Просто шквал вопросов от родителей на приеме и в наших аккаунтах в соцсетях, что делать, если у грудничка температура чуть выше 37 градусов. Некоторые даже сбивать пытаются. Ответ — ничего не делать.
Откроем секрет — нормальная температура тела не 36,6, особенно у детей. Существует диапазон нормы и в зависимости от возраста от разный. Поэтому обязательно сохраняйте, пригодится.
Внизу понятная инфографика с температурой, но добавим ещё несколько слов: ✅ Температура при измерении в разных местах — всегда разная. Наиболее точная в прямой кишке, но из-за удобства принято указывать температуру под мышкой. ✅ Во рту на 0.3-0.6 градуса, в прямой кишке на 0.6-1 градус, в ухе на 0.6-1.2 градуса больше чем в подмышечной впадине. ✅ Норма температуры для детей первого года жизни — до 37,7. С возрастом эта норма снижается. ✅ Повышенной считается температура выше 38 градусов. ✅ У детей старше 2 лет температура вечером на 0. 6 градуса может быть выше, чем утром — это норма.
Гораздо важнее цифр на термометре общее состояние ребенка. ✅ Нет нужды беспокоиться если малыш весёлый, подвижный, у него хороший аппетит, нет проявлений недомогания. ✅ Не нужно мерить температуру у здорового ребенка. ✅ Не нужно лечить детей с нормальной температурой, без жалоб, и тем более давать антибиотики «для профилактики». ✅ Не забывайте, что дети легко перегреваются, и может быть они просто излишне тепло одеты?
Когда беспокоиться: ✅ Температура выше 37.5 держится больше 5 дней, и вы не понимаете почему. ✅ Температура выше 38. ✅ Температура в норме, но малыш вялый, без аппетита, капризный, есть признаки заболевания. В этих случаях нужно к врачу, а не заниматься самолечением, спрашивать у подруги, соседки или Интернета. Не забывайте, что Интернет не заканчивал мединститут!
Педиатры «Детского доктора» Кава Дагли и Рубанова Наталья Викторовна.
Не болейте!
Предыдущая запись
режутся зубки — как облегчить жизнь себе и ребенку Следующая запись
Как подстричь ногти малышу
Если у ребенка поднялась температура, что делать?
14. 05.2019
Прежде чем приступить к приему жаропонижающих средств нужно ответить на несколько вопросов:
какой возраст ребенка?
как переносит ребенок повышение той или иной температуры?
бывали ли случаи фебрильных судорог в анамнезе семьи или ребенка?
есть ли другие симптомы заболевания, кроме повышенной температуры?
Повышение температуры или лихорадка – это защитно-приспособительная реакция организма в ответ на воздействия патогенных раздражителей, в результате которых происходит перестройка процессов терморегуляции, приводящая к повышению температуры тела, что стимулирует естественную сопротивляемость организма.
Повышение температуры влияет на организм ребенка как положительно, так и отрицательно.
Положительное влияние заключается в том, что при повышении температуры в организме ребенка активируется иммунная система, усиливается фагоцитоз, возрастает производство антител и повышается уровень интерферона, что помогает приостановить размножение патогенных микроорганизмов и побороть инфекцию.
Отрицательное влияние высокой температуры на ребенка проявляется в возникновении судорог (фебрильных), повышенной нагрузкой на сердечно-легочную систему малыша (учащается частота сердцебиения и частота дыхания). Поэтому лихорадка опасна для детей с пороками развития сердца и бронхолегочной системы, нарушением ритма сердца. Также при повышении температуры страдает работа мозга, печени, желудка, почек и других внутренних органов, что опасно для детей с хроническими патологиями внутренних органов, симптомами обезвоживания, нарушениями развития и болезнями органов нервной системы.
Лихорадка различается:
по течению:
острая (повышение температуры до 2-х недель),
подострая (течение до 6 недель),
хроническая(свыше 6 недель).
по степени повышения показателя:
субфебрильная (повышение до +38,0 градусов)
фебрильная (с +38.0 до +39.0 градусов),
пиретическая (с+ 39.0 до +41.0 градуса),
гиперпиретическая (свыше +41.0 градуса).
по типу температурной кривой:
постоянная (колебания температуры в течении суток не выше 1 градуса).
послабляющая (суточные колебания до 2 градусов),
атипичная (колебания хаотичны, различны и незакономерны),
изнуряющая (сочетание послабляющей и атипичной лихорадки с колебаниями в течение дня более 2-3 х градусов),
перемежающая (сочетание кратковременных периодов повышения и снижения температуры до нормальных цифр),
возвратная (чередование периодов повышения температуры с периодами нормализации температуры от 2-х до 7 дней).
По рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) жаропонижающие средства детям назначаются согласно возрасту:
от момента рождения до 2-х месяцев при показателях температуры +38.0 градусов,
детям от 3-х месяцев до 24 месяцев при показателях температуры +38.5 градусов,
детям от 1года до 5 лет при показателях температуры +39.0 градусов,
детям старше 5-тилетпри показателях + 39.5- +40.0 градусов.
С другой стороны, подход к каждому ребенку должен быть индивидуальный.
Если ребенок
беспокоен или чувствует слабость,
не может терпеть боли в мышцах, головную боль,
есть тошнота,
отсутствует аппетит,
то необходимо сначала применить физические методы для улучшения самочувствия ребенка:
уложить в постель — так организм сохранит силы для борьбы с инфекцией, успокоить ребенка;
напоить дробно водой или подслащенным теплым растительным чаем с ромашкой, липой, клюквенным морсом;
обеспечить доступ свежего воздуха;
кормить при наличии аппетита малыми порциями теплой пищей(к примеру супом, жидкой кашей на воде, легким завтраком).
Также, согласно клиническому варианту течения лихорадки, применить дополнительные меры охлаждения.
При «красной» или «розовой» лихорадке
тело ребенка на ощупь горячее,
кожные покровы красные или розовые, влажные,
сам ребенок на самочувствие не жалуется, активен, аппетит не пропадает.
В этом случае ребенка необходимо
раздеть,
обтереть полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры,
приложить ко лбу прохладный компресс,
напоить водой комнатной температуры
и обязательно вызвать врача.
При «белой или бледной» лихорадке
конечности и тело ребенка на ощупь холодные,
губы и ногтевые ложа приобретают синюшный оттенок,
кожа бледная и сухая,
отмечается нарушение самочувствия: ребенок вялый, возможен бред.
В этом случае ребенка необходимо
согреть, растирая руками конечности или используя теплую воду (другие средства запрещены!),
одеть носочки,
укрыть пледом
и напоить теплым чаем или водой.
Применение жаропонижающих средств при таких симптомах малоэффективно — нужно срочно вызвать врача!
Исключением являются дети из группы риска, которым снижают температуру свыше 37.1 градуса. Это дети,
имеющие заболевания нервной системы,
испытывающие судороги на фоне повышения температуры,
страдающие хроническими заболеваниями органов кровообращения, дыхания или с наследственными метаболическими заболеваниями и другими рисками (перегрев, симптомы обезвоживания и т.д.).
Фебрильные судороги диагностируются чаще у детей младше 6 лет при показателях температуры свыше +38 градусов, а также у детей с патологией нервной системы при любых значениях температуры. Таким детям рекомендуется снижать температуру до фебрильных показателей (не выше +38.0) или до тех значений, которые рекомендует врач-невропатолог.
Обычно на фоне повышения температуры у ребенка учащается сердцебиение и частота дыхания:частота дыхания увеличивается на 4 дыхательных движения на каждый градус свыше +37.0 градусов, а частота пульса – на 20 ударов в минуту на каждый градус. Однако на фоне заболеваний органов сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, таких как пороки развития или нарушения сердечного ритма, возможны неадекватные учащения или замедления пульса и дыхания. Таким детям по рекомендации кардиолога и пульмонолога назначаются жаропонижающие средства до показателей фебрильных цифр (т.е. не выше +38.0 градусов).
Детям с наследственными метаболическими заболеваниями (заболевания щитовидной железы, почек, печени,нарушения в иммунной системе и другие) и детям с несовершенными компенсаторными механизмами терморегуляции при лихорадке (это некоторые дети от момента рождения до 2-х месяцев) также по рекомендации смежных специалистов назначают жаропонижающие средства до фебрильных цифр.
Перегрев — повышение температуры тела на фоне дополнительного воздействия тепла
длительное пребывание на солнце,
использование излишней одежды,
излишнее укутывание детей).
Опасность перегрева связана с риском теплового удара. Он проявляется
не только в повышенной температуре,
но и в нарушении сознания, судорогах,
нарушениях работы сердца и дыхания.
Первая помощь заключается в том, чтобы вызвать бригаду Скорой помощи «112».
До приезда врача
ребенка раздеть,
перенести в прохладное место или в тень,
обеспечить доступ свежего воздуха или обдув вентилятором (но не охлажденным воздухом!),
приложить ко лбу холодный компресс,
обтереть тело прохладной водой или укутать простыней, смоченной прохладной водой.
Жаропонижающая терапия детям должна назначаться строго индивидуально с учетом клинических и анамнестических данных.
Важно знать, что прием жаропонижающих средств не сокращает длительность лихорадочного периода. При окончании действия препарата температура вновь повышается.
Жаропонижающие средства имеют массу побочных эффектов:
аллергические реакции,
кровоточивость,
повреждения желудка (рвота, срыгивание),
синдром Рея (на фоне высыпания, рвоты возникает психомоторное возбуждение).
Кроме того, снижение температуры тела не должно быть критическим, необязательно добиваться нормальных показателей. Достаточно понизить температуру на 1.0 или 1.5 градусов, что позволит улучшить самочувствие ребенка и избежать коллапса.
Коллапс развивается при критическом (быстром и резком) снижении температуры в течение короткого времени (с 40-41 градуса до 37-36.0 градусов) на 2.5 — 3,0 и более градусов.
В результате возникает
острая сердечно-сосудистая недостаточность, сопровождающаяся спазмом сосудов и нарушением кровообращения.
Ребенок ощущает
холод или озноб,
резкую слабость,
головную боль,
жажду,
у него бледные кожные покровы вплоть до синюшного оттенка,
липкий пот,
похолодание конечностей,
бессонница,
одышка вплоть до поверхностного дыхания,
учащенное сердцебиение,
снижение артериального давления,
судороги,
потеря сознания.
Первая помощь до приезда врача:
уложить ребенка так, чтобы голова не была приподнята, а ноги лежали на подушке (на 30-40 см выше головы).
Важно знать и то, что жаропонижающие средства не должны применяться курсами, так как это затрудняет диагностику заболевания ребенка. Повышение температуры нередко бывает единственным проявлением нарушения состояния здоровья ребенка. Поэтому необходим осмотр врача и дополнительные обследования.
Возврат к списку
Нормы температуры тела для детей и взрослых > Вісті Придніпров’я
Знаете ли вы, что нормальную температуру тела человека также называют нормотермией? Ее можно измерять во рту, в ушах, в подмышечной впадине или ректально. От места зависит и результат. Роль также играет возраст, уровень активности человека, а у женщин еще и стадия менструального цикла.
Несколько фактов:
Температура может изменяться в течение дня. Температура может быть слишком низкой, а может подниматься выше нормы. Температура выше 38°С чаще всего означает, что у вас лихорадка, вызванная инфекцией. Нормальная температура колеблется в пределах от 36,5°С до 37, 5°С. В зависимости от части тела, в которой вы измеряете температуру, термометры тоже будут отличаться.
Какая нормальная температура у грудного ребенка?
В первые месяцы жизни температура колеблется в районе 36°С — 38°С.
Какая нормальная температура тела у ребенка?
В среднем нормальная температура тела ребенка составляет около 37°С. Обычно утром — 36,3°С, а вечером — до 37,6°С.
Какая нормальная температура тела у взрослых?
Во рту — 36,8°С. В подмышечной впадине — 36,5°С. Ректальная температура или в ухе — 37,5°С.
При какой температура начинается лихорадка?
Американская академия педиатров настаивает на том, что лихорадкой считается любая температура, которая поднимается выше нормальной.
Что такое базальная температура тела?
Базальной температурой называется самая низкая температура, которая достигается во время отдыха, сна. Базальную температуру следует измерять сразу после пробуждения, но даже при этом она будет выше, чем во время сна.
У женщин базальная температура отличается в разные периоды менструального цикла. С ее помощью можно отслеживать овуляцию, что избежать или поспособствовать беременности.
Что такое температура ядра?
Это рабочая температура организма, которая относиться к определенным органам, например, к печени. Эта температура будет отличаться от обычной, так как она поддерживается в узком диапазоне организма.
Что такое гиперпирексия?
Так называется лихорадка с наивысшими температурными показателями. Они могут превышать даже 41,5°С.
Что такое гипертермия?
Высокая температура, которая не столь опасна, как та, о которой мы говорили выше. Причинами гипертермии могут быть тепловые удары, реакции на медикаменты, стимуляторы.
Что такое гипотермия?
Снижение температуры тела ниже 35°С. Ее может вызывать переохлаждение или упадок сил.
Как видите, температура имеет множество разных показателей и значений, которые действительно влияют на состояние здоровья. Чтобы избежать проблем, вам следует измерять температуру всегда, когда вы чувствуете себя плохо. Если показатели будут выше или ниже среднего, то обратитесь к врачу!
Источник: SunDayNews
Поделиться ссылкой:
Высокая температура у детей (гипертермия)
4 Мая 2021
Высокая температура у детей (гипертермия)
Когда у вашего ребенка высокая температура, вы инстинктивно пытаетесь первым делом охладить его. Однако у теплого ребенка совсем не обязательно повышенная температура, и даже если у него и есть высокая температура, сбивать ее совсем не обязательно.
Любой обеспокоенный родитель вызовет врача, как только заметит у своего ребенка высокую температуру, и для этого у него будут все основания. Очень важно выяснить, какова причина высокой температуры. Но это не значит, что нужно всеми силами ее сбивать.
Тактильные ощущения родителя не всегда правдивы и могут быть обусловлены воздействиями окружающей температурной среды. В связи с этим, при малейшем подозрении на повышение температуры, прежде чем принять какие-то меры ее необходимо измерить.
Высокая температура — это симптом, а не болезнь. Она часто вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Высокая температура — это защитный механизм, помогающий ребенку бороться с инфекцией.
Как нужно поступать с высокой температурой, чтобы вернуть вашего ребенка в достаточно комфортные условия?
Засекайте по времени момент измерения температуры.
Температура человеческого тела колеблется на протяжении дня. Она является наиболее высокой ранним вечером или в конце второй половины дня и ниже всего утром. Кроме того, на нее влияют упражнения или горячая пища. Измерение температуры тела необходимо проводить в помещении, где температура воздуха в диапазоне 18-22Сo, влажность не менее 50%. Чтобы получить наиболее точную температуру, следует измерять ее у ребенка через тридцать минут после того, как он успокоится, и через тридцать минут после того, как он ел горячую пищу или пил горячий напиток.
Позаботьтесь, чтобы подход был правильным.
Температура у младенца точнее всего измеряется ректальным термометром, который короче и имеет более толстый баллон с ртутью, чем ротовой термометр. Смажьте его вазелином и осторожно вставьте в задний проход не дальше, чем на два сантиметра, держите его по крайней мере три минуты. Для того чтобы сделать это, положите младенца на стол или себе на колени в положение смены пеленок и поднимите его ноги для более легкого проникновения градусника. Или вы можете положить младенца себе на колени животом вниз, раздвинуть ему ягодицы и затем вставить термометр.
Оцените температуру, указанную на термометре.
Несмотря на то, что температура 37 градусов всегда считалась нормальной при измерении ротовым термометром, у некоторых людей температура тела обычно бывает несколько выше — так что у вашего ребенка может быть как бы повышенная температура, но она все-таки нормальная для него. У вашего ребенка повышенная температура, если при измерении ректальным термометром она превышает 37,9 градусов, 37,3 при измерении подмышкой и 37,7 при измерении во рту.
Когда ребенка ничего не беспокоит, он активен, бодр, с хорошим аппетитом, цифры повышения температуры незначительные (не более 1 градуса от нормальных значений), не применяйте экстренных мер и не давайте сразу жаропонижающие препараты. Предложите малышу попить, снимите теплую одежду, понаблюдайте за ним. Проведите повторное измерение через 20 — 30 минут после первого измерения.
В случае, если температура тела продолжает расти, вы обнаруживаете еще какие-либо проявления заболевания – необходимо обратиться за специализированной помощью и вызвать врача на дом!
Пункт помощи на дому» отделения педиатрии «ММЦ «СОГАЗ» оказывает круглосуточную помощь детям, выезд осуществляют ведущие врачи-педиатры. 8(812)406-88-88
Как снизить высокую температуру?
На сегодняшний день торговых наименований и форм выпуска препаратов достаточно много. Основными компонентами всех жаропонижающих средств, применяемых в детском возрасте, являются два препарата – парацетамол и ибупрофен. Ацетилсалициловая кислота, Метамизол натрия (анальгин), Кетопрофен, Нимесулид – в детской практике, без назначения врача, строго запрещены,
ввиду высокого риска возникновения побочных эффектов.
Какую форму жаропонижающего выбрать – свеча, сироп, таблетка?
Традиционно, для детей младшего возраста выбирают ректальные свечи, поскольку они наиболее удобны в применении. Достаточно большой диапазон лекарственных препаратов с разными дозировками сводят к минимуму риск проявления аллергических реакций. Важный момент – все препараты в форме свечей необходимо хранить в холодильнике.
— Сиропы применяют у детей после года. Вариантов вкусовых исполнений достаточно много, но высок риск аллергических проявлений.
— Таблетированные формы применяют у детей старше 6 лет, когда ребенок уже легко может принять таблетку.
Любимый всеми метод физического охлаждения – обтирание.
Устройте ребенку ванну с обтиранием губкой продолжительностью 15-20 минут. Посадите ребенка в ванну с горячей водой и протрите мокрой губкой его тело, ноги и руки.
Температура воды в ванной должна быть горячей, не ниже температуры тела ребенка! Это важный момент физического охлаждения.
Когда вода испаряется, она охлаждает тело, что помогает снизить температуру. Не пользуйтесь такой холодной водой, что ребенок начинает дрожать. Дрожь повысит температуру тела, тем самым сведя к нулю весь смысл ванны и обтирания губкой. Если вы не хотите брать ребенка из постели, чтобы обтереть его в ванночке, вы можете просто расстегнуть его пижаму и обтереть влажной губкой.
Когда-то родители обтирали ребенка с высокой температурой растирочным спиртом, однако сегодня врачи не рекомендуют делать это. Помимо того, что после растирания ребенок начинает дрожать, алкоголь проникает через кожу и может вызвать у ребенка токсическую реакцию. Кроме того, вдыхание паров алкоголя раздражает легкие и дыхательные пути.
Давайте ребенку побольше жидкости.
Ребенок с высокой температурой дышит чаще, чем обычно, и потому теряет больше влаги. Если у него понос, то теряется еще больше влаги. Поэтому примите меры, чтобы ваш ребенок пил побольше жидкости — насколько выдержит его желудок. Пусть пьет прохладную жидкость, не горячую, и давайте ему пить почаще, но понемногу, это предпочтительнее, чем давать пить большое количество жидкости за один прием.
Для младенцев, которых кормят грудью или искусственно, из бутылочки, жидкое питание обеспечивает достаточное количество влаги.
Одевайте ребенка легко.
Ребенок во фланелевой пижаме или завернутый в стеганое одеяло будет быстро перегреваться, что ухудшит его состояние и приведет к повышению температуры. Одевайте своего ребенка в легкую одежду, и пусть он спит под тонким одеялом или под простыней.
Дайте возможность ребенку самому выбирать пищу.
Если ваш ребенок, у которого высокая температура, не хочет есть, не принуждайте его. С другой стороны, если он попросит пищу, не отказывайте ему.
Важно – если у ребенка повысилась температура и это не связано с физическими факторами, обратитесь за медицинской помощью к специалисту!
Только врач сможет понять, почему произошла данная ситуация и определить дальнейшую тактику лечения. Не всегда повышение температуры тела обусловлено банальной простудой или «перегревом». Отсутствие других симптомов – повод задуматься и разобраться в причине повышения температуры.
До тех пор, пока у ребенка сохраняется болезненное состояние или высокая температура, лучше всего держать его дома до полного выздоровления.
Допуск в дошкольные и образовательные учреждения возможен только с разрешения врача!
Статьи по направлению:
Температура у ребенка
Если у ребенка высокая температура – что делать родителям?
На вопрос отвечает заведующая педиатрическим отделением МБУ «ССМП им.В.Ф.Капиноса», врач скорой помощи высшей категории, педиатр Влада Бутакова:
Чаще всего родители обращаются на Станцию скорой помощи, если у ребенка на фоне ОРВИ или гриппа резко повышается температура тела. Это может быть и при других детских инфекциях, в том числе при пневмониях и ангинах.
Важно помнить, что любая лихорадка – это защитная реакция организма, с помощью которой он борется с инфекцией.
В первые трое суток с начала ОРВИ лихорадка не должна вызывать паники у родителей. Конечно, лечением всегда должен заниматься врач (и хорошо, если с момента начала болезни врач уже осмотрел больного и свои назначения сделал). А если лихорадка продолжается более 3-х суток, то ребенка обязательно нужно дополнительно показать педиатру.
Что при лихорадке в первые дни болезни могут сделать грамотные родители?
С какого уровня температуру нужно снижать?
Существуют общие правила: — детям до 3-х месяцев температуру нужно снижать с уровня 38С
— детям до 4-х лет температуру нужно снижать с уровня 38,5С
— у более старших детей температуру снижают, начиная с 38,5-39С
Есть и индивидуальные особенности:
— повышенную температуру нужно снижать и при более низких цифрах, если ребенок ее плохо переносит. То есть если он заторможен или чрезмерно возбужден, если раньше при повышении температуры были судороги;
— если у ребенка есть серьезные врожденные заболевания сердечно-сосудистой или нервной системы.
Но даже в этих случаях температуру нужно снижать не до 36,6С, а до 37- 37,5С.
Препараты для снижения температуры у детей
Это препараты на основе парацетамола и нурофена. Главное здесь – соблюдать
возрастные дозировки (не завышать и занижать их) и ни в коем случае не давать детям аспирин (он может вызывать серьезные кровотечения).
Эффект после приема жаропонижающего препарата нужно ждать в течение 40-50 минут. Если озноб продолжается, то снижения температуры может не быть или оно произойдет позже.
Если все препараты уже использованы, а лихорадка не спадает, то скорая помощь на вызовах использует для инъекций литическую смесь в виде внутримышечных инъекций. Делать эти инъекции детям самостоятельно нельзя категорически!
Бледная лихорадка и розовая лихорадка: особенности
«Бледная лихорадка», когда из-за сосудистого спазма у ребенка бледная кожа с мраморным рисунком и продолжается озноб – это тревожный признак, и здесь важно не допустить ошибок.
При бледной лихорадке:
– ребенка не нужно раздевать и очень сильно кутать. Его надо согреть – то есть накрыть одеялом, но только до момента прекращения озноба. Потом одеяло можно будет заменить на легкое покрывало или простыню;
— обтирать ребенка холодной водой при ознобе и «бледной лихорадке» нельзя. Единственное исключение – это лоб ребенка, на который при любой лихорадке можно положить прохладный компресс;
— при бледной лихорадке и ознобе ребенку можно дать спазмолитик для расширения сосудов. Это может быть четверть таблетки но-шпа или свечка с папаверином. Это необходимо для того, чтобы расширить поверхностные сосуды и повысить теплоотдачу.
«Розовая лихорадка» — это «доброкачественное» течение гипертермии. При ней ярко-розовый или даже красный оттенок кожи у ребенка говорит о том, что мелкие сосуды расширены, теплоотдача не нарушена.
Снизить температуру при розовой лихорадке несколько проще: с помощью жаропонижающих средств, раздевания (здесь не нужно одеяло, и даже памперс с малыша врачи советуют снять), обтираний чуть теплой водой и обильного питья.
Уточнение про обтирания
Добавлять в воду раствор уксуса, водки или спирта мы не советуем. Детская кожа отличается повышенной проницаемостью, а при повышенной температуре все вредные вещества с кожи попадут в кровь за секунды.
И про питье
При повышении температуры ребенка обязательно нужно поить, но поить его нужно часто, понемногу (чтобы не спровоцировать рвоту) и слегка подкисленными напитками (например, неконцентрированными морсами).
Когда и кого нужно вызывать – скорую помощь, неотложку или дежурного врача?
Чаще всего на вызовы по поводу повышения температуры на дом к детям приходят участковые или дежурные врачи или приезжает бригада неотложной помощи из поликлиники. Все они могут поставить диагноз, назначить лечение, при необходимости направить на дополнительные исследования или в стационар и выдать больничный лист маме или папе.
Отделения неотложной помощи работают в дневное время 7 дней в неделю. Вызовы им передаёт скорая помощь или регистратура поликлиники. Звонить в регистратуру лучше с утра или днем, чтобы не ждать приезда медиков слишком долго, ведь по вечерам вызовов бывает очень много.
Скорая помощь нужна:
— если у ребенка за несколько часов не удается справиться с «бледной лихорадкой» и ознобом;
— если при лихорадке происходит нарушения сознания и поведения – появляются резкая вялость и слабость;
— если вместе с повышением температуры появляются судороги, галлюцинации, сыпь, рвота;
— если родителям не удается справиться с повышенной температурой у детей, имеющих серьезные заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной систем (врожденные заболевания, пороки, бронхиальная астма, эпилепсия, ДЦП).
Во время вечернего «пика» нагрузки на скорой помощи врачи могут приехать к ребенку через 2-3 часа. Это не является нарушением законодательства, так как время обслуживания неотложных вызовов (ими являются большинство вызовов по поводу повышения температуры) не регламентировано (при экстренных вызовах, когда есть прямая угроза жизни, бригада скорой медицинской помощи должна приехать строго за 20 минут или раньше).
Поэтому мы советуем родителям сориентироваться чуть пораньше и не заменять вызов врача из поликлиники днем вызовом скорой помощи вечером или ночью.
Желаем здоровья Вам и Вашим детям! Берегите себя!
37,2 ℃? Без паники! Когда и как надо сбивать температуру ребёнку
Когда у ребёнка поднимается температура, родителей волнует только один вопрос: что делать? Слово и. о. заведующей филиалом № 5 Городской больницы г. Московский Светлане Джума.
ПЯТЬ ПРИЧИН
1. У малышей до года из-за несовершенства терморегуляции повышение температуры тела может возникать как ответ на высокую температуру окружающей среды. Это происходит потому, что их вегетативная нервная система не сформирована окончательно.
2. Причиной повышенной температуры может быть излишнее количество одежды.
3. Повышение температуры у детей может возникнуть и как реакция на вакцинацию. В этом нет ничего страшного. Наоборот – это может говорить о том, что у малыша формируется крепкий иммунитет. Обычно такое состояние не требует от родителей никаких особенных действий. Просто уход и питьё.
4. Иногда повышение температуры у ребёнка связано с нарушением работы нервной системы. Причиной такого повышения температуры являются травмы или перенесённые инфекции головного мозга, например сотрясения, ушибы головного мозга, менингиты или энцефалиты. Такое состояние требует обращения к педиатру и неврологу.
5. Наиболее частой причиной высокой температуры у малыша является инфекция. Высокая температура при инфекции – это защитный механизм: в ответ на попадание вируса или бактерии в кровь клетки нашего тела начинают вырабатывать пирогены – вещества, вызывающие повышение температуры тела, которое препятствует размножению бактерий.
СБИВАТЬ ИЛИ НЕТ?
Если ребёнок хорошо переносит повышенную температуру, можно не торопиться её сбивать, а дать иммунной системе побороться с болезнью. Существует условный критерий, что температуру ниже 38,5°С снижать не стоит, а температуру выше этого значения обязательно нужно сбить. На самом деле это не совсем так. Некоторые малыши плохо переносят температуру 37,5°С. Другие вполне сносно себя чувствуют и при 39°С. Однако, если малышу ещё нет 3 месяцев или если раньше у ребёнка случались фебрильные судороги, имеются хронические заболевания, рекомендуется снижать температуру выше 38–38,5°С.
Повышенной считается температура, если она:
выше 37,2°С (у детей до года выше 37,4°С) в подмышечной впадине и на коже головы;
выше 37,8°С в полости рта;
выше 38°С в прямой кишке и ушной раковине.
Кстати! Эти показатели могут считаться одним из симптомов COVID-19. Для исключения данной инфекции нужна очная консультация врача.
КАКОЙ ПЛАН?
Начать стоит с обтирания водой чуть теплее комнатной температуры. В экстренных случаях при очень высоких цифрах не стоит бояться прохладного душа. А вот обтирание детей спиртовыми растворами или уксусом категорически не рекомендуется – можно вызвать отравление. Необходимо внимательно следить за питьевым режимом малыша. В комнате болеющего ребёнка должно быть прохладно – оптимально не выше 21°С. Если физические способы охлаждения оказались недостаточно эффективны, имеет смысл перейти к использованию жаропонижающих препаратов. Малышам до года больше подойдёт жаропонижающее в форме свечей. Для деток старше года выпускают сиропы и растворы, а детям старше 7 лет можно уже принимать лекарства в виде таблеток.
ЧЕМ ЛУЧШЕ МЕРИТЬ? ПЯТЬ ТИПОВ ТЕРМОМЕТРОВ
Ртутный – самый распространённый. При измерении температуры надо плотно прижимать к коже и держать около 10 минут, пока ртутный столбик не перестанет подниматься. Измеряет точнее других, но хрупок.
Галинстановый – вместо ртути – сплав галлия, индия и олова.
Электронный – современный, безопасный и удобный термометр, но зачастую не очень точный. Перед использованием прибора по назначению необходимо сравнить его показания с показаниями ртутного термометра. Показания не должны расходиться более чем на 0,1°С. Такой термометр предпочтителен для измерения температуры у детей.
Инфракрасный – быстрее и точнее электронного. Особенно удобен для измерения температуры у малышей. Инфракрасные термометры бывают разные: некоторые нужно прижимать к коже, другие измеряют температуру на расстоянии, у третьих существуют насадки для измерения температуры в ухе, полости рта, прямой кишке.
Жидкокристаллический – представляет собой тонкую полоску многоразового использования, которую необходимо прикладывать ко лбу. Этот индикатор работает на базе микроинкапсулированных жидких кристаллов, меняющих свой цвет под воздействием температуры. Существенный минус: погрешность до 0,5°С.
Фото: pixabay.com
Что делать, если у ребенка температура?
Один из самых спорных вопросов для мам и пап — температурный. Сбивать или нет. На пользу она или во вред? Наш педиатр, гомеопат и очень внимательный опытный доктор Светлана Анатольевна Коржова (Территории Здоровья-Октябрьское поле) написала статью, которую должна прочитать каждая мама:
«Каждый родитель желает для своего ребёнка лучшего, заботится о нём, жалеет, старается научить его правильному поведению, отношению к окружающему миру. Но почему же, когда ребёнок заболевает и у него повышается температура, родители оказывают ребёнку «медвежью услугу», применяя жаропонижающие, противовирусные, тем самым нанося вред здоровью? Конечно, они хотят помочь избавить ребёнка от «мук» сопровождающих повышение температуры тела, не ведая о том, что мешают иммунитету делать свою работу. «Леча» ребёнка, родители на самом деле лечат свою тревогу и опасения.
Лихорадка — это повышение температуры тела на внедрение вирусов или бактерий, путём спонтанной выработки пирогенов. Повышение температуры тела является пусковым механизмом, организм выбрасывает лейкоциты, интерфероны, иммуноглобулины, которые двигаясь к очагу воспаления, уничтожают и очищают организм от инфекционного агента и от токсинов.
Это естественная защита организма от болезни, повышение температуры говорит о том, что система исцеления включилась и работает, этого не надо боятся, этому надо радоваться. Люди, организм которых не может повысить температуру тела при простудном заболевании, относятся к низкому уровню здоровья, имеют хронические заболевания или у них идёт процесс становления хронического заболевания. Давая жаропонижающие, мы прекращаем иммунный ответ и растягиваем заболевание на длительное время, что в последствие приводит к назначению антибиотиков и других химических, вредных веществ.
Существует утверждение, что высокая температура тела может привести к необратимому поражению мозга и внутренних органов. Да, это может произойти при повышении температуры выше 41 градуса, но защитные силы организма не дадут температуре подняться выше этой цифры т. к. этот механизм срабатывает не для убийства, а для защиты. Исследования показали, что повышение температуры у детей не превышало 40,5 градусов. Причиной повышения температуры с превышением пороговой цифры 41,0 являются отравление токсичными веществами или медикаментами, тепловые удары, лихорадка при раке, иммунодефиците, сепсисе. Такие случаи наблюдаются только в стационаре.
Многие родители боятся высокой температуры у своих детей из-за возникновения судорог, ошибочно полагая, что судороги возникают при слишком высокой температуре. На самом деле судороги возникают при резком подъёме температуры, и только у определённых конституциональных типов человека. Это встречается редко, только у 4% детей в основном в возрасте до пяти лет. Нет свидетельства того, что они оставляют серьёзные последствия и что судороги повторятся снова. Детям после фебрильных судорог обычно всегда проводится ЭЭГ (электроэнцефалограмма ), где не обнаруживается эпилептическая активность мозга.
Применение жаропонижающих и обтираний почти всегда осуществляется слишком поздно, т.к. при стремительном повышении температуры быстро происходит переход судорожного порога. Судороги у ребёнка зрелище невыносимое, но длятся не долго ( 1-2 минуты). Если такое случилось, то нужно повернуть ребёнка на бок, следить чтобы не захлебнулся слюной, поместить между зубов сложенное полотенце, чтобы не прикусил язык и вызвать своего врача или скорую помощь.
Особенность изменения температуры тела есть у детей до года, т.к. у них не зрелый центр терморегуляции. Температура тела изменяется от температуры окружающей среды. Если температура в комнате, где находится ребенок, составляет выше 25 градусов или ребёнок очень тепло одет, повышение температуры тела может быть до 37,5. В таком случае нужно раздеть ребёнка и перемерить температуру через 5-10 минут. Также повышение температуры до субфебрильных цифр ( 37,5) может быть при прорезывании зубов и это сопровождается слюнотечением и беспокойством. С осторожностью нужно относиться к повышению температуры у детей первых месяцев жизни т.к. у них есть особенность иммунитета (незавершённый фагоцитоз), незамедлительно нужно обратиться к врачу.
У крепкого ребёнка лихорадочное состояние проходит без особых последствий, но если у него имеются хронические заболевания, то острая лихорадка может активизировать их и тогда потребуется дополнительное обследование и лечение.
Что делать родителям, если произошло повышение температуры
Обратится к врачу для осмотра, для выявления причин повышения температуры. Если нет повода для беспокойства, оставаться дома и следовать следующим пунктам.
Регулярно измерять температуру тела, контролировать самочувствие.
Увеличить объём питья. Использовать травяные чаи из лекарственных растений липа, чабрец(тимьян), Иван — чай(кипрей), листья и ягоды малины, смородины, клюквы, облепихи, с добавлением лимона, мёда. Свежевыжатые фруктовые соки.
Кормить ребёнка только по желанию, т.к. для переваривания пищи требуется много энергии, а энергия нужна для борьбы с болезнью. Пища должна быть лёгкой, необходимо исключить пищу животного происхождения ( молоко, мясо)
Постельный режим, по возможности (детей тяжело удержать в постели)
При повышение температуры выше 39,0 градусов, можно для облегчения самочувствия, положить компресс из полотенца смоченного водой на лоб, включая височную область, не часто обтирать ребёнка тёплой водой.
Если температура держится третьи сутки, обязательно обратится повторно к врачу.
Когда волноваться, когда расслабляться — Основы здоровья от клиники Кливленда
Лихорадка может быть очень страшной вещью для родителей, особенно для молодых мам и пап. (Какая высота слишком высока? Следует ли мне немедленно вызвать врача?)
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Но у каждого ребенка рано или поздно поднимется температура, независимо от того, насколько вы осторожны, — говорит педиатр Трейси Лим, доктор медицины.И родителям важно знать, что делать в таких случаях. Это начинается с измерения температуры вашего ребенка с помощью любых доступных термометров, от стандартных оральных термометров до новейших сканеров височной артерии.
«Вы можете использовать любой из этих
устройств, но цифровой термометр — это, как правило, все, что вам нужно », — говорит она.
Наиболее точно использовать
ректальный термометр для младенцев и детей младшего возраста. «Если вам неудобно делать
поэтому используйте то устройство, которое вам наиболее удобно », — сказал доктор.- говорит Лим. «В более старых
детям, температура во рту является наиболее точной, если ребенок умеет
терпеть это ».
Когда
сохранять хладнокровие
Так что же такое лихорадка? Лихорадка
определяется как температура выше 100,4 F (38,0 C). Нормальная температура тела 98,6
F (37 ° C). Температура тела у каждого человека меняется в течение дня и может отличаться.
по возрасту, уровню активности и другим факторам.
Не беспокойтесь, если у вашего ребенка меняется температура. Магическое число лихорадки — 100.4 Ф.
Когда следует не беспокоиться о своем
детская лихорадка? Доктор Лим говорит, что врачи обычно не беспокоятся о:
Лихорадка менее пяти дней , если поведение вашего ребенка относительно нормальное. Вам не нужно беспокоиться, если ваш ребенок продолжает играть и ест и пьет нормально. (Он или она может казаться более уставшим, чем обычно).
Температура до 102,5 F , если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет, или до 103 F, если ваш ребенок старше.Эти температуры могут быть обычным явлением, но не обязательно вызывать беспокойство.
Низкая температура , если вашему младенцу или ребенку недавно сделали прививки. Это нормально, если они длятся менее 48 часов.
Когда
позвонить врачу
Теперь о самом важном
вопрос: Когда следует вас беспокоит лихорадка? Позвоните врачу, когда:
У ребенка младше 3 месяцев в возрасте лет поднимается температура. Лихорадка может быть единственным ответом вашего ребенка на серьезное заболевание.У новорожденных низкая температура также может быть признаком серьезного заболевания. Обратитесь к педиатру, если ректальная температура вашего ребенка упадет ниже 97,7.
Температура у вашего ребенка держится более пяти дней. Вашему педиатру может потребоваться дальнейшее исследование основных причин.
Температура у вашего ребенка выше 104 F (> 40 C) .
Температура вашего ребенка не купируется жаропонижающими средствами.
Ваш ребенок не ведет себя , его трудно возбудить или он не принимает достаточно жидкости.По ее словам, младенцы, которые не мочатся как минимум четыре подгузника в день, и дети старшего возраста, которые не мочатся каждые 8–12 часов, могут получить опасное обезвоживание.
Вашему ребенку недавно сделали прививки , и у него температура выше 102 F или лихорадка более 48 часов.
Вы обеспокоены. Если вас не устраивает температура или болезнь вашего ребенка, позвоните своему врачу или медсестре, чтобы обсудить это.
Что
делать в случае припадка
Судороги — очень страшный побочный эффект лихорадки у некоторых детей.Лим отмечает. «Лихорадочные судороги» возникают у 2–4% всех детей в возрасте до 5 лет. Не все приступы вызывают подергивания тела. Некоторые приступы выглядят как «обморок». Если у вашего ребенка начался приступ:
Положите ребенка на бок.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ класть ребенку в рот.
Позвоните в службу 911, если припадок длится более пяти минут.
Если приступ длится меньше
более пяти минут, позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Что
что делать с множественной лихорадкой
Если у вашего ребенка постоянный
или несколько эпизодов лихорадки, и педиатр не может понять, что
вызывая их, они могут направить вашего ребенка к специалисту, — говорит доктор Лим. А
детский инфекционист или детский ревматолог может получить
к сути вопроса.
Лихорадка (0-12 месяцев)
Это симптом вашего ребенка?
Аномально высокая температура тела
Лихорадка — единственный симптом.У вашего ребенка настоящая температура, если:
Температура прямой кишки (внизу), уха или лба: 100,4 ° F (38,0 ° C) или выше
Температура под мышкой (подмышкой): 99 ° F (37,2 ° C) или выше
Внимание: температура ушей неточная до 6 месяцев.
Внимание: температура лба должна быть цифровой. Полоски на лбу не точные.
Причины лихорадки
Обзор. Почти все лихорадки вызваны новой инфекцией. Вирусы вызывают в 10 раз больше инфекций, чем бактерии.Количество микробов, вызывающих инфекцию, исчисляется сотнями. Будут перечислены только несколько распространенных.
Вирусные инфекции. Простуда, грипп и другие вирусные инфекции являются наиболее частой причиной. Лихорадка может быть единственным симптомом в течение первых 24 часов. Начало вирусных симптомов (насморк, кашель, жидкий стул) часто откладывается. Розеола — самый крайний пример. Лихорадка может быть единственным симптомом в течение 2–3 дней. Затем появляется сыпь.
Бактериальные инфекции. Инфекция мочевого пузыря — наиболее частая причина тихой лихорадки у девочек.Стрептококковая ангина также является частой причиной необъяснимой лихорадки.
Вакцина против лихорадки. Лихорадка при использовании большинства вакцин начинается в течение 12 часов. Длится от 2 до 3 дней. Это нормально и безвредно. Значит, вакцина работает.
Лихорадка новорожденных (серьезная). Лихорадка, возникающая в течение первых 3 месяцев жизни, может быть серьезной. Всем этим младенцам нужно как можно скорее осмотреться. Лихорадка может быть вызвана сепсисом (инфекцией кровотока). Бактериальные инфекции в этой возрастной группе могут быстро ухудшиться.Им нужно быстрое лечение.
Менингит (очень серьезный). Бактериальная инфекция оболочки спинного и головного мозга. Основные симптомы — ригидность шеи, головная боль и спутанность сознания. Младшие дети апатичны или настолько раздражительны, что их невозможно утешить. Если не лечить на ранней стадии, может пострадать мозг.
Перегрев. Лихорадка обычно субфебрильная. Может возникнуть во время волн тепла или из-за чрезмерной одежды. Температура нормализуется через несколько часов после переезда в более прохладное место.Лихорадка быстро проходит после отдыха и приема дополнительных жидкостей.
Не из-за прорезывания зубов. Исследования показывают, что «прорезывание зубов» не вызывает лихорадки.
Лихорадка и плач
Лихорадка сама по себе не должна вызывать сильного плача.
Частый плач у ребенка с лихорадкой вызван болью, пока не будет доказано обратное.
Скрытыми причинами могут быть инфекции уха, почек, ангина и менингит.
Нормальный диапазон температур
Ректально.Значение 98,6 ° F (37 ° C) — это всего лишь средняя ректальная температура. Нормальный минимум может быть 96,8 ° F (36 ° C) утром. В конце дня она может достигать максимума — 100,3 ° F (37,9 ° C). Это нормальный диапазон.
Когда звонить по поводу лихорадки (0–12 месяцев)
Позвоните в службу экстренной помощи
Не двигается
Не могу проснуться
Серьезное затруднение дыхания (с трудом при каждом вдохе; едва может говорить или плакать)
Пурпурные или кровавые пятна или точки на коже
Вы думаете, что ваша у ребенка возникла опасная для жизни ситуация
Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас
Проблемы с дыханием, но не тяжелые
Сильные проблемы с глотанием жидкости или слюной
Повышенная температура у ребенка младше 12 недель.Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
Температура выше 104 ° F (40 ° C)
Трясущийся озноб (дрожь) продолжительностью более 30 минут
Непрерывный плач или плач при прикосновении или движении
Не может нормально двигать рукой или ногой
Подозрение на обезвоживание. Отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез.
Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной
Обратитесь к врачу в течение 24 часов
Возраст 3-6 месяцев, лихорадка
Возраст 6-12 лет месячный возраст с лихорадкой, которая длится более 24 часов. Других симптомов (например, кашля или диареи) нет.
Лихорадка длится более 3 дней
Лихорадка возвращается после того, как пропала более 24 часов
Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной
Обратитесь к врачу в рабочее время
У вас есть другие вопросы или проблемы
Самостоятельный уход на дому
Лихорадка без других симптомов, и ваш ребенок ведет себя в легкой форме
Пункты неотложной помощи детям Сиэтла
Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.
Рекомендации по уходу при лихорадке
Что следует знать о лихорадке:
Повышенная температура означает, что у вашего ребенка новая инфекция.
Скорее всего, это вызвано вирусом.
Вы можете не узнать причину лихорадки, пока не появятся другие симптомы. Это может занять 24 часа.
Для младенцев старше 3 месяцев большая часть лихорадки полезна для больных детей. Они помогают организму бороться с инфекцией.
Используйте следующие диапазоны, чтобы оценить уровень температуры вашего ребенка в перспективе:
100 ° — 102 ° F (37,8 ° — 39 ° C) Низкая температура: полезно, хороший диапазон. Не лечить.
102 ° — 104 ° F (39-40 ° C) Средняя температура: полезно. Лечите, если вызывает дискомфорт.
Более 104 ° F (40 ° C) Высокая температура: вызывает дискомфорт, но безвреден. Всегда лечите.
Более 41,1 ° C (106 ° F) Очень высокая температура: важно ее снизить. Редко бывает так высоко.
Более 108 ° F (42.3 ° C) Опасная лихорадка: сама по себе лихорадка может быть опасной.
Лечение всех лихорадок — Дополнительные жидкости:
Жидкости сами по себе могут снизить температуру. Причина: хорошее увлажнение помогает телу отводить тепло через кожу.
Предложите ребенку немного воды или другой жидкости через рот. Холодные жидкости лучше. До 6 месяцев давайте только дополнительную смесь или грудное молоко.
Для всех детей, если они не дрожат, носите однослойную легкую одежду.Причина: также способствует потере тепла с кожи.
Осторожно: если у ребенка младше 1 года жар, никогда не переодевайтесь и не укладывайтесь в клубок в одежде. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Причина: младенцы легче перегреваются, чем дети старшего возраста.
При температуре 100–102 ° F (37,8–39 ° C) лекарства от лихорадки необходимы редко. Лихорадка такого уровня не вызывает дискомфорта. Они действительно помогают организму бороться с инфекцией.
Исключение: если вы чувствуете, что у вашего ребенка также есть боль, вылечите его.
Лекарство от лихорадки:
Внимание! Не давайте ребенку младше 3 месяцев какие-либо лекарства от лихорадки.Большинству этих младенцев нужно будет увидеть.
Лихорадку нужно лечить лекарствами, только если она вызывает дискомфорт. Чаще всего это означает повышение температуры выше 102 ° F (39 ° C). Также используйте при дрожи (дрожащий озноб). Дрожь означает, что поднимается температура.
При температуре выше 102 ° F (39 ° C) дайте ацетаминофен (например, тайленол).
Другой выбор — продукт ибупрофена (например, Адвил), если он старше 6 месяцев.
Цель лечения: Снизить температуру до комфортного уровня.Чаще всего лекарства от лихорадки снижают температуру на 2–3 ° F (1–1,5 ° C). Они не доводят его до нормального состояния. Эффект заметен через 1–2 часа.
Не используйте аспирин. Причина: риск синдрома Рея, редкого, но серьезного заболевания головного мозга.
Не используйте одновременно парацетамол и ибупрофен. Причина: не нужно и есть риск отдать слишком много.
Возврат в детский сад:
Ваш ребенок может вернуться в детский сад после того, как спадет температура.Ваш ребенок должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы участвовать в обычных занятиях.
Чего ожидать:
Большинство лихорадок с вирусными заболеваниями колеблются от 101 ° до 104 ° F (от 38,4 ° до 40 ° C).
Они могут длиться 2 или 3 дня.
Они не вредны.
Позвоните своему врачу, если:
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Возникают какие-либо серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание
Температура поднимается выше 104 ° F (40 ° C)
Если температура меньше старше 12 недель
Лихорадка без других симптомов длится более 24 часов
Лихорадка длится более 3 дней (72 часов)
Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
Вашему ребенку становится хуже
И помните , обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».
Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Высокая температура очень часто встречается у маленьких детей. Обычно температура нормализуется в течение 3-4 дней.
Что такое высокая температура?
Информация:
Нормальная температура у младенцев и детей составляет около 36,4 ° C, но она может незначительно отличаться от ребенка к ребенку.
Высокая температура 38 ° C или выше.
Высокая температура — это естественная реакция организма на борьбу с такими инфекциями, как кашель и простуда.
Высокая температура у детей может быть вызвана многими вещами, от распространенных детских болезней, таких как ветряная оспа и тонзиллит, до вакцинации.
Проверка на высокую температуру
Ваш ребенок может:
чувствовать горячее, чем обычно, когда вы дотрагиваетесь до его спины или груди
чувствовать себя потным
выглядеть или чувствовать себя плохо
Используйте цифровой термометр, который вы можете купить в аптеках и супермаркетах, чтобы взять термометр вашего ребенка. температура.
Как измерить температуру вашего ребенка
Поместите термометр в верхнюю часть подмышечной впадины.
Осторожно закройте руку над термометром и удерживайте ее прижатой к боковой стороне тела.
Оставьте термометр на месте столько, сколько указано в инструкции. Некоторые цифровые термометры издают звуковой сигнал, когда они готовы.
Снимите термометр. На дисплее будет отображаться температура вашего ребенка.
Если ваш ребенок только что принял ванну или был закутан в одеяло, его температура на короткое время может повыситься. Подождите несколько минут и попробуйте еще раз.
Что делать, если у ребенка высокая температура
Обычно вы можете присматривать за своим ребенком или младенцем дома.Температура должна снизиться через 3-4 дня.
Делать
дайте им побольше жидкости
обратите внимание на признаки обезвоживания
дайте им еду, если они хотят
Регулярно осматривайте ребенка в ночное время.
держать их дома
дайте им парацетамол, если они расстроены или нездоровы
проконсультируйтесь с врачом, если вы беспокоитесь о своем ребенке
Не
не раздевайте ребенка и не протирайте его губкой, чтобы охладить его, высокая температура — естественный и здоровый ответ на инфекцию
не прикрывайте их слишком большим количеством одежды или постельного белья
Не давайте аспирин детям до 16 лет
не сочетайте ибупрофен и парацетамол, если только терапевт не скажет вам
.
Не давайте парацетамол детям до 2 месяцев
не давайте ибупрофен детям младше 3 месяцев или менее 5 кг
не давайте ибупрофен детям с астмой
Подробнее о лекарствах для детей
Важный:
Коронавирус (COVID-19)
В настоящее время может быть трудно понять, что делать, если ваш ребенок нездоров.
Высокая температура может привести к быстрому ухудшению самочувствия ребенка. Если вам нужна медицинская помощь, очень важно получить ее.
Срочный совет: позвоните по телефону 111 или своему терапевту, если ваш ребенок:
младше 3 месяцев и имеет температуру 38 ° C или выше, или вы думаете, что у них высокая температура
возраст от 3 до 6 месяцев и температура 39 ° C или выше, или вы думаете, что у них высокая температура
имеет другие признаки болезни, такие как сыпь, а также высокая температура.
имеет высокую температуру, которая сохраняется в течение 5 дней и более.
не хочет есть или отличается от обычного, и вы беспокоитесь.
имеет высокую температуру, которая не снижается парацетамолом
обезвожена — например, не очень влажные подгузники, запавшие глаза и отсутствие слез, когда они плачут
Видео: Уход за детьми с повышенной температурой в домашних условиях
Посмотрите этот видеоролик о том, как помочь ребенку с лихорадкой как можно быстрее выздороветь.
Последний раз просмотр СМИ: 1 июня 2020 г. Срок сдачи обзора СМИ: 1 июня 2023 г.
Последняя проверка страницы: 21 декабря 2020 г. Срок следующего рассмотрения: 21 декабря 2023 г.
Как эффективно лечить высокотемпературную лихорадку вашего ребенка
Для родителей нет ничего дороже своего ребенка. Итак, если у вашего малыша проявляются признаки и симптомы высокой температуры, у него теплый лоб или покрасневшие щеки, вашей естественной реакцией может быть паника.
Не надо! Вызов врача может быть чрезмерной реакцией.
Колебания температуры вашего ребенка по разным причинам — это нормально: от физических нагрузок, принятия теплой ванны, борьбы с аллергией или даже пищеварения и повышенного обмена веществ. Даже время суток может иметь влияние, поскольку температура тела обычно повышается во второй половине дня и ранним вечером.
Если у вашего ребенка повышенная температура — ректальная температура 100,4ºF (38ºC) или выше, согласно Американской академии педиатрии (AAP), — это не обязательно плохо.Фактически, это может быть ключевым показателем того, что иммунная система борется с более серьезной инфекцией.
Итак, что вам делать? Вы звоните своему врачу, посещаете скорую помощь, может быть, берете лекарства? Это зависит от возраста вашего ребенка и показаний температуры, а также от других симптомов, сопровождающих повышение температуры. Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы оценить ситуацию вашего ребенка.
Диаграмма температуры младенцев и малышей
Возраст
Какая температура считается лихорадкой у младенцев?
Нужна ли медицинская помощь?
Какие лекарства и в какой дозировке могут помочь?
Моложе 3 месяцев
Ректальная температура 100.4ºF (38ºC) или выше.
Если температура вашего ребенка составляет 100,4ºF (38ºC) или выше, немедленно обратитесь к педиатру, в центр неотложной помощи или в отделение неотложной помощи .
Не давайте ребенку какие-либо лекарства , не посоветовавшись предварительно с врачом.
3-6 месяцев
Ректальная температура 100,4ºF (38ºC) или выше.
Если температура вашего ребенка составляет 102ºF (38,9ºC) или выше, или если у него или ее температура держится более 24 часов, позвоните своему педиатру или обратитесь в центр неотложной помощи.
Ацетаминофен (детский или младенческий тайленол) может помочь при лихорадке.
Поговорите с врачом о подходящей дозировке, которая зависит от веса, а не возраста вашего ребенка.
6 месяцев — 2 года
Ректальная температура 100,4F (38C) или выше.
Если температура вашего ребенка колеблется от 38,9 до 39,4 ° C (102–102,9 ° F), понаблюдайте за его поведением.
Если температура держится более 2 дней, позвоните своему педиатру или обратитесь в центр неотложной помощи.
Ацетаминофен (детский или детский тайленол) или ибупрофен (детский или младенческий адвил или мотрин) могут помочь при дискомфорте.
Поговорите с врачом о подходящей дозировке, которая зависит от веса, а не возраста.
Старше 2 лет
Ректальная температура 100,4ºF (38ºC) или выше.
Температура подмышек (подмышек) 99 ° F (37,2 ° C) или выше.
Температура во рту: 100ºF (37.8ºC) или выше
Если температура вашего ребенка выше 103ºF (39,4ºC) или если у него или ее температура держится более 3 дней, позвоните своему педиатру или обратитесь в центр неотложной помощи.
Ацетаминофен (детский или детский тайленол) или ибупрофен (детский или младенческий адвил или мотрин) могут помочь при дискомфорте.
Поговорите с врачом о подходящей дозировке, которая зависит от веса, а не возраста.
Рассмотрите возможные причины
Важно помнить, что высокая температура не является болезнью.Напротив, это симптом другой основной проблемы. В большинстве случаев проблема, вероятно, связана с инфекцией; Однако курс лечения зависит от того, какой это тип инфекции или другая проблема. Некоторые из наиболее частых причин:
Вирусная инфекция — Вирусы, такие как кишечная инфекция, простуда, грипп или ветряная оспа, могут вызвать у вашего ребенка лихорадку как естественный ответ на борьбу с инфекцией. Поскольку вирусы не имеют бактериальной природы, антибиотики, к сожалению, не действуют.
Бактериальная инфекция — Хотя бактериальная лихорадка менее типична, чем вирусная лихорадка, она может быть гораздо более серьезной инфекцией. Инфекции уха и горла, инфекция мочевыводящих путей, бактериальная пневмония или бактериальный менингит требуют применения антибиотиков для предотвращения дополнительных осложнений со здоровьем.
Over Bundling — Поскольку они не могут регулировать свое тело так же, как дети постарше, младенцы — особенно новорожденные — могут получить жар, если они чрезмерно одеты или в теплой среде.Убедитесь, что ваш ребенок не слишком завязан дополнительными одеялами или одеждой, что приведет к повышению температуры тела. Также убедитесь, что в его комнате комфортно — не слишком жарко или холодно.
Иммунизация — Если вашему ребенку сделали прививку в течение последних 24 часов, у него может подняться субфебрильная температура. Не о чем беспокоиться, и для облегчения боли можно использовать соответствующие дозы ацетаминофена или ибупрофена для младенцев или детей. Но если лихорадка сохраняется в течение 48 часов, рекомендуется позвонить своему врачу или посетить центр неотложной помощи.
Прорезывание зубов — У вашего ребенка может немного повыситься температура из-за прорезывания новых зубов. Может помочь протирание зубов ребенку или использование зубного кольца. Если прорезывание зубов у вашего ребенка продолжается более 2 дней, обратитесь за медицинской помощью.
Точно измерьте температуру вашего ребенка
Чтобы определить, действительно ли у вашего ребенка лихорадка, необходимо правильно измерить температуру — и это начинается с правильного инструмента.Независимо от возраста вашего ребенка рекомендуется использовать цифровой многофункциональный термометр.
Цифровой термометр не только недорогой и простой в использовании, но и самый надежный прибор для измерения температуры.
Барабанный (ушной) или височный (лоб) термометры не так точны, потому что они могут быть искажены из-за внешней температуры, и до сих пор мало доказательств того, что термометры-пустышки или полоски для лба так же точны, как цифровые ректальные и подмышечные показания. Кроме того, следует вообще избегать использования ртутных термометров.Если один сломается, он подвергнет вашего ребенка его токсическому воздействию.
Есть несколько способов измерить температуру вашего ребенка цифровым термометром. Рекомендуются ректальные термометры, поскольку они дают наиболее точные показания, особенно для младенцев и детей младше 2 лет. Однако, поскольку это неинтересно для вас или вашего ребенка, может быть легче получить показания подмышек или устные показания, когда вашему ребенку четыре или пять лет и он может держать термометр под языком.
Уменьшите дискомфорт при лихорадке дома
Допустим, у вашего малыша признаки лихорадки, и вы измеряете его или ее температуру. То, что ваш термометр показывает 102ºF, не должно вызывать тревогу. Некоторые родители не знают, что более высокая температура не обязательно коррелирует с более тяжелым ребенком.
Если ваш ребенок ведет себя нормально, все еще интересуется играми и все еще бодрствует, болезнь, вероятно, не является серьезной. Кроме того, не беспокойтесь, если у него нет аппетита.Пока ваш ребенок пьет и мочится нормально, при инфекциях, вызывающих лихорадку, не следует есть столько, сколько обычно. Как упоминалось ранее, более высокая температура может указывать на попытку организма бороться с инфекцией.
Если вашему ребенку кажется, что он чувствует себя некомфортно или испытывает боль, вы можете попробовать несколько вещей, чтобы снизить температуру и помочь ему или ей почувствовать себя лучше. Некоторое облегчение могут принести жаропонижающие лекарства, такие как ибупрофен (для детей старше 6 месяцев) и ацетаминофен, но есть и другие методы лечения детской лихорадки, которые могут снизить температуру:
Холодный компресс — Положите прохладную влажную тряпку на голову ребенка, чтобы снять жар и помочь ему отдохнуть.
Жидкости — Чтобы предотвратить обезвоживание и помочь организму охладиться, давайте ребенку много жидкости, включая воду, прозрачные супы, фруктовое мороженое или йогурт. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, грудное молоко будет увлажнять и укреплять его иммунную систему, борясь с болезнью.
Cool Place — Используйте кондиционер или вентилятор на низком уровне, чтобы поддерживать в комнате ребенка комфортную температуру (70-74ºF). Кроме того, старайтесь не выносить ребенка на улицу на солнце.Если вы решитесь выйти на улицу, оставайтесь в тени.
Легкая одежда — Снимите лишние слои одежды, чтобы ребенку было легче терять тепло через кожу. Поскольку младенцы не могут хорошо регулировать свою температуру, их сложнее охладить после перегрева с помощью нескольких слоев.
Теплая ванна с губкой — Помогите своему ребенку почувствовать себя более комфортно, приняв расслабляющую ванну с губкой с теплой водой. Поскольку вода испаряется с его или ее кожи, это может временно снизить температуру.Но избегайте использования холодной воды, так как это может вызвать дрожь у ребенка и повышение температуры.
Что бы вы ни выбрали для облегчения дискомфорта, не принимайте аспирин, так как это может вызвать потенциально смертельное заболевание, называемое синдромом Рея.
Как показано в таблице выше, температура, при которой следует обратиться за медицинской помощью, зависит от возраста вашего ребенка. Для детей младше 3 месяцев необходимо как можно скорее решить проблему ректальной температуры 100,4ºF (38ºC) или выше. AAP рекомендует вам обратиться к постоянному педиатру вашего ребенка (когда вы сможете записаться на прием как можно раньше), посетить ближайший центр неотложной помощи (в нерабочее время) или отделение неотложной помощи (когда клиники неотложной помощи закрыты, обычно в рабочие дни после 20:00 и до 8:00. ) немедленно, независимо от того, сколько сейчас времени.
Лихорадка у новорожденных является неотложной, потому что у младенцев нет признаков серьезной инфекции, как у детей старшего возраста, и могут потребоваться анализы (такие как анализы крови или мочи, рентген грудной клетки и / или спинномозговая пункция). исключить более серьезные условия.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью , если ваш ребенок старше 3 месяцев с температурой тела ниже рекомендуемой температуры. Например, если у вашего годовалого ребенка температура ниже 102ºF (38,9ºC), но он или она:
Слишком болен, чтобы адекватно пить или отказывается пить
Имеются какие-либо признаки обезвоживания (сухость во рту, слезы не могут образовываться, мочится не так часто, как обычно, менее активен)
Повторный понос или рвота
Имеется сыпь
Болит горло или боль в ухе
Испытывает дискомфорт во время писания
Имеет лихорадку, которая приходит и уходит в течение нескольких дней, даже если она продолжается всего несколько часов каждый раз
Имеет сложное заболевание, например проблемы с сердцем, серповидно-клеточную анемию, рак, муковисцидоз или диабет
Обязательно пропустите приемы неотложной помощи и педиатрические визиты, а сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи , если у вашего ребенка высокая температура и:
Чрезвычайно суетливый или раздражительный
Не перестанет плакать и не успокоится
Вялый или не может быть легко разбужен
Проблемы с дыханием
Имеет голубой язык, губы или ногти.
Кажется сбитым с толку
Не может ходить, хромает или отказывается двигаться
Наклоняется вперед и пускает слюни
Имеет жесткую шейку
Сильная головная боль
Боль в животе
Имеет мягкое пятно на голове, которое выпирает или становится более запавшим
Появление новой сыпи или синяка (особенно пурпурного цвета)
Имеет припадок, также известный как фебрильные судороги
Все учтено
Если у вашего ребенка высокая температура, значит, он не один — у младенцев и малышей повышается температура.Хотя вначале вы можете беспокоиться, просто знайте, что ваш ребенок должен вернуться к своему нормальному, буйному образу жизни в течение нескольких дней.
Вместо того, чтобы основывать тяжесть лихорадки вашего ребенка только на показаниях термометра, знайте, как ведет себя ваш малыш, поскольку это может быть более ярким признаком того, что происходит.
Кроме того, не путайте лихорадку с тепловым ударом, который вызван внешним жаром, а не инфекцией или внутренним состоянием. Когда ребенка оставляют в очень жарком месте, например, в закрытой машине или на теплом пляже летом, это может вызвать повышение температуры тела до смертельного уровня.
Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо. Независимо от того, являетесь ли вы молодой мамой или папой четырех лет, если вы обеспокоены, не стесняйтесь обращаться к своему семейному врачу, чтобы записаться на прием или дать совет. В вашем местном центре неотложной помощи GoHealth есть время посещения, когда вы не можете дождаться своего основного поставщика медицинских услуг, что может быть днями. Просто воспользуйтесь удобным виджетом бронирования ниже или просто войдите!
Потому что, когда ваш ребенок снова будет улыбаться и играть, как обычно, вы сможете снова расслабиться — по крайней мере, из-за его высокой температуры!
Ознакомьтесь с нашими ценами на доплаты и посещения в тот же день, со страховкой и без нее.
GoHealth Urgent Care сотрудничает со следующими региональными поставщиками медицинских услуг:
РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН:
АРКАНСАСКАЛИФОРНИЯ — ЗАЛИВ ОБЛАСТИ КОННЕКТИКУТДЕЛАНДМИССУРИ / МЭРИЛАНДМИССУРИ — СПРИНГФИЛДМИССУРИ — СТ. LOUISNEW YORKNORTH CAROLINAOKLAHOMAOREGON / WASHINGTONGo
Лихорадка у детей | NHS inform
О лихорадке у детей
Симптомы коронавируса (COVID-19)
Самые частые симптомы — новые:
непрерывный кашель
лихорадка / высокая температура (37.8C или выше)
Потеря или изменение обоняния или вкуса (аносмия)
Если у вашего ребенка развился какой-либо из этих симптомов, воспользуйтесь нашим руководством по коронавирусу, чтобы узнать, что делать дальше.
Лихорадка — это высокая температура. Как правило, у детей температура выше 37,5 ° C (99,5F) — это лихорадка.
Родители могут сильно беспокоиться, если у вашего ребенка высокая температура.Однако это очень распространено и часто проходит само по себе без лечения.
Быстрый и простой способ узнать, есть ли у вашего ребенка температура, — это измерить его температуру с помощью термометра.
Что вызывает высокую температуру?
Большинство лихорадок вызывается инфекциями или другими заболеваниями. Высокая температура тела затрудняет выживание бактерий и вирусов, вызывающих инфекции.
Общие состояния, которые могут вызвать лихорадку, включают:
Температура вашего ребенка также может повыситься после вакцинации или если он перегревается из-за слишком большого количества постельного белья или одежды.
Когда обращаться за неотложной медицинской помощью
Срочно обратитесь к терапевту или патронатору, если ваш ребенок:
младше трех месяцев и имеет температуру 38C (101F) или выше
от трех до шести месяцев и имеет температуру 39C (102F) или выше
Вам также следует обратиться к терапевту, если у вашего ребенка есть другие признаки недомогания, такие как постоянная рвота, отказ от еды, вялость или сонливость.
Если невозможно связаться с вашим терапевтом, позвоните в местную службу в нерабочее время или позвоните в службу 111 NHS 24.
Если в остальном ваш ребенок выглядит здоровым — например, если он играет и внимателен, — вероятность того, что он серьезно болен, меньше.
Лихорадка у младенцев и детей в возрасте до 2 лет Руководство по самопомощи
Заполните это руководство, чтобы оценить симптомы лихорадки у младенцев и детей в возрасте до 2 лет. Узнайте, следует ли вам посетить скорую помощь, терапевта, фармацевта или лечить их состояние дома.
Самопомощь
Вернуться к симптомам
Последнее обновление:
Дата следующего обзора:
Просмотрите мои ответы
NHS inform имеет более подробную информацию об этом условии.
Читать далее
Вы сказали нам, что ваши учетные данные:
:
На основании предоставленной вами информации мы сделали следующую рекомендацию:
Лечение лихорадки
Если у вашего ребенка высокая температура, важно поддерживать его водный баланс, давая ему пить много прохладной воды.
Младенцам следует давать много жидкости, например грудного молока или смеси. Даже если ваш ребенок не хочет пить, постарайтесь заставить его пить мало и часто, чтобы поддерживать уровень жидкости на высоком уровне.
Если в помещении тепло, вы можете помочь своему ребенку поддерживать комфортную температуру, накрыв его легкой простыней или открыв окно.
Тем не менее, они все равно должны быть одеты в соответствии с окружающей средой, и обтирать ребенка прохладной водой не рекомендуется для снижения температуры.
Жаропонижающие
Детский парацетамол или ибупрофен действуют как жаропонижающие средства, которые помогают снизить температуру, а также являются болеутоляющими. Вы не можете давать их оба одновременно, но если одно не сработает, вы можете попробовать другое позже.
Жаропонижающие средства нужны не всегда. Если вашего ребенка не беспокоит высокая температура или какое-либо заболевание, нет необходимости использовать жаропонижающие средства для снижения температуры.
При использовании жаропонижающих средств всегда читайте информационный буклет для пациентов, который прилагается к лекарству, чтобы найти правильную дозу и частоту для возраста вашего ребенка.
Более серьезные болезни
Иногда высокая температура у детей связана с более серьезными признаками и симптомами, такими как:
пневмония — воспаление легочной ткани, обычно вызванное инфекцией
Важно помнить, что потенциально серьезные причины лихорадки относительно редки.
Как измерить температуру вашего ребенка
Во время
Пандемия COVID-19, родителям может потребоваться проверить своих детей на симптомы, в том числе на лихорадку, прежде чем они отправятся в больницу.
школа,
уход за детьми, или
спортивные занятия. Ощупывание лба ребенка происходит быстро, но не очень точно. Большинство современных цифровых термометров работают быстро и просты в использовании.
Какой термометр лучше всего подходит для моего ребенка?
Для измерения температуры ребенка лучше всего использовать цифровой термометр.НЕ используйте ртутный термометр. Эти тонкие стеклянные устройства, наполненные серебристым металлом, могут сломаться и высвободиться.
токсичные уровни паров ртути. На самом деле, если у вас дома есть ртутный термометр, вам следует
убери это.
Что такое нормальная температура и что считается лихорадкой?
«Нормальная» температура зависит от возраста, активности и времени суток ребенка.
лихорадка обычно составляет 100,4 градуса по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше.Это признак того, что организм борется с болезнью. Температура, возраст вашего ребенка и другие признаки болезни помогут вашему врачу порекомендовать лечение, которое лучше всего подходит для вашего ребенка.
Какие бывают типы цифровых термометров?
Существуют различные типы цифровых термометров, которые измеряют температуру в разных частях тела. Ректальная (в анусе) температура является наиболее точной. Температура лба — следующая по точности. Температура полости рта и ушей является точной, если все сделано правильно.Температура подмышек является наименее точной, но вы можете использовать этот метод для проверки ребенка любого возраста.
Какой бы подход вы ни использовали, перед использованием следуйте инструкциям по очистке на упаковке.
Вот 3 типа цифровых термометров:
Цифровой многоцелевой термометр
Измеряет температуру в нижней части тела ребенка (ректально), во рту (орально) или подмышечной впадине (подмышечные области).
Устные не рекомендуется, пока ребенок не достигнет возраста 4 лет.
Считывает температуру тела, когда датчик, расположенный на кончике термометра, касается этой части тела.
Важно обозначить термометр «оральный» или «ректальный», чтобы его нельзя было использовать в обоих местах.
Височная артерия
Измеряет инфракрасные тепловые волны, исходящие от кровеносного сосуда, проходящего через лоб чуть ниже кожи.
Подходит для любого возраста.
Температура измеряется сбоку и спереди на лбу, в зависимости от того, бесконтактная это модель или модель «без прикосновения». Перед использованием ознакомьтесь с инструкциями, чтобы узнать, насколько близко ко лбу и другими советами.
Бесконтактные модели могут помочь снизить риск передачи микробов.
Прямой солнечный свет и низкие температуры после пребывания на улице могут повлиять на чтение.
Барабанная
Измеряет температуру в ухе ребенка, считывая инфракрасные тепловые волны от барабанной перепонки.
Можно использовать для детей от 6 месяцев. Не надежен для младенцев, у которых слуховые проходы слишком узкие
Чтобы быть точным, его необходимо правильно поместить в слуховой проход вашего ребенка (см. «Температура уха» ниже).
Низкие температуры после пребывания на улице могут повлиять на показания.
Как пользоваться цифровым термометром
Чтобы получить правильные показания термометра, важно , чтобы всегда следовать инструкциям, прилагаемым к устройству. .
Ректальная температура
Измерение ректальная температура дает наилучшие показания, особенно для младенцев в возрасте до 3 месяцев. Вот как измерить ректальную температуру:
Нанесите небольшое количество смазки, например, вазелина, на конец термометра и на попку ребенка.
Положите ребенка животом на колени или на твердую поверхность. Другой способ — на спине, подтянув ноги к груди.Включите термометр и вставьте его на 1/2 дюйма (для детей младше 6 месяцев) на 1 дюйм в задний проход. Быть нежным. Никакого сопротивления быть не должно. Если есть, остановись. Держите ребенка неподвижно. Оставьте термометр на месте, пока он не издаст звуковой сигнал. Затем снимите и проверьте цифровое считывание.
Термометры следует дезинфицировать до и после использования дезинфицирующим мылом и водой или дезинфицирующим спиртовым тампоном.
Пометьте ректальный термометр, чтобы его случайно не использовали во рту.
Температура полости рта
Когда вашему ребенку исполнится 4 года, вы можете измерять температуру ртом. Вот как измерить температуру полости рта :
Если ваш ребенок пил горячий или холодный напиток, подождите 30 минут.
Включите термометр и поместите кончик под язык ребенка с одной стороны по направлению к задней части рта. Попросите ребенка держать термометр губами и пальцами. Не используйте зубы, чтобы удерживать их на месте.
Держите губы закрытыми над термометром, пока он не издаст звуковой сигнал. Проверьте цифровое чтение.
Температура лба
Термометры височной артерии (лба) подходят для детей любого возраста. Вот как взять температура лба :
Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как и куда перемещать или наводить датчик на лоб, чтобы получить наиболее точное измерение.
Датчик измеряет тепловые волны, исходящие от височной артерии.Этот кровеносный сосуд проходит через лоб чуть ниже кожи.
Считайте температуру вашего ребенка на экране дисплея.
Температура в ухе
Барабанный (ушной) термометр можно использовать для детей в возрасте от 6 месяцев и старше, так как у маленьких детей узкие слуховые проходы. Вот как взять температура уха :
Следуйте инструкциям на упаковке.
Правильная температура зависит от того, оттянуть ухо назад.Оттяните ухо назад и вверх, если ребенку больше 1 года. Затем наведите кончик ушного зонда между противоположным глазом и ухом.
Нахождение на улице в холодный день может привести к заниженным показаниям. Подождите 15 минут после того, как войдете в помещение, чтобы измерить температуру.
Помните
Лихорадка — это всего лишь один из признаков болезни, но очень важный. Поговорите с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы о лихорадке и измерении температуры вашего ребенка
Дополнительная информация
* Рисунки цифрового термометра, созданные Anthony A lex LeTourneau.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Когда лихорадка опасна для моего ребенка, малыша или старшего ребенка? • KidMed
Несколько факторов определяют, может ли температура указывать на серьезное заболевание вашего ребенка:
Изменение поведения
Возраст
Температура
Симптомы
Продолжительность лихорадки
Среди этих переменных наименее критичным является жар. Лучший способ определить, отражает ли лихорадка вашего ребенка серьезное заболевание, — это по симптомам и изменениям поведения. Если ваш ребенок продолжает нормально есть, пить и играть, поводов для беспокойства меньше.
Однако значительные изменения в поведении могут указывать на серьезное заболевание, даже при «субфебрильной» лихорадке, которая опускается ниже медицинского порога 100,4 ° F (ректально). Температура 100,4 ° F является поводом для беспокойства только тогда, когда вашему ребенку меньше 3 месяцев. В младенчестве иммунная система ребенка не готова к борьбе с инфекцией, и вам следует обратиться к врачу, если у вашего маленького ребенка высокая температура.
Также следует проконсультироваться с лечащим врачом, если у вашего ребенка температура держится более трех дней или если ваш ребенок кажется больным, даже если температура снижается с помощью лекарств. Другие причины обращения за медицинской помощью по поводу лихорадки включают беспокойство, вялость, отказ от питья жидкости, постоянную рвоту или затрудненное дыхание.
Лихорадка сама по себе не опасна и проходит самостоятельно. Для достижения температуры тела, вызывающей травму головного мозга (около 108 ° F), требуются экстремальные температуры окружающей среды, как в закрытой машине в жаркий день. (Эти опасные температуры также наблюдались при редких побочных реакциях на анестезию.) В случае лихорадки, вызванной болезнью у детей, температура сама по себе никогда не будет настолько высокой, чтобы вызвать повреждение мозга, несмотря на распространенный миф об обратном.
Лихорадка по номерам
В то время как «нормальная» температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C), температура ребенка может незначительно отличаться от этой стандартной. Нормальный диапазон температур составляет от 97,5 ° F (36,4 ° C) до 99,5 ° F (37,5 ° C). Она также колеблется в течение дня: самая высокая температура — между полуднем и ранним вечером, а самая низкая — с полуночи до раннего утра.
За исключением детей младше 3 месяцев, при принятии решения о посещении врача следует учитывать поведение ребенка не меньше, чем показания термометра. Даже высокая температура является обычным явлением и не обязательно указывает на опасное заболевание.По большей части нет прямой зависимости между степенью жара и тяжестью заболевания.
То, что считается лихорадкой, также зависит от того, как измеряется температура у ребенка. Обычно ректальные термометры обеспечивают наиболее точные показания температуры для младенцев и детей младшего возраста; оральные термометры обеспечивают максимальную точность для детей старшего возраста. (Большинство детей могут пользоваться оральным термометром в возрасте 4 лет.)
Тип термометра
Порог температуры
Подмышечная (подмышечная)
99.0 ° F (37,2 ° C)
Ухо *
38 ° C (100,4 ° F)
Устный
100,0 ° F (37,8 ° C)
Соска *
100,0 ° F (37,8 ° C)
Ректальный
38 ° C (100,4 ° F)
Височная артерия *
38 ° C (100,4 ° F)
* Термометры для ушей, пустышек и височных артерий не так надежны, как цифровые многофункциональные термометры, отчасти потому, что на их показания влияет температура окружающей среды.
Что такое жар?
Лихорадка — это естественная реакция организма на болезнь, а не сама болезнь. Для большинства детей высокая температура является признаком того, что их организм эффективно реагирует на инфекцию. Лихорадка препятствует размножению бактерий и вирусов и стимулирует ответные реакции лейкоцитов.
Когда вирусы или бактерии вторгаются в ваше тело, белые кровяные тельца выделяют белки, называемые пирогенами. Пирогены проходят через кровоток в гипоталамус, область мозга, которая контролирует температуру тела.Там они связываются с рецепторами, которые заставляют гипоталамус повышать внутреннюю температуру тела, что приводит к лихорадке.
По мере того, как иммунный ответ организма подавляет вирус, белые кровяные тельца выделяют меньше пирогенов, и температура тела постепенно снижается. Важно отметить, что этот процесс является самоограничивающимся — иммунный ответ не вызовет лихорадку, достаточную для повреждения мозга. Короче говоря, жар является защитным средством и хорошим признаком того, что иммунная система пытается бороться с инфекцией.
Нет научных доказательств, подтверждающих широко распространенное мнение, что прорезывание зубов вызывает сильную лихорадку. Температуры выше 102 ° F (38,9 ° C) никогда не следует связывать только с прорезыванием зубов.
Что делать, если у вашего ребенка высокая температура
Уход за ребенком во время лихорадки — это не столько борьба с лихорадкой, сколько комфорт вашего ребенка. Если вашему ребенку комфортно, жаропонижающие лекарства не нужны.Хотя они временно снижают температуру, они не повышают способность организма побеждать основное заболевание. Только после того, как инфекция будет устранена, температура тела вернется к норме.
Ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) являются одними из наиболее распространенных жаропонижающих лекарств. Дозирование должно основываться на массе тела. (В KidMed есть бесплатная онлайн-таблица дозировки парацетамола и ибупрофена.) Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать какие-либо жаропонижающие лекарства. Не давайте аспирин детям младше 18 лет. Аспирин может вызвать опасное состояние, известное как синдром Рея .
Другие распространенные домашние процедуры, такие как прохладные ванны или нанесение на кожу медицинского спирта, не рекомендуются. Простое охлаждение поверхности кожи не снизит температуру тела вашего ребенка. Теплые водяные ванны с температурой 85–90 ° F (29,4–32,2 ° C) могут помочь снизить температуру тела, но обычно всего на один или два градуса.
Горы одеял, чтобы согреть ребенка во время лихорадочного озноба, могут негативно повлиять на естественные усилия организма по регулированию температуры. Связки младенцев младше 3 месяцев могут действительно повысить температуру тела. Достаточно легкой одежды и одеял.
Сохранение водного баланса вашего ребенка очень важно во время лихорадки или другого заболевания . Лучше всего подавать мягкую пищу и жидкости. Если ваш ребенок не намочил подгузник и не помочился в течение восьми часов, у него сухие губы и он не плачет, это признак обезвоживания и повод обратиться за медицинской помощью.
Что такое фебрильные судороги?
Хотя фебрильные судороги пугают родителей, они редко бывают опасными для детей. Эти припадки вызваны быстрым повышением температуры тела, а не исключительно высокой температурой тела. Большинство фебрильных припадков возникает, когда начинается лихорадка, и поэтому нет никаких предупреждений.
Лихорадочные судороги поражают 2–4% всех детей в возрасте до 5 лет, причем дети наиболее восприимчивы к ним в возрасте 2 лет. Подавляющее большинство из них кратковременны, длятся от нескольких секунд до нескольких минут.У ребенка фебрильный приступ может проявляться классическими подергиваниями или может казаться, что он просто теряет сознание.
Если у вашего ребенка фебрильный приступ, медленно опустите его на бок. Ничего не кладите им в рот и не держите во время припадка. Наибольший риск фебрильных судорог — это возможность упасть или подавиться пищей, слюной или другим предметом.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью после лихорадочного припадка. Нет необходимости звонить в службу 911, если припадок не продолжается более 15 минут или если ребенок не выздоравливает быстро после короткого припадка.Даже фебрильные судороги продолжительностью более 15 минут обычно дают хорошие результаты. Госпитализация необходима только детям младше 2 месяцев, детям с потенциально серьезным заболеванием или детям с затяжными припадками.
Простые фебрильные припадки продолжительностью менее 30 минут не повышают риск несвязанных эпилептических припадков и не вызывают повреждения головного мозга или задержки развития. Они чаще встречаются у детей, у которых в семейном анамнезе были фебрильные судороги.
Когда начинается ранний токсикоз и как бороться с ним при беременности
Ранний токсикоз беременности — это состояние, которое доставляет женщине немало страданий. Некоторые чувствуют «подвох » ещё до задержки, а у других всё начинается с 5-6 недели. Акушер-гинеколог Галина Владимировна Овсянникова рассказывает о причинах токсикоза и способах его облегчить.
Симптомы токсикоза
Резко меняются пищевые пристрастия, появляется повышенная чувствительность к запахам, тошнота, раздражительность, постоянно хочется спать.
Реже появляются неудержимое слюнотечение, субфебрильная температура, рвота.
Обычно это состояние застигает женщину врасплох. Ей ведь надо продолжать работать, заботиться о семье, у нее запланировано много дел. С этим она и проходит к врачу, уже изрядно уставшая и с грустным взглядом. И мы начинаем разбираться.
Во-первых токсикоз мучит не всех. Некоторые просто едят всё подряд и не набирают вес, или даже худеют, и в этом проявляется их токсикоз. Таким женщинам повезло. Хотя они тоже умудряются переживать по этому поводу, так как наслушались «как должно быть» от подруг.
Во-вторых степень выраженности токсикоза зависит от состояния нервной системы, образа жизни и «похожести» малыша на маму по белковому составу.
И вот об этом подробнее.
Токсикоз: почему и для чего?
Нервная система. Замечено, что токсикоз бывает наиболее выражен у тревожных женщин, руководителей, врачей, учителей, то есть людей с повышенной нервной нагрузкой. И, кстати, заметьте, что у животных такого токсикоза, как у людей не бывает. Они не берут на себя «всю мировую ответственность» и потому их не тошнит и не рвёт. Максимум, самки много спят и уединяются, чтобы экономить силы.
Образ жизни. Если женщина входит в беременность не в ресурсном состоянии, уставшая, истощенная, зашлакованная от плохого питания и недостатка воды, да ещё и после какой-нибудь болезни, отравления, герпетический манифестации, ОРВИ, то организм будет стараться «уложить женщину в постель», чтобы выспаться, отдохнуть, набраться сил, покушать разную еду, чтобы пополнить запасы. Всё логично. Это умный ход в борьбе за выживание.
Любой человек имеет уникальный генетический код, который закладывается уже в момент оплодотворения. И насколько он будет непохож на код матери, настолько будет выражен токсикоз. Чтобы было понятнее, есть люди, которые настолько похожи по этому коду, белковому составу, что их органы можно пересаживать друг другу и они будут приживаться. А другие, наоборот, совсем не похожи, и если от такого человека пересадить, например, почку, то она отторгнется. Также и здесь. Если ребенок унаследовал похожий генетический код, то интоксикация от попадания его белка в кровь матери будет меньше. И наоборот. По мере прогрессирования беременности и формирования плаценты между организмом матери и ребёнка, формируется плацентарный барьер. И токсикоз уменьшается: поэтому у большинства женщин он и проходит к 12-той неделе.
Как пережить?
Общих для всех рецептов нет: все мы разные и причина токсикоза у каждой своя. Но всё же есть правила, которые помогают большинству женщин:
Больше отдыхайте и спите. Спите всегда, когда есть возможность и организм просит. Женщине с тяжёлым токсикозом почти всегда помогает больничный дней на 5.
Избегайте долгих перерывов в еде. Ешьте каждые 3 часа лёгкую и калорийную пищу. Часто помогает банан, финик, сухофрукты, сладкий йогурт. Не страшно, если будет булка или печенье. Всё это быстро переваривается, усваивается и даёт вам энергию. А вот от мяса, рыбы жирных и многокомпонентных блюд (например, салата Оливье) лучше воздержаться. Это тяжёлая для переваривания и усвоения пища. С клетчаткой придется поэкспериментировать. При беременности часто бывают запоры из-за расслабленного — за компанию с маткой — кишечника. И в таком случае грубые сырые фрукты и овощи будут запускать перестальтику и регулировать стул, но у некоторых они вызывают газообразование и неприятные колики в животе. Так что надо пробовать.
Очень часто тошнота бывает особенно выражена утром, после сна. Это связано с большим голодным интервалом. Чтобы сгладить ощущение, старайтесь сделать лёгкий перекус непосредственно перед сном. Если встаёте ночью в туалет, то по пути сжуйте пол-банана или крекер. А утром, проснувшись, еще не вставая с постели, съешьте йогурт, творожок, булочку. Полежите ещё минут 20. Потом вставайте, завтракайте неплотно, и только потом чистите зубы.
Чем более обезвожен организм, тем больше интоксикация. Начинайте пить маленькими глотками, тепло-горячую, хорошего качества воду. Обязательно между едой , а не во время. Для вкуса сначала можно добавлять лимон или лайм, можно купить в аптеке в стекле минеральную воду и пить её, желательно размешав и выпустив из бутылки газы. Но если вы раньше не пили воду, или пили ее очень мало, то резко начать ее пить в большем количестве не стоит.
Медикаментозное лечение раннего токсикоза тоже имеет место быть, но только при тяжёлых формах!
А главное, помните, это состояние, хоть и противное, но временное, абсолютно безопасное как для вас, так и для ребёнка. Очень скоро оно пройдет самостоятельно. И вы перестанете чувствовать себя ослабленной, больной беременной, а будете ощущать свою беременность, как большое, важное и очень радостное «дело».
Токсикоз при беременности
Одно из самых распространенных состояний женщин,
ожидающих ребенка, при котором наблюдается тошнота и позывы к рвоте, — это
токсикоз. Возникает токсикоз из-за вредных веществ и скопления токсинов,
которые образуются в организме беременных женщин.
Степени токсикоза
1. Тошнота и позывы к рвоте проявляются не более пяти раз
в сутки. Потеря в весе составляет до трех килограмм.
2. Потеря в весе может составить до 4 кг за две недели
токсикоза. Рвота наблюдается до десяти раз и ведет к снижению артериального
давления.
3. Приступы рвоты до 25 раз в день. Потеря в весе
составляет более десяти килограмм. Может повыситься температура, участиться
пульс.
Когда появляется токсикоз?
Врачи определяют некоторые временные рамки проявления
токсикоза:
Ранний токсикоз проявляется на 5 – 6 неделе
беременности. Заканчивается ранний токсикоз обычно к 13- 14 неделе, но в каждом
случае это индивидуально.
Поздний токсикоз проявляется в последнем
триместре беременности. Очень опасно, если токсикоз появляется в середине
второго триместра.
Признаки токсикоза
Изначально у женщины появляется:
повышенное слюноотделение,
раздражительность,
сонливое состояние,
изменение вкусовых рецепторов,
тошнота,
потеря аппетита,
рвота,
слабость,
снижение веса.
Реже во время беременности появляется астма, дерматоз.
Признаки токсикоза не зависят от того, кого ждет женщина: девочку или мальчика.
Симптомы токсикоза в равной степени могут проявляться и при замершей
беременности.
Беременность без токсикоза
Многие женщины считают, что токсикоз всегда сопровождает
беременность и его отсутствие вызывает у них опасения. Беспокоиться по этому
поводу не стоит. Отсутствие токсикоза означает только то, что женщина абсолютно
здорова. Ее организм смог легко перестроиться, справился с нагрузками и
подготовился к вынашиванию ребенка без нарушения работы общих систем организма.
Беременные женщины, которые избежали токсикоза, прекрасно
себя чувствуют, они могут в полной мере наслаждаться уникальным состоянием
своего организма.
Виды токсикоза
Различают несколько видов токсикоза:
1. Самый ранний токсикоз может начаться через неделю
после оплодотворения. Рвота и тошнота может не проявляться, но появляется
зверский аппетит.
2. Ранний токсикоз. Появляется в первом триместре
беременности. Обычно женщины спокойно переживают этот период, но если признаки
усиливаются, врач может выписать препараты для снижения токсикоза и облегчения
состояния беременной женщины.
3. Поздний токсикоз. Если беременность развивается
нормально, повторно во втором триместре токсикоз не проявляется. Но иногда
токсикоз усиливается, происходит осложнение, называемое гестоз. У женщины появляются
отеки, повышается давление. Лечение при таком состоянии назначается
индивидуально. Гестоз не опасен, если женщина наблюдается у врача и ей будет во
время поставлен диагноз.
4. Вечерний токсикоз. После трудного дня, большого приема
пищи, организм устает, истощается и становится восприимчивым к воздействию
токсикоза. Вечерний токсикоз мешает спокойно отдыхать. Облегчить состояние
могут вечерние прогулки, морс из свежих кислых ягод или свежеприготовленный
сок.
Основные причины токсикоза
Выделяют несколько основных причин возникновения
токсикоза:
1. Изменение
гормональной системы. Состав гормонов с момента оплодотворения меняется,
это сказывается на самочувствии и здоровье беременной. Женщина становится
обидчивой, раздражительной, плаксивой, обоняние обостряется, появляется
тошнота. Для организма будущей матери зародыш является чужеродным телом, и это
отражается на ее самочувствии. Через некоторое время уровень гормонов придет в
норму, организм научится спокойно воспринимать эмбрион, токсикоз отступает.
2. Развитие
плаценты. Согласно наблюдениям, признаки токсикоза проходят после того,
когда плацента заканчивает формироваться. Плацента начинает выполнять некоторые
функции, среди которых и задержка токсических веществ. До завершения этого
процесса организм сам пытается защититься от интоксикации рвотой.
3. Защитная
реакция. У многих женщин токсикоз является своеобразным актом защиты.
Возникает тошнота на кофе, сигаретный дым, яйца, мясо. Из-за содержания в них
патогенных микроорганизмов они могут оказаться опасными для здоровья. А тошнота
и рвотный рефлекс защищают организм от попадания в них опасных веществ.
4. Хронические
заболевания. Желательно еще на этапе планирования беременности пройти
полное обследование, чтобы исключить риск инфекций. Также нужно начать
принимать витамины.
5. Психологические
перемены. В третьем триместре токсикоз может возникнуть из-за нервного
состояния матери. Женщина волнуется по поводу предстоящих родов, здоровья
малыша, тем самым провоцируя токсикоз. Как утверждают ученые, нервная система
во время беременности подвергается изменениям, и активизируются те центры
головного мозга, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта и
обоняние.
6. Возраст.
Токсикоз проявляется чаще у женщин после 30-35 лет. Риск возрастает, если
беременности первая. По утверждению специалистов, чем моложе мамочка, тем легче
она переносит токсикоз. Хотя бывают и исключения.
7. Генетика.
Наследственность играет не последнюю роль. Если мама страдала токсикозом на 16
неделе, у ее дочери возникает риск возникновения такого же состояния с
вероятностью 70%.
8. Многоплодная
беременность. Вероятность проявления токсикоза у женщин, беременных
двойней, больше, чем у женщин, ожидающих одного ребенка.
Как облегчить состояние при токсикозе?
Все методы нужно проверять постепенно, прислушиваясь к
своему организму.
Попробуйте съедать маленький кусочек хлеба,
немного сухофруктов или крекер, не вставая с постели по утрам. Затем сделайте
себе мятный чай с лимоном и небольшим количеством сахара – это нормализует
уровень глюкозы.
Появление тошноты может сгладить сосание
дольки апельсина или лимона.
Пейте только те напитки, которые подходят
именно вам. Это может просто вода, травяные чаи.
Употребляйте фрукты с большим количеством
жидкости: виноград, арбуз, дыня. Можно побаловать себя мороженым.
Употребляйте паровые блюда вместо острой,
жареной пищи. В качестве перекусов можно употреблять сырые овощи, фрукты,
йогурт.
Есть нужно маленькими порциями и часто. В
течение дня можно съедать банан, сухарик, яблоко.
После еды не стоит ложиться отдыхать.
Один из методов наших бабушек: ложка меда при
первых проявлениях токсикоза.
Помогает ароматерапия: имбирное масло нужно
растереть между ладонями и вдыхать. Также помогает масло перечной мяты.
И главное, психологический настрой: повторяйте, что с
вами и ребенком все будет хорошо и токсикоз вам не страшен!
Может ли тошнить на первой неделе беременности после зачатия и когда заканчивается токсикоз в 1 триместре?
Тошнота по утрам, рвота после приема пищи — именно так проходят первые месяцы беременности у большинства женщин. Подобный комплекс симптомов получил название токсикоза беременных. Проявления токсикоза могут быть разными по своей интенсивности. В некоторых случаях женщина вынуждена ложиться в больницу. Почему возникает токсикоз, может ли он начаться через несколько дней после зачатия и как облегчить его проявления?
Причины токсикоза беременных
Почему в первые месяцы после зачатия женщины страдают от токсикоза? Причина заключается в адаптации организма к новым для него условиям беременности. С момента имплантации бластоцисты в стенку матки в теле женщины происходят значительные изменения, обусловленные гормональной перестройкой.
После прикрепления зародыша к эндометрию начинает вырабатываться хорионический гонадотропин, количество которого увеличивается с каждым днем. ХГЧ не дает желтому телу (временной железе яичника) регрессировать, и оно продолжает вырабатывать прогестерон.
Одной из функций прогестерона является снижение тонуса гладкой мускулатуры. Это необходимо для того, чтобы снизился тонус матки и не произошло отторжение эмбриона. Однако под воздействием прогестерона происходит расслабление мышц близлежащих органов — кишечника, мочевого пузыря, сфинктеров желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода.
Снижение тонуса сфинктеров пищеварительного тракта приводит к тому, что женщина испытывает частые рвотные позывы, которые усиливаются после еды. Ослабление тонуса сосудов приводит к их расширению и, как следствие, снижению артериального давления. Это вызывает головные боли, головокружение, тошноту.
Вторая причина появления токсикоза — это формирование так называемого «центра беременности» в ЦНС, который будет отвечать за поведение, эмоциональное состояние и физиологические особенности беременной женщины. Он находится рядом с рвотным, сосудомоторным, слюновыделительным центрами и в процессе формирования вызывает сбой их активности.
Нельзя исключать такой фактор появления токсикоза, как психосоматика. Если беременность нежеланная, женщина боится предстоящих трудностей, родов, находится в тяжелом эмоциональном состоянии, это может сказаться на ее физическом состоянии, ее начинает подташнивать, появляются рвотные позывы.
Может ли тошнить в первые дни беременности?
Когда появляются первые признаки токсикоза? Это происходит после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к слизистому слою стенки матки и начала гормональных перестроек в организме. Первые признаки недомогания женщина может почувствовать на 4-6 неделе.
Почему же будущую маму может тошнить через несколько дней после зачатия? Причины раннего появления тошноты:
Неверно определены сроки беременности. Не всегда овуляция происходит в середине цикла. Иногда яйцеклетка созревает раньше, и зачатие происходит не за 2 недели до месячных, а за 3 или даже 4. В таком случае срок беременности больше, чем женщина полагает. Бывают ситуации, когда о беременности узнают только через 2 месяца после оплодотворения, принимая за месячные имплантационное кровотечение в период прикрепления бластоцисты к матке.
Высокая мнительность женщины. Всем известно, что на ранних этапах гестации беременных может тошнить. Впечатлительные женщины, которые очень ждут или, наоборот, опасаются беременности, могут почувствовать недомогание сразу после незащищенного интимного контакта. Это явление обусловлено психосоматическими факторами и самовнушением.
Тошнота не связана с беременностью. Бывают ситуации, когда тошнота и рвота совпадают с началом беременности, но не являются ее следствием. Подобные симптомы могут быть последствиями пищевого отравления, инфекционных заболеваний, сбоя в работе желудочно-кишечного тракта.
Сколько длится токсикоз?
Многие мамы с нетерпением ожидают второго триместра беременности, чтобы симптомы токсикоза наконец-то закончились. Сколько же длится подобное состояние и когда оно пройдет?
Начало раннего токсикоза приходится на 4-6 неделю. Сроки его окончания индивидуальны для каждой женщины. В среднем облегчение приходит уже на 14-16 неделе, однако некоторые симптомы могут сохраняться и до 20 недели.
К началу 2 триместра заканчивается формирование плаценты. Она создает фетоплацентарный барьер между плодом и материнским организмом и берет на себя эндокринную функцию. К этому моменту организм женщины успевает приспособиться к новому состоянию. Тело привыкает к хорионическому гонадотропину, уровень которого постепенно начинает снижаться.
Гораздо опаснее раннего токсикоза поздний — гестоз. Это патологическое состояние может развиться в третьем триместре беременности. Кроме рвоты и головокружения, появляются следующие симптомы:
повышенное артериальное давление;
олигурия;
ухудшение зрения;
нарушения сознания;
отеки легких.
Поздний токсикоз возникает из-за сбоя во взаимодействии между корой головного мозга и подкорковыми структурами, дефицита фолиевой кислоты, нарушения плацентарного кровообращения. Лечение производится в стационаре.
Как можно облегчить симптомы?
Основные симптомы токсикоза:
тошнота;
рвота;
потеря аппетита;
снижение веса;
повышенная чувствительность к запахам;
дерматозные высыпания;
головокружение;
слабость;
сонливость.
По выраженности симптомов различают несколько степеней тяжести токсикоза:
По утрам появляется легкая тошнота. Количество рвотных позывов после еды не превышает 5. Женщина может справиться с недомоганием сама. Она практически не теряет вес, либо потеря веса не превышает 3 кг.
Будущую маму практически весь день тошнит. Рвота усиливается и доходит до 10 раз в день. Самочувствие женщины ухудшается, она испытывает сильную слабость, головокружение, падает артериальное давление. Подобное состояние требует обращения к врачу.
Очень сильная рвота, которая доходит до 25 раз в день. Женщина стремительно теряет вес. У нее повышается температура, наступает обезвоживание, нарушается работа почек. Если подобное состояние угрожает жизни будущей матери, врачи настаивают на проведении аборта.
Как лечат токсикоз в условиях стационара? Одним из современных методов терапии является иммуноцитотерапия. У отца ребенка берут кровь и выделяют из нее лимфоциты. Лимфоциты вводят под кожу предплечья будущей мамы. Облегчение симптомов наступает в течение суток.
Кроме того, врачи рекомендуют принимать следующие препараты: Энтеросгель, Эссенциале, Церукал. Если женщину начинает тошнить в общественном месте, хорошо поможет ароматерапия. Во время приступа тошноты достаточно капнуть на носовой платочек пару капель эфирного масла перечной мяты и приложить его к лицу.
Как можно облегчить состояние беременной во время токсикоза? В первую очередь нужно изменить рацион и отказаться от тяжелой, жирной и жареной пищи. Еду следует готовить на пару и отдавать предпочтение нежирному мясу, овощам и фруктам. Суточный объем пищи нужно разбить на несколько маленьких порций. Хорошо помогают избавиться от тошноты кислые фрукты — лимон, апельсин.
Реакция организма на различные продукты питания индивидуальна для каждой женщины. Составлять меню нужно исходя из собственных ощущений. Кому-то помогают справиться с недомоганием молочные продукты, а у других тошнота только усиливается. При лечении токсикоза важно прислушиваться к своему организму и своевременно обращаться к врачу при усилении симптомов.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Первые признаки…ценная инфа!!)) — 5 ответов на Babyblog
Признаки беременности до задержки месячных
Быстрая утомляемость, несобранность и сонливость Апатия и постоянное чувство усталости – частый признак, что вы скоро станете мамой, который проявляется уже в первые пару недель после зачатия. Причиной тому является усиленная выработка прогестерона и общая перестройка организма. Гормон прогестерон влияет на психику, что проявляется как раздражительность, подавленность и сонливость. А с десятой недели беременности начинает работать активная гомонопродукцирующая функция плаценты. Чем больше увеличивается срок и рост плода, тем больше повышается уровень иного гормона – эстрогена, который оказывает стимулирующее влияние на психику, и помогает сонливости пройти. Недомогание Еще одним первым признаком беременности, проявляющимся до задержки, является общее недомогание, которое многие барышни путают с началом простуды или другого заболевания. Связано оно с тем, что еще в начале первого триместра температура тела женщины повышается, вместе с ней растет и утомляемость, которая и создает ощущение болезни. Но многие действительно «цепляют» какой-либо вирус, связанно это, вероятно, из-за незначительного снижения иммунитета. Часто возникают жалобы на насморк и боль горла. Тут главное не залечить себя мощными медикаментами, которые противопоказаны при беременности, а использовать средства, предлагаемые народной медициной. Беспокойство сна Многие женщины, еще не знающие, что ждут ребенка, отмечают – сон становится намного более тревожным. Вечером они начинают ложиться в кровать намного раньше, и зачастую просто «проваливаются» в сон. Просыпаются самостоятельно уже в 5-6 часов утра, и заснуть заново никак не могут. Такой первый признак беременности до задержки «дарит» чувство разбитости на весь день, даже после полноценного, 10-12 часового сна. Увеличение аппетита «Жор» тоже частый первый признак беременности, появляющийся еще до задержки. Конечно, необязательно у вас возникнет потребность полакомиться ванильным мороженым вприкуску с маринованными огурчиками, но все же, у многих будущих мам наблюдается тяга к каким-то определенным продуктам питания. Тошнота и отвращение к запахам Еще один классический первый признак беременности, возникающий на 2-4 неделе, то есть еще до задержки месячных — тошнота. Некоторым счастливицам не приходится сталкиваться с этой проблемой, но отвращение к запахам, рвота и тошнота на ранних сроках появляется более чем у половины женщин. Рвота может возникать по несколько раз в сутки, при этом сочетаясь с повышенным слюнотечением и тошнотой. Также замечается понижение аппетита, изменение обонятельных и вкусовых ощущений. Рассматривается она как сбой работы нейроэндокринной регуляции организма, причем главную роль играет нарушение функционального состояния ЦНС. Но также рвота может определяться и факторами внутрижелудочной флоры и часто является главным симптомом неправильной работы функций пищеварительной системы. Наряду с тошнотой при токсикозе первым признаком беременности еще до задержки может быть и слюнотечение, обусловленное сильным раздражением слюноотделительного центра. Это может привести к нежелательному снижению веса беременной, которое может доходить до 2-3 килограмм за одну неделю. Если же обильно выделяемая слюна проглатывается, то поступив в желудок, она легко может изменить кислотность желудочного сока, и, тем самым вызвать нарушение пищеварительной функции. Невероятно важно учитывать и то, что рвота является защитной реакцией организма, так он освобождается от различных отвергаемых и токсических веществ. Так проявляется адаптация в ответ на разные вредные воздействия, которая возникла у женщины еще в ходе эволюции. Хотя в то же время организм вместе с рвотными массами теряет и пищеварительные соки, которые содержат нужные для организма ферменты белка, электролиты, а в некоторых случаях и принятую еду, полностью или частично. В связи с этим, если рвота повторяется часто, то постепенно нарушается белковый, водно-солевой и жировой обмен, баланс минеральных веществ и витаминов, а также работа желез внутренней секреции. Учащенное мочеиспускание Частые мочеиспускания днем, и особенно ночью обычный первый признак беременности до задержки менструации. Сайт supermams.ru хочет напомнить, что никакими болезненными ощущениями, такими как резь, боли или жжение мочеиспускание сопровождаться не должно, в противном случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Обычно это явление проходит уже к четырем месяцам вынашивания плода. Вызывается это большими гормональными изменениями, сопровождаемыми беременность. Высокий уровень женских половых гормонов способствует тому, что кровь сильно приливает к органам, находящимся в малом тазе. Переполнение кровеносных сосудов порождает временные изменения в работе мочеточников, почек и мочевого пузыря. Все эти явления, как мы уже писали выше, уменьшаются, или вовсе исчезают во втором триместре, и поэтому их можно смело отнести к первым признакам беременности до задержки. Имплантационное западание и повышение базальной температуры При измерении базальной температуры проявляется так называемое «имплантационное западание», которое проявляется в резком снижении температуры на один день. Это один из первых признаков беременности, который часто наблюдается еще до задержки. Западание может возникнуть по двум причинам. Первая – выработка прогестерона, гормона, отвечающего за поднятие температуры, которая начинает снижаться в середине второй фазы. При наступлении беременности выработка возобновляется – это и приводит к значительным колебаниям температуры. Вторая – во время энергии происходит выброс эстрогена, гормона, который, напротив, понижает температуру. Объединение этих гормональных сдвигов могут привести к возникновению имплантационного западения. Также первым признаком беременности, который проявляется только в первую пару недель, то есть до задержки является повышение базальной температуры до 37 и более градусов. Повышенная чувствительность груди Повышение чувствительности и набухание груди – это еще один частый первый признак беременности, появляющийся до задержки, а именно через пару недель после зачатия. Женщины замечают, что грудь изменяется и реагирует практически на каждое пусть и незначительное прикосновение, которое может вызывать ужасную боль. Но есть и будущие мамы, которые совсем не чувствуют изменений в первые недели беременности, и напротив, очень удивляются, что грудь не болит перед менструацией как обычно. Также к первым признакам беременности до задержки можно отнести и потемнение оттенка кожи вокруг сосков. Ощущение тяжести или наполненности в области таза Во время беременности возрастает приток крови к органам, находящимся в области малого таза и матка понемногу увеличивается. Поэтому многие будущие мамы «чувствуют» матку уже буквально с первых дней зачатия и считают это первым признаком беременности, появляющимся еще до задержки. Но есть и другая сторона медали, более неприятная – возникновение геморроя. У большинства женщин он появляется в третьем триместре, и обусловлен давлением растущего плода. Но есть будущие мамочки, в частности, уже рожавшие до этого, которые встречаются с этой проблемой уже на первой неделе зачатия, все из-за того же возрастания притока крови. Покалывания в области матки К первому признаку беременности до задержки месячных женщины относят и периодические покалывания в области матки, которые будущие мамы замечают только в период 1-3 недели после зачатия. Необильные кровянистые выделения Выделения могут проявляться как несколькими капельками коричневого оттенка, так и в виде необильного кровотечения. Иногда они обнаруживаются лишь как «желтоватый след» на туалетной бумаге. Чаще всего женщины думают, что это месячные, которые в этот раз пришли слишком рано. Называется это имплантационным кровотечением, которое тоже является первым признаком беременности еще до задержки. Примерно через 7-13 дней после оплодотворения эмбрион «сажается» на утробную стенку. У некоторых будущих мам данный процесс может сопровождаться кровотечением, однако у большинства выделения не появляются совсем, и это также нормально. Небольшие выделения появляются вновь в то время, когда плодное яйцо активнее «вживается» в стенки матки. Они бывают как розового, так и желтого цвета и имеют «кремообразную» консистенцию. Если выделения не прекращаются уже после задержки, то нужно срочно обратиться к врачу, чтобы предотвратить угрозу выкидыша. Ну, и, наконец, сама задержка менструации, которая считается именно тем моментом, когда делать тест на беременность просто необходимо. У многих будущих мамочек наблюдаются кровотечения, но, чаще всего такие менструации заканчиваются быстрее и проходят не так интенсивно, как обычно. Задержка может объясняться и другими причинами, к примеру, стрессом или переездом в другую страну, однако если вы ведете регулярную сексуальную жизнь, лучше все-таки пройти тест.
ощущения и действия будущей мамы Температура после зачатия на 3 день
Признаки оплодотворения после овуляции проявляются почти сразу. Процесс оплодотворения происходит на 2-3 сутки после полового акта. После соединения сперматозоида и яйцеклетки организм женщины тут же начинает перестраиваться.
В большинстве случаев женщина даже не подозревает, что внутри нее зародилась новая жизнь, к тому же первые «симптомы» беременности довольно трудно заметить. Обычно они начинают проявляться через несколько недель после оплодотворения, а в некоторых случаях беременность проходит без всяких признаков. Тогда женщина может определить свое состояние только по отсутствию менструации и увеличению окружности талии.
Овуляция: что это такое?
Беременность после овуляции наступает очень быстро. Это сложный процесс, который может произойти только несколько раз в месяц. Овуляция – это момент, который наступает через 4-7 дней после окончания менструации и отличается у каждой женщины.
Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника. Она полностью готова к оплодотворению. Момент, в который это может произойти, длится в течение нескольких суток. Если в это время происходит незащищенный половой акт, при условии здоровых женских половых органов может произойти зачатие. Б
еременность может наступить, если секс был за несколько дней до начала овуляции, так как сперматозоид сохраняет свою жизнедеятельность в течение нескольких суток.
Процесс оплодотворения и начало беременности
«Встреча» яйцеклетки и сперматозоида происходит в основном в фаллопиевых трубах. Яйцеклетка в несколько раз больше, чем сперматозоид. Ее размер связан с наличием питательных веществ, которые будут «кормить» зародыш, когда он прикрепится к стенке матки.
При слиянии яйцеклетки и сперматозоида образуется новая клетка – зигота. Она является новой жизнью, началом развития нового человека. Оплодотворение – это момент появления зиготы. С этого времени женщина беременна. Через несколько часов после оплодотворения начинается дробление (деление зиготы на части). Зигота постепенно увеличивается и превращается в эмбриона (зародыша человека).
На пятый день своего существования зигота насчитывает достаточно клеток и превращается в блацисту. Несколько дней после оплодотворения эмбрион свободно перемещается по маточным трубам и ищет точку прикрепления. Обычно это происходит на 6-8 день после зачатия. Все это время будущий ребенок питается исключительно за счет своих внутренних накоплений и никак не связан с материю.
Обычно проходит неделя, прежде чем эмбрион закрепляется в полости матки и начинается его активное деление. Именно в это время организм начинает перестраиваться, возникает дополнительная потребность в питательных веществах для матери, начинается повышенная выработка некоторых гормонов.
Начало беременности – это почти самое важное время. Любые нарушения в организме, недостаток питания, алкоголь и курение могут отразиться на нормальном развитии будущего ребенка. Поэтому чем раньше женщина узнает о беременности, тем лучше.
Первые признаки беременности после овуляции
Узнать о том, беременна женщина или нет, в первые дни после зачатия практически невозможно. Эмбрион еще не закреплен в полости матки, и ничто не свидетельствует о его появлении. Но по некоторым причинам беременность может не наступить (или эмбрион окажется нежизнеспособен):
Овуляция может не наступить. Это может быть предвестником гинекологического или воспалительного заболевания или быть редким отклонением от нормы.
Яйцеклетка неспособна к оплодотворению (она недостаточно развита, не имеет достаточного количества питательных веществ).
Несовпадение мужчины и женщины. Сейчас медики доказали, что супруги могут не только не сойтись характерами, но и своими иммунными системами. Организм женщины в некоторых случаях будет отторгать мужские сперматозоиды.
Заболевания женских половых органов.
Психологические причины. Доказано, что большинство случаев бесплодия связано со стрессом или страхами будущей матери.
Первые признаки беременности, которые могут появиться после овуляции:
Возникновение небольших кровянистых выделений через неделю после полового акта (свидетельствует о прикреплении эмбриона).
Возникновение небольших тянущих болей внизу живота, которые могут распространяться на спину и вбок (некоторые женщины путают их с предвестниками менструации).
Изменение в пищеварительной системе. Женщина может ощущать легкий голод, или, наоборот, аппетит может пропасть. Могут появиться небольшой метеоризм и проблемы с испражнением.
После того как эмбрион закрепился, первые изменения происходят и в груди женщины. Ореолы сосков темнеют и увеличиваются, грудь может набухать, она становится сверхчувствительной.
Все вышесказанные приметы не являются 100 %-м доказательством наличия беременности. Это могут быть симптомы различных гинекологических заболеваний и предстоящей беременности.
Многие женщины, которые планировали зачать ребенка, начинали ощущать у себя первые признаки беременности, даже если она не наступила.
Точным признаком беременности может стать изменение базальной температуры.
Она измеряется утром в положении лежа через задний проход. Как правило, после оплодотворения температура повышенная. Но чтобы воспользоваться этим методом, необходимо вести наблюдения за своей базальной температурой еще до предполагаемого зачатия.
Через 1,5-2 недели после зачатия, когда эмбрион уже закреплен в полости матки, начинаются повышенное выделение гормонов и перестройка организма. В это время женщина начинает замечать первые признаки беременности:
Сильная усталость, сонливость, возможные обмороки. Это связано с повышением количества гормона прогестерона.
Повышение аппетита. Организму необходимы дополнительные средства на формирование плаценты и т. д. К тому же он начинает делать запасы на будущую беременность и период кормления.
Смена настроения, возможная депрессия. Это также связывается с гормональной перестройкой организма.
Тошнота и реакция на запахи. Причина таится в повышенном выделении гормона эстрогена. Токсикоз – один из явных «симптомов» наступившей беременности. У каждой женщины он может развиваться по-своему: кого-то тошнит в течение нескольких недель, у кого-то может наблюдаться сильная рвота с обезвоживанием, кто-то не ощущает токсикоза совсем.
Частые испражнение и мочеиспускание. Матка начинает увеличиваться и занимает все свободное место в брюшной полости, начинает давить на соседние органы, в первую очередь на мочевой пузырь.
Тест на беременность
Наиболее точно определить беременность можно с помощью специального теста. Тест на беременность измеряет уровень гормона ХГЧ. Он начинает активно выделяться после зачатия и через несколько недель после прикрепления эмбриона к стенке матки достигает своего максимума.
Точно определить беременность с помощью теста можно лишь через несколько недель после предполагаемого зачатия, так как в первое время выделение гормона незначительное. 3 (или 4) неделя беременности – лучшее время для проведения теста.
Во время теста необходимо точно следовать инструкции на упаковке, иначе можно получить ложноположительный или ложноотрицательный результат. Кроме того, рекомендуется использовать несколько тестов сразу, желательно, чтобы они были разной ценовой категории и различных производителей.
Если большинство тестов указывает на наличие беременности, необходимо срочно обратиться к врачу. Только он может точно определить наличие в полости матки развивающегося эмбриона. Тесты могут быть положительными при внематочной беременности, заболевании яичников или возникновении злокачественной опухоли. Для того чтобы точно подтвердить наличие беременности, необходимо провести анализы мочи и крови и пройти ультразвуковое исследование. УЗИ – самая точная процедура для определения беременности. Также она укажет приблизительную дату зачатия и рождения ребенка.
Всех женщин интересует, когда появляются первые признаки беременности после зачатия, по каким сигналам можно распознать наступление интересного положения на самых ранних сроках. Доподлинно убедиться в том, что произошло зарождение новой жизни до начала задержки довольно проблематично. Существует целый ряд симптомов зачатия, как субъективных, так и диагностируемых. Информация о том, как правильно их распознать и не обмануться ложными признаками, подробно изложена в этой статье.
Самые первые признаки и симптомы
Первые признаки беременности, по большей части, не являются сугубо специфичными и во многом совпадают с проявлениями предменструального синдрома. Какие-то из них могут появиться практически сразу, другие же возникают через неделю или две.
Степень тяжести симптомов зависит исключительно от особенностей организма. Каждый из них в отдельности не является доказательством нового положения, но их совокупность непременно должна насторожить женщину. Тем, для кого состояние ПМС нехарактерно, следует обращать внимание на такие симптомы зачатия, проявляющиеся уже в первые дни, как:
повышение базальной температуры и субфебрильная температура тела;
недомогание и слабость;
нарушения сна, бессонница или же, наоборот, повышенная сонливость;
изменение либидо;
покалывания в матке, ощущаемые в период прикрепления плодного яйца к ее стенкам;
боль в области поясницы;
повышение аппетита в целом или тяги к определенным отдельным продуктам, которые раньше отсутствовали в ежедневном рационе;
тошнота и изжога;
аллергические реакции, ненаблюдаемые ранее;
выделения красного или коричневого цвета, говорящие о том, что произошло прикрепление эмбриона к матке;
пониженное артериальное давление.
Одним из основных, а главное, достоверно диагностируемых, признаков зачатия является повышение базальной температуры. Проводить измерения необходимо утром, сразу же после сна, поскольку физическая активность влияет на значение этого показателя.
В норме значение базальной температуры постоянно меняется в соответствии с фазами цикла под действием гормонов. После окончания месячных оно должно установиться на отметке между 36.5° С и 36.9° С, что делает условия для созревания фолликулы оптимальными. Накануне овуляции происходит снижение, а затем, с выходом яйцеклетки, резкое, на 0.4° С и более, повышение температуры. Данные показатели не являются строгими, каждая женщина должна самостоятельно выяснить, какие значения характерны для ее организма.
Базальная температура повышается вследствие увеличения концентрации гормона прогестерона. В случае зачатия он продолжает работу, удерживая значение базальной температуры на отметке свыше 37.0° С. Если же оплодотворения яйцеклетки не произошло, возрастает выработка эстрогена, вследствие этого температура перед приходом месячных снижается.
Соответственно, если ожидаемого снижения не происходит, это является значительным основанием, чтобы заподозрить наступление беременности. Также, если произошло оплодотворение, возможно появление третьей фазы на графике, отражающей конец периода функционирования желтого тела.
Имплантационное западение — однодневное снижение базальной температуры на фоне стойкого высокого уровня — один из самых достоверных признаков беременности, появляющихся в первые дни после зачатия. Вызывается выбросом эстрогена, сопровождающем прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к матке.
Важно: колебания базальной температуры — самый ранний из достоверных признаков беременности. Но чтобы иметь возможность установить факт зачатия по ее повышению, женщине необходимо вести дневник измерений и знать значения, характерные для ее организма в различные дни цикла.
Как распознать ложные признаки
Вопрос о том, ощущает ли женщина, что произошло зачатие, является спорным. Врачи уверяют, что это невозможно, однако многие молодые мамы, основываясь на подсказках интуиции, убеждаются в изменении своего положения еще до медицинского подтверждения.
Несмотря на это, нужно помнить, что все симптомы, возникающие до начала задержки менструации, являются недостоверными. Они могут свидетельствовать не только о беременности, но и об эрозии шейки матки и иных гинекологических заболеваниях. Подобные признаки возникают и при нарушении работы кишечника и инфекциях мочевыводящих путей. Наиболее распространенными ложными симптомами являются тошнота, кровотечения и учащение мочеиспускания.
Важно помнить, что никакие признаки, указывающие на то, что произошло оплодотворение, не являются стопроцентно достоверными, и не списывать любое ухудшение самочувствия на возможную беременность. При возникновении недомоганий необходимо, в первую очередь, уделить пристальное внимание здоровью.
В первые дни после зачатия будущая мать может полагаться только на собственные ощущения. Ни аптечный тест, ни лабораторный анализ крови не дадут достоверного результата, так как концентрация гормонов еще слишком мала. Если задержка еще не началась, а характерные симптомы весьма явны, можно попробовать воспользоваться электронным тестом с высокой чувствительностью. Посещение врача также не принесет однозначного ответа. Хотя гинеколог и отметит некоторое увеличение и рыхлость матки, оно может быть вызвано иными причинами.
Начало развития плода
Первые дни и недели с момента появления зиготы, когда беременность еще даже не установлена, являются важным этапом в развитии зародыша. После слияния яйцеклетки и сперматозоида образовавшееся плодное яйцо передвигается по маточным трубам в течение нескольких дней. Все это время идет активное деление клеток. Уже с четвертого дня, посредством эмбриогенеза, закладываются основные системы и органы будущего ребенка. Начинают формироваться бластомеры – специальные клетки, отвечающие за растворение слизистой матки и прикрепление зиготы к ее стенке, происходящее на пятый день после оплодотворения.
На шестой день растет концентрация гормонов ХГЧ и прогестерона, как следствие – повышается температура тела женщины. Развитие зародыша все еще идет за счет его собственных ресурсов. К восьмому-десятому дням начинается развитие нервной трубки плода и формирование плаценты. На двенадцатый день ребенку уже обеспечено полноценное плацентарное питание. Это событие и считается моментом наступления беременности.
Ощущения беременной женщины
Помимо измеряемых и диагностируемых признаков зачатия, в первые дни у женщины возникают также сугубо субъективные ощущения. У каждого организма чувствительность к новому положению проявляется разными факторами. Большинство будущих мам отмечают:
чувство жара, сменяющееся ознобом;
ощущение простуженности при отсутствии респираторных явлений;
перепады настроения;
неприятное чувство тяжести, вызванное активизацией кровоснабжения органов малого таза;
изменение чувствительности молочных желез, их набухание, выделение молозива.
Изменения в образе жизни
Женщине, планирующей беременность, необходимо полностью изменить образ жизни еще до зачатия. Важно отказаться от употребления алкоголя и табака, правильно питаться и соблюдать режим дня, помнить о пользе прогулок на свежем воздухе и грамотно подобранной физической активности. Важно избегать стрессов и эмоционального перенапряжения.
Нужно постараться предугадать возможное начало беременности по изменившимся ощущениям и не навредить ребенку на самых ранних стадиях развития. Если есть подозрение, что произошло зачатие, необходимо отказаться от употребления лекарственных препаратов, влияющих на развитие плода, а также исключить большие дозы кофеина.
Иммунитет беременной женщины понижен, а любая инфекция является угрозой для будущего ребенка, поэтому рекомендуется не допускать переохлаждения и перегрева, максимально снизить контакты с больными людьми.
Задолго до вчерашнего вечера вы с милым начали планировать : сделали акцент на здоровом образе жизни, исключили из жизни вредные привычки, высчитали лучший день для зачатия. И вот, буквально вчера, вы отдались любви с мужем полностью. А уже сегодня ожидаете после зачатия.
Какие они, что собой представляют и вообще могут ли быть? Или когда наступают дни, в которых можно заметить первые симптомы оплодотворения.
Все что касается зачатия и информации про самые первые признаки беременности, вы прочитаете в этой статье.
Чтобы знать точный день зачатия, нужно иметь организм, работающий, как часы.
У каждой женщины имеет индивидуальный характер, поэтому и время ее прихода разнится.
Если месячный цикл у женщины систематический, девушка прекрасно ощущает своё тело и видит все изменения, которые с ней происходят в каждом месяце, можно судить о точности прихода овуляции. Но это не значит, что она забеременеет в эти же дни.
На это могут влиять некоторые факторы:
День, когда был секс. Сперматозоиды в организме женщины могут жить до 6 дней;
Насколько долгий был путь для головастика, чтобы достичь яйцеклетки. Это: 2 сантиметра шейки матки, 5 полость матки и 12 сантиметров трубки матки. По времени это займёт около 3 часов.
После того, как сперматозоид достиг яйцеклетки, происходит оплодотворение. С этого момента она имеет название – зигота, которая тут же начинает делиться на клетки до момента, пока не превратиться в эмбрион. Во время деления зигота продолжает свой путь к полости матки.
Где-то на пятый либо шестой день эмбрион достигает своей цели, но ищет подходящее место для прикрепления. Такое свободное плавание может продолжаться целых два дня.
Когда с местом определяется, начинает погружаться вглубь стенок матки, чем может вызвать небольшое , так как задевает кровеносные сосуды. Именно в эти дни женщина может обнаружить небольшие кровянистые выделения из влагалища либо увидеть небольшое мажущаяся пятно на белье. Такие выделения называют имплантационным кровотечением.
В общей сложности, на это уходит неделя, и они могут быть первые признаки беременности после зачатия.
Признаки беременности после зачатия
Как видите процесс оплодотворения не простой. И чтобы понять, что женщина ожидает ребенка, требуется небольшое время.
Есть такие дамы, которые утверждают, что чувствуют свое положение на следующий день после предполагаемого зачатия. Но это относиться больше к так называемому психологическому ощущению, но никак не физическому. Их вера в оплодотворение порождает , о которых так много говорят сами беременные.
Милые девушки, как хотелось бы многим ощутить себя беременной сразу, но это невозможно. Самые ранние признаки беременности могут появиться по истечению в несколько дней.
Итак, самые ранние симптомы, что женщина ожидает ребенка – это:
Имплантационное кровотечение. О нем мы уже говорили, но это может наблюдаться не у всех;
Увеличение слюноотделения. Причем оно происходит не только во время созерцания еды, но и помимо этого;
Судороги в области икры ноги, особенно это происходит в ночное время суток;
Пигментные пятна. Некоторые девушки отмечают у себя такие пятнышки на лице либо замечают потемневшую линию от пупка до лобка;
Металлический привкус во рту;
Проблемы с кишечником. В основном – это запоры;
Изменение предпочтений в еде и вкусе;
Болезненность сосков и их набухание. Природа заложила в женщине способность к лактации. И когда в организме зарождается ребенок, то начинает активно готовиться к кормлению. Возможно, она потемнеет, набухнуть отдельные бугорки, увеличиться ореол вокруг соска. В некоторых ситуациях появляется молозиво – небольшое желтоватое выделение из сосков;
Частое мочеиспускание. Этому обязан гормон ХГЧ, который снабжает малый таз быстрым кровоснабжением, что сразу ведет к частым позывам. Даже, если количество мочи незначительное;
Быстрая утомляемость и сонливость. Прогестерон в организме будущей мамочки начинает работать с седативным эффектом, да ещё плюс ко всему увеличивается нагрузка, вот и не хватает ему сил на полноценный заряд для женщины;
Ещё гормон прогестерон может увеличить естественные из влагалища;
Эмоциональные перепады. То у дамы могут наблюдаться приподнятое настроение и тут же вызвать его понижение незначительное замечание. От плаксивого переходит в игривый, а потом перетекает в хандру. И прочее.
Головокружения. Из-за гормональной перестройки в организме будущей мамочки снижается артериальное давление. Особенно, это относиться к людям с врожденным пониженным давлением (гипотоникам).
Когда и на каком сроке можно ощутить беременность?
Все вышеперечисленные симптомы могут появиться сразу после процесса зачатия, а могут вовсе не быть либо дать о себе знать значительно позже.
Если же говорить о более точных , то здесь дело будет после второй недели оплодотворения.
Женщины, ожидающие ребенка, отмечают на более поздних сроках беременности следующие признаки:
Задержка месячных. Один из самых точных признаков беременности, с учётом того, что женщина полноценно здорова.
Базальная температура. Продолжает держаться повышенная , выше 37 градусов, то это может говорить о возможной беременности. Её измерять стоит в утренние часы (чтобы тело было в состояние спокойствие около 6 часов), не вставая с постели, обычный градусник вводят в прямую кишку (можно во влагалище либо в рот) и оставляют его там на несколько минут. Такую температуру стоит измерять в одно и то же время, градусник использовать один и тот же, место измерения не менять.
Положительный тест на беременность . Его делают после задержки. Мочу используют утреннею (если задержка незначительная). Через пару минут можно увидеть результат. Даже самая слабая вторая полоска на тесте может утверждать положительный результат. Стоит учитывать, что может показать и .
Анализ на ХГЧ . Его сдают на 3-5 день задержки. Кровь берут из вены утром натощак. Ситуации, где кровь сдаётся в другое время, нужно приходить, не кушая в течение 4-6 часов. Повышенный уровень ХГЧ говорит об ожидании ребенка и по количеству уровня можно судить про срок зародыша.
Увеличенная шейка матки. Когда женщина уверенна, что все её симптомы говорят о скором появление ребенка, то на приёме у врача это можно подтвердить. Любой гинеколог увидит голубоватый оттенок шейки матки и нащупает увеличенную в размерах матку.
УЗИ-контроль . Когда несколько дней задержки, можно обратиться к гинекологу и сделать УЗИ. Уже на 16-18 дни от предполагаемого зачатия видно маленького, ещё не ребенка, но эмбриона точно. Так же с помощью УЗИ доктор исключит внематочную.
Частый симптом – это . Он появляется на 30-40 дни от зачатия. Характеризуется , головокружением и рвотой. Отмечаем, что токсикоз – это необязательный спутник беременной.
Немного древности в нашей теме
Всем известно, что в древности наши предки не имели столь богатый набор определения беременности. Они, впрочем, как и мы, всегда хотели намного раньше узнать о своем ребенке. Хочется знать о зачатии чуть ли не сразу, уже на следующий день.
Вот и наши предки искали всевозможные способы определения беременности сразу после овуляции.
Так вот у них были свои методы:
Еврейских женщин в такие дни заставляли ходить по высокой траве и если на ней оставался глубокий след, то значит беременная.
Египет сразу поил своих будущих мам травой будуду-ка плюс материнское молоко родившей мальчика. Если после этого женщине становилось плохо, всё возвращалось назад, то это считалось верным признаком беременности.
Ещё древние египтяне давали девушки пописать в емкость с пшеницей и ячменём. По итогу, если прорастала пшеница — будет , если ячмень – . В ситуации, где никаких результатов, ничто не проросло, значило не беременность. Интересный факт: после, где-то в 20 веке, были проведены исследования, так вот, результаты утверждают, что точность такого метода равен 70%. Вот как. Девчонки, берите на заметку, будете раньше всех.
А немцы использовали мочу женщин для поливания цветов. И если они после полива зацветали, оживали и благоухали, то она ждёт в скором времени ребенка.
Итальянцы вообще смешивали вино и мочу в пропорции 1:1. Если жидкость становилась прозрачной, ура – . В принципе, это можно объяснить научно: реакция алкоголя с белком в моче.
В некоторых древних цивилизациях женщины собирали мочу в емкость и погружали туда обычный металлический ключ. Через четыре часа его извлекали оттуда. Увидев след ключа на дне, поздравляли с зачатием.
Существуют и совсем нелепые определения интересного положения:
В некой стране клали в емкость с водой две луковицы: одна считалась беременной, а другая – нет. Какая первая достигнет 4 см, та и будет значить зачатие либо нет.
Небезызвестный Гиппократ утверждал, что у беременной женщины изменяется радужка глаз;
Где-то в одной из стран на свадьбе невесте одевали ожерелье. Проходили дни и когда бусы начинали давить в шею, значило скорое пополнение в семье. Наука и здесь даёт объяснение: многие будущие мамочки страдают на увеличение щитовидной железы.
А вот некоторые светила науки придумали такой метод: впрыскивание мочи возможной беременной в подопытных животных (мыши, кроли). По происшествию 4-5 дней, животного вскрывали. Увеличение яичники говорили о положительном результате. Такой способ определения использовали вплоть до начала 20 века.
Читая эти строки, думаешь, как хорошо, что на улице цивилизованный мир и наука предоставила нам много точных методов определения интересного положения без страдания кого-либо и женщин в том числе.
Когда беременность подтвердилась
Две заветные полоски на тесте
Отдельно хочется обсудить вопрос о том, как вести себя беременной женщине.
Прошли дни и чудо совершилось. Женщина уверенна на все 100 % в том, что она забеременела. Дальше у неё начинается долгий путь, длинной в 9 месяцев, когда нужно быть осторожной, следить за своим здоровьем, бережно относиться к физическим нагрузкам и готовиться стать мамой. Особенно нужно следить за своим состоянием.
Придерживаясь простых правил, женщина без проблем родит здорового и сильного ребенка.
Правила заключаются в следующем:
Стать на учёт в женскую консультацию.
Сдавать все , выписанные врачом.
Перед каждым посещением гинеколога сдавать мочу на анализ;
Посещать врача в первом и втором триместре – раз в месяц, в третьем – каждые две недели.
При обнаружении каких-либо отклонений в состоянии беременной сообщать наблюдавшему доктору;
Правильное питание, минимизация стресса, настрой на хорошее – вот залог благоприятной беременности.
Какие бы не были признаки беременности в одной женщины, в другой – могут быть до точности обратные. Не всегда ранние симптомы присутствуют, а иногда они вообще отсутствуют. И только время покажет будете ли вы мамочкой или у вас ещё всё впереди.
Может ли тошнить в первые дни после зачатия? Подобные вопросы врачам часто приходится слышать от своих пациенток. Можно встретить их и на популярных форумах для будущих мам. Ведь девушка, которая с нетерпением ждет беременности, отмечает малейшие признаки того, что она скоро станет мамой.
Это беременность?
Когда начинается токсикоз после зачатия? У большинства девушек ощущения тошноты, связанные с развитием симптомов раннего токсикоза, начинаются не раньше первого дня задержки. Но некоторые говорят, что их начало тошнить сразу после зачатия. Именно так они и определили, что не за горами декрет. Действительно ли может тошнить в первые дни после зачатия?
Известно, что тошнота у женщин может быть связана с проявлениями такого состояния, как токсикоз при беременности. Его симптомы начинают давать о себе знать не раньше, чем через 3-4 недели после «продуктивного» полового контакта. К этому времени уже прошла имплантация эмбриона (он закрепился в матке), и женский организм вступил в фазу активной гормональной перестройки.
Пройди за пару минут короткий на нашем сайте и получи ответ – беременна ты или нет.
Токсикоз при беременности – результат гормональной бури, которая начинается в результате гиперсекреции ХГЧ (основного гормона беременности), эстрогенов и прогестерона. Первые проявления тошноты диагностируются именно после того, как появилась связь между оплодотворенной яйцеклеткой и маткой. Поэтому начинает тошнить при беременности не раньше первого дня наступившей задержки менструации.
Среди основных причин, по которым у женщин развивается ранний токсикоз при беременности, следует выделить:
изменение количественных показателей женских гормонов, которое ведет к включению адаптационных механизмов организма будущей матери;
повышенная реактивность сосудистой стенки на гормональную перестройку;
возбуждение парасимпатической нервной системы как ответ организма на огромное количество женских гормонов;
пищевод, желудок, печень начинают «привыкать» к новым обстоятельствам.
Почему тошнит сразу после оплодотворения?
Узнав о причинах, по которым при беременности начинает тошнить, можно с уверенностью утверждать: сразу после оплодотворения яйцеклетки токсикоз невозможен, поэтому на 3-4-5 сутки после зачатия никакого дискомфорта женщина ощущать не должна. Почему тогда у многих девушек тошнота возникает на третий или четвертый день после полового акта, а то и на следующий день? Так может ли тошнить на первой неделе беременности?
Поскольку настоящий токсикоз беременных наступает только после имплантации, а это примерно 10-14 сутки после овуляции, то можно с полной уверенностью утверждать, что тошнота на второй, третий и так далее день после предполагаемого зачатия никак не связана с вероятным наступлением беременности.
А если все-таки сразу после зачатия появляется токсикоз? Тогда о чем думать, когда начинает тошнить после зачатия?
Как известно, тошнить может не только после оплодотворения. Тошнота до задержки может наступить в результате самовнушения. Ведь девушка так хочет стать мамой, она готовится и ждет, все ее мысли – только о предстоящей беременности. Особенно часто такое происходит с женщинами, которые испытывают трудности с зачатием и с нетерпением ждут этого события. А также, наоборот, с мнительными дамами, которые боятся оказаться в положении и тем самым приписывают себе симптомы нежелательной беременности.
Зачастую таких эмоциональных женщин действительно может тошнить уже на второй день после полового контакта. У них может даже начаться утренняя рвота, которую они ошибочно расценивают за признак беременности. Но это не токсикоз, а всего лишь проявление психосоматики.
Может, это болезнь?
Почему может тошнить на первой неделе беременности? Через неделю после зачатия появившиеся тошнота и рвота могут быть симптомами заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования определенных висцеральных органов и нервной системы. К таким состояниям следует отнести:
обострения хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, в частности хронический гастрит, гастродуоденит, энтероколит и другие;
хронический панкреатит и дискинезия желчевыводящих путей;
заболевания печени;
отравление некачественной пищей или токсическими веществами;
переутомление организма;
нервное истощение;
осложнение строгой диеты;
состояние после перенесенного гриппа или других вирусных инфекций;
передозировка некоторых медикаментозных средств;
падение кровяного давления или, наоборот, его повышение.
Итак, сразу после зачатия может тошнить по самым разным причинам. Именно поэтому следует прислушаться к своему организму и постараться понять, что могло послужить причиной появления тошноты или рвоты. Может ли тошнить на первой неделе беременности? Да, может, но не из-за самой беременности, а из-за возможных заболеваний. И если вы действительно беременны, здоровью нужно уделить повышенное внимание, а не списывать патологические симптомы на интересное положение.
Когда должен начаться токсикоз
Итак, если подытожить, то с уверенностью можно сказать, что спустя несколько часов после зачатия, на 3 день и даже на 5-7 сутки после результативного полового контакта тошнить при беременности не должно, если конечно у женщины не возникли симптомы отравления или не обострились другие патологические состояния. Поэтому на вопрос, может ли тошнить после зачатия на следующий или третий-пятый день, существует лишь один ответ. И это твердое «нет»!
Так через сколько же дней после зачатия начинает тошнить? На какой день после зачатия появятся признаки раннего токсикоза первого триместра? Тошнота расценивается как симптом токсикоза в тех случаях, когда она появилась не раньше 4-5 недели беременности (то есть примерно через месяц после начала месячных). Именно в этот промежуток времени оплодотворенное плодное яйцо прорастает в стенку матки, формируя с ней сосудистые связи, а сам женский организм с каждым новым днем все больше перестраивается в связи с гормональным вихрем, который необходим для нормального развития и вынашивания будущего ребеночка.
Вопрос, на какой день после зачатия начинает тошнить, индивидуален, так как каждый отдельный женский организм представляет собой уникальную систему, которая по-разному реагирует на внутренние или внешние изменения. После зачатия появляется токсикоз у кого-то уже с первых суток задержки месячных. А у кого-то может и вовсе не проявиться.
А если не тошнит?
Если тошнота так и не началась, не стоит переживать по данному поводу. Это только к лучшему. Ведь проявляющиеся симптомы раннего токсикоза не являются признаками беременности. И последняя вполне может нормально протекать без них, особенно в случаях, когда речь идет о здоровых и полных жизненной энергии молодых особах, которые мечтают о материнстве и появлении на свет маленького комочка своего личного счастья.
Забеременев, не следует ждать, когда начнет проявляться токсикоз, постоянно задаваясь вопросом, через сколько после зачатия начинает тошнить. Лучше это время уделить себе и мыслям о маленьком малыше, который уже спустя несколько месяцев может появиться на свет и порадовать счастливую мамочку своей первой улыбкой.
когда начинается, сколько длится, как с ним бороться, как проявляется (симптомы), отзывы. Так на какой неделе начинается токсикоз
Если вас тошнит аж до рвоты, вам становится плохо от запахов или одного упоминания о каких-то продуктах, а тест на беременность показывает две полоски — у вас начался ранний токсикоз беременных.
Встречаются и редкие формы раннего токсикоза: дерматозы беременных, тетания, остеомаляция, острая желтая атрофия печени, бронхиальная астма беременных.
В основном, женщины страдают токсикозом на ранних сроках беременности. Чаще всего симптомы раннего токсикоза появляются на 5-6 неделе, иногда уже в дни задержки месячных, а в отдельных случаях и того раньше — начиная с первой недели зачатия.
Некоторые женщины утверждают, что ощущают тошноту и даже переживают рвоту уже на следующий день после незащищенного полового акта. Но специалисты воспринимают такие утверждения скептически. «Токсикоз» в подобных случаях, скорее всего, имеет другие причины, совершенно не связанные с беременностью: к примеру, отравление или недомогание из-за перемены артериального давления. Не исключается и психологический фактор: девушка начинает переживать, волноваться, и на эмоциях испытывает «признаки» беременности.
Токсикоз в первом триместре беременности наблюдается наиболее часто. Но случаются и куда более опасные поздние токсикозы. Токсикоз еще называют гестозом, но термин «гестоз беременных» чаще применяется для обозначения как раз поздних токсикозов.
Токсикоз при беременности является физиологическим явлением и не требует лечения (в отличие от гестоза). Но если вы чувствуете себя очень плохо, рвоты повторяются часто и в весе наблюдаются потери, то необходимо обратиться за помощью к гинекологу.
Абсолютной нормой является также отсутствие всякого токсикоза и даже малейших намеков на него. Мнение, будто бы беременную женщину непременно должно тошнить, ошибочно.
Все очень индивидуально: начиная от проявлений токсикоза, заканчивая его
С какой недели начинается токсикоз?
Далеко не всегда женщина узнает о начавшейся беременности по проявлениям, так незнаемого токсикоза. С его симптомами сталкиваются не все. Так, согласно опроса беременных, примерно 50% всех женщин, вынашивающих ребенка, ощущают на себе токсикоз.
Несмотря на то, что перепутать симптомы и проявления подобного явления практически ни с чем невозможно, будущие мамы часто интересуются у гинеколога, с какой недели начинается токсикоз, чтобы хотя бы морально подготовится к нему.
Сразу необходимо сказать, что данное явление не имеет строгих временных рамок. Так, порой, первые признаки токсикоза у будущих мам могут появляться уже на 3-4 неделе беременности. При этом иногда женщина даже еще не знает о своем интересном положении, и появившиеся признаки (тошнота, головокружение, рвота) часто принимает за симптомы пищевого отравления, к примеру.
Если же говорить о том, на какой неделе появляется токсикоз чаще всего, то это 7-8 неделя беременности. В целом же, проявления раннего токсикоза наблюдаются до 12 недели беременности. При этом женщины отмечают появление:
Отличительной чертой данного явления остается тот факт, что чаще всего симптомы наблюдаются приблизительно в одно и то же время. Так, чаще всего будущих мам тошнит непосредственно в утренние часы.
Разобравшись с тем, с какой недели токсикоз начинает давать о себе знать, необходимо сказать и о том, как долго он длится. Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. Ведь некоторые беременные мучаются с его проявлениями на протяжении всего срока беременности. Однако, чаще всего, уже к 13-14 неделе симптомы данного явления несколько угасают, и уже не так беспокоят женщину.
Также существует такое явление, как поздний токсикоз, который обычно начинается, когда срок беременности переваливает за 20 недель. Опасен он тем, что может приводить к:
Начало токсикоза
Токсикоз является достаточно распространенным явлением во время беременности. Но нельзя утверждать, что он является обязательным признаком развития плода. Чаще всего данное состояние появляется в результате неправильного питания, патологий внутренних органов будущей матери и других неблагоприятных факторов. Поэтому, когда начинается токсикоз, не следует воспринимать его как данность, а лучше обратиться к врачу за советом.
Когда возникают признаки интоксикации
Нельзя дать однозначный ответ, на каком сроке начинается токсикоз. В большинстве случаев, он проявляется на 4-6 неделе беременности. Однако ранние его признаки могут появиться уже через несколько дней (5-7) после зачатия, при внедрении оплодотворенной яйцеклетки в слизистую матки.
Также нельзя точно сказать, сколько длится токсикоз, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма матери.
Но часто его симптомы проходят к концу первого триместра (13-14 неделя). Отдельно стоит выделить токсикоз в последние 2-3 месяца беременности, который может свидетельствовать о наличии патологии сердечно-сосудистой и мочеполовой системы женщины. Он может угрожать не только здоровью, но и жизни будущей матери, а также вызвать гибель плода.
Основные признаки
Но при этом не появляется признаков обезвоживания, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, нервных явлений, не происходит резких скачков давления, и общее самочувствие можно признать удовлетворительным.
Облегчение может принести изменение рациона питания, полноценный сон, отдых, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции. Пользоваться народными средствами в этот период надо осторожно, так как даже «безобидная» настойка из трав может отрицательно сказаться на состоянии плода.
Третья степень тяжести в некоторых случаях может служить показанием к прерыванию бе
Медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему «на каком месяце начинается токсикоз» и получить бесплатно онлайн консультацию врача.
Популярные статьи на тему: на каком месяце начинается токсикоз
Диагноз дисбактериоза толстой кишки устанавливается на основании анамнеза, клинического и копрологического исследований, однако по-прежнему основным методом является бактериологическое исследование кала на дисбактериоз.
Своевременная диагностика и терапия заболеваний поджелудочной железы у детей являются одной из наиболее сложных проблем клинической гастроэнтерологии. Практика показывает, что, с одной стороны, отмечается определенная тенденция к нарастанию частоты этих..
Беседы врача акушера-гинеколога с пациентками как «Врачебные монологи», публикуемые на страницах нашего журнала (см. МАЗЖ №№ 1(4) и 5(8), 2007) и служащие подспорьем в повседневной практической деятельности врача, судя по откликам, весьма интересуют…
Вопросы и ответы по: на каком месяце начинается токсикоз
Здравствуйте меня зовут Ирина, мне 30 лет. Хочу проконсультироваться у вас о своей проблеме. В 2008 г. у меня наступила 1-я беременность. К беременности готовились, сдавали анализы на ЗПП и принимала витамины. Противопоказаний к беременности не было выявлено. Беременность наступила сразу после отмены оральных контрацептивов (регулон). Беременность протекала без токсикоза и без набухания молочных желез. На 9-й неделе появились скудные выделения. В больнице поставили диагноз замершая беременность, сроки 4-5 недель. Врач сказал что причина – экология и т. д.
Впервые к эндокринологу меня отвела мама в шесть лет. В июне 1986 года (год аварии) мы были в Киеве 1 неделю, после возвращения мама увидела увеличение щитовидной же
Токсикоз при беременности
Токсикоз что это?
Токсикоз – это довольно распространенное состояние беременных женщин, сопровождающееся тошнотой и рвотными позывами. Возникает оно ввиду отравления токсинами и прочими вредными веществами, образующиеся у беременной женщины при развитии плода.
Это также может привести к проявлению множества симптомов, наиболее постоянными считается нарушения центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Сколько длится токсикоз при беременности, столько и продолжается проявление симптомов.
Вторая — рвота до 10 раз и потеря веса может составлять 3-4 кг за двухнедельный период, что может привести к понижению артериального давления;
Третья – продолжительные и частые приступы рвоты, доходящие до 25 раз в сутки, наблюдается значительная потеря веса – свыше 10 кг, повышается температура и учащается пульс.
Многие женщины пытаются определить отсутствие или наоборот присутствие беременности, и начинают прислушиваться к своему организму, и к каждому его изменению. Не каждая женщина знает, когда именно может начаться токсикоз при беременности. Врачи ставят следующие временные рамки:
Ранний токсикоз может начаться в первые дни задержки или на 5-6 неделе беременности. А заканчивается токсикоз на раннем сроке к 13-14 неделям, но все может завершиться и раньше, каждый случай индивидуальный.
Проявления позднего токсикоза начинаются на самом последнем триместре беременности, а порой и в середине второго триместра, что гораздо опаснее для плода и матери.
Беременность – один из наиболее важных и счастливых периодов в жизни женщины. Но иногда он приносит не только радость, но и плохое самочувствие, тошноту по утрам, а то и постоянную, головокружение, раздражительность. Всё это признаки токсикоза.
Об этом явлении слышали все женщины, поэтому многие хотят узнать, когда начинается токсикоз при беременности, как долго он длится, что это такое и почему появляется.
Когда начинается токсикоз?
То, с какой недели начинается токсикоз, индивидуально для каждой беременности. Но всё же были замечены некие закономерности, которые помогают выделить периоды, когда вероятность плохого самочувствия выше всего.
В зависимости от того, на каком сроке начинается токсикоз, различают такие два варианта:
Ранний. Он возникает в первом триместре, чаще всего на 5–6 неделе после зачатия. Но изредка признаки токсикоза могут начаться ещё раньше. С этим состоянием сталкивается большинство беременных женщин, ведь оно нередко появляется и во время благополучного течения беременности. Но лучше не отказываться от помощи врача, так как признаки замершей беременности (когда плод погибает на ранних стадиях развития) могут проявляться так же.
Поздний токсикоз или гестоз. Возникает в третьем триместре. Говорит о том, что со здоровьем мамы или ребёнка могут быть проблемы. Но это не повод для паники, так как при своевременном обращении к хорошему врачу возможна коррекция и стабилизация состояния. В таком случае после лечения всё закончится очень хорошо.
Но токсикоз – необязательный спутник приближающегося материнства, как считают многие. В наше время он бывает у многих, но всё же нередки случаи когда его нет. Поэтому, если вы беременны, но при этом у вас хорошее самочувствие в любое время суток, не нужно переживать, что у вас что-то идёт не так.
Просто, скорее всего, у вас хорошее здоровье, организм легко справляется с двойной нагрузкой, ребёнку хватает полезных веществ и кислорода, нет угрозы прерывания беременности.
Признаки
При токсикозе, как видно из названия этого состояния, организм будущей мамы находится в состоянии интоксикации. Оно по признакам очень похоже на обычное отравление, но отличается причинами. Токсикоз проявляется такими симптомами:
Тошнота, особенно утром после приёма пищи.
Рвота (частота зависит от степени выраженности токсикоза).
Раздражительность, частые перемены настроения.
Постоянно хочется спать.
Плохой аппетит.
Слюнотечение.
Может появиться сыпь на коже, которая очень чешется.
Изменяются вкусовые ощущения.
Уменьшается вес.
Кости становятся мягче и хрупче, из-за чего повышается риск переломов.
Перечисленные выше признаки могут присутствовать при любом варианте токсикоза. Но при позднем токсикозе или гестозе, который возникает на седьмом месяце или позже, появляются дополнительные симптомы.
Признаки гестоза (кроме перечисленных выше симптомов):
Отёки на лице, ногах, иногда руках. Сильней всего их видно утром. Иногда отёчность так сильно выражена, что может дать ложную прибавку веса.
Повышается артериальное давление, нередко до цифр, которых до беременности никогда не было.
Если сдать общий анализ мочи, в нём будет обнаружен белок. Могут немного болеть или «ныть» почки.
Появление отёков, болей в пояснице, повышении давления во второй половине беременности необходимо срочно обращаться в больницу. Там назначат правильное лечение в домашних условия или положат в стационар на сохранение.
Если не лечить причины, вызвавшие гестоз, они могут привести преждевременному завершению беременности с тяжелыми последствиями для здоровья, а порой и жизни ребёнка и его мамы.
Чтоб избежать такой ситуации, нужно внимательно относиться к своему состоянию и следовать указаниям врачей относительно обследований и режима жизни.
Степени
Токсикоз у разных женщин проявляется по-разному. Если у одной женщины — это незначительная тошнота по утрам, а дальнейший день проходит вполне хорошо, то для другой — может казаться круглосуточным кошмаром, от которого нет спасения ни на минуту.
Соответственно, и помощь в таких случаях нужна разная. Поэтому были сформулированы критерии, по которым можно определить тяжесть токсикоза и то, есть ли в данной ситуации угроза здоровью.
Согласно этим критериям, выделяют три степени тяжести токсикоза:
Лёгкий: не очень сильно чувствуется тошнота, рвота бывает не чаще 3 раз в сутки или вообще нет рвотных позывов, вес снижается не более, чем на 3 кг за полмесяца, в остальном нет никаких проблем с общим состоянием.
Средней тяжести: сильная тошнота, рвота ежедневная, но не больше 10 раз, вес за две недели падает чуть больше, чем 3 кг, чувствуется постоянная слабость, может снизиться артериальное давление (при ранних токсикозах).
Тяжёлый: тошнит всё время, позывы на рвоту очень сильные, рвота около 25 раз за сутки, вес уменьшается на 10 и более килограмм, пульс учащается, повышается температура тела. В этом случае нельзя тянуть время – такое состояние является прямым показанием для обращения к акушеру-гинекологу, который должен незамедлительно назначить обследование и лечение.
Причины
Зная о том, как неприятно состояние токсикоза, все хотят его избежать и выносить ребенка без дополнительных проблем. Для этого необходимо устранить все факторы, которые могли бы его вызвать. Почему же наступает токсикоз?
К сожалению, этот полный ответ на этот вопрос никто не может дать. Но существует немало теорий, которые построены на наблюдениях за тем, в каких случаях токсикоз развивается чаще всего и в какое время это происходит.
Наиболее вероятные причины токсикоза:
Гормональные перестройки, которые происходят в организме женщины после зачатия ребёнка. Уровень многих гормонов резко меняется и это сказывается на обменных процессах. Не каждый организм может сразу приспособиться и начать работать совсем по-другому.
Недостаточное или неправильное питание. Для того, чтоб расти, малышу нужны витамины, минералы, белки и другие питательные вещества. Если они не поступают с едой, то берутся из материнского организма. Когда женщина постоянно плохо питается, истощается и её организм и ребёнка, оба плохо себя чувствуют.
Необходимость работать «за двоих». Кроме того, что для роста ребёнка необходимы полезные вещества, он ещё и выделяет продукты обменных процессов. Они токсичны, поэтому и должны выводиться из организма. Но из тела плода они попадают в кровеносную систему мамы. Через 13–14 недель после зачатия формируется плацента, которая берёт на себя регуляцию обменных процессов и гормонального уровня, необходимых для роста ребёнка. Но до этого специального органа нет, и организму приходится столкнуться с повышенным содержанием в нём токсинов. Как только плацента сформировалась, начала полноценно функционировать, токсикоз проходит или уменьшается.
Хронические заболевания. При хронических заболеваниях организм ослаблен, не всегда справляется с обычной нагрузкой. Что тогда говорить о двойной?
Стресс. Замечено, что поздний токсикоз чаще бывает у женщин, которые во время беременности много нервничают. Если зачатие было незапланированным, сам факт будущего материнства может тревожить женщину. Немалую роль играет и убеждённость в том, что обязательно должен развиться токсикоз – начинает действовать сила самовнушения. Поэтому запомните: беременность без токсикоза возможна, и настраивать себя нужно именно на такой вариант.
Многоплодная беременность. Когда плод не один, материнскому организму необходимо большее количество ресурсов, чтоб всё протекало гладко.
Наследственная предрасположенность. Риск токсикоза выше у тех, чья мама и бабушка постоянно сталкивались с этой проблемой.
Слишком ранний или поздний возраст. Когда организм окончательно ещё не сформировался или уже стареет, ему сложнее справляться с дополнительной нагрузкой.
Вредные привычки. Сигареты, спиртное, наркотики портят здоровье и мама, и малыша. Неудивительно, что это может привести к очень серьёзным проблемам с самочувствием обоих.
Когда токсикоз заканчивается?
Каждой женщине, которая чувствует описанные выше неприятные симптомы, хочется узнать, сколько длится такое неприятное состояние при беременности, когда оно заканчивается.
Очень сложно заранее, когда только начинается токсикоз, сказать, через какое время он пройдет. Это у всех происходит по-разному. У некоторых этот неприятный период заканчивается сам. Например, ранний токсикоз нередко без какого-либо вмешательства проходит на 13–14 неделе. Другим же необходима медицинская помощь. Изредка хорошее самочувствие восстанавливается только после родов.
Если вы столкнулись с проблемой тяжелого течения беременности, старайтесь меньше переживать из-за этого, сотрудничайте с врачами и помните, что после всего этого с вами будет ваш дорогой малыш.
Для каждой женщины появление ребенка — важное и долгожданное событие. Но, к сожалению, не всегда можно назвать это ожидание приятным, так как часто будущие мамы сталкиваются с таким осложнением беременности, как токсикоз.
Токсикоз – состояние организма, вызванное действием токсинов. Проявляется оно в виде неприятных диспепсических состояний — тошнота, рвота, слабость. Иногда случаются кожные реакции. Артериальное давление может понижаться.
Особенно остро изменениям со стороны сердечно-сосудистой системы подвержены женщины, страдающие вегето-сосудистой дистонией. Могут случаться обмороки, упадок сил. Часто токсикоз сопровождается тревожными состояниями, плаксивостью, расстройством сна. Обостряется реакция на запахи, звуки.
На каком сроке проявляется токсикоз?
Организм каждой женщины индивидуален. Каждая беременность протекает по-разному. Есть такие счастливицы, кого эта проблема не затрагивает совсем. А у кого-то признаки токсикоза проявляются уже в первый день задержки. Иногда первый «звоночек» в виде тошноты или недомогания будущая мама получает, даже не догадываясь о наступившей беременности.
Чаще всего токсикоз проявляется только в первом триместре беременности. Однако в редких случаях это крайне неприятное состояние длится почти всю беременность. Но это, как правило, осложненные состояния, которые требуют врачебного вмешательства и наблюдения.
Если же говорить о токсикозе первого триместра, то в этот период, при условии наличия лёгкой степени, токсикоз считается физиологическим, то есть вполне допустимым вариантом нормы. Если самочувствие не улучшается на протяжении всей беременности, а особенно в последнем триместре, нужно бить тревогу.
Причины токсикоза
Повышается уровень хорионического гонадотропина — того самого гормона, благодаря которому мы и узнаем о беременности и который отвечает за выработку прогестерона на ранних сроках беременности. Повышение уровня этих гормонов и провоцирует ухудшение самочувствия.
В первые 3 месяца, когда организм активно перестраивается, обмен веществ у матери усиливается, а это значит, что увеличивается количество продуктов распада, а они, как известно, являются токсинами. Поначалу организм не справляется с их выводом, вот и возникают признаки токсикации.
Иммунная система женщины может воспринимать клетки ребёнка как «чужеродный» организм, что в последствии приводит к выкидышу.
Через 3 месяца плацента полностью заканчивает свое формирование и начинает полноценно справляться со своими обязанностями, и продукты обмена ребенка не отравляют материнскую кровь. Этот орган играет важную гормонообразующую, дыхательную, эндокринную и трофическую функции. Их нарушение также может привести к токсикозу.
На протяжении первых трёх месяцев беременности работа желез внутренней секреции налаживается, гормональный фон успокаивается. Если этот процесс приходит в физиологическую норму, токсикоз заканчивается.
После окончания формирования плаценты иммунная система матери перестает рассматривать плод как чужеродный организм. В процессе беременности наступает так называемая иммунодепрессия — подавление естественного иммунитета мамы. После родов этот процесс завершается, и иммунитет возвращается к исходному состоянию.
Продолжительность может зависеть от степени токсикоза. Если вы испытываете слабость и легкую тошноту по утрам без обмороков и рвоты, скорее всего всё закончится быстро.
При легкой степени токсикоза участие врача, прием лекарств и прочие серьезные манипуляции не требуются. Вы можете бороться с проявлениями . Такое состояние, как правило длится несколько недель и заканчивается еще до окончания первого триместра.
Средняя степень токсикоза отличается ухудшением самочувствия на протяжении всего дня. Рвота может быть до 7–8 раз в сутки. Понижается давление, может наблюдаться нарушение сердечного ритма. Возможна потеря веса, отсутствие аппетита. В этом случае вам придётся потерпеть до 12-15 недель беременности.
Тяжёлая степень характеризуется многократными рвотами, дерматозами, потерей сознания, резкими скачками давления. Организм обезвоживается, в моче может появиться ацетон. Такое протекание токсикоза требует срочного медицинского вмешательства и лечения.
В норме токсикоз продолжается до конца 3, середины 4 месяца. Хотя это очень индивидуально. Затем организм адаптируется к возникшим изменениям, и проявления токсикоза исчезают сами по себе. Второй триместр является наиболее спокойным из всех.
На каком сроке проходит токсикоз
Если после наступления 13 недели беременности не проходят тошнота, рвота, случаются потери сознания, необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность. Дело в том, что под токсикозом может маскироваться совершенно не связанное с ним заболевание. Возможно, будет необходимо провести дополнительное обследование.
С увеличением срока беременности пройдут неприятные ощущения: реакция на запахи, обмороки, гипотония, тошнота и рвота. Если этого не происходит – можно говорить о позднем токсикозе.
Ранний токсикоз – процесс нормальный, а вот поздний токсикоз, является патологией. Ему чаще подвержены женщины, которые имеют хронические заболевания сердца, печени и почек. В этой ситуации часты отёки, повышение давления, и в целом картина тяжелого течения беременности становится более выраженной. Это состояние врачи называют гестозом. Патологический токсикоз, или гестоз, проявляется следующими симптомами:
Накопление жидкости — отеки лица и конечностей.
Повышение артериального давления.
Изменение показателей крови и мочи.
Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, почек и других внутренних органов.
При появлении признаков гестоза беременную женщину обследуют и назначают курс лечения, так как эти состояния могут привести к серьёзным осложнениям протекания беременности, и стать угрозой для жизни ребёнка. При стационарном или амбулаторном лечении, правильно подобранной терапии, от проявлений токсикоза удаётся полностью или частично избавиться. Если токсикоз достигает преэклампсического или эклампсического уровня, может встать вопрос о досрочном прерывании беременности, так как эти состояния могут угрожать не только жизни малыша, но и мамы. Поэтому одного точного ответа на вопрос, на каком сроке проходит токсикоз, дать нельзя.
Природа позаботилась о том, чтобы беременность протекала максимально безопасно и естественно. Для этого в движение приведены сложные и согласованные механизмы. Токсикоз, при всех его некомфортных проявлениях является, одним из важных факторов сохранения беременности.
Токсикоз на ранних сроках беременности относится к особым состояниям, граничащим с патологическим процессом, при которых женщина испытывает ряд неприятных ощущений, одним из которых является тошнота и . Лечение токсикоза на ранних сроках в первую очередь является симптоматическим. Оно направлено на снижение выраженности негативных субъективных ощущений, что в целом благоприятно сказывается на дальнейшем течении беременности.
Механизм развития (патогенез)
Достоверно механизм развития токсикоза на ранних сроках беременности на сегодняшний день остается неизученным. Выделяется несколько основных теорий, который описывают возможный патогенез неприятного состояния:
Функциональное изменение работы нервной системы, обусловленное гормональной перестройкой организма.
Иммунная перестройка – после оплодотворения яйцеклетки формируется эмбрион, который несет в себе половину генов матери, а другую половину от отца, поэтому воспринимается иммунитетом как чужеродный. На начальных сроках беременности это приводит к появлению неприятных ощущений и изменению функционального состояния всех органов и систем.
Скрытая (латентная) патология печени или других органов системы пищеварения, вследствие чего на фоне раннего токсикоза при беременности клинические проявления в первую очередь развиваются со стороны органов желудочно-кишечного тракта.
Существенные гормональные сдвиги в организме – после оплодотворения яйцеклетки существенно увеличивается уровень , что оказывает влияние на функциональное состояние гипофиза и желез внутренней секреции.
Независимо от теории механизма развития токсикоза при беременности на ранних сроках пусковым фактором является включение процесса адаптации организма женщины к новым изменениям функционального состояния.
Сроки появления
Токсикоз на ранних сроках беременности обычно развивается на 4-9 неделе после оплодотворения. Часто женщина может не знать о факте беременности, а проявления токсикоза связывать с отравлением или развитием заболевания (отсюда название токсикоз, который обозначает отравление организма).
Как долго длится
К 12-13 неделе течения беременности признаки токсикоза постепенно исчезают. Если симптомы сохраняются в течение более длительного времени или усиливаются, то требуется консультация у врача гинеколога, который при необходимости назначит дальнейшее объективное исследование и соответствующее лечение.
Причины
Достоверная причина развития токсикоза на раннем сроке беременности на сегодняшний день остается невыясненной. Выделяется несколько предрасполагающих факторов, воздействие которых на организм женщины существенно увеличивает вероятность развития состояния, к ним относятся:
Нерациональное питание женщины, причем оно может оказывать влияние на организм не только во время беременности, но также и до ее наступления. Увлечение сладостями, жирной, жареной пищей, систематический прием пищи перед сном существенно повышают вероятность токсикоза или осложнений.
Стрессы – так как в большинстве случаев женщина не знает о возможной беременности, она продолжает жить в обычном режиме. Продолжающиеся стрессы, умственное перенапряжение, негативные эмоции не оказывают благоприятного влияния на организм, что провоцирует развитие токсикоза на ранних сроках. Одним из стрессовых факторов является страх сообщить партнеру о наступившей беременности.
Вредные привычки во время беременности или до нее – алкоголь, никотин являются токсичными для организма соединениями. Они провоцируют не только развитие токсикоза на ранних сроках, но и являются основной причиной развития различных осложнений со стороны матери или организма развивающегося плода (пороки развития, которые часто могут быть несовместимыми с жизнью, задержка внутриутробного развития, отслойка плаценты, выкидыши или преждевременные роды).
Отягощенная наследственность – риск развития раннего токсикоза у беременной женщины существенно повышается в случаях, если такое же состояние наблюдалось у ее матери.
Нарушение функционального состояния – снижение или повышение синтеза гормонов трийодтиронин и оказывает непосредственно влияние на работу нервной системы, что на ранних сроках беременности может стать причиной развития токсикоза.
Наличие хронических соматических или инфекционных заболевания, нарушения метаболизма – о наличии проблем со здоровьем женщина может не знать до наступления беременности. Она является своеобразным стрессом для организма и может приводить к манифестации (первичное проявление) или обострению хронических вялотекущих патологических процессов. Любые отклонения соматического здоровья могут сопровождаться развитием раннего токсикоза.
Знание предрасполагающих факторов, которые повышают вероятность развития токсикоза на ранних сроках беременности, поможет эффективно проводить профилактику состояния.
Клинические проявления
Токсикоз при беременности на ранних сроках характеризуется развитием достаточно характерной клинической картины, которая включает следующие симптомы:
Тошнота различной степени выраженности.
– частота зависит от степени выраженности раннего токсикоза беременных, обычно она появляется на высоте неприятного ощущения тошноты.
Общая слабость.
Изменения настроения, которые часто сопровождаются раздражительностью, эмоциональная лабильность, характеризующаяся частой сменой настроения без видимых объективных причин.
Сонливость днем, которая может сменяться бессонницей ночью.
Слюноотделение легкой, умеренной или тяжелой степени выраженности.
Появление ощущения угнетенности, безысходности (очень часто отмечается корреляция между развитием раннего токсикоза беременности и воздействием стресса или негативных эмоций).
Снижение веса при неизмененном рационе и режиме питания.
Выраженность и комбинация признаков развития токсикоза при беременности на ранних сроках зависят от степени тяжести состояния:
Легкая степень – на фоне тошноты 4-5 раз сутки может иметь место , женщина отмечает ухудшение аппетита, небольшое снижение массы тела, увеличение слюноотделения. При легкой степени тяжести состояния лечение проводится в домашних условиях. Обычно назначение медикаментозной терапии не требуется.
Средняя степень – может встречаться до 10 раз в день, отмечается существенное снижение веса женщины, гиперсаливация (повышенное слюноотделение), может повышаться температура тела до субфебрильных цифр (до +38° С), что сопровождается общей слабостью, снижением трудоспособности, небольшой ломотой в мышцах и суставах.
Тяжелая степень – состояние относится к патологии, так как является неукротимой. Это приводит к обезвоживанию (дегидратация) организма женщины. На фоне развития тяжелой степени токсикоза на ранних сроках беременности существует риск развития тяжелых осложнений, к которым относятся атрофия печени, остеомаляция (снижение минеральной плотности костной ткани с развитием патологических переломов), дерматозы, бронхиальная астма.
Определение степени тяжести развития токсикоза беременности на ранних сроках является важной составляющей успешной борьбы. При развитии легкой степени обычно достаточно модификации образа жизни женщины, поэтому удается достичь улучшения в домашних условиях. Если был диагностирован токсикоз средней степени тяжести, то врачом гинекологом может назначаться медикаментозное лечение в амбулаторных условиях. Тяжелая степень является частым основанием для временной госпитализации женщины в акушерско-гинекологический медицинский стационар.
Как бороться
Для снижения выраженности проявлений токсикоза при беременности на ранних сроках следует в первую очередь обратиться к врачу. Если женщины о беременности не знает, то медицинский специалист поможет провести диагностику. При среднетяжелой и тяжелой степени течения токсикоза медицинский специалист назначает медикаментозную терапию, которая может включать лекарственные средства нескольких фармакологических групп:
Спазмолитики.
Микроэлементы.
Витаминные средства.
Лекарства, оказывающие влияние на перистальтику желудка и кишечника, а также снижающие выраженность тошноты.
Если состояние женщины позволяет, а также нет необходимости в парентеральном введении препаратов, то медикаментозное лечение может проводиться в амбулаторных условиях. При этом важно, чтобы женщина дисциплинированно выполняла все врачебные назначения, а также вовремя приходила на прием к медицинскому специалисту. Борьба с тяжелым течением токсикоза при беременности на ранних сроках проводится в условиях медицинского стационара. При необходимости лечащий врач назначает дополнительное инструментальное, функциональное или лабораторное исследование для исключения патологических процессов в организме женщины. В условиях медицинского стационара есть возможность для парентерального введения лекарственных средств, а также для установления наблюдения за состоянием женщины и организма развивающегося плода.
Перспективным направлением борьбы с тяжелым токсикозом является иммунотерапия. Она подразумевает введение в организм женщины лимфоцитов будущего отца ребенка. Это дает возможность обеспечить нормальное развитие иммунного ответа без существенной перестройки в организме женщины.
Борьба в домашних условиях
Борьба с токсикозом при беременности на ранних сроках в домашних условиях без медикаментов может проводится только при легкой степени тяжести состояния. Она включает выполнение нескольких несложных рекомендаций:
Строгое соблюдение диеты с отказом от жирной, жареной, острой пищи, маринадов, солений, копченостей. Важно не употреблять слишком горячие или холодные блюда. Количество употребляемой жидкости должно быть не меньше 1,5 л в сутки.
Достаточная двигательная активность, которая достигается при помощи выполнения специальной зарядки для беременных.
Прогулки на свежем воздухе, которые улучшают оксигенацию (насыщение кислородом) тканей, а также способствуют снижению выраженности тошноты.
Отказ от вредных привычек – обязательное условие успешной борьбы с токсикозом на ранних сроках беременности, а также мероприятие профилактики развития осложнений.
Настрой на позитивное мышление – женщина должна понимать, что беременность является особенным состоянием, в процессе течения которого зарождается новая жизнь. Позитивное мышление позволит снизить выраженность негативных проявлений, а также улучшить настроение.
При сильном чувстве тошноты для его устранения рекомендуется пить чай из ромашки и мяты, а также полоскать рот настоем из коры дуба. Данные растительные компоненты обладают благоприятным действием на структуры системы пищеварения. Важно помнить, что ранний токсикоз при беременности является состоянием, которое длится относительно недолго, поэтому его можно и нужно перетерпеть.
Профилактика развития
Профилактика развития токсикоза при беременности на ранних сроках включает мероприятия, которые направлены на устранение воздействия провоцирующих факторов на организм. Очень важно следить за питанием, достаточным сном (недостаточный сон провоцирует не только развитие раннего токсикоза, но также может стать причиной соматической патологии), отказаться от вредных привычек, ограничить негативные эмоции, исключить стрессы, а также обеспечить достаточную физическую активность. Профилактические мероприятия помогут не только предотвратить ранний токсикоз, но также улучшить течение всей беременности, а также последующих родов.
Инструкция
Обычно токсикоз начинается после имплантации плодного яйца в матку, т.е. после 1-ой недели беременности. Он считается естественной реакцией организма женщины — проявлением интоксикации веществами, попадающими от плода в кровь матери. Нельзя однозначно определить, сколько будет длиться токсикоз, так как этот процесс протекает индивидуально и будет зависеть от общего состояния женщины. В среднем, его симптомы усиливаются на сроке 4-5 недель, к 12-й неделе они постепенно сходят на нет, а к 16-неделе он прекращается. Если токсикоз продолжается после 16-ой недели, обязательно назначается обследование.
Недомогание женщина начинает испытывать после имплантации плодного яйца к стенке матки. После зачатия начинает развиваться плацента, которая защищает организм от продуктов обмена веществ, выделяемых плодом. Она полностью сформируется к сроку 15-16 недель, поэтому женщина будет чувствовать себя лучше. К основным симптомам токсикоза относят: плохой аппетит, неприятие определенных запахов, изменения вкуса, тошнота, рвота, повышенное слюноотделение, перепады артериального давления. Они могут быть выражены в разной степени. Очень редко токсикоз проявляется астмой, дерматозами.
Врачи считают, что чем раньше начнется рвота, тем дольше она будет присутствовать. У многих она проявляется в течение 20-ти недель. Степень проявления симптомов не зависит от пола будущего ребенка. Токсикоз присутствует и при замершей беременности. Ошибочно мнение, что токсикоз обязательно должен сопровождать беременность. У здоровых женщин он может проявляться незначительно. Считается, что реакция организма на беременность обусловлена наследственностью, а также причинами, способствующими его появлению: аборты, проблемы с органами пищеварения, хронические болезни, стресс и нервное перенапряжение, самовнушение.
Выраженный в легкой степени токсикоз на ранних сроках не вызывает опасений. При развитии к концу периода беременности он может спровоцировать различные осложнения, в этом случае необходима госпитализация беременной. Поздний токискоз (гестоз) является признаком патологий в организме беременной. Он может появиться ближе к концу срока. Симптомами гестоза являются: повышенное давление, отеки, белок в моче. Длительность позднего токсикоза может быть различной. Если не принимать меры, он негативно повлияет на развитие ребенка.
Причины токсикоза во время беременности и советы по правильному питанию для профилактики
Большинство женщин уверены, что токсикоз – это верный спутник беременности. На самом деле, страдают от него лишь половина беременных. И если вы не испытываете тошноту по утрам, не переживайте, что ваша беременность «ненастоящая» — такие подозрения совершенно безосновательны. Отсутствие токсикоза говорит лишь о том, что ваш организм легко перестроился под новый ритм работы, отлично справляясь с нагрузками, он адаптировался к новому состоянию без проявления тошноты, рвоты и нарушений его общих систем.
Симптомы токсикоза
Однако, везет не всем, и многие женщины все-таки испытывают утреннюю тошноту, часто сопровождающуюся рвотой. Понятие токсикоза подразумевает отравление организма токсинами (они возникают в процессе обмена веществ в организме женщины и плода). Также играют свою роль изменения в работе центральной нервной системы и гормональная перестройка организма. Усугубить неприятные ощущения могут недосып, нарушения диеты и нерациональное питание, переутомление, времяпрепровождение в замкнутом пространстве.
Ранний токсикоз имеет и другие симптомы: раздражительность, повышенное слюнотечение, потеря аппетита, слабость, сонливое состояние, изменение вкусовых рецепторов, снижение веса. Симптомы токсикоза могут наблюдаться даже при замершей беременности, отличить которую можно по отсутствию шевеления плода и сердцебиения.
Первые признаки раннего токсикоза могут проявиться уже на 5-6 неделе беременности. Чаще всего к 13-14 неделям состояние женщины стабилизируется. Но токсикоз может проявиться и на более поздних сроках, в третьем триместре.
Рвотный рефлекс
Рвота — одно из наиболее ярких проявлений токсикоза на поздних и ранних сроках беременности. Чаще всего она активно действует на протяжении 20 недель. Отмечается: чем раньше началась рвота, тем тяжелее она протекает.
Существует несколько степеней тяжести рвотного рефлекса у беременной:
Легкая тошнота и незначительное количество рвоты, которая бывает не более 5 раз в сутки, обычно после еды. Состояние женщины без особых изменений, потеря веса составляет не более трех килограммов.
Рвотные позывы увеличиваются до десяти раз в день, независимо от приема пищи. Потеря веса за две недели может составить более трех килограммов. Самочувствие беременной женщины значительно ухудшается: возникает слабость, увеличивается частота пульса, снижается артериальное давление.
Наблюдается чрезмерная рвота, которая может доходить до 25 раз в день. Это приводит к обезвоживанию организма и резкой потери веса — более десяти килограммов. Повышается температура, появляется неприятный запах изо рта, учащается пульс, понижается артериальное давление и женщина становится заторможенной. В некоторых случаях возможно нарушение работы почек. При продолжительной рвоте, которая становится опасной для жизни женщины, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности.
Причины токсикоза
Точного ответа на вопрос, почему возникает токсикоз, нет. Однако врачи все же выделяют ряд причин, которые определяют появление симптомов токсикоза на ранних и поздних сроках беременности.
Изменения гормональной системы. С первых часов оплодотворения яйца в полости матки у женщины начинаются кардинальные гормональные изменения. Состав гормонов резко меняется, что отображается на поведении, здоровье и самочувствии беременной. Женщина становится раздражительной, обидчивой и плаксивой, мучает тошнота, обостряется обоняния.
Развитие плаценты. Было установлено, что токсикоз изнуряет женский организм в первом триместре, приблизительно до 13-14 недель, когда формируется плацента. В втором триместре плацента берет на себя защиту плода от токсинов, а до тех пор женский организм выполняет эту функцию самостоятельно.
Защитная реакция. Еще одно доказательство гениальных решений природы. Зачастую беременная женщина остро реагирует на запах табачного дыма или кофе, отказывается от употребления в пищу яиц, мяса или рыбы. Все это неслучайно. Эти продукты могут оказаться опасными для здоровья из-за содержащихся в них патогенных микроорганизмов. Рвотный рефлекс и тошнота защищают плод и материнский организм от попадания вредных и опасных для них веществ, в таком случае токсикоз у беременных является биологически необходимым. Помимо токсинов и яда, содержащихся в употребляемой пище, отрицательное воздействие на развитие и рост эмбриона оказывает инсулин, вырабатывающийся после каждого приема пищи.
Хронические инфекции и заболевания. Не вылеченные до конца инфекции и болезни приводят к ослаблению иммунитета беременной мамочки. Это может провоцировать токсикоз в первом триместре. Чтобы избежать этого,необходимо подключить полный комплекс витаминов еще на этапе планирования беременности, а также обратиться к специалисту и пройти полное обследование. После чего пройти курс лечения, особенно, это касается инфекций.
Психологические перемены. Сильный токсикоз в третьем триместре может начаться из-за психологического и эмоционального состояния будущей мамы. Нервные переживания, стрессы, недосыпание, эмоциональные потрясения и раздражительность являются причинами сильного токсикоза, приводящего к тошноте и рвоте.
Возрастные критерии. Беременность, наступившая после 30-35 лет считается опасной, особенно если это первое зачатие или до этого были множественные аборты. Развитие токсикоза может проявляться гораздо сильнее и рискованнее. Специалисты утверждают, что чем будущая мамочка моложе, тем легче она переносит возможные симптомы токсикоза. Но и из этого правила бывают исключения.
Многоплодная беременность. Токсикоз во второй половине беременности у мамы с двойней проявляется гораздо чаще и прогрессивнее, чем у женщины с одноплодной беременностью.
Питание при токсикозе беременных
Не стоит думать. Что спасти от токсикоза и рвоты поможет сокращение количества приемов пищи. Во-первых, эмбриону необходимы различные микроэлементы и витамины. Во-вторых, даже самая непродолжительная диета, которая направлена на употребление лишь одного продукта, может в скором времени вызвать аллергическую реакцию и у мамы, и у плода. Оптимальным решением станет сбалансированное питание.
С самого начала токсикоза исключите те продукты, которые вызывают тошноту. К ним чаще всего относятся молочные продукты.
Для восполнения уровня минеральных веществ — натрия и хлора — рекомендуется поваренная соль. Соленая рыба или огурчики будут в этот период даже полезны. Однако не стоит забывать о мере, особенно это касается женщин с хроническими заболеваниями почек.
Меню при токсикозе на поздних сроках беременности значительно отличается. В первую очередь, это касается соли и соленых продуктов. Они могут спровоцировать задержку жидкости в организме.
Лучшая профилактика при позднем токсикозе — это умеренное употребление пищи. Помните, что белок играет важную роль при позднем токсикозе, и нехватка белка приводит к его понижению в крови. Поэтому рекомендуется добавить в рацион здорового питания вареную рыбу, творог и отварное нежирное мясо.
Вас может заинтересовать: «Что взять в роддом — список необходимых вещей» «Что взять на выписку из роддома» также другие статьи.
Вас может заинтересовать:
ранних признаков беременности | Симптомы беременности
Вот некоторые общие симптомы беременности, но имейте в виду, что есть и другие заболевания, которые могут вызывать эти симптомы. Если вы вели половую жизнь и испытываете какие-либо из этих возможных симптомов беременности, важно пройти тест на беременность и поговорить с кем-нибудь о своей ситуации. Центр по уходу за беременными может предоставить бесплатный тест на беременность, бесплатное УЗИ на беременность (в большинстве случаев) и подтверждение беременности, которые можно использовать для подачи заявления на программы OHP и WIC.
Испытываете ли вы какие-либо из этих распространенных симптомов беременности?
Имплантация Кровотечение может быть одним из самых ранних симптомов беременности. Примерно через 6-12 дней после зачатия эмбрион имплантируется в стенку матки. Некоторые женщины могут испытывать как кровянистые выделения, так и спазмы. Другие объяснения: реальная менструация, изменение менструального цикла, изменение противозачаточных таблеток (изменение марки), инфекция или ссадина после полового акта.
Задержка / разница в менструации — «Мои месячные задерживаются!» Задержка или пропущенная менструация (менструация) является наиболее частым симптомом беременности, побуждающим женщину пройти тест на беременность. Пропущенный период может быть частью ответа на вопрос: «Как далеко я продвинулся?» Когда вы забеременеете, следующие месячные следует пропустить. У многих женщин может начаться кровотечение во время беременности, но обычно кровотечение бывает короче или легче обычного. Другие объяснения: Чрезмерная прибавка / потеря веса, усталость, гормональные проблемы, напряжение, стресс, прекращение приема противозачаточных таблеток или кормление грудью.
Опухшая или болезненная грудь — Опухшая или болезненная грудь — это симптом беременности, который может проявиться уже через 1-2 недели после зачатия. Женщины могут заметить изменения в груди; они могут быть нежными на ощупь, болезненными или опухшими. Другие объяснения: гормональный дисбаланс, противозачаточные таблетки, приближающаяся менструация (ПМС) также могут вызвать опухание или болезненность груди.
Усталость или усталость — Чувство усталости или еще большей усталости — это симптом беременности, который также может проявиться уже в первую неделю после зачатия.Другие объяснения: стресс, истощение, депрессия, простуда или грипп или другие заболевания также могут вызывать у вас чувство усталости или утомления.
Тошнота / утреннее недомогание — Этот хорошо известный симптом беременности часто проявляется через 2–8 недель после зачатия. Некоторым женщинам повезло, что они вообще не борются с утренним недомоганием, в то время как другие будут чувствовать тошноту на протяжении большей части беременности. Другие объяснения: пищевое отравление, стресс или другие расстройства желудка также могут вызывать тошноту.
Боль в спине — Боль в пояснице может быть симптомом, который возникает на ранних сроках беременности; однако тупая боль в спине часто возникает на протяжении всей беременности. Другие объяснения: предстоящая менструация, стресс, другие проблемы со спиной, а также физическое или умственное перенапряжение.
Головные боли — Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызвать головные боли на ранних сроках беременности. Другие объяснения: обезвоживание, отказ от кофеина, приближающаяся менструация, перенапряжение глаз или другие недуги могут быть источником частых или хронических головных болей.
Частое мочеиспускание — Примерно через 6-8 недель после зачатия вы можете совершить несколько дополнительных походов в ванную. Другие объяснения: инфекция мочевыводящих путей, диабет, повышенное потребление жидкости или чрезмерный прием диуретиков.
Потемнение ареол — Если вы беременны, кожа вокруг сосков может потемнеть. Другие объяснения: Гормональный дисбаланс, не связанный с беременностью, или может быть следствием предыдущей беременности.
Тяга к еде — Хотя у вас может не быть сильного желания есть соленые огурцы и мороженое, многие женщины будут испытывать тягу к определенным продуктам во время беременности. Это может длиться всю вашу беременность. Другие объяснения: плохое питание, недостаток определенных питательных веществ, стресс, депрессия или приближающаяся менструация.
Женщины, испытывающие эти симптомы, должны записаться на прием для подтверждения беременности. Центр ухода за беременными предлагает бесплатный тест на беременность, который проводится в конфиденциальной обстановке.Наши тесты на беременность имеют лабораторное качество и точность до 99%. Положительный тест на беременность предполагает возможную беременность; однако результаты должны быть подтверждены врачом или с помощью акушерского ультразвукового исследования. Если тест окажется положительным, наш медицинский персонал ответит на вопросы относительно результата и обсудит все варианты беременности.
Токсикоз при беременности — причины, риски, пути решения проблемы
Многие беременные воспринимают утреннее недомогание как неизбежный факт: это реакция организма на серьезные процессы, происходящие в нем в течение первых недель и месяцев беременности.Единственное, что они могут сделать в такой ситуации, — это терпеливо ждать, пока она закончится. Что ж, это распространенное мнение не совсем верно, так как токсикоз требует существенного внимания врача.
Первый триместр беременности — самый важный; в этот период у малыша начинают свое формирование все внутренние системы и органы. Поэтому, если у Матери ребенка возникнут проблемы со здоровьем, это может негативно сказаться на столь важном «сроке формирования». Кроме того, за токсикозом, тошнотой и рвотой могут скрываться более серьезные проблемы — некоторые очевидные, а другие скрытые, обнаруживаемые только с помощью лабораторных тестов.Это могут быть, например, различные поражения кожи, судороги, а в самых тяжелых случаях — желтуха беременности, бронхиальная астма, нарушения водно-солевого баланса, обмена веществ и т. Д.
Следовательно, обязательна тщательная медицинская оценка состояния здоровья женщины, страдающей токсикозом в первом триместре беременности. Это самое главное правило, которым нельзя пренебрегать.
Каковы причины токсикоза в первом триместре?
Не существует единственной научно доказанной гипотезы о причинах токсикоза.Некоторые считают, что ранний токсикоз — это реакция иммунной системы. Некоторые считают, что причиной этого состояния могут быть гормоны, а именно — высокая концентрация гормона ХГЧ в крови. При этом все причины токсикоза на ранних сроках беременности обусловлены естественными причинами. Почему же тогда у одних женщин токсикоз, а у других нет? Это можно объяснить общим самочувствием: при наличии вредных привычек, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы и после искусственных абортов более вероятно возникновение токсикоза.
Как бороться с токсикозом?
При токсикозе врач, наблюдающий за вашей беременностью, выдаст направление на анализ мочи, по результатам которого будет определена степень тяжести токсикоза и обезвоживания, биохимические и общие исследования крови. В зависимости от результатов анализов и степени токсичности (легкая — не более 5 раз в сутки, тяжелая — 10-20 раз в сутки) врач порекомендует пребывание в стационаре или соблюдение особых правил дома.
Чем может помочь стационарное лечение?
Может потребоваться пребывание в больнице, поскольку частая рвота может вызвать обезвоживание, нарушение обмена веществ, снижение артериального давления и диуреза, учащение пульса и запор.Без своевременного лечения могут развиться серьезные нарушения водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции. Все эти условия могут негативно сказаться на развитии малыша.
Какое лечение рекомендуется при токсикозе легкой степени
Легкая форма токсикоза (рвота не более 5 раз в сутки) может быть взята под контроль с помощью простых инструкций:
1. Диета — очень важный фактор.Избегайте слишком горячей или слишком холодной пищи — это провоцирует приступ рвоты. Ешьте часто — не реже 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Доверьтесь своей интуиции — если вы чувствуете, что соленые огурцы или экзотические фрукты — это то, что вам нужно, позвольте себе это. Однако помните, что ваш план питания в этот период должен быть хорошо сбалансированным и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.
2. Соблюдайте питьевой режим. Многие женщины, страдающие токсикозом, в этот период с удовольствием пьют мятный чай — он не только утоляет жажду, но и успокаивает.
3. Завтрак — в постель. Если рвота обычно возникает по утрам, завтракайте в постели, не вставая с постели. Избежать тошноты поможет чай с лимоном и несколькими крекерами.
4. Избегайте истощения — как физического, так и нервного. Иногда усталость может спровоцировать тошноту — чаще бывает днем. Успокаивающий чай поможет снять нервное напряжение. По согласованию с врачом можно также использовать пустырник или валериану.
Ранний токсикоз обычно полностью исчезает после 12-й недели беременности, реже он может длиться до 16-й недели.Наберитесь терпения и предельно внимательно относитесь к нюансам своего самочувствия — это очень важно не только для вашего здоровья, но и для здоровья вашего малыша.
ранних признаков беременности | Американская ассоциация беременности
Симптомы беременности различаются от женщины к женщине и от беременности к беременности; однако одним из наиболее значимых признаков беременности является задержка менструации. Важно понимать ранние признаки беременности, потому что каждый симптом может иметь не только беременность, но и другие причины.
Каковы наиболее распространенные ранние признаки беременности?
В опросе о симптомах беременности, проведенном Американской ассоциацией беременных:
29% опрошенных женщин сообщили о пропущенной менструации как о первом симптоме беременности
25% указали, что тошнота была первым признаком беременности
17% сообщили, что изменение их груди было начальным симптомом беременности
Хотя имплантационное кровотечение часто считается первым симптомом беременности, наше исследование показывает, что только 3% женщин считают имплантационное кровотечение первым признаком беременности
Когда начинаются симптомы беременности?
Симптомы беременности могут появиться в течение недели после зачатия.Некоторые женщины сообщают, что в течение нескольких недель у них не было никаких симптомов. Щелкните здесь, если вам нужно бесплатное тестирование, или закажите доступные тесты на беременность на раннем этапе онлайн у нашего корпоративного спонсора Fairhaven Health.
Объяснение симптомов беременности
Кровянистые выделения или легкое кровотечение: Если вы беременны, этот симптом обычно связан с имплантационным кровотечением и считается одним из самых ранних признаков беременности. Эмбрион обычно имплантируется в матку в период от 6 до 12 дней после зачатия.Некоторые женщины могут испытывать кровянистые выделения, а также спазмы. Другие женщины даже не замечают кровотечения или спазмов при имплантации, поэтому не беспокойтесь, если вы пытаетесь забеременеть и не испытываете этих симптомов; вы все еще можете быть беременны. Когда происходит эта имплантация, небольшое кровотечение или кровянистые выделения являются совершенно нормальным явлением. Этот симптом иногда сопровождается легкими спазмами.
Пропущенная менструация: Отсроченная или пропущенная менструация — наиболее частый симптом беременности, побуждающий женщину пройти тест на беременность.Когда вы забеременеете, следующие месячные следует пропустить. Можно ли забеременеть, но месячные остались? У некоторых женщин может возникнуть кровотечение во время беременности, но обычно это кровотечение будет короче или легче, чем при обычном периоде.
Тошнота или утреннее недомогание: Тошнота или утреннее недомогание — второй по частоте первый признак беременности. Большинство ожидающих женщин испытывают тошноту, которая обычно проявляется через 2-8 недель после зачатия. Тошнота может возникать как при рвоте, так и без нее.Утреннее недомогание может возникнуть в любое время дня. Обычно это происходит в течение первого триместра и у большинства женщин проходит после этого, но некоторые будут испытывать тошноту на протяжении всей беременности.
Опухшая или болезненная грудь: Третьим наиболее часто упоминаемым симптомом беременности является набухание или болезненность груди. Изменения груди могут начаться уже через 1-2 недели после зачатия.
Усталость или усталость: Уже в первую неделю после зачатия многие женщины считают усталость признаком беременности.Это связано с повышением уровня прогестерона и усилиями вашего организма по поддержанию беременности. Обычно он проходит во втором триместре, но может вернуться по мере приближения даты родов.
К частым симптомам беременности также относятся:
Боли в спине: Боли в пояснице встречаются часто. Это может произойти с наступлением беременности, но обычно проявляется позже, когда беременность прогрессирует, примерно с 27-й по 34-ю неделю беременности.
Головные боли: Эксперты считают, что внезапное повышение уровня гормонов и / или кровотока в организме может вызвать головные боли.Во время беременности объем кровотока увеличивается примерно на 50%.
Частое мочеиспускание: Не удивляйтесь, если между 6 и 8 неделями вы почувствуете, что вам нужно чаще мочиться. Вы будете чувствовать потребность на протяжении всей беременности, поскольку растущий ребенок и расширяющаяся матка оказывают все большее давление на ваш мочевой пузырь.
Тяга к еде или отвращение к еде: Еда, которую женщины ожидают от еды или которой она старается избегать, варьируется и носит довольно спорадический характер. Это нормально — позволить себе свободу преследовать эту тягу и избегать того, чего вы не хотите, пока вы получаете питание, необходимое для здоровой беременности.Эти тяги или отвращения могут возникнуть на ранних сроках беременности или в любое время на протяжении всей беременности.
Потемнение ареол: Это нормально, если ареолы, области вокруг сосков потемнеют.
Настроение Колебания: Будущие матери часто испытывают перепады настроения. В первую очередь это вызвано гормональными изменениями, которые влияют на нейротрансмиттеры головного мозга. Некоторые могут испытывать подъемы и спады, а другие чередуют состояния счастья с депрессией или тревогой.Перепады настроения нормальны; но, если вы боретесь с депрессией или продолжительными периодами печали, обратитесь к своему врачу. Некоторые женщины предпочитают обращаться непосредственно к психологу или специалисту по психическому здоровью.
Что еще это могло быть?
Пропущенные или отсроченные месячные, наиболее часто регистрируемые первые признаки беременности, могут быть вызваны:
Ожидание менструации
Чрезмерное увеличение или потеря веса
Усталость или истощение
Новый режим тренировок
Гормональный дисбаланс
Напряжение или напряжение
Изменение в использовании противозачаточных средств
Различные болезни
Грудное вскармливание
Тошнота или утреннее недомогание, второй наиболее часто упоминаемый симптом беременности, можно объяснить следующим образом:
Пищевое отравление
Напряжение или напряжение
Беспокойство
Изменение гормональных противозачаточных средств
Другие болезни желудка
Нежность или изменение груди, третий по значимости симптом беременности, может быть вызван:
Гормональный дисбаланс
Изменение гормональных противозачаточных средств
Надвигающаяся менструация
Усталость или усталость может быть вызван:
Напряжение или напряжение
Усталость от чрезмерной работы
Депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем
Простуда или грипп
Новый режим тренировок
Аллергия или другие недуги
Недосыпание
Неправильное питание
Ожидание менструации
Что мне делать дальше?
Если вы хотите поговорить с кем-нибудь о своих симптомах беременности или вероятности беременности , нажмите кнопку чата ниже или позвоните нам по бесплатному телефону 1-800-672-2296.
Хотите узнать больше?
Пищевое отравление во время беременности: что делать
Утреннее недомогание — обычное дело во время беременности. Но иногда ваши симптомы могут быть вызваны чем-то другим — пищевым отравлением.
Как узнать, что вас заболело пищевое заболевание? Если вы знаете, что это так, как вы можете безопасно обращаться с этим, когда у вас есть ребенок на борту?
Типы пищевых отравлений
Ваша иммунная система во время беременности слабее, чем обычно, поэтому вашему организму сложнее бороться с микробами, которые могут запутаться в еде и заставить вас чувствовать себя плохо.
Вы можете получить пищевое отравление, если будете употреблять в пищу продукты, загрязненные:
Есть много типов пищевых отравлений. Некоторые из них более распространены и более опасны, когда вы беременны.
Листериоз . Это происходит от бактерий листерий. Беременные женщины в 13 раз чаще заболевают листериозом, чем другие люди. Он может скрываться в готовом к употреблению мясе, таком как хот-доги и мясное ассорти. Он также может быть в птице, морепродуктах и молочных продуктах, особенно если они не пастеризованы.Он может расти даже на холодных продуктах, хранящихся в холодильнике.
Escherichia coli (E. coli) . Эти бактерии естественным образом обитают в кишечнике. Тем не менее, вы можете заболеть, если будете есть зараженные фрукты и овощи, сырое или недоваренное мясо, непастеризованное молоко и фруктовые соки с определенными типами кишечной палочки .
Сальмонелла . Эти бактерии вызывают то, что называется сальмонеллезом. Чаще всего вы получаете его из недостаточно приготовленных или сырых яиц, мяса, птицы или непастеризованных продуктов.Вы также можете получить его, если съели пищу, которая соприкасалась с почвой или фекалиями животных, зараженными сальмонеллой.
Campylobacter . Вы получаете эти бактерии в основном через зараженную курицу или непастеризованные продукты.
Норовирус . Это основная причина болезней пищевого происхождения в США. Вирус легко распространяется через зараженные продукты питания и напитки.
Симптомы пищевого отравления во время беременности
Иногда бывает сложно определить, когда пищевое отравление является причиной вашей болезни.Иногда микробы из пищи могут вызвать болезнь сразу. В других случаях они остаются в вашем теле в течение нескольких дней или даже недель, прежде чем у вас появятся симптомы.
Обычно это вызывает:
Иногда бывает сложно определить, когда пищевое отравление является причиной вашей болезни. Иногда микробы из пищи могут вызвать болезнь сразу. В других случаях они остаются в вашем теле в течение нескольких дней или даже недель, прежде чем у вас появятся симптомы.
Обычно это вызывает:
Часто пищевое отравление может ощущаться как грипп, потому что вместе с другими вещами у вас может быть жар, головная боль и ломота в теле.
Боль в желудке
Рвота
Диарея
Спазмы в желудке
Часто пищевое отравление может ощущаться как грипп, потому что у вас может быть жар, головная боль и ломота тела, а также другие вещи.
Домашние средства от пищевого отравления во время беременности
Во время беременности вы защищаете не только свое здоровье. Некоторые приступы пищевого отравления могут создать проблемы для вашего ребенка, чья иммунная система еще недостаточно сильна, чтобы бороться с микробами.
Когда у вас начнутся симптомы, похожие на пищевое отравление, немедленно обратитесь к врачу. Они могут помочь вам выяснить, является ли это пищевым отравлением, и если да, то чем оно могло быть вызвано.
Возможно, вы сможете справиться со своими симптомами дома под руководством врача. Однако, если у вас рвота и диарея, вам может потребоваться лечение в кабинете врача или даже в больнице. Не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом.
Если ваш случай достаточно легкий, чтобы лечить его дома, поработайте в режиме отдыха и регидратации.Пейте жидкость, как можете: кусочки льда, небольшие глотки воды или прозрачные жидкости, или выпейте спортивный напиток с электролитами. Подождите, пока не убедитесь, что рвота прошла, прежде чем пытаться есть. Принимайте первые продукты медленно и придерживайтесь мягких, нежирных продуктов.
Когда обращаться к врачу по поводу пищевого отравления во время беременности
Пищевое отравление требует профессионального лечения, если у вас есть:
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть одна или несколько из этих проблем.Они сделают анализы вашей крови или стула, чтобы выяснить, от чего вы заболели. Возможно, вам понадобится лечение антибиотиками. Они также захотят убедиться, что в вашем теле достаточно жидкости. Вам может потребоваться внутривенное введение, чтобы помочь вашему организму восстановить водный баланс.
Осложнения пищевого отравления во время беременности
Некоторые виды пищевых отравлений очень опасны для вашего будущего ребенка.
Если вы заболели листериозом, у вас может не быть никаких симптомов. Однако вы можете передать это своему ребенку. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например:
В худшем случае листериоз может вызвать преждевременные роды, низкий вес при рождении и даже выкидыш или мертворождение.
Сальмонеллез также может передаваться вашему ребенку и подвергать его риску серьезных осложнений, таких как менингит.
Campylobacter может вызвать выкидыш, если вы заразитесь им на ранних сроках беременности. Также очень опасно, если он есть у вас во время родов и передается вашему новорожденному. Заражение новорожденного может быть опасным для жизни.
Для вас наиболее частым осложнением пищевого отравления в целом является обезвоживание. Некоторые болезни пищевого происхождения, особенно кишечная палочка , , также могут вызывать повреждение почек.
Предотвращение пищевого отравления во время беременности
Вы можете защитить себя от многих видов пищевых отравлений, беременны вы или нет, внимательно следя за тем, что вы едите и как с этим справляетесь.
Советы по безопасному обращению с пищевыми продуктами:
Тщательно мойте руки водой с мылом до и после прикосновения к еде.
Не допускайте контакта сырого мяса с чем-либо, что вы будете есть в сыром виде, например с продуктами или уже приготовленной едой.
Храните скоропортящиеся продукты в охлажденном или замороженном виде.
Очистите фрукты и овощи перед тем, как их есть или готовить.
Мойте посуду и поверхности для приготовления пищи после их использования.
Готовьте пищу до достаточно высокой температуры, чтобы убить микробы.
Сразу же охлаждайте остатки еды. Не ешьте просроченную или просроченную пищу.
Определенные продукты следует исключить из меню до рождения ребенка. Не ешьте и не пейте:
Непастеризованные молочные продукты, такие как сырое молоко и некоторые марки мягких сыров
Сырое или недоваренное мясо, птица, рыба или моллюски
Жидкие или сырые яйца или вещи, которые их содержат, например тесто для печенья и домашний гоголь-моголь.Пастеризованные сырые яйца в порядке.
Хот-доги или мясные деликатесы, если не нагреть до 165 градусов
Охлажденные паштеты или мясные пасты. В банках или банках можно.
Готовые салаты из курицы, ветчины или морепродуктов из гастронома
Копченая рыба, если она не была из консервной банки или если вы ее готовили
Непастеризованный сок или сидр
Ростки
Также обратите внимание на отзывы продуктов. Компании должны сообщать публике, если они узнают, что от того, что они продали, людей заболевают.
Ранние симптомы и когда делать тест на беременность
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тест на беременность может обнаружить беременность до того, как у женщины пропадут месячные, но некоторые могут заметить симптомы даже раньше.
Первым признаком беременности часто является задержка менструации, которая случается примерно через 15 дней после овуляции (DPO). Некоторые женщины могут заметить симптомы уже после 5 DPO, хотя они узнают наверняка, что беременны, гораздо позже.
Ранние признаки и симптомы включают имплантационное кровотечение или судороги, которые могут возникнуть через 5–6 дней после оплодотворения яйцеклетки спермой. Другие ранние симптомы включают болезненность груди и изменение настроения.
В этой статье мы рассмотрим ранние признаки и симптомы беременности и обсудим, как скоро женщины смогут получить точные показания теста на беременность.
Женщины, которые пытаются забеременеть, часто особенно чувствительны к тому, что происходит с их телом, когда они ищут симптомы беременности.
Некоторые женщины рассказывают анекдоты о своих симптомах беременности уже в 4–5 DPO, в то время как другие сообщают, что не замечают никаких изменений в своем теле намного позже.
Хотя признаки возможны на такой ранней стадии, у большинства людей они вряд ли появятся так скоро. Многие из ранних симптомов, такие как болезненность груди или усталость, вместо этого связаны с гормональными изменениями во время овуляции или менструации.
Имплантация могла уже состояться в 5 DPO, или это может произойти в ближайшее время.В результате, в зависимости от времени зачатия, женщины могут почувствовать некоторые симптомы беременности на столь раннем этапе.
Тесты на беременность не точны при 5 DPO, но некоторые женщины позже обнаруживают, что их ранние симптомы действительно были связаны с беременностью.
В 5 DPO, если сперма достигла и оплодотворила яйцеклетку, клетки во вновь образованной зиготе начинают размножаться, образуя скопление клеток, называемое бластоцистой.
Эти клетки продолжают размножаться по мере продвижения бластоцисты по фаллопиевым трубам в матку.
Когда бластоциста достигает стенки матки, она прикрепляется, чтобы получить доступ к питательным веществам через кровь. При 5 DPO бластоциста может либо перемещаться к стенке матки, либо уже соединиться с ней.
Если он прикреплен, бластоциста начала свой путь к тому, чтобы стать плодом, и беременность началась.
Специфические симптомы беременности сильно различаются от женщины к женщине. Не существует «нормального», поскольку каждая беременность уникальна.
Однако некоторые из самых ранних симптомов, которые могут заметить женщины, включают следующие:
Спазмы и кровотечения при имплантации
Женщины могут испытывать судороги на очень ранних сроках беременности.Это происходит из-за имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.
Судороги при имплантации могут возникнуть через несколько дней после овуляции, и многие женщины говорят, что они чувствуют судороги примерно через 5 дней после начала овуляции. Эти судороги могут возникать в пояснице, животе или тазу.
Около 25 процентов женщин могут заметить небольшое кровотечение во время имплантации. Это называется имплантационным кровотечением, и оно имеет тенденцию быть более светлым по цвету и течению, чем менструальное кровотечение.
Повышенная базальная температура тела
Многие женщины отслеживают свою базальную или исходную температуру тела, пытаясь зачать ребенка, поскольку она меняется на протяжении менструального цикла.Температура повышается после овуляции и может оставаться выше, чем обычно, до начала менструации.
Базальная температура тела, которая остается необычно высокой сверх обычного времени, может указывать на беременность.
Однако эти признаки не являются уникальными для беременности и могут быть вызваны другим гормональным фактором или фактором образа жизни.
Другие ранние признаки и время их появления
По данным Национального института здоровья, другие ранние признаки и симптомы беременности могут включать:
Болезненность груди .Колебания гормонов могут вызывать опухание, болезненность груди, покалывание или зуд. Женщины могут заметить эти симптомы уже через 1-2 недели после зачатия.
Усталость . Изменения гормонов, особенно резкое повышение уровня прогестерона на ранних сроках беременности, могут вызывать у женщин сонливость на протяжении большей части дня. Усталость может возникнуть уже через 1 неделю после зачатия.
Головные боли . Повышенный уровень гормонов также может вызывать головные боли на ранних сроках беременности, хотя стадия их появления может быть разной.
Тяга к еде . Многие женщины обнаруживают, что во время беременности у них есть очень специфические пристрастия к еде, и они часто начинаются на раннем этапе.
Отвращение к еде . Так же, как женщины могут жаждать определенных вкусов, они могут начать находить репелленты с другими ароматами. Запах или вкус некоторых продуктов могут вызвать у них потерю аппетита или тошноту.
Мочеиспускание чаще . У некоторых женщин потребность в более частом мочеиспускании является признаком беременности. Это может быть связано с повышенным уровнем гормонов беременности в организме, которые увеличивают кровоток в почках и тазовой области.
Колебания настроения . Значительные перепады настроения также могут быть ранним признаком беременности. Опять же, это может быть результатом значительных изменений уровня гормонов. Перепады настроения могут начаться через несколько недель после зачатия.
Утреннее недомогание . Женщины могут испытывать тошноту и рвоту в любое время дня и уже через 2 недели после зачатия.
Некоторые женщины также сообщают о головокружении или шатании на ранних сроках беременности, часто когда они встают после того, как ложатся.Этот симптом может быть связан с изменениями в кровеносных сосудах, переносящих кислород в мозг.
Некоторые женщины не могут объяснить какие-либо конкретные симптомы или изменения в своем теле, но они интуитивно чувствуют, что что-то изменилось.
Они могут описать это как то, что они не чувствуют себя самими собой или как будто они внезапно всегда на шаг позади. Это может быть признаком усталости и указанием на гормональные изменения.
Каким бы заманчивым ни казался тест на беременность на ранней стадии и часто, он может оказаться бесполезным.При 5 ДПО нет надежно точного способа проверки на беременность.
Большинство тестов проверяют гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), который вырабатывает плацента. Этот гормон начинает накапливаться в организме после имплантации.
Хотя имплантация может происходить на ранних стадиях менструального цикла некоторых женщин, требуется время, чтобы гормон достиг уровня в крови, который позволит обнаружить его в анализе крови или мочи.
По данным Американской ассоциации беременных, анализы крови на уровень ХГЧ должны быть точными через 11 дней после зачатия, в то время как лучше всего подождать 12–14 дней, прежде чем сдавать анализ мочи.
Слишком раннее проведение теста на беременность может дать неточные результаты. Вполне возможно, что беременная женщина все же может получить отрицательный результат, если в ее организме еще не накопился уровень ХГЧ.
Также возможен ложноположительный результат, который является положительным результатом теста на беременность, когда женщина не беременна. Это может произойти, если женщина неправильно выполняет тест, у нее химическая беременность или она принимает определенные гормональные препараты в рамках лечения бесплодия.
Когда женщина думает, что она беременна, она может пожелать отметить любые признаки и симптомы и обсудить их с врачом.Пройдет всего несколько дней, прежде чем уровень гормона беременности ХГЧ в крови или моче станет достаточным для точного определения результатов теста на беременность.
Тесты на беременность можно приобрести в Интернете. * Обратите внимание, что тесты на беременность не точны при 5 DPO .
Симптомы, лечение, опасности и многое другое
Беременность увеличивает вероятность пищевого отравления. Это может быть пугающим опытом для будущих родителей. Пищевое отравление во время беременности сопряжено с множеством рисков.
Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут повлиять на иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к пищевым отравлениям.
Пищевое отравление может произойти после того, как человек съест или выпьет что-нибудь, содержащее бактерии, вирусы, паразитов или другие загрязнители.
Пищевое отравление во время беременности может привести к повреждению ребенка, ранним родам, потере беременности или мертворождению. Однако есть много способов предотвратить это или вылечить.
В этой статье объясняются симптомы пищевого отравления во время беременности, исследуются его возможные опасности и обсуждаются методы лечения и профилактики.
Общие симптомы пищевого отравления могут включать:
Время появления симптомов может варьироваться в зависимости от того, когда человек съел зараженную пищу и какой тип пищевого отравления у человека.
Пищевое отравление может также вызывать различные симптомы. По данным CDC, следующие типы пищевых отравлений имеют следующие симптомы:
Listeria
У беременных женщин вероятность заражения Listeria в 10 раз выше, чем у населения в целом.Симптомы могут проявиться от недели до месяца. Они могут включать:
Salmonella
Симптомы сальмонеллы могут начаться между 6 часами и 6 днями после контакта с зараженной пищей и могут включать:
Норовирус
Симптомы норовируса обычно начинаются через 12–48 часов после того, как человек съел зараженную пищу. или выпить. Симптомы норовируса включают:
спазмы желудка
диарею
рвоту
тошноту
E.coli (Escherichia coli)
У человека могут появиться симптомы E. coli через 3–4 дня после употребления зараженной пищи или питья. Эти симптомы могут включать:
спазмы желудка
рвота
диарея
Staphylococcus aureus
Симптомы стафилококка могут проявиться быстро, от 30 минут до 8 часов после того, как человек съел пораженную пищу. Они могут включать:
тошноту
рвоту
спазмы желудка
диарею
Есть некоторые другие состояния, которые могут вызывать у человека симптомы, похожие на пищевое отравление.
Пищевое отравление или желудочный недуг?
Гастроэнтерит, или желудочно-кишечная инфекция, очень заразен и может легко передаваться от человека к человеку. Это воспаление кишечника. Загрязненная еда или напитки могут вызвать гастроэнтерит, но основной причиной обычно является бактериальная или вирусная инфекция.
Пищевое отравление обычно не заразно. Люди получат его только в то же время, что и кто-то еще, если они будут есть ту же зараженную пищу.
Узнайте больше о гастроэнтерите здесь.
Пищевое отравление или утреннее недомогание?
Утреннее недомогание также проявляется симптомами, аналогичными пищевому отравлению. У человека, страдающего утренним недомоганием, симптомы могут появиться в течение первых 12 недель беременности, но они могут появиться в любое время.
Пищевое отравление может быть опасным как для будущего ребенка, так и для его родителей. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем ребенка, потерю беременности, преждевременные роды, мертворождение или даже смерть человека, вынашивающего ребенка.
Развивающийся плод должен получать как можно больше питательных веществ от своих родителей.Если родитель не может удерживать пищу в своем теле достаточно долго, чтобы организм мог усвоить питательные вещества, плод может не расти должным образом.
Человек с легкими симптомами может передать инфекцию своему будущему ребенку во время беременности, даже если родители не узнают, что у него пищевое отравление.
Новорожденные также могут испытывать проблемы со здоровьем и даже могут родиться с пищевым отравлением, если у носителя ребенка есть инфекция.
Хотя беременным следует всегда посещать врача, если у них есть симптомы пищевого отравления, есть некоторые вещи, которые они могут сделать и дома, чтобы помочь.
Продукты питания
Человеку может быть трудно съесть что-нибудь, когда у него пищевое отравление. Однако беременному человеку необходимо есть, чтобы поддерживать свои силы и обеспечивать достаточное количество еды для себя и будущего ребенка. Лучше всего есть мягкую, нежирную пищу, которая поможет сохранить спокойствие желудка.
Продукты, которые они могут съесть, включают:
соленые крекеры
тосты
яблочное пюре
картофельное пюре
вареный рис
Напитки
Человек с пищевым отравлением имеет высокий риск развития обезвоживания.Поэтому очень важно следить за тем, чтобы они потребляли достаточное количество жидкости. Простые способы восполнить потерю жидкости включают питье:
Растворы или соли для пероральной регидратации также могут помочь заменить глюкозу и электролиты. Они состоят из воды с дополнительным количеством соли и глюкозы, которые помогают организму восстанавливаться.
Природные средства правовой защиты
Имбирь обладает свойствами, облегчающими тошноту и рвоту. Имбирный чай может помочь человеку, если он испытывает эти симптомы.
Узнайте больше о преимуществах имбирного чая здесь.
Человек должен обратиться к врачу, если он беременен и подозревает пищевое отравление. Несмотря на то, что большинство людей выздоравливают от пищевого отравления без обращения за медицинской помощью, беременный человек также должен учитывать здоровье будущего ребенка.
Беременным следует немедленно обратиться к врачу, если у них появятся какие-либо из следующих симптомов:
Хотя риск пищевого отравления во время беременности может быть пугающим, есть способы предотвратить его.
Типы продуктов, которых следует избегать
Пищевое отравление может быть вызвано целым рядом различных пищевых продуктов, но есть шаги, которые люди могут предпринять, чтобы снизить свой риск.Например:
Мясо и птица
Всегда следите за тем, чтобы они были полностью прожарены. Это снизит риск развития пищевого отравления. Термометр для мяса может помочь человеку проверить, достигло ли мясо минимальной безопасной внутренней температуры. Например, человек должен готовить говядину, свинину, стейки и отбивные при температуре не менее 145 ° F (63 ° C), давая мясу 3 минуты отдыха после приготовления.
Овощи
Немытые овощи и сырые овощи могут вызвать у человека пищевое отравление.Обязательно тщательно мойте все овощи.
Яйца
Потребление сырых или недоваренных яиц увеличивает риск заболеваний пищевого происхождения. Пастеризованные яйца несут меньший риск.
Молоко
Непастеризованное молоко может повысить риск пищевого отравления беременной. Сюда входят сыры, приготовленные из непастеризованного молока.
Морепродукты
Беременным следует избегать сырой или недоваренной рыбы, например суши. Приготовленные морепродукты, рыбные консервы и морепродукты несут меньший риск возникновения болезней пищевого происхождения.
Другие продукты, которых следует избегать беременным, включают:
сырые проростки
салаты из деликатесов
паштеты
Беременным также следует избегать мясных деликатесов и хот-догов, если они не приготовлены при температуре 165ºF (74ºC) или выше.
Советы по безопасности пищевых продуктов
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют четыре совета по безопасности пищевых продуктов, чтобы попытаться избежать пищевого отравления:
Очистите
Перед приготовлением пищи убедитесь, что все в чистоте.Это включает мытье рук и работу с чистой посудой и разделочными досками на только что очищенных столешницах. Это снижает риск заражения.
Ополаскивание свежих фруктов и овощей под проточной водой может удалить микробы, которые могут вызвать пищевое отравление.
Отдельно
Избегайте перекрестного загрязнения, следя за тем, чтобы вся посуда, соприкасающаяся с сырыми продуктами, не касалась приготовленных или готовых к употреблению продуктов.
Храните сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца отдельно от других продуктов при покупке продуктов и после возвращения домой, от хранения их в холодильнике до приготовления блюд.
Cook
Используйте термометр, чтобы определить, достаточно ли высокая внутренняя температура их пищи, чтобы убить микробы, которые могут вызвать пищевое отравление.
Охлаждение
Охладите скоропортящиеся продукты как можно скорее, убедившись, что в холодильнике поддерживается температура 40 ° F (4 ° C) или ниже. Размораживайте замороженные продукты в холодильнике, в холодной воде или в микроволновой печи. Когда пища размораживается на прилавке, бактерии могут быстро размножаться в любых частях пищи, которые достигают комнатной температуры.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 48 миллионов человек ежегодно заболевают болезнями пищевого происхождения. 128000 из этих людей нуждаются в госпитализации, 3000 из них скончались.
Беременные более подвержены пищевым отравлениям.
Пищевое отравление обычно проходит через несколько дней, но у беременных оно может быть серьезным и даже смертельным заболеванием. Соблюдение правил безопасности пищевых продуктов может помочь беременным избежать пищевого отравления, обеспечить безопасную и здоровую беременность и избежать любых связанных с этим проблем для них и их ребенка.
Тошнота и рвота во время беременности
Введение
Тошнота и рвота — обычное явление во время беременности, которым страдают 70–80% всех беременных женщин. Хотя у большинства женщин с тошнотой и рвотой во время беременности (невирапин) симптомы ограничиваются первым триместром, у небольшого процента женщин наблюдается длительный курс лечения, при котором симптомы распространяются до родов. У женщин с сильной тошнотой и рвотой во время беременности может быть гиперемезис беременных (HG), сущность, отличная от невирапина, которая, если ее не лечить, может привести к серьезным заболеваниям матери и плода.
Различные метаболические и нервно-мышечные факторы вовлечены в патогенез NVP и HG; однако их точная причина неизвестна. Следовательно, лечение невирапина и гормона роста может быть затруднено, поскольку не известны ни оптимальные цели для лечения, ни полный эффект потенциальных методов лечения на развивающийся плод. В этой статье рассматриваются эпидемиология, патология, диагностика, исходы и лечение невирапина и гормона роста.
Эпидемиология
По оценкам, 70–80% беременных женщин принимают невирапин [1].В Соединенных Штатах и Канаде ежегодно страдают примерно 4 000 000 и 350 000 женщин, соответственно [2].
Невирапин чаще встречается в западных странах и в городах и редко встречается у африканцев, коренных американцев, эскимосов и большинства азиатских популяций [3]. Только несколько исследований изучали расовое распределение невирапина в данной популяции. Одно такое исследование, проведенное в Канаде с участием 367 женщин, показало, что азиаты и чернокожие реже сообщали о симптомах невирапина, чем европейцы.Социально-демографические факторы не учитывали расовые / этнические различия в распространенности болезней, предполагая, что генетические и / или культурные факторы могут иметь значение [4].
HG встречается редко по сравнению с невирапином и встречается в 0,3–2% всех беременностей [5]. Заболеваемость, по-видимому, зависит от этнической принадлежности [6] и колеблется от 3 до 20 на 1000 беременностей [7]. Он чаще диагностируется у женщин в Индии, Пакистане, азиатах и новозеландцах по сравнению с европейцами, американскими индейцами и эскимосами [8].
Факторы риска
Данные совместного перинатального проекта, одного из крупнейших на сегодняшний день исследований беременных женщин, показали, что невирапин чаще встречается у молодых женщин, первородящих, женщин с образованием менее 12 лет, некурящих и женщины с ожирением [9]. Сообщалось также о повышенном риске невирапина в первом триместре у женщин с многоплодной беременностью по сравнению с женщинами с одноплодной беременностью (87% против 73%, p <0,01) [10].
NVP ассоциируется с низким уровнем дохода и статусом неполной занятости [11]).Было также установлено, что домохозяйки подвергаются повышенному риску, в то время как женщины, работающие в белых воротничках, по-видимому, защищены [12]. Однако остается неясным, является ли статус занятости истинным фактором риска для невирапина или мешающим фактором, поскольку затронутые женщины могут уволиться из-за своих симптомов. Точно так же их решение не работать вне дома может быть связано с многоплодием и необходимостью заботиться о других детях [13].
Материнская генетика также является фактором риска невирапина. Данные из большой норвежской популяции близнецов показывают более высокий уровень использования лекарств от тошноты во время беременности среди монозиготных женщин-близнецов по сравнению с дизиготными близнецами женского пола [14].Кроме того, более высокий уровень тошноты был обнаружен у женщин, матери которых испытывали тошноту во время беременности [15]. Также было показано, что личный анамнез невирапина является фактором риска невирапина при последующих беременностях [15]; однако этот результат не был согласован между исследованиями [16]
Другие факторы риска невирапина включают в себя укачивание в анамнезе, возможно, из-за общего вестибулярного механизма [17] и мигренозные головные боли в анамнезе [18]. Женщины, у которых в анамнезе была тошнота при приеме эстроген-содержащих оральных контрацептивов, также, по-видимому, подвержены повышенному риску приема невирапина [19].
Расположение желтого тела также может служить фактором риска невирапина. Ультразвуковые исследования показали, что беременные женщины чаще испытывают тошноту и рвоту, когда желтое тело находится в правом яичнике [20]. Это может быть связано с различиями в венозном оттоке между левым и правым яичником и более высокой концентрацией половых стероидов, когда желтое тело находится на правой стороне [21].
Более высокое суточное потребление общих жиров, особенно насыщенных жиров, до беременности увеличивает риск госпитализации по поводу невирапина [22].Курение до беременности и прием витаминов до и / или на ранних сроках беременности связаны со снижением риска невирапина [23]. Было обнаружено, что употребление алкоголя матерью до зачатия также защищает от невирапина [24].
Факторы риска HG аналогичны факторам риска NVP. К ним относятся многоплодная беременность, трофобластическая болезнь, HG в предшествующей беременности, аномалии плода, такие как триплоидия, трисомия 21 и водянка плода, а также недоношенность [25]. Семейный анамнез HG также является фактором риска: примерно 28% женщин сообщают о HG у своих матерей и 19% сообщают, что у их сестер были подобные симптомы [26].Дополнительные факторы риска включают статус в браке или партнерстве и возраст старше 30 лет. Курение сигарет может быть защитным действием [27].
Индекс массы тела матери был оценен как фактор риска HG с неубедительными результатами. В исследовании Depue et al. Ожирение увеличивает риск HG на 50% [28]. Работа Седергрена и др. однако было обнаружено, что низкий индекс массы тела (<20 кг / м2) был связан с 40% более высоким риском HG и что ожирение снижает риск госпитализации по поводу HG [29].Более недавнее исследование 33 647 женщин в Норвегии показало, что недостаточный или избыточный вес увеличивает риск HG, но только у некурящих [30]. Предполагается, что женщины с недостаточным весом и низким индексом массы тела имеют низкий уровень эстрогена перед беременностью и, таким образом, могут иметь преувеличенный ответ в течение первого триместра, когда уровень эстрогена резко возрастает [31]. Напротив, у женщин с ожирением жировые отложения могут нейтрализовать плацентарные факторы, которые, как считается, вносят вклад в патогенез [29].
Что касается пола плода, то в нескольких исследованиях была обнаружена связь между HG и женским полом плода.Используя данные Шведского медицинского регистра рождений, Kallen et al. обнаружили, что HG чрезмерно представлен в 3068 беременностях, когда ребенок был девочкой [32]. Аналогичным образом, в исследовании беременных женщин, госпитализированных с ГГ в первом триместре, шансы иметь ребенка женского пола были на 50% выше в случаях по сравнению со здоровыми беременными контрольными (OR 1,5, 95% ДИ 1,4, 1,7) [33].
Патогенез
Метаболические и гормональные факторы
Хотя точный патогенез NVP и HG неизвестен, широко распространено мнение, что гестационная рвота является результатом различных метаболических и эндокринных факторов, многие из которых имеют плацентарное происхождение.Наиболее важным фактором является хорионический гонадатропин человека (ХГЧ). Эта связь между ХГЧ и невирапином в значительной степени основана на временном соотношении между пиком невирапина и пиком продукции ХГЧ, оба из которых происходят между 12 и 14 неделями беременности. Кроме того, тошнота и рвота часто усиливаются у беременных женщин с состояниями, связанными с повышенным уровнем ХГЧ, такими как молярная беременность, многоплодная беременность и синдром Дауна [13]. У женщин, принимающих невирапин, также были обнаружены более высокие уровни ХГЧ в моче [34] и сыворотке крови по сравнению с бессимптомными [35].Кроме того, исследование Goodwin et al. обнаружили, что концентрация ХГЧ положительно коррелировала с тяжестью тошноты и рвоты у женщин с ХГЧ [36].
Несмотря на множество исследований, связывающих ХГЧ с невирапином и ГГ, другие не обнаружили взаимосвязи между уровнем ХГЧ в сыворотке у беременных в первом триместре и частотой или интенсивностью тошноты и рвоты. В исследовании Soules et al., Даже в подгруппе женщин с молярной беременностью, у которых уровни ХГЧ у женщин были в 5-10 раз выше, чем в контрольной группе, корреляции не было обнаружено [37].Кроме того, исследования показали, что высокие уровни ХГЧ связаны с задержкой роста плода и преждевременными родами [38], тогда как невирапин, по-видимому, защищает от преждевременных родов, поэтому маловероятно, что ХГЧ является единственным участником патогенеза невирапина.
Предполагается, что различные биологические формы (т.е. изоформы) ХГЧ могут объяснять различия между уровнями ХГЧ и тошнотой и рвотой у здоровых и больных людей [39]. Каждая изоформа ХГЧ имеет уникальный период полураспада и активность рецептора лютеинизирующего гормона и тиреотропного гормона (ТТГ).Изоформы без карбоксиконцевой части имеют более короткий период полураспада, но являются более мощными стимуляторами лютеинизирующего гормона и рецепторов ТТГ. Напротив, гипергликозилированный ХГЧ имеет более длительный период полувыведения и большую продолжительность действия [40]. Эти различные изоформы ХГЧ, вероятно, являются результатом генетических факторов или долгосрочных изменений окружающей среды, которые, таким образом, могут объяснять различия в заболеваемости ХГЧ, обнаруженные в разных популяциях. Помимо вариабельности изоформ, мутации рецептора ХГЧ могут также объяснить некоторую вариабельность взаимоотношений между невирапином и ХГЧ [39].
Гормоны яичников, эстроген и прогестерон, также участвуют в патогенезе невирапина и гормона роста. Известно, что некоторые женщины испытывают тошноту при приеме оральных контрацептивов. Более того, состояния высокой концентрации эстрогена, такие как низкий паритет и высокий индекс массы тела матери, были связаны с более высокой частотой HG [28]. Считается, что эстроген способствует HG, стимулируя выработку оксида азота с помощью азотоксидаз-синтетазы, которая, в свою очередь, расслабляет гладкие мышцы, замедляя прохождение через желудочно-кишечный тракт и опорожнение желудка.
Jarnfelt et al. сообщили о значительной связи между рвотой беременных и непереносимостью оральных контрацептивов в анамнезе [40]. Используя более количественный подход, Depue et al. Обнаружили, что средние уровни общего эстрадиола были на 26% выше, а средние уровни связывающей способности половых гормонов и глобулинов были на 37% выше у пациентов с HG, чем у контрольных субъектов, после поправки на гестационный возраст [ 28]. Однако важно отметить, что, как и взаимосвязь между ХГЧ и невирапином, взаимосвязь между уровнями эстрогена и невирапином была противоречивой во всех исследованиях [35].Обзор 17 исследований показал положительную связь между невирапином и эстрогеном только в 5 исследованиях [41]. Кроме того, пик уровня эстрогена приходится на третий триместр беременности, а уровень гормона роста имеет тенденцию улучшаться на поздних сроках беременности [8].
Прогестерон в сочетании с эстрогеном также может играть роль в невирапине. Прогестерон снижает сократимость гладких мышц и может нарушить опорожнение желудка и привести к усилению тошноты и рвоты. Используя эластогастографию после стандартного приема пищи, Walsh et al. показали, что такое же нарушение медленноволнового желудочного ритма, которое наблюдается у женщин с невирапином, может быть вызвано у небеременных женщин одним прогестероном или в сочетании с эстрадиолом в дозах, которые воспроизводят уровни во время беременности [42].Однако в других исследованиях не было обнаружено каких-либо существенных различий между уровнями прогестерона у женщин, принимавших или не принимавших невирапин [28].
Роль плацентарного простагландина E2 (PGE2) также оценивалась в патогенезе невирапина из-за его влияния на гладкие мышцы желудка [43]. ХГЧ стимулирует плацентарный PGE2 и, как и пики ХГЧ, между 9 и 12 неделями беременности. North et al. количественно определил материнский PGE2 в сыворотке крови и обнаружил, что его уровни были выше в периоды тошноты и рвоты у 18 женщин на ранних сроках беременности по сравнению с бессимптомными периодами.Они также оценили материнские уровни бета-интерлейкина-1 и альфа-фактора некроза опухоли и обнаружили, что оба этих уровня сходны во время симптоматического и бессимптомного периодов [44].
Предполагается, что серотонин способствует развитию невирапина из-за его роли в тошноте и рвоте, вызванной химиотерапией. Исследование Borgeat et al. однако не выявили каких-либо различий в уровнях серотонина среди беременных с HG, бессимптомных беременных женщин и небеременных женщин [45]. Кроме того, рандомизированное контролируемое исследование, сравнивающее антагонист серотониновых 5-HT3 рецепторов, онданстерон и прометазин, не обнаружило значительных различий в контроле симптомов [46].
Из-за перекрестной реактивности между ХГЧ и рецептором тиреотропного гормона (ТТГ) дисфункция щитовидной железы также изучалась как возможный механизм развития невирапина и гормона роста. [36]. Этот «биохимический тиреотоксикоз» характеризуется подавленным ТТГ и немного повышенным FT4. Несмотря на эти лабораторные отклонения, женщины с HG, как правило, эутиреоидны, без предшествующих заболеваний щитовидной железы, зоба и отрицательных антител к щитовидной железе [47].Кроме того, исследования не обнаружили взаимосвязи между дисфункцией щитовидной железы и тяжестью симптомов [48], и почти все женщины с HG имеют нормальный уровень ТТГ к 20 неделе беременности без какого-либо вмешательства [49].
Недавно была предложена связь между гормоном лептином и HG. Было обнаружено, что повышенные уровни лептина в сыворотке крови во время беременности, возможно, в результате увеличения общей жировой массы и продукции плаценты, были значительно выше у пациенток с HG по сравнению со здоровыми беременными контрольной группой [50, 51].Лептин может вносить свой вклад в HG, увеличивая секрецию hCG за счет паракринного действия плаценты или снижая аппетит и вызывая более сильную тошноту и рвоту. Примечательно, однако, что другие проспективные когортные исследования не обнаружили подобной статистически значимой разницы в уровнях лептина в сыворотке крови у больных HG между случаями и контрольной группой [52, 53].
Было высказано предположение, что нарушение регуляции иммунной системы может происходить у женщин с HG. Повышенные концентрации внеклеточной ДНК плода были обнаружены в сыворотке крови матери [54], вызывая гиперактивный материнский иммунный ответ и повреждение трофобластов.Более того, нормальный сдвиг во время беременности, когда типы Т-хелперов переходят в Т-хелперные клетки 1 типа, более преувеличен у женщин с HG [55]. Это, в свою очередь, приводит к увеличению высвобождения интерлейкина-4, а также фактора некроза опухоли альфа, оба из которых связаны с HG [56]. Также было обнаружено, что аденозин повышается в HG, и его роль заключается в ослаблении TNF-альфа [57]. В проспективном исследовании [58] также было обнаружено, что уровни интерлейкина-6 повышаются при приеме HG [58], а также повышаются уровни иммуноглобулина G (IgG), IgM, уровни комплемента и количество лимфоцитов [59].Однако невозможно точно определить роль этих иммунологических факторов, потому что в голодных состояниях иммунная система обычно подавляется, а не активируется; таким образом, возможно усиление иммунных факторов, наблюдаемое в HG, могло быть попыткой ограничить прогрессирование HG [8].
Другие гормоны, включая тиреотропный гормон, гормон роста, пролактин, адренокортикостимулирующий гормон, кортизол, лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон, также оценивались и не считаются способствующими патогенезу NVP [60].
Helicobacter pylori
Повышенная частота инфицирования Helicobacter pylori (H. pylori) наблюдалась у женщин с HG и теперь считается, что она играет роль в ее патогенезе. Frigo et al. обнаружили, что 90,5% женщин с HG были H. plyori IgG-положительными, по сравнению с 46,5% контрольной группы [61]. Багис и др. использовали золотой стандарт тестирования, гистологическое исследование биопсии слизистой оболочки, и обнаружили, что 95% пациентов с HG дали положительный результат на H.pylori по сравнению с 50% в контрольной группе. Они также обнаружили более высокую плотность H. pylori в антральном отделе и теле желудка у пациентов с HG, предполагая возможную связь между плотностью H. pylori и тяжестью симптомов [62].
Систематический обзор, проведенный в 2007 г. и оценивающий 14 исследований случай-контроль с 1966 по 2007 г., обнаружил значительную связь между инфекцией H.pylori у матери и HG в 10 исследованиях. Отношение шансов в исследованиях варьировалось от 0.От 55 до 109,33 [63]. Аналогичным образом, обновленный систематический обзор и метаанализ 25 исследований 2009 г. выявил объединенное отношение шансов 3,32 (95% доверительный интервал: 2,25–4,90) для инфекции H. pylori у женщин с HG [64]. Примечательно, что в обоих обзорах была обнаружена высокая разнородность исследований.
Инфекция H. pylori во время беременности может произойти из-за вызванных стероидными гормонами изменений рН желудочного сока [65] и / или повышенной чувствительности из-за изменений гуморального и клеточного иммунитета [66].Однако нет четких доказательств того, что беременность предрасполагает к инфекции de novo H. pylori . Напротив, было высказано предположение, что H. pylori может усугублять вызванные гормонами изменения нервной и электрической функции желудка и тем самым повышать риск для инфицированных женщин оказаться в более тяжелой части спектра тошноты и рвота [67].
Хотя связь между H. pylori и HG интригует, важно отметить, что инфекция не обязательно коррелирует с симптомами.Фактически, у большинства инфицированных женщин симптомы отсутствуют [8]. В исследовании Weyermann et al., 23% из 898 послеродовых матерей дали положительный результат на H. pylori по результатам дыхательного теста с 13C-мочевиной; однако положительный результат не коррелировал с симптомами тошноты, рвоты или рефлюкса во время беременности [68]. Аналогичным образом Wu et al. Обнаружили, что 69% беременных женщин являются серопозитивными по отношению к H. pylori по сравнению с 50% в общей популяции, однако не обнаружили никакой корреляции между статусом антител и желудочно-кишечными симптомами [69].
Почему H pylori нельзя точно связать с невирапином, а HG объясняется несколькими факторами. Во-первых, в большинстве исследований для оценки инфекции использовалось тестирование на антитела. Однако серологическое тестирование на H. pylori не позволяет отличить активную инфекцию от перенесенной инфекции [70], а активная инфекция по сравнению с прошлой инфекцией может по-разному влиять на симптомы. Во-вторых, большинство исследований не оценивали и / или не учитывали штамм H. pylori . Цитотоксин-ассоциированный белок гена A (CagA) является маркером увеличения пептических язв и связан с более агрессивным штаммом H pylori [71].Только одно исследование, включенное в метаанализ 2009 года, оценивало патогенность CagA. В этом исследовании Xia et al. Позитивность CagA была более распространена у пациентов с HG [72].
Лечение уничтожает H. pylori у большинства пациентов, однако в настоящее время нет рекомендаций по оценке или лечению H. pylori во время беременности, поскольку последующее облегчение симптомов HG широко не изучалось. Сообщения о случаях и серии случаев предполагают, что лечение и ликвидация H.pylori может уменьшить тошноту и рвоту во время беременности, и его следует рассматривать у пациентов с трудноизлечимыми симптомами [73]. Однако необходимы более масштабные исследования, чтобы определить, следует ли и когда начинать лечение во время беременности, учитывая опасения по поводу безопасности лекарств. В настоящее время специалисты рекомендуют, чтобы после завершения беременности и кормления грудью пациентов лечили тройной терапией в течение двух недель [74].
Нарушение моторики желудочно-кишечного тракта
Изменения давления в нижнем пищеводном сфинктере (НПС) в состоянии покоя и перистальтики пищевода были связаны с приемом невирапина.Хотя эти изменения чаще связаны с изжогой во время беременности, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может вызывать атипичные симптомы, такие как тошноту [75], и способствовать развитию невирапина. Эстроген и прогестерон являются вероятными медиаторами нарушения моторики пищевода при беременности, при этом эстроген служит праймером, а прогестерон вызывает расслабление LES [76].
Изменения ритмической активности желудка могут способствовать появлению невирапина. Нормальная миоэлектрическая активность желудка приводит к медленному распространению волны от проксимального отдела тела к дистальному отделу антрального отдела со скоростью 3 цикла в минуту (cpm).Нарушение ритма, увеличение или уменьшение распространения медленных волн, связано с тошнотой [74]. Используя эластогастрографию (EGG), Koch et al. продемонстрировали, что люди с нормальной медленноволновой активностью реже жаловались на тошноту во время беременности [77]. Напротив, люди с более высокими или более медленными показателями чаще жаловались на тошноту. Аналогичным образом Riezzo et al. обнаружили, что беременные женщины без симптомов тошноты и рвоты на момент записи EGG имеют нормальную миоэлектрическую активность 3 импульса в минуту.Они также обнаружили, что у беременных женщин, принимавших невирапин, активность EGG была более нестабильной по сравнению с женщинами после добровольных абортов и контрольной группой небеременных. Они предположили, что это может быть связано с восстановлением нормальной картины медленных волн желудка после аборта после нормализации уровней эстрадиола и прогестерона [78].
Примечательно, однако, что многие исследования не обнаружили различий в моторике желудка у беременных и небеременных женщин. При сцинтографии желудка не было обнаружено значительных различий в скорости опорожнения жидкости у беременных женщин до добровольного аборта, через 6 недель после аборта и у небеременных женщин контрольной группы [79].Используя методы разбавления красителя феноловым красным, Davison et al. обнаружили, что опорожнение желудка задерживается во время родов, но не в третьем триместре по сравнению с небеременной контрольной группой [80]. Аналогичным образом, исследования с использованием парацетамола не показали задержки опорожнения желудка в первом, втором или третьем триместре [81].
Нарушения моторики желудка во время беременности связаны с высоким уровнем прогестерона. Более того, на поздних сроках беременности компрессия из-за увеличенной матки может усугубить симптомы.
Состав пищи также может играть патогенную роль при невирапине.Jednak et al. продемонстрировали, что прием пищи с преобладанием белка ассоциировался с уменьшением симптомов и корректировкой медленных аритмий. Прием пищи с преобладанием углеводов или жиров не влиял на симптомы или медленные аритмии [82].
Наконец, время прохождения через тонкий кишечник было оценено в отношении патогенеза невирапина. Используя дыхательный тест с водородом лактулозы, косвенный показатель времени прохождения через тонкий кишечник, Lawson et al. было обнаружено, что время прохождения во втором и третьем триместре увеличивается по сравнению с первым триместром, причем наибольшее время наблюдается при наивысшем уровне прогестерона [83].Wald et al. использовали аналогичные методы и обнаружили, что время транзита увеличивается в третьем триместре, когда уровни прогестерона и эстрогена были высокими по сравнению с послеродовым периодом [84]. Однако в обоих этих исследованиях задержка кишечного транзита не коррелировала с невирапином.
Психосоциальные факторы
Ранние исследования показали, что невирапин может быть психосоматическим заболеванием, при котором рвота представляет собой интрапсихический конфликт. Некоторые предполагают, что невирапин — это проявление подсознательной попытки беременной женщины отвергнуть нежелательную беременность [85], поскольку исследования показали, что женщины, принимающие невирапин в первом триместре, с большей вероятностью будут иметь незапланированную или нежелательную беременность [86].
HG также ассоциируется с психологическими расстройствами, а именно с невротическими наклонностями, истерией, неприятием женственности, отказом от беременности, а также с депрессией и психологическим стрессом, связанным с бедностью и семейными конфликтами [8]. Однако недавние исследования не обнаружили определенных психогенных причин HG [87, 88]. Некоторые поэтому утверждают, что социокультурные факторы, а не научные данные привели к маркировке ГГ как психологически обоснованного состояния и что более вероятно, что психологические расстройства, такие как депрессия, являются результатом, а не причиной ГГ [89].
Таким образом, хотя NVP и HG, вероятно, не являются результатом конверсионного расстройства или другого психологического расстройства, общепризнано, что у затронутых женщин психологические реакции переплетаются с их физическими симптомами и, возможно, усугубляют их.
Диагностика и клинические особенности
Анамнез и физический осмотр
Несмотря на популярное использование термина «утреннее недомогание», у большинства пострадавших женщин невирапин сохраняется в течение дня и менее чем в 2% случаев ограничивается утром. женщин [90].Она часто начинается в течение нескольких недель после отсутствия менструации и поэтому в большинстве культур карикатурно рассматривается как начальный признак беременности. Симптомы обычно достигают пика между 10 и 16 неделями беременности и обычно проходят через 20 недель. Однако до 10% женщин продолжают проявлять симптомы после 22 недель [90].
В то время как обезвоживание и ортостаз могут возникать у женщин с ГГ, у большинства женщин с невирапином показатели жизненно важных функций нормальные, а медицинский осмотр доброкачественен. Однако следует провести тщательный осмотр брюшной полости, чтобы исключить перитонит и другие внутрибрюшные причины тошноты и рвоты.
Дифференциальный диагноз
Учитывая высокую распространенность невирапина, тошнота и рвота в первом триместре обычно вызваны невирапином. Однако, если присутствуют изменения в привычке кишечника, боли в животе и рвота желчью, необходимо провести соответствующие исследования для исключения других причин. Дифференциальный диагноз невирапина включает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, язвенную болезнь, непроходимость тонкой кишки, острый холецистит, холелитиаз, панкреатит, а также аппендицит, гастроэнтерит, нефролитиаз, пиелонефрит и гепатит [74]
Диагностические и лабораторные исследования Для диагностики невирапина не рекомендуется проводить никаких специальных лабораторных исследований, кроме теста на беременность.Однако другие тесты могут быть полезны для исключения других причин тошноты и рвоты. Лейкоцитоз не должен наблюдаться при приеме невирапина и может указывать на инфекционную или воспалительную причину, такую как холецистит, инфекция мочевыводящих путей и панкреатит. Повышение аминотрансфераз может указывать на хронический гепатит. Отклонение от нормы ТТГ может указывать на гипотиреоз или гипертиреоз, оба из которых могут вызывать тошноту и рвоту. Повышение уровня глюкозы в сыворотке крови может указывать на диабет и может вызывать тошноту и рвоту из-за снижения сократимости антрального отдела и ускорения желудочных аритмий [91].
Радиографическая визуализация обычно не требуется для диагностики невирапина. УЗИ органов малого таза можно рассматривать для документирования беременности и оценки состояний, повышающих риск невирапина, таких как многоплодная беременность. Рентген брюшной полости, как правило, бесполезен и, хотя и представляет низкий риск для плода, в первом триместре по-прежнему является относительно противоречивым.
Верхняя эндоскопия может быть безопасно выполнена во время беременности и может рассматриваться как исключение гастрита и ЯБ как причин тошноты и рвоты во время беременности.В одном крупном центре тошнота и рвота были вторыми по частоте показаниями к эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта во время беременности после кровотечения из верхних отделов желудочно-кишечного тракта [92].
Результат
Большинство исследований показало, что невирапин ассоциирован с благоприятным исходом для плода. Метаанализ 11 исследований Weigel et al. обнаружили сильную значимую связь между тошнотой и рвотой во время беременности и снижением риска выкидыша (обычное отношение шансов = 0,36, 95% доверительный интервал от 0,32 до 0,42) и отсутствие устойчивой связи с перинатальной смертностью [93].Более того, было обнаружено, что женщины без невирапина рожают раньше, чем женщины, принимавшие невирапин [94].
Однако в некоторых исследованиях сообщалось о неблагоприятных исходах, особенно когда невирапин считается тяжелым. Деучар и др. обнаружили повышенный риск задержки внутриутробного развития плода у женщин с тяжелой формой невирапина, но не смогли учесть возможное влияние противорвотных препаратов на рост плода [95]. Аналогичным образом, Zhou et al. Обнаружили повышенный риск низкой массы тела при рождении у женщин с тяжелой формой невирапина, вероятно, из-за пагубного воздействия тошноты и рвоты на питание матери [96].
В проспективном исследовании с участием 16 398 женщин не было обнаружено различий в врожденных аномалиях между теми, кто принимал и не принимал невирапин [97]. Кроме того, ретроспективное исследование показало более низкий риск врожденных пороков сердца у младенцев, рожденных женщинами с ранним началом невирапина, требующими применения противорвотных средств, по сравнению с женщинами без тошноты [98].
Не совсем понятно, как невирапин защищает развивающийся плод, однако было описано несколько теорий. Некоторые утверждали, что тошнота и рвота позволяют беременной женщине избегать или исключать продукты, которые могут быть тератогенными или вызывать аборт.Это может объяснить тесную временную взаимосвязь между развитием пищевых отвращений во время беременности и возникновением тошноты [99]. Невирапин может также снизить потребление энергии и уровень анаболических гормонов, инсулина и фактора роста инсулина, что приводит к оттоку дефицитных питательных веществ к плаценте и плоду [100].
Несмотря на благоприятное воздействие на плод, психосоциальная заболеваемость беременных, принимающих невирапин, значительна и, возможно, недооценивается. В исследовании Smith et al. из 593 австралийских женщин с невирапином большинство сообщили, что их симптомы оказали серьезное негативное влияние на занятость, домашние обязанности и воспитание детей: 96% женщин сообщили о легком или умеренном дистрессе от тошноты и 28% сообщили о умеренном или тяжелом дистрессе [101].Аналогичным образом, исследование Mazzotta et al. канадских женщин обнаружили, что более сильная тошнота и рвота связаны с более частым чувством депрессии, рассмотрением вопроса о прерывании беременности, неблагоприятным воздействием на отношения женщин с их партнерами или повседневной жизнью их партнеров, а также предполагаемой вероятностью того, что невирапин может нанести вред их ребенку. . Примечательно, что женщины с легкими симптомами также сообщали о тех же психосоциальных проблемах, предполагая, что тяжесть тошноты или рвоты неадекватно отражает дистресс, вызванный невирапином [2].
О’Брайен и Набер также показали значительную психосоциальную заболеваемость у женщин, страдающих невирапином. Они обнаружили, что пострадавшие женщины сообщали о снижении социальных обязательств и ухудшении отношений с супругами и детьми. Женщины с тяжелыми симптомами также сообщали о частой плаксивости, раздражительности, повышенных нарушениях сна и пониженном настроении [102]. Используя краткую форму 36, Attard et al. обнаружили, что женщины с невирапином имели более низкие показатели физического функционирования, физической роли, телесной боли, жизнеспособности, социального функционирования и эмоциональной роли при обследовании, оценивающем качество жизни, по сравнению со здоровыми беременными контрольной группой на ранних сроках беременности и женщинами с хронической депрессией.Показатели психического здоровья женщин, принимавших невирапин, были аналогичны показателям женщин, страдающих депрессией [103].
Помимо психосоциальной заболеваемости, невирапин также создает серьезное финансовое бремя. В 2002 году стоимость тяжелого невирапина оценивалась примерно в 130 миллионов долларов, исходя из затрат на больницу, связанных в среднем с 39 000 госпитализаций. Эта цифра, вероятно, сильно занижена, поскольку она не включает потерю производительности дома, плату за врачей или стоимость лечения [104].
Было подсчитано, что на каждую работающую женщину с невирапином теряется 206 рабочих часов [2], и что на долю невирапина приходится 28% всех отпусков по болезни во время беременности до 28 недели [19]. Кроме того, работа Валлакотта и др. показывает, что 50% пострадавших женщин считают, что их эффективность работы значительно снизилась [105].
HYPEREMESIS GRAVDIARUM
Hyperemesis gravidarum (HG) — состояние сильной тошноты и рвоты во время беременности, приводящее к дисбалансу жидкости, электролитов и кислотно-щелочного баланса, дефициту питания и потере веса [8].Некоторые определили это как возникновение более трех эпизодов рвоты в день, сопровождающихся кетонурией и потерей веса более чем на 3 кг или 5% массы тела [63]. HG является наиболее частой причиной госпитализации на ранних сроках беременности и уступает только преждевременным родам на протяжении всей беременности [106]. В Соединенных Штатах более 36 000 женщин ежегодно попадают в больницу из-за HG, а стоимость лечения оценивается более чем в 250 миллионов долларов в год только на госпитализацию [107].В отличие от невирапина, который связан с благоприятным исходом для плода, HG представляет значительный риск для здоровья матери и плода.
Диагностика и клинические особенности
HG проявляется в первом триместре беременности, обычно начиная с 4–5 недель беременности. Помимо сильной тошноты и рвоты, у 60% женщин с HG также наблюдается избыточное слюноотделение или птиализм [108]. Пациенты также могут жаловаться на симптомы гастроэзофагеального рефлюкса, такие как дискомфорт за грудиной и изжогу. Уникальный для беременных количественный показатель рвоты и тошноты (PUQE), который рассчитывается с использованием количества часов тошноты в день, количества эпизодов рвоты в день и количества эпизодов рвоты в день, можно использовать для отслеживания тяжести симптомов. [109].
Пациенты могут иметь признаки обезвоживания, такие как сухость слизистых оболочек, тахикардия, плохой тургор кожи и постуральная гипотензия. Пациенты с тяжелым поражением также могут иметь истощение мышц и слабость и / или изменения психического статуса.
Лабораторные отклонения у женщин с HG могут включать повышенный уровень азота мочевины в сыворотке крови, креатинина и гематокрита, а также кетонурию и повышенный удельный вес мочи. Кроме того, могут быть обнаружены электролитные нарушения, подтверждающие диагноз гипохлоремического метаболического алкалоза или метаболического ацидоза с выраженным сокращением объема [39].Уровни преальбумина (транстиретина в плазме) могут быть низкими, что свидетельствует о плохом белковом питании матери и, возможно, предсказывает более низкую массу плода при рождении [110]. Также возможен дефицит витаминов и минералов, таких как витамин B1 (тиамин), железо, кальций и фолиевая кислота [74].
Функциональные пробы печени могут быть ненормальными у 50% госпитализированных пациентов с ГГ [111]. Может наблюдаться легкая гипербилирубинемия (билирубин <4 мг на децилитр) и / или повышение уровня щелочной фосфатазы вдвое выше верхней границы нормы [112].Трансаминит средней степени тяжести является наиболее частым нарушением пробы функции печени, когда уровни аланинаминотрансферазы (АЛТ) обычно превышают уровни аспартатаминотранферазы (АСТ). Повышение уровня трансаминаз обычно в два-три раза превышает верхний предел нормы; однако сообщалось об уровнях, превышающих 1000 Ед / мл [113]. Аномальные пробы печени разрешаются сразу после исчезновения рвоты.
Повышение уровня амилазы и липазы в сыворотке крови наблюдается у 10–15% женщин [39]. Одно исследование показало повышенный уровень амилазы у 24% пациентов с HG [114].Считается, что это происходит из-за чрезмерного производства амилазы слюнными железами, а не из секреции поджелудочной железы, и является результатом, а не причиной HG [8].
Уровни тиреотропного гормона могут быть низкими в HG из-за перекрестной реакции между альфа-субъединицей HCG и рецептором ТТГ. В большинстве случаев этот биохимический тиреотоксикоз не имеет клинического значения, поскольку пациенты являются эутиреоидными. Уровень гормонов щитовидной железы обычно нормализуется без лечения после родов.
HG — это клинический диагноз, основанный на симптомах и исключении других состояний.Как и невирапин, для диагностики HG не требуется специального тестирования; тем не менее, УЗИ брюшной полости и таза может быть полезным для исключения других причин, таких как заболевание желчного пузыря, пузырный занос, а также для диагностики многоплодной беременности. Дифференциальный диагноз включает невирапин, острый тиреоидит, расстройства пищевого поведения, заболевание желчевыводящих путей, вирусный гепатит и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
Результат
В отличие от невирапина, HG ассоциируется как с неблагоприятными исходами для матери, так и для плода. В исследовании более 150000 одноплодных беременностей младенцы, рожденные от женщин с гиперемезисом и низкой прибавкой в весе во время беременности (<7 кг), с большей вероятностью имели низкий вес при рождении, малые для гестационного возраста, рожденные до 37 недель гестации и имели 5- минутная оценка по шкале Апгар <7 [5].
Общие материнские осложнения включают потерю веса, обезвоживание, дефицит питательных микроэлементов и мышечную слабость. Более серьезные, хотя и редкие, осложнения включают слезы Мэллори-Вейсса, разрыв пищевода, энцефалопатию Вернике с психозом Корсакова или без него, миелинолиз центрального моста из-за быстрой коррекции тяжелой гипонатриемии, кровоизлияния в сетчатку и спонтанного пневмомедиастинума [47]. Сообщалось также о спазме сосудов головного мозга из-за повышенной симпатической активности [115].
HG способствует возникновению многих психологических проблем и может привести к прерыванию желанной беременности и снижению вероятности попытки повторной беременности [116]. Poursharif et al. обнаружили, что 15% из 808 женщин с HG имели по крайней мере одно прерывание из-за болезни. Интересно, что у тех женщин, которые прервали беременность, не было более серьезного заболевания, чем у женщин с HG, которые сохранили беременность, но в два раза чаще считали, что их врач безразличен или не обращает внимания на тяжесть их болезни [117].
Долгосрочные последствия HG для матерей неизвестны. Несколько исследований показывают повышенный риск рака груди [118]. Имеются также сообщения о повышенных показателях депрессии, посттравматического стрессового расстройства и различных неврологических расстройств [39].
Некоторые исследования не обнаружили повышенного риска неблагоприятных исходов для плода у женщин с HG. Bashiri et al., Например, сообщили о более низкой частоте самопроизвольных выкидышей на ранних сроках у женщин с ГГ по сравнению с населением в целом и не обнаружили различий в перинатальных исходах [6].Однако в других исследованиях была обнаружена связь между ГГ и задержкой роста плода, преэклампсией и малой для гестационного возраста [119]. В ретроспективном исследовании 3068 женщин ГГ был связан с более ранними родами и более низкой массой тела при рождении. Эти исходы наиболее вероятны у женщин, потерявших более 5% массы тела перед беременностью [120]. Аналогичным образом Dodds et al. обнаружили более высокие показатели низкой массы тела при рождении, преждевременных родов и гибели плода у женщин с ХГ, которые в целом набрали менее 7 кг во время беременности [5].Многократные госпитализации по поводу HG, по-видимому, являются еще одним фактором риска более низкой массы тела новорожденного при рождении [108].
Различные врожденные пороки развития чаще наблюдались у женщин с ХГ [32]. К ним относятся синдром Дауна, дисплазия тазобедренного сустава, неопущение яичек, пороки развития скелета, дефекты центральной нервной системы и кожные аномалии. Сообщалось о коагулопатии и хондродисплазии плода из-за дефицита витамина К [121] с внутричерепным кровоизлиянием плода в третьем триместре [122].Некоторые виды рака у детей, такие как рак яичек или лейкемия, также были связаны с материнским HG, однако данные противоречивы [39].
ЛЕЧЕНИЕ
Целью лечения является улучшение симптомов при минимальном риске для матери и плода. Чтобы достичь этого, обычно требуется мультимодальный подход, адаптированный к каждому человеку. Методы лечения варьируются от простых диетических модификаций до лекарственной терапии и полного родительского питания. Степень тяжести симптомов и потеря веса матери важны для определения агрессивности лечения.Для оценки тяжести симптомов можно использовать PUQEscore и опросник по влиянию гиперемезии на симптомы (HIS). Обновленная оценка PUQE оценивает симптомы в течение 24 часов [123], в то время как HIS учитывает психосоциальные факторы в дополнение к физическим симптомам [124].
В настоящее время исследования показывают, что лечение невирапина неоптимально. Одно недавнее проспективное исследование 283 женщин, принимавших невирапин в первом триместре, показало, что только половину из них спросили об интенсивности и серьезности их симптомов, менее четверти опрошенных, мешали ли их симптомы их повседневным задачам и работе.В этом исследовании Lacasse et al. Только 27% женщин были предложены противорвотные средства, а еще 14% было рекомендовано нефармакологическое лечение [125].
Нефармакологическая терапия
Диетические меры
Начальная терапия невирапина и гормона роста должна включать изменения в диете. Пострадавшим женщинам следует избегать обильных приемов пищи и вместо этого есть несколько небольших приемов пищи в течение дня, которые являются мягкими и с низким содержанием жира, поскольку жирная пища может еще больше замедлить опорожнение желудка. Употребление в пищу большего количества белков, чем углеводов, и употребление большего количества жидкости, чем твердой пищи, также может уменьшить тошноту, улучшая желудочные аритмии, связанные с невирапином [82].Рекомендуются небольшие объемы соленых жидкостей, таких как спортивные напитки с заменой электролитов, а если запах горячей пищи является ядовитым, следует приготовить холодную пищу [126].
Эмоциональная поддержка
Эмоциональная поддержка всегда должна предлагаться медицинским работником. Кроме того, поддерживающая психотерапия, поведенческая терапия и гипнотерапия могут быть полезны женщинам с тяжелыми симптомами и / или тем, у кого личностные характеристики, супружеские или семейные конфликты играют роль [60].Цель психотерапии — не вникать в психологию, которая может способствовать НВП, а скорее воодушевить, объяснить, успокоить и позволить пациенту выразить стресс [95].
Акупрессура / иглоукалывание
Было обнаружено, что точечный массаж китайской точки акупунктуры P6 (Нейгуань) уменьшает тошноту у пациентов с тошнотой, вызванной химиотерапией, а также послеоперационной тошнотой и рвотой, и может быть полезным при лечении HG. В соответствии с принципом ци, приложение давления к этой точке блокирует ненормальное замедление энергии и облегчает симптомы, связанные с точкой давления [13].Давление может производиться вручную или с помощью резинки на внутренней стороне запястья. Кроме того, ReliefBand, электрический стимулятор нервов на батарейках, который можно носить на запястье, недавно был одобрен FDA и может также использоваться для стимуляции участка P6 [127].
Доказательства наличия акупрессуры противоречивы. Один обзор семи испытаний показал, что точечный массаж точки Нэйгуань может облегчить симптомы тошноты [128]. Недавнее плацебо-контролируемое исследование 60 женщин, принимавших невирапин, показало, что группа лечения испытала облегчение от тошноты на следующий день после начала точечного массажа на участке P6, который длился до конца периода наблюдения.Для сравнения, группа, получавшая точечный массаж на незначительном участке, испытала первоначальное облегчение симптомов, но к 6-му дню симптомы вернулись и не отличались от группы, не получавшей лечения [129].
Хотя исследования преимуществ акупрессуры не дали окончательных результатов, некоторые эксперты считают, что это вмешательство следует предлагать, так как нет известных побочных эффектов [130].
Иглоукалывание менее изучено, но одно слепое рандомизированное контролируемое исследование с 593 женщинами менее 14 недель беременности показало, что у женщин, получавших иглоукалывание еженедельно в течение 4 недель, было меньше тошноты и сухой рвоты по сравнению с контрольной группой [131].Однако не исключено, что состояние некоторых женщин улучшилось просто с увеличением гестационного возраста [13].
Имбирь
Имбирь — единственное немедикаментозное вмешательство, рекомендованное Американским колледжем акушерства и гинекологии [132]. Считается, что имбирь помогает улучшить невирапин, стимулируя моторику желудочно-кишечного тракта и стимулируя отток слюны, желчи и желудочного секрета. Было показано, что один компонент имбиря имеет активность, аналогичную активности антагониста 5-HT3, ондансетрона.Кроме того, было обнаружено, что его экстракт подавляет рост некоторых штаммов H. pylori [133].
В двойном слепом рандомизированном перекрестном исследовании 70% женщин с HG, получавших 250 мг порошкообразного корня имбиря четыре раза в день, предпочли период приема имбиря по сравнению с периодом приема плацебо. Женщины, принимавшие имбирь, также сообщили о значительном облегчении симптомов [134]. Аналогичным образом, во втором испытании с участием 70 беременных женщин на сроке беременности 17 недель или менее, получавших 250 мг имбиря четыре раза в день или плацебо для Через 4 дня было обнаружено, что у женщин в группе лечения наблюдалось значительное улучшение симптомов тошноты по сравнению с женщинами в группе плацебо ( P <.001) [135].
Что касается безопасности имбиря при беременности, исследование «случай-контроль» с участием 187 беременных женщин не выявило увеличения частоты серьезных пороков развития при использовании имбиря в первом триместре [136]. Однако теоретический риск кровотечения существует, поскольку имбирь ингибирует томбоксансинтетазу и может подавлять функцию тромбоцитов. Таким образом, одновременный прием антикоагулянтов с имбирем не рекомендуется [137].
Фармакологическое лечение
Пиридоксин-доксиламин
Комбинация пиридоксина (витамин B6) (категория беременности A) и доксиламина (категория B), ранее доступная как бендектин, является единственным лекарством, специально предназначенным для лечения NVP. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Он по-прежнему доступен в Канаде в виде таблеток с отсроченным высвобождением, содержащих 10 мг пиридоксина и 10 мг доксиламина под торговым названием диклектин.
Бенедектин был снят с продажи в 1983 году в США из-за сообщений о врожденных пороках развития при использовании в первом триместре. Однако до его отмены 30 миллионов женщин принимали его в течение почти 25 лет. Несколько небольших рандомизированных контролируемых исследований подтверждают его эффективность [138]. Кроме того, метаанализ, включавший 170 000 воздействий, показал, что комбинация пиридоксин-доксиламин безопасна и не вызывает побочных эффектов у плода [139].Другие крупные исследования также не показали увеличения врожденных аномалий по сравнению с фоновой частотой [140]. Тем не менее, Бенедектин по-прежнему не продается в США. Однако женщины могут делать свои собственные препараты, комбинируя 10 мг пиридоксина с половиной таблетки Unisom, которая представляет собой 25 мг доксиламина.
В качестве альтернативы пиридоксин можно принимать отдельно. Хотя взаимосвязи между уровнями пиридоксина и невирапина не обнаружено, несколько исследований показали улучшение показателей тошноты у пациентов, принимающих пиридоксин с тяжелой тошнотой [141], и уменьшение эпизодов рвоты по сравнению с женщинами, принимающими плацебо [138].Нет никаких известных доказательств токсичности витамина B6, однако пиридоксин в больших дозах был связан с обратимой периферической невропатией у небеременных взрослых [13].
Противорвотные средства
Фенотиазины, хлорпромазин (торазин) и прохлорперазин (компазин) являются центральными и периферическими антагонистами дофамина, которые, как было показано, уменьшают симптомы у невирапина и HG [142]. Они относятся к категории беременности C.
В исследовании с участием 12 764 беременных женщин было обнаружено несколько повышенный риск врожденных дефектов при использовании фенотиазинов в первом триместре, особенно при использовании хлорпромазина, однако потенциальных смешивающих факторов, таких как употребление алкоголя и продолжительность лечения, не было [ 143].Другое исследование показало, что у младенцев от матерей, принимавших хлорпромазин, наблюдались экстрапирамидные признаки и желтуха; значимых нарушений постнатального развития не было [144].
Прометазин (фенерган) не показал тератогенных эффектов в одном исследовании [145], но в другом исследовании было обнаружено усиление врожденного вывиха бедра [146].
Промоторные агенты
Метоклопрамид (Реглан) широко используется для лечения невирапина [147]. Это категория беременности B. Считается, что метоклопрамид улучшает симптомы за счет увеличения давления нижнего сфинктера пищевода и увеличения желудочного транзита.Он также корректирует желудочные аритмии, стимулируя антральные сокращения и стимулируя антродуоденальные сокращения. Недавнее исследование показало, что 10 мг метоклопрамида каждые 8 часов так же эффективны для уменьшения количества эпизодов рвоты и улучшения самочувствия у женщин с HG во время их первой госпитализации, как 25 мг прометазина, вводимого каждые 8 часов в течение 24 часов. Профиль побочных эффектов был лучше в группе, получавшей метоклопрамид, с меньшей сонливостью, головокружением и дистонией [148].
Что касается безопасности, исследование 81703 родов в период с 1998 по 2007 год в Израиле, при котором метоклопрамид подвергался воздействию 4,2% женщин, не выявило повышенного риска серьезных врожденных пороков развития, низкой массы тела при рождении, преждевременных родов или перинатальной смерти при применении метаклопрамида. используйте [149]. Аналогичным образом, датское исследование 309 беременных женщин, принимающих метаклопрамид, не выявило повышенного риска [150].
Несмотря на свою эффективность, использование метоклопрамида ограничено профилем его побочных эффектов, который включает дистонию, беспокойство и сонливость.В 2009 году FDA добавило метоклопрамиду предупреждение в виде черного ящика из-за риска поздней дискинезии при хроническом применении.
Другие прокинетики, такие как домперидон и эритромицин, при невирапин не изучались [74].
Антигистаминные и антихолинергические препараты
Антигистаминные препараты косвенно влияют на вестибулярную систему, уменьшая стимуляцию центра рвоты [151]. Рандомизированные контролируемые исследования использования антигистаминных препаратов при невирапинах ограничены; однако было показано, что меклизин (анитверт), дименгирдинат (драмамин) и дифенгирамин (бенадрил) лучше контролируют симптомы, чем плацебо [142].Кроме того, объединенные данные семи испытаний с 1951 по 1975 год показали, что антигистаминные препараты эффективны [152]. Метаанализ более чем 24 контролируемых исследований с участием более 200 000 беременных женщин показал, что антигистаминные препараты (в частности, блокаторы h2), назначенные в течение первого триместра, не увеличивали тератогенный риск [153]. Ранее считалось, что меклизин обладает тератогенным действием, но теперь исследования показывают, что его безопасно использовать во время беременности [154]. Дименгидринат и дифенгидрамин имеют противоречивые результаты по безопасности [74].
В одном исследовании женщин, перенесших плановое кесарево сечение, трансдермальный скополамин оказался более эффективным в уменьшении тошноты, рвоты и рвоты из-за эпидуральной анальгезии морфином по сравнению с плацебо [155]. Однако исследований по применению скополамина в первом триместре нет, так как скополамин может вызывать хромосомные аберрации и обмены сестрин-хроматид в здоровых взрослых лимфоцитах, а также может приводить к врожденным порокам развития, включая деформации конечностей и туловищ [156].
Другие агенты
Ондансетрон (Зофран) (категория беременности B) широко используется для лечения послеоперационной тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией, и в настоящее время является одним из наиболее часто назначаемых противорвотных средств [157].Считается, что он действует как центрально, так и периферически, блокируя рецепторы серотонина в тонком кишечнике и в медуллярном рвотном центре [151]. Его безопасность во время беременности была определена в недавнем исследовании, которое не показало значительного увеличения числа выкидышей, серьезных пороков развития или веса при рождении между младенцами, получавшими ондансетрон, и контрольной группой, не подвергавшейся воздействию [158].
Было проведено одно рандомизированное контролируемое исследование ондансетрона для лечения HG. В этом небольшом исследовании с участием 30 женщин не было обнаружено никакой пользы от ондансетрона 10 мг, вводимого внутривенно каждые 8 часов по мере необходимости, по сравнению с прометазином 50 мг, вводимым внутривенно каждые 8 часов с точки зрения тошноты, увеличения веса, количества дней госпитализации или общих доз лекарства [46] .Однако было обнаружено, что прометазин вызывает большее седативное действие. Тем не менее, сообщения о случаях и обширный клинический опыт подтверждают эффективность ондансетрона для лечения HG и его лучшую переносимость по сравнению с более старыми противорвотными средствами [159, 160].
Дроперидол (инапсин) — антагонист дофамина, который является эффективным противорвотным средством при послеоперационной тошноте и рвоте. Небольшое исследование женщин с ГГ показало, что сочетание непрерывной инфузии дроперидола и болюсного внутривенного введения дифенгидрамина привело к более коротким госпитализациям и меньшему количеству повторных госпитализаций по сравнению с исторической контрольной группой, которая получала другие формы парентеральной терапии.Кроме того, не было значительных различий в материнских или перинатальных исходах [161]. Однако следует отметить, что дроперидол имеет предупреждение в виде черного ящика, поскольку он может вызывать удлинение интервала QT и сердечные аритмии [74].
Пероральные и внутривенные кортикостероиды использовались при резистентных случаях ГГ с различными результатами. Считается, что они оказывают противорвотное действие на триггерную зону хеморецепторов в стволе мозга, а также постулируют, что они корректируют «относительную надпочечниковую недостаточность», вызванную HG, при которой гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система неспособна реагировать на повышенные потребности кортизола. на ранних сроках беременности.
В рандомизированном контролируемом исследовании с участием 40 женщин с HG, получавших метилпреднизолон 16 мг перорально 3 раза в день в течение 3 дней с последующим снижением дозы на 2 недели по сравнению с 25 мг прометазина перорально 3 раза в день в течение 2 недель, более низкая частота повторных — госпитализация была обнаружена в группе, получавшей стероиды [162]. Другие исследования не показали статистически значимого преимущества кортикостероидов. Рандомизированное исследование Yost et al. не обнаружили значительного уменьшения количества посещений скорой помощи или повторных госпитализаций при добавлении парентерального и перорального метилпреднизолона к режиму прометазина и метоклопрамида [163].
Нет установленных руководств по использованию кортикостероидов для HG. Однако возможный режим, который был предложен, состоит в том, чтобы 48 мг метилпреднизолона вводить перорально или внутривенно в три приема в течение двух-трех дней. Если в течение трех дней не наблюдается ответа, рекомендуется прекратить лечение, поскольку ответ после 72 часов маловероятен [151].
Что касается безопасности, недавний метаанализ показал небольшое увеличение основных пороков развития и 3,4-кратное увеличение расщелины ротовой полости у младенцев, матери которых принимали кортикостероиды в первом триместре [164].
В последнее время проявился интерес к кислотоснижающим препаратам для невирапина, поскольку одно недавнее когортное исследование показало, что у женщин с одновременно невирапином и изжогой и / или кислотным рефлюксом тошнота и рвота были тяжелее, чем у женщин без изжоги или кислотного рефлюкса [165]. Более того, последующие исследования показали, что лечение изжоги и / или рефлюкса приводит к улучшению показателей PUQE и качества жизни [166].
Антациды, содержащие алюминий или кальций, являются препаратами первой линии для лечения кислотного рефлюкса и изжоги во время беременности и могут использоваться для лечения женщин с невирапином.Магнийсодержащие антациды вызывают нефролитиаз, гипотонию и респираторную недостаточность у плода и не рекомендуются во время беременности. Антациды, содержащие бикарбонаты, могут вызывать метаболический ацидоз плода и перегрузку жидкостью, поэтому их применение не рекомендуется [167].
Блокаторы h3 и ингибиторы протонной помпы можно безопасно использовать для лечения кислотного рефлюкса и / или изжоги у женщин, принимающих невирапин [168, 169].
Нутриционная поддержка
Для женщин с трудноизлечимыми симптомами, которые не реагируют на изменение диеты и фармакологического лечения и не могут поддерживать вес за счет перорального приема, может потребоваться нутритивная поддержка.В этой популяции следует использовать внутривенную инфузионную терапию, энтеральное питание или парентеральное питание для предотвращения задержки внутриутробного развития плода, обезвоживания и истощения матери.
Роль внутривенной гидратации заключается в увеличении объема и восстановлении электролитов. Госпитализированным пациентам при необходимости можно быстро ввести физиологический раствор или раствор Рингера с лактатом, а затем скорректировать его для соответствия диурезу. Внутривенно тиамин следует вводить перед приемом любых жидкостей, содержащих декстрозу, чтобы избежать энцефалопатии Вернике.Женщины, нуждающиеся в многократной госпитализации, могут быть рассмотрены для внутривенной гидратации в домашних условиях [74].
Следует рассмотреть возможность энтерального зондового питания и полного парентерального питания, если внутривенная терапия не способствует уменьшению симптомов и все еще сохраняется дефицит калорий. Однако исследования энтерального питания для HG ограничены. Одно небольшое исследование женщин с HG, получавших энтеральное питание с использованием 8-французского назогастрального зонда, показало улучшение симптомов в течение 24 часов после установки зонда.Через 8 дней пациенты были выписаны, в среднем на 43 дополнительных дня амбулаторного энтерального питания, после чего оральное питание можно было возобновить [170].
В дополнение к назогастральным зондам, для поддержания питания у женщин с HG успешно использовались зонды для чрескожной эндоскопической гастростомии (PEG) [171]. Однако оба эти режима кормления ограничены риском усиления тошноты и рвоты, вызванных внутрижелудочным кормлением. Постпилорические питательные трубки, как назоеюнальные [172, 173], так и чрескожная эндоскопическая гастроеюностомия [174] пытались снизить этот риск, однако смещение зондов [175] из-за продолжающейся рвоты и рвоты, а также скручивания желудка является частым осложнением. .Кроме того, назоэнтериальные трубки, как назогастральные, так и назоеюнальные, плохо переносятся многими женщинами из-за эстетических соображений и физического дискомфорта. В последнее время хирургическая еюностомия была описана как альтернативный способ питания для женщин с HG. В одном небольшом исследовании пяти женщинам с HG была выполнена хирургическая еюностомия во втором триместре. Изотоническое питание через зонд вводилось до целевого калорийного фактора. Увеличение веса матери произошло в 5 из 6 беременностей, и все беременности закончились доношенными родами.Никаких серьезных осложнений не произошло, что свидетельствует о том, что еюностомия может быть безопасным и эффективным методом нутритивной поддержки у женщин с HG [176].
Для женщин, которые не переносят энтеральное питание, следует рассмотреть возможность парентерального питания. Однако это лечение является дорогостоящим и связано со значительной материнской заболеваемостью. Russo-Steiglitz et al. сообщили о 9% частоте осложнений при парентеральном питании через периферически введенные центральные катетеры во время беременности и о 50% частоте осложнений при использовании центрально установленных катетеров.Инфекция и тромбоз были двумя наиболее часто встречающимися осложнениями, которые предположительно были вызваны гиперкоагуляцией, связанной с беременностью, и иммунологическим подавлением [177]. Holmgren и др. Аналогичным образом показали высокий уровень осложнений у женщин, которым вводили парентеральное питание через PICC. В исследовании с участием 94 женщин с HG 66,4% из тех, кто получал парентеральное питание с помощью PICC, требовали лечения тромбоэмболии, инфекции или того и другого. Пациенты, получавшие парентеральное питание, также имели более высокий уровень неонатальных осложнений, включая поступление в отделение интенсивной терапии новорожденных, небольшой размер для гестационного возраста, прерывание беременности из-за HG и потерю плода по сравнению с женщинами, получавшими энтеральное питание [178].Таким образом, хотя парентеральное питание может быть более приемлемым для пациентов, его следует применять только для отдельных пациентов с HG.
Информация для авторов
Ноэль М. Ли, Школа медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина, Сентенниал Билдинг, UW Medical Foundation, 1685 Highland Avenue, Madison, WI 53705, телефон: (608) 263-1995, факс: (608) 265-5677.
Как-то одна мама написала мне вопрос, спрашивая, можно ли смотреть телевизор грудным детям.
Мой 3-х месячный малыш сразу успокаивается, если я кладу его на диван и включаю телевизор. А я его никак успокоить не могу. В чем причина и не вредно ли малышу смотреть в экран?
Вопрос задан мне, как детскому психологу и специалисту по материнскому искусству. Однако, без мнений детских врачей тут не обойтись.
Неврологи, офтальмологи и педиатры уверяют, что малыши не должны смотреть телевизор более получаса в день. Почему?
Особенности зрения грудничков
У новорожденных в первые месяцы и даже в первый год жизни зрение еще не такое острое, как впоследствии. Дело в том, что их глаза еще не полностью адаптированы к внешнему миру;
Маленькие до месяца вообще видят картинки достаточно размытыми, распознают не все цвета;
У грудничков еще не такая хорошая реакция, поэтому они не успевают следить за быстрой сменой картинок, что, безусловно, может их нервировать при просмотре динамичного видео. Это очень напрягает не только зрение, но и нервную систему;
Новорожденные обладают слабыми глазными мышцами, что затрудняет фокусировку взгляда – дети часто косят, их глазки «разбегаются» в разные стороны. Это не опасно и со временем проходит;
До 1-1,5 месяцев малыши видят не дальше 40 см, потом – до 60. К полугоду маленький уже видит дальше;
До 3-х лет зрение ребенка продолжает формироваться и только после этого возраста должна пройти физиологическая, свойственная всем малышам дальнозоркость;
До года ребенок не понимает, что происходит на экране телевизора, он больше реагирует на громкие звуки оттуда, чем на изображения. Поэтому, желая отвлечь кроху, лучше включить ему аудиосказку или белый шум, если другими способами вы успокоить малыша не можете.
Подробнее об этом способе читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>.
Чтобы чувствовать себя с грудничком уверенно, понимать почему он плачет или беспокоится, смотрите курс про воспитание и развитие ребенка до года Мой любимый малыш>>>
Вред и польза телевизора для грудничков
Насчет пользы, конечно, вопрос довольно спорный. Учитывая все вышесказанное об особенности их зрения, понятно, что малыши до года одинаково будут реагировать на любое видео – будь то реклама, фильм или обучающий мультик.
Совершенно очевидно, что сразу отпадает вопрос, можно ли ребенку в 1 месяц смотреть телевизор.
Он его не отвлечет и не успокоит;
Может, наоборот, начать раздражать и нервировать, что вызовет беспокойство, плохой сон и плач.
Знайте! Это может быть одной из причин тревожного детского сна, когда ребенок просыпается часто среди ночи, плачет, а иногда и вовсе устраивает ночные «загулы».
Как наладить сон малыша, смотрите в курсе от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
Зрение, конечно, не испортит, потому что младенец, скорее всего, просто почти ничего не увидит, если телевизор будет слишком далеко – только яркий свет и мелькание. А это, согласитесь, не совсем приятно – долгое время смотреть на мелькающие пятна.
Если со зрением все понятно, то вот про другой вред, который наносит телевизор, редко кто из мам задумывается.
Почему вообще возникает вопрос «можно ли ребенку в 3 месяца смотреть телевизор?», ответ, который я слышу чаще всего от мамы: «мне нужно чем-то занять ребенка, чтобы сделать свои дела»
Тогда давайте посмотрим, какие проблемы могут возникнуть от такого отвлечения:
Речевая активность снижается;
Зачем разговаривать с малышом, когда это делает телевизор?
И мамы занимаются собой, делами и чем угодно, только не отвлекают свое чадо от просмотра мультика, который завладел его вниманием.
Малыш слышит только, зачастую неразборчивую речь мультяшек, которые не требуют от него ответной реакции, поэтому речь не тренируется и не развивается.
Дефицит внимания и гиперактивность;
Мама, усадившая кроху за просмотр мультиков, не только не общается с ним, но и не играет.
Зачем занимать малыша, когда это делает телевизор?
Однако так вы отдаляетесь друг от друга, теряете доверие детей. К тому же, малыш при этом не чувствует маминой любви и заботы, становится капризным, привлекая к себе внимание.
Страхи, неврология;
Даже, казалось бы, не страшные видео могут вызвать у ребенка неприятные образы и ассоциации. Из-за этого нарушается сон, тяжелее становится и процесс засыпания, ребенок не может находиться в комнате один, не высыпается.
Читайте актуальную статью: Ребенок боится оставаться в комнате и дома один>>>.
Особенно часто это случается, когда телевизор работает фоном, во время сна малыша. Если вы думаете, что грудной младенец быстрее уснет с телевизором, это ошибка – лучше включите радио, которое не будет, подобно экрану, давать яркий свет.
Снижение активности;
Постоянно сидя, постоянно без действия. И если у кого-то это вызывает повышенную активность, потому что надо вырабатывать накопившуюся энергию, то других делает вялыми и апатичными, ничем не интересующимися.
Такие дети склонны к ожирению и проблемам в общении со сверстниками, резким вспышкам необоснованной агрессии и гнева.
Как успокоить ребенка без телевизора
Раньше люди как-то справлялись без гаджетов, успокаивая младенцев. И эти способы не канули в прошлое, никуда не делись, ими пользуются и по сей день.
Если вы на вопрос, можно ли детям до года смотреть телевизор, даете отрицательный ответ, выберите другие методы, как отвлечь ребенка и успокоить его:
Радио, аудиосказки, музыка. Младенцы больше реагируют на звук, чем на изображение, поэтому спокойные звуки могут их угомонить и те притихнут, прислушиваясь;
Мамины песни, сказки. Лучше всего ребенок будет реагировать на ваш голос, который он уже узнает. Мамин голос дарит ощущение тепла, спокойствия, защиты. Вы можете просто разговаривать, что-то рассказывая потихоньку, напевать песенку. Если тяжело делать это долго, запишите свой голос на диктофон и включайте;
Дайте задание. Ребенку от полугода можно уже дать какое-то «дело», чтобы он «помогал» маме в делах:
Дайте ему в руки что-то «взрослое», например, кастрюлю с ложкой, силиконовые лопатки, пластиковые банки с крупой;
Насыпьте перед ним на подносе манку, покажите, как водить по ней пальчиком;
Дайте кусочек соленого теста. Все эти игры для мелкой моторики успокаивают нервы.
Купите музыкальную игрушку. У грудного ребенка развивается музыкальный слух и, буквально все крохи любят бренчать по клавишам. Это занимает надолго и не надоедает каждый день.
Подведем итог
Смысла в просмотре телевизора нет ни для детей, ни для взрослых.
Вы прекрасно можете успокоить ребенка, занять его и без использования ТВ, планшетов и телефона. Просто поверьте в себя и не заменяйте родную и любимую маму бездушным телевизором.
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Разрешать ли детям смотреть телевизор?
Споры о том, вреден или полезен телевизор детям, начались ровно с момента появления телевидения. Первые исследования и выводы о влиянии ТВ были сделаны ещё тогда, когда голубой экран был далеко не в каждом доме. На сегодняшний день мы вынуждены признать, что телевизоры и компьютеры, планшеты и телефоны стали для наших детей настоящими «виртуальными няньками». Влияние гаджетов на здоровье и психику ребёнка регулярно исследуется учёными и обсуждается на научных конференциях. Данные приводятся противоречивые, но главное, в чём все сходятся: мы не в состоянии притормозить прогресс и запретить использование электронных устройств детьми.
Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»
Современные родители чаще всего придерживаются одной из двух совершенно противоположных тенденций.
Родители-противники
Такие родители категорически запрещают детям смотреть телевизор и пользоваться компьютером, причём стараются делать это как можно дольше. Максимум, на что они готовы — это диафильмы.
Идея: гаджеты вредят здоровью и развитию ребёнка, портят опорно-двигательный аппарат, гарантируют близорукость, способствуют ожирению, насаждают насилие, активируют агрессию, провоцируют гиперактивность. Ребёнок должен расти в естественной среде, как было раньше.
Минусы такого подхода: ребёнку труднее находить общий язык со сверстниками, он «не в теме», чувствует себя «белой вороной», часто страдает кругозор или его знания не всегда совпадают со знаниями сверстников, не учится пользоваться сложными техническими устройствами, не использует их для поиска новых знаний. Как следствие старается обмануть родителей и тайно пользуется гаджетами друзей и одноклассников. Тогда как «родители-противники» считают, что догнать ровесников никогда не поздно: вот вырастет ребёнок, окрепнет психика и пусть пользуется гаджетами, но ограниченно.
Родители, которые идут в ногу со временем
Такие родители считают, что ограничивать детей в пользовании телевизором и гаджетами бессмысленно, так как ребёнок все равно найдёт возможность преодолеть запрет.
Идея: гаджеты освобождают мам и пап от перегруженности детьми, а дети через телевизор получают всю необходимую информацию о жизни.
Минусы такого подхода: дети проводят у экранов много часов в день без движения. У таких детей часто наблюдается задержка психического и/или речевого развития. Их воображение не развивается, так как они потребляют готовые сюжеты. На воспитание начинает влиять телевизор, а не мама и папа. А чему он научит, не всегда понятно, если содержание передач не ограничивается.
Мнение психолога
Психологи не любят крайности. Они ратуют за бережное отношение к личности, за то, чтобы и ребёнок, и родители использовали телевидение для развития, а не для отдыха мам и пап от собственных детей. Развернутых исследований о времени, которое ребёнок может провести у экрана телевизора или компьютера в день без вреда для здоровья, учеными не проводилось.
Тем не менее, на многих ресурсах ссылаются на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). А она, между прочим, запрещает детям до трёх лет даже показывать гаджеты. Детям-дошкольникам старше трёх лет позволяется проводить перед экраном телевизора не более 30 минут, младшеклассникам — 30−60 минут, а средним и старшим школьникам от 1 до 3 часов. Интересно, что на официальном сайте ВОЗ эта информация отсутствует, а в докладе «Развитие детей в раннем возрасте в Европейском регионе: потребности, тенденции и разработка политики» влияние телевизора вообще практически не указывается.
Давайте подробнее разберёмся с каждой возрастной группой.
Дети от 0 до 12 месяцев
Детям до года телевизор однозначно для развития не полезен. Никакие передачи, помеченные возрастной маркировкой «0+», не помогают развивать ребёнка. Известный эксперимент показал, что мозговая активность младенца при просмотре телевизионной передачи для малышей никак не отличается от того, что происходит в его голове, когда он смотрит на вращающийся барабан стиральной машины. Младенца до года развивает общение со значимыми близкими людьми, сидение на руках или в слинге у мамы и тёплая, спокойная обстановка в доме. Желательно исключить даже фоновый просмотр телевизора при ребёнке.
Дети от года до двух лет
В этом возрасте дети уже начинают понимать, что телевизор, компьютер, телефон — это такие ценные предметы, которые часто используют взрослые, и, соответственно, тянуться к ним, показывать, что им надо дать пульт, подержать телефон, понажимать на кнопки. В этот период желательно не смотреть телевизор с включенным на максимум звуком, а также избегать просмотра передач, демонстрирующих жестокость, так как они провоцируют дополнительную тревогу у родителей, а она, в свою очередь, транслируется ребёнку. В результате малыш может вести себя беспокойно.
Если вам удастся удержаться и не показывать ребёнку теле- и компьютерные программы в этом возрасте — прекрасно. Кстати, во Франции, например, вообще запрещено производить программы для детей младше двух лет.
Дети от 2 до 3 лет
Возраст, когда можно попробовать познакомить детей с первыми мультфильмами. Ищите простую анимацию с понятными сюжетами, медленным темпом смены кадров, негромкой музыкой. Ограничьте просмотр несколькими минутами. Не включайте телевизор вместе с едой, впоследствии это провоцирует пищевые расстройства.
Дети от 3 до 5 лет
Время, когда ребёнок может смотреть мультфильмы и первые познавательные передачи. В этом возрасте детям важно получать информацию из разных источников: от родителей — пока самых важных просветителей, сверстников, из книг и медиа, например, журналов или телевидения. Важно контролировать то, что смотрит ваш ребёнок: он осваивает нормы поведения из мультфильмов и передач, учится общаться со сверстниками, неосознанно примеряет на себя разные роли героев.
Лучше, чтобы в первый раз вы смотрели мультфильм или телепрограмму вместе, чтобы в случае необходимости у взрослого была возможность объяснить действия героев и происходящие на экране события. Желательно не смотреть телевизор больше 20−30 минут подряд, после просмотра обязательно подвигаться или погулять. Смотреть лучше всего передачи, рекомендованные по возрасту.
Дети старше 5 лет
Дети в этом возрасте активно развивают эмоциональный интеллект, их психика становится устойчивее и готовой к более интенсивному режиму, быстрому темпу смены кадров, насыщенному информацией видеоряду. Выбирая передачи, интересующие ребёнка содержательно, смотрите, чтобы он не сидел перед экраном больше 30 минут. С этого возраста можно (но не каждый день!) разрешать просмотр полнометражного мультфильма, фильма, телепередачи.
Это важно!
Не ориентируйтесь на возрастную маркировку. Если рядом с названием стоит «0+» — это не значит, что мультфильм качественный и полезный и его можно показывать новорождённым. Это значит только то, что он не содержит сцен насилия, не пропагандирует курение и так далее. Приложите усилия: выберите для ребёнка программы, которые вам покажутся важными, обучающими, развивающими.
Спрашивайте себя каждый раз: чему мой ребёнок научится, когда это посмотрит? Узнает ли он что-то важное? Хочу ли я, чтобы мой малыш узнал это именно сейчас? Даже если вы включаете телевизор для развлечения или отвлечения ребёнка, вы должны знать, что во время просмотра его мозг не отдыхает, а работает: он запоминает, усваивает и берёт пример.
Сейчас появилось много качественных детских программ, которые разрабатывают педагоги и психологи, старающиеся заложить нравственные основы, полезные знания и навыки в передачи, рекомендуемые для просмотра детьми и родителями. Станьте экспертом для своего ребёнка — выбирайте для него достойный контент!
Читайте также:
Главный секрет популярности видеоблогов у детей
Зачем современным детям нужна «дыра в стене»
«Мама, уйди, мультики только для детей сделали»: психолог Анна Скавитина о том, зачем смотреть телевизор всей семьей
Фото: Zurijeta, Liderina/Shutterstock.com
грудным детям, месячному ребенку, 3 месяца во время еды
Как только в семье появляется новорожденный, в особенности – первенец, то у родителей возникает масса вопросов, и тема, можно ли новорожденному смотреть телевизор, стоит далеко не на последнем месте.
Ребенок до года и телевизор
Большинство людей старшего поколения относятся к данному моменту резко отрицательно, полагая, что лучше подумать о том, как научить ребенка быть внимательным или заниматься ранним развитием по известным методикам, чем завлекать его голубым экраном, пытаясь успеть выполнить свои дела.
Справедливости ради следует заметить, что многие родители злоупотребляют данным видом техники и недооценивают негативное влияние на ребенка.
Итак, в семье произошло долгожданное событие – появление нового человечка. Не секрет, что этот факт — повод изменить привычный образ жизни всех членов семьи. Конечно, от старых привычек трудно отказаться. Если у мамы на кухне в фоновом режиме весь день вещает «ящик», то она может не обратить внимание на то, что ребенок уже 2 месяца смотрит, а вернее слушает, телевизор практически постоянно.
А ведь большинство психологов едины в своем мнении: если телевизор крохе от года и старше не слишком уж необходим, то дети и телевизор до года – понятия и вовсе не совместимые. Специалисты уверены, что просмотр телевизионных передач, вне зависимости от их содержания, тормозит развитие ребенка, провоцирует нарушения внимания, травмирует психику и приводит к нестабильности нервной системы. Не правда ли, достаточно красочное описание влияния телевизора на ребенка, чтобы отказаться даже от мысли привлекать кроху к просмотру?
От года и старше
Итак, ребенок подрос, требует большего внимания. Родители замечают, что если ребенок в 4 месяца смотрел телевизор неосознанно, то у годовалого малыша появляются свои пристрастия и предпочтения. Он реагирует на определенные программы, чаще всего его внимание привлекают яркие, красочные мультфильмы. А если родителям начинает казаться, что ребенок много смотрит телевизор, и пытаются его оградить, то наступает недовольство, истерика и другие неадекватные реакции.
Оставив в стороне тот факт, что это явление целиком вина родителей, которые вместо того, чтобы заниматься играми по возрасту, развивая потенциальные возможности малыша, предпочли отделаться мультиками. Остается решить проблему главную: как отвлечь ребенка от телевизора, чтобы причинить ему минимум дискомфорта и не вызвать отрицательных реакций? Возможно, многие папы и мамы будут удивлены, узнав, что ничего сложного в этом нет.
Вопреки ожиданию большинства молодых родителей, отвлечь малыша от телевизора одного-двух лет несложно. В этом возрасте у ребенка очень высока потребность общения с родителями. Обеспечьте крохе увлекательный и интересный досуг, и тогда о телевизоре он и не вспомнит. Например, увлеките малыша деревянными развивающими игрушками, способствующими развитию мелкой моторики рук или детскими музыкальными игрушками, которые влияют на правильное формирование характера, развивают личность.
Если ребенку более трех лет, поговорите о вреде телевизора, объясните, что ваш запрет на длительные просмотры – это не каприз и нежелание его ущемить в чем-либо, а всего лишь проявление заботы. Объясните, что просмотр телепередач и мультиков – это плохое зрение в будущем, найдите и покажите картинки людей в очках. Длительные просмотры утомляют маленького ребенка, отрицательно влияют на его психику. Договоритесь сколько времени можно ребенку смотреть телевизор и какие программы.
В этом возрасте можно вызвать интерес к обучению. Но чтобы учить ребенка считать или писать, нужно заинтересовать его написанием цифр или букв, подготовить, создать условия. Например, чтобы ребенок захотел заниматься рисованием — разложите вокруг него карандаши и бумагу, только нестандартного размера. Ведь огромный окружающий мир малыша может не поместиться на небольшом листе бумаги и не отразить все творческие возможности развития личности.
Когда лучше начинать
По большому счету, на вопрос родителей о том, когда ребенку можно смотреть телевизор, с какого возраста, правильно ответить – никогда! Однако все мы понимаем, что в большинстве случаев подобное невозможно, поскольку сами родители не готовы отказаться от просмотра любимых фильмов и телепередач.
Что можно посоветовать в этом случае? Рассуждать не о том, с какого возраста можно смотреть телевизор ребенку, а тщательно выбирать, что именно следует смотреть. Возможности техники позволяют сделать выбор самостоятельно, ориентируясь на возраст ребенка, особенности его развития и восприятия мира.
Главное – это помнить о том, что в жизни существует множество интересных вещей, прививая любовь и развивая интерес к которым могут только любящие родители.
Можно ли грудничку смотреть телевизор: советы Комаровского
08 июня 2018
Аверьянова Света
Можно ли грудничку смотреть телевизор? Пожалуй, этим вопросом рано или поздно задается каждый родитель. Педиатры, начиная с 1990-х годов, в один голос твердят о его вреде. Предостережения носят не только рекомендательный характер, основанный на собственном опыте и здравом смысле, но и подкреплены многочисленными исследованиями.
Из этой статьи вы узнаете
Особенности зрения у грудничков
Слабые глазные мышцы – это особенность всех новорожденных. Именно поэтому младенец не может сфокусировать взгляд, глаза или разбегаются, или даже косят. Это физиологическое явление, которое проходит самостоятельно.
Зрение грудничков адаптируется к внешнему миру постепенно, и первый год оно еще не такое острое. Дети месячного возраста на расстоянии до 40 сантиметров видят только размытые силуэты, еще не могут различать цвета, дальше 60 сантиметров не распознают предметы совсем.
Быстрая смена картинок на экране телевизора напрягает не только неокрепшее зрение, но и незрелую нервную систему младенца. Особенно опасно такое мерцание ночью, когда наиболее заметен контраст между светом и тьмой.
Формирование зрения происходит до трех лет. До этого времени у детей можно наблюдать физиологическую дальнозоркость.
Подсказка родителям: знайте, что дети до годовалого возраста реагируют больше не на видео в телевизоре, а на громкие звуки. Если успокоить капризничающего малыша ничем не удается, то включите ему аудиосказку или белый шум.
Мнение доктора Комаровского
Евгений Олегович убежден в том, что телевидение – это то достижение цивилизации, которое портит здоровье ребенка.
На его форуме много историй, подтверждающих этот факт. Мамочки наперебой делятся рассказами, как у трехмесячного сына слезился глазик после просмотра небольшого ролика, или о том, как пагубно влияет просмотр телевизора на сон, детки начинают нервничать, вскрикивают во сне.
С какого возраста можно смотреть
Всемирная организация здравоохранения приводит данные, с какого возраста можно смотреть ребенку телевизор и как долго можно находиться у экрана.
Новорожденным и детям до 3 лет смотреть телевизор категорически запрещено.
Дошкольникам позволительно проводить у экрана не более 30 минут в день.
Не более 1 часа разрешено смотреть телевизор младшим школьникам от 6 до 10 лет.
Допустимое время для старшего школьного возраста – от 1 до 3 часов.
Возможные последствия
Телевидение в нашей жизни появилось относительно недавно. С течением времени меняется не только формат передач, качество изображения, но и сам телевизор – от простых ламповых мы пришли в эру жидкокристаллических экранов. В связи с этим у родителей и возникают вопросы, действительно ли голубой экран опасен? Разберемся по порядку.
Зрение. Долгое время офтальмологи говорили о том, что если ребенок много смотрит телевизор, то это ухудшает зрение, способствует развитию близорукости. Особенно опасен он для детей до 3 лет. Но в 2000 году Ли Даффнер, доктор Американской академии офтальмологии, после ряда проведенных исследований доказал, что просмотр телепередач вызывает не физическое повреждение глаз, а их перенапряжение, усталость.
Если телевизор ваш ребенок смотрит боком, достаточно близко садится к экрану, начинает часто моргать или щуриться, то это потому, что проблемы со зрением уже существуют. Затягивать с визитом к врачу за консультацией не стоит.
Речь. В 2008 году Дмитрий Христаксис, профессор Института Сиэтла и Университета Вашингтона, после многолетних исследований доказал, что дети, регулярно просматривающие телевизионные передачи в грудном возрасте, в шесть раз чаще страдают нарушениями развития речи. Связано это вовсе не с тем, какой смысл они несут, так как малыш еще не способен воспринимать и анализировать информацию, а с тем, что теряется связь между мамой и ребенком. То время, которое можно было посвятить игре и беседе, развивая словарный запас малыша, тратится на просмотр видеоряда, который не имеет никакой смысловой нагрузки. Соответственно, нарушается восприятие устной речи.
Нервная система. Незрелая нервная система грудного ребенка, соприкасаясь с телевидением, может отреагировать по-разному. Перевозбуждение, особенно при небольшой температуре или легком недомогании, становится причиной капризов, истерик, неконтролируемых страхов – все это порождает проблемы со сном. А сон для детей, несомненно, важен, он влияет на гармоничное физическое и психологическое развитие. Некоторые неврологи отмечают взаимосвязь судорог у детей и мерцания экрана. Доктор Христаксис отмечает, что просмотр телевизора имеет накопительный и отложенный эффект, проявляться который может уже в школьном возрасте гиперактивностью и дефицитом внимания.
Снижение интереса к чтению. Не стоит удивляться, что ваш первоклассник не проявляет интереса к чтению, если телевизор в доме включен в течение всего дня в фоновом режиме. Взрослый человек способен контролировать поток информации, поступающий на него из жидкокристаллической коробки, способен абстрагироваться от лишних сведений. Маленький человек не способен к таким действиям, он будет смотреть телевизор столько времени, сколько он работает, ведь на это не нужно тратить силы, как при чтении.
Ожирение. Низкая активность всегда сопровождается набором лишнего веса и атрофией мышц, и неважно, 40 лет человеку или 11 месяцев. Пусть лучше ваш грудничок познает границы квартиры, изучает содержимое ящиков, чем будет безвольно сидеть возле телевизора.
Мифы о пользе
Новое поколение родителей отличается тем, что, во-первых, они сами попали в эпоху всепоглощающего телевидения, а во-вторых, считают это занятие не лишенным пользы. Так ли это на самом деле? Давайте вместе разберем некоторые укоренившиеся в нашей жизни мифы.
Использование работающего телевизора в качестве белого шума при укладывании спать. Уже было отмечено, что быстро сменяющие друг друга яркие картинки на экране не только не способствуют засыпанию, но, наоборот, порождают перевозбуждение. Подготовка ко сну должна проходить в затемненной комнате, без посторонних шумов, в спокойной обстановке.
Раннее психоэмоциональное развитие. Ни один развивающий мультфильм или тем более передача не будут влиять на развитие ребенка так, как это способны сделать близкие, используя песни, потешки, веселые игры и прогулки.
Просмотр подобных программ лишь способ самоуспокоения родителей, которые считают, что их полуторагодовалый малыш якобы получает новые знания вместе с «Малышариками» или «Фиксиками». Только после двух лет ребенок способен вычленять хоть какую-то полезную информацию и вообще понимать смысл происходящего в кадре.
Новорожденные в силу своего развития не реагируют на телевизор. На самом деле, если вы присмотритесь к своему крохе, то заметите, что на громкий звук или яркую вспышку малыш поворачивает головку к их источнику. Частое воздействие раздражителей такого рода чревато неврологическими расстройствами в будущем.
Облучение. История с облучением берет свои корни из далеких 1960-х годов, когда одна партия телевизоров фирмы General Electric при исследовании показала радиацию, превышающую допустимые нормы. Современные телевизоры вне зависимости от марки, цены, количества дюймов экрана с точки зрения облучения абсолютно безопасны, его нет.
Сколько времени в день ваш ребенок смотрит телевизорPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Меньше 1 часа 30%, 262 голоса
262 голоса 30%
262 голоса — 30% из всех голосов
Вообще не смотрит 25%, 222 голоса
222 голоса 25%
222 голоса — 25% из всех голосов
Не контролирую 19%, 167 голосов
167 голосов 19%
167 голосов — 19% из всех голосов
1-2 часа 14%, 121 голос
121 голос 14%
121 голос — 14% из всех голосов
2-4 часа 12%, 109 голосов
109 голосов 12%
109 голосов — 12% из всех голосов
Всего голосов: 881
08.06.2018
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.
Правила безопасности
Правила безопасности достаточно просты. При их соблюдении риск для здоровья минимальный.
Расстояние до экрана не должно быть меньше трех метров, иначе голова начнет болеть раньше, чем пройдет разрешенный лимит времени для просмотра.
Привычка смотреть любимый телесериал или мультфильм в темноте чревата чрезмерным напряжением глазных мышц. В напряжении находится нервная система.
Во избежание лишнего напряжения мышц шеи и спины нельзя лежать перед телевизором, он должен располагаться на уровне лица.
Вопрос на засыпку: Почему стоит отучить ребенка смотреть телевизор во время еды?
Совет родителям! Просмотр мультфильмов и еда должны быть разделены, в противном случае вы прививаете привычку «заедания».
Недалек тот день, когда ребенок вовсе откажется от приема пищи без серии «Маши и Медведя», а отучение от вредной ассоциации будет сопровождаться рекой слез. Помните, что в детской спальне телевизору тоже не место!
Что можно смотреть
Прежде чем включать какую–либо передачу, вспомните, что основной путь познания ребенка – это подражание. Все, что малыш может увидеть на детском телеканале, он обязательно попытается воплотить в реальности.
Даже полуторагодовалый ребенок способен изобразить то, что он видел пару месяцев назад, что уж говорить о детях трех — четырех лет и старше. Присмотритесь к себе, наверняка вы используете приемы воспитания, которыми владели ваши родители, или повторяете фразы, которые зареклись произносить в детстве.
Постоянно фильтруйте то, что смотрит ваше чадо. Все знания и умения, полученные извне, формируют жизненные принципы вашего ребенка, влияют на его восприятие действительности. Человек, выросший на русских народных сказках, всегда будет более внимателен к окружающим, нежели человек, насмотревшийся криминальной хроники. Так что же можно смотреть подрастающему поколению?
Дети до трех лет обращают свое внимание по большей части на яркие краски, динамичное движение, веселую мелодию. Лучшие варианты для семейного просмотра — сказки с незамысловатым сюжетом: «Курочка Ряба», «Теремок», «Репка». Современный кинематограф предлагает такие варианты, как «Малышарики», «Лунтик». Любимыми всеми детьми можно назвать веселые песенки из «Синего трактора».
От трех до пяти лет дети уже способны проявлять эмпатию, проводить параллели между поведением мультгероя и своим. Закладывайте правильные основы воспитания вместе с волшебными мультиками «Золушка» и «Алладин», ходите в гости вместе с «Винни Пухом», улыбайтесь вместе с «Крошкой Енотом». Исключайте все сцены с насилием и вредными привычками, избегайте просмотра рекламы с ее навязчивыми лозунгами, обсуждайте все увиденное, комментируйте все непонятные ситуации, стройте диалог со своим ребенком.
После пяти лет ребенок уже способен самостоятельно отличить плохое от хорошего, способен уследить за сюжетом, выделить полезную информацию для себя. Для этого возраста хорошо подойдут поучительные мультфильмы, например «Король Лев», «Фиксики», «Аркадий Паровозов». Можно заинтересовать передачами о животных, о древних цивилизациях, путешествиями в другие страны. Подобные видеоматериалы принято называть развивающими, но являются они таковыми только тогда, когда увиденное проговаривается и обсуждается вместе со взрослыми.
Памятка: телевизор несет развлекательную функцию, и только грамотно подобрав репертуар, вы сможете добавить к ней немного воспитательного и развивающего смысла.
Что запрещается смотреть
На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия. Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.
Многие родители отмечают, что ребенок может абсолютно равнодушно относиться к включенному телевизору, но с началом рекламы кроха бросает все дела и устремляет свой взор к голубому экрану.
Так вот, рекламу также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами. В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».
До семи лет стоит исключить новостные программы. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.
Заключение
Подводя итоги, можно сказать, что грудничкам голубой экран абсолютно не нужен. Детям с двух до трех лет можно ввести в качестве развлечения компьютер или планшет, но не более получаса в сутки. В возрасте от трех до семи лет правильно выбранные передачи могут послужить хорошим подспорьем в воспитании и образовании, но только в том случае, если рядом будут родители, которые способны вступить в диалог, обсудить заинтересовавший сюжет.
Если по каким-либо обстоятельствам вы вынуждены смотреть взрослые передачи вместе с юным зрителем, то постарайтесь сделать так, чтобы ребенок отвлекался на них по минимуму: убавьте яркость и звук, параллельно с просмотром уделяйте время малышу.
Не делайте из телевизора запретный плод, он, как известно, сладок. Пусть лучше он будет «местом вечернего чая», когда собирается вся семья, смотрит старые добрые фильмы, обсуждает новости за день и попивает чай с вкусняшками.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/mozhno_li_grudnichku_smotret_televizor.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Поделиться с друзьями:
С КАКОГО ВОЗРАСТА ПОКАЗЫВАТЬ РЕБЕНКУ МУЛЬТИКИ?
Часто родители интересуются – а с какого возраста можно показывать мультики детям и вообще вредно ли телевидение для психики маленького человечка. Вот несколько ситуаций:
«Мой сын с увлечением смотрит мультики с 6 месяцев. Ему нравится. Чем грозит увлечение телевизор со столь юного возраста?»
«Ребенок плохо кушал. Палочкой-выручалочкой стал телевизор (причем любая передача). Включали – и малыш спокойно открывает ротик. Увы, но теперь без телевизора отказывается есть…»
«Ребенок (3 года) слишком эмоционально реагирует на мультфильмы. Например, его страшно напугал волк из «Ну погоди!», плакал почти целый день. Что не так с ребенком?»
Существует четкое мнение специалистов по поводу того, когда можно показывать мультипликационные фильмы детям:
У маленького ребенка до двух лет зрение еще не сформировано окончательно, а нервная система еще слишком чувствительная. Увлечение телевизором в таком юном возрасте чревато проблемами со здоровьем. К тому же показывать мультипликационные фильмы бессмысленно: все происходящее на экране для малыша енка не более, чем совокупность визуальных и звуковых знаков. Сюжет малыш не воспринимает, обучения не происходит.
Двухлетнему малышу можно смотреть мультики 10-15 минут в сутки, не более. Но зачем это надо? Разве вы не сможете развлечь ребенка этот коротенький промежуток времени? Опасность в том, что ребенок этого возраста еще слабо отделяет действительность от сказки. Смотря мультфильм, он верит, что все это происходит на самом деле, испытывает те чувства, которые ему навязывают с экрана телевизора.
Читайте также
Как лечить СДВГ у детей?
Полчаса на просмотр тв – вот максимум для этого возраста. Советую в первое время изучать мультфильмы вместе, пояснять сыну или дочке, что означают поступки героев. Следите за реакцией малыша (если ему страшно, то прекращайте просмотр). Ребенок все еще не умеет четко отделить показанные ему фантазии и реальность. Задача родителей — научить отличать вымысел.
Детям после четырех лет разрешено смотреть тв по 1,5 часа в сутки. Но надо очень тщательно фильтровать программы. Выбранное шоу должно отвечать следующим критериям:
Сюжет должен быть добрым, с хорошей моралью.
Лучше совмещать развлечение и обучение – сейчас существует много развивающих мультиков и передач.
Следует избегать чрезмерно мрачных и слишком пестрых фильмов и мультфильмов.
Положительные персонажи должны быть симпатичными, чтобы привить в ребенку чувство красивого и правильного.
Можно ли запрещать ребенку смотреть мультик, если он очень хочет? Все субъективно. Например, если все сверстники обсуждают какой-то конкретный мультик, то запрещать своему чаду знакомиться с данным произведением глупо. Рано или поздно, он все равно найдет способ его посмотреть, но может при этом сохранить обиду на родителей. Второе – запрещать ребенку смотреть телевизор, если сами мама и папа проводят часами перед голубым экраном, не логично. Если хотите чему-то научить ребенка – покажите ему пример!
Влияние телевизора на ребенка — можно ли ребенку спать под телевизор
Телевизор в каждом доме.
Мы живем в мире, в котором тяжело представить квартиру без телевизора. Давно не замечаем, сколько полезного, нужного времени тратим на просмотр передач, не имеющих отношения ни к нам, ни к нашим детям. Мы все понимаем, что до 2 лет просмотр телевизора детям вообще запрещен. Но после рождения малыша наступает момент, когда хочется хоть одним глазком посмотреть на других людей, поэтому мы включаем голубой экран, гладим, готовим, убираем, играем с малышом, воспринимая телевидение в качестве звукового фона, «ведь ребенок все равно никакого интереса не проявляет, значит, ему не может быть такая невинная слабость во вред». Можно ли детям смотреть телевизор? И как телевизор влияет на сон?
Влияние телевизора на нервную систему ребенка.
Ребенок рождается с незрелой нервной системой, ему необходимо проделать огромную работу, чтобы адаптироваться к окружающему миру, у него развиваются все системы организма, память, мышление, восприятие. Даже если малыш не вглядывается в происходящее на экране, он получает множество зрительных и слуховых стимулов, которые его нервная система не в силах обработать, они часто запоминаются в качестве невостребованных картинок и образов. Мозг не может соединить их ни с какой полученной ранее информацией. Теперь представьте, что дело происходит во второй половине дня. Мозг старается все полученные стимулы обработать, но именно с этой информацией в мозге ребенка происходит некое подобие сбоя компьютера. Голова пытается решить задачу, но создает все больше очагов возбуждения, которые не дадут малышу спокойно уснуть, так как к моменту сна он уже будет переутомлен и перевозбужден. Наша роль — снизить негативное влияние телевизора на сон и оградить ребенка от той информации, которая не может быть усвоена.
ВИДЕОУРОКИ
Уроки о сне малышей от 0 до 7 лет
Подробнее
Лучи синего спектра разрушают гормон сна.
Нельзя забывать и про тот факт, что гамма лучей от телевизора, воздействуя на сетчатку глаза, разрушает и блокирует выработку гормона мелатонина, без которого невозможно достичь расслабления и качественного сна. Этот гормон отвечает не только за здоровый сон, он снимает стресс, стимулирует иммунную систему, обладает антиоксидантным действием. В комнате, где спит ребенок, не стоит включать экран телевизора и в момент сна ребенка (речь не идет о том, что шум повлияет на глубину сна, это очевидно). Даже сквозь веко сетчатка глаза улавливает световое пятно, которое не дает центральной нервной системе уйти в глубокую фазу сна и разрушает мелатонин. По результатам исследований немецких ученых, те животные, которые спали при свете, были склонны к проявлениям агрессии и депрессии, они отказывались от самой лакомой пищи, а дальнейшие исследования показали, что область мозга, которая в естественных условиях отвечает за получение удовольствия резко уменьшилась. Такие последствия у животных, а ведь наша нервная система ещё тоньше устроена. Следовательно, необходимо ограничить влияние телевизора на сон – ребенок должен спать в тишине и полной темноте.
Электромагнитное поле негативно влияет на организм человека, в особенности на здоровье ребенка. Телевизор также является электрическим прибором, излучающим электромагнитные волны, которые нарушают регуляцию давления, обмен веществ и кроветворение организма, особенно если малыш находится на расстоянии менее 3 – 3,5 метров от телевизора. Во второй половине дня уставшему организму необходимо помогать, а не ставить перед ним новые задачи, с которыми ему надо справляться.
Откажитесь от просмотра телевизора хотя бы во второй половине дня.
Лучше всего во время сна обрабатывается мозгом та информация, которую он получил во второй половине дня. Ребенок, например, поглядывал на экран телевизора или смотрел мультик. Нервная система ребенка не умеет разделять информацию на реальность и сказку, поэтому страх маленькой пони воспринимается, как нечто, что происходит в реальной жизни, мозг переносит эти переживания на самого ребенка, заставляя его переживать подобные чувства. Мама никогда не будет читать сказки, вызывающие негативные эмоции, на ночь, но она не может предугадать реакцию ребенка на мультфильмы или взрослые передачи, под которые малыш ужинал.
Легче просто отказаться от просмотра телевизора, чем минимизировать последствия его воздействия на здоровье и, в частности, на сон. Если пока не можете решиться на этот шаг раз и навсегда, то перенесите просмотр на первую половину дня, при этом следите за временем. Жизнь продолжается и без этого черного ящика, в который словно в черную дыру засасывается наше свободное время, положительные эмоции, здоровье, настроение и наше желание получать радость от общения с самым близким маленьким человечком в мире.
С какого возраста детям можно смотреть телевизор?
13 Фев020005
Анна Ремиш, научный обозреватель: Когда ребенку можно начинать смотреть вожделенные мультфильмы: после года, после 2-х или позже? Психологи и ученые едины во мнении: минимум до 2-х лет (но чем позже, тем лучше) детей нельзя знакомить с телевизором или с современными гаджетами. Почему?
Рекомендации российских психологов
Доктор психологических наук, профессор, специалист в области детской психологии и психологии развития Елена Смирнова: «В этом возрасте (до 3-х лет — ред.) у детей восприятие так устроено: они будут смотреть все, что ни покажи! Будь то мультфильмы, реклама, порнофильм – все равно! Тут не важен контент – важно, что что-то мелькает на экране, и они просто следят за этим мельканием. Дети смотрят не фильм, у них восприятие чисто сенсорное, и эта вещь очень опасная, потому что при этом блокируется развитие корковых отделов мозга, не развиваются те нейронные цепочки, которые должны развиваться (…) Блокируются те виды деятельности, в которых должно проходить развитие в этом возрасте, в частности, предметная деятельность» [1]. Эти слова подтверждают результаты исследования, проведенного в США, когда детей 6-ти, 12-ти и 18-ти месяцев разделили на возрастные группы и посадили перед телевизором, который показывал мультфильмы с обычной и с обратной последовательностью кадров (то есть сначала до конца и от конца до начала). При этом только самые старшие малыши предпочитали правильный контент [2]. Правда, это не значит, что они более разборчивы. Исследования показывают, что ребенок младше 2-х лет не может познавательно понять чтоименно происходит на экране и запомнить это, а значит, он просто-напросто заворожен сменой картинок или цветовой гаммы, что уже смахивает на зомбирование.
Академик РАМТН, руководитель клинического объединения центров охраны зрения детей и подростков «Ясный взор», врач-офтальмолог Игорь Азнаурян: «Детям младше 2-х лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием телевидения на центральную нервную систему, что может привести к излишнему возбуждению ребенка. Особенно влияют на это рекламные ролики. Безусловно, они привлекают малыша яркими, быстро сменяющимися картинками (…) Но пользы при этом бывает намного меньше, чем вреда. Общая продолжительность просмотра телевизионных программ для детей старше 2-х лет не должна превышать 30 минут в день. Дети от 3-х до 7-ми лет могут смотреть телевизор не более 40-50 минут в день; с 7-ми до 13-ти лет — не более 2 часов в день (при этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов в день)» [3].
Начальник координационно-аналитического отдела Московского городского Центра психолого-педагогической экспертизы игр и игрушек МГППУ, педагог-психолог Наталья Матушкина: «Просмотр мультфильмов детьми раннего возраста (до 2-х лет) может вызывать необратимые изменения психики. В таком возрасте содержание мультфильма ребенком не воспринимается» [4].
Мнение педиатров из Американской академии педиатрии Американские педиатры ведут серьезную борьбу с телевизором и гаджетами у детей младшего возраста. На основании десятков исследований они разработали довольно-таки жесткие рекомендации:
Детям до 18 месяцев запрещен любой видеоконтент (включая общение с родными через скайп).
Родители детей 18-24 месяцев, которые хотят познакомить своих малышей с возможностями цифровых устройств (речь идет об обучении или об общении с родственниками, а не о мультфильмах), должны выбирать только качественный контент и использовать его совместно с детьми, потому что наблюдение за действиями взрослого — лучший способ обучения для ребенка.
Маленьким детям очень сложно установить взаимосвязь между тем, что они видят на экране и окружающим миром. И, хотя, дети старше 15-18 месяцев способны обучаться с помощью качественных компьютерных программ, это можно делать лишь в том случае, когда родители сами готовы заниматься таким обучением.
Ребенок младше 2-х лет не должен оставаться один на один с гаджетами или с телевизором.
Детям от 2-х до 5-ти лет необходимо существенное ограничение времени, которое они проводят у экрана: не более 1 часа в день. Мало того, в спальне, где спит малыш, не должно быть телевизора, компьютера или смартфонов [5], [6].
Почему так важно продержаться без телевизора хотя бы до 2-х лет? Мы уже писали о том, что просмотр мультфильмов во время еды может привести в будущем к ожирению. Мало того, «высаживание» перед телевизором с младых ногтей может аукнуться, например, проблемами с концентрацией внимания. «Часто родители испытывают шок, – рассказывает американский педиатр, вице-президент ассоциации врачей-педиатров в Уилмингтоне Дэвид Хилл, — когда я говорю им, что детские врачи выступают против того, чтобы малыши младше 18 месяцев смотрели телевизор или играли с гаджетами. Исследования показывают, что 92,2% годовалых американцев хоть раз в жизни держали в руках какой-либо электронный девайс, при этом некоторые начали делать это уже в 4 месяца от роду! Конечно, родители полагают, что их детям это нравится, однако факт в том, что ребенок может пристально смотреть на яркие цвета или движущиеся по экрану фигуры, но его мозг не в состоянии понять ни смысла, ни значения этих действий. Исследования свидетельствуют о том, что просмотр любого видеоконтента в возрасте до 18 месяцев имеет весьма негативные последствия для развития речевых навыков, кратковременной памяти и способности к чтению, а так же влияет на возникновение проблем со сном и с концентрацией внимания. Все это осложняется еще и тем, что дети учатся только во взаимодействии с другими людьми. И, если одна из сторон смотрит в это время телевизор, общение (соответственно, и обучение тоже) прекращается» [7].
Научные исследования В 2014 году 276 добровольцев в возрасте 5-18 лет, смотревшие телевизор до 4-х часов в день (в среднем — 2 часа), приняли участие в исследовании Университета Тохоку (Япония). Ученые сделали им МРТ головного мозга, после чего проанализировали результаты и пришли к заключению: чем дольше ребенок смотрел телевизор, тем больше это сказывалось на развитии его мозга, вплоть до снижения вербального интеллекта [8].
В 2013 году ученые из Новой Зеландии изучили первые 26 лет жизни более 1000 людей и установили, что факт длительного просмотра телевизора в раннем детстве (в исследовании принимали участие дети, начиная с 5-ти лет) увеличивал вероятность судимости и развития ассоциальных черт в будущем. Например, каждый «лишний» час, проведенный перед телеэкраном, увеличивал риск возникновения судимости на 30% [9].
В 2005 году было опубликовано исследование о взаимосвязи просмотра телевизора с нарушениями графика сна у детей до 3-х лет. Изучив более 2000 малышей, исследователи констатировали, что «просмотр телевизора младенцами и детьми младшего возраста связан с нарушением регулярности графика их сна. Однако для более точных выводов необходимы дополнительные исследования» [10].
Источники:
Интервью E. О. Смирновой
Статья из журнала Time «Образовательное телевидение для детей? Такого не существует»
Влияние телевизора на детское зрение
Психологи рассказали, какие мультфильмы полезно смотреть детям
Рекомендации Американской академии педиатрии: сколько времени дети могут проводить у экрана
Рекомендации использования электронных цифровых устройств у детей раннего возраста
Почему детям нельзя смотреть телевизор
Сколько времени ребенок может проводить за просмотром телевизора
Связь просмотра телевизора и социальных проблем в будущем. Исследование ученых из Новой Зеландии
Связь просмотра телевизора и нарушений графика детского сна
40 процентов 3-месячных младенцев регулярно смотрят телевизор, DVD или видео
Архив
7 мая 2007 г.
Большое количество родителей игнорируют предупреждения Американской академии педиатрии и разрешают своим маленьким детям смотреть телевизор, DVD или видео, так что к 3 месяцам 40 процентов младенцев становятся регулярными зрителями.
Согласно новому исследованию, проведенному учеными Вашингтонского университета и Исследовательского института детской больницы Сиэтла, это число возрастает до 90 процентов среди двухлетних детей.Результаты опубликованы сегодня в Архиве педиатрии и подростковой медицины.
Это первое исследование, в котором рассматривается траектория просмотра медиа в первые два года жизни и исследуется содержание того, что просматривается. В исследовании также исследуются причины, по которым родители разрешили это.
«Знакомство с телевизором отнимает время у более подходящих для развития занятий, таких как родитель или взрослый, осуществляющий уход, и младенец, играющий в свободную игру с куклами, кубиками или автомобилями», — сказал Фредерик Циммерман, ведущий автор исследования и сотрудник UW. профессор медицинских услуг.
«В то время как соответствующий просмотр телевизора в нужном возрасте может быть полезен как для детей, так и для родителей, было показано, что чрезмерное количество просмотров до 3 лет связано с проблемами контроля внимания, агрессивного поведения и плохого когнитивного развития. Ранний просмотр телевидения резко вырос в последние годы, и это одна из основных проблем общественного здравоохранения, с которой сталкиваются американские дети ».
Соавторами исследования являются доктор Димитри Кристакис, исследователь педиатрии из Исследовательского института детской больницы Сиэтла и доцент медицины Университета штата Вашингтон, и Эндрю Мелтцов, содиректор Института обучения и исследований мозга при Университете штата Вашингтон.
«Это исследование важно, потому что оно учит нас медийной диете младенцев, которые еще слишком малы, чтобы говорить за себя. Большинство родителей ищут то, что лучше всего для своего ребенка, и мы обнаружили, что многие родители считают, что они предоставляют возможности для обучения и развития мозга, предоставляя своим младенцам от 10 до 20 часов просмотра в неделю », — сказал Мелцов, психолог по вопросам развития, занимающийся этим. и Гертруда Тамаки обеспечила кафедрой психологии в UW.
«Нам нужны дополнительные исследования как положительных, так и отрицательных эффектов постоянной диеты, связанной с просмотром детских телепередач и DVD.Но родители должны быть уверены, что качественное социальное взаимодействие с младенцами, включая чтение и общение с ними, обеспечивает все стимулы, в которых нуждается растущий мозг. Не то чтобы телевизор или DVD давали дополнительный витамин в первые два года жизни, на которых мы сосредоточили наши исследования в этом исследовании. Это область, в которой встречаются наука, здравоохранение и государственная политика. Нам нужно знать факты, чтобы мы могли продуктивно давать советы родителям, которые так отчаянно хотят поступать правильно.”
Исследователи провели случайные телефонные опросы среди более чем 1000 семей в Миннесоте и Вашингтоне с ребенком, родившимся в предыдущие два года, и выяснили, что средний возраст, в котором младенцы регулярно общались со СМИ, составлял 9 месяцев. Среди тех, кто смотрел телевизор, DVD или видео, среднее ежедневное время просмотра подскочило с одного часа в день для детей младше 12 месяцев до более полутора часов в день к 24 месяцам.
Три наиболее важных и распространенных причины, по которым родители разрешают своим детям смотреть телевизор, DVD или видео, были:
29 процентов считали, что эти средства массовой информации являются образовательными или полезными для детского мозга.
23% сказали, что просмотр был для ребенка приятным или расслабляющим.
21 процент использовали эти носители в качестве электронной няни, чтобы они могли заниматься другими делами.
Несмотря на то, что образовательный контент был главной причиной, приведенной родителями, только около половины времени просмотра младенцами приходилось на то, что исследователи классифицировали как образовательную категорию детей. Сюда входили образовательные телепрограммы, такие как «Улица Сезам» и «Артур», а также DVD-диски или видео, такие как «Подсказки Блю.Оставшееся время просмотра было примерно разделено на детские необразовательные программы, детские DVD или видео и телевидение для взрослых.
Хотя родители верят в образовательную ценность телевидения, DVD и видео, только 32 процента родителей всегда смотрели вместе со своими детьми. Родители также имели преувеличенное представление о том, сколько из этих средств массовой информации смотрят другие дети, и считали, что их дети смотрят меньше, чем в среднем. Исследование показало, что воспринимаемое среднее количество просмотров для других семей на 73 процента выше, чем реальное среднее.
«В конце концов, количество просмотров телевизора основано на том, что родители считают нормальным», — сказал Циммерман. «Восприятие норм имеет тенденцию формировать поведение, даже если эти нормы завышены».
Итак, что могут сделать родители, чтобы уменьшить время, которое их дети проводят перед трубкой?
У Циммермана есть несколько предложений.
«Родители часто смотрят телевизор на перерыв. Лучше предложить детям простые занятия.Например, когда родители готовят, у них может быть низкий ящик с пластиковой посудой или деревянными ложками, с которыми ребенок может играть или шуметь. Это дает ребенку чем заняться, снимая давление с родителей.
«Родители также могут с удовольствием читать ребенку веселую или знакомую книгу», — сказал он. «Ребенку выгодно быть рядом, в то время как родитель может получить передышку. Детям нравится физическая близость ».
Циммерман и Кристакис являются авторами книги «Слон в гостиной, заставьте телевидение работать на ваших детей», а Мельцов — соавтор книги «Ученый в кроватке: что раннее обучение говорит нам о разуме.”
Исследование финансировалось Фондом Тамаки при дополнительной поддержке Национального института психического здоровья.
###
Для получения дополнительной информации свяжитесь с Zimmerman по телефону (206) 616-9392 или [email protected]; Мелцова по телефону (206) 685-2045 или [email protected]; или Кристакис по телефону (206) 616-1202 или [email protected]
Почему нельзя смотреть телевизор для младенцев и детей ясельного возраста
Автор: Дэвид Л.Hill, MD, FAAP
Родители часто бывают шокированы, когда я говорю им, что педиатры считают плохой идеей для детей смотреть телевизор или использовать мобильные приложения до 18 месяцев, потому что у большинства малышей это уже есть. Опросы показывают, что 92,2% детей в возрасте 1 года уже использовали мобильные устройства, причем некоторым из них уже исполнилось 4 месяца.
Раннее развитие мозга
Я слышу, как многие родители говорят: «Но моему ребенку это нравится!» Младенцы могут смотреть на яркие цвета и движение на экране, но их мозг неспособен разобраться во всех этих причудливых картинках.
Мозгу ребенка требуется около 18 месяцев, чтобы развиться до точки, когда символы на экране начинают представлять свои эквиваленты в реальном мире.
Младенцам и детям ясельного возраста больше всего нужно научиться взаимодействию с окружающими их людьми. Это не означает, что им не следует общаться в видеочате с далекими дедушкой или дедушкой или с кем-то из родителей, но когда дело доходит до повседневного обучения, им нужно трогать предметы, трясти их, бросать и, прежде всего, видеть лица и слышать голоса тех, кого они любят больше всего.Приложения могут научить малышей нажимать и проводить пальцем по экрану, но исследования говорят нам, что эти навыки не применяются в реальном обучении. См. Привычки здорового использования цифровых медиа для младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста .
Где вред?
Конечно, младенцы и дети ясельного возраста ничего не получают от просмотра телевизора, но если им это нравится, в чем же вред? Если маленький телевизор — это то, что вам нужно, чтобы обедать на столе, разве для них это не лучше, чем, скажем, голодать? Да, смотреть телевизор лучше, чем голодать, но это хуже, чем не смотреть телевизор.Хорошие данные свидетельствуют о том, что просмотр экрана в возрасте до 18 месяцев оказывает стойкое негативное влияние на языковое развитие, навыки чтения и кратковременную память детей. Также это способствует проблемам со сном и вниманием.
Если «вы то, что вы едите», , тогда мозг — это то, что он переживает, а видео-развлечения похожи на ментальную нездоровую пищу для младенцев и детей ясельного возраста.
Проблема не только в том, что делают малыши во время просмотра телевизора; это то, что они не делают.В частности, дети запрограммированы учиться на общении с другими людьми. Танец мимики, тона голоса и языка тела между малышом и родителем не только красив, но и настолько сложен, что исследователям приходится записывать эти взаимодействия на видео и замедлять их, просто чтобы увидеть все, что происходит. Когда один участник этого танца, ребенок или родитель смотрит телевизор, обмен прекращается.
Малыш узнает гораздо больше, стучая сковородой по полу, пока вы готовите ужин, чем глядя на экран в течение того же времени, потому что время от времени вы двое смотрите друг на друга.
Просто включить телевизор в фоновом режиме, даже если «его никто не смотрит», достаточно, чтобы задержать развитие речи. Обычно родитель говорит около 940 слов в час, когда рядом малыш. С включенным телевизором это число упадет на 770! Меньше слов — меньше знаний.
Малыши также учатся уделять внимание в течение длительных периодов времени, а малыши, которые больше смотрят телевизор, с большей вероятностью будут иметь проблемы с вниманием в 7 лет. Видеопрограммы постоянно меняются, постоянно интересны и почти никогда не заставляют ребенка заниматься чем-либо утомительнее, чем рекламный ролик.
После двух лет все меняется, по крайней мере, несколько. В дошкольном возрасте некоторые дети учатся некоторым навыкам с помощью обучающего телевидения. Хорошо продуманные шоу могут научить детей грамоте, математике, естественным наукам, решению проблем и просоциальному поведению. Дети получают больше от интерактивных программ, таких как Dora the Explorer и Sesame Street , когда они отвечают на вопросы персонажей. Образовательное телевидение имеет огромное значение для детей, чьи дома наименее интеллектуально стимулируют.
Что вы можете сделать:
Естественно, дети узнают больше, когда смотрят телевизор или используют приложения с родителями. Контент имеет большое значение. Все программы обучают детей чему-то, но придерживайтесь тех, которые предназначены для обучения детей тому, что они действительно должны знать, например языку и математике.
Независимо от содержания ограничьте время электронных развлечений вашего ребенка 1 часом в день с 18 месяцев до пяти лет.
Помните также, что телевизор остается телевизором, независимо от того, смотрите ли вы его на экране телевизора, на мобильном телефоне или компьютере.
Дополнительная информация и ресурсы:
О докторе Хилле:
Педиатр Дэвид Хилл, доктор медицины, FAAP, является вице-президентом отделения педиатрии Cape Fear в Уилмингтоне, Северная Каролина, и адъюнкт-профессором педиатрии в Медицинской школе UNC. Он входит в состав исполнительных комитетов Педиатрического общества Северной Каролины и Совета по коммуникациям и СМИ Американской академии педиатрии. Доктор Хилл выиграл премию Независимой ассоциации книжных издателей имени Бенджамина Франклина в 2013 году за книгу «От папы к папе: профессиональное воспитание» . Он работает консультантом по вопросам ухода за детьми для местного и национального радио, телевидения и интернет-СМИ. Он живет в Уилмингтоне, Северная Каролина, с женой, тремя детьми и двумя пасынками.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Родители маленьких детей: отложите свои смартфоны
Слишком много технологий и слишком мало разговоров могут задержать развитие коммуникации.
Сегодняшние родители испытывают больше дефицита времени, чем родители любого другого поколения, и постоянно находятся на связи. Во многом благодаря смартфону родителям часто бывает трудно отделиться от своих портативных устройств. Проверка телефона стала привычкой и необходимостью для управления работой и семейной жизнью.Но вся эта многозадачность также может повредить способности вашего маленького ребенка учиться.
Вы тратите так много времени на то, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно питается, получил все рекомендованные вакцины и достаточно отдыхает. Тем не менее, его или ее общение и социальное развитие не менее важны. Дети приобретают коммуникативные и социальные навыки благодаря слушанию, разговору, чтению, пению и игре со своими родителями — общение теряется, пока вы пользуетесь смартфоном.
Вот три способа, которыми родители могут улучшить коммуникативные навыки своего ребенка.
Сыграйте в неэлектронные игры: Детские стишки, такие как «пикабу», «похлопывание по пирогу» и «Иси-битси паук», на самом деле служат важной цели: они способствуют общению лицом к лицу, учат очередности и укрепляют существенные части связи и разговора. Такие занятия, как воздушный поцелуй, прощание и хлопки в ладоши, помогают ребенку развить навыки социального взаимодействия и разговора.Все эти игры требуют свободных рук — как для детей, так и для родителей!
Общий фокус: Прочтите вместе книгу, поделитесь игрушкой, посмотрите на одну и ту же собаку в парке. Когда два человека одновременно сосредотачиваются на одном и том же, они занимаются так называемым «совместным вниманием». Совместное внимание — жизненно важная часть общения и языкового развития. Это также важный социальный навык, позволяющий ребенку поделиться опытом с другим человеком и увидеть чужую точку зрения.Разделение внимания позволяет ребенку понять, что вам интересно то, что он говорит или делает. Когда родители разговаривают по мобильным телефонам, они не полностью сосредоточены на тех же аспектах внимания, что и их ребенок, и упускают ключевые возможности для развития этого навыка.
Отправка и получение невербальных сообщений: Говорение и понимание слов — лишь часть коммуникативной головоломки. Невербальные сигналы, такие как зрительный контакт, мимика, жесты и язык тела, предоставляют дополнительную информацию.Ребенок способен распознавать эмоции и понимать смысл сообщения. Когда родитель использует смартфон, эти невербальные сигналы часто уменьшаются или полностью устраняются. В результате дети упускают возможность получать важные невербальные сигналы от родителей (часть обучения общению). Родители также могут упускать информацию, которую их дети пытаются передать им, указывая, жестикулируя, пристально глядя и т. Д. Это тонкие, но жизненно важные сигналы, которые посылают маленькие дети, особенно когда они еще не говорят много слов.
Советы родителям, которые чувствуют себя перегруженными технологиями
Смартфоны могут быть способом налаживания связи с другими людьми и облегчения нашей жизни, но их чрезмерное использование может мешать взаимодействию родителей и детей. Хотя может быть сложно полностью скрыть свой телефон из виду (тем более, что большинство родителей также используют свои телефоны для фотосъемки и видеозаписи своих детей), может помочь установление некоторых границ для пропаганды здорового использования технологий.
Вот несколько предложений:
Установите регулярное время без технологий: В рамках повседневной жизни делайте устройства (например,g., телевизоры, телефоны, компьютеры, игры или другая электроника) запрещены в определенное время. Время ужина и перед сном очень важны, но желательны более продолжительные ежедневные перерывы в занятиях техникой, особенно для семей с очень маленькими детьми. Вы также можете ограничить цифровые отвлекающие факторы, создав в доме комнаты / зоны без технологий, например кухонный стол. Если вы сидите за столом и пишете текстовые сообщения во время еды, вы не подключаетесь. Научите ребенка подключаться, подключаясь.
Обозначьте экскурсии без технологий: Поездка на ферму или в зоопарк, вечеринка в парке, день в бассейне.Большинство родителей любят фотографировать своих детей и делиться моментами на Facebook, но время от времени их деятельность может оставаться недокументированной. Убрав телефон, каждый может весело провести время и сосредоточиться на разговоре и общении друг с другом.
Интерактивное использование технологий: Если вы пользуетесь телефоном или другим устройством, используйте его вместе с детьми. Говорите о том, что вы видите, задавайте им вопросы или иным образом общайтесь с ними лицом к лицу.
См. Дети и технологии: 10 советов для родителей в цифровую эпоху , чтобы получить больше идей.
Почему ВАС нельзя заменить технологиями
Развитие речи и языковых навыков во многом зависит от мыслительных способностей, социальных отношений, чтения и письма, а также успеваемости в школе. В первые три года жизни происходит 80% развития мозга ребенка. Это развитие поддерживается постоянным вербальным и невербальным взаимодействием между родителями и детьми, поэтому важно по возможности уделять внимание качеству времени, а не технологиям.
Означает ли это, что нам нужно полностью отказаться от смартфонов? Конечно нет; но ничто не может заменить личного общения, когда дело касается обучения, речи и языкового развития наших детей — даже технологии.
Дополнительная информация и ресурсы:
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Здоровые цифровые средства массовой информации Используйте привычки для младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста
Средства массовой информации во всех формах, включая телевизор, компьютеры и смартфоны, могут влиять на то, как дети чувствуют, учатся, думают и ведут себя. Однако родители (вы) по-прежнему оказываете самое большое влияние.
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует вам с самого начала помогать своим детям развить здоровые привычки использования средств массовой информации.Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Руководство по использованию средств массовой информации для детей младшего возраста
Для детей младше 2 лет:
Использование средств массовой информации должно быть очень ограниченным и только тогда, когда взрослый находится рядом, чтобы совместно просматривать, говорить и учить. Например, видеочат с семьей вместе с родителями.
Для детей от 18 до 24 месяцев, если вы хотите познакомить с цифровыми носителями:
Для детей от 2 до 5 лет:
Ограничьте использование экрана не более 1 часа в день.
Найдите для своих детей другие занятия, полезные для их тела и ума.
Выбирайте интерактивные, ненасильственные, образовательные и просоциальные средства массовой информации.
Смотрите вместе с детьми или играйте вместе с ними.
А как насчет приложений и цифровых книг?
Эффективность большинства приложений, рекламируемых как «образовательные», не доказана, и они не поощряют совместный просмотр или совместную игру, которые помогают маленьким детям учиться.Кроме того, большинство образовательных приложений нацелены на механические навыки, такие как азбука и формы. Эти навыки — лишь часть готовности к школе. Навыки, которым дети младшего возраста должны овладеть для успеха в школе (и в жизни), такие как контроль над импульсами, управление эмоциями и творческое, гибкое мышление, лучше всего усваиваются посредством неструктурированной социальной игры с семьей и друзьями в реальном мире.
Цифровые книги («электронные книги»), содержащие множество звуковых и визуальных эффектов, иногда могут отвлекать детей, которые затем «упускают из виду историю» и не учатся так хорошо, как если бы по печатной книге.
Если вы планируете читать электронные книги своим детям:
Выбирайте электронные книги, в которых не так много «наворотов».
Читайте электронные книги вместе со своими детьми (взаимодействие родителей и детей вокруг книг является одним из важнейших факторов успеха ребенка в чтении и грамотности).
Зачем ограничивать использование носителей?
Чрезмерное использование цифровых носителей может подвергнуть вашего ребенка риску:
Недосыпается .Маленькие дети, более известные в СМИ или у которых есть телевизор, компьютер или мобильное устройство в спальне.
меньше спите и засыпайте позже ночью. Даже младенцы могут чрезмерно стимулироваться экранами и пропускать сон, который им необходим для роста.
Задержки в обучении и социальных навыках. Дети, которые слишком много смотрят телевизор в младенчестве и дошкольном возрасте, могут показывать
задержка внимания, мышления, речи и социальных навыков. Одна из причин задержек может заключаться в том, что они меньше общаются с родителями и семьей.Родители, которые не снимают телевизор или сосредотачиваются на собственных цифровых носителях, упускают драгоценные возможности пообщаться со своими детьми и помочь им учиться. См. Родители маленьких детей: положите свои смартфоны .
Ожирение. Использование тяжелых медиа в дошкольном возрасте связано с увеличением веса и
риск детского ожирения. Реклама еды и перекусы во время просмотра телевизора могут способствовать ожирению.Кроме того, дети, чрезмерно использующие средства массовой информации, менее склонны к здоровой физической игре.
Проблемы с поведением . Контент с насилием на ТВ и экранах может способствовать
проблемы с поведением у детей, либо потому, что они напуганы и сбиты с толку тем, что они видят, либо потому, что они пытаются имитировать экранных персонажей.
Другие советы для родителей, семьи и опекунов:
Не поддавайтесь давлению по поводу внедрения ранней технологии .Медиа-интерфейсы интуитивно понятны, и дети могут быстро учиться.
Монитор детских СМИ . Например, узнать, какие приложения используются или загружаются. Тестируйте приложения, прежде чем ваш ребенок их использует, играйте вместе и спрашивайте ребенка, что он думает о приложении.
Выключайте телевизоры и другие устройства, когда они не используются . Фоновые медиа могут отвлекать от взаимодействия родителей и детей и детских игр, которые очень важны для языкового и социально-эмоционального развития ребенка.
Держите спальни, время приема пищи и игровые экраны родителей и детей свободными и отключенными от розетки для детей и родителей . В это время выключите телефоны или установите режим «Не беспокоить».
Избегайте контакта с устройствами или экранами за 1 час до сна . Убирайте приборы из спальни перед сном.
Избегайте использования СМИ как единственного способа успокоить ваших детей . Хотя средства массовой информации могут использоваться для успокоения детей, например, во время медицинской процедуры или полета в самолете, использование средств массовой информации в качестве стратегии успокоения может привести к проблемам с собственными способностями ребенка к установлению ограничений и управлению эмоциями.При необходимости обратитесь за помощью к врачу вашего ребенка.
Разработайте семейный план использования средств массовой информации для вас и вашей семьи .
R Помните, что ваше мнение имеет значение . Телевизионные, видеоигры и другие медиа-продюсеры и спонсоры обращают внимание на мнение публики. Сообщите телеканалу, нравится ли вам программа, или свяжитесь с компаниями, производящими видеоигры, если контент слишком жестокий.Для получения дополнительной информации посетите
Веб-сайт Федеральной комиссии по связи (FCC).
Поощряйте свою школу и сообщество к пропаганде лучших программ СМИ и более здоровых привычек. . Например, организуйте «Неделю без экрана» в своем городе с другими родителями, учителями и соседями.
Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Влияние телевидения на ребенка
Маркетинговый ход заманчивый — «посмотрите это специально созданное шоу, чтобы сделать вашего ребенка умным» или «посмотрите это видео, и оно разовьет мозг вашего ребенка». Многие родители с удовольствием оставляют своих детей на этих представлениях, потому что эти представления действуют как хорошие няни, которые могут развлекать своих малышей, пока они заняты повседневной работой.Родители не чувствуют себя виноватыми, потому что думают, что, когда их младенцы или малыши смотрят эти шоу, они уделяют своим малышам «качественное время».
Программы (и видео), предназначенные для младенцев, становятся популярными. Поскольку телепузики успешно привлекают зрителей младше 3 лет, создатели «Улицы Сезам» запустили серию «Начало улицы Сезам» , которая также нацелена на эту возрастную группу. Круглосуточный кабельный канал для младенцев BabyFirstTV был запущен в США, Канаде и других странах.Средний канадский ребенок смотрит телевизор 14 часов в неделю; средний американец — три часа в день — два часа в день для младенцев. Кроме того, по данным Вашингтонского университета, 40 процентов трехмесячных детей уже смотрят телевизор.
Но действительно ли телевидение (и видео) подходит для детей младше 2 лет? По словам Дмитрия Кристакиса из Детской больницы в Сиэтле и автора книги Слон в гостиной: заставить телевидение работать для ваших детей , хотя дети старшего возраста могут учиться из образовательных шоу, ни одно исследование не показало, что детям полезно смотреть телевизор и видео .На самом деле, это действительно может навредить:
Первые 2 года жизни вашего ребенка — критическое время для развития мозга. Просмотр телевизора отнимает у вашего ребенка время, которое он исследует, общается, играет с вами и другими, а также активно учится, манипулируя вещами вокруг него. Это занятия, которые помогают вашему ребенку развить навыки, необходимые для интеллектуального, социального и эмоционального роста.
Когда ваш ребенок играет, он активно узнает, как устроен мир. Он подключает свой мозг, экспериментируя с причиной и следствием.Когда ваш ребенок общается с людьми, он встречает свои эмоциональные вехи. Телевизор удерживает вашего ребенка от этих занятий.
Первые 2 года жизни вашего ребенка также являются критическим временем для изучения языка. Язык изучается только посредством взаимодействия с другими, а не путем пассивного прослушивания телевизора. Если вы не отреагируете на попытку вашего ребенка пообщаться, он может пропустить эту важную веху. Кроме того, ваш ребенок не научится говорить, слушая детскую речь телевизионных персонажей или разговаривая с ним свысока.Он учится говорить, подражая взрослому языку. Он учится на упрощенной, но правильно произносимой речи взрослых.
Обратите внимание: когда ваш ребенок улыбается телевизору, телевизор не улыбается ему в ответ. Это может повлиять на него в социальном и психологическом плане.
Доктор Салли Уорд, главный логопед в Центре речи, языка и слуха в Лондоне, обнаружила, что за последние 20 лет все больше 9-месячных детей испытывали проблемы с вниманием к голосам. когда также был фоновый шум от телевизора.Это может повлиять на их внимательность в классе, когда они ходят в школу.
Исследование доктора Уорда также показало, что телевизионный шум заглушает любое взаимодействие между родителем и ребенком, которое имеет жизненно важное значение для развития речи.
Кроме того, когда дети, которые смотрят телевизор, ходят в школу, они должны переключиться с того, чтобы в первую очередь учиться наглядно, на учеников, которые умеют слушать. Если ребенок больше смотрит телевизор, чем общается с семьей, ему будет трудно сделать этот переход, и его школьная учеба пострадает.
Димитри Кристакис, педиатр Детской больницы и Регионального медицинского центра в Сиэтле, обнаружил, что дети, которые смотрели телевизор в младенчестве, с большей вероятностью будут иметь меньшую продолжительность концентрации внимания, проблемы с концентрацией внимания и импульсивность к 7 годам. Он также заявил, что, хотя синдром дефицита внимания является генетическим, телевизор также может вызвать это состояние, потому что телевизор перестраивает мозг ребенка. Еще развивающийся мозг приспосабливается к быстрому темпу и чрезмерной стимуляции телевизора.
Кроме того, в своем исследовании Кристакис обнаружил, что дети, которые смотрели телевизор в младенчестве, хуже распознавали буквы и цифры к моменту поступления в школу.Исследование Пенсильванского университета, проведенное в 2005 году, показало, что просмотр «Улицы Сезам» до трех лет задерживает способность ребенка развивать языковые навыки.
Многие телешоу и видеоролики, предназначенные для детей, на самом деле учат их неправильным вещам. Они искажают реальность своим карикатурным и неестественным изображением мира. Кроме того, эти шоу проходят быстро и учит губчатый мозг ребенка всегда ожидать быстрых действий. Реальный мир, как они скоро обнаружат, намного скучнее и требует терпения, чтобы адаптироваться.
Многие другие исследования обнаружили связь между увеличением времени просмотра телевизора и задержкой в развитии, хотя неясно, существует ли прямая причина и следствие, или родители тех, кто оставляет своих детей перед телевизором, просто плохие учителя. Другие исследования также показали, что длительное пребывание на телевидении снижает способность детей общаться с помощью чтения и письма. Это также может привести к проблемам с вниманием и обучением в долгосрочной перспективе.
По словам Ари Брауна, педиатра и члена комитета Американской академии педриатрии, написавшего в 2001 году отчет о младенцах, телевидении и других пассивных средствах массовой информации, многие исследования показали, что дети на самом деле не понимают, что происходит на экране, пока они не около 2 лет.Как только они это сделают, СМИ действительно могут быть им полезны.
В 2008 году власти Франции запретили французским каналам транслировать телешоу, предназначенные для детей в возрасте до трех лет. Высший аудиовизуальный совет Франции обнаружил, что «просмотр телепередач вредит развитию детей в возрасте до трех лет и представляет определенное количество рисков, поощряя пассивность, медленное овладение речью, чрезмерное возбуждение, проблемы со сном и концентрацией, а также зависимость. на экранах.”
Дмитрий Кристакис рассказывает о влиянии средств массовой информации на детей
Вот несколько советов, которые следует помнить о младенцах и просмотре телевизора:
Детские эксперты согласны с тем, что детям до 2 лет не следует смотреть телевизор, видео или любые пассивные развлечения.
Вместо того, чтобы позволять ребенку смотреть телевизор, позвольте ему поиграть и развлечься. Игра — это занятие, в котором ваш ребенок может получить много преимуществ для развития.
Займитесь с малышом теми занятиями, которые приносят пользу его мозгу.
Если вам приходится выполнять работу, требующую концентрации, и вы не можете одновременно выполнять несколько задач, выполняйте свою работу в то время, когда ваш ребенок дремлет. Если это невозможно, позвольте ему вместо этого поиграть с игрушками на полу или в манеж. Найдите воспитателя, который будет взаимодействовать с вашим ребенком, если ваш ребенок жаждет человеческого компаньона (что он, естественно, делает). Щелкните здесь, чтобы найти лучшие идеи для детских игрушек.
Максимально взаимодействуйте с малышом. Ему это нужно, чтобы построить свой мозг. Отвечайте на его улыбку, речь и действия.Развлекайте его, читайте стишки и увлекательно пойте ему. Никакое телешоу не может превзойти то, что вы предлагаете. Ваш голос, прикосновение, запах и ваша реакция на то, что он делает, — это то, чего он жаждет. Не позволяйте ребенку быть пассивным.
Не ожидайте, что вы сможете использовать телевизор и видео для обучения своего ребенка или что они окажут какое-либо положительное влияние на его мозг. В лучшем случае это должно быть для вас средством сделать получасовой перерыв в общении с ребенком, которое поможет ему в развитии.
Если вашему ребенку нужно смотреть телевизор, смотрите вместе с ним и сделайте просмотр интерактивным. Подкрепите то, что он видит по телевизору, поговорив или напевая ему.
Если вы хотите стимулировать мозг своего ребенка, вместо того, чтобы позволять ему смотреть «обучающие видео», лучше читайте ему. Узнайте о пользе чтения для вашего ребенка.
См. Также «Положительные и отрицательные последствия телевизора для детей» Щелкните здесь, чтобы увидеть: Развивающие игрушки и подарки, которые помогут сделать ваших детей умными
Указания по экранному времени для младенцев и малышей (для родителей)
Большая часть развития мозга ребенка происходит в первые 2 года жизни.Это
почему младенцам и малышам так важно исследовать
их окружение и испытать множество видов, звуков, вкусов и текстур. Взаимодействуя
а игры с другими помогают детям познавать окружающий их мир.
По этой причине Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует ограничить
количество времени, которое младенцы и малыши проводят перед экраном.Это хороший совет
— но в современном мире может быть сложно держать младенцев и малышей подальше от
все телевизоры, планшеты, компьютеры, смартфоны и игровые системы, которые они увидят.
Посмотрим правде в глаза: экраны везде. Ваш малыш, вероятно, потратит
некоторое время глядя на одного из них, поэтому убедитесь, что его экранное время так же продуктивно, как
возможный.
Сколько слишком много?
Младенцы младше 18 месяцев вообще не должны сидеть перед экраном. Исключение
к этому правилу относится видеочат с бабушкой и дедушкой или другими друзьями семьи, что
считается качественным общением с другими.
Малыши от 18 до 24 месяцев могут начать проводить некоторое время перед экраном с
родитель или опекун.К 2 и 3 годам дети должны смотреть не более 1 часа в день.
Но не все экранное время одинаково. Например,
вы и ваш ребенок играете в интерактивную игру «раскрашивание или фигуру» на планшете или вместе смотрите высококачественные образовательные программы — это хорошего экранного времени . Швырнуть малыша в
перед телевизором, чтобы смотреть вместе с вами любимые шоу — это пример плохих
время экрана .
Использовать экранное время как
возможность общаться со своим ребенком и преподавать уроки о мире. Не позволяй
ваш ребенок проводит время в одиночестве, просто глядя на экран.
Подсказки по экранному времени
К экранному времени применяются те же правила воспитания, что и ко всему остальному — установить
хороший пример, установите ограничения и поговорите об этом с ребенком.
Чтобы сделать время вашего малыша перед экраном более продуктивным:
Будьте с маленькими детьми во время экранов и общайтесь с ними. Это может означать поиграть с ребенком в образовательную игру или поговорить о чем-то.
вы видите вместе в соответствующем возрасту телешоу или видео.
Изучите игры и приложения, прежде чем покупать их для своего ребенка. Есть
тысячи приложений и игр, которые претендуют на звание образовательных, но не все из них
находятся. Найдите в Интернете, какие из них учителя и врачи считают лучшими.
Выделите ребенку много времени вне экрана. Неструктурированное время воспроизведения
важен для развития творческих способностей, поэтому у маленьких детей должно быть время, чтобы поиграть
с экранов каждый день. Семейные обеды и время отхода ко сну также
важное время убрать экраны и пообщаться с ребенком.
Плохо ли экранное время для младенцев и малышей?
Когда вашему ребенку исполнится 18 месяцев, он может потратить немного времени на просмотр высококачественного шоу или поиграть с вами в забавное приложение.Но для детей младше этого возраста время перед экраном, похоже, не приносит реальной пользы — и в будущем это может привести к проблемам со здоровьем и развитию.
В дополнение к размышлениям о том, как ваш ребенок будет использовать экран, также важно обратить внимание на , сколько времени на экране подходит. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эксперты.
Сколько экранного времени разрешено для младенцев и детей ясельного возраста?
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не снимать экраны рядом с младенцами и детьми младше 18 месяцев.Они говорят, что немного времени перед экраном может быть нормальным для детей более старшего возраста, а дети от 2 лет и старше должны получать не более часа экранного времени в день.
Но AAP подчеркивает, что установления временных ограничений недостаточно: для родителей также важно выбирать высококачественные шоу и игры и присоединяться к своим детям во время экранного времени, а не просто передавать свой телефон для использования в качестве электронной няни. .
Недавний опрос родителей BabyCenter показал, что 2 из 3 младенцев и 4 из 5 малышей смотрят фильмы, телешоу или онлайн-видео.И они начинают молодые: шестнадцать процентов начинают раньше, чем им исполнится 3 месяца, а 50 процентов — к семи месяцам. В целом каждый пятый смотрит более трех часов в день.
Ясно, что реальность не соответствует тому, что прописывают эксперты. И это имеет смысл. Неудивительно, что родители иногда полагаются на экраны между работой, питанием, детьми старшего возраста и другими обязанностями.
Плохо для моего ребенка смотреть видео или играть с телефоном или планшетом?
Это зависит. Смотреть шоу, соответствующее его возрасту, с ребенком и вместе говорить о нем — это нормально и даже может принести пользу.Но если оставить ее одну, чтобы она могла смотреть одну, позволить ей смотреть часами или подвергнуть ее воздействию медиа-контента, к которому она не готова, может быть вредно.
«Мы поражены тем фактом, что наши малыши взаимодействуют с этими экранами, и мы думаем, что это должно быть им полезно, но мы просто не знаем», — говорит Лиза Гернси, соавтор книги Tap, Click, Read: Рост читателей в мире экранов . Вот некоторые из основных проблем, о которых следует помнить:
Развитие речи: Одна из самых больших проблем — это то, как экранное время может повредить овладению языком.До двух с половиной лет маленькие дети не могут эффективно учиться, просто просматривая что-то на экране. Одно исследование показало, что у детей младше 4 лет, чем больше часов они смотрят телевизор, тем меньше слов они узнают. Однако хорошая новость заключается в том, что дети в возрасте 12 месяцев могут выучивать новые слова из цифровых носителей, если их родители смотрят вместе с ними и продолжают повторять и укреплять новый словарный запас. Это потому, что младенцы и малыши учатся говорить, общаясь с родителями и опекунами, улавливая звуки, слова, язык тела и зрительный контакт.Вашему ребенку также нужно время, чтобы посидеть, поболтать и поэкспериментировать с голосом.
Социальное и эмоциональное развитие: Младенцы учатся общаться, общаясь лицом к лицу со своими родителями, но отвлекающие цифровые экраны могут мешать этой связи. Одно исследование показало, что когда телевизор был включен в фоновом режиме, родители реже общались со своими детьми. Два других исследования показали, что чем больше родители были поглощены своим мобильным устройством, тем меньше они общались со своими детьми. Есть также опасения, что экраны могут привести к сокращению концентрации внимания и поведенческим проблемам. Исследователи обнаружили, что младенцам и детям ясельного возраста, которые смотрят телевизор в таком молодом возрасте, может быть труднее управлять своими эмоциями и утешать себя, когда они становятся старше.
Проблемы с весом: Многие исследователи установили связь между слишком большим количеством экранного времени и ожирением в дошкольном возрасте и за его пределами. Например, одно недавнее исследование показало, что индекс массы тела малышей увеличивается с каждым часом экранного времени в неделю.Детям любого возраста важно продолжать двигаться, потому что физическая активность способствует физическому развитию и способствует формированию здоровых привычек.
Проблемы со сном: Многочисленные исследования показали, что чем больше дети проводят перед экраном, особенно вечером, тем меньше они спят. Это справедливо даже для младенцев в возрасте 6 месяцев. Это особенно беспокоит, учитывая, что маленьким детям нужно много спать для благополучия: младенцам от 6 месяцев и старше требуется до 15 часов сна в день, а малышам — до 14 часов. AAP предостерегает от использования любых экранов в детской спальне, отмечая, что даже маленькие экраны, такие как телефоны и планшеты, связаны с плохим качеством сна. Свет, излучаемый экранами, может задерживать высвобождение мелатонина и фактически затруднять засыпание. Просмотр чего-либо на экране стимулирует детей и затрудняет их усыпление.
Как экранное время влияет на обучение младенцев и детей ясельного возраста?
Мозг вашего ребенка растет быстрее всего в течение первых трех лет жизни, и лучше всего он учится, когда использует все пять органов чувств.Опыт, когда вы держите яблоко, нюхаете его, пробуете на вкус и слушаете, как реальный человек называет его, намного богаче для вашего ребенка, чем видеть изображение яблока на экране и слышать, как слово появляется из ниоткуда.
Наибольшие опасения вызывает пассивное использование экрана — ставить ребенка или малыша перед видео или настраивать его с помощью приложения, чтобы он был занят. В последних рекомендациях AAP подчеркивается важность участия родителей: если вы собираетесь позволить своему малышу или малышу наблюдать за происходящим, лучше сесть рядом с ним, сделав это занятием, которое вы разделяете.
Даже включение телевизора в фоновом режиме может быть вредным. Никто еще не знает полного воздействия, но некоторые ученые считают, что фоновые звуки и изображения отвлекают маленьких детей от их игры, что очень важно для обучения.
«Детям нужно много внимания и концентрации. [Фоновое телевидение] мешает когнитивному развитию», — говорит Клэр Лернер, социальный работник и советник по воспитанию детей в некоммерческой организации Zero to Three, занимающейся вопросами развития детей в раннем возрасте. Кроме того, добавляет она, учитывая, сколько сна нужно младенцам и детям ясельного возраста, «вы хотите, чтобы подавляющее большинство [их часов бодрствования] приходилось на общение с любящими воспитателями.»
Можно ли позволить моему ребенку или малышу играть на моем телефоне, когда он беспокоится?
Особенно заманчиво отдать свой телефон или планшет, когда малышу скучно или он расстроен, но полагаться на устройства, чтобы избежать истерики, может на самом деле больше вредят, чем помогают.
Например, одно исследование показало, что младенцам и детям ясельного возраста, которые проводят больше времени перед экраном, труднее успокаивать себя. Другие исследователи заметили связь между увеличением времени перед экраном и поведенческими проблемами у детей, но они все еще не уверены, что является причиной, а что следствием: чаще ли родители используют экраны, чтобы успокоить и отвлечь детей со сложным характером, или у детей возникают проблемы с поведением в результате чрезмерного использования экранного времени?
Малышам важно учиться чтобы приспособиться к трудностям, например, заскучать во время похода в продуктовый магазин или услышать, что они не могут съесть шоколадный батончик перед ужином.«Часть раннего детства связана с разочарованием и умением выжить», — говорит Лернер. «Когда вы даете им телефон, — говорит она, — вы говорите им, что это их механизм выживания».
Разве «образовательные» СМИ лучше обычных шоу и игр?
Да, качественные образовательные медиа лучше всего подходят для маленьких детей. Однако для того, чтобы вашему ребенку было действительно полезно, важно, чтобы вы вместе смотрели и говорили об этом позже. Очень маленькие дети просто не могут многому научиться с помощью экранов, если взрослый не принимает активного участия, подкрепляя новые слова и идеи.
Несколько исследований показали, что качественные шоу — например, Улица Сезам или Мистер Роджерс и другие программы PBS — могут помочь дошкольникам улучшить языковые, социальные и когнитивные навыки. Эти шоу тщательно разработаны для поддержки развития детей.
Не всегда легко отличить, что действительно образовательно, а что нет. Будьте особенно осторожны с приложениями и цифровыми играми: то, что приложение утверждает, что оно способствует обучению, не означает, что это действительно так.Разработчики могут рекламировать приложение как «образовательное» без необходимости соответствовать каким-либо стандартам, и большинство этих приложений не следуют определенной учебной программе и не используют мнения экспертов по развитию детей.
Чтобы найти лучшие медиа для своего ребенка, прочтите обзоры из надежных источников, таких как Common Sense Media, и ознакомьтесь с нашими предложениями по лучшему детскому телевидению и наиболее интересным приложениям для детей. Предварительно просмотрите видео и приложения, прежде чем знакомить с ними своего ребенка.
Избегайте приложений, которые требуют от ребенка бездумного нажатия на экран или содержат отвлекающую графику.Вместо этого ищите интерактивные элементы, которые укрепляют обучение и стратегическое мышление, и побуждают вашего ребенка к активному участию. (Для детей старшего возраста AAP рекомендует использовать программу «Математика перед сном», это простое и понятное приложение, которое сочетает в себе рассказы с математическими концепциями, которые родители и маленькие дети могут изучать вместе.) учитесь на этих видео и играх, и то, что ваш ребенок зациклен, когда кто-то включен, не означает, что в нем происходят открытия.«Их маленький мозг может пытаться понять, что они видят — цвета, лица, звуки — но действительно ли они поглощают это таким образом, который можно назвать обучением, — это большой вопрос», — говорит Гернси. .
Можно ли общаться с родственниками через Skype или FaceTime?
AAP утверждает, что короткие видеочаты подходят для малышей в возрасте от 18 месяцев при условии участия родителей или других взрослых, которым доверяют.
Многие семьи используют видеочаты как способ помочь малышам наладить тесную связь с бабушками и дедушками и другими родственниками, живущими далеко.Родители, которые тщательно ограничивают экранное время своего ребенка, часто рассматривают видеочаты как исключение из правил, и есть некоторые исследования, подтверждающие это.
Видеочат определенно более интерактивен и полезен для вашего ребенка, чем пассивное наблюдение. Небольшое исследование показало, что двухлетние дети могут учить новые слова во время видеочатов со взрослыми. Однако неясно, как это применимо к младенцам и младенцам, и личное общение по-прежнему считается лучшим.
Электронные книги так же хороши, как и печатные книги?
Даже если вы используете устройства только для чтения, ваш ребенок может что-то упустить.Исследователи обнаружили, что интерактивные сборники рассказов, как правило, отвлекают как родителей, так и детей, делая их менее полезными. При чтении электронной книги родители не только задают меньше вопросов об истории, но и дети, как правило, запоминают меньше слов и с большим трудом следят за ней.
Ваш ребенок получит максимум удовольствия от чтения, если вы сядете вместе и поговорите о том, что вы видите. («Куда пропала маленькая горилла? Вы его видите?»)
Традиционные книги по-прежнему являются лучшим способом заинтересовать вашего ребенка чтением, особенно когда он прижимается к вам, когда вы читаете вслух.
Будет ли мой ребенок пропускать занятия, если я не разрешаю проводить время перед экраном?
Абсолютно нет. Нет необходимости вводить экраны младенцам и малышам. Маленькие дети преуспевают в общении с вами и другими заботливыми взрослыми, а экраны обычно просто отвлекают.
Родители часто чувствуют давление, заставляя их внедрять технологии как можно раньше, но будьте уверены: ваш ребенок не отстанет, если он несколько лет подождет, чтобы провести по сенсорному экрану или нажать кнопку. Цифровые устройства настолько просты в использовании, что она быстро их наверстает, когда придет время.И она узнает гораздо больше, читая с вами книгу, чем просматривая видео.
Плюс, откладывать время на экране означает избегать переговоров и срывов из-за этого. Если ваш ребенок никогда не играет на вашем телефоне, вам не придется беспокоиться о истериках и борьбе за власть из-за него.
Должен ли мой ребенок вообще проводить время перед экраном?
Вы должны решить, что подходит вашей семье. Если вы позволяете проводить время перед экраном, лучше ограничивать его небольшими дозами и помогать вашему ребенку или малышу в этом процессе.
Ключевыми факторами являются внимательность и умеренность: знайте, сколько времени ваш ребенок ведет журнал с экраном, и убедитесь, что большую часть этого времени он проводит вместе с вами. Посвятите большую часть дня вашему ребенку свободным играм, социальным взаимодействиям, книгам и игрушкам — выделяйте экранное время в качестве случайного удовольствия.
Но все мы живем в реальном мире. Воспитание — это тяжело, дни длинные, а срывы могут ошеломить даже самых терпеливых родителей. Если 10-минутный перерыв на Элмо дает вам передышку — или достаточно времени, чтобы приготовить обед или начать стирку — не ругайте себя.
Стратегии управления экранным временем дома
Установите ограничения по времени: Стремитесь уделять меньше часа в день или думайте о экранном времени в неделю, а не в день, предлагает Кэролайн Норр из Common Sense Media. В больные или дождливые дни вы можете вместе посмотреть фильм. В более активные дни у вас может вообще не быть экранного времени. Разрешите использовать экран в ключевые моменты, например, во время утреннего душа или приготовления ужина.
Отключить фоновый телевизор: Время, когда телевизор включен в фоновом режиме, по-прежнему считается экранным.Большинство младенцев и малышей совершенно счастливы играть с книгами или игрушками. Если вам нужно развлечься, включите музыку или аудиокнигу.
Не допускайте попадания устройств в спальню: Незаметно для вас, и когда ваш ребенок станет старше, вы будете рады установить границы.
Выберите контент, соответствующий возрасту: Когда вы все-таки отводите немного экранного времени, выбирайте соответствующий возрасту контент, который способствует обучению. В Common Sense Media есть обзоры фильмов, шоу, приложений и игр, которые могут работать в небольших количествах для детей старшего возраста.
Поговорите с ребенком: Как можно чаще делитесь с ребенком экранным временем и обсуждайте то, что вы видите и слышите. Задавать вопросы и общаться с ребенком приносит наибольшую пользу.
Будьте хорошим примером для подражания: Даже в юном возрасте ваш ребенок учится и подражает вам. Откладывайте телефон во время еды и один на один. Если ваш малыш хочет поиграть с вашим планшетом, скажите ему, что это инструмент, а не игрушка.
Стратегии ограничения экранного времени вдали от дома
Найдите хороший детский сад : Выберите детский сад или дошкольное учреждение с политикой отсутствия экранного времени.
Поговорите со своей няней, няней или опекуном: Убедитесь, что опекуны знают и соблюдают правила вашей семьи относительно экранов.
Поговорите с семьей и друзьями: Дайте близким знать ваши предпочтения, но также будьте гибкими. Если дедушка играет в футбол или все кузены смотрят глупое видео на YouTube, можно сделать исключение.
Поговорите с другими родителями: Сенсорная база до и после игр. Если ваш ребенок играл на iPad дома у друга, не выключайте экраны до конца дня.
Альтернативные пакеты для развлечений: Для поездок на автомобиле или перелетов возьмите с собой «забавную сумку» с любимыми игрушками и книгами вашего ребенка, чтобы, когда он устанет или станет нетерпеливым, у вас будут другие инструменты, помимо телефона или планшета, чтобы вы могли подойти к нему. спасать.
Проблема стула у новорожденных и грудных детей волнует сейчас практически всех родителей. Особенно много вопросов и сомнений возникает у тех, кто стал мамой и папой впервые.
Если Вам кажется, что у малыша что-то не так, не впадайте в панику – лучше сначала расскажите о причинах беспокойства врачу.
Каким должен быть стул новорожденного?
Первый стул у новорожденных появляется в течение первых двенадцати часов после рождения и называется меконий, или первородный кал. Это густая вязкая масса темно-зеленого (оливкового) цвета. Выделяется меконий один-два, реже – три дня. Далее характер стула новорожденного ребенка меняется. Он становится более частым, неоднородным по консистенции (комочки, слизь, жидкая часть) и по окраске (участки темно-зеленого цвета чередуются с зеленовато-желтыми и даже беловатыми), более водянистым. Частота стула может доходить до шести и более раз в сутки. Такой стул называется переходным, а состояние – транзиторным катаром кишечника
По прошествии от двух до семи дней стул становится однородным по консистенции (кашицеобразным) и по цвету (желтый), перестает содержать примесь слизи и происходит несколько реже. Такому быстрому угасанию воспаления в кишечнике способствует грудное вскармливание, совместное пребывание матери и ребенка, отказ от бутылочек и сосок в роддоме. Очень важно, чтобы первой и единственной пищей младенца было грудное молоко. Первые капли молозива, полученные ребенком сразу после рождения и в течение первых дней жизни, неоценимы для формирования нормальной микрофлоры кишечника. Для хорошего становления лактации у мамы важно как можно чаще прикладывать ребенка к груди с первых дней жизни, не ограничивать время и количество кормлений. Нежелательно допаивать ребенка водой из бутылочки, а тем более докармливать его смесью. Это нарушит процесс нормальной адаптации кишечника и может в дальнейшем привести к затяжному течению воспалительного процесса.
Особенности питания и стул новорожденного
Характер стула новорожденного зависит от нескольких факторов, и в первую очередь, от вида вскармливания. Стул у новорожденных на грудном вскармливании более частый и в первые месяцы может быть после каждого кормления (до семи-восьми раз в сутки). Он, как правило, достаточно жидкий, желтого цвета, может содержать белые комочки и имеет характерный кислый запах. По мере роста ребенка и созревания его кишечника стул становится более редким, густым, однородным по консистенции. К трем-четырем месяцам он часто приобретает определенную регулярность в течение дня. Стул малыша, находящегося на грудном вскармливании, зависит от продуктов питания, которые употребляет сама кормящая мама. Эта зависимость уменьшается по мере взросления ребенка.
Стул малыша-искусственника более редкий. Уже к концу первого месяца он может быть один-два раза в сутки. Он густой, темно-желтый и имеет характерный каловый запах. И при естественном, и при искусственном вскармливании в стуле не должно быть примесей слизи, крови.
После введения прикорма характер стула начинает меняться. Он может содержать остатки овощей и фруктов, которые получает в пищу ребенок (кусочки моркови, капусты, нити бананов), может меняться его частота, цвет. Чем меньше молока получает малыш, тем менее желтый у него стул. К году при условии формирования разнообразного рациона у ребенка его стул приближается по виду к стулу взрослого человека.
Проблемы со стулом у новорожденного
К сожалению, сейчас у младенцев довольно часто бывают проблемы с кишечником. Первыми признаками неблагополучия обычно являются беспокойство малыша, его пронзительный плач. Малыш при этом обычно не голоден и прикладывание к груди не приносит ему облегчения. У ребенка вздутый живот, он сучит ножками, громко кричит. Он может успокоиться на короткое время, а затем все начинается сначала. Успокаивается малыш только после постановки газоотводной трубочки: при этом отходит большое количество газов, появляется стул, а затем животик становится мягким и ребенок засыпает.
Еще один характерный симптом неблагополучия – плач во время кормления.
При прикладывании к груди ребенок начинает жадно сосать, но через несколько минут бросает грудь, беспокоится. Связано это с усилением перистальтики кишечника при попадании пищи в желудок, что приводит к появлению кишечных колик. Причина недомогания обычно кроется в том, что у ребенка нарушается процесс формирования нормальной микрофлоры кишечника. В кишечнике появляются условно-патогенные микроорганизмы, что приводит к нарастанию процессов брожения и к повышенному газообразованию. Газы растягивают стенки кишечника, нарушается перистальтика, появляются схваткообразные боли в животе. В результате развивается воспалительный процесс в кишечнике. Все это приводит к изменению характера стула. Он становится водянистым, с примесью зелени или просто зеленый, со слизью, иногда можно заметить прожилки крови.
В дальнейшем у ребенка могут появиться срыгивания, высыпания на коже, начнется снижение темпов прибавки массы тела. Это говорит о развитии у ребенка острого воспалительного процесса в кишечнике, сопровождающегося дисбактериозом, и является поводом для обязательного обращения к врачу. Ситуация может выглядеть и по-другому. Ребенка ничего не беспокоит, он хорошо ест, не срыгивает, хорошо прибавляет в весе. Плачет редко и, в основном, когда голоден. При этом стул жидкий, водянистый, с примесью слизи и белых комочков. Как правило, подобное состояние не требует активного лечения. Причина «плохого» стула – затянувшийся процесс адаптации кишечника к условиям внеутробной жизни. Врач может назначить препараты нормальной микрофлоры кишечника (например, бифидумбактерин) для облегчения и ускорения процессов адаптации. По мере роста ребенка, после введения в рацион твердой пищи (прикормов) стул нормализуется.
Запор у новорожденных
Обычно им страдают дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Частота стула у младенца, получающего смесь, – один-два раза в день. Чем старше становится ребенок, тем реже у него происходит стул. Однако только по частоте стула судить о наличии или отсутствии у малыша запора нельзя. При запорах стул сухой, имеет плотную консистенцию, отходит с трудом, малыш сильно тужится, беспокоится, плачет. Иногда без газоотводной трубочки он не может опорожнить кишечник. Эта ситуация должна насторожить родителей, она сама по себе является поводом для обязательного обращения к врачу.
Специалисты утверждают, если вовремя заметить нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта у грудных детей и принять необходимые меры, то ребенок будет избавлен от целого ряда хронических заболеваний в дальнейшем.
норма, сколько раз в день, цвет
Так много переживаний связано с тем, как новорожденный малыш «ходит по-большому». Мам беспокоит периодичность стула, его цвет, консистенция. Так как же определить, все ли у крохи в порядке с пищеварением? Быть может, ему нужна помощь?
Многие мамы знают, что очень важно следить за стулом малыша, да и педиатр во время осмотра всегда интересуется, как малыш ходит по-большому. Эта информация – один из важнейших моментов в диагностике состояния здоровья крохи. К сожалению, довольно часто мамы ошибочно трактуют совершенно естественные и безопасные состояния малыша. И из-за этих ошибок могут начать ненужное лечение и переживать о малыше безо всяких весомых причин. Так давайте разберемся, как должен выглядеть стул у крохи и когда нужно беспокоиться, а когда нет.
Сразу после родов
Когда малыш находится в животике у мамы, он получает все необходимые вещества и микроэлементы через пуповину. Пищеварительная система крохи не работает, однако его желудок не пустует. Малыш сосет пальчики, открывает ротик и таким образом заглатывает небольшое количество амниотической жидкости. Когда кроха рождается, то это вещество будет находиться в его кишечнике и будет постепенно выходить по мере того, как кроху приложат к груди и его пищеварительная система начнет свою работу.
Итак, первый стул крохи – это меконий: темная, консистенции пластилина каловая масса. Так малыш оправляется первый день или два. Иногда ему это доставляет неприятные ощущения: кроха беспокоится, плачет, тужится, прежде чем ему удастся сходить по-большому. Однако так бывает далеко не всегда – многие дети оправляются легко, лишь слегка тужась.
Если с малышом все в порядке, его вовремя приложили к груди и кормят по требованию, то постепенно его стул меняется. На третий-пятый день у малыша так называемый «переходный стул», частично состоящий из мекония, который все еще есть в желудочно-кишечном тракте, частично из переваренного молозива и молока. Как правило, сначала в мекониевой массе появляются прожилки, затем кал постепенно желтеет. К концу первой недели стул крохи обычно приобретает черты нормального младенческого: желтый, довольно жидкий.
Когда следует беспокоиться? Если малыш не сходил по-большому в первые два дня, необходимо проконсультироваться с врачом. Бывают дети с индивидуальными особенностями, которые и в дальнейшем будут делать это реже большинства малышей. Однако причину задержки стула должен установить врач. Если у крохи есть какая-то проблема с проходимостью кишечника, помощь потребуется незамедлительно, но ставить диагнозы своему малышу без врача не стоит.
Мы дома
На третий-пятый день у мамы приходит молоко, а у малыша к концу первой недели устанавливается достаточно стабильный стул. В литературе иногда говорится о том, что стул новорожденных «сметанообразный», и это смущает мам, которые начинают подозревать, что с крохой не все в порядке. В реальности стул здорового младенца – жидкий и не всегда однородный. Нормальный цвет кала – желтый и его оттенки. Вы можете заметить комочки, немного слизи – это не страшно. Не стоит пугаться и в том случае, если кал малыша имеет зеленоватый оттенок до трех месяцев в силу незрелости ферментных систем печени и особенностей метаболизма билирубина такое состояние имеет право быть и также не требует лечения.
У многих мам иногда возникает беспокойство из-за того, что стул малыша «внезапно» становится водянистым и ребенок ходить по-большому с обильными газами, резким звуком. Врачи в этом случае часто подозревают лактазную недостаточность. В реальности, все обычно обстоит так. В период от 3х недель до полутора месяцев у малыша бывают частые скачки роста, поэтому в определенные моменты кроха буквально «зависает на груди», чтобы помочь маме выработать побольше молочка. В течение дня или нескольких кроха требует грудь чаще и дольше, чем раньше, и мама начинает подозревать, что молока не хватает. В результате она начинает часто перекладывать малыша от одной груди к другой, и кроха получает в основном «переднее» молоко, которое идет в начале кормления из каждой груди. Это молоко богато углеводами и белками, от него кроха активно растет, однако стул из-за этого молока жидкий и с газиками (иногда «результат» выглядит вспененным, если малыша держат над горшком или тазиком, когда ему надо опростаться, и мама может наблюдать консистенцию стула). В этой ситуации не надо паниковать – просто малыша не нужно постоянно перекладывать от одной груди к другой, опасаясь, что он голодает. Дайте возможность крохе получить «заднее» молоко, богатое жирами, которое не будет вызывать метеоризм и дольше задержится в кишечнике.
В этой ситуации (когда малыш вдруг начинает явно насасывать больше молока), мама может почувствовать неуверенность в себе и начать пить лактогонные чаи. От этого в ее молоко опять же начинает поступать больше углеводов и стул малыша становится более жидкий и с газами.
Аналогичные проблемы из-за «переднего» молока бывают и в случае неправильного прикладывания к груди, в результате которого кроха загладывает воздух и сам прерывает кормление, или же просто не может получить «заднее» молоко. Лучший выход в этой ситуации – проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы исправить технику прикладывания и перестать паниковать, что крохе «не хватает молока».
Одним словом, не стоит переживать, если у малыша есть проблемы со стулом такого характера. Разумеется, флора его кишечника нестабильна, она только-только начинает устанавливаться – на это нужно не меньше трех-четырех месяцев. Ваша задача просто кормить малыша по требованию и правильно и не спешить лечить его от мнимых болезней.
Задержка стула
Мамы волнуются не только из-за внешнего вида стула, но и из-за его периодичности. Как часто должен малыш «делать дела»? В норме малыш ходит по-большому несколько раз в день, обычно после кормления. Однако у некоторых детей нормой может быть стул и раз в день, и даже раз в несколько дней. Обычно у таких деток анатомически слабая передняя брюшная стенка и перистальтика кишечника. Такую периодичность стула можно признать нормой, если малыш все же ходит по-большому регулярно, стул нормальной консистенции и в целом кроха бодр и весел и не мучается от колик. Беспокоиться не стоит. Однако если кроха аллергик, то нужно сделать все возможное, чтобы он ходил в туалет как минимум раз в день. Атопический дерматит протекает значительно тяжелее, если кроха не опорожняет кишечник достаточно часто – обратитесь к врачу по этому вопросу.
Также у деток бывают физиологические задержки стула в возрасте от полутора до пяти месяцев. Здесь важно наблюдать за состоянием малыша. Если он испытывает дискомфорт, нужно проконсультироваться с врачом. Дети могут задерживать стул и по психологическим причинам так же, как взрослые иногда не могут сходить в туалет, если понервничают. Не стоит паниковать из-за разовой проблемы, но если проблема затягивается или повторяется – посоветуйтесь с доктором.
Однако у малышей бывают не просто «задержки» стула, но и настоящие запоры. Запором называют не только когда малыш не ходит в туалет вообще, но и кал «горошком», пересушенный, когда испражнение дается с трудом. В чем может быть причина?
Регулярный запор обычно обусловлен неправильным кормлением крохи. Однако такое состояние может произойти и в том случае, если мама все делает верно, но у нее есть собственные проблемы со здоровьем, к примеру, с щитовидной железой. Причиной запора могут быть и медикаменты. К примеру, слабость кишечника провоцируют всевозможные успокоительные микстуры и лекарства, которые нередко назначают детям неврологи в раннем возрасте. Даже лекарства от кашля или зубные гели могут вызвать запор. В любом случае, с этим должен разобраться врач. Не стоит самостоятельно давать крохе лекарства и слабительные или же воздействовать на него механически при помощи клизмы или газоотводной трубочки. Лучше обсудить с доктором вопросы вскармливания, медикаментозного лечения и образа жизни малыша – так вы сможете разобраться в проблеме.
Время прикорма
Разумеется, когда вы начинаете вводить прикорм, характер стула малыша меняется. Прежде всего, нужно помнить, что задача первого прикорма (в 5, 6 месяцев) – не накормить, а помочь адаптироваться к новым вкусам, к новой пище. Давайте малышу прикорм в количестве «лизнуть» и лишь постепенно переходите к дозам «с ноготок» или «половина чайной ложки». Напомним, что вводить в рацион крохи нужно один продукт, чтобы можно было понять, как и на что малыш реагирует. Довольно часто, как только мы даем малышу «с ноготок» какой-то пищи, она не переваривается – мы обнаруживаем продукт в каловой массе практически в первозданном виде. В течение одного-двух дней это нормально, организм малыша не разобрался с новым компонентом в желудке, однако если такое продолжается и на третий день – продукт из рациона нужно убрать, поскольку очевидно, что малыш еще не готов его принять. Нужно сделать перерыв на неделю или две, не предлагая малышу ничего, кроме груди, затем попробовать вновь, с другим продуктом.
Организм крохи может отреагировать и более бурно, к примеру, разжиженным стулом и болью в животе, а иногда и аллергией. В этом случае также нужно отменить продукт и подержать кроху на грудном вскармливании, чтобы желудочно-кишечный тракт успокоился.
Когда вы вводите малышу белковую пищу, он может отреагировать запором. Чтобы этого избежать, нужно помнить простые правила. Белки требуют больше жидкости, поэтому если это первый прикорм малыша (например, творожок), давайте ему больше грудного молока. Если вы начали вводить белки, когда кроха уже пьет жидкость, обеспечьте его питьем. Не переживайте из-за того, что введение новых продуктов приходится откладывать – с малышом ничего страшного не случится. И особенно спокойно отнеситесь к мнению, что в 6-7 месяцев ребенку необходимо давать мясные продукты, чтобы он хорошо рос. Далеко не все дети способны усвоить такой белок, у многих даже гомогенизированный мясной продукт в этом возрасте приведет к запору и перегрузит почки. Пусть малыш подольше будет питаться грудным молоком и получать в качестве прикорма овощи и фрукты – так вы избежите многих проблем со стулом.
В целом, беспокойство мам по поводу стула малышей вполне оправданно: ведь это важный диагностический симптом, который многое позволяет понять о состоянии крохи. Однако нужно помнить, что далеко не все ситуации требуют вмешательства, а большинство проблем можно решить, просто исправив ошибки во вскармливании. Не спешите лечить малыша и прибегать к медикаментам, начните с диеты.
Текст: Анна Бабина
Консультант: Ольга Ивановна Ткач, врач-педиатр Центра традиционного акушерства
Стул у ребенка при грудном вскармливании
В первую очередь, внешний вид и частота стула обусловлена типом кормления: грудным, искусственным или смешанным.
Подробнее про стул ребенка, находящегося на грудном вскармливании.
В первые дни после родов стул ребенка называется меконий — выходит то, что накопилось у малыша за время беременности, стул черный и вязкий. Это первородный кал, образующий в утробе в результате заглатывания околоплодных вод. Он выделяется в первые часы жизни и постепенно светлеет на третий день, при условии достаточного получения грудного молока. В случае удлинения периода выделения мекония необходимо проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию о коррекции режима кормления.
Эксперты сходятся на мнении, что стул ребенка на ГВ более разнообразен, чем у ребенка на искусственном вскармливании. Начиная с 4 дня жизни стул ребенка уже совсем не похож на меконий, и мы ожидаем, чтобы ребенок какал минимум 3-4 раза в сутки, это хороший показатель того, что младенец ест достаточно молока. Консистенция становится жидкой и пастообразной, а цвет может варьироваться от горчичного до зеленого или оранжевого. Из примесей может наблюдаться слизь, а иногда белые комочки. Это не должно вызывать беспокойства, если вес ребенка равномерно увеличивается.
Первые недели опорожнение кишечника малыша происходит ежедневно. Нормально, если оно происходит после кормления. Насторожить должно уменьшение частоты стула, когда ребенок до 4-6 недель какает реже 3-4 раз в сутки. В таком случае педиатр должен проверить прибавку в весе. Возможно, малышу нужно будет какое-то время помогать и подкармливать сцеженным молоком, чтобы скорость набора веса была повыше.
Через шесть недель ситуация кардинально меняется. Малыш может какать 8 раз в день, а может один раз в 5-6 дней или еще реже. И это не должно вызывать беспокойство, так как грудное молоко переваривается у всех по-разному. У некоторых оно переваривается полностью, поэтому редкий стул является абсолютной нормой, так же, как и частый стул.
Частота стула должна беспокоить, если появились такие симптомы:
плохой набор веса;
плотная консистенция стула, сухой стул;
темный цвет кала;
беспокойство малыша при кормлении;
боль при опорожнении кишечника.
В таком случае следует обратиться к педиатру.
Какой стул может быть у ребенка на грудном вскармливании?
Стул на ГВ у ребенка может быть абсолютно разным, как по частоте, так и по консистенции, и зависит это и от диеты мамы, и от степени зрелости ребенка, и от лечения, которое может получать малыш в это время.
Чаще всего на грудном вскармливании у ребенка стул бывает после каждого кормления грудью, т.е до 5-7 раз в день, желтого цвета, кашицеобразной консистенции.
Но если стул более редкий – 1 -2 раза в сут. или даже 1 раз в 2-3 сут, но при этом мягкий и желтый, то это тоже может быть вариантом нормы, при условии хорошего самочувствия малыша, отсутствии болей в животе или повышенного метеоризма, при наличии хорошего аппетита и достаточных прибавок в весе.
Стул может быть еще более редким, но жидким, впитывающимся в подгузник и с кислым запахом. При этом у ребенка может быть повышен метеоризм. В этом случае необходимо сделать анализ кала на уровень углеводов и исключить диагноз лактазная недостаточность. Если диагноз подтвердится — необходимо назначить ребенку фермент лактазу.
Стул может быть редким и плотным, что указывает на наличие у ребенка склонности к запору. В этом случае иногда бывает достаточно отрегулировать маме диету (например, ввести в ее рацион побольше овощей и фруктов с послабляющим действием).
Цвет и консистенция стула могут измениться с введением прикорма.
Стул со слизью и прожилками крови – может быть признаком пищевой аллергии, когда необходимо маме начать соблюдать гипоаллергенную диету, исключив в том числе все молочные продукты.
СОВЕТ: в любом случае – какой бы стул ни был у ребенка не рекомендуется делать ни анализ кала на дисбактериоз ни посев грудного молока на микрофлору.
Посев кала и грудного молока на патогенную флору назначается врачом и делается только в случае подозрения на наличие у ребенка кишечной инфекции.
Автор: д.м.н. Лукоянова Ольга Леонидовна.
Нормы стула у новорожденного при грудном вскармливании: что нужно иметь в виду
unsplash.com
Такая переменчивость вполне естественна, ведь и молоко мамы в период лактации бывает разным, потому что его состав «подстраивается» под потребности ребенка. На его кал также влияют состояние женщины, режим питания, время суток.
Со временем кишечник малыша адаптируется ко всем переменным. По ряду симптомов можно определить, является ли он нормальным либо указывает на проблемы со здоровьем младенца.
Нормы стула на ГВ
Важно следить за самочувствием и поведением грудничка. Он ведет себя спокойно, хорошо ест и набирает вес, не срыгивает часто, у него нет вздутия живота? Тогда нормально, если:
в первый день после появления ребенка на свет его стул густой консистенции, темно-зеленого или почти черного цвета. Организм избавляется от того, что в него попало с околоплодной жидкостью, пока малыш был в мамином животе. Это первородный кал – меконий;
малыш, которого кормят грудью, в первый месяц жизни «ходит по-большому» 5-6 раз в сутки (иногда и чаще – при каждом кормлении). Со временем стул становится реже и к году количество испражнений уменьшается до 1-2 в сутки. Кал по составу и цвету похож на горчицу, он золотисто-желтый, с кисловатым запахом, без патологических примесей1;
у новорожденного при грудном вскармливании жидкий стул, даже водянистый, в котором немного кашицеобразной массы и белесых вкраплений. Это тоже считается нормой2;
дефекаций нет в течение 1-2 суток. Это свидетельство хорошей усвояемости пищевых веществ. После этого кал может быть зеленоватым2. Обычно такое происходит с ребенком старше 6 недель – его пищеварительная система уже вырабатывает больше ферментов;
при достижении малышом полугода испражнения становятся плотнее и начинают более резко пахнуть, даже если родители не вводили прикорм. В этот период зеленый стул у грудничка на ГВ, похожий на кашу или мазь по консистенции, может быть естественной реакцией на пищу, которую съела мама. Или испражнения могут так выглядеть, если использованный подгузник сразу не выкинуть, а оставить на воздухе.
Как на содержание подгузника влияет прикорм
Введение прикорма, а также перевод ребенка на искусственное или смешанное кормление в 90% случаев меняют частоту и консистенцию стула.
Нормальный кал малыша в этот период – светло-коричневого или темно-бурого цвета, порой с зелеными вкраплениями, кашицеобразной консистенции или густой. Главное, чтобы он не был твердым и не имел неприятного резкого запаха.
unsplash.com
Содержимое подгузника в этот период может приобрести необычный оттенок, например оранжевый или красный, или быть с цветными вкраплениями. Окрашивается стул фруктами и овощами. Их непереваренные остатки также бывают видны в испражнениях.
кал с патологическими примесями – зеленью, слизью, прожилками крови1. Или у ребенка на ГВ пенистый стул с хлопьями. При этом также возникают боль, урчание, вздутие живота, малыш становится тревожным, медленнее прибавляет в весе, вокруг заднего прохода появляется раздражение. Такой характер дефекаций может свидетельствовать о непереносимости молока или продуктов прикорма;
наблюдается частый жидкий стул — он может быть желтым, коричневым или зеленым, с неприятным запахом. Сопровождается резкими колебаниями веса – в любую сторону. Это могут быть инфекционное заболевание, аллергическая реакция или отравление;
у малыша «козий кал» – маленькие плотные фрагменты. Животик напряжен, грудничок кричит при дефекации. Такую реакцию, запор, часто вызывает непереносимость какого-то продукта из рациона мамы или прикорма;
кровь в кале – красная или черная – указывает на аллергию, бактериальную инфекцию, гемморой или кишечное кровотечение. Нужно немедленно обратиться к врачу.
Что еще нужно знать
Иногда возникают тревожные симптомы, но они неопасны. Однако родители должны относиться к ним с повышенным вниманием.
В возрасте 1-2 недели у малыша могут быть колики и срыгивания – в этом период происходит изменение грудного молока. Обычно после 3 недель оно приобретает более постоянный состав, и ребенок регулярно начинает «ходить по-большому».
Жидкий или пенистый стул у грудничка на ГВ от желтого до коричневого оттенка с выраженным кислым запахом бывает сигналом, что в организм ребенка попадает в основном переднее, сладкое молоко. Родители могут также заметить беспокойное поведение малыша при кормлении и раздражение вокруг анального отверстия, но это не сказывается на наборе веса. Такое бывает при повышенной лактации у женщины. В этом случае нужно не так часто менять грудь в процессе кормления.
Много слизи может появиться в кале после перенесенного ОРВИ, а также когда у ребенка режутся зубы. Если слизь в подгузнике будет и через несколько дней, посетите врача, чтобы исключить инфекционное заболевание или нехватку ферментов.
Испражнения могут изменить цвет при приеме препаратов. Например, если ребенку прописали железо, кал приобретает темно-коричневый цвет.
Всегда важно следить за поведением и внешним видом малыша. Если родителей беспокоит слишком частый или редкий стул, не нужно сразу вмешиваться в работу его кишечника, например, делать клизму. Лучше регулярно взвешивать малыша, чтобы понять, достаточно ли он получает молока. В норме прибавка веса должна составлять примерно 200 граммов в неделю на первом году жизни.
Читайте также:
9 невероятных фактов о новорожденных
8 «опасных неврологических симптомов», которые на самом деле — норма
Краткое руководство по языку жестов младенцев
1. Доценко В. А., Батырев М. И. Грудное вскармливание (питание ребенка первого года жизни). Санкт-Петербург, 2003. – С. 61-62.
2. Кешишян Е. С., Рюмина И. И. Вскармливание детей первого года жизни // Российский вестник перинатологии и педиатрии. – 2007 (1). https://cyberleninka.ru/article/n/vskarmlivanie-detey-pervogo-goda-zhizni-2/viewer
3. Захарова И. Н., Ардатская М. Д., Сугян Н. Г. Влияние мультиштаммового пробиотика на метаболическую активность кишечной микрофлоры у детей грудного возраста с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта: результаты плацебоконтролируемого исследования // Вопросы современной педиатрии. – 2016. – 15 (1). С. 68 – 73. (С.73) https://vsp.spr-journal.ru/jour/article/view/1583#
Каким должен быть стул малыша
Первые дни
Как правило, младенец писает один раз в первые сутки после рождения, а последующие несколько дней – от двух до шести раз каждые 24 часа. Самый первый стул новорожденного довольно важен. Он должен произойти также в первые сутки после родов. Первый кал должен быть зеленовато-черного цвета и очень липкий (прилипшие к коже младенца остатки лучше удалять детским маслом). Такие характеристики стула могут сохраняться на протяжении нескольких дней. Но постепенно кал станет более жидким с зернистой текстурой, а его цвет изменится на желто-зеленый. Если вы кормите малыша грудью, вы заметите кислотный запах.
Следующие несколько недель
Поначалу частые испражнения младенца будут связаны с новым для него питанием. В течение первого месяца ребенок может какать от одного до четырех раз каждые сутки, хотя некоторые малыши делают это реже. Чаще всего новорожденный при этом морщится и прикладывает видимые усилия. Не думайте, что у малыша диарея – напротив, жидкий стул зеленого цвета характерен для здорового ребенка. Когда грудничку исполнится два-три месяца, он начнет испражняться реже, а у стула появятся различные запахи.
Последующие месяцы
Как только подойдет к концу первая стадия, стул ребенка, питающегося грудным молоком, будет походить на горчицу – как цветом, так и консистенцией. Обычно у него не бывает резкого неприятного запаха. Впрочем, очень часто малыши на естественном вскармливании ведут себя по-разному. Некоторые испражняются в каждый новый подгузник, а кто-то делает это лишь раз в неделю. Но все без исключения младенцы должны мочиться несколько раз в день.
У детей на искусственном вскармливании стул немного другой: он более темный и плотный по консистенции и обладает резким запахом. Также существует вероятность небольших запоров, вызванных составом смеси. Если вы заметили подобные проблемы, стоит перейти на другую смесь. Кроме того, необходимо проконсультироваться с педиатром. Дети, питающиеся грудным молоком, в большинстве не страдают от запоров.
Наболевшая тема про детский стул ( Запоры).
25.06.2016
Наболевшая тема про детский стул ( Запоры).
Приветствую всех мамочек и папочек, кто читает мой блог.
Решила начать свой блог с наболевшей темы. В своей ежедневной практике мне часто приходится сталкиваться с проблемами и вопросами связанными со стулом у детей, особенно у детей раннего возраста. Большинство вопросов в моём он- лайн чате в инстаграме ( @olegovnatatiana) также связано с проблемами питания и пищеварения.
Для начала давайте разберемся, какой стул у ребенка должен быть в норме и что считать отклонением.
У младенцев первых месяцев жизни, находящихся на грудном вскармливании, стул должен быть светло-желтого цвета, однородным, кашицеобразным ( консистенция жидкой сметаны) с кисловатым запахом. Частота стула обычно совпадает с числом кормлений и достигает 6-7 раз в сутки ( в первый месяц допустимо до 10 раз). У ребенка на грудном вскармливании стул может отсутствовать на протяжении 3-7 дней, при этом ребенка ничего не беспокоит ( что связано с полным усвоением грудного молока).
Постепенно с возрастом, кратность стула уменьшается и к периоду введения прикормов (5-6 мес) составляет 1-3 раза в сутки.
У детей находящихся на искусственном вскармливании, стул часто более тёмный и плотный, частота обычно не превышает 1-3 раза в день. У детей, получающих лечебные гипоаллергенные смеси на основе гидролиза коровьего белка, стул может быть зеленоватого цвета.
Цвет кала имеет ограниченное значение за исключением примеси крови, черного либо обесцвеченного стула.
Присутствие непереваренных частиц растительного происхождения ( мелких зёрен или кусочков моркови) в стуле ребенка 1-2 лет является вариантом нормы и свидетельствует о недостаточном пережёвывании пищи , а не о нарушении её всасывания.
Одним из самых частых нарушений стула у детей является запор.
Под ЗАПОРОМ понимают нарушение функции кишечника, проявляющееся увеличением интервалов между дефекациями . Запором считают и те случаи, если у ребенка отмечается болезненная дефекация плотным по консистенции калом, которая сопровождается натуживанием, даже если частота стула при этом соответствует возрастной норме.
У детей старше трех лет о запоре говорят в том случае , если частота стула менее 6 раз в неделю или при задержке стула более 36 часов.
Оценить стул у ребенка также поможет Бристольская шкала формы кала.
Что делать, если вы подозреваете у своего ребенка запор?
Если это острый запор и случился впервые в жизни, ребенку можно помочь следующим образом: ввести в прямую кишку свечку с глицерином или сделать микроклизму Микролакс это самые простые, безопасные и эффективные меры.
В случае, когда запор принимает хроническое течение, Вам придется применить комплекс мероприятий по нормализации стула:
организация рационального режима вскармливания, употребление достаточного количества воды, диетотерапия.
Если все эти мероприятия не помогают, лучше показать ребенка педиатру, т.к. запор может быть одним из симптомов серьёзного заболевания.
А также только врач может назначить необходимые исследования, подобрать диету ребенку, кормящей маме или назначит лечебную смесь( если ребенок на искусственном вскармливании), выписать лекарственные препараты.
В каких ситуациях следует обратиться за консультацией врача безотлагательно?
К ним относятся случаи, когда :
1. запор сопровождается рвотой, болями в животе, вздутием, отсутствием аппетита, что может быть проявлением кишечной непроходимости;
2. в стуле ребенка обнаружена кровь.
3. у ребенка на фоне запора периодически отмечается непроизвольный стул или каломазание ( энкопрез). Энкопрез -состояние, при котором твердые каловые массы скапливаются в прямой кишке, а жидкий кал непроизвольно выделяется наружу вследствие утраты ребенком контроля над сфинктерным аппаратом прямой кишки.
Продолжение следует.
Какашки новорожденного — Какашки младенца
Испытываетесь ли ваш ребенок часто? Редкий? Свободный? Фирма? Желтый, коричневый или многоцветный? Вонючий или сладкий?
Важность фекалий заключается в том, что они действительно являются показателем благополучия вашего ребенка, поэтому вы обнаружите, что сильно зациклились на том, что находится в этих грязных подгузниках.
Он также бывает самых разных цветов, консистенций и частот, которые считаются здоровыми и «нормальными». Здесь вы найдете ответы на все ваши насущные вопросы о детских какашках.
Первые фекалии ребенка: меконий
Заметили ли вы зеленовато-черные фекалии, когда впервые меняли подгузник новорожденному? Это меконий, липкое, похожее на смолу вещество, которое постепенно наполняет кишечник вашего ребенка во время его пребывания в вашей матке.
Хотя это может показаться тревожным, это вполне нормально. На самом деле, то, что меконий находится в ее подгузнике, а не в ее кишечнике, является хорошим знаком — теперь вы знаете, что ее кишечник выполняет свою работу.
Переходный стул
Через некоторое время после первых 24 часов, когда весь меконий выйдет, вы увидите переходный стул, темно-зеленовато-желтый и жидкий, иногда «потрепанный» по текстуре (особенно у младенцев на грудном вскармливании), и иногда может содержать слизь.В них могут быть даже следы крови, вероятно, в результате того, что ваш ребенок проглотил часть вашей крови во время родов (на всякий случай сохраните все подгузники с кровью, чтобы показать медсестре или врачу).
После трех или четырех дней переходного стула тип пищи, которую ест ваш ребенок, будет определять цвет и консистенцию его фекалий — хотя это может меняться день ото дня и от испражнения к испражнению, что заставляет даже опытных родителей почесать затылки.
Нормальны ли какашки моего ребенка?
Что является нормальным для детских фекалий, зависит от того, кормите ли вы грудью или кормите смесью. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, его испражнения часто будут горчичного цвета и консистенции, иногда рыхлыми, даже водянистыми, а иногда тусклыми, кашицеобразными или творожистыми.
Если она находится на искусственном вскармливании, стул обычно будет мягким, но лучше сформирован, чем у ребенка на грудном вскармливании, и от бледно-желтого до желтовато-коричневого, светло-коричневого или коричневато-зеленого.
Все о фекалиях
Как часто следует фуражить новорожденного?
В раннем возрасте младенцы на грудном вскармливании обычно имеют — в среднем — один пухлый подгузник на каждый день жизни.Другими словами, в первый день своей жизни она покакает один раз, а на второй — дважды.
К счастью, эта закономерность обычно не продолжается более пяти дней или около того. После пятого дня у среднего новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, будет около пяти грязных подгузников в день, хотя обычно нормальным является любое значение в диапазоне от одного грязного подгузника каждые несколько дней до нескольких в день.
К 6 неделям характер кормления грудью младенцев может начать меняться, и вы можете заметить, что ваш ребенок пропускает день (или два… или даже три) между испражнениями.
Или нет. Некоторые младенцы в течение первого года продолжают какать несколько раз в день или чаще. У других будет несколько дней между грязными подгузниками.
Нет необходимости продолжать подсчет через 6 недель, если ребенок счастлив и набирает вес. Число может меняться изо дня в день, и это тоже нормально.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно какают три-четыре раза в день, но некоторые из них не испражняются по три-четыре дня.Пока какашки у вашего ребенка мягкие и проходят без усилий, вам не о чем беспокоиться. Но позвоните своему педиатру, если ваш малыш не какает более пяти дней.
Как узнать, какает ли мой ребенок?
Не пугайтесь, если ваш ребенок кряхтит, стонет, гримасничает и напрягается. Это стандартная практика какать у младенцев, даже когда они выделяются мягким стулом, потому что их ягодицы недостаточно крепкие или скоординированные, чтобы их было легко удалить.
Что означают разные цвета детских какашек?
Цвет фекалий новорожденных может довольно часто меняться, как и их текстура и даже запах.
Поскольку содержимое подгузника вашего ребенка указывает на возможные проблемы со здоровьем вашего ребенка, стоит обратить внимание и предупредить педиатра, если вы заметите что-то необычное.
Что означает наличие крови в стуле моего ребенка?
Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, кровь в его стуле может быть признаком повышенной чувствительности или аллергии на что-то в вашем рационе. Ваш педиатр может порекомендовать вам попробовать исключить потенциально проблемную пищу, такую как молочные продукты, соя, арахис, пшеница или орехи, в течение двух-трех недель, чтобы выяснить, что ее вызывает.
Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, кровь в его стуле может указывать на аллергию на молоко в составе смеси (хотя это встречается гораздо реже, чем думает большинство людей). Поговорите со своим врачом о смене формулы.
Иногда корреляция между продуктами питания и аллергическими симптомами не обнаруживается. В этом случае у вашего ребенка могут быть небольшие трещинки или трещины в анусе, которые вызвали кровотечение. Другая возможность: ребенок мог проглотить вашу кровь, если у вас потрескались соски — и эта кровь может выступить в стуле.Наблюдение педиатра вашего ребенка должно разгадать загадку.
Что такое мелена у младенцев?
Мелена толстый, черный или дегтеобразный стул. Это отличается от стула с меконием, который возникает в течение первых двух-пяти дней жизни. Мелена часто указывает на кровотечение в пищеварительном тракте, которое может быть опасным для вашего ребенка. Немедленно обратитесь к педиатру.
Мой новорожденный не какает — что мне делать?
У детей, находящихся на грудном вскармливании, запоры возникают редко, но менее одного фекала в день в первые недели беременности может означать, что ваш ребенок на грудном вскармливании не получает достаточно еды.Позже, в возрасте от 6 недель до 3 месяцев, частота может снизиться до одного в день или даже до одного каждые два-три дня. Позвоните своему педиатру, если ваш ребенок не какает более трех дней подряд.
У младенцев, вскармливаемых смесью, обычно бывает немного больше времени между испражнениями. Обратитесь к врачу, если она не корчит более пяти дней, поскольку это может быть признаком запора.
Запор у младенцев
Даже маленькие дети, которые придерживаются здоровой диеты, могут заболеть запором.Хорошая новость в том, что это легко поддается лечению. Ознакомьтесь с этим руководством по детскому запору и о том, как помочь ему почувствовать себя лучше. Всегда консультируйтесь со своим педиатром, чтобы подтвердить свои подозрения.
Диарея у младенцев
Частый, водянистый и более зеленый стул, чем обычно, может быть признаком диареи у вашего ребенка. Помимо беспорядка, диарея может вызвать обезвоживание, а частые какания могут доставлять ей дискомфорт и вызывать опрелости.
Ознакомьтесь с этим руководством по диарее у младенцев и о том, как улучшить ее самочувствие, и всегда обращайтесь к педиатру за официальным диагнозом и планом выздоровления.
Как только вы думаете, что у вас уже есть вся эта штука по смене подгузников, и вы знаете своего ребенка — какашку и все такое — внутри и снаружи, неожиданно возникает еще один сюрприз. Но прежде чем впадать в панику при виде того, что наполняет подгузник вашего ребенка, подумайте о том, что наполняет ее животик.
Когда звонить врачу
После того, как у вашего ребенка будет установлен график кормления, его подгузники для «специальных родов» могут появляться пять или более раз в день или один раз в три дня. Это совершенно нормально. Пока ее стул мягкий, у нее нет запора.Но вам следует позвонить своему врачу, если …
Ваш ребенок на грудном вскармливании не корчит более трех дней.
Ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, не корчит более пяти дней.
Стул твердый и галечный или намного толще, чем арахисовое масло.
Стул жидкий или водянистый, или вы видите слизь в подгузнике — это может быть диарея.
Вы заметили, что стул у ребенка красный или черный, что может указывать на кровотечение.
Вы замечаете, что стул у ребенка белый или глиняный, что может быть признаком проблемы с печенью (хотя это также может быть что-то менее серьезное, например, аллергия на молочные продукты, желудочная ошибка или конкретное лекарство, которое она принимает, — тем более немедленно обратиться к педиатру для постановки правильного диагноза).
Если вы все еще недоумеваете, сделайте снимок, чтобы показать врачу. Скорее всего, беспокоиться не о чем, но если это признак того, что ваш ребенок плохо себя чувствует, ваш педиатр сможет быстро диагностировать происходящее.
Информация о детских какашках | Tommee Tippee
КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ ДЕТСКОМУ КАЧЕСТВУ — ОДИН ИЗ САМЫХ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫХ ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОЛУЧАЕТ ОТ МУМСА ТОММИ ТИППИ, ПОЭТОМУ ВЫ НЕ ТОЛЬКО ВОПРОСЫ, СВЯЗАННЫЕ С ЭТИМ И ДРУГИМИ ДЕТСКИМИ ВОПРОСАМИ.
Если вы чувствуете, что меняете подгузники каждые десять минут или беспокоитесь о том, что меняете их недостаточно часто, скорее всего, стул вашего ребенка в норме. Некоторые младенцы похожи на маленькие машинки для какашек, которые какают несколько раз в день, обычно при каждом кормлении. Между тем, некоторые младенцы могут прожить несколько дней без какающих (хотя можете поспорить, что вы узнаете об этом, когда это действительно произойдет!).
Вы обнаружите, что чаще всего будете менять подгузники вместе со своим новорожденным.Новорожденный ребенок может в среднем около 12 изменений за 24 часа, но вы можете с облегчением услышать, что это замедляется, когда ваш ребенок становится старше (уф!). ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Однако это время, когда ваше устройство для удаления подгузников станет вашим лучшим другом.
Чем кормят вашего ребенка, также можно определить, как часто он какает. Грудное молоко содержит естественное слабительное средство, поэтому младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут чаще калеть, особенно в первые дни. Детям сложнее переваривать молочную смесь, что меняет структуру их фекалий, делая их более твердыми.Это означает, что у них больше шансов заболеть запором.
Но прежде чем вы потянетесь за черносливовым соком, вероятно, будет полезно узнать, что для младенцев совершенно нормально напрягаться и плакать при прохождении фекалий. Одно это еще не означает, что у них запор. Пока фекалии мягкие, все в порядке.
Для получения дополнительной информации о , как помочь детскому какашку , продолжайте читать наше более общее руководство по детскому какашку. Он охватывает все, что вы хотите узнать о своем новом любимом предмете.
ЭТО НАСОС НОРМАЛЬНЫЙ?
Вас ждет сюрприз, когда дело доходит до цвета, текстуры и запаха детских какашек ! Однако с помощью Томми Типпи вы можете стать экспертом в одной из самых обсуждаемых тем для молодых родителей: что нормально, а что нет.
Корма. То, о чем вы почти не думали и, конечно же, не говорили, прежде чем стать родителем. И теперь это не только горячая тема для разговоров, но и вопрос о том, являются ли цвет, текстура, запах или частота нормальными, начинает сводить вас с ума!
Детские какашки бывают самых разных оттенков и форм и могут заставить догадаться даже самых опытных родителей.Позвольте нам помочь развеять мифы об этих подгузниках с помощью нашего удобного справочника по детским туалетам …
ПЕРВАЯ КАКА РЕБЕНКА
Среди самых необычных детских фекалий — первые фекалии ребенка. Это потому, что он состоит из того, что называется меконием, который состоит из всего, что мама глотала, пока их ребенок был в утробе матери. Эти фекалии темно-зелено-черного цвета очень и очень липкие, поэтому их довольно сложно стереть. Да, это действительно похоже на то, чем они асфальтируют дороги — это нормально и, вероятно, продлится как минимум несколько дней.
НАКОРМЛЕНИЕ ДЕТСКОЕ
После того, как меконий выйдет, фекалии вашего ребенка начнут становиться более светлыми, зеленовато-черными, а затем желтыми. Также часто бывает довольно ярко. Текстура тоже изменится, от липкой до зернистой, даже рыхлой. Он должен быть мягким и легко проходить. Самым большим сюрпризом для молодых родителей часто является запах, так как он намного слаще, чем вы могли ожидать — бонус при грудном вскармливании!
ДЕТСКАЯ КАКА В БУТЫЛКАХ
Ребенку немного сложнее переваривать смесь, чем грудное молоко, и это приводит к некоторым небольшим различиям в их фекалиях.Детские фекалии, вскармливаемые из бутылочки, вероятно, будут больше, чем фекалии, вскармливаемые грудью. Что касается цвета, вы можете ожидать, что фекалии будут более бледно-желтыми или желтовато-коричневыми, и они будут иметь более сильный запах. К счастью, ваша система утилизации подгузников должна помочь вам избавиться от неприятных запахов.
ДЕТСКОЕ КАЧЕСТВО ПРИ ПРЕДСТАВЛЕНИИ ТВЕРДЫХ ПРОДУКТОВ
Все меняют! Благодаря твердой пище фекалии вашего ребенка станут больше и толще, больше похожи на то, что вы ожидаете во взрослом возрасте. И, к сожалению, они тоже станут более пахучими! Вы можете заметить, что разные продукты по-разному влияют на экскременты.Иногда вы можете увидеть, как цвет фекалий отражает то, что вы дали ребенку поесть. Вы также можете заметить, что через себя проходят некоторые трудно перевариваемые продукты. Это изменится со временем, когда ваш ребенок привыкнет к разным типам пищи. А пока вам будет интересно угадать, что это за странные маленькие черные пятнышки (ПОДСКАЗКА: вероятно, это банан). Эта какашка стала настоящей.
САС С САМОХОДНЫМ ДВИГАТЕЛЕМ
Да, ваш ребенок может развить настоящую силу за этими фекалиями! Не удивляйтесь, если фекалии, которых вы ждали дольше обычного, вылезли из подгузника.
Что в подгузнике? — La Leche League GB
Как молодые родители, мы внезапно обнаруживаем, что изучаем фекалии наших малышей более внимательно, чем мы когда-либо могли себе представить. Мы обращаем внимание на цвет, количество, текстуру и запах, замечаем малейшие изменения. Затем мы идем в Интернет в поисках ответов и опасаемся худшего. Есть много версий нормального, и мы поделимся некоторыми из них ниже.
Когда ваш ребенок рождается, ваше молозиво (первое молоко) содержит слабительные и мочегонные соединения, заставляющие его плакать и какать.В первые несколько дней ваша акушерка и патронажная сестра спросят, сколько мокрых и грязных подгузников было у вашего ребенка, поэтому вам будет полезно записать, сколько подгузников вы меняете.
Поначалу ваш ребенок может не сильно какать, но по мере поступления молока это количество будет увеличиваться. Чтобы узнать, сколько ему следует ожидать, см. Https://www.laleche.org.uk/is-my-baby-getting- Достаточно молока / # dirtynappies
Может быть сложно определить, мокрые ли одноразовые подгузники — через пять полных дней, когда приходит обильное молоко, они должны быть тяжелыми. Многие одноразовые подгузники имеют слабую линию посередине подгузника, которая меняет цвет при намокании. Вы можете почувствовать, как должен выглядеть правильно влажный подгузник, поместив три столовые ложки (45 мл) воды на чистую, сухую. Моча должна быть бледной и иметь легкий запах. Этот пост о признаках эффективного кормления содержит больше информации.
На рисунках 1–9 ниже показано содержимое подгузника одного ребенка в первые несколько дней его жизни, чтобы дать вам представление о том, чего ожидать от здорового доношенного ребенка.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу помета вашего ребенка или если вы видите кровь в подгузнике (за пределами первых нескольких дней, когда у девочек могут быть короткие месячные, вызванные гормонами рождения), не стесняйтесь обращаться к своей акушерке, патронажной сестре. или GP.
Picture 1 Первое испражнение ребенка, называемое меконием, похоже на смолу, липкое, и его трудно удалить.
Изображение 2 Вторая дефекация ребенка.
Картинка 3 Фу с первого дня жизни малыша.В этом подгузнике видны красновато-розовые кристаллы уратов; см. рисунок 10, чтобы узнать больше об уратах.
Изображение 4 Опорожнение кишечника на второй день. Цвет фекалий вашего ребенка будет постепенно меняться с черного на зеленый или коричневый. Вытираться становится намного легче, когда ребенок начинает пить больше молока.
Изображение 5 Опорожнение кишечника на третий день. Выглядит намного бледнее, имеет желтоватый цвет и гораздо менее липкий.
Изображение 6 Опорожнение кишечника на четвертый день.
Изображение 7 Опорожнение кишечника на пятый день.
Изображение 8 Опорожнение кишечника на шестой день.
Изображение 9 Опорожнение кишечника на десятый день. К этому возрасту фекалии младенцев, получающих грудное вскармливание, будут бледно-желтого цвета. Младенцы часто имеют так называемые «взрывные» испражнения, которые могут застать вас врасплох, если ваш ребенок какает, пока вы меняете ей подгузник!
На следующих рисунках показано, как фекалии вашего ребенка могут отличаться от типичного рисунка, показанного выше.
Picture 10 В первые несколько дней вы можете увидеть в подгузнике вашего ребенка красновато-розовые кристаллы, называемые уратами. Их часто называют похожими на кирпичную пыль. По мере того, как ваш ребенок начинает потреблять больше молока, ураты должны перестать появляться в его подгузнике.
Picture 11 Иногда фекалии вашего ребенка могут быть светло-зелеными, а не желтыми, и с небольшими комочками, как творог. Это обычное явление и не имеет значения само по себе, если только у вашего ребенка нет других симптомов, которые вас беспокоят.
Изображение 12 Этот помет был от трехнедельного ребенка, которому дали гевискон из-за рефлюкса. Когда прием лекарств был прекращен, у ребенка снова стал жидкий желтый стул.
Изображение 13 После 12-недельных инъекций у этого ребенка были зеленые пометы, которые через несколько дней снова стали желтыми.
Picture 14 Этот темно-зеленый фекалий принадлежит ребенку, которому позже поставили диагноз непереносимость белка коровьего молока.
Picture 15 Этот фекалий, содержащий слизь, исходил от ребенка с диагнозом аллергия. Слизь в фекалиях также часто встречается, когда ребенок сильно простужается, но это должно быть временным явлением и должно прекратиться, когда ребенок снова выздоровеет. Если в подгузнике вашего ребенка есть стойкая или необъяснимая слизь, обратитесь за медицинской помощью.
Picture 16 Когда ваш ребенок начнет есть твердую пищу, вы увидите результаты в его подгузнике. Очень часто самая первая еда вашего ребенка выглядит почти так же, как когда она была засыпана, поскольку его пищеварительная система еще не привыкла иметь дело с этими другими продуктами.Это гораздо легче заметить, если ваш ребенок ест пищу пальцами, а не пюре; пюре проходят через полупереваренные продукты таким же образом, но менее заметны в подгузниках.
Со временем фекалии вашего ребенка из желтой жидкости постепенно превратятся в мягкие коричневые комочки, и вы, как правило, не увидите кусочков пищи. Однако некоторые продукты трудно переваривать и, как правило, проходят через организм в неизменном виде (даже для детей старшего возраста или взрослых). На этом снимке изображен подгузник 11-месячного ребенка с видимыми на нем частично переваренными ягодами винограда.Сильно окрашенные продукты (например, ежевика или свекла) также могут повлиять на внешний вид мочи и фекалий вашего ребенка.
Написано Амандой Данбар и Эммой Тейлор для LLLGB, 2017
испражнений у младенцев | HealthLink BC
Обзор темы
Как часто у новорожденных бывает дефекация?
Вы можете быть удивлены количеством подгузников, которые ваш новорожденный носит каждый день.
Многие новорожденные испражняются не менее 1–2 раз в день. К концу первой недели у вашего ребенка может быть от 5 до 10 порций в день. У вашего ребенка может быть стул после каждого кормления. По мере того, как ваш ребенок ест больше и созревает в течение первого месяца, количество опорожнений может уменьшаться.
Как будет выглядеть стул?
Опорожнение кишечника вашего новорожденного (также называемое «стулом») может сильно измениться в течение нескольких дней, недель и месяцев после рождения. Табуреты могут быть разных цветов и текстур, и все они могут быть совершенно нормальными для вашего ребенка.
Первый стул у вашего ребенка густой, зеленовато-черный и липкий. Это называется меконий.
Стул обычно меняется с густого зеленовато-черного на зеленый в первые несколько дней.К концу первой недели они станут желтыми или желтовато-коричневыми.
Стул у детей, находящихся на грудном вскармливании, как правило, более желтый, чем у детей, вскармливаемых смесью. Они также могут выглядеть убогими.
Жидкий или жидкий стул у ребенка — это нормально, особенно если он или она находится на грудном вскармливании.
Как изменяется стул по мере роста вашего ребенка?
По мере того, как ваш ребенок растет и начинает есть твердую пищу, вы можете заметить изменения в его стуле.
Когда вы кормите грудью или смесью, стул может быть мягким, жидким или даже жидким.
Когда вы начнете давать ребенку твердую пищу, стул станет более твердым и может иметь более сильный запах.
В стуле можно увидеть куски еды.
Цвет стула
Многие родители беспокоятся о цвете стула. Но большинство изменений цвета вызвано пищевыми красителями или добавками к пище и не является серьезной проблемой. Когда вы заметите изменение цвета, подумайте о том, что ел ваш ребенок.
Коричневый, коричневый, желтый и зеленый — все это нормальные цвета для детского стула.Зеленый стул может быть вызван зелеными овощами или зеленым желатином.
Черный или красный стул может означать кровотечение в кишечнике, но оно также может быть вызвано свеклой, томатным соком или супом или красным желатином.
Белый стул может означать проблему с печенью. Это также может быть вызвано лекарствами или только молочной диетой.
На что обратить внимание?
Загрязненные подгузники вашего новорожденного могут дать вам представление о здоровье вашего ребенка.
Поскольку стул у ребенка действительно сильно меняется, бывает сложно определить, есть ли у ребенка проблемы.В общем:
Твердый или сухой стул может означать, что ваш ребенок не получает достаточно жидкости или что ваш ребенок теряет жидкость из-за лихорадки или другого заболевания.
Увеличение числа испражнений или выделение большого количества жидкости в стуле может быть признаком диареи.
Взрывная диарея может быть признаком заражения вирусом или бактериями. Диарея обычно вызывается вирусом, и лекарства не помогают. Диарея может вызвать потерю жидкости (обезвоживание).
Когда вам следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:
У вашего ребенка появились новые симптомы, такие как рвота.
Стул вашего ребенка:
Бордовый или очень кровавый.
Черный (а ваш ребенок уже прошел меконий).
Белый или серый.
У вашего ребенка стул намного больше, чем обычно.
Стул вашего ребенка содержит большое количество слизи или воды.
Обратитесь к врачу, если:
Стул у вашего ребенка твердый, или он напрягается, чтобы стул.
Кредиты
Дата адаптации: 24.07.2020
Адаптировано: HealthLink BC
Адаптация проверена: HealthLink BC
Дата адаптации: 24.07.2020
Адаптирована: HealthLink BC
Адаптация проверена Автор: HealthLink BC
(PDF) Привычки кишечника у детей в возрасте 0–4 месяцев, вскармливаемых исключительно грудью
Эка Гунавиджая и др.: Клинические предикторы гипоксемии при пневмонии
Paediatrica Indonesia, Vol.44 № 7-8 • июль-август 2004 • 141
Лесне и Трибуле обнаружили, что время прохождения ребенка
в возрасте 1-3 месяцев составило 8,5 часов, а в возрасте 4-24 лет
месяцев — 16 часов. .13,14
В течение второго-четвертого месяца средняя частота
снизилась.3 Исследование показало, что 94% из
младенцев в возрасте 1-6 месяцев испражнялись только один раз в день.4 Ac-
в соответствии с Американская академия педиатрии и
другой литературы, есть младенцы, которые испражняются каждые
4-12 дней, и даже чаще, со второго по четвертый
месяца.Родители не должны беспокоиться об этом заболевании, пока живот все еще мягкий, а ребенок
спокоен.5,15 Одна из причин
имеет какое-то отношение к грудному молоку, которое усваивается на 100%. Кроме того,
большого количества овощей, потребляемых матерями, также могут сыграть роль в создании этого состояния, но
это еще нужно доказать.
Цвет и консистенция
На основании результатов этого исследования консистенция и цвет стула
можно разделить на три периода по
времени, то есть 0-4, 5-14 и 15-120 дней.Фактически это
следует за периодом изменений в составе грудного молока
, от молозива до переходного грудного молока
, и закончился как зрелое грудное молоко.
Когда меконий все еще появлялся, консистенция
была мягкой.16,17 После того, как грудное молоко превратилось в переходное или созревшее
, консистенция оставалась мягкой и у небольшого числа детей
становилась водянистой. 16
Водянистый стул может быть вызван неоптимально активными ферментами
.8 В этом исследовании от второй
до третьей недели четвертого месяца консистенция
стула варьировала от мягкого до водянистого. Но в
, последней неделе четвертого месяца, у всех детей был мягкий стул
, что могло быть признаком того, что некоторые из ферментов
уже начали действовать.
Стул черного цвета, который появляется в течение 36-48
часов после рождения и сохраняется в течение 3-4 дней, называется meco-
nium. 12,16-18 После этого цвет стула изменится на
на желтый или зеленый.12,15
У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, цвет может стать зеленым.
Обычно это вызвано быстрым прохождением через толстый кишечник
, что приводит к недостаточному времени обработки для изменения цвета. также играют роль в
, делающем табурет зеленым. Верно это или нет, необходимо доказать
.
Мы пришли к выводу, что средняя частота стула у детей в возрасте 0–4
месяцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании, уменьшается вместе с
с увеличением возраста.Наибольшая частота наблюдается в первые
недели по сравнению с неделями после. Консистенция ния Меко —
мягкая. После исчезновения консистенция остается
мягкой и у 18-30% детей становится водянистой на 5-113 день.
Цвет мекония черный, который проявляется в первые 24 часа жизни
и сохраняется в течение 1-3 дней. После этого цвет
меняется на желтый, а у 6–12% малышей становится зеленым
на 5–120 день. Мы предложили провести исследование привычек кишечника у
детей старшего и старшего возраста, чтобы составить
9. Lebenthal E, Lee PC. Развитие функционального ответа
в экзокринной части поджелудочной железы человека. Педиатрия
1980; 66: 556-60.
10. Лебенталь Э. Длительное повреждение слизистой оболочки тонкой кишки
как основная причина трудноизлечимой диареи младенцев в
хронической диарее у детей. В: Лебенталь Э, редактор.
Движения кишечника у младенцев | Michigan Medicine
Обзор темы
Как часто у новорожденных бывает дефекация?
Вы можете быть удивлены количеством подгузников, которые ваш новорожденный носит каждый день.
Многие новорожденные испражняются не менее 1–2 раз в день. К концу первой недели у вашего ребенка может быть от 5 до 10 порций в день. У вашего ребенка может быть стул после каждого кормления. По мере того, как ваш ребенок ест больше и созревает в течение первого месяца, количество опорожнений может уменьшаться.
К 6-недельному возрасту ваш ребенок может не опорожняться каждый день. Обычно это не проблема, если вашему ребенку комфортно, он здоров и растет, а стул не твердый.
Как будет выглядеть стул?
Опорожнение кишечника вашего новорожденного (также называемое «стулом») может сильно измениться в течение нескольких дней, недель и месяцев после рождения. Табуреты могут быть разных цветов и текстур, и все они могут быть совершенно нормальными для вашего ребенка.
Первый стул у вашего ребенка густой, зеленовато-черный и липкий. Это называется меконий.
Стул обычно меняется с густого зеленовато-черного на зеленый в первые несколько дней.К концу первой недели они станут желтыми или желтовато-коричневыми.
Стул у детей, вскармливаемых грудью, как правило, более желтый, чем у детей, вскармливаемых смесью. Они также могут выглядеть убогими.
Жидкий или жидкий стул у ребенка — это нормально, особенно если он или она находится на грудном вскармливании.
Как изменяется стул по мере роста вашего ребенка?
По мере того, как ваш ребенок растет и начинает есть твердую пищу, вы можете заметить изменения в его стуле.
Когда вы кормите смесью или грудью, стул может варьироваться от мягкого до жидкого или даже жидкого.
Когда вы начнете давать ребенку твердую пищу, стул станет более твердым и может иметь более сильный запах.
Если пища не процеживается, в стуле можно увидеть кусочки пищи.
Цвет стула
Многие родители беспокоятся о цвете стула. Но большинство изменений цвета вызвано пищевыми красителями или добавками к пище и не является серьезной проблемой. Когда вы заметите изменение цвета, подумайте о том, что ел ваш ребенок.
Коричневый, коричневый, желтый и зеленый — все это нормальные цвета для детского стула.Зеленый стул может быть вызван зелеными овощами или зеленым желатином.
Черный или красный стул может означать кровотечение в кишечнике, но оно также может быть вызвано свеклой, томатным соком или супом или красным желатином.
Белый стул может означать проблему с печенью. Это также может быть вызвано лекарствами или только молочной диетой.
На что обратить внимание?
Загрязненные подгузники вашего новорожденного могут дать вам представление о здоровье вашего ребенка.
Поскольку стул у ребенка сильно меняется, может быть сложно определить, есть ли у ребенка проблемы.В общем:
Твердый или сухой стул может означать, что ваш ребенок не получает достаточно жидкости или что ваш ребенок теряет жидкость из-за лихорадки или другого заболевания.
Увеличение числа испражнений или выделение большого количества жидкости в стуле может быть признаком диареи.
Взрывная диарея может быть признаком заражения вирусом или бактериями. Диарея обычно вызывается вирусом, и лекарства не помогают. Диарея может вызвать потерю жидкости (обезвоживание).
Когда вам следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:
У вашего ребенка появились новые симптомы, такие как рвота.
Стул вашего ребенка:
Бордовый или очень кровавый.
Черный (а ваш ребенок уже прошел меконий).
Белый или серый.
У вашего ребенка стул намного больше, чем обычно.
Стул вашего ребенка содержит большое количество слизи или воды.
Обратитесь к врачу, если:
Стул вашего ребенка твердый, или он / она напрягается, чтобы стул.
Кредиты
По состоянию на 27 мая 2020 г.
Автор: Healthwise Staff Медицинский обзор: Susan C.Ким MD — Педиатрия Кэтлин Ромито — Семейная медицина Джон Поуп MD — Педиатрия
Текущее состояние: 27 мая 2020 г.
Как часто ваш новорожденный ребенок должен какать?
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.
Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected]
Последнее обновление
С того момента, как вы приветствуете своего ребенка в этом мире, ваш разум будет полон вопросов. Распространенный вопрос, который беспокоит почти всех молодых родителей, касается привычек ребенка какать. Родители часто задают себе общий вопрос: «Каким должен быть какаш здоровый ребенок?»
Фекалии младенца являются показателем его здоровья, поскольку многие болезни и расстройства, с которыми сталкивается ребенок, можно определить, просто изучив цвет его фекалий.В ближайшем будущем вы, как мать, будете переживать множество эпизодов смены подгузников, поэтому обязательно обратите внимание на частоту и цвет его какашек, чтобы проверить, что с вашим ребенком что-то не так.
Давайте посмотрим на частоту стула у новорожденных и на то, что это означает на ранних этапах его жизни, чтобы вы могли лучше заботиться о своем новорожденном.
Как часто новорожденный младенец какает?
В таблице ниже указано минимальное количество дефекаций, ожидаемых от ребенка за 24-часовой период в первые шесть месяцев его жизни.
Период времени
Минимальное количество испражнений
Фактура и цвет табуретки
День 1
1
Tarry, черный
День 2
от 0 до 1
Tarry, черный
День 3
1
переходный зеленый
День 4
4
Желтый или зеленый
День 5
от 3 до 4
свободный, желтый
День 6
от 3 до 5
свободный, желтый
6 недель +
Увеличивается с 1 каждые 7-10 дней до примерно 3-5 в день или даже больше
свободный, желтый
90% детей опорожняются в течение 24 часов после рождения, в то время как к 48 часам у большинства детей завершается как минимум 1 испражнение.Первоначальный стул зеленовато-черный без запаха, называется меконием. Меконий сохраняется до 72-96 часов жизни. Затем следует переходный стул, более зеленый и водянистый, наполненный слизью. К концу первой недели у малышей начинает выделяться стул желто-оранжевого цвета. В течение первой недели жизни частота дефекаций увеличивается с увеличением потребления молока. Кроме того, опорожнение желудка у новорожденных происходит быстрее, из-за чего у них стул даже после каждого кормления. Но нет фиксированного минимального количества проходов движения.Он продолжает меняться от нескольких (6-8 раз) в день до даже одного раза в неделю. Частота движений имеет меньшее значение, пока ребенок не начнет проявлять признаки дискомфорта, такие как рвота, отказ от еды или переполнение желудка.
Когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, вы можете ожидать, что фекалии будут больше похожи на взрослые. Обычно это происходит примерно в пять месяцев, когда вы начинаете кормить ребенка твердой пищей. Фекалии становятся твердыми, темного цвета и имеют отчетливо неприятный запах.Обратите внимание, что цвет фекалий немного зависит от еды, которую он ел раньше; это совершенно нормально и свидетельствует о хорошем пищеварении. Иногда в его фекалиях можно найти кусочки овощей. Это связано с тем, что твердые продукты обычно передаются пищеварительной системой, поскольку они не пережевываются должным образом из-за отсутствия коренных зубов.
В любом случае ожидается, что мать сделает не менее тысячи смен подгузников в первый год отцовства. Итак, понаблюдайте за цветом и текстурой фекалий, чтобы составить представление о здоровье вашего ребенка.
Сколько раз в день следует кормить грудью младенцев какашки?
На ранних стадиях грудного вскармливания у вашего ребенка может не быть сильной пищеварительной системы, способной усваивать все питательные вещества, которые он получает. Это означает, что большая часть молока просто выводится из организма через стул, что приводит к тому, что стул становится желтого цвета и имеет рыхлую консистенцию в первые несколько месяцев. Вы можете ожидать, что ваш ребенок будет какать не менее четырех раз в день в первые несколько недель его жизни.Частота какающих со временем увеличивается по мере его роста. Чаще всего грудные дети какают после каждого кормления, иногда даже двенадцать раз в день или чаще.
Сколько раз у детей, вскармливаемых смесью, какашки?
По сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании, младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, меньше кормятся. Это связано с отсутствием в их рационе молозива, которое действует как естественное слабительное и в больших количествах присутствует в грудном молоке. Ребенок будет какать примерно три или четыре раза в день, а текстура будет более твердой по сравнению с младенцами, находящимися на грудном вскармливании.Цвет менее желтый, более зеленоватый и темный.
По мере роста вы обнаружите, что ваш ребенок какает только один раз в день, независимо от того, находится ли он на искусственном вскармливании или на грудном вскармливании. Это показатель того, что пищеварительная система становится здоровее, и не означает, что с ребенком что-то не так.
Когда обращаться к педиатру
Когда ваш малыш какает, это может иногда вызывать у вас тревогу, просто видя разные выражения его лица и звуки, которые он издает — стоны и хмурые взгляды.Однако не стоит считать это проблемой. Пищеварительная система вашего ребенка только развивается, и это нормально, когда он испытывает некоторое напряжение, чтобы опорожнить стул. Такие вещи не требуют медицинской помощи, но доверяйте материнскому инстинкту, который решит, когда вам нужно посетить врача. Приведенные ниже знаки указывают на то, что с пищеварением вашего ребенка что-то не так:
Если в стуле ребенка видны следы крови или он кажется странного цвета
Если у вашего ребенка запор
Если его фекалии наполнены слизью или водой, это означает, что у вашего ребенка может быть какая-то аллергия или инфекция
Если стул вашего новорожденного по-прежнему черного цвета, i.э., после четвертого дня рождения
Если он пропускает больше стула, чем обычно
Если его стул белого или серого цвета
Фекалии вашего ребенка могут дать вам представление о его здоровье, поэтому важно всегда обращать внимание на частоту и постоянство его испражнений на ранних стадиях. Поскольку ваш ребенок не сможет сообщить о каких-либо проблемах или дискомфорте в таком юном возрасте, вам обязательно следует обратить внимание на его какашку, чтобы можно было сразу распознать любые болезни или проблемы.
Ссылки и ресурсы
Линия здоровья
Также читайте: Детские какашки: что нормально, а что нет
Многие женщины волнуются: для чего при беременности нужны капельницы и уколы с магнезией? Дело в том, что этот препарат обладает уникальной способностью снимать тонус матки для предупреждения угрозы выкидыша или преждевременных родов. А это очень важно, ведь не секрет, что подобная угроза хотя бы раз возникает почти у каждой беременной, даже когда будущая мама молода и абсолютно здорова. Достаточно поволноваться или поднять что-нибудь тяжелое. Дальше сценарий известен – тянущие боли внизу живота, женская консультация, скорая, больничная палата. И тут без сульфата магния, как именуют магнезию в медицинской литературе, точно не обойдется.
Поэтому во многих случаях магнезия при беременности помогает не только спасти вашего ребенка, но и лечит другие недуги. Ведь этот препарат также нормализует кровяное давление и расслабляет стенки сосудов, ускоряет выведение жидкости из организма, успокаивает нервную систему, то есть имеет ярко выраженный седативный эффект. По этой причине врачи назначают ее при тяжелом токсикозе во второй половине срока, сильных отеках, повышенном давлении (гипертонии), предрасположенности к тромбофлебиту. Также магний вводят при острой его нехватке в организме ждущей младенца женщины, что тоже довольно часто случается.
Но если с магнезией при беременности сталкивается чуть ли не каждая женщина, а прописывают капельницы или инъекции с ней на длительные сроки, то вполне закономерно возникает вопрос: а не опасно ли это для нерожденного малыша и для самой пациентки? Ведь от капельного введения сульфата магния сильно портятся вены, а инъекции болезненны и чреваты не только гематомами, но и весьма неприятными инфильтратами, которые тоже надо лечить. Спрашивать о возможном вреде препарата у медиков, конечно же, нужно, но, скорее всего, ваш врач-гинеколог ответит, что магнезия безопасна, ведь иначе бы он ее вам не назначил.
Если прочитать всю информацию на листочке-вкладыше к лекарству или отзывы о магнезии в интернете, легко выяснить, что противопоказания у нее все-таки есть, например, почечная недостаточность или пониженное давление у мамочки. Никогда не колют сульфат магния и в первом триместре. Впрочем, для будущего ребеночка магнезия действительно безвредна. И эта информация – самая важная.
Магнезия при беременности | onwomen.ru
На протяжении всего периода беременности будущая мама сталкивается с большим количеством проблем, связанных со здоровьем, с состоянием малыша, с беременностью. И нередко различные врачебные назначения направлены на то, чтобы сохранить беременность.
Среди достаточно большого количества медикаментозных препаратов, которые часто назначают будущим мамам, особое место занимает магнезия. Если беременную женщину положили в больницу, практически наверняка не обойдется без введения сульфата магния. Будущей маме могут капать или колоть магнезию на протяжении довольно длительного периода времени. Соответственно, возникает вполне логичный вопрос — настолько ли безопасен такой препарат, как магнезия, для женского здоровья, для роста и развития малыша.
Интересоваться у специалистов, которые назначили к приему магнезии о вреде и пользе этого препарата, по меньшей мере, недальновидно — если препарат вам специалист назначил, значит, у него были на то причины, и он оценивает, что положительное действие препарата существенно превысит потенциальные риски для малыша. Оптимальный выход в этой ситуации — собрать как можно больше информации об этом препарате, и проконсультироваться со специалистом, которому вы безоговорочно доверяете.
Магнезия, она же сульфат магния, может похвастать целым рядом различных характеристик, которые позволяют вылечить широкий ряд заболеваний и состояний будущей мамы, предотвратить выкидыши, различные осложнения.
Магнезия способна нормализовать кровяное давление, она способствует расслаблению стенок сосудов, расслаблению мышечной мускулатуры, ускорению вывода жидкости из организма. Кроме того, привести к назначению магнезии могут и такие симптомы, как эклампсия, гестоз с нефропатией и судорогами, отечность, повышенное давление, предрасположенность к тромбофлебиту. Часто препарат назначают при острой нехватке магния в организме будущей маме, или, если существует угроза преждевременных родов.
Необходимо знать, что максимально широкое действие сульфата магния будет обеспечено исключительно при внутримышечном или внутривенном его введении. Если вы решите принимать порошок внутрь, то не ощутите практически ничего, кроме послабляющего эффекта — магний почти не попадает в кровь из кишечного тракта.
Концентрация и количество магнезии, вводимой будущей маме, зависит от тяжести ее состояния. Как правило, врачи назначают 25%-ую магнезию с разовой дозой в 20 мл. Если поставлен диагноз первой степени нефропатии, то принимать препарат необходимо два раза в сутки, если речь идет о второй степени — четыре раза в день.
Кроме того, важное значение имеет и процесс введения магнезии — это весьма неприятно и даже больно. Необходимо знать, что неправильное введение препарата может привести к воспалению и отмиранию тканей в области инъекции. Перед тем, как провести укол, жидкую магнезию необходимо согреть, также обязательно следует использовать длинную иглу. Препарат необходимо вводить не спеша, очень медленно. То же самое можно сказать и о внутривенном введении препарата — магнезию необходимо прокапывать довольно долгое время.
Несколько слов стоит сказать и о том, насколько может быть опасна магнезия во время беременности. Некоторые специалисты выступают против прием магнезии, говоря о том, что вреда от подобного лечения бывает гораздо больше, чем пользы. Впрочем, ради справедливости, надо отметить, что большинство врачей женщинам, попадающим в больницу, по тем или иным причинам назначают магнезию.
До сегодняшнего дня никаких клинических исследований, связанных с выяснением действия магнезии на малыша, не проводилось. Сегодня просто считается, что многолетний опыт использования этого препарата представляет собой весомый аргумент в пользу этого лечения. Кроме того, несомненно, что гипертонус матки является большей опасностью для матери и плода, чем этот препарат.
Однако имеет смысл говорить о ряде рисков, которые связаны с поступлением в организм сульфата магния. В первую очередь, речь идет о множественных побочных эффектах — рвота, сонливость, прилив к лицу крови, потливость, слабость, головные боли, снижение кровяного давления, нарушение речи.
Кроме того, введение магнезии категорически запрещено лицам с низким артериальным давлением. Если после введения препарата у будущей мамы снижается давление — это весомый повод для отмены магнезии. Нельзя совмещать магнезию и с препаратами кальция, с биологическими пищевыми добавками.
Также противопоказанием к введению магнезии является предродовое состояние: сульфат магния необходимо отменить перед родами. После выведения препарата из крови его действие прекращается, и он уже не будет препятствовать открытию шейки матки.
И последнее: не забывайте о том, что лечение магнезией во время беременности должно проводиться исключительно по назначению врача и под строгим его наблюдением. А в первом триместре беременности введение магнезии и вовсе противопоказано.
Длительное применение магнезии при беременности может быть опасным для плода
FDAпредупреждает, что курс магнезии (сульфат магния) продолжительностью более пяти-семи дней, назначенный беременной женщине, имеет высокий риск негативного воздействия на костную ткань плода.
Сульфат магния способствует расслаблению стенок сосудов и мышечной мускулатуры, быстрому выведению жидкости из организма, эффективен в стабилизации кровяного давления. Чаще всего его назначают при беременности, если существует угроза преждевременных родов, связанная с гипертонусом матки, а также при тяжелом течении гестоза, который сопровождается судорогами.
Как утверждают эксперты FDA, опасность длительного курса магнезии при беременности связана с выведением кальция из организма. Этот процесс может привести к остеопении или снижению плотности костной ткани у плода, а в будущем может повлечь за собой переломы костей у ребенка.
Данное предупреждение основано на 18 случаях, которые были описаны в медицинской литературе, при которых у новорожденных были зафиксированы скелетные аномалии, спровоцированные остеопенией, в том числе множественные переломы трубчатых костей и ребер. Их матери во время беременности получали магнезию в среднем на протяжении 9,6 недель в средней дозе 3700 мг для предотвращения преждевременных родов. Ученые объясняют, что такие последствия могут быть вызваны гипермагниемией и последующей гипокальциемией у плода.
Также опасность длительного приема магнезии беременной женщиной подтверждена результатами исследований, в ходе которых было зафиксировано статистически значимое повышение уровня костных аномалий у новорожденных, чьи матери принимали препарат больше недели, по сравнению с теми, кто подвергался его воздействию в пренатальный период менее трех дней. Также исследователи зафиксировали разницу в уровнях магния, кальция, фосфора и остеокальцина в крови сразу после рождения у младенцев, чьи матери получали магнезию во время беременности и у тех, что не принимали ее вовсе.
FDA обязывает производителей внести в инструкцию к применению магнезии информацию о том, что препарат нельзя использовать для профилактики преждевременных родов. Лечащий врач может назначать беременной женщине магнезию лишь в том случае, если ожидаемый терапевтический эффект будет выше чем потенциальный риск для плода.
Источник: hospital-apteka.ru
Капельница магнезия при беременности — для чего?
В силу различных причин врачи прибегают к назначению при беременности такого препарата, как Магнезия, однако сами женщины для чего это делается, — не знают. Давайте рассмотрим данный препарат подробнее и остановимся в частности на том, зачем капают Магнезию беременным, и в каких случаях.
Что собой представляет данный препарат, и какое действие он оказывает на организм будущей мамы?
Медицинское название данного препарата – магния сульфат. Применяется оно у женщин в положении с целью лечения имеющихся нарушений, а также и для профилактики развития таких осложнений беременности, как самопроизвольный аборт, что может наблюдаться на малых сроках гестации.
Магнезия не только расслабляет стенки кровеносных сосудов, тем самым снижая артериальное давление, но и способствует ускорению выведения избыточной жидкости из организма, расслабляет маточную мускулатуру.
Если же говорить непосредственно о том, для чего при беременности назначают капельницу с Магнезией, то, прежде всего, необходимо назвать такие нарушения, как:
эклампсия;
гестоз;
судороги;
отеки конечностей;
повышенное артериальное давление;
тромбофлебит и предрасположенность к нему;
угроза прерывания беременности.
Наличие данных нарушений в истории болезни и является объяснением тому, для чего беременным назначают Магнезию.
Как проводится лечение магния сульфатом при беременности?
Рассказав о том, для чего капают Магнезию беременным, рассмотрим особенности лечения данным препаратом во время вынашивания младенца.
В первую очередь необходимо отметить тот факт, что магния сульфат усваивается в организме человека исключительно при внутривенном или же внутримышечном введении. Все дело в том, что с кишечника в кровь данное вещество не всасывается.
Что касается непосредственно концентрации лекарственного препарата и его объема, то тут все зависит от степени нарушения, выраженности симптоматики. Чаще всего во время беременности назначается 25% раствор. Разовая доза при этом магния сульфата составляет 20 мл. Лекарство добавляют в физраствор и вводят внутривенно. Количество подобных процедур в день не превышает 2.
Особое значение имеет процесс введения данного лекарственного средства. В случае применения Магнезии внутримышечно, вводят ее медленно и на глубину всей инъекционной иглы. В противном случае существует вероятность воспаления в области введения и развитие некроза. При капельном введении препарат вводят очень медленно.
Всем ли беременным может назначаться Магнезия во время беременности?
Разобравшись с тем, для чего, а точнее, зачем капают Магнезию при беременности, необходимо отметить и те ситуации, когда использование подобного препарата во время гестации недопустимо.
Так, при выраженной артериальной гипотонии (снижении кровяного давления) назначение препарата не проводят. Кроме того, необходимо учитывать тот факт, что при проведении терапии с помощью препаратов, содержащих кальций, лечение Магнезией не осуществляют.
Также препарат никогда не применяют на больших сроках, т.к. это в последствии может негативно отразится непосредственно на родовом процессе. В частности, велика вероятность того, что наступит нарушение первого этапа родов – раскрытие шейки матки.
Какие могут наблюдаться побочные эффекты при применении магнезии?
Нередко у женщин, которым назначено лечение препаратом, отмечаются:
потливость;
прилив крови к лицу;
головная боль;
тревожность;
слабость;
сонливость;
тошнота;
рвота.
Таким образом, чтобы будущей маме разобраться, для чего ей при беременности назначают капельницу с Магнезией, достаточно обратить внимание на записи в амбулаторной карте или же спросить об этом самого лечащего врача.
Роль препаратов магния в акушерстве и гинекологии. Боровкова Е.И.
Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, доктор медицинских наук:
– Сейчас я попрошу профессора Екатерину Игоревну Боровкову сделать нам сообщение о роли препаратов магния в акушерстве и гинекологии. Вот такой широкий подход: магний в акушерстве и гинекологии.
Екатерина Игоревна Боровкова, профессор:
– На самом деле, спектр акушерских и гинекологических заболеваний, которые требуют и при которых оправдано применение препаратов магния, достаточно широк, и в рамках 20-минутного доклада я, конечно, весь спектр не смогу озвучить, но основных состояний все-таки коснусь.
Начнем, конечно, с акушерских состояний, потому что акушерство требует использования различных лекарственных средств с наибольшим опасением и только по строгим показаниям. Начнем с преэклампсии. Я напомню вам, что диагноз преэклампсии или диагноз гестоза мы устанавливаем с вами до сих пор, используя классические критерии Цангемейстера, – это патологическая гипертензия, это протеинурия и отечный синдром.
В настоящее время четко определено, что мы должны понимать под гипертензией во время беременности, и это повышение артериального давления до цифр 140/90 миллиметров ртутного столба и выше. Патологическая гипертензия и преэклампсия – это состояние, когда артериальное давление повышается до цифр 160/100 или 110 миллиметров ртутного столба.
Говоря о протеинурии, «золотым стандартом» в ее диагностике является оценка протеинурии в суточной моче. Возможно использование, конечно, тест-полосок, но очень внимательно надо подходить к разовому анализу мочи, так как не всегда получение результатов по разовой протеинурии бывает достоверным, за исключением, конечно, когда мы выявляем 1 грамм и больше белка в разовом анализе мочи.
Отечный синдром в настоящее время не является достоверным признаком преэклампсии или гестоза, так как до 80% беременных имеют в той или иной степени выраженности отеки. Однако, значительное нарастание отеков, появление отеков в поясничной области, развитие анасарке, конечно, для нас является признаком отяжеления состояния пациентки и утяжеления течения преэклампсии или гестоза, как называется в нашей стране.
Соответственно, при постановке диагноза мы с вами должны сразу начать терапию. И на первом месте стоит, конечно, проведение антигипертензивной терапии, целью которой является снижение артериального давления. Считается безопасным давление меньше, чем цифры 150/80-100 миллиметров ртутного столба.
За рубежом препараторами выбора является Гидралазин или Лабеталол, которые парентерально вводятся, но в нашей стране они, к сожалению, не зарегистрированы в этой форме введения. Вторым препаратом является блокатор кальциевых каналов, и в мире активно используется Нифедипин. В нашей стране, конечно, этот препарат также доступен и мы активно можем его с вами использовать.
Важно придерживаться четко разработанных схем применения лекарственных средств для снижения артериального давления, для того, чтобы не вызвать гипотонию, потому что и для плода, и для пациентки очень важно незначительное снижение давления для того, чтобы сохранялся маточно-плацентарный кровоток и кровоток в головном мозге.
Итак, если мы назначаем Нифедипин, то разовая доза – 10 миллиграмм сублингвально, а далее каждые 30 минут повторяем прием дозы, пока не получаем желаемого эффекта. Возможно совместное назначение сернокислой магнезии, однако, сочетанное применение блокаторов кальциевых каналов и сернокислой магнезии несколько ослабляет эффект каждого из используемых препаратов. Поэтому стремимся все-таки к назначению монотерапии, чтобы не было полипрагмазии.
Возможно использовать препараты центрального действия, Метилдопа разрешена к применению, однако препарат ограничен по времени применения, то есть для того, чтобы получить желаемый терапевтический эффект, нам иногда требуется несколько дней для подбора терапевтической дозы. Поэтому при тяжелой преэклампсии препараторами выбора для нас являются либо блокаторы кальциевых каналов, либо сернокислая магнезия.
Магнезиальная терапия в акушерстве очень распространена. Связано это с тем, что магний является безопасным препаратом и может смело применяться в любые сроки беременности. Это препарат, по уровню доказательности, высокоэффективен и безопасен в терапии преэклампсии. Также очень важно дозированное введение препарата для того, чтобы мы не вызвали передозировки сернокислой магнезии. Дополнительным положительным эффектом магнезиальной терапии является и достижение, так называемого нейропротекторного эффекта. Доказано, что применение сернокислой магнезии в сроки от 24 до 32 недель беременности, в случае развития преждевременных родов, снижает вероятность развития у недоношенных новорожденных детского церебрального паралича и внутрижелудочных кровоизлияний. До конца механизм этого нейропротективного действия не изучен, но ряд механизмов рассматривается. Для нас с вами самое главное, что в случае развития тяжелого гестоза или тяжелой преэклампсии, назначение магнезиальных препаратов позволяет нам добиться не только стабилизации артериального давления, но и позволяет нам провести некую профилактику развития детского церебрального паралича.
Дозировка препарата при тяжелой преэклампсии – 4-6 грамм сухого вещества вводится в течение 5-10 минут, далее мы переходим на внутривенное введение инфузоматом из расчета 1-2 грамм сухого вещества в час. Естественно, мы должны контролировать с вами и диурез, потому что одним из симптомов передозировки применения препаратов магния является олигурия. Дополнительными критериями передозировки сернокислой магнезии является снижение или полное исчезновение коленных рефлексов и снижение чистоты дыхательных движений. В случае передозировки мы прекращаем с вами инфузию магнезиальной терапии и вводим глюконат кальция внутривенно.
Алгоритм действия при ведении пациентов с преэклампсией определяется, конечно, степенью тяжести преэклампсии и сроком беременности. Если срок беременности не достигает 34 недель, то мы с вами начинаем магнезиальную терапию, но не с целью пролонгации беременности, а с целью того, что нам необходимо выиграть как минимум два дня для того, чтобы либо перевести пациентку в специализированное учреждение, либо для того, чтобы успеть провести профилактику респираторного дистресс-синдрома. С 34-х полных недель беременности при тяжелой преэклампсии пациентке роды разрешают, безусловно, под прикрытием сопутствующей терапии.
Профилактика респираторного диспресс-синдрома во всем мире узаконена в сроки с 24-х до 34-х недель беременности, схемы представлены на слайде. Можно использовать и некоторые другие дозировки глюкокортикоидных препаратов, однако, только для этих двух схем – Бетаметазона и Дексаметазона – доказана высокоэффективность проведения профилактики.
Напомню вам, что проводя профилактику, очень важно провести ее всего лишь один раз во время беременности, мы не проводим с вами повторную профилактику. Максимальный эффект достигается минимум через 24 часа, и длительность эффекта сохраняется в течение 7 суток. Но нет смысла вводить хотя бы одну дозу препарата, если у вас нет возможности провести полного курса профилактики, так как разовое введение препарата и последующее за этим родоразрешение только усугубят исход, так как подавят активность надпочечников у новорожденного.
Что доказано в качестве профилактических мероприятий по развитию преэклампсии? Для нас это очень важно, потому что, к сожалению, диагноз преэклампсии требует от нас немедленной реакции и, как правило, досрочного родоразрешения. Доказано профилактическое применение низких доз аспирина с 12-ти недель беременности, доказана эффективность применения препаратов кальция, но только в группе риска женщин, недополучающих кальций во время беременности. Очень легко определить эту группу, обычный вопрос пациентке: какое количество молочных продуктов она принимает в сутки, и если условно меньше стакана молока выпивается в сутки, считается, что, скорее всего, пациентка не дополучает кальций. Ей может быть назначен кальций в дозировке от 600 до 1000 миллиграмм в сутки на протяжении всей беременности. И по ряду исследований была доказана профилактическая роль применения препаратов магния в различных дозировках с момента наступления беременности.
Обратите внимание, что нет доказательности эффективности применения гистогенов, гепарина, антиоксидантов и ограничение применения поваренной соли для профилактики развития преэклампсии.
Следующее акушерское осложнение, которое очень распространено, и при котором мы с вами можем применять сернокислую магнезию или другие препараты магния, – это преждевременные роды. Также существует большая, достаточно объемная разработанная база доказательств, которая свидетельствует о том, что мы можем с вами снизить риск развития преждевременных родов, но в ограниченных группах пациенток. Доказано, что снижение различных внутриматочных вмешательств по медицинским показаниям или в связи с прерыванием беременности, снижение количества эмбрионов, которые мы переносим в матку при проведении вспомогательных репродуктивных технологий, а также применение магнийсодержащих препаратов, снижает вероятность развития преждевременных родов.
Доказана неэффективность в профилактическом режиме применения поливитаминных препаратов. С момента наступления беременности доказано только два профилактических мероприятия – это отказ от курения и применение препаратов магния с различных сроков.
Неэффективно применение препаратов кальция, различных биологических добавок, антиоксидантных средств, и нет доказательств эффективности применения Bed rest режима. Постельный режим и полный покой, к сожалению, не увеличивают вероятность вынашивания беременности.
Спорным остается вопрос о применении в акушерстве пессарии, но пока мы не получили достоверного ответа, то можем их, конечно, использовать. Но что интересно, использование наложения швов на шейку матки во многих странах мира не применяется, так как доказано, что это позволяет нам пролонгировать беременность только в той группе женщин, у которых в анамнезе уже были преждевременные роды. Если же мы отмечаем уменьшение длины сомкнутой части шейки матки, наложение швов в такой ситуации не способствует пролонгированию беременности, а при многоплодной беременности, напротив, увеличивает вероятность развития преждевременных родов.
Очень важно при постановке диагноза преждевременных родов четко придерживаться критериев постановки диагноза. Мы говорим с вами об угрозе преждевременных родов только в том случае, если у нас имеется хоть какая-то маточная активность и имеются динамические изменения в структуре шейки матки – ее размягчение, ее укорочение, раскрытие маточного зева. При раскрытии маточного зева более трех сантиметров нужно понимать, что токолиз, скорее всего, малоэффективен, но мы все равно будем его проводить, так как нам нужно выиграть время для проведения профилактики респираторного дистресс-синдрома плода.
Препараты, представленные сейчас на слайде, в настоящее время применяются для проведения острого или массивного токолиза. На первом месте стоят блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы циклооксигеназы. Отдельно стоит сернокислая магнезия, которая может быть использована совместно с предыдущими препараторами. При назначении блокаторов кальциевых каналов очень важно придерживаться дозировки, максимальная суточная доза не должна превышать 180 миллиграмм. Согласно рекомендациям американской ассоциации акушеров-гинекологов, вводится разово 30 миллиграмм, а далее – по 10-20 миллиграмм каждые 4-6 часов, дозу и кратность введения мы будем определять согласно маточной активности. И очень важно понимать, что неэффективна, не доказана поддерживающая терапия.
Наша задача – снизить маточную активность, далее мы прекращаем применение препарата в связи с его доказанной неэффективностью.
Могут быть использованы ингибиторы циклооксигеназы, Индометацин. Препарат используется ректально, очень важно, что мы назначаем его в течение не более 48 часов и в сроки от 24 до 32 недель беременности, так как использование в сроки после 32 недель чревато закрытием матового протока, и мы можем с вами, используя этот препарат, вызвать развитие легочной гипертензии у плода. Использование блокаторов окситоциновых рецепторов в настоящее время широко разрабатывается. В нашей стране, к сожалению, препарат достаточно дорогой, поэтому широко пока не распространен, но он может быть использован в сроки до 32 недель беременности. Для кого он доступен, пожалуйста, применяйте, препарат не менее эффективен, чем применение бета-миметиков.
В нашей стране бета-миметики – препараты первого выбора, очень важно использовать эти препараты с учетом рекомендуемой дозировки и только парентерально и инфузоматом. Инфузоматом назначаем препараты до 72-х часов и далее отменяем, нет доказательств эффективности применения бета-миметиков в таблетированном режиме.
Как выбрать правильный препарат? К сожалению, в нашей стране мы все-таки назначаем преимущественно бета-миметики, за рубежом с 24 до 32 недель выбирают блокаторы циклооксигеназы совместно с сернокислой магнезией, таким образом проводя профилактику и развитие, пытаясь достигнуть нейропротекторного действия сернокислой магнезией. С 32-х до 34-х недель используем блокаторы кальциевых каналов и обязательно до 34 недель проводим профилактику респираторного дистресс-синдрома. При развитии угрозы прерывания беременности в ранние сроки беременности, доказана эффективность применения гистогенной поддержки и препаратов, содержащих магний в дозировке от трехсот до восьмисот миллиграмм в сутки.
Следующим состоянием, которое может требовать назначение препаратов содержащих магний, является гестационный сахарный диабет. В настоящее время, к сожалению, это наш «бич», потому что все больше и больше женщин страдают либо избыточным весом, либо ожирением. Любая беременность сама по себе является состоянием, сопровождающимся развитием инсулинорезистентности, то есть снижением чувствительности собственных рецепторов к эндогенному инсулину. И в случае, если вот эта инсулинорезистентность физиологическая накладывается на предшествующую инсулинорезистентность, связанную с ожирением у пациентки или с избыточной массой, мы можем с вами выявлять у пациентки развитие гестационного сахарного диабета.
В связи с этим, согласно последним исследованиям, в том числе в нашей стране, в сроки от 24 до 28 недель беременности показано проведение скрининга на гестационный сахарный диабет, который включает в себя нагрузочный тест с 75 грамм глюкозы и, обратите внимание, на слайде представлены самые последние рекомендации по оценке глюкозотолерантного теста. Гипергликемия натощак во время беременности – это уровень гликемии больше, чем 5,1 моль на литр, далее при нагрузке 75-граммовой глюкозы через час гликемия более 10, через два часа гликемия более, чем 8,5 моль на литр, позволяет нам поставит диагноз гестационного сахарного диабета и вести пациентку совместно с эндокринологом, назначая ей специфическую терапию.
Что очень важно помнить при ведении таких пациенток? Мы не используем у таких пациенток бета-миметики, в случае, если у пациентки с гестационным диабетом развивается угроза прерывания беременности или угроза преждевременных родов, препаратом выбора является сернокислая магнезия. Далее, обязательно таким пациенткам, помимо неким ограничениям калорийности рациона, применения тех или иных продуктов питания, мы должны назначать дополнительный прием микро- и макронутриенты. Это связано с тем, что доказанный дефицит некоторых микро- и макронутриентов усугубляет уже существующую или развившуюся инсулинорезистентность. Пациентки с гестационным диабетом – это та группа женщин, во время беременности которым показано назначение либо поливитаминных препаратов, либо отдельных препаратов, содержащих микро- и макронутриентов.
В нашей стране узаконено назначение фолиевой кислоты в большей дозировке, чем в популяции, то есть в среднем мы назначаем 400 микрограмм для женщин с ожирением, и с гестационным диабетом суточная доза, согласно нормам Российской Федерации, увеличена до восьмисот микрограмм. Во всем мире дополнительно назначается Омега-3 жирные кислоты, но в нашей стране пока таких рекомендаций нет. Препараты йода назначаются в чуть большей дозировке, это 250 микрограмм в сутки, и решается вопрос о целесообразности назначения дополнительно препаратов магния, витаминов группы B и антиоксидантов. Это связано с тем, что при недостатке данных витаминов усугубляется истинная инсулинорезистентность. Но при назначении поливитаминов, этот слайд здесь приведен только для того, чтобы обратить внимание на магний, в любом поливитаминном комплексе, к сожалению, магния содержится не очень много. В представленном комплексе 25 миллиграмм всего, то есть, если мы хотим добиться с вами дополнительного эффекта от проводимой терапии микро- и макронутриентами, суточную дозу мы должны рассчитывать исходя из потребности пациенток.
В завершении хочу представить вам исследование российское, которое было проведено. Это всего лишь первый этап, MAGIC-1 большого исследования, многоцентрового. Оно длилось 4 месяца и было посвящено распространению дефицита магния в популяции россиянок и что оно показало? Оказалось, что около 80% пациенток во время беременности испытывают в той или иной мере выраженный дефицит магния. В связи с этим, авторы исследования рекомендуют в базовом режиме назначать пациенткам препараты магния для профилактики развития дефицита магния, усугубления инсулинорезистентности и развития гестационного диабета в том числе.
Если мы с вами принимаем решение о назначении препаратов магния в таблетированной форме, очень важно придерживаться суточных норм. Во время беременности суточная норма может достигать 500-800 миллиграмм в зависимости от массы тела, в среднем на пациентку массой в 60 килограмм приходится 300-350 миллиграмм магния в сутки, поэтому выбор препарата должен быть основан именно на концентрации магния в представленном препарате. Мы, конечно, будем стремиться использовать как можно меньше таблеток, поэтому для достижения суточной работающей дозы будем выбирать препарат максимально содержащий в себе желаемый нами элемент.
И, в завершение доклада, хочу еще раз повторить: очень важно. В основе получения хороших перинатальных исходов, улучшения здоровья пациентки, очень важно своевременное выявление осложнений, акушерских или гинекологических, но и очень важно пытаться провести профилактические мероприятия. У нас уже есть информация о доказанных профилактических мероприятиях. Доказана эффективность применения фолиевой кислоты, доказана эффективность применения микродоз Аспирина и препаратов группы кальция в группе риска пациентов, недополучающих кальций. Доказана эффективность применения препаратов магния, а за рубежом также есть сведения об эффективности применения Омега-3-кислот, но в нашей стране не все эти данные подтверждены.
Благодарю вас за внимание!
Магнезия при беременности: для чего назначают капельницу
Магнезия при беременности используется для сохранения плода, снижения АД, ликвидации отечности, избавления от позднего токсикоза, устранения повышенной тревожности, для чего назначают ее капельное введение.
Краткая характеристика
Магнезия – это порошок, действующим веществом которого является сульфат магния, не имеющий в своем составе дополнительных компонентов. Из него изготавливается инъекционный раствор, который вводится внутримышечно или внутривенно. Данный препарат широко применяется не только в гинекологии. Его используют в качестве желчегонного, слабительного средства, при отравлениях, гипертензии. Магнезия при беременности применяется для разных терапевтических целей, поскольку обладает множественными полезными действиями:
Магнезия при беременности используется при длительных запорах
Не рекомендуется применять препарат в III триместре, перед самыми родами, чтобы не снизить родовую деятельность. В этот период магния сульфат назначается в исключительных случаях для нормализации АД, которое растет на фоне увеличенной нагрузки, испытываемой сосудами, снятия отечности, являющейся спутником беременных в III триместре. Медикамент также используют при позднем токсикозе, который вызывает гипоксию плода, ведущую к развитию многих аномалий.
Показания для назначения
Препарат в виде инъекции во время вынашивания ребенка показан для расслабления мышц, распределения кальция по маточной полости. Будущей матери ставится капельница при следующих патологиях:
гипертензии. Раствор магнезии позволяет расширить кровеносные сосуды, тем самым снижая АД;
отечности. Это наиболее распространенная патология на поздних сроках. Благодаря диуретическому действию препарат применяется при нефропатии, характеризующейся наличием в моче белка;
дефиците магния. На фоне чего у женщины отмечаются быстрая утомляемость, плаксивость, депрессия, сердечные боли, бессонница, запоры.
Пероральное введение магния сульфата показано в следующих случаях:
при хроническом запоре;
отравлении;
холецистите;
воспалении желчного протока;
в качестве очищения кишечника в предродовом периоде.
Препарат не показан на ранних сроках при угрозе выкидыша, так как он с легкостью проникает посредством плацентарного барьера в организм плода и способен нарушить развитие нервной, дыхательной, костной системы.
Дозировка
Медикаментозный препарат используется с осторожностью, чтобы не перейти грань токсического и лечебного действия. В ходе терапии капельница ставится под тщательным наблюдением врачей, во время которого оцениваются дыхательная функция, АД, электролитное равновесие крови, общее состояние женщины.
При повышенном маточном тонусе, позднем токсикозе 4 г магнезии вводится в вену, спустя 20 минут переходят на капельное введение, не превышающее 2 г в час. В ходе процедуры происходит постепенное расслабление матки.
При повышенном АД 1 г препарата вводят за 5 минут. После чего отмечается нормализация давления.
При отечности назначается медленное введение 4 мл магнезии.
Если капельное введение производится во II триместре, то в течение суток требуется повторная процедура. Обычный терапевтический курс продолжается не менее недели.
Препарат не назначают в I триместре, так как вызывает нарушение систем плода
Особенности лечения
Терапевтический курс капельного введения сульфата магния длится не более 7 дней, рекомендуемая дозировка – 10 мг. Женщина во время процедуры лежит в кровати, не допуская резких движений во избежание головокружения, тошноты. Внутривенное введение длится со скоростью 1 мл в минуту. Ускоренное введение приводит к обморокам, сердечным проблемам.
При остром гестозе, сопровождающемся повышением давления, производится внутримышечная подача лекарства каждые четыре часа в течение недели. При запорах назначают 10 г порошка за полчаса до приема пищи. Противопоказан длительный прием магния сульфата, более 7 дней, или превышение рекомендуемой дозировки. Это негативно скажется на организме плода ввиду вымывания кальция.
Другие способы введения магнезии
Способ введения магнезии избирается лечащим врачом в зависимости от самочувствия женщины, вида патологии. Наиболее используемым считается капельница. Она позволяет ввести активное вещество в кровеносную систему за 2–3 минуты. Таким образом, быстро стабилизируется состояние беременной, снижается давление, повышенный тонус матки, проходит угроза преждевременных родов. Кроме капельного введения, во время вынашивания ребенка сульфат магния используется в следующих видах:
внутримышечного введения. В этом случае раствор начинает свое действие спустя полчаса после инъекции, которая производится в поликлинике при незначительном тонусе матки, если нет угрозы для плода;
порошка для растворения в воде для слабительного эффекта при длительных запорах. Магния сульфат не попадает в кровеносную систему, в связи с чем отсутствуют противопоказания для его применения;
электрофореза. При эпилептических приступах, тромбофлебитах женщине назначают физиопроцедуры с данным веществом.
Если во время процедуры беременная испытывает неприятные ощущения, то необходимо незамедлительно сообщить медицинской сестре, прекратить подачу в организм препарата. После чего следует осмотр врачом для исключения аллергических реакций и развития побочных действий.
Противопоказания
Использование магнезии при беременности может, помимо пользы, принести вред будущей матери. Препарат противопоказан при наличии перечисленных состояний:
пониженного АД;
непроходимости кишечника;
угнетенного дыхания;
брадикардии;
обезвоживания;
предродового периода;
внутреннего кровотечения.
В исключительных случаях могут развиться побочные эффекты в виде:
пониженного АД;
брадикардии;
усиленной рвоты;
метеоризма;
спастических болей;
тошноты;
усиленного потоотделения;
повышенной жажды;
нарушения частоты сердцебиений;
цефалгии;
астении;
повышенной тревожности;
расстройства желудка;
понижения температуры тела;
полиурии;
повышенной сонливости;
приливов жара.
Если препарат плохо переносится беременной женщиной, у плода могут развиться нежелательные реакции:
на фоне длительного применения магнезии новорожденный может страдать от переизбытка магния, проявляющегося в мышечной слабости, затрудненном дыхании. Эта реакция развивается, если лекарственное средство вводилось перед родами;
если у плода произошло внутриутробное накопление магнезии, то сочетание данного препарата с вводимым после родов гентамицином, проникшим в организм ребенка посредством грудного молока, приводит к угнетению дыхания;
продолжительная терапия вызывает рахит, дефицит кальция у плода.
Чтобы не допустить негативного воздействия магния сульфата на плод, капельницы назначаются в ограниченном количестве по показаниям.
Предпочтительнее использовать магнезию при беременности в промежутке от 13 до 24 недели
Лекарственное взаимодействие
Не рекомендуется сочетание магнезии внутривенно со следующими группами медикаментов:
тетрациклинами;
ципрофлоксацином;
антикоагулянтами;
антибактериальными средствами;
гормональными препаратами, основанными на гидрокортизоне;
кальцийсодержащими медикаментами.
Совместное использование сульфата магния с перечисленными группами усиливает их лечебные свойства, что может непредсказуемым образом сказаться на состоянии беременной и плода. Не рекомендовано сочетание с успокаивающими препаратами. При взаимодействии с лекарствами, оказывающими гипертензивное действие, возрастает риск угнетения дыхательной функции.
Магнезия часто используется при вынашивании ребенка. Она эффективно устраняет патологии, угрозу выкидыша. Свести к минимуму риск от негативного воздействия препарата поможет тщательный контроль гинеколога при инъекционном введении.
Также по теме: витамины для беременных
Магнезия при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы
На протяжении всего срока вынашивания ребенка может возникать множество ситуаций, когда женщине необходимо лечение. Причем они связаны не только со здоровьем мамы, но и с состоянием плода и самой беременности: часто врачебные назначения направлены конкретно на ее сохранение.
Среди многих препаратов, чаще всего назначаемых беременным женщинам, не последнее место занимает магнезия. Более того, если вас положили в больницу, почти что наверняка, что без введения сульфата магния не обойдется. Случается, что будущей маме капают или колют магнезию на протяжении достаточно длительного периода времени, и волей-неволей закрадываются сомнения относительно безопасности такого лечения.
Спрашивать у врачей, опасно и целесообразно ли вводить магнезию в период беременности, по меньшей мере, глупо, ведь раз вам ее назначили, то, естественно, неспроста. Спрашивать об этом у не врачей – аналогично, ведь лечить могут и должны как раз таки они. Вы можете лишь собрать доступную вам информацию о назначении магнезии во время вынашивания и сделать какие-то свои выводы. Но все же куда лучше найти врача, которому будете доверять безусловно.
Зачем назначают магнезию беременным женщинам?
Магнезия, или сульфат магния, обладает рядом определенных свойств, что помогает лечить некоторые заболевания и состояния беременной женщины и предотвращать развитие осложнений и выкидышей. В частности, магнезия нормализует кровяное давление, расслабляет стенки сосудов, ускоряет выведение жидкости из организма, расслабляет мышечную мускулатуру. Таким образом, в период беременности магнезию назначают при эклампсии, гестозе с нефропатией и судорогами, при отечности, повышенном давлении (гипертонии), предрасположенности к тромбофлебиту. Также магний вводят при острой его нехватке в организме беременной женщины и при существующей угрозе преждевременных родов.
Лечение магнезией в период беременности
Следует знать, что такое широкое действие сульфата магния возможно лишь при его внутривенном или внутримышечном введении. Если принимать порошок вовнутрь, то кроме послабляющего эффекта вы не ощутите больше ничего – из кишечного тракта магний практически не попадает в кровь.
Количество и концентрация вводимой беременной женщине магнезии зависит от тяжести ее состояния. Обычно назначается 25%-ная магнезия с разовой дозой в 20 мл. При первой степени нефропатии, к примеру, дважды в день, при второй степени – четыре раза.
Имеет также значение сам процесс введения магнезии – это достаточно неприятно и даже больно. Кроме того, неправильное введение может спровоцировать воспаление и отмирание тканей в месте инъекции. Перед проведением укола жидкую магнезию согревают и обязательно используют длинную иглу. Препарат вводится очень медленно, не спеша. Это же касается и внутривенного введения – магнезия капается достаточно долго.
Какие существуют риски?
А теперь о том, опасна ли магнезия при беременности. Некоторые врачи выступают против такого лечения, считая, что вреда от него куда больше, чем пользы. Но в подавляющем большинстве случаев магнезию назначают почти всем беременным, попадающим в больницу по тем или иным причинам. И хотя никаких клинических исследований насчет воздействия магнезии на плод не проводилось, по умолчанию считается, что многолетний опыт ее применения является достаточным аргументом в пользу такого лечения. Кроме того, гипертонус матки представляет большую опасность для плода и беременности, чем сам препарат.
Тем не менее, существует ряд рисков, связанных с поступлением сульфата магния в организм. В первую очередь, это множественные побочные эффекты: прилив крови к лицу, потливость, головные боли, слабость, тревожность, сонливость, рвота, нарушение речи, падение кровяного давления.
Вы должны также знать, что при низком артериальном давлении введение магнезии категорически запрещено. Понижение давления после введения лекарства является поводом для его отмены.
Также нельзя совмещать лечение магнезией с приемом препаратов кальция и биологических пищевых добавок.
Следует проявить осторожность и с дозированием: в больших количествах сульфат магния действует подобно наркотику, в частности может нарушаться работа дыхательного центра головного мозга. Кратковременное введение препарата считается абсолютно безвредным для мамы и ребенка на поздних сроках. Но избыток магнезии может вызывать нарушение дыхания у плода.
Среди прочих противопоказаний к введению магнезии – предродовое состояние. Непосредственно перед родами сульфат магния должны отменить. После его выведения из крови действие препарата прекращается, и он уже не препятствует открытию шейки матки.
Имейте в виду, что в период вынашивания лечение магнезией должно проводиться исключительно под строгим наблюдением и контролем врача. А в первом триместре она вовсе противопоказана.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Магнезия при беременности: отзывы
Влияние добавки магния на исходы беременности: рандомизированное контрольное исследование
Adv Biomed Res. 2017; 6: 109.
Элахех Зареан
Из отделения акушерства и гинекологии, больница Альзахра, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран
Амаль Тарджан
Из отделения акушерства и гинекологии Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран
Из отделения акушерства и гинекологии, больница Альзахра, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран
Адрес для корреспонденции: Dr.Амаль Тарджан, отделение акушерства и гинекологии, больница Альзахра, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран. E-mail: moc.oohay@najrat_A
Поступила в редакцию, май 2016 г .; Принято в 2016 г.
Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 License, которая позволяет другим создавать ремиксы, настраивать и развивать работу, не являющуюся коммерчески, при условии, что автор указан и новые творения лицензируются на идентичных условиях.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Abstract
Справочная информация:
Магний (Mg) — важный минерал, необходимый для регулирования температуры тела, синтеза нуклеиновых кислот и белков, играющий важную роль в поддержании электрических потенциалов нервных и мышечных клеток. Это может уменьшить задержку роста плода и преэклампсию, а также увеличить массу тела при рождении. Это исследование было направлено на оценку влияния приема добавок магния во время беременности на исходы беременности.
Материалы и методы:
Это рандомизированное контролируемое исследование с участием трех шестидесяти популяционных групп беременных женщин. Участники были рандомизированы в группы лечения или контрольные группы с помощью случайных номеров таблиц. Участники с уровнями Mg в сыворотке более 1,9 мг / дл случайным образом рассматривались как контрольная группа А. Они только что получали одну мультиминеральную таблетку один раз в день до конца беременности. Участницы с гипомагниемией относились к Группам B и C. Участники группы B получали одну мультиминеральную таблетку в день до конца беременности.Участники группы C получали шипучую таблетку Mg 200 мг от компании Vitafit один раз в день в течение 1 месяца, а также они принимали одну мультиминеральную таблетку от компании Alhavi, которая содержит 100 мг Mg, один раз в день до конца беременности. Между тремя группами сравнивали задержку внутриутробного развития, преждевременные роды, индекс массы тела матери, массу новорожденного, гипертензию, вызванную беременностью, преэклампсию, гестационный диабет, судороги голени.
Результаты:
При всех исходах беременности группа C, которая получала шипучую таблетку Mg плюс мультиминерал, показала лучший результат, чем другие группы, а частота осложнений беременности была меньше, чем в двух других группах, и показала значительную разницу.
Заключение:
Добавка
мг во время беременности, вероятно, снижает вероятность возникновения многих осложнений беременности.
Ключевые слова: Добавка магния , Беременность , Результаты
Введение
Магний (Mg) — один из важнейших минералов, необходимых человеку в очень больших количествах. Mg работает со многими ферментами, регулируя температуру тела, синтез нуклеиновых кислот и белков, а также поддерживая электрические потенциалы в нервах и мышечных мембранах.[1,2]
Mg также играет важную роль в модуляции вазомоторного тонуса и возбудимости сердца. Mg широко используется во многих продуктах питания; молочные продукты, хлеб и крупы, бобовые, овощи и мясо — все это хорошие источники. [3] Поэтому неудивительно, что о явном дефиците Mg никогда не сообщалось о здоровых людях, которые придерживаются разнообразной диеты. Однако обработка вышеуказанных продуктов питания может привести к сильному истощению Mg. [4,5]
Распространенные причины дефицита Mg включают недостаточное потребление с пищей или всасывание в желудочно-кишечном тракте, повышенные потери через желудочно-кишечный тракт или почечную систему и повышенную потребность в Mg. , например, при беременности.[6,7]
Существует множество серьезных осложнений во время беременности (гестационный сахарный диабет [GDM], гипертензия, вызванная беременностью [HTN], судороги ног и преэклампсия), и многие из них возникают при первой беременности. Многие из этих осложнений связаны с беременностью или риском возникновения, который возрастет во время беременности, поэтому существует множество диагностических критериев, таких как оценка по шкале Апгар, масса тела при рождении, задержка внутриутробного развития [ЗВУР] и преждевременные роды.
Исследование, в котором измеряли содержание Mg в сыворотке во время беременностей с низким риском, показало, что как ионизированный, так и общий Mg в сыворотке были значительно снижены после 18 -й недели беременности по сравнению с измерениями до этого времени.[8]
Исследования рациона питания во время беременности неизменно демонстрируют, что многие женщины, особенно из неблагополучных семей, получают потребление магния ниже рекомендованного уровня. [9]
Несмотря на то, что он присутствует в зерне, зеленых овощах и семенах, недостаточное потребление магния является обычным явлением, особенно в регионах с низкими доходами. Подростки и женщины более склонны к дефициту магния [10]. Женщинам рекомендуется употреблять 280 мг Mg / день [11], увеличиваясь во время беременности [12]. Большая часть Mg (99%) является внутриклеточной, поэтому уровни сыворотки имеют низкую точность для определения дефицита Mg.[13] Общий и ионизированный Mg ++ обратно пропорциональны гестационному возрасту во время беременности. [14] Дефицит магния во время беременности связан с более высоким риском хронической АГ, преэклампсии, плацентарной дисфункции и преждевременных родов [15].
Более свежие данные показывают, что добавление Mg матери во время беременности может иметь другие перинатальные преимущества. Лечение было начато после 22 недель беременности у большинства женщин и продолжалось в среднем около 28 дней в обеих группах. Риск первичного исхода гипоксически-ишемической энцефалопатии был незначительно ниже в группе Mg ++ , но общая частота событий была ниже, чем ожидалось в обеих группах.Интересно, что риск мертворождения в третьем триместре был ниже в группе Mg. [16]
В ретроспективном исследовании медицинских записей сообщается, что добавление магния во время беременности было связано со снижением риска задержки роста плода и преэклампсии. [17]
Кроме того, есть много доказательств того, что добавление магния во время беременности может привести к предотвращению некоторых осложнений беременности и улучшить многие показатели здоровья и исходы беременности; [18,19,20,21,22,23], но, как утверждают другие, есть недостаточно качественных доказательств, чтобы показать, что добавление магния во время беременности является полезным.[24]
Таким образом, согласно вышеизложенному, добавление магния во время беременности может снизить задержку роста плода и преэклампсию (высокое кровяное давление и белок в моче во время беременности) и увеличить массу тела при рождении. Это исследование было направлено на оценку влияния добавок магния на исход беременности с помощью рандомизированного контролируемого исследования с этой дозировкой магния. В предыдущих исследованиях использовалась другая дозировка.
Материалы и методы
В этом рандомизированном контролируемом исследовании требуемый размер выборки был рассчитан как 60 пациентов в каждой группе (всего 180 пациентов) с использованием формулы размера выборки для сравнения значений двух средних значений при уровне достоверности 95%, мощности 80% и с учетом стандартного отклонения (SD) уровней Mg в сыворотке в нормальной популяции, которое составляет около 1.5 мг / дл, а также с учетом значительных различий между двумя группами как ( d = 0,75).
Для продолжения исследования 180 беременных женщин были включены в три рандомизированные группы. Были измерены уровни Mg в сыворотке крови беременных женщин с гестационным возрастом 12–14 недель, и были выбраны те, у которых уровни Mg в сыворотке были <1,9 мг / дл. Участники были рандомизированы в группы лечения или контрольные группы с помощью случайных номеров таблиц. Участники с уровнями Mg в сыворотке более 1.9 мг / дл случайным образом рассматривали как контрольную группу А. Они только что получали одну мультиминеральную таблетку один раз в день до конца беременности ( N = 60). Участницы с уровнем Mg <1,9 считаются группами B и C. Участницы группы B получали по одной мультиминеральной таблетке в день до конца беременности ( N = 60). Участники группы C получали шипучую таблетку Mg 200 мг от компании Vitafit один раз в день в течение 1 месяца, а также они принимали одну мультиминеральную таблетку от компании Alhavi, которая содержит 100 мг Mg, один раз в день до конца беременности ( N = 60 ) [].
Мы сравнили исходы беременности, включая ЗВУР, преждевременные роды, индекс массы тела матери (ИМТ), вес новорожденного, АГ, вызванную беременностью, преэклампсию, ГСД, судороги в ноге и оценку по шкале Апгар между тремя группами.
Критериями включения были: склонность к участию в этом исследовании и подписанию соглашения; одиночная беременность; срок беременности 12–14 недель; отсутствие острого заболевания почек; гипомагниемия в интервенционной группе и нормальный Mg; отсутствие в анамнезе хронической АГ; отсутствие в анамнезе явного диабета; отсутствие в анамнезе тяжелой анемии; отсутствие в анамнезе диагностических заболеваний сердца; отсутствие аномалии в этой беременности и в предыдущих; отсутствие употребления сигарет и алкоголя; отсутствие молярной беременности; отсутствие острого панкреатита; многопартийность.
Критерии исключения: отмена исследования; неправильное использование Mg; неукротимая рвота.
Участники, отобранные из населения, обращающегося в поликлиники. Лица, отвечающие критериям включения, приглашены для участия в этом исследовании. Протокол испытания соответствовал Хельсинкской декларации и был одобрен Комитетом по исследованиям и этике Исфаханского университета медицинских наук.
Испытание было зарегистрировано под кодом IRCT2015121
1N1 в Национальном регистре клинических испытаний, который является членом Всемирной организации здравоохранения.После предоставления подробной информации участником было подписано информированное согласие и получено устное согласие участников.
Статистический пакет для социальных наук (SPSS) версии 20.0 для Windows (SPSS, Чикаго, Иллинойс, США) использовался для статистического анализа. Описательные данные были выражены как среднее ± стандартное отклонение. Таблицы частот были созданы для соответствующих переменных. Пропорции сравнивались с критерием хи-квадрат Пирсона. Низкий балл по шкале Апгар через 1 или 5 минут был определен как 7 баллов или меньше.Для сравнения непрерывных переменных в трех группах мы использовали односторонний дисперсионный анализ (ANOVA). P <0,05 считалось статистически значимым.
Результаты
Исходные характеристики повторнородящих беременных в трех группах представлены в. Как показано на фиг.4, нет значимой разницы во всех переменных характеристик исследуемой популяции, за исключением истории диабета, которая значительно различалась между тремя группами ( P = 0.006).
Таблица 1
Исходные характеристики исследуемой популяции
показывает стандартную прибавку в весе в соответствии с ИМТ. Для каждой группы мы рассчитали разницу веса на ранних сроках беременности и веса при родах. Затем для всех категорий ИМТ в трех группах рассчитайте прибавку лишнего веса. Тест хи-квадрат не показал значимой разницы между тремя группами, хотя процент увеличения избыточного веса был разным в трех группах. Показана прибавка лишнего веса в трех группах исследования.Вид родов и пол новорожденного показаны в.
Таблица 2
Стандартная прибавка в весе в соответствии с индексом массы тела
Избыточная прибавка в весе в трех группах исследования
Таблица 3
Тип родов и пол новорожденного
показывает частоту исходов беременности между группами. Мы сравнили частоту IUGR, преждевременных родов, низкой массы тела при рождении (LBW), преэклампсии, GDM, судорог ноги, оценки по шкале Апгар, мертворождения и преждевременного разрыва плодных оболочек с помощью теста хи-квадрат Пирсона между тремя группами.Низкий балл по шкале Апгар через 1 или 5 минут был определен как 7 баллов или меньше. Кроме того, средний вес новорожденных между группами оценивался с помощью однофакторного дисперсионного анализа. Как показано на фиг.4, при всех исходах беременности группа C, которая получала шипучую таблетку Mg плюс мультиминеральную таблетку, показала лучший результат, чем другие группы, а частота осложнений беременности, как указано выше, была меньше, чем в двух других группах, и продемонстрировала значительную разницу.
Таблица 4
Частота исходов беременностей между группами
Обсуждение
Настоящее исследование показало профилактический эффект пероральных таблеток Mg при многих беременностях с затруднениями.Более того, поскольку в этом исследовании была выбрана нормальная группа без гипо Mg, мы обнаружили, что гипо Mg может быть фактором риска для некоторых беременностей с осложнениями.
Результаты настоящего исследования показали, что добавка магния к матерям в дородовой период приводит к снижению многих неблагоприятных исходов беременности. Во многих исследованиях изучалось терапевтическое или профилактическое действие магния на исходы беременности, и некоторые из них подтвердили наши выводы. Cheizel et al. ., В соответствии с нашим результатом, обнаружили, что действие поливитаминов периконцептивного действия на 5502 беременных женщин было положительным и увеличивало фертильность.[25] Кроме того, наши результаты показали, что уровень ЗВУР значительно снизился в группах, принимавших пероральные добавки Mg, по сравнению с двумя другими группами. Точно так же Роман и др. . показали, что пероральный прием Mg у матери снижает вызванный беременностью IUGR на 64% и снижает уровни цитокинов / хемокинов в отдельных околоплодных водах и плаценте [26].
Сегодня все больше осознают важность магния во время беременности. Различные исследования посвящены влиянию магния на профилактику или лечение многочисленных осложнений беременности или патологических состояний в период беременности.[24] Mg играет важную роль в гомеостазе, ферментной системе и стабильности костного кальция. [27] Как мы обнаружили, положительное влияние магния на нашу группу пероральных добавок, таких как уменьшение преэклампсии ( P = 0,018), более низкая частота преждевременных родов ( P = 0,044), а также более низкая частота LBW ( P = 0,002) , в различных клинических исследованиях, которые были рассмотрены Duley в 2010 г. [28] и McDonald в 2012 г. [29], также было заявлено, что эффективность Mg во время беременности заметна, и Mg предотвращает многие неблагоприятные эффекты у беременных женщин, а Mg такой компонент, как MgSO 4 , оказался эффективным при преэклампсии и эклампсии.
Наша оценка показала, что все исходы беременности, такие как преэклампсия ( P = 0,018), IUGR ( P <0,001), преждевременные роды ( P = 0,044), LBW ( P = 0,002), GDM ( P = 0,003), судороги ног ( P <0,001), оценка по шкале Апгар (до 7 лет) ( P = 0,006), масса тела при рождении (непрерывно) ( P = 0,002) и по шкале Апгар (непрерывно) ( P = 0,01) был значительно лучше в группе, получавшей Mg, чем в контрольной группе и группе, в которой использовались мультиминеральные таблетки.В соответствии с нашими результатами, Shaikh et al . в его наблюдательном исследовании было обнаружено, что при многих исходах беременности, таких как токсикоз, преждевременные роды, ограничение внутриматочного роста (ЗВУР) и судороги ног, а также у беременных женщин с гипо Mg осложнения возникают чаще, чем в нормальных группах. Другое расследование, проведенное Дойлом и др. . продемонстрировали, что потребление магния 513 женщинами к концу первого триместра беременности (300 мг / день) было связано с оптимальным весом при рождении, длиной тела и окружностью головы.[31] Мы использовали таблетку 300 мг Mg для нашей группы, получавшей Mg, так же, как Doyle et al . сделал [31], хотя в других исследованиях использовались различные дозы. [32] Кроме того, контрольной группе было бы полезно вводить низкие дозы магния [32]. Мы считаем, что необходимо создать стандартное методологическое использование для использования во всем мире в качестве стандартного образца, поскольку это недавно было замечено и всесторонне обсуждено. [33]
Mg — ключевой элемент в профилактике некоторых заболеваний на протяжении всей беременности.Mg был установлен для предотвращения некоторых нежелательных состояний. Его можно использовать во время приема пищи беременными женщинами. [34,35,36] Кроме того, магний обладает различными физиологическими преимуществами. Многочисленные исследования оценивали влияние добавки магния на предотвращение преэклампсии у беременных. Булларбо и др. . в клиническом исследовании был сделан вывод о том, что добавление магния предотвращает повышение диастолического артериального давления в течение последних недель беременности. [37] Руднецкий и др. .в двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании было обнаружено, что использование хлорида магния до конца беременности оказывает положительное влияние на снижение артериального давления во время беременности и во время родов [38]. В соответствии с ними мы также обнаружили, что в группе, принимавшей пероральные добавки, частота преэклампсии была ниже ( P = 0,018). Кроме того, в исследовании Доусона результат показал, что у женщин с преэклампсией диапазон Mg ниже, чем у женщин без преэклампсии [18].
Наши оценки показали, что Mg положительно влияет на предотвращение LBW ( P = 0.002). Подобно нашим результатам, в двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании, которое проводилось на 985 беременных женщинах, использование аспартата магния было полезным для предотвращения недоношенных детей с легким весом, а также преждевременных родов. Другие исследования также подтвердили наш результат в отношении доставки с малым весом. [40]
Заключение
Mg играет ключевую роль в гомеостазе различных тел, особенно в период беременности. Несомненно, функционирование Mg во многих различных органах уже установлено.Согласно нашему результату и выводам других исследователей, следует сказать, что добавка магния во время беременности может снизить вероятность возникновения многих осложнений беременности. Мы считаем, что использование правильной дозы Mg играет решающую роль в лечении нежелательных расстройств беременности, а также в предотвращении недоношенного веса, низкой массы тела и преэклампсии.
Финансовая поддержка и спонсорство
Нет.
Конфликт интересов
Конфликта интересов нет.
Ссылки
1. Макридес М., Кросби Д.Д., Бейн Э., Кроутер, Калифорния. Добавки магния во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2014; (4): C: CD000937. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. McNamara HC, Crowther CA, Brown J. Различные схемы лечения сульфатом магния для токолиза у женщин при преждевременных родах. Кокрановская база данных Syst Rev.2015; 12: CD011200. [PubMed] [Google Scholar] 3. Залога ГП. Интерпретация уровня магния в сыворотке. Грудь. 1989; 95: 257–8. [PubMed] [Google Scholar] 4.Mepba H, Eboh L, Banigo D. Влияние обработки на питательный состав и потребительское восприятие некоторых нигерийских съедобных листовых овощей. Afr J Food Agric Nutr Dev. 2007; 7: 1–18. [Google Scholar] 5. Rock CL, Lovalvo JL, Emenhiser C, Ruffin MT, Flatt SW, Schwartz SJ. Биодоступность бета-каротина в сыром виде ниже, чем в обработанной моркови и шпинате у женщин. J Nutr. 1998. 128: 913–6. [PubMed] [Google Scholar] 6. Seelig MS. Дефицит магния в патогенезе заболеваний: ранние корни сердечно-сосудистых, скелетных и почечных аномалий.Newyourk, Springer Science and Business Media. 1980 [Google Scholar] 7. Херли Л. Дефицит магния при беременности и его влияние на плод. Magnes Bull. 1981; 3: 202–8. [Google Scholar] 8. Arikan G, Guecer F, Schoell W, Weiss P. Преждевременные роды во время перорального приема добавок магния при неосложненной беременности. Geburtshilfe Frauenheilkd. 1997; 57: 491–5. [Google Scholar] 9. Люк Б. Питание во время беременности: Часть I, Набор веса; Часть II, Пищевые добавки. ДЖАМА. 1991. 265 (2): 281–2. [Google Scholar] 10.King DE, Mainous AG, 3rd, Geesey ME, Woolson RF. Уровни диетического магния и С-реактивного белка. J Am Coll Nutr. 2005. 24: 166–71. [PubMed] [Google Scholar] 11. Беккер В., Лайн Н., Педерсен А.Н., Аро А., Фогельхольм М., Форсдоттир И. и др. Рекомендации по питанию стран Северной Европы 2004 г. — объединение питания и физической активности. Scand J Nutr. 2004. 48: 178–87. [Google Scholar] 12. Молодой VR. Рекомендуемая диета: для кальция, фосфора, магния, витамина D и фтора. Вашингтон (округ Колумбия): National Academies Press; 1997 г.[Google Scholar] 13. Миттендорф Р., Дамброзия Дж., Дамманн О., Прайд П.Г., Ли К.С., Бен-Ами Т.Э. и др. Связь между уровнями ионизированного магния в сыворотке крови матери при родах и внутрижелудочковым кровотечением новорожденных. J Pediatr. 2002; 140: 540–6. [PubMed] [Google Scholar] 14. Arikan GM, Panzitt T, Gücer F, Scholz HS, Reinisch S, Haas J, et al. Курс определения уровня магния в сыворотке крови матери при беременности с низким риском, а также при преждевременных родах. Fetal Diagn Ther. 1999. 14: 332–6. [PubMed] [Google Scholar] 15. Винн А., Винн М.Недостаток магния и других питательных веществ как возможные причины гипертонии и низкой массы тела при рождении. Nutr Health. 1988. 6: 69–88. [PubMed] [Google Scholar] 16. Харрисон В., Фокус С., Джордан Э. Добавки магния и перинатальная гипоксия: результат рандомизированного исследования в параллельных группах во время беременности. BJOG. 2007; 114: 994–1002. [PubMed] [Google Scholar] 17. Conradt A, Weidinger H, Algayer H. О роли магния в гипотрофии плода, гипертонии, вызванной беременностью, и преэклампсии. Magnes Bull. 1984. 6: 68–76.[Google Scholar] 18. Доусон Э.Б., Эванс Д.Р., Келли Р., Ван Хук Дж. В.. Уровни свинца, кальция и магния в клетках крови, связанные с гипертонией и преэклампсией, вызванной беременностью. Biol Trace Elem Res. 2000; 74: 107–16. [PubMed] [Google Scholar] 19. Дасгупта С., Гош Д., Сил С.Л., Камиля Г., Кармакар М., Саха Д. Рандомизированное контролируемое исследование, сравнивающее влияние сульфата магния с плацебо на кровоток в пупочной артерии и средней мозговой артерии плода при легкой преэклампсии на сроке беременности 34 недели. J Obstet Gynaecol Res.2012; 38: 763–71. [PubMed] [Google Scholar] 20. Crowther CA, Brown J, McKinlay CJ, Middleton P. Сульфат магния для предотвращения преждевременных родов при угрозе преждевременных родов. Кокрановская база данных Syst Rev.2014; 4: CD001060. [PubMed] [Google Scholar] 21. Ariza AC, Bobadilla N, Fernández C, Muñoz-Fuentes RM, Larrea F, Halhali A. Влияние сульфата магния на перекисное окисление липидов и регуляторы артериального давления при преэклампсии. Clin Biochem. 2005. 38: 128–33. [PubMed] [Google Scholar] 22. Алвес Дж. Г., де Араужу, Калифорния, И. Понтес, А. К. Гимарайнш, Рэй Дж. Г..Исследование BRAzil MAGnesium (BRAMAG): рандомизированное клиническое испытание пероральных добавок магния во время беременности для профилактики преждевременных родов, перинатальной и материнской заболеваемости. BMC Беременность и роды. 2014; 14: 222. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Абдул М.А., Насир У.И., Хан Н., Юсуф М.Д. Низкие дозы сульфата магния для контроля экламптических припадков: рандомизированное контролируемое исследование. Arch Gynecol Obstet. 2013; 287: 43–6. [PubMed] [Google Scholar] 24. Спатлинг ЛУ, Спатлинг ГА. Добавки магния во время беременности.Двойное слепое исследование. Br J Obstet Gynaecol. 1988. 95 (2): 120–5. [PubMed] [Google Scholar] 25. Cheizel AE, Dudás I., Métneki J. Исходы беременности в рандомизированном контролируемом исследовании поливитаминных добавок периконцептивного действия. Заключительный отчет. Arch Gynecol Obstet. 1994; 255: 131–9. [PubMed] [Google Scholar] 26. Роман А, Десаи Н., Рошельсон Б., Гупта М., Соланки М., Сюэ X и др. Добавка магния для матери снижает задержку внутриутробного развития и подавляет воспаление на модели крыс. Am J Obstet Gynecol.2013; 208: 383.e1–7. [PubMed] [Google Scholar] 27. де Баай Дж. Х., Хендероп Дж. Г., Биндельс Р. Дж. Магний в человеке: последствия для здоровья и болезней. Physiol Rev.2015; 95: 1–46. [PubMed] [Google Scholar] 28. Duley L, Gülmezoglu AM, Henderson-Smart DJ, Chou D. Сульфат магния и другие противосудорожные препараты для женщин с преэклампсией. Кокрановская база данных Syst Rev.2010; 11: CD000025. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 29. McDonald SD, Lutsiv O, Dzaja N, Duley L. Систематический обзор исходов для матери и ребенка после применения сульфата магния для преэклампсии / эклампсии в реальном мире.Int J Gynaecol Obstet. 2012; 118: 90–6. [PubMed] [Google Scholar] 30. Shaikh K, Das CM, Baloch GH, Abbas T., Fazlani K, Jaffery MH, et al. Осложнения, связанные с магнием, у беременных. World Appl Sci J. 2012; 17: 1074–8. [Google Scholar] 31. Дойл В., Кроуфорд Массачусетс, Винн А.Х., Винн СВ. Потребление магния матерью и исход беременности. Magnes Res. 1989; 2: 205–10. [PubMed] [Google Scholar] 32. Франц КБ. Потребление магния при беременности. Магний. 1987. 6: 18–27. [PubMed] [Google Scholar] 33. Лю Ф.Л., Чжан Ю.М., Парес Г.В., Рейди К.С., Чжао В.З., Чжао А. и др.Потребление питательных веществ беременными женщинами и связанные с ними факторы в восьми городах Китая: перекрестное исследование. Чин Мед Ж. (англ.) 2015; 128: 1778–86. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34. Шенакер Д.А., Соедама-Мутху СС, Мишра Г.Д. Связь между диетическими факторами и гестационной гипертензией и преэклампсией: систематический обзор и метаанализ обсервационных исследований. BMC Med. 2014; 12: 157. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 35. Сибай Б.М., Вильяр М.А., Брей Э. Добавки магния во время беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование.Am J Obstet Gynecol. 1989; 161: 115–9. [PubMed] [Google Scholar] 36. Райландер Р., Форманн Дж. Методологические аспекты интервенционных исследований магния. Magnes Res. 2015; 28: 75–8. [PubMed] [Google Scholar] 37. Булларбо М., Одман Н., Нестлер А., Нильсен Т., Колисек М., Форманн Дж. И др. Добавки магния для предотвращения высокого кровяного давления во время беременности: рандомизированное контрольное исследование плацебо. Arch Gynecol Obstet. 2013; 288: 1269–74. [PubMed] [Google Scholar] 38. Rudnicki M, Frölich A, Rasmussen WF, McNair P. Влияние магния на кровяное давление матери при гипертонии, вызванной беременностью.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Acta Obstet Gynecol Scand. 1991; 70: 445–50. [PubMed] [Google Scholar] 39. Ковач Л., Мольнар Б.Г., Хун Э., Бодис Л. Замещение магния при беременности. Проспективное рандомизированное двойное слепое исследование. Geburtshilfe Frauenheilkd. 1988. 48: 595–600. [PubMed] [Google Scholar] 40. Зарконе Р., Кардоне Г., Беллини П. Роль магния при беременности. Panminerva Med. 1994; 36: 168–70. [PubMed] [Google Scholar]
Все, что вам нужно знать о молоке магнезии и беременности
Что касается беременности, то есть много лекарств, отпускаемых без рецепта.Но хорошая новость заключается в том, что для большинства беременных женщин магнезиальное молоко не входит в их число. Хотя вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать что-либо — даже лекарства, отпускаемые без рецепта, — большинство исследований показывают, что кратковременное употребление магнезиального молока обычно не вредит вам или вашему растущему ребенку. Ключевые слова, конечно, краткосрочны.
Фактически, одно исследование показало, что слабительные, такие как молоко с магнезией, плохо усваиваются, и их использование не было связано с побочными эффектами.Однако исследователи указали, что будущие мамы могут испытывать вздутие живота и метеоризм при приеме лекарства. Кроме того, они предупреждают, что длительное использование может привести к дисбалансу электролитов.
Поэтому, прежде чем вы выберете бутылку для лечения запора, обязательно поговорите с врачом. Несмотря на то, что это лекарство, отпускаемое без рецепта, обычно безопасно использовать время от времени во время беременности, у вас могут быть особые обстоятельства, при которых он вам не рекомендуется.А пока вот обзор всего, что вам нужно знать о магнезиальном молоке.
Что такое магнезия в молоке?
Молоко магнезии или гидроксида магния — это слабительное солевой раствор, которое обычно используется для лечения запоров. Этот тип слабительного также известен как «соль» и имеет быстрое действие. Как правило, опорожнение кишечника наступает в течение от 30 минут до шести часов после приема лекарства.
Молоко магнезии работает, притягивая воду к кишечнику из близлежащих тканей.В свою очередь, эта вода смягчает и увлажняет стул и помогает стимулировать работу кишечника.
В общем, магнезиальное молоко безопасно использовать во время беременности. Но имейте в виду, что, как и с любым другим лекарством, все же есть некоторые риски. Например, это слабительное может взаимодействовать с некоторыми другими вашими лекарствами и добавками. Также известно, что молоко с магнезией вызывает проблемы у людей, соблюдающих диету с низким содержанием магния, или у людей с заболеваниями почек.
Более того, если у вас повторяющиеся приступы запора, вам необходимо поговорить с врачом.Молоко магнезии не рекомендуется для длительного лечения для профилактики запоров у беременных.
Лечение запора
Если вы боретесь с запором, вы не одиноки. У беременных часто бывают запоры. Фактически, 38% беременных женщин испытывают затруднения при дефекации.
Во многом это явление можно объяснить изменением уровня прогестерона и повышенным поглощением воды кишечником, что вызывает пересыхание стула.Добавьте к этому тот факт, что беременные женщины принимают более высокий уровень витаминов и часто не так много двигаются, и вы поймете, почему беременные женщины склонны к запорам.
Но не нужно молча страдать. После одобрения врача используйте молоко с магнезией в соответствии с указаниями. Имейте в виду, что если вы употребите слишком много, это может вызвать боль в животе, рвоту и диарею. Кроме того, не забывайте пить много воды во время приема лекарства и поговорите со своим врачом о риске электролитного дисбаланса.Ваш врач может порекомендовать вам пить Педиалит или что-то подобное во время приема лекарства.
Вам также следует попробовать более естественные методы борьбы с запором, например изменить свой рацион и больше двигаться. Вот несколько дополнительных советов:
Увеличьте потребление клетчатки . Добавьте в свой рацион грубые корма, такие как цельнозерновые, фрукты, овощи и бобовые. Эти продукты помогают поддерживать работу вашего организма.
Пей больше воды .Увеличение количества выпиваемой воды поможет продвижению пищи по пищеварительному тракту и смягчит стул. Хорошая цель — 10 стаканов воды по 8 унций в день.
Двигайтесь дальше . Водная аэробика, режимы ходьбы и йога увеличивают мышечную активность кишечника, помогая быстрее перемещать отходы по организму.
Также имейте в виду, что слишком частый прием слабительного, такого как молоко с магнезией, может заставить любые продукты, которые вы едите, проходить через организм быстрее, чем обычно, что может снизить количество питательных веществ, усваиваемых организмом.
Это, в свою очередь, может привести к проблемам с питанием для вас и вашего ребенка при чрезмерном употреблении магнезиального молока. Точно так же употребление большего количества, чем рекомендованное, может снизить уровень необходимых солей в крови. Так что не забудьте ограничить употребление магнезиального молока.
Когда звонить врачу
Большинство врачей обычно считают, что молоко с магнезией безопасно для использования во время беременности, даже несмотря на ограниченные данные о том, может ли слабительное нанести вред вашему развивающемуся ребенку.Просто убедитесь, что вы получили зеленый свет от врача, прежде чем принимать его. Вы также должны соблюдать инструкции своего врача относительно дозировки и продолжительности приема препарата. Если вы переусердствуете, это может создать ряд проблем для вас и вашего ребенка.
Если после приема лекарства у вас наблюдается жидкий, водянистый стул, который не проходит, или если у вас есть кровь в стуле, немедленно обратитесь к врачу. Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы все еще не можете опорожнить кишечник и прошло шесть часов или более с тех пор, как вы приняли молоко с магнезией.У вас может быть основное заболевание, требующее лечения. Так что не откладывайте обращение за помощью.
Слово от Verywell
Помните, что во время беременности нельзя быть слишком осторожным. Поэтому позвоните своему врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе молоко с магнезией. И, если после приема лекарства что-то все еще кажется неправильным, не стесняйтесь обращаться к врачу. Вы хотите сделать все возможное, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым во время беременности.Никакие вопросы или опасения не являются запретными.
Роль магния во время беременности и в программировании заболеваний плода у взрослых
1.
Зородду М.А., Осет Дж., Криспони Г., Медичи С., Пеана М., Нурчи В.М. (2019) Основные металлы для человека: краткий обзор. J Inorg Biochem 195: 120–129. https://doi.org/10.1016/j.jinorgbio.2019.03.013
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
2.
Вернон В.Б. (1988) Роль магния в метаболизме нуклеиновых кислот и белков.Магний. 7: 234–248
де Баай Дж. Х. Ф., Хендероп Дж. Дж. Дж., Бинделс Р. Дж. М. (2015) Магний в человеке: последствия для здоровья и болезней. Physiol Rev 95: 1–46. https://doi.org/10.1152/physrev.00012.2014
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
5.
Яманака Р., Табата С., Шиндо Ю., Хотта К., Сузуки К., Сога Т., Ока К. (2016) Митохондриальный гомеостаз Mg2 + определяет энергетический метаболизм клеток и уязвимость к стрессу. Sci Rep 6: 30027. https://doi.org/10.1038/srep30027
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
6.
Uwitonze AM, Razzaque MS (2018) Роль магния в активации и функции витамина D. J Am Osteopath Assoc 118: 181–189. https: // doi.org / 10.7556 / jaoa.2018.037
Статья
PubMed
Google Scholar
7.
Элин Р.Дж. (2010) Оценка статуса магния для диагностики и терапии. Magnes Res 23: S194 – S198. https://doi.org/10.1684/mrh.2010.0213
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
8.
Holm NG (2012) Значение Mg в пребиотической геохимии. Геобиология. 10: 269–279.https://doi.org/10.1111/j.1472-4669.2012.00323.x
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
9.
van Niekerk G, Mitchell M, Engelbrecht A-M (2018) Резорбция костей: поддержка иммунометаболизма. Biol Lett 14. https://doi.org/10.1098/rsbl.2017.0783
10.
Fox C, Ramsoomair D, Carter C (2001) Магний: его доказанное и потенциальное клиническое значение. South Med J 94: 1195–1201
CAS
Статья
Google Scholar
11.
Бломмаерт Э, Пеанн Р., Черепанова Н.А., Раймен Д., Стэлс Ф, Яекен Дж., Раса V, Келдерманс Л., Соуч Э, Корвелейн А., Спаркс Р., Бхаттачарья К., Девальк С., Шрайверс Р., Фулкье Ф, Гилмор Р., Матти G (2019) Мутации в MAGT1 приводят к нарушению гликозилирования с вариабельным фенотипом. Proc Natl Acad Sci U S A 116: 9865–9870. https://doi.org/10.1073/pnas.1817815116
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
12.
Jahnen-Dechent W, Ketteler M (2012) Основы магния. Clin Kidney J 5: i3 – i14. https://doi.org/10.1093/ndtplus/sfr163
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
13.
Alfrey AC, Miller NL (1973) Запасы костного магния в уремии. Дж. Клин Инвест 52: 3019–3027. https://doi.org/10.1172/JCI107500
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
14.
Xiong W, Liang Y, Li X, Liu G, Wang Z (2016) Внутриклеточная концентрация Mg (2+) в эритроцитах как показатель распознавания и памяти. Sci Rep 6: 26975. https://doi.org/10.1038/srep26975
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
15.
Blaine J, Chonchol M, Levi M (2015) Почечный контроль гомеостаза кальция, фосфата и магния. Clin J Am Soc Nephrol 10: 1257–1272. https://doi.org/10.2215/CJN.09750913
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
16.
Breiderhoff T, Himmerkus N, Drewell H, Plain A, Günzel D, Mutig K, Willnow TE, Müller D, Bleich M (2018) Удаление клаудина-10 спасает мышей с дефицитом клаудина-16 от гипомагниемии и гиперкальциурия. Почки Int 93: 580–588. https://doi.org/10.1016/j.kint.2017.08.029
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
17.
Чубанов В., Гудерманн Т., Шлингманн К.П. (2005) Существенная роль TRPM6 в эпителиальном транспорте магния и гомеостазе магния в организме. Арка Пфлюгерса 451: 228–234. https://doi.org/10.1007/s00424-005-1470-y
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
18.
Чубанов В., Фериоли С., Висновски А., Симмонс Д. Г., Лейтцингер С., Эйнер С., Йонас В., Шимкив Ю., Бартч Х., Браун А., Акдоган Б., Миттермайер Л., Сытик Л., Торбен Ф, Юринович В. , van der Vorst EP, Weber C, Yildirim ÖA, Sotlar K, Schürmann A, Zierler S, Zischka H, Ryazanov AG, Gudermann T (2016) Эпителиальный транспорт магния с помощью TRPM6 важен для пренатального развития и выживания взрослых.ELife 5: e20914. https://doi.org/10.7554/eLife.20914
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
19.
van der Wijst J, Bindels RJM, Hoenderop JGJ (2014) Гомеостаз Mg2 +: балансирующий акт TRPM6. Curr Opin Nephrol Hypertens 23: 361–369. https://doi.org/10.1097/01.mnh.0000447023.59346.ab
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
20.
Rondón LJ, Groenestege WMT, Rayssiguier Y, Mazur A (2008) Взаимосвязь между низким уровнем магния и экспрессией TRPM6 в почках и толстом кишечнике. Am J Phys Regul Integr Comp Phys 294: R2001 – R2007. https://doi.org/10.1152/ajpregu.00153.2007
CAS
Статья
Google Scholar
21.
Fanni D, Fanos V, Gerosa C, Piras M, Dessi A, Atzei A, Van EP, Gibo Y, Faa G (2014) Влияние перегрузки железом и медью на печень человека: ультраструктурное исследование.Curr Med Chem 21: 3768–3774. https://doi.org/10.2174/0929867321666140601163244
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
22.
Gerosa C, Fanni D, Congiu T, Piras M, Cau F, Moi M, Faa G (2019) Патология печени при болезни Вильсона: от перегрузки медью до цирроза. J Inorg Biochem 193: 106–111. https://doi.org/10.1016/j.jinorgbio.2019.01.008
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
23.
Nurchi VM, Crisponi G, Lachowicz JI, Medici S, Peana M, Zoroddu MA (2016) Химические особенности используемых и разрабатываемых хелаторов для перегрузки железом. J Trace Elem Med Biol 38: 10–18. https://doi.org/10.1016/j.jtemb.2016.05.010
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
24.
Crisponi G, Nurchi VM, Silvagni R, Faa G (1999) Хелаторы железа для перорального применения для клинического использования. Многогранник. 18: 3219–3226. https://doi.org/10.1016/S0277-5387(99)00277-6
CAS
Статья
Google Scholar
25.
Crisponi G, Fanni D, Gerosa C, Nemolato S, Nurchi VM, Crespo-Alonso M, Lachowicz JI, Faa G (2013) Значение воздействия алюминия на здоровье человека и болезни, связанные с алюминием. Biomol Concepts 4: 77–87. https://doi.org/10.1515/bmc-2012-0045
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
26.
Fanni D, Ambu R, Gerosa C, Nemolato S, Iacovidou N, Van Eyken P, Fanos V, Zaffanello M, Faa G (2014) Воздействие алюминия и токсичность для новорожденных: практическое руководство по предотвращению перегрузки алюминием в пренатальном и перинатальном периодах.World J Pediatr 10: 101–107. https://doi.org/10.1007/s12519-014-0477-x
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
27.
Hyun HS, Choi HS, Kim JK, Ahn SY, Yoo HS, Kim ES, Chang YS, Park WS (2011) Идиопатическая тяжелая гипермагниемия у ребенка с крайне низкой массой тела при рождении в первый день жизни. Korean J Pediatr 54: 310–312. https://doi.org/10.3345/kjp.2011.54.7.310
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
28.
Assadi F (2010) Гипомагниемия: научно обоснованный подход к клиническим случаям. Iran J Kidney Dis 4: 13–19
PubMed
Google Scholar
29.
Wolf MTF (2017) Унаследованные и приобретенные нарушения гомеостаза магния. Curr Opin Pediatr 29: 187–198. https://doi.org/10.1097/MOP.0000000000000450
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
30.
Schimatschek HF, Rempis R (2001) Распространенность гипомагниемии в неизбираемой немецкой популяции из 16 000 человек. Magnes Res 14: 283–290
CAS
PubMed
Google Scholar
31.
Конрад М., Шлингманн К.П. (2014) Наследственные нарушения почечной гипомагниемии. Трансплантат Nephrol Dial 29 (Дополнение 4): iv63 – iv71. https://doi.org/10.1093/ndt/gfu198
Kasapkara CS, Tumer L, Okur I, Hasanoglu A (2011) Новая мутация гена клаудина 16 при семейной гипомагниемии с гиперкальциурией и нефрокальцинозом, имитирующим рахит. Genet Couns 22: 187–192
CAS
PubMed
Google Scholar
34.
Haisch L, Konrad M (2012) Нарушение межклеточного ионного транспорта в петле Генле вызывает семейную гипомагниемию с гиперкальциурией и нефрокальцинозом. Энн Н. И. Акад. Наук, 1258: 177–184. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2012.06544.x
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
35.
Mccoy JH, Kenney MA (1975) Подавленный иммунный ответ у крыс с дефицитом магния. J Nutr 105: 791–797. https://doi.org/10.1093/jn/105.6.791
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
36.
Institute of Medicine (ed) (1997) Референсные пищевые добавки: кальций, фосфор, магний, витамин D и фторид. National Academy Press, Вашингтон, округ Колумбия
Liebscher D-H, Liebscher D-E (2004) О неправильной диагностике дефицита магния. J Am Coll Nutr 23: 730S – 731S. https://doi.org/10.1080/07315724.2004.10719416
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
39.
Costello RB, Elin RJ, Rosanoff A, Wallace TC, Guerrero-Romero F, Hruby A, Lutsey PL, Nielsen FH, Rodriguez-Moran M, Song Y, Van Horn LV (2016) Перспектива: случай для обоснованного референтного интервала для сывороточного магния: время пришло.Adv Nutr 7: 977–993. https://doi.org/10.3945/an.116.012765
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
40.
Theethira TG, Dennis M (2015) Целиакия и безглютеновая диета: последствия и рекомендации по улучшению. Dig Dis 33: 175–182. https://doi.org/10.1159/000369504
Venu L, Kishore YD, Raghunath M (2005) Материнское и перинатальное ограничение магния предрасполагает крысят к инсулинорезистентности и непереносимости глюкозы. J Nutr 135: 1353–1358. https://doi.org/10.1093/jn/135.6.1353
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
43.
Schlegel RN, Spiers JG, Moritz KM, Cullen CL, Björkman ST, Paravicini TM (2017) Гипомагниемия матери изменяет экспрессию субъединицы NMDAR в гиппокампе и программирует тревожное поведение у взрослых потомков. Behav Brain Res 328: 39–47. https://doi.org/10.1016/j.bbr.2017.04.009
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
44.
Chowdhry M, Shah K, Kemper S, Zekan D, Carter W., McJunkin B (2018) Ингибиторы протонной помпы, не связанные с гипомагниемией, независимо от дозы или сопутствующего применения диуретиков.J Gastroenterol Hepatol 33: 1717–1721. https://doi.org/10.1111/jgh.14141
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
45.
Moshfegh A, Goldman J, Ahuja J, Rhodes D (2009) Обычное потребление питательных веществ с пищей и водой по сравнению с рекомендуемыми диетическими дозами 1997 года для витамина D, кальция, фосфора и магния. Что мы едим в Америке. NHANES. Министерство сельского хозяйства США, сельское хозяйство. Res. Серв, Белтсвилль
46.
Altura BM (1994) Введение: важность Mg в физиологии и медицине и необходимость ионоселективных электродов. Scand J Clin Lab Investigation Suppl 217: 5–9
CAS
Статья
Google Scholar
47.
Durlach J, Pagès N, Bac P, Bara M, Guiet-Bara A (2004) Новые данные о важности гестационного дефицита Mg. Magnes Res 17: 116–125
CAS
PubMed
Google Scholar
48.
Kwon EJ, Kim YJ (2017) Что такое программирование плода ?: здоровье на протяжении всей жизни находится под контролем здоровья в утробе матери. Obstet Gynecol Sci 60: 506–519. https://doi.org/10.5468/ogs.2017.60.6.506
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
49.
Takaya J (2015) Small for Gestational Age and Magnesium: Внутриутробный дефицит магния может вызвать метаболический синдром в более позднем возрасте. AIMS Public Health 2: 793–803. https: // doi.org / 10.3934 / publichealth.2015.4.793
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
50.
Такая Дж., Канеко К. (2005) Плод и магний. Clin Calcium 15: 105–110 CliCa051118671872
PubMed
Google Scholar
51.
Schlegel RN, Moritz KM, Paravicini TM (2016) Гипомагниемия матери изменяет функцию почек, но не программирует изменения в физиологии сердечно-сосудистой системы у взрослых потомков.J Dev Orig Health Dis 7: 473–480. https://doi.org/10.1017/S2040174416000106
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
52.
Такая Дж., Ямато Ф., Канеко К. (2006) Возможная связь между низкой массой тела при рождении и магниевым статусом: с точки зрения гипотезы «фетального происхождения». Magnes Res 19: 63–69
CAS
PubMed
Google Scholar
53.
Takaya J, Kaneko K (2011) Маленький для гестационного возраста и магний в тромбоцитах пуповинной крови: внутриутробный дефицит магния может вызвать метаболический синдром в более позднем возрасте.J Беременность 2011: 1–5. https://doi.org/10.1155/2011/270474
CAS
Статья
Google Scholar
54.
Ting JY, Kingdom JC, Shah PS (2018) Антенатальные глюкокортикоиды, сульфат магния и способ родов у недоношенного плода, малого для гестационного возраста. Am J Obstet Gynecol 218: S818 – S828. https://doi.org/10.1016/j.ajog.2017.12.227
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
55.
Lai JS, Cai S, Feng L, Shek LP, Yap F, Tan KH, Chong YS, Godfrey KM, Meaney MJ, Rifkin-Graboi A, Broekman BFP, Chong MFF (2019) Связь материнского цинка и магния с обучением потомства способности и когнитивное развитие в 4 года в GUSTO. Nutr Neurosci: 1–10. https://doi.org/10.1080/1028415X.2019.1643624
56.
Комия Й., Су Л-Т, Чен Х.С., Хабас Р., Раннелс Л. В. (2014) Магний и эмбриональное развитие. Magnes Res 27: 1–8. https://doi.org/10.1684/mrh.2014.0356
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
57.
Далтон Л.М., Ни Фхлоинн Д.М., Гайдаджиева Г.Т., Мазуркевич О.М., Лисон Х., Райт С.П. (2016) Магний во время беременности. Nutr Rev 74: 549–557. https://doi.org/10.1093/nutrit/nuw018
Статья
PubMed
Google Scholar
58.
Ховденак Н., Харам К. (2012) Влияние минеральных и витаминных добавок на исход беременности. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 164: 127–132. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2012.06.020
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
59.
Tan Y, Zhang W, Lu B (2000) Лечение задержки внутриутробного развития с помощью сульфата магния. Чжунхуа Фу Чан Кэ За Чжи 35: 664–666
CAS
PubMed
Google Scholar
60.
Crowther CA, Brown J, McKinlay CJD, Middleton P (2014) Сульфат магния для предотвращения преждевременных родов при угрозе преждевременных родов. Кокрановская база данных Syst Rev: CD001060. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001060.pub2
61.
McNamara HC, Crowther CA, Brown J (2015) Различные схемы лечения сульфатом магния для токолиза у женщин при преждевременных родах.Кокрановская база данных Syst Rev. https://doi.org/10.1002/14651858.CD011200.pub2
62.
Doyle LW, Crowther CA, Middleton P, Marret S, Rouse D (2009) Сульфат магния для женщин с риском преждевременные роды для нейрозащиты плода. Кокрановская база данных Syst Rev: CD004661. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004661.pub3
63.
Doyle LW, Crowther CA, Middleton P, Marret S (2009) Антенатальный сульфат магния и неврологические исходы у недоношенных детей: систематический обзор.Obstet Gynecol 113: 1327–1333. https://doi.org/10.1097/AOG.0b013e3181a60495
Статья
PubMed
Google Scholar
64.
Альтман Д., Кэрроли Дж., Дули Л., Фаррелл Б., Мудли Дж., Нилсон Дж., Смит Д., Группа сотрудничества по исследованиям Сороки (2002) Польза сульфата магния для женщин с преэклампсией и их детей? The Magpie Trial: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет 359: 1877–1890. https://doi.org/10.1016/s0140-6736(02)08778-0
Статья
PubMed
Google Scholar
65.
Совместная группа по последующему исследованию исследования Magpie (2007) The Magpie Trial: рандомизированное исследование, сравнивающее сульфат магния с плацебо при преэклампсии. Результат для детей в 18 месяцев. BJOG Int J Obstet Gynaecol 114: 289–299. https://doi.org/10.1111/j.1471-0528.2006.01165.x
CAS
Статья
Google Scholar
66.
Совместная группа по последующему исследованию исследования Magpie (2006) The Magpie Trial: рандомизированное исследование, в котором сравнивают сульфат магния с плацебо при преэклампсии.Результат для женщин в 2 года. BJOG Int J Obstet Gynaecol 114: 300–309. https://doi.org/10.1111/j.1471-0528.2006.01166.x
CAS
Статья
Google Scholar
67.
Duley L, Gülmezoglu AM, Henderson-Smart DJ, Chou D (2010) Сульфат магния и другие противосудорожные препараты для женщин с преэклампсией. Кокрановская база данных Syst Rev: CD000025. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000025.pub2
68.
Duley L, Henderson-Smart DJ, Walker GJ, Chou D (2010) Сульфат магния против диазепама при эклампсии.Кокрановская база данных Syst Rev. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000127.pub2
69.
Duley L, Gülmezoglu AM, Chou D (2010) Сульфат магния против литического коктейля при эклампсии. Кокрановская база данных Syst Rev. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002960.pub2
70.
Окусанья Б.О., Оладапо О.Т., Лонг-Кью, Лумбиганон П., Карроли Г., Куреши З., Дулей Л., Соуза Дж. Гюльмезоглу AM (2016) Клинические фармакокинетические свойства сульфата магния у женщин с преэклампсией и эклампсией.BJOG Int J Obstet Gynaecol 123: 356–366. https://doi.org/10.1111/1471-0528.13753
CAS
Статья
Google Scholar
71.
де Соуза Роча В., Делла Роса Ф.Б., Руано Р., Зугаиб М., Колли С. (2015) Связь между статусом магния, оксидативным стрессом и воспалением при преэклампсии: исследование случай-контроль. Clin Nutr 34: 1166–1171. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2014.12.001
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
72.
Du L, Wenning L, Migoya E, Xu Y, Carvalho B, Brookfield K, Witjes H, de Greef R, Lumbiganon P, Sangkomkamhang U, Titapant V, Duley L, Long Q, Oladapo OT (2019) Фармакокинетическое моделирование популяции для оценить стандартное лечение сульфатом магния и альтернативные режимы дозирования для женщин с преэклампсией. J Clin Pharmacol 59: 374–385. https://doi.org/10.1002/jcph.1328
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
73.
Makrides M, Crosby DD, Shepherd E, Crowther CA (2014) Добавки магния во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000937.pub2
74.
Лукас М.Дж., Левено К.Дж., Каннингем Ф.Г. (1995) Сравнение сульфата магния с фенитоином для профилактики эклампсии. N Engl J Med 333: 201–205. https://doi.org/10.1056/NEJM199507273330401
CAS
Статья
PubMed
Google Scholar
75.
Durlach J, Durlach V, Rayssiguier Y, Ricquier D, Goubern M, Bertin R, Bara M, Guiet-Bara A, Olive G, Mettey R (1991) Магний и терморегуляция. I. Новорожденный и младенец. Является ли синдром внезапной детской смерти зависимым от магния заболеванием перехода от химической терморегуляции к физической? Magnes Res 4: 137–152
CAS
PubMed
Google Scholar
76.
Durlach J, Pagès N, Bac P, Bara M, Guiet-Bara A (2002) Дефицит магния и синдром внезапной детской смерти (СВДС): СВДС из-за дефицита магния и СВДС из-за различных форм истощения магния : возможное значение хронопатологической формы.Magnes Res 15: 269–278
CAS
PubMed
Google Scholar
77.
Американский колледж акушеров и гинекологов Комитет по акушерской практике, Общество медицины матери и плода (2010) Мнение Комитета № 455: Сульфат магния перед предполагаемыми преждевременными родами для нейрозащиты. Obstet Gynecol 115: 669–671. https://doi.org/10.1097/AOG.0b013e3181d4ffa5
Статья
Google Scholar
78.
Майкл М., Бронсон С., Чжан Л., Курран М., Родригес Х., Бхакта К.Ю. (2019) Отсутствие доказательств зависимости времени или дозы между антенатальным сульфатом магния и повреждением кишечника у крайне недоношенных новорожденных. Неонатология. 115: 371–378. https://doi.org/10.1159/000497412
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central
Google Scholar
79.
Маги Л.А., Де Сильва Д.А., Сочак Д., Синнес А., фон Дадельзен П. (2019) № 376-сульфат магния для нейрозащиты плода.J Obstet Gynaecol Can 41: 505–522. https://doi.org/10.1016/j.jogc.2018.09.018
Статья
PubMed
Google Scholar
80.
Nielsen FH, Lukaski HC (2006) Обновленная информация о взаимосвязи между магнием и физическими упражнениями. Magnes Res 19: 180–189
CAS
PubMed
Google Scholar
81.
Sebo P, Cerutti B, Haller DM (2014) Эффект магниевой терапии на ночные судороги ног: систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний с метаанализом с использованием моделирования.Fam Pract 31: 7–19. https://doi.org/10.1093/fampra/cmt065
Zhou K, West HM, Zhang J, Xu L, Li W (2015) Вмешательства при судорогах ног во время беременности.Кокрановская база данных Syst Rev. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010655.pub2
84.
Irazuzta JE, Chiriboga N (2017) Инфузия сульфата магния при острой астме в отделении неотложной помощи. J Pediatr 93 (Дополнение 1): 19–25. https://doi.org/10.1016/j.jped.2017.06.002
Статья
Google Scholar
85.
Su Z, Li R, Gai Z (2018) Внутривенный и распыленный сульфат магния для лечения острой астмы у детей: систематический обзор и метаанализ.Pediatr Emerg Care 34: 390–395. https://doi.org/10.1097/PEC.0000000000000909
Статья
PubMed
Google Scholar
86.
Seelig MS (2012) Дефицит магния в патогенезе заболевания: ранние причины сердечно-сосудистых, скелетных и почечных аномалий. Springer Science & Business Media
Важность магния во время беременности и в послеродовом периоде — Wildish
Магний является четвертым по содержанию минералом во всем организме.И все же, по оценкам, почти половина взрослого населения США испытывает его дефицит. Некоторые из факторов, которые, как считается, вызывают этот дефицит, включают: истощение уровней почвы из-за чрезмерного земледелия, повышенное потребление обработанных пищевых продуктов, которые содержат более низкие уровни, и более высокие уровни стресса, которые быстрее истощают минерал.
Это особенно важно, учитывая огромную роль магния в организме. Он управляет ферментными реакциями в каждой клетке тела, является неотъемлемой частью производства энергии, помогает мышцам и нервам функционировать должным образом, регулирует реакции на стресс и поддерживает спокойный сон, среди прочего.
Во время беременности потребность женщины в питательных микроэлементах (витаминах, минералах и микроэлементах) резко возрастает. Итак, для адекватного удовлетворения этих потребностей требуется довольно хорошо спланированная диета.
Мы могли бы продолжить, но вы поняли. Магний важен.
Хотя это зависит от возраста, общепризнано, что беременным женщинам требуется около 350-450 мг магния в день. Эта потребность сохраняется и в послеродовом периоде, когда ребенку с грудным молоком доставляется значительное количество магния.
Требуется гораздо больше исследований, является ли недостаточный уровень магния причиной любого из перечисленных ниже факторов. Однако, учитывая роль магния в функционировании организма, вполне вероятно, что его адекватное потребление может решить ряд проблем, возникающих во время беременности. Давайте взглянем.
Сон: Достаточное количество магния помогает поддерживать более спокойный сон, что может быть затруднительно на поздних сроках беременности, когда женщины испытывают больший физический дискомфорт.
Настроение: Беременность и послеродовой период — периоды стресса. Магний играет важную роль в стабилизации настроения и все чаще рекомендуется психиатрами перед назначением антидепрессантов и других фармацевтических рецептов.
Судороги и функции мышц: многие женщины испытывают спазмы и боль в различных частях тела из-за повышенной физической нагрузки. Исследования показывают, что достаточное количество магния помогает уменьшить спазмы и уменьшить интенсивность острой боли.
Запор: Выращивание ребенка приводит к переполнению кишечника, вызывая любые проблемы с пищеварением, включая запор. Достаточное количество магния способствует более гладкой дефекации по утрам. Это также важно в первые дни после родов, когда твердый стул может быть особенно болезненным.
Осложнения при родах: Исследования показали, что прием добавок магния во время беременности может снизить вероятность возникновения некоторых осложнений, включая хроническую гипертензию, преэклампсию, дисфункцию плаценты, преждевременные роды и низкий вес при рождении.Однако исследования ограничены, и в этих областях требуются дальнейшие исследования.
Диета: Еда — это всегда первое место, куда мы должны обратиться, чтобы получить необходимые нам питательные вещества. Темно-листовая зелень, семена, орехи, бобовые, кабачки, брокколи, молочные продукты, мясо, неочищенные зерна и темный шоколад (ура!) Являются одними из лучших источников магния.
Добавки магния: 125–300 мг глицината или цитрата магния во время еды и перед сном — это рекомендуемая врачами доза добавки.Более частое употребление меньших доз способствует лучшему всасыванию.
Магниевый напиток: Тошнота на ранних сроках беременности может затруднить глотание добавок. Но Natural Vitality делает шипучий порошок под названием Calm, который добавляется в воду. Он бывает разных вкусов, и его лучше всего употреблять перед сном, так как он может быть полезен для спокойного сна. Мы большие поклонники этого продукта, и у них есть множество вкусов на выбор.
Ванны с минеральной солью: Погружение в солевой ванне, богатой магнием, по своей сути расслабляет и является отличным способом пополнить запасы десятков различных микроэлементов, включая магний. Вот почему мы создали Bathtub Madonna, лучшую в мире пропитку минеральной солью.
Бальзам для живота: Наш бальзам для живота с маслом любви — единственное известное нам масло, которое содержит дополнительный магний в дополнение к другим растительным ингредиентам, предназначенным для питания и увлажнения кожи.Этот гладкий нежирный бальзам для живота — отличный вечерний ритуал, который поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну.
Хотя в целом считается, что магний является безопасной и разумной добавкой во время беременности, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом или акушеркой перед использованием добавки с магнием.
Для получения дополнительной информации о дозировках и о том, как увеличить абсорбцию, Джеймс Гринблатт, доктор медицины и профессор психиатрии в Тафтс и Дартмут, написал действительно краткую статью по этой теме.
Уровень магния в организме постепенно увеличивается. В результате любые добавки следует принимать в течение как минимум 3-4 недель, прежде чем искать какие-либо изменения.
Наконец, одним из преимуществ приема магния является то, что организм избавляется от излишков его количества через стул. Итак, если вы замечаете чрезмерно жидкий стул, это обычно признак того, что ваше тело достигло достаточного уровня, и вы можете на время прекратить употребление.
Можно ли принимать молоко с магнезией во время беременности?
Беременная женщина разговаривает со своим врачом.
Кредит изображения: byryo / iStock / Getty Images
По данным Американской ассоциации беременных, запор встречается примерно у половины всех беременных женщин. Причины — меньшая физическая активность, гормоны и прием таблеток железа. Какой бы ни была причина, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить запор. Хотя некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, помогают облегчить запор, сначала поговорите со своим врачом, чтобы узнать, безопасно ли вам принимать во время беременности конкретное безрецептурное лекарство, такое как молоко магнезии.
Использовать
Магнезиальное молоко обычно используется для лечения изжоги, несварения желудка и запоров. Это лекарство, отпускаемое без рецепта, нейтрализует кислоты в желудке и стимулирует дефекацию. Как и другие слабительные, использование магнезиального молока для лечения запора должно быть кратковременным. Другие средства для лечения или предотвращения запора во время беременности включают повышение уровня вашей повседневной активности, а также увеличение потребления жидкости и количества клетчатки в вашем рационе.Эти методы более безопасны, поскольку использование слабительных во время беременности увеличивает риск обезвоживания и сокращений матки, как сообщается в выпуске журнала медсестер LPN2007 за июль / август 2007 года.
Симптомы
Общие симптомы запора включают головную боль, усталость, снижение аппетита, вздутие живота и боли в животе. Другими симптомами являются тошнота, рвота, напряжение во время дефекации и твердый сухой стул. Хронический запор может привести к геморрою, непроходимости кишечника и дисбалансу электролитов — всем факторам, которые могут осложнить беременность.Запор часто возникает во время беременности из-за более высокого уровня гормонов, которые расслабляют мышцы кишечника, замедляя движение пищи и отходов через пищеварительную систему.
Меры предосторожности
Перед использованием магнезиального молока при запоре сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Хотя обычно считается, что молоко магнезии безопасно для лечения запора во время беременности, ваш врач скажет вам, безопасно ли оно для вас.Сообщите своему врачу, если вы чувствительны к определенным продуктам, поскольку у вас может быть аллергия на ингредиент лекарства. Ваш лечащий врач может не рекомендовать использование магнезиального молока, поскольку оно может взаимодействовать с другими рецептурными или безрецептурными лекарствами или пищевыми добавками, которые вы принимаете. Молоко магнезии может снизить эффективность некоторых лекарств или увеличить риск возникновения побочных эффектов.
Возможные риски
Ваш врач проинструктирует вас, как принимать Магнезиальное молоко.Вы можете принимать слабительное во время еды или без нее. После приема рекомендованной дозы всегда выпивайте полный стакан воды. Поскольку точно неизвестно, может ли молоко магнезии причинить вред развивающемуся плоду, ваш врач обсудит как преимущества, так и риски, связанные с его приемом в качестве слабительного. Если запор не проходит в течение недели или усиливается, прекратите использование и обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие побочные эффекты, как крапивница, затрудненное дыхание, опухший язык или губы, потеря аппетита, тошнота, рвота или мышечная слабость, поскольку это может быть признаком аллергической реакции.
Магний окрестили BFF беременной
Важность магния во время беременности.
Будь то ребенок номер 1 или номер 4, наши беременности могут быть такими разными. Беременность приносит с собой большие изменения в нашем организме. Так важно, чтобы мы не отставали от требований роста нашего маленького человечка. Если мы пытаемся забеременеть, всегда много говорят о фолиевой кислоте, но мы почти не слышим ни о чем другом. Повышенная потребность в других питательных микроэлементах для поддержки беременности и вынашивания растущего пузыря является значительным. Магний — один из этих микроэлементов, важных во время беременности.
Исследования показывают связь дефицита магния с гестационным диабетом, преждевременными родами и преэклампсией. Во время беременности через почки теряется около 20% магния. Поэтому важно, чтобы беременная женщина придерживалась диеты с высоким содержанием магния и добавляла высококачественные добавки. Некоторые важные индикаторы, которых вам может не хватать в этом волшебном минерале, могут быть — утренняя болезнь, судороги ног, мышечные спазмы и проблемы со сном.
Утренняя болезнь (или недомогание в течение всего дня)
Причина утреннего недомогания еще полностью не выяснена. Что мы действительно знаем, так это то, что с увеличением прогестерона уровень магния снижается. Повышенный уровень прогестерона и эстрогена может вызвать чувство тошноты и рвоты. По словам доктора Кэролайн Дин, автора «Магниевого чуда», колебания гормонов влияют на наш уровень магния. Многие женщины считают, что восстановление уровня магния с помощью диеты и пищевых добавок позволяет уменьшить симптомы утреннего недомогания.
Уровень сахара в крови может упасть во время беременности, и вместе с этим может возникнуть чувство утренней тошноты. Магний , как известно, уравновешивает уровень кортизола, который является основным гормоном, влияющим на уровень сахара в крови. Следовательно, достаточное количество магния уравновесит наш кортизол и, в свою очередь, стабилизирует уровень сахара в крови. И это может свести к минимуму утреннюю тошноту нашего дорогого друга. Помимо баланса сахара в крови, добавление магния гарантирует, что мы пополняем наши запасы по мере увеличения уровня прогестерона.
Убедимся, что у нас есть несколько ZZZ (пока мы можем сказать)
Это проблема не только беременных женщин, но по мере роста небольшой шишки сон может сильно нарушаться (иногда вовсе не существовать). Местный прием магния для беременных — безопасный способ успокоить разум. Он может облегчить эти боли (привет от растяжения живота и боли в связках) и повысить эффективность сна. Магниевое масло Salt Lab не зря называют лучшим продуктом беременных женщин
Магний и судороги ног
Одна из самых больших похвал магния заключается в том, что он помогает расслабить эти мышцы.Вы часто слышите о людях, принимающих добавки с магнием после тренировки для уменьшения DOMS. Не было сказано более верного слова. Одна из 5 основных функций магния — расслабление мышц. Поэтому, когда наступают ночные судороги теленка, убедитесь, что ваша бутылка с магниевым маслом находится под рукой. И, как упоминалось ранее, спазмы в ногах во время беременности могут быть индикатором дефицита магния (и, возможно, некоторых других ключевых минералов, которые работают рука об руку с магнием, таких как калий, кальций, натрий).
Было доказано, что местное применение магния значительно уменьшает эти болезненные спазмы. Вы можете массировать магниевое масло прямо на спазматические мышцы, когда они попадают, для быстрого облегчения. Мы также рекомендуем наносить масло прямо на живот и вечером перед сном, чтобы предотвратить появление ужасных спазмов.
~ Клементина Бошевски, основатель соляной лаборатории и доктор медицины
В
PMPP представлен ассортимент магниевых продуктов Salt Lab, или вы можете сделать покупки в Интернете здесь .
Двойное слепое рандомизированное многоцентровое исследование
Цель . Изучить влияние добавок магния (Mg) на здоровых беременных женщин для предотвращения повышения артериального давления. Вторичными исходами было сравнение биомаркеров гипертонических расстройств и исходов родов и плода между группами. Методы . Двести нерожавших здоровых беременных женщин были двойным слепым методом рандомизированы для ежедневного приема Mg или плацебо. Результатов .Разницы в повышении артериального давления не было. Однако среди женщин, получавших Mg, наблюдалась значимая отрицательная корреляция между повышением уровня магния в крови и повышением систолического артериального давления (= 0,042). Добавки магния безопасны как для матери, так и для ребенка. Заключение . Добавки магния здоровым женщинам, впервые беременным в первый раз, не рекомендуется для предотвращения повышения артериального давления. Прием добавок при рискованной беременности требует дальнейшего изучения.Исследование внесено в регистр ISRCTN с идентификатором исследования 138.
1. Введение
Высокое артериальное давление во время беременности является фактором риска развития преэклампсии (ПЭ) и эклампсии (E) и затрагивает примерно 6-8% всех беременных. женщины [1]. Систолическое / диастолическое артериальное давление (САД / ДАД) 140/90 мм рт.ст. определяется как гестационная гипертензия (ГТ). Этиология ГТ многофакторна, но факторами риска являются недородность, ожирение, стресс, наследственность, высокий возраст матери, многоплодная беременность, диабет, тромбофилия, заболевание почек, хроническая ГТ и недостаточность питания [2].Когда ГТ сопровождается протеинурией, составляющей не менее 0,3 г / день, это определяется как ПЭ. ПЭ может осложняться повышенными ферментами печени, низким уровнем тромбоцитов или изменениями в системе свертывания крови, которые представляют собой опасные для жизни состояния. ПЭ может в дальнейшем привести к общим судорогам, называемым эклампсией (Е), единственным известным лечебным методом лечения которых является прерывание беременности. Механизмы, лежащие в основе развития HT и PE, все еще в значительной степени неизвестны и, по-видимому, являются многофакторными, включая патологию плаценты, а также иммунологические или генетические нарушения [3, 4].Если ГТ осложняется ПЭ, возникает окислительный стресс, за которым следует высвобождение медиаторов воспаления, таких как ИЛ-6 [5–7]. Уровни в крови как почечного маркера цистатина С, так и воспалительного маркера СРБ также были повышены у женщин с гипертоническими расстройствами [8–10]. Некоторые исследования подтвердили связь между ГТ и / или ПЭ и дефицитом кальция, витаминов C, D и E [11–14] и фолиевой кислоты [12, 15], но доказательства неубедительны. Однако в последние годы было показано, что ежедневная низкая доза антиагрегантов, таких как аспирин, не менее 100 мг при беременностях с повышенным риском, предотвращает ПЭ и задержку внутриутробного развития (ЗВУР) [16–18].Важно отметить, что большинство исследований было сосредоточено на профилактике ПЭ, а не гестационной ГТ. Исследования на людях по профилактике гестационной ГТ очень мало, если таковые вообще имеются, и, фактически, исследование на животных продемонстрировало противоречивые результаты, показывающие, что лечение низкими дозами аспирина приводит к повышенному риску ГТ [19]. Делать выводы о воздействии на людей на основании исследования на животных рискованно, но результаты указывают на необходимость дальнейших исследований возможных профилактических агентов против гестационной ГТ.
Несколько исследований показывают, что риск гестационной ГТ связан с изменениями гомеостаза магния (Mg). Также сообщалось о взаимосвязи между смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и потреблением Mg среди небеременных популяций [20]. Mg является одним из пяти наиболее распространенных минералов в организме человека и присутствует в более чем 300 ферментах человека. Mg играет важную роль в нормальном функционировании мышц, углеводном обмене и структуре скелета [21, 22]. В Кокрановском метаанализе добавок магния беременным женщинам Макридес и др. Пришли к выводу, что его эффективность для предотвращения гестационной ГТ не доказана, но многие исследования были классифицированы как низкокачественные [23], и поэтому было рекомендовано провести дополнительные исследования .Интересен тот факт, что одно исследование показало корреляцию между низкими уровнями Mg в плазме у беременных женщин и ПЭ [24]. Это же исследование также показало, что у 16% всех беременных женщин уровень Mg в плазме был низким. После публикации Кокрановского обзора Макридеса наша исследовательская группа продемонстрировала положительную корреляцию между секрецией Mg и кальция с мочой на ранних сроках беременности и повышением АД на поздних сроках беременности [25]. В последующем двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании с участием 60 беременных женщин 300 мг Mg или плацебо вводили ежедневно в качестве добавки с 25 недели беременности до родов.Включенные женщины были отнесены к группе риска по развитию повышения АД из-за высокой секреции кальция / магния с мочой. Увеличение ДАД на поздних сроках беременности было значительно ниже в исследуемой группе, получавшей Mg, по сравнению с группой плацебо [26]. То же исследование показало, что экспрессия Mg-чувствительных генов также связана с САД и ДАД и с экскрецией Mg с мочой. Результаты показали, что Mg участвует в регуляции АД во время беременности [27]. К такому же выводу пришел Rylander в обзоре Mg и BP при беременности [28].Ретроспективное исследование, сравнивающее женщин с ПЭ и без нее, также показало, что увеличение ДАД на ≥15 мм рт.ст. является индикатором риска развития ПЭ, указывая на то, что предотвращение ГТ во время беременности может также предотвратить развитие ПЭ [29]. Еще в 1998 г. было показано, что пониженные концентрации Mg в эритроцитах коррелировали с тяжелой АГ во время беременности, предполагая, что дефицит Mg может быть фактором, способствующим развитию гипертензивных расстройств во время беременности [30]. Связь низкого потребления магния с пищей и повышенного риска ПЭ также была подтверждена в метаанализе, изучающем влияние различных факторов питания на риск высокого АД, вызванного беременностью [31].Spätling et al. В обзоре по Mg и беременности пришли к выводу, что потребность в приеме Mg увеличивается во время беременности, при ежедневной рекомендуемой дозе добавленного Mg 240–480 мг [32].
2. Цель
Основная цель исследования заключалась в том, чтобы изучить, может ли ежедневный прием 400 мг Mg во время беременности по сравнению с группой плацебо в двойном слепом режиме предотвратить повышение диастолического АД по крайней мере на 15 мм рт. . Вторичными исходами было сравнение биомаркеров гипертонических расстройств и исходов родов и плода между группами.
3. Методы
Исследование представляло собой плацебо-контролируемое двойное слепое интервенционное многоцентровое исследование. Всего 199 первородящих женщин на сроках 12–14 недель гестации были набраны в 3 отделениях дородовой помощи (ACU) на западе Швеции (в городах Бурос, Алингсос и Тролльхеттан). Критерии включения: неродство, отсутствие регулярного приема лекарств, нормотония, одноплодная беременность и материнский возраст> 18 и <40 лет. Критериями исключения были возраст <18 или> 40 лет, многоплодная беременность, тромбофилия, предыдущие роды, диабет, хроническая гипертензия, болезнь почек, сердечная недостаточность, регулярное лечение, сердечная аритмия в анамнезе или наследственность внезапной остановки сердца.Ультразвуковое исследование брюшной полости было проведено для датирования и проверки наличия одиночной и жизнеспособной беременности. После устного и письменного согласия участники были рандомизированы с помощью компьютеризированной двойной слепой процедуры для получения либо Mg (400 мг Magnesium Extra, Diasporal®), либо плацебо. Код не был нарушен, пока все участники не родили. Образцы крови собирали на 12–14 и 35 неделях гестации для анализа IL-6, CRP, уратов, цистатина C, Mg, Ca, альбумина, креатинина и скорости клубочковой фильтрации (СКФ).АД измеряли в ACU с интервалами 2-3 недели на протяжении всей беременности, когда женщины сидели с опорой для рук и спины, вплоть до Короткова V с помощью ручного сфигмоманометра. Данные по АД, зарегистрированные в ОАП и родильном отделении, были собраны из медицинских карт. Были получены записи о сроке беременности при рождении, исходах родов, включая обильное кровотечение> 1000 мл, инструментальных родах и продолжительности активных родов, а также исходах для плода, включая оценку по шкале Апгар через пять минут, pH в артериальной пуповине, массу тела при рождении и необходимость уход в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU).Также было зарегистрировано возможное дополнительное потребление поливитаминов, содержащих дополнительный магний, полученный из медицинских карт.
4. Статистический анализ
Размер выборки из 178 женщин, по оценкам, достиг 80% мощности при 5% уровне значимости, при условии, что 25% женщин, получавших Mg, испытывают увеличение ДАД на <15 мм рт.ст. во время беременности по сравнению с 45% в группе плацебо. Эта гипотеза была основана на результатах первого интервенционного пилотного исследования с участием 60 женщин. Из-за ожидаемого исключения из исследования из-за выкидыша или тошноты, 200 женщин были рассчитаны на участие в исследовании, из которых 100 женщин получали Mg и 100 женщин получали плацебо.Значение <0,05 интерпретировалось как статистически значимое. Для определения различий между группами использовались критерий Манна – Уитни и точный критерий Фишера. Тест Спирмена использовался для анализа корреляций между различными переменными. Среднее (SD) / медианное значение (min; max) использовалось для описательных целей.
5. Результаты
Для всех исходов, касающихся АД, родов и анализов младенцев, рассчитывалась статистика как по намерению лечить (ITT), так и по протоколу (PP). Поскольку не было статистически значимых различий в результатах между группами ITT и PP, описаны результаты в основном для групп PP.Показатель выбывания из исследования составил 11% (7 женщин в группе плацебо и 16 женщин в группе Mg). Основными причинами были тошнота и трудности с приемом рандомизированных добавок. Одно исключение произошло в группе Mg до рандомизации из-за случайного повреждения рандомизированной добавки, и поэтому в общей сложности было рандомизировано 199 женщин (99 в группу Mg и 100 в группу плацебо). Исходные данные были одинаковыми для двух исследуемых групп (таблица 1). Поскольку не было различий между группами женщин, принимавших дополнительные добавки Mg, регрессионный анализ не проводился.
Переменная
Магний (= 83)
Плацебо (= 93)
значение
значение
27,0 (3,4)
26,9 (3,5)
0,92
27,0 (20,0; 36,0)
27,0 (18,0; 36,0)
= 83
9 = 83
9
ИМТ (индекс массы тела)
24.7 (4,7)
24,1 (3,8)
0,62
24,0 (18,0; 43,0)
24,0 (18,0; 35,0)
= 83
9 = 93
9 9097
Привычка к курению
14 (16,9%)
17 (18,3%)
0,96
ДАД на 12 неделе
67,5 (7,9)
0,61
70.0 (50,0; 85,0)
70,0 (55,0; 85,0)
= 83
= 93
SBP на неделе 12
114,6 (10,89) 112 )
0,19
115,0 (90,0; 135,0)
110,0 (90,0; 135,0)
= 83
= 93
= 93
12.7 (1,5)
12,8 (1,7)
0,94
12,6 (9,4; 16,9)
12,6 (8,9; 17,7)
= 83
9
9
9
9
Extra Mg (мг / день в поливитаминных таблетках)
31,7 (47,5)
33,9 (48,3)
0,70
0,0 (0,0; 150,0)
0,0 (0,01; 150,0)
0,0 (0,01; 150,0)
= 81
= 92
Потребление мг (н)
9094%)
58 (63,0%)
1 (да)
28 (34,6%)
34 (37,0%)
0,87
9709
Для категориальных переменных представлен (%). Для непрерывных переменных представлено среднее (стандартное отклонение) / медиана (мин .; макс.) /. Для сравнения между группами для дихотомических переменных использовался точный критерий Фишера (наименьшее одностороннее значение, умноженное на 2), а для непрерывных переменных — критерий Манна – Уитни.
Основным результатом было повышение АД, проиллюстрированное в таблицах 2 (a) и 2 (b) (таблица 2 (b) только с учетом женщин, не принимающих дополнительного Mg) и на рисунках 1 (a) и 1 (b). . Что касается первичного результата, не было различий между группами относительно увеличения ДАД или САД. Число женщин с диагнозом ГТ и ПЭ во время беременности было одинаково распределено между группами Mg и плацебо (17 против 20 и 3 против 4 соответственно). Что касается вторичных исходов (таблица 3), не было различий в исходах плода или родов, за исключением срока беременности при рождении (= 0.03 для PP и 0,048 для ITT). Средняя продолжительность беременности при рождении составила 40,2 (мг) по сравнению с 39,9 неделями (плацебо). Параметры крови были одинаковыми между группами на 12 неделе гестации, на 35 неделе и менялись с течением времени с 12 недели до 35 недели (Δ ДАД и Δ САД, таблица 4). Диаграммы разброса с корреляцией Спирмена не показали корреляции между параметрами крови или изменением параметров крови и САД или ДАД (таблица не показана). Однако при анализе только группы Mg относительно корреляции между уровнями Δ Mg с 12 по 35 неделю и Δ SDP и ДАД, была обнаружена отрицательная корреляция, регистрирующая САД (= 0,042), но не в отношении ДАД (= 0,13), как показано на Рисунки 2 (а) и 2 (б).Невозможно было проанализировать женщин с дефицитом Mg, поскольку их было слишком мало (только 2 в группе Mg и 5 в группе плацебо).
(а) Первичный результат. Повышение диастолического (ДАД) и систолического (САД) артериального давления с 12 недели гестации до родов
Вариабельная
Магний
(= 93)
значение
Повышение ДАД ≥15 или САД ≥30 мм рт. (56.1%)
56 (60,2%)
1 (да)
36 (43,9%)
37 (39,8%)
0,69
Увеличение ДАД ≥15 мм рт. Ст. (Максимальное увеличение)
0 (нет)
47 (57,3%)
57 (61,3%)
1 (да)
35 (42.7%)
36 (38,7%)
0,70
Максимальное увеличение ДАД
12,4 (8,3)
10,6 (9,4)
0,17
5,0; 35,0)
10,0 (-10,0; 30,0)
= 83
= 93
Повышение САД ≥30 мм рт. Ст. (Максимальное увеличение)
0 (нет)
77 (93.9%)
84 (90,3%)
1 (да)
5 (6,1%)
9 (9,7%)
0,56
09
Максимальное увеличение САД
12,6 (10,7)
12,9 (11,7)
0,96
10,0 (-10,0; 55,0)
10,0 (-5,0; 60,0)
72
72
= 93
Гестационный HT
0 (нет)
62 (75.6%)
78 (83,9%)
1 (да)
20 (24,4%)
15 (16,1%)
0,24
9709
Для категориальных переменных представлен (%). Для непрерывных переменных представлено среднее (стандартное отклонение) / медиана (мин .; макс.) /. Для сравнения между группами для дихотомических переменных использовался точный критерий Фишера (наименьшее одностороннее значение, умноженное на 2), а для непрерывных переменных — критерий Манна – Уитни.
(б) Первичный результат. Повышение диастолического артериального давления (ДАД) и систолического артериального давления (САД) с 12 недели беременности до родов. Женщины, принимавшие дополнительный Mg, были исключены
Переменная
Магний (= 53)
Плацебо (= 58)
значение
999 ДАД ≥15 или САД ≥30 мм рт. Ст.
0
27 (50.9%)
32 (55,2%)
1
26 (49,1%)
26 (44,8%)
0,80
0909 Увеличение ДАД ≥15 мм рт. Ст. (Максимальное увеличение)
0
28 (52,8%)
33 (56,9%)
72
72
1
25 (47.2%)
25 (43,1%)
0,81
Максимальное увеличение ДАД
12,8 (8,0)
11,6 (8,4)
0,34
060 5,0; 30,0)
10,0 (0,0; 30,0)
= 53
= 58
Повышение САД ≥30 мм рт.
0
50 (94.3%)
52 (89,7%)
1
3 (5,7%)
6 (10,3%)
0,58
9 Максимальное увеличение САД
12,5 (9,0)
12,4 (11,2)
0,70
10,0 (0,0; 35,0)
10,0 (-5,0; 50,0)
72
909 = 58
Гестационный HT
0 79971
42 (2%)
48 (82,8%)
1
11 (20,8%)
10 (17,2%)
0,82
2
9
Для категориальных переменных представлен (%). Для непрерывных переменных представлено среднее (стандартное отклонение) / медиана (мин .; макс.) /. Для сравнения между группами для дихотомических переменных использовался точный критерий Фишера (наименьшее одностороннее значение, умноженное на 2), а для непрерывных переменных — критерий Манна – Уитни. 26-04-2018 analys.sas.
9072
Магний (= 83)
Значение плацебо 1 (= 93) Срок беременности при рождении
40,2 (2,0)
39,9 (1,5)
0,03
40,7 (29,3; 42.4)
40,1 (35,0; 42,4)
= 80
= 89
Преждевременные роды (<37 + 0 недель)
5 (6,360%)
(3,4%)
0,60
Продолжительность труда (активная работа в часах)
7,27 (3,81)
7,07 (3,60)
0,85
01 90.00971 18.00)
7.00 (1.00; 17.00)
= 63
= 74
Способ доставки
14 (17,9%)
7 (8,1%)
0,10
Кесарево сечение по выбору
1 (1,3%)
5 (5,8%)
0.26
Нормальные вагинальные роды
59 (75,6%)
62 (72,1%)
0,76
9 Вакуум 609 12 (14,0%)
0,10
Кровопотеря, мл
499,7 (351,5)
518 (347)
0,48
01 400,0971 909;0)
425 (150; 2000)
= 78
= 86
Масса тела при рождении (г)
3482 (597)
3511 ( 0.99
3570 (1335; 4594)
3575 (2540; 4860)
= 79
= 86
счет .73 (0,80)
9,73 (0,64)
0,72
10,00 (5,00; 10,00)
10,00 (7,00; 10,00)
= 78
9 = 86
pH пупочной артерии
7,25 (0,08)
7,25 (0,09)
0,92
7,27 (7,08; 7,45)
7,26 (7,03; 7,410072)
7,26 (7,03; 7,410072)
= 80
ОИТН
0 (нет)
71
62 (нет)5%)
76 (88,4%)
1 (да)
15 (19,5%)
10 (11,6%)
0,24
9709
Для категориальных переменных представлен (%). Для непрерывных переменных представлено среднее (стандартное отклонение) / медиана (мин .; макс.) /. Для сравнения между группами для дихотомических переменных использовался точный критерий Фишера (наименьшее одностороннее значение, умноженное на 2), для неупорядоченных категориальных переменных — критерий хи-квадрат, а для непрерывных переменных — критерий Манна – Уитни.
переменный
Магний (= 83)
Плацебо (= 93 значение)
0,78 (0,06) / 0,78
0,77 (0,04) / 0,78 (0,68; 0,87)
0,30
Референтный интервал 0,71–0,94 ммоль / л
(0,66; 0,92) = 82
= 90
Мг 35
0.75 (0,06) / 0,76
0,73 (0,05) / 0,73 (0,62; 0,86)
0,08
(0,63; 0,90) = 56
= 69
72 Δ Mg 12–35
-0,04 (0,05) / — 0,05
-0,04 (0,06) / — 0,04 (-0,21; 0,06)
0,72
(-0,16; 0,08) = 56
= 67
CRP 12
5.45 (4,80) / 4,00
4,70 (3,88) / 3,00 (2,00; 23,00)
0,26
(2,00; 26,00) = 82
= 90
CRP 35
5,98 (5,14) / 4,00
5,38 (4,14) / 4,00 (2,00; 25,00)
0,74
(2,00; 28,00) = 55
= 69
Δ CRP 12–35
0.62 (5,52) / 0,00
0,82 (4,50) / 0,00 (-21,00; 20,00)
0,27
(-11,00; 25,00) = 55
= 67
Кальций 12
2,32 (0,08) /2,31
2,31 (0,08) /2,31 (2,08; 2,58)
0,52
(2,12; 2,54) = 81
= 90
72
Кальций 35
2.29 (0,10) / 2,30
2,28 (0,08) / 2,27 (2,11; 2,46)
0,32
(2,08; 2,51) = 55
= 69
70
Δ кальций 12–35
-0,02 (0,11) / 0,01
-0,03 (0,12) / — 0,04 (-0,26; 0,25)
0,44
(-0,26; 0,24) = 54
= 68
Альбумин 12
37.6 (2,7) /38,0 (30,0;
37,4 (2,5) / 37,0 (31,0; 43,0)
0,42
44,0) = 80
= 89
Альбумин 35
30,8 (2,2) / 31,0 (25,0;
30,8 (2,3) / 31,0 (26,0; 37,0)
0,73
36,0) = 55
= 69
9
Δ альбумин 12-35
-7.00 (2,85) / — 7,00
-6,69 (3,03) / — 6,00 (-13,00; 2,00)
0,49
(-13,00; 1,00) = 54
= 67
72
909
Мочевая кислота 12
199,6 (40,2) / 200,0
198,4 (39,9) /
0,96
(103,0; 320,0) = 80
198,0 (99,0; 9097) = 80
198,0 (99,0; 9097)
Мочевая кислота 35
266.7 (66,8) / 265,0
276,5 (63,0) / 271,0 (153,0;
0,36
(140,0; 460,0) = 56
490,0) = 67
9 909 Δ Мочевая кислота 12–35
70,7 (54,5) /71,0 (-34,0;
78,5 (49,8) / 73,5 (-40,0; 232,0)
0,35
219,0) = 55
= 66
Цистатин C 12
0.596 (0,10) / 0,59
0,580 (0,10) / 0,56 (0,40; 0,89)
0,19
(0,36; 0,85) = 77
= 81
Цистатин C 35
0,99 (0,19) / 0,97
1,05 (0,31) / 1,02 (0,64; 2,61)
0,34
(0,62; 1,51) = 51
= 59
Δ C 12–35
0.41 (0,18) /0,40
0,47 (0,29) / 0,42 (0,01; 1,74)
0,31
(0,16; 1,03) = 47
= 51
72 IL-6 12
6,72 (8,48) / 3,60
7,76 (11,30) / 4,65 (0,50; 96,00)
0,33
(0,70; 50,00) = 79
= 88
Ил-6 35
11.7 (10,0) / 8,3 (1,9; 55,0)
12,7 (10,6) / 9,7 (2,9; 73,0)
0,32
= 51
= 67
Δ IL-6 12–35
5,97 (8,92) / 4,05 (-7,00;
4,72 (14,67) / 4,50 (-79,00;
0,80
36,10) = 48
52,00) = 63
Креатинин 12
50.8 (6,7) / 51,0 (39,0; 76,0)
50,3 (8,0) / 49,0 (34,0; 82,0)
0,58
= 82
= 91
Креатинин 35
50,6 (7,4) / 52,0 (35,0; 69,0)
49,9 (9,1) / 48,0 (36,0; 95,0)
0,33
= 56
= 69
99
Δ креатинин 12–35
-0.59 (6,77) / — 1,000
-1,03 (6,55) / — 1,00 (-15,00;
0,55
(-22,0; 24,0) = 56
24,00) = 68
СКФ 12
177,2 (46,7) /171,5
182,1 (43,7) /185,5
0,24
(101,0; 345,0) = 78
;
1
(101,0; 345,0) = 78
;
1
СКФ 35
86.3 (21,7) /84,0
82,1 (24,8) /78,0 (20,0; 151,0)
0,26
(44,0; 138,0) = 52
= 59
72
Δ СКФ 12–35
-95,6 (45,4) / — 84,0
-97,9 (35,1) / — 97,5 (-168,0; —
0,29
(-229,0; -27,0) = 49
15.0) = 50
Для непрерывных переменных представлено среднее (SD) / медианное (min; max) /. Для сравнения между группами использовался критерий Манна – Уитни для непрерывных переменных.
Из 199 женщин, включенных в исследование, 35% в группе Mg и 37% в группе плацебо получали дополнительные поливитаминные таблетки, содержащие Mg. Дозы дополнительного магния варьировали от 30 до 150 мг / день.
6. Обсуждение
Здоровые женщины, впервые беременные в первый раз и не имеющие факторов риска развития гестационной ГТ, похоже, не нуждаются в дополнительных ежедневных добавках магния для защиты от повышения АД.Таким образом, общая рекомендация о пероральном приеме добавок магния во время беременности остается спорной, несмотря на повышенную потребность в магнии во время беременности. Однако эти результаты несколько неожиданны, поскольку наша исследовательская группа в более ранних исследованиях обнаружила корреляцию между добавлением Mg и предотвращением увеличения ДАД. Однако следует подчеркнуть, что ранее обнадеживающие результаты были достигнуты среди беременных первородящих женщин с высокой экскрецией Mg и кальция с мочой на ранних сроках беременности, что косвенно указывает на дефицит Mg.Соответственно, участники нашего более раннего исследования были отнесены к группе риска по развитию повышения АД во время беременности.
Выведение Mg увеличивается во время стрессовых реакций, в том числе просто во время беременности. Главный вопрос в этом исследовании заключается в том, испытывали ли участники дефицит Mg или нет. В противном случае они вряд ли получат пользу от добавок Mg, как показывают результаты этого исследования. Установлено, что дефицит Mg трудно измерить, поскольку в крови можно измерить только 1% всего Mg, а уровни в крови снижаются только при очень серьезном дефиците.Следовательно, нормомагниемия не исключает дефицита Mg [33]. Интерпретировать результаты биомаркеров было сложно, так как только две трети из 199 участников сдали анализ крови в третьем триместре. Несмотря на этот факт, было неожиданным обнаружить отсутствие разницы между группами в уровнях Mg в плазме в третьем триместре беременности, несмотря на различия в потреблении Mg.
Основным недостатком исследования было то, что участникам разрешалось принимать поливитаминные таблетки, содержащие Mg, что в целом рекомендуется беременным женщинам.Кроме того, учитывая текущие знания о повышенной потребности в магнии во время беременности, проведение плацебо-контролируемого исследования трудно оправдать с этической точки зрения. Однако им не разрешалось принимать дополнительное количество магния в качестве добавки, не сообщив об этом исследовательской группе, чего никто не делал, и в медицинских записях не было зафиксировано такого использования. Кроме того, нельзя исключить возможность того, что после получения информации об исследовании дополнительное неизвестное количество участников принимало Mg без рецепта.Следовательно, возможна предвзятость в лечении. Примечательно, однако, что Макридес, автор Кокрановского метаанализа добавок магния во время беременности, классифицировал исследование Sibai как высокое качество, несмотря на то, что оно допускало дополнительное потребление магния [34]. Другое возможное объяснение равных уровней Mg в плазме между исследуемыми группами заключается в том, что биодоступность добавок Mg может быть изменена во время беременности, а уровень Mg в плазме на самом деле является плохим показателем общего содержания магния в организме и его доступности.Насколько нам известно, исследования биодоступности поливитаминных таблеток во время беременности не проводились, и, следовательно, возможное влияние на результаты такого приема неизвестно. К сожалению, примерно 1/3 отказалась сдать образцы крови на 35 неделе беременности, скорее всего, из-за того, что женщинам пришлось дополнительно посетить лабораторию в соседней больнице. В заключение, результаты нашего исследования о добавках магния следует интерпретировать с осторожностью.
Среди вторичных исходов были статистические различия в отношении срока беременности и способов родоразрешения.Эти результаты также следует интерпретировать с осторожностью, учитывая небольшое количество случаев в нашем исследовании, особенно потому, что наши результаты не подтверждаются более ранними исследованиями, обобщенными в Кокрановском обзоре Макридеса [23]. Не было различий в исходах для плода, что указывает на то, что добавление магния безопасно для плода. Однако было бы полезно измерить также уровни Mg в пуповине, поскольку необходимы дополнительные исследования возможных эффектов у младенцев.
Сила этого исследования заключается в том, что это рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание, которое также было полностью слепым для исследуемой группы, поскольку рандомизация проводилась компанией-производителем и держалась в секрете до начала сбора данных.Согласно исходным данным, исследуемые группы были эквивалентными, без статистических различий между группами (таблица 1). Протокол исследования соблюдался правильно, основные и второстепенные цели четко определены, производился расчет мощности. Количество выбывших соответствовало расчетам мощности (11%). Причины выбывания были зарегистрированы и в основном связаны с побочными эффектами. Исследовательская группа была полностью независима от компании-производителя и не имела конфликта интересов. Еще одним важным преимуществом исследования является то, что в качестве добавок использовался цитрат магния с доказанной хорошей биодоступностью [35].
Наконец, необходимо подчеркнуть, что исследования по профилактике нарушений ГТ во время беременности в основном сосредоточены на беременностях с повышенным риском. Например, аспирин рекомендуется только беременным женщинам с риском развития ПЭ или задержки внутриутробного развития (ЗВУР). Результаты наших исследований добавок Mg показывают, что беременным женщинам с факторами риска развития гипертонических расстройств может быть полезно дополнительное потребление Mg, но они с меньшей вероятностью получат пользу, если у них нет факторов риска.Следовательно, разумно предположить, что беременные женщины группы риска в большей степени имеют дефицит Mg.
7. Заключение
Добавки Mg во время беременности кажутся безопасными для матери и ребенка и недороги, но еще не доказали свою эффективность в предотвращении повышения АД у здоровых первородящих женщин. Интересно, однако, что у принимавших Mg женщин, у которых наблюдалось повышение уровня Mg в плазме, на самом деле предотвращалось повышение САД. Возможно и даже вероятно, что женщины с риском развития гестационной ГТ или с дефицитом магния могут получить пользу от добавок магния.Необходимы дальнейшие исследования.
Доступность данных
Данные (в виде файла Excel) доступны по запросу у соответствующего автора.
Этическое одобрение
Исследование было одобрено Центральным советом по этике Гетеборгского университета, Швеция (Dnr 578-14) (дата утверждения: 07.08.2014).
Раскрытие информации
Авторы несут ответственность за содержание и написание статьи.
Ангиовит. Применение препарата Ангиовит при патологии беременности
Важную роль в патогенезе осложнений беременности играют нарушения системы гемостаза, обусловленные предрасположенностью к тромбозу (тромбофилии) вследствие генетических или приобретенных дефектов в антикоагулянтной и фибринолитической системе крови, а также самом процессе коагуляции. Центральное место в развитии тромбофилии при акушерской патологии занимают повреждения стенки сосудов с последующим развитием дисфункции эндотелия. Многие маркеры эндотелиальной дисфункции принимают участие в формировании тромбогенного потенциала и тромборезистентности сосудов.
Развитие тромбофилии во многом зависит от нарушения баланса между про- и антикоагулянтными факторами. Перевес прокоагулянтных факторов приводит к повышенному тромбообразованию, адгезии и агрегации тромбоцитов. К группе риска по развитию трoмбоэмболических нарушений относят женщин с генетическими формами тромбофилий, пациенток, у которых течение беременности осложнилось вследствие развития гестоза, артериальной гипертензии, гнойно-септических и инфекционных заболеваний, сахарного диабета и т. д. [1].
Одним из важных факторов, приводящих к дисфункции эндотелия сосудов и стимуляции тромбообразования, является гипергомоцистеинемия, что обусловливает ее негативное влияние на течение беременности. Свободное проникновение гомоцистеиновой кислоты и гомоцистеина через фетоплацентарный барьер может приводить к развитию вторичных аутоиммунных реакций и вызывать различные осложнения беременности, приводящие к таким тяжелым последствиям для плода, как анэнцефалия, незаращение спинномозгового канала и т. д. Показано, что гипергомоцистеинемия оказывает неблагоприятное влияние на течение гестоза [2, 3]. На ранних сроках беременности гипергомоцистеинемия, способствуя развитию нарушений фетоплацентарного кровообращения, может быть одной из ведущих причин, приводящих к невынашиванию беременности.
Целью нашего исследования было определение содержания гомоцистеина в плазме крови при привычном невынашивании беременности и возможности коррекции гипергомоцистеинемии с помощью препарата «Ангиовит» (фармацевтическая компания «Алтайвитамины»), который хорошо себя зарекомендовал при лечении гипергомоцистеинемии, наблюдаемой при инфаркте миокарда, ишемическом инсульте мозга и диабетической ангиопатии [4] и нашел широкое применение в практике.
В качестве группы сравнения были обследованы беременные с проявлениями позднего гестоза. Наряду с определением гомоцистеина в крови, исследовали некоторые другие маркеры нарушения гемостаза при патологической беременности (D-димеры, протеин С, антитромбин III и фактор Виллебранда).
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Количественный анализ гомоцистеина проводили в образцах плазмы (с ЭДТА) методом высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) с флюорометрическим детектированием (Shimadzu RF-535). Хроматографическое разделение гомоцистеина осуществляли на колонке Reprosil 80 ODS-2 (100Ч4 мм, 3 мкм, Dr Maish GMBH, Германия). Детектирование проводили при 385 нм (возбуждение) и 515 нм (испускание) [5]. Активность антитромбина и протеина С определяли на автоматическом коагулометре ACL-200 (США) с использованием реагентов фирмы «Instrumentation Laboratory» (ACL-200 Operator’s Manual). Активность фактора Виллебранда определяли по скорости агрегации стандартной взвеси тромбоцитов человека под действием ристомицина в присутствии плазмы обследуемого пациента. Измерения проводили на агрегометре АР-2110 («Solar», Беларусь). Для построения стандартной кривой использовали бестромбоцитарную объединенную донорскую плазму [6].
Для определения D-димеров, являющихся специфическими продуктами деградации в процессе фибринолиза, использовали латексный агглютинационный тест (наборы фирмы «Roche»). Принцип метода основан на том, что в присутствии продуктов деградации фибрина (D-димеров) происходит агглютинация частиц латекса, покрытых моноклональными антителами к ним. Концентрация D-димеров выражается в мкг/мл эквивалента фибриногена, нормальное значение для плазмы — менее 0,5 мкг/мл. Диапазон 0,5–3,0 свидетельствует о преимущественно низких значениях концентрации D-димеров, тогда как уровень 0,5–3,0 указывает на обратную картину, т. е. характеризует наличие преимущественно высоких концентраций D-димеров [7].
Ангиовит назначали по 1 таблетке 2 раза в день в течение трех недель, независимо от приема пищи, всем пациенткам с невынашиванием беременности и гестозом, уровень гомоцистеина у которых превышал физиологические нормы для беременных: 6 мкмоль/л в I триместре, 4 мкмоль/л — во II триместре и 3 мкмоль/л в III триместре. Пациенткам, у которых уровень гомоцистеина в плазме крови превышал 10 мкмоль/л, препарат назначали по 2 таблетки 2 раза в день до снижения уровня гомоцистеина до физиологических значений, соответствующих срокам беременности.
После окончания курса приема Ангиовита проведено контрольное обследование всех пациенток, включавшее, помимо клинического наблюдения, проводившегося на протяжении всего периода лечения, определение в крови гомоцистеина и некоторых других маркеров эндотелиальной дисфункции: D-димеров, протеина С, антитромбина III и фактора Виллебранда.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Клинические наблюдения
В рамках исследования влияния препарата Ангиовит на некоторые показатели системы гемостаза были обследованы 92 беременных, из них 32 женщины с признаками угрозы прерывания беременности, 30 женщин с проявлениями позднего гестоза и 30 беременных без клинической картины гестоза и угрозы прерывания беременности.
Средний возраст больных в группе с угрозой прерывания беременности составил 27,8 года, у 41% беременность была первой, у 59% — повторной. Признаки угрожающего выкидыша в I триместре отмечались у 44% обследованных, во II триместре — у 19%; клиническая картина угрожающих преждевременных родов в III триместре наблюдалась у 38% женщин.
Среди пациенток с гестозом средний возраст составил 29,3%; первая беременность была у 40%, а повторная — у 60% больных. У 18 беременных (60%) отмечались проявления позднего гестоза легкой степени, у 8 (27%) — средней степени, и у 4 женщин (13%) наблюдалась картина тяжелого гестоза. У 24 пациенток (80%) клиническая картина гестоза развилась в III триместре беременности и лишь у 6 женщин — в конце II триместра.
При контрольном обследовании беременных, принимавших Ангиовит, в группе с угрозой прерывания беременность прогрессировала у 31 пациентки (97%), и лишь у одной женщины наблюдалась неразвивающаяся беременность на сроке 12 недель. Клинические проявления угрозы прерывания полностью исчезли у 24 женщин (75%), у 8 беременных (25%) проявления угрозы прерывания значительно уменьшились.
В группе с гестозом при контрольном обследовании беременность прогрессировала у всех женщин. При этом у 16 пациенток (53%) отмечалось уменьшение клинических проявлений позднего гестоза, у 14 беременных (47%) тяжесть гестоза оставалась на прежнем уровне, однако не отмечалось нарастания степени тяжести клинической картины.
Лабораторные исследования
Полученные результаты показали, что наиболее информативным тестом, характеризующим нарушение эндотелиальной функции при исследуемой акушерской патологии (привычное невынашивание, гестоз), является определение гомоцистеина (табл. 1). Особенно наглядные данные были получены нами в отношении невынашивания беременности, при котором уровень гомоцистеина в крови пациенток был выше на 50% по сравнению с контролем, а после курсового приема Ангиовита (по 1 таблетке 2 раза в день в течение 3 недель) не только достигал контрольного уровня, но был почти в 2 раза ниже. При гестозе уровень гомоцистеина не претерпевал столь значительных изменений, как при привычном невынашивании, но и в этом случае после курсового приема Ангиовита отмечалось некоторое снижение уровня гомоцистеина в крови (табл. 1).
Таблица 1
Таблица 1. Содержание гомоцистеина (мкмоль/л) в плазме крови при беременности Примечание: р1 — по сравнению с контролем; р2 — по сравнению с показателями до приема Ангиовита
Наряду с гомоцистеином, нами были выявлены отчетливые изменения в содержании D-димеров, являющихся продуктами деградации фибрина, уровень которых возрастает в результате активации фибринолиза (табл. 2).
Таблица 2.
Содержание D-димеров в плазме крови при беременности (%) Примечание: менее 0,5 мкг/мл — норма; 0,5–3,0 мкг/мл — незначительное повышение показателя; 0,5–3,0 мкг/мл — повышенный уровень D-димера
Как видно из данных, представленных в табл. 2, уровень D-димеров при исследуемой нами патологии либо значительно снижен по сравнению с нормой (невынашивание), либо они отсутствуют (гестоз). После курсового применения Ангиовита содержание D-димеров резко возрастает.
Известно, что к числу факторов, приводящих к повышению тромбогенного потенциала эндотелия с его последующим повреждением, относится фактор Виллебранда. Согласно полученным нами данным (табл. 3), при привычном невынашивании и гестозе отмечается тенденция к повышению его содержания (р > 0,05), а после лечения Ангиовитом оно нормализуется.
Таблица №3
Таблица 3. Активность фактора Виллебранда в плазме крови при беременности (%) Примечание: р1 — по сравнению с контролем; р 2— по сравнению с показателями до приема Ангиовита
Другие исследованные нами показатели функционального состояния эндотелия (протеин С и антитромбин III) не претерпевали ощутимых изменений при исследуемой патологии беременности и в процессе лечения Ангиовитом.
Полученные результаты свидетельствуют о диагностическом значении определения таких маркеров нарушения эндотелиальной функции, как гомоцистеин и D-димеры, при акушерской патологии и благоприятном действии препарата Ангиовит в качестве терапевтического средства, способствующего коррекции этих показателей при осложнениях беременности — привычном невынашивании и гестозе.
У женщин репродуктивного возраста в норме содержание гомоцистеина в плазме крови несколько ниже, чем у мужчин, и составляет 8–9 мкмоль/л [8]. При беременности содержание гомоцистеина снижается более чем на 50%, особенно низкие величины отмечаются во II и III триместрах (4–3 мкмоль/л). Это связано с возрастанием скорости его метаболизма, повышением клубочковой фильтрации и метаболизмом фетального гомоцистеина.
Полученные нами данные указывают на значительное увеличение содержания гомоцистеина в плазме крови женщин с привычным невынашиванием, что находит подтверждение в ряде работ других авторов [9–11]. Особое значение в обнаруженном нами повышении уровня гомоцистеина при невынашивании беременности имеет дефицит витаминов, прежде всего фолиевой кислоты и витаминов группы В (В6 и В12). Вряд ли повышение содержания гомоцистеина может быть обусловлено врожденными дефектами ферментов метаболизма гомоцистеина (цистатионин-бета-синтетезы и метилентетрагидрофолатредуктазы), что приводит к стойкой и более значительной гиперцистеинемии (содержание гомоцистеина в крови может составлять от 15 до 100 мкмоль/л) и сопровождается тяжелыми клиническими проявлениями. Установлено, что столь значительная гипергомоцистеинемия приводит к появлению вторичных аутоиммунных реакций и может быть одним из важных факторов патогенеза тяжелейших пороков развития плода, таких как анэнцефалия, незаращение спинномозгового канала и т. д. [3].
В проведенном нами исследовании эффективным средством предупреждения развития умеренной гипергомоцистеинемии оказался препарат Ангиовит, что по всей вероятности было обусловлено сбалансированным соотношением в его составе указанных витаминов (0,005 г фолиевой кислоты, 0,004 г витамина В6 и 0,000006 г витамина В12). Следует отметить, что применение Ангиовита приводило к снижению относительно невысокого (по сравнению с женщинами с невынашиванием беременности) уровня содержания гомоцистеина в крови беременных с гестозом.
Кроме того, терапевтический эффект Ангиовита сопровождался снижением тромбогенного потенциала сосудистой стенки и риска последующего развития дисфункции эндотелия, о чем можно судить на основании снижения образования D-димеров и активности фактора Виллебранда в крови пациенток с привычным невынашиванием беременности и гестозом. Это проявлялось в заметном улучшении общей клинической картины: снижении выраженности клинических проявлений угрозы невынашивания и гестоза у большинства обследуемых. Практически у всех женщин исследуемой группы, принимавших Ангиовит, беременность прогрессировала, а у 75% беременных с привычным невынашиванием полностью исчезли клинические проявления угрозы прерывания беременности.
Хорошая переносимость и выраженная эффективность Ангиовита позволяют рекомендовать его в качестве эффективного средства для лечения привычного невынашивания беременности и гестоза. Для оценки эффективности применения Ангиовита с целью профилактики патологии беременности следует продолжить исследование его действия на разных сроках гестации (в I, II и III триместре).
ВЫВОДЫ
1. Показана эффективность Ангиовита при лечении привычного невынашивания беременности и гестоза.
2. Прием Ангиовита при угрозе невынашивания беременности приводит к улучшению клинической картины, прогрессированию беременности и в большинстве случаев (75% пациенток) — к полному исчезновению признаков угрозы преждевременных родов.
3. Отмечены хорошая переносимость Ангиовита, отсутствие побочных эффектов и возможность его использования в акушерской практике.
4. Ангиовит является перспективным препаратом, способствующим снижению риска гипергомоцистеинемии и развития тромболитических состояний при акушерской патологии.
Ангиовит является комплексным препаратом, содержащим витамины группы В. Обладает способностью активировать в организме ключевые ферменты транссульфурации и реметилирования метионина – метилентетрагидрофолатредуктазу и цистатион-В-синтетазу, в результате чего происходит ускорение обмена метионина и снижение в крови концентрации гимоцистеина.
Гипергомоцистеинемия является важным фактором риска развития атеросклероза и артериального тромбоза, а также инфаркта миокарда, ишемического инсульта мозга, диабетической ангиопатии. Возникновению гипергомоцистеинемии способствует дефицит в организме фолиевой кислоты и витаминов В6 и В12.
Нормализация уровня гомоцистеина в крови на фоне комплексного применения указанных витаминов препятствует прогрессированию атеросклероза и тромбоза, облегчает течение ишемической болезни сердца, нарушений мозгового кровообращения и диабетической ангиопатии.
Назначение препарата Ангиовит беременным и кормящим женщинам возможно только по решению врача и при постоянном контроле состояния женщины и ребенка.
Противопоказания
Согласно инструкции к Ангиовиту, препарат может вызвать аллергические реакции в виде кожных высыпаний и зуда. В редких случаях возможно появление раздражительности, недомоганий и метеоризма. При передозировке препарата у пациента наблюдается головокружение и тошнота. Для устранения симптомов необходимо промыть желудок и принять несколько таблеток активированного угля.
Побочные действия
Ангиовит имеет очень мало противопоказаний. Его не стоит принимать, если у пациента есть повышенная чувствительность к компонентам препарата. Запрещено одновременное применение Ангиовита и препаратов, повышающих свертываемость крови.
Взаимодействие
Ангиовит имеет следующее взаимодействие с другими лекарственными препаратами: Фолиевая кислота понижает эффект от фенитоина; Длительный прием анальгетиков, противосудорожных препаратов, эстрогенов, пероральных контрацептивов увеличивают потребность организма в фолиевой кислоте; Увеличивается вероятность возникновения аллергических реакций при совместном употреблении с тиамином; Аминогликозиды, препараты против эпилепсии, колхицин, салицилаты понижают усвоение цианокобаламина; Триамтерен, пириметамин, метотрексат понижают действие фолиевой кислоты и ингибируют дигидрофолатредуктазу; Пиродоксина гидрохлорид в составе Ангиовита усиливает действие диуретиков и ослабляет действие леводопы. В свою очередь пеницилламин, пероральные контрацептивы с содержанием эстрогена, циклосерин и изоникотина гидразид уменьшают действие пиридоксина; Понижают усвоение фолиевой кислоты антациды, сульфаномины, колестирамин; Ангиовит можно принимать одновременно с сердечными гликозидами, аспаркамом и глутаминовой кислотой.
Как принимать, курс приема и дозировка
Внутрь по 1 таб./сут вне зависимости от приема пищи. Курс лечения 20-30 дней.
Передозировка
Передозировка – редкое явление при приеме Ангиовита. Она может проявиться в виде тошноты и головокружения. В таких случаях необходимо принять активированный уголь.
Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой.
Условия хранения
В сухом месте, при температуре не выше 35 °C
Срок годности
3 года
Бренд
Ангиовит
Условия отпуска из аптек
Без рецепта
Штрих-код и вес
Штрих-код: 4603679001437
Вес: 0.035 кг;
Сохраните у себя
Выбор Ангиовит, таблетки, 60 шт.. Возьми в дорогу Ангиовит, таблетки, 60 шт.. Нормальная цена за Ангиовит, таблетки, 60 шт.. Для чего нужен Ангиовит, таблетки, 60 шт.? Избыточное использование Ангиовит, таблетки, 60 шт.. Ангиовит, таблетки, 60 шт. получить на сайте. Профилактика Ангиовит, таблетки, 60 шт.. Условия хранения Ангиовит, таблетки, 60 шт..
Сосудистая система – один из самых больших органов, обеспечивающий всем необходимым каждую клетку нашего организма. От здоровья сосудов зависит качество и продолжительность нашей жизни.
Мы привыкли считать холестерин основным виновником таких страшных болезней как инфаркт, инсульт, тромбоз. Однако он не самый первый в цепочке нарушений проводимости сосудов.
Первичное повреждение эндотелия кровеносных сосудов происходит под воздействием гомоцистеина, который вызывает образование своеобразных дефектов на внутренних стенках сосудов. В местах повреждения эндотелия происходит отложение холестерина и тромбоцитов крови, что способствует «закрытию» этих дефектов. Таким образом, организм пытается препятствовать нарушению кровоснабжения органов. Но образующаяся неровность на внутренней стенке сосуда постепенно нарастает за счет накопления холестерина и тромботических масс, что приводит к уплотнению его стенки и сужению просвета, а в конечном итоге к развитию атеросклероза.
Роль гомоцистеина в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний объясняет многие явления, которые ранее не могли быть объяснены холестериновой теорией, например, возникновение атеросклероза в относительно молодом возрасте.
Во многих странах Европы людям пожилого возраста рекомендуется принимать препараты фолиевой кислоты с целью профилактики сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний.
Так, в Великобритании лицам старше 50 лет официально рекомендуют дополнительно принимать не менее 600 мкг фолиевой кислоты в день с целью повышения качества и продолжительности жизни.
В США и Канаде существуют государственные программы по профилактике фолатной недостаточности среди населения. В этих странах проводится обогащение фолиевой кислотой муки и зерновых продуктов.
По мнению специалистов, у большей части населения России имеется хронический дефицит витаминов, включая витамины группы В. Поэтому дополнительный прием препаратов фолиевой кислоты необходим людям любого возраста и пола.
АНГИОВИТ® является лекарственным препаратом, содержащим терапевтические дозы фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12. Курс лечения им проводится в случае выявления гипергомоцистеинемии или ассоциированных с ней заболеваний (тромбозы, раннее развитие атеросклероза и ИБС, старческая деменция, болезнь Альцгеймера и тд.), а также по клиническим показаниям, при других патологиях, вызванных недостатком витаминов, входящих в состав препарата.
Взрослым пациентам рекомендуется принимать препарат в течение 2-х месяцев по 1 таблетке в день. Курс повторяют 2 раза в год.
Вопрос-ответ — Ангиовит
К какой группе препаратов можно отнести АНГИОВИТ®?
Лекарственный препарат АНГИОВИТ® создавался как специальный витаминный комплекс для коррекции гипергомоцистеинемии, при дальнейшем интенсивном клиническом изучении были подтверждены его ангиопротекторные свойства. АНГИОВИТ® способствует структурной и функциональной нормализации эндотелия кровеносных сосудов.
Существуют ли аналоги препаратаАНГИОВИТ®?
АНГИОВИТ® не имеет полных аналогов по составу ни среди отечественных, ни среди зарубежных препаратов. Витамины, входящие в состав АНГИОВИТА®, присутствуют во многих витаминных комплексах, рекомендованных для лечения заболеваний центральной и периферической нервной системы, но они имеют другие дозировки действующих веществ. Достичь такой же концентрации действующих веществ как в АНГИОВИТЕ®возможно только при применении инъекционных форм витаминов группы В. Но эти процедуры не всегда удобны и весьма болезненны для пациентов.
Каким образом следует применять АНГИОВИТ®?
Перед применением препарата АНГИОВИТ® целесообразно проконсультироваться с врачом или ознакомиться с инструкцией. Обычная схема приема препарата с лечебной целью предусматривает 2-месячный курс. Ежедневно внутрь принимается 1 таблетка вне зависимости от еды и времени суток. Через полгода курс можно повторить. По назначению врача разовая доза и курс приема препарата могут быть увеличены.
Имеются ли ограничения к применению препарата АНГИОВИТ®? За более чем 10-летний опыт применения препарата случаев передозировки зафиксировано не было. Но тем не менее, существует ряд противопоказаний: аллергические реакции к компонентам препарата, детский возраст, период грудного вскармливания, дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Почему в препаратеАНГИОВИТ® именно такая доза фолиевой кислоты. Имеется ли риск передозировки? Количествофолиевой кислоты в препарате АНГИОВИТ® превышает обычные дозировки этого витамина, содержащиеся в других поливитаминных комплексах, поскольку АНГИОВИТ® создавался как лекарственный препарат. Его лечебное действие достигается именно предложенной дозой фолиевой кислоты и витаминов В6 и В12. Продолжительный опыт клинического применения препарата АНГИОВИТ®, в том числе и у беременных женщин,доказал, что побочные эффекты, связанные с возможной передозировкой препарата, весьма маловероятны. По данным литературы (K. Oster, 1988 г.) ежедневный прием фолиевой кислоты в дозе 80 мг в течение 8 лет не приводил к развитию каких-либо нежелательных последствий.
Почему употребление мясных и молочных продуктов приводит к развитию гипергомоцистеинемии? Гипергомоцистеинемия развивается в организме при недостатке фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12, принимающих участие в обмене аминокислоты метионина, которым богаты мясные и молочные продукты. Гомоцистеин – это промежуточное вещество обмена метионина, которое при отсутствии вышеперечисленных витаминов не преобразуется в конечные продукты обмена, а накапливается в клетках, разрушая их.
Почему вегетарианство способствует возникновению гипергомоцистеинемии? Исключение из рациона белковой пищи приводит к недостаточности витамина В12, который так же как фолиевая кислота необходим для обмена метионина.
Почему при употреблении большого количества кофе и чая развивается гипергомоцистеинемия? Кофеин содержащийся в чае и кофе разрушает фолиевую кислоту.
Можно ли с помощью АНГИОВИТА® снизить уровень холестерина в крови? Препарат АНГИОВИТ® не снижает уровень холестерина в крови. Но его действие устраняет фактор, повреждающий эндотелий сосудов, и тем самым препятствует отложению холестерина на сосудистых стенках.
АНГИОВИТ: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках
Ангиовит – комбинированный витаминный препарат, содержащий витамины группы B.
Фармакологические свойства
Ангиовит способствует активации основных ферментов реметилирования и транссульфации метионина – цистатион-В-синтетазы и метилентетрагидрофолатредуктазы. Препарат способствует ускорению метаболизма метионина, а также снижению плазменных концентраций гомоцистеина.
Повышение уровня гомоцистеина в плазме крови является одним из важнейших факторов риска развития атеросклероза, тромбоза артерий, ишемического инсульта мозга, инфаркта миокарда и диабетической ангиопатии. Развитие гипергомоцистеинемии провоцирует дефицит пиридоксина, цианокобаламина и фолиевой кислоты в организме.
При приеме препарата Ангиовит компенсируется дефицит данных витаминов в организме, отмечается нормализация уровня гомоцистеина и замедляется прогрессирование тромбоза и атеросклероза. Кроме того, прием препарата Ангиовит способствует улучшению состояния пациентов с ишемической болезнью сердца, нарушениями церебрального кровообращения, а также диабетической ангиопатией.
Показания к применению
Ангиовит применяют в комплексном лечении пациентов, страдающих недостаточностью церебрального кровообращения на фоне атеросклероза, ишемической болезнью сердца.
Ангиовит может быть назначен пациентам с диабетической ангиопатией в комплексе с другими препаратами.
Препарат Ангиовит назначают пациентам с гипергомоцистеинемией.
Способ применения
Ангиовит предназначен для перорального применения. Таблетки, покрытые оболочкой, следует принимать независимо от приема пищи, запивая достаточным количеством питьевой воды и не нарушая целостность оболочки (не разжевывая и не измельчая таблетку). Продолжительность курса приема и дозы препарата Ангиовит определяет врач.
Взрослым, как правило, назначают прием 1 таблетки препарата Ангиовит в сутки.
Средняя продолжительность курса терапии составляет 20-30 дней. В зависимости от состояния пациента и сопутствующей терапии курс приема препарата может быть изменен врачом.
Побочные действия
Ангиовитнеплохо переносится пациентами. В единичных случаях при приеме препарата Ангиовит у пациентов отмечалось развитие аллергических реакций, а также тошноты и головной боли.
Противопоказания
Ангиовит противопоказан пациентам с личной непереносимостью компонентов таблеток.
Беременность
Назначение препарата Ангиовит беременным и кормящим женщинам возможно только по решению врача и при постоянном контроле состояния женщины и ребенка.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Отмечается снижение эффекта фенитоина при сочетанном применении с фолиевой кислотой.
Эстрогены, пероральные контрацептивы, противосудорожные средства и анальгетики при продолжительном применении повышают потребность в фолиевой кислоте.
Колестирамин, сульфонамины (включая сульфасалазин) и антацидные препараты при сочетанном применении снижают абсорбцию фолиевой кислоты в пищеварительном тракте.
Пириметамин, метотрексат, триметоприм и триамтерен угнетают активность дигидрофолатредуктазы и уменьшают эффективность фолиевой кислоты.
Пиридоксина гидрохлорид при сочетанном применении потенцирует действие диуретических средств.
Витамин B6 при одновременном приеме снижает эффективность леводопы.
Эстрогенсодержащие контрацептивы, пеницилламин, изоникотина гидразид и циклосерин снижают эффект пиридоксина при сочетанном приеме.
Пиридоксин способствует усилению синтеза сократительных белков в миокарде и может назначаться сочетано с сердечными гликозидами, а также глутаминовой кислотой и аспаркамом (способствует повышению устойчивости миокарда к гипоксии).
Отмечается снижение абсорбции цианокобаламина при сочетанном применении с салицилатами, аминогликозидами, колхицином, препаратами калия и противоэпилептическими средствами.
При сочетанном приеме цианокобаламина с тиамином отмечается повышение риска развития аллергических реакций.
Не рекомендуется назначать Ангиовит сочетано с лекарственными средствами, которые повышают свертываемость крови.
Передозировка
Данных об особенностях передозировки препарата Ангиовит нет.
Условия хранения
Ангиовит следует хранить вдали от прямых солнечных лучей в помещениях, в которых поддерживается температурный режим от 15 до 25°C.
Срок годности препарата Ангиовит составляет 3 года.
Форма выпуска
Таблетки, покрытые оболочкой, Ангиовит по 60 штук расфасованные в полимерные банки, в картонную пачку вкладывают 1 полимерную банку.
Таблетки, покрытые оболочкой, Ангиовит по 10 или 60 штук расфасованные в контурные ячейковые упаковки из полимерных материалов и алюминиевой фольги, в картонной пачке 60 таблеток (1х60 или 6х10).
Состав
1 таблетка препарата Ангиовит содержит:
Пиридоксина гидрохлорида – 4 мг;
Фолиевой кислоты – 5 мг;
Цианокобаламина – 6 мкг;
Дополнительные ингредиенты, включая сахар.
Ангиовит магний капс. 450мг №60 (бад)
Краткое описание
АНГИОВИТ Магний — комплекс витаминов группы В (В6, В12, фолиевая кислота), состав которого усилен Магнием. Это позволяет использовать Ангиовит Магний при различных состояниях, сопровождающихся дефицитом или повышенной потребностью в магнии и витаминах группы В. Действуя совместно, компоненты АНГИОВИТ Магний помогают выстроить комплексную защиту сердечно-сосудистой и нервной систем человека, а также поддержать здоровье будущей матери и ребёнка. Действие Ангиовит Магний: Восполняет дефицит витаминов группы В и магния; Позволяет нормализовать функции сердечно-сосудистой системы; Поддерживает деятельность центральной и периферической нервной системы; Снижает риски акушерских патологий и поддерживает функцию женской репродуктивной системы. Преимущества Ангиовит Магний: Разработан с учетом рекомендаций ведущих отечественных клиницистов Учитывает нормы физиологических потребностей в витаминах и минералах различных групп населения Российской Федерации; Витамины группы В (В6, В9, В12) и макроэлемент Магний усиливают действие друг друга и обеспечивают максимальную эффективность; Содержит Магний в форме органической соли (тримагния дицитрат), которая обладает более высокой биодоступностью и хорошей переносимостью в сравнении с другими соединениями магния, используемыми для производства лекарственных средств и БАД; Произведен в условиях фармацевтического предприятия, сертифицированного по GMP.АНГИОВИТ Магний выпускается в капсулах, содержащих магний, фолиевую кислоту (B9), витамины В6 и В12.АНГИОВИТ Магний удобен в дозировании: количество действующих веществ в расчете на 1 капсулу позволяет подобрать индивидуальную дозу и минимизировать возможность возникновения побочных эффектов.
Восполняет дефицит витаминов B6, B9, B12 и магния.
Показания
В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов B6, B9, B12 и магния.
Способ
применения и дозировка
Взрослым — по 2 капсулы 3-4 раза в день во время еды, запивая водой. Продолжительность курса — 30 дней. Повторный курс — 2-3 раза в год.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, следует избегать применения препарата в период кормления грудью, т.к. магний проникает в грудное молоко.
Особые
указания
Перед применением проконсультироваться с врачом. Применение при беременности и кормлении грудью Беременным женщинам принимать по согласованию с врачом.
Взаимодействие с другими препаратами
Не применять с другими препаратами, содержащими магний, избегая передозировки.
Условия
хранения
class=»h4-mobile»>
Хранить в защищенном от света месте при температуре не выше +25 С. Срок годности: 24 месяца.
Витамины АЛТАЙВИТАМИНЫ ЗАО Ангиовит — «Ангиовит во время беременности, при повышенном гомоцистеине и банальных «заедах» на губах »
Очень хорошие витамины для беременных, сердечникови не только. Мне они помогли в моих «беременных» проблемах, а после родов помогали мне при анемии и неприятных трещинах в уголках губ. Изначально Ангиовит назначают для профилатики инфарктов для разжижения крови, профилактики тромбозов и снижения гомоцистеина.
Но я Витамины Ангиовит стала принимать во время беременности как источник фолиевой кислоты вместо обычной фольки. Ангиовит содержит в одной таблетки аж 5 мг фольки, для беременных это очень актуальная дозировка.
Зачем его назначают беременным вместо фольки?
Многие уже знают, что Фолька нужна для обмена и создания нуклеиновых кислот (являются основой генов), способствует у плода правильному образованию нервной ткани, особенно в первые недели беременности. Т.е. снижается риск генных уродств.
Но фолька в сочетании с В6 и В12 нужна для лечения и профилактики фетоплацентарной недостаточности ( нарушений кровообращений между матерью и ребенком через плаценту) из-за повышения гомоцистеина.
У меня как раз был такой случай.
В третьем триместре Ангиовит мне назначала гематолог в комплексной терапии: был повышен гомоцистеин и кровь по анализам была вязкая. Гематолог как увидела мои анализы сказала, что вообще срочно будем колоть уколы и делать капельницы, т.к. у ребенка может быть гипоксия. Попросила еще раз пересдать анализ через неделю.
Я тогда и не знала, что такое гомоцистеин и почему гематолог так перепугалась за мое здоровье, а оказалось, что для беременных его повышение довольно опасно. Витамины группы В в больших дозах помогают его снизить.
Чем страшен гомоцистеин?
Гомоцистеин обладает выраженным токсическим действием на клетку. Для защиты клетки от повреждающего действия гомоцистеина существуют специальные механизмы выведения его из клетки в кровь. Поэтому, в случае появления избытка гомоцистеина в организме, он начинает накапливаться в крови, и основным местом повреждающего действия этого вещества становится внутренняя поверхность сосудов.
Во время беременности в норме уровень гомоцистеина имеет тенденцию к снижению. Это снижение происходит обычно на границе первого и второго триместров беременности, и затем остается относительно стабильным. Нормальные уровни гомоцистеина восстанавливаются через 2-4 дня после родов. Считается, что снижение уровня гомоцистеина при беременности благоприятстствует плацентарному кровообращению. Уровень гомоцистеина в крови обратно пропорционален массе плода и новорожденного.
Самыми частыми причинами повышения уровня гомоцистеина являются витаминодефицитные состояния. Особенно чувствителен организм к недостатку фолиевой кислоты и витаминов B6, B12 и B1
Слава Богу, все обошлось без уколов и капельниц. Я принимала курс Ангиовита (1 таб в сутки -10 дней) плюс курантил (его тоже «любят» прописывать беременным и тоже для улучшения плацентарного кровообращения ), пила много воды. Ну как много?-по запросу организма- как захотелось пара глоточков чистой бутилированной воды, НЕ кипяченной. Вода тоже способна разжижать кровь и улучшать показатели крови, это сразу видно в анализах.
Через неделю все эти гомоцистеины и разные индексы в коагулограмме пришли в норму.
После родов в период грудного вскамливания Ангиовит также не раз меня выручал. Так как я была ограничена в питании из-за аллергии у ребенка, то часто не ела мясо и молочные продукты, уменя вылезали трещины в уголках губ, или , как их еще называют, заеды. Раньше я думала, что это недостаток витамина А, оказалось, что заеды возникают из-за дефицита витаминов группы В, часто фолиевой кислоты в том числе. Удивительно, но 2-3 дня приема Ангиовита и трещины в уголках губ заживали.
Ангиовит мне помогает справляться с сухостью кожи и с периодическими высыпаниями на лице. Это тоже связано с действием витаминов группы В, они улучшают обмен веществ, заживление кожи, восстановление после рубцов. Вот вспомнилось, почему раньше часто рекомендовали пить дрожжи как источник витаминов группы В.
В последний раз я решила подойти к решению своих проблем комплексно и совместно с Ангиовитом принимала Витамин Е для улучшения гормонального фона и состояния кожи. Также пила пробиотики во время и после курса витаминов. Мои любимые пробиотики Эвиталия, Трилакт, Биовестин, Курунга — они хороши тем, что быстро нормализуют кишечную флору. А как известно, наша флора способна синтезировать витамины группы В и значит прием витаминных препаратов уже будет не так актуален. Гораздо лучше, когда организм может сам себя регулировать.
Кожа вообще индикатор здоровья в организме, сухость может быть из-за нехватки витамина А и Е, дисбаланса женских гормонов, проблем с щитовидкой. Причину ищите с помощью врача.
Другие витамины, которые мне помогали:
****************************
инструкция по применению, аналоги и отзывы / Paulturner-Mitchell.com
Формирование зародыша — важный и ответственный период. Опытные гинекологи настоятельно рекомендуют заранее подготовить организм к созданию новой жизни. Существует масса препаратов, способствующих оплодотворению яйцеклетки и полноценному развитию плода. В этой статье мы поговорим о приеме «Ангиовита» при беременности.
Применение при планировании беременности
Для начала рассмотрим показания.Есть несколько медицинских показаний, при которых есть необходимость принимать «ангиовит» при планировании беременности. К ним относятся:
Предполагаемая угроза выкидыша. Такой диагноз ставится при условии, что у пациентки уже был неудачный опыт вынашивания ребенка.
Наличие хронических заболеваний, которые могут повлиять на развитие внутриутробных патологий (сахарный диабет, стенокардия).
Дефицит витаминов группы В.
Еще одна причина назначения «Ангиовита» при беременности — родство с людьми, перенесшими инфаркт или тромбофлебит в раннем возрасте (до 50 лет).
Препарат назначает гинеколог или терапевт после диагностического исследования.
Основные правила применения для планирования
Лекарственный препарат выпускается в форме таблеток. Перед началом лечения необходимо внимательно изучить инструкцию «Ангиовита» при планировании беременности. Устранение болезни на этом этапе сводится к нескольким основным правилам:
Ежедневно принимать по 1 таблетке внутрь. Общая суточная доза может варьироваться в зависимости от веса и возраста пациента.
Курс лечения подбирается индивидуально, он может занять от 20 дней до нескольких месяцев. В редких случаях требуется соблюдение профилактического лечения в течение первого триместра беременности.
Рекомендуется запивать чистой водой.
В инструкции по применению «Ангиовита» при беременности и при планировании указано, что препарат можно употреблять в любое время суток независимо от приема пищи.
Применение при беременности
Опытными гинекологами выявлено несколько медицинских показаний, при которых необходимо принимать «ангиовит» при беременности:
Недостаточное количество витамина В в организме.
Развитие патологий у эмбриона.
Анемия у больного.
Нарушение кровообращения между матерью и эмбрионом.
«Ангиовит» — отличный лечебный препарат, который необходимо принимать в профилактических целях: он помогает предотвратить развитие железодефицитной анемии; предотвратить рождение мертвого ребенка и снизить риск внутриутробных патологий.
Основные правила применения при беременности
Витамин B является необходимым веществом при беременности.В инструкции к «Ангиовиту» указано, что начинать лечение можно в любой момент.
Но пациенту необходимо пройти диагностическое обследование. Если в результате его проведения зафиксирована угроза прерывания беременности, гинеколог назначит суточную дозировку препарата — две таблетки: утром и вечером. В профилактических целях витамин принимают 1 раз в сутки по одной таблетке независимо от приема пищи.
О противопоказаниях и побочных эффектах
«Ангиовит» при беременности противопоказан только в том случае, если витамины группы B (B6, B9 и B12) находятся в организме в достаточном количестве.А также не рекомендуется принимать людям с индивидуальной непереносимостью компонента. При несанкционированном применении препарата может произойти перенасыщение организма витамином, что приведет к неблагоприятным последствиям. Например, от чрезмерного количества витамина B6 руки страдают: онемением конечностей и нарушением моторики; от переизбытка витамина В9 может возникнуть врожденная астма; а гипервитаминоз В12 — провокатор появления отека легких, тромбоза и анафилактического шока.
Большинство пациенток гинекологического отделения переносят препарат хорошо. В редких случаях возникает аллергическая реакция, которая может проявляться в виде зуда, покраснения и небольшой припухлости.
Несколько слов о приобретении
Приобрести «ангиовит» несложно, препарат продается практически в каждой аптеке. В редких случаях требуется предварительный заказ. Некоторые клиники предоставляют бесплатную доставку основных лекарств беременным.
Препарат выпускается только в форме таблеток белого цвета.Продается строго по рецепту врача. Такое же лечение можно проводить самостоятельно дома или в стационаре под наблюдением специалистов, если это необходимо. В одной таблетке содержится: витамин B6 — 4 мг, витамин B9 — 6,5 мг, витамин B12 — 6 мг. Каждая упаковка содержит 60 таблеток.
Ориентировочная стоимость препарата от 200 до 300 рублей.
Чем можно заменить?
Бывают случаи, когда возникает необходимость замены медицинского изделия аналогом, аналогичным ему по составу.Например, это требуется в следующих случаях:
невозможно найти «оригинал» в аптеке;
аналог
дешевле.
К сожалению, не существует лекарства с такой же структурой, как «Ангиовит». По составу схож с «Медивитаном», но в нем другое соотношение витаминов. Сразу стоит выделить три существенных недостатка: стоимость практически не отличается от «Ангиовита»; препарат выпускается только в форме инъекций; есть много противопоказаний.
Менее аналогичные по составу и соотношению веществ аналоги: Витрум Пренатал Форте, Нейровитан, Нейробекс и Витамульт.
Отдельно необходимо сказать о том, что витамины группы В содержатся в ряде продуктов: зеленый горошек, белый хлеб, овсяные хлопья, гречка, капуста, салат и шпинат. А также входит в состав отвара шиповника.
Основные достоинства и недостатки
Пациенты часто оставляют положительные отзывы о «Ангиовите» во время беременности.В целом они выделяют следующие преимущества:
Эффективность. Организм достаточно быстро насыщается необходимыми для него витаминами, через несколько недель регулярного применения о проблеме можно забыть.
Наличие и стоимость. С покупкой лекарства проблем практически ни у кого нет, продается практически в любой аптеке по невысокой цене.
Хорошо усваивается. Примерно 80% клиентов утверждают, что у них не было абсолютно никаких побочных эффектов после приема лекарства.
Удобство. Таблетки считаются «удобной» формой выпуска практически для всех женщин. Их можно принимать дома самостоятельно, не посещая медицинское учреждение.
Лекарство хвалят пережившие его женщины. Его принимают во время планирования беременности и в период вынашивания. Ему было необходимо иметь дело с пациентами других категорий. Они уверяют, что препарат помог им развить умственную деятельность, улучшить работу сердца и сосудов, восполнить недостаток витаминов, снизить уровень гомоцистеина.
Отрицательные отзывы о «Ангиовите» крайне редки. Если они попадаются, то в основном связаны с появлением аллергических реакций.
Планирование и ожидание рождения ребенка — важные периоды в жизни каждой женщины. Важно в эти моменты максимально подготовить организм, создав в нем благоприятные условия для наличия крохи. Применение «Ангиовита» при беременности насытит организм необходимыми витаминами и наладит работу его важных механизмов.
Симптомы, причины, типы, диагностика и лечение
Что такое васкулит?
Васкулит — это общий термин для обозначения нескольких состояний, вызывающих воспаление кровеносных сосудов. Его также называют ангиитом или артериитом. Это может сделать ваши кровеносные сосуды слабыми, растянутыми, больше или уже. Они могут полностью закрыться.
Васкулит может поражать людей в любом возрасте. Некоторые формы поражают кровеносные сосуды, которые идут к конкретным органам, например к коже, глазам или мозгу, или снабжают их кровью. Другие виды могут включать одновременно многие системы органов.Некоторые из этих общих форм могут быть легкими и не требуют лечения. Другие могут быть тяжелыми.
Причины васкулита
Врачи не знают, что вызывает многие случаи васкулита. Это может быть связано с аллергической реакцией на лекарство. Вы также можете получить его после инфекции, которая вызывает необычный ответ в вашей иммунной системе, повреждая кровеносные сосуды.
Васкулит также может быть связан с заболеваниями иммунной системы, которые у вас наблюдаются в течение нескольких месяцев или лет, например, ревматоидным артритом, волчанкой или синдромом Шегрена.
Осложнения васкулита
Васкулит может быть серьезным. Когда ваш кровеносный сосуд становится слабым, он может растянуться и вздуться (это называется аневризмой). Он также может разорваться, вызвав кровотечение. Это может быть опасно для жизни, но бывает очень редко.
Когда ваш кровеносный сосуд воспаляется и сужается, он может частично или полностью блокировать кровоток в этой области вашего тела. Если у вас недостаточно других кровеносных сосудов для снабжения этой области, ткань погибнет. Это может произойти в любой части вашего тела.
Симптомы васкулита
Васкулит может иметь общие симптомы, такие как лихорадка, потеря аппетита, потеря веса и усталость.
Это также может вызвать определенные проблемы, в зависимости от задействованной части тела. Если это ваша кожа, у вас может быть сыпь. Если ваши нервы не получают достаточно крови, у вас может быть онемение и слабость.
Васкулит в головном мозге может вызвать инсульт. У вас может случиться сердечный приступ, если он затронет ваше сердце. Воспаление кровеносных сосудов почек может привести к почечной недостаточности.
Продолжение
Если вы заметили что-нибудь необычное, немедленно обратитесь к врачу.
Типы васкулита
Врачи делят васкулит на типы в зависимости от размера вовлеченных кровеносных сосудов:
Большой. Сюда входят такие состояния, как ревматическая полимиалгия, артериит Такаясу и височный артериит.
Средний. Примерами являются болезнь Бюргера, кожный васкулит, болезнь Кавасаки и узелковый полиартериит.
Малый. Сюда входят синдром Бехчета, синдром Черджа-Стросса, кожный васкулит, пурпура Геноха-Шонлейна, микроскопический полиангиит, гранулематоз с полиангиитом, васкулит игрока в гольф и криоглобулинемия.
Диагностика васкулита
Ваш врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Вам понадобятся тесты, чтобы выявить воспаление или исключить другие заболевания. Это могут быть:
Анализы крови. Определенные типы клеток крови или антител могут быть признаком васкулита.
Анализы мочи. Проверяют на повреждение почек.
Визуальные тесты . Рентген, МРТ, КТ, ПЭТ и УЗИ показывают воспаление в ваших кровеносных сосудах и органах. Вам также может быть сделана ангиограмма, на которой врач вводит краситель в ваш кровоток. Он обнаруживается на рентгеновских снимках, чтобы лучше видеть ваши кровеносные сосуды.
Сердечные пробы. Эхокардиограмма проверяет, насколько хорошо работает ваше сердце.
Биопсия. Ваш врач берет образец ткани из вашего кровеносного сосуда или органа. Специалист может проверить его на наличие признаков воспаления или повреждений.
Лечение васкулита
Лечение зависит от того, что вызывает васкулит и какие органы поражены. Васкулит может пройти сам по себе, если он возник в результате аллергической реакции. Но если поражены важные органы, такие как легкие, мозг или почки, вам нужно немедленно лечить.
Продолжение
Ваш врач, вероятно, пропишет вам кортикостероидные препараты, также известные как стероиды, для борьбы с воспалением.Возможно, вам придется принимать их надолго. Врач будет внимательно следить за вами на предмет побочных эффектов, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и проблемы с костями.
Другие лекарства могут помочь замедлить вашу иммунную систему с более легкими побочными эффектами, чем стероиды. К ним относятся метотрексат (Ревматрекс, Трексалл).
Препарат тоцилизумаб (Актемра) блокирует воспалительный белок в организме. Возможно, вы сможете использовать меньшую дозу стероидов, если будете принимать их одновременно.
Прогноз васкулита
Ваш прогноз будет зависеть от нескольких факторов, в том числе от типа вашего васкулита и того, как быстро вам был поставлен диагноз.При правильном лечении многие люди проживут долгую и продуктивную жизнь.
Как только ваш васкулит будет взят под контроль, ваш врач постепенно прекратит прием лекарств. Цель состоит в том, чтобы вы достигли ремиссии — когда в вашем теле нет никаких признаков заболевания — или вылечились. Вам потребуются регулярные осмотры, чтобы следить за долгосрочными побочными эффектами лечения, обострениями васкулита и осложнениями. Знайте симптомы, чтобы сразу же предупредить врача.
инструкция по применению, показания, дозы
Ангиовит относится к комплексным витаминным препаратам группы В.Он направлен на улучшение кровообращения в головном мозге, лечение ишемии сердца и других заболеваний.
Форма выпуска и состав
Выпускается в форме таблеток выпуклой формы белого цвета, покрытых оболочкой. Каждая таблетка содержит пиридоксина гидрохлорид (B6) — 4 мг, фолиевую кислоту — 5 мг, цианокобаламин (B12) — 6 мкг. Таблетки расфасованы в блистеры по 10 штук, в каждой картонной пачке по 6 блистеров.
Показания к применению
В связи с тем, что препарат содержит фолиевую кислоту, витамины В12 и В6, показаниями к применению Ангиовита являются профилактика сердечного приступа, атеросклероза, ишемического инсульта, диабетической ангиопатии и тромбозов.Ангиовит входит в комплексную терапию всех этих заболеваний. Фолиевая кислота и витамин B6 играют важную роль в метаболических процессах организма, таких как образование пуринов, аминокислот, пиримидинов и нуклеиновых кислот. Применение Ангиовита часто показано при беременности, поскольку витамин В6 снижает негативное влияние внешней среды на развитие плода. Он также стимулирует выработку гемоглобина и белка, снижает уровень холестерина и улучшает сократимость сердечной мышцы.Витамин B12 стимулирует процессы кроветворения, улучшает работу печени и нервной системы, снижает уровень холестерина в крови. Согласно инструкции от ангиовита, этот витаминный комплекс помогает облегчить некоторые состояния при ишемии и нарушении кровообращения в головном мозге. Также ангиовит назначают при гипергомоцистеинемии — заболевании, которое возникает в результате нехватки витаминов B12 и B6.
Противопоказания
Ангиовит имеет очень мало противопоказаний.Не следует принимать, если у пациента имеется повышенная чувствительность к компонентам препарата. Запрещено одновременное применение ангиовита и препаратов, повышающих свертываемость крови.
Способ применения и дозы
Препарат назначают по 1 таблетке 1 раз в сутки. Курс лечения 20-30 дней. Ангиовит безопасен для беременных и кормящих женщин, однако его нельзя назначать самостоятельно без рекомендации врача.
Побочные эффекты
Согласно инструкции к Ангиовиту, препарат может вызывать аллергические реакции в виде кожных высыпаний и зуда.В редких случаях может возникнуть раздражительность, недомогание и метеоризм. При передозировке препаратом у пациента возникает головокружение и тошнота. Для устранения симптомов необходимо промыть желудок и принять несколько таблеток активированного угля.
специальные инструкции
Ангиовит взаимодействует с другими лекарственными средствами:
Повышает вероятность аллергических реакций при сочетании с тиамином;
Аминогликозиды, препараты против эпилепсии, колхицин, салицилаты снижают абсорбцию цианокобаламина;
Триамтерен, пириметамин, метотрексат снижают действие фолиевой кислоты и ингибируют дигидрофолатредуктазу;
Пиродоксина гидрохлорид в составе ангиовита усиливает действие диуретиков и ослабляет действие леводопы.В свою очередь, пеницилламин, пероральные эстрогеносодержащие контрацептивы, циклосерин и гидразид изоникотина снижают действие пиридоксина;
Витаминный комбинированный препарат «Ангиовит» (отзывы врачей сообщают о его эффективности) в своем составе содержит витамины группы В. Он способствует активации ферментов реметилирования и транс-сульфирования метионина.
Фармакологические свойства
Повышение уровня гомоцистеина в плазме крови является одним из основных факторов риска артериального тромбоза, инфаркта миокарда, атеросклероза, диабетической ангиопатии, ишемического церебрального инсульта.Развитие гипергомоцистеинемии влечет за собой дефицит в организме цианокобаламина, пиридоксина, фолиевой кислоты. Прием «Ангиовита», отзывы о котором в основном хорошие, устраняет дефицит этих витаминов, нормализует уровень гомоцистеина, снижает скорость прогрессирования атеросклероза и тромбозов. Также препарат способствует улучшению состояния людей с нарушениями мозгового кровообращения, ИБС.
Показания к применению
Применять витамины «Ангиовит» (отзывы пациентов свидетельствуют об отсутствии побочных эффектов после приема таблеток) в комплексной терапии людей, страдающих ишемической болезнью сердца, недостаточностью мозгового кровообращения (бывает на фоне фон атеросклероза).Также препарат может быть назначен пациентам с диабетической ангиопатией.
Форма выпуска, состав
Выпуск препарата осуществляется в таблетированной форме. Одна таблетка с покрытием включает 4 мг гидрохлорида пиридоксина, 5 мг фолиевой кислоты и 6 мкг цианокобаламина. Кроме того, в витаминный комплекс входят вспомогательные ингредиенты, в том числе сахар.
Способ применения витаминов «Ангиовит»
Специалисты утверждают, что для достижения наилучшего результата необходимо придерживаться правил приема препарата, указанных в инструкции.Таблетки следует употреблять независимо от еды — их нужно глотать целиком и запивать водой (растолочь, разжевать нельзя). Врач определяет дозировку, а также продолжительность курса. Как правило, взрослые получают однодневный прием (разовый) в сутки, а продолжительность терапии составляет 20-30 дней.
Нежелательные явления
Пациенты «Ангиовит» хорошо переносится пациентами. Отзывы отдельных пациентов все же показывают, что на фоне его приема может появиться головная боль, тошнота.
Противопоказания
Тем, у кого есть индивидуальная непереносимость ингредиентов в составе, таблетки «Ангиовит» (отзывы предупреждают, что в этом случае развивается аллергия) не назначаются. Беременным, кормящим женщинам прием витаминов разрешается исключительно врачом, при этом необходимо регулярно контролировать состояние здоровья.
Дополнительная информация
Информации об особенностях передозировки данным препаратом нет.Не рекомендуется назначать витамины в сочетании с препаратами, повышающими свертываемость крови. При одновременном приеме таблеток с сульфаниламинами, колестирамином, антацидными средствами всасывание в пищеварительном тракте фолиевой кислоты снижается. Эффективность пиридоксина снижается при совместном приеме витаминов с пеницилламином, эстрогеносодержащими контрацептивами, циклосерином.
Препарат «Ангиовит» при беременности
г.
Ожидание малыша — самый счастливый и одновременно трогательный момент в жизни любой женщины.Бывает, что радостная эйфория сменяется чувством волнения и беспокойства за жизнь будущего ребенка. К будущей маме постоянно навещают вопросы: «Нормально ли развивается малыш? Его жизни ничего не угрожает?» Это вполне нормальные чувства, которые присущи каждой маме — беспокойство за своего ребенка, даже если он еще не родился!
Для того, чтобы малыш развивался должным образом, необходимо создать оптимальные условия для беременной женщины. Важную роль на протяжении всей беременности играет сбалансированное питание и прием поливитаминных комплексов, в том числе группы В.Дефицит витамина B в организме матери может негативно сказаться не только на здоровье женщины, но и на развитии ее ребенка. Прием такого препарата, как «Ангиовит» при планировании беременности, позволяет восполнить дефицит жизненно важных элементов. Лекарство «Ангиовит» при беременности одинаково полезно (вне зависимости от срока) женщинам, страдающим нехваткой витаминов группы В. . Их недостаток может быть причиной разного рода пороков развития, врожденных пороков развития и задержки развития будущего ребенка.Недостаток пиридоксина, фолиевой кислоты и цианокобаламина способствует развитию тяжелой анемии, которая может привести к неправильному формированию органов плода и снижению его жизнеспособности. Дефицит витаминов группы B чаще всего вызван неправильным питанием, а также недостаточным поступлением важных ферментов и может привести к гипергомоцистеинемии, которая угрожает серьезным нарушениям кровообращения между плацентой и плодом.
Назначение препарата «Ангиовит» при беременности — решение вышеперечисленных проблем.Включение в ежедневный рацион женщины этого комплекса поливитаминов полностью исключит риск анемии и других осложнений (в том числе рождение мертвого плода), а также восстановит кровообращение между плодом и плацентой.
Витамин B6 или пиридоксин, входящий в состав лекарства, способствует выработке серотонина или так называемого «гормона счастья». Этот компонент контролирует сон, аппетит и эмоции человека.
Витамин B9 (фолиевая кислота) необходим для кроветворения.Он также участвует в обмене аминокислот и нуклеиновых кислот.
Витамин B12 способствует регенерации тканей и отвечает за нормальное функционирование центральной нервной системы.
Препарат «Ангиовит» — инструкция по применению
Лекарство не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости одного из компонентов комплекса. Побочные эффекты возникают крайне редко и сопровождаются кожными высыпаниями и отеками. Медикамент «Ангиовит» при беременности назначают по таблетке два раза в сутки.Как только уровень гомоцистеина в организме нормализуется, необходимо уменьшить дозировку вдвое.
Множеством исследований доказана реальная польза препарата «Ангиовит» при беременности, особенно при симптомах позднего гестоза и выкидыша. Этот комплекс витаминов сводит на нет угрозу выкидыша на ранних сроках и преждевременных родов.
Васкулит — Симптомы и причины
Обзор
Васкулит вызывает воспаление кровеносных сосудов.Воспаление может вызвать утолщение стенок кровеносных сосудов, что уменьшает ширину прохода через сосуд. Если кровоток ограничен, это может привести к повреждению органов и тканей.
Существует много типов васкулита, и большинство из них встречаются редко. Васкулит может поражать только один или несколько органов. Состояние может быть краткосрочным или длительным.
Васкулит может поразить любого, хотя некоторые типы чаще встречаются среди определенных возрастных групп. В зависимости от вашего типа, вы можете поправиться без лечения.Большинству типов требуются лекарства для контроля воспаления и предотвращения обострений.
Продукты и услуги
Показать больше товаров от Mayo Clinic
Типы
Симптомы
Общие признаки и симптомы большинства типов васкулита включают:
Лихорадка
Головная боль
Усталость
Похудание
Боли общие
Другие признаки и симптомы связаны с пораженными частями тела, в том числе:
Пищеварительная система. Если ваш желудок или кишечник поражены, вы можете почувствовать боль после еды. Возможны язвы и перфорации, которые могут привести к образованию крови в стуле.
Уши. Возможны головокружение, звон в ушах и резкая потеря слуха.
Глаза. Васкулит может вызвать покраснение глаз, зуд или жжение. Гигантоклеточный артериит может вызвать двоение в глазах и временную или постоянную слепоту на один или оба глаза. Иногда это первый признак болезни.
Руки или ноги. Некоторые типы васкулита могут вызывать онемение или слабость в руке или ноге. Ладони рук и подошвы ног могут опухать или затвердевать.
Легкие. У вас может развиться одышка или даже кашель с кровью, если васкулит поражает легкие.
Кожа. Кровотечение под кожей может проявляться в виде красных пятен. Васкулит также может вызывать появление на коже шишек или открытых язв.
Когда обращаться к врачу
Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, которые вас беспокоят.Некоторые типы васкулита могут быстро ухудшиться, поэтому ранняя диагностика является ключом к эффективному лечению.
Причины
Точная причина васкулита до конца не выяснена. Некоторые типы связаны с генетическим составом человека. Другие возникают в результате того, что иммунная система по ошибке атакует клетки кровеносных сосудов. Возможные триггеры этой реакции иммунной системы включают:
Инфекции, такие как гепатит В и гепатит С
Рак крови
Заболевания иммунной системы, такие как ревматоидный артрит, волчанка и склеродермия
Реакции на некоторые лекарственные препараты
Факторы риска
Васкулит может случиться с каждым.Факторы, которые могут увеличить риск определенных расстройств, включают:
Возраст. Гигантоклеточный артериит редко возникает в возрасте до 50 лет, тогда как болезнь Кавасаки чаще всего встречается у детей младше 5 лет.
Семейный анамнез. Болезнь Бехчета, гранулематоз с полиангиитом и болезнь Кавасаки иногда передаются по наследству.
Выбор образа жизни. Употребление кокаина может увеличить риск развития васкулита. Курение табака, особенно если вы мужчина моложе 45 лет, может увеличить риск болезни Бюргера.
Лекарства. Васкулит иногда может быть вызван такими лекарствами, как гидралазин, аллопуринол, миноциклин и пропилтиоурацил.
Инфекции. Наличие гепатита B или C может увеличить риск васкулита.
Иммунные расстройства. Люди с заболеваниями, при которых их иммунная система по ошибке атакует их собственные тела, могут подвергаться более высокому риску развития васкулита. Примеры включают волчанку, ревматоидный артрит и склеродермию.
Пол. Гигантоклеточный артериит гораздо чаще встречается у женщин, тогда как болезнь Бюргера чаще встречается у мужчин.
Осложнения
Осложнения васкулита зависят от типа и тяжести вашего состояния. Или они могут быть связаны с побочными эффектами лекарств, отпускаемых по рецепту, которые вы используете для лечения этого состояния. Осложнения васкулита включают:
Повреждение органа. Некоторые типы васкулита могут быть тяжелыми, вызывая повреждение основных органов.
Сгустки крови и аневризмы. В кровеносном сосуде может образоваться сгусток крови, затрудняющий кровоток. В редких случаях при васкулите кровеносный сосуд ослабляется и выпирает, образуя аневризму (AN-yoo-riz-um).
Потеря зрения или слепота. Это возможное осложнение нелеченого гигантоклеточного артериита.
Инфекции. Некоторые лекарства, используемые для лечения васкулита, могут ослабить вашу иммунную систему. Это может повысить предрасположенность к инфекциям.
Опыт и истории пациентов клиники Мэйо
Наши пациенты говорят нам, что качество их взаимодействия, наше внимание к деталям и эффективность их посещений означают такое медицинское обслуживание, которого они никогда не получали. Посмотрите истории довольных пациентов клиники Мэйо.
24 ноября 2020 г.
Показать ссылки
Васкулит. Национальный институт сердца, легких и крови.https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/vasculitis. По состоянию на 6 октября 2020 г.
Ferri FF. Васкулит, системный. В: Клинический советник Ферри 2021. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 6 октября 2020 г.
Merkel PA. Обзор и подходы к васкулитам у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 6 октября 2020 г.
Васкулит. Американский колледж ревматологии. https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Vasculitis.По состоянию на 6 октября 2020 г.
Merkel PA. Обзор лечения васкулита у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 6 октября 2020 г.
Goldman L, et al., Eds. Системные васкулиты. В: Медицина Гольдмана-Сесила. 26-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 6 октября 2020 г.
Связанные
Связанные процедуры
Показать другие связанные процедуры
Продукты и услуги
Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic
Ингибиторы ангиогенеза и ангиогенеза для лечения рака
Образование новых кровеносных сосудов называется ангиогенезом.Это нормальная часть роста и заживления. Но он играет роль при нескольких заболеваниях, включая рак.
Для роста и распространения опухоли необходимы питательные вещества и кислород. Кровь содержит эти ингредиенты. Опухоль посылает химические сигналы, которые стимулируют рост кровеносных сосудов. А кровеносные сосуды несут кровь к опухоли.
Ингибиторы ангиогенеза, также называемые антиангиогенными средствами, представляют собой препараты, блокирующие ангиогенез. Блокирование питательных веществ и кислорода из опухоли «голодает» ее. Эти препараты являются важной частью лечения некоторых видов рака.
Лечение рака, блокирующее ангиогенез
Некоторые лекарства влияют на ангиогенез одним или несколькими способами. Многие ингибиторы ангиогенеза также влияют на другие пути роста опухолей. Люди могут получать эти препараты вместе с другими видами лечения.
Примеры ингибиторов ангиогенеза:
Акситиниб (Инлита). Вариант лечения рака почки.
Бевацизумаб (Авастин). Вариант лечения рака прямой кишки, почек и легких.
Кабозантиниб (Кометрик). Вариант лечения медуллярного рака щитовидной железы и рака почек.
Эверолимус (Афинитор, Зортресс). Вариант лечения рака почки, распространенного рака груди, нейроэндокринных опухолей поджелудочной железы (PNET) и субэпендимальной гигантоклеточной астроцитомы, которая является редким типом доброкачественной опухоли головного мозга.
Леналидомид (Ревлимид ) . Вариант лечения множественной миеломы, опухолей с участием клеток, которые обычно вырабатывают антитела, и лимфомы из мантийных клеток, которая является разновидностью неходжкинской лимфомы.
Пазопаниб (Вотриент). Вариант лечения рака почки и прогрессирующей саркомы мягких тканей.
Рамуцирумаб (Цирамза). Вариант лечения распространенного рака желудка; аденокарцинома желудочно-пищеводного перехода, рак, расположенный там, где желудок соединяется с пищеводом; колоректальный рак; и немелкоклеточный рак легких.
Регорафениб (Стиварга). Вариант лечения колоректального рака и стромальных опухолей желудочно-кишечного тракта (GIST).
Сорафениб (Нексавар). Вариант лечения рака почек, печени и щитовидной железы.
Сунитиниб (Сутент). Вариант лечения рака почки, PNET и GIST.
Талидомид (Синовир, Таломид). Вариант лечения множественной миеломы. Беременным женщинам не следует принимать этот препарат. Вредит плоду.
Vandetanib (Caprelsa). Вариант лечения медуллярного рака щитовидной железы.
Зив-афлиберцепт (Залтрап). Вариант лечения колоректального рака.
Исследователи изучают, могут ли некоторые из этих препаратов лечить другие виды рака. Поговорите со своим лечащим врачом о клинических испытаниях антиангиогенных препаратов.
Побочные эффекты ингибиторов ангиогенеза
Многие нормальные функции организма зависят от ангиогенеза. Следовательно, ингибиторы ангиогенеза могут вызывать широкий спектр побочных эффектов, включая:
Высокое кровяное давление
Сыпь или сухая зудящая кожа
Синдром ладони-стопы.Это вызывает болезненные утолщенные участки на ладонях и подошвах. Иногда это вызывает волдыри.
Диарея
Усталость
Низкие показатели крови
Проблемы с заживлением ран или повторным открытием порезов
Хотя эти побочные эффекты встречаются часто, они наблюдаются не у всех лекарств и не у каждого человека. А лекарства могут помочь справиться с этими побочными эффектами.
Редкие побочные эффекты:
Поговорите со своим лечащим врачом о рисках и преимуществах ингибиторов ангиогенеза.И спросите, как предотвратить серьезные побочные эффекты.
Вопросы, которые следует задать вашей медицинской бригаде
Вы можете задать следующие вопросы об ингибиторах ангиогенеза:
Вы рекомендуете ингибитор ангиогенеза как часть моего плана лечения? Который из? Почему?
Каковы риски и преимущества препарата?
Каковы возможные краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты?
Как долго продлится это лечение?
Чем этот препарат отличается от химиотерапии или других методов лечения?
Буду ли я получать этот препарат вместе с другими видами лечения?
Какие клинические испытания мне подходят?
Кто может помочь мне покрыть расходы на лечение рака?
Связанные ресурсы
Общие сведения о целевой терапии
Реакции кожи на таргетную терапию и иммунотерапию
Дополнительная информация
Национальный институт рака: ингибиторы ангиогенеза
Витамины «Элевит»® для планирования беременности и 1-го триместра
Первый триместр
Здоровый и крепкий малыш – это заветное желание каждой беременной женщины, и, чтобы его осуществить, важно правильно позаботиться об этом на каждом из этапов, но особенно в первом триместре. Ведь именно в этот период происходит формирование будущего организма, и важно сделать всё, чтобы свести к минимуму возможные риски и защитить малыша от подстерегающих, буквально не каждом шагу, опасностей.
Начавшееся с момента оплодотворения яйцеклетки формирование эмбриона активно продолжается в течение первого триместра беременности. Другими словами, в этот период закладывается фундамент, на основе которого будет строиться и развиваться организм будущего малыша. И именно поэтому важно позаботиться о присутствии всех элементов уже с первых дней беременности.
Одним из необходимых для будущей мамы элементов является фолиевая кислота, которая повышает в крови женщины уровень фолатов, играющих ключевую роль в этот период. Фолаты не только требуются для развития самого эмбриона, но также служат необходимым строительным материалом для развития плаценты.
Один из наиболее важных компонентов Элевит® 1 – метафолин, усовершенствованная форма фолиевой кислоты, которая усваивается лучше обычной***, обеспечивая тем самым необходимый для здоровья будущей мамы и малыша уровень фолатов.
Благодаря содержанию 400 мкг**** метафолина, а также железа, йода и витамина D Элевит® 1 способствует правильному формированию сердца и мозга ребенка, обеспечивая поддержку будущему организму уже с первых дней беременности.
Для восполнения необходимого количества питательных элементов и витаминов беременной женщине в первом триместре рекомендуется одна таблетка Элевит® 1. В состав одной таблетки входят:
Пищевые и биологически активные вещества
Содержание в суточной дозе (одна таблетка)
Степень удовлетворения суточной потребности женщин, %1
Витамин А, мкг РЭ (ретинол эквивалент)
770
86
Витамин В1, мг
1,4
93
Витамин В2, мг
1,4
78
Витамин В5, мг
6
120*****
Витамин В6, мг
1,9
95
Витамин В12, мкг
2,6
87
Витамин С, мг
85
94
Витамин D, мкг
5
50
Витамин Е, мг ТЭ (токоферол эквивалент)
10
67
Ниацин, мг
18
90
Фолаты: метафолин® (в форме кальция L-метилфолата), мкг в пересчете на фолиевую кислоту, мкг
451 400
-100
Биотин, мкг
30
60
Кальций, мг
125
13
Магний, мг
100
25
Железо, мг
14
78
Медь, мг
1
100
Йод, мкг
150
100
Цинк, мг
11
92
Марганец, мг
2
100
Селен, мкг
60
109*****
L. RU.MKT.CC.06.2018.2294
когда и зачем они нужны
Ожидание малыша — процесс трепетный и волнительный. Но пока мамочка находится в эмоциях и подготовках к родам, перестраивая образ жизни, организм испытывает нагрузки и тоже перестраивает свою работу. Происходят гормональные и физиологические изменения, контролировать которые жизненно необходимо. В этот период организм женщины работает “за двоих” и ресурсов для бесперебойной работы требуется больше, чем обычно.
Сегодня разговариваем о здоровье будущих мам и делаем обзор витаминов, которые как раз и призваны помочь прекрасной половине сохранить беременность здоровой, поддержать её нормальное течение, обеспечить малышу поставку всех питательных веществ.
Витамины и микроэлементы, необходимые организму беременной женщины
Для удачного зачатия и здорового вынашивания малыша, требуются во-первых, витамины, во-вторых, гормональный баланс, в третьих, крепкая нервная система. Надо сказать, что последние два слагаемых удачной беременности, обеспечиваются именно полноценным содержанием витаминов у будущей мамы.
Витамины группы В — основные, влияющие на здоровую беременность. Благодаря рибофлавину или Витамину В2 в организм продуцирует часть гормонов, вырабатываются красные кровяные тельца и аденозинтрифосфорная кислота (АТФ), которая буквально вдыхает жизнь в наши клетки. Поэтому наличие этого витамина настолько важно в организме беременной женщины.
Витамин B9 или фолиевая кислота — важнейшая в женском здоровье. Этот витамин целенаправленно оберегает репродуктивную систему, способствуя зачатию и вынашиванию плода и препятствует развитию раковых клеток.
Витамины, которые очищают организм беременной и уже родившей женщины от шлаков и токсинов — А и Е. Они положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, берегут зрение. Во время беременности и родов у женщин могут начаться проблемы с глазами под влиянием гормональных перестроек.
Витамин С — помогает организму мобилизовать защитный барьер организма, при его достаточном количестве у человека железо усваивается лучше. Недостаток железа приводит к анемии и низкому гемоглобину, что для беременной женщины — не самый хороший вариант.
Йод — верный друг щитовидной железы, которая отвечает за выработку гормонов, жизненно необходимых человеку, а тем более, беременной женщине.
Кальций — достаточное его количество в организме — залог того, что вся костная система малыша будет развиваться нормально.
Чем отличаются обычные витамины от витаминов для беременных
Беременной женщине требуется больше витаминов и минералов, которыми она будет делится с плодом для его нормального развития: так что первое отличие — доза. Которая корректируется в зависимости от срока беременности. С каждым триместром плод растет и развивается, а следовательно, состав полезных веществ для него и будущей мамы, поддерживающий эти процессы в порядке, может меняться. От обычных витаминных комплексов специализированные отличаются составом и дозировкой, которые созданы с учётом особенностей организма беременной женщины, и с учётом оптимального поддержания тех процессов, которые в нём запускаются.
Рекомендованная норма витаминов и минералов, её доза для женщин, вынашивающих ребенка, выглядит так:
Витамины — суточная доза
Микроэлементы — суточная доза
В
12 – 3,0-4,0 мкг;
В9 – 0,8-1 мг;
В6 – 2,5 мг;
В5 – 4-7 мг;
В3 – 15-20 мг;
В2 – 1,5-2,0 мг;
В1 – 1,5-2,0 мг;
А – до 2500 МЕ;
D – 400-600 МЕ;
Е – 10-15 МЕ;
С – 70-100 мг;
К – 65-80 мкг;
Н – 30-100 мкг
Самый важный, который требует к себе более трепетного отношения и внимания со стороны самой женщины, доктора и, пожалуй, всех членов семьи. Потому как в этот период закладывается нервная система будущего малыша, формируется кровеносная и сердечно-сосудистая системы. Для того, чтобы эти процессы протекали благополучно, женщине необходимо включать в рацион такие витамины, как:
Для нормального роста и пропорций будущего малыша — витамин А;
Для уменьшения вероятности токсикоза и судорог, а также снятия нервной возбудимости — витамины группы В, в частности В6, который рекомендовано принимать вместе с магнием;
Для правильного формирования нервной трубки плода, откуда будет формироваться головной и спинной мозг жизненно необходим прием ещё одного витамина группы В — В9 — фолиевая кислота.
Для нормального развития кровеносной системы будущего малыша и поддержания процесса развития эмбриона в целом — йод и железо.
ВАЖНО ЗНАТЬ: Фолиевая кислота — это один из немногих витаминов, который не вырабатывается нашим организмом и лишь незначительное его количество мы имеем только благодаря полезным кишечным бактериям, которые синтезируют фолиевую кислоту. Пища или витамины из аптеки — единственно верный путь для удовлетворения суточной нормы.
Витамины второго триместра:
Не менее важен, чем начало беременности. И если по окончании 1 триместра все системы и органы малыша уже сформированы, то 2 триместр — время для его активного развития и роста. Так, на этом этапе важно включать в рацион женщины:
Всё те же витамины группы В — для нормального функционирования нервной системы малыша, для поддержания в норме выработку аминокислот и химических элементов, предотвращают дефицит клеток гемоглобина, снижает риск позднего токсикоза у женщины;
Витамин для иммунитета — С;
Витамин и минерал для здорового роста костей и сердечно-сосудистой системы малыша и препятствия разрушения костной ткани у женщины — Д; кальций
Витамин для поддержания в норме состояния плаценты и снижения риска ранних родов — Е;
Поддержание в норме уровня гемоглобина и сведения к нулю рисков возникновения анемии — железо;
Поддержание щитовидной железы, производящей в организме беременной женщины жизненно важные гормоны и нормальное развитие головного мозга у плода — йод.
ВАЖНО ЗНАТЬ: малыш получает все питательные вещества, в том числе необходимые витамины и минералы от мамы. Так, пищевые привычки будущего ребенка, его здоровье и иммунитет формируются ещё в утробе мамы. Поэтому очень важно следить за рационом женщине, которая ждёт ребенка.
Витамины третьего триместра:
3 триместр — заключительный этап беременности, на котором плод достигает крупных размеров, становится более активен. Нагрузка на организм женщины увеличивается. Для чего и какие витамины нужны сейчас:
Витамин Д — важен для поддержания в норме метаболизма кальция и фосфора — основных элементов формирования здорового скелета, а также этот витамин важен для предотвращения детских рахитов и деформаций костей.
Витамины группы В — обязательны для снижения риска позднего токсикоза, для нормальной циркуляции жидкости в женском организме и её выведения; для выработки гормона роста, который важен для малыша.
Витамин для иммунитета — С — но, кроме защиты здоровья малыша и беременной женщины, этот витамин защищает другие поступающие жирорастворимые витамины от окисления, тем самым способствуя лучшему их усвоению.
Витамины для нормальной работы плаценты, хорошей эластичности кожи и стенок матки — А, Е.
Среди большого наличия витаминов для беременных женщин, рекомендуем остановить внимание на следующих производителях, при оптимальном соотношении “цена/качество/безопасность”:
Мульти-табс ПЕРИНАТАЛ (содержат Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые важны для беременной женщины и плода, улучшают плацентарное кровообращение,снижают риски развития плацентарной недостаточности, гипоксии плода, гестозов, преждевременных родов). Фемибион наталкер (содержит 9 жизненно важных витаминов и йод, приводит в баланс углеводный обмен и энергообеспечение, полезные витамины для кроветворения и укрепляют нервную систему). Компливит Мама (комбинированный поливитаминный препарат, содержит набор микро- и макроэлементов, поддерживающих стабильность эритроцитов, способствует нормальному развитию плаценты и эмбриональных тканей, входящие в состав витамины стимулируют синтез амино- и нуклеиновых кислот, тормозит развитие анемии). Элевит пронаталь (содержит оптимальное количество витаминов и минералов для полноценного рациона питания беременных и кормящих женщин). АлфаВит Мамино здоровье (гипоаллергенное сочетание витаминов и минералов, в оптимальной дозировке содержат железо, кальций, Витамин Д, фолиевую кислоту, подходят для использования в 1 триместре беременности, для поддержания правильного развития эмбриона).
Выбирайте витамины с умом. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом, чтобы с учётом ваших особенностей он помог подобрать препарат.
внимательно изучите инструкцию, противопоказания и состав.
у беременных женщин встречаются аллергические реакции на определенный витамин или их сочетания, так лучше пройти дополнительное обследование, чтобы исключить риски при беременности или заменить одни витамины другими.
Витамины стоит принимать в одно и то же время, чтобы они равномерно накапливались в крови и тканях, так эмбрион будет получать равномерное снабжение полезными веществами.
Ни один витамин специалисты не рекомендуют принимать натощак. Желательно делать это после еды. Это связано с тем, что полезные вещества лучше будут всасываться в кишечнике, растворившись в пище, да и проблемы со слизистыми оболочками желудка беременным женщинам нежелательны.
Лучшее время приёма витаминов — утренние часы после завтрака.
Придерживайтесь точных дозировок! Если пропустили приём витамина, не пытайтесь “догнать дозу” в следующий приём, выпив две таблетки или капсулы.
Лучшие витамины для беременных, топ-10 рейтинг хороших витаминов
Беременность – это счастье и радость для любой женщины. К ней тщательно готовятся, ее ждут, в течение всего периода вынашивания ребенка стараются не подвергать себя лишним стрессам, физическим нагрузкам и так далее. Буквально с первых недель врачи настаивают на приеме специальных витаминных комплексов даже в случае, если рацион будущей мамы полностью сбалансирован и богат питательными веществами, всеми необходимыми витаминами и минералами.
Ни для кого не секрет, что во время беременности женский организм нуждается в большом количестве полезных соединений, которые требуются для активного развития будущего малыша. Сегодня в продаже представлен широкий выбор подобных препаратов, поэтому запутаться в ассортименте довольно легко. Мы решили посильно облегчить нашим читателям эту проблему и составить рейтинг лучших витаминов для беременных. Однако обязательно нужно помнить, что беременность – это очень сложный и ответственный процесс, любое неправильное вмешательство в который может привести к плачевным последствиям. В связи с этим, перед тем, как начать принимать любые препараты, обязательно придется проконсультироваться со специалистом, у которого наблюдается будущая мама.
Как грамотно подобрать витамины для беременных?
Во время беременности женский организм потребляет примерно на 30-40% больше йода, витаминов группы В и цинка, где-то на 50% больше кальция, который требуется для формирования костей ребенка, также возрастает потребность в фолиевой кислоте, нужно вдвое больше железа. Если не восполнить нехватку таких веществ, то возникает риск неправильного развития плода или даже выкидыша. Например, если на протяжении первого триместра малышу не будет хватать витаминов и микроэлементов, то в его развитии могут возникнуть некоторые аномалии, причем достаточно серьезные.
Авитаминоз приводит к возникновению сбоев в нервной, сердечно-сосудистой и иных систем организма, формирует пороки во многих органах. Чрезмерное количество витаминов во втором и третьем триместре также нельзя назвать полезным, так как это приводит к неправильному развитию головного мозга, делает кости слишком жесткими, из-за чего сами роды будут очень болезненными, вероятны сильные осложнения.
Обеспечить организм беременной женщины нужным количеством витаминов и микроэлементов только за счет сбалансированного питания вряд ли удастся, поэтому прибегают к специальным комплексам. В составе препарата обязательно должна находиться фолиевая кислота, которая отвечает за обновление клеток, принимает активное участие в процессе формирования плаценты. Витамины группы В обеспечивают нормальный метаболизм в организме ребенка, помогают в полной мере усваивать питательные соединения, а также обеспечивают нормальное развитие иммунной и эндокринной систем. Белки, из которых состоят некоторые витамины данной группы, стимулируют выработку аминокислот, снижают проявление токсикоза, избавляют от проблем со сном, от раздражительности и так далее.
Витамин Е необходим для обеспечения проницаемости мембран клеток, чтобы они в полной мере насыщались кислородом. При его недостатке у будущей мамы развивается слабость, появляются боли в мышцах, в наиболее тяжелых случаях даже бывают выкидыши. В витаминных комплексах также должны содержаться различные полезные микроэлементы – йод, цинк, кальций, железо и так далее.
Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.
Watch this video on YouTube
Когда мы выбирали препараты для нашего рейтинга лучших витаминов для беременных, то, главным образом, обращали внимание на разнообразие состава продукции. Кроме того, учитывалось соотношение цены и качества, отзывы пользователей и специалистов. Надеемся, что после того, как вы внимательно изучите этот обзор, вам удастся остановить свой выбор на наиболее подходящей продукции.
Первый триместр
4. Multi-tabs Перинатал
Это не столько витаминный комплекс, сколько полноценная биологически активная добавка, которая разрабатывалась с учетом основных особенностей женского организма во время беременности. С его помощью удается обеспечить полноценное поступление требуемых витаминов и минералов, которые будут положительно сказываться на состоянии матери и развитии ребенка. Препарат рекомендуется к применению в процессе прегравидарной подготовки женщины к зачатию. Он помогает своевременно предупредить и восполнить нехватку полезных элементов не только в течение первого триместа, но и во время лактации. Добавка выступает в качестве профилактического средства, предотвращающего неправильное развитие плода, не допускает возникновения патологий, аномалий, связанных с нехваткой витаминов. Здесь есть все необходимое для обеспечения нормального протекания беременности во время ранней стадии. Помимо витаминов и микроэлементов, здесь содержатся следующие вещества: сахароза, крахмал, лимонная кислота, вода, цитрат и алюмосиликат натрия. Оболочка производится из микрокристаллической целлюлозы с добавлением магния, кремния и желатина.
В составе препарата отсутствуют химические красители, консерванты и сахар. Имеющийся здесь витамин А принимает активное участие при формировании скелета, позволяет организму ребенка вырабатывать собственный иммунитет, незаменим в процессе образований тканей эпителия.
Преимущества:
Тщательно сбалансированный состав;
Можно принимать при подготовке к беременности, а также во время грудного вскармливания;
Активно участвует в формировании всех органов, скелета и тканей;
Полностью натуральный состав без красителей и консервантов;
Отсутствуют побочные эффекты.
Недостатки:
Дорого стоит;
Упаковки хватает ненадолго.
Multi-tabs Перинатал
3. Элевит Пронаталь
Характеризуется высоким содержанием железа, кальция, магния и фолиевой кислоты. Он хорошо совместим с другими препаратами для беременных, например, Магне В6. Совместно с этим средством комплекс позволяет не допустить тонуса матки, из-за которого в большинстве случаев случается выкидыш. В составе отсутствует йод, поэтому добавку можно принимать женщинам с аллергической реакцией на данное вещество. Если же подобного эффекта йод не вызывает, то вместе с такими витаминами можно пить и йодосодержащие препараты, в частности, Йодомарин – никаких проблем в данном случае не возникнет.
Во время беременности происходит серьезная перестройка женского организма, в том числе и гормонального фона, вследствие чего возникают такие проблемы, как выпадение волос. Многие беременные женщины, отдавшие предпочтение данному препарату, отмечают, что выпадение значительно сократилось, а в отдельных случаях и вовсе свелось к нулю. К сожалению, побочные эффекты, связанные с такой добавкой, присутствуют: может возникнуть запор. Это случается, если в женском организме накопилось слишком много витаминов. Восстановить работу кишечника можно за счет приема в пищу ослабляющих продуктов – сухофруктов, яблок, инжира, свеклы.
Преимущества:
Легко принимать;
Неприятные последствия от этого препарата сведены к минимуму;
Улучшает состояние ногтей, сокращает выпадение волос;
Положительный эффект в виде повышения настроения и улучшения самочувствия наблюдается уже на второй неделе приема средства.
Недостатки:
Далеко не всем нравится вкус препарата;
Есть побочные эффекты и некоторые противопоказания.
Элевит Пронаталь
2. Фемибион Natalcare I
Состав этого препарата позволяет не допустить развития большинства пороков у будущего ребенка. Начинать пить данную продукцию желательно примерно за 8-12 недель до предполагаемого зачатия, одновременно с этим, женщине нужно изменить свой рацион и в полной мере отказаться от вредных привычек. В составе есть множество витаминов, также препарат богат йодом, он применяется исключительно в первом триместре. Специалисты его прописывают если рацион у матери несбалансированный и не содержит необходимое количество полезных элементов, он также позволяет не допустить развития авитаминоза на ранних сроках беременности и при сильном токсикозе. Грамотно подобранный состав средства обеспечивает нормализацию углеводного и жирового обмена, помогает сформировать клеточные структуры ряда эритроидов, наладить энергетический метаболизм и повысить иммунитет.
Буквально через одну-две недели после начала приема проявляются положительные эффекты этого препарата – улучшается состояние кожных покровов, лучше усваивается железо. Добавка не допускает прерывания беременности на ранних сроках, минимизирует риск преждевременных родов. В составе есть тиамин, который активно участвует в обмене жиров и углеводов, рибофлавин отвечает за выработку эритроцитов и нормальное функционирование репродуктивной системы в женском организме. Пантеноловая кислота обеспечивает улучшение иммунитета благодаря выработке антител. За состояние кожных покровов отвечает биотин.
Преимущества:
Состав богат, но не перегружен витаминами;
Таблетки небольшие по размеру – удобно принимать;
Усваиваются организмом очень быстро;
Восстанавливают состояние кожных покровов;
Снижают риск преждевременных родов и выкидыша.
Недостатки:
Высокая стоимость;
Придется дополнительно принимать препараты с содержанием железа.
Фемибион Natalcare I
1. One A Day Women’s Prenatal
На первом месте этой части нашего обзора лучших витаминов для беременных женщин оказалась весьма эффективная добавка, которая обеспечивает качественную поддержку организма матери и ребенка. Она помогает насытить женский организм необходимым количеством витаминов еще на этапе подготовки к зачатию, а также снизить проявления токсикоза и многих других негативных последствий, связанных с первым триместром. Допустимо принимать препарат и после родов – во время лактации. В комплексе идеально сбалансированы все необходимые витамины и микроэлементы. Производится в виде небольших капсул с жидким содержимым, благодаря чему препарат усваивается очень быстро.
Продукция помогает нормально развиваться всем отделам мозга и органам зрения. Фолиевая кислота также активно способствует правильному и пропорциональному росту будущего ребенка. В составе имеется железо, при помощи которого плоду доставляется необходимое количество кислорода. Еще тут присутствует жирная кислота Омега-3 – она отвечает за формирование органов желудочно-кишечного тракта, положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе малыша.
Преимущества:
Здесь содержатся все необходимые витамины и минералы, ряд микроэлементов, например, кальций и железо;
Можно использовать при подготовке к беременности, а также во время кормления;
Хорошо усваиваются организмом;
Быстро заметен положительный эффект.
Недостатки:
Проблематично найти в свободной продаже.
One A Day Women’s Prenatal
Второй триместр
4. Doppelherz V.I.P.
Богатый витаминно-минеральный комплекс, подходящий для беременных и кормящих женщин. За счет такого препарата удается обеспечить полноценное формирование организма будущего ребенка, его активное развитие, не допустить возникновения внутриутробных нарушений, а также обеспечить нормальный набор массы. Благодаря добавке удается в значительной степени укрепить иммунитет беременной женщины, сделать ее устойчивой к простудным, вирусным, инфекционным и грибковым заболеваниям. Комплекс предупреждает развитие анемии, приводит в норму работу всех систем и органов. Он увеличивает жизненный тонус, делает лучше самочувствие, избавляет от перепадов настроения и последствий токсикоза. Применяется в течение второго триместра беременности, а также во время лактации.
В отдельных случаях встречается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов биологически активной добавки: если проявилась подобная реакция, то от приема препарата желательно отказаться. В составе содержится витамин А, положительно влияющий на состояние костной ткани, развитие мозга и зрительного нерва у ребенка. Витамин D3 в сочетании с кальцием и калием укрепляет сердечную мышцу, не допускает развития различных сердечных болезней, в том числе порока сердца. Омега-3 отвечает за нормальную деятельность нервной системы. Минеральный комплекс принимает участие в метаболизме, сохраняет здоровый вид и красоту будущей мамы, не допускает выпадения волос, снимает тонус матки.
Преимущества:
Приемлемая стоимость препарата;
Содержит полный набор дополнительных витаминов и микроэлементов;
Разрешен к использованию во время грудного вскармливания;
Останавливает выпадение волос и улучшает общее самочувствие.
Недостатки:
В составе имеется несколько искусственно синтезированных веществ;
Бывают случаи индивидуальной непереносимости компонентов.
Doppelherz V.I.P.
3. Минисан Мама Комплекс
Один из новейших витаминно-минеральных комплексов, он разработан известной финской компанией, которая уже много лет предлагает свою продукцию женщинам, находящимся в положении. Его назначают при подготовке к беременности, в течение второго и третьего триместров. Если в материнском молоке недостаточно полезных для ребенка питательных соединений, то придется принимать этот препарат и во время лактации. В составе имеется высокое содержание фолиевой кислоты, что будет весьма полезно женщинам, которые забеременели в осенне-зимний период, так как в это время наблюдается сильная нехватка витаминов и солнечного света. Подобное может стать причиной рахита уже в младенческом возрасте, вызвать уродства и дефекты позвоночного столба. Без фолиевой кислоты вряд ли удастся сформировать здоровую сердечно-сосудистую систему.
Имеющееся в составе железо совместно с витамином D не допускает развития анемии, которая является довольно частым осложнением при беременности. Магний принимает участие примерно в трехстах метаболических реакциях. С его помощью можно расслабить мышцы, улучшить кровоток. Во многом благодаря подобным характеристикам, препараты с содержанием магния, в том числе и этот состав, назначают женщинам, находящимся под угрозой прерывания беременности. Кроме того, формула продукции включает в себя и необходимую суточную дозу йода.
Преимущества:
Очень качественный препарат, который отличается вполне приемлемой стоимостью;
Положительный эффект заметен в течение нескольких дней после начала приема;
Небольшие по размеру таблетки легко проглатывать;
Нередко назначается и кормящим матерям.
Недостатки:
В составе отсутствует жирная кислота Омега-3, поэтому дополнительно придется принимать и другие препараты.
Минисан Мама Комплекс
2. Витрум Пренатал Форте
Выпускается в виде таблеток, покрытых специальной оболочкой – в упаковке может быть 30 или 100 штук. Здесь находится огромное количество полезных элементов и минералов. Совместно они оказывают положительное действие на организм беременной женщины. В частности, активные вещества понижают вероятность возникновения врожденных патологий. Он в значительной степени увеличивает иммунитет будущей мамы, что помогает также защитить хрупкий детский организм от развития различных болезней. При помощи данной биологически активной добавки удается правильно сформировать все жизненно важные системы и органы. Нередко препарат назначают женщинам, находящимся даже на первом триместре, потому что он способен облегчить последствия токсикоза – будущую маму будет меньше тошнить по утрам, она сможет избавиться от головокружений и перепадов давления.
Если пить комплекс во время периода вскармливания, то в значительной степени возрастет количество грудного молока, к тому же оно будет в полной мере насыщено питательными веществами, витаминами и минералами так необходимыми ребенку в первые месяцы его жизни. Принимают по одной таблетке в сутки, желательно это делать с утра во время или после приема пищи. Продолжительность курса витаминов должен определять только лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей женщины. В большинстве случаев, принимать препарат придется не более двух месяцев. Могут проявляться некоторые побочные эффекты, например, снижение остроты зрения или повышенная потливость.
Преимущества:
Удается быстро добиться положительного эффекта;
Принимают всего по одной таблетке в сутки на протяжении не более двух месяцев;
Назначается в любом триместре беременности;
Приемлемая стоимость;
Разрешено пить витамины во время лактации.
Недостатки:
Могут проявляться незначительные побочные эффекты.
Витрум Пренатал Форте
1. Фемибион Natalcare II
Состав этого биологически активного комплекса разработан таким образом, что организм будущей мамы получает абсолютно все необходимые вещества, требующиеся для питания ее и развивающегося в ней ребенка. Женщины, принимающие данные витамины, начиная со второго триместра, практически никогда не сталкиваются с такими проблемами во внешности, как ломкие ногти, секущиеся или выпадающие волосы, шелушащаяся кожа. Они всю беременность сохраняют привлекательный, здоровый и цветущий вид и рожают абсолютно доношенных и полновесных малышей. В составе есть компоненты, положительно сказывающиеся не только на здоровье и развитии ребенка, но и помогающие его матери поддерживать состояние собственного организма. Здесь содержится меньше фолиевой кислоты по сравнению с Фемибионом I, однако присутствует аскорбиновая кислота, витамин РРР, пантеноловая кислота с содержанием кальция.
В качестве вспомогательных веществ здесь используется мальтодекстрин, кукурузный крахмал, диоксид титана, магниевые соли на базе жирных кислот, глицерин и гидроксипропилцеллюлоза. Активное вещество метилфолин представляет собой разновидность фолатов, соединение легко всасывается организмом и поддерживает уровень фолатов в допустимых пределах. Врачи назначают данный препарат, начиная с 13 недели беременности, побочные эффекты, связанные с приемом данного комплекса, во время тестирования выявлены не были.
Преимущества:
Небольшие по размеру таблетки легко принимать;
Есть все необходимые полезные вещества не только для ребенка, но и для самой матери;
Разрешается пить комплекс во время кормления;
Часто встречается в аптеках.
Недостатки:
За исключением высокой стоимости обнаружено не было.
Фемибион Natalcare II
Третий триместр
2. Компливит Триместрум 3
Оригинальный комбинированный поливитаминный препарат, содержащий в себе макро- и микроэлементы, в одной таблетке находится идеально сбалансированный состав, помогающий выносить и родить здорового ребенка без ущерба для собственного организма женщины. Разрабатывался комплекс специально с учетом того, что на последних сроках в значительной степени меняется потребность в определенных соединениях. Здесь можно обнаружить значительную дозу ретинола, отвечающего за рост и последующую прочность костного каркаса, он помогает в дальнейшем обеспечить нормальное развитие репродуктивной функции ребенка, положительной влияет на сетчатую оболочку глаза. Лютеин предохраняет глаза малыша от повреждения ультрафиолетовыми лучами естественного света, защищает сетчатку и роговицу от вредоносного воздействия свободных радикалов.
Витамин Е в значительной степени замедляет окислительные реакции свободных радикалов и жирных кислот ненасыщенного типа. Он не допускает образования в организме перекисей, которые могут негативно воздействовать на клеточные мембраны. При помощи данных витаминов в значительной степени снижает риск возникновения артериальной гипертензии у женщины на последних сроках беременности. Комплекс насыщает нервные клетки, чтобы они быстро проводили через себя импульсы. Рибофлавин обеспечивает стабильную регулировку окислительно-восстановительных процессов, принимает участие в дыхании тканей, обмене белков, жиров и углеводов, выработке гемоглобина и эритропоэтина.
Преимущества:
Приемлемая стоимость;
Есть практически в каждой аптеке;
Здесь имеется все необходимое, ничего лишнего сюда производитель не добавил.
Недостатки:
В качестве побочного эффекта нередко возникает тошнота.
Компливит Триместрум 3
1. Алфавит Мамино здоровье
Продукция содержит в себе достаточно питательных соединений, с помощью комплекса удается компенсировать нехватку полезных веществ в женском организме на поздних сроках беременности. Положительные качества и сбалансированность состава отмечают многие ведущие гинекологи и акушеры. Зачастую препарат назначают даже на этапах подготовки к самой беременности и на ранних сроках, когда возникает необходимость борьбы с токсикозом, авитаминозом и проблемами, связанными с выпадением волос, преждевременным старением. Выпускаются витамины в форме небольших таблеток различных цветов – розовый, голубой и белый или кремовый. Таблетку каждого цвета пьют по одной в сутки, они значительно отличаются друг от друга по своему составу.
В розовой находятся витамины С и В1, бета-каротин, фолиевая кислота и микроэлементы – железо и медь. В комплексе они не допускают преждевременных родов и прерывания беременности. В голубой содержатся витамины В6 и В2, Е, бета-каротин и никотинамид, магний, марганец, цинк и йод. Эти вещества положительно сказываются на состоянии кожных покровов, волос, нервной системы матери и ребенка. В белой таблетке есть витамины К1, D3, В5 и В12, фолиевая кислота, биотин, хром, фосфор и кальций. Соединения помогают развиваться костям, повышают иммунитет.
Преимущества:
Раздельно принимают витамины и минералы, которые плохо совмещаются друг с другом;
Богатый препарат с точки зрения состава;
Абсолютно безопасен – нет противопоказаний и побочных эффектов.
Недостатки:
Стоимость высоковата.
Алфавит Мамино здоровье
В заключении полезное видео
Вот и закончен наш рейтинг лучших витаминов для беременных. Если вам приходилось сталкиваться с такими препаратами – расскажите в комментариях другим читателям о полученном эффекте, насколько легко было принимать, как вместе с ними протекала беременность.
Вебинар Е. Комаровского: Образ жизни беременной и его влияние на здоровье мамы и малыша
Watch this video on YouTube
Витамины при беременности — когда и какие реально нужны — Др. Елена Березовская
Watch this video on YouTube
Какие нужны витамины при беременности
Во время беременности организм женщины перестраивается и требует намного больше витаминов и микроэлементов, чем в обычное время. Меняется гормональный фон и состав крови, из-за развития малыша нужно получать в два раза больше железа и фолиевой кислоты, на 50% больше кальция и цинка, а витаминов группы B – больше на треть.
Витамины при планировании беременности
В России дефицит витаминов не стоит так остро – как правило, среднему человеку, соблюдающему нормальную диету, хватает количества витаминов из пищи, однако, когда речь идет о беременной женщине, то прием добавок будет просто неизбежен.
Самый необходимый витамин на этапе подготовки к беременности – это B9 (фолиевая кислота). Он отвечает за развитие нервной системы ребенка. Фолиевую кислоту при беременности следует принимать вплоть до 12-й недели. Суточная доза в норме составляет 400 мкг. Недостаток фолиевой кислоты в течение первого триместра может стать причиной недоразвития головного мозга малыша.
Витамины на ранних сроках беременности
На разных сроках беременности нужно соблюдать разные диеты и принимать разные витамины. Подробной информацией вас должен снабдить ваш акушер-гинеколог. Как уже говорилось выше, самый необходимый витамин на ранних сроках беременности – фолиевая кислота. Но не стоит забывать и о других элементах.
Витамин А при беременности. Ретинол необходим для матери во время первого и третьего триместров. Его доза не должна превышать 1400 мгк в сутки, так как передозировка может мешать развитию тканей плода.
Витамин Е при беременности. Токоферол необходим не только сам по себе, но и как вещество, помогающее организму усваивать витамин А. Недостаток токоферола приводит к постоянному ощущению слабости, а у малыша могут возникнуть проблемы с развитием зрения. Кроме того, витамин Е при беременности выполняет полезную роль антиоксиданта. Переизбыток приводит к проблемам с сердцем.
Витамин D при беременности. Этот витамин нужен организму матери для синтеза некоторых гормонов. Также он помогает усваивать кальций.
Витамин B6. Это один из самых важных компонентов во время беременности. Потребность в нем возрастает на треть по сравнению с периодом до зачатия. B6 отвечает за синтез аминокислот и белков, которые служат строительным материалом для плода. Также достаточное количество витамина в организме снижает частоту и тяжесть токсикозов во время первого и второго триместров.
Подобрать правильную диету, учитывающую потребность организма и рассказать, как принимать витамины, вам должен личный акушер-гинеколог на консультации по программе ведения беременности. В «Медицентре» такая программа (включающая в себя консультации, обследования и анализы) разделена по триместрам.
Поливитамины при беременности
В любой аптеке можно встретить множество поливитаминных комплексов, где содержатся все необходимые элементы. Есть ли между ними разница, и какой выбрать? Это непростой вопрос, помочь разрешить его должен ваш лечащий врач. Чаще всего рекомендуют принимать комплекс «Витрум» при беременности, поэтому что это один из немногих препаратов, где дозировки подобраны специально для периода перинатального развития малыша.
Гиповитаминоз при беременности
Недостаток витаминов при беременности может по-разному сказаться на здоровье матери и ребенка. Во время первого триместра больше всего от гиповитаминоза может страдать нервная система малыша, в результате чего резко возрастает угроза выкидыша. На более поздних сроках возникают проблемы с развитием отдельных органов, плохо формируется сердечно-сосудистая и пищеварительная системы.
Витаминотерапия при беременности показана как при наличии различных отклонений, так и при нормальном течении перинатального развития плода. Разумеется, перед приемом любых дополнительных витаминов и минералов следует проконсультироваться со специалистом.
Наши клиники в Санкт-Петербурге
Медицентр Юго-Запад Пр.Маршала Жукова 28к2 Кировский район
Автово
Проспект Ветеранов
Ленинский проспект
Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25
Ученые: мультивитамины во время беременности не нужны
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,
Исследователи уверены, что реальную пользу беременным приносят лишь фолиевая кислота и витамин D
Прием мультивитаминных комплексов для беременных — пустая трата денег, считают британские ученые. Как сообщается в статье, опубликованной в журнале Drug and Therapeutics Bulletin, большинству будущих матерей такие витаминные добавки просто не нужны.
По-настоящему важны для беременных, особенно в первые три месяца беременности, фолиевая кислота и витамин D, утверждают ученые.
«Единственные пищевые добавки, рекомендованные для всех женщин во время беременности, — это фолиевая кислота и витамин D. Они доступны по относительно низкой цене», — подчеркивается в исследовании.
Исследователи говорят, что не нашли доказательств того, что мультивитаминные комплексы улучшают здоровье матери и ребенка.
Ученые советуют беременным женщинам в обязательном порядке принимать фолиевую кислоту и витамин D, а также придерживаться хорошо сбалансированной диеты.
Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок отмечает: «Мы хотели бы призвать беременных и тех, кто собирается забеременеть, придерживаться здоровой, разнообразной диеты, включающей свежие фрукты и овощи, а также принимать фолиевую кислоту».
По данным исследователей, есть четкие доказательства пользы приема фолиевой кислоты. Прием 0,4 миллиграммов в день может защитить от развития аномалий плода, например дефекта нервной трубки.
Прием 10 мг витамина D в день поможет развитию и сохранению здоровых костей у матери и ребенка.
Ученые предупреждают об угрозе чрезмерного приема витаминов. Вред плоду может нанести излишнее употребление витамина А.
Есть за двоих?
Ученые в исследовании также развеивают миф о питании беременных.
«Беременным нет никакой необходимости есть за двоих, — говорит Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок. — Это миф. Все, что требуется, — это нормальное сбалансированное количество пищи».
Производители витаминных добавок же утверждают, что не все женщины получают достаточное количество питательных веществ.
Ассоциация производителей здоровой пищи (Health Food Manufacturers’ Association), которая представляет индустрию пищевых добавок, настаивает на том, что значительная часть женщин детородного возраста не получает достаточного количества питательных веществ из рациона.
Финансируемый производителями добавок Информационный центр пищевых добавок сообщает, что пищевые добавки могут помочь покрыть недостатки той или иной диеты или ее отсутствия.
Элевит Планирование и первый триместр инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Elevit Planning and first trimester Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (53393)
степень удовлетворения суточной потребности женщин, %1
ретинол эквивалент (вит. А)
770 мкг
86
колекальциферол (вит. D)
5 мкг
50
токоферол эквивалент (вит. Е)
10 мг
67
аскорбиновая кислота (вит. С)
85 мг
94
тиамина мононитрат (вит. В1)
1.4 мг
93
рибофлавин (вит. B2)
1.4 мг
78
кальция пантотенат (вит. B5)
6 мг
120*
пиридоксина гидрохлорид (вит. B6)
1.9 мг
95
цианокобаламин (вит. B12)
2.6 мкг
87
никотинамид (ниацин)
18 мг
90
фолаты: Метафолин® (в форме кальция L-метилфолата)
451 мкг
—
в пересчете на фолиевую кислоту
400 мкг
100
биотин
30 мкг
60
кальций
125 мг
13
магний
100 мг
25
железо
14 мг
78
медь
1 мг
100
йод
150 мкг
100
цинк
11 мг
92
марганец
2 мг
100
селен
60 мкг
109*
1 МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ»; * не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно II главе Единых санитарно-эпидемиологических и гигиеническим требований к товарам, подлежащих санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю). Продукт содержит компоненты, полученные с использованием генно-модифицированных микроорганизмов (ГММ). Продукт очищен от ГММ. Продукт не содержит генно-модифицированных организмов.
Ангиовит. Применение препарата Ангиовит при патологии беременности
Важную роль в патогенезе осложнений беременности играют нарушения системы гемостаза, обусловленные предрасположенностью к тромбозу (тромбофилии) вследствие генетических или приобретенных дефектов в антикоагулянтной и фибринолитической системе крови, а также самом процессе коагуляции. Центральное место в развитии тромбофилии при акушерской патологии занимают повреждения стенки сосудов с последующим развитием дисфункции эндотелия. Многие маркеры эндотелиальной дисфункции принимают участие в формировании тромбогенного потенциала и тромборезистентности сосудов.
Развитие тромбофилии во многом зависит от нарушения баланса между про- и антикоагулянтными факторами. Перевес прокоагулянтных факторов приводит к повышенному тромбообразованию, адгезии и агрегации тромбоцитов. К группе риска по развитию трoмбоэмболических нарушений относят женщин с генетическими формами тромбофилий, пациенток, у которых течение беременности осложнилось вследствие развития гестоза, артериальной гипертензии, гнойно-септических и инфекционных заболеваний, сахарного диабета и т. д. [1].
Одним из важных факторов, приводящих к дисфункции эндотелия сосудов и стимуляции тромбообразования, является гипергомоцистеинемия, что обусловливает ее негативное влияние на течение беременности. Свободное проникновение гомоцистеиновой кислоты и гомоцистеина через фетоплацентарный барьер может приводить к развитию вторичных аутоиммунных реакций и вызывать различные осложнения беременности, приводящие к таким тяжелым последствиям для плода, как анэнцефалия, незаращение спинномозгового канала и т. д. Показано, что гипергомоцистеинемия оказывает неблагоприятное влияние на течение гестоза [2, 3]. На ранних сроках беременности гипергомоцистеинемия, способствуя развитию нарушений фетоплацентарного кровообращения, может быть одной из ведущих причин, приводящих к невынашиванию беременности.
Целью нашего исследования было определение содержания гомоцистеина в плазме крови при привычном невынашивании беременности и возможности коррекции гипергомоцистеинемии с помощью препарата «Ангиовит» (фармацевтическая компания «Алтайвитамины»), который хорошо себя зарекомендовал при лечении гипергомоцистеинемии, наблюдаемой при инфаркте миокарда, ишемическом инсульте мозга и диабетической ангиопатии [4] и нашел широкое применение в практике.
В качестве группы сравнения были обследованы беременные с проявлениями позднего гестоза. Наряду с определением гомоцистеина в крови, исследовали некоторые другие маркеры нарушения гемостаза при патологической беременности (D-димеры, протеин С, антитромбин III и фактор Виллебранда).
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Количественный анализ гомоцистеина проводили в образцах плазмы (с ЭДТА) методом высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) с флюорометрическим детектированием (Shimadzu RF-535). Хроматографическое разделение гомоцистеина осуществляли на колонке Reprosil 80 ODS-2 (100Ч4 мм, 3 мкм, Dr Maish GMBH, Германия). Детектирование проводили при 385 нм (возбуждение) и 515 нм (испускание) [5]. Активность антитромбина и протеина С определяли на автоматическом коагулометре ACL-200 (США) с использованием реагентов фирмы «Instrumentation Laboratory» (ACL-200 Operator’s Manual). Активность фактора Виллебранда определяли по скорости агрегации стандартной взвеси тромбоцитов человека под действием ристомицина в присутствии плазмы обследуемого пациента. Измерения проводили на агрегометре АР-2110 («Solar», Беларусь). Для построения стандартной кривой использовали бестромбоцитарную объединенную донорскую плазму [6].
Для определения D-димеров, являющихся специфическими продуктами деградации в процессе фибринолиза, использовали латексный агглютинационный тест (наборы фирмы «Roche»). Принцип метода основан на том, что в присутствии продуктов деградации фибрина (D-димеров) происходит агглютинация частиц латекса, покрытых моноклональными антителами к ним. Концентрация D-димеров выражается в мкг/мл эквивалента фибриногена, нормальное значение для плазмы — менее 0,5 мкг/мл. Диапазон 0,5–3,0 свидетельствует о преимущественно низких значениях концентрации D-димеров, тогда как уровень 0,5–3,0 указывает на обратную картину, т. е. характеризует наличие преимущественно высоких концентраций D-димеров [7].
Ангиовит назначали по 1 таблетке 2 раза в день в течение трех недель, независимо от приема пищи, всем пациенткам с невынашиванием беременности и гестозом, уровень гомоцистеина у которых превышал физиологические нормы для беременных: 6 мкмоль/л в I триместре, 4 мкмоль/л — во II триместре и 3 мкмоль/л в III триместре. Пациенткам, у которых уровень гомоцистеина в плазме крови превышал 10 мкмоль/л, препарат назначали по 2 таблетки 2 раза в день до снижения уровня гомоцистеина до физиологических значений, соответствующих срокам беременности.
После окончания курса приема Ангиовита проведено контрольное обследование всех пациенток, включавшее, помимо клинического наблюдения, проводившегося на протяжении всего периода лечения, определение в крови гомоцистеина и некоторых других маркеров эндотелиальной дисфункции: D-димеров, протеина С, антитромбина III и фактора Виллебранда.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Клинические наблюдения
В рамках исследования влияния препарата Ангиовит на некоторые показатели системы гемостаза были обследованы 92 беременных, из них 32 женщины с признаками угрозы прерывания беременности, 30 женщин с проявлениями позднего гестоза и 30 беременных без клинической картины гестоза и угрозы прерывания беременности.
Средний возраст больных в группе с угрозой прерывания беременности составил 27,8 года, у 41% беременность была первой, у 59% — повторной. Признаки угрожающего выкидыша в I триместре отмечались у 44% обследованных, во II триместре — у 19%; клиническая картина угрожающих преждевременных родов в III триместре наблюдалась у 38% женщин.
Среди пациенток с гестозом средний возраст составил 29,3%; первая беременность была у 40%, а повторная — у 60% больных. У 18 беременных (60%) отмечались проявления позднего гестоза легкой степени, у 8 (27%) — средней степени, и у 4 женщин (13%) наблюдалась картина тяжелого гестоза. У 24 пациенток (80%) клиническая картина гестоза развилась в III триместре беременности и лишь у 6 женщин — в конце II триместра.
При контрольном обследовании беременных, принимавших Ангиовит, в группе с угрозой прерывания беременность прогрессировала у 31 пациентки (97%), и лишь у одной женщины наблюдалась неразвивающаяся беременность на сроке 12 недель. Клинические проявления угрозы прерывания полностью исчезли у 24 женщин (75%), у 8 беременных (25%) проявления угрозы прерывания значительно уменьшились.
В группе с гестозом при контрольном обследовании беременность прогрессировала у всех женщин. При этом у 16 пациенток (53%) отмечалось уменьшение клинических проявлений позднего гестоза, у 14 беременных (47%) тяжесть гестоза оставалась на прежнем уровне, однако не отмечалось нарастания степени тяжести клинической картины.
Лабораторные исследования
Полученные результаты показали, что наиболее информативным тестом, характеризующим нарушение эндотелиальной функции при исследуемой акушерской патологии (привычное невынашивание, гестоз), является определение гомоцистеина (табл. 1). Особенно наглядные данные были получены нами в отношении невынашивания беременности, при котором уровень гомоцистеина в крови пациенток был выше на 50% по сравнению с контролем, а после курсового приема Ангиовита (по 1 таблетке 2 раза в день в течение 3 недель) не только достигал контрольного уровня, но был почти в 2 раза ниже. При гестозе уровень гомоцистеина не претерпевал столь значительных изменений, как при привычном невынашивании, но и в этом случае после курсового приема Ангиовита отмечалось некоторое снижение уровня гомоцистеина в крови (табл. 1).
Таблица 1
Таблица 1. Содержание гомоцистеина (мкмоль/л) в плазме крови при беременности Примечание: р1 — по сравнению с контролем; р2 — по сравнению с показателями до приема Ангиовита
Наряду с гомоцистеином, нами были выявлены отчетливые изменения в содержании D-димеров, являющихся продуктами деградации фибрина, уровень которых возрастает в результате активации фибринолиза (табл. 2).
Таблица 2.
Содержание D-димеров в плазме крови при беременности (%) Примечание: менее 0,5 мкг/мл — норма; 0,5–3,0 мкг/мл — незначительное повышение показателя; 0,5–3,0 мкг/мл — повышенный уровень D-димера
Как видно из данных, представленных в табл. 2, уровень D-димеров при исследуемой нами патологии либо значительно снижен по сравнению с нормой (невынашивание), либо они отсутствуют (гестоз). После курсового применения Ангиовита содержание D-димеров резко возрастает.
Известно, что к числу факторов, приводящих к повышению тромбогенного потенциала эндотелия с его последующим повреждением, относится фактор Виллебранда. Согласно полученным нами данным (табл. 3), при привычном невынашивании и гестозе отмечается тенденция к повышению его содержания (р > 0,05), а после лечения Ангиовитом оно нормализуется.
Таблица №3
Таблица 3. Активность фактора Виллебранда в плазме крови при беременности (%) Примечание: р1 — по сравнению с контролем; р 2— по сравнению с показателями до приема Ангиовита
Другие исследованные нами показатели функционального состояния эндотелия (протеин С и антитромбин III) не претерпевали ощутимых изменений при исследуемой патологии беременности и в процессе лечения Ангиовитом.
Полученные результаты свидетельствуют о диагностическом значении определения таких маркеров нарушения эндотелиальной функции, как гомоцистеин и D-димеры, при акушерской патологии и благоприятном действии препарата Ангиовит в качестве терапевтического средства, способствующего коррекции этих показателей при осложнениях беременности — привычном невынашивании и гестозе.
У женщин репродуктивного возраста в норме содержание гомоцистеина в плазме крови несколько ниже, чем у мужчин, и составляет 8–9 мкмоль/л [8]. При беременности содержание гомоцистеина снижается более чем на 50%, особенно низкие величины отмечаются во II и III триместрах (4–3 мкмоль/л). Это связано с возрастанием скорости его метаболизма, повышением клубочковой фильтрации и метаболизмом фетального гомоцистеина.
Полученные нами данные указывают на значительное увеличение содержания гомоцистеина в плазме крови женщин с привычным невынашиванием, что находит подтверждение в ряде работ других авторов [9–11]. Особое значение в обнаруженном нами повышении уровня гомоцистеина при невынашивании беременности имеет дефицит витаминов, прежде всего фолиевой кислоты и витаминов группы В (В6 и В12). Вряд ли повышение содержания гомоцистеина может быть обусловлено врожденными дефектами ферментов метаболизма гомоцистеина (цистатионин-бета-синтетезы и метилентетрагидрофолатредуктазы), что приводит к стойкой и более значительной гиперцистеинемии (содержание гомоцистеина в крови может составлять от 15 до 100 мкмоль/л) и сопровождается тяжелыми клиническими проявлениями. Установлено, что столь значительная гипергомоцистеинемия приводит к появлению вторичных аутоиммунных реакций и может быть одним из важных факторов патогенеза тяжелейших пороков развития плода, таких как анэнцефалия, незаращение спинномозгового канала и т. д. [3].
В проведенном нами исследовании эффективным средством предупреждения развития умеренной гипергомоцистеинемии оказался препарат Ангиовит, что по всей вероятности было обусловлено сбалансированным соотношением в его составе указанных витаминов (0,005 г фолиевой кислоты, 0,004 г витамина В6 и 0,000006 г витамина В12). Следует отметить, что применение Ангиовита приводило к снижению относительно невысокого (по сравнению с женщинами с невынашиванием беременности) уровня содержания гомоцистеина в крови беременных с гестозом.
Кроме того, терапевтический эффект Ангиовита сопровождался снижением тромбогенного потенциала сосудистой стенки и риска последующего развития дисфункции эндотелия, о чем можно судить на основании снижения образования D-димеров и активности фактора Виллебранда в крови пациенток с привычным невынашиванием беременности и гестозом. Это проявлялось в заметном улучшении общей клинической картины: снижении выраженности клинических проявлений угрозы невынашивания и гестоза у большинства обследуемых. Практически у всех женщин исследуемой группы, принимавших Ангиовит, беременность прогрессировала, а у 75% беременных с привычным невынашиванием полностью исчезли клинические проявления угрозы прерывания беременности.
Хорошая переносимость и выраженная эффективность Ангиовита позволяют рекомендовать его в качестве эффективного средства для лечения привычного невынашивания беременности и гестоза. Для оценки эффективности применения Ангиовита с целью профилактики патологии беременности следует продолжить исследование его действия на разных сроках гестации (в I, II и III триместре).
ВЫВОДЫ
1. Показана эффективность Ангиовита при лечении привычного невынашивания беременности и гестоза.
2. Прием Ангиовита при угрозе невынашивания беременности приводит к улучшению клинической картины, прогрессированию беременности и в большинстве случаев (75% пациенток) — к полному исчезновению признаков угрозы преждевременных родов.
3. Отмечены хорошая переносимость Ангиовита, отсутствие побочных эффектов и возможность его использования в акушерской практике.
4. Ангиовит является перспективным препаратом, способствующим снижению риска гипергомоцистеинемии и развития тромболитических состояний при акушерской патологии.
Витамины и другие питательные вещества во время беременности
Что такое витамины для беременных?
Витамины для беременных — это поливитамины для беременных или женщин, которые пытаются забеременеть. По сравнению с обычными поливитаминами, они содержат больше некоторых питательных веществ, необходимых во время беременности. Ваш лечащий врач может прописать вам витамины для беременных, или вы можете купить их без рецепта. Принимайте витамины для беременных каждый день во время беременности. Если вы планируете забеременеть, начните принимать витамины для беременных до того, как забеременеть.
Ваше тело использует витамины, минералы и другие питательные вещества в еде, чтобы быть сильным и здоровым. Во время беременности ваш растущий ребенок получает от вас все необходимые питательные вещества. Таким образом, во время беременности вам может потребоваться больше, чем раньше. Если вы беременны двойней (двойней, тройней или более), вам может потребоваться больше питательных веществ, чем если бы вы были беременны одним ребенком. Витамин для беременных содержит необходимое количество питательных веществ, необходимых во время беременности.
Если вы вегетарианец, страдаете пищевой аллергией или не можете есть определенные продукты, врач может попросить вас принять добавку, которая поможет вам получить больше определенных питательных веществ.Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества, которых вы не получаете в достаточном количестве в еде, которую вы едите. Например, врач может порекомендовать вам принимать витаминные добавки, чтобы получать больше витамина D, железа или кальция.
Какие питательные вещества наиболее важны во время беременности?
Все питательные вещества важны, но эти шесть играют ключевую роль в росте и развитии вашего ребенка во время беременности:
Фолиевая кислота
Утюг
Кальций
Витамин D
DHA
Йод
Что такое фолиевая кислота?
Фолиевая кислота — это витамин B, который необходим каждой клетке вашего тела для здорового роста и развития.Прием фолиевой кислоты до и на ранних сроках беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты мозга и позвоночника, называемые дефектами нервной трубки (также называемые NTD). Некоторые исследования показывают, что прием фолиевой кислоты может помочь предотвратить пороки сердца и врожденные дефекты во рту вашего ребенка (так называемые заячья губа и нёбо).
До беременности принимать витаминные добавки с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день.
Принимайте витаминные добавки с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, даже если вы не пытаетесь забеременеть.
Во время беременности ежедневно принимайте витамины для беременных, содержащие 600 мкг фолиевой кислоты.
Проверьте этикетку продукта, чтобы узнать, сколько в нем фолиевой кислоты.
Если вы подвержены высокому риску рождения ребенка с NTD, поговорите со своим врачом о том, как можно безопасно принимать 4000 мкг фолиевой кислоты каждый день, чтобы предотвратить NTD. Начните принимать 4000 мкг как минимум за 3 месяца до беременности и в течение первых 12 недель беременности. Вы подвергаетесь высокому риску, если:
У вас в прошлом была беременность с NTD.
У вас или у вашего партнера NTD.
У вашего партнера есть ребенок с NTD.
Не принимайте несколько поливитаминов или витаминов для беременных. Вы можете получить слишком много других питательных веществ, что может нанести вред вашему здоровью. Ваш врач может помочь вам найти лучший и безопасный способ получить нужное количество фолиевой кислоты.
Фолиевую кислоту также можно получить из пищи. Цитрусовые, зеленые листовые овощи и бобы — отличные источники фолиевой кислоты.Некоторые продукты также обогащены фолиевой кислотой, например, крупы, хлеб, рис и макаронные изделия.
Что такое железо?
Железо — это минерал. Ваше тело использует железо для производства гемоглобина — белка, который помогает переносить кислород из легких во все остальные части тела. Во время беременности вам нужно в два раза больше железа, чем до беременности. Ваше тело нуждается в этом железе, чтобы производить больше крови, чтобы доставлять кислород вашему ребенку. Вашему ребенку нужно железо, чтобы вырабатывать собственную кровь.
Во время беременности вам нужно 27 миллиграммов железа каждый день.Это количество содержится в большинстве витаминов для беременных. Также железо можно получить из пищи. Хорошие источники железа включают:
Постное мясо, птица и морепродукты
Зерновые, хлеб и макаронные изделия с добавлением железа (см. Этикетку на упаковке)
Листовые зеленые овощи
Фасоль, орехи, изюм и сухофрукты
Продукты, содержащие витамин С, могут увеличить количество железа, усваиваемого вашим организмом. Рекомендуется каждый день есть апельсиновый сок, помидоры, клубнику и грейпфрут.
Кальций (в молочных продуктах, таких как молоко) и кофе, чай, яичные желтки, клетчатка и соевые бобы могут блокировать усвоение железа организмом. Старайтесь избегать этого при употреблении продуктов, богатых железом.
Если вы не получаете достаточно железа во время беременности, у вас может быть больше шансов испытать:
Инфекции.
Анемия. Это означает, что в вашей крови слишком мало железа.
Усталость. Это означает, что вы действительно чувствуете усталость или истощение.
Преждевременные роды.Это означает, что ваш ребенок рождается слишком рано, до 37 недель беременности.
Низкая масса тела при рождении. Это означает, что ваш ребенок родился с весом менее 5 фунтов 8 унций.
Что такое кальций?
Кальций — это минерал, который способствует развитию костей, зубов, сердца, мышц и нервов вашего ребенка. Во время беременности вам необходимо 1000 миллиграммов кальция каждый день. Вы можете получить это количество, принимая витамины для беременных и употребляя пищу с большим содержанием кальция. Хорошие источники кальция:
Молоко, сыр и йогурт
Брокколи и капуста
Апельсиновый сок с добавлением кальция (см. Этикетку на упаковке)
Если во время беременности вы не получаете достаточно кальция, ваше тело берет его из костей и передает ребенку.Это может вызвать в более позднем возрасте такие заболевания, как остеопороз. Остеопороз приводит к тому, что ваши кости становятся тонкими и легко ломаются.
Что такое витамин D?
Витамин D помогает организму усваивать кальций. Это также помогает работе нервов, мышц и иммунной системы вашего тела. Ваша иммунная система защищает ваше тело от инфекции. Витамин D помогает расти костям и зубам вашего ребенка.
Во время беременности вам необходимо 600 МЕ (международных единиц) витамина D каждый день. Вы можете получить это количество с пищей или с витаминами для беременных.Хорошие источники витамина D включают:
Жирная рыба, например, лосось
Молоко и крупы с добавлением витамина D (см. Этикетку на упаковке)
Что такое ДГК?
Докозагексаеновая кислота (ДГК) — это разновидность жира (называемая жирной кислотой омега-3), которая способствует росту и развитию. Во время беременности вам нужна ДГК, чтобы помочь развитию мозга и глаз вашего ребенка. Не все витамины для беременных содержат ДГК, поэтому спросите своего врача, нужно ли вам принимать добавки с ДГК.
Во время беременности женщинам рекомендуется еженедельно съедать от 8 до 12 унций морепродуктов с низким содержанием ртути. Хорошие источники DHA включают:
Сельдь, лосось, форель, анчоусы, палтус, сом, креветки и тилапия
Апельсиновый сок, молоко и яйца с добавлением ДГК (проверьте этикетку на упаковке)
Что такое йод?
Йод — это минерал, необходимый вашему организму для выработки гормонов щитовидной железы, которые помогают организму использовать и накапливать энергию из пищи.Вам нужен йод во время беременности, чтобы помочь развитию нервной системы вашего ребенка. Нервная система (головной и спинной мозг и нервы) помогает вашему ребенку двигаться, думать и чувствовать.
Во время беременности вам необходимо 220 мкг йода каждый день. Не все витамины для беременных содержат йод, поэтому убедитесь, что вы едите продукты, содержащие йод. Спросите своего врача, нужно ли вам принимать добавки с йодом.
Хорошие источники йода включают:
Рыба
Молоко, сыр и йогурт
Обогащенные или обогащенные злаки и хлеб (см. Этикетку на упаковке)
Соль йодированная (соль с добавлением йода; см. Этикетку на упаковке)
Дата последнего обзора: сентябрь 2020 г.
Витамины для беременных на каждом этапе беременности: первый триместр — с 1 по 3 месяцы
Витамины для беременных для каждого периода беременности: первый триместр — с 1 по 3 месяцы
5 сентября 2017
Первый триместр — захватывающая, но иногда пугающая часть беременности.Именно тогда многие женщины начинают испытывать симптомы беременности. Первый триместр также сопровождается множеством эмоций, возникающих во время беременности: волнением, надеждой, беспокойством и тревогой. Для ребенка первый триместр матери приносит быстрое деление клеток, включая формирование того, что станет его внутренними органами и центральной нервной системой. Возможно, самое критическое время беременности, первый триместр, требует необходимых питательных веществ для поддержки развития ребенка.
Ключевые этапы развития в первом триместре:
Закрытие нервной трубки
Формирование позвоночника
Формирование основных систем органов и черт лица
Формирование мышц, лейкоцитов и голосовых связок
Первое сердцебиение
Формирование рук, ног, пальцев рук и ног
Витамины для беременных для первого триместра
Хотя предпочтение отдается сбалансированной диете, у некоторых женщин могут возникнуть проблемы с соблюдением рекомендуемой дневной нормы потребления определенных витаминов и минералов.Семейство витаминов Prenate ® предлагает линейку витаминов для беременных, которые предназначены для вынашивания матерей и их детей от беременности до беременности и в течение нескольких недель и месяцев после родов.
Эти витамины специально разработаны для нужд первого триместра:
Prenate Pixie ® — наш самый маленький витамин для беременных в мягких капсулах. Его можно принимать до зачатия, и его достаточно, чтобы поддержать мам и детей во время беременности.
Prenate Mini ® — это небольшая, но надежная добавка для беременных в виде мягкого геля с 14 формами питательных веществ.
Эти два витамина для беременных содержат ключевые питательные вещества, помогающие поддерживать вехи развития в первом триместре:
Фолиевая кислота — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует беременным женщинам ежедневно употреблять 800 мкг фолиевой кислоты во время беременности. 1 Развитие и закрытие нервной трубки ребенка (которая в конечном итоге становится позвоночником) происходит между 14 и 28 днями беременности.Уровни фолиевой кислоты влияют на закрытие нервной трубки, и поскольку это развитие происходит на очень ранних сроках беременности, будущие мамы должны быть уверены, что они потребляют достаточное количество фолиевой кислоты.
Железо — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует беременным женщинам получать 18 мг железа в день. 1 Достаточное количество железа помогает растущему ребенку получать количество кислорода, необходимое для развития сильного сердца, легких и мышц. Железо также помогает поддерживать здоровое функционирование мышц, сердца, легких и других органов матери, повышая при этом ее энергию.
DHA — Национальный институт здоровья рекомендует 300 мг DHA в течение первого триместра беременности. 6 DHA необходима для роста и функционального развития мозга младенца. 7 Во время беременности DHA также помогает определить продолжительность беременности и вес ребенка при рождении. 8,9
Витамин B6 — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует беременным женщинам ежедневно употреблять 2,5 мг витамина B6 во время беременности. 1,2 По оценкам, почти 85 процентов беременных женщин страдают от обычного утреннего недомогания, которое наиболее распространено в течение первого триместра. 3 Американский конгресс акушеров и гинекологов рекомендует витамин B6 для облегчения тошноты, одного из симптомов, связанных с обычным утренним недомоганием. 4,5
Поговорите со своим врачом о витаминах для беременных
Эти важные питательные вещества следует включать в каждую пренатальную диету в течение первого триместра.Семейство витаминов Prenate ® помогает беременным мамам обильными дозами основных питательных веществ. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам пренатальный витамин Prenate ® для восполнения пробелов в питании.
Витамины и добавки во время беременности
Если вы беременны или планируете беременность, вам нужно с осторожностью принимать витамины или любые другие добавки. Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки.
Что такое витамины и пищевые добавки?
Вашему организму для хорошего здоровья необходимы различные питательные вещества: витамины, минералы, белок, углеводы, жиры и клетчатка.
Витамины — это органические соединения, которые необходимы в небольших количествах, которые ваше тело не может произвести самостоятельно. Помимо витамина D, который в основном поступает из солнечного света, большинство необходимых вам витаминов поступает с пищей.
Пищевые добавки — это дополнительные лекарства, содержащие питательные вещества, которые могут восполнить дефицит (пробел) в вашем рационе.Примеры включают поливитамины, отдельные минералы, капсулы рыбьего жира и травяные добавки.
Основные витамины и минералы при беременности
Правильное питание во время беременности жизненно важно для здорового роста и развития вашего ребенка. Вам необходимо потреблять достаточно питательных веществ, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка, а также ваши собственные.
Во время беременности вам нужно больше некоторых питательных веществ, включая белок, фолиевую кислоту, йод и железо.
Витамин B12 и витамин D также особенно важны, поскольку они поддерживают развитие нервной системы (B12) и скелета (D) ребенка.Достаточное потребление витамина С также помогает улучшить адсорбцию железа из вашего рациона.
Нужно ли мне принимать добавки?
Всем беременным женщинам в Австралии рекомендуется принимать добавки с фолиевой кислотой и йодом.
Однако другие необходимые питательные вещества лучше получать из здорового питания, а не из добавок. В большинстве случаев употребление разнообразных питательных продуктов должно удовлетворить как ваши потребности, так и потребности вашего ребенка. Дополнительные советы см. В Австралийских диетических рекомендациях.
Если у вас есть известный дефицит, ваш врач может посоветовать вам принять добавку. Например:
Если вы не уверены, нужна ли вам добавка, поговорите со своим врачом.
Мультивитамины при беременности
Мультивитамин — это комбинация различных витаминов и минералов, обычно принимаемая в таблетках. Некоторые поливитамины разработаны специально для беременных. Но они не заменяют полноценную диету. Важно правильно питаться, даже если вы принимаете поливитамины.
Если вы беременны, избегайте приема поливитаминов, не предназначенных для беременных.
Будьте осторожны с некоторыми витаминами
Вашему организму нужно только небольшое количество каждого питательного вещества, и большее количество не обязательно лучше. На самом деле, потребление большего количества, чем вам нужно, иногда может причинить вред.
Например, высокие дозы витамина A, витамина B6, витамина C, витамина D или витамина E могут быть опасными. Лучше не принимать эти витамины в качестве добавок во время беременности.
Также лучше избегать продуктов с очень высоким содержанием витамина А, включая печень и печеночные продукты, такие как паштет.
Так же, как вам нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, лучше всего поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Другие добавки при беременности
Помимо фолиевой кислоты, йода и любых добавок, прописанных вам вашим врачом, существует ограниченное количество доказательств в поддержку использования добавок во время беременности.
Новые исследования показали, что добавки омега-3 во время беременности могут помочь снизить риск преждевременных родов, а пробиотики могут помочь контролировать уровень глюкозы в крови во время беременности. Но неясно, перевешивают ли преимущества от приема этих добавок возможный вред. Пока не появятся более достоверные данные, их лучше избегать, особенно в первом триместре беременности.
Поскольку пищевые добавки классифицируются как «дополнительные лекарства», они не подвергаются такому контролю и регулированию, как другие лекарства.
Для получения справки или дополнительной информации
Поговорите со своим терапевтом или акушеркой.
Позвоните на линию NPS Medicines Line по номеру 1300 633 424 (1300 MEDICINE), чтобы получить консультацию о дополнительных лекарствах, с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по восточноевропейскому стандартному времени (кроме государственных праздников штата Новый Южный Уэльс).
Позвоните по телефону для беременных, родов и младенцев по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка (с 7 утра до полуночи по восточноевропейскому стандартному времени).
Какие добавки мне следует принимать во время беременности?
Есть некоторые добавки, которые беременные женщины должны принимать до и во время беременности.
Когда вы забеременеете, вас, скорее всего, засыпают советами от всех, кого вы знаете (и, возможно, от незнакомцев на улице!). От того, что вам следует есть и пить, до того, чего ожидать от беременности и родов, или каких продуктов покупать и от чего бежать — скорее всего, вас ждет множество благонамеренных, но неопровержимых советов.
Одна вещь, о которой могут услышать будущие матери, — это пищевые добавки. Ниже мы перечислили, какие добавки следует принимать беременным женщинам во время беременности и почему.
Фолиевая кислота / фолиевая кислота
Фолиевая кислота или фолиевая кислота предотвращают риск рождения вашего ребенка с дефектом нервной трубки, таким как расщепление позвоночника. В идеале женщины должны принимать фолиевую кислоту до того, как они планируют забеременеть, вплоть до первого триместра.
Что принимать: таблетки фолиевой кислоты / фолиевой кислоты, которые содержат не менее 400 микрограммов, ежедневно с 12 недель до зачатия до конца первого триместра (первые 12 недель или три месяца беременности).Проконсультируйтесь со своим врачом.
Йод
Йод необходим для развития мозга и нервной системы вашего ребенка. Женщинам следует принимать добавки йода и есть продукты, богатые йодом, такие как морепродукты, обогащенный йодом хлеб и йодированную поваренную соль, на протяжении всей беременности и во время кормления грудью.
Что принимать: добавки йода, содержащие 150 микрограммов, ежедневно в течение 3 месяцев до и в течение всей беременности и во время грудного вскармливания. Проконсультируйтесь со своим врачом.
Железо
Во время беременности вашему организму требуется повышенное количество железа. Поговорите со своим врачом о проверке уровня железа и ешьте много продуктов, богатых железом, во время беременности. Продукты с витамином С помогут вашему организму усваивать железо.
Что принимать: ешьте много продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, птица, тофу и обогащенные железом злаки, а также продукты с высоким содержанием витамина С, такие как апельсины, киви, перец и брокколи. Проконсультируйтесь со своим врачом.
Другие добавки
Беременным женщинам следует стремиться получать как можно больше необходимых питательных веществ из своего рациона и поговорить со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо другие добавки в свой распорядок дня.Постарайтесь разнообразить свой рацион питательными продуктами всех пяти групп. Дополнительные советы о здоровом питании во время беременности вы найдете в наших блогах «Правда ли, что я могу есть за двоих во время беременности?» и «Сколько веса мне следует набрать во время беременности?».
Питание во время беременности | ACOG
Врожденные дефекты: Физические проблемы, присутствующие при рождении.
Индекс массы тела: Число, рассчитываемое на основе роста и веса. ИМТ используется, чтобы определить, есть ли у человека недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.
калорий: единиц тепла, используемых для выражения топливной или энергетической ценности пищи.
Кесарево сечение: Рождение плода из матки через разрез (разрез), сделанный в брюшной полости женщины.
Осложнения: Заболевания или состояния, возникшие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникшая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате такого состояния, как беременность. Пример осложнения беременности — преждевременные роды.
Плод: Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.
Фолиевая кислота: Витамин, который снижает риск некоторых врожденных дефектов при приеме до и во время беременности.
Гестационный диабет: Диабет, начавшийся во время беременности.
Высокое кровяное давление: Кровяное давление выше нормального уровня. Также называется гипертонией.
Макросомия: Состояние, при котором плод растет больше, чем ожидалось, часто с весом более 8 фунтов 13 унций (4000 граммов).
Дефекты нервной трубки: Врожденные дефекты, возникающие в результате нарушения развития головного и спинного мозга или их покровов.
Поставщик акушерских услуг: Медицинский работник, который ухаживает за женщиной во время беременности, родов и родов. В число этих специалистов входят акушеры-гинекологи (акушеры-гинекологи), сертифицированные медсестры-акушерки (CNM), специалисты по медицине матери и плода (MFM) и врачи семейной практики, имеющие опыт работы с матерями.
Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.
Кислород: Элемент, которым мы вдыхаем, чтобы поддерживать жизнь.
Плацента: Орган, который обеспечивает питательными веществами плод и выводит его отходы.
Преэклампсия: Заболевание, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов. Эти признаки включают аномальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения зрения.
Недоношенные: Беременность менее 37 недель.
Триместр: 3-месячный срок беременности. Он может быть первым, вторым или третьим.
13 лучших витаминов для беременных 2021 года по мнению экспертов
Если вы беременны (или #TTC), вы, очевидно, едите всю капусту, лосось и цельнозерновые продукты, которые вы можете … верно?
LOL, правый. Многие будущие мамы в течение первых нескольких месяцев едят все, что они могут (что такое, соленые крекеры и шведская рыба?), Благодаря так называемой утренней тошноте и сверхчувствительному носу.
И именно здесь, дети, пригодятся пренатальные витамины.
Что такое витамины для беременных?
Витамины для беременных предназначены для восполнения любых пробелов в питании и обеспечения изобилия всех жизненно важных питательных веществ, необходимых вашему ребенку для роста, особенно магния, цинка, кальция, витаминов B и C и фолиевой кислоты, — говорит Г. Томас Руис. , Доктор медицины, акушер-гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.
К сожалению, одной только диеты обычно недостаточно, чтобы обеспечить вас всеми витаминами, которые играют важную роль в росте и развитии вашего ребенка, — говорит Тиффани Вудус, доктор медицины, акушер-гинеколог из Woodus Obstetrics & Gynecology в Техасе.«Большинство женщин просто не потребляют в достаточном количестве ключевые питательные вещества, которые, как было доказано, дают младенцам наилучшее начало жизни».
Каковы преимущества приема витаминов для беременных?
Исследования показали, что помимо помощи в росте вашего ребенка, определенные добавки могут снизить риск определенных состояний как для вас, так и для вашего ребенка. «Витамины для беременных могут помочь снизить риск тошноты, врожденных дефектов и преждевременных родов. Эти преимущества оптимизируются, когда пренатальные витамины начинают принимать до зачатия», — говорит д-р.Вудус.
В частности, очень важны добавки фолиевой кислоты (или фолиевой кислоты). Было показано, что он уменьшает дефекты нервной трубки у младенцев, которые представляют собой состояния, затрагивающие мозг и позвоночник ребенка. Исследования показывают, что фолиевая кислота также может снизить риск расстройств аутистического спектра. Когда пренатальные витамины принимаются до зачатия или на ранних сроках беременности, риск рождения ребенка с аутизмом снижается даже у генетически предрасположенных матерей и детей, как показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Epidemiology .
Есть ли побочные эффекты от приема витаминов для беременных, о которых мне следует знать?
Большинство этих витаминов растворимы в воде, а это значит, что вы просто выпишете любой излишек, говорит доктор Руис. (Так что вам не нужно беспокоиться о том, что вы переборщите с ними.) Однако есть одно исключение из этого правила: железо, которое может быть токсичным в больших дозах.
Беременным женщинам необходимо от 30 до 60 миллиграммов железа каждый день, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).Большинство пренатальных витаминов обогащены дополнительным железом, поэтому, пока вы придерживаетесь того, что входит в ежедневный пренатальный прием (и не добавляете еще больше железа), с вами все будет в порядке, говорит доктор Руис. (Предостережение: если вы страдаете анемией, вам может потребоваться больше, поэтому доктор Руис рекомендует обсудить ваши индивидуальные потребности с врачом.)
Когда мне нужно начинать принимать пренатальные витамины и как долго?
В идеале вы должны начать принимать их, как только начнете пытаться зачать ребенка, — говорит доктор Руис.(К вашему сведению: это миф, что они повысят вашу фертильность.) Ваш ребенок будет нуждаться в этих дополнительных питательных веществах с момента зачатия, — объясняет доктор Руис.
Продолжайте принимать витамины на протяжении всей беременности и после нее, пока вы кормите грудью, — советует он.
Что мне
действительно нужно в пренатальных витаминах?
Просмотр полок аптек или предложений Amazon — супер устрашающий. И не волнуйтесь, дело не только в вас — все эти варианты не просто начинают звучать одинаково, они действительно очень похожи, — говорит Венди Гудолл Макдональд, доктор медицины, акушер из Чикаго.
Это (примерно) рекомендуемые суточные количества основных питательных веществ, которые вы должны получать во время беременности, и то, что должно быть в пренатальном периоде:
Фолиевая кислота: 400 миллиграммов (для поддержки развития мозга ребенка и позвоночник)
Витамин D: 600 международных единиц (для поддержки правильного роста и снижения риска преждевременных родов)
Кальций: 1000 миллиграммов (для помощи в развитии костей и зубов ребенка)
Железо : 27 миллиграммов (для увеличения объема крови, необходимого для поддержки как мамы, так и ребенка)
Омега-3 жирные кислоты: 200 миллиграммов (для помощи в развитии мозга и глаз ребенка)
Другие витамины, на которые вам следует обратить внимание для беременных:
Витамин A (для развития здоровой кожи, глаз и костей ребенка)
Витамин C (для роста здоровые десны, зубы и кости)
Витамин B6 (помогает формировать красные кровяные тельца, помогая маме и ребенку усваивать необходимые им питательные вещества)
Витамин B12 (помогает поддерживать производство красных кровяных телец и нервная система)
Следует отметить одно: получение достаточного количества витамина D особенно важно для женщин с BIPOC, поскольку они более склонны к дефициту, говорит Лаки Сехон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, специалист по бесплодию и репродуктивным заболеваниям. эндокринолог в Ассоциации репродуктивной медицины Нью-Йорка.
Витамин D важен для здоровья костей и здоровой беременности, а его недостаток связан с такими состояниями, как преэклампсия и преждевременные роды. «Витамин D получают в результате пребывания на солнце и впитывания кожи, что ограничено в пигментированной меланином коже», — говорит доктор Секхон. «В среднем витамин для беременных содержит 400 МЕ витамина D. Женщине, уровень которой, как известно, недостаточен, потребуется больше, чем это дневное количество, чтобы восполнить его». Если вам действительно нужно больше витамина D, есть способы получить его из своего рациона (подробнее об этом ниже).
Что касается других ингредиентов во многих витаминах? Нет жесткого правила относительно того, сколько, скажем, биотина вы должны принимать в регенерацию, поскольку «количество биотина и многих других минералов не подтверждено научными доказательствами, когда речь идет об абсолютных количествах, необходимых в пренатальном периоде. «Доктор Макдональд объясняет.
Какие продукты содержат питательные вещества, содержащиеся в витаминах для беременных?
Хотя с помощью диеты очень сложно получить все необходимые питательные вещества, которые нужны вам и вашему ребенку (вот почему вам нужен витамин!), Все же полезно знать, какие продукты вы можете есть больше, чтобы поддержать рост вашего ребенка.Вот в каких продуктах вы можете найти необходимые питательные вещества:
Это 13 лучших витаминов для беременных, рекомендованных врачами.
Хотя это для всех разное (например, у некоторых людей могут быть проблемы с животиком у одного по сравнению с другим), вот лучшие на рынке одобренные врачом витамины для беременных, в том числе самые продаваемые на Amazon, чтобы добавить их в корзину. СТАТ. И в довершение ко всему? Комментарий профессионалов о том, почему вам следует добавить их в корзину.
1. Один день для беременных женщин 1 Мультивитамины
Мультивитамины для беременных женщин One A Day 1
ОДНАЖДЫ
амазонка.ком
34,25 $
Это самая популярная марка витаминов для беременных на рынке, и это хороший выбор, — говорит Хиллари Райт, доктор медицинских наук, директор по консультированию по вопросам питания в Boston IVF и эксперт по пренатальному питанию.
Это не обязательно необычно, но он выполняет свою работу по разумной цене и, что самое главное, он был проверен независимой лабораторией, поэтому он действительно содержит то, что, по его словам, содержит, добавляет она. (Что не всегда происходит с добавками, поскольку они не контролируются FDA.)
2. Nature Made Prenatal + DHA 200 мг Мультивитамины
Пренатальный + DHA 200 мг Мультивитамины
Сделано природой
amazon.com
25,75 долл. США
Самое лучшее в этом пренатальном витамине: большая доза DHA, жирной кислоты, имеющей решающее значение для развития мозга плода, — говорит Райт.
«Многие дородовые рекламируют, что у них есть это, но у них есть мизерное количество — вам нужно минимум 200 мг DHA на порцию», — говорит она.Вы также можете получить ДГК, приняв отдельную добавку с рыбьим жиром.
3. Мультивитамины для беременных Mama Bird
Мультивитамины для беременных Mama Bird
Best Nest Wellness
amazon.com
36,99 долл. США
Эти витамины содержат «метилированный фолат» — довольно модное слово в мире пренатальных витаминов. Райт объясняет, что фолиевая кислота является одним из важнейших витаминов в таблетках для беременных, но у некоторых женщин есть генетическое заболевание, из-за которого их организмам трудно преобразовать фолиевую кислоту в большинстве пренатальных периодов в активную форму, которую организм может использовать.
Но есть одна загвоздка: вы не узнаете, есть ли у вас заболевание, если не сделаете генетическое тестирование. Так что, если вы хотите быть супербезопасным и охватить все свои основы, то метилированная версия фолиевой кислоты может стоить своих денег. Тем не менее, она подчеркивает, что для большинства женщин обычное (и более доступное) разнообразие вполне подходит.
4. Комплексная витаминно-минеральная добавка для беременных TheraNatal
TheraNatal Complete
Theralogix
амазонка.ком
81,00 долл. США
Это дородовое обследование — личное любимое занятие Райта, которое она рекомендует своим клиентам. Он содержит йод и холин — два минерала, жизненно важных для регуляции гормонов, роста плода и развития мозга, — которых часто не хватает в других витаминах для беременных.
В идеале вам нужно 150 микрограммов йода и 450 миллиграммов холина (который, кстати, также является ключевым питательным веществом в яйцах) каждый день, по словам Райта, который также отмечает, что этот продукт, в частности, также прошел независимые испытания и имеет высокий стандарт качества.
Есть один серьезный недостаток: они не дешевы. Это, безусловно, самый дорогой вариант безрецептурного отпуска в списке, хотя вы можете получить их дешевле у врача или купить их прямо на их сайте.
5. Ритуальные витамины для беременных
Одна вещь, которую нужно знать о железе и кальции в витаминах: «Они конкурируют друг с другом за абсорбцию», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, гинеколог из округа Вестчестер, штат Нью-Йорк, и соавтор V Is for Vagina .«Я рекомендую получать железо из витаминов и кальций из своего рациона», — говорит она, поскольку гораздо легче получить кальций из продуктов (подумайте: молочные продукты, зелень), чем из железа. Этот витамин не содержит кальция, который может помочь вам лучше усвоить содержащееся в нем железо (что может быть особенно важно, если вы страдаете анемией).
Мятный вкус этих витаминов — приятный бонус для женщин, страдающих утренним недомоганием, поскольку, как объясняет доктор Двек, мята, как известно, снимает тошноту.
6. Thorne Basic Prenatal
Это еще один отличный выбор, по словам Феличе Герш, доктора медицины, сертифицированного акушера-гинеколога и директора Integrative Medical Group в Ирвине, Калифорния, поскольку он также содержит метилированные формы фолиевой кислоты и B12.Кроме того, в нем даже больше фолиевой кислоты (на целый миллиграмм больше), чем в большинстве витаминов, что делает его идеальным для женщин, которые не получают достаточного количества зеленых листовых овощей в своем рационе.
Еще один плюс? «Этот витамин также богат витамином D и обеспечивает здоровую смесь цитрата кальция и малата, хотя для получения этого количества требуется три капсулы в день», — говорит она, что отличается от обычного приема большинства витаминов для беременных.
7.Garden of Life Vitamin Code Raw для беременных
Сырье для беременных с витаминным кодом
Сад Жизни
amazon.com
32,19 $
Помимо того, что он является хорошим источником витамина D, он также предлагает смесь витамина А, которая, согласно ВОЗ, полезна для ваших (и вашего плода) глаз, а также содержит имбирь, успокаивающий тошноту, и пробиотики, поддерживающие ваша иммунная система и смесь органических овощей.
«Это отличный вариант для женщин, которые ищут очень доступный вариант без каких-либо вредных связующих и наполнителей», — добавляет д-р Герш.
8. Vitapearl
Пренатальный поливитаминный комплекс с ДГК
VitaPearl
goodrx.com
138,43 $
В отличие от других, представленных на данный момент в списке, эта небольшая, легко переносимая (читай: меньший риск желудочно-кишечного расстройства) таблетка доступна только через рецепт из вашего документа.Итак, теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом: лучше ли дородовой отпуск по рецепту, чем безрецептурный? Не обязательно, по словам доктора Макдональд, который говорит, что она не отдает предпочтение одному перед другим.
Что привлекает людей к варианту рецептурных препаратов, а не к более «модным» безрецептурным продуктам, так это то, что ваша медицинская страховка может покрыть расходы, если конкретный пренатальный период соответствует вашему плану, объясняет доктор Двек. Если это похоже на то, что вас интересует, проконсультируйтесь со своим планом страхования, чтобы узнать, какие пренатальные витамины покрываются, а затем обсудите это со своим врачом.
9. OB Complete One (+ Petite)
Этот вариант рецепта, рекомендованный доктором Макдональдом, выделяется тем, что он загружен железом — 40 мг, если быть точным, — что особенно здорово, потому что, согласно ACOG, во время беременности вашему организму требуется дополнительное железо, чтобы помочь вырабатывать больше крови, чтобы переносить весь этот кислород. плод. Просто не ешьте и не пейте молочные продукты в течение 30 минут после приема этого витамина, поскольку кальций может мешать усвоению железа, объясняет она.
10. Prenate Mini
Если даже слово «витамин» пугает вас (привет, огромные пилюли для лошадей), доктор Макдональд рекомендует Prenate Mini, микровитамин, который по-прежнему обеспечивает вас основными питательными веществами, необходимыми для здоровой беременности. Особо следует отметить большое количество DHA — 350 мг, — которое избавит вас от потенциальной необходимости принимать дополнительные добавки DHA.
Краткое напоминание: DHA — это тип жирных кислот омега-3 (вы знаете, жир, стимулирующий мозг, который вы часто можете найти в рыбе).Согласно ACOG, жирные кислоты омега-3, как полагают, играют важную роль в развитии мозга плода до и после рождения, поэтому дополнительное количество DHA так важно.
11. Формула для беременных Smarty Pants
SmartyPants Prenatal Formula Daily жевательные мультивитамины
SmartyPants Inc
amazon.com
27,60 долл. США
Жевательные витамины предназначены не только для детей.Они также подходят беременным женщинам, особенно когда они содержат 18 основных витаминов, которые играют роль в развитии плода. Эти жевательные конфеты, в частности, содержат 290 мкг йода, который, по словам доктора Вудуса, необходим для здорового развития мозга. Поскольку рекомендуемая доза составляет 220 мкг, эти витамины могут помочь вам удовлетворить вашу суточную потребность. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют принимать йод во время грудного вскармливания, поскольку дефицит йода может подвергнуть младенцев риску связанных с ними когнитивных и психомоторных нарушений.
12. MegaFood Baby & Me 2
MegaFood, Baby & Me 2, Пренатальный и послеродовой витамин с активной формой фолиевой кислоты, железо, холин, без ГМО, 120 таблеток (60-дневный запас)
MegaFood
amazon.com
55,56 долл. США
Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии , младенцы, чьи матери потребляли большее количество холина в течение последних триместров, могли обрабатывать информацию быстрее, чем младенцы от матерей, которые потребляли меньше холина. .«Холин важен для развития головного и спинного мозга ребенка, — говорит доктор Вудус. Эти витамины для беременных от MegaFood включают 300 мг холина. Рекомендуемая дневная доза составляет 450 мг, но, по словам доктора Вудуса, это питательное вещество также можно найти в таких продуктах, как молоко, яйца, арахис и соевые продукты.
13. Пренатальный центр + DHA
Centrum Prenatal + Dha Combo 120 штук
Centrum
amazon.com
37 долларов.99
Если вы обнаружите, что у вас дефицит витамина D, возможно, вам стоит поискать витамины с добавлением небольшого количества (в большинстве случаев — по 400 МЕ) или убедиться, что вы получаете его достаточно из других источников, например из жирной рыбы. Эти дородовые витамины Centrum соответствуют всем требованиям и включают 600 МЕ витамина D.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Статус витамина D и его детерминанты у здоровых беременных женщин, живущих в Швейцарии, в первом триместре беременности | BMC: беременность и роды
Дизайн исследования
Дизайн исследования был описан в другом месте [20]. Таким образом, беременных женщин в первом триместре беременности (между 6 и 12 неделями беременности) удобно набирать в период с сентября 2014 г. по декабрь 2015 г., когда они посещали первый плановый прием дородового наблюдения в Клинике акушерства при Университетской клинике Цюриха (USZ). .Критериями включения были беременность, планы на роды в акушерской клинике USZ, минимальный возраст 18 лет, текущее проживание в Швейцарии не менее 6 месяцев до начала беременности и свободное владение немецким, французским, итальянским или английским языками. Критерии исключения: многоплодная беременность, ВИЧ-инфекция, паращитовидные железы, заболевания почек или печени в анамнезе, синдромы хронической мальабсорбции или гранулемообразующие расстройства, возраст до 17 лет или известное (или предполагаемое) злоупотребление наркотиками или алкоголем. Для подходящих участников врач получил информированное согласие.Во время обычного сбора крови брали образец крови объемом 10 мл. Участники исследования и ответственный врач вместе заполнили анкету (см. Дополнительный файл 1) с целью сбора социально-демографической информации, а также данных, касающихся беременности и образа жизни. Наша окончательная выборка состояла из 204 женщин. Исследование не было репрезентативным для всего населения Швейцарии, но выбор USZ был обусловлен неоднородностью социально-демографического и культурного происхождения женщин, посещающих эту больницу.В целом в Цюрихе проживает большая часть иностранного населения (32%) [21]. Расчет истинного размера выборки был недоступен на практике, потому что коэффициенты детерминации между ковариатами не могли быть определены. Однако в анализ были включены как минимум десять участников на ковариату, как это было предложено Агрести [22] для многомерной логистической регрессии.
Одобрение (KEK-ZH-Nr. 2013–0213) было предоставлено кантональным комитетом по этике Цюриха, Швейцария.
Лабораторные анализы
Институт клинической химии университетской клиники Цюриха проанализировал все образцы крови в течение нескольких часов после сбора: после центрифугирования и экстракции сыворотки общий 25-гидроксивитамин D (25 (OH) D) был проанализирован с общим содержанием витамина D. -анализ Электрохемо-люминесцентный иммуноанализ Roche Cobas® (Roche Diagnostics, Базель, Швейцария; диапазон обнаружения: 3.0–70,0 нг / мл для 25 (OH) D; выше 15 нг / мл, коэффициент вариации между анализами: 11,5% и коэффициент внутри анализа: 6,5% [23]). Женщины с концентрацией 25 (OH) D в сыворотке крови строго ниже 20 нг / мл считались дефицитными по витамину D в соответствии с рекомендациями Общества эндокринологов [24]. Женщины с концентрацией 25 (OH) D в сыворотке крови выше 20 нг / мл считались недефицитными (что включает как недостаточную (от 20 до 30 нг / мл), так и достаточную (выше 30 нг / мл), как определено Эндокринным обществом) [24 ]).
Переменные и детерминанты статуса витамина D
Переменные и потенциальные детерминанты статуса витамина D были получены из анкеты (дополнительный файл 1) и медицинских записей.Таким образом, мы собрали возраст, неделю беременности, количество детей (нерожавшие да, нет), беременность или первую беременность (да, нет), индекс массы тела (ИМТ) до беременности (самооценка), ИМТ на момент включения в исследование (самооценка). , упоминается в таблицах как текущий ИМТ), тип цвета кожи, страна происхождения, разделенная на пять групп, уровень образования матери и партнера в соответствии с Международной стандартной классификацией образования [20] (ниже обязательного образования и обязательного образования ; среднее образование; высшее образование), статус курения (никогда, никогда, в настоящее время), сезон при зачислении (зима [21 декабря — 20 марта], весна [21 марта — 20 июня], лето [21 июня — 20 сентября], осень [21 сентября — 20 декабря]), пребывание на солнце как среднее количество дней в неделю, проведенных на открытом воздухе не менее 1 часа с 10:00 до 16:00 за последние 6 месяцев, использование средств защиты от солнца (например, использование солнцезащитного крема, длительное ношение рукава, брюки, шляпа (никогда, иногда, всегда), потребление рыбы (ее кольцо, лосось, скумбрия, сардина или тунец) не реже одного раза в неделю (да, нет) и прием витаминных добавок, содержащих витамин D (да, нет).Добавки, содержащие витамин D, были либо добавками чистого витамина D, либо поливитаминными добавками, содержащими витамин D. Дозировка, соблюдение режима лечения и начало приема не регистрировались. Мы сгруппировали страны происхождения по пяти категориям на основе регионов, определенных Всемирным национальным банком и ранее сообщенных [20] (группа 1: Швейцария и Германия; группа 2: Северная Америка, Северная Европа, Центральная Азия и Новая Зеландия; группа 3 : Южная Европа, Австралия и Латинская Америка; группа 4: Юго-Восточная Азиатско-Тихоокеанский регион; группа 5: Африка и Ближний Восток).Ранее мы показали, что темный цвет кожи был связан с более высокой распространенностью дефицита витамина D [20]. В конце концов, мы решили оценить концентрацию витамина D в зависимости от страны происхождения и сравнить различия между подгруппами. Страна происхождения является информативной и важной для клинической практики, поскольку она охватывает такие аспекты, как культурное поведение, физическая активность, пищевые привычки и отношение к воздействию солнца, помимо цвета кожи. Затем мы приступили к определению значимых детерминант дефицита витамина D на ранних сроках беременности и, наконец, создали модель проспективного прогнозирования.Было проведено сравнение нескольких моделей с целью определения наилучшего компромисса между статистической достоверностью, простотой сбора данных и практичностью в клинической среде.
Цвет кожи женщин оценивался по классификации Фитцпатрика [25] с использованием пятиуровневой шкалы [20]. Классификация по типам кожи проводилась в два этапа. На первом этапе участникам исследования показали изображение различных типов кожи (I-V) и оценили свой тип. Такая же оценка проводилась врачом параллельно.На втором этапе женщин попросили классифицировать по одной из пяти заранее определенных категорий, что происходит с их незагорелой кожей при воздействии солнца в определенных условиях [20]. Основываясь на цветотипе кожи и оценке загара, женщины оценивали фототипы своей кожи. Когда классификация беременной женщины и интервьюер не совпадали, для определения цветотипа кожи использовалось верхнее округленное среднее арифметическое.
Кроме того, мы определили индекс меланина [26] на основе измерений, проведенных с помощью прибора для узкополосной спектроскопии (DSM II ColourMeter, Cortex Technology, Hadsund, Дания; зеленый диод 568 нм, красный диод 655 нм).Измерения повторяли 3 раза на внутренней части подмышек и рассчитывали среднее арифметическое. Калибровка прибора проводилась еженедельно с использованием баланса белого.
Статистический анализ
Статистический анализ и построение графиков проводились с использованием R версии 3.3.2 для Windows. Коробчатые диаграммы представляют медианы и первый и третий квартили. Перед началом статистического анализа категориальные переменные, для которых размер определенных подмножеств был недостаточным, чтобы гарантировать надежность статистического тестирования, были преобразованы, а уровни объединены, когда это было сочтено необходимым.Фототипы цвета кожи были разделены на светлый цвет кожи (шкала Фитцпатрика с I по III) и темный цвет кожи (шкала Фитцпатрика IV и V). Для переменных уровня образования матери и уровня образования партнера лица с «ниже обязательного образования» и «обязательное образование» были сгруппированы в один уровень (уровень 1). Наконец, индекс меланина был принят во внимание как непрерывная переменная и разделен на тертили.
Однофакторный логистический регрессионный анализ был проведен со статусом витамина D (дефицит или отсутствие дефицита) в качестве зависимой переменной для оценки связи между дефицитом витамина D и следующими потенциальными детерминантами: возраст, неделя беременности, нерожание, беременность, ИМТ до беременности, ИМТ в набор, цвет кожи, страна происхождения, уровень образования, достигнутый матерью и партнером, статус курения, сезон, пребывание на солнце, использование средств защиты от солнца, потребление рыбы и прием добавок, содержащих витамин D.Впоследствии были выполнены многомерные логистические регрессии со статусом витамина D (дефицит или отсутствие дефицита) в качестве зависимой переменной. Для выбора окончательной модели использовались оценка информационного критерия Акаике (AIC), площадь под кривой рабочих характеристик приемника (c-индекс) и критерий отношения правдоподобия Тест хи-квадрат (LRT). Калибровочные кривые были созданы для отображения того, насколько прогнозные значения, рассчитанные с помощью наших моделей, отличаются от наблюдаемых значений. Эти кривые были получены путем объединения наших данных пополам: данные сначала были разделены на верхнюю и нижнюю половины, эти половины, в свою очередь, были разделены пополам, и, наконец, крайние половины были разделены рекурсивно.Прогнозные и наблюдаемые значения были объединены в интервалы и усреднены в пределах каждого интервала. Размеры точек пропорциональны количеству наблюдений в интервале.
Модель 1, также называемая полной моделью, включала все вероятные детерминанты, за исключением переменных, тесно связанных друг с другом. Связи между переменными были проверены с использованием V Крамера для категориальных переменных и коэффициента корреляции Пирсона для непрерывных переменных.
Прежде, чем решить, что же подарить девочке на 10 лет, надо помнить, что десять лет – юбилейная дата! Некий рубеж, когда девочка из мира детства вступает на путь взросления. Уже не ребенок, но еще и не подросток, девочка 10 лет свой первый круглый юбилей ждет с особенным чувством и поэтому стоит выбрать самый особенный из ТОП-100 подарков 10-летней девочке на день рождения. Какой подарок поможет в воспитании будущей леди, разовьет врожденные таланты и вызовет взрыв ярких эмоций? С помощью советов и предложений SuperHelper сделает все, чтобы для юной принцессы в этот день исполнились самые несбыточные мечты.
КРАСОТА – ВЕЛИКАЯ СИЛА
Девочки 10 лет интересуются уже собственной внешностью, у них появляются предметы обожания. Они украдкой испытывают мамину косметику, тайком читают любовные романы и представляют себя в роли прекрасной героини. Для подрастающей прелестницы прекрасным подарком может стать все, что связано:
с качественной детской косметикой: красивые наборы с кремами, ароматизированной водой, с помадой, тенями, лаком для ногтей;
с украшениями: красивая бижутерия, заколки, бусы, браслеты, золотая или серебряная цепочка с кулоном;
с модной одеждой: нарядное платье или туфли, стильная сумочка или аксессуары.
Одним из незабываемых подарков может стать праздничный шопинг по магазинам, где девочка 10 лет в приподнятом настроении найдет сама среди огромного ассортимента самый лучший наряд.
ДЛЯ ДОМА, ШКОЛЫ И СПОРТА
Школа для девочки 10 лет – очень важное место. Девочке не безразлична ее успеваемость, рабочее место дома, отношения с одноклассниками и спортивные успехи. С помощью Супер Хелпер можно найти оригинальный подарок на 10 лет девочке:
для школы: крутой ранец, красивые письменные принадлежности или школьный эксклюзивный пенал «Гадкий я»;
для спорта: ролики, велосипед, бадминтон, настольный теннис, спортивный уголок, скутер.
ЛЮБЛЮ ТВОРИТЬ
У девочек этого возраста появляется интерес к самым различным видам творчества. Кто-то чувствует себя креативным модельером, кто-то опытной вязальщицей, кто-то восторгается пейзажами, а кто-то обожает джаз. Все эти увлечения могут быть поводом для самого долгожданного подарка, который понравится:
музыкальной особе: синтезатор CASIO, гитара, музыкальный коврик, плеер;
рукодельнице: швейная машинка, набор для шитья, вышивания, вязания.
СЕМЬ ПЯДЕЙ ВО ЛБУ
Есть такие девочки 10 лет, которых можно назвать детьми «индиго». Они умеют решать сложные задачи, нестандартно мыслят и постоянно повышают свой интеллект. Для таких умниц Superhelper.ru предлагает подарки на первый юбилей 10 лет девочке:
для логики и мышления: головоломки 3D, наборы для опытов, конструкторы, познавательные настольные игры;
для кругозора: книги о путешествиях и истории, энциклопедии о моде, необычных явлениях или возникновении планет;
для статуса: мобильные телефоны, электронные книги, компьютерные гаджеты, нетбуки и планшеты.
А еще все девочки 10 лет грезят о роскошной тематической вечеринке, которая приведет в восторг подружек и превратит праздник в настоящее фееричное шоу. Самый необыкновенный подарок для будущей хозяюшки, гламурной модницы или неисправимой задиры можно найти, если знать о чем она мечтает.
ТОП — 300 подарков на день рождения 10-ти летней девочке можно посмотреть здесь.
#электронные гаджеты в подарок
#спортивные подарки
#умные подарки
#прикольные подарки
Что подарить девочке на 10 лет
Подарок на 10-летие должен быть запоминающимся, не слишком детским, но и не слишком взрослым. Сложная задача? На самом деле – не очень. Предлагаем вам свою помощь в решении вопроса, что подарить девочке на 10 лет.
Лучший подарок от родителей
Хороший подарок девочке на день рождения – домашнее животное. Сразу договоримся, такой подарок возможен исключительно от родителей, так как:
именно они принимают решение, кто будет проживать в их доме;
каким бы ответственным ни был ребенок, на плечи родителей тоже лягут заботы о животном;
питомец – это дополнительные регулярные расходы.
И если такой подарок сделает родственник или знакомый, он рискует подбросить семье множество проблем. Ведь, возможно, они совсем не были готовы принять в свой дом нового жильца.
Почему же животное является лучшим подарком для девочки на 10 лет? На это есть несколько основных причин:
Большинство детей хотели бы обзавестись собственным питомцем, и когда же исполнять их мечты, если не на юбилей?
В 10 лет ребенок уже достаточно сознателен и ответственен, чтобы самостоятельно заботиться о своем подопечном. А наличие питомца позволит развить эти качества.
Зверек поможет девочке справиться с некоторыми психологическими проблемами (а они существуют у многих детей этого возраста).
Какое животное выбрать именно вашей дочери? Давайте рассмотрим варианты.
Кошка. Лучше всего подходит для самостоятельного ребенка, общительного, но одновременно и любящего время от времени побыть наедине с собой. Кошки – независимые животные, поэтому девочке будет легко общаться с животным, подобным себе.
Собака. Идеальный вариант для гиперактивного ребенка. С таким питомцем можно много играть, бегать, прыгать, гулять. Однако следует понимать, что для ребенка подходит не каждая порода собаки. Идеальными друзьями для детей считаются пудели, йоркширские терьеры, французские или английские бульдоги, таксы, бордер колли, кокер-спаниели, золотистые ретриверы.
Хомячок, морская свинка, крыса, кролик. Подойдут общительным детям, любящим гладить животных и держать их на ручках. К тому же, если вы часто ездите на дачу, ребенок сможет без проблем брать зверька с собой. Но также важно, чтобы девочка была ответственной, ведь клетку такого животного придется чистить постоянно.
Птичка. Подойдет веселому, общительному ребенку. Если девочка меланхолик, то ее питомец может заскучать и даже впасть в депрессию.
Рыбки. Прекрасный вариант как для спокойных и рассудительных детей, так и гиперактивных (созерцание рыбок успокаивает). К тому же эти животные не особенно требовательны в уходе. Конечно, если вы не планируете купить каких-то экзотов, нуждающихся в повышенном внимании. Но в случае с детьми этого делать не стоит.
Конечно, следует, прежде всего, ориентироваться на желания дочки. Она наверняка не раз вам пыталась сообщить, какого питомца хочет. А если не может определиться между несколькими вариантами, то вам пригодятся наши советы. Покупая дочери животное, не забудьте про его «приданое» – все необходимое для комфортной жизни.
ТОП-10 подарков девочке на 10 лет
Цифровой фотоаппарат Hello Kitty
Набор Let’s Cook «Готовим сахарных мышек»
Самокат с искрами
Обучающая книга о прическах и специальная кукла-модель
Мини-столик на надувной подушке (ставится на колени)
Фигурная светящаяся подушка
Яркие колготки с рисунком
Набор для изготовления оригами
Комплект переводных флеш-тату
Кукла Monster High
Варианты подарков от родственников
Родственники, друзья и другие гости имеют меньшую свободу при выборе подарка, чем родители. Следует дарить что-то более нейтральное, но при этом – радующее именинницу. Предлагаем вам несколько вариантов.
Танцевальный коврик. Наверное, вы видели такие в фильмах. На коврике нарисованы стрелочки или цифры, на которые надо ставить ноги, следуя за стрелочками или цифрами на экране (например, мониторе компьютера или ноутбука). Его можно подключать к любому устройству с USB-выходом, в том числе и к телевизору. А если вы подарите девочке два таких коврика, то она сможет устраивать со своими подругами настоящие танцевальные турниры. Великолепная идея – и для развлечения гостей в праздники, и для активного отдыха в будни.
Игрушки из серии My little pony. Эти красивые пони невероятно нравятся девочкам. И не только они входят в эту серию. Там есть и сказочные замки, и домики, и магазины, и кареты. А еще – великолепные принцессы и феи. Подарив девочке несколько таких игрушек, вы позволите ей создать собственный сказочный мир.
Настольная игра «Имаджинариум. Детство». Это специальная детская версия известной игры «Имаджинариум». Игрокам раздаются карточки с рисунками. Необходимо остановить свой выбор на одной и рассказать о ней другим участникам ассоциациями. А остальные игроки должны угадать, что это за карточка.
Девочкам в 10 лет нравятся разные виды игр: подвижные, интеллектуальные, ролевые. Поинтересуйтесь в специализированном магазине новинками, и вы обязательно найдете что-то интересное.
Занимательные подарки
В 10 лет девочки любят рукодельничать. И даже если они не посвящают время этому занятию постоянно, им интересно освоить какое-то новое для себя дело. Предлагаем вашему вниманию достаточно оригинальные варианты.
Детский вязальный станок. При помощи этого прибора девочка сможет создавать массу полезных вещей для себя, своих подруг и родственников. Станок позволяет связать варежки, шарфик, шапочку, игрушку, чулки или гетры и даже плед! Такой «прибамбас» поможет девочке не только увлекательно провести время, но и обеспечить себя (и не только себя) новыми предметами гардероба, аксессуарами или декором для одежды.
Набор для мыловарения. Подобные комплекты обычно включают в себя мыльную основу, ароматизаторы, красители и формочки. Все, что необходимо для создания «вкусного» мыла ручной работы! Это увлекательный процесс, в котором может участвовать вся семья. Девочка создаст своими руками маленькие ароматные шедевры. Потом их можно использовать по назначению или подарить. В магазинах точно такое же мыло продают за сумасшедшие деньги!
Детский набор для скрапбукинга. Скрапбукинг – это изготовление различных предметов из бумаги и их декорирование. С помощью этой техники можно делать и красиво оформлять альбомы, книги для записей, конверты, открытки, подарочные пакеты, блокноты, закладки и многое другое. Также скрапбукинг позволяет дополнять интерьер стильными элементами. В наборы обычно входит все необходимое для того, чтобы создать какую-то определенную вещь. Например, если это открытки, то в комплекте будут специальные заготовки, особая бумага, наклейки, декоративный скотч, бусины и т.д.
Старайтесь выбирать набор, позволяющий девочке открыть что-то новое для себя. Пусть это будет рукоделие, которым именинница еще не занималась.
Помните, что 10 лет – это первый «сознательный» юбилей девочки. В пять лет она вряд ли понимала значимость круглой даты. Зато 10 лет для нее – нечто особенное. Постарайтесь и вы не «подкачать» при выборе подарка!
ТОП 7 проверенных подарочных магазинов
dolina-podarkov.ru — огромный выбор подарков на любой вкус.
tnd.ru — оригинальные подарки.
timesprint.ru — оригинальный подарок газета «Правда».
mrgeek.ru — магазин необычных подарков.
lovepresent.ru — подарки и сувениры для ваших любимых.
Многокартин.рф — оригинальные картины по фотографии.
lidart.ru — портреты из слов, фотомозаика.
Похожие статьи
Что подарить девочке на 12 лет. Выбор самой именинницы!
Сразу хочу поблагодарить одну прекрасную девочку (умоляю, напиши свое имя!), которая оставила комментарий к моей статье «День рождения девочки 12 лет».
Я сознательно оставляю текст с ошибками, надо бы родителям и этому уделить внимание :-):
«Дорогие родители послушайте моего совета!Можно подарить девочке 12 лет косметику только взрослую иначе она подумает что вы намикаете на то что она маленькая,можно подарить телефон или ноут бук! а мы в этом возрасте любим серьги!но сейчас самая мода это полимерная глина!купите ребёнку полимерную глину и учебник как липить и вы займёте ребёнка на долго!Дорогие родитель прислушайтесь к моим советам!»
Так вот! Надеюсь, все родители учли про серьги, телефон и ноутбук? Но меня заинтересовала сегодня та «самая мода», которая обещает занять ребенка надолго 🙂 и навсегда решит вопрос «что подарить девоке на 12 лет».
Честно признаюсь, я не подозревала о существовании такого чудесного материала для творчества, как полимерная глина. Когда я посмотрела ЧТО можно сделать из полимерной глины, я была просто потрясена! Конечно, я теперь точно знаю, что можно подарить девочке на 12 лет!
Если для кого-то это тоже открытие, смотрим картинки! Чудесные украшения из молимерной глины своими руками делают совсем юные дизайнеры.
Я понимаю, что для создания такой красоты нужен навык, но есть огромное количество мастер-классов для начинающих, можно попробовать!
Особенно умиляют меня украшения из полимерной глины в виде кусочков тортика, конфет и ломтиков фруктов.
Удивительный материал. Прост в работе (очень похож на пластилин, только более нежный и менее липкий). Не требует специального оборудования (достаточно квадратика кафельной плитки, канцелярского ножа и стандартной духовки для запекания).
Делать украшения из полимерной глины своими руками может любой ребенок, но первые пробы — обязательно в присутствии взрослых!
ВНИМАНИЕ! При запекании нельзя превышать указанную на упаковке температуру, иначе начнут выделяться токсичные вещества.
Выбираем!
Если вы думаете о том, что подарить девочке на 12 лет, воспользуйтесь советом ровесницы, о которой я писала в начале поста, и подарите что-то из этого или все вместе:
1. Саму полимерную глину (разные цвета или набор для творчества)
В магазинах представлен огромный цветовой выбор, поэтому можно купить полимерную глину для какого-то одного мастер-класса.
2. Книга с пошаговыми инструкциями и понятными иллюстрациями
Видео с лучшими мастер-классами легко найти в интернете. Инструкции простые, пошаговые, изделия получаются очень эффектными.
Еще о детских праздниках на сайте «Снова Праздник»:
Детский день рождения в кафе: как мы праздновали 10 лет Подарки для девочек-подростков День рождения девочки 12 лет Что приготовить на день рождения ребенка
Что подарить девочке 9, 10, 11, 12 лет на Новый год 2021
9-12 лет – это самое начало подросткового возраста, тоже непростое время. В куклы играть девочки уже стесняются, а дарить взрослые презенты пока рано. Поэтому, решая, что подарить девочке 9, 10, 11, 12 лет на Новый год 2021, необходимо рассматривать самые разные варианты. Это могут быть и игрушки, и полезные вещи, и развлечения – всё, что понравится юной получательнице.
Универсальные подарки
На Новый год 2021 девочке 9-10 лет можно подарить много разных интересных вещей, как и леди немного старше. Необходимо учитывать не только «паспортный» возраст, но и то, насколько взрослой она себя чувствует. Очень многим девочкам в таком возрасте по-прежнему нравятся куклы, только выбирать надо не детские пупсы, а красивую куклу-девушку, например, Барби, Монстер-Хай или другую подобную. Многие девушки-подростки любят шить наряды для куколок, создавать для них украшения и аксессуары. Такое хобби вполне может стать делом всей жизни.
Также хорошими подарками для 9-летней девочки на Новый год станут:
Гамак для занятий йогой. Если девочка достаточно активная, любит спорт и часто пробует себя в новых видах, такой презент ей точно понравится.
Необычный конструктор, например, магнитный или из кирпичиков. Особенно интересный последний вариант, он позволяет строить красивые замки и понравится девочке с фантазией.
Интерактивная игрушка, например, Собака-робот Pupbo или хомячок-повторюшка. Такие забавные игрушки понравятся даже почти взрослым леди.
Подушка с фото или в виде игрушки. Это красивый и полезный подарок.
Танцевальный коврик. В этом возрасте танцевать нравится практически всем, поэтому презент понравится получательнице.
Настольная игра. Есть огромное количество интересных игр, которые понравятся большинству подростков и детей чуть моложе.
3D ручка. Такой подарок понравится всем, ведь он позволяет создавать трёхмерные рисунки и интересные модели.
Большинству юных леди нравятся сладости, поэтому хорошим подарком станет необычно оформленный шоколад, новогодний тортик или прикольная композиция из фруктов.
Все современные дети любят навороченные гаджеты. Поэтому одним из лучших презентов будет смартфон. Это подарок дорогой, но благодарность получательницы будет гарантирована. Также можно подарить планшет или игровая консоль.
Список лучших подарков девочке 9, 10, 11, 12 лет на Новый год 2021
Тёплый плед с новогодними рисунками
3D-светильник «Бык»
Поход в парк развлечений или аквапарк
Сертификат на фотосессию
Набор детской косметики
Красивый чехол для телефона
3D светильник для комнаты
Крутые наушники
Танцевальный коврик
Подушка с фото или в виде игрушки
Подарки по хобби
У многих девочек в таком возрасте есть уже достаточно серьёзные увлечения. Если вы знаете о хобби получательницы, можете выбрать презент, связанный с ним. Сделайте девочке презент на Новый год 2021, который поможет развивать таланты и самосовершенствоваться. Хорошими подарками станут:
Набор красок для росписи по ткани, который позволит создавать авторские футболки и другие вещи;
Бисер и сопутствующие материалы для создания украшений и красивых поделок;
Набор резиночек для плетения браслетиков;
Полимерная глина из которой можно делать украшения и разные симпатичные поделочки – фоторамочки, брелки и т.д.;
Роликовые коньки понравятся активной девочке, которая обожает спорт и подвижные игры.
Девочке, которая любит рисовать, понравится раскраска по номерам с красивыми красками в комплекте.
Набор для опытов. Он понравится девочке, которая увлечена наукой и мечтает заниматься ею в будущем.
Материалы для создания мыла или собственного парфюма порадуют рукодельниц и любительницы всего красивого.
Меломанка будет рада получить беспроводную колонку, сборник любимой музыки на дисках или футболку с любимым исполнителем.
Чтобы выбрать подходящий подарок, можно заранее спросить у девочки, что ей пригодится. Возможно, для её хобби необходимы атрибуты или аксессуары, о существовании которых вы даже не подозреваете. Лучше уточните заранее, о чём мечтает получательница.
Практичные подарки
Выбирать полезные презенты леди такого возраста непросто, потому что практичный подарок девочке 11-12 лет на Новый год 2021 имеет свои особенности. Дарить разные бытовые практичные вещи, например, посуду или технику, пока ещё рано. Надо подобрать то, что принесёт пользу самой получательнице и покажется ей нужным. Хорошие идеи:
Красивый органайзер для планирования своих очень важных дел.
Крутые наушники. Они обязательно должны быть качественными, чтобы ушки девочки не пострадали от прослушивания музыки. Также они должны быть красивыми, яркими, необычной формы.
Книга. Выберите модный подростковый бестселлер или издание, которое поможет получить новые навыки, интересные для неё. Можно выбрать книжку о рукоделии, кулинарии, танцах и т.д.
3D светильник для комнаты. Хотя девочка наверняка считает себя взрослой, засыпать одной бывает страшновато. Ваш подарок поможет развеять тьму, а если выбрать что-то красивое, то станет отличным украшением дома.
Прикольное постельное бельё, например, с необычным 3D-принтом или фото получательницы.
Красивая ручка, например, с именной гравировкой или в форме цветка, украшенная стразами.
Бескаркасное кресло для комнаты девочки.
Практически все современные дети активно пользуются компьютерами и смартфонами. Именно поэтому одним из самых популярных и вполне полезных подарков являются аксессуары для ПК и гаджетов. Хорошие примеры:
Мини-пылесос, чтобы всегда содержать свой компьютер в чистоте.
Не стоит дарить современным детям школьные принадлежности. Обычно всё необходимое покупают родители, и ваш подарок может не пригодиться или не понравиться.
Модные подарки
Большинству девочек нравится красиво наряжаться и выглядеть модно. Поэтому хорошей идеей станут стильные презенты. В наш список подарков на Новый год 2021 девочке-моднице попали:
Стильные часики. Они могут быть с красивым браслетиком в виде ювелирного украшения или высокотехнологичные смарт-часы с большим количеством полезных функций.
Набор детской косметики. Собственная безопасная помада нежно-розового оттенка, лак на водной основе, блестки для волос и другие полезные вещи наверняка порадуют юную модницу.
Сертификат на фотосессию. Если девочка мечтает попробовать себя в роли модели, от такого подарка она будет в восторге.
Красивый рюкзак. Выбирайте не стандартную школьную модель, а модный городской рюкзачок, как у взрослой девушки.
Детский парфюм. Его делают из безопасного сырья, выбирая самые нежные ароматы – цветочные, фруктовые, которые подойдут юной девочке.
Приборы для ухода за волосами. Наверняка девочка уже учится сама делать причёски и любит менять имидж, поэтому такой презент ей пригодится.
Сумочка, например, клатч, как у взрослой леди.
Если вы не очень хорошо знаете вкусы получательницы, лучше подарить сертификат из детского или подросткового магазина. Девочка будет рада сама приобрести себе презент, как взрослая, а вы точно не ошибётесь.
Очень близкие люди, например, родители или другие родственники могут подарить ювелирное украшение. Отдайте предпочтение симпатичному и скромному на вид изделию, которое девочка сможет носить в школу, не опасаясь замечаний педколлектива. Лучше также не дарить очень дорогие вещи, чтобы не бояться, что они будут утеряны.
Подарки-приключения
Очень важно для выбора подарка девочке на новый 2021 год учесть, о чём именно она мечтает. Большинство современных детей обеспечены всем необходимым, а мечтают о приключениях и развлечениях. Поэтому хорошими подарками станут:
Участие в квесте для девочки и её лучших подружек.
Поход в парк развлечений или аквапарк;
Посещение мастер-класса, например, по созданию карамели или новогодних игрушек;
Катание со снежных горок на санках или ватрушках;
Билеты на концерт или на новогоднее представление;
Поход на роллердром или каток.
Активной девочке понравится игра для компании друзей, например, Твистер. Также интересный подарок – набор для активной игры Tactic «Angry Birds». Он позволит никогда не скучать, собираясь с друзьями. Ещё одна интересная идея – снежный бластер. Если девочка в душе боец, от такого презента она будет в восторге.
Символичные подарки
Чтобы подарок получился памятным, можно преподнести что-то связанное с новогодней символикой. 2021 год по восточному календарю находится под защитой Белого Металлического Быка. Это прикольный и симпатичный символ, который станет отличным украшением для подарка. Девочке 9, 10, 11, 12 лет можно презентовать на год Белого Быка такие интересные вещи:
Пижаму-кигуруми в виде Быка или оленя;
Ёлочку из конфет;
Быка-копилку;
3D-светильник «Бык»;
Тёплый плед с новогодними рисуночками – ёлками, оленями;
Брелок с быком или в форме Деда Мороза, красивых снежинок;
Ежедневник с новогодним рисунком на обложке.
Обязательно красиво упакуйте свой подарок, например, в яркую коробочку или традиционный носочек. Презент можно спрятать под ёлочку или интересно вручить. Можно поручить это дело профессиональным аниматорам или самостоятельно сыграть роль Деда Мороза и Снегурочки. Возможно, получится не совсем профессионально, зато очень весело и душевно.
Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять
dolina-podarkov.ru — Магазин подарков вне конкуренции. Такого оригинального и большого ассортимента нет ни у кого. Очень быстрое реагирование на заказы.
mrgeek.ru — прикольные подарки по нормальным ценам.
lovepresent.ru — Магазин с большим ассортиментом. Много интересных идей для подарка.
timesprint.ru — оригинальный подарок на юбилей в виде газеты «Правда». В архивный номер газеты будет вставлена статья об имениннике. Красивое оформление в солидной рамке.
Многокартин.рф — оригинальные картины по фотографии за 1 день.
Что подарить девочке 7-8 лет на день рождения. Лучшие идеи!
Современных детей крайне сложно удивить. Изобилие игрушек, настольных игр, канцтоваров и гаджетов – все это окружает детей с малых лет. Перед самым любимым праздником – днем рождения, дети традиционно ждут чуда и новых впечатлений. А задача родителей, угадать, о чем же больше всего мечтает их любимое чадо? В этой статье мы расскажем вам что подарить девочке 7-8 лет что бы вызвать у нее восхищение.
У любой девочки наверняка есть своя мечта. Чтобы узнать ее сокровенное желание, можно спросить прямо или можно попросить ее написать/нарисовать письмо волшебной фее. С помощью такой хитрости родителям будет несложно узнать, о чем действительно мечтает их юная принцесса!
Сложнее с подарком обстоят дела, если вас пригласили на праздник к девочке которую вы почти не знаете. Что подарить девочке 7-8 лет, не зная ее? Тогда стоит спросить у родителей ребенка, чем она увлекается, и, исходя из ее предпочтений, подобрать современные актуальные вещи. Мы сделали для вас подборку подарков и рады поделиться нашими идеями!
Содержание статьи:
Что подарить девочке 7-8 лет, чтобы вызвать у нее восхищение?
Подбирая подарок для 7-8 летней девочки, следует учитывать следующие принципы:
Изделие должно соответствовать возрасту и интересам ребенка. Дарить наугад или на вырост уже давно не актуально;
В приоритете подарок, который принесет радость и пользу. Не стоит выбирать «слишком полезные» но нежеланные подарки. Хотя и полезные подарки могут быть желанными;
Если у девочки есть хобби или увлечение, то подарок в этой сфере будет весьма кстати;
Семилетние девочки уже считают себя взрослыми, и будут очень рады взрослым «модным» подаркам. Однако подбирая новый гаджет, не стоит покупать очень дорогую модель, потому что она может быстро поломаться и прийти в непригодность.
Далее мы расскажем что подарить девочке 7-8 лет, какой вариант подарка подойдет для ребенка, учитывая особенности характера и ее предпочтения.
Универсальные подарки
Если вы совсем не знаете ребенка, его предпочтения, то выбирайте в качестве подарка что-либо универсальное:
Вещи для красоты. Девочки в возрасте 7-8 лет, подражая старшим, начинают обращают внимание на собственную внешность. Ей будет приятно получить в подарок набор красивых аксессуаров – заколок, резинок, ободков и пр. Для многих девочкой заветной мечтой является набор детской косметики. В подарок маленькой леди можно приобрести красивую детскую сумочку или косметичку заполненную разными «девичьими» штучками;
Куклы. В этом возрасте они еще актуальны, конечно, встречаются девочки, которые не играют в куклы, но это очень редко. Хорошим выбором куклы для этого возраста будет — та с которой можно делать прически менять наряды и пр;
Интерактивная игрушка. Стильная собачка, котенок или сказочный персонаж с многофункциональным набором станут отличным подарком;
Мягкие игрушки. Это желанный подарок для девочек всех возрастов. Будут к стати не только традиционные мишки, собачки и котики, но и модели игрушек в виде популярных героев мультфильмов;
Наборы для творчества. Особенно актуально для школьниц и творческих натур, хороший пенал, большой набор карандашей, фломастеров или красок, альбомы, пластилин и другие предметы;
Сладости. Конфетные или фруктовые букеты очень популярны, и станут отличным дополнением к подарку;
Книги. Помимо сказок, можно выбрать современные издания детской энциклопедии, книгу для занятий творчеством, научные издания о животных, птицах и растениях.
Подарки для рукодельниц и творческих девочек
Рукоделием заниматься особенно приятно, когда для этого имеются соответствующие материалы. Если перед вами стоит вопрос, что подарить девочке 7-8 лет недорого, рекомендуем изучить наборы для творчества. Девочки с ярко выраженной творческой жилкой будут безумно рады таким подаркам:
3D ручка – новый девайс, который позволяет создавать объемные изображения;
Набор для плетения из бисера. Можно выбрать набор с большим разнообразием бисера или комплект для создания определенного предмета – украшений, шкатулки, сувениров;
Набор для создания мягкой игрушки своими руками;
Комплект для изготовления панно;
Наборы для плетения браслетиков;
Набор для разрисовки стекла, глиняных фигурок,
Кулинарный набор, с помощью которого ребенок может сам приготовить шоколадные конфеты, мороженое, выпечку;
Вышивальный набор с яркими нитками и необходимыми инструментами.
Несмотря на тот факт, что для занятия творчеством понадобится помощь взрослых, девочки с радостью увлекаются процессом и учатся самостоятельно производить красивые вещи.
Подарки для активных детей
Если ребенок ведет активный образ жизни, занимается профессионально спортом или посещает танцевальную секцию, подарите ей полезный спорт-инвентарь:
Новое обмундирование: мячи, перчатки, ракетки, очки или маски, спортивные лапы, ленты и другое в зависимости от вида спорта;
Профессиональная обувь. Это могут быть не только кеды или кроссовки, а также специальные бутсы, танцевальные туфли, чешки или балетки;
Спортивная форма. Имениннице крайне приятно будет получить новую модель кимоно, спортивный купальник или танцевальный костюм.
Велосипед, ролики, коньки, самокат, скейт.
Девочке важно выглядеть красиво даже во время занятий спортом, поэтому такой подарок будет не только полезным, а и приятным!
Подарки модницам
Индустрия моды захватила не только девушек и женщин, а и самых юных девочек. Маленькие модницы мечтают о таком подарке, как:
Набор детской косметики;
Набор для маникюра;
Косметический столик с зеркалом;
Детская бижутерия;
Нарядное платье или туфли;
Мелки для волос или цветные спреи, с помощью которых удастся безопасно окрасить волосы;
Красивые наручные часы;
Модная сумочка, рюкзачок, портфель.
Мода развивается весьма стремительно, и, выбрав что-либо из новинок, вы не будете переживать, что у именинницы уже имеются такие предметы.
Что не стоит дарить девочке на ее семилетие?
Не рекомендуется в качестве подарка подбирать предметы, не соответствующие возрасту, а также подарки, которые вызывают ребенка или родителей определенные обязательства. Итак, анти-рейтинг что подарить девочке 7-8 лет:
Полезные но нежеланные вещи. Например деньги или сертификаты и прочее. В этом возрасте девочки не понимают полезность этих вещей, они ожидают получить что нибудь красивое и яркое что можно потрогать и поиграть.
Животные. Маленький котенок, попугай или рыбки могут стать радостным сюрпризом лишь для ребенка, но никак ни для ее родителей. Помимо того, что животные требуют тщательного ухода, у кого-либо из членов семьи может оказаться аллергия на шерсть;
Одежда, обувь, аксессуары на вырост. Ценность такого подарка для ребенка мизерна. Как вариант, это могут быть вещи на ближайшие сезоны. Да и с одеждой стоит быть внимательным, разве что вы точно знаете что это она хочет;
Опасные и хрупкие предметы. Изделия, которыми можно пораниться, или легко разбить дарить ребенку не стоит;
Медицинские препараты. Комплекс витаминов – хороший подарок для взрослых, но дарить ребенку такие вещи нельзя! Малышка может проглотить сразу большое количество препарата, восприняв их в качестве конфет.
Итак, как вы смогли увидеть, вариантов что подарить девочке 7-8 лет очень много! Учитывайте интересы и предпочтения малышки, чтобы преподнести на ее день рождения действительно радостный сюрприз!
36 лучших подарков для 17-летних девушек в 2021 году
1 Щипцы для завивки с аксессуарами Сводка
Этот набор щипцов для завивки 5 в 1 предоставляет девочкам-подросткам все необходимое для укладки волос в одном наборе. Он включает в себя ряд бочонков, которые девушки могут использовать для создания различных типов кудрей.
Технология турмалиновой керамики, примененная в щипцах для завивки, отлично удерживает влагу.В результате волосы остаются блестящими и здоровыми.
Плюсы
Отлично подходит для всех типов волос
Функция автоматического отключения для безопасности
Длинный 8-футовый шнур
Минусы
У некоторых кудри не держатся весь день
Чем это выделяется?
Girls могут полностью контролировать температуру щипцов для завивки, четко видя ее на ЖК-экране.
2 Набор для макияжа Shany Сводка
Подросткам, интересующимся макияжем, понравится получить этот набор в подарок. в него входят пудра для лица, тени для век, блеск для губ, помада, румяна, подводка для губ и глаз, а также кисти.
Таким образом, девочкам предоставляется множество принадлежностей для использования в течение длительного периода времени. Для них также может быть очень весело накрасить друга.
Это может стать отличным подарком, который может быть эффективным для улучшения социальных навыков девочки-подростка.Нам также понравилось, что косметичка легко переносится и сделана из высококачественных алюминиевых материалов.
Плюсы
Может улучшить социальные навыки
Легко переносится
Включено много материалов
Минусы
Корпус оказался меньше, чем некоторые надеялись на
Чем это выделяется?
Подросткам нравится, сколько косметических принадлежностей доступно в этом наборе, поскольку он позволяет им использовать его на себе и своих друзьях в течение долгого времени.
3 Набор для приготовления чайного гриба Сводка
В этот набор для приготовления чайного гриба входят все ингредиенты и принадлежности, необходимые молодым девочкам для приготовления домашнего чайного гриба. Нам понравилось, как они добавили несколько отличных банок, чтобы помочь в процессе пивоварения.
Они изготовлены из высококачественных материалов, чтобы не ломаться при высоких температурах. Они также включают датчик температуры, который можно использовать для определения точной температуры.
Плюсы
Уникальная идея для подарка
Чай имеет прекрасный вкус
Минусы Чем это выделяется?
Прилагаемые инструкции очень просты в использовании благодаря пошаговому процессу.
4 Сумка для ноутбука Сводка
Девочки, которые учатся в средней школе или колледже и приносят с собой ноутбук, могут использовать такую сумку.Он изготовлен из пенопласта, который поглощает удары и обеспечивает надежную защиту ноутбука.
Нам также понравилось, как плечевой ремень выполнен из противоскользящего материала. Таким образом, девушки могут носить сумку и всегда держать ее в безопасности.
Он доступен в нескольких разных цветах, что позволяет сделать девушке-подростку ее любимую!
Плюсы
Совместим с большинством ноутбуков
Дополнительные карманы для мелких предметов
Минусы
Некоторые строчки могли бы получше
Чем это выделяется?
Нам понравилось, как молния, расположенная сверху, очень проста в использовании.Пользователи отмечали, что он плавно скользит, обеспечивая легкий доступ к сумке.
5 Милый рюкзак для девочек Сводка
Если вы ищете подарок для старшеклассницы, который может пригодиться, этот рюкзак может стать отличным вариантом. Он сделан из мягких материалов, которые приятно носить.
Имеется шнурок, позволяющий плотно закрыть сумку, а также кнопка-защелка.Это позволяет девочкам легко открывать и закрывать сумку.
Стильный дизайн сумки гарантирует, что девочки-подростки смогут носить ее с разными нарядами и отлично выглядеть. Нам также понравилась его легкая конструкция.
Плюсы
Мягкий и удобный
Облегченный
Легко открывается и закрывается
Минусы
Ремни могут быть более прочными
Чем это выделяется?
Это другой подарок для девочек-подростков, который может оказаться очень полезным.Его очень легко открывать и закрывать, и его удобно носить.
6 Браслет с волейбольной тематикой Сводка
Девушкам постарше этот браслет понравился, так как он украшен потрясающими, вдохновляющими гравюрами. Это может стать отличным подарком для девочек, играющих в волейбол.
Нам понравилось, как он сделан в серебристом цвете, так как он выглядит эффектно в носке. Девушкам также предоставляется возможность регулировать браслет.Это результат проволоки, которая позволяет им расширять ее.
Этот браслет станет отличным выбором независимо от того, день рождения девочки-подростка, Рождество или любое другое время года.
Плюсы
Великолепный дизайн в серебре
Легко регулируемый
Имеется значимое сообщение
Минусы
Потускнение легче, чем некоторые ожидали
Чем это выделяется?
Это отличный подарок, который любят носить девочки-подростки.Нам понравилось, как он легко регулируется, чтобы идеально подходить девушкам.
7 Косметическое зеркало с Bluetooth Сводка
Мы были впечатлены тем, как это косметическое зеркало оснащено 20 светодиодными лампами. Они позволяют девочкам-подросткам ясно видеть, что они делают.
Свет можно легко затемнить с помощью сенсорного экрана. Это дает девочкам больше информации о том, какое освещение лучше всего подходит для их окружения.Также был установлен беспроводной динамик.
Это зеркало может подключаться к устройству через Bluetooth. В результате подростки могут разговаривать с людьми, используя функцию громкой связи. Они также могут слушать музыку, пока готовятся. Вход USB позволяет легко заряжать это уникальное зеркало.
Плюсы
Доступно 20 светодиодных фонарей
Встроенный Bluetooth
Легко заряжается
Минусы
Не такой прочный, как некоторые ожидали
Чем это выделяется?
Это невероятно высокотехнологичное косметическое зеркало, которое позволяет подросткам делать макияж, разговаривая с друзьями по телефону или слушая музыку из динамиков.
8 Браслет с диффузором эфирного масла Сводка
Этот браслет имеет уникальный элемент в виде диффузора эфирного масла. Он придает браслету аромат, который позволяет подросткам ощутить преимущества ароматерапии во время движения.
Это может быть отличным средством для снятия стресса и помощи подросткам в расслаблении. Нам также понравилось, как браслет изготовлен из высококачественной нержавеющей стали 316L.Также имеется кожаный ремешок.
В результате браслет выглядит невероятно и способен прослужить подростку долго. Он устойчив к коррозии и воздействию воды. Кожаный ремешок также гарантирует, что девушки могут носить браслет и чувствовать себя комфортно.
Плюсы
Прочная нержавеющая сталь
Удобный кожаный ремешок
Эфирные масла для ароматерапии
Минусы
Некоторые считают, что полоса слишком длинная, и им нужно проделать в ней отверстия
Чем это выделяется?
Эфирные масла, входящие в состав этого браслета, могут расслабить подростков, пока они в движении.Нам также понравилось, как материалы из нержавеющей стали выглядят великолепно и обладают сверхпрочностью.
9 Доска для рисования водой Сводка
Ищете подарок для артистичной девочки-подростка? Если это так, эта доска для рисования акварелью может стать отличным выбором. Нам понравилось, как он был изготовлен из высококачественных материалов, предотвращающих шелушение и пузыри.
Подростки могут использовать его, наполнив подставку водой и окунув в нее бамбуковую щетку.Затем они могут начать рисовать и наблюдать, как их рисунки отображаются на доске в традиционном японском стиле.
Девушки могут любоваться своими работами и фотографировать, потому что как только вода испаряется, картина исчезает. Это означает, что подростки могут понять, как важно отпускать. Это фантастический набор, который позволяет девочкам проверить свои навыки творческого мышления.
Плюсы
Вдохновляет на творческое мышление
Все необходимые материалы включены
Учит подростков, как важно отпускать
Минусы
Высыхает быстрее, чем некоторые предпочитают
Чем это выделяется?
Мы были впечатлены тем, как этот набор для рисования учит девочек-подростков о важности отпускания из-за исчезающих художественных элементов.Подростки также могут быть невероятно креативными в своем дизайне.
10 Изолированная бутылка для воды Сводка
Нам понравилось, как эта бутылка для воды была реализована с функцией вакуумной изоляции. Это эффективно сохраняет холодные напитки прохладными, а горячие — теплыми.
При изготовлении бутылки использовалась высококачественная нержавеющая сталь. Поэтому девушки могут пользоваться им долгое время, так как он выдерживает удары и падения.
Плюсы
Подходит для большинства подстаканников
Доступная цветовая гамма
Защита от протечек
Минусы
Тяжелее, чем некоторые ожидали
Чем это выделяется?
С более узкой насадкой для питья вероятность проливания напитка меньше.
11 Фитнес-часы Fitbit Сводка
Девочки-подростки, которые занимаются фитнесом, смогут регулярно пользоваться этими часами.Это позволяет им отслеживать частоту сердечных сокращений, количество шагов, сожженные калории, а также качество сна.
Очень приятной особенностью является функция GPS, так что вы можете видеть свой темп и пройденное расстояние во время ходьбы, бега трусцой или бега. Людям нравится, что часы легкие, поскольку их удобно носить весь день.
Плюсы
Мягкая лента
Стильный изогнутый дисплей
Возможность беспроводного подключения к телефону
Минусы
Немного больше, чем некоторые предпочитают
Чем это выделяется?
ЖК-экран очень яркий, что позволяет легко читать, независимо от условий освещения, в которых вы находитесь.Эти часы оценят по достоинству девушки-подростки, которые любят спорт и фитнес!
12 Симпатичная рубашка с капюшоном и длинным рукавом Сводка
Эта милая туника бывает нескольких размеров от маленького до трехкратного. Туника с вырезом-хомутом и асимметричным низом с длинными рукавами. Эта туника идеально сочетается с леггинсами или узкими джинсами. Эта туника станет отличным подарком на Рождество или день рождения любой 17-летней девушке!
Плюсы
Очень удобная туника
Не слишком толстый трикотаж
Минусы
Материал слишком тонкий для многих пользователей
Чем это выделяется?
Эта туника — то, что можно нарядить или одеть, она хорошо смотрится на большинстве девушек.
13 Телестрационная игра Сводка
На основе игры для детей школьного возраста «Телефон», где дети шепчут сообщение на ухо за ухом, а затем видят, как сообщение меняется к концу телефонной линии. Телестрации — это вечеринка или семейная игра, в которой слова и зарисовки заменяют шепот. В этой игре есть 8 стираемых альбомов для рисования, 8 маркеров для сухого стирания и 8 салфеток для чистки.Это веселая игра, которая обязательно вызовет много смеха.
Плюсы
Чем больше игроков, тем веселее игра
Веселая игра, не основанная на соревнованиях
Минусы
В некоторых играх отсутствовали книги или маркеры
Чем это выделяется?
Эта игра идеально подходит для подростков, которые ищут игру, в которую можно поиграть с семьей и друзьями, которая отличается от обычной настольной игры.Он создан для того, чтобы создать время веселья и смеха, когда никто не проигрывает и каждый выигрывает.
14 Набор для изготовления ювелирных изделий Modda
Этот набор разноцветных и ярких бусинок станет прекрасным подарком для подростков, которые могут создавать свои собственные серьги, браслеты и ожерелья, которые они могут сохранить или подарить своим друзьям или родственникам.
Плюсы
Все, что нужно для создания красивых украшений
Множество бус и понятий
Минусы
Набор меньше, чем ожидали некоторые покупатели
Чем это выделяется?
Этот набор для изготовления украшений представляет собой базовый набор, который позволит девочкам-подросткам попробовать свои силы в изготовлении собственных украшений, которые они смогут носить или раздавать в качестве подарков.
15 Одеяло «русалка» Сводка
Это одеяло в виде русалки — хороший вариант, который понравился старшеклассницам. Он имеет дизайн «рыбий хвост», который позволяет девушкам чувствовать себя русалками, когда они в нем закутаны.
Нам понравилось, что он был достаточно длинным, чтобы девушки чувствовали себя полностью покрытыми им. Узор был связан вручную, что придает ему еще один уровень качества.
Подростки также могут легко залезать и вылезать из одеяла. Это результат того, что спина открывается. К тому же он невероятно мягкий и удобный.
Плюсы
Великолепный дизайн русалки
Мягкий и удобный
Легко входить и выходить из дома
Минусы
Некоторые предпочли бы, чтобы он был толще
Чем это выделяется?
Дизайн с русалкой, доступный с этим, — это то, что любят девочки-подростки.Он может полностью покрыть их, что позволяет им чувствовать себя уютно.
16 The Awkward Storyteller Game Сводка
Эта игра — отличный подарок, которым 17-летние девушки могут играть вместе в группах. В нее могут играть 4-11 человек, что дает подросткам хорошую возможность улучшить свои социальные навыки.
Их способности к командной работе также могут хорошо развиваться. Это забавная настольная игра для подростков, в которой один человек выбирает карточку истории и читает заголовок.Затем каждый должен задать человеку вопросы, которые он может использовать, чтобы составить историю.
Однако они должны использовать слово, взятое из карты другого игрока. Таким образом, это отличный способ побудить подростков думать с большим воображением. В игре более 100 карточек вопросов, 50 карточек историй и 11 карточек испытаний, а это значит, что девочки могут играть в эту игру какое-то время!
Плюсы Минусы
Не так хорошо в небольших группах
Чем это выделяется?
Нам понравилось, как этот набор позволяет подросткам использовать свои навыки творческого мышления, чтобы придумывать истории.Они также могут развивать свои навыки работы в команде благодаря групповой деятельности.
17 Сотрите карту мира Сводка
Девушкам, интересующимся географией, понравится эта карта мира. Он содержит множество деталей, которые позволяют подросткам взглянуть на самые разные места по всему миру.
Нам понравилось, что у него есть функция царапания. Это позволяет девочкам стирать с места, где они были.
Плюсы
Без складок
Штаты в США четко обозначены
Минусы
Слои стираются легче, чем некоторые предпочитают
Чем это выделяется?
Большой размер карты означает, что девочки могут вывесить ее в своей комнате. Он может выглядеть фантастически, когда висит на стене!
18 Свечи ароматические светодиодные Сводка
Эти ароматические свечи могут стать отличным подарком девушкам, которые хотят создать атмосферу в своей комнате без использования настоящих свечей.Нам понравилось, как он представлен в разных цветах.
Цвета можно легко изменить с помощью прилагаемого пульта дистанционного управления. Нам также понравилось, как доступны 3 электрические свечи. Это позволяет подросткам использовать их для украшения своей комнаты.
У них также замечательный аромат ванили. Подросткам понравилось, как светодиодные лампы светят достаточно ярко, чтобы освещать части их комнаты разными цветами. Поскольку настоящего огня нет, эти свечи безопасны для подростков.
Плюсы
Пульт для управления цветами
Превосходный аромат ванили
Безопасно в использовании
Минусы
Некоторые предпочли бы, чтобы была функция затемнения
Чем это выделяется?
Имея в наличии 3 электрические свечи, подростки могут расставить их по комнате, чтобы использовать в качестве декора. Мы были впечатлены тем, как можно изменить цвет свечей с помощью пульта дистанционного управления.
19 Большой набор для макияжа для подростков Сводка
Этот набор для макияжа включает в себя широкий выбор макияжа для девочек, который можно использовать на долгое время. Есть 45 теней для век, а также 4 румяна и 6 блесков для губ.
Нам понравилось, как чехол, в котором идет косметика, позволяет очень легко хранить все необходимое. В результате девушки могут держать все в порядке.
Плюсы
Легко переносится
Цвета с высоким содержанием пигментов
Минусы
Больше мерцания, чем некоторые ожидали
Чем это выделяется?
Есть аппликаторы с двусторонним дизайном, чтобы было удобнее наносить тени и румяна.
20 Рассеиватель эфирных масел с подсветкой Сводка
Светодиоды, доступные с этим диффузором эфирных масел, позволяют подросткам изменять его, чтобы он сиял 7 различными цветами. Подросткам интересно менять цвета и наслаждаться разными в зависимости от их любимого цвета или настроения.
Людям понравилось, как можно запрограммировать включение и выключение света в определенное время. Это может быть полезно, когда свет выключается сам по себе, когда пора ложиться спать.
Плюсы
Непрерывная работа 6 часов
Добавляет влагу в помещение
Можно использовать с эфирными маслами
Минусы
Некоторые предпочли бы, чтобы он был больше
Чем это выделяется?
Вам предоставляется возможность контролировать количество тумана, которое вы хотите исходить из диффузора. Это результат того, что на передней панели имеется единственная кнопка.
21 год Изолированная бутылка для заварки чая из бамбука Сводка
Этот заварочный чайник изготовлен из бамбука фантастического дизайна, который выглядит фантастически. Внутренняя часть сделана из высококачественной нержавеющей стали. Они очень прочные, чтобы девушки могли пользоваться им долгое время.
Нам также понравилось, как реализована технология вакуумной изоляции. Он сохраняет горячие напитки в тепле до 12 часов.Вы даже можете охлаждать прохладительные напитки в течение дня.
Плюсы
Легко переносится
Объем 17 унций
Минусы
Некоторых разочаровало отсутствие крышки для питья
Чем это выделяется?
Ситечко для чая и заварочный узел включены в эту кружку. В результате вы можете заваривать чай самостоятельно или использовать его в качестве заварки фруктов для воды.
22 Гамак из дерева Сводка
Если вы искали более уникальный подарок для девочки-подростка, этот гамак мог бы стать отличным вариантом. Он изготовлен из высококачественного нейлона. В результате девушки могут комфортно лежать в гамаке. Эти материалы также эффективно продлевают срок службы гамака.
Чтобы использовать его, посмотрите, оберните ремни, которые входят в комплект, как 2 дерева, поэтому больше не нужно ничего устанавливать.
Он выпускается в множестве разных цветов, поэтому отлично подходит для рождественских подарков для 17-летних девочек!
Плюсы
Грузоподъемность 400 фунтов
Ремешки из нержавеющей стали
Простота установки
Минусы
Может превратиться в кокон больше, чем некоторые ожидали
Чем это выделяется?
Нам понравилось, как к гамаку прилагается сумка, которую девочки могут использовать для хранения гамака.Его легко складывать, что делает его хорошим портативным вариантом.
23 Amazon’s Echo Dot
Товар отсутствует в наличии!
Сводка
Echo Dot изготовлен из ткани, благодаря которой он выглядит очень уютно. Кроме того, это очень компактный размер, чтобы девочки могли его аккуратно спрятать.
Нам нравится, как функция голосового управления позволяет подросткам полностью контролировать выполнение различных действий с помощью Echo Dot.Это может быть удобно для смены песен, поиска в Интернете и задания вопросов.
Плюсы
Отличное качество динамиков
Можно использовать для звонков в режиме громкой связи
Минусы
Шнур более громоздкий, чем некоторые надеялись на
Чем это выделяется?
Вы можете подключить это устройство к дому, чтобы оно управляло освещением, термостатом и т. Д.
24 Tile Pro, 2 шт. В упаковке Сводка
Tile Pro можно подключить к вашему телефону по беспроводной сети. Затем вы можете использовать Tile Pro, чтобы найти свой телефон, если вы его потеряли. Так что это может быть очень удобно среди вещей для подростков. Также замечательно, если ваш подросток потеряет ключи от машины, и она может прикрепить Tile Pro к своей цепочке для ключей и заставить его издавать звук с помощью своего смартфона.
Он работает, дважды нажав на устройство, чтобы телефон зазвонил.Мы были удивлены, обнаружив, что телефон может звонить, даже если раньше он был выключен.
Потеряйте ключи и телефон — и вам повезло!
Плюсы
Супер портативный дизайн
Приложение Tile доступно для просмотра последнего местоположения телефона
Прочная конструкция
Минусы
Кнопка более чувствительная, чем некоторые предпочитают
Чем это выделяется?
Срок службы батареи, доступной с этим устройством, составляет целый год.Это довольно долгий срок, и подростки могут следить за своим телефоном круглый год.
25 Набор для изготовления ювелирных изделий Paxcoo Сводка
Если вы хотите купить подарок девушке-подростку, которая интересуется ювелирными изделиями, вы можете обнаружить, что этот набор для изготовления ювелирных изделий станет фантастическим выбором. В нем есть все необходимое для подростков.
Сюда входят ножницы для ниток, пинцет, иглы, шнур, кольцо для наперстка, нитевдеватель и многое другое.Эти принадлежности позволяют подросткам создавать до 12 различных украшений, что дает им возможность творческого процесса.
Значит, их творческие мыслительные процессы могут хорошо развиваться. Не говоря уже о том, что девочкам может быть очень весело использовать этот набор в группах друг с другом. В результате их социальные навыки и способности к работе в команде также могут улучшиться.
Плюсы
Поощряет творчество
Достаточно припасов
Может улучшить социальные навыки
Минусы
Меньше, чем некоторые ожидали
Чем это выделяется?
Девочки-подростки в восторге от этого набора, чтобы делать свои собственные украшения и проявлять изобретательность.Они также могут улучшить свои социальные навыки, если будут использовать этот набор со своими друзьями.
26 год Набор инструментов для дизайна ногтей Сводка
Этот набор для нейл-арта — фантастический подарок для семнадцатилетних девушек, которые интересуются дизайном ногтей. Он поставляется с широким ассортиментом из 15 предметов, который предоставляет подросткам все необходимое для начала работы.
Мы обнаружили, что с его помощью можно весело провести время в группе среди девочек-подростков и их друзей.В результате их социальные навыки и умения работать в команде получают хорошую возможность для развития.
Кроме того, создание различных дизайнов ногтей — это очень творческий процесс. Таким образом, можно ожидать, что у девочек-подростков будут развиваться процессы творческого мышления.
Плюсы
Включено много материалов
Может улучшить социальные навыки
Вдохновляет на образное мышление
Минусы
Некоторые были разочарованы одинаковым дизайном камней
Чем это выделяется?
С таким большим количеством доступных принадлежностей девочки-подростки могут позволить своему воображению процветать, придумывая различные дизайны ногтей.Они также могут весело провести время, используя этот набор со своими друзьями, чтобы улучшить свои социальные навыки.
27 Набор крючков с подсветкой Сводка
Вы ищете идеи подарков для 17-летних девушек с творческой нотой? В таком случае этот набор для вязания крючком может стать уникальным подарком, который они оценят.
Это позволяет девочкам-подросткам использовать эти материалы для вязания крючком узоров, что является супер творческим процессом.Таким образом, девушки могут развивать свое творческое мышление.
Нам понравилось, что крючки сделаны с эргономичным дизайном, что делает их удобными в использовании. На конце крючков имеется свет, чтобы подростки могли ясно видеть, независимо от того, в какой среде они находятся.
Плюсы
Вдохновляет на творческое мышление
Фонари на крючках для обзора
Эргономичный дизайн крючка
Минусы
Крюк не такой прочный, как некоторые надеялись на
Чем это выделяется?
Эргономичная конструкция крючка позволяет подросткам комфортно использовать набор и дать волю своей творческой стороне.Мы также были впечатлены светом на конце крючка, который позволяет подросткам продолжать вязать крючком, даже если они находятся в плохом освещении.
28 год Мини-камера Fujifilm Instax
Товар отсутствует в наличии!
Сводка
Девушкам-подросткам, которые любят фотографировать, понравится эта мини-камера Fujifilm. Нам понравилось, что он поставляется с адаптером для макрообъективов, который позволяет снимать крупным планом от 35 до 50 см.
Доступен ремешок с регулируемой конструкцией. Это упрощает использование подростками и делает их удобными. Благодаря высококачественной искусственной коже вы можете быть уверены, что ремешок прочный и надежно защищает камеру.
Девушкам также понравилось, что есть объектив для селфи, который позволяет им изменять цвет изображений. Они также могут добавлять рамки к фотографиям и подвешивать их, используя части подвесной рамы, которые входят в комплект.
Плюсы
Отлично подходит для съемки крупным планом
Включено много фототоваров
Удобный ремешок
Минусы
Снимки получаются немного меньше, чем некоторые ожидали
Чем это выделяется?
Девочки-подростки были в восторге от этой камеры, чтобы сделать несколько фантастических снимков.Они также могут удобно носить камеру на шее благодаря мягкому кожаному ремешку.
29 Чехол для iPhone Сводка
Девушки, у которых есть iPhone 6, 6s, 7 или 8, смогут использовать этот чехол. Нам понравилось, как сделан корпус с очень мягким дизайном.
Это позволяет подросткам легко снимать и надевать футляр. Он также обеспечил хорошую защиту экрана и камеры, слегка приподняв его.Таким образом, когда вы кладете телефон, экран и камера не будут напрямую контактировать с поверхностью.
Плюсы
Противоударная
Кнопки остаются активными
Минусы
При поставке цвета кажутся более блеклыми
Чем это выделяется?
Мы были впечатлены, обнаружив, что этот футляр можно использовать с беспроводными зарядными устройствами, поскольку он не мешает работе.
30 Дорожная кружка Сводка
Нам понравилось, как у этой кружки 2 разные крышки. Вы можете использовать его с соломинкой или с откидывающейся крышкой. Это гарантирует, что девушкам будут предоставлены варианты, подходящие для разных ситуаций.
В дополнение к этому, внутренняя часть с вакуумной изоляцией отлично подходит для хранения напитков при желаемой температуре. Он сохраняет холодные напитки холодными, а горячие — теплыми в течение нескольких часов.
Плюсы
Прочная конструкция из нержавеющей стали
Подходит для большинства подстаканников
Минусы
Проблемы со снятием крышки
Чем это выделяется?
Матовая пудра, нанесенная на внешнюю поверхность кружки, придает ей фантастический внешний вид. Это также помогает дольше сохранять кружку.
31 год Набор эфирных масел Сводка
Девушкам, интересующимся ароматерапией, хотелось бы получить этот набор.В его состав входит 9 эфирных масел, которые могут быть полезны подросткам.
Они могут использовать масла по отдельности или комбинировать их для получения различных преимуществ. Нам понравилось, что это хороший набор для начинающих, поскольку он знакомит их с основными маслами, чтобы они могли узнать о них больше.
Плюсы
Флаконы по 10 мл
Без токсинов
Минусы
Некоторые замечают утечку масла при транспортировке
Чем это выделяется?
В этом наборе есть бесплатная электронная книга рецептов.В нем 200 рецептов, которые девушки могут использовать для вдохновения.
32 Шкатулка для драгоценностей Vlando Сводка
Эта шкатулка для драгоценностей имеет более компактный дизайн, что означает, что она не займет много места на столе девочки-подростка. Они также могут взять его с собой в дорогу.
Имея ремешок, девушки могут легко брать с собой эту шкатулку для драгоценностей, куда бы они ни пошли. Он сделан из твердых материалов, чтобы оставаться прочным.
Нам нравится дизайн крышки коробки, которая предотвращает выпадение украшений. В дополнение к этому подростки могут удалить поднос или оставить его внутри. Также доступен разделитель, чтобы упростить отделение ювелирных изделий.
Плюсы
Легко переносится
Имеется разделитель
Съемный лоток
Минусы
Некоторые надеялись, что ящик можно запереть
Чем это выделяется?
Девушкам-подросткам понравилось, как этот подарок позволяет им хранить и организовывать свои украшения в одном месте.Ремешок, входящий в комплект, также облегчает транспортировку.
33 Комплект художественных принадлежностей Сводка
В этот набор входит мини-столик, мольберт, холст, палитра, краски и кисти. Поэтому художникам предоставляется все необходимое, чтобы начать творить.
Доступно 6 различных цветов во флаконах по 12 мл каждый. Это позволяет девочкам иметь большое разнообразие цветов для творчества.
Плюсы
Высококачественная щетина на щетках
Краски не содержат токсинов
Минусы
Кто-то надеялся на холст побольше
Чем это выделяется?
Стол-мольберт изготовлен из прочных материалов. Таким образом, он остается устойчивым, пока девочки увлечены своим творчеством.
34 Халат удобный Сводка
Материал из 100% полиэстера, из которого изготовлен этот халат, очень мягкий.Поэтому девушкам удается чувствовать себя комфортно и тепло.
Нам понравилось, как производственный процесс, связанный с изготовлением халата, обеспечивает высокое качество вышивки. Таким образом, халат с большей вероятностью прослужит подросткам дольше.
Плюсы
Доступная цветовая гамма
Легко чистится
2 кармана спереди
Минусы
Немного тяжелее, чем некоторые ожидали
Чем это выделяется?
К халату прилагается пояс, который удерживает талию на талии и обеспечивает более удобную посадку.
35 год Смарт-часы Samsung Fitness Сводка
Эти фитнес-часы Samsung — отличный подарок спортивной девушке-подростку. Это потому, что это позволяет им подключать умные часы к приложениям, чтобы отслеживать свою физическую форму.
Нас также впечатлила его водонепроницаемость. Это позволяет подросткам плавать на глубине до 50 метров и не снимать часы. Также имеется хранилище для музыки.
Итак, подростки могут сохранять свои любимые песни, чтобы сохранять мотивацию во время тренировок. В дополнение к этому, умные часы предоставляют им информацию о количестве сожженных калорий, а также о частоте сердечных сокращений.
Плюсы
Отслеживает частоту пульса и количество сожженных калорий
Водонепроницаемая конструкция
Хранение музыки и совместимость с Bluetooth
Минусы
Некоторые разочарованы временем автономной работы
Чем это выделяется?
Это отличные умные часы, которые позволяют подросткам следить за своей физической формой.Нам понравилось, насколько она водонепроницаема, так как позволяет девушкам плавать и не снимать одежду.
36 Цветочный череп с пайетками Craft Сводка
Эта картина поделки из цветочного черепа понравится подросткам. Набор состоит из рамки, шаблона изображения, пайеток и булавок. Изображение дает красивый эффект блеска и сопровождается инструкциями по выполнению проекта. Эта картина станет отличным украшением комнаты, и подросткам понравится создавать такую интересную и красивую поделку.
Плюсы
Замысловатая картина, напоминающая всем о дне мертвых черепах
Сверкающие блестки действительно выделяют эту картину
Минусы
Не так много отзывов к базе , покупающей этот набор для крафта на
Чем это выделяется?
Это забавное художественное ремесло, которое заставит подростков делать прекрасные картины, которые им понравится в своей комнате.
Чем заняться на день рождения десятилетней девочки?
Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
Планирование мероприятий на празднование 10-летия девочки может быть непростым делом. Она слишком стара для клоуна или игры в пузыри в местном парке, но она недостаточно взрослая, чтобы ей и ее друзьям делать прически, ногти и макияж. Начните с ее любимых интересов и увлечений и заранее спросите ее, как бы она хотела провести день. Будьте максимально открытыми, когда дело доходит до занятий, и не забывайте о том, что не стоит слишком раздумывать.Мероприятия могут занять больше времени и энергии, чем предполагалось.
Ее любимые дела
Пригласите свою дочь на одно из ее любимых прогулок или займитесь любимым делом. Если она без ума от музыки, отведите ее на семейный концерт или в мюзикл. Возьмите своего книжного червя на книжную ярмарку или обмен книгами, или поиграйте со своим профессиональным софтболом. Пригласите ее ближайших друзей прийти или спланируйте вечеринку, в которой может принять участие каждый. Больше всего удовольствия приносит ей возможность поделиться своим опытом с вами и своими близкими.
Активный отдых на свежем воздухе
Устройте пикник и запланируйте множество развлечений на свежем воздухе, таких как бросок воздушного шара, вечеринка у бассейна или гонки на мешках с фасолью. Устройте вечеринку в местном развлекательном центре, где есть множество возможностей для активного отдыха, например, скалолазание, мини-гольф или катание на телегах. Многие из этих мест предлагают праздничные пакеты. Вы всегда можете спланировать поход или поход для любителя природы. Если сейчас зима, возьмите всех на санки и съешьте немного какао и угощения после этого, или встретитесь на ледовом катке.
Crafty Activities
Подарите своей имениннице и ее друзьям шанс проявить творческий подход и у них будет что забрать домой. Попросите всех нарисовать свой собственный мини-цветочный горшок и посадить в нем семена или попросите детей разработать рамки для картин с палочками, пуговицами, крышками от бутылок, тканью и всем остальным, о чем вы можете подумать. Все фотографируются на полароиде с именинницей, а затем кадрируют ее в своем новом творении. В качестве настоящего испытания предложите гостям порыться в коробке со старой одеждой и дешевыми вещами из комиссионных магазинов, чтобы раскрасить или оживить их и создать интересное ремесло.Раздайте всем призы за творчество.
Только для девочек
Даже несмотря на то, что 10-летние обычно уже прошли стадию «мальчики грубые», ваша именинница все равно может захотеть вечеринку только для девочек. Запланируйте послеобеденный чай с цветочным декором, чаем, пирожными и бутербродами или отправляйтесь на старую вечеринку для сна и закажите пиццу или еду на ужин. Вы также можете устроить вечеринку с выпечкой, на которой будете готовить все вместе любимые лакомства своей девушки или украсить миниатюрные торты. Если вы хотите устроить вечеринку раньше, пригласите девочек на поздний завтрак и посмотрите фильм, одобренный родителями.Эти прогулки, вероятно, лучше всего подходят для небольших групп, поэтому вы никого не потеряете, но вы всегда можете попросить других родителей помочь с большими группами.
10 подарков для подруги, которые она действительно хочет
Это время года снова приближается, когда вам нужно найти идеальных подарков для вашей девушки . Ведьмы выходят напугать вас, а призраки прошлого бывших подруг преследуют вас каждую минуту вашего бодрствования.
Я не имею в виду Хэллоуин, когда все, что вам нужно сделать, это дать ей немного конфет, и вам повезет в костюмах супергероев.Я говорю о времени, когда нужно делать все возможное. (Хотя, , возможно, не самая плохая идея, если у вас ограниченный бюджет).
Ваша девушка сойдет с ума, если вы сделаете шаг вперед, как, например, с этой футболкой Zodiac line-art , специально созданной для ее космического знака:
quadbycollegemagazine.com
Сделать невероятные рождественские подарки для своей девушки очень просто!
Когда дело доходит до ее 21-го дня рождения, Дня святого Валентина, Рождества или Хануки, ставки высоки.Конечно, эти моменты предназначены для любви и отдачи, но они могут так же легко превратиться в пугающие моменты, если вы решите бросить ей пару носков и настольный календарь на тему семейных парней.
Не волнуйтесь, журнал College готов помочь вам с заботами о подарках. Этот список идеально подходит для рождественских подарков вашей девушке и хороших идей подарков на день рождения. Почему? Потому что мы перешли прямо к источнику . Твоя девушка
Топ-10 лучших рождественских подарков и лучших подарков на день рождения для любимой девушки.
Мы попросили подруг по всей стране составить список лучших подарков для вашей девушки на праздники или на любой другой день. Без лишних слов…
1. Продуманный фотоальбом или рамка
Нужна звездная идея рождественского подарка для вашей девушки? Найдите последние фотографии вас и вашей девушки в Instagram и Facebook и * задыхаясь * распечатайте их. Затем сходите в местный магазин поделок и купите альбом или создайте свой собственный.
Наш фотоальбом «Книга приключений»: 10 долларов.99
Подойдет простой фотоальбом «Наша книга приключений». Если вы хотите стать сентиментальным, но при этом быть простым, выберите рамку для фотографий Кейт Спейд для вашей любимой позы пары.
«Мне нравятся сентиментальные вещи, поэтому, если бы он смог составить что-то вроде фотоальбома или альбома для вырезок, которые имели бы значение для наших отношений, это было бы так мило», — сказала Челси Тиррелл, старший специалист, Университет Хофстра
«Моим любимым подарком был альбом с нашими фотографиями, который он сделал для меня. Это много для меня значило, потому что я нашел время, чтобы выбрать фотографии, и сел, чтобы подумать обо всех наших замечательных воспоминаниях.Мне нравится, что я могу оглядываться на эту книгу на долгие годы », — сказала Оливия Дженнинг, младший, Университет штата Флорида
.
Винтажная восьмиугольная рама Isaac Jacobs: $ 14,99
Коллаж в большой фоторамке Umbra Luna: $ 40,00
2. GoPro или профессиональная камера
Прежде чем купить эту раму, сделайте шаг назад и посмотрите на картину в целом. Нужен один из лучших подарков на день рождения? Поддержите ее страсть к фотографии и сделайте ей камеру своей мечты.
Выберите Nikon для серьезного любителя фотографии. Ищите в Instax свою хипстерскую девушку. А , если она любит приключения, выбирайте GoPro — вы просто можете получить билет в первом ряду на ее следующий захватывающий прыжок с парашютом? #relationshipgoals
Цифровая камера Nikon COOLPIX B500: 269 долларов США
Polaroid Snap Touch: 171,11 доллара США
GoPro HERO7 Black: 299 долларов США
3. Супер мягкое одеяло
“ Красивое плюшевое одеяло всегда приятно, как и ароматические свечи или милые кружки.Я бы хотела все, что могло бы сделать каждый день немного веселее или приятнее », — сказала Брианна Макфарлейн, старший преподаватель, Мичиганский университет
.
Купить сейчас!
4. Ювелирные изделия (очевидно)
Ожерелье с подвеской Kate Spade: $ 81,99
Продуманное украшение будет заставлять ее думать о вас каждый раз, когда она надевает его. Не знаете, какой стиль ей нравится больше всего? Прокрутите страницу своей девушки в Pinterest; она, наверное, уже пригласила вас взглянуть, но сейчас это действительно пригодится.Она не зря приколола это.
Или зарегистрируйтесь и ознакомьтесь с идеями подарков для женщин. Вы даже можете указать диапазон цен, который хотите потратить. Клянемся, мы никому не скажем, что вы тайно FootballGuy67. Если вы действительно не можете в этом разобраться, то верная ставка — это подвеска с ее инициалом. Вы не можете испортить это.
«Мой парень Дэвид подарил мне именное серебряное ожерелье, на котором римскими цифрами была написана наша годовщина. Поскольку у нас отношения на расстоянии, , приятно иметь что-то очевидное, что напоминает мне о нем , а не сердце или что-то еще неясное », — сказала Скарлетт Данкли, младший, Университет штата Флорида
.
«Классический подарок — это чучело животного с ожерельем на шее», — сказала Эмма Холл, второкурсница, Университет Южной Калифорнии.
5.Сумки Haute
Сумка Kate Spade: $ 208,98
Трансформируемая сумка через плечо Kate Spade: разная цена
Вы любите делать комплименты своей девушке? Она любит их получать. И, мальчик, эти комплименты будут хлынуть, когда ты купишь ей новую классную сумочку. Если она модница, она будет впечатлена тем, что вы сделали все возможное, чтобы подарить ей новейшие, ультрасовременные стили.
Расскажите об одном из лучших подарков на день рождения, которые вы могли когда-либо получить.«Я их редко прошу, кроме сумочки. Я люблю сумки. Сумки — это моя вещь, я бы с радостью купил одну, », — сказал Джордан Роуз, старший преподаватель колледжа Спелман.
6. Квартирный декор
Купить сейчас!
Если вы всегда слишком зациклены на ней, почему бы не показать ей, насколько вы цените ее внимание к деталям. Кошачье одеяло, красочный гобелен или новое красочное пуховое одеяло — лучший подарок для вашей девушки , чтобы она оставила ее окутанной вами и думала о том, насколько вы внимательны 24/7.Вы не ошибетесь и с любым из этих 10 лучших аксессуаров для квартиры.
7. Совместные концерты
giphy.com
«Мои любимые подарки от него — это те, благодаря которым мы можем вместе запечатлеть воспоминания на концерте или уроках танцев сальсы», — сказала Шайна Сандерсон, старший преподаватель Американского университета
«Я люблю впечатления… Как концерт, и он заплатил за билеты, или однодневную поездку по городу», — сказала Эллен Мейпл, первокурсница, медсестра, Университет штата Пенсильвания.
.
Она одержима Пентатониксом, как любой другой фанатик а капелла? Так и думал.Получите пару статов билетов Pentatonix. Она хлынула об Адель? Здравствуйте? Купи ей билеты на ее следующий концерт и сделай им сюрприз. Если она настоящий аудиофил, покажите ей, что вы слушали (видите, что мы там делали?), И потрясет ее мир серьезными наушниками или даже динамиками, меняющими цвет.
Beats Studio3 Wireless: 349,95 долларов США
8. Любимые занятия йогой
Леггинсы Space: $ 39,99
Ключ к мирным отношениям — это внимательность… это то, что вам скажет каждая йога.Она несколько месяцев пыталась увлечь вас йогой; теперь у тебя есть шанс показать ей, что ты ее слушал.
Скажите, насколько вы впечатлены ее позой светлячка, давая ей одни из самых горячих предметов первой необходимости йоги , такие как коврик лулулемона. Затем сделайте еще один шаг и запишитесь на занятия вместе. Будьте готовы к совершенно новому взгляду на жизнь и любовь.
Коврик для йоги и пилатеса Manduka PROlite: в зависимости от цены
Lululemon Wunder Under Pant III Full On Luon Yoga Pants: $ 138
9.Ваше тепло
Позвольте ей думать о вас каждый раз, когда она уютно устроится на диване. Дар тепла поистине бесценен . Ну, не совсем в этом случае, потому что удобная подушка стоит денег. Но даже если у вас ограниченный бюджет, вы можете отказаться от этого.
Купить сейчас!
10. Mix CD
«Честно говоря, если бы парень нашел время, чтобы испечь мне печенье или сделать мне компакт-диск с песнями, которые, как он знает, я люблю, я был бы очень счастлив», — сказала Рэйчел Дикерман, старший преподаватель, Университет штата Мичиган.
Подарочный компакт-диск с миксом — вне времени.И он прекрасно сочетается практически с любым подарком из нашего списка подарков. Независимо от платформы, плейлист показывает, что вы вдумчиво продумали ее любимые мелодии. Эти компакт-диски Memorex идеально подойдут для олдскульного подарка вашей девушке.
Или создайте для нее плейлист Spotify, если у нее нет машины в университетском городке. Не знаете, как сделать в наши дни плейлист? Вот как записать самые горячие любовные песни для своей девушки на кассетную ленту:
Бонус: отдых на выходных
«Если бы он запланировал для нас поездку с каким-нибудь Groupon в ближайший город, я бы полностью растаял.»- Кристин Вальтьери, старший преподаватель Университета Хофстра.
«Я бы хотел что-то продуманное, например поездка для нас двоих или что-то, что показало бы мне, что он нашел время подумать», — сказала Мэделин Герра, младший, Техасский университет в Остине.
«Я предпочитаю переживания физическим вещам, поэтому для меня идеальным подарком была бы поездка на пляж или билеты на концерт. Что-то, что мы могли бы сделать вместе и запомнить », — сказал Сэм Маккалок, младший, старший статистик, Технологический институт Вирджинии
.
Представьте себе побег с завтраком или однодневную поездку на виноградник.Может, это экскурсия по исторической части города. Небольшой побег сделает ее день особенным.
ИЛИ Внезапный визит
Если у вас отношения на расстоянии, подарок у вас на ладони — на самом деле, это ваши руки. Скажите ей, что вы слишком заняты / устали / страдаете запором, чтобы навещать ее во время праздников, и тогда БАМ, появятся у ее двери с цветами , и вы станете лучшим подарком из всех. В дни, предшествующие вашему визиту, заставьте ее снова влюбиться в вас с помощью самого сладкого подарка из всех любовных писем.
писем моей любви: $ 12,09
10 лучших подарков для подруги 2019
Дарение szn не имеет начала и конца. Дни рождения, религиозные праздники, корпоративные праздники, юбилеи, годовщины на полгода заставляют вас постоянно искать , следующий лучший подарок для вашей девушки . Каждая девушка и все отношения разные, поэтому вы не найдете ни одного подарка, который подошел бы каждой молодой женщине.
Некоторым подружкам нужно хорошо провести время.«Самым продуманным подарком, который он мог бы мне сделать, была бы поездка или совместный опыт, над которым он много думал. Время, проведенное вместе, значит для меня намного больше, чем вещи , — сказала студентка Университета штата Флорида Пейдж Стивенсон.
Другие подруги хотят лучшего в жизни. «[Я хочу] Tesla. Шучу, их любовь. Нет, на самом деле Tesla », — сказала первокурсница Университета Дьюка Натали Ринкон. Некоторым просто нужны неограниченные запои Netflix. Университет Флориды Тасним Такур желает, чтобы ее партнер получил 12-месячную подписку на Netflix.
Но все подруги, независимо от их искреннего желания, хотят знать, что вы вкладываете время в свой подарок. «Чтобы сделать кому-нибудь хороший подарок, иногда нужно читать между строк. Не ищите ничего грандиозного, ищите что-то значимое, , — сказал Захам Нур, младший студент государственного муниципального колледжа Колумбуса. Сделайте свой следующий подарок лучшим подарком любимой девушке. Всегда.
Продолжайте читать, чтобы определить, чего мы на самом деле хотим, с 9 лучшими подарками для подруги 2019 года.
1.Роскошная подушка
Подушка для сна
Casper: $ 56,87
Ваша девушка спит по крайней мере семь часов в сутки? Вероятно, нет, учитывая, что CDC сообщил, что более трети взрослых американцев не высыпаются на регулярной основе. Может быть, это потому, что она десять лет использовала одну и ту же комковатую подушку в пятнах слюны. Как можно ожидать, что она почувствует себя отдохнувшей и готовой к новому дню со спутанным, вспотевшим изголовьем кровати?
Лучшие подарки для подруг — это те, которые они никогда не думают получить сами.«Мне бы очень хотелось иметь красивую удобную подушку. Никто никогда не покупает их для себя, но я думаю, что это будет очень приятный и практичный », — сказала второкурсница Университета Флориды Сара Рупл.
Ваша девушка заслуживает того, чтобы положить голову на роскошную подушку , в которую она погрузится в конце долгого дня. Таким образом она просыпается каждое утро заряженной энергией и готовой провести день. Прощай, изголовье, привет, шикарные замки.
2. То, что она действительно говорит, что хочет
Apple AirPods с футляром для беспроводной зарядки: 169 долларов.00
Ваши ближайшие друзья и родственники кричат «СЮРПРИЗ!» и ваша девушка сразу же расплачется — от печали. Вы имели в виду добро, но все время не осознавали, что ваша девушка абсолютно ненавидит сюрпризы всеми фибрами своего существа. Если ваша девушка не запрещает вечеринок-сюрпризов, то серьезно — вечеринок-сюрпризов не будет.
Если ваша девушка пришлет вам список вещей или прямо скажет: «Я хочу билеты на тур Jonas Brothers Happiness Begins», тогда примите эту ясность как благословение.«Я хочу то, о чем специально прошу . Я не люблю, когда меня удивляют подарки, — сказала второкурсница Университета штата Флорида Бетани Гелтнер.
Откройте уши и установите приложение «Заметки» на свой телефон. Вашей девушке нравится, когда вы слушаете , особенно когда она категорически говорит вам, что ей нужны новые AirPods с футляром для беспроводной зарядки, которые помогут ей во время пробежек.
3. Дата родного города
The Bachelorette
Ваша девушка любит вашу причудливую личность и вашу потребность каламбур в любых ситуациях.Ей нравится, как вы относитесь к ней с уважением и на равных. Покажите ей, откуда все это происходит, отправив ее в свой родной город .
Спланируйте свидание в родном городе a la Бакалавр style с беззаботным занятием только для вас двоих и выделите время для нее, чтобы посидеть с вашей семьей и друзьями из родного города, чтобы она могла познакомиться с ними.
«Мой парень отвез меня в свой родной город и просто показал мне все, не считая денег на билеты на самолет», — сказала Даниэлла Брунетто, первокурсница Университета Сан-Диего.« Я просто хочу встретиться с его семьей и собакой , пообщаться с его старыми друзьями, и чтобы он отвел меня в некоторые из его любимых мест. Знание того, что он позволил мне затронуть эти важные части своей жизни, будет много значить ».
Ты лучший подарок, о котором могла когда-либо просить твоя девушка — открой ей свою жизнь . Пригласите ее на экскурсию по вашей средней школе и покажите ей свой старый шкафчик. Покажите ей больницу, в которой вы вызвались на лето и обнаружили, что хотите стать врачом.Покажи ей свою истинную сущность, чтобы она почувствовала себя важной частью твоей жизни.
4. Набор для губ Кайли Дженнер
Набор для губ Kylie Jenner Apricot Lip Kit: $ 39,98
Независимо от того, считаете ли вы, что Кайли Дженнер — миллиардерша, заработавшая себя самостоятельно, одно можно сказать наверняка: она продает много наборов для губ. Все, что связано с кланом Кардашьян-Дженнер, вызывает споры. Отложите в сторону свои различия и отдайтесь увлечению косметикой Кайли Дженнер.
«Я бы хотел, чтобы мой парень заметил . Я хотел помаду Кайли Дженнер , но он терпеть не может Кайли Дженнер или Кардашьян, поэтому в любое время, когда я говорю Кайли, он не обращает внимания.Я должна купить их сама », — сказала Эмма Эшлиман, студентка Университета штата Айова.
Наборы для губ
Кайли Дженнер часто распродаются за секунды. Займитесь этим с планом игры . Узнайте, какая помада ей нравится. Ей нравятся матовые или бархатные покрытия? Или она предпочитает блески? Определите, что именно вы планируете купить, до того, как Кайли объявит о выпуске продукта в Твиттере — иначе вы упустите возможность и вам придется подождать до следующего выпуска.
5. Навсегда цветы
Premium Roses, Medium: 23 доллара.99
Тот, кто сказал, что бриллианты длятся вечно, а цветы умирают, не жил в 2019 году. Если вы обратите внимание на рекламу или публикации влиятельных лиц в Instagram во время больших праздников, вы, вероятно, увидите коробку с идеально выстроенными розами в их самом великолепном цветущем состоянии. Спойлер: Эти цветы растут 365 дней в году . Спасибо, современные технологии.
И знаете что? Это действительно , один из лучших подарков для девушки , потому что многие женщины хотят их, но не хотят просить о них у вас.В конце концов, это противоречит цели получения цветов.
«Мне еще никто не дарил цветов. Не то чтобы [мой парень] не покупал мне продуманные подарки, но он будет покупать мне подарки только тогда, когда мы идем по магазинам, и я вижу то, что хочу. «Это хороший жест, чтобы удивить меня и прийти на свидание с цветами », — сказала Сара Фишер, старший выпускник Университета Роуэн.
«Я бы никогда в жизни не попросила кого-нибудь подарить мне цветы, но я всегда хотела их », — сказала студентка UF Элизабет Хайдрих.
«Приятно получать цветы, например, , случайную оценку , а не за что-то конкретное», — сказал старший советник Рейган Келли.
Доказательство выложено для вас, партнеры. Ваша девушка любит получать цветы . Приобретайте их для нее в особые дни или даже в качестве сюрприза, когда вы забираете ее на свидание. Совет от профессионала: если вы знаете, какие цветы она любит, вы получите дополнительные баллы за брауни.«Вместо того, чтобы дарить мне шоколад и цветы, если они дадут мне мои любимые цветы и мой любимый вид шоколада, я знаю, что они действительно слушают меня, когда я с ними разговариваю», — сказала юная UF Валентина Круз.
6. Что-то, что представляет ее
Реакции: иллюстрированное исследование элементов, молекул и изменений во Вселенной: $ 18,39
Нет одинаковых подруг. И она будет знать, если вы сделаете ей те же подарки, что и своему бывшему, потому что в Instagram действительно не так сложно ориентироваться.
«Я думаю, что самый продуманный подарок, который мог бы сделать мне [мой парень], — это что-нибудь, связанное с химией. Я большой ботаник, и если бы он дал мне что-то, связанное с химией, я бы знал, что он потратил время и силы на поиск подарка , вместо того, чтобы просто дать мне что-то общее », — сказал Университет Коннектикута. второкурсница Кэтрин Одендаль.
Если вы знаете интересы и сокровенные желания своей девушки, вы можете придумать лучший подарок для нее.Найдите своей увлеченной химией девушке красочную книжку для журнального столика, в которой показаны различные химические реакции. Ищите везде идеальный портфель для подруги, которая, как вы знаете, найдет угловой офис в кратчайшие сроки.
Сумка для ноутбука с ремнем на тележке: $ 124,99
Найдите уникальный подарок , который представляет увлечения, интересы, карьерные цели или хобби вашей девушки. Она будет знать, что вы слушаете, и она будет знать, насколько вы действительно заботитесь.
7. Набор эфирных масел
VicTsing 500 мл диффузор эфирного масла с маслами: $ 35,99
Вдохните эфирные масла, выдохните тяжелый день. Может быть, в этом семестре она берет 18 кредитных часов. Может, она работает полный рабочий день и возвращается в школу. Или, может быть, ей нужна помощь, чтобы расслабиться в конце недели. Тем не менее, эфирные масла постепенно становятся следующим лучшим подарком для подруг, которые продолжают дарить.
«У меня недавно появился диффузор и . Я не думаю, что когда-нибудь перестану хотеть больше эфирных масел .Я думаю, что это будет лучший подарок, потому что я бы использовал его постоянно », — сказала Эмили Уитакер, студентка Университета Южной Флориды.
Эфирные масла, разновидность альтернативной медицины, извлекаются из растений путем дистилляции в сочетании с маслом-носителем. Вы можете втирать их в кожу (например, в виски или запястья) или вдыхать их, ощущать их эффекты (которые широко обсуждаются). Имейте в виду, что эфирные масла, как правило, небезопасны для приема внутрь.
Подарите своей девушке эфирное масло, подходящее ее жизни.Когда приближается финал, мята перечная может дать ей естественный заряд энергии и облегчить ее беспокойный желудок. Чайное дерево может помочь вашей девушке заболеть гриппом, распространяющимся вокруг ее пола. Лаванда помогает снять стресс, и если это не — лучший подарок девушке , кто знает, что делает.
8. Старбакс
instagram.com
Подарочная карта Starbucks: в зависимости от цены
«Одна вещь в жизни, которую я всегда люблю, — это мой кофе. Выделить время, чтобы купить мне то, что, как вы знаете, я люблю, и даже , мой конкретный заказ , много значит », — сказала первокурсница Университета Пейс Дебра Перлман.
Напитки
Starbucks могут стоить от 2 до 5 долларов. Это означает, что чашка кофе с понедельника по пятницу может обойтись вашей девушке от 10 до 25 долларов. Подарите своей девушке подарочную карту Starbucks , чтобы она почувствовала себя королевой бетонных джунглей, которой она стремится быть. Или принесите ей как сюрприз. Послушайте Перлмана и запомните заказанный кофе вашей девушкой, чтобы вы могли начать день рождения девушки, годовщину свиданий или даже обычный день, продемонстрировав девушке, что вы слушаете и заботитесь.
9. Продуманная дата
giphy.com
Brinker-Regal Entertainment Movie & A Meal Gift Card: $ 50
Ваша девушка любит смотреть романтические фильмы , где пары танцуют под дождем или гуляют по подсолнечным полям. Но когда приходит время планировать свидание, вы спорите, где поесть, пока в конечном итоге не берете Papa John’s, чтобы поесть перед телевизором, наблюдая, как романтические персонажи разыгрывают мечты вашей девушки. Не позволяйте этому быть вам.
Подходящим подарком для вашей девушки может быть совсем не физический предмет.«Я бы предпочла , что мы можем сделать вместе , а не физический объект», — сказала Мэдди Талангай, младшая сестра колледжа Уильяма и Мэри. «Я бы хотел, чтобы они удивили меня хорошо продуманным свиданием или поездкой».
Возьмите на себя ответственность за свиданий — или свидание ДЕНЬ — и возьмите свою девушку в романтическое однодневное путешествие или романтический вечер при свечах. «Честно говоря, это не обязательно должно быть что-то дорогое или сложное. Мне нравится, когда он готовит обеды… так что мы можем делать что-то вместе », — сказал Корбин Келлер из Университета Северной Флориды.
Некоторые подруги, возможно, даже намекнули , какое именно свидание сделает их мечты реальностью. «[Я хочу] зарезервировать столик за столом шеф-повара в столовой Hell’s Kitchen во время записи. Я люблю Гордона Рэмси, и я не мог достать билеты самостоятельно, так что кто-то, кто достал бы их для меня, был бы лучшим делом », — сказала юниорка из бывшего СССР Мэдисон Стюарт.
Еще 20 невероятных подарков и подарков для вашей подруги
Знаете ли вы, что «получение подарков» — это на самом деле язык любви? В своей книге 5 языков любви Гэри Чепмен не упоминает материалистический аспект дарения подарков. Подумайте о предмете.
Усилия и забота о подарке девушке означают больше, чем сам подарок. Это означает, что вкладывает время и любовь в идеи подарков для вашей девушки , будь то праздник, день рождения вашей девушки, юбилей или просто потому.
Не знаете, с чего начать? Сузьте этот подарок для вашей девушки, исследуя помимо очевидного:
Спросите лучших друзей своей девушки.
Считайте ее хобби . Найдите то, что сделает это хобби более увлекательным, увлекательным или легким
Найдите в группе то, что ей понравится, например прыжки с парашютом, полет на воздушном шаре или ночь красок.
Купите ей роскошные впечатления — например, в спа-салоне или на выходных — чтобы она наконец-то побаловала себя.
Найди что-нибудь уникальное для нее. Например, если она любит сов, купите ей совиные кружки или милую футболку с совами.
Что бы вы ни придумывали, убедитесь, что ваш подарок девушке упакован в продуманную рукописную открытку.
Сообщение на карточке покажет ей, что вам действительно не все равно. Дарение подарков — это язык. Научитесь свободно говорить на нем, как Джек из This Is Us , и ваша девушка навсегда растает в ваших объятиях.
Топ-20 подарков, которые на самом деле хочет ваша подруга 2018
1. Теневой ящик
Golden State Art, витрина с рамкой для теней: 28,99 $
Некоторые сентиментальные СО обнаружили чит-код на покупку подарков для вашей девушки. Когда вы купили почти все, что есть в списке, для своей девушки, купите ей подарок, чтобы сохранить все остальные подарки.Чего ждать?
«Поскольку мы так долго вместе, мой парень подарил мне кучу подарков на праздники, юбилеи и т. Д. Но я бы сказал, что больше всего мне больше всего нравятся билеты на концерт. Он удивил меня билетами на мою любимую группу , и у нас были УДИВИТЕЛЬНЫЕ места », — сказала Сиера Сидл, студентка Университета Центральной Флориды.
Парень Сиеры не может воссоздать тот концертный опыт. Но он может ознаменовать это теневой коробкой, заполненной билетами, окурками фильмов с их первого свидания, крышками от бутылок, что угодно, как напоминанием обо всех их лучших свиданиях.
Баскетболисты чтят великие сезоны, снимая свои футболки и развешивая их на стене; великие baes чтят своих подруг, удаляя сувениры и выставляя их в теневом ящике. Поговорите о творческом подарке для вашей девушки.
2. Кольцо обещания с камнями
Персонализированные кольца-обещания с камнем: $ 25,99
Одно обещание безымянного пальца в детстве. Некоторые могут уклоняться от КПК, например, целоваться и держаться за руки, чтобы продемонстрировать свою приверженность друг другу.Вместо этого украсьте свою девушку сообщением.
«Мой парень подарил мне кольцо обещания на годовщину нашей годовщины, и это была самая прекрасная вещь, которую я когда-либо видел. Было соединено камней нашего рождения. Это было так красиво и многозначительно , — сказала Ханна Уилсон, студентка Университета Флориды.
Персонализация кольца покажет вашей девушке, как много вы вкладываете в это кольцо с обещаниями. Кроме того, кольцо будет представлять вас и вашу девушку в равной степени, за исключением любых подходящих нарядов.
«Мой парень подарил мне это красивое розовое цветочное кольцо от Пандоры. Он сказал, что это было наше кольцо обещаний, поэтому оно имеет большое сентиментальное значение, и это то, что мне нравится в нем больше всего », — сказала Стейси Родригес, второкурсница в общественном колледже Палм-Бич.
3. Столешницы
Blossom Bonsai Light: 21,41 доллара США
Убедитесь, что ваша девушка думает о вас с 9 до 5, чтобы соответствовать вашим 24/7. Покупать ей красивый маленький предмет в таком месте, где она будет видеть его больше всего, как на своем рабочем столе дома или на работе.На ранних этапах отношений рабочий стол быстро вызовет мысли о вас без необходимости бомбардировки ее Snapchat.
Для достижения максимальных результатов сделайте подарок девушке, который покажет ей вашу заботу с помощью знакомых вам безделушек — реплики Джули Эндрюс — некоторых из ее любимых вещей.
«Я люблю деревья даже больше, чем цветы, и раньше я всегда носила это колье с деревом. Однажды мой парень удивил меня, оставив маленькое металлическое деревце в моей комнате с запиской, — сказала Клаудия Мурта, студентка Темплского университета.
4. Маникюр
Маникюрный набор из 18 предметов: $ 14,99
ZOYA All Snuggled Up Nail Polish Quad: $ 18,00
Погрузитесь в убежище вашей девушки в середине недели. Независимо от того, насколько беспокойной становится жизнь женщины, кто-то массирует, наносит лосьон, ухаживает и раскрашивает ее руки красивыми красками, и она почувствует себя в 10 раз — или в 20 раз, если она также сделает педикюр — лучше.
«У меня бюджет студента колледжа, поэтому я, как правило, делаю себе маникюр, но я всегда хотел свой S.О. заплатить за один мне в подарок », — сказала студентка второго курса Университета штата Флорида Кейт Райтц. Если вы можете себе это позволить, возьмите счет на поездку своей девушки.
Если у вас есть время, запрыгните в кресло рядом с ней и угостите ее недавно ухоженным партнером на стороне. Или, если эти варианты не работают, пропустите план C и переходите сразу к плану D … IY подарок для вашей девушки. Возьмите все профессиональные инструменты , чтобы девушка могла использовать их дома.
5. Ожерелье с монограммой
Ожерелье с подвеской в виде алфавита Кейт Спейд: 40 долларов.60
«Девочки хотят подарки, которые предназначены именно для них, а не то, что парень мог бы подарить бывшим», — сказала второкурсница Университета Флориды Эллисон Холлауэй.
Не совершайте ошибку, повторно подарив медальон в форме сердца, который ваш бывший вернулся после слезливого прощания. Ваша новая малышка будет просматривать Instagram вашей бывшей, и она не обрадуется тому медальону на шее вашей бывшей семь месяцев назад.
« Мой любимый подарок — это, наверное, мое элегантное колье с монограммой , потому что оно уникально специально для меня», — сказал Холлавей.
Ваша девушка может каждый день носить инициалы на шее и думать о вас. Подберите колье с монограммой, которое подходит к большей части того, что носит ваша девушка, будь то черный, коричневый, жемчужный, золотой, серебряный или необычный цвет.
6. Настольный миксер KitchenAid
Настольный миксер KitchenAid: $ 299,00
Кухня, повторяю, НЕ женское.
Однако, вернувшись домой из зала заседаний, она может захотеть выпить от бабушки домашнее пирожное с двойными кусочками шоколада.Дар эффективности сопровождается наградами. Сократите время выпечки вдвое с помощью настольного миксера KitchenAid, который будет смешивать за нее.
Плюс этот подарок для вашей девушки выглядит боссом, ярко сияя на кухне.
«[Мне нравится] мой миксер KitchenAid, потому что делает приготовление пищи забавным, и это мой любимый цвет , синий кобальт, — сказала недавняя выпускница бывшего СССР Карен Попович.
Смесители KitchenAid бывают практически всех цветов радуги, поэтому выберите ее любимый цвет, и она поймет, что вы обратите внимание.А если ваша девушка любит готовить, KitchenAid также продает насадки, которые позволяют ей сока, фаршировать макароны и многое другое с помощью одного устройства.
7. Браслет Pandora и браслет с подвесками
Браслет Pandora Moments с застежкой-розой: $ 59,00
Браслеты с подвесками Pandora — это подарок, который не перестает дарить. Избавьте себя от стресса каждый раз, когда приближается праздник, день рождения или годовщина.
Купив ей настоящий браслет с подвесками, продолжайте добавлять к нему подвески, которые символизируют время, проведенное вместе.
«Лучшим подарком, который я когда-либо получал, был браслет с подвесками Pandora… Каждый амулет имел особое значение для меня и для него », — сказала студентка-второкурсница Общественного колледжа Северной Вирджинии Лекси Вьернес.
Ты водил ее в Диснейленд? Купите ей амулет в форме сердца с целующимися Микки и Минни. Если вы впервые взяли ее кататься на лыжах, найдите амулет в виде снежинки.
8. Зеркало для макияжа и косметическое зеркало
Косметическое зеркало для макияжа с подсветкой: 48,99 долларов США
Вы знаете, она великолепно выглядит без макияжа.Но если она потратит часы перед выходом на улицу, совершенствуя свою крылатую подводку для глаз, покажите ей, что цените ее усилия.
«Обычно мой любимый подарок — это макияж. Не столько потому, что это девчачьи вещи или что-то в этом роде, а потому, что показывает, что мой парень признает мой интерес и готов узнать больше о том, что ему не обязательно заботит, чтобы сделать меня счастливым », — сказал недавно FSU выпускница Кэти Флэниган.
Чувствуете себя потерянным в море продуктов Sephora? Загляните в ее косметичку, чтобы узнать, какие марки она использует.
Или положитесь на проверенные бренды косметики, такие как Tarte, Too Faced, Urban Decay, Stila и все, что ее соседка / лучшая подруга сказала, что она будет рад помочь вам.
БОНУС: Завершите ее макияж с помощью косметического зеркала, которое даст ей идеальное освещение и добавит яркости ее теням для век. «Я делаю макияж почти каждый день, поэтому косметическое зеркало было бы отличным подарком», — сказал второкурсник колледжа Палм-Бич Николь Кутоло.
9. Диснейуорлд
facebook.com
Поездка в Disney World: Бесценно (также очень дорого)
Сделайте незабываемые воспоминания вместе с девушкой в самом счастливом месте на Земле.Вы сможете заново пережить свои любимые детские фильмы Диснея в ярких тонах на таких аттракционах, как «Поезд-шахта семи гномов» и «Полет Питера Пэна в Волшебном королевстве». Или ешьте и пейте по всему миру с ограниченным бюджетом в Epcot.
«Мой парень удивил меня поездкой во Флориду. Мне только исполнился 21 год, и он купил нам билеты в Дисней на мой день рождения », — сказала Челси Чак, выпускник Университета Пейс.
Остановитесь в киностудии Disney в Голливуде, чтобы увидеть совершенно новые земли, такие как «Звездные войны: край Галактики» и «Страна игрушек».
Или откройте для себя новый мир в Pandora: The World of Avatar in Animal Kingdom. Сделайте впечатления еще более «Грамматичными» и удивите ее подходящими футболками для дрянных фотографий вместе перед Замком Золушки.
10. Настоящее обручальное кольцо
DovEggs 2ct Center 7.5mm Обручальное кольцо Cushion Cut: $ 199,99
Она та самая. После многих лет, проведенных в колледже или даже в старшей школе, вы чувствуете себя уверенно и готовы начать новую совместную жизнь.
«Я никогда не позволяю себе тратить деньги. «Если бы мой парень подарил мне украшения, я бы почувствовала себя особенной, потому что он подарил мне то, что я никогда не получу», — сказала недавняя выпускница Университета штата Флорида Джазмин Гудман. «Еще он мог подарить мне обручальное кольцо».
Поговорите с ее лучшими друзьями, возможно, даже посоветуйтесь с ее родителями, чтобы узнать, какое кольцо она будет гордиться носить вечно. Прежде чем бросить все эти деньги, узнайте о четырех С (Карат, Цвет, Чистота и Огранка).
Ваша девушка — ваша самая большая инвестиция, но ее обручальное кольцо занимает второе место. Проведите исследование качества и сертификации, чтобы убедиться, что вы все поняли правильно. И как только вы получите статус жениха, поиск подарков для будущей жены станет еще более сложной задачей.
Удачи, чемпион!
11. Премия «Лучшая подруга мира»
Кружка «Лучшая подруга в мире»: 17,99 долларов США
Подарите своей девушке что-нибудь, что поразит ее по ощущениям и до смешного. Второкурсница Университета Джеймса Мэдисона Карли Вудиер сказала: «[Я хочу] что-нибудь забавное, например, медаль с надписью« Лучшая подруга мира ».”
Круглый год она тебя мирит. Она мирится с вашими текстовыми ответами со скоростью улитки . Она имеет дело с вашими соседями по комнате, которые складывают посуду высотой в два фута, прежде чем взять губку.
Дайте ей награду, которая покажет ей, кто номер один в вашем сердце.
12. Камера Polaroid
Polaroid Originals OneStep 2 VF: 84,98 доллара США
Эстетика — это все в 2018 году. Ваша девушка постоянно просит фотографии, а затем проводит остаток поездки на машине домой, редактируя их, чтобы они соответствовали цветовому тону ее ленты Insta.
«Мне нравится , винтажная эстетика Polaroid, и то, что это мгновенная печать воспоминаний вместо того, чтобы ждать, чтобы распечатать их позже», — сказала первокурсница Университета Флориды Вероника Сандовал.
Таким образом, вы сможете оглянуться на свои фотографии, вместе прижатые к потрескивающему огню.
13. Индивидуальное одеяло
Персонализированное пледовое одеяло: $ 29,99
Вместе или по отдельности убедитесь, что ваша девушка каждый день просыпается от своего любимого человека: вас.
«На прошлое Рождество я подарил своей девушке персональное одеяло, покрытое изображениями ее собаки, кошки и нас. Я почти уверен, что она все еще спит с ним каждую ночь », — сказал недавний выпускник UF Уильям Тейлор.
Если она сентиментальный тип, выберите фотографию, которая знаменует важный шаг в ваших отношениях, или даже поищите первую фотографию, на которой вы двое. Если она более глупая, сделайте забавное селфи или найдите себе неудобную фотографию до полового созревания, чтобы использовать ее в качестве одеяла.
«Мой любимый подарок от моего парня — это ожерелье с золотой табличкой с его именем. Оба наших имени начинаются с буквы А, поэтому он подарил мне что-то уникальное, что отличает нас двоих. Вдумчивые подарки такие мне так милы. Он хотел, чтобы мир узнал, что я его, поэтому я редко снимаю его, чтобы показать, что он тоже мой », — сказала второкурсница Университета штата Флорида Алиссон Сили.
15. Шарф из кашемира
Плотный кашемировый шарф Eagool: 28,99 долларов США
«Я купил [моей девушке] шарф, потому что она живет в Нью-Йорке, а зимой очень холодно», — сказал недавний выпускник Университета Северной Каролины в Гринсборо Харрисон Аткинсон.
PNAS обнаружила, что риновирус (он же простуда) процветает при более низких температурах. А вашей амбициозной, подвижной девушке некогда беспокоиться о борьбе с простудой, когда она занята подъемом по служебной лестнице в угловой офис.
Держите ее здоровой и модной с ультрамягким кашемировым шарфом .
16. Игры
Карточная игра Throw Throw Burrito Dodgeball: $ 24,97
Иногда по пятницам вы с девушкой остаетесь дома и засыпаете от скуки в 22:00. Сделайте вечер более ярким с помощью игр, которые раскроют вашу конкурентоспособность .
«Несмотря на то, что это был действительно глупый подарок, мой парень купил мне колоду карт, которую мы могли использовать вместе, потому что он знал о моей любви к карточным играм», — сказала второкурсница UF Эбби Моррис.
Или выберите карточные игры, такие как What Do You Meme, Exploding Kittens или Cards Against Humanity, так что вы можете сделать этот подарок поводом для того, чтобы устроить вечеринку с друзьями для пары с вином.
17. Подходящие комбинезоны
Комбинезон с длинными рукавами и капюшоном для пар: $ 27,99
Как только ваша девушка просит пойти куда-нибудь в подходящей одежде или костюме, вы хрюкаете и отказываетесь. Она отказалась от такой же мечты задолго до Хэллоуина.
Первокурсница Вашингтонского университета Маккензи Ллевеллин сказала: «Подходящие комбинезоны были бы моим идеальным [подарком], потому что [это опыт], которым мы можем поделиться вместе .»Удивите ее в этот праздничный сезон подходящими комбинезонами, от которых вся семья скажет» Ой! »
Концерт длится одну ночь. Динамик позволяет вам снова и снова переживать каждый бит вашей любимой мелодии. Подарите своей девушке динамик, который будет звучать так громко, что она будет глушить, как будто никто не смотрит (подумайте о музыкальном видео Тейлор Свифт «You Belong With Me»).
19.Книги
Цена: Зависит от
Не каждой девушке нужно что-то блестящее, чтобы вы увидели искорку в ее глазах, когда она открывает ваш подарок. «Я никогда не была девушкой, которая носит украшения, я бы предпочла, чтобы он подарил мне книгу, потому что она показывает, что он обращает внимание на то, как я провожу свое свободное время», — сказал Бруклин Гарнер из Университета Ландера.
Купите ее любимую серию книг, например Гарри Поттер или Безумно богатые азиаты .
20. Вашему вниманию… а может щенок
unsplash.com
Ваша девушка не должна повторяться. Общайтесь эффективно и внимательно относитесь к ее желаниям и потребностям.
«Я думаю, что мелочей считаются , например, слушать меня и вспоминать то, что я сказал несколько недель спустя, или даже просто предлагать что-то для меня сделать, — очень много значит для меня», — сказал Курстен Райс, второкурсник муниципального колледжа Таллахасси.
Вы уже знаете лучший подарок девушке — вам просто нужно его запомнить.Записывайте, чего она хочет. Если ничего не помогает, используйте диктофон. Так вы будете точно знать, что подарить своей девушке.
Райс сказала: «Думаю, в последнее время я много думала о том, чтобы завести щенка». И, конечно же, если вы готовы взять на себя обязательство по уходу за пушистым другом, вы можете взять домашнее животное из местного приюта. Потому что щенки = счастье.
Нужны еще идеи подарков для девушки?
Ознакомьтесь с нашим расширенным списком подарков, которые вы можете получить в одно мгновение.Получить подарок, который она любит, очень легко, если вы в течение всего года прислушивались к каждому намеку, которое она делала. Мы шутим!
Гораздо проще получить подарок, который понравится вашей девушке, если вы просто немного надумаете над этим. Вот почему мы упростили вашу жизнь с помощью нашего списка подарков, которые девушки действительно хотели получить. Если вы прочитали список и подумали о том, что лучше всего подходит вашей девушке, вы не ошибетесь . Это проверенные и верные.
Еще больше идей для подарков вашей девушке.
1. Браслет Love
Браслеты Bond Touch для пар на дальних расстояниях: 98,00 $
Она носит свое сердце на рукаве , так что она могла бы носить и ваше тоже, верно? Или, по крайней мере, его представление. Этот браслет будет ежедневно напоминать ей о том, как много она для вас значит, а также вызывать зависть у всех ее друзей.
2. Любовь, одержимая кофе
Coffee Obsession Racerback Tank: 24 доллара.99
Ваша девушка любит слышать только эти три особенных слова: « Подчеркнутый, благословенный, помешанный на кофе ». В конце концов, они показывают, что вы знаете ее лучше, чем кто-либо. Соедините резервуар с кружкой и мячом для стресса, чтобы получить самый симпатичный подарочный пакет, в котором написаны три других слова, которые она любит слышать…
3. Любовь к горячим технологиям
Совершенно новая точка Echo: $ 34,99
Пэ становится одиноко, но ты не всегда можешь быть рядом. Cue Alexa. С помощью Echo Dot ваша девочка может иметь Алексу с ней в каждой комнате дома.Помимо компании, Алекса может слушать музыку, читать новости, узнавать погоду и делать многое другое. Это могут быть просто лучшие отношения, которые у нее когда-либо были (кроме вас, конечно).
4. Райбан Лав
instagram.com
Солнцезащитные очки Ray-Ban Erika: $ 143,00
Твоя любовь сияет так ярко, ей нужны оттенки , чтобы не ослепнуть . Удивите ее солнцезащитными очками, которые выполняют свою работу. и выглядят стильно одновременно.
5.Причудливая любовь
Тканевая занавеска для душа с цветочным рисунком: $ 27,99
С этой занавеской для душа с цветочным рисунком практичность сочетается с прихотью — лучшее из обоих миров. Не каждый может видеть мир глазами вашего малыша, но вы, , видите, и уникальность этого дара доказывает это.
6. Дымчатая любовь
Палетка теней для век
Tarte: $ 43,99
«Макияж безумно дорогой, и у меня есть студенческие ссуды, поэтому палитра для макияжа будет идеальным подарком», — сказала Аманда Блум, выпускник Университета Мичигана.«Тем не менее, если бы мой парень когда-нибудь купил мне консилер, я бы слишком много зачитывал его и не разговаривал с ним несколько дней, поэтому придерживаюсь веселого макияжа только »
7. Очаровательная книга
Я без тебя: 9,95 доллара США
Девочки любят грамотную С.О. Спроси у кого угодно. С простой схемой рифмы, которая войдет прямо в ее сердце , Me Without You станет идеальным подарком на день рождения для вашей девушки или лучшим способом отметить вашу годовщину.Даже лучше? Удивите ее этим в любой день недели, чтобы показать, что вы всегда о ней думаете.
8. Продуманная подушка
Купить сейчас!
Забудьте о бриллиантах; подушек поистине лучший друг девушки . Серьезно, ни одна девушка не может заснуть без горы подушек, и твоя малышка не исключение. Эта продуманная подушка, доступная в различных размерах и вариантах книг, поможет ей получить все необходимое для прекрасного отдыха, чтобы проснуться и провести день как ураган.
9. Кошачья любовь
Гобелен с милым котом: $ 45.00
Единственное, что лучше щенячьей любви? Симпатичный котенок. Но так как общежития строгие и у вашей девочки аллергия, придерживайтесь гобелена до , держите RA, а нюхайте.
10. Лучший способ читать
unsplash.com
Электронная книга Kindle Oasis: $ 169,99
«Kindle позволяет мне быть более экологичным , не жертвуя моей любовью к чтению. Лучшее из обоих миров », — сказала Зои Браун, старший преподаватель Мичиганского университета.
11. Страсть к путешествиям, любовь
Купить сейчас!
«Моя девушка и я все время говорим о всех поездках, которые мы хотим совершить , поэтому я умру за подарок, который это олицетворяет», — сказала младшая студентка Мичиганского университета Майя Тафферти.
12. Любовная кружка
Кружка You’re My Lobster: 13,75 доллара США или кружка You’re My Person: 11,99 доллара США
Друзья и Анатомия Грея действительно пригвоздили, а? Когда дело доходит до того, чтобы рассказать ей, что вы на самом деле чувствуете, вы не ошибетесь, выбрав , одну из знаковых строк из двух самых запойных шоу в мире.Кроме того, теперь ей будет из чего выпить горячего какао (или использовать в качестве миски для хлопьев), когда она упадет сюда по спирали Хулу.
13. Искусство любви
Punch Trunk Love Tapestry: $ 29,99- $ 62,99
Как слон, ваша девушка никогда не забывает . Даже в этом случае не повредит напоминание о том, что вы торчите поблизости, не так ли? Достаточно легкие, чтобы их можно было повесить на двусторонний скотч, эти пьяные слоны влюблены почти так же, как вы двое.
14.Литературная любовь
Одеяло «Мы теряем себя»: $ 49,99
Что может быть лучше, чем свернуться калачиком с хорошей книгой? Иметь одеяло, которым можно прижаться. Идет ли она через Нарнию или проходит по Пути Панического бега, это одеяло всегда вернет ее домой к вам после того, как потерялась в ее воображении.
15. Рюкзак Trendy
Рюкзак Herschel Little America: от 39,99 до 144,91 долларов.
Нашей малышке, законодательнице мод в университетском городке и за его пределами, нужен рюкзак, который будет соответствовать ее стилю.Доступный в различных размерах и цветовых комбинациях, этот «маленький» рюкзак объединяет в себе большой эффектный рюкзак с вневременным дизайном. Домашние задания никогда не казались такими модными.
16. Любовь обниматься
Пододеяльник Kitty Cone: $ 89,99
Или одно из этих классных пуховых одеял, которое почти гарантированно подарит вам приятные объятия…
Зажигайте незабываемые объятия или запускайте Netflix и расслабляйтесь на свидании с пододеяльником, чтобы согреться, а ваша любовь станет еще горячее.Этот милый подарок девушке заставит ее мурлыкать от восторга.
17. Великолепные серьги
Круглые серьги-гвоздики из розового золота 10 карат: $ 98
«Бриллианты — лучшие друзья девушек по какой-то причине, и к счастью для моего будущего парня, , я не могу сказать, настоящие бриллианты », — сказала Эмма Ларник, второкурсница Мичиганского университета.
18. Подарите себе любовь к себе
Купить сейчас!
Напомните своей девушке о том, что нужно побаловать себя, угостив ее баллончиком, напоминающим ей делать это каждый день.Каждый раз, когда она смотрит в зеркало, она слышит, как Ретта и Азиз произносят ей воодушевляющую речь, в которой она нуждается , чтобы покорить мир штурмом.
19. Необычный подарок для долгих ночей учебы
Чаша для рамена с палочками для еды: 13,99 долларов США
«Чувак, все, что я ем, — это рамэн, который можно приготовить в микроволновой печи», — сказала студентка Мичиганского государственного университета Миа Чан. «Любой способ нарядить его и сделать его красивым. — это победа в моей книге».
20. Сочная любовь
Купить сейчас!
«Я знаю, что суккуленты должны быть самыми легкими в содержании растениями, но я всегда их убиваю.«Я бы любила все, что связано с сочными , чтобы я могла сохранить эстетику, не чувствуя себя смертельным врагом матери-природы», — сказала Эмили Уилшир, второкурсница Мичиганского государственного университета.
21. Журнал
Набор кожаных журналов: $ 14,99
Если ваша подруга любит писать, а — душевное сердце , вы не ошибетесь с изысканным дневником. Особенно, когда в указанном журнале есть золотая ручка и стильная коробка для презентаций.
22. Фитнес Любовь
Fitbit Versa: $ 137,00
Здоровье сердечно-сосудистой системы оооочень сексуально. Покажите ей, что вы заботитесь о ее сердце в прямом и переносном смысле с помощью Fitbit. Это заставит ее сердце биться чаще, чем .
23. Умная футболка с надписью «Я тебя понимаю»
Купить сейчас!
ИЛИ
Купить сейчас!
«Покупка одежды может быть сложной задачей, но если мой парень подарит мне рубашку с каким-то изображением, которое говорит что-то о моей личности, или показывает, что он обращает внимание на мои интересы , это будет много значить», — сказал Сан-Франциско. Юниорка государственного университета Карен Лю.
24. Bike Love
Городской городской пригородный велосипед Critical Cycles: 219,99–249,99 долларов
Мы называем экологической королевой . Кому нужна колесница, запряженная лошадьми, если у вас есть велосипед, чтобы ездить стильно? Ваша подруга может управлять университетским городком, добираясь от квадрата до био-здания за три минуты. Что еще ей нужно?
25. Фотография Любовь
Цифровая зеркальная камера Canon EOS Rebel T5: 459 долларов США
Независимо от того, является ли ваша девушка профессионалом за камерой или просто хочет обновить фильтры Snapchat, купите ей комплект, в котором есть все, что ей нужно.Эта камера, футляр и телеобъектив EF 75–300 мм с зум-объективом превратят ее в , следующую Annie Leibovitz .
26. Снисходительная любовь
Лечить Yo Self Одеяло: $ 49,99
Какой лучший способ напомнить ей о необходимости побаловать себя, чем мягкое одеяло? Закутавшись в флисовую ткань, ей не нужно вставать с постели, чтобы почувствовала себя избалованной королевой .
27. Любовь Панини
Cuisinart GR-4N Гридлер 5-в-1: 54 доллара.99
Ничто так не говорит о любви, как панини. Этот Cuisinart Griddler может удовлетворить любой кулинарный запрос , от стейков до блинов. Единственное, что может быть вкуснее жареных на гриле сыров, которые она приготовит, — это ваша любовь к ней.
28. Индивидуальная любовь
Ожерелье с персональным именем из 18-каратного золота: 13,99 $
«Я думаю, что получение ожерелья из ниоткуда было бы отличным подарком. «Из мой день определенно будет », — сказала Габриэль Лоурейро, второкурсница Университета Флориды.
29. Уютное одеяло искателя приключений
Купить сейчас!
Всем дышится легче на свежем воздухе. Но в те дни, когда ваша малышка предпочла бы проспать весь день, принесет ей все на свежем воздухе в виде уютного одеяла.
30. Сексуальные сапоги
Ботинки Винса Камуто: 99,99 долларов США
Эти ботинки созданы для прогулок… чтобы встретить вас в квадроцикле для незабываемого свидания. Независимо от того, любит ли ваша девушка обувь или просто любит практичность, сексуальная пара сапог порадует ее сердце (и ноги) .
31. Великолепные часы
Женские умные часы Kate Spade: $ 227,29
Или, если вы готовы потратить все на нее … Двухцветные кварцевые часы Сальваторе Феррагамо.
Практичные часы и модный образ в одном лице. Благодаря голосовой активации и другим возможностям умных часов, ваш бу будет сиять в 21 st век , создавая вид, который на раз меньше на .
32. Качественный звук Love
Libratone Multi-Room Wireless Speaker: 189 долларов США.99
Если вы хотите воспеть свою любовь с крыш, но у вас нет подходящего вокала, выберите динамик, который сделает всю работу за вас. Будь ваша малышка поклонницей Синатры или Бибера, вы пропеваете и получите #to togetherforever . В конце концов, для Джона Кьюсака это сработало.
33. Любовь хипстерской музыки
1byone проигрыватель винила со встроенными динамиками: 49,99 долларов США
Для девушки, для которой эстетика так же важна, как и ее мелодии , хипстерский проигрыватель винила может быть именно тем, что ей нужно.Эту бирюзовую красавицу можно даже упаковать и взять с собой в дорогу. Ваши свидания принесут домой Оскар в номинации «Лучший саундтрек».
Посмотрим правде в глаза, Phil of the Future повысили наши ожидания в отношении того, чего ожидать от сегодняшних технологий. Но с Sphero вы можете дать своей девушке вкус того, что Рики Уллман обещал ей . Этот волшебный маленький робот-мяч изменит то, как ваша девочка играет, играет и даже программирует.Лучше всего было бы настоящее свидание с Рики, но мы предполагаем, что он недоступен.
35. Классическое фото Love
Fujifilm Instax Mini 90 Мгновенная пленочная камера: 103,95 доллара.
Как сказала Ариана Гранде: « Я вижу, мне это нравится, я хочу, я получил ». С помощью этой мгновенной камеры ваша девушка может делать именно это, делать снимки по прихоти и мгновенно получать распечатку. В любом случае, мы все могли бы использовать немного свободного времени, не так ли?
36.Мотивация любовь
Купить сейчас!
Каждому нужно время от времени напоминание о том, чтобы оставаться там, включая вашу подругу. Когда , эти экзистенциальные мысли о душе сработают, эта мотивационная леность поможет ей в кратчайшие сроки отбросить их к тротуару.
37. Творческая любовь
MYNT3D Professional Printing 3D Pen: 59,99 долларов США
«Я хочу что-нибудь вычурное, например, 3D-ручку. Они немного дорогие, поэтому я бы не стал покупать для себя, но мне бы очень хотелось иметь , потому что это позволяет мне проявлять творческий подход в общежитии, в то время как другие поделки могут стать слишком беспорядочными, — сказала второкурсница Chico State Келли Дауни.
38. Любовь ручной работы
Вязаный шарф оверсайз: $ 75,95
Помогите своей девушке направить ее внутреннего Ленни Кравица с шарфом, почти культовым, как его. С чувством кашемира по цене хлопка вы и ваша малышка будете на седьмом небе от счастья.
39. Небесная любовь
Пододеяльник Celestial Fireworks: $ 84,99
Созерцание звезд? Милый. Вас заживо съели клопы, лежа на улице? Не так много. Сохраняйте фактор благоговения , избегая укусов пуховым одеялом, чтобы осветить ее комнату.
40. Мгновенное фото любви
Карманный принтер Polaroid Mint
: 49,99 долларов США
Единственное, что мгновенно, чем твоя любовь к ней? На фотографиях этот принтер просто выдаёт. Теперь может легко распечатать любую картинку со своего смартфона или планшета , которую она уже часами редактировала до совершенства. Совет: попробуйте заранее, распечатав вместе свои любимые фотографии и сделав коллаж. Вы можете сказать # голы?
41. Колючая любовь
Занавеска для душа с колючим узором: 49 долларов.99
Ваша девушка часами проводит в ванной , совершенствуя свой распорядок по уходу за кожей , так почему бы не убедиться, что у нее есть на что смотреть? С этим подарком для вашей девушки она почувствует себя окруженной природой, тонизируя и увлажняя.
42. Приятная любовь
Вермонтский плюшевый мишка: 29,99 долларов США
«У меня есть воспоминания, которые я могу забыть, поэтому плюшевые мишки — хорошее напоминание. К тому же, , я могу спать с ним , — сказала старшая из Пенсильванского университета Одри Неретт.
43. Организованная любовь
Эрин Кондрен LifePlanner: 24,99 доллара США
Маленькая организация никому не повредит. Помогите своей девочке сохранить свою жизнь (и рассудок) в порядке с помощью ежедневника. Совет: нанесите карандашом на свидания в будущем, чтобы сделать приятный сюрприз.
44. Умная любовь
Apple Smart Watch: цена варьируется
Ваша девушка может делать все, поэтому купите ей часы, которые сделают то же самое. Благодаря настраиваемости Apple, вы можете выбрать серию и ремешок, чтобы сияла индивидуальностью.
45. Любовь цветов
Две дюжины красных роз: $ 49,64
«Я бы хотела, чтобы мой парень купил мне каллы только потому, что сегодня вторник », — сказала второкурсница Университета Флориды Надира Герреро.
46. Ночная любовь
Спортивная сумка Herschel Supply Co. Novel: цена варьируется
«Как мой парень может увезти меня в приятные выходные, если у меня нет сумок, чтобы взять с собой все мои вещи?» — сказала Келли Бил, студентка Мичиганского государственного университета.
47. Фильм Любовь
Подписка на
Netflix: бесценная
«Ночь кино была бы очень веселой, особенно если бы это был действительно длинный фильм. Если бы мы вместе смотрели фильм, и я съел бы столько попкорна, сколько хотел, тогда я был бы счастливым туристом , — сказала второкурсница Университета Мэриленда Ясмин Брукс.
48. Серьезная любовь к камере
Sony Alpha a5000 беззеркальная цифровая камера: $ 529,95
Как она могла сохранить , записки твоей любви без камеры, на которую можно было бы снимать? Конечно, она могла бы воспользоваться своим телефоном, но где зрелище? Пицца? Помогите ей сойти с ума с помощью объектива, достаточно мощного, чтобы запечатлеть все воспоминания, которые у вас еще остались.
Любовь (как и жизнь) — это марафон, а не спринт. Дайте своей девушке кроссовки, которые ей нужны, чтобы преодолеть дистанцию как на трассе, так и вне ее.
50. Любовь ноутбука
Apple MacBook Air: в зависимости от цены
Стань большим или иди домой. Если у вас есть лишние деньги и приличный Wi-Fi, подключите ее к технологиям, которые ей нужны, чтобы преуспеть в школе (или, по крайней мере, поддерживать ее блог).Предупреждение: этот подарок зарезервирован для пар, живущих на длительный срок, только . Если вы сделаете этот подарок слишком рано в отношениях, она может подумать, что вы слишком активны.
51. Координаты твоей любви
Ожерелье с координатами из стерлингового серебра: $ 39,00
Разговор о романтическом жесте. Ожерелье с координатами места, где вы встретились или влюбились, будет , она будет хранить ее на долгие годы (и, возможно, передаст вашим будущим детям).
52. Персонализированный винил: 30–200 долларов
Vinylify.com
Если ваша девушка любит музыку, особенно когда она проигрывает ее на своем проигрывателе, то она упадет в обморок из-за нестандартной виниловой пластинки. И Vinylify, и American Vinyl Co. предлагают инструменты, которые помогут вам создать уникальные пользовательские записи . С их помощью вы можете персонализировать обложку и этикетки на виниле, выбрав форму, размер и цвет. Вы также можете выбрать, какие песни будут на виниле, поместив до 10 минут музыки на каждую сторону пластинки.
«Мне понравилось работать с American Vinyl Co., они были так милы и работали со мной, чтобы добавить еще одну песню к пластинке, которую я купил», — сказала Эдда Барриос, старший преподаватель Университета штата Флорида. «Я много думал об этом, и это способ сделать сладкий подарок, не будучи банальным».
53. Теплые мягкие игрушки с запахом лаванды
Warmies Разогреваемый в микроволновой печи плюшевый слоник с запахом французской лаванды: $ 23,85
Конечно, ты мог бы подарить своей девушке плюшевого мишку.Но, если вы хотите сделать шаг на ступеньку выше — купите ей Warmies. Этот бренд плюшевых животных с запахом лаванды использует ароматерапию, чтобы способствовать спокойствию и благополучию, уменьшая стресс и беспокойство. Вы также можете поместить их в микроволновую печь, чтобы нагреть их, чтобы облегчить повседневные боли. Ваша девушка не только полюбит своего нового медведя, но и расслабится и успокоится.
«Я абсолютно обожаю мою плюшевую игрушку в виде слона от Warmies», — сказал Риэль Феличе, старший преподаватель Университета штата Флорида.«Он так долго остается теплым, а запах лаванды прекрасный — я прижимаю его к себе каждую ночь, когда ложусь спать, и каждый раз, когда чувствую стресс или тревогу. Это идеальный друг для тех, кто испытывает беспокойство, не может заснуть или просто любит заботиться о себе «.
54. Утяжеленное одеяло
Роскошное лохматое утяжеленное одеяло Sivio — 15 фунтов: 62,99 долларов США
В качестве альтернативы теплой одежде подарите своей девушке утяжеленное одеяло из искусственного меха. Эти одеяла создают такое же успокаивающее давление объятий , способствуя спокойствию и расслаблению.Давление на одеяло равномерно распределяется, чтобы дать вашей девушке максимальный комфорт, а также стать очень милым дополнением к ее комнате. Если вы не можете обнимать девушку каждую ночь, это одеяло вам подойдет.
55. Индивидуальная карта: 16–50 долларов
Forbes.com
Если ваша девушка хочет еще одного милого дополнения к своей комнате в виде плаката, подумайте о том, чтобы заказать ей персонализированную карту в Grafomap. Их услуги позволяют создавать собственные карты любого места по вашему выбору.Выберите сентиментальное место, такое как ее родной город, место, где вы впервые встретились, или даже место совместной поездки. Вы также можете получить индивидуальную карту от Etsy, на которой изображены звезды на ночном небе в особую дату по вашему выбору, например, в ночь, когда вы встретились, или в годовщину.
«Мой парень подарил мне карту звезд со дня нашей годовщины; это было так задумчиво и мило », — сказала аспирантка Университета Флориды Кили Итон. «Он все еще висит в моей комнате дома.”
56. Трехмесячная подписка на ящик для подписки: 50 долларов
Mysubscriptionadission.com
В настоящее время в Интернете доступно так много ящиков для подписки, что один должен соответствовать интересам вашей девушки. Нужна помощь? Ознакомьтесь с этими двумя компаниями, чтобы начать работу. Если ваша девушка выполняет роль книжного червя, ей понравится подписка на «Книгу месяца». Если вы подарите ей подписку на три месяца, она будет получать любимую книгу в твердом переплете, выбранную группой экспертов и знаменитостей на пороге один раз в месяц.
Если ваша девушка любит красоту, макияж и уход за кожей, ей понравится подписка на Birchbox. Birchbox отправит вашей девушке тонну образцов новых и популярных продуктов , таких как тушь для ресниц Benefit Cosmetics и средства по уходу за кожей Kiehl. Таким образом, она может найти свои новые любимые продукты, не тратя большие деньги на покупку продукта, который она может в конечном итоге возненавидеть.
«Birchbox хорош для людей, которые точно не знают, что они хотят или что любят в красоте, но хотят этим заниматься», — сказала Ребекка Коддингтон, старший преподаватель Атлантического университета Флориды.«Я нашел хорошие продукты, которые использую до сих пор».
57. Набор бомбочек для ванн с эфирными маслами
Подарочный набор бомбы для ванны: $ 16,95
Какие две вещи нравятся девушкам в восторге? Эфирные масла и бомбы для ванн. С этим подарочным набором вы подарите своей девушке лучшее из обоих миров . В набор входят шесть веганских бомбочек для ванн, сделанных из натуральных эфирных масел для ароматерапии, что делает их идеальным рождественским подарком для вашей девушки, когда наступает весь этот праздничный стресс.Каждый из них совпадает с определенным назначением: два аромата лаванды для расслабления, грейпфрута для энергии, ванили для детоксикации, мяты перечной для снятия заложенности носовых пазух и лимона для снятия стресса. В общем, подарочный набор — настоящая бомба. Каламбур предназначен.
58. Персонализированная музыкальная шкатулка
Etsy.com
Personalized Music Notes Music Box: 30–160 долларов
У каждой пары есть песня — сделайте ее ощутимой. Если вам нравится какая-то песня, которая много значит для вас, вашей девушки или ваших отношений, подарите ей индивидуальную музыкальную шкатулку, которая ее проигрывает.Этот подарок принесет вам баллов с вашей девушкой за его уникальность и продуманность.
«Мой парень и я увидели A Star is Born на нашем первом свидании, и La Vie En Rose — одна из тех песен, которые он всегда играл на фортепиано», — сказал Уиллмари Андерсон, студентка Университета штата Флорида. «С тех пор мы время от времени играем эту песню, поэтому он купил мне музыкальную шкатулку, в которой играется эта песня, после того, как он уехал в Париж. Это так мило.»
59. Поножи Fabletics
MySavings.com
Нижние части Fabletics: 2 по цене 24
долларов США
Для тех активных пар, купите девушке пару леггинсов Fabletics. Одежда для активного отдыха Fabletics отличается от других брендов тем, что вы можете выбирать одежду, основанную на вашем любимом виде упражнений, где вы любите тренироваться, цвета, которые лучше всего соответствуют вашему стилю и типу телосложения. Если вы выберете для своей девушки леггинсы, она обязательно поймет, что вы уделяете ей внимание.
«Мой парень подарил мне две пары леггинсов, которые он сам выбрал из Fabletics, просто исходя из того, что, по его мнению, я хотел бы», — сказала второкурсница Университета штата Флорида Каролина Барбер.«Это просто показало, насколько он был вдумчивым, и что он нашел время, чтобы выбрать те, которые, по его мнению, были лучшими , из всего их веб-сайта».
60. Персонализированная записная книжка / альбом для вырезок
Набор принадлежностей для альбомов: 34,99 $
Не хотите разориться с подарком, но все же хотите сделать своей девушке что-нибудь продуманное? Выберите подарок, который можно сделать своими руками. Добавление индивидуальности к любому подарку кажется особенным, особенно когда ваша девушка тоже может добавить к нему.
«Лучшим подарком, который я получила от своего парня, был журнал, который он назвал« Всего две недели », — сказала студентка-второкурсница Университета штата Флорида Натали Гентон.«Мы на большом расстоянии, поэтому он дал мне дневник, который он вел каждый день перед своим визитом, описывая, как он был взволнован посещением меня. Самое приятное то, что он оставил мне дневник, поэтому в следующий раз, когда я увижу его, я сделаю записи, предшествующие его визиту, чтобы он прочитал. Как человек, который любит вести дневник и писать письма, , я был потрясен тем, насколько продуманным и значимым был подарок ».
Если вы не боретесь с дистанциями, попробуйте собрать блокнот или альбом с вашими любимыми воспоминаниями.
«Мой парень собрал записную книжку всех наших любимых свиданий», — сказала Эмили Барретт, второкурсница Университета Северной Флориды. «С одной стороны, он писал, что мы делали на свидании и что это значило для него, а с другой стороны, это было либо изображение, на котором я что-то делаю на свидании, либо рисунок. Это был самый сладкий подарок, который мне когда-либо делали. Это были мелочи, которые имели значение , например, его запоминание мелких деталей, делали его таким особенным для меня ».
61.Медальон
Серебряный овальный медальон с гравировкой: $ 29,00
Дарить вашей второй половинке медальон было как никогда. Так почему бы не вернуть ностальгию и не порадовать свою девушку? Поскольку их можно персонализировать, медальоны станут отличным сентиментальным подарком. Вы можете выгравировать на нем свое имя, дату вашей годовщины или фразу, которая является особенной для вас обоих. Добавьте свою фотографию для особого чутья. Прикрепите фото с вами и с ней с обеих сторон медальона, чтобы она действительно упала в обморок.
62.
Миксология астрологии
Миксология астрологии: рецепты космических коктейлей для каждого знака : 10,69 $
В поисках идеального коктейля для любимой девушки? Миксология астрологии определяет точный рецепт напитка, соответствующий ее индивидуальности. В следующий раз, когда она устроит бранч для девушек в своей квартире, все они по очереди попробуют космический коктейль, дополняющий их знак, что сделает его лучшим подарком на день рождения для вашей девушки.
63. Подарочная карта Cheesecake Factory
Подарочная карта The Cheesecake Factory: $ 50,00
Любители десертов и массивных тарелок , объединяйтесь! Для сетевого ресторана Cheesecake Factory немного дороже, поэтому подарочная карта дает вашей девушке возможность побаловать себя.
64. Эспадрильи Steve Madden
Женские босоножки Kimmie Wedge от Steve Madden: 41,99 доллара США.
«Каждая девушка должна испытать свои туфли [Steve Madden]!» сказала Кайли Уолтерс, 19-летняя специалистка по связям с общественностью Техасского технологического института.«У них есть так много стилей на выбор, которые подходят вам больше всего. Модная обувь делает девушек счастливыми . Стив Мэдден навсегда! »
65. Keurig
Кофеварка CHULUX на одну порцию: $ 39,99
«Мне это нравится, потому что это очень удобно, когда я спешу и мне нужно быстро сварить кофе», — сказала 27-летняя Алисса Махер, выпускница Университета штата Миссури. «Это будет отличный подарок, потому что фактор удобства , и они милые, поэтому могут вписаться в любую цветовую схему, которую вы используете.”
«Это сэкономило мне кучу денег , потому что раньше я ходила за кофе почти каждый день, а теперь он у меня только дома», — сказала 25-летняя Мелисса Шиффбауэр, выпускница Южного адвентистского университета. «Это прекрасный подарок, потому что он очень практичный и полезный. Любой любитель кофе быстро пристрастится к их кёригу! »
66. Миксер Маргарита
Margaritaville Key West Frozen Concoction Maker: $ 299,99
«Домашняя маргарита — это основа любых отношений », — сказала Кристен Уэсли, старший преподаватель Университета Сан-Франциско.«Мне нужно знать, что мой партнер может получить хорошую замороженную прибыль. Если он не может, мне придется научить его, иначе я не вижу, чтобы мы работали ».
67. Ящик памяти
Black Memory Box Kit: 16,98 долларов США
«Я бы умерла, если бы мой парень подарил мне что-нибудь задумчивое и сентиментальное, вроде шкатулки памяти. «Это будет значить для меня гораздо больше, чем любое бриллиантовое ожерелье», — сказала Кортни Барроу, студентка колледжа Diablo Valley College.
68. Членство в Six Flags
Six Flags Членство: Варьируется
«В зависимости от вашего уровня членства вы получаете бесплатную фотографию при каждом посещении, пропуск без очереди при каждом посещении, бесплатный сувенирный кубок с бесплатными пополнениями на время членства, приоритетный вход и т. Д.Есть и другие отличные бонусы, такие как купоны для друзей, дополнительные улучшения и скидки. Так много получается из одной небольшой ежемесячной платы , — сказала Нора Хартиган, студентка медицинских информационных технологий в Университете Деври.
«Я сам создал так много удивительных воспоминаний со своей второй половинкой только за последние несколько месяцев сезона 2019 года, который мы провели вместе. Воспоминания, которые мы никогда не забудем , — сказал Джек Очоа, выпускник Университета Кина.
69.Hydro Flask
Бутылка для воды Hydro Flask: 28,90–105,90 долларов
«Я действительно думаю, что подарить Hydro Flask будет идеальным подарком для близкого человека, потому что это что-то маленькое, но, тем не менее, вы знаете, что они будут использовать его все время», — сказала Тина Нгуен, студентка бизнес-класса в Orange Coast College. «Вдобавок ко всему, настройка Hydro Flask имеет большее значение . Например, их любимые цветы — подсолнухи, попросите художника или проявите творческий подход и нарисуйте симпатичный подсолнух.Идеальный подарок не в том, сколько вы на него потратили, а в том, что важно! »
70. Бокал для вина «Бакалавр»
Бокал для вина без ножки «Понедельники для холостяков»: 10,00 долларов
«Нет ничего лучше вина и бакалавров понедельник , правильно, леди?» — сказала Натали Тиг, 19-летняя студентка Платт-колледжа.
«Это милый подарок, потому что, очевидно, во время шоу выпивается много вина, в том числе и со мной», — сказал Мэтт Кэмпбелл, выпускник Университета Брока.
71. Disney + Подписка
Disney + Ежемесячная подписка: 6,99 долларов США в месяц
Повысьте уровень своих свиданий с подпиской Disney +. Вы и ваша девушка можете удобно устроиться, наблюдая за Tangled среди других классических фильмов Диснея всего за 6,99 доллара в месяц. После того, как вы закончите сборку всей коллекции фильмов, потратьте день на просмотр оригинального, но ностальгического мюзикла High School Musical: The Musical: The Series .
72. Наклейки
.
Две упаковки наклеек: 5 долларов США.00
Наклейки любит каждая девушка. Это факт. Подарите своей девушке набор наклеек, отражающих ее личность. Любит ли она все вино и корги или самая крутая стерва, эти наклейки украсят ее бутылку с водой, ноутбук и блокнот на всеобщее обозрение.
Читайте еще 10 подарков, которые ваша девушка хочет в 2020 году.
73. Качество времени
Всем мальчикам: P.S. Я все еще люблю тебя
Какая девушка не любит проводить время со своей второй половинкой? Вы не ошибетесь, если найдете время, чтобы пообщаться с ней и уделить ей все свое внимание.Бонусные баллы, если вы предложите узнать об одном из ее любимых увлечений. «Без сомнения, лучший подарок, который мой парень мог бы сделать мне в этом году, — это согласиться выучить со мной танцы TikTok с минимальным ворчанием», — сказала Кристен Чавис, студентка Университета Сан-Франциско. Потратив время на то, что она любит больше всего, — даже если вы сами не особенно любите их, — это показывает, что вы действительно заботитесь о ней и ее интересах. Кто знал, что вы можете использовать танцевальный конкурс WAP как романтический жест?
74.Забавный комиссионный магазин находка
giphy.com
Иногда ничто не может сделать вашу вторую половинку счастливее, чем странная футболка, которую она нашла в комиссионном магазине. Goodwill — отличный сувенирный магазин, особенно если весь гардероб вашей девушки состоит из дедушкиной одежды. «Мой любимый подарок, который я получил… это рубашка с надписью« Авраам Дринкин », которую он нашел в благотворительном магазине. Он сказал: «Я думаю, тебе действительно понравится эта рубашка», и я так и сделал, и он купил ее для меня. Просто маленькая банальная рубашка, потому что я люблю такие банальные рубашки », — сказала Кейтлин Клаус, студентка Университета Дрейка.Причудливый предмет из благотворительного магазина — самый сладкий подарок. Покажите ей, что вы не только понимаете ее чувство юмора , но и любите его!
75. Завтрак (или просто кофе) в постель
Романтический завтрак в подарочной коробке от Romance Helpers: $ 89,99
Побалуйте свою девушку, сделав ей немного легче по утрам. Вставай рано, приготовь на скорую руку ее любимый завтрак и принеси ей в постель. Если ей нужен кофеин, чтобы начать работу, угостите ее латте из ее любимой кофейни.«Иногда утром [мой парень] приносит мне кофе из моего любимого места. Это мой любимый вариант, потому что мне не нужно платить за него самой, а также я могу просто оставаться в постели и не ехать туда », — сказала Сара Хатчисон, студентка Университета Дрейка. Даже просто предложив вашей девушке несколько долларов на кофе или отправив ей подарочную карту Starbucks, когда вы знаете, что впереди у нее напряженный день, может скрасить ее утренний .
76. Инструмент музыкальный
Fender Blues Deville Harmonica: 32 доллара.99
Музыка говорит о многом , особенно когда дело касается любви. Если подарить девушке инструмент, которому она хочет научиться, это даст ей понять, что вы хотите отметить ее таланты. Если в ее семье есть музыка, она сочтет этот подарок еще более значимым. «Это была губная гармошка, такая же, как та, которую подарил мне дедушка, когда я был маленьким. Мой дедушка скончался в прошлом году, и это так много для меня значило, потому что это была память о моем дедушке, которой я всегда буду дорожить », — Шеннен Риверо, младший студент Университета Центральной Флориды.Может быть, ваша девушка не занимается музыкой, а любит ее слушать. Подумайте о том, чтобы подарить ей проигрыватель или, если он у нее уже есть, ее любимый альбом на виниле.
77. Отдых на выходных
unsplash.com
Несмотря на то, что промежуточные семестр и финалы уже не за горами, ваша девушка заслуживает перерыва . «Прямо сейчас я определенно могу использовать« отпуск ». Быстрая поездка, чтобы просто провести с ним время », — сказал Ладерека Кристиан, младший студент Технологического университета Луизианы.Поднимите свою девушку с ног, спланировав расслабляющие выходные только для вас двоих. Вам также не нужно грабить банк, чтобы отправиться в короткое путешествие. Даже просто поездка в национальный парк, историческую достопримечательность или новый город может помочь ей отвлечься. Нам всем просто иногда нужно сбежать.
78. Туристическое снаряжение
Надувной диван Chillbo Shwaggins: $ 37,58.
Подарить своей девушке новое туристическое снаряжение означает, что вы вдвоем сможете отправиться в удивительных приключений на природе вместе.Купите ей новую палатку, рюкзак или даже небольшой кухонный набор, чтобы вывести свои походы на новый уровень. «Лучший подарок, который подарил мне мой парень, — это то, что он построил кровать в своей машине, чтобы мы могли отправиться в поход на машине. И я думаю, его любовь и привязанность, — сказала Габриэль Вультаджо, старший сотрудник SUNY New Paltz. Если кровать не поместится в машине, подумайте о переносном гамаке — благодаря двойному размеру гнезда в нем легко прижаться. Наконец-то вы перестанете спать под звездами из списка желаний ваших пар.
79.Видеоигры
Overwatch Legendary Edition — PlayStation 4: 33,50 долл.
Считает ли ваша девушка себя геймером или нет, видеоигры почти всегда создают идеальные отношения для пары. Получите своей девушке ту игру, которую вы заметили, на GameStop. Или, может быть, она хочет научиться играть в одну из ваших любимых игр. «Честно говоря, я бы сказал все, что мы могли бы сделать вместе. Например, компоненты для ПК, чтобы мы могли вместе модернизировать компьютер и играть вместе, новую игру, которую он мог бы научить меня, или даже лутбоксы Overwatch, поскольку он меня в нее вовлекает », — сказала Сара Хассан, студентка Нью-Йоркского университета.В многопользовательской игре, такой как Overwatch, вы можете часами играть вместе. Если вы разделите хобби со своей второй половинкой, определенно поднимет ваши отношения на новый уровень .
80. Дата-сюрприз
Корзина для пикника: $ 41,97
Если ваша девушка любит сюрпризы, ничто не говорит о романтике, как привезти ее в в неожиданное место назначения для незабываемого свидания. «В прошлом году на мой день рождения мой парень удивил меня пикником, который он согласовал с моим лучшим другом.Он забрал меня с работы, завязал мне глаза и отвез туда. Все это очень много значило для меня, потому что я мог сказать, сколько усилий он приложил, чтобы собрать вместе всех моих ближайших друзей и как он заботливо приготовил мою любимую еду », — сказал Адити Агарвал, младший сотрудник Сингапурского университета менеджмента. Убедитесь, что вы заручились помощью других людей, которые лучше всего знают вашу девушку, чтобы понять это правильно. Затем возьмите корзину для пикника и повязку на глаза и приготовьтесь к ночи романтики — если вы умеете хранить секреты.
81. Косметические товары
Мини-холодильник Cooluli: $ 49,99
Девочки, посвятившие себя рутине красоты, заслуживают подходящего (и восхитительного) места для хранения всей своей косметики и средств по уходу за кожей. Помогите своей девушке добиться максимального сияния, купив ей косметический холодильник. «Я бы хотела получить розовый косметический холодильник от моего парня. Это было в моем списке желаний довольно долгое время. Я считаю, что это очень мило и отличный способ хранить продукты по уходу за кожей, — сказала Джованна Сибра Макес, старший преподаватель Университета Сан-Франциско.Подарите своей девушке косметический продукт, и это упростит ее повседневную жизнь и покажет ей, что вы обращаете внимание на ее список желаний . Заметив, что она произносит даже малейший намек, всегда тает сердце девушки.
82. Одна из ваших толстовок
New Girl
По мере того, как времена года меняются, вашей девушке становится холодно. Может быть, в этом году вашим любимым свитерам не придется таинственным образом исчезнуть из вашего шкафа. Подари ей одну из своих самых удобных толстовок, чтобы навсегда сохранить , чтобы ей не пришлось воровать.Вы даже можете устроить уютное свидание, чтобы пойти вместе с ним. «Летом мой парень удивил меня одной из своих толстовок и фильмом о проезде на машине у себя на заднем дворе. Он получил много моих любимых закусок, мы заказали китайскую еду и провели вместе ночь », — сказала Габриэлла Аттиа, выпускница Университета Лонг-Айленда. В отношениях на расстоянии? Даже если это может быть не совсем то же самое, что объятия в реальной жизни, отправка предмета одежды по почте лучше всего напомнит вашей девушке о вас.
Потеряно полностью?
Если вы все еще в тупике или уже сделали ее альбом для вырезок в прошлом году, возьмите подарочную карту Amazon. Или попросите ее составить для вас список желаний на Amazon. Это похоже на свадебную регистрацию, за исключением того, что… ладно, извините, я не хотел вас напугать.
Еще идеи подарков на день рождения для вашей девушки и идеи рождественских подарков для ваших лучших друзей и семьи.
Задумались над тем, какой подарок получить лучшую подругу?
Не волнуйтесь, мы подготовили для вас 10 лучших подарков своими руками для ваших лучших друзей.
Нужны лучшие идеи подарков на день рождения?
Проверьте 21 подарок на день рождения, который на самом деле хочет ваша подруга.
Нужен подарок родителям?
Ознакомьтесь с нашей статьей о лучших подарках для родителей.
Нужны идеи на День святого Валентина?
Найдите 14 идей для свиданий на День святого Валентина за 14
долларов
Еще больше подарков для любимой девушки, друзей и близких.
10 смешных подарков на кухонные гаджеты
10 рождественских подарков для хипстеров
8 лучших подарков на Хануку
Когда ваша девушка не знает, что вам подарить…
10 подарков, которые на самом деле хочет ваш парень
Если вашей девушке небезразличен ваш стиль:
Самые сексуальные вещи, которые может носить мужчина
Обновлено 19 декабря 2016 г .: С приближением Рождества и Хануки мы каждый день добавляем новые интересные подарки в наш список, чтобы облегчить вам жизнь, когда дело доходит до получения невероятного подарка для своей девушки. Обновлено 14 февраля 2017 г .: В духе Дня святого Валентина мы добавили еще больше креативных, сердечных подарков ручной работы для вашей девушки. Обновлено 8 ноября 2017 г. Мы добавили еще больше советов о подарках от подруг, которые они хотят в этот праздничный сезон. Оцените лучшие подарки для своей девушки в этом году! Обновлено 29 ноября 2017 г .: Время приближается к праздникам, поэтому мы исследовали еще больше невероятных подарков, идеально подходящих для вашей девушки, включая макияж, солнцезащитные очки и последние тенденции. Обновлено 15 июня 2018 г .: мы опросили еще больше женщин, чтобы выявить лучшие идеи подарков для вашей девушки. Затем мы составили новый список из 10 лучших подарков для вашей девушки в 2018 году. Мы также добавили больше самых горячих технических идей для вашей девушки. Эти подарки для вашей девушки обязательно будут держать вас на ее стороне! Обновлено 26 ноября 2018 г .: мы добавили еще 10 лучших подарков для вашей девушки в 2018 году. Обновлено 10 мая 2019 г .: мы добавили еще 10 лучших подарков для вашей девушки в 2019 году. Обновлено 26 ноября 2019 г., Селена Понтон: мы добавили еще 10 подарков для вашей девушки на праздничный сезон в 2019 г. Обновлено 26 марта 2020 г., Натали ДаРе: мы добавили обновленные описания, цитаты и цены. Обновлено 26 марта 2020 г., автор: Kimberly Hurd: мы добавили еще 10 подарков, чтобы ваша девочка упала в обморок в 2020 г. Обновлено 3 мая 2020 г., добавлены стикеры. Обновлено 28 сентября 2020 г., Натали Мечем: мы добавили еще 10 подарков, которые ваша девушка действительно хочет в 2020 году.
34 лучших подарков для девочек-подростков
Мы надеемся, что вам понравятся товары, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Привет! Спасибо, что нашли это руководство по подаркам, но я здесь, чтобы сообщить вам, что это версия руководства * 2018 *, поэтому все, вероятно, распроданы! Ознакомьтесь с версией * 2019 * ЗДЕСЬ!
Девочки-подростки — это много вещей, и их страшно покупать за определенное первое место в списке.Не бойтесь: мы получили! От макияжа, который заставит их почувствовать себя гламурной командой, до модных аксессуаров, у вас в руках будет одна счастливая девушка.
Paramount Pictures / Через giphy.com
(Я сама когда-то была подростком, и думаю, что обладаю достаточной квалификацией, чтобы помочь вам купить себе единственную в своей жизни … не так ли? Ничего подобного!)
1.
Блендер для макияжа, которым одержимы более 1400 клиентов Amazon — и любая девочка-подросток будет им тоже.
amazon.com, Amazon
Эта губка в виде слезинок на удивление так же хороша, как и более дорогой оригинальный BeautyBlender! Он получил восторженные отзывы от клиентов Amazon и обязательно произведет впечатление на любого подростка, который работает над своим макияжем.
Многообещающий обзор: «Симпатичный, дешевый, отлично подходит для растушевки тонального крема / консилера. Он не плотный и расширяется при намокании. Он также легко смывается, слава богу, чего я не думал, что будет иметь место с моим бледный тональный крем на черной губке.Мне нужно использовать только обычное мыло Dove. Я думаю, что в будущем я буду придерживаться этого бренда для подделок Beautyblender. Их губки работают отлично, и они намного красивее (я не из тех, кто любит яркую фуксию) ». Клиент Amazon
Приобретите их на Amazon за 6,93 доллара (также доступны в наборе из трех или пяти штук).
amazon.com, Amazon
Этот комплект камеры — подарок, который отлично подойдет девочкам всех возрастов! Он прост в использовании и поставляется с множеством аксессуаров, которые вы можете протестировать вместе — начиная с зеркала для селфи и наблюдений.Любому подростку обязательно понравятся цветные пластиковые рамки, наклейки на пленку, цветные фильтры для линз и симпатичный футляр в тон.
Многообещающий обзор: «Замечательный комплект !! Я купил это себе (19 / f), и мне он очень нравится! Корпус функциональный, спереди расстегивается сзади, так что вы можете держать его в чемодане и при этом брать супер крутая фотография. И фотоальбом такой милый. Камера работает так плавно, а качество снимков — все, что я хотел. Мне нравится винтажная эстетика.»- Кейлин Миллер
Приобретите его на Amazon за 128,95 долларов США (доступно в пяти цветах).
3.
Кружка Гарри Поттера, которая доставит удовольствие любому подростку, пока не придет ее письмо о зачислении в Хогвартс.
Амазонка
Был ли подросток в вашей жизни требовал увидеть последний выпуск Fantastic Beasts ? Подержите их еще немного (или пока у вас не будет свободной ночи, чтобы провести в кино), подарив им эту потрясающую кружку для кофе, раскрывающую тепло.На первый взгляд он выглядит как обычная черная кружка, но когда вы наливаете в нее горячую жидкость, открывается секретное сообщение. Шалость удалась!
Приобретите его на Amazon за 19,99 долларов США.
4.
Обычная папина шляпа для девочки-подростка, которая принимает тот факт, что она «базовый AF».
amazon.com, Amazon
Есть ли в вашей жизни милая девушка, которая часто зацикливается на латте с тыквенными специями и тратит свой последний доллар на наборы для губ Kylie Lip Kits? Тогда ей обязательно понравится эта столь же простая папина шляпа.Пожалуйста.
Многообещающий отзыв: «Эта шляпа потрясающая. Я купил эту шляпу для поездки в Калифорнию. Я живу на севере и хожу в школу, поэтому мне не хотелось покупать действительно дорогую шляпу, которую я бы почти не носил. Я купил бледно-лиловый, и он потрясающе смотрится на темных волосах. Он функциональный и идеально сидит на моей голове. Я полностью рекомендую его всем своим друзьям ». —Helen Cornman
Приобретите его на Amazon за 12,99 доллара (доступен в 21 стиле).
амазонка.com, Amazon
Вне зависимости от того, нужно ли подростку в вашей жизни отправиться за едой или погулять с собакой вокруг квартала, выход на улицу в холодную зимнюю погоду не идеален. К счастью, подобные шарфы существуют, чтобы сделать его менее ужасным.
Многообещающий отзыв: «Я покупал на Amazon столько, сколько себя помню, и этот шарф — лучшая покупка, которую я когда-либо делал. САМОЕ ЛУЧШЕЕ. Я люблю плед. Мне нравится все в клетке. .Я наткнулась на этот шарф и подумала: «Эй, это похоже на все, что у меня есть, так что я могу купить и это». Так я и сделал. Эта вещь пришла по почте, и я взволнован. Я открываю пакет и касаюсь его. Он такой мягкий. Мне кажется, что я глажу кучу крошечных котят. Тонкий, но не слишком тонкий. Это не кажется дешевым. Мне это нравится, потому что он не очень громоздкий на шее. Вчера я замерз в своем офисе, развернул шарф и сшил себе забавное маленькое одеяло, которым можно было наслаждаться с 9 до 5.Мне было так уютно и тепло. Это было замечательно ». Сара
Приобретите его на Amazon за 12,99 долларов США (доступно в 12 цветах).
6.
Праздничная дань Дрейку, которая заставит их разыграть танцевальные движения «In My Feelings» (снова).
Etsy
Идут ли они на вечеринку с уродливыми свитерами или потягивают горячее какао дома, эта пародийная толстовка Drake станет отличным дополнением к зимнему гардеробу любого подростка.
Приобретите его в IdeasByArianna на Etsy за 39,19 долларов (доступны мужские размеры S-4XL и пять цветов).
7.
Книга о легендарных женщинах, которая поможет впечатлительным подросткам
и , научит их кое-чему об удивительных женщинах. Амазонка
Последняя книга Энн Шен, Legendary Ladies: 50 Goddesses to Empower and Inspire You , наполнена потрясающими иллюстрациями и фактами о богинях со всего мира.Любая девушка будет счастлива получить эту книгу в этот праздничный сезон!
Многообещающий обзор: «Энн Шен создала еще одну прекрасную работу с Legendary Ladies . Ее внимание к деталям показывает, что она страстно увлечена тем, которые она выбирает, и она позаботилась о том, чтобы каждая страница привлекала читателя. Развлекали и просвещали. Я хочу, чтобы эта книга существовала, когда я был моложе, но я также рад, что она существует сейчас! Она идеально подходит для читателей любого возраста, которые хотят учиться и находить вдохновение! » — Эллисон Э.Krumwiede
Приобретите его на Amazon за 15,35 доллара.
Амазонка
Что девочки-подростки любят больше, чем баловство и , гуляющее со своими друзьями? Немного. Вот почему этот продукт отмечен несколькими флажками. Эта мерцающая маска Disco Kitten Mask накрашена, а затем снята, чтобы обнажить светящуюся кожу. Это будет так много для подростков, чтобы опробовать их на девчачьих вечерах.
Многообещающий отзыв: «Одна из лучших отшелушивающих масок, которые я использовал.Аромат действительно легкий и приятный, не подавляющий. Кожа определенно выглядит ярче и сияющей после использования. Не раздражает мою очень чувствительную кожу и очень легко отслаивается !!! Всего, наверное, хватит примерно на 10 приложений. Абсолютно буду покупать снова! »- Дженнифер С.
Купите его на Amazon за 23 доллара.
9.
Версия
Game of Thrones Clue, в которой подросткам предстоит раскрыть тайну убийства в Red Keep или Meereen. Бокс-ланч
Игра престолов ботаники, где вы !? Я не могу представить себе подростка, который бы не стал играть в эту тематическую настольную игру. Черт, они могут даже бросить своих друзей, чтобы остаться с родителями и поиграть (ГАСП!). Еще более предательская версия этой игры наверняка будет держать одержимых кхалиси подростков под контролем.
Получите его в Box Lunch за 52,90 доллара.
Амазонка
Если вы покупаете девушку-подростка, которая постоянно потягивает кофе со льдом из Starbucks, ей определенно понравится эта чашка.Он вмещает 16 унций (также известный как grande), может быть выполнен в различных цветах и украшен ее именем или любой другой фразой.
Многообещающий отзыв: «Он пришел раньше, чем я ожидал. Качество очень хорошее. Я получил его в подарок другу, который любит Starbucks. Я выбрал надпись« Name’s Livin ‘La Vida Mocha »для тех, кто из вас, ищущих хорошие каламбуры на кофе «. —Joan Watson
Приобретите его на Amazon за 16,99 доллара.
11.Необычное красочное зарядное устройство для iPhone для подростка, который навсегда теряет свой — потому что вы не можете назначить цену на всегда заряженный телефон.
Свободные люди
Все мы знаем этого человека, который постоянно просит одолжить нам зарядное устройство. Подарите им работающий телефон, подарив им это симпатичное зарядное устройство для iPhone. Это было бы действительно сложно потерять, так как он имеет множество ярких узоров.
Получите его у Free People за 70 долларов (доступно в четырех стилях).
12.
Набор винтажных повязок на голову, чтобы волосы вашего любимого подростка всегда были ~ распущенными ~ (подростки так говорят, верно?).
amazon.com, Amazon
Важный урок, который каждая девочка-подросток должна усвоить как можно раньше, заключается в том, что у вас никогда не может быть слишком много аксессуаров для волос. При этом вы можете помочь запустить их коллекцию, подарив им эти очаровательные завязанные узлы повязки на голову.
Многообещающий отзыв: «Мне очень нравятся эти ободки! Они отлично удерживают мои волосы. Они толще, чем я думал, но в целом хорошо подходят для меня с прическами. С моими тонкими волосами они слишком густые. для ношения с распущенными волосами. Дизайн действительно симпатичный, а стиль идеально подходит для тех, кто любит винтажный вид. В целом я доволен ими! Они хорошо сделаны и даже выдерживают стирку в стиральной машине. «—Cheryl
Приобретите на Amazon комплект из четырех штук за 9 долларов.99 (доступно в 13 стилях).
13.
Великолепный набор кистей для макияжа, от которого визжит любая девушка, помешанная на уроках YouTube.
Ulta
Не буду врать, я вроде хочу себе это! Эти щетки ЗАВЕРШЕНЫ КРИСТАЛЛАМИ! Если бы мне подарили этот набор в подростковом возрасте, я, вероятно, заплакал бы от радости — и прибил бьюти-рутину до 25 лет. В набор входят пять кистей и гламурный клатч.FABULOU S.
Многообещающий отзыв: «Обычно я никогда не покупаю такие высококачественные кисти, но когда я увидел этих малышек (и по цене!), Я не мог не купить их — и они красивые! сумка потрясающая, и я обязательно буду рекомендовать ее друзьям и семье «. — Bella0230
Получите его в Ulta за 48 долларов.
14.
Свеча тоскующего по дому, чтобы они всегда могли иметь с собой кусочек любимого места, куда бы они ни пошли.
Амазонка
Эти особые свечи созданы для того, чтобы воссоздать воспоминания о доме. Если подросток, для которого вы делаете покупки, направляется в Калифорнию в колледж или хочет вспомнить время, которое он провел в летнем лагере, Homesick найдет для него свечу.
Приобретите его на Amazon за 29,95 долларов США.
Культовый дуэт
Где они были, когда мне было 16 ?! Нет никого (я имею в виду НИКТО), кого девушка любила бы больше, чем своего лучшего друга в подростковом возрасте.Подарите ей забавный комплект толстовок, которым она поделится со своей лучшей подругой, и она скажет: «Санта, кто?» В этот набор входит арахисовое масло и желе, потому что что лучше этого сочетается?
Купите толстовки с арахисовым маслом и желе отдельно за 42 доллара в магазине Iconic Duo (доступны размеры S-L).
16.
Рюкзак Mickey из искусственной кожи, который настолько универсален, что его можно носить в школе, часами болтаться по торговому центру или в поездке в Disney World.
магазинДисней
Любой подросток, 13 или 18 лет, с удовольствием таскает с собой этот крутой рюкзак. Золотые металлические заклепки, которые очерчивают Микки, достаточно круты, чтобы пройти тест для девочки-подростка. А если она этого не хочет, я возьму.
Приобретите его в ShopDisney за 69,75 доллара.
17.
Захватывающая игра для Nintendo Switch, ведь вы никогда не будете слишком стар (или слишком молод), чтобы стать тренером покемонов.
Амазонка
Вы ведь еще не забыли о моде Pokémon Go? Эта игра сочетает в себе модное приложение со старыми играми, в которые мы играли на наших GameBoys в 90-х, — и я думаю, что я хочу этого так же сильно, как и любой подросток. Покемон: Поехали, Пикачу! В игре подростки почувствуют, что они на самом деле ловят этих карманных монстров. Запишите меня!
Приобретите его на Amazon за 59,88 долларов США.
18.Кружка с культовым твитом Арианы Гранде «Спасибо, следующий», который заставит любого подростка кричать: «МЫ СТАНАЛИ КОРОЛЕВОЙ TWITTER!»
Etsy
У Арианы Гранде было довольно в год, мягко говоря, и она вышла на первое место. Пусть ее последний хит (а теперь и мем) мотивирует вашего любимого подростка жить своей лучшей жизнью с помощью этой кружки. (Может ли кто-нибудь подобрать его для меня?)
Получите его у APleasantPeninsulaCo на Etsy за 15 долларов.95.
19.
Набор губной помады
Snow White , потому что макияж каждого подростка должен выглядеть ОГОНЬ, пока она ждет поцелуя настоящей любви. Бокс-ланч
Моя девочка Сноу, возможно, была самой прекрасной из них, но твой счастливый подаритель может стать самым свирепым после того, как купит этот набор в своем праздничном чулке. С мини-помадой, вдохновленной каждым из семи гномов, каждый обязательно найдет цвет, соответствующий его стилю и настроению каждый день.
Получите его в Box Lunch за 34,90 доллара.
20.
Массивные ботинки на среднем каблуке, которые сохранят поджаренные лодыжки вашего подростка и при этом будут выглядеть модно.
Амазонка
Нет девушки-подростка, которая не любила бы новую пару ботинок. Эту шикарную пару можно носить всю зиму, скатывая вверх или вниз, так что это похоже на то, как будто вы дарите ей две пары по цене одной!
Многообещающий отзыв: «Мне очень нравится эта обувь! Они идеально подходят мне.Когда примерил, снимать не захотелось. Я даже отправила фото мужу. Туфли немного сложно надеть, но когда они на ногах, чувствуешь себя прекрасно. Я ЛЮБЛЮ МОЮ ОБУВЬ !!!! Я так счастлив, что купил их !!! »- Деверли
Купите их на Amazon за 12,99 долларов США (доступны в размерах 4-11 и пяти цветах).
21.
Smartass и Sass, ящик для подписки для подростка, который продолжает получать отказ за то, что сказал что-то неуместное (БЫЛ ТАМ).
Cratejoy
Не в награду за плохое поведение, но … этот ящик с подпиской — просто идеальный подарок для любой девочки-подростка, которая не может не трепаться. В подписку входит от пяти до семи полноразмерных предметов, таких как кружки, блокноты, сумки и одежда. Если она дерзкая и немного саркастичная (), саркастичная (как и большинство подростков), она обязательно получит удовольствие от продуктов в этой упаковке.
Многообещающий отзыв: «Мне нравится все в этой коробке для подписки — от забавных и дерзких предметов до супер-симпатичной упаковки! Мне также нравится, что товары приобретаются у владельцев малого бизнеса и поддерживают их! Настоятельно рекомендую эту коробку для подписки и не могу дождаться, чтобы получить свой следующий.»- Ноэль
Получите его в Cratejoy за 15,95 доллара в месяц.
22.
Кардиган оверсайз, на который не посмотрит даже самые придирчивые девочки-подростки.
Амазонка
Сколько раз вы пытались дать своей младшей сестре или двоюродному брату-подростку предмет одежды, и они либо вежливо говорили спасибо и бросали его в угол, либо откровенно закатывали на вас глаза? Что ж, подарив им этот уютный, но шикарный кардиган, им придется признать, что они все время ошибались в вашем стиле!
Многообещающий обзор: «Это лучше, чем я представлял! Мне он так нравится, что планирую купить другие цвета.Обычно я размер XL / XXL, и M мне очень подходит. Если вам нужен большой, мешковатый и удобный вид, я предлагаю выбрать свой обычный размер. Я бы также посоветовал сделать деликатную стирку и сушить в подвешенном состоянии ». Шелли
Приобретите его на Amazon за 16,99 доллара (доступны размеры S-XL и три цвета).
23.
Тритон Scalamander Funko Pop, чтобы привнести немного волшебства из Волшебного мира на рабочий стол вашего подростка.
Амазонка
Вне зависимости от того, влюблены ли они в него или хотят быть им, любая девочка-подросток, получившая эту очаровательную виниловую версию Ньюта, будет улыбаться от ушей до ушей.Только остерегайтесь любых затяжных зверей, которые могут присоединиться к нему …
Купите его на Amazon за 9,99 доллара.
24.
Войлочная доска для писем, которая позволит любому подростку в любое время творчески выразить себя (без крика и плача).
amazon.com
Быть девочкой-подростком — эмоциональное время! Позвольте беспокойному подростку в вашей жизни выразить свои чувства с помощью этой настраиваемой доски для писем.Он состоит из 696 букв и символов, поэтому им не придется беспокоиться о том, чтобы все оставалось коротким и приятным.
Многообещающий обзор: «Мне нравится эта маленькая фетровая доска. Я купил ее, чтобы брать с собой на фестивали, и она привлекает ВСЕХ! Установка занимает немного времени, но всегда стоит конечного результата, и это выглядит потрясающе! » —Lacey
Приобретите его на Amazon за 27,95 долларов.
25.
Остроумное одеяло для девочки, чьи хобби включают исключительно дремоту и просмотр эпизодов сериала
The Office . Etsy
С таким же успехом они могут быть завернуты в что-нибудь милое, пока слоняются по дому, не так ли? Это плетеное одеяло из 100% хлопка такое же забавное, как и мягкое.
Многообещающий отзыв: «Самое уютное, уютное и теплое одеяло и забавный AF! Совершенно влюблен в него!» —Tash Webb
Приобретите его у FrankiePrintCo на Etsy за более 79 долларов (доступны в трех размерах).
амазонка.com, amazon.com
Девушка никогда не бывает слишком маленькой, чтобы начать создавать свою коллекцию сумочек. Эта стеганая сумка через плечо великолепна тем, что ее можно носить как с коктейльным платьем, так и с джинсами — подростку из вашего списка покупок эта красота обязательно пригодится.
Многообещающий отзыв: «Эта сумка просто великолепна — я получил не совсем белый в небольшом размере, и он потрясающий. Внутри достаточно вместительный кошелек с клапаном такого размера. Простегивание на сумке очень хорошо сделано и качество это невероятно по цене.Можно носить как через плечо, так и с ручкой-цепочкой, укороченной для ношения на руке ». — DMoyers
Приобретите его на Amazon за 23,99 доллара США (доступны в черном и не совсем белом цвете).
Амазонка
… или около того, она может кричать и петь тексты песен Тейлор Свифт: «Я хочу носить его инициал на цепочке на шее не потому, что он владеет мной, а потому, что он действительно меня знает». Так или иначе! Потрясающий подарок.
Приобретите его на Amazon за 11 долларов.95.
28.
Пара высоких кроссовок Vans, потому что в наши дни они считаются одновременно ретро и стильными.
Свободные люди
В то время как мы, пожилые люди (также известные как люди от двадцати лет и старше), думаем о них как о кроссовках, подростки узнают в них вневременной классический продукт. Порадуйте подростка в своей жизни свежей парой ударов — вы не пожалеете.
Купите их в Free People за 65 долларов (доступны размеры 6.5-10 и в семи цветах).
29.
Крутой набор наушников, которые заставят любого подростка позеленеть от зависти.
Амазонка
Когда я был подростком, моей самой большой навязчивой идеей был пирсинг ушей. Если подросток в твоей жизни хоть немного похож на меня, ей понравятся эти острые наручники для ушей. Не волнуйся, мама — они гипоаллергенны, не содержат свинца и никеля.
Купите на Amazon за 9 долларов.99.
30.
Толстовка
Gilmore Girls , так что у них есть повод воскликнуть: «УЖЕ, УЖЕ ПУДИ!» всякий раз, когда они его носят. Etsy
Благодаря возрождению Netflix Gilmore Girls , совершенно новая группа подростков может оценить сокровище, которым является закусочная Люка. Им наверняка понравится носить эту уютную толстовку и изображать Stars Hollow.
Купите его у Emtizee на Etsy за 22 доллара.95+ (доступны в размерах S-XXL и восьми цветах).
31.
Палитра мерцающих теней, которая научит их тому, что им не нужно тратить все свои деньги на дорогие продукты (пока).
Амазонка
Хотя социальные сети могут пытаться сказать девочкам-подросткам иное, шокирующая правда в том, что им не нужно тратить кучу денег на макияж, чтобы хорошо выглядеть. Эта палитра пигментирована насыщенными цветами и имеет супер гладкое нанесение.Это сравнимо с палитрой Urban Decay Naked от Sephora (54 доллара, если вы хотите разориться от до ).
Многообещающий обзор: «Я купил несколько палитр с этого лейбла (UCANBE), они настолько пигментированы, что их легко наносить и смешивать. Этот бренд хорош, как и большинство высококачественных брендов, и цена фантастическая. Я очень рекомендую эту палитру «. —Стеф Б.
Приобретите его на Amazon за 11,79 доллара.
32.
Набор булавок для обещаний на мизинце, потому что кто использует это как форму верности больше, чем девочки-подростки?
Etsy
Разве это не самый драгоценный набор булавок, на который вы когда-либо видели усталые глаза? Подарите это подростку, который был в вашей жизни, и скрестите пальцы, она любит вас достаточно, чтобы дать вам соответствующую булавку (ээээп!).
Приобретите его в магазине dakohtahsmithdesignco на Etsy за 20 долларов.
33.
Бархатная резинка для волос, чтобы они могли легко украсить даже самую скучную прическу.
Амазонка
Подросток, для которого вы делаете покупки, часто вылезает из постели после будильника и бросается к двери? Эти модные бархатные резинки для волос им идеально подойдут! Все, что им нужно сделать, это собрать волосы в виде пони или (несколько) аккуратного пучка, украсить их этой потрясающей резинкой для волос и продолжить свое утро.
Многообещающий отзыв: «Скранчи очень мягкие, очень прочные и эластичные, и на удивление приятно пахнут. Они могут сделать наряд более интересным, даже если просто надеть их на запястье. Рекомендую 11/10». —Torence H.
Приобретите на Amazon комплект из 10 штук за 8,99 долларов США (также доступен в упаковке из 13 штук).
etsy.com
Подростки круче, чем мы когда-либо будем (по крайней мере, они думают), так почему бы не подарить им сказочный сверкающий авокадо, чтобы они могли носить его с собой? Это просто кажется правильным.Вы также можете настроить эту красоту с помощью плечевого ремня или наручного ремня.
Многообещающий отзыв: «Будьте осторожны при открытии, так как внутри упаковки красочное конфетти. 🙂 Это был подарок моей соседке по комнате, и она ей очень понравилась — напоминает нам обоим причудливую сумку Кейт Спейд. Качество даже лучше в человека, чем вы видите на фотографиях в Интернете «. —Cassamania
Получите его у PupTartHandmade на Etsy за 26,56 долларов США.
Удачи, покупатели!
Поп-ТВ / Via giphy.ком
Некоторые обзоры были отредактированы для большей длины и / или ясности.
Нужен покупатель?
Получайте отличные товары — от профессионалов в области искусства покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!
L’amour Massage Therapy Woodbury MN, звоните сегодня 651-605-5635
Лечебный массаж — это больше, чем просто расслабляющее время. Многочисленные клинические исследования доказывают, что регулярные лечебные массажные процедуры приносят пользу с физической и эмоциональной точки зрения.По мере того, как растет число доказанных преимуществ для здоровья, растет и количество людей, которые регулярно назначают сеансы массажа в L’amour Massage & Wellness of Woodbury Minnesota, чтобы сбалансировать свой образ жизни. Массажная терапия — это больше, чем просто расслабляющее время. Многочисленные клинические исследования доказывают, что регулярные лечебные массажные процедуры приносят пользу с физической и эмоциональной точки зрения. По мере роста числа доказанных преимуществ для здоровья растет и число людей, которые регулярно назначают сеансы массажа в L’amour Massage & Wellness of Woodbury, Миннесота, чтобы сбалансировать свой образ жизни.В L’amour Massage & Wellness of Woodbury мы считаем, что массаж является важным ингредиентом для улучшения здоровья и благополучия всего вашего тела. Научные исследования продолжают подтверждать то, что мы в L’amour Massage & Wellness of Woodbury каждый день видим с нашими пациентами: массажная терапия дает огромные преимущества для человека, начиная от облегчения боли и дискомфорта до снятия напряжения и стресса в повседневной жизни. жизнь. Массаж — это широко признанный вариант лечения многих реабилитационных программ для конкурентоспособных спортсменов.Доказано, что массажная терапия чрезвычайно полезна при артрите, хронических состояниях, усталости, диабете, высоком кровяном давлении, бурсите, депрессии, подавлении иммунитета, бесплодии и многих других заболеваниях. Наши терапевты в L’amour Massage & Wellness of Woodbury готовы помочь вы можете воспользоваться всеми услугами L’amour Massage & Wellness. Ваш разум и тело будут вам благодарны !!!
Запишитесь на прием в L’amour Massage, чтобы получить расслабляющий и эффективный массаж.Позвоните нам по телефону 651-605-5635 или нажмите кнопку «Забронировать встречу» выше, чтобы назначить встречу онлайн.
Обратите внимание: Требуется уведомление за 24 часа, чтобы перенести или отменить все встречи. Если вы не явитесь на прием, вы будете отмечены как «не явившиеся», и 100% вашего счета необходимо будет оплатить до или во время следующего приема. При переносе или отмене встречи, не назначенной в течение 24 часов, взимается 50% от суммы счета, причитающегося за ваш сеанс до или во время вашего следующего приема.
Зеленый берет награжден солдатской медалью за спасение женщины на Красной реке в Порт-Ройял
Автор Sgt. Даниэль Марискаль
Управление по связям с общественностью 5-го спецназа
20 июля 2021 г., 12:03
FORT CAMPBELL, KY — 10 августа 2019 г., штаб-сержант. Ян Тиррел прибыл на свое первое место службы, Форт Кэмпбелл, после окончания Курса отбора и оценки спецназа. Во время одного из своих свободных выходных он решил совершить расслабляющую прогулку на каяках в государственном парке Порт-Ройял с другом.Он и не подозревал, что его путешествие на байдарке закончится тем, что он спасет жизнь человека.
Два года спустя, 14 июля, Тиррел, сержант спецназа роты Браво 1-го батальона 5-й группы спецназа, был награжден солдатской медалью генерал-майора Джона Бреннана, командующего 1-м отрядом специального назначения. Команда во время церемонии в языковой лаборатории Дикс.
«Одно из великих дел, которые мы должны сделать, — это признать храбрость», — сказал Бреннан в своем выступлении. «В зоне боевых действий наших солдат можно узнать, но то, что штаб-сержант.Тиррел сделал это нечасто ».
Сержант. Ян Тирелл получает солдатскую медаль за героизм 14 июля 2021 года в форте Кэмпбелл. (Сержант Даниэль Марискаль, Управление по связям с общественностью 5-го спецназа)
Спасение
В течение дня, когда Тиррел был на Красной реке, он и его друг заметили волнение в воде и увидели тонущую женщину.
Тиррел и его друг нырнули в реку, вытащили ее на берег и быстро оценили ее травмы. Поскольку Тиррел использовал медицинскую подготовку, которую он ранее получил на курсе SFSA, он определил, что женщина сломала ногу, когда ее затянуло под воду течением.
«Когда первый спасатель спустился, у него не было никакого оборудования, в котором он нуждался», — сказал Тиррел. «Единственное, что я смог найти для изготовления импровизированной шины, — это весло». Тиррел взял весло для байдарки, сломал его пополам и сделал шину для ее ноги.
Из-за удаленности реки, где они встретили женщину, службы неотложной медицинской помощи не могли легко добраться до них или обеспечить эвакуацию. Тиррел остался с женщиной и продолжал заботиться о ней, пока ее не погрузили на спасательный плот.Затем Тайрелл помог перевезти ее через пороги к месту эвакуации.
«Он не думал об этом; его подготовка началась, и он делал то, что естественно, — сказал Бреннан, — он также очень скромно относится к тому, что он сделал, и очень удивлен всем, что происходит с солдатской медалью, но он этого заслуживает ».
«Даме нужна была помощь; Я помог ей, — сказал Тиррел. «Любой другой сделал бы то же самое».
Солдатская медаль
Учрежденная в 1926 году, солдатская медаль вручается любому лицу в США.S. вооруженные силы, которые отличаются доблестью, отвагой и героизмом, действуя перед лицом невзгод, не связанных с конфликтом с врагом, во время службы в армии США в любом качестве. Он был разработан для признания подвигов мирного времени.
«Он подверг себя огромному личному риску, чтобы спасти человека, который мог умереть», — сказал Бреннан. «Я не могу более гордиться им; он представляет полк спецназа и армию США с чрезвычайным самоотверженностью и честью.
Статья: Признаки начала родов: сигналы вашего тела
По мере приближения срока родов вы можете задаваться вопросом: а как, собственно, определить начало родов? Не волнуйтесь. ТТело само подсказывает женщине, что происходит.
Признаки приближающихся родов
Есть два основных признака, предупреждающих о том, что роды могут начаться через день-другой.
1. Разрыв плодного пузыря (амниотической сумки)
Об этом еще говорят: «отошли воды». Количество прозрачной амниотической жидкости, которая просачивается из плодного пузыря и вытекает из влагалища, может быть очень разным. Воды могут отойти за один раз, а могут вытекать по капле. Удивительно, но этот признак появляется первым менее, чем у 25 процентов женщин. У кого-то воды могут отойти только во время родов, а не до них. Но если воды отхошли заранее, велика вероятность, что роды начнутся в течение следующих 24 часов. Если у вас отошли воды, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке. Запомните время, цвет и количество жидкости, а также наличие неприятного запаха. Сообщите эту информацию медицинскому персоналу.
2. Отхождение слизистой пробки
За день или два до начала схваток вы можете заметить розоватые или кровянистые выделения. Это — слизистая пробка, которая закрывает вход в цервикальный канал во время беременности. Не все женщины замечают отхождение пробки, а у некоторых это происходит только после начала схваток. Помните, что отхождение слизистой пробки не похоже на коричневатые кровянистые выделения, которые могут появиться после вагинального осмотра у гинеколога во время беременности: такие выделения — не повод для беспокойства.
Ранние признаки начала родов: схватки
Серьезное предупреждение о том, что роды уже начались — начало регулярных маточных схваток. Сначала они ощущаются как спазмы во время менструации или боль в пояснице, которая начинается и проходит с интервалом в 20–30 минут. Постепенно боль и спазмы становятся сильнее и дольше. Схватки тоже становятся все более частыми, пока не начинают происходить с интервалом от трех до пяти минут. Засеките время ваших схваток, записывайте, во сколько точно начинается каждая схватка и как долго она длится.
Настоящие схватки или ложные?
Настоящие схватки
Ложные схватки
Схватки регулярные и происходят через предсказуемые промежутки времени (скажем, восемь минут).
Схватки нерегулярные и непредсказуемые, происходят, например, через десять минут, потом через шесть минут, две минуты, восемь минут и т. д.
Вы наблюдаете следующую динамику: Схватки становятся: а) все чаще, б) все продолжительнее, в) все сильнее.
Незаметна какая-либо динамика.
Вы ощущаете, что каждая схватка начинается в пояснице и затем переходит вперед и ниже в область паха.
Схватки ощущаются как напряжение в брюшной полости.
Изменение положения или рода занятий не замедляют и не останавливают схватки.
Изменение положения или рода занятий могут замедлить или остановить схватки.
Может отойти слизистая пробка.
Обычно слизистая пробка не отходит.
Может разорваться плодный пузырь.
Плодный пузырь не разрывается.
Ваш врач или акушерка замечают изменения шейки матки, такие как созревание (смягчение), сглаживание (истончение) и расширение.
Не происходит изменений шейки матки.
Звонок врачу
Если вы считаете, что роды начались, позвоните врачу. Когда будете звонить, приготовьте свои записи, чтобы вы могли дать точную информацию о своих симптомах. Не бойтесь звонить в любое время дня и ночи. Медицинские работники понимают, что схватки не всегда начинаются с девяти до пяти, поэтому в родильном отделении ожидают звонков в любое время суток. Однако наибольшее внимание они уделяют ночи, поскольку именно в это время суток часть нервной системы, отвечающая за родовую деятельность, активна, и чаще всего схватки начинаются именно в это время.
Учтите, что вам, возможно, не придется немедленно ехать в больницу. Если это ваш первый ребенок, то большинство врачей и акушеров предложат вам побыть дома, пока схватки не пойдут с пятиминутным интервалом. Если же это не первые ваши роды, то вас, скорее всего, попросят пораньше приехать в роддом , потому что роды у вас могут протекать быстрее.
Когда вы поймете, что начались схватки, на вас могут нахлынуть самые разные эмоции: волнение, радость, недоверие и страх. Постарайтесь сохранять спокойствие и сосредоточиться. Попросите мужа или подругу помочь вам записывать симптомы, поддержать вас и довезти до больницы, когда это будет необходимо. А главное, помните, что вы вполне способны подарить этот мир своему малышу!
Уже знаете что брать с собой в роддом? Третий триместр беременности — приятный период, чтобы озаботиться подготовкой к родам.
Был ли этот материал полезен?
Этот материал представлен экспертами PAMPERS.
Предвестники родов у повторнородящих
Содержание:
Вторые роды: предвестники
Вторые роды и обнаружение предвестников
Женщины, ожидающие второго ребенка, казалось бы, должны знать, как определить предвестники родов. Но практика показывает, что, когда сроки вынашивания беременности подходят к концу, вопрос, как понять предвестники родов, встает также остро, как и у первородящих.
Вторые роды: предвестники
Вне зависимости от того, какую по счету беременность вынашивает женщина, симптомы предвестников родов в целом одинаковы и отличаются только стремительностью их проявления.
Дело в том, что уже рожавшие женщины анатомически отличаются более широким просветом шейки матки и ощущения предвестников родов у них бывают более сильными. Поэтому предвестники родов второродящих часто начинаются раньше, чем у первородящих, и предвестники 2 родов, как правило, ярко выражены.
Какие предвестники родов у повторнородящих?
Самые первые предвестники родов у повторнородящих — отхождение слизистой пробки, которая у них обычно более объемная из-за того, что шейка матки после первых родов остается несколько приоткрытой и быстрее раскрывается перед последующими родами. Правда, слизистая пробка может отойти и во время родов или вместе с излитием вод.
Выделения из влагалища к концу беременности также становятся более обильными.
Если у женщины это уже вторые роды, предвестники — например, схватки, предваряющие родовые, — начинаются обычно раньше, чем у первородящих. Возможно, это не связано с физиологией, просто женщина уже научилась их четко дифференцировать и обращает на них внимание. Если схватки регулярные, учащенные, болезненные — предвестники родовокончились и началась родовая активность. Если они к тому же сопровождаются коричневатыми выделениями, скорее всего, уже в течение 8–10 часов ребенок родится.
Опущение живота как предвестника родов народные приметы относят к видимым признакам скорого родоразрешения, но часто у повторнородящих живот опускается непосредственно в день родов.
Если это уже вторая беременность, предвестники родов гораздо чаще сопровождаются излитием околоплодных вод, хотя и у повторнородящих воды могут отойти во время схваток, непосредственно в родах или же врачам придется прокалывать пузырь. Это происходит безболезненно. Важно, что воды могут как хлынуть потоком, так и отходить частями. В любом случае при излитии вод необходимо сразу же отправляться в роддом, так как ребенок не может длительное время находиться без амниотической жидкости.
Некоторые предвестники скорых родов у повторнородящих такие же, как и у первородящих: например, диарея, тошнота, частое мочеиспускание. Если отравление исключено, то, скорее всего, в ближайшие сутки начнутся роды.
Если у женщины повторные роды, предвестники могут быть расценены как сигнал к ускоренному сбору сумок в роддом, так как все процессы происходят быстрее, чем у первородящих женщин. Если ребенок перестает активно двигаться, скорее всего, срок его рождения подошел, зато прямо перед родами он будет активен, как никогда, проводя «генеральную репетицию» своих действий в родах.
Гормональный всплеск дает беременной женщине в последние дни перед родами заряд бодрости, чтобы она успела окончательно приготовить жилище к появлению нового обитателя.Этот период гнездования также расценивается как предвестник родов.
Набирая вес в течение всей беременности, женщина с удивлением может вдруг обнаружить потерю 1–2,5 кг, что связано с уходом лишней жидкости из организма. Это верный признак приближающихся родов.
Вторые роды и обнаружение предвестников
Повторнородящей женщине нужно знать, что во второй и последующие разы родовой процесс может быть более стремительным, а время между предвестниками и родами — сократиться. Если у первородящей женщины предвестники появляются за две или даже три недели до родов, то у повторнородящей они могут начаться всего за сутки.
Если вы обнаружили у себя какие-либо из описанных выше предвестников, готовьтесь в ближайшее время отправиться в роддом, потому что первый и второй периоды родов у повторнородящих могут протекать быстро. Не смотрите на свой опыт в первых родах, каждые новые роды всегда отличаются от тех, которые уже перенесла женщина, сколько бы их ни было. Если первый опыт вам не очень понравился, возможно, вас утешит статистика, говорящая, что вторые роды проходят не только быстрее, но и легче первых.
Женщинам, у которых с момента предыдущих родов прошло более десяти лет, стоит иметь в виду то, что организм полностью восстановился после первых родов, матка уже «не помнит» о них и для вас, скорее всего, вторые роды будут протекать, как первые, значит, и предвестники могут начаться задолго до родов.
Какими бы по счету ни были ваши роды, пусть они будут легкими!
Через сколько начинаются роды после отхождения пробки.
Что необходимо знать об отхождении слизистой пробки перед родами, чего опасаться?
Выделения при беременности всегда вызывают беспокойство.
Отхождение пробки — один из предвестников близких родов, на который беременные ориентируются при определении начала наступления схваток.
На протяжении почти всех месяцев беременности просвет шейки матки закрыт так называемой пробкой из слизи.
Она является естественной защитой плода от неблагоприятных факторов внешней среды. Однозначного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, не существует. Но, чтобы предвидеть это событие, должно быть понимание самого процесса образования пробки в шейке матки и её предназначения в организме.
Что из себя представляет слизистая пробка
У женщины в её каждодневной жизни слизь выделяется свободно, не задерживаясь в шейке матки. Когда наступает беременность, происходит резкая перестройка гормонального фона. В течение всех девяти месяцев в женском организме проходят перестройки, которые приводят к возникновению новых функций.
Слизь под воздействием гормонов становится густой, желеобразной, и плотно закрывает просвет шейки матки, превращаясь в своеобразную пробку.
Таким образом слизь выполняет защитную роль, создаёт своеобразную герметичность, препятствуя проникновению инфекции в через шеечный канал.
Отсюда возникло её название – «пробка». Внешне — это обычная слизь, только с более плотной консистенцией.
У беременной женщины меняется и состав слизи.
В ней содержится большое количество простагландинов, иммуноглобулинов, а также ферментов — муцина, лизоцима и др.
Они, благодаря своим бактерицидным свойствам, не дают инфекции проникнуть в шейку, а далее — в полость матки. Это усиливает защитные функции. Благодаря повышенной выработке на последних месяцах беременности эстрогенов, концентрация которых резко повышается перед родами, происходит размягчение (разжижение) слизи, образующей пробку.
Пробка отошла – через сколько начинаются роды после отхождения пробки
Выход слизистой пробки — это ещё не показатель того, что сразу после этого у беременной начнутся схватки. Выделение шеечной пробки — один из предвестников родов, но свидетельствует он лишь о том, что в организме начали происходить изменения для подготовки к родам, и все органы и системы готовятся к участию в этом сложном процессе.
Через сколько начинаются роды после отхождения пробки — вопрос риторический, поскольку нет тесной связи по срокам с последующими родами. Всё происходит индивидуально у каждой женщины, и время наступления родов у каждой женщины после выхода пробочной слизи может отличаться.
Обычно отхождение пробки предшествует схваткам за 2 – 3 недели. Но так происходит не всегда и не у всех. Иногда слизь может выйти за два – три дня до начала родов. Иногда отхождение пробки наблюдается за несколько часов до родов — в основном, у повторнородящих. Многие женщины уверены, что отхождения пробки у них не происходило.
Видимо, момент её отхождения был пропущен — женщина просто не обратила внимания. Тем более, что вслед за этим могут почти сразу отойти околоплодные воды.
Во многих случаях пробка выходит по частям, что иногда проходит незамеченным женщиной. Это может происходить и после осмотра гинекологом: пробка выталкивается в результате рефлекторного повышения тонуса матки. Иногда она может безболезненно выйти в туалете или в душе. Хотя у многих этот процесс сопровождается тянущими неприятными болями внизу живота, появляется слабость в ногах, и описываемые женщиной ощущения схожи с состоянием перед менструацией.
Поэтому точного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, нет.
Сроки наступления родов при первой и второй беременностях после отхождения слизистой пробки
Если проанализировать выделение шеечной пробки у женщины при первой и последующих беременностях, выясняется, что наличие предыдущих не сказывается на сроках отхождения пробки и на том, через сколько начнутся роды после отхождения пробки.
Известно, что признаки наступающих вскоре родов у беременной, в том числе и выделение слизистой пробки, возникают примерно в одинаковые сроки, независимо от того, какая по счёту беременность у женщины в данный момент.
Если во время первой беременности у женщины роды наступили через неделю после выхода пробки, это значит, что во втором случае повторятся те же сроки.
Преждевременное отхождение пробки — о чём это говорит
Особое внимание необходимо обратить на сроке 38 недель.
Если пробка отошла, это может быть признаком:
– наличия инфекции – надо срочно лечить;
– возможность последующего отхождения околоплодных вод и в дальнейшем — риск отслойки плаценты;
– кровотечения.
Кровотечение можно заподозрить в случае, если отхождение пробки затянулось на длительное время и сопровождается наличием алой крови. Нужно обязательно обратить внимание на внешний вид пробки: если слизь зелёного цвета, это результат кислородного голодания ребёнка.
Малейшие подозрения на кровотечение — повод для обращения за медицинской помощью. Медлить нельзя, поскольку может развиться отслойка плаценты с кровотечением — жизнеугрожающее состояние для матери и ребёнка.
Если выход пробки произошёл на сроке в 38 недель и появилось подтекание или выделение околоплодных вод — это повод для немедленной поездки в роддом.
При сроке менее 37 недель все вышеперечисленные признаки могут быть косвенным проявлением угрозы преждевременных родов.
Как распознать другие предвестники
Для того, чтобы понять, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, женщина сама может понаблюдать за своим состоянием, обратить внимание на наличие других предвестников родов:
1. «Опущение живота» – примета, проверенная временем. Объясняется тем, что на последних неделях беременности происходит опущение головки ребёнка — она становится «вставлена в малый таз» и фиксируется там.
2. Связанное с опущением живота изменение походки беременной: она становится «утиной» и связана с давлением головки ребёнка.
3. Соответственно опускается матка, и уже не так сильно подпирает желудок и лёгкие. Женщина чувствует эти изменения: общее состояние её улучшается. Иногда перемены можно наблюдать визуально: происходит ещё большее растяжение кожи на животе, выпячивается пупок.
4.Увеличение количества выделяемой жидкости из половых путей — связано с возможной отслойкой плодного пузыря и подтеканием плодных вод. С помощью специальных тестов для экспресс – диагностики можно быстро проверить, присутствует ли амниотическая жидкость в этих выделениях.
5. «Похудение» на 1 – 1,5 кг связано с исчезновением отёков. Является верным признаком близких родов.
6. Учащённое мочеиспускание и появление кашицеобразного или жидкого стула. Это один из достовернейших симптомов приближающихся родов. Мочеиспускание становится частым из – за сдавливания мочевого пузыря плодным пузырём; кашицеобразный стул — результат резко повысившихся, «пиковых» количеств вырабатываемого эстрогена.
7. «Тренировочные» схватки — резкие сокращения мышц живота. Их легко отдифференцировать от истинных схваток по нерегулярности, различной продолжительности и безболезненности.
8. Неприятные ноющие ощущения внизу живота и спины связанны с растяжением связок.
9. Изменение эмоционального фона и настроения, появление вегетативной симптоматики: начинают беспокоить ощущение жара, приливов, потливость, апатия, слезливость, нарушения сна. Связано с максимальной выработкой эстрогена, снижением выработки прогестерона.
10. Нередко на 37 неделе, а у многих — на 39 – й появляется ещё один предвестник родов — поздний токсикоз.
Что делать, если отошла пробка
Если пробка отошла, необходимо соблюдать некоторые дополнительные правила гигиены:
– избегать купаний в бассейне, в море и других общественных водоёмах во избежание инфекции;
– не принимать ванну — желательно мыться в душе;
– исключить незащищённый секс (без презерватива).
И нужно срочно поставить в известность врача о том, что пробка отошла.
В любом случае, если пробка выделилась, а признаков других предвестников ещё нет, нужно не уезжать далеко и надолго от дома, и быть готовой в любое время быстро собраться в больницу, т. к. вопрос – через сколько начинаются роды после отхождения пробки – может иногда разрешиться в ближайшее время.
Если же произошла одна из внештатных ситуаций, нельзя впадать в панику.
Современными методами и возможностями медицина успешно справляется с такими проблемами.
Также узнайте…
Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
Как избавиться от мимических морщинок
Как навсегда убрать целлюлит
Как быстро похудеть без диет и фитнеса
Источник: zhenskoe-mnenie.ru
Отошла пробка, через сколько начнутся роды, вторые роды
Через сколько начнутся роды после отхождения пробки
Отошла пробка через сколько начнутся роды у женщины? Все индивидуально: у одних это происходит за 2 недели до родов, у вторых за неделю или несколько дней до знаменательного события. Известны случаи, когда у беременной отошла пробка в потужной период.
С чем это связано? С изменением гормонального фона в преддверии родов. Всю беременность активно выделяется гормон прогестерон, а, знаменуя скорое родоразрешение, начинает выделяться гормон эстроген. Он размягчает ткани шейки матки, способствуя выходу слизистой пробки.
Какие еще предвестники можно ожидать?
Опускается живот. Если положить ладонь под грудь, и вся ладонь будет лежать ровно, а не на животе, значит, ребенок уже начал продвигаться к выходу и опустился в тазовое дно. При этом пробка может еще не отходить. Женщина может заметить, что давление матки на ребра стало меньше, дышать стало легче. Да и визуально опустившийся животик очень заметен не только будущей мамочке, но и окружающим. Но нередки случаи, когда живот заметно опускается уже после начала схваток.
Тренировочные схватки. Живот каменеет, твердеет, а затем расслабляется. Это происходит безболезненно и нерегулярно.
Размягчается и меняет позицию шейка матки (диагностируется при гинекологическом осмотре).
Снижение веса на 1-1,5 кг. Это связано с уменьшением отеков, выведением лишней жидкости из организма.
Увеличение количества посещений туалета, жидкий стул без других признаков кишечной инфекции или отравления.
Все это свидетельствует о приближающемся событии, которое навсегда изменит жизнь женщины.
Если отошла пробка через сколько начнутся вторые роды у женщины? Как правило, первые роды длятся минимум 8 часов, а вот вторые могут быть более скоротечными. Поэтому между отхождением пробки и началом родов может пройти всего несколько часов. Такая скоротечность объясняется тем, что после первых родов у женщин шейка матки смыкается уже не так плотно, и раскрытие обычно происходит быстрее. Хотя, бывают и исключения. Например, слабость родовой деятельности нередко наблюдается у женщин с миомой матки.
Повторнородящие женщины с легкостью смогут распознать настоящие схватки. А как молодым неопытным беременным отличить истинные схватки от ложных? Если схватки повторяются через разное количество времени – это тренировочные спазмы матки. Кроме того, они не становятся болезненней, не усиливаются. Настоящие же схватки регулярны и постепенно усиливаются. Раз в 10 минут, затем каждые 5 минут, потом 3 минуты – на этом моменте пора вызывать скорую и ехать в роддом за малышом.
Пробка выполняет защитную роль: она плотно закрывает доступ к плоду, чтобы никакие микроорганизмы не проникли и не причинили вреда. Если слизистая пробка из цервикального канала уже отошла, важно соблюдать правила гигиены: не стоит принимать ванну, купаться в бассейне, море, заниматься сексом без презерватива. Врачу также нужно обязательно сообщить об этом событии.
Как быстро после отхождения пробки начинаются роды
Отошла пробка — когда роды?
Женщины, срок беременности которых уже подходит к концу (особенно первородящие) часто впадает в панику, беспокоясь о том, что роды могут начаться в любую минуту.
Отхождение слизистой пробки – один из тех моментов, который вызывает тревожное состояние у многих беременных. Заметив, что у них отошла пробка, они сразу начинаются мучиться вопросом, когда же, наконец, начнутся роды. Некоторые даже спешно собирают вещи и вызывают скорую помощь, чтобы отправиться в роддом. Такое поведение нельзя назвать правильным.
Давайте попробуем все разложить, как говорится «по полочкам», чтобы понять, как вести себя, если отошла слизистая пробка, когда ждать начала родов.
Выход пробки перед родами: как и когда?
С того момента, как наступила беременность, вырабатываемая клетками шейки матки во время каждой овуляции цервикальная слизь, сгущается и образовывает плотный сгусток, который необходим для закрытия шейки матки на период, пока ребенок не покинет материнскую утробу, чтобы защитить плод от всевозможных инфекций.
Незадолго до начала процесса родов выход для ребенка должен открыться, то есть слизистая пробка должна покинуть шейку матки. Отошедшая пробка выглядит как комочек слизи прозрачного или беловато-желтоватого (бежевого, розоватого) цвета, иногда с кровяными прожилками крови.
Если перед родами отошла пробка, то женщина может почувствовать, что что-то вышло из влагалища. Не всегда можно успеть заметить, как вышла пробка. Ведь это может произойти во время утреннего туалета или принятия душа. В этом случае женщина может оставаться в «счастливом» неведении и не тревожить себя постоянным вопросом, когда же рожать?
Однозначно ответить на вопрос о том, когда женщина начнет рожать, если пробка отошла, нельзя. У кого-то роды начинаются уже спустя несколько часов после отхождения пробки, а кто-то ждет еще несколько дней или недель. Но в любом случае отход слизистой пробки перед родами указывает на начало подготовки организма к предстоящему процессу рождения нового человека.
Предугадать, через сколько времени начнутся роды, после того, как отходит пробка, никак нельзя.
У готовящихся ко вторым и последующим родам женщин период между выходом пробки и родами, как правило, совсем небольшой. А иногда слизистая пробка вообще может отойти вместе с околоплодными водами. тогда вопрос о том, когда рожать после того, как вышла пробка, вообще не стоит. Рожать нужно сейчас.
Отошла пробка: как себя вести?
Если начала отходить пробка, то еще не повод для паники. Природа сама решит, когда женщине рожать.
Многие женщины, которым не хватает терпения дождаться естественного начала родового процесса, пытаются ускорить роды после того, как отошла пробка, прибегая к активным занятиям сексом. Но при этом даже, если женщина уверена в здоровье своего партнера, нужно пользоваться презервативом.
Когда выходит пробка, женщина не должна переживать, что ребенок ничем не защищен; в плодном пузыре, пока не отошли воды и женщина не начала рожать, малышу не угрожает опасность.
Беременная женщина после отхождения пробки должна успокоиться и вести свой привычный образ жизни. Но при этом нужно следить за своей гигиеной более тщательно. Теперь от принятия ванны лучше отказаться – достаточно будет душа.
Нужно заранее приготовить документы и вещи, необходимые для пребывания в роддоме.
Само по себе отхождение пробки – это еще не начало родов. Поэтому собираться в родильное отделение нужно лишь тогда, когда появятся такие признаки начала родовой деятельности, как отхождение вод и регулярные схватки.
Отошла пробка, через сколько начнутся роды
Через сколько начнутся роды после отхождения пробки
Отошла пробка через сколько начнутся роды у женщины? Все индивидуально: у одних это происходит за 2 недели до родов, у вторых за неделю или несколько дней до знаменательного события. Известны случаи, когда у беременной отошла пробка в потужной период.
С чем это связано? С изменением гормонального фона в преддверии родов. Всю беременность активно выделяется гормон прогестерон, а, знаменуя скорое родоразрешение, начинает выделяться гормон эстроген. Он размягчает ткани шейки матки, способствуя выходу слизистой пробки.
Опускается живот. Если положить ладонь под грудь, и вся ладонь будет лежать ровно, а не на животе, значит, ребенок уже начал продвигаться к выходу и опустился в тазовое дно. При этом пробка может еще не отходить. Женщина может заметить, что давление матки на ребра стало меньше, дышать стало легче. Да и визуально опустившийся животик очень заметен не только будущей мамочке, но и окружающим. Но нередки случаи, когда живот заметно опускается уже после начала схваток.
Все это свидетельствует о приближающемся событии, которое навсегда изменит жизнь женщины.
Если отошла пробка через сколько начнутся вторые роды у женщины? Как правило, первые роды длятся минимум 8 часов, а вот вторые могут быть более скоротечными. Поэтому между отхождением пробки и началом родов может пройти всего несколько часов. Такая скоротечность объясняется тем, что после первых родов у женщин шейка матки смыкается уже не так плотно, и раскрытие обычно происходит быстрее. Хотя, бывают и исключения. Например, слабость родовой деятельности нередко наблюдается у женщин с миомой матки.
Повторнородящие женщины с легкостью смогут распознать настоящие схватки. А как молодым неопытным беременным отличить истинные схватки от ложных? Если схватки повторяются через разное количество времени – это тренировочные спазмы матки. Кроме того, они не становятся болезненней, не усиливаются. Настоящие же схватки регулярны и постепенно усиливаются. Раз в 10 минут, затем каждые 5 минут, потом 3 минуты – на этом моменте пора вызывать скорую и ехать в роддом за малышом.
Пробка выполняет защитную роль: она плотно закрывает доступ к плоду, чтобы никакие микроорганизмы не проникли и не причинили вреда. Если слизистая пробка из цервикального канала уже отошла, важно соблюдать правила гигиены: не стоит принимать ванну, купаться в бассейне, море, заниматься сексом без презерватива. Врачу также нужно обязательно сообщить об этом событии.
Отошла пробка: что делать и когда начнутся роды?
Большинство женщин «на сносях» волнует вопрос: «Отошла пробка, когда начнутся роды»? Сложно ответить однозначно, поскольку определяющий фактор – специфика женского организма, не подвластная законам природы и нормам медицины. Остается только ждать, когда же долгожданное чудо произойдет.
Предположительные сроки
Через сколько начнутся роды, если отошла пробка? Врачи охватывают интервал от нескольких часов до нескольких дней, но рекомендуют будущей мамочке немедленно лечь на сохранение. Это симптом того, что женский организм готов к предстоящей родовой деятельности, а малыш – к скорому появлению на свет.
Начало родовой деятельности после отхождения пробки.
Это явление происходит в первой половине дня – после пробуждения или во время утреннего туалета. Не заметить желтый сгусток слизи сложно, а в случае первых родов у неопытных мамочек начинается паника. Не стоит пугаться, ведь время рождения ребенка еще не пришло, а у беременной женщины есть, как минимум, несколько часов на сборы и поездку в роддом.
Если отошла пробка, когда начнутся роды при первой беременности? Если этот процесс сопровождается отхождением околоплодных вод, то ребенок появится на свет в течение 2 – 3 часов. Если наблюдается подтекание околоплодных вод, то беременность длится еще несколько дней. А вот отсутствие характерной жидкости настораживает и требует дополнительных клинических исследований в условиях предварительной госпитализации.
Если при вторых родах отошла пробка, когда начнутся роды – знает каждая будущая мамочка по первому примеру. Естественное родоразрешение не затягивается, а ребенок рождается в течение нескольких часов, благодаря опытному и тренированному организму.
[attention type=yellow]Важно! В акушерстве известны реальные случаи, когда при второй беременности отошла пробка, а роды начались только через две недели. Поэтому роженице в такой ситуации нужно находиться под строгим врачебным контролем. [/attention]
Если начала отходить пробка, через сколько начнутся роды у опытной мамочки? Врачи уверяют, что интервал между двумя этими событиями непродолжительный, особенно если имеет место многоплодная беременность. Задержка требует дополнительного проведения УЗИ, а при подозрении на патологию рекомендовано экстренное кесарево сечение .
Поведение роженицы
Если при первой беременности отошла пробка, скорее всего, роды начнутся в течение суток. Именно такие временные рамки оговаривает строгая статистика в отношении «первородок», так что лучше не медлить, а собираться с пакетами в роддом. Нет повода для паники, но и затягивать с поездкой тоже не рекомендуется, поэтому важно, чтобы к этому времени приданое малышу и вещи для роженицы были наготове. Что именно понадобится в роддоме, читайте тут .
Когда отошла слизистая пробка, роды начнутся не сразу, а будущая мамочка может не переживать за здоровье плода. Он надежно защищен пузырем и, пока находится в околоплодной жидкости, опасность для жизнеспособности и дальнейшего родоразрешения не предвидится. Если же воды отошли, то рождение крохи должно последовать незамедлительно, в противном случае прогрессируют серьезные врожденные заболевания .
Когда начала отходить пробка, через сколько точно начнутся роды, женщине остается только догадываться. С одной стороны она может не торопиться в родильное отделение, но важно повысить контроль и соблюдение личной гигиены. Если раньше она могла понежиться в теплой ванне, то теперь о таких водных процедурах необходимо забыть – можно только принимать душ. Также желательно отказаться от сексуальных контактов и стимуляции сосков, поскольку эти действия только ускоряют начало родовой деятельности.
Когда начнутся роды, если при первой беременности пробка отошла частично? Такие клинические картины также преобладают в акушерской практике и не обязывают будущую роженицу ложиться на сохранение. Ей положено наблюдать за своим организмом, а, когда последний сгусток слизи выйдет вместе с достаточным количеством жидкости, становится очевидно скорое приближение естественной родовой деятельности.
Если у повторнородящих отошла пробка, когда начнутся роды, им досконально известно. Однако, в этот раз все может оказаться не так, как в первый, поэтому стоит все же связаться с врачом.
Отошла пробка — когда роды?
Женщины, срок беременности которых уже подходит к концу (особенно первородящие) часто впадает в панику, беспокоясь о том, что роды могут начаться в любую минуту.
Отхождение слизистой пробки – один из тех моментов, который вызывает тревожное состояние у многих беременных. Заметив, что у них отошла пробка, они сразу начинаются мучиться вопросом, когда же, наконец, начнутся роды. Некоторые даже спешно собирают вещи и вызывают скорую помощь, чтобы отправиться в роддом. Такое поведение нельзя назвать правильным.
Давайте попробуем все разложить, как говорится «по полочкам», чтобы понять, как вести себя, если отошла слизистая пробка, когда ждать начала родов.
Выход пробки перед родами: как и когда?
С того момента, как наступила беременность, вырабатываемая клетками шейки матки во время каждой овуляции цервикальная слизь, сгущается и образовывает плотный сгусток, который необходим для закрытия шейки матки на период, пока ребенок не покинет материнскую утробу, чтобы защитить плод от всевозможных инфекций.
Незадолго до начала процесса родов выход для ребенка должен открыться, то есть слизистая пробка должна покинуть шейку матки.
Отошедшая пробка выглядит как комочек слизи прозрачного или беловато-желтоватого (бежевого, розоватого) цвета, иногда с кровяными прожилками крови.
Если перед родами отошла пробка, то женщина может почувствовать, что что-то вышло из влагалища. Не всегда можно успеть заметить, как вышла пробка. Ведь это может произойти во время утреннего туалета или принятия душа. В этом случае женщина может оставаться в «счастливом» неведении и не тревожить себя постоянным вопросом, когда же рожать?
Однозначно ответить на вопрос о том, когда женщина начнет рожать, если пробка отошла, нельзя. У кого-то роды начинаются уже спустя несколько часов после отхождения пробки, а кто-то ждет еще несколько дней или недель. Но в любом случае отход слизистой пробки перед родами указывает на начало подготовки организма к предстоящему процессу рождения нового человека.
Предугадать, через сколько времени начнутся роды, после того, как отходит пробка, никак нельзя.
У готовящихся ко вторым и последующим родам женщин период между выходом пробки и родами, как правило, совсем небольшой. А иногда слизистая пробка вообще может отойти вместе с околоплодными водами, тогда вопрос о том, когда рожать после того, как вышла пробка, вообще не стоит. Рожать нужно сейчас.
Отошла пробка: как себя вести?
Если начала отходить пробка, то еще не повод для паники. Природа сама решит, когда женщине рожать.
Многие женщины, которым не хватает терпения дождаться естественного начала родового процесса, пытаются ускорить роды после того, как отошла пробка, прибегая к активным занятиям сексом. Но при этом даже, если женщина уверена в здоровье своего партнера, нужно пользоваться презервативом.
Когда выходит пробка, женщина не должна переживать, что ребенок ничем не защищен; в плодном пузыре, пока не отошли воды и женщина не начала рожать, малышу не угрожает опасность.
Беременная женщина после отхождения пробки должна успокоиться и вести свой привычный образ жизни. Но при этом нужно следить за своей гигиеной более тщательно. Теперь от принятия ванны лучше отказаться – достаточно будет душа.
Нужно заранее приготовить документы и вещи, необходимые для пребывания в роддоме.
Само по себе отхождение пробки – это еще не начало родов. Поэтому собираться в родильное отделение нужно лишь тогда, когда появятся такие признаки начала родовой деятельности, как отхождение вод и регулярные схватки.
Через сколько начнутся роды после отхождения слизистой пробки у женщины
Отошла пробка через сколько начнутся роды у женщины? Все индивидуально: у одних это происходит за 2 недели до родов, у вторых за неделю или несколько дней до знаменательного события. Известны случаи, когда у беременной отошла пробка в потужной период.
С чем это связано? С изменением гормонального фона в преддверии родов. Всю беременность активно выделяется гормон прогестерон, а, знаменуя скорое родоразрешение, начинает выделяться гормон эстроген. Он размягчает ткани шейки матки, способствуя выходу слизистой пробки.
Какие еще предвестники можно ожидать?
Опускается живот. Если положить ладонь под грудь, и вся ладонь будет лежать ровно, а не на животе, значит, ребенок уже начал продвигаться к выходу и опустился в тазовое дно. При этом пробка может еще не отходить. Женщина может заметить, что давление матки на ребра стало меньше, дышать стало легче. Да и визуально опустившийся животик очень заметен не только будущей мамочке, но и окружающим. Но нередки случаи, когда живот заметно опускается уже после начала схваток.
Тренировочные схватки. Живот каменеет, твердеет, а затем расслабляется. Это происходит безболезненно и нерегулярно.
Размягчается и меняет позицию шейка матки (диагностируется при гинекологическом осмотре).
Снижение веса на 1-1,5 кг. Это связано с уменьшением отеков, выведением лишней жидкости из организма.
Увеличение количества посещений туалета, жидкий стул без других признаков кишечной инфекции или отравления.
Все это свидетельствует о приближающемся событии, которое навсегда изменит жизнь женщины.
Если отошла пробка через сколько начнутся вторые роды у женщины? Как правило, первые роды длятся минимум 8 часов, а вот вторые могут быть более скоротечными. Поэтому между отхождением пробки и началом родов может пройти всего несколько часов. Такая скоротечность объясняется тем, что после первых родов у женщин шейка матки смыкается уже не так плотно, и раскрытие обычно происходит быстрее. Хотя, бывают и исключения. Например, слабость родовой деятельности нередко наблюдается у женщин с миомой матки.
Повторнородящие женщины с легкостью смогут распознать настоящие схватки. А как молодым неопытным беременным отличить истинные схватки от ложных? Если схватки повторяются через разное количество времени – это тренировочные спазмы матки. Кроме того, они не становятся болезненней, не усиливаются. Настоящие же схватки регулярны и постепенно усиливаются. Раз в 10 минут, затем каждые 5 минут, потом 3 минуты – на этом моменте пора вызывать скорую и ехать в роддом за малышом.
Пробка выполняет защитную роль: она плотно закрывает доступ к плоду, чтобы никакие микроорганизмы не проникли и не причинили вреда. Если слизистая пробка из цервикального канала уже отошла, важно соблюдать правила гигиены: не стоит принимать ванну, купаться в бассейне, море, заниматься сексом без презерватива. Врачу также нужно обязательно сообщить об этом событии.
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Что такое слизистая пробка и когда вы ее теряете?
По мере приближения родов вы можете заметить прозрачные, розовые или даже кровянистые выделения из влагалища, похожие на слизь. Это может быть слизистая пробка, которую иногда называют кровавым шоу или просто шоу. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое слизистая пробка, как она выглядит и через какое время после ее исчезновения могут начаться роды. Несмотря на то, что эта тема может показаться неприятной, такие выделения являются нормальным явлением при доношенной беременности, и их стоит прочитать, чтобы вы почувствовали себя более подготовленными, если увидите их.
Что такое слизистая пробка и как она выглядит?
Во время беременности слизь накапливается в шейке матки, образуя пробку, препятствующую проникновению бактерий в матку.
Выделения могут быть прозрачными, розовыми, немного кровянистыми или коричневатыми. Слизь может выходить толстой струной или небольшими сегментами. Вы можете заметить это на туалетной бумаге после того, как протерете ее, а можете не увидеть или вообще не заметить. Если вы заметили сильное кровотечение, например, во время менструального цикла, обратитесь к врачу, так как это может быть не слизистая пробка, а что-то еще, что может потребовать медицинской помощи.
Есть ли разница между кровавым шоу и слизистой пробкой?
Названия «слизистая пробка» и «кровавое шоу» часто используются как синонимы. В некоторых случаях различают прозрачную слизистую пробку и кровянистую слизь с прожилками крови, что вместо этого можно назвать кровавым зрелищем. Какой бы термин вы ни использовали, ваш лечащий врач будет знать, что вы имеете в виду; вы даже можете описать то, что видите, еще точнее.
Почему выходит?
Слизистая пробка отделяется и смещается, когда шейка матки начинает открываться (расширяться) по мере приближения родов.По мере того как шейка матки расширяется, слизь выталкивается во влагалище. Увидеть слизистую пробку — это признак того, что вы приближаетесь к родам, или это может быть ранним признаком самих родов. Прочтите о некоторых других признаках родов, в том числе о разрыве воды. Если ваша беременность уже доношена (если вы беременны на сроке от 38 до 42 недель), то потеря слизистой пробки является признаком приближения родов. Вы можете связаться с вашим лечащим врачом, который посоветует вам, что делать дальше, или вы можете подождать, пока у вас не начнутся схватки или у вас отойдет вода.Если ваши роды еще не доношены, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов.
Когда вы теряете слизистую пробку?
Слизистая пробка может отделяться за несколько дней, за одну или две недели до начала родов или даже в самом начале родов. Если ваша беременность протекает доношенным, вы потеряете слизистую пробку на 9-м месяце беременности. Если вы заметили слизистую пробку до 37 недель беременности, обратитесь к врачу, потому что это может быть признаком того, что у вас начнутся преждевременные роды.Прочтите о других признаках преждевременных родов.
Обычно через некоторое время после потери слизистой пробки начинаются схватки. Возможно, вы захотите отследить их, используя эту удобную распечатываемую диаграмму отслеживания сокращений. Это поможет вам собрать точную информацию о ваших схватках, которой вы сможете поделиться со своим врачом. Эта загружаемая таблица вместе с нашей информацией о том, как рассчитать время схваток, должна немного облегчить подготовку к родам.
Через какое время после потери слизистой пробки начинаются роды?
Поскольку слизистая пробка может выйти за несколько недель до родов, невозможно точно сказать, когда начнутся роды.Если вы заметили такие выделения из влагалища, обратитесь к своему врачу. Ваш провайдер может подтвердить это и посоветовать вам дальнейшие действия.
Если слизистая пробка отошла, вы можете приготовить свою больничную сумку, когда пора будет уходить.
Если вы составили план родов, возможно, сейчас самое время его прочитать и упаковать в свою больничную сумку.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Потеря слизистой пробки является очень ранним признаком родов?
Да, может быть.Вы можете заметить это за несколько недель или дней до начала родов или в самом начале родов.
Как узнать, теряется ли слизистая пробка?
Вы можете заметить это, когда вытираетесь после туалета, или можете заметить это на своем нижнем белье. Некоторые женщины вообще этого не замечают. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно выделений из влагалища, обратитесь к своему врачу.
Может ли слизистая пробка быть прозрачной и желеобразной?
Да. Слизистая пробка может выглядеть как прозрачное желеобразное вещество.Иногда он может быть розовым или коричневатым, либо с прожилками крови.
Насколько велика слизистая пробка?
Сложно сказать. У некоторых женщин слизистая пробка выделяется сразу, а у других она выходит небольшими частями.
Потеря слизистой пробки: чего ожидать
Слизистая пробка — это толстый комок цервикальной слизи, который образуется во время беременности и блокирует шейку матки. Шейка матки — это вход из влагалища в матку.
Когда у человека пропадает слизистая пробка, это может означать, что скоро начнутся роды.Это начало обычно в течение нескольких дней или часов, но иногда и не дольше нескольких недель. Некоторые называют потерю слизистой пробки «кровавым зрелищем».
Из этой статьи вы узнаете больше о том, как избавиться от слизистой пробки, в том числе о том, как она выглядит и когда нужно обратиться к врачу.
Поделиться на PinterestЕсли у беременной женщины пропадает слизистая пробка, это может означать, что у нее начнутся схватки.
Шейка матки — это мышца в форме пончика, которая действует как «дверь» из влагалища в матку. Во время беременности он плотно закрывается, чтобы удержать плод внутри и предотвратить попадание инфекций в матку.
Пробка для цервикальной слизи обеспечивает дополнительную защиту от попадания чего-либо в шейку матки и воздействия на развивающийся плод.
Цервикальная слизь изменяется на протяжении репродуктивной жизни и менструального цикла человека, в основном из-за гормональных факторов. Вскоре после зачатия прогестерон заставляет слизь шейки матки становиться более плотной, густой и кислой, образуя слизистую пробку.
Основным признаком выпадения слизистой пробки является внезапное появление кровянистой слизи.Некоторые люди при этом испытывают симптомы родов, например схватки.
Важно не путать потерю слизистой пробки с другими видами кровотечения. В то время как небольшое кровотечение является обычным явлением во время родов, чрезмерное кровотечение может предупредить о кровотечении, отслойке плаценты или другом осложнении.
Новые исследования показывают, что слизистая пробка играет сложную роль. Способность организма создавать здоровую слизистую пробку может даже предсказать исход беременности.
Результаты исследования 2013 года показали, что беременные женщины с риском преждевременных родов чаще имеют проблемы со слизью шейки матки.В этих случаях их слизь не создавала такого сильного барьера, что потенциально могло обеспечить меньшую защиту.
По мере того, как тело готовится к родам, шейка матки «созревает», что означает, что она становится мягче, короче и начинает открываться. В конечном итоге шейка матки открывается достаточно, чтобы выпала слизистая пробка.
Иногда сразу вываливается заглушка. Человек может заметить большой шарик слизи и крови. Пробка также может со временем выходить на части, поэтому человек может видеть небольшие периодические струйки слизи и крови или, возможно, даже не замечать изменения.
Хотя потеря слизистой пробки обычно означает, что скоро начнутся роды, невозможно точно предсказать, когда они произойдут.
У некоторых людей слизистая пробка исчезает только после начала родов. У других возникают схватки через несколько часов после выпадения слизистой пробки, а некоторые ждут дни или даже недели.
У каждого человека свои схватки, особенно на ранних стадиях, когда схватки бывают нерегулярными или слабыми.
Некоторые признаки того, что у человека могут скоро начаться роды, включают:
изменения формы, текстуры или расположения шейки матки
увеличение цервикальной слизи
изменения настроения или поведения, такие как внезапный прилив энергии
изменение положения ребенка или живот беременной, который выглядит так, как будто он «упал»
Некоторые ранние признаки родов включают:
схваток, которые напоминают менструальные спазмы или боль в животе
поток жидкости из влагалище
Боль в пояснице
По мере прогрессирования родов схватки обычно становятся более продолжительными и более регулярными.Они также могут чувствовать себя иначе.
Ложные и ранние схватки, как правило, затрагивают только переднюю часть тела и могут ослабевать при движении или попадании человека в воду.
Настоящие схватки обычно начинаются в задней части или в верхней части матки и становятся все сильнее. Они не прекращаются, когда женщина двигается или принимает душ.
Потеря слизистой пробки обычно не опасна, но может указывать на риск преждевременных родов, если это произойдет до 37 недель.Люди могут поговорить с врачом или акушеркой о любой крови со слизистым оттенком, которая появляется до доношения.
Люди должны немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если у них:
внезапное кровотечение, особенно при сильной боли в матке
поднялась температура
заметили, что ребенок перестает двигаться или двигается реже
Люди могут обратиться к врачу if:
Беременная женщина испытывает прилив жидкости из влагалища, что обычно является признаком разрыва плодных оболочек.«Прорыв воды» часто означает, что роды неизбежны.
У женщины другие симптомы родов.
У женщины есть риск преждевременных родов, или врач посоветовал немедленно обратиться за признаками родов.
Любой, кто не уверен, потерял ли слизистую пробку, должен также позвонить своему врачу или акушерке и сообщить об этом при следующем приеме.
Потеря слизистой пробки — частый симптом на поздних сроках беременности. Обычно это означает, что скоро начнутся роды.
Хотя слизь может выглядеть странно, а кровь может вызывать беспокойство, потеря слизистой пробки не является неотложной медицинской помощью, если у беременного человека нет других симптомов, таких как сильное кровотечение или признаки преждевременных родов.
Окончание беременности и начало родов могут быть непонятными и неопределенными временами. Человек может не знать, начались ли роды, и беспокоиться о том, что слизистая пробка на самом деле является чем-то другим, например, ненормальным кровотечением.
Поговорите с врачом или акушеркой во время беременности о том, какие признаки требуют посещения или телефонного звонка. Люди могут чувствовать себя более уверенно, если будут проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом о любых новых или необычных симптомах.
Начинаются ли роды, когда вы их теряете? (Фото)
Есть некоторые моменты беременности, о которых мало говорят. Как и лохии , — нормальное послеродовое кровотечение. Или vernix , сырное белое вещество, покрывающее кожу новорожденного. Или, конечно, слизистая пробка .
Слизистая пробка Видео:
Из этого поста вы узнаете…
Что такое слизистая пробка?
Слизистая пробка — это то, на что это похоже, пробка из слизи.Во время беременности слизистая пробка образуется в шейке матки и блокирует цервикальный канал. Его задача — защитить вашу матку от нежелательных бактерий и патогенов, которые могут проникнуть внутрь, например, в результате сексуальной активности или вагинальных обследований. (источник)
Выделения из шейки матки и повышение уровня эстрогена и прогестерона начинают формировать слизистую пробку на ранних сроках беременности, когда яйцеклетка попадает в матку. Несмотря на то, что пробка сохраняется до конца беременности, ваше тело постоянно создает новую слизь, чтобы она оставалась свежей.
Научитесь иметь удивительные роды — Промо-курс «Рождение ребенка» [В статье]
(не вставая с дивана)
Посмотреть как
Как выглядит слизистая пробка?
Цвет: Может быть прозрачным, белым, зеленым, желтым, слегка розовым или коричневым. (Похоже на слизь, которая выделяется из носа и горла.) Обычно они не совсем белые с розовыми полосками.
Текстура: Он имеет студенистый вид и густой в шейке матки, но обычно становится тонким и более жидким после изгнания.
Размер: Слизистая пробка имеет длину около 4-5 сантиметров или около 1 унции в объеме. Если ваше тело не вытесняет пробку сразу, это может показаться гораздо меньшим.
Фотографии слизистой пробки
Все еще не знаете, чего ожидать? Несколько читателей Mama Natural щедро предоставили эти фотографии своих слизистых пробок.
Фотография слизистой пробки 02 Mama Natural Это фото от мамы, у которой за шесть часов до рождения второго ребенка на 40 неделе 4 дня беременности пропала слизистая пробка.
Фотография слизистой пробки 01 Mama Natural Это фото от мамы, которая потеряла слизистую пробку на 38 неделе и 1 день. Через 12 часов у нее начались ранние роды, и через 14 часов у нее родилась девочка.
Слизистая пробка, фото 03 Mama Natural Эта мама потеряла слизистую пробку 24 июня, рано утром, и 27 июня, незадолго до обеда, родила дочь.
Как узнать, что у вас пропала слизистая пробка?
Когда ребенок «падает» и опускается ниже в таз, начинается процесс раскрытия шейки матки. Когда шейка матки начинает «созревать» и размягчаться при подготовке к родам, слизистая пробка перестает крепко держаться на месте и выпадает. Эти изменения в шейке матки могут привести к разрыву капилляров, из-за чего слизистая пробка приобретет розовый оттенок.
Некоторые женщины сразу теряют большую часть слизистой пробки. Если вы не впервые сталкиваетесь с блокадой, ваша шейка матки более эластична, поэтому вероятность выхода пробки цельной, практически без крови, значительно выше.
У других женщин слизистая пробка теряется постепенно — даже в течение нескольких недель.
Пробка обычно выбрасывается после похода в дамскую комнату или во время душа, что затрудняет наблюдение. Поскольку во время беременности выделения из влагалища в любом случае увеличиваются, вы можете даже не заметить этого!
Через какое время после потери слизистой пробки у вас начнутся роды?
Потеря слизистой пробки обычно означает, что ваше тело готовится к родам. В конце концов, это одна из основных линий защиты между вашей маткой и внешним миром. Ваша шейка матки, вероятно, сглаживается или расширяется, или и то, и другое, чтобы подготовиться к важному дню. Сглаживание — это когда шейка матки истончается и растягивается, а при расширении — когда она открывается. (источник)
Как скоро начнутся роды после того, как вы их потеряете?
Даже если ваше тело подает признаки подготовки к родам, пока что не берите сумку для родов. Рождение может быть через несколько часов, а может быть через несколько недель. Это зависит от каждой женщины, и ответа формочки для печенья нет. (источник)
Если это ваш первый ребенок, то, скорее всего, до начала родов может пройти несколько дней или недель.
Если это не ваш первый ребенок, , то вы, скорее всего, попадете в лагерь «родить через несколько часов».
Здесь действительно нет определенного графика.
Что делать, если / когда вы потеряете слизистую пробку
Если вам 37–42 недели, и вы определенно потеряли слизистую пробку, а выделения нормального цвета, это просто означает, что в ближайшем будущем появится ребенок.Пора подождать. (источник)
Если потеря слизистой пробки сопровождается схватками, которые увеличиваются в интенсивности и продолжительности, и / или у вас отходит вода, значит, схватки уже начались, и вам необходимо связаться с бригадой родовспоможений.
Следует ли мне вызвать врача после того, как я потеряю слизистую пробку?
Если слизистая пробка сопровождается большим количеством ярко-красной крови, около 1 столовой ложки или более, это может быть поводом для беспокойства, и вам следует обратиться к акушерке или врачу. Поскольку это может быть признаком таких осложнений, как предлежание плаценты, важно сразу же поговорить со своим лечащим врачом.
Отслойка плаценты — более редкое заболевание, которое также может вызывать ярко-красное кровотечение. Во время отслойки плаценты плацента частично или полностью отделяется от стенки матки. (источник)
Мама-Натуральные роды-Учебник-роды-роды
Когда женщины обычно теряют слизистую пробку?
Если вы еще не потеряли свой, вам может быть интересно, когда это произойдет. Обычно ваше тело избавляется от пробки между 37 и 42 неделями беременности. Это может случиться даже тогда, когда вы выталкиваете ребенка! (Да, это случилось со мной во время моих 3-х родов.) Некоторые женщины могут потерять его на ранних сроках беременности — организм будет производить больше слизи, чтобы защитить вашего ребенка.
Когда ваше тело начинает готовиться к родам, шейка матки смягчается или становится тоньше и шире, и вы естественным образом избавляетесь от слизистой пробки. Некоторые женщины на поздних сроках беременности могут также потерять слизистую пробку или ее часть после полового акта или внутреннего осмотра.
Вот анимация того, что происходит, когда вы теряете слизистую пробку прямо перед рождением слизь-пробка-выделения-мама-натуральный
Что произойдет, если я выйду из розетки раньше срока?
Даже если это ранний признак родов, слизистая пробка может в некоторой степени восстановиться, если она исчезнет раньше, чем через 37 недель. Пока не начались схватки и не осталось много ярко-красной крови, обычно не о чем беспокоиться. (источник)
Однако, если он утерян до 37-недельного периода, обязательно сообщите об этом вашей акушерке, чтобы она могла следить за происходящим. Его потеря на ранних сроках беременности может указывать на преждевременные роды.
Существует ли риск заражения из-за преждевременной потери слизистой пробки?
Если вам случится вставить пробку на ранних сроках беременности, она, скорее всего, восстановится. (источник) Даже если он не регенерирует, у вас все еще есть амниотический мешок, окружающий ребенка, защищающий его от инфекций и патогенов.
Амниотический мешок — это последняя линия защиты между внешним миром и вашим ребенком, но слизистая пробка действительно является серьезным препятствием, когда дело доходит до уничтожения поступающих патогенов. Если вы рано его потеряли, медицинские работники могут порекомендовать вам воздержаться от половой жизни. Они также посоветуют вам не плавать в городском бассейне, озере или в любом другом месте, где есть риск заражения.
Есть ли разница между слизистой пробкой и кровавым шоу?
Кровавое шоу против слизистой пробки: в чем разница между слизистой пробкой и кровавой пробкой?
Хотя слизистая пробка может быть слегка розовой или даже иметь пятна крови, это не обязательно то же самое, что кровавое шоу.(источник)
Кровавое шоу: Термин кровавое шоу используется, когда из влагалища выходит кровь, смешанная с небольшим количеством слизи. Это вязкая слизь, которая может появиться после влагалищного осмотра и обычно во время родов как признак прогресса. (источник)
Слизистая пробка: Слизистая пробка — это толстая студенистая пробка из слизи, которая иногда, но не всегда, окрашена кровью. (источник)
Резюме
Итак, на обзор, слизистая пробка:
Может быть разных цветов, но обычно желатиновый кремовый с розовыми полосами или без них
Можно проиграть рано, если ваша родословная знает
Не повод для беспокойства, если только вы не потеряете более 1 столовой ложки крови.
Может или не может дать толчок к труду
Не обязательно то же самое, что кровавое шоу
Мой опыт работы со слизистой пробкой
Во время моей первой беременности я потеряла слизистую пробку и не знала, что это было.Для меня он был очень жидким и в основном прозрачным. Я проснулся и почувствовал себя так, будто мочился в штаны. Я подумала, что у меня отошла вода, и пошла в акушерку. Она проверила pH и сказала мне, что это пробка. Мои роды начались через 12 часов. (Кстати, я никогда не видел кровавого шоу.)
Со своим вторым рождением я ни разу не видел слизистой пробки или кровавого шоу.
При моем третьем рождении пробка вылетела, пока я толкал! Да, в первый раз я вытолкнул эту штуку. Это было похоже на популярную детскую «слизь».«Это был непрозрачный цвет с оттенками розового и красного. Прямо перед этим я увидел кровавое шоу, и у меня отошла вода.
Опыт других натуральных мам с слизистой пробкой
Я попросил мам на моей странице в Facebook рассказать, когда они потеряли слизистую пробку и начались ли вскоре после этого роды. Вот некоторые из их ответов.
Я теряла свою с каждой беременностью, так как перед родами у меня были легкие спазмы.Всего несколько часов назад. Похоже на розовый и прозрачный клубок соплей размером с ладонь . — Дженнора В.
Оба моих ребенка родились на 37 неделе. Никогда не видел этого со своим первым, но со вторым я пролил свой курс на 10 дней. У меня были легкие схватки, и я выглядела как большое количество спермы с оттенком крови, разного размера. Такой грубый, но такой естественный. — Брук В.
С моим первым, я потерял его понемногу, начиная с нескольких дней до родов.Со своим вторым я потеряла его на полпути. — Тара К.
Я потерял свою около полутора часов в родах. Напомнил мне водоросли, только красные. — Кристи Ю.
Я вообще не помню, чтобы видел свою. Я попал в больницу на 6 см и все еще ничего не видел. Могли появиться позже, но я не знаю, как у меня все еще может быть вилка на 6 см! — Ханна М.
Несмотря на то, что у меня пятеро детей, я никогда не видел слизистой пробки. — Лиз В.
Я не думаю, что моя вышла наружу, пока я уже довольно далеко не рожала в родильном доме и не оказалась там в ванне. Оно вышло в ванне, так что я особо его не видел! — Пэтти Д.
Только когда у меня начались схватки на несколько часов, и я сказал своей акушерке, что она была похожа на маленькую медузу — вроде тех, что вы видите, выброшенными на берег во время отлива. — Джиллиан К.
Единственный раз, когда я заметила потерю слизистой пробки, была у моего третьего ребенка.Я заметил это, когда у меня отошли воды, схватки начались примерно через три часа. — Глория Х.
Я потерял слизистую пробку примерно за 12 часов до начала активных родов у обоих детей. — Стефани Дж.
Моя выпала за полторы недели до рождения дочерей. Однако начались продромальные роды. — Мередит
Как насчет вас?
Как вы избавились от слизистой пробки во время беременности? Дайте нам знать в комментариях ниже!
Потеря слизистой пробки: как скоро вы родите?
Потеря слизистой пробки — еще одна странная вещь, которая происходит с вашим влагалищем во время беременности.И хотя вы можете узнать о синицах только на поздних сроках беременности, они уже много месяцев незаметно защищают вашего ребенка.
Если вы приближаетесь к родам, вам может быть интересно: что такое , слизистая пробка? (Или, что более важно: когда это выйдет — и что это значит для труда?)
Этот пост будет охватывать:
Все, что вам нужно знать о слизистой пробке
Как узнать, что у вас пропала слизистая пробка
Когда звонить своему врачу
Что такое слизистая пробка?
Вы отслеживали свою беременность, составляли план родов и до сих пор не слышали о слизистой пробке? Не волнуйтесь, вы не одиноки.Многие женщины не обращают на это внимания, пока не пора рожать. Слизистая пробка — это именно то, на что она похожа: толстый комок слизи (не похожий на ту, что выходит из носа), которая выделяется шейными железами.
Помните, как вы постоянно слышали о слизи из шейки матки, когда пытались забеременеть? Что ж, слизь шейки матки не только направляет сперматозоиды к яйцеклетке, но также превращается в слизистую пробку.
Вот как развивается слизистая пробка
Во время имплантации — когда бластоциста имплантируется в стенку матки — эстроген стимулирует выработку слизи железами шейки матки.
Ваша шейка матки будет размягчаться, набухать и накачивать слизь в полость до тех пор, пока не останется зазоров.
Прогестерон вызывает сгущение слизи до уплотнения шейки матки.
Последняя слизистая пробка размером с четверть с двумя столовыми ложками слизи.
Когда цервикальный канал полностью закупорен слизистой пробкой, бактерии не проходят через шейку матки. Антитела в слизи будут бороться с бактериями, вирусами и другими болезнетворными агентами.
Что происходит, когда вы теряете слизистую пробку?
Как и многое другое, связанное с беременностью и родами, здесь есть широкий спектр переживаний. Ваша пробка может выпадать в виде одного (или нескольких) желеобразных комков или просто проявляться в виде увеличенных выделений из влагалища в течение нескольких дней. И потеря слизистой пробки не обязательно означает, что роды неизбежны, поскольку до родов еще могут быть дни или даже недели.
Как это выглядит, когда у вас выходит слизистая пробка?
Напоминает желатин и обычно желтовато-белого цвета, иногда с розовыми прожилками.Вы также можете увидеть немного бежевого или коричневого, и это совершенно нормально. Также нормально, если ваша слизистая пробка окрашена кровью. (Но ярко-красной крови быть не должно — если есть кровотечение или боль, немедленно обратитесь к врачу.)
Женщины нередко принимают потерю слизистой пробки за отхождение воды, но первая более густая. Он может выступить наружу, когда вы писаете или принимаете душ, или вы можете найти его на простыне или в нижнем белье.
Или вы можете этого вовсе не замечать — и это тоже нормально.
Когда выпадает слизистая пробка?
Слизистая пробка разжижается и выпадает в ответ на повышение уровня эстрогена (а также давление со стороны головы ребенка на шейку матки) по мере приближения родов. Обычно это происходит с 38-й недели беременности, хотя может случиться и раньше. Чаще всего это происходит за 2–5 дней до начала родов.
Слизистая пробка выходит до или после отхождения воды?
Либо один. Пока это 38 неделя беременности или позже, нет правильного или неправильного времени.У некоторых женщин он выходит до того, как отойдет вода, а у других — после.
У всех пропадает слизистая пробка?
Да. Все беременные женщины теряют его в какой-то момент во время схваток и родов, но не все женщины заметят это. Если слизистая пробка выходит постепенно, вы можете просто не узнать ее, поскольку она может выглядеть как выделения, которые вы привыкли видеть.
Означает ли потеря слизистой пробки, что у меня скоро начнутся схватки?
Если это не сопровождается другими признаками схваток, такими как схватки, схватки или отхождение жидкости, потеря слизистой пробки не обязательно означает, что роды неизбежны.Это может означать, что роды начнутся через несколько часов, но это также может означать, что до родов еще несколько недель. Но если у вас есть желатиновые или розовые выделения, рекомендуется сообщить об этом врачу.
А если у вас отойдет вода — сразу же в больницу.
Ничего страшного, если слизистая пробка выйдет раньше?
Если это произошло раньше, чем на 38 неделе беременности, вам следует немедленно обратиться к врачу, так как это может означать риск преждевременных родов.Итак, если вы еще не на 38 неделе беременности и подозреваете, что наблюдаемые выделения из влагалища могут быть слизистой пробкой, вам определенно стоит проверить ее.
Что такое кровавое шоу?
Иногда вы обнаруживаете красные или розовые полосы на слизистой пробке после ее прохождения. Это называется «кровавое шоу», и это совершенно нормально. Женщины, которые никогда раньше не рожали (нерожавшие женщины), более склонны к кровавому шоу, чем женщины, которые рожали раньше.
Причина? Если вы никогда не рожали, шейка матки уже в диаметре, а стенки матки толще.Таким образом, иногда кровь из разорванных кровеносных сосудов может переходить в слизистую пробку. Для женщин, которые уже рожали раньше, это менее вероятно.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если к вам относится любое из следующего:
Если слизистая пробка выйдет раньше, чем за две недели до срока родов
Если вы видите большое количество крови
Если вы заметили неприятный запах
И помните: если у вас отходит вода или вы начинаете испытывать легкие или умеренные сокращения каждые четыре-пять минут, пора сообщить об этом своему врачу.Скоро ты встретишь своего малыша.
Аарти Гобинат, доктор философии |
Арти Гобинат, доктор философии
Аарти Гобинат получила докторскую степень в области неврологии в Университете Британской Колумбии. В ее исследовании рассматривается, каким образом стресс по-разному влияет на мужской и женский мозг.
Она занялась проблемой предвзятости по признаку пола в исследованиях, изучив, почему стандартные методы лечения депрессии не всегда работают в случае послеродовой депрессии.Ее работа освещалась Vice и Massive Science.
Объяснение слизистой пробки. Это знак труда?
Вы ждали и гадали, когда это произойдет — первый признак того, что, возможно, только возможно, ваш ребенок готов выйти на свет. И вот однажды вы получите знак. Или это знак? Это моя слизистая пробка? Это то, как это должно выглядеть? Я должен кому-нибудь рассказать? Идут роды?
Если какой-либо из этих вопросов кажется вам знакомым, вы попали в хорошую компанию.Что касается признаков родов, то потеря слизистой пробки хорошо известна, но также является известной серой зоной. Итак, давайте погрузимся прямо в эту большую, маленькую часть беременности и родов.
Что такое слизистая пробка?
С технической точки зрения слизистая пробка — это густое скопление слизи, которое накапливается в шейке матки во время беременности. Физически он блокирует открытие шейки матки. Он также обладает естественными антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить попадание инфекции в матку и преждевременные роды.Слизистая пробка обеспечивает дополнительный защитный барьер для вашего ребенка во время беременности.
Что произойдет, если вы
потеряете слизистую пробку?
Когда шейка матки начинает открываться (расширяться) на более поздних сроках беременности, слизь выделяется во влагалище. Когда это произойдет, вы можете заметить усиление выделений из влагалища. Выделения могут быть прозрачными, розовыми или даже с кровяным оттенком. Иногда это проявляется в виде небольшого количества коричневатой слизи, когда вы вытираетесь или находитесь в нижнем белье.Иногда он выглядит как более крупные и толстые желеобразные шарики (да, вы правильно прочитали).
Слизистая пробка обладает невероятной способностью к регенерации, если потеряна слишком рано
Все это нормально, поэтому не нужно вызывать акушера или акушерку. Но если вы немного не уверены, обязательно обратитесь к бригаде по уходу, позвоните или напишите своей доуле. Особенно сейчас, когда вы, вероятно, спелые в ожидании того, означает ли это, что роды близки (каламбур полностью предназначен).
Труд ?! Не забегайте слишком далеко…
Вот где мы входим в серую зону — потеря слизистой пробки — хороший знак того, что ваше тело находится на пути к , готовясь к родам. Как правило, это может означать, что шейка матки начинает расширяться, в результате чего слизистая пробка вытесняется. Но это не обязательно означает, что вы действительно рожаете.
Как только вы начнете видеть признаки того, что у вас пропадает слизистая пробка, это может занять от нескольких часов до за несколько недель до начала родов.
Слизистая пробка обладает невероятной способностью к регенерации, если потеряна слишком рано, и как только вы начнете видеть признаки того, что вы теряете слизистую пробку, это может быть от нескольких часов до нескольких недель до начала родов. Процесс выпадения слизистой пробки может происходить сразу или быть долгим и медленным (как и другие признаки прогресса и подготовки к родам!)
Итак, сколько внимания вы должны уделить этому маленькому мероприятию? К сожалению, не слишком много.
Что такое
Кровавое шоу ?
Наряду со слизистой пробкой, многие также заметят присутствие крови или то, что обычно называют Кровавое шоу. Часто мы думаем, что кровь во время беременности является поводом для беспокойства, но не в этом случае — этот тип крови является нормальным.
Шейка матки имеет большое количество сосудов, поэтому она имеет тенденцию кровоточить, когда происходят изменения (например, расширение) или когда на нее манипулируют (например, проверка шейки матки). У некоторых женщин будет заметное количество крови, смешанное со слизью, в то время как другие могут не видеть много.
Когда регистрироваться…
Как и многое другое во время беременности и родов, имеет множество вариаций нормального .Конечно, не стесняйтесь держать в курсе свою акушерку или акушер. Хотя эти изменения являются обычным явлением в течение последних недель беременности, если вы испытываете мажущие выделения или кровотечение в первом или втором триместре, было бы полезно проконсультироваться с вашей медицинской группой для получения рекомендаций.
Читать далее:
Что такое слизистая пробка?
Что такое слизистая пробка?
Слизистая пробка образуется после оплодотворения яйца.Слизь закрывает шейку матки так называемой слизистой пробкой. Это защитит плод от инфекции. Без слизистой пробки поддержание беременности в срок было бы маловероятно, а в некоторых случаях невозможно.
Почему это важно
Слизистая пробка образуется из секрета шейных желез и имеет густую студенистую консистенцию. Пробка начинает формироваться, когда оплодотворенное яйцо имплантируется в стенку матки. Когда это происходит, шейка матки размягчается и набухает, поскольку клетки слизистой оболочки начинают перекачивать слизь в полость, пока не останется зазоров.
Под воздействием гормона прогестерона слизь сгущается и продолжает выделяться на протяжении всей беременности, так что пробка всегда остается свежей. В этой густой липкой жидкости находятся антитела, которые могут защитить растущий плод от многих бактерий, вирусов и других болезнетворных агентов.
Перед началом родов баланс женских гормонов начинает меняться. Уровень эстрогена повышается по мере того, как процесс развития плода приближается к завершению. В результате пробка начинает истончаться, а шейка матки постепенно размягчается и расширяется.
В это время могут быть небольшие разряды (обычно без запаха) или же вилка может выскочить полностью. Также могут быть полосы красного или розового цвета, вызванные разрывом капилляров, поэтому потерю слизистой пробки иногда называют «кровавым зрелищем».
Прохождение пробки указывает на приближение родов, независимо от стадии беременности. Поэтому, если слизистая пробка вышла на ранних сроках беременности, это может быть признаком надвигающихся преждевременных родов.
Что искать
Слизистая пробка размером примерно с четверть состоит из примерно 2 столовых ложек слизи. Внешний вид его может несколько отличаться:
Обычно цвет от кремового до желтовато-белого, иногда с розовыми прожилками.
Это может выглядеть как кровавое пятно — розовые, коричневые или красные выделения, которые вы замечаете на нижнем белье или туалетной бумаге после мочеиспускания.
Иногда он может быть более бежевым или даже коричневым.В этом нет ничего необычного и не должно вызывать беспокойства.
Невозможно точно предсказать, когда выйдет слизистая пробка, поскольку это зависит от женщины к женщине и от беременности к беременности.
Когда вы теряете слизистую пробку, может произойти несколько разных вещей:
Вы можете это заметить . Во многих случаях об этом свидетельствуют кусочки слизи, обнаруженные на нижнем белье или простыне. Его можно выпустить через несколько дней.
Вы можете не заметить .У некоторых женщин слизистая пробка выходит во время мочеиспускания или во время принятия душа.
Вы можете почувствовать легкие спазмы . Некоторые женщины будут жаловаться на тянущую боль внизу живота, похожую на менструальные спазмы, хотя это встречается реже.
Если вы знаете, когда выходит слизистая пробка, или вы замечаете кровавое шоу, это может означать, что до родов осталось всего несколько часов — или это может означать, что у вас еще есть недели.
Ранняя потеря слизистой пробки
Потеря слизистой пробки до 37 недели беременности не обязательно является признаком выкидыша.Фактически, многие женщины испытывают выделения из влагалища и даже легкие кровянистые выделения, что приводит к здоровой беременности.
Это также не означает, что ваш ребенок внезапно подвергается повышенному риску заражения. На поздних сроках беременности околоплодные воды в гестационном мешке обеспечивают надежную защиту вплоть до выхода воды.
После того, как вы потеряли слизистую пробку, вам не нужно делать никаких специальных приспособлений, например, избегать секса или ванн. И только когда у вас отходит вода, ваш ребенок начинает подвергаться риску заражения.
Однако ранняя потеря слизистой пробки может означать, что у вас рано начнутся роды. Знание признаков преждевременных родов, а также выкидыша может помочь вам определить, когда следует обращаться к врачу:
Симптомы преждевременных родов включают:
Ярко-красная кровь из влагалища
Сокращения или судороги, более пяти в час
Интенсивное давление в тазу
Низкая тупая боль в спине
Внезапный поток прозрачной водянистой жидкости из влагалища
Признаки выкидыша (выкидыша до 20-й недели) включают:
Кроме того, к предупреждающим признакам мертворождения (потеря беременности после 20-й недели) относятся:
Не чувствует, как ребенок пинается
Постоянно низкое количество ударов ногой или резкое увеличение
Сильная боль в животе или спине
Вагинальное кровотечение
Если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему врачу.У вас должен быть номер службы экстренной помощи, но в противном случае обратитесь за помощью в ближайшее отделение неотложной помощи.
Слово от Verywell
Когда слизистая пробка выйдет, обычно рекомендуется позвонить своему врачу или акушерке, чтобы убедиться, что все в порядке, и лучше понять, когда вы можете ожидать родов. Это особенно важно, если вы потеряете пробку до 37 недель беременности.
Если прохождение пробки сопровождается сильным кровотечением или выделениями темно-красного цвета, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть признаком возможных осложнений.
Скрытая фаза родов
Эта информация предназначена для матерей в возрасте от 37 до 42 недель с беременностью с низким уровнем риска. Если ваша беременность относится к группе повышенного риска или у вас меньше 37 недель беременности, обратитесь в родильное отделение, если вы считаете, что роды начались, или если есть что-то, что вас беспокоит.
Что такое скрытая фаза родов?
Начало родов называется латентной фазой. Это когда шейка матки становится мягкой и тонкой, когда она готовится открыться (расшириться) для рождения ребенка.
Для этого у вас начнутся схватки, которые могут быть нерегулярными и различаться по частоте, силе и продолжительности. Вы можете получить много регулярных схваток, а затем они могут замедлиться или полностью прекратиться.
Когда у вас схватка, ваша матка сжимается, а затем расслабляется. Для некоторых людей схватки могут ощущаться как сильные менструальные боли. Некоторые женщины говорят, что они чувствуют боль в спине и бедрах вместо или также как боль в передней части шишки.
«Перед рождением первого ребенка я пошла гулять с мужем и все утро стонала из-за боли в пояснице.В то время я не понимал, что у меня начались роды! Оглядываясь назад, я вижу, что это была латентная фаза ».
Шарон
А «шоу»
Во время беременности шейка матки закрыта и забита слизью, чтобы не допустить инфекции. Но когда начинаются роды, слизистая пробка может вылезти наружу. Это называется вашим шоу, и вы можете заметить это в нижнем белье или когда вы вытираетесь после посещения туалета. У некоторых женщин нет шоу.
Эта небольшая, липкая, желеобразная слизь может выходить одной каплей или несколькими частями.Потеря небольшого количества крови со слизью — это нормально, но если вы теряете больше крови, немедленно обратитесь в больницу или к акушерке. Кровотечение на этом этапе родов может быть признаком того, что что-то не так.
Обратитесь к акушерке за советом, если слизистая пробка вышла на срок до 37 недели беременности.
Как долго длится скрытая фаза?
Роды у каждой женщины индивидуальны, поэтому сложно сказать, как долго продлится латентная фаза. Это может занять часы, а у некоторых женщин — дни.При первой беременности латентная фаза обычно длится дольше.
Следует ли мне обращаться к акушерке?
Да. Вам, вероятно, предложат раннюю оценку по телефону.
Ваша акушерка:
спросите, как вы себя чувствуете (есть ли стеснение, кровотечение или отошли ли ваши воды)
спросить вас о ваших планах рождения, надеждах и проблемах
спросите о движениях вашего ребенка, и особенно о любых изменениях (вы должны продолжать чувствовать, как ваш ребенок двигается вплоть до начала схваток и во время родов).
объясните, чего вы можете ожидать на ранней стадии родов, включая то, что может помочь вам справиться с любой болью
предложит вам поддержку и обезболивание, если необходимо
расскажет, к кому обращаться дальше и когда
дать совет и поддержку вашему биологическому партнеру, если он у вас есть.
Если все в порядке, ваша акушерка порекомендует вам оставаться дома, пока у вас не начнутся роды. У вас с большей вероятностью будут более гладкие роды и меньше вмешательств, если вы останетесь дома, пока роды не станут более сильными и ваши схватки не станут регулярными.
Что я могу сделать, чтобы облегчить боль?
Цель латентной фазы родов — оставаться максимально спокойной и комфортной. Вам может быть полезно:
попытаться пройти или двигаться примерно
попробуйте отдохнуть и поспать, если у вас начались роды ночью
пить жидкости, например воду.Спортивные (изотонические) напитки также помогают поддерживать уровень энергии
есть небольшие, обычные закуски, такие как тосты, печенье или банан (хотя имейте в виду, что многие женщины не чувствуют себя очень голодными, а некоторые чувствуют или болеют).
Попробуйте любые упражнения на расслабление и дыхание, которым вы научились, возможно, в женских консультациях.
Примите парацетамол согласно инструкции на упаковке — парацетамол можно принимать во время родов.
есть теплая ванна или душ
мягко подпрыгивайте или покачивайтесь на родильном мяче
использует аппарат TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов), который прикрепляется к вашей спине с помощью липких подушечек и посылает крошечные электрические импульсы, чтобы блокировать болевые сигналы, посылаемые от вашего тела к вашему мозгу.Это позволит вам меньше осознавать боль.
Доказательств того, что ароматерапия, йога или акупрессура снимают боль, немного, но вы можете использовать их, если хотите. Поговорите со своей акушеркой во время беременности, если вы хотите использовать эти методы лечения.
Как я узнаю, что роды начались?
Установленные роды — это когда шейка матки расширилась более чем на 4 см. На этом этапе у вас начнутся более сильные, продолжительные и регулярные сокращения.Рекомендуется начать записывать, как часто происходят схватки и как долго они продолжаются. Это покажет вам, когда они станут более регулярными.
Свяжитесь с акушеркой, родильным отделением или родильным отделением, если:
Ваши схватки регулярные и происходят примерно 3 раза каждые 10 минут
ваши воды разбиваются
ваши схватки очень сильные, и вы чувствуете, что вам нужно облегчить боль — если вы испытываете сильную боль во время латентной фазы, вы можете попросить эпидуральную анестезию.
Вы ни о чем не беспокоитесь.
Шевеления вашего ребенка
Вы должны продолжать чувствовать движение вашего ребенка вплоть до начала схваток и во время родов. Свяжитесь с акушеркой или родильным отделением, если у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка во время скрытых фаз родов.
Рацион питания кормящей мамы в первые месяцы, примерное меню в пе
Питание мамы сразу после родов должно быть прежде всего разнообразным, меню — богатым мясом, рыбой, различными кашами, фруктами, овощами, зерновыми и молочными продуктами. Не забывайте, что сейчас малыш получает все «строительные материалы» для организма исключительно из материнского молока.
Несколько главных витаминов и минералов, которых часто недополучают дети с материнским молоком: витамины А, С и D, железо, кальций. Обратите особенное внимание на продукты:
Железом богато мясо, курица, рыба, из которых оно наилучшим образом усваивается, в отличие от растительных продуктов. Недостаток железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, капризам. Причем это относится в данном случае к маме и к ребенку. Мамам-вегетарианкам, не употребляющим пищу животного происхождения, необходимо принимать много белков растительного происхождения, а также витаминно-минеральные комплексы с железом и витамином В12.
Если малышу недостаточно кальция для роста, то он будет забирать его из маминого организма, ее костей. Они станут хрупкими и ломкими, увеличится риск переломов, начнутся проблемы с зубами. Следите за достаточным количеством в рационе молочных (молоко, йогурты, сыр, творог) и других продуктов, богатых кальцием (брокколи, яичные желтки, сельдерей, капуста). Помните, что в первые шесть месяцев грудного вскармливания организм должен получать 1400 мг кальция. Если вы не получаете его достаточно с едой, проконсультируйтесь с врачом по поводу витаминов. Кроме кальция они должны содержать еще и витамин D, чтобы кальций усваивался.
Витамин А необходим для развития зрительного аппарата, дыхательной системы, кожи. Им богаты яичные желтки, сливочное масло и морковь.
Витамин С повышает иммунитет. Его много в цитрусовых (лимоны, апельсины, грейпфруты), но эти фрукты — сильные аллергены. Есть их надо осторожно, наблюдая за малышом. И даже если аллергической реакции не последовало, ешьте не больше одного-двух апельсина или грейпфрута в день
Пейте больше воды (воды, не других жидкостей). Полтора-два литра в день позволят организму правильно усваивать пищу и нормально функционировать.
Ограничения питания
Какие продукты надо исключить совсем, а какие употреблять с осторожностью?
Кофеин быстро оказывается в грудном молоке. Не пейте больше двух чашек в день чая, кофе, горячего шоколада или напитков типа кока-колы.
Избегайте энергетических напитков, в них часто содержатся вещества, опасные для ребенка.
Не налегайте на сладкое — питательной ценности нет, а проблемы с лишним весом могут начаться у мамы и у ребенка.
Лучше ограничить употребление тех видов рыбы, которые потенциально могут содержать метилртуть. Это токсичное соединение образуется в результате загрязнения мирового океана и по пищевой цепочке водоросли — планктон — мелкая рыба — крупная рыба попадает к нам на стол. Избыток метилртути плохо влияет на организм. Больше всего его в крупных рыбоядных особях, ограничьте (не исключайте совсем) потребление тунца, марлина, окуня, щуки. При этом невозможно совершенно отказаться от рыбы, так как она богата незаменимыми жирными кислотами (например, омега-3), необходимыми в этот период для развития мозга и органов зрения малыша. Самый простой путь получения омега-3 – потребление витаминно-минеральных комплексов, содержащих этот важнейший питательный компонент.
Еще одна проблема, с которой все чаще сталкиваются кормящие мамы, — пищевая аллергия у малыша. О причинах ее возникновения у врачей нет общего мнения. Кто-то говорит о генетической предрасположенности, кто-то о плохой экологии. Аллергеном может оказаться что угодно — от молока до рыбы. В самом начале кормления каждый новый продукт вводите с осторожностью и не ешьте ничего в больших количествах. Если же вы заметили характерные раздражения и покраснения на коже ребенка, вспомните, что вы ели перед кормлением. Исключите этот продукт, и высыпания пройдут в течение 48 часов. Несложно придерживаться диеты, если речь идет о каком-то одном продукте, например гречке. Жизнь мамы во время лактации сильно осложняется, если у ребенка аллергия на молоко или глютен. Ей придется исключить из рациона все продукты с лактозой или мукой. Недостаток питательных веществ в пище компенсируйте витаминными комплексами.
Некоторые врачи придерживаются позиции, что не существует доказанной связи между питанием кормящей матери и аллергическими реакциями у ребенка. Другие — рекомендуют ограничения в питании. Чтобы перестраховаться, в самом начале кормления вводите каждый новый продукт с осторожностью и не ешьте ничего в больших количествах. Если же вы заметили характерные раздражения и покраснения на коже ребенка, обратитесь к педиатру, которому доверяете. Если у ребенка установленная аллергия на коровье молоко или глютен, по поводу особенностей диеты в период грудного вскармливания также стоит проконсультироваться с врачом.
Но не забывайте, что недостаток витаминов и микроэлементов во время грудного вскармливания также неблагоприятно влияет не только на общее состояние здоровья кормящей мамы, но и может приводить к желудочно-кишечным расстройствам у ребенка и нарушению его роста и развития.
Что есть, чтобы молока было больше?
Во многих странах существуют разные суеверия. Многие считают, что овсянка, миндаль, рис, курица или чай с молоком способствуют лактации. Самое распространенное заблуждение на эту тему касается пива. Это не соответствует действительности, алкоголь, наоборот, снижает «производительность».
И не существует научных исследований, доказывающих, что тот или иной продукт, употребляемый кормящей женщиной, увеличивает лактацию.
Если молока недостаточно, прикладывайте ребенка к груди как можно чаще.
Рацион мамы в первые месяцы кормления должен быть сбалансированным. Не налегайте на один продукт, это может вызвать у ребенка проблемы с желудком.
Ежедневное меню женщины сразу после родов обязательно должно включать2:
Три порции овощей включая овощи темно-зеленого и желтого цвета.
Две порции фруктов.
Хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы, рис или другие зерновые или картошку.
Мясо, птицу, яйца или рыбу два-три раза в день.
Будем реалистами — в наше суматошное время очень сложно соблюдать все рекомендации диетологов. Но если обычно женщина отвечает только перед собой, то во время кормления на ней лежит ответственность еще и за здоровье малыша, ведь он получает все питательные вещества только из маминого молока. Поэтому все же прислушайтесь к советам врачей и сделайте свой рацион более разнообразным, а недостающие элементы замените специальными витаминами для кормящих мам.
Особенно важен правильный рацион кормящей мамы в первый месяц после рождения ребенка. Это связано с тем, что пищеварительный тракт новорожденного только начинает адаптироваться к процессам переваривания и усваивания материнского молока. Питанию кормящей мамы в первые недели после родов была посвящена отдельная статья, ведь это самый важный период в жизни, как малыша, так и молодой матери. Чтобы держать свой организм полностью здоровым, и тем самым передавать нужные вещества малышу, можно следовать многим диетам, в том числе и гипохолестериновой диете . Она имеет свои особенности.
Существуют два подхода к составлению рациона молодой кормящей мамы. Один из них подразумевает резкое ограничение в количестве и разнообразии потребляемой пищи, а другой, напротив, слишком калорийное частое питание большими порциями. Оба подхода неверные. Родившая женщина должна питаться базовыми типами продуктов: молочная пища, крупы, макароны, яйца, рыба, мясо, хлеб, овощи, фрукты, ягоды, соки, растительное и сливочное масла, умеренное количество сахара и кондитерских изделий. Только не следует забывать, что все, что употребляется мамой, поступает в организм малыша, поэтому нужно строго следить за пропорциями продуктов.
До тех пор, пока кроха находился в животе, его питание осуществлялось через пуповину, а после рождения начинает функционировать его пищеварительный тракт. Именно в первые недели жизни крохи она приспосабливается к самостоятельной жизни: происходит заселение кишечника микроорганизмами, активизация пищеварительных желез и развитие моторики. Все подобные процессы во многом зависят от состава грудного молока.
Правильно организованное питание в период лактации зависит, прежде всего, от возраста чада. Условно оно делится на три периода:
От рождения до полутора месяцев
От полутора месяцев до полугода
От полугода до завершения периода грудного вскармливания
Каждая мама должна обеспечить малышу здоровое и счастливое детство. В первую очередь она должна вести правильный образ жизни. В него прежде всего должна входить диета кормящей мамы по месяцам , благодаря которой, она обеспечит правильное питание не только для себя, но и для ребёнка.
Многие мамы до рождения малыша никогда не нуждались во всяческих методиках для похудения. Поэтому для некоторых этот шаг будет очень тяжёлым. В этой статье описано подробное меню диеты «Любимая» для начинающих. Её стоит использовать только, если ребенок не на грудном вскармливании.
Общие правила
Становление лактации является сложным химическими процессом, целью которого является выработка полноценного молока, удовлетворяющего все потребности грудничка. Недостаток в нем основных питательных веществ приводит к нарушениям роста и развития ребенка. Рацион кормящей матери в первый месяц поможет избавить малыша от колик и аллергических реакций.
Достаточная калорийность. Ежедневное меню должно содержать не больше 3000-3200 ккал. Излишняя калорийность, вопреки распространенному мнению, не увеличит питательной ценности молока;
Полноценность. Ежедневная норма потребления белков – 120 г, углеводов – 500 г. и 100 г. – жиров;
Присутствие в меню всех необходимых минералов и витаминов. Витамины незаменимые участники всех происходящих в организме биохимических реакций, поэтому кормящей маме обязательно нужно есть достаточное количество овощей, фруктов и зелени. Минералы также отвечают за определенные процессы жизнедеятельности, обеспечивающие умственное и физическое развитие малыша;
Дробность. Употреблять пищу нужно в три основных приема, между которыми должна быть пара обязательных перекусов;
Безопасность. В период лактации необходимо исключить из меню все потенциальные аллергены. Все они могут привести к опасным последствиям, вплоть до отека Квинке.
Категорически запрещены в период кормления грудью:
Высокоаллергенные продукты – ягоды, овощи, фрукты яркого красного и оранжевого цвета, репа, редис, экзотические фрукты, виноград, морепродукты, икра, грибы, орехи, мед, кофе, какао и шоколад;
Продукты с красителями, ароматизаторами и консервантами;
Алкоголь.
Меню роженицы в первый месяц
С первого момента после родов рацион кормящей мамы должен выполнить две функции: настроить организм женщины на лактацию и наладить работу кишечника, исключив продукты, закрепляющие стул. Очень полезно пить достаточное количество жидкости. В меню кормящей мамы в первый месяц должно входить как можно больше витаминов.
Запрещены после родов: свежеиспеченная пшеничная сдоба, пирожные и торты, ржаной хлеб, рис, бобовые, арахис, грибы, экзотические фрукты, свежие овощи, лук, чеснок, пряности, крепкий чай и кофе, газировки, алкоголь.
В ограниченном количестве разрешены сладости, копченые и соленые блюда, яйца, ягоды, орехи, жирную пищу, молоко.
К полезным продуктам можно отнести все кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу и птицу, злаковые, макароны, белый хлеб, сухари и печенье, отварные овощи, привычные фрукты и некрепкий чай с молоком.
Введение в меню кормящей матери новых продуктов
С маминым молоком грудничок получает не только питательные вещества, но и знакомится со вкусом разнообразной пищи. Организм крохи учится постепенно вырабатывать ферменты к новым продуктам, чтобы затем уже употреблять их самостоятельно. Поэтому приучение малыша к новой пище через грудное молоко должно проходить постепенно.
Есть новые продукты, так же, как и оценивать самочувствие ребенка необходимо в утренние часы. Очень важно соблюдать правило — не более одного нового продукта в сутки. Причем употреблять его нужно утром. Делать это следует не чаще, чем в три дня, внимательно наблюдая за самочувствием ребенка. Сыпь, покраснения, корочки на теле малыша, стул зеленоватого цвета с примесями, усиленное газообразование, колики – все это должно стать причиной для продления строгой диеты еще на пару месяцев и составления правильного меню кормящей матери по месяцам.
Если у грудничка появляется реакция на какой-либо продукт, нужно исключить его потребление на два-три месяца, а затем попробовать снова. Со временем ферментные системы крохи становятся более совершенными, а значит спустя некоторое время эта пища не вызовет неприятных последствий.
Питание во второй месяц жизни ребенка
Первые недели жизни малыша пролетели незаметно, малышу пошел второй месяц. Это значит, что маме необходимо пересмотреть свой рацион кормящей матери по месяцам, разнообразив его некоторыми продуктами.
Рацион кормящей матери первого месяца должен отличаться от последующих недели чуть более калорийными продуктами, чтобы обеспечить самой себе хорошее самочувствие. Не следует торопиться и вводить сразу несколько новых продуктов. До шести месяцев детский организм еще слишком раним и чувствителен к любым недочетам в питании мамы.
Набор потребляемых продуктов нужно увеличивать постепенно, добавляя по одному в неделю. При этом нужно внимательно наблюдать за реакцией грудничка: если его самочувствие не изменилось, то эту пищу можно включить в рацион кормящей матери по месяцам на весь период взросления малыша.
Не стоит резко менять собственный рацион первые полгода. Подождите до тех пор, пока малыш подрастет и сам попробует первый прикорм. Ограничьтесь добавлением в меню постного свиного мяса, нежирной морской рыбы, сезонных овощей и фруктов. Земляника и малина требуют особой осторожности, ведь их употребление может спровоцировать появление у ребенка не только сыпи, но и аллергический отек горла.
В рацион кормящей мамы в 2 месяца смело вводите яблоки, груши, черешню, вишню и арбузы. Виноград и сливы могут вызвать вздутие живота. Очень полезны морсы из черной и красной смородины. Не следует включать в питание кормящей мамы во второй месяц тяжелые для пищеварительного тракта дыни, бобовые и грибы.
Ешьте диетические сорта мяса, буженину домашнего приготовления, а вот с сосисками, колбасами и копченостями стоит повременить. Не нужно злоупотреблять цельным молоком. Черный чай желательно заменить травяным или зеленым, также полезны компоты из сухофруктов, морсы и кисели.
Третий месяц. Меню для молодой мамы
Третий месяц очень важен, как для мамы, так и для ребенка. Именно от питания кормящей мамы в 3 месяца ребёночек знакомится с большим количеством новых продуктов, ведь желудочно-кишечный тракт крохи начинает функционировать в полную силу.
Питание кормящей мамы в 3 и 4 месяца может состоять из перловой и пшенной каши, манки, кабачков, свежевыжатых соков из яблок, моркови либо тыквы. С третьего месяца разрешено употребление в разумных количествах репчатого лука, сушеных специй.
Допустимо полакомиться домашним вареньем, лучше из яблок или вишни, морсом из черники и смородины, медом и сметаной. От питания кормящей мамы по месяцам напрямую зависит здоровье ребёнка.
Питание матери и ребенка от четырех до шести месяцев
В этот период женщине нужно постепенно расширять набор потребляемых ею продуктов. При этом не следует нарушать привычный режим питания, как и заменять привычные продукты новыми. Примерно раз в два-три дня вводите в меню новый продукт, внимательно наблюдая за реакцией малыша.
В это время и маме, и грудничку полезны проростки злаковых культур, можно в умеренных количествах есть сдобу, рис, сладости, консервы и копчености, молоко, свежие овощи, фрукты.
Частота приемов пищи можно снизить до 3-4, но в промежутках также необходимо есть фрукты или выпивать стакан чая с печеньем. Продолжайте пить достаточное количество жидкости.
Не следует есть чеснок, крепкий чай, кофе, капусту, виноград, бобовые, а также продукты, вызывающие у малыша аллергию.
Ребенку от полугода до полутора лет
Диета кормящей мамы по месяцам, таблица которой показывает основной рацион для малыша в возрасте от 6 месяцев и до полутора лет, должна состоять из необходимых продуктов для малыша. В полугодовалом возрасте крохи, мама может позволить себе жареную, но не слишком жирную пищу, хотя, конечно, лучше есть отварную пищу с умеренным добавлением соли и специй. Можно побаловать себя экзотическими фруктами, а в первой половине дня – шоколадом, орехами.
Время после года – это период, когда женщине разрешается вернуться к привычному для нее рациону. Хотя нужно все так же соблюдать принципы умеренного введения в собственный рацион питания кормящей матери новорожденного.
Особенно осторожно следует относиться к пище, содержащей консерванты, канцерогены, химические ароматизаторы и красители. Также соблюдается ограничение на те продукты, которые плохо переносятся малышом. Если ребенок страдает от диатеза, нужно исключить из рациона цитрусовые, шоколад и все аллергенную пищу.
Если кроха здоров, у него нет трудностей с набором веса и стулом, то маме можно употреблять практически все, кроме «недетских» продуктов – кофе, фастфуда, спиртного и т.д.
Читайте также:
Питание кормящей мамы
Вопрос о правильном питании встаёт перед женщиной в полной красе только после родов, даже если во время беременности она придерживалась здорового образа жизни. Как только ребёнок оказывается на руках новоиспечённой матери, все резко меняется, и на женщину начинают сыпаться различные «нельзя». В первый момент может показаться, что тот максимум в еде, который может позволить себе кормящая мама – это овсянка на воде.
На самом деле питание кормящей мамы не сильно отличается от обычного рациона, а имеющиеся разумные предосторожности порой серьёзно отягощаются толстым слоем мифов. Чтобы не ограничивать себя и кроху в питательных веществах, витаминах и минералах, необходимо сразу разобраться, что можно кушать кормящей маме.
Существует список продуктов, с которыми необходимо быть аккуратнее.
Коровье молоко. В некоторых роддомах женщинам сразу запрещают употреблять коровье молоко и блюда с ним, тогда как наши бабушки и мамы были убеждены, что потребление молока повышает лактацию и является необходимым. На самом деле правы и те, и другие. Коровье молоко содержит инородный белок, часто являющийся причиной аллергии у младенцев и именно поэтому мамочка должна быть осторожна в его употреблении и не злоупотреблять. Однако это не относится к другим молочным продуктам – их в меню можно и нужно включать в любом количестве, чтобы получать необходимые элементы.
Крупы. Самыми безопасными считаются рисовая, кукурузная и гречневая крупы, остальные содержат белки, которые могут вызвать аллергию. Но, опять же, не стоит вычеркивать из своего рациона овсяную, манную и другие каши – в них имеются полезные вещества, которые в разумных количествах принесут маме и ребёнку только пользу
Яйца. С этим продуктом тоже лучше не перебарщивать, по причине его аллергенности.
Экзотические фрукты. Киви, мандарины, апельсины, лимоны и другие экзотические фрукты, скушанные мамой, вполне могут вызвать у ребёнка серьёзную аллергию. А поэтому с любой экзотикой маме стоит быть осторожной и пробовать что-либо новое понемногу, наблюдая за реакцией у ребёнка. В любом случае будет крайне разумным полностью исключить из питания кормящей мамы все цитрусовые.
Фрукты ярких цветов, особенно ярко-красные и оранжевые так же считаются аллергенами. Маме необходимо помнить об этом и ограничивать себя в желании съесть ведро вишни или килограмм красных яблок. Здесь нужна умеренность, а лучше всего вместо тех же красных скушать яблоки белого или зелёного цветов.
Ягоды. Кормящей маме необходимо быть аккуратной с употреблением ягод, особенно в первый месяц после родов. Желательно отложить употребление клубники, малины, красной смородины и других ярких ягод до того времени, пока малышу не исполнится 4 недели. Затем употреблять в умеренных количествах, наблюдая за реакцией ребёнка. Не стоит сразу смешивать несколько видов ягод, а вводить в употребление по одному, внимательно наблюдая за реакцией малыша. При появлении аллергии отменить употребление в пищу вызвавшей её ягоды.
Сладости. Женщинам в период лактации часто запрещается шоколад, конфеты и другие сладости. Однако сахар тоже необходим в определенных количествах, да и не всякий продержится без торта так долго. Тем, кто не может жить без сладостей, можно кушать немного зефира, пастилы, козинаков и халвы, на которые аллергия почти никогда не возникает. Шоколад, шоколадные конфеты и другие кондитерские изделия с шоколадом в первые 2–3 месяца в питание кормящей мамы лучше не включать.
Последние в списке – продукты с искусственными добавками и консервантами. Очень часто случается, что малыш реагирует даже не на то, что арбуз красный, а на количество нитратов в нем. Так же обстоит дело с консервами. Самые лучшие продукты, которые может съесть кормящая мама – свежие и натуральные, от них будет только польза.
Этот список может показаться очень длинным, однако стоит учитывать, что все детки индивидуальны. Кто-то не переносит красные фрукты, у кого-то колики на бобовые и капусту, а некоторые мамочки не отказывают себе абсолютно ни в чём, а их детки знать не знают, что такое аллергия. Главное, о чём нужно помнить: новые продукты в рацион кормящей мамы следует вводить постепенно, понемногу, и следить за проявлением реакции у малыша. Еще одно важное правило: не злоупотреблять. Аллергены имеют свойство накапливаться, и, обнаружив, что у малыша нет аллергии на шоколад, мама не должна есть его слишком часто. Девиз питания кормящей мамы: «всё хорошо в меру».
меню на неделю, результаты и отзывы диетологов
Отвечает Ольга Реутова.
Как рассчитать калории?
При активном ГВ рекомендуется добавить лишние 500 ккал, 300 ккал — при менее интенсивном. Чтобы примерно рассчитать суточную потребность, умножьте свой вес в килограммах на 30 и прибавьте 500-300 ккал на лактационные энергозатраты. Так, при весе 60 кг после родов маме нужно приблизительно 2300 ккал в сутки.
Сколько пить воды?
Столько, сколько требует организм. Ориентируйтесь на чувство жажды, а не на таблицы в Интернете. В этот период пить маме хочется, как правило, больше и чаще, чем раньше. Это нормально. Больше жидкости организму также нужно в жаркое время года, в сухом и жарком помещении, при ОРВИ и повышенной потливости. В подсчет «воды» идут чай (кроме мочегонных), сок, фрукты, суп. Основной показатель того, что воды вам достаточно, — светлый оттенок мочи и отсутствие резкого аммиачного запаха.
Кофе вредно?
Кофеин в малых количествах (менее 1%) проникает в грудное молоко, но, что хуже, — отлично усваивается организмом ребенка. Однако полного запрета на кофеин нет. В сутки разрешены 2-3 чашки кофе (примерно 300 мг кофеина). Но если у малыша ухудшился сон, он стал плаксивым и перевозбужденным, ограничьте кофе ненадолго. Ведь к 3-5 месяцам чувствительность ребенка к кофеину заметно уменьшается. И не забывайте, что кофеин также содержится в чае (кроме травяного), «энергетиках», коле, шоколаде, некоторых препаратах от головной боли.
А алкоголь?
Рекомендации противоречивы: от категорического «нельзя никогда» до «допускается небольшое количество при соблюдении условий». Негативное влияние алкоголя на развитие малыша и, в частности, на дыхательную систему, подтверждено. Кроме того, он затормаживает лактацию. Так что лучше не рисковать. Лояльные к алкоголю специалисты приводят те самые особые условия: после приема одной порции алкоголя (150 мл вина, 350 мл пива или 45 мл коньяка) должно пройти 2-3 часа, необходимые для выведения из организма вредного этанола. Больше порций – больше времени. В этот промежуток младенца к груди не прикладывать. Прошло нужное время – кормите, сцеживать и выливать молоко не нужно.
Не люблю рыбу. Можно не есть?
Рыбу есть нужно. Даже через силу. Минимальный объем в неделю (230-350 г) можно разбить на два приема. В грудное молоко просто обязано поступать адекватное количество омега-3 (DHA и EPA) жирных кислот, необходимых для развития мозга ребенка. Если не рыба, то хотя бы капсулы рыбьего жира, водоросли (для вегетарианцев). Морепродукты также прекрасный источник йода, натрия и белка, а зачастую еще и железа.⠀
Единственное – откажитесь от крупной хищной рыбы, которая может содержать ртуть, кадмий, свинец, мышьяк. И осторожно с печенью трески. Да, она прекрасный источник омега-3 и витамина Д, но также содержит убойную дозу витамина А. Его концентрация в грудном молоке напрямую зависит от того, сколько его съела мама. В больших количествах витамин А токсичен для ребенка.
диета, что можно и нельзя
макиято: «Я послушала врача из занятий в Русском музее и старалась питаться по группе крови, хотя не 100%. Покупные печеньки не пошли — пекла сама. Из еды — гречка+индейка — это основное. Еще послушала педиатров, которые запугали молочкой, которая в будущем может вызвать у ребенка аллергию или что похуже (у меня астма) — до 10 мес. молоко не пила. В 10 мес. стала пить латте. Пробовала еще творожки «Тема» — у ребенка было сухое пятно, на него или нет — не знаю, но как есть перестала и пятно прошло. О диете не жалею — вес ушел очень быстро в такой минимум, что и не помню была ли когда такой, колик практически не было, на те разы что были — знаю от чего — печеньки «Мария» и печеные яблоки. А вообще, сытый голодного не поймет, кто ел все — не поймет зачем сидеть на диете, также как те, у кого с молоком все хорошо, — зачем докармливать смесью, к примеру».
Железная: «Со старшими и сейчас с младшим ела и ем практически все, исключая только выраженные аллергены, типа цитрусов и т. п. Все в порядке. До 6 мес. всех кормила исключительно грудью, реакций не было. С введением прикорма изредка были незначительные аллергические реакции, но это уже реакция на новый продукт, а не на грудное молоко. А вообще считаю, что сидеть на диете или нет надо решать, исходя из особенностей организма ребенка. Если есть склонность к аллергии или есть проблемы с ЖКТ, то стоит себя ограничить, предварительно обсудив все с грамотным врачом».
Fergie: «Из троих детей одна — аллергик. Ела все, никаких диет, но в меру. Главное — иметь тормоза. Захотел клубнику — съел одну, и три дня смотрим за реакцией. Никаких новых продуктов не вводим. Это как с прикормом — может и на цветную капусту обсыпать. Без диет похудела на 3 размера — считаю, что на диете 20 кг можно сбросить, только если лишнее есть. При весе 50 кг сложно сбросить 20 кг. На тему «свой иммунитет включается» тоже поспорю! Иммунитет вырабатывается, но никак не включается! Ребенок учится всему! В том числе болеть. Каждый ребенок индивидуален! И это факт! Есть мамы, которые едят все — и ребенка обсыпает, и есть у кого не обсыпает. Есть, кто сидит на диетах — все замечательно, а есть у кого на самой строжайшей диете — греча и кролик — ребенка сыпет корками по телу».
СаМшил_а:«С первым ребенком слушала врачей и медсестер. Питалась только по списку разрешенных продуктов, который еще и постоянно урезали в связи с тем, что очень сильно мучили газики. Ребенок не наедался, как результат — систематический недобор веса, контрольные вскармливания, голодные крики, переход на СВ. Со вторым ребенком питалась всем. Исключила жареное, соленое, перченое, сладкое в малых дозах. Аллергии ни на что не было. Хорошие прибавки, сытый и довольный ребенок».
Питание кормящей мамы: 7 мифов о том, что можно и чего нельзя при грудном вскармливании
Полезные продукты
Итак, что же должно быть на столе у кормящей мамы, а чего следует избегать? Кормящая мама может есть:
1. Овощи и фрукты
Они содержат растительные волокна, витамины и микроэлементы. Должны быть в меню кормящей мамы каждый день. Есть овощи лучше свежими (в салатах), вареными (винегрет) и тушеными (овощные рагу). Виноград, слива, белокочанная капуста, редька, репа и редис часто вызывают брожение в кишечнике ребенка, расстраивают стул. По этой причине лучше есть их в небольших количествах. Если у крохи появятся проблемы, на время исключите их из своего меню.
2. Хлеб и крупы
Они богаты пищевыми волокнами, которые благотворно влияют на работу органов пищеварения, и витаминами, особенно группы В. Больше всего полезных веществ в зерновом хлебе и хлебе с отрубями.
3. Нежирная рыба
Например, судак, карп, хек, треска. В нежирной рыбе много белка, фосфора, улучшающего работу головного мозга, и других минеральных веществ. Лучше есть отварную или запеченную рыбу.
4. Кисломолочные продукты
В первую очередь — кефир, ряженка, простокваша, йогурт. Нужны каждый день. В них содержится кальций, необходимый для укрепления костной системы, белок и полезные бактерии, улучшающие микрофлору кишечника. К тому же молочный белок в них расщеплен и реже вызывает аллергию, в них совсем немного и молочного сахара — лактозы, которую детям бывает трудно усвоить. Каждый день надо употреблять также творог. Но именно творог, а не глазированные и творожные сырки.
5. Сыры
Это очень богатый источник кальция.
6. Нежирное мясо
На выбор: телятина, говядина, нежирная свинина, курица, кролик или индейка. Нежирное мясо — основной поставщик животных белков, железа, цинка, витаминов. Есть его надо по возможности каждый день в отварном или тушеном виде.
7. Сливочное и растительное масло
Сливочное масло содержит животные жиры. Растительные масла — ценные источники полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, в том числе очень полезных для ребенка омега-3 и омега-6. И то, и другое масло богаты витаминами А и Е. В кашу добавляйте обязательно сливочное масло, а в салаты — растительное.
8. Чай
Некрепкий черный и зеленый чай, чай с душицей, мятой, чабрецом. Эти травы стимулируют лактацию. Пейте также компоты, соки и морсы.
9. Сладости
Зефир, пастила, мармелад, нежирные пирожные и сахар. Только не увлекайтесь! Сахар может вызвать нежелательную реакцию у малыша, а молодой маме добавить лишние килограммы.
10. Специальные продукты
Существуют специальные продукты для кормящих мам, которые испытывают определенные трудности в лактации: смеси, молоко, каши, соки и чаи. Однако, если грудное вскармливание у вас отлажено, эти продукты вам не требуются.
Меню кормящей мамы: какие продукты можно и нельзя при грудном вскармливании
Маме после родов важно быстро восстановить силы. Роды — большой стресс для организма и нужно восполнить возможный дефицит питательных веществ в самое короткое время, так как тебе вновь понадобится много энергии и сил.
Конечно, было бы неплохо получить отпуск после такого, полного эмоций и стресса, опыта, но только теперь наступает пора еще больших испытаний и забот. Уход за новорожденным может быстро привести к физическому и психологическому утомлению.
Но не волнуйся, правильное питание поможет тебе преодолеть новые трудности, и сегодня мы выясним, что можно есть кормящей маме, чтобы всегда быть полной сил, оставаться в тонусе до конца дня и какие продукты принесут большую пользу младенцу.
Что можно есть кормящей маме: общие принципы
С грудным молоком мать передает энергию и питательные вещества ребенку. Поэтому она должна питаться гораздо лучше, чем во время беременности. Тем не менее, эта необходимость не должна покрываться за счет поглощения шоколадок и пирожных, питание должно быть сбалансированным и сочетающим в себе все необходимые микроэлементы, то есть много овощей, картофеля, цельного зерна и фруктов, рыбу, мясо, яйца, молочные продукты, жиры и масла.
При сбалансированном питании можно позволить себе сладкое и жирное в умеренных количествах. Таким образом, жировые запасы, заложенные во время беременности, постепенно уменьшаются. Средняя потеря веса после родов составляет ежемесячно примерно килограмм, причем наибольшее снижение веса у кормящих женщин происходит, как правило, между третьим и шестым месяцами.
Не пропустите
Способ приготовления блюд зависит от вкусовых предпочтений, но врачи не рекомендуют жареные блюда, так как они содержат канцерогены. Рис, макароны, овсяные хлопья отлично подходят в качестве гарнира, если у тебя нет проблем с отеком кишечника, то можно приготовить капусту, горох, картофель. Пища, которая может вызвать запор у матери, может спровоцировать его и у младенца, поэтому важно соблюдать индивидуальный подход.
Доктора рекомендует пить как можно больше жидкости. Во время вскармливания мама теряет много жидкости и нуждается в постоянном ее пополнении. Постарайся следить за тем, чтобы потреблять в день не менее двух литров воды, а также соки, чаи.
Не пропустите
Безмолочная диета не рекомендуется и показывается лишь в том случае, если у молодой мамы есть непереносимость лактозы. В первые послеродовые месяцы рекомендуется употребление молочных продуктов, содержащих витамины и кальций, и, следовательно, принесу немало пользы для здоровья матери и ребенка. Это означает, что сыр, творог, кефир, масло должны всегда быть на столе новоявленной матери в первое время после родов.
Диета кормящей мамы в первый месяц после родов обязательно должна содержать в себе фрукты и овощи. Предпочтение следует отдать тем, которые выращивают в благоприятных регионах в естественных условиях и в соответствующий для них период. Например, зимой тепличные огурцы не будут полезны, поэтому лучше отказаться от такой пищи. Натуральные яблоки, бананы, груши, сливы, арбузы, дыни, свежие ягоды придутся как нельзя кстати.
Какие продукты есть нельзя
В это время кормящей матери нельзя кушать еду, которая могут вызвать у младенцев дисбактериоз и аллергию. Список запрещенной пищи довольно мал. Аллергию могут вызвать лимоны, апельсины, клубника, мед, шоколад, моллюски, ракообразные, скумбрия. С осторожностью необходимо вводить в рацион орехи (особенно арахис), яйца, коровье молоко. Консервы, содержащие различные вредные пищевые добавки, вредны для всех, особенно для кормящих матерей.
В целом этот список довольно индивидуален и надо смотреть по реакции малыша на принятие новых продуктов. Проверить это можно только путем проб. При приеме новой пищи наблюдай за тем, какое влияние они производят на младенца, если у него начинается жидкий стул, или проявляется аллергическую сыпь, то употребление этих продуктов надо на время прекратить.
Не пропустите
Пройдемся по напиткам. Содержащиеся в еде и питье активные ингредиенты, по крайней мере частично, переходят в грудное молоко. Тем не менее, ни одна новоиспеченная мать не обязана отказываться от утреннего кофе. Чашечка кофе в день не принесет вреда ни тебе, ни твоему малышу, главное не злоупотреблять. Кстати, в черных и зеленых чаях, в некоторых сортах мороженого и во многих безалкогольных напитках, таких как кола, кофеин содержится в больших количествах.
Алкоголь во время кормления грудью лучше исключить из рациона. Научно-исследовательский институт детского питания в Дортмунде дает кормящим матерям разрешение на небольшое количество алкоголя. Время от времени бокал пива, вина или игристого вина можно допустить в виде исключения из правил. Если ты и решила принять алкоголь, то лучше всего кормить малыша до этого, потому что содержание алкоголя в грудном молоке в течении 30-60 минут после его приема является самым высоким.
Голод — под строгим запретом! Избегай любых голодовок. Тебе необходимо набраться сил, особенно это актуально для новоявленных мамочек. Потребность в йоде для кормящей женщины составляет на 30 процентов, потребление железа — на 33 процента, потребление фолиевой кислоты — на 50 процентов, а потребление цинка — на 57 процентов выше, чем у не кормящей матери.
Диеты для похудения слишком сильно ослабят тебя, а также могут помешать выработке молока. Грудное вскармливание вынуждает организм расходовать очень много энергии, около 600 ккал в сутки уходит на лактацию. В среднем в день нужно потреблять в районе 2900 ккал. Недостаток калорий может привести к уменьшению лактации, вплоть до пропажи молока, большее потребление грозит лишним набором веса.
Не пропустите
Диета при грудном вскармливании должна быть направлена не на похудение, а на предотвращение набора лишнего веса. Набранные же за время беременности килограммы со временем уйдут.
Ни в коем случае нельзя сочетать кормление грудью с приемом лекарств для похудения. Лучшим решением будут умеренные физические нагрузки, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
Продукты, которые могут быть съедены в первые месяцы после родов, всегда должны быть свежими и натуральными, сбалансированными и разнообразными.
Не пропустите
Меню кормящей мамы по месяцам
Диета кормящей мамы по месяцам: таблица общего меню по рекомендациям доктора Комаровского.
Возраст малыша до 1 года
Разрешенная еда
Не рекомендованная пища
1-3 недели
Кисломолочные продукты: йогурты натуральные, кефир, сыры, творог. Каши из пшенной, овсяной и гречневой крупы. Овощи, желательно варенные.
Зеленые и белые груши. Варенное белое мясо.
Наваристые бульоны и супы, но только без поджарки. Макароны, картофель отварной.
В первые месяцы после родов нужно подходить к осторожностью к составлению меню кормящей мамы. На время нужно забыть о любых пряностях и приправах, газировке, кофе и крепких чаях. Свежие овощи скорей всего вызовут проблемы с пищеварением у матери и младенца. Их можно употреблять только отваренными в воде или на пару или тушеными.
Всю тяжелоусвояемую пищу так же следует вычеркнуть из рациона (черный хлеб, рис, выпечка, бобовые культуры, орехи и грибы). Для увеличения лактации необходимо много жидкости.
Второй месяц
Здесь можно немного расширить ассортимент яств. Если у женщины нет наследственной аллергии, то можно постепенно возвращать в употребление некоторую привычную пищу: нежирное мясо, постные и гипоаллергенные продукты. Молочку разрешается употреблять, но пока стоит воздержаться от цельного молока.
Не пропустите
Третий месяц
В это время многие постепенно возвращаются к привычному рациону. Это важно и для малыша, его организм уже окреп и приходит время знакомства через материнское молоко с новыми продуктами. Становится можно добавлять не острые и без выраженных вкусовых качеств специи и приправы. Теперь допускаются отварной лук, свежевыжатые соки, сметана, варенье, кисели. От экзотических фруктов и овощей стоит отказаться.
С четвертого по шестой месяцы
Пришло время побаловать себя свежей выпечкой, зефиром, диетическими тортиками, только не увлекайся.
Смело возвращай в рацион рис. На протяжении всего периода не стоит притрагиваться к чесноку, он может вызвать вздутые живота у младенца и испортить вкус молока.
Не пропустите
С шестого месяца до года
Теперь питание кормящей женщины практически не отличается от меню других людей. Под запретом остаются только крепкий кофе и алкоголь и очевидно вредные для любых людей продукты, включая фастфуд.
После года, когда твой ребенок знаком со многими продуктами из рациона взрослых, можно постепенно возвращать в свое меню пищу, привычную тебе до беременности. Теперь грудное молоко является дополнение к основной пище крохи, но все равно стоит следить за его реакцией на молоко.
Автор
Полина Еремец
Автор Lisa.ru
Детское питание: Лучшее питание от рождения до первого года жизни.
Новых родителей дают всевозможные противоречивые советы по поводу питания детей грудного возраста. Но с несколькими простыми рекомендациями — и некоторыми советами родителей Precision Nutrition — вы можете быть уверены, что положите своему ребенку самое здоровое начало.
++
В жизни, как и в других делах, можно определить, где вы начнете.
Младенчество — первый год жизни — это лучшее время для роста и изменений во всем теле.
То, что мы едим в младенчестве, сильно влияет на нашу долгосрочную массу тела, здоровье, метаболические программы, иммунную систему и общее старение.
Первые 6 месяцев
Грудь лучше всего подходит как маме, так и ребенку.
В течение первых шести месяцев жизни младенцев можно вскармливать исключительно грудью.
Грудное молоко — оптимальная смесь питательных веществ для младенцев. Он полон полезных веществ, таких как антитела, антимикробные факторы, ферменты и противовоспалительные факторы, а также жирные кислоты (которые способствуют оптимальному развитию мозга).
Грудное вскармливание способствует правильному развитию и росту ребенка, помогает младенцам бороться с болезнями (такими как желудочно-кишечные и респираторные инфекции) как сейчас, так и в будущем, и может даже гарантировать, что ребенок вырастет и будет предпочитать здоровую пищу.
Поскольку грудное вскармливание стимулирует высвобождение полезных гормонов, таких как окситоцин и пролактин, оно может помочь матери похудеть и укрепить связь с ребенком.
Грудное молоко поставляется в биоразлагаемой «органической упаковке», поэтому маме не нужно использовать столько пластиковой упаковки (поскольку крошечные человеки легко поглощают содержащиеся в пластике эндокринные разрушители).
Сделайте все возможное. И получите помощь, если она вам понадобится.
Не каждая мать начинает кормить грудью естественным или быстрым способом. Если грудное вскармливание затруднено, родители PN Эрин Вайс-Трейнор и Криста Шаус предлагают вам обратиться за помощью к доуле или акушерке.
Кроме того, очень полезны консультанты по грудному вскармливанию. Техники, которым они обучают, помогли многим женщинам успешно кормить грудью даже после трудного начала.
[Эрин также рекомендует работы Джека Ньюмана и доктора Ф.Sears (Книга по грудному вскармливанию и Детская книга обо всем).
И хотя грудное вскармливание лучше всего, не чувствуйте себя виноватым, если вы не можете кормить исключительно грудью. Есть много обстоятельств, которые могут затруднить грудное вскармливание.
Например, вы не сможете кормить грудью, если у вас проблемы со здоровьем или вы принимаете определенные лекарства. Вы не виноваты. Просто постарайся.
«Не думайте, что вы потерпели неудачу, если вам пришлось прибегнуть к какой-либо формуле или использовать исключительно формулу», — говорит родитель PN Брайан Ст.Пьер.
На самом деле, большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, прекрасно себя чувствуют. Обязательно поговорите со своим педиатром о лучшем варианте формулы. И избегайте детских смесей на основе сои.
То, что мама ест / пьет, может переходить в грудное молоко.
То, что вы, как беременная или кормящая мать, ест, и ваш ребенок.
Конечно, грудное молоко будет особенно полезным, если мама будет питательно питаться во время беременности и кормления грудью.
Например, у Аманды Грейдон, родительницы PN, ежедневно был коктейль с зеленью +, креатином, глутамином, бета-аланином и BCAA.Она также добавила карнитин и несколько дополнительных питательных веществ, которые в небольших количествах могут передаваться через грудное молоко.
Но это не обязательно должно быть так сложно. Просто следуйте простым и фундаментальным привычкам Precision Nutrition и воспользуйтесь нашими советами по быстрой подготовке (например, заправьте в блендер несколько фруктов и овощей, чтобы получить легкий и питательный супершейк).
Добавки при грудном вскармливании
Грудное молоко обеспечивает все питательные вещества, необходимые младенцу в течение первых шести месяцев жизни.Однако некоторым младенцам время от времени может потребоваться небольшое количество добавок.
Витамин D
Поскольку современная жизнь, особенно в северных широтах, оставляет у многих из нас низкий уровень витамина D, многие матери испытывают дефицит витамина D во время беременности и кормления грудью. Кроме того, недоношенным детям часто не хватает витамина D.
Это означает, что младенцам может потребоваться добавка витамина D. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует ежедневную добавку витамина D в дозе 400 МЕ для всех младенцев, находящихся на грудном вскармливании, начиная сразу после рождения.
Примечание: как только младенцы, вскармливаемые смесью, будут получать до 30 унций смеси в день (что обычно составляет около 2 месяцев), вы можете прекратить прием добавок витамина D. Тем не менее, младенцам на грудном вскармливании рекомендуется продолжать прием витамина D в течение как минимум одного года.
В конце концов, некоторые дети могут получать достаточное количество витамина D с грудным молоком. Но для этого у мамы должен быть твердый уровень витамина D, а в большинстве случаев этого не происходит. Если вы беременны или только что родилась мамой, посоветуйтесь со своим врачом и фармацевтом о тестировании уровня витамина D и о лучших и самых безопасных вариантах для вашего ребенка.
Витамин B12
Кормящим матерям, которые придерживаются исключительно растительной (веганской) диеты, следует принимать добавки с витамином B12.
Утюг
Плод накапливает железо из крови матери в утробе матери. Недоношенным детям нужно дополнительное количество железа, потому что они не накапливают достаточно железа.
В грудном молоке мало железа, но оно хорошо усваивается. Запасов железа хватит примерно до шестимесячного возраста, поэтому в это время не требуется никаких добавок железа.Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, скорее всего, получат достаточно железа.
Пробиотики
Младенцы рождаются в стерильной среде. Проходя через родовые пути, материнские бактерии колонизируют слизистые оболочки младенцев и желудочно-кишечный тракт. Это нормально и желательно — именно так, как задумал Природа.
Однако в условиях современной чистоты или, возможно, после кесарева сечения, эта бактериальная колонизация не происходит так легко или хорошо. Это может привести к более поздним инфекциям желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей и / или инфекций типа ухо-нос-горло у младенцев, а также к снижению иммунной системы.
В этом случае родители могут добавить детский пробиотический состав — поговорите со своим фармацевтом, чтобы узнать, что лучше.
Подробнее о полезных бактериях см. Все о пробиотиках.
Жидкости и гидратация
Как правило, количества жидкости в грудном молоке или смеси достаточно, поэтому обычно вам не нужно добавлять воду.
Однако у младенцев легко и быстро происходит обезвоживание при определенных условиях, например, если у младенца высокая температура или его сильная рвота; или если климат очень жаркий.
Регидратация также важна, если у младенцев диарея. (В этом случае добавьте в воду немного сахара и соли, чтобы получился простой раствор электролита.)
Используйте цвет мочи в качестве ориентира: темно-желтая моча означает обезвоживание. Прозрачная моча означает потенциальную гипергидратацию. Вы хотите увидеть что-то посередине. (Ребенок, несомненно, согласится с анализом мочи, вероятно, в наиболее социально неудобное время.)
6-12 месяцев
Представляем твердую пищу
До 4-6 месяцев младенцы не могут переваривать большинство продуктов.
Младенцы готовы к твердой пище, как только они удвоили свой вес при рождении, при условии, что они могут держать голову вверх, сидеть на стульчике, открывать рот, когда подносят пищу, и глотать. Обычно это происходит в возрасте около шести месяцев.
Сначала предлагайте твердую пищу в дополнение к грудному молоку, а не вместо него. Первые «твердые» продукты тоже должны быть жидкими. (Не давайте ребенку сразу вяленую говядину.)
Не торопитесь, представляя новые продукты.
Не торопитесь. Тренер по бережливому питанию, мать и дипломированная медсестра Эйлин Макрей предлагает предлагать одну новую пищу каждые 3-4 дня. Это дает вам время увидеть, как ваш ребенок отреагирует.
Обратите внимание.
Если вы заметили какую-либо негативную реакцию (например, респираторные, кожные или желудочно-кишечные проблемы), подождите 1–3 месяца, прежде чем снова попробовать эту пищу.
Хронология твердой пищи
Шаг 1: Рисовая крупа (возможно)
Рисовая каша с грудным молоком или смесью является обычным первым продуктом питания.Как правило, он хорошо переносится с низким потенциалом аллергии.
Тем не менее, рисовая крупа уходит корнями в традиции, а не науку. Нет убедительных доказательств того, что это лучший вариант, чем другие цельнозерновые злаки (или злаки в целом). Попробуйте и посмотрите, как это получится.
Шаг 2: овощи
Овощи богаты питательными веществами и не такие сладкие, как фрукты. Пюре из овощей, таких как сладкий картофель, свекла, кабачки или морковь, легко приготовить и размять.
Шаг 3: Фрукты
Назовите фрукты после овощей.Если фрукты — это первая еда, ребенок может ожидать, что каждая еда будет сладкой; важный фактор, учитывая, что вкусовые качества пищи, сформировавшиеся в раннем возрасте, могут сохраняться.
Кроме того, младенцы еще не способны эффективно переваривать фруктозу. Итак, если вы не хотите взрывной диареи, сохраняйте умеренное потребление фруктов и на какое-то время избегайте фруктов с высоким содержанием клетчатки, таких как чернослив.
Вы можете попробовать такие вещи, как:
банановое пюре с грудным молоком
вареные и протертые фрукты (например, груши, персики или яблоки)
Шаг 4: Продукты с высоким содержанием белка
Сюда входят хорошо прожаренные и протертые бобы / чечевица / зеленый горошек и мелко нарезанное мясо.Вы даже можете добавить немного неденатурированного, неароматизированного сывороточного протеина в протертые продукты, смеси и т. Д.
Для адаптации желудочно-кишечного тракта младенца может потребоваться некоторое время. Некоторая непереваренная пища может быть обнаружена в стуле; это нормально, и все это часть процесса.
12 месяцев и старше
Примерно к одному году вы можете добавить довольно хороший список продуктов, например:
авокадо
орехи
фасоль
спаржа
пюре из свежих фруктов
яичный желток (примечание: железо из яичных желтков плохо усваивается)
пюре из чечевицы / бобов (убедитесь, что они хорошо приготовлены)
мясо, курица или рыба с мягким вкусом
Большинство из них мелко нарезать, размять и / или пюрировать, особенно мясо или любые мелкие кусочки, которые трудно сжевывать или которые могут вызвать удушье.
Вводить осторожно
Хотя рыба обычно переносится легко, эксперты расходятся во мнениях о том, когда вводить моллюсков / ракообразных. По общему мнению, нужно подождать, пока ребенок не подрастет. Моллюски — распространенный детский аллерген, наряду с:
цельные яйца / яичный белок
арахис
коровье молоко
пшеница
соя
Также обратите внимание на любые реакции при внесении пасленовых — картофеля, помидоров и перца.
Если или когда вы добавите их в рацион ребенка позже, внимательно наблюдайте и ищите любые реакции, прежде чем добавлять что-то еще. Большинство детей прекрасно справятся со многими из этих продуктов.
Что нравится ребенку?
У каждой мамы и папы есть страшная история во время кормления, когда их ребенок решает отремонтировать стену, пол, потолок или рубашку несчастного родителя.
Bbbbbbtttt идет ребенок. Splat Пюре из гороха повсюду. Хорошо, попробуем позже.
Иногда трудно понять, что понравится младенцам от одного укуса до другого. Будьте терпеливы и настойчивы.
Вот несколько уловок и советов, которые помогут вашему ребенку есть самые разные продукты, несмотря на его часто придирчивый детский вкус.
Ешьте разнообразные продукты во время беременности.
То, что вы едите, может повлиять на то, что ребенок будет терпеть и любить.
Приемная мама и родительница PN Сьюзан Олдинг может подтвердить это: ее дочь, усыновленная в десять месяцев из Китая, с самого начала с радостью отдавала предпочтение доминирующим вкусовым нотам ее родной кухни, с удовольствием поглощая горькие и прохладные зеленые овощи, такие как бок-чой, гай-лан и кресс-салат.
Используйте время в ваших интересах.
Вводите новую пищу, когда младенцы очень голодны. Для Аманды Грейдон это было утром. Вот тогда она и попробует новую еду. Умная!
Добавьте легкую сладость.
Люди рождаются с врожденным предпочтением сладкого, что в природе означает ценную, богатую энергией пищу. Добавьте немного сладкого картофеля или фруктов в менее сладкую пищу (например, более горькие овощи).
Но избегайте обработанного сахара.
Опять же, помните, что то, с чего начинает ваш ребенок, повлияет на пищевые предпочтения его взрослых. Поэтому как можно больше избегайте обработанного сахара, особенно скрытого в коммерческом детском питании, а также фруктовых пюре и соках.
И избегайте меда в течение первого года или около того, поскольку он может содержать бактерии, с которыми младенцы еще не могут справиться.
Держись.
Если ваш ребенок отказывается есть определенную пищу, ничего страшного. (Это может происходить чаще с овощами.)
Вырвите на время еду из рутины и вернитесь к ней позже.Часто младенцам и детям необходимо пробовать новые продукты снова и снова, прежде чем они привыкнут к ним. Сохраняйте опыт как можно более позитивным и расслабленным и делайте все возможное.
Не волнуйтесь; если ребенок ест другую пищу, потребление питательных веществ должно быть достаточным.
«Пусть ребенок будет лидером, когда дело доходит до твердой пищи», — советует Эрин Вайс-Трейнор.
«С нашим первым мы следовали« книгам »и начали внедрять твердые вещества примерно через 4-6 месяцев. Мы начали с продуктов на основе злаков, затем с фруктов и овощей, затем с мяса и молочных продуктов.Мы избегали яиц, меда и орехов / семян, пока не стали старше.
«С младенцами № 2 и 3 мы позволяем им исследовать больше. Как только они проявили признаки интереса (потянулись за едой на наших тарелках), я поделился ею прямо с нашей тарелки, убедившись, что размер и текстура еды соответствуют возрасту ».
Придерживайтесь цельных продуктов.
Младенцы интуитивно едят. Они знают, сколько им нужно.
Но есть загвоздка — условия должны быть подходящими. Принудительное кормление и / или введение обработанных пищевых продуктов (например, сока или джема) перед цельными продуктами может разрушить эту деликатную саморегуляцию.
Следите за уровнем голода и пищевыми предпочтениями вашего ребенка, стараясь плавно расширять его репертуар за счет высококачественных, богатых питательными веществами продуктов.
Снимок во время обеда перед тем, как Амалинн (2-летняя дочь Джей Би и Аманды) копается.
График кормления
Изучение сигналов голода важно как для родителей, так и для детей. (А родители, почему бы не re — изучить собственных естественных сигналов голода вместе с обнаружением вашего ребенка?)
Помните, что младенцы очень саморегулируются.Они захотят есть, когда голодны, и остановятся, когда наелись.
Я верила в голод своих детей
«Когда они сказали мне, что голодны, — говорит Эрин Вайс-Трейнор, — я их накормила. А когда они не были голодны, я остановился ». Это был естественный цикл спроса и предложения.
«Когда ребенку нужно было есть больше, я производила больше молока. Поскольку они ели меньше, я производил меньше. Это прекрасное испытание — ребенок находится в гармонии с голодом. И мама и ребенок так гармонируют друг с другом.”
Старайтесь не принуждать ребенка к установленному графику в первые дни и не будите его кормить ночью.
Расслабьтесь и посмотрите, сможете ли вы найти их ритм. (Поверьте, младенцы просыпаются сами по себе и сообщают вам, когда наступает полночь!)
Если ребенок сильно срыгивает или выделяет обильный водянистый стул, особенно если он принимает пищевые добавки, возможно, он переедает. Слегка отступите и посмотрите, заметите ли вы разницу в их сигналах голода и привычках кишечника.
Помогите ребенку общаться
Поскольку язык развивается относительно поздно, и младенцы, и взрослые расстраиваются и раздражаются, когда не могут эффективно общаться, Криста Шаус рекомендует обучать вашего ребенка языку жестов.
Когда ребенок может расписаться за «еще», «голоден», «сыт», «дай мне то» и даже «смени пеленку», жизнь становится проще.
«Мой сын подписывал контракт раньше, чем через шесть месяцев», — говорит Криста. «К тому времени, как ему исполнился год, он даже составил свои собственные знаки.”
Увеличение веса и рост
Каждый ребенок уникален. Так же, как в Scrawny to Brawny, некоторые из них быстро выигрывают. Некоторые из них медленно выигрывают. Некоторые будут быстро набирать скорость сразу после выхода из ворот, а затем стабилизируются, другие будут отставать и затем взлетать.
По мере того как младенцы замедляют свой рост, они в среднем становятся менее голодными (хотя 60% их потребления приходится на питание их мозга, а не остальной части их развивающегося тела).
Но опять же, аппетит будет меняться день ото дня. В некоторые дни младенцы будут прожорливыми и всепоглощающими зверями.В другие дни на свете нет ни одного бананового пюре, которое могло бы их заинтересовать.
Так что не паникуйте, если ваш ребенок не придерживается постоянного набора веса или режима питания. Это просто средние рекомендации:
В течение первых трех месяцев вы можете ожидать, что ваш ребенок наберет около 2 фунтов в месяц.
6 месяцев — 1 фунт / месяц
9 месяцев — менее 1 фунта / месяц
Учитывайте время суток, когда младенца взвешивают (например, когда он в последний раз выбрасывал и ел).Младенцев обычно взвешивают только тогда, когда они идут к врачу. Часто этого бывает достаточно (а для некоторых взрослых может быть достаточно).
Приготовление еды в домашних условиях
Приготовить детское питание дома — это просто и недорого. Все, что вам нужно, это кухонный комбайн или небольшой блендер, например Magic Bullet. (Или немного смазки для локтей и вилку для затирания.)
Вначале выбор продуктов питания вашего ребенка будет ограничен, но со временем вы можете размять, измельчить и / или пюрировать большую часть продуктов, которые вы едите.Делает приготовление пищи простым и, что более важно, вы точно знаете, что ест ваш ребенок.
Убедитесь, что вы хорошо перемешиваете / разминаете пищу, и избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье. Кусочки / комки любой пищи, хот-доги, конфеты, орехи, виноград, ореховое масло и попкорн, как правило, вызывают проблемы.
Конечно, соблюдайте основные правила безопасности пищевых продуктов. Вымойте руки, охладите или разогрейте пищу надлежащим образом, незамедлительно выбросьте несъеденную пищу и т. Д.
Если вы используете коммерческое детское питание, проверьте его состав.Кормите только из банки, если собираетесь использовать всю банку.
Потребность в питательных веществах
Если вы кормите своего старшего ребенка относительно широким ассортиментом высококачественной, богатой питательными веществами пищи, когда он голоден, это, вероятно, все, о чем вам нужно беспокоиться. Но вот несколько общих рекомендаций по потреблению питательных веществ для детей старшего и младшего возраста (от 6 месяцев до 2 лет).
Жиры
Растущие младенцы и дети нуждаются в большом количестве жиров, особенно насыщенных, мононенасыщенных и омега-3.Ищите натуральные жиры из цельных продуктов, такие как:
авокадо;
кокосовый орех;
масло сливочное и прочие жирные молочные продукты;
мясо;
яйца; и
жирной рыбы от здоровых животных. (Но помните о тяжелых металлах в рыбе — см. Все о морепродуктах.)
Орехи, семена и ореховое масло (включая семена льна, конопли и чиа) могут появиться позже, если вы уверены, что ваш ребенок их переносит и может правильно есть.
Омега-3 жиры (DHA / EPA) особенно важны для здоровья в целом; состав тела; развитие глаз, мозга и нервной системы.Подумайте о добавке DHA / EPA, подходящей для младенцев.
Утюг
Младенцы нуждаются в железе для когнитивного, неврологического, моторного и поведенческого развития, и они начинают нуждаться в дополнительном железе с пищей примерно через 6 месяцев.
Примерно в это же время начните добавлять продукты, богатые железом. Это может начаться с обогащенных железом рисовых хлопьев и со временем включать другие богатые железом продукты, такие как:
листовая зелень
кабачки с апельсиновой мякотью
инжир
изюм
орехи и семена
чечевица
артишоки
горох и фасоль лима
картофель
куриная или говяжья печень (попробуйте немного прокрасться к фаршу)
красное мясо (говядина, оленина, страус и др.))
курица (темное мясо) и утка
рыбы
Хотя немного железа важно, не переусердствуйте. Если вы употребляете много обогащенного детского питания, убедитесь, что не переусердствуете с утюгом. (Вот ссылка на дополнительную литературу по железу для младенцев и детей.)
Примечание: коровье молоко содержит очень мало железа, может вызывать его потерю с калом и может повредить желудочно-кишечный тракт младенца. Не давайте детям младше 1 года соевое / миндальное / конопляное / рисовое / коровье молоко.
Цинк
Клеткам нужен цинк. Младенцам старше шести месяцев, которые придерживаются 100% растительной (веганской) диеты, может потребоваться добавка цинка.
Продукты, богатые цинком:
горох и фасоль
орехи и семена
кочанная капуста
пальмовые сердца
вяленых помидоров
какао-порошок
мясо, птица (особенно темные отрубы), рыба
сыр
Витамин B12
Младенцам старше шести месяцев, соблюдающим 100% растительную (веганскую) диету, потребуется добавка витамина B12.
Фторид
Если вода не фторированная, может потребоваться добавка. Слишком много также вызовет проблемы.
Йод
Йод сохраняет здоровье щитовидной железы. Младенцы старше шести месяцев, которые едят не йодированную соль и ограниченное разнообразие продуктов, могут нуждаться в добавках.
Продукты, богатые йодом, включают:
чернослив сушеный
клубника
морские овощи
йогурт
яйца
соль йодированная
Часто можно добавлять морские овощи, особенно в детское питание, чтобы скрыть вкус — посыпьте овощное пюре небольшим количеством измельченных сушеных водорослей и перемешайте.
Гидратация
Пейте в основном воду или травяной чай. Сохраняйте овощные и фруктовые соки для особых случаев, если вы не делаете их самостоятельно из свежих / приготовленных фруктов и овощей.
Первые пару лет жизни ребенка могут формировать на всю жизнь вкусовые предпочтения и среду его метаболизма. Сахар теперь означает кариес, жировые отложения и чрезмерно сладкие вкусовые предпочтения.
Сок с высоким содержанием сахара часто является основным источником сахара для младенцев.И, несмотря на заявления на упаковке, сок также является плохим источником фруктов и / или витаминов.
Напитки с искусственным подслащением могут сделать натурально сладкие продукты менее привлекательными. Кроме того, искусственные подсластители могут иметь негативные последствия для здоровья.
Резюме и рекомендации
Младенцы не делают покупки и не готовят себе еду. Это означает, что они зависят от родителей и опекунов, которые хотят делать покупки и готовить продукты, способствующие поддержанию здоровья. А это значит ты и я.
Чтобы дать вашему ребенку наилучшее начало:
Если можете, кормите ребенка грудью в течение как минимум первых шести месяцев жизни ребенка.
При необходимости добавьте добавку витамина D и / или B12 через 2-3 месяца.
Примерно в шесть месяцев начните с простой твердой пищи.
Начните с рисовых хлопьев, затем овощей, затем фруктов и продуктов с высоким содержанием белка. Добавляйте только одну новую пищу за раз и смотрите, как это получается.
Выбирайте цельные продукты. Они питательны и насыщают, а также развивают соответствующие вкусовые предпочтения.
Следуйте за сигналами вашего ребенка о голоде и предпочтениями в еде, а также осторожно и терпеливо добавляйте разнообразие и структуру приема пищи.Не спешите с новой едой, но будьте настойчивы и придерживайтесь ее.
Поговорите со своим врачом и фармацевтом о добавках (кальций, зелень, железо, цинк, йод, жиры омега-3, пробиотики и т. Д.), Если это необходимо.
Выбирайте органические и / или пищевые продукты с более низким содержанием пестицидов. Используйте следующий список, если вы не можете покупать исключительно органические продукты.
Сведите к минимуму добавление сахара. Это включает фруктовый сок и другие обработанные пищевые продукты. Читайте этикетки.
В течение первых шести месяцев жизни грудное молоко обычно обеспечивает достаточно жидкости. После шести месяцев можно пить воду и травяной чай. Избегайте коровьего, соевого и другого обработанного молока в течение первого года.
Сделайте все возможное. Воспитание достаточно сложно, и каждый ребенок уникален. Не пытайтесь сделать его «идеальным». Используйте основные привычки PN и советы по быстрому приготовлению пищи, чтобы упростить задачу.
Ресурсы
Прогнозируйте риск ожирения у вашего ребенка: http: // healthland.time.com/2012/11/29/predicting-obesity-at-birth//
Веб-сайт доктора Сирса: http://www.askdrsears.com/
Отлучение ребенка от груди: http://en.wikipedia.org/wiki/Baby-led_weaning
AAP и ВОЗ: http://www.aap.org/en-us/Pages/Default.aspx; http://www.who.int/en/
Список литературы
Щелкните здесь, чтобы просмотреть источники информации, упомянутые в этой статье.
Стивен А. и др. Роль и потребности усвояемых пищевых углеводов у младенцев и детей ясельного возраста.Eur J Clin Nutr 2012; 66: 765-779.
Береза LL. Практика кормления детей и этиология ожирения. Ожирение (Серебряная весна) 2006; 14: 343-344.
Rodriguez G, et al. Влияние длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот n3 в перинатальном периоде на более поздний состав тела. Brit J Nutr 2012; 107 Приложение 2: S117-S128.
Спок Б. Уход за младенцами и детьми доктора Спока. 9 -е Изд. 2011. Галерея Книги.
Робертс-младший и Карр CJ. Воздействие пестицидов на детей.Педиатрия. 26 ноября -е , 2012г.
Fuhrman J. Защитите своего ребенка от болезней. 2005. Грифон святого Мартина.
Wu T, Chen P. Последствия питания для здоровья в детстве и раннем младенчестве. Pediatr Neonatol 2009; 50: 135-142.
Шамир Р. Может ли практика кормления в младенчестве изменить риск глютеновой болезни? IMAJ 2012; 14: 50-52.
Робинсон С. и Фолл С. Питание детей грудного возраста и более позднее здоровье: обзор текущих данных. Питательные вещества 2012; 4: 859-874.
Campoy C, et al. Омега-3 жирные кислоты влияют на рост ребенка, остроту зрения и нервное развитие. Британский журнал питания 2012; 107 Приложение S2: S85-S106.
Пастух GM. Нейрогастрономия. 2012. Издательство Колумбийского университета.
Крамер М.С. и Какума Р. Оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания. Кокрановская база данных Syst Rev 2012; 8: CD003517.
Savage JS, Fisher JO, Birch LL. Влияние родителей на пищевое поведение: от зачатия до подросткового возраста. Этика J Law Med 2007; 35: 22-34.
Dietz WH & Stern L. Питание: что нужно знать каждому родителю. 2 nd Ed. Американская академия педиатрии. 2012.
Morandi A, et al. Оценка риска новорожденных для детского или подросткового ожирения: уроки продольных когорт рождения. PLoS ONE 2012; 7: e49919.
Министерство здравоохранения Канады. Кормление младенцев. http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/index-eng.php
Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований.2004. Национальная база данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США для стандартных справок, выпуск 17. Домашняя страница лаборатории данных о питательных веществах, http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcom.
Nutrition MD. Питание младенцев и детей. http://www.nutritionmd.org/nutrition_tips/nutrition_tips_infant_nutrition/breastfeeding_milks.html
Норрис Дж. И Мессина В. Веган на всю жизнь. 2011. Де Капо.
Sellitto M, et al. Доказательство концепции анализа микробиома-метаболома и отсроченного воздействия глютена на аутоиммунитет целиакии у младенцев из генетической группы риска.PLoS ONE 2012; 7: e33387.
Huffman SL, et al. Незаменимые жиры: как они влияют на рост и развитие младенцев и детей младшего возраста в развивающихся странах? Обзор литературы. Материнское и детское питание 2011; 7 (Дополнение 3): 44-65.
Мир здоровья и фитнеса иногда может сбивать с толку. Но этого не должно быть.
Позвольте нам помочь вам разобраться во всем этом с помощью этого бесплатного специального отчета.
В нем вы узнаете лучшие стратегии питания, упражнений и образа жизни — уникальные и личные — для вас.
Щелкните здесь, чтобы бесплатно загрузить специальный отчет.
Что в нем и как оно меняется?
Каков состав грудного молока?
Примерный состав грудного молока: 87% воды, 7% лактозы, 4% жира и 1% белка.
Жир и лактоза (разновидность углеводов / сахара) обеспечивают большую часть энергии грудного молока.
И это именно то, что нужно малышу!
Кроме того, тонна других молекул делает грудное молоко не только для питания.
Например:
Повышение иммунитета: иммунные клетки, стволовые клетки, антитела
Создание микробиома: пробиотики, полезные бактерии, олигосахариды
Поддержка роста ребенка: нуклеотиды, белки, факторы роста
Обеспечение полноценного питания: витамины, минералы
Помогаем ребенку приспособиться к жизни вне матки: гормоны, ферменты
Знакомство с новыми вкусами: из рациона мамы с их собственным вкусом и ароматом
Вероятно, мы даже не обнаружили большего!
Какие основные питательные вещества содержатся в грудном молоке?
Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые младенцу для полноценного роста.
Жиры и грудное молоко
Жиры — очень важный компонент грудного молока.
Жир не только поставляет энергию, но и способствует развитию центральной нервной системы.
Жирность грудного молока составляет 3,5-4,5%.
В грудном молоке содержится более 200+ типов жирных кислот; отличный пример его сложности!
Почему так много разных жиров?
Каждый жир выполняет уникальную функцию для нормального здоровья и развития.
Вот несколько примеров:
Короткоцепочечные жиры обеспечивают быструю энергию. Они также помогают в развитии желудочно-кишечного тракта.
Некоторые жиры со средней длиной цепи поддерживают иммунную функцию.
Например, они помогают подавить такие патогены, как стрептококк группы B (GBS).
Другие жиры, называемые «сфинголипидами», способствуют развитию нейронов в головном мозге.
Вот почему трудно назвать жиры «хорошими» или «плохими», как в модных диетах.
Помните, что жиры разнообразны и играют огромную роль в нормальном росте и развитии.
Грудное молоко содержит различные типы жиров, которые служат не только для питания вашего ребенка, но и для определенных функций!
Углеводы и грудное молоко
Углеводородный (или сахарный) профиль грудного молока разнообразен.
Преобладающим углеводом в грудном молоке является лактоза.
Его концентрация остается довольно стабильной примерно через 3 недели после родов.
Высокое содержание лактозы обеспечивает энергию, особенно для развивающегося мозга.
Лактоза также помогает поддерживать консистенцию молока и усвоение минералов, таких как кальций
Олигосахариды грудного молока в грудном молоке
Грудное молоко содержит категорию углеводов, которая называется «олигосахариды грудного молока» (HMOs).
Это совсем недавнее открытие! На сегодняшний день исследователи обнаружили более 200 различных ОПЗ.
ОПЗ могут пролить свет на иммунные преимущества грудного молока.
Например, по сравнению со зрелым грудным молоком содержание HMO в молозиве почти в два раза выше.
Baby’s не переваривает ОПЗ. Вместо этого они действуют как пребиотики.
ОПЗ способствуют росту полезных кишечных бактерий (например, Bifidobacterium infantis).
Это помогает защитить ребенка от вредных бактерий… но как?
Предотвращая диарею новорожденных, респираторные инфекции и поддерживая здоровую микробиоту кишечника.
Углеводы дают больше, чем просто энергию: они помогают укрепить микробиом кишечника.
Белок и грудное молоко
Грудное молоко содержит более 400 различных белков.
Эти белки можно разделить на две категории: i) казеин и ii) сывороточный протеин.
Белок сам по себе является питательным веществом, но также помогает усваивать другие питательные вещества.
Белки также обладают антимикробными и иммуностимулирующими функциями.
Аминокислоты являются строительными блоками белков, и каждая из них имеет уникальную комбинацию.
Таким образом, аминокислотный профиль сывороточного и казеинового белков различен.
При переходе от молозива к зрелому молоку соотношение и количество сывороточного протеина / казеина изменяется.
Между ними преобладает сывороточный протеин. Он составляет 50-80% содержания белка в грудном молоке.
Достаточно сказать, что белковый состав грудного молока динамичен!
Нуклеотиды также обнаруживаются в грудном молоке. Они являются строительными блоками нашей ДНК.
Нуклеотиды — условно незаменимые питательные вещества на ранних этапах жизни.
У младенцев они помогают иммунной системе и желудочно-кишечному тракту.
Сыворотка, казеин и нуклеотиды — это белки, содержащиеся в грудном молоке, способствующие росту и развитию вашего ребенка.
Сделано с Visme
Как со временем меняется состав грудного молока?
Давайте рассмотрим некоторые краткосрочные и долгосрочные причины изменения состава грудного молока.
Это непременно поможет вам оценить красоту этого динамичного процесса.
Изменение состава грудного молока за одно кормление
Состав грудного молока меняется во время каждого сеанса кормления грудью.
Foremilk — это первое сцеженное молоко. Он имеет более тонкую консистенцию и более высокое содержание лактозы, чтобы утолить жажду ребенка.
Далее следует более жирное заднее молоко. Довольно аккуратно, правда?
Это означает, как долго кормление вашего ребенка будет влиять на получаемые им питательные вещества.
Механическое воздействие сосания на грудь вызывает изменение ее состава.
Количество молочного жира зависит от того, насколько ваша грудь «полна» или «истощена».
Содержание жира в более полной груди уменьшается из-за количества молока.Это означает, что молоко имеет более низкий процент жира.
В то время как в осушенной груди концентрируется такое же содержание жира. Это делает молоко более жирным.
Но имеет ли это большое значение в конце концов?
Не так уж и много; исследования показывают, что младенцы потребляют одинаковое количество жира в конце каждого дня!
Состав грудного молока меняется во время кормления, а концентрация жира увеличивается при более длительных кормлениях.
Состав грудного молока меняется по мере взросления ребенка
Состав грудного молока изменяется в соответствии с возрастом и различными пищевыми потребностями вашего ребенка.
Грудное молоко УНИКАЛЬНО ПРИГОТОВЛЯЕТ каждую маму для удовлетворения КОНКРЕТНЫХ потребностей своего ребенка.
Поговорим о персонализированном питании!
Думайте о грудном молоке как о постепенном изменении, а не как о действительно отдельных типах.
Молозиво: первые дни
Густое и липкое желтое молоко.
Небольшой объем и качественная упаковка!
Молозиво больше связано с иммунитетом, чем с питанием.
Молозиво обеспечивает антитела, полезные бактерии, HMOs и другие защитные клетки.
Переходное молоко: первые несколько недель
После молозива идет переходное молоко.
Это время часто называют временем, когда «приходит ваше молоко».
Объем молока также увеличивается, что объясняет резкое изменение размера груди!
Молоко становится более сливочным из-за повышенного содержания жира и лактозы.
Идеально подходит для малышей, которые много пьют и быстро растут.
Зрелое молоко: после первого месяца
Примерно через 4 недели ваше молоко станет зрелым.
Состав останется довольно стабильным: с высоким содержанием белков, лактозы и других витаминов / минералов.
Несмотря на то, что зрелое молоко стабильно, количество грудного молока будет варьироваться от кормления к кормлению и по мере роста ребенка.
Пищевая ценность грудного молока меняется по мере роста ребенка, чтобы обеспечить удовлетворение всех потребностей в питательных веществах!
Состав грудного молока: какие факторы влияют на изменения?
В жанре больше всего меняется жир.
Несколько факторов, например период кормления или время суток, влияют на состав грудного молока.
Но есть и другие факторы:
Возраст вашего ребенка: Молозиво, переходное молоко и зрелое молоко имеют разный профиль питательных веществ.
Время с момента последнего кормления: На жирность молока сильно влияет продолжительность времени между последним кормлением и объем, потребляемый вашим ребенком.
Это означает, что чем дольше вы ждете следующего кормления, тем ниже будет содержание жира, поскольку оно разбавляется большим объемом молока.
Стадия кормления: Изменения содержания жира и лактозы между передним и задним молоком.
Время дня: Пик содержания жира в грудном молоке достигает середины утра, а минимальный — ночью.
Возраст мамы: Возраст мамы не играет большой роли в составе грудного молока.
Но! Данные показывают, что содержание белка выше всего у матерей в возрасте 20-30 лет.
Мамина диета: Грудное молоко очень чувствительно к изменениям диетического жира.
Изменяется в течение 2-3 дней, чтобы имитировать диетический жир в рационе мамы.
Вот почему мама тоже должна хорошо поесть!
Масса тела при рождении: В некоторых исследованиях содержание жира было выше у детей с низкой или высокой массой тела при рождении.
Содержание углеводов и белков не изменилось.
Многое из того, что влияет на грудное молоко, находится вне нашего контроля. Здоровое питание для мамы — лучший способ помочь грудному ребенку!
Что не влияет на состав грудного молока?
Этническая принадлежность: На основании анализа женщин из семи разных стран этническая принадлежность не оказывает значительного влияния на состав грудного молока.
Прибавка в весе во время беременности: По текущим данным, прибавка в весе во время беременности не влияет на содержание жира в грудном молоке.
Размер груди: Размер груди зависит от количества жировой ткани.
Это не имеет ничего общего с производством грудного молока.
По сути, размер груди не имеет значения, когда речь идет о питании грудного вскармливания.
Размер груди, этническая принадлежность и прибавка в весе во время беременности не влияют на объем и состав грудного молока.
Состав грудного молока: индивидуальный иммунитет за счет обратной промывки детской слюной
Грудное молоко содержит антитела и биоактивные клетки, помогающие защитить себя от инфекций.
Это тоже динамичный процесс!
Исследователи предполагают, что ребенок способен сигнализировать матери о своих специфических иммунных потребностях.
Это происходит из-за явления, называемого «обратная промывка детской слюны» .
Во время кормления грудью сосание создает вакуум и заставляет смесь грудного молока и слюны ребенка возвращаться вверх по течению в сосок матери.
Этот «ретроградный поток молока» изо рта ребенка к соску матери производит необходимые иммунные клетки для ребенка!
Иммунные клетки, называемые лейкоцитами, затем передаются ребенку с грудным молоком, помогая ребенку бороться с инфекцией.
Идея индивидуализированного иммунитета, хотя и изучается, имеет смысл.
Ключевым понятием иммунитета является воздействие патогенов.
Это заставляет иммунную систему реагировать и сопротивляться.
Данные показывают, что уровень лейкоцитов в грудном молоке повышается, когда ребенок болеет.
Это происходит в ответ на потребность ребенка в иммунной защите для борьбы с инфекциями.
Призыв к лейкоцитам может произойти из-за этого действия с обратной промывкой.
Это происходит, когда рот ребенка взаимодействует и подает сигнал соску кормящей матери.
Доказательства неясны, происходит ли то же самое явление, когда младенца кормят грудным молоком из бутылочки.
Здесь отсутствует прямой контакт рот к соску.
Слюна ребенка попадает в сосок матери, сигнализируя о том, какие именно антитела необходимы для борьбы с инфекцией!
Теряет ли замороженное грудное молоко свою питательную ценность?
Охлажденное грудное молоко лучше замороженного грудного молока.
Это потому, что все биоактивные молекулы не всегда сопротивляются холоду.
Тем не менее, все эти варианты по-прежнему очень сытны для малыша!
Так что вперед… сцеживайте и замораживайте грудное молоко, если этот вариант лучше всего соответствует вашему образу жизни и предпочтениям.
Всегда соблюдайте рекомендации в отношении хранения и использования сцеженного / сцеженного грудного молока.
Сгущенное и хранимое грудное молоко имеет тенденцию к разделению, при этом жир поднимается вверх.
Вместо интенсивного перемешивания осторожно перемешайте молоко, чтобы сохранить все компоненты.
Заметили ли вы, что сцеженное размороженное грудное молоко отличается от свежее сцеженного?
Это может быть связано с ферментом , липазой , который продолжает расщеплять жир на отдельные жирные кислоты, изменяя его внешний вид и вкус!
Одни младенцы не возражают, другие — нет.
Убедитесь, что ваш ребенок принимает вкус сцеженного грудного молока, прежде чем вы вложите в него энергию, чтобы сделать себе запас грудного молока!
Проверьте, будет ли ребенок пить охлажденное и размороженное-размороженное грудное молоко.
Выкачивание и замораживание грудного молока — адекватная альтернатива кормлению грудью. Некоторые биоактивные молекулы не устойчивы к холоду. Убедитесь, что ребенку нравится сцеженное грудное молоко, прежде чем идти и запастись морозильной камерой!
Могу ли я кормить ребенка замороженным грудным молоком, полученным несколько месяцев назад?
Вы, вероятно, сможете сделать запас грудного молока, когда «зрелое молоко» будет хорошо установлено.
Резюме: зрелое молоко имеет стабильное содержание питательных веществ по сравнению с молозивом и переходным молоком.
Это означает, что вы можете сцеживать, замораживать и кормить ребенка позже.
Содержание питательных веществ в более старом грудном молоке может не совсем соответствовать содержанию питательных веществ в свежем грудном молоке.
Ничего страшного, все еще подходит для вашего малыша!
Да, в идеальном мире ваш ребенок должен получать свежее сцеженное молоко.
Или даже молоко возрастом несколько дней или недель, а не месяцев.
Но некоторые обстоятельства могут сделать это невозможным.
Грудное молоко обладает множеством достоинств, которые приносят пользу младенцам, поэтому не позволяйте этому останавливать вас.
Вскармливание сцеженным зрелым грудным молоком детей более старшего возраста отвечает их потребностям в питании.
Сравнима ли смесь с грудным молоком?
Формула не идентична грудному молоку.
Однако много работы было вложено в воспроизведение профиля питания грудного молока.
Formula использует в качестве основы соевое или коровье молоко.
Как макроэлементы (углеводы, жиры, белки), так и микроэлементы (витамины и минералы) добавляются для достижения идеального состава.
Формула
обычно продается по возрастным группам:
Смесь для новорожденных — рождение
Детская смесь на 6 месяцев +
Смесь для малышей — 12 месяцев +
Состав формулы, вероятно, меняется только при смене возрастной группы или бренда формулы.
Однако формула может быть дополнительно расслоена по таким факторам, как аллергия, чувствительность и особые потребности в питании.
Тем не менее, молочная смесь — это достаточное количество молока для вашего ребенка.
Маловероятно, что мы когда-нибудь сможем выпустить на рынок смесь, содержащую те же биоактивные молекулы, что и грудное молоко.
Смеси подходят для грудных детей, но не содержат всех биоактивных молекул, которые есть в грудном молоке.
ССЫЛКИ
Андреас Нью-Джерси, Кампманн Б., Меринг Ле-Доар К. Грудное молоко: обзор его состава и биологической активности. Early Hum Dev. Elsevier Ireland Ltd; 2015. 91 (11): 629–35.
Bode L, McGuire M, Rodriguez JM, Geddes DT, Hassiotou F, Hartmann PE, McGuire MK. Это живо: микробы и клетки в грудном молоке и их потенциальная польза для матери и ребенка — достижения в области питания. 2014; 5 (5): 571-573.
Funkhouser LJ, Bordenstein SR. Мама знает лучше: универсальность передачи микробов от матери. PLoS биология. 2013 20 августа; 11 (8): e1001631.
Hassiotou F, Hepworth AR, Metzger P, Tat Lai C, Trengove N, Hartmann PE, Filgueira L. Инфекции матери и ребенка стимулируют быстрый лейкоцитарный ответ в грудном молоке.Клиническая и трансляционная иммунология. 2013 Апрель; 2 (4): e3.
Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание: руководство для медицинского работника. Elsevier Health Sciences; 30 сентября 2010 г.
Мартин С., Линг П.-Р., Блэкберн Г. Обзор вскармливания младенцев: основные характеристики грудного молока и детской смеси. Питательные вещества 2016; 8 (5): 279.
Raju TN. Грудное вскармливание — это динамичный биологический процесс, а не просто прием пищи грудью. Медицина грудного вскармливания. 2011 1 октября; 6 (5): 257-9.
Кормление грудью после младенчества: что вам нужно знать
Кормление грудью после младенчества: что нужно знать
Вам интересно узнать о грудном вскармливании после младенчества? Знайте о пользе, роли грудного молока в диете старшего ребенка и о том, как учитывать мнение других по этому поводу.
Персонал клиники Мэйо
Вы кормите ребенка грудью в течение года. Поздравляю!
Если вы планируете продолжать кормить ребенка грудью, у вас могут возникнуть вопросы об этом процессе. Узнайте факты о грудном вскармливании за пределами младенческого возраста.
Рекомендуется ли грудное вскармливание после младенчества?
Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения и кормление грудью в сочетании с твердой пищей, по крайней мере, до 1 года.После этого рекомендуется кормить грудью до тех пор, пока вы и ваш ребенок хотите продолжать.
Каковы преимущества грудного вскармливания после младенчества?
Преимущества грудного вскармливания после младенчества для ребенка включают:
Сбалансированное питание. Грудное молоко считается золотым стандартом детского питания. Неизвестно, в каком возрасте грудное молоко перестает иметь пищевое значение для ребенка.
Повышенный иммунитет. Пока вы кормите грудью, клетки, гормоны и антитела в грудном молоке будут поддерживать иммунную систему вашего ребенка.
Преимущества грудного вскармливания после младенчества для матери включают:
Сниженный риск некоторых заболеваний. Было показано, что грудное вскармливание в течение 12 месяцев или более в совокупности в течение жизни снижает риск рака груди, рака яичников, ревматоидного артрита, высокого кровяного давления, болезней сердца и диабета.
Какую роль грудное молоко играет в диете старшего ребенка?
Это зависит от того, сколько грудного молока выпивает ваш ребенок.
После 1 года ребенок может продолжать регулярно пить умеренное количество грудного молока. В результате грудное молоко останется для него или нее источником питательных веществ. Однако другие дети могут употреблять твердую пищу для удовлетворения своих потребностей в питании и хотят лишь небольшого количества грудного молока.
Если у вас есть вопросы о диете вашего ребенка или о том, какую роль в нем может играть грудное молоко по мере его роста, поговорите с врачом вашего ребенка.
Будет ли грудное вскармливание после младенчества затруднять процесс отлучения от груди?
Не обязательно.
Часто проще всего начать отлучение от груди, когда ваш ребенок инициирует процесс — что может произойти раньше или позже, чем вы ожидаете.
Отлучение от груди часто начинается естественным путем примерно в возрасте 6 месяцев, когда обычно вводят твердую пищу. Некоторые дети начинают постепенно переходить от грудного молока и ищут другие формы питания и комфорта ближе к 1-летнему возрасту.Другие могут не начинать отлучение от груди до тех пор, пока они не станут малышами, когда они станут менее склонны сидеть на месте во время кормления грудью.
Как мне справиться с негативной реакцией на грудное вскармливание после младенчества?
Как долго вы кормите грудью, зависит от вас и вашего ребенка. Если близкие и даже незнакомые люди делятся своим мнением о том, когда отлучать от груди, напомните им, что решение остается за вами. Старайтесь не беспокоиться о том, что думают другие люди. Вместо этого доверяйте своим инстинктам.
Кормление грудью после младенчества может быть интимным способом продолжить воспитание вашего ребенка.Если вы подумываете о грудном вскармливании после младенчества, подумайте о том, что лучше для вас и вашего ребенка, и наслаждайтесь этим особенным временем вместе.
15 апреля 2020 г. Показать ссылки
Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/breastfeeding-guide/. По состоянию на 3 января 2020 г.,
Johnston M, et al. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия. 2012; DOI: 10.1542 / peds.2011-3552.
Gabbe SG, et al., ред. Период лактации и грудного вскармливания. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 7 января 2020 г.,
.
Мик JY, изд. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии. 3-е изд. Bantam Books; 2017.
Узнать больше Подробно
Продукты и услуги
Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание
.
Кормление грудью: советы маме
Кормление грудью: советы мамам
Кормление грудью может сбивать с толку. Сколько нужно есть? Чего следует избегать? Как ваша диета может повлиять на вашего ребенка? Следуйте этим важным советам по питанию.
Персонал клиники Мэйо
Если вы кормите грудью, вы даете ребенку питательные вещества, которые будут способствовать его или ее росту и здоровью. Однако у вас могут возникнуть вопросы о том, какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас, и как ваша диета может повлиять на ваше грудное молоко и вашего ребенка.
Понимать основы питания при грудном вскармливании.
Нужны ли мне дополнительные калории во время кормления грудью?
Да, вам может потребоваться съесть немного больше — примерно 330-400 калорий в день — чтобы получить энергию и питание для производства молока.
Чтобы получить эти дополнительные калории, выберите продукты, богатые питательными веществами, например, ломтик цельнозернового хлеба со столовой ложкой (около 16 граммов) арахисового масла, средний банан или яблоко и 8 унций (около 227 граммов) йогурт.
Какие продукты мне следует есть во время кормления грудью?
Сделайте выбор в пользу здорового питания, чтобы увеличить производство молока. Выбирайте продукты, богатые белком, например нежирное мясо, яйца, молочные продукты, бобы, чечевицу и морепродукты с низким содержанием ртути. Выбирайте цельнозерновые продукты, а также фрукты и овощи.
Употребление разнообразных продуктов во время кормления грудью изменит вкус грудного молока. Это приведет к тому, что у вашего ребенка будут разные вкусы, что может помочь ему или ей легче принимать твердую пищу в будущем.
Чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете все необходимые витамины, ваш лечащий врач может порекомендовать продолжать ежедневный прием поливитаминных и минеральных добавок до тех пор, пока вы не отлучите ребенка от груди.
Сколько жидкости мне нужно во время кормления грудью?
Пейте, когда хотите пить, и еще пейте, если моча темно-желтого цвета. Вы можете выпивать стакан воды или другого напитка каждый раз, когда кормите грудью.
Однако остерегайтесь соков и сладких напитков.Слишком много сахара может способствовать увеличению веса — или мешать вашим усилиям по снижению веса во время беременности. Слишком много кофеина тоже может доставлять неприятности. Ограничьтесь употреблением не более 2–3 чашек (16–24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в грудном молоке может волновать ребенка или мешать ему спать.
А как насчет вегетарианской диеты и кормления грудью?
Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, особенно важно выбирать продукты, которые обеспечат вас необходимыми питательными веществами.Например:
Выбирайте продукты, богатые железом, белком и кальцием. Хорошие источники железа включают чечевицу, обогащенные злаки, листовые зеленые овощи, горох и сушеные фрукты, такие как изюм. Чтобы помочь вашему организму усваивать железо, ешьте продукты, богатые железом, с продуктами с высоким содержанием витамина С, например цитрусовые.
В качестве белка рассмотрите растительные источники, такие как соевые продукты и заменители мяса, бобовые, чечевица, орехи, семена и цельнозерновые продукты. Другой вариант — яйца и молочные продукты.
Хорошие источники кальция — молочные продукты и темно-зеленые овощи. Другие варианты включают продукты, обогащенные и обогащенные кальцием, такие как соки, хлопья, соевое молоко, соевый йогурт и тофу.
Рассмотрим дополнения. Ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует ежедневный прием добавок витамина B-12. Витамин B-12 содержится почти исключительно в продуктах животного происхождения, поэтому его сложно получить в вегетарианской диете. Если вы не едите рыбу, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о приеме добавки омега-3.
Если вы не едите достаточно продуктов, обогащенных витамином D, таких как коровье молоко и некоторые злаки, и у вас ограниченное пребывание на солнце, вам могут потребоваться добавки с витамином D. Вашему ребенку необходим витамин D для усвоения кальция и фосфора. Недостаток витамина D может вызвать рахит, размягчение и ослабление костей. Сообщите своему врачу и врачу вашего ребенка, если вы также даете своему ребенку добавку витамина D.
Какие продукты и напитки мне следует ограничить или избегать во время кормления грудью?
Определенные продукты и напитки заслуживают осторожности во время кормления грудью.Например:
Спирт. В грудном молоке нет алкоголя, который считается безопасным для ребенка. Если вы пьете, избегайте кормления грудью, пока алкоголь полностью не выведет ваше грудное молоко. Обычно это занимает от двух до трех часов для получения 12 унций (355 миллилитров) 5 & percnt; пиво, 5 унций (148 миллилитров) 11%; вино или 1,5 унции (44 миллилитра) 40%; ликер, в зависимости от веса вашего тела. Прежде чем употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы сцеживать молоко, чтобы потом кормить ребенка.
Кофеин. Избегайте употребления более 2–3 чашек (16–24 унций) напитков с кофеином в день. Кофеин в грудном молоке может волновать ребенка или мешать ему спать.
Рыба. Морепродукты могут быть отличным источником белка и жирных кислот омега-3. Однако большинство морепродуктов содержит ртуть или другие загрязнители. Воздействие чрезмерного количества ртути через грудное молоко может представлять опасность для развивающейся нервной системы ребенка. Чтобы уменьшить воздействие на ребенка, избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути, включая рыбу-меч, королевскую макрель и кафельную рыбу.
Может ли моя диета вызвать у ребенка суетливость или аллергическую реакцию?
Определенные продукты или напитки в вашем рационе могут вызвать у ребенка раздражительность или аллергическую реакцию. Если ваш ребенок становится суетливым или у него появляется сыпь, диарея или хрипы вскоре после кормления, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.
Если вы подозреваете, что что-то в вашем рационе может повлиять на вашего ребенка, избегайте еды или питья в течение недели, чтобы посмотреть, не повлияет ли это на поведение вашего ребенка.Может помочь отказ от определенных продуктов, таких как чеснок, лук или капуста.
Помните, что во время кормления грудью нет необходимости соблюдать особую диету. Просто сосредоточьтесь на выборе здорового образа жизни — и вы и ваш ребенок пожнете плоды.
23 апреля 2020 г. Показать ссылки
Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 27 марта 2020 г.
Лоуренс Р.А. и др.Материнское питание и пищевые добавки для матери и ребенка. В: Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии. 8-е изд. Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 20 апреля 2020 г.
Hetzel Campbell S, et al. Питание в период лактации. В: Основная учебная программа по междисциплинарной помощи при лактации. Джонс и Бартлетт Обучение. 2019.
Ho E, et al. Алкоголь и кормление грудью: Расчет времени до нулевого уровня в молоке. Биология новорожденного. 2001; DOI: 10,1159 / 000047146.
Butte NF. Питание матери в период лактации. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 27 марта 2020 г.
2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines/guidelines. Доступ 31 марта 2020 г.
FoodData Central. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. https: //fdc.nal.usda.gov /. Доступ 31 марта 2020 г.
Потребности в питании при грудном вскармливании. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/browse-by-audience/view-all-audiences/adults/moms-pregnancy-breastfeeding/moms-breastfeeding-nutritional-needs. По состоянию на 27 марта 2020 г.
Узнать больше Подробно
.
Кормление ребенка: когда начинать с твердой пищи
До 6 месяцев
С первого часа жизни до 6 месяцев ваш ребенок может получать все необходимое для роста и развития питание из вашего молока.Больше ей ничего не нужно — ни воды, ни чая, ни сока, ни каши, ни других продуктов или жидкостей в этот период.
Миф: детям до 6 месяцев твердая пища нужна
Если вы часто кормите ребенка грудью, начинать прием пищи раньше, чем через 6 месяцев, не нужно и даже может быть вредно.
Введение ребенку продуктов питания или жидкостей, кроме грудного молока, до того, как ему исполнится 6 месяцев, может увеличить риск заболеваний, таких как диарея, которые могут сделать его худым и слабым и даже стать опасным для жизни.Ваш ребенок также может реже кормить грудью, поэтому у вас может уменьшиться количество молока, его самой важной пищи.
Материнское молоко — самая безопасная и здоровая пища в течение первых 6 месяцев жизни для всех детей во всем мире. Это постоянный и безопасный источник необходимого питания, где бы вы и ваш ребенок ни жили.
Знаки кормления
Если вы видите своего ребенка, который прижимает руки ко рту, когда ему еще меньше 6 месяцев, вы можете подумать, что он не получает достаточно, чтобы есть только ваше молоко.На самом деле у вашего ребенка признаки нормального кормления, просто они стали более развитыми, когда он стал старше. Это не значит, что вашему ребенку рано нужна твердая пища. Ваш ребенок готов, когда ей исполнится 6 месяцев.
Миф: мальчикам нужно больше, чем грудное молоко
Девочки и мальчики нуждаются в одинаковом количестве еды, чтобы быть здоровыми, расти сильными и умными. Одно только ваше молоко удовлетворит потребности в питании как сына, так и дочери в эти первые месяцы жизни.
6 месяцев и старше
Когда вашему ребенку исполняется 6 месяцев, для его быстрого роста и развития требуется больше энергии и питательных веществ, чем может дать одно только молоко.Ему необходимо начать есть твердую пищу в дополнение к грудному молоку, чтобы не отставать от своих растущих потребностей.
Когда кормить ребенка твердой пищей
Кормите ребенка всякий раз, когда вы видите, что он подает признаки кормления. После мытья рук с мылом начните с двух-трех ложек мягкой пищи, такой как каша, пюре из фруктов или овощей, два раза в день. Продолжайте кормить грудью так же часто, как и раньше.
Младенцы, не находящиеся на грудном вскармливании
Если вы не кормите ребенка грудью, лучшее время для приобщения его к твердой пище — также в возрасте 6 месяцев.Это возраст, когда все дети, находящиеся на грудном вскармливании или нет, должны начать получать твердую пищу, чтобы обеспечить их полноценное питание, в котором нуждается их растущий организм.
Жизнь с ВИЧ
Если вы живете с ВИЧ, давайте ребенку первую твердую пищу в 6 месяцев и продолжайте кормить его грудью, принимая АРВ-препараты и соблюдая план лечения.
Не ждите слишком долго, чтобы начать твердую пищу
Тело вашего ребенка нуждается в дополнительной энергии и питательных веществах, чтобы помочь ему продолжать расти.Слишком долгое ожидание может привести к тому, что ваш ребенок перестанет набирать вес со здоровой скоростью, и подвергнет его риску стать худым и слабым.
Грудное вскармливание в раннем младенчестве: информационный бюллетень • KellyMom.com
Келли Боньята, BS, IBCLC
PDF-версия (отлично подходит для печати) | Болгарский
Грудное вскармливание приносит пользу детям раннего и раннего возраста …
Несмотря на то, что исследований детей, кормящих грудью старше двух лет, было проведено мало, имеющаяся информация показывает, что грудное вскармливание остается ценным источником питания и защиты от болезней, пока продолжается грудное вскармливание .
«Грудное молоко на втором году после родов содержало значительно более высокие концентрации общего белка, лактоферрина, лизоцима и иммуноглобулина А, чем образцы молочного банка, и значительно более низкие концентрации цинка, кальция, железа и олигосахаридов». — Перрин 2016
«Грудное молоко, сцеженное от матерей, кормящих более 1 года, имеет значительно повышенное содержание жира и калорий по сравнению с молоком, сцеженным от женщин, кормящих в течение более коротких периодов.Во время длительной лактации вклад грудного молока в рацион грудного ребенка может быть значительным ». — Мандель 2005
В исследовании с участием 250 детей ясельного возраста в западной Кении грудное молоко обеспечивало в среднем 32% общей энергии, потребляемой ребенком. «Грудное молоко внесло важный вклад в потребление жира и витамина А детьми ясельного возраста в этом сообществе». — Оньянго 2002
«Грудное молоко продолжает обеспечивать значительное количество основных питательных веществ даже после первого года жизни, особенно белков, жиров и большинства витаминов.” — Дьюи 2001
На второй год (12-23 месяца) 448 мл грудного молока обеспечивают:
29% потребности в энергии
43% потребности в белке
36% потребности в кальции
75% потребности в витамине А
76% потребности в фолиевой кислоте
94% потребности в витамине B12
60% потребности в витамине С
— Дьюи 2001
Исследования, проведенные в сельских районах Бангладеш, показали, что грудное молоко продолжает оставаться важным источником витамина А на втором и третьем году жизни. — Перссон 1998
Отлучение от груди нередко рекомендуется детям ясельного возраста, которые едят мало твердой пищи. Однако эта рекомендация не подтверждается исследованиями. Исследования действительно показывают, что в ситуациях, когда у малышей, находящихся на грудном вскармливании, повышается риск недоедания, это, по-видимому, связано с неадекватным дополнительным кормлением или обратной причинно-следственной связью (мать с большей вероятностью продолжит грудное вскармливание ребенка, который болен или плохо растет). В одном исследовании с участием 250 детей ясельного возраста в Кении потребление твердой пищи увеличивалось после отлучения от груди, но не настолько, чтобы восполнить весь жир, витамин А и ниацин, которые ребенок получал при грудном вскармливании (Onyango 2002).Согласно Салли Кнайдель в «Уходе после одного года» ( New Beginnings , Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103.): Некоторые врачи могут чувствовать, что кормление грудью влияет на аппетит ребенка. для других продуктов. Тем не менее, нет никаких данных о том, что кормящие дети с большей вероятностью, чем отлученные от груди, откажутся от прикорма. Фактически, большинство исследователей в странах третьего мира, где аппетит недоедающих детей может иметь решающее значение, рекомендуют продолжать кормить грудью даже сильно истощенных (Briend et al, 1988; Rhode, 1988; Shattock and Stephens, 1975; Whitehead, 1985). .Большинство из них предлагают помогать истощенному грудному ребенку старшего возраста не отлучением от груди, а дополнением рациона матери для улучшения питательных свойств ее молока (Ahn and MacLean. 1980; Jelliffe and Jelliffe, 1978) и предлагая ребенку более разнообразную и более вкусную пищу. улучшить его или ее аппетит (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985).
Американская академия семейных врачей отмечает, что дети, отлученные от груди в возрасте до двух лет, имеют повышенный риск заболевания (AAFP 2008).
Было обнаружено, что у грудных малышей в возрасте от одного до трех лет на меньше болезней, меньше болезней и более низкий уровень смертности (Mølbak 1994, van den Bogaard 1991, Gulick 1986).
«Антитела в большом количестве присутствуют в материнском молоке на протяжении всей лактации» (Питание во время лактации, 1991; стр. 134). Фактически, концентрация некоторых из иммунных факторов в грудном молоке увеличивается в течение второго года, а также в процессе отлучения от груди.(Лоуренс и Лоуренс 2011, Голдман 1983, Голдман и Голдблюм 1983, Институт медицины 1991)
«Грудное молоко на втором году после родов содержало значительно более высокие концентрации лактоферрина, лизоцима и иммуноглобулина А, чем образцы из банка молока» , полученные от доноров менее чем через 12 месяцев после родов. (Перрин, 2016)
Согласно Всемирной организации здравоохранения, «умеренное увеличение показателей грудного вскармливания могло бы предотвратить до 10% всех случаев смерти детей в возрасте до пяти лет: грудное вскармливание играет важную и иногда недооцененную роль в лечении и профилактике детских болезней . [выделено мной]
Список литературы
Грудное вскармливание способствует ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ вашего ребенка
Обширные исследования взаимосвязи между когнитивными достижениями (баллы IQ, оценки в школе) и грудным вскармливанием показали наибольшие успехи у тех детей, которые кормили грудью дольше всех.
Список литературы
Грудное вскармливание способствует умственному и социальному развитию вашего ребенка
Несколько исследований показали положительную взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и социальным развитием. — Дуазо 2010, Баумгартнер 1984
«Более короткая продолжительность грудного вскармливания может быть предиктором неблагоприятных последствий для психического здоровья на протяжении всей траектории развития в детстве и раннем подростковом возрасте». — Одди 2010
По словам Элизабет Н. Болдуин, эсквайр. в «Расширенное грудное вскармливание и закон»: « Грудное вскармливание — это теплый и любящий способ удовлетворить потребности детей ясельного и раннего возраста . Это не только их оживляет и заряжает энергией; он также успокаивает раздражения, ушибы и синяки, а также ежедневные стрессы в раннем детстве.Кроме того, грудное вскармливание помогает малышам постепенно переходить в детство. “
Болдуин продолжает: «Удовлетворение потребностей ребенка в зависимости является ключом к тому, чтобы помочь этому ребенку достичь независимости . И дети перерастают эти потребности в соответствии со своим уникальным расписанием ». Дети, которые достигают независимости в своем собственном темпе, более защищены в этой независимости, чем дети, вынужденные преждевременно обрести независимость.
Список литературы
Кормить ребенка грудью в младенчестве — НОРМАЛЬНО
Американская педиатрическая академия рекомендует, чтобы «Грудное вскармливание продолжалось, по крайней мере, в течение первого года жизни и далее столько времени, сколько взаимно желают мать и ребенок… Увеличение продолжительности грудного вскармливания дает существенные преимущества для здоровья и развития ребенка. ребенок и мать… Не существует верхнего предела продолжительности грудного вскармливания и никаких доказательств психологического вреда или вреда для развития от кормления грудью до третьего года жизни или дольше.” (AAP 2012, AAP 2005)
Американская академия семейных врачей рекомендует, чтобы грудное вскармливание продолжалось в течение первого года жизни, и что «В соответствии с рекомендациями ВОЗ, грудное вскармливание в идеале должно продолжаться и после младенческого возраста, но это не является культурной нормой в Соединенных Штатах и требует постоянной поддержки и поощрения. Было подсчитано, что естественный возраст отлучения от груди для людей составляет от двух до семи лет. Семейные врачи должны быть осведомлены о преимуществах продолжительного грудного вскармливания для ребенка, включая постоянную иммунную защиту, лучшую социальную адаптацию и наличие устойчивого источника питания во время чрезвычайных ситуаций.Чем дольше женщины кормят грудью, тем больше у них снижается риск рака груди ». Они также отмечают, что «Если ребенок младше двух лет, ребенок подвергается повышенному риску заболевания в случае отлучения от груди». (AAFP 2008)
Академия медицины грудного вскармливания утверждает, что грудное вскармливание после младенчества является биологической нормой. «Средний возраст отлучения от груди колеблется от шести месяцев до пяти лет… Утверждения о том, что грудное вскармливание после младенческого возраста вредно для матери или ребенка, не имеют абсолютно никаких медицинских или научных оснований», — говорит Артур Эйдельман, доктор медицинских наук, президент Академии медицины грудного вскармливания. . «Действительно, более серьезной проблемой является ущерб, нанесенный современной практикой преждевременного отлучения от груди». Всемирная организация врачей далее отмечает, что «Грудное молоко содержит питательные вещества, антитела и иммуномодулирующие вещества, которых нет в детских смесях или коровьем молоке. Более продолжительное грудное вскармливание также связано со снижением риска материнского рака груди, рака яичников, диабета, гипертонии, ожирения и сердечного приступа ». (ПРО 2012)
A Главный хирург США заявил, что это счастливый ребенок, который продолжает кормить грудью до двухлетнего возраста.(Novello 1990)
В Всемирной организации здравоохранения подчеркивается важность ухода за больными в возрасте до двух лет и старше (ВОЗ 1993, ВОЗ 2002).
Научное исследование Кэтрин А. Деттвайлер, доктор философии показывает, что от 2,5 до 7,0 лет кормления грудью — это то, на что рассчитаны наши дети (Dettwyler 1995).
Ссылки [см. Также положения о грудном вскармливании]
МАТЕРИ также получают выгоду от более длительного грудного вскармливания
Расширенный уход задерживает восстановление фертильности у некоторых женщин, подавляя овуляцию (Литература).
Грудное вскармливание снижает риск рака груди (Литература). Исследования показали значительную обратную связь между продолжительностью лактации и риском рака груди.
Грудное вскармливание защищает от остеопороза . Во время кормления грудью у матери может наблюдаться уменьшение минеральных веществ в костях. Минеральная плотность костей кормящей мамы может снизиться во всем теле на 1-2 процента, пока она еще кормит грудью. Это восстанавливается, и минеральная плотность костей может увеличиваться, когда ребенка отнимают от груди.Это не зависит от дополнительных добавок кальция в рационе матери. (Рекомендации).
Было показано, что грудное вскармливание снижает потребность в инсулине у женщин с диабетом. Также снижается риск сахарного диабета 2 типа у матерей, у которых в анамнезе не было гестационного диабета (Литература).
Кормящие мамы могут легче похудеть (Ссылки).
Дополнительные ресурсы
Ссылки по расширенному грудному вскармливанию @
Расширенные ссылки на грудное вскармливание @
Грудное вскармливание и дополнительное питание в Центральной Америке
Питание от 0 до 6 месяцев
Всемирная организация здравоохранения рекомендует новорожденным начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения и продолжать кормить исключительно грудью до шести месяцев.Исключительно грудное вскармливание означает, что грудное молоко — единственное, что может потреблять младенец. Материнское молоко — идеальное питание для ее младенца в течение первых шести месяцев жизни. Очень важно помочь матерям понять, что молоко, которое она производит, содержит необходимое количество макро- и микроэлементов, необходимых ее ребенку. Исключительно грудное вскармливание также помогает защитить младенцев от потенциально опасных для жизни диарейных заболеваний, вызванных загрязненной водой, используемой для приготовления детских смесей или заменителей напитков.
Грудное вскармливание — это общепринятая норма детского питания в Центральной Америке. В 2013 году 38% младенцев, рожденных в Латинской Америке, вскармливались исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни, что немного выше среднемирового показателя. Причины, по которым матери в Центральной Америке не могут кормить исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни своего ребенка, включают:
Они не знают о многих преимуществах грудного вскармливания.
Они получают советы от других матерей о добавлении пищевых добавок и напитков.
Они дополняют смесь или полностью переключаются на нее. Есть множество причин, по которым матери могут кормить ребенка смесью, но важно отметить, что в Центральной Америке очень много маркетинга детских смесей, которые могут убедить матерей не кормить исключительно грудью.
Они не получают поддержки со стороны семьи и членов сообщества или получают советы, противоречащие рекомендациям. В частности, матери-подростки могут чувствовать себя менее комфортно при грудном вскармливании, поскольку их социальные круги могут быть менее благосклонными.
Питание после первых шести месяцев
По мере того как младенцы растут и достигают возраста одного года, грудное молоко продолжает оставаться важным источником белка и других питательных веществ.Однако прикорм — особенно продукты, содержащие железо, — следует вводить младенцам в возрасте шести месяцев, чтобы обеспечить достаточное питание для поддержки их рост. Задержка с введением прикорма связана с задержкой роста в некоторых общинах Центральной Америки. Всемирная организация здравоохранения призывает, чтобы при введении прикорма грудное вскармливание продолжалось, а не уменьшалось.
Продукты питания из Центральной Америки, которые нужно включить через шесть месяцев
Запасы железа у ребенка начинают истощаться примерно в шесть месяцев, поэтому в это время необходимо вводить продукты, богатые железом. Сюда входят бобы, говядина, курица, рыба и яйца. Поскольку фасоль обычно является наиболее доступным источником железа, одновременное употребление продуктов, богатых витамином С, таких как дыня, манго, картофель и бананы, имеет важное значение для улучшения усвоения железа.
Рис, обогащенный железом, может быть недоступен во многих регионах Центральной Америки.Овсяные и зерновые напитки, обогащенные железом, могут быть доступны, но могут быть недоступны для многих семей в этих регионах. В зависимости от наличия и стоимости, каши для грудных детей, обогащенные железом, являются хорошим дополнением к грудному молоку. Зерновые можно смешивать с грудным молоком или детской смесью, если смесь уже была введена. Также кашу нельзя подавать в бутылке.
Когда младенцы достигают шестимесячного возраста, прикорм следует протирать или растирать и сначала предлагать только несколько ложек в день.Матери должны не забывать кормить ребенка грудью, чтобы избежать недоедания и задержки роста. Младенцев также следует приучать к питью из чашки примерно в шесть месяцев. Добавляя чашку, она должна быть наполнена питательными веществами, такими как небольшое количество питьевой воды, приготовленные зерновые напитки и 100% фруктовые соки. Тем не менее, эти напитки должны дополнять, а не заменять грудное молоко. Фруктовые напитки с добавлением сахара, кофе и другие подслащенные сахаром напитки не подходят для младенцев и могут вызвать проблемы со здоровьем полости рта.
Примерно через девять месяцев можно вводить продукты, которые легко брать большим и указательным пальцами, или «пищу для пальцев». К 12 месяцам младенцы, как правило, могут есть большую часть той же пищи, что и остальные члены семьи, с изменениями, которые делают их более легкими и безопасными для жевания и глотания. Следует избегать продуктов, которые несут высокую опасность удушья, таких как орехи, цельный виноград, леденцы, куски мяса, сыр и многие сырые овощи, пока ребенку не исполнится четыре года.
Рекомендуется вводить по одному новому продукту за раз, чтобы можно было легко идентифицировать пищевой источник любых аллергических реакций.
Примеры прикорма и частоты кормления для младенцев от 6 до 12 месяцев в Центральной Америке
6 месяцев: предлагать 2-3 раза в день
Молотые вареные зерна в зерновых или напитках, такие как рис, кукуруза, овес и ячмень
Пюре из бананов и подорожников
Картофельное пюре и юкка
Пюре из фасоли
Яичное пюре
Пюре из авокадо
Пюре из манго
9 месяцев: предлагать 3-4 раза в день
Вареные бобы
Маленькие кусочки тортильи
Ломтики банана и подорожника
Мелкие кусочки дыни
Вареные яйца, ломтики
Тертый кокос
Мясной фарш
12 месяцев: Предложите 3 приема пищи и 2 закуски
Яйца целые
Колбасные изделия мягкие
Тортильи
Супы с бульоном
Маленькие кусочки фруктов, включая цитрусовые
Мелкие кусочки вареных овощей, включая помидоры
Молоко или сухое молоко
Как обучать матерей и лиц, осуществляющих уход, грудному вскармливанию и дополнительному питанию
Преподаватели здоровья должны включать уроки о важности грудного вскармливания, а также о преимуществах исключительно грудного вскармливания в течение первых шести месяцев.Педагогам важно объяснить, что грудное молоко человека содержит все необходимые питательные вещества, необходимые для здорового развития ребенка, а также антитела для борьбы с болезнями. Следует объяснить правильные методы грудного вскармливания и важность того, чтобы мать и ребенок общались друг с другом. Матери должны понимать, что их грудное молоко является идеальным питанием и наиболее здоровой пищей для их младенцев, и поэтому, по возможности, оно должно быть единственным источником питания до достижения младенцем шестимесячного возраста.
Также важно информировать матерей и лиц, осуществляющих уход, о том, что, хотя зерновые напитки могут утолить голод их ребенка, зерновые напитки не содержат тех же питательных веществ, что и грудное молоко, и не являются их хорошей заменой.Из-за низкого содержания белка в этих напитках младенцы, потребляющие их вместо грудного молока, будут подвержены риску задержки роста и снижению иммунитета.
При введении прикорма возможно перекрестное заражение патогенами. Обучение кормлению младенцев должно включать инструкции по правильному мытью рук и производственному мытью в дополнение к соблюдению гигиены в зоне приготовления пищи, для чего требуется питьевая вода. Руки младенцев и лиц, ухаживающих за ними, следует тщательно мыть водой с мылом перед приготовлением и едой.Пищу следует готовить с использованием чистой посуды, а для сервировки следует использовать чистые чашки и миски. По возможности следует избегать бутылок, так как они труднее всего чистятся и могут скрывать вредные бактерии. Несъеденную пищу следует выбросить и не откладывать на потом.
Обучая матерей тому, как вводить прикорм, преподаватели должны представить наглядные пособия по питанию и обсудить, как приготовить эти продукты, которые знакомы и доступны сообществу. Инструктор по санитарному просвещению может использовать приведенные ниже иллюстрации, чтобы показать примеры того, как готовить пищу для кормления младенцев в разном возрасте, а также графики кормления, которые включают грудное молоко и прикорм.Практическая демонстрация приготовления прикорма для детей разного возраста — еще один эффективный метод обучения матерей правильному питанию. Например, педагог по санитарному просвещению может продемонстрировать мытье рук, измельчение детского питания и поддержание чистоты оборудования для приготовления пищи.
Дополнительные ресурсы
Американская педиатрическая академия, Здоровье детей. Совместная работа: грудное вскармливание и твердая пища. По состоянию на 10 марта 2016 г.
Кормление детей грудного и раннего возраста.Веб-сайт ВОЗ. Обновлено в январе 2016 г. По состоянию на 20 июня 2016 г.
Панамериканская организация здравоохранения (ПАОЗ), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Отдел по укреплению и защите здоровья, Продовольствие и питание. Руководящие принципы бесплатного кормления грудного ребенка. По состоянию на 9 марта 2016 г.
Спасите детей. Питание в первые 1000 дней, State of the Worlds Mother 2012.