Как правильно одевать дородовый бандаж для беременных: Как правильно одевать и носить бандаж для беременных до родов

Написал в

Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

 

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
 

 

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.  

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.  

 

 

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

 

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

 

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

 

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

 

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

 

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.

 

Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

 

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
 

 

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.  

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.  

 

 

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

 

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

 

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

 

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

 

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

 

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.

 

Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

 

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
 

 

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.  

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.  

 

 

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

 

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

 

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

 

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

 

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

 

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.

 

Как правильно одевать бандаж для беременных

Бандаж представляет собой специальное приспособление, разработанное для беременных и перенесших роды женщин. Основной целью этого приспособления является способствование тому, что женщина во время беременности лучше чувствует себя. С точки зрения медицины качественный пояс снимает с позвоночника нагрузку и предотвращает появление боле в пояснице. В тех же случаях, когда его носят после родов, он помогает ускорить процесс восстановления фигуры. Все когда-либо бывает впервые, в том числе и ношение бандажа. Именно поэтому тем беременным женщинам, которые впервые решают воспользоваться этим приспособлением, важно знать, как одевать бандаж для беременных.

Возможно Вас также заинтересует следующее:

Подушки Шорты Юбки

По вопросам обращайтесь: +7-904-946-03-16, +7 (351) 741-14-68, e-mail: [email protected]

Зачем нужен бандаж, когда его нужно носить?

Бандаж не нужно носить всем беременным женщинам без исключения. Так, существует ряд показаний к ношению этого приспособления: Прежде всего, данная повязка необходима в тех случаях, когда беременная ведет активный образ жизни, работает по несколько часов, находясь все время на ногах; Также его следует носить тогда, когда женщину беспокоят частые боли в пояснице. Или же когда у женщины остеохондроз; Еще одним показанием является наличие варикоза, а также болевые ощущения в ногах. Кроме того, он выполняет и ряд функций, а именно: способствует предотвращению растяжек; существенно облегчает протекание многоплодной беременности; оказывает защитное действие при наличии угрозы преждевременных родов.

Какие есть виды?

Существует несколько разновидностей поясов для беременных, которые могут различаться между собой по особенностям их крепления. Так, бандаж может быть дородовый или послеродовый. Встречается также комбинированный вариант – смешанный. Знание разновидностей поможет вам при выборе его в магазине (аптеке). Наученные опытом женщины, несколько раз перенесшие беременность, советуют при покупке бандажа звать с собой кого-либо из близких или знакомых. Дело в том, что бандаж перед приобретением лучше всего примерить, а далеко не всегда продавец-консультант сможет помочь вам.

К слову, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах (или отделах) для беременных. Именно там можно получить полноценную консультацию о необходимом размере и о том, как одеть бандаж для беременных. Что касается выбора конкретной разновидности, то здесь все зависит от ваших финансовых возможностей: универсальный бандаж является более бюджетным вариантом. К тому же он достаточно эффективен, поскольку будет поддерживать вас во время беременности и поможет восстановиться после родов.

Что нужно знать?

В первую очередь, ознакомьтесь с одним очень важным правилом: любой бандаж, будь он дородовым или универсальным, ни в коем случае не должен давить на область живота. Всегда помните об этом и не допускайте неблагоприятных ситуаций. Зачастую схема-картинка с наглядным изображением того, как носить бандаж для беременных, приводится на упаковке. Можно воспользоваться этой схемой, но с некоторой долей условности: врачи отмечают, что во многих случаях схемы не всегда соответствуют имеющимся рекомендациям. Особенно распространенной ошибкой в инструкциях является изображение бандажа, надетого слишком высоко. Для первого раза наилучший способ одеть бандаж – это нахождение в положении лежа. Почему? Дело в том, что в таком положении гораздо лучше чувствуется лобковая кость. Вся процедура одевания очень схожа с тем, как надевают набедренную повязку. Поэтому для тех, кто умеет надевать повязку, бандаж особых проблем не создаст.

Правильно ли одет бандаж?

Как определить, смогли ли вы надеть это приспособление правильно? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот. Но это еще не все: не следует и излишне ослаблять бандаж, поскольку в таком случае от него попросту не будет толку. В принципе, если тщательным образом изучить приложенную к нему инструкцию, внимательно посмотреть многочисленные фото- и видеоматериалы, то можно понять, как одевать универсальный бандаж для беременных правильно. Но все-таки лучше захватить бандаж с собой на первую консультацию, где врач подробно все вам объяснит и покажет.

Итоги

Вот мы и узнали, как же все-таки следует надевать бандаж. В принципе, инструкция, врач и материалы из Интернета в совокупности своей позволят вам с легкостью вникнуть в процедуру надевания. Не менее важным вопросом является определение сроков, когда уже начинает требоваться его ношение. Очевидно, что лучший ответ вам сможет дать только наблюдающий врач. Обычно бандаж начинают носить приблизительно с 22-30 недели. Разумеется, что огромную роль играет самочувствие беременной женщины, в связи с чем важно немедленно обращать внимание врача на появившуюся тяжесть или боли в спине.

Бандаж для беременных: что, для чего, как и когда его носить?

В период беременности многим женщинам врачами назначается ношение бандажа. Что это такое, как и когда его носить? Об этом мы сейчас и расскажем.

Что такое бандаж для беременных?

Бандаж для беременных — это особая разновидность медицинских изделий, которые обычно изготавливаются в виде корсета специальной формы или широкого пояса. Нужны они для поддержки живота, что способствует более здоровому протеканию беременности, сокращению нагрузок, действующих на спину и уменьшению болевых ощущений. Также ношение бандажа при беременности предотвращает формирование растяжек.

Важно! Бандаж назначается только по показаниям медицинского характера. Важным моментом является правильный выбор срока вынашивания, с которого нужно начинать использовать изделия.

Когда начинать носить бандаж при беременности?

Общие рекомендации по применению этого изделия дает лечащий врач. Врач и определяет, с какого месяца нужно носить бандаж для беременных. При определении этого срока должен учитываться целый комплекс факторов.

Чаще всего, ношение пояса рекомендуется примерно с 4-5 месяца беременности. К этому времени живот уже достаточно увеличен и нагрузки на поясницу и в целом на организм возрастают. Обычно уже с этого времени многим будущим мамам становится тяжело справляться своими силами с нагрузками. Также примерно до 20-й недели многие врачи не советуют носить ортопедический бандаж, если для этого нет конкретных медицинских показаний.

Ношение бандажа: индивидуальные случаи 

Индивидуально решается вопрос с какой недели носить бандаж для беременных при следующие состояниях:

  • многоплодная беременность;
  • рубец в результате перенесенной ранее операции на матке;
  • избыточное количество околоплодных вод.

В таких случаях снизить возможность осложнений позволяет ношение пояса с 16-й недели. К числу обязательных медицинских показаний также можно отнести аномальное увеличение плода или матки, слишком низкое расположение плаценты, а также имеющаяся угроза незапланированного прерывания беременности. Должны учитываться и возможные противопоказания. Главным из них является неправильное положение плода внутри матки.

А можно не носить бандаж?

Если назначает врач — лучше носить. Обычно при хорошем развитии мускулатуры брюшного пресса необходимости в ношении пояса на ранних сроках нет. Если нет дискомфорта и боли в поясничной области, поддерживающий пояс назначается примерно с 28 недели беременности. К слову, еще до планирования беременности женщине нужно следить за мускулатурой пресса, спины и общим развитием мышц — так проще будет переносить беременность.

Эти рекомендации, с какого срока беременности носят бандаж, справедливы только при вынашивании первенца. При второй и последующих беременностях наблюдается более сильное растягивание брюшной стенки, поэтому бандаж рекомендуется носить уже при появлении заметного живота.

А какой режим ношения бандажа при беременности?

Режим ношения устанавливает врач. И крайне важно соблюдать рекомендованный врачом режим использования бандажа. Носить пояс круглосуточно ни в коем случае нельзя. Бандаж нужно снимать на ночь, а также во время дневного сна. Днем же бандаж нужно снимать через каждые 2-3 часа, отдыхая от бандажа примерно по 30-40 минут.

А вот примерно с 38-й недели вынашивания ребенка бандаж начинают носить как можно реже. На этом сроке организм будущей мамы активно готовится к рождению ребенка. Живот начинает постепенно опускаться и дополнительная поддержка уже может быть во вред. Поэтому бандаж следует надевать только при нагрузках, например, перед выполнением какой-либо работы дома или перед продолжительными прогулками. Но, еще раз повторим, режим ношения бандажа устанавливает врач. И в зависимости от конкретного случая и показаний. Например, если бандаж был рекомендован врачом, исходя из повышенного уровня риска раннего опущения плода, то носить его нужно практически до последних дней беременности.

Купить бандаж для ношения при беременности Вы можете в салоне ОртоДоктор. У нас большой выбор бандажей и других ортопедических изделий, профессиональные продавцы-консультанты и доступные цены. Звоните и приходите!

Выбираем бандаж — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Бандаж при беременности (дородовой пояс)

Бандаж при беременности предназначен для поддержания живота будущей мамы. В таком положении организм испытывает нагрузки, связанные с набором веса, ростом живота и изменением кровообращения. Для того, чтобы беременность проходила наиболее легко, предназначен дородовый бандаж.

Функции бандажа при беременности

  • снимает часть нагрузки со спины и поясницы,
  • улучшает кровоснабжение плода за счет того что живот приподнимается
  • помогает уменьшить растяжки
  • предотвращает преждевременное опускание плода
  • снижает нагрузку на органы малого таза

Пояс для беременных можно носить любой одеждой, в том числе с брюками, с ним не жарко летом, а также он не стесняет движения. Степень поддержки регулируется двумя эластичными лентами, а обхват регулируется в широких пределах, так что пояс для беременных Wellcare можно носить на протяжении всей беременности и купить при любом сроке. 

Как правильно носить бандаж при беременности

Если у Вас нет прямых противопоказаний для ношения бандажа, то его можно купить заранее и начинать носить примерно с 3 недели, независимо от ощущений. Он снизит и без того высокую нагрузку на организм, позвоночник, мышцы спины и живота, поможет оставаться активной и снизит растяжки на животе после родов, а также поддержит плод в правильном положении. Бандаж облегчит такие симптомы, как:

  • Боль в спине и пояснице
  • Высокая физическая активность и работа во время беременности
  • Отечность ног
  • Варикозное расширение вен вследствие нагрузки
  • Чрезмерное опускание живота и как следствие плода
  • Боли в органах нижнего таза из-за повышенной нагрузки

Пояс при беременности обязателен для использования в случаях повторной беременности, многоплодной беременности, большом размере плода, многоводие. В случае большого плода или многодетной беременности бандаж следует носить с 16 недели. 

Чтобы правильно надеть бандаж, лягте на спину, а сам бандаж положите под себя. Застегните бандаж под животом достаточно плотно, но не туго. Отрегулируйте степень поддержки компрессионными лентами. Аккуратно встаньте и пройдитесь, у вас не должно возникать дискомфорта при ношении пояса при беременности. Если он вас стесняет, отрегулируйте пояс заново. Два главных правила:

  1. Надевать пояс в положении лежа
  2. Не затягивать пояс слишком туго

Одевайте бандаж при длительных прогулках, нагрузках, домашних работах. А на поздней стадии, после 40 недели проконсультируйтесь с акушером относительно режима ношения

Размеры бандажа (пояса) при беременности

Размер S M L XL
Срок беременности 3-10 11-14 16-20 20+

Для точного подбора размера  наилучшим способом будет снять размер — обхват живота и под животом. Обратитесь к нашим консультантам перед покупкой пояса при беременности, чтобы выбрать наиболее точный подходящий размер.

Плюсы и минусы товаров для беременных

Для беременных женщин и молодых матерей доступно несколько различных типов поддерживающей одежды. Может возникнуть путаница при определении того, какие продукты наиболее подходят для каждой стадии беременности и послеродового периода.

В этой статье мы приводим разбивку по наиболее популярной одежде для беременных, представленной в настоящее время на рынке, их предназначению и что говорят о них исследования.

Основными типами одежды для беременных, доступной для беременных женщин и молодых матерей, являются:

Бандажи для живота

Бандажи для живота — это гибкая трубчатая одежда, которую женщины носят вокруг живота, чтобы продлить срок службы одежды для беременных, покрывая расстегнутые или расстегнутые пуговицы штаны.Они также действуют как слой, помогающий покрывать участки кожи, которые становятся обнаженными при расширении живота.

Некоторые пояса для живота обеспечивают легкое сжатие и могут служить опорой для бедер и поясницы.

Ремешки для живота остаются популярными среди беременных женщин и бывают самых разных размеров, форм, цветов и дизайнов. У них часто есть резинка или резина, чтобы они не слипались.

Бандажи для живота иногда называют поясами для живота или бандажами для беременных или беременных.

Ремни для живота

Ремни для живота — это жесткие ремни, которые оборачиваются вокруг живота и помогают поддерживать нижнюю часть спины, таз, бедра и живот во время беременности.

Пояса на животе обычно располагаются поверх одежды, хотя некоторые люди могут носить их и под одеждой. Пояса на животе обычно более узкие и похожи на ремешки, чем ремни на животе, особенно в той части, которая проходит через переднюю часть тела.

Люди могут также называть пояса для живота ремнями для беременных или беременных, подтяжками или ремнями.

Люльки для беременных или беременных

Детские люльки или люльки для беременных состоят из поясного ремня, который оборачивается вокруг нижней части тела, и верхнего ремня, который проходит поверх живота. Вместе они образуют колыбель для живота.

Хотя некоторые дородовые люльки можно купить как отдельную вещь, они часто поставляются как дополнение к поясным ремням или в сочетании с ними.

Одежда для беременных

Многие трусы и леггинсы для беременных содержат поддерживающий пояс под животом и свободный пояс, который обеспечивает эластичное пространство для размещения неровностей во время беременности.Утверждается, что большинство трусов и леггинсов для беременных помогают поддерживать нижнюю часть тела, включая ноги, ягодицы и бедра.

Некоторые топы для беременных содержат поддерживающие спортивные бюстгальтеры и пояса на животе, которые поглощают вес таза. Большинство поддерживающих топов для беременных утверждают, что их структура помогает снизить нагрузку на верхнюю часть тела.

Послеродовые бинты и пояса для живота

Послеродовые бинты и пояса для живота содержат несколько слоев чередующихся эластичных и жестких бинтов, которые простираются от груди до бедер.Их также иногда называют полосами живота.

Хотя объективных исследований в поддержку их использования мало, большинство послеродовых обертываний на живот утверждают, что помогают:

  • поддерживают нижнюю часть спины
  • ускоряют послеродовое восстановление, особенно после кесарева сечения
  • улучшают кровообращение

ниже мы рассматриваем возможные преимущества определенных видов одежды для беременных, а также некоторые их ограничения.

Ремни для живота

Конструкция ремней для живота позволяет расширить гардероб беременной женщины, закрывая нижнюю часть живота.Обычно цель не состоит в том, чтобы предлагать большую поддержку, хотя разные бренды предоставляют разные варианты.

Нет почти никаких научных исследований, подтверждающих утверждения о том, что некоторые повязки на живот действительно поддерживают.

Потенциальные преимущества поясов для живота включают:

  • Снижение потребности в покупке новой одежды . Резинки для живота могут помочь продлить срок службы одежды для беременных. Некоторые женщины чувствуют себя некомфортно в одежде, которая обнажает их растущие животы, но повязки закрывают эту область.В результате беременной женщине, возможно, придется реже покупать новую одежду для беременных.
  • Обычно подходят как во время, так и после беременности . Многие женщины чаще всего носят повязки на живот в первые месяцы беременности, когда им требуется меньше поддержки. Тем не менее, женщины также могут использовать повязки на живот в послеродовые месяцы, когда они переодеваются в одежду перед беременностью.
  • Часто недорого . Помимо того, что женщины могут сэкономить деньги за счет продления срока службы их одежды перед беременностью, некоторые типы и бренды пояса для живота могут быть очень доступными.

Потенциальные недостатки поясных лент включают:

  • Отсутствие поддержки . Хотя разные бренды различаются по своему дизайну, большинство поясов в лучшем случае предлагают лишь незначительную компрессию и практически не обеспечивают реальной поддержки.
  • Может скучать . Некоторые ленты на животе не имеют специальной планки, чтобы удерживать их на месте и уменьшить скопление. Даже полосы на животе с такой отделкой могут сбиваться в кучу или вздыматься, потому что они не жесткие и не имеют застежек, ребер или липучки для фиксации положения.
  • Отсутствие исследований . В настоящее время мало научных исследований в поддержку или противодействие использованию бандажей для живота во время беременности.

Пояса для живота

Ремни для живота предназначены для поддержки беременных женщин, принимая на себя часть веса растущего живота.

Потенциальные преимущества ремней для живота включают:

  • Может способствовать правильной осанке . Ремни для живота могут помочь стабилизировать живот и поясницу беременной женщины, принимая на себя часть веса ее живота и выравнивая ее центр тяжести.Исследование 2018 года с участием 90 беременных женщин показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных немного улучшает осанку во всех триместрах.
  • Может снизить риск падений . Бинты для живота могут снизить риск падений беременных женщин, стабилизируя их таз и улучшая равновесие. Исследование 2014 года, в котором участвовали 90 беременных женщин, показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных улучшает равновесие и снижает риск падений в течение всех триместров.
  • Упростите упражнения .По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ношение пояса на животе на поздних сроках беременности может помочь сделать некоторые действия, такие как бег или ходьба, более комфортными. Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировок.
  • Может помочь уменьшить некоторые боли при беременности . Пояса для живота могут помочь облегчить некоторые боли, которые могут возникнуть во время беременности, поскольку они частично переносят вес живота и помогают стабилизировать тело.

Хотя до сих пор нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать использование пояса для живота для уменьшения боли при беременности, несколько ранних исследований указывают на некоторые потенциальные преимущества от ношения пояса на животе во время беременности.

В исследовании 2017 года участвовали 46 беременных женщин с болями в области тазового пояса. Боль в тазовом поясе обычно возникает либо в задней части бедра, либо в пространстве между серединой таза и лобковой костью. Женщины с болями в области тазового пояса обычно не могут ходить и стоять в течение длительного времени.

У женщин, которые часто носили ремни для беременных в течение коротких периодов времени, казалось, что ремни уменьшают интенсивность боли и делают повседневные задачи более управляемыми.

Обзор методов снятия связанной с беременностью боли в пояснице и тазу, проведенный в 2015 году, показал, что тазовые пояса и иглоукалывание были единственными методами с убедительными положительными доказательствами в поддержку их использования.

К потенциальным минусам поясных ремней относятся:

  • Непригоден для длительного использования .Женщинам следует избегать слишком долгого ношения одежды с более жестким стягиванием, например пояса на животе, в любое время, поскольку это может уменьшить приток крови к животу и растущему ребенку.
  • Может быть дорого . Многие ремни для живота могут быть дорогими, особенно более жесткие или с более толстой набивкой. Поскольку они играют скорее функциональную, чем косметическую роль, в идеале пояса для живота должны быть разумного качества и прочности.

Слишком долгое ношение ремня на живот может свести на нет все преимущества его ношения.В исследовании 2017 года, в котором 46 беременных женщин носили одну из двух разных моделей тазового пояса, оба ремня уменьшали боль в тазовом поясе, но только тогда, когда женщины носили их с короткими интервалами несколько раз в неделю.

Другая одежда для беременных

Одежда для поддержки беременных варьируется от недорогого базового нижнего белья до дорогих, состоящих из нескольких частей, колыбелей и поясов. Однако практически нет научных доказательств, которые бы поддерживали или препятствовали использованию большинства этих типов одежды.

Женщины, которые ищут подходящую одежду для поддержки беременных, могут пожелать рассмотреть следующие критерии:

  • какой продукт для
  • насколько удобно носить продукт
  • их размер и форма тела
  • цена продукта и бюджет
  • доступные цвета, узоры, стили и дизайны
  • качество продукции
  • сколько времени они будут использовать продукт
  • насколько легко получить продукт
Поделиться на Pinterest Избегайте ношения поддерживающей одежды для беременных в жаркую погоду и во время тренировок.

Женщины часто решают, как и когда носить поддерживающую одежду для беременных, основываясь на инструкции к продукту и на том, как она на них ощущается.

Тем не менее, может быть лучше носить пояса на животе или наиболее тугую часть любой одежды ниже живота, выше лобковой кости и линии бедер.

Хотя научных данных, подтверждающих, что женщины могут безопасно носить поддерживающее нижнее белье для беременных, мало, вероятно, лучше избегать их, когда:

  • в жаркой, влажной или приподнятой среде
  • тренируетесь или прилагаете много энергии
  • в областях с ограниченным воздушным потоком
  • беременность имеет осложнения
  • мать нездорова

Недостаточно исследований, чтобы полностью определить преимущества и недостатки большинства вспомогательных предметов одежды для беременных.Однако один ключевой момент, который следует учитывать при выборе любой одежды, — это то, что лучше не носить ее слишком часто или слишком долго за раз.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют беременным женщинам избегать тесной или тесной одежды, особенно в течение длительного времени или в теплой или влажной среде. Беременные женщины склонны к перегреву, и тесная или стесняющая одежда может увеличить вероятность этого за счет:

  • ограничения воздушного потока
  • удержания тепла тела
  • затрудняющего глубокое дыхание

В исследовании 2015 года приняли участие 20 беременных женщин с лобковыми боль.Женщины носили либо гибкий поддерживающий пояс из неопрена, либо жесткий пояс с подкладкой из пеноматериала примерно 5 часов в день в течение 3 недель. Затем они носили другой пояс в тех же условиях в течение 1 недели. Исследователи обнаружили, что:

  • ношение поддерживающего пояса повысило уровень ежедневной функциональной активности
  • оба типа поддерживающего пояса уменьшили боль
  • участники сочли гибкий пояс более удобным

Некоторые более старые исследования с участием небеременных взрослых также предполагают, что ношение тесной или стягивающей одежды может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, которые у беременных женщин уже более высоки.К ним относятся:

  • запор
  • проблемы с поясницей
  • проблемы с пищеварением
  • проблемы нервной системы

Как правило, если одежда оставляет следы давления на коже, вызывает дискомфорт или вызывает чувство облегчения. удаление, вероятно, слишком жесткое, чтобы подходить для беременной женщины.

Может быть непросто решить, какие продукты для поддержки беременных лучше всего подходят на каждом этапе беременности.

В целом, пояса живота и поддерживающее нижнее белье, такое как топы для беременных, нижнее белье, леггинсы и колготки, обычно обеспечивают только легкую компрессию и незначительную поддержку.

С другой стороны, пояса для живота, колыбели для беременных и послеродовые бинты или пояса имеют тенденцию быть более стягивающими и обеспечивают большую поддержку, хотя, как правило, они менее модны и их труднее скрыть.

Хотя доступно множество хороших продуктов для поддержки беременных, большинство из них не имеют доказанной пользы для здоровья, а некоторые могут быть небезопасными для всех женщин.Возможно, лучше всего будет поговорить с врачом или акушером, прежде чем носить какие-либо средства поддержки материнства.

Хорошие, плохие и уродливые пояса для живота, ремни для беременных и предварительно — SRC Health

Как и в случае со всеми продуктами для здоровья, ключом к принятию правильного решения для себя, особенно в период беременности, являются знания и понимание. Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом по женскому здоровью, например физиотерапевтом, который специализируется на здоровье тазовых органов, который может предложить индивидуальный подход к вашей беременности и послеродовым потребностям.Итак, что такое пояса для живота, пояса для беременных и пояса для беременных?

Пояса для живота и для беременных

Пояса для живота также иногда неправильно называют поясом для живота, однако между ними есть разница.

a) Ремни для живота рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес вашего живота. Не такие легкие, как ленты для живота, потому что они поддерживают живот беременной и снимают нагрузку с вашей спины.

б) С другой стороны, бандажи для живота, согласно «Беременным и идеальным», обеспечивают надлежащее «покрытие».Когда ваши брюки перестают сидеть, ткань, которую вы кладете вокруг себя, называется полосой на животе. Huggies определяет пояса как «предмет одежды, который выглядит как топ или грудь». Это широкая круглая полоска ткани, бесшовная и связанная трикотажем; очень похоже на сотканные колготки. Полосы на животе, изготовленные из таких волокон, как хлопок + эластан / спандекс или лайкра, растягиваются, чтобы оставаться на ногах, а также «расти» вместе с животом по мере расширения живота беременной.

Поскольку термин «пояс для живота» не определяет, предназначен ли он для беременности или послеродового использования, так же, как и «ремни для беременных», эти термины неоднозначны, и вам необходимо выяснить, на каком этапе вашего родовспоможения. они для; во время беременности или для восстановления после родов.Таким образом, ремни для беременных и пояса для живота могут быть либо поясом для поддержки беременности, либо обертыванием для живота после беременности. Здесь мы сосредоточимся только на поддерживающих поясах для беременных и поясных ремнях.

Ремни для беременных

В поясах для беременных

четко указано, что они предназначены для ношения во время беременности, что упрощает изучение преимуществ и недостатков для ваших конкретных обстоятельств, прежде чем проконсультироваться с врачом.

Давайте погрузимся в хорошие, плохие и уродливые пояса для беременных и беременных и сначала рассмотрим самое важное — уродливое — предупреждение, о котором должна знать каждая мать, а затем переходить к плохим и хорошим характеристикам и преимуществам этих продуктов. .

The Ugly — Почему нужно проявлять осторожность при ношении дородового пояса для живота, пояса для беременных или пояса для живота

Бандажи для живота в истинном понимании этого термина — это не более чем эластичные кусочки ткани, обеспечивающие прикрытие живота, когда штаны перестают сидеть на вас. Так что у них нет никакой терапевтической цели. Это также сбивает с толку бренды и товары, которые называют себя «бандажами для живота», но при этом предоставляют ремни поддержки беременности, которые имеют терапевтическое назначение.

Пояса для беременных или ремни для беременных, если они используются слишком долго или неправильно, попадают в ту же категорию, что и корректирующее белье, которое по определению предназначено для изменения формы вашего тела с высоким уровнем сжатия. Вот несколько медицинских заключений, в которых обсуждается опасность ремней на животе:

Согласно Шерри А. Росс, доктору медицины, автору «she-ology», «Полное руководство по интимному здоровью женщин». Период », преимущества и риски для беременных зависят от корректирующего белья для беременных и от того, сколько вы его носите.Далее она говорит, что:

«Корректирующее белье для беременных, которое слишком тесное и оказывает слишком большое давление на тело, никогда не будет хорошей идеей. Если у вас проблемы с дыханием или вы испытываете боль при ношении корректирующего белья, это признак того, что оно, вероятно, слишком тесное для вас. . Дискомфорт, боль, снижение кровообращения и изжога — вот некоторые из потенциальных проблем, которые могут возникнуть из-за слишком тесного или длительного ношения корректирующего белья для беременных. Росс больше всего беспокоят любимые Кардашьян «кроссовки для талии», которые могут, если надеть слишком плотно. , сжимать и сдавливать внутренние органы и ребра.»

Доктор Кристофер Смит также отмечает, что существует некоторая обеспокоенность тем, что ношение поддерживающего пояса для беременных / поддерживающего пояса во время беременности может нарушить кровообращение и негативно повлиять на работу тазового дна и кишечника. Он рекомендует женщинам носить поддерживающие пояса для беременных в течение коротких периодов времени, чтобы предотвратить зависимость, и рекомендует им использовать поддерживающие пояса для беременных в сочетании с программами укрепления основных мышц. И никогда не поздно или рано начать улучшать свое тазовое дно и силу кора.

Вы также можете стать чрезмерно зависимым от ремня для беременных, что является полной противоположностью того, чего вы должны стремиться достичь. «Активируй, не деактивируй» — это часто слышимый совет многих женских физиотерапевтов, а также основательницы SRC Health Шинед О’Донован, которая разработала 2 серии мягкого медицинского компрессионного белья; один во время беременности и другой для восстановления после родов.

Общепринятый совет по поводу поясов на животе означает, что вы не должны носить их весь день каждый день.Лучше всего носить его два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете в конечном итоге ослабить мышцы нижней части тела, что приведет к истощению мышц: одежда, которая поддерживает ваш живот и ягодицы в течение всего дня, каждый день будет снимать нагрузку с мышц и связок.

Физиотерапевт из Лондона Сэмми Марго, пресс-секретарь Chartered Society of Physiotherapy, объясняет: «Я говорю своим пациентам:« Используйте или потеряйте ». «Мы обнаружили, что женщины, которые носят корректирующее белье для беременных, когда у них нет физических потребностей, могут ослабить мышцы ягодиц, живота и поясницы.«После рождения ребенка у них больше шансов получить травму, поскольку они поднимают своих новорожденных и ухаживают за ними», — предупреждает она.

Поэтому, пожалуйста, спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы не давить на матку, и надевайте пояс для живота только пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно. В качестве альтернативы всегда есть более удобная / практичная альтернатива, когда вам не нужно беспокоиться о деактивации мышц, о которой идет речь сразу после «Плохого».

Плохое — Почему ношение пояса для живота, пояса для беременных или пояса для беременных не может быть вашим оптимальным решением

Проблема с большинством поясных ремней, даже с растягивающимися вставками, заключается в том, что они:

  • не двигаться вместе с телом
  • они могут казаться ограниченными и нуждаться в постоянной корректировке, что может расстраивать некоторых (и совершенно нормально для других).
    • Ремни для беременных
  • — это не самая удобная или лестная вещь для ношения, особенно если вы носите их под чем-то подобранным, так как они будут видны.
    • Повязки для живота
  • , как указывалось ранее, просто не окажут поддержки, необходимой для оказания вам помощи при таких проблемах, как боль в пояснице или тазовом поясе — они не были предназначены и не имеют нужной степени сжатия в нужных местах.
  • многие ремни для беременных, ремни для живота и ремни для беременных имеют крючки, петли или липучки для регулировки ремня и удержания его в правильном положении и с правильным натяжением, однако это также означает, что они могут зацепить и порвать вашу одежду.

Мы рекомендуем вам примерить его и / или убедиться, что вы можете вернуть деньги, если продукт просто раздражает вас, когда вам приходится постоянно поправляться, когда садитесь или вставаете.

The Good — Почему вы должны носить пояс для живота, пояс для беременных или пояс для беременных:

Примерно 70% всех беременных женщин страдают от боли в пояснице и до 45% проявляют симптомы боли в области тазового пояса (PGP) 1,2 . Женщинам с одним или обоими заболеваниями бывает трудно справляться с повседневными делами и участвовать в них.

Обычно назначается для дополнительной поддержки позы при тяжелых симптомах боли в тазовом поясе (PGP) и тазовой нестабильности , они могут быть отличным дополнением к шортам или леггинсам SRC для беременных, которые помогают при менее серьезных симптомах PGP.

Вот несколько веских причин носить пояса для беременных во время беременности:

  • Обезболивание суставов, мышц и поясницы
  • Помощь при боли в крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах
  • Уменьшает дискомфорт и обеспечивает поддержку области таза во время различных занятий, стабилизируя таз и снимая давление в пояснице.
  • Помогите улучшить осанку

По словам вышеупомянутого доктора Смита, акушера и гинеколога, ремни для беременных обеспечивают дополнительный комфорт во время повседневной деятельности, они уменьшают болезненность, связанную с расширением брюшной стенки (абдоминальная сепарация или DRAM) в конце триместра.

SRC Компрессионное белье для беременных

Имея за плечами 12-летний опыт, образно говоря, мы кое-что знаем об отрасли и о том, как помочь матерям справиться с наиболее распространенными состояниями во время беременности.

Компрессионное белье, леггинсы и шорты для беременных SRC, разработанные женщинами для женщин после консультации с акушером, подходят для большинства наиболее распространенных заболеваний во время и после беременности.

Они более дорогие, но также представляют собой более универсальное и функциональное вложение. Специально созданное мягкое компрессионное белье медицинского класса (леггинсы с градуировкой от 4 до 15 мм рт. Ст.) Можно носить как верхнюю одежду, так и нижнее белье, и их можно носить 24 часа в сутки без деактивации мышц, что, как описано выше, представляет собой настоящую проблему с ремнями для беременных. и пояса для живота всех типов.

Шорты и леггинсы для беременных

SRC идеально подходят для обезболивания во время беременности и лечения боли в пояснице, тазового пояса, легкого варикозного расширения вен, радикулита и варикоза вульвы. Разработанные для ношения под обычной одеждой и, что самое главное, удобные, шорты и леггинсы для беременных SRC помогут вам справиться с требованиями работы и физических упражнений и помогут уменьшить отек ног, их можно носить с 12 недель до родов.

Узнайте, почему физиотерапевт Анна Скаммелл рекомендует одежду для беременных SRC.

И вот лишь некоторые из того, что наши покупательницы говорят о нашей одежде для беременных: (вы можете прочитать много других отзывов от проверенных покупателей на нашем сайте)

«Обнаружил, что шорты для беременных src очень помогают при боли в тазовом поясе. Теперь не беспокойтесь о прогулках».


«Абсолютный поворот в правилах игры! Я хотел бы получить шорты раньше, и в настоящее время у меня третья беременность и я тоже гоняю за двумя малышами! Эти шорты оказали мне прекрасную поддержку, чтобы я продолжала наслаждаться беременностью в третьем триместре!»

«Потрясающе.Определенно помогает при растяжении спины и боли от дисфункции сочленения лобка и тазового пояса »

« Отличный продукт. Начала носить мини поверх шорт в 22 недели и почувствовала почти мгновенное облегчение от боли в КПС и боли в пояснице ».

« Отличная компрессия. Безусловно, правильное измерение окупается, так как правильный размер может создать необходимое сжатие, иначе они не будут служить своей цели. Жили в них с тех пор, как приехали !! «

» Стоило денег.Дала ТАКОЕ облегчение при варикозном расширении вен вульвы. Совершенно изменит правила игры в хорошем смысле этого слова! »

« Комфорт и уверенность. Я жила и любила свою беременность SRC во всю длину до колготок на животе. Я чувствовал себя в безопасности, комфортно и уверенно, создавая идеальную форму моего живота и легко одеваясь для растущего живота ».

Некоторые женщины сочетают пояс для беременных и компрессионные шорты / леггинсы SRC для беременных. Преимущество для женщин с сильной болью заключается в том, что они могут носить свои шорты / леггинсы 24 часа в сутки, не вызывая атрофии из-за длительной деактивации мышц, а в периоды, когда им нужно много находиться на ногах, они могут комбинировать оба продукта, добавляя пояс для беременных для дополнительной поддержки.

Основные различия между одеждой для беременных SRC и поясами для беременных, ремнями для беременных и поясными ремнями всех типов можно резюмировать следующим образом:

Ремни для беременных, ремни для беременных и пояса для живота:

  • Невозможно безопасно носить днем ​​и ночью, обеспечивая обезболивание, поскольку они не имеют мягкой компрессии медицинского уровня. Чтобы получить правильный уровень сжатия, вы полагаетесь на свое «ощущение», которое потенциально рискует дезактивировать мышцы, и на проблемы, связанные с поясом, обеспечивающим потенциально опасный уровень сжатия
  • Не подходит для лечения нескольких заболеваний, таких как одежда для беременных SRC, в которой используются анатомические поддерживающие панели для облегчения боли в пояснице, варикозно расширенных вен вульвы, нестабильности таза и боли в тазовом поясе.
  • Do not True Cross Compression — многослойные поддерживающие панели, обеспечивающие последовательное и анатомически направленное сжатие во время движения.
  • Не иметь впитывающую влагу ткань, устраняющую запах.
  • Не иметь плоских замковых швов, которые повышают комфорт и не усугубляют рану.
  • Положитесь на регулируемые застежки-молнии и зажимы, делающие их менее удобными и удобными, что, в свою очередь, снижает то, что в отрасли здравоохранения называют «степенью соблюдения требований», когда многие женщины просто не носят ремень.
  • Не является универсальной одеждой, которая идеально подходит для тренировок, работы и повседневного ношения, а также по эстетическим соображениям под приталенной одеждой.

Короче говоря, компрессионные леггинсы и шорты SRC для беременных обладают всеми преимуществами поясных лент и ремней без перечисленных выше недостатков, и у нас есть научные доказательства, подтверждающие это.

Квазиэкспериментальное исследование для оценки использования компрессионного белья для лечения пренатальной боли в области таза и поясницы из Университета Бонда пришло к выводу, что шорты для беременных SRC эффективны, термически безопасны и являются нефармакологическим вариантом профилактики и лечения боли. во время беременности.

Целостный подход к ведению этих состояний до и после беременности даст наилучший результат. Посещение женского физиотерапевта может очень помочь, поскольку он предложит вам индивидуальную программу, которая может включать в себя клинический пилатес, а также подобрать вам подходящую одежду для поддержки во время беременности.

Артикул:

  1. Влияние абдоминальной поддержки на функциональные результаты у пациентов после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое исследование.Том 62, выпуск 3, лето 2010 г., стр. 242-253. Орен Шейфец, С. Дебора Люси, Том Дж. Оверенд, Жан Кроу.
  2. Влияние упражнений для брюшного пресса по сравнению с поддерживающим поясом для брюшной полости на послеродовую абдоминальную эффективность и разделение прямой кишки. Международный журнал медицины, здравоохранения, биомедицины, биоинженерии и фармацевтической инженерии, том: 7, №: 1, 2013. Ханан С. Эль-Мекави, Абир М. Эльдиб, Марзук А. Эль-Лити и Адель Ф. Эль-Бегави

5 способов облегчить боль при беременности с помощью живота — Aeroflow Healthcare

По мере роста ребенка вы заметите, что ваш животик не только расширяется, но и становится тяжелее.Вы можете почувствовать укол дискомфорта, когда ваш маленький комок радости заставляет ваш живот опухать, но вам не нужно ждать истечения срока, чтобы получить облегчение. Вы можете получить дополнительную поддержку с помощью ремня для живота.

Что такое пупок?

Бандаж для живота или поддерживающий бандаж для беременных — это круглый кусок ткани, который оборачивается под живот беременной и соединяется с помощью липучки. Они сделаны из мягких эластичных тканей, таких как хлопок и спандекс, чтобы растягиваться и расти вместе с животом.Большинство ремней на животе регулируются в соответствии с вашей индивидуальной формой и размером будущей матери.

Некоторые варианты, такие как бинты на живот, больше похожи на топы-тюбики. Это круглые полоски трикотажной ткани без шва.

Преимущества группы живота

1. Беременность Обезболивающее

Поддерживающие ленты для беременных обычно рекомендуются для поддержки веса растущего ребенка в утробе матери и для облегчения боли из-за утяжеления матки.

Это связано с тем, что во втором триместре круглая связка, соединяющая пах и переднюю часть матки, изменяется, чтобы поддерживать растущий эмбрион. В результате он меняет положение и подвергается дополнительному давлению, что может вызвать тупую ноющую боль в бедре, паху или животе.

В третьем триместре вам, возможно, придется ходить вперевалку, чтобы уравновесить лишний вес вашего ребенка, который оказывает давление на вашу поясницу, связки, суставы и мышцы. В некоторых случаях это давление может быть болезненным.

Крестцово-подвздошный сустав (КПС) — это пара суставов по бокам от области таза, отвечающая за стабилизацию во время физических нагрузок и поглощение ударов нижней части тела. В течение третьего триместра определенные гормоны беременности расслабляют и растягивают суставы, чтобы подготовить ваше тело к родам, что приводит к боли и возможной нестабильности у пациента.

2. Комфорт во время физических нагрузок

Вы бы не пошли в спортзал без надежного спортивного бюстгальтера, который будет держать ваших дам на месте, верно? Во время беременности те, кто много стоит на ногах, могут рассматривать свой обычный распорядок дня как упражнение.От хождения по офису взад и вперед на собраниях до физической нагрузки, такой как полицейский или медсестра, может помочь пояс или повязка на животе.

Обеспечивая комфорт с небольшим сжатием, можно уменьшить физический дискомфорт в области матки и живота. Это поможет вам справиться с работой и отвлечься от дискомфорта, чтобы лучше сконцентрироваться на работе.

3. Хаки с экипировкой

Беременность полна приключений и сюрпризов.Например, сегодня ваша любимая пара удобных джинсов подходит, а на следующий день — нет. Однако не стоит паниковать и выбрасывать их. Вы можете использовать пояс для живота, чтобы закрыть зазор между рубашкой и штанами.

Это придаст модный многослойный вид, прикрывая живот. Многие женщины могут удобно прикрыть свои расстегнутые штаны и расслабиться, вместо того, чтобы втиснуться в них и справляться с дискомфортом от отпечатков пуговиц.

4. Улучшение осанки

Ремень для беременных также поможет вам поддерживать правильную осанку, особенно в третьем триместре, когда ваша поясница и позвоночник испытывают повышенный вес.По мере ослабления основных мышц, поддерживающих позвоночник, вы будете более склонны разгибать поясницу. Это может происходить во время вашего обычного распорядка дня, например, при ходьбе или даже сидении. Тем не менее, бандаж для живота для беременных обеспечит необходимую поддержку для стабилизации нижней части спины и туловища.

5. Послеродовое исцеление

Не убирайте пупок после родов. Это может помочь в послеродовом заживлении, поскольку вашим мышцам и связкам, которые растягиваются во время родов, нужно время для заживления.Напряжение и слабость могут затруднить уход за новорожденным. Поддержка живота может снизить комфорт.

Как использовать бандаж для живота

  • Сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы обсудить использование бандажа для живота. Они не подходят женщинам с гипертонией или плохим кровообращением.
  • Затем выберите размер, соответствующий вашему размеру до беременности. У многих брендов есть таблицы размеров, которые коррелируют с размерами брюк, чтобы помочь вам выбрать подходящий вариант.
  • Если у вас есть трубка для живота, наденьте ее на голову и поместите на живот. Сдвиньте его вниз, пока он не закроет линию ваших брюк.
  • Для поясных лент с застежками-липучками поместите самый широкий конец под живот, чтобы поддерживать его, и застегните ремни-липучки за спиной. Некоторые аксессуары прикрепляются спереди или по бокам, поэтому следуйте инструкциям, прилагаемым к ремешку.
  • Вы хотите ощутить легкое сжатие. Если ваш живот слишком тугой, это может вызвать расстройство желудка, изжогу и повлиять на кровообращение и кровяное давление.
  • Носите ремешок для беременных только 2–3 часа за раз. Чрезмерная зависимость от них может ослабить ваши нижние мышцы из-за чрезмерного растяжения. Сделайте перерыв и дайте своему телу время укрепиться и подготовиться к родам.
  • Бинты для живота следует сочетать с ежедневными упражнениями, чтобы сбросить лишние килограммы и набрать силу.
  • Если ремешок для беременных не снимает боли или ежедневные занятия кажутся вам болезненными, поговорите со своим врачом, чтобы устранить любые сопутствующие заболевания.Вас могут порекомендовать физиотерапевту.

Информация, представленная в блоге Aeroflow Healthcare, не предназначена для замены медицинских консультаций или ухода. Aeroflow Healthcare рекомендует проконсультироваться с врачом, если у вас возникли проблемы со здоровьем или проблемы.

Как бандажи для живота и ремни помогают облегчить дискомфорт при беременности

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Маленький узелок радости, который вы несете в течение девяти месяцев в качестве будущей матери, также может быть растущим источником напряжения и боли. Но многие будущие мамы находят некоторое облегчение в ношении пояса на животе или ремня, который обеспечивает поддержку и помогает уменьшить боль в области таза и бедра во время беременности.

Многие мамы говорят, что повязки на живот или пояса уменьшают боли при беременности и помогают им чувствовать себя лучше, особенно на поздних сроках беременности, хотя есть ограниченные научные данные, полностью подтверждающие их использование.

«По мере роста матки все связки, которые обвивают брюшную полость, растягиваются и растягиваются, что может вызвать сильную боль в спине, тазу и бедрах», — говорит Чарисса Ньютон. сертифицированная медсестра-акушерка в Центре здоровья и благополучия женщин Premier в Мейсоне. «Ремень добавляет немного больше поддержка и поможет вам справляться с повседневными делами с меньшими болями.”

Типы поддерживающей одежды для беременных

Бинты для живота , которые представляют собой гибкую трубчатую одежду, могут обеспечивать мягкое сжатие и поддерживать бедра и нижнюю часть спины. Еще они служат полезным модным аксессуаром. Многие женщины носят повязки на животе, чтобы прикрыть расстегнутые или расстегнутые штаны и для прикрытия кожи, которая обнажается при расширении живота. Ремешки для живота бывают разных размеров, форм, цветов и дизайнов.

Ремни для живота — это жесткие ремни, которые оборачиваются вокруг живота и помогают поддерживать нижнюю часть спины, таз, бедра и живот во время беременности.Пояса для живота обычно располагаются поверх одежды, но некоторые женщины носят их под ним. Пояса живота узкие и ремешок.

В общем, ремни более индивидуализированы и могут быть отрегулированы по вашему вкусу. По словам Ньютона, они обеспечивают более прочную поддержку, что может помочь с балансом и осанкой, особенно при изменении вашего центра тяжести.

«Ремень добавляет немного дополнительной поддержки и может помочь вам справляться с повседневными делами с меньшими болями».

Преимущества бандажей и ремней для живота

Бинты для живота и пояса для живота могут дать несколько положительных эффектов:

  • Уменьшение отека ног. Когда вес вашего ребенка распределяется более равномерно, вы испытываете меньшую нагрузку на поясницу и ноги. Это может уменьшить отек ног во время беременности.
  • Улучшение осанки . Ремни для живота стабилизируют ваш живот и поясницу, выравнивая центр тяжести. Исследование 2018 года обнаружило что у 90 женщин, которые носили пояс для беременных, осанка немного улучшилась во всех триместрах.
  • Упражнение стало проще . По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, пояс на животе на более поздних сроках беременности может сделать бег или ходьбу более комфортными.Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировок.
  • Снижение риска падений . Бинты для живота стабилизируют ваш таз и могут улучшить ваше равновесие.
  • Уменьшение болей при беременности . Ремни для живота более равномерно распределяют вес ребенка по животу и пояснице. Это снижает давление на мышцы нижней части тела, связки, суставы и спину, уменьшая боль.
  • Профилактика преждевременных схваток. Опора и стабильность, обеспечиваемые поясами и ремнями для живота, снижают общую нагрузку на тело и могут помочь предотвратить преждевременные сокращения.
  • Пониженное давление в мочевом пузыре. Ремни для живота приподнимают живот и вес ребенка, снимая давление на мочевой пузырь.
  • Стабилизированные крестцово-подвздошные суставы. Связки этих тазобедренных суставов во время беременности расшатываются, что может вызвать боль. Распределение веса вашего ребенка с помощью ремня для живота может уменьшить эту боль и дискомфорт, вызванные: радикулит.

Что нужно учитывать перед тем, как носить ремень или повязку

Беременность не означает, что вам все время нужно чувствовать себя некомфортно.Пояса для беременных могут принести столь необходимое облегчение, но их следует использовать умеренно.

«Носите его в более неудобное время», — говорит Ньютон. «Он действительно обеспечивает сжатие, поэтому вы не хотите носить его все время, потому что хотите стимулировать нормальный кровоток».

Обдумывая, как использовать пояс для живота или пояс для живота, помните следующие советы:

  • Поговорите со своим врачом. Обсудите свои симптомы и убедитесь, что ничего необычного не происходит.
  • Проверить страховую защиту. Некоторые планы страхования покрывают детский пояс, если ваш врач выпишет на него рецепт.
  • Ограничение использования. Слишком частое ношение пояса или повязки на живот может уменьшить приток воздуха к коже и стать слишком ограничивающим для тела. Дополнительный слой материала тоже может согреть вас. Многие производители рекомендуют носить устройства на троих. до четырех часов в день. Посоветуйтесь со своим врачом о наиболее подходящем для вас количестве времени.
  • Плотно носить. Вы хотите, чтобы ваша поддерживающая одежда для беременных была плотно прилегающей, но не тесной. Слишком тугие ленты и ремни могут вызвать дискомфорт и боль.
  • Учтите цену. Пуповины и ремни могут быть дорогостоящими. Учитывайте их в своем бюджете при планировании жизни ребенка.
  • Проверить внешний вид. Некоторые пояса на животе заметны и видны под одеждой. Подумайте, какую одежду лучше носить с поясом.

«Многие женщины используют ленты и ремни и находят их полезными», — говорит Ньютон.«Я говорю своим пациентам, которым они могут понадобиться, попробовать один, и если это поможет, отлично! Это простое неинвазивное вмешательство».

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источники: Charissa Newton, CNM, Premier Health Center for Women’s Health & amp; Оздоровительный; Медицинские новости сегодня; BabyGaga.com; Tummywear.org; Американский колледж акушеров и гинекологов; Беременность: боль в тазе и бедре, Healthwise, 29.05.2019

Обертывание шишки на поздних сроках беременности

Сара Баркер, остеопат, специализирующийся на помощи беременным женщинам, рассказывает нам об обертывании шишки и о том, как делать это хорошо и безопасно.

Несколько лет назад, когда я натолкнулась на идею обертывания живота во время беременности и подумала, боже мой, это было бы прекрасно, когда я была беременна!

Так что теперь мне очень нравится работать с беременными женщинами в качестве остеопата и учителя йоги, и видеть момент «ааааа», когда вес немного поддерживается, плечи возвращаются на место, и женщины чувствуют себя намного легче.

Тканые бинты (как в первом уроке ниже) могут предложить прекрасный способ обеспечить мягкую подъемную поддержку вокруг неровностей. Я бы также посоветовал использовать эластичную пленку (как во втором фотоуроке) для немного другого результата, уделяя больше внимания поддержке таза.

Используя длину эластичного бинта для поддержки таза, мы можем избавить беременных от дополнительных дискомфортных участков. Обертывание вокруг таза на уровне лобковой кости с завязкой спереди или сзади (в зависимости от того, что вам удобнее) поможет стабилизировать крестцово-подвздошный сустав и суставы лонного симфиза, которые являются причиной сильной боли в тазовом поясе (PGP).

Нижняя опора также снимает давление с грудного отдела и может помочь при боли в ребрах, верхней части спины и шее. Женщины часто испытывают дискомфорт с пищеварением, также уменьшается одышка.

Существует много споров о пользе обертывания живота во время беременности, и существует множество различных точек зрения. Я стараюсь следовать среднему пути: не слишком много, слишком плотно или слишком часто.

Как говорит Рози, вам нужно работать над основной внутренней поддержкой, а не слишком полагаться на дополнительную поддержку.Но там, где это невозможно и пока вы работаете над силой, обертывание — отличный инструмент для восстановления.

Используйте бинты, чтобы поддерживать ваше тело в движении и активности. Это поможет мягко привести ваше тело в тонус и сохранить рассудок!

Также важно заручиться поддержкой соответствующего практикующего женского врача (физиотерапевта, остеопата, мануального терапевта) для решения любых серьезных или хронических проблем.

Другие идеи, которые вы можете попробовать поддержать свое тело во время беременности, включают:

  • Йога и пилатес.
  • Кинезиотейпирование (найдите специалиста, который может это сделать).
  • Использование массажных мячей для ягодиц, бедер и спины.
  • Использование тепла для расслабления напряженных мышц.
  • Получение поддерживающих подушек для хорошего ночного сна.
  • Безопасное перемещение и подъем для облегчения боли и предотвращения травм (найдите кого-нибудь, кто сможет вам показать).
  • Практика внимательности и расслабления.
  • Хорошая поддерживающая обувь с упором для стопы, если во время беременности ступни стали плоскими.
  • Как избежать запора.
  • И напоследок — НИКАКОЙ пылесосить !!! По назначению остеопата!

The Pelvic Partnership — отличный ресурс для всех, кто страдает PGP, и дает множество советов по беременности, родам и послеродовому периоду.
http://www.pelvicpartnership.org.uk

Слинги

могут быть прекрасным поддерживающим средством в третьем триместре и во время ранних родов. Так как вы все равно получите его для вынашивания ребенка во время всего важного 4-го триместра, почему бы не использовать его для поддержки вашего живота и тела для спокойной беременности и поддерживаемых родов.”

8 идей и советов по стилю

Ношение ремня во время беременности не так сложно, как вы думаете! Ремни — это один из аксессуаров, которые вы можете легко использовать для создания стиля одежды для беременных . Однако вы должны знать, что добавление пояса к вашей одежде во время беременности будет немного отличаться от того, как вы обычно его носите. Ремни должны быть выше шишки ребенка. Если вы носите длинные топы или туники, вы также можете надеть пояс на бедра под животом, это поможет вам избежать «парашютного» образа.

Вы новая мама? 11 модных советов, которые сделают вашу жизнь проще!

Важный совет по поводу , как носить ремни во время беременности. — убедитесь, что ремни, которые вы используете для аксессуаров, выбираются с умом, вы не хотите, чтобы они были слишком тугими, иначе вы будете раздражать шишку вашего ребенка. Тонкие и эластичные ремни — лучший выбор, они отлично справятся с задачей укладки, но при этом дадут вам ощущение комфорта.

7 советов, как носить юбки во время беременности

Как носить ремни при беременности:

Пальто с ремнями

Кредит изображения: Yahoo Через Pinterest — Мелоди Дженг на Getty Images Через PopSugar

Самый простой способ надеть ремень на животе.Носите пальто с поясом, как симпатичный тренч. Просто аккуратно оберните ремень вокруг живота и наслаждайтесь комфортом и шиком.

Как легко украсить пуховики и куртки во время беременности

Для вечеринки

Кредиты изображений: SplashNews Через InStyle — Sansho Scott / BFA / REX / Shutterstock Via InStyle

Если вы наряжаетесь на свидание или ужин с девушками, вы добавляете пояс, чтобы украсить свой образ. Нам нравятся эти образы для беременных от Chrissy Teigen.Здесь вы можете носить тонкий пояс с золотой отделкой или любой другой интересный дизайн с платьем или кимоно в принтованном стиле.

Для повседневного образа …

Кредиты изображений: Instagram @withloveleena

18 идей нарядов для беременных в повседневном, но милом стиле для беременных!

Большая часть одежды для беременных обычно проста, и вам следует использовать аксессуары, чтобы оживить ее. Вот где ремни пригодятся для создания повседневных повседневных образов, чтобы придать форму вашему гардеробу для беременных и выделить ваше тело.Свитера здесь тоже хорошая идея, потому что они удобны, уютны и легки. стилизовать.

Не забывайте о платьях-свитерах!

Кредиты изображений: Brooklyn Blonde

Платья-свитера, вероятно, станут вашим лучшим другом зимой. Они такие шикарные, их можно носить как вверх, так и вниз. Подчеркните шишку ребенка, надев пояс над животом, он подчеркнет тонкую область под грудью.

Блузки и рубашки

Кредиты изображений: Instagram @withloveleena

Кто не любит хорошую блузку и рубашку? Если вы хотите придать рубашке некоторую структуру и четкость, наденьте такой шикарный пояс.

14 предметов гардероба, которые должна иметь каждая женщина

Вы не снимете платья-рубашки

Кредиты изображений: Gotham / Getty Images Via PureWow

Они такие универсальные и удобные. Вам будет сложно не носить их каждый день. Вы можете носить их дома, днем ​​и даже переодеваться ночью. Пояс придаст ему больше остроты и четкости.

Пижама для выхода на улицу

Кредиты изображений: Shareif Ziyadat / Getty Images Через InStyle

Мы отказываемся верить, что это больше не в тренде, потому что это выглядит так хорошо и суперкомфортно, особенно для беременных женщин.Помимо ощущения шелковистой гладкости в течение всего дня, прикрепленный вокруг ремня обертывание подчеркнет вашу красивую выпуклость. Просто будьте осторожны и не заворачивайте слишком сильно.

Friday Fashion Fits: 50 стилей хиджаба для разных тканей и вкусов

А как насчет вечерних платьев?

Кредиты изображений: Getty Via Cosmopolitan — Крис Коннор / Getty Images Via E! Online — PMC / Sipa USA Via E! Onlline

Я знаю, что технически это не ремни, но если вы ищете вечерние платья Идеи, что-то с определенным поясом, как это, — отличная идея.

27 Веселых платьев для беременных для гостей свадьбы, которые помогут вам выглядеть гламурно

10+ лучших ремней и поясов для беременных (обзоры 2021)

По мере увеличения живота во время беременности увеличивается и дискомфорт.

Это похоже на то, как будто вы чувствуете каждое напряжение и боль от веса вашего тяжелого живота, и вам может быть трудно добиться цели.

Вот где лучшие повязки на живот могут прийти вам на помощь и облегчить часть этого бремени.

Правая резинка на животе обеспечит поддержку, покрытие и немного более гладкую форму вашей одежды, которая будет немного лучше сидеть.

Мы собрали лучшие ремни и ремни для беременных, чтобы помочь вашему бедному телу отдохнуть от нагрузки, которую оно несет.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Best for Back Pain

Пояс для беременных AZMED

  • Обеспечивает мягкое сжатие
  • Уменьшает боли при беременности
  • Мягкий, легкий и дышащий

Подходит для повседневной носки

Дышащий пояс Gabrialla

  • Создан с учетом стиля
  • Снижает риск появления растяжек
  • Имеет задний карман

Best for Pelvic Pain

Поддерживающий пояс Cabea

  • Обеспечивает компрессию в области паха
  • Регулируемый и дышащий
  • Мягкий и незаметный

Лучшее для послеродового периода

Обертка Chongerfei 3 в 1

  • Универсальная
  • Мгновенно делает вас стройнее
  • Легкая высококачественная ткань

Best for Over Clothing

NEOtech Care Belt

  • Гарантия удовлетворения
  • Полностью регулируемая
  • Дышащая ткань

Лучшее средство для ухода за одеждой

Ingrid & Isabel’s Bellaband

  • Ультрамягкий ремешок без тегов
  • Бесшовные трикотажные конструкции
  • Универсальный

Best for Exercise

Diravo Belly Band

  • Высококачественная силиконовая полоска
  • Экономичная
  • Бесшовная трикотажная конструкция

Best for Twins

Ремень Babo Care

  • Эластичный материал
  • Корректирует плохую осанку
  • Поддерживает слабые мышцы живота

Ремень Best Plus Size

Flexguard SupportBelt

  • Пожизненная гарантия
  • Полностью регулируемый
  • Обеспечивает отличную поддержку

Best for Running

CFR Опора для ремня

  • Тонкая, гибкая, полностью регулируемая
  • Универсальная опора на 2 ремня
  • Включает 5 дородовых упражнений для кора

Ремни для беременных vs.Бинты для живота

Хотя изначально вы могли подумать, что ремни для беременных и пояса для живота — это одно и то же, на самом деле это не так. Это сложно, поскольку многие компании используют эти термины как синонимы, а некоторые продукты могут быть их гибридом. Вот в чем разница.

Пуповины

Ободок живота — это, по сути, круг из эластичной ткани, который помогает носить обычные брюки, не тратя целое состояние на специальную одежду для беременных. Они бывают разных размеров и цветов, некоторые застегиваются на липучку, а другие представляют собой сплошную полосу материала.

Во втором и третьем триместре отек и задержка жидкости могут заставить вас почувствовать себя быстро расширяющимся дирижаблем. Что вы можете сделать, так это оставить расстегнутыми пуговицы на брюках и просто прикрыть щель поясом на животе, фактически используя его как тканевый «мост». Существует множество вариантов многослойной укладки с поясом на животе, которые при использовании под другой одеждой могут добавить тепла зимой.

Поясная повязка — это больше для покрытия, чем для поддержки, хотя она и предлагает кое-что.

Ремни для беременных

Несмотря на то, что они могут выглядеть одинаково, ремни для беременных немного более прочные и обеспечивают большую поддержку.Речь идет не столько о покрытии и о том, чтобы ваша старая одежда работала, а о структурированной поддержке вашей неровности.

Существуют разные стили, но многие из них состоят из более узкого ремня, который растягивается только на некоторых частях. Вместо того, чтобы проходить через всю середину, они часто сидят под шишкой вашего ребенка, почти как слинг. Когда я была беременна, я думала о себе как о «бюстгальтере для живота»!

Они более толстые, имеют более сложную конструкцию и могут быть более регулируемыми, чтобы помочь при болях в пояснице.

Преимущества ремней и поясов для беременных

Ремни для беременных могут помочь в самых разных ситуациях во время беременности (1) :

  • Если на работе вы много стоите на ногах.
  • Если вы набрали больше веса, чем ожидали.
  • Если вы ждете близнецов.
  • Если у вас болит спина.
  • Если вы страдаете от боли в области таза.
  • Если у вас радикулит.
  • Если у вас боль в круглой связке, которая часто встречается при беременности.
  • Если беременность вызвала грыжу.

Вот как поясные ленты и ремни могут помочь в этих и других ситуациях:

  • Перераспределение веса: Вы почувствуете себя более сдержанным, сбалансированным и поддерживаемым.
  • Мягкое сжатие: Так же, как спортивный бюстгальтер помогает при беге трусцой, пояс или пояс для живота помогают при повседневных занятиях.
  • Лучшая осанка: Вам постоянно будут напоминать о том, что нужно стоять правильно, а не в положении «качания назад».
  • Уменьшение боли: Боль в суставах и тазу можно уменьшить с помощью поддерживающей повязки.
  • Комфорт и уверенность: Многие женщины наслаждаются приятным ощущением уюта и небольшим дополнительным покрытием.

Правильный ремень или повязка позволит вам жить без боли и ощущения, будто вам нужно сесть каждые пять минут. Он может служить легким укрепляющим нижним бельем в первом триместре или почти как доспех для беременных, чтобы поддерживать вашу меняющуюся форму, когда вы сражаетесь в последнем триместре!

Выбор лучшего пояса для живота

Ищете ли вы пояс для беременных или пояс для живота, при поиске следует учитывать несколько факторов.

Комфорт

И живот, и пояс для беременных должны быть удобными. В этом весь смысл их ношения! Ремни для беременных должны снимать давление и поддерживать контролируемый уровень боли. Ремешки на животе должны удерживать штаны на высоте и обеспечивать легкую поддержку. Ни один из вариантов не должен казаться слишком тесным.

Легко чистится

Вы собираетесь носить эту одежду часами в день, поэтому вы должны иметь возможность чистить ее с минимальными усилиями. Лучшие из них можно стирать в стиральной машине.Последнее, что вам нужно, когда вы беременны и чувствуете дискомфорт, — это мыть руки.

Стоимость

В зависимости от положения вашего ребенка и степени боли, которую вы испытываете, вы можете выложить любую сумму денег только для небольшого облегчения. Но следите за ценой. Беременность обходится дорого, поэтому лучше всего сократить расходы.

Когда вы смотрите на ремни для беременных, вы должны учитывать еще один фактор: застежку. В то время как большинство ремней для живота представляют собой одно целое из эластичного материала, ремни для беременных можно застегнуть или отрегулировать разными способами.

Многие женщины предпочитают липучку из-за того, что она проста в использовании, но вы можете зацепить ею брюки или рубашку.

Другие ремни для беременных поставляются с застежками на крючок, что не является пикником для навигации, когда ваши пальцы настолько опухли, что выглядят как сосиски. Вам нужно будет взвесить все варианты, чтобы выбрать, какая застежка вам нравится.

Лучшие ремни и пояса для беременных 2021 года

Это наши любимые ремни для беременных и пояса для живота на рынке.

1. Бандаж для беременных AZMED для беременных

Лучший пояс для беременных от боли в спине
Ремень

AZMED изготовлен из дышащей ткани, поэтому под браслетом не будет жарко и липко.

Обеспечение максимального комфорта во время беременности — это очень важно, особенно когда вам кажется, что вы все равно жарите половину времени из-за гормонов беременности.

С этим поясом вы почувствуете меньшее давление на позвоночник, что поможет облегчить любую потенциальную боль в спине.

Ваш живот будет немного приподнят, что означает меньший дискомфорт для вашей спины, но вы также получите некоторое облегчение от боли в области таза и бедра.

Этот размер может уместиться на животе до 46 дюймов.

2. Дышащий пояс для беременных Gabrialla

Лучший ремень для беременных для повседневной одежды

Этот пояс для беременных почти незаметен под джинсами, к тому же вы можете получить его в трех цветах вместо одного.

Когда вы носите этот пояс, вам не нужно ограничивать свои занятия, потому что он создан для активных будущих мам.Для дополнительного комфорта у ремня Gabrialla есть задний карман, в который вы можете положить горячие или холодные компрессы, чтобы избавиться от любой боли, которую вы можете испытывать.

Несмотря на ту степень сжатия, которую обеспечивает этот ремень, он по-прежнему удобен.

3. Ремень для беременных Cabea

Лучший пояс для беременных от тазовой боли (SPD)

Этот пояс обеспечивает сжатие вашей паховой области, что сначала может показаться немного странным, но вскоре вы удивитесь, как вы обходились без него.Компрессия помогает избавиться от боли в области тазового дна, а также от дискомфорта в спине и грыжах.

Он предлагает прочную опору внизу, чтобы помочь оторвать брюшную полость от таза. Вы должны немедленно почувствовать облегчение.

Этот ремень дышащий, легко складывается и легко регулируется. Кроме того, вы можете стирать его в стиральной машине вместе с остальной одеждой, что всегда экономит время.

4. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1

Каждая фаза выздоровления после родов индивидуальна, и это обертывание для живота 3 в 1 поможет вам пройти через все это.Он состоит из трех частей: пояса для живота, пояса на талии и пояса для таза. Вы можете носить их по отдельности или вместе.

Пояс для живота, предназначенный для поддержки вашего живота, предотвращает провисание органов, а поясной ремень способствует сокращению матки. Тазовый пояс корректирует положение таза. Все вместе они работают, чтобы уменьшить отек, поддержать основные мышцы живота и быстрее вернуть матке исходный размер.

Каждая часть пояса для живота изготовлена ​​из легкого и дышащего материала, снабженного прочными эластичными опорами, поэтому вы можете отрегулировать его в соответствии с вашим уровнем комфорта и потребностями.

Важно знать, что нельзя сразу надевать каждую часть этой повязки на живот. У каждого ремня есть свои особые рекомендации по времени, на которые следует обращать внимание, чтобы предотвратить травмы и боль.

5. Ремень для беременных NeoTech Care Support Maternity

Пояс NEOtech для беременных удобно сидит поверх вашей одежды, имеет обтекаемый дизайн и обладает всей необходимой поддержкой, которая может понадобиться беременной женщине. Простая в использовании система регулировки также позволяет изменять размер всего ремня по мере роста живота.

Созданный специально для женщин, страдающих болями в пояснице, он равномерно распределяет давление по спине, а также снижает вес, связанный с беременностью, за счет обертывания вокруг живота и талии.

Отличительной особенностью этого ремня является настраиваемая двусторонняя липучка. По мере роста живота просто переместите липучки по размеру, а затем отрежьте лишнее. Липучка предназначена для ношения поверх одежды, потому что она может быть довольно тяжелой и тянуть за любую ткань, расположенную поверх нее.

В целом дизайн прост и однотонная расцветка, поэтому вы можете носить их поверх одежды, не привлекая к себе особого внимания.Если вы стесняетесь, мы определенно рекомендуем носить одежду того же цвета, что и ваш ремень, чтобы они гармонировали друг с другом.

6. Повязка для живота Ingrid & Isabel Bellaband для беременных

Лучшая повязка для живота для поддержания одежды

На этих ремешках есть силиконовая полоска, которая удерживает расстегнутые брюки на месте. Они бывают нескольких основных цветов, и они будут висеть достаточно низко на вашем животе, чтобы выглядеть так, как будто вы носите многослойную одежду — как майка под рубашкой.

Вы можете носить ленты по всей длине, если вам нравится многослойный вид, или вы можете сложить их под краем рубашки, чтобы они лучше держались.

Вы можете положить эти ленты в стиральную машину, чтобы сэкономить время.

7. Diravo Maternity Belly Band

Лучшая повязка для живота для тренировок

Эти группы будут предлагать некоторую поддержку во время тренировки, не чувствуя себя слишком стесненной. Вы не хотите, чтобы ваш диапазон движений или гибкость был слишком ограничен, когда вы тренируетесь, поэтому этот уровень поддержки должен быть именно тем количеством, которое вы ищете.

Они бесшовные и дышащие, поэтому вы не будете терять прохладу даже во время жарких тренировок. У них есть силиконовая резинка внизу, чтобы помочь удерживать их на месте, что очень удобно, когда вы много перемещаетесь.

Они обладают достаточной степенью сжатия, чтобы поддерживать мышцы живота, поэтому независимо от того, занимаетесь ли вы легкими упражнениями или действительно пытаетесь вспотеть, ваш живот будет в надежных руках.

8. Ремень для беременных Babo Care

Лучший пояс для беременных для близнецов

Когда вы вынашиваете близнецов, вам, вероятно, потребуется некоторая поддержка для области живота, спины, бедер и тазовой области.

Этот пояс предлагает все это. Он имеет четыре опорных перекладины, поэтому он может выполнять все необходимые вам тяжелые работы.

В нем используется верхний и нижний слои из дышащей ткани. Этот пояс дает вам достаточную растяжку, чтобы вы могли носить его во время всех повседневных дел. Вам не придется ни за что сидеть в стороне.

Babo Care также дает вам 100-процентную гарантию возврата денег за их пояс, поэтому вам не придется терять свои деньги, если он вам не понравится.

9. Flexguard Support 3XL Пояс для беременных больших размеров

Лучший пояс для беременных больших размеров

Вы можете получить этот пояс для беременных в размерах до 3X, причем самый большой размер способен поддерживать живот от 54 до 62 дюймов.

Он полностью регулируется, поэтому, когда вы набираете дополнительный вес на поздних сроках беременности, ваш пояс может расширяться вместе с вами.

На эти ремни предоставляется пожизненная гарантия, что приятно для мам, которые беспокоятся о том, чтобы потратить свои кровно заработанные деньги на неработающие товары.

Этот пояс поможет вам исправить любую неправильную осанку, которая может усугублять вашу боль.

10. CFR Belly Band Pregnancy Belt

Лучший пояс для беременных для бега

Как видно из названия, у этого ремня есть разрез прямо по центру. Это придает ему большую универсальность — вы можете носить его тремя разными способами благодаря поддержке с двумя ремешками, с которой он идет.

Вы сможете приподнять живот, чтобы мочевой пузырь не чувствовал такого давления, и вы сможете бегать, не прерывая тренировку каждые несколько минут, чтобы найти ванную комнату.

Упражнения так важны во время беременности, и поддержка спины, которую они обеспечивают, позволяет вам безопасно продолжать тренировки.

Этот пояс также достаточно тонкий, чтобы он не выглядел слишком громоздким под вашим тренировочным снаряжением, полностью регулируемый, произведен в США.

11. Бандаж для живота Belevation Maternity

Бандаж для живота больших размеров

Эта резинка для живота подходит для размера до 18, поэтому это хороший вариант для более крупных женщин, которым нужна поддержка, но которые не могут поместиться в пояс стандартного размера.

Она бесшовная, поэтому ее очень удобно носить. Сделанный из дышащей сетки, вам не будет слишком жарко, когда вы наденете его, что приятно, потому что большинству женщин постоянно тепло на поздних сроках беременности.

Он сделан в США и настолько легкий, поскольку сделан из дышащего нейлона и спандекса. Вы можете очистить его в стиральной машине или даже положить в сушильную машину, поэтому вам не придется ждать, пока он высохнет на воздухе.

Эта группа не будет ограничивать вас, даже если она вас всесторонне поддерживает.

12. Diravo Womens Maternity Belly Band

Лучшая повязка для живота для мышц пресса

Вам нужен пояс для живота, который сможет поддерживать мышцы пресса на всех этапах беременности? Группа Diravo отлично подходит для всех триместров и в послеродовом периоде, а также поддерживает вас во время упражнений и тренировок.

Снизьте нагрузку на свое тело с помощью этой повязки, которая поддерживает спину, пресс и способствует восстановлению. Он также может снизить давление на поясницу и позвоночник, что сделает все этапы беременности более комфортными.

Он имеет бесшовную трикотажную конструкцию, поэтому швы не видны под рубашкой или брюками для беременных. Станьте комфортнее, не жертвуя модой.

Как использовать бандаж для живота?

Если вы обнаружите, что не можете застегнуть молнию на штанах для беременных после начала второго или третьего триместра, поверните к поясу.

Все, что вам нужно сделать, это надеть пояс поверх брюк и расстегнуть молнию, пуговицу или кнопку. Его легко надевать, он обеспечивает дополнительную защиту и помогает удерживать штаны на месте, даже если вы больше не можете их застегнуть.

Как использовать пояс для беременных?

В отличие от пояса на животе, ремни для беременных иногда носят снаружи одежды. Но вы также можете носить их под одеждой, особенно если вы хотите, чтобы они работали вдвойне, как повязка на живот.

Вы можете использовать крючки или липучки, чтобы застегнуть его настолько туго, насколько вам нужно, после того, как вы поместите ремень низко на живот.

Ремни для беременных также могут помочь после рождения ребенка. Они могут оказать женщинам, перенесшим кесарево сечение, дополнительную поддержку, в которой они нуждаются, пока они выздоравливают.

Почему следует укреплять тазовое дно

Существует бесконечное множество способов сделать беременность и материнство более комфортными, но не забывайте о лучшем инструменте, который есть в вашем арсенале: собственном теле.

Во время беременности ваше тело усердно работает, чтобы убаюкивать растущего ребенка и обеспечивать ему комфорт и безопасность во время его роста. Сложная сеть связок, мышц и тканей удерживает все на месте, но это тяжелая работа. Если у вас недостаточно сил в этих областях, вы иногда будете чувствовать усталость и боль.

Пояс или повязка на живот могут уменьшить это напряжение, но не устраняют лежащую в основе слабость. Лучше поработайте над своей внутренней системой поддержки — а тазовое дно — отличное место для начала!

Тазовое дно — это полка взаимосвязанных мышц, которые поддерживают мочевой пузырь, кишечник и матку (2) . Есть много веских причин, чтобы сделать его более тонким. Крепкое тазовое дно:

  • Повышает сексуальное удовлетворение.
  • Помогает в процессе родов.
  • Снижает вероятность недержания мочи.

Лучше всего то, что прочное тазовое дно — это встроенный ремень для беременных, который облегчает нагрузку и снижает ваши шансы на развитие боли в последние месяцы беременности. Вот как тренировать тазовое дно:

Кегель

Я знаю, что вы уже знаете о Кегелях, но о них всегда стоит вспоминать еще раз. Сжимайте немного в течение дня или выделяйте 5 минут каждое утро, чтобы показать этим мышцам немного любви, независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть, уже беременны или в послеродовом периоде.

Пилатес, йога и другие упражнения

Помимо благородного Кегеля, вы можете получить хорошую тренировку для тазового дна с помощью любых упражнений, которые укрепляют ваше ядро ​​и равновесие, таких как йога, пилатес или даже тренировки с балетной стойкой.

Часто задаваемые вопросы о поясе для живота и ремня для беременных

Могут ли ремни для беременных повредить моего ребенка?

При правильном ношении вероятность того, что ремень или повязка навредит вашему ребенку, очень мала. Но на всякий случай учтите две вещи:

Насколько плотно вы его носите: Слишком тугой ремень со временем может изменить форму вашей матки и помешать развитию ребенка (3) .Если вы чувствуете себя комфортно и счастливы в нем, то ребенок, вероятно, тоже в порядке. Просто убедитесь, что вы получаете нужный размер.

Наденьте его как можно ниже, чтобы вы поддерживали, а не сжимали шишку. Не надевайте ничего, что останавливает кровоток, вызывает болезненные ощущения или слишком стесняет.

Как долго вы его носите: Бинты и ремни для живота следует носить только изредка, иначе вы рискуете ослабить мышцы и оказать слишком сильное давление на ребенка. Вы не навредите своему ребенку, если будете носить ремень только несколько часов в день и не надеваете его, если в этом нет необходимости.

Насколько плотно должен быть пояс для беременных?

Вам может быть интересно, насколько тайтово слишком тайтово?

Во-первых, внимательно проверьте таблицы размеров и свой размер — и продолжайте проверять! Если вы переросли группу, вам понадобится новая. Некоторые ремни продаются с учетом вашего веса, некоторые — с учетом размеров одежды, а другие — с учетом дюйма вашего живота, поэтому не торопитесь, чтобы убедиться, что вы хорошо сидите.

Правильная посадка будет плотной и плотной, но не неудобной. Он не должен оставлять на коже красных рубцов, вызывать онемение или покалывание, и определенно не должен причинять вам вреда.Если да, то слишком туго.

Как долго я могу носить пояс для беременных?

В идеальном мире беременные женщины просто ложились бы, когда их спина или мышцы таза утомлялись. Но если вы работаете или вынуждены таскать с собой шишку по повседневным делам, это может быть не вариант. Пояс для беременных — следующее лучшее решение.

Однако ремни не предназначены для постоянного ношения . Эластичные повязки на живот можно носить весь день, поскольку они обеспечивают лишь легкую поддержку, а их основная функция — просто прикрывать живот.Но ремни для беременных обеспечивают гораздо большую поддержку, что на самом деле может усугубить вашу боль, если вы начнете полагаться на них, потому что ваши мышцы слабеют.

Думайте о поясе для беременных как о обезболивающем: он полезен, когда вы боретесь, но не то, что вы принимаете все время! Максимум до 3 часов в день, но если вы не испытываете боли, откажитесь от пояса и дайте связкам и мышцам возможность укрепиться самостоятельно.

Можно ли носить пояс для беременных во время сна?

Обычно нет.Если вы заранее не согласовали это с врачом, во время сна в поясе нет необходимости. Если ночью вам неудобно, поэкспериментируйте с подушками для беременных, чтобы они поддерживали шишку, и приберегите ремень на тот случай, когда вы встанете на ноги.

Блюда на детский день рождения рецепты: Меню на детский День Рождения от 2 до 10 лет — рецепты с фото

Написал в

Простые рецепты на детский день рождения с фото

Рецепты на день рождения Детский капкейк

60 мин. 6 4188

Для детского фуршета, дня рождения или же просто для того, чтобы порадовать своего ребенка,

Меню на детский день рождения

1 час. 30 мин. 6 2266

Знаменитый торт «Медовик» является неотъемлемой частью любого праздничного стола, особенно Новогоднего.

Рецепты на день рождения Торт «Банан в карамели»

60 мин. 12 2369

Рецепты бананового торта с фото пригодятся любителям желтого экзотического фрукта, устроителям разных праздников и

Бутерброды на день рождения Вкусные канапе для детей

2474

Канапе — это маленькие бутерброды, которые часто накалывают на специальные шпажки. Их делают из

Меню на детский день рождения Пудинги для детей

1286

Чтобы ребенок был здоровым и бодрым, каждая мама старается готовить для своего любимого чада

Меню на детский день рождения Морсы для детей

5003

Морс – это отличная альтернатива сокам и компотам. Получают такой напиток в основном из

Десерты Рецепт глазированных сырков

355

Глазированные сырки – это бесподобное лакомство, которое неизменно пользуется любовью как детей, так и

Меню на детский день рождения Сладкое лакомство – Муравейник

662

Муравейник является ярким кулинарным наследием Советского Союза. Состав его продуктов ярко передает ассортимент того

Меню на детский день рождения Как приготовить тефтели. Рецепт тефтелей с подливкой

1216

Классические тефтели (рецепт можно выбрать на собственное усмотрение), еще их называют ежиками, готовят из

Меню на детский день рождения Кулинарный рецепт печенья орешки

3614

Орешки – это десерт, который знают все. Все выдели эту выпечку на магазинных прилавках,

Блюда в духовке Вкусное детское печенье: простой рецепт с фото

6198

Детки – истинные сластены, но это не значит, что потакать им в этом нужно

Детское меню на Новый год Витаминный салат с морковью

953

Салат хорош для завтрака — он легкий, очень полезный и, как правило, нравится детям.

Детское меню на Новый год Банановые кексы

767

Ароматные, мягкие кексы. Понравятся и взрослым, и детям. Ингредиенты: бананы спелые — 3шт.; маргарин

Горячие блюда Макаронная запеканка

522

Простое в приготовлении и вкусное блюдо как для взрослых, так и для малышей. Ингредиенты:

Горячие блюда Рыбные тефтели в сметанном соусе

805

Сочные, воздушные тефтели из рыбы, тушеные в нежном сметанном соусе. Ингредиенты: 500 граммов рыбного

Детское меню на Новый год Сосиски в картофельном тесте

641

Простое, вкусное и оригинальное блюдо для всей семьи. Ингредиенты: сосиски — 300 граммов стакан

Горячие блюда \»Ежики\» мясные

541

Очень вкусное, сытное и, что важно, экономное блюдо, которое понравится детям. Ингредиенты: фарш говяжий

Горячие блюда Мясные колобки с сыром

656

Зразы из мясного фарша с сырной начинкой в забавном оформлении для детского стола. Ингредиенты:

Меню на детский день рождения Торт из крекеров

328

Торт не только очень аппетитно выглядит, но и вкус у него необыкновенный. К тому

Меню на детский день рождения Торт из печенья «Трубочки»

397

Оригинальный торт выглядит необычно, а вкус его запомнится благодаря сочетанию хрустящих трубочек, нежного желе

Меню на детский день рождения Мандариновый торт

241

Мандариновый торт – рассыпчатый бисквит с нежным сливочно-сметанным кремом и мандаринами порадует всех любителей

Меню на детский день рождения Торт фруктово-твороженный

458

Торт фруктово-твороженный — легкий в приготовлении и красивый торт, в котором идеально сочетаются творог,

Меню на детский день рождения

235

Торт Собачка — красивый и очень вкусный тортик станет лучшим подарком ребенку на день

Мечта любых родителей – сделать день рождения своего ребёнка незабываемым. Что для этого необходимо? Развлечения, музыка, украшения, долгожданные подарки? Одним из важных компонентов, несомненно, является грамотно составленное детское меню на день рождения. Отсюда возникает вопрос: где найти вкусные и простые рецепты на день рождения ребёнка? Рецепты интересных детских салатов, горячих блюд и десертов для детского дня рождения вы можете открыть для себя на нашем сайте!

Что приготовить детям на праздничный стол – вопрос серьезный, ведь в таком возрасте они достаточно прихотливы в еде. Кроме того, очень важно, чтобы блюда на детский день рождения были не только вкусными и красиво оформленными, но и полезными. Фото-рецепты блюд на детский день рождения в данном разделе подобраны таким образом, чтобы учитывать все эти особенности.

Как заинтриговать ребёнка и завлечь его попробовать необычное блюдо? Конечно, с помощью оформления! Рецепты на детский день рождения с фото помогут вам выбрать оригинальное украшение праздничных деликатесов. Яркие стилизованные блюда, несомненно, понравятся детишкам. Рецепты на детский день рождения могут быть абсолютно разными, в зависимости от предпочтений именинника. Однако всех их должно объединять одно – полезные и качественные ингредиенты!

Надеемся, что выбор рецептов для меню на день рождения ребёнка больше не станет для вас трудновыполнимой задачей. Ведь самые интересные и вкусные рецепты на день рождения детям уже ждут вас на сайте!

рецепты с фото и видео

Закуски на детский день рождения можно приготовить самые разнообразные. При выборе рецептов стоит комбинировать фруктовые, овощные и мясные блюда.

Основной акцент в рецептах детских закусок сделан на оформлении блюд. Можно приготовить бутерброды с изображением мультяшных героев, еду в форме птиц и зверей. Стоит пробовать самые разные рецепты. Ведь детям так нравится необычная подача еды. Вы можете проявить фантазию и экспериментировать, добавляя в рецепты свои идеи.

Простые закуски по рецептам помогут вам накрыть праздничный необычный и вкусный стол для именинника и его друзей.

Детские закуски должны быть полезными. Не стоит использовать жирные и вредные продукты при приготовлении закусок на детский день рождения. Не рекомендуется предлагать детям и специфические изыски, которые они ещё не пробовали — некоторые морепродукты, сыры, мясные и рыбные деликатесы.

«Мухоморчики»

Мухомор — гриб ядовитый. Но на детский стол можно подать съедобные мухоморчики. Яркая и легкая закуска обязательно привлечет внимание гостей.

Ингредиенты:

  • Помидоры черри
  • Перепелиные яйца
  • Сметана или майонез
  • Зелень

Приготовление:

Перепелиные яйца отварить и почистить. Они будут «ножкой мухаморов». Шляпки делаем из помидорок. Необходимо разрезать их пополам и вычерпать мякоть ложкой или ножом. Соединяем части «мухоморчиков», ставим белые точки майонезом или сметаной.

Украшаем «грибы» зеленью. Подать можно на блюде (для этого следует отрезать выпуклый кусочек яйца снизу для устойчивости) или на деревянной шпажке.

Бананы в шоколаде на шпажках

Этот рецепт очень прост. Десерт придется по вкусу каждому ребенку.

Ингредиенты:

  • Бананы
  • Орехи толченные (арахис, фундук, грецкий) или кокосовая стружка
  • Шоколад (без наполнителя)

Приготовление:

Шоколад потребуется жидкий. Поэтому плитку растапливаем на водяной бане. Каждый банан режем на 4-6 равных частей. Дольки должны быть довольно крупными. Подготавливаем большую неглубокую тарелку или блюдо, раскладываем на поверхности пергамент.

Протыкаем кусочек банана зубочисткой или шпажкой и окунаем в растопленный шоколад. Можно погружать дольку в шоколад полностью, можно только наполовину. После этого сразу обваливаем банан в орехах (или в кокосовой стружке). Выкладываем на блюдо.

Десерт убираем в морозильную камеру на 1,5-2 часа. Подавать на стол охлажденным.

Божья коровка на крекере

Простой рецепт симпатичного блюда. Яркие «божьи коровки» — легкая закуска для праздничного стола.

Ингредиенты:

  • Помидоры черри
  • Маслины без косточек
  • Зеленый лук
  • Творожный сыр
  • Крекер круглый

Приготовление:

На крекер намазываем творожный сыр. Помидоры разрезаем на 4 дольки. Размещаем на каждом крекере по 2 части помидорок, немного разводя их, чтобы получились крылья божьей коровки. Помещаем на крекер маслины — они будут «головой». Из лука делаем «усики», их втыкаем в маслины. Чёрные точки на «крыльях» делаем из маленьких кусочков маслин.

Блюдо готово к детскому празднику!

«Цыплята» из перепелиных яиц

Забавная закуска украсит праздничный стол: яркие и милые цыплятки обязательно понравятся малышам.

Ингредиенты:

  • Перепелиные яйца — 4-5 шт.
  • Сметана — 3-4 столовые ложки
  • Тертый сыр — 2-3 ст. ложки
  • Вареная морковь и свежая зелень для украшения

Приготовление:

Яйца сварить, очистить. Небольшим ножом зигзагами разрезать каждое яйцо пополам. Вынуть желтки, отложить их в миску. На белках отрезать небольшой кусочек внизу, чтобы придать формам устойчивость.

Добавить к желткам сыр и сметану, перемешать. Должна получиться однородная масса. Из нее лепим маленькие шарики. Раскладываем их в белки, которые будут «скорлупками» для птенчиков.

Их моркови вырезаем гребешки и клювы для «цыплят». На блюдо выкладываем мелко нарезанную зелень. И запускаем наших птенцов на «травку».

Глаза «цыплятам» можно сделать из маленьких шариков черного хлеба или оливок. Если вы приготовите такое блюдо для взрослого стола — то для глаз можно использовать перец горошком.

Сырные метёлки

Если вам предстоит приготовить праздничный стол для юного фаната «Гарри Поттера», то этот оригинальный рецепт просто необходимо взять на заметку!

Ингредиенты:

  • Сыр мягкий
  • Соленые хлебные палочки
  • Натуральный йогурт
  • Зеленый лук
  • Свежий огурец

Приготовление:

Необходимо отрезать очень тонкие квадратные ломтики сыра. Или купить сразу нарезанный таким образом продукт. Сложить квадрат пополам, сделать надрезы полосками длинной примерно 2/3. Обмотать получившийся кусок вокруг хлебной палочки, связать «метелку» зеленым луком.

Тертый огурец добавить в йогурт, посолить по вкусу.

Подать «метелки» с соусом.

Фруктовый ёжик

Этот съедобный зверь украсит праздничный стол и подарит детям пользу — ведь в его составе только фрукты.

Ингредиенты:

  • Груша
  • Гвоздика и маслина для декорирования
  • Зеленый виноград

Приготовление:

Очищаем от кожуры верхнюю часть груши. Каждую виноградинку протыкаем зубочисткой. Затем втыкаем зубочистки с ягодами в неочищенную часть груши.

Из цветков гвоздики делаем глаза для «ёжика», а из маслины — нос.

Забавный фруктовый гость готов к встрече с ребятней!

Сладкие тарталетки

Маленькие десерты всегда кстати на детском празднике. Тарталетки — это аккуратное и симпатичное блюдо.

Ингредиенты:

  • Готовые корзиночки из песочного теста — 10-15 шт.
  • Сгущенное молоко — 1 банка
  • Сливки — 1 стакан
  • Желатин — 2 стол. ложки
  • Орехи, шоколад, фрукты для украшения

Приготовление:

Желатин замочить в холодной воде. Затем соединить его со сгущенкой и сливками. Получившейся массой заполняем тарталетки. Оставляем в холодильнике на пару часов до полного застывания крема.

Украшаем тарталетки по своему усмотрению шоколадом, фруктами и орехами. Можно выложить рисунки или композиции.

Фруктовый шашлык с маршмеллоу

Вы можете импровизировать при приготовлении этой сладкой закуски, подбирая любые фруктовые ингредиенты. Этот рецепт прост и универсален.

Ингредиенты:

  • Маршмеллоу
  • Клубника
  • Виноград
  • Черешня
  • Или любые фрукты и ягоды

Приготовление:

Вам понадобятся длинные деревянные палочки для канапе. Все ингредиенты необходимо нанизывать в любом порядке на шпажки. Если блюдо будет подано маленьким детям, можно предварительно удалить косточки из ягод и фруктов, чтобы малыши не проглотили их случайно.

Готовые шашлычки выложить на большое блюдо.

Шашлычки можно полить растопленным шоколадом или глазурью.

Фруктовые вафельные шашлычки с соусом

Блюдо понравится всем без исключения детям. Шашлычки удобно есть, они сладкие и фруктовые.

Ингредиенты:

  • Маленькие венские вафли
  • Банан
  • Клубника
  • Ежевика
  • Или любые другие ягоды и фрукты
  • Йогурт греческий (или обычный натуральный) — ½ стакана
  • Кленовый сироп — 1 стол. ложка
  • Корица ¼ — чайной ложки

Приготовление:

На разноцветные трубочки или деревянные шпажки нанизываем в любом порядке вафли, ягоды и фрукты. Смешиваем йогурт с сиропом и корицей.

Дети могут макать шашлычки в соус — это очень вкусно!

Миньоны-бутерброды

Готовится закуска быстро — с рецептом справятся и дети. Необычные бутерброды выполнены в форме мультяшных героев — озорных миньонов.

Ингредиенты:

  • Хлеб
  • Сыр
  • Оливки
  • Огурец

Приготовление:

«Вырезаем» кружки из хлеба и сыра с помощью чашки. Делаем из них бутерброды.

Оливки нарезаем колечками и полукольцами. Выкладываем их на бутерброды как очки и рот. Огурец режем тонкими полосками, которые станут дужкой у очков.

Милые бутерброды-миньоны готовы!

Бутерброды Angry Birds

«Злые птички» чрезвычайно популярны среди детей и подростков. Поэтому их появление на столе порадует юных гостей.

Ингредиенты:

  • Масло сливочное
  • Булочки круглые
  • Колбаса
  • Сыр
  • Маслины

Приготовление:

На половинки булочек намазываем масло. Можно заменить его по желанию на творожный сыр. Из сыра и колбасы изготавливаем «птичье оперение», которое выкладываем на бутерброды.

Глаза делаем из масла и маслин. Не забудьте сделать чёрные брови «галочкой» — это главное в образе Angry Birds.

Вы можете экспериментировать и готовить «злых птичек» из разных продуктов. Например, будут кстати красный или зелёный сыр, помидоры, отварная говядина или любые другие продукты жёлтого, красного или зеленого цвета.

«Пингвины» из маслин

Яркие и симпатичные «пигвинчики» делаются очень просто. Эти птички станут украшением праздничного стола.

Ингредиенты:

  • Маслины без косточек крупные и маленькие
  • Морковь
  • Сливочный или творожный сыр

Приготовление:

Морковь нарезаем кружочками, но не слишком тонкими. Вырезаем треугольную дольку (в форме куска пирога). Большая часть будет «ногами пингвина», а меньшая — «клювом», её втыкаем в маленькую маслину — «голову птички». Крупную маслину заполняем сыром так, чтобы у «пингвина» была видна «белая грудка».

Берем шпажку средней длинны и с её помощью соединяем все части.

«Пингвины» готовы к подаче на стол!

Фаршированные «мышата»

Грызунам на столе — место. Если только они приготовлены по нашему рецепту.

Ингредиенты:

  • Яйца куриные
  • Сыр
  • Чеснок
  • Салатные листья
  • Майонез или сметана
  • Гвоздика
  • Редис (или огурец, или морковь)

Приготовление:

Вареные яйца разрезать пополам. Желток отложить. Тёртый сыр смешать с чесноком, сметаной (майонезом) и желтками. Наполнить массой половинки яиц. Выложить их на лист салата начинкой вниз.

Украшаем «мышат». Из гвоздики делаем глазки и носик. Делаем на яйце два надреза, с помощью которых закрепляем круглые тонкие «ушки». Их мы делаем из редиса (огурца, моркови). «Усики» и «хвостик» изготавливаем из зелени.

Мышата готовы к празднику!

Мини-пиццы «Зверята»

Все знают, что дети просто обожают пиццу. Это блюдо обязательно будет пользоваться успехом! Рецепт мини-пицц рассчитан специально для детей.

Ингредиенты:

  • Дрожжи — 1,5 ч. ложки
  • Мука — 3 стакана
  • Соль — 1,5 ч. ложки
  • Сахар — 2 стол. ложки
  • Растительное масло — 3 стол. ложки
  • Луковица — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Томатный сок — 1 стакан
  • Томатная паста — 1 стол. ложка
  • Вареное нашинкованное мясо курицы
  • Сыр тертый
  • Перепелиные яйца
  • Колбаса
  • Маслины
  • Помидоры

Приготовление:

Тесто для пиццы готовим в хлебопечке. Кладём в неё дрожжи, муку, соль, сахар и растительное масло. Включаем на 1,5 часа программу «Замес теста». Через 3 минуты после начала замеса добавляем 150 мл воды.

Если у вас нет хлебопечки, можно использовать готовое дрожжевое тесто или заместить массу самостоятельно.

Обжариваем нашинкованный мелко лук и чеснок. Добавляем томатный сок. Затем томатную пасту. Соус должен постоять на медленном огне 10 минут до образования густоты. Массу до однородности доводим в блендере.

Готовое тесто разделяем на маленькие шарики. Раскатываем их. Из небольших кусочков теста лепим «мордочки» и «ушки». Смазываем основу для пиццы соусом.

На пиццы выкладываем куриное мясо и сыр. Ставим в духовку на 20 минут.

Теперь остается только проявить фантазию: украшайте мордочки «зверей» яйцами, колбасой, маслинами, помидорами. Вы можете добавить зелень или любые другие ингредиенты.

Парусники из овощей

Эти вкусные кораблики будут очень кстати на праздновании дня рождения мальчика. Впрочем, яркие и вкусные парусники понравятся и девочкам тоже. При приготовлении этого блюда вы можете проявить свою фантазию.

Ингредиенты:

  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Твердый сыр
  • Паштет
  • Готовый мясной фарш
  • Творожный или сливочный сыр
  • Вафельные постные коржики

Приготовление:

Разрезаем пополам перец и помидоры. Заполняем очищенный от косточек перец и выкладываем на помидоры фарш, паштет или мягкий сыр. Делаем паруса из тонко нарезанных огурцов, коржиков или твердого сыра. Закрепить огуречные паруса можно с помощью зубочистки.

При приготовлении этих парусников проявите фантазию: вы можете сами придумать, какие овощи и начинку использовать.

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

меню для стола девочки и мальчика

Один из самых долгожданных праздников для всех малышей — день рождения. Круглый год каждый ребенок с нетерпением ждет этого дня. Ведь это подарки, вкусный торт, любимые друзья и столько много всего интересного. Продумать меню на детский день рождения малышу 4-6 лет является довольно сложной задачей. В этом возрасте еще нельзя поставить на стол все продукты, которые разрешены взрослым.

Не забудьте приобрести праздничную скатерть – она будет отличным дополнением праздника. А если подобрать вариант с любимым персонажем именинника, радость будет вдвойне. Колпаки станут отличным дополнением, ведь ассоциируются с весельем. Они стоят недорого, но послужат интересной атрибутикой. Конечно, стоит позаботиться и об интересной посуде. Яркие тарелки, сочетающиеся со скатертью, – прекрасный вариант.

Как составить праздничное меню?

Дети в 4 года, 5 лет очень любят разнообразные украшения и интересные подачи блюд. При составлении меню делайте акцент не на количество продуктов и салатов, которые вы поставите на праздничный стол, а на исходные качественные продукты для приготовления блюд. Для ребенка этого возраста будет больше интересен внешний вид блюда, нежели то, из чего оно состоит.

При составлении праздничного меню на детский стол воспользуйтесь несколькими советами:

  • Тщательно планируйте весь праздничный стол. Составьте список продуктов. Приобретайте продукты заранее.
  • Определитесь с десертом. Для малышей этого возраста вполне подойдет вкусный праздничный торт или набор пирожных. Выбирайте нежирные кондитерские изделия со сметанным или йогуртовым кремом. Если у малыша нет аллергии на фрукты и ягоды, можно украсить готовый торт плодами. Торты из мастики также очень понравятся малышам. Выбирайте для декора таких тортов любимых героев из сказки или мультиков. Если вы позвали в гости много маленький гостей, следует выбирать многоярусные торты. Так вы не будете переживать, что кто-то останется без лакомства.
  • Двух закусок, пары салатов, горячего и десерта будет вполне достаточно. Не стоит перегружать детский стол обилием ингредиентов и блюд. Это может навредить животику малыша.
  • Выбирайте простые и незамысловатые блюда. Салаты и закуски лучше готовить из привычных продуктов, но в разных комбинациях. Можно приготовить канапе или бутербродики с отварной курочкой или индейкой. Отлично на шпажках смотрятся кусочки разных овощей, мини-кукуруза, болгарский перец.
  • Для основного блюда выбирайте курицу, индейку или телятину. Для малышей в возрасте 4-6 лет лучше не включать в праздничное меню рыбу или морепродукты. В рыбе могут попасться мелкие косточки, которыми малыш может нечаянно подавиться. На морепродукты у малышей довольно часто бывает аллергия.
  • Обязательно дополните праздничный стол фруктовой тарелкой. Можно порезать любые фрукты, дополнить ягодами. Украсьте по вашему вкусу, отлично подойдут взбитые сливки или сахарная пудра. Огромное удовольствие малышам доставит разноцветная посыпка. В качестве десерта также отлично подойдут фрукты в шоколаде или глазури. Окуните клубнику или кусочки банана в растопленный шоколад и украсьте дроблеными орешками или кондитерской посыпкой. Малыши очень любят есть такие фруктово-ягодные шоколадные шашлычки.
  • Отдавайте предпочтение приготовленным дома морсам. Их легко и быстро можно сделать практически из любых ягод и фруктов. Они станут отличной заменой покупным пакетированным сокам или газированной воде и заметно сократят ваши траты при покупке продуктов к праздничному столу.

Интересные идеи для украшения

Подача блюд является важным условием хорошего праздничного настроения для малыша. Аппетит у ребенка можно вызвать даже в том случае, если вы просто красиво и интересно оформите блюдо.

Закуски

Выбирайте легкие и незамысловатые закуски. Отлично подойдут различные канапе. Украсьте их декоративными шпажками. Выбирайте разноцветные: это позволит придать яркость и привлечь внимание ребенка. Шпажки можно выбрать разные. Отличным вариантом будут шпажки с декоративными фигурками на концах. Девочкам понравятся кошечки или принцессы, а мальчики придут в восторг от оружия или морской темы.

Маленькие бутербродики можно сделать в виде настоящих парусников.

Для этого тонко отрежьте кружочек огурчика и закрепите зубочисткой в виде паруса. Воткните в бутерброд зубочистку. Получится настоящий маленький кораблик. Для начинки можно использовать любой паштет. Отличным вариантом начинки будет паштет из прокрученного куриного отварного мяса или индейки. Для малышей 5-6 лет можно использовать уже прокрученную куриную печень, смешанную со сливочным маслом.

Салаты для детского стола — элемент настоящего творчества. Множество салатов можно приготовить в виде животных. Выбирайте разные варианты, по вашему вкусу: ежик, черепаха, львенок, кошечка. Помогут в украшении оливки, нарезанные овощи и зелень.

Горячее блюдо

Малыши любят все интересное и необычное.

Даже обычную курицу можно подать очень аппетитно, если приготовить из нее куриные рулетики или шашлычки.

Чтобы приготовить шашлычки, сначала нарежьте куриное филе и замаринуйте в кефире в течение одного часа. Не забудьте посолить. После этого нанизывайте кусочки куриного филе на специальные деревянные шпажки, чередуя с кусочками болгарского перца и помидорок черри. Запекайте в духовке до готовности. Отдельно можно приготовить томатный и сливочный соусы. Малышам должно понравиться такое яркое и необычное блюдо.

Не менее интересным и любимым всеми детьми вариантом станут куриные наггетсы с запеченной картошкой. Чтобы разнообразить праздничный стол, можно приготовить наггетсы из нежирной индейки. Старайтесь не сильно обжаривать блюдо во фритюре. Можно также сделать диетический вариант и запечь их в духовке. Они отлично сочетаются с порезанной на длинные ломтики печеной картошкой. Подавайте со сметаной и мелко нарезанным укропом. Постарайтесь приготовить побольше такой вкуснятины, потому что малыши непременно попросят добавки!

Десерт

Для оформления торта отлично подойдет глазирование мастикой. Можно выбрать практически любой цвет и декор – по вашему желанию. Девочкам можно выбрать принцесс или фей, а также сказочных героев и животных. Для мальчиков подойдут миньоны, пираты, космические герои или персонажи комиксов и мультиков.

Если малыш не тяготеет к каким-то конкретным мультипликационным персонажам, можно оформить торт в классическом варианте и украсить его взбитыми сливками, кондитерской посыпкой, безе или фруктами, ягодами.

Лучшим декором для оформления желе и пудингов будут взбитые сливки и ягоды. Такой десерт смотрится очень нежно и воздушно.

Отличным оформлением стола станет вазочка с маршмэллоу и леденцами на палочке. Выбирайте яркие цвета. Малышам очень нравятся такие угощения.

Вкусные рецепты для мальчиков и девочек

Апельсиновый салат

Возьмите апельсины. Старайтесь выбирать спелые и сладкие плоды. Тщательно промойте и просушите. Разрежьте на половинки. Из каждой половины с помощью ножа и чайной ложки удалите внутреннее содержимое.

Отварите куриное филе и яйца до готовности, охладите. Порежьте на небольшие кубики. Мелко порежьте апельсиновую мякоть. Если при этом образуется сок, для салата он не потребуется.

Смешайте в отдельной миске порезанное куриное мясо, яйца и апельсины. Посолите, заправьте сметаной. Полученную массу выложите в апельсиновые половинки.

Для украшения порежьте отварное яйцо на кружочки. Вырежьте из маслин маленькие кружочки для глазок и носа. Из отварной моркови вырежьте рот. Положите кружок отварного яйца — это будет мордочка мышки. Добавьте глазки и рот. Из полосок тонко нарезанных маслин сделайте усики. Уши будут из кружочков маслин.

Предложите по порции каждому маленькому гостю.

Такое незамысловатое блюдо обязательно понравится малышам.

Подробнее о приготовлении салата – в следующем видео.

Сладкие шашлычки

Возьмите красивые декоративные шпажки. Старайтесь выбрать достаточно длинные, около 10 см. Нанизывайте на шпажки, чередуя, маршмэллоу, кусочки порезанной клубники, киви и банана.

Отдельно на водяной бане растопите 2 плитки шоколада. В одну миску вылейте белый шоколад, в другую — молочный. Окунайте шашлычки в шоколад, чтобы фрукты и маршмеллоу равномерно им покрылись. Затем окунайте шашлычки в заранее истолченные грецкие или миндальные орехи. Несколько шашлычков можно также посыпать кондитерской разноцветной посыпкой.

Такой десерт всегда является хитом детского праздничного стола и вызывает бурный восторг у именинника и маленьких гостей.

Дети обычно в восторге от банановых коктейлей. Пропорции для приготовления: на 1 банан возьмите 100 гр. мороженого и 200 мл. молока. Добавьте сахара по вкусу (можно заменить его сгущенкой). Все взбейте блендером.

Лакомство украсьте фруктами, вставьте коктейльные трубочки.

Чтобы детский стол получился праздничным и красивым, используйте разнообразные способы декора и украшений блюд. Экспериментируйте с подачей салатов и закусок. Для малыша красиво оформленное блюдо намного аппетитнее, чем привычное на вид.

Красивые и необычные блюда подарят отличное настроение в такой замечательный праздничный день.

Праздничный стол на детский день рождения: рецепты и идеи оформления

В преддверии дня рождения ребенка многие решают провести этот замечательный праздник дома. Но тогда нужно озадачиться приготовлением самых вкусных и привлекательных блюд. Летом, конечно, стоит отдать предпочтение легким салатам, готовым нарезкам, фруктовым и ягодным десертам. Из сладостей можно сделать салат внутри арбуза, оформить ананасовые корзиночки, запечь открытый пирог с абрикосами и желе либо другим фруктом, сделать клубничное суфле, сварить натуральный компот, наморозить мороженое с добавлением фруктов и мармелада. Из основных блюд лучше выбрать классические, такие как: салат «Цезарь», овощные салаты с варёным филе, картофельное пюре с котлетами, бутерброды с рыбой, а также фаршированные овощи.

Зимой подготовка праздничного стола осложняется тем, что свежие фрукты и овощи стоят дороже, да и качество у них куда хуже, чем у сезонных. В таком случае лучше приготовить следующее десерты: молочное суфле, творожная запеканка, мороженое, торты со сгущенкой и сливочным кремом, выпечка с вареньем или джемом. Основные блюда по большей части с вареными овощами, например, картофель с грибами и запеченным мясом, куриные отбивные с сыром, салат из свёклы, морепродуктов или капусты с консервированной кукурузой.

Главная особенность любого фуршетного стола на детский день рождения в том, что дети большую часть времени проводят в подвижных играх и конкурсах. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы блюда были максимально компактными, порционными и разнообразными.

К стандартному меню можно добавить домашние конфеты на палочках, миниатюрные пирожные, зефир, стаканчики с лимонадом, смузи и другими напитками. В таком случае к месту будут разнообразные тарталетки и канапе, позволяющие быстро и эффективно утолить голод. Большой популярностью у малышей пользуются компактные бутерброды на небольших кусочках батона. Они могут быть выложены в форме различных зверей и насекомых. Из помидор черри удобно делать божьих коровок, из колбасы и сыра вырезать зайцев, котиков, птиц.

Кроме того, можно приготовить миниатюрные закуски в лаваше. Достаточно добавить туда тертую морковь, рыбные консервы, немного натурального йогурта без добавок, варёные яйца и зелень. Нужно раздавить рыбу в масле, добавить туда зелень, расстелить на столе кусочки лаваша, выложить рыбную начинку, а затем сверху ещё один лист лаваша, на него перетертую морковь, варёные яйца, йогурт. Всё это сворачивают и оставляют на пару часов в холодильнике. Затем можно нарезать рулет кусочками.

Несмотря на то, что большинство детей с нетерпением ждет на празднике десерт, мало кто сможет отказаться от изысканного жаркого в горшочках. На 8 человек потребуется 2 кг картошки, 1 кг мяса, 0,5 кг грибов, 100 г сыра, 150 мл сметаны, соль, специи, мясной бульон и 3 луковицы. Нужно порезать мясо на небольшие полоски и немного обжарить их, затем добавляют лук, через пару минут грибы и оставляют всё это томиться 3 минуты. Затем раскладывают смесь по горшочкам и выкладывают сверху картофель. Всё это заливают бульоном и помещают в духовку на 40 минут. Когда блюдо готово, достаточно добавить соль, специи, сметану, посыпать сверху сыром и отправить в духовку еще на 7 минут.

Меню для малышей до 2 лет может показаться на первый взгляд скудным, потому что приходится обходиться без таких аллергенов, как мёд, цитрусовые, шоколад. Для детского праздника в таком случае не подойдет еда с общего стола, но можно разнообразить блюда на день рождения следующим образом. В качестве основного блюда приготовить картофельное пюре с куриными фрикадельками. Их можно при желании заменить отбивными тушёными в сметане либо посыпанными сыром, также подать тыквенное пюре, паштет из печени с зеленью, сделать творожное суфле или запеканку. В качестве полезного десерта подойдут небольшие яблочки, запечённые с творожной начинкой, к ней можно добавлять немного ванили и изюма.

При оформлении стола на детский день рождения главное придерживаться определенной концепции, выдержать стиль. Сейчас многие детские праздники посвящают героям определенного мультфильма. В таком случае можно купить уже готовую одноразовую посуду с изображением персонажей. Обычно это стаканчики и небольшие тарелки. Минус такого подхода в большом количестве мусора после праздника. Тем, кто сознательно относится к окружающей среде, можно своими руками украшать блюда, используя цветную бумагу, атласные ленты, декоративные гирлянды и другие праздничные украшения, которые не нужно будет потом выбрасывать.

Что готовили родители для вас на дни рождения?

Оригинальные блюда для детского меню на день рождения

Семейные торжества для старшего и младшего поколений кардинально отличаются, хотя и возможен вариант, когда и взрослые становятся сорванцами. Эти отличия касаются, прежде всего, выбора угощений для гостей – детское меню на день рождения должно быть легким, а блюда подаваться порционно и оригинально.

Сервировка стола

Зрелищная сервировка стола для детского праздника и наличие какой-либо тематики мероприятия запоминается ребятишкам лучше, чем сами “вкусняшки”. Сегодня мы расскажем вам о нескольких интересных способах “обыграть” вечеринку и превратить ее в нечто особенное и запоминающееся.

Идеи для сервировки детского стола

Сервировка стола означает не только высокую эстетику скатерти, столовых приборов и подачу блюд с дизайнерскими элементами из продуктов.

Создать атмосферу на детском празднике помогут и салфетки, из которых можно сделать смешные и запоминающиеся украшения, или даже целую стаю лебедей! Это будет приятным и оригинальным сюрпризом для присутствующих, как на семейном ужине, так и на званом обеде в честь вашего ребенка.

Как организовать меню для детей

Трудно представить себе компанию маленьких человечков 5-10 лет от роду, чинно сидящих за столом с ножами и вилками и рассудительно беседующих.

Самый лучший совет, какой можно дать относительно детского праздника: привлеките своего ребенка к обсуждению предполагаемых детских блюд на день рождения – ведь вы уже забыли свое детство! Начните с тех блюд, которые предлагает именинник, далее вносите свои предложения. Совместно составьте список угощений – эта общая задача покажет ребенку силу вашей любви.

Угощения для гостей вашего ребенка не должны подразумевать изысканных салатов и закусок, ибо среди них не встретишь гурманов. Поэтому при выборе рецептов остановитесь на простых, привычных ингредиентах, максимально безопасных для желудков детворы.

Меню детского дня рождения для детей до 5 лет

В первый год жизни малышей мы настолько рады их чудесному появлению, что готовы праздновать юбилеи ежемесячно, хоть и стеснены в разнообразии питания. Но меню на детский день рождения для детей до 3 лет может стать для женской сообразительности настоящим испытанием, поэтому мы решили написать шпаргалку на эту тему.

Мы оговорим особенности малышей и предложим рецепты, которые не навредят даже тем деткам, которые однозначно не готовы воспринимать блюда с общего стола.

В совсем малом возрасте детки уже могут проявлять активный интерес к сладостям, однако основные блюда хоть на праздник, хоть на повседневное застолье остаются прежними. Однако вы можете украсить их или приготовить по-праздничному. Например, запечь суфле в оригинальной формочке или сделать нежнейшие тефтельки на манер ежиков, облепив их перед приготовлением в пароварке рисом.

Чем старше ребёнок, тем шире кулинарные горизонты для меню на день рождения, что ярко чувствуется уже в детсадовском возрасте детей от 3 до 5 лет.
Накормить маленьких гостей и при этом увлечь, развеселить, заинтересовать и поиграть – это поистине творческая задача повышенной сложности!

Подробное меню на день рождения для детей от 3 до 5 лет

Меню на день рождения для детей от 5 до 10 лет

Дети 5-ти лет – это почти что школьники, а школьники всё больше похожи на взрослых, ведь на их хрупкие плечи уже ложится самостоятельная ответственность.

Значит, и детский день рождения дома мы вполне можем отпраздновать с взрослым размахом, уделив внимание полному меню – от закуски до сладкого.

Фуршетные закуски для детского праздника

Последние годы все чаще шумные застолья сменяются более свободными фуршетами, и постепенно сервировка смещает акцент с больших объемов блюд на их порционность, разнообразие и оригинальность, и особенно этот концепт актуален для проведения детского праздника.

Закусками на детском столе могут служить канапе – малюсенькие многослойные бутерброды на шпажках. Многообразие вариантов позволит ребенку выбрать любимые продукты и скушать их, даже не испачкав своих ручек. Для хозяев праздника в этом есть свои преимущества – отходов еды почти не наблюдается!

Самый простой способ сделать меню разнообразным – это приготовить канапе, которые будут встречены с воодушевлением на любом детском празднике. Эти «вкусняшки на шпажках» на сервировочных блюдах станут главным украшением стола и будут радовать глаз и возбуждать аппетит.

Все большее внимание детей сегодня приковано к Японии. Экзотическая страна с загадочной культурой, аниме и такими вкусными и популярными во всем мире суши. Естественно, никакой сырой рыбы в детские угощения добавлять не стоит. А вот запеченные роллы с курицей не только безобидны, но и напротив, очень полезные, легкие и вкусные.

Как известно, дети не большие охотники сидеть за уставленным разносолами столом и неспешно общаться, попивая чай и закусывая котлетами. Больше всего ребятня любит «что-нибудь» интересненькое. С этими фуршетными блюдами маленькие гости и хозяева будут накормлены, а вы спокойны, что им досталось что-то кроме фруктов или покупной сухомятки.

Салаты на детский праздник

На салаты охотников всегда найдется много. Другое дело, что для детского дня рождения необходимо тщательно подбирать блюда по их составу и особое внимание уделить их оформлению.

Естественно, для самых маленьких гостей не стоит готовить майонезные тяжелые закуски, а обратиться к более легким блюдам с отварной курицей, зеленью, отварными и свежими овощами и фруктами.

Например, эти свекольные салаты не только привнесут пользу в рацион детей, но и понравятся маленьким гостям.

Вообще майонез в меню для деток, не достигших пятилетнего возраста, лучше заменить сметаной или классическим йогуртом. Для гостей же от 5 лет и старше можно предлагать салаты с этим соусом, но ни в коем случае не покупным, а исключительно приготовленным в домашних условиях.

Что же касаемо детских салатов, то в них нужно постараться объединить выгодные свойства и креативное оформление, что мы и постарались отразить в наших рецептурных подборках.

Эти салаты в форме зверюшек вызовут бурю восторга у всех гостей.

А как аппетитно выглядит нежнейший салатик во фруктовом оформлении…

Как ни крути, картофель фри и сухарики любят все дети до единого, и блюда с этими ингредиентами определенно будут встречены маленькими гурманами с огромным энтузиазмом.

Салаты с грибами отличаются особой нежностью и характерным вкусом. И не стоит волноваться относительно дозволенности этого продукта для детишек. Авторитетный педиатр доктор Комаровский считает, что такие легкие грибы, как шампиньоны можно ввести в рацион детей от 3-х лет, при этом грибные угощения не должны фигурировать в меню ребенка чаще 1 раза в неделю.

Однако блюда с лесными грибами не следует предлагать детям, не достигшим семилетнего возраста. Так что на детский день рождения от 3 лет и старше вы смело можете готовить эти великолепные салаты.

Салаты можно подавать порционно – в вафельных или песочных корзиночках, что очень понравится любому ребенку. Такая подача не нуждается в применении вилок – салаты съедаются как бутерброды.

Горячие блюда на детский день рождения

Детский праздник не должен ограничиваться только застольем, поэтому минимум горячих блюд на столе – это отличный вариант. Котлеты, кусочки мяса с овощами на шпажках, мини-пиццы – и это все горячее!

Наши рецепты горячих блюд для детей помогут вам полноценно и вкусно накормить как малышей, так и старших представителей семейства.

Многие дети среди разных видов мяса отдают предпочтение индейке, ведь она легкая, как курица, но при этом более сочная.

Угодить всем деткам – задача довольно сложная, ведь каждый малыш – это личность со своими гастрономическими пристрастиями. Чтобы блюдо привлекло внимание ребенка и вызвало интерес, его следует оформлять соответственно. Милейшие мясные ежики, прекрасные морковные лодочки или настоящий «Ковбойский» мясной пирог будут встречены веселой детской компанией на ура.

Ничто так не будоражит аппетит детей всех возрастов, как фаст-фуд. А почему бы и не приготовить своими руками на детский праздник любимые всеми наггетсы из «KFC», гамбургер от «McDonald`s» с котлетой домашнего производства или «Цезарь ролл» от «Burger King» по нашим рецептам? Уж такое куриное меню детвора точно оценит.

Украшение блюд на детский праздник

Младшее поколение не сможет по достоинству оценить изысканный фарфор, изящную скатерть или замысловатые сложные угощения. А вот украшения и красивое, оригинальное оформление салатов и других блюд на детский праздник детвора оценит хорошим аппетитом и возгласами: «Ух, тыыы!»

С большим интересом дети отнесутся к блюдам, украшенным съедобными зверюшками, птичками и цветочками.

Фруктовое меню на день рождения

Любой родитель испытывает вполне естественное желание оградить своих чадушек от потребления всякого рода нездоровой пищи типа фастфуда и сахаросодержащих сладостей. Наши фруктовые подборки послужат альтернативой вредным вкусностям, не нанося вреда растущему организму, а, напротив, способствуя его укреплению.

Идеи для оформления фруктовой части детского банкета можно подглядеть и в тематических меню других праздников, ведь день рождения не имеет каких-то рамок и может проводиться в любом сценарии.

Удержать непоседливую компанию за столом и привлечь её внимание к предлагаемым угощениям – задача непростая, но вполне выполнимая! Одним из удачных способов накормить детей витаминами является оформление стола фруктовой нарезкой, которая на детском празднике становится главным угощением.

Абрикосовый день рождения

У каждого ребенка есть свой любимый фрукт, и это факт. А почему бы не сделать главный праздник любимого чада в его вкусе, например, в стиле «абрикос».

Сегодня мы включили в подборку разнообразные рецепты из абрикосов, к которым заслуженно относятся все перечисленные похвалы. Возьмите на вооружение приведенные блюда, чтобы все преимущества ценных фруктов украсили оригинальный день рождения дома по высшему разряду!

Абрикосовое меню на день рождения

А сколько же вкуснейших кондитерских изделий можно приготовить в домашних условиях для детской публики. Это и сдобные, и песочные пироги, абрикосовые ватрушки с ароматной фруктовой начинкой.

Яблочный день рождения

Яблоки любят все дети до одного. А сколько же вкусностей можно приготовить с этими ароматными плодами. Салаты, соусы, выпечка, гарниры и варенье, мармелад, мороженое, жаркое и соте, напитки и консервация – всюду мы встречаем самый популярный фрукт. Выбрав среди множества простых рецептов из яблок, мы предлагаем вам подборку для быстрой подготовки на день рождения.

Среди многообразия блюд можно найти поистине достойные детского внимания рецепты, например, эти оригинальные наггетсы, а также легкие и очень вкусные салаты.

Ну и конечно яблочное меню никак не может обойтись без десерта и наши пошаговые рецепты нежнейшей, тающей во рту выпечки вам помогут приготовить именинный пирог выше всяких похвал.

Экзотическое фруктовое меню на день рождения

Большущая летняя ягода, с незабываемым ароматом, бьющая все рекорды по колоритной окраске и сочной мякоти, при этом содержащая немало полезных веществ. Конечно же, вы с первых слов догадались, что наша сегодняшняя статья будет посвящена рецептам из арбуза, которые можно приготовить на день рождения.

Меню на день рождения с арбузом

Банановые рецепты насчитывают десятки оригинальных, сытных и вкусных кушаний, которые могут украсить торжество для детей и взрослых. В данной статье мы решили предложить вам удобные порционные закуски, блюда с мясом и лёгкую выпечку.

Банановое меню на день рождения

Домашние рецепты из апельсинов настолько разнообразны и безукоризненны, что грех не устроить в их честь отдельную праздничную вечеринку!
Давайте познакомимся с тем, как сделать этот сладкий цитрус неиссякаемым источником вдохновения для целой трапезы, начиная с закуски и вплоть до выпечки.

Апельсиновое меню на день рождения

Вишневый день рождения

Рецепты из вишни и черешни – неиссякаемый кладезь вдохновения для полезного, красочного и сочного меню на день рождения, которое запомнится всем гостям!
Мы собрали здесь не только летние блюда, но и те варианты, которые можно использовать зимой, заменив свежие компоненты на консервированные или замороженные.

Вишневое меню на день рождения

Выпечка с вишневой начинкой отличается поистине летним ароматом и великолепным насыщенным вкусом. Ну а дети – ценители всей кондитерской продукции, определенно оценят свежеиспеченный десерт с вишней.

А если обратиться к традиционным рецептам разных стран, то можно и для приглашенного на праздник старшего поколения открыть совершенно новое угощение.

Клубничный день рождения

Какой вкус самый любимый для детей? Кончено же клубничный! И это вам подтвердит большая часть детишек во всем мире. Ну, уж очень ценят малыши эту ароматную ягодку и все сладости с ее участием и даже эти оригинальные салаты.

И уж все всяких сомнений клубничные кексы, торты и тем более чизкейк будут встречены детской публикой с огромным воодушевлением.

Ребятишек трудно усадить за стол и призвать изображать светский банкет с соблюдением правил этикета. Энергия так и плещет из активных и подвижных деток. Поэтому самый оптимальный вариант угощений для детского дня рождения – это фуршетные закуски, например, клубника в шоколаде.

…Либо домашнее клубничное мороженое, желе или нежнейший мусс.

Для летнего праздника есть еще одно угощение, которое не оставит равнодушным ни одного маленького гостя – молочный коктейль с мороженым и свежими ягодами.

Сладкий стол для детского праздника

Детский день рождения дома, меню которого не состоит на 90 % из сладких блюд – и не праздник вовсе! Это важный момент родители должны учитывать. Печенье, конфеты, пирожные и торт со свечами – это настоящие именины! Все сладкие угощения удобно подавать маленькими кусочками, положив рядом с каждым блюдом горку шпажек для накалывания кусочков угощений.

Различные сочетания фруктов, конфет и печенья в канапе детвора тоже не оставит без внимания! А если вы еще подадите сласти в шоколадной глазури или в желе, то об именинах в вашем доме будут мечтать все маленькие жители округи!

Идеи сладкого стола, оформления сладких угощений для детей вы можете изучить в наших статьях, где мы постарались собрать наиболее интересные рецепты и полезные советы.

Все чаще празднование дня рождения, особенно детского, принимает вид костюмированного карнавала определенной тематики. Детки любят все сказочное и поэтому для оформления праздника с фантазийном стиле в качестве шпаргалки можно взять меню на Хеллоуин и связанные с любимыми сказками и комиксами персонажами.

Если ваш сынишка спит и видит себя в роли супер героя, то этот торт «Человек паук» станет для него самым лучшим подарком.

«Алиса в стране чудес» — сказка, которую любят и знают многие девчушки. Как на счет торта в форме чайника Шляпника? На нашем сайте есть подробные уроки «от А до Я», как сделать такое вкусное и красивое кондитерское чудо на день рождения.

Когда ваша семья стоит на пороге празднования дня рождения одного из членов семьи, то хозяйка дома находится в поиске интересных блюд для угощения гостей. Наши торты с фруктами, рецепты приготовления которых мы освоим сегодня, станут центральным событием праздничного вечера и наградой хозяйке за ее хлопоты.

Готовить сласти дома нынче стало некой кулинарной модой, и для таких хозяюшек мы рады предложить простые рецепты, как приготовить вкусные кексики, печенье, орешки и пирожное картошка.

Ни для кого не секрет, что около пятидесяти процентов кулинарного успеха состоит в эффектной подаче блюда и его визуальной привлекательности.

Для оформления тортов и кексов, пирожных и других сластей, советуем вам взять на заметку эти фото мастер-классы по изготовлению симпатичных зверюшек из мастики.

Шарики, звездочки и цветочки – это классический вариант оформления любой кондитерской продукции, и научиться делать такие украшения из мастики вам помогут наши уроки с фото.

Для мороженого у деток всегда найдется место в животике и время для его употребления, настолько сильна привязанность маленьких непосед к зимнему лакомству.

Мы подобрали для вас простые рецепты разнообразного домашнего мороженого, которое украсит рутинную трапезу или порадует на день рождения. Заметьте, что в статье собраны наименее трудоёмкие варианты освежающего лакомства, чтобы избыточные усилия не омрачали радость от результата.

Напитки для детей

Море витаминов, никаких консервантов, красителей и искусственных подсластителей – чем не идеальный вариант десерта для любого ребенка? Рецепты смузи для детей, которые мы освоим сегодня, и являются такой “вкусняшкой” – при максимальном содержании полезных веществ они не наносят вреда организму.

Лимонад — сочное слово, при котором многие взрослые люди вспоминают уютные названия Дюшес, Буратино, Чебурашка и улыбаются светлой детской улыбкой при воспоминании о сифоне и газированной воде.

Фруктовый, прохладный и красочный лимонад для детей мы чаще всего готовим в домашних условиях, чтобы избежать искусственных красителей и подсластителей. Выбор натуральных продуктов помогает нам решить несколько задач, будь то необходимость обильного питья летом, или интересный напиток на праздник.

Компоты и морсы также остаются любимыми и главное полезными напитками для деток. Ассортимент их очень велик, и мы вам рекомендуем ознакомиться с наиболее вкусными с детской точки зрения рецептами.

Меню на детский день рождения, рецепты

Меню рецептов на детский день рождения: закуски 

Дети обожают яркие небольшие закуски, например, бутерброды или канапе. Вариантов приготовления огромное количество, можно использовать свежие овощи, колбасы, фрукты, зелень, яйца, сыр, грибы. Лучше всего запастись несколькими вариантами, чтобы каждый ребенок выбрал что-нибудь по своему вкусу. А веселые, разноцветные шпажки, украсят стол и поднимут детское настроение.

1. Канапе с колбасой

Ингредиенты очень просты:

  • колбаса;

  • черный хлеб;

  • помидор;

  • салат.

Хлеб нарезаем на несколько небольших квадратов. Помидор и колбасу режем вдоль, чтобы получились горизонтальные пластинки. Соединяем все продукты на шпажке: сначала хлеб, сверху колбаса и помидор, в конце — кусочек салата. Вкусное канапе готово!

2. Фруктовое канапе

Такая закуска подойдет для самых маленьких любителей фруктов. Нам понадобятся:

  • клубника;

  • киви;

  • банан.

Фрукты нарезаем на маленькие ломтики и накалываем на шпажку в произвольном порядке. Вы можете использовать любые фрукты и ягоды, все зависит от предпочтений юных гостей.

3. Сырная закуска

Канапе с сыром великое множество. Плавленый сыр хорошо сочетается с батоном и красной рыбой, а твердые сорта прекрасно подойдут как к овощам, так и к фруктам. Используйте свою фантазию и воплотите вкусные задумки в жизнь. А мы предлагаем простой рецепт сырной закуски.

Ингредиенты:

  • твердый сыр;

  • яйца;

  • помидор;

  • лист салата.

Яйца отварить и порезать на половинки. То же самое сделать с помидорами, а сыр порезать на небольшие квадраты. На деревянную шпажку насадить сначала сыр, затем помидор. Кусочек свежего салата наколоть между помидором и половинкой яйца.

Детский день рождения: меню горячих блюд

В рецептах меню детского дня рождения кроме легких закусок детям необходимы горячие блюда — основа аппетитного вечера. Самое время разобраться, что можно приготовить для маленьких гостей. Лучше отказаться от жирных, жареных блюд, а отдать предпочтение вкусной, но легкой пище.

Воспользовавшись силиконовыми или металлическими формочками, вы сможете украсить детский стол. На гарнир отварите рис и перед подачей на стол разложите его в формы, тщательно распределите и переверните на тарелку. После снятия формочки на блюде останется красивая рисовая фигурка.

1. Пицца

Что любят дети? Конечно же, пиццу! Готовить ее одно удовольствие, ведь тесто можно купить в магазине, а начинку придумать. Предлагаем вам один из множества вариантов праздничной пиццы.

Ингредиенты:

  • готовое тесто;

  • сметана;

  • томатная паста;

  • шампиньоны;

  • колбаса;

  • перец болгарский;

  • сыр;

  • маслины;

  • зелень.

Детская фантазия безгранична! Специально для маленьких гостей можно приготовить пиццу в виде мордочки: круглые ломтики перца — глаза, маслины — зрачки, зелень — брови, грибы — основа лица, а колбаса — рот и щеки. Основа такой пиццы — тесто, смазанное смесью из кетчупа и сметаны. Сыром можно украсить сверху.

2. Куриный шашлык

Детский шашлык готовится проще простого:

· Куриное филе режем на кубики, солим и перчим.

· На деревянный шампур насадить куриные кусочки и отправить в духовку на 30-40 минут.

Читайте в следующей статье: домашнее мороженое из банана 

Что приготовить на день рождения быстро и недорого? 30 интересных рецептов с фото.

Согласитесь, День рождения — праздник особенный! Его одинаково с радостью ждет и стар, и мал! И с годами мы часто лукавим и как будто «отмахиваемся» от очередной даты в нашей Книге Жизни. Отмахиваться-омахиваемся, а сами задним умом думаем и решаем, чем будем угощать гостей, да еще желательно чтобы быстро и недорого. Именнинное меню — в нашей подборке. Мы предлагаем вам рецепты на День рождения для любого взыскательного вкуса: здесь вы можете подсмореть холодные и горячие закуски, салаты, горячее и, конечно же, десерт — торт, на котором зажжете праздничные свечи, мощно их одним вздохом потушите и загадаете желание! Причем, это гарантировано, ведь место для сладкого у вас неприменно останется — мы же не зря в одну коллекцию собрали все «золотые» зерна нашего портала.

Закуски — холодная разминка для горячей вечеринки

Эта вступительная часть именниного торжества — отличный задел на весь праздник. Как правило, гости всегда собираются вразнобой:  кто-то приходит раньше, а кого работы-заботы заставляют задерживаться. Холодные закуски спасут тех первых, кто ждёт последних — ведь аперетив натощак категорически не рекомендуется!

http://tvoirecepty.ru/recept/kokosovyi-pirog

А теперь — закуски погорячее…

Застольные беседы, тосты и поздравления набирают обороты! И, как известно, между первой и второй — перерывчик небольшой. Дамы уже сходили припудрить носик, а мужчины — покурить на балкон. И вот все снова за дружным столом, и снова — очередь добрых слов и искренних пожеланий. Салаты уже давно на столе, с холодными закусками старт дан, настало время рецептов погорячее. Это еще не горячее, но уже подготовка предвкушений как раз для него.

Гвоздь именниной программы — основное блюдо

Итак, закуски были, танцы уже тоже состоялись, «народ к разврату готов» и требует продолжения банкета! Старая добрая шутка, разумеется, как раз для гурманов и гурманш. Они не только ведь пришли подарки вручить и сказать пару ласковых в хорошем смысле слова. Им же ведь еще и радости для живота подавай! И это правильно! Далее — лучшее горячее меню на день рождения.  

Именинный торт

-Что вы уже уходите?! — А что у вас еще что-то осталось?! Конечно! У нас еще в холодильнике — сладкого как минимум килограмма два. И потом — ну какой же День рождения без торта и свечек на нем? В центре нашего внимания к вашим потребностям — торты домашние, сделанные с любовью. Правда, их простота совершенно не исключает оригинального вкуса и десертного блаженства. Наши вкусные рецепты с легкостью освоит каждая хозяйка. 

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Идеи еды из пальцев для детской вечеринки

Опубликовано: · Изменено: автор Aleka Shunk · Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Поделитесь этим рецептом!

Вы устраиваете детский праздник и нуждаетесь в веселых и легких идеях закуски, которые им понравятся? Планирование вечеринки — чрезвычайно сложная задача. Планируется праздник на детей ?? Ну … это ВСЕ другое животное. Но прежде чем вы передумаете, ознакомьтесь с этим списком закусок, закусок и десертов для детей, которые подходят для детей, полезны и ЛЕГКО!

Этот пост содержит партнерские ссылки.Прочтите мое раскрытие здесь.

Детские закуски для вечеринок

Если вы задаетесь вопросом: «Что я могу подать на детском празднике?», Вам повезло! Я создал подборку вкусных закусок, подходящих для детей, которые идеально подходят для вечеринок по случаю дня рождения, вечеринок или перекусов после школы! Рецепты варьируются от закусок, закусок и десертов, которые можно есть одними пальцами! Все рецепты дешевые бюджетные, а некоторые закуски можно подавать даже холодными!

Доска для рисования EASY Kids

Эта детская доска для колбас заставит детей так весело перекусить! Большой ассортимент полезен для здоровья и наполнен забавными идеями закуски, которые на 100% могут быть адаптированы для любого ребенка.Ознакомьтесь со всеми идеями здесь!

Хрустящие картофельные дольки

Эти хрустящие дольки — любимая детская закуска, которая понравится всем детям! Жареный в духовке с оливковым маслом и зеленью, это здоровый способ насладиться картофелем фри!

Банан, шоколад, грецкие орехи

Эти шоколадно-банановые хлопья НАСТОЛЬКО вкусны и очень полезны. Я использую темный шоколад, поэтому в нем мало сахара и он богат ароматом. Вы также можете заморозить их, чтобы получить забавный детский десерт размером с укус!

Сухарики для торта

Хрустящие, золотисто-коричневые домашние сухарики для торта, которые такие, такие, что легко приготовить ! Они были постоянным любимым завтраком или закуской к чаю с и долгое время с и идеально подошли бы для детских чаепитий или дней рождения! Вы даже можете подавать их с горячим шоколадом для макания!

Торт на день рождения Трюфели

Узнайте, как приготовить трюфели для торта на день рождения, как в знаменитой нью-йоркской пекарне Milk Bar.Эти трюфели приготовлены из остатков торта фунфетти, покрытого белым шоколадом и обернутого в крошках домашнего печенья. Какой ребенок / взрослый не любит фанфетти ?!

Ковши для йогурта с корицей

Дети ОБОЖАЮТ ныряние! Этот соус из йогурта настолько прост в приготовлении, что его можно подавать с разными соусами, такими как фрукты, яблочная соломка или печенье.

Здоровые укусы яблочного пирога

Сделанные из 4 полезных ингредиентов, эти восхитительно простые кусочки яблочного пирога без выпечки — легкая сладкая закуска, которая понравится детям.Они могут съесть их на завтрак, на десерт или в качестве быстрой и легкой закуски, чтобы зарядить вас и ваших малышей энергией в течение дня.

Овсяные укусы с арахисовым маслом

Эти маленькие кусочки, наполненные овсянкой, арахисовым маслом и молотыми грецкими орехами, представляют собой здоровую закуску, которую вы не прочь дать своим детям! К тому же их можно приготовить заранее и подавать холодными!

Рулетики для пиццы во фритюрнице

Рулетики для пиццы во фритюрнице — лучший способ насладиться вкусами пиццы, которые мы все любим.Хрустящие снаружи и липкие внутри, эти роллы станут идеальной закуской для детских праздников!

Мини-пончики, запеченные с розовым лимоном

Эти розовые мини-пончики лимонные, слегка терпкие и ЗАПЕЧЕННЫЕ! Дети могут отведать их на десерт или подать утром после вечеринки с ночевкой. Так как они миниатюрные, вполне допустимо иметь их больше 1 (или 2, 3, 6)!

Шоколадный соус с хумусом

Еще одно аппетитное блюдо для этих мизинцев! Этот 5-минутный шоколадный хумус станет отличной закуской, завтраком или закуской для детей! Это так вкусно, когда подается со свежими фруктами, печеньем, кренделями и орехами.Он также обезжирен и не содержит рафинированный сахар!

Домашние крекеры из золотой рыбки

Вы не поверите, но эти очаровательные крекеры сделаны из нескольких ингредиентов! Возьмите свои лучшие формочки для печенья с рыбой и запекайте! Это будет отличная закуска, которую дети могут приготовить вместе на дне рождения или пижаме!

Рулетики для пиццы во фритюрнице

Семейные фавориты, эти полезные для детей булочки для пиццы в воздушной фритюрнице обязательно станут хитом в вашем доме! Они великолепны в качестве закуски или еды, их так легко приготовить, что ваши дети тоже могут помочь сделать их

Картофель из дыни с кокосовым йогуртовым соусом

Это удивительно, когда фрукты нарезают на палочки, как дети их едят! Картофель из дыни — это забавная и очень полезная закуска, в которую детям обязательно понравится!

Мгновенные укусы от кукурузной собаки в горшочке

Самое лучшее, что вам нужно всего четыре повседневных ингредиента и несколько минут, чтобы приготовить домашнюю кукурузную собаку.Они дружелюбны к еде руками и намного полезнее, чем жареные корн-доги, и детям они понравятся!

Бутерброды с овсяным печеньем и мороженым

Дети обожают бутерброды с мороженым, так почему бы не приготовить их вместе ?! Этот рецепт предназначен для домашнего овсяного печенья, но идеальная консистенция для того, чтобы положить в середину шарик мороженого!

Детские закуски из сельдерея

Эти легкие закуски из сельдерея сделаны в виде жуков для забавной закуски для детей! (Может быть, если они будут похожи на жуков, дети будут более склонны их есть!)

Домашние куриные наггетсы

Поменяйте купленные в магазине замороженные куриные наггетсы на эти супер-легкие запеченные наггетсы! Они не только вкуснее, но и полезнее! Сочетайте их с разными соусами, чтобы дети сходили с ума!

Доска для детского питания

Когда вы достанете эту забавную доску для закусок, просто смотрите в глаза детям! Так весело наблюдать, как они воодушевляются, когда еда отображается иначе! Вы можете добавлять в этот поднос любые закуски или фрукты, так как он очень настраиваемый!

Мишки Easy Gummy

Используя всего 3 ингредиента, вы можете приготовить вкусных домашних мармеладных мишек, которые действительно полезны! Это идеальная закуска, десерт и отличное решение для детских дней рождения или вечеринок у бассейна!

Кусочки для пиццы с киноа

Эти кусочки пиццы из киноа — идеальный выбор для маленьких детей или закуски из киноа.Эти вегетарианские кусочки киноа, наполненные зеленью, помидорами, панировочными сухарями и сыром, напоминают по вкусу полезные кусочки мини-пиццы.

Самодельные раскаленные предметы

Домашние корки — это быстро замораживаемая, подходящая для детей еда руками! Они всегда в восторге от маленьких детей, а также отлично подходят для автомобильных поездок, отпуска, пикников и других мероприятий! Вы контролируете ингредиенты, и они обычно выходят дешевле, чем их аналоги, купленные в магазине!

Закуски для макарон и сыра

Эти макароны с сыром очень вкусные и отличный способ израсходовать остатки макарон с сыром.Хрустящие снаружи, липкие и сырные в середине, они делают идеальный обед, закуску или закуску для маленьких детей или даже подростков!

Фритюрница со сладким картофелем фри

Дети ОБОЖАЮТ картофель-фри, так почему бы не подать им более здоровую версию популярной закуски! Сладкий картофель фри, приготовленный во фритюрнице, всегда получается идеально!

Muddy Buddies (без PB!)

Эти грязные приятели — любимое блюдо детей. Эта версия сделана без арахисового масла, поэтому она очень вкусна и удобна для детей! Будьте готовы съесть всю партию.

Идеи декора для детских праздников

Теперь, когда вы знаете, что сделать для детского праздника, вам нужно подумать о декоре, ведь что такое детский праздник без украшений ?! Ознакомьтесь с этими забавными идеями украшения, которые отлично подходят для вечеринки по случаю дня рождения вашего ребенка.

Идеи для вечеринки по случаю дня рождения мальчика

Идеи для дня рождения для девочек

Я большой сторонник БЕЛОЙ посуды, потому что она делает еду более аппетитной и чистой.

Вот мои любимые !!

Мелкие фарфоровые сервировочные тарелки

Сервировочные тарелки прямоугольной формы

Фарфоровое сервировочное блюдо с ручками

Большой белый сервировочный поднос

Другие популярные партийные сообщения

97 лучших идей закусок для вечеринок

Идеи еды из пальцев для вашей следующей вечеринки

29 ЛЕГКИХ идей закусок для вечеринок, которые вам НЕОБХОДИМО подать!

Поделитесь этим рецептом!

20 вкусных и здоровых идей еды для детских праздников

Вы ищете здоровую еду для детских праздников? Вот 20 рецептов и идей, которые сделают ваш день рождения вкусным, полезным и веселым.

Baby S в эти выходные исполняется два года! Это клише, но я действительно не могу поверить, как быстро пролетели эти два года.

Я думаю, мне нужно перестать называть его Бэби С. Хотя он всегда будет младенцем в семье (иметь троих детей — определенно мой предел!).

Мы устраиваем небольшую вечеринку по случаю дня рождения для него и нескольких его маленьких друзей. Поскольку большинству из них два года или меньше, я прилагаю особые усилия, чтобы еда на вечеринке была как можно более здоровой, без лишнего сахара.

Должны ли детские праздники означать переизбыток сахара?

Я вспомнил о некоторых вечеринках по случаю дня рождения, на которых мы были недавно, обычно для детей постарше).

Хотя почти всегда в продаже есть более здоровая еда, такая как фрукты и овощи, мои дети сразу же отправились на чипсы, сладости и шоколад.

(Изображение Eats Amazing)

Как приготовить праздничное блюдо, наполненное здоровой едой для вечеринок

Приготовление вкусной еды, которая выглядит как лакомство, но на самом деле является здоровой, может показаться сложной задачей.Однако это определенно возможно! С помощью приведенных ниже идей у ​​вас не будет проблем с созданием разворота, полного здоровой детской еды для вечеринок.

Я люблю делать свои вечеринки максимально красочными. Фрукты и овощи — идеальный способ сделать это. Радужные салаты, овощи на шпажках и яркие соусы всегда нравятся детям, так что заполните ими свой праздничный стол.

(Изображение Fork and Beans)

Обрызгивает все весело

Если вы хотите добавить посыпку, подумайте о том, чтобы приготовить пончики с арбузом или более полезные пирожные, а не кексы и печенье.

Или, если вы хотите приготовить печенье, попробуйте мой более здоровый рецепт, представленный ниже: замороженная клубника и малина — хорошая альтернатива сладкой посыпке.

А как насчет здорового питания для младенцев на вечеринках?

Многие из этих идей здорового питания для детей идеально подходят и для младенцев. Если вы ищете идеи для первого дня рождения или хотите, чтобы к ним могли присоединиться младшие братья и сестры, тогда вы найдете то, что вам понравится.

Там даже есть праздничный торт, который идеально подходит для младенцев.

Советы по приготовлению здорового праздничного питания для младенцев

  • Создайте множество красочных тарелок с фруктами и овощами.
  • Обеспечьте безопасность ребенка, убедившись, что все опасные предметы (например, виноград и помидоры черри) нарезаются вдоль.
  • Держите их подальше от шампуров.
  • Помните, что меда всегда следует избегать меда.

Значок «Здоровая вечеринка» для детей на потом

Вот 20 вкусных и полезных идей еды для детских праздников

NB: все эти идеи здорового питания для вечеринок являются вегетарианскими.

Идеи пикантных блюд для здоровой вечеринки

1. Соломка для сыра из тыквенных орехов

Используйте готовое слоеное тесто, чтобы сделать эти простые сырные соломки, и добавьте порцию ореховой тыквы, чтобы добавить немного дополнительных овощей. Получите рецепт.

2. Шашлык из авокадо, помидоров черри, моцареллы и базилика

Порежьте помидоры пополам и обратите внимание на острые концы, если подаете их маленьким детям.Посмотрите эти и другие прекрасные идеи от Feeding Little Monkeys в ее аккаунте в Instagram.

3. Кусочки для пиццы с кабачком

Великолепный способ приготовить пиццу намного полезнее от талантливой компании Eats Amazing.

4. Солнечный пирог для пикника

Я люблю эти мини-пироги с заварным кремом от Fab Food 4 All.

5. Хумус для младенцев

Нарезать морковь, перец и огурец морковью или подавать с панировочными палочками для макания.Мой рецепт хумуса не содержит соли, что делает его идеальным для детей любого роста.

6. Перцовые мини лодочки

Креативный и интересный способ подать перец от Eats Amazing.

7. Гуакамоле

Мой рецепт гуакамоле легко адаптировать. В зависимости от возраста детей и их вкусов вы можете не добавлять перец чили и соль и либо оставить кусочки, либо смешать до однородной консистенции.

8. Сырные палочки

Вкусные домашние хлебные палочки от Everyday Healthy Recipes.

Идеи сладкой здоровой детской вечеринки

9. Здоровый торт на первый день рождения

Этот великолепный торт от Healthy Little Foodies станет идеальным украшением вечеринки, но при этом он полон добра и подслащен только фруктами. Получите рецепт.

10. Пончики с арбузом

Великолепный и креативный способ сделать фрукты звездой вашей вечеринки от Fork and Beans.

11.Сацума в шоколаде с кокосом

Зажигайте простую сацуму этим великолепным рецептом от My Fussy Eater.

12. Фруктовые сладкие шоколадные кексы с вишней

Шоколадные кексы с отличием — они натурально подслащены и полны полезных свойств. Рецепт от Tiny Tummy Tales.

13. Шоколадный шоколадный торт со вкусом шоколадного пирога

Ни один ребенок не сможет устоять перед одним из этих здоровых пирожных.Сделанный из фиников и орехов, вы можете добавить только рафинированный сахар. Используйте кокос, чтобы сделать его более полезным. Получите рецепт.

14. Тыквенные маффины с глазурью из сладкого картофеля

Подслащенные фруктами, эти тыквенные маффины с глазурью из сладкого картофеля — отличный выбор для самых маленьких.

15. Корабль дыни

Проявите творческий подход с фруктами — ознакомьтесь с этой и другими идеями для пиратской вечеринки в More Than Just Carrots.Для малышей нарезать виноград пополам.

16. Фруктовые рожки в шоколаде

Самый красивый способ подать фрукты от My Fussy Eater. Для малышей нарезать виноград пополам.

17. Шашлык из фруктов радуги

Эти великолепные шашлычки из радужных фруктов от Eats Amazing идеально подойдут для любой детской вечеринки. Вы даже можете заставить детей сделать их сами в рамках партийных игр. При подаче маленьким детям виноград разрезать пополам вдоль.

18. Имбирное печенье с глазурью из маракуйи

Бисквитные украшения всегда популярны на вечеринках, и если вы используете это полезное домашнее имбирное печенье, вы можете свести к минимуму потребление сахара. Получите рецепт.

19. Домашние пироги с малиновым вареньем и чиа

Великолепные пироги с джемом, приготовленные из цельнозернового теста из полбы и наполненные малиновым джемом из чиа. Без рафинированного сахара. Получите рецепт.

20.Шоколадно-вишневый смузи

Не забудьте напитки! Эти шоколадно-вишневые смузи от Tiny Tummy Tales выглядят божественно — вы можете превратить любые остатки еды в ледяные леденцы.

Если вы ищете больше советов и идей для вечеринки по случаю дня рождения — в частности, как это сделать, не разбивая банк — ознакомьтесь с этим постом Kidgredients.

ВЫ ПРОБОВАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ?

Если вам понравился этот рецепт, почему бы не дать мне знать, оставив оценку и комментарий ниже? В качестве альтернативы вы можете сообщить мне об этом в Instagram , Twitter или Facebook .

БЫТЬ НА СВЯЗИ

Подпишитесь на , чтобы получать рецепты и новости прямо на ваш почтовый ящик. Подробнее о Sneaky Veg

Finger Foods на день рождения для малышей

Если вы ищете закуски, которые понравятся детям, обратите внимание на эти 15 блюд для вечеринок на день рождения для малышей!

Планирование вечеринки по случаю дня рождения вашего малыша может вызвать стресс. Вы хотите, чтобы все было идеально для их важного дня. Еда на день рождения не должна быть одной из ваших забот.Эти 15 Finger Foods на день рождения для малышей понравятся даже самому придирчивому едока.

Всем известно, что дети разборчивы в еде, поэтому, если вы устраиваете детский день рождения, подумайте о еде небольшого размера. Дети любят закуски, потому что их легко есть.

Кроме того, дети слишком взволнованы, чтобы поесть на вечеринках по случаю дня рождения, поэтому у них будет много остатков, если вы не будете есть закуски.

Серьезно, мамочки, не переусердствуйте с меню для празднования дня рождения вашего ребенка.

Откажитесь от обширного меню и уделите время и силы праздничным украшениям и веселым играм!

Теперь, когда мы сосредоточились на быстрых и простых идеях закуски, это относится и к десертам.

Некоторые легкие десерты из закусок — это мини-фруктовая пицца, шоколадные конфеты Oreo, пирожные, сказочные закуски и картофель фри для торта.

Вы по-прежнему можете мыслить нестандартно и проявлять творческий подход к десертам, при этом придерживаясь идеи закуски.

См. Также:

Легкие закуски на день рождения для малышей:

  • Мини маффины кукурузной собаки
  • Мини-пиццы
  • Мини бургеры
  • Арахисовое масло и желе кебаб
  • Мини тефтели
  • Куриные палочки

Планирование праздничного меню не требует больших усилий.Сэкономьте время и стресс и предложите детям то, что им действительно понравится — закуски!

Есть множество закусок на выбор. Если вы ищете идеи для мини-десертов или мини-обеда или ужина, этот список закусок поможет вам начать работу.


Каждый ребенок любит корн-догов, правда ?! Сделайте их домашними с кукурузным хлебом и добавьте в эти чашки немного соусов.

Эти домашние мини-кексы Corndog — идеальная закуска для вечеринки по случаю дня рождения малыша и станет хитом среди детей и взрослых!

Я никогда не встречал ребенка, который не любил бы макароны с сыром, а для следующей закуски даже не потребуется ложка! Просто подавайте их на этих белых сервировочных тарелках!

Дети сойдут с ума от этих кексов с макаронами и сыром! Этот рецепт закуски на руках обязательно станет вашим любимым блюдом на детские дни рождения.

Взрослые даже попробуют это сожрать!

Сделайте домашнюю пиццу совершенно по-новому — идеально для сервировки! С этим сервером для пиццы вы можете подавать гостям вечеринки эту популярную закуску.

Пицца на вечеринке — это всегда хорошая идея! Детям понравится проглотить эти вертушки для пиццы! Это идеальная закуска для вечеринок любого типа.

Готовить бутерброды в рулетах с лепешками. Подавайте их на этом универсальном блюде, и дети их сразу же съедят!

Разве эти роллы с тортильей не выглядят фантастически? Они делают идеальную еду для детей, и они тоже будут думать, что они довольно вкусные! Это беспроигрышный вариант, мамочки!

Сделайте бутерброды, нарежьте их на маленькие квадратики и сложите на вертел! Здравствуйте, ГЕНИЙ !!!! Это подойдет для любого бутерброда, а не только для PB&J!

Насколько забавны эти шпажки для бутербродов PB&J для детей? Какая отличная идея закуски!

Вы можете приготовить эти мини-блинчики заранее и положить их в микроволновую печь, чтобы они разогрелись перед вечеринкой!

Мини-блины — это так весело! Добавьте эти мини-шпажки, чтобы приготовить легкую закуску на вечеринке!

Эти миниатюрные стопки для блинов — самая симпатичная вещь! Добавьте сверху немного свежих ягод и предложите сироп для вечеринки, которую никто не станет отрицать!

Сделайте просмотр фильмов или вечеринку по случаю дня рождения еще более увлекательной с попкорном для вечеринки! Добавьте немного радужной посыпки для немного цвета!

Этот попкорн для вечеринки с белым шоколадом полностью одобрен детьми! Детям понравится этот сладкий рецепт попкорна с радужной посыпкой!

Теперь я действительно могу попробовать эту еду руками! Кроме того, есть еще много вкусных рецептов попкорна, которые по вкусу напоминают ваши любимые десерты! НЯМ!

Вместо подноса с фруктами подавайте ассорти из фруктов в шоколадных рожках! ГЕНИЙ!

Эти фруктовые рожки в шоколаде идеально подходят для празднования дня рождения вашего ребенка! Они понравятся детям и взрослым!

Плюс, это отличный способ угостить детей свежими фруктами! Это беспроигрышный вариант!

Это был бы большой успех среди детей! Используйте смесь йогуртов с разными вкусами и подавайте их в этих красивых стеклянных сервировках.

Если вы никогда не пробовали замороженные йогуртовые капли, значит, вы многое упустили! Какая креативная закуска для детей!

Сделайте сахарное печенье более полезным, посыпав его фруктами вместо посыпки. Подавайте их на стеклянной десертной тарелке, чтобы гости могли насладиться!

Еще одна закуска, включающая что-то полезное, — это мини-фруктовая пицца. Они не только красочные, но и очень вкусные. Детям они понравятся!

Приготовить торт с дырочкой от пончика очень просто! Возьмите несколько леденцов на палочке, и дети смогут есть их, как леденец!

Эти красочные шоколадные конфеты с дырочками от пончика — легкая закуска для вечеринок.

Ваши гости полюбят их, потому что они очень вкусные и очень вкусные!

Орео в цветном белом шоколаде, а еще интереснее — посыпать! Это отличная идея закуски для вечеринок!

Birthday Party Oreo Pops можно быстро и легко приготовить для вечеринки по случаю дня рождения. Они не только идеально подходят для детских праздников, но и их можно сделать для распродажи выпечки, школьных вечеринок или быстрого угощения для детей!

Мини сахарное печенье с посыпкой, или вы можете назвать их сказочными закусками для сказочной вечеринки маленькой девочки или дня рождения чаепития!

Fairy Cookie Bites — одно из наших любимых закусок на детские дни рождения.

Они не только милые и красочные, но и восхитительные! Эта закуска такая декадентская, как и всегда!

Подайте их на красно-белой клетчатой ​​бумаге для пикника и представьте, что вы на ярмарке графства! Или, что еще лучше, подайте их на свой карнавальный день рождения!

Серьезно, как же восхитительны эти жареные воронки с соусом из пуха зефира ?! Это может быть наша любимая закуска на все времена!

Это забавный и простой вариант любимого — и в то же время менее беспорядочный! Подавайте восхитительные закуски на этом белом сервировочном блюде для красивой демонстрации.

Еще одна из наших любимых закусок — это восхитительные банановые кусочки. На самом деле, вам даже не нужно планировать вечеринку, чтобы насладиться этим сладким угощением! НЯМ!

Какая ваша любимая еда пальцами на день рождения для малышей?

Есть ли у вас закуски, которые вы любите подавать на дни рождения ваших детей? Если да, дайте нам знать в комментариях ниже.

Чтобы узнать больше о еде на день рождения, подписывайтесь на нас в Instagram @prettymyparty и Pinterest, а присоединяйтесь к нам в нашей частной группе в Facebook.

Овощной поезд Идея для веселой вечеринки · The Inspiration Edit

Сегодня я показываю свой овощной поезд здесь, в The Inspiration Edit. Этот вегетарианский поезд — фантастическая идея для вечеринок, и он стал настоящим хитом на вечеринке по случаю дня рождения моей дочери в 2015 году. На самом деле я недавно воссоздала поезд во второй раз и делюсь новыми изображениями и видео здесь, чтобы вы могли насладиться!

Найти вегетарианские рецепты для детей и заставить детей есть овощи иногда бывает непросто, особенно на вечеринке по случаю детского дня рождения.

* В этом посте я использую партнерские ссылки. Если вы купите что-нибудь по моим ссылкам, я получу небольшую комиссию *

Овощной поезд Видео

Мы сделали видео о вегетарианском поезде специально для вас. Наслаждаться!

Я всегда нахожу, что превращая фрукты и овощи в забавные творения, я могу побуждать детей есть овощи. Надеюсь, этот супер-милый овощной поезд станет большим хитом на вашей следующей вечеринке. Я очень надеюсь, что вам понравится эта креативная идея еды!

Креативная идея еды — Сладкий перец

Вы можете называть это вегетарианским поездом или поездом со сладким перцем .Другие любят называть это идеей еды для вечеринки в поезде или просто перцовым поездом. В любом случае это отличная идея для вечеринок, и она вам обязательно понравится!

Первоначально опубликовано в 2015 году в моем предыдущем блоге Days In Bed — Обновлено 1 августа 2020 г.

Как приучить вашего малыша есть овощные закуски

Заставить вашего малыша или ваших старших детей есть овощные закуски может быть непросто. Как предыдущий учитель дошкольного образования, я помню, как сажал всех малышей на стульчики для кормления и давал им вкусные овощные палочки в качестве здоровой закуски.Детям очень понравилось, когда мы добавляли арахисовое масло и изюм в сельдерей и называли это жучками в грязи.

Четыре способа заставить малыша есть овощные закуски:

  • Начни их молодыми. Если вы рано включите овощи в рацион вашего ребенка, они с большей вероятностью будут наслаждаться питательными овощами в будущем.
  • Добавьте вкусные закуски с овощами. Например, арахисовое масло и сельдерей или морковь с нежирным соусом.
  • Смешайте овощи и добавьте их в другие ингредиенты.Вы можете попробовать наш скрытый рецепт вегетарианского сливочного сыра.
  • Подарите своему малышу красочные овощи. Может быть, используйте брокколи, чтобы создать деревья и нарисовать картинку на тарелке вашего ребенка.

Что вам понадобится для приготовления овощного поезда
  • 4-5 перцев
  • 1 огурец
  • Молодая морковь
  • Сельдерей
  • Сливовые помидоры
  • Зубочистки
  • Соус — дополнительно

Как сделать шлейф из болгарского перца

Для приготовления овощного череды вам понадобится от 4 до 5 стручков перца или перца.

У них разные названия в зависимости от того, из какой вы страны, поэтому в этой статье я буду называть их перцами.

Вы просто срезаете верхнюю часть перца и выкапываете внутренности.

Не забудьте оставить стебли перца снаружи, так как они могут пригодиться для соединения поездов.

Используйте верхушки перцев, которые вы срезали, чтобы сделать ломтики для экипажей.

Также нарежьте сельдерей, морковные палочки и 20 ломтиков огурца для колес.

Теперь вы готовы приступить к созданию вегетарианского поезда.

Создайте свой овощной поезд

Вам понадобятся зубочистки, чтобы соединить колеса для огурцов с тележками для перца.

Огурцам нужно немного подкрепления, поэтому рассчитывайте использовать несколько зубочисток на колесо.

Когда у вагонов овощного поезда есть колеса, вам просто нужно поставить их в ряд, чтобы создать свой овощной поезд.

В завершение добавьте в каретки перец, сельдерей, помидоры, морковь и огурцы.Если вы хотите окунуться, добавьте в этот творческий поезд свое любимое блюдо!

Овощной поезд Идея веселой вечеринки

Это веселый разноцветный овощной поезд, идеально подходящий для того, чтобы побудить детей есть овощи на вечеринке по случаю дня рождения.

Время подготовки 30 минут

Общее время 30 минут

Состав

  • 4-5 перцев
  • 1 огурец
  • 1 морковь
  • Сельдерей
  • Зубочистки

Инструкции

Для приготовления овощного череды вам понадобится от 4 до 5 стручков перца или перца.У них разные имена в зависимости от того, из какой вы страны, поэтому в этой статье я буду называть их перцами.

Вы просто отрезаете верхнюю часть перца и выкапываете внутренности. Не забудьте оставить стебли перца снаружи, так как они могут пригодиться для соединения поездов.

Когда у вагонов есть колеса, вам просто нужно поставить их в ряд, чтобы образовался состав вагонов. Затем добавьте в каретки перец, сельдерей, морковь и огурец для завершающего штриха.

Вам нравится эта идея еды для вечеринки с овощным поездом?

Это была такая забавная идея еды для вечеринки. Моя дочь очень повеселилась, помогая мне сделать это, и было весело проводить время вместе. Вы можете попросить детей сделать свой собственный овощной поезд, или вы можете создать его самостоятельно. Выбор за вами. В любом случае это отличный способ заставить детей есть овощи на дне рождения, и он станет большим хитом. Я обещаю!

Анжела x

Вы можете найти следующие творческие идеи еды супер забавой!

Привет Китти Скрытые вегетарианские рогалики

Веселые яблочные монстры

Chilly Philly Fire Flies — Овощные крекеры

Детские овощные рецепты и идеи забавной еды

Приколите, пожалуйста, эту фантастическую идею овощного поезда! Pinning поддерживает мой блог и помогает мне делиться другими фантастическими идеями здесь, в The Inspiration Edit!

Информация об Анжеле Милнс

Анджела Милнс — квалифицированный учитель , специализирующаяся на обучении в дошкольных учреждениях и детских садах.Она изучала питание для детей, а также обучила взрослых навыкам приготовления пищи. Анджела любит делиться семейными обедами и легкими рецептами быстрого приготовления здесь, в The Inspiration Edit. Следуйте за ней на Pinterest !

21 Еда для детских праздников, которую легко приготовить

Изображение: Shutterstock / iStock

Когда наступает детский праздник, самое время подумать о еде. Какие рецепты гарантированно понравятся вашим маленьким гостям? Еда на день рождения должна быть вкусной, удобной для детей и по возможности полезной.

MomJunction предлагает 20 продуктов для вечеринок, которые не могут ошибиться.

21 Идея еды для вечеринок Healthy Kids

В MomJunction мы понимаем важность здорового питания для детей. Вот список простых рецептов еды для вечеринок, включая идеи еды для детей с ограниченным бюджетом, которые вы можете использовать при угощении гостей в возрасте до 12 лет.

Закуски для вечеринки по случаю дня рождения девочек и мальчиков

Дети не думают о картофельном пюре или жареном, когда они в гостях.Но закуски и закуски, да, пожалуйста! Вы можете попробовать эти детские идеи еды для вечеринки по случаю дня рождения.

1. Липкий карамельный попкорн

Все любят попкорн. Но больше всего дети любят карамельный попкорн. Вот как это сделать для вечеринки.

Вам понадобится:

  • 1 стакан сливочного масла
  • 5 литров вспененной кукурузы
  • 2 стакана коричневого сахара
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 стакана кукурузного сиропа
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Как приготовить:

  1. Положите попкорн в большую миску.
  2. Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту.
  3. Растопите масло в кастрюле и добавьте коричневый сахар, соль и кукурузный сироп. Дайте смеси закипеть, помешивая. Дать закипеть еще четыре минуты, не помешивая.
  4. Снимите с огня и добавьте ванильную эссенцию и пищевую соду. Налейте эту карамельную жидкость на попкорн тонкими листами.
  5. Вылейте карамелизированный попкорн в две большие запеканки и запекайте в течение одного часа, помешивая каждые 15 минут.
  6. Дайте остыть, разломайте на части и подавайте!

Время приготовления: 30 минут
Время приготовления: Полтора часа
Порций: 20

[Читать: Рецепты здоровых закусок для детей ]

2. Сырные соломинки

Один из самые простые закуски для детского праздника, сырные соломки — хит на вечеринках и вкусные с горчичным или мятным соусом.

Вам понадобится:

  • 2 стакана муки
  • ½ стакана мягкого сливочного масла
  • 2 стакана сыра чеддер
  • Щепотка порошка кайенского перца
  • Соль по вкусу

Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
  2. Добавьте муку и соль в миску и перемешайте.
  3. Добавьте масло и сыр и перемешайте пальцами. Перемешивайте, пока не получите мелкую текстуру, напоминающую панировочные сухари, без комков.
  4. Добавьте пять столовых ложек холодной воды, чтобы получилось мягкое, тонкое тесто. Возьмите противень и раскатайте на нем тесто. Тесто не должно быть толще долларовой монеты.
  5. Разрежьте квадрат пополам и вырежьте полоски из каждого квадрата. Полоски должны быть около полутора дюймов в ширину.
  6. Выпекать в предварительно разогретой духовке 15 минут или пока палочки не станут хрустящими.
  7. Дайте им остыть перед подачей на стол.

Время приготовления: 15 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 36 палочек

3. Шоколадно-фруктовые рожки

Шоколад — любимец детей. Так как насчет того, чтобы смешать его с фруктами и подать в рожках мороженого? Это привлекательный и полезный выбор для праздничного десерта.

Вам понадобится:

  • 4 вафельных рожка
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 75 г темного шоколада
  • 1 чашка тертого кокоса
  • 1 чашка посыпки
  • 1 миска фруктов (виноград) клубника, черника, гранат)

Как приготовить:

  1. Поставьте сковороду на слабый огонь и дайте ей нагреться.
  2. Растопите шоколад на сковороде и одновременно добавьте кокосовое масло.
  3. Дайте кокосовому маслу и шоколаду растопиться на медленном огне до жидкой консистенции. Постоянно помешивайте, чтобы он не подгорел.
  4. Перелейте растопленные ингредиенты в большую и глубокую миску.
  5. Когда смесь шоколада и кокосового масла остынет, окуните в нее вафельные рожки.
  6. Посыпьте поверхность шоколадной глазурью и наполните каждый конус фруктами по вашему выбору.
  7. Подавать немедленно.

Время приготовления: 10мин
Время приготовления: 2мин
Количество порций: 4

4. Пицца Бисквиты

Пицца Бисквиты — сырные закуски и полезные для здоровья. Вот как их можно приготовить дома.

Вам потребуется:

  • Одна упаковка охлажденного слоеного печенья (12 унций)
  • 1 чашка сыра моцарелла
  • чашки соуса для пиццы
  • 80 ломтиков пепперони (3.5 унций)

Как приготовить:

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
  2. Разделите слоеное печенье на четыре слоя и выложите каждый слой на смазанный жиром противень.
  3. Намажьте по одной чайной ложке соуса для пиццы на каждый слой печенья.
  4. Сверху добавьте в соус две чайные ложки тертого сыра моцарелла и два ломтика пепперони.
  5. Выпекайте в духовке семь-девять минут.
  6. Подавать теплым.

Время приготовления: 30 минут
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 40

5.Копченый лосось с огурцом и сыром

Если ваши дети любят морепродукты, копченый лосось может быть очень хорошей идеей. Вот как приготовить закуску из копченого лосося для детского праздника.

Вам понадобится:

  • Копченый лосось 4 унции, нарезанный на 2-дюймовые полоски
  • 1 1/3 огурцов
  • 4 унции размягченного сливочного сыра
  • 1 чайная ложка цедры лимона
  • ½ чайной ложки свежих продуктов лимонный сок
  • 2 столовые ложки нарезанного свежего укропа
  • 24 веточки укропа
  • ¼ чайная ложка порошка черного перца

Как приготовить:

  1. Обрежьте концы огурца и разрежьте его на 3/4 дюйма толстые патроны.
  2. Зачерпните полдюйма углубления с одной стороны каждого круга, используя шарик для дыни, и сделайте из них маленькие чашки.
  3. Переверните эти чашки, чтобы слить с огурцов, и промокните полую часть чашки бумажным полотенцем.
  4. В емкости взбейте смесь лимонного сока, цедры и сливочного сыра. Добавить черный перец и снова взбить.
  5. Наполните высушенные чашки огурцов ложкой этой кремовой смеси.
  6. Сверху положите кусочек лосося и веточку укропа.
  7. Здоровые укусы лосося готовы к подаче.

Время приготовления: 40 минут
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 12

[Прочитано: Детские закуски без сахара ]

Идеи обеда для детского праздника

Планирование обеда вечеринка для ваших детей? Тогда вам понадобится больше, чем просто попкорн или сырные палочки. Вот несколько продуктов, которые легко приготовить для детского обеда.

6. Мини-роллы с сосисками

Мини-роллы с сосисками полезны и не вызывают беспорядка, что делает их идеальными для детского обеда.Если у вас много гостей, вы можете приготовить сырые булочки и заморозить их перед вечеринкой.

Вам потребуется:

  • Одна упаковка сосисок или колбас (400 граммов)
  • Одна упаковка готового слоеного теста (375 граммов)
  • Одно взбитое яйцо
  • ½ зубчика чеснока , измельченный
  • Горсть нарезанной петрушки
  • Соль по вкусу
  • Вода

Как приготовить:

  1. Разогрейте духовку до 350oF.
  2. Добавьте измельченный чеснок и мелко нарезанную петрушку в 50 мл воды.
  3. Добавьте в кухонный комбайн колбасу (если вы используете сосиски, сначала очистите их) и чесночную воду. Взбивайте на высокой скорости, чтобы получилась колбаса.
  4. При желании можно приправить смесь перцем.
  5. На разделочной доске разверните тестовые рулеты и разрежьте их вертикально пополам.
  6. Распределите колбасную смесь по булочкам, оставив 1 см на краю булочки, прежде чем разложить смесь.
  7. Плотно скатайте их и смажьте края взбитым яйцом, чтобы закрепить рулет.
  8. Разрежьте рулет на десять маленьких кусочков длиной 2,5 см. У старших детей роллы можно хранить дольше.
  9. Смажьте булочки взбитым яйцом и выложите на смазанный маслом противень.
  10. Выпекайте примерно 25-35 минут или пока они не станут хрустящими.
  11. Подавайте их теплыми.

Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 20

[Читать: Easy Lunch Box Recipes for Kids ]

7.Пироги для вечеринок

Пироги для вечеринок — это маленькие пироги с начинкой из полезных овощей и говядины. Это начинка и, как и булочки с сосиской, в ней нет беспорядка.

Вам потребуется:

  • 300 грамм смеси постной говядины
  • стакана говяжьего бульона
  • ½ очищенного и мелко нарезанного коричневого лука
  • 1 небольшая морковь, очищенная и натертая на терке
  • 2 чайные ложки
  • растительного масла
    • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 столовая ложка томатной пасты
  • 1 столовая ложка муки
  • 2 чайные ложки Вустерширского соуса
  • 1 столовая ложка молока
  • 2 чайные ложки свежих листьев тимьяна
  • 5 замороженных листов песочного теста, частично размороженных приготовить:

    1. В сковороду добавить масло и лук и варить на среднем огне в течение трех минут или пока лук не станет мягким и мягким.
    2. Добавьте морковь и чеснок и дайте им готовиться в течение двух минут, пока морковь не станет мягкой. Добавьте говяжий фарш и готовьте, помешивая, шесть минут или пока он не станет коричневым.
    3. Добавьте туда муку и томатную пасту и снова перемешайте. Добавьте вустерширский соус, тимьян и говяжий бульон и доведите его до кипения. Уменьшите огонь и дайте этому готовиться на слабом огне еще шесть минут, помешивая. Дать остыть.
    4. Вырежьте 24 круга из листов теста, используя 6.Резак 5см.
    5. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смажьте противень для кексов или форму для пирога жиром и выровняйте по кругу в каждом случае так, чтобы он имел форму отверстия для кексов.
    6. Добавьте одну ложку смеси для пирога на каждый круг. Сверху выложите фарш еще одной кружкой с листа теста. Прижмите края листов теста, чтобы закрепить пирог.
    7. Выпекайте 18–20 минут или пока пироги не станут золотисто-коричневыми. По истечении времени таймера переставьте стороны лотка местами.
    8. Пирожки подавать с томатным соусом.

    Время приготовления: 15 минут
    Время приготовления: 45 минут
    Количество порций: 24

    Детский праздник сладостей и десертов

    Ни одна детская вечеринка не обходится без сладостей и десертов. У вас может быть торт, если это день рождения. Но если это не так, вот несколько вкусных десертов, которые вы можете подать.

    8. Медовые радости

    Смоченное в меде, это сладкое лакомство тоже небесно и полезно! Он может стать отличным дополнением к еде на день рождения ваших детей.

    Вам понадобится:

    • 4 стакана кукурузных хлопьев Kellogs
    • 90 грамм маргарина или сливочного масла
    • 1 столовая ложка меда
    • 1/3 стакана сахара

    Как приготовить:

  • Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту.
  • Растопите масло или маргарин на сковороде и добавьте сахар и мед. Дайте ему закипеть, превратившись в пенистую смесь. Дать остыть.
  • Добавьте кукурузные хлопья в сахарно-медовый сироп и хорошо перемешайте.
  • Положите ложку смеси кукурузных хлопьев на подложку для кексов и запекайте десять минут.
  • Дайте им остыть и подавайте.

    • Время приготовления: 10 минут
    Время приготовления: 10 минут
    Количество порций: 24

    [Читать: Рецепты десертов для детей ]

    9. Мини-блины

    Дети любят есть блины на завтрак , обед и ужин. Так почему бы не дать им немного на вечеринке? Вот рецепт блинов с шоколадной крошкой на вечеринку.

    Вам понадобится:

    • 1 стакан муки
    • 2 столовые ложки сахара
    • 1 яйцо
    • 1 стакан молока
    • 2 столовые ложки топленого масла
    • 1 столовая ложка разрыхлителя
    • столовой ложки соли чашка маленьких шоколадных чипсов

    Как приготовить:

    1. Просейте в миске муку, соль, сахар и разрыхлитель. В другой миске взбейте яйца и молоко, чтобы они полностью перемешались.
    2. Влейте растопленное, остывшее масло в смесь муки и добавьте смесь молока и яиц. Тщательно взбейте, чтобы получилось однородное тесто.
    3. Сложите шоколадную стружку в это тесто.
    4. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и налейте на нее одну треть чашки теста для блинов. Накройте его крышкой и дайте вариться около трех минут. Переверните и дайте готовиться еще две минуты. Блин готов, если он подрумянится с двух сторон.

    Время приготовления: 10 минут
    Время приготовления: 20 минут
    Количество порций: 4

    10.Печенье на день рождения

    Торт на день рождения — это норма. Но праздничное печенье получается исключительно вкусным!

    Вам понадобится:

    • 250 г муки
    • 86 г рафинированного касторового сахара
    • 175 г несоленого сливочного масла, нарезанного кубиками
    • 2 столовые ложки лимонного творога
    • 250 г белого сахара для пудры
    • 1 столовая ложка клубничного консервирования

    Как приготовить:

    1. Разогрейте духовку до 350 o Фаренгейта.
    2. Смешайте муку, масло и сахар в кухонном комбайне. Сделайте из него толстый шарик из теста.
    3. Выложите тесто на большой пергамент для выпечки на лист толщиной в одну треть дюйма.
    4. Используйте круглый круг диаметром 5 см, чтобы вырезать 24 круга из листа. Сделайте отверстия в центре с помощью ножа. Удалите остатки теста с боков и переложите кружочки на противень.
    5. Выпекайте печенье в течение десяти минут или пока оно не станет золотисто-коричневым.
    6. Дайте им остыть, пока делаете глазурь.
    7. Добавьте в миску лимонный творог и две столовые ложки кипятка. Взбейте, чтобы образовалась кремообразная смесь. Влейте две трети сахара, чтобы крем стал однородным.
    8. Добавьте клубничное консервирование и всыпьте оставшийся сахар. Добавьте две столовые ложки кипятка и хорошо перемешайте.
    9. Покройте охлажденное печенье лимонной глазурью и оставьте на 20 минут.

    Время приготовления: 30 минут
    Время приготовления: 10 минут
    Количество порций: 24

    11.Матовые квадраты моркови

    Это полезное сладкое лакомство, которое вы можете приготовить вместе с детьми.

    Вам понадобится:

    • 200 граммов очищенной моркови
    • 200 граммов муки самоподъема
    • 175 граммов коричневого сахара
    • 1 чайная ложка пищевой соды
    • апельсиновой цедры от одного апельсина
    • 2 яйца
    • 2 яйца
    • 2 чайные ложки корицы
    • 150 мл подсолнечного масла

    Для глазури:

    • 75 граммов сахарной пудры
    • 200 граммов мягкого сыра
    • 50 граммов размягченного сливочного масла

    1. Разогрейте духовку до 350oF.
    2. Натереть морковь в миску. Просейте морковь мукой, солью, сахаром и пищевой содой. Добавьте цедру апельсина и все перемешайте.
    3. Взбить яйца и добавить их в мучную смесь. Добавьте масло и взбейте его до образования однородного теста.
    4. Выровняйте форму для выпечки с 18-сантиметровым пергаментом. Выложите тесто в противень и разровняйте ложкой.
    5. Дайте запекаться 30 минут.
    6. Для глазури смешайте сахарную пудру, масло и мягкий сыр в кремообразную смесь.
    7. Когда морковный пирог остынет, разрежьте его на квадраты и полейте глазурью.

    Время приготовления: 30 минут
    Время приготовления: 30 минут
    Количество порций: 60-12

    Фруктовые угощения для детского праздника

    У вас мало времени, чтобы приготовить что-то большое для детский праздник? Попробуйте эти простые, но полезные фруктовые лакомства.

    12. Арбузные палочки

    Арбуз богат витаминами А и С и не содержит холестерина, натрия и насыщенных жиров.Что может быть лучше, чем мелко нарезанный ломтик арбуза?

    Вам понадобится:

    Как:

    1. Разрезать арбуз по горизонтали.
    2. Возьмите половину и положите ее вверх дном на чистую разделочную доску.
    3. Возьмите большой нож и разрежьте арбуз вертикально на ломтики шириной в один или два дюйма.
    4. Удерживая разрезанную дыню на месте, продолжайте нарезать фрукты горизонтально.
    5. У вас есть свежие арбузные палочки, готовые к подаче.

    Время приготовления: 10 мин.
    Порций: 10

    [Читать: Рецепты фруктовых салатов для детей ]

    13. Гусеницы из винограда

    Хотя фрукты полезны и являются хорошей закуской, ваши дети выиграют » не будьте рады съесть их на вечеринке. Но что, если можно сделать фрукт немного интересным?

    Вам понадобится:

    • 27 зеленых ягод (без косточек)
    • 27 красных ягод (без косточек)
    • 2 столовые ложки ванильной глазури

    Как приготовить:

    1. Вымойте виноград тщательно.Плотно насадите на шпажку шесть гроздей винограда. Сделайте столько шпажек из винограда, сколько хотите, из красного и зеленого винограда.
    2. Используйте глазурь в небольшом мешочке для трубок и добавьте две маленькие точки на вершине винограда для глаз.

    Итак, какой ребенок захочет лопнуть виноград, когда ему нужно сожрать целую гусеницу винограда!

    Время на подготовку: 5 минут
    Порций: 12

    Идеи питания для детских праздников «шведский стол»

    Если вы устраиваете вечеринку для детей старшего возраста, хорошей идеей может быть «шведский стол».Все, что вам нужно сделать, это найти подходящую еду, чтобы дети могли приготовить себе еду, не создавая беспорядка. Итак, вот список.

    14. Гуакамоле

    Одна из первых вещей, которые вы должны иметь при приготовлении «шведского стола», — это соус. Гуакамоле — это полезный соус, приготовленный из свежих авокадо, помидоров и лука. Вы можете подавать его с начо, чипсами или лепешками.

    Вам понадобятся:

    • 3 свежих авокадо
    • 1 сок лайма
    • 3 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
    • 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • ½ стакана нарезанного кубиками лука
    • щепотка порошка кайенского перца
    • Соль по вкусу

    Как приготовить:

    1. Очистите авокадо и измельчите их, прежде чем нарезать кубиками.Вы можете сохранить это до тех пор, пока не будут готовы другие ингредиенты, поскольку авокадо быстро окисляется и быстро становится черным.
    2. В миске среднего размера разомните авокадо, соль и сок лайма.
    3. Добавьте лук, помидоры, чеснок и кинзу. Добавьте кайенский перец и перемешайте.
    4. Охладите его на час перед подачей на стол для лучшего вкуса.
    5. Подавать с начо, тако или чипсами.

    Время приготовления: 10 мин
    Количество порций: 4

    15.Хумус

    Хумус — это богатый белком соус, который можно добавлять в свой буфет. Вот простой рецепт приготовления этого ближневосточного блюда.

    Вам понадобится:

    • 1 банка бобов Garbanzo (15 унций)
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 зубчик чеснока
    • Соль по вкусу

    Как приготовить make:

    1. Смешайте бобы гарбанзо (без зарезервированной жидкости) вместе со всеми другими ингредиентами в кухонном комбайне.Смешайте, пока не станет однородной пастой.
    2. Добавьте оставшуюся жидкость из банки в блендер и снова перемешайте, пока не получите желаемую консистенцию.

    Подавать с теплым лавашем.

    Время приготовления : 5 мин.
    Порций: 4

    Вы можете выбрать тематический буфет на Ближнем Востоке с хумусом, лавашем, чипсами, начос и гуакамоле в меню детского дня рождения. Добавьте к нему виноградных гусениц, мини-блины и печенье на день рождения, и вечеринка готова!

    Kids Theme Party Foods

    Тематические вечеринки сегодня стали модой.Вот несколько идей для тематических детских вечеринок.

    Chocolate Theme Foods

    Дети любят шоколад. Черт возьми, взрослые любят шоколад. Так почему бы не устроить вечеринку в шоколадной тематике с этими блюдами на столе.

    16. Шоколадные трески

    Шоколадные трески — идеальное блюдо для детских праздников. И их так легко сделать.

    Вам понадобится:

    • 200 граммов темного шоколада
    • 100 граммов воздушного риса или хлопьев
    • 100 граммов несоленого сливочного масла
    • 5 столовых ложек золотистого сиропа (тростникового сиропа из выпаренного сока сахарного тростника)

    Как приготовить:

    1. Вскипятите кастрюлю с водой и поставьте на нее таз.Добавьте масло и шоколад в миску и перемешайте, пока они не растают.
    2. Снимите сковороду с огня и добавьте воздушный рис или хлопья и золотой сироп. Хорошо перемешайте.
    3. Вылейте смесь ложками в форму для маффинов или кексов и поставьте в холодильник на час.
    4. Удалите и дайте им остыть до комнатной температуры перед хранением в герметичном контейнере.

    Время приготовления: 5 минут
    Время приготовления: 10 минут
    Количество порций: 12

    17.Шоколадные цукаты из миндаля

    Фрукты и орехи — полезная закуска. Вот как можно добавить аромат, чтобы миндаль стал вкусной закуской на день рождения малыша.

    Вам потребуется:

    • 2 стакана сырого миндаля
    • ½ стакана сахарного песка
    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • 1 столовая ложка кукурузного сиропа
    • 12 унций молочного шоколада, измельченного
    • 2 столовых ложки сахара12,
    • 3 столовые ложки несладкого какао-порошка

    Способ приготовления:

    1. Обрызгайте форму для выпечки кулинарным спреем и отставьте в сторону.
    2. В кастрюле доведите до кипения сахарный песок, воду и кукурузный сироп. Дать закипеть две минуты.
    3. Уменьшите огонь и добавьте миндаль. Варить около пяти минут, пока сироп не карамелизируется.
    4. Снимите сковороду с огня и добавьте масло. Выложите орехи в форму для запекания.
    5. Обрызгайте две вилки кулинарным спреем и отделите ими орехи. Дайте им остыть и положите в морозилку на полчаса.
    6. Кипятите половину кастрюли воды и снимите с огня.Выложите шоколад в миску и выложите на сковороду. Размешайте шоколад, пока он не растает.
    7. Поместите замороженные орехи в миску и полейте их растопленным шоколадом. Смешайте орехи, чтобы они покрылись лаком, и снова положите их в форму для выпечки, а затем разделите, как раньше.
    8. Поместите сковороду в морозильную камеру еще на 20 минут. Повторите шаг 7, чтобы еще раз покрыть миндаль оставшимся растопленным шоколадом.
    9. Разделите орехи между двумя мисками, просейте в одну какао-порошок, а в другую — сахарную пудру и храните их в отдельных герметичных контейнерах.

    Время приготовления: 1 час
    Время приготовления и замораживания: 1 час
    Порций: 6 чашек

    Еда в стиле принцессы

    Розовый — это цвет еды для тематической вечеринки принцесс. Вот что вы можете сделать на день рождения своей маленькой девочки.

    18. Печенье с розовой глазурью

    Когда вы устраиваете вечеринку для своей маленькой девочки, шести или шестнадцати лет, ей понравится это розовое печенье с глазурью.

    Вам понадобится:

    • 5 стаканов муки
    • 1 стакан молока
    • 1 стакан масла
    • 4 яйца
    • 2 стакана сахара
    • 2 чайных ложки разрыхлителя
    • ½12 чайной ложки соли
    • ванильный экстракт
    • Готовая клубничная глазурь

    Как приготовить:

    1. Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту или 175 градусов по Цельсию.
    2. Просейте муку, соль и разрыхлитель. Отложите это в сторону.
    3. В большой миске смешайте масло и сахар, чтобы получились сливки. Добавьте яйца по одному и хорошо перемешайте.
    4. Добавьте в эту смесь ванильный экстракт и молоко.
    5. Смешайте мучную смесь со сливками и взбейте смесь до однородного состояния без комков.
    6. Смажьте противень маслом и капните ложки этого теста для печенья.
    7. Выпекайте 12–15 минут и дайте им остыть.
    8. Покройте печенье розовой глазурью и подавайте.

    Время приготовления: 15 минут
    Время приготовления: 10 минут
    Количество порций: 24

    [Читать: Рецепты вкусного печенья для детей ]

    19. Розовый смузи

    Этот смузи полезен для здоровья. напиток, который можно подать своей принцессе и ее дружелюбным подданным на вечеринке!

    Вам понадобится:

    • 2 груши с сердцевиной и разрезанными пополам
    • 2 яблока, без сердцевины и четвертинками
    • ¾ чашки замороженной клубники
    • 1 чашка молока
    • 2 чайные ложки белого сахара
      • 9

      9002 для приготовления:

      1. Смешайте все ингредиенты до получения пенистого напитка.
      2. Подавать холодным.

      Время приготовления: 5 мин.
      Порций: 4

      Pirate Party Foods

      Вы также можете подумать о нескольких пиратских праздничных блюдах для детей в морском стиле на праздновании особого дня.

      20. Желейные чашки

      Создайте чашки с желе, кишащие змеями или акулами, с помощью этого простого рецепта праздничной еды.

      Вам понадобится:

      • 2 упаковки синего желе
      • Мармелад в форме акулы и змеи

      Как приготовить:

      1. Приготовьте желе в соответствии с инструкциями.
      2. Наполните половину прозрачной чашки синим желе и добавьте в него двух мармеладных акул.
      3. Наполните прозрачную чашку меньшего размера синим желе чуть меньше края. Вставьте мармеладную змею так, чтобы половина ее находилась за пределами чашки, а остальная часть окуналась в желе.
      4. Поставьте чашки в холодильник, пока «желе» не будет готово.

      Время приготовления: 15 минут
      Порций: От 6 до 10 чашек

      [Читать: Смузи для детей ]

      21.Пиратский корабль «Арбуз»

      Каким образом вечеринка в пиратском стиле может быть полноценной без Веселого Роджера? Вот рецепт нашей версии пиратского корабля, здорового!

      Вам понадобится:

      • Один большой арбуз
      • Дыня-баллер
      • Один разделочный нож

      Как сделать:

      1. Отрежьте тонкую полоску арбуза и поместите ее. лицом вниз на стол. Это сохранит стабильность плода.
      2. Проведите линию на дюйм вниз от вершины. С помощью большого разделочного ножа разрежьте фрукты по линии. Убедитесь, что он ровный.
      3. Проведите вертикальную линию вниз на расстоянии полутора дюймов от верхнего края арбуза. Нарисуйте еще одну линию, параллельную ей, на расстоянии примерно трех дюймов. Соедините линии, чтобы сформировать прямоугольник, и вырежьте его ножом.
      4. Используйте шарик для дыни, чтобы вынуть фрукты.
      5. Вставьте толстую шпажку в тетиву плода и вытащите ее с другого конца, чтобы получить бушприт.Вы можете использовать кольца, чтобы вырезать паруса, и использовать шпажки, чтобы удерживать их на месте.
      6. Заполните полость корабля арбуза шариками дыни, виноградом и вишней.
      7. Положите его на стол с закусками и позвольте детям добыть себе здоровую пиратскую добычу!

      Время приготовления: 60 мин.
      Порций: 10

      Сделать праздник вашего малыша большим успехом с вкусной едой не кажется трудным, не так ли? Большинство продуктов для вечеринок, которые мы перечислили, можно приготовить за час или меньше.Так что испытайте их на своей следующей вечеринке и расскажите нам, как все пройдет.

      Есть ли у вас какие-нибудь идеи еды для детей, которыми вы можете поделиться с другими мамами? Расскажите о них в комментариях.

      Рекомендованные статьи:

      Меню для празднования дня рождения годовалого ребенка

      Составление меню для празднования первого дня рождения вашего ребенка

      Первый день рождения вашего ребенка — это действительно нечто особенное, чтобы отпраздновать его. Меню, которое вы планируете, зависит от того, какое торжество вы планируете. Вот несколько вещей, которые вы можете рассмотреть перед составлением меню.

      Какую вечеринку вы имеете в виду?
      Это маленькое чаепитие, полдник или большой обед или ужин? Небольшие праздничные меню можно легко приготовить дома. Если вы планируете обильный обед или ужин, вы можете подать различные вегетарианские и невегетарианские блюда. Некоторые родители нанимают поставщика, который позаботится о специальном меню для вечеринки. Если вы хотите собрать больше людей, вы можете подумать о проведении вечеринки в эксклюзивном месте для вечеринок, где есть питание.

      Кто в списке гостей?
      Это вечеринка только для самых маленьких или вы планируете позвонить семье, друзьям и соседям? Ваше меню, размер порции и количество блюд будут во многом зависеть от возраста и количества ваших гостей.

      Какую еду подавать?
      Если гости являются ровесниками вашего ребенка и только начинают есть, вы можете подавать легкую домашнюю еду. Возможно, вы захотите подать вегетарианскую еду или смесь вегетарианских и невегетарианских блюд. Вы также можете планировать питание в зависимости от конкретных предпочтений, таких как продукты без яиц, веганские блюда или продукты без лука и чеснока.

      Вот несколько советов, которые подходят для годовалых детей и для сопровождающих их взрослых.

      Закуски и закуски

      • Картофель фри или картофельные дольки
      • смайлы из печеного картофеля или картофельные алфавиты (доступны в магазинах)
      • запеченные кубики сладкого картофеля
      • салат из свежих фруктов
      • детские хлебные палочки
      • морковные палочки
        • овощные нагреты
      • бисквиты и печенье (без орехов)
      • шоколадное печенье со льдом
      • мини-кексы
      • фруктовые канапе
      • чесночный хлеб с сырной пастой
      Чтобы узнать больше о других рецептах, взгляните на эти рецепты блюд, приготовленных руками.

      пикантные продукты

      • ассортимент бутербродов небольшого размера (вы можете нарезать их интересными формами)
      • mini idlis с кокосовым или кориандровым / томатным чатни
      • mini алоо тиккис с томатным чатни12 или кетчупом 902 булочки с картофелем / панир , пюре из овощей
      • овощная смесь, панир или котлеты из курицы или тофу
      • мини-пицца с начинкой из мелко нарезанного лука, помидоров, перца, сыра
      • мини доса s vada s или uttapam s с чатни
      • pao bhaji приготовленный с минимальным количеством специй
      • вареный картофель chaat
      • макароны в белом соусе
      • смешанные овощные запеканки
        • Keema кулча с
      • пурис с алоо сабзи
      • мягкий бхатура с 9205 2 choley
      • овощная или куриная лапша
      • paneer , картофель, лук или овощная смесь pakora s
      • куриные наггетсы
      Дополнительные идеи см. В наших рецептах закусок.

      Десерты

      • Торт ко дню рождения
      • расгуллас или гулаб джамунс
      • судзи халва , рава кесари , гаджар халва ,
        фрукт далл , sabudaana или вермишель kheer
      • маленькие чашки shrikhand или mishti doi
      • заварной крем и желе подаются в отдельных чашках
      • мороженое подаются в отдельных чашках или рожках
        • 06
      2 902 Убедитесь, что нет орехов или начинки, которые могут стать причиной удушья.

      Почему бы не попробовать эти питательные и полезные рецепты десертов.

      Напитки и напитки

      Что касается напитков, то рекомендуется иметь при себе воду, молоко и разбавленный фруктовый сок для детей, а также минеральную воду, чай, кофе или пакеты сока для взрослых.
      • фруктовые коктейли
      • ароматизированные / фруктовые молочные коктейли (шоколадные / клубничные / ванильные)
      • сладкие ласси
      • лимонад
      • горячий шоколад или какао (для зимних вечеринок)

      Чтобы узнать больше, попробуйте эти рецепты соков и коктейлей.

      Советы по планированию ужина для вечеринки

      Заблаговременное планирование упростит задачу и избавит от неожиданностей в последнюю минуту.
      • Рекомендуется заранее позвонить родителям и спросить о пищевой аллергии или непереносимости.
      • Выбирая торт, выберите аромат, который понравится как детям, так и взрослым. Вы можете выбрать вариант без яиц и орехов, чтобы удовлетворить вкусы всех ваших гостей. Некоторым родителям нравится иметь небольшой отдельный торт для именинника — так малышка сможет врезаться в него сколько душе угодно.
      • Не подавайте орехи или сухие фрукты (арахис, миндаль, изюм и т. Д.), Попкорн, маленькие леденцы, маленькие фрукты, такие как виноград или вишня, которые могут вызвать удушье для детей.
      • Чай, кофе и газированные напитки не рекомендуются детям младшего и младшего возраста, и их лучше избегать. Узнайте о лучших и худших напитках для детей.
      • Держите под рукой хлеб, масло, сырную пасту и джем на случай, если вам нужно быстро приготовить лишние бутерброды.
      • Хотя чипсы и namkeens популярны на многих детских праздниках, вы можете посоветоваться с родителями, прежде чем подавать какой-либо из этих предметов.У некоторых родителей может быть строгая политика «запрета жареного, острого или нездоровой пищи» для своего ребенка.
      • Убедитесь, что еда свежая, особенно если вы пользуетесь услугами кейтеринга или заказываете еду в ресторане. Лучше всего обращаться к поставщику, который известен своим качеством и обслуживанием.
      • Заранее уточните, будут ли сопровождать ваших маленьких гостей сиделки или няни. Кроме того, приготовьте дополнительную еду на случай, если к веселью присоединится брат или сестра.
      • Вы также можете помнить о пищевых предпочтениях и религиозных соображениях.
      • Выбирайте удобные для детей чашки, стаканы и тарелки. Многие родители предпочитают использовать экологически чистую одноразовую посуду или пищевую пластмассовую посуду.
      Делитесь советами и рецептами вечеринок с другими родителями на форумах нашего сообщества!

      Дополнительная информация:

      Последние отзывы:

      январь 2019 г.

      рецептов детского дня рождения без вредной еды

      Нашей внучке Люси в прошлом месяце исполнилось три года! Чтобы отпраздновать это событие, мы пригласили нескольких ее друзей на небольшую простую вечеринку.Мы повесили баннеры, сделали шляпы для вечеринок (ссылки ниже) и, конечно же, позволили маленькой Лу помочь с приготовлением ее великолепного праздничного торта! Пока эта сытая девочка ела сахар только раз в год в свой день рождения, поэтому ее торт должен был быть особенным!
      (Этот пост содержит партнерские ссылки. Я могу сделать комиссию с продаж, но ваша цена останется прежней.)

      Как избавиться от нежелательной почты:

      Когда дело доходит до детских праздников, вопрос о том, что подать, может быть сложной задачей и может стать еще более сложной задачей, когда дети становятся старше и привыкают есть и пить на вечеринках вредную пищу с высокой степенью переработки.Лично я не хочу подавать нездоровую пищу детям трех лет (или кому-то еще!), Но я также хочу, чтобы мои гости были счастливы. Поэтому мой совет, когда вы обслуживаете и детей, и взрослых на вечеринке, — делайте меню простым … без излишеств, без лишних затрат времени и выбирайте элементы меню, которые легко составить прямо перед приездом ваших гостей или которые можно сделать за день вперед. . Мы выбрали пункты меню, подходящие как для детей , так и для взрослых , вместо того, чтобы делать некоторые блюда для взрослых, а некоторые — для детей.На вечеринке Люси был бранч , поэтому мы подали большую миску дыни и арбуза…

      … и нарезанная сверху клубникой с йогуртом из цельного молока и мюсли. Прямо перед прибытием гостей мы смешали простой йогурт с ванильной пастой и цедрой апельсина. Ванильная паста и цедра придают йогурту такой аромат, что нет необходимости в высоком содержании сахара, которое есть в большинстве торговых марок йогурта в супермаркетах! Затем мы посыпали все это мюсли, которую приготовили накануне вечером.

      Мы также подали пирог с заварным кремом, который подходит как детям, так и взрослым!

      Банановые маффины… размер для взрослых и мини для детей.

      Мы отказались от газированных напитков и соков в пользу ледяной воды и свежевыжатого игристого грейпфрутового сока. (На фото слева рецепты двух других освежающих напитков есть в моей весенне-летней кулинарной книге)

      Торт там, где мы разорились! Это мой «Голый трехслойный шоколадный торт с кремовой глазурью». Я покрасила глазурь в розовый цвет натуральным пищевым красителем, а моя дочь сделала очаровательные сердечки из жевательной пасты для украшения (их можно есть, но мы сняли их перед подачей на стол)

      Чаша для дыни:

      Холодный арбуз и дыня, равные части

      Гранола Рецепт:

      3 стакана овсяных хлопьев
      1/2 стакана несладких кокосовых чипсов
      1 чайная ложка Морской соли
      1/2 стакана меда
      1/2 стакана растопленного кокосового масла
      1/3 стакана нарезанных грецких орехов (сырых)
      1 т воды
      1 1 / 2 чайные ложки ванильной пасты
      1/2 стакана сушеной клюквы или изюма (добавляются после приготовления)

      Разогрейте духовку до 225 градусов.Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске. После смешивания добавьте по одному остальные ингредиенты (кроме клюквы), помешивая, пока хорошо не перемешается. Выложите на большой противень, застеленный неотбеленным пергаментом. Перемешивайте каждые 7-9 минут, пока мюсли не приобретет золотисто-коричневый цвет.
      Это базовый рецепт мюсли … вы можете украсить его пепитами, банановыми чипсами, коконибами … вы можете добавить практически все, что захотите.

      1 1/2 стакана простого йогурта из цельного молока, смешанного с 1 столовой ложкой ванильной пасты и цедрой одного большого апельсина.Смешайте и подавайте с ягодами и мюсли.

      Шпинат и капуста киш: Мой рецепт здесь.


      Моя мама Рецепт бананового хлеба

      2 1/4 стакана просеянной универсальной муки
      1 чайная ложка разрыхлителя
      ½ чайной ложки пищевой соды
      ½ чайной ложки соли
      ½ стакана крупно нарезанных грецких орехов
      1/3 стакана масла
      2/3 стакана сахара
      2 яйца
      2/3 чашка спелых банановых пюре
      ¼ чашка пахты

      Просейте вместе сухие ингредиенты, отложите в сторону. Сливочное масло и сахар, пока они не станут легкими и воздушными.Вбить яйца по одному. Добавьте банановую мякоть. Поочередно добавить мучную смесь и жидкость, взбивая до однородной массы. Добавьте грецкие орехи. Вылейте в хорошо смазанную маслом и посыпанную мукой форму для выпечки хлеба или форму для кексов. Выпекать на центральной решетке в средней духовке (350) около часа (буханка) 24 минуты (кексы). Снимите со сковороды и охладите на решетке.

      На 2 порции (посчитайте, если обслуживаете большую группу 🙂

      2/3 стакана холодного свежего грейпфрутового сока (я использую недорогую соковыжималку для цитрусовых Cuisinart)
      1/2 стакана холодной газированной воды
      нектар агавы или экстракт стевии по вкусу (жидкость, а не порошок)

      Смешайте все в большом кувшине.Подавать со льдом.

      Торт:

      Розовый торт, изображенный выше, — это тот же самый торт, изображенный ниже, только оформленный по-другому. Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт. Украшения из жевательной пасты: Мы использовали домашние сердечки из жевательной пасты.

Размер детский 3т: Таблица американских детских размеров одежды

Написал в

Таблица американских детских размеров одежды

Сегодня все популярнее становится покупка детской одежды в иностранных интернет-магазинах. Для заказа американской детской одежды, чтобы не ошибиться с размером, нужно знать американскую размерную сетку. Таблица размеров детской одежды США отличается от российской и европейской. Американский детский размер определяется по возрасту ребенка. Детская одежда в США шьется по средним метрическим параметрам американских детей соответствующим возрасту.

Все же подбирать размер детской одежды лучше по метрическим параметрам, а не по возрасту ребенка. Для этого удобно воспользоваться таблицей, приведенной ниже. Для малышей до шести лет американский размер одежды можно определить по росту и весу. Если на ваш рост в таблице указан меньший вес, возьмите больший размер. С шести лет размерная сетка США делится на размеры одежды для девочек и мальчиков. Для этого детского возраста американский размер можно определить по росту, и объемам груди, талии, бедер.

Американская размерная сетка для малышей до двух лет. В таблице приведены разные обозначения одних и тех же размеров.

Таблица соответствия американских детских размеров одежды
метрическим параметрам ребенка
Размер. США Preemie (P) New born (NB), first size 0-3M, 0/3 3-6M, 3/6
Возраст недоношенный до 1 мес. до 3 мес. 3-6 мес.
Рост в см до 43 43-48 47-58 59-65
Вес в кг до 2,3 2,5-3,5 4-5 5-7

 

Размер. США 6-9M, 6/9 9-12M, 9/12 12-18M, 12/18 18-24M, 18/24
Возраст 6-9 мес. 9-12 мес. 1-1,5 года 1,5-2 года
Рост в см 67-72 72-77 77-82 82-88
Вес в кг 7-8 8-9,5 10-11 11-12

 

 

Американская размерная сетка одежды для детей от двух до шести-семи лет.

Таблица соответствия американских детских размеров одежды
метрическим параметрам ребенка
Размер. США 2T 3T 4T 4, 5T 5, XXS 6, XS 6X, S
Возраст 1,5-2 г. 2-3 г. 3-4 г. 4 года 5 лет 6 лет 6-7 лет
Рост в см 83-88 92-98 98-105 106-113 115-120 123-126 128-131
Вес в кг 10-12 13-14 16-18 18-20 20-22 22-25 25-27

 

Для детишек побольше размеры разделяются на размеры для девочек и размеры для мальчиков, которые указаны в двух следующих таблицах.

 

Таблица определения американских размеров одежды
для девочек
Размер для девочек. США 7, M 8, L 10, L 12, XL 14, XL 16, XXL
Рост в см 128-131 133-136 138-146 148-151 153-158 161-164
Обхват груди в см 66 71 73 76 82 84
Обхват талии в см 57 61 63 64 66 71
Обхват бедер в см 72 73 76 81 86 92

 

 

Таблица определения американских размеров одежды
для мальчиков
Размер для мальчиков. США 8, M 10, L 12, XL 14, XL 16, XXL 18, XXL
Рост в см 126-134 136-146 146-153 155-161 161-166 167-169
Обхват груди в см 67 73 75 82 86 90
Обхват талии в см 58 64 65 67 72 75
Обхват бедер в см 71 74 81 84 91 96

Приведенные в таблице данные могут несколько отличаться от размерных сеток некоторых фирм. Как и везде, каждый производитель детской одежды выбирает свою размерную сетку. Модели одежды также накладывают свои особенности. Покупая фирменную одежду в интернет-магазине, можно уточнить размер по размерной сетке данного производителя, также для конкретных изделий часто указывается характерный размер. Покупая детскую одежду в магазине, можно померить сантиметром длину рукава, брюк, ширину в груди и т.д., сравнив с аналогичными замерами носимой ребенком одежды.

На российском рынке встретить американскую одежду можно не часто. А вот размер одежды с обозначением возраста ребенка видим частенько и, как правило, у производителей, чьи изделия не соответствуют средним метрическим параметрам, отличаясь на два-три размера от реальных.

Читайте также наши статьи:

Размеры детской обуви США, Англия в сантиметрах

Детские размеры одежды Алиэкспресс на русские в таблице

Размерные сетки фирменной детской одежды

Детские размеры одежды в России

Размеры одежды новорожденного ребенка

Размер платья для девочек и девушек

Таблицы размеров фирменных рубашек для мальчиков

Что означает размер 3т на Алиэкспресс? » AliExpres.Sale

  На Алиэкспресс очень разнообразный и обширный раздел с детской одеждой. Самое интересное, что в этом магазине вы порою можете найти те же вещи, что и в розничных торговых точках вашего города. Цена при этом на Алиэкспресс будет в несколько раз дешевле. Так что не удивительно, что сегодня магазин приобретает все большую популярность среди молодых родителей. Только покупки могут быть усложнены, например, тем, что не удается с первого раза разобраться в представленной размерной сетке. Часто используются обозначения, которые не применяются в российских магазинах. Например, вы знаете, что означает размер 3т на Алиэкспресс? Предлагаем вместе разобраться в этой теме.

 

К какой размерной системе относится 3Т на Алиэкспресс?

 

 
  На Алиэкспресс применяются самые разнообразные размерные сетки, ведь магазин доставляет свои товары во многие страны. Конечно же, самыми распространенными размерами, которые есть практически на каждой странице с одеждой, являются буквенные. Всем известные S-XL применяются на Алиэкспресс чаще всего. Причем популярны они как для взрослой, так и для детской одежды.
  Международная система обозначения размеров используется еще и в расширенном поиске Алиэкспресс. Когда вы вводите запрос в поисковую строку, а после начинаете поиск, в левой части страницы появляются блоки с дополнительными характеристиками. Вы можете выбрать определенные из них, и тогда в поисковой выдаче останутся только те товары, которые подходят по данным параметрам. Именно здесь и применяются международные обозначения.
  На страницах с самими товарами ситуация может быть совсем другой. Здесь уже продавец решает, какую систему обозначения ему использовать и выбор у него действительно разнообразный. В первую очередь это опять же международная система. Иногда встречается российская и европейская. Иногда можно заменить и непонятные обозначения, вроде, 2Т или 12М. Что они значат?

 

 
  Если вы задались вопросом, что означает размер 3т на Алиэкспресс, значит, еще мало разбираетесь в линейке детских вещей. На самом деле такие обозначения активно применяются в американской системе.

 

Что обозначает размер 3Т на Алиэкспресс?

  У каждого символа есть свой конкретный смысл. Буквы в данной системе могут означать временной промежуток, год или месяц. Буква Т – это года, а М – месяцы. Цифры обозначают их количества.
  Получается, что 3Т – это размер, который должен подойти ребенку в возрасте трех лет. Обратите внимание, что для определения размера используются только средние показатели. Нельзя быть в полной уверенности, что каждому трехлетнему ребенку подойдет все с размером 3Т.

 

 
  В этом и заключается основной недостаток такой системы измерения. Он слишком часто заводит врасплох. Люди, которые не до конца разбираются в размерном ряде, могут просто брать одежду по возврату. Возникает масса обидных ошибок.
  Так что не стоит каждый раз задумываться, 3т это какой размер в Алиэкспресс для детей. Гораздо лучше от начала и до конца подобрать размер самостоятельно.

 

Как правильно подобрать размер на Алиэкспресс?

  На Алиэкспресс есть целый свод правил, как подбирать размер одежды. Причем он применим к любому ее типу. Даже обувь нужно выбирать по той же самой инструкции.
  Выбор одежды начинается с измерения. Нам нужно знать несколько важных параметров тела. В случае с детской одеждой чаще всего требуется рост, ширина плеч, талии, бедер и груди. Все это измеряется при помощи самой обыкновенной сантиметровой ленты. Вам лучше приобрести ее, если вы собираетесь и дальше делать покупки на этом сайте.
  Какие точно мерки необходимы, можно узнать по таблице с самим товаром. В случае с детской одеждой, как правило, таких параметров совсем немного.
  Таблицы размеров обычно выглядят таким образом.

 

 
  Иногда у них есть небольшая инструкция по меркам.

 

 
  Некоторые производители не сильно задумываются над оформлением. Вместо этого они делают небольшой список со всеми необходимыми для выбора параметрами.

 

 
  Таблицу размеров следует искать в основном описании товара. Если ее там не оказалось, посмотрите в верхней части таблицы. Там может быть подобная кнопка.

 

 
  Если нажать на нее, появится таблица такого вида.

 

 
  Обычно таким образом таблицы скрывают продавцы из раздела Алиэкспресс Молл. Остальные же стараются оставить всю информацию для облегчения выбора в как можно более заметном месте.
  На Алиэкспресс детскую одежду лучше всего брать на вырост. Доставка из Китая иногда затягивается не на один месяц. За это время ребенок может вырасти из выбранной одежды.
  Еще всегда следует полагаться только на те таблицы, которые даны непосредственно в описании товара. Представим, что вы разобрались 3т это какой размер на Алиэкспресс, оказалось, что он вам как раз и нужен.
  Вы решили заказать несколько вещей у разных магазинов. В одном выбираете размер 3Т по таблице, а во втором случае просто повторяете тот же выбор. Когда вещи приходят, оказывается, что вторая не подходит совершенно. При этом размер одежды в обоих случаях – это 3Т.
  Такие странности легко объясняются. На Алиэкспресс нет каких-либо общих понятий о размерах. По сути, каждый продавец может использовать собственные размерные сетки, никак не ориентируясь на международные стандарты.
  Поэтому каждый раз выбирайте размер отдельно, смотря именно в ту таблицу, которая дана в описании конкретного товара.

 

Можно ли подобрать размер на Алиэкспресс без таблицы?

 

 
  Понять, 3т это какой размер в Алиэкспресс, иногда можно и вовсе без таблицы. Даже существует несколько разных способов. Правда, во всех случаях вам все равно нужно знать мерки, так что от самого первого пункта выбора размера одежды никуда не убежишь.
  Опытные пользователи Алиэкспресс рекомендует использовать все перечисленные ниже методики как дополнительные проверки. Даже в таблицах Алиэкспресс иногда прокрадываются ошибки. Чтобы вещь вам точно подошла для начала следует почитать отзывы.
  В целом, ознакомиться с отзывами стоит перед любой покупкой на Алиэкспресс, будь то одежда или что-то из техники. Только по отзывам можно оценить реальное качество интересного товара. Не стоит брать что-либо на Алиэкспресс, если на товар негативные отзывы или же их нет и вовсе.
  Лучше отдавать предпочтение ссылкам, по которым было совершено много заказов и есть масса отзывов. Среди них мы можем найти полезную информацию, в том числе и о выборе размера.
  Для этого просто нужно выискивать отчеты тех людей, которые упомянули о выборе размера. В случае с детской одеждой обычно это заключается в указании веса и роста. Иногда и этого достаточно.

 

 
  Однако, некоторые идут еще дальше и сразу же указывают все необходимые мерки. В таком случае вам просто нужно отыскать человека с похожими на ваши параметры. Если будет точное совпадение, нужно убедиться, что предыдущего покупателя все устроило и только после оформлять заказ.
  Случается еще и так, что отзывов и заказов много, но среди них совсем нет ничего полезного. Тогда можно узнать рекомендации по выбору размера непосредственно у покупателей. Сделать это можно в мобильном приложении. Так что скачайте его, а товар, который хотите купить сохраните в избранное. Затем его можно будет легко открыть через мобильное устройство, не затрудняя себя отдельными ссылками.
  Если посмотреть на страницу товара в мобильном приложении, в самом низу страницы вы увидите поле, в котором можете написать вопрос. Отвечать на него могут только те люди, которые уже совершали здесь покупки. Так что такую возможность чаще всего применяются для того, чтобы узнать реальное качество вещи или уточнить, из какой она ткани.
  Мы же применим такую функцию, чтобы уточнить 3т это какой размер Алиэкспресс и подойдет ли он в нашем случае. Для этого достаточно просто изложить свою просьбу и дать все необходимые мерки. Писать лучше простым языком, чтобы в случае перевода смысл просьбы не искажался. Тогда ответить вам смогут даже пользователи из других стран.
  Если заказов достаточно много, в течение дня к вам придет ответ, а иногда и несколько. Однако, не стоит полагаться на этот метод в полной мере. К нему можно прибегать только в тех случаях, когда консультация нужно не совсем срочно. Например, вы просто присматриваетесь к ассортименту магазина или что-то в этом роде.

 

 
  Еще один недостаток такого метода, как и в случае с отзывами – это вероятность ошибки. Советы вы получаете от таких же пользователей, как и вы сами. Конечно, они могут быть более опытными, но никакой гарантии в этом нет. Тем более, что за свое решение пользователи никак не отвечают и вся ответственность за выбор лежит на вас.
  Если вы хотите узнать, на Алиэкспресс 3т какой размер и быть уверенным в ответе, лучше всего сразу же обращаться за консультацией к продавцу.

 

Как проконсультироваться с продавцом по поводу выбора размера?

  Все самые опытные пользователи Алиэкспресс даже не тратят свое время на разбор таблицы или вопросов в мобильном приложении. Они сразу же обращаются за помощью к продавцу и это правильный подход.
  Только продавец может достаточно хорошо разбираться в размерном ряде своей продукции. Только он сможет подобрать одежду под любую фигуру. Так что вероятность ошибки туту минимальная. Одежда, подобранная при помощи самого магазина, скорее всего, подойдет идеально.
  Даже если произошло досадное недоразумение, и размер все же оказался неверный, при этом вы давали правильные мерки, то ответственность за ошибку лежит уже на самом продавцу. Он будет обязан выплатить вам компенсацию или решить проблему каким-либо другим способом.

 

 
  Побудить на это продавца даже не придется. Он и сам прекрасно понимает, что не сможет выйти из этой ситуации без компенсации. Так что спор решается уже на первом этапе, без какого-либо обострения.
  Еще одним доводом в пользу общения с продавцами можно назвать то, что и сам Алиэкспресс старается сделать все, чтобы это было как можно более простой задачей. Например, форма для связи с магазинов не спрятана на каких-то отдельных страницах. На самом деле она всегда в доступном месте, на каждой странице с товаром данного продавца.
  Обычно форма находится в левой части, практически сразу за основным описанием товара. Так что искать ее не придется.

 

 
  При некоторых изменениях интерфейса, например, во время распродажи, положение кнопки может меняться, но она в любом случае всегда останется доступной.
  Общаться с продавцом на Алиэкспресс следует на английском языке. Все-таки это международный магазин и для продавцов знание этого языка обязательно. Однако, как показывает практика, в большинстве случаев все пользуются переводчиками.
  Вы можете общаться с продавцом на русском, если его магазин находится в разделе Алиэкспресс Молл. Там работают только магазины, у которых есть отдельные склады на территории России. Неудивительно, что и поддержка там осуществляется на русском языке.
  Еще одна особенность магазинов из Алиэкспресс Мол – это то, что там всегда есть отдельный сотрудник для общения с клиентами. Так что обычно консультацию вы получаете в режиме реального времени. Такой же практики придерживаются все крупные магазины.

 

 
  У более мелких торговых точек, как правило, нет возможности держать такого сотрудника. Однако, даже они отвечают предельно быстро, ведь стараются уделить консультации потенциальных клиентов хотя бы по несколько часов в день. В итоге, вы в любом случае не будете долго ждать.
  Когда получите свой совет, можете сразу же оформлять заказ. Как мы уже говорили, вероятность ошибки тут крайне мала.


Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Размеры детской одежды и обуви

Выбирая детскую одежду обращайте внимание на размерную сетку интернет магазинов,  ниже приведенные размеры не всегда соответствуют тем, которые указаны на сайтах интернет магазинов(например  детская одежда GAP маломерит, а обувь Ralf Lauren иногда оказывается больше указанных размеров).  Довольно часто происходит путаница с детскими размерами обуви, выбирая будте внимательны и обращайте внимание на метки NEW BOR/ INFANT— размеры от рождения до 2х лет, TODDLER от 2х до 5ти лет, YOUTH от 6 лет до 14ти. 
Спрашивайте! Мы всегда будем рады ответить на интересующие Вас вопросы, особенно касающиеся детской одежды и обуви.

 

Детские размеры одежды

От новорожденного до 2-х лет New Born/ Infant

Возраст

Размер

Вес

Рост

От 0 до 3-х мес.

0- 3 M

3,2кг – 5,5кг

44см – 58см

От 3-х до 6-ти мес.

3-6 M

5,5кг – 7,7кг

58см – 68см

От 6-ти до 12-ти мес.

6- 12 M

7,7кг – 10кг

68см – 74см

От 12-ти до 18-ти мес.

12- 18 M

10кг – 12,2кг

74см – 80см

От 18-до 24-х мес.

18- 25 M

12,2кг- 13,6кг

80см — 86см

Дети от 2 лет до 5-ти лет Toddler

Возраст

Размер

Вес

Рост

2 года

2 Т

13,6кг – 15кг

86см -92см

3 года

3 Т

15кг – 16,3кг

92см – 100см

4 года  

4 Т

16,3кг – 18кг

100см – 107см

5 года

5 Т (XS)

18кг – 21кг

107см – 115см

Дети  от 6ти лет до 14 лет+  Youth

Возраст

Размер

Вес

Рост

6 лет+

S

21кг-  29кг

114cм-  132см

8 лет +

M

29кг- 32кг

132см-  137см 

10 лет+

L

32кг-  36кг

137см-  145см

12 лет+

XL

36кг- 42кг

145см-  152см

14 лет+

XXL

42кг-  50кг

152см-  162см

 

Детские размеры обуви

 

Новорожденные до 2х лет New Born/ Infant

Американский размер

Европейский размер

СМ

0.5

16

8.3

1

16

8,9

1.5

17

9,2

2

17

9,5

2.5

18

10,2

3

18

10,5

3.5

19

10,8

4

19

11,4

4.5

20

11,7

5

20

12.1

Дети от года до 5ти лет Toddler

5,5

21

12,7

6

22

13

6,5

22

13.3

7

23

14

7,5

23

14.3

8

24

14.6

8,5

25

15.2

9

25

15.6

9,5

26

15.9

10

27

16.5

Дети от 6ти лет до 10 лет Youth

10.5

27

16.8

11

28

17.1

11.5

29

17.8

12

30

18.1

12.5

30

18.4

13

31

19.1

13.5

31

19.4

1

32

19.7

1,5

33

20.3

2

33

20.6

2,5

34

21

3

34

21.6

3,5

35

21.9

4

36

22.2

4.5

36

22.9

5

37

23.2

5.5

37

23.5

6

38

24.1

6.5

38

24.4

7

39

24.8

Детская одежда на «Алиэкспрессе» — размеры и ассортимент

Aliexpress

0 Комментариев

«Алиэкспресс» впервые появился в 2010 году в качестве места сбыта разнообразной продукции китайских производителей. За время своего существования он стал крупнейшей торговой площадкой в мировом интернет-пространстве и собрал обширную клиентуру, которая постоянно расширяется в режиме реального времени. В актуальных каталогах сайта представлены бытовая и компьютерная техника, аксессуары и косметика, инструментарий различного направления, а также одежда для взрослых и детей.

Раздел детской одежды предлагает сезонную и демисезонные коллекции для всех возрастов — самых маленьких (до 2-х лет) и подростков (от 2-х до 15 лет). Ассортимент включает не только одежду (платья, куртки, пижамы) и аксессуары (шапки, шарфы, перчатки), но и линейку брендовой обуви (ботинки, сапоги, кроссовки). Вся продукция отшивается на специально оборудованных фабричных мощностях с применением современных технологических приемов обработки и пошива. В производстве используются экологичные материалы, которые не вызывают у детей аллергических реакций при носке и хорошо держат форму (это играет важную роль для растущего организма). Гармоничные силуэты с яркими акцентами цвета завершают уникальный образ.

Чем детские размеры на «Алиэкспрессе»отличаются от взрослых?

При выборе интересующих наименований следует всегда учитывать, что таблицы размеров для детей на «Алиэкспрессе» не имеют единой классификации и отличаются в зависимости от территориальной ориентации каждого продавца. Расчет размеров для детей на «Алиэкспресс» проводится в сантиметрах. Основное деление проводится по возрасту:

  • На Али детские размеры до 2-х лет исчисляются в зависимости от месячного возраста ребенка:
    Также встречаются американская размерная сетка.
  • На «Алиэкспрессе» размер одежды для детей от 2-х до 15 лет принято обозначать следующим образом:

Таблица размеров детской одежды на «Алиэкспресс»

Детской одежде всегда выдвигается большое количество требований. Это происходит из-за того, что тело ребенка находится в процессе своего формирования и очень важно обеспечить его гармоничное развитие. Каждая мама, выбирая одежду своему ребенку, ориентируется не только на  внешний вид, но и на размерные обозначения, указываемые продавцом. Размеры детской одежды на Aliexpress представлены разнообразными комбинациями цифр и букв. Как правильно расшифровать эти обозначения?

Одним из способов подбора оптимальных параметров служат специальные таблицы соответствия. С их помощью можно перевести на «Алиэкспрессе» детские размеры на русский язык. В них приводятся рост, обхват груди, длина рукава, длина верха и предполагаемый возраст ребенка (2Т — 2 года, 3Т — 3 года и т.д.).

Цифры параметрической сетки для девочек и мальчиков существенно различаются. Ниже приводятся существующие на «Алиэкспресс» таблицы на русском детских размеров для возрастного диапазона от 3-х до 15 лет включительно.

Размеры для девочек на «Алиэкспресс»

СШАВозраст (лет)Рост (см)Обхват груди (см)Российские размеры
3T(3)3985628/3098
4T(3)41045628/30104
5-6(4)51106030110
5-6(4)61166032116
7(6)71226432/34122
7(6)81286434128
S(8)91346836134
S(8)101406838140
S/M(10)111467238/40146
M/L(10)121527240152
L(12)131567640/42156
L(12)141588040/42158
L(12)151648440/42164

 

Размеры для мальчиков на «Алиэкспресс»

СШАВозраст (лет)Рост (см)Обхват груди (см)Российский размер
3T3985628/3098
4T41045628/30104
5-6(4)51106030110
5-6(4)61166032116
7 (6)71226432/34122
7(6)81286434128
S(8)91346836134
S(8)101406838140
S/M(10)111467238/40146
M/L(10)121527240152
L(12)131567240/42156
L(12)141587240/42158
L(12)151648440/42158
XL(14)161708442170
XL(14)171768842176

 

Как подобрать детские размеры в «Алиэкспресс» — таблицы и нюансы

При выборе интересующей товарной продукции стоит пользоваться подробными таблицами размеров детской одежды, представленными на «Алиэкспрессе» на русском. Помимо этого стоит поддерживать связь с продавцом, который может дать более подробные комментарии и описания изделия, чем могут позволит узкие рамки публикации.

Также при заказе детской одежды через интернет-магазин «Алиэкспресс» необходимо учитывать время доставки и всегда рассчитывать время так, чтобы ветровка не пришла зимой, а комбинезон — летом. Из-за таких накладок может оказаться, что к нужному моменту ребенок уже вырастет из купленной одежды.

Удачных покупок!

Возможно, Вам будет интересно

Соответствие размеров детской одежды США и России на «Алиэкспресс»

Обычно у матерей просто нет времени на то, чтобы покупать одежду ребенку в магазинах. На любой торговой площадке детские товары – одежда, обувь, игрушки – очень востребованы. Aliexpress предоставляет покупателям огромный каталог товаров для детей, среди которых не только множество игрушек и развивающих материалов, но и одежды.

«Алиэкспресс» – выручалочка для мамы

Когда мама одной рукой кормит ребенка, другой гладит вещи, при этом успевая слушать новости и следить за плитой, ей определенно не до шопинга. «Алиэкспресс» позволит закупиться всем необходимым, не выходя из дома, но когда речь заходит о покупке детской одежды, дело оказывается не таким простым.

Поговорим о маркировке детских размеров одежды США на «Алиэкспресс». Все модели условно делятся на две основные категории – по возрасту (для малышей и детей старше) и полу. Одежда для малышей обычно ограничивается двухлетним возрастом. Одежда для детей постарше – от двух до четырнадцати лет. Размерный ряд одежды для малышей маркируется по количеству месяцев с добавлением буквы М. Так, для ребенка четырех месяцев от роду, размер одежды будет соответствовать отметке 4М.

Другие отметки размеров США, принятые на «Алиэкспресс»:

  • Toddler – предназначен для обозначения детской одежды от 1 года до 4 лет.
  • Infant – одежда для детей и подростков от 5 до 18 лет. Здесь маркировка может проставляться как по годам, так и по международной системе (XS, S, M).

Кажется, что всё понятно – по возрасту ребенка определить нужный размер одежды и заказать всё необходимое. Но два ребенка в одном и том же возрасте могут быть разного роста. И тогда приходится обратиться к размерным таблицам.

Перевод детских размеров США на русский на «Алиэкспресс»

Размер одежды для детей в России определяют по росту, а в США – по возрасту. Таблица ниже представляет усредненные параметры, которые подойдут большинству детей.

0-1 мес1-3 мес3-6 мес6-9 мес9-12 мес12-24 мес2 года3 года4 года5 лет6 лет7 лет8 лет9-10 лет
50-5662-6868-7474-8080-8686-9292-9898-104104-110110-116116-122122-128128-134134-140


Чтобы быть уверенным, что в размере точно нет ошибки, следует воспользоваться более подробной таблицей, с указанием параметров тела.

Таблица перевода детских размеров США на русские до года на «Алиэкспресс»:

Возраст, месРазмер СШАРазмер РФРост, смВес, кгОбхват груди, смОбхват талии, смОбхват бедер, см
0-20/31850-563-5404343
2-33/62056-605-6434543
3-66/92060-686-7,5454845
6-99/122268- 767,5-8485148
9-1212/182276-808-11515351


Таблица для перевода детских размеров одежды США на русские на «Алиэкспресс» (от года до четырех лет):

Возраст, летРазмер СШАРазмер РФРост, смВес, кгОбхват груди, см
1,52Т2480-9011-1453
23Т2690-9614-1558
34Т2896-10415-1761
45Т28-30104-11017-1963


Вашему ребенку от пяти до восьми лет? Воспользуйтесь этой таблицей, чтобы определить соответствия размеров США с русскими для детей постарше на «Алиэкспресс»:

Возраст, летРазмер СШАРазмер РФРост, смВес, кгОбхват груди, смОбхват талии, смОбхват бедер, см
55 (XS)30-32110-11612-1753-5853-5453-56
66 (S)32116-12217-1956-6151-5656-58
77 (S)32-34122-12819-2158-6351-5758-91
88 (M)34128-13421-2461-6651-5861-63


Теперь рассмотрим параметры отдельно для мальчиков и девочек от девяти до шестнадцати лет. Таблица соответствия американских размеров детской одежды для мальчиков на «Алиэкспресс»:

Возраст, летРазмер СШАРост, смОбхват груди, смОбхват талии, смОбхват бедер, смДлина брюк, см
98 (S)120-12761-6853-6161-6853
109 (S)128-13266-6856-6166-6856
1110 (M)132-13766-7256-6366-7258
1211 (M)138-14268-7458-6468-7464
1312 (M)142-14772-7658-6672-7666
1414 (L)147-15574-8261-6874-8268
1516 (L)155-16278-8463-7278-8673
1618 (XL)162-16782-8866-7484-9073
1720 (XL)167-17288-9268-7686-9476



Параметры для девочек:

Возраст, летРазмер СШАРазмер РФРост, смОбхват груди, смОбхват талии, смОбхват бедер, см
9-107-8 (M)36134-13761-6651-5363-71
11-1210-12 (M)38137-13963-6856-5865-76
13-1414 (L)40139-14266-7261-6372-80
1516 (L)42142-15272-8466-6880-90
1618 (XL)42-44152-16478-8969-7184-96


Будьте внимательны: приведенные таблицы рассчитаны на детей нормального и худощавого сложения. Для плотных и нестандартного сложения детей ищите одежду с пометкой L или plus.

Как правильно снять мерки

Чтобы корректно и максимально точно определить соответствие размера одежды США для детей к российскому на «Алиэкспресс», необходимо правильно снять мерки. Вот несколько советов:

  • Детей до года следует измерять лежа. После года и старше – стоя у стены, при этом пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок должны быть плотно прижаты к измерительной планке.
  • Обхват груди измеряют по уровню сосков и низу лопаток.
  • Когда измеряете ребенку талию, проследите, чтобы он не втягивал живот.
  • Обхват бедер, как и у взрослых, измеряют по самой выступающей точке ягодиц.
  • Длина руки измеряется от кисти до плеча.
  • Длина брюк считается от точки на наружной стороне талии до щиколотки.

Не можете определить необходимый размер или в карточке товара не оказалось размерной сетки? Не стесняйтесь писать продавцу и задавать интересующие вопросы. Также вы можете посмотреть отзывы и фотографии к ним.

Размеры детской обуви на «Алиэкспресс»

С детской обувью на «Алиэкспресс» дело обстоит крайне любопытно. Две представленные категории на первый взгляд не отличаются друг от друга ничем, кроме порядка слов. Запомните: первая категория обуви предназначается для малышей, а вторая – для детей постарше.

Обувь для самых маленьких маркируется при этом по месяцам, а для дошколят и ребят постарше – по размерной сетке США. В крайних случаях размеры США могут применяться и для первой категории, но там они встречаются реже.

Маркировка детской обуви в США

Как и одежду, обувь в Америке принято маркировать в соответствии с буквенными категориями, с которыми соотносятся числовые размеры. Существует три категории:

  • Baby – считается от рождения до года.
  • Toddler – от года до 5 лет.
  • Junior – 6-10 лет.

Самым маленьким размером принято считать 0,5, самым большим – 13,5 с интервалом 0,5. Если в 10 лет нога у ребенка больше, чем общепринятый размер, то отсчет начинается по взрослой таблице, где первый размер – это российский 32-ой.

В России нет разделения на детские и взрослые размеры. Единая размерная сетка начинается с 16-го и заканчивается 47-ым. Чтобы перевести длину стопы в нужный размер, необходимо запомнить простую формулу:

Длина стопы в сантиметрах/2 + Длина стопы в сантиметрах = Размер обуви

Как определить размер детской обуви

Поставьте босую ногу ребенка на лист бумаги и обведите ее по контуру. Измерьте линейкой длину стопы и примените формулу вычисления размера. Проводите измерения вечером, так как именно в этом время стопы слегка отекают и увеличиваются в размерах.

Таблица перевода детских размеров обуви США в российские на «Алиэкспресс»:

Размер РоссияДлина стопы в сантиметрахРазмер США
169,51
16,5101,5
1710,52
18112,5
1911,53
19,5124
2012,55
21135,5
2213,56
22,5146,5
2314,57
24158
2515,58,5
25,5169
2616,59,5
271710-10,5
2817,511
28,51811,5
2918,512
301912,5
3119,513
31,52013,5
3220,51
33211,5-2
3421,52,5
34,5223
3522,53,5
36234-4,5
3723,55


Если ваш размер оказался между двумя показателями – всегда выбирайте больший.

Случается так, что вы правильно определили размер по представленной сетке, но не уверены, действительно ли он соответствует американскому размеру, указанному в карточке товара. Здесь на помощь может прийти сам продавец, который приводит рекомендации и ориентировки, как правильно выбрать размер детской обуви. Например, ко всей детской обуви на «Алиэкспресс» нужно прибавить как минимум один размер. Так же стоит поступить и с зимней обувью – ребенок будет носить сапожки и ботинки на толстые теплые носки. Кроме этого стоит помнить, что посылка с сайта идет не меньше месяца, и за это время малыш успеет немного подрасти. Свяжитесь с продавцом, если нет рекомендаций и размерной сетки. Пишите простыми предложениями на английском языке.

Детские головные уборы

Чаще всего в карточке товара производители указывают не размерную сетку или руководство по выбору размера, а характеристики изделия. Сюда входят тип и качество ткани, описание фасона, высота головного убора и окружность головы. Из всех вещей для детей выбирать шляпки, кепки и шапочки – проще всего.

Желаем удачи в нелегком выборе одежды и обуви для ваших детей!

Возможно, Вам будет интересно

Как определить китайские размеры детской одежды: таблицы

Китайская одежда для детей разного возраста отличается качеством, износостойкостью и доступными ценами. Российские и китайские размеры нарядов для ребенка отличаются, чтобы правильно подобрать штаны или кофточку для своего чада, стоит воспользоваться таблицей соответствий китайских размеров детской одежды.

Размерная сетка нужна для того, чтобы не покупать вещи в Интернет-магазинах или в бутиках «вслепую», тратя деньги на вещи, которые малышам будут сильно велики или малы.

Определение размера при покупке одежды из Китая

Главным отличием китайской одежды для детей является то, что она шьется не по росту, а по возрасту. В сетке Китая размер указывается по месяцам или годам, а не по росту, как в таблицах с международными, европейскими и российскими значениями.

Китайские вещи меньше, чем европейские и российские. На одежде встречаются разные значения, в том числе и буква «т». Она обозначает возраст детей, для которых ползунки, кофточки, юбки или штаны рассчитаны.

Китайская размерная сетка делится на несколько категорий:

  • Дети — от 0 до 2 лет.
  • Мальчики — от 3 до 17 лет.
  • Девочки — от 3 до 15 лет.

При снятии мерок с малышей и подростков, стоит придерживаться следующих правил:

  1. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу мальчика или девочки, не сдавливая грудь, голову или бедра.
  2. Перед снятием мерок на ребенка нужно надеть кофту или свитер.
  3. Все мышцы у малыша должны быть расслаблены, а спина — ровной.
  4. Рост меряется без обуви, когда ребенок стоит на ровной поверхности.

Выбирая размер, нужно учитывать покрой одежды, материал, из которого она сшита. Например, трикотажные вещи или одежда, сшитая из тянущихся тканей, не покупаются впритык. Одежду из других материалов покупают немного свободнее — на 1-2 см, которые прибавляются к замерам, снятых с ребенка.

Размеры одежды из Китая фабричного производства

Часто на вещах встречаются китайские обозначения, в которых нужно разбираться родителям. Таблица соответствий приведена ниже:

Размерная сетка китайской одежды от 1 года до 3 лет (в месяцах)

Китайские размерыРоссийские размеры (рост в сантиметрах)
0 месяцев50-56 см
3 месяца56-62 см
6 месяцев62-68 см
12 месяцев68-74 см
18 месяцев74-80 см
24 месяцев80-86 см
36 месяцев92-98 см

С 3 лет на одежде будет встречаться маркировка — 3т, 4т, 5т и т.д. Это означает, что одежда предназначена для детей трех, четырех, пяти лет.

Таблица размеров детской китайской одежды

ВозрастРост, смОбхват груди, смОбхват талии, смОбхват бедер, смДлина внутреннего бокового шва брюк, смКитайский размерДвойной размер
1 мес.45-5041-4341-4341-435050/56
2 мес.51-5643-4543-4543-455650/56
4 мес.57-6245-4745-4745-476262/68
6 мес.63-6847-4946-4847-496862/68
9 мес.69-7449-5147-4949-517474/80
12 мес.75-8051-5348-5051-538074/80
1,5 года81-8652-5449-5152-54318686/92
2 года87-9253-5550-5253-56359286/92
3 года93-9854-5651-5355-58399898/104
4 года99-10455-5752-5457-604210498/104
5 лет105-11056-5853-5559-6246110110/116
6 лет111-11657-5954-5661-6450116110/116
7 лет117-12258-6255-5863-6754122122/128
8 лет123-12861-6557-5966-7058128122/128
9 лет129-13464-6858-6169-7361134134/140
10 лет135-14067-7160-6272-7664140134/140
11 лет141-14670-7461-6475-7867146146/152
12 лет147-15275-7963-6577-8270152146/152
13 лет153-15878-8264-6781-8574158158/164
14 лет159-16481-8566-6984-8877164158/164
15 лет165-17084-8868-7187-9180170

Размерная сетка детских брюк и штанов

НаименованиеПолСоответствие размеров
Брюки джинсовыеМальчик / Девочка7911131517
128134140146152164
Брюки вельветовые91113151719
128134140146152164
Брюки джинсовыеДля малышей12345—
9298104110116—
Брюки джинсовыеДля малышей357911—
869298104110—
Брюки джинсовыеДля малышей79111315—
869298104110—
Брюки джинсовыеДля мальчиков (средняя серия)34567—
104110116122128—
Брюки джинсовыеДля мальчиков (средняя серия)1618202224—
98104110116128—

Детский размер xxl (Китай) — на какой рост

Китайский размер XXL соответствует европейскому размеру L — и для мальчиков, и для девочек. Эта размер для подростков от 14 лет и старше, рост которых выше 158 см.

Таблицы соответствия российских и китайских размеров детской одежды

Дети от 0 до 2 лет

Возраст, мес.Рост, смОбхват груди, смРазмер, КитайРазмер, Россия
0 — 25636018
35838318
462403 — 620
66844620
974446 — 1222
1280481224
1886521826
2492522428

Мальчики от 3 до 17 лет

Возраст, летРост, смОбхват груди, смРазмер, КитайРазмер, Россия
39856328/30
410456428/30
511060530
611660632
712264732/34
812864834
913468936
10140681038
11146721138/40
12152721240
13156761340/42
14158801440/42
15164841540/42
16170841642
17176881742

Девочки от 3 до 15 лет

Возраст, летРост, смОбхват груди, смРазмер, КитайРазмер, Россия
39856328/30
410456428/30
511060530
611660632
712264732/34
812864834
913468936
10140681038
11146721138/40
12152721240
13156761340/42
14158801440/42
15164841540/42

Соответствие детской одежды с европейской, британской, американской, российской, китайской маркировкой

ВозрастРоссияЕвропаАнглияСШАКитай
0 мес.1856First size00
3 мес.20620–3 months33
6 мес.22683–6 months66
9 мес.24746–9 months96-12
12 мес.24809–12 months1212
18 мес.248612–18 months1818
24 мес.269218–24 months2424
3 года26982–3 years2Т3
4 года281043–4 years3Т/44
5 лет281104–5 years (4)4Т/55
6 лет301165–6 years (4)S/66
7 лет301226–7 years (6)S7
8 лет321287–8 years (6)M8
9 лет321348–9 years (8)M9
10 лет341409–10 years (8)L10
11 лет3614610–11 years (10)L11
12 лет3815211–12 years (10)XL12
13 лет4015812–13 years (12)XL13
14 лет4216413–14 years (12)XXL14

Китайская одежда для детей отличается по размерам от европейской и российской. Мамы, решившие приобрести вещи для своего малыша от китайского производителя, должны внимательно сверять снятые замеры с размерной сеткой.

Таблицы размеров

Стандартный размер (Сантиметры)

AlphaUS SizeEU SizeUK SizeRU SizeОбхват грудиОбхват бедерДлина рукава
XXXS00026003674.582.082.0
XXS0028 — 300 — 23877.0 — 79.584.5 — 87.084.5 — 87.0
XS0 — 232 — 344 — 640 — 4282 — 84.589.5 — 92.089.5 — 92.0
S4 — 636 — 388 — 1042 — 4487 — 89.594.5 — 97.094.5 — 97.0
M8 — 1040 — 4212 — 144692 — 94.599.5 — 102.099.5 — 102.0
L12 — 1444 — 4616 — 1848 — 5098.5 — 102.0106.0 — 109.5106.0 — 109.5
XL16 — 1848 — 5020 — 2250 — 52106.5 — 111.0114.0 — 118.5114.0 — 118.5
XXL20 — 2252 — 5424 — 2654 — 56116.0 — 121.0123.5 — 128.5123.5 — 128.5

Детская одежда 101 размера: ваше руководство по правильной подгонке каждый раз

Подбор детской одежды подходящего размера — задача, с которой сталкивается каждый родитель. Это связано с тем, что не существует универсального руководства по размеру детской одежды, которому производители и розничные продавцы должны следовать, а это означает, что вы не можете рассчитывать на единообразие размеров для разных брендов. Для занятых родителей, которые постоянно пытаются одевать постоянно растущих детей, это может привести к замешательству и разочарованию.

Вы обычно видите следующие категории размеров:

  • Baby (Preemie, 0-24 месяца)
  • Малыш (2-6 лет)
  • Маленький ребенок (4-6X)
  • Большой ребенок или подросток (7–16)
  • Расширенная калибровка (18-20)

Размер большей части детской одежды зависит от возраста в месяцах, а затем определяется следующим образом: вес и рост.Важно учитывать вес и рост рассмотрение, потому что размер помесячно варьируется. Например, Carter’s Одежда 0-3 месяца предназначена для младенцев 8-12 фунтов и 21-24 дюймов, но Размер бренда Baby Gap для 0–3 месяцев составляет 7–12 фунтов и 18–23 дюйма. Обратитесь к таблице размеров детской одежды любого бренда, чтобы подобрать оптимальную посадку.

Магазин детской одежды

Буква «T» в размерах от 2 до 6 лет означает «малыш», а цифра перед ним приблизительный возраст.Итак, двухлетний ребенок среднего роста должен соответствовать в 2Т. Однако этот размер совпадает с 24 месяцами. Важный здесь нужно знать, что размеры T тоньше, чем младенцы. помесячные размеры, например, 24 месяца.

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, вы также можете видеть размеры без буквы «T.» Например, 3 и 3T не одного размера. Т-образные размеры имеют тенденцию быть на несколько дюймов короче, а также оставить больше места для подгузника.

Одежда для малышей, как известно, невозможно правильно подобрать по размеру, поскольку бренд подходят сильно различаются.Например, Gymboree 2T указан как 33-36 дюймов. в рост и 30-32 фунта. Ош Кош, аналогично, указаны 2T на 35-36 дюймов и 29-31 фунт. Вы могли бы подумать эти два бренда будут предлагать одинаковую посадку, но многие родители скажут ты Одежда для малышей от Gymboree кажется довольно большой.

Магазин одежды для маленьких девочек Магазин одежды для маленьких мальчиков

Таблица размеров, используемая для размеров Little Kid, основана на возрасте, но рост в дюймах и вес в фунтах также приведены для справки.Таблица размеров для маленьких детей одинакова для мальчиков и девочек, но есть разные таблицы размеров для каждого пола для размеров Big Kid / Tween, начиная с размера 7.

Чтобы обеспечить наилучшую посадку, как у мальчиков, так и у девочек следует измерять рост, бедра, естественную талию и внутренний шов. Некоторые розничные продавцы предлагают размеры в зависимости от возраста, в то время как другие предлагают стандартные размеры XS-XL, что обычно означает:

  • XS — 4-5 лет
  • S — 6-7 лет
  • М — 8-9 лет
  • L — 10-11 лет
  • XL — 12-13 лет

Когда дело доходит до подгонки девочек в диапазоне размеров Big Kid / Tween, измерения гораздо более полезны, чем возраст.Пропорции тела девочек настолько разнообразны, что некоторые бренды даже указывают на одежду для девочек Slim, Regular и Plus Size, причем Plus часто обозначается добавлением ½. Вот пример того, как они различаются:

  • 10 Slim — талия 24 дюйма
  • 10 Regular — талия 26 дюймов
  • 10 Plus (10 ½) — талия 29 дюймов

Некоторые бренды, такие как Justice, используют разные размеры. Например, одежда Justice может быть «стандартного» размера, например 12, «раздельного» размера, например 12/14, или «альфа», например среднего или большого.Главное — обратить внимание на характеристики роста и веса для каждого. Justice также предлагает размеры груди, талии и бедер для дополнительной помощи.

Размеры для мальчиков Big Kid / Tween обычно предназначены для мальчиков в возрасте 8–16 лет, но возраст и размер не обязательно будут соответствовать размерам растущего мальчика. Это одна из причин, по которой розничным продавцам нравится Gap Kids в основном используют размер «Alpha» XS-XXL, хотя они также предлагают измерения возраста, роста и веса для более точной подгонки.

В размерах штанов и шорт для мальчиков также часто встречаются размеры Slim и Husky для мальчиков.Slim предлагает меньшую талию, чем типичный размер, в то время как Husky похож на Plus Size. Подбирая мальчику брюки или шорты, всегда полезно полагаться на фактические размеры.

Магазин одежды для девочек Магазин одежды для мальчиков

В то время как британские размеры основаны на возрасте, как и американские размеры, в остальной Европе руководящие принципы калибровки основываются на росте. Например, шведская компания Ханна Андерссон использует размер в сантиметрах в зависимости от роста, в то время как британская компания по производству одежды Boden выбирает размер в зависимости от возраста.

При покупке европейских брендов вам может потребоваться руководство по преобразованию таблицы размеров. Могут быть полезны международные таблицы пересчета. Например, таблица преобразования размеров одежды для младенцев и малышей Ханны Андерссон выглядит так:

  • 50 см = 18-22 дюйма и 0-3 месяца
  • 60 см = 22-26 дюймов и 3-6 месяцев
  • 70 см = 26-30 дюймов и 6-12 месяцев
  • 75 см = 28-30 дюймов и 12-18 месяцев
  • 80 см = 30-32 дюйма и 18-24 месяца
  • 85 см = 32-34 дюйма и 2 года
  • 90 см = 34-38 дюймов и 3 года

Учтите, что все международные таблицы пересчета являются приблизительными.Чтобы получить наиболее точное преобразование, вы всегда должны использовать таблицу преобразования, которая содержит фактические измерения, а не только списки размеров.

Из-за множества сложностей с размерами детской одежды может потребоваться время, чтобы подобрать то, что нужно вашему ребенку. Руководства по выбору размеров могут помочь, так же как и информация об измерениях вашего ребенка перед покупкой. Как только вы это сделаете, вашим малышам будет намного проще делать покупки, независимо от того, какой бренд вы покупаете. Но прежде чем делать покупки, не забудьте ознакомиться с нашей последней публикацией, где вы найдете несколько отличных советов по стирке, которые помогут сохранить эти модные вещи и на долгие годы будут выглядеть совершенно новыми.

Таблица размеров

— MIKI HOUSE USA

Мы всегда рекомендуем измерять размер вашего ребенка для правильной посадки.

Если у вашего ребенка два разных размера, лучше всего увеличить размер, чтобы он лучше сидел.

Туфли

Наш лист измерения стопы можно скачать здесь, чтобы легко и весело измерить размер обуви вашего любимого человека.
Пожалуйста, ознакомьтесь также с разделом «Истории» для получения инструкций «Как измерить стопу вашего ребенка».

Наши размеры (см) Длина (дюймы) Размеры США Размеры евро UK Размеры
10.5 4 1/8 3,5 18 2
11 4 3/8 4 19 2,5
11,5 4 1/2 4,5 20 3
12 4 3/4 5 20 4
12,5 4 7/8 5,5 21 4.5
13 5 1/8 6 22 5
13,5 5 3/8 7 23 5,5
14 5 1/2 8 23 6
14,5 5 3/4 8,5 24 7
15 5 7/8 9 25 7.5
15,5 6 1/8 9,5 25 8
16 6 1/4 10 26 8,5
16,5 6 1/2 10,5 27 9
17 6 3/4 11 28 10
17,5 6 7/8 11.5 29 10,5
18 7 1/8 12 30 11
18,5 7 1/4 12,5 30 11,5
19 7 1/2 13 31 12
19,5 7 5/8 13,5 31 12,5
20 7 7/8 Молодёжь 1 32 13
20.5 8 1/8 Молодёжь 2 33 1
21 8 1/4 Молодёжь 2,5 34 1,5

Одежда

Наши размеры (см) Размеры США Высота (дюймы) Вес (фунты) Возраст
50 0 мес. 20 6–12 0–3 мес.
60 3 мес 23.5 10–16 3–6 мес.
70 6 мес 27,5 14–21 6–12 мес.
80 12 мес 31,5 20–27 12–24 мес.
90 2 т 35,5 26–33 24 мес — 3 года
100 3 т 39,5 31–38 3-4 года
110 4 т 43.5 37 — 48 4–5 лет
120 5 т 47 45–55 5-6 лет
130 6-7 51 52–64 6-8 лет
140 8-10 55 8–12 лет
150 12 59 12+ лет

Дождевик

Наши размеры Размеры США Высота (дюймы) Высота (см)
XS 12 мес. — 2Т 31.5 — 35,5 80–90
S 2–3 лет 35,5 — 39,5 90–100
M 3–4 лет 39,5 — 43,5 100–110

Носки

Наши размеры (см) Размеры США Длина (дюймы)
7–9 3 мес 2,75 — 3,5
9–11 6 мес 3.5 — 4,25
11–13 12 мес 4,25 — 5
13–15 2 т 5–6
15–17 3 т 6 — 6,75
17–19 4 т 6,75 — 7,5
19–21 5 т 7,5 — 8,25

Шляпа

Наши размеры (см) Размеры США Диаметр (дюймы)
46 6МО 18
48 12МО 18.75
50 2 т 19,75
52 3 т 20,5
54 4 т 21,25
56 5 т 22

Перчатки

Наши размеры Размеры США Возраст
S 12 мес. — 3 т. 1-3 года
M 3–5 лет 3-5 лет
л 5–7 лет 5-7 лет

США Размер одежды для малышей (2-5 лет)

Дети от 2 до 5 лет (так называемые малыши) быстро растут.Но имейте в виду, что носить как слишком маленькую, так и слишком большую одежду может быть неудобно. Дети активны, им нужна хорошо сидящая одежда, чтобы чувствовать себя хорошо.

Детский размер по сравнению с размером для малышей


Размер детской одежды (от 2 до 5 лет) и размер детской одежды (для маленьких мальчиков / девочек) (4-7 лет) часто совпадают. Итак, в чем разница между размером одежды toddler и kids ? Это зависит от марки / производителя. Но обычные различия включают в себя:

-Некоторые детские размеры уже и длиннее
-Некоторые детские размеры более просторны (из-за подгузников)
-Некоторые детские и маленькие размеры одинаковы, но одежда имеет разные фасоны / стили

Сохраняйте это в Имейте в виду, покупая ребенка 4 или 5 лет, который на самом деле часто может использовать обе системы калибровки.

Как измерить размер малыша

Чтобы определить размер одежды для малышей в США, вам нужно будет выполнить три простых измерения тела:

1. Рост: Рост, измеренный, когда вы стоите прямо у стены.
2. Грудь: Измерение: Измерьте окружность груди в самом широком месте (под руками).
3. Талия: Измерение: Обхват талии малыша (чуть выше пупка / пупка)

Используйте измерения своего тела, чтобы определить размер одежды для малышей по приведенной ниже таблице размеров одежды для малышей в США.Эти измерения с большей вероятностью помогут вам подобрать правильный размер, чем возраст ребенка.

Таблица размеров для малышей, США

Мальчики / девочки. Все размеры указаны в дюймах.
РАЗМЕР
(Возраст)
Высота
Сундук Талия
2 т 33-36 20,5–21,5 19,5-20-5
3 т 36-39 21-22 20-21
4 т 39-42
21.5-22,5 20,5–21,5
5 т 42-45 22-23 21-22
Меньшие размеры? См. Нашу Таблицу детских размеров. Большие размеры? См. Нашу таблицу размеров для детей.

Размер малыша по весу / росту

Мы рекомендуем использовать измерения роста / груди и талии для определения размера одежды для малышей. Но если вы не можете использовать эти измерения, вы также можете определить appox.размер, используя массу тела (фунты) и рост (дюймы). Используйте таблицу размеров одежды для малышей по весу / росту ниже:
РАЗМЕР,
Возраст
Вес
ФУНТОВ
Высота
дюймов
2 т 30-33 33-36
3 т 33-36 36-39
4 т 36-40 39-42
5 т 40-46 42-45

Советы, уловки или вопросы?

разница между 24 месяцами и 2T — Модные малыши

Существует стереотип, что покупка женской одежды — это, мягко говоря, проблема.А вы пробовали покупать одежду для новорожденных и малышей? Все остальное блекнет по сравнению. Мало того, что выбор предметов огромен, так что выбрать правильный размер также очень сложно. Вы не можете заставить маленького ребенка от 1 до 3 лет пробовать варианты, как это делают взрослые. Следовательно, правильный выбор размера, чтобы малышу было удобно, попадает в руки родителей.

Как показывает жизнь, сложнее всего выбирать одежду для малышей от 1,5 до 3 лет.Что касается маленьких детей, то даже возраст пары месяцев может серьезно повлиять на размер. Здесь вы узнаете, как выбрать одежду для малышки 1-3 лет. Вы также узнаете разницу между 2т и 24 месяцами.

Основы: какой размер 2т

Если вы покупали детскую одежду, то наверняка видели на этикетке размер 2t. Некоторых это значение сбивает с толку. На самом деле ответ довольно прост: размер 2t означает, что предмет одежды был разработан для малышей.Тем не менее мы знаем, что малыши — это дети от 12 до 36 месяцев. Нет никакой возможности, чтобы одежда была одного размера, верно? Конечно. Кроме того, размер 2т для мальчиков может отличаться от размера для девочек. Чтобы понять основы одежды для малышей, давайте рассмотрим таблицу размеров 2t.

Первое, что следует знать родителям: хотя возраст малыша составляет от 12 до 36 месяцев, он не работает так же с калибровкой одежды. Дети ломаются очень быстро, и даже пара месяцев может иметь значение.Вот почему не может быть единого размера для всех малышей. Хотя 2t означает размер для малышей, на самом деле это означает размер только для детей от 2 лет. С этой точки зрения, когда вы покупаете одежду для малышей, возрастом 2t будет 2 года. Теперь мы можем определить, что означает 2t: «2» обозначает возраст ребенка, а «t» обозначает малыша.

Но значит ли это, что 2т одежда подойдет всем двухлеткам? Ответ — нет. Каждый ребенок индивидуален. Двухлетние дети будут иметь разный вес и рост.С этой точки зрения вам нужно знать параметры ребенка, чтобы определить, подойдет ли ему или ей 2-я одежда. Что касается таблицы размеров, то она выглядит так: 33,5 — 35 дюймов, высота 85 — 89 см для изделий с маркировкой 2 т. Поэтому, если вы хотите купить костюмы для малышей 2 т для мальчиков или платья для девочек, учитывайте индивидуальные размеры ребенок.

2t Таблица размеров: различия между брендами

Как мы уже установили, размер 2т рассчитан на детей от 2 лет. Тем не менее, всегда ли такие параметры, как высота и ширина, одинаковы? Ответ — нет.Таблица размеров может отличаться в зависимости от марки. Обычно бренды выпускают 2 отдельные линии одежды: 24 месяца и 2т. Перед покупкой рекомендуем измерить рост и вес вашего ребенка и купить подходящие вещи. Тем не менее, если вы не знаете точных параметров, вы можете попробовать подержать одежду ребенку и посмотреть, подходит ли она. С этой точки зрения вам следует ориентироваться только на параметры вашего ребенка. Разные бренды используют разные системы калибровки. С одним брендом ваш ребенок может идеально вписаться в одежду 2т, в то время как с другими лучше покупать вещи с этикеткой 24 месяцев.Поэтому, прежде чем заказывать целую партию летней одежды для малышей размером 2 т, приобретите ее и проверьте, подходит ли она вашей дочери. Если он окажется большим, возможно, вам придется попробовать размер для девочек 24 месяцев.

Разница между 24 месяцами и 2 месяцами: на что обратить внимание

Вы уже знакомы с размером 2t, который обычно подходит детям двух лет. В то же время существует размер, называемый «24 месяца». Судя по названию, он также был разработан для малышей от 2 лет.Так в чем же разница между 2т и 24 месяцами? 2t и 24 месяца — это одно и то же? Не волнуйтесь, мы все объясним.

Во-первых, судя по названию, может показаться, что эти размеры совпадают. Однако на самом деле это не так. Большинство линий детской одежды предлагают оба размера. Параметры одежды 2т и 24 месяцев на самом деле разные. Некоторые бренды предлагают даже одежду для мальчиков разного размера на 24 месяца и одинакового размера для девочек. Поэтому знание особенностей того или иного производителя поможет подобрать одежду подходящего размера.

2т и 24 месяца: особенности

Основное различие между 2 и 24 месяцами заключается в том, что первый был разработан для детей ясельного возраста, а второй обычно подходит для детей младшего возраста. Это значит, что даже если вашему ребенку 2 или почти 2 года, лучше покупать одежду на 24 месяца. Размер 2t отлично подойдет для малышей от 2 лет и нескольких месяцев. Теперь мы можем ответить на вопрос: «Одинаков ли размер 2т и 24 месяца?» Нет, они не. Как правило, первый размер больше, а второй меньше.Вот некоторые особенности, которые помогут, например, легче различать эти два размера при покупке одежды для ребенка:

  1. Подгузник

    Одно из основных различий между ростом детей 2 т и 24 месяца — это форма. Как правило, 24-месячную одежду делают более круглой. Причина этого проста: он разработан таким образом, чтобы оставить место для подгузника. Мы уже установили, что этикетка 24 месяца подходит для младенцев, а не для малышей. Некоторые все еще могут носить подгузники, поэтому одежда более округлая.Комбинезоны для малышей 2t не будут иметь защелки между ног, а комбинезоны для 24 месяцев будут.

  2. Длина

    Длина этих двух размеров не будет одинаковой. Одежда для 24 месяцев обычно короче по сравнению с размером 2t. Он работает как для низа, так и для вершины. Более короткая длина позволяет ребенку комфортно ползать, не запутываясь в ткани. Учитывая, что малыши не ползают, 2т одежда будет длиннее.

  3. Ширина

    Также есть разница по ширине 24 мес и 2т.Как правило, одежда с этикеткой 2т будет тоньше. Малыши могут хорошо ходить, и им совсем не нужно ползать. Вот почему им не нужна дополнительная ширина в одежде. В результате рукава и штанины будут длиннее на размер 2т.

  4. Стиль

    И последнее, но не менее важное: двухцветная одежда обычно выглядит как уменьшенная версия одежды взрослых. С другой стороны, 24 месяца все еще выглядят как детская одежда. Как и прежде, он основан на способности малыша передвигаться самостоятельно.Это дает место моде. Для малышей, которые еще ползают и пользуются подгузниками, главное — комфорт. Вот почему так будет гораздо больше разнообразия в одежде 2t.

2 тонны и 24 месяца: выбор правильного размера

Мы уже ответили на вопрос «2t — это то же самое, что 24 месяца?». Но ребенку 1,5-2,5 лет делать покупки все равно может быть непросто. Мы подготовили список советов, которые сделают процесс менее напряженным:

  1. Знайте параметры своего ребенка

    Лучший способ покупать подходящую одежду — это знать вес и рост вашего ребенка.Эти два фактора являются наиболее важными. На основе этой информации продавец сможет порекомендовать вам варианты. Если вы покупаете детскую одежду в подарок чьему-то ребенку, все равно лучше спросить размер или мерки.

  2. Учитывайте способность ходить

    Одно из основных различий между 2 и 24 месяцами заключается в том, что первый подходит детям, которые перестали ползать. Даже если вашему ребенку 2 года, но он все равно много ползает, лучше покупать одежду на 24 месяца.

  3. Подгузник

    То же самое и с подгузниками. Если вашему ребенку по-прежнему нужны подгузники, 2т одежды ему не подойдет. Поменять его будет намного сложнее и принесет только дискомфорт и малышу, и родителям.

  4. Держите одежду перед ребенком

    Если вы не знаете точный вес и рост своего ребенка, вы должны поднять ему одежду. Этот способ не дает 100% гарантии, но лучше, чем покупать вслепую.

В заключение может показаться, что нет разницы между 24 месяцами и 2т. Однако при более внимательном рассмотрении их легче различить. Например, размер 2t — это малыш, а 24 месяца — для младенцев. Кроме того, есть различия по ширине, длине и стилю. Помните: все дети разные. Перед покупкой одежды вам необходимо подумать о своем ребенке, его размерах и потребностях.

Таблица размеров

— Kidz Global Apparel Ltd.

Таблица размеров европейской детской одежды

ВОЗРАСТ РОСТ РЕБЕНКА (ДЮЙМ.) РОСТ РЕБЕНКА (СМ.) ЕВРОПЕЙСКИЙ РАЗМЕР РАЗМЕР ВЕЛИКОБРИТАНИИ РАЗМЕР США
2 36–38 92–98 92–98 2–3 2 т
3–4 38–41 98–104 98–104 3–4 3–4 лет
4–5 41–43 104–110 104–110 4–5 5
5–6 43–46 110–116 110–116 5–6 6
6–7 46–48 116–122 116–122 6–7 6X – 7
7–8 48–50 122–128 122–128 7–8 7–8
8–9 50–53 128–134 128–134 8–9 9–10
9–10 53–55 134–140 134–140 9–10 10
10–11 55–57 140–146 140–146 10–11 11
11–12 57–60 146–152 146–152 11–12 14

Таблица размеров детской обуви

ДЮЙМОВ ВОЗРАСТ РАЗМЕР ОБУВИ США РАЗМЕР ОБУВИ (Великобритания) ЕС РАЗМЕР ОБУВИ СМ
3.25 Младенцы O.5 C 0 16 8,3
3,5 Младенцы 1 С 0,5 16 8,9
3,625 Младенцы 1,5 С 1 17 9,2
3,75 Младенцы 2 C 1 17 9.5
4 Младенцы 2,5 С 1,5 18 10,2
4,125 Младенцы 3 С 2 18 10,5
4,25 Малыш 3,5 С 2,5 19 10,8
4.5 Малыш 4 С 3 19 11,4
4,625 Малыш 4,5 С 3,5 20 11,7
4,75 Малыш 5 С 4 20 12,1
5 Малыш 5.5 C 4,5 21 12,7
5,125 Малыш 6 C 5,5 22 13
5,25 Малыш 6,5 С 5,5 22 13,3
5,5 Малыш 7 C 6 23 14
5.625 Малыш 7,5 С 6,5 23 14,3
5,75 Малыш 8 С 7 24 14,6
5 Малыш 8,5 С 7,5 25 15,2
6,125 Малыш 9 С 8 25 15.6
6,25 Малыш 9,5 С 8,5 26 15,9
6,5 Малыш 10 С 9 27 16,5
6,625 Маленький ребенок 10,5 С 9,5 27 16,8
6.75 Маленький ребенок 11 С 10 28 17,1
7 Маленький ребенок 11,5 С 10,5 29 17,8
7,125 Маленький ребенок 12 С 11 30 18,1
7,25 Маленький ребенок 12.5 C 11,5 30 18,4
7,5 Маленький ребенок 13 С 12 31 19,1
7,625 Маленький ребенок 13,5 С 12,5 31 19,4
5,75 Маленький ребенок 1 год 13 32 19.7
8 Маленький ребенок 1,5 Y 14 33 20,3
8,125 Маленький ребенок 2 Y 1 33 20,6
8,25 Маленький ребенок 2,5 Y 1,5 34 21
8.5 Маленький ребенок 3 Y 2 34 21,6
8,625 Большой ребенок 3,5 Y 2,5 35 21,9
8,75 Большой ребенок 4 Y 3 36 22,2
9 Большой ребенок 4.5 Y 3,5 36 22,9
9,125 Большой ребенок 5 Y 4 37 23,2
9,25 Большой ребенок 5.5 Y 4,5 37 23,5
9,5 Большой ребенок 6 Y 5 38 24.1
9,625 Большой ребенок 6.5 Y 5 38 24,4
9,75 Большой ребенок 7 Y 6 39 24,8

Профессиональная детская форма одежды Размеры: 3 и 6 лет

Профессиональная детская форма для всего тела, покрытая 100% тонким льном.Этот манекен имеет прочную основу на 4 колесиках и регулируется по высоте. Форма закрепляется и с ней легко работать. Форма платья отлично подходит для драпировки и современного дизайна одежды из-за реалистичной формы тела и обновленных спецификаций.

1. Боковой фланец
2. Регулируемый вверх и вниз, с основанием для подковы и подвесной стойкой
3. Поверхность с креплением (покрыта тонким полотном и многослойной набивкой внизу)

Доступный размер: (3T отсутствует в наличии) и 6T

Таблица размеров детской одежды на все тело (дюйм)

РАЗМЕР

3 т

6 т

ВСЕГО ШЕЯ

10 3/4

11 1/2

БЮСТ

22

24 1/2

ТАЛИЯ

21

22 3/4

HIP

22

25

ПЛЕЧО

2 3/4

3 1/4

X-НАЗАД

9 1/4

10 1/2

ВНЕШНИЙ ВИД

22 1/4

27

INSEAM

16 1/2

20

НК.К ФТ. WT.

8 1/2

9 1/2

НК. К БК. WT.

8 7/8

10 1/4

ИТОГО

16

19

БЕДРА МАКС

12

14

КОЛЕНЬ

8 1/2

10

ЛОДКА

6 5/8

7 1/4

ДЛИНА РЫЧАГА

13 1/4

15 1/2

КРУГ РЫЧАГА

7

7 1/2

Какой размер будет после 5т?

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest6

Дети быстро перерастают одежду.Многие родители прошли через опыт массовых покупок для своих детей только для того, чтобы через несколько месяцев понять, что одежда трещит по швам.

Помимо необходимости и стиля, размер является важным фактором при покупке одежды для детей. Одежда для малышей в США бывает разных размеров по возрасту, например, 2, 3, 4, 5 лет.

Согласно сайту sizeguide.net, буква T означает «малыш», а цифра — возраст, в котором большинство детей поместится в этой одежде. Итак, какой размер будет после 5т?

Давайте сначала посмотрим, что такое размер 5t.

Какой размер 5т?

Есть разница между размерами детской одежды и одежды для малышей. Детская одежда классифицируется по возрасту в месяцах, например, 6 месяцев, 12 месяцев, 24 месяца.

С другой стороны, одежда для малышей бывает разного размера в зависимости от возраста в годах, например 2, 3, 4 и 5 лет.

Размер 5t следует за размером 4t и обычно предназначен для детей в возрасте 5 лет. Он имеет определенные размеры роста, веса, груди и талии.

Дети растут по-разному, поэтому размер 5t может не подходить вашему ребенку.Им может потребоваться меньший размер или следующий размер от 5 т в зависимости от их веса и роста.

В этом случае необходимо проверить фактические размеры их тела, чтобы убедиться, что у вас правильный размер.

Если вы совершаете покупки в Интернете, это избавит вас от хлопот с возвратом неподходящей одежды.

Если вы делаете покупки физически, у вас есть возможность проверить метки на предмет размеров.

Ваш ребенок также может примерить одежду, чтобы вы могли понять, насколько она подходит и удобна ли она.

На разных сайтах и ​​в магазинах указаны разные размеры, поэтому будьте осторожны при покупке одежды.

Например, What to Expect предполагает, что размер 5t имеет следующие размеры.

Высота

41-43 дюйма

Масса

37-42 фунтов

Другие источники оценивают размер 5т следующим образом:

Высота

41-44 дюйма / 104-112см

Масса

39-45 фунтов / 18-20 кг

Сундук

22-23 дюйма/ 56-58см

Талия

22-22,5 дюйма / 56-57 см

Разница между 5t и 5

Если вы новичок в жизни родителей, эти размеры могут вас смутить. Хуже того, нет однозначного ответа на вопрос, в чем на самом деле разница.

Некоторые люди утверждают, что они одного размера, в то время как другие говорят, что 5 — это следующий размер после 5 т.

Из-за путаницы, связанной с этими двумя размерами, вероятно, что дети со средним весом и ростом могут поместиться в обоих измерениях.

Также в разных магазинах представлены эти размеры с разными размерами. Таким образом, в то время как одежда из одного магазина подойдет вашему ребенку, такой же размер из другого магазина может не подойти. Вот почему измерения тела так важны.

Тем не менее, типичное различие между двумя размерами заключается в том, что 5t более заметны в области низа и талии (как и другие размеры T), чтобы освободить место для подгузника.

Малыш в подгузнике может поместиться в размер 5, но, вероятно, им будет не так комфортно без дополнительного места.

Кроме того, размер 5 обычно длиннее 5 т, чтобы соответствовать росту растущего малыша.

До сих пор нет четких различий между этими размерами, но в целом большинство родителей согласятся, что размер 5 немного больше, чем размер 5T.

Основная причина различий во мнениях об этих двух размерах заключается в том, что у детей с разными размерами тела и в магазинах одежды есть несовместимые размеры.

Не забудьте проверить рост и вес, чтобы подобрать идеальный вариант для вашего малыша.

Это избавит вас от неудобств. Размер 5, как правило, длиннее и свободнее, поэтому, если ваш ребенок среднего роста и у него нет подгузников, это лучший выбор.

Какой следующий размер после 5 лет?

Когда вы заметите, что ваш ребенок перерастает 5-тонную одежду, вы будете следить за тем, какой размер после 5-ти летней одежды вам следует купить.

Если вы покупаете товары американских брендов, ваш малыш будет носить детские размеры до 5 лет. После пятилетнего возраста вы не найдете больших размеров с буквой Т, означающей «Малыш.’

Размер, который вы покупаете после 5 лет, зависит от того, насколько быстро растет ваш ребенок и какой бренд вы покупаете. В то время как большинство родителей выберут размер 5, который длиннее, чем размер 5T, другие люди выберут размер 6, что более важно.

Некоторым детям подойдет размер 6, а другим может потребоваться размер 6X, который находится между 6 и 7 размерами.

Несмотря на то, что размер 5 является предпочтительным сразу после 5-ти, иногда не имеет значения, какой размер стоит после 5-ти. Важно то, подходит ли он вашему ребенку.

Ознакомьтесь с различными брендами и их показателями роста и веса, чтобы найти то, что лучше всего подходит вашему ребенку.

Когда вы переходите к одежде большего размера, имейте в виду, что в зависимости от того, ищете ли вы одежду для мальчиков или девочек, одежда для детей старшего возраста будет отличаться.

Производитель одежды, которую вы покупаете, будет играть важную роль в определении фактического размера, который вам нужен.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшая мягкая игрушка для ребенка, с которой можно спать, это мило и приятно



Измерения вашего малыша

Убедитесь, что вы снимаете мерки вашего ребенка прямо перед покупкой одежды, чтобы они были наиболее точными.

С помощью рулетки измерьте их рост, грудь и вес следующим образом:

Сундук

Руки ребенка должны быть расслаблены по бокам. Проведите измерительной лентой под мышками по самой широкой части груди.

Талия

Измерьте талию вашего ребенка рядом с пупком для идеального измерения талии. Не измеряйте поверх штанов.

Высота

Ваш ребенок должен стоять прямо, поставив ступни вместе.Желательно, чтобы они были прислонены к плоской поверхности, такой как стена или дверь.

Измерьте их от пола до макушки.

Европейская одежда для малышей

Покупки в Интернете означают, что вы не ограничены определенным брендом или продавцом.

У вас есть несколько вариантов, в том числе несколько европейских брендов. Не ожидайте найти такие размеры, как 5T.

европейских размеров полностью отличаются от размеров американских брендов, за исключением британских.

Они не сильно отличаются от американских размеров, в которых в качестве ориентира используется возраст малыша.

Обычно европейские размеры ориентировочно зависят от роста ребенка.

Покупка европейских брендов может быть проблемой, потому что большинство родителей могут не сразу сказать вам рост своих детей.

Хорошая новость заключается в том, что многие розничные продавцы часто предоставляют на своих веб-сайтах диаграммы конверсии, чтобы вы могли легко преобразовать их.

Было бы полезно, если бы вы имели в виду, что эти преобразования являются приблизительными и оставляют место для ошибок.

Если вы не уверены, какой размер покупаете, лучше всего купить больший размер.

Таким образом, они превратятся в одежду вместо того, чтобы получать маленькую одежду. В большинстве европейских таблиц размеров указаны сантиметры в зависимости от роста ребенка.

В какой момент моему ребенку нужна одежда большего размера?

Как родитель, вы можете быстро определить, когда вашему малышу нужна большая одежда. Иногда цвета одежды начинают блекнуть.

Брюки начинают туго затягиваться в паху, не застегиваются на молнию или находятся выше щиколоток.С другой стороны, футболки и блузки начинают сворачиваться.

Это все сигналы о том, что вам нужно пойти в магазин за одеждой для вашего малыша.

Платья маленьких девочек должны быть достаточно приличными, чтобы подходить к ним.

Если они короткие и все еще подходят, вы можете купить пару леггинсов или брюк их размера и использовать короткое платье как рубашку или блузку.

Дети должны носить одежду подходящего размера, потому что, будучи малышами, они активны и игривы.Они бегают, ходят, играют, лазают и так далее.

Им должно быть удобно в одежде. Если одежда слишком мала или слишком велика, им будет неудобно, что будет ограничивать их активность и движения.

Покупка больших размеров — это нормально, если вы собираетесь хранить их до тех пор, пока они не станут подходящими.

Какой размер будет после 5т?

Размер 6 идет после 5Т. Покупки одежды для детей — это увлекательное занятие со всеми милыми вариантами.

Однако это может быстро превратиться в кошмар, особенно если вы не можете найти нужный размер.

Cute не подойдет неправильного размера. Если ваш малыш слишком быстро разрастается, как и большинство малышей, и вы ищете, какой размер будет после 5-ти лет, не берите в руки все, что вы видите в Интернете.

Помните, что у розничных продавцов есть разные мерки одного и того же размера. Размер 5 может подойти вашему ребенку так же, как размер 6 от другого продавца. Кроме того, дети разные, и их размеры различаются в одном возрасте.

Также может быть хорошей идеей выбрать размер побольше, чтобы не пришлось снова идти за покупками слишком рано.

Беременным капельница магнезия: Магнезия при беременности — www.wday.ru

Написал в

Магнезия при беременности — www.wday.ru

Многие женщины волнуются: для чего при беременности нужны капельницы и уколы с магнезией? Дело в том, что этот препарат обладает уникальной способностью снимать тонус матки для предупреждения угрозы выкидыша или преждевременных родов. А это очень важно, ведь не секрет, что подобная угроза хотя бы раз возникает почти у каждой беременной, даже когда будущая мама молода и абсолютно здорова. Достаточно поволноваться или поднять что-нибудь тяжелое. Дальше сценарий известен – тянущие боли внизу живота, женская консультация, скорая, больничная палата. И тут без сульфата магния, как именуют магнезию в медицинской литературе, точно не обойдется.

Поэтому во многих случаях магнезия при беременности помогает не только спасти вашего ребенка, но и лечит другие недуги. Ведь этот препарат также нормализует кровяное давление и расслабляет стенки сосудов, ускоряет выведение жидкости из организма, успокаивает нервную систему, то есть имеет ярко выраженный седативный эффект. По этой причине врачи назначают ее при тяжелом токсикозе во второй половине срока, сильных отеках, повышенном давлении (гипертонии), предрасположенности к тромбофлебиту. Также магний вводят при острой его нехватке в организме ждущей младенца женщины, что тоже довольно часто случается.

Но если с магнезией при беременности сталкивается чуть ли не каждая женщина, а прописывают капельницы или инъекции с ней на длительные сроки, то вполне закономерно возникает вопрос: а не опасно ли это для нерожденного малыша и для самой пациентки? Ведь от капельного введения сульфата магния сильно портятся вены, а инъекции болезненны и чреваты не только гематомами, но и весьма неприятными инфильтратами, которые тоже надо лечить. Спрашивать о возможном вреде препарата у медиков, конечно же, нужно, но, скорее всего, ваш врач-гинеколог ответит, что магнезия безопасна, ведь иначе бы он ее вам не назначил.

Если прочитать всю информацию на листочке-вкладыше к лекарству или отзывы о магнезии в интернете, легко выяснить, что противопоказания у нее все-таки есть, например, почечная недостаточность или пониженное давление у мамочки. Никогда не колют сульфат магния и в первом триместре. Впрочем, для будущего ребеночка магнезия действительно безвредна. И эта информация – самая важная.

Магнезия при беременности | onwomen.ru

На протяжении всего периода беременности будущая мама сталкивается с большим количеством проблем, связанных со здоровьем, с состоянием малыша, с беременностью. И нередко различные врачебные назначения направлены на то, чтобы сохранить беременность.

Среди достаточно большого количества медикаментозных препаратов, которые часто назначают будущим мамам, особое место занимает магнезия. Если беременную женщину положили в больницу, практически наверняка не обойдется без введения сульфата магния. Будущей маме могут капать или колоть магнезию на протяжении довольно длительного периода времени. Соответственно, возникает вполне логичный вопрос — настолько ли безопасен такой препарат, как магнезия, для женского здоровья, для роста и развития малыша.

Интересоваться у специалистов, которые назначили к приему магнезии о вреде и пользе этого препарата, по меньшей мере, недальновидно — если препарат вам специалист назначил, значит, у него были на то причины, и он оценивает, что положительное действие препарата существенно превысит потенциальные риски для малыша. Оптимальный выход в этой ситуации — собрать как можно больше информации об этом препарате, и проконсультироваться со специалистом, которому вы безоговорочно доверяете.

Магнезия, она же сульфат магния, может похвастать целым рядом различных характеристик, которые позволяют вылечить широкий ряд заболеваний и состояний будущей мамы, предотвратить выкидыши, различные осложнения.

Магнезия способна нормализовать кровяное давление, она способствует расслаблению стенок сосудов, расслаблению мышечной мускулатуры, ускорению вывода жидкости из организма. Кроме того, привести к назначению магнезии могут и такие симптомы, как эклампсия, гестоз с нефропатией и судорогами, отечность, повышенное давление, предрасположенность к тромбофлебиту. Часто препарат назначают при острой нехватке магния в организме будущей маме, или, если существует угроза преждевременных родов.

Необходимо знать, что максимально широкое действие сульфата магния будет обеспечено исключительно при внутримышечном или внутривенном его введении. Если вы решите принимать порошок внутрь, то не ощутите практически ничего, кроме послабляющего эффекта — магний почти не попадает в кровь из кишечного тракта.

Концентрация и количество магнезии, вводимой будущей маме, зависит от тяжести ее состояния. Как правило, врачи назначают 25%-ую магнезию с разовой дозой в 20 мл. Если поставлен диагноз первой степени нефропатии, то принимать препарат необходимо два раза в сутки, если речь идет о второй степени — четыре раза в день.

Кроме того, важное значение имеет и процесс введения магнезии — это весьма неприятно и даже больно. Необходимо знать, что неправильное введение препарата может привести к воспалению и отмиранию тканей в области инъекции. Перед тем, как провести укол, жидкую магнезию необходимо согреть, также обязательно следует использовать длинную иглу. Препарат необходимо вводить не спеша, очень медленно. То же самое можно сказать и о внутривенном введении препарата — магнезию необходимо прокапывать довольно долгое время.

Несколько слов стоит сказать и о том, насколько может быть опасна магнезия во время беременности. Некоторые специалисты выступают против прием магнезии, говоря о том, что вреда от подобного лечения бывает гораздо больше, чем пользы. Впрочем, ради справедливости, надо отметить, что большинство врачей женщинам, попадающим в больницу, по тем или иным причинам назначают магнезию.

До сегодняшнего дня никаких клинических исследований, связанных с выяснением действия магнезии на малыша, не проводилось. Сегодня просто считается, что многолетний опыт использования этого препарата представляет собой весомый аргумент в пользу этого лечения. Кроме того, несомненно, что гипертонус матки является большей опасностью для матери и плода, чем этот препарат.

Однако имеет смысл говорить о ряде рисков, которые связаны с поступлением в организм сульфата магния. В первую очередь, речь идет о множественных побочных эффектах — рвота, сонливость, прилив к лицу крови, потливость, слабость, головные боли, снижение кровяного давления, нарушение речи.

Кроме того, введение магнезии категорически запрещено лицам с низким артериальным давлением. Если после введения препарата у будущей мамы снижается давление — это весомый повод для отмены магнезии. Нельзя совмещать магнезию и с препаратами кальция, с биологическими пищевыми добавками.

Также противопоказанием к введению магнезии является предродовое состояние: сульфат магния необходимо отменить перед родами. После выведения препарата из крови его действие прекращается, и он уже не будет препятствовать открытию шейки матки.

И последнее: не забывайте о том, что лечение магнезией во время беременности должно проводиться исключительно по назначению врача и под строгим его наблюдением. А в первом триместре беременности введение магнезии и вовсе противопоказано.

Магнезия при беременности: для чего назначают капельницу

Магнезия при беременности используется для сохранения плода, снижения АД, ликвидации отечности, избавления от позднего токсикоза, устранения повышенной тревожности, для чего назначают ее капельное введение.

Краткая характеристика 

Магнезия – это порошок, действующим веществом которого является сульфат магния, не имеющий в своем составе дополнительных компонентов. Из него изготавливается инъекционный раствор, который вводится внутримышечно или внутривенно. Данный препарат широко применяется не только в гинекологии. Его используют в качестве желчегонного, слабительного средства, при отравлениях, гипертензии. Магнезия при беременности применяется для разных терапевтических целей, поскольку обладает множественными полезными действиями:

  • вытесняет из клеток ионизированный кальций;
  • расслабляет сосудистые стенки, снижает повышенное АД;
  • расслабляет маточные мышцы, уменьшая схватки;
  • положительно воздействует на обменные процессы;
  • оказывает мягкое успокоительное действие;
  • не допускает судорожных явлений;
  • снижает частоту сердцебиений;
  • связывает токсины, обезвреживает их.

Магнезия при беременности используется при длительных запорах

Не рекомендуется применять препарат в III триместре, перед самыми родами, чтобы не снизить родовую деятельность. В этот период магния сульфат назначается в исключительных случаях для нормализации АД, которое растет на фоне увеличенной нагрузки, испытываемой сосудами, снятия отечности, являющейся спутником беременных в III триместре. Медикамент также используют при позднем токсикозе, который вызывает гипоксию плода, ведущую к развитию многих аномалий.

Показания для назначения

Препарат в виде инъекции во время вынашивания ребенка показан для расслабления мышц, распределения кальция по маточной полости. Будущей матери ставится капельница при следующих патологиях:

  • гипертензии. Раствор магнезии позволяет расширить кровеносные сосуды, тем самым снижая АД;
  • отечности. Это наиболее распространенная патология на поздних сроках. Благодаря диуретическому действию препарат применяется при нефропатии, характеризующейся наличием в моче белка;
  • судорожном состоянии, сопровождающем гестоз;
  • аритмии, снижает повышенную возбудимость миокарда;
  • повышенной тревожности. Инъекции оказывают успокаивающее действие, снижая нервную возбудимость;
  • дефиците магния. На фоне чего у женщины отмечаются быстрая утомляемость, плаксивость, депрессия, сердечные боли, бессонница, запоры.

Пероральное введение магния сульфата показано в следующих случаях:

  • при хроническом запоре;
  • отравлении;
  • холецистите;
  • воспалении желчного протока;
  • в качестве очищения кишечника в предродовом периоде.

Препарат не показан на ранних сроках при угрозе выкидыша, так как он с легкостью проникает посредством плацентарного барьера в организм плода и способен нарушить развитие нервной, дыхательной, костной системы.

Дозировка 

Медикаментозный препарат используется с осторожностью, чтобы не перейти грань токсического и лечебного действия. В ходе терапии капельница ставится под тщательным наблюдением врачей, во время которого оцениваются дыхательная функция, АД, электролитное равновесие крови, общее состояние женщины.

  • При повышенном маточном тонусе, позднем токсикозе 4 г магнезии вводится в вену, спустя 20 минут переходят на капельное введение, не превышающее 2 г в час. В ходе процедуры происходит постепенное расслабление матки.
  • При повышенном АД 1 г препарата вводят за 5 минут. После чего отмечается нормализация давления.
  • При отечности назначается медленное введение 4 мл магнезии.

Если капельное введение производится во II триместре, то в течение суток требуется повторная процедура. Обычный терапевтический курс продолжается не менее недели.

Препарат не назначают в I триместре, так как вызывает нарушение систем плода

Особенности лечения 

Терапевтический курс капельного введения сульфата магния длится не более 7 дней, рекомендуемая дозировка – 10 мг. Женщина во время процедуры лежит в кровати, не допуская резких движений во избежание головокружения, тошноты. Внутривенное введение длится со скоростью 1 мл в минуту. Ускоренное введение приводит к обморокам, сердечным проблемам.

При остром гестозе, сопровождающемся повышением давления, производится внутримышечная подача лекарства каждые четыре часа в течение недели. При запорах назначают 10 г порошка за полчаса до приема пищи. Противопоказан длительный прием магния сульфата, более 7 дней, или превышение рекомендуемой дозировки. Это негативно скажется на организме плода ввиду вымывания кальция.

Другие способы введения магнезии 

Способ введения магнезии избирается лечащим врачом в зависимости от самочувствия женщины, вида патологии. Наиболее используемым считается капельница. Она позволяет ввести активное вещество в кровеносную систему за 2–3 минуты. Таким образом, быстро стабилизируется состояние беременной, снижается давление, повышенный тонус матки, проходит угроза преждевременных родов. Кроме капельного введения, во время вынашивания ребенка сульфат магния используется в следующих видах:

  • внутримышечного введения. В этом случае раствор начинает свое действие спустя полчаса после инъекции, которая производится в поликлинике при незначительном тонусе матки, если нет угрозы для плода;
  • порошка для растворения в воде для слабительного эффекта при длительных запорах. Магния сульфат не попадает в кровеносную систему, в связи с чем отсутствуют противопоказания для его применения;
  • электрофореза. При эпилептических приступах, тромбофлебитах женщине назначают физиопроцедуры с данным веществом.

Если во время процедуры беременная испытывает неприятные ощущения, то необходимо незамедлительно сообщить медицинской сестре, прекратить подачу в организм препарата. После чего следует осмотр врачом для исключения аллергических реакций и развития побочных действий.

Противопоказания 

Использование магнезии при беременности может, помимо пользы, принести вред будущей матери. Препарат противопоказан при наличии перечисленных состояний:

  • пониженного АД;
  • непроходимости кишечника;
  • угнетенного дыхания;
  • брадикардии;
  • обезвоживания;
  • предродового периода;
  • внутреннего кровотечения.

В исключительных случаях могут развиться побочные эффекты в виде:

  • пониженного АД;
  • брадикардии;
  • усиленной рвоты;
  • метеоризма;
  • спастических болей;
  • тошноты;
  • усиленного потоотделения;
  • повышенной жажды;
  • нарушения частоты сердцебиений;
  • цефалгии;
  • астении;
  • повышенной тревожности;
  • расстройства желудка;
  • понижения температуры тела;
  • полиурии;
  • повышенной сонливости;
  • приливов жара.

Если препарат плохо переносится беременной женщиной, у плода могут развиться нежелательные реакции:

  • на фоне длительного применения магнезии новорожденный может страдать от переизбытка магния, проявляющегося в мышечной слабости, затрудненном дыхании. Эта реакция развивается, если лекарственное средство вводилось перед родами;
  • если у плода произошло внутриутробное накопление магнезии, то сочетание данного препарата с вводимым после родов гентамицином, проникшим в организм ребенка посредством грудного молока, приводит к угнетению дыхания;
  • продолжительная терапия вызывает рахит, дефицит кальция у плода.

Чтобы не допустить негативного воздействия магния сульфата на плод, капельницы назначаются в ограниченном количестве по показаниям.

Предпочтительнее использовать магнезию при беременности в промежутке от 13 до 24 недели

Лекарственное взаимодействие 

Не рекомендуется сочетание магнезии внутривенно со следующими группами медикаментов:

  • тетрациклинами;
  • ципрофлоксацином;
  • антикоагулянтами;
  • антибактериальными средствами;
  • гормональными препаратами, основанными на гидрокортизоне;
  • кальцийсодержащими медикаментами.

Совместное использование сульфата магния с перечисленными группами усиливает их лечебные свойства, что может непредсказуемым образом сказаться на состоянии беременной и плода. Не рекомендовано сочетание с успокаивающими препаратами. При взаимодействии с лекарствами, оказывающими гипертензивное действие, возрастает риск угнетения дыхательной функции.

Магнезия часто используется при вынашивании ребенка. Она эффективно устраняет патологии, угрозу выкидыша. Свести к минимуму риск от негативного воздействия препарата поможет тщательный контроль гинеколога при инъекционном введении.

Также по теме: витамины для беременных

для чего капельница, зачем делают уколы отзывы

На протяжении всего срока вынашивания плода могут быть ситуации, когда женщине или ее будущему малышу понадобится лечение.

Фотографии:


Среди многообразия медицинских препаратов, которые могут быть назначены будущей маме, не последнее место занимает магнезия при беременности. Если беременная женщина оказалась в больнице, то точно не обойдется без введения препарата сульфат магния.

Показания к применению препарата

Уколы магнезии при беременности оказывают ряд полезных свойств, которые способствуют излечению некоторых заболеваний и состояний женщин в положении, а также предотвращают возможное прерывание беременности и развитие осложнений.

Рассмотрим подробнее, для чего ставят капельницы магнезии при беременности:

  • способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов;
  • приводит в норму артериальное давление;
  • капельница с магнезией снимает гипертонус при беременности;
  • способствует расслаблению мускулатуры;
  • оказывает успокоительный эффект;
  • устраняет судороги;
  • магнезия при беременности улучшает общее самочувствие;
  • снимает отеки, способствует оперативному выведению из организма лишней жидкости.

В виде уколов

Таким образом, магнезий при беременности применяется в следующих случаях:

  • присутствует вероятность преждевременных родов;
  • наличие гестоза;
  • тяжелые судорожные состояния;
  • недостаток магния;
  • гипертония;
  • эпилептические припадки;
  • застои урины;
  • потребность в выводе из организма тяжелых металлов.

Методы лечения средством


Способ введенияВоздействие на организмПричина назначения
1. ВнутривенноВведение магнезии внутривенно при беременности позволяет уменьшить активность веществ, которые передают импульсы от нервной системы к периферическим нервам. Благодаря такому воздействию, магнезия при беременности приводит в норму давление, снимает судороги.Судорожный синдром, повышенное артериальное давление
2. ВнутримышечноПрименение магнезии внутримышечно при беременности способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Таким образом, уколы магнезии при беременности позволяют снять гипертонус матки.Гипертонус матки
3. ПорошокВ инструкции по применению магнезии при беременности указано, что она может давать послабляющий эффект, так как из кишечника в кровь данное вещество практически не попадает.Запоры
4. Электрофорез с магнезией при беременностиМагнезия подавляет распространение нервных импульсов к периферическим нервам, но характеризуется меньшей степенью воздействия.Предрасположенность к тромбофлебиту, эклампсии, отечности

Также читай инструкцию Компливит для беременных и витамин Элевит Пронаталь для беременных.

Магнезия может быть назначена на ранних сроках беременности. Основными показаниями для ее применения выступают:

  • проблемы с невынашиванием ребенка;
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • нехватка магния в организме.

При возникновении любой из вышеуказанных патологий ставится немедленное решение по ее устранению, для чего капают магнезию при беременности. Уколы в таких случаях ставят очень редко.

Нормализация артериального давления магнезией

Стоит отметить, что при тонусе матки при беременности магнезию назначают лишь в уколах. Данная процедура имеет свои особенности.

  1. Процесс довольно болезненный и доставляет массу неприятных ощущений. Неправильное введение может послужить причиной образования воспалительного процесса и последующего отмирания тканей.
  2. Перед введением укола раствор сперва нагревают.
  3. Для проведения процедуры обязательно необходимо использовать длинную иглу.
  4. Препарат вводится очень медленно, так же, как в капельнице.

Опасности принятия данного препарата


Если врач вам назначил сульфат магния, обязательно поинтересуйтесь о побочных действиях. Безусловно, гипертонус для будущей мамы и малыша намного опаснее данного препарата, однако никаких исследований по отношению влияния препарата на малыша не проводилось.

Введение через капельницу

Всегда считалось, что многолетнее использование средства подтверждает его безопасность.

Стоит обратить внимание, что некоторые специалисты вообще против применения магнезии, поскольку уверены, что она наносит больше вреда, чем пользы. Однако средство назначают практически всем беременным женщинам, которые оказываются на больничной койке по разным причинам.

Выделяют целый ряд побочных эффектов, которые могут возникать при поступлении магнезии в организм беременной женщины.

  1. Головная боль.
  2. Повышенная потливость.
  3. Сонливое состояние.
  4. Повышенное чувство тревоги.
  5. Рвота.
  6. Пониженное артериальное давление.
  7. Чувство слабости.
  8. Нарушения речи.

Также наблюдаются некоторые особенности, связанные с назначением препарата:

  • противопоказано применение сульфат магния при низком давлении, явное снижение артериального давления выступает основной причиной отмены данного препарата;
  • противопоказан прием биологически активных добавок, кальция и магнезии;
  • необходимо точно соблюдать дозировку препарата, так как при превышении дозы он может действовать как наркотик: нарушается дыхание, затрудняется поступление кислорода к плоду;
  • кратковременное использование магнезии при беременности считается безвредным для матери и малыша лишь на поздних сроках, в первом триместре препарат противопоказан;
  • в предродовый период введение магнезии также противопоказано. Поэтому перед самыми родами врач должен отменить прием данного средства, иначе оно будет препятствовать раскрытию шейки матки.

Побочный эффект принятия — сонливость

При назначении препарата должны быть учтены все возможные риски для будущей мамы и ребенка, ведь сульфат магния имеет очень значимые побочные эффекты. Именно поэтому данный препарат должен быть использован под строгим наблюдением специалистов, строго по инструкции с соблюдением дозировки.

Что думают пациентки?

Рассмотрим отзывы женщин, которые принимали магнезию при беременности, и узнаем их мнение о препарате.

Анна Кобякова:

У меня по жизни высокое давление. Перед беременностью проходила тщательное обследование, все время нахожусь под пристальным наблюдением врача. На 22 неделе беременности давление превзошло все нормы, поэтому была проведена срочная госпитализация. Сейчас мне вводят сульфат магния внутривенно ежедневно. Никаких неприятных ощущений нет, давление сразу приходит в норму, но после уколов самочувствие просто отвратительное. Наверное, это связано со снижением давления.

Марина Девятова:

Беременность протекала хорошо, никаких отклонений не было. На 29 неделе почувствовала боли внизу живота, сильно тянуло. Пришла к врачу – поставили гипертонус матки. Пропила курс медикаментов – не помогло. Врач отправил в больницу. Там сразу начали ставить уколы магнезии. Вводят их очень медленно, практически, как капельницу. Ощущения очень неприятные, попа вся болит – встать не могу. Однако средство довольно действенное – тонус прошел быстро.

Галина Бородящева:

Буквально на 8 неделе беременности появились жуткие отеки. Моя гинеколог всегда советовала меньше пить жидкости, меньше кушать продуктов, содержащих большое количество воды. Я выполняла все рекомендации, но отеки лишь увеличивались. Может все дело было в жуткой жаре – на улице стояло +32 градуса. В общем меня госпитализировали с сильнейшими отеками. Мой вес даже увеличился на 3 кг от этой лишней жидкости. В больнице ставили капельницы сульфат магния. Неприятных ощущений не было, лишь иногда после процедуры немного кружилась голова. Зато эффект был практически моментальный! Отеки сошли за неделю! Принимать данные препарат не рекомендую без консультации с врачом, так как у него уж слишком много побочек. Здоровье малыша намного дороже.

Анастасия Соломатина:

Лечилась от высокого давления. В принципе у меня всегда было нормой 140/90, но во время вынашивания малыша гинеколог сказала, что это очень опасно. Препараты практически никакие нельзя. Сначала выполняла некоторые рекомендации врача, но все равно периодически ложилась на сохранение. Потом положили на лечение высокого давления. Ставили магнезию. Отмечалась высокая слабость, вялость, хотелось все время спать. Однако препарат действительно эффективный: через пару дней уже отменили его – давление упало очень сильно! Поэтому будьте осторожны с данным средством и ни в коем случае не принимайте его самостоятельно! Большой риск и для вас, и для малыша.

Алеся Бортко:

На первых родах мне укололи сульфат магния по причине преждевременных родов – я рожала на 33 неделе. Родовая деятельность продолжалась целые сутки! Думала, что уже конец будет. Очень сильно упало давление, я ходить не могла. Если можно выразиться – ползла по коридору. Может этот препарат и помогает при определенных показаниях, но вред себе можно нанести непоправимый. Никогда не экспериментируйте самостоятельно – очень опасно для здоровья.

Виктория Лоско:

Часто мучилась от судорог. Ничего не помогало. Во время вынашивания ребенка стало просто невыносимо – не могла порой дойти домой. Гинеколог предложил госпитализацию, где мне сразу стали ставить сульфат магния. Препарат действенный, правда много у него побочный эффектов. Я переживала, хоть бы хорошо родить. Прошла целый курс, и судороги ко мне больше не возвращались. Поэтому не бойтесь довериться своему врачу, возможно, все только к лучшему.

Также узнай про неожиданное применение глицериновых свечей от геморроя беременными и какая настоящая цена Гинипрала для беременных.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Длительное применение магнезии при беременности может быть опасным для плода

FDAпредупреждает, что курс магнезии (сульфат магния) продолжительностью более пяти-семи дней, назначенный беременной женщине, имеет высокий риск негативного воздействия на костную ткань плода.

Сульфат магния способствует расслаблению стенок сосудов и мышечной мускулатуры, быстрому выведению жидкости из организма, эффективен в стабилизации кровяного давления. Чаще всего его назначают при беременности, если существует угроза преждевременных родов, связанная с гипертонусом матки, а также при тяжелом течении гестоза, который сопровождается судорогами.

Как утверждают эксперты FDA, опасность длительного курса магнезии при беременности связана с выведением кальция из организма. Этот процесс может привести к остеопении или снижению плотности костной ткани у плода, а в будущем может повлечь за собой переломы костей у ребенка.

Данное предупреждение основано на 18 случаях, которые были описаны в медицинской литературе, при которых у новорожденных были зафиксированы скелетные аномалии, спровоцированные остеопенией, в том числе множественные переломы трубчатых костей и ребер. Их матери во время беременности получали магнезию в среднем на протяжении 9,6 недель в средней дозе 3700 мг для предотвращения преждевременных родов. Ученые объясняют, что такие последствия могут быть вызваны гипермагниемией и последующей гипокальциемией у плода.

Также опасность длительного приема магнезии беременной женщиной подтверждена результатами исследований, в ходе которых было зафиксировано статистически значимое повышение уровня костных аномалий у новорожденных, чьи матери принимали препарат больше недели, по сравнению с теми, кто подвергался его воздействию в пренатальный период менее трех дней. Также исследователи зафиксировали разницу в уровнях магния, кальция, фосфора и остеокальцина в крови сразу после рождения у младенцев, чьи матери получали магнезию во время беременности и у тех, что не принимали ее вовсе.

FDA обязывает производителей внести в инструкцию к применению магнезии информацию о том, что препарат нельзя использовать для профилактики преждевременных родов. Лечащий врач может назначать беременной женщине магнезию лишь в том случае, если ожидаемый терапевтический эффект будет выше чем потенциальный риск для плода.

 

Источник: hospital-apteka.ru      

Сердечно-сосудистые средства МосФарма Магния сульфат — «Подробно о капельницах магнезии во время беременности. Моя борьба с тонусом. Побочки и результаты.»

Добрый день, уважаемые читатели. В моем сегодняшнем отзыве речь пойдет о капельницах магния сульфата или, как его именуют в народе — магнезии.

Сразу скажу, что пишу этот отзыв «по горячим следам», так как буквально неделю назад мне довелось побывать в стационаре с диагнозом «гипертонус матки» на сроке 22 недели беременности. Известно, что во всем мире знать не знают о подобном диагнозе и уж точно не лечат его магнезией, но в России и странах СНГ даже физиологичное нормальное сокращение матки спешат лечить и устранять. Ну что ж, моя беременность является для меня очень долгожданной, поэтому я поддалась давлению врачей и легла в стационар, где мне сразу же назначили 5 капельниц магния сульфата, по 1 капельнице объемом 200 мл в день.

Это не первый мой опыт «прокапывания» магнезией, до этого мне также ставили данные капельницы на сроке 16 недель все по той же причине. В прошлый раз я очень тяжело переносила это «чудо-зелье»: во время капельницы меня постоянно бросало в жар, лицо краснело, чувство жжения ощущалось и в горле, и в глазах, место введения иглы ужасно щипало и болело, а в добавок ко всему я не ощущала обещанного «расслабляющего эффекта», а наоборот наблюдала, как мой живот в буквальном смысле приходил в тонус отдельными бугорками. То есть лежишь себе и вдруг матка встает колом и увеличивается в размерах прямо у тебя на глазах. Тогда я смогла отмучить всего лишь 3 капельницы и сбежала домой. Соответственно, вывод мною был сделан такой — средство неэффективно или просто мне не подходит.

 

В этот раз я рискнула и попробовала вновь. Все те же 200 мл, все те же больничные стены, но почему-то эффект был абсолютно другим.

Для начала я поясню для общего понимания, что магния сульфат не прокапывают по венам в чистом виде, его обязательно мешают с физраствором. Точных пропорций я не знаю, но это мне и не нужно, так как всем этим занимается медсестра.

Также необходимо добавить, что именно капельницы являются наиболее предпочтительным способом доставки препарата до конечной точки, поскольку уколы магнезии очень и очень болезненны и в последнее время применяются все реже.

Итак, продолжу. Во-первых, на этот раз я решила снизить скорость капельницы до минимума и растянуть «удовольствие» на подольше с целью уменьшения побочных эффектов и повышения эффективности. Во-вторых, я приняла другое положение тела: не лежа на спине, как это обычно принято и как я лежала в прошлый раз, а лежа на боку. И знаете что? Капельница стала переноситься легче.

Первая капельница, конечно, заставила меня «попотеть», меня снова бросало в жар, но весьма терпимо. Я пожаловалась своему лечащему врачу, но он заверил меня, что лечебный эффект обязательно наступит спустя несколько капельниц, а сейчас нужно потерпеть, даже если во время самой капельницы я ощущаю тонус сильнее.

И ведь правда, начиная со второй капельницы я почувствовала небольшое облегчение: живот стал мягче, матка напрягалась уже меньше, а побочные эффекты практически не беспокоили. Кстати, расслабляющий эффект проявлялся также постоянным желанием поспать, но для меня это стало плюсом — чем еще заниматься в больнице?

После третьей капельницы я проходила УЗИ-скрининг и по УЗИ врач не увидел у меня никакого тонуса. Конечно меня это очень обрадовало, да и сама я ощущала себя значительно легче: живот перестал «каменеть» и заметно расслабился. После полного курса из 5 капельниц я чувствовала себя уже совсем прекрасно и была выписана домой. Врач рекомендовал охранительный режим, то есть минимум нагрузок и максимум отдыха, а также прием Магне В6 форте в целях профилактики гипертонуса (тот же магний, только в таблетках, к сожалению, не обладает должным эффектом).

 

Что же я вынесла для себя из всего этого?

Во-первых, хоть матка и является мышечным органом и вполне себе может сокращаться (так называемый нормотонус), все-таки необходимо следить за своими ощущениями и если периоды «каменения» живота слишком участились в течение дня — пора принимать меры, так как постоянный гипертонус может вызывать преждевременное укорочение шейки матки, что может вызывать преждевременный роды. Поэтому в каждой конкретной ситуации стоит ориентироваться лишь на свои собственные ощущения.

Во-вторых, магния сульфат может по-разному влиять на организм в разные периоды времени (что собственно следует из моего опыта).

В-третьих, магния сульфат переносится тяжеловато, но после нескольких первых капельниц происходит привыкание и побочные эффекты ослабевают.

В-четвертых, препарат следует капать мееееедленно, в идеале около 2-3 часов, если речь идет о 200 мл.раствора.

Ну и в-пятых, магнезия и правда действует и расслабляет матку, поэтому я не пожалела о последней госпитализации проведенном лечении. Не знаю на сколько длительным будет эффект, но хочется верить, что все будет хо-ро-шо =)

Не смотря на все побочные эффекты ставлю 4 звездочки из 5, поскольку довольна конечным результатом.

Магнелис B6 — установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями

Магний участвует в обеспечении важнейших биохимических и физиологических процессов в организме, влияет на энергетический, пластический, электролитный обмены, участвует в работе около 300 ферментов. Дефицит Магния повышает риск развития сердечно-сосудистых, неврологических, гастроэнтерологических заболеваний, сахарного диабета. Частыми проявлениями недостатка Магния являются: раздражительность, тревожность, хроническая усталость, нарушения сна, головные боли, спазмы и боли в мышцах.

Хорошая обеспеченность организма Магнием защищает его от разрушительного стресса. Всего за 10 минут стресса сжигается суточная норма Магния. А у беременных женщин дефицит Магния усугубляет риск невынашивания беременности, поэтому препараты магния и витамина В6 широко применяются в акушерско-гинекологической практике (в комплексной терапии невынашивания беременности, для профилактики гестозов).

  • Магнелис B6 содержит комплекс Магния лактата и витамина В6, что обеспечивает их легкое усвоение.
  • Витамин В6 повышает всасывание Магния в кишечнике, улучшает его поступление в клетки и накопление в них.

Магний участвует в активации пиридоксина в печени.

Состав: Магния лактат 470 мг (эквивалентно содержанию магния 48 мг) + пиридоксин 5мг

Показания к применению

установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями.

Вопрос-Ответ

Можно ли принимать препарат магния (Магнелис В6) во время беременности?

Согласно инструкции по медицинскому применению, беременность не является противопоказанием к применению препаратов магния. Решение о длительности приема препарата, содержащего магний лактат 470 мг и пиридоксина гидрохлорид 5 мг должен принимать лечащий врач акушер-гинеколог на основании оценки Вашего состояния (например, при наличии повышенного тонуса матки на ранних сроках беременности обычно назначаются более высокие дозы, чем на поздних сроках, если препараты магния назначаются с целью профилактики гестоза).

Я беременная, и врач-гинеколог назначил мне препарат магния. Известно, что магний снимает спазмы, это влияет на общее артериальное давление? Можно ли применять магний при исходно пониженном давлении, если его назначил врач-гинеколог?

Магний не оказывает прямого гипотензивного действия, поэтому не противопоказан при наличии пониженного давления. Необходимость приема препарата магния или других лекарственных препаратов должен решить лечащий врач акушер — гинеколог и терапевт после дополнительного обследования.

Во время беременности меня беспокоят судороги в ногах. Связано ли это с дефицитом магния?

Клиническими проявлениями магния чаще являются повышенная тревожность, раздражительность, повышенный тонус матки, судороги в ногах, нарушения сна и многие другие. Описываемое Вами явление может быть обусловлено дефицитом магния, и прием препаратов магния может способствовать его устранению. Вопрос о целесообразности применения препаратов магния и дозировках может решить Ваш лечащий врач.

Здравствуйте. Поможет ли препарат магния выносить беременность. Прошлые 2 беременности закончились родами на 36 и 38 неделе.

В связи с тем, что магний участвует в регуляции нервно-мышечной передачи, прием препаратов магния способствует нормализации мышечного тонуса, в том числе препараты магния применяются при повышенном тонусе матки. Однако на поздних сроках беременности для профилактики преждевременных родов показано применение комплексной терапии, в ряде случаев показана госпитализация в стационар. В каждом случае назначение терапии индивидуально, поэтому рекомендую Вам обсудить еще раз этот вопрос с наблюдающим Вас акушером-гинекологом.

Добрый день! Срок 23 недели, с первых недель принимаю Магнелис В6. Сейчас хотела начать принимать еще и кальций. Говорят, что он плохо сочетается с магнием. С каким интервалом лучше принимать эти препараты?

Во избежание взаимодействия препаратов кальция и магния, желательно соблюдать интервал между их приемом не менее 6 часов, оптимальным является следующий режим приема препаратов: препараты магния утром, а препараты кальция – вечером, перед сном.

Можно принимать препарат магния в период лактации?

Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Магнелис В6, магний проникает в грудное молоко, поэтому следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью.

Нужен ли временной интервал между приемом Магнелиса и препаратом железа?

Во избежание взаимодействия препаратов железа и магния (Магнелис В6), желательно соблюдать интервал между их приемом не менее 2 часов.

Как может отразиться на состоянии плода передозировка магния?

Препараты магния во время беременности назначаются лечащим врачом. При их назначении должны учитываться клинические проявления дефицита этого микроэлемента и особенностей течения Вашей беременности, что позволяет избежать передозировки магния. Обычно препараты магния назначаются в профилактических или терапевтических дозах, не превышающих суточную потребность в магнии (она составляет 400 мг, а во время беременности значительно возрастает).

Новая формула Магнелис® В6 форте (Магний + Витамин В6) содержит в 2 раза больше магния и витамина В61.

  • Первый российский аналог французского препарата с самой высокой концентрацией Магния + B6!2

  • Единственная3 большая упаковка №60*! Хватает надолго!

  • Доступная стоимость!

Оптимальная формула для лучшего усвоения минерала и удобного приема!

Состав

Магния цитрат 618,43 мг (эквивалентно содержанию магния 100 мг) + пиридоксин 10 мг.

Показания

установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания в мышцах.  Если через месяц лечения отсутствует уменьшение симптомов дефицита магния, продолжение лечения нецелесообразно.
Преимущества

магниевого масла: реально ли это?

Последняя тенденция в области оздоровления на нашем радаре: спрей с магниевым маслом. Инстаграммерам это нравится, но если концепция спрея с питательными веществами заставляет вас чесать голову, вы не одиноки.

Магний (номер 12 в периодической таблице элементов) является жизненно важным питательным веществом, которое поддерживает нормальное функционирование вашего тела.

Помогает регулировать работу мышц и нервов; создавать и поддерживать белок, ДНК и здоровье костей; и поддерживать нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.

Вы, вероятно, получаете примерно рекомендуемого суточного количества магния с пищей, но многим людям этого не хватает. В этом может помочь спрей с магниевым маслом. Это также может быть чушь вздора. Вот все, что мы знаем о спреях с магниевым маслом.

Витамин C заслуживает такого признания. Магний также жизненно важен для здорового тела. Дефицит магния может вызвать множество симптомов. Даже небольшой дефицит магния может вызвать:

  • мышечные спазмы
  • изменения аппетита
  • трудности со сном
  • перепады настроения, раздражительность
  • беспокойство и депрессию
  • усталость, вялость и слабость
  • тошноту, рвоту или запор

Магниевые добавки

Магний — это не универсальная ситуация с добавками.Он выпускается в форме капсул, таблеток или порошка. Два самых популярных варианта — это цитрат магния и хлорид магния.

Магний в продуктах питания: где его найти

За магнием не нужно далеко ходить. Это происходит естественным образом в большом количестве продуктов.

Английская соль

Английская соль (также известная как сульфат магния) отлично подходит, если вы хотите мариновать в минералах.

Хорошая ванна с эпсомской солью — это расслабляющий способ, возможно, впитать немного дополнительного магния. Однако нет (пока) существенных доказательств того, что он может эффективно всасываться через кожу.Тем не менее, не повредит его крутить.

Конечно, магний на самом деле не масло. Магниевый «масляный спрей» — это просто растворенные хлопья хлорида магния в очищенной воде в удобной бутылке с распылителем. При смешивании получается немного маслянистое ощущение, но на самом деле это не масло, но название прижилось.

В Интернете вы найдете десятки разновидностей магниевого спрея. Вы также можете сделать это своими руками.

Имейте в виду, что исследований магниевого спрея не так много. Несмотря на это, в социальных сетях полно людей, утверждающих, что они помогают с:

  • Симптомами предменструального синдрома
  • восстановлением после тренировки
  • тревогой и раздражительностью
  • сильными головными болями и / или мигренью

PSA: Всегда слушайте науку, а не социальную медиа-гуру.Пока неизвестно, может ли спрей магния эффективно всасываться через кожу и попадать в кровоток.

Использовать магний в форме спрея очень просто. Вот как это сделать:

  1. Убедитесь, что на вашей коже нет других масел и лосьонов.
  2. Распылите или вотрите магниевое «масло» на чистую кожу.
  3. Подождите не менее 30 минут, прежде чем смыть его душем.

Def проведите тест на исправление, прежде чем намазаться им. При местном применении магния вы можете почувствовать покалывание, покалывание или жжение.Но эти побочные эффекты должны быть довольно легкими и непродолжительными. Не используйте спрей для лечения открытых ран или высыпаний.

Магниевый спрей — не панацея, и, как и со всеми питательными веществами, не стоит перебарщивать. Начните с продуктов, богатых магнием, как часть сбалансированной диеты. Затем, если вы все еще хотите использовать спрей slay в течение всего дня, сначала проконсультируйтесь с врачом. Как только вы получите согласие, крутите его и посмотрите, что произойдет!

Магний в кормах дойных коров: обзор JSTOR

Abstract

Предпосылки Магний (Mg) является важным питательным веществом для животных, и поэтому достаточное количество магния с пищей важно для защиты здоровья животных.Принято считать, что эффективность абсорбции Mg является решающим фактором в обеспечении жвачных животных Mg. Недостаточное всасывание Mg у жвачных животных приводит к дефициту Mg, который проявляется в таких клинических признаках, как тетания (травяная тетания) или парез (молочная лихорадка). Сфера применения Этот обзор призван дать представление о наиболее значимых диетических факторах, влияющих на абсорбцию Mg у жвачных животных, и современных знаниях о механизме абсорбции Mg. Выводы На практике использование навоза для удобрения почвы связано с повышенным риском тетании трав, поскольку оно увеличивает содержание калия в траве.Высокое потребление калия является наиболее важным диетическим фактором, препятствующим всасыванию магния, что влечет за собой риск дефицита магния. Ингибирующему эффекту K на эффективность абсорбции Mg можно противодействовать добавлением Mg. Оксид магния обычно используется для предотвращения дефицита магния, но растворимость MgO на практике сильно варьируется. Таким образом, рекомендуется использовать только проверенные источники MgO. В свете профилактики молочной лихорадки также могут быть интересны добавки в форме хлорида магния. Благодаря наличию хлорид-иона, хлорид магния оказывает благотворное влияние на разницу между катионами и анионами в рационе (DCAD).

Информация журнала

Plant and Soil публикует оригинальные статьи и обзорные статьи, исследующие взаимодействие биологии растений и почвоведения и предлагающие четкий механистический компонент. Это включает как фундаментальные, так и прикладные аспекты минерального питания, взаимоотношений растений и воды, симбиотических и патогенных взаимодействий растений и микробов, анатомии и морфологии корней, биологии почвы, экологии, агрохимии и агрофизики. Статьи, в которых обсуждается важная молекулярная или математическая составляющая, также попадают в рамки журнала.

Информация об издателе

Springer — одна из ведущих международных научных издательских компаний, издающая более 1200 журналов и более 3000 новых книг ежегодно по широкому кругу вопросов, включая биомедицину и науки о жизни, клиническую медицину, физика, инженерия, математика, компьютерные науки и экономика.

Преэклампсия и эклампсия | OBGYN Утренние Раунды

Повышенное артериальное давление во время беременности — серьезная проблема, от которой страдают до 10% беременностей.В некоторых случаях гипертония существует ранее, а в других она развивается во время беременности. Иногда бывает и то, и другое.

Нормальные изменения артериального давления во время беременности .

Во время среднего триместра артериальное давление (как систолическое, так и диастолическое) обычно падает ниже уровней на ранних сроках беременности и перед беременностью. Часто наблюдается увеличение пульсового давления (разница между систолическим и диастолическим уровнями). Эти изменения связаны со значительным снижением сопротивления периферических сосудов и некоторой степенью атриовентрикулярного шунтирования в матке и межворсинчатом пространстве.Снижение периферического сопротивления компенсируется относительной тахикардией, которая так часто встречается у беременных женщин.

В третьем триместре кровяное давление обычно повышается примерно до уровня, существовавшего до беременности. Значительно более высокие возвышения считаются ненормальными.

Гипертония

Определение артериальной гипертензии варьируется, но одним из общих определений является стойкое повышение АД выше 140/90. Большинство акушеров считают, что если или систолическое или диастолическое давление постоянно повышается, значит, гипертония существует.Некоторые требуют, чтобы и были подняты. На практике в большинстве случаев гипертонии оба повышены.

Повышение диастолического давления, вероятно, является более важным из двух, и для оценки риска некоторые используют среднее артериальное давление (САД) во втором или третьем триместре. Как вы помните, среднее артериальное давление составляет одну треть расстояния от диастолического до систолического давления. Это можно выразить математически, добавив к систолическому давлению два диастолического давления и разделив полученное значение на три.

САД = ((2 x диастолическое) + (систолическое)) / 3

В течение второго триместра, если среднее значение всех MAP? 90, существует значительный повышенный риск перинатальной смертности, заболеваемости и нарушения динамики роста плода.

В течение 3 триместра MAP? 105 указывает на повышенный риск

Женщины с ранее существовавшей гипертонией сталкиваются с повышенным риском во время беременности пониженного маточного кровотока, преэклампсии и, если неконтролируемо, инсульта у матери. По этим причинам важно, чтобы пациенты с ранее существовавшей гипертензией получали соответствующее лечение и наблюдались во время беременности.

Токсемия Беременность — более старый термин для обозначения преэклампсии и эклампсии.

Единственное различие между преэклампсией и эклампсией — наличие припадков у матери при эклампсии.

Это клинический синдром, характеризующийся повышенным кровяным давлением, содержанием белка в моче, задержкой жидкости и повышенными рефлексами. Это происходит только во время беременности и полностью проходит после беременности. Чаще всего это наблюдается у женщин при приближении к доношенному сроку, но может произойти уже на 22 неделе беременности.Причина неизвестна, но чаще встречается в:

.
  • Женщины, вынашивающие первого ребенка
  • Многоплодие
  • Беременности с излишним количеством околоплодных вод (многоводие)
  • Моложе (<17) и старше (> 35) женщины
  • Женщины с прегестационным диабетом
  • Полные женщины
  • Женщины с ранее существовавшей гипертензией, почечной недостаточностью и фосфолипидным синдромом
  • Женщины с преэклампсией в личном или семейном анамнезе

Помните, что кровяное давление обычно снижается в течение среднего триместра, а затем снова поднимается до уровня, существовавшего до беременности.Иногда повышается артериальное давление. Устойчивое артериальное давление, превышающее 140/90, считается ненормальным.

Если после тщательного поиска других факторов единственной аномалией, которая возникла во время беременности, является легкая гипертензия, это называется «гестационная гипертензия» и считается менее опасной, чем преэклампсия.

Важно отметить, что пациенты с гестационной гипертензией должны иметь АД менее 160/110, не иметь значительной протеинурии и никаких других симптомов, признаков или лабораторных исследований преэклампсии.Конечно, за этими пациентами необходимо внимательно наблюдать, потому что некоторые из них продолжат развивать другие результаты, которые мы связываем с более опасной преэклампсией.

У женщин с гипертонией до беременности устойчивое ухудшение гипертонии по сравнению с уровнями до беременности на 30 систолических и 15 диастолических часто используется для указания на возможное наличие навязанной преэклампсии.

Рассмотрим диагностику

Гипертензия и белок в моче — два важных показателя, используемых для подтверждения диагноза токсикоза беременных.

Нормальные беременные женщины могут потерять до 200 мг белка с мочой за 24 часа. Если потеря белка превышает 300 мг за 24 часа, это считается протеинурией. Тест-полоска мочи на белок измеряет только один момент времени и не обязательно отражает потерю белка за 24 часа. Тем не менее, при условии, что средняя выработка мочи составляет около литра в день, и — постоянная потеря в течение 24-часового периода, обнаружение 1+ на точечной мочи эквивалентно 300 мг или более за 24 часа.

Отеки являются частью классического описания преэклампсии, наряду с гипертонией, протеинурией и повышенными материнскими рефлексами. У некоторых, но не у всех женщин с преэклампсией наблюдается задержка жидкости (о чем свидетельствует отек или резкое увеличение веса более чем на 2 фунта в неделю). Некоторое количество зависимых отеков настолько распространено среди беременных женщин, что их наличие само по себе не вызывает особого беспокойства. Точно так же отсутствие отеков у беременной женщины с постоянно повышенным артериальным давлением и значительной протеинурией не должно удерживать вас от постановки диагноза преэклампсии.Диагноз зависит от наличия стойкой артериальной гипертензии и значительной протеинурии.

Некоторые, но не все женщины с токсемией демонстрируют повышенные рефлексы. Однако все люди разные, и стресс также может усиливать рефлексы, поэтому я обычно не полагаюсь на наличие или отсутствие клонуса при диагностике преэклампсии. Я считаю, что наиболее полезное применение рефлекторного тестирования — у женщин, у которых уже была диагностирована преэклампсия. У этой пациентки тяжесть ее рефлекторных реакций (3-4+ или даже клонус) поможет мне оценить, насколько она близка к экламптическому припадку.Чем оживленнее рефлексы, тем больше опасность припадка.

У большинства женщин с преэклампсией симптомы отсутствуют. Многие чувствуют себя неплохо и не понимают, почему все вокруг так встревожены. Среди тех, у кого есть симптомы, есть такие результаты, как:

  • Головная боль, обычно лобная, но иногда затылочная, резистентная к анальгетикам.
  • Нарушения зрения, включая нечеткость зрения и скотомы
  • Ноющая боль в правом подреберье, вызванная растяжением капсулы печени.

Причина (-ы) Преэклампсия

Причина или причины неизвестны. Некоторые общие ассоциации — это первая беременность, ранее существовавшая гипертензия, пузырный занос и те состояния, которые приводят к чрезмерному растяжению матки, такие как многоводие и многоплодная беременность.

Физиологически у женщин с этим заболеванием наблюдается спазм периферических сосудов, приводящий к повреждению стенок капилляров и утечке внутрисосудистой жидкости во внеклеточные пространства.Из-за некоторого нарушения функции почек, которое сопровождает это состояние, уровень креатинина в сыворотке обычно незначительно повышается (> 1,0 мг%). Гемоконцентрация приводит к умеренному увеличению гемоглобина и гематокрита. Оба фактора способствуют повышению уровня азота мочевины, обычно> 12 мг%. Мочевая кислота обычно составляет> 5,5 мг% из-за повышенной выработки в сочетании с вялостью периферических сосудов.

Рассмотрим последствия

Преэклампсия, эклампсия и синдром HEELP очень опасны с потенциально серьезными последствиями как для матери, так и для плода.Среди них:

  • Преждевременные роды
  • Отслойка плаценты
  • Срочная доставка
  • Судороги матери
  • Снижение маточно-плацентарной перфузии
  • Ограничение роста плода
  • Повышение перинатальной смертности
  • Почечная недостаточность матери
  • Диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови (ДВС) и кровоизлияние у матери
  • Печеночная недостаточность
  • Отек легких
  • Инсульт по материнской линии

К счастью, большинство случаев токсикоза беременных протекает в легкой форме, и большинство более тяжелых форм успешно излечиваются до того, как могут развиться серьезные последствия.В некоторых тяжелых случаях даже ранняя диагностика и лечение не помогут избежать более серьезных последствий.

Преэклампсия

Токсемия беременности подразделяется на две категории: преэклампсия и эклампсия. Отличие заключается в наличии судорог у женщин с эклампсией.

Клиническое течение преэклампсии непостоянно. У некоторых женщин наблюдается легкое стабильное течение болезни с умеренным повышением артериального давления и отсутствием других симптомов (легкая преэклампсия).Другие демонстрируют более агрессивное заболевание с ухудшением состояния как матери, так и плода (тяжелая преэклампсия). Обратите внимание, что не бывает «умеренной» преэклампсии, только легкая и тяжелая.

При легкой преэклампсии у пациента слегка повышенное артериальное давление, по крайней мере, 140/90, но не такое высокое, как 160/110. При выборочной проверке мочи у нее будет 1+ белка, что означает 24-часовую выработку от 300 до 1000 мг. У нее могут быть отеки и повышенные рефлексы, а могут и не быть.

При тяжелой преэклампсии у нее будет по крайней мере одно дополнительное обнаружение сверх ожидаемых результатов для преэклампсии.Эти дополнительные данные включают симптомы боли в верхней части живота, сильных головных болей и нарушений зрения. Дополнительные результаты включают лабораторные тесты, показывающие снижение диуреза (менее 500 мл за 24 часа), снижение тромбоцитов (менее 100 000 на мл), повышение креатинина, повышение мочевой кислоты и повышение ферментов печени АЛТ и АСТ.

Окончательное лечение преэклампсии — это родоразрешение.

Срочность родов зависит от срока гестации плода, состояния плода и тяжести заболевания матери.

Тяжелая преэклампсия обычно требует срочных родов (в течение нескольких часов) более или менее независимо от срока беременности. В этой ситуации риск серьезных осложнений (отслойка плаценты, ограничение роста, печеночная недостаточность, почечная недостаточность, кровотечение, коагулопатия, судороги, смерть), как правило, будет иметь приоритет над преимуществом продления беременности для плода. Индукция родов предпочтительна, если только состояние матери не настолько тяжелое, а шейка матки настолько неблагоприятна, что требуется кесарево сечение.

В более легких случаях, особенно при отдаленных сроках или с неблагоприятной шейкой матки, лечение может варьироваться от госпитализации с тщательным наблюдением до начальной стабилизации с последующим индукцией родов после подготовки шейки матки в течение нескольких дней. В наиболее легких отобранных случаях можно рассмотреть возможность амбулаторного лечения с тщательным мониторингом состояния матери и плода.

Сульфат магния

Традиционно сульфат магния (MgSO4) использовался для лечения преэклампсии.Сульфат магния в достаточно высоких дозах является достаточно эффективным противосудорожным, легким антигипертензивным и мягким мочегонным средством. В то время как другие агенты могут быть более эффективными в каждой из этих отдельных областей, ни один из них не сочетает в себе все три этих свойства в одном лекарстве. Мировой опыт применения сульфата магния для лечения преэклампсии обширен, и эти уникальные особенности обеспечивают значительную уверенность в его использовании в этих клинических условиях. Сульфат магния назначают внутримышечно, внутривенно или оба препарата. Все они достаточно эффективны для предотвращения судорог.Поскольку риск эклампсии сохраняется после родов, прием MgSO4 часто продолжается от 24 до 48 часов после родов.

  • Сульфат магния 10 г в 50% растворе, половина (5 г) внутримышечно, вводится глубоко в каждый верхний наружный квадрант ягодиц. После этого каждые 4 часа внутримышечно вводят 5 г сульфата магния в попеременно чередующиеся ягодицы. Повторные уколы откладываются, если рефлексы надколенника отсутствуют. Поскольку эти инъекции болезненны, иногда к магнию добавляют 1 мл 2% -ного лидокаина.Этот график дает терапевтический уровень магния (4-7 мэкв / л)
  • Поскольку в / м сульфат магния изначально не достигает терапевтического уровня в течение 30–45 минут, в случаях тяжелой преэклампсии можно добавить болюс сульфата магния внутривенно. 4 г сульфата магния в виде 20% раствора можно вводить медленно в течение по крайней мере 5 минут с последующими внутримышечными инъекциями, описанными выше.
  • Сульфат магния 4 г в / в, медленно, в течение не менее 5 минут, затем 2 г в / в / час. Некоторые предпочитают более высокую нагрузочную дозу 6 г.

Терапевтический запас (расстояние между эффективной дозой и токсичностью) относительно невелик для сульфата магния, поэтому необходимо принять некоторые меры предосторожности. Если уровень магния ниже терапевтического, пациент все равно будет подвержен судорогам. Если уровень магния слишком высок, наиболее серьезной проблемой является угнетение дыхания (происходит при концентрации около 10 мэкв / л) и остановка дыхания (возникает при концентрации> 12 мэкв / л). Сердечно-сосудистый коллапс возникает при уровнях, превышающих 25 мэкв / л. Уровни магния можно измерить в условиях больницы с целевым диапазоном от 5 до 8 мэкв / л.Клиническое лечение также работает и не является инвазивным.

Рефлексы надколенника (коленный рефлекс) исчезают, когда уровень магния поднимается выше 10 мэкв / л. Периодическая проверка рефлексов надколенника и прекращение приема MgSO4, если рефлексы отсутствуют, обычно уберегут пациента от остановки дыхания. Это особенно важно при нарушении функции почек (как это часто бывает при тяжелой преэклампсии), поскольку магний полностью выводится почками.

Точно так же угнетение дыхания происходит до остановки дыхания, поэтому дыхание можно контролировать и удерживать магний, если частота дыхания составляет менее 12 вдохов в минуту.

Наконец, поскольку магний выводится с мочой, при почечной недостаточности неизменная доза магния может привести к гипермагниемии. Если диурез превышает 100 мл за 4 часа, нет необходимости в модификации магния из-за нарушения функции почек.

В случае остановки дыхания или тяжелого угнетения дыхания действие MgSO4 можно быстро обратить вспять введением кальция. Рекомендуемая доза глюконата кальция (Ca ++) составляет 1 г внутривенно в течение 5 минут.Это следует делать только в случае угрожающей жизни депрессии, потому что более легкие формы гипермагниемии можно эффективно контролировать, уменьшая дозу магния. Поймите, когда вы резко обращаете вспять действие магния, вы также снимаете защитный ореол от судорог.

Если АД постоянно выше 160/110, обычно назначают гипотензивное средство для снижения АД до уровней, близких к 140/90. Для этой цели используется ряд часто используемых агентов:

  • Лабеталол 20 мг внутривенно и еще 20 мг каждые 10 минут до максимальной дозы 300 мг.Последующие дозы могут быть увеличены до 80 мг за раз.
  • Нифедипин 30 мг (с замедленным высвобождением) перорально один раз в день. Можно увеличить до 60 мг один раз в день.
  • Гидралазин 5-10 мг внутривенно каждые 15-20 минут.

Независимо от лекарства, старайтесь не снижать давление слишком сильно (ниже диастолического 90), поскольку это может нарушить перфузию матки.

Давайте поговорим немного об эклампсии

Эклампсия означает, что у пациентки с преэклампсией, которая ранее была преэклампсией, наблюдаются припадки у матери.

Эти тонические / клонические эпизоды длятся несколько минут и могут привести к разрывам языка при укусе. Во время судорог дыхание матери останавливается, и пациентка синеет из-за ненасыщенного гемоглобина в ее кровотоке. Когда атака заканчивается, она постепенно возобновляет дыхание, и ее цвет возвращается. Обычно она остается в коме разное время. Если судороги часты, она будет оставаться в коме. Если это случается нечасто, она может проснуться между приступами.При отсутствии лечения судороги могут участиться, что приведет к смерти матери. В более благоприятных обстоятельствах наступает выздоровление.

Эклампсию следует интенсивно лечить сульфатом магния с последующими немедленными родами, часто требующими кесарева сечения. Если судороги сохраняются, несмотря на MgSO4, рассмотрите возможность внутривенного введения Валиума 10 мг.

Важно помнить, что у беременных могут быть другие причины судорог, в том числе инсульт, гипоксия, кровотечение, употребление запрещенных наркотиков, опухоли головного мозга, инфекции и различные нарушения обмена веществ.

Во время экламптического припадка частота сердечных сокращений плода обычно сопровождается брадикардией, продолжающейся от 3 до 5 минут, за которой следует реактивная тахикардия с пониженной вариабельностью и периодическими замедлениями. Несмотря на то, что за ними сложно наблюдать, эти изменения обычно проходят с возвращением материнской оксигенации и плацентарной перфузии. Иногда отслойка плаценты возникает в связи с экламптическим припадком, и в этих случаях аномалии сердечного ритма плода не разрешаются, что требует немедленных родов.

Существует также синдром АДР , H-E-L-L-P

Синдром АД характеризуется:

  • H эмолиз (H)
  • Повышенные ферменты печени (EL)
  • Низкие тромбоциты (LP)

Это серьезное состояние связано с тяжелой преэклампсией, и лечение похоже… роды с профилактикой припадков у матери.

Кроме того, этим пациентам может потребоваться переливание тромбоцитов, особенно с количеством тромбоцитов ниже 50 000.Несмотря на это, мокнутие часто является постоянной проблемой, пока HELLP-синдром постепенно не остынет.

В отличие от преэклампсии, пациенты с HELLP-синдромом могут продолжать испытывать клинические проблемы в течение нескольких дней, недель или даже месяцев.

Если HELLP-синдром имеет легкую форму, он может постепенно разрешиться спонтанно, но более тяжелые формы часто требуют интенсивного и длительного лечения для достижения благоприятного исхода.

Безопасна ли вода Gripe для младенцев?

Если вы являетесь родителем суетливого ребенка, скорее всего, вы получили ряд советов от других людей о том, как успокоить и утешить вашего ребенка.Если у вашего ребенка колики, друзья и члены семьи могут посоветовать выгуливать ребенка, совершить длительную ночную поездку, исключить определенные продукты из своего рациона и дать ребенку воду для снятия колик.

Если вы раньше не слышали о воде при коликах, это жидкость, которая, как считается, обладает успокаивающими свойствами для детей с расстройством желудка. Многие мамы и папы клянутся способностями схватки с водой. Но давать ребенку добавки — это не то, что вам следует делать без тщательного рассмотрения. Вот более пристальный взгляд на плюсы и минусы воды для колики.

Что такое Gripe Water?

Жидкая вода — это распространенная безрецептурная жидкая добавка, которую назначают детям во всем мире, которые страдают от колик или суетливости. Фактически, одно исследование показало, что большинству младенцев в Индии родители или опекуны дают им пить воду в первые 6 месяцев жизни.

В зависимости от марки вода для гриппа обычно содержит бикарбонат натрия, а также смесь трав, таких как фенхель, укроп, имбирь, ромашка, лимон и мята.Жидкая вода доступна в большинстве продуктовых магазинов и вводится в виде капель из прилагаемой капельницы.

Раньше вода для гриппа состояла из сахара и спирта, иногда в поразительно больших количествах. Сегодня он, как правило, состоит в основном из агавы, очищенной воды и имбиря.

Важно отметить, что, как и в случае с другими растительными продуктами, отсутствует стандартизация воды при коликах. Поэтому важно обсудить его использование с врачом вашего ребенка.

Некоторые люди путают воду для гриппа с газовыми каплями, продаваемыми без рецепта, но на самом деле это два совершенно разных продукта. Газовые капли содержат антивспенивающий агент симетикон, который разбивает пузырьки газа в пищеварительном тракте и позволяет детям выводить газы. Между тем, вода от колики — это смесь ингредиентов, призванная успокоить расстройство желудка.

Использование для Gripe Water

Вода от колики чаще всего назначается младенцам в первый год жизни, поскольку именно тогда наиболее распространены симптомы колик, чрезмерного плача или общей суетливости.В большинстве случаев опекун или родитель решают дать ребенку воду при коликах, потому что они считают, что это поможет облегчить колики. Но не было исследований, посвященных влиянию воды при коликах.

Иногда родители слышат анекдотический опыт от кого-то другого, что хрипы помогают от боли при прорезывании зубов, суетливости и газообразования. Некоторые родители даже сообщают, что вода от колик может быть полезна для успокоения младенцев, чтобы они начали спать всю ночь. Если вы планируете использовать воду от гриппа, вам следует проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, прежде чем вводить лекарство.

Работает ли Gripe Water?

Ни одно исследование не доказало, что водопроводная вода работает по назначению. Фактически, все проведенные исследования показали, что вода при коликах вообще не эффективна. Например, исследование, проведенное в Индии, показало, что не было никакой разницы в количестве плача между двумя группами младенцев.

Группа младенцев, которым давали пить воду, плакала так же и так же долго, как и младенцы, которые этого не делали.

Исследование также показало, что матери и лица, ухаживающие за больными, чаще сообщали о рвоте и запорах у младенцев, которым давали воду. похоже, не помогает и этим младенцам.

Безопасна ли вода Gripe?

Когда дело доходит до того, чтобы давать ребенку воду от колик, вы всегда должны проконсультироваться с педиатром, прежде чем использовать воду от колик.Есть ряд факторов, которые делают выбор в пользу воды для гриппа несколько рискованным. Вот обзор основных проблем.

Состав

Поскольку ингредиенты в воде для похудания могут быть разными, трудно сделать однозначное заявление против всех недостатков воды. Но в целом ни одно исследование не доказало, что вода при коликах напрямую вредна для младенцев. Тем не менее, в воде для схватывания есть ингредиенты, которые могут вызывать беспокойство.

Например, вода для гриппа не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поскольку это добавка, а не лекарство.Поэтому он может содержать небезопасные для младенцев ингредиенты. В 2019 году одна марка воды для гриппа была отозвана из-за того, что она содержала вредный ингредиент.

Кроме того, большинство брендов заявляют, что они не содержат спирта, но не все формы воды для гриппа без спирта. Одно исследование показало, что вода для гриппа, продаваемая в Индии, например, содержит спирт. Кроме того, вода для гриппа, содержащая бикарбонат натрия, может привести к алкалозу и молочно-щелочному синдрому при постоянном приеме в больших количествах.

Самым ярким примером того, насколько опасной может быть вода для колик, было по крайней мере два подтвержденных случая, когда младенцы серьезно заболели в результате непосредственного воздействия воды.У одного был септический шок, а другой заразился паразитом после употребления гриппозной воды.

Возможные побочные эффекты

Другие потенциальные риски водной хватки включают повышенную рвоту и запор у младенцев. В журнале Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics также отмечается, что водянка может подвергнуть ребенка повышенному риску воздействия вредных веществ, таких как бактерии и аллергены.

Например, у некоторых младенцев может возникнуть аллергическая реакция на водянистые выделения, включая крапивницу, зуд или рвоту.Вода также может привести к раннему возникновению проблем с развивающимися зубами, поскольку она содержит большое количество сахара.

Питание

Одна из самых больших проблем, связанных с потерей воды, — это не обязательно то, что вода делает с младенцами , а то, что она отнимает у них. В частности, если вы даете ребенку много воды для лечения колик в течение дня или ночи, возможно, он наполняется только из-за воды.

Если младенцы пьют слишком много воды для снятия колик, они могут не испытывать голод до грудного молока или смеси.Вода для гриппа не имеет никакой питательной ценности, поэтому младенцы упускают из виду основные питательные вещества и ингредиенты, необходимые им для роста и развития.

Если это происходит постоянно, у вашего ребенка могут развиться такие проблемы, как задержка или замедление роста или недостаточный набор веса. Это также может влиять на микробы в пищеварительной системе, которые могут играть роль в пищеварении и общем состоянии здоровья. Хорошие бактерии полезны для нашего организма, особенно для младенцев, чья иммунная система все еще развивается.

Хотя это может быть не такой большой проблемой для детей с хорошим питанием, постоянное употребление воды для колик в семьях с низкими доходами вызывает серьезную озабоченность. Одно исследование показало, что вода для колик часто используется в развивающихся странах, таких как Индия, где матери могут быть недостаточно хорошо питаются, чтобы производить достаточный уровень грудного молока, или матери могут быть не в состоянии позволить себе достаточное количество смеси для своих младенцев. Взаимодействие с другими людьми

Жидкая вода используется в качестве непитательной добавки к кормлению, поэтому в таких случаях она может быть опасной, поскольку используется для замены необходимого кормления для младенцев.И, наконец, если мать сразу же начнет давать ребенку воду от колик, это может повлиять на способность ребенка кормить грудью и уменьшить количество собственного грудного молока.

Альтернативы Gripe Water

Если у вас есть ребенок, который необычно суетлив, у него проблемы с пищеварением или вы подозреваете, что у него колики, лучше обратиться к педиатру или врачу, чтобы попытаться найти решение. Это может быть основное заболевание, такое как кислотный рефлюкс или пищевая чувствительность, которое поддается лечению.

Если ваш врач исключил эти медицинские проблемы, а ваш ребенок все еще очень суетлив или испытывает колики, вы можете попробовать другие средства, прежде чем прибегать к помощи воды для снятия колик. Вот несколько вещей, которые могут помочь вашему ребенку успокоиться:

  • Научитесь пеленать своего ребенка, чтобы он чувствовал себя уютно и безопасно
  • Исключите из своего рациона общие раздражители, если вы кормите грудью, включая кофеин, острую пищу и молочные продукты
  • Обратитесь к педиатру за рекомендациями относительно более щадящей смеси или смеси, не содержащей аллергенов, если вы кормите смесью, или попробуйте новую бутылочку
  • Носите ребенка в слинге в доме, когда он суетится
  • Попробуйте использовать белый шум или встаньте у крана с проточной водой
  • Потрите животик ребенка мягкими круговыми движениями, чтобы облегчить отток газов
  • Слегка надавливайте на животик ребенка или увеличивайте время игры животиком в течение дня
  • Прокатитесь на велосипеде по ножкам вашего ребенка, чтобы посмотреть, помогает ли движение перемещать газ по
  • Прокатитесь на машине, воспользуйтесь детскими качелями или определите, помогает ли другой тип движения успокоить вашего ребенка
  • Попробуйте погулять или потанцевать с малышом, чтобы увидеть, снимает ли это нервозность.
  • Научитесь делать детский массаж

Слово Verywell

Иногда ребенок с коликами может чувствовать себя подавляющим и изматывающим, но со временем большинство детей перерастают свои склонности к коликам.Если ваш ребенок постоянно суетлив, нормально искать решения, чтобы облегчить его дискомфорт, особенно если ваш врач исключил более серьезные проблемы, такие как пищевая аллергия и кислотный рефлюкс.

Если вы планируете дать ребенку воду от колик, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего ее использовать, и понаблюдайте за ребенком на предмет возможных побочных эффектов. Также будьте осторожны, чтобы не использовать воду вместо кормления. Это может привести к тому, что ваш ребенок упустит важные питательные вещества, необходимые ему для роста и развития.

А пока убедитесь, что у вас достаточно перерывов и вы занимаетесь самообслуживанием. Родить суетливого ребенка сложно, но будьте уверены, со временем ваш ребенок перерастет эту стадию и скоро будет хихикать, а не суетиться.

Я порвал там во время родов; как мне лечить?

Я порвал там во время родов; как мне лечить?

22 октября 2018 г. в младенец, Основные мышцы, Диастаз прямой кишки, Образование, Упражнения, Страх, Фитнес, Познакомьтесь со своим телом, Здоровье, Роды и роды, Новая мама, Тазовое дно и многое другое, Послеродовой период, Послеродовая депрессия, Королева на тренировках, Сила, Женское Здоровье

Вы только что завершили большое жизненное событие, дав РОЖДЕНИЕ! Вы представляли, что будете взволнованы, экстатичны и умиротворены, наслаждаясь новой жизнью, которую принесли на Землю, но каким-то образом вы обнаруживаете, что СЛЕЗНЫ, страдаете и все еще испытываете БОЛЬ!

ГДЕ я порвала во время родов?

Вы имели представление о том, как будут проходить ваши роды, но не ожидали, что они закончатся вот так: разрывом промежности, причиняющим больше страданий, чем вы могли себе представить! Слезы первой степени затрагивают кожу промежности.Разрыв второй степени затрагивает кожу промежности и мышцу промежности. Разрыв третьей степени затрагивает кожу промежности, мышцы промежности и распространяется на мышцы вокруг анального сфинктера. Разрывы четвертой степени — самые серьезные: разрыв кожи промежности до прямой кишки. Слезы третьей и четвертой степени могут потребовать хирургического вмешательства, которое не происходит сразу после родов. Эти слезы заживают дольше, чем несколько недель, и за ними следует ухаживать ежедневно. В 2016 году ACOG заявил, что более 50% всех вагинальных родов приводят к разрыву промежности.Возможно, вы не знаете, как позаботиться о себе и при этом позаботиться о своем малыше. Вот что вы должны знать, чтобы помочь вылечить и оправиться от любой степени слезотечения.


 Шаги заживления после разрыва промежности

1) Время:

НЕМЕДЛЕННО! В сообществе BIRTHFIT часто говорят: «МЕДЛЕННО — ЕЩЕ БЫСТРО», если вы читали любое количество блогов BIRTHFIT, слушали подкасты, были в классе или семинаре BIRTHFIT, вы слышали это раньше.На заживление потребуется ВРЕМЯ. Это не так безнадежно, как вы себя чувствуете, вы не будете плакать каждый раз, когда будете в ванной: вы выздоровеете. ЭТО ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ! Сейчас важно потратить это время на заботу о себе, чтобы вы могли хорошо выздороветь. Может показаться необходимым начать двигаться, действовать и возвращаться к жизни, какой она была раньше. Часто мир даже ждет от вас этого. Однако сейчас жизнь изменилась. Притормози, насладитесь столь необходимой заботой о себе на пути к исцелению.

2) Обратитесь за помощью:

Это чрезвычайно важно и необходимо столько, сколько вам нужно.Семья и друзья более чем готовы помочь, если вы просто попросите. По моему опыту, людям нравится заезжать и видеть ваш новый сладкий сгусток радости. НЕ впускайте их в свой дом, если они не хотят чем-то помочь. Позвольте им принести вам еду, накинуть белье, провести 20-30 минут с ребенком, пока вы принимаете ванну и т. Д. Если у вас есть работа, задание или что-то еще, что вам нужно, попросите, чтобы вы могли отдохнуть, и продолжайте восстанавливаться.

3) Бутылка Peri: (так много замечательных применений)

Бутылочка Peri — это переносная бутылочка для шприца (часто предоставляется в больницах или родильных домах после родов), наполненная теплой водой и используемая при посещении ванной комнаты, чтобы помочь заживить и успокоить пораженные ткани.Вот как можно использовать Peri Bottle дома.

Направление:

Наполните его теплой водой, добавьте 2 столовые ложки гамамелиса и брызните на себя, пока вы писаете по номеру , чтобы облегчить чувство жжения , которое может возникнуть при посещении ванной комнаты.

Наполните пери-бутылку теплой водой и добавьте примерно 6 капель смеси эфирных масел, указанной ниже, к , чтобы успокоить и облегчить состояние 3-5 раз в день.

Смесь эфирных масел — Добавьте в контейнер-капельницу (в идеале контейнер на 2 унции)

4 столовые ложки масла жожоба

8 капель лаванды

6 капель бессмертника

6 капель ладана

4 капли шалфея мускатного

* Перед добавлением в пери-бутыль взболтать

** Можно добавить несколько капель в теплую ванну

4) Ванны с английской солью и травами:

Соль Эпсома на самом деле представляет собой сульфат магния, минеральное соединение, которое часто используется для облегчения боли в мышцах, суставах, ушибов, уменьшения отеков и даже зуда или раздражения кожи.Этих преимуществ можно достичь, добавив 2 чашки в стандартную ванну с теплой водой.

В Интернете есть несколько разных рецептов, но это один из моих любимых. Сначала я нашла его в блоге Wellness Mama, но внесла несколько личных изменений. Этот рецепт действительно помог мне вылечиться, восстановиться и расслабиться.

Размер порции: приблизительно 4 ванны

1 стакан окопника листьев

2 чашки цветов лаванды

1 чашка листьев подорожника

1 чашка цветов тысячелистника

1 чашка цветов календулы

Кошелек пастуха на 1 стакан

1 стакан Увы Ursi Leaf

1 чашка цветов ромашки

2 стакана английской соли (также можно использовать морскую соль)

* Вам не обязательно нужны все вышеперечисленные ингредиенты *

НАПРАВЛЕНИЯ: Смешайте все травы в стеклянном контейнере или полиэтиленовом пакете.Хранить в прохладном темном месте. Приготовить ванну: довести до кипения 2 литра воды. Снимите с огня, добавьте 1 стакан смешанных трав и накройте крышкой на 20 минут. Процедить и добавить в воду для ванны.

Лично мне нравилось добавлять немного больше английской соли в каждую ванну, поэтому вместе с процеженной травяной смесью я бы добавил еще ½ или 1 стакан английской соли. Полежите в ванне не менее 20 минут. БОЛЬШОЙ БОНУС: и вы, и милый ребенок можете принимать ванну, чтобы ускорить заживление пуповины и промежности. Только убедитесь, что вода не слишком горячая для ребенка.

** Вы также можете добавить эту смесь трав в пери-бутыль после процеживания.

5) Грудное молоко

Если это звучит совершенно безумно, возможно, вы правильно думаете: отчасти это так! Как только молоко поступит, вы можете сэкономить немного жидкого золота для себя! Грудное молоко обладает множеством целебных свойств, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями. Грудное молоко охлаждает кожу и быстро восстанавливает здоровье. Это можно делать так часто, как нужно.

Наполните ванну теплой водой на дюйм или чуть больше. Добавьте унцию или две грудного молока (может быть, больше, если у вас есть слезы второй или третьей степени или если вы хотите сэкономить немного больше молока) в воду для ванны. Расслабьтесь в ванне не менее 10 минут. Другой прямой подход (и требует меньше грудного молока): возьмите чистую ткань и смочите грудным молоком, приложите пропитанную ткань к слезе и подержите 10-15 секунд. Снимите ткань и повторите несколько раз. Дайте поверхности высохнуть, прежде чем накрывать одежду.

Это всего лишь несколько способов улучшить ваше исцеление и путь к выздоровлению. Не забудьте ЗАБОТИТЬСЯ о СЕБЕ и найдите время, чтобы исцелиться! Если вам нужна поддержка, обратитесь к местному региональному директору, тренеру BIRTHFIT или профессионалу BIRTHFIT. Также не забудьте присоединиться к группе Facebook BIRTHFIT.

Будь сильным, мама, ты получил это!

С любовью,

Кристен Хансакер, M.S.

[email protected] BIRTHFIT Восточный Мемфис @birthfit_eastmemphis

Как сделать свой собственный лосьон с магнием

* В этом сообщении используются партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Нашу полную Политику раскрытия информации.

Вы хотите сделать свой собственный лосьон из магния, но думаете, что это сложно? Вы все еще пытаетесь понять, зачем вам вообще нужен лосьон с магнием? Продолжай читать! Сделать это не так уж сложно, а польза для здоровья огромна!

Магниевое масло в наши дни привлекает много внимания. Обычно на это не обращают внимания, но магний является важным минералом для нашего организма. Магний используется в сотнях различных функций организма, но из-за диеты, которую едят большинство американцев, многие из нас испытывают дефицит.Я читал, что миллионы людей страдают от дефицита магния, даже не осознавая этого.

Я начал изучать магний около 6 месяцев назад. Я пережила очень трудный первый триместр с нашим пятым ребенком, потеряла 10 фунтов, и с моим всегда низким уровнем сахара в крови я чувствовала себя довольно шаткой. Я начал искать способы, как, надеюсь, выздороветь в первом триместре, если Господь решит благословить нас еще одним ребенком. Я прочитал несколько историй о том, как женщинам сильно помог прием магния, поэтому я принимал магний (пытаясь не забыть принимать его!) В надежде, что он, возможно, поможет в будущем при утреннем недомогании.

Моя свекровь страдала мигренью, и они дошли до того, что у нее начались приступы головокружения. Она обратилась к нескольким врачам, но они ей не помогли. Наконец, кто-то предложил ей попробовать магний, и он очень помог ей при приступах головокружения.

Я стараюсь не забывать принимать магний на ночь и предпочитаю порошок Natural Calm. Это действительно помогает мне лучше спать, и у него неплохой вкус. Вам нужно начать с небольшой дозировки и постепенно увеличивать ее, так как магний может вызвать жидкий стул.

Еще одна альтернатива приему магниевого порошка — приготовление магниевого лосьона! Я недавно сделал это и очень доволен результатами! Если вы боретесь с запором, это поможет вам в этой области. 🙂 Магний также оказывает успокаивающее действие, что отлично подходит, если вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства.

Симптомы дефицита магния

Низкая энергия
Усталость
Слабость
Смятение
Нервозность
Беспокойство
Головные боли
Потеря аппетита
Тошнота
Беспокойные ноги
Депрессия
Высокий уровень сахара в крови
Мышечные судороги
Неспособность спать 9446 И многое другое…

Я был взволнован, увидев электронную книгу «Исцеление земными дарами Бога», включенную в комплект Ultimate Homemaking Bundle. Эта электронная книга еще не выпущена и будет доступна для покупки только этой осенью! В электронную книгу включены всевозможные натуральные и травяные средства. Это моя любимая книга из комплекта, так как это высококачественная электронная книга с отличными рецептами.

Рецепты разбиты на различные разделы: «Основы» (мази и настойки), «Респираторные заболевания», «Голова и желудок», «Средства для защиты кожи и поверхностей», «Баланс» и «Другое».

Рецепт магниевого лосьона взят из раздела «Другое», и я разрешаю поделиться рецептом со всеми вами! Мне было так весело готовить этот рецепт, , что действительно приятно сделать свой собственный полезный продукт за считанные минуты!

Это просто, требует всего нескольких ингредиентов и может быть приготовлено менее чем за 15 минут.

Рецепт магниевого лосьона

Состав:

Шаг 1: Нагреть 1⁄2 гр. фильтрованная вода, достаточно горячая для пара, затем добавьте хлопья магния и перемешайте или встряхните в закрытой банке до полного растворения. Вы не будете использовать все это для этого рецепта, поэтому оставьте немного на потом.

Шаг 2: В кастрюле на слабом огне растопите масло ши и пчелиный воск, затем добавьте масло авокадо.

Шаг 3: Добавьте растопленные масла в блендер. На этом этапе вы хотите, чтобы масла и магниевое масло имели примерно одинаковую температуру или просто были теплее комнатной. Если они кардинально отличаются, они не образуют эмульсию.

Шаг 4: Также добавьте в блендер магниевое масло. Сначала включите слабый, затем увеличивайте, пока лосьон не станет густым, белым и непрозрачным.

Шаг 5: Немедленно налейте готовый лосьон в стеклянную банку — размером одну пинту или 4 литра по 4 унции.желейные банки. Лопаткой соскребите лосьон из блендера в банку. Лосьон готов!

Шаг 6: Запустите блендер под горячей водой, затем добавьте мыло и взбивайте на высокой скорости, чтобы облегчить очистку.

Использование: Используйте 1/8 чайной ложки. для маленьких детей и младенцев до 1 ч. л. для взрослых (возможно, чаще для беременных) ежедневно или по мере необходимости. Нанести на тонкокожие участки. Это длится 3-6 месяцев.

Осторожно: Людям с аллергией на латекс не следует использовать или следует выбирать масло какао или манго вместо масла ши.

* Можно добавить любое другое жидкое масло (миндальное, оливковое, масло жожоба и т. Д.). Некоторые даже использовали кокос, хотя из него получается более твердый лосьон.

Я купил магниевое масло после того, как узнал, насколько он полезен. Хотя этот материал горит! Приготовление лосьона с магнием — гораздо более щадящий способ получить хорошую суточную дозу магния внутрь.

Этот лосьон лучше всего наносить на область живота или бедер. Обычно я занимаюсь животом, потому что считаю, что хорошие масла в нем не повредят мои растяжки.🙂

Кэролайн | 59 комментариев

Советы по оказанию первой помощи Vital Pet, которые помогут сохранить здоровье и безопасность вашего питомца

Советы по оказанию первой помощи Vital Pet, которые помогут сохранить здоровье и безопасность вашего питомца

Когда у вас есть домашнее животное, нужно помнить о многих вещах. Вам нужно не только убедиться, что их среда безопасна для них самих, но также иметь практическое представление о том, что домашние животные должны и не должны есть, и помнить об их интересах.Кроме того, на всякий случай важно знать несколько советов по оказанию первой помощи домашним животным.

Необходимые предметы первой помощи
Аптечки первой помощи важны не только для человека. Если у вас есть домашнее животное, вам также следует приготовить аптечку на случай чрезвычайных ситуаций.

Этот набор должен, прежде всего, включать номера телефонов вашего ветеринара, ближайшей ветеринарной клиники скорой помощи (если ваш ветеринар не предлагает услуги экстренной помощи), а также номер телефона токсикологической службы для животных.Эти номера телефонов будут иметь решающее значение, если ваш питомец находится в бедственном положении и нуждается в помощи.

Кроме того, ваш комплект должен включать поводок, марлю, полоски ткани, липкую ленту для бинтов (не человеческих бинтов), магнезиальное молоко, перекись водорода, пипетку, цифровой термометр, намордник и даже доску или одеяло. которые можно использовать для стабилизации раненого питомца.

Зачем нужны эти расходные материалы
Очевидно, для ухода за раной следует использовать такие расходные материалы, как марля, полоски ткани и липкая лента.Если у вашего питомца травма и у него кровотечение, важно надавить и постараться как можно быстрее остановить кровотечение.

Поводок и намордник пригодятся, если ваш питомец получил травму, чтобы обезопасить вас и вашего питомца. Особенно, если ваш пушистый друг имеет тенденцию кусаться, когда ему больно, единственный способ помочь ему — это надеть на него намордник.

Цифровой термометр следует использовать ректально, чтобы контролировать температуру вашего питомца, и вы можете использовать пипетку для введения лекарств или даже для промывания раны.

Наконец, перекись водорода может быть использована для того, чтобы вызвать рвоту у вашего питомца, но ее следует использовать только после консультации с врачом. Точно так же, поговорив с профессионалом, вы можете использовать молоко магнезии с активированным углем, чтобы помочь поглотить яд вашего питомца.

Советы по оказанию первой помощи

Что делать, если ваш питомец отравлен
Если вы подозреваете, что ваш питомец был отравлен, важно действовать быстро. Если вы думаете, что ваш питомец случайно проглотил что-то, чего ему не должно быть, или на него напали и даже намеренно отравили, вы должны двигаться быстро.На самом деле, вам нужно немедленно обратиться за помощью к своему питомцу.

Во время разговора со специалистом по телефону они могут посоветовать вам использовать перекись водорода, чтобы помочь вашему питомцу извергнуть яд, или молоко магнезии, чтобы помочь удалить яд, прежде чем вы сможете привести своего питомца для дальнейшего ухода. В любом случае, вы никогда не захотите давать лекарство от животных, не посоветовавшись с профессионалом.

Во многих случаях у вашего питомца может быть всего несколько часов, прежде чем произойдет что-то критическое. Но обязательно ясно мыслите и принимайте решительные решения.

Как обращаться с удушающим животным
Еще один совет по оказанию первой помощи, который вы должны знать, — это как справиться с удушающим животным. Все мы знаем, что иногда наши пушистые друзья едят больше, чем они могут выдержать, или жевают то, чего им не следует. Когда это произойдет, вы сможете что-нибудь сделать, чтобы ваш питомец не задохнулся.

Если ваш питомец задыхается и явно испытывает стресс, вам следует сначала попытаться увидеть, видите ли вы объект в его горле. В зависимости от размера вашего питомца вы можете открыть ему рот и увидеть объект, который его душит.

Если вы можете четко видеть и схватить объект, продолжайте это делать и вытащите объект из горла. Но имейте в виду, что ваш питомец может с большей вероятностью укусить, когда задохнется. Если вы не можете вытащить предмет или ваш питомец падает в обморок, попробуйте положить его на бок и 3–4 раза ударить ладонью по грудной клетке.

Безопасность домашних животных и первая помощь в жаркие дни
В жаркие дни особенно важно помнить о безопасности вашего питомца.Если вы подозреваете, что ваш любимый питомец страдает тепловым ударом, уберите его с огня как можно лучше и быстрее. Оберните его шею и голову прохладным или холодным влажным полотенцем, не закрывая глаза, нос или рот. Регулярно меняйте полотенце, пока не сможете отвезти своего питомца к ветеринару за медицинской помощью.

Обработка кровоточащей раны
При наружном кровотечении лучше всего надеть намордник на вашего питомца, чтобы помочь вам лучше обработать рану. Прижмите марлевую салфетку к ране, чтобы остановить кровотечение, и обязательно надавите, чтобы остановить кровотечение.Вы также можете рассмотреть возможность использования пипетки, чтобы промыть рану от грязи и мусора. И снова обратитесь к врачу, если вы не можете остановить кровотечение или рана большая, потому что может потребоваться дополнительная медицинская помощь. В случае сомнений вызов ветеринара никогда не будет неправильным выбором.

Подозрение на припадок
Наконец, если вы подозреваете, что у вашего питомца припадок, вам не следует подносить руки к его морде. Вместо этого убедитесь, что вы убрали все предметы вокруг питомца, чтобы он не поранился.Вам следует рассчитать продолжительность припадка, потому что это очень важная информация, которую нужно сообщить ветеринару, когда вы ему позвоните.

Беременным капельница магнезия: Назначение магнезии в качестве поддерживающей терапии женщинам для профилактики преждевременных родов после предотвращения угрозы преждевременных родов

Написал в

Магнезия при беременности — www.wday.ru

Многие женщины волнуются: для чего при беременности нужны капельницы и уколы с магнезией? Дело в том, что этот препарат обладает уникальной способностью снимать тонус матки для предупреждения угрозы выкидыша или преждевременных родов. А это очень важно, ведь не секрет, что подобная угроза хотя бы раз возникает почти у каждой беременной, даже когда будущая мама молода и абсолютно здорова. Достаточно поволноваться или поднять что-нибудь тяжелое. Дальше сценарий известен – тянущие боли внизу живота, женская консультация, скорая, больничная палата. И тут без сульфата магния, как именуют магнезию в медицинской литературе, точно не обойдется.

Поэтому во многих случаях магнезия при беременности помогает не только спасти вашего ребенка, но и лечит другие недуги. Ведь этот препарат также нормализует кровяное давление и расслабляет стенки сосудов, ускоряет выведение жидкости из организма, успокаивает нервную систему, то есть имеет ярко выраженный седативный эффект. По этой причине врачи назначают ее при тяжелом токсикозе во второй половине срока, сильных отеках, повышенном давлении (гипертонии), предрасположенности к тромбофлебиту. Также магний вводят при острой его нехватке в организме ждущей младенца женщины, что тоже довольно часто случается.

Но если с магнезией при беременности сталкивается чуть ли не каждая женщина, а прописывают капельницы или инъекции с ней на длительные сроки, то вполне закономерно возникает вопрос: а не опасно ли это для нерожденного малыша и для самой пациентки? Ведь от капельного введения сульфата магния сильно портятся вены, а инъекции болезненны и чреваты не только гематомами, но и весьма неприятными инфильтратами, которые тоже надо лечить. Спрашивать о возможном вреде препарата у медиков, конечно же, нужно, но, скорее всего, ваш врач-гинеколог ответит, что магнезия безопасна, ведь иначе бы он ее вам не назначил.

Если прочитать всю информацию на листочке-вкладыше к лекарству или отзывы о магнезии в интернете, легко выяснить, что противопоказания у нее все-таки есть, например, почечная недостаточность или пониженное давление у мамочки. Никогда не колют сульфат магния и в первом триместре. Впрочем, для будущего ребеночка магнезия действительно безвредна. И эта информация – самая важная.

Капельница магнезия при беременности — для чего?

В силу различных причин врачи прибегают к назначению при беременности такого препарата, как Магнезия, однако сами женщины для чего это делается, — не знают. Давайте рассмотрим данный препарат подробнее и остановимся в частности на том, зачем капают Магнезию беременным, и в каких случаях.

Что собой представляет данный препарат, и какое действие он оказывает на организм будущей мамы?

Медицинское название данного препарата – магния сульфат. Применяется оно у женщин в положении с целью лечения имеющихся нарушений, а также и для профилактики развития таких осложнений беременности, как самопроизвольный аборт, что может наблюдаться на малых сроках гестации.

Магнезия не только расслабляет стенки кровеносных сосудов, тем самым снижая артериальное давление, но и способствует ускорению выведения избыточной жидкости из организма, расслабляет маточную мускулатуру.

Если же говорить непосредственно о том, для чего при беременности назначают капельницу с Магнезией, то, прежде всего, необходимо назвать такие нарушения, как:

  • эклампсия;
  • гестоз;
  • судороги;
  • отеки конечностей;
  • повышенное артериальное давление;
  • тромбофлебит и предрасположенность к нему;
  • угроза прерывания беременности.

Наличие данных нарушений в истории болезни и является объяснением тому, для чего беременным назначают Магнезию.

Как проводится лечение магния сульфатом при беременности?

Рассказав о том, для чего капают Магнезию беременным, рассмотрим особенности лечения данным препаратом во время вынашивания младенца.

В первую очередь необходимо отметить тот факт, что магния сульфат усваивается в организме человека исключительно при внутривенном или же внутримышечном введении. Все дело в том, что с кишечника в кровь данное вещество не всасывается.

Что касается непосредственно концентрации лекарственного препарата и его объема, то тут все зависит от степени нарушения, выраженности симптоматики. Чаще всего во время беременности назначается 25% раствор. Разовая доза при этом магния сульфата составляет 20 мл. Лекарство добавляют в физраствор и вводят внутривенно. Количество подобных процедур в день не превышает 2.

Особое значение имеет процесс введения данного лекарственного средства. В случае применения Магнезии внутримышечно, вводят ее медленно и на глубину всей инъекционной иглы. В противном случае существует вероятность воспаления в области введения и развитие некроза. При капельном введении препарат вводят очень медленно.

Всем ли беременным может назначаться Магнезия во время беременности?

Разобравшись с тем, для чего, а точнее, зачем капают Магнезию при беременности, необходимо отметить и те ситуации, когда использование подобного препарата во время гестации недопустимо.

Так, при выраженной артериальной гипотонии (снижении кровяного давления) назначение препарата не проводят. Кроме того, необходимо учитывать тот факт, что при проведении терапии с помощью препаратов, содержащих кальций, лечение Магнезией не осуществляют.

Также препарат никогда не применяют на больших сроках, т.к. это в последствии может негативно отразится непосредственно на родовом процессе. В частности, велика вероятность того, что наступит нарушение первого этапа родов – раскрытие шейки матки.

Какие могут наблюдаться побочные эффекты при применении магнезии?

Нередко у женщин, которым назначено лечение препаратом, отмечаются:

  • потливость;
  • прилив крови к лицу;
  • головная боль;
  • тревожность;
  • слабость;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • рвота.

Таким образом, чтобы будущей маме разобраться, для чего ей при беременности назначают капельницу с Магнезией, достаточно обратить внимание на записи в амбулаторной карте или же спросить об этом самого лечащего врача.

 

Магнезия при беременности | onwomen.ru

На протяжении всего периода беременности будущая мама сталкивается с большим количеством проблем, связанных со здоровьем, с состоянием малыша, с беременностью. И нередко различные врачебные назначения направлены на то, чтобы сохранить беременность.

Среди достаточно большого количества медикаментозных препаратов, которые часто назначают будущим мамам, особое место занимает магнезия. Если беременную женщину положили в больницу, практически наверняка не обойдется без введения сульфата магния. Будущей маме могут капать или колоть магнезию на протяжении довольно длительного периода времени. Соответственно, возникает вполне логичный вопрос — настолько ли безопасен такой препарат, как магнезия, для женского здоровья, для роста и развития малыша.

Интересоваться у специалистов, которые назначили к приему магнезии о вреде и пользе этого препарата, по меньшей мере, недальновидно — если препарат вам специалист назначил, значит, у него были на то причины, и он оценивает, что положительное действие препарата существенно превысит потенциальные риски для малыша. Оптимальный выход в этой ситуации — собрать как можно больше информации об этом препарате, и проконсультироваться со специалистом, которому вы безоговорочно доверяете.

Магнезия, она же сульфат магния, может похвастать целым рядом различных характеристик, которые позволяют вылечить широкий ряд заболеваний и состояний будущей мамы, предотвратить выкидыши, различные осложнения.

Магнезия способна нормализовать кровяное давление, она способствует расслаблению стенок сосудов, расслаблению мышечной мускулатуры, ускорению вывода жидкости из организма. Кроме того, привести к назначению магнезии могут и такие симптомы, как эклампсия, гестоз с нефропатией и судорогами, отечность, повышенное давление, предрасположенность к тромбофлебиту. Часто препарат назначают при острой нехватке магния в организме будущей маме, или, если существует угроза преждевременных родов.

Необходимо знать, что максимально широкое действие сульфата магния будет обеспечено исключительно при внутримышечном или внутривенном его введении. Если вы решите принимать порошок внутрь, то не ощутите практически ничего, кроме послабляющего эффекта — магний почти не попадает в кровь из кишечного тракта.

Концентрация и количество магнезии, вводимой будущей маме, зависит от тяжести ее состояния. Как правило, врачи назначают 25%-ую магнезию с разовой дозой в 20 мл. Если поставлен диагноз первой степени нефропатии, то принимать препарат необходимо два раза в сутки, если речь идет о второй степени — четыре раза в день.

Кроме того, важное значение имеет и процесс введения магнезии — это весьма неприятно и даже больно. Необходимо знать, что неправильное введение препарата может привести к воспалению и отмиранию тканей в области инъекции. Перед тем, как провести укол, жидкую магнезию необходимо согреть, также обязательно следует использовать длинную иглу. Препарат необходимо вводить не спеша, очень медленно. То же самое можно сказать и о внутривенном введении препарата — магнезию необходимо прокапывать довольно долгое время.

Несколько слов стоит сказать и о том, насколько может быть опасна магнезия во время беременности. Некоторые специалисты выступают против прием магнезии, говоря о том, что вреда от подобного лечения бывает гораздо больше, чем пользы. Впрочем, ради справедливости, надо отметить, что большинство врачей женщинам, попадающим в больницу, по тем или иным причинам назначают магнезию.

До сегодняшнего дня никаких клинических исследований, связанных с выяснением действия магнезии на малыша, не проводилось. Сегодня просто считается, что многолетний опыт использования этого препарата представляет собой весомый аргумент в пользу этого лечения. Кроме того, несомненно, что гипертонус матки является большей опасностью для матери и плода, чем этот препарат.

Однако имеет смысл говорить о ряде рисков, которые связаны с поступлением в организм сульфата магния. В первую очередь, речь идет о множественных побочных эффектах — рвота, сонливость, прилив к лицу крови, потливость, слабость, головные боли, снижение кровяного давления, нарушение речи.

Кроме того, введение магнезии категорически запрещено лицам с низким артериальным давлением. Если после введения препарата у будущей мамы снижается давление — это весомый повод для отмены магнезии. Нельзя совмещать магнезию и с препаратами кальция, с биологическими пищевыми добавками.

Также противопоказанием к введению магнезии является предродовое состояние: сульфат магния необходимо отменить перед родами. После выведения препарата из крови его действие прекращается, и он уже не будет препятствовать открытию шейки матки.

И последнее: не забывайте о том, что лечение магнезией во время беременности должно проводиться исключительно по назначению врача и под строгим его наблюдением. А в первом триместре беременности введение магнезии и вовсе противопоказано.

Магнезия при беременности: для чего назначают капельницу

Магнезия при беременности используется для сохранения плода, снижения АД, ликвидации отечности, избавления от позднего токсикоза, устранения повышенной тревожности, для чего назначают ее капельное введение.

Краткая характеристика 

Магнезия – это порошок, действующим веществом которого является сульфат магния, не имеющий в своем составе дополнительных компонентов. Из него изготавливается инъекционный раствор, который вводится внутримышечно или внутривенно. Данный препарат широко применяется не только в гинекологии. Его используют в качестве желчегонного, слабительного средства, при отравлениях, гипертензии. Магнезия при беременности применяется для разных терапевтических целей, поскольку обладает множественными полезными действиями:

  • вытесняет из клеток ионизированный кальций;
  • расслабляет сосудистые стенки, снижает повышенное АД;
  • расслабляет маточные мышцы, уменьшая схватки;
  • положительно воздействует на обменные процессы;
  • оказывает мягкое успокоительное действие;
  • не допускает судорожных явлений;
  • снижает частоту сердцебиений;
  • связывает токсины, обезвреживает их.

Магнезия при беременности используется при длительных запорах

Не рекомендуется применять препарат в III триместре, перед самыми родами, чтобы не снизить родовую деятельность. В этот период магния сульфат назначается в исключительных случаях для нормализации АД, которое растет на фоне увеличенной нагрузки, испытываемой сосудами, снятия отечности, являющейся спутником беременных в III триместре. Медикамент также используют при позднем токсикозе, который вызывает гипоксию плода, ведущую к развитию многих аномалий.

Показания для назначения

Препарат в виде инъекции во время вынашивания ребенка показан для расслабления мышц, распределения кальция по маточной полости. Будущей матери ставится капельница при следующих патологиях:

  • гипертензии. Раствор магнезии позволяет расширить кровеносные сосуды, тем самым снижая АД;
  • отечности. Это наиболее распространенная патология на поздних сроках. Благодаря диуретическому действию препарат применяется при нефропатии, характеризующейся наличием в моче белка;
  • судорожном состоянии, сопровождающем гестоз;
  • аритмии, снижает повышенную возбудимость миокарда;
  • повышенной тревожности. Инъекции оказывают успокаивающее действие, снижая нервную возбудимость;
  • дефиците магния. На фоне чего у женщины отмечаются быстрая утомляемость, плаксивость, депрессия, сердечные боли, бессонница, запоры.

Пероральное введение магния сульфата показано в следующих случаях:

  • при хроническом запоре;
  • отравлении;
  • холецистите;
  • воспалении желчного протока;
  • в качестве очищения кишечника в предродовом периоде.

Препарат не показан на ранних сроках при угрозе выкидыша, так как он с легкостью проникает посредством плацентарного барьера в организм плода и способен нарушить развитие нервной, дыхательной, костной системы.

Дозировка 

Медикаментозный препарат используется с осторожностью, чтобы не перейти грань токсического и лечебного действия. В ходе терапии капельница ставится под тщательным наблюдением врачей, во время которого оцениваются дыхательная функция, АД, электролитное равновесие крови, общее состояние женщины.

  • При повышенном маточном тонусе, позднем токсикозе 4 г магнезии вводится в вену, спустя 20 минут переходят на капельное введение, не превышающее 2 г в час. В ходе процедуры происходит постепенное расслабление матки.
  • При повышенном АД 1 г препарата вводят за 5 минут. После чего отмечается нормализация давления.
  • При отечности назначается медленное введение 4 мл магнезии.

Если капельное введение производится во II триместре, то в течение суток требуется повторная процедура. Обычный терапевтический курс продолжается не менее недели.

Препарат не назначают в I триместре, так как вызывает нарушение систем плода

Особенности лечения 

Терапевтический курс капельного введения сульфата магния длится не более 7 дней, рекомендуемая дозировка – 10 мг. Женщина во время процедуры лежит в кровати, не допуская резких движений во избежание головокружения, тошноты. Внутривенное введение длится со скоростью 1 мл в минуту. Ускоренное введение приводит к обморокам, сердечным проблемам.

При остром гестозе, сопровождающемся повышением давления, производится внутримышечная подача лекарства каждые четыре часа в течение недели. При запорах назначают 10 г порошка за полчаса до приема пищи. Противопоказан длительный прием магния сульфата, более 7 дней, или превышение рекомендуемой дозировки. Это негативно скажется на организме плода ввиду вымывания кальция.

Другие способы введения магнезии 

Способ введения магнезии избирается лечащим врачом в зависимости от самочувствия женщины, вида патологии. Наиболее используемым считается капельница. Она позволяет ввести активное вещество в кровеносную систему за 2–3 минуты. Таким образом, быстро стабилизируется состояние беременной, снижается давление, повышенный тонус матки, проходит угроза преждевременных родов. Кроме капельного введения, во время вынашивания ребенка сульфат магния используется в следующих видах:

  • внутримышечного введения. В этом случае раствор начинает свое действие спустя полчаса после инъекции, которая производится в поликлинике при незначительном тонусе матки, если нет угрозы для плода;
  • порошка для растворения в воде для слабительного эффекта при длительных запорах. Магния сульфат не попадает в кровеносную систему, в связи с чем отсутствуют противопоказания для его применения;
  • электрофореза. При эпилептических приступах, тромбофлебитах женщине назначают физиопроцедуры с данным веществом.

Если во время процедуры беременная испытывает неприятные ощущения, то необходимо незамедлительно сообщить медицинской сестре, прекратить подачу в организм препарата. После чего следует осмотр врачом для исключения аллергических реакций и развития побочных действий.

Противопоказания 

Использование магнезии при беременности может, помимо пользы, принести вред будущей матери. Препарат противопоказан при наличии перечисленных состояний:

  • пониженного АД;
  • непроходимости кишечника;
  • угнетенного дыхания;
  • брадикардии;
  • обезвоживания;
  • предродового периода;
  • внутреннего кровотечения.

В исключительных случаях могут развиться побочные эффекты в виде:

  • пониженного АД;
  • брадикардии;
  • усиленной рвоты;
  • метеоризма;
  • спастических болей;
  • тошноты;
  • усиленного потоотделения;
  • повышенной жажды;
  • нарушения частоты сердцебиений;
  • цефалгии;
  • астении;
  • повышенной тревожности;
  • расстройства желудка;
  • понижения температуры тела;
  • полиурии;
  • повышенной сонливости;
  • приливов жара.

Если препарат плохо переносится беременной женщиной, у плода могут развиться нежелательные реакции:

  • на фоне длительного применения магнезии новорожденный может страдать от переизбытка магния, проявляющегося в мышечной слабости, затрудненном дыхании. Эта реакция развивается, если лекарственное средство вводилось перед родами;
  • если у плода произошло внутриутробное накопление магнезии, то сочетание данного препарата с вводимым после родов гентамицином, проникшим в организм ребенка посредством грудного молока, приводит к угнетению дыхания;
  • продолжительная терапия вызывает рахит, дефицит кальция у плода.

Чтобы не допустить негативного воздействия магния сульфата на плод, капельницы назначаются в ограниченном количестве по показаниям.

Предпочтительнее использовать магнезию при беременности в промежутке от 13 до 24 недели

Лекарственное взаимодействие 

Не рекомендуется сочетание магнезии внутривенно со следующими группами медикаментов:

  • тетрациклинами;
  • ципрофлоксацином;
  • антикоагулянтами;
  • антибактериальными средствами;
  • гормональными препаратами, основанными на гидрокортизоне;
  • кальцийсодержащими медикаментами.

Совместное использование сульфата магния с перечисленными группами усиливает их лечебные свойства, что может непредсказуемым образом сказаться на состоянии беременной и плода. Не рекомендовано сочетание с успокаивающими препаратами. При взаимодействии с лекарствами, оказывающими гипертензивное действие, возрастает риск угнетения дыхательной функции.

Магнезия часто используется при вынашивании ребенка. Она эффективно устраняет патологии, угрозу выкидыша. Свести к минимуму риск от негативного воздействия препарата поможет тщательный контроль гинеколога при инъекционном введении.

Также по теме: витамины для беременных

Магнезия при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

На протяжении всего срока вынашивания ребенка может возникать множество ситуаций, когда женщине необходимо лечение. Причем они связаны не только со здоровьем мамы, но и с состоянием плода и самой беременности: часто врачебные назначения направлены конкретно на ее сохранение.

Среди многих препаратов, чаще всего назначаемых беременным женщинам, не последнее место занимает магнезия. Более того, если вас положили в больницу, почти что наверняка, что без введения сульфата магния не обойдется. Случается, что будущей маме капают или колют магнезию на протяжении достаточно длительного периода времени, и волей-неволей закрадываются сомнения относительно безопасности такого лечения. 

Спрашивать у врачей, опасно и целесообразно ли вводить магнезию в период беременности, по меньшей мере, глупо, ведь раз вам ее назначили, то, естественно, неспроста. Спрашивать об этом у не врачей – аналогично, ведь лечить могут и должны как раз таки они. Вы можете лишь собрать доступную вам информацию о назначении магнезии во время вынашивания и сделать какие-то свои выводы. Но все же куда лучше найти врача, которому будете доверять безусловно.

Зачем назначают магнезию беременным женщинам?

Магнезия, или сульфат магния, обладает рядом определенных свойств, что помогает лечить некоторые заболевания и состояния беременной женщины и предотвращать развитие осложнений и выкидышей. В частности, магнезия нормализует кровяное давление, расслабляет стенки сосудов, ускоряет выведение жидкости из организма, расслабляет мышечную мускулатуру. Таким образом, в период беременности магнезию назначают при эклампсии, гестозе с нефропатией и судорогами, при отечности, повышенном давлении (гипертонии), предрасположенности к тромбофлебиту. Также магний вводят при острой его нехватке в организме беременной женщины и при существующей угрозе преждевременных родов. 

Лечение магнезией в период беременности

Следует знать, что такое широкое действие сульфата магния возможно лишь при его внутривенном или внутримышечном введении. Если принимать порошок вовнутрь, то кроме послабляющего эффекта вы не ощутите больше ничего – из кишечного тракта магний практически не попадает в кровь. 

Количество и концентрация вводимой беременной женщине магнезии зависит от тяжести ее состояния. Обычно назначается 25%-ная магнезия с разовой дозой в 20 мл. При первой степени нефропатии, к примеру, дважды в день, при второй степени – четыре раза. 

Имеет также значение сам процесс введения магнезии – это достаточно неприятно и даже больно. Кроме того, неправильное введение может спровоцировать воспаление и отмирание тканей в месте инъекции. Перед проведением укола жидкую магнезию согревают и обязательно используют длинную иглу. Препарат вводится очень медленно, не спеша. Это же касается и внутривенного введения – магнезия капается достаточно долго. 

Какие существуют риски?

А теперь о том, опасна ли магнезия при беременности. Некоторые врачи выступают против такого лечения, считая, что вреда от него куда больше, чем пользы. Но в подавляющем большинстве случаев магнезию назначают почти всем беременным, попадающим в больницу по тем или иным причинам. И хотя никаких клинических исследований насчет воздействия магнезии на плод не проводилось, по умолчанию считается, что многолетний опыт ее применения является достаточным аргументом в пользу такого лечения. Кроме того, гипертонус матки представляет большую опасность для плода и беременности, чем сам препарат. 

Тем не менее, существует ряд рисков, связанных с поступлением сульфата магния в организм. В первую очередь, это множественные побочные эффекты: прилив крови к лицу, потливость, головные боли, слабость, тревожность, сонливость, рвота, нарушение речи, падение кровяного давления. 

Вы должны также знать, что при низком артериальном давлении введение магнезии категорически запрещено. Понижение давления после введения лекарства является поводом для его отмены.  

Также нельзя совмещать лечение магнезией с приемом препаратов кальция и биологических пищевых добавок. 

Следует проявить осторожность и с дозированием: в больших количествах сульфат магния действует подобно наркотику, в частности может нарушаться работа дыхательного центра головного мозга. Кратковременное введение препарата считается абсолютно безвредным для мамы и ребенка на поздних сроках. Но избыток магнезии может вызывать нарушение дыхания у плода. 

Среди прочих противопоказаний к введению магнезии – предродовое состояние. Непосредственно перед родами сульфат магния должны отменить. После его выведения из крови действие препарата прекращается, и он уже не препятствует открытию шейки матки.  

Имейте в виду, что в период вынашивания лечение магнезией должно проводиться исключительно под строгим наблюдением и контролем врача. А в первом триместре она вовсе противопоказана. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Магнезия при беременности: отзывы

Длительное применение магнезии при беременности может быть опасным для плода

FDAпредупреждает, что курс магнезии (сульфат магния) продолжительностью более пяти-семи дней, назначенный беременной женщине, имеет высокий риск негативного воздействия на костную ткань плода.

Сульфат магния способствует расслаблению стенок сосудов и мышечной мускулатуры, быстрому выведению жидкости из организма, эффективен в стабилизации кровяного давления. Чаще всего его назначают при беременности, если существует угроза преждевременных родов, связанная с гипертонусом матки, а также при тяжелом течении гестоза, который сопровождается судорогами.

Как утверждают эксперты FDA, опасность длительного курса магнезии при беременности связана с выведением кальция из организма. Этот процесс может привести к остеопении или снижению плотности костной ткани у плода, а в будущем может повлечь за собой переломы костей у ребенка.

Данное предупреждение основано на 18 случаях, которые были описаны в медицинской литературе, при которых у новорожденных были зафиксированы скелетные аномалии, спровоцированные остеопенией, в том числе множественные переломы трубчатых костей и ребер. Их матери во время беременности получали магнезию в среднем на протяжении 9,6 недель в средней дозе 3700 мг для предотвращения преждевременных родов. Ученые объясняют, что такие последствия могут быть вызваны гипермагниемией и последующей гипокальциемией у плода.

Также опасность длительного приема магнезии беременной женщиной подтверждена результатами исследований, в ходе которых было зафиксировано статистически значимое повышение уровня костных аномалий у новорожденных, чьи матери принимали препарат больше недели, по сравнению с теми, кто подвергался его воздействию в пренатальный период менее трех дней. Также исследователи зафиксировали разницу в уровнях магния, кальция, фосфора и остеокальцина в крови сразу после рождения у младенцев, чьи матери получали магнезию во время беременности и у тех, что не принимали ее вовсе.

FDA обязывает производителей внести в инструкцию к применению магнезии информацию о том, что препарат нельзя использовать для профилактики преждевременных родов. Лечащий врач может назначать беременной женщине магнезию лишь в том случае, если ожидаемый терапевтический эффект будет выше чем потенциальный риск для плода.

 

Источник: hospital-apteka.ru      

для чего капельница, зачем делают уколы отзывы

На протяжении всего срока вынашивания плода могут быть ситуации, когда женщине или ее будущему малышу понадобится лечение.

Фотографии:


Среди многообразия медицинских препаратов, которые могут быть назначены будущей маме, не последнее место занимает магнезия при беременности. Если беременная женщина оказалась в больнице, то точно не обойдется без введения препарата сульфат магния.

Показания к применению препарата

Уколы магнезии при беременности оказывают ряд полезных свойств, которые способствуют излечению некоторых заболеваний и состояний женщин в положении, а также предотвращают возможное прерывание беременности и развитие осложнений.

Рассмотрим подробнее, для чего ставят капельницы магнезии при беременности:

  • способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов;
  • приводит в норму артериальное давление;
  • капельница с магнезией снимает гипертонус при беременности;
  • способствует расслаблению мускулатуры;
  • оказывает успокоительный эффект;
  • устраняет судороги;
  • магнезия при беременности улучшает общее самочувствие;
  • снимает отеки, способствует оперативному выведению из организма лишней жидкости.

В виде уколов

Таким образом, магнезий при беременности применяется в следующих случаях:

  • присутствует вероятность преждевременных родов;
  • наличие гестоза;
  • тяжелые судорожные состояния;
  • недостаток магния;
  • гипертония;
  • эпилептические припадки;
  • застои урины;
  • потребность в выводе из организма тяжелых металлов.

Методы лечения средством


Способ введенияВоздействие на организмПричина назначения
1. ВнутривенноВведение магнезии внутривенно при беременности позволяет уменьшить активность веществ, которые передают импульсы от нервной системы к периферическим нервам. Благодаря такому воздействию, магнезия при беременности приводит в норму давление, снимает судороги.Судорожный синдром, повышенное артериальное давление
2. ВнутримышечноПрименение магнезии внутримышечно при беременности способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Таким образом, уколы магнезии при беременности позволяют снять гипертонус матки.Гипертонус матки
3. ПорошокВ инструкции по применению магнезии при беременности указано, что она может давать послабляющий эффект, так как из кишечника в кровь данное вещество практически не попадает.Запоры
4. Электрофорез с магнезией при беременностиМагнезия подавляет распространение нервных импульсов к периферическим нервам, но характеризуется меньшей степенью воздействия.Предрасположенность к тромбофлебиту, эклампсии, отечности

Также читай инструкцию Компливит для беременных и витамин Элевит Пронаталь для беременных.

Магнезия может быть назначена на ранних сроках беременности. Основными показаниями для ее применения выступают:

  • проблемы с невынашиванием ребенка;
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • нехватка магния в организме.

При возникновении любой из вышеуказанных патологий ставится немедленное решение по ее устранению, для чего капают магнезию при беременности. Уколы в таких случаях ставят очень редко.

Нормализация артериального давления магнезией

Стоит отметить, что при тонусе матки при беременности магнезию назначают лишь в уколах. Данная процедура имеет свои особенности.

  1. Процесс довольно болезненный и доставляет массу неприятных ощущений. Неправильное введение может послужить причиной образования воспалительного процесса и последующего отмирания тканей.
  2. Перед введением укола раствор сперва нагревают.
  3. Для проведения процедуры обязательно необходимо использовать длинную иглу.
  4. Препарат вводится очень медленно, так же, как в капельнице.

Опасности принятия данного препарата


Если врач вам назначил сульфат магния, обязательно поинтересуйтесь о побочных действиях. Безусловно, гипертонус для будущей мамы и малыша намного опаснее данного препарата, однако никаких исследований по отношению влияния препарата на малыша не проводилось.

Введение через капельницу

Всегда считалось, что многолетнее использование средства подтверждает его безопасность.

Стоит обратить внимание, что некоторые специалисты вообще против применения магнезии, поскольку уверены, что она наносит больше вреда, чем пользы. Однако средство назначают практически всем беременным женщинам, которые оказываются на больничной койке по разным причинам.

Выделяют целый ряд побочных эффектов, которые могут возникать при поступлении магнезии в организм беременной женщины.

  1. Головная боль.
  2. Повышенная потливость.
  3. Сонливое состояние.
  4. Повышенное чувство тревоги.
  5. Рвота.
  6. Пониженное артериальное давление.
  7. Чувство слабости.
  8. Нарушения речи.

Также наблюдаются некоторые особенности, связанные с назначением препарата:

  • противопоказано применение сульфат магния при низком давлении, явное снижение артериального давления выступает основной причиной отмены данного препарата;
  • противопоказан прием биологически активных добавок, кальция и магнезии;
  • необходимо точно соблюдать дозировку препарата, так как при превышении дозы он может действовать как наркотик: нарушается дыхание, затрудняется поступление кислорода к плоду;
  • кратковременное использование магнезии при беременности считается безвредным для матери и малыша лишь на поздних сроках, в первом триместре препарат противопоказан;
  • в предродовый период введение магнезии также противопоказано. Поэтому перед самыми родами врач должен отменить прием данного средства, иначе оно будет препятствовать раскрытию шейки матки.

Побочный эффект принятия — сонливость

При назначении препарата должны быть учтены все возможные риски для будущей мамы и ребенка, ведь сульфат магния имеет очень значимые побочные эффекты. Именно поэтому данный препарат должен быть использован под строгим наблюдением специалистов, строго по инструкции с соблюдением дозировки.

Что думают пациентки?

Рассмотрим отзывы женщин, которые принимали магнезию при беременности, и узнаем их мнение о препарате.

Анна Кобякова:

У меня по жизни высокое давление. Перед беременностью проходила тщательное обследование, все время нахожусь под пристальным наблюдением врача. На 22 неделе беременности давление превзошло все нормы, поэтому была проведена срочная госпитализация. Сейчас мне вводят сульфат магния внутривенно ежедневно. Никаких неприятных ощущений нет, давление сразу приходит в норму, но после уколов самочувствие просто отвратительное. Наверное, это связано со снижением давления.

Марина Девятова:

Беременность протекала хорошо, никаких отклонений не было. На 29 неделе почувствовала боли внизу живота, сильно тянуло. Пришла к врачу – поставили гипертонус матки. Пропила курс медикаментов – не помогло. Врач отправил в больницу. Там сразу начали ставить уколы магнезии. Вводят их очень медленно, практически, как капельницу. Ощущения очень неприятные, попа вся болит – встать не могу. Однако средство довольно действенное – тонус прошел быстро.

Галина Бородящева:

Буквально на 8 неделе беременности появились жуткие отеки. Моя гинеколог всегда советовала меньше пить жидкости, меньше кушать продуктов, содержащих большое количество воды. Я выполняла все рекомендации, но отеки лишь увеличивались. Может все дело было в жуткой жаре – на улице стояло +32 градуса. В общем меня госпитализировали с сильнейшими отеками. Мой вес даже увеличился на 3 кг от этой лишней жидкости. В больнице ставили капельницы сульфат магния. Неприятных ощущений не было, лишь иногда после процедуры немного кружилась голова. Зато эффект был практически моментальный! Отеки сошли за неделю! Принимать данные препарат не рекомендую без консультации с врачом, так как у него уж слишком много побочек. Здоровье малыша намного дороже.

Анастасия Соломатина:

Лечилась от высокого давления. В принципе у меня всегда было нормой 140/90, но во время вынашивания малыша гинеколог сказала, что это очень опасно. Препараты практически никакие нельзя. Сначала выполняла некоторые рекомендации врача, но все равно периодически ложилась на сохранение. Потом положили на лечение высокого давления. Ставили магнезию. Отмечалась высокая слабость, вялость, хотелось все время спать. Однако препарат действительно эффективный: через пару дней уже отменили его – давление упало очень сильно! Поэтому будьте осторожны с данным средством и ни в коем случае не принимайте его самостоятельно! Большой риск и для вас, и для малыша.

Алеся Бортко:

На первых родах мне укололи сульфат магния по причине преждевременных родов – я рожала на 33 неделе. Родовая деятельность продолжалась целые сутки! Думала, что уже конец будет. Очень сильно упало давление, я ходить не могла. Если можно выразиться – ползла по коридору. Может этот препарат и помогает при определенных показаниях, но вред себе можно нанести непоправимый. Никогда не экспериментируйте самостоятельно – очень опасно для здоровья.

Виктория Лоско:

Часто мучилась от судорог. Ничего не помогало. Во время вынашивания ребенка стало просто невыносимо – не могла порой дойти домой. Гинеколог предложил госпитализацию, где мне сразу стали ставить сульфат магния. Препарат действенный, правда много у него побочный эффектов. Я переживала, хоть бы хорошо родить. Прошла целый курс, и судороги ко мне больше не возвращались. Поэтому не бойтесь довериться своему врачу, возможно, все только к лучшему.

Также узнай про неожиданное применение глицериновых свечей от геморроя беременными и какая настоящая цена Гинипрала для беременных.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Капельница — магнезия — при беременности. Магнезия при беременности: отзывы и противопоказания

В наши дни легкое течение пренатального периода становится редкостью. С каждым годом увеличивается вероятность осложнений при беременности. Для устранения ряда патологий необходима госпитализация, во время которой пациентам назначают различные лекарственные препараты, инфузионную терапию. Часто в антенатальном периоде пациентам назначают капельницу. Например, беременным может быть рекомендована магнезия для снижения тонуса матки.Благодаря действию средства предотвращаются преждевременные роды.

Средство магнезиальное (капельница). Инструкции. Описание

Назначение этого лекарства, недавно появившегося, очень распространено. Сульфат магния — белый порошок. Его можно приготовить в виде суспензии для приема внутрь, а также в виде раствора для введения в вену или мышцу. Такая капельница (магнезия) при беременности способствует снижению артериального давления за счет расширяющего действия на сосуды, провоцирует легкую сонливость и успокаивает.Препарат уменьшает отечность, возникающую при повышенном суточном диурезе, обладает противосудорожным действием. Медикамент снижает тонус мышц матки и благотворно влияет на деятельность сердца.

Показания

Капельница (магния) при беременности назначается при повышенном риске преждевременных родов, эпилептических припадков и судорожного синдрома. Рекомендуется применять медикамент при гипертонической болезни с частыми кризами. Лекарство назначают для устранения симптомов отравления тяжелыми металлами, эклампсии.Препарат показан при выраженном отечном синдроме, тяжелом гестозе, недостатке магния в организме.

Противопоказания

Не назначают лекарства при пониженном давлении, гиперчувствительности, брадикардии. Такая капельница (магния) при беременности не рекомендуется при почечной недостаточности хронического типа, злокачественных опухолях, обострениях патологий пищеварительной системы. Не следует вводить препарат непосредственно перед родами (за два-три часа). Противопоказан в период кормления грудью.Магнезия (капельница) не назначается в первом триместре беременности.

Побочные эффекты

В некоторых случаях терапия может вызвать общее ухудшение состояния пациента. К негативным последствиям приема препарата можно отнести повышенное беспокойство, повышенное потоотделение, головные боли. Лекарство может спровоцировать рвоту, сонливость, тошноту, выраженную гипотензию, а также полиурию. Перед тем как поставить капельницу магнезии при беременности, врач должен предупредить пациентку о вероятности возникновения побочных эффектов во время терапии.В случае возникновения нежелательных последствий вопрос о продолжении приема препарата следует решать лично, в соответствии с тяжестью патологии и переносимостью. Если лечение неэффективно, может потребоваться корректировка дозы и частоты приема.

Способ применения

Эта капельница (магниевая) при беременности ставится с использованием 25% раствора сульфата магния. Дозировка устанавливается с учетом клинической картины индивидуально. Перед введением медикамент подогревают до температуры тела.Внутривенное жидкое вливание раствора не допускается. Это связано с вероятностью резкого снижения давления, что, в свою очередь, может привести к нарушениям кровотока и гипоксии плода. Интенсивность приема и продолжительность терапии зависят от общего состояния беременной и эффективности лекарства. Если с препаратами кальция назначают капельницу магнезии (при беременности), то настой проводят в разные вены.

Магнезия при беременности (капельная).Отзывы

Насколько безопасно введение препарата в перинатальный период? По мнению многих специалистов, употребление лекарства во время беременности не представляет серьезной угрозы для здоровья будущего ребенка и матери. Однако точной информации, подтверждающей или опровергающей это, нет. Отзывы самих пациентов о препарате весьма неоднозначны. Некоторые женщины утверждают, что употребление препарата помогло улучшить самочувствие и облегчило течение беременности. Другие, наоборот, говорят о побочных эффектах, осложнивших внутриутробный период.Также было установлено, что длительная терапия сульфатом магния способствует накоплению веществ в организме. Это, в свою очередь, провоцирует появление у плода гипоксического состояния. Тем не менее, врачи рекомендуют в случаях, когда выбор стоит между отсутствием терапии и сохранением беременности, выбирать лечение. Сульфат магния, помогая снизить тонус мышц матки, увеличивает шансы будущего ребенка родиться здоровым.

дополнительная информация

При лечении сульфатом магния могут возникнуть серьезные осложнения.При появлении ряда симптомов терапевтические вмешательства следует прекратить. В частности, показанием к прекращению лечения является затрудненное дыхание, резкое снижение давления и более медленное сокращение сердца. Эти проявления говорят о передозировке препарата. При отравлении пациенту необходимо оказать своевременную и адекватную помощь. При гипермагниемии назначают препараты кальция (хлорид или глюконат кальция). Эти лекарства вводятся внутривенно, медленно.

Многие женщины считают, что такая капельница (магнезия) при беременности может отрицательно сказаться на универсальной функции. Особое беспокойство вызывает у пациентов введение препарата в третьем триместре. На практике удаление сульфата магния занимает всего несколько часов. В связи с этим прием терапии перед родами не влияет на их течение. В некоторых случаях внутривенное введение магния — единственный способ продлить срок беременности. В связи с этим специалисты рекомендуют хорошенько подумать, прежде чем отказываться от терапии.Применение препарата следует проводить под тщательным контролем врача, в стационарных условиях.

БЕРЕМЕННОСТЬ ЛЕЧИТ ВСЕХ — Bit & Bauble

ЗАПОР: Один из наиболее частых симптомов беременности, на который я слышу жалобы женщин, — это запор. Что ж, друзья, в зависимости от принятого количества магний может иметь слабительный эффект. На самом деле, рекомендуемое количество магния — постепенно увеличивать дозу до рекомендуемой дневной нормы, пока не появится жидкий стул.Затем немного сузьте его. Я определенно заметил, что употребляю магний более регулярно, чем когда-либо прежде.

МЫШЦЫ :: Я много лет страдала от очень болезненных судорог ног и ступней, которые почти всегда случаются ночью. Когда я был моложе, я думал, что это из-за всех интенсивных видов спорта, которыми я был активен. Когда мне было двадцать с небольшим, я думал, что это из-за всех туфель на каблуках, которые я носил. Когда я была беременна своим первым ребенком, я думала, что это из-за моей беременности.Моим единственным решением тогда было встать и прижать подушечку стопы к стене. Это происходило несколько раз за ночь во время моей первой беременности и много раз доводило меня до слез. Однако с тех пор, как я начал принимать добавки с магнием, у меня не было ни единой судороги ступни!

ОТЕК :: Хотя еще рано говорить наверняка, поскольку мне всего 28 недель, я действительно думаю, что прием магния помог предотвратить массивный отек лодыжек, который я испытала во время моей первой беременности.Поскольку я планирую продолжать принимать магний, я сообщу вам в конце, чтобы вы знали, пережила ли я вторую беременность без отека.

NAUSEA :: Магний может лечить тошноту, одно из самых распространенных заболеваний во время беременности. Это достигается за счет уравновешивания уровня кортизола, который в избытке может резко подскочить и снизить уровень сахара в крови, вызывая тошноту и усталость. Пока что во время этой беременности я не испытывала тошноты. Это магний? Я не могу этого исключить!

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ :: Магний настоятельно рекомендуется тем, кто страдает от мигрени во время беременности.Он помогает расслабить суженные кровеносные сосуды в головном мозге, предотвращая накопление молочной кислоты, которая может вызвать напряжение и мигрень. Я рада сообщить, что во время беременности у меня не было ни одной головной боли, и подозреваю, что это могло быть связано с высоким уровнем магния в моем рационе.

ПРОБЛЕМЫ СНА :: Возвращаясь к моей первоначальной проблеме, прием магния перед сном помог мне успокоить мой чрезмерно активный мозг и действительно помогает мне спать крепче, чем когда я его не принимаю.

ДРУГИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Согласно моим исследованиям, прием магния во время беременности дает гораздо больше преимуществ, включая улучшение кровообращения плода, благотворное влияние на рост плода и, поскольку он положительно влияет на мышцы, он может помочь предотвратить преждевременные роды. сокращения за счет расслабления мышц матки. В целом, ученые обнаружили, что у женщин, принимающих добавки магния, меньше шансов иметь низкий вес при рождении и недоношенных детей, а их младенцы имеют более высокие баллы по шкале Апгар.

Пероральная суспензия гидроксида магния

Что это за лекарство?

ГИДРОКСИД МАГНИЯ (mag NEE zhum hye DROXIDE) — слабительное средство. Применяется при запорах.

Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

ОБЩЕЕ НАЗВАНИЕ БРЕНДА: Dulcolax, Ex-Lax, Phillips Milk of Magnesia

Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

Им нужно знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:

  • Заболевание кишечника или желудка
  • изменение привычек кишечника более 14 дней
  • Болезнь почек
  • диета с низким содержанием магния
  • тошнота, рвота
  • Боль или закупорка желудка
  • необычная или аллергическая реакция на гидроксид магния, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
  • беременна или пытается забеременеть
  • грудное вскармливание

Как мне использовать это лекарство?

Принимайте это лекарство внутрь.Следуйте инструкциям на упаковке или этикетке с рецептом. Хорошо встряхнуть перед использованием. Используйте специально отмеченную ложку или пипетку для измерения каждой дозы. Спросите своего фармацевта, если у вас его нет. Ложки хозяйственные не точны. После приема этого лекарства выпейте полный стакан воды. Принимайте лекарство через регулярные промежутки времени. Не принимай свои лекарства чаще, чем указано.

Проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу использования этого лекарства у детей. Хотя это лекарство можно использовать у детей при определенных состояниях, необходимо соблюдать меры предосторожности.

Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас. Не делись этим лекарством с другими.

Что делать, если я пропущу дозу?

Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.

Что может взаимодействовать с этим лекарством?

  • антибиотики
  • делавирдин
  • габапентин
  • лактулоза
  • лекарств от грибковых инфекций, таких как итраконазол и кетоконазол
  • лекарства от остеопороза, такие как алендронат, этидронат, ризедронат и тилудронат
  • лекарств от судорог, таких как этотоин и фенитоин
  • метенамин
  • прочие магнийсодержащие антациды, слабительные средства или добавки
  • фенотиазины, такие как хлорпромазин, мезоридазин, прохлорперазин, тиоридазин
  • хинидин
  • розувастатин
  • натрий полистиролсульфонат
  • соталол
  • витамин D

Этот список может не описывать все возможные взаимодействия.Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

Сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если ваши симптомы не улучшаются или они ухудшаются. Не лечите запор этим лекарством дольше 1 недели.Обратитесь к врачу, если у вас черный дегтеобразный стул, ректальное кровотечение или если вы чувствуете необычную усталость. Не переходите на другой слабительный продукт без совета.

Если вы принимаете другие лекарства, оставьте перерыв не менее 2 часов до или после приема этого лекарства.

Чтобы уменьшить запор, выпивайте несколько стаканов воды в день.

Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

  • аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
  • путаница
  • Чувство дурноты или головокружения, падает
  • потеря аппетита
  • тошнота, рвота
  • кровотечение ректальное
  • необычно слабый или уставший

Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

  • меловой вкус
  • понос
  • спазмы желудка

Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Где мне хранить лекарство?

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить при комнатной температуре от 15 до 30 градусов C (59 и 86 градусов F). Не мерзни. Защищать от света и влаги. После окончания срока годности, выбрасывайте все неиспользованные медикаменты.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не охватывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

10% раствор сульфата магния для инфузий — Краткое описание характеристик продукта (SmPC)

Эта информация предназначена для медицинских работников

Сульфат магния 10% раствор для инфузий

Гептагидрат сульфата магния 100 мг / мл (приблизительно 0,4 ммоль Mg 2+ / мл)

Полный список вспомогательных веществ см. В разделе 6.1.

Раствор для инфузий.

Прозрачный бесцветный раствор, pH 5,5 — 7,0.

Лечение дефицита магния при гипомагниемии.

Профилактика повторных судорог при эклампсии.

Позология

Дозировка должна быть адаптирована в соответствии с индивидуальными потребностями и реакциями пациента. Для определения скорости и продолжительности инфузии следует измерять концентрацию магния в плазме и контролировать на протяжении всей терапии.

Лечение дефицита магния при гипомагниемии

Для восполнения дефицита может потребоваться до 40 г или 160 ммоль ионов магния (400 мл 10% раствора) путем медленной внутривенной инфузии (в глюкозе 5%) в течение 5 дней (с учетом потерь с мочой).

Пожилые

Без особых рекомендаций. Используйте с осторожностью из-за риска почечной недостаточности в этой возрастной группе, см. Ниже.

Почечная недостаточность

Дозы должны быть уменьшены при почечной недостаточности. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить превышения выделительной способности почек. Дозировка не должна превышать 20 г за 48 часов (200 мл 10% раствора или 80 ммоль ионов магния).

Профилактика повторных судорог при эклампсии

Ударная доза 4 г (16 ммоль) ионов магния внутривенно (40 мл 10% раствора) или в некоторых случаях 5 г (20 ммоль) ионов магния внутривенно (50 мл 10% раствора), вводимая в течение 5-15 лет. минут, после чего следует инфузия 1 г (4 ммоль) / ч (10 мл 10% раствора), продолжающаяся в течение 24 часов после последней аппликации.

Рецидивирующие судороги: если судороги повторяются, необходимо еще 2-4 г (8-16 ммоль) ионов магния (20-40 мл 10% раствора, в зависимости от веса женщины, 2 г (8 ммоль), если меньше 70 кг). введен в / в более 5 мин.

Для пациентов с почечной недостаточностью следует делать соответствующие сокращения дозировки; Рекомендуемое снижение дозы при тяжелой почечной недостаточности составляет максимум 20 г (80 ммоль ионов магния) в течение 48 часов.

Инструкции по разбавлению продукта перед введением см. В разделе 6.6.

Педиатрическое население

Без особых рекомендаций.

Способ применения

Внутривенное вливание.

Повышенная чувствительность к магнию и его солям.

Почечная недостаточность.

Печеночная энцефалопатия, печеночная недостаточность.

Пациентам с блокадой сердца следует избегать парентерального введения солей магния.

Соли магния следует назначать с осторожностью пациентам с нарушением функции почек и следует уменьшить дозу.См. Раздел 4.2.

Сульфат магния не следует применять при печеночной коме, если существует риск почечной недостаточности.

Может возникнуть угнетение дыхания, и пациентам с респираторными заболеваниями следует соблюдать осторожность.

Магний парентерально следует применять с осторожностью пациентам с миастенией гравис, чтобы предотвратить обострение состояния или возникновение миастенического криза. В отдельных случаях до начала лечения следует проводить оценку соотношения риска и пользы.

У пациентов, получающих сульфат магния, следует регулярно контролировать уровень кальция в сыворотке.

Мышечные релаксанты: недеполяризующие миорелаксанты, такие как тубокурарин, усиливаются парентеральными солями магния.

Нифедипин: у двух женщин, получавших пероральный прием нифедипина, возникла выраженная гипотензия.

Соли магния также следует назначать с осторожностью тем, кто получает гликозиды наперстянки.

Парентеральное введение солей магния может усиливать действие нервно-мышечных блокаторов или депрессантов центральной нервной системы.Нервно-мышечные блокирующие эффекты парентеральных антибактериальных препаратов магния и аминогликозидов могут быть аддитивными.

Депрессанты ЦНС: Когда барбитураты, опиаты, общие анестетики или другие депрессанты ЦНС вводятся одновременно с сульфатом магния, дозировка этих агентов должна быть тщательно скорректирована из-за дополнительных центральных депрессивных эффектов.

Внутривенный кальций подавляет действие магния.

Мышечно-стимулирующее действие токсичности бария ослабляется магнием.

Беременность

Поскольку эклампсия может быть опасной для жизни матери и ребенка, при этом состоянии можно назначать сульфат магния.

Магний проникает через плаценту и может вызывать гипотонию, гипофлексию, гипотонию. При введении во время родов может вызвать угнетение дыхания новорожденного. При применении у беременных следует контролировать частоту сердечных сокращений плода и избегать применения в течение 2 часов после родов.

Сульфат магния может вызывать побочные эффекты со стороны скелета при непрерывном введении беременным женщинам более 5-7 дней.Имеются ретроспективные эпидемиологические исследования и отчеты о случаях, в которых документируются неблагоприятные эффекты для плода, включая гипокальциемию, деминерализацию скелета, остеопению и другие неблагоприятные эффекты для скелета при введении матери сульфата магния в течение более 5-7 дней. Клиническое значение наблюдаемых эффектов неизвестно.

Если во время беременности происходит длительное или многократное воздействие сульфата магния, следует рассмотреть возможность наблюдения за новорожденными на предмет аномальных уровней кальция или магния и побочных эффектов для скелета.

Грудное вскармливание

Безопасность при грудном вскармливании не установлена. Поэтому, как и в случае со всеми лекарствами, не рекомендуется вводить сульфат магния во время грудного вскармливания, если это не считается необходимым.

Плодородие

Нет информации о влиянии сульфата магния на фертильность.

Расстройства иммунной системы

Реакции гиперчувствительности.

Чрезмерное введение магния приводит к развитию симптомов гипермагниемии, которые могут включать:

Нарушения обмена веществ и питания

Электролитно-жидкостные нарушения (гипофосфатемия, гиперосмолярное обезвоживание)

Были отдельные сообщения о гипокальциемии матери и плода при применении высоких доз сульфата магния (см. Раздел 4.6).

Расстройства нервной системы

Угнетение дыхания

Тошнота, рвота, сонливость и спутанность сознания

Кома

Невнятная речь, двоение в глазах

Сердечные расстройства

Сердечные аритмии, остановка сердца

Изменения ЭКГ (удлинение интервалов PR, QRS и QT), брадикардия

Сосудистые заболевания

Промывание кожи и гипотензия из-за периферической вазодилатации

Нарушения со стороны скелетно-мышечной и соединительной ткани

Утрата сухожильных рефлексов вследствие нервно-мышечной блокады, мышечная слабость

Другие нежелательные эффекты

Жажда

Были отдельные сообщения о гипокальциемии матери и плода при применении высоких доз сульфата магния.

Накопление сульфата магния, особенно у пациентов с нарушением функции почек, может вызывать токсические эффекты.

Сообщение о предполагаемых побочных реакциях

Важно сообщать о предполагаемых побочных реакциях после получения разрешения на лекарственный препарат. Это позволяет непрерывно контролировать соотношение польза / риск лекарственного средства. Медицинских работников просят сообщать о любых предполагаемых побочных реакциях через схему желтых карточек.

Веб-сайт: www.mhra.gov.uk/yellowcard или найдите желтую карту MHRA в Google Play или Apple App Store.

Знаки

Клинические признаки передозировки будут такими же, как гипермагниемия, см. Раздел 4.8.

Лечение

Необходимо принять соответствующие меры для снижения уровня магния в крови. Нервно-мышечная блокада, связанная с гипермагниемией, может быть купирована солями кальция, такими как глюконат кальция, которые следует вводить внутривенно в дозе, эквивалентной 2.От 5 до 5 ммоль кальция.

Фармакотерапевтическая группа: растворы электролитов, код АТХ: B05XA05.

Механизм действия

Магний — второй по распространенности катион во внутриклеточной жидкости и важный электролит организма. Он является кофактором многих ферментных систем и участвует в переносе фосфатов, сократимости мышц и передаче нейронов.

Точное место действия сульфата магния при эклампсии неизвестно.Экспериментально было показано, что магний блокирует подтип NMDA глутаматного канала, через который кальций проникает в клетку и вызывает повреждение нейронов во время церебральной ишемии. Ишемия приводит к снижению трансмембранного потенциала, что способствует притоку ионов кальция через мембрану и из эндоплазматического ретикулума и митохондрий. Это приводит к дальнейшему притоку кальция, поскольку фосфолипиды мембран гидролизуются активированными ферментами. Магний блокирует кальций на внутриклеточных участках в дополнение к внешней липидной мембране.

Фармакодинамические эффекты

Уровни магния в сыворотке от 1,5 до 2,5 ммоль / л вызывают расширение сосудов периферического и коронарного кровообращения и соответствующее увеличение сердечного выброса и коронарного кровотока на 20-25%. Изменение частоты сердечных сокращений или артериального давления незначительно. Интервал Атриум-Гис немного удлиняется в результате электрофизиологического воздействия магния. Любое прямое торможение компенсируется рефлекторной реакцией на падение периферического сосудистого сопротивления, а интервал Q-T остается неизменным, поэтому функция SAN изменяется незначительно.В этом диапазоне концентраций не обнаруживается никакого заметного воздействия на функцию ЦНС или нервно-мышечную передачу.

Клиническая эффективность и безопасность

Сообщалось о дезагрегации тромбоцитов при уровне магния в сыворотке 1-3 ммоль / л; возможно, опосредовано стимуляцией высвобождения простациклина из эндотелия сосудов.

Распределение

Концентрация магния в плазме обычно строго регулируется в пределах 0.75-0,95 ммоль / л.

При внутривенном введении сульфат магния начинает действие немедленно, а продолжительность его действия составляет около 30 минут.

Ликвидация

Небольшие и клинически не значимые количества магния выделяются с молоком. Основным выделительным путем является почечный, и таким образом быстро устраняются парентеральные нагрузки. При почечной недостаточности возможно накопление магния. Потеря фекалий очень ограничена; небольшое количество выделяется со слюной, а магний проникает через плаценту.

Нет никаких доклинических данных, относящихся к врачу, выписывающему рецепт, помимо тех, которые уже включены в другие разделы SPC.

Этот лекарственный препарат нельзя смешивать с другими лекарственными средствами, кроме упомянутых в разделе 6.6.

Препарат не требует особых условий хранения.

Продукт следует использовать сразу после открытия контейнера, следует избегать хранения открытых ампул.

Прозрачная и бесцветная стеклянная ампула тип I объемом 10 мл. Ампулы помещаются в полипропиленовые блистеры и упаковываются в картонные коробки. В каждой картонной коробке по 10 ампул.

Сульфат магния можно разбавить 5% растворами глюкозы и 0,9% хлорида натрия.

Выбытие

Особых требований нет.

Synchrony Pharma Ltd

Бизнес-центр

Бессемер Драйв

Стивенидж

SG1 2DX

Соединенное Королевство

Преимущества, побочные эффекты и дозировка цитрата магния

Цитрат магния — это осмотическое слабительное средство, которое выпускается в жидкой форме.Это комбинация элемента магния, который связан с лимонной кислотой. Цитрат магния можно купить без рецепта в аптеке.

Его можно использовать для лечения случайных запоров, кислотного расстройства желудка или в предписанных количествах, чтобы очистить толстый кишечник от стула перед обследованием (например, при колоноскопии), процедурой или операцией на пищеварительной системе.

Verywell / Эллен Линднер

Это лекарство также может увеличить количество магния в организме, но доступны и другие формы магния, которые имеют такой же эффект и не действуют как слабительное.Торговые марки цитрата магния, которые могут быть рекомендованы при запоре или подготовке кишечника, включают:

  • Цитрат магнезии
  • Citroma
  • LiquiPrep

Польза для здоровья

Запор — это нечастый твердый стул. Запор — распространенная проблема, с которой время от времени сталкиваются многие взрослые. Некоторые люди считают, что запоры могут возникать чаще или переходить в хронические.

Это может быть неудобно, а в некоторых случаях приводить к таким проблемам, как геморрой или трещины заднего прохода из-за напряжения при прохождении твердого стула.Существует множество продуктов для лечения запора, в том числе цитрат магния.

Цитрат магния втягивает больше воды в кишечник, что называется осмосом. Когда в кишечнике больше воды, стул становится мягче или даже водянистее, и его легче выводить.

Цитрат магния продается без рецепта во многих аптеках под частными и непатентованными лейблами, но его следует использовать под руководством врача.

В большинстве случаев нечастое использование цитрата магния для лечения запора будет безопасным.Однако длительное использование цитрата магния для лечения запора может привести к другим проблемам со здоровьем. Цитрат магния рекомендуется применять при запорах только после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты

Некоторые из побочных эффектов, которые люди испытывают при приеме цитрата магния, включают дискомфорт в животе, тошноту, газы и спазмы. Обычно они легкие, но если возникают серьезные симптомы или дефекация не происходит в течение примерно трех часов после приема магния. цитрат, важно обратиться к врачу.

Более серьезные побочные эффекты возникают редко, но могут включать нерегулярное сердцебиение, изменения настроения, спутанность сознания, сонливость, мышечную слабость, тяжелую диарею, сильную боль в животе, кровавый стул или ректальное кровотечение. Цитрат магния не вызывает аллергических реакций.

Также важно сообщить врачу о любых других принимаемых лекарствах, особенно о дигоксине, полистиролсульфонате натрия или антибиотиках, таких как вибрамицин (доксициклин), тетрациклин, миноцин (миноциклин), леваквин (левофлоксацин) или ципро (ципрофлоксацин), потому что Цитрат магния может снизить эффективность этих лекарств.Взаимодействие с другими людьми

Обычно прием этих лекарств за два или три часа до приема цитрата магния может помочь избежать этого эффекта, но обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Чрезмерное употребление слабительных может иметь вредные последствия. В частности, чрезмерное употребление осмотических слабительных, таких как цитрат магния, может привести к слишком большой потере жидкости. Это, в свою очередь, может привести к дисбалансу электролитов, особенно у людей с другими заболеваниями, такими как заболевание почек.

Люди, которым следует избегать цитрата магния, включают тех, кто страдает сердечными заболеваниями, непроходимостью кишечника, низким уровнем кальция, низким уровнем натрия, миастенией, нервно-мышечными заболеваниями, а также тем, кто страдает обезвоживанием или соблюдает диету с низким содержанием магния.Взаимодействие с другими людьми

Использование цитрата магния во время беременности или кормления грудью кажется безопасным, но перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Если вы приняли больше рекомендованного количества цитрата магния, позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Дозировка и подготовка

Инструкции и дозировка для использования цитрата магния будут доступны на бутылке, но чаще всего дозировка от запора для взрослых составляет 10 унций. Для детей от 6 до 12 лет дозировка может составлять 5 унций.Детям до 6 лет обратиться за помощью к педиатру по поводу запоров.

Питье 8 унций воды после приема цитрата магния важно для восполнения потери жидкости из организма, когда в кишечник попадает больше воды.

Некоторые люди считают, что из-за вкуса цитрат магния легче пить, если перед употреблением его немного охладить в холодильнике. Этот продукт является слабительным и может вызвать диарею, поэтому пить много жидкости после его приема важно для предотвращения обезвоживания.

Когда цитрат магния используется для очистки толстой кишки перед процедурой, такой как колоноскопия, в кабинете врача дадут инструкции о том, когда начинать прием. Важно использовать продукт в соответствии с инструкциями врача, потому что, если толстая кишка не очищается от стула, может потребоваться отложить анализ или процедуру и начать процесс заново.

Если есть какие-либо вопросы об использовании цитрата магния, обратитесь к врачу.Фармацевт также может ответить на общие вопросы об этом лекарстве, например, как его следует принимать и могут ли быть какие-либо потенциальные побочные эффекты или взаимодействия с другими лекарствами или добавками.

Слово от Verywell

Запор является обычным явлением и обычно не является причиной для посещения врача, если только он не переходит в хроническую форму или не вызывает значительный дискомфорт или боль. Для многих людей первым инстинктом избавления от запора является обращение к безрецептурным слабительным, и в большинстве случаев слабительные средства можно использовать время от времени.

Цитрат магния является мягким при использовании в рекомендуемых количествах и может способствовать опорожнению кишечника. Однако в больших количествах, которые предписывает врач для очистки толстой кишки от стула, цитрат магния может вызвать сильную диарею.

Запоры, которые возникают чаще, следует обсудить с врачом, чтобы обсудить наиболее подходящий способ их устранения и выяснить, есть ли основная причина, требующая диагностики и лечения.

Сульфат железа: лекарство для лечения железодефицитной анемии

Если вам или вашему ребенку прописали сульфат железа, следуйте инструкциям врача о том, как и когда его принимать.

Если вы покупаете сульфат железа в аптеке, следуйте инструкциям на упаковке.

Сульфат железа выпускается в таблетках по 200 мг или в виде капель, которые вы проглатываете.

Капли содержат 125 мг сульфата железа в 1 мл.

Капли могут быть легче для детей и людей, которым трудно глотать таблетки.

Сколько я возьму?

Доза сульфата железа зависит от того, почему вы его принимаете, а также от того, есть ли у вас таблетки, капсулы или капли.

Для детей в возрасте до 18 лет врач будет использовать возраст, вес и результаты анализа крови вашего ребенка, чтобы определить правильную дозу.

Для лечения анемии

Обычная доза для взрослых составляет:

  • таблетки : одна таблетка 200 мг, принимаемая 2-3 раза в день
  • капли : 4 мл один или два раза в день

Для профилактики анемии

Обычная доза для взрослых составляет:

  • таблетки : одна таблетка 200 мг один раз в день
  • капли : 2.От 4 мл до 4,8 мл в день

Как взять

Сульфат железа работает лучше всего, если вы принимаете его натощак. Однако, если это вызывает расстройство желудка, вы можете принимать его во время еды или после нее.

Врач (или фармацевт) может порекомендовать принимать сульфат железа с апельсиновым соком или добавкой витамина С. Считается, что витамин С увеличивает количество железа, усваиваемого организмом.

Проглотите таблетку или капсулу целиком, запивая стаканом воды. Не сосите, не жуйте и не держите таблетку во рту, так как это может вызвать язвы во рту или испачкать зубы.

Не принимайте его с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами и соевыми продуктами, так как они могут снизить количество железа, попадающего в ваш организм. Когда вы принимаете сульфат железа (или когда едите продукты с высоким содержанием железа), сделайте двухчасовой перерыв, прежде чем принимать эти продукты или напитки.

Если вам трудно проглотить таблетки, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Если вы принимаете сульфат железа в виде капель, он будет поставляться с пластиковым шприцем или пипеткой, чтобы помочь вам отмерить правильную дозу.

Если у вас его нет, попросите его у фармацевта. Не используйте кухонную чайную ложку, так как она не даст вам нужного количества лекарства.

Что делать, если я забуду его взять?

Если вы забыли одну дозу, примите другую, как только вспомните. Если уже почти пора принимать следующую дозу, то пропущенную дозу принимать нельзя.

Не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Если вы часто забываете о дозах, можно установить будильник, чтобы напомнить вам.Вы также можете посоветоваться с фармацевтом о том, как запомнить лекарство.

Что делать, если я возьму слишком много?

Если вы едете в A&E, не садитесь за руль самостоятельно. Попросите кого-нибудь отвезти вас или вызовите скорую помощь.

Возьмите пакет с сульфатом железа или листок внутри него и все оставшееся лекарство.

Преимущества

магниевого масла: реально ли это?

Последняя тенденция оздоровления на нашем радаре: спрей с магниевым маслом. Инстаграммерам это нравится, но если концепция спрея с питательными веществами заставляет вас чесать голову, вы не одиноки.

Магний (номер 12 в периодической таблице элементов) является жизненно важным питательным веществом, которое поддерживает нормальное функционирование вашего тела.

Помогает регулировать работу мышц и нервов; создавать и поддерживать белок, ДНК и здоровье костей; и поддерживать нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.

Вы, вероятно, получаете или рекомендуемого суточного количества магния с пищей, но многим людям этого не хватает. В этом может помочь спрей с магниевым маслом. Это также может быть чушь вздора.Вот все, что мы знаем о спреях с магниевым маслом.

Витамин C заслуживает такого признания. Магний также жизненно важен для здорового тела. Дефицит магния может вызвать множество симптомов. Даже небольшой дефицит магния может вызвать:

  • мышечные спазмы
  • изменения аппетита
  • трудности со сном
  • перепады настроения, раздражительность
  • беспокойство и депрессию
  • усталость, вялость и слабость
  • тошноту, рвоту или запор

Магниевые добавки

Магний — не универсальная ситуация с добавками.Он выпускается в форме капсул, таблеток или порошка. Два самых популярных варианта — это цитрат магния и хлорид магния.

Магний в продуктах питания: где его найти

За магнием не нужно далеко ходить. Это происходит естественным образом в большом количестве продуктов.

Английская соль

Английская соль (также известная как сульфат магния) отлично подходит, если вы хотите мариновать в минералах.

Хорошая ванна с эпсомской солью — это расслабляющий способ, возможно, впитать немного дополнительного магния. Однако нет (пока) существенных доказательств того, что он может эффективно всасываться через кожу.Тем не менее, не повредит его крутить.

Конечно, магний — это на самом деле не масло. Магниевый «масляный спрей» — это просто растворенные хлопья хлорида магния в очищенной воде в удобной бутылке с распылителем. При смешивании получается немного маслянистое ощущение, но на самом деле это не масло, но название прижилось.

В Интернете вы найдете десятки разновидностей магниевого спрея. Вы также можете сделать это своими руками.

Имейте в виду, что исследований магниевого спрея не так много. Несмотря на это, в социальных сетях полно людей, утверждающих, что они помогают с:

  • Симптомы предменструального синдрома
  • восстановление после тренировки
  • беспокойство и раздражительность
  • сильные головные боли и / или мигрени

PSA: Всегда слушайте науку, а не социальную медиа-гуру.Пока неизвестно, может ли спрей магния эффективно всасываться через кожу и попадать в кровоток.

Использовать магний в форме спрея очень просто.

Рахит у детей симптомы и лечение комаровский: Признаки рахита у детей до года и после + фото и видео

Написал в

Е. Комаровский: Рахит — лечение, симптомы и признаки у детей

Рахит — диагноз который пугает родителей малышей даже сильнее, чем грипп. С детства у мам и пап в головах прочно засели бабушкины пугающие рассказы о том, что если плохо кушать, то обязательно случится страшный рахит.

Девочки и мальчики подросли, сами стали родителями и уже знают, что рахит с количеством съедаемого не имеет ничего общего, но вопросов от этого меньше не становится, особенно если участковый педиатр при очередном осмотре грудничка горестно вздыхает и говорит, что у малыша состояние близкое к рахиту или вообще уже какая-то степень рахита. О том, что это такое и нужно ли этого бояться, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

О болезни

Рахит — заболевание типично детское. Оно связано с недостаточной минерализацией костей, с неправильным образованием костей скелета. Это состояние возникает, когда малыш активно растет, а в его организме патологически не хватает витамина D. Рахит может быть связан с недостатком кальция, фосфора, а также иногда он протекает при совершенно нормальных показателях этих веществ в анализе крови. Заболевание может быть острым, подострым и рецидивирующим, а также имеет три степени тяжести.

Рахит начинается, набирает обороты, а потом сам идет на спад, оставляя врачам на исследование лишь признаки перенесенного заболевания. Вторично недуг развивается достаточно редко, в основном, на фоне тяжелых заболеваний почек, серьезных нарушениях обмена веществ, а также у детей, которым на протяжении длительного времени давали противосудорожные препараты.

Считается, что рахит чаще всего встречается у детей, появившихся на свет зимой или поздней осенью, а также живущих в регионах, климатические условия которых не позволяют часто находиться на солнце, или в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой (задымление, загрязненность воздуха, малое количество солнечных дней в году).

Искусственники чаще заболевают рахитом, чем дети, которые питаются грудным молоком, поскольку первые усваивают всего 30% кальция, а вторые — до 70%. Дефицит витамина D нарушает всасывание кальция.

Основной источник этого важного витамина — солнечные лучи, которые попадают на кожу ребенка.

Классическими признаками рахита медицина считает нарушение сна у грудного ребенка, плаксивость, плохой аппетит, пугливость (когда малыш вздрагивает от громких звуков), потливость, особенно ночную, облысение затылка, которым кроха трется о пеленку или подушку из-за зуда волосистой части головы. Запах пота больного имеет кислый специфический запах. Все эти симптомы свойственные стартовой стадии недуга, которая может продолжаться около месяца.

В активной стадии болезни стартуют различные нарушения костной системы, размягчение костей, деформация, у ребенка может наблюдаться отставание психического и физического развития. Типичные признаки — рахитичные «четки», «браслеты» и «нити жемчуга». Такими красивыми названиями медицина обозначает не очень красивые проявления утолщения перехода хрящевой ткани в костную. «Браслеты» — на ручках, «четки» — на ребрах, «нити жемчуга» — пальцах рук. Еще один наглядный признак называется тоже достаточно поэтично — «Олимпийский лоб». Он проявляется в заметном выпячивании лобной кости вперед.

Потом заболевание идет на спад, оставляя ребенку на всю оставшуюся жизнь последствия рахита — нарушение осанки, деформацию грудной клетки, изменения костей ног. Особенно опасным считается заболевание у девочек, поскольку сужение костей таза, которое может остаться после перенесенного рахита, в будущем может стать причиной трудностей в проведении естественных родов. Таким девушкам и женщинам рекомендована операция кесарева сечения.

Доктор Комаровский о рахите

Современные педиатры очень любят этот диагноз. Во-первых, потому, что он снимает с врача всю ответственность за возможные проблемы в развитии малыша (случиться может что угодно, но ведь предупреждали — рахит же!), а, во-вторых, опровергнуть его так же сложно, как и доказать. При этом доктор ставит диагноз, которого не существует, например, рахит 0-1 степени. Такого заболевания нет, говорит Комаровский. А рахит 1 степени при желании можно найти у девяти из десяти малышей раннего возраста. У 99% из этих ребят признаки рахита пройдут сами собой.

Если врач сообщил вам, что у ребенка рахит и при этом не назначил дополнительных исследований, можно не переживать — рахита нет.

Если у доктора есть основания предполагать настоящий рахит (а этой бывает очень нечасто), то он обязательно даст направление на рентгенологическое исследование костей нижних конечностей и предплечья, порекомендует сдать кровь на содержание витамина D, кальция, фосфора.

Нигде в мире рахит не диагностируют по таким признакам, как деформация грудной клетки, потливость или нарушение аппетита. А облысение затылка вообще не считается признаком рахита, по словам Комаровского, просто тонкие волосы новорожденного, когда тот начинает крутить головой (к 3-4 месяцам), механически «вытираются» о пеленку, и никаких патологических причин этому искать не надо.

Потливость малыша в 90% случаев связана с неправильным температурным режимом в квартире, где он обитает, а также с тем, что родители его не умеют разумно одевать и в результате просто перекутывают.

Кривоватая грудная клетка вообще может быть наследственной, достаточно внимательно приглядеться к грудине папы, дедушки, прадеда. Если семейной закономерности нет, то опять же нет поводов для волнения, ведь когда потребность в кальции станет меньше, когда рост костей несколько замедлится, все недостатки и кривизна уйдут сами собой.

Но большинство педиатров упорно не хотят замечать современных мировых стандартов диагностики этого заболевания, продолжают пользоваться в работе информацией, опубликованной у медицинских учебниках 50-летней давности, а потому количество детей, которым из-за одних только потливых ножек и облысевшего затылка вынесли вердикт «рахит», в России на сегодня приближается к 70% от общего числа новорожденных и грудничков, тогда как реальная проблема есть лишь у 1% детей.

Лечение по Комаровскому

Чаще всего врачи, поставившие ребенку рахит, назначают ему ударные дозы витамина D и хвойно-солевые ванны. Такие водные процедуры очень полезны для детского здоровья, но вот к лечению настоящего рахита никакого отношения не имеют, говорит Комаровский. Назначение ударных доз витамина — вообще врачебное преступление. Максимальное количество, которое положено ребенку — не более 500 единиц в сутки или 1 капля водного раствора «Аквадетрим». Передозировка у малыша может вызвать сильную рвоту, диарею, нарушения функции мочевыделения, повышение давления вплоть до развития кардиопатии и кардионевроза.

Если не хочется подвергать ребенка такому риску, не надо бросаться выполнять рекомендации принимать витамин в убойных дозах, к тому же летом, когда прогулки на улице и без того неплохо восполняют дефицит вещества в организме. К дозировке следует относиться более чем разумно.

Прогулки и свежий воздух для ребенка с рахитом (или подозрением на него) очень полезны. В рацион малыша обязательно следует ввести прием каш или смесей с содержанием витамина. Не помешает консультация хорошего детского отропеда, который на основании рентгеновских снимков длинных костей ножек (голени) и предплечья, развеет или подтвердит опасения. Во втором случае он непременно даст свои рекомендации.

Если рахит связан с недостатком фосфора, кальция, а также дефицитом витамина D, и это подтверждено лабораторными исследованиями, новорожденных лечат холекальциферолом. В зависимости от результатов анализов может быть назначен кальцитриол. Недоношенным детям этого мало, им обязательно рекомендовано принимать глюконат кальция и фосфат калия.

Прогноз для большинства детей с настоящим, а не выдуманным рахитом вполне благоприятный. А вот в чем родителям обязательно следует удостовериться, так это в отсутствии дефицита кальция, он у детей встречается чаще рахита, как вместе с ним, так и отдельно. Если анализы крови показали этот дефицит, то стоит начать давать ребенку препараты кальция в строго определенных возрастных дозировках.

Профилактика

Профилактика рахита не является чем-то дорогостоящим, сложным и затруднительным. А потому ею, говорит Комаровский, надо заниматься в обязательном порядке. Если малыш находится на естественном вскармливании, витамин D должна принимать кормящая мама, ребенок получит свою дозу с молоком.

Искусственникам, особенно родившимся зимой, витамин можно давать с почти самого рождения (со второй-третьей недели), однако если он ест смесь адаптированную, то в ней уже есть это вещество. Как только у ребенка, который питается грудным молоком матери, прикорм составляет около трети суточного рациона, ему нужно давать витамин D, если ему готовят на обычном молоке.

Если детская каша уже имеет его в составе (а большинство таких современных растворимых каш имеют) или готовится на адаптированной смеси, которая тоже содержит этот витамин, то необходимости в отдельном приеме препарата нет.

Получасовое нахождение на солнце в сутки покрывает дневную потребность в витамине D. Если солнца мало (с октября по март в большинстве регионов России), то следует принимать препараты витамина строго в возрастной дозировке. Передозировка этим витамином страшнее, чем его нехватка.

Подробнее о рахите вы можете узнать из следующей передачи доктора Комаровского.

Рахит у детей комаровский Советы Комаровского Статьи о здоровье детей Справочник лечебных учреждений

» Советы Комаровского

Рахит у детей: вовремя заметить и побороть

Здоровье малыша – настоящее счастье для родителей. Увы, полностью застраховать детей от заболеваний в грудном возрасте невозможно, но активное и своевременное принятие мер по устранению недугов поможет свести к нулю последствия этих заболеваний.

Помимо инфекций, новорождённого кроху могут подстерегать не менее серьёзные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и недостатком определённых витаминов. Одной из самых известных болезней такого плана является рахит.

Причины возникновения рахита

Рахит в его буквальном понимании – это скорее не заболевание, а комплекс нарушения обмена веществ в организме, вызванный нехваткой полезных веществ. Признаки нарушений, обусловленные рахитом, появляются в связи с недостатком витамина Д, который влияет на фосфорно-кальциевый обмен и правильное формирование костно-мышечной и нервной системы.

Факторы риска, провоцирующие рахит у грудничка, следующие:

  1. Преждевременные роды. Основные запасы кальция в организме закладываются на последних неделях беременности, и недоношенные дети не получают их в полном объёме.
  2. Несбалансированное питание матери при вынашивании ребёнка нередко является основной причиной рахита у грудничков. Если продукты, содержащие витамин Д и кальций, отсутствуют в рационе беременной женщины или их количество недостаточно, то дефицит полезных веществ отразится в первую очередь на ребёнке.
  3. Рождение в осенние и зимние месяцы. Витамин Д активно вырабатывается под влиянием природного ультрафиолета, в то время как в период с октября по март-апрель преобладает пасмурная погода. Нельзя сказать, что в тёплых странах с избытком солнца не знают, что такое рахит у детей до года, но, тем не менее груднички там болеют значительно реже.
  4. Неблагоприятная экологическая ситуация. Если семья проживает в месте повышенного загрязнения воздуха, что характерно для крупных городов, или в суровом климате с малым количеством солнечных дней, то это также приводит к дефициту витамина Д.
  5. Несбалансированное питание грудничка. Неправильный подбор искусственного питания, перекорм или недокорм – любые нарушения в питании неотвратимо влекут нарушения обмена веществ и дефицит витаминов.
  6. Врождённые нарушения обмена веществ. Некоторые заболевания связаны с неправильным обменом и формированием витаминов и минералов в организме, что может проявиться в дефиците кальция и витамина Д.
p>От правильно определённой причины возникновения рахита у детей до года зависит эффективность дальнейшего лечения. Все признаки рахита у младенцев требуют пристального внимания, но ни в коем случае не стоит начинать усиленный приём витамина Д самостоятельно без консультации специалиста: этим можно навредить ещё больше.

Симптомы и стадии

Дефицит кальция и фосфора в организме с рождения виден далеко не всегда, и признаки рахита у новорождённого, как правило, отсутствуют. Активно начинают проявляться признаки рахита у ребёнка в 3–4 месяца, когда идёт формирование костей, и организм остро реагирует на нехватку строительного материала для них.

В этом возрасте отмечается I (лёгкая) степень рахита и характеризуется следующими признаками:

  • изменение поведения ребёнка: он становится раздражительным и беспокойным или же наоборот, вялым и безучастным.
  • грудничок часто и обильно потеет.
  • его беспокоит кожный зуд, поэтому он часто трётся затылком о подушку, при этом на затылке появляется характерная проплешинка.

    • Все эти симптомы не указывают напрямую на наличие рахита. Так, потливость и раздражительность могут быть вызваны излишне сухим и тёплым воздухом, а у здорового, но слишком активного ребёнка могут «вытираться» волосы на затылке из-за постоянного движения головы. Тем не менее, даже такие симптомы предполагаемого рахита у грудничков требуют врачебного наблюдения и сдачи анализов.

    Если же симптомы действительно указывали на заболевание, но лечение не было начато своевременно, признаки рахита у ребёнка к 8 месяцам усугубляются, и рахит переходит во II стадию (средней тяжести) . При этом развиваются следующие нарушения:

  • размеры родничка не уменьшаются и могут даже увеличиваться.
  • живот малыша становится круглым и выпуклым, нарушается работа кишечника.
  • голова начинает непропорционально увеличиваться в размерах, лоб приобретает заметную выпуклость.
  • на нижних рёбрах появляются небольшие утолщения ( известные как «чётки»), утолщения также заметны в районе запястий.
  • ребенок может ещё не сидеть и не ползать и даже не пытаться сделать это из-за ослабления мышц и связок.

    • Такие симптомы рахита у грудничков требуют немедленного врачебного вмешательства и серьёзного длительного лечения.

    Если признаки болезни по каким-либо причинам проигнорированы или лечение оказалось неэффективным развивается III стадия заболевания — тяжёлый рахит . Для него характерны:

  • отставание в моторном и психическом развитии
  • искривление ног по типу «Х» или «О»
  • непропорциональное развитие головы и туловища
  • впалая или сдавленная грудная клетка.

    • Примечательно, что течение рахита, как правило, имеет периоды обострения и полного восстановления, когда исчезают все симптомы заболевания. Но это не значит, что рахит не появится вновь: периоды разгара обычно приходятся на холодные месяцы года.

    Разумеется, доводить ребёнка до такого состояния никак нельзя: своевременно начатое лечение даёт положительные результаты и гарантирует полное излечение.

    Диагностика и лечение

    Признаки рахита у грудного ребёнка поначалу могут не беспокоить родителей, и напрасно: если обмен веществ не восстановить вовремя, это может привести к тяжёлым последствиям:

  • сколиоз и другие заболевания позвоночника вплоть до появления горба
  • диспропорции тела
  • отставание в умственном развитии
  • заболевания и раннее разрушение зубов
  • сужение костей таза у женщин, приводящие к осложнениям в родах и гинекологическим проблемам.

    • Отмахиваться даже от незначительных симптомов рахита не стоит, и принимать меры следует как можно скорее.

    Лечение должен назначить исключительно врач на основании результатов обследования. Для диагностики отклонений применяется несколько 2 метода: анализ мочи по Сулковичу (показывает степень потери кальция) и биохимический анализ крови на содержание кальция и фосфора.

    Если анализы выявили нарушения, указывающие на развитие рахита, не стоит паниковать: упорное комплексное лечение позволит восстановить здоровье малыша полностью.

    В первую очередь лечение рахита направлено на восполнение запасов ценных веществ в организме и устранение дефицита витамина Д . Для этого используют витаминные препараты Д2 и Д3, между которыми есть определённые различия.

    Так, форма витамина Д2 (эргокальциферол) регулирует фосфорно-кальциевый обмен и отвечает за отложение кальция в костях при их формировании. Усваивается организмом из растительных и животных жиров.

    Витамин Д3 (холекальциферол) вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Его роль в организме человека заключается в стимуляции усвоения кальция и фосфора и переносе необходимых для нормального строения скелета веществ. Нехватку витамина Д3 можно восполнить продуктами животного происхождения, но в растительной пище его практически нет.

    При лечении рахита могут назначать как один из препаратов витамина Д, так и оба – это зависит от причины заболевания. Раньше считалось, что эффективность Д2 ниже и его срок хранения меньше, но сейчас эта теория признана несостоятельной, и на данный момент перед специалистами стоит выбор формы препарата. Витамин Д выпускают в масляных и водных растворах, причём вторые сейчас признаны более эффективными: витамин Д в масле усваивается хуже и может вызвать нарушения в работе желудка и кишечника. Дополнительная информация о лечении рахита у детей →

    Рекомендации

    Помимо приёма витамина Д для лечения рахита используют следующие методы:

  • облучение ультрафиолетовой лампой
  • приём лимонной кислоты для улучшения всасывания кальция в кишечнике
  • приём препаратов фосфора
  • солнечные ванны.

    • Некоторые специалисты считают, что одновременный приём препаратов витамина Д и солнечных ванн может привести к гипервитаминозу. Тем не менее отклоняться от назначенной врачом схемы лечения ни в коем случае нельзя, и все его рекомендации следует строго выполнять.

    Чтобы лечение рахита прошло как можно эффективнее, рекомендуется как можно больше времени проводить с ребёнком на свежем воздухе и солнце . Заниматься закаливанием, лечебной гимнастикой. Пройти курс лечебного массажа. Принимать укрепляющие солевые ванны.

    Особое внимание нужно уделить питанию малыша . При искусственном вскармливании подбирать безлактозные сбалансированные смеси. При грудном вскармливании наладить кормление по требованию, включить в рацион мамы продукты, богатые витамином Д.

    Раньше при любой стадии рахита прививки делать запрещалось, однако, сейчас считается, что это заболевание не является препятствием для вакцинации. Решение о целесообразности прививки может вынести только специалист.

    Профилактика

    Меры по предотвращению заболевания следует начинать уже в первые месяцы беременности. Профилактика рахита у грудничков делится на два этапа: антенатальный (до рождения) и постнатальный (после рождения).

    Профилактика заболевания в антенатальном периоде полностью зависит от образа жизни будущей матери. Беременным обычно рекомендуются:

  • частые прогулки на свежем воздухе
  • умеренные солнечные ванны
  • приём специальных витаминных комплексов для беременных
  • употребление пищи, богатой витамином Д: растительное и сливочное масло, рыба, картофель, яичный желток, кисломолочные продукты, орехи, овсянка, петрушка.

    • Будущим мамам не назначают процедуры под лампой и витамин Д в растворе: считается, что в таком виде он вызывает внутриутробные нарушения у ребёнка.

    После рождения профилактика рахита у грудничка дополняется следующими мероприятиями:

  • по возможности грудное вскармливание
  • долгие прогулки
  • закаливание и гимнастика
  • солнечные ванны для ребёнка без попадания прямых лучей (усваивание витамина Д происходит на воздухе в солнечный день даже в тени)
  • приём витамина Д в профилактических дозах (обычно назначают по капле раствора витамина Д2 или Д3в сутки ежедневно до 6 месяцев или до года).

    • К счастью, современная медицина научилась бороться с недугом: проявления тяжёлого рахита в наши дни отмечаются крайне редко. Однако необходимо внимательно следить за состоянием и развитием ребёнка, чтобы вовремя заметить любые неприятные симптомы и сохранить здоровье малыша.

    Рекомендуем к просмотру: Доктор Комаровский о рахите

    Советуем почитать: Вирусные гепатиты (A, B и C) у детей: как распознать и побороть болезнь вовремя

    Рахит у грудничков. Симптомы, лечение и профилактика

    Заболевание рахит у грудничков развивается вследствие сбоя в фосфорно-кальциевом обменном процессе. Заболевание характерно для младенческого возраста и находится среди недугов на втором месте по частоте случаев. К группе риска относятся дети в возрасте до 2 лет. Рахит становится причиной в замедленном умственном развитии, нарушении в работе иммунной системы ребенка.

    Витамин Д поступает в детский организм с пищей или же путем синтеза в кожных покровах. Витамины Д2 и Д3 поступают в организм вместе с животной едой. При ультрафиолетовом облучении провитамин Д синтезируется в витамин Д3. После чего, часть витамина попадает в печень, а другая половина хранится в жировых мышечных тканях. Витамин Д обеспечивает проникновение кальция в стенки кишечника, повышает обратный отток кальция и фосфора канальцами почек, ускоряет пропитку минеральными солями костные ткани, выступает в роли регулировщика в работе иммунной системы человека.

    Факторы риска

  • Дети, родившиеся раньше срока, имеют несовершенно развитую систему ферментов, что усугубляет процесс всасывания витамина Д даже, если ребенок находится на грудном вскармливании.
  • Организм ребенка крупного телосложения требует соответственно большего количества витамина Д, чем организм сверстников с худощавой конституцией тела.
  • Ребенок на искусственном вскармливании получает вместе со смесью некое количество фосфора и кальция, однако в грудном молоке соотношение этих минералов больше.

    • В грудном возрасте незрелый организм ребенка не может самостоятельно нормализовать некие обменные процессы. Грудные дети, проживающие в суровых климатических условиях, зачастую тепло одеты, чтобы избежать простуды, что приводит к минимальной ультрафиолетовой инсоляции. Такие условия жизни приводят к тому, что даже в летние месяцы дети одеты усиленно, потому как организм абсолютно не закален.

    Без головного убора и на свежем воздухе дети бывают недостаточно, для того, чтобы организм насытился от солнечных лучей необходимым количеством витамина Д. Как следствие, характерны заболевания кишечника, дисбактериоз, что негативно сказывается на обмене витамина.

    Из-за проблем с кишечником дети переходят на прикорм, в котором и вовсе количество витамина сводится к минимуму. ОРВИ заболевания приводят к увеличению необходимой организму доли витамина Д, нарушают процесс усвоения витамина, а также сокращают период полезных для ребенка прогулок.

    Интересно! По данным исследований специалисты подтвердили версию о том, что заболевание рахит имеет наследственную природу. Предположительно в группе риска находятся младенцы со второй группой крови.

    Разновидности рахита

    Различают несколько форм недуга: одна связана с недостатком витамина Д и вторичная форма. Вторичная форма заболевания диагностируется при таких нарушениях:

  • почечная патология и как следствие нарушение всасывания витамина Д
  • заболевания желчевыводящих путей
  • если человек долго принимал противосудорожные препараты
  • при нарушениях рецепторной чувствительности к витамину.

    • В зависимости от того, какой процесс нарушен, различают кальций дефицитный и фосфор дефицитный рахит.

    Заболевания делится на несколько групп по характеру течения:

  • острая форма рахита
  • под острый рахит
  • рецедивирующая форма заболевания.

    • Рахит у грудничков и его симптомы

    Рахит у грудничков можно разделить на три стадии: появление, разгар заболевания и остаточные проявления.

    1. Проявление

    Начальный период болезни приходится на возраст от 3-4 месяцев у грудных детей. Очень редко, но проявление недуга у грудничков наблюдается на втором месяце жизни или в полугодовалом возрасте. Болезнь может протекать во взаимосвязи с ОРВИ или иной инфекцией. Длится данный период около четырех недель.

  • Проявление рахита сопровождается повышенным потоотделением у ребенка, особенно в области головы, когда после сна его подушка остается мокрой. Повышенное потоотделение наблюдается в момент активности ребенка, приёма пищи.
  • Вторым симптомом заболевания становится полное или частичное облысение в затылочной области головы, а также повышенная реакция на шумные звуки. В такой период дети просыпаются при малейшем звуке и вздрагивают во сне.
  • Кроме визуальных явных симптомов существуют и те, что незаметны специалистам. Если ощупать края большого родничка, то они стали мягче, а также размягчаются реберные и грудинные сочленения.

      • 2. Разгар болезни

      В период разгара заболевания наблюдаются нарушения в работе нервной системы, появляются деформации костей, а также нарушения в работе внутренних органов, кровеносной системы. Именно на стадии разгара определяется степень тяжести рахита:

    1. Деформация костных тканей приводит к искривлению ключицы, голеней, ноги становятся о-образной или х-образной формы. Формируется несвойственная выпуклость грудной клетки. Лоб становится выпуклым, а голова приобретает угловатую форму. Прорезывание зубов происходит с замедленным опозданием.
    2. Снижение тонуса мышц приводит к нарушению в развитии моторики, и уменьшению двигательной активности. Ребенок опаздывает в развитии и начинает позже переворачиваться, пытаться сесть, встать. У ребенка искривляется позвоночник. Дети с такой формой заболевания склонны к травматизму.
    3. Со стороны центральной нервной системы также заметны существенные изменения: повышенная возбудимость, раздраженность. Сон становится чутким. Нарушения происходят и в коре мозга, ребенок плохо учится, уже приобретенные навыки становятся чужды.
    4. Снижение аппетита — наиболее неприятный симптом, потому как грудничок может отказаться брать грудь, кушать смесь. Ребенок категорически отказывается кушать и большие промежутки во времени тут не помогут. Такой симптом проявляется вследствие снижения выработки ферментов, помогающих пищеварению.

        5. 3. Остаточные проявления

        Последствия рахита представляют собой приобретенную деформацию в строении скелета, низкий рост, недоразвитую мышечную систему, нарушения в психическом и моторном развитии. И если моторику можно развить, то деформированный скелет исправить сложно, а дефективность челюстных рядов будет сопровождать всю жизнь.

        Рахит у грудничков, лечение

        Как и по каким признакам диагностировать рахит у грудничков уже сказано, теперь о лечении. Процесс лечения рахита у грудничка происходит в домашних условиях с периодическим контролем участкового педиатра. Лечение направлено на устранение дефицита витамина Д, и исправление уже произошедших в следствии болезни изменений в организме ребенка.

        Профилактическую дозу витамина Д назначают всем детям в грудном возрасте. Витамин Д нужно начинать давать после 4 недели жизни ребенка, особенно, если ребенок проживает в суровых климатических условиях или родился осенью, зимой.

        Совет! Чем запущеннее стадия болезни, тем большая доза витамина Д будет назначена. Кроме витамина Д рекомендуется принимать солнечные ванны, которые способствуют излечению от рахита.

        «Как вылечить рахит у грудничка?» — прогулками на солнце. В солнечную погоду нужно гулять на улице, если у ребенка рахит, то в обязательном порядке. В солнечные месяцы старайтесь оставлять открытыми руки, ножки, чтобы солнечные лучи попадали на детскую кожу.

        Профилактика рахита у детей до года

        Лечебные и профилактические процедуры начинаются с корректировки питания, образа жизни. Важны четырехчасовые ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно в теплую солнечную погоду. По возможности и в зависимости от погодных условий, старайтесь снимать с ребенка головной убор и одежду. Помещение, в котором растет и обитает ребенок должно достаточно освещаться. В весенние и летние месяцы ребенок должен естественным путем получать достаточное количество витамина Д от лучей солнца.

        Интересно! Наилучшим питанием для ребенка в возрасте до года, является грудное материнское молоко, наделенное кальцием и фосфором. Если возможности наладить грудное вскармливание — нет, тогда необходимо подобрать качественную смесь.

        Для ребенка, страдающего рахитом, первым прикормом должны быть пюре из одного компонента ( цветная капуста, кабачок). Необходимо также следить за балансом жиров, потому как витамин Д растворяется в жирах и вводить прикорм в виде сливочного масла нужно своевременно.\

        Водные ванны в соли и хвойных отварах очень полезны и рекомендованы к применению ежедневно. Они очень хорошо успокаивают нервное перенапряжение, улучшают иммунную систему.

        К списку препаратов от рахита для грудничков относится Аквадетрим. Он представляет собой водный масляный раствор, который хорошо всасывается и, не скапливаясь, выводится через мочеиспускание. Этот фактор позволяет давать препарат грудным детям без опасений передозировки. В качестве профилактики заболевания специалисты назначают Аквадетрим грудным детям, начиная с 4 недели жизни, по 2-4 капли, в зависимости от времени года и климатического пояса.

        Интересно! Профилактика рахита у детей до года проводится в осенние и зимние месяцы. Для детей, которые родились и проживают в северных регионах, профилактика продолжается круглогодично.

        Доктора отдают предпочтение не только препарату Аквадетрим для профилактики рахита у детей, среди импортных масляных растворов витамина Д3, хорошо зарекомендовал себя Девисол. Он не вызывает аллергических реакций, поэтому детям страдающим диатезом, он не противопоказан.

        Комаровский: рахит первой степени (видео)

        Признаки рахита у детей (видео)


        Первый год жизни крохи – самый ответственный и волнующий для молодых родителей. Это сложное время, когда собственного опыта еще маловато, а малыш кажется крошечным и беспомощным. И все считают своим долгом дать молодой маме совет по уходу за крохой. Плановые визиты в поликлинику и осмотры у педиатра приносят не облегчение, а дополнительное беспокойство. И одним из поводов для волнений становится часто употребляемое врачами слово «рахит». Доктор Е. Комаровский рассказывает родителям, каковы симптомы этого заболевания и стоит ли его опасаться.

        Что такое рахит

        Рахит – это состояние, которое возникает у ребенка при недостатке витамина Д. Из-за этого у малыша возможны нарушения в обмене кальция и фосфора, которые в свою очередь участвуют в построении костной ткани. В возрасте до 1 года детский организм растет очень интенсивно, поэтому дефицит витамина Д в этот период особенно опасен. Отвечая на вопросы о диагностировании симптомов рахита у детей, Комаровский сразу предупреждает: этот диагноз не ставится при беглом осмотре (как говорится, «на глазок»).

        Симптомы рахита у детей

        Возможными симптомами заболевания являются:

      1. размягчение и утончение костей
      2. позднее появление зубов с эмалью плохого качества
      3. снижение мышечного тонуса
      4. частые переломы и другие травмы (кости становятся хрупкими)
      5. любые изменения формы черепа.

        А, например, влажные ножки или ладошки, отсутствие зубов к 8 месяцам, и даже необычная форма головы — вполне могут быть индивидуальной особенностью крохи. Перечисляя симптомы рахита у детей, Комаровский обращает внимание на то, что в цивилизованной медицине эти признаки рассматривают только в комплексе, а по одному -двум из них выводов в сторону рахита не делают. При серьезном подозрении врач назначает рентген-обследование и анализ крови на содержание витамина Д, фосфора и кальция.

        Профилактика рахита и особенности лечения

        Главную роль в профилактике и лечении рахита играет витамин Д. Он поступает в организм с едой или вырабатывается в коже при нахождении малыша на солнышке. Суточная потребность составляет около 500МЕ в день. Как именно получать эту норму — значения для ребенка не имеет.
        Основная суть профилактики состоит в том, что грудничку лучше всего питаться грудным молоком, вместе с которым он получит все необходимые элементы в достаточном количестве. Кормящей матери при этом желательно принимать поливитаминные препараты. В них есть и витамин Д, и кальций, и фосфор, которые попадают в грудное молоко. Возможность передозировки в этом случае — минимальная.
        Доктор Комаровский подчеркивает, что лет 30 назад проблема профилактики и лечения рахита стояла намного острее, поскольку тогда еще не было синтетического витамина Д. Современные же качественные молочные смеси сбалансированы по составу, поэтому возникновение рахита у детей-искусственников также практически исключено.
        Кроме получения с пищей, организм способен синтезировать витамин Д и самостоятельно (в клетках кожи, под воздействием солнечных лучей). Для профилактики рахита достаточно 20 минутной прогулки в ажурной тени деревьев несколько раз в неделю. Светлокожим деткам при этом хватает меньшего времени, чем смуглым. Летом, когда возможности позагорать много, лучше пользоваться солнцезащитными кремами. Зимой же хорошо подставлять солнышку лицо и ручки малыша. Следует помнить, что стекло задерживает ультрафиолетовые лучи, поэтому гулять надо на открытом воздухе.
        И все-таки – если подозрения в том, что ребенок недополучает витамин Д, остались, можно приобрести в аптеке специальное лекарство, содержащее это необходимый для развития элемент. Принимать его нужно, не превышая рекомендованную дозу. При этом масляный раствор чаще используют для профилактики рахита (в нем концентрация витамина Д меньше), а водный – для лечения.


        Рассматривая симптомы рахита у детей, Комаровский настаивает на том, что случаи заболевания этим недугом в развитых странах на сегодняшний день очень редки. Но если диагноз все-таки поставлен – задаться вопросом: откуда у ребенка возник дефицит витамина Д? Больше информации о самом заболевании, а также о профилактике рахита смотрите в видео ниже

        Публикации на сайте vospitauka.ru не следует рассматривать как врачебные рекомендации. Полезная ссылка:

      6. Лечение зубов с анестезией во время беременности
      7. Витамины для здоровья детей
      8. Вакцинация от гриппа при беременности
      9. Чем лечиться беременным при простуде

        10. Как выявить рахит у грудного малыша

        Многие врачи утверждают, что не бывает врожденного рахита. Исходя из этого, можно утверждать, что если при рождении у малыша наблюдаются какие-либо отклонения в костной системе, то это является следствием другого врожденного заболевания. Достаточно часто рахит проявляется у грудничков, и чтобы болезнь не начала со временем прогрессировать необходимо как можно раньше определить ее начало . Сделать это можно по характерным признакам, которые можно заметить у детей в возрасте до года.

        У грудничков рахит можно разделить на несколько стадий, а именно на период начальных проявлений, активную фазу заболевания или разгар, а также на период остаточных явлений. Для каждой из этих стадий характерны свои симптомы и признаки . При их обнаружении необходимо как можно быстрей обратиться за помощью к специалисту и чем раньше это будет сделано, тем быстрей удастся справиться с болезнью.

        Иногда рахит у детей называют «английской» болезнью. Связано это с тем, что в начале прошлого столетия в промышленно развитой Англии отмечался всплеск этого заболевания у ребят, который характеризовался массовой смертностью.

        Начальные проявления рахита у грудничков

        Первые симптомы заболевания можно обнаружить у малыша в возрасте трех месяцев, однако в некоторых случаях проявления отмечаются и на более раннем сроке . Многие врачи отмечают связь этого этапа болезни с резким набором веса или неожиданно появившейся инфекционной болезнью. Как правило, продолжительность начальной стадии составляет до четырех недель.

        Родители на начальном этапе могут заметить у своего малыша повышенную потливость, особенно в области головы . Во время сна ребенка его подушка становится сильно влажной. Кроме этого активное потовыделение наблюдается и во время приема пищи или сосания груди, а также при играх. Постепенно на затылке ребенка можно заметить облысение, у него повышается реакция на шум . Те бытовые звуки, которые раньше у него не вызывали никакой реакции, теперь могут заставить проснуться.

        Кроме этого при начальной стадии рахита помимо основных симптомов, которые может заметить и не специалист, у малыша происходит достаточно существенное размягчение костной ткани . Почувствовать это можно по большому родничку, края которого становятся мягкими. Также размягчение происходит в реберном сочленении, а формирование трубчатых костей значительно замедляется.

        Симптомы в период разгара заболевания

        Данный этап рахита характеризуется повышенным образованием костной ткани . В этот момент возможно появление различных костных деформаций, а также происходят нарушения в нервной системе малыша. Иногда нарушается работа некоторых внутренних органов и системы кроветворения . В этот период у ребенка можно наблюдать легкую, среднюю и тяжелую степени течения рахита.

        Недавно проведенные исследования показали, что рахит может иметь наследственную природу. При этом отмечается, что более всего этой болезни подвержены детки со второй группой крови, причем мальчики болеют гораздо чаще девочек.

        У грудничка можно наблюдать деформацию костей, которая сводится к искривлению ключицы и голеней . В области запястья, грудинно-ключичных сочленений и щиколотки постепенно образуются костные наросты. На грудине малыша формируются вдавленные области или наоборот выпуклости, а также поперечная борозда на грудной клетке . Некоторые изменения происходят и с головой, которая приобретает угловатую форму . Лоб ребенка характеризуется ненормальной выпуклостью, кроме этого происходит деформация твердого неба и челюстных дуг. У детей, заболевших рахитом, зубы прорезаются неравномерно и с опозданием .

        Снижение мышечного тонуса, свидетельствующего о рахите у малыша, можно заметить по отказу ребенка проявлять нормальную двигательную активность, а также некоторых моторных задержках . В этот период заболевшие дети начинают постепенно отставать в сроках переворачивания, сидения и так далее. Наблюдается неправильное формирование осанки, а также гиперподвижность суставов .

        У малыша существенно страдает нервная система и это проявляется в повышенной возбудимости и сильной раздражительности . Сон ребенка становится беспокойным и прерывчатым. Дети, заболевшие рахитом, начинают терять некоторые уже приобретенные навыки, у них уменьшается способность обучаться. Происходят сбои в работе внутренних органов, вегетативная система отмечается красным дермографизмом.

        Наиболее заметным признаком рахита у грудничков является снижение аппетита . В этот момент может произойти полный отказ от груди или смеси. Накормить ребенка становится все сложней. Не помогают даже более длинные промежутки между кормлениями. Постепенно начинает сказываться мышечная вялость и нарастание кислородного голодания анемического типа. Кожа малыша приобретает бледный оттенок, он становится легко утомляемым и вялым. Указывать на рахит у грудничка может карликовость. Деформации подвергаются многие костные ткани, что приводит к искривлению конечностей.

        Остаточные проявления рахита у малышей

        Эта стадия заболевания характеризуется значительным уродством скелета и зубов, низким ростом малыша, ферментопатией. Можно наблюдать явное недоразвитие мышечного каркаса, а также недостаточное для этого возраста психомоторное развитие . Если вовремя не обратить внимание на явные признаки рахита, то его последствия могут остаться на всю жизнь. При обнаружении у ребенка первых симптомов рахита, следует как можно скорей обратиться к врачу, который назначит эффективную терапию.

        Симптомы рахита у грудничков по Комаровскому

        Известный детский врач-педиатр Евгений Комаровский имеет свое видение на симптоматику рахита у грудничков. Специалист считает, что более всего на заболевание реагирует нервная система малыша . Он начинает часто плакать, плохо спать и есть. Ребенок сильно потеет при активных нагрузках, у него на затылке образуется небольшая залысина.

        Рахит и витамин D (видео)

        При дальнейшем развитии рахита у малышей до года можно заметить мышечную гипотонию. при которой ребенок значительно позже начинает держать свою головку, переворачиваться и ползать. Доктор Комаровский отмечает, что в этом возрасте у детей не закрывается родничок, а зубы прорезаются со значительным отставанием от графика . По мнению специалиста при любых подозрениях на рахит, родителям следует незамедлительно проконсультироваться с педиатром и при необходимости начать курс рекомендованной терапии.

        Источники:
        mama66.ru, www.chadoblog.ru, vospitauka.ru, lechenie-simptomy. ru

        Следующие статьи


        Комментариев пока нет!
        Статьи по теме
        Популярные статьи
        Вас может заинтересовать

        Как выявить рахит у грудного малыша

        Многие врачи утверждают, что не бывает врожденного рахита. Исходя из этого, можно утверждать, что если при рождении у малыша наблюдаются какие-либо отклонения в костной системе, то это является следствием другого врожденного заболевания. Достаточно часто рахит проявляется у грудничков, и чтобы болезнь не начала со временем прогрессировать необходимо как можно раньше определить ее начало. Сделать это можно по характерным признакам, которые можно заметить у детей в возрасте до года.

        У грудничков рахит можно разделить на несколько стадий, а именно на период начальных проявлений, активную фазу заболевания или разгар, а также на период остаточных явлений. Для каждой из этих стадий характерны свои симптомы и признаки. При их обнаружении необходимо как можно быстрей обратиться за помощью к специалисту и чем раньше это будет сделано, тем быстрей удастся справиться с болезнью.

        Иногда рахит у детей называют «английской» болезнью. Связано это с тем, что в начале прошлого столетия в промышленно развитой Англии отмечался всплеск этого заболевания у ребят, который характеризовался массовой смертностью.

        Начальные проявления рахита у грудничков

        Облысение в области затылка — один из признаков рахита

        Первые симптомы заболевания можно обнаружить у малыша в возрасте трех месяцев, однако в некоторых случаях проявления отмечаются и на более раннем сроке. Многие врачи отмечают связь этого этапа болезни с резким набором веса или неожиданно появившейся инфекционной болезнью. Как правило, продолжительность начальной стадии составляет до четырех недель.

        Родители на начальном этапе могут заметить у своего малыша повышенную потливость, особенно в области головы. Во время сна ребенка его подушка становится сильно влажной. Кроме этого активное потовыделение наблюдается и во время приема пищи или сосания груди, а также при играх. Постепенно на затылке ребенка можно заметить облысение, у него повышается реакция на шум. Те бытовые звуки, которые раньше у него не вызывали никакой реакции, теперь могут заставить проснуться.

        Кроме этого при начальной стадии рахита помимо основных симптомов, которые может заметить и не специалист, у малыша происходит достаточно существенное размягчение костной ткани. Почувствовать это можно по большому родничку, края которого становятся мягкими. Также размягчение происходит в реберном сочленении, а формирование трубчатых костей значительно замедляется.

        Симптомы в период разгара заболевания

        Один из признаков рахита — раздражительность

        Данный этап рахита характеризуется повышенным образованием костной ткани. В этот момент возможно появление различных костных деформаций, а также происходят нарушения в нервной системе малыша. Иногда нарушается работа некоторых внутренних органов и системы кроветворения. В этот период у ребенка можно наблюдать легкую, среднюю и тяжелую степени течения рахита.

        Недавно проведенные исследования показали, что рахит может иметь наследственную природу. При этом отмечается, что более всего этой болезни подвержены детки со второй группой крови, причем мальчики болеют гораздо чаще девочек.

        У грудничка можно наблюдать деформацию костей, которая сводится к искривлению ключицы и голеней. В области запястья, грудинно-ключичных сочленений и щиколотки постепенно образуются костные наросты. На грудине малыша формируются вдавленные области или наоборот выпуклости, а также поперечная борозда на грудной клетке. Некоторые изменения происходят и с головой, которая приобретает угловатую форму. Лоб ребенка характеризуется ненормальной выпуклостью, кроме этого происходит деформация твердого неба и челюстных дуг. У детей, заболевших рахитом, зубы прорезаются неравномерно и с опозданием.

        Снижение мышечного тонуса, свидетельствующего о рахите у малыша, можно заметить по отказу ребенка проявлять нормальную двигательную активность, а также некоторых моторных задержках. В этот период заболевшие дети начинают постепенно отставать в сроках переворачивания, сидения и так далее. Наблюдается неправильное формирование осанки, а также гиперподвижность суставов.

        Снижение мышечного тонуса отражается не только на форме ножек, но и на осанке

        У малыша существенно страдает нервная система и это проявляется в повышенной возбудимости и сильной раздражительности. Сон ребенка становится беспокойным и прерывчатым. Дети, заболевшие рахитом, начинают терять некоторые уже приобретенные навыки, у них уменьшается способность обучаться. Происходят сбои в работе внутренних органов, вегетативная система отмечается красным дермографизмом.

        Наиболее заметным признаком рахита у грудничков является снижение аппетита. В этот момент может произойти полный отказ от груди или смеси. Накормить ребенка становится все сложней. Не помогают даже более длинные промежутки между кормлениями. Постепенно начинает сказываться мышечная вялость и нарастание кислородного голодания анемического типа. Кожа малыша приобретает бледный оттенок, он становится легко утомляемым и вялым. Указывать на рахит у грудничка может карликовость. Деформации подвергаются многие костные ткани, что приводит к искривлению конечностей.

        Остаточные проявления рахита у малышей

        Эта стадия заболевания характеризуется значительным уродством скелета и зубов, низким ростом малыша, ферментопатией. Можно наблюдать явное недоразвитие мышечного каркаса, а также недостаточное для этого возраста психомоторное развитие. Если вовремя не обратить внимание на явные признаки рахита, то его последствия могут остаться на всю жизнь. При обнаружении у ребенка первых симптомов рахита, следует как можно скорей обратиться к врачу, который назначит эффективную терапию.

        Симптомы рахита у грудничков по Комаровскому

        Известный детский врач-педиатр Евгений Комаровский имеет свое видение на симптоматику рахита у грудничков. Специалист считает, что более всего на заболевание реагирует нервная система малыша. Он начинает часто плакать, плохо спать и есть. Ребенок сильно потеет при активных нагрузках, у него на затылке образуется небольшая залысина.

        Рахит и витамин D (видео)

        При дальнейшем развитии рахита у малышей до года можно заметить мышечную гипотонию, при которой ребенок значительно позже начинает держать свою головку, переворачиваться и ползать. Доктор Комаровский отмечает, что в этом возрасте у детей не закрывается родничок, а зубы прорезаются со значительным отставанием от графика. По мнению специалиста при любых подозрениях на рахит, родителям следует незамедлительно проконсультироваться с педиатром и при необходимости начать курс рекомендованной терапии.

        Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом. Решила не останавливаться на достигнутом и в настоящий момент специализируюсь на курсах косметологии и массажа. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

        Что такое рахит? | ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России

        Рахит— это целая группа заболеваний, при которых нарушается формирование костей и зубов, а также происходят патологические изменения в работе мышц. В большинстве случаев, под рахитом понимают дефицит витамина Д, но это не совсем верно.  Основными причинами развития рахита у детей являются недостаточное обеспечение кальцием и фосфором костей в период активного роста. Недостаток витамина Д может лишь в некоторых случаях приводить к развитию рахита, но не во всех. 

        Что приводит к рахиту?

        • дефицит витамина Д
        • нарушение работы кишечника (жидкий стул или мальабсорбция)
        • нарушение работы почек (почечная недостаточность)
        • нарушение работы печени (тирозинемия, печеночная недостаточность)
        • мутации в генах (это группа наследственных форм рахита)

        Основные проявления рахита

        • низкий рост 
        • позднее начало самостоятельной ходьбы
        • прогрессирующее искривление ног с момента начала ходьбы (О-образные или Х-образные)
        • деформация грудной клетки
        • переваливающая или «утиная» походка
        • ребенок длительно не может ходить, часто просится на руки или посидеть
        • боли в ногах
        • судороги
        • переломы костей
        • большой живот (как у лягушки)
        • на руках и ребрах могут появиться утолщения
        • вытянутая форма черепа с увеличенным лбом
        • позднее прорезывание зубов или частый кариес и раннее выпадение зубов
        • может быть выпадение волос

        Какое обследование необходимо пройти, чтобы установить диагноз рахит?

        • анализ крови сдать натощак: кальций, фосфор, креатинин, щелочная фосфатаза, паратгормон, витамин Д
        • анализ мочи: (правильно будет сдать разовую утреннюю порцию мочи!) кальций, фосфор, креатинин
        • рентгенография костей нижних и верхних конечностей, грудной клетки, по результатам которой будут обнаружены характерные признаки рахита 

        Характерные изменения костей при рахите по рентгенограмме

        — по рентгенограмме характерными призаками рахита являются: неоднородная структура метафизов трубчатых костей (размытость метафизов), переломы, деформации ребер («нити жемчуга), искривление костей рук и ног

        Важно: при рахите точно будут изменены в крови один или более показателей.

        — если будет заподозрена наследственная форма рахита, то необходимо выполнить генетический анализ.

         

        Основные критерии постановки диагноза Гипофосфатемический рахит:

        1. рахитические деформации костей
        2. нарушение походки, чаще с момента начала самостоятельной ходьбы
        3. раннее выпадение зубов
        4. в крови: низкий фосфор, высокой уровень щелочной фосфатазы, норма кальция и норма паратгормона
        5. в моче: повышен уровень фосфора
        6. по рентгенограмме: деформация костей, размытые метафизы (рисунок 4 и рисунок 5)

        Основные критерии постановки диагноза витамин-Д-зависимый рахит:

        • рахитические деформации костей
        • мышечная гипотония, позднее начало самостоятельной ходьбы, нарушение походки
        • очень редко- выпадение волос на голове, бровей и ресниц
        • преждевременное выпадение зубов или стертость зубов
        • в крови: низкий кальций и низкий фосфор, высокой уровень щелочной фосфатазы и высокий паратгормон
        • в моче: повышен уровень фосфора, может быть повышен уровень кальций
        • по рентгенограмме: деформация костей, размытые метафизы

         

        Как лечится рахит у детей?

        Важно: не все формы рахита лечатся витамином Д (холекальциферолом) или пребыванием на солнце!

        • если рахит вызван дефицитом витамина Д из-за неправильного питания (ребенок ест только каши, булочки в рационе), то назначают холекальциферол и правильное питание
        • если выявлен гипофосфатемический рахит, то лечат препаратами фосфора (фосфорный буфер) и активным витамином Д (альфакальцидол, кальцитриол)
        • если рахит обусловлен нарушением обмена витамина Д, то назначают наиболее активные формы витамина Д (альфакальцидол, кальцитриол) и препараты кальция 
        • при тяжелых искривлениях ног может потребоваться операция

        Что будет если не лечить ребенка?

        • тяжелые деформации 
        • судороги могут привести к остановке дыхания
        • полная потеря зубов
        • низкий рост из-за тяжелых деформаций, низкий вес
        • ребенок может перестать ходить из-за сильной боли и переломов

        К каким врачам обращаться?

        1. педиатру
        2. эндокринологу
        3. ортопеду

        Все о рахите у грудных детей

        Чтобы растущий организм ребенка формировался правильно, необходим целый комплекс минеральный веществ и витаминов. Большее количество этих элементов ребенок получает при грудном вскармливании, но не всегда в полной мере это восполняет  потребность в витамине D. Тогда речь может зайти о рахите. Рахит является обменным заболеванием, возникающим при дефиците витамина D, при данном заболевании поражаются внутренние органы, опорно-двигательный аппарат, нервная и эндокринная системы организма. По некоторым данным у 40% детей до года наблюдаются симптомы этого заболевания. В некоторых странах, где наблюдается дефицит солнечного света, показатель выше.

        Иногда рахит до года возникает из-за того, что женщина, будучи беременной, тяжело переносила последние месяцы, страдала токсикозом, увлекалась диетами, не употребляла продукты, содержащие белки животного происхождения.

        Есть риск заболеть рахитом у недоношенных детей, малышей, которые живут в неблагоприятных условиях. Возрастает риск у детей, родившихся в холодное время года, у деток-искусственников. Если кормящая мать мало ест, употребляет мало мяса, молока и рыбы, у грудничка возникает дефицит витамина D.

        Причины возникновения рахита

        Ограниченная двигательная активность ребенка.

        Недостаточное пребывание на солнце и на свежем воздухе.

        Ранний переход к искусственному или смешанному вскармливанию.

        Врожденные патологии ЖКТ.

        Склонность к частым заболеваниям.

        Быстрая прибавка в весе у ребенка.

        Как определить рахит у ребенка?

        На 1-2 месяце жизни можно заметить первые признаки рахита.

        • Ребенок плохо ест.

        • Малыш беспричинно вздрагивает, становится пугливым, капризным и беспокойным.

        • Нарушается сон, малыш ворочается во сне, плохо засыпает, плачет во сне.

        • Повышается потливость, пот имеет кислый запах, потница, опрелости после излечения быстро появляются вновь.

        • На затылке ребенка скатываются волосики.

        • Могут наблюдать нарушения стула.

        Если на данном этапе не начать лечение, через несколько недель у ребенка появятся следующие симптомы.

        • Малыш плохо держит головку, он не желает переворачиваться на животик.

        • Родничок долго не закрывается.

        • Может изменить форма черепа, появляется плоский затылок,  проявляются лобные бугры.

        • Животик вздувается.

        В серьезных запущенных случаях деформируется грудная клетка, ножки искривляются, таз становится плоским. Наблюдается задержка в развитии. У ребенка могут появиться проблемы с дыханием, с сердцем.

        Лечение рахита

        При первых подозрениях на рахит стоит обратиться к педиатру. Он сможет подтвердить или опровергнуть диагноз и назначить адекватное лечение. Даже, если первые симптомы не были замечены, болезнь можно излечить. Практика показывает, что ребенку даже не требуется госпитализация. Все процедуры можно проводить дома.

        Чтобы вылечить рахит, необходим комплекс процедур по коррекции режима дня, рациона ребенка, двигательной активности. Чаще бывайте с ребенком на свежем воздухе. При солнечной погоде эффективны воздушные ванны, закаливание. В очень жаркую погоду нужно быть осторожным, чтобы не допустить перегрева.

        В питании ребенка должно содержаться достаточное количество витаминов, минералов (особенно, фосфора и кальция) и белка.

        Массаж и лечебная физкультура положительно влияет на состояние здоровья малыша. Нервную систему ребенка помогут успокоить покачивания на фитболе.

        Врач назначит ребенку витамин D, он же определит дозу и сроки приема. Необходимо регулярно проводить лабораторные исследования мочи, чтобы не допустить передозировки препарата.

        Чем опасен рахит?

        Опасности для жизни ребенка рахит не представляет. Но если рахит не лечить, он может привести к отставанию ребенка в развитии. У детей, перенесших рахит, чаще наблюдается кариес зубов, плоскостопие, сколиоз, деформация таза.

        У школьников последствия рахита проявляются в анемии, близорукости, снижению аппеnита, частым бронхитам.

        Косолапие у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение косолапия у ребенка в Москве в клинике «СМ-Доктор»

        ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ Содержание:
        Общие сведения
        Симптомы у детей
        Причины
        Диагностика
        Лечение
        Профилактика

        Косолапие у детей — врожденная ортопедическая патология, при которой стопа завернута внутрь. В медицине болезнь носит название эквиноварусная деформация стопы. Лечением патологии занимаются ортопеды.

        Общие сведения

        По статистике, врожденная косолапость фиксируется у трех из тысячи детей. У мальчиков этот дефект встречается чаще, чем у девочек, но врачи пока не могут объяснить такую гендерную особенность. Предположительно косолапие начинает формироваться еще в 1-м триместре беременности под влиянием негативных факторов, действующих на плод.

        В международной классификации болезнь имеет код Q66. В эту группу входят и другие врожденные изменения стопы. Нередко родители путают патологическое косолапие с неправильной постановкой стопы у малыша, который только начинает ходить. Провести дифференциальную диагностику заболевания помогут ортопеды клиники «СМ-Доктор» на основании внешних объективных признаков и рентгенографических данных.

        Симптомы косолапия

        Симптомы врожденного косолапия заметны после появления ребенка на свет. Стопа сгибается, наружный край ее провисает. Косолапие у детей в год характеризуется тем, что малыш подворачивает подошвенную часть вовнутрь и опирается на внешнюю часть стопы.

        Косолапие у детей 3-5 лет создает условия для атрофии мышц голени. У ребенка появляется переваливающаяся походка, ему трудно бегать, ограничена двигательная активность. При одностороннем поражении конечность укорачивается на 1-2 см.

        Симптоматика также зависит от тяжести заболевания:

        • Легкая. Для исправления положения стопы достаточно нажима руки. Движения в голеностопе не ограничены.
        • Средняя. Ощущается сопротивление при исправлении положения стопы. Движения голеностопа слегка ограничены.
        • Тяжелая. Стопа и голеностоп заметно деформированы. При нажиме рукой дефект не исправляется.

        Заметив косолапие у малыша сразу после рождения, родители должны обратиться к ортопеду. В клинике «СМ-Доктор» работают профессионалы своего дела, которые в кратчайшие сроки установят объективный диагноз.

        Причины косолапия

        Основными при чинами косолапия у детей врачи называют генетическую предрасположенность и нарушение закладки скелета ребенка при внутриутробном развитии. Способствует развитию заболевания влияние негативных факторов:
        • механическое давление околоплодных вод;
        • нарушение функций спинного мозга;
        • давление мышц матки при недостатке околоплодных вод или при наличии опухолей в матке;
        • перенесенная женщиной инфекция в 1-м триместре;
        • постоянные стрессы.

        В медицине существует классификация форм заболевания по этиологии:
        • Типичная. Патология развивается во время закладки органов на антенатальном (внтуриутробном) этапе. Кости и суставы деформируются, причем нарушения стойкие и трудно корректируются.
        • Позиционная. При нормальном развитии костно-связочного аппарата развивается укорочение мышц в области голени и стопы.
        • Вторичная. Косолапие развивается как следствие заболеваний мышц и нервов.
        • Артрогрипотическая. Патология является следствием артрогрипоза (системной тугоподвижности суставов).

        Диагностика косолапия

        Выявить косолапие можно еще при проведении УЗИ плода во время беременности. После рождения ребенка осматривает неонатолог. Иногда для диагностики заболевания достаточно визуального осмотра. При подозрении на патологическое косолапие малыша отправляют на консультацию к ортопеду.

        Перед тем как исправить косолапие у ребенка, ортопед проводит осмотр и рекомендует сдать стандартные анализы. Поставить точный диагноз врачу поможет рентгенография стопы в различных положениях. Ортопед устанавливает степень заболевания и характер нарушений, после чего определяет методы лечения косолапия у детей.

        Лечение косолапия

        Коррекцию врожденной патологии стопы поводят в младшем дошкольном возрасте. Косолапие детей 6-7 лет исправить сложнее. В старшем возрасте кости менее податливы, для правильного развития скелета требуется оптимальный уровень физической активности.

        Легкую форму болезни врачи могут устранить сразу после рождения методами консервативной терапии:

        • ЛФК с последующим фиксированием стопы бинтами;
        • наложение повязки из гипса;
        • использование специализированной обуви, которая позволяет зафиксировать стопу в нужном положении;
        • массаж;
        • физиотерапия (наложение грязей, парафина, магнитотерапия, лечение лазером).

        В 90% случаев коррекцию патологической установки конечности производят по методу Понсети в 3 этапа:
        • Наложение гипсовой повязки. Фиксирует стопу в нужном положении. Курс лечения предусматривает 5-6 наложений.
        • Ахиллотомия. Хирург рассекает ахиллово сухожилие, тем самым способствуя его удлинению.
        • Ношение брейсов (особой обуви) для поддержания результата коррекции.

        К хирургическим методам прибегают в тяжелых случаях, когда консервативная терапия не помогает. Операцию проводят на связках и мышцах, корректируя их положение и длину. Во время реабилитационного периода назначается физиотерапия, прием медикаментов, гипсовые перевязки. В 90% случаев хирургическое вмешательство полностью исправляет положение стопы. Впоследствии ребенок может вести активный образ жизни без каких-либо ограничений.

        Профилактика косолапия

        Профилактические меры, которые помогают на 100% предотвратить врожденное косолапие у ребенка, не существуют. Если заболевание имело место у кого-то из родственников, вероятность развития патологии у малыша повышается в разы.

        Чтобы снизить риск формирования косолапия у ребенка, еще на внутриутробном этапе матери необходимо:

        • избегать стрессов;
        • следить за здоровьем и своевременно проводить лечение инфекционных заболеваний;
        • употреблять в пищу продукты, богатые кальцием;
        • регулярно проводить обследование.

        Многие родители считают врожденное косолапие тяжелой патологией. Но заболевание хорошо поддается лечению в младенческом возрасте. Если не упустить время и обратиться к врачу, патологию можно устранить традиционными методами. В клинике «СМ-Доктор» опытные специалисты помогут вовремя диагностировать заболевание и составят персонифицированную программу коррекции.

        Врачи:

        Записаться на прием

        Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.

        Признаки рахита у грудных детей комаровский Как не заболеть Клиники и врачи

        Доктор Комаровский. Рахит и витамин D.

        В наше время очень часто педиатры ставят малышам диагноз — рахит . Причины возникновения, симптомы, методы лечения рахита обо всем об этом расскажет Доктор Комаровский .

        Наши малыши должны быть здоровы и счастливы, для этого они должны получать целый комплекс полезных веществ. Малыш получает с маминым молоком или адаптированной смесью. Однако потребность в витамине D восполняется не всегда. Если его в организме не хватает, развивается рахит .

        Чаще всего рахит наблюдается у детей, которые рождаются ослабленными, а также со слишком большой или чересчур маленькой массой тела.

        Симптомы рахита у детей:

        На недостаток важного витамина в первую очередь реагирует нервная система ребенка. Он чаще плачет, хуже спит и ест. Вы замечаете повышенное потоотделение, особенно на лбу, во время плача, сосания груди. А во время сна вокруг головы малыша образуется влажное пятно. У него скатываются волосы на затылке, и образуется небольшая залысина. Это один из самых характерных показателей ранней стадии рахита у детей.

        На более поздней стадии возникает мышечная гипотония. Такие дети позже других начинают держать голову, переворачиваться со спины на живот, не торопятся ползать и ходить. Родничок не закрывается. Зубы прорезываются с отставанием от графика.

        Нередко возникает анемия. Грудная клетка при рахите выдается вперед, утолщаются ребра, возникают утолщения возле лучезапястных суставов. Если малыш начал ходить, у него искривляются кости ног.

        Методы лечение рахита у детей:

        При рахите детей не госпитализируют, идет интенсивное лечение дома под контролем педиатра. Оно направлено на то, чтобы устранить дефицит витамина D и исправить нарушения, которые уже произошли в организме. Солнечные ванны – важная составляющая успешного лечения рахита у детей.

        Доктор Комаровский . Рахит и витамин D

        Рахит у грудничков

        У меня уже взрослые дети и есть внуки. Я с ними часто гуляю во дворе дома, где также играют с детьми молодые мамы. Когда детки играют в песочнице или мирно спят в колясочках, мамы тоже заняты «делом»: общаются между собой, разговаривают о детских проблемах, советуются друг с другом.

        Однажды у нас завязался разговор о заболевании маленьких детей рахитом. Я активно включилась в разговор (про эту болезнь я знала все очень хорошо — мы лечили ее у старшего внука) и решила дать так называемую консультацию мамам детей-грудничков по этому вопросу.

        Только тотальный контроль за здоровьем малыша убережет его от болезни.

        Кстати, началось все с того, что одна из мам обеспокоена тем, что у ее трехмесячного сына началась интенсивная потливость головы и поведение как-то ухудшилось. При обращении к врачу диагноз рахит не был поставлен, но маме сказано внимательно следить за ребенком, за его общим состоянием и через неделю вновь прийти на прием. Также взяли дополнительные анализы на подтверждение диагноза.

        Квалифицированную консультацию даст лечащий врач.

        Я в свое время (когда болел внук) получила от врача-педиатра квалифицированную помощь в лечении рахита и консультирование по всем аспектам этой болезни. Поэтому первым делом я решила успокоить молодую женщину, сказав, что, во-первых, потение головы — это еще не повод для беспокойства, а во вторых — если вовремя начать лечение рахита, то никаких последствий для ребенка в настоящем и будущем нет.

        Сейчас разговор пойдет о заболевании рахитом — следствии недостатка в организме младенца витамина Д. Очень важно вовремя определить наличие заболевания, чтобы как можно раньше начать лечение. Дело в том, что если запустить эту болезнь, могут начаться необратимые явления.

        Если у малыша потеет голова. это еще не значит, что он болеет рахитом. Причин повышенного потоотделения может быть много: переутомление, чрезмерная физическая активность, слишком теплая одежда и т.д. Не стоит раньше времени впадать в панику, все сомнения развеет семейный доктор.

        Многие мамы замечают, что у их малышей на голове появляются корочки. Это явление называется себорейным дерматитом. Если вовремя приступить к лечению, корочки быстро пройдут. Более подробно о проблеме рассказано на этой странице www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/korochki-na-golove.htm .

        Стадии развития рахита

      10. Первая (или легкая). Отмечаются со стороны мышечной системы небольшие изменения. При вовремя назначенном лечении остаточных явлений нет.
      11. Вторая (средняя). Видимые деформации черепа, а также конечностей. Заметны и поведенческие отклонения: ребенок становится раздражительным, часто плачет, нервничает.

        Рахит у ребенка симптомы, как лечить? Симптомы по Комаровскому

        Содержание

        Рахитом называют болезнь, которой страдают маленькие дети. Она вызывается нарушением обменных процессов, нехваткой витамина D. Поражает нервную систему и кости. Рахит очень распространенная патология, которой страдают чаще всего дети крупных и экологически неблагоприятных городов северных районов.

      12. Отсутствие грудного вскармливания
      13. Желудочно-кишечные заболевания
      14. Быстрая прибавка веса.

        Симптомы развития рахита у грудных детей

        Первые симптомы рахита возникают в результате повреждения нервной системы. Сон становится поверхностным, часто прерывается. Появляется раздражительность и сильная потливость. Мышцы становятся дряблыми, страдают зубы. На более поздних стадиях в патологический процесс становятся вовлеченными ткани костей конечностей, грудной клетки и черепа, позвоночник. Возникают различные костные деформации. Могут страдать и внутренние органы.

        Наиболее частые признаки для постановки диагноза:

      15. Нарушения сна
      16. Плаксивость
      17. Симптом мокрой подушки. Ребенок во время сна обильно потеет, на наволочке появляется мокрое пятно возле головы, потеет лоб во время еды. Эти признаки появляются на 1–2 месяце жизни ребенка
      18. Пот становится кислым, так как нарушается кислотно-щелочной баланс организма
      19. Затылочное облысение. Ночное потоотделение вызывает беспокойный сон, малыш постоянно крутит головкой, что и приводит к вытиранию волос
      20. Распластанность живота и гипотония мышц
      21. Запоздалый рост молочных зубов, нарушение порядка прорезывания. В дальнейшем ребенок часто страдает от кариеса и плохой эмали зубов
      22. Родничок долго не закрывается
      23. Развитие теменных и лобных бугров. Череп становится непропорционально крупным и приобретает кубическую форму
      24. Искривление костей ног, их форма становится Х-образной или О-образной
      25. В областях перехода костной ткани в хрящевую возникают утолщения
      26. Нижняя часть грудины вдавлена. При тяжелых формах рахита возникает заметное выпячивание грудины
      27. Боли в животе, нарушения стула
      28. Частая рвота, срыгивания
      29. Увеличение печени
      30. Анемия и как следствие бледность кожных покровов
      31. Может возникнуть красный дермографизм, т. е. долго держащееся красное пятно после того, как до кожи ребенка дотронулись.
      32. У грудных детей из-за рахита наблюдаются задержки в развитии. Они позже начинают держать головку, сидеть, ползать и ходить.

        Симптомы рахита по Комаровскому

        Комаровский Е.О. детский врач и кандидат медицинских наук, известный автор книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей, имеет свой взгляд на симптоматику и лечение рахита. Он придерживается взгляда, что рахит является достаточно редким заболеванием, и большинство признаков, по которым ставится этот диагноз, не являются симптомами развития заболевания, а могут быть вызваны другими факторами.

        К клинической картине рахита он относит замедление роста, анорексию, боли в костях, увеличение коленей и запястий, искривление ног и мышечную слабость, частые переломы, утолщение реберно-грудинных сочленений и размягчение черепных костей, рост лобных и теменных бугров.

        Все эти симптомы должны также подтвердиться результатами рентгена и анализом на содержание витамина D, кальция и фосфора в крови.

        Такие признаки, как излишняя потливость, влажные ножки, беспокойство, вытертый затылок и гипертонус при отсутствии других признаков рахита не служат основанием для назначения препаратов с витамином D, так как не являются симптомами рахита.

        Рахит и витамин Д — Доктор Комаровский видео

        Согласно доктору Комаровскому люди со светлой кожей, содержащей мало меланина, способны эффективнее и больше вырабатывать в организме витамина D под воздействием солнца.

        Пятиминутное пребывание светлокожего ребенка на солнце вызывает синтез в организме двухнедельной нормы витамина. Также такой фактор, как естественное грудное вскармливание, является гарантией того, что у ребенка не разовьется рахит, так как материнское молоко содержит все необходимые витамины и микроэлементы в нужном количестве.

        За здоровьем своих малышей, детей нужно следить очень внимательно! Часто рахит захватывает не только тело, но и ступни ног, в результате чего у ребенка возникает плоскостопие! Узнайте по ссылке как правильно делать ЛФК при плоскостопии у детей

        Лечение

        Как только появились первые признаки рахита, необходимо начинать лечение под наблюдением педиатра и вести его до полного излечения .

        Главное при лечении – это налаживание здорового режима сна и бодрствования, полноценного отдыха, питания, прогулок на свежем воздухе, массажа и гимнастики. Белки, минеральные вещества, витамины должны присутствовать в рационе в достаточном количестве.

        Следует избегать большого количества мучного в диете, так как продукты такого типа ухудшают всасываемость кальция в кишечнике.

        Обязательно назначается прием витамина D . Нормы его потребления устанавливаются врачом и превышают профилактические дозы, но следует избегать передозировки во избежание интоксикации. Для контроля передозировки регулярно проводят анализ мочи на содержание в ней кальция, т. н. проба Сулковича.

        Назначают курсы УФ облучения, соляные или соляно-хвойные ванны.

        Нельзя оставлять рахит без лечения . иначе его последствия сохранятся на всю жизнь. Среди них могут быть сколиоз, плоскостопие, искривление ног, близорукость. Правильное лечение может быстро привести к улучшению состояния.

        Рахит у новорождённых: дефицит витамина Д₃

        Многие молодые мамы удивляются, когда во время очередного осмотра у педиатра доктор назначает их малышам, в качестве профилактического средства от рахита, витамин Д₃. Хотя в этом нет ничего необычного.

        В медицине существует такая практика. И, даже если у вашего крохи симптомы этой болезни отсутствуют совершенно, врач обязан предупредить вас о возможности её развития. И, соответственно, принять меры по профилактике рахита у ребёнка.

        Почему этому заболеванию уделяется в педиатрии так много внимания? Да потому, что развивается оно очень быстро. И за считанные месяцы в организме малыша происходят изменения, которые лечить потом приходится не один год.

        А некоторые последствия рахита, перенесённого ребёнком в младенческом возрасте, остаются с ним на всю жизнь. Так что вам ни в коей мере не помешает узнать об этом заболевании побольше. Чтобы понять, насколько важна профилактика рахита у грудничков для их здоровья и полноценного развития.

        Содержание

        Рахит у новорождённых: дефицит витамина Д₃

        Несмотря на то, что рахитизм был известен ещё с древних времён, а к четырнадцатому веку его симптомы встречались у населения, практически, по всей территории Европы, изучать его стали только в семнадцатом веке. Учёный-ортопед из Англии Фрэнсис Глиссон впервые сделал научное описание рахита, как заболевания.

        То ли потому, что британский доктор был первооткрывателем этого недуга, то ли потому, что климат Англии во многом был причиной появления всё большего числа страдающих рахитизмом, но очень долго рахит называли «английской болезнью». Хотя, на самом деле, ему были подвержены жители всех стран средних широт, и даже южане.

        Что же это за болезнь – рахит . Это нарушение фосфорно-кальциевого обмена в организме ребёнка вследствие дефицита в нём витамина Д₃. При этом кальций в кишечнике крохи не всасывается и, соответственно, не накапливается в костях.

        Витамин Д₃ растущему организму необходим для правильного формирования костной ткани. В коже человека содержится особый фермент, который под воздействием на него солнечных лучей (ультрафиолета) способен превращаться в этот витамин.

        Груднички, при условии сбалансированного питания мамы, могут также в достаточном количестве получать этот витамин из грудного молока .

        Однако, если малыш – искусственник, или он родился в местности, где солнышко – гость не частый, его родителям стоит задуматься, как у него обстоят дела с витамином Д₃ и с фосфорно-кальциевым обменом.

        Чаще всего у детей раннего возраста можно встретить классический (Д-дефицитный) рахит. Который начинает развиваться в 2-3 месяца и приводит, впоследствии, к нарушению работы нервной системы и внутренних органов, а также — к размягчению костных тканей у младенцев.

        Рахит развивается у малышей недоношенных. ослабленных, рождённых в осеннее-зимний период или находящихся на искусственном вскармливании. Болезнь даёт о себе знать осенью, зимой, ранней весной.

        Если первые признаки рахита у ребёнка оставить без внимания, то уже по достижении им 5-6-месячного возраста изменения в организме крохи будут очевидны. Тогда уж одним витамином Д₃ не обойтись. Потребуется длительная комплексная терапия.

        Диагностика рахита у новорождённых

        Главным лабораторным показателем рахитизма у грудничков является анализ крови. где определяется высокий уровень в сыворотке крови фосфатазы.

        Но, так как течению заболевания характерна стадийность (лёгкая степень, средняя и тяжёлая), изменения содержания фосфора и кальция в крови ребёнка носят, также, стадийный характер.

        Сначала, из-за понижения всасывания кальция в кишечнике, его количество в составе крови тоже снижается. А фосфор остаётся неизменным. Потом, наоборот, уровень кальция в крови повышается, а фосфора, напротив, становится меньше.

        На третьей стадии, вследствие падения чувствительности костей к избытку паратгормона, выход кальция из костей уменьшается. И, при повышенном содержании в крови фосфата, у малыша наблюдается гипокальцемия.

        Рахит у грудничков можно выявить и с помощью анализа мочи по Сулковичу. А для определения степени деминерализации костей делают рентгенограмму.

        Признаки и симптомы заболевания

        Рахит у новорождённых развивается очень быстро. Настолько быстро, что уже спустя 2-3 недели после появления первых признаков заболевания, оно переходит в стадию разгара – цветущий рахит.

        А на третьей стадии течения болезни происходят необратимые изменения в структуре костных тканей и других систем и органов ребёнка.

        Очень важно остановить недуг на стадии его возникновения. А лучше всего — заранее начинать профилактику рахита у грудничков, не дожидаясь появления первых симптомов заболевания.

        Поскольку рахит поражает сразу несколько жизненно важных систем организма ребёнка, они и сигнализируют об этом каждая своими симптомами. И родители должны знать о них, обязательно.

        Ведь чем раньше будет диагностирована болезнь, тем больше шансов на то, что она не оставит о себе напоминаний в будущем.

        Каковы же признаки рахита у новорождённых?

        Патологии мышечной системы

          Понижается тонус мышц у малыша. Увеличивается подвижность суставов. У детей, болеющих рахитом часто можно наблюдать явление, в медицине называемое красным дермографизмом. В норме, при нажатии на кожу малыша тонким предметом, должен появиться след белого цвета. При рахите этот след будет красным.

        33. Изменения костей

          Кости черепа, края родничка и швов у ребёнка становятся мягкими. Изменяется сама форма черепной коробки (скошенный затылок, увеличенные лобные и теменные бугры). Замедляется рост зубов. На рёбрах крохи появляются утолщения в местах, где хрящевая ткань переходит в костную. Сами же рёбра становятся мягкими и тоже деформируются. Грудная клетка выглядит сдавленной по бокам. На руках возникают «рахитические браслеты» (утолщаются эпифизы костей предплечий), а на пальцах – «нити жемчуга» (утолщения на фалангах). Почти всегда претерпевают изменения кости таза. Происходит деформация костей ног (о-образная или х-образная форма). У малыша развивается плоскостопие.

        Источники:
        karapyziki.net, www.o-my-baby.ru, helportoped.ru, zhdumalisha.ru

        Следующие статьи:

        Рахит — Симптомы и причины

        Обзор

        Рахит — это размягчение и ослабление костей у детей, обычно из-за крайнего и длительного дефицита витамина D. Редкие наследственные проблемы также могут вызывать рахит.

        Витамин D помогает организму вашего ребенка усваивать кальций и фосфор из пищи. Недостаток витамина D затрудняет поддержание надлежащего уровня кальция и фосфора в костях, что может вызвать рахит.

        Добавление витамина D или кальция в рацион обычно помогает исправить проблемы с костями, связанные с рахитом.Когда рахит вызван другой основной болезнью, вашему ребенку могут потребоваться дополнительные лекарства или другое лечение. Некоторые деформации скелета, вызванные рахитом, могут потребовать корректирующей операции.

        Редкие наследственные заболевания, связанные с низким уровнем фосфора, другого минерального компонента в костях, могут потребовать приема других лекарств.

        Симптомы

        Признаки и симптомы рахита могут включать:

        • Отсроченный рост
        • Задержка моторики
        • Боль в позвоночнике, тазе и ногах
        • Слабость мышц

        Поскольку рахит смягчает участки растущей ткани на концах костей ребенка (пластинки роста), он может вызвать такие деформации скелета, как:

        • Искривленные ноги или колени
        • Утолщенные запястья и щиколотки
        • Выступ грудной клетки
        Когда обращаться к врачу

        Поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка появляются боли в костях, мышечная слабость или очевидные деформации скелета.

        Причины

        Организму вашего ребенка необходим витамин D для поглощения кальция и фосфора из пищи. Рахит может возникнуть, если организм вашего ребенка не получает достаточно витамина D или если его или ее организм испытывает проблемы с правильным использованием витамина D. Иногда недостаток кальция или недостаток кальция и витамина D может вызвать рахит.

        Недостаток витамина D

        У детей, которые не получают достаточного количества витамина D из этих двух источников, может развиться дефицит:

        • Солнечный свет. Кожа вашего ребенка вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света. Но дети в развитых странах, как правило, меньше времени проводят на открытом воздухе. Они также чаще используют солнцезащитный крем, который блокирует солнечные лучи, которые вызывают выработку в коже витамина D.
        • Еда. Рыбий жир, яичные желтки и жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, содержат витамин D. Витамин D также добавлен в некоторые продукты и напитки, такие как молоко, хлопья и некоторые фруктовые соки.

        Проблемы с всасыванием

        Некоторые дети рождаются или заболевают заболеваниями, которые влияют на усвоение их организмом витамина D.Некоторые примеры включают:

        • Целиакия
        • Воспалительное заболевание кишечника
        • Муковисцидоз
        • Проблемы с почками

        Факторы риска

        Факторы, которые могут увеличить риск рахита у ребенка, включают:

        • Темная кожа. Темная кожа содержит больше пигмента меланина, который снижает способность кожи производить витамин D из солнечного света.
        • Недостаточность витамина D у матери во время беременности. Ребенок, рожденный от матери с серьезным дефицитом витамина D, может родиться с признаками рахита или развить их в течение нескольких месяцев после рождения.
        • Северные широты. Дети, живущие в географических районах, где меньше солнечного света, подвержены более высокому риску рахита.
        • Преждевременные роды. Младенцы, родившиеся раньше срока, обычно имеют более низкий уровень витамина D, потому что у них было меньше времени для получения витамина от матери в утробе матери.
        • Лекарства. Определенные типы противосудорожных и антиретровирусных препаратов, используемых для лечения ВИЧ-инфекции, по-видимому, влияют на способность организма использовать витамин D.
        • Исключительно грудное вскармливание. В грудном молоке недостаточно витамина D для предотвращения рахита. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать капли витамина D.

        Осложнения

        При отсутствии лечения рахит может привести к:

        • Отказ от роста
        • Анормально искривленный позвоночник
        • Деформации костей
        • Стоматологические дефекты
        • Изъятия

        Профилактика

        Воздействие солнечного света является лучшим источником витамина D.В большинстве сезонов достаточно 10-15 минут пребывания на солнце около полудня. Однако если у вас темная кожа, если сейчас зима или вы живете в северных широтах, вы не сможете получить достаточное количество витамина D от пребывания на солнце.

        Кроме того, из-за опасений, связанных с раком кожи, младенцев и детей младшего возраста рекомендуется избегать прямых солнечных лучей или всегда носить солнцезащитный крем и защитную одежду.

        Чтобы предотвратить рахит, убедитесь, что ваш ребенок ест продукты, содержащие витамин D естественным образом — жирную рыбу, такую ​​как лосось и тунец, рыбий жир и яичные желтки, — или продукты, обогащенные витамином D, например:

        • Детская смесь
        • Зерновые
        • Хлеб
        • Молоко, но не продукты из молока, такие как йогурты и сыр
        • Апельсиновый сок

        Проверьте этикетки, чтобы определить содержание витамина D в обогащенных продуктах.

        Если вы беременны, спросите своего врача о приеме добавок витамина D.

        Руководство

        рекомендует всем младенцам получать 400 МЕ витамина D в день. Поскольку грудное молоко содержит лишь небольшое количество витамина D, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать дополнительный витамин D ежедневно. Некоторым младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, также могут потребоваться добавки витамина D, если они не получают достаточного количества смеси.

        Февраль25, 2021

        Рахит, вызванный дефицитом витамина D — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

        Chawla A Kwek EBK. Необычная картина переломов надколенника и основания пятой плюсневой кости у пациента с остеопетрозом. J Clin Orthop Trauma. 2018; 9 (Приложение 2): S49-S51.

        Thandrayen K и Pettifor JM. Роль витамина D и пищевого кальция при пищевом рахите. Bone Rep.2018; 8: 81-89.

        Удай С. и др. Сердечные, костные и ростовые проявления у младенцев с гипокальциемией: выявление скрытого тела айсберга дефицита витамина D.BMC Pediatr. 2018; 18 (1): 183.

        Carpenter, TO, et al. Рахит. Nat Rev Dis Primers 2017; 3: 17101.

        Элидрисси А.Т., Возвращение врожденного рахита, мы упускаем из виду оккультные случаи? Calcif Tissue Int. 2016; 99 (3): 227-36.

        Маннс С.Ф. и др. Рекомендации глобального консенсуса по профилактике и лечению пищевого рахита. J Clin Endocrinol Metab. 2016; 101 (2): 394-415.

        Thacher TD, et al. Пищевой рахит у детей иммигрантов и беженцев. Общественное здравоохранение Rev.2016; 37: 3.

        Thacher TD, et al. Оптимальная доза кальция для лечения пищевого рахита: рандомизированное контролируемое исследование. J Bone Miner Res. 2016; 31 (11): 2024-2031.

        Basatemur E Sutcliffe A. Заболеваемость гипокальциемическими припадками из-за дефицита витамина D у детей в Соединенном Королевстве и Ирландии. J Clin Endocrinol Metab. 2015; 100 (1): E91-5.

        Патерсон С.Р. и Аюб Д. Врожденный рахит, вызванный дефицитом витамина D у матерей. Clin Nutr. 2015; 34 (5): 793-8.

        Уиллер Б.Дж. и др. Заболеваемость и характеристики рахита с недостаточностью витамина D у детей Новой Зеландии: исследование педиатрического отделения Новой Зеландии. Aust N Z J Public Health 2015; 39 (4) 380-3.

        Assiri A, et al. Глютеновая болезнь проявляется рахитом у детей Саудовской Аравии. Ann Saudi Med. 2013; 33 (1): 49-51.

        Шор РМ и Чесней РЗ. Рахит: Часть I. Педиатр радиол. 2013; 43 (2): 140-51.

        Маннс С.Ф. и др. Заболеваемость рахитом из-за недостаточности витамина D среди австралийских детей: исследование австралийского педиатрического отделения.Med J Aust. 2012; 196 (7): 466-8.

        Beck-Nielsen SS, et al. Заболеваемость и распространенность пищевого и наследственного рахита на юге Дании. Eur J Endocrinol. 2009; 160 (3): 491-7.

        Мацуо К. и др. Распространенность и факторы риска недостаточности витамина D рахита на Хоккайдо, Япония. Pediatr Int. 2009; 51 (4): 559-62.

        Тиосано Д., Хохберг З. Гипофосфатемия: общий знаменатель всех рахитов. J Bone Miner Metab. 2009; 27 (4): 392-401.

        Gordon CM, et al.Лечение гиповитаминоза D у детей грудного и раннего возраста. J Clin Endocrinol Metab. 2008; 93 (7): 2716-21.

        Maiya S, et al. Гипокальциемия и дефицит витамина D: важная, но предотвратимая причина опасной для жизни детской сердечной недостаточности. Сердце 2008; 94 (5): 581-4.

        Kim CJ, et al. Мутации гена 1альфа-гидроксилазы витамина D у пациентов с дефицитом 1альфа-гидроксилазы. J Clin Endocrinol Metab. 2007; 92 (8): 3177-82.

        Strand MA, et al. Диагностика рахита и переоценка распространенности среди сельских детей в северном Китае.Pediatr Int. 2007; 49 (2) 202-9.

        Ward LM, et al. Витамин D-дефицитный рахит среди детей в Канаде. CMAJ. 2007; 177 (2): 161-6.

        Kirubakaran, C., et al., Osteopetrorickets. J Trop Pediatr. 2004; 50 (3): 185-6.

        Петтифор Дж. М., Пищевой рахит: дефицит витамина D, кальция или обоих? Am J Clin Nutr. 2004; 80 (6 доп.): 1725S-9S.

        Рахит и остеомаляция — Лечение

        Поскольку большинство случаев рахита вызвано дефицитом витамина D и кальция, его обычно лечат за счет увеличения потребления ребенком витамина D и кальция.

        Уровень витамина D и кальция можно увеличить на:

        • есть больше продуктов, богатых кальцием и витамином D
        • Ежедневный прием добавок кальция и витамина D
        • получать инъекции витамина D каждый год — это необходимо только в том случае, если ребенок не может принимать добавки внутрь или у него заболевание кишечника или печени

        Солнечный свет также помогает нашему организму вырабатывать витамин D, поэтому вам могут посоветовать увеличить количество времени, которое ваш ребенок проводит на улице.

        Ваш терапевт посоветует вам, сколько витамина D и кальция необходимо принимать вашему ребенку. Это будет зависеть от их возраста и причины рахита. Если у вашего ребенка проблемы с усвоением витаминов, ему может потребоваться более высокая доза.

        См. Раздел «Профилактика рахита» для получения дополнительной информации о пищевых источниках витамина D и кальция, а также о советах по получению витамина D от солнечного света.

        Лечение осложнений и родственных состояний

        Когда рахит возникает как осложнение другого заболевания, лечение основного заболевания часто излечивает от рахита.

        Если у вашего ребенка деформация костей, вызванная рахитом, например искривление ног или искривление позвоночника, ваш терапевт может предложить лечение, чтобы исправить это. Это может включать хирургическое вмешательство.

        Генетический рахит

        Комбинация фосфатных добавок и особой формы витамина D требуется для лечения гипофосфатемического рахита, когда генетический дефект вызывает аномалии в том, как почки и кости взаимодействуют с фосфатом.

        Детям с другими типами генетического рахита требуется очень большое количество специального лечения витамином D.

        Добавки побочные эффекты

        Очень необычно получить побочные эффекты от добавок витамина D, кальция или фосфата, если они вводятся в правильной дозе. Ваш врач посоветует вам, сколько добавки необходимо, как долго, а также о том, как контролировать лечение.

        Если доза витамина D или кальция слишком высока, или лечение продолжается слишком долго или не контролируется тщательно, это может повысить уровень кальция в крови.Это может привести к состоянию, называемому гиперкальциемией.

        Симптомы гиперкальциемии включают:

        Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас или вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов.

        Остеомаляция

        Если у вас остеомаляция — взрослая форма рахита, вызывающая мягкие кости, — лечение добавками обычно излечивает это состояние.

        Однако может пройти несколько месяцев, прежде чем боль в костях и мышечная слабость исчезнут.

        Вам следует продолжать регулярно принимать добавки с витамином D, чтобы состояние не вернулось.

        Последняя проверка страницы: 25 мая 2018 г.
        Срок следующей проверки: 25 мая 2021 г.

        Рахит и остеомаляция — NHS

        Рахит — это заболевание, которое влияет на развитие костей у детей. Это вызывает боль в костях, плохой рост и мягкие, слабые кости, что может привести к деформации костей.

        Взрослые могут испытывать подобное состояние, известное как остеомаляция или мягкие кости.

        Подробнее о признаках и симптомах рахита и остеомаляции.

        Что вызывает рахит?

        Недостаток витамина D или кальция — наиболее частая причина рахита. Витамин D в основном поступает из-за воздействия на кожу солнечного света, но он также содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба и яйца. Витамин D необходим для формирования крепких и здоровых костей у детей.

        В редких случаях дети могут родиться с генетической формой рахита.Он также может развиться, если другое заболевание влияет на усвоение организмом витаминов и минералов.

        Подробнее о причинах рахита.

        Кто пострадал?

        Рахит был обычным явлением в прошлом, но в основном исчез в западном мире в начале 20-го века после того, как такие продукты, как маргарин и злаки, были обогащены витамином D.

        Однако в последние годы в Великобритании наблюдается рост случаев рахита.Число случаев рахита все еще относительно невелико, но исследования показали, что у значительного числа людей в Великобритании низкий уровень витамина D в крови.

        У любого ребенка, который не получает достаточного количества витамина D или кальция ни с пищей, ни с солнечным светом, может развиться рахит. Но это заболевание чаще встречается у детей с темной кожей, поскольку это означает, что им нужно больше солнечного света, чтобы получить достаточное количество витамина D, а также у детей, рожденных недоношенными или принимающих лекарства, которые препятствуют выработке витамина D.

        Лечение рахита

        Для большинства детей рахит можно успешно лечить, если они едят продукты, содержащие кальций и витамин D, или принимая витаминные добавки.

        Некоторые семьи имеют право на бесплатные витаминные добавки в рамках государственной программы Healthy Start — узнайте, имеете ли вы право на участие в программе Healthy Start.

        Если у вашего ребенка проблемы с усвоением витаминов и минералов, ему может потребоваться более высокая доза добавок или ежегодная инъекция витамина D.

        Подробнее о лечении рахита.

        Профилактика рахита

        Рахит легко предотвратить, если придерживаться диеты, включающей витамин D и кальций, проводить некоторое время на солнце и, при необходимости, принимать добавки витамина D.

        Подробнее о:

        Когда обращаться за медицинской помощью

        Отведите ребенка к терапевту, если у него есть какие-либо признаки и симптомы рахита.

        Ваш терапевт проведет медицинский осмотр, чтобы проверить наличие очевидных проблем. Они также могут обсудить историю болезни вашего ребенка, диету, семейный анамнез и любые лекарства, которые он принимает.

        Анализ крови обычно может подтвердить диагноз рахита, хотя вашему ребенку также могут быть сделаны рентгеновские снимки или, возможно, сканирование плотности костей (сканирование DEXA). Это разновидность рентгена, который измеряет содержание кальция в костях.

        Если вы взрослый и испытываете боль в костях или мышечную слабость, вам также следует обратиться к терапевту, чтобы он его проверил.

        Последняя проверка страницы: 25 мая 2018 г.
        Срок следующей проверки: 25 мая 2021 г.

        Рахит — канал улучшения здоровья

        Рахит — это заболевание костей, поражающее младенцев и детей младшего возраста. Растущие кости ребенка не могут развиваться должным образом из-за нехватки витамина D. Это может привести к мягким и ослабленным костям, переломам, болям в костях и мышцах и деформациям костей. Вы можете помочь защитить своего ребенка от последствий рахита, изучив факторы риска дефицита витамина D и приняв меры по его предотвращению.

        Чаще всего страдают дети с темной кожей от природы или с недостаточным воздействием солнечного света. Наличие матери с дефицитом витамина D также увеличивает риск для ребенка. Другими причинами могут быть недостаточность питательных веществ и заболевания печени, почек или тонкого кишечника. Подобное состояние может возникать и у взрослых, но это называется остеомаляцией.

        Рахит, хотя и встречается редко, среди австралийских детей растет. Считается, что чрезмерное использование средств защиты от солнца из-за повышенной озабоченности по поводу риска рака кожи является одной из причин такого увеличения.

        Если вы считаете, что у вашего ребенка рахит или риск дефицита витамина D, важно проконсультироваться с семейным врачом или поставщиком медицинских услуг. Они могут помочь вам выбрать подходящий план лечения для вашего ребенка.

        Признаки и симптомы

        Признаки и симптомы рахита могут включать:

        • Болезненные кости, мышечная слабость, судороги и спазмы
        • Замедленный рост и развитие
        • Повышенный риск переломов костей, включая спонтанные переломы, которые возникают сами по себе без давления или травма
        • Стоматологические проблемы, такие как зубы, которые не формируются или медленно появляются, деформированные зубы или мягкая зубная эмаль
        • Выступающий лоб и большой передний родничок (мягкое пятно) у младенцев
        • Деформации скелета, такие как искривленные ноги, кифоз («горб»), сколиоз (изгибы позвоночника в стороны), выступающая вперед грудина или неправильная форма черепа.

        Диапазон причин

        Некоторые из факторов, способствующих и причин рахита, включают:

        • Недостаточное воздействие солнечного света на кожу
        • Цвет кожи — пигмент кожи у детей с от природы темной кожей имеет тенденцию поглощать меньше солнечного света чем светлая кожа
        • Недостаток витамина D или кальция в рационе
        • Исключительное грудное вскармливание (без добавок витамина D) младенцев, матери которых имеют дефицит витамина D
        • Заболевания кишечника, печени или почек, препятствующие усвоению организмом витамина D или преобразование его в активную форму.
        • Нарушения, снижающие пищеварение или всасывание жиров, поскольку витамин D является жирорастворимым витамином.

        Роль витамина D

        Нашему организму необходим витамин D, чтобы он мог усваивать кальций и фосфор. Эти минералы необходимы для роста и развития крепких и здоровых костей. Недостаток витамина D снижает способность организма контролировать уровень этих жизненно важных минералов и увеличивает риск развития рахита у ребенка.

        Около 80 процентов витамина D поступает в организм из-за пребывания на солнце. Когда прямые солнечные лучи попадают на нашу кожу, ультрафиолетовое излучение превращает кожное вещество, называемое 7-дегидрохолестерином, в витамин D.В некоторых продуктах также содержится очень небольшое количество витамина D. Однако одних источников пищи обычно недостаточно для поддержания необходимого нашему организму уровня витамина D.

        Когда витамин D образуется в коже или всасывается с пищей через кишечник, он превращается в свою активную форму — гормон — в печени и почках. Затем он становится доступным, чтобы помочь нашему телу построить крепкие кости и зубы в процессе «минерализации».

        Группы высокого риска

        Дети, которые могут подвергаться повышенному риску рахита из-за дефицита витамина D, включают детей, которые:

        • Родились от женщин с дефицитом витамина D
        • Покрывают большую часть своего тела по религиозным или культурным причинам
        • Болеют, инвалиды или не могут проводить время на открытом воздухе по другим причинам
        • Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного крема
        • Имеют от природы очень темную кожу
        • Имеют какие-либо заболевания, например, определенные заболевания кишечника
        • Соблюдают вегетарианство, не употребляют молочные продукты или безлактозные диеты.

        Диагноз

        Рахит может быть диагностирован с помощью ряда тестов, включая:

        • Физический осмотр
        • Анализы крови
        • Рентгенография длинных костей
        • Сканирование костей.

        Лечение

        Варианты лечения рахита включают:

        • Улучшение воздействия солнечного света
        • Улучшенная диета, включающая адекватное потребление кальция и витамина D
        • Пероральные добавки витамина D — их, возможно, потребуется принимать в течение примерно трех месяцев
        • Специальные формы добавок витамина D — для людей, организм которых не может преобразовать витамин D в его активную форму.
        • Лечение любого основного заболевания
        • Операция по исправлению деформаций костей.

        Высокодозированные добавки витамина D доступны в Австралии. Для этого требуется специальный рецепт врача. Использование этой особой формы добавки витамина D может быть наиболее эффективным вариантом лечения рахита. Ваш врач может посоветовать вам об этом.

        Долгосрочная перспектива

        Кости, которые плохо минерализованы, очень быстро реагируют на пищевые добавки с кальцием и витамином D. Улучшения можно увидеть на рентгеновском снимке уже через несколько дней лечения.

        Если рахит лечить в раннем возрасте, есть все шансы, что деформации скелета исчезнут по мере взросления ребенка. Однако деформации и уменьшенный рост будут постоянными, если ребенок пройдет период полового созревания без лечения.

        Профилактика

        Вы можете помочь защитить своего ребенка от последствий рахита, изучив их факторы риска дефицита витамина D и приняв меры по его предотвращению. Предложения включают:

        • Солнечный свет — разумный баланс воздействия солнца и защиты от солнца может защитить от дефицита витамина D, не подвергая вашего ребенка риску рака кожи.Рекомендуемое количество солнечного света каждый день — несколько минут солнечного света до 10 утра и после 15 часов каждый день (с сентября по апрель) и два-три часа пребывания на солнце в течение недели (с мая по август). Всегда защищайте кожу вашего ребенка от солнца в периоды пикового воздействия ультрафиолета одеждой, тенью и / или солнцезащитным кремом.
        • Диета — включите в рацион ребенка продукты, богатые витамином D и кальцием. Продукты, естественно содержащие витамин D, включают жирную рыбу (особенно сардины, лосось, сельдь и скумбрию), печень и яичные желтки.Продукты, «обогащенные» витамином D, включают маргарин и молоко (в том числе обогащенное детское молоко).
        • Добавки — проконсультируйтесь с лечащим врачом или поставщиком медицинских услуг о том, следует ли назначать ребенку пищевые добавки.

        Be SunSmart

        Уровни УФ-излучения различаются в зависимости от местоположения, времени года, времени суток, облачности и окружающей среды. Младенцы и маленькие дети нуждаются в дополнительной защите из-за их чувствительной кожи. Высокий уровень УФ-излучения в Австралии означает, что большинство детей получают более чем достаточно витамина D, даже находясь на открытом воздухе в течение очень коротких периодов времени с небольшим количеством обнаженной кожи.

        Людям с очень темной кожей может потребоваться в три-четыре раза больше времени на солнце, чем людям со светлой кожей. Это связано с тем, что пигменты темной кожи замедляют химическую реакцию, которая приводит к выработке витамина D.

        Детям, находящимся на открытом воздухе в течение продолжительных периодов времени, с очень светлой кожей или имеющим семейный анамнез рака кожи, возможно, потребуется использовать солнцезащитный крем вне рекомендуемых часов. Поговорите со своим врачом за дополнительной информацией.

        Где получить помощь

        • Ваш врач
        • Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
        • Педиатр
        • Эндокринолог
        • Ассоциация диетологов Австралии Тел.1800 812 942

        Что следует помнить

        • Рахит — это предотвратимое заболевание костей, поражающее детей грудного и раннего возраста и вызывающее мягкость и ослабление костей.
        • Рахит вызывается недостатком витамина D, кальция или фосфора.
        • Дефицит витамина D может возникнуть из-за темной кожи, недостаточного воздействия солнечных лучей, недостаточности питательных веществ и заболеваний печени, почек или тонкого кишечника.

    Как убрать прыщи с лица у подростка мальчика: Подростковые прыщи: как улучшить состояние кожи

    Написал в

    правила, профилактика и обзор эффективных средств

    Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:

    • Папулы – болезненные красные шишечки.
    • Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
    • Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
    • Кисты – скопления нодул.

    Откуда они берутся?

    1. Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
    2. Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
    3. В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.

    Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?

    Акне

    Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.

    Черные точки

    Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.

    Угри

    По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.

    Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?

    • Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
    • Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
    • Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
    • Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т. д.
    • Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
    • Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
    • Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.

     

    • Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
    • Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.

     

    • Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона. А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
    • Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.

    Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.

    ПРАВИЛО №1

    Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.

    ПРАВИЛО №2

    Обеспечьте коже правильный уход:

    • Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
    • Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
    • Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
    • Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
    • Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.

    ПРАВИЛО №3

    Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!

    Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы ухода! 

    Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!

    1. УХОД
      Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
    2. ГИГИЕНА
      Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
    3. АНАЛИЗЫ
      Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.

    Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.

    Гель или пенка для умывания

    Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.

    Гель для умывания, предотвращающий прыщи

    Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!

    Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

    Как избавиться от прыщей: Pixabay

    Проблемы с кожей в подростковом возрасте — обычное дело, которое переживают все. Прыщи на лице вызывают физический и психологический дискомфорт, могут стать серьезной причиной формирования комплексов. Чтобы эффективно справиться с проблемой, важно знать, как избавиться от прыщей на лице.

    Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: способы

    Безупречность внешнего вида — составляющая уверенности в себе девушки или юноши, важнейший фактор их популярности в подростковом сообществе. Вопрос, как убрать прыщи, становится жизненно важным. Поэтому борьбу с кожными высыпаниями такого рода следует начинать незамедлительно и во всеоружии.

    К сожалению, таких эстетических проблем никому не удавалось избежать. Но с учетом развития косметологии, появления новых средств, использования старых и проверенных бабушкиных способов эта проблема быстро и просто решается.

    Читайте также

    Скраб из кофе и меда в домашних условиях

    Выявив прыщ на лице, не впадайте в уныние и сгоряча не применяйте радикальные средства удаления. В первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту, который расскажет, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

    Обсудив с доктором все нюансы, попробуйте наиболее эффективные способы преодоления такой проблемы. Опираясь на практический опыт, расскажу, какие бывают действенные средства от прыщей:

    • Пенка с мелкими абразивными частичками. Используйте такое средство от прыщей для умывания. В обычную пенку добавьте измельченные овсяные хлопья, кофейную гущу, мелкие ягодные косточки.
    • Сок алоэ. Выжатый сок разбавить в равной пропорции с водой и протирать лицо жидкостью дважды в день. Это средство является одним из эффективных биостимуляторов, о чем говорит диссертационное исследование Т.А. Ибрагимова.
    • Настойку ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) или сок алоэ (1 ст. л. на 2 ст. л. картофельного сока) используйте для умывания или протирайте ими лицо. Они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Настойку ромашки заморозьте и используйте утром как средство тонизации и для сужения пор.

    Читайте также

    Как снизить аппетит в домашних условиях

    Маска для лица: Pixabay
    • Маски — отличное средство, которое подсушивает кожу, уменьшает поры. Наносите их на предварительно очищенную кожу. Эффективно это средство после пилинга. Есть разные смеси, которые помогут в борьбе с высыпаниями. Эффективной является маска с дегтярным мылом. Березовый деготь успокаивает зуд, подсушивает, уменьшает покраснения. Об этом в своей научной статье писала моя коллега В.И. Альбанова. Дегтярное мыло натрите на терке (2 ст. л.), разбавьте 2 ст. л. воды, добавьте 1 ч. л. морской соли и 2 капли можжевелового масла.

    Как убрать прыщи на лице? Маски используйте ежедневно в течение месяца. Выдерживайте на коже не менее 15 минут и смывайте теплой водой.

    Прыщи на лице: причины

    Читайте также

    Освежающая маска для лица в домашних условиях

    Красные припухлости, черные точки и болезненные прыщи на лице с белыми верхушечками — это неприятные реакции кожи подрастающего организма на гормональную перестройку, рассказывает WebMD.

    Высыпания на лице подростка появляются из-за интенсивного выделения кожного сала, которое не удаляют или делают это недостаточно эффективно. Из-за этого поры засоряются и появляются воспаления, черные точки и комедоны — белые или желтоватые бугорки под верхним слоем эпидермиса.

    Появление прыщей могут спровоцировать принимаемые подростком медикаменты — антибиотики, противозачаточные средства. Негативно на состоянии кожи отображается употребление алкоголя и табакокурение.

    В научной статье «Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины» М.Ю. Анисимова отмечает, что причинами развития акне выступают внешние факторы:

    Читайте также

    Как принимать активированный уголь для очистки организма

    • влияние УФ-лучей;
    • механические повреждения кожи;
    • стрессовые факторы; использование средств на масляной основе.

    Как избавиться от прыщей на лице навсегда: профилактика

    Наиболее эффективное средство борьбы с юношескими прыщами — это их профилактика.

    Как избежать таких проявлений? Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

    1. Правильно питаться. Поможет диета от прыщей. Введите в рацион овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты (йогурт). Избегайте фастфуда, газированных напитков, чрезмерного употребления сладкого, чипсов, соленых орешков и других снеков, майонеза и кетчупа. Откажитесь от излишне острой пищи.
    2. Старайтесь быть поменьше под воздействием прямых солнечных лучей.
    3. Высыпайтесь.
    4. Пейте достаточно воды.
    5. Проводите дважды в день очищение кожи лица. Используйте для этого косметические средства, что соответствуют типу кожи.

    Читайте также

    Маска из активированного угля и желатина: рецепт

    Важнейшая составляющая борьбы с подростковыми прыщами — это правильно подобранные косметические средства. Перед тем как покупать их, я рекомендую посоветоваться с врачом-дерматологом.

    Не забывайте о том, что раз в месяц необходимо обращаться к косметологу, чтобы провести глубокую чистку кожи лица.

    Как избавиться от прыщей на лице: Pixabay

    Прыщи в подростковом возрасте — проблема, с которой легко справиться только в том случае, если подходить к ее решению комплексно, действуя снаружи и изнутри.

    Если не следовать описанным правилам и прибегать к радикальным методам (непроверенным или самостоятельно выбранным косметическим средствам), выдавливать прыщи, то ситуация может усугубиться: на лице появятся рубцы, язвочки, серьезные воспалительные процессы.

    Очищайте лицо, делайте успокаивающие маски и забудете о прыщах.

    Читайте также

    Маска для волос из горчицы и репейного масла

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Источники:

    1. Альбанова В.И. Эффективность лечения псориаза очищенным березовым дегтем // Неонкологические пролиферативные заболевания кожи. — 2006. —№9. — С. 163–166.
    2. Анисимова М. Ю. Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины // Вестник Репродуктивного Здоровья. — 2010. — С. 14–23.
    3. Ибрагимов Т. А. Фитохимическое исследование и усовершенствование стандартизации сырья и препаратов алоэ древовидного и каллизии душистой // Диссертация на соискание ученой степени кандидата фармацевтических наук. — 2011.
    4. Албанова В.И. Understanding Acne Basics // WebMD. — 2019. — 17 May.

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Читайте также

    Чистка лица в домашних условиях, как в салоне

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1722681-kak-bystro-izbavitsa-ot-prysej-na-lice-podrostku/

    Маска из активированного угля и желатина: рецепт

    Маска из активированного угля и желатина: Pixabay

    Черные точки на лице — проблема, которая без профилактики и лечения из эстетической может перерасти в клиническую — стать причиной появления акне и дерматозов. Правильный уход и очищение кожи позволят избежать таких последствий. Можно ли справиться с проблемой самостоятельно и как в решении этого вопроса поможет маска из активированного угля — предмет обсуждения в статье.

    Черная маска: рецепт

    В последнее десятилетие проблемы ухода за кожей и вопросы старения кожи стали предметом пристального внимания ученых. Мои коллеги М.Позднякова и О.Красильникова в контексте изучения проблемы провели исследование, в ходе которого установили, что одно из самых распространенных заболеваний кожи — это угревая сыпь.

    Читайте также

    Вопросы косметологу и подробные ответы на них

    Причинами ее появления чаще всего становится неправильный уход за кожей, необоснованное применение лечебных средств тогда, когда можно обойтись простыми (часто — домашними) средствами, чтобы избавиться от эстетического дефекта. Именно поэтому, если столкнулись с кожными проблемами, в первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту за квалифицированной помощью, а затем прибегать к дополнительным уходовым методом. Отличный помощник в решении этой задачи — природный абсорбент. Он изготавливается из угля, деревьев или других веществ, рассказывает WebMD.

    Как утверждает С.Ю. Филиппова, в медицине возрос интерес к новым классам сорбентов. Однако остается актуальным и применение в обновленных формах издавна известных средств. В косметологии, в первую очередь в домашнем уходе, набирает популярность применение активированного угля.

    Читайте также

    Как лечить ячмень на глазу народными средствами

    Многие женщины убедились, насколько эффективна маска от черных точек с углем. Она обладает двойным эффектом — очистительным и профилактическим, поскольку в ее состав входит желатин, который закрывает (стягивает) поры после их очищения.

    Такое средство можно приобрести в магазине, но как сделать черную маску в домашних условиях? Маска из желатина и угля готовится просто. Для разовой порции я рекомендую использовать:

    • активированный уголь — 1–2 таблетки;
    • теплое молоко или воду — 2 ст. л.;
    • желатин (желательно листовой, но можно и сыпучий) — ½ пластинки или 1 ст. л.

    Черная маска дома готовится очень быстро:

    1. Если используете листовой желатин, то замочите его на 5 минут в холодной воде, отожмите и растворите в теплой основе — молоке или воде. Если пользуетесь обычным гранулированным желатином, тогда замочите его в подогретой до 30 °С воде и подождите до полного растворения.
    2. В подготовленную базу добавьте толченый активированный уголь (для его измельчения воспользуйтесь ступкой или скалкой).
    3. Предварительно распарьте лицо. Для этого используйте отвары трав, эфирные масла или добавьте в теплую воду 1 ст. л. пищевой соды. Для принятия паровой ванночки достаточно семи минут.
    4. Подождите, пока с лица испарится влага, и промокните лицо бумажной салфеткой.
    5. С помощью кисточки нанесите на кожу лица маску и выждите полчаса.
    6. Через время маска превратится в пленку. Аккуратно подденьте ее края и снимите. После проведите дополнительные процедуры — умойтесь холодной водой и нанесите крем, чтобы увлажнить кожу.

    Читайте также

    Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

    Чтобы предупредить обезвоживание кожи, не используйте маску более одного раза в неделю. Свою эффективность активированный уголь для лица докажет через 60 дней регулярного использования.

    Маска из активированного угля и желатина от черных точек: польза

    Кандидат биологических наук А. Марголина провела анализ современного рынка косметологических средств и пришла к выводу, что производители все чаще стали прибегать к биологически активным веществами, чтобы повысить эффективность кремов и масок.

    Коллеги из Гомельского государственного медицинского университета (В. Филиппова, А. Лысенко, В. Игнатенко и др.) в ходе исследования селективности сорбентов различных поколений установили, что одно из самых эффективных химических веществ природного типа — активированный уголь. Это вещество продуктивно абсорбирует частицы свинца, никеля, ртути, которые не просто загрязняют кожу, а ускоряют ее старение.

    Читайте также

    Травы при цистите, которые помогут избавиться от болезни

    С этими веществами человек контактирует ежечасно, особенно это касается жителей промышленных регионов, местностей, где проходят транспортные магистрали.Кроме того, маска с активированным углем:

    • удаляет с кожи выделения сальных желез и микрочастицы пыли, которые попадают в поры;
    • действует как антиоксидант — нейтрализует и связывает вредные вещества;
    • регулирует обменные процессы в верхних слоях кожи, в том числе работу сальных желез.

    В предложенный состав косметического средства входит природный источник коллагена — желатин. Это строительный материал для клеток кожи. Помимо этого, он механически, не травмируя эпидермис, удаляет ороговевшие клетки и частицы, способствует глубокому проникновению абсорбента в поры кожи, служит проводником для питательных средств.

    Черная маска, рецепт которой приведен выше, придаст юной коже бархатистости, а зрелую сделает более подтянутой и гладкой. Омоложение дермы (эффективное удаление отмерших клеток и кожного сала) насыщает клетки кислородом, делает кожу упругой и свежей.

    Читайте также

    Кератин для волос: вред и польза

    Черная маска для лица — отличный естественный пилинг. Сделайте ее составляющей дополнительного ухода за кожей любого типа. Однако важно помнить, что польза такого средства индивидуальна для каждого. Поскольку у вас могут быть противопоказания к использованию маски, я рекомендую предварительно проконсультироваться с медиком.

    Маска из активированного угля и желатина: Pixabay

    Маска от черных точек из желатина и угля с добавлением яйца, глины, меда

    Предложенный вариант домашнего косметического средства — это база. Маска из желатина и угля усилит продуктивность и позитивное влияние на кожу, если ее дополнят другие биологически активные средства. Ученые Е.Евсеева и Б.Сысуев указали на эффективность применения минеральных солей (бишофита, рапы, минералов морей и озер), но есть и более доступные средства — мед, яйца и глина.

    Читайте также

    Почему трескаются пятки и как с этим бороться

    Многие пациентки жалуются на пересушенность кожи, из-за чего возникают мелкие мимические морщинки. Это приводит к активизации старения кожи, к необратимым возрастным изменениям, которые прибавляют лет еще молодым женщинам.

    Расскажу подробнее, как сделать маску, которая бы усилила увлажняющие и питательные свойства дополнительных биологических компонентов. Вот какие варианты ухода за кожей я предлагаю пациенткам:

    • На основе желатина:
    1. С медом и молоком: в 20 г теплого молока растворите 10 г желатина и добавьте 1 ст. л. меда. Эту маску наносят на 30 минут и снимают, как пленку.
    2. С яйцом: разотрите 15 г желатина с яйцом и нанесите состав на лицо на полчаса.
    • Черная маска для лица с активированным углем и:

    Читайте также

    Как принимать активированный уголь для очистки организма

    1. Медом: 2 таблетки аптечного средства разотрите в пыль и добавьте 2 ст. л. подогретого молока, 1 ст. л. меда. Средство активизируется на протяжении 20 минут.
    2. Голубой или зеленой глиной: 1 ст. л. глины с 1 таблеткой угля, растворите все в теплой воде до кремоподобного состояния. Наносите состав на полчаса.
    3. Яйцом и лимонным соком. Смесь готовят так: 3 таблетки, яйцо (30 г) и 1 ч. л. сока лимона. Маска активна на протяжении 20 минут.

    Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые средства для кожи, рекомендую сходить на прием к доктору.

    Маска из активированного угля с дополнительными компонентами одновременно справляется с двумя задачами — эффективно очищает поверхность эпидермиса и служит проводником для питательных веществ. Такие маски обладают противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

    Читайте также

    Как отбелить зубы дома без вреда для эмали

    После того как смоете маску теплой водой, тонизируйте кожу холодным душем. Поры закроются, лицо приобретет свежий и здоровый вид. Женщина пребывает в вечной борьбе за молодость и красоту, но не у всех есть возможность регулярно посещать косметолога или тратиться на дорогостоящие процедуры.

    Маска из активированного угля и желатина: Pixabay

    Маска от черных точек — одно из доступных уходовых средств, на которые не обязательно тратиться, поскольку ее легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Изучите представленную рецептуру и строго следуйте инструкции. В этом случае положительный эффект обеспечен.

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Источники:

    1. Евсеева С.Б., Сысуев Б. Б. Использование природных минеральных солей в современных рецептурах: ассортимент продукции, характеристика сырья и особенности технологии // Фармация и фармакология. — 2016. — Т.4. — №2. — С. 4–20.
    2. Марголина А. Наука и иллюзии в современной косметологии // Наука и жизнь [Электронный ресурс]. — 2005. — №4.
    3. Позднякова М.А., Красильникова О.Н. Современные возможности косметологии в условиях областной поликлиники // Вестник РУДН. — Серия: Медицина. — 2016. — №3. — С. 143–150. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-vozmozhnosti-kosmetologii-v-usloviyah-oblastnoy-polikliniki/viewer
    4. Филиппова С.Ю. Исследование возможности получения энтеросорбентов на основе активированного угля и полисахаридов: Автореферат диссертации. — Пятигорск, 1996. — 24 с.
    5. Филиппова В.А., Лысенкова А.В., Игнатенко В.А., Довнар А.К. Сравнительная характеристика адсорбционных свойств энтеросорбентов // Проблемы здоровья и экологии. — 2016. — № 1 (47). — С. 41–46.
    6. Melinda Ratini. What is activated charcoal? // WebMD. — 2019. — 11 February.

    Читайте также

    Покраска бровей хной: преимущества, принципы, отзывы

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1714618-cernaa-maska-recept-s-uglem-i-zelatinom/

    Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей

    Только 20 процентов школьников могут похвастаться здоровой кожей лица, остальные 80 вынуждены скрывать ненавистные акне за длинными челками и под толстым слоем тонального крема. Как избавиться от угревой сыпи? Разбираемся с экспертом.

    Алим Хакуашев
    АЛИМ ХАКУАШЕВ
    Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»

    С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.

    В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.

    «Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».

    Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».

    Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».


    Почему появляются прыщи

    Акне — это серьезное заболевание кожи, которое может протекать с различной степенью тяжести. Привести к развитию акне могут:
    • Гормональная перестройка организма.
    • Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.
    • Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).
    • Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.
    • Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.
    • Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.
    • «Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».

    Важно! Чересчур чистоплотные дети тоже страдают от угревой сыпи. Часто подростки в борьбе с акне начинают фанатично умываться и протирать кожу различными лосьонами. Но они, как правило, содержат спирт, который сушит кожу и вызывает активную работу сальных желез.

    С чего начинать уход у косметолога?

    С очищения кожи (поверхностного и глубокого) в зависимости от типа кожи, который определяется после осмотра через лупу. Чистка проводится в несколько этапов: очищение пенкой, обеззараживание антисептиками, обработка кожи пилингом, механическая чистка, нанесение маски.

    Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.

    Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.

    Опубликовано на портале parents.ru


    Уход за кожей лица в подростковом возрасте

    Подростковый возраст — это тот период, когда и мальчикам и девочкам нужно начинать косметический уход за кожей лица.

    Потому что в период полового созревания происходит гормональная перестройка организма, а так как работа сальных желез регулируется преимущественно половыми гормонами, то это естественно отражается и на коже лица.

    Кожа становится более жирной, склонной к закупорке пор, появлению черных точек и прыщей. И нередко, самый главный вопрос, который беспокоит подростков — как избавиться от ненавистных прыщей?

    На самом деле весь мир ищет ответ на вопрос как избавиться от прыщей раз и навсегда, но на сегодняшний день средства, которое на 100% предотвратит появление прыщей, к сожалению, еще не изобрели.

    Поэтому родителям очень важно объяснить, а подросткам понять, что подобные изменения состояния кожи — это неотъемлемая часть периода взросления, через которую, увы, придётся пройти.

    Но это не значит, что нет никакого смысла ухаживать за кожей лица. Средства ухода пусть и не в силах полностью предотвратить появление камедонов и прыщей, но могут уменьшить риск развития воспалительных процессов, способствовать скорейшему заживлению уже имеющихся высыпаний и улучшить состояние кожи в целом.

    Основное средство, которое понадобится в этом возрасте — это средство для очищения кожи лица. Это может быть пенка для умывания или гель с противовоспалительным эффектом, которые будут тщательно, но бережно очищать вашу кожу.

    Купить такую умывалку можно в магазине, в аптеке, у косметологов или заказать через интернет. Главное, чтобы она соответствовала вашему типу кожи и её состоянию на данный момент.

    Если кожа сухая или нормальная, и после пробуждения нет жирного блеска в Т-зоне, то утром такую кожу достаточно просто умыть водой и промокнуть лицо полотенцем. А вечером необходимо очистить кожу с помощью очищающих средств — мягкого геля или пенки для умывания для сухой и нормальной кожи.

    1 раз в неделю можно использовать скраб, для отшелушивания мертвых клеток. В качестве скраба могут выступать и пленочные маски.

    Питательные и увлажняющие маски необходимы в качестве еженедельного ухода для любого типа кожи. Для подросткового периода эти средства отличает более легкая текстура.

    Средства основного ухода-крема- выполняют защитную и увлажняющую функции. Для сухой и нормальной кожи подходят кремы легкой текстуры.

    Походы на пляж, поездки на море или в жаркие страны — в таких случаях необходимо использовать солнцезащитные средства.

    А если кожа очень чувствительная и после умывания появляется чувство сухости и стянутости, то я могу посоветовать умываться не водопроводной, а минеральной или чистой питьевой водой. Или можно после умывания сполоснуть лицо легким настоем противовоспалительных трав, например, ромашки.

    У обладателей комбинированной и жирной кожи в подростковом возрасте, как правило, немало проблем — жирность кожи, черные точки и периодические высыпания.

    В таком случае необходимо использовать очищающий гель для жирной комбинированной и проблемной кожи и утром и вечером. А так же желательно иметь и несколько дополнительных средств.

    Из бюджетных средств можно приобрети в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать воспаленные прыщи 2 раза в день. Для этого лучше всего смочить ватную палочку в растворе салицилки, приложить к воспаленному элементу и поддержать несколько секунд.

    Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез. Однако не стоит обрабатывать поражённые участки слишком часто или длительное время. Достаточно обрабатывать прыщики 2 раза в день в течении 3-5 дней, иначе можно пересушить кожу в области воспаления.

    Либо можно приобрести специальные средства из лечебной косметики для проблемной кожи, которые обычно содержат не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты и поэтому не так сильно подсушивают кожу.

    При наличии множественных мелких высыпаний можно использовать тоники и лосьоны для проблемной кожи, которые регулируют избыточную секрецию кожного сала и препятствуют появлению прыщей.

    Но не стоит использовать такие лосьоны постоянно и на всё лицо, особенно спиртосодержащие, чтобы опять таки не пересушивать кожу лица. Лучше применять такие средства локально на проблемных участках.

    Увлажняющие и очищающие глиняные маски. Необходимы в качестве еженедельного уходы для любого типа кожи.

    Средства основного ухода выполняют защитную и увлажняющую функции. Для кожи смешанного типа, жирной и проблемной кожи стоит выбрать обезжиренные лосьоны и гели с матирующим эффектом.

    Многие подростки довольно сильно комплексуют из-за пятен и прыщей, поэтому обычно я рекомендую мамам приобрести своим детям антибактериальный маскирующий карандаш. Такие средства можно найти у различных марок, которые выпускают косметику для проблемной кожи.

    Девочки в подростковом возрасте нередко уже начинают пользоваться декоративной косметикой и тональными средствами. Относительно декоративной косметики — тушь, тени, помада — главное не забывать вечером делать тщательный демакияж и не ложиться спать с косметикой на лице.

    А вот что касается тональных средств — я бы посоветовала в подростковом возрасте использовать их как можно реже. Конечно, современные тональные средства уже не те, что были раньше, и сейчас есть тональные крема специально разработанные для проблемной кожи.

    Если в подростковом возрасте у вас проблемная кожа — стоит подружиться с хорошим косметологом.

    Из салонных процедур в этом возрасте самой востребованной до сих пор остаётся чистка лица. Проводить такую процедуру нужно по необходимости, но обычно не чаще чем 1 раз в месяц. А если случилось обострение — можно заглянуть к косметологу на противовоспалительный уход.

    Но независимо от того — посещаете вы косметолога или нет, важно ввести себе правило — никогда самостоятельно не давить прыщи! Потому что такими действиями вы можете только ухудшить ситуацию.

    Так же косметолог расскажет вам как правильно ухаживать за вашей кожей и поможет подобрать средства по уходу за лицом, учитывая ваши индивидуальные особенности.

     

    Когда необходим визит к дерматологу?

    При незначительных высыпаниях — до 10 воспаленных узелков описанного домашнего и салонного ухода будет вполне достаточно. Как я уже сказала, в этом возрасте периодические высыпания почти неизбежны и по статистике в европейских странах через это проходит около 85% всех молодых людей.

    Однако, если спустя 1-2 месяца регулярного ухода у вас не наблюдается никаких улучшений — есть смысл обратиться к врачу дерматологу. В таком случае в дополнение к имеющемуся уходу, возможно назначение кислотосодержащих или лекарственных препаратов для лечения акне. Однако не стоит назначать себе такие средства самостоятельно.

    Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой, и он зависит от формы заболевания, возраста, переносимости препаратов и других факторов и поэтому даже специалисту не всегда удаётся сразу найти верный подход.

    Но закончить мне хочется на позитивной ноте. Как правило, грамотно подобранный простой домашний уход и периодические визиты к косметологу вскоре дают хорошие результаты.

    Количество высыпаний уменьшается, кожа приобретает более чистый, спокойный и ухоженный вид. Ну а с возрастом у большинства молодых людей эта проблема проходит сама собой.

     

    Подготовлен врачом-рентгенологом рентгеновского кабинета Метельской В.Ю.

    Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

    https://ria. ru/20190307/1551631411.html

    Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

    Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков — РИА Новости, 07.03.2019

    Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

    Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание… РИА Новости, 07.03.2019

    2019-03-07T17:30

    2019-03-07T17:30

    2019-03-07T17:30

    бактерии

    биология

    здоровье

    здоровье — общество

    сша

    подростки

    наука

    /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

    /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

    https://cdn25.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_d5b19598a5c97af6beb94df8e52aa7eb.jpg

    МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи. Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

    https://ria.ru/20190206/1550470440.html

    https://ria.ru/20190115/1549373522.html

    сша

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    2019

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    Новости

    ru-RU

    https://ria.ru/docs/about/copyright.html

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    https://cdn24.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_82e0b22c66434dd77898473f59da125a.jpg

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    бактерии, биология, здоровье, здоровье — общество, сша, подростки

    МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.

    «Теперь мы знаем, что отличает хорошие и плохие кожные бактерии на генетическом уровне. Это позволит понять, что именно делают микробы в кожных нарывах. Подобные сведения помогут создать лекарства, которые будут блокировать работу молекул, порождающих прыщи, или же способствовать формированию здоровой микрофлоры», — заявил Джордж Лю (George Liu) из университета Калифорнии в Сан-Диего (США).

    На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.

    Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.

    6 февраля 2019, 14:41НаукаУченые выяснили, как возникает сероводород в кишечнике

    Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.

    К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.

    Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.

    Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.

    Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.

    15 января 2019, 13:34НаукаУченые из МГУ выяснили, как гормоны влияют на угри на коже

    Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.

    С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

    7 разновидностей и рейтинг 5 средств

    Причины появления прыщей у подростков

    О причинах появления прыщей сейчас знают даже те, у кого их никогда в жизни не было. А таких счастливчиков, если верить статистике, всего 15%. Так вот: подростковый возраст = гормональный взрыв. Большой взрыв, с которого все и начинается.

    Половое созревание и повышение уровня стероидных гормонов

    По мнению многих экспертов, дело не столько в более высоком уровне андрогенов (мужских гормонов, которые считаются виновниками акне), сколько в генетически унаследованной чувствительности к ним сальных и потовых желез.

    Чем выше чувствительность к андрогенам, тем больше вырабатывается себума. Кожа становится жирной, толстой, активнее выделяется пот.

    Недостаточный уровень гигиены

    По иронии природы, возраст невероятной физиологической активности и взросления накладывается на детское упрямство. И не всегда юный человек 12–15 лет с проблемной кожей готов как следует умываться по утрам и вечерам.

    Это серьезно усугубляет проблему, так как загрязнения на коже забивают поры и становятся причиной новых воспалений.

    Неправильное использование косметики

    Девочки стараются замазать прыщики, скрыть их макияжем — благо маскирующих средств сейчас хватает. Но проблема — в неверном выборе этих средств. Они не всегда адресованы именно проблемной коже, что подчас обостряет ситуацию, добавляя к природному себуму еще и слой косметики, забивающей поры.

    Отдельный вопрос — небрежное отношение к снятию макияжа. Вместо спасения маскирующая косметика может принести еще больше проблем в виде интенсивных высыпаний. Пренебрежение демакияжем перед сном — то же загрязнение кожи, да еще и прицельное.

    «У подростков воспалительные высыпания связаны с высоким уровнем стероидных и половых гормонов. При этом механизм развития дефектов во всех возрастных группах примерно одинаков: гиперкератоз (утолщение и уплотнение кожи), к которому присоединяются гиперсеборея (повышенная выработка кожного сала), пропион бактерии и воспаление. Расположены высыпания на лбу и носу, то есть на участках с высокой концентрацией сальных желез. Причем на коже одновременно присутствуют папулы — «внутренние» прыщи, покрасневшие уплотнения, выступающие над кожей; пустулы — собственно нагноившиеся прыщи; закупоренные поры — черные точки, комедоны».

    Классическое подростковое акне излечит только время, то есть достижение возраста, когда стабилизируется гормональный фон. И даже мощные препараты, которые может назначить только врач, и самые эффективные процедуры не в силах избавить от проблемы на 100%. Их задача — уменьшить проявления акне, облегчить его течение и держать под контролем.

    Подростковый возраст — это гормональный взрыв, с которого все и начинается. © iStock

    Виды средств от прыщей для подростков

    В арсенале молодежи сегодня есть полный набор необходимых продуктов для ухода за кожей. Главное, правильно ими пользоваться.

    Гели и пенки для умывания

    Очищение кожи — первый и главный шаг. Среди подходящих продуктов — гели, пенки, универсалы типа 3-в-1 и даже 7-в-1, объединяющие формулы для ежедневного глубокого очищения и матирования.

    Мицеллярная вода

    Уместна в качестве предварительного этапа очищения, даже если не требуется снятие макияжа. Аккуратно снимет поверхностные загрязнения и лишний себум, чтобы последующее умывание было более эффективным и не превратилось в размазывание грязи по лицу.

    Тоники

    Обязательны для проблемной подростковой кожи:

    • являются контрольным, завершающим этапом очищения;
    • восстанавливают pH кожи.

    Средства глубокого очищения

    К ним относятся:

    • скрабы;
    • пилинги;
    • очищающие маски на основе глины.

    Все они глубоко очищают поры, в которых и начинается жизненный цикл высыпаний:

    1. 1

      канал забивается кожным салом;

    2. 2

      оно окисляется на воздухе;

    3. 3

      появляется черная точка, начинается размножение бактерий, которое приводит к воспалению.

    «Подростки с акне начинают пользоваться пилингами уже в 13–14 лет — сначала в кабинете косметолога, затем в рамках домашнего ухода. Если отсутствует гиперкератоз, то процедура показана с 18–20 лет. Эпидермис должен регулярно обновляться».

    Уход для проблемной кожи

    Как правило, эти средства продаются в аптеке и относятся к лечебной или дерматокосметике, что говорит об их тщательно выверенном составе, разработанном именно для проблемной кожи. Они регулируют выработку себума, сужают поры, матируют.

    Акне не отменяет обязательного в любом возрасте увлажнения. К тому же кожа может быть комбинированной, когда жирные участки соседствуют с шелушащимися сухими.

    ВВ-кремы

    Строго говоря, это те же средства для ухода, но они дополнены тонирующей функцией и поэтому особенно привлекательны для подростков. Собственно, для молодой проблемной кожи они и были придуманы, ведь BB расшифровывается как blemish balm — «бальзам против несовершенств».

    Средства для точечного применения

    Стики, ролики, эмульсии с активным антибактериальным и подсушивающим составом наносятся непосредственно на нарождающийся прыщик, чтобы нейтрализовать его быстро и эффективно. Нередко такое SOS-средство еще и маскирует воспаление.

    Загрязнения на коже забивают поры и становятся причиной для новых воспалений. © iStock

    Состав кремов от прыщей

    Ударные ингредиенты кремов для подростков при проблемной коже:

    • салициловая кислота;
    • азелаиновая кислота;
    • цинк;
    • производные ретинола;
    • эфирные масла и растительные экстракты с антибактериальным действием.

    В арсенале молодежи сегодня есть полный набор необходимых продуктов для ухода за кожей. © iStock

    Вернуться к оглавлению

    Обзор косметики

    Уход за проблемной кожей, как уже было сказано, начинается с тщательного очищения. Но не ограничивается им.

    BB-крем 5-в-1 «Чистая кожа Актив», Garnier

    Эффективность формулы обусловлена салициловой кислотой, которая отшелушивает, уменьшает выработку кожного сала, обладает антибактериальным действием. Минеральные пигменты тонируют кожу и делают ее матовой. Подходит для ежедневного утреннего ухода.

    Корректирующий уход против несовершенств Normaderm, Vichy

    Салициловая кислота здесь объединена с LHA-кислотой, которая обеспечивает легкий пилинг, необходимый для борьбы с акне. Средство дает увлажняющий эффект на 24 часа, матирует кожу, сужает поры, уменьшает количество и размер прыщей. Применяется как ежедневный уход после очищения кожи утром и вечером.

    Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo(+), La Roche-Posay

    Помимо LHA- и салициловой кислоты, в состав входят три интересных ингредиента:

    1. 1

      лизат бактерий, который восстанавливает микробиом кожи, что крайне важно для контроля акне;

    2. 2

      манноза — ингредиент, стимулирующий обновление клеток;

    3. 3

      прокерад, предотвращающий следы постакне.

    Матирующая эмульсия Capital Soleil, SPF 50, Vichy

    Обеспечивает максимальную защиту от солнца и борется с жирным блесокм, оставляя на лице бархатный финиш.

    Гель для локального применения для проблемной кожи Kiehl’s

    Благодаря салициловой кислоте сокращает несовершенства и успокаивает кожу.

    Вернуться к оглавлению

    Лучшее средство от прыщей для мальчиков-подростков

    Примерно 5% мальчиков-подростков страдают акне, в среднем это состояние длится 8 лет. Это длинных попыток справиться с таким состоянием, которое может расстраивать и даже изнурять в течение влиятельного подросткового возраста. Важно понимать, что прыщи — это не только косметическая проблема. Если не лечить должным образом, это может привести к тревоге, снижению самооценки и даже к долгосрочным шрамам от прыщей. Хорошая новость заключается в том, что большинство прыщей у подростков полностью поддается лечению с помощью правильного местного ухода за кожей и некоторых простых изменений образа жизни.Вот наши рекомендации дерматолога и советы по лечению прыщей у мальчиков-подростков.

    Разберитесь в причинах появления прыщей (подсказка: это не ваша «вина»!)

    Хороший первый шаг к лечению прыщей — это попытаться лучше понять, что в первую очередь вызывает их. Для некоторых типов прыщей (прыщи у взрослых) причина и методы лечения могут быть немного сложнее. Однако у мальчиков-подростков обычно есть 2 виновных; 1. генетическая предрасположенность и 2. гормональные изменения и колебания в период полового созревания.В период полового созревания у мальчиков-подростков увеличивается секреция андрогенов, что влияет на сальные (масляные) железы, делая их крупнее, активнее и, в конечном итоге, приводит к высыпанию прыщей. Это совершенно нормально и во многих случаях неизбежно … поэтому никогда не следует винить себя или стыдиться своих прыщей!

    Подростковые прыщи полностью излечимы.

    Хотя подростковые прыщи довольно распространены (особенно у мальчиков) и обычно проходят с возрастом, все же важно лечить их как можно быстрее и эффективнее, а не ждать, пока они исчезнут (надеюсь) сами по себе.Если его не лечить, это может серьезно нарушить жизнь подростка — в социальном, развивающем и учебном плане. Несколько вариантов лечения обладают высокой эффективностью в лечении и профилактике прыщей у мальчиков-подростков. Следуйте инструкциям ниже, и вы найдете свой способ очистить кожу!

    Как лучше всего лечить прыщи у мальчиков-подростков?

    Лучшее средство от прыщей зависит от степени тяжести прыщей. В случаях легкой и средней степени тяжести обычного ухода за кожей с эффективными местными средствами обычно достаточно для достижения значительного (если не полного) избавления от прыщей в течение нескольких месяцев.В тяжелых случаях акне обычно наблюдается улучшение при местном лечении, хотя для полного выведения может потребоваться добавление пероральных препаратов.

    1. Начните с местного лечения акне: Существует множество различных доступных средств по уходу за кожей, как безрецептурных, так и по подписке, доказавших свою эффективность в лечении и профилактике акне. К сожалению, посещение дерматолога может быть дорогостоящим, как и метод проб и ошибок с продуктами для лечения прыщей в аптеке.Лучше всего начать с лекарств, содержащих перекись бензоила и / или салициловую кислоту, которые предназначены для борьбы с бактериями обыкновенных угрей, очистки пор и эффективного лечения акне.

      Pro Tip: Чтобы подобрать подходящее средство от прыщей для вашей уникальной кожи, пройдите бесплатное обследование кожи MDace. Он проанализирует состояние вашей кожи и подберет индивидуальный план лечения акне с индивидуальными продуктами, адаптированными к вашей степени тяжести акне, типу кожи и чувствительности.

    2. Не только точечная обработка: Хотя точечные обработки, такие как подсушивающие лосьоны и пятна от прыщей, могут быть большим подспорьем для заживления отдельных прыщиков, они ничего не сделают для предотвращения высыпаний в будущем.Важно применять медикаментозное лечение акне ко всей области (ам), пораженной акне.

    3. Не поддавайтесь искушению сделать DIY : забудьте о приемах сушки прыщей зубной пастой, медицинском спирте и экзотических экстрактах. В то время как растительные и натуральные ингредиенты могут быть очень полезным дополнением к вашей системе лечения прыщей, домашние хитрости могут нанести вред вашей коже. Если вы погуглите натуральные средства от прыщей, вы можете найти советы по использованию таких кухонных ингредиентов, как корица, чеснок и лимонный сок.Хотя они могут показаться привлекательными, они могут быть чрезвычайно раздражающими и опасными при неправильном нанесении на кожу. Избегайте высыпаний, высыпаний и химических ожогов от неразбавленных эфирных масел (даже масла чайного дерева!) … придерживайтесь ингредиентов для лечения прыщей, которые оказались безопасными и эффективными.

    4. Будьте терпеливы : Может потребоваться несколько недель, чтобы увидеть начальное улучшение при любом эффективном лечении акне, и не менее 10–12 недель для достижения оптимальных результатов. Некоторые могут даже испытать начальное ухудшение состояния акне (иногда называемое «очищением») из-за быстрого уничтожения бактерий акне.БУДЬТЕ терпеливы, проявляйте силу, и вы увидите улучшение в течение нескольких недель. Если после нескольких месяцев использования вашего распорядка дня вы не заметите улучшения, поговорите со своим врачом по лечению прыщей (дерматологом или брендом для лечения прыщей, который вы используете), чтобы внести изменения в свой распорядок и / или продукты.

    5. Будьте последовательны: Недостаточно просто купить средства для лечения акне. Вам нужно использовать их постоянно, чтобы видеть результаты. Если вам сложно сформировать свою обычную привычку, установите напоминания или будильники, чтобы не пропустить сеанс лечения.Если вы используете MDacne, вы можете настроить напоминания о лечении прямо в мобильном приложении. Вы также можете оставить свои продукты рядом с зубной щеткой, чтобы помнить о утренних и вечерних процедурах.

    6. Перенести сухость: Некоторая начальная сухость совершенно нормальна и ожидается при каждом эффективном лечении акне, особенно если у вас чувствительная кожа. Эффективные средства от прыщей помогут сбалансировать выработку масла с течением времени, но поначалу могут вызвать пересушивание кожи.Если вы начинаете испытывать чрезмерную сухость или раздражение, попробуйте использовать меньшее количество средств от прыщей, применяя их реже (например, через ночь или каждые 3 ночи), пока ваша кожа не привыкнет к активным ингредиентам. Затем постепенно увеличивайте количество и частоту. Вы также можете нанести больше увлажняющего крема (без масла), чтобы успокоить сухую кожу и раздражение. Может возникнуть соблазн потереть кожу и удалить с лица омертвевшие клетки, но будьте осторожны, чтобы не вызвать дальнейшего раздражения кожи.

    7. Следите за своей гигиеной : Излишки масла и грязи, которые накапливаются в течение дня, обычно сами по себе не вызывают прыщей, но, безусловно, могут усугубить их. Умывайтесь не только дважды в день (утром и вечером), но и всегда в чистой одежде (и шляпе!) И принимайте душ сразу после тренировки, чтобы удалить грязь, пот и бактерии, вызывающие прыщи.

    8. Избегайте продуктов для волос: Масла, гели и спреи для волос могут прекрасно выглядеть на ваших волосах и вызывать серьезные проблемы при контакте с кожей.Сведите к минимуму использование средств для волос. Если вам необходимо использовать что-то для «укрощения гривы», убедитесь, что оно не содержит масла и не вызывает комедонов (то есть не закупоривает поры)

    9. Позаботьтесь о своем питании: Имеются данные, подтверждающие, что диета действительно играет роль в развитии прыщей. Употребление молочных продуктов, особенно обезжиренного молока, и продуктов с высоким гликемическим индексом может вызвать или усугубить высыпание прыщей. Обычным триггером у мальчиков-подростков являются протеиновые добавки, особенно содержащие сывороточный протеин.Хорошие белковые альтернативы для подростков, склонных к акне, включают органическое мясо травяного откорма (говядину, мясо, рыбу) и яйца от кур свободного выгула (дополнительную информацию можно найти по этой ссылке).

    10. Брейте осторожно: Чистое бритье является неотъемлемой частью лечения акне. Если все сделано правильно, бритье поможет очистить поры кожи и позволит кремам от прыщей более эффективно проникать в кожу. При угревой сыпи лучше всего бриться каждый день или через день. Узнайте больше о том, как бриться при угревой сыпи здесь.

    Лечить прыщи на теле тоже

    Более 50% людей с угрями на лице также имеют угри на теле. Это особенно часто встречается у подростков, которые занимаются спортом (привет, потный инвентарь). Помимо принятия душа как можно скорее после потоотделения, лечите прыщи на теле с помощью лечебного очищающего средства и лечебного крема, разработанного для спины, груди и плеч.

    Подумайте о добавках от прыщей

    Подумайте о пероральном приеме лекарства от прыщей.

    Если у вас серьезные прыщи, они воспалены или оставляют шрамы, и вы не видите значительного улучшения с помощью описанных выше шагов, вы можете подумать о добавлении перорального лекарства в свой план лечения прыщей.Для этого потребуется посещение вашего врача или дерматолога, чтобы оценить состояние вашей кожи и выписать рецепт на лекарства. Обычно дерматолог начинает с курса пероральных антибиотиков. Если кожа не реагирует должным образом на эти антибиотики, они могут также рассмотреть лекарство под названием Аккутан, которое обычно считается наиболее эффективным лекарством от прыщей, но может быть довольно интенсивным и иметь серьезные потенциальные побочные эффекты.

    Последняя мысль для мальчиков-подростков, борющихся с прыщами

    Для некоторых мальчиков-подростков прыщи — простая неприятность, которая не сильно влияет на их жизнь.Тем не менее, прыщи для многих могут быть болезненными, пагубным состоянием, которое может значительно повлиять на качество жизни. Если вы боретесь с прыщами, знайте, что вы не одиноки и для вас есть решения!

    Чтобы найти подходящие средства от прыщей для вашей уникальной кожи, пройдите бесплатную оценку кожи, нажав здесь.

    Лучшие способы борьбы с прыщами у мальчиков

    Несколько недель назад я получил электронное письмо от читателя, в котором просил меня написать о проблемах с кожей молодых мужчин.Она справедливо отметила, что почти все статьи о красоте нацелены на женщин. Помимо физических и гормональных причин, мальчики могут бороться с кожными проблемами по двум причинам: во-первых, мы более пренебрежительно или менее чувствительны к проблемам самооценки у мальчиков-подростков, чем девочки, которые возникают из-за проблем с кожей, и, во-вторых, это социально приемлемо. для девочек (но не для мальчиков) использовать косметику, чтобы скрыть высыпания.

    Хороший уход за кожей поможет, но в случае серьезных или хронических прыщей ничто из того, что вы можете купить без рецепта, не поможет избавиться от них, и необходимо проконсультироваться с дерматологом.Лучше сделать это раньше, чем позже, как для душевного спокойствия, так и для минимизации и предотвращения образования рубцов.

    Если вы или молодой человек в вашей жизни просто боретесь со стандартными высыпаниями в подростковом или позднем подростковом возрасте, хороший рутинный уход за кожей очень поможет. Очень важно поддерживать здоровый pH кожи.

    Если кожа становится слишком щелочной, бактерии, вызывающие прыщи (propionibacterium acnes), становятся слишком удобными.Воспаление и дискомфорт также обычны. Основным средством решения этой проблемы является отказ от любых агрессивных, вяжущих, богатых алкоголем безрецептурных средств от прыщей, которые вы можете использовать.

    Уход за кожей не должен вызывать стянутости, покраснения, дискомфорта или жжения. Давайте не будем кантианцами в отношении нашей кожи. Боль — не признак того, что она работает; боль является признаком повреждений вашего тела.

    Нежный распорядок

    Что больше всего требуется для сломанной, раздраженной или склонной к акне коже, так это регулярного, гигиеничного, бережного ухода за кожей и доброты. Alex Steinherr X Primark Pore Balance Low pH Sulphate-Free Cleanser (5 евро в некоторых магазинах Penneys) — это действительно доступное очищающее средство без сульфатов, которое подходит для очищения перегруженной кожи.

    Очищающее средство без сульфатов с низким уровнем pH.

    Если вам нужна дополнительная помощь, то доступная по цене маска с глиняной муссой Pore Balance Super Detox (6 евро) также является полезным еженедельным лечением для особенно жирной или перегруженной кожи.

    Маска-мусс с глиной Pore Balance Super Detox Clay Mousse Mask.

    Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (от 9,95 евро на сайте cloud10beauty.com) содержит максимальное количество салициловой кислоты (невероятно эффективное противовоспалительное и противоотечное бета-гидроксикислоты), которую вы можете купить без рецепта.Нанесите немного средства на ватный диск и проведите им по перегруженным или поврежденным участкам после очистки.

    Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid.

    La Roche Posay Effaclar Duo + Anti-Blemish Moisturizer (16,99 евро в Boots) представляет собой жидкость с салициловой кислотой. За исключением самой жирной кожи, он недостаточно увлажнен, чтобы сохранить кожу счастливой (я думаю, что это скорее средство для ухода), поэтому вы можете нанести поверх обычного увлажняющего крема.

    La Roche Posay Effaclar Duo + Увлажняющее средство против пятен.

    Чтобы завершить простой уход за кожей, выберите простой, эффективный, не раздражающий увлажняющий крем, такой как Malin + Goetz Vitamin E Face Moisturizer (55 евро за 250 мл в Space.NK), который можно использовать днем ​​или ночью. Увлажняющий крем — это на самом деле просто внешний слой, предназначенный для удержания влаги — нанесите под него лечебные средства и предоставьте им выполнять тяжелую работу.

    Увлажняющий крем для лица Malin + Goetz Vitamin E Face Moisturizer.

    мальчиков-подростков и прыщей — Уход за кожей Face Reality

    Подростки и прыщи

    Как будто давления в старшей школе было недостаточно, тебе тоже нужно бороться с прыщами ?!

    Есть несколько вещей, которые могут произойти с гормональными изменениями в подростковом возрасте.Внезапный скачок роста, изменение голоса, волосы на лице, подмышках и ногах. А в некоторых случаях прыщи! Гормоны не являются причиной прыщей, но они только усугубляют ситуацию.

    Как мы уже говорили, угри — это наследственное заболевание пор. Он начинается в период полового созревания, когда сальные железы начинают созревать. Для подростка это в Т-зоне. Нормальные поры удаляют около 1 слоя омертвевших клеток кожи в день. Но человек с этим заболеванием может сбрасывать до 5 слоев в день. Все эти омертвевшие клетки кожи в сочетании с маслом образуют пробку в порах.Так начинаются все прыщи.

    Мальчики, как правило, заболевают прыщами раньше, чем девочки, но обычно они вырастают быстрее. Девочки, как правило, получают это через несколько лет, но и они вырастут из этого позже. Когда к вам добавляются гормональные изменения, вы можете увидеть резкое увеличение высыпаний.

    Повышение уровня андрогенного гормона увеличивает сальные железы кожи, в свою очередь, они начинают вырабатывать больше кожного сала. Кожный жир — это маслянистое вещество, которое естественным образом вырабатывается вашей кожей для смазывания волос и кожи.Когда его больше закачивают в уже забитую пору, это может вызвать раздражение и воспаление. Глядь, рождается прыщик! У мальчиков, как правило, чаще возникают воспаленные прыщи (прыщи, гнойнички и кисты), которые могут вызвать рубцевание, если не лечить быстро и последовательно.

    Эти гормональные изменения могут затруднить очистку. Но при последовательном отшелушивании и правильном использовании перекиси бензоила можно уменьшить и контролировать высыпания.

    Что нужно помнить при работе с прыщами у подростков:

    • Уходите за кожей каждый день! Так же, как вы используете дезинфицирующее средство для рук, чтобы не заболеть микробами, вы должны использовать свой обычный уход за кожей, чтобы предотвратить будущие высыпания.Это не только очистит ваши текущие прорывы, но и предотвратит образование новых.
    • Не трогайте, не сжимайте и не царапайте! Мы знаем, что это заманчиво, но вы должны сопротивляться! Если вы возитесь с вашим лицом, это может привести к распространению бактерий, вызывая больше высыпаний, оставляя шрамы и темные пятна или вызывая повторное появление прыщей из-за повреждения фолликула. Оставьте их в покое и вместо этого используйте лед! Вы можете сделать это, чтобы уменьшить воспаление: круговыми движениями втирайте лед в каждое пятно в течение 2 минут за раз.Это действительно помогает!
    • Держите его в чистоте! Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь другими делами, от которых потеете, умойтесь сразу после этого. Бактерии любят питаться влагой — убедитесь, что им нечем оставаться.
    • Освежите свои знания акне! Посетите Информационный центр по акне на нашем веб-сайте, чтобы узнать, что еще вы можете сделать для борьбы с высыпаниями.

    Здесь, в Face Reality, мы не верим в программу «один размер подходит всем», которую используют многие другие системы управления акне.Позвольте вашему специалисту по акне разработать индивидуальный режим домашнего ухода и процедуры для вашей подростковой кожи и прыщей. Вместе мы не только очистим вас, но и удержим вас подальше.

    © 2012-2019 Face Reality Acne Clinic

    Подростковые прыщи (прыщи): как избавиться от подростковых прыщей

    С десятком изменений в теле, с которыми нужно справиться, прыщик — последнее, с чем подросток хочет столкнуться. «Беспокоит то, что молодые мальчики и девочки страдают от гормональных нарушений, ожирения и других нарушений образа жизни, главной из которых являются прыщи», — говорит доктор Ринки Капур, косметический дерматолог и дерматохирург.«Когда дети достигают половой зрелости — с началом выработки гормонов и связанных с этим воздействий на кожу и сальные железы, — акне становится обычным явлением. Хотя не все заболевают, заболеваемость выше у подростков с семейным анамнезом акне, а также у тех, кто плохо питается и не имеет привычки заниматься физическими упражнениями ».
    Кожа, пораженная угрями, жирная, с красными пятнами и гнойными прыщами, но также могут быть белые точки, черные точки и шрамы. Дерматолог д-р Батул Патель объясняет: «Акне возникает, когда сальные железы, расположенные у основания волосяных фолликулов, блокируются и инфицированы, вызывая появление прыщей.Железы увеличиваются из-за повышенного уровня гормонов, особенно тестостерона. Дополнительный кожный жир блокирует поры вокруг волосяных фолликулов, и отмершие клетки кожи задерживаются внутри пор. Это усугубляется основными патологическими гормональными проблемами, такими как нерегулярные месячные, увеличение веса и поликистоз яичников (PCOD) ».

    У мальчиков тоже прыщи Акне у мальчиков протекает тяжелее, приводит к более серьезным рубцам, чем у девочек, и требует более агрессивного и длительного лечения.«Помимо повышения уровня тестостерона в период полового созревания, усиление стресса вызывает повышение уровня кортизола, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня тестостерона, что приводит к высыпанию прыщей. Кроме того, у мужчин это более серьезное заболевание из-за более толстого эпидермиса, более высокого уровня кожного сала и большего количества пор на лице. Если не лечить эффективно, шансы рецидива повышаются », — сообщает д-р Капур.

    Как и в случае с 22-летним жителем Мумбаи Кришином Джетвани, испытание которого началось в 7-м классе со странного прыща и обернулось полным фиаско к 8-му классу.Плохая диета, недостаток воды, плохая гигиена и стресс усугубляли ситуацию. Экзамены были в прайм-тайм, как и футбольный сезон, когда он тренировался перед школой и мылся только по возвращении домой. От специальных средств для мытья лица и питья горьких сиропов Джетвани перепробовал все.

    Эмоциональное потрясение

    Хотя акне не является опасным для жизни состоянием, оно имеет далеко идущие последствия из-за физических проявлений. «Прыщи даже после заживления оставляют не только кратеры на коже, но и психологические рубцы.Это состояние кожи может вызвать неуверенность в себе, депрессию и социальную изоляцию », — говорит д-р Патель.

    Инструктор Bellyfit Ашвита Каркера достигла точки, когда ей стало не по себе смотреть на себя в зеркало. «Будучи танцовщицей, прыщи и шрамы были кошмаром, и я использовала макияж, чтобы скрыть их. В школе и колледже у всех моих друзей была чистая кожа, и только у меня на лице были небольшие шишки. Тогда это повлияло на мою самооценку », — вспоминает Каркера.

    С другой стороны, 19-летняя жительница Джуху Бипаша Танна, заметившая несколько прыщиков на лбу шесть месяцев назад, довольно зрело пережила это испытание.«Я принимаю прыщи такими, какие они есть, и не позволяю им определять, кто я или кем хочу быть. То, как я смотрю на себя, имеет большее значение, чем то, как на меня смотрят другие. Угри — это не то, чего нужно бояться. Мне нравится, как я выгляжу, даже с прыщами, поэтому остальное не имеет значения », — добавляет она.


    Правильная обработка

    Родители тоже могут сыграть свою роль в лечении. Доктор Капур говорит: «Родители должны понимать, что это заболевание, а не косметическое. Врачу также необходимо внушить пациенту уверенность в том, что он получит лечение при условии, что он будет выполнять свою часть работы по управлению образом жизни.”

    Со временем Джетвани перерос и прыщи, и это повлияло на его самооценку. «Оглядываясь назад, я понял, что мне не помогли халатность и образ жизни. В конце концов, лечение, сочетание домашних средств и здорового питания и образа жизни помогли уменьшить прыщи. Хотя странный прыщик действительно раздражает меня, по большому счету, мне это наплевать », — добавляет он.

    Для Каркеры пить много воды и использовать мягкое очищающее средство для кожи, тоник (розовая вода + масло чайного дерева) и увлажняющий крем и multani mitti с сандаловым деревом и розовой водой два раза в неделю, творит чудеса для ее кожи.Прыщи могут быть от 1 до 4, и их лечение зависит от степени тяжести прыщей. «Рецидивирующие и тяжелые прыщи, связанные с ожирением, нарушениями менструального цикла, чрезмерным выпадением волос и чрезмерным ростом волос на теле у женщин, потребуют гормонального обследования, чтобы исключить PCOD или другие гормональные нарушения», — говорит д-р Капур.

    Автор: НАСРИН МОДАК SIDDIQ

    Полное руководство по уходу за кожей лица для мальчиков-подростков

    Изд. Примечание: это крупное обновление данной статьи!

    Половое созревание — тяжелое время для молодых мужчин.Гормоны имеют тенденцию сходить с ума, и происходят всевозможные изменения. К сожалению, не все эти изменения приятны. Вот несколько полезных советов по уходу за кожей подростков.

    Самым большим убийцей самооценки для всех подростков могут быть прыщи у подростков. В этом отвратительном состоянии есть что-то такое, что может причинить столько несчастья человеку, который уже борется со своим изменяющимся телом. Но к другим распространенным кожным заболеваниям у подростков относятся экзема и дерматит, перхоть и микоз.

    Если вы мальчик-подросток, читающий это, скорее всего, вы много раз ходили в магазин и видели огромную стойку с продуктами по уходу за кожей для мужчин-подростков, каждая из которых обещает вернуть уверенность, украденную прыщами или какой-либо другой проблемой кожи.

    Все это, конечно, может ошеломить, но не бойтесь! Эта статья расскажет вам все, что вам нужно знать, чтобы сохранить свой скин.

    Содержание – Перейти:

    Какой у вас тип кожи?

    Как сделать кожу чистой для парней-подростков?

    А как насчет прыщей (прыщей)?

    Какие хорошие продукты по уходу за кожей для мужчин-подростков?

    Какой у вас тип кожи?

    Если вы хотите лечить проблемы с кожей, вы должны знать свой тип кожи.Кожу можно разделить на следующие четыре типа:

    Нормальная кожа

    Нормальная кожа имеет необходимое количество воды и масла, поэтому у нее мало недостатков. Поры не выделяются, цвет кожи ровный, пятен немного, а текстура не жирная и не шелушащаяся.

    Сухая кожа

    Сухая кожа страдает от недостатка кожного сала и высокой скорости обновления клеток. Он кажется тусклым, шелушащимся и почти беспористым.

    Мальчикам-подросткам с сухой кожей следует использовать мягкое очищающее средство для мягкого удаления грязи.Всегда увлажняйте кожу увлажняющим кремом без запаха и спирта. Избегайте горячего душа — высокая температура и влажность могут ухудшить сухость кожи.

    Если ваша кожа становится невыносимо сухой , попробуйте принять теплую ванну в течение 20 минут. Не используйте мыло или скрабы. После этого смочите лишнюю воду футболкой или полотенцем из микрофибры, но не сушите полностью. Используйте чистое минеральное масло или глицерин для увлажнения всего тела.

    Жирная кожа

    Жирная кожа имеет видимые поры, жирную текстуру и очень склонна к высыпаниям.К сожалению, поскольку уровень гормонов определяет количество производимого масла, стресс или что-то, что влияет на гормоны, также может вызвать их.

    Мальчикам-подросткам с жирной кожей следует мыть кожу очищающими средствами, разработанными для жирной кожи (но следите за тем, чтобы чрезмерное мытье могло привести к раздражению и недостатку влаги). Часто мойте волосы и не прикасайтесь к лицу. Используйте салфетки, чтобы промокнуть кожу в течение дня.

    Когда ваше тело вступает в период полового созревания, гормоны разрушаются, особенно половой гормон андроген.Повышение уровня андрогенов заставляет сальные железы увеличиваться в размерах и выделять больше маслянистого вещества, называемого кожным салом. Избыток кожного сала приведет к закупорке пор кожными клетками. Так образуются прыщики.

    Комбинированная кожа

    У мальчиков-подростков с комбинированной кожей могут быть жирные участки лица, такие как Т-зона, в то время как остальные участки могут быть сухими. Т-зона — это область лба и носа. Этот тип кожи также склонен к появлению черных точек.

    Используйте специально разработанные очищающие и увлажняющие средства для этого типа кожи. Умываться 2-3 раза в день.

    Как сделать кожу чистой для парней-подростков — отличные советы по уходу за кожей подростков для парней, которые тоже помогут избавиться от прыщей!

    После того, как вы выяснили, какой у вас тип кожи и от каких прыщей страдали, вы можете приступить к их лечению. Просто выполните следующие действия:

    Используйте продукты, которые подходят вашей коже

    Существует множество продуктов по уходу за кожей для полок магазинов подростковой мужской подкладки, которые обещают решить ваши проблемы с кожей.Однако они вам не нужны. Выбирайте продукты, разработанные для вашего типа кожи (или для всех типов кожи), и сводите их к минимуму. Купите очищающее и увлажняющее средство. Если вам нужна дополнительная помощь, возьмите тоник и / или лечебный гель от прыщей. Некоторые предлагаемые продукты перечислены далее в этой статье.

    Прежде чем начать, вымойте руки

    Ваши руки касаются любых поверхностей, и они могут содержать множество микробов. Всегда Мойте руки перед тем, как дотронуться до лица.Боритесь с желанием выщипать прыщи любой ценой — прыщи могут вызвать рубцы.

    Кстати, очистите свой телефон и все, что касается вашей кожи, например подушки (может помочь ежедневно менять наволочки).

    Вымойте лицо хорошим очищающим средством (и почему это важно)

    Если не мыть лицо регулярно, это может привести к серьезным проблемам с кожей, таким как покраснение, воспаление, неровный цвет кожи и острые угри с рубцами. С годами вы можете увидеть неприятно сухую кожу с морщинами и тонкими линиями, которые возникают в результате преждевременного старения.

    При очищении лица важно не удалять полностью с кожи слишком много натуральных масел (даже если у вас жирная кожа). Ищите продукты, специально предназначенные для очистки лица: продукты со сбалансированным pH, содержащие гликолевую или салициловую кислоту, которые не слишком агрессивны для вашей кожи, могут быть полезными. Не используйте на лице «бруски для тела» или «дезодоранты». И не трите кожу агрессивно.

    Мальчикам-подросткам с жирной кожей следует выбирать пенные или гелевые очищающие средства, тогда как мальчикам-подросткам с сухой кожей следует попробовать очищающие средства молочного цвета.

    Мальчики-подростки с жирной кожей должны мыть кожу не реже двух раз в день очищающими средствами, разработанными для жирной кожи (но следите за тем, чтобы чрезмерное мытье могло привести к раздражению и недостатку влаги). Часто мойте волосы и не прикасайтесь к лицу. Используйте салфетки, чтобы промокнуть кожу в течение дня.

    Может быть, добавить (мягкий!) Тонер?

    Тоник — это лосьон или гель для душа, предназначенный для очищения кожи лица и уменьшения пор на лице. Он также может увлажнять, защищать и освежать кожу.Это быстро проникающая жидкость, которая быстро увлажняет кожу и помогает удалить с поверхности кожи отмершие клетки.

    Тонеры обычно содержат высокие концентрации спирта, помогающие удалить жир с кожи. Но тоники последнего поколения обладают более чем вяжущими свойствами, и теперь на рынке есть тоники, которые помогут решить практически любую проблему с кожей.

    Тонеры похожи на воду и действуют как вода. Но они также могут содержать кислоты, глицерин, антиоксиданты и противовоспалительные средства.Тоники можно использовать в качестве «праймера» перед остальными процедурами по уходу за кожей (например, увлажняющий крем).

    Используйте увлажняющий крем (даже если у вас жирная кожа)

    Когда кожа теряет влагу, она становится тусклой и шелушащейся. Увлажняющий крем помогает восполнить потерю влаги на поверхности вашей кожи (распространенное заблуждение состоит в том, что это делается путем добавления влаги, но на самом деле он работает, предотвращая потерю влаги). Выберите увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи, например, безмасляный увлажняющий крем для жирной кожи и увлажняющий крем без отдушек для чувствительной кожи (или выберите продукт, который работает со всеми типами кожи).

    А как насчет «Отшелушивания?»

    Обычно клетки кожи проходят путь от нижнего слоя к верхнему. Они образуют слой мертвых клеток кожи, который помогает защитить нашу кожу от раздражителей, аллергенов и микробов внешнего мира. При нормальном функционировании омертвевшая кожа удаляется в нужное время, и наша кожа выглядит нормальной и здоровой. Когда кожа не функционирует нормально, эти омертвевшие клетки кожи могут накапливаться и делать кожу шелушащейся или тусклой.

    Отшелушивание означает удаление некоторых омертвевших клеток кожи, жира и мусора с помощью химикатов или их физическое удаление.Если ваша кожа кажется тусклой из-за скопления клеток, то отшелушивание может сделать ее ярче и менее тусклой. Однако отшелушивание удаляет эти клетки кожи, это также может увеличить риск раздражения и даже инфекции, поскольку этот слой кожи действительно выполняет важную функцию. Отшелушивание — это баланс, и он зависит от кожи каждого человека.

    Отшелушивайте примерно раз в неделю до десяти дней. Выход за борт может усугубить некоторые заболевания, например прыщи.

    Сообщение по теме: Отшелушивание до или после бритья? Эксперты взвешивают

    Добавление специального средства от прыщей

    Для легких и умеренных случаев прыщей хорошее очищающее и увлажняющее средство должно быть в состоянии справиться с ними довольно эффективно.В более тяжелых случаях может оказаться полезным добавление специального средства от прыщей. Дополнительную информацию см. В разделе, посвященном прыщам, ниже.

    Перейти на крем для волос или помаду на спрей для волос

    Крем для волос или помада могут придать вашим волосам безупречный вид. К сожалению, если вы заметили раздражение или скопление прыщей вокруг линии роста волос, возможно, виноват ваш продукт для волос. Переход на спрей для волос снижает вероятность появления высыпаний.

    Защитите свою кожу

    Солнечные лучи UVA и UVB вызывают преждевременное старение, солнечные ожоги и рак кожи.Это может привести к потемнению шрамов от прыщей. Защитите свою кожу, используя безмасляный солнцезащитный крем с SPF 30 и рейтингом PA +++.

    Избегайте солнца с 10:00 до 14:00. когда солнечные лучи самые сильные. В качестве защиты носите рубашки с длинными рукавами, широкие брюки и шляпы с широкими полями.

    Не используйте солярии, чтобы скрыть прыщи или шрамы. Это очень вредно для кожи. Загар для загара — гораздо лучшая альтернатива.

    Угри, прыщи, прыщики

    Когда ваше тело вступает в период полового созревания, гормоны сильно разрушаются, особенно половой гормон андроген.Повышение уровня андрогенов заставляет сальные железы увеличиваться в размерах и выделять больше маслянистого вещества, называемого кожным салом.

    Слишком много кожного сала приведет к закупорке пор кожными клетками. Так образуются прыщики.

    Прыщи бывают разных форм. К ним относятся:

    • Белые точки: Когда поры забиваются, верхняя часть поры закрывается. Они выглядят как небольшие комочки под кожей.
    • Черные точки: Когда поры закупориваются, верхняя часть поры остается открытой и, таким образом, окисляется.Окисление приводит к потемнению верхней части черных точек.
    • Папулы: Накопление кожного сала и клеток кожи может привести к разрушению стенок пор. Это разлитое скопление раздражает окружающие клетки кожи. Следовательно, папулы кажутся красными и болезненными на ощупь.
    • Пустулы: Они отличаются от папул тем, что верхушка пустулы имеет белый или желтый цвет из-за скопления гноя.
    • Узелки: Повышенное раздражение может привести к увеличению прыщей.Они очень болезненны и лежат глубже под кожей.
    • Кисты: Это самая болезненная и самая крупная форма прыщей. Кисты залегают под кожей даже глубже, чем узелки. Они могут вызвать глубокие необратимые рубцы.

    Используйте шампунь против перхоти

    Перхоть может усугубить акне. Используйте шампунь против перхоти, чтобы избавиться от перхоти. Для достижения наилучших результатов дважды вспеньте шампунь и подождите 5 минут после второго вспенивания, затем смойте его.

    Всегда старайтесь убирать волосы с лица.

    Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта

    Для лечения легкой формы акне можно попробовать кремы с перекисью бензоила или салициловой кислотой. Используйте их один раз в день (или по назначению). Чтобы лекарство подействовало, может пройти не менее месяца, так что наберитесь терпения.

    Имейте в виду, что эти лекарства могут сильно сушить кожу и вызывать раздражение. Если вы почувствуете жжение, смойте его и повторите попытку на следующий день. Прекратите использование, если раздражение не исчезнет.

    К сожалению, если у вас аллергия на некоторые лекарства, немедленно прекратите их использование.У вас могут развиться опасные для жизни симптомы, такие как головокружение, затрудненное дыхание, крапивница или зуд. В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Не используйте зубную пасту в качестве средства для лечения пятен

    Использование зубной пасты для быстрого устранения прыщей может принести вам больше вреда, чем пользы. Компоненты зубной пасты вызовут у вас жжение в лице или, что еще хуже, если у вас аллергия на какие-либо ингредиенты.

    И не используйте только средство для лечения пятен

    Точечные процедуры могут быть большим подспорьем при лечении отдельных прыщиков, но они не помогут предотвратить высыпания в будущем.Нанесите лекарственное средство от прыщей на всю пораженную область.

    Посетите дерматолога

    Если ничто из вышеперечисленного не помогает контролировать ваши прыщи или если это болезненно, то посещение дерматолога — ваш лучший выход. Лекарства, прописанные врачом, намного эффективнее, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Тяжелые формы прыщей лучше всего лечить у врача, чтобы предотвратить образование рубцов или дискомфорт.

    Сообщение по теме: Руководство по бритью при угревой сыпи

    Средства по уходу за кожей для мужчин-подростков

    [Примечание: ссылки Amazon, Grooming Lounge и Tiege Hanley являются партнерскими.]

    Несложный подход к уходу за кожей

    Вы, вероятно, усвоили много информации, читая эту статью, и можете быть немного обеспокоены тем, что вам придется тратить слишком много времени (и денег), возясь с суетливыми средствами по уходу за кожей. К счастью, есть простое и быстрое решение.

    Tiege Hanley приложил все усилия, чтобы сделать уход за кожей максимально быстрым и несложным, насколько это возможно для желаемых результатов. Все очень просто и не слишком дорого. Ни один из продуктов не требует больших усилий или времени для использования. И их продукты разработаны для всех типов кожи. В основном:

    Вымойте лицо и используйте увлажняющий крем дважды в день, утром и вечером. Tiege Hanley изменила свою линейку продуктов, чтобы предложить утренний увлажняющий крем (с SPF) и вечерний увлажняющий крем. При необходимости надстройка от прыщей устраняет это заболевание.

    Хотя я пожилой человек, я уже некоторое время пользуюсь продуктами Tiege Hanley и получаю отличные результаты.

    На веб-сайте Tiege Hanley также есть много действительно полезной информации о простых средствах ухода за кожей для парней.

    Некоторые другие опции

    Другое, более сложное решение — это сбор и выбор из тщательно подобранного набора продуктов из Grooming Lounge. Вам нужно будет исследовать, какие продукты лучше всего подходят для вас, и они будут стоить больше (может быть, намного дороже), чем у Тигжа Хэнли, но было бы неплохо иметь возможность выбирать несколько разных вариантов из одного места.

    Если вы, , настаиваете на на том, чтобы нырнуть в кроличью нору и приобрести средства по уходу за кожей «а ля карт» (и потратить больше денег), вот еще несколько продуктов, которые стоит рассмотреть.Я выбрал эти продукты из-за того, что вы, возможно, сможете найти их на месте, но для удобства включил ссылки на Amazon:

    Лучшее средство для умывания для мальчиков-подростков (можно найти на месте)

    Cetaphil DermaControl Oil Control Foam Wash

    Пенка для умывания с жиром

    Neutrogena Ежедневное очищающее средство от прыщей для мужчин, очищающее кожу лица

    CeraVe Renewing SA Очищающее средство

    Лучший увлажняющий крем для лица для мальчиков-подростков

    CeraVe AM Увлажняющий лосьон для лица SPF 30

    CeraVe PM Увлажняющий лосьон для лица (для жирной кожи)

    Paula’s Choice Увлажняющий крем для восстановления кожи (для сухой кожи)

    Burt’s Bees Daily Увлажняющий крем для лица для чувствительной кожи

    Neutrogena Увлажняющее средство для лица без масла, для чувствительной кожи

    Лучшие безрецептурные средства от прыщей для парней-подростков

    Гель для лечения акне Differin

    Clean & Clear Advantage Средство от прыщей

    Burt’s Bees Травяной стик для лица

    Hero Cosmetics Mighty Patch Оригинальные патчи от прыщей

    Лучший шампунь для мальчиков-подростков

    Подростковая

    Только для мальчиков

    ArtNaturals Марокканский шампунь с аргановым маслом

    Заключение

    Быть подростком — это значит испытывать и узнавать новое.Это время, когда вы должны быть заняты исследованием своих горизонтов. Проблемы с кожей могут стать причиной ненужного стресса и эмоциональной боли, которые могут помешать вашему росту.

    Надеюсь, следование приведенным выше советам поможет вам контролировать прорывы и восстановить вашу уверенность в себе.

    11 простых домашних средств от прыщей у подростков

    Изображение: Shutterstock

    Акне — распространенная проблема среди подростков, которая часто оставляет их в неловком положении. Ваш подросток может попробовать все возможные домашние средства, чтобы избавиться от раздражающих прыщей или хотя бы сделать их незначительными.Но можно ли избавиться от прыщей у подростков естественным путем? Это безопасно?

    В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что может вызвать прыщи, и перечислим 11 способов решения этой проблемы в домашних условиях.

    Что вызывает прыщи у подростков?

    Повышение уровня гормонов в подростковом возрасте заставляет сальные железы (сальные железы в коже) производить больше кожного сала (масла). Масло слипается с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, блокируя волосяные фолликулы и приводя к появлению прыщей (1).Эти заблокированные поры заражаются бактериями C. acnes, что приводит к воспалению.

    Угри не могут вызвать серьезных проблем. Если их не трогать, прыщи или прыщи отпадут, не оставив шрама. Однако заблокированные фолликулы могут болезненно воспаляться, а в некоторых случаях инфицироваться. Это может вызвать дискомфорт и сделать прыщи более заметными.

    Когда проходят подростковые прыщи?

    Обычно прыщи у подростков проходят после перехода к половому созреванию. Однако в некоторых случаях это может длиться немного дольше, и это может быть связано с различными причинами, такими как диета, стресс и гормональные нарушения (2).

    В следующем разделе мы расскажем вам о нескольких домашних средствах, которые могут помочь естественным образом уменьшить интенсивность прыщей или прыщей.

    11 способов борьбы с прыщами у подростков в домашних условиях

    Следующие средства могут помочь уменьшить интенсивность прыщей у подростков. Решения могут не обеспечить полного излечения от прыщей у подростков, но все же стоит попробовать.

    1. Вымойте лицо средством для умывания, не содержащим масел.

    Купите средство для умывания, не содержащее масел, и очищайте лицо два раза в день, один раз утром и один раз на ночь.Используйте небольшое количество, чтобы очистить лицо, не теряя кожу. Промокните кожу полотенцем, а не вытирайте. Вы можете выбрать средство для умывания с отшелушивающим действием, которое поможет удалить слой омертвевшей кожи с поверхности. Меньше омертвевшей кожи и остатков мертвых клеток может снизить вероятность закупорки фолликулов.

    Средства для мытья лица с составом, называемым перекисью бензоила, который убивает вредные бактерии на коже и очищает масляные каналы, можно использовать при акне. Очищающие средства с перекисью бензоила можно купить без рецепта (3).Выберите средство для умывания, которое содержит 5% перекиси бензоила, и используйте его только один раз в день в течение недели. Через неделю используйте его два раза в день в течение четырех-шести недель, чтобы избавиться от прыщей.

    2. Рассмотрите продукты с цинком

    Исследования показывают, что цинк и его соединения могут помочь уменьшить интенсивность прыщей (4) (5) (6). Местное применение оксида цинка может быть полезным, поскольку он впитывает масло и уменьшает покраснение кожи (7).

    Пероральное употребление цинка может облегчить угревую сыпь.Однако, если подросток придерживается здоровой диеты, ему могут не потребоваться добавки цинка, потому что он содержится в различных продуктах, включая зародыши пшеницы, овсянку, семена кунжута, продукты из птицы, морепродукты и мясо (8).

    3. Витамины

    Исследование показало, что у людей с акне может быть низкий уровень витаминов А и Е в организме (9). Адекватное потребление этих витаминов может уменьшить угри и улучшить состояние кожи. Но Американская академия педиатрии заявляет, что добавки витамина А «могут быть не только ненужными, но и опасными» (1).Академия говорит, что вы должны поговорить с педиатром, если вы думаете о предоставлении витаминных добавок своему подростку.

    Безопасным и полезным источником витамина А для подростков являются фрукты и овощи. По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, следующие продукты являются хорошими источниками витаминов A и E в рационе (10) (11).

    Пищевые источники витамина А:

    • Листовые зеленые овощи; шпинат и брокколи
    • Желтые и оранжевые овощи: тыква, кабачки, морковь и сладкий картофель
    • Помидор
    • Манго
    • Красный болгарский перец
    • Рыбий жир
    • Молоко
    • Яйца

    Диетические источники витамина E:

    • Масла из семян и бобовых культур; подсолнечник, сафлор, зародыши пшеницы и соевое масло
    • Орехи, такие как миндаль, арахис
    • Шпинат
    • Зеленые листовые овощи; свекла, капуста и спаржа
    • Фрукты, такие как авокадо и манго
    • Тыква
    • Красный болгарский перец

    Диета с достаточным количеством витаминов А и Е может помочь уменьшить интенсивность прыщей и сделать кожу более чистой.

    4. Маска для лица с медом и корицей

    Исследования показывают, что комбинация меда и порошка корицы может работать против бактерий, вызывающих прыщи (12). Определенные природные соединения в этих пищевых продуктах могут действовать против распространения Propionibacterium acnes, и Staphylococcus epidermidis, бактерий, вызывающих образование прыщей.

    Ваш подросток может подумать о том, чтобы использовать маску с медом и корицей один или два раза в неделю.

    Вот как можно приготовить маску для лица:

    1. Смешайте одну чайную ложку порошка корицы с одной столовой ложкой меда.
    2. Вымойте лицо, промокните насухо и равномерно нанесите смесь на лицо.
    3. Оставьте на 20 минут и смойте.

    5. Омега-3 жирные кислоты

    Здоровое потребление жирных кислот омега-3 с пищей может снизить интенсивность умеренных и тяжелых угрей у подростков (13). Жирные кислоты омега-3 могут снизить выработку воспалительных соединений в организме и перепроизводство клеток кожи. В конечном итоге это может свести к минимуму вероятность появления прыщей.

    Примерно здоровых источников диетических жирных кислот омега-3 — это рыба, семена льна, льняное масло, грецкие орехи, тофу и соевое масло.

    6. Масло чайного дерева

    Исследования показывают, что масло чайного дерева может уменьшить тяжесть прыщей у людей с легкими и умеренными угрями (14). Масло чайного дерева — это эфирное масло, получаемое из листьев Melaleuca alternifolia или чайного дерева (не связанного с чаем). Исследование показало, что применение 5% масла чайного дерева для местного применения может помочь уменьшить интенсивность прыщей (15). Масло чайного дерева может действовать медленно, и некоторые эксперты утверждают, что для получения видимых результатов может потребоваться три месяца использования (16).

    Разведение масла чайного дерева водой в домашних условиях может быть опасным, поскольку большое или неконтролируемое количество масла может вызвать проблемы с кожей. Например, у некоторых людей может развиться дерматитная сыпь или раздражение кожи при контакте с маслом чайного дерева (17).

    Следовательно, безопаснее использовать гели на основе масла чайного дерева и средства для умывания, продаваемые без рецепта, поскольку они могут содержать отмеренное и безопасное количество масла чайного дерева.

    7. Зеленый чай

    Некоторые исследования показали, что местное нанесение гелей или кремов с экстрактом зеленого чая имеет тенденцию уменьшать количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами (18) (19).Это связано с наличием в зеленом чае группы соединений, называемых полифенолами.

    Полифенолы действуют на масла в кожном сале, уменьшая их количество. Неизвестно, может ли зеленый чай помочь в случае сильных угрей и всегда ли он эффективен. Однако исследования показывают, что зеленый чай может быть полезен при угревой сыпи легкой и средней степени тяжести.

    Зеленый чай довольно легко доступен, и его стоит попробовать.

    Как применять:

    Вы можете заварить зеленый чай в горячей воде, как если бы вы заваривали его для питья.Дайте чаю остыть, а затем нанесите его на пораженный участок ватным тампоном. Промокните полотенцем. Вы можете попробовать это один раз в день.

    8. Избегайте молочных продуктов

    Молоко может подвергнуть подростка воздействию гормонов и других соединений, которые могут усугубить подростковые прыщи (20). Эксперты в области здравоохранения признают, что молочные продукты могут вызывать прыщи у некоторых людей (21). Помимо вероятного присутствия гормонов, неизвестно, как и почему молочные продукты могут вызывать прыщи.

    Однако эксперты из Университета Южной Калифорнии говорят: «Большинство дерматологов не верят, что еда может влиять на такие состояния, как прыщи, но если пациент ругается, мы всегда говорим: если вы верите в это, то просто избегайте этого.» (22).

    Избегайте молочных продуктов в течение месяца или более и наблюдайте, есть ли разница. Если вы заметили уменьшение прыщей и улучшение состояния кожи без использования молочных продуктов, ваш ребенок может навсегда отказаться от молочных продуктов. В то же время убедитесь, что ваш ребенок употребляет альтернативные молочные продукты, чтобы не отставать от потребностей в питании.

    9. Низкогликемическая диета

    Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро или медленно повышается уровень сахара в крови после приема пищи.Гликемическая нагрузка показывает, насколько может повыситься уровень сахара в крови после употребления порции продукта (23) (24). Американская академия дерматологии заявляет, что диета с низким гликемическим индексом может уменьшить количество высыпаний прыщей (25).

    Продукты с высоким ГИ и ГЛ — это продукты с добавлением сахара. Например, газированные напитки, фруктовые соки с добавлением сахара, кондитерские изделия, жареные и сладкие десерты и другие сладкие продукты имеют высокий ГИ. Некоторые другие продукты, которые могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови, — это белый хлеб, воздушный рис и картофельные чипсы.

    Несмотря на рекомендацию академии, неизвестно, может ли отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом наверняка избавить от прыщей. Подробное исследование не обнаружило связи между гликемическим индексом и акне. Другое исследование, проведенное для определения влияния ГИ углеводов на акне, показало, что не было большой разницы в улучшении угревой сыпи при диете с низким и высоким ГИ. Однако наблюдалась тенденция к уменьшению количества прыщей при соблюдении диеты с низким ГИ. Но исследователи говорят, что не смогли сделать вывод из-за определенных ограничений в исследовании (26).

    Тем не менее, продукты с высоким гликемическим рейтингом в большинстве своем вредны (газированные напитки, жареный фаст-фуд, сладкие хлопья), и их следует избегать. Сведение к минимуму размера порций и увеличение количества цельнозерновых, фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки — это то, что вам нужно, чтобы уменьшить прыщи у подростков.

    10. Управляйте стрессом

    Эмоциональный и умственный стресс не вызывает прыщей, но может усугубить уже существующие угри (27) (28). Исследования показывают, что сальные железы могут быть затронуты высвобождающим гормоном кортикотропина, гормоном стресса в организме (29).Гормон может привести к избыточной выработке кожного сала, что увеличивает вероятность появления прыщей.

    Минимизация эмоционального стресса очень важна для подростков, учитывая, что они также претерпевают несколько физических изменений в этом возрасте. Наличие прыщей может усугубить стресс, поскольку они осознают свою внешность. Провести время с семьей и поговорить с родителями о том, что их беспокоит, может расслабить. Еще один способ побороть стресс — оставаться физически активным.

    11. Упражнение

    Физические упражнения могут вызвать выработку надпочечниками меньшего количества гормонов, вызывающих обострение угревой сыпи (30).Регулярные упражнения также могут снизить уровень гормонов стресса, которые могут вызвать прыщи (31). Физические упражнения положительно влияют на общее состояние здоровья подростка, и их стоит попробовать для борьбы с прыщами.

    Помните, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем разрешать подростку принимать пищевые добавки. Кроме того, если у подростка не наблюдается улучшения в отношении прыщей, несмотря на использование домашних средств, обратитесь к врачу.

    Угри могут быть причиной беспокойства подростка, но часто это нормальная часть взросления.Большинству взрослых приходилось сталкиваться с прыщами в подростковом возрасте. По мере того, как ребенок приближается к концу подросткового возраста, тяжесть акне имеет тенденцию к уменьшению. Уход, хорошая диета, здоровый образ жизни и отношение могут помочь подростку справиться с подростковыми прыщами.

    Как вы боролись с прыщами? Дайте нам знать в комментариях ниже.

    Ссылки:
    Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. Еда и подростковые прыщи ; Американская педиатрическая академия
    2. Марсело Компос; Акне: что нужно знать; Harvard Health Publishing
    3. Подростки и лечение акне; Американская академия педиатрии
    4. Озугуз П. и др., Оценка сывороточных уровней витаминов А и Е и цинка в зависимости от тяжести вульгарных угрей; Национальный центр биотехнологической информации
    5.Dreno B et al., Многоцентровое рандомизированное сравнительное двойное слепое контролируемое клиническое исследование безопасности и эффективности глюконата цинка по сравнению с гидрохлоридом миноциклина при лечении воспалительных вульгарных угрей; Национальный центр биотехнологической информации
    6. Michaëlsson G et al., Эффекты перорального приема цинка и витамина А при акне; Национальный центр биотехнологической информации
    7. 12 советов по борьбе с угрями; Университет Раша,
    8. UTM EatWell; Университет Торонто,
    9. Эль-Акави З. и др., Влияет ли уровень витаминов А и Е в плазме на состояние акне ?; Национальный центр биотехнологической информации
    10. Витамин А; Гарвард Т. Chan School of Public Health
    11. Витамин E; Гарвард Т. Chan School of Public Health
    12. Элин Джулианти и др., Антибактериальная активность этанольного экстракта коры корицы, меда и их комбинированные эффекты против бактерий, вызывающих акне; Национальный центр биотехнологической информации
    13. Khayef et al., Влияние добавок рыбьего жира на воспалительные акне; Национальный центр биотехнологической информации
    14.Malhi HK et al., Гель с маслом чайного дерева для лечения акне легкой и средней степени тяжести; 12-недельное неконтролируемое открытое пилотное исследование фазы II; Национальный центр биотехнологической информации
    15. Enshaieh S et al., Эффективность 5% геля масла чайного дерева для местного применения при легких и умеренных угрях: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование; Национальный центр биотехнологической информации
    16. Филип Д. Шенефельт и др., Лечение травами дерматологических заболеваний; Национальный центр биотехнологической информации
    17.Масло чайного дерева; Национальный институт здоровья
    18. Elsaie ML et al., Эффективность местного 2% лосьона с зеленым чаем при легкой и средней угрях обыкновенных; Национальный центр биотехнологической информации
    19. Махмуд Т. и др., Результаты воздействия 3% эмульсии зеленого чая на выработку кожного сала у мужчин-добровольцев; Национальный центр биотехнологической информации
    20. Adebamowo CA et al., Потребление молочных продуктов в средней школе и подростковые прыщи; Национальный центр биотехнологической информации
    21. Угри; Национальная медицинская библиотека США
    22.7 мифов об уходе за кожей, которые вы считали правдой Университет Южной Калифорнии,
    23. Низкий уровень гликемического индекса и гликемической нагрузки; Гарвардская медицинская школа
    24. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка; Университет штата Орегон
    25. Может ли правильная диета избавить от прыщей ?; Американская академия дерматологии
    26. С. Рейнольдс и др., Влияние гликемического индекса углеводов на обыкновенные угри; Национальный центр биотехнологической информации
    27. Распространенные мифы о прыщах; Уэйк Форест Баптист Здоровье
    28.Угревая сыпь; Мичиганский университет
    29. Кортикотропин-рилизинг-гормон; PNAS
    30. Тренировка для более здоровой кожи; Университет Нью-Гэмпшира
    31. Физические упражнения для расслабления; Гарвардская медицинская школа.

    Как сделать кожу чистой для парней-подростков

    Парни-подростки очень восприимчивы к акне. Это руководство покажет вам, как сделать кожу чистой для парней-подростков, а также все тонкости лечения акне.

    После многих лет борьбы с прыщами и опробования сотен средств от прыщей, наконец, пришло время рассказать, как добиться чистой кожи.

    Если у вас серьезные прыщи , обратитесь к профессионалу за рекомендациями по конкретным продуктам и возможными лекарствами от прыщей.

    Но прежде чем мы начнем, давайте поговорим о том, почему забота о вашей коже так важна…

    Почему парням-подросткам следует заботиться о своей коже сейчас

    Профилактика чрезвычайно важна, когда дело доходит до получения чистой кожи. Если начать сейчас, а не позже, это предотвратит появление шрамов от угревой сыпи, вредных гигиенических привычек и даже более быстрое старение лица.

    Если вы позволите чему-то накапливаться вначале, большая часть получаемых вами прыщей станет почти необратимой.

    Это не значит, что вы облажались, если у вас уже есть прыщи. Это просто означает, что вы должны заботиться об этом больше, чем когда-либо, и продолжать делать это, пока ваши прыщи не исчезнут и не исчезнут.

    Плохие гигиенические привычки — огромная проблема и для подростков. Если вы не заботитесь о своем лице сейчас, почему вы думаете, что будете заботиться о нем всю оставшуюся жизнь?

    Самым важным элементом является регулярный уход за кожей. больше, чем продукты, лекарства или любой другой метод.Последовательность всегда будет вашим лучшим другом в долгосрочной перспективе.

    С учетом сказанного, давайте рассмотрим несколько методов, чтобы очистить кожу для парней-подростков:

    Как получить чистую кожу для парней-подростков — методы, которые работают

    Есть 4 основных вещи, которые вы должны делать заботиться о лице и прыщах в подростковом возрасте. Ближе к концу мы рассмотрим еще несколько рекомендуемых советов и продуктов по уходу за кожей, которые вы можете внедрить в свой распорядок дня.

    Вымойте лицо очищающим средством!

    Не могу не подчеркнуть, насколько важно умывать лицо, особенно очищающим средством.Пожалуйста, не ополаскивайте лицо водой или (что еще хуже) мылом для умывания.

    Большинство кусков мыла содержат химические вещества, которые слишком агрессивны для лица и могут вызвать серьезную сухость, что только усугубляет ситуацию.

    У парней кожа не такая, как у девушек, а это значит, что парней должны использовать другие средства по уходу за кожей, чем девушки . Не забудьте прочитать до конца несколько рекомендаций по продуктам для парней-подростков.

    Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством для лица.Перед нанесением средства для умывания убедитесь, что ваши руки чистые, и аккуратно нанесите его на лицо круговыми движениями.

    Не забудьте также обработать область шеи, особенно если вы бреетесь в этой области.

    Утренний и ночной распорядок дня — лучший способ не отвлекаться от ухода за кожей и развить хорошие гигиенические привычки.

    Средство для умывания, которое вы покупаете (или уже имеете), должно быть достаточно сильным, чтобы избавиться от масел и грязи с поверхности вашей кожи, и при этом быть достаточно нежным, чтобы не высохнуть.Гелевые очищающие средства обычно отлично подходят для этого.

    Каждый раз, когда вы умываетесь, вы всегда должны следить за этим следующим советом…

    Связанное сообщение: 7 вещей, вызывающих ваши прыщи

    Увлажняйте лицо

    Многие парни забывают этот шаг, и это один из самых важных способов получить чистую кожу.

    Всегда увлажняйте лицо после умывания! Вот что произойдет, если вы этого не сделаете:

    • Вы умываетесь очищающим средством / отшелушивающим средством
    • Ваше лицо становится сухим
    • Ваши сальные железы производят излишки масла
    • Масла попадают под бактерии
    • Угри в результате

    Не позволяйте вашей коже дойти до этой стадии.Найдите увлажняющий крем с охлаждающим эффектом, чтобы ваше лицо оставалось увлажненным и бодрым в течение дня.

    Это заставит вашу кожу думать, что она уже достаточно смазана, что не даст ей производить излишки масла.

    Наносите увлажняющий крем два раза в день, учитывая, что вы умываете лицо два раза в день, как указано выше.

    Хорошая кожа — это разница между гладкой чистой кожей и жирной, покрытой грязью кожей. Инвестируйте в себя, потому что это окупится в ближайшем будущем, когда вы почувствуете себя увереннее, чем когда-либо, зная, что ваша кожа чистая и вы используете здоровые продукты.

    Рассмотрите возможность получения увлажняющего крема с SPF (около 15-20).

    Отшелушивание кожи

    Отшелушивающее средство необходимо для более глубокого проникновения в кожу, чтобы избавиться от масел, грязи и особенно омертвевшей кожи.

    Отшелушивающие средства обычно имеют зернистую текстуру, что делает его немного более абразивным, чем гладкое очищающее средство для лица.

    Из-за этого отшелушивание рекомендуется делать только два раза в неделю максимум. По-прежнему важно придерживаться этого шага в своей повседневной уходе за кожей, поскольку средство для умывания не всегда полностью очищает ваше лицо.

    Хорошо использовать отшелушивающее средство перед бритьем, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, мешающих работе бритвы. Бритье станет намного более гладким и уменьшит вероятность появления трещин.

    Рассмотрите возможность приобретения вращающейся щетки для лица, чтобы повысить эффективность отшелушивания лица.

    Профилактика — как остановить прыщи до того, как они появятся

    Очистка кожи для парней-подростков не всегда начинается с продуктов. Иногда основной причиной прыщей являются повседневные привычки, занятия и даже диета.

    Вот 7 возможных факторов, влияющих на ваши прыщи:

    1. Потоотделение
    2. Диета
    3. Гормоны
    4. Прикосновение к лицу
    5. Стресс
    6. Плохая гигиена
    7. Обезвоживание

    Подробнее о каждой из этих причин прочтите этот пост.

    Любая из этих семи причин может повлиять на ваши прыщи, а вы даже не подозревали об этом. Некоторые из них неизбежны, например, гормоны и стресс, но с большинством можно работать!

    Поговорите с профессиональным дерматологом, который осмотрит ваше лицо и скажет, есть ли у вас основной фактор, вызывающий появление прыщей.

    Кроме того, старайтесь вытирать / очищать лицо сразу после потоотделения, пить много воды и не прикасаться к лицу.

    Связанное сообщение: 6 советов, как правильно бриться для подростков

    Другие способы получить чистую кожу для подростков

    Вот несколько дополнительных методов / продуктов, которые следует учитывать при работе по уходу за кожей:

    Тонер

    Тонеры — отличные средства, помогающие уменьшить прыщи в течение ночи и, с консистенцией, полностью удалить прыщи.

    Обычно их наносят после умывания и перед нанесением увлажняющего крема. Они также отлично подходят для удаления небольшого количества грязи, которая может остаться после умывания.

    Используйте тоник, если у вас жирная засоренная кожа и вы хотите, чтобы что-то попало прямо на лицо и уменьшило прыщи.

    Вращающаяся щетка

    Как упоминалось ранее, вращающаяся щетка действительно может дать вам очень глубокую очистку, которая может вам понадобиться.

    После тестирования средства для умывания с использованием рук по сравнению с кистью и использования ватного тампона, чтобы вытереть лицо, вот результаты…

    Я заметил, что после использования рук на моем лице все еще осталось немного грязи.При использовании кисти мое лицо стало намного чище, и на нем не осталось заметной грязи.

    Имейте это в виду, особенно при использовании с ним отшелушивающего средства и перед бритьем.

    Overnight Recovery Oil

    Хотя в этом нет необходимости, восстанавливающее масло может помочь оживить ваше лицо за ночь и расслабить кожу.

    Удаляет грязь и одновременно увлажняет кожу. Это почти средство для мытья лица и увлажняющее средство в одном, но определенно не заменяет этим продуктом настоящие средства для умывания и увлажняющий крем.

    Если вы решили использовать его на ночь, замените его увлажняющим кремом после умывания.

    Рассмотрите возможность применения масла на ночь, если вы хотите, чтобы по утрам ваша кожа выглядела мягкой и обновленной.

    Питьевая вода

    Питьевая вода почти заслуживает места в списке основных способов очищения кожи. Это так важно! Вот почему…

    Питьевая вода — это почти как увлажнение лица изнутри. Это помогает избавить ваше тело от токсинов и вредных бактерий, которые также могут вызвать высыпания на коже.

    Вода как лекарство от всего, поэтому пейте достаточно, чтобы ваша моча была хотя бы прозрачной по цвету. Это покажет вам, что все полностью удалено из вашей системы.

    Снижение стресса

    Я знаю, легче сказать, чем сделать. Снижение стресса происходит не просто по волшебству, но, надеюсь, (после выполнения этих советов) вы почувствуете себя более уверенно в своей коже. На один повод меньше беспокоиться, и на этом этапе все помогает.

    Попробуйте выполнить некоторые дыхательные техники, когда вы находитесь в состоянии стресса, готовитесь к экзаменам и т. Д.

    Успокаивает не только голову, но и кожу.

    Связанное сообщение: 7 советов по бритью, которые должен знать каждый парень

    Чего следует избегать в обычном уходе за кожей

    Вот несколько вещей, которых следует избегать, чтобы не повредить кожу и не тратить деньги на ненужные вещи :

    Брусочки мыла

    Мытье лица куском мыла — это ОГРОМНЫЙ нет, нет . Не портите таким образом кожу лица.Купите средство для умывания и оставьте кусок мыла для всего тела.

    Кожа лица намного более нежная, чем кожа вашего тела, и химические вещества в кусках мыла вредны для вашего лица. Ваше тело, по крайней мере, лучше справляется с химическими веществами, но все же обычно приводит к сухости.

    Определенные химические вещества

    Многие некачественные продукты по уходу за кожей содержат химические вещества и другие вредные вещества, которых следует избегать на 100%.

    Большинство парабенов , неестественные ароматы и многие другие, названия которых слишком сложны, чтобы их можно было произнести вслух.

    Чтобы получить полный список, ознакомьтесь с этими ингредиентами по уходу за кожей, которых следует избегать.

    Продукты без образования

    Обращайте очень пристальное внимание на компании и продукты, на которые вы изучаете. Если вы заметили, что они не умеют хорошо рассказывать вам, что внутри, избегайте их.

    Инвестируйте в продукты, которые поставляются с инструкциями, или прямо упоминайте натуральные продукты внутри. Включают ли они перечисленные выше химические вещества? Помните обо всех этих факторах при выборе продукта.

    Связанное сообщение: 10 предметов первой необходимости общежития колледжа, которые нужны каждому парню

    А теперь пора перейти к нескольким рекомендациям по продуктам…

    Продукты по уходу за кожей для парней-подростков

    Вот несколько рекомендаций по уходу за кожей для вас, ребята . Прошу прощения, если некоторые товары дорогие. Я хочу, чтобы вы, ребята, получали качественные вещи по приличной цене, так что не обращайте на меня внимания (я постараюсь быть разумным)

    Прежде чем мы начнем! Если у вас сильные прыщи, перед использованием каких-либо продуктов обратитесь за советом к профессионалу.Возможно, вам нужно лекарство или другие лекарства от прыщей.

    Давайте погрузимся в…

    Очищающее средство для лица



    Увлажняющее средство

    Отшелушивающее средство

    0

    0

    Overnight Recovery Oil

    Связанный пост: Тренировка пресса для парней-подростков дома

    Почему постоянство — самая важная практика ухода за кожей

    Может быть, у вас уже есть хорошие продукты для вашей кожи и удивительно почему это не работает эффективно.Скорее всего, вы непоследовательны.

    Последовательность — самая важная вещь для получения чистой кожи для парней-подростков, потому что продукты не предназначены для работы в ночное время .

    Если бы была волшебная сыворотка, которую можно было нанести на лицо, и все прошло… поверьте, я бы сказал вам немедленно!

    Следование инструкциям на упаковке и настройка в соответствии с вашими предпочтениями имеет решающее значение для более быстрого получения этой чистой кожи.

    Для выработки новой привычки требуется около 3 недель (21 день) .Если вы сможете приложить все усилия, чтобы в течение 3 недель контролировать свой распорядок по уходу за кожей, вы на всю жизнь будете на пути к надлежащей гигиене!

    Возьмите за привычку правильно ухаживать за своим лицом. В конце концов, вы читаете это неспроста, и я говорю вам, что это самое главное!

    Будьте последовательны, используйте продукты высокого качества, инвестируйте в себя, развивайте хорошие привычки, и ваша кожа станет чистой в кратчайшие сроки!

    Уф! Это было долго ?.

    Первый прикорм для малыша: какой необходим, когда вводить и как приготовить

    Написал в

    Введение прикорма грудному ребенку

    В грудном молоке содержатся ферменты, незаменимые аминокислоты, антитела, витамины и другие вещества, необходимые для роста и развития малыша. Однако с возрастом (в промежутке 6-24 месяца, согласно ВОЗ) потребности ребенка меняются, и тогда нужно вводить прикорм. При этом, сразу же сворачивать ГВ не обязательно (ВОЗ рекомендует кормить грудью до 2-летнего возраста). О том, как грамотно ввести новые продукты в рацион ребенка, рассказала педиатр ЦТА Анна Александровна Царегородцева.

    Начинать подкармливать малыша можно, если:

    • Ему исполнилось 6 месяцев или больше.
    • Он хорошо держит голову.
    • Может дотронуться рукой до рта и активно «жует» разные предметы.
    • Если посадить его в детский стульчик или на колени взрослого, ребенок сможет сидеть.
    • У него есть пищевой интерес: когда взрослые едят, малыш наблюдает, тянет ручки и хочет попробовать.

    С чего начать

    Первые продукты должны быть пюреобразными, чтобы ребенку было легче их переваривать!

    Как правило, сначала ребенка «знакомят» с овощами. Если вы хотите вводить овощи из баночек, то лучше покупать монопродукты — чтобы в пюре был только кабачок или только брокколи и т.д. Начинать лучше всего с кабачка. После этого можно ввести цветную капусту, затем — брокколи, потом картофель, тыква и морковь.

    Вводить нужно в обеденное время (12-15 часов) и не более одного продукта за раз. Овощное пюре (как и любой другой прикорм) дают до кормления грудью или смесью, 1 чайную ложку. На следующий день нужно понаблюдать за кожей и стулом ребенка и не давать ему прикорм, а только кормить грудью! Если организм воспримет новый продукт нормально, через день можно дать уже 2 ч. л. кабачка. По той же схеме — если все в порядке, можно увеличить количество до 3 ч. л. Постепенно дают больше прикорма (до 5 ложек) и все реже докармливают ребенка молоком. Когда объем овощей в рационе составит примерно 150-200 г. в день, можно перестать кормить ребенка грудью в этот прием пищи.

    Как вводить новое блюдо

    2-е блюдо (цветную капусту) нужно добавлять к уже введенному. То есть, 5 ч. л. кабачка и 1 ч. л. цветной капусты. В «разгрузочный день» можно давать 5 ч. л. кабачка, но отказаться от капусты и наблюдать. В итоге вы будете давать малышу 5 ч. л. кабачка и 5 ч. л. цветной капусты.

    Потом можно ввести 3-е блюдо — брокколи — и затем другие овощи. Когда ребенок будет знаком с разными овощами, можно вводить овощные смеси.

    Если вы хотите кормить ребенка овощами собственного приготовления, то заметьте — лучше всего варить овощи в пароварке. Так получится сохранить витамины и микроэлементы.

    Фрукты и ягоды

    Когда ребенок будет хорошо переваривать овощи, можно ввести в рацион фрукты. Их лучше давать из баночек. Время введения фруктов — полдник (16-18 часов).

    В качестве первого фрукта лучше взять яблоко, потом — грушу, затем — чернослив. Схема та же: 1 ч. л. яблочного пюре до кормления грудью. На следующий день вы не даете фрукты и кормите ребенка овощами, к которым он уже привык. Через день количество яблочного пюре увеличивается до 2 ч. л. и так далее. 

    Жидкости

    С введением прикорма нужно предложить ребенку воду — детскую бутилированную или кипяченую. Наливайте воду в чашку, чтобы не приучать малыша к бутылочке с соской. Дети хорошо пьют из чашки с рождения!

    Другие продукты

    В рацион можно также ввести перемолотые каши, постепенно добавляя в них сливочное или растительное масло. Если это детская каша и ее нужно разводить жидкостью, то лучше использовать молоко мамы или смесь, а не коровье.

    С 7-8 месяцев нужно вводить полутвердую пищу, чтобы у ребенка развивались жевательные навыки (а с ними правильная работа языка и речь), мелкая моторика, работа глаз. Продукты можно размять, потереть или перемолоть. Так ребенку будет проще их съесть.

    С 8-9 месяцев можно резать пищу (приготовленные овощи и фрукты) на маленькие кусочки и предлагайте малышу. Он будет брать еду рукой, помещать в рот и есть.

    К годику ребенок будет готов есть твердую пищу.

    Первый прикорм по месяцам: таблица для детей до года

      Содержание:

    1. Как правильно вводить прикорм?
    2. Схема введения прикорма и аллергия
    3. Как заменять кормления прикормом?
    4. Как быстро вводить новые виды продуктов?
    5. «Педиатрический» и «педагогический» прикорм
    6. Как продолжать введение прикорма?
    7. Как понять, что ребенку достаточно молока?

    После того, как налажено грудное вскармливание или подобрана искусственная смесь, следующая задача, которую решают родители — научить кроху есть что-то кроме молока или смеси, то есть прикорм.

    Как правильно вводить прикорм?

    Педиатры постоянно пересматривают правила введения прикорма, и рекомендации, с чего начать, становятся все менее строгими.

    Когда вводить прикорм?

    Время, когда ребенок начинает нуждаться в более плотном питании, можно определить по некоторым признакам в развитии. Он:

    • может сидеть с небольшой поддержкой или без нее,

    • не выталкивает твердые предметы, которые оказываются у него во рту (этот рефлекс обычно угасает к 4-5 месяцам),

    • засовывает в рот разные объекты, в том числе свои руки, тянется к еде, когда видит, что едят другие,

    • может отвернуться от ложки, если не хочет есть.

    Считается 1,2,5, что лучше всего вводить прикорм в 6 месяцев.

    Почему не нужно вводить прикорм раньше?

    Потребности ребенка в энергии, витаминах и микроэлементах до полугода полностью удовлетворяются грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Когда-то при искусственном вскармливании прикорм грудничка начинали раньше, но это было связано с недостатками старых молочных смесей, которые удалось исправить в современных.

    До 6 месяцев пищеварительная система не приспособлена к разнообразной плотной пище, а кроме того, высок риск подавиться, поскольку ребенок еще не умеет глотать правильно ничего, кроме жидкостей. Поэтому не рекомендуется 2 давать каши с хлопьями из бутылочки ребенку, который ест лежа.

    С чего начинать прикорм?

    Ответ может быть неожиданным, но вы можете начать прикорм с любых не запрещенных для малышей продуктов подходящей консистенции. Дети до 8 месяцев обычно не умеют жевать и могут подавиться твердыми кусочками, поэтому им нужно превращать все продукты в пюре, которое со временем можно делать все более густым.

    Нет подтверждений того, что порядок введения прикорма как-то влияет на здоровье ребенка.

    Также до года не рекомендуется поить ребенка большим количеством коровьего молока и давать ему мёд. Но причина не в аллергии, а в том, что коровье молоко содержит мало железа, а мед может содержать споры бактерий, вызывающих ботулизм.

    Конечно, не следует давать жирные, соленые, содержащие искусственные красители и консерванты продукты, но большинство родителей вряд ли решит это сделать.

    Как это ни удивительно, по современным рекомендациям1,2,5 на этом запреты заканчиваются. Вы можете выбрать абсолютно любой вид овощей и фруктов любого цвета, любое нежирное мясо, крупу или детский кисломолочный продукт и начать прикорм с него.

    Для домашнего использования не актуальны сложные таблицы введения прикорма по месяцам с точностью до 2 недель и 10 граммов. У вас же нет задачи рассчитать стоимость продуктов для 500 грудничков на год. Вы будете ориентироваться на аппетит и вкусы своего малыша, а также семейные традиции питания.

    Схема введения прикорма и аллергия

    Нет смысла откладывать введение в рацион ребенка «аллергенных» продуктов до возраста после года. Выясняется, что если продукт начинают давать раньше, это снижает вероятность аллергии на него 4. Тем не менее, если у вас или ваших родственников есть аллергия на определенный продукт, посоветуйтесь с педиатром перед тем, как давать его ребенку. 1

    Чаще всего аллергия развивается на орехи, пшеницу, яйца, сою и рыбу (есть еще морепродукты вроде устриц, но ими детей обычно не кормят). Начать прикорм, например, с рыбы — необычное решение, но нет научных данных о том, что это чем-то вредно. Подавляющее большинство детей нормально их переносят, а те, у кого на них аллергия, проявляют ее независимо от срока введения 2.

    Как заменять кормления прикормом?

    На эту тему не проводилось строгих исследований, поэтому нельзя сказать, что какая-то методика точно лучше другой. Многие врачи рекомендуют сначала давать прикорм, а потом грудное молоко или смесь, чтобы ребенок не успел насытиться и охотнее ел непривычные пюре.

    Однако иногда советуют сначала дать грудь или бутылочку, чтобы ребенок настроился на прием пищи, а не на игру с ней, потом дать прикорм, потом докормить жидким питанием. Может быть, кому-то будет удобнее сначала делать так, а когда ребенок привыкнет есть с ложки, переходить к первому варианту.

    Как быстро вводить новые виды продуктов?

    Нет необходимости давать малышу сразу несколько видов новой еды. Он в любом случае не голодает, и разумно делать перерывы несколько дней (чаще всего рекомендуют 3 дня) перед следующим продуктом.

    Сначала дают совсем небольшое количество еды (примерно половину ложки). Если все в порядке, можно постепенно увеличивать порцию. До скольких граммов? До маленькой детской мисочки. Совершенно не обязательно взвешивать порцию на весах. Все равно ребенку надо дать столько, сколько он охотно согласится съесть.

    Имеет смысл отложить ввод нового продукта на несколько дней, если ребенок болеет или ожидается какое-то значимое изменение (например, смена молочной смеси или места жительства). Тогда будет легче понять причину возможной реакции.

    «Педиатрический» и «педагогический» прикорм

    Педагогическим называют метод введения прикорма, когда ребенку дают очень маленькие кусочки еды с общего стола, когда ест вся семья. Часто его противопоставляют педиатрическому, когда ребенка специально сажают в стульчик и пытаются как-то сделать так, чтобы он съел количество определенной еды, написанное в специальной таблице.

    На самом деле никакого противопоставления этих двух видов прикорма нет, и нет четких границ между ними. Никакой современный педиатр не требует ребенка есть строго 150 г именно брокколи обязательно в одно кормление.

    При педагогическом прикорме родителю нужно самому есть продукты, которые можно давать детям (не рекомендуется добавлять в прикорм сахар и соль 5, и это может быть не очень вкусно), а также учитывать, что твердыми кусочками ребенок может подавиться.


    Правила прикорма

    • Задача родителя — предложить еду и помочь поместить ее в рот, пока ребенок не справляется с ложкой.
    • Не нужно заставлять ребенка есть (в том числе всовывать ложку в рот, отвлекая игрушкой или мультиком).
    • Если ребенок отказывается (отворачивает голову, намеренно выплевывает еду, отодвигает ложку рукой), остановите кормление.
    • Начинать прикорм нужно в спокойной и позитивной обстановке. Если ребенок плачет или плохо себя чувствует, лучше покормить его так, как ему привычно.
    • Если ребенку не понравился новый продукт, попробуйте предложить его повторно через несколько дней. По статистике, ребенку иногда нужно попробовать еду 15 раз, чтобы привыкнуть к ее вкусу.
    • Детям естественно любить сладкие фрукты больше, чем несладкие овощи. Нет смысла вводить из-за этого овощи раньше фруктов, это не повлияет на предпочтения в будущем.

    Как продолжать введение прикорма?

    В 8-10 месяцев дети научаются откусывать и жевать пищу (даже если еще нет зубов, им можно начинать давать кусочки плотных продуктов, например, овощей, но по-прежнему они могут подавиться твердыми продуктами, например, нельзя давать орехи или семечки.

    ВОЗ и все врачебные организации мира рекомендуют продолжать кормление грудью по крайней мере до 1 года (ВОЗ даже дольше, но это важно в странах с плохим питанием и гигиеной). Дальше это не имеет несомненных преимуществ для здоровья при полноценном основном питании.

    Таблица прикорма детей до года (по рекомендациям Американской педиатрической ассоциации, базы и Европейского общества детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания)

    Возраст

    Продукты

    до 4 месяцев

    Только грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

    4-6 месяцев

    Можно по желанию давать очень небольшое количество прикорма (те же продукты, что в 6-8 месяцев, но без намерения заменять ими основное питание).

    6-8 месяцев

    Начинают прикорм с любого из продуктов следующих групп: овощи, мясо, фрукты, зерновые каши, детские кисломолочные продукты, постепенно добавляя остальные продукты этих групп, включая потенциально аллергенные (рыбу, яйца). Консистенция — однородное пюре. Нельзя мёд и коровье молоко до года. Можно предлагать воду, особенно в жару.

    8-12 месяцев

    Продолжают расширять набор продуктов из групп, подходящих для 6-8 месяцев, можно давать более крупные кусочки.

    После 12 месяцев

    Ребенок может есть все продукты, входящие в здоровое питание взрослых (можно ориентироваться на рекомендации ВОЗ), в том числе коровье молоко и мёд.2,3 Семечки, орехи и мелкие леденцы опасно давать до 3 лет из-за риска подавиться.

    Имеет смысл обсудить соки, которые раньше рекомендовали вводить по каплям чуть ли не с 2 месяцев. Сейчас специалисты по детскому питанию не рекомендуют давать много сока (как и других сладких напитков) ни в каком возрасте. Сок снижает аппетит, провоцирует кариес и не содержит ничего дополнительно полезного по сравнению с фруктами.

    Ссылки на источники:

    1. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

    2. Teresa K Duryea, MDDavid M Fleischer, MD UpToDate. Patient education: Starting solid foods during infancy (Beyond the Basics)

    3. http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/63/3637/ Кишечный ботулизм и мёд.

    4. Togias A, Cooper SF, Acebal ML, Assa’ad A, Baker JR Jr, Beck LA, Block J, Byrd-Bredbenner C, Chan ES, Eichenfield LF, Fleischer DM, Fuchs GJ 3rd, Furuta GT, Greenhawt MJ, Gupta RS, Habich M, Jones SM, Keaton K, Muraro A, Plaut M, Rosenwasser LJ, Rotrosen D, Sampson HA, Schneider LC, Sicherer SH, Sidbury R, Spergel J, Stukus DR, Venter C, Boyce JA. Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy in the United States: Report of the National Institute of Allergy and Infectious Diseases-Sponsored Expert Panel. Pediatr Dermatol. 2017;34(1):e1.

    5. Fewtrell, Mary; Bronsky, Jiri; Campoy, Cristina; Domellöf, Magnus; Embleton, Nicholas; Fidler Mis, Nataša; Hojsak, Iva; Hulst, Jessie M.; Indrio, Flavia; Lapillonne, Alexandre; Molgaard, Christian. Complementary Feeding. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition: January 2017 — Volume 64 — Issue 1 — p 119-132

    6. BR Carruth, PJ Ziegler, A Gordon, SI Barr Prevalence of picky eaters among infants and toddlers and their caregivers’ decisions about offering a new food. Journal of the American Dietetic Association, Volume 104, Supplement 1, 2004,Pages 57-64

    Читай нас на Яндекс Дзен

    Рацион ребенка в возрасте 4 — 6 месяцев

    Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

    Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

    Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др. ). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

    В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

    Как правило, в более раннем возрасте (4 – 4,5 мес.) прикорм вводится детям из группы риска по развитию железодефицитной анемии, а также детям с недостаточной прибавкой в весе и с функциональными расстройствами пищеварения.

    Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев.

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

    Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

    С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

    Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

    Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

    А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

    Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.

    С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

    Правила введения прикорма:

    • предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
    • продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
    • объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи)
    • можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
    • начинаем введение с монокомпонентных продуктов
    • нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
    • новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

    Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

    После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

    Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

    Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

    В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

    Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

    Рационы питания на различные возрастные периоды

    Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

    С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

    Вариант 1.

    Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так:

    I кормление
    6 часов    		Грудное молоко или ДМС*200 мл
    II кормление
    10 часов    		Безмолочная каша**
    Докорм грудным молоком или ДМС*    		150 г
    50 мл
    III кормление
    14 часов    		Овощное пюре
    Мясное пюре Растительное масло
    Докорм грудным молоком или ДМС*    		150 г
    5 – 30 г
    1 ч.л.
    30 мл
    IV кормление
    18 часов    		Фруктовое пюре
    Грудное молоко или ДМС*    		60 г
    140 мл
    V кормление
    22 часа    		Грудное молоко или ДМС*200 мл

    * — детская молочная смесь
    ** — разведенная грудным молоком или ДМС

    Вариант 2.

    Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:

    I кормление
    6 часов    		Грудное молоко или ДМС*200 мл
    II кормление
    10 часов    		Безмолочная каша**
    Фруктовое пюре    		150 г
    20 г
    III кормление
    14 часов    		Овощное пюре
    Мясное пюре Растительное масло
    Фруктовый сок    		150 г
    5 – 30 г
    1 ч.л.
    60 мл
    IV кормление
    18 часов    		Фруктовое пюре
    Грудное молоко или ДМС*    		40 г
    140 мл
    V кормление
    22 часа    		Грудное молоко или ДМС*200 мл

    * — детская молочная смесь
    ** — разведенная грудным молоком или ДМС

    Вариант 3.

    Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 мес.:

    I кормление
    6 часов    		Грудное молоко 
    II кормление
    10 часов    		Безмолочная каша**
    Докорм грудным молоком    		 100 г
    III кормление
    14 часов    		Овощное пюре
    Мясное пюре Растительное масло
    Докорм грудным молоком    		100 г
    5 – 30 г
    1 ч.л.
    IV кормление
    18 часов    		Грудное молоко 
    V кормление
    22 часа    		Грудное молоко 

    ** — разведенная грудным молоком

    До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

    Материалы подготовлены сотрудниками лаборатории питания здорового и больного ребенка ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02.2009 г.)

    Прикорм для детей первого года жизни

    Прикорм — дополнительный вид пищи животного или растительного происхождения. По составу, вкусовым качествам, форме введения он резко отличается от грудного молока, способствует развитию жевательного аппарата, стимулирует ферментные системы желудочно-кишечного тракта и готовит ребенка к отнятию от груди.

    Правила введения прикорма:

    • Прикорм вводится только здоровому ребенку
    • Прикорм дают перед кормлением грудью (в отличие от соков, которые дают после кормления), начиная с 5г и постепенно (в течение 2-4 недель) доводя объем прикорма до 150г. Во втором полугодии жизни ребенка прикорм не должен превышать 180г.
    • Блюда прикорма должны быть гомогенными по консистенции и не вызывать у ребенка затруднений при глотании. С возрастом нужно переходить к более густой, затем — плотной пище.
    • Прикорм дается в теплом виде, ложкой, в положении ребенка сидя. Нецелесообразно давать в одно кормление 2 плотных или 2 жидких блюда прикорма.
    • Не дают один и тот же вид прикорма 2 раза в день.
    • Основное правило прикорма — постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.
    • При введении прикорма следите за стулом ребенка; если он остается нормальным, то на следующий день количество прикорма можно увеличить.
    • Нельзя сочетать введение прикорма и новых блюд прикорма с проведением профилактических прививок.
    • Начинать введение в качестве прикорма овощного пюре надо с одного вида овощей, постепенно переходя к их смеси. Обращать внимание на степень их измельчения. В качестве первого овощного прикорма  можно рекомендовать пюре из кабачков.
    • При введении в качестве прикорма каш используйте безглютеновые злаки — рис, гречневую и кукурузную муку, чтобы не индуцировать у детей первых месяцев жизни развитие глютеновой энтеропатии (не начинать прикорм с манной каши).
    • Творог (в дозе 3-5г/кг массы тела) и желток (1/4-1/2 часть) назначать не ранее 6 месяцев жизни, так как раннее введение чужеродного белка приводит к аллергизации, поражению функционально незрелых почек, метаболическому ацидозу и дисметаболической нефропатии.
    • С 7-8 месяцев в рацион ребенка вводятся сырые зрелые фрукты и термически обработанное мясо в виде фарша (из кролика, индейки, говядины, телятины, нежирной свинины) — 3-5г/кг массы тела. В 9 месяцев даются фрикадельки в том же объеме, к году — паровые котлеты. Рекомендуется использовать мясные консервы для детского питания промышленного производства, выпускаемые в стеклянной посуде. Мясные консервы можно разделить на чисто мясные и мясо-растительные. Выпускаются мясные консервы с различной степенью измельчения: гомогенизированные (с 8 месяцев), пюреобразные (с 8-9 месяцев) и крупноизмельченные (с 10-12 месяцев). Два последних вида отличаются от гомогенизированных консервов не только степенью измельчения, но и наличием в них специй, а также возможной замены воды на мясной бульон. Большинство консервов обогащено железом.
    • Мясные бульоны изъяты из прикорма, так как содержат много пуриновых оснований, что приводит к повреждению функционально незрелых почек.
    • Супы-пюре готовятся на овощных отварах. Пища должна быть слабосоленой: почки грудного ребенка плохо выводят из организма натриевую соль.
    • С 8 месяцев в качестве прикорма можно назначать кефир или другую кисломолочную смесь. Необоснованное широкое применение кефира в качестве прикорма в первые месяцы жизни может вызвать у ребенка нарушение кислотно-щелочного равновесия, ацидоз и создать дополнительную нагрузку на почки. Не рекомендуется разводить творог кефиром, так как это резко увеличивает количество употребляемого белка. Творог следует использовать с фруктовым либо овощным пюре.
    • С 9 месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса можно дать нежирные сорта рыбы: треску, камбалу, сайру, судак. В интервалах между приемами пищи ребенку можно предлагать фруктовые соки, не содержащие сахара. Малосоленые сорта сыра можно дать ребенку с одного года (они богаты белками, кальцием, витаминами А и В).

    Когда начинать прикорм?

    К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах и грудное молоко или его искусственный заменитель не отвечают возросшим потребностям малыша в витаминах, калориях и микроэлементах. Кроме того, прикорм приучает ребенка к восприятию более плотной пищи, развивает акт жевания. В этом возрасте необходимо вводить ребенку дополнительное питание. Ранее 4 месяцев организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, так как могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев. Помните, что сроки введения прикорма индивидуальны.

    Что и как давать в первый прикорм?

    Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре или каши. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И, наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.

    Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре.

    Прикорм — овощи.

    Овощное пюре богато минеральными солями (калий, железо), органическими кислотами, пектиновыми веществами и растительными волокнами, нормализующими стул. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев и крупноизмельченные (9–12 месяцев).

    Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Не нужно дополнительно их подсаливать и добавлять растительное масло.

    Как накормить ребенка?

    Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ, не переходите сразу на каши, попробуйте другой, более сладкий овощ.

    Как приготовить прикорм пюре?

    Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).

    Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.

    Прикорм — каша

    Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие растворимые каши. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп. 
    Не подслащивайте каши промышленного производства.
    Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.

    Помните, что наиболее точные рекомендации по введению прикорма даст ваш врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.

     

    отделение профилактики

    Кабинет ФЗОЖ

    Первый прикорм – правила: как и когда вводить прикорм при грудном вскармливании

    Давайте разберемся, чем отличаются друг от друга два основных направления в прикорме: педагогическое и педиатрическое.

    • Педиатрический прикорм — самый распространенный и рекомендованный педиатрами. Согласно этой методике, малышу предлагают специальную детскую еду, первый прикорм вводится по схеме, важен порядок введения продуктов. При этом не рекомендовано резко замещать прикормом грудное молоко. Вводить прикорм советуют с 4 – 6 месяцев, ребенка не развлекают за едой и не заставляют есть.
    • Педагогический (или естественный) прикорм для грудничков называется так потому, что в основе этого подхода лежит желание вызвать у ребенка интерес к пище, сформировать здоровое пищевое поведение, научить его вести себя за столом. В рамках этой методики уже нет специальных схем кормления.

    Многие консультанты по кормлению рекомендуют комбинировать два этих подхода. Мы расскажем о педиатрическом прикорме.

     

    Согласно рекомендациям Союза педиатров России, вводить прикорм рекомендуется в диапазоне 4 – 6 месяцев. В это время растущему организму с каждой неделей требуется все больше витаминов и минералов, и более позднее введение прикорма может стать причиной выраженного дефицита некоторых микронутриентов. К тому же ферментная система желудочно-кишечного тракта ребенка уже готова к принятию новой пищи, а сам он начинает демонстрировать интерес к продуктам питания. 

    Наши бабушки говорили, что ребенок готов к твердой пище, когда можно ложечкой звонко постучать по зубику. 

    Но важно помнить следующее: 

    • в период прорезывания зубов малыш занят своими ощущениями и его интерес к еде снижен;
    • до 4 месяцев прикорм вводить нельзя, потому что организм крохи не способен к усвоению другой пищи, кроме грудного молока или смеси;
    • не стоит вводить прикорм позже 6 месяцев, чтобы не допустить нехватки питательных веществ в рационе ребенка;
    • прикорм нужно вводить после консультации с педиатром. 
    • С 4 – 6 месяцев вводят овощное пюре. Если у ребенка недостаточная прибавка веса, частый стул, то начинать вводить прикорм лучше с безглютеновой безмолочной каши.
    • Не нужно начинать первый прикорм с фруктов и соков: познакомившись со сладкими вкусами, малыш может потерять интерес к овощным и любым другим.
    • Второй прикорм следует предлагать ребенку спустя 3 – 4 недели после первого.
    • Такое же время должно пройти до того, как вы предложите малышу третий прикорм.
    • Вот как можно вводить в рацион основные продукты: каша, затем овощи и мясо; каша, затем мясо и овощи; овощи, затем каша и мясо; овощи, затем мясо и каша.
    • Конечно, во время введения прикорма новорожденного нужно продолжать грудное вскармливание, оно по-прежнему на первом месте.
    • Фрукты и соки малыш может попробовать после первого или второго прикорма — но лишь в качестве угощения, а не основной еды.
    • Желток яйца желательно предлагать малышу, когда ему будет почти год.
    • Адаптированные кисломолочные смеси — это «детский» вариант кефира, их можно давать малышу в 9 месяцев.
    • Когда ребенку исполнится 8 – 9 месяцев, вы можете давать ему в день 3 порции прикорма, а общий вес «взрослой еды» в этом возрасте составляет 400 – 600 г в сутки.

     

    Каши и пюре, произведенные промышленным способом, дают стопроцентную гарантию того, что продукты прошли все стадии проверок и безопасны для ребенка. Вы можете быть уверены, что в них нет солей тяжелых металлов или пестицидов, не говоря уже о нитратах или ГМО. Поэтому каши отлично подходят для первого прикорма. А вот пюре, которые готовятся дома, могут содержать вредные примеси, даже если исходные овощи и фрукты были выращены самостоятельно.

    Доверяйте только проверенным производителям, таким как «Агуша». Из ассортимента продуктов «Первая ложка» вы сможете подобрать вкусные и полезные блюда — в соответствии с возрастом малыша и его предпочтениями.

    Что и в каком порядке вводить для прикорма, посоветует ваш врач-педиатр, который знает все о развитии и здоровье вашего ребенка и имеет достаточный опыт для рекомендаций.

    Чаще всего в качестве самого первого прикорма детские диетологи и педиатры рекомендуют овощные пюре или каши. В возрасте около 4 – 6 месяцев организм крохи уже готов принимать первую пюреобразную пищу и знакомиться с новыми вкусами. Поэтому овощи, пюре из которых с наименьшей вероятностью вызывают аллергию у младенцев, традиционно считаются первой «взрослой едой» малышей. Что же это за овощи?

    Самыми первыми «тестовыми» продуктами для деток, находящихся на грудном вскармливании, в наших широтах традиционно считаются гипоаллергенные кабачок и цветная капуста, а затем — брокколи и тыква. Давать пробовать прикорм из кабачков малышу нужно не раньше 4 месяцев исключительно в виде полностью гомогенизированного, то есть без кусочков, пюре.

    Безопасность — превыше всего!

    Ингредиенты, использующиеся при приготовлении детских пюре промышленного производства, выращиваются на территории специализированных хозяйств в экологически безопасных местах и проходят многоступенчатую проверку, поэтому такие пюре наиболее безопасны для ребенка.

    Введение прикорма — важный шаг в развитии ребенка, серьезный этап взросления. Детские овощные пюре «Агуша» прошли тщательную проверку и готовятся с соблюдением всех правил безопасности — они знакомят малыша с новыми вкусами и помогают плавно перейти к новой пище.

    Какое количество пюре давать малышу.

    Прежде всего, стоит определить, нет ли у малыша аллергии на выбранный продукт. Поэтому первые пюре даются днем, уже после утреннего кормления грудью.

    • Малышу сначала предлагаются совсем небольшие порции — от 1/4 до 1/2 чайной ложки в день.
    • За неделю количество пюре доводится приблизительно до 7 чайных ложек в день. Конечно, только в том случае, если маленькому гурману понравилось это блюдо и аллергии на него у крохи не обнаружилось!
    • Опять же во избежание аллергии маленький дегустатор должен пробовать не больше одного овощного пюре в неделю. При этом, как бы ни хотелось молодой маме экспериментировать со вкусами, первые пюре должны быть монокомпонентны, то есть состоять из одного ингредиента.
    • Пюре ни в коем случае не должны содержать соли и сахара — такие продукты не стоит вводить в рацион как минимум до года.

    Только после того, как малыш одобрил все основные виды «безопасных» овощей, можно начать смешивать их. В том случае, если какой-то из продуктов однозначно ребенком отвергнут, стоит вспомнить о нем приблизительно через месяц: возможно, подросший малыш пересмотрит свое отношение к «забракованному» ранее овощу. К тому же вашему крохе просто могла не понравиться форма подачи или количество пюре, так что попробуйте снова!

    Что вводим после первых овощей.

    Следующими после основных овощами для детского питания считаются картофель и белокочанная капуста (будьте аккуратны с введением в рацион этих продуктов при коликах и вздутии животика!), а также морковь.

    К овощам, которые могут вызывать у малышей аллергию (порой сильную), традиционно относят помидоры, овощи ярких цветов, в том числе и ярко-оранжевую тыкву, морковь, сельдерей, свеклу, а также зеленый перец. Их детям стоит давать аккуратно, полностью исключив из списка для первого прикорма, если в семье встречались случаи аллергии на этот продукт.

    Каша традиционно вводится в качестве прикорма после того, как ваш малыш уже познакомился с овощами. Обычно это происходит в период около полугода и не ранее 4 месяцев. Прикорм для ребенка на искусственном вскармливании или смешанном вскармливании может состоять из каши чуть раньше «грудничков».

    С какой каши начать прикорм? Дело в том, что основной белок злаковых, глютен, у малышей может вызывать сильную аллергию и такие неприятные явления, как боль и вздутие животика.

    Так что начинать нужно с безглютеновых злаков: риса и кукурузной крупы. Так же очень хорошо подходит для прикорма гречневая каша.

    • Начинайте с одного вида крупы и затем постепенно, через неделю после введения первой каши, предлагайте малышу новую, еще позже можно перейти на смесь круп.
    • Предпочтение стоит отдавать кашам промышленного производства — так как они отвечают высоким стандартам безопасности, выполнены на основе проверенного сырья и имеют правильную консистенцию, идеально подходящую для маленького организма.
    • Попробуйте начать с безмолочной каши, приготовленной на воде или грудном молоке (а для малышей на искусственном вскармливании — на той смеси, которой вы их обычно кормите).
    • Прикорм и запор. Если ребенок склонен к запорам, лучше отказаться от рисовых кашек, отдавая предпочтение гречневым или кукурузным. Каши без молока подходят детям с непереносимостью лактозы или склонным к аллергии.

    Начинать давать кашу стоит с небольших количеств — буквально с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем до 100 г в неделю. Причем сначала вводите один вид каши и примерно через неделю-две переходите к другому. 

    Сначала предлагайте малышу монокаши и только потом — каши из нескольких компонентов или с добавками.  Нужно учитывать, что пшено, овес, ячневая крупа и манка содержат глютен, а значит, их можно давать в виде прикорма позже других круп.

    После того, как ребенок попробовал овощи и каши, он может познакомиться с фруктовыми пюре. Этот вкус может так понравиться крохе, что он начнет отказываться от тех блюд, которые ел раньше.  Чтобы избежать этого, вы можете для начала добавлять лишь немного фруктового пюре в кашу или овощи. 

    • Сначала малышам дают пюре из яблока и груши, потому что на них редко бывает аллергия. Затем можно предложить ребенку персик, абрикос и сливу.
    • Не смешивайте разные вкусы, пусть малыш пробует их по очереди.
    • Если мама готовит пюре дома, то не нужно добавлять сахар: запеченные фрукты и так достаточно сладкие.

    Соки предлагают малышу в возрасте 6 – 12 месяцев. В качестве самого первого нового вкуса рекомендуется давать малышам однокомпонентный сок из зеленого яблока без мякоти. Такой сок, как правило, является наименее аллергенным. Детские диетологи советуют начинать с соков промышленного выпуска, так как и сами ингредиенты, и процесс производства этих продуктов проходят очень строгую проверку. Сказанное относится к сокам и компотам «Агуша», созданным из отборных натуральных ингредиентов. Они содержат полезные минеральные вещества (такие как калий), пищевые волокна (в пюре и соках с мякотью), которые станут ценным дополнением к повседневному рациону малыша и мамы.

    Правильное количество. 

    Давать попробовать яблочный сок малышу следует после утреннего кормления, по одной чайной ложечке. Если маленький гурман хорошо отреагировал на свой первый «взрослый» напиток, на следующий день крохе можно дать на одну ложечку сока больше. В течение второй недели объем сока можно увеличить до 30 г в сутки, а число приемов — до 2 – 3 в день. К 12 месяцам в ежедневном рационе ребенка может быть около 100 г напитка.

    Введение соков в детский рацион безопаснее всего начинать с яблочного. Клинически доказано, что осветленный яблочный сок «Агуша» является гипоаллергенным напитком. Вся линейка продуктов «Агуша. Первая ложка» создана специально для первого прикорма. Они производятся из натуральных ингредиентов и проходят строгий контроль качества, поэтому вы можете быть уверены в правильном выборе первого прикорма для вашего малыша.

    • Через 2 – 3 недели после яблочного сока ребенку можно дать другие однокомпонентные соки без мякоти: грушевый, банановый, персиковый, абрикосовый, сливовый, тыквенный. Эти продукты не должны содержать в своем составе сахар, который не рекомендован для питания грудничков. Если малыш хорошо воспринимает новый продукт, то его меню можно разнообразить соками из вишни, черной смородины.
    • Еще через 2 – 3 недели можно вводить соки из нескольких ингредиентов: яблоко – груша, яблоко – тыква, яблоко – абрикос и т. д. Соки с мякотью — яблочный, абрикосовый, персиковый, сливовый — содержат в составе пищевые волокна и способны участвовать в поддержании работы кишечника. Малыши очень любят их густой и насыщенный вкус!
    • Будьте осторожны с соками из фруктов-, овощей- и ягод-аллергенов: клубники, цитрусовых, малины, томатов, — их вводят в рацион детей не раньше года. Если после употребления любого сока у малыша появилась аллергическая реакция (диатез, сыпь, крапивница), то его следует тут же исключить из рациона.

    Мясной прикорм можно вводить в рацион малыша не ранее 6 месяцев. Мясные прикормы — это, прежде всего, основной источник белка в рационе ребенка. Из 100 г мяса он получает 14 – 16 г белка, содержащего полный набор незаменимых аминокислот. Плюс железо, цинк, некоторые витамины группы В.

    Первые мясные прикормы — это кролик, индейка, цыпленок. После них можно вводить телятину, говядину, конину. Сегодня считается, что лучше использовать мясные пюре промышленного производства, так как эти консервы проходят строгий контроль качества и, соответственно, безопасны для малыша. Воздержитесь от покупки мяса в незнакомых местах.

    • Говядина богата белком и железом, содержит минеральные вещества, включая фосфор и калий, а также некоторые витамины группы В. Иногда у малышей с аллергией на коровье молоко может развиться и аллергия на белок говядины, в этом случае ее можно заменить другими видами мяса для первого прикорма — кроликом или индейкой.
    • Крольчатина в сравнении с другими видами мяса содержит максимальное количество белка — около 20 %, а доля жира, наоборот, минимальна — около 15 %. К тому же мясо кролика очень сочное и нежное — и его обожают малыши.
    • Индейка низкокалорийна, и доля жира в этом продукте невелика, при этом ее мясо очень питательное.
    • Курятину, по стандартам современной педиатрии, не стоит давать детям раньше года. Исключение может составлять детское пюре промышленного производства или мясо птицы домашнего разведения, купленное в проверенном месте.
    • Что касается свинины, это мясо обладает очень высокой жирностью, поэтому не подходит для детской диеты. Лучше подождать с введением свинины в детский рацион до 2,5 – 3 лет.

    Вводить мясо нужно с половины чайной ложки, постепенно доводя недельное массу до 30 г. В течение нескольких дней стоит оставлять количество неизменным, проверяя реакцию ребенка на новый продукт. Ведь нам нужно не только накормить кроху, но еще и избежать аллергии! Поскольку мама уже знает, какие овощные пюре ребенок ест «на ура», их можно смешивать с первым мясным пюре. Так малышу будет «понятнее» новая еда. В 8 – 8,5 месяцев в рационе малыша может быть до 50 г мяса, а к 1,5 годам объем мяса в суточном рационе может достигать уже 80 – 90 г, то есть 560 – 630 г в неделю. Мясо кролика считается идеально подходящим детям, склонным к аллергиям, а также испытывающим проблемы с пищеварением. Малыши любят однородную консистенцию — ведь кусочки еды для них еще совсем непривычны. Пюре, приготовленное в домашних условиях, имеет более грубую «структуру» и зачастую отвергается маленькими гурманами. Правильное питание для детей, отказывающихся от мяса.

    Для ребенка до 1 – 2 лет мясо не является обязательной составляющей рациона. Если малыш плохо прибавляет в весе, не нужно искать причины исключительно в недостаточном количестве мяса: на это могут влиять наследственность, функции эндокринной системы, недостаток микроэлементов в организме и целый ряд других причин. Случается так, что дети до года категорически отказываются от мяса и не хотят его есть ни в каком виде. Это не катастрофа. 

    • Если ваш малыш отказывается от мяса, необходимо подождать с введением данного прикорма одну-две недели, а затем повторить попытку.
    • Если никак не получается ввести мясо в рацион малыша, необходимо включать в меню творог, молочные каши, а после 9 месяцев — кефир и сыр, которые также являются богатым источником белка.

    Какой бы выбор ни сделал ваш малыш, «согласился» он на мясо в своем рационе или нет, прислушивайтесь к его желаниям, не упорствуйте с новыми продуктами и не настаивайте на необходимости их попробовать. Помните, что все дети разные и каждый развивается в своем ритме. 

    Знакомимся с одним из самых неоднозначных продуктов в детском меню. Часто мамы опасаются вводить яйца в рацион малыша из-за риска аллергии. В то же время многие считают, что это важнейший прикорм первого года жизни.

    Полезные свойства яиц.

    Без яиц завтраки были бы не столь уютны, праздничные торты не столь вкусны, а детский рацион — не столь интересен. Яйца очень питательны и обладают высокой энергетической ценностью. 

    • Белки и жиры, входящие в их состав, хорошо усваиваются организмом.
    • Яйца являются источником необходимых для детей микроэлементов.
    • В желтке содержится внушительное количество витамина D, столь необходимого для роста малыша. Он помогает усваиваться кальцию, участвуя тем самым в формировании зубов и костей.
    • Ценным компонентом белка является лизоцим, обладающий бактерицидным, противовоспалительным действием.

    Впервые ваш малыш может попробовать протертый желток с кашей «Агуша». Возьмите несколько крупиц отваренного вкрутую желтка, добавьте 0,5 – 1 чайную ложку любимой каши «Агуша» и подавайте с ложечки.

    Как вводить яйца в рацион:

    Если в 7 месяцев ваш малыш уже познакомился с некоторыми овощами и кашами, можно предложить ему буквально несколько крупинок отваренного вкрутую желтка, смешивая его с уже знакомым прикормом. К 8 месяцам можно увеличить это количество до ¼ желтка за один раз, а к своему первому дню рождения ребенок уже может съедать половинку желтка.

    Если вы заметили хотя бы малейший намек на аллергическую реакцию у ребенка, то желток стоит полностью исключить из рациона. К сожалению, детям, склонным к аллергии, иногда приходится ждать более 2 лет, чтобы попробовать свое первое яйцо.

    Яичный белок начинают вводить в рацион после 1,5 лет. Однако, если у вас есть сомнения в том, что малыш хорошо отреагирует на новый продукт, лучше подождать с введением белка до 2 лет. 

    Правила выбора и приготовления яиц

    • Главное правило — только свежие яйца.
    • Перед тем, как начать готовить для вашего малыша, яйцо стоит хорошо промыть при помощи губки или щетки под проточной водой, удалив все загрязнения со скорлупы.
    • Вытереть тряпочкой или бумажной салфеткой и подержать какое-то время при комнатной температуре перед приготовлением.
    • Деткам до года яйца стоит варить в кипящей воде до 10 минут, а затем поставить под проточную холодную воду.
    • Если вы будете варить яйцо на сильном огне, то белок станет более плотным, чем желток, а при варке на медленном огне — наоборот.
    • Не предлагайте малышу вареные яйца, которые хранились в холодильнике.
    • Приобретайте яйца только у проверенного производителя.
    • Для детского питания абсолютно противопоказаны сырые яйца! В них может содержаться бактерия сальмонелла.
    • Стоит полностью исключить из рациона ребенка яйца водоплавающих птиц (уток, гусей), так как они могут быть заражены возбудителями опасных инфекций.

    Дети-аллергики зачастую хорошо воспринимают желток перепелиного яйца — его можно начинать вводить в рацион в возрасте около года. Поэтому перепелиные яйца могут стать отличной альтернативой куриным, и их также можно включать в состав привычных детских блюд. Перепелиные яйца богаче витаминами и питательными веществами, чем куриные, однако при термической обработке их полезные свойства становятся практически идентичными.

    В перепелиных яйцах сальмонелла встречается редко, так как их толстая подскорлупная оболочка предотвращает проникновение этой болезнетворной бактерии. Также из-за высокой температуры тела перепелки устойчивы к инфекционным заболеваниям, поэтому их содержат без вакцинации.

    Время знакомиться с «взрослым столом» уже пришло, а малыш все отказывается относиться к этому вопросу серьезно? Он кидается и плюется, кричит и отворачивается от любовно приготовленных мамой блюд? Давайте попробуем разобраться, что происходит.

    Во-первых, не стоит переживать: с этой проблемой сталкиваются практически все. Некоторые малыши с самой первой ложки прикорма «уходят в протест». У других первоначальный интерес к еде сменяется поиском «новых форм» ее использования. Третьи могут даже по-настоящему испугаться незнакомого продукта. Постарайтесь прислушаться к тому, что говорит вам малыш своими действиями, и подобрать решение исходя из этого.

    • Если малыш отказывается от бутылочки и ложки с самого начала. Возможно, он просто еще не готов. Проявите терпение и ни в коем случае не заставляйте ребенка есть, когда он не хочет. Сажайте его в детский стульчик или на руки, когда вся семья сидит за обеденным столом, — пусть малыш сам продемонстрирует интерес к ложке и к содержимому тарелок прежде, чем вы дадите ему его собственный обеденный прибор. Бывает и так, что, наотрез отвергая бутылочку, малыш с радостью пробует пить из трубочки или из детской чашки-поильника. Или отказываясь от овощного пюре, кроха тянется к кусочкам тех же овощей. Попробуйте разные варианты, наверняка вы найдете что-то, чем сможете заинтересовать малыша. Ну а если он продолжает сопротивляться, отложите попытки на неделю-другую, подходящий момент обязательно придет.
    • Если ребенок пробует некоторые продукты, но яростно отказывается от других. Относитесь с пониманием к маленькому бунтарю, ведь ему впервые представилась возможность изучить свои вкусы и заявить о них окружающим. Следуйте графику прикорма, но не слишком жестко. Некоторые не любимые малышом продукты можно «пропускать» и вводить чуть позже (главное, не раньше!) рекомендованного возраста. С каждым месяцем рацион крохи расширяется, вы можете пробовать новые рецепты: делать коктейли из любимых и нелюбимых пюре, добавлять овощи и фрукты в каши и даже в кисломолочные шейки. В любом случае постарайтесь каждый раз придерживаться одних и тех же ритуалов питания и знакомить кроху с новым блюдом, только когда он находится в спокойной обстановке и добром расположении духа. И не злоупотребляйте сладкими продуктами, фруктовыми пюре и детскими печеньями, начинать лучше с нейтральных вкусов (овощей, каш, кисломолочных продуктов). Кстати, не забывайте о современных рекомендациях ВОЗ, касающихся сроков введения прикорма: сейчас рекомендуемый возраст — 4 – 6 месяцев, независимо от вида вскармливания малыша (при условии достаточных прибавок в весе).
    • Если ребенок использует еду для развлечений. Для маленького ребенка еда — это основной способ познания мира, а к тому же важный канал коммуникации. Разбрасывая еду по всей кухне, размазывая ее по лицу и столу, брызгаясь из поильника, малыш не только исследует новые субстанции, но и наблюдает за реакциями окружающих. Если его действия оборачиваются активной реакцией со стороны взрослых — с большой вероятностью в следующий раз он захочет еще раз испытать этот «метод воздействия». Поэтому постарайтесь держаться разумной середины в этом вопросе и следовать одной и той же схеме действий: не ругайте ребенка и ни в коем случае не наказывайте, но спокойно и уверенно заберите у него еду, если он балуется, и устраните (возможно, вместе с ребенком) беспорядок.
    • Если малыш хорошо пробовал новую еду, но внезапно реагирует криком и плачем на новый продукт. В мире детей есть много необъяснимого для взрослых. Малютку может испугать что-то, что кажется нам привычным. Крупная малина может показаться гусеницей, в кучке пюре — обнажиться улыбка неведомого существа, а запах нового блюда — напомнить о каком-то негативном опыте. Или у него просто заболел животик. Крошка еще слишком мал, чтобы объяснить свои чувства. Отнеситесь спокойно к его реакции и не настаивайте на продолжении трапезы, если ребенок плачет и кричит.

    Родителям, как и малышам, на первых порах стоит отнестись к процессу питания чуть менее серьезно. Давайте ребенку повозиться с творожками, пюре и кусочками фруктов, чтобы познакомиться и «подружиться» с неизведанными продуктами; главное, чтобы это происходило в другой обстановке и с другими ритуалами, нежели прием пищи. Ребенок должен знать, что, хотя процесс дегустации новых продуктов ужасно интересен, все же игра и еда — это разные вещи. И конечно, запаситесь терпением — ваш юный гурман обязательно научится хорошим манерам за столом и, возможно, даже сам будет изобретать блюда высокой кухни. Как заинтересовать ребенка прикормом

    • Проводите «дегустации» новых блюд, только когда малыш здоров и пребывает в добром расположении духа.
    • Особенно внимательно следует отнестись к состоянию его животика. Если ребенка мучают колики или расстройство желудка, новый прикорм вводить нельзя.
    • Давайте малышу пробовать новый продукт не в первое, а во второе или третье кормление (в первой половине дня) перед тем, как предложите ему грудь или детскую смесь.

    Приятного аппетита вашему малышу!

    Статья на нашем канале Яндекс Дзен

    Первый прикорм детей при искусственном вскармливании — Начало прикорма на ИВ

    Малыши растут так быстро, и вот уже наступает важный и новый этап как для родителей, так и для крохи: введение первого прикорма! Прикормом является вся новая пища для ребенка, кроме привычных уже грудного молока, смеси и воды. По мере роста малыша, не зависимо от того находится он на ГВ или ИВ, одного молочного белка становится недостаточно для гармоничного развития организма и укрепления иммунитета. Именно из прикорма ребенок будет получать необходимые для его растущего организма питательные вещества, элементы и витамины. Поэтому так важно тщательно выбирать продукты для первого прикорма крохи, готовить только полезные «блюда»!

    Часто родители малышей на искусственном вскармливании особенно волнуются о том, как правильно вводить первый прикорм, когда следует начинать и с каких продуктов. Не стоит думать, что если ваш ребенок питается смесью, а не грудным молоком, то его организм остро требует каких-то дополнительных питательных веществ и первый прикорм будет кардинально отличаться. Независимо от вида вскармливания, прикорм должен вводиться согласно определённым правилам.

    Когда стоит начинать прикорм на ИВ?

    Вот те признаки, по которым родители могут понять: пришло время пробовать новые продукты, малыш готов!

    1.    Кроха сидит при небольшой поддержке родителей или самостоятельно.

    2.    У малыша уже есть зубки или они режутся.

    3.    Он может пить жидкость с ложки.

    4.    У ребенка есть интерес к еде.

    5.    Кроха целенаправленно «тянет» в рот предметы.

    Начало прикорма при искусственном вскармливании будет приходиться на более ранний возраст ребенка. Оптимальным моментом являются 4 – 4,5 месяца, однако точные сроки вам подскажет педиатр.

    Как правильно вводить прикорм?

    • Педиатры советуют начинать прикорм с половины чайной ложки и к концу первой недели (за 7-10 дней) увеличить объем до двух ложек.

    • Давать прикорм следует до основного кормления смесью, в утреннее или дневное кормление.

    • Один новый продукт — за один раз, следующий продукт вводится через неделю.

    • Заведите пищевой дневник малыша.

    • Не заставляйте ребенка есть прикорм, если он не хочет, дайте малышу время, прислушивайтесь к его вкусам

    • Прикорм вводится в форме пюре.

    • Смесь остается в рационе малыша ориентировочно до одного года.

    • Прикорм вводится только здоровому ребенку: если у малыша температура, есть кожные высыпания, расстройства ЖКТ, с началом прикорма следует повременить.

    Прикорм на ИВ: с какого продукта начать?

    Оптимальный первый прикорм при искусственном вскармливании – овощные пюре, они лучше всего усваиваются организмом. Хорошо начинать с кабачка, тыквы, брокколи, цветной капусты. Исключением является ситуация с дефицитом массы тела у ребенка: тогда прикорм начинают с безглютеновых каш, и только затем дают овощные пюре.

    Далее можно дать попробовать ребенку фруктовые пюре. Когда ребенок привыкнет к нововведениям, можно начинать комбинировать фрукты и овощи.

    Порядок введения новых продуктов в рацион ребенка следует согласовать с врачом, он же подскажет вам список аллергенных продуктов и выдаст таблицу введения прикорма. Сахар и соль ребенку до года запрещены.

    Почему важно готовить прикорм самостоятельно?

    Несмотря на огромное количество уже готовых баночек с пюре, прикорм при искусственном вскармливании целесообразно готовить самостоятельно. Так малыш будет питаться только натуральными и полезными продуктами. Кроме того, это выгодно экономически, особенно в сезон овощей и фруктов. На первый взгляд маме может показаться, что готовить прикорм дома сложно, и процесс потребует много времени. Это не так: главное в этом деле «заручиться поддержкой» умной техники, и тогда процесс будет проходить достаточно быстро и комфортно.

    Овощные пюре готовятся так: овощи отвариваются в небольшом количестве воды или на пару (без добавления соли), затем измельчаются до состояния пюре. В первое время пюре можно разбавлять овощным бульоном, в котором варились овощи. В приготовлении пюре вам поможет многофункциональный процессор AGU Octopy или мини-процессор AGU Cookee: эти приборы сочетают в себе функции пароварки и блендера, поддерживают необходимую температуру уже готовых блюд.

    Если в качестве первого прикорма вам необходимо использовать каши, то помните, что они должны иметь жидкую консистенцию. Для приготовления каши в 100 мл кипящей воды засыпьте 5 г крупяной муки и варите до готовности. Измельчить крупу до состояния муки можно в любом из процессоров AGU. Если вы покупаете готовые каши для малыша, то их необходимо заваривать кипяченой водой, охлажденной до 40-45 градусов. Чайник AGU Bubbly поможет справиться с этой задачей: он закипятит воду, затем остудит и будет поддерживать в пределах необходимого температурного диапазона. 

    Прикорм детей при искусственном вскармливании должен быть разнообразны и содержать все необходимые полезные элементы для гармоничного развития крохи. Пусть малыш растет здоровым!

    Как приготовить первый прикорм для ребенка самостоятельно?

    На каком бы вскармливании ни находился ребенок, в его жизни наступает момент приобщения к семейному столу, который начинается с первого прикорма.

    Под прикормом подразумеваются все продукты, за исключением грудного молока и молочных смесей, дополняющие рацион ребенка необходимыми для роста и развития веществами.

    Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

    • ребенок способен пить жидкость с ложечки;

    • зубы у малыша уже есть или начинают прорезываться;

    • ребенок сидит самостоятельно или при небольшой поддержке;

    • малыш своим поведением и эмоциями показывает отношение к пище;

    • появляется интерес к взрослой еде.

    Для введения первого прикорма оптимальным является возраст 4−6 месяцев.

    Готовим прикорм сами или покупаем в баночках?

    На первый взгляд может показаться, что готовить прикорм самой сложно. Но только в этом случае мама может быть уверена, что ее малыш ест свежую, полезную и богатую витаминами пищу. Самостоятельно приготовленные блюда обходятся дешевле готового детского питания.

    Если нет времени на готовку или кормить ребенка приходится далеко от дома, альтернативой станет баночное питание. 

    Готовим первый прикорм

    Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безмолочной рисовой или гречневой каши. 

    Первая каша должна иметь жидкую консистенцию. Чтобы ее приготовить, необходимо в 100 мл кипящей воды всыпать 1 ч. л. (5 г) крупяной муки и варить до готовности. С измельчением круп до состояния муки отлично справится мини-процессор для детских блюд AGU Cookee.

    Каша промышленного производства заваривается кипяченой водой, охлажденной до температуры 40−45 градусов. Многофункциональный электрочайник AGU Bubbly позволит быстро закипятить воду и поддерживать ее температуру в необходимых пределах.

    Овощное пюре из кабачка, брокколи или цветной капусты также можно использовать в качестве первого прикорма, если ребенок перебирает вес или имеется склонность к запорам.

    Перед тем, как готовить прикорм ребенку, овощи варят в небольшом количестве воды или на пару до готовности, без соли. Затем измельчают.  Хорошим помощником для приготовления пюре станет процессор для детских блюд AGU Octopy, который совмещает в себе функции блендера и пароварки.

    В рационе ребенка до года также должны быть следующие продукты: мясо, творог, фрукты, желток, рыба, кефир, печенье, пшеничный хлеб, растительное и сливочное масло.

    Если после кормления новым продуктом у малыша появилась аллергия или наблюдается нарушение пищеварения в виде колик, расстройства стула, отложите введение данного прикорма.

    Грудное вскармливание и дополнительное питание в Центральной Америке

    Питание от 0 до 6 месяцев

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует новорожденным начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения и продолжать кормить исключительно грудью до шести месяцев. Исключительно грудное вскармливание означает, что грудное молоко — единственная пища, которую потребляет младенец. Материнское молоко — идеальное питание для ее младенца в течение первых шести месяцев жизни. Очень важно помочь матерям понять, что молоко, которое она производит, содержит необходимое количество макро- и микроэлементов, необходимых ее ребенку.Исключительно грудное вскармливание также помогает защитить младенцев от потенциально опасных для жизни диарейных заболеваний, вызванных загрязненной водой, используемой для приготовления детских смесей или заменителей напитков.

    Грудное вскармливание — это общепринятая норма детского питания в Центральной Америке. В 2013 году 38% младенцев, рожденных в Латинской Америке, находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни, что немного выше среднемирового показателя. Причины, по которым матери в Центральной Америке не могут кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни своего ребенка, включают:

    • Они не знают о многих преимуществах грудного вскармливания.
    • Они получают советы от других матерей о добавлении пищевых добавок и напитков.
    • Они дополняют смесь или полностью переходят на нее. Есть множество причин, по которым матери могут кормить ребенка смесью, но важно отметить, что в Центральной Америке очень много маркетинга детских смесей, которые могут убедить матерей не кормить исключительно грудью.
    • Они не получают поддержки со стороны семьи и членов сообщества или получают советы, противоречащие рекомендациям.В частности, матери-подростки могут чувствовать себя менее комфортно при грудном вскармливании, поскольку их социальные круги могут быть менее благосклонными.

    Питание после первых шести месяцев

    По мере того, как младенцы растут и приближаются к одному году, грудное молоко продолжает оставаться важным источником белка и других питательных веществ.Однако прикорм — особенно продукты, содержащие железо, — следует вводить младенцам в возрасте шести месяцев, чтобы обеспечить достаточное питание для их поддержки. рост. Задержка с введением прикорма связана с задержкой роста в некоторых общинах Центральной Америки.Всемирная организация здравоохранения призывает, чтобы при введении прикорма грудное вскармливание продолжалось, а не уменьшалось.

    Продукты питания из Центральной Америки, которые будут включены через шесть месяцев

    Запасы железа у ребенка начинают истощаться примерно в шесть месяцев, поэтому в это время необходимо вводить продукты, богатые железом. Сюда входят бобы, говядина, курица, рыба и яйца. Поскольку фасоль обычно является наиболее доступным источником железа, одновременное употребление продуктов, богатых витамином С, таких как дыня, манго, картофель и бананы, имеет важное значение для улучшения усвоения железа.

    Рис, обогащенный железом, может быть недоступен во многих регионах Центральной Америки. Овсяные и зерновые напитки, обогащенные железом, могут быть доступны, но могут быть недоступны для многих семей в этих регионах. В зависимости от наличия и стоимости, каши для грудных детей, обогащенные железом, являются хорошим дополнением к грудному молоку. Зерновые можно смешивать с грудным молоком или детской смесью, если смесь уже была введена. Также кашу нельзя подавать в бутылке.

    Когда младенцы достигают шестимесячного возраста, прикорм следует протирать или растирать и сначала предлагать только несколько ложек в день.Матери должны не забывать кормить ребенка грудью, чтобы избежать недоедания и задержки роста. Младенцев также следует приучать к питью из чашки примерно в шесть месяцев. Добавляя чашку, она должна быть наполнена питательными веществами, такими как небольшое количество питьевой воды, приготовленные зерновые напитки и 100% фруктовые соки. Тем не менее, эти напитки должны дополнять, а не заменять грудное молоко. Фруктовые напитки с добавлением сахара, кофе и другие подслащенные сахаром напитки не подходят для младенцев и могут вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

    Примерно через девять месяцев можно вводить пищу, которую легко брать большим и указательным пальцами, или «пальцевую пищу». К 12 месяцам младенцы, как правило, могут есть большую часть той же пищи, что и остальные члены семьи, с изменениями, которые делают их более легкими и безопасными для жевания и глотания. Следует избегать продуктов, которые несут высокую опасность удушья, таких как орехи, цельный виноград, леденцы, кусочки мяса, сыр и многие сырые овощи, пока ребенку не исполнится четыре года.

    Рекомендуется вводить по одному новому продукту за раз, чтобы можно было легко идентифицировать пищевой источник любых аллергических реакций.

    Примеры прикорма и частоты кормления для младенцев от 6 до 12 месяцев в Центральной Америке

    6 месяцев: предлагать 2-3 раза в день

    • Молотые вареные зерна в зерновых или напитках, такие как рис, кукуруза, овес и ячмень
    • Пюре из бананов и подорожников
    • Картофельное пюре и юкка
    • Пюре из фасоли
    • Яичное пюре
    • Пюре из авокадо
    • Пюре из манго

    9 месяцев: предлагать 3-4 раза в день

    • Вареные бобы
    • Маленькие кусочки тортильи
    • Ломтики банана и подорожника
    • Мелкие кусочки дыни
    • Вареные яйца, ломтики
    • Тертый кокос
    • Мясной фарш

    12 месяцев: Предложите 3 приема пищи и 2 закуски

    • Яйца целые
    • Мягкие мясные блюда
    • Тортильи
    • Супы с бульоном
    • Маленькие кусочки фруктов, включая цитрусовые
    • Мелкие кусочки вареных овощей, включая помидоры
    • Молоко или сухое молоко

    Как обучать матерей и лиц, осуществляющих уход, грудному вскармливанию и дополнительному питанию

    Преподаватели здоровья должны включать уроки о важности грудного вскармливания, а также о преимуществах исключительно грудного вскармливания в течение первых шести месяцев.Педагогам важно объяснить, что грудное молоко человека содержит все необходимые питательные вещества, необходимые для здорового развития ребенка, а также антитела для борьбы с болезнями. Следует объяснить правильные методы грудного вскармливания и важность того, чтобы мать и ребенок общались друг с другом. Матери должны понимать, что их грудное молоко является идеальным питанием и наиболее здоровой пищей для их младенцев, и поэтому, если возможно, оно должно быть единственным источником питания до достижения младенцем шестимесячного возраста.

    Также важно информировать матерей и лиц, осуществляющих уход, о том, что, хотя зерновые напитки могут утолить голод их ребенка, зерновые напитки не содержат тех же питательных веществ, что и грудное молоко, и не могут служить им хорошей заменой.Из-за низкого содержания белка в этих напитках младенцы, потребляющие их вместо грудного молока, будут подвержены риску задержки роста и снижению иммунитета.

    При введении прикорма может произойти перекрестное заражение болезнетворными микроорганизмами. Обучение кормлению младенцев должно включать инструкции по правильному мытью рук и производственному мытью в дополнение к соблюдению гигиены в зоне приготовления пищи, для чего требуется питьевая вода. Руки младенцев и лиц, ухаживающих за ними, следует тщательно мыть водой с мылом перед приготовлением и едой.Пищу следует готовить с использованием чистой посуды, а для сервировки следует использовать чистые чашки и миски. По возможности следует избегать бутылок, так как они труднее всего чистятся и могут скрывать вредные бактерии. Несъеденную пищу следует выбросить и не откладывать на потом.

    Обучая матерей тому, как вводить прикорм, преподаватели должны представить наглядные пособия по питанию и обсудить, как приготовить эти продукты, которые знакомы и доступны сообществу. Инструктор по санитарному просвещению может использовать приведенные ниже иллюстрации, чтобы показать примеры того, как готовить пищу для кормления младенцев в разном возрасте, а также графики кормления, которые включают грудное молоко и прикорм.Практическая демонстрация приготовления прикорма для детей разного возраста — еще один эффективный метод обучения матерей правильному питанию. Например, педагог по санитарному просвещению может продемонстрировать мытье рук, измельчение детского питания и поддержание чистоты оборудования для приготовления пищи.

    Дополнительные ресурсы

    • Американская академия педиатрии, Здоровье детей. Работаем вместе: грудное вскармливание и твердая пища. По состоянию на 10 марта 2016 г.
    • Кормление детей грудного и раннего возраста.Веб-сайт ВОЗ. Обновлено в январе 2016 г. По состоянию на 20 июня 2016 г.
    • Панамериканская организация здравоохранения (ПАОЗ), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Отдел по укреплению и защите здоровья, Продовольствие и питание. Руководящие принципы бесплатного кормления грудного ребенка. По состоянию на 9 марта 2016 г.
    • Спасите детей. Питание в первые 1000 дней, State of the Worlds Mother 2012. По состоянию на 9 марта 2016 г.
    • Смит, Энн. Основы грудного вскармливания.Отлучение от груди. Обновлено в сентябре 2013 г. По состоянию на 10 марта 2016 г.
    • Фонд ложки. Усыновление питания. Гватемала. По состоянию на 9 марта 2016 г.
    • Проект технической помощи в области пищевых продуктов и питания III. Улучшение диетического разнообразия для улучшения статуса питания женщин и детей в Западном нагорье Гватемалы: рекомендации для сельскохозяйственного сектора Гватемалы. Октябрь 2016 г.

    Кормление с 6 месяцев

    Вашему ребенку необходимо начать есть продукты, отличные от грудного молока или смеси, примерно в 6-месячном возрасте.Это связано с тем, что ваш растущий ребенок больше не может получать достаточно железа, цинка и энергии только из грудного молока или смеси. Тем не менее, грудное молоко содержит важные питательные вещества для роста, и его следует употреблять до 12 месяцев и дольше, пока вы и ваш ребенок захотите. Цель состоит в том, чтобы к 12 месяцам ваш ребенок вместе с остальными членами семьи ел широкий выбор здоровой пищи.

    Какую пищу может есть мой ребенок?

    • Важно, чтобы первые продукты, которые вы даете ребенку, были богаты железом.Сюда входят хлопья с добавлением железа (например, детские рисовые хлопья), а также вареное и протертое мясо, птица, рыба, тофу и бобовые.
    • После этого начните добавлять фрукты, овощи, злаки / крупы и молочные продукты (например, йогурт, сыр и заварной крем) в любом порядке, который подходит вам и вашему ребенку.
    • Рекомендуется, чтобы первые продукты, которые давали ребенку, были пюре. Добавление грудного молока или смеси может помочь сделать пищу гладкой и мягкой.
    • Пить простую воду — это хорошая привычка, которая рано подбодрит.Начните предлагать охлажденную кипяченую воду из чашки с носиком.
    • Грудное молоко или смесь будет основным продуктом питания вашего ребенка в этом возрасте. Продолжайте кормить грудью или кормить смесью по требованию.

    Кормление с 6 месяцев

    Все младенцы разные и начинают есть пищу в разном порядке и в разной скорости, которая им подходит. Вот несколько советов, которые помогут вам начать приучать ребенка к прикорму:

    • Выберите время, когда ваш ребенок счастлив, а вы спокойны.Убедитесь, что у вас есть время, чтобы сосредоточиться на ребенке.
    • Начните с одной пищи, богатой железом, например, рисовой каши или мясного пюре.
    • Предложите 1-2 чайные ложки первой пищи после кормления грудью или детской смесью. Медленно увеличивайте количество до 2–3 столовых ложек.
    • Начните предлагать прикорм один раз в день и постепенно увеличивайте его до 3 раз в день. Предлагайте больше еды по мере того, как ваш ребенок растет.
    • Отказ от новой пищи — это нормально. Иногда может потребоваться 10–12 раз предложить еду, прежде чем ребенок ее примет.
    • Младенцы знают, когда с них достаточно, и могут отвернуться. Предложите ребенку детское питание позже, вместо того, чтобы заставлять его продолжать есть.
    • Всегда присматривайте за младенцами, когда они едят.

    Кормление от 7 до 12 месяцев

    К настоящему времени ваш ребенок ест детскую рисовую кашу и мясное пюре, крупы, фрукты, овощи, немного молочных продуктов и грудное молоко или смеси.

    • В течение следующих нескольких месяцев меняйте текстуру продуктов от гладкой до мелкого пюре, от комковатого сусла, от измельченной пищи до еды, приготовленной руками.Придание различной текстуры полезно для развития челюстей и рта.
    • Предлагайте пищу 3 раза в день в обычное время приема пищи, переходя от кормления после кормления к перед кормлением или детской смеси по мере увеличения потребления.
    • Примите беспорядок. Ваш ребенок будет создавать беспорядок, экспериментируя и касаясь разных продуктов.
    • Продолжайте пробовать множество новых продуктов: фрукты, овощи, мясо и рыбу, зерновые и молочные продукты. Убедитесь, что рыба без костей приготовлена ​​и хорошо проверена на наличие костей. Консервы должны быть в воде, а не соленые.
    • Охлажденная кипяченая вода, сцеженное грудное молоко или смесь можно предлагать из чашки.
    • Посадите ребенка вместе с семьей во время еды, чтобы посмотреть и поучиться.
    • Количество еды, которое необходимо вашему ребенку, будет меняться день ото дня в зависимости от его роста и уровня активности. Предлагайте ребенку разнообразную пищу и позвольте ему решать, сколько он хочет съесть. Это нормально чтобы еда оставалась на тарелке. Регулярно проверяйте и записывайте рост вашего ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно.

    Есть ли продукты, которые не подходят моему ребенку?

    Важно предлагать вашему ребенку широкий выбор продуктов с разным вкусом и текстурой. В некоторых продуктах нет необходимости, и их лучше избегать в этом возрасте, чтобы снизить риск удушья или болезни:

    • Маленькая твердая пища может вызвать удушье. Избегайте таких продуктов, как цельные орехи, семена, кукурузные чипсы, твердые леденцы, сырая морковь и кусочки яблока.
    • Не нужно добавлять в пищу сахар или соль.Они могут вызвать кариес и дополнительную нагрузку на маленькие почки вашего ребенка.
    • Коровье молоко нельзя давать в виде питья до 12-месячного возраста. Некоторое количество коровьего молока можно добавлять в пищу для приготовления пюре или затирания.
    • Мед не нужен и может вызвать заболевание у детей младше 12 месяцев. Небезопасно использовать мед в качестве подсластителя для пустышек или бутылочек.
    • Безалкогольные напитки, ликеры, фруктовые соки, чай и кофе не подходят для младенцев.Грудное молоко (или смесь) и вода — единственные жидкости, в которых нуждается ваш ребенок.

    Советы

    • Приготовьте пищу заранее и заморозьте ее в лотках для льда или небольших индивидуальных контейнерах для дальнейшего использования.
    • У младенцев повышенный риск пищевого отравления. Убедитесь, что продукты свежие, чистые и правильно хранятся. Храните приготовленные продукты в холодильнике только 1-2 дня.
    • Вы заметите изменения в подгузниках вашего ребенка, когда он будет есть новую пищу. Это может быть нормальным явлением и может измениться в зависимости от продуктов.Если вы обеспокоены, обратитесь к своему врачу.
    • Часто проверяйте рост вашего ребенка и убедитесь, что он записан в таблице роста в Личной карте здоровья вашего ребенка. Убедитесь, что рост вашего ребенка соответствует графику или кривой на графике. Если кривая роста пологая или движется вниз, немедленно обратитесь к врачу.
    • Когда у вашего ребенка появятся зубы, чистите их мягкой зубной щеткой размером с ребенка. Используйте небольшое количество зубной пасты с низким содержанием фтора после того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев в нефторированных областях и после 18 месяцев в фторированных областях.

    Пример меню (от 6 до 7 месяцев)

    Это примерное меню может помочь вам, когда вы начинаете есть твердую пищу. Это только руководство. Младенцы могут по-разному съедать каждый день в зависимости от роста и активности.

    Завтрак

    Детские хлопья (1 столовая ложка), смешанные с грудным молоком или смесью

    Фруктовое пюре (1/2 столовой ложки)

    Йогурт (1/2 столовой ложки)

    Грудное молоко или 100 мл детской смеси

    Середина утра

    Грудное молоко или 150 мл детской смеси

    Обед

    Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)

    Смешанные овощи / пюре (1 столовая ложка)

    Хлеб, нарезанный кусочками (1/2 ломтика) или макароны / рис (1 столовая ложка)

    Грудное молоко или 100 мл детской смеси

    Полдень

    Грудное молоко или 150 мл детской смеси

    Ужин

    Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)

    Смешанные овощи / пюре (1 столовая ложка)

    Паста / рис (1 столовая ложка)

    Грудное молоко или 100 мл детской смеси

    Пример меню (от 7 до 12 месяцев)

    Это примерное меню может помочь вам, когда вы начинаете есть твердую пищу.Это только руководство. Младенцы могут по-разному съедать каждый день в зависимости от роста и активности.

    Завтрак

    Детские хлопья (около 3 столовых ложек), смешанные с грудным молоком, смесью или коровьим молоком

    Фруктовое пюре (1 столовая ложка)

    Йогурт (1/2 столовой ложки)

    Грудное молоко или 100 мл детской смеси

    Середина утра

    Грудное молоко или 150 мл детской смеси

    Обед

    Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)

    Смешанные овощи / пюре (1 столовая ложка)

    Хлеб, нарезанный кусочками (1/2 ломтика) или макароны / рис (1/4 стакана)

    Грудное молоко или 100 мл детской смеси

    Полдень

    Грудное молоко или 150 мл детской смеси

    Ужин

    Мясные смеси / пюре (1 столовая ложка)

    Смешанные овощи / пюре (1 столовая ложка)

    Паста / рис (1/2 стакана)

    Грудное молоко или 100 мл детской смеси

    Ресурсы для родителей, семей и опекунов

    Буклет: Информация о здоровье детей, Правительство Квинсленда (выдается родителям каждого ребенка, рожденного в Квинсленде, вместе с личной медицинской картой)

    Growing Strong — Исходные твердые вещества, правительство Квинсленда

    Кормление ребенка грудью в Австралии, правительство Квинсленда — включая буклет, плакат и информационные бюллетени для суданских, бурундийских и конголезских общин

    Healthdirect Australia — Введение твердой пищи, правительство Австралии

    Сеть воспитания детей — Введение твердых продуктов, правительство Австралии

    Брошюра

    : Обеспечение наилучшего старта вашего ребенка, правительство Австралии

    Брошюра

    : Вставайте и развивайтесь, правительство Австралии

    Начало семейного питания, Правительство Нового Южного Уэльса

    Брошюра: Исходные твердые вещества, New South Wales Health

    Первые продукты для младенцев, Правительство Нового Южного Уэльса

    Советы по питанию для младенцев, правительство Виктории

    Буклет: Руководство по питанию — первый год жизни ребенка, правительство штата Виктория

    Информационный бюллетень: Продукты питания на первом году жизни, правительство штата Виктория

    Здоровое питание для младенцев и детей раннего возраста, правительство Южной Австралии

    Продукты для младенцев (твердые), Южная Австралия, Здоровье

    Буклет: Первые продукты, правительство Южной Австралии

    Напитки для детей, правительство Южной Австралии

    Буклет: первые блюда для младенцев, правительство Западной Австралии

    Информационный бюллетень: Первые продукты питания для младенцев, правительство Западной Австралии

    Буклет: От молока к большему… Знакомство с продуктами питания для вашего ребенка, Австралия Правительство столичной территории

    Буклет

    : Начните правильно — Руководство для родителей по питанию для детей младше 5 лет, Правительство Тасмании

    Связанный contnet

    Введение прикорма: кормление с 12 месяцев

    Введение в прикорм: рецепты для младенцев

    Как развиваются дети: еда и питание (от 1 до 5 лет)

    Здоровое питание и контроль веса у детей

    Утюг для малышей и детей

    Благодарность

    Эта информация взята из:

    • Детская больница Квинсленда и Служба здравоохранения 2015, Информация о здоровье детей: Ваш путеводитель по первым 12 месяцам .
    • Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям, 2013 г., Австралийские диетические рекомендации.
    • Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям, 2013 г., Руководство по кормлению грудных детей.

    Этот информационный бюллетень также является результатом вклада и усилий многих специалистов здравоохранения в Квинсленде. Мы очень ценим их помощь с содержанием.

    Эта информация предоставляется только в качестве общей информации, и на нее нельзя полагаться как на профессиональную или медицинскую консультацию.При определенных проблемах со здоровьем или событиях следует обращаться за профессиональной или медицинской помощью. Были приложены все усилия для разработки этой информации, которая считается правильной и актуальной в соответствии с принятой передовой практикой в ​​Квинсленде на дату выпуска. Штат Квинсленд (Queensland Health) не несет ответственности перед каким-либо лицом за информацию, представленную в этом информационном бюллетене, и не гарантирует, что информация останется верной и актуальной. Штат Квинсленд (Queensland Health) не поддерживает, не поддерживает и не создает каких-либо связей с какой-либо третьей стороной путем публикации или использования каких-либо ссылок или терминологии в этом информационном бюллетене.

    Твердая пища: как начать работу с ребенком

    Твердая пища: как завести ребенка

    Твердая пища — большой шаг для ребенка. Узнайте, когда и как перейти с грудного молока или смеси на твердую пищу.

     Персонал клиники Мэйо

    Предоставление вашему ребенку первого вкуса твердой пищи — важная веха.Вот что вам нужно знать, прежде чем ваш ребенок сделает первый укус.

    Готов ли ваш ребенок к твердой пище?

    Грудное молоко или смесь — единственная пища, в которой нуждается ваш новорожденный. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения.

    Но в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство младенцев готовы начать есть твердую пищу в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию. В это время младенцы обычно перестают использовать свой язык, чтобы выталкивать пищу изо рта, и начинают развивать координацию, чтобы перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю часть для глотания.

    Помимо возраста, обратите внимание на другие признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище. Например:

    • Может ли ваш ребенок держать голову в устойчивом вертикальном положении?
    • Может ли ваш ребенок сидеть с опорой?
    • Ваш ребенок ляжет руками или игрушками?
    • Ваш ребенок проявляет желание поесть, наклоняясь вперед и открывая рот?

    Если вы ответите утвердительно на эти вопросы и врач вашего ребенка согласится, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка.

    Что подавать, когда

    Продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью — до 32 унций в день. Тогда:

    • Начать просто. Предлагайте однокомпонентные продукты, не содержащие сахара или соли. Подождите три-пять дней между каждым новым приемом пищи, чтобы увидеть, есть ли у вашего ребенка реакция, например диарея, сыпь или рвота. После введения продуктов, состоящих из одного ингредиента, вы можете предлагать их в сочетании.
    • Важные питательные вещества. Железо и цинк являются важными питательными веществами во второй половине первого года жизни вашего ребенка.Эти питательные вещества содержатся в мясном пюре и цельнозерновых, обогащенных железом злаках.
    • Детские каши. Смешайте 1 столовую ложку цельнозерновой детской каши, обогащенной железом, с 4 столовыми ложками (60 миллилитров) грудного молока или смеси. Не подавайте его из бутылки. Вместо этого помогите ребенку сесть прямо и предлагайте кашу маленькой ложкой один или два раза в день после кормления из бутылочки или грудного вскармливания. Начните с подачи одной или двух чайных ложек. Как только ваш ребенок научится глотать жидкую кашу, смешайте ее с меньшим количеством жидкости и постепенно увеличивайте размер порции.Предлагайте разнообразные крупы из одного зерна, такие как рис, овсянка или ячмень. Не кормите ребенка только рисовыми хлопьями из-за возможного воздействия мышьяка.
    • Добавьте овощи и фрукты. Постепенно вводите однокомпонентные пюре из овощей и фруктов, не содержащих сахара и соли. Подождите от трех до пяти дней между каждым новым приемом пищи.
    • Предлагайте мелко нарезанные закуски. В возрасте от 8 до 10 месяцев большинство младенцев могут справляться с небольшими порциями мелко нарезанной еды, например, мягких фруктов, овощей, макарон, сыра, хорошо приготовленного мяса, детских крекеров и сухих хлопьев.

    Что делать, если мой ребенок отказывается от первого кормления?

    Младенцы часто отказываются от первых порций протертых продуктов из-за новых вкусов и консистенции. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Повторите попытку через неделю. Если проблема не исчезнет, ​​поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком проблемы.

    А как насчет пищевой аллергии?

    Рекомендуется давать ребенку потенциально аллергенную пищу вместе с другими продуктами для прикорма.К потенциально аллергенным продуктам относятся:

    • Арахис и орехи
    • Яйцо
    • Продукты из коровьего молока
    • Пшеница
    • Ракообразные моллюски
    • Рыба
    • Соя

    Нет доказательств того, что отсрочка введения этих продуктов может помочь предотвратить пищевую аллергию. Фактически, раннее введение продуктов, содержащих арахис, может снизить риск развития пищевой аллергии на арахис у вашего ребенка.

    Тем не менее, особенно если у кого-то из близких родственников есть пищевая аллергия, дайте своему ребенку впервые попробовать высокоаллергенную пищу дома — а не в ресторане — с доступными пероральными антигистаминными препаратами. Если реакции нет, можно вводить еду в постепенно увеличивающихся количествах.

    Сок в порядке?

    Не давайте сок ребенку, пока он не достигнет 1 года. Сок не является необходимой частью питания ребенка, и он не так ценен, как цельные фрукты. Избыток сока может вызвать проблемы с весом и диарею.Употребление сока в течение дня может привести к кариесу.

    Если вы предлагаете ребенку сок, убедитесь, что это 100% фруктовый сок, и ограничьте его до 4 унций в день.

    Знайте, что запрещено

    Определенные продукты не подходят для младенцев. Примите во внимание следующие рекомендации:

    • Не предлагайте коровье молоко или мед в возрасте до 1 года. Коровье молоко не отвечает потребностям ребенка в питании — оно не является хорошим источником железа — и может увеличить риск дефицита железа.Мед может содержать споры, вызывающие серьезное заболевание, известное как детский ботулизм.
    • Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у ребенка. По мере того, как ваш ребенок начинает есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, кусочки мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки. Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую ​​как семена, орехи, попкорн и леденцы, которые нельзя изменить, чтобы сделать их безопасными. К другим продуктам высокого риска относятся арахисовое масло и зефир.Чтобы добавить орехи и предотвратить удушье, нанесите арахисовое масло тонким слоем или пюре из арахисового масла или арахиса с фруктами или овощами.

    Приготовление детского питания в домашних условиях

    Еще одна причина не давать ребенку твердую пищу в возрасте до 4 месяцев — это риск, связанный с некоторыми продуктами домашнего приготовления. Ребенку младше 4 месяцев нельзя давать домашний шпинат, свеклу, морковь, стручковую фасоль или тыкву. Эти продукты могут содержать достаточно нитратов, чтобы вызвать метгемоглобинемию, вызванную заболеванием крови.

    Сделайте обеды управляемыми

    Во время кормления разговаривайте с малышом и помогайте ему или ей в процессе. Чтобы еда была приятной:

    • Оставайтесь на месте. Как только ваш ребенок сможет легко сидеть без опоры, используйте стульчик для кормления с широким устойчивым основанием. Пристегните ремни безопасности.
    • Поощряйте исследования. Ваш ребенок может играть со своей едой. Следите за тем, чтобы пищевые продукты, приготовленные вручную, были мягкими, легко глотались и разбивались на мелкие кусочки.
    • Представьте посуду. Предложите ребенку подержать ложку, пока вы кормите его другой ложкой. По мере того, как у вашего ребенка улучшается ловкость, поощряйте его пользоваться ложкой.
    • Предложите чашку. Кормление ребенка грудным молоком или смесью из чашки во время еды может помочь подготовить почву для отлучения от бутылочки. В возрасте около 9 месяцев ваш ребенок может самостоятельно пить из чашки.
    • Блюдо порционное. Если вы кормите ребенка прямо из банки или контейнера, слюна на ложке может быстро испортить остатки еды.Вместо этого положите порции в блюдо. Открытые банки с детским питанием можно безопасно хранить в холодильнике два-три дня.
    • Избегайте борьбы за власть. Если ваш ребенок отворачивается от новой еды, не давите. Просто попробуйте еще раз в другой раз. Многократное воздействие может внести разнообразие в рацион вашего ребенка.
    • Знайте, когда звонить, он уходит. Когда ваш ребенок наелся, он может заплакать или отвернуться. Не форсируйте лишние укусы. Пока ваш ребенок растет на должном уровне, он, скорее всего, ест достаточно.Кроме того, не пытайтесь заставить ребенка есть как можно больше перед сном, чтобы заставить его или ее спать всю ночь. Нет никаких доказательств того, что это работает.

    Наслаждайтесь неаккуратным лотком вашего ребенка, липкими руками и липким лицом. Вы закладываете основу здорового питания на всю жизнь.

    20 мая 2021 г. Показать ссылки
    1. Greer FR, et al. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенного прикорма.Педиатрия. 2019; 143: 1.
    2. Шелов С.П., и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
    3. Duryea TK. Введение твердой пищи и витаминно-минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
    4. Комитет Американской академии педиатрии по предотвращению травм, насилия и отравлений. Заявление о политике — Предупреждение удушья среди детей.Педиатрия. 2010; 125: 601.
    5. Fleischer DM. Знакомить младенцев и детей с высокоаллергенными продуктами. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
    6. Берковиц CD. Потребности в питании. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной помощи. 5-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская педиатрическая академия; 2014. https://shop.aap.org. По состоянию на 31 мая 2019 г.
    7. Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию.3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
    8. Heyman MB, et al. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
    9. Для потребителей: Семь фактов о мышьяке, содержащемся в рисе и рисовых хлопьях, беременным женщинам и родителям. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Доступ 3 апреля 2019 г.
    10. Прчал Т. Генетика и патогенез метгемоглобинемии. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
    11. 2020-2025 диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://www.dietaryguidelines.gov. Проверено 18 января 2021 г.
    Узнать больше Подробно

    .

    Что нужно и что нельзя делать с первым детским питанием

    Wavebreak Media / Thinkstock

    Доказано, что грудное вскармливание улучшает показатели здоровья младенцев, детей и матерей и помогает контролировать расходы на здравоохранение, но как долго должно длиться грудное вскармливание и когда родителям следует вводить твердую пищу?

    Руководство по питанию для американцев рекомендует исключительно грудное вскармливание, то есть младенец получает только грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни для оптимального питания и пользы для здоровья.

    После введения твердой пищи специалисты в области здравоохранения рекомендуют продолжать грудное вскармливание в течение 12 месяцев, а после этого — по желанию матери и ребенка. Приобщение вашего ребенка к твердой пище — захватывающая веха. Когда вы начинаете знакомить детей с миром твердой пищи, вы помогаете им формировать их отношения с едой и формировать здоровый стиль питания. Сроки введения твердой пищи будут зависеть от ребенка, но не рекомендуется делать это в возрасте до четырех месяцев или после шести месяцев.

    Не знаете, как приучить ребенка есть твердую пищу? Учтите эти полезные советы.

    Готов ли ваш ребенок к переходному периоду?

    Готовность каждого ребенка к твердой пище зависит от его скорости развития. Признаки того, что ребенок готов к употреблению твердой пищи, включают сидение с минимальной поддержкой, демонстрацию хорошего контроля головы, поднесение предметов ко рту или хватание за мелкие предметы. Перед тем, как начинать твердую пищу, посоветуйтесь со своим педиатром.

    Начало работы с твердыми телами

    Твердая пища может подаваться в любом порядке.Тем не менее, пюре из мяса, птицы, бобов и обогащенных железом злаков рекомендуется в качестве первых продуктов, особенно если ваш ребенок в основном кормился грудью, поскольку они обеспечивают основные питательные вещества. Одновременно следует вводить только один новый однокомпонентный корм.

    Более мягкая текстура очень важна при первой загрузке продуктов. Младенцы обычно начинают с пюре или пюре около шести месяцев. По мере того как младенцы развивают жевательные и двигательные навыки, они могут обращаться с такими предметами, как мягкие кусочки фруктов и закуски.По мере того, как ребенок стареет, рекомендуется употреблять разнообразную здоровую пищу.

    Отлучение от грудного вскармливания

    Решая, следует ли приучать ребенка к бутылке или чашке, учитывайте его готовность к развитию. В возрасте от 7 до 8 месяцев большинство младенцев будут пить небольшое количество жидкости из чашки или стакана, когда их держит кто-то другой. Младенцы старшего возраста и малыши часто способны самостоятельно пить жидкость из чашки.

    Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, и вы не продолжаете кормить грудью, переходите с грудного молока на детскую смесь, обогащенную железом.Если вашему ребенку 12 месяцев и старше, подходит цельное коровье молоко.

    Что и нельзя делать в области безопасности пищевых продуктов

    Проблемы безопасности пищевых продуктов для младенцев и детей ясельного возраста включают пищевую аллергию, удушье и риск заболеваний пищевого происхождения. Помните о следующих советах по безопасности:

    Обсудите со своим педиатром риск пищевой аллергии. Добавляя по одному новому продукту за раз, каждые несколько дней, вы сможете вовремя отследить аллергические реакции. Текущие данные не указывают на необходимость ждать более 4-6 месяцев, прежде чем вводить продукты, потенциально вызывающие аллергию, такие как яйца, молочные продукты, соя, арахис и рыба.Фактически, употребление в пищу продуктов, содержащих арахис, уже в возрасте от 4 до 6 месяцев может помочь предотвратить аллергию на арахис. Руководство по питанию для американцев рекомендует вводить потенциально аллергенные продукты, когда в рацион ребенка вводятся другие продукты для прикорма. Родители, обеспокоенные пищевой аллергией, должны обсудить со своим педиатром, как включать эти продукты в рацион.

    Не кормите ребенка твердой пищей из бутылочки. Это может привести к удушью, и, несмотря на распространенное заблуждение, каша в детской бутылочке не поможет вам спать всю ночь.Другие продукты, которые считаются опасными для удушья, перечислены ниже.

    Следите за ребенком во время еды. Младенцы должны иметь возможность сидеть прямо и лицом вперед, когда вы впервые вводите твердую пищу. Это облегчает глотание и снижает вероятность удушья.

    Не кормите прямо из банки с едой, а сначала переложите немного еды в отдельную тарелку. Кормление непосредственно из баночки может привести к попаданию бактерий изо рта ребенка в ложку и обратно в пищу, создавая угрозу безопасности пищевых продуктов.

    Не давайте медом детей младше 12 месяцев из-за риска болезней пищевого происхождения.

    Примеры подходящей твердой пищи с разбивкой по возрасту:

    6 месяцев:

    • Хорошо прожаренные и протертые в виде пюре из мяса, птицы или бобов
    • Молотые, вареные цельнозерновые крупы или каши для детского питания с грудным молоком или смесями
    • Овощные вареные и протертые
    • Пюре из банана или авокадо

    9 месяцев:

    • Хорошо прожаренные, рубленые или мелко нарезанные мясо, птица или бобы
    • Разнообразные вареные овощи, нарезанные небольшими кусочками по ½ дюйма, например кабачки и стручковая фасоль
    • Бананы, разрезанные на четвертинки или небольшие кусочки других мягких фруктов

    12 месяцев:

    • Мягкое измельченное мясо, птица или рыба
    • Вареные овощи мелкие кусочки
    • Маленькие кусочки мягких фруктов, которые легко жевать
    • Смешанные блюда, которые семья ест, кусочками подходящего размера

    Не рекомендуется детям младше 4 лет из-за риска удушья:

    • Попкорн и цельнозерновая кукуруза
    • Орехи и семена
    • Большие куски мяса, птицы и сыра
    • Конфеты, жевательные резинки и мармелад
    • Твердые сырые фрукты или овощи, такие как яблоки, сельдерей и морковь
    • Цельный виноград и помидоры черри, если не разрезать его на четвертинки
    • Хот-доги, кроме нарезанных соломкой и соответствующих возрасту, мелкие кусочки
    • Липкие продукты, такие как арахисовое масло, которое может застревать в задней части рта — можно использовать арахисовое масло, если его тонко намазать на хлеб

    Для детей ясельного и дошкольного возраста: нарежьте виноград, мясо, птицу, хот-доги, сырые овощи и фрукты на мелкие кусочки (около ½ дюйма или меньше).

    Воспитание здоровых отношений с едой

    Установление позитивных отношений кормления в младенчестве может иметь преимущества на всю жизнь. Имейте в виду, что дети несут ответственность за то, сколько и будут ли они есть, поэтому всегда ждите, пока ваш ребенок обратит внимание на каждую ложку, прежде чем кормить его. Не бойтесь позволить ребенку прикасаться к еде в миске и ложке. Вы бы не захотели что-нибудь съесть, если бы ничего об этом не знали, не так ли? Кроме того, знайте, по каким признакам ваш ребенок закончил есть.Распространенный сигнал, что младенцы сыты, — это поворачивать голову.

    Что бы ни случилось, не расстраивайтесь и наслаждайтесь опытом. Проявив немного терпения и творчества, вы сможете сделать первый опыт твердой пищи вашего ребенка интересным для всех!

    Введение прикорма в младенчестве

    Отлучение от груди с помощью ребенка (BLW) — это набирающий популярность альтернативный подход к введению прикорма в младенчестве. В BLW младенцам в первую очередь предоставляют столовую пищу, отказываясь от традиционной чистой пищи и кормления с ложечки.Сторонники утверждают, что BLW позволяет младенцам развивать лучшую автономию и саморегулироваться в еде, тем самым снижая риск ожирения за счет развития более здоровых отношений с едой. Тем не менее, риски, связанные с BLW, могут быть серьезными (например, удушье, задержка роста, анемия), если не будет обеспечено надлежащее обучение внедрению и надзору.

    Таким образом, педиатрам необходимо знать о передовых методах лечения BLW. В этой статье будет обсуждаться феномен BLW, в том числе его отличие от традиционного введения прикорма; описать как теоретические, так и основанные на фактах преимущества BLW, а также потенциальные риски и стратегии для минимизации этих рисков; и дать рекомендации о том, как лучше всего консультировать семьи, которые выбирают BLW, чтобы они действовали безопасным и приемлемым с точки зрения развития способом.

    Введение

    За последнее десятилетие обсуждение введения прикорма (твердой пищи) сосредоточилось на сроках введения твердой пищи. Однако в последнее время в практику BLW добавился вопрос о том, как лучше всего вводить твердую пищу.

    Отлучение от груди младенцами — это альтернативный подход к введению прикорма в младенчестве, при котором младенцам дают столовую пищу, а не чистую пищу и кормление с ложечки.Отлучение от груди по инициативе ребенка на самом деле является неправильным, поскольку этот подход предполагает не отлучение от грудного молока или искусственного вскармливания, а, скорее, добавление твердой пищи в рацион ребенка. 1 Это часто воспринимается как существенное отклонение от традиционных методов введения прикорма и противоречит рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) о кормлении с ложечки чистыми продуктами по инициативе родителей. 2

    Тем не менее, практика BLW, вытекающая из основного принципа самостоятельного кормления младенца с момента первого начала употребления твердой пищи, 3 имеет теоретические преимущества, которые часто нравятся родителям.Более того, подобная практика, вероятно, была тем, чем занимались лица, осуществляющие уход, за тысячи лет до появления коммерчески доступного готового «детского питания». 1 Медицинские работники могут скептически относиться к методам BLW, 4 , но, учитывая, что эти методы в последнее десятилетие набирают популярность в Соединенных Штатах, поставщикам медицинских услуг необходимо ознакомиться с практиками BLW, чтобы давать советы. родители их пациентов о передовой практике, связанной с BLW.

    История BLW

    Концепция BLW восходит к родительским онлайн-форумам примерно с 2001 г. 2008 г. — «Отлучение от груди под руководством ребенка: как помочь ребенку полюбить вкусную еду». 6 С тех пор BLW приобрела популярность в Австралии и Великобритании, а в последнее время завоевала популярность в Соединенных Штатах. Веб-сайты, группы в социальных сетях и многочисленные книги для родителей выросли из этого движения, отстаивающего BLW как «более естественный», «более здоровый» и «простой» способ введения прикорма. 7-9

    Центральный принцип BLW позволяет ребенку самостоятельно кормить с первого введения прикорма. Это исключает роль родителей в кормлении с ложечки начально очищенной пищей. 1,3 Вместо этого BLW полагается на грудное вскармливание и самостоятельное кормление цельной пищей, начиная примерно с 6-месячного возраста (рисунок). Таким образом, вся потребляемая пища контролируется собственными действиями младенца и его кормлением, в отличие от того, что родитель кладет ложку в рот младенца. Родителям рекомендуется давать младенцам мягкую пищу, которую они могут легко взять и положить в рот, например палочки из тушеных овощей.Младенцам, которых впервые кормили BLW, рекомендуется изучать предлагаемую им пищу, уделяя меньше внимания приему пищи в качестве основной цели. 6

    В сообществе BLW распространена поговорка: «Еда для развлечения до 1 года». Это означает, что в первые несколько месяцев после начала прикорма младенцы должны иметь возможность изучить новые концепции прикосновения, манипулирования, обоняния. и жевание твердой пищи, не обращая внимания на ее потребление. Предполагается, что этот подход с низким давлением позволяет младенцу развивать «здоровые» отношения с едой, повышая его / ее автономию и позволяя ему саморегулировать прием пищи. 10 Младенцы полностью контролируют свое питание и задают темп приема пищи, решая, когда им «поесть». Это контрастирует с традиционным кормлением пюре с ложки, при котором воспитатель задает темп предложенных ложек, возможно, будучи мотивированным к тому, чтобы младенец «доедал» заранее определенную порцию еды. Отлучение от груди по инициативе ребенка подчеркивает важность того, чтобы ребенок немедленно присоединился к семейному столу, делясь цельнозерновой пищей, наблюдая и извлекая уроки из семейной практики питания. 1,5,11 Младенцы получают пищу руками из приготовленных в семье блюд, а не чистую пищу или «детское питание», 6,7 , позволяя совместно принимать пищу,

    Эти практики BLW отклоняются от в настоящее время рекомендуемые протоколы кормления в США. Отлучение от груди по инициативе ребенка предполагает отложить начало прикорма по крайней мере до возраста 6 месяцев или до тех пор, пока ребенок не сможет сидеть без опоры с хорошим контролем головы, хвататься за предметы и подносить предметы ко рту.У некоторых младенцев это может быть уже 8 месяцев. Путем откладывания сторонники BLW предполагают, что ребенок более подготовлен в плане развития к тому, чтобы кормить себя и потреблять твердую пищу. 3

    Текущие руководства AAP рекомендуют вводить обогащенные железом злаки с ложечки в возрасте от 4 до 6 месяцев. 2 Отсрочка введения прикорма в BLW увеличивает интервал кормления исключительно молоком до 6 месяцев или дольше с продолжением полного грудного вскармливания или кормления смесью без дополнительного дополнительного питания.Кроме того, отсрочка введения прикорма через BLW согласуется с рекомендациями AAP 2 и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 12 в отношении исключительно грудного вскармливания в течение первых 6 месяцев жизни. Исследования показали, что матери, которые начинают грудное вскармливание и кормят грудью дольше, с большей вероятностью будут следовать практике BLW. 1

    Было отмечено, что BLW, ориентированная на младенцев, дополняет характер грудного вскармливания, при котором младенец решает, сколько и как быстро он ест, при этом сторонники хвалят его как «более естественный» подход. 5 Несмотря на то, что BLW хорошо сочетается с грудным вскармливанием, следует отметить, что младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, также могут следовать подходу BLW.

    Теоретические преимущества BLW

    Теоретические преимущества BLW много (таблица). Во-первых, предполагается, что, поскольку BLW позволяет младенцу иметь автономию при кормлении, младенец будет учиться обращать внимание на свои внутренние сигналы насыщения и голода, а не сосредотачиваться на внешних сигналах (т.е. голоден, а не потому, что ему подали ложку). 5,11,13 Считается, что снижение «ожирения» (например, прием пищи в отсутствие голода, более низкая чувствительность к сытости, повышенная реакция на пищу) особенно важно в свете нынешней эпидемии детского ожирения. Доказательства в отношении BLW в продвижении этого более здорового пищевого поведения были ограничены: одно перекрестное исследование 13 показало, что дети BLW (по сравнению с младенцами без BLW) имеют лучший контроль аппетита (чувствительность к сытости), а результаты другого рандомизированного контролируемого исследования плохой контроль аппетита и большее удовольствие от еды у младенцев BLW. 14

    Считается, что на более поздние пищевые предпочтения детей влияет раннее употребление пищи. 15 Качественные исследования показали, что родители считают, что BLW положительно влияет на диету их младенца. 1,16 Поскольку младенцы BLW с самого начала подвергаются воздействию «столовой пищи», считается, что они могут иметь предпочтение в отношении более широкого разнообразия продуктов питания, чем младенцы, получающие традиционное вскармливание. Одно перекрестное исследование не обнаружило разницы в привередливости в еде среди детей с BLW и не-BLW, 13 , в то время как другое перекрестное исследование, 17 , основанное на самоотчетах родителей, обнаружило, что дети с BLW больше предпочитают углеводы, тогда как -Маленькие младенцы больше предпочитали сладкую пищу.Что касается потребления питательных веществ, рандомизированное контролируемое исследование 18 не обнаружило разницы в потреблении макроэлементов между группами BLW и non-BLW. Кроме того, считается, что BLW способствует большему принятию текстур пищевых продуктов, пропуская чистую пищу и вводя большее разнообразие текстур на более раннем этапе.

    Создатели и сторонники BLW ссылаются на то, что более здоровые пищевые привычки и потребление могут иметь положительное влияние на весовой статус ребенка и риск ожирения. Доказательства в этом отношении смешиваются с некоторыми исследованиями, в которых установлено, что младенцы с BLW подвержены большему риску недостаточной и избыточной массы тела 17 , чем их сверстники, традиционно питающиеся.Однако другие исследования показали, что BLW защищает от избыточного веса, 13 или не обнаружили разницы в результатах веса между группами. 14

    Наконец, BLW считается более простым методом введения твердой пищи для родителей и семей. Благодаря совместному использованию цельных продуктов питания для младенца не требуется дополнительного приготовления пищи, что позволяет проводить больше времени вместе за семейным столом, вместо того, чтобы кормить ребенка с ложечки отдельно в стульчике для кормления. Преимущества семейного обеда многочисленны, 19 подчеркивают важность того, чтобы как можно раньше начать совместное питание.Отлучение от груди с младенцем может позволить раньше начать прием пищи в семье.

    Теоретические недостатки BLW

    Потенциальные недостатки или риски BLW, возможно, более важны для обсуждения, чем преимущества (таблица). Поставщики медицинских услуг часто беспокоятся о безопасности BLW, 1 , особенно в отношении риска удушья, задержки роста и анемии.

    Что касается удушья, предполагается, что младенец может подвергаться большему риску подавиться более твердым куском твердой пищи, чем пюре из той же самой пищи.Сторонники BLW предполагают, что, предоставив младенцу полный контроль над размещением пищи в ротовой полости, он разовьет лучшие навыки жевания и безопасного перемещения пищевого комка через ротовую полость. 6 Также считается, что кормление с ложечки может побуждать младенцев «глотать» пищу, создавая вакуум, который быстро продвигает пищу в глотку, обучая ребенка глотать, прежде чем научиться жевать.

    Оценить частоту удушья при BLW сложно, так как это опирается на отчеты родителей об истинных случаях удушья, а не о рвоте, 1 , некоторое количество которых считается нормальным с точки зрения развития.Рандомизированное контрольное исследование 20 с использованием модифицированного подхода BLW (по сравнению с традиционным подходом) не обнаружило различий в случаях удушья или предложении младенцам продуктов с высоким риском удушья (например, ломтиков яблока, сосисок, цельного винограда и т. Д.) Между группами. .

    Другой потенциальный недостаток BLW — замедление роста. Поскольку на младенца возлагается «ответственность» за кормление, есть опасения, что он или она может не потреблять достаточно калорий для поддержания роста на здоровой траектории.Неадекватное потребление калорий из-за BLW может быть результатом того, что ребенок не готов к самостоятельному питанию (мелкая моторика, крупная моторика или координационные навыки), или из-за отсутствия физической выносливости или внимания для поддержания потребления.

    Создатели BLW рекомендуют постоянное количество и частоту кормлений молоком «по требованию», а также предлагать молочное вскармливание перед тем, как предлагать твердую пищу, чтобы обеспечить ребенку достаточное количество калорий. В частности, создатели BLW рекомендуют предлагать ребенку твердую пищу, когда он / она не голоден, чтобы молоко оставалось основным источником питания.Это идет вразрез с рекомендациями AAP, которые предлагают грудному ребенку большую часть грудного вскармливания после твердой пищи, чтобы ребенок ел больше твердой пищи и не насытился молоком. Рандомизированное контролируемое исследование 14 модифицированной версии BLW, которое поощряло предлагать высокоэнергетическую пищу при каждом приеме пищи, не выявило случаев задержки роста в группе BLW, хотя у некоторых младенцев наблюдалось доклиническое замедление роста.

    Достаточное потребление железа — это проблема питания младенцев во всем мире.Поскольку младенцы BLW отказываются от пюре, в том числе обогащенных железом злаков, которые являются обычными и рекомендуемыми первыми продуктами, считается, что они могут подвергаться большему риску развития анемии. В то время как перекрестное исследование 21 показало, что суточное потребление железа младенцами BLW было менее чем вдвое меньше, чем у младенцев, находящихся на традиционном вскармливании, рандомизированное контролируемое исследование 22 , изучающее риск низкого потребления железа, выявили маркеры запасов железа и анемию. нет различий между контрольной группой и группой BLW, получившей образование по поводу повышенного потребления железа.Эти результаты подчеркивают важную роль, которую медицинские работники играют в раннем консультировании по вопросам питания, и прямое влияние, которое это может иметь на результаты лечения их пациентов.

    Последним и наименее серьезным потенциальным недостатком подхода BLW является беспорядок, создаваемый предоставлением младенцу автономии в отношении его / ее собственной пищи и приема пищи. Благодаря изучению продуктов питания младенцы BLW могут свободно втирать сладкий картофель в волосы, бросать спагетти на пол или, например, покрыться йогуртом.Для некоторых семей это может стать серьезной экономической проблемой.

    Введение потенциально аллергенных продуктов

    Руководящие принципы по введению потенциально аллергенных продуктов (арахис, коровье молоко, пшеница, куриные яйца) претерпели значительные изменения за последнее десятилетие. До 2008 года отказ от этих продуктов в возрасте от 2 до 3 лет был стандартным советом как для кормящих матерей, так и для младенцев, начинающих прикорм. Этот совет был удален в клиническом отчете Комитета по питанию AAP 2008 года о взаимосвязи между атопическим заболеванием и ранним питанием, а сроки введения аллергенных продуктов больше не указывались. 23

    В 2015 году было опубликовано исследование «Узнаем о арахисе как можно раньше». 24 Это рандомизированное контролируемое исследование продемонстрировало снижение аллергии на арахис у детей с высоким риском, которым арахис был введен раньше, по сравнению с более поздним введением, и привело к конкретным рекомендациям 25 , рекомендующим введение арахиса в возрасте около 4 месяцев (после оценки на аллергию) для высоких дети из группы риска с тяжелой экземой или аллергией на яйца.

    Дети с экземой легкой и средней степени тяжести должны начать употреблять арахис в возрасте 6 месяцев, но не требуют специального тестирования.Дети без особых факторов риска могут начать есть арахис, когда захотят их родители. Практика BLW может включать это раннее введение, но это требует некоторого планирования. Консистенция арахисового масла затрудняет безопасное и эффективное самостоятельное кормление младенцев. Вместо этого можно использовать закуски, содержащие арахисовое масло, или выпечку, содержащую арахисовое масло в порошке.

    Как врачи могут поддержать BLW

    Хотя у некоторых педиатров могут быть оговорки по поводу BLW, важно, чтобы все педиатры были знакомы с практикой BLW, чтобы эффективно консультировать по наиболее безопасным методикам.Педиатры не должны полностью увольнять или «закрывать» родителей, которые проявляют интерес к BLW, так как это может привести к отчуждению лица, осуществляющего уход, препятствуя открытому диалогу и возможности советоваться с поведением с высоким риском. Педиатр может даже начать разговор о введении твердой пищи во время 4-месячного осмотра ребенка, обсуждая рекомендации по кормлению исключительно молоком до 6 месяцев и спрашивая о планах введения твердой пищи, включая подходы BLW.

    Резюме

    Отлучение от груди с младенцем — это альтернативный подход к внедрению прикорма, основанный на прочной теоретической базе продвижения автономии в сфере кормления.Текущие данные неоднозначны в отношении потенциальной пользы для здоровья с точки зрения пищевого поведения, рациона питания и веса. В настоящее время практически нет доказательств, подтверждающих повышенный риск удушья, анемии или задержки роста, связанный с BLW, особенно когда BLW проводится модифицированным способом. Педиатры должны ознакомиться с модифицированной практикой BLW, чтобы посоветовать опекунам своих пациентов избежать риска удушья и обеспечить достаточное потребление энергии и питательных веществ.

    БЛАГОДАРНОСТИ ЗА ПОДДЕРЖКУ ИССЛЕДОВАНИЙ: д-ра Пеша поддерживает Американская кардиологическая ассоциация (17F17FTF33630183). Д-р Шубек поддерживается Национальной программой стипендиатов-клиницистов Института политики и инноваций в области здравоохранения Мичиганского университета, Анн-Арбор, штат Мичиган.

    Ссылки:

    1. Браун А., Джонс С.В., Роуэн Х. Отлучение от груди младенцем: имеющиеся на сегодняшний день доказательства. Curr Nutr Rep . 2017; 6 (2): 148-156.

    2. Американская академия педиатрии.Начните с твердой пищи. Сайт HealthyChildren.org. Доступно по адресу: https://www.healthychildren.org/English/agesstages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx. Обновлено 1 января 2018 г. По состоянию на 7 декабря 2018 г.

    3. Rapley G, Forste R, Cameron S, Brown A, Wright C. Отлучение от груди младенцами: новые рубежи? ICAN: Детское питание для младенцев и подростков . 2015; 7 (2): 77-85.

    4. Кэмерон С.Л., Хит А.Л., Тейлор Р.В. Знания медицинских работников и матерей об отлучении от груди по инициативе ребенка, их отношении и опыте: исследование по содержательному анализу. BMJ Open . 2012; 2 (6): e001542.

    5. Рэпли Г. Отлучение от груди младенцем: теория и доказательства этого подхода. J Медицинское посещение . 2015; 3 (3): 144-151.

    6. Rapley G, Murkett T. Отлучение от груди младенцем: помочь вашему ребенку полюбить хорошую еду . Великобритания: Random House; 2008.

    7. Rapley G, Murkett T. Поваренная книга по отлучению от груди младенцами: более 130 вкусных рецептов для всей семьи . Вермиллион; 2010.

    8. Отлучение ребенка от груди: выращивание здоровых детей со здоровым аппетитом.Сайт BabyLedWeaning.com. Доступно на: http://www.babyledweaning.com. По состоянию на 7 декабря 2018 г.

    9. Рэпли Г. Наши книги. Сайт RapleyWeaning.com. Доступно по адресу: http://www.rapleyweaning.com/blwbook.php. По состоянию на 7 декабря 2018 г.

    10. Cameron SL, Taylor RW, Heath AL. Разработка и пилотное тестирование программы «Введение в SolidS под руководством ребенка» — версии «Отлучения от груди под руководством ребенка», модифицированной для решения проблем, связанных с дефицитом железа, задержкой роста и удушьем. BMC Педиатр .2015; 15:99.

    11. Дэниэлс Л., Хит А.Л., Уильямс С.М. и др. Исследование SolidS под руководством ребенка (BLISS): рандомизированное контролируемое испытание подхода к прикорму под руководством ребенка. BMC Педиатр . 2015; 15: 179.

    12. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания. Отчет экспертной консультации. Женева, Швейцария, 28-30 марта 2001 г. . Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2001. Доступно по адресу: http://apps.who.int/iris/handle/10665/67219.По состоянию на 7 декабря 2018 г.

    13. Brown A, Lee MD. Раннее влияние на сытость ребенка — отзывчивость: роль стиля отлучения от груди. Педиатр ожирения . 2015; 10 (1): 57-66.

    14. Тейлор Р.В., Уильямс С.М., Фангупо Л.Дж. и др. Влияние подхода к прикорму, основанного на детях, на рост и избыточный вес младенца: рандомизированное клиническое испытание. Педиатр JAMA . 2017; 171 (9): 838-846.

    15. Pesch MH, Lumeng JC. Практика раннего кормления и развитие детского ожирения.В: Freemark M, ed. Детское ожирение: этиология, патогенез и лечение . 2-е изд. Springer International Publishing AG; 2018: 257-270.

    16. Арден М.А., Эбботт Р.Л. Опыт отлучения ребенка от груди: доверие, контроль и пересмотр. Детский нутер Matern . 2015; 11 (4): 829-844.

    17. Townsend E, Pitchford NJ. Ребенок знает лучше? Влияние стиля отнятия от груди на пищевые предпочтения и индекс массы тела в раннем детстве в выборке, контролируемой случайным образом. BMJ Open .2012; 2 (1): e000298.

    18. Эриксон LW. Подход к прикорму, ориентированный на ребенка: соблюдение режима питания и потребление детского питания и питательных веществ в возрасте семи месяцев [кандидатская диссертация]. Данидин, Новая Зеландия: Университет Отаго; 2015.

    19. Джонс БЛ. Выделение времени для семейных обедов: влияние родителей, домашняя обстановка для приема пищи, препятствия и защитные факторы. Physiol Behav . 2018; 193 (пт B): 248-251.

    20. Фангупо Л.Дж., Хит А.М., Уильямс С.М. и др. Детский подход к твердой пищи и риск удушья. Педиатрия . 2016; 138 (4): e20160772.

    21. Морисон Б.Дж., Тейлор Р.В., Хасард Дж.Дж. и др. Насколько различаются отлучение ребенка от груди и традиционный прикорм? Поперечное исследование младенцев в возрасте 6-8 месяцев. BMJ Open . 2016; 6 (5): e010665.

    22. Уильямс Эриксон Л., Тейлор Р. В., Хасард Дж. Дж. И др. Влияние модифицированной версии отлучения от груди ребенком на потребление детского питания и питательных веществ: рандомизированное контролируемое исследование BLISS. Питательные вещества . 2018; 10 (6): e740.

    23. Грир FR, Sicherer SH, Burks AW, Комитет по питанию Американской академии педиатрии; Секция аллергии и иммунологии Американской академии педиатрии. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, сроков введения прикорма и гидролизованных смесей. Педиатрия . 2008; 121 (1): 183-191.

    24. Du Toit G, Roberts G, Sayre PH и др .; Исследовательская группа LEAP.Рандомизированное исследование потребления арахиса у младенцев с риском аллергии на арахис. N Eng J Med . 2015; 372 (9): 803-813.

    25. Тогиас А., Купер С.Ф., Асебал М.Л. и др. Дополнительное руководство по профилактике аллергии на арахис в Соединенных Штатах: отчет экспертной группы, спонсируемой Национальным институтом аллергии и инфекционных заболеваний. J Allergy Clin Immunol . 2017; 139 (1): 29-44.

    Введение твердой пищи ребенку на грудном вскармливании

    Предлагать ребенку твердую пищу во время грудного вскармливания — отличный способ убедиться, что он получает питательные вещества и другие преимущества грудного молока, а также начинает изучать вкус и структуру твердой пищи.

    Помните, что когда вы начинаете вводить твердую пищу в рацион ребенка, она не предназначена для замены грудного молока в качестве источника питания или калорий. На этом этапе ваш ребенок просто экспериментирует и изучает новые продукты.

    Когда вводить твердые частицы

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное молоко в качестве основного источника питания примерно в течение первых 6 месяцев жизни. Даже после введения твердой пищи грудное вскармливание должно продолжаться как минимум до 12-месячного возраста.

    Как вы можете решить, когда начинать предлагать ребенку твердую пищу? Следите за признаками того, что ваш ребенок с точки зрения развития готов начать манипулировать твердыми веществами во рту, и следите за их повышенным интересом к тому, что вы едите.

    Знаки готовности

    • Ваш ребенок может сидеть на стульчике и держать голову вверх без посторонней помощи.
    • Они заинтересованы в вашей еде (и могут даже пытаться имитировать вашу еду).
    • Они могут хватать вещи и подносить их ко рту.
    • У них больше нет рефлекса выталкивания языка, выталкивающего пищу изо рта; теперь они могут взять ложку еды в рот и проглотить.
    • Они начинают жевать.

    Сегодня пищевая аллергия вызывает все большую озабоченность среди детей. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), наиболее распространенными аллергенами являются арахис, древесные орехи, яйца, соя, молочные продукты, рыба, моллюски и пшеница.

    Вопреки прошлым рекомендациям, рекомендовавшим отложить введение аллергенных продуктов до тех пор, пока дети не станут старше, новое исследование показывает, что раннее введение продуктов с высокой аллергией может фактически снизить развитие пищевой аллергии у детей из группы высокого риска.

    Когда вы начинаете принимать твердую пищу вместе с ребенком, предлагайте по одной еде за раз, подождите два-три дня между каждым новым введением, чтобы следить за любой аллергической реакцией, такой как диарея, рвота или кожная сыпь. AAP рекомендует прекратить прием новой пищи и проконсультироваться с педиатром, если вы заметили какой-либо из этих признаков.

    Если у вас в семье была пищевая аллергия, поговорите со своим врачом о том, как и когда давать ребенку аллергенные продукты.

    Что такое прикорм?

    Прикорм — это практика приобщения ребенка к твердой пище в качестве дополнения (а не замены) грудного вскармливания.

    Имейте в виду, что грудное вскармливание и грудное молоко по-прежнему очень важны, когда ваш ребенок переходит на твердую пищу. Им может потребоваться время, чтобы принять твердую пищу, но наберитесь терпения и позвольте им развиваться в своем собственном темпе.

    Примерно через месяц прикорма вы обнаружите, что ваш ребенок ест больше твердой пищи и начинает пить меньше грудного молока. Это нормально, и каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, поэтому будьте осторожны, не толкайте твердые предметы слишком быстро.

    Дополнительное кормление твердой пищей предназначено для дополнения грудного молока и предотвращения уменьшения его количества.

    Как предлагать детское питание

    Начинайте вводить детское питание постепенно, начиная с продуктов с высоким содержанием железа и белка, таких как мясное пюре (индейка, курица, говядина) и обогащенные железом детские каши. Затем можно попробовать мягкое пюре из овощей и фруктов.

    Вы можете рассматривать отлучение ребенка от груди как метод введения твердой пищи. Используя эту технику, вы предоставляете своему ребенку соответствующие возрасту формы пищи, которую вы едите, и позволяете ему исследовать ее и решать, сколько он хочет съесть или хотят ли они ее есть вообще.

    • Попробуйте несколько ложек твердой пищи после кормления грудью , чтобы ваш ребенок не наелся твердой пищей и не пил достаточно грудного молока. Сначала ваш ребенок может отказываться от твердой пищи или испытывать проблемы с приемом новой пищи. Все в порядке, продолжай пытаться.
    • Будьте терпеливы; в конце концов ваш ребенок получит . Если они не заинтересованы в твердой пищи, продолжайте грудное вскармливание, как обычно, и попробуйте еще раз через несколько недель.
    • Добавляйте грудное молоко в детские каши .Сначала сделайте его более тонкой стороной (примерно по консистенции пахты), чтобы вашему ребенку было легче есть. AAP предостерегает от того, чтобы класть в бутылочку детскую кашу, потому что она может подавиться ею.
    • Предлагайте продукты по одному и подождите несколько дней между началом приема новой пищи, чтобы вы могли определить, есть ли у вашего ребенка реакция на новую пищу.
    • Подождите, пока вам предложат закуски , такие как сухие хлопья, крекеры, нарезанные приготовленные овощи и мягкие фрукты, примерно до 8-месячного возраста.Избегайте продуктов, которыми ребенок может подавиться, например изюма, орехов, цельного винограда, хот-догов и попкорна.

    Вы можете заметить изменения цвета и консистенции фекалий вашего ребенка, когда он начнет есть твердую пищу. Обычно он более густой, более сформированный и может принимать цвет продуктов, которые он ест. Прием твердой пищи также увеличивает вероятность запора. Просто следите за потреблением жидкости вашим ребенком в это время.

    Если слишком много сеансов грудного вскармливания слишком быстро заменить твердым кормлением, ваш ребенок может не получать достаточно жидкости.Чтобы облегчить запор, чаще прикладывайте ребенка к груди.

    График дополнительного кормления

    В период с 6 до 9 месяцев ваш ребенок будет учиться есть твердую пищу, и вы можете предлагать детское питание два-три раза в день, постепенно увеличивая количество, которое он получает. К 9 месяцам у них может быть более обычный график кормления.

    В период с 9 до 12 месяцев вы можете предлагать твердую пищу три-четыре раза в день. Вот примерный график кормления для старшего ребенка (от 9 месяцев до 1 года).Помните, что нет правильного или неправильного способа кормить ребенка едой.

    Пример расписания

    • 5:00 Грудное вскармливание
    • 7 часов утра Завтрак — половина яичницы-болтуньи или несколько унций мясного, овощного или фруктового пюре
    • 8 часов утра (с или без грудного вскармливания, в зависимости от вашего ребенка)
    • 10:00 Грудное вскармливание
    • Обед в полдень — несколько унций мясного, овощного или фруктового пюре
    • 13:00 Дремота (с кормлением или без)
    • 3 стр.м. Кормление грудью
    • 17:00 Ужин — несколько унций мясного, овощного или фруктового пюре
    • 19:00 Кормление грудью
    • В течение ночи ваш ребенок может еще раз проснуться, чтобы покормить грудью.

    Твердая пища и отлучение от груди

    Со временем ваш ребенок будет есть все больше и больше твердой пищи. К тому времени, когда им исполнится 1 год, они будут есть самые разные продукты. К 18–24 месяцам твердая пища станет основным приемом пищи вашего ребенка, а кормление грудью станет его перекусом.Однако вашему ребенку по-прежнему необходимо грудное молоко.

    В 1 год дети могут начать пить коровье молоко или продолжать получать грудное молоко. В рекомендациях по питанию для американцев, обновленных в декабре 2020 года, говорится, что малыши в возрасте от 1 до 2 лет должны выпивать от 14 до 16 унций (до 2 чашек) цельного молока в день.

    Если вы хотите продолжать грудное вскармливание, нет необходимости отлучать ребенка от груди. Специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание вместе с твердой пищей столько, сколько вы пожелаете.

    Представляем дополнительные (твердые) продукты питания | InfantRisk Center

    Американская академия педиатрии рекомендует кормить младенцев исключительно грудью примерно до 6 месяцев. В 6 месяцев потребности ребенка, особенно в некоторых питательных микроэлементах, превышают то, что может быть обеспечено только грудным молоком. Таким образом, прикорм должен начать «дополнять» рацион ребенка на основе грудного молока в это время.

    Когда начинать твердую

    Признаки того, что ребенок готов начать пробовать пищу, включают сидение с минимальной поддержкой, хороший контроль головы, пристальное наблюдение за тем, как другие едят пищу со стола, и тянущуюся за едой.Утрата рефлекса толкания языка, при котором ребенок сразу выталкивает пищу изо рта, также является хорошим показателем готовности к твердой пище. Важно отметить, что по мере введения продуктов питания грудное молоко (или смесь) должно оставаться основным источником питания ребенка по крайней мере до 12 месяцев.

    Какие продукты предложить

    Есть много вариантов, которые подходят для первой еды ребенка, но продукты с высоким содержанием железа должны быть одним из первых продуктов питания. В прошлом каши для детского питания были популярным выбором (и часто рекомендовались), потому что считалось, что они будут хорошо нравиться и переноситься ребенком.Младенческие каши по-прежнему являются приемлемым выбором, если они обогащены железом. В некоторых странах мясо рекомендуется в качестве первого продукта питания из-за его высокого содержания и высокой потребности детей в железе. Мягкие протертые овощи также являются приемлемым выбором, но в первую очередь следует предлагать протертое мясо или обогащенные железом злаки.

    Сначала следует предлагать продукты, состоящие из одного ингредиента, подождать около 3 дней, прежде чем попробовать еще один новый продукт. Это позволяет отслеживать непереносимость или аллергические реакции, такие как сыпь, рвота или диарея, и наблюдать за ними.К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 7-8 месяцев, он должен будет есть разнообразную пищу из всех пищевых групп. Предложение разнообразия важно как для развития у вашего ребенка вкуса к разнообразным питательным продуктам, так и для продуктов, которые содержат ряд важных питательных веществ. Примерно к 9-12 месяцам ваш ребенок должен потреблять комбинированные продукты, похожие на те, что ест семья, с подходящей текстурой и приемлемой для него консистенцией.

    Эксперты теперь рекомендуют вводить обычные аллергенные продукты (арахис, продукты из коровьего молока, яйца, сою, пшеницу, орехи, моллюски и рыбу) на раннем этапе, чтобы снизить вероятность развития аллергии.Это можно сделать, когда ребенок уже переносит несколько менее аллергенных продуктов для прикорма. Примером того, как это сделать, является добавление небольшого количества арахисового масла или арахисового порошка в еду, которую ваш ребенок уже хорошо переносит. После того, как вы добавили аллергенную пищу, давайте ребенку эту пищу несколько раз. Если у вашего ребенка в анамнезе была экзема или пищевая аллергия, поговорите со своим педиатром. Обратите внимание, что жидкое коровье молоко не рекомендуется детям младше 1 года, потому что по питательности оно уступает грудному молоку или смеси.

    Как начать

    Когда вы начнете предлагать твердую пищу, убедитесь, что ваш ребенок не слишком голоден. Кормите его грудным молоком (или смесью) непосредственно перед «едой» твердой пищи. Младенцы, если они слишком голодны, могут разочароваться в твердой пище, потому что они еще не привыкли и не умеют есть новые вкусы или более плотные текстуры. Будьте терпеливы и ободряйте, пока ваш ребенок развивает эти навыки.

    Начните с небольших сумм. Начните предлагать небольшое количество («вкус») по ложке за раз, всего 1-2 чайные ложки на «прием пищи» 1 или 2 раза в день.Постепенно увеличивайте количество и количество раз, когда вам предлагают твердую пищу, чтобы к 9 месяцам ваш ребенок ел 2 или 3 питательных приема пищи. К 1 году ваш ребенок должен есть 3 приема пищи с 1 или 2 перекусами каждый день.

    Следите за появлением у ребенка признаков голода и сытости. Если ваш ребенок открывает рот и хочет поесть, скорее всего, он все еще заинтересован и / или голоден. Если она отворачивается, закрывает губы или выплевывает пищу, это признаки того, что она наелась или насытилась.Уважайте подсказки ребенка и отвечайте на них соответственно.

    Можно безопасно начинать предлагать ребенку глоток воды из чашки, когда он начинает твердую. Вода не должна заменять грудное молоко или смесь, и должна составлять максимум 2-4 унции в день. Некоторым младенцам требуется вода, чтобы предотвратить запор после того, как они начнут твердую пищу. Другим младенцам не нужна дополнительная вода, пока они не начнут потреблять меньше грудного молока. Позвольте им попрактиковаться в питье воды, чтобы развить навыки обращения с чашкой.

    Младенцам не нужен сок, и они не должны пить сок, если им меньше 12 месяцев.Сок может заменить грудное молоко или смесь, тем самым уменьшая потребление белка, жиров, витаминов и минералов. Вместо этого предложите целые фрукты, протертые или протертые.

    Другие подсказки

    • Избегайте добавления сахара или соли в детскую пищу.
    • Всегда проверяйте температуру продуктов, особенно при приготовлении в микроволновой печи.
    • Убедитесь, что ваш ребенок сидит прямо, чтобы есть, желательно на стульчике или другом предназначенном для этого столе. Ваш ребенок никогда не должен лежать, когда ест твердую пищу.
    • Установите предсказуемый график приема пищи и перекусов.
    • Поощряйте участие вашего ребенка — возьмите ложку ему в руку, чтобы он мог поднести ее ко рту, и предложите мягкую «пищу пальцами» (например, кусочки банана, запеченный сладкий картофель, хорошо приготовленную лапшу), когда она сможет добиться твердой текстуры.
    • Избегайте удушья, например орехов, кусочков орехового масла, попкорна, цельного винограда, сырой моркови, хот-догов и леденцов.
    • Сведите к минимуму отвлекающие факторы (телевидение, видео и т. Д.) во время еды и перекуса.
    • Не обращайте внимания на то, что не едите.
    • Всегда оставайтесь с малышом, когда он ест.

    В последние годы привлекла внимание новая стратегия внедрения твердой пищи, называемая «отлучение от груди по инициативе ребенка» или «кормление по инициативе ребенка». Используя эту стратегию, полностью пропускают протертые или протертые продукты, и ребенок начинает есть цельную мягкую пищу, которую ест семья. Этот метод подходит для некоторых, но не для всех детей.Поговорите со своим педиатром, если вы планируете попробовать это или у вас есть вопросы о том, подходит ли это вашему ребенку.

    Если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы по поводу кормления ребенка твердой пищей, поговорите со своим педиатром.

    Кристин Д. Гарнер, доктор философии, RD

    .

    Форум что можно кушать кормящей маме в первый месяц после родов таблица: Меню для кормящей мамы в первый месяц после родов — Рамблер/женский

    Написал в

    список продуктов и правила питания

    Основные принципы правильного питания для молодых мам

    Чтобы молоко было сытным и полезным для грудного ребенка, мама каждый день должна полноценно питаться. Вся еда должна быть богата белками жирами, микроэлементами, углеводами, витаминами, необходимыми растущему организму.

    Белки

    Их количество в дневном меню – 20 %. Это составляет 2 грамма на каждый килограмм общей массы мамы. Прежде всего, это должны быть белки животного происхождения: нежирная рыба и мясо, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты, сыр, яйца, творог. Все продукты при этом должны быть свежими и качественными. Лучше отдавать предпочтение домашним кисломолочным и мясным товарам.

    Жиры

    Количество жиров не должно превышать 15 %. Главными их источниками являются животные и растительные жиры, молочные продукты, яйца, мясо, рыба.

    Углеводы

    Наиболее важная составляющая дневного рациона, поэтому соотношение углеводов наибольшее – 60 %. Однако при этом нужно помнить, что свежую выпечку, сильно сладкие каши и соки лучше не употреблять, потому что они часто провоцируют процессы повышенного газообразования.

    Еда должна быть разнообразной и безопасной. В сутки нужно пить больше жидкости.

    Что можно есть после родов кормящей маме новорожденного

    Большинство молодых мам после рождения ребенка боятся, что с началом этого периода им вообще ничего нельзя будет есть. На самом деле это неправда, ведь рацион всегда можно разнообразить здоровой, полезной и вкусной пищей.

    Овощи и фрукты

    Овощи должны обязательно присутствовать в рационе каждый день, ведь они очень полезны и важны для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. В первый и второй месяц они должны быть только вареные и пареные. Свежие овощи и соки из них можно вводить в небольшом количестве на четвертом месяце после начала лактации.

    Картофель, морковь, цветная капуста, баклажаны, болгарский перец не обязательно жарить или заливать большим количеством масла и майонеза, чтобы они стали вкусными.

    Красная рыба

    На время лактации вообще лучше исключить экзотические, не привычные для нас овощи и фрукты.

    Самыми безопасными фруктами считаются яблоки зеленых сортов (обязательно в печеном виде) и бананы. Нужно отдавать предпочтение сезонным фруктам и ягодам, не есть арбузы в мае и клубнику в феврале. От слив, груш, винограда, цитрусовых и малины вообще следует отказаться на время лактационного периода.

    Птица, мясо и мясные изделия

    Мясные продукты значительно увеличивают количество молока, восполняют силы и насыщают организм. Среди допустимых сортов считается говядина, телятина, курица, индейка, кролик. Их можно употреблять в любом виде, кроме жареного.

    Колбасу, копчености, сосиски и другие полуфабрикаты вводить в свой рацион в течение всего лактационного периода не рекомендуется вообще, потому что большинство из них имеет сомнительный состав и срок годности.

    Мясо

    Рыба и морепродукты

    Рыба – обязательная составляющая рациона кормящей мамы. Ее можно кушать в вареном и пареном виде. Предпочтение следует отдавать красной рыбе и нежирным сортам:

    • Хеку;
    • Минтаю;
    • Треске.
    Красная рыба

    Морепродукты (креветки, кальмары, моллюски) лучше не употреблять минимум до 6-8 месяцев. Они являются причиной многих аллергических реакций. Вводить их в свой рацион нужно по одной штучке, обязательно прослеживая реакцию малыша.

    Опасность морепродуктов заключается в том, что не известно, где они были выловлены, в каких условиях обитали и хранились, будучи уже в замороженном виде.

    Крупы

    Отличное решение для обогащения грудного молока полезными микроэлементами. Крупы можно добавлять как в супы, так и варить каши в качестве гарнира. Практически все их виды разрешены в неограниченном количестве. Единственное условие – они должны быть приготовлены в домашних условиях на чистой воде. С 6 месяца их можно готовить на молоке.

    Крупы

    От пшенной и перловой крупы нужно будет отказаться до момента, когда малышу исполниться три месяца.

    Молочные продукты

    Эти продукты отвечают за насыщенность нашего организма полезными лактобактериями, необходимыми для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Молодая мама должна употреблять их обязательно в больших количествах. При этом разрешается пить молоко, кефир, ряженку, есть творог и сметану.

    Молочные продукты

    Категорически запрещено употреблять сгущенку, потому что она является сильным аллергеном и в большинстве случаев провоцирует появление колик и вздутия животика.

    Что нельзя кушать кормящей маме

    Период грудного вскармливания должен быть лишен следующих продуктов:

    1. Жирного, жареного, копченого, слишком соленого, перченого;
    2. Алкоголя в любых его проявлениях;
    3. Газированных напитков;
    4. Кофе, какао;
    5. Крепкого черного чая и зеленого чая, в составе которого есть фруктовые добавки;
    6. Шоколада;
    7. Свежей выпечки, жирных тортов и пирожных;
    8. Солений, полуфабрикатов и консервов;
    9. Полуфабрикатов;
    10. Фасоли, гороха;
    11. Фруктов и овощей, не характерных для нашего климата;
    12. Грибов – тяжелый продукт для детской пищеварительной системы.

    ВНИМАНИЕ! Зафиксировано много случаев, когда грибы провоцировали серьезное отравление.

    Аллерген-содержащие продукты

    Овощи, фрукты, произрастающие далеко за пределами места жительства молодой мамы. Лучше есть то, что является привычным и хорошо знакомым нашему организму.

    Чаще всего вызывают аллергию у малыша такие продукты:

    • Шоколад;
    • Цитрусовые;
    • Помидоры;
    • Грибы;
    • Орехи;
    • Морепродукты;
    • Яйца;
    • Некоторые виды рыбы;
    • Консервы;
    • Клубника, малина, все красные овощи и фрукты;
    • Морковь;
    • Коровье молоко (хотя бы в первый месяц жизни).

    Если у матери есть слабо выраженная аллергия на какой-либо продукт, не следует употреблять его минимум до года, пока не закончится период вскармливания грудным молоком. После введения каждого нового продукта должна проходить неделя. Только так удастся определить в случае необходимости на что у малыша появилась сыпь или возникло покраснение.

    Таблица разрешенных и запрещенных продуктов при грудном вскармливании

    Список продуктов, которые можно кушать после родов довольно большой. Он представлен в следующей таблице.

    Продукт

    Особенности употребления

    Кисломолочные продукты

    Самым полезным для мамы и малыша является кефир. Допустимое суточное его количество не должно превышать пол-литра. Если употреблять его слишком много, можно спровоцировать вздутие животика или появление диареи.

    Сыр

    Разрешается в небольшом количестве. При этом он должен иметь сливочный вкус, не быть слишком острым или соленым.

    Творог, ряженка, простокваша

    Лучше остановить свой выбор на домашних продуктах, ведь они будут действительно натуральными и полезными, без содержания консервантов и добавок.

    Йогурт

    Не должен содержать вредных красителей. От этого продукта лучше воздержаться в первые месяцы после родов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

    Рыба

    В недельном рациона она должна появляться только два раза в неделю. Это очень аллергенный продукт. Кроме этого, сорта рыбы должны быть нежирными. Это может быть, например, минтай, хек, судак.

    Яблоки

    Только запеченные. Предпочтение нужно отдать зеленым сортам, которые будут выращены не за границей. Так они будут лишены специальной обработки и окажут большую пользу для малыша.

    Морковь, свекла, кабачек

    Употребляют только в вареном и запеченном виде не раньше, чем через 3 месяца после родов. Объясняется это тем, что морковь – сильный аллерген, а свекла может вызывать жидкий стул у ребенка.

    Бананы

    В первый месяц количество их употребления нужно ограничить до одной штуки в день. Вообще, этот фрукт очень полезен, ведь имеет в своем составе много витаминов и микроэлементов.

    Супы

    Варят на овощных и мясных (нежирных) бульонах. Главное, чтобы в них не было капусты и бобовых.

    Растительное масло

    Допустимая норма в день составляет 15 мл. Лучше использовать нерафинированное масло: подсолнечное, кукурузное, оливковое.

    Сливочное масло

    Обязательный продукт, который можно употреблять с бутербродом или добавлять в кашу. Максимальное количество в день – 25 мл.

    Хлеб

    Можно вводить в рацион любые хлебобулочные изделия, но они должны быть уже несвежими (кушает их кормящая мама на второй день после выпекания), чтобы не вызвать сильного вздутия животика.

    Макароны

    Предпочтение лучше отдать твердым сортам пшеницы. Можно употреблять их с первых дней жизни ребенка.

    Яйца

    Вводят в свой рацион с осторожностью. Обязательно следят за реакцией крохи, поскольку белок – очень сильный аллерген.

    Картофель

    Самым полезным будет запеченный, сваренный в мундире или в виде пюре.

    Вода

    Как можно больше нужно пить чистой, негазированной воды без красителей. Отличным решением будет употребление компота из сухофруктов.

    Напитки

    Зеленый чай без ароматических добавок и некрепкий черный чай. Чем крепче будет напиток, тем хуже сон ребенка.

    Сладости

    В первые месяцы после родов разрешено съедать только галетное печенье, бублики и сухарики.

    Список запрещенных продуктов

    Продукт

    		 

    Шоколад

    Небольшое количество в объеме одной конфеты разрешается употреблять только с третьего месяца жизни малыша.

    Икра и морепродукты

    Икра – полезный продукт, если она будет иметь хорошее качество. К морепродуктам следует относиться с осторожностью, потому что большинство из них могут накапливать вредные металлы, наличие которых в организме матери и ребенка сыграют негативную роль.

    Овощи в сыром виде

    Полный запрет на помидоры, редис, капусту и огурцы в первые три месяца жизни крохи.

    Овощи, фрукты и ягоды красного цвета

    Мать должна воздержаться от употребления малины, клубники и земляники. Лучше всего попробовать их через пять месяцев после рождения.

    Капуста

    Запрещена в любом виде: тушеном, сыром, вареном, поскольку провоцирует возникновение сильнейшего метеоризма.

    Различные виды бобовых, лук, чеснок

    Кушать их нужно с большой осторожностью, поскольку они могут дать молоку неприятный привкус, в результате чего ребенок откажется его есть.

    Груши и виноград

    Под запретом, пока не пройдет хотя бы полгода после родов. Они провоцируют сильное газообразование

    Дыня, арбуз

    Разрешается употреблять только домашние виды, потому что магазинный товар может привести к отравлению

    Цитрусовые и различные экзотические фрукты

    До трех месяцев их есть не следует вообще, потому что это сильные аллергены. Спустя 3-4 месяца разрешается употреблять фрукты не больше, чем по одной дольке в день.

    Соления

    Следует отказаться от них в первые полгода.

    Колбаса, сосиски, копчености, полуфабрикаты

    Из-за непонятного состава и качества данной продукции, в свой рацион их лучше вводить как можно позже.

    Свежая выпечка, торты с жирным кремом

    Провоцируют возникновение проблем с животиком.

    Манная крупа

    Из-за нее часто возникает метеоризм.

    Перловая каша

    Запрещается кушать ее до трехмесячного возраста крохи

    Газированные и крашенные напитки

    Содержат консерванты и добавки, вредные для организма.

    Крепкий чай с добавками, кофе

    Нарушает сон малыша, вызывает бессонницу.

    Жирная, жареная, копченая еда

    Тяжелая для пищеварительной системы ребенка.

    Гамбургеры, хот-доги и другие блюда из фаст-фуда

    Имеет сомнительное происхождение и состав, много соусов, которые вредны для организма.

    Мороженое

    Содержит консерванты и красители.

    Спиртное

    Вредно в любом лактационном периоде.

    Опрос: Придерживаетесь ли вы правильного питания при грудном вскармливании?

    Всего голосов: 1174. Всего участников: 1174.

    Меню для кормящей мамы в первый месяц после родов

    Диета в первый месяц – самая строгая, даже если у мамы нет аллергии на продукты питания. Пищеварительная система новорожденного еще до конца не развита и не готова получать сложную, жирную взрослую пищу. Копчености, полуфабрикаты, соленые огурцы и помидоры, капусту в любом виде, много специй вообще не рекомендуется вводить в свой рацион.

    Если аллергической реакции не будет у малыша после того, как мама съест какой-то запрещенный продукт, то это может спровоцировать боль в животе, повышенное газообразование и колики.

    Пить разрешается воду, компоты из сухофруктов. От коровьего молока лучше пока воздержаться, потому что довольно часто оно провоцирует появление аллергии.

    Допустимо пить козье молоко, предварительно разбавляя его на половину водой. Оно очень полезно и практически никогда не вызывает аллергию.

    Дневной рацион может включать в себя следующие продукты:

    • Кисломолочные напитки;
    • Творог, сыр;
    • Сливочное, растительное масло в небольших количествах;
    • Нежирное мясо и рыба;
    • Каши на воде;
    • Зеленые фрукты;
    • Тушеные овощи;
    • Супы на овощном бульоне или на втором мясном бульоне.
    Дневной рацион мамы младенца

    Такая диета может продолжаться в течение всего периода лактации, а может постепенно расширяться с каждым месяцем.

    Правильное питание кормящей мамы по месяцам – таблица

    Правильное питание не только обогатит молоко полезными веществами, но и поможет быстро похудеть после родов. Рассмотрим основные его принципы в зависимости от возраста малыша.

    Возраст ребенка

    Допустимые продукты питания

    От рождения до 1 месяца

    Творог, кефир, йогурт без красителей и добавок, гречневая, овсяная каша, зеленые яблоки (печеные), бананы, вареное куриное мясо или телятина, сухари, легкие овощные супчики

    1-3 месяца

    Вареная рыба, компот из сухофруктов, говяжья печень (домашняя)

    3-6 месяцев

    Серый, черный хлеб, нежирная сметана, морковь, нежирная свинина

    6-9 месяцев

    Мед, раз в неделю красная рыба, некрепкий чай, свежие овощи

    9-12 месяцев

    Свежие ягоды, петрушка, укроп, базилик

    Как при помощи питания улучшить качество и количество молока

    Меняя свой привычный рацион питания на диетический, кормящая мама существенно повышает качество молока, обогащая его цинком, йодом, железом, кальцием и другими полезными витаминами и микроэлементами. Чтобы увеличить выработку молока, следует есть больше говядины (вареной, тушеной или запеченной) и пить больше жидкости:

    • Чистую воду;
    • Чай с добавлением мелисы, крапивы, мяты, ведь они отлично стимулируют появление молока;
    • Компоты из сухофруктов.

    Чтобы не потерять из своего организма много витаминов, а также обеспечить ребенка достаточным их количеством, нужно есть гречневую, овсяную кашу, печеные овощи и фрукты, различные кисломолочные продукты.

    Однообразная вареная пища быстро надоест маме и вызовет появление запоров.

    Питьевой режим во время лактации

    Особое внимание необходимо уделить также количеству выпиваемой жидкости в сутки. Чем больше воды, тем больше в итоге будет молока. Кроме воды разрешается пить молоко, не концентрированные домашние соки, чай.

    ВНИМАНИЕ! Привычное суточное количество жидкости нужно увеличить хотя бы на 1 л.

    Необходимо запомнить, что сразу после родов в течение 3-4 дней категорически запрещено пить много жидкости. Общий ее объем должен ограничиться одним литром. Причина этого связана с выработкой молозива в первые трое суток после родов. Избыток жидкости в организме приведет к быстрому появлению молока в большом количестве. Это затруднит отток молозива и приведет к лактостазу.

    Пить нужно 2-3 литра воды в день

    Что о правильном питании для кормящих говорит доктор Комаровский — видео

    Придерживаясь правильного, здорового питания во время лактации, можно вырастить действительно здорового малыша. Он не будет знать, что такое аллергия или колики. Мама при этом будет спать спокойно, сможет быть активной и радовать своего ребенка, изучая вместе с ним окружающий мир.

    Кормись, кормящая! — 9 ответов на Babyblog

    Было много сомнений по поводу того или иного продукта, и каждый раз приходилось заново искать «полный список». Здесь всё систематизированно.

    Тему грудного вскармливания я неоднократно затрагивала в своих статьях («Грудное вскармливание — хочу ещё!» и «Грудное вскармливание: статистика»). Однако одним из самых важных, но вместе с тем противоречивых вопросов является питание кормящей матери. Если во время беременности женщина обычно следует всем своим желаниям и ест всё, что хочется, то после родов она оказывается в тупике: что можно, а что нельзя?

    Сама вспоминаю этот «дурдом» двухлетней давности: врачи детского отделения говорят одно, тут же приходит дежурная родильного отделения и увидев бананы, гневно возмущается – Что это вы за дрянь такую едите? Оказывается, что принесенные мужем из дома пюре и салат абсолютно противопоказаны при грудном вскармливании и ты чувствуешь себя жертвой какой-то несмешной игры – еда имеется, но кушать её нельзя!

    Тематические книги и сайты ещё больше запутывают: «…Питание кормящей матери должно быть калорийным, разнообразным, содержать большое количество белков, углеводов и витаминов. В рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты…» но абзацем ниже читаем следующее: «Телятина, куриное мясо, рыба, а также овощи и фрукты красного цвета обладают повышенным аллергенным потенциалом. Коровье молоко, чёрный хлеб, бобовые, капуста и виноград приводят к образованию газов…» Такие противоречивые советы иначе как издевательством не назовёшь. Так что же делать?

    За сравнительно долгий период кормления грудью — 1год 4мес. (в т.ч. около 9мес. – на строгой диете), я, честно говоря, так до конца и не разобралась – от каких всё-таки продуктов у моего ребёнка были газики-колики? Наступать на те же грабли ещё раз (а может, и не раз) совсем не хочется, поэтому я решила немного глубже покопаться в этой теме и хотя бы 90% точек расставить над «i». Итак, обработаны больше десятка популярных сайтов (выдаваемых поисковиками по соответствующему запросу), несколько книг, а также мнения 15-ти знакомых и более сотни незнакомых мамочек (источник – всё те же «Одноклассники»). Ура! Картина с диетой во время грудного вскармливания более-менее прояснилась.

    В том, что касается основных правил питания кормящей матери, все тематические сайты и книги единогласны:
    1. Питание должно быть более калорийным.
    2. Кушать следует 5-6 раз в день, небольшими порциями, желательно перед кормлением малыша.
    3. Питание кормящей матери должно быть разнообразным.
    4. Следует принимать достаточное количество жидкости (1,5-2л в день).
    5. Постепенное введение в рацион продуктов, способных вызвать повышенное газообразование или аллергию у ребёнка.
    6. Время «строгой» диеты в среднем обычно составляет 2-3 месяца. Очень важный момент: в первые 3 дня после родов – период становления лактации — желательно ограничить количество выпиваемой жидкости до 1л в день. Вспомните, как по возвращении из роддома ощущалась тяжесть в груди из-за большого прилива молока.

    Традиционный взгляд на питание кормящей матери, основанный на массе ограничений, полностью «уничтожают» авторы ставшего супер-популярным в последнее время сайта rojana.ru. Основная мысль — «Диета кормящей матери НИЧЕМ не должна отличаться от её питания до рождения ребёнка» — подкрепляется примером из природы: мол, ни одно животное не меняет своё питание во время вскармливания детёныша грудью. Для скептиков вроде меня приводят более научные аргументы: «…Молоко синтезируется из компонентов крови и лимфы, а не из содержимого желудка, поэтому прямой связи между тем, что мама ест и составом молока – нет.» Однако не нужно быть медиком, чтобы понимать, что в человеческом организме все органы и системы взаимосвязаны, и если молоко и образуется из крови, то питательные вещества попадают в кровь как раз из кишечника. И совсем обескураживает «новость» о том, что причина детских коликов заключается не в газиках, а в… мигрени!

    А вот объяснение аллергии на сайте «Рожана», на мой взгляд, более разумно: в большинстве случаев аллергия малыша является следствием аллергии матери или отца, причём как пищевой, так и аллергии на запахи, пыль, шерсть и пр. В случае аллергии на всех сайтах советуют одно: продукт-аллерген исключить из диеты сроком на 1 месяц, а затем снова его попробовать. Очень важно познакомить ребёнка со всеми аллергенами через материнское молоко – именно этот путь позволит предотвратить возникновение у ребёнка аллергии в будущем.

    Всё это понятно, вот только выявить продукт-аллерген, помню, было не так-то и просто. На что именно высыпало ребёнка – на гречневую крупу или сливочное масло, которым заправлена каша? И если на масло, отказаться надо именно от этой фирмы или от сливочного масла вообще? А может быть аллергическая реакция пошла на свеклу, съеденную вчера вечером?.. Да и держать в голове всё, что съела (а также кучу других вопросов) в состоянии далеко не каждая мама. Некоторые сайты советуют вести «пищевой дневник», чтобы как минимум, не забыть что и когда вы кушали. И тут на помощь приходит статья «Меню для малыша», где я привела достаточно полный перечень возможных блюд. Подкорректируйте и распечатайте таблицу и в случае чего, выявить аллерген будет намного проще!

    Кстати, во время исследования мне встретились сообщения нескольких мам об аллергии у малыша на… «Аквадетрим», так активно прописываемый всем малышам. Не смотря на сплошную «аквадетримо-манию», витамин D3 своему ребёнку я не давала (участковая медсестра – спасибо ей — вскользь упомянула о его вредном воздействии на почки), по возможности подставляла солнышку и никакого рахита с нами не случилось. Поэтому призываю всех мам, находящихся в поиске «плохого» продукта, вызвавшего аллергию у грудничка, обратить внимание также и на препараты, принимаемые крохой.

    А теперь – непосредственно о продуктах питания, которые должны или не должны присутствовать в рационе кормящей матери. Начнём с продуктов, которые советуют исключить на весь период грудного вскармливания ВСЕ источники (для некормящих эти продукты тоже ничего хорошего не представляют):
    Копчённые блюда     (мясо, рыба, колбаса)
    Сильно солёные или жирные блюда.     По причине наличия большого количества жиров не рекомендуется употребление колбасных изделий, а также скумбрии. Кстати, эти продукты во время ГВ никто из опрошенных и не ел.
    Пряности и специи     (горчица, перец, уксус). Почти все мамы из числа опрошенных, описывая свою диету во время ГВ, указывают на отсутствие в рационе «…всего жаренного, жирного, острого, копчёного и солёного».
    Химические пищевые добавки     (консерванты, красители, вкусовые добавки). Из этого пункта прямым следствием вытекают следующие три:
    Консервы, соления, маринады.
    Майонез.     Несмотря на теоретический запрет, употребляется в пищу многими кормящими мамами, правда, во 2-й половине ГВ.
    Кетчуп.     Половина мам, употреблявших во время ГВ этот продукт, отметили у ребёнка аллергию на кетчупы и томатные пасты.
    Думаю, если и употреблять в пищу консервы и соусы, то лишь домашнего приготовления и в небольших количествах.
    Алкоголь.     Печально, но факт: как минимум 10% кормящих мамочек позволяют себе выпить во время ГВ вино или пиво.
    Газированные напитки, в т.ч. минеральная вода.     Хоть в этом пункте желание (точнее, нежелание) кормящих мам совпадает с запретом.
    Мороженое, жвачки, чипсы, солёные сухарики.     Эти продукты я добавила «от себя». Посмотрите передачи типа «Знак качества» — поймёте, почему.

    Список продуктов, которые большинство авторов советуют ограничить в питании кормящей матери, значительно сократился после его «сверки» с практическим опытом кормивших грудью мамочек и теперь выглядит следующим образом:
    Молоко цельное.     Может вызвать индивидуальную непереносимость; в разных источниках рекомендуют ограничить количество до 0,2-0,3л в день.
    Жаренные блюда на всё время ГВ большинство источников советуют исключить. Однако как показывает опрос, жаренные мясо, рыба, картошка, употребляемые кормящей мамой во 2-й половине ГВ, обычно не вызывают никаких побочных реакций со стороны малыша.
    Грибы считаются аллергеном, однако в качестве основной реакции малыша на этот продукт указаны колики. Большинство респондентов исключили из своего рациона грибы на весь период ГВ.
    Овощи: капуста белокачанная/цветная (в свежем виде), бобовые (фасоль, горох, спаржа), огурцы. Иногда вызывают у ребёнка газы – и теоретически, и практически.
    Фрукты и ягоды: свежие яблоки (судя по отзывам кормящих мам, не зависимо от цвета – могут вызвать у ребёнка газы), груши, сливы, абрикосы, персики, дыни, арбузы, виноград (обладают газообразующим и слабительным свойством, поэтому в большинстве случаев вводятся в рацион кормящей мамы после окончания периода строгой диеты). Во время исследования мне встретилось несколько источников, категорически запрещающих кормящим мамам есть бананы. Действительно, достаточно часто бананы вызывают газы, реже — аллергию.
    Квас. Треть опрошенных, употребляющих во время ГВ этот напиток, также указали о его газообразующем эффекте.

    С особой осторожностью следует принимать продукты — потенциальные аллергены:
    Яйца.     Почти все мамы не ели яиц в период строгой диеты. Несколько респондентов упомянули об аллергии ребёнка на яйца.
    Морепродукты:     Креветки, раки, крабы, красная икра. Большинство мам во время ГВ вообще не употребляли в пищу эту группу продуктов. Впрочем, из сотни респонденток выявлены несколько «счастливиц», которые кушают креветки, красную икру и даже суши без ограничений и без последствий для ребёнка.
    Цитрусовые:     лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут. Наибольшее количество аллергий у ребёнка, указанных мамами, приходится именно на цитрусовые.
    Тропические фрукты:     гранаты (достаточно большое кол-во аллергий), хурма, манго, авокадо, папайя.
    Ягоды:     клубника (наиболее распространённый аллерген среди ягод), малина, вишня, черешня. Об аллергии на облепиху, крыжовник и смородину никто не упомянул (скорее всего, по причине отсутствия этих ягод в своём рационе).
    Семечки     (подсолнуха или тыквы). Если почти всем беременным жуть-как хочется семечек, то во время ГВ лишь единицы употребляют их в пищу, а потому информация о реакциях грудничков на этот продукт практически отсутствует.
    Шоколад.     Несмотря на большое количество мамочек, употребляющих этот продукт с самого начала ГВ без негативных реакций ребёнка, выявлено не меньшее количество случаев аллергий у ребёнка, вызванных именно шоколадом. На мой взгляд, период строгой диеты – не лучшее время для экспериментов с шоколадом. На одном форуме прочла полезный совет: если шоколада ОЧЕНЬ хочется, отдайте предпочтение чёрному – его вы съедите намного меньше, чем молочного.
    Пирожные     Достаточно большое количество кормящих мам не могут отказать себе в этом удовольствии, а вот о реакциях ребёнка предпочитают не говорить. Между тем, вряд ли найдётся педиатр или диетолог, давший «добро» на сдобное в рационе кормящей мамы.
    Мёд, повидло/джем/варенье, сладости (мармелад, зефир, пастила).     Вводятся в рацион в основном после периода строгой диеты, хотя большинство респонденток отмечают, как сильно потянуло их на сладкое после родов. Отмечены несколько случаев аллергии на мёд.
     Кофе, какао. Все источники сходятся во мнении, что крепкий кофе (а также чай) негативно влияет на нервную систему ребёнка. По результатам исследования, кормящие мамы пьют и то, и другое: какао – больше, кофе (в основном, некрепкий) – меньше, но только после периода строгой диеты. Об аллергии или газах у малыша после этих напитков никто из опрошенных не упомянул. Как по мне – кофе, как известный канцероген, не мешало бы совсем исключить из рациона.
    Соки.     3 случая газов у ребёнка приходится на яблочный и 2 случая на виноградный соки – самые распространённые в рационе кормящей мамы. Цитрусовый, гранатовый и томатный обычно вводятся под конец ГВ. Выявлен один случай аллергии на тыквенный сок. Сведений о других соках и нектарах (вишнёвый, сливовый, персиковый, абрикосовый, клубничный, из тропических фруктов) мамочки не оставляли. Просматривая сообщения кормящих мам на интернет-форумах, несколько раз встречала рецепт против утомляемости: сок моркови, яблока и свеклы в равных пропорциях.
    Не могу не написать о ещё одном средстве, восполняющем запас всех необходимых витаминов: пророщенное зерно, мёд, грецкие орехи, курагу, чернослив пропустить через мясорубку, принимать по 1-2ст.ложки несколько раз в день. Кто проверит эффективность приведенных выше рецептов- пишите в комментариях!

    Продукты, которые – Ура! — можно употреблять в пищу практически всем кормящим мамочкам:
    Хлеб:     чёрный, батон, сухарики без специй, печенье «Мария», «Зоологическое», «Галетное», несолёные крекеры, овсяное печенье. Считается, что белый и чёрный дрожжевой хлеб провоцирует у ребёнка газики, однако ни одна мама, употреблявшая этот продукт в период строгой диеты, не отметила побочную реакцию со стороны малыша.
    Нежирное отваренное мясо:     курица, кролик, говядина, свинина (1 случай аллергии). Кстати, находясь на пути к вегетарианству, за время ГВ (напомню, больше года) я ела мясо от силы 5 раз. Никакой анемии, как запугивают активные мясоеды, ни у меня, ни у моего ребёнка не наблюдалось.
    Нежирная отваренная рыба:     хек, судак, минтай, треска и др. В большинстве случаев селёдка появляется в рационе позже, после строгой диеты и практически не вызывает побочных реакций со стороны ребёнка.
    Кисломолочные продукты:     творог (можно кушать сразу, побочных реакций не выявлено), молоко кипячённое (в т.ч. в кашах), кефир (1 случай запора), ряженка, сметана, простокваша, йогурт без фруктовых добавок. Естественно, что глазированные сырки, творожные десерты и другие молочные «деликатесы» из супермаркета не подходят для питания кормящей матери, т.к. из-за наличия в них химических добавок и консервантов относятся к самой первой категории продуктов – категорически нельзя! Идеально найти источник регулярного поступления (бабушку в пригороде) натуральных молочных продуктов.
    Сыры:     твёрдые, неострые сорта, например, адыгейский, голландский, российский. Обычно употребляются в пищу с самого начала ГВ и не вызывают у ребёнка побочных реакций.
    Крупы:     гречневая, пшенная, овсяная, рисовая (1 случай – запор у ребёнка), кукурузная, гороховая (1 случай – газы у ребёнка).
    Макаронные изделия.     Практически все мамы кушали их с самого начала. Зафиксирован лишь 1 случай аллергии у ребёнка на всё мучное и макароны в том числе.
    Жиры:     растительное масло, сливочное масло (указан 1 случай аллергии). Смалец употреблялся несколькими мамами только во 2-й половине ГВ.
    Сахар     почти все книги и сайты рекомендуют заменить глюкозой или фруктозой. Однако в действительности почти все мамы употребляют сахар с самого начала ГВ и не наблюдают никаких негативных последствий.
    Овощи:     морковь, картофель, лук, капуста, тыква, кабачки, сладкий перец. Ни одна мама не отметила аллергию или газы у ребёнка на эти овощи в вареном виде. Аллергию на морковь в сыром виде отметили только 2 мамы. Имеется по одному случаю аллергии после употребления мамой свеклы, помидоров и баклажанов. Впрочем, большинство кормящих мам вводили в свой рацион эти овощи, а также огурцы, тыкву и квашенную капусту не в период строгой диеты, а позже.
    Лук и чеснок в сыром виде якобы могут испортить вкус молока, однако большинство мамочек подтверждают, что эти овощи никак не влияют на количество высасываемого малышом молока. Только 1 мама указала на появление газов у ребёнка после употребления свежего лука. Да и на сайте «Рожана» приводятся данные о том, что резкий запах, наоборот, усиливает аппетит ребёнка.
    Яблоки печёные.     В рацион вводятся обычно сразу и как правило не вызывают побочных реакций.
    Сухофрукты:     сушеные яблоки и груши, курага, чернослив, изюм, финики, инжир.
    Лишь в одном случае отмечен слабительный эффект кураги, чернослива и изюма, а также аллергия на чернослив.
    Свежая зелень:     укроп, петрушка, щавель, шпинат, салат, крапива. Ни одного случая побочных реакций на зелень со стороны ребёнка не обнаружено.
    Орехи     (грецкие, кедровые, арахис, кешью, фундук, миндаль). Не смотря на то, что грецкий орех считается аллергеном, лишь 1 мама отметила аллергию на него у своего ребёнка.
    Напитки:     питьевая (родниковая) вода, некрепкие зелёный и чёрный чай, компот из сухофруктов. Это пили все кормящие мамы без каких-либо последствий для ребёнка. Правда, выявлен 1 случай аллергии на компот из сухофруктов. Единицы указали в своём рационе настой шиповника, однако ввиду мочегонного (и совсем не способствующего лактации) свойства этого напитка увлекаться им не стоит. Кстати, большинство сайтов развенчивают распространённое мнение, что зелёный чай с молоком приводит к усилению лактации. Вот так-то…

    Таким образом, для себя я чётко установила основное правило питания во время ГВ:
    Питаться в привычном режиме, подкорректировав рацион в соответствии с принципами здорового питания. Не зря же почти треть(!) опрошенных мамочек гордо заявляют, что с первых дней ГВ ели всё! Однако отрицать связь между определёнными продуктами в рационе кормящей мамы и побочными реакциями малыша тоже нельзя. Поэтому переход на какую-то диету оправдан только при появлении у ребёнка аллергии или газов и верного выявления продукта, вызвавшего такую реакцию.
    Каши, мюсли, омлет, картофель, тушеные овощи, супы, творог и различные блюда из него, бутерброды с маслом и сыром, яблоки, сухофрукты и много-много другого – сейчас рацион кормящей матери мне уже не кажется страшным и ограничивающим мамочку, как пару лет назад, и я с радостью ожидаю время, когда уже без лишних жертв смогу наслаждаться грудным вскармливанием

    Заблуждения о питании кормящих мам

     

    Сколько нужно есть?

    Пожалуй, одно из самых стойких заблуждений утверждает, что кормящая грудью женщина обязана есть за двоих. В противном случае, малышу не будет хватать молока.

    Исследования на плохо питавшихся кормящих матерях показали, что увеличение потребления ими калорий не влияло на количество вырабатываемого молока. Лишние калории шли в жировые запасы мамы, а не в её молоко. И это понятно, ведь уже давно доказано, что количество молока зависит в большей степени от количества и качества прикладываний к груди.

    В связи с этим современные рекомендации гласят: кормящей маме достаточно добавить один приём пищи. Это может быть второй, лёгкий ужин или завтрак, во время которого она съест дополнительные 300-500 ккал. Примерно столько калорий потребляет грудной младенец за день.

     

    О необходимости диеты

    С одной стороны, кормящую маму заставляют есть до отвала, с другой, – со всех сторон твердят, что нельзя есть конкретные продукты, исключив добрую половину полезной и необходимой женщине пищи. Это касается всего того, от чего может повыситься газообразование (это не только капуста и бобовые, но и хлеб, виноград), а также потенциальных аллергенов (цитрусовые, клубника, мёд, орехи, яйца, даже молоко). Туда же включают и свинину, и жирные сорта рыбы. К этому списку разные источники могут добавлять ещё много ограничений.

    Факт

    В чистом, непереработанном виде в молоко проникают только искусственные пищевые добавки (красители, консерванты, стабилизаторы и пр.) и некоторые медикаменты.

    Так что же можно кушать кормящей маме? На самом деле, практически всё! Чтобы понять это, достаточно разобраться в процессе синтеза молока.

    Съеденная женщиной пища попадает в желудочно-кишечный тракт, переваривается, и содержащиеся в ней вещества впитываются стенками кишечника и попадают в кровь. Далее из материнской крови и лимфы грудная железа вырабатывает молоко. То есть все процессы брожения от капусты остаются в кишечнике, а аллергены благополучно в нём же перерабатываются.

    Другое дело, если организм мамы даёт слишком бурную реакцию на капусту или то же молоко, или если мама чувствительна к цитрусовым. Повышенное газообразование мамы изменяет состав её крови, а значит, потенциально, может повлиять на грудное молоко. Но даже в этом случае не обязательно ребёнок отреагирует на съеденное мамой в обед овощное рагу. То же и с аллергией: у мамы-аллергика ребёнок с большей вероятностью будет чувствителен к тем же продуктам, но далеко не всегда.

    Самое главное, что, будучи в утробе матери, ребёнок уже познакомился со многими продуктами и даже аллергенами. И если вещества из таких продуктов продолжат поступать в малых дозах через мамино молоко, организм малыша постепенно научится справляться с ними. В таком случае, при введении прикорма, ребёнок с меньшей вероятностью даст аллергию или другую неадекватную реакцию.

     

    Молоко и творог

    Очередная страшилка: не будет пить молоко – у самой его не будет; не будет есть творог – у ребёнка будут слабые кости, не вырастут зубы, а мамины вообще выпадут.

    Но кто из диких животных пьёт молоко для улучшения лактации? И творогом их никто не кормит.

    Молоко полезно само по себе, так как содержит много полезных веществ. И пить его можно и нужно, без фанатизма, но только если мама этого хочет, и если её организм хорошо переваривает молоко. То же касается и творога. Продукт полезен, но заставлять себя есть его, даже ради ребёнка, – не стоит. Съеденная без желания и аппетита пища не воспримется организмом, а значит и не пойдёт на пользу. Так уж мы устроены.

    И молоко, и творог успешно заменяются другими продуктами: сыром, кефиром или йогуртом, рыбой семейства лососевых, бобовыми, капустой, свежей зеленью, морковным соком, изюмом и сушёным инжиром.

     

    Лук, чеснок, специи и другие ароматы

    Ещё один всем известный миф: ребёнок может отказаться от груди, если мама поела лука или чеснока.

    Это утверждение проверили учёные. Оказалось, что никакие сильно пахнущие продукты и приправы не способны отбить аппетит малыша. Более того, после того, как мама покушает чеснок, ребёнок сосёт с большим желанием и прикладывается чаще.

    Важно!

    Причиной проблем, возникающих при грудном вскармливании, как правило, является не характер питания матери, а другие факторы, такие как нервная обстановка в доме, тяжёлая адаптация, незрелость желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и других органов и систем малыша.

     

    Жирные продукты

    Старая школа утверждала, что жирность молока зависит от калорийности питания мамы и от того, насколько жирную пищу она употребляет.

    На деле, оказалось, что жирность грудного молока зависит от многих причин, среди которых качество питания – одна из наименее значимых. В первую очередь, организм мамы откликается на потребности малыша. Имеет значение состояние окружающей среды (летом, в жару жирное тяжелее переваривается) и время суток (ночью ребёнок должен спать, и калорийность молока повышается за счёт жирности). Также и во время кормления молоко из одной груди имеет разную жирность. Самое жирное молоко – то, которое ребёнок высасывает в конце.

    Рекомендации по жирности продуктов питания общие: не стоит нагружать организм лишними жирами, но и обезжиренная пища не полезна.

     

    А сколько пить?

    Говорят, что пить следует до 2-х литров жидкости в день. Более того, стакан какого-нибудь напитка нужно выпивать перед каждым кормлением. Иначе молока будет мало.

    Учитывая современные рекомендации о кормлении по требованию, страшно представить, что, следуя старым рекомендациям, женщине придётся выпивать в первый месяц до 20 стаканов воды. Добавьте туда жидкость, получаемую во время каждого приёма пищи.

    С другой стороны, раньше советовали ограничивать потребление жидкости в первые дни или даже в первый месяц после рождения крохи, пугая застоями из-за повышенного уровня жидкости.

    Современная медицина знает, что при избытке жидкости в организме ему сложно «отдавать» молоко, то есть легко может произойти застой. Но и испытывать жажду кормящей маме, как и любому человеку, не следует, потому что это может негативно сказаться на самочувствии и даже здоровье. Так что прислушивайтесь к своему организму и пейте ровно столько, сколько хочется.

     

    Кофе

    Прежняя рекомендация отказаться от кофе и других кофеинсодержащих напитков и препаратов сейчас тоже подверглась корректировке. Стало известно, что кофеин в значительных дозах присутствует и в чае, особенно зелёном, пить который мамам даже настоятельно советуют.

    Замечено, что у некоторых малышей из-за кофеина нарушается сон, они становятся капризными. Однако если во время беременности мама позволяла себе чашечку кофе по утрам, скорее всего, малыш уже привык к этому веществу. И после его рождения можно будет аккуратно попробовать некрепкий кофе. Никакой реакции со стороны крохи не должно быть.

    Кроме того, некоторые женщины физически не могут обходиться без кофе по утрам. Как же мама будет ухаживать за малышом, если не сможет встать с постели?

     

    Витамины

    Чтобы молоко содержало достаточно полезных веществ, женщине необходимо принимать специальные поливитамины. Так считали раньше.

    Женский организм устроен таким образом, что во время выкармливания ребёнка отдаёт все свои запасы, и жировые, и запасы витаминов и минеральных веществ. Поэтому не имеет значения для качества грудного молока, принимает ли женщина витаминные препараты. В данном случае важнее ей самой питаться рационально, так как при нехватке витаминов в рационе в первую очередь будет страдать мамин организм. А уж на развитие организма малыша ресурсы всегда найдутся.

    Принимать витамины при полноценном питании и правильном режиме дня совершенно не обязательно. Но если уж вы решили подстраховаться, то при приёме поливитаминных препаратов делайте частые перерывы. Например, через 2 недели приёма на следующие 2 недели отложите их. Так вы будете уверены, что соотношение витаминов в организме будет находиться на правильном уровне.

    Факт

    Концентрация полезных веществ, которых всегда очень много в грудном молоке, через 1,5-2 года ещё увеличивается. Женское молоко никогда не бывает «пустым» и тем более «вредным», как это до сих пор утверждают некоторые врачи.

     

    Несколько слов о зависимости качества и количества молока от питания матери

    Процесс выкармливания ребёнка настолько естественен, что странно было бы, если бы его успешность напрямую зависела от питания матери.

    Как мы выяснили ранее, уровень жира, витаминов и минеральных веществ в грудном молоке не зависит от рациона кормящей матери. Количество белка, как это было известно уже давно, тоже имеет определённое значение при любых условиях. Природой задумано так, что женщина во время беременности накапливает всё необходимое, что ей понадобится для выкармливания младенца. Жировые отложения и запасы полезных веществ, скопленные за 9 месяцев, постепенно расходуются на протяжении следующих 6-9 месяцев. Именно за счёт резервов обеспечивается бесперебойная выработка всегда полезного и сытного молока, не зависящая ни от количества приёмов пищи, ни от качества продуктов.

    Количество же молока зависит только от гормонов, которые подсказывают организму, сколько молока нужно выработать к следующему кормлению. Эти гормоны выделяются в процессе сосания ребёнком груди. Поэтому самый действенный способ увеличить лактацию – это прикладывать малыша к груди как можно чаще и не заканчивать кормление, пока кроха сам не отпустит сосок.

     

    Подходите к вопросу питания здраво, питайтесь полноценно, «правильно» – так, как питались во время беременности. Никаких жертв от вас не требуется.

     

    Рекомендуем:

    Рекомендации по грудному вскармливанию (ВОЗ)

    Начало кормления грудью. Решаем проблемы

    У Вас мало молока?Отказ от груди. Кто кого переупрямит?

    Почему мы выбираем грудное вскармливание

    Развитие ребёнка на первом году жизни

    Колики. Не болезнь, но неприятно

    Что кушать в роддоме после родов в первые 5 дней и после — «MamaClub»

    • Гречневая (обычная или зеленая) каша на воде с растительным (оливковым) маслом.
    • Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы, не более 100 г при условии, что в день выпьете не менее 1,5 – 2 л чистой воды.
    • Кусочек сливочного сыра.
    • Кусочек отварной говядины, телятины или мясо кролика.
    • 2-3 грецких ореха, желательно замоченных в воде на ночь.
    • Кабачки, цветная капуста, брокколи в запеченном, тушеном, вареном виде.
    • Яблоки или груша томленая в духовке.
    • Жидкости до 2 литров, не горячая!: минеральная вода без газа , настой чаги или настой крапивы, которая влияет на сворачиваемость крови и сокращение матки.

    Совет: Т.к. малыш привык получать питание через пуповину, и совсем не привык к получению еды обычным для нас образом, то очень важно постараться потерпеть и не нагружать его пищеварительную систему насколько это возможно. Не стоит сейчас экспериментировать с маслами с различным запахом и вкусом, а также откажитесь от крекеров, даже печенье “Мария” отложите на несколько дней. Количество выпитой жидкости указано очень условно, поскольку вопрос очень индивидуальный. Но учтите, что горячие напитки ускоряют прилив молока, а непривыкшей к этому процессу груди такое ускорение может прибавить болезненных ощущений. Достаточно пить маленькими глотками, но часто жидкость комнатной температуры.

    С 3 суток диета расширяется:

    • Стараемся не пить слишком много жидкости, т.к. на 3-4 сутки происходит прилив молока.
    • Печеное зеленое яблоко в фольге без меда или сахара.
    • Овощи запеченные, тушеные, пареные: кабачок, брокколи, репа, брюква, цветная капуста.
    • Каши из цельнозерновых хлопьев.
    • Вегетарианские супы с небольшим количеством картошки.
    • Отруби, как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов гр. В.
    • Печенье типа “Мария” буквально пару штук – не более.
    • Жидкость: к перечисленному выше добавляем 1 стакан бифидопростокваши, ряженки или молока, если Вы его вообще пьете. Компот из сухофруктов (некрепкий).

    Совет: Объем жидкости регулируем по потребности, помня, что мало выпитой жидкости уменьшает объем “легкого” молока, т.е. первой фазы, а “тяжелое” молоко новорожденному в первые дни жизни особенно тяжело сосать и тогда он может просто не наедаться. А большое количество жидкости может увеличивать объем приливов и грудь будет испытывать пока еще не очень приятные ощущения. Регулируйте водяной баланс интуитивно и самостоятельно!

    На 7 сутки диета расширяется дальше:

    • Отварная рыба – внимание на кожу ребенка!
    • Некрепкий некостный телячий бульон,
    • Пшенная каша.
    • Бурый рис «здоровье».
    • Творог, желательно рыночный.
    • Свежие зеленые яблоки
    • Количество жидкости постепенно восстанавливаем до 2-2.5 литров.
    • Настой петрушки или тысячелистника по необходимости.
    • Настой крапивы отменяем!

    Совет: Мясо лучше выбирать телячье, потому что  это молодая корова, не успевшая набрать в себя “сюрпризов” взрослой коровы. Желательно, чтобы мясо на вашем столе было куплено у фермеров лично.

    Как показывает практика, организм ребенка отрицательно реагирует не на мясо, а на химические препараты, которыми обкалывают мясную продукцию. Покупать мясо лучше лично у фермера, а не в интернет-магазине эко-товаров, которые могут продать вам продукцию мясного комбината под видом фермерского.

    Категорически исключить в первую неделю свинину, курицу и баранину.

    Такими хлопотами вы избавите себя и свою семью от не нужных забот в будущем.

    Эта “строгая” диета после родов для мамы длиться ровно 21 день.

    В течение этих трех недель исключаем следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:

    • Копчености, сосиски.
    • Кетчупы, майонезы.
    • Капуста.
    • Виноград.
    • Газированные сладкие напитки.
    • Все, содержащее консерванты, отдельно перечислим доширак, чипсы, любые полуфабрикаты.
    • Куриные и рыбные бульоны.
    • Икра.
    • Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша.
    • Тыква, морковь.
    • Огурцы, помидоры, белокачанную капусту.
    • Клубника, бананы, киви, апельсины, арбузы.
    • Специи.

    Совет: Все успеется. Не торопитесь! Эта диета всего на 3 недели пока малыш адаптируется к нашему миру. Стараемся не есть ничего красного, поскольку продукты красного цвета первые в списке аллергенов. Ничего с ярко выраженным вкусом. А также учитываем количество потребляемой клетчатки, которая в существенном объеме в организме приводит к газообразованию.

    ЕСЛИ МЫ СДЕЛАЛИ ВСЕ ПРАВИЛЬНО
    ЕСЛИ МАЛЫШ ПОТЕНЦИАЛЬНО ЗДОРОВ
    ЕСЛИ ВАМ УДАЛОСЬ НАЛАДИТЬ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

    ТО, ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С ПЕРВЫМ СОВМЕСТНЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ!

    К 21 дню у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой.

    Теперь в вашем дневнике питания могут появиться следующие продукты:

    • Отварная кура.
    • Яйца.
    • Картофель запеченый в кожуре.
    • Свекла.
    • Овсяная каша.
    • Груши, лимон.
    • Сухое печенье (галеты).
    • Блюда из сои.
    • Брусничный и клюквенный морсы.

    Совет: продолжайте вести пищевой дневничок до тех пор, пока вы не перепробуете все продукты способные вызвать аллергию или какие-либо кишечные проблемы у новорожденного.

    Может быть, перечисленный ассортимент продуктов не покажется вам богатым, но при желании даже с ними можно питаться очень вкусно. Пусть это будет первым творческим испытанием для молодой мамы!

    А в случае отсутствия творческого вдохновения, но с желанием сберечь здоровье и нервы безопасно для малыша и полезно для обоих можно употреблять следующие продукты:

    1) гречу + гречку + гречишку
    2) тушеный или печеный кабачок, броколи или цветную капусту с луком и сыром
    3) запеченную или вареную телятину с рубленным свежим укропом
    4) печенье “Мария” с ломтиком сыра
    5) печеное яблоко и пару кураги или чернослива на десерт

    А самый главный совет, который я хочу вам дать, что кушать в роддоме после родов можно и нужно!

    Мариэль Волкова, специально для MamaClub
    и девочек с клубных курсов для беременных.
    Люблю Вас! Всё будет хорошо!!!!

    Вам также может быть интересно:

    * Видео: Как уложить ребенка в слинг

    * Сколько должен писать ребенок

    * Бесплатные курсы для беременных в СПб

    * Список вещей в роддом для мамы и ребенка

    * Родильные дома Санкт-Петербурга

    белый, ванильный, розовый, яблочный, на фруктозе, в шоколаде, Шармель, Белевский, отзывы, Комаровский

    Новоиспеченные мамы зачастую страдают без сладкого в период грудного вскармливания, так как все запрещено. Они интересуются, можно ли зефир при грудном вскармливании. Ведь это натуральный полезный продукт. Сегодня мы разберемся в чем польза зефира при кормлении грудью, какой зефир можно есть и как приготовить действительно полезное и безопасное лакомство в домашних условиях.

    Польза зефира и возможный вред при ГВ

    Многие женщины любят зефир. Это сладкое и полезное лакомство. В нем содержатся витамины (А, В, С, РР) и минералы (кальций, железо, йод, фосфор), а также пектин, антиоксиданты и другие ценные для организма вещества. Благодаря этому продукт обладает следующими полезными свойствами:

    • выводит токсины из организма;
    • пополняет запасы полезных веществ;
    • помогает избавиться от холестерина в крови;
    • укрепляет иммунитет;
    • повышает уровень гемоглобина в крови;
    • улучшает зрение;
    • нормализует работу нервной системы;
    • поднимает настроение;
    • помогает справляться со стрессами и депрессией;
    • улучшает состояние кожи и волос;
    • укрепляет кости и зубы;
    • улучшает метаболизм;
    • повышает мозговую деятельность;
    • помогает от поноса (если в составе агар-агар).
    Зефир готовится из фруктового пюре. Поэтому он входит в ТОП сладостей, разрешенных при грудном вскармливании.

    Не следует забывать, что каждый продукт может обладать также вредными свойствами. Магазинный зефир часто содержит в составе массу химических добавок, которые могут вызвать аллергию и другие негативные реакции у грудничка. Большое количество сладости в рационе влияет на массу тела. Несмотря на то, что зефир считается относительно низкокалорийным продуктом, в нем больше 300 ккал на 100 грамм. Это достаточно много в суточной норме калорий.

    Возможна ли аллергия у грудничка?

    Аллергическая реакция у малыша на зефир явление нередкое. В состав продукта входит яичный белок, который относится к сильным аллергенам. Кроме того, производственный зефир содержит химические добавки, которые также могут спровоцировать аллергию. Реакция может проявляться в виде высыпаний, зуда, пятен и т. д. Чрезмерное употребление продукта может стать причиной проблем с пищеварением, что у маленьких детей проявляется, как колики и нарушения стула.

    Противопоказания

    Противопоказанием к употреблению в первую очередь является индивидуальная непереносимость зефира в целом или его компонентов. Больным сахарным диабетом также не рекомендуется кушать зефир, им следует заменять его продуктом на основе фруктозы. При грудном вскармливании запрещены цветные виды зефира, так как в их составе есть красители, способные навредить малышу.

    Можно ли кормящей маме есть зефир и почему?

    Грудное вскармливание не болезнь, поэтому строгие ограничения относительно пищи основываются на ее вредности. Так, запрещается пить алкоголь, есть фастфуд, чипсы и другие продукты, в которых присутствуют химические добавки. Натуральный зефир, как и другую органическую пищу, кушать можно. Важно придерживаться правил употребления.

    В первые дни, первую неделю, первый месяц после родов

    Организм малыша в первые недели после рождения адаптируется к условиям внешней среды. Его желудочно-кишечный тракт учится воспринимать новые компоненты. Употребление зефира в этот период запрещено, так как в нем содержатся аллергены и сахар, которые новорожденному воспринимать тяжело. Грудной ребенок может среагировать на продукт неправильно, что поставит лакомство под запрет на несколько месяцев.

    Если у ребенка атопический дерматит

    Атопический дерматит — заболевание кожи хронического характера, что характерно для многих детей грудного возраста. Он развивается параллельно с аллергическими заболеваниями или кожными инфекциями. Мнения врачей об этой болезни разделились. Некоторые врачи считают, что кормящей маме атопика нужно придерживаться строжайшей гипоаллергенной диеты. Другие уверены, что есть можно все в меру, так как наличие атопического дерматита еще не значит, что у ребенка есть пищевая аллергия. Дерматит может развиваться от внешних аллергических факторов. Кушать ли зефир при такой воспалительной болезни у ребенка, должна решить каждая мама индивидуально, проконсультировавшись с врачом.

    Как правильно ввести в рацион? Сколько зефира можно съедать в день? Можно ли его есть каждый день?

    Разбавить рацион зефиром рекомендуется не раньше 3 месяцев после родов. Организм малыша уже достаточно окрепнет, чтобы воспринимать такого рода пищу. Первый раз рекомендуется скушать ½ зефирки в первой половине дня. Также вводится в рацион пастила при грудном вскармливании.

    Запивайте продукт несладким чаем или водой. Негативная реакция обычно проявляется в течение первых суток, но из-за того, что в лакомстве присутствуют аллергены, лучше наблюдать примерно неделю. Если вы увидели негативные проявления, немедленно прекратите употребления продукта. Лучше всего обратиться к врачу. Если негативных проявлений нет, можете иногда кушать зефир. Не следует употреблять продукт больше, чем 2–3 раза в неделю по одной штуке.

    Какой зефир выбрать?

    К выбору зефира в период грудного вскармливания нужно относиться с максимальной серьезностью, так как все, что кушает мама, попадает с грудным молоком малышу. Прежде всего обратите внимание на состав. Натуральный зефир не должен содержать красителей, ароматизаторов и других химических добавок. Лучше всего, если этот продукт приготовлен по ГОСТу, что указывается на упаковке.

    Зефир бывает разного цвета. Кормящей маме лучше выбрать белый или кремовый. В них нет красителей, как в цветных видах. Обратите внимание на срок годности и внешний вид. Потресканный, обветренный продукт вреден для здоровья. Настоящий зефир пружинистый и матовый. Срок годности органического зефира — не более трех месяцев. Продукт не может храниться годами.

    Белый и ванильный

    Такой продукт, при условии натурального состава, считается наиболее безопасным. В нем присутствует минимальное количество ингредиентов, среди которых опасен только яичный белок. Его рекомендуется вводить в рацион самым первым. Ванильный зефир отличается от белого присутствием в составе ванильного сахара или экстракта. Добавка относится к аллергенам. Но если у малыша нет на ванилин аллергии, можете спокойно кушать такое лакомство.

    Розовый

    От розового магазинного зефира, скорее всего, нужно будет отказаться, так как в приготовлении используют красители. Если вам повезло найти органический розовый десерт, обратите внимание, за счет чего он окрасился. Это может быть сок клубники, черники и других красных ягод. Если вы их уже ввели в рацион, можете попробовать сладость на их основе, если же нет, отложите дегустацию на потом.

    На фруктозе

    Зефир на фруктозе отличается от обычного тем, что сахар заменили на фруктозу. Такое лакомство можно кушать при ГВ. Многие считают его более полезным, так как в нем нет сахара. Женщины часто выбирают эту сладость в период похудения. Такой продукт, безусловно, безопасней привычного зефира для больных сахарным диабетом.

    Зефир в шоколаде

    Если мы говорим о зефире в шоколаде, качество последнего имеет также большое значение. Прочитайте, из чего сделана глазурь, и нет ли там вредных компонентов. Такой продукт разрешен при ГВ, но очень ограниченно. Все же лучше предпочесть обычный белый. Глазурь содержит сахар и какао, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у малыша. Лучше всего пробовать такой продукт ближе к полугоду.

    «Шармель»

    Десерт этой марки имеет хороший натуральный состав. Шармэль бывает разный на вкус. Кормящей маме лучше выбрать обычный белый или яблочный, так как ароматизаторы запрещены при ГВ.

    «Белевский»

    Если вы ищете, что из сладкого можно при грудном вскармливании, обратите внимание на зефир этой марки. Он состоит из натуральных компонентов, что подтверждает небольшой срок хранения продукта. Ароматизаторы и красители в продукте также натуральные. Такое лакомство не навредит маме и малышу.

    Таблица: с какого месяца можно кушать разные виды зефира

    Возраст малышаКакой зефир можно
    1–2 месяцаКатегорически запрещено
    3–4 месяцаМожно белый, ванильный, на фруктозе
    5–6 месяцевРазрешен зефир в шоколаде

    Мнение гинекологов, акушеров, диетологов, специалистов по грудному вскармливанию и педиатров

    Мнения всех специалистов сводятся к одному — зефир разрешено есть при ГВ в небольших количествах, придерживаясь правил употребления. Диетологи разрешают есть продукт худеющим мамам, так как из всех сладостей зефир и мармелад при грудном вскармливании обладают небольшой калорийностью. Специалисты по грудному вскармливанию чаще всего говорят, что кормящей женщине можно кушать все в небольших количествах. Важно следить за реакцией малыша. В зефире есть аллергены, поэтому при его употреблении нужно быть особенно внимательной.

    Гинекологи и акушеры считают, что такой продукт лучше всего вводить в рацион, когда организм матери восстановился после родов. Репродуктивные органы возвращаются в обычное состояние, их флора нарушена. Поэтому частое употребление сладкого в этот период может привести к молочнице. Педиатры также считают, что лучше повременить со сладкими продуктами, в том числе с зефиром, так как неокрепший организм малыша может не справиться с новыми веществами, отчего разовьется аллергия, диатез или колики.

    А что думает доктор Комаровский?

    Доктор Комаровский приверженец теории, что после родов питание мамы не должно сильно отличаться от привычного. Оно должно быть, в первую очередь, полноценным. Известный телеведущий считает, что в небольших количествах можно кушать абсолютно любые натуральные продукты, в том числе зефир. Важно следить за тем, как малыш реагирует на новую пищу.

    Рецепт приготовления домашнего яблочного зефира для кормящей мамы

    Если вы любите зефир, но не можете найти натуральный продукт в магазине, можете приготовить его дома.

    Состав:

    • Пюре яблок — 250 г.
    • Агар-агар — 8 г.
    • Яичный белок — 1 шт.
    • Сахар — 500 г.
    • Ванильный сахар — 1 пачка.
    • Сахарная пудра — по вкусу.
    • Вода — 160 мл.

    Приготовление:

    1. Приготовьте яблочное пюре. Запеките яблоки в духовке и измельчите в пюре.
    2. Смешайте яблоки, сахар и ванильный сахар. Дайте постоять смеси.
    3. Замочите агар-агар на 15–20 минут.
    4. Доведите агар-агар практически до кипения, чтобы он полностью растворился.
    5. Добавьте в агар-агар сахар и варите на маленьком огне помешивая. Сахар должен превратиться в сироп и тянуться за ложкой.
    6. Дайте смеси немного остыть.
    7. Добавьте в яблоки белок и взбейте миксером до осветления и пены.
    8. Продолжайте взбивать, вливая сахарный сироп.
    9. Застелите поверхность пергаментом и выложите на нее смесь. Лучше всего воспользоваться кондитерским мешком, но можно и ложкой.
    10. Дайте постоять при комнатной температуре сутки.
    11. Можно посыпать сахарной пудрой или полить глазурью.

    Отзывы тех, кто ел зефир при ГВ

    Марта, 25 лет

    Ела постоянно при грудном вскармливании зефир. Покупала у девочки самодельный. Не было у малышки аллергии и живот не болел.

    Екатерина, 30 лет

    Принесли мне как-то в подарок зефир. Красивая такая подарочная упаковка. Я же не подумала и наелась. Вообще не подумала, что нельзя при ГВ. У малыша так живот болел, всю ночь не спали.

    Выводы

    1. Зефир можно кушать при грудном вскармливании, важно ограничивать его количество.
    2. Рекомендуется вводить его в рацион не раньше 3 месяцев после родов, так как в составе есть аллергены.
    3. Выбирайте продукт с натуральным составом, или готовьте дома.

    Диета Кормящей Мамы По Месяцам Таблица – Telegraph


    ➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

    Диета Кормящей Мамы По Месяцам Таблица

    Консультанты по детскому сну on Instagram: “Только этим летом у вас есть замечательная возможность пройти курс «БЫТЬ МАМОЙ ЛЕГКО: от года до .
    Кормящая мама : таблица питания месяц за месяцем . Хоть и твердят, что кормящей маме нужна особая диета , не стоит пугаться, рацион кормящей  .
    Многие современные мамы допускают значительную ошибку, пытаясь сесть на жесткую диету . Диета для кормящих мам по месяцам предполагает .
    31 03 — Питание кормящей матери по месяцам , таблица ввода продуктов питания – об этом пойдет речь в данной статье. А также о различных .
    2 02 — Все, что ест мать во время лактации, попадает в организм малыша. Рассмотрит подробно, из каких продуктов должен состоять рацион .
    26 06 2019 — Грудное молоко вырабатывается из тех полезных веществ, которые имеются в организме женщины: питание кормящей мамы по  .
    13 03 2019 — Врачами разработана диета кормящей мамы по месяцам — таблица , учитывающая потребности ребенка и матери.

    Получить советы специалистов по правильному питанию кормящей мамы , а также составить индивидуальное меню по месяцам вы сможете на нашем .
    28 08 2019 — После родов: что можно есть кормящей маме? . Диета кормящей мамы по месяцам : таблица общего меню по рекомендациям доктора .
    8 03 2019 — Давайте узнаем, каким должно быть питание кормящей мамы , и разберем его по месяцам .
    Питание кормящей мамы по таблице Комаровского должно быть сбалансированным. Продукты следует вводит в рацион постепенно, наблюдая за .
    27 04 2019 — Таблица питания, что входит в рацион, рецепты, что можно для . Рацион кормящей мамы по месяцам , меню для которого легко .
    Диета кормящей мамы по месяцам будет отличаться. Первые недели после родов ограничения довольно строгие, но постепенно меню расширяют.
    13 02 — Таблица питания кормящей матери в первый месяц после родов, диета , рацион. Читайте на бэби.ру!
    6 04 2019 — Особенности питания кормящей матери в первую неделю и последующие месяцы. Удобная таблица со списком запрещённых и .
    Музыка для беременных. беременность по неделям – что когда слушать., воздействие музыки на беременность какую музыку полезно слушать .
    Диета кормящей мамы по месяцам : таблица , меню, советы. Питание кормящих мам — RODITELI.UA. Питание кормящей мамы: таблица, меню в первые .
    Диета мамы ПОСЛЕ РОДОВ при кормлении грудью отличается по периодам. Меню . Особенности питания кормящей мамы по месяцам . Питание мамы .
    15 08 — Советы диетолога. Кормящая мама на яблочной диете . Питание кормящей мамы по месяцам .. Таблица питания кормящей мамы .

    Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным . ( что происходит на 5-6-м месяцах жизни и позднее) объем необходимого ему  .
    Перейти к разделу Диета кормящей мамы : таблица по месяцам — . и доступная диета кормящей мамы по месяцам — таблица : .
    Кормящая мама должна планировать свой рацион и меню, чтобы ее питание было здоровым и полноценным. Оно будет различаться по месяцам , как с .
    Диета кормящей мамы по месяцам . таблица , меню, советы. Правила на протяжении всего периода лактации.. правильное питание в период лактации .
    29 06 2019 — Существует простой способ для того, чтобы помнить, какой должна быть диета кормящей мамы по месяцам — таблица разрешенных и .
    Питание кормящей мамы по месяцам расписано в таблице диеты по Комаровскому. В первые 10 дней по диете кормящей матери употребляется в пищу .
    Консультанты по детскому сну on Instagram: “Только этим летом у вас есть замечательная возможность пройти курс «БЫТЬ МАМОЙ ЛЕГКО: от года до .
    24 05 2019 — Меню кормящей мамы по месяцам : таблица по Комаровскому . важно, чтобы все новоиспеченные мамы соблюдали правильную диету .

    22 04 2019 — Меню для кормящей мамы в первый месяц после родов. В таблице указаны такие продукты, которые будут полезны ребенку, и не принесут вреда. диета помогает исключить развитие аллергической реакции; .
    Меню, списки продуктов и таблицы для составления питания кормящей маме от рождения . Питание для кормящей мамы после кесарева сечения .. мамы . Ко второму и третьему месяцу в жизни малыша можно начинать кушать: .
    Диета для кормящих мам в первый месяц жизни малыша строгая. В статье есть таблица с продуктами полезными и запрещенными для питания .
    Важно, чтобы маме новорожденного хватало времени и энергии и для . по пищевому рациону кормящих женщин, представленные в таблице ниже: . повседневным делам и насладиться первыми месяцами жизни малыша. 1.
    Меню кормящей мамы по месяцам : таблица по Комаровскому | Простые рецепты с фото.
    как похудеть за 28 дней или о чем молчат врачи и диетологи читать диета с гречкой и кефиром отзывы эллипсоид для похудения .

    Разрешенные продукты; Продукты повышающие лактацию; Разрешенные продукты в 1-й месяц: таблица ; Питание по месяцам ; Питание при коликах у  .
    Поэтому каждой кормящей маме необходимо соблюдать особую диету . Очень важно знать, какие продукты можно при грудном вскармливании, а про  .
    Рекомендации в питании кормящей матери по месяцам . мамы в первый месяц: таблица ; Правильное питание кормящей мамы по месяцам ; Диета для .
    Диета в первый месяц – са05 строгая, даже если у мамы нет аллергии на продукты . Правильное питание кормящей мамы по месяцам – таблица .
    Диета для кормящих мам по месяцам Правильное питание при грудном вскармливании для .. Таблица разрешенных и запрещенных продуктов при ГВ.
    19 03 2019 — Таблица питания и меню кормящей мамы новорожденного по месяцам : диета по Комаровскому со списком продуктов. Содержание. 1.
    Перейти к разделу Питание при грудном вскармливании в первые месяцы: меню . — . мамам посидеть на диете , так как они . диета для кормящих мам  .
    Как кормящей маме создать такую диету , чтобы отлично себя . Как правило, диета кормящей мамы несколько изменяется от месяца к месяцу . дневник питания: повесить на кухне таблицу и вносить в нее информацию о том, что  .
    . на молочной кухне. Таблица продуктов молочной кухни в 2019 году. Как получить бесплатное питание беременной женщине и кормящей матери?
    18 01 — хлопочут родственники вокруг молодой мамы , всеми силами стараясь впихнуть в нее как можно больше еды. Но нужна ли кормящей матери двойная порция? . Таблица калорийности продуктов · Таблица расхода калорий .. К 2–3 месяцам младенцу положено около литра материнского .
    Питание кормящей мамы по месяцам таблица по Комаровскому — список продуктов,к оторые следует есть, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и рос .
    Прежде всего, хотелось бы разобраться, почему женщина, кормящая ребенка грудью, должна обращать особое внимание на собственное питание.
    Похудение С Помощью Клизмы За 14 Дней
    Как Похудеть На 10 Кг За 2-3 Недели
    Как Похудеть Народными Средствами Форум
    Диета Это Вредно Или Нет
    Похудение С Помощью Пищевой Пленки И Меда Отзывы
    Как Быстро Похудеть Парню 25 Лет
    Диета 12 Дней Минус 10 Кг 1-3 Дни Салат Из Капусты
    Как Очень Быстро Похудеть Без Физических Нагрузок
    Похудение На Гв Форум
    Можно Ли Похудеть От Бега По Вечерам Отзывы
    Похудение Для Мужчин В Домашних Условиях Тренировки И Диета
    Диета Гагариной Меню На Неделю
    Что Лучше Кушать На Обед Чтобы Похудеть
    Как Похудеть В Животе Мужчине Видео
    Диета 5 2 Книга Скачать
    Хочу Похудеть Быстро На 10 Кг
    Сколько Можно Похудеть На Правильном Питании За Месяц
    Как Быстро Похудеть После Родов
    Легко Похудеть Аллен Карр Видео
    Как Похудеть Принимая Гормональные Таблетки
    Диета Протасова Форум Космо
    Диета 6 Лепестков Скачать На Андроид
    Эзотерика Заговоры И Заклинания Похудеть
    Диета Минус 30 Кг За 30 Дней
    Рецепт Похудения Яблочным Уксусом
    Диета Дюкана Меню На Каждый День Таблица Рецепты 1
    Лишний Вес Формула
    Похудение Дома Отзывы И Результаты
    Диета Ларисы Долиной 7 Кг За Неделю Сколько Пить
    Диета 3 Дня Рис 3 Дня Курица 3 Дня Овощи Отзывы Врачей
    30 Дней Похудение Таблетки Отзывы
    Похудеть За 5 Дней На 3 Кг
    Правильный Рацион Питания Для Похудения На Неделю
    Диеты 3 Кг За Месяц
    Японская Диета Выход Отзывы
    Диета 7 Лепестков Описание Отзывы
    Быстро Похудеть Для Мужчины
    Лишний Вес Щитовидная Железа
    Как Снизить Вес Без Диет И Таблеток
    Похудеть В 46 Лет Мужчине
    Диета Творожная
    Диета Стол 4 А Б В
    Как Похудеть На Эллипсоиде Форум
    Диета 5 При Панкреатите И Холецистите Рецепты
    Как Похудеть К Лету На 10 Кг Отзывы
    Диета 28 Дней Яичная
    Можно Ли Похудеть Занимаясь Йогой По Утрам
    Питание При Гв По Месяцам Комаровский
    Диета 5п Отзывы
    Питание При Подагре На Неделю
    Диета Мексиканская 4 Дня
    Полная Кремлевская Диета Бесплатно
    Химическая Диета На 4 Недели Меню Отзывы
    Упражнения На Похудение Внутренней Части Бедра
    Как Правильно Питаться И Похудеть Меню
    Как Похудеть С Помощью Скакалки За Неделю Видео
    Похудеть Рукам Быстро
    Диета 7 Меню На Неделю
    Похудение За 3 Недели Рацион
    Диета Малышевой На Неделю
    Похудеть На 30 Кг За Полгода В Домашних Условиях Без Диет
    Как Похудеть Легко И Быстро Лучшие Диеты
    Похудение На Овощах И Мясе
    Диета Через День Кефир
    Как Можно Похудеть После Родов Кормящей Матери
    Как Похудеть После Отказа От Курения Форум
    Как Можно Похудеть В Области Живота И Талии
    Снижение Веса Архангельск
    Диета Для Снижения Веса На 10 Кг
    Похудеть На Убывающую Луну
    Медицинская Диета Стол 7а Меню
    Фруктовая Диета Минус 10 Кг За Неделю Отзывы
    Диета Насти Жариновой Отзывы
    Фитнес Для Похудения Видео Уроки
    Правильное Питание Меню Для Мужчин
    Диета Для Кормящей Мамы В Первые Месяцы При Коликах
    Похудение За 30 Дней С Джилиан Майклс Видео
    Похудеть Народными Методами Отзывы
    Методика Похудения Татьяны Рыбаковой
    Диета 15 Кг За 2 Месяца Отзывы
    Как Можно Быстро И Правильно Похудеть
    Кремлевская Диета Таблица Баллов Меню На Неделю
    Сон И Похудение Ковальков
    Какие Танцы Помогают Быстро Похудеть В Ногах
    Диета 5 Стол Меню На Неделю Рецепты
    Easyfitness Денис Семенихин Питание 01
    Как Похудеть За 2 Недели На 7 Кг В Домашних Условиях Отзывы
    Диета При Жкб Желчного Пузыря Рецепты
    Как Похудеть 11 Летней Девочке На 10 Кг Рецепт
    Хочу Похудеть Но Не Могу Отказаться От Алкоголя
    Диета Чтобы Убрать Живот Для Девушек
    Похудеть После Неудачного Эко
    Как Правильно Заниматься Фитнесом Чтобы Быстро Похудеть
    Какие Упражнения Надо Делать Чтобы Похудеть В Ляжках
    Диета 6
    Питание По Группе Крови 4 Положительная Рецепты
    Похудеть Голодая Неделю
    Правильное Питание Рецепты Блюд Из Курицы
    Легкий Способ Сбросить Вес Аллен Карр Скачать Книгу Бесплатно
    Диета Чтобы Набрать Вес Для Девушки

    Прогнозы На Матчи Сборных

    Прогнозы На Футбол В Контакте

    Хочу Прогноз На Спорт

    Диета Ужин Минус

    Как Зарабатывать Деньги На Ставках На Футбол

    Прогноз На Матч Боруссия Д Аталанта

    1хбет Букмекерская Контора Мобильная Версия

    Лотереи Букмекеров

    Национальная Ассоциация Букмекеров Официальный Сайт

    Прогноз На Матч Базель


    Что можно кушать кормящей маме

    После родов, особенно если они были сложными, матери требуется быстро восстановить свое здоровье и при этом обеспечить малыша всеми необходимыми питательными элементами. Поэтому к вопросу о рационе молодой матери следует подходить ответственно. Ведь женщине в период кормления грудью разрешено употреблять в пищу далеко не все продукты.

    Гинекологи неустанно предупреждают своих пациенток о том, что в послеродовой период необходимо придерживаться строгого рациона, исключающего вредные продукты. И особенно это важно, если женщина приняла решение кормить малыша грудью.

    Однако, несмотря на это, на сегодняшний день огромное количество женщин до сих пор не научилось составлять рацион правильно.

    Стоит так же отметить то, что понятие «послеродовой период» достаточно обширное и включает в себя несколько временных промежутков. Каждый из этих промежутков важен и предъявляет некоторые требования к маминому рациону.

    Первый период включает в себя 3 дня после родов, второй 3-6 месяцев. Рассмотрим более подробно, что можно кушать кормящей маме и когда.

    Примерное меню для первого периода

    В первые 3 дня после родов организму женщины требуется восстановиться после пережитого стресса. В большинстве случаев роды протекают не так хорошо, как хотелось бы, поэтому появление различного рода осложнений не редкость.

    Вследствие этого у женщин могут возникать разрывы или травмы тканей. Это приводит к тому, что доктор вынужден накладывать швы и назначать специальные лекарственные препараты.

    Несмотря на всю полезность данных средств, они могут оказывать на организм негативное влияние, которое проявляется в возникновении сбоев в работе желудочно-кишечной системы. И именно поэтому в эти дни следует обращать особое внимание на состав рациона. Он должен включать в себя продукты, которые будут способствовать поддержанию иммунитета и восстановлению стула.

    Многие женщины задаются вопросом о том, можно ли кормящей маме кушать в этот период мясные изделия. Специалисты уверены в том, что полезные вещества, которые в избытке содержатся в мясе, необходимы мамочкам. Однако, это не значит, что их рацион должен включать в себя колбасы.

    Рекомендуется ограничиться употреблением нежирной отварной говядины. Из фруктов и овощей разрешены лишь запеченные яблоки.

    Это обусловлено тем, что еда богатая клетчаткой в первые несколько дней после родов может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому вам необходимо употреблять в пищу диетические супы, каши на воде. А употребление кисломолочной продукции необходимо снизить до минимума. Исключение составляют только твердые сорта сыров.

    Некоторые дамы старательно избегают употребления твердой пищи и поэтому заменяют ее питьем. Однако, специалисты уверены, что обильное питье необходимо лишь, когда ребенок активно высасывает молоко.

    В первые дни подобного не происходит, поэтому следует ограничиться 1 литром воды в день. Ведь в противном случае риск возникновения лактостаза заметно возрастет.

    В том случае, если роды были искусственными (кесарево сечение) первые сутки кушать категорически запрещено. Разрешается лишь выпить немного воды без газа. Если вас мучает сильная жажда, стоит попытаться утолить ее с помощью небольшого количества лимонного сока.

    К специалистам довольно часто обращаются с вопросом, что кушать после родов кормящей маме, которая перенесла кесарево сечение, поскольку женщины уверены в наличии кардинальных отличий в рационе.

    Но рацион женщин в данном случае отличается лишь в первые дни. Им настоятельно рекомендуют употреблять на второй день нежирный кефир. Это необходимо для того, чтобы запустить работу желудка, который существенно ослаб после наркоза. На третий день их рацион ничем не отличает от того, которого придерживаются живородящие матери.

    Примерное меню на первые 30 дней

    Первый месяц после рождения ребенка для многих мам становится настоящим испытанием. Обусловлено это тем, что в данный период ограничения наиболее строгие. Многие продукты вредны для ребенка, некоторые могут вызвать аллергическую реакцию, которая доставит молодой матери немало проблем.

    И поэтому врач вводит жесткие ограничения в вопросе о выборе продуктов питания. Что же разрешено кушать в данный период?

    • Твердые сорта сыра.

    • Пюре из картофеля.

    • Нежирные кисломолочные продукты.

    • Любые каши на воде за исключением рисовой (она может стать причиной возникновения у малыша запора).

    • Отварную рыбку.

    • Отварное мясо кролика, курицы.

    • Сухое печенье.

    • Некрепкий чай.

    • Диетические супы.

    Обращаем ваше внимание на то, что полный перечень разрешенных продуктов отображается в таблице под названием, что можно кушать кормящей маме, которая включает в себя расширенный список с пояснениями.

    Зачастую эту таблицу предоставляет сам врач, поскольку имея ее на руках, гораздо проще ориентироваться в том, что вам можно кушать, а от чего лучше отказаться.

    Фото что можно кушать кормящей маме

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Google+

    Одноклассники

    Мой мир

    0 0 голос

    Рейтинг статьи

    Еда, которую можно съесть после родов

    После родов для вас естественно сосредоточить все свое внимание на новорожденном ребенке. Но постарайтесь также позаботиться о себе, уделяя внимание своему питанию.

    Правильное питание может иметь большое значение, помогая вам вернуть силы и энергию. Ведь вашему малышу нужна крепкая и здоровая мама. А если вы кормите грудью, то, что вы едите, передается вашему ребенку через молоко. Так что еще один повод хорошо поесть!

    У вашей семьи и друзей может быть много хороших советов относительно продуктов, которые вам следует есть, пока вы восстанавливаетесь после родов.

    Традиционно во время родов женщинам давали высококалорийную пищу, такую ​​как цельное молоко, масло, топленое масло, , сухофрукты и сахар. Хотя вам действительно нужны дополнительные калории, если вы кормите грудью, вы можете получить жизненно важные питательные вещества таким образом, что это не обязательно означает накопление жира.

    Мы собрали несколько продуктов, которые традиционно давали во время заключения. которые богаты минералами и витаминами, которые вам нужно восстанавливать роды. Читайте дальше, чтобы узнать, какие традиционные ингредиенты для замораживания особенно богаты питательными веществами и как их можно есть:

    Овес

    dalia Овес — отличный источник железа, кальция, клетчатки, углеводов и белков.Поскольку овес богат клетчаткой, он также помогает предотвратить запор. Самый распространенный способ приготовления овса — это приготовить его на сковороде с молоком, орехами и сухофруктами. Вы можете добавить нарезанные фрукты, такие как бананы ( кела ), яблоки ( кела ) или манго ( аам ), чтобы повысить пищевую ценность, или приготовьте пикантные варианты, такие как овес упма или кичди .
    Также есть несколько вариантов быстрого приготовления, из которых вы можете выбрать.

    Куркума (

    haldi) Куркума содержит витамины B6 и C, клетчатку, калий, магний и марганец.Таким образом, он наполнен необходимыми витаминами. Это не только стандартный ингредиент в индийской кулинарии, но и веками он использовался для лечения внешних и внутренних ран. Есть некоторые свидетельства того, что куркума помогает уменьшить воспаление. Он также может помочь в заживлении ран после беременности и при расстройствах желудка, хотя доказательства в поддержку этого ограничены. Вы можете добавить около половины чайной ложки куркумы в стакан теплого молока.

    Сухой имбирный порошок (

    саунт) Саунт содержит клетчатку, витамины B6 и E, железо, магний, калий, селен и марганец.Это общедоступный ингредиент, предполагаемая польза для здоровья которого включает противовоспалительное действие. В Северной Индии распространено саунтхе ладу . В Южной Индии из него делают чатни. Вы можете добавлять в еду немного сухого имбирного порошка.

    Бобовые и чечевица (

    дал ) Бобовые считаются важным элементом хорошо сбалансированного питания. Они богаты клетчаткой, белком, витаминами и минералами. Бобовые, такие как moong и masoor , легко усваиваются, и вы можете получить их в виде халвы или кичди .Бонус с бобовыми — они помогают предотвратить накопление жира в вашем теле!

    Семена карамболя (

    ajwain)
    Традиционно считается, что ajwain не только успокаивает боль от газов и несварения, но также стимулирует выработку грудного молока и помогает матке сокращаться. В аюрведической медицине считается, что аджвайн способствует лактации. Существует не так много доказательств, подтверждающих это мнение, но в лабораторных исследованиях и исследованиях на животных ajwain продемонстрировал антиоксидантные, антибактериальные, противогрибковые и антисептические свойства.Вы можете приготовить самые разные блюда из аджвайн , от парант до халвы или просто добавить его в пищу в качестве дополнительной приправы. Некоторые также стараются выпивать аджвайн воды каждый день.

    Пальцевое просо (

    mandua / ragi )
    Пальцевое просо, mandua или ragi / nachni — отличный источник кальция и железа, которые вам необходимы после родов. Он может помочь вам восстановить силы после родов и является хорошей альтернативой для мам, страдающих аллергией на молоко и молочные продукты.Из пальцевого проса можно приготовить дос , идлис , ротис и халвы .

    Миндаль (

    badaam )
    Миндаль богат углеводами, клетчаткой, витамином B12 и E и содержит такие минералы, как магний, медь, марганец, калий, кальций и цинк. Поскольку в миндале содержится так много питательных веществ, это идеальная пища для восстановления после родов. Миндаль можно использовать во многих рецептах, таких как badaam milk , sheera , halwa и так далее.Если у вас нет настроения готовить, они станут отличной закуской!

    Зеленые овощи

    Зеленые овощи — отличный источник железа, которое вам понадобится для восстановления сил. Подумайте о том, чтобы есть шпинат ( paalak ), фасоль ( frans ), стебель лотоса ( kamal kakri ), листья пажитника ( methi) , яблочную тыкву (тинда) , остроконечную тыкву ( parwal) или другие такие зеленые сезонные овощи.

    Пажитник (

    мети )
    Семена мети являются отличным источником железа, кальция, витаминов и минералов.Обычно считается, что они помогают предотвратить боли в спине и суставах, хотя существует мало доказательств, подтверждающих это. Вы можете использовать их при приготовлении дал овощей, пури или мяса. Чай из пажитника ( мети ) также является популярным напитком для кормящих мам.

    Черно-белые семена кунжута (от

    до )
    Эти маленькие плоские семена богаты кальцием, железом, медью, магнием и фосфором. Со всеми этими питательными веществами семена кунжута или от до хороши, чтобы помочь пополнить организм необходимыми минералами.Они также считаются полезными для регулирования дефекации. В Северной Индии популярны til ke ladoo , но есть много других сладостей, сделанных из til, таких как til patti , rewri и chikki .

    Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что у вас хорошо сбалансированная диета со всеми необходимыми питательными веществами. Лучше всего не проконсультироваться с врачом о ваших планах питания. И если ваш врач сочтет, что они вам нужны, он может прописать витамины или добавки железа.

    यह लेख हिंदी में पढ़ें!

    Подробнее на:


    У вас есть традиционный рецепт, который вам подошел? Почему бы не рассказать об этом другим кормящим мамам в нашем сообществе.

    Список литературы

    Андерсон, ПО. 2013. Победитель галактогога. Журнал человеческой лактации 29.1: 7-10.

    Bairwa R, Sodha RS, Rajawat BS. 2012. «Trachyspermum ammi», Pharmacognosy Reviews, 6, 11, 56–60.

    Boskabady MH, Alitaneh S, Alavinezhad A. 2014. Carum copticum L .: лекарственное средство на травах с различными фармакологическими эффектами. Biomed Res Int. 569087

    Джавед С., Шахид А.А., Хайдер М.С. и др. 2012. Пищевой, фитохимический потенциал и фармакологическая оценка Nigella Sativa (Kalonji) и Trachyspermum Ammi (Ajwain). Журнал исследований лекарственных растений 6 (5), 768-775

    Шесть способов саботажа послеродового восстановления

    Благодаря счастливым фотографиям сияющих молодых мам и стареньких младенцев, которые вы видите в социальных сетях, роды кажутся легкими, как будто это полностью NBD. Но роды — это событие, изменяющее жизнь, и многие женщины нереалистично думают о том, как быстро они смогут (и должны) вернуться к «нормальному» состоянию. Когда у вас есть голодный или суетливый новорожденный и родовые травмы, с которыми нужно бороться одновременно, вы должны скорректировать сроки выздоровления и расслабиться.

    «Уважайте тот факт, что вы переживаете кардинальное изменение жизни и масштабное выздоровление», — говорит Батья Грундланд, семейный врач, специализирующийся на акушерстве и перинатальном уходе в больнице женского колледжа в Торонто. Если вы хотите быстрее встать на ноги и почувствовать себя лучше, вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание.

    1. Пытаюсь все сделать

    От заказа фотосессии для новорожденных до приемной семьи, которая хочет встретить ребенка (и уборки всего дома до прибытия всех посетителей), в эти первые несколько недель часто бывает слишком много.Но даже если у вас были относительно легкие роды и не наложили много швов, вы только что пережили серьезную физическую травму — эксперты говорят, что в эти первые несколько недель отдых является ключевым фактором. По крайней мере, первые 24–72 часа после родов проводите как можно больше времени в постели, кожа к коже с ребенком, особенно если вы пытаетесь научиться кормить грудью , — говорит Дженнифер. Брюэр, зарегистрированная акушерка в Торонто. Многие акушерки рекомендуют постельный режим в течение всей недели, но Брюэр понимает, что неделя не всегда возможна для большинства женщин (особенно если у вас есть другие дети).Если можете, попробуйте хотя бы несколько дней. Сохраняйте горизонтальное положение, не ходите слишком много и не давите на тазовое дно — это поможет заживлению и минимизирует послеродовое кровотечение.

    Установите ограничения на себя и других. Если беспорядок в доме сводит вас с ума, попросите кого-нибудь (например, вашего партнера или свекровь) помочь с домашними делами. Или установить таймер и убрать 10 минут, но не более. Когда семья и друзья приходят в гости, дайте им определенное время, когда они могут прийти, и попросите их принести свою еду и напитки или любые предметы, которые могут вам понадобиться.(Подсказка для посетителей: крем для сосков, упаковка подушечек, детские салфетки, доставка необычного кофе или закуски для голодной кормящей мамы могут быть намного полезнее для вас и вашего партнера, чем перегрузка милыми детскими нарядами и одеялами.)

    «Не приглашайте людей, которые собираются прийти и просто ожидать, что вы встанете и сделаете им что-нибудь», — говорит Брюэр.

    Посетители тоже часто хотят передать ребенка. Хотя приятно иметь руки на некоторое время свободными, ссоры из-за того, кто сможет подержать ребенка, особенно затрудняют вам усвоение сигналов голода вашего новорожденного. Для поступления молока в может потребоваться от трех до пяти дней (или больше), а это значит, что некоторые из ваших первых доброжелателей могут появиться, пока вы все еще пытаетесь войти в хороший ритм кормления. Если вы беспокоитесь о весе своего ребенка (практическое правило гласит, что он должен набрать вес при рождении к второй неделе ), минимизируйте количество времени, которое ребенок тратит, обнимая других на коленях. (Прости, бабушка!)

    Также не забудьте попросить всех вымыть руки. Новорожденные особенно уязвимы для микробов, поскольку их иммунная система все еще формируется.

    2. Игнорирование физических и психических тревог

    Следите за своим общим самочувствием и заранее выявляйте красные флажки. Если послеродовая боль больше не контролируется лекарствами, если вы начинаете видеть выделения из швов или испытываете сильное кровотечение, которое продолжается или усиливается, как можно скорее позвоните своему врачу, рекомендует Grundland.

    Помимо физических симптомов , также важно следить за своим настроением.Если вы не можете почувствовать связь с ребенком или не можете спать по ночам — не из-за новорожденного, а потому, что ваши заботы не дают вам заснуть — вам нужно обратиться за помощью как можно раньше. «Это особенно важно, если у вас возникают суицидальные мысли или вы думаете о том, чтобы навредить своему ребенку», — говорит Грундланд. Брюэр соглашается: проблема номер один, которую она видит у молодых мам, — это проблемы с настроением, которые не решаются.

    3. Забыть о самообслуживании в приоритете

    Может быть, вы читали термин «уход за собой» и закатывали глаза.У кого есть время на заботу о себе на этом этапе материнства? Но старайтесь уделять себе хотя бы полчаса каждый день, даже если это просто душ или туалет в одиночестве, — говорит Брюэр. Попросите вашего партнера или члена семьи прийти и взять ребенка лет на этот солидный отрезок времени, чтобы вы не стояли в душе, не могли расслабиться, задаваясь вопросом, не является ли этот звук, который вы слышите, вашим плачем. другая комната.

    17 невероятных способов изменения вашего тела после родов Если вы родились естественным путем, примите ванну с эпсомской солью в теплой воде в течение 15-20 минут, что поможет ускорить заживление.(Отдельные сидячие ванны, которые можно прикрепить к унитазу, тоже работают, но они не так расслабляют и могут оказывать давление на и без того больную область.) Применение замороженных подушечек, пропитанных гамамелисом , поможет успокоить воспаленную промежность или ау геморрой. Или, если вы этого хотите, выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом или посетить кофейню, или просто найдите тихое место, чтобы почитать журнал в одиночку. «Примерно через шесть недель, если люди действительно еще не занимаются такими вещами, связанными с психическим здоровьем, например, отдавая ребенка на полчаса, я начинаю замечать проблемы, — говорит Брюэр.

    Это не эгоистично — это забота о себе может спасти ваше рассудок, а также ускорить ваше физическое выздоровление.

    4. Плохое питание (и питье)

    Хотя у вас может возникнуть соблазн взять все углеводы, которые вы можете съесть одной рукой, изо всех сил старайтесь сохранить запасы здоровой пищи. (Миндаль, яблоки и протеиновые батончики — легкие закуски для одной руки, которые можно добавить в свой список покупок.) Первые шесть недель — это выживание, а не потеря веса ребенка .Правильное питание поможет вам управлять уровнем энергии и смягчить любые запоры.

    «Все женщины немного страдают запором в послеродовом периоде », — говорит Грундланд. Во время родов (и если вы перенесли операцию, например, кесарево сечение), ваше пищеварение замедляется, а запор может вызвать болезненный стул или вызвать или усугубить геморрой. Ешьте много волокнистых овощей, подумайте о приеме добавок льна и пейте много воды. (Если диетические вмешательства не помогают, по мнению Грундланда, возможно, стоит поговорить с вашим лечащим врачом о смягчителях стула.) Если вы кормите грудью, старайтесь есть жирную пищу , например рыбу, йогурт и авокадо, чтобы утолить голод.

    Когда вы устали до костей, вашим первым побуждением может быть желание выпить чашку джо, но Brewer не рекомендует пить больше одной чашки в день. Кофе обезвоживает вас, и небольшие его количества попадают в грудное молоко, что в конечном итоге может вызвать еще большее недосыпание. Вместо этого, гидратируйте в течение дня, запивая большим количеством воды, или вы можете попробовать чая для кормления грудью или кокосовую воду для дополнительных электролитов.

    5. Слишком много упражнений (и неправильного типа)

    До шестинедельного послеродового осмотра вам не следует делать никаких серьезных упражнений, — говорит Эми Гилднер, физиотерапевт-ортопед и сертифицированный физиотерапевт тазового дна в West End Mamas в Торонто. «Это определенно время для отдыха и восстановления», — говорит она.

    Как только ваш поставщик медицинских услуг даст вам зеленый свет, не выходите сразу же и присоединяйтесь к хардкорному учебному лагерю для детей.Когда у вас есть шестинедельного ребенка , вы, вероятно, не будете готовы или не сможете выполнять приседания и планки, как мама шестимесячного ребенка . По словам Гилднер, одна из самых больших ошибок женщин — это возвращение к слишком сложным упражнениям. Даже если вы были в отличной форме до (или даже во время) беременности, вы должны понимать, что потом вы почувствуете себя иначе. Подходите к своим целям в упражнениях , как если бы вы восстанавливались после травмы — а это так и есть — и постепенно справляйтесь с ней, — рекомендует она.И помните, что часто повторяемая философия тренировок «без боли — нет результата» неприменима к послеродовому исцелению.

    Так что откажитесь от приседаний и скручиваний — они никому не подходят, особенно в послеродовом периоде, — говорит Гилднер. Избегайте подъема тяжестей или напряжения в течение первых нескольких месяцев. Такие занятия, как вращение, могут быть полезны послеродовым женщинам, у которых есть проблемы с ходьбой, но будьте осторожны, не наклоняйтесь и слишком сильно напрягайте рубец кесарева сечения.

    «Я тоже не думаю, что хорошо оставаться на месте», — говорит Гилднер.Она рекомендует женщинам начать вести активный образ жизни безболезненно, как только они смогут. Начните с ходьбы, затем добавьте несколько холмов и оцените, как вы себя чувствуете, прежде чем переходить на следующий уровень. Если вы чувствуете, что нужно растянуть и двигаться, подумайте о более щадящих методах, таких как занятия йогой для родителей и малышей с гидом или умеренные занятия пилатесом, специально разработанные для женщин в послеродовом периоде.

    6. Пропуск физиотерапии органов малого таза

    По прошествии шести недель большинству женщин, независимо от того, были ли они роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, будет полезно пройти обследование у физиотерапевта тазового дна .(Это отдельно от вашего шестинедельного осмотра у вашего основного лечащего врача и может стоить вам из собственного кармана, если у вас нет расширенных льгот по здоровью.) Хотя физиотерапевт тазового дна является дополнительными затратами, «оно того стоит», — говорит Брюэр. Физиолог оценит ваши мышцы кора и спины, проверит заживление любых рубцовых тканей, а также осмотрит ваше тазовое дно, связку мышц, удерживающих ваши тазовые органы. Будьте предупреждены — это включает в себя внутренний вагинальный осмотр. Тазовые физиотерапевты также могут помочь в лечении диастаза прямых мышц живота , который представляет собой истончение сухожилия белой линии между брюшным прессом (из-за которого кажется, что они разделяются), вызванное внутрибрюшным давлением.

    «Сто процентов беременных женщин имеют диастаз », — говорит Гилднер. «Это совершенно нормально». Но оценка степени вашего диастаза и управление ею с помощью индивидуальных домашних упражнений, которые рекомендует вам физиотерапевт, важны для правильного заживления. Большинство физиотерапевтов порекомендуют глубокую работу корпуса, такую ​​как упражнения пилатеса или наклонные упражнения, а также упражнения для мышц тазового дна, аналогичные упражнениям Кегеля.

    Овладеть этим навыком может быть непросто, особенно после родов.Чтобы изолировать мышцы тазового дна , представьте, что вы захватываете шарик своим влагалищем, а затем подтягиваете шарик к пупку. Однако не напрягайте все тело. «Я нахожу, что некоторые женщины напрягают даже мышцы шеи, когда я заставляю их делать упражнения Кегеля. Это более тонкое движение, сосредоточенное только на мышцах влагалища », — говорит Гилднер. Чтобы восстановить связь между мозгом и мышцами, старайтесь выполнять от 10 до 15 упражнений по Кегелю в день, но также не переусердствуйте. Если вы будете делать слишком много в день, пока вы лечитесь, это принесет больше вреда, чем пользы.

    Мамы с кесаревым сечением также должны пройти обследование, говорит Гилднер. «Самый большой миф о кесаревом сечении заключается в том, что с тазовым дном все в порядке, потому что вы не рожали естественным путем. Нет ничего более далекого от правды.» Вы все еще беременны в течение девяти месяцев, ваше ядро ​​часто бывает слабым, а рубцовая ткань может создать множество проблем с брюшными мышцами в вашем ядре. Кесарево сечение часто вызывает у женщин боли в спине из-за слабого стержня. «Мы часто видим клиентов [кесарево сечение] только через несколько месяцев, когда проблемы носят хронический характер и их труднее исправить», — говорит она.

    Четвертый триместр многое требует от вашего тела: постоянное опускание руки, чтобы вытащить новорожденного из люльки, кормление грудью в неудобных позах, или ношение ребенка, что может вызвать большую нагрузку как на вашу спину, так и на брюшной пресс. Недостаток сна может затруднить восстановление.

    Не забывайте расслабляться. Вам не обязательно быть Суперженщиной, но вам, –, нужно стараться заботиться о себе (как физически, так и морально) так же, как вы заботитесь о своем новорожденном.Не забудьте хорошо кормить свое тело , а не только ребенка, и прижимайтесь к нему как можно чаще. Все это тихое и спокойное время окупится в долгосрочной перспективе, сделав вас более счастливым родителем, который сможет в полной мере насладиться своим ребенком.

    Подробнее:
    Как послеродовые доулы могут помочь родителям в первые несколько недель с рождением ребенка
    Шесть вещей, которые каждая мама должна знать о послеродовом восстановлении

    Что бы я хотел знать о послеродовом весе и образе тела

    Мамы BabyCenter говорят о потере лишних килограммов после беременности и о хорошем самочувствии после рождения ребенка:

    Что бы я хотел знать о похудании ребенка

    «Не придерживайтесь модных диет.Как молодая мать, у вас достаточно стресса в жизни — вам не нужно добавлять напряжение и перепады настроения, связанные с диетой йо-йо ».

    « Скажите друзьям и семье, что лучший способ поддержать вас — это помочь вам справиться с этим. немного времени в спортзале! В эмоциональном плане это тоже творит чудеса. В итоге я похудела больше, чем набрала, и люблю свое тело больше, чем когда-либо в моей жизни ».

    « Вам не нужно отказываться от всего, что вам нравится, или заниматься спортом семь дней в неделю, чтобы похудеть. Мелочи имеют значение — так что поднимитесь по лестнице, сократите количество еды на вынос, переключитесь с белого хлеба на цельнозерновой и так далее.Не пытайтесь изменить жизнь сразу, это может вызвать слишком много стресса. Начните ходить на этой неделе, откажитесь от белого хлеба на следующей неделе, возьмите обед на работу на следующей неделе; все, что нужно, чтобы привыкнуть к изменениям, не перегружая себя. «

    » Я обнаружил, что моя малышка любит подпрыгивать, поэтому я делаю много глубоких приседаний, держа ее на руках — это хорошо укрепляет мои бедра и ягодицы ! «

    » Не пейте калории. Например, съешьте апельсин вместо стакана апельсинового сока.Вы получите клетчатку, и она наполнит вас еще больше. «

    » Я пил воду каждый раз, когда мне хотелось газировки. Я сильно похудела и меньше спала по ночам, поэтому тоже лучше спала ».

    « Узнайте, какие эмоции вызывают у вас переедание — стресс, усталость или депрессию — и научитесь справляться с ними без еды ».

    «Встретьтесь с другом в торговом центре и прогуляйтесь час или больше вместо того, чтобы сидеть и пить кофе».

    «Я ненавидел заниматься спортом до того, как у меня были дети, но теперь я обнаружил, что чем больше я тренируюсь, тем чем лучше я себя чувствую, и тем лучше я могу справляться со стрессами, которые испытываю мама.Когда это стало для меня рутиной, я действительно захотел пойти в спортзал. Мой вес при беременности снизился, а затем и немного, и через год после рождения ребенка я выгляжу лучше, чем выглядела до беременности! »

    « Мне было действительно трудно заставить себя сбросить эти последние килограммы, поэтому я инициировала «самый большой» конкурс неудачников на работе недавно. Это было то, что мне нужно, чтобы заставить меня начать следить за своим приемом пищи и регулярно заниматься спортом ».

    « Если вы начинаете тренироваться, начинайте медленно и наращивайте.Ничто не может остановить вас быстрее или заставить вас ненавидеть упражнения больше, чем слишком рано перенапрягаться ».

    « Чтобы вдохновить вас на здоровое питание, просто помните, что все, что вы едите, вы кормите своего ребенка, если кормите грудью ».

    «Продолжайте движение! Я держу ведро с подгузниками наверху в детской, хотя большую часть подгузников я меняю внизу ».

    « Как только ваш ребенок начнет самостоятельно сидеть и держать предметы, убедитесь, что вы тоже активны — спуститесь на пол и играть с ней, гоняться за ней, когда она станет более подвижной, ползать, прыгать вверх и вниз и т. д. — вы тренируетесь, обучая ее физическим трюкам.«

    » Простое сокращение потребления сахара и питание только тогда, когда я голоден, помогло мне очень быстро сбросить килограммы. И упражнения имеют ключевое значение — я выхожу после того, как дети спят, на прогулку или пробежку, и это помогает мне снять стресс ».

    « Не начинайте тренироваться, пока вы не будете морально готовы к вызову. Уход за новорожденным утомляет, и попытки сбросить вес до того, как вы действительно будете готовы, в конечном итоге потерпят неудачу. Делайте это, когда будете готовы, а не тогда, когда все думают, что вы должны это делать.«

    » Не сокращайте слишком много калорий. После второй беременности я ела всего 1100 калорий в день во время кормления грудью, и это оставило меня подавленным, шатким и , а не в хорошем состоянии. Я хотел бы сразу похудеть после четвертой беременности, но теперь я знаю, что лучше терять понемногу. «

    » Уберите всю нездоровую пищу и газированные напитки (включая диетические газированные напитки — вода лучше) дома. Составьте список дел или низкокалорийных блюд, если вы чувствуете желание перекусить.«

    » Когда наступила зима, я бесплатно посмотрела видео с тренировками из библиотеки. Как только я нашел тот, который был наиболее эффективным, я купил его, чтобы делать это каждый день! »

    « Во время кормления легко увлечься мыслью, что вам нужно много дополнительных калорий, чтобы производить достаточно молока. Вам действительно нужно несколько дополнительных калорий, но это не обязательно должны быть молочные коктейли, шоколадные батончики и другие нездоровые «быстрые калории». Важно получать достаточно еды, но также важно, чтобы она была полезной для вашего тела.«

    » То, что я носил сына с собой повсюду, действительно помогло мне похудеть. Мы не пользовались коляской, пока он не набрал 20 фунтов, и мои руки выглядят великолепно, а спина и ноги кажутся намного сильнее. Мы также совершали длительные прогулки каждый вечер перед ужином — 45 минут или около того. Это был отличный способ объединиться всей семьей ».

    « Если вы можете себе это позволить, купите абонемент в тренажерный зал, который включает уход за детьми, — и пользуйтесь им. Помимо того, что тренировки помогли мне похудеть, они значительно улучшили мою самооценку, уровень энергии и общее настроение, даже когда я недосыпаю.Мне только жаль, что я не присоединился раньше, чем я! «

    » Сделайте что-нибудь физическое, но веселое для вас. Мне не нравится спортзал, поэтому я занимаюсь строительством и постановкой сцены в своем местном театре. Я постоянно двигаюсь и медленно худею ».

    « Кто-то сказал мне, что похудеть после рождения ребенка будет легко, поскольку я кормила грудью. Я предположительно сжигал лишние 500 калорий в день. Тем не менее, я обнаружил, что все время голоден, поэтому противостою 500 калориям.Итак, теперь я начал заниматься аэробикой и весовой программой шесть дней в неделю и сократил потребление сахара. Этот работает! »

    « После того, как вы перестанете кормить грудью, можно снова набрать вес. Медсестра помогала мне сжигать лишние калории, но как только я остановилась, я мгновенно набрала пять фунтов! Я все еще пытаюсь сбросить эти пять фунтов «.

    » Требуется время, чтобы отучить ваше тело от цикла потребления большего количества калорий, чем вы обычно, из-за беременности и кормления грудью. «

    » Так же, как потребовались месяцы, чтобы набрать вес, на его похудание могут уйти месяцы.Все, что я слышал, это рассказы подруг моей матери о том, как они вернулись из больницы домой в джинсах до беременности, и это заставило меня чувствовать себя ужасно. Мне потребовалось восемь месяцев, чтобы потерять его во время первой беременности. Теперь я знаю, что со временем это пройдет, и меня это не особо беспокоит ».

    « Я думала, что кормление грудью станет волшебным решением для послеродовой потери веса. Похоже, это было для моих друзей, которые вернулись в свой прежний гардероб всего через месяц или два.Моему ребенку 13 недель, а мне еще нужно сбросить как минимум десять фунтов. Я начал тренироваться, и, похоже, это помогает. У меня просто были нереалистичные ожидания относительно того, сколько времени это займет. «

    » После рождения ребенка ваше тело не может быть таким, каким оно было раньше, но оно все равно может выглядеть действительно, действительно великолепно, а в некоторых отношениях даже лучше! «

    Что бы я хотел знать об одевании своего послеродового тела

    » Попробуйте новый стиль одежды. Я всегда покупал одни и те же джинсы, но с этим новым животом я начал примерять разные стили и нашел два новых стиля, которые, как я никогда бы не подумал, будут льстить моей форме.Каждый раз, когда я ношу их, я получаю комплименты! »

    « Если вы носите одежду, в которой вы выглядите лучше всего, вы будете чувствовать себя хорошо в своей новой форме. Я ношу брюки со свободной резинкой на талии и рубашки с расклешенными книзу. Никто не видит, что я на резинке, расклешенная рубашка скрывает пушок мамы посередине, а длина рубашки обнажает нижнюю часть моих ягодиц, создавая ощущение пышной женщины. «

    » Комиссионный магазин — отличное место для покупки переходной одежды. Подберите несколько нарядов, которые подходят вам сейчас и заставят вас чувствовать себя хорошо.«

    » Когда вы отлучите малыша от груди, найдите хорошего производителя бюстгальтера, подгоните его (вы будете удивлены!), Купите хорошие бюстгальтеры и просто поднимайте этих малышек каждое утро. Это изменит весь ваш внешний вид, милые мамочки! «

    » Купите что-нибудь, что подчеркнет ваши лучшие качества. Если это твои ноги — покупай туфли ».

    Что бы я хотел знать об имидже тела

    « Люби себя. Тело матери — удивительное место. В конце концов, именно там и начался мир. «

    » Постарайтесь не зацикливаться на набранном весе.Вместо этого подумайте о том, как здорово, что ваше тело способно создавать жизнь. Вы можете похудеть. У многих он естественным образом спадает в течение нескольких месяцев после родов. Если этого не произойдет, вам придется работать усерднее, но вы справитесь. Если вы слышите негативные комментарии или начинаете плохо относиться к себе, просто продолжайте говорить себе, что это потому, что у вас был ребенок, и почти каждой женщине приходится сталкиваться с изменениями. Люди понимают это и до сих пор думают, что ты выглядишь красивой. «

    » Если у вас проблемы с негативным представлением о себе, немного измените стиль.Я очень расстроился из-за своего веса и новой формы, но затем избавился от разочарования, покрасив волосы. Это небольшое изменение заставило меня чувствовать себя намного лучше! »

    « Рождение ребенка расставило мои приоритеты в перспективе. Я определенно хотела быть здоровой мамой, но меня не волновало то, что я худой, потому что это хорошо выглядело. Я думаю о своей дочери и о том, как было бы мне больно, если бы она не считала себя красивой из-за своего типа телосложения. Я хочу подать хороший пример. «

    » Если вы были на кровати, немного расслабьтесь, когда дело доходит до восстановления фигуры, которая была до рождения ребенка.Вы должны восстановить всю потерянную мышечную массу ».

    « Если ваши друзья или семья делают грубые комментарии, спросите их: «Вы действительно хотели сказать мне, что я выгляжу толстым?» Это довольно грубо. «Я думаю, что иногда люди не осознают, насколько ужасны их комментарии, пока вы не ответите им».

    «Я никогда не видел могилы, на которой было бы написано:« Она прекрасно выглядела в бикини после рождения троих детей ». Быть худым — это не то, что нужно для семьи. Важно быть здоровым для себя и своей семьи, иметь хороший образ тела (и учить этому своих детей) и быть хорошей и любящей матерью.Вы можете похудеть, но если вы этого не сделаете, знайте, что ваш вес не определяет то, кем вы являетесь ».

    « Ничто не остается прежним после того, как у вас родился ребенок — ни ваши отношения с вашим партнером, ни ваше тело, не твой подход ни к чему. Это сложно понять, особенно если вы впервые. Будьте осторожны с собой. Помните, вы только что создали человека. Рассмотрите это в перспективе. Гордитесь! »

    « Если мужчина отрицательно отзывается о вашем теле, скажите ему, что он сможет отчитать вас о вашем весе только после того, как он будет беременен 40 недель, кровоточил шесть, если маленький рот искривил его сосок в нечестивую форму. форма, и пережитые роды.»

    Первые несколько дней мамы после родов

    Многое происходит в первые несколько дней после рождения вашего ребенка. Произойдут физические и эмоциональные изменения. Вы будете производить молозиво, чтобы кормить ребенка до того, как начнется грудное молоко . Вы будете много кормить ребенка и мало спать. На этой странице объясняется, чего ожидать.

    Что будет происходить в моем теле?

    Примерно через неделю после рождения у вас начнется кровотечение из влагалища. Кровь называется «лохии».Он ярко-красный и тяжелый, на нем могут быть сгустки. Это нормально, но если вы выйдете из сгустка размером более 50 центов или заметите неприятный запах, сообщите об этом своей акушерке. Вы можете ожидать появления лохий в течение 4-6 недель. Со временем он станет светлее, красновато-коричневым или розовым.

    У некоторых женщин в течение нескольких дней после родов появляются боли. Послеродовые боли могут ощущаться как родовые схватки или боли при менструации от легкой до умеренной. Эта боль возникает из-за того, что ваша матка сокращается до размера, который был до беременности. Они чаще встречаются у женщин, у которых были другие дети, чем у женщин, которые только что родили первого ребенка.

    Вы можете заметить послеродовые боли, когда кормите грудью. Когда ваш ребенок сосет грудь, ваше тело вырабатывает гормоны, которые сокращают вашу матку. Может помочь теплый компресс на спине или животе. Вы также можете попросить своего врача или акушерку обезболить.

    Пейте много жидкости и ешьте много клетчатки, чтобы кишечник был мягким. Ваш кишечник должен открыться в течение 3 дней после рождения. Если у вас отек, швы или варикозное расширение вен вульвы, первое испражнение может быть неприятным.Избегайте напряжения.

    Если на вас наложили швы после разрыва или эпизиотомии, часто купайте пораженный участок чистой теплой водой, чтобы помочь заживлению. Примите ванну или душ с простой теплой водой и после купания тщательно вытрите себя. В первые несколько дней не забывайте мягко сесть и лечь на бок, а не на спину. Упражнения для тазового дна также могут помочь в заживлении.

    Поговорите со своим врачом, акушеркой или фармацевтом, если у вас сильные головные боли, помутнение зрения, отек ног, сильное вагинальное кровотечение, сильная боль в ране или другие признаки плохого самочувствия, такие как лихорадка.

    Начало грудного вскармливания

    Вы начнете кормить ребенка грудью в течение часа после родов. Сначала вы будете производить небольшое количество высококачественного молозива для кормления ребенка. Животик вашего ребенка размером с мрамор, поэтому количество не имеет значения. К 3-5 дню вы будете производить грудное молоко.

    Маленькие дети обычно кормят от 8 до 12 раз в сутки. Некоторым младенцам может потребоваться больше корма, а некоторым — меньше. Кормите ребенка всякий раз, когда он хочет кормить, и до тех пор, пока он хочет кормить.Это важно для того, чтобы ваш ребенок получал то, что ему нужно, а у вас — хорошее молоко.

    Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании, такие как увеличение кормления, положение ребенка или любые проблемы, которые могут у вас возникнуть.

    Сон

    Раньше ночью не выспишься. Поэтому старайтесь спать в любое время, когда ваш ребенок спит, днем ​​или ночью. Младенцы обычно спят менее 4 часов за раз, поэтому выспитесь, когда сможете.

    Эмоциональные изменения

    Вы можете обнаружить, что много поднимаетесь и опускаетесь, от приподнятого состояния до очень подавленного. Это нормально.

    Многие женщины через несколько дней после родов чувствуют себя слезливыми, раздражительными или более эмоционально чувствительными, чем обычно. Эти чувства известны как детская грусть, и они тоже нормальны. Это тяжелое время физически и эмоционально. Большинство женщин чувствуют себя лучше через несколько дней после родов при поддержке и понимании со стороны окружающих. Если через 2 недели вы не почувствуете себя лучше, обратитесь за помощью.

    Посетители

    Вы можете найти множество людей, которые хотят приехать к вам, особенно, чтобы увидеть вашего ребенка. Это здорово, но может быть утомительно для вас обоих. Вам решать, сколько у вас посетителей и когда. Если вы чувствуете себя истощенным, вы всегда можете какое-то время избегать посетителей, чтобы отдохнуть.

    Что делать, если у меня резус-отрицательный результат?

    При рождении пуповинная кровь вашего ребенка будет проверена, чтобы определить, является ли группа крови ребенка резус-положительной. Если это так, вам предложат инъекцию анти-D в течение 72 часов после рождения ребенка.

    Прививки, которые могут быть предложены перед отъездом домой

    Вам также могут предложить вакцинацию против эпидемического паротита, кори и краснухи (MMR) перед возвращением домой, если во время беременности у вас не было иммунитета. Вам также следует сделать прививку от коклюша перед выпиской из больницы, если вы не были вакцинированы во время беременности.

    Возвращаюсь домой

    Ваше пребывание в государственной больнице или родильном доме обычно длится от 6 до 24 часов при нормальных вагинальных родах.Вы можете остаться дольше после менее простых вагинальных родов или кесарева сечения.

    Акушерка может навестить вас дома после выписки. В противном случае вы можете попросить частную акушерку, которая имеет право оказывать услуги, финансируемые программой Medicare, и которая может посещать вас дома.

    Соответствующая акушерка может заказать тесты, касающиеся беременности и сроков сразу после родов. Вы можете проверить, зарегистрирована ли ваша акушерка и имеет ли она право на участие в программе, выполнив поиск в Реестрах практикующих врачей Австралийского агентства по регулированию практикующих врачей.

    Пребывание в частных больницах часто превышает продолжительность пребывания в государственных больницах. Спросите в больнице, как долго вы можете оставаться в больнице. Существуют и другие различия между государственной и частной медицинской помощью во время беременности.

    Когда я снова могу забеременеть?

    У вас может быть овуляция до того, как вернутся менструации, поэтому можно забеременеть без периода между беременностями. Хотя грудное вскармливание может снизить фертильность, на него не следует полагаться в качестве противозачаточных средств.Во время 6-недельного осмотра ваш врач или акушерка обсудят варианты контрацепции. Если вы хотите до этого вступить в половой акт, поговорите со своим врачом или акушеркой о возможных вариантах предотвращения следующей беременности.

    Дополнительная информация

    Вы можете звонить по телефону службы беременности, родов и новорожденных 7 дней в неделю по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.

    Когда еще поздно начинать грудное вскармливание?

    Эксперты говорят, что никогда не поздно кормить грудью после кормления из бутылочки.Знаю, поначалу я тоже был потрясен этим ответом. Хотя для полного перехода с смеси на грудное молоко требуется немного больше работы, многие кормящие матери говорят, что они не начали кормить грудью, пока их ребенку не исполнилось 6 недель или старше !

    Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочтите полное раскрытие информации о партнерских программах здесь.

    Как поздно можно начинать кормить грудью?

    Одна мама объясняет, что ее сын с самого начала не мог правильно прикладываться к ее груди.Несколько дней она изо всех сил пыталась накормить своего новорожденного ребенка, но он просто не мог этого понять. Чувствуя себя виноватой, испытывая давление и отчаянно пытаясь накормить сына, она предложила смесь из бутылочки, и он быстро ее принял! Несколько недель спустя она попросила совета на форуме помощи по грудному вскармливанию — как поздно снова начать кормить грудью? Количество воодушевляющих и вдохновляющих историй других матерей, которые смогли начать грудное вскармливание даже через несколько месяцев после отказа, было огромным! Поэтому она прислушалась к их советам и советам по восстановлению количества молока, и, к своему удивлению, ее сын не только смог сосать грудь, но и в течение недели кормил ее исключительно грудью!

    Десятки подобных историй размещены на форумах по грудному вскармливанию и в группах поддержки по грудному вскармливанию.И, по мнению специалистов, позднее начало грудного вскармливания вполне достижимо! Так что, если это было несколько дней или неделю, не стоит отчаиваться, чтобы снова начать кормить грудью.

    La Leche League International сообщает, что можно даже начать грудное вскармливание 9-месячного ребенка , находящегося на искусственном вскармливании. Это может показаться неправдоподобным, но, учитывая, насколько прекрасны наши тела, я определенно не сомневаюсь в том, на что мы способны.

    Можно ли начать грудное вскармливание после прекращения грудного вскармливания?

    Да! Это называется релактацией , и многие мамы, которые прекратили грудное вскармливание, могут возобновить кормление позже.Независимо от того, кормился ли ваш ребенок из бутылочки в течение 2 дней, 2 недель или 2 месяцев, можно начать кормление грудью после прекращения кормления. Через мгновение я расскажу вам, как именно восстановить количество молока, чтобы снова начать грудное вскармливание!

    Но сначала, присоединяйтесь ниже, чтобы получить мое практическое руководство для кормящих матерей! Я буду рад поддержать вас в вашем путешествии по грудному вскармливанию!

    Кормление приемного ребенка

    Даже приемные матери могут вызвать лактацию и начать грудное вскармливание детей, которые ранее получали смесь из бутылочки.Существуют тысячи историй успеха приемных матерей, которые смогли выкормить своих приемных новорожденных и младенцев, не будучи беременными и не кормившими грудью. Большинство из этих историй показывают, что наилучшие шансы на успех при позднем грудном вскармливании достигаются до того, как ребенок достигнет 6-месячного возраста и более вероятны, если до этого будет индуцированная лактация.

    Вы хороший кандидат для лечения релаксации или индуцированной лактации, если…
    • Ваш ребенок кормил грудью в первые несколько дней жизни, но по таким причинам, как неспособность прикладываться к груди или госпитализация из-за преждевременных родов, был переведен на бутылочку.
    • Вашему ребенку меньше 6 месяцев. Это касается и приемных детей!
    • Вы кормили грудью раньше, даже если только первые несколько дней.
    • Вы полны решимости кормить грудью. Потребуется самоотдача!

    ** Если у вас недавно родился недоношенный ребенок, я рекомендую вам вернуться к этой публикации о рекомендациях по кормлению и сцеживанию для поздно недоношенных детей.

    Независимо от причины, младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, могут быстро переключиться и стать младенцами на грудном вскармливании! Вот как….

    6 советов экспертов по возвращению ребенка к груди

    * Следующие советы можно также использовать для увеличения количества молока или стимулирования лактации для усыновленного грудного вскармливания.

    1. Постоянный контакт — уделите как минимум 2 дня постоянному физическому контакту с ребенком. Как можно чаще используйте несколько естественных положений кожа к коже, чтобы побудить ребенка кормить грудью. Лягте на спину так, чтобы ребенок лежал на вас животом к животу. Когда вы спокойны и приветливы, естественные инстинкты ребенка будут стимулировать его искать вашу грудь.Еще одна поза, которая побуждает ребенка поворачиваться к груди, — держать его на руках, прижав голову к груди, как будто вы собираетесь начать кормление. Обе эти позиции работают лучше всего, если вы и ребенок голые, чтобы химия матери и ребенка легко передавалась через кожу. Как только ребенок окажется готовым к прикладыванию, позвольте ему! Позвольте ребенку сосать столько, сколько он хочет, меняя грудь на каждом сеансе.

    2. Пейте тонны воды — Одна мать сказала, что будет выпивать полный стакан воды каждый раз, когда ее ребенок прикладывается к груди.Она считала, что употребление воды ускоряет выработку молока и каким-то образом способствует быстрому истощению. Мало того, что вам сейчас понадобится дополнительная гидратация, многие мамы верят, что увеличение количества жидкости также помогает увеличить количество молока. Если вы не любите воду, попробуйте напиток, который способствует выработке молока. (щелкните изображение ниже)

    3. Дайте дополнительную стимуляцию груди — Когда ребенок не кормит грудью или находится рядом с вами, помассируйте грудь и соски и помассируйте в течение нескольких минут.Инструменты для массажа, подобные этому (Розовый лотос), помогают стимулировать молокоотдачу и выделять молоко, а также очищают закупоренные протоки.

    4. Ожидайте здорового количества молока, быстро — Исследования доказали, что когда дело доходит до материнского молока, ее ожидания играют реальную роль в конечном результате. В одной статье, в частности, объясняется, что то, что мы ожидаем, обычно основанное на том, что мы слышим от других мам (например, не вырабатывает достаточно молока для ребенка), скорее всего, произойдет! Так что, если вы думаете МОЛОКО, МОЛОКО, МОЛОКО, вы с большей вероятностью увидите молоко ! Прочтите мой последний пост о 10 лучших способах увеличения количества молока.

    5. Ешьте продукты, способствующие выработке здорового молока — Ешьте ореховое овсяное печенье каждый день. К другим продуктам, способствующим лактации, относятся:

    • Семена пажитника — Недорогие, и я несколько раз использовал их для увеличения собственных запасов (время от времени запасы падают). Вы также можете попробовать настойку без спирта, например эту органическую, чтобы избежать горького вкуса семян или проглатывания капсул.
    • Морковно-морковный торт кому? Ням!
    • Шпинат — смузи со шпинатом!
    • Чеснок — Если вы не можете переварить целые зубчики, вот капсула без запаха на Amazon.
    • Фенхель — легко принимать в виде чая.

    ** Внимание! Эти травы / добавки работают быстро! Обычно мне нужно было использовать их максимум два дня, но, конечно, все разные. Чтобы избежать переизбытка молока, прекратите принимать травы или добавки, когда производство молока увеличится.

    6. Заручитесь поддержкой консультанта по грудному вскармливанию — Опытный консультант по грудному вскармливанию будет вашим лучшим источником информации, поддержки и совета при начале работы.И наличие кого-то, кто понимает, что вы чувствуете и насколько важно для вас это решение, действительно может иметь решающее значение! Вы можете просто найти в Google «ближайших консультантов по лактации» или связаться со мной, так как я предлагаю поддержку в тот же день по телефону! Подробности здесь.

    Кроме того, присоединение к группам поддержки грудного вскармливания на Facebook было для меня отличным ресурсом! Ознакомьтесь с нашим растущим сообществом Breastfeeding Warriors на Facebook и начните публиковать свои вопросы и помогать другим мамам!

    Несколько заключительных мыслей о переходе на грудное молоко

    Если вы на 100% посвящаете себя грудному вскармливанию, шансы (и мать-природа) в вашу пользу.Один из самых важных советов по грудному вскармливанию на раннем этапе — это то, что в начале вашего пути ваш ребенок будет чаще кормить грудью. Это называется групповым кормлением, иногда его называют комфортным кормлением, и вам не следует прекращать его. На самом деле, вы должны приветствовать кластерное кормление как знак того, что у вашего ребенка налаживается выработка молока, а не потому, что он говорит вам, что он все еще голоден. Подробнее о кластерном кормлении читайте в этом посте!

    Большинство экспертов говорят, что вам следует продолжать прием молочных смесей в течение 4-6 недель, поскольку обычно это время, необходимое для установления стабильного количества молока.Всегда предлагайте грудь в первую очередь. Если ребенок начинает беспокоиться о груди, продолжайте пытаться кормить грудью еще несколько минут, чтобы ваше тело успело отреагировать на крики. Прежде чем ребенок по-настоящему расстроится, покормите его из бутылочки. Я написала еще один пост, который проведет вас через процесс отлучения от молочной смеси и возвращения к грудному вскармливанию. Проверь это!

    Будьте терпеливы! Поймите, что для большинства позднее грудное вскармливание может занять недели, но с правильным мышлением и использованием упомянутых выше советов вы можете начать кормить ребенка грудью практически в любом возрасте!

    Артикул:

    Международная лига Ла Лече, http: // форумы.llli.org/showthread.php?113115-Start-breastfeeding-at-9-months

    Грудное вскармливание США, кормление приемного ребенка грудью. https://breastfeedingusa.org/content/article/breastfeeding-your-adopted-baby-0

    Другие сообщения о грудном вскармливании

    Связанные

    Послеродовой период: первые 6 недель после родов

    Обзор темы

    Что такое послеродовой период?

    В течение первых недель после родов ваше тело начинает восстанавливаться и приспосабливаться к тому, чтобы не быть беременным.Это называется послеродовым (или послеродовым периодом). По мере выздоровления ваше тело претерпевает множество изменений. Эти изменения у каждой женщины разные.

    Первые недели после родов — это также время, чтобы сблизиться с ребенком и установить распорядок ухода за ним.

    Ваш врач захочет осмотреть вас через 2–6 недель после родов. Это хорошее время, чтобы обсудить любые проблемы, включая противозачаточные.

    Что происходит с вашим телом в послеродовой период?

    Скорее всего, несколько дней вы будете чувствовать болезненность, а несколько недель будете чувствовать сильную усталость.На то, чтобы снова почувствовать себя самим собой, может потребоваться от 4 до 6 недель, а, возможно, и дольше, если вам сделали кесарево сечение (или кесарево сечение).

    В течение следующих нескольких дней и недель у вас могут появиться кровотечения и послеродовые боли из-за сокращения матки.

    Как вы можете позаботиться о себе?

    В первые недели после родов легко устать и переутомиться. Полегче с собой.

    • Постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок засыпает.
    • Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
    • Позвольте семье и друзьям приносить вам еду или делать работу по дому.
    • Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
    • Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения могут сделать вас менее усталым.
    • Пейте больше жидкости, если вы кормите грудью.

    Ваш врач расскажет вам, как заботиться о вашем теле во время выздоровления. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься спортом, заниматься сексом и использовать тампоны. Он также расскажет вам, как справиться с болью и отеком, пока ваше тело заживет.

    Как послеродовой период влияет на ваши эмоции?

    Первые несколько недель после рождения ребенка могут быть периодом волнения и сильной усталости. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым. Но в то же время вы можете чувствовать себя истощенным из-за недостатка сна и новых обязанностей.

    Многие женщины впадают в «беби-блюз» в первые дни после родов. «Бэби-блюз» обычно достигает пика примерно на четвертый день, а затем проходит менее чем через 2 недели.Если у вас хандра в течение более чем нескольких дней или если у вас есть мысли о том, чтобы причинить вред себе или своему ребенку, немедленно позвоните своему врачу. У вас может быть послеродовая депрессия. Это нужно лечить. Группы поддержки и консультации могут помочь. Иногда может помочь и лекарство.

    Для получения дополнительной информации см. Раздел Послеродовая депрессия.

    Что нужно знать об уходе за новорожденными?

    В течение первых нескольких недель жизни вашего ребенка вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его.Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально — задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок. Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вскоре вы узнаете, что означает каждый крик, и сможете понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

    Сначала дети часто спят днем ​​и бодрствуют ночью. У них нет шаблона или распорядка. Они могут внезапно задыхаться, резко просыпаться или выглядеть так, как будто у них косоглазие. Все это нормально, и они могут даже вызвать улыбку.

    Вы естественным образом развиваете эмоциональную связь с ребенком, просто проводя время вместе, находясь физически рядом и реагируя на его или ее сигналы.

    Часто задаваемые вопросы

    Восстановление дома

    В течение нескольких дней и недель после родов (послеродовой период) ваше тело изменится, поскольку оно вернется к своему небеременному состоянию. Как и в случае с изменениями беременности, послеродовые изменения у каждой женщины индивидуальны.

    Физические изменения после родов

    Изменения в вашем теле могут включать боли в мышцах и кровотечение.

    • Схватки вызваны послеродовые боли сморщивают матку в течение нескольких дней после родов. Уменьшение матки до размера, предшествовавшего беременности, может занять от 6 до 8 недель.
    • Боль в мышцах (особенно в руках, шее или челюсти) часто возникает после родов. Это из-за тяжелого труда.Болезненность пройдет через несколько дней.
    • Кровотечение и выделения из влагалища (лохии) могут длиться от 2 до 4 недель и могут приходить и уходить примерно 2 месяца.
    • Болезненность влагалища, , включая боль, дискомфорт и онемение, часто наблюдается после родов через естественные родовые пути. Болезненность может усилиться, если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия.
    • Если вам сделали кесарево сечение (кесарево сечение) , у вас может возникнуть боль в нижней части живота, и вам может потребоваться обезболивающее в течение 1-2 недель.
    • Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком. Это может вызвать дискомфорт и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

    Позвоните своему врачу, если вас беспокоят какие-либо из ваших симптомов. Для получения дополнительной информации см. Когда вызывать врача.

    Уход после родов через естественные родовые пути

    Большинству женщин требуется некоторое время после родов, чтобы вернуться к своей обычной деятельности. После родов важно сосредоточиться на своем исцелении и заботиться о своем теле.

    • Используйте тампоны вместо тампонов при кровотечении, которое может длиться до 2 недель.
    • Облегчите спазмы или послеродовые боли с помощью ибупрофена (например, Адвила). Если врач прописал вам обезболивающее по рецепту, примите его в соответствии с предписаниями.
    • Если у вас отек или боль вокруг входа во влагалище, попробуйте использовать лед. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
    • Вымойтесь, осторожно выдавив из бутылки теплой воды, а не вытирая туалетной бумагой.
    • Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.
    • Облегчите болезненность геморроя и области между влагалищем и прямой кишкой с помощью ледяных компрессов или подушечек из гамамелиса.
    • Избавьтесь от запоров, выпив много жидкости и употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки. Спросите своего врача о безрецептурных смягчителях стула.

    Чего следует избегать

    Дайте вашему телу шанс на выздоровление. Подождите, чтобы начать определенные действия.

    • Подождите, пока вы не выздоровеете (примерно от 4 до 6 недель), прежде чем вступать в половую связь. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься сексом.
    • Постарайтесь не путешествовать с ребенком в течение 5 или 6 недель.Если вы отправляетесь в длительную поездку на автомобиле, часто останавливайтесь, чтобы прогуляться и размяться.
    • Не промывайте влагалище жидкостями (спринцевание).

    Уход после кесарева сечения

    Если вам сделали кесарево сечение, вам нужно будет расслабиться, пока разрез заживает.

    • Избегайте физических нагрузок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей и аэробные упражнения, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит вам это делать.
    • Пока ваш врач не разрешит вам поднимать тяжести, не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка.
    • У вас может быть вагинальное кровотечение. Накладки на износ. Не используйте тампоны до тех пор, пока врач не разрешит это.
    • Держите подушку над разрезом, когда кашляете или делаете глубокий вдох. Это поддержит ваш живот и уменьшит боль.
    • Можете принять душ как обычно. Когда закончите, промокните разрез насухо.

    Дополнительную информацию смотрите в теме Кесарево сечение.

    Как справиться с эмоциями

    Рождение ребенка — это здорово.Но это также может быть утомительным и стрессовым. В это время часто возникает целый ряд эмоций.

    Советы, как справиться с ситуацией в послеродовом периоде, включают принятие помощи от других, хорошее питание и употребление большого количества жидкости, отдых, когда это возможно, ограничение посещений, уделение времени себе и поиск компании других женщин, у которых есть новые дети.

    Ожидайте изменений в ваших отношениях

    Если у вас есть партнер, и это ваш первый ребенок, ваше внимание могло сместиться с того, чтобы быть частью пары, на родителей.Это обычное и замечательное изменение. Но на то, чтобы приспособиться, может потребоваться некоторое время. У вас и вашего партнера какое-то время может не хватить времени или энергии друг на друга. Но вы также узнаете друг друга по-новому, как родители.

    Некоторое время после родов обычно мало интересует секс. В то время, когда ваше тело восстанавливается и у вашего ребенка много потребностей, вам и вашему партнеру нужно будет проявлять терпение друг к другу. Общение вместе — хороший способ справиться с изменениями в вашей сексуальности после родов.

    Остерегайтесь депрессии

    «Бэби-блюз» — обычное явление в первые 1-2 недели после рождения. Вы можете плакать, грустить или раздражаться без причины. Если ваши симптомы длятся более нескольких недель или если вы чувствуете сильную депрессию, обратитесь за помощью к врачу. У вас может быть послеродовая депрессия. Это можно вылечить. Группы поддержки и консультации могут помочь. Иногда может помочь и лекарство. Дополнительную информацию см. В разделе Послеродовая депрессия.

    Получите поддержку от других

    Если вы чувствуете усталость или подавленность, поговорите со своим партнером, друзьями и семьей о своих чувствах.Вы также можете захотеть:

    • Гуляйте с малышом.
    • Найдите класс для молодых мам и новорожденных, в котором есть время для упражнений.
    • Попробуйте йогу, медитацию, массаж или другие способы справиться со стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».

    Общие проблемы

    У некоторых женщин есть проблемы, такие как запор, геморрой и боль в груди, которые продолжаются некоторое время после родов.Многие незначительные послеродовые проблемы можно решить дома. Если у вас возникли проблемы и ваш врач дал вам конкретные инструкции, обязательно следуйте этим инструкциям.

    Запор и геморрой

    Домашние меры обычно — это все, что необходимо для облегчения легкого дискомфорта от геморроя или запора.

    Для предотвращения или облегчения симптомов запора:

    • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, фруктов, овощей и цельнозерновых.
    • Пейте много жидкости, особенно воды и фруктовых соков.
    • Попробуйте смягчитель стула, например Colace.
    • Не напрягайтесь (сильно надавливайте) во время дефекации.
    • Делайте больше упражнений, например ходьбу, каждый день.

    Для лечения зуда или боли при геморрое:

    • Держите задний проход в чистоте, тщательно вытирая его после каждого испражнения. Осторожно протрите спереди назад.Детские салфетки или прокладки от геморроя обычно более щадящие, чем туалетная бумага. Если вы используете туалетную бумагу, используйте только мягкую неокрашенную туалетную бумагу без запаха.
    • Примите теплые ванны или сидячую ванну. Теплая вода может уменьшить или успокоить геморрой. Добавьте в воду пищевую соду, чтобы уменьшить зуд.
    • Используйте холодные компрессы. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
    • Не сидите долго, особенно на жестких стульях.
    • Пейте много жидкости и при необходимости используйте смягчители стула. Не напрягайтесь (сильно давите) во время дефекации.

    Проблемы влагалища и промежности

    Болезненность влагалища и области между ним и анусом (промежность) часто возникает после родов. Вы можете облегчить боль с помощью домашнего лечения. Для уменьшения боли и излечения:

    • Попробуйте использовать лед. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
    • Вымойтесь, осторожно выдавив из бутылки теплой воды, а не вытирая туалетной бумагой.
    • Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.

    Восстановление после эпизиотомии или разрыва промежности может занять несколько недель.

    Проблемы с тазовой костью

    Восстановление проблем с тазовыми костями , таких как отделенные лобковые кости или перелом копчика (копчика), может занять несколько месяцев.Лечение включает лед, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а иногда и физиотерапию.

    Проблемы с грудью

    Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком. Это может вызвать дискомфорт в груди и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Если вы не кормите грудью, используйте лед, а не тепло, чтобы уменьшить болезненность груди.Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

    Информацию о проблемах груди, связанных с грудным вскармливанием, см. В разделе «Грудное вскармливание».

    Послеродовое обследование

    Ваш врач захочет осмотреть вас через 2–6 недель после родов. Этот визит позволяет вашему врачу или акушерке проверить, насколько вы выздоравливаете после родов, и посмотреть, как вы себя чувствуете. Вы можете пройти обследование органов малого таза, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете. Если вам сделали кесарево сечение, врач проверит ваш разрез.

    Ваш врач или акушерка поговорит с вами о противозачаточных средствах и узнает, как у вас обстоят дела с грудным вскармливанием. Он также спросит о вашем настроении и проверит вас на предмет признаков послеродовой депрессии.

    Этот визит — также хорошее время, чтобы поговорить со своим врачом обо всем, что вас беспокоит или интересует.

    • Составьте список вопросов, которые вы можете взять с собой на послеродовой визит. У вас могут быть следующие вопросы:
      • Изменения в груди, такие как уплотнения или болезненность.
      • Когда ожидать возобновления менструального цикла.
      • Какой вид контроля над рождаемостью лучше всего подходит для вас.
      • Вес, который вы прибавили во время беременности.
      • Варианты упражнений.
      • Какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас, особенно если вы кормите грудью.
      • Проблемы, которые могут возникнуть при кормлении грудью.
      • Когда можно заняться сексом. Некоторые женщины могут захотеть поговорить о смазках для влагалища.
      • Любое чувство печали или беспокойства, которое у вас есть.

    Здоровье и питание

    В первые недели после родов легко устать и переутомиться. Полегче с собой. По возможности отдыхайте, принимайте помощь других, хорошо ешьте и пейте много жидкости.

    Отдых

    Как и беременность, период новорожденности может быть временем волнения, радости и истощения. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым.Вы также можете быть перегружены новыми часами сна и новыми обязанностями. Найдите время для отдыха.

    • Отдыхайте каждый день. Постарайтесь вздремнуть, когда ваш ребенок спит. Будьте гибкими, чтобы вы могли есть в неурочные часы и спать, когда вам нужно.
    • Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
    • Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
    • Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения могут сделать вас менее усталым.
    • Обратитесь за помощью по дому, приготовлению пищи и покупкам. Напомните себе, что ваша работа — заботиться о своем ребенке.

    Сексуальность, фертильность и контроль рождаемости

    Вашему организму нужно время на восстановление после родов. Это может занять от 4 до 6 недель, но для каждой женщины это индивидуально. Избегайте полового акта и не вставляйте что-либо во влагалище (включая тампоны), пока кровотечение не прекратится. Ваш врач позволит вам, когда это будет нормально для полового акта.

    Ваш менструальный цикл — и ваша способность снова забеременеть — вернутся в ритме вашего тела. Помните, что вы можете овулировать и забеременеть в период с до вашего первого менструального цикла уже через 3 недели после родов. Если вы не хотите сразу же забеременеть, используйте противозачаточные средства, даже если вы кормите грудью.

    • Если вы не кормите грудью, менструальный цикл может начаться в течение месяца или двух после родов.
    • Если вы кормите грудью постоянно, месячные, вероятно, не возобновятся в течение нескольких месяцев. Средний показатель среди женщин, кормящих исключительно грудью, составляет 8 месяцев. Но грудное вскармливание — ненадежный метод контроля над рождаемостью. Для получения дополнительной информации см. Грудное вскармливание как противозачаточное средство.

    Большинство методов контроля рождаемости безопасны и эффективны после родов. Но в первые пару недель после родов лучше всего использовать метод, не содержащий эстрогена. Поговорите со своим врачом о том, какой тип лучше всего подходит для вас.Для получения дополнительной информации см. Тему «Контроль рождаемости».

    Здоровое питание

    Разнообразие здоровой пищи важно для сохранения энергии и снижения веса, набранного во время беременности.

    • Ешьте разнообразные продукты, чтобы получать все необходимые питательные вещества. Вашему организму необходимы белки, углеводы и жиры для получения энергии.
    • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Включите в рацион такие продукты, как цельнозерновой хлеб и крупы, сырые овощи, сырые и сушеные фрукты и бобы.
    • Пейте много жидкости, особенно воды.
    • Ешьте легкие закуски в течение дня, чтобы зарядиться энергией. Не пропускайте приемы пищи и не оставайтесь без еды долгое время.
    • Если вы кормите грудью, здоровая диета полезна для вашего здоровья в целом. Для получения дополнительной информации см. Питание при грудном вскармливании.
    • Если вы кормите грудью, избегайте алкоголя и наркотиков. Если вы бросите курить во время беременности, постарайтесь не курить. сноска 1

    Дополнительную информацию о правильном питании см. В разделе «Здоровое питание».

    Упражнение

    Упражнения помогают вам чувствовать себя хорошо и помогают вашему телу вернуться к своей форме перед беременностью. Как правило, вы можете приступить к тренировкам через 4-6 недель после родов. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать тренировку, особенно если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение).

    • Начните ежедневные упражнения через 4–6 недель, но отдыхайте, когда почувствуете усталость.
    • Старайтесь регулярно заниматься спортом. Выйдите на улицу, гуляйте или поддерживайте кровообращение с помощью любимой тренировки.
    • Изучите упражнения для повышения тонуса живота.
    • Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы восстановить силу мышц таза. Вы можете выполнять эти упражнения стоя или сидя.

    Основы для новорожденных

    В течение первых нескольких недель вашего ребенка вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его. Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально — задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок.Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вы можете узнать, что означает каждый крик, и понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

    Кормление

    Грудное вскармливание — это приобретенный навык, и вы научитесь ему лучше с практикой. Иногда бывает трудно кормить грудью. Первые две недели для многих женщин самые тяжелые. Но не сдавайся. Вы можете справиться с большинством проблем. Врачи, медсестры и специалисты по грудному вскармливанию могут помочь. То же самое могут сделать друзья, семья и группы поддержки по грудному вскармливанию.

    Некоторые женщины предпочитают кормить своих детей смесью. Хотя грудное молоко является идеальной пищей для младенцев, ваш ребенок может получать полноценное питание из смеси.

    Для получения дополнительной информации см. Разделы «Грудное вскармливание и искусственное вскармливание».

    Спящий

    Большинство младенцев спят в общей сложности 18 часов каждый день. Они просыпаются ненадолго, по крайней мере, каждые 2–3 часа. Всегда укладывайте ребенка спать на спине, а не на животе. Это снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

    Для получения дополнительной информации о сне, использовании подгузников и других областях ухода за новорожденными см. Тему Рост и развитие, Новорожденный.

    Когда звонить врачу

    Позвонить 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, позвоните, если:

    • У вас есть мысли о причинении вреда себе, своему ребенку или другому человеку.
    • Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
    • У вас боль в груди, одышка или кашель с кровью.
    • У вас припадок.

    Позвоните своему врачу сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

    • У вас сильное вагинальное кровотечение. Вы пропускаете сгустки крови и пропитываете подушечку каждый час в течение 2 или более часов.
    • Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается или все еще остается ярко-красным через 4 дня после родов, или у вас выделяются сгустки крови, размер которых превышает размер мяча для гольфа.
    • У вас головокружение или дурнота, или вы чувствуете, что можете упасть в обморок.
    • У вас рвота или вы не можете удержать жидкость.
    • У вас жар.
    • У вас появилась новая или усилилась боль в животе.
    • На вашей груди или груди есть твердые, красные или нежные участки.
    • У вас острая или частая потребность в мочеиспускании с чувством жжения.
    • У вас сильная боль, болезненность или припухлость во влагалище или в области между прямой кишкой и влагалищем.
    • У вас сильные боли в груди, животе, спине или ногах.
    • У вас есть симптомы сгустка крови в ноге (называемые тромбозом глубоких вен), например:
      • Боль в голени, задней части колена, бедре или паху.
      • Покраснение и припухлость в ноге или паху.
    • У вас есть признаки преэклампсии, например:
      • Внезапный отек лица, рук или ног.
      • Новые проблемы со зрением (например, нечеткость, размытость или видимость).
      • Сильная головная боль.
    • Вы испытываете чувство сильного отчаяния или сильного беспокойства.

    Внимательно следите за изменениями в вашем здоровье и обязательно обратитесь к врачу, если:

    • Кажется, у вас усиливается вагинальное кровотечение.
    • У вас появились новые или более сильные выделения из влагалища.
    • Вы чувствуете грусть, тревогу или безнадежность более нескольких дней (послеродовая депрессия).
    • Вы не поправляетесь, как ожидалось.

    Список литературы

    Цитаты

    1. Американская академия педиатрии (2012).Заявление о политике: грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия , 129 (3): e827 – e841. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full.

    Консультации по другим работам

    • Центры по контролю и профилактике заболеваний (2011). Обновление медицинских критериев приемлемости CDC в США для использования противозачаточных средств, 2010 г .: пересмотренные рекомендации по использованию методов контрацепции в послеродовом периоде. MMWR, 60 (26): 878–883.Доступно в Интернете: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6026a3.htm?s_cid=mm6026a3_w.

    Кредиты

    Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
    Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
    Киртли Джонс, доктор медицинских наук, акушерство и гинекология

    Узнаем, можно ли кормящей маме есть сыр: разновидности и правила введения в рацион — общество

    После выписки из больницы кормящей матери придется на время забыть о некоторых продуктах из своего естественного рациона, так как они могут вызвать колики у новорожденного, нарушение инструментов и другие проблемы.

    Содержание

    После выписки из роддома кормящей маме придется на время забыть о некоторых продуктах из своего обычного рациона, так как они могут вызвать колики у новорожденного, нарушения стула и другие неприятности.А как же молочные продукты? Можно ли кормящей маме есть сыр? Более подробно эти и другие вопросы мы рассмотрим в нашей статье.

    Польза сыра для организма

    Этот продукт создан на основе коровьего или другого молока, закваски молочнокислых бактерий и ферментов. Различные виды сыров немного различаются по составу, но каждый из них имеет полный набор витаминов (A, группы B, C, E, PP) и минералов (кальций, магний, калий, натрий, фосфор, железо, марганец, цинк, медь) …

    Пищевая ценность, как и калорийность этого продукта, высока. В то же время было доказано, что белок, содержащийся в сыре, усваивается полностью, по сравнению со свежим коровьим молоком. Этот продукт чрезвычайно полезен беременным и кормящим женщинам. Сыр в рационе необходимо:


    • нормализация пищеварения;
    • улучшение оттока лимфатической жидкости;
    • восстановление кроветворения;
    • повышение иммунитета;
    • обеспечение организма энергией;
    • улучшение состояния кожи, ногтей и волос;
    • укрепление костного скелета;
    • нормализация водно-солевого баланса в организме;
    • снижение риска развития диабета.

    Но, чтобы не навредить себе и ребенку, перед тем, как добавить в свое меню этот кисломолочный продукт, нужно узнать, можно ли кормящей маме есть сыр. Как известно, в первые дни после родов рацион женщины довольно ограничен, и обязательно контролировать его во избежание негативных последствий.

    Можно ли кормящим мамам есть сыр?

    В первые дни после выписки из роддома, особенно на этапе формирования лактации, питанию женщины следует уделять пристальное внимание.В этот период следует отдавать предпочтение блюдам из нежирного мяса и рыбы, приготовленным варено-паровым способом, а также молочным продуктам, богатым кальцием.

    В числе первых, кефир вводится в рацион кормящей женщины. Ассортимент молочной продукции постепенно расширяется. К концу первого месяца жизни женскую кроху можно включать в меню с нежирной сметаной, ряженкой. А вот можно ли кормящей маме твердый сыр, лучше уточнить у педиатра.Если малыша не беспокоят боли в животике, то этот продукт будет полезен даже малышу.

    Возможный вред и противопоказания

    При употреблении сыра меняется состав грудного молока. Он не только обогащается кальцием, другими минералами и витаминами, но и становится слишком жирным, что может вызвать у ребенка кишечные колики и нарушение стула. Также кормящим мамам не рекомендуются сыры с различными добавками в составе (специи, грибы).Они могут спровоцировать кожные аллергические реакции.

    Сыр не следует добавлять в рацион женщин с заболеваниями почек и мочевыводящих путей в анамнезе. Это связано с тем, что практически все разновидности этого продукта содержат соли натрия, которые приводят к образованию камней.

    Разновидности сыра для грудного вскармливания

    Кормящая мама должна тщательно выбирать продукты для своего стола. Итак, при грудном вскармливании пригодятся следующие сыры:

    1. Твердые и полутвердые: Пармезан, Чеддер, Швейцарский, Голландский, Русский и другие.Они сделаны из натурального молока с использованием ферментов и молочнокислых бактерий. Такие сыры обладают приятным соленым вкусом и высокой жирностью.
    2. Мягкий. При производстве сыров Рокфор, Дорогобужский, Смоленский используется свежее коровье молоко и бактериальная закваска. В результате получается пастообразный продукт с мягким сливочным вкусом.
    3. Рассол. К этому виду относятся такие сыры, как сулугуни, сыр фета, фета, моцарелла. В них содержится до 8% поваренной соли, а созревание происходит в специальном растворе.Эти сыры имеют пряно-соленый привкус. Но можно ли кормящей маме есть сыр сулугуни? Фактически, несмотря на наличие соли в составе, рассольные сыры полезны для грудного вскармливания, так как содержат наименьшее количество пищевых добавок.
    4. Creamy (маскарпоне, филадельфия). При производстве таких сыров используются молоко и сливки. В результате получается пастообразный продукт с нежным вкусом.

    И еще один вопрос, который часто задают врачам кормящие матери: «Можно ли употреблять адыгейский сыр в период лактации?» Ответ положительный.Этот мягкий сыр, не требующий созревания и имеющий творожистую консистенцию, очень полезен женщине в период лактации. Его можно употреблять отдельно или добавлять в салаты и другие блюда.


    Может ли кормящая мама использовать плавленый сыр и плесень?

    Помимо вышеперечисленных, существуют и другие виды сыров:

    1. Плавленый. Несмотря на приятный вкус, этот продукт не отличается натуральным составом. Рекомендуется исключить его кормящую маму из своего рациона.
    2. Копченый. При производстве такого продукта твердые или рассольные сыры обрабатываются натуральным или жидким дымом. При грудном вскармливании они категорически запрещены. Курение негативно влияет на вкус и состав грудного молока.
    3. Синий. Часто педиатры слышат такой вопрос от кормящих мам: «Можно ли кормить грудью заплесневелым сыром?» Этот продукт также нельзя употреблять в период лактации, так как содержащиеся в нем вещества могут негативно сказаться на здоровье малыша.

    Когда можно есть сыр после родов?

    Большинство врачей считают, что вы можете включить этот продукт в свой рацион к концу первого месяца лактации. Но обязательно нужно убедиться в его свежести и сроке хранения, чтобы не навредить ребенку и кормящей маме. Что касается того, когда добавлять в меню копченый сыр и можно ли это делать на протяжении всего периода грудного вскармливания, то ответ будет отрицательным. Такой продукт не принесет пользы ни женщине, ни ребенку.

    При выборе сорта следует отдавать приоритет сыру с наименьшим содержанием жира. Если реакция малыша нормальная, то можно попробовать другие разновидности продукта. Сыр следует вводить в рацион постепенно и в небольших количествах. Только в этом случае удастся сохранить фигуру и обеспечить качественное грудное молоко.

    Рекомендуемая суточная доза для кормящих мам

    Даже получив положительный ответ педиатра на вопрос, можно ли сыр кормящей маме, не следует злоупотреблять этим продуктом.Вводить его в привычный рацион следует постепенно, начиная с небольшого кусочка, но не превышая нормы в 50 г в сутки.

    Если малыш плохо реагирует на этот продукт, например, кишечные колики или другие нарушения, то сыр лучше заменить творогом. По составу он идеально подходит кормящей маме. Его можно использовать для приготовления десертов, добавлять в салаты и использовать в качестве начинки для домашней выпечки.

    Как приготовить сыр в домашних условиях?

    Качество продуктов, предлагаемых в супермаркетах, не всегда соответствует требованиям кормящих мам.Но благодаря следующему рецепту вы можете приготовить сыр самостоятельно всего из трех ингредиентов: коровьего (козьего) молока, яблочного или винного уксуса и соли. В результате получается очень вкусный сыр фета, который разрешено есть кормящим мамам.

    При приготовлении домашнего сыра рекомендуется придерживаться следующих инструкций:

    1. Довести до кипения молоко (3 л) на среднем огне.
    2. Добавьте уксус (3 столовые ложки) и соль (1 столовую ложку). Через несколько минут молоко свернется.
    3. Откиньте содержимое кастрюли на дуршлаг, накрыв его марлей.
    4. Подождите, пока стечет сыворотка, затем заверните оставшийся творог в марлю и поставьте под пресс.
    5. Через 2 часа сыр будет готов. Можно на время поставить сыр в холодильник, а можно сразу съесть.

    По этому рецепту сыр фета получается умеренно соленым, и это именно то, что нужно кормящей маме. Хранить сыр рекомендуется в холодильнике в специальном рассоле из кипяченой воды и соли.

    .

    Документы встать на учет по беременности: Ранняя постановка на учёт по беременности

    Написал в

    Ранняя постановка на учёт по беременности

    Постановка на учёт по беременности

       Ранняя постановка на учёт по беременности в срок до 12 недель рекомендуется всем без исключения девушкам. Это позволяет в первую очередь выявить отклонения в ходе беременности на ранней стадии и вовремя начать лечение. В 10–12 недель все будущие мамы должны пройти первый скрининг на выявление патологических состояний в организме плода. Поэтому своевременная постановка на учёт в ЖК по беременности – это забота о здоровье вашего будущего малыша.

       Документы для постановки на учёт по беременности  можно отнести в женскую консультацию по месту жительства или фактического проживания. Если вы имеете страховой медицинский полис, то вас обязаны принять в любой поликлинике по всей России. Прописка не играет важной роли при постановке на учёт.

    Как происходит постановка на учёт по беременности?

    • Вы приходите на приём к гинекологу с документами.
    • Он проводит тщательный осмотр, опрашивает будущую маму и заполняет на неё карту, которая будет храниться в женской консультации.
    • В дальнейшем вы получите на руки обменную карту, в которой будут отражены все данные об анализах, УЗИ и наблюдениях гинеколога. Эта карта обязательно нужна при поступлении в родильное отделение.

    Документы для постановки на учёт по беременности

       Следует вовремя прийти на первый осмотр к врачу. При этом необходимо иметь обязательные документы для постановки на учёт по беременности:

    • паспорт;
    • страховое медицинское свидетельство;
    • страховое пенсионное свидетельство (полис СНИЛС).

    Анализы для постановки на учёт по беременности

       При постановке на учёт по беременности гинеколог проводит обследования, которые необходимы ему для заполнения карты. Обязательно осуществляется осмотр на кресле: врач возьмёт мазок для исследований, осмотрит шейку матки и стенки влагалища, пропальпирует низ живота. Кроме того, он измерит массу тела будущей мамы, давление и наружные размеры таза с помощью специального инструмента.

       На приёме врач-гинеколог даст  направления на сдачу других анализов (анализ крови, мочи, УЗИ, ЭКГ и т.д.) и осмотр других врачей (терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог). После сдачи анализов и осмотра специалистов  нужно будет снова посетить своего гинеколога для оценки результатов исследований и получения дальнейших рекомендаций.

       Ранняя постановка на учёт по беременности осуществляется в срок до 12 недель. Обычно девушка впервые обращается в женскую консультацию именно в период от 7 до 12 недель, когда узнаёт о беременности. Специалисты не рекомендуют обращаться в женскую консультацию ранее 7 недель, так как на этом этапе велик риск самопроизвольного выкидыша, о котором многие девушки даже не догадываются.

    Как встать на учёт по беременности?

    • Проблемы с беременностью чаще всего возникают именно в первом триместре. Контроль и своевременное вмешательство врача-гинеколога могут помочь.
    • В первые недели беременности закладываются все основные системы и органы будущего ребенка. В 10-12 недель рекомендован первый скрининг на выявление патологий развития плода.
    • Начало беременности — время, когда организм матери перестраивается под нужды плода. У женщины могут обостриться хронические заболевания или появиться новые. Осмотр врача поможет избежать осложнений.

    Поэтому вовремя встать на учёт по беременности в женской консультации или частном медицинском центре — значит позаботиться о здоровье будущего малыша. Кроме того, при постановке на учёт до 12 недель женщина вправе рассчитывать на пособие, которое она получит при выходе в декрет (в 28 – 30 недель).

    Какие документы нужны для постановки на учет?

    Для постановки на учёт в женской консультации вам необходимо вовремя (до 12 недель) прийти на первый осмотр к врачу, взяв с собой:

    • паспорт;
    • страховое медицинское свидетельство;
    • страховое пенсионное свидетельство (полис СНИЛС).

    Если вы решили встать на учет не в ЖК, а в частном центре, выберите тот центр, который имеет право на выдачу обменной карты, а также на оформление больничных и декретного отпуска.

    После 28 недели беременности вам необходимо будет взять в вашем частном центре справку и с ней обратиться в женскую консультацию по месту жительства для получения родового сертификата. Эти документы позволят вам оформить пособие по беременности и родам.

    Подробнее о ведении беременности в нашей клинике читайте здесь

    Как записаться на прием к гинекологу Euromed InVitro?

    • Самый быстрый и удобный способ — запись онлайн. Она доступна 24 часа в сутки и занимает не больше 5 минут!
    • Вы также можете позвонить по круглосуточному телефону клиники +7(812) 327 03 01, и мы запишем вас на удобное время.

    Как встать на учет в консультативно-диагностическую поликлинику? — Пациентам

    Екатеринбургский клинический перинатальный центр

    В консультативно-диагностической поликлинике Екатеринбургского клинического перинатального центра нет так называемого прикрепленного населения.

    Здесь наблюдаются:

    • пары, которые по разным причинам не могут стать родителями,
    • беременные женщины группы высокого риска

    Как паре начать наблюдаться в консультативно-диагностической поликлинике?

    1. При наличии жалоб на отсутствие беременности в течение года (при регулярной половой жизни 2-3 раза в неделю) — необходимо встать на учет к акушеру-гинекологу районной женской консультации;
    2. Получить подтверждение диагноза «бесплодие» у акушера-гинеколога районной женской консультации;
    3. Получить направление на прохождение первичного обследования в районной женской консультации;
    4. При наличии всех результатов первичного обследования, получить обязательное направление на первичный прием специалиста консультативно-диагностической поликлиники;
    5. Прийти в консультативно-диагностическую поликлинику за 20 минут до начала приема;
    6. Обратиться в регистратуру для оформления документов;
    7. Получить первичную консультацию акушера-гинеколога консультативно-диагностической поликлиники;
    8. Регулярно наблюдаться и следовать рекомендациям врача.

    Как беременной женщине начать наблюдаться в консультативно-диагностической поликлинике?

    1. Встать на учет в районную женскую консультацию;
    2. В случае наличия показаний — получить направление на первичный прием специалиста консультативно-диагностической поликлиники;
    3. Прийти в консултативно-диагностическую поликлинику за 20 минут до начала приема;
    4. Обратиться в регистратуру для оформления документов;
    5. Познакомиться с акушером-гинекологом, который будет вести вашу беременность;
    6. Регулярно наблюдаться и следовать рекомендациям врача.

     

    Ведение беременности

    Беременность – это важный и счастливый период в жизни каждой женщины, отнестись к которому стоит со всей ответственностью. Именно в это время происходят важнейшие этапы развития ребенка, и малейшая ошибка со стороны женщины может привести к опасным последствиям.

    Чтобы избежать осложнений и сделать течение беременности максимально комфортным, женщине необходимо встать на учет в Женскую консультацию!

    Ведение беременности в Женской консультации №13

    Ведение беременности в нашей Женской консультации Кировского района включает в себя:

    • Грамотные и подробные консультации
      У будущей мамы может возникнуть множество вопросов о правильном питании во время беременности, о режиме отдыха и труда, о возможности интимной жизни и т.д. На все волнующие вопросы смогут ответить наши опытные акушеры-гинекологи.
    • Все необходимые лабораторные анализы
      Анализы крови, мочи, гинекологические мазки – мы проведем все исследования, которые необходимы для подтверждения нормального течения беременности.
    • УЗИ при беременности
      УЗ-диагностика обычно проводится 3-5 раз за весь период беременности: на ранних стадиях, на 1, 2, 3 триместре беременности и непосредственно перед родами – при необходимости. УЗИ в нашей Поликлинике проходит под руководством опытных специалистов на современном оборудовании. Вы будете уверены в точности и грамотности диагностики!
    • Взвешивание
      Взвешиваться будущей маме необходимо, чтобы контролировать свое состояние во время беременности.
    • Вся необходимая документация
      Когда вы встанете на учет в нашей Женской консультации, вы сможете получить все необходимые документы: справку о постановке на учет, обменную карту беременной, больничный лист и другие.

    Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своего малыша! Мы поможем вам сделать течение беременности наиболее комфортным и спокойным! Запишитесь на прием в Женскую консультацию уже сегодня!

    Ведение беременности в Кировском районе

    Ищете, где записаться на ведение беременности в СПб, в Кировском районе? К счастью, качественное оборудование и опытные врачи встречаются не только в платных клиниках!

    В Женской консультации №13 бесплатное ведение беременности проходит под наблюдением опытных, квалифицированных акушеров-гинекологов, а все диагностические мероприятия проводятся на современном оборудовании!

    При необходимости вы можете воспользоваться платными услугами!

    Женская консультация

    Женская консультация является ведущим звеном в системе медицинских учреждений, оказывающих акушерско-гинекологическую помощь. В основу работы консультации положен принцип диспансерного наблюдения за состоянием здоровья женщин. Работа акушерско-гинекологической службы строится по территориально-участковому принципу. Территория обслуживания городской консультации делится на 7 акушерско-гинекологических участков. Население района обслуживается в 9 поликлиниках и амбулаториях Домодедовской ЦГБ. Два врача ведут специализированный приём по бесплодию, невынашиванию беременности, гинекологической эндокринологии и патологии шейки матки. Специализированный приём ведётся для всех жителей городского округа Домодедово. В детской поликлинике ведёт приём детский гинеколог. С апреля 2019 года для жителей микрорайона Центральный, Западный, Северный работает кабинет первичной постановки на учёт по беременности: встать на учёт по беременности можно в день обращения. Работает школа молодых матерей-ведут врачи женской консультации, принимает участие врач-педиатр из детской поликлиники и психолог из центра «Семья»; дневной стационар на 6 коек в день; 2 кабинета УЗИ. Кабинет УЗИ работает в две смены, приём ведут врачи акушеры-гинекологи, сертифицированные по УЗИ. Второй скрининг беременных проводится в женской консультации для всех жителей городского округа проученным специалистом на УЗ-аппарате экспертного класса. Помещение женской консультации: 6 кабинетов для акушерско-гинекологического приёма — все кабинеты оснащены кольпоскопами; 2 кабинета УЗИ, малая операционная; процедурный кабинет; 2 палаты дневного стационара; конференц-зал; информационный центр; гардеробная; кабинеты заведующей женской консультации, старшей акушерки, сестры-хозяйки; туалетная комната.

    Основные задачи работы женской консультации:
    — профилактика и ранее выявления гинекологических заболеваний, ранняя постановка на учет беременных женщин и наблюдение течение беременности;
    — лечебная помощь беременным и гинекологическим больным.
    — диспансерное наблюдение беременных и гинекологических больных.
    — консультирование и предоставление услуг по планированию семьи.
    — санитарно-просветительная работа.
    — юридическая помощь.
    — психологическая помощь.

    Организация помощи беременным.

    Диспансерное наблюдение беременных женщин ведётся согласно приказу Министерства здравоохранения РФ № 572 от 01.11.2012 г. «Об утверждении порядка оказания помощи по профилю «акушерство и гинекология …», методических указаниях Министерства здравоохранения РФ и Московской области.
    После клинического и лабораторного обследования определяется принадлежность беременных к той или иной группе риска. Для оценки перинатальных факторов риска используется бальная система и 572 н Порядок оказания помощи. К группе беременных высокого риска относятся женщины с суммой баллов 10 и выше, средней степени риска-5- 9 баллов, низкой- до 4 баллов, по 572 н Порядку в высокую группу риска выделяются беременные с тяжёлыми экстрагенитальными заболеваниями согласно перечню. В зависимости от степени риска производится маркировка индивидуальной карты беременной. Беременные с высокой степенью риска, с тяжёлой экстрагенитальной патологией консультируются в МОНИИАГе или перинатальных центрах в соответствии с 208-Р приказом Министерства здравоохранения Московской области «О порядке организации акушерской и неонатальной помощи в Московской области», где решается вопрос о тактике ведения беременности и плановом родоразрешении в МОНИИАГе или специализированном родильном доме. В индивидуальных картах беременных составляется план ведения беременных с использованием современных методов обследования состояния матери и плода. В обязательном порядке каждой женщине назначается биохимический анализ крови, гемостазиограмма, определяется сахар в крови; кровь на сифилис, вирусный гепатит А, В, С, ВИЧ, группу крови и резус фактор. Не меньше трёх раз берётся клинический анализ крови, мазки на степень чистоты. Клинический анализ мочи назначается к каждой явке, посев мочи — в 14 недель беременности. При подозрении на врождённые пороки развития плода беременные направляются в медико-генетическое отделение МОНИИАГа на консультацию. При наличии показаний рекомендуется комплексный осмотр специалистов, консультация эндокринолога. При выявлении очагов хронических инфекций проводится санация. Если труд беременных связан с длительными командировками, ночными сменами, контактами с вредными химическими веществами, работой на высоте, вибрацией, ВЧ излучением-женщины трудоустраиваются.

    Организация помощи гинекологическим пациенткам.

    В работе женской консультации одной из основных задач является профилактика и ранее выявление гинекологических заболеваний, чему способствуют профилактические осмотры, которым подлежат все женщины старше 18 лет, работающие, учащиеся и постоянно проживающие в Домодедовском округе.
    На каждую женщину, обратившуюся в женскую консультацию, заводится медицинская карта амбулаторного больного (Ф.0,25/у) с подробным описанием анамнеза, жалоб, результатами анализов, общего и гинекологического обследования.
    При необходимости пациенты направляю на консультацию к зав. женской консультации и зав. гинекологическим, а также на консультации во вспомогательные кабинеты к специалистам других лечебно-профилактических учреждений.
    В женской консультации амбулаторно имеется возможность выполнять следующие гинекологические операции и манипуляции, которые фиксирую в журнале амбулаторных операций: введение и удаление внутриматочного противозачаточного средства, биопсия (в том числе петлевая) шейки матки, взятие мазков на атипию клеток( в том числе жидкостная онко-цитология), диа -термодеструкция шейки матки, электрокоанизация шейки матки, гистероскопия, удаление и введение маточных пессариев у женщин с выпадением матки различной степени. Для лечения шейки матки закуплен современный аппарат» Сургитрон».

    как оформить, условия, нужно ли вставать на учет, какие понадобятся документы

    Екатерина Мирошкина

    экономист

    Профиль автора

    С 1 июля 2021 года начинается прием заявлений для ежемесячных выплат беременным женщинам. Это новый вид господдержки, который положен только женщинам в трудной финансовой ситуации. С 6-й недели беременности и до родов можно получать примерно по 6300 Р в месяц. Это вместо тех смешных 700 Р, что раньше выплачивались при постановке на учет в ранние сроки беременности. Но та сумма была положена всем, а новая — с учетом нуждаемости.

    Об этом пособии будет три важных разбора:

    • основные условия — эта статья;
    • оформление заявления;
    • сложные вопросы.

    Если вы беременны, не спешите заполнять заявление прямо сейчас. Денег всем хватит, и вы не потеряете их, если обратитесь неделей позже. Сначала разберитесь в правилах, чтобы не получить отказ: вот из-за ошибок как раз и можно лишиться выплаты.

    Кто имеет право на новое пособие

    Вот основные условия назначения, все они должны выполняться одновременно:

    1. Женщина беременна.
    2. Она встала на учет до 12 недель беременности.
    3. Среднедушевой доход семьи в расчетном периоде не больше прожиточного минимума на душу населения в регионе.
    4. Имущество всех членов семьи на момент обращения вписывается в перечень из правил — как для выплат с 3 до 7 лет.
    5. Соблюдается правило нулевого дохода — есть доход или уважительная причина, почему его не было. Не любая, а из утвержденного списка.

    Обратите внимание: в этом списке нет условия о гражданстве. То есть ежемесячное пособие может получить и иностранка — беременная женщина, у которой нет гражданства РФ. Но надо иметь вид на жительство или разрешение на временное проживание в России.

    Если хотя бы одно условие не соблюдается, права на пособие нет. Например, женщина не встала на учет до 12 недель, а пришла к врачу позже. Сейчас у нее 16-я неделя, она уже стоит на учете, нуждается в господдержке — но денег не получит.

    Или женщина встала на учет в 8 недель, у семьи низкий доход, имущества нет, но в расчетном периоде у мужа не было официального дохода — в пособии откажут.

    Или женщина и на учет вовремя встала, и доход у семьи низкий, и уважительные причины есть, но дедушка мужа оформил на него свой гараж — и у семьи получилось в собственности два гаража. Пособие не назначат: слишком много гаражей — повод для отказа.

    КУРС

    Как выбрать квартиру

    Узнайте, как не потерять миллионы из-за ошибки при покупке жилья и сэкономить на риелторе

    Изучить программу

    Когда можно подать заявление

    Заявление можно подать с 1 июля 2021 года:

    1. если есть гражданство РФ и подтвержденная учетная запись — на госуслугах;
    2. в других случаях или просто потому, что захотелось, — лично, в пенсионном фонде.

    То есть женщины без гражданства РФ даже при наличии подтвержденной учетной записи могут подать заявление только лично — в клиентской службе ПФР.

    Еще заявление может подать представитель по нотариальной доверенности — если, например, женщина лежит в больнице и не может сама обратиться за пособием. Представитель должен лично посетить пенсионный фонд. Получателем пособия при этом все равно будет сама женщина, а не этот человек. В заявлении будут ее реквизиты.

    Итак, 1 июля — первый день приема заявлений. Женщина уже стоит на учете — это обязательно. Подать заявление она сможет с 6-й недели беременности. Ждать 12 недель не нужно.

    Если женщина встала на учет до 1 июля — нет проблем, с 6-й недели можно обращаться за пособием. Если к 1 июля у женщины уже 20 недель беременности — тоже можно обращаться.

    Заявление рассматривается до 10 рабочих дней. Но срок могут продлить еще на 20 — итого 30 рабочих дней.

    Как назначается выплата

    Выплата назначается не раньше 1 июля. За март, апрель, май ее не будет, даже если женщина была беременна. Июль — первый месяц, за который можно получить деньги.

    Назначение зависит от того, сколько дней прошло от 6-й недели беременности до обращения:

    1. если заявление подали в течение 30 дней — выплату назначат с 6-й недели, но не раньше 1 июля;
    2. если заявление подали позже — со дня обращения.

    Например, 6 недель наступило в апреле 2021 года. Женщина подает заявление в июле 2021 года — неважно, какого числа, допустим 10 июля. С 6 недель прошло больше месяца, так что пособие ей назначат со дня обращения — с 10 июля. И сообщат об этом 20 июля.

    Пособие придет за полный месяц — потому что оно всегда будет платиться именно так, без пропорционального уменьшения. И за месяц родов — тоже полностью, даже если ребенок родится второго числа.

    Допустим, 6 недель беременности наступило в сентябре. А женщина подала заявление только 15 ноября — больше чем через 30 дней после этого. Значит, пособие ей назначат со дня обращения, с 15 ноября. И заплатят за полный ноябрь, а за сентябрь и октябрь — нет. А вот если бы та же женщина подала заявление в сентябре, то получила бы деньги еще за два месяца.

    Платить пособие будут до месяца родов или другого окончания беременности. Если ребенок родится в декабре, женщина получит пособие с июля по декабрь включительно.

    Когда будет приходить пособие

    Условия. Пособие начнет приходить только после 12-й недели беременности. То есть, даже если заявление подано в 7 недель и пришел ответ о назначении пособия, денег не будет, пока ПФР не узнает, что у женщины наступила 12-я неделя беременности. Если так получится, что этот срок не наступит, — например, женщина сделает аборт или случится прерывание по независящим от нее причинам, — пособие отменяется и деньги вообще не придут.

    Сроки. Если все в порядке, деньги будут поступать до 25 числа следующего месяца. Например, при назначении пособия с 20 июля деньги придут до 25 августа. И так до месяца, следующего за месяцем родов, — всегда фиксированная сумма.

    Способ. Ежемесячное пособие беременным женщинам будет приходить только на банковский счет. Почтой его получить нельзя. Подойдет счет на имя самой женщины, к которому выпущена карта «Мир» или не привязано никаких карт. На счет карты «Виза» это пособие получить нельзя. На карту мужа — тоже.

    Почему могут отменить выплату пособия

    Беременная женщина должна посещать женскую консультацию или клинику, где стоит на учете, на сроках 10—14, 18—22 и 30—32 недели беременности. Это обязательно — пенсионный фонд будет получать данные из медорганизаций. Если выяснится, что в 18—22 недели женщина не пришла к врачу, выплату пособия остановят. И возобновят только после того, как женщина посетит консультацию. Деньги потом заплатят за все время с момента приостановки.

    Если выяснится, что беременность прервалась до родов, выплата также прекращается.

    Как рассчитать среднедушевой доход

    Формула такая же, как для выплат на детей от 3 до 7 лет:

    Среднедушевой доход = Общий доход членов семьи / 12 / Количество членов семьи.

    Доходы учитываются за расчетный период — 12 месяцев, которые закончились за 4 месяца до месяца обращения за пособием. Если подавать заявление в июле 2021 года, будут учитываться доходы с 1 марта 2020 по 28 февраля 2021. Март, апрель, май и июнь 2021 года — это как раз те 4 месяца, что надо отсчитать назад.

    Учитываются доходы:

    1. Самой женщины.
    2. Ее супруга, если брак зарегистрирован.
    3. Детей до 18 лет, в том числе под опекой.
    4. Детей от 18 до 23 лет, если они учатся очно и не состоят в браке.

    Список доходов такой же, как для выплат с 3 до 7 лет:

    1. Зарплата, выплаты по гражданско-правовым договорам, авторские гонорары.
    2. Доходы от бизнеса и самозанятости.
    3. Пенсии.
    4. Стипендии.
    5. Проценты по вкладам.
    6. Доходы от продажи и сдачи в аренду имущества.
    7. Доходы от источников за границей.
    8. Полученные алименты.
    9. Социальные пособия, в том числе детские.

    Не учитываются:

    1. Ежемесячные выплаты родителям детей с инвалидностью до 18 лет и инвалидов с детства первой группы. Неработающие родители получают за таких детей по 10 000 Р в месяц.
    2. Пособия и алименты на совершеннолетних детей.
    3. Единовременная помощь из-за стихийных бедствий, страховые выплаты.
    4. Выплаты по социальному контракту.

    Доходы членов семьи пенсионный фонд проверит по своим каналам. Но некоторые придется подтвердить документами — их попросят представить в течение 10 рабочих дней после регистрации заявления. Если подаете его на госуслугах, список придет в личный кабинет, если лично — скажут в пенсионном фонде. Не принесли документы — получили отказ.

    Среднедушевой доход сравнивают с прожиточным минимумом на душу населения в регионе. Если доход не больше этого минимума и соблюдаются другие условия, можно получать пособие. Если больше — нельзя.

    Что с нулевым доходом

    В расчетном периоде у всех совершеннолетних членов семьи должен быть подтвержденный доход: зарплата, пенсия, стипендия, подработка, прибыли от бизнеса. Если его нет, нужно иметь уважительную причину:

    1. Нулевой доход заявил многодетный родитель. Например, в семье трое детей, работает только папа. У мамы дохода нет, но право на выплату будет.
    2. За выплатой обращается единственный родитель, а второго нет по документам, он умер или пропал без вести.
    3. Одному из детей нет трех лет.
    4. Оформлен уход за инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет.
    5. Член семьи младше 23 лет и учится очно.
    6. Идет служба в армии или прошло меньше трех месяцев после демобилизации.
    7. Продолжается длительное лечение — от трех месяцев.
    8. Член семьи стоит на учете как безработный — учитывается полгода такого статуса.
    9. Член семьи сидит в тюрьме или прошло меньше трех месяцев после освобождения.

    Если уважительных причин наберется на 10 месяцев из 12 — отказа в пособии из-за нулевого дохода уже не будет. Но если 10 месяцев не наберется — например, муж только полгода стоял на учете в центре занятости, а остальное время работал неофициально или был ИП без дохода, — придет отказ. И как бы женщина ни нуждалась в господдержке, выплаты ей не видать.

    Ну и что? 27.04.21

    Правило нулевого дохода для выплат на детей от 3 до 7 лет: что это такое и как его соблюсти

    Как учесть имущество

    С имуществом точно такие же правила, как для выплат с 3 до 7 лет.

    Семья может одновременно иметь все имущество в пределах перечня. Если его больше — пособия не будет. И неважно, что это две машины у мужа и на одной ездит его отец. Женщина ничего не получит.

    Имущество заявителя и членов его семьи для права на выплату

    Вид имуществаМожно иметьНе учитывается при оценке
    ЖильеОдна квартира любой площади. Или несколько квартир, если общая площадь на каждого члена семьи не больше 24 м².

    Один дом любой площади. Или несколько домов, если на каждого члена семьи приходится не больше 40 м² 

    		Непригодное для проживания.

    Занимаемое больным членом семьи, если нельзя жить вместе.

    Предоставленное многодетной семье по соцпрограмме.

    Доли в пределах ⅓ от общей площади

    Нежилые помещенияОдна дача.

    Один гараж или машино-место. Или два — для многодетной семьи, а также если в семье инвалид или машина получена по соцпрограмме.

    Одно нежилое помещение

    		Хозпостройки на участках под ИЖС, личное хозяйство.

    Общее имущество в многоквартирных домах

    УчасткиЗемля общей площадью до 0,25 га в городе или до 1 га в селеУчастки многодетных по программам соцподдержки.

    Дальневосточный гектар

    ТранспортОдин автомобиль. Или два, если семья многодетная, у члена семьи инвалидность или машина получена по господдержке.

    Один мотоцикл. Или два — при таких же условиях, как с машиной.

    Если машина с двигателем больше 250 л. с. выпущена меньше 5 лет назад, выплаты не будет — даже если эта машина единственная в семье

    		При наличии новой мощной машины выплату может получить семья с четырьмя и более детьми, у которой микроавтобус с более чем пятью местами
    ДеньгиВклады в банках, по которым среднедушевой доход от процентов не больше прожиточного минимума в целом по РФ

    Можно иметь

    Одна квартира любой площади. Или несколько квартир, если общая площадь на каждого члена семьи не больше 24 м².

    Один дом любой площади. Или несколько домов, если на каждого члена семьи приходится не больше 40 м²

    Не учитывается при оценке

    Непригодное для проживания.

    Занимаемое больным членом семьи, если нельзя жить вместе.

    Предоставленное многодетной семье по соцпрограмме.

    Доли в пределах ⅓ от общей площади

    Нежилые помещения

    Можно иметь

    Одна дача.

    Один гараж или машино-место. Или два — для многодетной семьи, а также если в семье инвалид или машина получена по соцпрограмме.

    Одно нежилое помещение

    Не учитывается при оценке

    Хозпостройки на участках под ИЖС, личное хозяйство.

    Общее имущество в многоквартирных домах

    Можно иметь

    Земля общей площадью до 0,25 га в городе или до 1 га в селе

    Не учитывается при оценке

    Участки многодетных по программам соцподдержки.

    Дальневосточный гектар

    Можно иметь

    Один автомобиль. Или два, если семья многодетная, у члена семьи инвалидность или машина получена по господдержке.

    Один мотоцикл. Или два — при таких же условиях, как с машиной.

    Если машина с двигателем больше 250 л. с. выпущена меньше 5 лет назад, выплаты не будет — даже если эта машина единственная в семье

    Не учитывается при оценке

    При наличии новой мощной машины выплату может получить семья с четырьмя и более детьми, у которой микроавтобус с более чем пятью местами

    Можно иметь

    Вклады в банках, по которым среднедушевой доход от процентов не больше прожиточного минимума в целом по РФ

    Почитайте наш разбор о том, как имущество влияет на пособия. Он про выплаты с 3 до 7 лет, но работает и с пособиями для беременных женщин. Там есть нюансы, которые могут повлиять на ваше право получать господдержку.

    Если вы дочитали до конца и уже готовы подавать заявление, не спешите: можно пока просто поизучать форму. Не торопитесь, скоро выйдет новый разбор — про заполнение. Сейчас стоит посчитать доходы и разобраться с имуществом. Заполните неправильно — придет отказ. А новое заявление сможете подать только после того, как рассмотрят первое.

    На какие еще детские пособия можно рассчитывать

    Пособий и выплат множество, условий для их получения еще больше — во всем этом легко запутаться.

    Мы сделали тест для родителей: ответьте на несколько вопросов и узнайте, на какие виды господдержки вы можете рассчитывать.


    Ведение беременности в МЦ «Авиценна» сделает период ожидания ребенка приятным и комфортным для Вас

    Две полоски на тесте на беременность кардинально меняют привычный образ жизни женщины. Узнав о том, что уже скоро она станет мамой, женщина начинает ощущать ответственность, не только за себя, но и за то, чтобы будущий малыш родился здоровым.

    Квалифицированное ведение беременности — это одно из главных условий для рождения в этот мир здорового малыша.

     

    Каждой беременной женщине необходимо сделать выбор — где встать на учет и кто будет наблюдать ее беременность. 

    Профессионализм докторов и возможности медицинской организации– два фактора, которые важны для пациентов при выборе клиники.

    В  МЦ «Авиценна» работают опытные акушеры-гинекологи — и это гарантирует, что врачи вовремя обнаружат изменения здоровья будущей мамы и плода. 

     

    За беременной закрепляется персональный акушер-гинеколог, он же оценивает результаты исследований и вовремя принимает решение о корректирующих мероприятиях. А возможность быть всегда на связи с доктором добавляет будущей маме спокойствия и уверенности в том, что все будет хорошо.

    Наши услуги по ведению беременности соответствуют международным и российским стандартам ведения беременности, а условия нашего медицинского центра (наличие лаборатории, аппарата УЗИ экспертного класса, КТГ, дневного стационара) позволяют сделать наблюдение комфортным, без стресса и очередей.

    Необходимая забота и внимание, постоянный контакт с врачом по телефону и возможность получить нужную консультацию — все это помогает оперативно решать любые вопросы, в случае их возникновения, а именно в такой психологической поддержке нуждается беременная.

     

    Программа ведения беременности, разработанная в нашем медицинском центре, включает в себя следующие медицинские услуги:

     

     

     

     

    Запись на консультацию врача акушера-гинеколога по телефону: 8 (3452) 56-97-67 или онлайн

     

     

    Предварительная регистрация в больнице до родов

    Предварительная регистрация в больнице — это когда вы передаете в больницу определенную информацию о себе, своей беременности, страховке или оплате. Цель регистрации в больнице зависит от того, кого вы спрашиваете.

    Для больниц самое большое преимущество — это возможность планировать ресурсы. Зная, что у них больше, чем обычно (или меньше, чем обычно), число матерей, которые должны родиться в любой момент времени, они могут планировать услуги, начиная с уроков в больнице и заканчивая страхованием акушерской анестезии в течение определенного периода времени.

    Как будущий родитель, вы, вероятно, делаете это для удобства. Когда вы приходите к родам, вы хотите перейти на скоростную полосу. Вы предоставили всю основную информацию, вы не хотели бы сидеть в зале ожидания с схватками и переходить к сортировке или в зону родов. Многие матери считают, что предварительная регистрация даст им это преимущество. Проблема в том, что это происходит не всегда.

    Стандартная предварительная регистрация

    • Первый триместр: Спросите своего врача (акушера или семейного врача) или акушерки, в какие больницы они обращаются за родовспоможением.Посетите больницу и задайте вопросы о политике больницы и т. Д.
    • Второй триместр: Выберите больницу. Этот выбор отмечен в вашей медицинской документации.
    • Второй или третий триместр: Вам выдают карточку, которую вы должны заполнить, чтобы вернуть ее по почте или факсу, отправили в онлайн-форму предварительной регистрации или позвонили из больницы по вашему выбору.
    • Третий триместр: Вы ждете родов. Вас могут попросить принести копию вашего информационного листа для предварительной регистрации в рабочую сумку.

    Обычно это незначительный процесс после того, как вы проделали тяжелую работу по выбору больницы, которая лучше всего соответствует вашим потребностям.

    Ваша медицинская карта

    Ваш практикующий врач отправит копию вашей медицинской документации в больницу, обычно на сроке беременности 36 недель. Это отдельно от предварительной регистрации, и вам не нужно ничего делать, хотя вы можете проверить, что это произошло, на последующих дородовых приемах. Задержка с получением вашей медицинской документации может означать отсрочку лечения или обследования, в которых вы не нуждаетесь.

    Как работает регистрация

    После родов вы идете в больницу. (Куда вы пойдете, зависит от того, в какой день, в какое время и в какой протокол в вашей больнице. Большинство людей переходят непосредственно к родам.) Вот где реальность и ожидания расходятся.

    Подавляющее большинство мам ожидают, что это работает как отель: вы указываете свое имя и информацию о бронировании, и вас сразу же заметят. Неа. По сути, вы завершаете весь процесс регистрации. Вы достаете свою страховую карточку.Вы называете свое имя. Ваш адресс. Срок сдачи. Имя вашего практикующего. Вы можете даже обнаружить, что вам нужно подождать некоторое время, чтобы предоставить эту информацию, в зависимости от того, кто находится за столом и насколько хорошо они укомплектованы в это время.

    Если у вас запущенные роды, это может означать, что у вас схватки в зале ожидания, за которыми наблюдают многие другие семьи. Некоторые больницы позволяют пройти сортировку для большей конфиденциальности. Но если ваши роды достаточно развиты, есть много историй о том, как мамы и папы разлучены, когда папа регистрирует маму, и она уходит, чтобы родить ребенка одна.

    Будьте настойчивы, чтобы ваша служба поддержки оставалась с вами. Во многих больницах есть возможность сделать мобильную регистрацию в случае необходимости.

    Если вас это беспокоит, обязательно спросите заранее, каков процесс для больниц, которые вы рассматриваете. Помните, что больница — это обычно ваш выбор. Подобная политика больниц также может определяться потребительским спросом, поэтому не забывайте рассказывать о процессе предварительной регистрации и не попадитесь на вопрос: «Зачем я вообще потрудился пройти предварительную регистрацию?»

    Когда вы записываетесь в больницу на роды? Эксперт объясняет

    Есть так много важных вещей, к которым вы начинаете готовиться, когда впервые обнаруживаете, что беременны.Вы начинаете анализировать, какие изменения нужно сделать в доме, вы начинаете покупать детское снаряжение и можете начать просматривать одежду для беременных. Но одним из самых важных этапов беременности, к которым вы должны быть готовы, являются роды и день родов, и это начинается с регистрации. Но когда вы записываете в роддоме?

    Romper попросила консультанта по беременности и родам, специалиста по планированию ребенка, а также доулу Джессику Заблан из компании «Роды и новорожденные». Она говорит, что время регистрации в больнице действительно зависит от того, какую больницу вы выберете.«Примерно 28 недель, или начало третьего триместра, — хорошее время, чтобы начать поиски регистрации в вашей больнице», — говорит она.

    Итак, что влечет за собой регистрация в больнице? Согласно Very Well, когда вы регистрируетесь, вы обычно предоставить больнице информацию о вас, включая данные о беременности, а также информацию о вашей страховке или оплате. В статье объясняется, что предварительная регистрация в больнице помогает больнице заранее спланировать ресурсы и услуги, которые могут вам понадобиться во время родов.Для вас регистрация обеспечивает душевное спокойствие, потому что она даст вам возможность пропустить любое заполнение формы или время ожидания во время родов. И поверьте мне, если вы ненавидите ждать и заполнять формы сейчас, у вас не хватит терпения, когда начнутся схватки. (Например, буквально нет.)

    Заблан говорит, что не только избавит от головной боли в день родов, но и поможет вам познакомиться с больницей и ее услугами. Прежде чем вы зарегистрируетесь или выберете больницу, она предлагает совершить экскурсию и, возможно, даже пройти курс обучения родам, чтобы познакомиться с этим учреждением.«Здесь вы узнаете о том, что предлагает больница, каковы их протоколы, куда обращаться, когда у вас роды, и подходит ли вам больница», — говорит Заблан. Обычно после экскурсии больница спрашивает, готовы ли вы зарегистрироваться.

    После того, как вы закончите регистрацию, Заблан рекомендует попросить персонал предоставить вам копию ваших регистрационных форм, чтобы вы могли хранить их в своей больничной сумке вместе со всеми важными документами.

    Но прежде чем что-либо делать, следует выяснить, нужна ли вам вообще регистрация.«В некоторых больницах вам не нужна регистрация, потому что ваш поставщик может быть в системе», — добавляет Заблан. И, например, если кабинет вашего врача находится в больнице, она предлагает вам спросить их, нужна ли вам регистрация. Когда У меня были дети, мои врачи были частью сети больницы, поэтому мне не нужно было регистрироваться. Хотя я все же просил провести экскурсию по больнице, чтобы я знал, куда мне нужно пойти в этот важный день. Это может исключить много беспокойства

    После того, как вы забеременели, неплохо было бы начать знакомство с больницами в вашем районе и, при необходимости, запланировать туры.Поговорите со своим партнером и семьей и посмотрите, присоединятся ли они к вам, потому что вы никогда не знаете, кто в конечном итоге отвезет вас в больницу, когда у вас будут роды. Таким образом, вся ваша команда поддержки будет информирована и готова, когда они вам понадобятся. Вы также можете обратиться за помощью к специалисту по планированию беременности и родам, например Заблану, который поможет вам в этом процессе. Когда у вас будет ребенок, нужно подготовиться ко многому, но при правильном планировании и поддержке ваш путь должен пройти довольно гладко.

    Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Romper’s Doula Diaries :

    Посмотрите всю серию Romper’s Doula Diaries и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire ТЕЛЕВИЗОР.

    How To Germany — Рождение ребенка в Германии

    Вы могли подумать, что такие простые вещи, как роды, будут везде одинаковыми, не так ли? Не совсем так. Вот чего ожидать в Германии.

    Если вы собираетесь родить ребенка в Германии, поздравляем! Несмотря на то, что медицинские системы сильно различаются, уровень медицинского обслуживания тот же, и все диагностические тесты доступны. Многие врачи говорят по-английски, но не весь персонал больниц (например,g., акушерки или Hebammes ).

    Чтобы уменьшить количество ненужных сюрпризов перед рождением ребенка, вы можете получить немного дополнительных знаний о немецкой системе, терминологии и т. Д. Врачи и акушерки в выбранной вами больнице могут ответить на ваши вопросы и в в то же время вы можете совершить поездку по больнице.

    Возможно, вы захотите провести небольшое исследование самостоятельно. В этом случае очень полезная публикация: Wo Bekomme Ich Mein Kind? Этот журнал можно купить в любом круглосуточном магазине газет, киоске или магазине детских товаров.Издание содержит списки врачей, больниц, магазинов одежды для беременных и магазинов детских товаров по всей Германии с разбивкой по регионам. Перечисленные больницы описаны в соответствии с их конкретными удобствами и удобствами, а также всеми важными соответствующими телефонными номерами. Если вы чувствуете, что ваш немецкий не подходит для этой задачи, вы можете посвятить урок языкового обучения изучению этой информации. Вы захотите выучить часть словарного запаса.

    Некоторые существенные процедурные различия

    Одно из первых различий, которое вы можете испытать, — это то, как вы и ваш врач взаимодействуете.Многие обнаружили, что информацию, которую вы привыкли получать автоматически, может потребоваться запрос. Мы не уверены, является ли это культурным различием (то есть в целом американцы ожидают, что будут участвовать в принятии решений о медицинской помощи больше, чем их немецкие коллеги), или языковым различием (то есть потому, что неудобно общаться на языке, отличном от нашего родного языка. , мы склонны меньше общаться), процедурные различия (например, информация о дозировке в США предоставляется врачом, а в Германии — в аптеке или Apotheke ) или сочетание всех трех.

    Какой бы ни была причина, вам, возможно, придется обратить внимание врача на то, что вы хотите полностью понять, какие варианты доступны и какие риски с ними связаны. Если это будет воспринято как сомнение в его / ее суждениях, вы можете счесть полезным напомнить врачу / персоналу, что немецкий — не ваш родной язык и, следовательно, от них может потребоваться больше информации, чем от пациентов, говорящих на родном языке (например, количество доз , расписания и т. д., которые могут быть затруднены при чтении брошюр в упаковках с лекарствами).

    Во-вторых, вы обнаружите, что холистическая медицина (гомеопатическая) более широко принята в Германии и одобрена медицинским сообществом. Ваш врач, акушерка и другие медицинские работники могут порекомендовать и провести иглоукалывание, акупрессуру и массаж при различных заболеваниях, особенно во время родов. Вместо антибиотиков вам и вашему ребенку будут прописывать или рекомендовать травяные чаи и гомеопатические лекарства.

    В-третьих, детские лекарства не всегда доступны в жидкой форме.Например, обезболивающие для детей обычно вводятся в виде суппозиториев, а не в виде жидкости для перорального приема. Детские витамины в форме таблеток. Обратите внимание, что большая часть водопроводной воды не фторирована, поэтому таблетка фтора может быть хорошим выбором для вашего ребенка, находящегося в Германии. Если вы используете воду из коробок или бутылок специально для младенцев, посмотрите, не входит ли в ее состав фторид.

    Выбор акушера-гинеколога (

    Frauenarzt )

    Первое, что вам нужно сделать, это найти акушера-гинеколога.Имейте в виду, что в медицинской системе северной Германии существует строгое разделение обязанностей между больницами и частной практикой, и только акушерам больницы разрешено рожать. Вы можете выбрать акушера-гинеколога, который занимается частной практикой и работает вне больницы, или вы можете работать с врачом в больнице, где вы фактически будете рожать ребенка.

    Если вы выберете врача, который не работает, из Klinik в Krankenhaus (больница), он или она не будет тем, кто будет рожать вашего ребенка.Он / она будет выполнять все обычные медицинские осмотры и наблюдать за беременностью до начала родов, после чего выбранная больница возьмет на себя управление.

    Другой вариант для акушера-гинеколога — это работа с педиатрическим персоналом в больнице. Главный врач ( Chefarzt ) обычно курирует все педиатрическое отделение больницы. Он / она доступен для пациентов, которые застрахованы в частном порядке, и из-за того, что главных врачей очень мало (обычно один в педиатрическом отделении), он или она, вероятно, не сможет помочь с родами и родами.Однако остальной персонал обучен именно этому и часто общается с Chefarzt. Одним из преимуществ регулярных обследований в больнице является то, что они позволяют вам установить взаимопонимание с персоналом и лучше познакомиться с больницей до родов. (См. Выбор больницы.)

    В Германии основную ответственность за роды несет акушерка ( Hebamme ). Вы можете выбрать Hebamme заранее, и она будет работать с вами на протяжении всей беременности, а также будет рядом, чтобы помочь с родами.Некоторым Hebamme разрешено работать только в определенных больницах, поэтому вы захотите знать это при выборе Hebamme и больницы. Если вы не выберете Hebamme заранее, больница предоставит вам его. (См. Выбор акушерки.) Лучшим источником информации могут быть другие женщины, которые действительно родили здесь ребенка.

    Осмотр врача

    В Германии обычно не дают пациенту надеть халат для осмотра до того, как врач проведет осмотр.Если это доставляет вам дискомфорт, наденьте юбку, платье или длинную рубашку, которые вы можете подтянуть, лежа на столе. Кроме того, у многих врачей нет отдельной раздевалки для переодевания и раздевания, и они не выходят из комнаты специально, чтобы предоставить вам некоторую конфиденциальность (они могут оставаться, приходить и уходить и т. Д.). В общем, брать с собой на прием детей не проблема. Некоторые врачи разрешают им находиться в комнате для осмотра вместе с вами, а у других может быть игровая площадка или комната для них.

    Обычно до срока родов ( Termin Datum ) проводится 12 осмотров — по одному в месяц до 32-й недели, а затем каждые две недели.Если вы вышли из установленного срока, от вас могут потребовать ходить каждый день или через день. Ультразвук / Сонограммы или Ultraschallaufnahmen вообще не считаются опасными в Германии, поэтому вы можете ожидать их гораздо чаще. Вы можете получить до шести сонограмм во время нормальной беременности, а также при обычном гинекологическом осмотре. Во время обычного осмотра врач проверит вашу кровь, артериальное давление, мочу и вес. Рекомендуемая прибавка в весе за одну беременность составляет 10-11 кг (22-25 фунтов). В ближайшем будущем измеряют частоту сердечных сокращений и любые схватки ребенка, и это может занять от 10 до 30 минут, поэтому выделите дополнительное время для этих посещений.

    Муттерпасс

    После подтверждения беременности врач выдаст вам буклет под названием «Пропуск матери» ( Mutterpass ). По сути, это паспорт для отслеживания прогресса вашей беременности и документирования всей необходимой информации, такой как результаты всех тестов и обследований, проведенных во время беременности. Вам нужно будет приносить это на каждое обследование, а также в больницу. Это особенно важный документ, так как врач, который будет проводить ваше обследование, скорее всего, будет не тем, кто будет рожать ребенка.Эта информация понадобится человеку, который рожает вашего ребенка. Его следует всегда носить с собой во время беременности.

    Выбор больницы (

    Krankenhaus )

    Это решение может быть связано с выбором вашего врача; если вы хотите, чтобы ваш акушер присутствовал при родах, вам нужно выбрать врача, работающего в конкретной больнице. Вам нужно будет сделать это в первую очередь. Если вы выбрали частнопрактикующего акушера, он / она является отличным источником информации о больнице и может помочь организовать для вас туры и встречи.

    Больницы проводят регулярные информационные сессии (даты и время обычно указываются в больницах, в журнале Wo Bekommeich Mein Kind? и / или в кабинете вашего врача). Если вы чувствуете, что ваш немецкий не подходит для информационной сессии, вы можете спросить своего репетитора, будет ли он / она использовать «урок», чтобы пойти с вами. Можно записаться на прием для частной консультации, и он / она может помочь вам организовать экскурсию по учреждению с помощью Hebamme или медсестры ( Krankenschwester ).Также можно организовать частные уроки Ламаз с вашей акушеркой. Ваш Hebamme может пожелать встретиться с вами в вашем собственном доме или вы можете поработать с ней в больнице, где вы действительно сможете осмотреть помещения. Важно совершить экскурсию по больнице и ознакомиться с ней.

    Осматривая помещения, имейте в виду, что не в каждой больнице есть родильные комнаты, стулья, резервуары и т. Д., Так что смотрите внимательно. Если есть что-то конкретное, что важно для вас, обязательно спросите.Имейте в виду, что, хотя во всех больницах есть детские учреждения, не во всех есть полноценная детская больница ( Kinderklinik ). Если ребенок родился недоношенным или нуждается в дополнительном уходе, ваш ребенок будет переведен в ближайшую Kinderklinik , и вы останетесь в роддоме. Следовательно, вы будете разлучены.

    Что касается лекарств, каждая больница может отличаться в зависимости от того, что они предоставляют, и каждая акушерка может отличаться в том, что она разрешит вам принимать.Да, некоторые акушерки категорически отказались от эпидуральной анестезии! Если вы знаете, что вам нужна эпидуральная анестезия, обязательно спросите до , чтобы когда-либо начались роды!

    Предварительная запись в больнице

    После того, как вы выбрали больницу, вам следует зарегистрироваться в родильном отделении ( Kreissaal ) в больнице. Если вы зарегистрируетесь заранее, в больнице уже будет вся необходимая информация, чтобы обработать вас, и тогда они смогут сосредоточиться на ребенке и не беспокоиться об этом.Важно, чтобы у них была информация о вашей страховке, а также о ваших предпочтениях в отношении комнаты (частная или нет). Если у вас есть выбор отдельной комнаты, я очень рекомендую ее! Вам также часто предоставляется возможность зарегистрироваться на информационных сессиях. Обязательно принесите свой Mutterpass и паспорт при регистрации и спросите, что вам следует взять с собой при доставке. Возможно, им понадобится копия вашего свидетельства о рождении, свидетельство о рождении вашего мужа и копия вашего разрешения на брак.Но просто попросите убедиться.

    Подготовка к родам

    До 26-й недели беременности вам следует решить, где проходить занятия по подготовке к родам ( Schwangerschaftsvorbereitung ). Самый популярный метод в Германии — это метод чтения, который делает упор на расслабление больше, чем на дыхательные техники. Занятия по этому, а также по другим методам, таким как Lamaze, доступны либо в больнице, либо в Красном Кресте, которые дешевле, чем те, которые спонсируются больницей.Еще одна хорошая альтернатива — нанять зарегистрированную акушерку для подготовки к родам или частные занятия с лицензированной акушеркой. Вы можете связаться с местным отделением Nachbarschaftshilfe для получения списка курсов и акушерок. Это также может быть полезно после рождения ребенка для Rückbildungsgymantik и Krabbelgruppen . (См. Выбор акушерки).

    Некоторые больницы предлагают другие занятия, например плавание и воспитание детей ( Eltern Schule ). Если вы сможете попасть на некоторые из классов, это может помочь вам ознакомиться как с оборудованием, так и с персоналом больницы (и, возможно, попутно улучшит ваш немецкий — занятия ведутся на немецком языке!).

    Выбор акушерки (

    Hebamme )

    Акушерки в Германии — это квалифицированные медицинские работники, имеющие лицензию на проведение медицинских осмотров матери и ребенка, включая снятие швов. Они на связи 24 часа в сутки и помогут с абсолютно любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть (включая кормление грудью, где и как приготовить смесь, купание — список бесконечен) до, во время и после родов. Как упоминалось ранее, в конечном итоге ответственность за процесс родов несет акушерка.

    Некоторые из вас могут захотеть нанять акушерку в частном порядке для домашнего предродового инструктажа, сопровождать вас в больницу во время родов и / или для оказания последующей медицинской помощи маме и ребенку дома после родов. Другие могут захотеть нанять понравившуюся больницу только для помощи после родов. Это хороший выбор, если вы хотите выписаться из больницы раньше стандартного срока, который составляет 5-7 дней для вагинальных родов и 7-12 дней для кесарева сечения ( Kaiserschnitt ).

    В больнице

    Если вы подозреваете, что у вас роды, позвоните или обратитесь непосредственно во Frauenklinik в выбранной вами больнице, а затем отправляйтесь в родильную палату или на Kreissaal . Заранее посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, чтобы узнать, когда вам следует лечь в больницу. Обычно это делают, когда схватки проходят с интервалом примерно 5 минут и становятся регулярными, или если у вас отошла вода. Если вы не уверены, вы можете позвонить врачу или акушерке, и они помогут вам решить.См. Предметы, которые нужно взять с собой в больницу.)

    Как правило, первое, что нужно сделать, — это подтвердить сокращения, измерив их с помощью электрокардиограммы с последующим обследованием. Если все идет хорошо, вас подготовят к родам. В некоторых больницах обычно ставят клизму и бреют лобковую область. Все роды и больницы разные — некоторые предлагают матери теплую ванну, лекарства, иглоукалывание и т. Д. Большинство из этих вещей нужно было обсудить и принять решение ранее (см. Выбор больницы).Как упоминалось в разделе «Соответствующие процедурные различия», вам может потребоваться дополнительная информация / разъяснения для участия в принятии решений о медицинском обслуживании, чем привыкли сотрудники, поэтому вам необходимо четко заявить, что вы хотите полностью понять, какой выбор они имеют. изготовление и почему. Знание соответствующих медицинских терминов и, возможно, наличие немецко-английского словаря могут быть неоценимыми. (См. Список терминов и специальных выражений.) Одна область, в которой необходимо прояснить, — это «индукция». В некоторых больницах существует политика побуждения, когда у матери истек срок родов на 13 дней.Другие позволяют матери-природе идти своим чередом, пока плацента, вода и ребенок в порядке.

    После рождения ребенка вы некоторое время останетесь в родильном зале, чтобы убедиться, что вы и ребенок здоровы. После того, как вас выпустят в комнату, вам придется взаимодействовать с персоналом детской. Представьтесь и попросите их объяснить, как работает система, как они могут работать от больницы к больнице. Многие больницы поддерживают совместное проживание (ваш муж может переночевать с вами в вашей палате) и варианты кормления грудью.В них нет льда, так что возьмите с собой, если хотите.

    Обычная продолжительность госпитализации ( das Wochenbett ) здесь составляет 7 дней при естественных родах и 7-14 дней при кесаревом сечении ( Kaiserschnitt ). Во многих больницах проводятся занятия по упражнениям, которые помогут вам вернуться в форму, предлагают лечебные меры (сидячие ванны, солнечные лампы и т. Д.) И, как правило, дают вам и ребенку время на восстановление. Вы можете уйти раньше (в течение 24 часов), если хотите, но вам нужно будет обсудить это со своим врачом либо при предварительной регистрации в больнице, либо после того, как вы окажетесь там после родов и окажетесь здоровым.

    Уход за младенцем

    Ребенок останется в больнице столько же, сколько и вы. Во время пребывания в больнице ребенку будут проведены определенные тесты, чтобы подтвердить его здоровье. Вскоре после рождения ребенку будут выставлены баллы по шкале APGAR. Если вы не знаете, что означает APGAR, спросите своего врача. Если обнаружены какие-либо проблемы, его / ее могут направить в Kinderklinik для дальнейшего обследования / лечения. Если не возникнет никаких проблем или дополнительных анализов не потребуется, малыш будет сопровождать вас в вашу комнату в детской.В зависимости от больницы его / ее будут регулярно взвешивать. Если вы кормите грудью, это может быть так же часто, как и при каждом кормлении, чтобы определить количество потребляемой пищи. Если медсестры не приходят к вам для этого, проявите инициативу и попросите медсестер взвесить вашего ребенка. Внимательно следите за тем, что делают другие матери в больнице, и старайтесь делать то же самое.

    Кроме того, примерно на 4-й день ребенку будет проведено первое обследование «здорового ребенка», которое, вероятно, будет включать УЗИ почек или Ultraschall Untersuchung .Практика зависит от больницы, поэтому проверьте, что является стандартным в той больнице, которую вы выбрали. Практика купания, кормления и т. Д. Сильно различается, поэтому вам нужно будет посмотреть и спросить, что ожидается в вашей больнице. Медсестры очень охотно показывают вам, как кормить и купать ребенка, когда их об этом просят, но часто не предоставляют эту информацию добровольно. Кроме того, в большинстве детских садов есть места, где матери при необходимости могут сцеживать грудное молоко.

    Когда вам и ребенку будет выписана справка о состоянии здоровья, больница выдаст вам как минимум три документа.Во-первых, они вернут вам ваш Mutterpass со всеми подробностями о ваших родах и родах (в нем есть место для записи двух родов). Вам также выдадут детскую экзаменационную книжку или Kinder-Untersuchungsheft — в основном это аналог Mutterpass для младенцев. Он содержит медицинскую информацию о ребенке из больницы, место для записи его / ее роста, веса и окружности головы, основные вехи развития, а также краткое описание немецкого графика посещений «здорового ребенка».Вы должны приносить эту книгу с собой на все посещения врача. В-третьих, они дадут вам запись о рождении, которая вам понадобится для получения свидетельства о рождении и регистрации ребенка (см. Документы). Иногда вам дают четвертый пункт, и это письмо для вашего врача, чтобы лучше объяснить любые уникальные обстоятельства, осложнения и т. Д., Которые могут повлиять на вас.

    Оформление документов

    Вот несколько общих советов, которые помогут облегчить бумажную работу и бюрократию.

    • У большинства государственных учреждений очень ограниченный график работы. Помните о них перед отъездом, особенно в обеденное время.
    • Оставьте себе много времени. Возможно, вы захотите попросить кого-нибудь присмотреть за вашим ребенком / детьми, если это для вас вариант.
    • Будьте терпеливы. Многие местные офисы имеют разные процедуры, требования, часы работы и т. Д. Невозможно предвидеть все это, поэтому имейте в виду, что вам, возможно, придется совершить несколько поездок, чтобы удовлетворить индивидуальные требования местного офиса.
    • Принесите всего по несколько экземпляров — всегда!
    • Принесите побольше денег. Практически за каждый нужный вам документ взимается плата.
    • Сохраните все свои документы. Никогда не знаешь, понадобятся ли они в вашей стране, когда придет время регистрировать ребенка.
    • В большинстве немецких офисов говорят только по-немецки. Возможно, будет полезно попросить вашего немецкого инструктора сопровождать вас в немецкие офисы.

    Пять основных документов, которые вам необходимо получить / обработать после рождения ребенка:

    1. Свидетельство о рождении (немецкое и международное)
    2. Консульский отчет о рождении за границей (свидетельство о рождении в США, если вы являетесь гражданином США)
    3. Номер социального страхования (или другой номер, указанный в вашей стране)
    4. Прописка для младенца
    5. Обновите свою налоговую карту в Ford и в местном правительственном учреждении

    Есть еще две вещи, о которых вы, возможно, слышите — Kindergeld и Erziehungsgeld — оба из которых являются деньгами, выплачиваемыми правительством Германии жителям, чтобы помочь им покрыть расходы на воспитание ребенка.Необходимо заполнить несколько форм, и все они на немецком языке. Поэтому, прежде чем тратить много времени на их заполнение, вы можете проверить, соответствуете ли вы критериям.

    Свидетельство о рождении

    Для получения свидетельства о рождении вам понадобятся следующие документы (оригиналы и дополнительные копии):

    • Справка о рождении из роддома (заполненная и подписанная)
    • Паспорт родителей
    • Свидетельства о рождении родителей
    • Официальный перевод (на немецкий) вашего разрешения на брак / развод.
    • Дипломы для любого родителя, имеющего степень магистра или выше

    Эти документы вместе с некоторыми евро следует отнести в городские офисы или Standesamt города, в котором родился ребенок.Если вы не уверены, где это, спросите в больнице. Немцы принимают как сложные (через дефис), так и разные фамилии (например, если мать не взяла фамилию отца, когда вышла замуж). Однако будьте готовы к некоторым трудностям, если у вас возникнут другие необычные обстоятельства. Примеры проблем, с которыми сталкиваются люди, включают ситуации, когда один или оба родителя резко изменили свое имя (фамилию или отчество) в результате брака; где один из родителей родился за пределами США, но остался гражданином США.С. гражданин; или где на вашей свадьбе присутствовало несколько официальных лиц. Ни одно из этих (или других препятствий, с которыми вы можете столкнуться) не является непреодолимым, но вам может потребоваться предоставить дополнительную документацию / объяснения для достижения вашей цели.

    После того, как вы предоставите необходимые документы, офис выдаст несколько копий свидетельства о рождении в Германии и международного свидетельства о рождении. Держитесь за всех! Вам нужно будет подать другие документы. Мы рекомендуем получить две копии немецкого свидетельства о рождении и четыре копии международного свидетельства о рождении.

    Консульский акт о рождении

    Чтобы подать заявление на получение консульского отчета о рождении, паспорта США и номера социального страхования, вам понадобятся следующие документы (оригиналы и дополнительные копии):

    • Немецкое (или международное) свидетельство о рождении
    • Паспорт родителей
    • Свидетельства о рождении родителей
    • Как минимум две одинаковые фотографии ребенка (см. Примечание ниже)
    • Свидетельство о браке / документы о разводе

    Эти предметы сгруппированы вместе, поскольку один и тот же офис — Консульский отдел посольства вашей страны — это то, что вам нужно для всех трех.Большинство офисов открыты с 8 до 11:00, но звоните заранее и уточняйте, прежде чем ехать в посольство. У вас есть два варианта фотографий. Многие фотомагазины могут предоставить вам фото нужного размера и композиции. Вам понадобится несколько фотографий лица малышки паспортного размера в цвете или черно-белом. Для американцев свидетельство о рождении будет выдано в тот же день, а паспорт будет отправлен вам по почте в течение 48 часов. Документы с номером социального страхования будут отправлены в США.и номер будет отправлен вам из США в течение нескольких недель.

    Получив паспорт на ребенка, вам необходимо зарегистрировать его / ее в местном городском управлении (Standesamt) и подать новую налоговую карточку. Это будет Standesamt города, в котором вы живете. Это может быть другое здание, если ребенок родился в городе, отличном от того, в котором вы живете. Вам понадобятся следующие предметы (оригиналы и дополнительные копии):

    • Немецкое (или международное) свидетельство о рождении
    • Паспорт родителей
    • Паспорт младенца
    • Ваша новая налоговая карта

    Эти документы вместе с некоторыми деньгами (в евро — необходимая сумма зависит от города) необходимо отнести в соответствующий офис в городе, в котором вы живете, и они сделают наклейку в паспорте ребенка, чтобы подтвердить его / ее. регистрации и заполните новую налоговую карту.

    Вещей, которые можно взять с собой в больницу

    Все больницы различаются по тому, что они предоставляют, поэтому не забудьте спросить об этих предметах во время экскурсии по медицинским учреждениям. Таким образом, вы будете точно знать, что брать с собой.

    • Охладитель льда, воды и сока
    • Список терминов и специальных выражений
    • Немецко-английский словарь
    • Туалетные принадлежности (включая мыло)
    • Полотенца и мочалки
    • Муттерпасс
    • Камера
    • Подушка
    • Радио / магнитофон с кассетами (сейчас в большинстве больниц есть проигрыватели компакт-дисков, и не во всех есть телевизоры)
    • молокоотсос (он есть в большинстве больниц) — если вы разлучены с ребенком
    • Бюстгальтеры и прокладки для кормления (если вы кормите грудью)
    • Вьетнамки / тапочки (душевые и туалеты могут отсутствовать в вашей комнате)
    • Список телефонов и инструкции по использованию вашей телефонной службы вдали от дома (использование сотовых телефонов в больнице запрещено)
    • Калькулятор (для преобразования граммов и сантиметров в фунты и дюймы)

    Возьмите с собой дома паспорт и все дипломы о высшем образовании.Они могут понадобиться вам для регистрации ребенка в местном городском управлении. Вы регистрируете его / ее в городской конторы по рождению, чтобы получить свидетельство о рождении (как немецкое, так и международное). Используйте их, чтобы получить паспорт в посольстве и подать заявление на получение номера социального страхования. Затем отнесите паспорт в офис города по месту жительства, чтобы получить вид на жительство и документы для вашей налоговой карты.

    Наша благодарность Американскому женскому клубу Кельна за публикацию этой статьи для How To Germany .

    Вот несколько слов и фраз, которые могут быть вам полезны во время пребывания в больнице.

    Fachbegriffe
    Специальные выражения
    Амниоскопия
    Вагинальное исследование для определения цвета амнионной жидкости.
    Амниотомия
    Для открытия мембран
    Пневматическая пружина
    Разрыв мембраны
    Даммшнитт
    Эпизиотомия
    Эйнлауф
    Клизма
    Фибер
    Лихорадка
    Forzeps / Zange
    Пинцет
    Хехельн
    Быстрое, короткое дыхание, как у жаждущей собаки
    Настой
    Для введения лекарства или жидкости прямо в вены
    Kaiserschnitt
    Кесарево сечение
    Катетеризирен
    Удаление мочи из мочевого пузыря
    Окситоцин
    Название лекарства для усиления схваток
    Partusisten
    Лекарство, останавливающее схватки (заставляющее сердце биться чаще)
    Прессен
    С силой
    Prostaglandie Zäpfchen
    Вагинальный суппозиторий для уменьшения схваток и / или созревания шейки матки
    Расур
    Бритье
    Rückenschmerzen
    Боль в спине
    Ultraschall
    УЗИ
    Verstopfung
    Запор
    Wehenmittel
    Лекарство для увеличения сокращений
    Ich muss auf Toilette (Stuhlgang / Wasser lassen)
    Мне нужно в туалет (стул / моча)
    Kann ich duschen?
    Можно принять душ?
    Kann ich ein feuchtes Tuch fürs Gesicht haben?
    Можно мне мокрое полотенце?
    Kann ich in die Badewanne?
    Могу я принять ванну?
    Der MM-Befund ist noch unreif
    Шейка матки незрелая
    Gibt es keine andere Möglichkeit?
    Нет другого выбора?
    Ist dieses Medikament notwendig?
    Это лекарство необходимо?
    Ist es gefährlich?
    Это опасно?
    Ist es möglich nach draußen zu gehen?
    Можно ли гулять за пределами больницы?
    Ich möchte schlafen.
    Я хочу спать
    Ich möchte gerne eine andere Position einnehmen
    Я хочу поменять позицию
    Kann ich ein (weiteres) Kissen bekommen?
    Можно мне подушку (еще одну)?
    Kann ich mich auf die Seite / auf den Rücken legen?
    Могу я повернуться на бок / на спину?
    Kann mein Mann das für mich machen?
    Может ли мой муж сделать это за меня?
    Ich möchte dabei bleiben
    Я хочу остаться с ней
    Können wir damit noch etwas warten?
    Можно ли подождать некоторое время с этой процедурой?
    Мир ист калт / Meiner Frau ist kalt.
    Мне холодно / Моей жене холодно
    Мир ист швинделиг
    Я чувствую головокружение
    Wann kann ich wieder zu meiner Frau?
    Когда я могу вернуться к жене?
    Wie lange wird die Untersuchung / Operation dauern?
    Как долго продлится обследование / операция?
    Wir mochten spazieren gehen
    Хотим прогуляться
    Шмерцен
    Боль
    Wird das weh tun?
    Будет ли это больно?
    Die Narbe tut weh
    Шрам болезненный
    Die Narbe ist geschwollen
    Шрам опухший
    Ich habe Kopfschmerzen
    У меня болит голова
    Ich möchte kein starkes Mittel
    Не хочу сильных лекарств
    Ich möchte die Epidural-Anaesthsie
    Я хочу эпидуральную анестезию
    Ich möchte etwas gegen die Schmerzen haben!
    Я хочу что-нибудь от боли
    Ich habe schneidende Schmerzen
    У меня боль как порез ножом
    Ich habe Krämpfe ¡V im Bauch, -in den Beinen
    У меня судороги ¡В животе, в ногах
    Ich habe pressende / drückende Schmerzen
    У меня давящая боль
    Geburtsverlauf
    Во время родов
    Der MM ist unreif
    Шейка матки незрелая
    Der Muttermund öffnet sich nicht / nur langsam
    Шейка матки не открывается / медленно открывается
    Das Becken ist zu eng
    Таз слишком мал
    Шапка Das Becken Platz genug für das Baby
    В тазу достаточно места для малыша
    Es ist wichtig das Sie dies tun / versuchen
    Важно, чтобы вы это сделали / попробовали
    Das Baby ist gestresst
    Младенец в беде
    Das Baby liegt nicht richtig
    Ребенок не в правильном положении
    Гебурт
    Рождение
    Ich Muss Pressen
    Мне нужно нажать
    Wir müssen einen Dammschnitt machen
    Нам нужно сделать эпизиотомию
    Wir öffnen die Fruchtblase
    Открываем мембраны
    Kann ich das Köpfchen schon fühlen?
    Можно уже прикоснуться к голове ребенка?
    хехельн
    Быстрое, короткое дыхание — — одышка
    Die Plazenta löst sich nicht von alleine
    Плацента не выходит сама по себе
    Wir müssen die Plazenta holen
    Надо удалить плаценту
    Wir machen eine (kurze) Волльнаркозе
    Сделаем наркоз (короткий)
    Эссен / Тринкен
    Еда и питье
    Ich habe Durst
    Я хочу пить
    Ich habe Hunger / Meine Frau hat Hunger
    Я голоден / Моя жена голодна
    Möchten Sie etwas zu essen / trinken?
    Хотите что-нибудь съесть / выпить?
    Ich habe (keinen) Аппетит
    Нет аппетита
    Können wir damit noch etwas warten
    Можно ли подождать некоторое время с этой процедурой?
    Мир ист кальт / Meiner Frau ist Kalt
    Мне холодно / Моей жене холодно
    Мир ист швинделиг
    Я чувствую головокружение
    Ich muss mich übergeben
    Мне нужно рвать
    Nach der Geburt
    После рождения
    Ich blute stärker as normal
    У меня кровотечение больше нормы
    Kann mein Mann das Kind baden?
    Можно ли моему мужу искупать ребенка?
    Das Kind muss in die Kinder-Klinik gehen
    В детской больнице ребенку нужен особый уход
    Das Kind ist ernsthaft Krank
    Ребенок тяжело болен
    Das Baby ist ok aber wir müssen ein paar Untersuchungen machen.
    Ребенок в порядке, но нам нужно пройти обследование.
    Детская шапка Das (vielleicht) eine Infektion
    У ребенка (возможно) инфекция

    Махараштра: Заявление о зачислении беременных женщин в Анганвадис

    Подайте заявку на регистрацию беременных женщин в Anganwadis в Махараштре, предоставленную Департаментом по делам женщин и детей.Предоставляется информация о правилах заполнения формы. Департамент предоставит услуги в течение 5 дней.

    Ссылки по теме

    Махараштра: выдача справки о инвалидности

    Подайте заявление на выдачу справки о инвалидности в Махараштре, предоставленную Департаментом медицинского образования и лекарств.Предоставляется информация о правилах заполнения формы. Департамент предоставит услуги в течение 10 дней.

    Махараштра: проблема интернатуры миграции NOC

    Подача заявления о выдаче интернатуры по миграции NOC в Махараштре, предоставленной Департаментом медицинского образования и лекарств.Предоставляется информация о правилах заполнения формы. Департамент предоставит услуги в течение 29 дней.

    Махараштра: проблема перевода на стажировку NOC

    Подать заявку на выдачу перевода на стажировку в NOC в Махараштре, предоставленную Департаментом медицинского образования и лекарств.Предоставляется информация о правилах заполнения формы. Департамент предоставит услуги в течение 29 дней.

    Махараштра: вопрос о стажировке в сельской местности NOC

    Подача заявки на стажировку Сельский NOC в Махараштре, предоставленная Департаментом медицинского образования и лекарств.Предоставляется информация о правилах заполнения формы. Департамент предоставит услуги в течение 29 дней.

    Махараштра: выпуск стажировки NOC

    Подайте заявку на получение стажировки NOC в Махараштре, предоставленную Департаментом медицинского образования и лекарств.Предоставляется информация о правилах заполнения формы. Департамент предоставит услуги в течение 29 дней.

    Услуги по беременности и родам | Акрон Генерал

    Обзор

    Обзор

    Добро пожаловать в Центр Новой Жизни Кливлендской клиники Акрон Дженерал!

    Рождение ребенка — одно из самых ярких событий в жизни, и здесь, в клинике Cleveland Clinic Akron General, мы готовы стать вашим партнером в родильном доме.

    Мы считаем, что каждый опыт родов уникален и требует тщательного обдумывания и личного внимания, поэтому у нас есть обширная команда специалистов по уходу, готовых удовлетворить потребности мамы и ребенка, включая врачей, медсестер, анестезиологов, неонатологов и беременных. специалистов.

    Здесь, в Акрон Генерал, мы:

    • Сосредоточьтесь на предоставлении безопасного и качественного ухода, создавая при этом наилучшие впечатления
    • Поддерживать философию родовспоможения пациента, будь то естественные роды или плановое кесарево сечение
    • Наличие на месте специалистов по материнско-фетальной медицине
    • Методы поддержки, которые позволяют снизить риск кесарева сечения
    • — перинатальный центр уровня III, что означает, что мы готовы к любым видам родов и потребностям ребенка, включая услуги местного отделения интенсивной терапии, в которых работают неонатологи детской больницы Акрона.
    • Поощрять кенгуру уход или контакт кожа к коже, независимо от способа доставки пациентом
    • Ценить модель ухода, ориентированную на семью, когда мама и ребенок остаются вместе после родов
    • Обеспечить поддержку грудного вскармливания и кормления грудью во время и после пребывания мамы в больнице
    • Разрешить неограниченное посещение семьи

    Akron General — это специализированное родильное учреждение, доброжелательное к ребенку, инициатива, спонсируемая Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Детским фондом Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) с целью поощрения и признания больниц, предлагающих оптимальную помощь при вскармливании младенцев.

    Чтобы ознакомиться с нашими комплексными предложениями по родам и зарегистрироваться на бесплатную экскурсию, посетите наш календарь мероприятий по беременности и родам.

    См. Список поставщиков акушерских и гинекологических услуг в этой больнице.

    Для получения дополнительной информации об услугах по беременности и родам звоните по телефону 330.344.2229 (BABY).

    Дополнительные ресурсы для беременных:

    Перед беременностью

    до беременности

    Предконцептуальные услуги

    Специалисты по бесплодию
    Для некоторых зачатие требует особого внимания и заботы.Если вы боретесь с бесплодием и нуждаетесь в группе специалистов, которые проконсультируют вас и предоставят варианты, помощь теперь доступна в клинике Cleveland Clinic Akron General Health & Wellness Center, Bath, место.

    • Узнать больше.
    • Для записи на прием для женщин звоните по телефону 216.839.3150, опция 8.
    • Для записи на прием для мужчин звоните по телефону 330.535.4428.

    Как стать здоровым до рождения ребенка
    Каждой женщине известно, что такое килограммы во время беременности.И это может звучать безумно, но здоровый вес, здоровое питание и регулярная физическая активность могут увеличить ваши шансы на зачатие, здоровую беременность, меньше осложнений во время родов и, что наиболее важно, родить здорового ребенка.

    Располагая признанными на национальном уровне центрами здоровья и благополучия, Akron General предлагает комплексные оздоровительные услуги, помогающие женщинам улучшить свое здоровье при подготовке к беременности, программы, помогающие будущим мамам оставаться в форме во время беременности, и мотивирующий персонал, который помогает молодым мамам сохранять энергию и распорядок дня.

    Медицинские и оздоровительные услуги:

    Консультации по питанию также предлагаются в нашем главном кампусе с назначением врача или без него для женщин, планирующих беременность, особенно для тех, кто имеет особые потребности или находится в группе риска диабета или гестационного диабета. Назначения можно сделать через нашу линию централизованного планирования по телефону 330.344.5760.

    Во время беременности

    Во время беременности

    Пренатальные осмотры

    Одна из самых важных вещей, которые женщина может сделать во время беременности, — это обратиться к врачу, а затем регулярно посещать его по расписанию.Врач сможет следить как за вашим здоровьем, так и за ребенком, помогая выявлять проблемы на ранней стадии. Если у вас нет врача, просмотрите список поставщиков медицинских услуг в Akron General.

    Обследование и консультирование во время беременности

    Тестирование во время беременности помогает обеспечить здоровье как мамы, так и ребенка. Akron General предлагает современные ультразвуковые технологии и специализированные исследования, такие как амниоцентез, сенсибилизация RH и чрескожный отбор проб из пуповины (PUBS).Эти тесты обычно назначаются вашим врачом. Ваш врач обсудит с вами результаты.

    Будущие матери теперь также имеют доступ к услугам эхокардиограммы плода в рамках их плана по уходу за беременными в Akron General. Детские детские кардиологи Кливлендской клиники Холли Надорлик, доктор медицинских наук, и Малек Яман, доктор медицинских наук, принимают записи на прием по направлению. Вопросов? Звоните 330.344.2866.

    Мы также предлагаем консультации по питанию беременным или планирующим беременность женщинам, особенно тем, у кого есть особые потребности или которые находятся в группе риска диабета или гестационного диабета.Запись на прием можно записывать как по назначению врача, так и без него через нашу линию центрального расписания по телефону 330.344.5760.

    Регистрация

    Прибытие

    Рождение ребенка — место регистрации

    Аварийное управление и мониторинг

    Всем незапланированным прибывшим следует пройти регистрацию в отделении транспортной перевозки, расположенном в отделении труда и доставки в Akron General.Сюда входят неотложные ситуации, связанные с беременностью, ранними родами или наблюдением, запрошенным вашим врачом.

    Близкое расположение наших родильных домов и операционных, если роды произойдут быстро, помогает обеспечить большую безопасность младенцев и мам. Как поставщик акушерских услуг уровня III, наши пациенты получают акушерскую помощь самого высокого уровня. У них также есть уверенность в том, что детский сад специального ухода — партнерство с детской больницей Акрон — находится прямо в больнице.Если младенцы нуждаются в дополнительном наблюдении и уходе, транспортировка в Детскую больницу Акрона может произойти быстро и без проблем.

    Плановые работы (вводные) и кесарево сечение

    Если вам назначено индукционное вмешательство или кесарево сечение, вы отметитесь в отделе труда и родов. Наши медсестры понимают, какое беспокойство испытывают ожидающие родители и семьи. Они будут рады помочь вам пройти регистрацию, устроить вас и устроить комфортно.

    Порядок работы и доставки

    Главный вход

    Войдите через главный вестибюль больницы, пройдите мимо кафе и следуйте указателям на отделение неотложной помощи OB / Отделение труда и доставки.Справа вы проедете синие лифты. Перед указателем «Женский центр» поверните налево, и вы войдете в зону ожидания отделения неотложной помощи / родовспоможения. Парковка автомобилей служащим доступна в течение дня за символическую плату или недорогая парковка на парковке у главного входа.

    Отделение неотложной помощи

    Если главный вход в больницу закрыт на вечер, вы можете либо позвонить в звонок на главном входе, чтобы открыть дверь, либо вы можете войти через отделение неотложной помощи.

    Если у вас возникнут проблемы с поиском пути, не стесняйтесь обратиться за помощью к любому опекуну Akron General. Мы рады помочь нашим пациентам и гостям.

    Работа и доставка

    Работа и доставка

    Ваше пребывание в больнице

    Независимо от того, запланированы ли ваши роды или они неожиданно ранние, наши сотрудники специально обучены, чтобы помочь вам и вашей семье в этом процессе.Заблаговременное планирование и подготовка к любому типу родов могут быть очень полезными. Чтобы вы чувствовали себя более комфортно, мы предлагаем экскурсии по всем областям нашего Центра Новой жизни, включая Детский сад особого ухода.

    Работа и доставка

    Родители могут быть уверены в том, что клиника Cleveland Clinic Akron General — от обычных родов до беременностей с высоким риском — предлагает акушерские услуги уровня III — высший уровень оказания акушерской помощи. Наш специально обученный персонал, специалисты по медицине матери и плода и анестезиологи доступны 24 часа в сутки.

    Будущие родители также рады узнать, что наши частные и просторные комнаты созданы для работы и родоразрешения с особыми удобствами. К ним относятся кресла-качалки, шары для родов, отдельные ванные комнаты и душевые, а также телевизоры для отдыха. Не стесняйтесь брать с собой свой ноутбук, телефон или портативное устройство с любимыми музыкальными плейлистами.

    Послеродовой

    Мы предлагаем совершенно индивидуальные роды. После прибытия вашего малыша и вашего первоначального выздоровления в родильном отделении вы будете переведены в одно из наших отделений матери и ребенка для послеродового ухода.Мы предлагаем 37 отдельных номеров, в каждом из которых есть собственная ванная комната. Наша цель в создании полностью личного опыта родов заключалась в том, чтобы улучшить нашу поддерживающую среду для исцеления, восстановления и семейных связей.

    Во время вашего пребывания в комнате матери и ребенка ваш младенец будет оставаться с вами. Мы считаем, что новые семьи должны проводить как можно больше времени со своими новорожденными в Akron General. Мы также поощряем грудное вскармливание и располагаем персоналом, который поможет вам в достижении этой цели.

    Питомник

    Мы призываем младенцев находиться с родителями в комнате.Ваш ребенок будет оставаться с вами столько, сколько вы пожелаете, если врач не определит необходимость более тщательного обследования.

    Специализированный уход перед родами — служба для матерей и младенцев из группы повышенного риска

    Akron General заботится о маме и ребенке во время беременности с повышенным риском и хрупких новорожденных. Мамы, находящиеся на постельном режиме или нуждающиеся в дополнительном наблюдении, остаются в нашем перинатальном отделении. Медсестры могут наблюдать за мамой и ребенком у постели больного, из нашего медпункта или офиса.Для дополнительной безопасности и уверенности функция оповещения уведомляет персонал, если изменения произойдут быстро. Мы стремимся обеспечить все домашние удобства во время длительного пребывания мамы.

    Новорожденные остаются рядом с мамой, даже недоношенные — Детский сад особого ухода в Акрон Генерал

    Наше особенное партнерство с Детской больницей Акрона означает, что младенцы, нуждающиеся в пристальном наблюдении, могут много раз оставаться ближе к маме в Детском ясли особого ухода в Акрон Дженерал.Когда младенцам требуется еще более высокий уровень ухода, их переводят всего в одном квартале в Детскую больницу Акрона. Их родители могут быть уверены, зная, что с нашим особым партнерством есть постоянная забота.

    Программа CenteringPregnancy®

    Программа CenteringPregnancy®

    Возглавляют программу CenteringPregnancy клиники Кливленда Akron General (слева направо) Дженнифер Савицки, доктор медицины, председатель акушерства и гинекологии, и Холли Кардер, координатор программы.

    Добро пожаловать в CenteringPregnancy®, программу, предлагаемую клиникой Кливленда Akron General в партнерстве с Центром здоровья женщин AxessPointe.

    CenteringPregnancy — это групповая дородовая помощь, которая готовит женщин к трудностям и волнениям, связанным с родами, родами и воспитанием детей. Эти двухчасовые встречи проводятся в течение десяти сеансов и предлагают будущим мамам индивидуальный уход с врачом, а также групповое время с восемью-десятью другими женщинами на аналогичных сроках беременности.

    Эта программа предлагает значительно больше времени с врачом, чем традиционные встречи, и позволяет будущим мамам поделиться опытом.После того, как поставщик осмотрит каждую женщину в частном порядке и решит любые проблемы, она встречается с группой по телефону:

    • Поделиться информацией о беременности и воспитании детей
    • Ответить на любые вопросы группы
    • Предлагайте советы по поводу дискомфорта при беременности, питания, управления стрессом, родов, грудного вскармливания и ухода за младенцами

    Место приема:

    Общественный центр здоровья AxessPointe
    676 S. Broadway St., Suite # 203
    Akron, OH 44311

    Для получения дополнительной информации звоните по телефону 330.344.7666 или напишите по адресу [email protected].

    Классы по родам

    Классы родов

    Чтобы просмотреть и зарегистрироваться онлайн на наши классы по родам или зарегистрироваться на бесплатную экскурсию, посетите наш календарь мероприятий по беременности и родам. Если у вас есть вопросы, звоните по телефону 330.344.2229 (BABY).

    Назначения и места

    Назначения и местонахождение

    Чтобы записаться на прием в любом из этих пяти мест, позвоните по телефону 330.344,8565.

    Филиалы

    .
    1 … 1 158 1 159 1 160 1 161 1 162 1 163