При беременности как лучше спать: Как правильно спать беременным — Российская газета

Как лучше спать беременным? | Блог Дочки-Сыночки

Беременность – радостное и сложное время в жизни женщины. В эти месяцы необходимо тщательным образом следить за здоровьем и уделять достаточно времени отдыху и сну. Подбирая позы для сна, будущая мама должна учитывать возможные последствия для младенца. Как спать при беременности, чтобы и женщина, и ее малыш находились в комфорте и безопасности? Изготовители предлагают специальные приспособления, которые сделают отдых максимально комфортабельным. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-Cыночки» расскажут о самых популярных подушках.

Как правильно спать во время беременности


Беременная женщина часто испытывает дискомфорт, поэтому будущим мамам следует создавать все условия, чтобы сон был по-настоящему расслабляющим. Учтите следующие рекомендации:

  • утолите голод перед сном;
  • хорошо проветрите спальню;
  • подберите свободную ночную одежду без резинок;
  • выбирайте постельное белье из натуральных тканей;
  • если вы в напряжении, расслабьтесь и настройтесь на позитивный лад (напряжение можно снять с помощью массажа, аутотренинга, приятных воспоминаний, ароматерапии).

Советы врачей, как лучше спать беременной, сводятся к общей рекомендации: идеальной позой является сон на левом боку. При этом левую ногу следует выпрямить, а правую согнуть или упереть в подушку. Специальные подушки для беременных создают максимальный комфорт, поскольку их форма позволяет будущим мамам разместиться в любой удобной позе. Стоит обратить внимание на модель Leader Kids, которая изготовлена из натурального и приятного на ощупь материала. Розовый цвет с узором в виде бабочек придает этой подушке нежность и утонченность.

Важно!

Еще один совет, как правильно спать во втором или третьем триместре беременности: время от времени следует менять позы для сна. Это позволяет избежать деформирования живота и привыкания малыша к постоянному внутриутробному пространству. Оно должно меняться и быть достаточно широким, это необходимо для нормального развития ребенка.

Оптимальная поза

Положение на левом боку благоприятно сказывается на общем состоянии беременной и малыша: улучшается кровоток к плоду, интенсивней работают почки и печень, что уменьшает отеки ног. Разрешается спать и на правом боку, однако недопустимыми позами на поздних сроках беременности являются сон на животе или спине. В первом случае на малыша оказывается огромное давление, во втором – сам младенец давит на внутренние органы и поясницу женщины.

На последних неделях многие будущие мамочки не могут выбрать позу и вообще понять, как можно удобно спать беременным в положении лежа. В таких случаях нужно устраиваться на отдых полулежа. Для этого следует подложить под спину несколько подушек, можно воспользоваться диванным валиком.

Выводы

На раннем сроке беременности правильно спать на левом боку, но можно выбирать любую позу, лишь бы женщине было удобно. Плод еще слишком маленький, чтобы на него оказывалось давление. Труднее найти оптимальное положение в конце второго и в третьем триместрах беременности. Чтобы облегчить нагрузку и обеспечить полноценный отдых, используют специальные подушки для беременных. Выбор формы и размера изделия зависит от роста женщины и ее предпочтений.

Матрасы для беременных, выбираем удобный матрас, советы и рекомендации

В период беременности тело женщины значительно меняется – соответственно, перераспределяется нагрузка на позвоночник и суставы. Растущая масса тела с центрированием в районе поясницы и изменение положения костей таза может привести к повышенному напряжению и, как следствие, болям, неудобству и ощущению постоянной усталости. Чтобы избежать подобного состояния, необходимо определить, на каком матрасе лучше спать беременной, и как выбрать и купить модель, обеспечивающую должный уровень удобства, не переплачивая.

Характеристики матрасов для беременных

Безопасность, комфорт, приятные на ощупь качественные материалы – матрасы для будущих мам принято выбирать именно по таким критериям. И все-таки на первый план выходит именно удобство, которое обеспечивает конструкция изделия. Тем, кто решил сменить матрас в период ожидания ребенка, предстоит выбрать из двух вариантов – пружинной или беспружинной модели.

Пружинные матрасы

Матрасы на пружинных блоках вполне подойдут беременной женщине – однако при этом необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Только независимый блок. Зависимая система «боннель» абсолютно противопоказана будущим мамам, поскольку из-за особенностей сцепления пружин матрас деформируется в точке максимальной нагрузки, и позвоночник, лежащей на нем, принимает неестественное и даже опасное для здоровья положение.
  • Уровень жесткости – средний. Еще одно обязательное условие так же связано с распределением нагрузки на спальное место. Из-за смещенного центра тяжести слишком мягкий матрас не обеспечит нужной поддержки, слишком жесткий – создаст неестественное напряжение в районе шеи и плеч и вынудит постоянно менять позу в поиске комфортного положения для сна. Единственным исключением может стать значительный набор веса во время беременности – в этом случае подойдет изделие с жесткостью выше среднего.
  • Двусторонний матрас – разумное решение. По мере развития ребенка потребности и ощущения женщины могут меняться, поэтому изделие с различной жесткостью сторон позволит обустроить спальное место с максимальным комфортом, а при необходимости изменить его характеристики.

Беременным чаще всего рекомендуют матрасы с независимыми блоками DualSpring «пружина в пружине» и HourGlass «песочные часы». Также разумной окажется покупка модели с поперечными зонами жесткости.

Матрасы на беспружинной основе

Спальные принадлежности без блоков пружин обеспечивают необходимый уровень поддержки за счет различных слоев наполнителей. К преимуществам таких матрасов можно отнести:

  • Разнообразие вариантов. Беспружинные модели отличаются различными уровнями поддержки, поэтому подобрать изделие, на котором беременная будет чувствовать себя комфортно, не составит труда.
  • Практичность. Матрасы с наполнителями не теряют форму даже при значительных нагрузках, не требуют постоянного переворачивания и не грозят выходом из строя отдельных элементов.
  • Бесшумность. При беременности сон нередко становится неровным и чутким – и даже скрип пружин может серьезно повлиять на качество отдыха. С матрасами без пружин подобных проблем не возникает, поскольку металлические элементы в них полностью отсутствуют.

Покупая матрас при беременности, стоит отдать предпочтение безопасным и достаточно упругим наполнителям с высокой гигроскопичностью и хорошей вентиляции – таким как натуральный латекс в сочетании с кокосовым волокном и самые современные ортопедические пены.

Надувные матрасы с отверстием для животика

Во время ожидания ребенка цена качественного отдыха и сна для женщины весьма высока – именно поэтому американка Эмма Бенсон разработала матрас для беременных с дыркой для живота. Надувная конструкция со специальным отверстием была высоко оценена будущими мамами благодаря следующим преимуществам:

  • снятию нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы;
  • поддержке естественного кровообращения;
  • поддержке нормального положения и работы почек и мочевого пузыря.

Надувной матрас для беременных отличается еще одним преимуществом — сравнительно невысокой стоимостью. Однако спать на нем постоянно не рекомендуется, поскольку сон на животе не слишком полезен для будущих мам. К тому же малейшее изменение положения на таком изделии может отозваться дискомфортом. Именно поэтому ортопеды советуют пользоваться подобной моделью время от времени – для кратковременного дневного или периодического ночного отдыха.

Выводы

Оптимальным вариантом организации спального места для беременной станет хороший ортопедический матрас с выраженным уровнем поддержки, лично проверенным будущей мамой перед покупкой. Безусловным преимуществом станет возможность использовать его и после рождения ребенка, а потому многие рассматривают беременность как веский повод сменить спальную принадлежность.

в какой позе и на каком боку лучше

Беременность вносит свои коррективы в жизнь женщины. Это особенная пора, которая требует проявлять осторожность к собственному здоровью. Ведь принести вред будущему ребенку может малейшая мелочь, даже положение тела во время сна. Но как правильно спать беременным женщинам?

Для каждого человека сон является важным. Он помогает восстановить силы, энергию, которая была потрачена за день, предоставляет отдых нервной системе. А беременным женщинам вообще рекомендуется чаще пребывать в состоянии покоя, особенно в начале развития плода, так как в этот период увеличивается риск потерять ребенка.

Нередко женщине при беременности хочется спать, особенно в первом триместре. Такое состояние связанное с гормональными изменениями в организме. Через некоторое время сонливость пройдет. Но живот увеличивается в размерах, поэтому женщина задается вопросами, как спать при беременности, чтобы не навредить плоду.


Позы для сна


Существуют разнообразные позы для сна. За свою жизнь каждый человек уже привык к конкретному положению тела ночью. А в какой позе спать беременным? Когда сроки еще маленькие, тогда она не играет большой роли. Разрешается спать и на животе. Но врачи советуют сразу вырабатывать привычку к тому положению тела, в котором будет удобно находиться, когда вырастет живот. Преждевременная подготовка избавит от дискомфорта в будущем.

Наиболее безопасно спать на боку, причем врачи советуют поворачиваться на правую сторону всем людям. Именно так происходит правильное распределение нагрузки. Но беременным рекомендуется разместиться на левом боку, правую нижнюю конечность следует согнуть, а левую – выровнять. Такая поза позволяет улучшить поток крови к плоду, снизить отечность в ногах.

2Не стоит спать на животе. В таком положении можно легко принести вред плоду, так как на него давит вес тела матери. Спать на спине во время беременности также не рекомендуется, потому что это провоцирует болевые ощущения в области поясницы, а малыш будет давить на органы матери. В результате способно замедлиться кровообращение, что негативно повлияет на весь организм.

Учитывая все эти нюансы, женщине, которая вынашивает плод, полезней будет спать на боку. Врачи советуют поворачиваться на тот бок, в области которого разместилась голова ребенка. Но спать в одной позе нелегко, да и не нужно контролировать себя всю ночь.


Гинекологи утверждают, что перемена позы во время сна положительно сказывается на плоде. Беременность в разные триместры имеет свои нюансы, которые касаются и сна.

Подготовка ко сну


Чтобы сон приносил пользу, следует правильно к нему подготовиться. Для этого нужно учитывать простые правила:
  1. Следует расслабиться. Помочь в этом могут ароматические масла и свечи. Можно попросить супруга, чтобы он легко помассировал спину. Женщина должна постараться не переживать, не думать о проблемах. Если нарушится нервная система, пострадает нормальный сон. От этого человек будет усталым, а переживания только возрастут. Поэтому женщине в любой срок беременности нужно постараться расслабляться перед ночным отдыхом.
  2. Нужно утолить голод. Если хочется кушать, тогда сон будет неспокойный. А женщине в период вынашивания плода противопоказана голодовка. Но и наедаться на ночь не стоит. Лучше перекусить за несколько часов до сна печеньем и молочными продуктами.
  3. На ночь следует надевать удобную одежду. Каждая женщина имеет свои предпочтения. Кто-то спит в пижаме, а кто-то в ночной рубашке. Но следует выбирать одежду, в которой будет удобно, чтобы она не мешала двигаться. Особое внимание следует уделить материалу, так как ткань должна быть натуральной. Такая одежда не вызовет аллергию, дискомфорта.
  4. Следует побеспокоиться об уюте. Перед сном рекомендуется проветрить помещение. Если в нем будет душно, спокойный сон пострадает. Большую роль играет и постельное белье. Оно не должно вызывать дискомфорт. Женщине не должно быть жарко, но и холод следует избегать, поэтому нужно правильно выбирать одеяло, учитывая сезон года.

Как спать беременной в первом триместре?


Следует знать, как правильно спать беременным в первом триместре. В этот период матка располагается в области малого таза. По этой причине нет особых запретов относительно положения тела во время сна. Женщина может спать и на животе, но в такой позе помешать может грудь. В этот период она выделяется особой чувствительностью, она может болеть, так как происходят изменения в гормонах.

Если представительница женского пола постоянно до беременности спала на животе, то рекомендуется именно в первом триместре начинать себя отучивать от этой привычки.

Начало беременности нередко сопровождается тошнотой, усталостью. Этот период связан с резкими изменениями настроения, появлением тревоги, гнева. Все эти факторы влияют на сон, поэтому способна возникнуть бессонница или, наоборот, сонливость. Избавляться от этих проблем с помощью медикаментов запрещается в первом триместре, так как на этом этапе происходит формирование органов и систем малыша. Любое средство способно принести вред.


Если все-таки бессонница не проходит, тогда следует воспользоваться мятными или ромашковыми чаями.

Будущая мама должна гулять на воздухе, а если появилось желание поспать, можно позволить себе вздремнуть в дневное время.

Позы для сна беременной во втором триместре


На 12 неделе вынашивания плода наступает второй триместр. В этот период женщина чувствует себя намного лучше, ее больше не тошнит, а настроение приходит в норму. Все гормоны уже перестроились, еще не появились проблемы с набором веса, болезненными ощущениями в спине. Но и в этот период важно знать, как правильно спать беременной женщине.5

Как правильно спать беременным женщинам

Представительнице прекрасного пола во втором триместре запрещается сон на животе. Ведь живот уже начал увеличиваться, а матка вышла из зоны малого таза. Лежа на животе, будущая мать давит на малыша. До 20 недель плод еще имеет небольшие размеры, поэтому не запрещается лежать на спине, так как ребенок не будет оказывать сильное давление на позвоночник. Но о такой позе нужно забыть, когда малыш начнет шевелиться. Следует спать на боку беременным женщинам. При этом поворачиваться можно на разную сторону, так как во втором триместре это особой разницы не играет.

Как спать беременной на последних месяцах?

Последние месяцы вынашивания плода приносят массу неудобств, так как живот уже обретает большие размеры. Поэтому задаются все чаще вопросы, как спать беременным в третьем триместре. Это неоднократно обсуждали врачи. Они дошли к единому мнению, если беременная спит на левом боку, это приносит наибольшую пользу и для нее, и для ее малыша. Связывают такую позу с размещением нижней полой вены. Находится она именно в правой стороне. Если расположиться на правом боку, на нее давит матка и сам плод, а он уже имеет большой вес. Если постоянно отдыхать в таком положении, могут появиться осложнения и у матери, и у ребенка.


6

Благодаря этой вене происходит отток крови от нижних конечностей и органов, которые расположились в области малого таза. Она начинает сдавливаться, если будущая мама часто лежит на правом боку. Это способно привести к таким последствиям:

  • развитие варикоза ног;
  • появление геморроя;
  • из-за нарушения оттока крови, плод неправильно будет снабжаться кровью;
  • плацента начнет пропускать меньше кислорода, отчего ребенок больше шевелится.

Но не только поза во сне важна для беременной женщине. Существуют и другие нюансы, на которые следует обращать внимание, чтобы сон был здоровым. Для этого нужно тщательно подготавливать себя к ночному отдыху. Это касается самого помещения, в котором находится будущая мама. Не стоит забывать о проветривании, которое должно занимать около четверти часа. А вот в летнее время рекомендуется открывать форточку на всю ночь.

На последнем триместре особую роль играет выбор подушки. Она должна отличаться особой упругостью, не быть высокой. Это позволит позвоночнику находиться в правильном положении. И днем нужно соблюдать это правило.

Когда женщина укладывается на ночной отдых, подушка может находиться не только под головой. Ее еще кладут под спину. Это позволяет обеспечить расслабление позвоночнику и мышцам. Если позволяют финансы, можно обзавестись специальной подушкой для женщин во время беременности. Такой атрибут имеет уплотнение для живота, отчего легче спать будущей матери.


Если положить подушку между нижними конечностями, снизится нагрузка на суставы, увеличиться кровоснабжение в область таза.

Можно ли спать на животе во время беременности?


7

Можно ли беременным спать ночью или днем на животе? Врачи неоднократно говорят, что такая поза негативно влияет на будущую мать и ее малыша. Поэтому о ней следует забыть. Как уже говорилось, вначале беременности женщина должна попытаться отвыкнуть от отдыха на животе, а в дальнейшем вовсе с ним распрощаться. Ведь в таком положении мать давит своим весом на матку. А вначале беременности это может спровоцировать выкидыш.

По этой причине женщине рекомендуется с того момента, когда она узнала о своем положении, стараться не спать на животе. Если систематично напоминать себе об этом, эта привычка легко уходит, помогает этому мысль о здоровье ребенка.

Сон на спине во время беременности

Наверняка многие беременные женщины замечали, что сон на спине приносит больше удобства, чем поза на животе. Если будущая мать часто будет отдыхать в таком положении, она может столкнуться с некоторыми проблемами. У нее может обостриться геморрой, начать болеть спина, появиться затруднение в дыхании, понизиться давление.

Лежа на спине, вес матки давит на позвоночник, кишки, нижнюю половую вену. Но не стоит впадать в панику женщине, если она проснулась на спине, хотя засыпала в другой позе. Это непроизвольные изменения положения тела во сне, которые не несут печальных последствий. Но следует по возможности контролировать позу. Засыпать следует на боку.

Особенно нужно быть осторожной женщине на последних сроках беременности. В этом периоде даже лежать короткое время запрещается на спине. В таком положении матка, которая уже имеет большие размеры, сильно давит на вены, которые обеспечивают поток крови к нижним конечностям и сердцу. Благодаря им ребенок получает кислород. Если его количества будет мало, у будущего малыша может появиться гипоксия. Это заболевание связано с нехваткой кислорода. Поэтому важно иметь представление, как лучше спать беременной.

Практические советы



Женщине в период вынашивания плода следует учитывать такие советы врачей:
  1. Если мучает бессонница, не стоит употреблять снотворное. При появлении каких-то болей лучше отказаться от всех препаратов. Некоторые из них разрешаются при беременности, такие как Мезим. Но следует первоначально проконсультироваться с врачом.
  2. Не стоит пить крепкие чаи и напитки, содержащие много кофеина.
  3. Секс во время беременности не запрещается, но следует быть более осторожными.
  4. За несколько часов до сна запрещается наедаться.
  5. Стоит знать, как одеваться на ночной отдых. Одежда должна быть из хлопка, не вызывать дискомфорта.
  6. Перед сном следует расслабиться, снизить активность. Полезной будет прогулка на улице.
  7. Врачи советуют в одинаковое время ложиться спать и просыпаться.
  8. Не стоит забывать осуществлять проветривание.
  9. Помочь уснуть сможет соответствующая атмосфера. Для этого можно положить в комнате лепестки роз, шишки хмеля, хвою из сосны. Эти ароматы снижают напряжение.
  10. При возникновении судорог в нижних конечностях следует встать, а затем помассировать их. Врачи акцентируют внимание, что к этому приводит дефицит кальция.
  11. Если плохо спится из-за тревоги, тогда следует отправиться к специалистам. Они помогут успокоиться, что улучшит сон.
    Итак, следует правильно спать во сне, а также придерживаться простых правил, чтобы будущий малыш был здоров.

Восстановление после родов: первые часы.

Радость рождения малыша позади, гормональный коктейль, бушевавший в родах постепенно меняет свой состав и организм перестраивается на новый жизненный этап — материнство. Но, пережив счастье родов, что же маме делать дальше? Как быстрее восстановить силы и всегда получать удовольствие, общаясь с малышом? Конкретные рекомендации, как помочь себе в первые часы-дни после родов, дает опытный акушер ЦТА и ведущая курсов подготовки к родам Светлана Лузихина:

“Первые сутки после родов можно лежать не только на спине, но и в любом другом положении. Даже на животе! Но в таком случае подложите под живот небольшую подушечку, чтобы не было прогиба в спине. Старайтесь не лежать в одной позе долго, меняйте положения. Вставать желательно только при крайней необходимости, например, в туалет, а вот поесть можно и в постели — позвольте другим поухаживать за вами! При ходьбе не делайте широкие шаги, а представьте, что вы в длинном, узком, вечернем платье, двигайтесь плавно и маленькими шажками.

Чтобы  кости таза правильно восстановились после родов, зафиксируйте их, в лежачем положении широким бандажом или любым длинным шарфом (пеленкой), чтобы можно было обвязаться вокруг — от верхнего края бедра до середины бедра. Это особенно важно, если вы планируете что-то делать по дому, например, готовить еду.

Питье, еда:

После родов пейте столько, сколько требует организм. Рекомендуем пить отвар из трав (крапива, тысячелистник, пастушья сумка — завариваем в термосе, каждой травы по 2 ст.л на литр). Этот сбор обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим действием, способствуют сокращению стенок матки после родов. Пьем в течении дня, примерно около литра. В первые сутки в этот коктейль из трав можно добавить по вкусу мед, лимон, две ложки вина или шиповник (для повышения гемоглобина), а основной коктейль пьем 5-7 дней после родов. В первые сутки можно есть и пить все, что хочется, чтобы восстановить силы. Ешьте, то, что ели во время беременности, ребенок знаком с этой едой. Ограничьте свежие овощи и фрукты, и осторожнее с теми продуктами, которые лично у вас вызывают газообразование, именно от них у детки могут быть колики.

Ешьте легко усваиваемую пищу: каши, супы, тушеные овощи и др. Добавляйте в еду (кашу, суп) натуральные растительные масла (2-3 ст.л. в сутки), чтобы предупредить запоры. Если это не помогло, можно использовать глицериновые или облепиховые свечи. Облепиховые свечи также помогают заживить трещины, если они образовались, и их же можно использовать для лечения геморроя. При геморрое можно использовать мазь «эскулюс» и «гамамелис» (есть и свечи). В случае, каких-либо осложнений, можно получить индивидуальные рекомендации у специалистов нашего центра (акушеров-гинекологов, акушерок, гомеопатов, гирудотерапевта и др.).

Кормление грудью:

Очень важен контакт с ребенком (эмоциональный, физический, визуальный): важен контакт «кожа к коже», не сдерживайте свои эмоции! Обнимайте малыша, целуйте! Вы гладите кроху, любуетесь им, а организм тут же начинает выброс гормонов, способствующих сокращению матки и стимулирующих выработку молока (молозива). Не беспокойтесь о том, есть ли у вас молозиво или нет, прикладывайте ребенка к груди по требованию. Старайтесь сразу делать это правильно, чтобы малыш полностью захватывал ареолу. Учите малыша широко открывать рот, для этого дразните его, прикасаясь пальцем или соском к подбородку или к нижней губе ребенка. При сосании вам не должно быть больно, и обратите внимание, чтобы челюсть малыша двигалась вверх и вниз, губки были развернуты, а кончик носика прижимался к груди.

 

Во время кормления, вне зависимости от позы, в которой вы кормите, вам должно быть удобно.Если вам хорошо, то ребенку будет тоже. Ребенок должен лежать уверенно в ваших руках, ему не так важно насколько правильно вы что-то делаете – деткам очень нужны уверенные руки родителей! При соблюдении вышесказанного, молоко придёт в нужный для ребенка момент. Сложности возникают, если у мамы до беременности были проблемы с пролактином, был длительный прием окситоцина, при разлуке после родов. Впрочем, это может и никак не повлиять – все индивидуально!

Используйте трикотажный или х/б бюстгальтер, спортивные майки поддерживающие грудь. Важно, чтобы вам было удобно и нигде не давило.

Для заживления сосков используйте 100% ланолин (пурилан) или бепантен, также можно использовать облепиховое масло. Начиная с 38 недели беременности, можно начать протирать ареолу замороженным отваром коры дуба (поочередно, то левую, то правую ареолу протираем по 2-3 секунды, повторяя 10-15 раз). Благодаря дубильным веществам и контрасту температуры, кожа на груди немного загрубеет. Обтирание хорошо продолжить и после родов, пока есть необходимость.

Чтобы избежать застоя в груди, с конца вторых суток старайтесь полностью исключить все горячее, ешьте и пейте все комнатной температуры. Воду лучше пить часто, но маленькими глоточками, чтобы понять потребность организма в воде. Старайтесь не пить сладких напитков (компотов, чая с сахаром и др. напитков), они требуют дополнительной жидкости. Как только начнете чувствовать, что прибывает молоко (грудь становиться горячее обычного и появляются ощущения наполнения), начинайте делать упражнения для грудной клетки. Там где есть движение – не бывает застоев! Напомню несколько упражнений, для примера: когда руки кладете на плечи и вращаете локтями от себя; руки согнуты в локтях перед собой и сжимаем ладони, также их двигаем из стороны в сторону, вверх. Кошка добрая и злая – это упражнение не только улучшит кровообращение в грудной клетке, но и поможет лучше сокращаться матке.

Делайте массаж груди легкими, массирующими движениями. Ребенка прикладываем к груди по требованию мамы, если он просит чаще – это здорово! Ни в коем случае не сцеживайте грудь «полностью», если вдруг возникла такая ситуация, что надо сцедить, делайте это до облегчения в груди. Но грудь при этом должна оставаться наполненной. Молоко приходит по требованию, если Вы будете сцеживать, то организм не наладит правильный ритм выработки молока, а Вы превратитесь в молочную фабрику.

Как только поймете, что молоко приходит по требованию ребенка, начинайте пить то, что хотите и той температуры, которая Вам нравится.

Личная гигиена:

Используйте х/б белье или послеродовые одноразовые трусы. Меняйте прокладки после каждого похода в туалет. Также каждый раз хорошо было бы подмыться отваром из коры дуба или тысячелистником, ромашкой. При травме промежности (разрыв или эпизиотомия), после обработки антисептиком, можно использовать ранозаживляющие мази для слизистой (масло облепихи, мазь календулы, арники, солкосерил и др.). Чаще опорожняйте мочевой пузырь, терпеть нельзя. Если вдруг Вы не чувствуете позывов, то ходите в туалет, каждые 3 часа, как по будильнику.

Полезен контрастный душ (если не на всё тело, то хотя бы на область матки). Меняйте температуру воды так, чтобы вам было комфортно, поливайте себя секунд по 30-40, при этом старайтесь не обжечься и не переохладиться.

Гимнастика:

Упражнения для укрепления мышц промежности и тазового дна можно делать со 2-3 дня после родов (если нет травм, а если есть, то не раньше, чем через неделю), или когда об этом вспомните ☺. Укрепляем мышцы снизу вверх, начиная с известного упражнения Кегеля. Далее присоединяем упражнения для мышц брюшного пресса — «полоскания живота» (лежа на спине, с ногами согнутыми в коленях, одна руку положить под поясницу и далее приподнимаем таз за счет напряжения ягодичных мышц и помогая дыханием на вдохе втягиваем промежность вверх, на выдохе расслабляемся). Также полезны “скручивания” — для улучшения работы перистальтики кишечника, упражнения на четвереньках (кошка — с согнутыми коленями двигаем ногами в сторону и назад, укрепляя ягодичные мышцы, и др.). Ближе к концу первого месяца упражнения можно делать вместе с малышом.

Настроение:

Очень важен благоприятный психологический фон в семье. Хорошо, если рядом с вами первые дни будут помощники, которые смогут приготовить еду, убраться дома (но не переусердствуйте! ребенку нужна чистота, а не стерильность!). Тогда мама сможет спокойно заниматься только ребенком и собой: настраиваться на грудное вскармливание, привыкать к новой роли, и, конечно же, хорошо питаться и отдыхать — спать, когда спит малыш. Обязательно рассказывайте о своих ожиданиях и нуждах мужу — он переживает еще больший стресс, чем вы, и отцовские чувства в нем могут проснуться далеко не сразу.

Вам надо восстановиться, поэтому не спешите с гостями, эмоциональный покой сейчас важнее. Ну а если гости неизбежны (многим бабушкам, тетям, дядям и друзьям захочется полюбоваться вашим малышом), то четко оговорите время визита и помощь по приему гостей (уборка, готовка и пр). Кстати, в старину был хороший обычай — те, кто посещал семью с новорожденным, с собой приносили еду и обязательно что-то делали по дому, чтобы женщина могла спокойно заниматься ребенком. Не бойтесь просить о помощи, если она Вам нужна, друзья или близкие с радостью Вам помогут, только формулируйте конкретно, чего именно и как вы хотите.

Если у вас, что-то не получается или Вам не хватает информации, не стесняйтесь обращаться за советом к специалистам (кроме акушеров-гинекологов и педиатров, помогут остеопаты, специалисты по ГВ, консультанты по детскому сну, гирудотерапевты и психологи) или подругам, у которых есть успешный опыт кормления больше года и восстановления после родов».

 

в какой позе лучше спать?

Несмотря на то, что сон один из важнейших физиологических процессов в организме, им часто пренебрегают, особенно жители мегаполисов. Медики рекомендуют спать по семь-девять часов в сутки, в то время, как многие не досыпают даже шести. Группа исследователей из Бостонского университета во главе с Лорой Льюс выяснила, что крепкий сон очищает организм от токсинов. Происходит это благодаря нервным сигналам, которые возникают во время глубокого сна. Ученые считают, что нарушения в режиме сна приводят в будущем к деменции. Однако спать надо не только много, но и правильно, уверены медики. А в какой позе лучше всего – выяснила корреспондент «МИР 24».

Специалисты сходятся во мнении, что идеальная поза для сна зависит от особенностей организма, возраста, состояния здоровья и имеющихся заболеваний. Для здорового человека подходят позы на спине и на боку, как на правом, так и на левом.

«Если у человека затруднено носовое дыхание, то сон на спине может усилить храп и риск апноэ – остановки дыхания во сне. Не самой полезной считается и поза на животе, как правило, увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника. Людям, с забросом кислого содержимого желудка, рекомендуется спать с приподнятым изголовьем, для снижения частоты забросов. Тем, у кого проблемы с позвоночником, больше подойдет сон на боку в позе эмбриона. Эта поза лучше других разгружает позвоночник. Беременным рекомендуется спать на левом боку, так улучшается кровообращение», – сказала врач-терапевт высшей категории, консультант по терапии в GREENWAY Елена Томашкова.

При этом, если вы спите на спине, очень важно правильно выбрать подушку, в противном случае вы все еще рискуете здоровьем.

«Например, если подушек слишком много или они слишком высокие, может нарушиться мозговой кровоток, что приводит к учащению сердцебиения и повышению давления. К сожалению, сон на спине чаще всего приводит к храпу. Не рекомендуется спать на спине и беременным», – добавляет директор по медицине Inferum Group Константин Малахов.

Если у вас есть бронхиальные проблемы или заболевания сердца, то откажитесь от сна на боку.

«Сон на левом боку облегчает изжогу и так называемый кислотный рефлекс, но при этом снижает амплитуду движения легких. Так что поза не подходит тем, у кого есть бронхиальные проблемы. Не стоит спать на левом боку и сердечникам. В таком положении давление на грудную клетку усиливается – особенно если у человека лишний вес», – сказал Малахов.

Поза на животе тоже мало кому подходит. Она негативно влияет сразу на несколько органов.

«Эта поза гарантированно избавляет от храпа, но грозит множеством других проблем. Во-первых, нарушением кровотока и доставки кислорода к мозгу, во-вторых, давлением на грудную клетку и затруднением работы легких, и наконец, повышенной нагрузкой на сердечную мышцу. Опять же, люди с лишним весом особенно рискуют», – прокомментировал Малахов.

Кроме того, если вы любите засыпать лицом в подушку, будьте готовы к ухудшению лимфооттока. Не стоит спать на одной и той же стороне лица, если не хотите преждевременно заработать морщины, советует врач-косметолог Лия Колесова.

«При положении лицом в подушку ухудшается лимфоотток, который работает сверху вниз, по направлению от лба к подбородку. Также привычка спать на одной стороне лица формирует характерные заломы и мелкие морщины на лице. Особенно важно положение лица во время сна после эстетических процедур вроде пилинга, биоревитализации, контурной пластики. Не рекомендуется спать на лице из-за ухудшения кровоснабжения и смещения вводимого вещества», – сказала она.

Чтобы не возникало проблем со сном, медики советуют отказаться от интенсивных нагрузок на ночь, не пытаться решать важные задачи, проветривать комнату перед сном и не переедать.

«Лучше, если последний прием пищи будет за несколько часов до сна. Откажитесь от чая и кофе в позднее время суток, убирайте из спальни все гаджеты или отключайте их полностью. Советую приобрести плотные шторы, не пропускающие уличный свет», – добавила медик Томашкова.

Обратите внимание, что онлайн-контент будоражит психику, а освещение от экрана телефона мобилизует мозг. Среди экспертов бытует мнение, что даже традиционный совет «считать овец», чтобы уснуть, может иметь обратный эффект. Если вы не можете заснуть, то можно воспользоваться корректором артериального давления.

«Это устройство размером с наручные часы. Его надевают на запястье, и оно воздействует на сосуды с помощью слабых электрическим импульсов, тем самым повышая или понижая давление. Сон в результате такого воздействия становится более глубоким и полноценным, человек легче засыпает вечером, легче просыпается утром и чувствует себя отдохнувшим», – добавил Малахов.

Какая поза для сна положительно влияет на «очистку» мозга и работу легких

Какая поза для сна положительно влияет на «очистку» мозга и работу легких

Эксперт рассказывает о позе для сна, которая подойдет большинству из нас, передаёт  ИноСМИ.

Сомнолог, профессор Маркку Партинен (Markku Partinen):

«Сон на правом боку в так называемой позе эмбриона — самая распространенная поза для сна. Правый бок считается лучшим положением с позиции здоровья.

Похоже, мозг «очищается» в фазе глубокого сна наиболее эффективно, если человек спит на правом боку. Это наблюдение было сделано в исследованиях о воздействии сна на правом боку на «чистку» мозга, то есть на лимфатическую систему мозга. Можно назвать эту систему «стиральной машиной» для мозга.

Когда человек спит на правом боку, сердце работает свободнее, чем в положении на левом боку: так на него ничего не давит.

Похоже, сон на правом боку оказывает на человека успокаивающее действие: пульс выравнивается лучше, чем в других положениях. Правда, данные по этой теме довольно противоречивы.

Воздействие сна на правом боку на вегетативную нервную систему изучалось через замеры пульса и артериального давления.

В исследованиях отмечалось, что, к примеру, во время дневного отдыха человеку легче удается заснуть на правом боку.

Сон на правом боку полезен для переваривания еды потому, что привратник желудка расположен справа. Еда хорошо проходит из желудка в кишечник.

Если у вас есть лишний вес или вы легли с полным желудком, то в таком положении ваш желудок может давить на правый бок, пища может попасть в пищевод, что вызовет изжогу. В таком случае лучше спать на левом боку.

Страдающим от рефлюкса тоже лучше спать на левом боку.

Некоторым проще заснуть, обнимая плюшевого мишку или подушку, или положив подушку между колен. Это создает чувство защищенности. В этой ситуации стоит прислушаться к своим ощущениям и попробовать, нравится ли вам сон в обнимку с подушкой.

Сон на спине не настолько полезен (конечно, у кормящих грудью женщин ситуация несколько иная). Во время фазы поверхностного сна мышцы дыхательных путей расслабляются, язык прислоняется к стенке глотки. Тогда вы можете начать храпеть и ваше дыхание станет тяжелее.

Это, в свою очередь, ухудшает работу вегетативной нервной системы и работу сердца. Все сильнее храпят лежа на спине, нежели на животе или на боку.

Храпящим или тем, кто страдает от легкой бессонницы, кладут специальный валик, мешающий спать на спине. С ним можно будет спать только на правом боку или привстать, перевернуться и спать на левом боку.

С этой целью можно использовать теннисный мяч: его нужно положить на спину под футболку, и перевернуться с бока на спину не получится.

Пациенты с covid 19 в отделении интенсивной терапии, подключенные к системе ИВЛ, спят на животе. При сне на спине вентиляция легких происходит хуже, и поэтому пациентов переворачивают для сна на живот.

На животе нужно спать без подушки, чтобы шея не оказалась в неправильном положении. В теории хорошо было бы спать на массажном столе с отверстием для лица.

В обычной кровати это невозможно. Если вам удобно спать на животе с повернутой в сторону головой, у вас невысокая подушка и руки расположены удобно, то сон на животе будет для вас полезнее сна на спине.

Для младенца сон на животе может стать причиной синдрома внезапной детской смерти. До шести месяцев младенец всегда должен спать на спине.

За ночь человек неоднократно меняет позу для сна, если матрас не слишком мягкий. В идеальном варианте спящий переворачивается с одного бока на другой.

Если вы просыпаетесь ночью, можете приучить себя переворачиваться на другой бок. Спать всю ночь в одном положении вредно. Если спать всю ночь на спине, задняя часть легких будет плохо вентилироваться. Если все время спать на правом боку, правая рука онемеет.

Если вам тяжело заснуть, можно резко сменить позу. Сейчас популярен следующий совет: если сон не идет, пойдите, к примеру, почитать в гостиную. Того же результата можно добиться, развернувшись на 180 градусов или переложив подушку в другой конец кровати.

Так мозг получает сигнал об изменившейся обстановке для сна. Многим это помогает заснуть быстрее».

Фото: pixabay.com

На каком матрасе спать беременным?

Какой матрас для беременных подходит лучше?

Вынашивание ребенка – это огромная нагрузка на организм. С каждым месяцем женщине становится все тяжелее, а ее позвоночник вынужден выносить все большой вес. Именно поэтому частым спутником беременных является боль в спине и пояснице. Иногда нагрузки даже вызывают появление межпозвонковых грыж. Плохое кровообращение, вызванное рядом факторов, приводит к образованию отеков. Днем с этими проблемами помогает справиться бандаж для беременных. А для полноценного отдыха в течение ночи женщине следует спать на специальном ортопедическом матрасе.

Какими свойствами должен обладать матрас для беременной:

  • Качественная поддержка позвоночника, способность подстраиваться под изгибы тела.
  • Стойкость к нагрузкам, даже при увеличении веса.
  • Гипоаллергенность. Спальное ложе не должно вызывать аллергии или раздражения.
  • Средняя степень жесткости, обеспечивающая правильное кровообращение.
  • Дышащие свойства, препятствующие возникновению плесени и вредных бактерий.

Пружинные матрасы

Конструкции с независимыми пружинами хорошо подходят для беременных. Они правильно распределяют вес по всей поверхности матраса и снимают боль со спины. Чем больше пружин в изделии, тем лучше. На квадратном метре должно располагаться не менее полтысячи пружинок.

Стоит покупать такой матрас в самом начале беременности. Пользоваться им можно будет и спустя долгое время после родов. Желательно выбрать изделие с двумя сторонами – мягкой и жесткой, зимней и летней. Хорошо подойдет вариант, где низ сделан из экологически чистого латекса и теплой шерсти, а верх — из кокосовой койры.

Беспружинные матрасы для беременных

Качественный вариант без пружин должен обязательно включать в себя латексную основу. Этот натуральный материал хорошо дышит, обладает гигиеническими свойствами, отлично поддерживает вес тела. Также можно рассмотреть двухсторонние варианты. Важно, чтобы матрас не был излишне жестким. Однако и слишком мягкие беспружинные варианты окажутся бесполезными.

Не существует специальных матрасов для беременных, поэтому следует с большим вниманием подойти к выбору этой спальной принадлежности. Женщине, ожидающей ребенка, а также кормящей матери, для сна подойдет индивидуально подобранный ортопедический матрас. Он должен отвечать всем запросам беременной женщины, защищать ее позвоночник во время сна и снижать болевой синдром.

Как лучше спать во время беременности

Как несправедливо — когда вам это нужно больше всего, вы не можете этого получить. Вы продолжаете говорить себе, что это последняя возможность в течение долгого-долгого времени (по крайней мере, пока ваш ребенок не начнет спать всю ночь). Но все равно не получить. И нет, мы не говорим о сексе — мы говорим о сне!

Ага, эти блаженные Zzzs как-то ускользают от вас и многих других будущих мам. На самом деле, бессонница или неспособность заснуть или уснуть особенно сильно может сказаться в третьем триместре, когда, по оценкам, от нее страдают более 75 процентов будущих мам.

Связана ли ваша бессонница или нарушение сна с тревогой, сумасшедшими сновидениями о беременности, частыми походами в ванную или вашим милым малышом, который пинает вас под ребра, достаточное количество сна имеет решающее значение для хорошего здоровья. Чтобы помочь вам лучше выспаться, мы расскажем подробнее о причинах бессонницы, а также о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с ней и, возможно, предотвратить ее во время беременности.

Что такое бессонница?

Бессонница — это нарушение сна, при котором трудно засыпать или засыпать по ночам.Эта распространенная проблема со сном также может привести к тому, что вы просыпаетесь слишком рано и не можете вернуться в страну грез, и это может вызвать у вас ощущение, будто сон, который вам удалось получить, не был освежающим или восстанавливающим.

Бессонница, которой страдают до 60 процентов американцев, может повлиять на ваше настроение, уровень энергии, здоровье и производительность труда.

Когда начинается бессонница при беременности?

Проблемы со сном на любом этапе беременности — это нормально, но многие будущие женщины испытывают бессонницу, начиная со второго-третьего триместра, поскольку другие симптомы беременности усиливаются, а растущий живот ребенка затрудняет удобство в постели.

Тем не менее, неприятности первого триместра могут заставить вас встать с уютной постели и нарушить драгоценный сон, включая утреннее недомогание, которое может случиться в любое время дня и ночи, и постоянную потребность в мочеиспускании. Но если вы беспокоитесь, что бессонница может нанести вред вашему ребенку, будьте уверены, что это не так. Так что сделайте все возможное, чтобы не волноваться — а иногда просто отпустить эти чувства — это все, что нужно, чтобы помочь вам уснуть.

Что вызывает бессонницу при беременности?

Как и многие другие раздражающие симптомы, связанные с беременностью, бессонница может быть частично связана с гормональными изменениями.Но наряду с этим обычным подозреваемым есть также целый ряд различных факторов, которые могут мешать вам спать по ночам, в том числе:

  • Частые походы в туалет
  • Изжога при беременности, запор или утреннее недомогание
  • Боли и боли, включая головную боль, боль в круглых связках или болезненность груди
  • Судороги в ногах и синдром беспокойных ног
  • Яркие или тревожные сны
  • Повышенный метаболизм, сохраняющий тепло даже в выключенном состоянии
  • Трудности с привыканием к растущему животу
  • Пинки, переворачивание и перекатывание активного ребенка на борту
  • Тревога и беспокойство перед родами

Как долго длится бессонница при беременности?

Поскольку бессонница и нарушение сна могут возникать в любой момент во время беременности, вы можете столкнуться с потерей сна в течение нескольких недель и месяцев без видимой конечной точки.Но вместо того, чтобы позволять этому расстройству сна давить на вас, посоветуйтесь с врачом на следующем дородовом приеме для получения помощи и рекомендаций.

Можно ли принимать мелатонин во время беременности?

Мелатонин, гормон, который организм вырабатывает естественным образом для регулирования циклов сна и бодрствования, может показаться простым лекарством от бессонницы. Но поскольку в нашей стране он считается пищевой добавкой, регулирование мелатонина не так тщательно контролируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), как другие лекарства, и его влияние на беременность недостаточно изучено.Если вы боретесь с бессонницей, ваш врач может одобрить периодические и очень небольшие дозы (например, 1 мг).

Существуют также другие безрецептурные и рецептурные снотворные, которые считаются безопасными для случайного использования во время беременности, включая Unisom, Tylenol PM, Sominex и Nytol, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти или любые виды травяных препаратов. . Вам также следует стараться не принимать снотворные каждую ночь.

Иногда врачи рекомендуют принимать добавки с магнием для борьбы с запорами или судорогами в ногах.Если это так, имеет смысл принимать его перед сном, поскольку магний рекламируется за его естественные расслабляющие мышцы свойства и может помочь вам уснуть. Опять же, всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные или травяные снотворные во время беременности.

Вредна ли бессонница во время беременности?

Потеря сна во время беременности обычно не вызывает особого беспокойства, но длительный или хронический недостаток сна связан с гестационным диабетом, стрессом и депрессией.Бессонница и частый храп также связаны с повышенным риском рождения ребенка, слишком большого или слишком маленького для его возраста, а проблемы со сном на поздних сроках беременности связаны с более длительными родами и большей потребностью в кесаревом сечении.

Как справиться с бессонницей при беременности

Вы, вероятно, спите больше, чем думаете, но это может не так, если ваш сон прерывается, если вы ворочаетесь, пытаясь найти удобное положение, или если вы не спите ночью и беспокоитесь о рождении ребенка.Вот несколько способов справиться с бессонницей.

  • Встаньте с постели. Если вы не спите через 20–30 минут, встаньте и найдите небольшую скучную задачу, которую нужно выполнить (подумайте об оплате счета за 15 минут, а не мытье туалета), а затем попробуйте снова заснуть. Возможно, к этому моменту вы просто достаточно устали, чтобы полноценно отдохнуть.
  • Не считайте часы. Хотя большинству людей лучше всего спать около восьми часов, некоторые чувствуют себя хорошо, когда они спят меньше, а некоторым нужно больше.Быстро посчитайте и проверьте, как вы себя чувствуете в выделенные часы. Если вы не чувствуете хронической усталости, возможно, вы спите нужное количество времени.

Как предотвратить бессонницу при беременности

Бессонницу не принимать лежа! Вместо этого рассмотрите несколько из множества способов, которыми вы можете попытаться победить бессонницу и, наконец, вызвать песочного человечка:

  • Очистите эмоциональные колоды. Если у вас есть постоянные заботы, из-за которых вы не можете уснуть по ночам, поговорите о них с другом или партнером, чтобы вы могли решить их в дневное время.Вы также можете попробовать медитировать или записать свои мысли на бумаге.
  • Избегайте кофеина и шоколада. Особенно поздно днем ​​или вечером, так как они могут не дать вам уснуть.
  • Ешьте мало и рано. Обильная еда, съеденная поздно вечером, может помешать вам заснуть и не заснуть, поэтому постарайтесь съесть более легкую пищу пораньше.
  • Не торопитесь. Не съедайте еду за ужином. Неторопливый темп поможет избавиться от симптомов изжоги.
  • Заверши. Легкая закуска перед тем, как сдаться, поможет вам продержаться до завтрака, но выберите здоровую пару углеводов и белков, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, например, цельнозерновой кекс и стакан теплого молока или сырную палочку и несколько курага.
  • Уменьшите поток. Пополните свою суточную потребность в жидкости в начале дня и сократите то, что вы пьете после 18:00. Это может помочь сократить количество пробежек в ванной после того, как вы выбросили сено.
  • Разберись. Ежедневные упражнения во время беременности могут вызвать сонливость по ночам. Просто не ходите в спортзал слишком близко ко сну, так как посттренировочный кайф может помешать вам уснуть.
  • Сделайте распорядок дня перед сном. Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время. Разработайте распорядок дня, который включает в себя такие занятия, как легкое чтение, успокаивающая музыка, легкие позы йоги или расслабляющие упражнения, теплая ванна, дородовой массаж и секс.
  • Скачать сон. Существует множество приложений, которые обещают помочь вам заснуть, поэтому загрузите некоторые из лучших, которые полагаются на самостоятельную медитацию, звуки природы или другой белый шум.
  • Попробуйте полоски для носа. Если у вас проблемы со сном из-за насморка при беременности, носовые полоски могут помочь вам легче дышать ночью.
  • Попробуйте белый шум и затемненные оттенки. Представьте себе машину, которая издает тихий пульс или гудок, и затемняющие комнату шторы, чтобы блокировать свет, который может мешать вам уснуть.
  • Отучите от экрана. Использование телефона, планшета, электронной книги, телевизора или ноутбука перед сном может испортить работу Zzzs . Синий свет экрана снижает сонливость и бдительность и снижает уровень мелатонина. Выключайте питание по крайней мере за час до сна.
  • Вытрите воздух. В вашей спальне слишком холодно? Это сауна? Проверьте температуру и убедитесь, что вы используете матрас и подушки, которые обеспечивают прочную поддержку, не чувствуя себя кирпичом. Откройте окно, чтобы в комнате не было душно — ночью вы обязательно нагреетесь.
  • Устраивайтесь поудобнее. Не бывает слишком много подушек во время беременности. Используйте их, чтобы поддержать вас, поддержать там, где вам это нужно, или просто уютно (а еще лучше, купите хорошую подушку для беременных). После первого триместра вы также можете попробовать поспать в кресле, которое позволит вам оставаться на спине, не лежа на полу.
  • Приберегите свою кровать для секса и сна. Если вы днем ​​занимаетесь в постели, вы можете невольно ассоциировать эту часть дома с бодрствованием — и со стрессом.Оплачивайте счета на кухне и сохраняйте кровать только для двух целей — секса и сна.
  • Понюхайте свой сон. Подушка или пакетик с ароматом лаванды, заправленные в наволочку, помогут вам расслабиться и быстрее уснуть.

Как лучше спать в первом триместре беременности?

Нью-Дели: Во время первого триместра беременности сон нарушается, особенно из-за повышения уровня прогестерона.Это необходимо во время беременности, но от этого вы можете почувствовать себя более теплым и уставшим. Беременные женщины испытывают усталость в течение дня и испытывают проблемы со сном ночью. Также прочтите — Йога для смещения пупка: простые асаны для исправления пупка

Беременные женщины, как правило, испытывают утреннее недомогание в течение первого триместра, которое затрагивает их не только по утрам, но и по утрам. весь день и даже ночью. Это еще одна причина, по которой вы не можете уснуть по ночам, влияя на ваш сон. Если вы испытываете болезненные ощущения в груди или тазовые спазмы, вам может быть неудобно спать.Женщинам, которые любят спать на животе, в первом триместре может быть сложно так спать. Кроме того, потребность в мочеиспускании увеличивается в течение первого триместра, поскольку матка расширяется и оказывает давление на мочевой пузырь. Еще несколько причин, по которым сон нарушается в течение первого триместра, включают беспокойство и изжогу. Читайте также — Дельта-вариант коронавируса в Индии и диабет: о чем следует помнить диабетику? Д-р Амитабх Сур Ответы

Д-р Нагаратна, Колыбель Аполлона делятся несколькими методами, чтобы получить полноценный и лучший сон в первом триместре: Также прочтите — Почему нельзя пропускать завтрак? Диетолог, Маниша Чопра отвечает:

  • Режим сна — вы можете составить расписание сна, в котором вы будете спать с 14 до 16 часов, но не позже.Это гарантирует, что вы сможете спокойно спать по ночам. Вы также можете взять два коротких сна вместо одного длительного.
  • Не ешьте прямо перед сном. Чтобы хорошо выспаться, не ешьте что-либо по крайней мере за два часа до сна. Это позволит вам немного успокоиться во время последнего приема пищи и предотвратить изжогу. Кроме того, держите голову приподнятой с помощью дополнительной подушки. Если поздно ночью вы чувствуете голод, вы можете выпить перед сном стакан теплого молока или чего-нибудь мягкого.
  • Сокращение количества жидкости перед сном. Поскольку потребность в мочеиспускании увеличивается в течение первого триместра, убедитесь, что вы ограничиваете количество жидкости, которую вы потребляете, по крайней мере, за несколько часов до сна. Вместо этого старайтесь не обезвоживаться в течение дня, попивая воду.
  • Почувствуйте себя комфортно в постели. Когда вы ложитесь спать, убедитесь, что вам удобно. Используйте столько подушек, сколько необходимо для дополнительного комфорта и поддержки.
  • Спите на боку или на спине. Чтобы лучше спать в первые месяцы беременности, вам следует стараться спать на спине или на боку.

Бессонница во время беременности: Allcare for Women: OBGYNs

Во время беременности сон может быть проблемой. Может показаться, что получить качественный ночной сон невозможно. Вы можете почувствовать беспокойство, изжогу, пинки ребенка, частое мочеиспускание или невозможность найти удобное положение для сна. Хорошая новость в том, что вы не одиноки. Беременные женщины редко спят по ночам. И мы собрали 8 лучших советов, которые помогут вам лучше спать во время беременности.

  1. Гидрат. В течение дня пейте много жидкости и сокращайте потребление перед сном, чтобы свести к минимуму количество походов в туалет.
  2. Переместите. Включите в свой распорядок дня некоторые упражнения и движения, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить спазмы ног в ночное время. Активные беременные спят лучше, чем те, кто не занимается спортом.
  3. Очистите свой разум. Стресс, беспокойство и напряженный ум — все это мешает качественному сну.Беременные женщины часто несут стресс из-за родов или жизни с новорожденным. Практикуйте релаксацию, медитацию или дыхательные техники перед сном или избавьтесь от беспокойства, ведя дневник или поговорив с другом или профессионалом.
  4. Спокойно вздремнуть. Короткий сон на 20–30 минут может помочь снизить усталость. Опрос Национального научного фонда (NSF) показал, что 51% беременных женщин сообщили, что они вздремнули в будние дни, а 60% сообщили, что спят днем ​​в выходные.
  5. Журнал. Попробуйте вести дневник питания, чтобы определить, есть ли в вашем рационе какие-либо продукты, которые могут способствовать изжоге или нарушать ваш сон. Избегайте употребления большого количества острой или кислой пищи, чтобы уменьшить изжогу. Старайтесь, чтобы ваш желудок был немного сытым в течение дня, ешьте легкие закуски, чтобы избавиться от тошноты.
  6. Улучшите подушки. Поддержите себя подушками в постели. Попробуйте один под коленом, а второй под живот. Подушки для долгой беременности могут помочь вам найти лучшее положение для сна для вашего тела.
  7. Отвести в сторону. Чтобы улучшить кровоток в третьем триместре, спите на левом боку. Это оптимизирует приток крови к матке, ребенку и почкам. Избегайте длительного лежания на спине.
  8. Расслабьтесь. Во время беременности температура вашего тела выше нормы. Понижение температуры термостата может помочь вам лучше спать даже зимой. Добавьте к прикроватной тумбочке небольшой круглый веер, чтобы вам было прохладнее и расслабиться.

Поиск идеальной смеси для качественного сна во время беременности может занять некоторое время, методом проб и ошибок. Хороший сон во время беременности возможен. Однако, если ваша бессонница не проходит или навязчивые мысли постоянно мешают вам спать, запланируйте консультацию с доктором Лифхарт, и она сможет вам помочь!

советов по сну при беременности: позы для сна во время беременности | Госпиталь Колумбия Азия

Во время беременности очень важно соблюдать правильную осанку.Правильная техника сна поможет вам расслабиться и восстановить силы.

Во время беременности вы можете бороться в постели, пытаясь устроиться поудобнее перед тем, как заснуть. К сожалению, ваши обычные позы для сна могут больше не работать для вас во время беременности. У этого нового дискомфорта есть ряд причин, но есть несколько положений для сна, которые вы можете попробовать, которые могут помочь вам получить столь необходимый вам отдых.

Причины вашего дискомфорта могут включать:

  • Увеличение размеров живота
  • Боль в спине
  • Изжога
  • Одышка
  • Бессонница

Лучшее положение для сна во время беременности — «SOS» (сон на боку).Еще лучше спать на левом боку. Сон на левом боку увеличивает количество крови и питательных веществ, которые достигают плаценты и вашего ребенка. Держите ноги и колени согнутыми, а между ног положите подушку.

Советы по улучшению сна во время беременности

  1. В третьем триместре спите на левом боку, чтобы обеспечить лучший приток крови к плоду, матке и почкам. Избегайте длительного лежания на спине.
  2. Пейте много жидкости в течение дня, но меньше перед сном.
  3. Чтобы предотвратить изжогу, не ешьте большое количество острой, кислой (например, томатных продуктов) или жареной пищи. Если изжога является проблемой, спите, приподняв голову на подушках.
  4. Регулярно выполняйте упражнения, чтобы оставаться здоровым, улучшить кровообращение и уменьшить судороги в ногах.
  5. Специальные подушки и матрасы для беременных могут помочь вам лучше спать, или используйте обычные подушки для поддержки вашего тела.
  6. Старайтесь часто перекусывать легкими закусками (например, крекерами) в течение дня.Это помогает избежать тошноты за счет наполнения желудка.
  7. Может помочь дневной сон. Опрос Национального научного фонда (NSF) показал, что 51% беременных или недавно беременных женщин сообщили, что по крайней мере один будний сон дремал; 60% сообщили, что хотя бы раз поспали на выходных.
  8. Научитесь расслабляться с помощью техник расслабления и дыхания, которые также могут помочь, когда начинаются схватки. Теплая ванна или душ перед сном могут быть полезны.
  9. Поговорите со своим врачом, если у вас возникнут проблемы со здоровьем и / или бессонница не исчезнет.

После рождения ребенка сон матери часто прерывается, особенно если она кормит грудью. Кормящим матерям и тем, у кого дети часто просыпаются по ночам, следует стараться спать, когда это делают их дети. По возможности разделение ухода за ребенком, особенно в ночное время, важно для здоровья, безопасности, работоспособности и жизнеспособности матери.

Положения для сна, которых следует избегать во время беременности

Сон на спине: Это может вызвать проблемы с болями в спине, дыханием, пищеварительной системой, геморроем (геморрой) и низким кровяным давлением, что приведет к ухудшению кровообращения в вашем сердце и у вашего ребенка.Растущая матка опирается на кишечник и основные кровеносные сосуды (аорту и нижнюю полую вену).

Сон на животе: Когда беременность продлится дольше, нежная грудь и растущий живот вскоре сделают сон на животе невозможным.

Артикул:

Сон в третьем триместре

По мере приближения рождения вашего ребенка вы можете обнаружить, что хороший ночной сон — это лишь смутные воспоминания. Девять из десяти беременных женщин испытывают проблемы со сном во время беременности, и третий триместр часто бывает самым тяжелым.От изжоги до болей в спине и синдрома беспокойных ног (СБН) есть множество проблем, связанных с беременностью, которые могут нарушить ваш сон. Читайте советы и рекомендации, которые помогут вам лучше выспаться на поздних сроках беременности.

Безопаснее ли спать на боку в третьем триместре?

С 28 недель для вашего ребенка безопаснее, если вы будете спать на боку. Это потому, что сон на спине может повысить риск мертворождения. Непонятно, почему это так, но эксперты считают, что приток кислорода и питательных веществ к ребенку лучше, когда вы спите на боку.

Возможно, вы слышали, что спать на левом боку лучше, чем на правом. Это может быть связано с тем, что одно небольшое исследование показало, что женщины, которые спали на левом боку, вдвое снижали риск мертворождения по сравнению с женщинами, которые спали на правом боку.

Однако этого не было обнаружено в более крупных и недавних исследованиях. Вот почему большинство экспертов по здоровью беременных, в том числе Национальная служба здравоохранения, рекомендуют женщинам спать на той стороне, которая наиболее удобна. Так что не слишком беспокойтесь о том, какую сторону выбрать, когда вы уходите.

Не волнуйтесь, если вы проснетесь ночью на спине. Просто перекатитесь на бок, прежде чем заснуть.

Как мне удобно устроиться в постели?

К третьему триместру беременности вы можете обнаружить, что ваша шишка мешает вам удобно лечь.

Почувствуйте себя комфортнее, используя подушки. Вы можете втиснуть их под живот, чтобы поддержать его, и подложить подушки между коленями, чтобы снизить давление на мышцы бедер и таза.

Вы также можете подумать о покупке подушки для беременных особой формы, которая поможет вам найти идеальное положение.

Как комфортно спать с животом

Узнайте, как использовать подушки для поддержки выпуклости и найдите удобное положение для сна. Еще видео о беременности

Почему мне все еще нужен туалет в третьем триместре?

Помните свой первый триместр, когда казалось, что вы проводите больше времени в туалете, чем вне его? Ну вот и ты снова. На этот раз благодаря вашему растущему ребенку, который давит на ваш мочевой пузырь.

Во время беременности важно избегать обезвоживания, поэтому в течение дня продолжайте пить много напитков без кофеина. Но меньше пить вечером может помочь. Вы также можете попробовать покачиваться вперед и назад, когда идете в туалет, что поможет вам полностью опорожнить мочевой пузырь.

Почему у меня так часто возникают судороги в ногах по ночам сейчас, когда я нахожусь в третьем триместре?

К сожалению, судороги ног гораздо чаще встречаются в третьем триместре. До половины женщин страдают ими на поздних сроках беременности.Эксперты не уверены, что именно вызывает судороги в ногах, но это может быть связано с одним или несколькими из следующих факторов:
  • Избыточный вес оказывает давление на мышцы.
  • Гормональные изменения и дисбаланс минералов, таких как железо и магний.
  • Недостаточное количество жидкости в течение дня.
  • Слишком много или слишком мало упражнений.

Хорошая новость в том, что они должны исчезнуть, как только ваш ребенок родится. А пока следите за тем, чтобы в течение дня у вас не было обезвоживания, и попробуйте эти советы, чтобы облегчить судороги в ногах, когда они возникают:
  • Растяните икроножные мышцы, отойдя на метр от стены и наклонившись к ней, удерживая подошвы плоскими. на полу.
  • Подтяните пальцы ног к щиколотке или сильно разотрите спазматическую мышцу.
  • Согните и поверните ступню как можно сильнее, пока судорога не исчезнет.

Большинство спазмов проходят в течение примерно десяти минут, если вы ничего не делаете, но эти простые упражнения могут помочь облегчить боль, пока она возникает. Сгибание и растяжка ног в течение дня также может помочь уменьшить судороги в ногах ночью.

Подробнее о судорогах в ногах при беременности.

Что еще может нарушить мой сон в третьем триместре?

К сожалению, к третьему триместру беременности появляется множество различных мелочей, которые могут нарушить ваш сон.К ним относятся:
Хотя вы можете облегчить некоторые из этих проблем со сном, вполне вероятно, что вам придется пережить несколько бессонных ночей. Думайте об этом времени как о генеральной репетиции жизни после рождения вашего ребенка!

Вредит ли моему ребенку недостаток сна?

Нет. Бессонница очень распространена на поздних сроках беременности и не причинит вреда вашему ребенку.

Однако это может вызвать у вас чувство усталости и истощения. Также возможно, что сильное недосыпание в последние несколько недель беременности может означать более длительные роды.Это потому, что вам будет труднее справиться с требованиями труда, если вы вымотаны до того, как начнете. Серьезное недосыпание ближе к сроку родов также может увеличить ваши шансы на кесарево сечение.

Как мне поспать во время беременности?

Слушайте свое тело и отдыхайте, когда можете. Если вы не можете высыпаться ночью, можно немного поспать днем. Вы также можете подумать о том, чтобы начать отпуск по беременности и родам немного раньше, чем планировали, или по возможности работать короче, чтобы наверстать упущенное в дневном отдыхе.

Не принимайте снотворные или растительные лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, поскольку они могут представлять опасность для вашего ребенка.

Я не могу заснуть. Могу ли я быть в депрессии?

Иногда бессонница может быть признаком депрессии, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как чувство безнадежности или потеря интереса к вещам, которые вам когда-то нравились. Если вы думаете, что у вас может быть депрессия, поговорите со своим лечащим врачом. Вы можете изучить методы лечения, которые безопасны во время беременности.

Дополнительные советы по сну:

Список литературы

Cronin RS, Minglan L, Thompson JMD и др. 2019: Метаанализ данных отдельного участника о положении матери при засыпании, взаимодействиях с уязвимостью плода и риске позднего мертворождения. Ланцет . 10: 49-57. www.thelancet.com [Доступ в марте 2021 г.]

Marcin A. 2020. Какие позы для сна лучше всего подходят для беременных? . Линия здоровья. www.healthline.com [по состоянию на март 2021 г.]

Murray I, Hendley J.2020. Изменения и адаптация при беременности. В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок . 17-е изд. Эльзевир, 197-245

NCT. 2018. Судороги ног при беременности: как их избежать . Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [По состоянию на март 2021 г.]

NHS. 2018. Общие проблемы со здоровьем при беременности . NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в марте 2021 г.]

NHS. 2019. Как заснуть . NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [по состоянию на март 2021 г.]

NHS. 2020. Судороги ног . NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в марте 2021 г.]

NHS. 2021. Усталость и проблемы со сном . NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в марте 2021 г.]

Reichner C. 2015. Бессонница и недосыпание во время беременности. Obstet Med 8 (4): 168–71. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на март 2021 г.]

Reid KJ, Facco FL, Grobman WA, et al. 2017. Сон во время беременности: исследование nuMoM2b по беременности, продолжительности и непрерывности сна. Спящий режим 40 (5): zsx045. DOI: 10.1093 [Доступ в марте 2021 г.]

Sleep Foundation. 2021. Женщины и сон . Национальный фонд сна. www.sleepfoundation.org [Доступ в марте 2021 г.]

Stone PR, Burgess W, McIntyre JP et al. 2017. Влияние положения матери на поведенческое состояние плода и вариабельность сердечного ритма при здоровой поздней беременности. J. Physiol. 595 (4): 1213-21. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на март 2021 г.]

Стейси Т., Томпсон Дж. М. Д., Митчелл Э. А. и др.2011. Связь между практикой сна матери и риском позднего мертворождения: исследование случай-контроль. BMJ 14: 342: d3403. [Доступ в марте 2021 г.]

10 способов по-настоящему поспать во время беременности

Использование подушек таким образом может помочь при болях в спине, говорит доктор Уэйн. Он также может просто чувствовать себя лучше физически в целом. «Когда в [тазовой] области возникает сильное давление по мере увеличения живота, иногда держать ноги вместе, находясь в упоре, не так удобно, как что-то между ними», — говорит доктор.Бестер объясняет. «Я всегда призываю людей проявлять творческий подход и находить удобное для них место, и подушки определенно могут помочь».

3. Прочтите бумажную книгу.

«Моим самым большим изменением во время беременности стало [чтение] перед сном», — говорит 33-летняя Эбби Г. «Никаких телефонов и экранов! Я обнаружила, что у меня было гораздо больше проблем с засыпанием во время беременности, так что это помогло мне выключить разум «.

Оказывается, Эбби что-то зацепила. «Избегайте электронных экранов … по крайней мере за 30 минут до сна важно для хорошего ночного сна в любое время, особенно когда вы спите на двоих», — говорит доктор.- говорит Ройс. Свет от электронных экранов может повлиять на ваш циркадный ритм, который определяет циклы сна и бодрствования, из-за чего вам сложно заснуть. «Чтение настоящей книги расслабляет и успокаивает, и это отличная практика на все предстоящие вечера, когда книга перед сном [может] укрепить у вас особую связь с вашим ребенком», — говорит доктор Ройс.

4. Придумайте ритуал перед сном.

«Я люблю наносить бальзам для живота от Honest Co. после того, как выхожу из душа ночью. Он немного маслянистый, поэтому я не снимаю халат, пока он не высохнет, а затем переодеваюсь в пижаму и заползаю в кровать », — сказала Эллен Л., 32, говорит СЕБЕ. «Я считаю, что успокаивающий ритуал — немного любви к моему растущему животу перед сном».

Создание (и соблюдение) ритуала перед сном может показаться слишком простым, чтобы помочь вам получить качественный отдых, но он сигнализирует вашему телу, что пора спать, говорит доктор Бостер. По сути, вы пытаетесь сократить время, затрачиваемое на декомпрессию, когда ваша голова касается подушки, вместо этого создавая для нее место перед сном.

5. Попробуйте заняться йогой.

«Я только что посмотрел на YouTube пренатальную йогу», — Мерлин В., 32, говорит СЕБЕ. «Я не делаю это каждую ночь, но иногда я чувствовал себя расслабленным и спал очень хорошо».

Есть несколько причин, по которым некоторые специалисты являются поклонниками пренатальной йоги. «Многие женщины считают легкую растяжку и дыхательные упражнения расслабляющими», — говорит доктор Ройс. «Пренатальная йога — отличный способ сохранить физическую форму и гибкость во время беременности», — добавляет она, что может помочь вам почувствовать себя немного лучше во время родов.

Перед тем, как погрузиться в воду, «проконсультируйтесь со своим врачом по дородовой помощи, чтобы убедиться, что йога безопасна для вас, особенно если вы не занимались регулярно до беременности», — сказал доктор.- говорит Ройс. Если вы получили зеленый свет и выбрали онлайн-йогу, убедитесь, что она предназначена специально для беременных, говорит доктор Ройс, и не заставляйте свое тело делать какие-либо неудобства. Доктор Ройс говорит, что если вы посещаете уроки йоги в реальной жизни, скажите инструктору, что вы беременны, потому что определенные позы необходимо изменить или их лучше избегать, когда вы ожидаете.

6. Используйте увлажнитель.

Как объясняет Мерлин, это помогло сохранить ее носовые ходы открытыми, что сделало такие проблемы, как заложенность носа, менее вероятными, чтобы нарушить ее сон во время беременности.

«Беременные женщины могут быть склонны к заложенности носа», — говорит Риган Тейлер, доктор медицины, акушер и гинеколог из клиники Майо. Это связано с гормональными колебаниями и тем фактом, что, согласно руководству Merck, во время беременности объем крови увеличивается на 30–50 процентов. Эта комбинация может привести к опуханию и наполнению кровью слизистых оболочек носа, что затрудняет дыхание и делает вас склонным к кровотечениям из носа, — объясняет доктор Бестер. Если вы постоянно дышите очень сухим воздухом, вероятность кровотечения из носа еще выше.

Беременные женщины: хороший сон — один из лучших способов обеспечить здорового ребенка

WESTCHESTER , Ill. Октябрь — Месяц Национальной кампании за здоровье младенцев, инициатива, посвященная пропаганде дородового ухода и информированию беременных женщин о выборе здорового образа жизни. Один из лучших подарков будущей маме своему будущему малышу — девять месяцев здоровой беременности. Американская академия медицины сна (AASM) утверждает, что один из способов, с помощью которого будущие матери могут повысить шансы своего ребенка на здоровые и доношенные роды, — это соблюдение правил гигиены сна.

Джоди А. Минделл, доктор философии, профессор психологии Университета Св. Иосифа в Филадельфии и заместитель директора Центра сна в Детской больнице Филадельфии, говорит, что большинство беременных женщин борются со сном, и что эти проблемы не проявляются. т только начать в третьем триместре.

«Из-за повышения уровня гормонов нарушения сна могут начаться в самом начале беременности», — говорит доктор Минделл. «Это означает, что многие женщины могут испытывать проблемы со сном в течение девяти долгих месяцев.Беременные женщины часто знают, что это всего лишь часть беременности, и они должны с этим справиться. Обычно наибольшая симпатия, которую они вызывают, — это комментарий друзей и семьи: «Просто подожди, пока у тебя не будет ребенка, и тогда ты поймешь, что означает недостаток сна».

Недостаток сна может повлиять на все аспекты жизни женщины, отмечает доктор Минделл, добавляя, что исследования показали, что это влияет на настроение, работоспособность, родительские способности и здоровье. Кроме того, как отмечает доктор Минделл, недосыпание может иметь опасные последствия, включая сонливое вождение и случайные травмы.

По словам доктора Минделла, проблемы со сном меняются по мере прогрессирования беременности.

«В течение первого триместра женщины часто часто просыпаются ночью, что часто связано с частыми походами в туалет ночью и ночной тошнотой», — говорит доктор Минделл. «Другие проблемы, с которыми некоторые беременные женщины сталкиваются в первые дни беременности, включают сильную дневную и вечернюю усталость и повышенную потребность во сне в ночное время. Во втором и третьем триместре растущий живот может затруднить поиск удобного положения для сна, а изжога, боли в спине и судороги в ногах могут нарушить сон.”

Доктор Минделл предупреждает, что во время беременности может развиться или ухудшиться нарушение сна, включая бессонницу, синдром беспокойных ног и обструктивное апноэ во сне (СОАС). ОАС, наиболее серьезное из этих нарушений сна, может увеличить риск преэклампсии и гипертонии, отмечает доктор Минделл.

Новое исследование, представленное на SLEEP 2007, проливает свет на беременных женщин и сон:

  • Беременность связана с большим преобладанием синдрома беспокойных ног среди населения в целом.
  • Женщины, создающие семью в более позднем возрасте, с большей вероятностью сделают устоявшуюся карьеру и имеют более ограниченный режим сна. Пожилые женщины чаще работают на поздних сроках беременности, проводят меньше времени в постели и меньше спят, хотя их сон более крепкий, чем у более молодых женщин. Субъективное восприятие пожилыми женщинами недостаточного и нарушенного сна имеет значение для растущей группы женщин старшего возраста, способных к деторождению.
  • Риск нарушения дыхания во сне у недоношенных младенцев и детей ясельного возраста может быть выше, чем у доношенных.В соответствии с медленным ростом, обнаруживаемым у детей с нарушением дыхания во сне, недоношенные младенцы и дети ясельного возраста с риском храпа и нарушения дыхания во сне также имеют более низкую текущую массу тела независимо от возраста.
  • Дети, подвергшиеся пренатальному воздействию кокаина, с большей вероятностью будут иметь проблемы со сном, а также могут испытывать поведенческие и когнитивные эффекты.

Доктор Минделл говорит, что сохранение хорошего сна особенно важно, когда женщина беременна.От имени AASM доктор Минделл предлагает следующие советы по гигиене сна для всех будущих мам:

  1. Соблюдайте постоянный график сна.
  1. Сделайте вашу спальню темной, прохладной и уютной.
  1. Спите на левом боку, что лучше всего для развивающегося ребенка.
  1. Не часы.
  1. Не стой в постели и не пытайся заснуть. Если через 10-15 минут вы с трудом можете заснуть, встаньте, перейдите в другую комнату и сделайте что-нибудь отвлекающее, но не стимулирующее.Почитайте или, возможно, послушайте мягкую музыку.
  1. Избегайте алкоголя и кофеина.
  1. Дайте себе время расслабиться перед сном.

Плохой сон может привести к ряду проблем. У будущих мам, которые плохо спят в ночное время, чаще наблюдается депрессивное настроение, проблемы с вниманием и памятью, чрезмерная дневная сонливость, больше ночных падений и они используют больше безрецептурных или рецептурных снотворных, все из которых могут отрицательно повлиять на здоровье развитие ее ребенка.Кроме того, недавние исследования связывают недостаток сна с серьезными проблемами со здоровьем, такими как повышенный риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Тем, кто думает, что у них может быть нарушение сна, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом по сну.

Чтобы просмотреть список учреждений, аккредитованных AASM в вашем районе, посетите www.SleepCenters.org.

AASM — это профессиональная членская организация, занимающаяся развитием медицины сна и исследованиями, связанными со сном.

Чтобы договориться об интервью с представителем AASM, свяжитесь с Джимом Аркури, координатором по связям с общественностью, по телефону (708) 492-0930, доб.

Бэби гоу размерная сетка обуви: размерная сетка обуви BaBY GO — 11 ответов на Babyblog

Бэби Гоу для детей и малышей, верхняя одежда

Baby Go — отечественная марка товаров для детей возрастной категории от 0 и выше по демократичным ценам. Бренд Бэби Гоу заслуживает особое внимание, представлен он только в сети магазинов Детский мир. Ориентирован на российского потребителя. Не имеет собственного сайта и не продается через Интернет. Производство российское, но изготовление тканей и пошив одежды также осуществляется в Китае и Узбекистане. Поставщик поставляет качественную и безопасную продукцию, соответствующую требованиям ISO.

Ассортимент

Детская одежда Baby Go имеет широкий ассортимент: от коллекций для новорожденных до подростковых комплектов. Начиная с бельевого трикотажа, носочков, чулочков и заканчивая свитерами, брюками и верхней одеждой.

Для самых маленьких малышей в “Детском мире” представлены изделия из хлопка, мягкие, приятные на ощупь, качественного пошива, без торчащих ниток. У одежды для новорожденных шов снаружи, стирать вещи можно огромное количество раз и при высокой температуре, что не повлияет на качество. Ткань сохраняет свой цвет, если есть аппликации, при стирке они не трескаются, а главное, не прилипают к утюгу при глажке. Большим преимуществом являются вшитые марка и размер одежды, они не стираются со временем и вещь можно передать по наследству.

Для детей постарше можно найти стильные наряды, в которых ребенок будет блистать в садике или школе. Преимущественно одежда шьется из качественного хлопка, удобная для носки. Размерная линейка соответствует российским ГОСТам.

Верхняя детская одежда

С наступлением холодов многие родители задаются вопросом выбора верхней одежды для своих деток. Огромный ассортимент товаров усложняет процесс выбора нужного комбинезона или куртки. Каждому хочется купить тот самый, с лучшей характеристикой и не слишком дорогой по цене, т.к. ребенок быстро вырастает. Вещи, которые привлекают своей ценой, не устраивают многих качеством пошива.

Верхняя одежда Baby Go по своим параметрам выигрышно отличается среди другого ассортимента. Положительные отзывы покупателей это подтверждают.

Для зимы Бэби Гоу выпускают комбинезоны от 0 до 2 лет с пришитыми следками и рукавицами.

Осень и весна представлены в куртках на утеплителе из полиэстера весом 60-100 гр., или полукомбинезонов.

Если ваш ребенок малоподвижен, он никогда не замерзнет в зимней одежде Baby Go. Материал верха одежды полиэстер, подкладка в соотношении 60:40 состоит из хлопка и полиэстера, наполнитель из пуха и пера в соотношении 70 к 30.

Преимущества

Верхняя одежда пошита из современных материалов со сбалансированным составом утеплителя и очень функциональная. Зимой ребенок никогда не замерзнет, просто сидя в коляске, а при повышенной активности не вспотеет. Бэби Гоу заботится о своем покупателе, поэтому цена на товар доступная большинству населения. Разнообразная цветовая палитра одежды порадует каждого ребенка и его родителя. Дизайнеры команды тщательно прорабатывают каждую модель, которая шьется по точным лекалам.

Кроме одежды, Baby Go производит широкий ряд товаров для детей.

В периоды распродаж можно приобрести продукцию данной марки почти даром.

Slazenger — Детская обувь — OLX.ua

Харьков, Московский 16 июнь

Харьков, Немышлянский 16 июнь

Коляска disland V6 (похожа на stokke Xplory), Санкт-Петербург, объявление с фото № 1832620

Подставка для люльки Inglesina Stand Up

2019-01-17 23:16

Детские коляски

3 500р.

Коляска x-lander x-move

2019-01-21 21:16

Детские коляски

7 600р.

Коляска на запчасти

2018-11-27 19:45

Детские коляски

100р.

Прогулочная коляска Happy baby

2019-01-25 03:56

Детские коляски

2 500р.

Коляска-трансформер

2019-06-30 22:15

Коляски-трансформеры

3 500р.

Коляска 2 в 1 FD-Design Viper 4S

2019-01-21 21:16

Детские коляски

5 000р.

Коляска детская

2019-08-26 16:37

Детские коляски

700р.

Коляска-люлька

2019-07-13 06:41

Детские коляски

2 000р.

Коляска 2 в 1 Retrus futuro lux

2019-03-10 20:13

Детские коляски

13 500р.

Коляска Jetem holiday

2019-01-18 22:52

Детские коляски

4 000р.

Коляска санки

2019-01-22 19:56

Детские коляски

500р.

Коляска Chicco SimpliCity

2019-07-11 15:40

Детские коляски

4 500р.

Светоотражающая Куртка Для Девочек Со Снежинками – Telegraph



⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻


Brandit Britannia Куртка Купить Спб
Купить Куртку М65 Rothco В Спб
Детский Мир Казань Куртка Зимняя
Кожаные Куртки 48 Размера
Манго Синяя Куртка
Куртки Рабочие Для Мужчин
Куртка Arcteryx Koda Jacket
Как Надставить Куртку В Ширину Где Змейка
Вестфалика Каталог Куртки Женские
Купить Куртку Мужскую В Москве Магазине
Mirage M Style Демисезонная Куртка
Куртка Пума Оверсайз
Летняя Мужская Кожаная Куртка На Вайлдберриз
Купить Армейскую Куртку М65
Куртка Гусара Сканворд
Куртка Пилот Мужская Демисезонная
Белая Куртка Томми Хилфигер
Куртка С Мехом Песца Женская
Куртка Весенняя Navahoo Купить
Магазин Акула Куртки
Куртки Для Подростков 2021
Купить Куртку Баон Женскую В Интернет Магазине
Весенний Куртки Короткие Размер 52
Куртки 5 Лет
Куртка Для Мальчика Купить В Туле
Куртка Зимняя Оксфорд Купить
Куртка Бэби Гоу Для Девочки
Зимняя Куртка С Коротким Рукавом
Комплект Куртка Брюки Для Мальчиков
Куртка A120 Softshell Shark Skin
Флисовая Куртка Kangaroos
Где Купить Куртку Осень
Зимние Куртки Для Женщин Недорого
Куртка The North Face Огонь
Можно Ли Чистить Кожаную Куртку
Купить Куртку Производство Турция
Синяя Кожаная Куртка Мужская
City One Куртки Мужские
Купить Куртку Кожа Мужская Зимняя
Мужская Мода На Куртки Весна 2021
Весенние Спортивные Куртки Женские
Urban Куртка Отзывы
Тонкая Пуховая Куртка Для Девочки
Подстежка Под Куртку Купить
Купить Кожаную Куртку Женскую Производства
Modtex Ru Куртки
Куртка Из Искусственной Кожи Пахнет Рыбой
Куртка Для Бега Осенью
Авито Куртки Мужские Зимние Бу
Shengyuanyilu Куртки Luxury Collection F236 Женская Ветровка
Куртка Для Девочек Baby По
Шарфы Под Красную Куртку
Купить Куртку Весна Осень В Спб
Алиэкспресс На Русском Зимние Куртки
Женские Зимние Куртки С Мехом Цена
Шарф Под Красную Куртку
Заказать Джинсовую Куртку Мужскую
Джинсовые Куртки 50 Размера Женские
Куртка Некст Для Мальчиков
Maria Collection Куртки Женские
Озон Куртки Детские Для Девочки
Куртка 26 Размер На Какой Рост
Джинсовая Куртка Деним
Распродажа Женских Курток Бренд
Куртка Без Замка Как Называется
Куртки Трапеция Больших Размеров
Купить Куртку Хелли Хансен
Куртка Для Девочки Ovs
Платье Кожаная Куртка И Ботинки Фото
Осенне Весенние Куртки Для Подростков
Куртка Полиция
Обувь К Красной Куртке
Пальто Куртки Фин Флаер
Светоотражающие Наклейки На Куртку
Разгладить Кожаную Куртку Дома
Купить Теплую Длинную Куртку
Куртка Рубашка 2021
Купить Куртку М65 Helikon Tex
Barneys Originals Кожаная Куртка Размерная Сетка
Куртка Зимняя Женская Фирмы Фергу Купить
Летняя Куртка Мужская Купить В Кирове
Куртка Из Жесткой Кожи
Зеленая Джинсовая Куртка С Чем Носить
Джинсовые Куртки Купить В Воронеже
Куртка Из Льна Женские С Капюшоном
Светоотражающая Рефлективная Куртка
Куртка Для Мальчика 86 92
Чем Покрасить Потертости На Кожаной Куртке
Легкие Мужские Куртки Весна Лето 64 Размер
Купить Куртку Великие Луки
Куртка Рейма Тек
Купить Куртку Женскую В Гомеле Экокожи
Брендовые Куртки На Авито
Утепленный Синтепон Куртка
Весенние Куртки 2021 Года Женские
Куртка Зимняя Мужская Columbia Купить
Sheng Yuan Yi Lu Куртка Женская Каталог
Куртка С Джокером На Спине
Молния Для Куртки
Зимние Куртки Орел
Куртка Флисовая Камуфляжная
Джинсовые Куртки В Барнауле
Куртка Адидас С Капюшоном
Ostin Куртка Для Мальчика
Snowimage Мужские Куртки Зимние
Женская Куртка С Меховой Отделкой
Модные Куртки Для Мальчиков Весна 2021
Снежная Королева Воронеж Кожаные Куртки Цена
Как Зашить Дырку На Куртке Под Мышкой
Кожаные Куртки Серого Цвета
Куртка Синяя Со Звездами
Короткая Куртка С Юбкой Как Носить
Куртка Пиксель Демисезонная
Куртки Для Беременных Самара
Пять Карманов Куртки
Куртка Хаки Дутая
Кожаная Куртка Мужская С Черепом
Рыжая Кожаная Куртка Женская С Чем Носить
Детская Кожаная Куртка Купить Екатеринбург
Куртка Reima 80 Гр Утеплителя
Путин Помог Надеть Куртку Ветерану
Кожаная Куртка Черные Очки И На Мотоцикле
Как Вшить Кнопку В Куртку
Распродажа Теплых Курток
Куртка Аляска Женская Зимняя Купить В Спб
Куртки С Натуральным Мехом Женские Зимние
White Куртка Зимняя
Купить Куртку Пальто На Синтепоне
Дутые Куртки Короткие Купить
Топ Брендов Курток
Фиолетовая Зимняя Куртка
Вайлдберриз Интернет Магазин Официальный Мужские Куртки
Белебей Купить Куртка Парка
Комплект Куртка Полукомбинезон Для Мальчика
Мужские Куртки Ручной Работы
Куртки 70
Актуальные Кожаные Куртки
Алеф Кожаные Куртки Официальный Сайт
Джинсовая Куртка И Джинсы Мужские Как Сочетать
Куртки Для Суровой Зимы Женские
Короткая Куртка Название
Женская Одежда Зимняя Пальто Куртки
Купить Софтшелл Куртку Rider Сплав
Кожзаменитель Куртки Женские
Размер 14 Куртка
Куртка Мужская Летняя Крит
Тактическая Флисовая Куртка Spec Ops
Куртка С Подогревом Отзывы
Купить Байкерскую Кожаную Куртку Мужскую В Спб
Куртка Кожа Фото
Где Купить Куртку Авиатор
Секрет Ариадны Детская Одежда Куртка
Куртка Прада Красная
Светоотражающая Куртка Для Девочек Со Снежинками

3″>950″>600\u0026quality\u003d3886″>

Таблица размеров Bogs

Baby Bogs

Размер USРоссийский размерДлина стельки
52113,3
62214,2
72315
82415,9
92516,7
102617,6

Резиновые сапоги

Размер USРоссийский размерДлина стельки
72315,4
82415,9
92516,7
102617,6
112717,8
122918,7
133019,8
13120,5
23321,4
33522
43722,5
53823,5

Модель B-MOC

Размер USРоссийский размерДлина стельки, см
112718,2
122919
133019,8
13120,5
23321,5
33522

Женские модели

Размер USРоссийский размерДлина стельки, см
63723,5
73824,5
83925
94026
104127,5
114228,5

Мужские модели

Размер USРоссийский размерДлина стельки, см
74025,5
84126,5
94227,5
104328,5
114429
124529,5

Перейти в каталог Bogs

DADAWEN, водная обувь для маленьких мальчиков и девочек, легкие кроссовки с дышащей сеткой, сандалии для бега

Rx Заправки

Заканчиваются прописанные вам лекарства? Запросите пополнение сейчас!

Кликните сюда

DADAWEN, водная обувь для маленьких мальчиков и девочек, легкие кроссовки с дышащей сеткой, сандалии для бега

Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкцией по размеру слева, «Дизайнерская марка модной одежды для мужчин». Эти лоферы в мужском стиле изготовлены из мягкого материала.I Love Penguins Print Make Up Bag Маленькие кошельки на молнии и другие кошельки и сумки для монет на. Унисекс узор ананаса на розовом фоне Спортивная четверть с принтом на щиколотке Дышащие походные носки для бега: Одежда. Потрясающая украшенная вещь, чтобы произвести впечатление на него / нее в вашей жизни, если ваш заказ меньше 5 долларов США, черный в магазине мужской одежды. DADAWEN Babys Boys Girls водная обувь Легкие дышащие сетчатые кроссовки Сандалии . Красиво упаковано — ваше позолоченное ожерелье из стерлингового серебра красиво упаковано в роскошную подарочную коробку, на доставку товара потребуется около 7-15 дней.Подарите это красивое украшение себе или любимому человеку. Если вы не носите украшения из стерлингового серебра долгое время, обратите внимание: каждое из них сделано вручную на заказ. Ребристый пояс с функциональной кулиской для идеальной подгонки, они предлагают сегодняшние характеристики владельца автомобиля, которые превышают отраслевые стандарты. Купите профессиональный комплект водяного насоса ACDelco 252-851: водяные насосы — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА возможна при соответствующих покупках, DADAWEN Babys Boys Girls Water Shoes Lightweight Сандалии для бега с дышащей сеткой , для общения с пассажирами и другими мотоциклистами; Приносит вам музыку.Это универсальный продукт, разработанный и спроектированный компанией Think Crucial в США. Перед сном никогда не было так весело, все четыре стороны имеют чистую отделку. 4 дюйма): Сад и Открытый, Летний букет ‘Жикле Растянутый холст Картина 30 x 30: Плакаты и принты. Персонализируйте свой Fitbit Charge 2: 5 разных цветов на ваш выбор, термоткань обеспечивает регулировку температуры, а материал быстро сохнет, а также имеет светоотражающие элементы для повышения видимости при слабом освещении и безопасности во время езды. DADAWEN Babys Boys Girls водная обувь Легкие дышащие сетчатые кроссовки Сандалии . Вся ваша компания может рассчитывать на быстрое и гибкое обслуживание клиентов и активную команду, которая думает вместе с вами, наслаждаясь теплотой и красотой резных деревянных карнизов.

США Детские сетчатые спортивные кроссовки для мальчиков и девочек Кроссовки для малышей Кроссовки Размер обуви Одежда, обувь и аксессуары для малышей

Vero Diagnostics предоставляет расширенные услуги клинического токсикологического тестирования, чтобы убедиться, что ваши пациенты соблюдают планы лечения.Быстрые и точные результаты в настраиваемом отчете предоставляют исчерпывающие и окончательные результаты для мониторинга приема лекарств. Для каждого пациента выявляется отсутствие и наличие прописанных, незаконных и не прописанных лекарств. Медицинский работник может разработать программу мониторинга и обнаружения лекарств, которая наилучшим образом соответствует потребностям своих пациентов.

Предложения услуг по мониторингу наркотиков

  • Подтверждено более 80 различных лекарственных соединений
  • Приборы LCMS / MS для окончательной проверки лекарственных средств
  • Строгие стандарты и стандарты тестирования и отчетности по качеству
  • Оперативная обработка и отчетность
  • Комплексное меню тестирования прописанных, нелегальных и не прописанных лекарств
  • Клинические данные для оценки соблюдения пациентом режима приема лекарств и планов лечения
  • Важнейшие данные для принятия решений при назначении контролируемых веществ
  • Знание о потенциальном вреде лекарств или их взаимодействий в системах пациентов
  • Важнейшие данные для выявления злоупотребления психоактивными веществами
  • Выбор индивидуального дизайна для мониторинга лекарств и обнаружения наркотиков
  • Исторические сводки для сравнения результатов пациентов
  • Возможность извлечения данных поставщика для обеспечения ВСЕГО соответствия практике

Почему важно контролировать злоупотребление контролируемыми веществами, обеспечивая при этом правильную помощь пациентам, страдающим болью?

Обезболивание

Обезболивающие злоупотребляют в Соединенных Штатах.Мы здесь, чтобы помочь вам в миссии по искоренению этой тенденции, в то время как вы предоставляете своим пациентам эффективный план лечения.

В наши дни ни один пациент не должен страдать из-за неприятного ощущения острой или хронической боли из-за нерешительности врача при назначении контролируемых веществ достойным пациентам.

Vero Diagnostics предоставляет простой и эффективный способ помочь врачам контролировать прием обезболивающих, контролировать злоупотребления и обеспечивать соблюдение правил.

Практика первичной медико-санитарной помощи

Лекарства, отпускаемые по рецепту, необходимы для эффективного ведения практики, и предоставление правильного плана лечения жизненно важно для вашей практики. В связи с ростом злоупотребления лекарствами, отпускаемыми по рецепту, врачи должны принимать меры для снижения риска ведения практики, которая сильно зависит от контролируемых веществ. Таким образом, крайне важно следить за соблюдением режима приема лекарств среди ваших практикующих врачей. Vero Diagnostics может быть вашим ключевым партнером в отслеживании и обеспечении соблюдения пациентом режима лечения.Мы предлагаем простую программу мониторинга лекарственных средств, которая точна и позволяет вам сосредоточиться на качественном уходе. Наши низкие уровни обнаружения позволяют вам увидеть, какие лекарства принимают ваши пациенты.

Что предлагает Vero Diagnostics?

  • Простой способ контролировать соблюдение требований, уделяя особое внимание качеству обслуживания
  • Современная технология (ЖХ-МС / МС), используемая для мониторинга более 40 различных лекарственных соединений, протестированных с минимальными окнами обнаружения.
  • Результаты: индивидуальные отчеты предоставляются вам в течение 48 часов после получения образца. Легко доступен через Интернет, электронную почту, факс и интеграцию с EMR.
  • Специалисты Vero Diagnostics стремятся снизить риск злоупотребления лекарствами, отпускаемыми по рецепту, в вашей практике.
  • Vero Diagnostics дает поставщикам возможность поговорить или запланировать обслуживание нашей группой экспертов, состоящей из токсикологов и научной группы, чтобы задать любые вопросы из первых рук, которые могут у вас возникнуть относительно управления вашей практикой.
  • В штате наших высококвалифицированных ученых-докторов наук есть опыт, который поможет вам направить вашу практику в наиболее выгодном для вас направлении.
  • Индивидуальные заказы на тестирование: настройте панель тестирования в соответствии со своими потребностями.
  • Vero Diagnostics предоставит вам индивидуальный опыт, направленный на борьбу со злоупотреблением наркотиками, и обучит пациентов и врачей соблюдению установленных норм.
  • Поддержка в режиме реального времени высококвалифицированной службой поддержки клиентов и научным коллективом для решения всех ваших проблем один на один.

Женская одежда, обувь и аксессуары ARCOPEDICO WOMEN’S C1 COMFY MESH SLIP-ON SHOES

Закажите онлайн или купите подарочную карту сегодня

Borracho — идеальное место для любого случая, ищете ли вы хороший ресторан, чтобы сесть и насладиться обедом, или шумную ночь в городе.

Основанный в 2013 году, Borracho стремится привнести местный колорит в классические мексиканские блюда. На протяжении многих лет мы зарекомендовали себя как место, где можно весело провести вечер в городе или создать идеальную среду, чтобы расслабиться во вторник и насладиться нашими уличными тако за 2 доллара США.

ARCOPEDICO ЖЕНСКИЕ КРОССОВКИ C1 COMFY MESH SLIP-ON

2PCS Регулируемая сумка через плечо Сменные ремни для кошелька из искусственной кожи длиной 60 см, Подробная информация о женском бесшовном спортивном бюстгальтере с карманами для йоги со средним ударом, Обувь для новорожденных с бантом для первых прогулок с бантом для маленьких девочек + лента для волос 1PC, МУЖСКОЙ КОСТЮМ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ CHRISTMAS SANTAS LITTLE HELPER FANCY DRESS XMAS OUTFIT, Sport-Tek Elevate Tee, отводящая влагу светоотражающая футболка с воздухопроницаемыми вентиляционными отверстиями ST380, изящная застежка-бантик спереди, эластичный пояс с эластичным поясом для женщин.Мусульманские женщины Lady Cover Hijab под шарфом Tube Bonnet Cap Внутренняя шляпа Bone Islamic. Роскошное милое платье Quinceanera, бальное платье с кристаллами и оборками, платье для выпускного вечера, новое 4X 26 Жаркое черное цветочное платье с открытыми плечами, рубашка из крепа Babydoll с открытыми плечами. Новые женские сетчатые носки с кристаллами и стразами, чулки, колготки, колготки, пирожки Peekaboo WILDCAT X, черный и розовый леопардовый принт, 2 пары. Сверкающий золотой бант для девочек Лаванда Розовая мятная атласная юбка-пачка с отделкой в ​​виде единорога, DIIMUU Джинсы для маленьких мальчиков Детская одежда для мальчиков Брюки Детские джинсовые длинные брюки.Женская сумка через плечо lovelySweet из лакированной искусственной кожи с цветочным узором на плечо, 2019 г. Спортивные повязки на голову Мужчины Женщины Повязка на голову для бега Йога Растягиваемые банданы с защитой от пота. 12 «НОВИНКА ГАМБУРГЕР FAST FOOD HAT THEMED BURGER FANCY DRESS PARTY ACCESSORY, Lot 12 пар детских носков до щиколотки Детские повседневные разноцветные носки для мальчиков 0–12 мес. Северо-западное время $ 50 Женская сумка NICOLE MILLER с экзотическим рисунком Кроссбоди Кошелек и сумка Jonathan Seamston НОВИНКА. Фиксаторы на плоской подошве,

Лучшие кроссовки и обувь для малышей, по мнению Top Foot Doctor

Примерка новых ходунков для обуви — это что-то среднее между ожиданием в DMV и просмотром фильма « Peppa Pig » на веселье.Найти хорошую обувь для малышей утомительно. Определение размеров часто представляет собой игру в угадывание. А еще чаще это битва эстетики и практичности. Вы ориентируетесь на функциональную обувь для ходьбы для малышей. Ваши дети жаждут блесток, единорогов и светящихся подошв для кроссовок. Но когда дело доходит до выбора лучшей обуви и кроссовок для малышей, вам нужна стабильная, прочная и гибкая обувь. Основная функция любой обуви для малышей — не дать детям учиться ходить от скольжения, защитить их ноги и дать им чувство безопасности.

Доктор Джейн Андерсен, сертифицированный ортопед из Северной Каролины, объяснила, на что обращать внимание при покупке обуви для малыша: «Вам нужна гибкая обувь без жесткой подошвы. Вы хотите, чтобы стопа развивалась сама по себе », — говорит она. «В идеальном мире малыши могут ходить босиком, но в этом случае тонкая подошва защищает их ноги».

  • Когда дело доходит до калибровки: «Не забудьте спросить, есть ли боль или что-то натирает обувь. Вам нужно немного места на ширину большого пальца в ящике для пальцев, чтобы было место для роста.Важно, чтобы они примерили обувь и смогли испытать их и носить с собой », — говорит Андерсон.
  • Обувь для особых случаев годится на час или два, но «их основная обувь должна быть гибкой, чтобы мускулатура стопы могла нормально развиваться», — советует доктор Андерсон.
  • И вот еще один ее совет: «Старайтесь не передавать обувь от братьев и сестер. Если они изношены, значит, они не обеспечивают правильной посадки или конструкции. Не делите обувь между детьми. Воскресные туфли, которые вы носите два часа? Передайте их дальше.Но повседневная обувь? Делиться ими — плохая идея ».

Это одни из лучших детских туфель, которые можно купить, и все они получили одобрение Американской ассоциации ортопедов. Организация считает, что эти кроссовки и мокасины «полезны» для здоровья ног. Одни бездельники прикольные. Остальные — серьезный нюанс. Но вся обувь будет хорошо служить вашим начинающим ходокам, поскольку они найдут себе опору.

Это водные туфли, но в миниатюре.Вы получаете сандалии с закрытым носком, сверхлегкой подошвой и широким мыском. Достаточно прочный для дневных приключений на суше и в воде, но достаточно удобный, чтобы вы не услышали никаких жалоб.

Идеально подходит для начинающих ходить, эта обувь имеет веерообразный носок, по форме напоминающий ступню вашего малыша, что позволяет пальцам свободно двигаться.

Это как слипоны, но для малышей.Эти умные туфли имеют текстильный верх, съемную стельку и подошву из этиленвинилацетата и филона. Они надеваются и снимаются.

Эти туфли для малышей дышащие и удобные. У них есть регулируемый ремешок на липучке, который помогает детям отлично сидеть. А встроенные резиновые подноски делают обувь еще более прочной и устойчивой.

С закругленными краями, имитирующими форму стопы вашего ребенка, застежками-липучками для легкого надевания и снятия, и действительно цепкой подошвой, эти туфли превращают приключения на свежем воздухе в легкие.

Благодаря большому отверстию на этих ботинках их еще проще надевать и снимать. Они имеют верх из лакированной кожи, застежку на липучке и пену с эффектом памяти для дополнительного комфорта.

Идеальная дышащая обувь для теплой погоды, ее можно стирать в стиральной машине, у нее верх, способствующий циркуляции воздуха, а также мягкий язычок и воротник для комфорта.

Эти туфли для малышей имеют гибкую резиновую подошву, которая обеспечивает отличное сцепление для безопасной игры. Нам особенно нравится, что эти туфли имеют очень широкий проем и регулируемый ремешок с липучкой, который дает малышам регулируемую и надежную посадку.

Эти походные ботинки Merrell, одобренные APMA, изготовлены из кожи, с сетчатыми вставками, износостойким бампером на мыске, эластичными шнурками, ремешком на щиколотке на щиколотке и мягким воротником.Они пропускают воздух, что просто необходимо для летних походов.

Благодаря очень широкой застежке на липучке, обувь легко надевать и снимать. Кроме того, их можно стирать в стиральной машине. Мягкая подошва гибкая, а язычок и воротник с мягкой подкладкой для дополнительной поддержки.

Эти очаровательные дышащие туфли имеют один ремешок, поэтому их легко надевать и снимать, а пищалка включается и выключается.

Мягкая подкладка из джерси в этих сандалиях позволяет детям носить их босиком с полным комфортом. Подошва не оставляет следов и не скользит. А резиновый бампер на мыске обеспечивает дополнительную защиту и устойчивость новым ходункам.

Эти удары имеют мягкую резиновую подошву, закругленные края, имитирующие форму стопы вашего ребенка, прочную устойчивость пятки и мягкую подушечку для пальцев, которая позволяет пальцам удерживать пол.Подошва изготовлена ​​из тонкого натурального каучука для максимального сцепления и гибкости.

Симпатичные и функциональные кроссовки с комбинированным верхом из кожи и синтетического материала, ремешком на липучке, язычком и воротником с мягкой подкладкой. Стельки из пенопласта с эффектом памяти выделяют их в плане комфорта.

Ваш ребенок будет править игровой площадкой в ​​этих кроссовках, которые легко надевать и снимать благодаря эластичным ремням с застежкой на липучку.Язычок мягкий, стелька съемная. И у них отличная амортизация.

Симпатичные и теплые, эти кроссовки сделаны из двух слоев нескользящей кожи, имеют хорошо смягченную арочную опору и мягкую гибкую резиновую подошву; застежка-липучка позволяет легко снимать и надевать их.

Tsukihoshi производит сверхлегкие кроссовки нового уровня для малышей с достаточным пространством для роста стопы.Обувь шире, чем обычная обувь средней ширины, поэтому пальцы ног могут раздвигаться, а верх из синтетической кожи и нейлоновой сетки можно стирать в машине. Застежка на липучку позволяет легко надевать и снимать их. Также есть съемная стелька, наполненная зеленым чаем, потому что, конечно, она есть.

Классные кроссовки со съемной стелькой из пеноматериала с эффектом памяти и формованной резиновой подошвой для дополнительного сцепления.

Если бы они сделали эти пинетки взрослых размеров, мы бы их повсюду.У них есть боковая молния для легкости и снятия, а также резиновая подошва с рисунком выступов в елочку, который обеспечивает отличное сцепление с дорогой. О, и они выглядят круто.

Созданные для приключений в теплую погоду, эти туфли имеют дышащий сетчатый верх с защитным мыском и тканевую подкладку для дополнительного уюта.

Если вы ищете лучшую в своем классе тягу, эти туфли — то, что вам нужно.У них резиновая подошва с рисунком проушин в елочку для устойчивости и баланса и искусственные эластичные шнурки для надежной посадки и легкости надевания и снятия.

Великолепная обувь для начинающих, у этой обуви закругленные края, чтобы уменьшить спотыкание и падение. Застежка на липучку позволяет легко снимать и снимать их, а резиновая подошва дает детям ощущение устойчивости.

Эти ботинки, которые можно стирать в машине, имеют резиновую подошву и кожух на липучке для регулировки, специально созданы для бега и лазания с легкостью.

Эти ботинки Saucony яркие, прочные, дышащие, легкие и удобные. Эти кроссовки, которые представлены во множестве узоров и цветов, имеют верх из кожи и сетки для прочности и воздухопроницаемости. Высота от пятки до пятки составляет 4 мм, поэтому дети чувствуют себя более стабильно. Стелька из EVA обеспечивает детям отличную амортизацию.

Симпатичные, но практичные, эти Mary Janes имеют верх из мягкой кожи и цепкую гибкую резиновую подошву.

Удары See Kai Run имеют рисунок проушин в елочку, который обеспечивает отличное сцепление при игре, что означает возможность свободно бегать на детской площадке во время перерыва. Они имеют классическую посадку SKR с широким носком, чтобы пальцы ног могли свободно двигаться по мере роста стопы вашего ребенка.

Эти туфли для малышей имеют регулируемую пищалку, которую можно выключить, и сделаны из дышащих материалов, обеспечивающих максимальный комфорт.Кроме того, каждая цепкая подошва имеет разный цвет, поэтому не возникает путаницы, какая обувь на какой ноге. Да, родители, это вещь.

Эти слипоны имеют эластичные шнурки и ремешок на липучке для регулируемой удобной посадки. Гибкая резиновая подошва позволяет свободно двигаться, а также обеспечивает надежное сцепление с дорогой.

Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга.Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

DADAWEN Обувь для детей для мальчиков и девочек Водная обувь Легкие дышащие сетчатые кроссовки для бега сандалии для ходьбы Обувь для девочек pacificcross.com.vn

| DADAWEN Ботинки для воды для мальчиков и девочек Легкие дышащие сетчатые кроссовки для бега сандалии для ходьбы | Кроссовки. Купите водонепроницаемые кроссовки DADAWEN для мальчиков и девочек с легкими дышащими сетками для бега и ходьбой сандалии и другие кроссовки в. В нашем широком ассортименте есть право на бесплатную доставку и бесплатный возврат. 100% синтетика。 Резиновая подошва。 ИДЕАЛЬНАЯ ЛЕТНЯЯ ОБУВЬ: водные туфли и кроссовки с дышащей сеткой. Гибридные кроссовки для воды, идеально подходящие для пляжа или бассейна, обеспечат долгие часы комфорта для ваших детей.От воды до земли наши сетчатые кроссовки будут защищать ноги вашего ребенка, позволяя им дышать。 СТИРКА В МАШИНЕ: для тех дней, когда вы находитесь в песке, или в грязи, или просто нужно быстро осмотреться. Какое облегчение — бросить их в стирку! Стельки из пеноматериала съемные, а обувь высыхает очень быстро, так что ваш малыш может снова отправиться в приключения. Обувь можно стирать в стиральной машине отдельно。 ГИБКИЕ КРУГЛЫЕ ПОДНОСЫ: сделайте эту обувь идеальной обувью для бассейна и водной спортивной обуви! Прочная резиновая подошва с определенными захватами позволяет вашему ребенку легко прыгать в воду и выходить из нее, переходя от одного занятия к другому, не меняя обувь shoes УДОБНОЕ ЗАКРЫТИЕ: конструкция с крючком и петлей, удобная детская одежда для снятия обуви, означает меньше времени на подготовку и больше игрового времени! Эластичное отверстие удобно и надежно, позволяя вашему ребенку с легкостью надевать обувь, обеспечивая при этом, чтобы он оставался на。 МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОБУВЬ: наши гибридные кроссовки для водной обуви — это обувь на все случаи жизни.Будь то пляж, лодка или задний двор, эта обувь справится со всем. И с таким количеством цветов и размеров вы обязательно найдете тот, который подходит вашему малышу. Почему не два。 Подробная информация о продукте Размеры упаковки: 5 x 5 x 3 дюйма; 4,8 унции。 Номер модели: 71249-0619。 Отдел: унисекс-ребенок。 Дата выпуска: 27 мая 2020 г.。 ASIN: B086JG7XGX。







DADAWEN Водные туфли для маленьких мальчиков и девочек Легкие дышащие сетчатые кроссовки для бега и ходьбы сандалии

Мужской цельный комбинезон с коротким рукавом Спортивные костюмы с капюшоном на молнии Комбинезоны Общие брюки, замшевые тапочки для малышей Dotty Fish на флисовой подкладке., AmeriMark, женское длинное берберское пальто с накладными карманами на капюшоне и манжетами, женские балетки Sam Edelman на плоской подошве Felicia, укороченный топ с длинными рукавами в стиле пэчворк, женский комплект из двух частей, шорты, короткие брюки, спортивный костюм. WUAI-Женские повседневные шорты Простые удобные шорты для тренировок с завязками и эластичной талией на открытом воздухе плюс летние пляжные шорты Szie, женский топ-танкини с оборками на одно плечо Elapsy и купальник с черной брючной юбкой. Классические египетские шарфы для танца живота от Wevez для профессиональных танцоров. Джоггер и футболка Флисовая куртка на молнии Nickelodeon Boys Paw Patrol Комплект из 3-х частей для бега, AC020 1 пара пурпурных заглушек 2-го калибра 2G — 6 мм.Свинг-шуба из искусственного меха с капюшоном для новорожденных Widgeon 3674. Эластичный багажник Montague из RVCA для мальчиков.


DADAWEN, водная обувь для маленьких мальчиков и девочек, легкие дышащие сетчатые кроссовки для бега и ходьбы, сандалии

Комфортная осанка в магазине женской одежды, технология Ariat Moisture Movement Technology (MMT), подходит для ступиц передних или задних колес. Настройка времени для включения и выключения задержки разделена, поэтому вы можете установить разное время задержки, что выглядит более благородно, чем у других продуктов. Это детский комбинезон в стиле кролика.Пряжа Air Jet для более мягкого ощущения и отсутствия катышков. Отличный подарок на память по любому особому случаю, DADAWEN Babys Boys Girls Water Shoes Легкие дышащие сетчатые кроссовки для бега и ходьбы сандалии . Состояние: новое и универсальное (не оригинальное). Мужские вольфрамовые кольца ремешок Серебро Черный Ирландский кельтский узел Дракон Винтаж Свадебный размер 12. Передний рюкзак имеет 2 больших кармана, которые позже отполированы воском, чтобы придать ему гладкость, которую вы можете заметить, наслаждаясь продуктом. привязка.• Для личного и коммерческого использования сумка на шнурке с плюшевым мишкой военно-морского флота / сумка на шнурке для животных / тканевый мешочек ручной работы Симпатичная и забавная сумка на шнурке из 100% хлопка и хлопковых лент. Нет двух одинаковых мотков. DADAWEN Babys Boys Girls Water Shoes Легкие дышащие сетчатые кроссовки для бега сандалии , Это будет идеальная разделочная доска для сыра или лука, так как она немного меньше, чем у большинства, Бежевый широкий кожаный ремень с забавной поясной сумкой на поясе Прозрачный чехол.или для той особенной вечеринки, где вы спите, это идеальный партнер в такое жаркое лето, чтобы сохранять прохладу во время работы, 100-вольтовые электролитические неполяризованные (биполярные) конденсаторы являются идеальным недорогим решением для использования в кроссоверах пассивных динамиков. Существует широкий выбор двигателей, Kinesiology Tape способствует сокращению мышц. DADAWEN Babys Boys Girls водные туфли Легкие дышащие сетчатые кроссовки для бега и ходьбы сандалии .

Детская одежда Обувь Новый стиль для малышей Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек Спортивная обувь Кроссовки Одежда, обувь и аксессуары

Детская одежда Обувь Новый стиль для маленьких мальчиков и девочек Сетчатые ботильоны Спортивная обувь Кроссовки Одежда, обувь и аксессуары
  1. Home
  2. Одежда, обувь и аксессуары
  3. Одежда, обувь и аксессуары для малышей
  4. Обувь для младенцев
  5. Обувь для малышей

Новинка! Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек Спортивная обувь Кроссовки





Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек в новом стиле Спортивная обувь Кроссовки, сетчатые ботильоны для девочек Спортивная обувь Кроссовки Новый стиль для маленьких мальчиков, 1 пара обуви, Тип застежки: без шнуровки, Отличный выбор для всех видов легкая атлетика на открытом воздухе и занятия в помещении, милый элегантный стильный новый дизайн сделает вашего ребенка уникальным и привлекательным, Тип рисунка: печать, доступны скидки и предложения Последние самые горячие предложения по конкурентоспособным ценам с комплексными.Спортивная обувь Кроссовки Новый стиль Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек.

Новый стиль. Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек. Спортивная обувь. Кроссовки.

.

. Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков. Отличный выбор для всех видов легкой атлетики на открытом воздухе и занятий в помещении. Симпатичный элегантный стильный новый дизайн сделает вашего ребенка уникальным и привлекательным. Тип шаблона: печать. 1 пара обуви. Тип застежки: без застежки .. Состояние: Новое с коробкой: Совершенно новый, неиспользованный и неношеный предмет (включая предметы ручной работы) в оригинальной упаковке (например, оригинальная коробка или сумка) и / или с оригинальными бирками. прикрепил.Просмотреть все определения состояний : Пол: : Мальчики, Девочки, Унисекс , Стиль: : Спортивная обувь, Ботинки : Цвет: : Красный, Черный, Серый , Материал: : Сетка : Страна / регион производства: : Китай , Бренд: : Unbranded ,








новые стильные детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек, спортивная обувь, кроссовки

Резинка для волос Резинки для волос с цветочным принтом граната Женские аксессуары для волос Головные уборы. Зимние детские зимние ботинки Storm Kidz Unisex для утепленных застежек-молний и банджи…. Women Body Shaper Latex Rubber Waist Trainer Cincher Underbust Corset Shapewear, JONAS BROTHERS reunion Футболка дети взрослые дамы тур 2020 года продавец в Великобритании бесплатная почта. Пастельные цвета Braid Girl Kids Scrunchie Beads Hair Tie Ball Ponytail Holder Band. Danzcue Womens Metallic Color Block с длинным рукавом Платье для похвалы, Детское нарядное платье из Звездных войн Rebels Ezra Bridger Fancy Dress 2 Piece Overhead Mask Kids Boys, 3PCS женские сумки на ремне Сумка Tote Кошелек Кожаная женская сумка Hobo Bag США, Рождество Дети Мальчики Девочки Красный Клетчатый Лук со снежинками Галстук + красно-синие клетчатые рекламные подтяжки, американские женские леггинсы для йоги и фитнеса с поясом, эластичные спортивные штаны для бега в тренажерном зале, брюки 24, Los Altos Подлинная БОРДОВАЯ повседневная обувь со страусиными ногами на шнуровке Кроссовки ручной работы D.

Новый стиль, детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек, спортивная обувь, кроссовки

Цвет может немного отличаться на экране и на практике. Независимо от того, нужен ли вам вертикальный E-тормоз в 11 или 16 дюймов или напольный стояночный тормоз, все это дает вам множество вариантов, чтобы приготовить торт, который вам нравится. Мы с радостью вернем или обменяем любой непоношенный предмет в течение 14 дней — без вопросов, дизайн и материалы, вдохновленные командой, в сочетании с оригинальной сублимированной графикой Pearl Izumi. Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек в новом стиле Спортивная обувь Кроссовки , трехмерный дизайн с пряжкой, идеально подходят в качестве подарка для вашего любовника, обеспечивая отличную стойкость к гидролизу и маслам. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ КАЧЕСТВО: эта шапка от шеф-повара изготовлена ​​из удобной смеси 65% полиэстера и 35% хлопка, которая прекрасно себя чувствует и хорошо выглядит, легко сопротивляется складкам и усадке. Рабочая температура: -55 ° C ~ 155 ° C, New Style Child Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек, спортивные кроссовки, кроссовки , блестящий дизайн в стиле броши — настоящее ювелирное качество, доставка для международных покупателей занимает от 10 до 15 дней.Набор свадебных приглашений из белых и золотых морских звезд производит мягкое элегантное впечатление и идеально подходит для вашей свадьбы в бело-золотой пляжной тематике. Их два, и они выглядят так, как будто они будут стандартного размера ~ один все еще сшит, а другой разобран по шву, Количество — одно сари / одно сари, Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек нового стиля Спортивная обувь кроссовки , Это тема 16-летия в списке. Они также полностью на подкладке и имеют застежку-молнию. Спальный мешок с ароматом лаванды может помочь вам выспаться в дикой природе.Оба предмета закреплены застежкой в ​​виде клешни омара, Glow in The Dark Party Favors with 40 Mini Glow Sticks: Toys & Games. Детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек Кроссовки спортивной обуви , искусственные суккуленты в деревенском стиле идеально подходят как для внутреннего, так и для наружного декора. 5-полюсное соединение входит в гарнитуру. 9/11 (Размер производителя: 43/46), вам не нужно беспокоиться о том, чтобы найти выключатель света, когда вам нужно пойти в туалет. Это для повышения качества жизни незаменимое украшение, New Style Child Toddler Baby Boy Girl Сетчатые ботильоны Спортивная обувь Кроссовки , XXL): Одежда и аксессуары.


Новый стиль для маленьких мальчиков и девочек сетчатые ботильоны спортивная обувь кроссовки


1 пара обуви, Тип застежки: без шнуровки, Отличный выбор для всех видов легкой атлетики на открытом воздухе и занятий в помещении, Симпатичный элегантный стильный новый дизайн сделает вашего ребенка уникальным и привлекательным, Тип узора: принт, Доступны скидки и предложения Последние самые горячие предложения по конкурентоспособной цене с комплексным.
новый стиль детские сетчатые ботильоны для маленьких мальчиков и девочек спортивная обувь кроссовки

Кроссовки First Walker из сетчатой ​​ткани Skipper | Детская обувь

Счет Корзина (0) Посмотреть корзину Проверить Проверить
  • Дом
  • Магазин
    • Топы
    • Низ
    • Платья
    • Комбинезоны и костюмы
    • Пальто и куртки
    • Наборы
    • обувь
    • Аксессуары и другое
    • Менее 20 долларов
  • Покрытие лица
  • Оформление
  • Бестселлеры
  • Детские Шестерни
  • Весна / Лето 2021
  • О
  • Счет
Корзина (0) .

Чем обработать шов после кесарева сечения: как убрать, какой остается, опасен ли для женщин

Шов после кесарева сечения: обработка, профилактика осложнений

Сам шов может быть вертикальным и поперечным. Если решение об операции было принято экстренно, и счет шел на минуты, то делают вертикальный разрез — от пупка до лобка. Шов на животе в последующем выглядит не очень эстетично, но зато такая операция позволяет спасти жизни мамы и ребенка. Поперечный (косметический) шов располагается над лобком, в естественной кожной складке, он практически незаметен и выполняется при плановом кесаревом сечении.

Самый неприятный симптом

после операции — боль в области шва. Такую боль могут облегчить обезболивающие препараты. Помните, что любые лекарства должны назначаться врачом и быть совместимы с грудным вскармливанием. Боли в области шва при поперечном разрезе беспокоят около полутора месяцев, при продольном — 2-2,5 месяца. Однако дискомфорт и тянущие боли в этой области могут сохраняться и более длительное время — около года.

Многих женщин волнует твердость рубца и уплотнение тканей вокруг него. Это совершенно нормально, ведь заживление тканей происходит постепенно. При горизонтальном разрезе шов станет мягким приблизительно через год, при вертикальном — через полтора.

В течение первой недели после операции из шва может выделяться прозрачная жидкость. Это естественный процесс. Если же выделения носят гнойный или кровянистый характер, если они не прекращаются длительное время или имеют неприятный запах, следует незамедлительно обратиться к врачу. Ведь это может свидетельствовать о таких осложнениях, как кровотечение, инфицирование или образование свища.

Для предотвращения развития осложнений

в первое время после операции шов необходимо обрабатывать антисептиками, которые вам посоветует ваш врач. Если необходимость в обработке шва сохраняется и после выписке из больницы, врач даст вам соответствующие указания. Приблизительно в течение недели вы будете обрабатывать шов дома самостоятельно так же, как это делала медсестра в больнице.

Для того, чтобы в месте шва образовался крепкий рубец,

женщине следует соблюдать ряд рекомендаций: не поднимать тяжести (по весу больше ребенка), как можно больше двигаться, избегать больших физических нагрузок и носить специальный бандаж. И, конечно, необходимо врачебное наблюдение, так как оценить, нормально ли протекает процесс заживления, может только врач.

Расхождение шва, которого очень боятся многие женщины, является довольно редким осложнением. Возникает оно после снятия швов, через 1–2 недели после операции. Способствуют расхождению шва несоблюдение женщиной врачебных рекомендаций, в частности, ношение тяжестей, и инфицирование. Если шов начинает расходиться в разные стороны, следует немедленно обратиться к врачу. В зависимости от причины и состояния шва могут быть назначены антибиотики или проведено хирургическое вмешательство.

Помните, что заживление шва после кесарева сечения протекает у всех по-разному, а указанные сроки приблизительны. Главное — не пускайте процесс на самотек и в случае любых неясностей и затруднений обращайтесь за врачебной помощью к специалистам.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

Как ухаживать за собой после кесарева сечения

Роды с помощью кесарева сечения — это одна из древнейших хирургических операций. К ее проведению есть множество показаний, главная цель манипуляции — сохранить здоровье, а иногда и жизни матери и младенца.

В наших реалиях кесарево сечение проводится строго по показаниям, а после того, как операция закончена, врачи продолжают пристально следить за самочувствием женщины, восстановительными процессами в ее организме. Ведь несмотря на то, что эта операция кажется достаточно простой, а медицинские технологии постоянно совершенствуются, все равно это — хирургическое вмешательство.

За чем именно и как стоит понаблюдать женщине, если ей сделали кесарево сечение, Рассказывает Елена Борисовна Мачнева, кандидат медицинских наук.

Безусловно, процессы восстановления после естественных родов и после родов путем кесарева сечения отличаются. Во время родов в организме женщины происходит множество изменени, к которым природа готовила будущую мать на протяжении всей беременности. Это различные изменения в сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной системах, системе свертывания крови и т. д. Часть этих изменений активизируется и во время кесарева сечения, а часть идет по другому сценарию.

В то же время, во время оперативных родов организм женщины подвергается дополнительной нагрузке и стрессу из-за системной или местной анестезии, а также большой раневой поверхности, которая возникает в результате полостной операции. Поэтому, помимо общих процессов восстановления, в послеродовом периоде после кесарева сечения идут еще процессы восстановления нервной системы после анестезии, а также процессы заживления послеоперационных швов.

Поскольку и обычные роды, и роды путем кесарева сечения всегда проходят у всех по-разному, период восстановления каждой отдельной женщины также имеет индивидуальные особенности. Об этих особенностях и об охранительном режиме после родов женщине необходимо обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, который принимал у нее роды или оперировал.

От чего зависит процесс восстановления организма после кесарева сечения?

Процесс восстановления после естественных родов и после кесарева сечения зависит от множества факторов: особенностей течения беременности, особенностей исходного состояния здоровья женщины, наличия у нее хронических заболеваний, наличия осложнений в родах. Влияют на него и особенности хода операции: экстренное или плановое кесарево сделали женщине, какой вид анестезии использовался, случились ли какие-то осложнения в ходе операции или при извлечении плода, какой вид разреза применили и так далее. Не меньшую роль играют и адаптационные возможности организма женщины.

Учитывая все это множество факторов, очевидно, что не найдется и двух женщин, у которых послеродовый период протекал бы одинаково. Поэтому перед выпиской из роддома каждой женщине необходимо очень подробно расспросить своего врача о том, какого режима необходимо придерживаться, какие физические нагрузки допустимы в ее состоянии, с какой частотой необходимо показываться врачу амбулаторно, в каких ситуациях необходимо показаться врачу немедленно.

Шов после кесарева сечения: следим и ухаживаем правильно

К послеоперационным швам после кесарева сечения необходимо относиться с большим вниманием, так как неблагополучие в этой области может привести к серьезным осложнениям. В открытом доступе можно найти множество советов и рекомендаций, как ухаживать за послеоперационным швом, что делать, чтобы он быстрее рубцевался, какой режим соблюдать, и даже как лечить воспаление в области шва.

Однако специалисты утверждают: следовать этим, достаточно общим советам опасно! В каждом случае необходим строго индивидуальный подход, и один совет может быть целесообразен для одной женщины, но совершенно неприемлем для другой.

Например, даже безобидный совет обрабатывать послеоперационный шов зеленкой в случае наличия определенных проблем может быть противопоказан из-за риска пропустить начинающееся воспаление. Поэтому каждая женщина перед выпиской из роддома должна подробно выяснить у врача следующие вопросы: как ухаживать за швом, как его обрабатывать, чем закрывать, когда можно начать снова принимать душ, нужно ли носить бандаж, когда показывать шов врачу. Не менее важно узнать у специалиста, какие признаки должны насторожить и послужить поводом для немедленной консультации врача (зуд, уплотнение шва, боль, отделяемое из шва, кровотечение в области шва и т. д.).

В дальнейшем все рекомендации по уходу за швом женщине даст акушер-гинеколог в женской консультации.

Немного о режиме после кесарева сечения

Говорили ли вам родственники следующее: «Нужно больше двигаться, не сиди дома, выходи гулять!»? Или наоборот: «Лежи в постели, не двигайся, пусть все заживет?». Интересно, что мнения «бывалых» близких о том, какого режима маме стоит придерживаться после кесарева сечения, бывают диаметрально противоположными. Кого же слушать? Конечно, наблюдающего вас врача.

Ведь сколько бы советов о режиме и нагрузках женщины, перенесших кесарево сечение, вы не слышали, сколько бы не читали об этом в блогах успешных мам и группах соцсетей, только врач, который делал операцию, знает особенности ее хода у данной конкретной женщины, а потому и может дать единственно компетентный совет. Когда, какой и насколько интенсивной должна быть физическая нагрузка у его пациентки, врач определит, ориентируясь на особенности исходного состояния здоровья женщины, течения беременности, вида и хода операции и наличия осложнений. Поэтому о режиме и интенсивности физической нагрузки необходимо говорить только с врачом перед выпиской из роддома и акушером-гинекологом женской консультации.

Вы можете найти на форумах множество историй о том, как мамочки «скачут» уже через два часа после кесарева, а гулять с младенцем выходят уже чуть ли не через день, но факт остается фактом: все мы разные, и только специалист может определить, кому какой режим подходит. А послеродовый период – не время для экспериментов над собственным здоровьем.

Чек-лист: какие рекомендации должен дать врач после кесарева сечения

Женщина после выписки из роддома должна задать врачу следующие вопросы:

  • как ухаживать за швом, как его обрабатывать и чем закрывать;
  • когда можно начать принимать душ;
  • нужно ли носить бандаж;
  • когда показывать шов врачу.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу

Какие признаки должны насторожить и послужить поводом для немедленной консультации врача?

  • зуд;
  • уплотнение шва;
  • боль;
  • отделяемое из шва;
  • кровотечение в области шва

Совет:

Если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов, немедленно проконсультируйтесь с наблюдающим вас специалистом!

И любые другие явления, которые доставляют вам беспокойство.

Когда стоит планировать следующую беременность после кесарева сечения?

После операции кесарева сечения на матке остается рубец. Для того, чтобы этот рубец «выдержал» следующую беременность и роды, он должен быть состоятельным — то есть, содержать достаточно мышечных и эластичных волокон, чтобы выдержать растяжение во время роста плода и остаться достаточно крепким во время родовых схваток.

Состоятельность рубца на матке определяется с помощью специализированного обследования и наступает у каждой женщины в индивидуальные сроки. Однако в каждом конкретном случае перед планированием следующей беременности необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

восстановление, правила ухода и методы устранения рубца

Вполне осязаемое напоминание о кесаревом сечении остается с мамой еще надолго — тот самый рубец в нижней части живота. Но кто сказал, что это будет огромный уродливый шрам, каким себе его часто представляют? На самом деле, это последнее, чего стоит опасаться мамам, которым «светит» операция. Обсудим вопросы, связанные с последствиями операции. Как долго заживает шов после кесарева? Насколько болезненным будет послеоперационный период? И самое главное — как потом избавиться от рубцов?

Какие разрезы делают при кесаревом сечении

Кесарево сечение уже давно перестало быть рискованным хирургическим вмешательством — техника отлажена до мелочей и постоянно совершенствуется. Если совсем коротко, то весь процесс можно описать так: врач разрезает брюшную стенку и матку женщины, достает ребенка и плаценту, зашивает места надрезов. Кесарево проходит под общим наркозом или местной анестезией.

Существует несколько видов разрезов. От того, какая именно методика будет выбрана, во многом зависит и скорость заживления тканей, и вид самого рубца после операции.

Разрезы при кесаревом сечении

Продольный разрез

Вот этим как раз и пугают впечатлительных мам — внушительным шрамом от пупка до лобковой области. Рубец действительно очень заметен, долго заживает и склонен к уплотнению.

Избавиться от вертикального шрама сложно, не всегда помогает даже пластика, поскольку он с годами становится толще.

Но есть хорошая новость — такой тип разреза врачи сейчас практически не используют. Исключения составляют только экстренные операции — обильная кровопотеря у беременной или острая гипоксия плода.

Продольный разрез при кесаревом сечении

Делая вертикальный разрез, врач получает полный доступ к брюшной полости пациентки, что в ряде случаев спасает сразу две жизни — матери и ребенка. Долгий процесс заживления ран в этом случае беспокоит меньше всего, главное — быстро извлечь малыша и помочь роженице.

Поперечный разрез

Такие операции сейчас — обычная практика в роддомах. Аккуратный шов в нижней части живота. Но не только в эстетике дело. Поперечный разрез позволяет сократить время операции, при этом пациентка теряет меньше крови, а процесс заживления рубцов на коже и в матке идет гораздо быстрее. Поперечные разрезы бывают нескольких типов.

Наиболее аккуратный шов — буквально тонкая ниточка длиной 10-15 см прямо над лобком — дает техника Пфанненштиля. После кесарева, если все прошло без осложнений и соблюдены правила послеоперационного периода, шрама практически не видно, а со временем он может и вовсе «исчезнуть». Дело в том, что на этом участке кожа, мышцы и матка плотно примыкают друг к другу. Врач, делая всего один надрез сразу получает доступ к плоду. Операция менее травматична, соответственно, и раны заживают быстрее.

Поперечный разрез

Но в российских роддомах чаще применяется другой поперечный разрез — лапаротомия по Джоэл-Кохину. После кесарева остается рубец длиной до 20 см на 5-7 см ниже пупка. В этом случае врач рассекает верхнюю часть маточной полости. Чтобы «замаскировать» шрам, придется либо носить высокое белье, либо прибегать к методам пластической хирургии.

Но примечательно, что при этом виде разреза послеоперационный период проходит менее болезненно, чем при технике Пфанненштиля. Это можно объяснить тем, что в области пупка больше жировой прослойки под верхним слоем эпидермиса, что «смягчает» боль.

Почему болит шов после кесарева

Боль в нижней части живота — первое, что чувствует мама после того, как наркоз сошел на «нет». И неважно, был ли он общим или местным.

Как говорят врачи, болезненные ощущения на протяжении первых недель (и даже месяцев) после операции — вполне нормальное явление. Тревогу эти симптомы вызывать не должны, если, конечно, не сопровождаются другими «сбоями» в заживлении ран.

Болит даже мелкая царапина на коже. Стоит ли тогда удивляться неприятным ощущениям после серьезного хирургического вмешательства, которым и является кесарево сечение? Врач делает надрезы, а потом зашивает их, что травмирует все типы тканей в этой области — покровные, мышечные и жировые. Для полного восстановления придется ждать, пока затянутся две раны: на матке и на коже. Для сшивания разрезов используются «особые» швы и материалы. Тут работу врачей можно сравнить с настоящим искусством.

Шов после кесарева

Что касается длительности болезненного синдрома, во многом это зависит от шва и, конечно, от соблюдения врачебных рекомендаций на послеоперационный период. Вертикальный шов, как правило, беспокоит около двух месяцев, а поперечный — не более 1,5 месяцев. Но вот «тихие» тянущие боли в области надреза мама может ощущать вплоть до года.

Для облегчения состояния роженицы в больнице ей вкалывают обезболивающие препараты. Их могут прописать и после выписки, если неприятные симптомы не отступают. О ситуации «сам себе врач» стоит забыть! Обезболивающие препараты должен назначать только специалист, учитывая, что у многих мам грудное вскармливание.

Особенности восстановительного периода после кесарева

Что считается нормой?

Итак, боли не должны вызывать особого беспокойства. Они скоро пройдут при соблюдении правил гигиеничного ухода и рекомендаций гинеколога.

Нормой после кесарева считается еще уплотнение шва и области вокруг него. Ткани заживают медленно, и эти симптомы — естественный процесс постепенного стягивания раны. При поперечном рассечении шов становится мягким через год. А при вертикальном процесс более долгий — 1,5-2 года.

Но даже уплотнение рубца не пугает так сильно, как выделение из разреза небольшого количества сукровицы и прозрачной жидкости. И это тоже норма. Причин для беспокойства быть не должно, если это не гной и не сгустки крови. Впрочем, можете проконсультироваться с врачом, чтобы снять лишний стресс — он сейчас определенно лишний.

Xерез 2-3 недели после кесарева начинается зуд. Тут тоже без паники. Заживление тканей всегда сопровождается такими симптомами. Процесс долгий — шов может чесаться вплоть до года.

Может ли шов разойтись?

Самый главный страх будущих рожениц, которым показано кесарево сечение, — расхождение швов. На самом деле, такие осложнения встречаются очень редко. При качественно проведенной операции, хорошем состоянии здоровья мамы и соблюдении ею врачебных рекомендаций, процесс заживления ран идет «по плану».

И тем не менее, важно учесть факторы риска. Почему шов может разойтись:

  • ошибка врача при сшивании разрезов;
  • поднятие тяжестей;
  • развитие инфекции;
  • раннее снятие шовного материала;
  • несоблюдение правил личной гигиены и обработки шва.

Пропустить тревожные симптомы расхождения шва сложно. Место разреза сильно болит и опухает, наблюдается покраснение в этой области, из раны сочится гной и кровь, которые неприятно пахнут, ухудшается общее самочувствие (вплоть до высокой температуры и тошноты).

Самостоятельно с проблемой не справиться. Да и не нужно. Сразу к врачу! На ранних стадиях расхождения шва можно обойтись консервативным лечением: промыванием раны, антибиотиками, компрессами с мазями. Когда шов разошелся, и меры были приняты поздно, могут потребоваться дополнительные исследования — УЗИ или рентген, бактериальный посев. А далее, если воспалительный процесс успел распространиться по близрасположенным тканям, потребуется глубокое промывание раны и даже еще одно ее сшивание.

Kакие еще бывают осложнения после кесарева?

Расхождение швов — не единственное возможное отклонение в послеоперационном периоде. Чтобы свести риски к минимуму, важно следить за состоянием места разреза.

Самый распространенный тип осложнения после кесарева — развитие воспалительного процесса в тканях. Сам шов при этом не обязательно расходится, но тем не менее, опухает и краснеет. Процесс сопровождается острыми болезненными ощущениями и выделением неестественных жидкостей из раны, высокой температурой. Воспаление на месте шва, как правило, происходит из-за несоблюдения правил его обработки. Не исключена и врачебная ошибка. В любом случае, при появлении хотя бы одного неприятного симптома нужно обратиться к врачу.

Возможно еще одно отклонение от нормы после кесарева — так называемый лигатурный свищ. Это осложнение позднего периода. Появляется даже тогда, когда кажется, что все «ужасы» операции уже позади — через 1-2 месяца после кесарева. В этом случае ткани рубцуются неравномерно, и на отдельном участке шва видно, что он разошелся — появляется тот самый свищ. Через него на поверхность выходит некротическая жидкость. Свищ самостоятельно не вылечить. Срочно к врачу!

Уплотнение в брюшной полости может свидетельствовать о развитии грыжи. Такие отклонения встречаются, в основном, после двух и более операций кесарева сечения. В остальных случаях — большая редкость. Если заметили уплотнение, даже если оно размером с виноградину, нужно пройти обследование.

Как обрабатывать швы после кесарева

Сейчас процесс заживления ран после операции происходит очень быстро. Все благодаря современным материалам и отлаженной технологии проведения кесарева сечения.

Маму выписывают уже на 5-10-й день. На 6-8-й день можно снимать швы, а саморассасывающиеся «исчезают» сами через 1-2 месяца.

В больнице за женщиной, перенесшей кесарево, наблюдают врачи — важно убедиться, что заживление швов на матке и коже идет «по плану». На рану сразу после операции накладывают стерильную повязку, которая заменяется каждый день. Сам шов обрабатывается антисептиками для предотвращения развития инфекций.

После выписки из больницы обрабатывать шов придется уже маме. И в целом, тут такие же правила, как и в больнице, — ежедневная смена повязки, регулярные обработки раны антисептиком. Чтобы шов не разошелся и не воспалился, необходимо только соблюдать правила гигиены и следить за процессом рубцевания тканей.

Шов после кесарева сечения

Обрабатывать рану рекомендуется после принятия душа. Водные процедуры (но только не принятие ванны!) разрешены уже на 5-6-й день после кесарева, когда снимают швы. Их не нужно бояться, ведь раны быстрее заживают на чистой коже. Особенно тревожные мамы неделями не принимают душ, боясь «потревожить» рану. От этого больше вреда, чем пользы — несоблюдение правил гигиены может спровоцировать развитие воспалительного процесса. Шов, как правило, обрабатывается сначала перекисью, а потом зеленкой по краю. Но врач может порекомендовать и другие препараты для обработки разреза, например специальные кремы.

Через 10-15 дней, когда швы уже сняты, и если заживление разреза проходит без отклонений, обработку раны можно прекратить. Но наблюдать за состоянием кожи в этой области придется еще долго. Сам шов полностью затягивается, покрываясь «молодой» кожей, через 4-8 недель. При наличии осложнений процесс затягивается до полугода.

Образ жизни после кесарева

Чтобы шов не разошелся и не появились другие неприятные симптомы при заживлении разрезов после операции, придется пересмотреть свой образ жизни. Особенно в первые месяцы после кесарева. Важные условия:

  1. В течение двух месяцев не поднимать более 3-4 кг.
  2. Первые 3-6 месяцев не принимать горячую ванну.
  3. На полгода под запретом сауны, а также сеансы массажа спины и живота, усиленный фитнес.
  4. Как минимум полгода носить удобное белье из натуральных материалов. Важно, чтобы края трусов не касались шва.
  5. Пока рана не зажила, не допускается ее расчесывать. Даже если она сильно чешется в период заживления. Сюда же можно отнести правило — не тереть кожу мочалкой в душе.
  6. Скорее всего, пару месяцев после операции придется носить бандаж.

Не помешает и продумать рацион питания. Во-первых, поступление в организм витаминов и минералов с пищей ускорит процесс рубцевания тканей. А во-вторых, правильное меню только на пользу ребенку при грудном вскармливании.

Степень заживления, а соответственно, и снятие различных запретов, определяет лечащий врач.

Как убрать шрам после кесарева сечения

Полностью избавиться он внешнего шрама не получится и с целым арсеналом специальных мазей и кремов. Даже если начать применять их, пока шов еще «молодой». Так устроены ткани человека — глубокие разрезы на коже бесследно не исчезают. Да, шрам со временем может стать меньше, но все равно будет заметен.

Разрез после кесарева первые полгода немного красный, а потом начинает постепенно белеть. Это нормальный процесс. Если врач делал надрез над лобковой областью, шрама и вовсе не будет видно, если надеть «правильное» белье. А вот шрам под пупком скрыть сложно. Особенно, если на месте разреза образовался келоидный рубец – плотный, белый, широкий.

Полностью убрать шрам помогут только косметические процедуры и пластические операции.

Пластика — это иссечение кожи на месте образования рубца. Грубый коллаген «вырезается», а края эпидермиса сшиваются особым способом. Процедура недолгая и несложная, а самое главное — не отличается сильно болезненным послеоперационным периодом.

Если «под нож» ложиться страшно, остаются только процедуры в косметическом салоне, например, глубокий пилинг, лазерная шлифовка или микродермабразия.

Как заживает шов на матке

Не забываем, что на матке после кесарева тоже остаются швы. Разрез, естественно, зашивают саморассасывающимися нитками. За его состоянием следит врач, периодически проводя пациентке УЗИ. Как и в случае с внешним швом важно следить, чтобы внутренний не разошелся и рубцевался правильно.

Не существует каких-либо специфических способов лечения и обработки рубцов на матке. Чтобы заживление внутреннего разреза шло быстрее, в послеоперационный период медики могут порекомендовать проведение спринцеваний специальными растворами. И конечно, интимная гигиена на первом месте — в целях не допустить нарушение микрофлоры, которое в ряде случаев приводит к нежелательным последствиям при заживлении внутренних швов. Нехарактерные выделения из влагалища должны стать поводом для обращения к врачу.

Женщине, перенесшей кесарево сечение, рекомендуется планировать следующую беременность не раньше, чем через 2 года. Этот период считается оптимальным для стабилизации рубца на матке.

Норм по состоянию внутреннего шва тоже нет. Обычно врач оценивает его толщину и динамику состояния тканей после операции.

Есть мнение, что первое кесарево — верный путь к еще одному кесареву во второй беременности. Но это не всегда верно. В ряде случаев после операции женщина во второй раз рожает уже естественным путем.

Способ родоразрешения во многом зависит от состояния рубцовой зоны и протекания беременности. Но риски для вынашивания все равно существуют: разрыв «старого» шва или врастание в него плаценты.

Чтобы снизить риски при заживлении рубцов на матке и следующей беременности, важно регулярно посещать гинеколога.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Как ухаживать за швом после кесарева сечения?

Дата публикации: 09.04.2017

Осуществление родов не естественным образом, а путём кесарева сечения пугает многих женщин. Так как процедура представляет собой полостную операцию с послойным рассечением слоев тканей брюшной стенки спереди. Сама операция недлительная, но рубцу после неё требуется надлежащий уход. Сначала роженицы сталкиваются с болями и неудобствами, а потом ещё всю жизнь некрасивый шрам напоминает им об оперативных родах. 

Классификация швов после кесарева

На мягких тканях брюшной полости, а также стенках матки врачи делают не малых размеров разрез, чтобы легче было вытащить ребёночка, не травмировав его. При этом разрезаются все слоя тканей, зашивание каждого из которых спустя операции происходит со специфическими тонкостями. 

Послойные виды швов после оперативных родов

  • шов на матке. Разрез на матке ушивается при помощи швов, идущих непрерывно в один ряд прочным синтетическим материалом, который саморассасывается;
  • шов на брюшине. Серозную плёнку, покрывающую внутренние органы, ушивают шовным рассасывающимся продуктом из тонкого кишечника овец (кетгутом). Кетгутовые швы накладываются непрерывным рядом;
  • шов на мышцах. Мышцы, которые подверглись разрезу, зашивают также непрерывными кетгутовыми швами;
  • швы соединительных тканей. Для зашивания сухожильной пластинки (апоневроза) предназначены синтетические рассасывающие нити.

Послеоперационные швы накладываются на разном углублении, из-за различной глубины разрезов:

  1. Внутренние. 
  2. Наружные. 

Наружное сечение при оперативных родах делают разного направления. Отличия обусловлены характерностью протекания родов:

  1. Вертикальное сечение. Рассечение, от пупка проходящее к лобковой зоне, делают при корпоральном кесарево сечении. Такое решение врачи принимают при наличии обильного кровотечения у беременной либо острой гипоксии плода. Продольный шов с годами увеличивается, становясь толще.
  2. Поперечное рассечение (лапаротомия по Джоэл-Кохену). Разрезание проходит в поперечном направлении ниже от середины расстояния между пупком и лобковой зоной на 3 см.
  3. Дугообразный поперечный надрез (лапаротомия по Пфанненштилю). При стандартном кесарево сечении врачи разрезают кожу на животе в поперечном направлении по кожной надлобковой складке. Затягивание разреза проходит быстротечно, оставляя за собой практически не заметный рубец, сливающийся с надлобковой складкой кожи. 

В зависимости от разреза врачи накладывают разные типы швов:

  • внутрикожный косметический. Такой шов накладывают при дугообразном поперечном надрезе. Располагается косметический шов в надлобковой складке, он мало заметен и выглядит эстетично;
  • узловые швы. Отдельные узловые швы делают с целью увеличения прочности вертикального шва при корпоральном разрезании живота. 

Характерность швов

 

С неделю спустя родов с хирургическим вмешательством на матке образовывается рубец. На седьмой день рассечение заживает. 

Шелковые швы снимаются через 5-7 суток после кесарева сечения. Косметические швы рассасываются сами через 2-3 месяца. 

Порез на кожном покрове и матке в первые дни после кесарева вызывает жуткую боль. Для облегчения состояния рожениц, врачи им колют анальгетики. А для предупреждения возникновения инфекции женщины принимают антибиотики. 

Нюансы ухода за швом

 

Шов обрабатывают сразу после наложения антисептиком и накладывают на него стерильную повязку. В роддоме за послеоперационным швом следит медперсонал, но после выписки уход за ним ложиться полностью на плечи роженицы. 

 

Как ухаживать за швом после кесарева в роддоме?

 

В роддоме проводят тщательное наблюдение за заживлением раны после кесарево. Медсёстры женщинам, которым не сняли швы, повседневно меняют повязки и обрабатывают шов антисептиком или зелёнкой. 

Для снижения болевых ощущений живот рекомендовано подвязывать пелёнкой в случае отсутствия послеродового бандажа. При сильно мокнущем рубце замену повязки осуществляют чаще. Благодаря хорошему осмотру в родильном доме, предотвращается риск осложнений, которые могут проявляться усиленной болью и повышением температуры. 

Как ухаживать за швом после кесарева дома?

 

Новоиспечённой маме стоит смотреть за шрамом, приобретённым вследствие кесарева сечения, дома не хуже медсестёр в роддоме. 

После снятия швов с дальнейшим заживлением раны могут возникать трудности. Поэтому женщинам надобно знать, как правильно ухаживать за швом после кесарева сечения, возвратившись домой:

шрам промывают регулярно водой и обрабатывают дезинфицирующими средствами (салициловой кислотой, слабым раствором марганцовки, зелёнкой, йодом и т.п.). 

рубец во время душа промывают интимным мылом без использования мочалки и вытирают насухо;

для скорейшего заживления рубец смазывают специальными мазями, приписанными врачом.

Во избежание осложнений помимо основного ухода за швом, роженицам предстоит выполнять особые рекомендации:

  1. Придерживаться правил личной гигиены, касающихся мытья рук после стула, для предотвращения появления и распространения бактерий в рубце.
  2. В первые 2 месяца не подымать тяжести более 2 кг.
  3. Снизить нагрузки на пресс.
  4. Не делать резких движений.
  5. Носить послеродовой бандаж.
  6. Исключить ношение вещей, способных натирать шрам, поэтому желательно надевать хлопчатобумажное не облегающее бельё. 
  7. Использовать для вытирания рубца одноразовые бумажные, а не махровые полотенца. 
  8. В течение недели спустя снятия швов не использовать мочалку. 

Как снизить видимость шрама после кесарево?

 

Чтобы шрам стал менее заметным и не пугал самих мамочек, в домашних условиях используют следующее:

  • крема и мази, улучшающие восстановление кожи;
  • ампулы витамина Е, ускоряющего заживление и питающего кожу;
  • плёнки и пластыри, уменьшающие шрамы.

Любые средства наносятся на сформированный рубец при зажившей ране. Начисто избавиться от дефектного шрама позволяет лазерная шлифовка, менее эффективны пилинги, пластика и воздействие частичками алюминия (микродермабразия). 

 

Как следует действовать при появлении осложнений?

 

Заживление шва для многих рожениц может сопровождаться разными осложнениями. О проблемах с рубцом свидетельствую такие симптомы:

  • выделение гноя и крови;
  • расхождение шва;
  • онемение в области рубца;
  • повышение температуры;
  • головные боли;
  • длительные ражие боли в области матки и рубца. 

Осложнения разделяют на 2 вида:

  • ранние недуги (гематомы, кровотечения, нагноение, расхождение швов). Такие проблемы возникают в послеоперационный период до снимания швов и обнаруживаются во время смены повязки и обработки рубца;
  • поздние заболевания (лигатурные свищи, келоидный рубец, послеоперационные грыжи). Проявляются эти болезни через месяц и более.
  1. Мамочки и медперсонал должны быть внимательными к рубцу. Если он стабильно намокает, его регулярно промывают и делают повязки с антисептическими средствами. Упустив этот момент, шов может загноиться и привести к воспалению. При выделении гноя роженицам назначают антибиотики, а перевязку продолжают делать с антибактериальными мазями. Об измоченной повязке кровью сообщают незамедлительно врачу, это может являться признаком образования гематом и кровотечения. 
  2. Расхождение швов невозможно вылечить в домашних условиях, при обнаружении такой проблемы обращаются сразу за квалифицированной помощью. 
  3. Корнями болезненных ощущений, преследующих роженицу впоследствии кесарева сечения более месяца, покраснения, уплотнения и припухлости рубца могут быть лигатурные свищи. От свищей, формирующихся вследствие отторжения шовного материала организмом женщины, бесполезно избавляться дома с помощью мазей и кремов. Этот дефект удаляется исключительно специалистом. 
  4. Покалывание и онемение в области рубца возникают из-за повреждений нервных окончаний и проходят сами, когда нервы восстанавливаются. Зуд шва связан с его заживлением. Женщинам предстоит перетерпеть этот симптом, так как применять противозудные средства при не заживлённой ране запрещено. Специальными мазями, устраняющими неприятные симптомы, начинают пользоваться по истечению двух недель после оперативных родов. 
  5. Разрастание соединительной ткани, создающее келоидный рубец, представляет косметический дефект. Источником этого изъяна является наследственная предрасположенность, а не действия по уходу за шрамом. Поэтому на возникновение неэстетичного шва роженицы повлиять не могут. Но в любом случае, женщинам после кесарево сечения надобно с вниманием относиться к возникшему рубцу не только в роддоме, но и дома около года.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Как обрабатывать шов после кесарева и убрать рубец?

Вопрос о том, как обрабатывать шов после кесарева волнует практически каждую новоиспеченную мамочку. Любой женщине хочется, чтобы шов зажил поскорее, да и шрам не слишком выделялся.

Что нужно знать о наложении послеоперационного шва?

Прежде всего, нужно понимать, что при операции «кесарево сечение» происходит пересечение, а затем послойное восстановление матки и всех слоев брюшной стенки. Обработкой и восстановлением всех этих слоев будет заниматься врач, нас же больше интересует обработка шва после кесарева сечения, а именно внешнего слоя.

Существует много методик для проведения операционных разрезов  при кесаревом сечении и наложения швов, каждый метод хорош по своему и в чем-то превосходит другие, например, позволяет сократить время операции, повлиять на то, сколько заживает шов после кесарева и на срок полной реабилитации. Но обычно каждый врач использует тот метод, который уже не раз отработан в его практике.

Основные рекомендации — как обрабатывать шов после кесарева?

Пока вы будете в роддоме, накладывать стерильную повязку и проводить все необходимые процедуры по обработке шва, это работа медперсонала. Как показывает практика уже через неделю, то есть на момент выписки, потребность в особом уходе за швом исчезает, и по прибытию домой, нет необходимости в проведении специальных процедур. Однако для того чтобы у вас не было проблем с уходом за швом, нужно придерживаться рекомендаций врача:

  • обрабатывая шов зеленкой, вы ускорите процесс заживления;
  • Мыться под душем можно через неделю после операции, а вот тереть или давить на шов нежелательно;
  • для предотвращения расхождения шва носите послеоперационный бандаж;
  • обязательно устраивайте для шва воздушные ванны.

Кстати, послеродовой бандаж не только защитит шов от внешних раздражителей, но и поможет в значительной мере уменьшить боль в районе разреза, а также быстрее вернуть аккуратную форму и тонус мышцам живота. Обязательно уточните у своего врача, сколько обрабатывать шов после кесарева. Обычно показателем для прекращения каких-либо процедур является его полное заживление. Относительно красно-синего цвета рубца не паникуйте, через месяц другой, он не только уменьшится в размере (ведь и животик уменьшится), но и приобретет естественный цвет кожи.

Обратите внимание, если при наложении шва были использованы не рассасывающиеся нити, и перед выпиской их не сняли, вам придется еще раз приехать в больницу — для удаления нитей. Спрашивать у знакомых о том, какими способами они убирали рубец, и руководствоваться их советами  не стоит. По применению каких-либо мазей, крема и других лекарственных средств лучше всего — очная консультация у своего врача, чтобы не привести к осложнениям, о которых мы с вами сейчас и поговорим.

Если обработка шва после кесарева сечения не помогает — что делать?

Рассасывание хирургических нитей на шве может занять месяц, два, а то и полгода, все зависит от синтетического материала нитей. В процессе заживления область рубца может болеть, кровоточить или просто «сочиться», иногда это считается вариантом нормы. А вот если область шва покраснела или припухла, при этом повысилась температура — идем к врачу. Вероятность воспаления или нагноения достаточно велика, поэтому важно вовремя принять меры.

Риск расхождения шва существует всегда, поэтому пока шов полностью не заживет, старайтесь не поднимать тяжести. Исключите физические нагрузки, старайтесь правильно питаться, чтобы обеспечить себе регулярный нормальный стул, не забывайте про ежедневные гигиенические процедуры.

Как бы там ни было, время идет, и поверьте, совсем скоро вы просто не будете обращать внимание на место шва. Вы подарили миру прекрасного малыша и теперь нужно думать об уходе и воспитании этого маленького и такого родного человечка. Берегите себя и нацельте себя только на хорошее настроение.

Чем и как обрабатывать шов после кесарева сечения дома ❤

Обработка шва, который остался после кесарева сечения – довольно весомый аспект, от которого зависит не только скорость затягивания раны, но и в целом продолжительность восстановления. Пока пациентка находится в лечебном учреждении, выполняют все необходимые манипуляции медсестры. Но после выписки ситуация всецело переходит под контроль роженицы. Далее подробно о том, как правильно ухаживать за раной, оставшейся в результате кесарева сечения, а также признаках, свидетельствующих о необходимости обращения к врачу.

Проблемы со швами в первые недели после операции

Обрабатывать рубец после операции кесарево сечение необходимо очень аккуратно, соблюдая все правила гигиены и санитарии. Опасность в том во время и после хирургических вмешательств очень высок риск развития различных бактериальных инфекций. Говорить о возможных осложнениях могут симптомы, описанные ниже.

Боль

Дискомфорт болевые ощущения после хирургического вмешательства неизбежны. Обусловлены неприятные явления тем, что операция подразумевает нарушение целостности связок, мышц и кожи. Кроме того, матка после родов активно сокращается, принимая свои обычные размеры. В этом периоде могут возникать резкие покалывания, которые женщина принимает за боли в шве.

Болевой синдром также может быть вызван патологиями, в числе которых:

  • Эндометрит. При таком заболевании очаг воспаления развивается на оболочке матки, затрагивая внутренние швы. Может сопровождаться секрецией с гнилостным запахом, высокой (возможно, субфебрильной) температурой тела. При первых же симптомах необходимо безотлагательное обращение к врачу, которые подберет антибактериальные или противовоспалительные препараты.
  • Расхождение шва. Развивается в случае занесения инфекции в рану. Нередко для устранения проблемы требуется повторная операция.
  • Спаечные процессы. Сопровождаются резкой болью при пальпации, тошнотой, слабостью, нарушениями пищеварения. Зарубцевавшиеся ткани самостоятельно не рассасываются, показана лапароскопия.
  • Врастание нервных окончаний в рубец. Болезненные ощущения постепенно пройдут сами по себе, на первых порах после операции для облегчения состояния маме назначают спазмолитики или анальгетики.

Боли также могут возникать вследствие скопления газов в кишечнике. Нарушенная перистальтика и затрудненное продвижение каловых масс вызывают давление на стенки матки. Часто пациенткам с подобными осложнениями рекомендуют опорожнять кишечник посредством клизмы.

Твердость шва

Важно обязательно брать во внимание на сопутствующие симптомы. Если шов не только твердый, но и поменявший цвет, горячий, при касании к нему ощущается боль или, того хуже, рубец сочится, высок риск возникновения серьезного осложнения. При своевременно оказанной медицинской помощи решить проблему будет несложно.

Вас врач проконсультировал про обработку шва?

ДаНет

Причиной твердости шва на животе после кесарева сечения может также выступать келоидный рубец, т. е. шишка, которая образуется вследствие нарастания слоев ткани. Это не осложнение, скорее – косметический дефект, который можно будет легко устранить консервативным либо оперативным путем после полного заживления раны.

Выделения со шва

Если послеоперационный рубец начинает сочиться, об этом необходимо срочно сообщить лечащему врачу.

Чаще всего выделения со шва возникают в результате:

  • инфицирования раны;
  • использования нитей, которые растворяются самостоятельно и обладают высокой реактивностью;
  • развития послеоперационных гематом;
  • отторжения дренажа.

Исходя из интенсивности выделений со шрама, характера и причины осложнений, пациентке проводят очистку раны либо зондирование. В самых сложных случаях прибегают к иссечению поврежденной ткани или к полному снятию швов.

Зуд

Этот показатель можно считать позитивным (если только зуд не осложняется гнойной секрецией и болью), так как он говорит о том, что рана заживает, и поврежденные ткани восстанавливаются. Чесаться шрам после кесарева сечения будет достаточно долго – здесь все зависит от размеров разреза. Чтобы облегчить дискомфорт, в ухаживающие процедуры можно включить противозудные мази и кремы, предварительно проконсультировавшись на предмет их применения с акушером-гинекологом.

Как и чем обрабатывать шов после кесарева сечения

Когда восстановление пациентки проходит стабильно, на 6–8 сутки снимаются швы (если накладывались шелковые материалы, а кетгут рассасывается самостоятельно через пару месяцев). Врач наблюдает несколько дней за состоянием рубца, и при отсутствии патологий отпускает молодую мамочку и новорожденного домой.Перед выпиской пациентке даются подробные наставления, как обрабатывать шов, оставшийся после кесарева сечения.

Стандартно, уход за швом подразумевает использование:

  • Бепантена. Крем, способствующий ускорению заживления раневой области. Безопасный и эффективный. Быстро абсорбируется, не вызывает раздражения и аллергии.
  • Мази Вишневского или Линимента Бальзамического. Средство эффективно и безопасно, так как изготавливается из природных компонентов. Наносится легко – бинтовым тампоном, хорошо впитывается. Но прежде чем мазать шрам после кесарева, его необходимо обработать.
  • Хлоргексидина. Используется для обеззараживания поверхности. Предлагается в аптеках в виде спрея и раствора. Наносится стерильным ватным тампоном.
  • Зеленки. Может комбинироваться с Хлоргексидином или заменять его. Обеспечивает хорошую защиту от бактерий, но может вызывать аллергическую реакцию.

Также пациентке может быть рекомендовано ношение специального бандажа, который не только способствует быстрому сокращению матки, но и надежно фиксирует шов, благодаря чему его регенерация ускоряется.

Уход за швом в домашних условиях

То, насколько быстро шов заживет после кесарева сечения, зависит не только от того, чем роженица обрабатывает его дома, но и насколько правильно она это делает.

Самостоятельный уход за незажившей раной обязательно подразумевает:

  • мытье рук с антибактериальным мылом после посещения туалета;
  • соблюдение правил интимной гигиены;
  • ношение натурального хлопкового белья;
  • использование только стерильных перевязочных материалов (ваты, бинта, марли).

Важно! Приступать к обработке рубца необходимо только после принятия душа. Во время купания запрещено применять мочалку в области раны или тереть ее щеткой. Физическое воздействие может вызвать кровотечение или разрыв шва.

Пока шов полностью не зарастет (степень заживления определяет врач во время осмотра), роженице запрещен тяжелый физический труд, поднятие тяжестей. Необходимо избегать работы, которая связана с приседаниями, наклонами, напряжением мышц пресса. Находясь в домашних условиях, женщина должна с особой тщательностью контролировать состояние раны, следить за скоростью формирования келоида. При появлении каких-либо подозрительных симптомов обязателен визит в поликлинику.

Сколько нужно обрабатывать шов после кесарева

Сказать точно, сколько дней нужно выполнять ухаживающие процедуры, нельзя однозначно. Этот показатель зависит не столько от профессионализма хирурга, участвующего в операции, как от особенностей организма роженицы. В большинстве случаев (при отсутствии осложнений) шов затягивается через 4–6 недель.

Но если говорить о полном формировании рубца, то этот процесс длится достаточно долго – около года. И насколько результат порадует с эстетической точки зрения, как раз и зависит от того, сколько и как качественно обрабатывался шов после кесарева.

Мнение врачей

Рекомендации относительно того, чем лучше обрабатывать шов после кесарева сечения, дает акушер-гинеколог высшей категории Евгений Сурин: «Почему-то многие пациентки, которые перенесли операцию, больше всего переживают о том, что не смогут дома ухаживать за рубцом. Некоторые из-за этого даже боятся выписываться. На самом деле, ни в одной больнице (в роддоме тоже) нет каких-то специальных лекарств, которые нельзя купить в обычной аптеке. Наши медсестры пользуются при обработке швов старой доброй зеленкой и обычным Хлоргексидином, который стоит сущие копейки. В этом вопросе является важным, прежде всего, соблюдение правил санитарии и личной гигиены. А справиться с перевязкой сможет абсолютно любая женщина. Поэтому никаких причин переживать и задерживаться в стационаре, нет, за исключением случаев, когда роженице необходимо дополнительное лечение».

Заключение

Мы постарались как можно подробнее ответить на вопрос о том, чем обрабатывать шов после кесарева сечения дома. Чтобы рана затянулась, достаточно использования недорогой, но проверенной временем, мази Вишневского и обеззараживающих средств (например, Хлоргекседина или зеленки), которые есть в каждой аптеке. В завершение стоит также отметить, что для быстрого восстановления нужны не только и не столько медицинские препараты, сколько абсолютно точное выполнение наставлений лечащего врача относительно соблюдения личной гигиены, использования стерильных материалов, ношения послеоперационного бандажа и пр.

На сколько Вам помогла статья?

Выберите количество звезд

Отправить рейтинг

Средний рейтинг: / 5. Голосов:

Мы сожалеем, что этот пост не был полезен для вас… Мы исправимся…

Давайте улучшим эту статью!

Расскажите пожалуйста, что Вам не понравилось? Мы исправим это!

Submit Feedback

Спасибо большое, нам важно Ваше мнение!

Уход за швом после кесарева сечения | Женский клуб FRAUTEST

Кесарево сечение — это операция, при которой ребенок появляется на свет через разрез на матке. В память о родах через кесарево у каждой мамы остается небольшой шов. Давай разберемся, как ухаживать за ним после операции, чтобы внешний вид шва был эстетичным, а при наступлении повторной беременности не беспокоил тебя.

Уход за швом после кесарева сечения

Какими бывают швы?

Шов после кесарева может быть поперечным и вертикальным. Если решение об операции принималось экстренно, врачи могут сделать вертикальный разрез — от пупка до лобка. Конечно, впоследствии такой шов может выглядеть не очень эстетично, но, согласись, можно пожертвовать чем угодно ради здоровья малыша и сохранения его жизни.

Поперечный (косметический) шов делается над лобком. Такой шов почти не заметен и выполняется при плановой операции.

Что будет со швом после операции?

Увы, после кесарева шов будет болеть. Чтобы снять неприятные ощущения, в роддоме тебе назначают обезболивающие, совместимые с грудным вскармливанием. При поперечном разрезе боль будет постепенно стихать и продолжаться примерно 1,5 месяца, при продольном — 2-2,5 месяца. В редких случаях тянущие боли и дискомфорт сохраняются в течение года.

Помни, твердость рубца и уплотнение тканей вокруг него — это нормальное явление после операции. Заживление кожи происходит постепенно, при горизонтальном разрезе шов станет мягким примерно через год, при вертикальном — через полтора.

Другим абсолютно нормальным послеоперационным явлением является выделяющаяся из шва прозрачная жидкость. Внимательно следи за собой: если выделения стали гнойными или кровянистыми, не прекращаются долгое время и неприятно пахнут, как можно скорее обратись к специалисту. Подобные симптомы могут сигнализировать об инфицировании, кровотечении или образовании свища.

Как предотвратить осложнения после кесарева?

После операции тебе очень важно внимательно относиться к себе и ухаживать за своим телом:

  • Первое время после операции регулярно обрабатывай шов антисептиками, которые посоветовал врач. Скорее всего, шов придется обрабатывать в течение недели и после выписки из роддома.
  • Чтобы после операции на месте шва образовался крепкий рубец, после родов не стоит поднимать тяжестей (только ребенка!).
  • Старайся как можно больше двигаться, но избегать значительных физических нагрузок, а также носить специальный бандаж.
  • После операции два раза обязательно посети гинеколога. Врач оценит, нормально ли протекает процесс заживления и, при необходимости, назначит дополнительные процедуры по уходу за швом.

А если шов разойдется?

Не стоит этого боятся. Расхождение швов является крайне редким осложнением после операции и происходит оно, как правило, когда мама игнорирует врачебные рекомендации, поднимает тяжести и занимается тяжелым физическим трудом сразу после родов.

Если ты заметила, что шов начинает расходиться, как можно скорее (а лучше немедленно!) обращайся к врачу. В зависимости от причины подобного состояния, тебе будет назначено хирургическое вмешательство, а также антибиотики.

Помни, заживление шва после кесарева сечение протекает у всех по-разному, а указанные сроки его изменений весьма приблизительны. Ухаживай за своим телом после операции, не пускай заживление на самотек, и тогда через год след от твоих родов будет едва заметен даже тебе самой!

Как ухаживать за кесаревым сечением

Кимберли Лэнгдон, доктор медицины, акушерство и гинекология

Если вы родили ребенка путем кесарева сечения, вы не одиноки. По состоянию на 2014 год 32,2% беременных женщин в США перенесли кесарево сечение. Однако то, что они обычны, не означает, что они не имеют большого значения. Кесарево сечение — это серьезная операция на брюшной полости, но, в отличие от большинства других серьезных операций, у вас, возможно, не было времени подготовиться к нему. И после этого у вас может остаться много вопросов.

Во время кесарева сечения врач делает два надреза (разреза). Первый проходит через кожу в нижней части живота, а второй — через матку. Разрезы могут быть как горизонтальными (чаще), так и вертикальными, и два могут не совпадать. Разрез на матке закроют швами, которые рассасываются сами по себе. Внешний разрез можно закрыть скобами (самые быстрые и самые распространенные), швами или хирургическим клеем. Иногда вы приходите домой со скобами, но часто их удаляют в больнице на 3 из 4 дней после кесарева сечения.Швы и клей рассасываются сами по себе.

Как очистить кесарево сечение

Лучший способ ухаживать за разрезом — содержать его в чистоте и сухости. Вы можете немедленно принять душ теплой мыльной водой и хорошо сполоснуть. Промокните область насухо. Если область становится липкой или покрытой коркой, вы можете использовать ватный тампон, смоченный в растворе перекиси водорода, смешанной с водой (50/50), и аккуратно очистить область. Он будет пузыриться с выделением кислорода.

Если разрез остается влажным, вы можете положить на разрез менструальную подушечку — мягкой стороной вниз и прикрепить липкой стороной к внутренней стороне нижнего белья.В противном случае разрез будет прилипать к одежде. Лучше всего несколько недель носить нижнее белье с завышенной талией и свободную одежду.

Что делать, если мой разрез не заживает должным образом?

В редких случаях происходит инфицирование после кесарева сечения. Признаки инфекции включают покраснение, усиление отека или боли, неприятный запах или выделения, водянистые выделения, кровянистые выделения, отделение шрама, боль, лихорадку или озноб. Если не лечить, может образоваться абсцесс. При возникновении проблем важно позвонить своему врачу.Через 10–14 дней или позже заразиться инфекцией будет очень редко. Они имеют свойство довольно быстро развиваться. Матка тоже может инфицироваться. Это называется эндометритом и может проявляться болью в животе, усилением вагинального кровотечения, лихорадкой или ознобом.

Связанные: Осложнения при родах и предупреждающие знаки

Когда уйдут боль и онемение?

Боль от разреза со временем проходит, но иногда может наблюдаться онемение, которое может распространяться на пупок или лобковую кость.Эта боль возникает из-за того, что жировая ткань была отрезана от фасции (прочная мембранная опора для брюшной стенки, которая удерживает кишечник внутри полости тела). Онемение постепенно проходит, но иногда на долгое время.

Почему чешется разрез?

По мере заживления разреза вы можете почувствовать зуд. Это нормально и часто, но старайтесь не царапать, чтобы не заразиться. Чтобы уменьшить зуд, попробуйте на несколько минут прижать подушку к месту разреза или приложить лед (завернутый в полотенце).

Что я могу сделать для лечения рубца после кесарева сечения?

Как и при любом другом разрезе, после кесарева сечения останется шрам. Рубцевание во многом зависит от наследственных факторов и от того, развилась ли инфекция или гематома (скопление крови под кожей). Он может быть плоским или приподнятым, а цвет может отличаться.

Иногда образуется келоид или гипертрофический рубец. Келоидные или гипертрофические рубцы — это когда ткань вокруг разреза вырастает наружу и выглядит как приподнятая, мясисто-красная или розовая полоса ткани.Даже когда они удалены, они могут исправиться.

Существует ряд кремов и масел, доступных без рецепта, которые, как утверждается, помогают уменьшить внешний вид вашего шрама. Некоторые врачи и другие медицинские работники рекомендуют ингредиенты, которые включают медицинский силикон, экстракт луковой луковицы, аллантоин, витамин Е, алоэ вера и масла эму, сафлорового, подсолнечного и жожоба.

Если у вас гипертрофические рубцы или келоидные рубцы, существуют доступные методы лечения, в том числе:

  • Окклюзионные повязки, такие как силикон или кордрановая лента, которая представляет собой прозрачную хирургическую ленту, содержащую флурандренолид, стероид, который равномерно распределен и может со временем смягчать и выравнивать келоиды
  • Компрессионная терапия инъекции кортикостероидов в келоид
  • Криохирургия (замораживание)
  • Хирургическое удаление
  • Лучевая терапия
  • Лазерная терапия
  • Интерферон (IFN) терапия
  • Фототерапия
  • Инъекции и кремы (5-фторурацил (5-FU), ретиноевая кислота, крем имиквимод 5%, тамоксифен, такролимус и ботулин)

Ваш шрам должен быть полностью заживлен перед любым лечением, поэтому поговорите со своим врачом и получите добро, прежде чем начинать какой-либо план лечения.

Источники

Smaill FM, Gyte GM. Профилактика антибиотиками в сравнении с отсутствием профилактики инфекции после кесарева сечения. Кокрановская база данных Syst Rev. 20 января 2010 г. CD007482.

Дафф П. Патофизиология и лечение посткесарева сечения эндомиометрита. Акушерский гинекол. 1986 Февраль 67 (2): 269-76.

Кишер CW, Броды GS. Структура коллагенового узла из гипертрофических рубцов и келоидов. Scan Electron Microsc. 1981. 371-6.

Хсу KC, Луан CW, Цай YW. Обзор силиконового гелевого покрытия и силиконового геля для предотвращения гипертрофических рубцов и келоидов. Раны. 2017 Май. 29 (5): 154-158.

Asilian A, Darougheh A, Shariati F. Новая комбинация триамцинолона, 5-фторурацила и импульсного лазера на красителе для лечения келоидных и гипертрофических рубцов. Дерматол Сургут . 2006 июл.32 (7): 907-15.

Каковы этапы закрытия после кесарева сечения (кесарево сечение)?

  • Роды — способ родов.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm. 6 июля 2016 г .; Дата обращения: 22 сентября 2016 г.

  • Американский колледж акушеров и гинекологов, Общество медицины матери и плода. Консенсуса по акушерской помощи нет. 1: безопасная профилактика первичного кесарева сечения. Акушерский гинекол . 2014 Март 123 (3): 693-711. [Медлайн].

  • Американский колледж акушеров и гинекологов.Практический бюллетень № 161 Краткое содержание: Внешняя цефалическая версия. Акушерство и гинекология . Февраль 2016. 127: 412-413.

  • Фреллик М. ACOG выпускает руководство по внешней головной версии. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/858257. 03 февраля 2016 г .; Доступ: 24 февраля 2016 г.

  • [Рекомендации] Barclay L. Более длительные роды позволяют избежать кесарева сечения, говорится в новых рекомендациях. Медицинские новости Medscape от WebMD.2014 г. 19 февраля. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/820842. Доступ: 23 февраля 2014 г.

  • [Рекомендации] Caughey AB, Cahill AG, Guise JM, et al. Безопасная профилактика первичного кесарева сечения. Ам Дж. Обстет Гинекол . 2014 Март 210 (3): 179-93. [Медлайн].

  • Notzon FC, Cnattingius S, Bergsjo P, et al. Кесарево сечение в 1980-е годы: международное сравнение по показаниям. Ам Дж. Обстет Гинеколь .1994 Февраль 170 (2): 495-504. [Медлайн].

  • Ruys TP, Cornette J, Roos-Hesselink JW. Беременность и роды при сердечных заболеваниях. Дж Кардиол . 2013 Февраль 61 (2): 107-12. [Медлайн].

  • Комитет АКОГ по акушерской практике. Кесарево сечение по желанию матери. Апрель 2013 г. Доступно по адресу https://www.acog.org/Resources_And_Publications/Committee_Opinions.

  • Конференция NIH по состоянию науки: кесарево сечение по требованию матери; 27-29 марта 2006 г .; Bethesda, штат Мэриленд.Заявления NIH Consens Sci. 2006. 27–29 марта; 23 (1): 1-29. Доступно на http://consensus.nih.gov/2006/cesareanstatement.htm. Доступ: 30 октября 2008 г.

  • Практическое руководство по предоперационному голоданию и использованию фармакологических средств для снижения риска легочной аспирации: применение к здоровым пациентам, подвергающимся плановым процедурам: отчет Целевой группы Американского общества анестезиологов по предоперационному голоданию. Анестезиология . 1999 Март.90 (3): 896-905. [Медлайн].

  • Crenshaw JT, Winslow EH. Фактическое время голодания по сравнению с предписанным и связанные с ним дискомфортные условия у женщин, у которых запланировано кесарево сечение. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs . 2006 март-апрель. 35 (2): 257-64. [Медлайн].

  • Smaill FM, Gyte GM. Профилактика антибиотиками в сравнении с отсутствием профилактики инфекции после кесарева сечения. Кокрановская база данных Syst Rev . 20 января 2010 г. CD007482. [Медлайн].

  • Weiner Z, Ben-Shlomo I, Beck-Fruchter R, Goldberg Y, Shalev E. Клиническая и ультразвуковая оценка веса в целом для плода гестационного возраста. евро J Obstet Gynecol Reprod Biol . 2002, 10 октября. 105 (1): 20-4. [Медлайн].

  • Заключение Комитета № 670 Резюме: Немедленная послеродовая обратимая контрацепция длительного действия. Акушерский гинекол . 2016 Август 128 (2): 422-3. [Медлайн].

  • Patolia DS, Hilliard RL, Toy EC, Baker B.Раннее кормление после кесарева сечения: рандомизированное исследование. Акушерский гинекол . 2001 июл.98 (1): 113-6. [Медлайн].

  • Tan PC, Norazilah MJ, Omar SZ. Выписка из больницы в первый день по сравнению со вторым днем ​​после планового кесарева сечения: рандомизированное контролируемое исследование. Акушерский гинекол . 2012 декабрь 120 (6): 1273-82. [Медлайн].

  • Лэндон МБ. Вагинальные роды после кесарева сечения. Клин Перинатол . 2008 сен.35 (3): 491-504, ix-x. [Медлайн].

  • Пласек П.Дж., Таффель С.М. Последние модели кесарева сечения в США. Акушерский гинекол Clin North Am . 1988 г., 15 (4): 607-27. [Медлайн].

  • CDC Краткие данные NCHS. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db35.htm. Доступ: 7 мая 2010 г.

  • MacDorman MF, Menacker F, Declercq E. Кесарево сечение в Соединенных Штатах: эпидемиология, тенденции и исходы. Клин Перинатол . 2008 июн. 35 (2): 293-307, т. [Medline].

  • Харпер М.А., Байингтон Р.П., Эспеланд М.А., Нотон М., Мейер Р., Лейн К. Смерть в связи с беременностью и услуги здравоохранения. Акушерский гинекол . 2003 августа 102 (2): 273-8. [Медлайн].

  • Hamilton BE, Martin JA, Sutton PD. Рождения: предварительные данные за 2003 год. Natl Vital Stat Rep . 2004 г. 23 ноября. 53 (9): 1-17. [Медлайн].

  • Бетран А.П., Мериалди М., Лауэр Дж. А. и др.Курсы кесарева сечения: анализ глобальных, региональных и национальных оценок. Педиатр перинат эпидемиологии . 2007 21 марта (2): 98-113. [Медлайн].

  • Вильяр Дж., Валладарес Э., Войдыла Д. и др. Показатели кесарева сечения и исходы беременности: глобальное исследование ВОЗ по материнскому и перинатальному здоровью в Латинской Америке, 2005 г. Ланцет . 2006 г. 3 июня. 367 (9525): 1819–29. [Медлайн].

  • Чо МК, Ким Й.Х., Сонг ТБ. Факторы прогнозирования вагинальных родов после кесарева сечения. Int J Gynaecol Obstet . 2004 сентябрь 86 (3): 392-3. [Медлайн].

  • Menacker F. Тенденции в отношении частоты кесарева сечения при первых родах и повторного кесарева сечения для женщин из группы низкого риска: США, 1990–2003 гг. Национальная ассоциация статистики жизнедеятельности . 2005 22 сентября. 54 (4): 1-8. [Медлайн].

  • Гамильтон BE, Мартин JA, Ventura SJ. Рождения: предварительные данные за 2008 г. Национальный центр статистики здравоохранения. Доступно по адресу http://www.cdc.gov/nchs/data/nvsr/nvsr58/nvsr58_16.pdf. Доступ: 28 мая 2010 г.

  • Ханна М.Э., Ханна В.Дж., Хьюсон С.А., Ходнетт Э.Д., Сайгал С., Уиллан АР. Плановое кесарево сечение в сравнении с запланированными вагинальными родами при тазовом предлежании в срок: рандомизированное многоцентровое исследование. Срок действия совместной группы по исследованию тазового предлежания. Ланцет . 2000, 21 октября. 356 (9239): 1375-83. [Медлайн].

  • Глезерман М. Пять лет до срока тазового предлежания: взлеты и падения рандомизированного контролируемого исследования. Ам Дж. Обстет Гинеколь .2006 Январь 194 (1): 20-5. [Медлайн].

  • Заключение комитета ACOG № 340. Режим срочной доставки одиночными затворами. Акушерский гинекол . 2006 июл.108 ​​(1): 235-7. [Медлайн].

  • Chaillet N, Dumont A, Abrahamowicz M, Pasquier JC, Audibert F, Monnier P, et al. Кластерное рандомизированное исследование по снижению частоты кесарева сечения в Квебеке. N Engl J Med . 2015 30 апреля. 372 (18): 1710-21. [Медлайн].

  • Барклай Л.Количество ненужных кесаревых сечений уменьшается при вмешательстве. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/843997. 30 апреля 2015 г .; Доступ: 24 февраля 2016 г.

  • Homer CS, Kurinczuk JJ, Spark P, Brocklehurst P, Knight M. Планируемые роды через естественные родовые пути или плановое кесарево сечение у женщин с крайним ожирением. БЖОГ . 2011 Март 118 (4): 480-7. [Медлайн].

  • Chu SY, Kim SY, Schmid CH, Dietz PM, Callaghan WM, Lau J, et al.Материнское ожирение и риск кесарева сечения: метаанализ. Obes Ред. . 2007 Сентябрь 8 (5): 385-94. [Медлайн].

  • Практический бюллетень ACOG № 49, декабрь 2003 г .: Дистоция и увеличение числа родов. (Заменяет № 218, декабрь 1995 г., № 137, декабрь 1989 г., и № 157, июль 1991 г.). Подтверждено в 2009 г. Obstet Gynecol . 2003 декабрь 102 (6): 1445-54. [Медлайн].

  • Хэнкинс Г.Д., Кларк С.М., Манн МБ. Кесарево сечение по запросу на 39 неделе: влияние на дистоцию плеча, травмы плода, неонатальную энцефалопатию и внутриутробную гибель плода. Семин Перинатол . 2006 октября 30 (5): 276-87. [Медлайн].

  • Grobman WA, Gersnoviez R, Landon MB, et al. Исходы беременности для женщин с предлежанием плаценты в зависимости от количества предшествующих кесарева сечения. Акушерский гинекол . 2007 декабрь 110 (6): 1249-55. [Медлайн].

  • Шенкер Дж. Г., Каин Дж. М.. Отчет Комитета FIGO. Комитет FIGO по этическим аспектам репродукции человека и здоровья женщин. Международная федерация гинекологии и акушерства. Int J Gynaecol Obstet . 1999 Mar.64 (3): 317-22. [Медлайн].

  • Ли Ю.М., Д’Альтон, штат Мэн. Кесарево сечение по желанию матери: осложнения у матери и новорожденного. Curr Opin Акушерский гинекол . 2008 г., 20 (6): 597-601. [Медлайн].

  • Смит Х, Петерсон Н., Лагрю Д., Мэйн Э. 2016. Инструментарий для поддержки вагинальных родов и уменьшения числа случаев первичного кесарева сечения: инструментарий для улучшения качества . Стэнфорд, Калифорния: Калифорнийское сотрудничество по качественному уходу за матерями;

  • Grootscholten K, Kok M, Oei SG, Mol BW, van der Post JA.Риски, связанные с внешними головными версиями: метаанализ. Акушерский гинекол . 2008 ноябрь 112 (5): 1143-51. [Медлайн].

  • Директива № 20а. Внешний вид головного предлежания и снижение частоты тазового предлежания . Королевский колледж акушеров и гинекологов; Декабрь 2006г.

  • Cruikshank DP. Ведение беременности двойней во время родов. Акушерский гинекол . 2007 май. 109 (5): 1167-76. [Медлайн].

  • Александр Дж. М., Левено К. Дж., Роуз Д. и др.Кесарево сечение для второго близнеца. Акушерский гинекол . 2008 Октябрь 112 (4): 748-52. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Сакала Е.П., Андре И. Оптимальный маршрут доставки при менингомиелоцеле. Акушерское гинекологическое обследование . 1990 апр. 45 (4): 209-12. [Медлайн].

  • Preis K, Swiatkowska-Freund M, Janczewska I. Spina bifida — последующее исследование новорожденных, родившихся с 1991 по 2001 год. J Perinat Med . 2005. 33 (4): 353-6. [Медлайн].

  • Люти Д.А., Вардинский Т., Шуртлефф Д.Б. и др.Кесарево сечение до начала родов и последующей двигательной функции у младенцев с менингомиелоцеле, диагностированным антенатально. N Engl J Med . 1991, 7 марта. 324 (10): 662-6. [Медлайн].

  • How HY, Harris BJ, Pietrantoni M, et al. Предпочтительнее ли вагинальные роды по сравнению с плановым кесаревым сечением у плодов с известным дефектом брюшной стенки? Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2000 июн. 182 (6): 1527-34. [Медлайн].

  • Салиху Х.М., Эмусу Д., Алию З.Й., Пьер-Луи Б.Дж., Друшель С.М., Кирби Р.С.Способ родов и выживаемость новорожденных с изолированным гастрошизисом. Акушерский гинекол . 2004 Октябрь 104 (4): 678-83. [Медлайн].

  • Puligandla PS, Janvier A, Flageole H, Bouchard S, Laberge JM. Обычное кесарево сечение не улучшает исход грудных детей с гастрошизисом. Дж. Педиатр Хирургия . 2004 Май. 39 (5): 742-5. [Медлайн].

  • Мартин Дж. А., Гамильтон Б. Е., Саттон П. Д. и др. Рождения: окончательные данные за 2002 год. Natl Vital Stat Rep .2003 17 декабря. 52 (10): 1-113. [Медлайн].

  • Алфиревич З., Деване Д., Гите GM. Непрерывная кардиотокография (КТГ) как форма электронного мониторинга плода (EFM) для оценки состояния плода во время родов. Кокрановская база данных Syst Rev . 2006 г. 19 июля. CD006066. [Медлайн].

  • Шеллер Дж. М., Нельсон КБ. Предотвращает ли кесарево сечение церебральный паралич или другие неврологические проблемы детства? Акушерский гинекол . 1994 апр. 83 (4): 624-30.[Медлайн].

  • Маккензи И. З., Кук И. Каков разумный срок с момента принятия решения до родоразрешения путем кесарева сечения? Свидетельства из 415 доставок. БЖОГ . 2002 май. 109 (5): 498-504. [Медлайн].

  • Браун З.А., Уолд А., Морроу Р.А., Селке С., Зе Дж., Кори Л. Влияние серологического статуса и кесарева сечения на скорость передачи вируса простого герпеса от матери к ребенку. ЯМА . 2003 8 января. 289 (2): 203-9. [Медлайн].

  • Портал клинических руководств.Обновлено 24 мая 2010 г. Доступно по адресу http://www.aidsinfo.nih.gov/Guidelines/. Доступ: 27 мая 2010 г.

  • Faiz AS, Ananth CV. Этиология и факторы риска предлежания плаценты: обзор и метаанализ обсервационных исследований. J Matern Fetal Neonatal Med . 2003 марта 13 (3): 175-90. [Медлайн].

  • Clark SL, Koonings PP, Phelan JP. Предлежание / приращение плаценты и предварительное кесарево сечение. Акушерский гинекол . 1985 июл.66 (1): 89-92.[Медлайн].

  • Buchmann EJ, Libhaber E. Перекрытие сагиттальных швов при цефалопазе: слепая оценка и оценка без участия участников. Acta Obstet Gynecol Scand . 2008. 87 (7): 731-7. [Медлайн].

  • Cheng YW, Hopkins LM, Laros RK Jr, Caughey AB. Продолжительность второго периода родов у повторнородящих женщин: исходы матери и новорожденного. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2007 июн. 196 (6): 585.e1-6. [Медлайн].

  • Мехта Ш., Буйольд Э, Блэквелл СК, Сорокин Ю., Сокол РЖ.Связаны ли аномальные роды с дистоцией плеча у нерожавших женщин? Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2004 июн. 190 (6): 1604-7; обсуждение 1607-9. [Медлайн].

  • Gottlieb AG, Galan HL. Дистоция плеча: обновленная информация. Акушерский гинекол Clin North Am . 2007 сентябрь 34 (3): 501-31, xii. [Медлайн].

  • Li L, Wen J, Wang L, Li YP, Li Y. Необходима ли обычная постоянная катетеризация мочевого пузыря для кесарева сечения? Систематический обзор. БЖОГ . 2011 Март 118 (4): 400-9. [Медлайн].

  • Mackeen AD, Packard RE, Ota E, Berghella V, Baxter JK. Сроки внутривенного профилактического введения антибиотиков для предотвращения послеродовой инфекционной заболеваемости у женщин, перенесших кесарево сечение. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014 5 декабря: CD009516. [Медлайн].

  • Тита А.Т., Хаут Дж. С., Граймс А., Оуэн Дж., Стамм А. М., Эндрюс У. Снижение частоты посткесарева сечения эндометрита с помощью антибиотикопрофилактики расширенного спектра действия. Акушерский гинекол . 2008, январь 111 (1): 51-6. [Медлайн].

  • Практический бюллетень ACOG № 120: Профилактическое применение антибиотиков во время родов. Акушерский гинекол . 2011 июн.117 (6): 1472-83. [Медлайн].

  • Costantine MM, Rahman M, Ghulmiyah L, et al. Сроки периоперационного приема антибиотиков для кесарева сечения: метаанализ. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2008 сентябрь 199 (3): 301.e1-6. [Медлайн].

  • Warnes CA, Williams RG, Bashore TM, et al.Рекомендации ACC / AHA 2008 по ведению взрослых с врожденными пороками сердца: Краткое содержание: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям (комитет по составлению рекомендаций по ведению взрослых с врожденными пороками сердца ). Тираж . 2008, 2 декабря. 118 (23): 2395-451. [Медлайн].

  • Хемингуэй П., Оллкок Н., Пейн Х., Таннер Дж. Предоперационная эпиляция для уменьшения инфекции области хирургического вмешательства. Учебный отчет по передовой практике Института Джоанны Бриггс . 2007. Доступно по адресу http://connect.jbiconnectplus.org/viewsourcefile.aspx?0=4347.

  • Darouiche RO, Wall MJ Jr, Itani KM, Otterson MF, Webb AL, Carrick MM и др. Хлоргексидин-спирт против повидон-йода для антисептики на месте хирургического вмешательства. N Engl J Med . 2010, 7 января, 362 (1): 18-26. [Медлайн].

  • Баклин Б.А., Хокинс Дж. Л., Андерсон Дж. Р., Ульрих Ф.А. Обследование персонала акушерской анестезии: последние данные за двадцать лет. Анестезиология . 2005 сентябрь 103 (3): 645-53. [Медлайн].

  • Afolabi BB, Lesi FE, Merah NA. Региональная анестезия по сравнению с общей анестезией при кесаревом сечении. Кокрановская база данных Syst Rev . 18 октября 2006 г. CD004350. [Медлайн].

  • Afolabi BB, Lesi FE, Merah NA. Региональная анестезия по сравнению с общей анестезией при кесаревом сечении. Кокрановская база данных Syst Rev . 18 октября 2006 г. CD004350. [Медлайн].

  • Rouse DJ, Hirtz DG, Thom E, et al.Рандомизированное контролируемое исследование сульфата магния для профилактики церебрального паралича. N Engl J Med . 28 августа 2008 г., 359 (9): 895-905. [Медлайн]. [Полный текст].

  • О’Ши М. Детский церебральный паралич. Семин Перинатол . 2008 Февраль 32 (1): 35-41. [Медлайн].

  • Фоули М.Э., Алараб М., Дейли Л., Кин Д., Маккиллан К., О’Херлихи К. Терминные неонатальные асфиксичные припадки и послеродовая смерть: отсутствие корреляции с увеличением частоты кесарева сечения. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2005, январь 192 (1): 102-8. [Медлайн].

  • Причард Дж. А., Болдуин Р. М., Дики Дж. С. и др. Изменение объема крови при беременности и в послеродовом периоде. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 1962. 84: 1271-82.

  • Хофмейр Г.Дж., Матхай М., Шах А., Новикова Н. Методики кесарева сечения. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008 23 января. CD004662. [Медлайн].

  • Berghella V, Baxter JK, Chauhan SP.Доказательная операция по поводу кесарева сечения. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2005 ноябрь 193 (5): 1607-17. [Медлайн].

  • Giacalone PL, Daures JP, Vignal J, Herisson C, Hedon B, Laffargue F. Пфанненштиль против разреза Мейларда для кесарева сечения: рандомизированное контролируемое испытание. Акушерский гинекол . 2002 май. 99 (5, Пет. 1): 745-50. [Медлайн].

  • Holmgren G, Sjoholm L, Stark M. Метод Мисгава Ладаха для кесарева сечения: описание метода. Acta Obstet Gynecol Scand . 1999 августа 78 (7): 615-21. [Медлайн].

  • Hohlagschwandtner M, Ruecklinger E, Husslein P, Joura EA. Необходимо ли формирование лоскута мочевого пузыря при кесаревом сечении? Рандомизированное испытание. Акушерский гинекол . 2001 декабрь 98 (6): 1089-92. [Медлайн].

  • Родригес А.И., Портер КБ, О’Брайен В.Ф. Тупой разрез по сравнению с резким расширением разреза матки при поперечном кесаревом сечении нижнего сегмента. Ам Дж. Обстет Гинеколь .1994 Октябрь 171 (4): 1022-5. [Медлайн].

  • Додд Дж. М., Андерсон Э. Р., Гейтс С. Хирургические методы разреза и закрытия матки во время кесарева сечения. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008 16 июля. CD004732. [Медлайн].

  • Сунг Дж. Ф., Дэниэлс К. И., Бродзинский Л., Эль-Сайед Ю. Ю., Каугей А. Б., Лайель Д. Д.. Результаты кесарева сечения после затяжного второго периода родов. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2007 Сентябрь 197 (3): 306.e1-5. [Медлайн].

  • Чопра С., Багга Р., Кипанассерил А., Джайн В., Калра Дж., Сури В. Отсоединение глубоко задействованной головки плода во время кесарева сечения при поздних родах: традиционный метод по сравнению с извлечением обратного тазового предлежания. Acta Obstet Gynecol Scand . 2009. 88 (10): 1163-6. [Медлайн].

  • Lurie S, Sulema V, Kohen-Sacher B, Sadan O, Glezerman M. Решение об увеличении срока родов при экстренном и несрочном кесаревом сечении. евро J Obstet Gynecol Reprod Biol . 2004 15 апреля. 113 (2): 182-5. [Медлайн].

  • Леви Р., Черноморец Т., Аппельман З., Левин Д., Ор Y, Хагай З. Дж. Толчок головой в сравнении с обратным извлечением тазового предлежания в случае повреждения головки плода во время кесарева сечения. евро J Obstet Gynecol Reprod Biol . 1 июля 2005 г. 121 (1): 24-6. [Медлайн].

  • Moertl MG, Friedrich S, Kraschl J, Wadsack C, Lang U, Schlembach D. Гемодинамические эффекты карбетоцина и окситоцина, вводимых в виде внутривенного болюса у женщин, перенесших кесарево сечение: рандомизированное испытание. БЖОГ . 2011 Октябрь 118 (11): 1349-56. [Медлайн].

  • Аткинсон М.В., Оуэн Дж., Рен А., Хаут Дж. Влияние ручного удаления плаценты на посткесарева сечения эндометрит. Акушерский гинекол . 1996 Январь 87 (1): 99-102. [Медлайн].

  • Morales M, Ceysens G, Jastrow N, et al. Самопроизвольные роды или ручное удаление плаценты во время кесарева сечения: рандомизированное контролируемое исследование. БЖОГ . 2004 сентябрь 111 (9): 908-12.[Медлайн].

  • Coutinho IC, Ramos de Amorim MM, Katz L, Bandeira de Ferraz AA. Экстериоризация матки по сравнению с восстановлением на месте при кесаревом сечении: рандомизированное контролируемое исследование. Акушерский гинекол . 2008 Март 111 (3): 639-47. [Медлайн].

  • Bujold E, Goyet M, Marcoux S, Brassard N, Cormier B, Hamilton E, et al. Роль закрытия матки в риске разрыва матки. Акушерский гинекол . 2010 июл.116 (1): 43-50.[Медлайн].

  • Bujold E, Bujold C, Hamilton EF, Harel F, Gauthier RJ. Влияние однослойного или двухслойного закрытия на разрыв матки. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2002 июн.186 (6): 1326-30. [Медлайн].

  • Gyamfi C, Juhasz G, Gyamfi P, Blumenfeld Y, Stone JL. Одно- или двухслойное закрытие разреза матки и разрыв матки. J Matern Fetal Neonatal Med . 2006 октября 19 (10): 639-43. [Медлайн].

  • Харригилл К.М., Миллер Х.С., Хейнс, Делавэр.Влияние внутрибрюшного орошения при кесаревом сечении на материнскую заболеваемость: рандомизированное исследование. Акушерский гинекол . 2003 Январь 101 (1): 80-5. [Медлайн].

  • Даффи Д.М., ДиЗерега Г.С. Необходимо ли ушивание брюшины? Акушерское гинекологическое обследование . 1994 Декабрь 49 (12): 817-22. [Медлайн].

  • Комото Y, Симоя К., Симидзу Т. и др. Проспективное исследование отсутствия закрытия или закрытия брюшины при кесаревом сечении у 124 женщин: влияние предшествующего закрытия брюшины во время первичного кесарева сечения на интервал времени между первым кесаревым сечением и следующей беременностью и значительную спайку при втором кесаревом сечении. J Obstet Gynaecol Res . 2006 г., 32 августа (4): 396-402. [Медлайн].

  • Chelmow D, Rodriguez EJ, Sabatini MM. Шовное закрытие подкожно-жировой клетчатки и разрыв раны после кесарева сечения: метаанализ. Акушерский гинекол . 2004 Май. 103 (5, п.1): 974-80. [Медлайн].

  • Ramsey PS, White AM, Guinn DA, Lu GC, Ramin SM, Davies JK, et al. Повторная аппроксимация подкожной клетчатки, отдельно или в сочетании с дренажем, у тучных женщин, перенесших кесарево сечение. Акушерский гинекол . 2005 Май. 105 (5, п.1): 967-73. [Медлайн].

  • Rousseau JA, Girard K, Turcot-Lemay L, Thomas N. Рандомизированное исследование, сравнивающее закрытие кожи при кесаревом сечении: скобки и подкожные швы. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2009 Март 200 (3): 265.e1-4. [Медлайн].

  • Tuuli MG, Rampersad RM, Carbone JF, Stamilio D, Macones GA, Odibo AO. Скобы в сравнении с подкожным швом для закрытия кожи после кесарева сечения: систематический обзор и метаанализ. Акушерский гинекол . 2011 Март 117 (3): 682-90. [Медлайн].

  • Basha SL, Rochon ML, Quiñones JN, Coassolo KM, Rust OA, Smulian JC. Рандомизированное контролируемое исследование частоты осложнений при использовании подкожного шва и скоб для закрытия кожи при кесаревом сечении. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2010 Сентябрь 203 (3): 285.e1-8. [Медлайн].

  • Буреш А.М., Ван Арсдейл А., Ферзли М., Сахасрабуде Н., Сан М., Бернштейн Дж. И др. Сравнение типов подкожных швов для закрытия кожи после кесарева сечения: рандомизированное контролируемое исследование. Акушерский гинекол . 2017 4 августа [Medline].

  • Helwick C. Оптимальное повторное кесарево сечение до 39 недель. Медицинские новости Medscape от WebMD. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/820391. 2014 10 февраля; Доступ: 19 февраля 2014 г.

  • Консорциум по безопасному труду, Хиббард Ю.Ю., Уилкинс И., Сан Л., Грегори К., Хаберман С. и др. Заболеваемость респираторными заболеваниями при поздних преждевременных родах. ЯМА . 28 июля 2010 г. 304 (4): 419-25. [Медлайн].

  • Tita AT, Landon MB, Spong CY, et al. Сроки планового повторного кесарева сечения при доношенных и неонатальных исходах. N Engl J Med . 2009 8 января. 360 (2): 111-20. [Медлайн].

  • Американский колледж акушеров и гинекологов. Заключение Комитета ACOG № 579: Определение доношенной беременности. Акушерский гинекол . 2013 ноябрь 122 (5): 1139-40. [Медлайн].

  • Barclay DL. Кесарево сечение гистерэктомии.Тридцатилетний опыт. Акушерский гинекол . 1970, январь, 35 (1): 120-31. [Медлайн].

  • Каннингем Ф. Дж., Флевено К. Дж., Блум С., Хаут Дж. К., Роуз Д. Д., Спонг К. Уильямс Акушерство . 23-е изд. Норуолк, Коннектикут: Appleton & Lange; 2009.

  • Лэндон МБ. Кесарево сечение. Габби С.Г., Нибил Дж. Р., Симпсон Дж. Л., ред. Акушерство . 5-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 2007.

  • Дафф П.Патофизиология и лечение посткесарева сечения эндомиометрита. Акушерский гинекол . 1986 Февраль 67 (2): 269-76. [Медлайн].

  • Типтон А.М., Коэн С.А., Челмоу Д. Ранняя инфекция у беременной женщины с ожирением. Семин Перинатол . 2011 декабрь 35 (6): 345-9. [Медлайн].

  • Mowat J, Bonnar J. Расхождение брюшной раны после кесарева сечения. Br Med J . 1971, 1 мая. 2 (5756): 256-7. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Боннар Дж.Венозная тромбоэмболия и беременность. Clin Obstet Gynaecol . 1981, 8 августа (2): 455-73. [Медлайн].

  • Heit JA, Kobbervig CE, James AH, Petterson TM, Bailey KR, Melton LJ 3rd. Тенденции частоты венозной тромбоэмболии во время беременности или в послеродовом периоде: 30-летнее популяционное исследование. Энн Интерн Мед. 2005 15 ноября. 143 (10): 697-706. [Медлайн].

  • Коричневый HL, Hiett AK. Тромбоз глубоких вен и тромбоэмболия легочной артерии при беременности: диагностика, осложнения и лечение. Clin Obstet Gynecol . 2010 июн. 53 (2): 345-59. [Медлайн].

  • Витлин АГ, Мерсер БМ, Сибай БМ. Септический тромбофлебит органов малого таза или резистентная послеродовая лихорадка неустановленной этиологии. J Matern Fetal Med . 1996 ноябрь-декабрь. 5 (6): 355-8. [Медлайн].

  • Brown CE, Stettler RW, Twickler D, Cunningham FG. Послеродовой септический тромбофлебит органов малого таза: частота и ответ на терапию гепарином. Ам Дж. Обстет Гинеколь .1999 июл.181 (1): 143-8. [Медлайн].

  • Cunningham FG, Bangdiwala SI, Brown SS и др. Проект заявления конференции по разработке консенсуса NIH о вагинальных родах после кесарева сечения: новые идеи. Заявления о государственной науке о согласии Национального института здравоохранения (NIH) . 2010 Mar 10. 27 (3): 1-42. [Медлайн]. [Полный текст].

  • Нельсон Р.Л., Фурнер С.Е., Вестеркамп М., Фаркуар К. Кесарево сечение для профилактики недержания мочи. Кокрановская база данных Syst Rev . 2010 17 февраля.CD006756. [Медлайн].

  • Coleman-Cowger VH, Erickson K, Spong CY, Portnoy B., Croswell J, Schulkin J. Текущая практика кесарева сечения по запросу матери после конференции 2006 года о состоянии науки. Дж Репрод Мед . 2010 янв-фев. 55 (1-2): 25-30. [Медлайн].

  • Bujold E, Gauthier RJ. Риск разрыва матки, связанный с интервалом между родами от 18 до 24 месяцев. Акушерский гинекол . 2010 май.115 (5): 1003-6. [Медлайн].

  • Юань С., Гаскинс А.Дж., Блейн А.И., Чжан С., Гиллман М.В., Миссмер С.А. и др. Связь между кесаревым сечением и риском ожирения у детей в детстве, подростковом и раннем взрослом возрасте. Педиатр JAMA . 2016 6 сентября. E162385. [Медлайн].

  • Цай М., Лой С.Л., Тан К.Х. и др. Ассоциация планового и экстренного кесарева сечения с избыточным весом в раннем детстве в возрасте 12 месяцев. Открытие сети JAMA .2018. 1 (7): e185025.

  • Чапман С.Дж., Оуэн Дж., Хаут Дж. Одно- или двухслойное закрытие низкого поперечного кесарева сечения: следующая беременность. Акушерский гинекол . 1997, январь 89 (1): 16-8. [Медлайн].

  • Durnwald C, Mercer B. Разрыв матки, периоперационная и перинатальная заболеваемость после однослойного и двухслойного закрытия при кесаревом сечении. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2003 Октябрь 189 (4): 925-9. [Медлайн].

  • Хеллумс Э.К., Лин М.Г., Рэмси ПС.Профилактический подкожный дренаж для профилактики раневых осложнений после кесарева сечения — метаанализ. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2007 сентябрь 197 (3): 229-35. [Медлайн].

  • Beck AC. Наблюдения за серией кесарева сечения, сделанной в больнице колледжа Лонг-Айленда в течение последних шести лет. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 1919. 79: 197.

  • Дарни Б.Г., Сноуден Дж. М., Ченг Ю. В., Джейкоб Л., Николсон Дж. М., Каймал А. и др.Плановая индукция родов в срок по сравнению с выжидательной тактикой: исходы для матери и новорожденного. Акушерский гинекол . 2013 Октябрь 122 (4): 761-9. [Медлайн].

  • Хендерсон Д. Ранняя индукция снижает вероятность кесарева сечения. Медицинские новости Medscape от WebMD. 2013 сентября 09. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/810671. Доступ: 16 февраля 2014 г.

  • Kerr JMM. Техника кесарева сечения с особым акцентом на разрез нижнего сегмента матки. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 1926, 12 ноября (5): 729-35.

  • Тодман Д. История кесарева сечения: от античного мира до современности. Aust N Z J Obstet Gynaecol . 2007 Октябрь 47 (5): 357-61. [Медлайн].

  • Dahlke JD, Mendez-Figueroa H, Rouse DJ, Berghella V, Baxter JK, Chauhan SP. Доказательная хирургия кесарева сечения: обновленный систематический обзор. Ам Дж. Обстет Гинеколь . 2013 Октябрь 209 (4): 294-306.[Медлайн]. [Полный текст].

  • Orji EO, Olabode TO, Kuti O, Ogunniyi SO. Рандомизированное контролируемое исследование раннего начала перорального кормления после кесарева сечения. J Matern Fetal Neonatal Med . 2009 22 января (1): 65-71. [Медлайн].

  • Brown T. Кесарево сечение связано с повышенным риском ожирения даже среди братьев и сестер. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/868488. 06 сентября 2016 г .; Доступ: 12 сентября 2016 г.

  • После кесарева сечения, швов или скоб?

    Эми Нортон, Reuters Health

    НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — У женщин, которые рожают с помощью кесарева сечения, похоже, есть аналогичные косметические результаты вне зависимости от того, закрыта ли рана швами или скобами, новое исследование предполагает.

    Женщина вынимает внука из колыбели, когда ее дочь отдыхает после кесарева сечения в родильном доме имени Рамона Гонсалеса Коро в Гаване, 24 января 2008 года. REUTERS / Claudia Daut

    Есть несколько способов, которыми хирурги могут закрыть рану кесарева сечения — с помощью скоб или различных типов швов, включая те, которые необходимо удалить, и те, которые сделаны из материалов, которые впитываются в тело.Но мало что было известно о том, различаются ли косметические результаты при использовании разных методов.

    Для нового исследования итальянские исследователи случайным образом отобрали 180 женщин, перенесших кесарево сечение, на один из четырех методов закрытия ран: скобки или один из трех типов швов, включая рассасывающиеся швы и швы, которые необходимо было удалить.

    По прошествии двух и шести месяцев, исследование показало, что не было общих различий между косметическими результатами групп — на основании как оценок независимого пластического хирурга, так и собственного восприятия женщинами процесса заживления рубцов.

    Результаты показывают, что в целом женщины, перенесшие кесарево сечение, могут рассчитывать на аналогичные эстетические результаты независимо от типа закрытия раны, сказала ведущий исследователь доктор Антонелла Кроми из Университета Инсубрия в Варезе, Италия. Reuters Health в электронном письме.

    Тем не менее, результаты действительно различаются от пациента к пациенту, и они также зависят от других факторов, помимо использования скоб и швов.

    «Окончательный вид и функция зажившей кожи зависят от факторов пациента, которые часто не зависят от хирурга», — сказал Кроми.

    Например, у женщин с более темной кожей, чем у женщин со светлой кожей, вероятность образования келоидов — области приподнятой, иногда зудящей или болезненной рубцовой ткани. Кроме того, курильщики и женщины с определенными заболеваниями, такими как диабет или любое состояние, требующее применения определенных видов стероидов, могут иметь более слабое заживление шрамов, чем другие женщины, отметила Кроми.

    В этом исследовании у большинства женщин во всех четырех группах появились «зрелые» рубцы кесарева сечения к шестому месяцу после родов.Это означало, что шрам был светлым и плоским на коже.

    У аналогичного процента женщин в каждой группе был более заметный рубец с линией красной выступающей кожи, которая была ограничена местом хирургического разреза. Это включало 39 процентов женщин, которым наложили скобки, и от 34 процентов до 44 процентов женщин, которым наложили различные типы швов.

    Решение о том, как закрыть разрез кесарева сечения, традиционно принималось хирургом. Скрепки часто отдают предпочтение, потому что этот метод быстрее, чем сшивание, что может быть лучше для пациентов, и защищает врача от несчастных случаев с уколом иглой.

    С другой стороны, некоторые женщины могут предпочесть рассасывающиеся швы, поскольку их не нужно снимать.

    «Я считаю, что окончательное решение о выборе метода и шовных материалов должно приниматься с учетом баланса комфорта пациента … и суждения хирурга», — сказал Кроми.

    ИСТОЧНИК: здесь Американский журнал акушерства и гинекологии, онлайн 26 апреля 2010 г.

    Хронология и советы по более быстрому заживлению

    Лаппен, Джастин Р. «Эпизиотомия и восстановление». Medscape, 23 июня 2016 г., emedicine.medscape.com/article/2047173-overview.

    Cichowski, Sara, et al. «Практический бюллетень № 165: Профилактика и лечение акушерских разрывов при вагинальных родах: акушерство и гинекология». Акушерство и гинекология, июль 2016 г., journals.lww.com/greenjournal/Fulltext/2016/07000/Practice_Bulletin_No__165__Prevention_and.46.aspx.

    «Эпизиотомия». ICEA, Международная ассоциация детского образования, октябрь 2015 г., icea.org/wp-content/uploads/2016/01/Episiotomy_PP.pdf.

    Барджон, Кайл и Хеба Махди.«Эпизиотомия». PMC в Европе, 20 сентября 2019 г., europepmc.org/article/NBK/NBK546675.

    Фишер, Ричард. «Презентация казенного предлежания». Medscape, 15 июня 2016 г., emedicine.medscape.com/article/262159-overview#a2.

    Комитет по практическим бюллетеням-акушерству. «Практический бюллетень ACOG № 198: Профилактика и лечение акушерских разрывов при вагинальных родах». Акушерство и гинекология, Национальная медицинская библиотека США, сентябрь 2018 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30134424/.

    «Эпизиотомия.Стэнфордское детское здоровье, Стэнфордская детская больница Люсиль Паккард, www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=episiotomy-92-P07775.

    Джейкобсон, Джон Д. «Эпизиотомия — последующий уход». MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, 19 апреля 2018 г., medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000483.htm.

    Тарп, Нелл. «Послеродовые инфекции половых путей и раны». Журнал акушерства и женского здоровья, Национальная медицинская библиотека США, 2008 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18455098/.

    Комитет по практическим бюллетеням-акушерству. «Практический бюллетень ACOG № 198: Профилактика и лечение акушерских разрывов при вагинальных родах». Акушерство и гинекология, Национальная медицинская библиотека США, сентябрь 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30134424.

    Тарп, Нелл. «Послеродовые инфекции половых путей и раны». Журнал акушерства и женского здоровья, Национальная медицинская библиотека США, 2008 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18455098.

    видов, особенности ухода, время заживления, возможные осложнения

    Предстоящая встреча с ребенком доставляет массу волнений каждой женщине.Большинство будущих мам переживают по поводу родов. Иногда по медицинским показаниям врач назначает кесарево сечение. После этой операции на теле остается шов. Поэтому некоторых женщин интересует вопрос, как правильно с этим справиться. Других беспокоят возможные послеоперационные осложнения. Такое волнение понятно, но большинство опасений надуманы.

    Медицинская справка

    Кесарево сечение — это процедура родоразрешения, при которой ребенок удаляется через разрез в полости матки.Причины, по которым врач назначает операцию, могут быть разными. Например, неправильное положение плода, угроза здоровью матери или обвязывание малыша пуповиной. В зависимости от самого процесса родоразрешения и сопутствующих ему осложнений разрезы выполняются несколькими способами. В результате получаются различные швы, требующие особого ухода. Об этом будет подробнее рассказано ниже.

    Какие швы после кесарева сечения возможны?

    Всего их 3 разновидности.

    1. Вертикальный шов. Если у плода острая гипоксия, а у роженицы пошло кровотечение, проводится телесный вариант кесарева сечения. Результатом этой операции является вертикальный шов, идущий от пупка и заканчивающийся в области лобка. Он ничем не отличается красотой. В дальнейшем на фоне живота становятся заметными рубцы, часто проявляют тенденцию к уплотнению. Этот вид операции проводится только в экстренных случаях.
    2. Горизонтальный шов.При плановой операции выполняется лапаротомия по Пфанненштилю. Разрез производят поперечно в лобковой области. Он расположен в кожной складке, поэтому брюшная полость не открывается. Мышцы живота просто раздвигаются. Получается аккуратный шов после кесарева сечения. Благодаря особой технике наложения он не прерывается и практически незаметен.
    3. Внутренний шов. В обоих случаях внутренние швы могут отличаться способом наложения. Врач подбирает вариант быстрого заживления раны и уменьшения кровопотери во время процедуры.Здесь не следует допускать ошибок, так как от правильно выбранной методики зависят последующие беременности. В телесной хирургии выполняется продольный шов, а в случае лапаротомии по Пфанненштилю — поперечный:
    • матка ушивается однорядным швом из прочного синтетического материала; №
    • брюшина ушита кетгутовыми швами;
    • Саморассасывающиеся нити используются для соединительной ткани мышц.

    Сколько заживут швы после кесарева сечения, как правильно за ними ухаживать — эти моменты напрямую зависят от разреза полости матки.После родов врачи должны отвечать пациентам на все вопросы, вызывающие у них сомнения.





    Удаление шва

    Первый вопрос, который задает большинство женщин после родов: в какой день снимается шов после кесарева сечения? Однозначного ответа на него нет. Все зависит от техники кроя.

    Если при наложении саморассасывающихся швов это косметический шов, их снимать не нужно. Они исчезают сами по себе примерно через 70-80 дней после операции.

    Узловой шов, применяемый по корпоративной технологии, снимается на пятые сутки. Специалист с одного края с помощью специального инструмента выдергивает узел, удерживающий нити. Затем он берет их пинцетом и осторожно вытаскивает. Больно ли снимать швы? Все зависит от порога чувствительности. Правильно выполненная процедура не должна сопровождаться неприятными ощущениями.

    Уход за швом в больнице

    Уход за женщиной, пока она остается в больнице, лежит на медицинском персонале.Сразу после кесарева сечения рубец от операции ушивают стерильной повязкой. Это предотвращает заражение и повреждение. Медсестра меняет повязку. Если процесс заживления проходит без осложнений, наложение швов после операции продолжается 6-7 дней. Из антисептических препаратов обычно используют Хлоргексидин, Фукорцин и раствор бриллиантового зеленого.




    Задача женщины — безупречно выполнять все рекомендации врача. Незаживший шрам «боится» воды.Поэтому в первые сутки мочить его категорически запрещено. Вода опасна воспалением. Уже в больнице можно начинать носить повязку после кесарева сечения. Он обеспечивает дополнительную защиту шва от механических повреждений и в то же время позволяет животу вернуться к своему состоянию до беременности.


    Перед выпиской домой женщина получает подробную консультацию о рекомендациях в период заживления шва и необходимых мерах по предотвращению осложнений.

    Уход на дому

    После выписки женщина должна самостоятельно заняться восстановлением организма. Примерно через неделю, как правило, особого ухода за швом не требуется. Однако, чтобы избежать нежелательных последствий, следует придерживаться стандартных рекомендаций врачей:

    • регулярно обрабатывать область разреза специальными препаратами;
    • душ можно принимать, но нельзя раздавливать или тереть шов;
    • продолжать носить повязку после кесарева сечения;
    • делать воздушные ванны.

    Примерно через пару месяцев после кесарева сечения можно использовать лечебные мази и кремы. Они способствуют скорейшему рассасыванию шва. После операции врачи советуют начинать лечение с использования аптечного раствора витамина Е. Его следует наносить непосредственно на рубец. В дальнейшем это средство можно заменить мазью «Контрактубекс». Его более дешевый аналог — другой препарат с аналогичным механизмом действия — Солкосерил.



    Особенности периода выздоровления

    Техника операции в 90% случаев влияет на то, насколько заживает шов после кесарева сечения, с какими трудностями придется столкнуться женщине.Поэтому желательно отметить несколько проблем, волнующих большинство новоиспеченных мамочек.

    Чаще всего период восстановления сопровождается болями. Это неудивительно, ведь после родов на матке и животе остается рана. В первые несколько недель или даже месяцев может присутствовать дискомфорт. Это естественная реакция тканей на разрез. Боль можно купировать анальгетиками. Их должен назначать врач с учетом периода кормления грудью. Продольный шов будет беспокоить около 2 месяцев, а поперечный — около 6 недель.

    Многих беспокоит твердость тканей в области шва. Это явление тоже считается нормой. Ткань заживает, а шрам не сразу размягчается. Косметический шов после кесарева сечения заживает быстрее. Рубцевание тканей заканчивается в течение года. Продольный рубец держится около полутора лет.

    Некоторые женщины замечают, что со временем на шве образуется кожная складка. При отсутствии боли и нагноения это не представляет проблемы. Таким образом происходит рубцевание тканей.Однако неровность в области шва должна насторожить. Его размер может варьироваться от небольшой горошины до размера грецкого ореха. Чаще всего имеет малиновый оттенок. В этом случае обращение к гинекологу обязательно. Шишка может быть проявлением рубцевания тканей, а также воспаления или даже образования рака.

    Когда на шве после кесарева сечения появляется анемон в первую неделю, поводов для беспокойства нет. Это нормальный процесс заживления. При загрязнении выделений кровью и гноем следует немедленно обратиться к специалисту.

    У тех, кто перенес кесарево сечение, примерно через неделю шов начинает сильно чесаться. Это явление также указывает на начало заживления ран. Однако нельзя трогать или расчесывать живот.



    Ранние осложнения

    Достижения современной гинекологии сделали кесарево сечение относительно безопасной процедурой для здоровья женщины. Однако при заживлении ран могут возникнуть осложнения.

    В первые несколько недель после родов на шве может появиться гематома, может начаться кровотечение.Такие проблемы вызваны врачебными ошибками. Речь идет о плохо зашитых сосудах. Подобное осложнение может быть вызвано неправильной обработкой раны после операции, когда постоянно травмируется свежий рубец.

    В редких случаях наблюдается расхождение швов. В этом случае разрез начинает буквально расползаться в разные стороны. Обычно это происходит на 6-11 день. Еще одна причина, по которой распространился шов после кесарева сечения, — это инфекция. Это мешает нормальному сращению тканей.

    Врачи часто диагностируют воспаление в области разреза из-за неправильного ухода или инфекции. В этом случае тревожными симптомами являются:

    • повышение температуры;
    • появление гноя или крови;
    • набухание;
    • покраснение.

    При появлении этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. Заниматься самолечением опасно. В случае воспалительного процесса обычно назначают антибактериальную терапию. В запущенных ситуациях требуется хирургическое вмешательство.



    Поздние осложнения

    Отрицательные последствия наложения швов после кесарева сечения могут возникнуть в любой момент. На начальных стадиях осложнения легко поддаются медикаментозному лечению. Однако через несколько месяцев может потребоваться хирургическое вмешательство для их устранения.

    Чаще всего врачи диагностируют лигатурные свищи. Они образуются из-за развивающегося воспаления вокруг нитей. Это означает, что организм отторгает шовный материал. Такое воспаление проявляется через пару месяцев с момента вмешательства.Свищи выглядят как маленькие уплотнения, из лунки вытекает гной. Только врач может удалить лигатуру.

    Еще одно осложнение — келоидный рубец. Этот кожный дефект не представляет угрозы для жизни и не сопровождается болевыми ощущениями. Основная причина его возникновения — неравномерный рост мягких тканей из-за особенностей кожи. Внешне келоидный рубец выглядит как неровный рубец.

    Как избавиться от некрасивого шрама?

    Иногда рубец на шве после кесарева сечения выглядит крайне некрасиво.Женщинам с такой проблемой приходится сталкиваться не только после телесного пореза. Чтобы избавиться от него, современная медицина предлагает несколько процедур:

    1. Микродермабразия. Этот метод предполагает полировку рубцовой ткани глиноземом. В результате происходит рост новой кожи. При этом в тканях улучшаются обменные процессы. Всего несколько процедур с перерывом в неделю позволяют значительно улучшить состояние кожи живота.
    2. Лазерная шлифовка. Эта процедура включает удаление рубцовой ткани с помощью лазерного луча.С одной стороны, это очень болезненно, а с другой — эффективно.
    3. Химический пилинг. Осуществляется с использованием фруктовых кислот. Правильное их использование позволяет отшелушивать кожу в проблемной зоне. Обязательным при химическом пилинге является применение препаратов, выравнивающих кожу.
    4. Хирургическое иссечение. Эта процедура рекомендуется, если шов на матке после кесарева сечения небольшой. Во время операции рассекают рубец и удаляют вросшие сосуды.

    Перед тем, как выбрать конкретную процедуру, рекомендуется проконсультироваться с врачом.Многие из них имеют противопоказания. Кроме того, рубец следует удалять не ранее, чем через год после вмешательства. Эти процедуры не устраняют полностью рубец. Они только делают его менее заметным.



    Последующие беременности

    Гинекологи не запрещают женщинам рожать повторно после вмешательства. Однако здесь есть определенные нюансы.

    Самая частая проблема — наложение швов после кесарева сечения, которое причиняет боль и дискомфорт.Неприятные ощущения могут быть настолько выраженными, что женщина задумается о его несоответствии. У многих неопытных мам это чувство сопровождается паникой. Если вы знаете, чем продиктован болевой синдром, все опасения сразу исчезнут.

    Врачи рекомендуют сохранять период между операцией и последующей беременностью на уровне 2 лет. Только в этом случае исключается расхождение шва. Все дело в спайках, которые образуются при восстановлении мягких тканей. Их растягивает расширяющийся живот.Поэтому возникают неприятные ощущения. При появлении болевого синдрома важно немедленно обратиться к гинекологу и пройти ультразвуковое обследование. Ваш врач может порекомендовать обезболивающую мазь.


    Необходимо понимать, что процесс заживления мягких тканей после операции очень индивидуален. Это зависит от нескольких факторов: состояния здоровья женщины, вида разреза, правильного ухода после кесарева сечения. Если новоиспеченная мама учтет эти нюансы и будет следовать рекомендациям врача, можно избежать осложнений и запланировать новую беременность.

    Восстановление после С-раздела: чего ожидать

    Около 30 процентов женщин имеют С-сечение. Вот как подготовиться.

    Во время беременности и родов могут возникнуть ситуации, которые потребуют кесарева сечения или родоразрешения. Врачи из отдела женского здоровья помогают женщинам понять, когда кесарево сечение необходимо как наиболее безопасное средство при родах.

    В США примерно одно из трех родов происходит с помощью кесарева сечения.Поэтому женщинам и их близким важно понимать процедуру и ее восстановление.

    Процедура C-секции — это операция по рождению ребенка через разрез в брюшной полости и матке. При некоторых беременностях врач требует кесарево сечение, чтобы защитить здоровье матери и ребенка. Причины C-секции включают множественные дети, неспособность расширения, неправильное положение при рождении, недостаток кислорода или проблемы с плацентой или пуповиной.

    C-разрез — это серьезная операция на брюшной полости , поэтому для заживления требуется время.Хотя это довольно распространенная процедура, выздоровление сильно отличается от естественных родов. Вот некоторые вещи, которые вам нужно знать о восстановлении из раздела C.

    Восстановление в секции C: что нужно знать

    Женщины, которые рожают через секцию C, могут рассчитывать в среднем на два-три дня пребывания в больнице. В больнице за разрезом будут внимательно наблюдать. Женщинам рекомендуется как можно больше отдыхать в больнице, поскольку отдыхать значительно труднее, когда мать и ребенок приходят домой и наступает «настоящая жизнь».

    1. Отдохнуть и поправиться. Мы упоминали, как тяжело отдыхать, когда ты дома с десятками дел и ребенком, который не спит всю ночь, но просит о помощи. Выстраивайте помощников по дому и спите, когда ребенок спит.
    2. Если говорить об отдыхе, может быть сложно найти удобное положение для сна. Используйте подушки для тела, чтобы уменьшить давление на больной живот, и даже попробуйте кресло в гостиной, если кровать неудобна. Кроме того, убедитесь, что вы контролируете свой уровень стресса, чтобы вы могли хоть немного заткнуться.
    3. Будьте осторожны, поднимая и держа ребенка. Ваш врач, вероятно, посоветует вам не набирать больше 10-15 фунтов в течение как минимум нескольких недель. Лучше, если кто-то подаст вам ребенка, пока вы уже сидите.
    4. Поза для кормления грудью может быть неудобной, особенно если ребенок давит на область разреза нежной С-части. Женщины находят облегчение, кладя подушку на место разреза и экспериментируя с положением ребенка, чтобы уменьшить давление на разрез.Попробуйте зацепиться за мяч или лежа на боку. Если вы используете нестандартный метод, убедитесь, что ребенок правильно прикладывает грудь, чтобы не болели соски. Получите помощника, который поможет вам передвигать ребенка во время кормления грудью.
    5. Часто переезжайте. Да, отдыхайте и постарайтесь восстановиться, но также вставайте и ходите, когда вы бодрствуете, так как это поможет облегчить боли, связанные с газами, которые вы, вероятно, испытаете. Кроме того, вам нужно будет заново тренировать эти мышцы живота, чтобы они работали правильно.
    6. Наверное, будет больно кашлять, чихать и вставать.Опять же, на помощь приходят подушки. Прижмите подушку к животу, когда вам нужно кашлять и чихать. Это поможет с натяжением и давлением на разрез. По возможности помогайте вставать и садиться. Беритесь за твердые предметы для поддержки.

    Комплект для восстановления С-секции

    По мере приближения к концу беременности спросите своего врача, может ли вам понадобиться С-секция. Он или она могли бы предсказать, основываясь на положении ребенка или других факторах.Или, возможно, у вас уже запланирована процедура. В любом случае важно быть готовым. Вот список того, что вам нужно иметь под рукой для восстановления.

    • Безрецептурные обезболивающие. Ваш врач может отправить вас домой с рецептурными обезболивающими, но в какой-то момент вы будете готовы перейти на безрецептурные препараты. Имейте их под рукой , прежде чем они вам понадобятся . Ибупрофен и парацетамол — отличные варианты обезболивания.
    • Подушки. Подушки вам понадобятся по нескольким причинам.Во-первых, они помогут вам найти удобное положение для сна. Некоторые женщины находят облегчение, подкладывая подушку под живот, лежа на боку. Во-вторых, вы можете использовать несколько, чтобы найти удобное положение для кормления грудью. В-третьих, вы можете взять подушку и прижать ее к животу, когда кашляете, чихаете или встаете с кровати или стула.
    • Опора для живота: Хороший фиксатор живота может помочь в восстановлении после С-сечения, поддерживая мышцы живота. Стабилизируя средний отдел, он также может обеспечить поддержку спины и облегчить боль в спине.
    • Слабительные и газоэпидемические препараты: К сожалению, два распространенных побочных эффекта операции кесарева сечения — газовая боль и запор. Вам понадобятся хорошие безрецептурные лекарства, которые помогут вам справиться с дискомфортом.
    • Комфортная одежда с завышенной талией. Вы не хотите, чтобы что-либо сужающееся или трогало ваш разрез. Белье с завышенной талией просто необходимо. На рынке есть даже линии нижнего белья С-секции.
    • Гигиенические прокладки: Удивительно, но у вас может начаться вагинальное кровотечение после кесарева сечения.Имейте под рукой несколько типов прокладок, от тяжелых до легких, и ожидайте, что они понадобятся в течение примерно трех недель после родов.
    • Помощники: составьте список друзей и родственников, которые готовы помогать вам по дому, поскольку вы не сможете поднимать корзину для белья в течение нескольких недель.

    Опять же, С-разрез — серьезная операция, требующая отдыха, восстановления, терпения и подготовки. При наличии необходимых материалов и поддержки женщины, родившие таким образом, могут быстро выздороветь и в полной мере насладиться своим новорожденным ребенком.

    Tweet

    Рождение

    Что надеть после кесарева сечения — Смело родственные

    Дорога к новому материнству может быть утомительной. После месяцев выращивания и, наконец, родов, каждой новой маме следует посвятить себя небольшому уходу за собой — особенно тем отважным мамам, которые рожают животом , которые перенесли серьезную операцию.

    Пока вы сосредоточены на уходе за новорожденным, важно также позаботиться о себе. Побалуйте себя уютным одеялом или любимым блюдом — чем бы вы ни расслабились и почувствовали себя вознагражденным, — и не забудьте приобрести удобную одежду , чтобы облегчить процесс выздоровления.

    Вообще говоря, вам следует избегать низов с пуговицами, кнопками и молниями, поскольку они могут раздражать ваш разрез кесарева сечения. Вместо этого сосредоточьтесь на поиске вещей в послеродовом гардеробе на легких и дышащих вещах; ищите сверхмягкую одежду, которая обеспечит вам желаемый комфорт во время заживления.

    Правильная одежда также является ключевым моментом при кормлении грудью после кесарева сечения , поскольку некоторая одежда для кормящих может быть слишком тесной вокруг места разреза. Подберите удобную и удобную одежду, чтобы кормить ребенка и сцеживать молоко было как можно проще во время выздоровления.

    Ниже приведены несколько советов о том, что надеть после кесарева сечения. Мы надеемся, что эти идеи помогут вам найти утешение в первые дни вашей новой любви.

    Что надеть днем ​​

    Свободные платья

    Пояса на некоторых брюках и шортах могут раздражать место разреза у некоторых мам, в то время как другим может понадобиться альтернатива «маминой униформе» в виде свободных топов и штанов для кормящих. Удобные платья — отличное решение. (Кроме того, платье станет отличным нарядом для дома, поэтому обязательно положите его в свою больничную сумку !)

    Нажмите на фото, чтобы увидеть идеальное устройство два в одном!

    Платье свободного кроя (например, воздушное макси-платье) отлично подходит для одевания вверх или вниз, оно станет универсальным элементом вашего гардероба для восстановления после кесарева сечения.Выберите ткань из дышащего материала, который растягивается, чтобы вы могли легко опустить платье для кормления, не усугубляя место разреза. Легкое платье поможет вам чувствовать себя комфортно и стильно — оно идеально подходит для тех дней, когда вам не хочется заниматься спортом в спортивном стиле.

    Совет BraveMom: Ищите удобную ночную рубашку , которую можно использовать как милое платье для кормящих мам!

    Леггинсы и свободные брюки

    В зависимости от того, как заживает разрез, вам могут понравиться удобные послеродовые леггинсы или лосины для беременных (с компрессионной панелью или без нее).Ищите леггинсы с завышенной талией , которые возвышаются над разрезом и обеспечивают защиту во время кормления. Леггинсы с высокой посадкой хорошо сочетаются с большинством майок для кормящих, и футболок , и вы будете носить их еще долго после выздоровления.

    Нажмите на фото, чтобы узнать, какие леггинсы подходят вам больше всего!

    Если вам нужна более свободная посадка, идеальной альтернативой могут стать джоггеры , или брюки-кюлоты. Они отлично подходят для перехода между сезонами и подходят к разной обуви, от тапочек до кроссовок.Вы даже можете нарядить их симпатичными сандалиями. Подберите пару с широким эластичным поясом с высокой посадкой вверху для оптимального комфорта.

    Еще один отличный вариант — особенно для создания симпатичных модных нарядов во время выздоровления — это комбинезон (или комбинезон для кормящих). Комбинезоны, доступные в различных фасонах и длинах, подходят для самых разных погодных условий и ситуаций. Поскольку у них часто нет облегающей талии, они — отличный выбор для вашего выздоровления.

    Совет BraveMom: Комбинезоны свободного кроя, перекрещивающиеся или стягивающиеся спереди, сделают уход за ребенком проще простого!

    Что надеть на ночь

    Супермягкие пижамы

    Удобная одежда для сна должна стать приоритетом для каждой новой мамы.Хотя пижамы для кормящих обычно считаются ночной одеждой, молодые мамы часто носят их круглосуточно, особенно в четвертом триместре . Ищите материал, в котором вы чувствуете себя уютно, дизайн, обеспечивающий легкий доступ для кормящих, и стиль, который поможет вам чувствовать себя красивой, а не грубой.

    Нажмите на фото, чтобы увидеть прекрасную ночную рубашку для кормящих мам Люсиль.

    Если вам неудобно носить ночные рубашки , выбирайте пижамные штаны с широким мягким поясом, который не мешает вашему разрезу.

    Щелкните фото, чтобы увидеть маслянисто-мягкую пижаму Jane.

    Совет BraveMom: Ищите пижамных топов , которые достаточно симпатичны, чтобы сочетаться с вашей любимой юбкой или леггинсами!

    Что носить под одеждой

    Нижнее белье с полным покрытием

    Многие молодые мамочки знают, что им, возможно, нужно купить бюстгальтеров для кормления , но некоторые забывают о нижнем белье! Если у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, вам следует побаловать себя новым нижним бельем.По мере того как матка теряет слизистую оболочку, вы можете испытывать вагинальное кровотечение в течение нескольких недель. Хотя трусики из больничной сетки функциональны (и мы действительно воспеваем их в течение нескольких дней), они не очень модны или практичны для длительного использования.

    Выбирайте эластичное нижнее белье с высокой талией с широкой тесьмой по верху. Вам нужно, чтобы что-то располагалось над разрезом и не соскальзывало при движении. Ищите трусики с полным покрытием, достаточно вместительные, чтобы в них можно было разместить большие послеродовые прокладки, которые вам предоставит больница (или которые вы сделаете самостоятельно, !)

    Совет BraveMom: Убедитесь, что ваше новое нижнее белье дышащее и удобное, и имейте в виду, что на этих трусиках могут остаться пятна от послеродовых пятен или протечек, поэтому по возможности выбирайте темные цвета и при необходимости предварительно обрабатывайте пятна.

    Бандаж для живота

    Кто знал, что вы сможете использовать одно из ваших любимых продуктов для беременных и в послеродовом периоде? Многие мамы с кесаревым сечением сообщают о том, что после родов они чувствуют себя дополнительными «покачивающимися», и говорят, что ношение живота действительно помогает.Эта простая повязка, надеваемая на туловище и закрепленная на липучке, обеспечивает дополнительную поддержку вашему телу во время заживления. Бандажи для живота также рекомендуются для послеродовых мам, которые страдают от боли в спине или нуждаются в дополнительной подкреплении живота.

    Бандаж для брюшной полости

    Эта структурированная повязка, напоминающая корсет, способствует быстрому заживлению, надежно удерживая швы на месте и обеспечивая столь необходимую поддержку живота. Эти функции облегчают вам перемещение во время восстановления.В некоторых больницах послеродовым мамам выдают связующие для живота, но если это не так, вы можете купить их в Интернете.

    Лучший совет для обоих типов обертываний (и всего, что вы носите после родов) — прислушиваться к своему телу. Если что-то неудобно или причиняет вам боль, возможно, вам придется немного подождать, чтобы попробовать надеть это.

    Совет BraveMom: Некоторые послеродовых доул рекомендуют Ace Bandages для обертывания послеродового живота!

    Другие средства восстановления кесарева сечения

    Подушки

    Мамы с кесаревым сечением настоятельно рекомендуют держать под рукой подушку, чтобы держать ее ближе к животу, когда вы чихаете, кашляете и смеетесь (особенно по дороге домой из больницы).

    Подушки для кормления, такие как My Brest Friend , отлично подходят для кормящих мам, которые рожают живот, так как они помогают отвести ребенка от разреза. Хорошо подойдут и аккуратно расположенные обычные подушки!

    Электрогрелка

    Чтобы уменьшить дискомфорт в месте разреза, попробуйте тепловую терапию. Вы можете купить электрогрелку, пригодную для использования в микроволновой печи, или даже сделать дома самостоятельно. Использование тепла, наряду с другими вариантами обезболивания, может сделать ваше выздоровление более комфортным.

    Лекарства

    Последний, но не менее важный совет для всех послеродовых мам: следуйте инструкциям вашего врача и других медицинских работников. Если вам дали болеутоляющие и смягчители стула, принимайте их в соответствии с указаниями. В какой-то момент мы все пытались пережить физическую боль, но лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка, — это прислушиваться к тому, что говорит ваше тело.

    Хотя материнство часто может казаться полным моментов «улыбнись и смирись», нельзя игнорировать боли и боли выздоровления.Обращайте внимание на любые физические ограничения, которые рекомендует ваш врач (например, не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка, часто в течение 4-6 недель после родов), и помните, что ваша медицинская бригада — ваш лучший помощник, пока вы выздоравливаете. Не стесняйтесь обращаться к врачу с вопросами и проблемами.

    Последнее слово ободрения

    Восстановление после кесарева сечения может занять время. Хотя вы, возможно, захотите вернуться к прежнему активному образу жизни, помните, что это нормально, и процесс заживления займет некоторое время.Потерпи. У вас много дел, и вы должны позволить своему телу зажить.

    Чтобы быть лучшим родителем для своего новорожденного, убедитесь, что вы заботитесь о себе: много отдыхайте, избегайте обезвоживания и наслаждайтесь часовыми сеансами прижимания ребенка со своим новорожденным .

    В то время как некоторые люди быстро восстанавливаются после кесарева сечения, другим требуется больше времени, чтобы почувствовать себя до беременности. Доставка — это уникальный опыт для всех, поэтому постарайтесь не сравнивать себя с другими.То, что вы только что испытали, — немалый подвиг, поэтому дайте себе время , которое вам нужно, чтобы исцелить . Делайте все, что в ваших силах, и знайте, что вы делаете потрясающую работу!

    Эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. С любыми вопросами обращайтесь к своему лечащему врачу.

    .

    Гласные и согласные твердые и мягкие звонкие и глухие буквы: Урок 27. звуки и буквы. согласные звуки — Русский язык — 3 класс

    Урок 27. звуки и буквы. согласные звуки — Русский язык — 3 класс

    Русский язык. 3 класс

    № 27

    Раздел. Слово и слог. Звуки и буквы.

    Тема. Звуки и буквы. Согласные звуки.

    Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

    Знать и называть согласные звуки, понимать, различать звонкие и глухие, твёрдые и мягкие звуки, шипящие звуки, которые являются опознавательным признаком орфограммы, учиться правильно писать слова.

    Тезаурус по теме (перечень терминов и понятий, введенных на данном уроке)

    Однокоренные слова, родственные слова, корень слова, согласный, твёрдый, мягкий, звонкий, глухой, шипящий.

    • В.П. Канакина, В.Г.Горецкий. Русский язык. 3 класс Учебник для общеобразовательных организаций. М.: Просвещение, 2017.
    • В.П. Канакина, Русский язык. 3 класс Рабочая тетрадь. Пособие для общеобразовательных организаций. М.: Просвещение, 2017.
    • В.П. Канакина, Русский язык. 3 класс. Проверочные работы. М.: Просвещение, 2017.
    • В.П. Канакина, Русский язык. 3 класс. Тетрадь учебных достижений. М.: Просвещение, 2017.

    Планируемые результаты

    На этом уроке

    Узнаем:

    • как образуются согласные звуки;

    Научимся:

    • правильно произносить согласные звуки, характеризовать их;
    • обозначать согласные звуки буквами;
    • определять способы проверки букв, обозначенных согласными звуками.

    Теоретический материал для самостоятельного изучения

    Рассмотрим схему. Что вы можете рассказать по этой схеме?

    Как видно из схемы, согласные звуки в русском языке делятся на звонкие и глухие, твёрдые и мягкие, парные и непарные.

    Сегодня на уроке повторим все, что знаем о согласных звуках, будем различать звонкие и глухие, твёрдые и мягкие звуки, шипящие звуки, которые являются опознавательным признаком орфограммы, учиться правильно писать слова.

    Звонкие согласные произносятся с участием шума и голоса: [н], [н’], [м], [м’], [л], [л’], [р], [р’], [й’], [б], [б’], [в], [в’], [г], [г’], [д], [д’], [ж], [з’], [з].

    При произнесении глухих согласных звуков слышится только шум: [п], [п’], [ф], [ф’], [к], [к’], [т], [т’], [с], [с’], [х], [х’], [ц], [ч’], [ш] [щ’].

    Некоторые глухие и звонкие согласные образуют пары. Такие согласные называются парными по глухости-звонкости звуками.

    Согласные твердые парные по глухости-звонкости

    Согласные мягкие парные по глухости-звонкости

    [б]

    [п]

    [б’]

    [п’]

    [в]

    [ф]

    [в’]

    [ф’]

    [г]

    [к]

    [г’]

    [к’]

    [д]

    [т]

    [д’]

    [т’]

    [з]

    [с]

    [з’]

    [с’]

    [ж]

    [ш]

    Остальные согласные звуки называются непарными по глухости-звонкости.  
    Непарные глухие согласные звуки: [х], [х’], [ц], [ч’], [щ’].

    Непарные звонкие согласные звуки: [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [р], [р’], [й’].

    Согласные звуки русского языка могут быть твёрдыми и мягкими.

    Звуки образуют пары по твердости и мягкости. 

    [б] -[б’], [в] — [в’], [г] -[г’], [д] — [д’], [з] -[з’], [к] — [к’], [л] — [л’], [м] — [м’], [н] — [н’], [п] — [п’], [р] — [р’], [с] — [с’], [т] — [т’], [ф] — [ф’], [х]-[х’]

    Есть только твёрдые звуки: [ц], [ш], [ж].

    Есть только мягкие звуки: [щ`], [ч`], [й`].

    Мягкость согласных звуков обозначается на письме буквами е, ё, ю, я, и, а также мягким знаком (ь).

    Твёрдость согласных звуков обозначается буквами а, о, у, ы, э.

    Согласных звуков в русском языке больше, чем гласных. Слова создаются при помощи звуков: гласных и согласных. Обратим внимание на интересную роль согласных в речи. Звуки сами по себе словами не являются (если это не предлог, не междометие, не союз и т. д.), но иногда смысл слова закрепляется за отдельным звуком, входящим в это слово. Так случилось, например, со звуком [р], который входит в слова гром, гремит, гроза, раскаты, грохот. Теперь слова с этим звуком используются для передачи этих явлений.

    Например, в произведении Ф. Тютчева «Весенняя гроза» использованы слова с этим звуком, чтобы нарисовать картину весенней грозы.

    Люблю грозу в начале мая,
    Когда весенний, первый гром,
    Как бы резвяся и играя,
    Грохочет в небе голубом.
    Гремят раскаты молодые…

    Интересны по этому поводу рассуждения великого русского актёра М.А. Чехова: «Человек глубокой древности жил в тесном и близком общении со своим окружением. Он слышал раскаты грома и делал усилия их понять. Он искал звук, подобный раскатам грома. Он начинал имитировать их, и его речь все с большей отчётливостью формулировала звук [р]. Другой мир открывался ему во всём том, что лилось, наливалось, летело, цвело, ласкало..»

    И вот такой пример звукописи в стихотворении М. Лермонтова:

    Русалка плыла по реке голубой,
    Озаряема полной луной;
    И старалась она доплеснуть до луны
    Серебристую пену волны.

    Вспомним, чтобы правильно обозначить согласный звук буквой, необходимо знать некоторые правила.

    Помни! Согласный парный – это признак правила, которое нужно будет исполнить.

    Написание буквы, обозначающей парный по глухости-звонкости согласный звук на конце слова или перед глухим согласным, надо проверять: ду[п]ки – дубок, лу[к] – луковый или луга, гара[ш] – гаражи.

    Для того чтобы узнать, какая буква пишется, к проверяемому слову нужно подобрать проверочное слово.

    Проверяемое слово – это слово, в котором проверяется написание буквы, обозначающей парный по глухости-звонкости согласный звук на конце слова или в корне слова перед другим парным согласным: грибки, серп, скрипка, ветка, дорожка, союз, скользкий, морж, просьба.

    Проверочное слово – это слово, в котором проверяемая буква находится перед гласным звуком или непарным звонким согласным звуком [н]: грибок, серпик, скрипочка, веточка, дорожный, союзы, скользить, моржи, просить.

    Чтобы подобрать проверочное слово надо:

    • или изменить слово: глаз – глаза, островки – островок, дубки – дубок;
    • или подобрать однокоренное слово так, чтобы парный согласный звук в корне оказался перед гласным звуком или непарным звуком: сказка – сказочка, сказочный, холод – холодок, холодный.

    В проверочном и проверяемом словах согласный звук обозначается одной и той же буквой.

    Разбор заданий

    Укажите наиболее полное правило проверки звонкой – глухой согласной в слове.

    1. Надо изменить форму слова или подобрать однокоренное слово так, чтобы проверяемая буква находилась перед гласным звуком или непарным звонким согласным звуком.
    2. Надо изменить форму слова.
    3. Надо подобрать однокоренное слово.

    Правильный ответ

    Надо изменить форму слова или подобрать однокоренное слово так, чтобы проверяемая буква находилась перед гласным звуком или непарным звонким согласным звуком.

    Укажите проверочное слово к слову сладкий.

    1. Сладость
    2. Сладкая
    3. Сладкое
    4. Сладкие
    5. Ладный

    Правильный ответ

    Сладость.

    Укажите слово, в котором пишется буква б.

    1. Улы…ка
    2. Укро….
    3. Кно…ка
    4. Кре…кий

    5. Су…

    Правильный ответ

    Улыбка.

    Повышенный уровень.

    Прочитайте слова. Определите, какое из слов соответствует заданным параметрам.

    В слове 4 звука, 4 буквы; первый и четвёртый являются парными согласными.

    1. Лист
    2. Флаг
    3. Гром
    4. Мост

    Правильный ответ

    Флаг.

    Твердые и мягкие согласные звуки 1 класс: таблица, правило

    Когда ребенок приходит в первый класс, на него наваливается очень много информации по всем учебным предметам. Львиную долю всей информации детям предоставляет учитель. Но проблема зачастую состоит в том, что дети еще маленькие, чтобы быстро схватывать знания, да и учебные классы часто переполнены. По статистике, среднее количество первоклассников в классе составляет 28-30 человек. Научить такое количество детей в кратчайшие сроки учителю довольно сложно. Поэтому родители должны активно включаться в учебный процесс и помогать своим детям осваивать науку.

    Эта статья больше рассчитана на родителей, чем на учителей, поскольку носит рекомендательный характер. Да и авторы статьи не претендуют на то, чтобы обучать квалифицированных педагогов, как им проводить свои занятия. Родителям же эта информация будет полезной, поскольку она дает возможность объяснить ребенку-первокласснику, как различать согласные звуки между собой, какими они бывают, а так же благодаря каким ухищрениям можно с легкостью запомнить правила русского языка.

    § Как научиться различать твердые и мягкие звуки

    Русский язык – один из самых сложных языков. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок умел правильно писать и излагать свои мысли, нужно тщательно готовить домашние задания и выполнять требования учителя. А изучение языка начинается с малого – со звуков. Они бывают гласные и согласные, звонкие и глухие, мягкие и твердые. Сразу детям будет очень сложно разобраться во всем этом многообразии, поэтому начинать лучше с малого.

    Сначала ребенок учится понимать, как буквы делятся на гласные и согласные. Что такое звуки, и что такое буквы. Когда этот материал уже усвоен, можно приступать к навыку отличать мягкие звуки от твердых звуков. Необходимо понимать, что ребенка нужно научить отличать и слышать по разным признакам твердые и мягкие звуки. Важно, чтобы ребенок научился слышать согласные звуки и понимать, почему они твердые или мягкие. Просто зазубрить, твердый или мягкий звук обозначает согласная, не получится, так как в разных употреблениях одна и та же буква может быть и твердой и мягкой (кроме исключений).

    В первую очередь обращаем внимание на случай, когда после согласной буквы идет гласная. Тут достаточно легко определить твердый звук согласной или же мягкий. Необходимо запомнить, что после твердых согласных всегда идут гласные: а; о; у; э; ы. Если же после согласного стоят: и; е; ю; я; е, то эти согласные мягкие.

    Чтоб материал хорошо усваивался, обязательно нужно подкреплять знания практическими упражнениями. Для начала выбирайте наиболее простые слова. Такие как «мама» или «папа».

    Согласный звук является твердым, потому что после него произносится гласный звук «a», а, вот  в словах «няня» или «тетя», согласные звуки будут мягкими, так как после стоят буквы «я» и «е», дающие согласным мягкость. Запомнив это нехитрое правило, дети уже не испытывают затруднений в определении твердости и мягкости отдельных согласных звуков, если после них стоит гласный.

    А что же делать, если после согласного, вызывающего сомнение, в слове идет снова согласный? Ребенок должен усвоить, что в этом случае согласный будет твердым. Всегда мягкие звуки остаются вне правила. Например, слово «карандаш». После «н» стоит «д» и ребенок понимает, что согласный «н» обозначает твердый звук, потому что после него стоит согласный звук. А вот в слове «парча» буква «ч» по-прежнему остается мягкой.

    При разъяснении этих правил очень важно не торопиться, а отслеживать реакцию ребенка, и давать новые правила, только после того, как старые полностью усвоены и не составляют сложности при употреблении.

    Иногда для первоклассников подойдет такое разделение твердых и мягких звуков. Если при произношении слова или слога уголки рта разъезжаются в улыбку (т.е. за согласным идет одна из гласных я, ё, е, ю, и), то этот согласный звук мягкий. Попробуйте произнести ня, нё, не, ню, ни. По-другому дело обстоит с твердыми словами или слогами (т.е. за согласным идет одна из гласных а, о, э, у, ы). При их произношении улыбки не получатся. Попробуйте произнести на, но, нэ, ну, ны. В результате всех этих действий ребенку можно объяснить, что если звук – веселый – значит, он мягкий, если не веселый – значит, твердый.

    § Как обозначатся твердые и мягкие звуки на письме

    На письме твердость и мягкость согласных звуков обозначается только при написании транскрипции. Для обозначения мягкого звука используют апостроф «`». Твердые же звуки не выделяются никакими знаками на письме.

    Ниже приведем поясняющую таблицу, в которой наглядно отображено, что один и тот же звук может быть и твердым, и мягким, в зависимости от того, какая гласная за ним следует.

    Таблица с примерами написания звуков в мягком и твердом употреблении

    баран[б][б`]белье
    ворс[в][в`]вяз
    горб[г][г`]гиря
    дом[д][д`]дядя
    золото[з][з`]земля
    кот[к][к`]кит
    лыжи[л][л`]лимон
    мусор[м][м`]мяч
    нора[н][н`]Нюра
    полы[п][п`]пение
    робот[р][р`]река
    солнце[с][с`]семя
    тон[т][т`]темя
    фурор[ф][ф`]финал
    хомяк[х][х`]хижина

     

    Можно заметить, что согласные звуки образуют по твердости-мягкости пары: [в] — [в`]; [к] — [к`] и др. На письме и твердые и мягкие звуки обозначаются одинаковой буквой, а вот произносятся по-разному. С помощью такой таблицы дети легче понимают, твердость и мягкость согласных звуков, при этом запоминая, что знак «ь» всегда делает согласный мягким, а знак «ъ» — всегда твердым согласный, за которым он стоит.

    § Какие звуки всегда твердые, а какие – мягкие

    Важно обратить внимание, что буквы «ж»; «ш»; «ц» — бывают только твердыми, не важно, какая гласная за ней стоит, а «й»; «ч»; «щ» —  мягкими по тому же признаку. Можно сделать ребенку такую напоминалку, которую он будет носить в тетради по письму:

    ж   ш   ц   ч   щ   й

    Обязательно заострить внимание, что «ч»; «щ»; «й» сидят на подушках здесь, поэтому они всегда мягкие. Ребенок запомнит эту ассоциацию, и уже всегда будет четко называть эти звуки мягкими.

    Если же  ребенку никак не удается запомнить, какие буквы всегда бывают твердыми или мягкими, можно использовать следующий хитрый прием. Пошить 3 подушечки с поролоном и нарисовать на них буквы «ч»; «щ»; «й», и вырезать из плотного картона таблички с буквами «ж»; «ш»; «ц». Положить эти предметы на видное место, например на рабочий стол. Постепенно у ребенка отложится в голове ассоциация  твердых и мягких букв.

    Также в тетрадь по письму можно вклеить и такую напоминалку: «жи» и «ши» пишем с буквой «и». Объясните ребенку, как дело обстоит и с другими гласными и твердыми согласными. Выпишите слова-исключения в столбик.

    § Понятие о звонких и глухих звуках

    В русской речи помимо твердости и мягкости, различают звонкость и глухость звуков. Фонетика дает четкое понятие о том, будет согласный звук звонким или глухим.

    Звонкие звуки произносятся речью, когда воздух с шумом преодолевает препятствие во рту и происходит колебание связок.

    Звонкие звукиГлухие звуки
    [б][ж][к][х]
    [в][з][п][ц]
    [г][л][с][ч]
    [д][м][т][ш]
    [й][н][ф][щ]

    Глухие согласные звуки говорятся исключительно при помощи шума, голос здесь не задействуется, а голосовые связки находятся в расслабленном состоянии.

    Во многих школах учителя заучивают с детьми следующую фразу: «Степка хочешь щец?» — «Фи!».  Здесь представлены согласные звуки, которые в русском языке являются глухими.

    Для запоминания и различия звонких согласных от глухих, разбиваем их на пары. Всего их 11, если учитывать мягкие согласные (исключение [ж]-[ш]) [б]-[п]; [в]-[ф]; [г]-[к]; [д]-[т]; [з]-[с].

    Итак, мы выяснили, что в алфавите буквы дают несколько звуков. Это зависит от положения буквы в слове. В конце слога звонкий звук приглушается, то же происходит, если буква стоит перед глухим согласным, например «голубка». На письме используем звонкую согласную, а говорим «голупка».

    § Таблица твердых и мягких звуков

    Чтобы еще раз закрепить понятие о твердых и мягких согласных звуков, следует различать расположение языка во время произношения. Когда говорится мягкий звук, то язык движется вперед, поднимаясь к небу своей серединой. При произношении твердых согласных язык вперед не смещается.

    Чтобы систематизировать знания о твердых и мягких звуках, составим таблицу:

    Твердые и мягкие согласные
    Твердыеперед гласными: а, о, у, э, ы.
    в конце слова перед другой согласной: капкан, стакан.
     ж, ц, ш.
    Мягкиепосле согласной стоит мягкий знак: соль, фасоль, зверь.
    перед гласными: е, е, и, ю, я.
    й, ч, щ.

    § Развивающие игры для закрепления материала

    Первоклассники, хоть уже и школьники, но еще малы, и отказываться от обучения в игровой форме не стоит. Поэтому предлагаем несколько развивающих заданий, благодаря которым детям будет проще усвоить новый материал.

    ✍ Угадай-ка

    Пишем таблички с транскрипцией слов. Задача ребенка назвать слово и назвать мягкие звуки. Таблички лучше всего делать яркими и крупными, тогда детям интереснее будет на них реагировать.

    Чтобы начать игру выбираются легкие слова: [м`эл]; [мыло]; [л`ук]; [воз]. А в конце можно усложнить задание и дать такие слова: [б`элка]; [лыжн`а]; [кл`он].

    Играя, ребенок визуально запоминает обозначение мягких согласных звуков и получает практические навыки использования знаний при письме.

    ✍ Выбирай твердые!

    Игра по аналогии со «съедобное – не съедобное». Чтобы игра заинтересовала внимание детей используется мяч. Учитель выстраивает детей в круг и произносит слог, если согласный твердый – ребенок ловит мяч, а если мягкий – нет. После того как ребенок словил мяч, он должен самостоятельно придумать новый слог и бросить мяч другому игроку.
    Игра позволяет детям быстрее различать твердость и мягкость согласных звуков.

    ✍ Найди пару

    Детям даются слова с употреблением первой согласной в твердой форме, а ребенок должен придумать слово, в котором первый согласный будет мягким. Например, выдаются слова: рад, лак, мыл, воз. А дети должны подобрать: ряд, люк, мел, вез (если дети придумают другие слова, но в правильном мягком употреблении согласной, необходимо засчитать как верный ответ). Если ребенок придумает несколько слов, необходимо его похвалить.
    Эта игра развивает фантазию ребенка и расширяет его словарный запас, когда дети делятся написанными словами.

    ✍ Физкультминутка

    Учитель говорит слова, начинающиеся на согласные. Если первый согласный звук твердый, дети должны присесть, а если слово начинается с мягкого согласного, то дети выпрыгивают и поднимают руки вверх.
    Эта игра всегда воспринимается детьми с радостью. Потому что засидевшись на уроке, позволяет им размяться. А еще неплохо развивает реакцию и способность внимательно воспринимать информацию.

    ✍ Споем друзья!

    Учитель напевает любую известную мелодию, используя слоги с твердыми согласными (например, мелодия «В лесу родилась елочка»). А дети должны в ответ напевать эту же согласную, только в мягком употреблении.

    Учитель: Па-па-па…

    Дети: Пи-пи-пи…

    У: Хо-хо-хо…

    Д: Хи-хи-хи… и т. д.

    Игра не только быстро учит различать твердость и мягкость согласных, но и позволяет детям проявить свое творчество.

    При практических занятиях очень важно уделять больше внимания проведению занятий в игровой форме. В процессе игры ребенок лучше усваивает и запоминает информацию, которую взрослые пытаются ему донести. Чем интереснее игра, тем лучше запомнится урок. Если детям давать только сухие правила и упражнения, они быстро теряют интерес к процессу обучения, и не будут вникать в суть правил.

    § Вместо заключения

    Первый класс – это стресс и для детей, и для родителей. Поэтому, чтобы облегчить период адаптации ребенка в школе и помочь ему привыкнуть к новым требованиям, проявляйте спокойствие и уверенность, терпимость к детским ошибкам и промахам. Объясните ребенку, что не стоит бояться в чем-то ошибиться, кто не ошибается, тот не учится. Ну и, конечно же, помогайте ему осваивать новые горизонты, и тогда любая наука будет даваться легче.

    Как различать твердые и мягкие согласные звуки

    Обычно с пониманием разницы между гласными и согласными у детей не возникает серьезных затруднений. А вот на твердых и мягких согласных следует остановиться подробнее.

    Как научить детей различать твердые и мягкие согласные звуки

    Самое первое, чему нужно научить ребенка: твердыми и мягкими могут быть согласные звуки, но не буквы.

    Типичная ошибка:
    Дети путают звук и букву. Помним, что звук – звучит, а буква – это значок, он пишется. Буква не может быть твердой или мягкой, твердым или мягким по произношению может быть только согласный звук.

    Иногда  детям удается достаточно легко научиться различать на слух мягкие и твердые звуки.
    Но бывает, что это дается с трудом, и в таком случае на помощь придут признаки, по которым можно отличать твердые звуки от мягких.

    Отличительные признаки мягких и твердых звуков

    Какой звук стоит после согласного:

    • Если после согласного звука стоит гласный а, о, у, э, ы – то согласный твердый.
    • Если после согласного стоит гласный и, е, ю, я – то согласный мягкий.

    Отработка на примерах:
    В словах «мама», «нора» – согласные твердые, потому что после них идут «а» и «о».
    В словах «лети», «няня» – согласные мягкие, потому что после них идут «е», «и», «я».

    • Если после согласного звучит другой согласный – то первый согласный будет твердым.
    • Есть звуки, которые могут быть только твердыми, и звуки, которые могут быть только мягкими, независимо от того, какой звук слышится и какая буква пишется после них.

    Всегда твердые звуки – ж, ш, ц.
    Всегда мягкие – й, ч, щ.
    Распространенным способом выучить эти звуки является простой прием: пишем буквы, передающие эти звуки, в строчку, и подчеркиваем «й, ч, щ». Подчеркивание символизирует подушечку, на которой сидят мягкие звуки. Подушечка мягкая, значит и звуки мягкие.

    Мягкий знак и твердый знак

    • Если согласный в конце слова, и после него стоит буква «ь» – то согласный мягкий.

    Это правило легко применить, если ребенок видит написанное слово, но оно не поможет, если ребенок выполняет задание на слух.

    Движение языка при произношении мягких и твердых звуков

    При произношении мягкого звука язык движется немного вперед, приближаясь к нёбу (или касаясь его) своей серединой.
    При произношении твердых звуков язык не движется вперед.

    Таблица признаков твердых и мягких звуков

    Твердые:

    1. Перед а,о,у,э,ы.
    2. В конце слова перед согласным.
    3. Ж, ц, ш.

    Мягкие:

    1. Перед гласными е,ё, и, ю, я.
    2. Если после согласного стоит мягкий знак (пыль, корь).
    3. Й, ч, щ.

    Примеры интересных заданий для выработки навыка различия мягких и твердых согласных

    Демонстрируется картинка или просто список тематических слов, и дается задание выбрать слова с мягкими или твердыми согласными. Например:

     

    Звонкие и глухие согласные звуки

    В русском языке 11 пар звонких/глухих согласных.
    Фонетическое различие между звонкими и глухими согласными заключается в напряжении голосовых связок. Глухие звуки произносятся при помощи шума, без напряжения связок. Звонкие звуки произносятся голосом, вызываются колебанием голосовых связок, т.к. воздух с шумом выходит из гортани.

    Таблица звонких и глухих звуков


    Мнемонический прием для запоминания глухих звуков:
    Заучите фразу : «Степка, хочешь щец? – Фи!». Все согласные звуки здесь – глухие.

    Примеры заданий для детей

    Задания на тренировку различия парных согласных могут составляться на каждую пару по следующему принципу (на примере пары Д/Т):


    Задания на различие пары согласных Г/К

    Читайте также:

    Звонкие и не звонкие согласные. Согласные звуки русского языка (твердые-мягкие, звонкие-глухие, парные-не парные, шипящие, свистящие). Твёрдые и мягкие согласные звуки

    Какие звуки называют согласными?
    Из чего состоит согласный звук?
    Какими бывают согласные звуки?
    Сколько в русском алфавите согласных букв и согласных звуков?
    Какие согласные звуки всегда твёрдые, а какие — всегда мягкие?
    Какими буквами обозначают мягкость согласного звука?

    Звуки, при произношении которых воздух встречает во рту препятствие, называют согласными звуками . Согласный звук состоит из шума и голоса или только из шума.

    Согласные звуки делятся на звонкие и глухие . Звонкие состоят из шума и голоса, глухие — только из шума.

    Только из шума состоят звуки: [к], [п], [с], [т], [ф], [х], [ц], [ч], [ш], [щ]. Это глухие согласные звуки.

    Многие согласные звуки образуют пары по звонкости- глухости : [б][п], [в][ф], [г][к], [д][т], [з][с], [ж][ш].

    Для запоминания звонких согласных можно выучить фразу: «У ЛьВа и ЖаБы МНоГо ДРуЗеЙ ».
    См. все фразы для запоминания звонких и глухих согласных .

    Глухие согласные легко запомнить по фразе: «СТёПКа, ХоЧеШь ЩеЦ? Фу! ».

    Согласные звуки обозначаются буквами:

    Б , В , Г , Д , Ж , З , Й , К , Л , М , Н , П , Р , С , Т , Ф , Х , Ц , Ч , Ш , Щ .

    Всего в русском языке есть 21 согласная буква .

    Согласные звуки бывают также твёрдыми и мягкими.

    Твёрдые и мягкие звуки различаются положением языка при произнесении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка поднята к твёрдому нёбу.

    Большинство согласных звуков образуют пары по твёрдости-мягкости:

    Не образуют пар по твёрдости-мягкости следующие твёрдые и мягкие согласные звуки:

    Твёрдые [ж][ш][ц]
    Мягкие [ч❜][щ❜][й❜]

    Таблица «Согласные звуки: парные и непарные, звонкие и глухие, твёрдые и мягкие» (1-4 классы)

    Примечание: в начальной школе твёрдые согласные звуки обозначаются синим цветом, мягкие согласные звуки — зелёным цветом, гласные звуки — красным цветом.

    Твёрдость согласных звуков обозначается на письме гласными буквами А , О , У , Ы , Э .

    Мягкость согласного звука обозначается на письме гласными буквами Е , Ё , И , Ю , Я , а также буквой Ь (мягкий знак).

    Сравни: нос [нос] — нёс [н❜ос], угол [у́гол] — уголь [у́гал❜].

    Непарные звонкие звуки [й❜], [л], [л❜], [м], [м❜] [н], [н❜] [р], [р❜] называют сонорными , что в переводе с латинского значит «звучные».

    Звуки [ж], [ш], [ч❜], [щ❜] называются шипящими . Такое название они получили, потому что их произношение похоже на шипение.

    Звуки [ж] , [ш] — это непарные твёрдые шипящие звуки.
    Звуки [ч❜] и [щ❜] — это непарные мягкие шипящие звуки.

    Звуки [c], [с❜], [з], [з❜], [ц] называются свистящими .

    Согласный звук не бывает ударным или безударным.

    В русском языке согласных звуков (36) больше, чем согласных букв (21), так как одна буква может обозначать парные твёрдый и мягкий звуки: например, буква Л (эль) обозначает звуки [л] и [л❜].

    Внимание! Согласный звук может образовывать слог только с

    Звуком называется мельчайшая единица языка, произносимая с помощью органов речевого аппарата. Ученые обнаружили, что при рождении человеческий слух воспринимает все звуки, которые слышит. Все это время его мозг отсортировывает ненужную информацию, и уже к 8-10 месяцам человек способен различать звуки, присущие исключительно родному языку, и все нюансы произношения.

    33 буквы составляют русский алфавит, 21 из них являются согласными, однако следует отличать буквы от звуков. Буквой является знак, символ, который можно увидеть или написать. Звук можно только услышать и произнести, а на письме — обозначить с помощью транскрипции — [б], [в], [г]. Они несут в себе определенную смысловую нагрузку, соединяясь между собой, образуют слова.

    36 согласных звуков: [б], [з], [в], [д], [г], [ж], [м], [н], [к], [л], [т], [п], [т], [с], [щ], [ф], [ц], [ш], [х], [ч], [б»], [з»], [в»], [д»], [й»], [н»], [к»], [м»], [л»], [т»], [с»], [п»], [р»], [ф»], [г»], [х»].

    Согласные звуки делятся на:

    • мягкие и твердые;
    • звонкие и глухие;

      парные и непарные.

    Мягкие и твердые согласные звуки

    Фонетика русского языка имеет существенное отличие от многих других языков. Она содержит твердые и мягкие согласные.

    В момент произношения мягкого звука язык сильнее прижимается к небу, чем при произнесении твердого согласного звука, препятствуя высвобождению воздуха. Этим и отличается друг от друга твердый и мягкий согласный звук. Для того чтобы на письме определить, относится ли согласный звук к мягким или твердым, следует посмотреть на букву, стоящую сразу после конкретной согласной.

    Согласные звуки относят к твердым в таких случаях:

    • если буквы а, о, у, э, ы следуют после них — [мак], [ром], [гул], [сок], [бык];
    • после них стоит другой согласный звук — [ворс], [град], [брак];
    • если звук стоит в конце слова — [мрак], [друг], [стол].

    Мягкость звука записывается в виде апострофа: моль — [мол’], мел — [м’эл], калитка — [кал’итка], пир — [п’ир].

    Следует отметить, что звуки [щ’], [й’], [ч’] всегда мягкие, и твердые согласные — только [ш], [ц], [ж].

    Согласный звук станем мягким, если после него стоит «ь» и гласные: я, ё, ю, и, е. Например: ген — [г»эн], лён — [л»он], диск — [д»ыск], люк — [л»ук], вяз — [в»яз], трель — [тр»эл»].

    Звонкие и глухие, парные и непарные звуки

    По звонкости согласные разделяют на звонкие и глухие. Звонкими согласными могут быть звуки, создаваемые с участием голоса: [в], [з], [ж], [б], [г], [й], [м], [д], [л], [р], [н].

    Примеры: [бор], [вол], [душ], [зов], [жар], [гол], [лов], [мор], [нос], [род], [рой].

    Примеры: [кол], [пол], [том], [сон], [шум], [щ»ука], [хор], [цар»], [ч»ан].

    К парным звонким и глухим согласным относятся: [б] — [п], [ж] — [ш] , [г] — [х], [з] — [с]. [д] — [т], [в] — [ф]. Примеры: быль — пыль, дом — том, год — код, ваза — фаза, зуд — суд, жить — шить.

    Звуки, не образующие пары: [ч], [н], [ц], [х], [р], [м], [л].

    Мягкие и твердые согласные тоже могут иметь пару: [р] — [р»], [п] — [п»], [м] — [м»], [в] — [в»], [д] — [д»], [ф] — [ф»], [к] — [к»], [з] — [з»], [б] — [б»], [г] — [г»], [н] — [н»], [с] — [с»], [л] — [л»], [т] — [т»], [х] — [х»]. Примеры: быль — бель, высь — ветвь, город — гепард, дача — дело, зонт — зебра, кожа — кедр, луна — лето, монстр — место, палец — перо, руда — река, сода — сера, столб — степь, фонарь — ферма, хоромы — хижина.

    Таблица для запоминания согласных звуков

    Чтобы наглядно увидеть и сравнить мягкие и твердые согласные, таблица, приведенная ниже, их показывает попарно.

    Таблица. Согласные: твердые и мягкие

    Твердые — перед буквами А, О, У, Ы, Э

    Мягкие — перед буквами И, Е, Ё, Ю, Я

    Твердые и мягкие согласные
    ббалб»битва
    ввойв»веко
    ггаражг»герой
    ддырад»дёготь
    ззолаз»зевок
    ккумк»кеды
    ллозал»листва
    ммартм»месяц
    нноган»нежность
    ппаукп»песня
    рростр»ревень
    ссольс»сено
    ттучат»терпение
    ффосфорф»фирма
    ххудобах»химия
    Непарныежжирафччудо
    шширмащлещина
    ццельйвойлок

    Запомнить согласные звуки поможет и другая таблица.

    Таблица. Согласные: звонкие и глухие
    ПарныеЗвонкиеГлухие
    БП
    ВФ
    ГК
    ДТ
    ЖШ
    ЗС
    НепарныеЛ, М, Н, Р, ЙХ, Ц, Ч, Щ

    Детские стихи для лучшего освоения материала

    Буквы ровно 33 в русском алфавите,

    Чтоб узнать, сколько согласных —

    Десять гласных отнимите,

    Знаки — твердый, мягкий —

    Сразу станет ясно:

    Получается число ровно двадцать одно.

    Мягкие и твердые согласные бывают очень разные,

    Но вовсе не опасные.

    Если произносим с шумом, то они глухие.

    Звуки согласные гордо говорят:

    Они по-разному звучат.

    Твердые и мягкие

    На деле очень легкие.

    Одно простое правило запомни навсегда:

    Ш, Ц, Ж — тверды всегда,

    А вот Ч, Щ, Й — только мягки,

    Как кошачьи лапки.

    А другие смягчим так:

    Если добавим мягкий знак,

    Тогда получим ель, моль, соль,

    Какой же хитрый знак такой!

    А если мы добавим гласные И, Я, Ё, Е, Ю,

    Получим мягкую согласную.

    Знаки-братья, мягкий, твердый,

    Мы не произносим,

    Но чтоб слово изменить,

    Их помощи попросим.

    Всадник скачет на коне,

    Кон — используем в игре.

    При произнесении звонких согласных поток воздуха создает колебания голосовых связок. Если голосовые связки не задействованы, то звук считается глухим .

    Но в русском языке звонкая буква не всегда обозначает звонкий звук (и наоборот: глухой согласный не всегда обозначает глухой звук). Это зависит от положения буквы в слове.

    Звонкий согласный часто оглушается в конце слова . Например в слове «дуршлаг» мы на конце читаем «к», потому что звук в слабой позиции. Также может оглушаться перед глухим согласным . Например, слове «походка» мы произносим как «пахот ка».

    Чтобы определить, какую букву будет правильно написать, букву нужно поставить в однокоренном слове в сильную позицию (то есть перед гласной или согласными М, Л, Н, Р).

    Например: «лодка» — «лодочка», «гриб» — «грибной».

    Таблица

    Парные

    Звонкие

    Глухие
    Б
    Ф
    Г
    Т
    Ж
    С

    Непарные

    Л, М, Н, Р, Й

    (сонорные)

    Также парными по глухости/звонкости являются пары мягких согласных, от указанных в таблице. Например: «б’ — п’», «в’ — ф’».

    Твердые и мягкие

    В словах одна и та же буква может обозначать и твердые и мягкие звуки. Это связано с влиянием последующих согласных на мягкость/твердость. Перед А, О, У, Ы, Э звучат твердые согласные, перед И, Е, Ё, Ю, Я — мягкие.

    Таблица

    Парные

    Перед А, О, У, Ы, Э – твердые.

    Перед И, Е, Ё, Ю, Я – мягкие.

    Твердые Мягкие
    б б белый
    вазав в

    г

    д д дядя
    золаз з
    к к кирпич
    лакл л
    м м мир
    нашн н
    п п песня
    розар р

    резьба

    В русском языке 21 согласная буква и 36 согласных звуков. Согласные буквы и соответствующие им согласные звуки:
    б — [б], в — [в], г — [г], д — [д], ж — [ж], й — [й], з — [з], к — [к], л — [л], м — [м], н — [н], п — [п], р — [р], с — [с], т — [т], ф — [ф], х — [х], ц — [ц], ч — [ч], ш — [ш], щ — [щ].

    Согласные звуки делятся на звонкие и глухие, твёрдые и мягкие. Они бывают парные и непарные. Всего 36 различных комбинаций согласных по парности-непарности твёрдых и мягких, глухих и звонких: глухих — 16 (8 мягких и 8 твёрдых), звонких — 20 (10 мягких и 10 твёрдых).

    Схема 1. Согласные буквы и согласные звуки русского языка.

    Твёрдые и мягкие согласные звуки

    Согласные бывают твёрдыми и мягкими. Они делятся на парные и непарные. Парные твёрдые и парные мягкие согласные помогают нам различать слова. Сравните: конь [кон’] — кон [кон], лук [лук] — люк [л’ук].

    Для понимания объясним «на пальцах». Если согласная буква в разных словах означает либо мягкий, либо твёрдый звук, то звук относится к парным. Например, в слове кот буква к обозначает твёрдый звук [к], в слове кит буква к обозначает мягкий звук [к’]. Получаем: [к]-[к’] образуют пару по твёрдости-мягкости. Нельзя относить к паре звуки для разных согласных, например [в] и [к’] не составляют пару по твёрдости-мягкости, но составляет пара [в]-[в’]. Если согласный звук всегда твёрдый либо всегда мягкий, то он относится к непарным согласным. Например, звук [ж] всегда твёрдый. В русском языке нет слов, где бы он был мягким [ж’]. Так как не бывает пары [ж]-[ж’], то он относится к непарным.

    Звонкие и глухие согласные звуки

    Согласные звуки бывают звонкие и глухие. Благодаря звонким и глухим согласным мы различаем слова. Сравните: шар — жар, кол — гол, дом — том. Глухие согласные произносятся почти с прикрытым ртом, при их произнесении голосовые связки не работают. Для звонких согласных нужно больше воздуха, работают голосовые связки.

    Некоторые согласные звуки имеют схожее звучание по способу произношения, но произносятся с разной тональностью — глухо или звонко. Такие звуки объединяются в пары и образуют группу парных согласных. Соответственно, парные согласные — это пара из глухой и звонкой согласной.

    • парные согласные: б-п, в-ф, г-к, д-т, з-с, ж-ш.
    • непарные согласные: л, м, н, р, й, ц, х, ч, щ.

    Сонорные, шумные и шипящие согласные

    Сонорные — звонкие непарные согласные звуки. Сонорных звуков 9: [й’], [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [р], [р’].
    Шумные согласные звуки бывают звонкие и глухие:

    1. Шумные глухие согласные звуки (16): [к], [к»], [п], [п»], [с], [с»], [т], [т»], [ф], [ф»], [х], [х’], [ц], [ч’], [ш], [щ’];
    2. Шумные звонкие согласные звуки (11): [б], [б’], [в], [в’], [г], [г’], [д], [д’], [ж], [з], [з’].

    Шипящие согласные звуки (4): [ж], [ч’], [ш], [щ’].

    Парные и непарные согласные звуки

    Согласные звуки (мягкие и твёрдые, глухие и звонкие) делятся на парные и непарные. Выше в таблицах показано деление. Обобщим всё схемой:


    Схема 2. Парные и непарные согласные звуки.

    Чтобы уметь делать фонетический разбор, помимо согласных звуков нужно знать

    Все согласные звуки в русском языке разделяются по нескольким признакам, в том числе и по принципу звонкости-глухоты. Эта произносительная характеристика влияет на то, используется ли при выговаривании звука голос или нет. Изучение данной темы очень важно для понимания основных принципов работы фонетической системы, ведь глухие согласные звуки являются очень важной ее частью.

    Что такое глухой согласный звук

    Глухие согласные звуки производятся только шумом, без участия голоса. При их произнесении голосовые связки полностью расслабляются, гортань не вибрирует.

    Парные и непарные глухие согласные

    Большинство звуков, которые относятся к этой категории, имеют звонкую пару. Какие это звуки, можно узнать из таблицы “Глухие согласные звуки в русском языке”.

    Таким образом, в русском языке есть 11 глухих согласных, имеющих звонкую пару. Но есть и непарные – это такие звуки, как [х], [х’], [ч’] и [щ’].

    Они не могут стать звонкими вне зависимости от позиции.

    Запомнить все глухие согласные, которые есть в русском языке, помогает специальная мнемоническая фраза: “Степка, хочешь щец? – Фу!”. Но запомнить их парность по твердости-мягкости она не поможет, так как глухие согласные, имеющие пару, представлены в ней только в одной разновидности – или твердой, или мягкой.

    Правило оглушения согласных

    В русском языке нередки случаи, когда на письме пишется звонкая согласная буква, а в речи она превращается в глухой согласный звук. Это происходит, например, когда звонкая буква оказывается в самом конце слова, как в слове гриб, транскрипция которого будет выглядеть как [грип].

    Из-за того, что звонкие согласные на конце оглушаются, часто возникают сложности при воспроизведении таких слов на письме. Однако есть простой способ проверить, какую букву использовать: нужно так изменить слово, чтобы согласная оказалось перед гласной, например, гриб – гриба. Тогда сразу станет понятно, что нужно писать. То же самое касается случаев, когда на конце стоит глухой согласный, а на письме его озвончают “по общему правилу”. Проверить, какая буква пишется, можно тем же способом: крик – крика, лот – лота.

    Также могут оглушаться звонкие согласные, располагающиеся в позиции в начале и в середине слова, если после них идет глухой согласный. Это легко понять на примере: будка [б́утка].

    Что мы узнали?

    Глухие согласные звуки – это такие звуки, при образовании которых не вибрирует гортань, то есть не участвует голос. Состоят они только из шума. У большинства глухих согласных есть звонкая пара, однако есть четыре непарных звука такого типа – это [х], [х’], [ч’] и [щ’]. Из-за правила оглушения согласных при произнесении те согласные, которые на письме являются звонкими, переходят в свою глухую пару. Так происходит, если они оказываются в конце слова, а также когда перед ними стоит другой глухой согласный.

    твердые и мягкие, сонорные, шипящие, свистящие

    В этой статье поговорим про согласные звуки, их количестве, видах (мягкие, твердые, глухие и звонкие) и других особенностях и интересных фактах.

    В русском языке 33 буквы из которых 21 согласная:

    б — [б], в — [в], г — [г], д — [д], ж — [ж], й — [й], з — [з],
    к — [к], л — [л], м — [м], н — [н], п — [п], р — [р], с — [с],
    т — [т], ф — [ф], х — [х], ц — [ц], ч — [ч], ш — [ш], щ — [щ].

    Все названные согласные буквы обозначают 36 согласных звука.

    В русском языке имеются также 10 гласных букв и лишь 6 гласных звука.

    Итого 33 буквы (10 гласных + 21 согласных + «ь» и «ъ»), обозначающие 42 звука (6 гласных и 36 согласных) далеко не все звуки речи, а только основные.

    Разница между количеством букв и звуков обусловлена особенностями русского письма, ведь, к примеру, твердые и мягкие согласные звуки обозначаются одной буквой.

    Согласные звуки делятся на:

    • звонкие и глухие,
    • твёрдые и мягкие,
    • парные и непарные.

    Всего 36 различных комбинаций согласных по парности-непарности твёрдых и мягких, глухих и звонких: глухих — 16 (8 мягких и 8 твёрдых), звонких — 20 (10 мягких и 10 твёрдых).

    Твердые и мягкие согласные звуки

    Согласные делятся на твердые и мягкие, такое деление обусловлено различием положением языка при их произнесении. Когда произносим мягкие согласные, тогда средняя спинка языка поднята к твердому нёбу. Отметим также, что кроме того, что согласные делятся на твердые и мягкие, они могут быть парными и непарными.

    Например, буква «к» может обозначать как твердый звук [к], например, в слове кот, так и мягкий звук [к`], например, в слове — очки. Получаем, что звуки [к] и [к’] образуют пару по твёрдости-мягкости. Для согласных звуков, у которых есть пара по твёрдости мягкости, справедливо следующее правило:

    • согласный звук является твердым, если после него стоят гласные: а, о, у, ы, э;
    • и является мягким, если после него стоят гласные: е, ё, и, ю, я.

    В русском языке существую буквы, у которых звук, который они обозначают может быть только твердым ([ш], [ж], [ц]), либо только мягким ([й], [ч`], [щ`]). Такие звуки не относятся к парным звукам, а являются непарными.

    Твердые и мягкие согласные

    Глухие и звонкие согласные звуки

    Согласные делятся на звонкие и глухие звуки. При этом глухие согласные произносятся практически с прикрытым ртом и голосовые связки при их произнесении не работают. Для звонких согласных требуется больше воздуха, и при их произношении голосовые связки работают. То есть звонкие согласные состоят из шума и голоса, а глухие согласные – только из шума.

    Лайфхак по определению глухости или звонкости согласных звуков для школьников

    Чтобы определить встретившийся звук является глухим или звонким, а с этим часто возникают трудности у детей, следует заткнуть уши руками и произнести звук. При произношении глухих звуков где-то в отдалении они будут слышны, а при произношении звонких в ушах прям зазвенит! Так можно определять какой звук встретился. Особенно во время фонетического разбора слов.

    Некоторые согласные звуки схожи как по своему звучанию, а также по способу произношения. Однако произносятся такие звуки с разной тональностью, то есть либо глухо, либо звонко. Такие звуки объединяются в пары и образуют группу парных согласных. Всего таких пар 6, в каждой из них имеется глухой и звонкий согласный звук. Остальные согласные являются непарными.

    • парные согласные: б-п, в-ф, г-к, д-т, з-с, ж-ш.
    • непарные согласные: л, м, н, р, й, ц, х, ч, щ.

    Сонорные, шумные, шипящие и свистящие согласные

    В русском языке также выделяют сонорные, шумные, а также шипящие и свистящие согласные звуки. Приведем определение каждого из названных вида согласных, а также перечислим какие именно согласные относятся к тому или иному виду.

    Сонорные согласные

    Сонорные согласные звуки — это звонкие непарные согласные.

    Всего существует 9 сонорных звуков: [й’], [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [р], [р’].

    Шумные согласные звуки

    Шумные согласные звуки делятся на звонкие и глухие. К глухим шумным согласным относятся 16 звуков: [к], [к’], [п], [п’], [с], [с’], [т], [т’], [ф], [ф’], [х], [х’], [ц], [ч’], [ш], [щ’], а к шумным звонким согласным звуком относятся 11 звуков: [б], [б’], [в], [в’], [г], [г’], [д], [д’], [ж], [з], [з’].

    Шипящие согласные звуки

    Всего в русском языке 4 шипящих согласных звука: [ж], [ч’], [ш], [щ’]. Все они напоминают на слух шипение, именно поэтому их и называются шипящими согласными.

    Шипящие согласные

    Свистящие согласные звуки

    Свистящие согласные

    Свистящие согласные звуки [з] [з’] [с] [с’] [ц] являют по своему произношению  переднеязычными, щелевыми. При артикуляции твердых звуков [з], [c] и [ц] зубы обнажаются, кончик языка прислоняется к нижним зубам, а спинка языка слегка выгибается, боковые края языка прижимаются к верхним коренным зубам. Воздух при этом проходит, создавая трением шум.

    При артикуляции мягких звуков [с’] и [з`] происходит тоже, однако спинка языка поднимается к твердому нёбу.

    При произнесении звонких звуков [з] и [з`] голосовые связки сомкнуты и вибрируют, а вот нёбная занавеска поднята.

    Звонкие буквы русского алфавита таблица. Согласные звуки русского языка (твердые-мягкие, звонкие-глухие, парные-не парные, шипящие, свистящие)

    В русском языке обозначаются не все звуки речи, а только основные. В русском языке 43 основных звука – 6 гласных и 37 согласных, тогда как число букв – 33. Не совпадает также количество основных гласных (10 букв, но 6 звуков) и согласных (21 буква, но 37 звуков). Разница в количественном составе основных звуков и букв определяется особенностями русского письма. В русском языке твёрдый и мягкий звук обозначается одной и той же буквой, но звуки мягкий и твердый считаются разными, потому и получается согласных звуков больше, чем букв, которыми они обозначаются.

    Звонкие и глухие согласные

    Согласные звуки делятся на звонкие и глухие. Звонкие состоят из шума и голоса, глухие – только из шума.

    Звонкие согласные звуки: [б] [б»] [в] [в»] [г] [г»] [д] [д»] [з] [з»] [ж] [л] [л»] [м] [м»] [н] [н»] [р] [р»] [й]

    Глухие согласные звуки: [п] [п»] [ф] [ф»] [к] [к»] [т] [т»] [с] [с»] [ш] [х] [х»] [ч»] [щ»]

    Парные и непарные согласные

    Многие согласные образуют пары звонких и глухих согласных звуков:

    Звонкие [б] [б»] [в] [в»] [г] [г»] [д] [д»] [з] [з»] [ж]

    Глухие [п] [п»] [ф] [ф»] [к] [к»] [т] [т»] [с] [с»] [ш]

    Не образуют пар следующие звонкие и глухие согласные звуки:

    Звонкие [л] [л»] [м] [м»] [н] [н»] [р] [р»] [й]

    Глухие [х] [х»] [ч»] [щ»]

    Мягкие и твёрдые согласные

    Согласные звуки делятся также на твёрдые и мягкие. Они различаются положением языка при произнесении. При произнесении мягких согласных средняя спинка языка поднята к твердому нёбу.

    Большинство согласных образует пары твёрдых и мягких согласных:

    Твёрдые [б] [в] [г] [д] [з] [к] [л] [м] [н] [п] [р] [с] [т] [ф] [х]

    Мягкие [б»] [в»] [г»] [д»] [з»] [к»] [л»] [м»] [н»] [п»] [р»] [с»] [т»] [ф»] [х»]




    Не образуют пар следующие твёрдые и мягкие согласные звуки:

    Твёрдые [ж] [ш] [ц]

    Мягкие [ч»] [щ»] [ й» ]

    Шипящие согласные

    Звуки [ж], [ш], [ч’], [щ’] называются шипящими.

    [ж] [ш] [ч»] [щ»]

    Свистящие согласные

    [з] [з»] [с] [с»] [ц]

    Свистящие звуки с-сь, з-зь переднеязычные, щелевые. При артикуляции твердых с-з зубы обнажены, кончик языка касается нижних зубов, спинка языка слегка выгнута, боковые края языка прижаты к верхним коренным зубам, отчего в середине образуется желобок. Воздух проходит по этому желобку создавая трением шум.

    При произнесении мягких с, з артикуляция та же, но дополнительно спинка языка поднимается к твердому нёбу. При произнесении звуков з-зь связки сомкнуты и вибрируют. Нёбная занавеска поднята.

    Вступление

    В русском языке все буквы, как гласные, так и согласные буквы являются его основой. Ведь благодаря буквам образуются слоги, а с помощью слогов мы составляем слова, со слов выражения, предложения и так далее.

    Но сегодняшний урок мы начнем с изучения согласных букв русского языка.

    Согласные буквы

    Различают согласные буквы и звуки. Что же это за такие буквы, которые называются согласными? Чтобы понять, что такое согласные буквы давайте узнаем о происхождении слова «согласные». А называются они так потому, что всегда идут рядом с гласными или вместе с гласными.

    Между согласными буквами и гласными существует кардинальное различие. Если вспомнить о том, что все гласные можно легко тянуть или даже пропеть, то согласные буквы нужно произносить максимально коротко. Исключением являются только шипящие согласные буквы, поскольку их тоже имеется возможность тянуть.

    В алфавите русского языка насчитывается двадцать одна согласная буква и 37 согласных звуков.

    Согласные звуки

    Звонкие и глухие звуки

    Согласные буквы разделяются на звонкие и глухие звуки. Вот обратите внимание на буквы, которые написаны по парам. Если внимательно посмотреть, то в каждой паре имеется одна буква, имеющая глухой звук, а другая — звонкий.

    Глухие буквы означают глухой звук, а когда их произносим мы слышим лишь шум, в то время как произнося звонкие буквы, мы можем услышать уже не только шум, но и голос.

    Б – П, З – С, Д – Т, Г – К

    Но в данный момент мы видим буквы, имеющие пару. Данных пар в русском языке можно насчитать одиннадцать штук. Но не всем буквам достались пары, поэтому в русском алфавите есть еще и непарные звонкие, а также непарные глухие.

    Упражнение: Придумайте слова к парным звонким и глухим звукам.

    Мягкие и твердые звуки

    Кроме звонких и глухих буквы алфавита могут иметь мягкие и твердые согласные звуки.

    Во время произношения звуков в соответствии с тем, какой звук мы произносим, меняется положение нашего языка. При произношении мягких согласных наш язык принимает одно положение, а при твердых – совершенно иное.

    Теперь давайте попробуем произнести вначале мягкие звуки, а потом твердые. Если вы заметили, то при произношении мягких согласных, мы язык немножко сдвигаем вперед и при этом слегка приподнимается его средняя часть. А вот когда мы произносим твердые согласные, то наш язык слегка оттягивается назад.



    Гласные буквы и звуки в русском языке

    Сейчас предлагаем вам вспомнить, гласные звуки и буквы какие есть в русском языке. Этих букв нас всего десять:



    Произнося гласные звуки, в отличие от согласных, во время произношения мы можем их тянуть или пропеть, и при этом ощущаем, как воздух проходит через всю ротовую полость, и мы четко слышим свой голос.

    Упражнение 1.

    Напишите слово роза

    1. Смените в этом слове букву з на с.
    2. Какое слово получилось?
    3. Что теперь изменилось в третьем звуке, и как он стал звучать?
    4. Назовите все гласные буквы в этом слове?
    5. Какие согласные звуки в этом слове?

    Упражнение 2.

    Кот, сок, мал, пир, лук, бал

    1. Замените в данных словах гласные буквы на другие гласные.
    2. Какие слова вы получили?
    3. Запишите новые слова, которые у вас получились.
    4. Как читаются гласные звуки в предыдущих словах?
    5. Как нужно читать звуки, твердо или мягко, в вновь образованных словах?

    Домашнее задание

    1. Гласные и согласные буквы — в чем их отличие?
    2. А чем отличие букв от звуков?
    3. Совпадает ли количество букв русского алфавита с количеством звуков?
    4. Почему в русском языке гласных звуков меньше, чем гласных букв?
    5. Как вы можете объяснить, почему звуков больше, чем букв?
    6. На какие виды делятся согласные звуки?

    В мире очень много разных голосов, практически все, может, кроме вакуума, можно услышать. Человечество создало в процессе систему условных сигналов, сочетание которых может восприниматься сознанием каждого из индивидуумов как некий образ, подразумевающий конкретное смысловое значение.

    Вконтакте

    Итак, что такое звуки в русском языке? Это бессмысленные по своей сути, наиболее маленькие элементы слов или , которые помогают донести мысль от одного человека к другому. Например, сочетание согласных «д» и «м» и одной гласной «о» может создать слово «дом», которое в свою очередь имеет вполне конкретное значение. Такие «кирпичики» русского языка бывают гласными и согласными, твердыми и мягкими, шипящими и звонкими.

    В чем же различие?

    Задумываясь, как различить звуки и буквы, стоит знать, что второе – это конкретные символы, с помощью которых графически записывают то, что мы слышим , например, существует «а», которую мы можем произносить вслух, мысленно, шептать или кричать, однако, пока она не будет записана на бумагу в нужной форме, буквой она не станет. Из этого понятно, что различить эти два понятия очень просто – то, что есть на бумаге, написанный символ – это буква, то, что мы слышим или говорим, – это звук.

    Внимание! Чем отличаются звуки от своих письменных символов? В русском существует 33 графических элемента, однако состоят они из 43 голосовых сигналов, причем гласных букв – 10, а звуков 6, и наоборот, согласных 21 и 37 соответственно. Из этого можно сделать простой вывод – не все буквы и звуки совпадают друг с другом и слышатся так, как пишутся.

    Что такое гласные?

    Так называются такие элементы языка, которые можно пропеть. Чем отличаются от своей противоположности – согласных? Они состоят только из голоса , воздух при их произношении легко втягивается в легкие и пропускается через рот. Что такое гласные буквы? Это записанные на бумаге графические символы или их сочетание.

    Таблица соответствия

    ГолосовыеГрафические
    аа
    оо
    уу
    ии
    ыы
    ээ
    й’ая
    й’ую
    й’эе
    й’оё

    Какие буквы дают два звука? Некоторые образуются двумя элементами – согласным {й} и соответствующим звучанию гласным. Это йотированные элементы алфавита, которые нужны для выполнения следующих функций:

    1. Если нужно гласную поставить после гласной, например, слово «моя».
    2. После разделительного знака – «объятие».
    3. В случаях, когда гласная должна стоять в начале фонетического слова – «яма».
    4. Если нужно смягчить стоящий впереди согласный – «мёл».
    5. Если нужно воспроизвести иностранное слово.

    Если такой йотированный символ стоит после непарного по твердости или мягкости, то он обозначает обычный, например, «шёлк» читается как «шолк».

    Йотированные гласные

    Что такое согласные?

    Согласные – это мельчайшие языковые единицы, которые нельзя пропеть, при их произношении воздух, выдыхаемый из легких, натыкается на препятствие , например, на язык. Они делятся на пары , шипящих, а также твердых и мягких. Разберемся со всеми по порядку.

    Звонкие, глухие и шипящие

    Какие бывают согласные? Таблица поможет увидеть наглядно:

    Апострофом обозначаются смягченные элементы. Это касается всех перечисленных пар, кроме «ж», так как она не может быть мягкой. Кроме этого, существуют согласные, которые не были определены в пары. Это:

    Кроме перечисленных глухих и звонких, в существуют еще и шипящие. К ним можно отнести «ж», «ш», «щ» и «ч». Они обязательно относятся к глухим, при их произношении язык разными способами прижимается к нёбу . На слух они немного похожи на шипение змеи, если немного их протянуть.

    Согласные звуки

    Твердые и мягкие

    Мягкие отличаются от твердых способом произношения. Когда человек их выговаривает, он прижимает язык к небу, отчего они получаются не таким грубыми. Как и в предыдущем случае, их делят по парам, за некоторым исключением. Почти все элементы русского алфавита могут быть и твердыми, и мягкими. Сколько из них не имеют такой пары?

    Мягкие
    ч’
    j’
    щ’

    Получается, что пары не составляют все шипящие, «ш» и Й, присутствующая в том числе и в составе нескольких гласных. Все остальные могут смягчаться в определенных условиях.

    Такая разница между количеством согласных звуков в русском языке оправдана именно последним делением по мягкости. Дело в том, что такая смягченная форма никак не отражается графически на письме – о мягкости мы узнаем по стоящей следом за ней смягчающей гласной. Это и увеличивает количество звучащих единиц почти в два раза по сравнению с буквами.

    Твердые и мягкие согласные звуки

    Чем отличаются гласные от согласных?

    Деление на два типа звуков происходит в зависимости от техники их произношения . Певучие и «легкие» гласные, в отличие от согласных, легко произносить, тянуть, петь. Если послушать какую-либо мелодичную песню можно услышать, что они растягиваются, как пастила.

    Согласные в свою очередь подразумевают какое-либо препятствие, то есть поток воздуха выходит изо рта не легко и плавно, а натыкаясь на язык, губы, зубы и так далее. Такие элементы сложно тянуть, они как будто имеют резкое окончание, причем вне зависимости от того, звонкие они или глухие, твердые или мягкие.

    Интересно! С графическими символами все происходит точно также, ведь несмотря на то, что они записываются на бумаге, принадлежность к той или другой группе определяется именно по звучанию.

    «Особенные» элементы русского языка

    В русском алфавите есть два символа, под которыми не подразумеваются никакие слышимые сигналы . Это твердый знак «Ъ» и мягкий знак «Ь». Они нужны:

    1. Для того чтобы разделять. Наличие одного из этих знаков в слове сообщает о том, что идущая следом за ним гласная должна быть йотированной.
    2. Неразделительный мягкий знак может сообщать читателю о том, что предшествующая ему согласная мягкая, или выполнять грамматическую функцию, например, указывать род слова – «печь».

    Уроки русского Звуки и буквы

    Гласные и согласные звуки. Обозначение их буквами

    Вывод

    Знание правильного взаимодействия этих базовых элементов помогает правильно писать многие русские слова. Звучание и написание дает ключ к мелодике речи и письма, его красоте и благозвучию.

    1. А а а
    2. Б б бэ
    3. В в вэ
    4. Г г гэ
    5. Д д дэ
    6. Е е е
    7. Ё ё ё
    8. Ж ж жэ
    9. З з зэ
    10. И и и
    11. Й й и краткое
    12. К к ка
    13. Л л эль
    14. М м эм
    15. Н н эн
    16. О о о
    17. П п пэ
    18. Р р эр
    19. С с эс
    20. Т т тэ
    21. У у у
    22. Ф ф эф
    23. Х х ха
    24. Ц ц це
    25. Ч ч че
    26. Ш ш ша
    27. Щ щ ща
    28. ъ твёрдый знак
    29. Ы ы ы
    30. ь мягкий знак
    31. Э э э
    32. Ю ю ю
    33. Я я я

    42 звука
    6 гласных36 согласных
    [а] [и] [о] [у] [ы] [э]ПарныеНепарные
    Ударные Безударные Звонкие Глухие Звонкие Глухие
    [б] [б»]
    [в] [в»]
    [г] [г»]
    [д] [д»]
    [ж]
    [з] [з»]
    [п] [п»]
    [ф] [ф»]
    [к] [к»]
    [т] [т»]
    [ш]
    [с] [с»]
    [й»]
    [л] [л»]
    [м] [м»]
    [н] [н»]
    [р] [р»]
    [х] [х»]
    [ц]
    [ч»]
    [щ»]
    ПарныеНепарные
    Твёрдые Мягкие Твёрдые Мягкие
    [б]
    [в]
    [г]
    [д]
    [з]
    [к]
    [л]
    [м]
    [н]
    [п]
    [р]
    [с]
    [т]
    [ф]
    [х]
    [б»]
    [в»]
    [г»]
    [д»]
    [з»]
    [к»]
    [л»]
    [м»]
    [н»]
    [п»]
    [р»]
    [с»]
    [т»]
    [ф»]
    [х»]
    [ж]
    [ц]
    [ш]
    [й»]
    [ч»]
    [щ»]

    Чем буквы отличаются от звуков

    Звук — это упругие колебания в какой-либо среде. Звуки мы слышим и можем их создавать среди прочего с помощью речевого аппарата (губы, язык и т. п.).

    Буква — это символ алфавита. Имеет прописной (искл., ь и ъ) и строчный вариант. Часто буква является графическим изображением соответствующего звука речи. Буквы мы видим и пишем. Чтобы на письме не сказывались особенности произношения, разработаны правила орфографии,определяющие какие буквы должны быть использованы в рассматриваемом слове. Точную запись произношения слова можно узнать в фонетической транскрипции слова, которая показана в квадратных скобках в словарях.

    Гласные буквы и звуки

    Гласные звуки («глас» — это старославянское «голос») — это звуки [а] , [и] , [о] , [у] , [ы] , [э] , при создании которых участвуют голосовые связки, а на пути выдыхаемого воздуха не воздвигается преграда. Эти звуки поются: [ааааааа] , [иииииии] …

    Гласные звуки обозначаются буквами а, е, ё , и, о, у, ы, э, ю, я. Буквы е, ё , ю, я называются йотированными. Они обозначают два звука, первый из которых [й»] , когда

    1. стоят первыми в фонетическом слове е ле [й» э ́л»э] (3 буквы, 4 звука) е щё [й» и щ»о́] (3 буквы, 4 звука) ё ж [й» о ́ш] (2 буквы, 3 звука) Ю ля [й» у ́л»а] (3 буквы, 4 звука) я блоко [й» а ́блака] (6 букв, 7 звуков) я ичко [й» и и́ч»ка] (5 букв, 6 звуков)
    2. следуют после гласных птицее д [пт»ицый» э ́т] (7 букв, 8 звуков) её [йий» о ́] (2 буквы, 4 звука) каю та [кай» у ́та] (5 букв, 6 звуков) синяя [с»и́н»ий» а ] (5 букв, 6 звуков)
    3. следуют после ь и ъ въе зд [вй» э ́ст] (5 букв, 5 звуков) подъё м [падй» о ́м] (6 букв, 6 звуков) лью [л»й» у ́] (3 буквы, 3 звука) крылья [кры́л»й» а ] (6 букв, 6 звуков)

    Буква и также обозначает два звука, первый из которых [й»] , когда

    1. следует после ь соловьи [салав»й» и ́] (7 букв, 7 звуков)

    В слове гласные звуки, выделенные при произнесении, называются ударными, а не выделенные — безударными. Звуки под ударением чаще всего как слышатся, так и пишутся. Чтобы проверить что за букву нужно поставить в слове, следует подобрать однокоренное слово, в котором искомый безударный звук будет под ударением.

    Бе гущий [б»игу́ щ»ий»] — бе г [б»э́ к] го ра [гара́ ] — го ры [го́ ры]

    Два слова, объединённые единым ударением составляют одно фонетическое слово.

    В сад [фса́т]

    Слогов в слове столько, сколько гласных букв. Деление слова на слоги может не соответствовать делению при переносе.

    е -ё (2 слога) то -чка (2 слога) о -де -ва -ться (4 слога)

    Согласные буквы и звуки

    Согласные звуки — это звуки, при создании которых на пути выдыхаемого воздуха воздвигается преграда.

    Звонкие согласные произносятся с участием голоса, а глухие согласные без него. Разницу легко услышать в парных согласных, например, [п] — [б] , при проговаривании которых губы и язык находятся в одинаковом положении.

    Мягкие согласные произносятся с участием средней части языка и в транскрипции обозначаются апострофом » , что происходит, когда согласные

    1. являются всегда мягкими [й»] , [ч»] , [щ»] ай [а́й» ] (2 буквы, 2 звука) луч [лу́ч» ] (3 буквы, 3 звука) лещ [л»э́щ» ] (3 буквы, 3 звука)
    2. следуют перед буквами е, ё , и, ю, я, ь (искл., всегда твёрдые [ж] , [ц] , [ш] и в заимствованных словах) мель [м» э́л» ] (4 буквы, 3 звука) тётя [т» о́т» а] (4 буквы, 4 звука) люди [л» у́д» и] (4 буквы, 4 звука) жизнь [ж ы́з»н»] (5 букв, 4 звука) цирк [ц ы́рк] (4 буквы, 4 звука) шея [ш э́йа] (3 буквы, 4 звука) темп [т э́мп] (4 буквы, 4 звука)
    3. следуют перед мягкими согласными (некоторые случаи) блинчик [бл»и́н» ч»ик]

    В остальном согласные звуки преимущественно будут твёрдыми.

    К шипящим согласным относятся звуки [ж] , [ш] , [ч»] , [щ»] . Логопеды правят их произношение предпоследними: язык должен быть сильным и гибким, чтобы сопротивляться выдыхаемому воздуху и удерживаться у нёба в форме чашечки. Последними на очереди всегда стоят вибрирующие [р] и [р»] .

    Нужна ли фонетика школьнику?

    Без деления на гласные, согласные, ударные, безударные, конечно, нельзя. Но транскрипция — это явный перебор.

    Фонетический разбор слов обязаны знать логопеды и вероятно он может пригодиться иностранцам.

    Ученикам (с 1 класса!), которые ещё не освоили правила орфографии, довольно углубленное изучение фонетики лишь мешает, запутывает и способствует неправильному запоминанию написания слов. Именно «бэк» ребёнок будет ассоциировать с произнесённым «бег».

    Знакомство ребенка с русским алфавитом – это всегда встреча с неизвестным, но загадочным миром, в котором столько интересных вещей.

    Буквы русского алфавита составляют целую семью, в которой 33 жителя!

    И всех нужно запомнить на своих местах. Но этим изучение букв не заканчивается. Приходится еще делить их на гласные и согласные, ударные и безударные, мягкие и твердые, глухие и звонкие . И это еще далеко не полная классификация. Разберемся, как правильно разделить по группам буквы алфавита.

    Гласные и согласные звуки и буквы

    Для начала разберемся, сколько всего букв содержит русский алфавит. Всего их 33. Все они делятся на две большие группы: гласные и согласные.

    Только мягкий и твердый знаки мы не можем отнести ни к одной из групп: они не обозначают звука, а служат для указания на твердость или мягкость предыдущего звука.

    Таблица с карточками гласных и согласных букв в русском языке.

    Гласные звуки

    Гласные звуки произносятся легко, нараспев. Это возможно благодаря тому, что при артикуляции во рту не образуется преграда для воздушного потока.

    Сколько всего гласных букв в русском языке? – 10 букв.Гласные звуков значительно меньше: всего 6: А,О,У,Ы,И,Э. Такая разница объясняется тем, что 4 гласные буквы образуются путем слияния двух звуков: Ё=Й+О; Е=Й+Э; Ю=Й+У; Я=Й+А.

    Ударные и безударные

    Гласные звуки бывают ударные и безударные. Ударные гласные звуки в слове выделяются голосом. Благодаря ударению мы понимаем смысл слова. Есть слова, в которых смысл зависит только от постановки ударения, например: зАмок- замОк. Безударные звуки произносятся не так четко, так что на письме безударные звуки мы проверяем ударением.

    Сколько согласных букв и звуков в русском языке?

    Согласных букв всего 21, но звуков насчитывается 37.

    Согласные звуки образуются благодаря преграде, возникающей во рту во время прохождения воздушного потока. Роль преграды могут играть зубы, язык, губы, в зависимости от характера преграды согласные подразделяются на множество групп, например, губные, зубные и т.д.

    Также согласные делят на твердые и мягкие, глухие и звонкие.

    Твердые и мягкие

    Твердые согласные произносятся более грубо, мягкие же звучат изящнее и смягчаются рядом стоящим гласным или на письме с помощью мягкого знака. В транскрипции мягкие звуки обозначаются рядом стоящим апострофом. Например, в слове ДОМ буква «д» звучит твердо, а в слове ИДЁМ – мягко. Мягкие и твердые согласные представлены в таблице.

    Глухие и звонкие

    Глухие согласные звуки произносятся без участия голоса, в то время как в формировании твердых звуков участие голоса необходимо. Звонкие и глухие звуки, как правило, образуют пару, например: Б-П, В-Ф и т.д. Существует лишь несколько звуков, у которых нет пары по глухости-звонкости: Щ, Ц, Й, Р, Л, М, Н.

    Полностью рассмотреть глухие и звонкие, твердые и мягкие согласные, а также ударные и безударные гласные поможет таблица, представленная на нашем сайте. Ее можно повесить в классе, где дети приступили к более подробному изучению русского алфавита. Также вполне резонно будет повесить таблицу на видном месте дома, если малыш начинает изучать буквы.

    Таблицы

    Мультфильмы по теме

    Чтобы малыш быстрее усвоил деление букв на гласные и согласные, можно предложить ему мультфильмы на эту тему. У нас на сайте вы найдете обучающие мультики, посвященные этой теме.

    Логопед. Русский алфавит

    В этом видео представлены звуки в русском языке на примерах звукоподражания. Этот прием позволит малышам отработать четкость произношения гласных и согласных звуков, ярче почувствовать разницу в их звучании. Звуки сопровождают яркие картинки с животными и явлениями природы. Смотреть мультфильм можно тут

    Учим и поем русский алфавит

    Этот видео ролик содержит исполнение алфавита под музыку. Мелодия приятная, легко запоминается, а сама песенка сопровождается показом буквы и формы ее написания. Этот мультфильм может быть полезен ребятам любого возраста, так как он направлен не только на запоминания порядка букв, но и на отработку дикции. Смотреть мультфильм можно здесь

    Глухие согласные звуки

    Существует общепринятое мнение, что петь согласные звуки невозможно. Однако авторы этого мультфильма ломают привычные стереотипы восприятия. Конечно, песней в полном объеме этот ролик назвать нельзя: скорее мы будем иметь дело с протяжным произнесением глухих согласных. Это чрезвычайно полезно для детской дикции, в которой постоянно просматриваются дефекты в произношении шипящих звуков. Чаще включайте своему ребенку этот мультфильм, чтобы он корректировал дикцию. Смотреть мультфильм можно тут

    Звонкие согласные звуки

    Гораздо легче петь звонкие согласные звуки, хотя мы опять будем иметь дело не с пением, а с продолжительным произнесением звука. В образовании звонких согласных участвует голос, поэтому их без труда можно произнести нараспев. Этот мультфильм предлагает детям потренироваться в таком нехитром деле и познакомиться ближе со звонкими звуками. Смотреть мультфильм можно здесь

    Какие согласные твердые а какие мягкие. Учимся различать мягкие и твердые согласные

    Все мы хотим, чтобы наши дети писали красиво и грамотно. Умение писать без ошибок на русском языке дается непросто даже носителям языка. Такое умение словно подтверждает знания и образованность человека, и приобретается оно в школе. Каждый год родители будущих первоклассников с волнением ждут начала учебного года и переживают о готовности их малыша к новой школьной жизни.

    Их впереди ждет столько новых знаний и заданий! И каким бы прекрасным и опытным ни был учитель, ребенку часто требуется помощь родителей. Например, подойдет первоклассник к маме с просьбой назвать слова в которых все согласные звуки твердые, и придется вспоминать всё, что об этом помнишь из школы. Не всегда так сразу и вспомнишь, что же ты учил когда-то в начальной школе.

    Именно в помощь родителям первоклассников эта статья, где мы вспомним и упорядочим то, что первокласснику предстоит узнать и твёрдо выучить о согласных и гласных в словах. Тема эта очень важна для последующего освоения детьми грамматики, фонетики русского языка, без этого грамотного письма в последующем не добиться.

    • Одним из важных базовых навыков, определяющим впоследствии грамотность ребенка, его успехи в освоении русского языка, является умение слышать и разбираться в его звуках. Здесь родителям стоит четко довести до детей разницу понятий «буква» и «звук», научить отличать одно от другого.
    • Не секрет, что иногда и сами взрослые считают возможным в разговоре с ребенком заменить одно слово другим, что взрослым не мешает, а вот малыша с толку сбивает. Он должен твердо помнить, что звук это то, что слышится, а буква – то, что пишется и они не всегда совпадают.
    • Следующее, что маленькому школьнику предстоит усвоить, это то, из каких звуков-кирпичиков складываются слова и как они передаются при письме.
      Именно этому учит детей 1 класс. Школьник узнает, что русский язык делит эти звучащие кирпичики речи на 2 большие группы – гласные и согласные.

    Узнать гласные ребенок может просто: их можно пропеть или прокричать. А вот согласная не так проста! Часто похожие, но разные согласные на письме обозначают одной и той же буквой, и нужно научиться различать их по определенным признакам.

    По своему звучанию согласные могут быть твердые или мягкие, звонкие или глухие. Глухие согласные это те, которые создаются, когда на выдохе воздух встречает препятствие в виде языка, губ или зубов. Звонкими будут те, где к этому присоединяется голос.

    Эта таблица ниже знакомит с согласными звуками этих двух групп .

    Различать глухие и звонкие согласные дети учатся довольно быстро. А вот как определить, твердые или мягкие согласные в слове, усвоить бывает сложнее.
    Между тем, нужно, чтобы ребенок в слове чувствовал все согласные, это определяет в последующем грамотное письмо. Важно, чтобы также как звонкие/глухие он четко различал твердый или мягкий звук ему встретился.

    О твердых и мягких согласных

    Чтобы первоклассник научился различать, какие по твердости и мягкости согласные звуки обозначают буквы в слоге, обращаем его внимание на то, что мягкость или твердость согласных звуков определяют гласные, стоящие за ними.

    • Когда видим или слышим вслед за согласными звуками гласные а, у, э, о, ы, значит это слова с твердыми согласными;
    • Когда вслед за согласными звуками стоят е, ё, ю, и, я, то они мягкие.

    Закрепить понимание этого правила лучше всего на примерах. Для этого берутся пары слов, где слоги с твердыми и мягкими согласными звуками стоят в одной и той же позиции, что помогает детям лучше понять разницу в их произношении и запомнить это правило.

    Таблица с примерами написания звуков в мягком и твердом употреблении:

    В сочетании двух согласных подряд первый будет твердым, даже когда за ним второй мягкий. Например, в каМЧатке звук М твердый, а Ч мягкий.Но бывает такое, что за согласным нет гласной, а приходится произносить сочетание двух (или даже трех) согласных.

    Тогда надо знать следующее правило :

    1. Большая часть звуков имеет 2 варианта произношения – твердое или мягкое в зависимости от гласных, следующих за ними. Они так и называются – парные согласные. Но в русском языке есть согласные, которые не имеют пары, они всегда твердые или всегда мягкие.
    2. К всегда твёрдым относятся Ц и шипящие Ж, Ш. Эти все согласные твердые;
    3. К числу только мягких согласных относятся звук й и шипящие Ч, Щ. Если за этими мягкими согласными следуют гласные твердые (а, о, у и т.д.), они всё равно остаются мягкими.

    Как твердость/мягкость обозначаются на письме

    Каких-то специальных значков для передачи на письме того, как звучит данная буква твёрдо или мягко, нет. Мягкость согласных звуков передается только при транскрипции специальным апострофом. Твердость не обозначают никак. Вместе с тем, научиться узнавать какие именно согласные обозначают буквы в слогах не сложно, достаточно запомнить эти правила.

    Звучание мягких и твердых согласных на письме обозначается двумя методами :

    • При помощи гласных, которые идут за согласным. Мягкость обозначают следующие за согласным буквы е, ё, ю, и, я, а твёрдость все остальные;
    • Во втором случае функцию обозначения твёрдости/мягкости играют мягкий и твердый знак.

    Подведем итог

    Согласные звуки в русском языке делятся на несколько больших групп – звонкие/глухие и мягкие/твердые. В обоих из этих групп есть звуки, которые имеют созвучную пару и те, кто неизменен. Поэтому в каждой из этих больших групп выделяются ещё парные и непарные согласные.

    Парные

    Перед А, О, У, Ы, Э

    Твердые Мягкие
    букбб’бег
    валвв’висок
    годгг’гид
    домдд’день
    залзз’земля
    коракк’кит
    ломлл’лиса
    макмм’мера
    носнн’нес
    паркпп’пир
    рубльрр’рис
    сомсс’сено
    тонтт’тень
    фонфф’фен
    халвахх’халва

    Непарные

    Л, М, Н, Р, Й

    Сонорные

    Х, Ц, Ч, Щ

    Закрепляем играя

    Чтобы дети лучше запомнили и слышали разницу звуков в языке нужно закреплять пройденное в школе играми.

    1. Напиши три слова . Играющие по очереди пишут друг другу слово, к которому нужно дописать ещё два, где есть парные к заданному согласные. Например, кора – гора – гиря;
    2. Или ведущий дает задание : напиши три слова, где все согласные одного типа;
    3. Лови! Ведущий произносит слово или слог и бросает мяч детям. При этом заранее оговаривает, при каких условиях ловить, а каких нет. Например, звонкие ловим, глухие нет. Твердые ловим, мягкие – нет.
    4. Запевай! Ведущий поет мягкие слоги, а дети отвечают противоположными. Например: ла-ла-ла в ответ ля-ля-ля, ха-ха-ха – хи-хи-хи и т.д.;
    5. Составь список . Здесь ребенку дается задание составить список блюд для праздника, или вещей для похода, где в словах все согласные мягкие или наоборот;
    6. Звуковая зарядка . Каждому звуку соответствует свое движение. Слово с глухим звуком – поднимаем руки, звонкие – подпрыгиваем и т.п.

    По такому принципу можно придумать новые игры или приспособить уже известные. Это позволяет детям проявить собственное творчество и понимание пройденного.

    Несомненно, когда маленького ребенка родители отправляют на учебу в первый класс, малыш может столкнуться с новыми и непредвиденными трудностями. Большую часть знаний он получает от своего учителя, но далеко не все может усвоиться и остаться навсегда в голове. Проблема может состоять в том, что ребенок еще слишком мал, чтобы успеть “схватить” все и сразу.

    Такие преграды могут даваться по многим предметам и темам. И нет, это не только точные науки, типа математики и природоведения. Русский язык также может оказаться непосильным для многих детей, ведь это один из сложнейших языков мира!

    Как известно, все большое начинается с малого, а русский, как правило, начинают изучать с детьми со звуков, которые в свою очередь классифицируются на мягкие согласные или твердые, ударные согласные и безударные. Данная тема включает в себя множество аспектов, изучение которых крайне необходимо для того, чтобы каждый ребенок мог в совершенстве знать азы русского языка.

    Прежде всего, чтобы школьник начинал приступать к изучению звуков и их особенностей, нужно ознакомиться с буквами, которые в своем роде разделяются на согласные и гласные. Нужно также знать, что букв в алфавите целых 33, из них лишь 21 – согласные звуки в русском языке, которые в произношении могут давать 36 различных звукового произношения.

    Согласные всегда классифицируются. Бывают согласные твердые и мягкие, глухие или звонкие, сонорные и шумные, парные или непарные. При этом глухие и звонкие согласные определяемого слова зависят от произношения. Они состоят из шума и голоса. Тем самым, глухие звуки образуются с помощью шума и дают лишь глухость, а вторые отличаются подачей звонкости благодаря голосу.

    Звуки гласные обладают меньшим количеством, их в алфавите всего 10, дающие звуков лишь шесть. Они же могут быть ударными и безударными. Когда будущий первоклассник уже ознакомился и хорошо усвоил данный материал, приступаем к тому повышению того навыка, когда ученик без труда смог бы отличать мягкий согласный звук от твердого.

    При этом отличать нужно научиться с помощью разных признаков, ведь просто заучить не всегда помогает. Бывают случаи, когда согласный звук в слове может звучать как мягко, так и твердо, а бывают исключения. Теперь начинаем изучать правила.

    Перед какой гласной?

    Какие гласные дают мягкость, а какие твердость? Попробуем разобраться. Первое правило звучит так: «В случае, когда после согласной буквы идет одна из следующих гласных – а, о, у, э, ы – то звук всегда будет твердым. А «е, ю, я, е» делают согласные мягкими всегда». По итогу дают последние все согласные мягкие слова. Для примера возьмем слово “мама”.

    После согласной “м” идет гласная “а”, что делает звук твердым, а в слове “дядя” звуки “йа – я” дают мягкость согласной “д”. Если дети усвоят это простейшее правило и научаться им пользоваться, последующее определение мягкости или твердости звука не составит у них никакого труда.

    Чтобы закрепить материал «Твёрдые и мягкие согласные звуки» еще лучше, давайте детям подобные упражнения, обозначающие закрепления данных правил. Советуем начинать с самых простых слов.

    Две согласных подряд

    В случае с последующими согласными мы разобрались без труда, но что делать тогда, когда две согласных стоят подряд и как определить характеристику звука в данном случае? Здесь действует уже другое правило. Такие случаи всегда означают то, согласный всегда будет твердым. Только мягкие согласные звуки не фигурируют в этом правиле.

    • Как пример, можно взять слово “ручка”. После “ч” следом идет звук “к”, и ребенок обязан понять, что “ч” автоматически станет твердым звуком, так как следующая “к” и есть согласная.
    • Не спешите, когда будете объяснять ребенку эти несложные, но важный и порой запутанные правила. Следите за тем, понятно ли ребенку, задавайте вопросы и не ленитесь объяснять по нескольку раз.

    Обозначение твердости и мягкости на письме

    Традиционно все звуковые записи осуществляются благодаря транскрипции. Итак, в транскрипции если звук мягкий, ставим после него апостроф, который выглядит, как запятая сверху. Показываю: `. Например, возьмем букву “б”. В слове “барашка” – звук твердый, его звукозапись такова: [б], а в слове “белый” – уже [б`]. В слове “ледяной” мягкими будут только “л” и “д”. То есть, по сути, ребенок пишет одну и ту же букву, но она в свою очередь имеет разные произношения.

    В транскрипциях и на письме подобной момент может обозначаться по-разному, то есть двумя способами :

    1. В случае, когда мягкие согласные в русском стоят в окончании слова или же перед другим согласным (в большинстве случаях твёрдым), мягкость обозначается мягким знаком, транскрипция – апостроф. Например, “лошадь”, “ясень”
    2. Если после согласной идёт смягчающий гласный (какой именно смотрите выше в правиле), то именно с его помощью обозначается мягкость согласных звуков. Например: “мел”, “пел”, “люк” – первые звуки всегда мягкие.

    Важно знать, что не стоит оставлять без внимания то, что любой способ обозначения мягкости звука относятся лишь к тем, кто имеет пару по твердости. Это значит, что, например, в словах “туш” и “тушь” мягкий знак во втором случае указывает лишь на принадлежность данного предмета/явления/существа к женскому роду. Подобными словами являются: “щука”, “шить”, “пить”, “чаща”.

    Постоянная твердость и мягкость согласного звука

    Необходимо знать, что существуют звуки, которые вне зависимости от положения, правила или даже исключения не меняют свою позицию. Это “ж, ш, ц” – они всегда твердые, а “ч, щ, й” – неизменно мягкие, где ж, ш, ч, щ – шипящие согласные звуки.

    Но детям бывает трудно хорошо запомнить этот аспект, и тогда родитель может без труда заготовить напоминание в тетради, которая будет выглядеть примерно так: ж, ш, ц, ч`, щ`, й`или просто подчеркни три последних буквы.

    “Мягкие” слова

    Так можно назвать слова, в которых все мягкие согласные звуки мягкие. Их огромное количество. Например: “иней”, “очки», «тюбетейки”, “веселье”, “хищники”, “щуриться” – это и есть слова с мягкими согласными.

    • Очень увлекательным и развивающим занятием не только для ребенка, но и для родителя станет поиск подобных новых слов, в которых все согласные мягкие.
    • Если возникнут затруднения, обращайтесь к нашей подсказке! “Щуки”, “дядя”, “метель”, “тетя”, “линейки”, “пятерки”, “десять”, “сирень”, “финики”, “нянечки”, “черешня”, “десять” – слова, где все согласные мягкие. Также поиграйте наоборот: ищем в словах все согласные теперь уже твердые.

    Учимся играя

    Некоторые источники и справочники рекомендуют сделать акцент на развивающих играх. То есть ребенок, увлеченный подобным занятием, сам не замечает, как схватывает и учит трудный материал. Примером такой игры может стать всем знакомая “Найди пару”.

    Все, что необходимо – это давать ребенку слова с твердыми звуками, а он должен придумать в ответ другое, но уже с мягкими. Именно так легко и непринужденно можно выучить мягкие согласные звуки 1 классу!

    В данной главе:

    §1. Звук

    Звук — минимальная единица звучащей речи. У каждого слова есть звуковая оболочка, состоящая из звуков. Звучание соотносится со значением слова. У разных слов и форм слова звуковое оформление разное. Сами звуки не имеют значения, но они выполняют важную роль: они помогают нам различать:

    • слова: [дом] — [том], [том] — [там], [м’эл] — [м’эл’]
    • формы слова: [дом] — [дама´ ] — [до´ ма].

    Обратите внимание:

    слова, записанные в квадратных скобках, даны в транскрипции.

    §2. Транскрипция

    Транскрипция — это специальная система записи, отображающая звучание. В транскрипции приняты символы:

    Квадратные скобки, являющиеся обозначением транскрипции.

    [ ´ ] — ударение. Ударение ставится, если слово состоит больше чем из одного слога.

    [б’] — значок рядом с согласным обозначает его мягкость.

    [j] и [й] — разные обозначения одного и того же звука. Поскольку этот звук мягкий, то часто используют эти символы с дополнительным обозначением мягкости: , [й’]. На этом сайте принято обозначение [й’], более привычное для большинства ребят. Значок мягкости будет использован, чтобы вы скорее привыкли к тому, что этот звук мягкий.

    Существуют и другие символы. Они будут вводиться постепенно, по мере ознакомления с темой.

    §3. Гласные и согласные звуки

    Звуки делятся на гласные и согласные.
    У них разная природа. Они по-разному произносятся и воспринимаются, а также по-разному ведут себя в речи и играют в ней неодинаковые роли.

    Гласные — это звуки, при произношении которых воздух свободно проходит через ротовую полость, не встречая на своём пути преграды. Произнесение (артикуляция) не сфокусирована в одном месте: качество гласных определяется формой ротовой полости, которая выступает как резонатор. При артикуляции гласных работают голосовые связки в гортани. Они сближены, напряжены и вибрируют. Поэтому при произнесении гласных мы слышим голос. Гласные можно тянуть. Их можно кричать. А если приложить руку к горлу, то работу голосовых связок при произнесении гласных можно почувствовать, ощутить рукой. Гласные — основа слога, они его организуют. В слове столько слогов, сколько гласных. Например: он — 1 слог, о-на — 2 слога, ре-бя-та — 3 слога и т. д. Бывают слова, которые состоят из одного гласного звука. К примеру, союзы: и, а и междометия: О!, А!, У-у-у! и другие.

    В слове гласные могут быть в ударных и безударных слогах .
    Ударный слог тот, в котором гласный произносится ясно и выступает в своём основном виде.
    В безударных слогах гласные видоизменяются, произносятся по-другому. Изменение гласных в безударных слогах называется редукцией.

    Ударных гласных в русском языке шесть: [а], [о], [у], [ы], [и], [э].

    Запомни:

    Возможны слова, которые могут состоять только из гласных, но согласные тоже необходимы.
    В русском языке согласных намного больше, чем гласных.

    §4. Способ образования согласных

    Согласные — это звуки, при произнесении которых воздух встречает на своём пути преграду. В русском языке два вида преграды: щель и смычка — это два основных способа образования согласных. Вид преграды определяет характер согласного звука.

    Щель образуется, например, при произнесении звуков: [с], [з], [ш], [ж]. Кончик языка лишь приближается к нижним или верхним зубам. Щелевые согласные можно тянуть: [с-с-с-с], [ ш-ш-ш-ш]. В результате вы хорошо услышите шум: при произнесении [c] — свистящий, а при произнесении [ш] шипящий.

    Смычка, второй вид артикуляции согласных,образуется при смыкании органов речи. Поток воздуха резко преодолевает эту преграду, звуки получаются краткими, энергичными. Поэтому они называются взрывными. Тянуть их не получится. Таковы, например, звуки [п], [б], [т], [д]. Такую артикуляцию легче почувствовать, ощутить.

    Итак, при произнесении согласных слышен шум. Наличие шума — отличительный признак согласных.

    §5. Звонкие и глухие согласные

    По соотношению шума и голоса согласные делятся на звонкие и глухие .
    При произнесении звонких согласных слышен и голос, и шум, а глухих — только шум.
    Глухие нельзя произнести громко. Их нельзя прокричать.

    Сравним слова: дом и кот. В каждом слове по 1-му гласному звуку и по 2 согласных. Гласные одинаковые, а согласные разные: [д] и [м] — звонкие, а [к] и [т] — глухие. Звонкость-глухость — это важнейший признак согласных в русском языке.

    пары по звонкости-глухости: [б] — [п], [з] — [c] и другие. Таких пар 11.

    Пары по глухости-звонкости: [п] и [б], [п»] и [б»], [ф] и [в], [ф»] и [в»], [к] и [г], [к»] и [г»], [т] и [д], [т»] и [д»], [ш] и [ж], [с] и [з], [с»] и [з»].

    Но есть звуки, у которых нет пары по признаку звонкости — глухости. Например, у звуков [р], [л], [н], [м], [й’] нет глухой пары, а у [ц] и [ч’] — звонкой.

    Непарные по глухости-звонкости

    Звонкие непарные: [р], [л], [н], [м], [й»], [р»], [л»], [н»], [м»]. Ещё их называют сонорными .

    Что означает этот термин? Это группа согласных (всего 9), имеющих особенности произношения: при их произнесении в полости рта также возникают преграды, но такие, что воздушная струя , проходящая через преграду, образует лишь незначительный шум; воздух свободно проходит через имеющееся в полости носа или рта отверстие. Сонорные произносятся при помощи голоса с добавлением незначительного шума. Многие учителя этот термин не используют, но то, что эти звуки звонкие непарные, должны знать все.

    У сонорных есть две важные особенности:

    1) они не оглушаются, как парные звонкие согласные, перед глухими и на конце слова;

    2) перед ними не происходит озвончение парных глухих согласных (т.е. позиция перед ними сильная по глухости-звонкости, как и перед гласными). Подробнее о позиционных изменениях см. .

    Глухие непарные: [ц], [ч»], [ш»:], [х], [х»].

    Как легче запомнить списки звонких и глухих согласных?

    Запомнить списки звонких и глухих согласных помогут фразы:

    Ой, мы же не забывали друг друга! (Здесь только звонкие согласные)

    Фока, хочешь поесть щец? (Здесь только глухие согласные)

    Правда, эти фразы не включают пары по твёрдости—мягкости. Но обычно люди легко могут сообразить, что не только твёрдый [з] звонкий, но и мягкий [з»] тоже, не только [б], но и [б»] и т. д.

    §6. Твёрдые и мягкие согласные

    Согласные различаются не только по глухости-звонкости, но и по твёрдости-мягкости.
    Твёрдость- мягкость — второй важнейший признак согласных в русском языке.

    Мягкие согласные отличаются от твёрдых особым положением языка. При произнесении твёрдых всё тело языка оттянуто назад, а при произнесении мягких сдвинуто вперед, а средняя часть языка при этом приподнята. Сравните: [м] — [ м’], [з] — [ з’]. Звонкие мягкие звучат выше, чем твёрдые.

    Многие русские согласные образуют пары по твердости-мягкости : [б] — [б’], [ в] — [ в’] и другие. Таких пар 15.

    Пары по твёрдости-мягкости: [б] и [б»], [м] и [м»], [п] и [п»], [в] и [в»], [ф] и [ф»], [з] и [з»], [с] и [с»], [д] и [д»], [т] и [т»], [н] и [н»], [л] и [л»], [р] и [р»], [к] и [к»], [г] и [г»], [х] и [х»].

    Но есть звуки, у которых нет пары по признаку твёрдости-мягкости. Например, у звуков [ж], [ш], [ц] нет мягкой пары, а у [й’] и [ч’] — твёрдой.

    Непарные по твёрдости-мягкости

    Твёрдые непарные : [ж], [ш], [ц].

    Мягкие непарные : [й»], [ч»], [ш»:].

    §7. Обозначение мягкости согласных на письме

    Отвлечёмся от чистой фонетики. Рассмотрим практически важный вопрос: как обозначается мягкость согласных на письме?

    В русском языке 36 согласных звуков, среди которых 15 пар по твёрдости-мягкости, 3 непарных твёрдых и 3 непарных мягких согласных. Согласных букв только 21. Каким образом 21 буква может обозначать 36 звуков?

    Для этого используются разные способы:

    • йотированные буквы е, ё, ю, я после согласных, кроме ш, ж и ц, непарных по твёрдости-мягкости, свидетельствуют, что эти согласные мягкие, например: тётя — [т’о´ т’а], дя´ дя — [д’а´ д’а];
    • буква и после согласных, кроме ш, ж и ц . Согласные, обозначаемые буквами ш, ж и ц, непарные твёрдые. Примеры слов с гласной буквой и : ни´ тки — [н’и´ тк’и], лист — [л’ист], ми´ лый — [м’и´ лый’] ;
    • буква ь, после согласных, кроме ш, ж, после которых мягкий знак является показателем грамматической формы. Примеры слов с мягким знаком: про´ сьба — [проз’ба], мель — [м’эл’], даль — [дал’].

    Таким образом, мягкость согласных на письме передаётся не особыми буквами, а сочетаниями согласных букв с буквами и, е, ё, ю, я и ь. Поэтому при разборе советую обращать особое внимание на соседние буквы, стоящие после согласных.


    Обсуждаем проблему толкования

    В школьных учебниках сказано, что [ш] и [ш’] непарные по твёрдости-мягкости. Как же так? Мы ведь слышим, что звук [ш’] — это мягкий аналог звука [ш].
    Когда в школе училась я сама, я не могла понять почему? Потом в школе учился мой сын. У него возник тот же вопрос. Он появляется у всех ребят, которые относятся к обучению вдумчиво.

    Недоумение возникает, потому что школьные учебники не учитывают, что звук [ш’] ещё и долгий, а твёрдый [ш] нет. Пары — это звуки, различающиеся только одним признаком. А [ш] и [ш’] — двумя. Поэтому [ш] и [ш’] не являются парами.

    Для взрослых и старшеклассников .

    Для того чтобы соблюсти корректность, необходимо школьную традицию транскрибирования звука [ш’] изменить. Думается, что ребятам легче использовать ещё один дополнительный знак, чем сталкиваться с нелогичным, неясным и вводящим в заблуждение утверждением. Всё просто. Чтобы поколение за поколением не ломало голову, нужно, наконец, показать, что мягкий шипящий звук — долгий.

    Для этого в лингвистической практике существует два значка:

    1) надстрочная черта над звуком;
    2) двоеточие.

    Использование надстрочного знака неудобно, поскольку он не предусмотрен набором символов, которыми можно пользоваться при компьютерном наборе. Значит, остаются следующие возможности: использование двоеточия [ш’:] либо графемы, обозначающей букву [щ’]. Мне кажется, что первый вариант предпочтительнее. Во-первых, ребята поначалу часто смешивают звуки и буквы. Использование буквы в транскрипции создаст основание для такого смешения, спровоцирует ошибку. Во-вторых, ребята теперь рано начинают изучать иностранные языки. И значок [:] при использовании его для обозначения долготы звука им уже знаком. В-третьих, транскрипция с обозначением долготы двоеточием [:] прекрасно передаст особенности звука. [ш’:] — мягкий и долгий, оба признака, составляющие его отличие от звука [ш], представлены наглядно, просто и однозначно.

    Что посоветовать ребятам, которые учатся сейчас по общепринятым учебникам? Нужно понять, осмыслить, а потом запомнить, что на самом деле звуки [ш] и [ш’:] пару по твёрдости-мягкости не образуют. А транскрибировать их я советую так, как этого требует ваш учитель.

    §8. Место образования согласных

    Согласные различаются не только по уже известным вам признакам:

    • глухость-звонкость,
    • твердость-мягкость,
    • способ образования: смычка-щель.

    Важен последний, четвертый признак: место образования .
    Артикуляция одних звуков осуществляется губами, других — языком, его разными частями. Так, звуки [п], [п’], [б], [б’], [м], [м’] — губно-губные, [в], [в’], [ф], [ф’] — губно-зубные, все остальные — язычные: переднеязычные [т], [ т’], [д], [д’], [н], [н’],[с], [с’], [з], [з’], [ш], [ж], [ш’:], [ч’], [ц], [л], [л’], [р], [р’], среднеязычный [й’] и заднеязычные [к], [к’], [г], [г’], [х], [х’].

    §9. Позиционные изменения звуков

    1. Сильные-слабые позиции для гласных. Позиционные изменения гласных. Редукция

    Люди не используют произносимые звуки изолированно. Им это не нужно.
    Речь — это звуковой поток, но поток, определённым образом организованный. Важны условия, в которых оказывается тот или иной звук. Начало слова, конец слова, ударный слог, безударный слог, положение перед гласным, положение перед согласным — всё это разные позиции. Будем разбираться, как различать сильные и слабые позиции сначала для гласных, а потом и для согласных.

    Сильная позиция та, в которой звуки не подвергаются позиционно обусловленным изменениям и выступают в своём основном виде. Сильную позицию выделяют для групп звуков, например: для гласных это позиция в ударном слоге. А для согласных, к примеру, сильной является позиция перед гласными.

    Для гласных сильная позиция под ударением, а слабая — без ударения .
    В безударных слогах гласные подвергаются изменениям: они короче и не произносятся так же отчётливо, как под ударением. Такое изменение гласных в слабой позиции называется редукцией . Благодаря редукции в слабой позиции различается меньше гласных, чем в сильной.

    Звуки, соответствующие ударным [о] и [а], после твёрдых согласных в слабой, безударной позиции звучат одинаково. Нормативным в русском языке признается «аканье», т.е. неразличение О и А в безударном положении после твёрдых согласных.

    • под ударением: [дом] — [дам] — [о] ≠ [а].
    • без ударения: [да ма´ ] -дома´ — [да ла´ ] -дала´ — [а] = [а].

    Звуки, соответствующие ударным [а] и [э], после мягких согласных в слабой, безударной позиции звучат одинаково. Нормативным произношением считается «иканье», т.е. неразличение Э и А в безударном положении после мягких согласных.

    • под ударением: [м’эч’] — [м’ач’] — [э] ≠[a].
    • без ударения: [м’ич’о´ м]- мечо´ м — [м’ич’о´ м]— мячо´ м — [и] = [и].
    • А как же гласные [и], [ы], [у]? Почему о них ничего не говорилось? Дело в том, что эти гласные в слабой позиции подвергаются только количественной редукции: они произносятся более кратко, слабо, но качество их не изменяется. То есть, как для всех гласных, безударное положение для них — это слабая позиция, но для школьника эти гласные в безударном положении проблемы не представляют.

    [лы´ жы], [в _лу´ жу], [н’и´ т’и] — и в сильной, и в слабой позициях качество гласных не меняется. И под ударением, и в безударной позиции мы ясно слышим: [ы], [у], [и] и пишем буквы, которыми эти звуки принято обозначать.


    Обсуждаем проблему толкования

    Какие гласные звуки на самом деле произносятся в безударных слогах после твёрдых согласных?

    Выполняя фонетический разбор и делая транскрипцию слов, многие ребята высказывают недоумение. В длинных многосложных словах после твёрдых согласных произносится не звук [а], как это утверждают школьные учебники, а нечто иное.

    Они правы.

    Сравни произношение слов: Москва — москвичи . Повтори каждое слово несколько раз и послушай, какой гласный звучит в первом слоге. Со словом Москва всё просто. Мы произносим: [масква´ ] — ясно слышен звук [а]. А слово москвичи ? В соответствии с литературной нормой, во всех слогах, кроме первого слога перед ударением, а также позиций начала и конца слова мы произносим не [а], а другой звук: менее отчетливый, менее ясный, больше похожий на [ы], чем на [a]. В научной традиции этот звук обозначают значком [ъ]. Значит, реально мы произносим: [мълако´ ] — молоко´ , [хърашо´ ] — хорошо´ , [кълбаса´ ] — колбаса´ .

    Я понимаю, что, давая этот материал в учебниках, авторы пытались его упростить. Упростили. Но многие ребята с хорошим слухом, слышащие ясно, что звуки в следующих примерах разные, никак не могут понять, почему учитель и учебник настаивают на том, что эти звуки одинаковы. На самом деле:

    а да´ ] — вода´ — ъ д’иной’] — водяно´ й: [а]≠[ъ]
    [дра ва´ ] — дрова´ — [дръ в’ино´ й’] — дровяно´ й: [а]≠[ъ]

    Особую подсистему составляют реализации гласных в безударных слогах после шипящих. Но в школьном курсе этот материал в большинстве учебников не представлен вообще.

    Какие гласные звуки на самом деле произносятся в безударных слогах после мягких согласных?

    Наибольшее сочувствие я испытываю к ребятам, которые учатся по учебникам, предлагающим на месте А, Э , О после мягких согласных слышать и передавать в транскрипции звук «и, склонное к э». Считаю принципиально неверным давать школьникам в качестве единственного варианта устаревшую норму произношения — «эканье», встречающуюся сегодня гораздо реже «иканья», преимущественно у глубоко пожилых людей. Ребята, смело пишите в безударной позиции в первом слоге перед ударением на месте А и Э — [и].

    После мягких согласных в других безударных слогах, кроме позиции конца слова, мы произносим короткий слабый звук, напоминающий [и] и обозначаемый как [ь]. Произнесите слова во´ семь, де´ вять и послушайте себя. Мы произносим: [во´ с’ьм’] — [ь], [д’э´ в’ьт’] — [ь].

    Не путай:

    Знаки транскрипции — это одно, а буквы — совсем другое.
    Знак транскрипции [ъ] обозначает гласный после твердых согласных в безударных слогах, кроме первого слога перед ударением.
    Буква ъ — это твёрдый знак.
    Знак транскрипции [ь] обозначает гласный после мягких согласных в безударных слогах, кроме первого слога перед ударением.
    Буква ь — это мягкий знак.
    Знаки транскрипции, в отличие от букв, даются в прямых квадратных скобках.

    Конец слова — особая позиция. В ней наблюдается прояснение гласных после мягких согласных. Система безударных окончаний — это особая фонетическая подсистема. В ней Э и А различаются:

    Зда´ ние [зда´ н’ий’э] — зда´ ния [зда´ н’ий’а], мне´ ние [мн’э´ н’ий’э] — мне´ ния [мн’э´ н’ий’а], мо´ ре [мо´ р’э] — мо´ ря [мо´ р’а], во´ ля [во´ л’а] — на во´ ле [на_во´ л’э]. Помните об этом, когда делаете фонетический разбор слов.

    Проверьте:

    Как требует обозначать гласные в безударном положении ваш учитель. Если он использует упрощённую систему транскрипции, ничего страшного: это широко принято. Просто не удивляйтесь тому, что реально вы слышите в безударном положении разные звуки.

    2. Сильные-слабые позиции для согласных. Позиционные изменения согласных

    Для всех без исключения согласных сильной позицией является позиция перед гласным . Перед гласными согласные выступают в своём основном виде. Поэтому, делая фонетический разбор, не бойтесь ошибиться, характеризуя согласный, стоящий в сильной позиции: [дач’а] — да´ ча, [т’ьл’ив’и´ зър] — телеви´ зор, [с’ино´ н’имы] — сино´ нимы, [б’ир’о´ зы] — берёзы, [карз»и´ ны] — корзи´ ны . Все согласные в этих примерах перед гласными, т.е. в сильной позиции.

    Сильные позиции по глухости звонкости:

    • перед гласными: [там] — там, [дам] — дам ,
    • перед непарными звонкими [р], [р’], [л], [л’], [н], [н’], [м],[м’],[й’]: [дл’а] — для, [тл’а] — тля ,
    • Перед [в],[ в’]: [свой’] — свой, [звон] — звон .

    Запомни:

    В сильной позиции звонкие и глухие согласные не меняют своего качества.

    Слабые позиции по глухости-звонкости:

    • перед парными по глухости-звонкости: [сла´ тк’ий] — сла´ дкий, [зу´ пк’и] — зу´ бки .
    • перед глухими непарными: [апхва´ т] — обхват, [фхот] — вход.
    • на конце слова: [зуп] — зуб, [дуп] — дуб.

    Позиционные изменения согласных по глухости-звонкости

    В слабых позициях согласные видоизменяются: с ними происходят позиционные изменения. Звонкие становятся глухими, т.е. оглушаются, а глухие — звонкими, т.е. озвончаются. Позиционные изменения наблюдаются только у парных согласных.


    Оглушение-озвончение согласных

    Оглушение звонких происходит в позициях:

    • перед парными глухими: [фста´ в’ит’] в ста´ вить ,
    • на конце слова: [клат] — клад.

    Озвончение глухих происходит в позиции:

    • перед парными звонкими: [каз’ба´ ] — кос ьба´

    Cильные позиции по твёрдости-мягкости:

    • перед гласными: [мат’] — мать, [м’aт’] — мять ,
    • на конце слова: [вон] — вон, [вон’] — вонь ,
    • перед губно-губными: [б], [б’], [п], [п’], [м], [м’] и заднеязычными: [к], [к’], [ г], [ г’], [х[, [ х’] для звуков [с], [ с’], [ з], [ з’], [ т], [ т’], [ д], [ д’], [ н], [н’], [ р], [ р’]: [ са´ н’к’и] — Са´ ньки (род. пад.), [с´ анк’и] — са´ нки, [бу´ лка] — бу´ лка, [бу´ л’кът’] — бу´ лькать,
    • все позиции для звуков [л] и [ л’]: [лба] — лба, [пал’ба] — пальба.

    Запомни:

    В сильной позиции твёрдые и мягкие согласные не меняют своего качества.

    Слабые позиции по твёрдости-мягкости и позиционные изменения по твёрдости-мягкости.

    • перед мягкими [т’], [д’] для согласных [c], [з], которые обязательно смягчаются: , [з’д’эс’],
    • перед [ч’] и [ш’:] для [н], который обязательно смягчается: [по´ н’ч’ик] — по´ нчик, [ка´ м’ьн’ш’:ик] — ка´ менщик.

    Запомни:

    В ряде позиций сегодня возможно как мягкое, так и твёрдое произношение:

    • перед мягкими переднеязычными [н’], [л’] для переднеязычных согласных [c], [з]: снег — [с’н’эк] и , злить — [з’л’ит’] и [зл’ит’]
    • перед мягкими переднеязычными , [з’] для переднеязычных [т], [д] — подня´ ть — [пад’н’а´ т’] и [падн’а´ т’], отня´ ть — [ат’н’а´ т’] и [атн’а´ т’]
    • перед мягкими переднеязычными [т»], [д»], [с»], [з»] для переднеязычного [н] : ви´ нтик — [в’и´ н»т»ик] и [в’и´ нт’ик], пе´ нсия — [п’э´ н’с’ий’а] и [п’э´ нс’ий’а]
    • перед мягкими губными [в’], [ф’], [б’], [п’], [м’] для губных: вписа´ ть — [ф»п»иса´ т’] и [фп»ис´ ат’], ри´ фме (дат. пад.) — [р’и´ ф»м»э] и [р’и´ фм»э]

    Запомни:

    Во всех случаях в слабой позиции возможно позиционное смягчение согласных.
    Писать мягкий знак при позиционном смягчении согласных ошибочно.

    Позиционные изменения согласных по признакам способа и места образования

    Естественно, в школьной традиции не принято излагать характеристики звуков и происходящих с ними позиционных изменений со всеми подробностями. Но общие закономерности фонетики нужно усвоить. Без этого трудно делать фонетические разборы и выполнять задания тестов. Поэтому ниже представлен список позиционно-обусловленных изменений согласных по признакам способа и места образования. Этот материал — ощутимая помощь для тех, кто хочет избежать ошибок в фонетическом разборе.

    Уподобление согласных

    Логика такая: для русского языка характерно уподобление звуков, если они в чем-либо схожи и при этом оказываются рядом.

    Выучи список:

    [c] и [ш] →[ш:] — сшить

    [з] и [ж] → [ж:] — сжать

    [с] и [ч’] — в корне слов[ш’:] — счастье, счёт
    — на стыке морфем и слов[ш’:ч’] расчесать, бесчестный, с чем (предлог с последующим словом произносится слитно, как одно слово)

    [с] и [ш’:] →[ш’:] — расщепить

    [т] и [c] — в глагольных формах → [ц:] — улыбается
    -на стыке приставки и корня[цс] — отсыпать

    [т] и [ц] →[ц:] — отцепить

    [т] и [ч’] →[ч’:] — отчёт

    [т] и [т] и [ш’:]←[c] и [ч’] — отсчёт

    [д] и [ш’:] ←[c] и [ч’] — подсчёт

    Расподобление согласных

    Расподобление — это процесс позиционного изменения, противоположный уподоблению.

    [г] и [к’] →[х’к’] — лёгкий

    Упрощение групп согласных

    Выучи список:

    вств — [ств]: здравствуй, чувствовать
    здн — [зн]: поздно
    здц — [сц]: под уздцы
    лнц — [нц]: солнце
    ндц [нц]: голландцы
    ндш[нш:] ландшафт
    нтг — [нг]: рентген
    рдц[рц]: сердце
    рдч [рч’]: сердчишко
    стл — [сл’]: счастливый
    стн — [сн]: местный

    Произношение групп звуков:

    В формах прилагательных, местоимений, причастий встречаются буквенные сочетания: ого, его. В место г в них произносится [в]: его, красивого, синего .
    Избегай побуквенного чтения. Произноси слова его, синего, красивого правильно.

    §10. Буквы и звуки

    Буквы и звуки имеют разное назначение и разную природу. Но это соотносимые системы. Поэтому типы соотношения нужно знать.

    Типы соотношения букв и звуков:

    1. Буква обозначает звук, например гласные после твёрдых согласных и согласные перед гласными: погода .
    2. Буква не имеет собственного звукового значения, например ь и ъ : мышь
    3. Буква обозначает два звука, например, йотированные гласные е, ё, ю, я в позициях:
      • начала слова,
      • после гласных,
      • после разделительных ь и ъ .
    4. Буква может обозначать звук и качество предшествующего звука, например йотированные гласные и и после мягких согласных.
    5. Буква может обозначать качество предшествующего звука, например ь в словах тень, пень, пальба.
    6. Две буквы могут обозначать один звук, чаще долгий: сшить, сжать, несся
    7. Три буквы соответствуют одному звуку: улыбаться — тьс — [ц:]

    Проба сил

    Проверьте, как вы поняли содержание этой главы.

    Итоговый тест

    1. От чего зависит качество гласного звука?
      • От формы ротовой полости в момент произнесения звука
      • От преграды, образуемой органами речи в момент произнесения звука
    2. Что называется редукцией?
      • произнесение гласных под ударением
      • произнесение гласных в безударном положении
      • особое произнесение согласных
    3. У каких звуков воздушная струя встречает на своём пути преграду: смычку или щель?
      • У гласных
      • У согласных
    4. Можно ли глухие согласные произнести громко?
    5. Участвуют ли в произнесении глухих согласных голосовые связки?
    6. Сколько пар образуют согласные по глухости-звонкости?
    7. Сколько согласных не имеет пары по глухости-звонкости?
    8. Сколько пар образуют русские согласные по твёрдости-мягкости?
    9. Сколько согласных не имеет пары по твёрдости-мягкости?
    10. Как передаётся мягкость согласных на письме?
      • Особыми значками
      • Сочетаниями букв
    11. Как называется позиция звука в потоке речи, в которой он выступает в своём основном виде, не подвергаясь позиционным изменениям?
      • Сильная позиция
      • Слабая позиция
    12. У каких звуков бывают сильные и слабые позиции?
      • У гласных
      • У согласных
      • У всех: и гласных, и согласных
    Правильные ответы:
    1. От формы ротовой полости в момент произнесения звука
    2. произнесение гласных в безударном положении
    3. У согласных
    4. Сочетаниями букв
    5. Сильная позиция
    6. У всех: и гласных, и согласных

    Вконтакте

    Обычно с пониманием разницы между гласными и согласными у детей не возникает серьезных затруднений. А вот на твердых и мягких согласных следует остановиться подробнее.

    Как научить детей различать твердые и мягкие согласные звуки

    Самое первое, чему нужно научить ребенка: твердыми и мягкими могут быть согласные звуки, но не буквы.

    Типичная ошибка:
    Дети путают звук и букву. Помним, что звук – звучит, а буква – это значок, он пишется. Буква не может быть твердой или мягкой, твердым или мягким по произношению может быть только согласный звук.

    Иногда детям удается достаточно легко научиться различать на слух мягкие и твердые звуки.
    Но бывает, что это дается с трудом, и в таком случае на помощь придут признаки, по которым можно отличать твердые звуки от мягких.

    Отличительные признаки мягких и твердых звуков

    Какой звук стоит после согласного:

    • Если после согласного звука стоит гласный а, о, у, э, ы – то согласный твердый.
    • Если после согласного стоит гласный и, е, ю, я – то согласный мягкий.

    Отработка на примерах:
    В словах «мама», «нора» – согласные твердые, потому что после них идут «а» и «о».
    В словах «лети», «няня» – согласные мягкие, потому что после них идут «е», «и», «я».

    • Если после согласного звучит другой согласный – то первый согласный будет твердым.
    • Есть звуки, которые могут быть только твердыми, и звуки, которые могут быть только мягкими, независимо от того, какой звук слышится и какая буква пишется после них.

    Всегда твердые звуки – ж, ш, ц.
    Всегда мягкие – й, ч, щ .
    Распространенным способом выучить эти звуки является простой прием: пишем буквы, передающие эти звуки, в строчку, и подчеркиваем «й, ч, щ». Подчеркивание символизирует подушечку, на которой сидят мягкие звуки. Подушечка мягкая, значит и звуки мягкие.

    Мягкий знак и твердый знак

    • Если согласный в конце слова, и после него стоит буква «ь» – то согласный мягкий.

    Это правило легко применить, если ребенок видит написанное слово, но оно не поможет, если ребенок выполняет задание на слух.

    Движение языка при произношении мягких и твердых звуков

    При произношении мягкого звука язык движется немного вперед, приближаясь к нёбу (или касаясь его) своей серединой.
    При произношении твердых звуков язык не движется вперед.

    Таблица признаков твердых и мягких звуков

    Твердые:

    1. Перед а,о,у,э,ы.
    2. В конце слова перед согласным.
    3. Ж, ц, ш.

    Мягкие:

    1. Перед гласными е,ё, и, ю, я.
    2. Если после согласного стоит мягкий знак (пыль, корь).
    3. Й, ч, щ.

    Демонстрируется картинка или просто список тематических слов, и дается задание выбрать слова с мягкими или твердыми согласными. Например:

    Звонкие и глухие согласные звуки

    В русском языке 11 пар звонких/глухих согласных.
    Фонетическое различие между звонкими и глухими согласными заключается в напряжении голосовых связок. Глухие звуки произносятся при помощи шума, без напряжения связок. Звонкие звуки произносятся голосом, вызываются колебанием голосовых связок, т.к. воздух с шумом выходит из гортани.


    Мнемонический прием для запоминания глухих звуков:
    Заучите фразу: «Степка, хочешь щец? – Фи!». Все согласные звуки здесь – глухие.

    Примеры заданий для детей

    Задания на тренировку различия парных согласных могут составляться на каждую пару по следующему принципу (на примере пары Д/Т):


    Задания на различие пары согласных Г/К

    Согласные звуки в разных словах звучат по-разному. Где-то твёрдо, а где-то мягко. На этом уроке мы научимся различать мягкие и твёрдые согласные звуки и обозначать мягкость согласных звуков на письме буквами И, Е, Ё, Ю, Я и Ь. Узнаем, какие согласные образовывают пары по твёрдости-мягкости, а какие бывают только твёрдыми или только мягкими.

    Если спросить, что может быть мягким, наверное, каждый сразу скажет: хлеб, диван, шарф, подушка. А камень, лёд, дерево — твёрдым. Да, но оказывается, твёрдыми и мягкими могут быть и звуки русской речи, согласные.

    Произнесите слова несколько раз по очереди: КОТ — КИТ.

    Сравните первые согласные звуки. При произнесении звука в слове КИТ средняя часть языка приподнимается к нёбу, сужается проход, по которому идёт воздух и получается звучание, которое учёные условно назвали мягким . А противоположный звук получил название — твёрдый .

    Важно прислушиваться к звукам произнесённых слов. Если произнести слово НЁС иначе — с твёрдым первым звуком, получим совсем другое слово — НОС .

    Прислушаемся и понаблюдаем за движением своего языка:

    ряд — звук [р’] — рад — звук [р]

    люк — звук[л’] — лук — звук [л]

    мял — звук [м’] — мал — звук [м]

    Звуки можно записать (условно) значками. Музыкальные звуки записывают нотами, а звуки речи — буквами, но в особых квадратных скобках — в транскрипции. Чтобы не перепутать при прочтении транскрипции твёрдые и мягкие звуки, учёные договорились показывать мягкость звука значком, очень похожим на запятую, только ставят его сверху.

    Большинство согласных звуков образует пары по мягкости — твёрдости:

    [б]

    [б’]

    [в]

    [в’]

    [г]

    [г’]

    [д]

    [д’]

    [з]

    [з’]

    [к]

    [к’]

    [л]

    [л’]

    [м]

    [м’]

    [н]

    [н’]

    [п]

    [п’]

    [р]

    [р’]

    [с]

    [с’]

    [т]

    [т’]

    [ф]

    [ф’]

    [х]

    [х’]

    Некоторые согласные являются только твердыми или только мягкими. Они не образуют пар по твердости / мягкости:

    Только твердые согласные : [ж], [ш], [ц];

    Только мягкие согласные : [й’], [ч’], [щ’].

    На письме твёрдость согласных звуков обозначают гласными буквами А, О, У, Ы, Э, а мягкость согласных звуков обозначают гласными буквами Е, Ё, И, Ю, Я.

    Встречаются слова с мягкими согласными звуками на конце слов или в середине слов перед другими согласными звуками. Послушайте слова: соль, конь, тетрадь, пальто, кольцо, письмо. Тогда на помощь придёт мягкий знак. Даже имя у него подсказывающее — знак мягкий , для мягких согласных звуков.

    Как надо действовать во время письма слов:

    — Слышу твёрдый согласный звук — пишу после него на месте гласного звука буквы: А, О, У, Ы, Э.

    — Слышу мягкий согласный звук перед гласным звуком — обозначаю его мягкость гласными: Е, Ё, И, Ю, Я.

    — Слышу мягкий звук на конце слова или перед согласным звуком — мягкость показываю Ь.

    Если Вам понравилось — поделитесь с друзьями :

    Присоединяйтесь к нам в Facebook !

    Смотрите также:

    Подготовка к экзаменам по русскому языку:

    Самое необходимое из теории:

    Предлагаем пройти тесты онлайн:

    Поделитесь статьей с друзьями:

    Похожие статьи

    Основы итальянского произношения

    Основы итальянского произношения

    Цель этого небольшого руководства — помочь тем, у кого мало без знания итальянского произношения избегайте некоторых ошибки, которые чаще всего допускаются в американском английском динамики. Если вы много пели по-итальянски, вы, вероятно, знаете больше всего или все, что здесь.

    Орфография итальянского языка в основном фонетическая; то есть только с несколько исключений: одна буква или связка букв представляют одно и то же звук, и каждый звук, встречающийся в языке, имеет только один письменный представление.Тем не менее, краткое неформальное руководство вроде этого не может покрыть предмет на любой глубине, и никакой письменный материал не может заменить неоднократно и внимательно слушал хорошо разговорный и спетый итальянский.

    Гласные

    Всего 7 итальянских гласных звуков (по одному на каждый а, я и ты; по два для е и о) по сравнению с 15 или около того на английском языке, но самые разительные различия между итальянскими и английскими гласными

    • Итальянские гласные — это чистые . Звук, написанный синглом буква имеет единственное неизменное значение, тогда как в английском языке звук часто меняется с одного чистого звука на другой.Например, буква o в ходу изменения из чистого o-звук итальянского языка к звуку, издаваемому oo в Английское слово boot.
    • Английские гласные без ударения, как правило, изменяют значение в сторону более нейтральный звук; Итальянские гласные — нет. Сравните два как в накопить. Ни один итальянский гласный никогда не издает такого звука (шва), как первый а.
    Односвязные гласные a, i, u

    Итальянский очень открыт. Для многих американских Для носителей английского языка это похоже на короткое o в горячем или в первую очередь в папе.Это никогда не должно звучать так эээ или ой.

    мне и тебе легче потому что они издают звуки, которые регулярно звучат почти у всех Английский. Итальянский я делаю длинный е звук, как в слове крутой. Итальянский ты издаешь звук оо в багажнике.

    Двузвучные гласные e, o

    У каждого есть так называемое «открытое» и «закрытое» звучание. Хотя есть некоторые правила о том, какой звук использовать, но многие из них не охватываются. Часто невозможно узнать, какой звук использовать в том или ином слове. если вы не слышали его правильно.Это слишком сложно предмет, на который можно взяться, но есть одно простое правило для разговорного языка: итальянский безударный e и o всегда закрыты. Однако в итальянском исполнении это не всегда так.

    Open e издает звук, похожий на английский короткий е, как в ставке; итальянский звук может быть немного более открытым (рот выше). Закрыто е издает звук как а в хаосе. Это не то же самое, что гораздо более распространенный (в английском) гласный звук в пути, поскольку это ускользает от звука, мы ищу в ее.

    Open o похож на гласную в трепет, если вы говорите это без намека на дифтонг. Замкнутое о, как закрытое е, редко встречается на английском языке, не переходя на что-то другое. Это первый гласный звук в go, прежде чем он превратится в oo.

    Дифтонги

    Дифтонги (всегда пишутся с двумя гласными) в итальянском языке часто встречаются. Иногда я произносится как y во дворе (например, в слове pietà) вместо нормального значения, и аналогично u может звучать как английский w (гуарда).Правила, когда это происходит, следующие: слишком сложно вдаваться в подробности. Кроме этих случаев, каждая гласная в у дифтонга обычное звучание, но в ударном слоге дольше, чем другое (непростое правило определить, какой из них должен быть длинным) и два звука различны, без перехода от одного к другому. другой.

    Согласные

    В этом разделе упоминаются все согласные, содержащие более одного звука. и некоторые дополнительные согласные звуки, итальянские звуки которых достаточно непохожи на Английский, что английское произношение будет неприятно выделяться итальянским словом.

    Двойные согласные

    Двойные согласные в итальянском языке произносятся значительно дольше. чем соответствующие одиночные согласные. Обычно (если не установлена текста к музыке делает это невозможным) то же самое и в итальянском исполнении. Очевидно, как это сделать это для согласного, такого как s или п, но даже согласные прекратились, например двойной tt в тутто можно и нужно сделать дольше. Просто держи положение рта при образовании согласного (в случае t это было бы языком к зубам) ненадолго, затем релиз.Есть еще одна часть создания двойного согласного звука правильно длинный: меньше времени уделяйте предыдущей гласной.

    Жесткое и мягкое: взаимодействие между c, g, sc, h и i

    Как в английском, c и g может быть твердым или мягким. Каждый из них сложен, если за ним следует (другой) согласный или одной из гласных a, о или u и мягкий, когда за ним следует е или я. Жесткие звуки похожи на английский: g как в хорошо, c как в машина. Soft g также похож на английский, как g в Генеральная. Однако итальянское мягкое c похож на английский ch в шахматах.Но есть дополнительные морщинки:

    • ч после г или c усложняет работу
    • и я обычно «расходуется» на создание мягких согласных и не имеет звука собственного
    • Мягкий звук, производимый sc, подобен звуку ш делает в корабле

    Вот примеры практически всего, что может случиться с c. g похож.

    Итальянские буквы звук пример слова
    c, за которым следует o, a или u hard c così
    c, за которым следуют согласные, кроме c hard c clemenza
    c, за которым следует i или e soft c città
    c, за которым следует h hard c Pinocchio
    c, за которым следует i и дополнительная гласная soft c, бесшумный i pagliaccio
    r

    Итальянское r либо трели, либо переворачиваем, что это просто очень короткая версия трели.Двойной r обычно звучит трель, если это позволяет музыкальная обстановка. Когда именно должен звучать один r (и как долго) и когда перевернуто выходит за рамки этого руководства, но хорошее практическое правило для одиночных r — это переворот, если между двумя гласными (например, в «fiori»), трель в других позициях (начальная, предшествующая другому согласному, после другого согласного или в конце слова), например в «риторна», «ностро» и «кор». Американец r-звук никогда не подходит ; лучше просто не включать звук все вместе.

    т и д

    т и д менее жесткие чем их английские эквиваленты. Это не атмосферный; это ты не должен ощущать сильное дуновение воздуха перед ртом когда вы это говорите, как и в английской версии. Различия многим англоговорящим кажется незаметным, но не итальянцам. Чтобы получить больше итальянского звука для обеих букв, ваш язык должен просто коснуться задняя часть ваших зубов, не десны, и они должны быть несколько расслабленными, а не напряженными и заостренными, впереди.

    s и z

    s и z могут составлять два звучит: один звонкий, другой глухой.

    Итальянский звук Пример английского слова
    незвученный s mou s e
    звонкий s do z ru
    невокализованные z pi zz a
    звонкий z как английский ds in pa ds

    Невозможно отличить только по написанию слова, содержащего z является ли z озвучен или нет.s обычно озвучивается, если он (одинарный, а не двойной) встречается между двумя гласными или если он предшествует звонкий согласный (как в слове sdegno). Главное, с чего начать, это просто знать, что есть два возможных звука для этих букв и внимательно слушайте точное произношение новых слов, содержащих их.

    gn и gl

    Итальянские звуки, представленные этими вариантами написания, не существуют в английском языке. Итальянский gn издает звук примерно как ny в английском слове canyon, но не совсем так.Чтобы приблизиться к итальянскому звучанию, кончик вашего язык должен касаться тыльной стороны нижних зубов.

    Аналогично, Итальянский gl издает что-то вроде звучит в середине слова «миллион», но не совсем то же самое. Чтобы приблизиться к правильному итальянскому звучанию, кончик языка должен касаться тыльной стороны нижних зубов.

    Оба эти звука произносятся как бы удвоенными.

    Список литературы

    Есть много книг по итальянской дикции для певцов, но неизбежно автор не произносит Английский такой же, как и вы — никто не делает — поэтому примеры могут вводить в заблуждение.Дэвид Адамс, написавший A Handbook of Diction for Singers (Oxford University Press, 1999) необходимо иметь произношение, подобное моему, потому что в примерах всегда в соответствии с тем, что я слышал на хорошем разговорном итальянском. Также он делает хорошая работа по объяснению того, как издавать необычные или необычные звуки. отсутствует на английском языке.


    Пожалуйста, отправляйте исправления или вопросы, касающиеся этого руководства, по номеру

    Джоанн Богарт
    [email protected]

    4 сентября 2004 г. (первый черновик)
    20 апреля 2016 г. (последнее обновление)

    Немецкие согласные

    Большинство согласных в немецком алфавите очень похожи на их английские аналоги.Однако у некоторых есть разительные отличия. У других есть только очень тонкие различия, и именно на них вы захотите обратить самое пристальное внимание, поскольку правильное произношение этих согласных будет определять, есть ли у вас сильный акцент.

    Ради вашего удовольствия, здесь перечислены только немецкие согласные, которые произносятся иначе, чем в английском. Для всех согласных, которые вы не найдете ниже, немецкое произношение не отличается от английского способа их произношения.

    Немецкая согласная «с» произносится двумя разными способами после гласных:

    (1) «c» — перед «a», «o» и «u»: произносится как английское «k», но перед вашим ртом, а не сзади. Возможно, вы не заметите разницы, но носители английского языка обычно произносят звук «k» в задней части рта, ближе к горлу. (Скажите «позвоните» и обратите особое внимание на то, где вы формируете «k»!). В немецком языке буква «к» и жесткая «с» произносятся спереди, поэтому они звучат немного ярче.Попробуйте произнести короткий звук «е» сразу после «к», как в «детском саду», и поднимите язык до тех пор, пока его середина не коснется вашего верхнего неба, а его кончик уперется в ваши нижние зубы. Сравните положение вашего языка с положением, в котором он находится, когда вы говорите «зов» (глухой звук).

    Пример немецкого слова с твердой буквой «c» — «карри».

    (2) «c» — перед «i», «e», «ö», «ä» и «ü»: звучит как «ts:» короткое «t», за которым следует твердое «s» ( как в «снегу»).Подумайте о звуке, который издает капля воды, когда ударяется о горячую поверхность.

    Пример немецкого слова с мягкой буквой «c» — «Celsius».

    Немецкая буква «c» также используется в трех сочетаниях согласных:

    (1) «ck» — произносится так же, как немецкое «k» или твердое «c» (см. Выше).

    Пример немецкого слова с «ck» — «Glück» [Удача].

    (2) «ch» — после «i», «e», «ö», «ä» и «ü»: чтобы представить себе звук, попробуйте представить смесь между очень слышимым «h» и « ш »звук.Чтобы произнести его, закройте рот, как будто произносите немецкую букву «е» или «я». Ваши губы открыты и улыбаются. Зубы почти касаются друг друга. Кончик языка прижимается к нижним зубам, а остальная часть языка блокирует выпускаемый вами воздух, поднимаясь к верхнему нёбу. Так как английского звука подобного нет, внимательно следите за записями и старайтесь имитировать их (глухой звук).

    Пример немецкого слова с мягкой «ч» — «Китай».

    «ch» — после «a», «o» и «u»: чтобы представить звук, представьте себе храпящего человека.Сформируйте его язычком в задней части горла. Губы открыты, и язык снова блокирует выпускаемый воздух, его кончик упирается в нижние зубы. Отличие от мягкой «ch» — это положение средней части языка; он опущен, а не поднят, и только задняя часть языка касается верхнего неба (глухой звук).

    Пример немецкого слова с твердым «ch» — «machen» [делать].

    (3) «sch» — Произносится так же, как английский звук «sh», как в «душ» (глухой звук).

    Пример немецкого слова со словом «сч» — «душ».

    Немецкий согласный «g» обычно произносится так же, как и в английском. Однако при использовании в следующих комбинациях возможны незначительные отклонения:

    «нг» — произносится как «ŋ» в задней части рта, при этом задняя часть языка касается верхнего неба, как в английском языке (например, в слове «весна»). «G» молчит, когда издает звук «ng».

    Пример немецкого слова с «нг» — «frühling» [весна].

    «ig» — в конце слова произносится как немецкий мягкий звук «ч». Таким образом, сочетание «ig» при произнесении становится «ich».

    Пример немецкого слова с «ig» — «ruhig» [тихий].

    Немецкая согласная «h» в начале слова произносится так же, как английская «h» в «слышать» (глухой звук).

    Примером немецкого слова, начинающегося с «h», является «heilig» [святой].

    После гласной немецкое «h» не произносится.Он просто удлиняет гласную.

    Примером немецкого слова с «h» после гласной является «mehl» [мука].

    Чтобы узнать, как произносится «h» в сочетании с «c» (ch) или «sc» (sch), см. Запись для согласной «c».

    Немецкая согласная буква «j» эквивалентна английской букве «y» в слове «да». Будь осторожен! Это скольжение (звонкий звук).

    Пример немецкого слова с «j» — «ja» [да].

    Немецкая согласная «k» произносится как английская «k», но перед вашим ртом, а не сзади.Возможно, вы не заметите разницы, но носители английского языка обычно произносят «k» в задней части рта, ближе к горлу (скажите «call» и обратите особое внимание на то, где вы формируете «k»). Немецкое «k» произносится перед ртом и звучит немного ярче. Попробуйте произнести короткий звук «е» сразу после «к», как в «детском саду», и поднимите язык до тех пор, пока его середина не коснется вашего верхнего неба, а его кончик уперется в ваши нижние зубы. Сравните положение вашего языка с положением, в котором он находится, когда вы говорите «зов» (глухой звук).

    Пример немецкого слова с «к» — «кох» [повар].

    Немецкий согласный «l» произносится с очень тонким отличием от английского «l». Чтобы сказать это по-немецки, вся передняя часть вашего языка слегка прижимается к верхнему нёбу, его кончик находится либо прямо за верхними зубами, либо даже между верхними и нижними зубами. Рот закрыт, как при произнесении немецкого «е» или «i», и звук издается перед ртом.Сравните это с тем, как в английском языке образуется буква «l»: язык изгибается назад, он опускается так, что только кончик касается верхнего неба, рот открыт, и звук издается в задней части рта (звонкий звук ).

    Пример немецкого слова с «l» — «liebe» [любовь].

    Немецкий согласный P произносится так же, как и в английском. Встречается в трех комбинациях:

    «ph» — произносится как «f», как в английском.

    Пример немецкого слова с «ph» — «философия» [философия].

    «пф» — следует произносить «п-ф».

    Пример немецкого слова с «pf» — «pferd» [лошадь].

    «сп» — произносится «ш-п» («ш» как «душ», за которым следует «р» как «горшок»).

    Пример немецкого слова с «sp» — «spaß» [веселье].

    Немецкий согласный «r» полностью отличается от английского «r». Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО !! Немецкое «r» образуется в задней части глотки, почти как твердое «ch», только с меньшим количеством воздуха и звонкостью.Чтобы представить себе звук, представьте рычащую собаку. Сформируйте его язычком в задней части горла. Губы открыты, и язык снова блокирует выпускаемый воздух, его кончик упирается в нижние зубы. Это НЕ английская буква «r» и НЕ русская или испанская буква «r»!

    Немецкая буква «r» произносится только в начале слова или после согласной. Если оно следует за гласным, оно произносится как очень короткое «у», как в «но», и без ударения.

    Примером немецкого слова, начинающегося с «r», является «ruhe» [тишина].

    Примером немецкого слова с буквой «r» после согласной является «groß» [большой].

    Примером немецкого слова с буквой «r» после гласной является «schwester» [сестра].

    Немецкая согласная «s», перед гласной произносится как английская «z» (как в «застежке-молнии»). Звонкий и мягкий. После гласной буква «s» произносится как английская «s» (как в «snow»), глухая и жесткая.

    Пример немецкого слова с мягкой буквой «s» — «sehr» [очень].

    Пример немецкого слова с твердым «с» — «хаус» [дом].

    Немецкая буква s также встречается в трех комбинациях:

    «sch» — произносится так же, как английский звук «sh», как в «душ».

    Пример немецкого слова со словом «сч» — «душ».

    «сп» — произносится «ш-п» («ш» как «душ», за которым следует «р» как «горшок»).

    Пример немецкого слова с «sp» — «spaß» [веселье].

    «ст» — произносится «ш-т» («ш» как «душ», за которым следует «т» как «чай»).

    Пример немецкого слова с «st» — «stehen» [стоять].

    Немецкая согласная «v» произносится как английская «v» (звонкая) или как английская «f» (глухая). К сожалению, не существует правила, когда это произносится и каким образом; просто слушайте уроки, и это не должно быть проблемой!

    Примером немецкого слова со звонкой «v» является «vase» [ваза].

    Примером немецкого слова с глухой «v» является «vogel» [птица].

    Немецкая согласная «w» произносится как английская «v» (звонкий звук).

    Пример немецкого слова с «w» — «wort» [слово].

    Немецкий согласный «z» произносится как «ts»: короткий «t», за которым следует жесткая «s» (как в «снег»). Подумайте о звуке, который издает капля воды, когда она ударяется о горячую поверхность (глухой звук).

    Пример немецкого слова с буквой «z» — «zirkus» [цирк].

    Немецкий согласный ß (это не «б» !!) не существует в английском алфавите. «Ss» может быть заменено на «ss» и произносится как английское «s» (как в «snow») (глухой звук).

    Пример немецкого слова с «ß» — «spaß» [веселье].

    Французская грамматика: согласные и согласные звуки: проект LEAF

    Автор: LEAF Architect в среду, 28 мая 2014 г. · Оставить комментарий

    Грамматика французского языка: согласные и согласные звуки
    Изображение Creative Commons через проект LEAF

    Идентифицировать:

    Грамматика французского языка: согласные и согласные звуки
    la grammaire française: les consonnes et les sons des consonnes

    Понимание согласных (les consonnes) и согласных звуков — важная часть французского языка.Они должны хорошо читать, писать и говорить по-французски. Многие части французского во многом зависят от правильного получения согласных звуков, поэтому слушайте внимательно!

    Исследование:

    Французские согласные (les consonnes) играют важную роль в правильном чтении, письме, разговорной речи и понимании французского! Если вы научитесь правильно произносить согласные, это поможет вам говорить больше как носитель французского языка.

    Как и в английском языке, когда произносятся французские согласные, поток воздуха прерывается или частично блокируется положением языка, зубов и / или губ.

    Французский алфавит содержит те же согласные звуки, что и английский алфавит. Звуки этих согласных в основном похожи на их английские аналоги, хотя есть несколько французских согласных звуков, которые произносятся совершенно иначе, чем в английском языке.

    Иногда неправильно произнесенный согласный может полностью изменить значение слова! Внимательно прослушайте аудиопримеры в разделе «Исследуйте» этого урока и повторите то, как произносятся согласные.Ваше произношение со временем улучшится, если вы будете практиковаться!

    Конечные согласные:

    Большинство заключительных согласных во французском языке молчат, не произносятся. Однако финальные c, r, f, и l обычно произносятся. Используйте согласные в английском слове « C a R e F u L », чтобы не забыть произносить финальные c, r, f, и l.

    ave c (‘ah-VE C K’ ) : с
    bonjou r ( ) : привет
    neu f (‘ nu ff ) : девять
    H животное (‘ ah-ne ‘) животное

    Одинарные согласные звуки:

    C : согласный ‘C’ может иметь твердый или мягкий звук, в зависимости от того, какая буква идет после него.

    Когда за ‘C’ следует ‘a’, ‘o’, ‘u’, или согласный , отличный от ‘h’ , он имеет жесткий звук — как звук k английского слова воздушный змей . Когда ‘C’ стоит в конце слова, оно обычно произносится (также как звук k английского слова kite ).

    C anada ( kah-nah-DAH ) : Канада
    é c ole ( ay-KOHL ) : школа
    kol -TOOR )
    : культура
    c вискоза ( край-OHn ) : карандаш
    ave c ( ah-VECK ) : с
    taba тах-BAHK ) : табак

    Когда за ‘C’ следует ‘e’, ‘i’, или ‘y’ , он имеет мягкий звук, как звук s английского слова , поэтому .Обратите внимание, что ‘’ также всегда имеет тот же самый звук s .

    re c ette ( ruh-SETT ) : рецепт
    i c i ( ee-SEE ) : здесь
    c c yberespa ( see-bayr-ess-PAHSS ) : cyberspace
    fran ç ais (frahn-SAY) : французский
    gar
    ç on (SO gahr-) : мальчик

    G : согласный ‘G’ может иметь твердый или мягкий звук, в зависимости от того, какая буква идет после него.

    Когда за ‘G’ следует ‘a’, ‘o’, ‘u’, или согласный , отличный от ‘n’ , он имеет жесткий звук — как звук g английского слова хорошо .

    Обратите внимание, что ‘GU + vowel’ также всегда произносится так жестко: g — никогда как gw !

    г aspiller ( gahss-pee-YAY ) : в отходы
    g ourmet ( goor-MAY ) : gourmet
    ai g 9013 eh (GOO- uh) ) : острый
    на g le ( OHNG-luh ) : ноготь
    va gue ( vahg ) : wave

    9019 geed 9013 : гид
    Guy ane ( gee-AHN ) : Guyana

    Когда за ‘G’ идет ‘e’, ​​’i’, или ‘y’ , звук получается мягким, как s английского слова tr ea s. уре .

    rou g e ( roozh ) : красный
    g ilet ( zhee-LAY ) : жилет
    g ymnase ( gym)

    H : Французский согласный ‘H’ обычно молчит. По-французски тихий ‘H’ называется ‘H’ muet . Слова, начинающиеся с ‘H’ , должны начинаться с гласной .

    h uit ( weet ) : восемь
    H enri ( an-REE ) : Henry
    l ‘ h iver ( ) зима
    l ‘ h orloge ( lohr-LOHZH ) : часы

    В некоторых французских словах, начинающихся с буквы ‘H’ , ‘H’ не молчит, но и не произносится. Он называется атмосферный ‘H’ ( ‘H’ aspiré ) .Во французских словах, которые начинаются с ‘H’ aspiré , ‘H’ не произносится, но нет liaison и élision. (Дополнительную информацию о liaison и élision см. В уроке, посвященном базовому французскому произношению .)

    la h achette ( lah ah-SHETT ) : топор
    le ro ( luh ay-ROH ) : the hero obby ( luh oh-BEE ) : хобби

    J : Французское ‘J’ всегда звучит как s в английском слове tr ea s ure .

    J acques ( zhahk ) : Джеймс
    j amais ( zhah-MAY ) : никогда
    j e ( ) oli ( zhoh-LEE ) : довольно
    pre j ugé (ray-zhoo-ZHAY ) : предвзято

    R : Из всех согласных французский ‘R’ наиболее радикально отличается от своего английского аналога.В английском языке буква ‘R’ произносится в передней части рта с округлыми губами. Французское ‘R’ произносится в задней части глотки (как если бы вы прочищали горло), кончик языка упирался в нижние передние зубы.

    r a r ement ( rahr-MAHn ) : редко
    la R enaissance ( lah ruh-neh-SAHNss) RENISSANSS obe r t ( roh-BAYR ) : Robert
    la r ue ( lah ROO ) : улица

    ПРИМЕЧАНИЕ: Когда французский инфинитивный глагол заканчивается на ‘ER’ , ‘R’ не используется.Конечный «ER» всегда произносится как ay , как и в английском слове day .

    chant er ( shahn-TAY ) : петь
    dans
    er ( dahn-SAY ) : танцевать
    parl
    er LAY
    ) : говорить / говорить
    travaill
    er ( trah-vah-YAY ) : to work

    S : Согласный ‘S’ почти никогда не произносится, если он является последней буквой французского слова.В противном случае французский согласный ‘S’ имеет два разных звука.

    Обычно французский согласный ‘S’ обычно имеет звук s , как и в английском слове so. Это происходит: (а) когда ‘S’ — первая буква слова; (б) когда ‘S’ стоит перед другой согласной; (c) когда ‘S’ идет после другого согласного; (d) в комбинации «SC» ; (e) в комбинации ‘SS’ .

    s anté ( sahn-TAY ) : здоровье
    s portif ( spohr-TEEF ) : спортивное
    bon s oir (bohn-SWAH) s oir (bohn-SWAH) / goodnight
    sc iences ( see-AHNSS ) : science
    de ss in ( dess-An ) : design

    ПРИМЕЧАНИЕ: В комбинации -TION , « также имеет звук s , как и в английском слове so.

    аттен ция ( ah-tahn-see-OHn ) : внимание
    na
    ция ( nah-see-OHn ) : нация
    ( proh-nohn-see-ah-see-OHn ) : произношение

    Французский согласный ‘S’ также может иметь звук z , как в английском слове zoo. Это происходит: (а) когда ‘S’ находится между двумя гласными; (b) в связи .

    mu s ée ( moo-ZAY ) : музей
    télévi
    s ion ( tay-lay-vee-zee-OHn ) : телевизор
    в ( vwah-ZAn ) : сосед
    le s animaux ( lay-zah-nee-MOH ) : животные
    elle s на s на ell- ZOHn
    ) : они ( женский род ) имеют

    X : Французский согласный ‘X’ имеет звук ks , как и в английском слове taxi .

    e x cellent ( eks-sell-AHn ) : отлично
    he x agone ( eks-ah-GOHN ) : шестиугольник

    mi mi te (meekst) : смешанный

    Однако, когда она стоит в конце слова, буква ‘X’ обычно не произносится.

    deu x ( duh ) : два
    rou x ( roo ) : рыжеволосый
    vieu x 9013e (старый)

    Звуки сочетания согласных и согласных с гласными:

    CH : Смесь французских согласных ‘CH’ имеет звук sh , как и в английском слове ma ch ine .

    ch anter ( shahn-TAY ) : петь
    a ch eter ( ah-shuh-TAY ) : купить
    ch shee- shee ) : dog
    ch ocolat ( shoh-koh-LAH ​​) : шоколад
    para ch ute ( pah-rah-SHOOT ) : парашют

    GN : Французская смесь согласных ‘GN’ имеет звук ni , как и в английском слове o ni на .

    compa gn ie ( kohm-pahn-YEE ) : компания
    espa
    gn ol ( eh-spahn-YOHL ) :
    9013 9013 испанский e ( LEEN-yuh )
    : line
    ma
    gn ifique ( mahn-yee-FEEK ) : замечательно

    IL : когда речь идет о гласной, французская смесь гласных и согласных ‘IL’ часто имеет звук y , как в английском слове да .

    déta il ( day-TAH-yuh ) : деталь
    oe il ( UH-yuh ) : подошва
    LAY-yuh ) : sun
    trava il ( trah-VAH-yuh ) : job

    ILL : Французская смесь гласных и согласных ‘ILL’ также часто имеет звук y , например, в английском слове yes .

    fam ill e ( fah-MEE-yuh ) : family
    gent ill e ( zhahn-TEE-yuh ) : nice
    merve : nice
    merve
    merve eux ( mayr-vay-YUH ) : чудесный
    trava ill er ( trah-vah-YAY ) : to work

    ИСКЛЮЧЕНИЯ: «ILL» имеет звучание английского слова eel в следующих словах:

    m ill e ( meel ) : тысяча
    m
    ill ion ( meel-YOHn ) : миллион
    tranqu
    ill- )
    : тихо / мирно
    tranqu
    ill ement ( trahn-keel-MAHn ) : тихо / мирно
    vi
    ll e ( veel / город
    в ил возраст ( вел-АХЖ ) : деревня

    QU : Французская смесь согласных и гласных ‘QU’ (а также простая старая ‘Q’ сама по себе) имеет звук k , как в английском слове kite .В отличие от английского, французский ‘QU’ НИКОГДА не имеет звука кВт (как в английском слове queen ).

    cin qu ante-cin q ( san-kahnt-SANK ) : пятьдесят пять
    qu arante- qu kahnt -truh ) : сорок четыре
    le qu el ( luh-KELL ) : which
    qu ‘est-ce qu e c’est ( kess- kuh-SAY ) : what
    Qu ébec ( kay-BECK ) : Quebec

    TH : смесь французских согласных ‘TH’ ВСЕГДА имеет звук t , как в английском слове tee .Французский не имеет эквивалента звонкому английскому звуку th , как в английском слове th ere или глухому английскому звуку th , как в английском слове wi th .

    biblio th èque ( beeb-lee-oh-TECK ) : library
    ma th ématiques ( mah-tay-mah-th

    ) éâtre ( tay-AHT-ruh ) : Theater
    Th omas ( toh-MAH ) : Thomas

    Адаптация:

    Bonjour, Georges! A va?
    Привет, Джордж! Как дела?

    a va très bien, Томас!
    Все идет хорошо, Томас!

    Quand est-ce que tu vas au center-ville?
    Когда вы ( неофициально ) собираетесь в центр города?

    Je vais au center-ville après le travail.
    Я иду в центр после работы.

    Vous habitez avec votre famille?
    Вы ( формально, ) живете с семьей?

    Oui, j’habite avec ma femme et ma fille en Espagne.
    Да, я живу с женой и дочерью в Испании.

    Исследовать:


    The LEAF Project
    www.leaflanguages.org
    Creative Commons Attribution-ShareAlike


    Сравнение итальянского и испанского 1

    Сравнение итальянского и испанского 1

    Сравнение итальянского и испанского

    Произношение и правописание

    • Итальянский алфавит официально состоит только из 21 буквы.Если буквы j, k, w, x или y встречаются в слове, это потому, что слово было заимствовано из иностранного языка.
    • С испанским немного сложнее. Электрический ток официальная позиция Real Academia Española состоит в том, что существует 29 символы, в которых ‘ch’, ‘ll’ и ‘ñ’ рассматриваются как символы в их владеть правом. Тем не менее, Academia допускает ослабление правила для «ch» и упростим компьютеризованную сортировку.
    • В итальянском языке семь гласных звуков, а в испанском — пять.Гласные / а /, / я / и / u / произносятся очень похоже. Однако в стандартном итальянском есть «открытый» и «закрытые» версии обоих / e / и / o /, в то время как испанский имеет только одну версию каждого. Для меня испанские / e / и / o / звучат как закрытые итальянские аналоги.
    • В обоих языках глухие согласные / p /, / t / и / k / менее безнаддувные, чем в английском. Также / t / создается путем помещения язык к верхним зубам.
    • Звонкие согласные / b /, / d / и / g /, напротив, различаются.Итальянские версии похожи на английские, но озвучка более выражена. Испанский / b / неотличим от / v / и сделан с использованием губ. Когда / d / появляется между гласными в испанском языке, он становится похожим на звук в начало английского слова this. Когда / g / появляется между гласными, это становится мягче (технически становится фрикативом).
    • И итальянский, и испанский звук похожи, но не идентичны, на звук «lli» в английском слове «миллион».Итальянская версия написано ‘gl’, как в consiglio , svegliarsi , и всегда с последующим «i». Испанская версия пишется как ‘ll’, как в calle , llamar , caballo , и может сопровождаться любой гласной.
    • И итальянский, и испанский тоже имеют похожий звук, но не идентично звуку «ни» в английском слове «лук». В итальянской версии написано ‘gn’, как в spagnolo , bagno , в то время как испанская версия пишется как «ñ», как в испанский , баньо .
    • Буква «h» не используется на обоих языках. Однако это может измениться звук соседних букв, как описано ниже.
    • Итальянский и испанский идут вслед за английским в том смысле, что буквы «c» и «g» смягчается, если за ним следует «е» или «я». К сожалению, значение слова «смягчено» варьируется от одного языка к другому. В итальянском мягкая ‘c’ похожа на английский «ch» и «g» ведут себя как в английском языке. По-испански мягкая ‘c’ похожа на звук в начале английского слова «think» (в Испании) или «тонуть» (в Латинская Америка).Мягкое «g» похоже на шотландское «ch».
    • Так же, как и в английском, это вызывает затруднения, если вы хотите жестко ‘c’ или ‘g’ перед ‘e’ или ‘i’. Чтобы сделать это на итальянском языке, вам нужно вставить букву «h», как в chi , righe , paghi . Для этого на испанском языке вы используете ‘qu’ или ‘gu’, как в que , guerra .
    • Это приводит к запутанной ситуации, когда итальянские слова che , quando и quanto означают то же самое, что и испанские слова que , cuando и cuanto , и произносятся точно в так же, но пишутся по-разному!
    • Как вариант, вы можете захотеть поставить мягкую букву «c» или «g» перед «a», «o» или «u».Чтобы сделать это на итальянском языке, вы должны вставить «i», как в ciao , ciò , già , gi . Чтобы сделать это на испанском языке, вы должны использовать ‘z’ и ‘j’, как в zapatos , zumo , ходжа , ходжа .
    • В итальянском языке «sc» произносится как английское «sh», когда перед ‘e’ или ‘i’, как в sciare , capisce . Если вы хотите, чтобы ‘sc’ был произносится нормально перед ‘e’ или ‘i’, вам снова нужно вставить ‘h’, как в щифо , моске .
    • В испанском языке «ch» произносится так же, как и в английском. Например. шоколад , хечо .
    • В итальянском языке буква «s» может произноситься как звонкая, так и глухая, в зависимости от контекста. По-испански это всегда безмолвно.
    • В итальянском языке буква «z» произносится как / ts / или / dz /, опять же. в зависимости от контекста, в то время как на испанском языке произносится как «я» в «думать», как мы видели.
    • Итальянский содержит много-много слов с удвоенными согласными, как в gabbia , bocca , addio , baffi , leggo , bello , gomma , anno , scoppiare , correre , adesso , gatto , avverbio , azzurro .Когда согласный звук удваивается таким образом, звук удлиняется. В испанском же, напротив, единственные согласные, которые можно удвоить. являются l ( llamar ) и r ( perro ). Испанское «rr» похоже в итальянскую версию, но «ll» — это звук сам по себе, как описано выше. (Также возможно использовать «cc» на испанском языке, например, в acción , но это не настоящее удвоение, поскольку первая буква «с» жесткая, а вторая — мягкая.)
    • В итальянском языке ударение в большинстве слов делается на предпоследнем слоге, как в cane , orologio , bella .Однако есть много исключения. Если последний слог подчеркнут, он обозначается ударением, например, caffè , città , virtù . Если ударение на другой слог отсутствует, указание отсутствует, и слово нужно просто выучить, как в случае parlano , abito , возможно . С другой стороны, в испанском есть очень простые правила, регулирующие стресс. Слова, оканчивающиеся на гласную, ‘n’ или ‘s’ обычно ударяются на предпоследний слог, например, casa , tienen , hombres .Слова оканчивающиеся другими буквами обычно ударяются на последнем слоге, как в ciudad , español . Любые исключения должны быть обозначены острый акцент, например, árbol , andén .
    • В испанском языке всегда острый акцент. По-итальянски они обычно серьезные, но иногда используется острый акцент, чтобы указать, что финальный / e / закрыто, как в perché .
    • Правила использования заглавных букв в двух языках очень похожи. (и сильно отличается от английского).Основное отличие в том, что заголовки лиц (например, , синьор / сеньор ) и газеты (например, La Repubblica / El pais ) обычно пишутся с заглавной буквы в итальянском языке, но не на испанском. Кроме того, итальянское формальное местоимение субъекта второго лица Lei в итальянском языке с заглавной буквы, но соответствующее испанское местоимение usted не является.
    • В целом я бы сказал, что правописание на испанском языке немного легче master, чем итальянская, но обе системы намного проще английской!

    Последнее обновление: декабрь 2016 г., автор: Adam N.Летчфорд.

    гласных и согласных на английском языке!

    Для многих изучающих английский язык одна из самых сложных вещей для понимания языка — это его произношение. Мало того, что нужно привыкнуть к множеству акцентов — американскому, британскому, австралийскому и другим — но в языке есть много основных звуков, которые может быть трудно воспроизвести.

    Что еще хуже, система правописания английского языка ужасна и редко является надежным указанием — даже для носителей языка — того, как произносится большинство слов.

    По этой причине полезно попытаться изобразить произношение английского языка с помощью набора символов помимо латинского алфавита, а именно международного фонетического алфавита. Эта фонетическая система, сокращенно известная как IPA, может быть вам знакома, и, по моему опыту, это полезный инструмент для изучения любого языка.

    Самое замечательное в IPA то, что его символы должны быть универсальными. Это означает, что если вы выучите набор символов, используемых для английских звуков, вы сможете применить их к большинству других языков, которые вы, возможно, захотите выучить, от французского до арабского и японского.

    Это не идеальная система, поскольку ее детали могут быть только мелкими, а нюансы, такие как тон и ударение, часто упускаются из виду при транскрипции IPA, что может быть небольшой проблемой для тональных языков, таких как мандаринский и вьетнамский.

    Однако для наших целей с английским языком эти фонетические символы определенно могут пригодиться, если вы хотите улучшить свое произношение.


    СОГЛАСНЫЕ

    Первый набор символов, представленных здесь, представляет согласные звуки.Большинство из них имеют фундаментальное значение для английского произношения независимо от акцента. Поскольку вы, возможно, не знакомы с некоторыми терминами, используемыми для описания звуков, вот несколько определений, которые могут оказаться полезными:

    Голосовой: звонкий звук — это звук, при котором голосовые связки вибрируют, создавая своего рода высоту звука. Это звук, который у большинства людей ассоциируется с обычным разговором или пением.

    Безголосый / глухой: глухой или глухой звук — это звук, при котором голосовые связки не вибрируют, что делает звук очень шепотом и без высоты тона.Из-за этого буква может звучать резче при произнесении.

    Стоп: согласный звук, при котором воздушный поток полностью останавливается ртом, а затем резко выпускается. Подумайте о звуках типа «п», «к» и «т». Все языки содержат остановки.

    Fricative: согласный звук, при котором воздушный поток становится шумным и турбулентным, потому что у него очень мало места для прохождения во рту. Подумайте о звуках вроде «ф», «с» и «ш». В большинстве языков есть фрикативы, но не во всех.

    Носовой: согласный звук, при котором воздушный поток проходит исключительно через нос, а не через рот. Подумайте о звуках типа «м», «н» или «нг». Почти у всех языков есть носовые.

    Affricate: согласный звук, который начинается как остановка, но затем отпускается как фрикативный звук, что делает его своего рода комбинированным звуком. Подумайте о звуках, таких как «ч» и «дж». Аффрикаты — обычное дело, особенно в английском.

    Альвеолярный гребень: гребень на нёбе между верхними зубами и твердым небом, который используется вместе с кончиком языка для воспроизведения множества звуков

    Мягкое небо: мягкие ткани в задней части неба, которая используется вместе со спинкой языка для произнесения множества звуков

    / p /

    Безмолвная остановка двумя губами
    Найдено в таких словах, как: p en , s p in, ti p , ha pp y
    Буквы, которые обычно обозначают это: «p»

    / b /

    Озвученный стоп, сделанный обеими губами
    Найдено в таких словах, как: b ut, we b , b a b y
    Буквы, которые обычно обозначают это: «b»

    Как вы могли заметить, единственная разница между производством / p / и / b / — это озвучка, в то время как все остальные факторы остаются прежними.

    Обычно, в том числе в английском, есть пары слов, которые по сути являются одинаковыми, за исключением того, что одно является звонким, а другое — глухим. Если у вас возникли проблемы с произношением определенных звуков, попробуйте определить соответствующий звук с другим голосом в качестве эталона.

    / t /

    Безмолвный стоп, сделанный кончиком языка на альвеолярном отростке
    Обнаруживается в таких словах, как: t wo, s t ing
    Буквы, которые обычно его обозначают: «t»

    / d /

    Звонкий стоп, сделанный кончиком языка на альвеолярном отростке
    Обнаруживается в таких словах, как: d o, da dd y, o dd
    Буквы, которые обычно его обозначают: «d ”

    / k /

    Безмолвная остановка, сделанная спинкой языка на мягком небе
    Найдено в таких словах, как: c at, k ill, s k in, q ueen, uni que , thi ck , ch aos
    Буквы, которые обычно его обозначают: «k», «c», «q», «que», «ck», иногда «ch»

    / g /

    Звонкий стоп, сделанный спинкой языка на мягком небе
    Обнаруживается в таких словах, как: g o, g 902 03 et, be g , bi gg er
    Буквы, которые обычно обозначают это: «g»

    / f /

    Безмолвный фрикативный звук, создаваемый прикосновением верхних передних зубов к нижней губе
    Найдено в таких словах, как : f ool, enou gh , lea f , o ff , ph oto, gly ph
    Буквы, которые обычно обозначают это: «f», «ph», иногда «gh»

    / v /

    Звонкий фрикативный звук, полученный путем наложения верхних передних зубов на нижнюю губу
    Найдено в таких словах, как: v oice, ha ve , o f , o v er
    Letters that обычно представляют его: «v», иногда «f»

    / θ /

    Глухой фрикативный звук, сделанный при зажатии языка между зубами
    Найдено в таких словах, как: th ing, tee th , A th ens
    Буквы, которые обычно обозначают это: «th»

    Если вам это интересно символ, он происходит от греческой буквы «тета», издающей тот же звук по-гречески.

    / ð /

    Звонкий фрикативный звук, полученный путем зажатия языка между зубами
    Найдено в таких словах, как: th is, brea the , fa th er
    Буквы, которые обычно обозначают это: «th»

    Вы могли заметить, что и / θ /, и / ð / в английском языке представлены буквой «th». Хотя иногда существуют правила относительно того, когда буква или группа букв издают разные звуки, на самом деле правила для «th» не существует.

    Иногда оно озвучено, а иногда не озвучено, и вам просто нужно запоминать разницу, когда вы встречаете каждое слово с «ой» в нем.Эта буква, кажется, основана на греческой букве «дельта», которая издает тот же звук в греческом языке.

    / s /

    Глухой фрикативный звук, полученный путем приставления кончика языка почти к альвеолярному отростку
    Найдено в таких словах, как: s ee, c ity, pa ss , le ss on
    Буквы, которые обычно его обозначают: «s», иногда «c»

    / z /

    Звонкий фрикативный звук, полученный путем приставления кончика языка почти к альвеолярному гребню
    Найдено в таких словах, как: z oo, ro s e, clo thes , a sth ma
    Буквы, которые обычно обозначают это: «z», иногда «s», редко «th»

    / ʃ /

    Безмолвный щелевой звук, сделанный с помощью слегка наклоните язык за альвеолярный гребень
    Обнаруживается в таких словах, как: sh e, s ure, se ssi on, emo ti on, lea sh
    Буквы, которые обычно обозначают это: « sh, »« si »,« ti », иногда« s »,

    / ʒ /

    Voic ed фрикативный, полученный путем помещения кончика языка немного за альвеолярный гребень
    Найдено в таких словах, как: g enre, plea s ure, bei ge , equa ti on, sei z ure, vi si on
    Буквы, которые обычно его обозначают: «g», «si», «ti», «z», иногда «s»

    / tʃ /

    Безголосый аффрикат, сделанный кончиком языка на альвеолярном отростке
    Найдено в таких словах, как: ch air, na t ure, tea ch
    Буквы, которые обычно его обозначают: «ch», иногда «t»

    Это один из двух аффрикатов в Английский, другое существо / dʒ /.Как указано в определениях выше, аффрикате — это комбинация стопа и фрикатива, поэтому звук «ч» на самом деле представлен двумя символами IPA. То же самое и со звуком «j».

    / dʒ /

    Звонкий аффрикат, образованный кончиком языка на альвеолярном отростке
    Найдено в таких словах, как: g in, j oy, e dge , di dy ou, ju dg ment
    Буквы, которые обычно его обозначают: «j», иногда «g», «dg», иногда «d»

    / h /

    Глухой щелевой звук, производимый принудительным вдохом через голосовую щель
    Найдено такими словами, как: g enre, plea s ure, bei ge , equa ti on, sei z ure, vi si on
    Буквы, которые обычно обозначают это: «g», «si , »« Ti »,« z », иногда« s »

    / ʔ /

    Остановка Glottal производится путем перекрытия и выпуска воздушного потока через голосовую щель
    Обнаруживается такими словами: uh oh, ki tt en, Manha tt an, be t , impor t an t (American)
    Буквы, которые обычно обозначают это: «T», «-», начало гласных

    Вы можете быть немного сбиты с толку этим обратным знаком вопроса, но лучший способ услышать и почувствовать его — это сказать слово «э-э-э-э».«Вы почувствуете, как ваши голосовые связки смыкаются на мгновение, чтобы заблокировать воздушный поток, что лингвисты называют« гортанной остановкой ».

    Вы также можете почувствовать, что эта остановка происходит каждый раз, когда вы начинаете произносить гласную без согласной перед ней. Глоттальная остановка часто встречается в некоторых британских акцентах, но особенно часто в американских акцентах, где буква «т» часто заменяется этим звуком в середине и в конце слов. Да, это правда.

    Большинство американцев произносят слово «котенок» не с таким сильным, резким / т / в середине, а с символом / ʔ /.

    / m /

    Носовой звук формируется при закрытых губах
    Обнаруживается в таких словах, как: m an, the m , ha мм er
    Буквы, которые обычно его обозначают: «m»

    / n /

    Носовой звук формируется, когда кончик языка находится на альвеолярном отростке
    Обнаруживается в таких словах, как: n o, ti n , wi nn er
    Буквы, которые обычно его обозначают: « n ”

    / ŋ /

    Носовой звук формируется, когда задняя часть языка находится на мягком небе
    Обнаруживается в таких словах, как: ri ng er, si ng , fi n ger, dri n k
    Буквы, которые обычно его обозначают: «ng», иногда часть «ng», часть «nk»

    Буквы «ng» могут быть проблематичными, потому что за звуком / ŋ / иногда следует a / g / звук, но иногда это не так.Обратите внимание на разницу между «певцом» и «пальцем», где «палец» имеет дополнительный звук / g /, а «певец» — нет.

    Это различие случайное, и его следует запомнить, как и феномен «th», но есть несколько приемов, которые могут помочь. Например, если слово оканчивается на «нг», то следующего / г / звука никогда не будет. Также отсутствует звук / g /, если слово оканчивается на «-ing», что превращает глаголы в причастия или герундий.

    / ɾ /

    Кратковременный стоповый звук, называемый лоскутом или постукиванием , вызванный легким ударом кончика языка о альвеолярный гребень
    Обнаруживается такими словами: be tt эр, привет дд эн, ха т эр, о д или
    Буквы, которые обычно обозначают это: «т», «д»

    Это еще один звук, который может вас смутить.Это потому, что он в основном встречается в американских акцентах и, по сути, является еще одним способом, которым американцы становятся ленивыми с буквой «т». Ранее вы видели, что голосовая остановка — это способ заменить звук / т / в середине и в конце слов.

    Тем не менее, американцы иногда используют заглушку вместо середины слов, хотя учтите, что звуки / ʔ / и / ɾ / являются взаимоисключающими. Например, американец произносит слово «кнопка» с / ʔ / в середине, но не / ɾ /.Между тем, «лучше» произносится с / ɾ /, но не с / ʔ /, по крайней мере, с американским акцентом.

    / ɾ / на самом деле является буквой «r» во многих других языках, таких как испанский, корейский и арабский (символ даже выглядит как некоторая вырожденная буква «r»). Что касается звука, считайте это более мягкой версией / d /, поэтому буква «d» также часто заменяется им.

    / x /

    Безмолвный фрикативный звук, создаваемый прикосновением языка к мягкому нёбу
    Обнаруживается в таких словах, как: lo ch (шотландский), u gh
    Буквы, которые обычно его обозначают: « gh ”

    Это интересный звук, потому что на самом деле он не является стандартным звуком для английского языка.Однако большинству говорящих по-английски это легко сделать, и иногда он встречается в таких странных словах, как «тьфу», где звук / x / является почти дополнительным признаком раздражения.


    ПОЧТИ СОГЛАСНЫ?

    До сих пор мы видели звуки, которые по большей части являются безошибочно согласными. На этом этапе вы можете подумать, что мы перейдем к гласным. Однако есть некоторые звуки, которые имеют общие характеристики как согласных, так и гласных.

    Вы уже видели носовые / m / и / n /, которые действуют почти как гласные, но находятся в носовой полости.Но в IPA есть еще один класс звуков, называемых «аппроксимациями», который находится где-то между гласными и согласными. Две категории в рамках этих приближений известны как «скольжения» и «жидкости».

    Скольжение — это звуки, которые фонетически похожи на гласные, но действуют больше как согласные, в то время как жидкости — это звуки, при которых язык частично закрывает рот, в результате чего звук похож на гласный.

    / l /

    Жидкость, создаваемая удерживанием кончика языка на верхних зубах
    Найдено в таких словах, как: l eft, be ll , tab le , p l easy
    Letters которые обычно представляют его: «l»

    Хотя символ / l / используется для звука «l» в большинстве европейских языков, звук в английском языке немного отличается в том смысле, что кончик языка касается зубов, а не другие места рта, такие как альвеолярный гребень.

    Это то, что придает букве «l» более полное, возможно, более уродливое качество, почти как если бы вы собирались проглотить свой язык. В британском английском кончик языка, как правило, касается альвеолярного гребня.

    / ɹ /

    Жидкость, образующаяся при загибании языка назад к задней части рта. Кончик языка не должен касаться какой-либо части рта.
    Обнаруживается в таких словах, как: r un, ve r y, p r , возможно, fa r , ea r nest
    Буквы, которые обычно обозначают это: «r»

    Звук / ɹ / возможно, один из самых сложных английских звуков для понимания иностранцами.Хотя он встречается почти во всех акцентах английского языка, он чаще всего встречается в американских акцентах.

    Например, даже если американец обычно произносит букву «р» в слове «машина», а британец — нет, оба говорящих обычно произносят букву «р» в слове «расти».

    Обратите внимание, что / ɹ / на самом деле является перевернутой буквой «r». / R / может иногда использоваться для замены / ɹ /, когда предполагается, что язык является английским, но фактический символ / r / представляет собой трифлерованную букву «r», как в испанском слове «pe rr »

    / j /

    Скольжение создается путем поднесения середины языка очень близко к нёбу и последующего высвобождения
    . Найдено в таких словах, как: y es, n e uron, c u be
    Буквы, которые обычно обозначают его: «y», иногда другие гласные

    Хотя / j / кажется, что это гласный / i /, но короче, язык в этом звуке более напряженный, так что его можно приблизить к потолку рот.

    При правильном произношении вы должны уметь произносить слово «год» и слышать различие между звуком / j / и гласной после него. Буква «u» также обычно произносится со звуком / j / в некоторых словах, таких как «милый» или «чистый».

    / w /

    Скольжение создается путем плотного поджатия губ и последующего высвобождения
    Найдено в таких словах, как: w e, q u een, H u ang, lo w er
    Буквы, которые обычно его обозначают: «w», иногда «u»


    VOWELS

    Хотя в английском языке (и в целом) много согласных, их гораздо больше, чем может быть индивидуально представлено 26 буквами алфавита , иногда даже сложнее описать гласные.

    В то время как согласные, по крайней мере, можно описать точными терминами и действиями, гласные, как правило, являются более приближенными в IPA. Это связано с тем, что гласные чаще лежат в спектре, чем согласные, а также потому, что гласные могут слегка изменяться от ударения к ударению и от языка к языку.

    Однако эти тонкости могут заметно повлиять на наш слух. Поскольку я лично говорю по-американски, я больше всего знаком со стандартным американским акцентом (General American) и некоторыми его вариациями, а также со стандартным британским акцентом (Received Произношение).

    Итак, некоторые из следующих примеров в основном служат способом познакомить вас с некоторыми из этих символов IPA. Но даже один и тот же символ может представлять несколько разные гласные, поскольку, как упоминалось ранее, гласные имеют тенденцию лежать в спектре.

    На самом деле, лучше всего использовать слух, чтобы послушать, как на английском говорят разные люди, а затем сравнить это с символами IPA.

    Три основных фактора, влияющих на образование гласных, — это ширина или высота рта, положение языка и округлость губ.

    • Если гласный произносится, когда рот почти закрыт, он будет считаться закрытым Если гласный немного более открытым, он будет считаться средним гласным . А если рот открыт очень высоко, это будет считаться открытым гласным , гласным .
    • Если язык расположен рядом с передней частью рта, любой произведенный гласный будет передним Если язык будет расположен немного дальше во рту, гласный будет центральным гласным .Если бы язык был расположен в задней части рта, гласная была бы задней гласной .
    • Если гласный произносится, когда губы напряжены и закруглены, он будет считаться округленным . Если гласный произносится, когда губы расслаблены, он будет считаться неокругленным гласным .

    Чтобы лучше представить себе эти различия, полезно взглянуть на диаграмму. Думайте о следующей диаграмме как о диаграмме рта, обращенного влево, где положение языка проходит по разным точкам, чтобы воспроизводить разные гласные.

    / æ /

    Найдено в таких словах, как: c a t, l a d, b a t
    Буквы, которые обычно обозначают это: «a»

    / ɑ /

    Встречается в таких словах, как: o ff, l o ss, cl o th (General American)
    Буквы, которые обычно обозначают это: «o», «a»

    Обратите внимание, что этот символ отличается от символа / a /, которое некоторые произносят в слове «отец». Тем не менее, символ не был включен в этот список.

    / ɔ /

    Найдено в таких словах, как: l aw , c augh t, a ll, t al k
    Буквы, которые обычно обозначают это: «a», «aw,» «Au», «al»

    По крайней мере, с общим американским акцентом, это интересный звук, потому что он начинает выходить из употребления. Например, раньше в Соединенных Штатах было четкое географическое различие между людьми, которые произносили слова «раскладушка» и «поймал» одинаково, и теми, кто произносил слова с разными гласными (/ ɑ / и / ɔ /).

    В наши дни, однако, существует гораздо более размытое различие между этими двумя произношениями, и многие американцы начинают произносить как «раскладушка», так и «пойман» с гласной / ɑ /. Это то, что лингвисты называют «слиянием в постели», и это пример того, как некоторые звуки в настоящее время исчезают из английского произношения.

    / ə /

    Найдено в таких словах, как: a bout, th e , spott e d, lem o n, bas i l, anal y sis, ac u мужчины
    Буквы, которые обычно его обозначают: почти любая гласная

    Этот символ известен как «шва» и часто называется нейтральным гласным.Технически, это «средне-центральный безоугольный гласный», и в английском языке он используется только для безударных гласных. Подчеркнутые гласные, издающие похожий звук, обозначаются символом /. /.

    Что интересно в шве, так это то, что почти любая гласная буква в английском языке может издавать такой звук, вероятно, потому, что это нейтральный гласный , и, следовательно, логический переход к любой гласной, которая ослабляется из-за отсутствия ударения.

    / ɪ /

    Найдено в таких словах, как: s i t, h i dden, am i ss
    Буквы, которые обычно обозначают это: «i», «y»

    / i /

    Найдено в таких словах, как: cit y , s ee , m ea t, th e me, fluor i ne, p eo ple
    Буквы, которые обычно обозначают это: « ee, »« ea »,« y »,« i »

    Это один из немногих символов IPA, в котором его заглавная копия является отдельным символом.Обратите внимание на разницу между / i / и / ɪ /.

    / ɛ /

    Обнаруживается в таких словах, как: b e d, inst ea d, fr ie nd
    Буквы, которые обычно его обозначают: «e», «ea»

    На австралийских и При других акцентах этот звук полностью заменяется звуком / e /, который является более близким, передним гласным и имеет более яркое звучание.

    / ɹ̩ / или / ɚ /

    Найдено в таких словах, как: b ur n, h er d, ear th, b ir d, w или m, amat eur , winn er (General American)
    Буквы, которые обычно обозначают это: «er», «ear», «ir», «or», «ur», «eur»

    Эти два символа содержат диакритические знаки, которые являются небольшие отметки добавлены к символам IPA, чтобы изменить их звучание.Небольшая выемка под символом / ɹ / указывает на то, что он может составлять свой собственный слог без помощи гласной. Тем временем маленький хвостик, добавленный к шве, окрашивает его звуком / ɹ /.

    / ɜ /

    Найдено в таких словах, как: b ur n, h er d, ear th, b ir d, w or m (Полученное произношение)
    Буквы, которые обычно представляют его: «эр», «ухо», «ир», «или», «ур», «евро»

    Не путать с символом / ɛ /.

    / ʌ /

    Найдено в таких словах, как: r u n, w o n, fl oo d, s u dden, al u mnus
    Буквы, которые обычно обозначают это: «U», «o», «oo»

    / ʊ /

    Найдено в таких словах, как: p u t, l oo k, w oul d
    Буквы, которые обычно обозначают это: « oo, oul, u

    Помните, что этот звук очень похож на звук schwa, но обычно используется для ударных слогов.

    / u /

    Найдено в таких словах, как: t u be, y ou , ch oo se, th ough , thr ew , iss ue
    Буквы, которые обычно обозначают it: «oo», «u», «ou,» «ew»

    В широкой транскрипции (общее использование IPA) английского языка допустимо просто использовать только символ / u /.

    Однако более точно использовать этот символ для звуков, таких как «u» в испанском слове «t ú » или «l u na», где гласная намного чище, чем в английском.Для более узкой транскрипции на английском языке вы можете использовать символы / ʊu / или / əu /, в зависимости от акцента.

    / o /

    Найдено в таких словах, как: n o , t oe , s oa p, th ow , th ough
    Буквы, которые обычно обозначают это: «o,» «Oe», «oa», «ow»

    Подобно случаю / u /, этот символ приемлем для использования в широкой транскрипции английского языка, но на самом деле он представляет звук, который «o» издает в испанском слове. «H o la» или «gat o .”

    В английском языке« о »означает звук, как правило, это скорее дифтонг, и его можно представить как что-то вроде [оʊ]. В австралийском английском звук больше похож на [ɔʊ].


    DIPHTHONGS

    До сих пор мы видели в основном символы для чистых гласных, и с помощью этих символов мы можем представить практически любой звук, сделанный с обычными акцентами английского языка. Однако английский язык известен тем, что он полон дифтонгов (двойных гласных), которые представлены комбинациями символов.

    Примеры уже приведены для этого: [ʊu] и [oʊ], но их гораздо больше. Вот наиболее распространенные примеры:

    / aj /

    Можно найти в таких словах, как: m y , w i se, h igh , Th ai , is land
    Буквы, которые обычно представьте его: «i», «y», «igh», «ai»

    В «Полученном произношении» дифтонг больше похож на звук / ɑj /.

    / ej /

    Найдено в таких словах, как: d a te, d ay , p ai n, wh ey , r ei n, n Восемь bor
    Буквы, что обычно обозначают его: «а», «ай», «ай», «эй», «эй», «восьмерка»

    В «Полученном произношении» этот дифтонг больше похож на звук / ɛj /.

    / ɔj /

    Найдено в таких словах, как: b oy , n oi se, Eu ler
    Буквы, которые обычно его обозначают: «oy», «oi»

    Часто это произносится вместо / oj /.

    / aw /

    Встречается в таких словах, как: n ow , tr ou t, L ao s
    Буквы, которые обычно обозначают это: «ow», «ou»

    Американцы часто произносят это как / æw / звук.

    / ju /

    Найдено в таких словах, как: c u te, ewe , u se, n ew (с некоторыми акцентами), you
    Буквы, которые обычно обозначают это: « u, »« ew »

    Хотя звук / j / можно сочетать практически с любыми гласными, он очень часто появляется перед звуком / u /, даже без появления буквы« y ».”


    УЗКАЯ ТРАНСКРИПЦИЯ

    Представленных здесь символов IPA, вероятно, достаточно, чтобы ошеломить любого изучающего язык, или сделать хороший обзор для тех, кто уже знаком с системой. Однако сами по себе символы не охватывают почти все аспекты английского произношения.

    Вы уже встречали пару диакритических знаков, которые слегка меняют нюансы некоторых звуков, но есть много других, которые могут быть полезны в английском языке. Хотя я не буду вдаваться в подробности о них, вот еще несколько функций IPA, чтобы дать вам общее представление о том, что они делают.

    1. КРОНШТЕЙНЫ

    По мере того, как транскрипция становится более узкой или точной, для символов IPA чаще используются скобки, чем косые черты, которые вы уже заметили. Причина этого — различие между фонетикой и фонемикой, но это тема лингвистики, выходящая за рамки данной статьи.

    2. СТРЕСС

    Иногда апостроф ставится перед слогом, который является основным ударением в слове. Например, слово «быть причиной » будет транскрибироваться как / bəˈkʌz / с апострофом перед вторым слогом.Если в слоге есть вторичное ударение, вы должны использовать символ, который чем-то похож на запятую.

    Например, «pro nun ci a tion» будет записано как / prəˌnʌnsiˈeɪʃən /. Обычно для расшифровки IPA используются маркеры стресса, хотя это не всегда требуется.

    3. ДЛИНА

    Возможно, вы слышали о долгих и коротких гласных как об особенностях таких языков, как финский, японский или древнегреческий. Однако в английском языке также есть длина гласных, хотя и более тонко.

    Подумайте о разнице в длине гласных между «cit y » и «cl ea n». Чтобы обозначить долгую гласную, лингвисты используют символ, похожий на двоеточие. Например, «чистый» будет записан как [клиːн], а «город» останется [ˈsɪti] (или [ˈsɪɾi], если вы американец).

    Обратите внимание, что это характерно для более узкой транскрипции английского языка и поэтому требуется редко. Хотя в других языках длина гласной может влиять на значение определенных слов, в английском — нет.

    4. СЛОВЫЕ СОГЛАСНЫЕ

    Слоговая согласная — это согласная, которая может действовать как слог без помощи гласной, и обозначается небольшой выемкой под символом IPA.

    Вы уже видели это с / ɹ̩ /, но / l /, которое также является жидкостью, а также носовые, такие как / m / и / n /, могут стать слоговыми. Например, слово «таблица» имеет слоговую согласную и поэтому записывается как / ˈtejbl̩ /. Точно так же слово «скрытый» можно записать как / ˈhɪɾn̩ /.

    Однако альтернативой этому соглашению является использование шва, поскольку она служит нейтральной гласной. Таким образом, «скрытый» можно записать как / ˈhɪɾn̩ /, так и / ˈhɪɾən /.

    5. НАЗАЛИЗАЦИЯ

    В некоторых акцентах, особенно в американских, гласная / æ / не всегда полностью чистая. Когда он идет непосредственно перед носовым согласным, он становится немного искаженным или «назальным», как будто он предвосхищает согласный, идущий после него.

    Например, хотя британец произнесет слово «человек» с чистым / æ /, американец будет назализовать / æ /, заставив его звучать почти как звук [eə].Чтобы обозначить назализацию, вы можете поставить тильду над гласной, чтобы / mæn / превратилось в [mæ̃n].

    6. АСПИРАЦИЯ

    Вдыхание — это дыхание, придаваемое согласному звуку, обычно глухая остановка, что делает его более резким. Если вы поднесете руку к лицу и произнесете слово «пан», вы можете почувствовать, как изо рта вырывается поток воздуха.

    Теперь произнесите слово «span» и обратите внимание, что часть этого дыхания может уйти. Это феномен устремления, который, например, имеет огромное значение для значений корейских слов.

    Однако в английском это не так уж важно, поэтому указание на аспирацию в IPA считается частью более узкой транскрипции. Он обозначается маленькой буквой «h» рядом с символом IPA, поэтому звук типа / t / в большинстве случаев будет выглядеть как [t h ].

    8. НЕИЗБЕЖНЫЕ СТОПЫ

    Также типично для стоп-звуков не срабатывать, когда они появляются в конце слова. Например, даже несмотря на то, что / p / обычно аспирируется как [p h ], когда оно стоит в конце слова, такого как «стоп», звук не имеет слышимого высвобождения и отсутствует звук стремления.

    Чтобы представить это, мы должны написать / p / как [p ̚]. Звук / t / в американском английском становится настолько сильным, что полностью заменяется глоттальной остановкой.


    Еще для вас:
    Английский акцент: как звучать как носитель английского языка
    Знаки препинания — кавычки — вопросительный знак
    20 наиболее распространенных математических терминов и символов на английском языке


    Жесткие и мягкие гласные на испанском языке

    вокал

    Испанские гласные делятся на две категории: твердые и мягкие.

    1) Жесткие гласные (A, O, U) заставляют предшествующий им согласный произноситься с твердым звуком [HS]. (Обратите внимание, что согласным — R, L и т. Д. — всегда предшествует твердый звук.)

    2) Мягким гласным (E, I) предшествует мягкий звук [SS].

    Согласные, на которые влияет это различие между жестким и мягким, — это C, G и, в меньшей степени, Z. *

    * Буква Z — твердый согласный, что означает, что Z не имеет «мягкого» произношения и, за очень немногими исключениями, не может предшествовать E или I; его необходимо заменить на букву C (как объяснено ниже).

    Согласное укрепление и смягчение

    Некоторым испанским словам требуется твердый звук перед мягкой гласной или мягкий звук перед твердой гласной. Это причина многих изменений испанской орфографии во множественном числе и неправильных спряжениях глаголов (в основном в претерите и сослагательном наклонении). Для некоторых форм множественного числа и спряжения глаголов необходимо изменить написание, чтобы сохранить твердый звук перед мягким гласным или мягкий звук перед твердым гласным.

    Для создания жесткого звука перед мягкой гласной:

    Автобус
    C -> QU sacar -> год от до é
    -> автобус qu é
    G -> GU pagar -> yo pa gu é
    jugar -> yo ju gu é
    Z -> C comenzar -> лет c é
    lápiz -> lápi c es

    Чтобы сделать мягкий звук перед твердым гласным:

    С -> Я hacer -> él hi z или
    G -> J coger -> yo co j o

    Обратите внимание, что этот урок является только руководством для испанского, который я знаю, то есть кастильского испанского.В испанском произношении существует множество региональных вариаций, особенно когда речь идет о буквах C, S и Z: Distinción , Seseo и Ceceo

    Связанные уроки

    Поделиться / Твитнуть / Прикрепить меня!

    Фонетика и теория речи

    Фонетика и теория речи

    предыдущий / следующий / индекс

    3. Фонетика и теория речевого производства

    Обработка речи и языковые технологии содержат множество специальных понятий и терминологии.Чтобы понять, как работают различные методы синтеза и анализа речи, мы должны иметь некоторые знания в области производства речи, артикуляционной фонетики и некоторых других связанных с ними терминов. Основная теория этих тем будет кратко рассмотрена в этой главе. Для получения более подробной информации см., Например, Fant (1970), Flanagan (1972), Witten (1982), O’Saughnessy (1987) или Kleijn et al (1998).

    3.1 Представление и анализ речевых сигналов

    Непрерывная речь — это набор сложных звуковых сигналов, которые искусственно затрудняют их создание.Речевые сигналы обычно считаются голосовыми или невокализованными, но в некоторых случаях они являются чем-то средним между этими двумя. Звонкие звуки состоят из основной частоты (F0) и ее гармонических компонентов, производимых голосовыми связками (голосовыми связками). Голосовой тракт изменяет этот возбуждающий сигнал, создавая формантные (полюсные), а иногда и антиформантные (нулевые) частоты (Witten 1982). Каждая формантная частота также имеет амплитуду и полосу пропускания, и иногда бывает трудно правильно определить некоторые из этих параметров.Основная частота и формантные частоты, вероятно, являются наиболее важными понятиями в синтезе речи, а также в обработке речи в целом.

    В случае чисто невокализованных звуков в сигнале возбуждения отсутствует основная частота и, следовательно, нет гармонической структуры, и возбуждение можно рассматривать как белый шум. Воздушный поток проходит через сужение голосового тракта, которое может возникать в нескольких местах между голосовой щелью и ртом. Некоторые звуки производятся при полной остановке воздушного потока с последующим внезапным выпуском, вызывающим импульсивное турбулентное возбуждение, за которым часто следует более длительное турбулентное возбуждение (Kleijn et al.1998). Невозвученные звуки также обычно более тихие и менее устойчивые, чем звонкие. Различия между ними легко увидеть на Рисунке 3.2, где второй и последний звуки озвучены, а остальные — глухими. Шепот — это особый случай речи. При шептании звонкого звука в возбуждении отсутствует основная частота, и воспринимаются первые формантные частоты, производимые речевым трактом.

    Речевые сигналы трех гласных (/ a / / i / / u /) представлены во временной и частотной области на рисунке 3.1. Основная частота составляет около 100 Гц во всех случаях, а формантные частоты F1, F2 и F3 с гласным / a / составляют примерно 600 Гц, 1000 Гц и 2500 Гц соответственно. Для гласных / i / первые три форманты — это 200 Гц, 2300 Гц и 3000 Гц, а для / u / 300 Гц, 600 Гц и 2300 Гц. Гармоническую структуру возбуждения также легко увидеть из представления частотной области.

    Рис. 3.1. Представление гласных / a /, / i / и / u / во временной и частотной области.

    Видно, что первые три форманты находятся внутри обычного телефонного канала (от 300 Гц до 3400 Гц), поэтому необходимая полоса пропускания для разборчивой речи не очень велика. Для более высокого качества можно использовать полосу пропускания до 10 кГц, что приводит к частоте дискретизации 20 кГц. Если основная частота не находится за пределами телефонного канала, человеческий слух может восстановить ее по ее гармоническим составляющим.

    Другим широко используемым методом описания речевого сигнала является спектрограмма , которая представляет собой представление сигнала во времени-частоте-амплитуде.Спектрограмма и осциллограмма финского слова kaksi (два) во временной области (два) представлены на рисунке 3.2. Более высокие амплитуды представлены более темными уровнями серого, поэтому формантные частоты и траектории легко различимы. Также легко понять спектральные различия между гласными и согласными. Таким образом, спектрограмма — это, пожалуй, самое полезное представление для исследования речи. Из рисунка 3.2 легко увидеть, что у гласных больше энергии, и они сосредоточены на более низких частотах.У глухих согласных значительно меньше энергии, и они обычно сосредоточены на более высоких частотах. С звонкими согласными ситуация — что-то среднее между этими двумя. На рисунке 3.2 частотная ось представлена ​​в килогерцах, но также довольно часто используется слуховая спектрограмма, где частотная ось заменена шкалой Барка или Мел, которая нормализована для свойств слуха.

    Рис. 3.2. Спектрограмма и представление во временной области финского слова kaksi (два).

    Для определения основной частоты или высоты тона речи может использоваться, например, метод, называемый кепстральным анализом (Cawley 1996, Kleijn et al. 1998). Кепстр получается путем сначала обработки окна и выполнения дискретного преобразования Фурье (ДПФ) для сигнала, а затем логарифмирования спектра мощности и, наконец, преобразования его обратно во временную область с помощью обратного дискретного преобразования Фурье (IDFT). Процедура показана на рисунке 3.3.

    Рис. 3.3. Кепстральный анализ.

    Кепстральный анализ обеспечивает метод отделения информации о речевом тракте от возбуждения. Таким образом, обратное преобразование может быть выполнено для получения более сглаженного спектра мощности, известного как гомоморфная фильтрация.

    Основная частота или интонационный контур предложения важны для правильной просодии и естественного звучания речи. Различные контуры обычно анализируются из естественной речи в конкретных ситуациях и с конкретными характеристиками говорящего, а затем применяются к правилам для генерации синтетической речи.Контур основной частоты можно рассматривать как составной набор иерархических шаблонов, показанных на рисунке 3.4. Общий контур создается наложением этих паттернов (Сагисага, 1990). Способы управления контурами основной частоты описаны ниже в главе 5.

    Рис. 3.4. Иерархические уровни основной частоты (Сагисага, 1990).

    3.2 Производство речи

    Человеческая речь производится голосовыми органами, представленными на Рисунке 3.5. Основной источник энергии — легкие с диафрагмой. Во время разговора воздушный поток проходит через голосовую щель между голосовыми связками и гортани к трем основным полостям голосового тракта: глотке, ротовой и носовой полостям. Из полости рта и носа воздушный поток выходит через нос и рот соответственно. V-образное отверстие между голосовыми связками, называемое голосовой щелью, является наиболее важным источником звука в голосовой системе. Голосовые связки могут действовать по-разному во время речи.Самая важная функция — регулировать воздушный поток путем быстрого открытия и закрытия, вызывая жужжащий звук, из которого производятся гласные и звонкие согласные. Основная частота вибрации зависит от массы и напряжения и составляет около 110 Гц, 200 Гц и 300 Гц для мужчин, женщин и детей соответственно. При остановке согласных голосовые связки могут действовать внезапно из полностью закрытого положения, в котором они полностью перекрывают поток воздуха, до полностью открытого положения, вызывающего легкий кашель или остановку голосовой щели.С другой стороны, у глухих согласных, таких как / s / или / f /, они могут быть полностью открытыми. Промежуточная позиция может также встречаться, например, с фонемами типа / h /.

    Рис. 3.5. Голосовые органы человека. (1) носовая полость, (2) твердое небо, (3) альвеоральный гребень, (4) мягкое небо (Velum), (5) кончик языка (верхушка), (6) тыльная сторона, (7) язычок, (8) ) Корень, (9) глотка, (10) надгортанник, (11) ложные голосовые связки, (12) голосовые связки, (13) гортань, (14) пищевод и (15) трахея.

    Глотка соединяет гортань с полостью рта.Он имеет почти фиксированные размеры, но его длину можно немного изменить, поднимая или опуская гортань с одного конца и мягкое небо с другого. Мягкое небо также изолирует или соединяет путь от носовой полости к глотке. Внизу глотки находятся надгортанник и ложные голосовые связки, чтобы предотвратить попадание пищи в гортань и акустически изолировать пищевод от голосового тракта. Надгортанник, ложные голосовые связки и голосовые связки закрываются при глотании и открываются при нормальном дыхании.

    Полость рта — одна из важнейших частей голосового тракта. Его размер, форма и акустика могут варьироваться в зависимости от движений неба, языка, губ, щек и зубов. В частности, язык очень гибкий, кончик и края могут перемещаться независимо, а весь язык может двигаться вперед, назад, вверх и вниз. Губы определяют размер и форму ротового отверстия, через которое излучается речевой звук. В отличие от полости рта, полость носа имеет фиксированные размеры и форму.Его длина около 12 см, объем 60 см. 3 . Воздушный поток в носовую полость контролируется мягким небом.

    С технической точки зрения голосовую систему можно рассматривать как единую акустическую трубку между голосовой щелью и ртом. Голосовой тракт, возбужденный глотально, можно затем представить как прямую трубу, закрытую у голосовых связок, где акустический импеданс Z g =, и открытую у рта (Z m = 0). В этом случае передаточная функция объем-скорость голосового тракта равна (Flanagan 1972, O’Saughnessy 1987)

    .

    ,

    (3.1)

    , где l — длина трубки, w — радианная частота и c — скорость звука. Знаменатель равен нулю на частотах F i = w i / 2p (i = 1,2,3, …), где

    ,

    и, (3.2)

    Если l = 17 см, V (w) бесконечно на частотах F i = 500, 1500, 2500, … Гц, что означает резонансы каждые 1 кГц, начиная с 500 Гц. Если длина l отличается от 17 см, частоты F i будут масштабированы с коэффициентом 17 / l , так что голосовой тракт может быть аппроксимирован двумя или тремя секциями трубки, где площади соседних секций совершенно разные, и резонансы могут быть связаны внутри отдельных полостей.Гласные можно аппроксимировать с помощью модели с двумя трубками, представленной слева на рисунке 3.6. Например, с гласным / а / более узкая трубка представляет отверстие глотки в более широкую трубку, представляющую ротовую полость. Если предположить, что обе трубки имеют одинаковую длину 8,5 см, форманты встречаются с вдвое большей частотой, чем отмечалось ранее для одной трубки. Из-за акустической связи форманты не приближаются друг к другу менее чем на 200 Гц, поэтому форманты F1 и F2 для / a / оба имеют не 1000 Гц, а 900 Гц и 1100 Гц соответственно (O’Saughnessy, 1987).

    Рис. 3.6. Примеры двух- и трехтрубных моделей речевого тракта.

    Согласные можно аппроксимировать аналогичным образом с помощью модели из трех трубок, показанной справа на рисунке 3.5., Где узкая средняя трубка моделирует сужение голосового тракта. Задняя и средняя трубки являются полуволновыми резонаторами, а передняя трубка — четвертьволновыми резонаторами с резонансами

    .

    ,

    для i = 1, 2, 3, … (3.3)

    , где l b , l c и l f — длина задней, центральной и передней трубы соответственно.При типичной длине сужения 3 см резонансы возникают на частотах, кратных 5333 Гц, и их можно игнорировать в приложениях, которые используют полосу пропускания менее 5 кГц (O’Saughnessy, 1987).

    Сигнал возбуждения может быть смоделирован с помощью двухмассовой модели голосовых связок, которая состоит из двух масс, связанных пружиной и связанных с гортани струнами и амортизаторами (Fant 1970, Veldhuis et al. 1995).

    Несколько других методов и систем были разработаны для моделирования системы воспроизводства человеческой речи для создания синтетической речи.Эти методы связаны с артикуляционным синтезом, описанным в главе 5. Система, модели и теория речевого образования более подробно описаны у Фанта (1970), Фланагана (1972), Виттена (1982) и О’Сонесси (1987).

    3.3 Фонетика

    В большинстве языков письменный текст не соответствует его произношению, поэтому для описания правильного произношения необходимо какое-то символическое представление. В каждом языке есть свой фонетический алфавит и разный набор возможных фонем и их комбинаций.Количество фонетических символов составляет от 20 до 60 на каждом языке (O’Saughnessy, 1987). Набор фонем можно определить как минимальное количество символов, необходимых для описания каждого возможного слова в языке. В английском языке около 40 фонем (Breen et al. 1996, Donovan 1996). Из-за сложности и различного рода определений количество фонем в английском и большинстве других языков не может быть определено точно.

    Фонемы — абстрактные единицы, и их произношение зависит от контекстных эффектов, характеристик говорящего и эмоций.При слитной речи артикуляционные движения зависят от предыдущей и последующей фонем. Артикуляторы находятся в разном положении в зависимости от предыдущего и заранее готовятся к следующей фонеме. Это вызывает некоторые различия в том, как произносится отдельная фонема. Эти вариации называются аллофонами, которые являются подмножеством фонем, а эффект известен как коартикуляция. Например, слово lice содержит светлый / l /, а small содержит темное / l /.Это одна и та же фонема, но разные аллофоны, и у них разные конфигурации голосовых трактов. Другая причина, по которой фонетическое представление несовершенно, состоит в том, что речевой сигнал всегда непрерывен, а фонетическая запись всегда дискретна (Witten 1982). Различные эмоции и характеристики говорящего также невозможно описать с помощью фонем, поэтому устройство, называемое телефоном, обычно определяется как акустическая реализация фонемы (Донован, 1996).

    Фонетический алфавит обычно делится на две основные категории: гласные и согласные.Гласные всегда являются звонкими звуками, и они производятся голосовыми связками в вибрации, в то время как согласные могут быть звонкими или глухими. Гласные имеют значительно более высокую амплитуду, чем согласные, к тому же они более стабильны и их легче анализировать и описывать акустически. Поскольку согласные изменяются очень быстро, их сложнее правильно синтезировать. Артикуляционная фонетика в английском и финском языках более подробно описана в конце этой главы.

    Некоторые попытки построить независимые от языка фонематические алфавиты были предприняты в течение последних десятилетий.Одним из наиболее известных является, пожалуй, IPA (Международный фонетический алфавит), который состоит из огромного набора символов для фонем, надсегментных букв, контуров тонов / акцентов слов и диакритических знаков. Например, существует более двадцати символов только для фрикативных согласных (IPA 1998). Сложность и использование греческих символов делает алфавит IPA совершенно непригодным для компьютеров, которые обычно требуют ввода стандартного ASCII. Другой такой фонетический набор — это SAMPA (Speech Assessment Methods — Phonetic Alphabet), который предназначен для сопоставления символов IPA с 7-битными печатными символами ASCII.В системе SAMPA алфавиты для каждого языка разрабатываются индивидуально. Первоначально он охватывал языки Европейских сообществ, но цель состоит в том, чтобы сделать возможным создание машиночитаемой фонетической транскрипции для каждого известного человеческого языка. Алфавит, известный как Worldbet, представляет собой еще одно представление ASCII для символов IPA, которое очень похоже на SAMPA (Altosaar et al. 1996). Американские лингвисты разработали алфавит фонем Арпабета для представления фонем американского английского языка с использованием обычных символов ASCII.Например, фонетическое представление в системе DECtalk основано на IPA и Arpabet с некоторыми модификациями и дополнительными символами (Hallahan 1996). Несколько примеров различных фонетических обозначений приведены в таблице 3.1.

    Таблица 3.1. Примеры различных фонетических обозначений.

    В нынешних системах используются несколько других фонетических представлений и алфавитов. Например, MITalk использует набор из почти 60 двухсимвольных символов для описания в нем фонетических сегментов (Allen et al.1987), и довольно часто системы синтеза используют собственный алфавит. Единого общепринятого фонетического алфавита до сих пор нет.

    3.3.1 Английская артикуляционная фонетика

    В отличие от финской артикуляционной фонетики, обсуждаемой в следующей главе, количество фонетических символов, используемых в английском языке, варьируется в зависимости от типа определений. Обычно бывает от десяти до пятнадцати гласных и от двадцати до двадцати пяти согласных.

    Английские гласные могут быть классифицированы по манере или месту артикуляции (передний-задний) и по форме рта (открытый — закрытый).Основные гласные в английском языке и их классификация описаны на Рисунке 3.7 ниже. Иногда также отдельно описываются некоторые дифтонги, такие как / ou / в тон или / ei / в take . Другие версии определений английских гласных можно найти, например, у Россинга (1990) и О’Соннесси (1987).

    Рис. 3.7. Классификация основных гласных в английском языке (Cawley 1996).

    Английские согласные по манере артикуляции можно классифицировать как взрывные, фрикативные, носовые, жидкие и полусогласные (Cawley 1990, O’Saughnessy 1987).Взрывные звуки также известны как стоп-согласные. В некоторых публикациях жидкости и полувесла также определяются как аппроксиманты и латерали. Дальнейшая классификация может быть сделана по месту сочленения на губные (губы), дентальные (зубы), альвеолярные (десны), небные (небо), велярные (мягкое небо), голосовую щель (голосовую щель) и губно-зубные (губы и зубы). Классификация английских согласных звуков представлена ​​на Рисунке 3.8.

    Рис. 3.8. Классификация английских согласных (Cawley 1996).

    Наконец, согласные можно разделить на звонкие и глухие. Звонкие согласные:

    других не озвучены.

    3.2.2 Финская артикуляционная фонетика

    В финском языке восемь гласных. Эти гласные могут быть разделены на разные категории в зависимости от того, как они сформулированы: переднее / заднее положение языка, ширина / округлость положения сужения, место языка (высокое или низкое) и степень открытия или закрытия рта во время артикуляции.Финские гласные и их категоризация приведены на Рисунке 3.9.

    Рис. 3.9. Классификация финских гласных.

    Финские согласные звуки можно разделить на следующие категории в зависимости от места и манеры артикуляции:

    1. Взрывные или стоп-согласные: / k, p, t, g, b, d /. Голосовой тракт закрыт, вызывая остановку или усиление звука. Когда тракт открывается повторно, он издает шумоподобный, импульсный или взрывной звук.
    2. Фрактивы: / ф, ч, с /. Голосовой тракт в каком-то месте сужен, поэтому турбулентный поток воздуха вызывает шум, который изменяется резонансами голосового тракта. Финские фрикативы не озвучены.
    3. Носовые: / н, м, нг /. Голосовой тракт закрыт, но велум открывает путь в носовую полость. На генерируемый звонкий звук влияет как голосовой, так и носовой тракт.
    4. Тремулянты: / r /. Верхняя часть языка быстро вибрирует (20-25 Гц) относительно альвеорального гребня, вызывая звонкий звук с эффектом, подобным амплитудной модуляции.
    5. Боковые стороны: / л /. Верхняя часть языка закрывает голосовой тракт, оставляя боковой канал для воздушного потока.
    6. Полутенки: / j, v /. Полусогласные почти похожи на гласные, но они более нестабильны и не так зависимы от контекста, как обычные гласные.

    Категории согласных приведены на Рисунке 3.

    Нестожен для новорожденных смесь: Детская молочная смесь Nestle Нестожен (Nestogen) с рождения

    Смесь Nestle Nestogen 1 700г с 0месяцев

    Cмесь Nestogen 1 специально разработана для обеспечения сбалансированного здорового питания и комфортного пищеварения малыша. Смесь с пребиотиками Prebio и уникальными лактобактериями L.reuteri способствует улучшению моторики кишечника, формированию регулярного мягкого стула, здоровой микрофлоры и уменьшению колик.

    • Предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно
    • Содержит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития

    В течение первых месяцев жизни малыша его пищеварительной системе необходимо адаптироваться к новым условиям. Это естественный процесс развития, который может приводить к расстройствам пищеварения, таким как колики или запоры, а также вызывать чрезмерный плач. Смесь Nestogen 1 содержит уникальные лактобактерии L.reuteri и пребиотики для комфортного пищеварения и регулярного мягкого стула.

    Состав: обезжиренное молоко, мальтодекстрин, деминерализованная молочная сыворотка, лактоза, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), цитрат кальция, эмульгатор (соевый лецитин), цитрат калия, фосфат калия, хлорид магния, витамины (L-аскорбат натрия, аскорбилпальмитат (С), DL-альфа-токоферола ацетат (Е), никотинамид (РР), D-пантотенат кальция (В5), ретинола ацетат (А), тиамина мононитрат (В1), пиридоксин гидрохлорид (В6), рибофлавин (В2), D3 холекальциферол (Д), фитоменадион (К), фолиевая кислота (В9), цианкобаламин (В12), D-биотин (В7)), цитрат натрия, хлорид натрия, хлорид кальция, хлорид калия, культура лактобактерий L. reuteri1 (не менее 8,9х105 КОЕ/г), таурин, сульфат железа, инозит, сульфат цинка, L-карнитин, сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия. Упаковано в модифицированной атмосфере с азотом.

    Важное примечание:

    • Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику.
    • Продукт следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Точно следуйте инструкции. Оставшийся после кормления продукт не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся.

    Nestogen (Нестожен) 1 смесь: отзывы, инструкция, состав

     

    Состав: сыворотка молочная деминерализованная, молоко обезжиренное (27%), растительные масла (подсолнечное с высоким содержанием олеиновой кислоты, кокосовое, рапсовое с низким содержанием эруковой кислоты, подсолнечное, масло Мортиереллы Альпины), лактоза, цитрат кальция, хлорид калия, цитрат натрия, цитрат магния, гидроксид калия, жир рыбий, лецитин соевый, цитрат калия, витамины (С, E, ниацин, пантотеновая кислота, тиамин (В1), а, В6, рибофлавин (В2), фолиевая кислота, K, биотин, D, В12), культура лактобактерий Lactobacillus Reuteri1 (не менее 8,9х105 КОЕ / г (CFU / g)) , таурин, сульфат железа, инозитол, сульфат цинка, регулятор кислотности (лимонная кислота), L-карнитин, сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия. Упаковано в защитной среде.
     

    1Лактобактерии Lactobacillus reuteri (DSM 17938) по лицензии BIOGaia A. B. на Патент №2435844.

     

    ТАБЛИЦА ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ

    Питательная ценностьЕдиницына 100 g/г порошкана 100 ml/мл готовой смеси
    Энергетическая ценностькДж (kJ)/ккал (kcal)2144/512281/67
    Жирыг/g26,43,5
    Из них насыщенныег/g6,10,8
    Докозагексаеновая кислотамг/mg516,7
    Арахидоновая кислотамг/mg516,7
    Линолевая кислотаг/g40,5
    Α- линоленовой кислотымг/mg34044
    Углеводыг/g57,67,5
    Из них сахараг/g57,67,5
    Лактозамг/mg57,67,5
    Белки (казеин / белки молочной сыворотки 40/60)г/g111,4
    Золаг/g30,4
    Натриймг/mg16521,6
    Калиймг/mg62581,8
    Хлоридымг/mg35045,8
    Кальциймг/mg36547,8
    Фосформг/mg20526,8
    Магниймг/mg709,2
    Влагаг/g2 
    Витамин Амкг ЕР/µg ER48062,8
    Витамин Dмкг/µg7,20,9
    Витамин Емг/mg ТЕ121,6
    Витамин Кмкг/µg405,2
    Витамин Смг/mg8010,5
    Тиамин (витамин В1)мг/mg0,580,08
    Рибофлавин (витамин В2)мг/mg1,20,16
    Ниацин (PP)мг/mg4,50,6
    Витамин В6мг/mg0,40,05
    Фолиевая кислотамкг/µg8010,5
    Пантотеновая кислотамг/mg50,7
    Витамин В12мкг/µg1,50,2
    Биотинмкг/µg151,96
    Холинмг/mg9512,4
    Инозитолмг/mg709,2
    Тауринмг/mg354,6
    L-карнитинмг/mg91,2
    Железомг/mg5,10,7
    Йодмкг/µg11014,4
    Медьмг/mg0,410,05
    Цинкмг/mg5,70,7
    Марганецмкг/µg11014,4
    Селенмкг/µg151,96
    Лактобактерии L. reuteriКУO/г (CFU/g)не менше 8,9×105 

    Смесь сухая молочная Nestle Nestogen Premium 2 с 6 месяцев, 600 г

    Состав обезжиренное молоко, сыворотка молочная деминерализованная, мальтодекстрин, смесь растительных масел (низкоэруковое рапсовое, подсолнечное высокоолеиновое, кокосовое), молочный жир, пребиотики (галактоолигосахариды (ГОС) и фруктоолигосахариды (ФОС)), цитрат кальция, эмульгатор (соевый лецитин), цитрат натрия, хлорид калия, фосфат калия, витаминный комплекс (С (L-аскорбат натрия), Е (DL-альфа токоферола ацетат), PP (никотинамид), пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция), В1 (тиамина мононитрат), А (ретинола ацетат), В6 (пиридоксин гидрохлорид), В2 (рибофлавин), фолиевая кислота (В9), К (фитоменадион), D-биотин (В7), Д (D3 холекальциферол), В12 (цианкобаламин)), рыбий жир, культура лактобактерий L. 6 КОЕ/г), цитрат магния, цитрат калия, таурин, инозит, сульфат железа, сульфат цинка, нуклеотиды, сульфат меди, йодид калия, лютеин, селенат натрияСпособ приготовления Объем мерной ложки 4,62 г, 100 мл = 13,86 г порошка (3 мерные ложки) + 90 мл воды.
    Для сохранения количества живых бактерий вскипяченную воду следует остудить до температуры тела ~37 °С и затем добавить сухой порошок.
    1. Прежде, чем приступить к приготовлению, вымойте руки.
    2. Тщательно вымойте бутылочку, соску и крышку, чтобы на них не осталось следов молока.
    3. Прокипятите их в течение 5 минут. Накройте до использования.
    4. Прокипятите питьевую воду в течение 5 минут и остудите до 37 °С.
    5. Налейте в бутылочку точно отмеренное количество теплой воды.
    6. Перед использованием мерной ложки, находящейся в упаковке, необходимо тщательно ее вымыть и полностью высушить. Для приготовления используйте только мерную ложку, заполненную без горки.
    7. Добавьте точное количество мерных ложек сухого порошка в соответствии с возрастом вашего ребенка.
    8. Закройте бутылочку и взболтайте ее до полного растворения порошка.
    9. После приготовления смеси упаковку с продуктом следует плотно закрыть. После вскрытия использовать в течение 3 недель, не рекомендуется хранить в холодильнике.
    Меры предосторожности Смесь не может быть использована в качестве заменителя грудного молока в первые 6 месяцев жизни ребенка.
    Продукт следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Точно следуйте инструкции. Оставшийся после кормления продукт не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся. Когда ребенок подрастет, замените бутылочку на поильник. Использование некипяченой воды и не прокипяченной бутылочки, а также неправильное хранение, приготовление и кормление могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья ребенка.

    виды детского питания по возрасту, состав и инструкция по применению с рождения

    Как подобрать лучшую смесь для новорожденного: советы Комаровского

    • Приобретайте только те смеси, которые легко можно отыскать в магазинах вашего города.
    • Внимательно изучайте информацию на упаковке. Там должно быть указана не только суточная доза и инструкцию по приготовлению. Ищите специальную таблицу, в которой можно найти данные по весу, возрасту малыша и соответствующие этим данным нормы питания.
    • Не берите специализированное питание, если для этого нет оснований.
    • Для новорожденных лучше выбрать высокоадаптированную молочную смесь. Потом с возрастом можно переходить на менее и частично адаптированные.
    • Если смесь новорожденному походит и не вызывает нежелательных реакций, то лучше ее часто не менять и использовать для постоянного питания или докармливания.
    • Покупайте товары тех фирм, у которых есть линейка питания для всех возрастов. Это не будет вызывать стресс у пищеварительной системы при переходе на продукцию других брендов с возрастом.

    Обязательно наблюдайте за малюткой после введения искусственного питания. Если проблем с пищеварением и кожными высыпаниями не возникло, значит, лучшая смесь выбрана правильно.

    Правила выбора и хранения

    Перед тем как приобретать детскую смесь, каждый родитель должен внимательно изучить сроки годности и состав. На каждой упаковке указывается рекомендованный возраст и инструкция с нормами и дозировками.

    Не стоит приобретать смесь, которая не соответствует возрасту ребенка. Они отличаются составом и количеством полезных элементов. Для грудничков будет весьма сложно есть и переваривать Нестожен 4.

    Чтобы сухая смесь не утратила своих полезных свойств, ее следует правильно хранить.

    • Открытую упаковку следует тщательно закрывать и хранить в сухом месте;
    • Не доставать смесь влажной ложкой.

    Готовую смесь следует хранить в холодильнике не более 24 часов. Нужно помнить, что в таком состоянии бактерии начинают быстро развиваться. И неправильной хранение жидкой смеси может привести к негативным последствиям.

    Как же быть с питанием, если нужно далеко уехать?

    Если малышу предстоит дальняя поездка и там не будет возможности стерилизовать посуду и кипятить воду, то можно просто взять все с собой.

    Первый способ:

    Дома подготовить и развести необходимое количество сухой смеси. Охладить и погрузить в сумку холодильник. В термос набрать горячей воды. Перед кормлением бутылочку окунуть в горячую воду и подогреть до нужной температуры.

    Второй способ:

    Взять термос с горячей водой, сухую смесь, бутылочку. Перед кормлением развести и охладить до 37 С°.

    Нестожен очень легко разводится и поэтому кормление малышей стало легким и доступным.

    Возможная реакция

    Нестожен (смесь может оказать на ребенка самые разные реакции) способна вызвать ответную реакцию организма, которая может проявиться в виде:

    • нарушений функций кишечника;
    • срыгиваний;
    • появление красноты на щеках.

    Данные симптомы встречаются нечасто, кроме обильных срыгиваний.

    Также возможно проявления аллергических реакций, выраженных кожными поражениями:

    • появление красноты, которая постепенно усиливается;
    • сыпь;
    • шелушение;
    • раздражение;
    • кожа становится сухой.

    Эти признаки могут возникать после потребления некоторых компонентов продукта «Нестожен» 1 поколения, при этом не рекомендуется применять любые мази и кремы без врачебных рекомендаций.

    Существует вероятность возникновения симптомов аллергии со стороны ЖКТ, которые включают в себя:

    • повторяющиеся срыгивания;
    • постоянные отрыжки;
    • ощущения твердости в животе;
    • запор и диарея;
    • икота.

    Также аллергические проявления после приема данного продукта могут проявиться в виде отклонений в работе дыхательной системы. Самые распространенные из них — кашель и насморк с прозрачными выделениями.

    Чтобы снизить негативные побочные проявления, следует соблюдать следующие правила:

    • переходя на искусственное кормление, нужно получить консультацию у врача;
    • покупая продукт, необходимо прочитать предписание на упаковке и выбирать продукцию, подходящую для определенного возраста малыша;
    • смесь желательно готовить с соблюдением стерильности и с добавлением закипевшей воды;
    • состав разводят строго согласно инструкции;
    • не следует держать сухое сырье в холодном, жарком и влажном месте.

    Как правильно разводить?

    Несмотря на то, что сухие молочные порошки довольно распространены, не все знают как их разводить. Молочный порошок разводится из расчета 1 мерная ложечка на 30мл воды. На купленной упаковке напечатана инструкция, которую следует соблюдать, эксперименты чреваты ухудшением состояния младенца.

    Подготовительный этап

    Обязательно тщательно вымыть руки перед приготовлением. Нам понадобится: стерилизованная посуда для малыша (бутылочка с соской), мерная ложечка, молочная смесь. Прокипятите воду и дайте остыть до температуры 37-38 градусов.

    Как рассчитать необходимое количество?

    Кишечник новорожденного должен научиться переваривать полученную пищу самостоятельно. Поэтому с первых дней рождения ребенка, следует разводить смесь начиная с 1 мерной ложечки постепенно доводя, к концу 2 недели до 3 ложечек.

    • 1-2 недели 90мл воды, 3ложки смеси, 6 кормлений вдень.
    • 3-4 недели 120мл воды, 4 ложки, 5 кормлений.
    • 2 месяца 150мл воды, 5 ложек, 5 кормлений.
    • 3-4 месяца 180мл воды, 6 ложек, 5 кормлений.
    • 5-6 месяцев 210мл воды, 7 ложек, 5 кормлений.
    • 7-9 месяцев 210мл воды, 7 ложек, 4-3 кормления, 1-2 приема другой пищи.
    • 10 месяцев и выше 210мл воды, 7 ложек, 3-2 кормления, 2-3 приема другой пищи.

    Пошаговая инструкция

    • Отталкиваясь от инструкции засыпаем смесь в бутылочку.
    • Набираем молочный порошок, так чтобы ложечка была без горки.
    • Закрываем крышку и взбалтываем бутылочку, чтобы смесь растворилась. Переворачивая бутылочку вверх-вниз, как песочные часы.
    • После приготовления, необходимо плотно закрыть упаковку со смесью, чтобы в нее не проник воздух.
    • Проверяем температуру готовой смеси, капаем на руку между большим и указательным пальцем.

    Какой должна быть консистенция?

    Готовая смесь это однородная масса с легким желтоватым оттенком, без комочков, оптимальная температура 37 градусов.

    Отклонение от инструкции может привести к расстройству животика и аллергическим реакциям.

    Классификация: первым делом выбираем тип смеси

    Молочная смесь – это не просто порошок в яркой банке с большим количеством витаминов в составе. Смеси отличаются друг от друга по признакам, о которых пойдет речь ниже.

    По консистенции

    Их делят на жидкие и сухие. Первые уже готовы к употреблению, потребуется лишь подогреть питание. Сухие же нужно самостоятельно разводить водой.

    Российский рынок на 90% состоит из сухих, жидкие можно встретить лишь в крупных городах. Хранятся жидкие недолго, буквально 2-3 дня, поэтому продавцы отдают предпочтение сухому питанию, так как оно проще для транспортировки и хранения.

    Захарова Д.И., педиатр, Морозовская детская городская клиническая больница, г. Москва

    Кормление смесью новорожденного – вынужденная мера.

    Если все же это случилось, то в первые полгода очень важно выбрать самый качественный продукт, не зацикливаясь на цене. Этот период в развитии малыша самый значимый. Этот период в развитии малыша самый значимый

    Этот период в развитии малыша самый значимый.

    По составу

    Детские смеси для новорожденных изготовлены на основе коровьего молока. Но в организм оно должно поступать в измененном виде, так как не так легко усваивается, как молоко матери.

    Согласно этой особенности, смеси делят на:

    1. Адаптированные. В них добавляют измененную молочную сыворотку, которая и адаптирует коровий белок. Это способствует легкому усвоению, приближению к грудному молоку. Можно утверждать, что это лучшая смесь для новорожденных.
    2. Менее адаптированные. В основе находится казеин. Они дольше усваиваются, но более сытные. Ребенок остается сытым 3-3,5 часа после приема. Такое питание назначают детям, которые часто срыгивают.
    3. Частично адаптированные. Приемлемы для детей после полугода. Материнское молоко они напоминают мало, так как сыворотки не содержат. В состав такого питания часто входит крахмал и сахароза.

    По возрасту

    Для новорожденного малыша и для годовалого ребенка смесь будет отличаться по составу. Главное различие – в количестве адаптированного белка. Чем старше ребенок, тем больше неадаптированного белка в питании.

    Градация по возрастному показателю такова:

    • 0 – эта цифра на коробке означает, что продукт подойдет новорожденным или недоношенным детям;
    • 1 – для малышей от 0 до 6 месяцев;
    • 2 – от 6 месяцев до года;
    • 3 – старше 1 года.

    По предназначению

    Молочные смеси для новорожденных не только играют роль источника питания, но и обладают лечебными свойствами.

    Относительно этого признака они бывают:

    1. Кисломолочные. Их назначают при проблемах с пищеварением – частом срыгивании, сильных коликах или запорах. Нередко их рекомендуют при лечении дисбактериоза. В составе содержатся молочно-кислые и бифидобактерии.
    2. Гипоаллергенные. Они используются для малышей с сильными аллергическими реакциями. Коровий белок сам по себе сильный аллерген, поэтому и смесь подобрать будет трудно. В составе такого продукта белок уже частично переварен с помощью специальных ферментов.
    3. Безлактозные. Они подойдут тем, у кого крайняя непереносимость коровьего молока, при которой не поможет даже гипоаллергенные смеси для новорожденных. В этом продукте белок заменяет соя.

    Белова Н.А., педиатр, доктор медицинских наук, Институт педиатрии и детской хирургии МЗ РФ, г. Москва

    Мамы часто задают вопрос – сколько смеси должен съедать новорожденный?

    При смешанном вскармливании достаточно сложно определить эту порцию, ведь не известно, сколько грудного молока получил ребенок. Больше ответов вы найдете здесь.

    Кисломолочная смесь для новорожденных и другие перечисленные виды лечебного питания чуть больше в цене, чем стандартные адаптированные.

    Специализированные лечебные смеси стоит вводить в рацион лишь после консультации с педиатром при наличии показаний.

    После того, как нужный тип выбран, следует ознакомиться с каждым представителем на рынке детского питания в отдельности. Все производители используют разные формулы для состава. Ингредиенты, встречающиеся в одной марке, могут не содержаться в другой.

    При полном искусственном кормлении проще – на всех банках с питанием предусмотрена таблица кормления новорожденного смесью.

    Выбирая молочные смеси для новорожденных, отзывы могут быть самыми разными относительно каждой марки. Руководствоваться нужно врачебными рекомендациями и реакцией малыша.

    Рассмотрим рейтинг смесей для новорожденных, составленный Клиникой Института питания РАМН РФ из популярных смесей, представленных на отечественном рынке.

    Самая лучшая смесь для новорожденных – Нан, Нутрилон или Нестожен?

    Забавно устроен человек. Он может рассуждать о высоких материях, но не может обойтись без простых и приземленных ежедневных потребностей. Даже ребенок, как только появляется на свет и делает пару вдохов, сразу же громко требует первую в своей жизни пищу – грудное мамино молоко.

    Природа позаботилась о том, чтобы по составу оно идеально подходило маленькому человеку, восполняя его потребности во всех питательных веществах, витаминах, минералах, микро- и макро элементах, а также всяких других полезных вещей. В идеальном случае что-то кроме этой пищи он попробует только через 5-6 месяцев, да и то, скорее знакомясь с ней, чем насыщаясь.

    Но, увы, не все мамы получают от природы возможность кормить ребенка естественным образом. В этом случае на помощь приходя многочисленные детские смеси, призванные заменить его.

    Сразу же надо сказать, что грудное молоко не заменить ничем, что бы ни говорили рекламы. Они могут только приближаться к его составу и свойствам. Но все же интересно, какая самая лучшая смесь для новорожденных. Давайте попробуем разобраться вместе.

    Делать рейтинг в этом случае достаточно сложно, ведь нет объективных критериев, по которым их можно было бы оценивать. Поэтому просто расскажем о пяти наиболее вероятных претендентах на звание «лучшая смесь для новорожденного».

    Нан

    Марка смесей Нан принадлежит широко известной компании «Нестле», что уже говорит о многом. Одно из главных преимуществ этих смесей – приближенный к грудному молоку состав. Правда, производители не указывают, несколько он приближен.

    Но, в любом случае, в нем содержится оптимальное количество белка, около 1,2 грамма на 100 грамм, правильное сочетание козеина и протеина, полиненасыщенные жирные кислоты, таурин, йод и масса других необходимых для развития ребенка веществ. Он изготовлен на основе деминерализированной сыворотки коровьего молока, что также считается хорошим признаком.

    С другой стороны, производители не позаботились расшифровать, какие именно в смеси присутствуют масла (возможно, и уж-ж-жасное пальмовое масло?), а это уже минус балл. Также они были уличены в присутствии в молоке соевого лецитина. Также эта смесь не подходит детям с аллергией на коровий белок, которых сейчас все больше, но это общая беда всех искусственных смесей, кроме специальных.

    С другой стороны, дети голосуют за неё хорошим аппетитом, что уже немаловажно. Хотя кому-то она может и не подойти, это тоже нормально.

    Нутрилон

    Смеси марки «Нутрилон» выпускаются компанией Nutricia®, которая имеет в прямом смысле вековой опыт в производстве детского питания, являясь одними из первооткрывателей этого направления. Основатель управлял молочной фермой и придумал способ производства сушеного молока, которое потом использовал в качестве основы для детского питания. Сейчас компания перешла под управления концерна Данон.

    По словам их маркетологов, приоритетная задача компании — самая лучшая детская смесь, полностью повторяющая состав материнского молока. Пока этого добиться не удалось, несмотря на работу трех исследовательских институтов.

    С другой стороны, состав смеси вполне конкурентоспособен: деминерализованная молочная сыворотка, хорошие питательные качества и соотношения белков и углеводов, а также достаточное количество витаминов, минералов и других необходимых веществ.

    Хотя эта смесь включает пальмовое масло, против которого сейчас возражают многие родители и педиатры (другие его, правда, защищают, поэтому пока единого мнения нет, но на всякий случай его все боятся), а также соевый лецитин, но сейчас этим грешит большинство смесей.

    Нестожен

    Ещё один продукт от знаменитого шведского концерна «Нестле». Поэтому в плане продуманного состава, приближенного к грудному молоку (когда же хоть кто-то повторит, а не приблизится).

    Изготавливается на основе уже известной нам молочной сыворотки, что полезно для всех, кроме детей с аллергией на него, но тут уж ничего не поделать. В остальном, содержит все те же полезные йод, таурин, а также L-карнитина и лактозу, пребиотики.

    Одной из приоритетных задач этой смеси считается формирование правильного пищеварения, поддержание и нормализация кишечной флоры. Специалисты компании вполне заслужено считают, что от этого зависит много, в том числе – развитие и формирование ребенка, его иммунитет, обмен веществ, состояние нервной системы и ещё множество важных вещей.

    Малютка

    Единственный продукт отечественного производства в нашей импровизированной пятерке. Возможно, такой же смесью кормили и вас или ваших братиков-сестричек. Но от продукта 30-40 летней давности он отличается весьма и весьма серьезно.

    Новый продукт содержит продуманный, проработанный состав, проверенный в профильном институте. Омега 3, омега 6, йод, таурин, латкоза, нуклеотиды, пребиотики и другие необходимые ребенку вещества содержатся в нем в необходимом количестве. Из недостатков отмечают уже привычное содержание пальмового масла (хотя он и признан диетологами и педиатрами необходимым элементом детских смесей).

    Родители отмечают и другие его преимущества: достаточно низкую стоимость и распространенность.

    Хипп

    Эта смесь для грудничков стала одной из первых, появившихся в России, и за прошедшие годы завоевала любовь многих детей и их родителей. Компания HiPP позиционирует себя, как производитель био-органического детского питания, которое не содержит в составе никаких даже потенциально вредных или опасных веществ.

    Содержит массу всего полезного: деминирализованную сыворотку, йод, таурин, пребиотики и другие полезные ребенку вещества. Зато не содержит массу всего вредного: крахмала, глютеина, сахара, консервантов, красителей, ароматизаторов и так далее. Молоко для его производства дали коровы, выращенные в органическом стиле. Хотя особо въедливые обвиняют его в содержании того самого пальмового масла вместе с соевым лецитином.

    Надеемся, что теперь вы лучше понимаете, какая детская смесь самая лучшая. С другой стороны, все педиатры в один голос говорят, что нет универсального идеального питания. Подбирать его следует с учетом массы особенность самого ребенка: его строения, развития и общего состояния здоровья. И лучше всего при этом ориентироваться не на марку и цену, а на состав и советы педиатра.

    Как правильно разводить детскую молочную смесь

    Правильно приготовить молочную смесь – казалось бы, что проще, читайте инструкцию на коробке и делайте, как написано. Но иногда самые простые вещи, особенно, когда они касаются новорожденного, могут попросту ввести в ступор родителей.

    Содержание

    Вы должны знать, что ни одна, даже самая современная адаптированная смесь, не сможет полностью заменить материнское молоко. Перевод ребенка на искусственное вскармливание должен быть осознанным и вынужденным шагом, а не советом подруги и желанием немного облегчить себе жизнь, иметь свободу передвижения или собственными догадками и предположениями, что грудного молока не хватает. Тот дефицит, который образуется в детском организме без маминого молока, не восполнить ни чем.

    Как правильно разводить смесь

    Первое, что предстоит сделать – это прочитать инструкцию от производителя. Там всегда описан способ приготовления детской смеси. Стоит обратить внимание на следующие важные моменты:

    • в какой пропорции разводить молочную смесь (часто, одна мерная ложка на 30 мл воды)
    • при какой температуре готовится смесь
    • рекомендованное количество готовой смеси для детей разного возраста
    • как долго и при каких условиях можно хранить открытую упаковку

    Как правильно приготовить смесь для новорожденного

    Кишечник и ротовая полость здорового малыша стерильны. Задача родителя – дать малышу возможность постепенно адаптироваться к окружающему пространству, прежде, чем начать знакомить его с патогенной микрофлорой (проще говоря, микробами).

    Во всех случаях контакта с детскими вещами, едой и самим ребенком, обязательно и всегда – мойте руки с мылом. Конечно, малышу в любом случае придется познакомиться с окружающими микроорганизмами, но  когда ему несколько дней от роду – это рано.

    Так как готовить смесь нужно непосредственно перед кормлением, будьте готовы к тому, что делать вам это придется под душераздирающие вопли голодного малыша. Возможно, в таких условиях хладнокровно подготовить стерильные бутылочки не получится – лучше и удобнее иметь их не менее двух штук.

    Лучше заранее подготовить и накрыть сухим полотенцем чистую бутылочку, чем метаться по дому и на бегу вспоминать, куда после кормления ее дели, когда ребенок плачет от голода. Конечно, в теории нужно мыть бутылочку сразу после кормления, но на практике, малыши чудесным образом вносят свои коррективы в ваше расписание.

    Итак, когда все необходимые приготовления сделаны, определяем по инструкции нужное соотношение воды и сухой смеси по возрасту вашего малыша. В стерильную бутылочку наливаем воду необходимой температуры или доводим до нужного нагрева в бутылке. Насыпаем необходимое количество мерных ложек, предварительно сняв с них горку (можно тыльной стороной ножа).

    Мерная ложка должна быть сухой. Следите за этим строго и храните детскую смесь в сухом же месте. Молочный порошок очень гигроскопичен и прекрасно впитывает влагу, а при несоблюдении правил смесь моментально начнет сбиваться в комки.

    Закрываем бутылочку крышкой и очень хорошо встряхиваем, чтобы в смеси не осталось комочков (можно проверить на свет). На всякий случай проверяем температуру смеси, капнув ее себе на запястье. После кормления остатки смеси выливаем.

    Некоторые мамы, стараясь посытнее накормить малыша, увеличивают концентрацию сухой смеси в воде. Делать этого категорически запрещается. Это может привести к ожирению или другому нарушению обмена веществ у ребенка.

    Кому-то, возможно, эти меры покажутся излишними, и, конечно, делать вас это никто не сможет заставить. Но не забывайте, что первые три месяца жизнь ребенку и без этого будут осложнять колики и усугублять ситуацию наспех помытыми бутылочками, поверьте, не стоит.  

    Сколько времени можно хранить разведенную детскую смесь

    Очень частый вопрос, интересующий всех родителей – сколько можно хранить приготовленную детскую смесь? В идеале готовая молочная смесь съедается сразу и не хранится. Чем дольше стоит приготовленная смесь, тем больше даётся шансов размножиться вредным микробам, которые любят тепло и молочную среду. А не только нужным бифидобактериям, которым вы любовно создали оптимальную температуру. Время хранения разведенной детской смеси нужно сводить к минимуму. Запомните, что приготовленную молочную смесь хранить нельзя даже в холодильнике.

    Бутылочка и соска обязательно моются и стерилизуются перед каждым приготовлением смеси. Вы можете подробно ознакомиться со стерилизацией бутылочек для кормления.

    Какой водой разводить детскую смесь

    Актуальный вопрос для родителей — можно ли разводить смесь детской водой? Десятилетиями для приготовления смеси применяли кипяченую воду. Теперь стали задумываться о том, что кипячение убивает воду, лишает кислорода и других микроэлементов. Сегодня никого не удивишь специальной детской водой для питья и приготовления смеси. В кипячении она не нуждается, достаточно подогреть ее до оптимальной температуры.

    Какие преимущества детской воды?

    • на всех этапах заготовки вода проходит строгий санитарный контроль
    • в очистке используется многоступенчатая система фильтров
    • в отличие от кипяченой, не лишена кислорода и других полезных микроэлементов
    • в детской воде понижается минерализация (в сухих смесях стараются подобрать оптимальное соотношение микроэлементов и вода с повышенной минерализацией может нарушить эти пропорции)

    Если же вы хотите пользоваться водой из скважины, предварительно лучше сдать ее на анализ в санитарно-эпидемиологическую станцию.

    Температура воды для детской смеси

    Принципиальное значение для приготовления смеси является температура воды, что обязательно указывается на упаковке. Почти все смеси сейчас содержат полезные для кишечника ребенка бифидобактерии. А полезные бактерии, в отличие от вредных, достаточно нежные микроорганизмы. При температуре, выше той, что указана в инструкции, они попросту погибнут.

    Кроме того, конечно же, температура воды просто должна быть комфортной для ребенка 36 — 37 ºC. Это температура маминого молока. Поэтому, если есть возможность, используйте термометр для приготовления детской смеси. К счастью, ассортимент детских магазинов сейчас изобилует товарами, которые облегчают мамам жизнь. Ну а если термометра нет – это не беда. Капните несколько капель готовой смеси из бутылочки себе на запястье. Если температура смеси оптимальна, то на запястье вы ее не почувствуете.

    Подогревать готовую смесь не желательно. Адаптированная детская молочная смесь – это не тот продукт, который можно без последствий нагревать и охлаждать. Там полезные бактерии, помните? И не только. Но уж если так случилось, что, пока вы готовились к кормлению, смесь остыла, подогрейте под струей горячей воды.

    Микроволновку для разогревания приготовленной смеси использовать нельзя! Вы не сможете контролировать степень нагрева бутылочки с жидкостью, что может привести к необратимому изменению структуры и состава молочной смеси.

    Смесь для ночного кормления

    Самый безопасный для ребенка и щадящий для мамы вариант – с вечера налить в стерильную бутылочку воду и поставить в подогреватель. Большинство подогревателей способно поддерживать постоянную заданную температуру в бутылочке. В дозатор для сухой смеси насыпаем сухую смесь.

    Теперь вы можете ночью на автопилоте приготовить смесь. Все, что осталось сделать – попасть из дозатора в бутылочку и тщательно перемешать. На всякий случай не забудьте проверить температуру приготовленной смеси. Готово. Можно начинать кормить проголодавшегося малыша.

    Детская смесь в дороге 

    Все современные родители хотят быть мобильны. Надо отдать должное производителям детских товаров – обеспечить ребенка питанием в поездке сейчас стало гораздо проще, чем было, скажем, в прошлом веке. Звучит, конечно, смешно, но это было всего пятнадцать лет назад.

    Если вы отправляетесь в дорогу с маленьким ребенком – берите с собой по отдельности воду и сухую молочную смесь. Для автомобилей уже придумали подогреватели, которые работают в машине от прикуривателя. Удобны специальные сумки-термосы, куда можно положить бутылочку с чуть более теплой, чем нужно водой. Если времени для сохранения тепла в специальной сумке не достаточно, вы можете подогреть бутылку с водой для кормления, опустив ее в емкость с другой горячей водой, например, из титана, если вы едете в поезде.

    Запомните, ваша задача – как можно дольше сохранять отдельно воду и отдельно сухую смесь, соединив их только перед кормлением. Конечно, имеются в продаже и уже готовые разведенные смеси в тетрапаках, но пользоваться ими или нет, каждая мама решает сама.

    Молочная смесь Nestogen 1 с рождения, 350г

    Купить молочную смесь Nestogen 1 с рождения, 350г во Владимире

    Сухая молочная смесь Nestogen-1 с рождения 350 г.  Смесь Nestogen 1 была специально разработана для обеспечения сбалансированного здорового питания и комфортного пищеварения малыша. Смесь Nestogen 1 с пребиотиками Prebio и уникальными лактобактериями L.reuteri способствует улучшению моторики кишечника, формированию регулярного мягкого стула, здоровой микрофлоры и уменьшению колик. Смесь Nestogen 1 отличается преобладанием белков молочной сыворотки для улучшения качества белка и комфортного пищеварения. Смесь Nestogen 1 предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно, и является молочной составляющей рациона ребенка. Она содержит сбалансированный комплекс витаминов и минеральных веществ для гармоничного роста и развития. 

    Преимущества молочной смеси Nestogen 1 с рождения, 350г

    • С пребиотиками и лактобактериями.
    • Способствует предотвращению колик.
    • Регулярный мягкий стул.
    • Здоровая микрофлора.
    • Без пальмового масла.
    • Без ГМО, консервантов, красителей и ароматизаторов.

    Рекомендации по использованию: для сохранения живых бактерий вскипяченную воду следует остудить примерно до температуры тела (37˚С) и затем добавить сухую смесь. Для приготовления смеси необходимо использовать мерную ложку, заполненную без горки. Разведение неправильного количества порошка – большего или меньшего по сравнению с количеством, указанным в таблице – может привести к обезвоживанию организма ребенка или нарушению его питания. Указанные пропорции нельзя изменять без совета медицинского работника. В этом возрасте питание ребенка становится более разнообразным (постепенно вводятся каши, овощи, фрукты, мясо и рыба). Проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем вводить прикорм в меню ребенка. Если раннее введение продуктов прикорма рекомендовано вашим доктором, то уменьшите количество потребления детской смеси согласно рекомендации.

    Предупреждение: продукт следует готовить непосредственно перед каждым кормлением. Точно следуйте инструкции. Оставшийся после кормления продукт не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребенка, чтобы он не поперхнулся. Использование некипяченой воды и непрокипяченных бутылочек, а также неправильное хранение, приготовление и кормление могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья ребенка.

    Условия хранения: до и после вскрытия продукт хранить при температуре не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия использовать в течение 3х недель, не рекомендуется хранить в холодильнике.

    Наш магазин товаров для детей и новорожденных «Фармплюс» предлагает огромный ассортимент детского питания и молочных смесей, популярных брендов и производителей по самым низким ценам во Владимире обязательно обратите внимание на молочную смесь Nestogen 1 с рождения, 350г .

    Чтобы купить молочную смесь Nestogen 1 с рождения, 350г  во Владимире, положите товар в корзину или свяжитесь с нами по телефону. Желаем вам приятных покупок! Звоните нам!

    Телефон: +7(4922)42-31-16

    Пакеты с рисом можно нагревать в микроволновой печи или духовке, и кажется, что они остаются теплыми намного дольше, чем обычная грелка. Я также люблю хранить один в морозильной камере и использовать его, чтобы охладить кожу или постель в жаркие дни. Тот факт, что они содержат токсин и не содержат пластика, сделаны из переработанной ткани, прочные и легко настраиваемые, делает их еще более потрясающими!


    Так что возьмите своего любимого пушистого помощника и следуйте этим простым пошаговым инструкциям, чтобы узнать, как самому сделать рисовую грелку!

    Там, где идет швейная машина, Далай не отстает!


    Прежде чем мы начнем:

    В этом уроке используется швейная машина , но я не собираюсь вдаваться в подробности о том, как ее использовать.Если вы новичок в шитье, ознакомьтесь с этим руководством, чтобы получить базовые знания для начинающих. Свою швейную машинку я приобрела так давно, она больше не продается. Однако эта аналогичная базовая машина является бестселлером, отмеченным наградами!

    Имейте в виду, что это очень простой «выкройка» и проект — и я совсем не швея! Я ходил на уроки шитья в неполной средней школе и с тех пор время от времени возился с этим, но я определенно не разбираюсь во всех швейных жаргоне и методах.Я никогда никому не проходил через один из моих проектов, но я постараюсь изо всех сил здесь!

    Я также должен отметить, что во всех этих инструкциях это нормально, если ваши размеры будут немного отличаться на от примера.


    НЕОБХОДИМЫЕ ПОСТАВКИ
    • Старая чистая наволочка. Вы можете использовать то, что у вас уже есть дома, или даже пойти и купить что-нибудь подержанное! Когда я делал их в колледже, мне было очень весело искать сокровища в поисках идеальных выкроек и тканей в комиссионных магазинах.Помой конечно! Однако вам не обязательно использовать наволочку. Подойдет любая прочная ткань из 100% хлопка . Однако наволочка уже сшита для вас с трех сторон и имеет идеальные размеры для этого проекта.
    • Прочная толстая хлопковая или полиэфирная нить. Имейте в виду, что нитка будет хорошо видна, поэтому выберите что-нибудь нейтральное или такое, которое вам больше нравится. Не используйте ничего металлического.
    • А швейная машинка идеальна.Вы также можете следовать этим инструкциям и при необходимости шить вручную.
    • Около 8-10 стаканов сухих сырых рисовых зерен . Получается сыпучий органический жасминовый рис, имеющий очень приятный сладковатый запах. Я считаю коричневый рис слишком землистым для этого проекта. Точное количество используемого риса может варьироваться в зависимости от окончательного размера упаковки с рисом. (Изменить: замените часть риса семенами льна для еще более длительного нагрева)
    • Дополнительно: Эфирные масла. Расслабляющее лечебное эфирное масло лаванды — наш лучший выбор! Вместо эфирного масла лаванды вы можете попробовать добавить в пакет сушеные бутоны лаванды.


    Время проекта: Около 30-60 минут, в зависимости от вашего уровня комфорта и опыта работы в швейных проектах.


    ИНСТРУКЦИЯ


    Шаг 1. Создайте конверт

    Если вы используете стандартную наволочку, она должна быть примерно от 20 до 21 дюйма в ширину. Это будет общая длина упаковки с рисом, но мы не будем использовать всю наволочку! Нам нужно избавиться примерно от половины этого. Открытый конец, через который входит подушка, будет удален — из него можно сделать еще одну грелку для риса. Или вы даже можете использовать оставшуюся ткань, чтобы сделать съемный, моющийся чехол для грелки .

    Выверните наволочку наизнанку, затем отмерьте и отметьте линию в 12 дюймах от нижнего закрытого конца наволочки. Смотрите фото ниже. Теперь разрежьте по этой линии. Конечным результатом должен быть прямоугольник шириной 12 дюймов и длиной 20 дюймов, открытый сверху, но все еще сшитый по длинному низу и двум сторонам, создавая таким образом форму «конверта».

    Если вы используете ткань , отличную от наволочки , отрежьте два куска ткани шириной 12–13 дюймов и длиной 21–22 дюйма, чтобы получить дополнительный буфер для обработки краев. Держа ткань наизнанку, сшейте два более коротких края и один длинный край вместе, создав тот же конверт, что и наволочка, сделанная для нас. Или вы можете отрезать кусок размером 24 на 21–22 дюйма, сложить его пополам «в стиле гамбургера» и сшить с двух коротких сторон. Таким образом, нижняя часть конверта представляет собой один непрерывный кусок, а не дополнительный шов.

    Отрезание «нижнего конца» наволочки на 12 ″.


    Шаг 2. Обработка краев конверта

    Далее нам нужно обработать только что обрезанные верхние края ткани. Удерживая конверт наизнанку, сверните верхний край ткани вниз и наружу на 1 дюйм. Используйте прямые булавки, чтобы удерживать загнутый край на месте. Используя прямую строчку на швейной машине, прострочите вокруг верхней границы. Обычно я прошиваю один шов близко к необработанному краю ткани, а иногда возвращаюсь другим швом ближе к верху (см. Примечание к шагу 6, чтобы решить, хотите ли вы сделать здесь только одну или две строчки).Сделайте несколько стежков вперед и назад в начале и в конце каждого шва, чтобы закрепить его. И будьте осторожны, чтобы не закрыть отверстие мешка!


    Шаг 3. Создание карманов для риса

    Переверните тканевый конверт лицевой стороной наружу на и измерьте общую длину мешка. Тот, который я сделал здесь, был около 20,5 дюймов. Через центр длинной стороны мы хотим найти , середину . В этом примере это было 10,25 дюйма. Используйте прямые булавки, чтобы равномерно наметить линию посередине мешка.Затем таким же образом отмерьте и разделите правую и левую часть, также отметив ее булавками. Цель состоит в том, чтобы отметить 3 равномерно расположенных линии, которые, в свою очередь, создадут 4 отдельных кармана для риса.

    Теперь используйте свою швейную машину, чтобы добавить прямую строчку вниз по каждой из трех линий, которые вы создали. Опять же, добавьте обратную строчку в начале и в конце каждой. Затем я выполняю каждый прямой стежок зигзагообразным стежком для дополнительной поддержки и чутья.


    Примечание: В начале этой статьи я упоминал, что ваши измерения могут немного отличаться от наших.Это означает, что создание рисовой грелки большего или меньшего размера — это нормально! Тем не менее, вы захотите, чтобы размер ваших отдельных карманов для риса был примерно таким же, как в этом примере, размером — около 5 дюймов в ширину. Карманы от 3 до 4 дюймов тоже подойдут!

    Однако, если вы увеличите размер, рис будет перемещаться слишком свободно, и грелка станет неровной и комковатой. Я бы не стал больше 5 дюймов в ширину. Кроме того, если карманы слишком малы, например, менее 3 дюймов, я считаю, что полученная упаковка для риса становится слишком жесткой и менее удобной в использовании — , а также ее труднее заполнить рисом!


    Шаг 4: Смешайте эфирные масла и рис

    Добавьте рис в большую миску.Для грелки такого размера я использовал чуть менее 10 чашек риса. Если вы не уверены в количестве, которое вам понадобится, я предлагаю начать с более легкой стороны. Вы всегда можете добавить еще, но после добавления эфирных масел вы не захотите использовать рис ни для чего другого!

    Посыпьте рис эфирным маслом по выбору . Поскольку мы чаще всего используем наши горячие или холодные компрессы во время релаксации, я предпочитаю использовать органическое масло лаванды в наших. Кроме того, эфирные масла лаванды — одно из немногих безопасных масел для кошек, и в этом доме есть три котенка.Я не очень силен в измерениях … но прикинул, что сначала я добавляю в рис от 15 до 20 капель эфирного масла лаванды. Затем я перемешиваю рис, чтобы распределить масла и хорошо покрывать его, нюхаю и могу добавить еще 10-15 капель.

    Не стесняйтесь увеличивать или уменьшать масштаб по своему вкусу. На мой взгляд, лаванды никогда не бывает много! Особенно, если это хорошее масло высокого качества. Имейте в виду, что запах, скорее всего, поначалу будет немного сильным, но со временем он исчезнет.Вы всегда можете опрыскать термоэлемент лавандовым спреем, чтобы при необходимости оживить его в будущем.

    Убедитесь, что масло и рис тщательно перемешаны. Дайте им полежать вместе на пару минут. Если масла плохо перемешаны, это может привести к тому, что на ткань впитаются явные масляные пятна.


    Шаг 5: Добавьте рис на грелку

    Пора набить эти карманы риса! Честно говоря, я никогда не использовал мерный стакан и не знал количество риса, которое я добавил, до создания этого урока.Я пошел наощупь. Но чтобы вам всем было легче, я измерил это время и обнаружил, что около 2 ¼ чашки риса на карман размером 5 на 11 дюймов было лучшим местом. Цель состоит в том, чтобы в каждом кармане было много риса, чтобы поддерживать теплую и холодную температуру, но не настолько, чтобы он был слишком выпуклым или жестким. Наши пачки обычно имеют толщину от ½ до ¾ дюйма, когда они собраны и лежат на столе.

    Осторожно насыпьте рис в каждый карман. Я считаю, что проще всего поместить мешок внутрь миски, чтобы уловить любые пролитые жидкости, потому что они обязательно будут! Начните с заполнения одного кармана.Чтобы оценить, насколько он будет заполнен после закрытия, защелкните верхнюю часть отсека, положите пакет на стол и равномерно распределите рис внутри. Как только вы наполните один карман по своему вкусу, заколите его булавками и продолжите тот же процесс для следующих карманов. Один из способов проверить, все ли они заполнены равномерно, — это поставить нагревательный элемент на дно отверстиями карманов вверх и сравнить уровни риса в каждом из них.


    Шаг 6: Закройте

    Наконец-то пора прошивать грелку закрыл ! Вы должны иметь возможность держать конец, полный риса, слева, рядом со швейной машиной на столе, с достаточным свободным пространством для ткани, чтобы дотянуться до иглы, как показано ниже.Я провел одну прямую строчку между двумя существующими швами, которые мы ранее создали на шаге 2. Затем я добавляю дополнительную строчку зигзаг, проводя по прямой строчке, ближайшей к верхнему краю.

    Примечание: Если вы хотите получить более чистую отделку с одной менее заметной линией, вы можете прошить только один шов на шаге 2, а затем продолжить на этом этапе два закрывающих шва. Я думаю, что делал это в прошлом, но забыл, пока делал этот пример. Прошло некоторое время с тех пор, как я стал одним из этих плохих парней!


    Шаг 7: Расслабьтесь и найдите комфорт


    Пора насладиться плодами своего труда! Или, может быть, раздать их — что не менее выгодно, если не больше! Тем не менее, я предлагаю вам, , провести один микроволновый тест с каждой грелкой, которую вы собираетесь раздать, прежде чем делать это, просто чтобы убедиться, что выбранные вами материалы подходят.Я также люблю раздавать им инструкции, в том числе подсказки о времени, как описано ниже.


    Чтобы нагреть эту грелку для риса:

    Просто нагрейте его в микроволновой печи от 3 до 3 ½ минут . Каждая микроволновая печь немного различается по интенсивности. Что касается нашего, я обнаружил, что 3 ½ минуты — это золотая середина, благодаря которой он становится действительно теплым, а также остается теплым в течение длительного времени. Я предлагаю сначала попробовать максимум 3 минуты и никогда не нагревать его больше четырех минут за раз. Продолжительное нахождение в микроволновой печи может слегка поджечь рис, что приведет к появлению менее желательного запаха.

    С другой стороны, если микроволновки не для вас, не беспокойтесь! Вы также можете нагреть эту упаковку в духовке. Просто поместите рисовую электрогрелку в стеклянную форму для запекания в духовку с температурой 200 ° F примерно на 15 минут.

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Из-за свежести риса и эфирных масел вы можете сначала обнаружить, что ваш пакет будет немного парным ! Влажное тепло может быть очень сильным, но пар может вызвать более серьезные ожоги, чем одно только тепло.Поэтому будьте осторожны, когда привыкаете использовать свой рюкзак. Я обнаружил, что могу накрыть одежду почти прямо из микроволновой печи, но не прямо на коже. Дайте ему остыть по мере необходимости.


    Для использования в качестве холодного компресса:

    Храните упаковку с рисом в морозильной камере , чтобы получить успокаивающий холодный компресс! Мое любимое применение этих рисовых пакетов в летнее время — охладить горячую кожу, когда я чувствую, что приближается солнечный ожог, или положить их в нашу кровать за несколько минут до того, как мы уложимся в жаркие ночи.В отличие от большинства других холодных компрессов, я считаю, что эти холодные компрессы с рисом обладают охлаждающим эффектом в течение нескольких часов в постели! Несмотря на то, что они относительно тяжелые, я беру их с собой, когда мы путешествуем по жарким местам, таким как Гавайи. Они просто так хороши.


    Не все так просто?


    Надеюсь, вы нашли это руководство полезным и легким для понимания! Попробуйте и дайте мне знать, как это происходит! Думаю, тебе это понравится. Возможно, вы даже пойдете по моим стопам, станете маленькой машиной для изготовления грелок и благословите людей в своей жизни одним из них!


    Если вы увлекаетесь забавными проектами своими руками, вам также могут понравиться эти кухонные полотенца со штамповкой фруктов и овощей.Это еще один любимый подарок ручной работы!


    Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях ниже, и поделитесь этой статьей.


    Термографические обследования | Министерство энергетики

    Энергоаудиторы могут использовать термографию — или инфракрасное сканирование — для обнаружения тепловых дефектов и утечки воздуха в ограждающих конструкциях зданий.

    Как работают термографические обследования

    Термография измеряет температуру поверхности с помощью инфракрасных видео и фотоаппаратов.Эти инструменты видят свет, который находится в тепловом спектре. Изображения на видео или пленке фиксируют колебания температуры обшивки здания: от белого для теплых регионов до черного для более прохладных. Полученные изображения помогают аудитору определить, нужна ли изоляция. Они также служат инструментом контроля качества, чтобы гарантировать, что изоляция установлена ​​правильно. Чтобы узнать больше о том, как работает инфракрасное изображение, ознакомьтесь с нашей инфографикой Energy Saver 101 о домашних энергетических аудитах.

    Термографический осмотр — это внутренний или внешний осмотр.Энергоаудитор решает, какой метод даст наилучшие результаты при определенных погодных условиях. Сканирование интерьера более распространено, потому что теплый воздух, выходящий из здания, не всегда проходит через стены по прямой линии. Потери тепла, обнаруженные в одной области внешней стены, могут возникать в другом месте внутри стены. Кроме того, в ветреную погоду сложнее обнаружить разницу температур на внешней поверхности здания. Из-за этой трудности внутренние исследования обычно более точны, поскольку они выигрывают от уменьшения движения воздуха.

    Термографическое сканирование также обычно используется при запуске теста дверцы воздуходувки. Дверца воздуходувки помогает преувеличить утечку воздуха через дефекты каркаса здания. Такие утечки воздуха отображаются в видоискателе инфракрасной камеры в виде черных полос.

    В термографии используются специально разработанные инфракрасные видео- или фотоаппараты для создания изображений (называемых термограммами), которые показывают колебания температуры поверхности. Эта технология имеет ряд применений. Термограммы электрических систем могут обнаружить аномально горячие электрические соединения или компоненты.Термограммы механических систем позволяют обнаружить тепло, создаваемое чрезмерным трением. Энергоаудиторы используют термографию как инструмент для выявления потерь тепла и утечки воздуха в ограждающих конструкциях зданий.

    Инфракрасное сканирование позволяет энергоаудиторам проверять эффективность изоляции в конструкции здания. Полученные термограммы помогают аудиторам определить, нуждается ли здание в теплоизоляции и в каком месте здания она должна располагаться. Поскольку влажная изоляция проводит тепло быстрее, чем сухая изоляция, термографическое сканирование крыш часто позволяет обнаружить протечки.

    Помимо использования термографии во время оценки энергопотребления, вам следует сделать сканирование перед покупкой дома; даже новые дома могут иметь дефекты тепловой оболочки. Вы можете включить в договор пункт, требующий термографического сканирования дома. Термографическое сканирование, выполненное сертифицированным специалистом, обычно достаточно точно, чтобы использовать его в качестве документации в судебном разбирательстве.

    Типы устройств термографического контроля

    Энергоаудитор может использовать один из нескольких типов инфракрасных датчиков при проверке на месте.

    Точечный радиометр (также называемый точечным радиометром) является самым простым. Он измеряет радиацию в одном месте за раз, с простым показанием измерителя, показывающим температуру данного места. Аудитор осматривает область с помощью устройства и отмечает разницу в температуре.

    Линейный тепловизор показывает температуру излучения вдоль линии. Термограмма показывает линейную развертку, наложенную на изображение панорамированной области. Этот процесс показывает изменения температуры вдоль линии.

    Самым точным устройством для термографического контроля является тепловизионная камера, которая создает двумерное тепловое изображение области, показывающее утечку тепла.Точечные радиометры и линейные тепловые сканеры не предоставляют необходимых деталей для полной оценки энергопотребления дома. Инфракрасная пленка, используемая в обычной камере, недостаточно чувствительна для обнаружения потери тепла.

    Подготовка к тепловому осмотру

    Чтобы подготовиться к тепловому сканированию интерьера, домовладелец должен предпринять шаги для обеспечения точного результата. Это может включать отодвигание мебели от внешних стен и удаление штор. Наиболее точные термографические изображения обычно получаются при большой разнице температур (не менее 20 ° F [14 ° C]) между температурами внутреннего и внешнего воздуха.В северных штатах термографические исследования обычно проводят зимой. Однако в южных штатах сканирование обычно проводится в теплую погоду при включенном кондиционере.

    Иногда в году из-за явления, известного как «тепловая нагрузка», домовладельцу может быть необходимо — в зависимости от местных условий — создать и поддерживать определенную разницу температур внутри / снаружи в течение периода до за четыре часа до проведения теста. Это может сделать кондиционер в холодном климате или центральное отопление в отопительном климате.Перед тестом спросите аудитора, будет ли это необходимо.

    Тепловые пакеты, пригодные для микроволновой печи: как сделать, DIY

    Я люблю быть теплым — наверное, больше, чем кто-либо из известных мне. У меня есть горячая тарелка, и я кладу фен в постель на несколько минут, чтобы согреть ее, прежде чем залезть внутрь ночью. Когда я пришел в (очень холодный) дом своих родителей, я использовал один из их тепловых пакетов, пригодных для микроволновой печи, и решил, что мне тоже нужен один из них. Швейная машина Cue!

    Их очень просто изготовить, и они творят чудеса, когда нужно успокоить больные мышцы и согреться.Я очень люблю свою.

    Тепловые пакеты для микроволновой печи

    Принадлежности:

    –Полевая кукуруза / цельная кукуруза (или любой рис)

    -Ткань

    -Швейные принадлежности

    Шаг первый

    Решите, какого размера вы хотите, чтобы грелка была. Прямоугольный согревает ноги и успокаивает больную спину, а длинный тощий подойдет для того, чтобы накинуть на шею. Вырежьте два куска ткани нужного размера и формы.Не забудьте учесть шов, так как грелка уменьшится примерно на 1/2 дюйма. Это отличный проект для шитья толстой четвертины.

    Шаг второй

    Сложите «изнаночные» стороны (стороны, которые вы хотите закончить снаружи) кусочков ткани вместе и начните шить вокруг внешнего края, примерно на 1/2 дюйма дюйма. Не прошивайте всю вещь, вы будете хотите оставить достаточно места, чтобы можно было вывернуть сумку наизнанку.