспокойным

Плач — самый последний признак того, что вашему ребенку нужно кормить.Кормление их до того, как они заплачут, часто приводит к более спокойному кормлению.

Поможет держать ребенка близко, чтобы вы могли наблюдать и изучать его ранние сигналы кормления.

Как уменьшить нагрубание груди

Чтобы облегчить дискомфорт от нагрубания груди, помимо кормления ребенка, вы можете попробовать сцеживать немного грудного молока вручную.

«Вам не нужно лишать грудь столько молока, сколько вы можете. Это только приведет вас к увеличению производства», — говорит Бриджит Халнан. «Но если немного отдохнуть, можно снизить давление.»

Попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию показать вам, как это сделать.

Узнайте больше о сцеживании грудного молока

Вам также может помочь:

  • Носить хорошо сидящий бюстгальтер для грудного вскармливания, который не мешает ограничьте грудь
  • положите теплые фланелевые салфетки на грудь непосредственно перед ручным сцеживанием, если они протекают
  • приложите охлажденные листья капусты к груди после кормления или сцеживания, чтобы уменьшить боль и отек (доказательства преимуществ этого метода слабы , но это может сработать для некоторых женщин)
  • примите немного парацетамола или ибупрофена в рекомендованной дозе, чтобы облегчить боль (их можно принимать во время кормления грудью)

Слишком много грудного молока

Иногда женщины делают слишком много грудное молоко и их младенцы изо всех сил пытаются справиться с этим.

Лучше попросить вашу акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию посмотреть кормление, чтобы узнать, смогут ли они определить, почему это происходит.

Они также могут посоветовать способы сократить ваше предложение.

«Они могут помочь вам уловить сигналы вашего ребенка о том, как долго он хочет оставаться на одной груди», — говорит Бриджит Халнан.

«Помните, это ваш ребенок вырабатывает молоко у груди. Слишком раннее переключение может вызвать переизбыток молока».

Заблокированы протоки грудного молока

Молочные железы в груди разделены на сегменты, как апельсин.

Узкие трубки, называемые протоками, переносят молоко от каждого сегмента к соску.

Если один из сегментов не осушается должным образом во время кормления (возможно, из-за того, что ваш ребенок неправильно прикреплен), это может привести к закупорке протока.

Вы можете почувствовать небольшую нежную опухоль в груди.

«Это необходимо как можно скорее, и ваш ребенок сможет помочь», — говорит Халнан.

«Если возможно, поместите их подбородком в сторону комка, чтобы они могли кормить из этой части груди.»

Избегайте ношения тесной одежды или бюстгальтеров, чтобы молоко могло свободно вытекать из любой части груди.

Другие вещи, которые могут помочь, включают:

  • частое кормление из пораженной груди
  • теплые фланелевые салфетки или теплый душ для поощрения поток
  • осторожно массируя комок к соску, пока ребенок кормит ребенка

Важно быстро справиться с закупоркой протока, поскольку, если ее оставить, это может привести к маститу.

Мастит

Мастит (воспаление груди) возникает, когда закупорка протока не проходит.

Это вызывает болезненные ощущения в груди и воспаление, а также может вызывать очень плохое самочувствие с симптомами, похожими на грипп.

Если вы не боретесь с ранними признаками мастита, он может перерасти в инфекцию, и вам нужно будет принимать антибиотики.

Если у вас мастит, у вас, вероятно, будет как минимум 2 из этих симптомов:

  • грудь, которая кажется горячей и нежной
  • красный участок кожи, к которому больно прикасаться
  • общее ощущение болезни, как будто у вас грипп
  • чувство слабости, усталости и слезы
  • высокая температура (лихорадка)

«Это может произойти внезапно и может быстро ухудшиться», — говорит Бриджит Халнан.«Важно продолжать грудное вскармливание, так как это ускорит ваше выздоровление».

Если вы подозреваете, что у вас закупорка протока или мастит, попробуйте следующее:

  • Проверьте положение ребенка и его привязанность. Попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию посмотреть кормление.
  • Продолжайте кормить грудью.
  • Позвольте вашему ребенку сначала покормить нежную грудь.
  • Если пораженная грудь все еще чувствует себя наполненной после кормления, или ваш ребенок по какой-то причине не может кормить, сцеживайте молоко вручную.
  • Тепло помогает молоку течь, поэтому может помочь теплая фланель или теплая ванна или душ.
  • Отдыхайте как можно больше. Иди спать, если можешь.
  • Примите парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить боль.

Если в течение 12–24 часов вам не станет лучше или вы почувствуете себя хуже, обратитесь к терапевту или в нерабочее время.

Вам могут потребоваться антибиотики, которые можно принимать во время грудного вскармливания.

Прекращение грудного вскармливания усугубит ваши симптомы и может привести к абсцессу груди.

Абсцесс груди

Если инфекция мастита не лечить, это может привести к абсцессу груди, для его дренирования может потребоваться операция.

Это также может развиться, если мастит не реагирует на частое кормление и курс антибиотиков.

Вы можете продолжать грудное вскармливание после дренирования абсцесса.

Узнать больше об абсцессах груди

Молочница

Если вы испытываете боль в обеих грудях, часто после периода безболезненного грудного вскармливания, и эта боль длится до часа после кормления, возможно, у вас развилась молочница.

Подробнее о молочнице и грудном вскармливании

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время дня и ночи.

.

Сколько грудничок должен прибавлять: Рост и вес новорожденного по месяцам

Написал в

Вес грудничка. Нормы веса у грудничков по месяцам в таблице

Пол. Мальчики как правило превосходят более хрупких девочек по весу уже при рождении.

Наследственность. Очевидно, что у высоких, статных родителей дети будут крупнее, чем у миниатюрной молодой мамы и папы среднего телосложения.

Питание мамы во время беременности. Часто при калорийном рационе женщины плод набирает массу еще до рождения.

Физическое и психологическое состояние мамы во время беременности. Стрессы и болезни, безусловно, влияют на здоровье и, как следствие, вес малыша.

Вредные привычки мамы — курение, алкоголь. В данном контексте вес ребенка также полностью зависит от его здоровья.

Вес грудничка при выписке

Нужно быть готовым к тому, что в первые дни жизни младенец немного похудеет — на 6–10 % от веса при рождении. Это легко объяснить тем, малыш переживает стресс. Ему нужно время, чтобы приспособиться к новым условиям жизни. У мамы же должна наладиться лактация. Сперва новорожденный будет обходиться небольшими порциями молозива, так как его желудок очень мал. В дальнейшем прибавка в весе считается от цифры при выписке.

Набор веса у грудничков — это следствие различных причин.

Аппетит.

Самочувствие. Когда малыш недомогает, он хуже ест.

Тип кормления. На искусственном вскармливании младенцы набирают вес быстрее, чем груднички.

Качество и количество грудного молока (при естественном вскармливании).

Подвижность ребенка. Активные малыши более подтянуты, чем ленивые.

Режим питания. При кормлении «по требованию» вес набирается быстрее чем при режиме «по часам».

Возраст. В первые месяцы малыши растут быстрее, постепенно набор веса замедляется.

Нормы набора веса для новорожденных

Так сколько же должен прибавлять в весе новорожденный? Нормальной прибавкой в первый месяц жизни считается 90–150 граммов в неделю. На протяжении 2, 3 и 4 месяца младенец должен «расти» на 140–200 граммов в неделю. С 5 месяца до полугода прибавка уменьшится до 100–160 граммов в неделю. Потом ребенок будет прибавлять в массе понемногу и к своему первому дню рождения он должен весить примерно в 3 раза больше, чем при выписке.

Таблица веса новорожденного по месяцам

Эта таблица, конечно, довольно условна. Важно помнить, что детки индивидуальны в своем развитии — один может расти быстрее, другой медленнее. Если малыш здоров и весел, причин для волнения из-за «нестандартных прибавок» в весе у родителей быть не должно.

#PROMO_BLOCK#

Нормы роста и веса малыша

Новорожденные приходят в этот мир совершенно не приспособленные для окружающих условий. Поэтому Ваша забота и уход помогут малышам стать крепкими и сильными. За год ребенок приобретает много новых навыков, становится подвижным и любознательным, а также увеличивает массу и длину тела больше, чем в два раза.

Каждый человек на Земле индивидуален, но, несмотря на это, существуют общие закономерности и принципы увеличения массы и длины тела детей. И каждая мама может полагаться на них. Но не нужно до грамма и сантиметра сверяться!

Средний вес при рождении девочек считается 2800 — 3300 грамм, а мальчиков 2900 — 3500 грамм. Средняя длина тела для обоих полов 48-51 сантиметр. Но если ваш ребенок не соответствует данным параметрам, это не повод для паники.

В первые несколько дней жизни новорожденный может потерять до 10% процентов массы, но к 10-14 дню он должен восстановить параметры, которые были у него при рождении.

В течение первого месяца ребенок прибавляет по 25-30 грамм каждый день, а за месяц общая прибавка составляет примерно 600 грамм. Затем ежемесячная прибавка массы составляет 800 грамм до шести месяцев и по 400 грамм ежемесячно до 1 года. В год средняя масса Вашего малыша должна примерно составлять 10 кг.

Как же понять, что Ваш малыш достаточно прибавляет в весе?

Первое на что Вам нужно обратить внимание – это самочувствие ребенка. Также необходимо отмечать темпы поглощения пищи. Если он жадно сосет молоко или смесь, требует кормления через каждые 20-30 минут, то стоит посчитать количество съеденной пищи малыша.

Если Ваша кроха находится на искусственном вскармливании, Вы с легкостью определите, сколько он съедает за раз. Но как понять сколько ребенок получает за один прием пищи, если Вы кормите грудью? Ответ очень прост – взвесьте его до и после приема пищи. Разница в весе и есть количество съеденной пищи. Примерный объем кормления ребенка первого года жизни Вы сможете найти в таблице №1. Если Ваше чадо не доедает, не пытайтесь самостоятельно скорректировать питание, лучше обратиться к педиатру.

Для измерения массы тела малыша не пойдут обычные весы, так как точность для Вашего чада очень важна в первые месяцы жизни. 


Лучше использовать специальные детские весы, которые специально приспособлены для самых крох. На них удобно положить малыша, и они точные до грамма, что очень важно для новорожденных.

 Возраст ребенка  Кол-во съеденного молока за 1 кормление, мл  Кол-во съеденного молока в сутки.
 3-4 дня  20-60 200-300 мл
 1 неделя  50-80 400 мл
 2 недели  60-90 20% от массы ребенка
 1 месяц
  100-110 600 мл
 2 месяца  120-150 800 мл
 3 месяца  150-180 1/6 массы ребенка
 4 месяца  180-210 1/6 массы ребенка
 5-6 месяцев  210-240 1/7 массы ребенка (800 мл -1 литр)
 7-12 месяцев  210-240 1/8 — 1/9 массы ребенка

Что же касается длины тела малыша. Первые три месяца дети в среднем растут на 3 см ежемесячно, с третьего по шестой месяц на 2,5 см. После полугода темпы роста чуть замедляется, и ребенок начинает прибавлять по 1-1,5 см ежемесячно. Средняя длина тела в год составляет примерно 75-80 см. Правильное измерение роста у детей первого года жизни проводится в лежачем положении с помощью горизонтального ростомера в виде доски длиной восемьдесят сантиметров с неподвижной планкой в верхней части. Ребенка укладывают так, чтоб макушка плотно прижималась в неподвижной планке. Ноги крохи распрямляют легким надавливанием на колени.

Если Ваш малыш отличается от средних норм веса и длины тела, не паникуйте, но обязательно обратитесь к педиатру! Ведь отставание или наоборот ускорение развития может иметь множество причин. И также помните, что каждый человек на Земле и каждый ребенок индивидуален и имеет свои темпы физического развития

Вес и рост ребенка в 1 месяц (привес и прирост)

В России первое посещение кабинета педиатра с ребёнком обычно происходит в возрасте 1 месяц. После контрольного взвешивания и измерения длины тела врач может сообщить о недовесе или избыточном весе, о недостаточной или чрезмерной прибавке веса. Таким образом, многие родители всерьез обращают внимание на вес и рост ребенка лишь после первого посещения педиатра в 1 месяц.

Причины ненормальной прибавки веса могут быть разные, однако, чаще всего, они очевидны для специалиста или лежат на поверхности. Итак, наиболее частая причина — это неправильная интенсивность кормления: молодая мама может кормить ребенка по требованию, по времени, по наличию молока, может стимулировать выработку молока или нет. Всё это накладывает значительный отпечаток на привес младенца. Чтобы не выходить за рамки здорового веса, рекомендуется с рождения взвешивать малыша каждую неделю и мягко, без фанатизма, корректировать привес, увеличивая или уменьшая интенсивность кормления.

Таблицы веса и роста

Нормы веса детей в возрасте 1 месяц
Вес, кгМеньше
сред­него		Сред­ний
вес, кг		Больше
сред­него
маль­чик3,4 – 3,83,9 – 5,15,2 – 5,7
девоч­ка3,2 – 3,53,6 – 4,84,9 – 5,4
Нормы роста ребенка в 1 месяц
Рост, смНиже
сред­него		Сред­ний
рост, см		Выше
сред­него
маль­чик51,1 – 52,652,7 – 56,756,8 – 58,4
девоч­ка50,0 – 51,651,7 – 55,755,8 – 57,4

* Вес ребенка также должен соответствовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.

* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.

Вес и рост, указанные в таблицах предназначены строго для возраста 1 месяц и соответствуют 30-31 дню от рождения. Если показатели измерены в возрасте старше или младше на несколько дней, то табличные эталоны для оценки не подходят. В этом случае следует пользоваться персональным калькулятором норм веса и роста, который оценивает и отображает эталонные показатели с точностью до дня.

Привес и прирост

За первый месяц новорожденный мальчик должен был прибыть в весе на 770–1450 грамм, а девочка на 670–1270 г. (см. таблицу).

Нормы привеса за первый месяц
Привес, кгНиз­кийСред­нийБоль­шой
маль­чик0,38 – 0,760,77 – 1,451,46 – 1,76
девоч­ка0,40 – 0,660,67 – 1,271,28 – 1,58

* В таблице указан привес от рождения до 30-31 дня

Если привес оказался низким или большим, то врач должен выполнить тщательную диагностику и дать свои рекомендации по кормлению.

Если привес не вписывается в нормальные рамки (меньше 380 грамм), то рекомендаций по кормлению недостаточно. Необходимо сдать анализы и провести полную диагностику, чтобы найти или исключить скрытые проблемы, вялотекущие заболевания и обезвоживание.

В следующей таблице приведены нормы привеса за предстоящий месяц:

Нормы привеса детей с 1 по 2 месяц
Привес, кгНиз­кийСред­нийБоль­шой
маль­чик0,56 – 0,810,82 – 1,381,39 – 1,69
девоч­ка0,44 – 0,670,68 – 1,181,19 – 1,44

* Указан привес с 30-го по 61-й дни от рождения

Первые месяцы после рождения малыши набирают вес очень неравномерно, поэтому их рекомендуется взвешивать каждую неделю. Далее приведен фрагмент таблицы недельного привеса, соответствующий данному периоду жизни.

Недельный привес новорожденных детей в граммах
 
ПериодМальчикДевочка
1 неделя150 ± 150100 ± 100
2 неделя250 ± 100200 ± 100
3 неделя320 ± 80270 ± 70
4 неделя320 ± 80270 ± 70
5 неделя250 – 340210 – 300
6 неделя230 – 320200 – 280
7 неделя215 – 290180 – 260
8 неделя200 – 270170 – 240

Начиная с первого месяца (с пятой недели), мальчик должен прибавлять в весе по 200-340 грамм в неделю, девочка — по 170–300 г. За весь предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 960–1300 грамм в весе и 3,8 см в росте, девочка 800–1160 г. и 3,5 см.

Развитие значимых навыков и ограничения

Месячного малыша нельзя садить и присаживать. Носить следует придерживая головку. Пеленать уже не желательно.

В этом возрасте малыши могут неосознанно царапать себе лицо, поэтому надо следить за ногтями и носить специальные тонкие рукавички «царапки».

Малыш должен хорошо кушать и набирать вес.

Кормление грудным молоком и прикорм

Месячных детей по нормам следует кормить только грудным молоком, кроме случаев, когда молока объективно недостаточно, или врач рекомендовал докармливать или кормить смесью. Также малышу следует периодически предлагать теплую кипяченую воду температурой 34-37 градусов (в бутылочке с соской). Ребенок особо нуждается в воде, если температура в помещении выше 22 градусов, или вы одеваете его так, что он постоянно потеет (что не желательно).

В течение первого месяца жизни здоровый ребенок кушает около 8 раз в день, каждый раз выпивая примерно по 60 мл молока.

Вес новорожденного по месяцам — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

Прибавка на весах — один из показателей здоровья младенца, будь то мальчик или девочка. Поэтому так важно знать, сколько должен набирать ребенок. На картинках ниже показан средний вес новорожденного по месяцам. Эти данные помогут проконтролировать вес вашего малыша и понять, прибавляет ли он нормально, слишком много или слишком мало. Об особенностях набора и потери массы тела у маленьких детей рассказывает врач-педиатр Полина Александровна Кизино.

Вес в первые дни жизни

— Полина Александровна, какой вес можно считать нормальным для новорожденного при родах?

— Среднестатистический вес новорожденного составляет около 3 кг, но может быть больше или меньше. У всех малышей разная конституция, дети рождаются на разных сроках. Даже на последних двух неделях беременности малыши могут активно набирать вес, и в зависимости от этого их весовые параметры при рождении будут отличаться. Вес новорожденного — плавающий показатель, на который повлиять невозможно, поэтому особого значения ему придавать не стоит.

 

— Почему только что родившиеся детки худеют?

— Каждый новорожденный теряет граммы в первые три-четыре дня. В утробе плод находится в водной среде, испарения с поверхности тела не происходит, он добывает кислород из крови матери. После рождения включается терморегуляция, происходит испарение с поверхности кожи и ребенок начинает дышать. Вдыхаемый воздух согревается, и с дыханием жидкость тоже теряется. Кроме того, в первые адаптационные сутки новорожденный получает мало питания. Эти факторы сказываются на его весе.

Потеря веса грудничком в первые сутки после родов называется физиологической убылью массы тела.

Таблица набора веса новорожденного по месяцам

— Бывают ли периоды, когда здоровые дети перестают набирать граммы? В чем причины весовых колебаний?

— Взвешивание проводят ежемесячно. В первые три месяца изменения на весах более заметны, в последующие прибавки становятся все меньше и меньше. Это нормальная тенденция, поэтому не нужно ждать, что в течение полугода ребенок будет прибавлять так же, как в четыре — восемь недель.

Кроме того, в разные дни под влиянием многих факторов ребенок может прибавлять более или менее активно. Например, в первые месяцы большинство детей получает грудное вскармливание, но у мам еще происходит установка лактации. В периоды повышения активности и ползания расход энергии резко возрастает, поэтому весовая прибавка тоже замедляется.

Если равномерной стабильной прибавки веса нет, волноваться не стоит. Самое главное, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо. Чрезмерная потеря веса — повод для незамедлительного визита к педиатру.

— Здоровый вес бывает разным. Но, тем не менее, набор веса новорожденных идет по схожей схеме. Как происходит прибавка веса новорожденного по месяцам?

— После родов ребенок не сразу наращивает массу — он сначала сбрасывает вес, затем нагоняет его до показателей при рождении и только потом начинает прибавлять. Далее вес растет наиболее интенсивно. С четвертого месяца по мере роста и увеличения активности малыш будет прибавлять меньше, чем в один — три месяца.

Вес новорожденного по месяцам

Таблица 1. Нормы прибавки веса до года — Союз педиатров России

Таблица 2. Нормы прибавки веса до года — ВОЗ

 

— Вид вскармливания влияет на массу тела?

— На искусственном вскармливании мама знает, сколько смеси получает ребенок. И если он набирает вес в пределах нормы, то текущий объем питания сохраняется.

С естественным вскармливанием немного сложнее. Мама не всегда может знать, сколько ребенок высосет молока.

  • Недоедание. Иногда кажется, что ребенок съедает много, но при взвешивании прибавка оказывается низкой. Это может быть связано с лактационным кризом, когда молока в груди меньше, чем необходимо ребенку. Поэтому прибавка веса замедляется. Но подобное не говорит о необходимости перехода на заменители грудного молока. Скорее это сигнал, чтобы мама обратила внимание на ситуацию и приняла меры для улучшения лактации.
  • Перекармливание. Случаи закармливания на груди редки. Бывают дети, которые на мамином молоке прибавляют много, но вероятность переедания мала, поскольку объем желудка не увеличивается в несколько раз за одно кормление. Съеденные излишки молока ребенок скорее срыгнет.

 

— Как генетический фактор влияет на вес новорожденного?

— Наследственность влияет на скорость набора веса. Например, если в семье мама и папа небольшого веса и в первый год набирали мало, то их ребенок тоже может показывать такую тенденцию. У миниатюрной мамы ребенок при рождении может быть небольшим. И даже если он будет набирать вес по графику, то его показатели будут ближе к нижней границе возрастной нормы.

 

— На что родителям нужно обращать внимание в первую очередь?

— В норме ребенок не должен терять вес, но, тем не менее, весовой показатель непостоянен. Грудничок может хорошо прибавлять в течение трех недель, а на четвертой заболеть — аппетит его снизится, вес встанет. В итоге за месяц прибавки окажутся меньше нормы.

Кстати, для оценки физического развития взвешивания недостаточно: еще замеряют рост. Если изменения в росте имеются, то недобор веса некритичен, поскольку при недостаточном питании ребенок бы не рос.

Психическое состояние также важно. Если ребенок недоедает, он голоден и обессилен, то его развитие идет медленнее, чем при адекватном питании.

Показатели роста, веса и психического развития нужно оценивать в совокупности, чтобы получить более четкую картину и понять, достаточно ли ребенок питается.

Лишний вес или дефицит: что делать родителям

— Полина Александровна, что делать, если ребенок неправильно набирает вес?

— Следует посоветоваться с педиатром и оценить показатели развития малыша. Медленный прирост на весах бывает индивидуальной особенностью. На груди чаще всего ребенок недобирает массу из-за недостатка молока. Если увеличение веса происходит медленно и при этом так же медленно прибавляется рост, наблюдается задержка в психомоторном развитии, младенец вялый и без сил, то врач назначит докорм питательной смесью или даст рекомендации по улучшению лактации.

Проблему недобора веса у грудничка на искусственном питании решают увеличением количества смеси, чтобы нарастить количество питательных веществ в рационе.

— А если вес у ребенка уходит?

— Если ребенок худеет, необходимо сразу обращаться к врачу. Для младенца младше года потеря веса — нехороший признак. Ребенок может набирать массу тела чуть быстрее или чуть медленнее, но прибавлять он должен всегда. При разных темпах прибавки важно оценить, что происходило с ребенком, какие обстоятельства привели к весовой нестабильности (простуда, повышение температуры, плохой аппетит) или почему ему не хватает питания.

При восстановлении адекватной прибавки веса у ребенка можно отказаться от молочной смеси и вернуться к полному грудному вскармливанию.

— То есть увеличить набор веса грудничка с помощью смеси проще и быстрее?

— Единственный способ скорректировать весовые прибавки (в случае, когда ребенок здоров и не имеет заболеваний, ведущих к нарушению усвоения пищи), — это скорректировать питание. Получается это сделать только за счет грудного молока — хорошо. Не получается — вводится докорм молочной формулой. В качестве дополнительного питания можно покупать смеси на козьем молоке, например, MAMAKO® Premium. Козье молоко комфортно для пищеварения, такое питание адаптировано по белкам и содержит комплексы, которые делают смесь максимально схожей по составу с материнским молоком, тем самым позволяя ребенку получить все необходимые питательные вещества.

 

— Как понять, что ребенок набирает вес слишком быстро и есть риск ожирения?

— На первом году жизни об ожирении не говорят. На естественном вскармливании не принято ограничивать младенца в прикладывании к груди — он сосет столько, сколько ему необходимо, поэтому суточный объем съеденного грудного молока отследить сложно. Объем смеси для грудничка-искусственника можно контролировать и нерезко варьировать в сторону уменьшения при активной прибавке веса. Но, как правило, даже если ребенок прибавляет очень активно в первые полгода, то когда он начинает ползать и двигаться, вес стабилизируется.

Кроме того, вес может прибавляться за счет прибавки роста. Поэтому нужно ориентироваться не только на весовые данные, но и на показатели веса относительно роста и возраста, исходного веса при рождении. Младенец в один месяц может прибавить мало, а потом прибавить больше, скомпенсировав недостаточный набор веса в предыдущий период.

Культура питания прививается с первого года. Чтобы не провоцировать ожирение, не рекомендуется давать малышу лишние углеводы в виде сахара. Рацион нужно стараться выстраивать грамотно и включать в него не только углеводные продукты (каши, смесь, грудное молоко), но и овощные и фруктовые пюре, которые содержат клетчатку и помогают фруктовому сахару усваиваться более равномерно.

— Как необходимо изменить диету ребенка, если он слишком быстро набирает вес?

— Уменьшить количество питания нельзя, поскольку ребенок будет голоден и беспокоен. На искусственном вскармливании иногда можно скорректировать объем смеси, но только если это не приведет к беспокойству.

С четырех месяцев корректировать питание можно за счет прикорма. Ребенку с активными, приближенными к повышенным темпами прибавки веса прикорм можно начать с овощей. Каши будут вводиться менее интенсивно. С ними ребенка тоже нужно знакомить, но упор стоит делать на овощные и мясные продукты, которые содержат больше клетчатки и белков.

 

— Проблемы с весом у маленьких детей могут быть неочевидны, ведь зачастую пухленькие или много спящие груднички только радуют родителей. Как не пропустить проблему со здоровьем у ребенка?

— До года малыши проходят педиатрический осмотр ежемесячно. Педиатр сам обратит внимание на неблагоприятные признаки.

  • Быстрое наращивание массы тела зачастую не требует срочного врачебного вмешательства.
  • Медленная весовая прибавка особенно характерна для младенцев первого-второго месяца на ГВ в период установления лактации.
  • При нехватке грудного молока ребенок очень вялый, склонен практически все время спать и не проявляет интереса к тому, что происходит вокруг.

Весовые нормы индивидуальны. На показатели массы влияют сложение тела, исходный вес при рождении, вид вскармливания. При этом чтобы оценить, насколько адекватно идет прибавка веса, нужно также учитывать ростовые прибавки, психомоторное развитие и общее самочувствие крохи. Нарушение состояния будет поводом прийти на контрольное взвешивание не через месяц, а раньше.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

какая прибавка правильная? Нормы прибавки роста и веса новорожденного

Первое, что сообщают счастливые родители своим родным и друзьям, — это пол, рост и вес новорожденного. «Сын родился, 52 см, 3,5 кг», или: «У нас — девочка, 3000 г, 50 см» — это наиболее частые слова, которые говорят по телефону или пишут в смс-сообщениях о своем ребенке. Те же параметры первыми заносит врач в историю здоровья новорожденного. Почему же цифры роста и веса ребенка так важны для врачей и родителей?

Нормальные показатели для новорожденного

Рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди — это основные показатели, с помощью которых врачи оценивают физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша — это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Потом, когда ребенок будет взрослеть, именно опираясь на эти параметры, педиатры будут следить за его состоянием здоровья, давать советы по кормлению, режиму, делать какие-то назначения.

Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться 1 раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Нормой для новорожденного считаются:
Рост: от 46 до 56 см
Вес: от 2600 до 4000 г
Окружность головы: 34–36 см
Окружность груди: 32–34 см

Что влияет на прибавку веса ребенка

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. При этом наследственность сказывается в большой степени на росте ребенка — если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. А вот главную роль в прибавке веса играет именно качество питания — правильно питается малыш, значит, и прибавка в весе будет хорошей. И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

Рост ребенка: прибавка по месяцам

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего — на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Еще установлено, что ночью дети растут быстрее, чем днем.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, — быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Помимо роста врачи оценивают и другие параметры новорожденного. Обязательно измеряют окружность его головы и груди. У только что появившегося на свет малыша в среднем окружность головы составляет 34–36 см, а окружность груди — 32–34 см. Окружности груди и головы, как правило, становятся одинаковыми к 4 месяцам жизни. После этого грудь в окружности увеличивается быстрее, чем голова. У годовалого ребенка окружность груди равна примерно 48 см, а окружность головы — приблизительно 46–47 см. Но это только средние цифры: ведь у детей так же, как и у взрослых, разное телосложение, разная форма головы — поэтому возможно небольшое отклонение от среднестатистических цифр.

Прибавка роста по месяцам:
1–3 месяцы: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)
3–6 месяцы: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)
6–9 месяцы: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)
9–12 месяцы: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)


Вес ребенка: прибавка по месяцам

Вес новорожденного может составлять 2,6–4 кг. Малышей, родившихся с весом больше 4 кг, считают крупными. Это может быть как особенность конституции (у крупных родителей и ребенок будет крупным), так и свидетельство нарушения углеводного обмена у мамы.

Важный факт: масса тела ребенка при выписке из роддома обычно меньше той, с которой он родился, — оба показателя записываются в документах, выдаваемых маме. Не стоит бояться такого «похудения» — это естественный процесс, который называется физиологической потерей веса. Она происходит из-за потери воды через легкие и кожу, усыхания остатка пуповины, выделения мочи и мекония (первородного кала).

Максимальная потеря веса у большинства новорожденных происходит к 3–5-му дню и в норме составляет не более 6–8% от первоначального веса. А уже к 7–10-му дню жизни здоровые дети весят столько же, сколько сразу после рождения. Если ребенок теряет больше указанной нормы или долго не может восстановить потерянные граммы, это может говорить об инфекции или врожденной патологии.

В первый год жизни вес малыша увеличивается больше всего. Есть несколько способов расчета прибавки в весе.

Например, в первом полугодии ребенок должен прибавлять не менее 600–800 г в месяц. К 6 месяцам его вес в норме удваивается. Во втором полугодии жизни темпы набора веса несколько снижаются — он увеличивается на 300–550 г за месяц. Это происходит из-за того, что ребенок становится более подвижным: он уже не просто лежит в кроватке, а активно переворачивается, ползает, садится, встает и начинает ходить. К году вес ребенка должен утроиться по сравнению с первоначальным.

Некоторые мамы очень следят за тем, как их малыш прибавляет в весе. Они готовы взвешивать своего ребенка ежедневно, чуть ли не после каждого кормления, считая, что с каждым приемом пищи вес должен возрастать. Не стоит тратить на это время — вес ребенка, как и рост, увеличивается неравномерно. Не бывает такого, что ежедневно малыш прибавляет среднестатистические граммы: со временем мама заметит, что бывают периоды, когда вес стабилен или увеличивается незначительно, а потом вдруг происходит резкий скачок.

Для контроля достаточно взвешивать ребенка один раз в неделю, желательно в одной и той же одежде. Для взвешивания детей существует два вида весов: механические и электронные. Сегодня электронные весы более удобны в использовании — они легкие, компактные, мобильные. Некоторые модели, автоматически учитывают и вычитают вес пеленки, «запоминают» предыдущие взвешивания, могут показывать динамику изменений веса и даже измерять рост. Если нет возможности приобрести весы, можно обойтись и ежемесячным измерением веса в детской поликлинике.

После первого года жизни темпы прибавки веса (как и роста) значительно снижаются. В обычной жизни ребенок, да и взрослый уже никогда не сможет за один год удвоить или тем более утроить свой вес.

Средние показатели роста и веса в 1 год:
Рост 75 см
Вес 10,5 кг
Окружность груди 48 см
Окружность головы 46–47 см

Внимание цифрам: норма прибавки веса

У каждого человека свое представление о здоровье. Так, некоторым родителям (а также бабушкам и дедушкам) кажется, что малыш должен быть этаким упитанным «боровичком». И недостаточный, по их мнению, вес и рост малыша приводит их в смятение.

На самом же деле в наши дни все больше детей с излишней прибавкой в весе, и чаще всего это наблюдается у малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Так, некоторые родители, желая посытнее накормить своего ребенка, делают смесь более концентрированной или увеличивают число кормлений. В результате дети прибавляют в весе больше необходимого, из-за чего многие из них отстают в развитии от своих сверстников — начинают позже переворачиваться, ползать, ходить, чаще болеют, более склонны к аллергическим реакциям.

В такой ситуации надо пересмотреть рацион ребенка: строго соблюдать число и объем кормлений, после введения прикорма больше давать малышу фруктовых и овощных пюре, а каши, сухари, печенье ограничить. Необходимо заниматься с ребенком гимнастикой, создавать ему условия для физической активности. Но не следует впадать в крайности: недостаточная прибавка в весе ребенка тоже не должна оставаться без внимания. Ведь иногда это может быть симптомом какой-то патологии: например, анемии или рахита.

Получая результаты измерения своего малыша, нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста и веса. Нужно учитывать рост и вес при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см и весом 2900 г в 1 год может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально — хорошо, когда в мире есть разнообразие!

ест, спит, прибавляет в весе… Сколько? Прибавка веса новорожденного на грудном вскармливании

Сколько должен есть, спать, прибавлять в весе, пачкать подгузники новорожденный ребенок на грудном вскармливании? В книгах и журналах для родителей до сих пор можно найти нормы, которые не имеют никакого отношения к малышам, которых кормят грудью. Как же будет вести себя ваш новорожденный? Приближаем ожидания мам к реальности.

Как обычно ведет себя новорожденный ребенок? Далеко не все будущие и молодые мамы хорошо себе это представляют. Поколение сегодняшних мам, как правило, не имело возможности в детстве наблюдать за тем, как взращивались многочисленные братья и сестры. А то, что мы видели в кино — мирно спящих в своих кроватках детей — далеко не всегда соответствует реальной жизни.

Вот и получается, что ожидания многих мам, порой неосознанные, не подтверждаются, когда на свет появляется их малыш. Так что первые мои встречи с мамами по большей части посвящены ответам на вопросы о том, что должен и чего не должен делать новорожденный.

Хоть мы, консультанты, и любим говорить, что ребенок вообще никому ничего не должен, все же существуют определенные нормы. Они необходимы для того, чтобы понять, все ли идет хорошо. Итак, что должен делать здоровый новорожденный младенец, которого (это важно) кормят исключительно грудным молоком?

Сон: когда и сколько спать новорожденному

Обычно все мамы очень хотят, чтобы ребенок спал. И жалобы на то, что малыш мало отдыхает, встречаются очень часто. И правда, новорожденные дети, как правило, много спят. Но не так, как мы себе это представляем — часа по три-четыре в отдельной кроватке или коляске. Нет, они очень любят спать рядом с мамой, посасывая грудь. А будучи отложенными в кроватку, как правило, просыпаются минут через 15, а то и раньше. И если мама будет считать настоящим сном только то время, которое ребенок спит самостоятельно, то ей действительно может показаться, что спит малыш маловато.

Здесь нужно запомнить, что в зачет идет все — сном считаются и 15 минут дремы на груди, и 40 минут в люльке. А вот если младенец первых недель жизни регулярно спит днем по 3-4-5 часов кряду, это может быть, наоборот, не очень благоприятным признаком. Если при этом малыш плохо набирает в весе, стоит посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию: возможно, ребенок вместо того чтобы проснуться и попросить грудь, впадает в глубокий сон для экономии энергии. Такого малыша, возможно, придется даже будить для кормления.

Ночью новорожденный, находящийся исключительно на грудном вскармливании, скорее всего тоже будет просыпаться достаточно часто. Чтобы мама при этом могла отдохнуть, оптимальным решением будет совместный сон с ребенком. Если малыш ночью всегда рядом, в какой-то момент мамы так привыкают к ночным кормлениям, что наутро даже не могут вспомнить, сколько раз и как долго кормили ребенка.

Кормление ребенка

Второе «должен», которое предписывается ребенку — это, конечно, кушать. А значит, сосать материнскую грудь. Которая для младенцев является не только источником питания, но и возможностью пообщаться с мамой, успокоиться, пережить родовой стресс, согреться, почувствовать себя в безопасности и проч. Поэтому продолжительность и частота этого процесса зависит от многих факторов. От темперамента и самочувствия ребенка, от того, как быстро отделяется молоко из груди, от того, как протекали роды и беременность, от поведения и настроения мамы.

Некоторые младенцы наедаются за пять минут и два часа спокойно обходятся без груди. Другие могут сосать сорок минут и попросить снова довольно быстро. Есть и такие, что будут рады прикладываться к груди каждые пятнадцать минут. И это тоже совершенно нормально.

Важно только следить, правильно ли ребенок захватывает грудь. Потому что при неэффективном сосании ребенок может часами висеть на груди, не получая при этом достаточно питания. Если у вас есть сомнения на этот счет, лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Считаем мокрые подгузники

Еще ребенок должен регулярно опорожнять мочевой пузырь и кишечник. Знание норм в этой области поможет вам убедиться, достаточно ли молока высасывает из груди ваш малыш и хватает ли ему калорий. Для детей до двух недель минимальное число мочеиспусканий в сутки равно возрасту малыша в днях. То есть на 7-й день после рождения ребенок должен писать 7 раз и больше. Для мальчиков и девочек постарше эта норма будет, соответственно, 12-18 и 10-16 раз в сутки. Попадание в границы нормы практически гарантирует, что обезвоживание вашему малышу не грозит. Если при этом ваш ребенок каждый день опорожняет кишечник, а его стул желтого, горчичного или цвета загара, это значит, что малыш эффективно сосет грудь и получает достаточно питания.


Прибавка в весе на грудном вскармливании

Ну и, наверное, последнее, что по-настоящему должен ребенок, это набирать вес. Если после подсчета мокрых подгузников и оценки дефекации у вас остались сомнения в том, что молока ребенку хватает, взвесьте его. Делать это имеет смысл не чаще раза в неделю, потому что дети обычно набирают вес скачками, и вы можете только зря растревожить себя, оценивая вес ежедневно. Тем более бесполезно выяснять, сколько молока высасывает ребенок за одно кормление, взвешивая его до и после еды. Эти цифры могут быть очень разными в разное время дня и при разной длительности кормлений.

Минимум, ниже которого опасно опускаться в еженедельном наборе веса до 6 месяцев — 125 г. Хорошо, если в первые три месяца ребенок будет прибавлять не меньше 700 г в месяц. Больше — можно, ведь грудным молоком нельзя перекормить, оно очень быстро переваривается и легко усваивается.

На этом обязанности ребенка, границы которых, как вы видите, весьма широки, заканчиваются. Задача мамы — вовремя заметить, если поведение и состояние ребенка сильно отличается от вышеописанного, и оказать помощь или обратиться к специалистам. И еще — следить за своим состоянием, ведь оно не менее важно, чем состояние ребенка.

Регулярно удовлетворяйте свои базовые физические потребности — в отдыхе и питании. Старайтесь спать тогда, когда спит ваш малыш, а большую часть дел учитесь делать совместно. Если вы в круговороте ухода за малышом забываете покушать (я слышу это от мам очень часто), ставьте себе напоминания и обязательно ешьте! И находите хотя бы несколько минут в день для того, чтобы сделать что-то приятное для себя.

Почему это так важно? Потому что в первые месяцы вы тоже являетесь новорожденной — новорожденной мамой. И вместе с малышом оказываетесь в атмосфере микрокатастрофы, когда прежней жизни уже не существует, а к новой вы еще не приспособились. А в ситуации катастрофы взрослый, как мы слышим каждый раз, отправляясь в полет, сначала должен позаботиться о себе. Для того чтобы потом иметь возможность оказать максимальную помощь и поддержку ребенку.

Ребёнок должен спать отдельно от мамы , днём 2-3 часа, ночью 3-4. Засыпать ребёнок тоже должен отдельно от мамы, то есть не спать , вися на титьке минут 20, а потом в кроватке, а как только малыш засыпает , его надо ложить отдельно . Совместный сон с ребёнком-это не всегда хорошо, дети очень быстро к такому привыкают, потом плакать будете, что приучили его к этому

2017-10-03, Валерия002

«грудным молоком нельзя перекормить, оно очень быстро переваривается и легко усваивается»
Не соглашусь. Грудное молоко усваивается три часа. Как раз частое кормление причина проблем с животом малышей первого года жизни. И срыгивают дети в основном из-за того, что их перекормили.

2016-05-11, SweetN

Вообще-то молоко переваривается не дольше 2 часов, при условии, что ребенок, съел не менее 150 гр молока! Смесь переваривается дольше.
Первое время у малыша маленький объем желудка и кормить его реже чем раз в час просто насилие голодом!

2016-06-11, Викака Если спит больше 20 ч. в день, как правильно будить?

А если спит всё время? И как её правильно будить на ГВ. Иначе вес потеряет. Нам неделя.

2016-06-25, КАРГАПОЛОВА ОЛЕСЯ

Вот и у меня малыш спит только с сиськой во рту, как написано в статье. Уже сил нет( Что с ним делать?? Не знаю…и в кроватке спать совсем не хочет.

2014-11-22, Tanusha001

Интересная и познавательная информация. Но все это рассказывают в роддоме. Или в буклетах

2016-08-03, Mariza

Думаю, эта проблема многих мам. Подскажите, изменилось ли это со временем?

2015-02-26, OSoldatova

Всего 9 отзывов Прочитать все отзывы.

прибавки и нормы набора в таблице, сколько должен набирать ребенок ВОЗ

Опубликовано: 06.05.2020

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 51303

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым и счастливым. Первый год жизни малыша – очень ответственный период. Интенсивное физическое и нервно-психическое развитие определяет повышенное внимание родителей и педиатров к тем динамическим изменениям, которые происходят в организме младенца. Специалисты регулярно оценивают, соответствует ли развитие ребенка возрастной норме, насколько существенны отклонения от нормативов и с чем они связаны.

ВАЖНО! Прибавки в весе у новорожденных по месяцам в первый год жизни имеют свою динамику, которую нужно отслеживать. Этот показатель отражает состояние здоровья малыша, а также является надежным критерием для того, чтобы оценить вскармливание ребенка и понять, в достаточном ли количестве малыш получает все основные питательные вещества. Педиатры используют специальные нормативные таблицы оценки физического развития, где прибавки роста и веса новорожденного по месяцам сравниваются со среднестатистическими показателями развития детей.

Эти данные накоплены и обобщены путем многолетних наблюдений за детьми на первом году жизни, находящихся преимущественно на грудном вскармливании, и соответствуют международным нормам и рекомендациям ВОЗ.

Содержание: Скрыть

  1. Набор веса в первые три месяца жизни
  2. Причины недостаточного прироста веса
  3. Контроль веса малыша в домашних условиях
  4. Набор веса во втором полугодии жизни малыша
  5. В каких случаях прирост веса может резко остановиться
  6. Различия между мальчиками и девочками
  7. Индивидуальные особенности ребенка

Набор веса в первые три месяца жизни

Большинство малышей рождается с весом от 3 до 4 кг. В первый месяц жизни часто прирост не превышает 600 грамм, что связано с физиологической потерей веса у ребенка в первые дни после рождения. Потеря обычно не превышает 10 % от исходного показателя, и в норме за две первые недели жизни вес малыша достигает начального, а затем отмечается его прирост. Второй и третий месяц отмечается максимальным темпом увеличения веса в жизни человека: в среднем ребенок набирает по 800 грамм, а часто и более килограмма. У некоторых детей прибавки в эти месяцы могут достигать 1,5 кг ежемесячно, что не является патологией, а только вариантом верхней границы нормы. Такое значительное увеличение веса обеспечивает интенсивное развитие малыша, особенно важные изменения происходят в нервной и костно-мышечной системах, а также возрастает функциональная активность основных жизнеобеспечивающих органов и систем. В первом полугодии жизни ежемесячные прибавки не должны быть менее 400 грамм и менее 500 грамм в первые три месяца.

Причины недостаточного прироста веса

Если ребенок прибавляет меньше рекомендованной нормы, необходимо заподозрить ошибки грудного вскармливания либо подумать о недостаточном количестве молока у матери. Когда малыш не доедает, он часто становится беспокойным, с выраженным поисковым рефлексом – постоянно ищет материнский сосок, плачет. Мочеиспускания у ребенка при недостатке материнского молока сокращаются до 8 и менее раз в сутки. Иногда молока у матери может быть достаточно по количеству, но оно обладает низкой питательной ценностью. В этом случае необходимо пересмотреть рацион кормящей мамы, вероятно, из-за сознательной или вынужденной диеты ребенок недополучает важнейшие питательные вещества.

ВАЖНО! Еще одной важной причиной недостаточного прироста веса у новорожденного является нарушение состояния здоровья. В этой ситуации педиатр совместно с родителями должен как можно раньше заподозрить эти изменения, и показатель динамики набора веса является одним из самых быстрых и объективных критериев.

Наиболее часто патологические изменения касаются процессов переваривания и всасывания в кишечнике, а также отклонений в работе сердечно-сосудистой или нервной системы. Своевременная диагностика нарушений позволяет избежать серьезных проблем со здоровьем у ребенка в будущем.

Контроль веса малыша в домашних условиях

Понимая важность оценки прибавок в весе у новорожденного, некоторые родители приобретают специальные детские электронные весы и ежедневно измеряют, сколько прибавляет малыш за сутки. Взвешивание необходимо проводить утром, до кормления, когда ребенок помочится и опорожнит кишечник. Однако необходимости в ежедневном взвешивании нет, ведь график увеличения веса не всегда линейный, а отсутствие ежедневного прироста может вызвать необоснованное беспокойство у родителей, что может негативно повлиять на процесс лактации у матери.

ВАЖНО! Минимальный период, за который целесообразно оценивать динамику набора веса, составляет одну неделю. Недельная прибавка 150—200 грамм у ребенка в первом полугодии жизни является нормальной.

Многие малыши растут неравномерно, поэтому возможно оценивать не ежемесячный весовой прирост, а ежеквартальный.

Набор веса во втором полугодии жизни малыша

С четвертого по шестой месяц жизни ребенок прибавляет примерно по 700–600 грамм ежемесячно. Нередко родители малыша в этом возрастном интервале обращаются к педиатру с опасениями, связанными с заметным уменьшением ежемесячных прибавок по сравнению с первыми месяцами жизни. Наиболее часто снижение темпа набора массы тела не связано с дефицитом поступления питательных веществ или изменениями в состоянии здоровья ребенка. В этом возрасте малыш начинает очень активно двигаться, и ему уже непросто увеличивать вес прежними темпами. Во втором полугодии жизни младенца график прироста веса имеет более пологий рост. В норме в возрастном интервале 7–9 месяцев жизни прибавки в среднем не превышают 500 грамм ежемесячно. А также для второго полугодия жизни очень характерна тенденция к уменьшению прибавки массы тела на 50 грамм по сравнению с предыдущим месяцем.

ВАЖНО! Интенсивное физическое и нервно-психическое развитие ребенка в этом возрасте определяют большие затраты энергии, поэтому набор веса уже существенно меньше по сравнению с приростом в первом полугодии жизни. Грудного молока уже не хватает, чтобы обеспечивать растущие потребности организма ребенка, что определяет обязательное введение прикорма в рацион малыша старше 6 месяцев.

Последние три месяца первого года жизни ежемесячно малыш прибавляет не более 100–300 грамм, что определяется естественным замедлением темпа прибавок и является нормальным для этого возраста. Оценивая в целом темпы прироста массы тела у ребенка первого года жизни, можно ориентироваться на общую тенденцию: к четырем-пяти месяцам ребенок должен удвоить, а к десяти-одиннадцати месяцам утроить свой показатель при рождении.

Таблица веса новорожденных по месяцам

НормыДевочкиМальчики
ВозрастМасса, кгРост, смМасса, кгРост, см
Новорожденные2,8 – 3,848 – 513,0 – 4,048 – 52
1 месяц3,5 – 4,651 – 563,6 – 5,052 – 57
2 месяца4,3 – 5,555 – 594,5 – 6,055 – 60
3 месяца5,3 – 6,458 – 625,5 – 6,959 – 64
4 месяца5,8 – 7,160 – 656,1 – 7,761 – 66
5 месяцев6,2 – 8,062 – 677,0 – 8,465 – 69
6 месяцев7,0 – 8,864 – 697,9 – 8,9566 – 70
7 месяцев7,2 – 9,165 – 707,8 – 10,0567 – 72
8 месяцев7,2 – 9,468 — 728,2 – 10,469 — 73
9 месяцев8,1 – 10,868 – 738,7 – 11,0570 – 76
10 месяцев8,2 – 10,869 – 759,2 – 11,571 – 77
11 месяцев8,9 – 11,071 – 769,3 – 11,572 — 77
12 месяцев9,0 – 11,372 — 779,4 – 11,973 — 79

В каких случаях прирост веса может резко остановиться

В течение первого года жизни у ребенка могут наблюдаться случаи резкого замедления темпа обычных для него прибавок в весе и даже его потеря. Каждую такую ситуацию нельзя оставлять без внимания, необходимо искать ответ на вопрос о том, какой фактор привел к изменению динамики набора. Часто замедление прибавления веса связано с перенесенным заболеванием, в ряде случаев причиной может быть изменение образа жизни семьи, например путешествие или переезд, ранний выход мамы на работу. Однако резкое замедление темпов прироста не всегда связано с патологической или стрессовой ситуацией. Возможной причиной может быть освоение нового двигательного навыка, например ползание или ходьба, а также расширение социальной активности, такой как первые недели занятий в плавательном бассейне или курса массажа. Эти изменения прироста веса являются временными и самостоятельно устранимы.

Различия между мальчиками и девочками

Еще одним фактором различий динамики прибавок веса у новорожденных по месяцам являются половые особенности. График набора веса у мальчиков и девочек на первом году жизни отличается. По статистике, прибавки у мальчиков на протяжении всего первого года жизни превосходят показатели увеличения массы тела у девочек. Но в целом половые различия не так существенны: в среднем у мальчиков прирост до 20 % больше, чем у девочек.

Индивидуальные особенности ребенка

Несмотря на важность соответствия весовых прибавок нормам, любому родителю необходимо помнить, что каждый ребенок индивидуален и отклонения от среднестатистических значений встречаются очень часто. Важную роль в темпах физического развития малыша играют генетические факторы: у рослых и «крупных» родителей дети, как правило, отличаются более высокими показателями набора роста и веса. И наоборот, если папа не отличается богатырским телосложением, вероятнее всего, его сын будет иметь прибавки веса, соответствующие нижней границе нормативного коридора. В любом случае важнее отслеживать динамику набора веса, а не только абсолютный прирост за короткий промежуток времени, а также соотносить изменения с общим состоянием здоровья и развитием малыша. Если ребенок активен, хорошо спит и развивается гармонично, его нервно-психическое развитие и освоение моторных навыков соответствуют возрасту, минимально допустимое прибавление веса являются его индивидуальным вариантом нормы, и значит, нет повода для беспокойства у родителей и педиатров.

Сколько у вас должно быть детей?

Брайан Каплан — экономист и отец, который много думал о радостях и стрессах родительской жизни. Когда я спросил его, есть ли идеальное количество детей, которое можно иметь с точки зрения благополучия родителей, он дал совершенно разумный ответ: «Мне хочется начать с уклончивого ответа экономиста:« Ну, есть оптимальное количество, учитывая ваши предпочтения ».

Когда я его настаивал, он был готов подыграть:« Если у вас типичный уровень американского удовольствия от детей, и вы действительно готовы подстроить свое воспитание в соответствии с данными о том, что имеет значение. , тогда я скажу, что правильный ответ — четыре.

Четыре — это число детей самого Каплана. Но у него есть объяснение, почему это число может применяться в более общем плане. Его интерпретация исследования воспитания детей, которое он изложил в своей книге 2011 года эгоистичных причин иметь больше детей , заключается в том, что многие из тех вещей, которые требуют больших затрат времени и денег, которые родители делают в надежде помочь своим детям добиться успеха, загружая их заниматься внеклассными занятиями, отправлять их в частную школу — на самом деле мало что способствуют их будущему заработку или счастью.

Прочтите: Воспитание, как у экономиста, намного менее стрессово

Другими словами, многие родители делают воспитание детей излишне ужасным, поэтому, возможно, предполагает Каплан, им следует пересмотреть свой подход к воспитанию детей, а затем, если они могут себе это позволить, подумать о иметь больше детей, потому что дети могут быть веселыми и интересными. Никакая сложная математика не привела его к четвертому. «Это просто основано на моем представлении о том, насколько люди искренне любят детей по сравнению с тем, сколько ненужных страданий они несут», — сказал он.Каплан даже подозревает, что больше четырех было бы для него оптимальным.

На подсказку, которую я дал Каплану, конечно, нет единственного правильного ответа. Существует несколько, иногда противоречивых, способов оценки вопроса о том, сколько детей лучше всего для одной семьи: с точки зрения родителей, детей и общества. Эти различные направления расследования требуют ознакомления с тем, что известно, а что нет, о том, как размер семьи влияет на жизнь ее членов.

В нескольких исследованиях была предпринята попытка определить количество детей, которые приносят максимум счастья родителям.Одно исследование середины 2000-х годов показало, что второй или третий ребенок не делает родителей счастливее. «Если вы хотите максимизировать свое субъективное благополучие, вам следует остановиться на одном ребенке», — сказал автор исследования Psychology Today . Более недавнее исследование, проведенное в Европе, показало, что два — это магическое число; больше детей не приносило родителям больше радости.

Согласно опросам Гэллапа, в Соединенных Штатах почти половина взрослых считает двух детей идеальным числом детей, а на втором месте по популярности — три ребенка, которые предпочитают 26 процентов.Два тоже являются фаворитами в Европе.

Эшли Ларсен Гибби, доктор философии студент факультета социологии и демографии Пенсильванского университета отмечает, что эти цифры сопровождаются некоторыми оговорками. «Несмотря на то, что многие [данные] свидетельства указывают на то, что двое детей являются оптимальным вариантом, я не решусь сделать это утверждение или обобщить его на западное население», — написала она мне по электронной почте. «Наличие« нормативного »числа детей, вероятно, встретит большую поддержку как в социальном, так и в институциональном плане. Поэтому, пожалуй, два оптимальны в тех местах, где два считается нормой.Однако, если бы нормы изменились, я думаю, изменится и ответ на ваш вопрос ».

Идеал двух детей — это серьезный отход от полвека назад: в 1957 году только 20 процентов американцев заявили, что идеальная семья означает двух или меньше детей, а 71 процент — трех и более. Похоже, что в этом сдвиге определенную роль сыграла экономика. Стивен Минц, историк из Техасского университета в Остине и автор книги Плот Гака: История американского детства , говорит, что идеалом во время бэби-бума было три, четыре или пять детей.«Это число резко упало, поскольку стоимость воспитания детей росла, и по мере того, как все больше женщин попадали на рынок труда и испытывали растущее разочарование по поводу того, что их превратили в детородные машины», — сказал он.

Затраты на воспитание детей не только финансовые. «Как родитель, который ценит свое психическое и физическое здоровье, — говорит Роберт Кросно, профессор социологии, который также работает в Техасском университете в Остине, — мне пришлось остановиться на двух, потому что этот новый стиль интенсивного воспитания, который люди чувствуют они должны следовать в наши дни, действительно изнашивает.(Он добавил: «Однако я рад, что мои родители думали иначе, потому что я третий из трех».)

Читайте: То, как американские родители думают о домашних делах, странно

В то же время наличие только одного ребенка означает, что родители упускают возможность иметь хотя бы одного мальчика и одну девочку — то, что они предпочитали уже полвека, если не дольше. (Пары, как правило, с большей вероятностью перестанут заводить детей, если у них будет по одному.) повлиять на счастье матерей, которые хотели хотя бы одну из них.(Этот исследователь не изучал предпочтения пап.)

Но многие люди хотят иметь больше или меньше двух детей. В целом эксперты, с которыми я консультировался, согласились с тем, что оптимальное количество детей зависит от желаний и ограничений каждой семьи. «Когда пара чувствует, что их больше интересуют дети; больше энергии для малышей; может быть, больше поддержки, например, бабушки и дедушки в этом районе; и приличный доход, тогда создание большой семьи может быть для них лучшим вариантом », — говорит Брэд Уилкокс, директор Национального проекта брака Университета Вирджинии.«А когда у пары меньше ресурсов, эмоциональных, социальных или финансовых, то им лучше всего иметь меньшую семью».

Что происходит, когда желания родителей расходятся с реальностью? Согласно Общему социальному исследованию, в 2018 году у 40 процентов американских женщин в возрасте от 43 до 52 лет было меньше детей, чем они считали идеальным. «Отчасти дело в том, что женщины заводят детей в более позднем возрасте, по сравнению с большей частью истории человечества, и они выходят замуж позже, — говорит Уилкокс.«Таким образом, эти две вещи означают, что в конце концов изрядное количество женщин в конечном итоге имеют меньше детей, чем им хотелось бы, или у них в конечном итоге нет детей, когда они надеялись иметь детей».

Хотя первопричины могут быть разными, это несоответствие между надеждой и реальностью наблюдается во всем мире и, похоже, делает женщин значительно менее счастливыми. Таким образом, хотя идеальный размер семьи у людей может быть разным — и очень индивидуален, — они, вероятно, будут наиболее счастливы, если достигнут своей цели, какой бы она ни была.

Возможно, наиболее значимое различие заключается не в переходе от одного ребенка к двум или от двух к трем, а от нуля к одному — от неродителя к родителю.

«Наличие только одного ребенка [определяет] различные аспекты жизни взрослых — то, как используются время, деньги, эмоции и разум и как формируются новые социальные сети, — ориентированные на ребенка», — говорит Кей Номагучи, социолог из Bowling Green Государственный университет. «Если вы хотите наслаждаться жизнью, ориентированной на взрослых, любите дорогие развлечения, дорожите интимными отношениями со своим партнером, и вы и ваш партнер хотите посвятить свое время карьере, нулевые дети будут идеальным вариантом».

Матери, конечно, могут потерять больше, чем отцы, если у них есть дети.Рождение детей доставляет больше стресса женщинам, чем мужчинам, и матери, родившие детей, страдают профессионально, чего не делают отцы (хотя счастье родителей, похоже, зависит от политики их страны в отношении оплачиваемого отпуска и ухода за детьми). В этом отношении ноль тоже хорошо.

Прочтите: Как белые семьи с благими намерениями могут увековечить расизм

Будет ли оптимальное количество детей больше нуля — это вопрос, на который пытались ответить многие исследователи, и сумма их работы указывает на ряд переменных, которые кажутся иметь значение.

В одной из недавних статей говорилось, что становление родителем действительно делает людей счастливее, если они могут себе это позволить. И обзор существующих исследований 2014 года, авторы которых скептически относились к «чрезмерному обобщению того, что большинство родителей несчастны или что большинство родителей радуются», выявил другие общие закономерности: родительство обычно доставляет менее позитивный опыт матерям и молодым людям. , не замужем или имеют маленьких детей. И это, как правило, более позитивно для отцов и людей, состоящих в браке или ставших родителями в более позднем возрасте.

Тогда что будет оптимальным, зависит от возраста, жизненного цикла и состава семьи — иными словами, от вещей, которые могут измениться. Хотя может показаться, что быть родителем маленького ребенка не для максимального счастья, в будущем отцовство может быть более приятным.

Действительно, Брайан Каплан считает, что, когда люди думают о детях, они склонны думать о первых годах воспитания детей — стрессе и недосыпании — но недооценивают, какой будет семейная жизнь, когда их детям, скажем, 25 или 50.Его совет тем, кто подозревает, что когда-нибудь они будут несчастны без внуков: «Что ж, есть кое-что, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы снизить риск этого, а именно: просто иметь больше детей».

Родители могут решить, что определенное количество детей собирается максимизировать их счастья, но как насчет счастья самих детей? Есть ли оптимальное количество братьев и сестер?

Вообще говоря, хотя братья и сестры ссорятся, отношения между братьями и сестрами имеют тенденцию быть положительными.Фактически, есть свидетельства того, что наличие братьев и сестер улучшает социальные навыки маленьких детей и что хорошие отношения между взрослыми братьями и сестрами в более старшем возрасте связаны с улучшением здоровья. (Одно исследование даже обнаружило корреляцию между наличием братьев и сестер и снижением риска развода — идея заключалась в том, что взросление с братьями и сестрами может дать людям набор социальных инструментов, которые они могут использовать в дальнейшей жизни.)

Однако, по крайней мере, есть одним благоприятным результатом меньше: чем больше у него братьев и сестер, тем меньше он получит образования.Исследователи на протяжении десятилетий обсуждали, может ли играть роль «разбавление ресурсов» — идея о том, что, когда родителям приходится делить свои ресурсы между большим количеством детей, каждый ребенок получает меньше. В соответствии с этой концепцией переход от нулевого количества братьев и сестер к одному будет самым разрушительным с точки зрения ребенка — его или ее притязания на ресурсы семьи сокращаются вдвое.

Но эта теория на самом деле не работает, не в последнюю очередь потому, что дети с одним братом или сестрой, как правило, идут в школу дальше, чем только дети.«Разбавление ресурсов привлекательно, потому что оно интуитивно понятно и скупо — оно многое объясняет простым объяснением, — но, вероятно, слишком просто», — говорит Дуглас Дауни, социолог из Университета штата Огайо. «Многие родительские ресурсы, вероятно, не ограничены в том смысле, который описывает теория».

Небольшой пример: родители могут читать книги сразу двум детям — это не «разбавляет» их ограниченное время. Более крупный: вместо того, чтобы разделить фиксированную кучу денег, родители могут начать откладывать по-другому, если они будут знать, что будут платить за обучение в колледже двоих детей, а не одного.«Они вкладывают большую часть своих денег в образование детей и меньше — на новые гольф-клубы», — объясняет Дауни.

И если родители связаны сильным сообществом, которое помогает им воспитывать детей, у них есть больше ресурсов, чем только их собственные. В исследовании 2016 года Дауни и двое других исследователей обнаружили, что отрицательная корреляция между «размером братьев и сестер» и результатами обучения была в три раза сильнее в протестантских семьях, чем в мормонских семьях, которые часто используют более общинный подход к воспитанию детей.«Когда развитие ребенка более широко разделяется с другими родителями, размер родства имеет меньшее значение», — писали Дауни и его коллеги-исследователи.

Гендерный состав братьев и сестер также может иметь значение. «В местах, где предпочтение отдается сыновьям дочерям, есть некоторые свидетельства того, что девочки со старшими сестрами находятся в худшем положении с точки зрения родительских вложений (например, плата за обучение, медицинское обслуживание, возможно, даже еда / питание)», — говорит Сара Хейфорд, коллега. Дауни в штате Огайо, отмечается в электронном письме.

Таким образом, братья и сестры могут быть неоднозначными.Вероятно, глупо пытаться разыграть, сколько детей дадут каждому лучшую жизнь. Но у Каплана есть простая теория о том, как повысить уровень счастья детей: «Самое важное в вашей жизни — это то, что ваши родители в первую очередь решают заполучить вас. Каждый ребенок — это еще один человек, который остается живым и, скорее всего, будет рад, что остался жив ».

Размышление о том, что лучше всего для любого отдельного домохозяйства, более субъективно и тонко, чем то, какое количество детей было бы лучше всего для общества в целом.Когда дело доходит до обеспечения устойчивости населения данного общества в долгосрочной перспективе, у демографов есть не просто цифра (в среднем 2,1 рождений на женщину, примерно), но и название: «фертильность на уровне воспроизводства».

Иногда население отклоняется от этого уровня воспроизводства таким образом, что демографы ставят под удар. «Ничто не гарантирует, что количество детей, которые хороши для меня, принесет пользу и обществу», — сказал Микко Мирскюля, исполнительный директор Института демографических исследований Макса Планка в Ростоке, Германия.

«Очень низкая фертильность, — написала Мирскюля в электронном письме, — создает ситуацию, в которой со временем доля населения трудоспособного возраста по сравнению с пожилым населением становится небольшой, и это может стать проблемой для социальных механизмов, таких как социальные система безопасности.» Например, население Японии сокращается в последнее десятилетие, а рост численности пожилого населения и низкий коэффициент фертильности (1,43 рождения на женщину) заставляют ее правительство беспокоиться об устойчивости своей рабочей силы и программ социальных пособий.

«Очень высокая фертильность, — продолжила Мирскюля, — особенно при низкой смертности, приводит к быстрому росту населения, что требует расширения инфраструктуры и требует все больших объемов ресурсов». В Нигерии правительство попыталось снизить высокий уровень фертильности, расширив доступ к противозачаточным средствам и рекламируя экономические преимущества небольших семей.

Но семьи не основывают свое желание иметь детей на оптимальном для общества количестве.Во многих странах Центральной и Западной Африки, таких как Сенегал, Мали и Камерун, желаемый размер семьи для многих молодых женщин составляет от четырех до шести детей, говорит Джон Кастерлайн, демограф из штата Огайо, проводивший исследования в этом регионе. Это число оставалось относительно высоким, даже когда люди достигли более высокого среднего уровня образования — сдвиг, который, например, в Азии и Латинской Америке обычно сопровождается сокращением ожидаемого размера семей.

Не совсем понятно, почему ожидания женщин в этих частях мира не изменились, как ожидания женщин в других регионах.Одно предположение, говорит Кастерлайн, связано с концептуальным пониманием семьи. «Многие вещи в жизни воспринимаются как коллективные усилия большой расширенной родственной группы по разделению ресурсов и труда, так что это снижает личную цену рождения ребенка», — сказал он мне. «Он распространяется среди более широкой группы людей». Например, может быть, один ребенок особенно сообразителен, поэтому его родственники откладывают деньги, чтобы отправить его в колледж — «своего рода корпоративные коллективные усилия», как выразился Кастерлайн, — и надеются, что он получит высокооплачиваемую работу в городе и сможет поддержать их.

Другая возможность: «Всегда существовала проблема защиты себя от смертности», — сказал Кастерлайн, имея в виду возможность того, что ребенок не сможет дожить до взрослой жизни. Он сказал, что уровень детской смертности во многих частях мира сильно снизился за последние несколько десятилетий. Но они все еще высоки, и импульс застраховаться от них может сохраниться. «Сколько детей мне нужно иметь сейчас, если я хочу иметь троих взрослых детей за 30 лет?» — говорит Дженни Тринитаполи из Чикагского университета, описывая мыслительный процесс.«Это зависит от уровня смертности».

Но эти объяснения не являются окончательными. Некоторые предпочтения, которые трудно измерить количественно, также, похоже, играют роль. Кастерлайн вспомнил, как десять лет назад проводил в Египте опросы и слушал, как египтяне обсуждали преимущества трех детей по сравнению с двумя. «Было какое-то безразличие, но было реальное ощущение, что это больше похоже на семью — так лучше — иметь троих детей, а не двоих, потому что большая часть их общественной жизни — это семейные собрания и наличие тетушек, дядей и двоюродных братьев, » он говорит.«А если у вас трое детей, вы получите их намного больше».

Но по мере того, как меняются экономика и структура общества, меняются и предпочтения людей, и в этом смысле Соединенные Штаты являются ярким примером. В начале XIX века у типичной замужней женщины было от семи до десяти детей, но к началу XX века это число упало до трех. Почему? «Дети больше не были экономическим активом, которого можно было заставить работать», — говорит Минц, историк детства.

И некоторые аспекты общества созданы для того, чтобы лучше всего подходить для семей определенного размера — например, в стандартной машине в Америке могут удобно разместиться четыре человека.(Минц отмечает, что в 50-х и 60-х годах седаны могли вместить шесть человек, потому что у них обычно были многоместные сиденья и не хватало центральной консоли.) На ум также приходят отели: когда в семье больше людей, чем может поместиться два двухместных номера. кровати, пора подумать о бронировании другой комнаты.

После учета того, на что похоже данное общество и каково данное домашнее хозяйство в этом обществе, можно очень хорошо определить оптимальное количество детей, которое нужно иметь. Но эти соображения менее убедительны и более клинически по сравнению с радостью, которую испытывают люди, когда видят, как ребенок впервые держит свою младшую сестру; присутствовать на грандиозной шумной семейной встрече; или спланируйте блаженный отпуск, не беспокоясь о том, кто будет присматривать за детьми.Это моменты, которые кажутся поистине оптимальными.

Сколько у вас должно быть детей?

Только дети

Само собой разумеется, что существует огромная разница между наличием одного ребенка и его отсутствием. Ваша жизнь кардинально изменится, и отныне ваш выбор будет касаться другого человека. Но часто говорят, что иметь одного ребенка — это совсем не то, что иметь более одного ребенка.

Родители «единственных» детей укажут на множество преимуществ. Например, возможность сосредоточить все свои ресурсы на одном ребенке вместо того, чтобы делиться вещами.

Верно и то, что родителям, возможно, придется меньше корректировать свою жизнь, если у них будет один ребенок. Это может быть хорошо, если все «обслуживаются», хотя может быть плохо, если в результате ребенку постоянно приходится участвовать во взрослой деятельности, а обратное не происходит.

Что говорят только дети?

Одинокие дети в целом положительно отзываются о том, что они единственный ребенок. К ним относятся: безраздельное внимание со стороны родителей, отсутствие соперничества между братьями и сестрами и большая независимость.

Однако некоторые родители говорят, что существует повышенный риск испортить единственного ребенка, и опасаются, что их потомство может оказаться эгоистичным. Некоторые только дети желают иметь брата или сестру, а также чувствуют большее давление, чтобы добиться успеха как ваша «единственная надежда». И, что еще более мрачно, если вам нужна поддержка в старости, ваш единственный ребенок может пожелать, чтобы он не несли единоличную ответственность за то, чтобы заботиться о вас.

Двое детей

Исследования показывают, что наличие двух детей по-прежнему является для большинства людей идеальным размером семьи.При этом, по данным Управления национальной статистики, количество семей с одним ребенком за последние два десятилетия увеличилось. А к 2012 году семей с одним ребенком было больше, чем родителей с двумя детьми.

Некоторые люди говорят, что наличие двух детей снижает вероятность испорченности и дает вашему нынешнему ребенку компаньона. Это также означает, что во второй раз беременность протекает легче, и одежду и игрушки можно передавать по наследству. Наличие второго ребенка также может успокоить; Если вы из тех, кто очень беспокоится о том, что случится с вашими детьми, если с вами что-то случится, вы знаете, что они есть друг у друга.

Но есть и недостатки. Это будет утомительно, особенно если ваши дети находятся очень близко друг к другу. И конечно будет дороже. Также следует иметь в виду соперничество между братьями и сестрами.

Братья и сестры

Детям, у которых есть братья и сестры, есть что сказать о том, что это значит для них. Комментарии включают:

  • «Вы можете одолжить их вещи».
  • «Они одалживают ваши вещи».
  • «Они делают большие семейные обеды менее неловкими».
  • «Они могут действительно смущать.»
  • » Большинство ваших друзей без братьев и сестер думают, что они крутые. Некоторым тебя жалко! »
  • « Они будут там всю жизнь ».
  • « На подарки на день рождения родителей можно съесть половинки. »
  • « Долгие поездки на машине и семейные праздники не скучны »
  • «Если они постарше, они могут познакомить вас с крутыми людьми и вести все битвы за вас».
  • «Вы можете попасть в фильм из 15 фильмов, когда вам 13 лет. Но это может быть ужасно».
  • «Старшие братья и сестры делают все в первую очередь.«
  • « Они готовы помочь вам в трудные времена ».
  • « Вы учитесь делиться, и вас разделяют — и с хорошим, и с плохим ».
  • « Их можно винить во всем ».
  • « Они винить вас во всем ».

Некоторые из них смешные или шуточные, но они имеют значение, потому что это то, что говорят настоящие дети. Наличие второго ребенка изменит жизнь вашего первого ребенка. Но, вероятно, этого не произойдет. будет лучше или хуже, чем было бы иначе; просто будет иначе.

Трое детей

Родители троих и более детей часто говорят, что «прыжок» от двух до трех детей казался больше, чем прыжок с нуля до единицы. Другие говорят, что это было проще, чем прыгать с одного на два. Некоторые из вещей, которые родители говорят в Интернете о том, чтобы иметь троих детей, включают:

  • Практические аспекты жизни усложняются, когда вы пытаетесь жонглировать требованиями троих. Это может вызывать стресс и утомлять, а временами жизнь может казаться действительно хаотичной.

  • Машины дорогие. Третий ребенок означает скачок в цене от автомобиля, в котором комфортно вмещает два плюс два, до автомобиля, в котором два плюс три, особенно если всем трем нужны детские сиденья.

  • Награды за то, что у вас трое любящих вас детей, увеличиваются так же, как и стрессы.

  • Многие праздничные и ресторанные пакеты рассчитаны на «2 плюс 2». В гостиничных «семейных номерах» вряд ли можно разместить пятерых.

Даже больше…

То, что люди говорят о трех детях, усиливается в семьях, в которых четверо или больше. Эти семьи могут сказать много положительного о большом размере семьи. Поскольку они постепенно, и в основном по собственному выбору, перейдут из большой семьи в очень большую, они, как правило, уже решили, что стоит пойти на компромисс между стрессами и преимуществами большого количества детей.

Многодетные семьи говорят о том, что это утомительно, хаотично и физически утомительно.Они говорят о том, что их детям необходимо понимать финансовую дисциплину, а также делиться и передавать дела. Тем не менее, они также говорят об огромных преимуществах поддержки между братьями и сестрами и от детей к родителям, о веселье и волнении, которые вызывают большие семьи, о том, насколько это может быть полезным, и о чувстве уверенности в том, что их дети всегда будут друг с другом.

Влияние на ваши отношения

Рождение ребенка — огромная задача. Хотя это замечательно, новорожденные будут отвлекать ваше внимание друг от друга.Это может укрепить хорошие отношения и улучшить их новой общей задачей, которая заставит вас больше ценить друг друга. Это также может означать, что вам нужно больше работать, чтобы ваши отношения оставались такими хорошими, какими вы хотите их видеть.

На основе обширных исследований семей есть свидетельства того, что наличие детей повышает вероятность того, что пары будут вместе, но с меньшей вероятностью будут чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными своими отношениями.

Со временем в среднем удовлетворенность отношениями имеет тенденцию падать, что бы вы ни делали. Падение счастья в этих отношениях происходит быстрее у пар, у которых есть дети — вероятно, потому, что они перестают интересоваться в основном друг другом.Что еще хуже, снижение удовлетворенности отношениями влияет на общее счастье. Несмотря на это, те же исследования показывают, что многие люди считают воспитание детей самой большой радостью в жизни.

Рост и развитие: 2 недели

Первые две недели с рождением ребенка требуют множества корректировок и могут быть физически утомительными для молодых родителей. Обязательно экономьте энергию и отдыхайте, когда ваш ребенок спит. Отпустите менее важные дела в это время и примите помощь от семьи или друзей.К 2 неделям ваш ребенок должен восстановить потерянный вес.

Развитие

Двухнедельные младенцы могут:

  • Ожидается, что вы проспите большую часть дня — около 16-20 часов.
  • Слегка поднимите головы. Когда ваш ребенок бодрствует, дайте ему или ей время под присмотром лежать на животе, чтобы он или она могли развить мышцы верхней части тела.
  • Сфокусируйтесь и начните смотреть вам в глаза.
  • Мигает при ярком свете.
  • Реагируйте на звук и узнавайте свой голос, поэтому обязательно разговаривайте с ребенком почаще.

Диета и кормление

Для правильного роста и развития грудное молоко или смесь — все, что нужно вашему ребенку в первые 4–6 месяцев жизни. Грудное молоко является предпочтительной формой питания для младенцев. Однако не всем мамам нравится такой способ кормления или они могут кормить грудью. Для этих детей смесь является отличным источником питания.

Слишком раннее употребление твердой пищи, соков или гомогенизированного молока может привести к проблемам, включая анемию или даже ожирение.Вопреки распространенному мнению, хлопья в бутылке не заставят ребенка спать всю ночь. Большинство младенцев будут спать всю ночь, если они будут весить от 13 до 15 фунтов в возрасте от 4 до 5 месяцев.

Количество

Около 6-8 кормлений каждые 24 часа для детей, вскармливаемых смесью, является нормой; младенцам, находящимся на грудном вскармливании, требуется более частое кормление (обычно 8–12 в течение 24 часов). Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, скорее всего, будет сосать каждую грудь по 10-20 минут каждые 1,5-3 часа.Средние суммы формулы следующие:

Возраст унций в день унций на кормление
2 недели 22 2-3
1-2 месяца 28 3-4
3 месяца 32-34 4-6

На данный момент лучше всего использовать гибкий график кормления.Помните, что это всего лишь рекомендации. Ваш ребенок может регулировать свое потребление в соответствии с повседневными потребностями.

Водопроводная вода подходит для приготовления детских смесей. Его не нужно кипятить, если ваш дом на городской воде. Если у вас есть родниковая вода, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы убедиться в безопасности и содержании фтора. Кипячение колодезной воды рекомендуется до шестимесячного возраста.

Предлагать ребенку простую воду из-под крана не обязательно, поскольку грудное молоко и смесь более 95 процентов состоят из воды.

Рекомендуется детская смесь с утюгом. При этом не нужно никаких дополнительных витаминов или железа.

Кормящим матерям следует продолжать принимать витамины для беременных и выпивать 8 унций воды, сока или молока за одно кормление.

Хотя новорожденные обычно могут потерять до 10 процентов своего веса при рождении в течение первой недели жизни, они должны вернуться к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. Затем в течение следующих нескольких недель они обычно набирают около 30 граммов в день.

Младенцев нельзя класть на спину во время кормления. Держите ребенка немного вертикально, чтобы он мог видеть ваше лицо. Если подпереть бутылочку или положить ребенка на плоскую поверхность, это может привести к удушью или повышенному риску ушных инфекций. Младенца, который просыпается ночью для кормления, следует сразу же покормить и вернуть в его или ее постель. Не поощряйте игры во время ночных кормлений. Многие младенцы часто срыгивают. Если ваш ребенок склонен к этому, держите его или ее голову приподнятой через 30–45 минут после каждого кормления.

Плач и сон

Многие младенцы плачут в среднем от двух до трех часов в день. Это считается нормальным явлением. Обычно это начинается в возрасте двух-трех недель, достигает пика к шести неделям, а затем проходит к двум-четырем месяцам.

Если ваш новорожденный плачет, вы должны взять его на руки. В этом возрасте вы его не испортите. Ночью постарайтесь дать ребенку научиться засыпать самостоятельно, после того как вы убедились, что он не голоден, не мокнет и не чувствует себя неудобно.Если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком сильно плачет, проконсультируйтесь с врачом.

Младенцам необходимо спать в собственных кроватях. Вы также должны попытаться уложить ребенка, когда он или она спит, но не совсем спит, чтобы они могли научиться с раннего возраста засыпать самостоятельно. Это поможет младенцам избежать проблем со сном, когда они станут старше. Однако усыпить новорожденного или грудного ребенка может быть непросто. Они действительно требуют много пеленания и близости, когда переходят во внешний мир.Биологически из-за незрелого цикла сна они также склонны спать чутко. Проблемы со сном должны улучшиться после шестинедельного возраста. В течение первых нескольких месяцев цикл сна и бодрствования вашего ребенка может сбивать с толку и вызывать затруднения. Попробуйте вздремнуть, когда это сделает ваш ребенок.

Кишки

Стул должен быть мягким, от жидкого до пастообразного. При грудном вскармливании стул у ребенка обычно более жидкий, чем при кормлении смесью. Семяподобные частицы в стуле — это нормально.У младенцев может быть небольшой стул после каждого кормления или один большой стул каждые три-четыре дня. Напряжение, кряхтение и покраснение лица во время дефекации не означают запора, если стул мягкий. Запор определяется как твердый и нечастый стул. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка твердый, нечастый стул или он не кормит должным образом.

Купание

Поначалу вашему ребенку может нравиться купаться, а может и нет.Обратите особое внимание на гениталии вашего ребенка. Не засовывайте крайнюю плоть необрезанным мальчикам; крайняя плоть постепенно вернется назад в течение нескольких лет. Маленьких девочек следует протирать спереди назад, а не сзади вперед. Осторожно раздвиньте наружные половые губы, чтобы очистить стул и выделения.

Лекарства и витамины

Не давайте ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Тайленол, жаропонижающие капли, ибупрофен, а также лекарства от кашля и простуды.Это может быть вредно в этом возрасте.

Американская академия педиатрии рекомендует всем детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, получать 400 МЕ витамина D в день. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать дополнительные витамины, такие как Enfamil Poly-Vi-Sol®, D-Vi-Sol® или Tri-Vi-Sol (1 мл в день) m, к двухнедельному возрасту. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, не нуждаются в дополнительном витамине D.

Безопасность

Профилактика удушья и СВДС

  • Ваш младенец должен спать только на спине в кроватке, люльке или люльке.
  • Не позволяйте ребенку спать на подушке, плюшевом одеяле, диване или диване, вашей кровати или водяной кровати, чтобы снизить риск СВДС.
  • Рейки кроватки должны располагаться на расстоянии не более 2 3/8 дюйма. Между матрасом и детской кроваткой не должно быть щелей, где могли бы зацепиться руки и ноги. Выберите безопасное место для детской кроватки в той же комнате, где вы спите, желательно подальше от обогревателей.
  • Недавнее исследование синдрома внезапной детской смерти (СВДС) утверждает, что использование пустышек может снизить вероятность СВДС.Не привязывайте соску к шее ребенка на веревочке и не используйте держатель для соски во время сна.
  • Исследования показывают, что риск СВДС снижается, когда младенец спит в одной комнате с опекуном, но в своей собственной кровати.
  • Изучите сердечно-легочную реанимацию (СЛР) младенцев / детей, которая включает лечение удушья.

Ожоги

  • Никогда не носите ребенка и горячие жидкости или продукты одновременно.
  • Не разогревайте бутылочку вашего ребенка в микроволновой печи.Неравномерное нагревание может вызвать ожог рта вашего ребенка. Формулу можно давать при комнатной температуре.
  • Установите температуру водонагревателя не выше 120 ° F, чтобы избежать ожогов.
  • Всегда проверяйте воду в ванне ребенка перед тем, как опустить ребенка в ванну.
  • Имейте в доме исправный дымовой извещатель. Меняйте батарейки примерно два раза в год.
  • Помните, что причиной большинства домашних пожаров является неправильное тушение сигарет, поэтому не разрешайте курить в доме.

Автомобиль с травмами

ВСЕГДА используйте одобренное детское автокресло во время путешествия в автомобиле. Самым безопасным местом для вашего ребенка является заднее сиденье до 13 лет. Эксперты по автомобильной безопасности теперь рекомендуют держать детей лицом против движения до двухлетнего возраста. Ничего страшного, если их ноги сбиты в кучу. Это по-прежнему самый безопасный способ перевозки маленьких детей. Убедитесь, что автокресло вашего ребенка установлено правильно. Прочтите и следуйте инструкциям, прилагаемым к автокреслу и руководству по эксплуатации вашего автомобиля.Обязательно рассмотрите возможность проверки установки местными экспертами.

Утопление

НИКОГДА не оставляйте ребенка без присмотра в ванне, даже на секунду. Дети могут утонуть в двух дюймах воды.

Водопад

При использовании автокресла в качестве переноски всегда пристегивайте ребенка ремнями. Младенцы могут вытягивать ноги и перекатываться с переноски. Имейте в виду, что хотя двухнедельные дети обычно не катятся, они могут покачиваться.Не оставляйте малыша без присмотра на пеленальном столике, кровати или диване. Если ваш ребенок серьезно упал или после падения не ведет себя нормально, обратитесь к врачу.

Здоровые привычки

Все члены семьи и непосредственные опекуны вашего ребенка должны получать вакцину от гриппа каждый октябрь. Все дети старше шести месяцев должны ежегодно проходить вакцинацию от гриппа. Детям младше девяти лет необходима ревакцинация через четыре недели после первой прививки от гриппа.

  • Не разрешайте курить в доме или в машине. Табачный дым в окружающей среде ребенка связан с более частыми инфекциями уха и дыхательных путей и даже с СВДС.
  • Не давайте мед младенцам младше 12 месяцев. Мед содержит токсин, который пищеварительный тракт ребенка не может нейтрализовать.
  • Поскольку младенцы в течение первых двух месяцев жизни также не борются с инфекцией, держите малыша подальше от людей, больных простудой, гриппом или другими заразными заболеваниями.Это может означать, что вы не должны часто вынимать ребенка из дома, особенно в течение первых четырех-восьми недель жизни, за исключением случаев крайней необходимости.
  • Соблюдайте правила мытья рук.
  • Кормите грудью до 12 месяцев, если возможно.

Следующий визит

Следующий прием вашего ребенка на прием в возрасте от одного до двух месяцев. Вакцинация начнется в двухмесячном возрасте. Пожалуйста, позвоните нам, если до этого момента у вас возникнут какие-либо опасения по поводу вашего ребенка.

Ваш новорожденный: Привозить ребенка домой

Здоровые доношенные дети (срок беременности не менее 37 недель) обычно могут вернуться домой из больницы через 24–48 часов после рождения.Некоторые поздно недоношенные дети (рожденные на сроке от 34 до 36 недель) могут быть достаточно здоровыми, чтобы отправиться домой после непродолжительного пребывания (не менее 48 часов).

Младенцы, рожденные в результате кесарева сечения (и их матери), или дети, у которых есть осложнения со здоровьем, могут оставаться в больнице немного дольше.

Младенцы, родившиеся до 34 недель беременности , нуждаются в более длительном стационарном лечении. Если ваш ребенок родился так рано, вы можете особенно нервничать, возвращая его домой.Ваша медицинская бригада будет тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать план, который поможет вам понять уникальные потребности вашего ребенка в отношении здоровья и чувствовать себя уверенно, когда вы принесете его домой.

Что мне делать, чтобы подготовиться к рождению ребенка?

Многие молодые родители посещают дородовые классы до рождения своего первенца. Занятия помогут подготовиться к родам и предоставят информацию об основах ухода за новорожденным. Хотя все классы индивидуальны, они обычно включают советы по кормлению, распространенным заболеваниям, повседневному уходу и безопасности автокресла.

Подумайте о том, чтобы узнать о ресурсах для молодых родителей в вашем районе. Многие местные органы здравоохранения предлагают поддержку при грудном вскармливании и могут ответить на вопросы о здоровье и благополучии вашего ребенка. В общественных центрах часто есть программы, где вы можете познакомиться с другими молодыми родителями.

Прежде чем ваш ребенок родится, вы должны решить, кто будет оказывать вашему ребенку постоянную медицинскую помощь. В большинстве регионов Канады ваш ребенок будет обращаться к педиатру или семейному врачу за обычным уходом.Акушерки могут ухаживать за новорожденным в течение первых 4-6 недель.

Некоторые другие решения, которые необходимо принять до установленного срока:

  • кормить ли грудью,
  • если у вас есть мальчик, делать ли ему обрезание,
  • спальных мест,
  • как подготовить домашних животных и братьев и сестер к новому члену семьи, и
  • следует ли использовать ткань или одноразовые подгузники.

Трудные дни после родов — не лучшее время для принятия таких решений.Если вы заранее поговорите со своим партнером и готовы принять свои решения, вы можете сосредоточиться на своем ребенке в его первые дни, а не на этих проблемах.

Чтобы доставить ребенка домой в автомобиле, у вас должно быть правильно установленное автокресло, обращенное назад. Убедитесь, что вы знаете, как обезопасить ребенка.

Что произойдет, прежде чем я принесу домой ребенка?

Перед тем, как вы пойдете домой, персонал больницы проверит, что ваш ребенок:

  • имеет нормальную температуру,
  • не подвержен высокому риску развития желтухи,
  • был мокрый подгузник и опорожнился,
  • получил все необходимые лекарства, в том числе витамин К для предотвращения кровотечений и мазь для предотвращения глазных инфекций,
  • получили все необходимые вакцины (например, против гепатита B),
  • хорошо ест и имел как минимум 2 успешных кормления,
  • прошел все скрининговые тесты на определенные излечимые заболевания.Все новорожденные в Канаде проходят тестирование на гипотиреоз (заболевание, вызванное недостаточным производством гормона щитовидной железы) и фенилкетонурия (заболевание, при котором организм не может использовать естественную аминокислоту, важную для роста ребенка). В некоторых провинциях и территориях младенцы проходят скрининг на другие заболевания и могут пройти проверку слуха. Ваш врач может сказать вам, какие анализы будет проходить ваш ребенок.

Если ваш ребенок родился недоношенным, врачи позаботятся о том, чтобы ваш ребенок был достаточно здоровым, чтобы его можно было отправить домой.Это включает в себя обеспечение вашего ребенка:

  • дышит хорошо,
  • имеет стабильную температуру тела,
  • хорошо питается, а
  • не сильно похудел после родов или стабильно набирает вес.

Недоношенным детям перед выпиской домой также проводят скрининг новорожденных и проверяют слух. В зависимости от того, насколько недоношенным был ваш ребенок, могут быть выполнены и другие анализы.

Ваш врач проверит ваше здоровье. Перед выпиской из больницы молодые мамы должны знать признаки и симптомы любых осложнений, которые у них могут развиться, чувствовать себя комфортно при уходе за новорожденным и чувствовать себя комфортно при кормлении грудью (при грудном вскармливании).

Не спешите покидать больницу. Прежде чем отправиться домой, убедитесь, что вы получили ответы на все свои вопросы.

Что мы должны помнить, когда вернемся домой?

Нервничать, когда вы впервые приносите ребенка домой, — это нормально. Постарайтесь защитить это время для себя и своей семьи, чтобы вы могли приспособиться ко всем изменениям.

Помните:

  • Новорожденные легко могут заболеть. Старайтесь держать ребенка подальше от тех, у кого есть симптомы простуды или гриппа, особенно в зимние месяцы.
  • Часто мойте руки, чтобы защитить ребенка. Попросите других сделать то же самое.

Когда мне следует отвезти ребенка на первый визит к врачу?

Медицинский работник должен осмотреть вашего ребенка в течение первых 48-72 часов после выписки из больницы или в любой момент, если вы чувствуете, что ваш ребенок плохо себя чувствует.

Если ваш ребенок родился недоношенным, вы разработаете план последующего ухода с вашей медицинской бригадой до того, как ваш ребенок выпадет из больницы. Они также убедятся, что вы распознаете ранние признаки или симптомы любых проблем.

При первом посещении ваш лечащий врач:

  • Взвесьте ребенка и измерьте его длину и окружность головы, если это не было сделано в больнице.
  • Проверьте наличие признаков желтухи.
  • Узнайте, как проходит кормление у вас и вашего ребенка.
  • Пройдите медицинский осмотр.
  • Спросите, как семья приспосабливается к рождению ребенка.
  • Пройдите все скрининговые тесты, которые не проводились в больнице.

Этот визит необязательно должен быть у педиатра или семейного врача.Обследование может быть проведено врачом родильного дома, вашей акушеркой или медсестрой. И это может быть дома, в офисе или в больничной клинике. Если ваш ребенок не посетит своего обычного врача во время этого визита, это произойдет вскоре после этого.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

  • Общественный педиатрический комитет
  • Комитет по плодам и новорожденным

Последнее обновление: октябрь 2019 г.

Почему у бедных многодетные семьи?

Флоренс Ахцирокан, 36-летняя мать семерых детей, дома со своими детьми в Уганде.Флоренс потеряла пятерых младенцев — трех при рождении и двух младенцев. Фото: World Vision

«Я хочу перестать рожать», — говорит Флоренс. «Прямо сейчас я сталкиваюсь с множеством проблем … Моим детям пришлось бросить школу. Им не хватает одежды. Я не могу удовлетворить их основные потребности, — продолжает она. «Из-за проблем со здоровьем я достаточно взрослый, чтобы остановиться. Я хочу пойти в поликлинику и узнать о планировании семьи ».

Беременность наносит значительный ущерб организму женщины — независимо от того, живет ли она в Канаде или где-либо еще, — но риски более заметны в развивающихся странах, где доступ к качественной медицинской помощи не предрешен.(В Канаде пожизненный риск материнской смерти для женщины составляет 1 из 8 800; сравните этот показатель с Угандой, где он 1 из 47 [10])

Когда женщина живет в тяжелых условиях, не имеет разнообразного питания и доступа к витаминам для беременных. , повторные беременности делают ее особенно уязвимой. Ее запасы питательных веществ, особенно железа и кальция, вероятно, истощатся, и она будет менее подготовлена ​​для кормления ребенка грудью, а это означает, что здоровье ребенка в долгосрочной перспективе также может быть поставлено под угрозу.

Риск для здоровья еще более высок для матерей-подростков, которые с большей вероятностью будут недоедать во время беременности — их тела все еще растут, даже если они поддерживают растущего в них ребенка.Если таз не полностью развит, у девочек выше вероятность осложнений при родах.

Здоровые сроки и интервалы между беременностями
Информирование женщин и подростков о важности планирования семьи и методов контрацепции может предотвратить каждую третью материнскую смерть и повысить выживаемость детей [11]. По этой и другим причинам World Vision включает планирование семьи в наши программы в тех сообществах, где мы работаем, где это целесообразно, поощряя здоровое время и интервалы между беременностями.Это означает поощрение женщин и их партнеров к:

  • Подождать не менее двух лет после живорождения, прежде чем пытаться зачать ребенка,
  • Подождите не менее шести месяцев после выкидыша, прежде чем пытаться зачать ребенка, и
  • Дождитесь 18 лет или старше, прежде чем зачать ребенка в первый раз. [12]
Помимо этих ориентиров, World Vision работает вместе с партнерами по сообществу, чтобы развеять опасения и неправильные представления о планировании семьи.Мы помогаем женщинам понять их возможности, когда речь идет о контроле над рождаемостью, чтобы они могли выбрать метод, который лучше всего подходит для них, и при необходимости поддержать их в принятии решения.


Чтобы снизить уровень недоедания среди детей, эта молодая мать из Камбоджи получает информацию о кормлении и вакцинации. Фото: World Vision / Makara Eam .

В то время как образование самих женщин всегда было в центре внимания такого рода работы, планирование семьи — сложный вопрос, на который влияют семья, культура и религия.Женщины не всегда могут быть главными лицами, принимающими решения в отношении собственного репродуктивного здоровья. По этой причине World Vision вовлекает и других игроков в образовательный процесс.

Партнерство с лидерами веры
Планирование семьи происходит на уровне домохозяйства. Тем не менее на потенциальных родителей влияют нормы и ценности своего сообщества, которые часто неразрывно связаны с его религиозными убеждениями. Предоставляя религиозным лидерам информацию о преимуществах здорового времени и промежутка между беременностями и контекстуализируя эти принципы в Священных Писаниях и социальном учении, духовенство получает возможность использовать свои платформы для положительного влияния на здоровье своих прихожан.

«[Работа с религиозными лидерами] — отличный способ решать сложные проблемы в контексте, который действительно находит отклик и затрагивает самые глубокие основные нормы и убеждения в обществе», — говорит Андреа Кауфманн, старший советник по вопросам веры и внешнего взаимодействия в World Vision International. «Он предлагает […] людям поделиться своими собственными голосами и опытом. Как религиозные сообщества мы с любовью принимаем детей и хотим, чтобы они жили здоровой и процветающей жизнью во всех смыслах».

Коучинг в малых группах
World Vision работает с супружескими парами в небольших дискуссионных группах, где они узнают о преимуществах определения интервалов между рождениями и важности гендерного равенства при принятии решений.Это отличное место, чтобы задать вопросы в спокойной атмосфере. В конце занятий пары, которые решают, что они хотели бы реализовать меры по планированию семьи у себя дома, направляются в медицинские центры для получения дополнительной поддержки и консультаций. Во многих случаях эти пары продолжали выступать в своих сообществах, поощряя других размещать своих детей таким образом, чтобы обеспечить здоровье и стабильность для всей семьи.

Обучение мужчин
Мужчины играют решающую роль в определении интервалов между рождениями, особенно в традиционных патриархальных культурах.World Vision проводит семинары, на которых отцов обучают принципам гендерного равенства, разделению обязанностей по уходу за детьми и защите здоровья своих партнеров и детей, когда они вместе принимают решения по планированию семьи [13].

Работа с молодежью
World Vision дает молодым людям возможность получать информацию, помогая им сделать жизненный выбор, который поможет им в будущем. Мы обучаем подростков понимать их права, откладывать ранние браки и выступаем за искоренение принудительных браков в их общинах.Мы также поддерживаем всеобъемлющее, основанное на фактах половое просвещение, которое соответствует международным стандартам и включает информацию о типах и использовании противозачаточных средств для защиты от инфекций, передаваемых половым путем и незапланированной беременности [14], а также о важных вариантах воздержания и супружеской верности.

Укрепление систем здравоохранения
World Vision работает в сообществах, чтобы поддерживать уже существующие системы здравоохранения. Это включает обучение медицинских работников консультированию по вопросам планирования семьи и определения интервалов между родами, а также обеспечение наличия в медицинских учреждениях оборудования и материалов, необходимых для оказания женщинам и девочкам надлежащего ухода до, во время и после беременности.



Этот медицинский центр в Камбодже предоставляет этой матери место в Камбодже, чтобы узнать о планировании семьи и эффективных способах сохранения здоровья своего ребенка. Фото: Макара Эам

Основы: равенство и осознанный выбор

Я все еще люблю быть частью большой семьи — будь то дома с моим собственным кланом или во время моих поездок за границу с World Vision. Но я понял, насколько бедность может усложнить разговор о размере семьи для родителей во всем мире.

У моих родителей была возможность посещать школу, а затем университет. Они переехали из Гайаны в Канаду, где обосновались и создали собственную семью. И я благодарен за то, что, как канадец, мне никогда не приходилось беспокоиться о том, что я хоть день проголодаюсь.


«Тем не менее, в конце концов, разговор имеет отношение не столько к фактическому размеру семьи, сколько к информации и выбору». Фото: семейный архив автора

В конце концов, однако, речь идет не столько о реальном размере семьи, сколько об информации и выборе.Во всех частях света женщины и девушки заслуживают того, чтобы их слышали и несли ответственность за то, что происходит с их телами. Мужчины заслуживают того, чтобы понять, почему это так важно, чтобы они могли поддерживать своих партнеров и строить семьи, о которых они могут заботиться. И каждый — большая или маленькая его семья — заслуживает информации и автономии, чтобы делать осознанный выбор в отношении того, сколько детей они приведут в этот мир.

Вы можете поддержать молодых и будущих мам такими вещами, как витамины для беременных и образование.Учить больше.

[1] Всемирная организация здравоохранения
[2] Интервью с сотрудниками World Vision Canada — Киоко Муньяо, Асрат Толосса, 2018 г.
[3] Интервью с сотрудниками World Vision Canada — Амануэль Гидебо, 2018 г.
[4] Интервью с World Vision Canada персонал — Амануэль Гидебо
[5] Определение из ООН
[6] Интервью с сотрудниками World Vision Canada — Киоко Муньяо, 2018
[7] Интервью с сотрудниками World Vision Canada — Андреа Кауфманн, 2018
[8] Интервью с World Vision Canada сотрудники — Асрат Толосса, 2018
[9] Интервью с сотрудниками World Vision Canada — Киоко Муньяо, 2018
[10] Данные за 2015 год
[11] Источник
[12] По данным Асрата Толосса.
[13] Интервью с сотрудниками World Vision Canada — Амануэль Гидебо, 2018 г.
[14] Источник

Какое количество детей нужно иметь? | Наука

Дети. Великолепно, не правда ли? Все так говорят. У меня двое детей, я люблю их больше всего на свете и готов для них все.

Но я не ожидаю, что кто-то другой почувствует то же самое. Во всяком случае, никто, кроме моих ближайших родственников. Они МОИ дети; почему я должен ожидать, что совершенно незнакомым людям будет наплевать на то, как я и моя жена размножаемся?

За исключением того, что они ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ.Иногда довольно много. Поговорите с кем угодно (ну, с любой женщиной) детородного возраста, и их будут регулярно спрашивать об их намерениях в отношении рождения детей с упором на «когда», а не «если». Спрашивать людей, которых вы едва знаете, об их планах продолжения рода, совершенно нормально, как и спрашивать о погоде или о том, где они подстриглись.

Это не всегда дружеская болтовня. За заявление о том, что она не хочет детей в недавней статье BBC, редактор Gadgette Холли Броквелл подверглась смехотворному враждебному обращению.Какой бы ни была ваша позиция по этому поводу, ясно, что люди очень заботятся о людях, у которых есть дети (или что неуверенные в себе мужчины не могут справиться с тем, что женщина принимает решения о своем собственном теле — не исключать этого).

Точно так же, как беременные женщины, несмотря на все, через что они проходят, подвергаются постоянному анализу и критике, ваши репродуктивные намерения, очевидно, являются справедливой добычей для общественного контроля. Однако это не просто ситуация «да / нет»; число детей, которые у вас есть / которых вы хотите, тоже имеет значение.Итак, каково идеальное количество детей, чтобы люди оставили вас в покое? Что ж, давай узнаем.

Хотя многие думают, что отсутствие детей означает более пустую жизнь, возможно, она будет и более спокойной, если мы будем честны. Фотография: Вирджиния Мэйо / AP

Нет детей = неправильно

Как мы видели, люди (имея в виду женщины), заявляющие, что не хотят детей, — большой запрет. Это может быть связано с фундаментальным побуждением к деторождению, которое тесно связано с большей частью человеческого общества, поэтому кто-то, кто говорит, что не хотят детей, кажется другим «неправильным» или «неестественным».

Не то, чтобы это что-то извиняло; ношение одежды тоже «неестественно», но никто не будет огорчен этим, если только их чувство моды не ужасно плохо.

Это предположение о том, что иметь детей — это «дело сделанное», означает, что многие пары также регулярно задаются вопросами об их планах деторождения. Дело в том, что иметь детей — это большое дело , особенно очевидно для женщин. Сильная нагрузка на женский организм — это только начало. После того, как беременность закончилась, у вас появился маленький человечек, за которого вы отвечаете круглосуточно, без выходных, в течение почти двух десятилетий.Многие в восторге от этой перспективы, и это здорово, но это не значит, что всем нравится.

Тем не менее, люди по-прежнему регулярно спрашивают: «Когда вы планируете заводить детей?» «Есть дети в пути?» и т. д.

Если вы сделаете это с бездетными людьми, две вещи; во-первых, это не твое дело. Во-вторых, вы понятия не имеете, или пытаются завести детей, но пока не добились успеха. Проблемы с фертильностью и выкидыши очень распространены, но общество постановило, что мы не говорим об этом.Если у кого-то нет детей, это может быть сознательный выбор, или это может быть связано с расстраивающими / травмирующими проблемами со здоровьем. Меньше всего они хотят случайного знакомого, прямо спрашивающего, почему у вас нет потомства, как будто единственное, что им мешает, — это лень. И для чего-то столь приземленного, как светская беседа?

Как мы видим, отсутствие детей не является защитой от проверки и осуждения со стороны других.

С одним ребенком, наверное, все в порядке. В конце концов, сколько хаоса может вызвать один ребенок, не так ли?.. Правильно? Фотография: Эллисон Джойс / AP

Один ребенок = неправильный

Хорошо, значит, у вас есть один ребенок. Вы воспроизвели. Неужто теперь люди останутся довольны?

Нет, конечно, нет. Стереотип «единственный ребенок» в значительной степени является негативным, что прекрасно описано в недавнем гостевом посте Тейлора Гленна. Иметь только один также считается несправедливым по отношению к ребенку. Многие люди скажут, что ребенку «нужен» брат или сестра, или им станет одиноко, что, если их не держать весь день в стерильной комнате, маловероятно.

Типичные вопросы меняются с «когда у вас есть дети?» на «Когда у вас будет еще один?» Однако применяются те же правила относительно фертильности и выкидышей, что и в предыдущем примере. Тот факт, что кто-то родил один раз, не является гарантией, что он сможет сделать это снова; тела со временем меняются, особенно после такого сложного процесса, как создание и рождение ребенка.

Как мы видим, наличие одного ребенка не является защитой от проверки и осуждения со стороны других.

Никогда не было случая, чтобы двое детей были менее чем очаровательными. Фотография: Warner Bros / Sportsphoto Ltd./Allstar

Двое детей = неправильно

С технической точки зрения это наиболее приемлемый вариант, но вы должны действовать очень особым образом. Принятие может исходить из клишированной статистики 2,4 детей, из-за чего кажется, что двое детей — это «нормально». Также есть приятный математический аспект; двое родителей, двое детей. Хорошо сбалансирован.

Тем не менее, если у вас двое детей одного пола, ожидайте вопросов вроде «не хотите ли вы другого, чтобы попытаться завести сына / дочь?» потому что дети похожи на книжки с наклейками; они не так хороши, если у вас нет полного набора. Также растет мнение, что идеальное количество детей — трое, а не двое.

Близнецы также добавляют гаечный ключ в уравнение; Многие люди обеспокоены идеальной разницей в возрасте между братьями и сестрами, а у близнецов ее на самом деле нет. Кроме того, считаются ли близнецы двумя детьми? Это всего лишь одно «рождение», поэтому некоторые люди могут усомниться в вашей приверженности воспитанию детей (обратите внимание на звук взрывающихся голов у любого, кто на самом деле вырастил близнецов).

Как мы видим, наличие двух детей не является защитой от проверки и осуждения со стороны других.

Двое родителей, трое детей. Если вы верите в демократию, технически они должны принимать все решения. Если нет, значит, ты какой-то фашист. Фотография: Petro Feketa / Alamy Stock Photo

Трое или более детей = неправильно

Несмотря на упомянутые выше тенденции роста, двое детей все еще кажется идеальным числом. Фактическое исследование показало, что от одного до двух детей — идеальное число для «счастья», но с двумя детьми вам не придется решать только упомянутые выше проблемы с детьми.

Плюс, когда многие люди думают, что двое детей — это приемлемое среднее количество детей, трое и более явно выше среднего, и это толкает вас на территорию «большой семьи». Предполагаемая большая семья делает вас мишенью для критики, начиная с безответственности и заканчивая своекорыстием и т. Д.

Как мы видим, наличие трех и более детей не является защитой от проверки и осуждения со стороны других.

Другие переменные

Как будто все вышеперечисленное не усложняет задачу избежать осуждения посторонних, не забывайте и об этих других факторах.

  • Не будьте одинокими : матери-одиночки, как мы знаем, наихудший вид людей и честная игра для политических атак и атак СМИ. Независимо от того, сколько у вас детей, если вы одиноки, вы делаете что-то плохое (очевидно).
  • Не будьте слишком молоды : Если у вас есть дети в слишком раннем возрасте, вы явно безответственны и не способны понять, что делаете. Вам следует подождать, пока вам не исполнится 25 лет, когда правительство передаст вам глубокие знания о воспитании детей прямо в ваш мозг, пока вы спите.
  • Не будьте слишком старыми : Если у вас есть дети за сорок или, не дай бог, за пятьдесят, это неправильно во многих отношениях. По общему признанию, риски выше, если рожать детей в более позднем возрасте (не то чтобы это всегда была 100% безопасная процедура), но предположение других, что, поскольку вы можете иметь детей, вы должны иметь детей, резко останавливается в среднем возрасте. .
  • Не будь бедным : Если у вас нет финансовой обеспеченности, у вас не должно быть большого количества детей, иначе вас обвинят в том, что вы расточитель денег или безрассудный мошенник.Это даже не в счет, если вы стали бедными после , когда у вас родились дети. Вы действительно должны воспроизводить потомство только тогда, когда можете подтвердить, что достаточные финансы гарантированы на всю оставшуюся жизнь, как и все остальные.
  • Не будь инвалидом / геем / трансгендером и т. Д. : Кажется, само твое существование расстраивает людей, поэтому размножение только усугубит ситуацию.

В целом явно не существует комбинации переменных, которые защитили бы вас от критики или осуждения при принятии решения о создании семьи (или отказе от нее).Учитывая, сколько людей имеют такие твердые взгляды на детей и воспитание детей, кто-то будет искать недостатки в ваших решениях, какими бы они ни были, какими бы несущественными их аргументы ни были. Все, что вы действительно можете сделать, — это смириться с этим, даже если трудно придумать что-то, что является настолько «вашим бизнесом».

Дин Бернетт обещает, что он испытал, слышал или уже слышал обо всех вещах, упомянутых здесь, часто через Twitter. @garwboy

  • Мозг идиота Дина Бернетта (Guardian Faber, 12 фунтов стерлингов.99). Чтобы заказать копию за 7,99 фунтов стерлингов, перейдите на bookshop.theguardian.com или позвоните по телефону 0330 333 6846. Бесплатная доставка по Великобритании на сумму более 10 фунтов стерлингов, только онлайн-заказы. Телефонные заказы мин. p & p 1,99 фунта стерлингов.

Сколько детей хотят женщины?

Петула Дворак в Washington Post на этой неделе предполагает, что рождаемость низкая, прежде всего потому, что женщины выбирают жизнь без детей. На самом деле, когда я пишу о фертильности, и особенно о продолжающемся резком падении рождаемости на , я обычно получаю такой ответ: возможно, у женщин меньше детей, потому что они просто не хотят детей .Когда я отвечаю, будучи бездетным мужчиной, я рискую «упрекнуть» женскую фертильность. Таким образом, когда я писал о фертильности, я также собрал исследования о предпочтениях в отношении деторождения: помимо анекдотов, есть ли какие-либо фактические данные о того, что женщины хотят в отношении количества детей?

Оказалось, что существует большое количество опросов, в которых задаются вопросы о предпочтениях в отношении фертильности, и независимо от того, насколько творчески они разделены и нарезаны кубиками, независимо от того, какой источник данных используется, у женщин меньше детей, чем они говорят, что хотят, желают, намерены, ожидают , или считают идеальным — для себя или для общества в целом.

Начнем с самых продолжительных доступных данных: Gallup проводит опросы об идеальном количестве детей. Gallup спрашивает американцев: «Как вы думаете, какое количество детей должно быть идеальным для семьи?» с 1936 года, самые свежие данные — за 2013 год. Опубликованные общедоступные данные не разбиты по возрасту или полу, поэтому я не могу точно сказать, чего хотят женщин , но это полезный ориентир. Этот вопрос является примером того, что исследователи фертильности называют общим идеалом .То есть вопрос не спрашивает респондентов, какие они сами хотят .

Тенденция, показанная Gallup, довольно очевидна. Общий идеал для деторождения составлял около 3,5 детей с 1930-х по 1960-е годы. В начале 1980-х годов он составлял около 2,5 или 2,6 и с тех пор в основном оставался стабильным.

Но эта цифра не очень убедительна для большинства людей. Во-первых, вопросы об «общих идеалах» могут иметь тенденцию к идеализму «пирожок в небе». Во-вторых, неясно, должны ли мы учитывать мнения 72-летних мужчин при оценке того, достигают ли женщины своих детородных целей.Что мы действительно хотим знать, так это то, чего потенциальных матерей желают для себя?

Сколько детей женщины в идеале хотят иметь?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы можем обратиться к Общему социальному исследованию (GSS), в котором задается вопрос об идеальной фертильности с 1972 года. GSS задает тот же вопрос, что и Gallup: «Какое идеальное количество детей для семьи?» Но поскольку данные на индивидуальном уровне из GSS общедоступны, мы можем разбить их и внести некоторые корректировки, чтобы компенсировать возможные недостатки в этой «общей идеальной» структуре.

Gallup и GSS ответы для женщин репродуктивного возраста очень близки друг к другу. Но все чаще некоторые женщины отвечают на этот вопрос не «2» или «3», а просто «сколько угодно».

Есть несколько способов обработки этого ответа. Один из вариантов — предположить, что эти женщины просто удваивают идеалы, выраженные другими женщинами; Другими словами, эти женщины считают, что их идеальное число — среднее из идеалов других женщин.Это удобный способ сократить количество данных, поскольку это означает, что этих женщин можно просто исключить из выборки. В качестве альтернативы, мы могли бы крайне пессимистично взглянуть на эти ответы, поскольку некоторые исследователи предполагают, что «идеалы» могут представлять собой воздушные замки, а не фактические желания, и рассматривать «сколько угодно» как «ноль», что снижает оценку. среднего идеального размера семьи. Мы могли бы быть еще более пессимистичными и предположить, что женщины крайне не решаются назвать идеальное число меньше, чем их реальное количество детей.С помощью обеих этих корректировок мы получаем жесткую «минимальную» оценку идеальной фертильности.

У нас также есть четыре других прошлых исследования, которые по-разному задают вопрос об идеальной фертильности: Национальное исследование фертильности (NFS) за 1965-1975 годы, исследование роста американских семей (GAF) в 1955 году, старое Национальное исследование роста семьи. (NSFG) с 1973 по 1995 год и Национальное лонгитюдное исследование молодежи (NLSY) в 1979 году, все из которых касаются желаний. Удобно, чтобы NFS, GAF и NLSY спрашивали об общих идеалах личной фертильности и , так что мы можем увидеть, действительно ли такой большой разрыв.Оказывается, по крайней мере, в 60-е и 70-е годы личные идеалы все еще намного выше фактической рождаемости.

Объединив все это вместе, мы видим, что каждая отдельная оценка идеальной или желаемой фертильности, включая нашу жесткую минимальную оценку на основе скорректированных данных GSS, намного превышает фактическую фертильность. Кроме того, минимальная оценка, полученная на основе данных об идеальной фертильности GSS, значительно ниже , измеренных NFS, для персонального идеального деторождения примерно в совпадающие годы, предполагая, что эти корректировки являются чрезмерной коррекцией.То же самое и с данными NLSY: в то время как личные идеалы не соответствуют общим идеалам, личные идеалы примерно соответствуют другим источникам. Этот личный идеал все еще может быть предвзятым по разным причинам, но дело в том, что независимо от того, как вы сокращаете данные, каждый источник, который у нас есть, показывает, что женщины в среднем хотят от двух до трех детей. Более того, недавние опросы, проведенные в европейских странах, показывают, что нет систематического недооценки или превышения между личными и общими идеалами. Во всем Европейском союзе личная идеальная фертильность среди женщин составляет 2.28 детей, а общая идеальная фертильность — 2,26. В одних странах общая идеальная фертильность выше, в других — ниже.

В оставшейся части этого поста я буду использовать средневзвешенное значение этих желаемых оценок фертильности в качестве стандартной оценки желаемой фертильности.

Намерения и идеалы

Но мы можем задать и другой вопрос. Даже личные идеалы могут быть идеалистическими. Возможно, будет лучше задать женщинам более условный вопрос: не сколько детей они хотят , а сколько детей они на самом деле ожидают , или сколько намеревается иметь .Одна из причин, по которой демографам нравится этот вопрос, заключается в том, что он обычно лучше справляется с прогнозированием фактических тенденций фертильности, чем желаемая фертильность: оказывается, конкретные намерения и ожидания женщин более полезны для прогнозирования рождений, чем их желания или идеалы, потому что, конечно же, они !

Несколько опросов отслеживают намерения или ожидания. На диаграмме ниже показаны результаты, которые я показал для идеалов.

Появляется много таких же опросов.Они рассказывают историю о довольно плавном и устойчивом снижении предполагаемой или ожидаемой рождаемости с 1960 по 1990-е годы, затем в основном о некоторой стабильности и более резком снижении в последнее время. Но в оставшейся части этого исследования я буду использовать составную оценку «намерений», основанную на всех различных источниках данных для намерений, с простой интерполяцией по отсутствующим годам данных, аналогично составной идеальной оценке, которую я описал выше. На приведенном ниже графике показаны эти оценки вместе с текущей рождаемостью и другим показателем рождаемости — завершено фертильности, который я объясню ниже.

До сих пор я сравнивал идеалы и намерения с годовым общим коэффициентом рождаемости, так что, по сути, оценка того, сколько детей у женщины сегодня будет , вероятно, будет иметь в будущем, по сравнению с идеалами. Но это не обязательно единственный способ сократить объем данных. Мы могли бы также посмотреть на женщин, которые заканчивают детородный возраст, спросить, сколько у них детей, а затем посмотреть, какой идеальной или предполагаемой фертильностью была в те времена, когда они были моложе .Другими словами, я сравниваю, сколько детей, которых женщины назвали идеальными в данном году, с тем, сколько детей женщины, которым было лет, только начинали детородные годы в этом году, фактически имели или могли иметь раз они заканчивают деторождение.

Это сравнение проясняет, что независимо от того, используете ли вы предполагаемую или идеальную фертильность, женщины сообщают о более высоких детородных амбициях, чем они достигли или могут достичь, и так было в течение длительного времени.Сокращайте данные, как хотите, используйте любой индикатор, который плавает на вашей лодке, и вы обнаружите, что корабль американского плодородия тонет, неуклонно уступая тому, что женщины говорят, что они хотят или намерены. И что бы это ни стоило, в Европе предполагаемая фертильность в 2011 году составляла от 1,8 до 2,3 ребенка, при среднем показателе по ЕС около 2,05, хотя в настоящее время в Европе рождаемость составляет примерно 1,5–1,75 ребенка на женщину.

Разрыв в рождаемости

Хотя намерения и идеалы довольно долго следовали друг за другом, после 2013 года они разошлись.Сегодня мы видим не только большой разрыв между предполагаемым деторождением и фактическим деторождением, но и большой разрыв между желаниями и намерениями! Эта зияющая пропасть между тем, что женщины считают идеальным , и тем, что на самом деле намеревается , может отражать, что «идеал» просто не очень сильно поддерживается. Однако это снова звучит слишком похоже на «необоснованное объяснение» предпочтений женщин в отношении фертильности. Намного более правдоподобно предположить, что эти идеалы и намерения имеют рациональную основу.

Другими словами, женщины просто соглашаются на меньшее, чем они хотят. На самом деле они , а не , «имея все». Примечательно, что снижение намерений произошло в году после фактического снижения рождаемости, что свидетельствует о том, что рецессия нанесла непоправимый урон фертильности: она забрала часть деторождения, эти роды не были восстановлены позже, и теперь женщины просто восстановились согласовали свои ожидания с ухудшившимися обстоятельствами посткризисной Америки. Более продолжительный рабочий день, более низкая заработная плата, менее стабильная занятость, высокие расходы по уходу за детьми, плохой доступ к кредитам, обременительные ссуды, слишком мало хороших кандидатов в мужья — выбирайте сами — все большее число женщин просто занижают свои собственная семья живет, хотя они продолжают верить, что что-то вроде 2.Для них идеально подойдут 3 ребенка.

Это объясняет разрыв между идеальной и предполагаемой фертильностью. Но как насчет разрыва между идеалами или намерениями и фактической рождаемостью?

Мы можем упростить эту диаграмму, взяв различия между этими линиями.

Как видите, текущая и завершенная рождаемость дают очень разные оценки «разрыва рождаемости» в течение 1960-х годов, когда бэби-бум нарастал, а затем отступал. Но к 1970-м годам они сходятся и движутся вместе.К середине 1990-х годов разрыв в рождаемости становился все меньше и меньше, независимо от того, используете ли вы полный или текущий коэффициент фертильности, предполагаемое или идеальное деторождение. Но потом все стало меняться.

Женщины, начавшие детородный возраст в конце 1990-х годов, или женщины миллениума, испытали более низкую фертильность и продолжают испытывать снижение коэффициента фертильности до настоящего времени. Текущие показатели фертильности были высокими в 2000-х годах благодаря повышенным показателям среди пожилых женщин, но к тому времени, когда женщины-миллениалы достигнут этих старших когорт, фертильность даже за 30 с лишним лет начала замедляться.Если судить по желаемой рождаемости, разрыв между текущей и завершенной рождаемостью почти такой же, как в 1970-е годы.

Но разрыв в намерениях , хотя и отрицательный, почти самый низкий за всю историю! То есть женщины, которые намереваются иметь детей, в основном рожают их примерно с той же скоростью, что и в 2000-х или в конце 1990-х. Мы даже можем с полным основанием ожидать, что завершенная фертильность у женщин, которым исполнилось 15 лет за последние несколько лет, будет близка к запланированной. Но это не означает, что женщины получают желаемую семейную жизнь: лучше сказать, что женщин просто заставляют занижать свои ожидания в отношении самих себя.

По любым меркам, самое лучшее, что можно сказать, это то, что прогресс в помощи женщинам в достижении их намерений в отношении фертильности застопорился с 1990-х годов, в то время как прогресс в помощи женщинам в достижении их идеалов фертильности фактически пошел вспять.

Если желания не меняются, то почему упадок?

Снижение рождаемости происходит не из-за того, что женщины хотят меньше детей. Это также не из-за того, что мужчины хотят меньше детей, или из-за старения населения. И не из-за абортов: количество абортов на самом деле снижается.Частично это может быть связано с ростом использования контрацептивов длительного действия, снижением частоты половых контактов или любым количеством социальных факторов. Это также может быть связано с экономическим ограничением семейных бюджетов. Но правда в том, что ни один из них, вероятно, не является главной причиной снижения рождаемости. Снижение рождаемости в основном связано с сокращением брака.

Женщины, которые выходят замуж, в подавляющем большинстве случаев с большей вероятностью достигают своих детородных идеалов и ожиданий, как в перекрестных данных, так и в панельных данных, как я показал ранее.Таким образом, любые дебаты о фертильности должны начинаться с вопроса о том, почему брак откладывается. Для повышения рождаемости есть всего два возможных пути вперед: увеличить количество браков или пойти путем стран Северной Европы и повысить уровень рождаемости вне брака. Оба варианта представляют собой серьезные проблемы, и, в частности, более частое внебрачное рождение детей обычно не рассматривается как хороший социальный результат. Но хотя политика, направленная на субсидирование деторождения, может в некоторой степени помочь, реальность такова, что никакое политическое вмешательство вряд ли даст устойчивые результаты, если женщины не будут проводить больше своих плодородных лет в браках, открытых для детей.

Дидактические игры для яслей: Дидактические игры для детей 1 младшей группы | Картотека (младшая группа) на тему:

Написал в

Дидактические игры для детей 1 младшей группы | Картотека (младшая группа) на тему:

Дидактические игры для детей 1 младшей группы

Дидактическая игра

Дидактическая игра — это игра, с четко поставленной целью и системой контроля за ее достижением и процессом игры. Это обучающая игра, в которой смоделированы жизненные ситуации.               Дидактические игры для детей очень важны, ведь ребенок учится новому и познает мир именно в игре и чем интереснее и более захватывающей она будет, тем эффективнее пойдет процесс обучения.  Дидактические игры учат детей сравнивать предметы, находить их связи, анализировать, наблюдать и узнавать о внешнем мире. К тому же ребенок усталости от занятий чувствовать не будет, наоборот они принесут ему радость.

Какие существуют дидактические игры для детей 2 — 3 лет

        Игры, которые связаны с поиском предметов.

 

1.«Какой игрушки не хватает»

Цель: Развитие памяти, внимания.

Ход игры: Взрослый заранее готовит несколько игрушек. Рассматривает их с ребенком, потом просит закрыть глаза или отвернуться. Когда ребенок поворачивается или открывает глаза, ему задается вопрос: «Какой игрушки не хватает?».

2.«Четвертый лишний»

Цель: Закрепить обобщающие понятия (овощи, фрукты, одежда и т.д.),  развивать внимание, память.

Ход игры: Положите на стол четыре предмета, три фрукта и один овощ.

Предложите ребенку найти и показать лишний предмет. Затем разложите другие предметы и повторите игру.

        Игры, носящие сюжетно-ролевой характер.

 

1.«Оденем куклу на прогулку»

Цель: Закрепить знания о последовательности одевания, и в какое время  года что одевать.

Ход игры: Взрослый предлагает ребенку помочь  одеть куклу (куклу показывает без одежды). Помогите начать одевать куклу вопросом «Как ты думаешь, что надо одеть сначала?», если ребенок затрудняется, помогите ему (трусики, майку, колготки или ночки, платье). Дальше предложите ребенку одеть куклу на прогулку, например: На улице зима, много снега. Во что мы оденем нашу куколку, чтобы она не замерзла? (в коробочке лежит одежда по сезонам: зима, осень, весна, лето)

2.«Уложим куклу спать»

Цель: Упражнять в различении постельных принадлежностей по назначению и величине.

Ход игры: Взрослый показывает кроватку, матрас, постельное белье и куклу. Предлагает ребенку уложить куклу Катю спать, задавая ему вопросы. Куда мы положим куклу Катю? Показывая матрас «Что это и зачем? И т.д. Взрослый обязательно комментирует и обговаривает с ребенком каждый предмет. Можно спеть кукле Кате колыбельную.

Игры, связанные с поручениями для ребенка.

«Сложи палочки в стаканчики»

Для начала нужно вырезать из цветного картона стаканчики разных цветов и обычные палочки к ним (тех же цветов). Потом стаканчики разложить в ряд на столе, а палочки перемешать и оставить в хаотичном порядке. Далее ребенка нужно попросить к стаканчикам подобрать палочки соответствующего цвета. При этом можно попросить ребенка назвать цвет стаканчиков.

«Разложим игрушки по коробочкам»

Цель: Закрепить знания о цветах (красный, синий, зеленый, желтый)

Ход игры: сядьте с ребенком за стол (на пол) и разложите перед собой много игрушек. Начинайте сортировать их по цвету. «Давай выберем все красные игрушки и сложим их в красную коробочку» и т.д.

Игры, связанные с загадками.

Для начала нужно подготовить картинки разных животных и насекомых. Когда картинки будут готовы, их следует разложить на столе и начинать ребенку задавать вопросы, загадки о животных, которые изображены на картинках. Свой правильный ответ ребенок должен показать, выбрав нужную картинку. Примеры вопросов: У какого животного есть хобот? Кто любит грызть морковку? Кто охраняет твой дом? и т.д.

Игры – соревнования.

Из ваты смастерить снежки и разбросать их по полу. Далее ребенку предложить собрать снежки совместно с мамой в разные корзинки (у каждого своя корзинка). И побеждает тот, у кого в конечном итоге в корзинке будет больше снежков.

Настольно-печатные.


 Используется как наглядное пособие, направленное на развитие зрительной памяти и внимания.


1. Подбор картинок по парам. 
Цель: Учить сравнивать предметы, находить одинаковые.

Ход игры: Взрослый дает ребенку картинку. Ребенок рассматривает её, называет, отмечает особенности. Взрослый предлагает найти такую же картинку.


2. Разрезные картинки и кубики.
Цель: Развивать умение из отдельных частей(2-4 частей) составлять целый предмет.

Ход игры: Сначала покажите ребенку собранную картинку, затем разберите ее и покажите, как собрать заново. Когда у него будет хорошо получаться предложите, ему  целую картинку, и попросите ребенка собрать такую же. Предлагайте ребенку свою помощь и обязательно хвалите.

3. Найди такой же предмет.
Цель: Учить детей соотносить предметы, изображённые на картине, с отдельными предметами.

Ход игры: Дайте ребенку карточку с картинкой и предложите ему найти предмет, изображенный на картинке. Ребенок должен поставить предмет рядом с картинкой.

                         

                         Словесные игры.

             
Они построены на словах и действиях играющих. Такие игры служат средством  развития памяти, внимания, связной диалогической речи, умения и желания выражать свои мысли. Воспитание правильного звукопроизношения, уточнение, закрепление и активизацию словаря.


1.  Эхо
Цель: Учить правильно и чётко произносить гласные звуки.
Воспитатель громко произносит А-А-А, ребёнок » Эхо» тихо отвечает: а-а-а. И так далее. Можно так же использовать сочетания гласных звуков: ау, уа и.т.д.


2. Паровоз.
Цель: Отрабатывать правильное произношение гласного звука « У».
Воспитатель предлагает ребёнку позвать паровоз. «У-у-у» гудит ребёнок, и паровоз едет на этот звук.


3. Лошадка.
Цель: Учить правильно, произносить звук «И».
Воспитатель предлагает позвать лошадку. Ребёнок произносит И-и-и, и лошадка скачет, ребёнок заканчивает произносить, лошадка останавливается. Далее лошадку зовёт следующий ребёнок.

                           Настольные игры      

1.«Грибочки».

Цель: Закреплять умение сопоставлять разнородные предметы по цвету.

Ход игры: Предложите ребенку найти самый большой красный грибочек и поставить его на штырек, потом найти большой красный из остальных и тоже поставить на штырек и т.д. (так же с желтыми, синими, зелеными)

2.«Складывание трехместной матрешки».

Цель: Побуждать выполнять простые действия с предметами, различающимися по величине; ориентироваться при этом на слова: «открой», «закрой», «большая», «маленькая», «такая», «не такая».

Ход игры: Покажите ребенку матрешку, рассмотрите её внимательно. Продемонстрируйте ребенку, как, вращая одну половину матрешки относительно другой, можно разобрать эту игрушку. Предложите ребенку повторить ваши действия. Потом попросите собрать матрешки.

3.«Собери бусы».

Цель: Закреплять умение группировать предметы по цвету, форме, размеру.

Ход игры: Покажите ребенку приготовленные вами бусинки, объясните, что бусины разной формы, цвета, размера. Предложите  нанизать только красные(синие, желтые, зеленые), круглые(квадратные, треугольные) или большие(маленькие).

 

4.«Пирамидки».

Цель: Развивать умение выполнять простые действия с предметами: снимать и нанизывать кольца в определенном порядке.

Ход игры: взрослый ставит собранную пирамидку, в которой кольца чередуются по цвету. Он обращает внимание ребенка на различный цвет (например, кольца  красные, зеленые и желтые). Затем взрослый разбирает пирамидку и  просит ребенка взять красное колечко и нанизать на стержень. Со следующими колечками совершаются такие же действия.

5.«Вкладыши» (деревянные).

Цель: Способствовать развитию предметно — манипулятивной деятельности.

Ход игры: Взрослый показывает ребенку доску с набором рамок- вкладышей. Предлагает подобрать вкладыши, при необходимости показывает, как нужно отыскивать прорези для вкладышей. Можно подсказать ребенку несколько способов выполнения это задания: ощупывать прорези и искать нужные вкладыши одновременно двумя руками; ощупывать прорезь  левой рукой, а соответствующий  вкладыш искать и вкладывать правой.

6.«Мозаика».

Цель: Развитие внимания, знакомство с цветом, обратить внимание, что цвет является признаком разных предметов и может быть использован для их обозначения.

Ход игры: Покажите ребенку детали из мозаики, рассмотрите их, определите цвет. Предложите ребенку выложить ряд «ёлочек» (зеленые детали мозаики) и «грибочки» (красные детали мозаики).

Суть дидактических игр заключается не в простом веселом времяпровождении, а в учебе. И поэтому нужно повторять для закрепления пройденный материал.

Картотека дидактических игр В 1 младшей группе

МБДОУ «Боханский детский сад № 1»

Картотека дидактических игр

В 1 младшей группе

Подготовила воспитатель

1младшей группы

Бабкина Т.А.

Бохан, 2018г.

Начиная с раннего возраста основное место в сенсорном воспитании детей занимают дидактические игры. Дидактические игры помогают мне не только активизировать речь детей, но и осуществлять постепенный переход от привычной для ребёнка деятельности к игровой.

Наряду с этим я составила картотеку дидактических игр по сенсорному воспитанию младших дошкольников по принципу «от простого к

Сложн

ому.

Дидактические игры по ознакомлению детей с цветом предметов.

1 Дидактическая игра «Найди и назови».

Дидактическая задача: Знакомить детей с характерными явлениями природы для осени: жёлтые листья.

Материал: осенние листья.

2Дидактическая игра » Найди флажок».

Дидактическая задача: Знакомить детей с красным цветом предметов. Учить детей узнавать и называть красный флажок.

Материал: флажки. 3Дидактическая игра «Найди и назови»

Дидактическая задача: Научить детей узнавать и называть овощи. Обращать внимание на их цвет: помидор красный, репа жёлтая.

Материал: овощи.

4 Дидактическая игра «Парные картинки»

Дидактическая задача: Учить детей находить одинаковые картинки с изображением овощей, называя их цвет: красный, жёлтый.

Материал: парные картинки с изображением овощей.

5 Дидактическая игра «Найди такой же»

Дидактическая задача: Учить детей группировать предметы по цвету: красные к красным, жёлтые к жёлтым.

Материал: кубики красного и жёлтого цвета.

6 Дидактическая игра «Подбери пёрышко»

Дидактическая задача: Учить детей называть и различать красный и жёлтый цвета. Учить детей группировать предметы по цвету.

Материал: картинка с изображением петуха с пышным хвостом, не раскрашеннным, где перья- прорези. Перья двух цветов: красный и жёлтый.

7 Дидактическая игра «Собери и назови какого цвета»

Дидактическая задача: Знакомить детей с зелёным цветом предметов. Фиксировать внимание детей на том, что цвет является основным признаком разных предметов и может быть использован для их обозначения.

Материал: пирамидки зелёного цвета, состоящие из колец одного размера.

8 Дидактическая игра «Посадим цветы у домиков»

Дидактическая задача: Учить детей соотносить разнородныек предметы по цвету: красные цветы к красному дому, жёлтые цветы к жёлтому дому на зелёной полянке. Упражнять детей в различении цветов: красный, жёлтый, зелёный.

Материал: домики, цветы, полянка.

9 Дидактическая игра «Помоги матрёшкам найти свой домик»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей различать и называть красный, жёлтый, зелёный и синий цвета. Учить детей соотносить разнородные предметы по цвету: синюю матрёшку к синему домику и т. п.

Материал: домики и матрёшки основных цветов.

10 Дидактическая игра «Помоги матрёшкам найти свои бусы»

Дидактическая задача: Упражнять детей в различении основных цветов. Продолжать учить детей соотносить разнородные предметы по цвету: красные бусы к красной матрёшке и т. п.

Материал: матрёшки и бусы основных цветов.

11Дидактическая игра «Разноцветные бусы»

Дидактическая задача: Учить детей чередовать предметы по цвету: красный, жёлтый, зелёный.

Материал: бусины красного, жёлтого и зелёного цветов.

12 Дидактическая игра «Выкладывание из мозаики на тему «Гусята пошли на речку гулять»»

Дидактическая задача: Знакомить детей с синим цветом предметов. Фиксировать внимание детей на характерных цветовых свойствах предметов.

Материал: элементы жёлтой и синей мозаики.

13 Дидактическая игра «Поручения»

Дидактическая задача: Учить детей называть и различать игрушки, обозначая их основные цвета.

Материал: мячи-красный и синий, ёлка- зелёная, машины- синяя и красная.

14 Дидактическая игра «Разложи по цвету»

Дидактическая задача: Учить детей группировать однородные объекты по цвету.

Материал: грибы с разными по цвету шляпками: по три гриба каждого цвета.

15 Дидактическая игра «Подбери ниточку для шарика»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей соотносить предметы по цвету: красную нитку к красному шарику и т. п.

Материал: демонстрационный материал: фланелеграф, полоски и круги из цветного картона.

16 Дидактическая игра «Подбери блюдца к чашкам»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей соотносить предметы по цвету: жёлтое блюдце к жёлтой чашке и т. п.

Материал: фланелеграф, блюдца и чашки из картона.

17 Дидактическая игра «Подбери по цвету»

Дидактическая задача: Закреплять у детей умение подбирать предметы по цвету.

Материал: у каждого ребёнка карточка, разделённая на 4 клетки основных цветов, мелкие игрушки тех же цветов.

18 Дидактическая игра «Спрячь мышку»

Дидактическая задача: Упражнять детей в умении подбирать предметы по цвету: синяя дверь к синему домику, где живёт мышка и т. п.

Материал: Карточки большие и маленькие в середине с мышкой, двери тех же цветов, игрушка- кошка.

19 Дидактическая игра «Составь картинку»

Дидактическая задача: Учить детей составлять картинку целого предмета из двух- четырёх частей.

Материал: разрезанные картинки-прдметные, образцы.

20 Дидактическая игра «Сложи цветок»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей составлять целые предметы из трёх частей.

Материал: разрезные цветы основных цветов.

Дидактические игры по ознакомлению детей с величиной предметов.

1 Дидактическая игра «Составь из башенку»

Дидактическая задача: Учить детей называть и различать величину предметов: большой, маленький. Развивать у детей понимание этих слов.

Материал: Однородные пирамидки, состоящие из колец большого и маленького размера.

2Дидактическая игра «Что там? «

Дидактическая задача: Учить детей сопоставлять предметы по величине: маленькая, большая.

Материал: матрёшки: большая двухместная и маленькая неразъёмная.

3 Дидактическая игра «Какой мяч больше»

Дидактическая задача: Учить детей находить разные по величине предметы, называя их основные свойства: величину и цвет.

Материал: большие и маленькие мячи.

4Дидактическая игра «Найди и назови»

Дидактическая задача: Знакомить детей с характерными явлениями природы для осени: жёлтые и красные листья. Учить детей называть и различать предметы по величине: большие, маленькие.

Материал: листья большие и маленькие.

5 Дидактическая игра «Соберём пирамидку»

Дидактическая задача: Упражнять детей в умении собирать пирамидку: снимать и нанизывать кольца. Учить детей находить одинаковые по величине предметы путём накладывания одного предмета на другой.

Материал: пирамидки из пяти колец; два кольца одинаковой величины.

6 Дидактическая игра «Разложи- ка кубики»

Дидактическая задача: Учить детей группировать объекты по величине: большие, маленькие.

Материал: большие и маленькие кубики красного цвета.

7 Дидактическая игра «Узнай и назови»

Дидактическая задача: Учить детей узнавать и называть овощи.

Учить детей группировать овощи по величине.

Материал: большие и маленькие овощи.

8 Дидактическая игра «Разложи по величине»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей группировать предметы по величине.

Материал: Грибы из картона разной величины.

9 Дидактическая игра «Большие и маленькие»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей называть и различать предметы на картинках по величине.

Материал: картинки с изображением разных по величине предметов.

10 Дидактическая игра «Подбери блюдца к чашкам»

Дидактическая задача: Учить детей соотносить предметы по величине: большие блюдца к большим чашкам, маленькие блюдца к маленьким чашкам.

Материал: фланелеграф, блюдца и чашки из картона разной величины.

11 Дидактическая игра «Помоги матрёшкам найти свой домик»

Дидактическая задача: Продолжать учит детей соотносить предметы по величине: большую матрёшку к большому дому, маленькую матрёшку к маленькому дому.

Материал: Матрёшки и домики разной величины.

12 Дидактическая игра » Помоги матрёшкам найти свои бусы»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей соотносить предметы по величине.

Материал: бусы и матрёшки разной величины.

13 Дидактическая игра «Собери бусы»

Дидактическая задача: Учить детей чередовать элементы по величине.

Материал: Леска, бусины разной величины.

14 Дидактическая игра «Помоги матрёшкам найти свою ленту»

Дидактическая задача: Учит детей соотносить предметы по величине: большой матрёшке широкую ленту, маленькой матрёшке узкую ленту. Учить детей различать и называть величину предмета: узкая, широкая.

Материал: Матрёшки, ленты- широкая, узкая.

15 Дидактическая игра «Поручения»

Дидактическая задача: Учить детей узнавать и называть игрушки, обозначая их свойства- цвет, величину- большие, маленькие, узкие, широкие.

Материал: игрушки разной величины.

16 Дидактическая игра «Как машины зверят катали»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей соотносить предметы по величине: большие зверята на большой машине, маленькие зверята на маленькой. У зайца короткий хвост, у лисы длинный.

Материал: машины и игрушки разной величины.

17 Дидактическая игра «Поможем кукле Кате одеться на прогулку»

Дидактическая задача: Учить детей запомнить название одежды, обуви; последовательность одевания на прогулку, обозначая их цвет, величину: шапка- маленькая, шарф- длинный, сапоги- короткие.

Материал: кукла с комплектом одежды.

18 Дидактическая игра «Украсим ёлочку игрушками»

Дидактическая задача: Учить детей называть величину предметов, украшающих ёлку.

Материал: фланелеграф, ёлка и игрушки из цветного картона.

19 Дидактическая игра «Кто топает»

Дидактическая задача: Упражнять детей в назывании величины предметов: большой медведь топает громко, маленький тихо.

Материал: ширма, игрушки-медведи разной величины.

20 Дидактическая игра «Узкий, широкий»

Дидактическая задача: Уточнить представление детей о величине: узкий, широкий.

Материал: цветы с узкими и широкими листьями.

Дидактические игры по ознакомлению детей с формой предметов.

1 Дидактическая игра «Найди свой домик»

Дидактическая задача: Учить детей ощупывать контур и отверстие геометрических фигур.

Материал: игра- панно с отверстиями, вкладыши геометрических фигур: круг, квадрат, прямоугольник, треугольник.

2 Дидактическая игра «Узнай и назови»

Дидактическая задача: Знакомить детей с круглой формой предмета.

Материал: помидор, яблоко, апельсин.

3 Дидактическая игра «Соберём башню из колец»

Дидактическая задача: Учить детей определять круглую форму предмета, ощупывая её пальцами.

Материал: пирамидки.

4 Дидактическая игра «Бусы для кукол»

Дидактическая задача: Продолжать учить детей называть круглую форму предмета.

Материал: бусины, леска, куклы.

Дидактические игры для младшей группы детского сада на тему: «Природа. Животные. Птицы. Цветы».

Здесь также собраны интересные дидактические игры в детском саду, которые помогут более полно проводить различные занятия с детьми.

Найди листочек.

Цель: различать и называть листья знакомых деревьев, вспоминать названия деревьев, развивать речь детей; воспитывать у них внимание и эстетические чувства.

Материал: у каждого ребенка одинаковые букеты из 3-4 листочков (клена, дуба, ясеня, березы), один букет у воспитателя.

Ход игры

Воспитатель раздает детям букеты, а один оставляет себе. Затем показывает какой-то листочек, например кленовый и говорит: «Раз, два, три — такой же листочек покажи!» Дети поднимают руки и показывают кленовые листочки.

Отгадайте что в руке.

Цель: учить детей различать и называть овощи, фрукты по цвету, форме; воспитывать интерес к природе.

Материал: овощи и фрукты.

Ход игры

Дети образуют круг, закладывая руки за спину. Воспитатель кладет в их руки овощи и фрукты, затем показывает что-то из овощей или фруктов, а дети должны определить на ощупь, какой овощ или фрукт лежит в руке. Те, кто имеют такой же предмет, подбегают к воспитателю.

Деревья и их плоды.

Цель: учить детей подбирать плоды деревьев, развивать зрительную память, внимание.

Материал: иллюстрации деревьев (ель, рябина, каштан, липа, клен) картинки (шишка, рябина, каштан, липовое семян, кленовая крылатка).

Ход игры

Воспитатель предлагает назвать выставленные дерева, а затем найти их плоды.

Назвать птицу.

Цель: учить детей узнавать и называть птиц; развивать зрительную память, мышление; воспитывать любовь к природе.

Материал: картинки птиц (воробей, голубь, ворона, ласточка, скворец, синица).

Ход игры

Перед детьми выставлены птицы, а воспитатель предлагает им назвать их. Ребенок называет птицу, показывает ее, остальные дети знаками показывают согласны они или нет.

Какого цветка не стало.

Цель: учить детей называть цветы «уголка природы» (традесканция, фиалка, амазонская лилия, бегония) развивать зрительную память, воспитывать желание заботиться о растениях.

Материал: цветы «уголка природы».

Ход игры

Воспитатель выставляет на стол растения из «уголка природы», дети называют их. Воспитатель предлагает детям закрыть глаза и прячет одно растение.

Дети открывают глаза, они должны отгадать: какой цветка не стало, назвать его.

Ухаживать за цветами.

Цель: закреплять умение детей ухаживать за растениями «уголка природы»; выбирать нужные вещи для ухода; развивать память, внимательность, воспитывать желание заботиться о растениях.

Материал: лейка; тряпка; палка для рыхления; пульверизатор и ненужные для ухода вещи (игрушка, камень, книга и т.д.).

Ход игры

На столе лежат вещи, воспитатель предлагает детям выбрать только те вещи, которые нужны для ухода растений. Дети выбирают вещи и называют, что ими делают.

Магазин цветов.

Цель: закреплять названия и внешние признаки цветов, растущих в «уголке природы»; учить описывать растения двумя-тремя предложениями развивать связную речь, память.

Материал: растения «уголка природы».

Ход игры

Воспитатель «продавец» предлагает детям «купить» цветы, но «купить» растения можно лишь тогда, когда будет назван и описан цветок. Например: «Это фиалка, у нее круглые, небольшие, пушистые листья. Ее цветы маленькие, красивые, нежные, фиолетового цвета».

Кто в лесу живет.

Цель: закреплять знания детей о диких животных; развивать память, речь; воспитывать любовь к животным.

Материал: наборы игрушек: «Дикие животные» и «Домашние животные».

Ход игры

Воспитатель предлагает детям выбрать среди игрушечных животных только тех, которые живут в лесу.

Найти  цветок.

Цель: закреплять умение детей находить и называть цветы «уголка природы».

Материал: цветы «уголка природы».

Ход игры

Воспитатель предлагает детям найти цветок, который он называет. Дети находят его, повторяют его название.

Волшебный мешочек.

Цель: закреплять умение детей называть овощи и их цвет; развивать зрительную память, внимание.

Материал: «волшебный мешочек», овощи.

Ход игры

Воспитатель предлагает детям по очереди извлечь из «волшебного мешочка» овощ, назвать его и цвет. Воспитатель может предложить, не глядя в мешочек, найти то, что он скажет. Поочередно играют все дети.

Узнайте животное.

Цель: закреплять умение детей узнавать домашних животных по их звукам; развивать фонематический слух, внимание.

Ход игры

Вариант 1

Воспитатель издает звуки животных, а дети их отгадывают.

Вариант 2

Воспитатель вызывает к себе ребенка, на ушко называет ему животное. Ребенок издает звуки животного, а дети отгадывают.

Овощи и фрукты.

Цель: закреплять умение детей находить названные овощи или фрукты развивать внимание, память.

Материал: муляжи овощей и фруктов.

Ход игры

На столе перед детьми на тарелочках лежат овощи и фрукты, воспитатель поочередно вызывает детей и просит найти тот или иной овощ или фрукт. Ребенок находит его. Дети знаками показывают, согласны ли они с выбором или нет.

Назвать дерево.

Цель: учить детей узнавать и называть деревья на уличной площадке; развивать зрительную память, воспитывать любовь к природе.

Материал: деревья на уличной площадке.

Ход игры

Воспитатель подводит детей к деревьям и просит напомнить название этого дерева.

Воспитатель. Кто быстрее найдет березу? Один, два, три — к березе беги! Дети должны найти дерево и подбежать к определенной березе.

Игра продолжается, пока дети не устанут.

С какого дерева листочек.

Цель: учить детей узнавать и называть листья с деревьев, развивать зрительную память, внимание.

Материал: засушенные листочки с деревьев, колокольчик.

Ход игры

На коврике по кругу разложены листочки с деревьев. Дети бегают вокруг листьев, пока звенит звонок. Как только звонок замолкает — дети останавливаются и по очереди называют, с какого дерева листочек, у которого они остановились.

Узнаете по описанию.

Цель: учить детей узнавать деревья и кусты по описанию; развивать внимательность, память.

Ход игры

Воспитатель описывает деревья, кусты, а дети должны угадать дерево или куст. Например: высокое, стройное; все его веточки направлены со стволом вверх; летом с него летит пух и т.д..

Кто лишний.

Цель: учить детей выбирать из ряда животных лишнее, объяснять, почему оно лишнее; развивать логическое мышление, внимательность.

Материал: картинки с дикими животными и одним домашним животным, птичка, цветок, насекомое, наборное полотно.

Ход игры

Воспитатель предлагает детям рассмотреть на наборном полотне картинки, найти лишнее из ряда диких животных и объяснить, почему тот или иной предмет лишний. Например: «Лишняя кошка, потому что она — домашнее животное».

Кто как кричит.

Цель: закреплять умение детей издавать звуки птиц; развивать внимательность воспитывать любовь к природе.

Материал: картинки с изображением вороны, синицы, воробья, дятла, совы.

Ход игры

Воспитатель показывает детям поочередно карточки с птицами, дети их озвучивают, а потом называют.

Какой птицы не стало.

Цель: продолжать учить детей узнать и называть птиц; развивать зрительную память, внимательность воспитывать исполнительность.

Материал: карточки с изображением птиц, наборное полотно.

Ход игры

Воспитатель предлагает детям посмотреть на наборное полотно, назвать всех птиц, закрыть глаза. Он прячет одну птичку, а дети должны угадать: кого спрятал воспитатель.

Название птицы.

Цель: продолжать учить детей узнавать и называть перелетных птиц; развивать память, внимание; воспитывать любовь к птицам.

Материал: карточки с изображением птиц (ласточка, скворец, журавль).

Ход игры

Перед детьми на наборном полотне — птицы. Воспитатель предлагает детям назвать птиц. Кто правильно называет птицу, тот получает фишку.

Картотека дидактических игр для младшей группы

Автор:

Плоских Елена Владимировна – воспитатель.

Соавторы:

Иванова Лариса Валентиновна — воспитатель;

Кусукпаева Копей Кабиденовна — воспитатель.

МАДОУ детский сад №90 города Тюмени.

Пояснительная записка

Игра – одна из ведущих видов деятельности ребенка в дошкольном детстве. В игре ребенок сам стремится научиться тому, что он еще не умеет, в игре происходит непосредственное общение со сверстниками, развиваются нравственные качества

Игра является сквозным механизмом развития ребёнка (пункт 2.7. ФГОС ДО), посредством которой реализуются содержание пяти образовательных областей: «Социально — коммуникативное развитие»; «Познавательное развитие»; «Речевое развитие»; «Художественно — эстетическое развитие»; «Физическое развитие». Игра является основным видом деятельности детей, а так же формой организации детской деятельности. Конкретное содержание игровой деятельности зависит от возрастных и индивидуальных особенностей детей, определяется задачами и целями Программы, это отражено в Стандарте дошкольного образования.

 Для развития ребенка важно развивать игровую деятельность, поскольку это позволит достичь формирование социально-нормативных возрастных характеристик (пункт 4.6 ФГОС ДО): ребенок овладевает основными культурными способами деятельности, проявляет инициативу и самостоятельность в разных видах деятельности — игре, общении, познавательно-исследовательской деятельности, конструировании и др. ; способен выбирать себе род занятий, участников по совместной деятельности; ребенок активно взаимодействует со сверстниками и взрослыми, участвует в совместных играх. Способен договариваться, учитывать интересы и чувства других, сопереживать неудачам и радоваться успехам других, адекватно проявляет свои чувства, в том числе чувство веры в себя, старается разрешать конфликты; ребенок обладает развитым воображением, которое реализуется в разных видах деятельности, и прежде всего в игре; ребенок владеет разными формами и видами игры, различает условную и реальную ситуации, умеет подчиняться разным правилам и социальным нормам; ребенок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои мысли и желания, может использовать речь для выражения своих мыслей, чувств и желаний, построения речевого высказывания в ситуации общения.

В дидактической игре ребёнка привлекает не обучающая задача, цель которой мы преследуем, а возможность проявить свою инициативу, выполнить игровое действие, добиться результата, наконец победить,  и выиграть. Возможность обучать дошкольников посредством активной интересной для них деятельности – главная и отличительная особенность дидактических игр. А потому в нашей публикации мы хотим предложить картотеку дидактических игр, способствующих развитию всех сторон дошкольника, как личности.

Каждый раз, когда мы начинаем с ребятами играть в словесную или настольно-печатную игру, мы стараемся не только научить детей рассказыванию, описанию объектов, выделению свойств  качеств (форма, цвет, величина и пр.), но и думаем о том, чтобы дети узнали что-то новое и интересное. А ребятишки, как будто только этого и ждут, чтобы самим увидеть, рассказать, попробовать сделать всё самим. А если это удаётся, то они себя чувствуют умными и успешными, гениями.

Хочется сказать слова благодарности родителям, которые поддерживают у своих деток огонёк интереса и любознательности, подбадривают и подсказывают им на каждом шагу.

Картотека дидактических игр

 «Кто живёт на лугу»

Цель: создание условия для составления рассказов об окружающих природных объектах.

Дидактический материал: макет картонный с изображением луга, картинки насекомых.

Ход игры:

Предложить детям заселить зелёный луг насекомыми. Правом заселения насекомых пользуется тот, кто отгадает загадку о насекомом  и расскажет о нём. Выигрывает тот, кто назовёт больше насекомых

«Назови время года»

Цель и задачи:

Учить замечать изменения в природе. Знакомить с характерными особенностями,  следующими друг за другом времён года. Проявлять бережное отношение к окружающему нас миру, природным явлениям.

Дидактический материал:

Иллюстрации с временами года (зима, весна, лето, осень).Листочки деревьев разного цвета(красного, оранжевого, зелёного), белые снежинки.                                           

Ход игры:                                                                          1.вариант игры

Воспитатель показывает детям  иллюстрации с  изображением времён года( Осень, зима, весна, лето ) и загадывает загадку. После отгадывания загадки, например, об осени ребята поднимают атрибут игры (листочек- оранжевого или красного цвета). Если прозвучала загадка о зиме ребята поднимают вверх снежинку.

При отгадывании загадки о весне веточку с набухающими почками.

А после отгадывания загадки о лете можно использовать  атрибут игры -листочек зелёного цвета. 

2. Вариант игры

Воспитатель называет природное явление, а ребёнок — время года. Листочки желтеют и опадают …(осенью). Ребёнок использует атрибут игры-жёлтыйлисточек. Снег идёт …(зимой ) и ребёнок использует атрибут игры-снежинку.  На деревьях набухают почки и появляются листочки…(Весной). Использование атрибута .Зелёная травка, яркое солнце…(летом) использование атрибута. В подтверждении ответа воспитатель показывает иллюстрацию с изображением данного времени года

 

«Отгадай загадки с грядки»

Цель.

Учить называть и отличать по внешнему виду овощи (морковь, капуста, помидор, репа, огурец, свекла, лук ). Познакомить детей с овощами, выращенными в естественных условиях. Расширять знания детей о пользе овощей. Внести в активный словарь детей  понятие «овощи». Развивать речь и мышление детей.

Дидактический материал: корзина, овощи.

Ход игры.

На столе в вазе лежат овощи. Воспитатель загадывает детям загадки и просит их показать на предмет, который она загадала, назвать его.

«Расту в земле на грядке я, красная, длинная, сладкая».(Морковь)

«Заставит плакать всех вокруг, хоть он и не драчун, а …(Лук).

Стоит Матрёшка на одной ножке, закутана, закутана.(Капуста)

«Хотя я сахарной зовусь, но от дождя я не размокла, крупна, сладка на вкус, узнали вы?  Я…(Свекла) и т. д.

После этого воспитатель просит детей назвать все предметы одним словом «Овощи».

«Сложи радугу из полосок» 

Цель: способствовать закреплению знаний о системе цветов.

Материал: полоски бумаги  разных цветов. (как вариант можно использовать палочки Кюизенера

Ход игры: Одну половинку радуги собирает воспитатель, а другую собирает ребенок. Воспитатель предлагает назвать цвета (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).

«Помоги собрать крышки»

Цель: закреплять формы предмета, стимулировать зрительные ощущения, развивать тактильные анализаторы. Закреплять понятие цвета: красный, синий, желтый, зеленый.

Материал: корзинки с разделителями по цветным секторам, разноцветные крышки.

Ход игры: перед ребенком стоит корзинка, разделенная на четыре ячейки красного, синего, зеленого и желтого цветов. Воспитатель достает из мешочка крышку и спрашивает: «Какого цвета крышка? Где домик такого же цвета? Положи туда крышку».

«Найди  листик для бабочки»

Цель: различать цвета и понимать названия цвета, учить подбирать предметы одинакового цвета.

Материал: картон, пластиковые  листики, бабочки.

Ход игры: дети разбирают листочки и в порядке очередности расселяют бабочек  по листочкам, в соответствии с цветовой гаммой. Предлагает детям помочь найти каждой бабочке свой листик для отдыха (с проговариванием названия цвета — для младшего возраста). Игру со временем можно усложнить, предложить, например, для красной бабочки найти зеленый листок и так далее.

Дидактическая игра «Цветная дорожка»

Цель: развивать образное мышление, художественный вкус, умение правильно называть цвета,  умение ориентироваться на плоскости игрового поля.

Материал: крышки разных цветов, картонные ячейки.

Ход игры: Воспитатель показывает детям «волшебные» дорожки разных цветов. Дети могут выкладывать на цветных дорожках крышки соответствующего цвета. Могут строить башни, цветы, геометрические фигуры, соединяя их друг с другом.

«Собери бусы на нитку»

Цель: Закрепить представления детей: цвет, форма, величина. Закреплять  приемы обследования и накладывания.

• Материал: геометрические фигуры разного цвета и формы, тонкие шнуры или толстые нитки.

• Ход игры: пришедшая в гости белочка приносит в корзиночке дидактический материал. После традиционного стука в дверь, знакомства с гостем, воспитатель обращает внимание детей на то, что лежит в корзиночке. Там разные по форме геометрические фигуры. Педагог определяет порядок нанизывания фигур: вначале круглую, затем квадратную. Далее воспитатель  предлагает выбрать из коробочки три разных по форме фигуры и нанизывать их, со словесным сопровождением.

«Найди птичке домик»

Цель: формировать представления об основных цветах и о геометрических фигурах, развивать зрительное восприятие, мыслительные операции, ориентировку на плоскости, умение сравнивать свою геометрическую фигуру с другими, большего размера.

Материал: домики из потолочной плитки, обклеенные самоклеющейся пленкой и геометрические фигуры разного цвета.

Ход игры: Воспитатель раскладывает перед ребенком домики и набор геометрических фигур. Затем предлагает: «Рассмотри домики и фигуры с изображением птиц. Фигуры – это жильцы, которые должны поселиться в домиках. Размести «жильцов» в домики». Воспитатель предлагает ребенку разложить фигуры по форме, назвать их цвет. Все фигуры перемешены, и ребенок отбирает фигуры только нужного цвета и находит домик для птички.

«Сказочные деревья»

Цель: формирование представлений о цвете, о форме, о величине, развитие мелкой моторики рук.                               

Материал: деревья красного, желтого, зеленого цвета (плоскостное изображение на бумаге). На каждом дереве листочек такого же цвета.

Ход игры: воспитатель предлагает детям определить,  какие деревья они видят,  какого они цвета и  какие листочки должны на них расти. Подобрать листочки такого же  цвета как дерево.

 «Волшебные прищепки»

Цель: учить детей подбирать прищепки нужного цвета, тактильные ощущения, чередовать прищепки двух цветов, развивать творческие способности.

Материал: обыкновенные прищепки, распечатанные картинки.

Ход игры: Дети учатся прикреплять дереву веточки, солнышку – лучики, свекле ботву и так далее.

«Мы в гостях у Маши и Саши»

Цель: учить детей подбирать каждой кукле, соответственно её размеру — чайный набор.

Материал: две куклы, тарелки, чашки, ложки разного размера.

Ход игры: детям предлагается накрыть стол для кукол  разной величины. Используя словесную инструкцию нужно было подобрать каждой кукле, соответственно её размеру, чайный набор.

«Волшебный мешочек»

Цель: определять на ощупь и называть знакомые предметы по форме.

Материал: красиво оформленный мешочек, мелкие предметы, знакомые детям (шарик, кубик,   карандаш, резинка, игрушки животных и птиц из киндер-сюрпризов).

Ход игры: воспитатель держит мешочек с предметами и предлагает детям по одному подойти и определить предмет на ощупь, не вытаскивая его и назвать его характерные признаки. Остальные дети должны по его описанию догадаться, что это за предмет, который пока они не видят. После этого ребёнок вытаскивает предмет из мешочка и показывает всем детям.  

«Разноцветные полоски — дорожки»

Цель: учить детей сравнивать предметы по одному и нескольким признакам одновременно.

  Материал: Цветные полоски из бумаги (красные, синие, зеленые, желтые)

Ход игры: Разложить разноцветные полоски разной длины от самой короткой до самой длинной. Назвать полоски по длине: какая самая длинная (красная), какая самая короткая (синяя), длиннее, короче, ориентируясь на цвет. Можно сравнить ленты по ширине (самая широкая – зеленая, узкая – желтая). Выбрать вместе с детьми полоску самая длинную и узкую,  короткую и широкую».

«Волшебные шарики»

 Цель: развитие тактильного восприятия, развитие мелкой моторики.

Материал: шарики и крупы — рис, гречка, фасоль, горох.

Ход игры: Воспитатель предлагает ребёнку шарик, содержащий внутри  различные крупы: рис, гречку, фасоль, горох.

Шарики с каждым наполнителем парные. Ребенок должен на ощупь найти пары с одинаковыми наполнителями.

Источники:

Разгонова Е.В. «ФГОС ДО об игровой деятельности»

Фотографии из архива педагогов

«Свидетельство о публикации в СМИ»  Серия А  № 0004919 — 21

Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
— Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
— Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.

Почему выгодно публиковаться у нас?

1. «Детские сады Тюменской области» официально зарегистрированное профильное СМИ федерального уровня. ЭЛ № ФС 77 — 43321
2. Деятельность редакции поддерживается Департаментом образования и науки Тюменской области
3. Мы оформляем «Свидетельство о публикации» в СМИ.
4. Документ имеет уникальный номер, вписан в реестр, имеет оригинальную печать редакции интернет-издания и подпись.
5. «Свидетельство о публикации» в СМИ отправляется автору как в бумажном, так и в электронном варианте.

Подробно >>>

Образец «Свидетельства о публикации авторского методического материала в СМИ».pdf

Дидактические игры для дошкольников. Картотека игр

Цель: Расширять знания родителей о разных видах игр, желание играть в них со своими детьми.

Участники практикума: Родители и дети старшей группы «Смешарики»

Воспитатель: — Добрый вечер всем, кто присутствует в этом зале. Сегодня я предлагаю, всем взрослым окунутся в детство, встать на одну ступеньку с вашими детьми.

Человек, в каком бы возрасте он не был, часто, так или иначе вспоминает то прекрасное время, которое сопровождалось играми.

Игра – это школа общения, познания, развития, одна из важных факторов в жизни ребёнка.

Ещё не придумали такую технику, которая могла бы посчитать: — сколько игр сыграно, сколько времени на это потрачено.

Игра воспитывает ребёнка, учит, даёт возможность общаться, делится впечатлениями, радоваться, анализировать.

В какие игры могут играть дети?

Сразу все не назовёшь, ведь их так много: спортивные и подвижные, театрализованные, настольно-печатные, интеллектуальные и математические, и многие другие. Каждый вид игры имеет огромную значимость в развитии умственного, психического и физического развития.

Особое значение имеют игры направленные на развитие интеллекта, но есть одно условие, чтоб ребёнок старался решать, находить ошибки сам.

Игра «Найди и посчитай»

Дидактическая играИгра «Найди и посчитай»Игра «Найди и посчитай»Игра «Найди и посчитай»Игра «Найди и посчитай»

Предлагаю вам поиграть вместе с детьми в игру «Найди и посчитай».

На карточках нарисованы геометрические фигуры, наложенные друг на друга. Родителям и детям надо посчитать: — сколько треугольников, кругов, прямоугольников нарисовано.

— Молодцы, ловко справились с этим заданием.

Игра «Танргам»

Игра «Танргам»Игра «Танргам»Игра «Танргам»

Следующая игра вам знакома с детства, называется она «Танргам». Перед вами схемы с изображением животных, попробуйте сложить их с помощью треугольников.

— Вы отлично справились, оказывается, простые треугольники, а сколько разных заданий можно придумать. Схемы можно рисовать вместе с ребёнком. Сейчас предлагаю отдохнуть и поиграть в народную игру «Шла коза по лесу»

Игра «Шла коза по лесу»

Шла коза по лесу, нашла себе принцессу – ходят свободно и находят пару.
Давай коза попрыгаем – прыгают.
Ножками подрыгаем – выбрасывание ног вперёд.
Руками помашем – помахивание
Весело попляшем – выставляют ноги на пяточку поочерёдно.
Руками похлопаем – хлопки.
Ногами потопаем – притопы,
Обнимемся, поклонимся, до свидания коза.

Игра повторяется.

— Понравилась игра? Предлагаю ещё одну народную игру «Медведь слепой»

Игра «Медведь слепой»

Все стоят в большом кругу. Выбирают медведя, он встаёт в середину, ему завязывают глаза. Он стучит ногой: — Тук, тук.

Спрашивают: — Кто там?
Медведь: — Я медведь слепой.

Все идут по кругу и говорят: — Медведь слепой, не ходи к нам домой. Иди в закут, там тебе мёд дадут.

Медведь обходит по кругу и снова стучит: — Тук, тук.
— Кто там?

Медведь: — Апанас.
— Апанас? Так лови скорее нас.
После слов все убегают, а медведь их ловит.

— Как хорошо поиграли, присаживайтесь на свои места. Играем дальше.

Игра «Головоломка»

Игра «Головоломка»Игра «Головоломка»Игра «Головоломка»Игра «Головоломка»

На столах, в коробочках, лежат счётные палочки. На схеме нарисован рак.

Задание: Из 10 палочек выложите рака, который ползёт вверх. Переложите 3 палочки так, чтобы рак полз вниз.

— Следующее задание: Из 15 палочек сложите 5 квадратов. Снимите 3 палочки так, чтоб осталось 3 квадрата.

— Молодцы, ещё одно задание: Из 10 палочек построите домик. Переложите 2 палочки так, чтоб дом смотрел в другую сторону.

— Как хорошо, в уютной обстановке, с прекрасным настроением, мы заканчиваем наше мероприятие. Предлагаю поиграть в подвижную игру «Снежная королева»

Все встают в круг. Выбирают Снежную королеву. Под слова: «Раз, два, три – Снежная королева нас лови», медленно отходят от королевы. После слов, королева ловит, дотрагиваясь до детей, замораживает их. Когда большее число детей будет «заморожено», выбирается другая королева.

— Спасибо, мы вспомнили много разных игр, игра доставляет ребёнку большое удовольствие, особенно, если играют с мамой или папой. Поэтому, играйте с детьми, придумывайте разные игры, фантазируйте, воображайте, любая игра приносит радость, а значит пользу.

Дидактические игры по развитию речи для детей в детском саду ДОУ

Игровая деятельность дошкольника > Дидактические игры для детей

Что за предмет?

Цель: учить называть предмет и его описывать.

Ход.

Ребёнок вынимает из чудесного мешочка предмет, игрушку, называет его (это мяч). Вначале игрушку описывает воспитатель: «Он круглый, синий, с жёлтой полосой и т.д.»

Угадай игрушку

Цель: формировать у детей умение находить предмет, ориентируясь на его основные признаки, описание.

Ход.

На обозрение выставляются 3-4 знакомые игрушки. Воспитатель сообщает: он обрисует игрушку, а задача играющих, прослушать и назвать этот предмет.

Примечание: сначала указываются 1-2 признака. Если дети затрудняются 3-4.

Кто больше увидит и назовёт

Цель: учить обозначать словом и действием части и признаки внешнего вида игрушки.

Ход.

Воспитатель: У нас в гостях кукла Оля. Оля любит, когда её хвалят, обращают внимание на её одежду. Доставим кукле удовольствие, опишем её платье, туфельки, носочки.

Сорока

Цель: соотносить глагол с действием, которое он обозначает и с субъектом, который это действие производил.

Материал: иголки, очки, мыло, звонок, щётка, утюг. Кисть, веник, игрушка — птица Сорока.

Ход.

Воспитатель: Пока вы были дома, в детский сад прилетела сорока и собрала в свою сумку разные вещи. Давайте посмотрим, что она взяла

(Воспитатель раскладывает предметы)

Далее происходит диалог между детьми и сорокой:

Дети:

Сорока, сорока

Отдай нам мыльце

Сорока:

Не дам, не отдам

Возьму ваше мыльце

Отдам моему сорочонку умыться.

Дети:

Сорока, сорока

Отдай нам иголку!

Сорока:

Не дам, не отдам.

Возьму я иголку

Сорочку сошью своему сорочонку.

Дети:

Сорока, сорока,

Отдай нам очки

Сорока:

Не дам, не отдам.

Я сама без очков,

Прочесть не могу сорочонку стихов.

Дети:

Сорока, сорока.

Отдай нам звоночек.

Сорока:

Не дам, не отдам.

Возьму я звоночек.

Отдам сорочонку — звони мой, сыночек.

Воспитатель:

Ты, сорока, не спеши

Ты у деток попроси.

Все тебя они поймут.

Всё что надо подадут.

Воспитатель: Что ты хочешь сделать, сорока? (Почистить, погладить, покрасить…)

Воспитатель: Дети, что для этого нужно сороке?

(Дети называют и приносят все предметы)

Сорока благодарит и улетает.

Назови как можно больше предметов

Цель: упражнять детей в чётком произношении слов.

Ход.

Воспитатель предлагает детям посмотреть вокруг себя и назвать как можно больше предметов, которые их окружают (назвать только те, что находится в поле их зрения)

Воспитатель следит, чтобы дети правильно и чётко произносили слова, не повторялись. Когда малыши не смогут больше ничего назвать сами, воспитатель может задавать им наводящие вопросы: «Что висит на стене?» и т.д.

Олины помощники

Цель: образовывать форму мн. Числа глаголов.

Материал: кукла Оля.

Ход.

— К нам пришла кукла Оля со своими помощниками. Я их вам покажу, а вы угадайте, кто эти помощники и что они помогают делать Оле.

Кукла идёт по столу. Воспитатель указывает на её ноги.

— Что это? (Это ноги)

— Они Олины помощники. Что они делают? (Ходят, прыгают, танцуют и т.д.)

Далее указывает на другие части тела и задаёт аналогичные вопросы, дети отвечают (руки берут, рисуют…; зубы жуют, кусают, грызут…; глаза смотрят, моргают…)

Разноцветный сундучок

Цель: учить детей при согласовании существительных среднего (женского) рода с местоимением ориентироваться на окончание слова.

Материал: шкатулка, предметные картинки по количеству детей.

Ход.

Воспитатель:

Я картинки положила

В разноцветный сундучок.

Ну-ка, Ира, загляни-ка,

Вынь картинку, назови.

Дети вынимают картинку и называют, что на ней изображено.

Скажи, какой?

Цель: Учить детей выделять признаки предмета.

Ход.

Воспитатель (либо ребёнок) вынимает из коробки предметы, называет их, а дети указывают на какой-либо признак этого предмета.

Если дети затрудняются, воспитатель помогает: «Это кубик. Какой он?»

«Волшебный кубик»

Игровой материал: кубики с картинками на каждой грани.

Правила игры. Ребёнок бросает кубик. Затем он должен изобразить то, что нарисовано на верхней грани, и произнести соответствующий звук.

Ход.

Ребёнок вместе с воспитателем произносит: «Вертись, крутись, на бочок ложись», — и кидает кубик. На верхней грани — например, самолёт. Воспитатель спрашивает: «Что это?» и просит съимитировать гул самолёта.

Аналогично разыгрываются и другие грани кубика

«Необычная песенка»

Правила игры. Ребёнок распевает гласные звуки на мотив любой знакомой ему мелодии.

Ход.

Воспитатель: Однажды жуки, бабочки и кузнечики поспорили, кто лучше всех споёт песенку. Первыми выступили большие, толстые жуки. Они важно пели: О-О-О. (Дети пропевают мелодию на звук О). Затем выпорхнули бабочки. Они звонко и весело запели песенку. (Дети исполняют ту же мелодию, но на звук А). Последними вышли музыканты-кузнечики, они заиграли на скрипочках — И-И-И. (Дети напевают эту же мелодию на звук И). Тут на полянку вышли все и начали распевку со словами. И сразу же все жуки, бабочки, кузнечики поняли, что лучше всех поют наши девочки и мальчики.

«Эхо»

Правила игры. Педагог громко произносит любой гласный звук, а ребёнок повторяет его, но тихо.

Ход.

Воспитатель громко говорит: А-А-А. ребёнок-эхо тихо отвечает: а-а-а. И так далее. Можно так же использовать сочетание гласные звуков: ау, уа, эа и т.д.

«Садовник и цветы»

Цель: закрепить знания детей о цветах (лесных ягодах, фруктах и т.д.)

Ход.

Пять, шесть играющих сидят на стульях, расставленных по кругу. Это цветы. У них всех есть название (можно, чтобы играющие выбрали картинку-цветок; ведущему показывать нельзя). Ведущий-садовник говорит: «я так давно не видел чудесный белый цветок с жёлтым глазком, похожим на маленькое солнышко, не видел ромашку». Ромашка встаёт и делает шаг вперёд. Ромашка, поклонившись садовнику, говорит: «Благодарю Вас, дорогой садовник. Я счастлива, что вы захотели взглянуть именно на меня». Ромашка садится на другой стул. Игра продолжается до тех пор, пока садовник не перечислит все цветы.

Содержание этой игры можно легко изменить: «»Садовник и фруктовые деревья», «Лесовик и лесные ягоды», «Дрессировщик и его звери» и т.д.

«Кто больше действий назовёт»

Цель: активно использовать в речи глаголы, образовывая различные глагольные формы.

Материал. Картинки: предметы одежды, самолёт, кукла, собака, солнце, дождь, снег.

Ход.

Приходит Неумейка и приносит картинки. Задача детей подобрать слова, которые обозначают действия, относящиеся к предметам или явлениям, изображённым на картинках.

Например:

— Что можно сказать о самолёте? (летит, гудит, поднимается)

— Что можно делать с одеждой? (стирать, гладить, зашивать)

— Что можно сказать о дожде? (идёт, капает, льёт, моросит, стучит по крыше)

И т.д.

«Козлята и волк»

Цель. Заканчивать сказку по её началу.

Материал. Фланелеграф и атрибуты к сказке «Коза с козлятами», зайчик

Ход.

Воспитатель рассказывает начало сказки, демонстрируя фигурки персонажей.

— Слушайте, что было дальше: Ушла коза снова в лес. Козлята остались дома одни. Вдруг в дверь снова постучали. Козлята испугались, попрятались. А это был маленький показ… (Дети договаривают: зайчик)

Воспитатель: зайчик говорит….

Дети: не бойтесь меня, это я — маленький зайчик.

Воспитатель: Козлята угостили его….

Дети: морковкой, капустой…

Воспитатель: потом они стали…

И т.д.

«Разбуди кота»

Цель. Активизировать в речи детей наименование детёнышей животных.

Материал. Элементы костюма животных (шапочка)

Ход.

Кто-то из детей получает роль кота. Он садится, закрыв глаза, (как бы спит), на стул в центре круга, а остальные, по желанию избрав роль какого-либо детёныша животного, образуют круг. Тот, на кого укажет жестом воспитатель, подаёт голос (издаёт звукоподражание, соответствующее персонажу).

Задача кота: назвать, кто его разбудил (петушок, лягушонок и т.д.). Если персонаж назван правильно, исполнители меняются местами, и игра продолжается.

«Ветерок»

Цель. Развитие фонематического слуха.

Ход.

Дети встают в круг. Педагог произносит разные звуки. Если услышите звук, например, у, поднимите руки и медленно покружитесь.

Произносятся звуки у, и, а, о, у, и, у, а. Дети, услышав звук у, делают соответствующие движения

«Буратино-путешественник»

Цель. Ориентироваться в значении глаголов.

Материал. Кукла Буратино.

Ход.

Буратино — путешественник. Он путешествует по многим детским садам. Он расскажет о своих путешествиях, а вы отгадаете, в каких комнатах детского сада или на улице он побывал.

— Зашёл в комнату, где дети засучивают рукава, намыливают руки, вытираются.

— Зевают, отдыхают, спят…

— Пляшут, поют, кружатся…

Был Буратино в детском саду, когда дети:

— приходят, здороваются… (Когда это бывает?)

— обедают, благодарят…

— одеваются, прощаются…

— лепят снежную бабу, катаются на санках

«Прятки»

Цель. Формирование морфологической стороны речи. Подвести детей к пониманию предлогов и наречий, имеющих пространственное значение (в, на, за, под, около, между, рядом, слева, справа)

Материал. Мелкие игрушки.

Ход.

Изготовленные заранее игрушки воспитатель прячет в разных местах групповой комнаты, а затем, собрав вокруг себя детей. Сообщает им: «Меня известили, что у нас в группе поселились непрошенные гости. Следопыт, который вёл за ними наблюдение, пишет, что кто-то спрятался в верхнем правом ящике письменного стола. Кто пойдёт на поиски? Хорошо. Нашли? Молодцы! А кто-то спрятался в уголке игрушек, за шкафом (Поиски). Кто-то под кукольной кроватью; кто-то на столе; что стоит справа от меня»

Т.О. дети отыскивают всех непрошенных гостей, прячут их в коробочку и договариваются, что снова поиграют с их помощью в прятки.

«Почтальон принёс открытку»

Цель. Учить детей образовывать формы глагола в настоящем времени (рисует, танцует, бежит, скачет, лакает, поливает, мяукает, лает, гладит, барабанит и.д.)

Материал. Открытки с изображением людей и животных, выполняющих различные действия.

Ход.

Игра проводится с небольшой подгруппой.

В дверь кто-то стучит.

Воспитатель: Ребята, нам почтальон принёс открытки. Сейчас мы их рассмотрим вместе. Кто на этой открытке нарисован? Правильно, Мишка. Что он делает? Да, барабанит. Эта открытка адресована Оле. Оля, запомни свою открытку. Вот эта открытка адресована Паше. Кто здесь изображен? А что он делает? И, ты, Петя, запомни свою открытку.

Т.О. рассматриваются 4-5 штук. И те, кому они адресованы, должны правильно назвать действия персонажа и запомнить изображение.

Воспитатель: Теперь я проверю, запомнили ли вы свои открытки? Снеговики танцуют. Чья эта открытка? И т.д.

Картотека дидактических игр для развития ориентировки в пространстве у дошкольников

Картотека дидактических игр для развития ориентировки в пространстве у дошкольников

  • В картотеке собраны игры на формирование умений ориентироваться в пространстве в движении.
  • Усложнение в играх подчинено дидактическому принципу «от простого к сложному».
  • Эти игры помогут детям овладеть пространственной ориентировкой не только на игровом материале, но и в реальной окружающей обстановке.
  1. Вверху – внизу. Кто выше?

Цель. Развитие пространственных представлений.

Материал игры: декоративная таблица, на которой изображено голубое небо, зеленый луг и река.

В разных местах таблицы пришиты крючки. На столе раскрываются вырезанные из картона или выпиленные из фанеры фигурки звездочек, самолетиков, птичек, стрекоз, лягушек, рыбок, зверюшек и т. д.

Содержание игры. Ребенок выходит к столу и вытягивает фигурку. Называет взятый предмет и прикрепляет его на декоративную таблицу так, чтобы было отражено реальное положение его в пространстве. Например, если ребенок взял самолет, то он прикрепляет его вверху, а если он взял рыбку, то внизу. При этом он говорит: «Самолет летает вверху. Рыба плавает внизу».

В данной игре закрепляются понятия вверху – внизу, выше – ниже. Дети учатся соотносить предметы с той реальной обстановкой, в которой они могут находиться. Игра способствует развитию наблюдательности, внимания, воображения.

  1. Разговор по телефону.

Цель. Развитие пространственных представлений.

Игровой материал. Палочка (указка).

Правила игры. Вооружившись палочкой и проводя ею по проводам, нужно узнать, кому звонит по телефону: кому звонит кот Леопольд, крокодил Гена, колобок, волк.

Игру можно начать с рассказа: «В одном городе на одной площадке стояли два больших дома. В одном доме жили кот Леопольд, крокодил Гена, колобок и волк. В другом доме жили лиса, заяц, Чебурашка и мышка-норушка. Однажды вечером кот Леопольд, крокодил Гена, колобок и волк решили позвонить своим соседям. Угадайте, кто кому звонил».

  1. Где чей домик?

Цель. Сравнить числа, упражнять детей в умении определять направление движения (направо, налево, прямо) .

Игровой материал. Набор карточек с числами.

Правила игры. Взрослый является ведущим. По указанию ребенка он разводит цифры по домикам. На каждой развилке ребенок должен указать, на какую дорожку – правую или левую – нужно свернуть. Если цифра сворачивает на запрещенную дорожку либо проходит не по той дорожке, где условие выполняется, то ребенок теряет очко. Ведущий может отметить, что в этом случае цифра заблудилась. Если же развилка пройдена правильно, то игрок получает очко. Ребенок выигрывает, когда наберет не менее десяти очков. Игроки могут меняться ролями, условия на развилках можно также изменять.

  1. Поросята и серый волк.

Цель. Развитие пространственных представлений. Повторение счета и сложения.

Правила игры. Игру можно начать с рассказывания сказки: «В некотором царстве – неизвестном государстве – жили-были три брата – поросенка: Ниф-Ниф, Нуф-Нуф и Наф-Наф. Ниф-Ниф был очень ленив, любил много спать и играть и построил себе домик из соломы. Нуф-Нуф тоже любил спать, но он был не такой лентяй, как Ниф-Ниф, и построил себе домик из дерева. Наф-Наф был очень трудолюбивый и построил себе домик из кирпича.

Каждый из поросят жил в лесу в своем домике. Но вот наступила осень, и пришел в этот лес злой и голодный серый волк. Он прослышал, что в лесу живут поросята, и решил их съесть. (Возьми палочку и покажи, по какой дорожке пошел серый волк.) »

Если дорожка привела к домику Ниф-Нифа, то можно так продолжить сказку: «Итак, серый волк пришел к домику Ниф-Нифа, который испугался и побежал к своему брату Нуф-Нуфу. Волк разломал домик Ниф-Нифа, увидел, что там никого нет, но лежат три палки, рассердился, взял эти палки и пошел по дороге к Нуф-Нуфу. А в это время Ниф-Ниф и Нуф-Нуф побежали к своему брату Наф-Нафу и спрятались в кирпичном доме.

Волк подошел к домику Нуф-Нуфа, разломал его, увидел, что там ничего нет, кроме двух палок, рассердился еще больше, взял эти две палки и пошел к Наф-Нафу.

Когда волк увидел, что домик Наф-Нафа из кирпича и что он не сможет его разломать, то он заплакал от обиды и злости. Увидел, что возле домика лежит одна палка, взял ее и голодный ушел из леса. (Сколько палок унес с собой волк) »

Если волк попадет с Нуф-Нуфу, то рассказ меняется, и волк берет две палки, а затем одну палку из домика Наф-Нафа. Если волк попадает сразу к Наф-Нафу, то он уходит с одной палкой. Число палок у волка является числом набранных им очков (6, 3 или 1). Нужно добиваться, чтобы волк набрал как можно больше очков.

  1. Добавь слово.

Цель игры: Упражнять детей в правильном обозначении положения предмета по отношению к себе, развивать ориентировку в пространстве.

Ход игры: Воспитатель говорит детям: «Давайте вспомним, где у вас правая рука. Поднимите ее. Все предметы, которые вы видите в той стороне, где правая рука, находятся справа. Кто знает, где находятся предметы, которые вы видите в той стороне, где левая рука? Знаете ли вы, что обозначает слова «Впереди меня» и «позади меня»? (Уточняет и эти понятия). А сейчас мы поиграем. (Дети садятся за стол). Я буду называть разные предметы нашей комнаты, а вы будете отвечать такими словами: «справа», «слева», «позади», «впереди».

Воспитатель говорит:

— Стол стоит… (называет имя ребенка) .

— Позади.

— Полочка с цветами висит…

— Справа.

— Дверь от нас…

— Слева.

Если ребенок ошибся, воспитатель предлагает встать, поднять руку и указать этой рукой на предмет.

— Какая рука у тебя ближе к окну?

— Правая.

  1. Внизу – вверху.

Содержание игры.

Вариант 1. Воспитатель называет различные предметы, которые находятся либо только на земле, тогда дети говорят: «Внизу», либо только в воздухе, тогда дети говорят хором: «Вверху».

Например:

Воспитатель. Орел.

Дети. Вверху.

Воспитатель. Тигр.

Дети. Внизу и т. д.

Вариант 2. Воспитатель называет предметы в иной обстановке, дети выполняют определенные действия. Если названный предмет находится вверху, они поднимают руки; если – внизу, они приседают.

Например, если воспитатель говорит: «Самолет летит! », дети приседают и т. д.

  1. Сделай так, как я скажу.

Материал игры: у детей конверты с набором геометрических фигур лист бумаги; у воспитателя набор таких же геометрических фигур, но большего размера.

Содержание игры. Воспитатель предлагает детям положить перед собой чистый лист бумаги и приготовиться к игре. Круг (воспитатель его показывает) надо положить в середину. Слева от круга – треугольник, справа – квадрат, вверху – круг, внизу – прямоугольник.

Выигрывает тот, кто правильно разложил фигуры.

В игре закрепляются пространственные представления детей, знания о геометрических фигурах, зрительные и слуховые ощущения совершенствуются, развивается произвольное внимание, наблюдательность, моторика.

Если дети на знают геометрических фигур, то вместо них можно использовать любые предметы или игрушки.

  1. Куда пойдешь и что найдешь?

Материал игры: любые игрушки.

Содержание игры. Воспитатель раскладывает игрушки в разных местах комнаты: справа от ребенка воспитатель ставит плющевого мишку, слева – матрешку, перед ребенком – машины, позади ребенка – паровоз и говорит:

«Вперед пойдешь – машину найдешь,

Вправо пойдешь – мишку найдешь,

Влево пойдешь – матрешку найдешь,

Назад пойдешь – паровоз найдешь.

Куда ты хочешь пойти, что ты хочешь найти? »

Игры может быть усложнена: игрушки прячутся под ковер или накрываются бумагой.

Воспитатель говорит:

«Вперед пойдешь – куклу найдешь,

Вправо пойдешь – зайца найдешь,

Влево пойдешь – мяч найдешь,

Назад пойдешь – юлу найдешь.

Куда ты хочешь пойти, что ты хочешь найти? ».

  1. Солнышко.

Цель: закреплять знания о месте расположения частей лица, умение ориентироваться на собственном теле.

Оборудование: схематическое изображение лица человека.

Содержание: ребятам предлагается схематическое изображение лица человека с ориентиром (нос). Предлагается выложить на нем части лица (глаза, брови, губы). Затем ребенок закрывает глаза и выполняет это задание снова, проговаривая где по отношению друг к другу располагаются все части лица.

  1. Скульптор.

Цель: учить детей учитывать относительность пространственных отношений в соответствии с положением самого себя и точки отсчета при ориентировке, без чьей – либо помощи определять пространственные направления в этих ситуациях.

Оборудование: макет игрушки Буратино.

Содержание: ребятам предлагается макет игрушки Буратино. Буратино будет показывать движения, а ребята стараются четко все за ним повторить.

Контролер.

Цель: закреплять навыки ориентировки в пространстве в процессе соотнесения детьми парно противоположных направлений собственного тела с направлениями стоящего напротив человека.

Оборудование: билеты красного и зеленого цвета, обручи

Содержание: ребенок (контролер) располагается перед другими участниками игры – пассажирами, у которых есть билеты красного и зеленого цвета. Сзади «контролера» с правой и левой стороны кладутся обручи, обозначающие автобусы. «Пассажиры» с красными билетами направляются «“контролером» в левый автобус, а с зелеными — в правый.

  1. Кто правильно назовет.

Цель: стимулировать умение определять пространственные отношения между собой и окружающими объектами.

Содержание: В игре ребенок показывает правую руку и называет, что находится справа, а затем ему предлагают закрыть глаза, повернуться на одном месте несколько раз. Затем открыть глаза, опять показать правую руку и назвать то, что находится справа от него. Таким образом, проводится работа и с левой рукой.

  1. Кто из детей стоит близко, а кто далеко?

Цель: закреплять умение ориентироваться в пространстве с точкой отсчета «от себя».

Содержание: дети выстраиваются на ковре на разном расстоянии от ведущего. Ведущий определяет кто из детей стоит ближе к нему, кто дальше.

  1. Автогонки

Цель: учить детей при помощи слуха определять направления движущихся предметов, обозначать в речи эти направления соответствующими пространственными терминами.

Оборудование: 2 машинки разного цвета, размера, способа управления (обычная и энерционная), темная повязка для глаз.

Содержание: ребенку предлагается 2 машинки. Ребенок рассматривая их отмечает цвет, размер, звук издаваемый в процессе движения. Затем детям закрываются глаза и предлагают при помощи сохранного анализатора (слуха) определить и сказать в каком направлении от тебя сейчас поехала машинка, какого она цвета и размера.

  1. Найди игрушки

Цель: учить детей передвигаться в пространстве, сохраняя и меняя направление в соответствии с указаниями педагога, с учетом ориентира, употреблять в речи пространственную терминологию.

Оборудование: разные игрушки

Содержание: Детям сообщается, что все игрушки спрятались. Чтобы их найти нужно внимательно слушать “подсказки” (инструкции) и следовать им. После обнаружения игрушки, ребенок рассказывает в каком направлении он шел, в какую сторону поворачивал, где нашел игрушку.

  1. Разведчик

Цель: закреплять умение детей ориентироваться в пространстве детского сада в процессе передвижения, учить составлять маршрут своего пути, развивать память.

Оборудование: лист бумаги, карандаш

Содержание: Ребенку дается инструкция: «Ты – разведчик. Тебе нужно дойти до секретного объекта (кабинета медсестры, логопеда, психолога, кухни), запомнить свой путь и все что ты увидишь по пути, и вернуться обратно в штаб (группу)». Возвращаясь в группу, ребенок рассказывает где он шел (поднимался или спускался по лестнице, шел по коридору), какие объекты встречались на его пути, что находилось справа от него, слева от него. В последующем ребенок с моей помощью рисует маршрут своего пути.

  1. Волшебный сундучок

Цель: закреплять навыки ориентировки в микропространстве, активизировать в речи детей слова «вверху», «внизу», «справа», «слева».

Оборудование: «сундучок», мелкие игрушки

Содержание: ребенку предлагается обследовать, рассмотреть несколько предметов или игрушек. Затем ребенок закрывает глаза, а педагог раскладывает эти игрушки на 2 полочки сундучка. Ребенок вставляет руки «рукава» и, обследуя те же предметы уже внутри сундучка, рассказывает где они находятся.

  1. Разноцветное путешествие

Цель: закреплять умение ориентироваться на своеобразном листе в крупную клетку, развивает воображение.

Оборудование: игровое поле, мелкая игрушка.

Содержание: ребенку предоставляется игровое поле, состоящее из клеток разных цветов. На первую клетку ставится игрушка, которая сейчас отправится в путешествие. Педагог задает направление перемещения игрушки командами: 1 клетка вверх, две вправо, стоп! Где оказался твой герой? Ребенок видит какого цвета клетка на которой остановилась его игрушка и в соответствие с цветом придумывает место нахождения его героя. (Например: клетка голубого цвета может обозначать, что герой прибыл на море, зеленого – на лесной полянке, желтого – на песчаном пляже и т.д.).

Содержание: педагог рассказывает детям: Сегодня ночью был сильный ветер и сдул с неба почти все звездочки. Луне на небе стало очень грустно одной и она попросила нас ей помочь. Сейчас мы с вами наденем волшебные колпаки и станем астрономами. Луна передала мне фотографию неба до того как ветер сдул звезды и фотографии тех созвездий, которые здесь располагались. Сейчас вам нужно по фотографиям составить созвездия и вернуть их на наше небо. В процессе работы детей, педагог рассказывает вам легенды о тех созвездиях, которые выкладывают дети.

  1. Замри

Дидактическая задача. Учить детей воспринимать своё положение в пространстве, вызвать интерес к пространственному положению предметов, людей по отношению к собственному телу.

Игровое правило. Останавливаться строго по сигналу.

Ход игры. «Дети сегодня мы с вами будем играть в игру «замри». Под музыку вы будете, свободно двигаются по группе. По сигналу (выключение музыки) вы останавливаетесь – «замираете». Я назначу детей, которые должны сказать: «Справа от меня…, слева …». Затем я предлагаю детям, не сходя с места, повернуться и ответить на те же вопросы.

  1. Мяч по кругу

Дидактическая задача. Учить понимать словесные задания на изменение направления движения предмета в пространстве. Закрепление значения слов обозначающих пространственные признаки: направо, налево, над, под, за, перед.

Игровое правило. Не уронить мяч, следовать команде.

Ход игры. «Дети сегодня мы с вами будем играть в игру «Мяч по кругу». Вы будете передавать мяч друг другу по кругу, по команде ведущего». Первую игру роль ведущего я возьму на себя (последующие игры роль ведущего может выполнять назначенный ребёнок). Дети передают мяч по команде вправо по кругу, влево по кругу, над головой, под коленом, перед собой, за спиной.

  1. Аист

Дидактическая задача. Учить понимать словесные указания в определении правой и левой стороны на собственном теле.

Игровое правило. Аист отвечает после того как дети «спросят у него дорогу». Дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Ход игры. Дети хором обращаются к ведущему – «аисту»:

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Ведущий – «аист» отвечает и показывает движения, а все остальные дети их повторяют:

Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Снова — правою ногой,

Снова – левою ногой.

После – правою ногой,

После – левою ногой,

Вот тогда придёшь домой.

  1. В лесу

Дидактическая задача. Формирование пространственных представлений о положении предметов и объектов на фланелеграфе. Уточнение значений слов, обозначающих пространственное положение предметов по отношению друг к другу.

Игровое правило. Выкладывать картинки в соответствии с содержанием рассказа.

Материал. Фланелеграф, изображение берёзы с зелёными листьями, гриб, солнце, облако, заяц, птица, ёжик, медвежонок, домик, ёлочка.

Ход игры. «Дети я вас приглашаю на прогулку в лес». Затем ставлю на фланелеграф изображение берёзы с зелёными листьями.

— Как вы думаете, о каком времени года мы сейчас будем говорить?

— Почему вы так думаете?

— Каковы признаки лета?

В углу фланелеграфа выставляю гриб, солнце, облако, зайца, птицу. ёжика, медвежонка, домик, ёлочку.

— Как вы думаете, что может находиться над деревом?

Выбираю ребёнка. Он выкладывает на фланелеграфе солнце, птицу, облако. Если он затрудняется то помогаю ему.

— Что вам это облако напоминает?

— А что может находиться под деревом?

Другой ребёнок выкладывает гриб и зайца. Выставляю ёжика, медвежонка, домик, ёлочку.

— Покажите правую руку, левую.

— Расположите справа от дерева ёжика, а слева — медвежонка.

— С какой стороны от дерева находится гриб, заяц?

— Поставьте слева от дерева домик, а справа – ёлочку.

— Назовите предметы, расположенные правее гриба, левее ёжика.

  1. Динамические картинки

Дидактическая задача. Формировать пространственное восприятие при ориентировке с учётом точки отсчёта от предметов.

Игровое правило. Выкладывать картинки по заданию.

Материал. Фланелеграф, изображение ёлка, берёзка, грибок, кустик, заяц, белка, ворона, ёж, домик.

Ход игры. На магнитной доске или фланелеграфе выставляю ёлку. Каждый ребёнок получает свою картинку: берёзку, грибок, кустик, зайца, белку, ворону, ежа, домик.

Ввожу детей в игровую ситуацию:

— Сейчас каждый из вас превратится в художника, и все вместе мы создадим картину. Надо только точно выполнить команды.

Дети располагают свои картинки по моему заданию.

— Берёзка справа от ёлки.                                   

— Ворона над ёлкой.

— Заяц слева от ёлки.        

— Лиса идёт к ёлке.

— Куст под ёлкой.        

— Ёжик идёт от ёлки.

— Грибок под ёлкой.        

— Домик за ёлкой.

— Белка на ёлке.

В ходе игры даю дополнительные указания, пояснения.

  1. Котята разбежались

Дидактическая задача. Закреплять умение оценивать расположение предмета на плоскости. Развивать внимание. Способствовать запоминанию понятий право, правый, лево, левый, верх, верхний, низ, нижний.

Игровое правило. Показать и сказать, где находится каждый котёнок.

Материал. Фланелеграф, фигурки шести котят разного цвета.

Ход игры. На фланелеграфе размещены фигурки 3 – 4 котёнка разного цвета. В начале игры все они находятся на одном месте. Дети называют место расположения котят: например в середине. Воспитатель говорит: «Котята разбежались», — и передвигает фигурки в разных направлениях. Дети поочерёдно должны показать и сказать, где находится каждый котёнок. Например, «Красный котёнок сидит в правом верхнем углу, а оранжевый внизу слева» и так далее.

  1. Наоборот

Дидактическая задача. Развивать у детей сообразительность, быстроту мышления. Закрепить парно – противоположные значения слов, обозначающих пространственные признаки предметов.

Игровое правило. Называть слова, только противоположные по смыслу.

Материал. Мяч.

Ход игры. Дети и воспитатель садятся на стулья в кружок.

Воспитатель произносит слово и бросает кому – либо из детей мяч; ребёнок должен поймать мяч, сказать слово противоположное по смыслу, и снова бросить мяч воспитателю. (Вперёд – назад, направо – налево, вверх – вниз, далеко – близко, высоко – низко, над – под, внутри – снаружи, дальше — ближе, далёкий – близкий, верхний – нижний, правый – левый и др.) 

Если тот, кому бросили мяч, затрудняется ответить, дети по предложению воспитателя хором произносят нужное.

Игры на формирование ориентировки «на себе»

«Солнышко»

Цель: закреплять знания о месте расположения частей лица, умение ориентироваться на собственном теле.

Оборудование: схематическое изображение лица человека.

Содержание: ребятам предлагается схематическое изображение лица человека с ориентиром (нос). Предлагается выложить на нем части лица (глаза, брови, губы). Затем ребенок закрывает глаза и выполняет это задание снова, проговаривая где по отношению друг к другу располагаются все части лица.

«Скульптор»

Цель: учить детей учитывать относительность пространственных отношений в соответствии с положением самого себя и точки отсчета при ориентировке, без чьей — либо помощи определять пространственные направления в этих ситуациях.

Оборудование: макет игрушки Буратино.

Содержание: ребятам предлагается макет игрушки Буратино. Буратино будет показывать движения, а ребята стараются четко все за ним повторить.

«Контролер»

Цель: закреплять навыки ориентировки в пространстве в процессе соотнесения

детьми парнопротивоположных направлений собственного тела с направлениями стоящего напротив человека.

Оборудование: билеты красного и зеленого цвета, обручи

Содержание: ребенок (контролер) располагается перед другими участниками игры — пассажирами, у которых есть билеты красного и зеленого цвета. Сзади «контролера» с правой и левой стороны кладутся обручи, обозначающие автобусы. «Пассажиры» с красными билетами направляются «контролером» в левый автобус, а с зелеными — в правый.

Игры на ориентировку в замкнутом и открытом пространстве

«Прятки»

Цель: развитие внимания, быстроты реакции, умения ориентироваться в открытом пространстве.

Оборудование: —

Содержание: Все играющие делятся на две команды, которые возглавляют капитаны. По жребию определяют, кто будет прятаться, а кто — разыскивать. Для игры устанавливают место (дерево, стену, дверь и т. п.) — «город», куда должны прибежать игроки. Тех, кто должен прятаться, уводит капитан команды, указывает им места для укрытия, а сам возвращается к команде, которая должна разыскивать спрятавшихся. Капитан ходит, все время выкрикивая: «Мы находимся… (называет местонахождение)!». Это помогает его команде ориентироваться: оставаться в укрытии или бежать завоевывать «город». Если те, кто ищет, заметят хотя бы одного из спрятавшихся, они громко называют его имя и место укрытия, а сами группой бегут в «город». Команда, прибежавшая в «город» раньше другой, получает очко. Команда, которая прячется, может подбежать и завоевать «город» еще до выявления местонахождения соперников или после того, как их увидели.

«Дорога в школу»

Цель: развивать умение ориентироваться в открытом пространстве, развивать память, умение составлять схему пути.

Оборудование: лист бумаги, карандаш.

Содержание: Ребенок вспоминает и рассказывает где по дороге в детский сад он видел школу, что было возле нее, в каком направлении надо к ней идти, где сделать поворот и т. д. Затем ребенок составляет схему пути в школу.

«Бег к реке»

Цель: развитие быстроты, умения ориентироваться в открытом пространстве, укрепление мышц тела.

Оборудование: мел, камни.

Содержание: Чертим линию, которая обозначает берег и прямоугольник, обозначающий реку. В «реку» кладутся камни. Вдоль «берега» выстраиваются игроки. По сигналу водящего игроки бегут к «реке», достают «со дна» камень и, бегом возвращаясь назад, отдают камень водящему. Игра носит соревновательный характер.

«Всадник»

Цель: развивать внимание, умение ориентироваться в пространстве, согласованности в движениях.

Оборудование: —

Содержание: Играющие распределяются по парам: один — «конь», другой — «наездник». Игрок-«конь» вытягивает руки назад-вниз, игрок-«наездник» берет его за руки. По команде в таком положении пары должны добежать до финиша. Победитель пары затем соревнуется с победителем другой пары.

Игры на ориентировку в пространстве с точкой отсчета «от себя»

и «от предметов»

«Кто правильно назовет»

Цель: стимулировать умение определять пространственные отношения между собой и окружающими объектами.

Оборудование: —

Содержание: В игре ребенок показывает правую руку и называет, что находится справа, а затем ему предлагают закрыть глаза, повернуться на одном месте несколько раз. Затем открыть глаза, опять показать правую руку и назвать то, что находится справа от него. Таким образом, проводится работа и с левой рукой.

«Кто из детей стоит близко, а кто далеко?»

Цель: закреплять умение ориентироваться в пространстве с точкой отсчета «от себя».

Оборудование: —

Содержание: дети выстраиваются на ковре на разном расстоянии от ведущего. Ведущий определяет кто из детей стоит ближе к нему, кто дальше.

«Вратарь»

Цель: закрепление навыков ориентировки ребенка относительно себя, развитие быстроты реакции, точности движения.

Оборудование: мяч

Содержание: Взрослый бросает мяч ребенку, одновременно предупреждая ребенка, куда должен лететь мяч. Ребенок должен сделать вратарское движение в заданном направлении.

Ребенок: Вратарем зовусь не зря: Мяч всегда поймаю я.

Воспитатель: Раз, два, три — Справа (слева, прямо) мяч, смотри!

Игры на ориентировку в пространстве с помощью сохранных анализаторов

«Автогонки»

Цель: учить детей при помощи слуха определять направления движущихся предметов, обозначать в речи эти направления соответствующими пространственными терминами.

Оборудование: 2 машинки разного цвета, размера, способа управления (обычная и инерционная), темная повязка для глаз.

Содержание: ребенку предлагается 2 машинки. Ребенок рассматривая их отмечает цвет, размер, звук издаваемый в процессе движения. Затем детям закрываются глаза и предлагают при помощи сохранного анализатора (слуха) определить и сказать в каком направлении от тебя сейчас поехала машинка, какого она цвета и размера.

«Жмурки с колокольчиком»

Цель: учить детей при помощи слуха определять направления движущихся предметов.

Оборудование: темная повязка для глаз, колокольчик.

Содержание: среди детей выбирается водящий. Водящему ребенку надевают темную повязку. У остальных детей есть колокольчик, который они могут передавать друг другу. Ребенок с колокольчиком в процессе передвижения звонит им. Водящий идет на звук, пытаясь задеть того, у кого колокольчик.

Игры на ориентировку в пространстве в процессе передвижения

«Найди игрушки»

Цель: учить детей передвигаться в пространстве, сохраняя и меняя направление в соответствии с указаниями педагога, с учетом ориентира, употреблять в речи пространственную терминологию.

Оборудование: разные игрушки

Содержание: Детям сообщается, что все игрушки спрятались. Чтобы их найти нужно внимательно слушать «подсказки» (инструкции) и следовать им. После обнаружения игрушки, ребенок рассказывает в каком направлении он шел, в какую сторону поворачивал, где нашел игрушку.

«Разведчик»

Цель: закреплять умение детей ориентироваться в пространстве детского сада в процессе передвижения, учить составлять маршрут своего пути, развивать память.

Оборудование: лист бумаги, карандаш

Содержание: Ребенку дается инструкция: «Ты — разведчик. Тебе нужно дойти до секретного объекта (кабинета медсестры, логопеда, психолога, кухни), запомнить свой путь и все что ты увидишь по пути, и вернуться обратно в штаб (группу)». Возвращаясь в группу, ребенок рассказывает где он шел (поднимался или спускался по лестнице, шел по коридору), какие объекты встречались на его пути, что находилось справа от него, слева от него. В последующем ребенок с моей помощью рисует маршрут своего пути.

«Скок-перескок»

Цель: развитие внимательности, умения ориентироваться, укрепление мускулатуры ног.

Оборудование: мел

Содержание: На игровой площадке чертят круг диаметром 15- 25 м, внутри него — маленькие кружки диаметром 30- 35 см для каждого участника игры. В центре большого круга стоит водящий. Водящий говорит: «Перескок!». После этого слова игроки быстро меняются местами (кружками), прыгая на одной ноге. Водящий старается занять место одного из играющих, прыгая тоже на одной ноге. Тот, кто останется без места, становится водящим.

«Автогонки»

Цель: учить детей при помощи слуха определять направления движущихся предметов, обозначать в речи эти направления соответствующими пространственными терминами.

Оборудование: 2 машинки разного цвета, размера, способа управления (обычная и инерционная), темная повязка для глаз.

Содержание: ребенку предлагается 2 машинки. Ребенок рассматривая их отмечает цвет, размер, звук издаваемый в процессе движения. Затем детям закрываются глаза и предлагают при помощи сохранного анализатора (слуха) определить и сказать в каком направлении от тебя сейчас поехала машинка, какого она цвета и размера.

«Жмурки с колокольчиком»

Цель: учить детей при помощи слуха определять направления движущихся предметов.

Оборудование: темная повязка для глаз, колокольчик.

Содержание: среди детей выбирается водящий. Водящему ребенку надевают темную повязку. У остальных детей есть колокольчик, который они могут передавать друг другу. Ребенок с колокольчиком в процессе передвижения звонит им. Водящий идет на звук, пытаясь задеть того, у кого колокольчик.

Игры на ориентировку в микропространстве

«Художник»

Цель: умение ориентироваться на плоскости, закреплять умение понимать пространственную терминологию.

Оборудование: картинка — фон, предметные картинки.

Содержание: Рассказываем ребенку: Представь, что ты — художник, а я — твой помощник. Сейчас мы будем создавать картину. Я буду называть тебе место и изображение, которое ты должен будешь изобразить на этом месте. Ребенок выполняет задание педагога, после чего меняется с ним ролями.

«Волшебный сундучок»

Цель: закреплять навыки ориентировки в микропространстве, активизировать в речи детей слова «вверху», «внизу», «справа», «слева».

Оборудование: «сундучок», мелкие игрушки

Содержание: ребенку предлагается обследовать, рассмотреть несколько предметов или игрушек. Затем ребенок закрывает глаза, а педагог раскладывает эти игрушки на 2 полочки сундучка. Ребенок вставляет руки «рукава» и, обследуя те же предметы уже внутри сундучка, рассказывает где они находятся.

«Разноцветное путешествие»

Цель: закреплять умение ориентироваться на своеобразном листе в крупную клетку, развивает воображение.

Оборудование: игровое поле, мелкая игрушка.

Содержание: ребенку предоставляется игровое поле, состоящее из клеток разных цветов. На первую клетку ставится игрушка, которая сейчас отправится в путешествие. Педагог задает направление перемещения игрушки командами: 1 клетка вверх, две вправо, стоп! Где оказался твой герой? Ребенок видит какого цвета клетка на которой остановилась его игрушка и в соответствие с цветом придумывает место нахождения его героя. (Например: клетка голубого цвета может обозначать, что герой прибыл на море, зеленого — на лесной полянке, желтого — на песчаном пляже и т.д.).

«Бабочка»

Цель: закреплять умение ориентироваться на микроплоскости, вызывать интерес к чтению, закреплять навыки чтения.

Оборудование: поле с буквами.

Содержание: ребенку предлагается поле с буквами. В центре поля бабочка. Ребенку говорится: Бабочка очень любит кушать сладкий нектар, перелетая с цветочка на цветочек. Сегодня бабочка пригласила тебя поиграть. На ее любимой полянке растут не обычные цветы. На каждом из них буква. Если ты будешь следить за ее полетом и вместе с ней собирать с цветов буквы, то узнаешь, какое слово она загадала. Далее педагог задает направление движения бабочки, а ребенок собирает с цветов буквы, выкладывает их на столе и читает получившееся слово. Затем педагог меняется ролями с ребенком. Теперь ребенок задает направление движения, а педагог выполняет это задание. Буквы можно менять в зависимости от загаданного слова.

«Путешествие по азбуке»

Цель: закреплять умение ориентироваться на микроплоскости, формировать образы буквы и слова.

Оборудование: игровое поле с буквами

Содержание: ребенку говорим: Сегодня мы с тобой отправимся в путешествие по волшебной стране, где живут загадки, а азбука поможет тебе их разгадать. Если ты правильно соберешь все буквы, то сможешь узнать отгадку. Педагог загадывает загадку, а затем дается направление движения по игровому полю. Ребенок действует в соответствие с инструкцией, составляет слово — отгадку.

«Стрелоплан»

Цель: учить детей ориентировать на плоскости, закреплять понятие «право», «лево», активизировать в речи предлоги, стимулировать глазодвигательную функцию.

Оборудование: игровое пособие «Стрелоплан».

Содержание: детям прослеживают глазами указанное направление каждого героя, объясняют где в данный момент находится каждый герой.

«Найди место»

Цель: формировать умение определять верхний, нижний край плоскости, его левую и правую стороны, находить середину в плоскости.

Оборудование: цветные ленты, игрушки.

Содержание: на ковре при помощи цветных лент обозначается прямоугольник такого размера, чтобы ребенок спокойно мог передвигаться. Детям предлагается задание: расположить игрушки согласно инструкции педагога. Например, мяч положить в дальнем левом углу, машинку — в середине, мишку — в ближнем правом углу и т.п.

Игры на ориентировку с помощью схем и планов маршрута, планов пространства

«Адресное бюро»

Цель: учить ориентироваться на карте города, располагать на плане объекты в соответствие с расположением реальных объектов.

Оборудование: карта города, фотографии достопримечательностей.

Содержание: дети по памяти располагают фотографии достопримечательностей на карту города.

«Астрономы»

Цель: закреплять умение ориентировать по схеме, ориентироваться на микроплоскости (фланелеграфе).

Оборудование: фланелеграф, схемы созвездий, звездочки, колпаки.

Содержание: педагог рассказывает детям: Сегодня ночью был сильный ветер и сдул с неба почти все звездочки. Луне на небе стало очень грустно одной и она попросила нас ей помочь. Сейчас мы с вами наденем волшебные колпаки и станем астрономами. Луна передала мне фотографию неба до того как ветер сдул звезды и фотографии тех созвездий, которые здесь располагались. Сейчас вам нужно по фотографиям составить созвездия и вернуть их на наше небо. В процессе работы детей, педагог рассказывает вам легенды о тех созвездиях, которые выкладывают дети.

«Помоги Незнайке разложить учебные принадлежности»

Цель: закреплять умение ориентироваться в пространстве по картинке — плану, в микропространстве, соотносить схематическое изображение предмета с реальным

Оборудование: картинка — план, учебные принадлежности.

Содержание: детям предлагается картинка — план со схематическим изображение учебных принадлежностей. Дети раскладывают реальные учебные принадлежности в соответствии с планом.

«Где Маша?»

Цель: закреплять умение соотносить реальное пространство с планом.

Оборудование: план

Содержание: Педагог рассказывает детям: Кукла Маша потерялась. Вот карта ее пути. Давайте найдем Машу и поможем ей вернуться домой.

 

 

Картотека дидактических игр во 2 младшей группе

Дидактическая игра «Где спрятался зайчик!» 

Цель: описать, назвать, растения по характерным признакам и из связи с окружающей средой. Составлять описательные загадки и отгадывать загадки о растениях.

Правила игры: назвать растение можно только после описания какого-либо признака поочередно.

Ход игры: Игру проводят в парке, в лесу, в сквере. Из группы детей выбирают водящего, остальные делятся на две подгруппы. Водящий прячет зайчика под какое-либо растение (Дерево, кустарник) так, чтобы остальные дети не видели, куда спрятана игрушка. Затем водящий описывает растение (если затрудняется, то воспитатель помогает). Какая группа догадается быстрее, под каким растением зайчик, та идет его искать. Например, игрушка спрятана под дубом. Ведущий задает 1-й подгруппе загадку: «Это дерево, у него крепкий, могучий ствол» (Ответы детей 1-й подгруппы), 2-й подгруппе: «Листья у этого дерева осенью становятся коричневыми» (Отвечают дети 2-й подгруппы). И т.д.

Загадки-описания идут, пока не догадается одна из подгрупп. 

Дидактическая игра «Где растет?» 

Цель: учить детей группировать овощи и фрукты, воспитывать быстроту реакции на слово воспитателя, выдержку, дисциплинированность.

Правила игры: разобрать овощи и фрукты, и разложить одни в огород другие в сад (имитация – картинки сада и огорода). Выигрывает та команда, которая быстро разберетвсе предметы по местам.

Ход игры: Среди детей делятся на две команды-бригады: овощеводы и садоводы. Овощи и фрукты (можно муляжи) раскладываются на столе. По сигналу воспитателя дети разбирают овощи и фрукты к соответствующим с картинкам. Та бригада, которая первой закончила работу, выигрывает. Дети не участвующие в бригадах проверяют правильность отбора. После этого объявляется команда–победительница.

Игра продолжается с другими командами. 

Дидактическая игра «Наши друзья» 

Цель: Расширять представления детей об образе жизни животных, которые живут в доме (рыбы, птицы, животные), об уходе за ними, об их жилищах, воспитывать заботливое отношение, интерес и любовь к ним.

Материал: карточки-лото с изображением животных: попугай, рыбки аквариумной, попугайчиков, хомячка, черепахи и т.д. Маленькие карточки с изображением их жилищ (клетка, террариум, аквариум, ящичек и т.д.), корма.     

Ход игры: Карточки-лото раздаются участникам игры, у ведущего маленькие карточки, перевернутые вниз изображением. Ведущий берет любую карточку и показывает участникам. Участник, которому нужна эта карточка, поднимает руку и объясняет, почему эта карточка нужна именно для его животного.

Для усложнения можно добавить корточки, не относящиеся к этим животным. 

Дидактическая игра «Цветочный магазин»

Цель: закреплять знания детей о растениях (луга, комнатных, садовых), закреплять умение находить нужный цветок по описанию. Научить группировать растения по виду.

Материал: можно использовать карточки от ботанического лото, комнатные растения можно брать настоящие, но не очень крупные.

Ход игры: Ведущий – продавец. остальные дети покупатели. Покупатель должен так описать растение, чтобы продавец сразу догадался о каком растении идет речь.

Примечание: вначале ведущий – взрослый. А за тем можно по считалке, 

Дидактическая игра «Почтальон принес посылку» 

Цель: Формировать и расширять представления детей об овощах, фруктах, грибах и т.д., учить описывать и узнавать предметы по описанию.

Материал: предметы (муляжи). Каждый отдельно упакован в бумажный пакетик. Можно использовать загадки.

Ход игры: Посылку приносят в группу. Ведущий (воспитатель) раздает посылки каждому ребенку. Дети заглядывают в них и по очереди рассказывают, что они получили по почте.  Детям предлагается описать, что находиться в их пакетике по описанию или с помощью загадки. 

Дидактическая игра «Съедобное – не съедобное»

Цель: формировать и закреплять знания детей об овощах и фруктах и ягодах. Развивать память, координацию.

Материал: Мяч.

Ход игры: Ведущий называет овощ, фрукт, ягоду или любой предмет, бросает мяч одному из участников, если предмет относится к заданным, то он ловит.

Можно играть со всей группой сразу с помощью хлопков (хлопать, в случае если предмет не относится к заданным) 

Дидактическая игра «Чудесный мешочек» 

Цель: Формировать, закреплять знания детей о разных природных объектах (животные, овощи, фрукты и т.д.). Развивать мелкую моторику пальцев, тактильные ощущения, речь детей.

Материал: Красиво оформленный мешочек, разные игрушки, имитирующие животных, настоящие или муляжи овощей и фруктов.

Ход игры: Ведущий держит мешочек с предметами, предлагает детям по одному подойти и определить на ощупь предмет, не вытаскивая его, и назовет характерные признаки. Остальные дети должны по его описанию догадаться, что это за предмет, который пока не видят. После этого, ребенок вытаскивает предмет из мешочка и показывает всем ребятам. 

Дидактическая игра «Что сначала, что потом?»

Цель: Формировать и закреплять знания детей о степени зрелости овощей, фруктов, о порядке роста разных растений, живых существ (рыб, птиц, земноводных).

Материал: Карточки с разным порядком степени зрелости 3 – 4 – 5 карточек на каждый предмет (например: зеленый, маленький помидор, бурый и красный), порядком роста (семечко, росток, росток более высокий, взрослое растение).

Ход игры: Детям раздаются карточки с разными порядками. По сигналу ведущего они должны быстро найти и построиться по порядку с нужными картинками по порядку. 

Дидактическая игра Магазин «Семена» 

Цель: Развивать и закреплять знания детей о семенах разных растений. Учить группировать растения по виду, по месту произрастания.

Материал: Вывеска «Семена». На прилавке, в разных коробках с моделями: дерево, цветок, овощ, фрукт, в прозрачных мешочках, находятся разные семена с картинкой этого растения.

Ход игры: Воспитатель предлагает открыть магазин по продаже семян. В магазине оборудуют четыре отдела. Выбирают продавцов в каждый отдел семян. По ходу игры дети-покупатели подходят к продавцам и называют свою профессию: цветовод, огородник, овощевод, лесник. За тем просят продать семена описанного ими растения и способа их выращивания (по одному в ямку, по одному в бороздку, «щепотью», рассадой). 

Дидактическая игра «Собери грибы в лукошко» 

Цель: Развивать и закреплять знания детей о съедобных и несъедобных грибах, о месте их произрастания; о правилах сбора в лесу.

Материал: Плоскостные лукошки, модель, обозначающая лес, фланелеграф, карточки с грибами(съедобными, не съедобными).

Ход игры: Детям раздаются карточки с грибами. Задача детей назвать свой гриб, описать его, где его можно найти (под березой, в еловом лесу, на поляне, на пеньке и т.д.), какой он: съедобный положить в «лукошко», не съедобный оставить в лесу (объяснить почему).

Дидактическая игра «С какой ветки детки» 

Цель: Развивать и закреплять знания детей о деревьях, их семенах и листьях. Закреплять правила поведения в лесу, в парке.

Материал: Засушенные листья разных деревьев (семена, плоды).

Ход игры: Перед прогулкой с детьми закрепляют правила поведения в лесу (парке). Игра проводиться желательно осенью (когда уже есть семена и плоды), можно летом (только по форме листьев). Дети гуляют по лесу (парку), по сигналу воспитателя «Все детки на ветки!», дети бегут к своим деревьям или кустам. Дети сравнивают свои листья и т.д. с теми, что растут на дереве или кусте, к которому они подбежали. 

Дидактическая игра «Овощехранилище» 

Цель: Развивать и закреплять знания детей о внешних признаках и особенностях овощей и фруктов, их внешних признака для хранения и заготовок, способах их заготовления.

Материал: Плоскостное изображение банки для засолки и компотов, бочки для закваски, ящики для хранения, морозильная камера. Наборы маленьких карточек с овощами, фруктами и ягодами.

Ход игры: У каждого ребенка набор маленьких карточек с овощами, фруктами и ягодами. Детей разделить на команды (в зависимости от количества детей). Каждая команда делает свои «заготовки», из своих овощей, фруктов и ягод.

Или из общего количества маленьких карточек команды (солит, квасит, складывают для хранения) выбирают, для каких заготовок нужны те или иные овощи, фрукты и ягоды. 

Дидактическая игра «Четвертый лишний» 

Цель: Уточнять и закреплять знания детей о классификациях разных природных объектов. Развивать логическое мышление, речь.

Материал: карточки с разнообразными объектами.

Ход игры: Выставляются карточки: три – одного вида, а четвертая другого. Задача детей определить лишнюю карточку, и объяснить свой выбор.

Можно усложнить задачу и проводить игру словесно. Называя предметы и объекты. 

Дидактическая игра «Путешествие под водой» 

Цель: Развивать и закреплять знания о рыбах: морских, озерных, речных; о морских обитателях, растениях, и их месте обитания.

Материал: Большие карты-лото с картинкой какого-либо водоема. Маленькие карточки с рыбами, водными животными, растениями и т.д. 

Ход игры: Воспитатель предлагает отправиться в водное путешествие по разным водоемам. Можно разделить детей на команды. Каждая команда отправляется в путешествие к определенному водоему. Далее дети подбирают живые объекты для своих водоемов из общего количества маленьких карточек. Выигрывает та команда, которая лучше знает обитателей и растения своего водоема.

Или игра проводится по типу лото. 

Дидактическая игра «Рассели животных по домам» 

Цель: Развивать и закреплять знания детей о местах проживания животных, названиях их жилищ. Развивать речь.

Материал: Фланелеграф, разные природные зоны земли (иллюстрации). Маленькие карточки с разнообразными животными, птицами, и т.д.

Ход игры: На фланелеграфе расположены разные природные зоны земли. У детей маленькие карточки с разнообразными животными, птицами, и т.д. Задача детей назвать свое животное, где оно живет, и поставить около нужной природной зона на фланелеграф. 

Дидактическая игра «Угадай по описанию» 

Цель: Развивать и закреплять знания о внешнем виде природных объектов (животных, растений, рыб, насекомых и пр.). Развивать память, речь.

Материал: Карточки с разнообразными видами животных, рыб, птиц, насекомых, по числу участников или больше.

Ход игры: Карточки раздаются детям. Их задача не показывая, описать объект так, чтобы другие смогли угадать, кто изображен у них на карточке. Можно использовать загадки. 

Дидактическая игра «Когда это бывает?»

Цель: уточнять и закреплять знания детей о сезонных изменениях в природе и жизни животных в разные сезоны года.

Материал: Большие карты-лото с картинкой какого-либо времени года. Маленькие карточки с моделями признаков разных сезонов.

Ход игры: Игра проводится по типу лото. У ведущего маленькие карточки, перевернутые вниз изображением. Ведущий показывает карточку с моделью, игроки называют, что это и когда это бывает. Ребенок объясняет, почему эта карточка нужна именно для него. Выигрывает тот, кто первым закроет свою карту. Но игра продолжается до того пока все участники не закроют свои карты. 

Дидактическая игра «Зоопарк» 

Цель: Формировать и расширять представления детей о питании домашних и диких животных (птицы, животные), воспитывать заботливое отношение, интерес и любовь к ним.

Материал: карточки разных животных, птиц, насекомых, продукты питания, овощи и фрукты.

Ход игры: Детям предлагается покормить животных в зоопарке. Игра проходит по типу лото. Ведущий показывает карточки с продуктами питания, насекомыми. Игрок, которому нужна эта карточка, поднимает руку и объясняет, почему эта карточка нужна именно для его животного или птицы. 

Дидактическая игра «Соберем урожай» 

Цель: Развивать и закреплять знания детей об овощах, фруктах и ягодах. Их месте произрастания (сад, огород, грядка, дерево, куст, в земле, на земле).

Материал: Корзинки с моделями: овощи, фрукты и ягоды (одна корзинка). Муляжи овощей, фруктов и ягод, или карточки от лото с овощами и фруктами.

Ход игры: В определенных местах группы ставятся картинки с огородом и садом, где расположены муляжи или карточки. Детей можно разделить на две команды огородники и садоводы. По сигналу ведущего команды собирают урожай в свою корзинку с моделью. Условие: можно переносить только по одному предмету.

10 веселых и обучающих игр для малышей

Правильная игра может улучшить когнитивные, физические и эмоциональные навыки вашего ребенка. Начните время с веселых и познавательных игр для малышей!

Вы, наверное, слышали поговорку, что дети похожи на губки — особенно это касается малышей. Маленькие дети в возрасте лет от одного до трех всегда поглощают что-то новое. Их основной режим обучения: Playtime.Они начинают с игры бок о бок (так называемая параллельная игра ), а затем переходят к более интерактивным вещам, где они взаимодействуют и воспринимают информацию от своих товарищей по игре. Правильная игра может улучшить когнитивные, физические и эмоциональные навыки вашего ребенка, поэтому начните с одной из этих игр:

1. Саймон говорит
Игра, в которую можно играть один на один или с группой детей, Саймон говорит, классическая игра, которая учит детей следовать инструкциям.Правила просты: ты Саймон, и то, что ты говоришь, подходит. Вызывайте команды — «Саймон говорит, дотроньтесь до пальцев ног!» — и ваш ребенок должен им следовать. Главное, чтобы они прислушивались к словам «Саймон говорит» — если вы вызываете команду вроде «Прыгай!» без предисловия с Саймоном, игроки могут быть устранены. Не забудьте также добавить несколько забавных команд — танцевать глупо, шевелить ушами, прыгать, как лягушка! Эта игра отлично подходит для обучения малышей названиям частей тела.

2. Горячо и холодно
Видите там его любимую душную? Спрячьте это, а затем попросите его обыскать комнату.Если он удаляется от него, ему холодно, а по мере приближения он становится теплее, теплее, жарче! Если он расстроится, вы можете держать его за руку, пока он оглядывается. Эта игра обострит эмоциональные навыки вашего ребенка — он научится терпению, настойчивости и представлению о том, что если вы чего-то не видите, это не значит, что этого нет.

3. Один для вас, один для меня
Идеально подходит для младших школьников, эта игра учит делиться (см. здесь , чтобы узнать больше о том, как научить вашего малыша делиться).Положите кучу предметов, таких как цветные карандаши или пуговицы, и попросите его распределить их между вами, говоря: «Один для вас, один для меня». Убедитесь, что у каждого из вас есть контейнер для ваших растущих коллекций.

4. Hokey-Pokey
Еще одна классическая игра, в которую очень весело играть, она помогает вашему ребенку следовать инструкциям и выучить названия частей тела. Песня «Хоки-Поки» простая, с обучающими текстами. Играть легко (просто делаешь, как написано в песне), проигравших нет!

Ставишь левую ногу (можно заменить любую часть тела) дюйм,

Вы выставили левую ногу,

Вы ставите левую ногу и трясете ею!

Вы делаете Hokey Pokey
(Поднимите руки, пошевелите пальцами, пошевелите руками — вы действительно можете делать что угодно)

И разворачиваешься вокруг
(Оборачиваешься на полный круг)

Вот в чем суть!
(Хлопать по слогам)

5.Parachute
В эту игру часто играют в детских садах или дошкольных учреждениях. Лучше всего в эту игру участвуют более двух человек. Разложите большую простыню (или парашют, если он у вас есть!) И попросите всех крепко держаться за край обеими руками. Работая вместе, вы можете медленно поднять его над головой и сказать: «Вверх, вверх, вверх!» затем опустите его со словами «Вниз, вниз, вниз!» Когда вы зовете «Под, под, под!» каждый может отпустить простыню и поторопиться. Как вариант, можно залезть под простыню, не отпуская ее за углы.Эта игра помогает детям развивать мелкую моторику , одновременно обучая их ждать и слушать.

6. Охота на мусорщиков
Что может быть веселее охоты на мусорщиков? Отправьте своего малыша на охоту за предметами в доме на основе команд, таких как «найди мне что-нибудь круглое» или «найди мне что-нибудь красное». Или вы можете попросить ее выбрать кучу случайных предметов и задать ей вопросы вроде «Какой из них синий?» или «Какой из них длиннее?»

7. Игра в прятки
Научите своего маленького ребенка решать проблемы, прячась от него! Или, если вы не хотите прятаться, вы всегда можете попросить ее спрятать предмет в другой комнате или укрытии по ее выбору — это может быть так же просто, как попросить ее пойти и положить обертку в мусор, не сказав ей, где мусорное ведро есть.

8. Полоса препятствий
Развивайте общую моторику, координацию и равновесие с помощью веселой и безопасной полосы препятствий.Если позволяет место, вы можете устроить небольшую площадку в гостиной или на улице во дворе, чтобы ваш ребенок катался, прыгал и бегал, над или под предметами или маркерами.

9. Пазлы
Пазлы — отличные игры для малышей, потому что они охватывают все основы: физические (от совмещения частей), когнитивные (собственно решение головоломки) и эмоциональные навыки (умение проявлять терпение). пазл также может улучшить память вашего ребенка, научить его различным формам и помочь ему ставить (и достигать!) простых целей.

10. Нечетная
Поместите ряд блоков одного цвета перед малышом, обязательно добавив хотя бы один блок другого цвета (вы также можете сделать это с небольшими фруктами или овощами) . Как только она увидит все блоки, спросите ее, какой из них лишний. Вы можете усложнить эту игру, используя карточки с фигурами или растениями, а затем спросите ее, какие из них похожи, а какие разные.

Подробнее:
6 забавных занятий для малышей в помещении
5 игр для малышей, в которые можно поиграть, когда вы заболели
Детский лепет: плохо для языкового развития вашего малыша?

лучших приложений для дошкольных учреждений 2021 года | Магазин образовательных приложений

(Android, iPhone, iPad)

Kids Academy — одно из лучших приложений для дошкольного обучения.В приложении есть более 5000 мероприятий для дошкольного обучения, включая обучающие игры, анимационные видеоролики, интерактивные рассказы, рабочие листы, песни и головоломки. Это приложение привлекает дошкольников к изучению основных предметов, таких как ранняя грамотность, чтение, письмо, язык и математика, поощряя творчество и развивая социально-эмоциональные навыки.

Дети будут играть в интерактивные игры, чтобы выучить базовые математические навыки для дошкольников. Это поможет вашему ребенку определять числа, шаблоны, подсчет и сортировку.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно в течение одного месяца, после чего пользователи должны подписаться.

(Android, iPhone, iPad)

Preschool Games — бесплатное приложение для дошкольников (от 4 лет). В этом интерактивном образовательном приложении для дошкольников есть 24 обучающие игры, которые побуждают дошкольников изучать буквы, формы, цвета, числа, распознавание образов и многое другое.

Эти дошкольные игры используют миллионы учеников и тысячи школ по всему миру. С учебной программой разработан учителями, ваши дети будут учиться, весело проводя время.По мере того, как ваш ребенок дошкольного возраста продвигается по урокам, он зарабатывает наклейки, которые кладет на свою доску, награждая их за обучение и игру.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно, предлагает покупки в приложении

(Android, iPhone, iPad, Amazon)

KidsBeeTV предоставляет коллекцию из более чем 4000 видео для детей, которая постоянно растет. Видео охватывают развлекательные и образовательные темы, предназначенные для детей дошкольного возраста. KidsBeeTV имеет тщательно подобранный каталог видео, так что родители могут позволить своим детям смотреть, не беспокоясь.Видео охватывают множество различных тем и включают образовательные материалы по математике, естественным наукам, истории, повседневной жизни, искусству и ремеслу и многому другому.

Возраст: 3+

(Android, iPhone, iPad)

Дошкольное учреждение

ABCmouse.com Early Learning Academy специализируется на основных предметах программы: чтении, математике, окружающем нас мире (начальные науки и общественные науки), а также искусстве и цветах. В приложении представлены сотни интерактивных игр для дошкольников, каждая из которых предназначена для обучения определенной концепции.

Их дошкольные игры помогают детям в возрасте от 4 лет учить буквы, числа, фигуры с помощью обучающих игр abc, детских игр, игры с числами, игры для чтения, дошкольные художественные игры и дошкольные игры с алфавитом. Все игры включают озвученные инструкции, поэтому даже маленьким детям будет легко учиться и играть. Деятельность ABCmouse.com соответствует Общим основным государственным стандартам для дошкольных учреждений, дошкольных учреждений и детских садов. Доступно только для пользователей из США.

Возраст: 4+

Цена: Бесплатная пробная версия на 1 месяц, после чего пользователи должны подписаться.

(iPhone, iPad)

Preschool Math — Math Galaxy — это математическое приложение для дошкольников, которое помогает им разобраться в различных математических темах в удобном для них темпе. Дети могут играть в математические игры для дошкольников. Их игры охватывают первые математические понятия, такие как числа и формы, сложение, вычитание и, самое главное, они забавные! Это приложение может помочь вашим школьникам изучать математику.

Возраст: 3+

(Android, iPhone, iPad)

Reading Eggs — отличное приложение для чтения для дошкольников, которое помогает детям научиться читать.Основанный на научных исследованиях и разработанный экспертами в области грамотности, доказано, что он помогает детям учиться читать с помощью интерактивных игр для чтения, уроков чтения с гидом, увлекательных занятий и более 2000 цифровых сборников рассказов. Благодаря чтению яиц уже более 10 миллионов детей во всем мире научились читать. Дошкольники развивают навыки предварительного чтения, такие как знание фонематики и алфавита, с помощью веселых занятий, игр, видео и книг для чтения вслух. Программа Reading Eggs позволяет учащимся дошкольного возраста освоить основные навыки грамотности легко и увлекательно.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно, предлагает покупки в приложении

(Android, iPhone, iPad)

AlphaTots — забавное приложение, разработанное, чтобы помочь дошкольникам изучать алфавиты с помощью магнитных букв. Alphatots — это высококачественное приложение с очень креативными идеями о практике письма для маленьких детей. Интерактивный алфавит поможет детям научиться декламировать азбуку, а напевающая алфавит песня поможет им запомнить, что они изучают.AlphaTots знакомит детей с буквами алфавита и словом действия, которое начинается с каждой буквы.

Возраст: 3+

Цена: 2,99 доллара США

(Android, iPhone, iPad)

Edudadoo обучает детей дошкольного возраста различным ранним навыкам. Действия, которые сосредоточены на речи, словарном запасе и творчестве, обеспечивают разнообразный игровой процесс, который включает настройку фотографий пользователя и запись голосов и звуков.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно

(iPhone, iPad, Android)

KidloLand Kids Games — это отмеченная наградами обучающая программа для дошкольников, которая содержит более 2000 образовательных песен, игр, рассказов, детских песен и упражнений по раннему обучению, математике, чтению, письму, программированию. Приложение включает более 400 образовательных программ. занятия и игры, в том числе обучающие игры для каждого дошкольника, которые научат сортировке, счету и правописанию.Он также имеет более 200 обучающих игр по математике, включая счет, распознавание чисел, формы, сортировку и т. Д.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно

(Android, iPhone, iPad)

Ланч-бокс для дошкольников «Обезьяна» — это сборник из шести увлекательных обучающих игр для дошкольников. Игры помогают им изучать цвета, буквы, счет, различия и совпадения. Дети должны помочь обезьяне завершить упражнения, которые представлены циклически, чтобы способствовать повторению и подкреплению.Они вознаграждены на протяжении всей игры с наклейками, которые мотивируют их продолжать играть.

Возраст: 3-4

(Android, iPhone, iPad)

PBS Kids Games — бесплатное приложение для дошкольников, которое включает в себя более 90 бесплатных дошкольных игр с популярными персонажами PBS Kids. Эта коллекция мини-игр будет часами развлекать и обучать дошкольников с помощью некоторых из их любимых анимационных телесериалов.

Peg + Cat Big Gig — это забавное дошкольное приложение, в котором сочетаются музыка, математика и творчество.Peg + Cat Big Gig сочетает музыку с математическими концепциями, такими как те, что представлены в шоу, в трех заданиях для дошкольников. Дети могут изучать математику и практиковать музыкальное творчество с Peg + Cat Big Gig. В приложении PBS KIDS Games есть более 100 бесплатных обучающих игр для iPad.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно

(Android, iPhone, iPad)

LetterSchool — это красиво оформленное приложение для рукописного ввода, которое учит дошкольников писать буквы (как верхние, так и верхние). и нижний регистр) и цифры (от 1 до 10) в анимированной и увлекательной игровой форме.Используя набор из четырех заданий, LetterSchool может очаровывайте своих детей, чтобы они играли с приложением долгое время.

Приложение

LetterSchool — это приложение №1 для отслеживания алфавита и правописания слов для дошкольников. Рекомендуется и используется родителями, учителями и эрготерапевтами. В приложение LetterSchool любят и играют более 2 миллионов дошкольников, и его используют в более чем 5000 школах. LetterSchool — это потрясающее визуальное приложение для iPad для дошкольников, которое учит детей писать курсивом с помощью забавной анимации.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно, предлагает покупки в приложении

(Android, iPhone, iPad)

Для помощи в предварительном чтении для дошкольников программа Homer Reading помогает детям не только читать, но и любить их. Наполненный забавными заданиями, песнями, рассказами, стихами, раскрасками и многим другим, вашему ребенку понравится каждая секунда, которую он учится читать с Гомером!

Homer предлагает сбалансированную и полную программу чтения. Существует бесплатная пробная версия, тогда как версия с подпиской предлагает как обучение навыкам чтения, так и такие вещи, как фонетика, слова на вид и понимание прочитанного.

Возраст: 3+

Цена: Бесплатная 30-дневная пробная версия, после чего пользователи должны подписаться.

(Android, iPhone, iPad)

Приложение

Zoolingo предлагает дошкольникам сотни игр, головоломок и занятий. Эти игры и обучающие головоломки обучают алфавиту, счету, числам, цветам, формам, правописанию, математике и многому другому. В приложении есть множество развлекательных и образовательных мероприятий, которые помогут маленьким детям развивать свои знания. В приложении также есть простые игры, которые отлично подойдут для предварительных читателей.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно, предлагает покупки в приложении

(Android, iPhone, iPad)

Приложение

Hopster Preschool Learning помогает детям учиться с помощью шоу, игры, музыки или книги. Содержание разработано учеными в области детского образования и когнитивного развития. У него забавный интерфейс, разработанный специально для детей, и его можно использовать в автономном режиме, поэтому все их любимые шоу, песни, книги и игры могут быть собраны в одном месте, когда они вам понадобятся.

Hopster — это детское телевизионное приложение с дошкольными обучающими играми для детей, включая игры по звуку и математике для детей.Содержание специально выбранный для детей дошкольного возраста, помогает развить их навыки грамотности и счета и поощряет их любопытство. Это прекрасное приложение для дошкольников, которые любят смотреть телевизор на маленьком экране.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно, предлагает покупки в приложении

Связанные: Лучшие приложения для детей

(Android, iPhone, iPad)

Моя очень голодная гусеница — это интерактивное книжное приложение для дошкольников, которое позволяет исследовать их воображение с помощью красиво иллюстрированных сцен, основанных на книге Эрика Карла.Детям понравится, как гусеница ползет по экрану, и они прекрасно проведут время, играя с ним в игры и исследуя его мир. Играйте, играйте и играйте, открывая для себя новые игры и анимации. И каждый раз, когда дети играют, гусеница становится все больше и больше, пока, наконец, однажды не превратится в красивую бабочку. Бабочка откладывает яйцо, и все приключение начинается снова. Приложение поощряет дошкольников к исследованиям и мелкой моторике.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно для Android, предлагает покупки в приложении.

(iPhone, iPad)

Artie’s World — это приложение-раскраска для дошкольников, позволяющее рисовать в системе точка-точка.Арти отправляется в его деревня и рисует картинки для каждого друга, которого встречает. Дети помогают, обводя фигуры пальцем и соединяя все точки для рисования игрушек, транспортных средств и животных. После того, как линии нарисованы, все изображение автоматически окрашивается, и приложение произносит название объекта / животного.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно, предлагает покупки в приложении

Связанный: Лучшие приложения для рисования для детей

Бесплатные дошкольные игры

(Android, iPhone, iPad)

ABCya — это приложение для игр для дошкольников, в котором есть более 400 веселых и обучающих игр для детей дошкольного возраста.Их игры разработаны родителями и педагогами, которые понимают, что дети учатся лучше, если им весело. Эти бесплатные развивающие дошкольные игры классифицируются по классам и предметам и охватывают такие темы, как начертание букв, алфавиты, числа, счет, головоломки, чтение, раскраска и многое другое. У них даже есть игры, в которые просто весело (и безопасно) играть! С таким большим разнообразием обязательно найдется что-то для детей любого уровня и стиля обучения. Приложение ABCya Games — это одни из лучших игр для детей дошкольного возраста для iPad.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно

(Android, iPhone, iPad)

Dr. Panda Town — восхитительная ролевая игра для дошкольников. Используя эту дошкольную игру с 30 динамичными локациями, ваш ребенок будет бесконечно весело проводить время, одновременно обучаясь. Они могут исследовать мир с 35 забавными и разнообразными персонажами, а также с яркой и красочной графикой. Приложение Dr.Panda Town идеально подходит для детей младшего возраста, поскольку они любят исследовать самые разные части мира с множеством разных персонажей и забавными приключениями на своем пути.

Возраст: 3-4

Цена: бесплатно, но с возможностью покупок в приложении.

(Android, iPhone, iPad)

Узнайте об утреннем и ночном распорядке дня с Дэниелом Тайгером из PBS KIDS. Помогите Дэниелу подготовиться к школе утром и ко сну ночью с помощью творческой игры. Это приложение включает в себя 8 игр, связанных с повседневными делами дня и ночи. Есть песни для пения и даже музыкальный таймер, чтобы помочь детям не сбиться с пути.

Возраст: 3-4

Цена: 2 доллара.99

(Android, iPhone, iPad)

Busy Shapes — отличное приложение для раннего обучения, которое позволяет детям практиковать свои навыки решения проблем, перетаскивая различные формы, цвета и предметы в предназначенные для них отверстия. Это приложение отлично подходит для детей всех возрастов и побуждает игроков использовать свою логику и навыки решения проблем, чтобы определять, как выполнять каждое действие без каких-либо инструкций или указаний. Это одно из популярных приложений для детей от 4 лет и старше.

Возраст: 4+

(Android, iPhone, iPad)

Color Quest AR — это приложение с дополненной реальностью для детей дошкольного возраста, которое весело и вдохновляюще поддерживает здоровое питание. Color Quest сочетает в себе три совершенно разные концепции, чтобы доставить удовольствие игроку. Его основная образовательная направленность — здоровье и здоровое питание. Затем в нем есть два интерактивных элемента: раскрашивание и манипулирование получившимися произведениями искусства в среде дополненной реальности.

Дети могут раскрасить своего любимого персонажа, нажать волшебную кнопку, прочитать забавный факт о здоровье и увидеть их новые творения оживают и танцуют перед ними в дополненной реальности (AR). Это одно из лучших приложений для iPad для дошкольников, позволяющее изучать цвета и начертание.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно, но с возможностью покупок в приложении.

Рассказчик AR

(Android, iPhone, iPad)

Экранный диктор AR — это приложение с дополненной реальностью, которое помогает дошкольному письму весело и вдохновляюще.Это одно из лучших обучающих приложений для детей от 4 лет. Приложение побуждает детей писать слова и буквы с помощью ручки и бумаги, одновременно увязывая это с захватывающим опытом дополненной реальности.

Это приложение для рукописного ввода, которое берет рукописное имя вашего ребенка с ручки и бумаги и запускает его со страницы с помощью дополненной реальности (AR). Буквы запускаются, как ракета или след радужного единорога, и, кажется, парят над страницей. Приложение безопасно для маленьких пользователей. Приложение бесплатное, офлайн, и его простота гарантирует, что любознательные пальцы будут легко и весело.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно

(iPhone, iPad, Apple TV)

Curious World предлагает вашим детям три способа получить удовольствие от приложения: электронные книги, короткие видеоролики и развивающие игры. Подписка открывает доступ к сотням книг, игр и видео для вашего ребенка.

Видеоролики подходят и для дошкольников! Они привлекательные и идеальной длины, чтобы привлекать внимание ребенка. Игры настолько увлекательны, что даже мои старшие дети просили поиграть.Вашим дошкольникам понравится каждое мгновение, которое они проводят в этом приложении, а вам будет приятно каждое мгновение, которое они проводят в нем.

Возраст: 3+

Цена: бесплатно в течение одного месяца, затем пользователи могут подкупить

(Android, iPhone, iPad)

Lingokids — English for Kids — отличное приложение, которое помогает дошкольникам учить английские слова. Ваш ребенок будет практиковать более 3000 слов английского языка и выучит около 60 различных тем в увлекательной и увлекательной форме.Содержит материалы из Oxford University Press.

Дети откроют для себя тысячи забавных и увлекательных занятий, во время которых они выучат словарный запас, часто используемые глаголы и прилагательные. Каждую неделю добавляются новые образовательные мероприятия, подходящие для всех стилей обучения: игры, песни, аудиокниги, отслеживание и многое другое.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно

(Android, iPhone, iPad)

Это приложение состоит из пяти мини-игр, в которых дошкольники могут исследовать дом и окрестности Дэниела Тайгера.Дэниел Тайгер делится соответствующими открытиями и проблемами дошкольного возраста со своими друзьями, соседями и семьей в Соседство притворства.

Daniel Tiger’s Neighborhood — анимационная программа для дошкольников, удостоенная премии «Эмми», в которой моделируются соответствующие возрасту социально-эмоциональные стратегии и практические жизненные навыки для маленьких детей. Каждый эпизод «Соседства Дэниела Тайгера» разворачивается в режиме реального времени и специально подобран таким образом, чтобы дошкольники могли понять и понять. Дошкольники и родители сообщают, что они вместе поют и используют песни о стратегии в своей повседневной жизни.

Возраст: 3-4

Цена: 2,99 доллара США

(Android, iPhone, iPad)

Endless Alphabet — одно из лучших образовательных приложений для детей 4 лет, которое обучает алфавиту, фонетике, звукам букв и лексике. Ребенок перетаскивает правильную букву в слово, и буква приобретает индивидуальность и издает звук, когда ребенок перетаскивает ее в нужное место в слове. Ребенок может выбрать слово, чтобы построить. Слова расположены в алфавитном порядке, их можно пролистывать или выбирать по начальной букве.После того, как ребенок построит слово, следует короткое анимационное и звуковое описание значения слова. Приложение начинается с набора слов, а затем автоматически добавляются другие по мере воспроизведения приложения.

Возраст: 4+

Цена: 8,99 долларов США

(Android, iPhone, iPad)

Приложение

Writing Wizards — забавное приложение, которое научит дошкольников определять буквы и цифры. Приложение также включает в себя названия букв и фонетические звуки. Приложение позволяет детям научиться писать более мелкими и длинными формами.

Возраст: 4+

Цена: 4,99 доллара США

(Android, iPhone, iPad)

Приложение

Toca Tea Party похоже на традиционное детское чаепитие, но без хрупких, проливающихся чайных чашек. Вечеринка на экране включает в себя множество симпатичных мини-пирожных и печенья, напитков, скатертей, тарелок и чашек, которые дети могут выбрать из и многое другое. Как только дети устроят чаепитие на троих на экране iPad (который становится столом), они могут Пригласите своих друзей за стол, чтобы они притворились, что едят и выпивают — и даже «убирают» воображаемую утечку — на их обычном вечере.

Возраст: 4+

(iPhone, iPad)

abc PocketPhonics — еще одно популярное приложение для дошкольных учреждений, которое обучает маленьких детей основам чтения и письма. abc PocketPhonics охватывает обучение написанию букв с изучением звуков, которые издают буквы. Он используется в сотнях начальных школ и дошкольных учреждений, а также в десятках тысяч домов. В этом приложении для развития навыков чтения используется метод Phonics, применяемый в школах Великобритании. Это также близко соответствует порядку, в котором школы обычно преподают различные звуки, как это определено в национальной учебной программе.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно

(iPhone, iPad)

Marble Math — это очень веселое и простое математическое приложение для детей. Дети дошкольного возраста изучают математические понятия с помощью головоломок и игр. Он включает в себя функции, которые понравятся родителям и учителям, например, возможность воспроизводить игры заново, чтобы учащиеся обрели уверенность в работе над правильным ответом. Это обучающее приложение настолько похоже на игру, что дети забудут, что они занимаются математикой! Есть препятствия и награды, когда они перемещают свой шарик через лабиринт, подгоняя пользователей.Это приложение — определенно да для старшеклассников.

Цена: $ 3.99

(Android, iPhone, iPad)

Дети могут выучить числа, счет, сложение и вычитание до 99, а также умножение с помощью приложения Todo Math. Они могут выучить соответствие один-к-одному и попрактиковаться в написании цифр с помощью начертания. Это простое в использовании математическое приложение, предназначенное для помочь детям с любым уровнем подготовки заниматься математикой. Он использует визуальные эффекты, слуховые подсказки и целенаправленное прикосновение.

Цена: бесплатно

(iPhone)

Gro Flowers — фантастическая игра для дошкольников для 4-летних детей. Он учит детей о преимуществах биоразнообразия и опыления. Gro Flowers использует практический подход к изучению этих тем, а не традиционное обучение. Игроки могут создавать свои виды цветов, а затем управлять пчелой и другими полезными животными. к опылению, чтобы заполнить их поля цветами.

Возраст: 4+

Цена: бесплатно

(Android, iPhone, iPad)

Дети начнут изучать процесс на пшеничной ферме с полива и сбора урожая, а затем измельчения пшеницы в муку на мельнице. Затем пекарь замесит муку в тесто. Наконец, тесто запекается в духовке и отправляется доктору Панде. Дети могут начать производить свежие фермерские продукты, такие как яйца, мед, салат, молоко, фрукты и хлеб, для клиентов в фермерском магазине.На Ферме Доктора Панды можно разблокировать множество действий, таких как Медовая ферма, Фруктовая ферма, Молочная ферма, Куриная ферма и Овощной огород.

Возраст: 3-4

Цена: бесплатно, но с возможностью покупок в приложении.

(iPad)

Reading Raven — это приложение для iPad для дошкольников, которое обеспечивает отличную звуковую и письменную практику практически для любого уровня чтения в первом классе. Есть 11 различных типов игр, и навыки варьируются от навыков письма до начала чтения.Приложение использует мультисенсорные упражнения для обучения и идеально подходит для учащихся с особыми потребностями, а также для первоклассников с обычными достижениями.

Цена: $ 3.99

Национальный институт здравоохранения рекомендует семьям оговаривать ограничения времени просмотра экрана со своими детей в зависимости от потребностей конкретного ребенка, способов использования экранов и степень, в которой использование экранов замещает (или нет) физическую и социальную активность и спать.

Другие варианты, выбранные нашими учителями:

25 лучших развивающих игрушек и игр для дошкольных учреждений

При выборе игрушек и игр для дошкольников меньше значит больше. Простые, прочные и открытые материалы, которые приглашают детей придумывать, исследовать, создавать и расширять свой развивающийся язык и навыки рассуждения, — это лучший способ. Мы собрали 25 наших любимых развивающих игрушек для дошкольников, которые гарантированно будут держать эти маленькие ручки и мозги занятыми обучением в школе или дома.

Напоминаем, что WeAreTeachers может получать долю продаж по ссылкам на этой странице. Мы рекомендуем только те вещи, которые нравятся нашей команде!

Block play имеет бесконечные преимущества для детей. Большой набор классических единичных блоков — блоков, которые являются частями друг друга — является основным продуктом раннего детства. Узнайте больше о наших любимых строительных игрушках.

Массивные, легкие картонные блоки безопасны для строительства высоких зданий И их сбивания. Хотя возможности этих базовых блоков безграничны, одна из наших любимых вещей — соединить их с шлангом для лапши для бассейна и костюмом пожарного.Горящие постройки — не ровня дошкольнику!

Автомобильные игрушки необходимы как для детских дошкольных игр в помещении, так и на улице. Простые и прочные варианты Green Toys выполняют тройную задачу: наполнить их для игры в помещении, вынести в песочницу или кучу грязи, а затем вытереть их в тазе с мыльной водой для «мойки машины». Промыть и повторить.

Деревянный гараж — это более крупный предмет с огромной игровой ценностью. Дети естественным образом исследуют цвета, счет и сортировку, когда паркуют машины.Они исследуют научные концепции, катая машины по пандусам и используя ручной лифт.

Блоки

DUPLO — идеальный размер и уровень сложности для дошкольников. Во время строительства дети естественным образом изучают ранние концепции счета, измерения и дроби.

Magna-Tiles — это инвестиция, которая на долгие годы будет развлекать и бросать вызов детям (и взрослым, которые с ними играют). Они предлагают безграничные возможности для строительства в вертикальном положении или на полу.Вы можете расширить удовольствие с помощью магнитной доски или подноса или даже на поверхности с подсветкой, например, на светлом столе.

Кукольный домик — еще один крупный предмет, обладающий исключительной выносливостью и универсальностью для ролевых игр. Детям не нравятся куклы? Кто сказал, что фигурки динозавров или супергерои тоже не могут жить здесь ?!

Мистер и миссис Картофельная Голова, конечно, глупы, но они помогли поколениям детей выучить словарный запас, связанный с частями тела, и развить мелкую моторику — конечно, с забавной дозой дошкольного творчества.(Почему , а не , имеют четыре пары глаз?)

Марионетки хороши для многих вещей в дошкольном учреждении: придумывают истории, привлекают внимание детей и побуждают их слушать. Мы знаем больше, чем несколько детей, чье соблюдение указаний было намного лучше, когда это была марионетка, которая требовала этого! Они также отлично подходят для обсуждения сложных сценариев в слегка удаленной, «безопасной» манере. Марионетки Фолкманиса дорогие, но абсолютно лучшего качества, и в них также есть реалистичные детали природы.

Создание кулинарных шедевров развивает язык и понимание последовательности. Прочная игровая еда, кастрюли, сковороды и посуда подойдут для множества воображаемых обедов и игр в ресторане. Мойте, готовьте, готовьте и подавайте!

Чинят ли они сверстников, кукол или мягкие игрушки, дети любят играть роль заботливых врачей. Это помогает многим детям преодолеть страхи по поводу травм, болезней или медицинских процедур, таких как уколы.

Маленькие фигурки с очевидными размерами и цветовыми характеристиками приглашают исследовать сортировку и подсчет, а также много поиграть.Эти универсальные плюшевые мишки могут жить в блоках, прятаться в песочнице, плавать в водной глади или даже превращаться в пластилин.

Дошкольники готовы играть в настольные и карточные игры в кооперативном или «слегка соревновательном стиле». Нам нравится множество вариантов от Peaceable Kingdom, подобных этому, или просмотрите весь наш список лучших настольных и карточных игр для дошкольников.

Разноцветные шарфы — это небольшой предмет, но они подходят для очень многих вещей: творческих движений и танцев, украшения кубиков и создания сверхлегких костюмов, таких как накидки, юбки и головные уборы.

Дошкольники созданы, чтобы двигаться. Этот маленький велосипед позволяет им делать это независимо и безопасно — даже в помещении, если у вас твердый пол и мало места. Он легко превращается в пожарную машину, скорую помощь, грузовик для доставки или любое другое транспортное средство, необходимое в сценарии ролевой игры.

Устройте импровизированную игру в бросок между сверстниками или в корзину, или попросите детей балансировать мешочки с фасолью на разных частях тела во время песен или поз йоги.

Воспитание чувства ритма у детей помогает в раннем возрасте развить фонологическую осведомленность, счет и навыки построения паттернов.Кроме того, они собираются на что-нибудь ударить, и звучание этой высококачественной пьесы намного приятнее, чем многие альтернативы.

Дошкольники — ученые по натуре. Поощряйте наблюдательность и их чудеса живых существ этим приглашением изучать что-нибудь пугающее.

Дайте нам все карты шнуровки и бусины для развития мелкой моторики. Этот набор без разочарований особенно подходит для пухлых пальцев.

Дети бесконечно развлекаются этой простой установкой, и есть много возможностей поработать над такими понятиями, как цвета, узор и счет.

Поощряйте детей экспериментировать с созданием картинок, фигур, букв и рисунков с помощью этой автономной игрушки с магнитным точечным рисунком. Кроме того, толстая ручка-магнит идеально подходит для развития правильного владения карандашом.

Сенсорные ощущения от выжимания, раскатывания и нарезки теста не имеют себе равных для детей. Существует множество причудливых инструментов для лепки, но простой набор скалок и режущих инструментов — это все, что вам нужно.Пополняйте купленное в магазине тесто по мере необходимости или легко сделайте свое собственное; порции этого любимого рецепта без готовки хватит на несколько месяцев.

Превратите пластиковую корзину в сенсорную корзину для дошкольников. Эти гладкие, мягкие водяные бусины — отличный вариант для его наполнения.

Маленькие ручки погрузятся прямо в сенсорный стол, но сделают его еще более интересным с помощью инструментов для черпания, измерения, наливания и захвата. Этот классический набор прослужит вам сквозь бесчисленные ведра с рисом, бобами, песком, овсом и всем остальным, что вы придумаете.

Работа на вертикальной поверхности отлично подходит для развития силы рук и запястий детей. Нам нравятся варианты добавления рулона художественной бумаги, использования магнитов или мелка.

Какие ваши любимые развивающие игрушки и игры для дошкольников? Напишите в комментариях ниже!

Plus, лучшие настольные игры для дошкольников.

Детские игры, фильмы и книги K-3

Starfall не имеет рекламы, не собирает личную информацию от детей, не продает какую-либо информацию и использует файлы cookie только для внутреннего управления сайтом.Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и обновленную Политику конфиденциальности OK

Starfall.com® открылся в сентябре 2002 года как бесплатная общественная служба по обучению детей чтению. С тех пор он расширился, включив в него языковое искусство и математику для дошкольных учреждений, детских садов, первого, второго и третьего классов. Акцент Starfall на фонематической осведомленности, систематической последовательной фонетике и обычных словах в сочетании с аудиовизуальной интерактивностью оказался эффективным в обучении начинающих читателей.Мероприятия «Звездопад» основаны на исследованиях и соответствуют индивидуальным и общепринятым государственным стандартам по английскому языку и математике.

Программа делает упор на исследование, игру и позитивное подкрепление, побуждая детей становиться уверенными и внутренне мотивированными. Starfall — образовательная альтернатива другим развлечениям для детей и особенно эффективна для специального образования, домашнего обучения и развития английского языка (ELD, ELL, ESL). Он широко используется в школах, которые обслуживают детей с особыми потребностями и трудностями в обучении.

Наша недорогая программа членства расширяет бесплатный контент, включая анимированные песни, математику и упражнения по чтению для K-3. Членство также поддерживает производство новых книг, песен, образовательных игр и фильмов.

Программа, предоставленная некоммерческой организацией Starfall Education Foundation, была задумана доктором Стивеном Шутцем. В детстве Стивен испытывал трудности с обучением чтению из-за дислексии. Он хотел создать веб-сайт с бессистемными мультисенсорными интерактивными играми, которые позволят детям видеть, слышать и касаться во время обучения.

Принесено вам Крысой Заком. ™ Веб-сайт Starfall — это программная услуга Starfall Education Foundation, общественной некоммерческой организации, 501 (c) (3). Starfall® и Starfall.com® являются зарегистрированными товарными знаками в США, Европейском Союзе и других странах. Авторские права © 2002–2021, компания Starfall Education. Все права защищены.

Лучшие развивающие игры для детей на Android

Детство — важная часть человеческого развития.Это тот возраст, когда вы впервые знакомитесь с большим количеством новой информации. Таким образом, кажется, что родителям очень нравится учить своих детей вещам с помощью обучающих игр, которые также доставляют детям удовольствие. Таким образом, большинство детских игр для Android также являются образовательными. Вот лучшие развивающие игры на Андроид для детей!

Лучшие развивающие Android игры для детей

ABC Kids — одна из лучших (и бесплатных) обучающих игр на Android для детей. Это простая игра, которая учит азбуке, чтению и разнице между прописными и строчными буквами.Игры очень простые и награждают детей внутриигровыми наклейками за выполнение различных заданий. Это, очевидно, для детей младшего возраста детсадовского возраста. У разработчиков, RV AppStudios, есть куча других приличных детских игр для изучения других вещей.

Смотрите также: Лучшие детские игры на Android

код

Spark Academy

Цена: Играть бесплатно

codeSpark Academy — детская игра, имеющая реальную образовательную ценность. Это помогает научить детей основам программирования с помощью простых игр на счет.Можно подумать, что эта игра предназначена для детей постарше, но похоже, что дети младших классов с ней справятся. По сути, если они достаточно взрослые, чтобы играть в Майнкрафт, они достаточно взрослые, чтобы играть в это. В игре также есть ежедневные награды за решение головоломок, три профиля на загрузку игры (для тех, у кого несколько детей), а также отсутствие рекламы или покупок в приложении.

Duck Duck Moose Игры

Цена: Бесплатно

Duck Duck Moose — еще один разработчик в Google Play, предлагающий множество обучающих игр для Android для детей.Некоторые из лучших игр включают Fish School, Duck Duck Moose Reading и Moose Math. Игры имеют образовательное содержание, соответствующее их названиям. Таким образом, игры помогают научить детей читать, основную математику, а Fish School фокусируется на цветах, формах, решении задач и других вещах. Насколько мы можем судить, все игры бесплатны, так что это также хороший бюджетный вариант для родителей.

См. Также: Лучшие обучающие приложения для детей

Бесконечные игры

Цена: Бесплатно

У

Developer Originator есть несколько действительно хороших образовательных игр для Android для детей.Они включают бесконечный алфавит, бесконечное чтение, бесконечную игру слов, бесконечные числа и бесконечный испанский. Как вы понимаете, игры охватывают слова, буквы, чтение и иностранный язык, а также некоторые математические аспекты. В основном это для детей младшего возраста до детсадовского возраста. Все приложения бесплатны, хотя есть версия Endless Reader за 29,99 долларов, если вам нужен дополнительный контент.

Intellijoy

Цена: Бесплатно / до 2,99 долл. США за штуку / 5,99 долл. США в месяц

Intellijoy — крупный разработчик детских игр для мобильных устройств.У них есть огромная коллекция детских игр, и большинство из них имеют образовательную ценность. Некоторые примеры включают Intellijoy Early Learning Academy и серию Kids Learn с играми для сортировки, раскрашивания, фигур, чтения, чисел, счета, решения головоломок и многого другого. Большинство игр стоят от 1,99 до 2,99 долларов каждая, с игрой Early Learning Academy с использованием службы подписки за 5,99 долларов в месяц или 47,88 долларов в год. Вы можете использовать все, что захотите, но у вас есть множество вариантов.

См. Также: Лучшие приложения для учебы и домашних заданий для Android

Khan Academy Kids

Цена: Бесплатно

Khan Academy Kids — одна из новейших обучающих игр для детей на Android.Он создан Академией Хана, известной своей бесплатной платформой для обучения взрослых. В детской версии есть множество мини-игр, которые помогают обучить ряду предметов, включая чтение, грамотность, язык, математику, логику и выражения. Он абсолютно бесплатный, без встроенных покупок, рекламы или подписок, что делает его привлекательным выбором для родителей. В основном это для детей дошкольного возраста до детского сада или первого класса. Таким образом, игры достаточно простые.

Детские игры Oceanhouse Media

Цена: Бесплатно / Варьируется

Джо Хинди / Android Authority

В Oceanhouse Media есть большое количество детских игр.Что ж, если быть более конкретным, у разработчика есть много интерактивных книг, которые вы можете узнать из своего детства. Некоторые из избранных включают Доктора Сьюза, Маленького Криттера и Медведей Беренштейна. Книги учат детей читать, рассказывая им те же самые истории, которые многим из нас нравились в детстве. Большинство романов стоит 1,99–3,99 долларов каждый, поэтому не так уж и дорого покупать новый периодически, когда ребенок устанет от того, что у него есть. Но будьте осторожны. У разработчика есть много случайных вещей, которые не предназначены для детей, поэтому убедитесь, что вы загружаете правильную вещь, прежде чем тратить деньги.

См. Также: Лучшие образовательные приложения для Android

Маша и Медведь

Цена: Бесплатно / Зависит от

Маша и Медведь на самом деле является мобильной версией одноименного старинного российского телешоу. В Google Play есть две игры Маша и Медведь, и обе они имеют образовательную ценность. В первой игре 13 мини-игр с обучающим опытом для детей от двух до девяти лет. Вторая игра в основном представляет собой интерактивную головоломку.Они оба довольно популярны и, кажется, нравятся людям. Кроме того, вы можете покупать товары на Amazon, если они действительно нравятся вашему ребенку.

PBS Детские игры

Цена: Бесплатно

PBS Kids быстро превращается в крупного разработчика образовательных детских игр для Android. У компании есть игры для многих своих шоу и специальное приложение PBS Kids Games с множеством образовательных материалов. Мы рекомендуем игру PBS Kids Games, сначала связанную с кнопкой ниже. В нем есть более 100 мини-игр с уроками естествознания, математики, чтения и многого другого.Кроме того, он взаимодействует с программами PBS Kids на случай, если вы хотите хорошенько раз-два от того, что ваши дети смотрят по телевизору.

См. Также: Лучшие литературные приложения для Android

Звездопад

Цена: Бесплатно / 35–270 долларов в год

Starfall — это бесплатная общественная услуга, которая помогает детям научиться читать. Приложение в основном делает то же самое. Существует множество игр, которые помогают научить детей чтению, пониманию, письму и другим вещам, основанным на грамотности.На официальном сайте также есть много контента, если у вас есть планшет или компьютер. Бесплатная версия дает вам базовый контент. Существуют различные уровни подписки, если вам нужны более продвинутые вещи. Домашнее членство самое дешевое — 35 долларов в месяц. Более дорогие уровни предназначены для учителей и школ.

Если мы пропустили какие-то отличные развивающие игры для детей для Андроид, расскажите о них в комментариях! Вы также можете щелкнуть здесь, чтобы ознакомиться с нашими последними списками приложений и игр для Android!

Спасибо за внимание! Попробуйте и эти:

34 Развивающие занятия в помещении для детей во время изоляции

Фотография заголовка: fizkes / Shutterstock.com

Как родитель, ваши дети — свет вашей жизни. Однако часть этого света может быстро потускнеть, если вы вынуждены держать их в помещении в течение нескольких дней. Это может быть связано с болезнью, закрытием школы или чем-то еще, что может возникнуть неожиданно (например, COVID-19), но независимо от причины важно знать, как действовать в этой ситуации.

Фотография предоставлена: fizkes / Shutterstock.com

Даже если вы любите их до смерти и получаете удовольствие от времени, которое проводите вместе, случаи, когда вы и дети должны оставаться дома, скорее всего, оставят вас измученными, чем спокойными, собранными и находчивыми.По этой причине мы составили список из обучающих занятий в помещении для детей, которые помогут вам оставаться в здравом уме и развлечь ваших детей во время изоляции.

Родители и специалисты по уходу за детьми рекомендовали следующие занятия в помещении:

1. Научите своих детей новым жизненным навыкам

Фотография предоставлена: Prostock-studio / Shutterstock.com

Не считая школьных и внеклассных мероприятий, бывает сложно найти время, чтобы привить своим детям необходимые жизненные навыки.Лучшее время для этого — сезон отпусков или неожиданные перерывы в школьном расписании. Важны простые вещи, такие как обучение тому, как печатать, как безопасно пользоваться Интернетом, как готовить простые блюда, делать базовую уборку дома или даже безопасно пользоваться ножом во время еды. Вы также можете заниматься забавными вещами, такими как игра на пианино, хула-хуп или пение. Независимо от того, какой навык, по вашему мнению, необходимо знать вашим детям, найдите время, чтобы познакомить их с ним дома в увлекательной игровой форме.

Лена из книги «Что делает мама» говорит об этом так: «Я думаю, что на этот раз наши дети находятся дома, это дает уникальную возможность тем из нас, кто не посещает домашнее обучение, проводить качественное время, обучая наших детей жизненным навыкам, которые помогут им, когда они вырастают и покидают дом ».

Она добавляет: «Хотя я не навязываю своим детям« веселые »занятия, у меня есть список вещей, которым я лично хочу их научить, и это включает планирование еды , приготовление хлеба с нуля, приготовление , используя только то, что есть в кладовая, стирка одежды, мытье полов, выделение средств на предметы первой необходимости и обучение новым навыкам.”

Разумная пара подробно рассказала о важности обучения детей жизненным навыкам:

«Это навыки, которые, кажется, ушли на второй план, и мы думаем, что наши дети будут усваивать их в процессе, вместо того, чтобы тратить время на их обучение. Простое занятие, когда дети учатся завязывать свои собственные ботинки , является большим делом. Как занятые родители, мы часто быстро переводим наших детей с одного занятия на другое. Это означает, что мы либо привязываем к ним детскую обувь, либо используем более легкую обувь без шнурков.Найдите время, чтобы научить вашего ребенка базовым навыкам, которые ему понадобятся на всю жизнь «.
Ознакомьтесь с дополнительными полезными идеями в разделе «Развлечения для детей дома» от The Savvy Couple!

2. Укрепляйте и заново осваивайте старые навыки

Фотография предоставлена: GobMetha / Shutterstock.com

Верните старые добрые времена с помощью некоторых ностальгических или традиционных занятий. Это может варьироваться от повторного обучения тому, как сделать браслет дружбы , до обучения тому, как перемещаться по нецифровой карте .Даже простые вещи, такие как использование кроссовок со шнурками (в отличие от липучки), иногда требуют повторного изучения. Руководствуйтесь своим чутьем в том, что нужно укрепить или переучить, и уделите время для прохождения курса повышения квалификации.

3. Подбор алфавита для детей младшего возраста

Фотография предоставлена: Christopher Willans / Shutterstock.com

По словам Карли с веб-сайта Mommy On Purpose, сопоставление по алфавиту — отличное учебное занятие для детей младшего возраста. Она подробно описывает процесс ниже:

«Учите их буквам , используя набор магнитных букв и противень .Напишите алфавит на противне для печенья, используя моющиеся маркеры (или наклейки с алфавитом), и пусть ваш ребенок сопоставит магнитные буквы с буквами на листе ».

Еще один вариант, который рекомендует Карли, — написать алфавит на холодильнике.

«Просто сначала проверьте незаметное место, чтобы убедиться, что эти« моющиеся »маркеры действительно смываются!» она предупреждает.

Для дошкольников: «Просто дайте им понять и сопоставьте алфавит в любом порядке. Поблагодарите их за усилия… скажите что-нибудь вроде: «Ура, вы выбрали букву« D »!

Для детей старшего возраста: «Попросите их сделать это по порядку (A-B-C-D) и поработайте над тем, какие звуки издает буква , пока они ей соответствуют.Если у вашего ребенка отличная память, и это «слишком просто», попросите его случайным образом сопоставить только по звуку, фонетически — («Можете ли вы сопоставить букву, из которой звучит звук мммммм?»).

4. Узнайте о новой стране или культуре

Фотография предоставлена: Leika production / Shutterstock.com

Вам не нужно путешествовать по всему миру, чтобы познакомить своих детей с новыми странами или культурами. Есть интересные способы, позволяющие вашим детям познакомиться с разными культурами, не выходя из дома , , и это может включать в себя пробу новой кухни, знакомство с культурой новых мест через реконструкцию развлечений (пение и танцы) и изучение основ с точки зрения новые языки.Сыграйте со своими детьми в игру, позволяя им слепо указывать место на карте, после чего вы все найдете способ перенести один аспект этого места в свой дом, хотя бы на один день!

5. Научите их садиться в помещении

Фотография предоставлена: Ulza / Shutterstock.com

Садоводство может помочь вашим детям узнать о происхождении продуктов питания и о том, как они растут. Если вам и детям необходимо какое-то время находиться в помещении и вы не можете выйти на улицу, чтобы насладиться природой, рассмотрите возможность создания внутреннего сада .Если вы не знаете, с чего начать, существует множество каналов YouTube, которые подробно описывают этот процесс и даже дают советы по самым простым направлениям развития. Для начала попробуйте перерастить овощные обрезки, включая салат, авокадо, зеленый лук, морковь, зеленый перец или сельдерей.

6. Научите их готовить и печь

Фотография предоставлена: fizkes / Shutterstock.com

Опытная пара рекомендует родителям воспользоваться образовательными возможностями, которые предоставляются вместе с готовкой.

«У вас есть математика, здоровье, независимость, следование указаниям, чтение и многие другие аспекты, которые вы можете привнести. Пусть ваш ребенок исследует, что он хочет сделать . Помогите им с бюджетом купить ингредиенты или найти то, что им нужно в кладовой / холодильнике. Прочтите ингредиенты и инструкции и обсудите с ними различные аспекты рецепта. Достаньте измерительные инструменты, и пусть они выполнят все измерения, заливку и смешивание .Кулинария — это жизненный навык, который им также понадобится на всю оставшуюся жизнь! »

7. Практикуйтесь в чтении вслух и написании историй

Фотография предоставлена: Васильев Александр / Shutterstock.com

Есть разница между чтением вслух и чтением в голове, и, вероятно, вы можете поработать над этим вместе со своим ребенком. Позвольте им укрепить свою уверенность и использовать свое яркое воображение, когда они рассказывают историю прямо из головы .Если это новое занятие, вы можете помочь им выстроить историю, пока они не станут более уверенными. Рассказывание историй — это навык, которым они могут развлечься сейчас и оценить позже. Начните рассказывать истории, задавая вопросы, когда для этого есть место. После этого постарайтесь помочь им перенести эту историю на бумагу!

8. Расскажите им о необычных специях для приготовления пищи

Фотография предоставлена: Bangkok Click Studio / Shutterstock.com

Не ограничивайтесь простым приготовлением пищи вместе с детьми — познакомьте их с часто используемыми специями и различиями между ними.Это будет включать в себя множество вкусовых тестов , и способ привлечь их еще больше — позволить им помочь выбрать рецепты для совместного приготовления. Даже самый разборчивый едок может захотеть попробовать что-то новое, особенно если он приготовил это самостоятельно!

9. Создайте семейную капсулу времени

Фотография предоставлена: Monkey Business Images / Shutterstock.com

Создайте что-нибудь, на что вы сможете оглянуться через год или даже через десять лет с помощью собственной семейной капсулы времени. Вы можете включить фотографии, письма, списки лучших местных мест, любимые блюда или даже журнал или два. Дети также могут писать и подбрасывать имена своих лучших друзей и самых любимых игрушек, чтобы вспомнить их позже. Капсулы своими руками можно сделать, поместив эти предметы в коробку, бутылку или бумажный пакет. Спрячь его в безопасном месте и назначить дату, чтобы открыть!

10. Прочитайте вместе новую (или старую) книгу

Фотография предоставлена: Monkey Business Images / Shutterstock.com

Независимо от того, умеют ли ваши дети читать или только начинают, чтение — отличный способ сблизиться, а поможет им пополнить свой словарный запас . Чтение с вами может дать им возможность по-другому взглянуть на историю, которую они читали раньше, и вам понравится проводить время вместе!

Rese Buse из блога о стиле жизни Tiaras & Tantrums рекомендует детям младшего школьного возраста сделать шаг вперед, создав учебную программу на основе книги.

«Просто выберите книгу и создайте задания по книге по каждому предмету .На основе одной книги очень просто создать 10–12 различных занятий », — отмечает она. Эти задания могут быть ориентированы на естественные науки, математику или даже искусство, что поможет вашим детям учиться, наслаждаясь хорошей книгой.

Дополнительные советы по удаленному домашнему обучению во время чрезвычайных ситуаций можно найти в блоге Rese!

11. Начать новый крафт-проект

Фотография предоставлена: VGstockstudio / Shutterstock.com

Поделка — это всегда хорошая идея, если вы хотите, чтобы дети были заняты, пока они дома.Хотя это популярное домашнее занятие для многих родителей, Мэгги из Red Ted Art говорит, что «найти правильный вид деятельности» является ключевым моментом. Это означает, что все, что вы делаете, должно соответствовать возрасту. Она также советует родителям «управлять своими ожиданиями».

«С детьми младшего возраста вы можете попробовать множество поделок для дошкольников», — говорит она. «Выбирайте простые идеи, которые действительно увлекут детей и помогут развить когнитивные и мелкую моторику. Вы также можете познакомить с такими вещами, как теория цвета и упражнения по формированию.”

Если ваши дети младше 5 , Мэгги советует родителям помнить, что — цель работать вместе р.

«Немногие дети младше 5 лет могут по-настоящему работать независимо», — говорит она. «Так что вам придется выделить время, чтобы поработать с ними. Было бы неплохо выбрать проекты, которые вы можете создать вместе, и затем поиграть с ними. Наши персонажи в рулонах туалетной бумаги отлично подходят для этого или, может быть, что-то вроде домика для кукол своими руками, который вы можете добавить со временем ».

Для детей от 8 и старше Мэгги говорит, что родителям следует стремиться к участию в проектах, которые поощряют «самостоятельное творчество», а для детей от 5 до 8 лет. , родители должны помогать в максимально возможной степени, при этом не забывая знать, когда позволить им работать независимо.

Совет: Запаситесь всеми необходимыми припасами, прежде чем приступить к ремесленному проекту. Это избавит от необходимости совершать спонтанные походы с детьми в магазин поделок. Да, и если у вас кончатся идеи, Pinterest может помочь !


12. Научите их рисовать или рисовать

Фото: Таня Колинко / Shutterstock.com

Творчество — это то, с чем рождаются многие дети, но его также можно поощрять посредством погружения.Если вы попробовали квиллинг или сделали сердечки оригами для карточек для особых случаев, следующим шагом может быть обучение детей рисованию или раскрашиванию . Развивайте их воображение, обучая их тому, на что способны карандаш и кисть. Скорее всего, вы будете удивлены тем, как быстро они учатся!

13. Сыграйте в старые обучающие настольные игры (или пазлы)

Фото: Дэвид Прадо Перуча / Shutterstock.com

Настольные игры и головоломки, особенно образовательные, отлично подходят для сокращения экранного времени для детей всех возрастов и могут помочь в создании семейных связей.

Кирстен Максвелл из «Kids Are A Trip» отмечает: «Как для родителей троих подростков самая большая битва (в помещении) — заставить их отключиться от своих устройств. Каждый день мы находим время для семейного отдыха, пробуя такие занятия, как теннис, прогулки один на один по соседству, семейные игры и даже совместную выпечку. Я пытаюсь научить своих детей жизненным навыкам, которым они, возможно, не учатся в школе ».

С точки зрения обучающих игр, чтобы использовать время, попробуйте такие игры, как Yahtzee, Scrabble и Chess .Также получите несколько головоломок, которые отлично подходят для решения проблем. Другие уроки-головоломки, которые могут помочь научить, включают терпения, распознавания форм и отложенного удовлетворения . Если родители будут вовлечены, ищите более сложные головоломки.

14. Наборы Lego

Фотография предоставлена: LightField Studios / Shutterstock.com

Соединение всех этих крошечных деталей Lego — это то, что лучше всего подходит для детей старшего возраста. Для них это будет больше увлекательно, чем поучительно, но они мало знают о уровнях творчества, которые поощряются в процессе .Эта деятельность также может улучшить мелкую моторику, решение проблем и другие области, связанные с общим развитием мозга. Вы можете приобрести базовый набор Lego или тематический набор, в котором есть все, от Disney’s Frozen до Star Wars.

15. Откройте рабочую тетрадь, которая больше похожа на книжку для игр

Фотография предоставлена: LightField Studios / Shutterstock.com

Лучшие рабочие тетради вообще не будут ощущаться как работа , и это относится ко многим развлекательным и образовательным рабочим тетрадям, которые предлагает Houghton Mifflin Harcourt.Это заставит детей некоторое время молчать, но им точно не будет скучно — возможно, вам даже придется попросить их сделать перерыв или оставить немного на потом! Достижение Houghton Mifflin Harcourt! В рабочих тетрадях есть яркие цвета, юмор и увлекательные фотографии, и можно бесплатно загрузить онлайн .

16. Станьте орнитологом и кормильцем

Фотография предоставлена: Джек Лягушонок / Shutterstock.com

Научите своих детей принципам ответственности и сострадания, просто разрешив им кормить птиц прямо во дворе вашего дома. .Все, что им нужно делать, это оставлять корм для птиц через кормушку (если она у вас есть) каждый день. Если у вас нет кормушки для птиц, вы можете сделать ее самостоятельно с помощью своих детей. Пока птицы кормятся, вы можете найти все виды, которые вы узнали. Предложите детям сделать много фотографий птиц. или попробовать сделать зарисовки. Позже вы можете ознакомиться с дайджестом Bird Watcher’s Digest, чтобы получить более подробные сведения.

17. Станьте рыбаком

Фотография предоставлена: Pixel-Shot / Shutterstock.com

Как и наблюдение за птицами, наблюдение за рыбой — это интересное и бесплатное занятие. Подумайте о том, чтобы дать своим детям пару рыбок , чтобы они могли узнать, чем рыбы занимаются каждый день. Если вы не думаете, что они готовы к ответственности, связанной с рыбой в качестве домашнего животного, вы также можете транслировать прямую трансляцию из Национального аквариума , где они смогут наблюдать, как рыбы плывут к их сердцу. содержание.

18. Смотрите прямую трансляцию с НАСА

Фотография предоставлена: Monkey Business Images / Shutterstock.com

Космические корабли, далекие планеты, космонавты и инопланетяне… все это наверняка заинтригует вашего ребенка. Скорее всего, у них возникнет много вопросов обо всем процессе полета космонавтов в космос, а потом еще и некоторые. Удовлетворите их любопытство — ну, по крайней мере, отчасти — предоставив возможность смотреть прямую трансляцию NASA , которая часто включает виды с Международной космической станции (МКС). Если вам повезет, вы даже сможете увидеть передвигающихся космонавтов в своих скафандрах!

19.Расскажите им о подводном мире, коралловых рифах и о том, почему они так важны

Фотография предоставлена: fizkes / Shutterstock.com

Что может сравниться с изучением подводного мира, чтобы познакомить ваших детей с чем-то другим, помимо того, что они видят каждый день? Самое замечательное в этом уроке то, что вам даже не придется выходить из дома, так как есть множество образовательных программ, на которые вы можете настроиться вместе со своими детьми. Вы можете рассказать своим детям о различных видах рыб, коралловых рифах, чрезмерном вылове рыбы, загрязнении окружающей среды и любом количестве тем, которые могут пригодиться, когда они вернутся в школу.

20. Напишите открытки с благодарностью

Фотография предоставлена: Lucky Business / Shutterstock.com

Есть ли кто-нибудь, кому вы хотели отправить благодарственную открытку, но не нашли времени? Есть ли кому-нибудь, кому ваш ребенок хотел бы подарить открытку из лучших побуждений? Если на любой из этих вопросов был дан ответ «да», то это может быть отличным проектом для вас со своими детьми. Вы можете сделать из самодельный проект, в котором дети смогут украсить свои собственные открытки .Сделайте запасы в магазине художественных товаров заранее!

21. Оригами

Фотография предоставлена: Dragon Images / Shutterstock.com

Оригами связано с японской культурой, и процесс изготовления оригами очень прост. Вашим детям понравится возможность узнать больше об этом виде искусства, который расширит их воображение и вдохновит их. Для этого процесса все, что вам понадобится, — это несколько листов цветной бумаги , которые позволят вашим детям сделать практически любое животное из бумаги под солнцем.Изготовление оригами может помочь улучшить мелкую моторику и развитие мозга. В процессе создания оригами маленькие дети познакомятся с миром красок!

22. Сделайте умножение забавным

Фото: NadyaEugene / Shutterstock.com

Математика может быть трудной, но математика дома может быть немного менее напряженной . Это особенно верно, когда вы позволяете детям изучать такие вещи, как умножение через игру. Интересные способы сделать это — играть в игры, такие как умножение бейсбола , которое включает в себя карточки, играть в «камень, ножницы, бумага» с поворотом , где дети должны умножать поднимающиеся пальцы, или даже играть в несколько раундов. войн умножения с игральными картами .Маленьким детям будет очень весело просто прыгнуть на на одной ноге и посмотреть, как далеко они могут пройти, считая на 2, 3 или даже 4 секунды!

23. Проведите основные научные эксперименты дома

Фото: КИРЯКОВА АННА / Shutterstock.com

Хотя многие дети считают науку одним из самых сложных предметов, выполнение этого дома может помочь вашему ребенку научиться воплощать научные идеи и методы в жизнь. Если ваши дети уже любят науку, они будут безумно счастливы попробовать свои силы в забавных проектах, которые могут включать в себя выращивания кристаллов соли или сахара на веревке , изучение отражения и преломления и проведение экспериментов с плотностью .В последнем случае попробуйте использовать банку с медом, водой и маслом в равных частях и попросите ребенка добавить различные предметы, чтобы посмотреть, какие из них тонут, а какие плавают!

24. Учите новый язык

Фото: fizkes / Shutterstock.com

В настоящее время детям не обязательно сажать в чужое пространство, чтобы изучать новый язык — существует множество веб-платформ и приложений, с которыми родители могут познакомить их, которые делают изучение нового языка новым. языковое развлечение. Когда вы вместе учитесь, старайтесь разговаривать дома на новом языке. Вашим детям понравится эта форма «секретного» общения. Попробуйте приложение When I Grow Up или приложение Count the Animals для детей младшего возраста. Вы также можете выучить ASL (американский язык жестов) со своими детьми!

25. Помогите им выучить сложные предметы, которые, возможно, не изучаются в школе

Фотография предоставлена: Potstock / Shutterstock.com

Подумайте о предметах, которые ваши дети еще не изучают в школе, и познакомьте их дома.Попробуйте сосредоточиться на темах, которые касаются часто задаваемых вопросов, например, откуда берутся дети? Вы также можете обсудить расовое неравенство и , как справиться с потерей любимого человека , с детьми старшего возраста. Говорите об этих вещах простым языком, понятным вашему ребенку, — не недооценивайте его способность делиться отзывами или задавать наводящие на размышления вопросы.

26. Скачать учебные печатные издания

Фотография предоставлена: Ekpluto / Shutterstock.com

В Интернете доступно множество материалов, которые помогут вам создать у себя дома благоприятные условия для обучения. Независимо от того, нужна ли вам простая таблица (например, на Education.com) или что-то ремесленное, вам просто нужно выполнить поиск, чтобы найти варианты, которые лучше всего подходят для вашего проекта. Вы также можете загрузить бесплатные PDF-версии учебных пособий от таких издателей, как Houghton Mifflin Harcourt, которые помогут занять ваших детей и научить их больше.

27. Посмотрите отличный документальный фильм

Фото: nd3000 / Shutterstock.com

Документальные фильмы — это способ перенести вас в совершенно новый мир, и, поскольку дети дома, вы можете взять их с собой на этот раз. Сделайте перерыв в домашнем обучении, приготовьте попкорн и устройтесь поудобнее, пока вы будете втянуты в удобное для детей телевизионное пространство . Настоятельно рекомендуется документальный фильм Disneynature: Earth, а также компиляции, которые вы можете транслировать через Netflix или другие средства, такие как Spellbound, Penguins и Winger Migration.

28. Проводите время перед экраном с умом и научите их тому, как важно меньше времени проводить перед экраном

Фотография предоставлена: fizkes / Shutterstock.com

Ограничение экранного времени важно для целостного развития вашего ребенка. Если вы из семьи, где правила использования экранного времени невысокие, имейте в виду, что, когда вы меняете положение вещей, скорее всего, возникнут протесты. Что касается экранного времени, то чем младше ребенок, тем меньше он должен смотреть — и это, конечно же, не означает, что дети старшего возраста могут делать то, что им заблагорассудится! Попробуйте отвлечь детей от необходимости быть приклеенными к экрану с помощью других образовательных мероприятий, которые можно выполнять в автономном режиме.

Совет: Хотите узнать больше о важности установки ограничений по времени использования экрана в вашем доме? Ознакомьтесь с нашим постом, в котором подробно рассказывается о 12 эффективных экспертных методах ограничения экранного времени для детей


29. Научите их милосердию и доброте

Фото: wavebreakmedia / Shutterstock.com

Доброта и милосердие — черты характера, которым дети могут научиться подражать своим родителям. Вы можете подчеркнуть важность этих характеристик, объяснив своим детям, как они могут помочь улучшить жизнь других .С учетом сказанного, один из лучших способов поощрения благотворительности — вовлечь детей, когда вы разбираетесь с предметами одежды или игрушками, которые они выросли из . Установите время года, когда вы делаете пожертвований на благотворительность , и обязательно вовлеките своих детей в процесс сбора этих предметов для пожертвования. Вы даже можете позволить им поискать благотворительную организацию, которая им нравится (дети старшего возраста), чтобы позже они могли принять более активное участие.

30. Научите их быть стойкими

Фотография предоставлена: GingerGiraff / Shutterstock.com

Устойчивость важна, особенно в нестабильные времена. Одним из тех, кто подчеркивает важность воспитания этой черты характера, является Эми Маккриди, основательница PositiveParentingSolutions.com и автор книги «Я, я, я» Эпидемия: пошаговое руководство по воспитанию способных и благодарных детей в полной мере. -Под названием Мир.

Недавно в видео на Facebook, посвященном решениям для позитивного воспитания, автор рассказал о том, что родители могут делать дома с детьми во время закрытия школ.В центре обсуждения было обучение детей устойчивости, которая по определению — это способность быстро восстанавливаться из сложных ситуаций .

31. Научите их основам шитья

Фотография предоставлена: Татьяна Вик / Shutterstock.com

Будет легче научить детей старшего возраста шить, причем с искусством заправлять нить в иглу и все такое. Это понравится детям, которым нравится делать что-то самостоятельно, и особенно тем, кто интересуется модой.Мэгги из Red Ted Art рекомендует учить детей шитью, отмечая: «Сначала это займет больше времени, а затем они смогут работать над проектами самостоятельно. Это может занять их в течение длительного времени ». Шитье — это также навык, который пригодится позже, например, когда они поступят в колледж, и им нужно будет быстро исправить заветный предмет одежды.

32. Научите их азам вязания

Фотография предоставлена: PR Image Factory / Shutterstock.com

Аналогичные «правила» применяются к шитью и вязанию, так как это занятие лучше всего подходит для детей старшего возраста.Мэгги из Red Ted Art рекомендует вязать в группе или сидеть рядом и вместе работать над проектом по вязанию.

«Что интересно в этом упражнении, так это то, что как только они овладевают им, вы можете помочь им объединить свои проекты, и они могут носить или использовать то, что вы оба сделали », — добавляет Мэгги.

33. Научите их расслабляться

Фото: fizkes / Shutterstock.com

Умение расслабляться — это навык, который нужен каждому, и дети не исключены. Отскакивание от стен кажется обычным явлением для большинства детей , но это состояние имеет тенденцию к быстрому старению. Тем не менее, вы можете научить своих детей тому, что легкость имеет свои преимущества, включая большую концентрацию и снижение уровня стресса . Если вы занимаетесь йогой , вы можете провести групповое занятие со своими детьми или попробовать медитацию с гидом . Эти занятия не только помогают им накапливать безграничную энергию, но также помогают повысить гибкость и общую физическую форму.

34. Занимайтесь курсивом или каллиграфией

Фотография предоставлена ​​Стивеном Деннессом / Shutterstock.com

Каллиграфия и курсив — это виды искусства, связанные с письмом, и это может быть или не быть тем, с чем ваши дети знакомы. В век текстовых сообщений и компьютеров очень немногие люди вообще обращают на это внимание, но вы можете научить своих детей ценить и курсив, и каллиграфию. Старшие дети особенно быстро поймут, в то время как дети младшего возраста весело проведут время, пытаясь составить разные буквы.Вы можете найти онлайн-курс каллиграфии , который будет полезным навыком для всех участников!

Мужайтесь… Нормальность не за горами!

Как бы то ни было, то, что заставляет вас и детей запирать в помещении дольше обычного, обязательно вернется в норму со временем — и тогда, конечно же, вы снова будете скучать по своим маленьким манчкинам, пока они в школе. . Наслаждайтесь продолжительным временем вместе, пока оно длится!

Бонусный совет: Отправляйтесь на заслуженный семейный отдых на Карибах по системе «все включено», когда все это закончится! Курортный отель Beaches Resorts состоит из трех курортов, работающих по системе «все включено», с впечатляющими аквапарками и прекрасным расположением на тропическом пляже. Все курорты расположены в пределах 2-часового полета от границ США.

Beaches предлагает Детских лагерей , множество развлечений для родителей и детей и даже персонажей Улицы Сезам®, а также услуги няни. Лучшее: еда, напитки в неограниченном количестве, водные виды спорта, аквапарк — , все включено в ваше пребывание !

14 лучших игр и занятий для 3-летних

Ищете способы развлечь 3-летнего ребенка? Детям этого возраста не нужно много, чтобы быть увлеченными, но все же хорошо направить эту, казалось бы, бесконечную энергию на занятия, которые помогут им учиться и развиваться.

Наши специалисты предлагают советы, как держать малышей в напряжении — и в тонусе!

Пусть творческие

«Трехлетние дети — маленькие ученые, первооткрыватели, изобретатели и творцы», — говорит доктор Ребекка Шраг Хершберг, автор «Руководства по выживанию в истерике». «Они постоянно исследуют мир вокруг себя и выясняют свою роль в нем. Из-за этого некоторые из лучших игр для этой возрастной группы неограниченно используют их воображение.Подумайте о кубиках, костюмах и красках ».

Хершберг отмечает, что, хотя некоторые из этих занятий могут быть немного ошеломляющими — и давайте признаем, беспорядочными — они являются одними из самых полезных и полезных способов, которыми ваш ребенок может проводить свое время.

«Трехлетним детям действительно нравится делиться своим творчеством с теми, кого они любят больше всего», — говорит она.

Используйте игры для развития важных навыков

Существует множество игрушек и игр, предназначенных для дошкольников, и на то есть веская причина: они могут быть не только забавными, но и помогать детям развивать жизненно важные навыки.Тем не менее, все дело в выборе правильных продуктов.

«Приобретая игры для 3-летних, ищите те, которые бросают вызов детской ловкости и навыкам памяти и помогают им выучить такие основы, как язык и счет», — говорит Марисса Дибартоло, главный редактор Toy Insider. «Все дело в развитии мелкой моторики, терпения, очередности и памяти. Игры — отличное средство обучения в любом возрасте, но особенно важно для дошкольников. Здесь дети учатся считать, используя навыки понимания, чтобы запоминать правила, и понимают важность хорошего спортивного поведения и здоровой конкуренции.”

Делайте вещи простыми

Так же, как вы хотите, чтобы занятия для 2-летних детей были простыми, то же самое и для 3-летних. Конечно, они немного старше и мудрее, но все же довольствуются некоторыми материалами — и, самое главное, они просто хотят проводить с вами время.

Готовы найти новое любимое занятие вашего ребенка? Вот 14 игр и занятий, которые обязательно понравятся детям трех лет.

Творческие игрушки и занятия

1. Кукла-доктор

Пейджинг всем будущим студентам-медикам! Играть в доктора с вашим ребенком — на их куклах, динозаврах или даже друг на друге — это не только отличное ролевое занятие, это также может помочь развеять любые страхи педиатра, которые могут возникнуть у вашего ребенка.На самом деле, для этой игры вам не нужно много — набор для доктора, если он у вас есть. Но творческий потенциал вашего ребенка безграничен, поэтому пары наушников, скорее всего, ему легко подойдут в качестве стетоскопа.

2. Magna-tile

Изображение с Amazon

Если вы еще не на поезде Magna-Tiles, вы оказываете себе — и своему малышу — медвежью услугу. Эти отмеченные наградами пластиковые плитки, которые соединяются с помощью, как вы уже догадались, магнитов, обеспечат годы творческой игры и решения проблем для детей, начиная с 3 лет.Со временем и набором навыков вашего малыша вы сможете пополнить свою коллекцию новыми формами, цветами и размерами.

«Я люблю Magna-Tiles», — говорит Хершберг. «Они помогают обучать координации движений в игровой и юмористической форме».

Где купить: Набор сплошных цветов из 32 предметов Magna-Tiles (50 долларов США, Amazon)

3. Охота на природу

Даже если ваша «охота на природе» совсем рядом, это обязательно будет забить данк со своим 3-летним ребенком.Это не только обеспечит вашего беспокойного дошкольника необходимыми упражнениями и свежим воздухом, но и даст ему возможность соединиться с природой — и с вами. И неважно, какой подход вы выберете — ленивая прогулка по лесу, охота за цветами, поиск пищи — это совершенно бесплатно.

4. Детская кухня

Изображение предоставлено Target

Есть причина, по которой игровые кухни существуют с незапамятных времен: они обеспечивают часы за часами развлечений для детей. Если ваш ребенок хочет приготовить вам блюдо дня или участвовать в самостоятельной игре, имитируя то, что вы делаете на кухне, с этой классической игрушкой все в порядке.

Где купить: KidKraft Boho Bungalow Play Kitchen (130 долларов, Target)

Искусство и сенсорные занятия

5. Kinetic Sand

Изображение через Kohl’s

Еще один фаворит Хершберга — Kinetic Sand, который, в отличие от песок с пляжа, легко слипается и сливается. Идеально подходит для творческой и сенсорной игры, это отличная игрушка для заднего двора или кухонного стола, так как она легко убирается и хранится.

Где купить: Песочница Kinetic Sand Folding Sandbox (30 $, Kohl’s)

6.Радужный рис

Будет ли радужный рис вашего ребенка оставаться на аккуратно разделенных участках, как это? Точно нет. Но им понравится черпать, копать, разгребать и пересыпать ярко окрашенный рис в разные контейнеры и бункеры. Чтобы приготовить радужный рис, просто смешайте рис, уксус и пищевой краситель в пакете или пластиковом контейнере; встряхнуть; и дать высохнуть на противне.

7. Зерновые радуги

Если у вас есть плотная бумага, клей-карандаш, ватные шарики и немного Froot Loops или других хлопьев цвета ROYGBIV, вы можете получить эту милую радужную поделку Froot Loop.А когда у вас будет радуга за поясом, вы можете попробовать свои силы в других поделках Froot Loop, таких как гусеницы, кормушки для птиц и цветы.

8. Рисование

Да, это неаккуратно, но рисование имеет серьезные преимущества для вашего ребенка. Открытое занятие, которое поможет вашему ребенку развить свое воображение, рисование — будь то лист бумаги, керамическая фигурка или коробка — будет способствовать социальному, эмоциональному, когнитивному и даже физическому развитию вашего 3-летнего ребенка.Стоит уборка? Определенно.

9. Спасение червяков

Трехлетние дети любят охотиться и исследовать, поэтому это милое занятие по спасению червяков из Сеансов с Минни — интересный способ провести час. Положите немного влажных спагетти (червей) в шоколадный пудинг (грязь) и попросите вашего малыша поохотиться за ними с помощью увеличительного стекла (если оно у вас есть), а затем спасите их с помощью удобных для детей щипцов. Он отлично подходит для оттачивания мелкой моторики.

10. Водяные бусинки и крем для бритья

Зачем позволять вашему ребенку играть только с водяными бусинками, которые, конечно, являются отличной сенсорной игрушкой, если они могут играть с водяными бусинками и кремом для бритья? Двойной беспорядок? Да.Но определенно удвойте удовольствие. Спрячьте водяные бусинки под слоем крема для бритья и попросите ребенка найти их. Когда закончите, просто вымойте бусинки и ребенка.

Настольные игры

11. Подними меня, Хрюша!

Изображение из Mindware

«Подними меня, Копилка! — отличная игра для дошкольных учреждений, потому что она объединяет так много важных образовательных элементов в одну очаровательную игру », — говорит ДиБартоло. «Дети должны рассказывать истории, находить своих тайных друзей на ферме и, что самое важное, работать вместе как одна команда.Беспроигрышный вариант.

Где купить: Подними меня, Хрюша! Игра на память (22 доллара, интеллектуальное ПО)

12. Подлая, закусочная белка

Изображение с Amazon

Подлая, закусочная белка — одна из любимых игр Хершберга для трехлетних детей, и на то есть веские причины: это просто ; это заставит детей смеяться; и это поможет им изучить свои цвета, а также развить навыки сортировки, сопоставления и стратегического мышления. И нет, чтение не требуется!

Где купить: Sneaky, Snacky Squirrel Game (14 долларов США, Amazon)

13.Бинго Very Hungry Caterpillar и Matching Tin

Изображение с Amazon

Very Hungry Caterpillar Bingo и Matching Tin — это две соответствующие возрасту игры в одной.

«Это один из моих любимых, потому что в нем изображен один из самых любимых детьми персонажей, а также он позволяет детям играть двумя способами: в бинго или по совпадению», — говорит ДиБартоло.

Раскраска распечатать дисней: Раскраски Дисней. Бесплатно распечатать раскраски

Написал в

Раскраски принцесс Диснея

Чудесные королевства, где живут прекрасные принцессы, уносят в мир красочных фантазий с каждым штрихом карандаша. В коллекции раскрасок принцессы Диснея, самые девчачьи персонажи мультиков и сказок.

Раскраски с принцессами

Точно нельзя сказать, когда появились первые раскраски для детей. Наверно, это было очень и очень давно. И наверняка сюжеты в разное время были совсем разными. Постепенно они становились всё разнообразнее, и дети могли раскрашивать зверей, сценки из сказок, позже – модели техники и мультипликационных персонажей. И, конечно же, любимицами девочек стали раскраски принцесс.

Раскраски способствуют развитию мелкой моторики и творческого мышления. Они позволяют детям заниматься творчеством, не ограничивая себя умением или неумением рисовать. И ребята с удовольствием воплощают свои идеи.

Раскраски с принцессами Диснея

Мультфильмы студии Дисней – это целый пласт образов, которые мы видим не только на экране телевизоров, но и вокруг нас. Косметические товары, детская одежда, лакомства, канцтовары с символикой – отовсюду на нас смотрят знакомые и любимые персонажи. Вобрав в себя легенды, народные сказки и литературные произведения самых разных стран, студия Дисней создала свою вселенную. И её неотъемлемая часть – принцессы, раскраски с которыми так популярны среди девочек.

Диснеевских принцесс много, причём некоторые из них таковыми были от рождения (спящая красавица Аврора, русалочка Ариэль, Жасмин, Покахонтас и др.), а другие стали принцессами, выйдя замуж за принца (Золушка, Белль из «Красавицы и Чудовища», Тиана из «Принцессы и лягушки» и т.п.). Все они уже хорошо знакомы не первому поколению девочек, поэтому раскраски с принцессами Диснея очень и очень популярны.

Например, увлечённо крася жёлтым золотые волосы Рапунцель, девочки вспоминают любимый мультик, песни и шутки из него. Разрисовывая костюм Белоснежки, девочки представляют себя в сказочном мире, где в конце появится прекрасный принц. Не всегда сюжет соответствует оригинальной сказке, но современная адаптация ближе и понятнее, а визуальные образы ярче.

Смотрите также

Перейти в раздел раскраски для девочек

раскраски принцессы распечатать — Kak

а помогут в этом наши раскраски принцессы диснея. раскраски для девочек принцессы диснея распечатать окунуться в мир сказок где есть принцессы и принцы можно благодаря раскраскам которые собраны на нашем сайте.

Raskraska Princessy Disneya Volshebnoe Rozhdestvo Skachat Ili

одни из самых известных являются диснеевские принцессы.

раскраски принцессы распечатать. распечатать топ раскраски принцессы диснея для детей бесплатно. все самые настоящие и любимые принцессы всех девочек принцессы диснея красивые и не подрожаемые скачайте или распечатайте их прямо с нашего сайта. а с нашего сайта можно бесплатно скачать и распечатать раскраски с.

скачать и распечатать бесплатно можно на нашем сайте. популярные раскраски принцессы диснея для девочек и мальчиков. раскраски с принцессами собрание лучших картинок с изображениями царских дочек из сказок и мультфильмов.

принцессы диснея раскраски для девочек. поделитесь разукрашками принцессы с друзьями. скачайте и распечатайте раскраски принцесса для вашей дочки.

кроме нее раскраски принцессы диснея вce 6 предлагают малышкам встречу с еще девятью официальными принцессами и теми кому повезло получить этот титул встретив любовь всей своей жизни. каждая девочка мечтает стать настоящей принцессой. с детства эти маленькие девочки учатся правилам поведения танцам изучают языки умеют подбирать к любому.

раскраски принцессы это удивительной красоты картинки которым обрадуется любая девочка. скачать и распечатать. так называют героинь мультфильмов компании уолта диснея.

раскраски принцессы скачать и распечатать раскраски бесплатно. раскраски принцессы диснея для детей раскраски принцессы диснея страница на которой собраны изображения всех любимых героинь мультфильмов созданных на самой известной. большая коллекция раскрасок про принцесс диснея на сайте все раскраски рф.

Raskraska Princessa Sofiya Raspechatat Ili Skachat Raskraski

Raskraska Zolushka Primeryaet Tufelku Raspechatat Ili Skachat

Skazochnoe Korolevstvo Stranica 5 Raskraski Dlya Detej

Raskraski Dlya Devochek Raspechatat Besplatno Knizhka Raskraska

Raskraski Dlya Devochek Raspechatat Besplatno Disney Princess

Raskraska Ariel V Balnom Plate Raspechatat Ili Skachat

Raskraski Rapuncel Princessa Raspechatat Besplatno V Horoshem

Razukrashki Princessy Kartinki Dlya Devochek Raspechatat

Kartinki Po Zaprosu Princessa Zvezdochka Raskraska Raspechatat

Raskraska Princessa V Samom Krasivom Plate Skachat I Raspechatat

Raskraski Dlya Devochek Raspechatat Besplatno Raskraski Risunki

Raskraska Princessa Chernichka Raspechatat Ili Skachat Raskraski

Raskraski Dlya Devochek Raspechatat Besplatno Raskraski Risunki

Krasivye Raskraski Princessy Raspechatat Dlya Devochek Besplatno

Raskraski Dlya Devochek Raspechatat Besplatno Raskraski Disnej

Raskraski Dlya Devochek Raspechatat Sofiya Prekrasnaya Raskraski

Raskraski Rapuncel Princessa Raspechatat Besplatno V Horoshem

Krasivye Raskraski Princessy Raspechatat Dlya Devochek Besplatno

Raskraski Dlya Devochek Raspechatat Disneevskie Princessy


Рапунцель, страница 5.

1666666666667 — Раскраски и прописи для девочек и мальчиков l Загадки l Стенгазеты, детские песни и стихи к праздникам l Сказки l Анекдоты и истории l
Коллекция авторских раскрасок для детей всех возрастов. На данный момент насчитывает 14.365 картинок.
-Азбуки (Русская, Украинская, English)
-Для малышей
-Зарубежные мультфильмы
-Отечественные мультфильмы
-Мандалы
Флеш-раскраски для ваших малышей. Огромный выбор интересных картинок.
Интересные и необычные факты обо всем на свете.
Новый раздел ТРАФАРЕТЫ поможет в оформлении праздников. К новому году добавлены тафареты Ёлочки, Игрушки, Олени, Снеговички, Снежинки. Раздел регулярно пополняется, Следите за новинками.
Игры различных жанров для девочек и мальчиков всех возрастов.
Большая коллекция картинок для развития детей. Ребусы, азбуки, цифры, животные, растения.
Фотографии интересных мест, детей, животных. Все самое интересное в фотографиях.
Стенгазеты ко всевозможным праздникам создадут необходимую атмосферу.
-Стенгазеты «С днем рождения»
-Стенгазеты «С новым годом»
-Стенгазеты «Времена года»
-Стенгазеты «С юбилеем»
-Стенгазеты «C 8 марта»
и много других.
Самые разнообразные лабиринты различной степени сложности.
Интересное и смешное видео с участием детей и животных. Мастер классы.
Детские песни для детей к Новому году и другим праздникам.
Аудио-сказки для детей.
Открытки к праздникам. С Новым годом, 14 февраля — День влюбленных, День Святого Валентина, Деньзащитника отечества-23 февраля, 8 марта, День Победы, 1 мая, Ретро открытки, советские открытки, авторские.
Огромная коллекция смайликов, на данный момент содержит 7371 смайликов.
Всевозможные анимированнные картинки и аватарки для соцсетей.
Детские анекдоты на различные темы: Из жизни животных, Объявления, Отцы и дети, Про Вовочку, Про рыбалку, Школа. Коллекция анекдотов регулярно пополняется, следите за обновлениями.
Веселые истории из жизни с детьми и о них.
Загадки для детей на разные темы
Статьи для родителей о воспитании детей, здоровье детей и их досуге.
Поделки с детьми и для детей. Поделки из бумаги, природных материалов, соленое тесто, лепка из глины и пластилина.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Лучшая коллекция бесплатных раскраски Дисней

Ваши дети любят все, что связано с Диснеем? Если так, то они получат массу удовольствия с этими бесплатными раскрасками Диснея!

Любит ли ваш ребенок Микки Мауса, принцесс Диснея, В поисках Дори, Суперсемейку или все вышеперечисленное, в этом списке найдется что-то для каждого фаната Диснея!

Эти раскраски Дисней позволят вашим детям проявить свои творческие способности, и это отличная идея для тихого времяпровождения.

Мы собрали более 200 бесплатных раскрасок Диснея для печати, чтобы малыши могли раскрашивать весь день.

Это всего лишь небольшой раздел наших раскрасок для детей, поэтому обязательно ознакомьтесь с ним, если вам нужно распечатать еще несколько страниц!

И что самое лучшее в этих бесплатных раскрасках Диснея, так это то, что они взяты из последних анимационных фильмов Диснея.

Так чего же вы ждете? Распечатайте эти забавные раскраски и наслаждайтесь.

Связанные: Лучшие книги с автографами Диснея

Бесплатные распечатать раскраски Дисней

Раскраски Холодное сердце 2

Если вашим детям нравится «Холодное сердце 2» (а кому не нравится ?!), скачайте эти бесплатные задания и раскраски для печати «Холодное сердце 2».

Вы получите четыре забавных раскраски, лабиринт и место для печати!

Связанный: Frozen 2 Art Project

Раскраска

История игрушек 4

Серия «История игрушек» стала настолько популярной, что она нравится детям и взрослым всех возрастов. Загрузите эти раскраски История игрушек 4 и найдите классических персонажей и новых персонажей, таких как Утка и Банни, Габби Габби и многие другие.

Связанные: Простая история игрушек своими руками 4 День рождения

Раскраски в поисках Дори Раскраска

Коко

Disney’s Coco — это трогательная история о мальчике, который хочет следовать своей мечте и в конечном итоге осознает важность семьи!

Почему бы не распечатать эти раскраски Коко и провести время за раскраской всей семьей?

Раскраска

Звездные войны

Связанный: Star Wars Yoda Card Craft для детей

Раскраски Дамбо

Если вашей семье нравится новый боевик Дамбо, они захотят скачать эти бесплатные распечатанные раскраски Дамбо и задания.

Раскраски Зверополис

Раскраски Аладдин

Новый боевик Аладдин объединяет целое новое поколение семей с этой классической историей!

Загрузите эти распечатанные раскраски Аладдина и задания, в том числе запоминание, определение различий, лабиринты и многое другое!

Раскраска

Хороший динозавр. Раскраска

Моана

Маленьким девочкам понравятся эти раскраски на тему Моаны!

Раскраска наизнанку

Красавица и чудовище

Раскраска Кристофер Робин

Если есть хоть одна история Диснея, которая трогает всю семью, это должен быть Винни-Пух.

После просмотра фильма «Кристофер Робин» обязательно скачайте эти бесплатные раскраски и листы с заданиями, которые идут вместе с новым фильмом!

Связанные: Марионетки Винни Пуха для печати

Мэри Поппинс возвращается

Раскраска

Большой герой 6.

Раскраска

Самолеты: Пожарно-спасательные операции.

Холодное сердце раскраски

Раскраски

Самолеты

Раскраска Университет монстров

Раскраска Ральф

Ральф Раскраска

Храбрый

Запутанная история раскраски

Раскраска

История игрушек 3

Связанные: История игрушек 4 поделки для детей

Какой из этих бесплатных раскрасок Диснея вам больше всего нравится?

Не останавливайтесь на достигнутом! Я нашел сайт с БЕСПЛАТНЫМИ шрифтами Disney, чтобы вы могли создавать свои собственные проекты Disney, печатные издания и многое другое!

И если вы хотите добавить немного образовательного аспекта к своей раскраске, обратите внимание на этих цветных распечаток .

Хотите больше раскрасок?

Другие мероприятия Disney

Удивительные игры и развлечения Disney

раскраски Дисней Микки, Минни, Дональд

Раскраски Дисней

Наверное, все дети знают Микки, Минни, Дональда, Дейзи, Гуфи, Плутон, Русалочку, Короля льва, Вуди из «Истории игрушек» и многих других незабываемых персонажей из фильмов Диснея. Теперь многие из них вы найдете в этом наборе красивых книжек-раскрасок для детей.Не забудьте попробовать решить нашу викторину и узнать несколько удивительных фактов о персонажах Диснея.

Раскраска Дисней — интересные факты:
  • Один биолог подал в суд на студию Диснея за то, что она показывала гиен в плохом свете.
  • Микки Мауса сначала собирались называть Мортимером, но жена Уолта Диснея убедила его сменить имя, потому что оно звучало слишком серьезно.
  • Самым любимым блюдом Уолта был перец чили с фасолью, крекерами и томатным соком.
  • Уолт Дисней в детстве сыграл роль Питера Пэна в школьном спектакле.
  • Чтобы снять в «Русалочке» двухминутную сцену шторма, над ней почти год работали 10 специалистов.
  • Курортный комплекс Walt Disney World Resort расположен в штате Флорида, США. Его площадь составляет 122 км². Если вы хотите спать по одной ночи в каждой комнате в этом парке, вам потребуется… более 70 лет.
  • История игрушек — первый в истории полнометражный анимационный фильм, созданный на компьютере.
  • Микки Маус был первым в истории анимационным персонажем, который заговорил. Его первыми словами были «Хот-дог!». Это был мультфильм 1929 года «Карнавальный пацан».
  • В 2012 году в Диснейленде родилось трое детей. К сожалению, мы не можем подтвердить, получил ли кто-либо из них имя персонажа из мультфильмов Диснея.
  • Когда Дисней построил Диснейленд, у него была секретная квартира для собственного пользования.

Самые популярные раскраски Disney для печати

Веселые сцены, захватывающие приключения, оригинальные кадры — все это вы найдете в наших раскрасках Disney для детей.Создан, чтобы радовать и улыбаться всем детям. Найдите множество персонажей Диснея, включая Микки, Минни, Дональда, персонажей из Истории игрушек, Короля Льва, Коко и многих других. Бесплатная печать и бесплатная раскраска. Потому что все самое лучшее в жизни — бесплатно!

раскраски Дисней — лучшие раскраски для детей

Раскраски Disney помогут детям и взрослым показать свою любовь к любимым фильмам и персонажам. Какой была бы жизнь без печально известного Уолта Диснея? Его творчество и видение создали самые красивые, веселые и трогательные полнометражные мультфильмы всех времен.Когда Дисней только начинал, показанная анимация была неслыханной. Некоторое время это было нелегко, и у компании Disney было много взлетов и падений на этом пути. Мы так рады, что люди требовали большего. С такими любимыми, как Микки Маус, Белоснежка, Золушка, Пиноккио, Бэмби, Красавица и Чудовище, Король Лев, История игрушек, Аладдин, все принцессы Диснея и многое другое. Их так много, что на сайте есть целая категория Disney. У нас будут фильмы для просмотра и персонажи, которых мы будем раскрашивать годами.Поставь свой любимый фильм. Устройте вечеринку Диснея и раскрасьте. Их можно распечатать бесплатно.

Раскраски Дисней

Дисней Раскраски Король Лев

Раскраски Дисней — Джесси

Раскраски Дисней — Золушка

Раскраски Дисней — Бурундуки

Раскраски Дисней — Чеширский Кот

Раскраски Дисней — Бэмби

Раскраски Дисней — Белка Бэмби

Раскраски Дисней — Ариэль с ногами

Ариэль — Раскраски Дисней

Белоснежка — Раскраски Дисней

Микки и Минни — Раскраски Дисней

Иа — Раскраски Дисней

Дамбо Дисней Раскраски

Раскраска Дисней Девочки

Раскраски Дисней

Раскраски Дисней — Вуди

Раскраски Дисней — Винни Пух

Раскраски Дисней — Уилбур

Раскраски Дисней — До

Раскраски Дисней — Тролли

Раскраски Дисней — Тинкербелл

Раскраски Дисней — Стежок

Раскраски Дисней — Белоснежка

Раскраски Дисней — Симба

Раскраски Дисней — Принцесса Жасмин

Раскраски Дисней — Мак

Раскраски Дисней — Пиноккио

Раскраски Дисней — Миссис Поттс и Чип

Раскраски Дисней — Микки Маус

Раскраски Диснея — Мари

1000+ бесплатных раскраски Disney для детей

Нажмите, чтобы поделиться!

Сохраните рассудок с помощью этих бесплатных раскраски Disney для детей . Возьмите мелки, фломастеры или цветные карандаши и наслаждайтесь моментами тишины, пока они раскрашиваются.

Если вы ищете способы занять детей, пока они застряли внутри, или планируете мероприятия на день рождения, этот список из более чем 1000 бесплатных раскрасок Disney для детей поможет вам сохранить рассудок. Вы даже можете соединить их с этими поделками Disney, чтобы смотреть фильмы, которые вы смотрите на Disney +.

Есть Cricut? Вам понравятся эти поделки Диснея, которые вы можете сделать на станке для резки Cricut!

Готовитесь к просмотру Frozen 2? Вам понравятся эти тематические поделки и развлечения в Frozen 2.Особенно узнавая о полимерах, когда вы делаете замороженный слайм!

Пока что мы заняты раскрасками из серии Onward , и дети просят раскрасить картинки Бинго и Ролли. Слава богу, за этот список! Это должно занять нас надолго. Раскраски LOL Disney позволяют им «рисовать» на компьютере.

Товары для творчества, которые должны быть под рукой

Даже когда мои дети были крошечными, у нас всегда были под рукой художественные принадлежности, которые были готовы к тому, когда они захотели проявить творческий подход. Теперь у нас есть Art Cart, и мне она нравится!

Я нашел тележку в ИКЕА, и в ней осталось:

Теперь вы готовы дать волю их воображению и создать все, что они могут придумать, в то время как вы обретете тишину и покой.

Бесплатные раскраски Дисней для детей

Раскраска Скрытый Микки Суккулент — Семья Диснея
Раскраска Микки и Минни ЦумЦум — Семья Диснея
130+ Раскраски Дисней — Раскраски для Детей

Раскраски по классике Диснея

Раскраски Пиноккио — Раскраски для Детей
Раскраски Лило и Стич — Привет, Дети
Раскраски Фантазия Микки — Клипсы Дисней
Раскраски Фантазия — Привет, Дети
Икабод Крейн и МистерРаскраски Жаба — Disney Clips
Раскраски Геркулес — Hello Kids
Дамбо — Disney Family
Раскраски Аристократы — Kids-n-Fun

101 Далмации

Раскраски 101 Далмации — Обучающие раскраски
Раскраски 101 Далмации — Семья Диснея
101 Раскраски Далмации — Kids-n-Fun
102 Раскраски Далмаций — Kids-n-Fun

Алиса в стране чудес

Раскраски Алиса в стране чудес — Лучшие раскраски
Раскраски Алиса в стране чудес — Kids-n-Fun

Бэмби Распечатки

Раскраска Бэмби — Just Color
Бэмби и друзья — Семья Диснея
Раскраска Бэмби — Семья Диснея

BFG

Фляга снов — Disney Family

Big Hero 6 Распечатки

Раскраска Большой Герой 6 — Список фильмов Диснея
Раскраска Большой Герой 6 — Kids-n-Fun

Раскраска

A Bugs Life.

A Bugs Life — Обучающие раскраски
A Bugs Life Раскраски — Hello Kids

Раскраски машинки

Cars Maze — Crayola
Cars Mosaic — Crayola
Cars Race — Crayola
Раскраски машинки — Обучающие раскраски
Раскраски машинки 2 — Kids-n-Fun

Деятельность для печати Coco

Раскраски Коко — Семья Диснея
Упражнение «Ваше семейное древо» — Семья Диснея
Мигель — Hello Kids
Гектор — Hello Kids
Данте — Hello Kids
Эрнесто — Hello Kids

Раскраски феи Диснея

Tinkerbell — Crayola
Tinkerbell Mosaic — Crayola
Disney Fairies — Crayola
Tinkerbell Coloring Pages — Обучающие раскраски
Раскраска феи Диснея — Disney Family

Раскраски Утиные сказки

Утиные истории — Семья Диснея
Хьюи, Дьюи и Луи с дядей Скруджем и Дональдом — Привет, дети

В поисках Немо и распечатки в поисках Дори

Destiny The Shark Whale — Crayola
Hank the Septopus — Crayola
Дори и Немо — Crayola
Раскраски в поисках Немо — Just Color
Брюс и его приятели-акулы — Семья Диснея
Где Дори? Раскраска — Семья Диснея
В поисках Дори Раскраски — Семья Диснея

Замороженные печатные издания

Олаф летом — Дисней
Эльза — Лучшие раскраски
Эльза, Анна, Кристофф и Олаф — Crayola
Эльза и Анна — Книжка-раскраска
Эльза и Анна — Крайола
Frozen Coloring Pages — Just Color
Frozen Coloring Pages — Kids-n -Fun
Анна и Кристофф — Crayola
Анна и Эльза из Frozen 2 — Crayola
Олаф и Свен из Frozen 2 — Crayola
Кристофф — Crayola
Замороженные приключения Олафа — Семья Диснея
35 Frozen Coloring Sheets — Kids-n-Fun
12 Раскраски «Холодное сердце 2» для Kids-n-Fun

Раскраска

Суперсемейка

Раскраска Суперсемейка — Семья Диснея
275+ Раскраски Суперсемейка — Привет, Дети

Наизнанку

Inside Out Coloring Pages — Информация о раскраске
Inside Out Coloring Pages — Disney Clips

Раскраска маленький мир Страница

это маленький мир для печати — Disney Family
это маленький мир — Ирландия — Disney Family

Раскраски Леди и бродяга

Леди и Бродяга — Семья Диснея
Леди и Бродяга — Привет, дети
Лабиринт спагетти Леди и Бродяга и лист для раскраски — Семья Диснея

Распечатать Микки и Банда

Микки Маус и друзья — Crayola
Раскраски Минни Маус — Лучшие раскраски для детей
Раскраски Минни Маус — Лучшие раскраски для детей
Раскраски Микки Маус — Hello Kids
Рыбалка Микки и Дональда — Семья Диснея
Дональд Дак — Cool2BKids
Дональд Дак — Лучшие раскраски для детей
Гуфи раскраски — Раскраски для детей
Дональд и Гуфи в походе — Семья Диснея
Время футбола — Семья Диснея
Микки и банда — Семья Диснея
У костра Микки и Минни — Семья Диснея
Goofy Mad Libs — Disney Family
Распечатки с Микки Маусом — Disney Clips

Корпорация монстровПечатные издания

Корпорация монстров Раскраски — Hello Kids
Университет монстров — Kids-n-Fun

Раскраски Питер Пэн

Раскраска Питер Пэн — Семья Диснея
Раскраски Питер Пэн — Лучшие раскраски
Капитан Крюк Соединяет Точки — Семья Диснея
Раскраски Питер Пэн — Hello Kids

Финес и Ферб

Финес и Ферб Surf’s Up! — Семья Диснея,
, Рождество с Финесом и Фербом — Семья Диснея,
, Финес и Ферб с Кэндис — Привет, дети,
, Перри и доктор. Хайнц Дофеншмирц — Hello Kids

Пираты Карибского моря

Элизабет Свон — Crayola
Пираты Карибского лабиринта — Crayola
Captain Jack Sparrow — Crayola

Раскраски

Самолеты

Самолеты раскраски — Kids-n-Fun
Самолеты 2 раскраски– Kids-n-Fun
Лавина — Hello Kids
Blade Ranger — Hello Kids
Раскраска «Самолеты, пожарные и спасательные» — Disney Family
Самолеты, пожарные и спасательные средства для печати — Disney Раскраска по номерам — Самолеты семейства
— Disney Family

Хороший динозавр

Раскраски для хороших динозавров — Семья Диснея
Раскраски для хороших динозавров — Воспитание вазианцев

Раскраски «Книга джунглей»

Раскраски Книги Джунглей — Лучшие Раскраски Для Детей
Тигр — Семья Диснея
Раскраски Книги Джунглей — Hello Kids

Король Лев

Раскраски Король Лев — Семья Диснея
Раскраски Король Лев — Лучшие раскраски
Раскраски Король Лев — Just Color

Маппеты

Раскраски Маппеты — Kids-n-Fun
Игровой набор Театр Маппетов — Семья Диснея

Раскраска История игрушек

Базз и Вуди — Crayola
Раскраски «История игрушек 2» — Обучающие раскраски
Веселая книга «История игрушек» — Семья Диснея
Раскраски «История игрушек» — Привет, дети
Раскраски «История игрушек 4» — Семья Диснея
Вуди, Базз и Бо Пип — Crayola
История игрушек ужаса — Семья Диснея
Раскраска История игрушек — Семья Диснея

Трон

Раскраска Трон — Семья Диснея

вверх

Раскраска Кевин — Семья Диснея
Книга приключений — Семья Диснея
Контрольный список исследователей дикой природы — Семья Диснея
Up Printable Craft Idea — Raising Whasians

Винни Пух и друзья

Винни Пух, Тигр, Поросенок и Иа-Иа — Семья Диснея
Винни Пух — Лучшие раскраски для детей
Пух и его друзья — Раскраски для образования
Раскраски Винни Пух — Hello Kids
Винни Пух осенью — Дисней Семья
Книга действий Винни Пуха — Семья Диснея

Раскраски Ральф Ральф

Wreck-It Ralph — Семья Диснея
Раскраска Wreck-It Ральф — лучшие раскраски для детей
Таблицы активности Wreck-It Ralph — сахар, специи и блеск

Зверополис

Раскраски Зверополис — Раскраски
Зверополис — Disney Clips
Раскраски Зверополис — Семья Диснея
Джуди Хоппс — Семья Диснея

Раскраски принцесс Диснея

Принцессы Диснея — Crayola
Золушка и Спящая красавица — Раскраски для 4 детей

Belle

Принцесса Белль — Crayola
Раскраски Красавица и Чудовище — Обучающие раскраски
Раскраски Красавица и Чудовище — Kids-n-Fun

Золушка

Коляска Золушки — Семья Диснея
Принцесса Золушка и Очаровательный Принц — Крайола
Золушка на балу — Крайола
Золушка и Крестная Фея (живое действие) — Семья Диснея
Раскраски Золушки — Привет, Дети
Крестная Фея — Семья Диснея
ее фея крестная — семья Диснея
Золушка — семья Диснея

Спящая красавица

Принцесса Аврора — Осень — Crayola
Принцесса Аврора — Crayola
Раскраски Спящая красавица — Hello Kids

Белоснежка

Раскраски Белоснежка — Обучающие раскраски
Раскраски Белоснежка и семь гномов — Hello Kids
Белоснежка — Crayola

Ариэль

34 Раскраски Русалочки — Kids-n-Fun
Раскраски Русалочки– Hello Kids

Жасмин

Раскраски принцессы Жасмин — Hello Kids
Раскраски Аладдин — Hello Kids
Раскраски Аладдин — Kids-n-Fun

Мулан

Раскраски Мулан — Обучающие раскраски
Раскраски Мулан — Раскраски для детей
Раскраски Мулан — Раскрась мир Супер

Мерида

Brave Coloring Pages — Coloring Pages 4 Kids
Brave Coloring Pages — Kids-n-Fun
Merida Coloring Pages — Get Colorings

Тиана

Раскраски принцессы и лягушки — Hello Kids
Тиана и принц — LOL Disney
Тиана и лягушка — LOL Disney
Тиана желает звезды — LOL Disney
Тиана и Шарлотта — LOL Disney

Pocohantas

Pocohantas — Kids-n-Fun

Рапунцель

Запутанная история раскраски — Hello Kids
Запутанная история раскраски — Kids-n-Fun

Моана

Раскраски Моана — Семья Диснея
Раскраски Моана — Just Color

Детские раскраски Disney

Джейк и пираты Нетландии — Семья Диснея
Шериф Калли и Спарки
Майлз и Мерс

Раскраска Док МакСтаффинс

Док МакСтаффинс — Семья Диснея
Медицинская школа Доктора Макстаффинса — Семья Диснея
Принесение домой ребенка с Доком Макстаффинсом — Семья Диснея
Страница упражнения «Чистка зубов Лэмби» — Семья Диснея

Раскраски Микки и родстер-гонщики

Микки и Родстер Гонщики — Семья Диснея
Минни Маус — LOL Disney
Микки Маус — LOL Дисней

София Первая Распечатки

Раскраски София Первая — Hello Kids
София Первая — Семья Диснея
София Первая и Небо — Семья LOL

Раскраски Вампирина

Вампирина — Семья Диснея
Грегория и Бриджит — LOL Дисней
Вампирина идет Бэтти — LOL Дисней
Вампирина и Деми — LOL Дисней
Вампирина и Вольфи — LOL Disney
Раскраска Вампирина — LOL Disney

Раскраска Маппет Младенцы

Маппет младенцы — Семья Диснея
Лето Художник — LOL Дисней
Гонзо — LOL Дисней
Танцующий поросенок — LOL Дисней
Пигги Принцесса — LOL Дисней
Животное — LOL Дисней
Кермит — LOL Дисней

Необычные раскраски Нэнси

Fancy Nancy Coloring Page — Disney Family
Bonjour Butterfly with Fancy Nancy — Disney Family
Jojo — LOL Disney
Claire — LOL Disney
Nancy and Frenchy — LOL Disney
Спортивный трофей с двойником — LOL Disney
Fancy Nancy с бабочкой — LOL Дисней

Раскраски для щенков-приятелей

Бинго и Ролли | Приятели щенков — Семья Диснея
Бинго, Ролли и А. Р.Ф. от Puppy Dog Pals — Disney Family
Bingo от Puppy Dog Pals — Disney Family
Rolly от Puppy Dog Pals — Disney Family
Bingo — LOL Disney (примечание: LOL Disney продолжает называть Бинго по имени Боб. Боб является владельцем, но не в этих раскрасках)
Бинго, Хисси, АРФ — LOL Disney
Бинго и Ролли — LOL Disney
Бинго и Хисси — LOL Disney

Раскраска Елена из Авалора

Елена из Авалора — Семья Диснея
Скайлар Жакин из Елены из Авалора — Семья Диснея
Искусство каллиграфии Елены — Семья Диснея
Корона Елена из Авалора — Семья Диснея

Хэнди Мэнни

Handy Manny — Семья Диснея
Handy Manny Tools — LOL Disney

Праздничные раскраски Диснея

Раскраска ко Дню святого Валентина принцесс Диснея — Семья Диснея
Пряники Микки и Минни — Семья Диснея
Раскраска День святого Валентина Микки и Минни — Семья Диснея
Скрытая картинка Микки на День Святого Патрика — Семья Диснея
Рождество Микки и Минни — Семья Диснея
Микки Рождество и друзья Рождество — Семья Диснея
С Днем Благодарения — Семья Диснея
Мероприятие для печати — Семья Диснея
Книга действий по подготовке и посадке — Семья Диснея
Раскраска для подготовки и посадки — Семья Диснея
4 июля с Гуфи и Дональдом — Семья Диснея
День благодарения Подстилка для занятий — Семья Диснея
С Днем отца — Семья Диснея
Франкенвини — Семья Диснея
Хэллоуин Микки и Минни — Семья Диснея

Раскраски Марвел

10 Раскраски Железный Человек — Обучающие раскраски
Мстители — Семья Диснея
18 Раскраски Мстители — Kids-n-Fun
34 Раскраски Тора — Книжка-раскраска. info
40 Раскраски Стражей Галактики — Kids-n-Fun
Капитан Америка — Kids-n-Fun
Раскраски Халк — Kids-n-Fun
Человек-муравей и Оса — Семья Диснея
18 Раскраски с Человеком-Муравьем Pages — Kids-n-Fun
Little Groot — Hello Kids

Раскраска

Звездные войны

Дарт Вейдер — Crayola
R2D2 — Crayola
R2-D2 & C3PO — Disney Family
Star Wars Coloring Pages — Hello Kids
Ассорти из персонажей Звездных войн — Книжка-раскраска
Люк и Йода из «Путешествие в Звездные войны: Последняя книжка-раскраска джедаев» — Семья Диснея
Раскраска эвока — Семья Диснея
Порг и Чуи из фильма «Путешествие к Звездным войнам: Последняя книжка-раскраска джедаев» — Семья Диснея
Силы судьбы — Семья Диснея
Боевые дроиды — Семья Диснея
Чубакка и Порги — Семья Диснея
Рисование другая половина Дарта Вейдера — Раскраски соло-раскраски «Семья Диснея» (
) — «Воспитание квазианцев»

Вы нашли бесплатные раскраски Дисней, которые искали? Какой раскраски Дисней тебе больше всего нравится?

Нажмите, чтобы поделиться!

1000 Бесплатные раскраски Дисней для детей

Поделиться — это забота!

Возьмите несколько мелков и весело раскрасьте любую из этих 1000 бесплатных раскрасок Disney . В этой огромной коллекции из раскрасок Диснея есть все ваши любимые персонажи Диснея!

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Мы можем получить комиссию, если вы нажмете и купите что-нибудь. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Поднимите руку, если ваши дети любят раскрашивать? Мои дети стали старше, но раньше они часами сидели раскрашивая. Моей дочери это так понравилось, что она специализировалась на искусстве в колледже. Несмотря на то, что мои дети старше, у меня все еще есть молодой племянник, который очень артистичен.Он любит раскрашивать и рисовать, особенно персонажей Диснея! Вашим детям понравятся эти 1000 бесплатных раскраски Дисней .

Мой пост на тему «Идеи для вырезания тыквы Диснея» имел такой успех, что я подумал, что составлю список раскраски Диснея, чтобы ваши дети могли раскачать свою творческую сторону Диснея. Ваши дети будут ЛЮБИТЬ их, а раскраски будут занимать их часами!

Эти раскраски Дисней в PDF-формате также подходят для вечеринок. Просто распечатайте их для своей следующей вечеринки Disney!

Здесь найдется что-то для всех — от «Холодного сердца» до Микки, принцесс Диснея и даже последних фильмов Диснея, Pixar, «Звездных войн» и Marvel.

И если вы ищете бесплатные раскраски для взрослых для печати, у меня есть целый пост, который вы тоже можете проверить. Вы никогда не слишком стары, чтобы раскрашивать. Щелкните здесь, чтобы увидеть весь список раскраски для взрослых .

Любимые ресурсы для творчества для детей

Crayola Twistable Crayons

Art Set

Art Easel

Детские ножницы

Мелки

Маркеры

Craft Keeper 9 SUP0005

CHINTLIST БЕСПЛАТНАЯ загрузка

1000 Бесплатные раскраски Диснея для детей

Классические персонажи Диснея

Дисней Пиксар: новые раскраски и задания — Фермерская девочка
250+ раскраски Дисней — Дисней
Дракон Пита — Ферма Габс
Алиса сквозь Зазеркалье — Девушка с фермы, Габс
Таблицы активности в Книге джунглей — Девушка с фермы, Габс
Раскраски с Минни Маус — Лучшие раскраски для детей
Раскраски с Минни Маус — Лучшие раскраски для детей
Раскраски с Микки Маусом — Hello Kids
Микки и Дональд Фишинг — Disney
Дональд Дак — Cool2BKids
Дональд Дак — Лучшее коло ring Pages For Kids
Goofy Coloring Pages — Раскраски для детей
Раскраски Пиноккио — Раскраски для детей
Wreck-It Ralph Coloring Page — Лучшие раскраски для детей
Винни Пух — Лучшие раскраски для детей
Пух и его друзья– Образовательные раскраски
Раскраски Винни Пух — Hello Kids
101 Раскраски Далмации — Обучающие раскраски
A Bugs Life Coloring Pages — Обучающие раскраски
Bambi Coloring Pages — Just Color
Bambi & Friends — Disney
Peter Pan Coloring Pages — Disney
Питер Пэн Раскраски — Лучшие раскраски
Капитан Крюк соединяет точки — Disney
Раскраски Король Лев — Лучшие раскраски
Раскраски Король Лев — Just Color
В поисках Немо Раскраски — Just Color
Раскраски Книги Джунглей — Лучшие раскраски для детей
Раскраски Алиса в стране чудес — Лучшие раскраски
Лило и Стич — Hello Kids
Фантазия раскраски — Disney Clips
Раскраски Суперсемейка — Hello Kids
Геркулес Раскраски — Hello Kids
Леди и бродяга — Hello Kids

Disney Fairies

Tinkerbell — Crayola
Disney Fairies — Crayola
Disney Fairies — Crayola
Раскраски Динь-Динь — Обучающие раскраски

Раскраски принцесс Диснея

Раскраски ко Дню святого Валентина с принцессами Диснея — Disney
Коляска Золушки — Disney
Золушка и крестная фея — Disney
Раскраски принцессы Золушки — Hello Kids
Осень — Crayola
Принцесса Аврора — Crayola
Раскраски Спящая красавица — Hello Kids
Раскраски Красавица и Чудовище — Обучающие раскраски
Раскраски Красавица и Чудовище — Kids-n-Fun
Раскраски Белоснежка — Обучающие раскраски
Раскраски Белоснежка и Семь Гномов — Привет Ки ds
Раскраски Русалочки — Kids-n-Fun
Раскраски Русалочки — Hello Kids
Раскраски принцессы Жасмин — Hello Kids
Раскраски Аладдин — Hello Kids
Раскраски Мулан — Обучающие раскраски
Brave Coloring Pages — Disney Movie Список
Brave Coloring Pages — Kids-n-Fun
Раскраски принцессы и лягушка — Hello Kids
Pocohantas — Kids-n-Fun
Tangled Coloring Pages — Hello Kids
Tangled Coloring Pages — Kids-n-Fun
Disney Princesses — Crayola

Frozen Coloring Pages

Олаф летом — Дисней
Эльза — Лучшие раскраски
Эльза, Анна, Кристофф и Олаф — Дисней
Эльза и Анна — Книжка-раскраска
Эльза и Анна — Книжка-раскраска
Раскраски «Холодное сердце» — Just Color
Раскраски «Холодное сердце» — Kids-n-Fun
Sven & Olaf Frozen 2 — Crayola

Раскраски машинки

Лабиринт машинок — Crayola
Cars Race — Crayola
Раскраски машинки — Обучающие раскраски
Раскраски машинки 2 — Kids-n-Fun
Тачки 3 раскраски и задания — Фермерка Габс

Раскраски История игрушек

Базз и Вуди — Crayola
Раскраска История игрушек 2 — Обучающие раскраски
История игрушек — Развлечение — Disney
Раскраска История игрушек — Hello Kids
Раскраска История игрушек 4 — Семья Диснея

Раскраски Marvel

Раскраска Железный человек Pages — Обучающие раскраски
Мстители — Disney
Раскраски Мстители — Kids-n-Fun
Раскраски с Тором — Книжка-раскраска. info
Стражи Галактики — Kids-n-Fun
Капитан Америка — Kids-n-Fun
Раскраски Халк — Kids-n-Fun
Человек-муравей и Оса — Семья Диснея

Большой герой 6

Раскраски Большой Герой 6 — Список фильмов Диснея
Раскраски Большой Герой 6 — Kids-n-Fun

Самолеты

Раскраски Самолеты — Kids-n-Fun
Раскраски Самолеты 2– Kids-n-Fun
Лавина — Hello Kids
Blade Ranger — Hello Kids

Пакеты веселых заданий для детей

Моана

Раскраски Моана — Семья Диснея
Раскраски Моана — Just Color

В поисках Дори и в поисках Немо

Таблицы заданий «В поисках Дори» — Девушка с фермы Габс
Раскраска в поисках Дори — Девушка с фермы Габс

Звездные войны

R2-D2 & C3PO
Раскраски по звездным войнам — Hello Kids
Разные персонажи Звездных войн — Раскраска

900 04

Disney Junior Coloring Pages

Smee, Sharky & Bones — Disney Junior
Hook & Crew — Disney Junior
Док МакСтаффинс — Disney Junior
Стетоскоп Док МакСтаффинс — Disney Junior
Runaway Dough — Disney Junior
Вампирина — Дисней
София Первая — Дисней
Елена из Авалора — Just Color

Корпорация монстров.

Корпорация монстров Раскраски — Hello Kids
Университет монстров — Kids-n-Fun

Маппеты

Раскраски для детей — Kids-n-Fun
Маппеты для детей — Семья Диснея

Наизнанку

Раскраски наизнанку — Информация о раскрасках
Раскраски наизнанку — Клипсы Дисней

Зверополис

Раскраски Зверополис — Раскраски
Зверополис — Клипсы Дисней

Необычные Нэнси

Необычные раскраски Нэнси Семья Диснея

Пираты Карибского моря

Элизабет Свон — Crayola
Капитан Джек Воробей — Crayola
Мертвецы не рассказывают сказки Страницы активности — Фермерская девочка Габс

Хороший динозавр

Раскраски для хороших динозавров — Девушка с фермы
Еще хорошие раскраски с динозаврами — Девушка с фермы

Планируете отпуск в Диснейленде? Обязательно посетите наш сайт Disney — План игры Disney.

Там вы найдете полезные советы и рекомендации по планированию Disney World.

Сохраните эти бесплатные цветные PDF-страницы Disney на будущее. Прикрепите изображение ниже к своей любимой доске Pinterest.

Почувствуйте волшебство с этими раскрасками Disney Mashup [Печатные формы]

Можете ли вы рисовать всеми цветами ветра? Ладно, может, у тебя нет таких навыков, как Диснеевская Покахонтас — и это нормально! Независимо от вашего носителя, от цифрового искусства до рисования или цветных карандашей и маркеров, приятно сесть и просто раскрасить.Мы тоже любим искусство и раскраски, поэтому мы любим создавать смешные фан-арт-мэшапы и другие ботанические произведения искусства. Если вы настроены снять стресс и раскрасить мэшапы любимых персонажей, вам повезло! Мы взяли некоторые из наших собственных мэшап-артов на тему Диснея и преобразовали их в раскраски специально для вас. Выбирайте между своими любимыми персонажами «Дисней Мстители» или «Звездные войны Диснея» и получайте раскраски!

Щелкните любое изображение, чтобы открыть версию с полным разрешением. Вы можете бесплатно скачать раскраски для печати внизу этой статьи!

Раскраски Мстители и Дисней

Человек-муравей Анна и Алая ведьма Эльза Раскраска

Покажи себя.Шагните в свою силу.

Капитан Америка. Раскраска Белоснежка.

Я уверен, что у меня все получится. Все будет хорошо.

Iron Man Belle Coloring Page

Я хочу приключений где-нибудь далеко!

Ястребиный глаз Мерида и Черная вдова Мулан Раскраска

Наша судьба живет в нас. Вам только нужно быть достаточно храбрым, чтобы увидеть это.

Доктор Стрэндж Раскраска Покахонтас

Иногда правильный путь не всегда самый простой.

Черная пантера Тиана и Человек-паук Рапунцель Раскраска

Теперь меня ничто не остановит.

Thor Ariel and Rocket Raccoon Stitch Coloring Page

Я просто не понимаю, как мир, который создает такие чудесные вещи, может быть плохим.

Captain Marvel Moana Coloring Page

Я просто не могу сказать, как далеко я пойду.

Раскраски Дисней и Звездных войн

Раскраска Bb-8 Wall-E и C-3PO Baymax

Я робот. Я не могу обидеться.

Рей Эльза и Кайло Рен Раскраска стежка

Я никогда не знала, на что я способна.

Kylo Ren Stitch Coloring Page

Стежок неплохой. Стежок пушистый!

Zorii Bliss Mulan Coloring Page

Мне нужно что-то сделать.

Роза Тико Кида Раскраска

У меня есть к вам несколько вопросов, и вы не покидаете этот город, пока на них не ответите!

Раскраска Джанна Моана

Я самоучка.

Раскраска Чубакка Салли

Эй, пусть победит лучший монстр.

Раскраска Финн Аладдин и По Базз Лайтер Страница

Извините, я думаю, вы ищете слово «космический рейнджер».

Мэшап раскраски Диснея

Раскраски Дисней и Мстители

Нажмите здесь, чтобы открыть раскраски Дисней Мстители, затем загрузите и распечатайте.

Раскраски Дисней и Звездные войны

Щелкните здесь, чтобы открыть раскраски Дисней Звездные войны, затем скачайте и распечатайте.

FUN.com Победитель розыгрыша раскраски страниц

Мы проводили розыгрыши раскраски с 22 апреля 2020 года по 6 мая 2020 года. Вот наша победная запись:

Поздравляем Беллу с победой на наших розыгрышах раскраски !

Мы надеемся, что вы получили массу удовольствия, заставляя своих любимых персонажей оживать с помощью этих раскрасок-мэшапов Disney! Если бы вы сделали свой собственный мэшап с персонажами Диснея, что бы это было? Какие персонажи вы хотели бы видеть вместе? Пожалуйста, не стесняйтесь и делитесь с нами своим мнением в комментариях! Если все эти разговоры Диснея вызывают у вас лихорадку Диснея, прокатитесь на ковре-самолете к нашей коллекции подарков Диснея. Всегда есть повод добавить в свою жизнь еще немного волшебства Диснея.

Раскраски, разработанные Кэди Джасперсен на основе ее гибридных приложений Disney Princess Avengers и Disney Wars.

Бесплатные раскраски для детей

Главная »Анимация» Раскраски персонажей из мультфильмов Disney и Pixar »Моана

Откройте для себя эти раскраски Моана для детей .

Моана — музыкальный приключенческий фильм Disney CGI 2016 года.

В фильме рассказывается история Моаны, волевой дочери вождя полинезийской деревни, которую сам океан выбрал для воссоединения мистической реликвии с богиней!

Когда на ее остров обрушивается чума, Моана отправляется на поиски Мауи, легендарного полубога, в надежде вернуть сердце Те Фити и спасти ее народ.

Раскраска Простая Моана для детей: Шеф Туи и Моана

Раскраска Моана, чтобы скачать бесплатно: Chief Tui

Раскраска красивая Моана для печати и раскраски: Моана и Пуа, ее поросенок

Раскраска Простая Моана, распечатать и раскрасить бесплатно: Моана и красивый фон с маленькими мандалами

Раскраска Простая Моана для детей: Шеф Туи и Моана

Раскраска Свободная Моана для печати и раскраски: Вождь Туи и Пуа

Раскраска Простая Моана, чтобы скачать бесплатно: Красивая Моана

Раскраска простая Моана Лего

Раскраска Простая Моана, чтобы распечатать и раскрасить бесплатно: Вождь Туи и все его татуировки

Простая раскраска Моана для детей: Моана в детстве

Раскраска Простая Моана, чтобы скачать бесплатно: Орел

Раскраска Моана, чтобы скачать бесплатно: Портрет Моаны

Раскраска Моана с несколькими деталями для детей: Петух Пуа и Хей Хей

Раскраска Моана, чтобы скачать: Имя Петуха «Хей Хей»

Раскраска Моана для печати и раскраски: Маленькая Моана

Раскраска Моана с несколькими деталями для детей: Петух Хей Хей

Раскраска Простая Моана для детей: Хэй Хей и свинья Пуа

Раскраска красивая Моана: рисунки вождя Туи

Раскраска Моана для скачивания: Петух Хэй Хей, чтобы распечатать и раскрасить

Чтобы скачать бесплатную раскраску Моана, чтобы скачать: Прекрасная Моана

.
1 … 1 142 1 143 1 144 1 145 1 146 … 1 163