Клиническими проявлениями магния чаще являются повышенная тревожность, раздражительность, повышенный тонус матки, судороги в ногах, нарушения сна и многие другие. Описываемое Вами явление может быть обусловлено дефицитом магния, и прием препаратов магния может способствовать его устранению. Вопрос о целесообразности применения препаратов магния и дозировках может решить Ваш лечащий врач.

Здравствуйте. Поможет ли препарат магния выносить беременность. Прошлые 2 беременности закончились родами на 36 и 38 неделе.

В связи с тем, что магний участвует в регуляции нервно-мышечной передачи, прием препаратов магния способствует нормализации мышечного тонуса, в том числе препараты магния применяются при повышенном тонусе матки. Однако на поздних сроках беременности для профилактики преждевременных родов показано применение комплексной терапии, в ряде случаев показана госпитализация в стационар. В каждом случае назначение терапии индивидуально, поэтому рекомендую Вам обсудить еще раз этот вопрос с наблюдающим Вас акушером-гинекологом.

Добрый день! Срок 23 недели, с первых недель принимаю Магнелис В6. Сейчас хотела начать принимать еще и кальций. Говорят, что он плохо сочетается с магнием. С каким интервалом лучше принимать эти препараты?

Медицинское название данного препарата – магния сульфат. Применяется оно у женщин в положении с целью лечения имеющихся нарушений, а также и для профилактики развития таких осложнений беременности, как самопроизвольный аборт, что может наблюдаться на малых сроках гестации.

Магнезия не только расслабляет стенки кровеносных сосудов, тем самым снижая артериальное давление, но и способствует ускорению выведения избыточной жидкости из организма, расслабляет маточную мускулатуру.

Если же говорить непосредственно о том, для чего при беременности назначают капельницу с Магнезией, то, прежде всего, необходимо назвать такие нарушения, как:

• эклампсия;
• гестоз;
• судороги;
• отеки конечностей;
• повышенное артериальное давление;
• тромбофлебит и предрасположенность к нему;
• угроза прерывания беременности.

Наличие данных нарушений в истории болезни и является объяснением тому, для чего беременным назначают Магнезию.

Рассказав о том, для чего капают Магнезию беременным, рассмотрим особенности лечения данным препаратом во время вынашивания младенца.

В первую очередь необходимо отметить тот факт, что магния сульфат усваивается в организме человека исключительно при внутривенном или же внутримышечном введении. Все дело в том, что с кишечника в кровь данное вещество не всасывается.

Что касается непосредственно концентрации лекарственного препарата и его объема, то тут все зависит от степени нарушения, выраженности симптоматики. Чаще всего во время беременности назначается 25% раствор. Разовая доза при этом магния сульфата составляет 20 мл. Лекарство добавляют в физраствор и вводят внутривенно. Количество подобных процедур в день не превышает 2.

Особое значение имеет процесс введения данного лекарственного средства. В случае применения Магнезии внутримышечно, вводят ее медленно и на глубину всей инъекционной иглы. В противном случае существует вероятность воспаления в области введения и развитие некроза. При капельном введении препарат вводят очень медленно.

Разобравшись с тем, для чего, а точнее, зачем капают Магнезию при беременности, необходимо отметить и те ситуации, когда использование подобного препарата во время гестации недопустимо.

Так, при выраженной артериальной гипотонии (снижении кровяного давления) назначение препарата не проводят. Кроме того, необходимо учитывать тот факт, что при проведении терапии с помощью препаратов, содержащих кальций, лечение Магнезией не осуществляют.

Также препарат никогда не применяют на больших сроках, т.к. это в последствии может негативно отразится непосредственно на родовом процессе. В частности, велика вероятность того, что наступит нарушение первого этапа родов – раскрытие шейки матки.

Нередко у женщин, которым назначено лечение препаратом, отмечаются:

• потливость;
• прилив крови к лицу;
• головная боль;
• тревожность;
• слабость;
• сонливость;
• тошнота;
• рвота.

Таким образом, чтобы будущей маме разобраться, для чего ей при беременности назначают капельницу с Магнезией, достаточно обратить внимание на записи в амбулаторной карте или же спросить об этом самого лечащего врача.

Магнезия при беременности | onwomen.ru

На протяжении всего периода беременности будущая мама сталкивается с большим количеством проблем, связанных со здоровьем, с состоянием малыша, с беременностью. И нередко различные врачебные назначения направлены на то, чтобы сохранить беременность.

Среди достаточно большого количества медикаментозных препаратов, которые часто назначают будущим мамам, особое место занимает магнезия. Если беременную женщину положили в больницу, практически наверняка не обойдется без введения сульфата магния. Будущей маме могут капать или колоть магнезию на протяжении довольно длительного периода времени. Соответственно, возникает вполне логичный вопрос — настолько ли безопасен такой препарат, как магнезия, для женского здоровья, для роста и развития малыша.

Интересоваться у специалистов, которые назначили к приему магнезии о вреде и пользе этого препарата, по меньшей мере, недальновидно — если препарат вам специалист назначил, значит, у него были на то причины, и он оценивает, что положительное действие препарата существенно превысит потенциальные риски для малыша. Оптимальный выход в этой ситуации — собрать как можно больше информации об этом препарате, и проконсультироваться со специалистом, которому вы безоговорочно доверяете.

Магнезия, она же сульфат магния, может похвастать целым рядом различных характеристик, которые позволяют вылечить широкий ряд заболеваний и состояний будущей мамы, предотвратить выкидыши, различные осложнения.

Магнезия способна нормализовать кровяное давление, она способствует расслаблению стенок сосудов, расслаблению мышечной мускулатуры, ускорению вывода жидкости из организма. Кроме того, привести к назначению магнезии могут и такие симптомы, как эклампсия, гестоз с нефропатией и судорогами, отечность, повышенное давление, предрасположенность к тромбофлебиту. Часто препарат назначают при острой нехватке магния в организме будущей маме, или, если существует угроза преждевременных родов.

Необходимо знать, что максимально широкое действие сульфата магния будет обеспечено исключительно при внутримышечном или внутривенном его введении. Если вы решите принимать порошок внутрь, то не ощутите практически ничего, кроме послабляющего эффекта — магний почти не попадает в кровь из кишечного тракта.

Концентрация и количество магнезии, вводимой будущей маме, зависит от тяжести ее состояния. Как правило, врачи назначают 25%-ую магнезию с разовой дозой в 20 мл. Если поставлен диагноз первой степени нефропатии, то принимать препарат необходимо два раза в сутки, если речь идет о второй степени — четыре раза в день.

Кроме того, важное значение имеет и процесс введения магнезии — это весьма неприятно и даже больно. Необходимо знать, что неправильное введение препарата может привести к воспалению и отмиранию тканей в области инъекции. Перед тем, как провести укол, жидкую магнезию необходимо согреть, также обязательно следует использовать длинную иглу. Препарат необходимо вводить не спеша, очень медленно. То же самое можно сказать и о внутривенном введении препарата — магнезию необходимо прокапывать довольно долгое время.

Несколько слов стоит сказать и о том, насколько может быть опасна магнезия во время беременности. Некоторые специалисты выступают против прием магнезии, говоря о том, что вреда от подобного лечения бывает гораздо больше, чем пользы. Впрочем, ради справедливости, надо отметить, что большинство врачей женщинам, попадающим в больницу, по тем или иным причинам назначают магнезию.

До сегодняшнего дня никаких клинических исследований, связанных с выяснением действия магнезии на малыша, не проводилось. Сегодня просто считается, что многолетний опыт использования этого препарата представляет собой весомый аргумент в пользу этого лечения. Кроме того, несомненно, что гипертонус матки является большей опасностью для матери и плода, чем этот препарат.

Однако имеет смысл говорить о ряде рисков, которые связаны с поступлением в организм сульфата магния. В первую очередь, речь идет о множественных побочных эффектах — рвота, сонливость, прилив к лицу крови, потливость, слабость, головные боли, снижение кровяного давления, нарушение речи.

Кроме того, введение магнезии категорически запрещено лицам с низким артериальным давлением. Если после введения препарата у будущей мамы снижается давление — это весомый повод для отмены магнезии. Нельзя совмещать магнезию и с препаратами кальция, с биологическими пищевыми добавками.

Также противопоказанием к введению магнезии является предродовое состояние: сульфат магния необходимо отменить перед родами. После выведения препарата из крови его действие прекращается, и он уже не будет препятствовать открытию шейки матки.

И последнее: не забывайте о том, что лечение магнезией во время беременности должно проводиться исключительно по назначению врача и под строгим его наблюдением. А в первом триместре беременности введение магнезии и вовсе противопоказано.

Магнезия при беременности: для чего назначают капельницу

Магнезия при беременности используется для сохранения плода, снижения АД, ликвидации отечности, избавления от позднего токсикоза, устранения повышенной тревожности, для чего назначают ее капельное введение.

Краткая характеристика 

Магнезия – это порошок, действующим веществом которого является сульфат магния, не имеющий в своем составе дополнительных компонентов. Из него изготавливается инъекционный раствор, который вводится внутримышечно или внутривенно. Данный препарат широко применяется не только в гинекологии. Его используют в качестве желчегонного, слабительного средства, при отравлениях, гипертензии. Магнезия при беременности применяется для разных терапевтических целей, поскольку обладает множественными полезными действиями:

• вытесняет из клеток ионизированный кальций;
• расслабляет сосудистые стенки, снижает повышенное АД;
• расслабляет маточные мышцы, уменьшая схватки;
• положительно воздействует на обменные процессы;
• оказывает мягкое успокоительное действие;
• не допускает судорожных явлений;
• снижает частоту сердцебиений;
• связывает токсины, обезвреживает их.

Магнезия при беременности используется при длительных запорах

Не рекомендуется применять препарат в III триместре, перед самыми родами, чтобы не снизить родовую деятельность. В этот период магния сульфат назначается в исключительных случаях для нормализации АД, которое растет на фоне увеличенной нагрузки, испытываемой сосудами, снятия отечности, являющейся спутником беременных в III триместре. Медикамент также используют при позднем токсикозе, который вызывает гипоксию плода, ведущую к развитию многих аномалий.

Показания для назначения

Препарат в виде инъекции во время вынашивания ребенка показан для расслабления мышц, распределения кальция по маточной полости. Будущей матери ставится капельница при следующих патологиях:

• гипертензии. Раствор магнезии позволяет расширить кровеносные сосуды, тем самым снижая АД;
• отечности. Это наиболее распространенная патология на поздних сроках. Благодаря диуретическому действию препарат применяется при нефропатии, характеризующейся наличием в моче белка;
• судорожном состоянии, сопровождающем гестоз;
• аритмии, снижает повышенную возбудимость миокарда;
• повышенной тревожности. Инъекции оказывают успокаивающее действие, снижая нервную возбудимость;
• дефиците магния. На фоне чего у женщины отмечаются быстрая утомляемость, плаксивость, депрессия, сердечные боли, бессонница, запоры.

Пероральное введение магния сульфата показано в следующих случаях:

• при хроническом запоре;
• отравлении;
• холецистите;
• воспалении желчного протока;
• в качестве очищения кишечника в предродовом периоде.

Препарат не показан на ранних сроках при угрозе выкидыша, так как он с легкостью проникает посредством плацентарного барьера в организм плода и способен нарушить развитие нервной, дыхательной, костной системы.

Дозировка 

Медикаментозный препарат используется с осторожностью, чтобы не перейти грань токсического и лечебного действия. В ходе терапии капельница ставится под тщательным наблюдением врачей, во время которого оцениваются дыхательная функция, АД, электролитное равновесие крови, общее состояние женщины.

• При повышенном маточном тонусе, позднем токсикозе 4 г магнезии вводится в вену, спустя 20 минут переходят на капельное введение, не превышающее 2 г в час. В ходе процедуры происходит постепенное расслабление матки.
• При повышенном АД 1 г препарата вводят за 5 минут. После чего отмечается нормализация давления.
• При отечности назначается медленное введение 4 мл магнезии.

Если капельное введение производится во II триместре, то в течение суток требуется повторная процедура. Обычный терапевтический курс продолжается не менее недели.

Препарат не назначают в I триместре, так как вызывает нарушение систем плода

Особенности лечения 

Терапевтический курс капельного введения сульфата магния длится не более 7 дней, рекомендуемая дозировка – 10 мг. Женщина во время процедуры лежит в кровати, не допуская резких движений во избежание головокружения, тошноты. Внутривенное введение длится со скоростью 1 мл в минуту. Ускоренное введение приводит к обморокам, сердечным проблемам.

При остром гестозе, сопровождающемся повышением давления, производится внутримышечная подача лекарства каждые четыре часа в течение недели. При запорах назначают 10 г порошка за полчаса до приема пищи. Противопоказан длительный прием магния сульфата, более 7 дней, или превышение рекомендуемой дозировки. Это негативно скажется на организме плода ввиду вымывания кальция.

Другие способы введения магнезии 

Способ введения магнезии избирается лечащим врачом в зависимости от самочувствия женщины, вида патологии. Наиболее используемым считается капельница. Она позволяет ввести активное вещество в кровеносную систему за 2–3 минуты. Таким образом, быстро стабилизируется состояние беременной, снижается давление, повышенный тонус матки, проходит угроза преждевременных родов. Кроме капельного введения, во время вынашивания ребенка сульфат магния используется в следующих видах:

• внутримышечного введения. В этом случае раствор начинает свое действие спустя полчаса после инъекции, которая производится в поликлинике при незначительном тонусе матки, если нет угрозы для плода;
• порошка для растворения в воде для слабительного эффекта при длительных запорах. Магния сульфат не попадает в кровеносную систему, в связи с чем отсутствуют противопоказания для его применения;
• электрофореза. При эпилептических приступах, тромбофлебитах женщине назначают физиопроцедуры с данным веществом.

Если во время процедуры беременная испытывает неприятные ощущения, то необходимо незамедлительно сообщить медицинской сестре, прекратить подачу в организм препарата. После чего следует осмотр врачом для исключения аллергических реакций и развития побочных действий.

Противопоказания 

Использование магнезии при беременности может, помимо пользы, принести вред будущей матери. Препарат противопоказан при наличии перечисленных состояний:

• пониженного АД;
• непроходимости кишечника;
• угнетенного дыхания;
• брадикардии;
• обезвоживания;
• предродового периода;
• внутреннего кровотечения.

В исключительных случаях могут развиться побочные эффекты в виде:

• пониженного АД;
• брадикардии;
• усиленной рвоты;
• метеоризма;
• спастических болей;
• тошноты;
• усиленного потоотделения;
• повышенной жажды;
• нарушения частоты сердцебиений;
• цефалгии;
• астении;
• повышенной тревожности;
• расстройства желудка;
• понижения температуры тела;
• полиурии;
• повышенной сонливости;
• приливов жара.

Если препарат плохо переносится беременной женщиной, у плода могут развиться нежелательные реакции:

• на фоне длительного применения магнезии новорожденный может страдать от переизбытка магния, проявляющегося в мышечной слабости, затрудненном дыхании. Эта реакция развивается, если лекарственное средство вводилось перед родами;
• если у плода произошло внутриутробное накопление магнезии, то сочетание данного препарата с вводимым после родов гентамицином, проникшим в организм ребенка посредством грудного молока, приводит к угнетению дыхания;
• продолжительная терапия вызывает рахит, дефицит кальция у плода.

Чтобы не допустить негативного воздействия магния сульфата на плод, капельницы назначаются в ограниченном количестве по показаниям.

Предпочтительнее использовать магнезию при беременности в промежутке от 13 до 24 недели

Лекарственное взаимодействие 

Не рекомендуется сочетание магнезии внутривенно со следующими группами медикаментов:

• тетрациклинами;
• ципрофлоксацином;
• антикоагулянтами;
• антибактериальными средствами;
• гормональными препаратами, основанными на гидрокортизоне;
• кальцийсодержащими медикаментами.

Совместное использование сульфата магния с перечисленными группами усиливает их лечебные свойства, что может непредсказуемым образом сказаться на состоянии беременной и плода. Не рекомендовано сочетание с успокаивающими препаратами. При взаимодействии с лекарствами, оказывающими гипертензивное действие, возрастает риск угнетения дыхательной функции.

Магнезия часто используется при вынашивании ребенка. Она эффективно устраняет патологии, угрозу выкидыша. Свести к минимуму риск от негативного воздействия препарата поможет тщательный контроль гинеколога при инъекционном введении.

Также по теме: витамины для беременных

Магнезия при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

На протяжении всего срока вынашивания ребенка может возникать множество ситуаций, когда женщине необходимо лечение. Причем они связаны не только со здоровьем мамы, но и с состоянием плода и самой беременности: часто врачебные назначения направлены конкретно на ее сохранение.

Среди многих препаратов, чаще всего назначаемых беременным женщинам, не последнее место занимает магнезия. Более того, если вас положили в больницу, почти что наверняка, что без введения сульфата магния не обойдется. Случается, что будущей маме капают или колют магнезию на протяжении достаточно длительного периода времени, и волей-неволей закрадываются сомнения относительно безопасности такого лечения. 

Спрашивать у врачей, опасно и целесообразно ли вводить магнезию в период беременности, по меньшей мере, глупо, ведь раз вам ее назначили, то, естественно, неспроста. Спрашивать об этом у не врачей – аналогично, ведь лечить могут и должны как раз таки они. Вы можете лишь собрать доступную вам информацию о назначении магнезии во время вынашивания и сделать какие-то свои выводы. Но все же куда лучше найти врача, которому будете доверять безусловно.

Зачем назначают магнезию беременным женщинам?

Магнезия, или сульфат магния, обладает рядом определенных свойств, что помогает лечить некоторые заболевания и состояния беременной женщины и предотвращать развитие осложнений и выкидышей. В частности, магнезия нормализует кровяное давление, расслабляет стенки сосудов, ускоряет выведение жидкости из организма, расслабляет мышечную мускулатуру. Таким образом, в период беременности магнезию назначают при эклампсии, гестозе с нефропатией и судорогами, при отечности, повышенном давлении (гипертонии), предрасположенности к тромбофлебиту. Также магний вводят при острой его нехватке в организме беременной женщины и при существующей угрозе преждевременных родов. 

Лечение магнезией в период беременности

Следует знать, что такое широкое действие сульфата магния возможно лишь при его внутривенном или внутримышечном введении. Если принимать порошок вовнутрь, то кроме послабляющего эффекта вы не ощутите больше ничего – из кишечного тракта магний практически не попадает в кровь. 

Количество и концентрация вводимой беременной женщине магнезии зависит от тяжести ее состояния. Обычно назначается 25%-ная магнезия с разовой дозой в 20 мл. При первой степени нефропатии, к примеру, дважды в день, при второй степени – четыре раза. 

Имеет также значение сам процесс введения магнезии – это достаточно неприятно и даже больно. Кроме того, неправильное введение может спровоцировать воспаление и отмирание тканей в месте инъекции. Перед проведением укола жидкую магнезию согревают и обязательно используют длинную иглу. Препарат вводится очень медленно, не спеша. Это же касается и внутривенного введения – магнезия капается достаточно долго. 

Какие существуют риски?

А теперь о том, опасна ли магнезия при беременности. Некоторые врачи выступают против такого лечения, считая, что вреда от него куда больше, чем пользы. Но в подавляющем большинстве случаев магнезию назначают почти всем беременным, попадающим в больницу по тем или иным причинам. И хотя никаких клинических исследований насчет воздействия магнезии на плод не проводилось, по умолчанию считается, что многолетний опыт ее применения является достаточным аргументом в пользу такого лечения. Кроме того, гипертонус матки представляет большую опасность для плода и беременности, чем сам препарат. 

Тем не менее, существует ряд рисков, связанных с поступлением сульфата магния в организм. В первую очередь, это множественные побочные эффекты: прилив крови к лицу, потливость, головные боли, слабость, тревожность, сонливость, рвота, нарушение речи, падение кровяного давления. 

Вы должны также знать, что при низком артериальном давлении введение магнезии категорически запрещено. Понижение давления после введения лекарства является поводом для его отмены.  

Также нельзя совмещать лечение магнезией с приемом препаратов кальция и биологических пищевых добавок. 

Следует проявить осторожность и с дозированием: в больших количествах сульфат магния действует подобно наркотику, в частности может нарушаться работа дыхательного центра головного мозга. Кратковременное введение препарата считается абсолютно безвредным для мамы и ребенка на поздних сроках. Но избыток магнезии может вызывать нарушение дыхания у плода. 

Среди прочих противопоказаний к введению магнезии – предродовое состояние. Непосредственно перед родами сульфат магния должны отменить. После его выведения из крови действие препарата прекращается, и он уже не препятствует открытию шейки матки.  

Имейте в виду, что в период вынашивания лечение магнезией должно проводиться исключительно под строгим наблюдением и контролем врача. А в первом триместре она вовсе противопоказана. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Магнезия при беременности: отзывы

Длительное применение магнезии при беременности может быть опасным для плода

FDAпредупреждает, что курс магнезии (сульфат магния) продолжительностью более пяти-семи дней, назначенный беременной женщине, имеет высокий риск негативного воздействия на костную ткань плода.

Сульфат магния способствует расслаблению стенок сосудов и мышечной мускулатуры, быстрому выведению жидкости из организма, эффективен в стабилизации кровяного давления. Чаще всего его назначают при беременности, если существует угроза преждевременных родов, связанная с гипертонусом матки, а также при тяжелом течении гестоза, который сопровождается судорогами.

Как утверждают эксперты FDA, опасность длительного курса магнезии при беременности связана с выведением кальция из организма. Этот процесс может привести к остеопении или снижению плотности костной ткани у плода, а в будущем может повлечь за собой переломы костей у ребенка.

Данное предупреждение основано на 18 случаях, которые были описаны в медицинской литературе, при которых у новорожденных были зафиксированы скелетные аномалии, спровоцированные остеопенией, в том числе множественные переломы трубчатых костей и ребер. Их матери во время беременности получали магнезию в среднем на протяжении 9,6 недель в средней дозе 3700 мг для предотвращения преждевременных родов. Ученые объясняют, что такие последствия могут быть вызваны гипермагниемией и последующей гипокальциемией у плода.

Также опасность длительного приема магнезии беременной женщиной подтверждена результатами исследований, в ходе которых было зафиксировано статистически значимое повышение уровня костных аномалий у новорожденных, чьи матери принимали препарат больше недели, по сравнению с теми, кто подвергался его воздействию в пренатальный период менее трех дней. Также исследователи зафиксировали разницу в уровнях магния, кальция, фосфора и остеокальцина в крови сразу после рождения у младенцев, чьи матери получали магнезию во время беременности и у тех, что не принимали ее вовсе.

FDA обязывает производителей внести в инструкцию к применению магнезии информацию о том, что препарат нельзя использовать для профилактики преждевременных родов. Лечащий врач может назначать беременной женщине магнезию лишь в том случае, если ожидаемый терапевтический эффект будет выше чем потенциальный риск для плода.

Источник: hospital-apteka.ru      

для чего капельница, зачем делают уколы отзывы

На протяжении всего срока вынашивания плода могут быть ситуации, когда женщине или ее будущему малышу понадобится лечение.

Фотографии:

Среди многообразия медицинских препаратов, которые могут быть назначены будущей маме, не последнее место занимает магнезия при беременности. Если беременная женщина оказалась в больнице, то точно не обойдется без введения препарата сульфат магния.

Показания к применению препарата

Уколы магнезии при беременности оказывают ряд полезных свойств, которые способствуют излечению некоторых заболеваний и состояний женщин в положении, а также предотвращают возможное прерывание беременности и развитие осложнений.

Рассмотрим подробнее, для чего ставят капельницы магнезии при беременности:

• способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов;
• приводит в норму артериальное давление;
• капельница с магнезией снимает гипертонус при беременности;
• способствует расслаблению мускулатуры;
• оказывает успокоительный эффект;
• устраняет судороги;
• магнезия при беременности улучшает общее самочувствие;
• снимает отеки, способствует оперативному выведению из организма лишней жидкости.

В виде уколов

Таким образом, магнезий при беременности применяется в следующих случаях:

• присутствует вероятность преждевременных родов;
• наличие гестоза;
• тяжелые судорожные состояния;
• недостаток магния;
• гипертония;
• эпилептические припадки;
• застои урины;
• потребность в выводе из организма тяжелых металлов.

Методы лечения средством

Способ введения	Воздействие на организм	Причина назначения
1. Внутривенно	Введение магнезии внутривенно при беременности позволяет уменьшить активность веществ, которые передают импульсы от нервной системы к периферическим нервам. Благодаря такому воздействию, магнезия при беременности приводит в норму давление, снимает судороги.	Судорожный синдром, повышенное артериальное давление
2. Внутримышечно	Применение магнезии внутримышечно при беременности способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Таким образом, уколы магнезии при беременности позволяют снять гипертонус матки.	Гипертонус матки
3. Порошок	В инструкции по применению магнезии при беременности указано, что она может давать послабляющий эффект, так как из кишечника в кровь данное вещество практически не попадает.	Запоры
4. Электрофорез с магнезией при беременности	Магнезия подавляет распространение нервных импульсов к периферическим нервам, но характеризуется меньшей степенью воздействия.	Предрасположенность к тромбофлебиту, эклампсии, отечности

Также читай инструкцию Компливит для беременных и витамин Элевит Пронаталь для беременных.

Магнезия может быть назначена на ранних сроках беременности. Основными показаниями для ее применения выступают:

• проблемы с невынашиванием ребенка;
• преждевременная отслойка плаценты;
• нехватка магния в организме.

При возникновении любой из вышеуказанных патологий ставится немедленное решение по ее устранению, для чего капают магнезию при беременности. Уколы в таких случаях ставят очень редко.

Нормализация артериального давления магнезией

Стоит отметить, что при тонусе матки при беременности магнезию назначают лишь в уколах. Данная процедура имеет свои особенности.

1. Процесс довольно болезненный и доставляет массу неприятных ощущений. Неправильное введение может послужить причиной образования воспалительного процесса и последующего отмирания тканей.
2. Перед введением укола раствор сперва нагревают.
3. Для проведения процедуры обязательно необходимо использовать длинную иглу.
4. Препарат вводится очень медленно, так же, как в капельнице.

Опасности принятия данного препарата

Если врач вам назначил сульфат магния, обязательно поинтересуйтесь о побочных действиях. Безусловно, гипертонус для будущей мамы и малыша намного опаснее данного препарата, однако никаких исследований по отношению влияния препарата на малыша не проводилось.

Введение через капельницу

Всегда считалось, что многолетнее использование средства подтверждает его безопасность.

Стоит обратить внимание, что некоторые специалисты вообще против применения магнезии, поскольку уверены, что она наносит больше вреда, чем пользы. Однако средство назначают практически всем беременным женщинам, которые оказываются на больничной койке по разным причинам.

Выделяют целый ряд побочных эффектов, которые могут возникать при поступлении магнезии в организм беременной женщины.

1. Головная боль.
2. Повышенная потливость.
3. Сонливое состояние.
4. Повышенное чувство тревоги.
5. Рвота.
6. Пониженное артериальное давление.
7. Чувство слабости.
8. Нарушения речи.

Также наблюдаются некоторые особенности, связанные с назначением препарата:

• противопоказано применение сульфат магния при низком давлении, явное снижение артериального давления выступает основной причиной отмены данного препарата;
• противопоказан прием биологически активных добавок, кальция и магнезии;
• необходимо точно соблюдать дозировку препарата, так как при превышении дозы он может действовать как наркотик: нарушается дыхание, затрудняется поступление кислорода к плоду;
• кратковременное использование магнезии при беременности считается безвредным для матери и малыша лишь на поздних сроках, в первом триместре препарат противопоказан;
• в предродовый период введение магнезии также противопоказано. Поэтому перед самыми родами врач должен отменить прием данного средства, иначе оно будет препятствовать раскрытию шейки матки.

Побочный эффект принятия — сонливость

При назначении препарата должны быть учтены все возможные риски для будущей мамы и ребенка, ведь сульфат магния имеет очень значимые побочные эффекты. Именно поэтому данный препарат должен быть использован под строгим наблюдением специалистов, строго по инструкции с соблюдением дозировки.

Что думают пациентки?

Рассмотрим отзывы женщин, которые принимали магнезию при беременности, и узнаем их мнение о препарате.

Анна Кобякова:

У меня по жизни высокое давление. Перед беременностью проходила тщательное обследование, все время нахожусь под пристальным наблюдением врача. На 22 неделе беременности давление превзошло все нормы, поэтому была проведена срочная госпитализация. Сейчас мне вводят сульфат магния внутривенно ежедневно. Никаких неприятных ощущений нет, давление сразу приходит в норму, но после уколов самочувствие просто отвратительное. Наверное, это связано со снижением давления.

Марина Девятова:

Беременность протекала хорошо, никаких отклонений не было. На 29 неделе почувствовала боли внизу живота, сильно тянуло. Пришла к врачу – поставили гипертонус матки. Пропила курс медикаментов – не помогло. Врач отправил в больницу. Там сразу начали ставить уколы магнезии. Вводят их очень медленно, практически, как капельницу. Ощущения очень неприятные, попа вся болит – встать не могу. Однако средство довольно действенное – тонус прошел быстро.

Галина Бородящева:

Буквально на 8 неделе беременности появились жуткие отеки. Моя гинеколог всегда советовала меньше пить жидкости, меньше кушать продуктов, содержащих большое количество воды. Я выполняла все рекомендации, но отеки лишь увеличивались. Может все дело было в жуткой жаре – на улице стояло +32 градуса. В общем меня госпитализировали с сильнейшими отеками. Мой вес даже увеличился на 3 кг от этой лишней жидкости. В больнице ставили капельницы сульфат магния. Неприятных ощущений не было, лишь иногда после процедуры немного кружилась голова. Зато эффект был практически моментальный! Отеки сошли за неделю! Принимать данные препарат не рекомендую без консультации с врачом, так как у него уж слишком много побочек. Здоровье малыша намного дороже.

Анастасия Соломатина:

Лечилась от высокого давления. В принципе у меня всегда было нормой 140/90, но во время вынашивания малыша гинеколог сказала, что это очень опасно. Препараты практически никакие нельзя. Сначала выполняла некоторые рекомендации врача, но все равно периодически ложилась на сохранение. Потом положили на лечение высокого давления. Ставили магнезию. Отмечалась высокая слабость, вялость, хотелось все время спать. Однако препарат действительно эффективный: через пару дней уже отменили его – давление упало очень сильно! Поэтому будьте осторожны с данным средством и ни в коем случае не принимайте его самостоятельно! Большой риск и для вас, и для малыша.

Алеся Бортко:

На первых родах мне укололи сульфат магния по причине преждевременных родов – я рожала на 33 неделе. Родовая деятельность продолжалась целые сутки! Думала, что уже конец будет. Очень сильно упало давление, я ходить не могла. Если можно выразиться – ползла по коридору. Может этот препарат и помогает при определенных показаниях, но вред себе можно нанести непоправимый. Никогда не экспериментируйте самостоятельно – очень опасно для здоровья.

Виктория Лоско:

Часто мучилась от судорог. Ничего не помогало. Во время вынашивания ребенка стало просто невыносимо – не могла порой дойти домой. Гинеколог предложил госпитализацию, где мне сразу стали ставить сульфат магния. Препарат действенный, правда много у него побочный эффектов. Я переживала, хоть бы хорошо родить. Прошла целый курс, и судороги ко мне больше не возвращались. Поэтому не бойтесь довериться своему врачу, возможно, все только к лучшему.

Также узнай про неожиданное применение глицериновых свечей от геморроя беременными и какая настоящая цена Гинипрала для беременных.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Капельница — магнезия — при беременности. Магнезия при беременности: отзывы и противопоказания

В наши дни легкое течение пренатального периода становится редкостью. С каждым годом увеличивается вероятность осложнений при беременности. Для устранения ряда патологий необходима госпитализация, во время которой пациентам назначают различные лекарственные препараты, инфузионную терапию. Часто в антенатальном периоде пациентам назначают капельницу. Например, беременным может быть рекомендована магнезия для снижения тонуса матки.Благодаря действию средства предотвращаются преждевременные роды.

Средство магнезиальное (капельница). Инструкции. Описание

Назначение этого лекарства, недавно появившегося, очень распространено. Сульфат магния — белый порошок. Его можно приготовить в виде суспензии для приема внутрь, а также в виде раствора для введения в вену или мышцу. Такая капельница (магнезия) при беременности способствует снижению артериального давления за счет расширяющего действия на сосуды, провоцирует легкую сонливость и успокаивает.Препарат уменьшает отечность, возникающую при повышенном суточном диурезе, обладает противосудорожным действием. Медикамент снижает тонус мышц матки и благотворно влияет на деятельность сердца.

Показания

Капельница (магния) при беременности назначается при повышенном риске преждевременных родов, эпилептических припадков и судорожного синдрома. Рекомендуется применять медикамент при гипертонической болезни с частыми кризами. Лекарство назначают для устранения симптомов отравления тяжелыми металлами, эклампсии.Препарат показан при выраженном отечном синдроме, тяжелом гестозе, недостатке магния в организме.

Противопоказания

Не назначают лекарства при пониженном давлении, гиперчувствительности, брадикардии. Такая капельница (магния) при беременности не рекомендуется при почечной недостаточности хронического типа, злокачественных опухолях, обострениях патологий пищеварительной системы. Не следует вводить препарат непосредственно перед родами (за два-три часа). Противопоказан в период кормления грудью.Магнезия (капельница) не назначается в первом триместре беременности.

Побочные эффекты

В некоторых случаях терапия может вызвать общее ухудшение состояния пациента. К негативным последствиям приема препарата можно отнести повышенное беспокойство, повышенное потоотделение, головные боли. Лекарство может спровоцировать рвоту, сонливость, тошноту, выраженную гипотензию, а также полиурию. Перед тем как поставить капельницу магнезии при беременности, врач должен предупредить пациентку о вероятности возникновения побочных эффектов во время терапии.В случае возникновения нежелательных последствий вопрос о продолжении приема препарата следует решать лично, в соответствии с тяжестью патологии и переносимостью. Если лечение неэффективно, может потребоваться корректировка дозы и частоты приема.

Способ применения

Эта капельница (магниевая) при беременности ставится с использованием 25% раствора сульфата магния. Дозировка устанавливается с учетом клинической картины индивидуально. Перед введением медикамент подогревают до температуры тела.Внутривенное жидкое вливание раствора не допускается. Это связано с вероятностью резкого снижения давления, что, в свою очередь, может привести к нарушениям кровотока и гипоксии плода. Интенсивность приема и продолжительность терапии зависят от общего состояния беременной и эффективности лекарства. Если с препаратами кальция назначают капельницу магнезии (при беременности), то настой проводят в разные вены.

Магнезия при беременности (капельная).Отзывы

Насколько безопасно введение препарата в перинатальный период? По мнению многих специалистов, употребление лекарства во время беременности не представляет серьезной угрозы для здоровья будущего ребенка и матери. Однако точной информации, подтверждающей или опровергающей это, нет. Отзывы самих пациентов о препарате весьма неоднозначны. Некоторые женщины утверждают, что употребление препарата помогло улучшить самочувствие и облегчило течение беременности. Другие, наоборот, говорят о побочных эффектах, осложнивших внутриутробный период.Также было установлено, что длительная терапия сульфатом магния способствует накоплению веществ в организме. Это, в свою очередь, провоцирует появление у плода гипоксического состояния. Тем не менее, врачи рекомендуют в случаях, когда выбор стоит между отсутствием терапии и сохранением беременности, выбирать лечение. Сульфат магния, помогая снизить тонус мышц матки, увеличивает шансы будущего ребенка родиться здоровым.

дополнительная информация

При лечении сульфатом магния могут возникнуть серьезные осложнения.При появлении ряда симптомов терапевтические вмешательства следует прекратить. В частности, показанием к прекращению лечения является затрудненное дыхание, резкое снижение давления и более медленное сокращение сердца. Эти проявления говорят о передозировке препарата. При отравлении пациенту необходимо оказать своевременную и адекватную помощь. При гипермагниемии назначают препараты кальция (хлорид или глюконат кальция). Эти лекарства вводятся внутривенно, медленно.

Многие женщины считают, что такая капельница (магнезия) при беременности может отрицательно сказаться на универсальной функции. Особое беспокойство вызывает у пациентов введение препарата в третьем триместре. На практике удаление сульфата магния занимает всего несколько часов. В связи с этим прием терапии перед родами не влияет на их течение. В некоторых случаях внутривенное введение магния — единственный способ продлить срок беременности. В связи с этим специалисты рекомендуют хорошенько подумать, прежде чем отказываться от терапии.Применение препарата следует проводить под тщательным контролем врача, в стационарных условиях.

БЕРЕМЕННОСТЬ ЛЕЧИТ ВСЕХ — Bit & Bauble

ЗАПОР: Один из наиболее частых симптомов беременности, на который я слышу жалобы женщин, — это запор. Что ж, друзья, в зависимости от принятого количества магний может иметь слабительный эффект. На самом деле, рекомендуемое количество магния — постепенно увеличивать дозу до рекомендуемой дневной нормы, пока не появится жидкий стул.Затем немного сузьте его. Я определенно заметил, что употребляю магний более регулярно, чем когда-либо прежде.

МЫШЦЫ :: Я много лет страдала от очень болезненных судорог ног и ступней, которые почти всегда случаются ночью. Когда я был моложе, я думал, что это из-за всех интенсивных видов спорта, которыми я был активен. Когда мне было двадцать с небольшим, я думал, что это из-за всех туфель на каблуках, которые я носил. Когда я была беременна своим первым ребенком, я думала, что это из-за моей беременности.Моим единственным решением тогда было встать и прижать подушечку стопы к стене. Это происходило несколько раз за ночь во время моей первой беременности и много раз доводило меня до слез. Однако с тех пор, как я начал принимать добавки с магнием, у меня не было ни единой судороги ступни!

ОТЕК :: Хотя еще рано говорить наверняка, поскольку мне всего 28 недель, я действительно думаю, что прием магния помог предотвратить массивный отек лодыжек, который я испытала во время моей первой беременности.Поскольку я планирую продолжать принимать магний, я сообщу вам в конце, чтобы вы знали, пережила ли я вторую беременность без отека.

NAUSEA :: Магний может лечить тошноту, одно из самых распространенных заболеваний во время беременности. Это достигается за счет уравновешивания уровня кортизола, который в избытке может резко подскочить и снизить уровень сахара в крови, вызывая тошноту и усталость. Пока что во время этой беременности я не испытывала тошноты. Это магний? Я не могу этого исключить!

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ :: Магний настоятельно рекомендуется тем, кто страдает от мигрени во время беременности.Он помогает расслабить суженные кровеносные сосуды в головном мозге, предотвращая накопление молочной кислоты, которая может вызвать напряжение и мигрень. Я рада сообщить, что во время беременности у меня не было ни одной головной боли, и подозреваю, что это могло быть связано с высоким уровнем магния в моем рационе.

ПРОБЛЕМЫ СНА :: Возвращаясь к моей первоначальной проблеме, прием магния перед сном помог мне успокоить мой чрезмерно активный мозг и действительно помогает мне спать крепче, чем когда я его не принимаю.

ДРУГИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Согласно моим исследованиям, прием магния во время беременности дает гораздо больше преимуществ, включая улучшение кровообращения плода, благотворное влияние на рост плода и, поскольку он положительно влияет на мышцы, он может помочь предотвратить преждевременные роды. сокращения за счет расслабления мышц матки. В целом, ученые обнаружили, что у женщин, принимающих добавки магния, меньше шансов иметь низкий вес при рождении и недоношенных детей, а их младенцы имеют более высокие баллы по шкале Апгар.

Пероральная суспензия гидроксида магния

Что это за лекарство?

ГИДРОКСИД МАГНИЯ (mag NEE zhum hye DROXIDE) — слабительное средство. Применяется при запорах.

Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

ОБЩЕЕ НАЗВАНИЕ БРЕНДА: Dulcolax, Ex-Lax, Phillips Milk of Magnesia

Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

Им нужно знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:

• Заболевание кишечника или желудка
• изменение привычек кишечника более 14 дней
• Болезнь почек
• диета с низким содержанием магния
• тошнота, рвота
• Боль или закупорка желудка
• необычная или аллергическая реакция на гидроксид магния, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
• беременна или пытается забеременеть
• грудное вскармливание

Как мне использовать это лекарство?

Принимайте это лекарство внутрь.Следуйте инструкциям на упаковке или этикетке с рецептом. Хорошо встряхнуть перед использованием. Используйте специально отмеченную ложку или пипетку для измерения каждой дозы. Спросите своего фармацевта, если у вас его нет. Ложки хозяйственные не точны. После приема этого лекарства выпейте полный стакан воды. Принимайте лекарство через регулярные промежутки времени. Не принимай свои лекарства чаще, чем указано.

Проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу использования этого лекарства у детей. Хотя это лекарство можно использовать у детей при определенных состояниях, необходимо соблюдать меры предосторожности.

Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас. Не делись этим лекарством с другими.

Что делать, если я пропущу дозу?

Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.

Что может взаимодействовать с этим лекарством?

• антибиотики
• делавирдин
• габапентин
• лактулоза
• лекарств от грибковых инфекций, таких как итраконазол и кетоконазол
• лекарства от остеопороза, такие как алендронат, этидронат, ризедронат и тилудронат
• лекарств от судорог, таких как этотоин и фенитоин
• метенамин
• прочие магнийсодержащие антациды, слабительные средства или добавки
• фенотиазины, такие как хлорпромазин, мезоридазин, прохлорперазин, тиоридазин
• хинидин
• розувастатин
• натрий полистиролсульфонат
• соталол
• витамин D

Этот список может не описывать все возможные взаимодействия.Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

Сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если ваши симптомы не улучшаются или они ухудшаются. Не лечите запор этим лекарством дольше 1 недели.Обратитесь к врачу, если у вас черный дегтеобразный стул, ректальное кровотечение или если вы чувствуете необычную усталость. Не переходите на другой слабительный продукт без совета.

Если вы принимаете другие лекарства, оставьте перерыв не менее 2 часов до или после приема этого лекарства.

Чтобы уменьшить запор, выпивайте несколько стаканов воды в день.

Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

• аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
• путаница
• Чувство дурноты или головокружения, падает
• потеря аппетита
• тошнота, рвота
• кровотечение ректальное
• необычно слабый или уставший

Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

• меловой вкус
• понос
• спазмы желудка

Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Где мне хранить лекарство?

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить при комнатной температуре от 15 до 30 градусов C (59 и 86 градусов F). Не мерзни. Защищать от света и влаги. После окончания срока годности, выбрасывайте все неиспользованные медикаменты.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не охватывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

10% раствор сульфата магния для инфузий — Краткое описание характеристик продукта (SmPC)

Эта информация предназначена для медицинских работников

Сульфат магния 10% раствор для инфузий

Гептагидрат сульфата магния 100 мг / мл (приблизительно 0,4 ммоль Mg ²⁺ / мл)

Полный список вспомогательных веществ см. В разделе 6.1.

Раствор для инфузий.

Прозрачный бесцветный раствор, pH 5,5 — 7,0.

Лечение дефицита магния при гипомагниемии.

Профилактика повторных судорог при эклампсии.

Позология

Дозировка должна быть адаптирована в соответствии с индивидуальными потребностями и реакциями пациента. Для определения скорости и продолжительности инфузии следует измерять концентрацию магния в плазме и контролировать на протяжении всей терапии.

Лечение дефицита магния при гипомагниемии

Для восполнения дефицита может потребоваться до 40 г или 160 ммоль ионов магния (400 мл 10% раствора) путем медленной внутривенной инфузии (в глюкозе 5%) в течение 5 дней (с учетом потерь с мочой).

Пожилые

Без особых рекомендаций. Используйте с осторожностью из-за риска почечной недостаточности в этой возрастной группе, см. Ниже.

Почечная недостаточность

Дозы должны быть уменьшены при почечной недостаточности. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить превышения выделительной способности почек. Дозировка не должна превышать 20 г за 48 часов (200 мл 10% раствора или 80 ммоль ионов магния).

Профилактика повторных судорог при эклампсии

Ударная доза 4 г (16 ммоль) ионов магния внутривенно (40 мл 10% раствора) или в некоторых случаях 5 г (20 ммоль) ионов магния внутривенно (50 мл 10% раствора), вводимая в течение 5-15 лет. минут, после чего следует инфузия 1 г (4 ммоль) / ч (10 мл 10% раствора), продолжающаяся в течение 24 часов после последней аппликации.

Рецидивирующие судороги: если судороги повторяются, необходимо еще 2-4 г (8-16 ммоль) ионов магния (20-40 мл 10% раствора, в зависимости от веса женщины, 2 г (8 ммоль), если меньше 70 кг). введен в / в более 5 мин.

Для пациентов с почечной недостаточностью следует делать соответствующие сокращения дозировки; Рекомендуемое снижение дозы при тяжелой почечной недостаточности составляет максимум 20 г (80 ммоль ионов магния) в течение 48 часов.

Инструкции по разбавлению продукта перед введением см. В разделе 6.6.

Педиатрическое население

Без особых рекомендаций.

Способ применения

Внутривенное вливание.

Повышенная чувствительность к магнию и его солям.

Почечная недостаточность.

Печеночная энцефалопатия, печеночная недостаточность.

Пациентам с блокадой сердца следует избегать парентерального введения солей магния.

Соли магния следует назначать с осторожностью пациентам с нарушением функции почек и следует уменьшить дозу.См. Раздел 4.2.

Сульфат магния не следует применять при печеночной коме, если существует риск почечной недостаточности.

Может возникнуть угнетение дыхания, и пациентам с респираторными заболеваниями следует соблюдать осторожность.

Магний парентерально следует применять с осторожностью пациентам с миастенией гравис, чтобы предотвратить обострение состояния или возникновение миастенического криза. В отдельных случаях до начала лечения следует проводить оценку соотношения риска и пользы.

У пациентов, получающих сульфат магния, следует регулярно контролировать уровень кальция в сыворотке.

Мышечные релаксанты: недеполяризующие миорелаксанты, такие как тубокурарин, усиливаются парентеральными солями магния.

Нифедипин: у двух женщин, получавших пероральный прием нифедипина, возникла выраженная гипотензия.

Соли магния также следует назначать с осторожностью тем, кто получает гликозиды наперстянки.

Парентеральное введение солей магния может усиливать действие нервно-мышечных блокаторов или депрессантов центральной нервной системы.Нервно-мышечные блокирующие эффекты парентеральных антибактериальных препаратов магния и аминогликозидов могут быть аддитивными.

Депрессанты ЦНС: Когда барбитураты, опиаты, общие анестетики или другие депрессанты ЦНС вводятся одновременно с сульфатом магния, дозировка этих агентов должна быть тщательно скорректирована из-за дополнительных центральных депрессивных эффектов.

Внутривенный кальций подавляет действие магния.

Мышечно-стимулирующее действие токсичности бария ослабляется магнием.

Беременность

Поскольку эклампсия может быть опасной для жизни матери и ребенка, при этом состоянии можно назначать сульфат магния.

Магний проникает через плаценту и может вызывать гипотонию, гипофлексию, гипотонию. При введении во время родов может вызвать угнетение дыхания новорожденного. При применении у беременных следует контролировать частоту сердечных сокращений плода и избегать применения в течение 2 часов после родов.

Сульфат магния может вызывать побочные эффекты со стороны скелета при непрерывном введении беременным женщинам более 5-7 дней.Имеются ретроспективные эпидемиологические исследования и отчеты о случаях, в которых документируются неблагоприятные эффекты для плода, включая гипокальциемию, деминерализацию скелета, остеопению и другие неблагоприятные эффекты для скелета при введении матери сульфата магния в течение более 5-7 дней. Клиническое значение наблюдаемых эффектов неизвестно.

Если во время беременности происходит длительное или многократное воздействие сульфата магния, следует рассмотреть возможность наблюдения за новорожденными на предмет аномальных уровней кальция или магния и побочных эффектов для скелета.

Грудное вскармливание

Безопасность при грудном вскармливании не установлена. Поэтому, как и в случае со всеми лекарствами, не рекомендуется вводить сульфат магния во время грудного вскармливания, если это не считается необходимым.

Плодородие

Нет информации о влиянии сульфата магния на фертильность.

Расстройства иммунной системы

Реакции гиперчувствительности.

Чрезмерное введение магния приводит к развитию симптомов гипермагниемии, которые могут включать:

Нарушения обмена веществ и питания

Электролитно-жидкостные нарушения (гипофосфатемия, гиперосмолярное обезвоживание)

Были отдельные сообщения о гипокальциемии матери и плода при применении высоких доз сульфата магния (см. Раздел 4.6).

Расстройства нервной системы

Угнетение дыхания

Тошнота, рвота, сонливость и спутанность сознания

Кома

Невнятная речь, двоение в глазах

Сердечные расстройства

Сердечные аритмии, остановка сердца

Изменения ЭКГ (удлинение интервалов PR, QRS и QT), брадикардия

Сосудистые заболевания

Промывание кожи и гипотензия из-за периферической вазодилатации

Нарушения со стороны скелетно-мышечной и соединительной ткани

Утрата сухожильных рефлексов вследствие нервно-мышечной блокады, мышечная слабость

Другие нежелательные эффекты

Жажда

Были отдельные сообщения о гипокальциемии матери и плода при применении высоких доз сульфата магния.

Накопление сульфата магния, особенно у пациентов с нарушением функции почек, может вызывать токсические эффекты.

Сообщение о предполагаемых побочных реакциях

Важно сообщать о предполагаемых побочных реакциях после получения разрешения на лекарственный препарат. Это позволяет непрерывно контролировать соотношение польза / риск лекарственного средства. Медицинских работников просят сообщать о любых предполагаемых побочных реакциях через схему желтых карточек.

Веб-сайт: www.mhra.gov.uk/yellowcard или найдите желтую карту MHRA в Google Play или Apple App Store.

Знаки

Клинические признаки передозировки будут такими же, как гипермагниемия, см. Раздел 4.8.

Лечение

Необходимо принять соответствующие меры для снижения уровня магния в крови. Нервно-мышечная блокада, связанная с гипермагниемией, может быть купирована солями кальция, такими как глюконат кальция, которые следует вводить внутривенно в дозе, эквивалентной 2.От 5 до 5 ммоль кальция.

Фармакотерапевтическая группа: растворы электролитов, код АТХ: B05XA05.

Механизм действия

Магний — второй по распространенности катион во внутриклеточной жидкости и важный электролит организма. Он является кофактором многих ферментных систем и участвует в переносе фосфатов, сократимости мышц и передаче нейронов.

Точное место действия сульфата магния при эклампсии неизвестно.Экспериментально было показано, что магний блокирует подтип NMDA глутаматного канала, через который кальций проникает в клетку и вызывает повреждение нейронов во время церебральной ишемии. Ишемия приводит к снижению трансмембранного потенциала, что способствует притоку ионов кальция через мембрану и из эндоплазматического ретикулума и митохондрий. Это приводит к дальнейшему притоку кальция, поскольку фосфолипиды мембран гидролизуются активированными ферментами. Магний блокирует кальций на внутриклеточных участках в дополнение к внешней липидной мембране.

Фармакодинамические эффекты

Уровни магния в сыворотке от 1,5 до 2,5 ммоль / л вызывают расширение сосудов периферического и коронарного кровообращения и соответствующее увеличение сердечного выброса и коронарного кровотока на 20-25%. Изменение частоты сердечных сокращений или артериального давления незначительно. Интервал Атриум-Гис немного удлиняется в результате электрофизиологического воздействия магния. Любое прямое торможение компенсируется рефлекторной реакцией на падение периферического сосудистого сопротивления, а интервал Q-T остается неизменным, поэтому функция SAN изменяется незначительно.В этом диапазоне концентраций не обнаруживается никакого заметного воздействия на функцию ЦНС или нервно-мышечную передачу.

Клиническая эффективность и безопасность

Сообщалось о дезагрегации тромбоцитов при уровне магния в сыворотке 1-3 ммоль / л; возможно, опосредовано стимуляцией высвобождения простациклина из эндотелия сосудов.

Распределение

Концентрация магния в плазме обычно строго регулируется в пределах 0.75-0,95 ммоль / л.

При внутривенном введении сульфат магния начинает действие немедленно, а продолжительность его действия составляет около 30 минут.

Ликвидация

Небольшие и клинически не значимые количества магния выделяются с молоком. Основным выделительным путем является почечный, и таким образом быстро устраняются парентеральные нагрузки. При почечной недостаточности возможно накопление магния. Потеря фекалий очень ограничена; небольшое количество выделяется со слюной, а магний проникает через плаценту.

Нет никаких доклинических данных, относящихся к врачу, выписывающему рецепт, помимо тех, которые уже включены в другие разделы SPC.

Этот лекарственный препарат нельзя смешивать с другими лекарственными средствами, кроме упомянутых в разделе 6.6.

Препарат не требует особых условий хранения.

Продукт следует использовать сразу после открытия контейнера, следует избегать хранения открытых ампул.

Прозрачная и бесцветная стеклянная ампула тип I объемом 10 мл. Ампулы помещаются в полипропиленовые блистеры и упаковываются в картонные коробки. В каждой картонной коробке по 10 ампул.

Сульфат магния можно разбавить 5% растворами глюкозы и 0,9% хлорида натрия.

Выбытие

Особых требований нет.

Synchrony Pharma Ltd

Бизнес-центр

Бессемер Драйв

Стивенидж

SG1 2DX

Соединенное Королевство

Преимущества, побочные эффекты и дозировка цитрата магния

Цитрат магния — это осмотическое слабительное средство, которое выпускается в жидкой форме.Это комбинация элемента магния, который связан с лимонной кислотой. Цитрат магния можно купить без рецепта в аптеке.

Его можно использовать для лечения случайных запоров, кислотного расстройства желудка или в предписанных количествах, чтобы очистить толстый кишечник от стула перед обследованием (например, при колоноскопии), процедурой или операцией на пищеварительной системе.

Verywell / Эллен Линднер

Это лекарство также может увеличить количество магния в организме, но доступны и другие формы магния, которые имеют такой же эффект и не действуют как слабительное.Торговые марки цитрата магния, которые могут быть рекомендованы при запоре или подготовке кишечника, включают:

• Цитрат магнезии
• Citroma
• LiquiPrep

Польза для здоровья

Запор — это нечастый твердый стул. Запор — распространенная проблема, с которой время от времени сталкиваются многие взрослые. Некоторые люди считают, что запоры могут возникать чаще или переходить в хронические.

Это может быть неудобно, а в некоторых случаях приводить к таким проблемам, как геморрой или трещины заднего прохода из-за напряжения при прохождении твердого стула.Существует множество продуктов для лечения запора, в том числе цитрат магния.

Цитрат магния втягивает больше воды в кишечник, что называется осмосом. Когда в кишечнике больше воды, стул становится мягче или даже водянистее, и его легче выводить.

Цитрат магния продается без рецепта во многих аптеках под частными и непатентованными лейблами, но его следует использовать под руководством врача.

В большинстве случаев нечастое использование цитрата магния для лечения запора будет безопасным.Однако длительное использование цитрата магния для лечения запора может привести к другим проблемам со здоровьем. Цитрат магния рекомендуется применять при запорах только после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты

Некоторые из побочных эффектов, которые люди испытывают при приеме цитрата магния, включают дискомфорт в животе, тошноту, газы и спазмы. Обычно они легкие, но если возникают серьезные симптомы или дефекация не происходит в течение примерно трех часов после приема магния. цитрат, важно обратиться к врачу.

Более серьезные побочные эффекты возникают редко, но могут включать нерегулярное сердцебиение, изменения настроения, спутанность сознания, сонливость, мышечную слабость, тяжелую диарею, сильную боль в животе, кровавый стул или ректальное кровотечение. Цитрат магния не вызывает аллергических реакций.

Также важно сообщить врачу о любых других принимаемых лекарствах, особенно о дигоксине, полистиролсульфонате натрия или антибиотиках, таких как вибрамицин (доксициклин), тетрациклин, миноцин (миноциклин), леваквин (левофлоксацин) или ципро (ципрофлоксацин), потому что Цитрат магния может снизить эффективность этих лекарств.Взаимодействие с другими людьми

Обычно прием этих лекарств за два или три часа до приема цитрата магния может помочь избежать этого эффекта, но обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Чрезмерное употребление слабительных может иметь вредные последствия. В частности, чрезмерное употребление осмотических слабительных, таких как цитрат магния, может привести к слишком большой потере жидкости. Это, в свою очередь, может привести к дисбалансу электролитов, особенно у людей с другими заболеваниями, такими как заболевание почек.

Люди, которым следует избегать цитрата магния, включают тех, кто страдает сердечными заболеваниями, непроходимостью кишечника, низким уровнем кальция, низким уровнем натрия, миастенией, нервно-мышечными заболеваниями, а также тем, кто страдает обезвоживанием или соблюдает диету с низким содержанием магния.Взаимодействие с другими людьми

Использование цитрата магния во время беременности или кормления грудью кажется безопасным, но перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Если вы приняли больше рекомендованного количества цитрата магния, позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Дозировка и подготовка

Инструкции и дозировка для использования цитрата магния будут доступны на бутылке, но чаще всего дозировка от запора для взрослых составляет 10 унций. Для детей от 6 до 12 лет дозировка может составлять 5 унций.Детям до 6 лет обратиться за помощью к педиатру по поводу запоров.

Питье 8 унций воды после приема цитрата магния важно для восполнения потери жидкости из организма, когда в кишечник попадает больше воды.

Некоторые люди считают, что из-за вкуса цитрат магния легче пить, если перед употреблением его немного охладить в холодильнике. Этот продукт является слабительным и может вызвать диарею, поэтому пить много жидкости после его приема важно для предотвращения обезвоживания.

Когда цитрат магния используется для очистки толстой кишки перед процедурой, такой как колоноскопия, в кабинете врача дадут инструкции о том, когда начинать прием. Важно использовать продукт в соответствии с инструкциями врача, потому что, если толстая кишка не очищается от стула, может потребоваться отложить анализ или процедуру и начать процесс заново.

Если есть какие-либо вопросы об использовании цитрата магния, обратитесь к врачу.Фармацевт также может ответить на общие вопросы об этом лекарстве, например, как его следует принимать и могут ли быть какие-либо потенциальные побочные эффекты или взаимодействия с другими лекарствами или добавками.

Слово от Verywell

Запор является обычным явлением и обычно не является причиной для посещения врача, если только он не переходит в хроническую форму или не вызывает значительный дискомфорт или боль. Для многих людей первым инстинктом избавления от запора является обращение к безрецептурным слабительным, и в большинстве случаев слабительные средства можно использовать время от времени.

Цитрат магния является мягким при использовании в рекомендуемых количествах и может способствовать опорожнению кишечника. Однако в больших количествах, которые предписывает врач для очистки толстой кишки от стула, цитрат магния может вызвать сильную диарею.

Запоры, которые возникают чаще, следует обсудить с врачом, чтобы обсудить наиболее подходящий способ их устранения и выяснить, есть ли основная причина, требующая диагностики и лечения.

Сульфат железа: лекарство для лечения железодефицитной анемии

Если вам или вашему ребенку прописали сульфат железа, следуйте инструкциям врача о том, как и когда его принимать.

Если вы покупаете сульфат железа в аптеке, следуйте инструкциям на упаковке.

Сульфат железа выпускается в таблетках по 200 мг или в виде капель, которые вы проглатываете.

Капли содержат 125 мг сульфата железа в 1 мл.

Капли могут быть легче для детей и людей, которым трудно глотать таблетки.

Сколько я возьму?

Доза сульфата железа зависит от того, почему вы его принимаете, а также от того, есть ли у вас таблетки, капсулы или капли.

Для детей в возрасте до 18 лет врач будет использовать возраст, вес и результаты анализа крови вашего ребенка, чтобы определить правильную дозу.

Для лечения анемии

Обычная доза для взрослых составляет:

• таблетки : одна таблетка 200 мг, принимаемая 2-3 раза в день
• капли : 4 мл один или два раза в день

Для профилактики анемии

Обычная доза для взрослых составляет:

• таблетки : одна таблетка 200 мг один раз в день
• капли : 2.От 4 мл до 4,8 мл в день

Как взять

Сульфат железа работает лучше всего, если вы принимаете его натощак. Однако, если это вызывает расстройство желудка, вы можете принимать его во время еды или после нее.

Врач (или фармацевт) может порекомендовать принимать сульфат железа с апельсиновым соком или добавкой витамина С. Считается, что витамин С увеличивает количество железа, усваиваемого организмом.

Проглотите таблетку или капсулу целиком, запивая стаканом воды. Не сосите, не жуйте и не держите таблетку во рту, так как это может вызвать язвы во рту или испачкать зубы.

Не принимайте его с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами и соевыми продуктами, так как они могут снизить количество железа, попадающего в ваш организм. Когда вы принимаете сульфат железа (или когда едите продукты с высоким содержанием железа), сделайте двухчасовой перерыв, прежде чем принимать эти продукты или напитки.

Если вам трудно проглотить таблетки, сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Если вы принимаете сульфат железа в виде капель, он будет поставляться с пластиковым шприцем или пипеткой, чтобы помочь вам отмерить правильную дозу.

Если у вас его нет, попросите его у фармацевта. Не используйте кухонную чайную ложку, так как она не даст вам нужного количества лекарства.

Что делать, если я забуду его взять?

Если вы забыли одну дозу, примите другую, как только вспомните. Если уже почти пора принимать следующую дозу, то пропущенную дозу принимать нельзя.

Не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Если вы часто забываете о дозах, можно установить будильник, чтобы напомнить вам.Вы также можете посоветоваться с фармацевтом о том, как запомнить лекарство.

Что делать, если я возьму слишком много?

Если вы едете в A&E, не садитесь за руль самостоятельно. Попросите кого-нибудь отвезти вас или вызовите скорую помощь.

Возьмите пакет с сульфатом железа или листок внутри него и все оставшееся лекарство.

магниевого масла: реально ли это?

Последняя тенденция оздоровления на нашем радаре: спрей с магниевым маслом. Инстаграммерам это нравится, но если концепция спрея с питательными веществами заставляет вас чесать голову, вы не одиноки.

Магний (номер 12 в периодической таблице элементов) является жизненно важным питательным веществом, которое поддерживает нормальное функционирование вашего тела.

Помогает регулировать работу мышц и нервов; создавать и поддерживать белок, ДНК и здоровье костей; и поддерживать нормальное кровяное давление и уровень сахара в крови.

Вы, вероятно, получаете или рекомендуемого суточного количества магния с пищей, но многим людям этого не хватает. В этом может помочь спрей с магниевым маслом. Это также может быть чушь вздора.Вот все, что мы знаем о спреях с магниевым маслом.

Витамин C заслуживает такого признания. Магний также жизненно важен для здорового тела. Дефицит магния может вызвать множество симптомов. Даже небольшой дефицит магния может вызвать:

• мышечные спазмы
• изменения аппетита
• трудности со сном
• перепады настроения, раздражительность
• беспокойство и депрессию
• усталость, вялость и слабость
• тошноту, рвоту или запор

Магниевые добавки

Магний — не универсальная ситуация с добавками.Он выпускается в форме капсул, таблеток или порошка. Два самых популярных варианта — это цитрат магния и хлорид магния.

Магний в продуктах питания: где его найти

За магнием не нужно далеко ходить. Это происходит естественным образом в большом количестве продуктов.

Английская соль

Английская соль (также известная как сульфат магния) отлично подходит, если вы хотите мариновать в минералах.

Хорошая ванна с эпсомской солью — это расслабляющий способ, возможно, впитать немного дополнительного магния. Однако нет (пока) существенных доказательств того, что он может эффективно всасываться через кожу.Тем не менее, не повредит его крутить.

Конечно, магний — это на самом деле не масло. Магниевый «масляный спрей» — это просто растворенные хлопья хлорида магния в очищенной воде в удобной бутылке с распылителем. При смешивании получается немного маслянистое ощущение, но на самом деле это не масло, но название прижилось.

В Интернете вы найдете десятки разновидностей магниевого спрея. Вы также можете сделать это своими руками.

Имейте в виду, что исследований магниевого спрея не так много. Несмотря на это, в социальных сетях полно людей, утверждающих, что они помогают с:

• Симптомы предменструального синдрома
• восстановление после тренировки
• беспокойство и раздражительность
• сильные головные боли и / или мигрени

PSA: Всегда слушайте науку, а не социальную медиа-гуру.Пока неизвестно, может ли спрей магния эффективно всасываться через кожу и попадать в кровоток.

Использовать магний в форме спрея очень просто.

Рахит — диагноз который пугает родителей малышей даже сильнее, чем грипп. С детства у мам и пап в головах прочно засели бабушкины пугающие рассказы о том, что если плохо кушать, то обязательно случится страшный рахит.

Девочки и мальчики подросли, сами стали родителями и уже знают, что рахит с количеством съедаемого не имеет ничего общего, но вопросов от этого меньше не становится, особенно если участковый педиатр при очередном осмотре грудничка горестно вздыхает и говорит, что у малыша состояние близкое к рахиту или вообще уже какая-то степень рахита. О том, что это такое и нужно ли этого бояться, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

О болезни

Рахит — заболевание типично детское. Оно связано с недостаточной минерализацией костей, с неправильным образованием костей скелета. Это состояние возникает, когда малыш активно растет, а в его организме патологически не хватает витамина D. Рахит может быть связан с недостатком кальция, фосфора, а также иногда он протекает при совершенно нормальных показателях этих веществ в анализе крови. Заболевание может быть острым, подострым и рецидивирующим, а также имеет три степени тяжести.

Рахит начинается, набирает обороты, а потом сам идет на спад, оставляя врачам на исследование лишь признаки перенесенного заболевания. Вторично недуг развивается достаточно редко, в основном, на фоне тяжелых заболеваний почек, серьезных нарушениях обмена веществ, а также у детей, которым на протяжении длительного времени давали противосудорожные препараты.

Считается, что рахит чаще всего встречается у детей, появившихся на свет зимой или поздней осенью, а также живущих в регионах, климатические условия которых не позволяют часто находиться на солнце, или в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой (задымление, загрязненность воздуха, малое количество солнечных дней в году).

Искусственники чаще заболевают рахитом, чем дети, которые питаются грудным молоком, поскольку первые усваивают всего 30% кальция, а вторые — до 70%. Дефицит витамина D нарушает всасывание кальция.

Основной источник этого важного витамина — солнечные лучи, которые попадают на кожу ребенка.

Классическими признаками рахита медицина считает нарушение сна у грудного ребенка, плаксивость, плохой аппетит, пугливость (когда малыш вздрагивает от громких звуков), потливость, особенно ночную, облысение затылка, которым кроха трется о пеленку или подушку из-за зуда волосистой части головы. Запах пота больного имеет кислый специфический запах. Все эти симптомы свойственные стартовой стадии недуга, которая может продолжаться около месяца.

В активной стадии болезни стартуют различные нарушения костной системы, размягчение костей, деформация, у ребенка может наблюдаться отставание психического и физического развития. Типичные признаки — рахитичные «четки», «браслеты» и «нити жемчуга». Такими красивыми названиями медицина обозначает не очень красивые проявления утолщения перехода хрящевой ткани в костную. «Браслеты» — на ручках, «четки» — на ребрах, «нити жемчуга» — пальцах рук. Еще один наглядный признак называется тоже достаточно поэтично — «Олимпийский лоб». Он проявляется в заметном выпячивании лобной кости вперед.

Потом заболевание идет на спад, оставляя ребенку на всю оставшуюся жизнь последствия рахита — нарушение осанки, деформацию грудной клетки, изменения костей ног. Особенно опасным считается заболевание у девочек, поскольку сужение костей таза, которое может остаться после перенесенного рахита, в будущем может стать причиной трудностей в проведении естественных родов. Таким девушкам и женщинам рекомендована операция кесарева сечения.

Доктор Комаровский о рахите

Современные педиатры очень любят этот диагноз. Во-первых, потому, что он снимает с врача всю ответственность за возможные проблемы в развитии малыша (случиться может что угодно, но ведь предупреждали — рахит же!), а, во-вторых, опровергнуть его так же сложно, как и доказать. При этом доктор ставит диагноз, которого не существует, например, рахит 0-1 степени. Такого заболевания нет, говорит Комаровский. А рахит 1 степени при желании можно найти у девяти из десяти малышей раннего возраста. У 99% из этих ребят признаки рахита пройдут сами собой.

Если врач сообщил вам, что у ребенка рахит и при этом не назначил дополнительных исследований, можно не переживать — рахита нет.

Если у доктора есть основания предполагать настоящий рахит (а этой бывает очень нечасто), то он обязательно даст направление на рентгенологическое исследование костей нижних конечностей и предплечья, порекомендует сдать кровь на содержание витамина D, кальция, фосфора.

Нигде в мире рахит не диагностируют по таким признакам, как деформация грудной клетки, потливость или нарушение аппетита. А облысение затылка вообще не считается признаком рахита, по словам Комаровского, просто тонкие волосы новорожденного, когда тот начинает крутить головой (к 3-4 месяцам), механически «вытираются» о пеленку, и никаких патологических причин этому искать не надо.

Потливость малыша в 90% случаев связана с неправильным температурным режимом в квартире, где он обитает, а также с тем, что родители его не умеют разумно одевать и в результате просто перекутывают.

Кривоватая грудная клетка вообще может быть наследственной, достаточно внимательно приглядеться к грудине папы, дедушки, прадеда. Если семейной закономерности нет, то опять же нет поводов для волнения, ведь когда потребность в кальции станет меньше, когда рост костей несколько замедлится, все недостатки и кривизна уйдут сами собой.

Но большинство педиатров упорно не хотят замечать современных мировых стандартов диагностики этого заболевания, продолжают пользоваться в работе информацией, опубликованной у медицинских учебниках 50-летней давности, а потому количество детей, которым из-за одних только потливых ножек и облысевшего затылка вынесли вердикт «рахит», в России на сегодня приближается к 70% от общего числа новорожденных и грудничков, тогда как реальная проблема есть лишь у 1% детей.

Лечение по Комаровскому

Чаще всего врачи, поставившие ребенку рахит, назначают ему ударные дозы витамина D и хвойно-солевые ванны. Такие водные процедуры очень полезны для детского здоровья, но вот к лечению настоящего рахита никакого отношения не имеют, говорит Комаровский. Назначение ударных доз витамина — вообще врачебное преступление. Максимальное количество, которое положено ребенку — не более 500 единиц в сутки или 1 капля водного раствора «Аквадетрим». Передозировка у малыша может вызвать сильную рвоту, диарею, нарушения функции мочевыделения, повышение давления вплоть до развития кардиопатии и кардионевроза.

Если не хочется подвергать ребенка такому риску, не надо бросаться выполнять рекомендации принимать витамин в убойных дозах, к тому же летом, когда прогулки на улице и без того неплохо восполняют дефицит вещества в организме. К дозировке следует относиться более чем разумно.

Прогулки и свежий воздух для ребенка с рахитом (или подозрением на него) очень полезны. В рацион малыша обязательно следует ввести прием каш или смесей с содержанием витамина. Не помешает консультация хорошего детского отропеда, который на основании рентгеновских снимков длинных костей ножек (голени) и предплечья, развеет или подтвердит опасения. Во втором случае он непременно даст свои рекомендации.

Если рахит связан с недостатком фосфора, кальция, а также дефицитом витамина D, и это подтверждено лабораторными исследованиями, новорожденных лечат холекальциферолом. В зависимости от результатов анализов может быть назначен кальцитриол. Недоношенным детям этого мало, им обязательно рекомендовано принимать глюконат кальция и фосфат калия.

Прогноз для большинства детей с настоящим, а не выдуманным рахитом вполне благоприятный. А вот в чем родителям обязательно следует удостовериться, так это в отсутствии дефицита кальция, он у детей встречается чаще рахита, как вместе с ним, так и отдельно. Если анализы крови показали этот дефицит, то стоит начать давать ребенку препараты кальция в строго определенных возрастных дозировках.

Профилактика

Профилактика рахита не является чем-то дорогостоящим, сложным и затруднительным. А потому ею, говорит Комаровский, надо заниматься в обязательном порядке. Если малыш находится на естественном вскармливании, витамин D должна принимать кормящая мама, ребенок получит свою дозу с молоком.

Искусственникам, особенно родившимся зимой, витамин можно давать с почти самого рождения (со второй-третьей недели), однако если он ест смесь адаптированную, то в ней уже есть это вещество. Как только у ребенка, который питается грудным молоком матери, прикорм составляет около трети суточного рациона, ему нужно давать витамин D, если ему готовят на обычном молоке.

Если детская каша уже имеет его в составе (а большинство таких современных растворимых каш имеют) или готовится на адаптированной смеси, которая тоже содержит этот витамин, то необходимости в отдельном приеме препарата нет.

Получасовое нахождение на солнце в сутки покрывает дневную потребность в витамине D. Если солнца мало (с октября по март в большинстве регионов России), то следует принимать препараты витамина строго в возрастной дозировке. Передозировка этим витамином страшнее, чем его нехватка.

Подробнее о рахите вы можете узнать из следующей передачи доктора Комаровского.

Рахит у детей комаровский Советы Комаровского Статьи о здоровье детей Справочник лечебных учреждений

Рахит у детей: вовремя заметить и побороть

Здоровье малыша – настоящее счастье для родителей. Увы, полностью застраховать детей от заболеваний в грудном возрасте невозможно, но активное и своевременное принятие мер по устранению недугов поможет свести к нулю последствия этих заболеваний.

Помимо инфекций, новорождённого кроху могут подстерегать не менее серьёзные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и недостатком определённых витаминов. Одной из самых известных болезней такого плана является рахит.

Причины возникновения рахита

Рахит в его буквальном понимании – это скорее не заболевание, а комплекс нарушения обмена веществ в организме, вызванный нехваткой полезных веществ. Признаки нарушений, обусловленные рахитом, появляются в связи с недостатком витамина Д, который влияет на фосфорно-кальциевый обмен и правильное формирование костно-мышечной и нервной системы.

Факторы риска, провоцирующие рахит у грудничка, следующие:

1. Преждевременные роды. Основные запасы кальция в организме закладываются на последних неделях беременности, и недоношенные дети не получают их в полном объёме.
2. Несбалансированное питание матери при вынашивании ребёнка нередко является основной причиной рахита у грудничков. Если продукты, содержащие витамин Д и кальций, отсутствуют в рационе беременной женщины или их количество недостаточно, то дефицит полезных веществ отразится в первую очередь на ребёнке.
3. Рождение в осенние и зимние месяцы. Витамин Д активно вырабатывается под влиянием природного ультрафиолета, в то время как в период с октября по март-апрель преобладает пасмурная погода. Нельзя сказать, что в тёплых странах с избытком солнца не знают, что такое рахит у детей до года, но, тем не менее груднички там болеют значительно реже.
4. Неблагоприятная экологическая ситуация. Если семья проживает в месте повышенного загрязнения воздуха, что характерно для крупных городов, или в суровом климате с малым количеством солнечных дней, то это также приводит к дефициту витамина Д.
5. Несбалансированное питание грудничка. Неправильный подбор искусственного питания, перекорм или недокорм – любые нарушения в питании неотвратимо влекут нарушения обмена веществ и дефицит витаминов.
6. Врождённые нарушения обмена веществ. Некоторые заболевания связаны с неправильным обменом и формированием витаминов и минералов в организме, что может проявиться в дефиците кальция и витамина Д.

Симптомы и стадии

Дефицит кальция и фосфора в организме с рождения виден далеко не всегда, и признаки рахита у новорождённого, как правило, отсутствуют. Активно начинают проявляться признаки рахита у ребёнка в 3–4 месяца, когда идёт формирование костей, и организм остро реагирует на нехватку строительного материала для них.

В этом возрасте отмечается I (лёгкая) степень рахита и характеризуется следующими признаками:

Все эти симптомы не указывают напрямую на наличие рахита. Так, потливость и раздражительность могут быть вызваны излишне сухим и тёплым воздухом, а у здорового, но слишком активного ребёнка могут «вытираться» волосы на затылке из-за постоянного движения головы. Тем не менее, даже такие симптомы предполагаемого рахита у грудничков требуют врачебного наблюдения и сдачи анализов.

Если же симптомы действительно указывали на заболевание, но лечение не было начато своевременно, признаки рахита у ребёнка к 8 месяцам усугубляются, и рахит переходит во II стадию (средней тяжести) . При этом развиваются следующие нарушения:

Такие симптомы рахита у грудничков требуют немедленного врачебного вмешательства и серьёзного длительного лечения.

Если признаки болезни по каким-либо причинам проигнорированы или лечение оказалось неэффективным развивается III стадия заболевания — тяжёлый рахит . Для него характерны:

Примечательно, что течение рахита, как правило, имеет периоды обострения и полного восстановления, когда исчезают все симптомы заболевания. Но это не значит, что рахит не появится вновь: периоды разгара обычно приходятся на холодные месяцы года.

Разумеется, доводить ребёнка до такого состояния никак нельзя: своевременно начатое лечение даёт положительные результаты и гарантирует полное излечение.

Диагностика и лечение

Признаки рахита у грудного ребёнка поначалу могут не беспокоить родителей, и напрасно: если обмен веществ не восстановить вовремя, это может привести к тяжёлым последствиям:

сужение костей таза у женщин, приводящие к осложнениям в родах и гинекологическим проблемам.

Отмахиваться даже от незначительных симптомов рахита не стоит, и принимать меры следует как можно скорее.

Лечение должен назначить исключительно врач на основании результатов обследования. Для диагностики отклонений применяется несколько 2 метода: анализ мочи по Сулковичу (показывает степень потери кальция) и биохимический анализ крови на содержание кальция и фосфора.

Если анализы выявили нарушения, указывающие на развитие рахита, не стоит паниковать: упорное комплексное лечение позволит восстановить здоровье малыша полностью.

В первую очередь лечение рахита направлено на восполнение запасов ценных веществ в организме и устранение дефицита витамина Д . Для этого используют витаминные препараты Д2 и Д3, между которыми есть определённые различия.

Так, форма витамина Д2 (эргокальциферол) регулирует фосфорно-кальциевый обмен и отвечает за отложение кальция в костях при их формировании. Усваивается организмом из растительных и животных жиров.

Витамин Д3 (холекальциферол) вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. Его роль в организме человека заключается в стимуляции усвоения кальция и фосфора и переносе необходимых для нормального строения скелета веществ. Нехватку витамина Д3 можно восполнить продуктами животного происхождения, но в растительной пище его практически нет.

При лечении рахита могут назначать как один из препаратов витамина Д, так и оба – это зависит от причины заболевания. Раньше считалось, что эффективность Д2 ниже и его срок хранения меньше, но сейчас эта теория признана несостоятельной, и на данный момент перед специалистами стоит выбор формы препарата. Витамин Д выпускают в масляных и водных растворах, причём вторые сейчас признаны более эффективными: витамин Д в масле усваивается хуже и может вызвать нарушения в работе желудка и кишечника. Дополнительная информация о лечении рахита у детей →

Рекомендации

Помимо приёма витамина Д для лечения рахита используют следующие методы:

солнечные ванны.

Некоторые специалисты считают, что одновременный приём препаратов витамина Д и солнечных ванн может привести к гипервитаминозу. Тем не менее отклоняться от назначенной врачом схемы лечения ни в коем случае нельзя, и все его рекомендации следует строго выполнять.

Чтобы лечение рахита прошло как можно эффективнее, рекомендуется как можно больше времени проводить с ребёнком на свежем воздухе и солнце . Заниматься закаливанием, лечебной гимнастикой. Пройти курс лечебного массажа. Принимать укрепляющие солевые ванны.

Особое внимание нужно уделить питанию малыша . При искусственном вскармливании подбирать безлактозные сбалансированные смеси. При грудном вскармливании наладить кормление по требованию, включить в рацион мамы продукты, богатые витамином Д.

Раньше при любой стадии рахита прививки делать запрещалось, однако, сейчас считается, что это заболевание не является препятствием для вакцинации. Решение о целесообразности прививки может вынести только специалист.

Профилактика

Меры по предотвращению заболевания следует начинать уже в первые месяцы беременности. Профилактика рахита у грудничков делится на два этапа: антенатальный (до рождения) и постнатальный (после рождения).

Профилактика заболевания в антенатальном периоде полностью зависит от образа жизни будущей матери. Беременным обычно рекомендуются:

Будущим мамам не назначают процедуры под лампой и витамин Д в растворе: считается, что в таком виде он вызывает внутриутробные нарушения у ребёнка.

После рождения профилактика рахита у грудничка дополняется следующими мероприятиями:

приём витамина Д в профилактических дозах (обычно назначают по капле раствора витамина Д2 или Д3в сутки ежедневно до 6 месяцев или до года).

К счастью, современная медицина научилась бороться с недугом: проявления тяжёлого рахита в наши дни отмечаются крайне редко. Однако необходимо внимательно следить за состоянием и развитием ребёнка, чтобы вовремя заметить любые неприятные симптомы и сохранить здоровье малыша.

Рекомендуем к просмотру: Доктор Комаровский о рахите

Советуем почитать: Вирусные гепатиты (A, B и C) у детей: как распознать и побороть болезнь вовремя

Рахит у грудничков. Симптомы, лечение и профилактика

Заболевание рахит у грудничков развивается вследствие сбоя в фосфорно-кальциевом обменном процессе. Заболевание характерно для младенческого возраста и находится среди недугов на втором месте по частоте случаев. К группе риска относятся дети в возрасте до 2 лет. Рахит становится причиной в замедленном умственном развитии, нарушении в работе иммунной системы ребенка.

Витамин Д поступает в детский организм с пищей или же путем синтеза в кожных покровах. Витамины Д2 и Д3 поступают в организм вместе с животной едой. При ультрафиолетовом облучении провитамин Д синтезируется в витамин Д3. После чего, часть витамина попадает в печень, а другая половина хранится в жировых мышечных тканях. Витамин Д обеспечивает проникновение кальция в стенки кишечника, повышает обратный отток кальция и фосфора канальцами почек, ускоряет пропитку минеральными солями костные ткани, выступает в роли регулировщика в работе иммунной системы человека.

Факторы риска

В грудном возрасте незрелый организм ребенка не может самостоятельно нормализовать некие обменные процессы. Грудные дети, проживающие в суровых климатических условиях, зачастую тепло одеты, чтобы избежать простуды, что приводит к минимальной ультрафиолетовой инсоляции. Такие условия жизни приводят к тому, что даже в летние месяцы дети одеты усиленно, потому как организм абсолютно не закален.

Без головного убора и на свежем воздухе дети бывают недостаточно, для того, чтобы организм насытился от солнечных лучей необходимым количеством витамина Д. Как следствие, характерны заболевания кишечника, дисбактериоз, что негативно сказывается на обмене витамина.

Из-за проблем с кишечником дети переходят на прикорм, в котором и вовсе количество витамина сводится к минимуму. ОРВИ заболевания приводят к увеличению необходимой организму доли витамина Д, нарушают процесс усвоения витамина, а также сокращают период полезных для ребенка прогулок.

Интересно! По данным исследований специалисты подтвердили версию о том, что заболевание рахит имеет наследственную природу. Предположительно в группе риска находятся младенцы со второй группой крови.

Разновидности рахита

Различают несколько форм недуга: одна связана с недостатком витамина Д и вторичная форма. Вторичная форма заболевания диагностируется при таких нарушениях:

В зависимости от того, какой процесс нарушен, различают кальций дефицитный и фосфор дефицитный рахит.

Заболевания делится на несколько групп по характеру течения:

Рахит у грудничков и его симптомы

Рахит у грудничков можно разделить на три стадии: появление, разгар заболевания и остаточные проявления.

1. Проявление

Начальный период болезни приходится на возраст от 3-4 месяцев у грудных детей. Очень редко, но проявление недуга у грудничков наблюдается на втором месяце жизни или в полугодовалом возрасте. Болезнь может протекать во взаимосвязи с ОРВИ или иной инфекцией. Длится данный период около четырех недель.

2. Разгар болезни

В период разгара заболевания наблюдаются нарушения в работе нервной системы, появляются деформации костей, а также нарушения в работе внутренних органов, кровеносной системы. Именно на стадии разгара определяется степень тяжести рахита:

1. Деформация костных тканей приводит к искривлению ключицы, голеней, ноги становятся о-образной или х-образной формы. Формируется несвойственная выпуклость грудной клетки. Лоб становится выпуклым, а голова приобретает угловатую форму. Прорезывание зубов происходит с замедленным опозданием.
2. Снижение тонуса мышц приводит к нарушению в развитии моторики, и уменьшению двигательной активности. Ребенок опаздывает в развитии и начинает позже переворачиваться, пытаться сесть, встать. У ребенка искривляется позвоночник. Дети с такой формой заболевания склонны к травматизму.
3. Со стороны центральной нервной системы также заметны существенные изменения: повышенная возбудимость, раздраженность. Сон становится чутким. Нарушения происходят и в коре мозга, ребенок плохо учится, уже приобретенные навыки становятся чужды.
4. Снижение аппетита — наиболее неприятный симптом, потому как грудничок может отказаться брать грудь, кушать смесь. Ребенок категорически отказывается кушать и большие промежутки во времени тут не помогут. Такой симптом проявляется вследствие снижения выработки ферментов, помогающих пищеварению.

3. Остаточные проявления

Последствия рахита представляют собой приобретенную деформацию в строении скелета, низкий рост, недоразвитую мышечную систему, нарушения в психическом и моторном развитии. И если моторику можно развить, то деформированный скелет исправить сложно, а дефективность челюстных рядов будет сопровождать всю жизнь.

Рахит у грудничков, лечение

Как и по каким признакам диагностировать рахит у грудничков уже сказано, теперь о лечении. Процесс лечения рахита у грудничка происходит в домашних условиях с периодическим контролем участкового педиатра. Лечение направлено на устранение дефицита витамина Д, и исправление уже произошедших в следствии болезни изменений в организме ребенка.

Профилактическую дозу витамина Д назначают всем детям в грудном возрасте. Витамин Д нужно начинать давать после 4 недели жизни ребенка, особенно, если ребенок проживает в суровых климатических условиях или родился осенью, зимой.

Совет! Чем запущеннее стадия болезни, тем большая доза витамина Д будет назначена. Кроме витамина Д рекомендуется принимать солнечные ванны, которые способствуют излечению от рахита.

«Как вылечить рахит у грудничка?» — прогулками на солнце. В солнечную погоду нужно гулять на улице, если у ребенка рахит, то в обязательном порядке. В солнечные месяцы старайтесь оставлять открытыми руки, ножки, чтобы солнечные лучи попадали на детскую кожу.

Профилактика рахита у детей до года

Лечебные и профилактические процедуры начинаются с корректировки питания, образа жизни. Важны четырехчасовые ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно в теплую солнечную погоду. По возможности и в зависимости от погодных условий, старайтесь снимать с ребенка головной убор и одежду. Помещение, в котором растет и обитает ребенок должно достаточно освещаться. В весенние и летние месяцы ребенок должен естественным путем получать достаточное количество витамина Д от лучей солнца.

Интересно! Наилучшим питанием для ребенка в возрасте до года, является грудное материнское молоко, наделенное кальцием и фосфором. Если возможности наладить грудное вскармливание — нет, тогда необходимо подобрать качественную смесь.

Для ребенка, страдающего рахитом, первым прикормом должны быть пюре из одного компонента ( цветная капуста, кабачок). Необходимо также следить за балансом жиров, потому как витамин Д растворяется в жирах и вводить прикорм в виде сливочного масла нужно своевременно.\

Водные ванны в соли и хвойных отварах очень полезны и рекомендованы к применению ежедневно. Они очень хорошо успокаивают нервное перенапряжение, улучшают иммунную систему.

К списку препаратов от рахита для грудничков относится Аквадетрим. Он представляет собой водный масляный раствор, который хорошо всасывается и, не скапливаясь, выводится через мочеиспускание. Этот фактор позволяет давать препарат грудным детям без опасений передозировки. В качестве профилактики заболевания специалисты назначают Аквадетрим грудным детям, начиная с 4 недели жизни, по 2-4 капли, в зависимости от времени года и климатического пояса.

Интересно! Профилактика рахита у детей до года проводится в осенние и зимние месяцы. Для детей, которые родились и проживают в северных регионах, профилактика продолжается круглогодично.

Доктора отдают предпочтение не только препарату Аквадетрим для профилактики рахита у детей, среди импортных масляных растворов витамина Д3, хорошо зарекомендовал себя Девисол. Он не вызывает аллергических реакций, поэтому детям страдающим диатезом, он не противопоказан.


Комаровский: рахит первой степени (видео)

Признаки рахита у детей (видео)


Первый год жизни крохи – самый ответственный и волнующий для молодых родителей. Это сложное время, когда собственного опыта еще маловато, а малыш кажется крошечным и беспомощным. И все считают своим долгом дать молодой маме совет по уходу за крохой. Плановые визиты в поликлинику и осмотры у педиатра приносят не облегчение, а дополнительное беспокойство. И одним из поводов для волнений становится часто употребляемое врачами слово «рахит». Доктор Е. Комаровский рассказывает родителям, каковы симптомы этого заболевания и стоит ли его опасаться.


Что такое рахит

Рахит – это состояние, которое возникает у ребенка при недостатке витамина Д. Из-за этого у малыша возможны нарушения в обмене кальция и фосфора, которые в свою очередь участвуют в построении костной ткани. В возрасте до 1 года детский организм растет очень интенсивно, поэтому дефицит витамина Д в этот период особенно опасен. Отвечая на вопросы о диагностировании симптомов рахита у детей, Комаровский сразу предупреждает: этот диагноз не ставится при беглом осмотре (как говорится, «на глазок»).

Симптомы рахита у детей

Возможными симптомами заболевания являются:

1. размягчение и утончение костей
2. позднее появление зубов с эмалью плохого качества
3. снижение мышечного тонуса
4. частые переломы и другие травмы (кости становятся хрупкими)
5. любые изменения формы черепа.

   А, например, влажные ножки или ладошки, отсутствие зубов к 8 месяцам, и даже необычная форма головы — вполне могут быть индивидуальной особенностью крохи. Перечисляя симптомы рахита у детей, Комаровский обращает внимание на то, что в цивилизованной медицине эти признаки рассматривают только в комплексе, а по одному -двум из них выводов в сторону рахита не делают. При серьезном подозрении врач назначает рентген-обследование и анализ крови на содержание витамина Д, фосфора и кальция.

   Профилактика рахита и особенности лечения

   Главную роль в профилактике и лечении рахита играет витамин Д. Он поступает в организм с едой или вырабатывается в коже при нахождении малыша на солнышке. Суточная потребность составляет около 500МЕ в день. Как именно получать эту норму — значения для ребенка не имеет.
   Основная суть профилактики состоит в том, что грудничку лучше всего питаться грудным молоком, вместе с которым он получит все необходимые элементы в достаточном количестве. Кормящей матери при этом желательно принимать поливитаминные препараты. В них есть и витамин Д, и кальций, и фосфор, которые попадают в грудное молоко. Возможность передозировки в этом случае — минимальная.
   Доктор Комаровский подчеркивает, что лет 30 назад проблема профилактики и лечения рахита стояла намного острее, поскольку тогда еще не было синтетического витамина Д. Современные же качественные молочные смеси сбалансированы по составу, поэтому возникновение рахита у детей-искусственников также практически исключено.
   Кроме получения с пищей, организм способен синтезировать витамин Д и самостоятельно (в клетках кожи, под воздействием солнечных лучей). Для профилактики рахита достаточно 20 минутной прогулки в ажурной тени деревьев несколько раз в неделю. Светлокожим деткам при этом хватает меньшего времени, чем смуглым. Летом, когда возможности позагорать много, лучше пользоваться солнцезащитными кремами. Зимой же хорошо подставлять солнышку лицо и ручки малыша. Следует помнить, что стекло задерживает ультрафиолетовые лучи, поэтому гулять надо на открытом воздухе.
   И все-таки – если подозрения в том, что ребенок недополучает витамин Д, остались, можно приобрести в аптеке специальное лекарство, содержащее это необходимый для развития элемент. Принимать его нужно, не превышая рекомендованную дозу. При этом масляный раствор чаще используют для профилактики рахита (в нем концентрация витамина Д меньше), а водный – для лечения.

   
   Рассматривая симптомы рахита у детей, Комаровский настаивает на том, что случаи заболевания этим недугом в развитых странах на сегодняшний день очень редки. Но если диагноз все-таки поставлен – задаться вопросом: откуда у ребенка возник дефицит витамина Д? Больше информации о самом заболевании, а также о профилактике рахита смотрите в видео ниже

   Публикации на сайте vospitauka.ru не следует рассматривать как врачебные рекомендации. Полезная ссылка:

6. Лечение зубов с анестезией во время беременности
7. Витамины для здоровья детей
8. Вакцинация от гриппа при беременности
9. Чем лечиться беременным при простуде

Как выявить рахит у грудного малыша

Многие врачи утверждают, что не бывает врожденного рахита. Исходя из этого, можно утверждать, что если при рождении у малыша наблюдаются какие-либо отклонения в костной системе, то это является следствием другого врожденного заболевания. Достаточно часто рахит проявляется у грудничков, и чтобы болезнь не начала со временем прогрессировать необходимо как можно раньше определить ее начало . Сделать это можно по характерным признакам, которые можно заметить у детей в возрасте до года.

У грудничков рахит можно разделить на несколько стадий, а именно на период начальных проявлений, активную фазу заболевания или разгар, а также на период остаточных явлений. Для каждой из этих стадий характерны свои симптомы и признаки . При их обнаружении необходимо как можно быстрей обратиться за помощью к специалисту и чем раньше это будет сделано, тем быстрей удастся справиться с болезнью.

Иногда рахит у детей называют «английской» болезнью. Связано это с тем, что в начале прошлого столетия в промышленно развитой Англии отмечался всплеск этого заболевания у ребят, который характеризовался массовой смертностью.

Начальные проявления рахита у грудничков

Первые симптомы заболевания можно обнаружить у малыша в возрасте трех месяцев, однако в некоторых случаях проявления отмечаются и на более раннем сроке . Многие врачи отмечают связь этого этапа болезни с резким набором веса или неожиданно появившейся инфекционной болезнью. Как правило, продолжительность начальной стадии составляет до четырех недель.

Родители на начальном этапе могут заметить у своего малыша повышенную потливость, особенно в области головы . Во время сна ребенка его подушка становится сильно влажной. Кроме этого активное потовыделение наблюдается и во время приема пищи или сосания груди, а также при играх. Постепенно на затылке ребенка можно заметить облысение, у него повышается реакция на шум . Те бытовые звуки, которые раньше у него не вызывали никакой реакции, теперь могут заставить проснуться.

Кроме этого при начальной стадии рахита помимо основных симптомов, которые может заметить и не специалист, у малыша происходит достаточно существенное размягчение костной ткани . Почувствовать это можно по большому родничку, края которого становятся мягкими. Также размягчение происходит в реберном сочленении, а формирование трубчатых костей значительно замедляется.

Симптомы в период разгара заболевания

Данный этап рахита характеризуется повышенным образованием костной ткани . В этот момент возможно появление различных костных деформаций, а также происходят нарушения в нервной системе малыша. Иногда нарушается работа некоторых внутренних органов и системы кроветворения . В этот период у ребенка можно наблюдать легкую, среднюю и тяжелую степени течения рахита.

Недавно проведенные исследования показали, что рахит может иметь наследственную природу. При этом отмечается, что более всего этой болезни подвержены детки со второй группой крови, причем мальчики болеют гораздо чаще девочек.

У грудничка можно наблюдать деформацию костей, которая сводится к искривлению ключицы и голеней . В области запястья, грудинно-ключичных сочленений и щиколотки постепенно образуются костные наросты. На грудине малыша формируются вдавленные области или наоборот выпуклости, а также поперечная борозда на грудной клетке . Некоторые изменения происходят и с головой, которая приобретает угловатую форму . Лоб ребенка характеризуется ненормальной выпуклостью, кроме этого происходит деформация твердого неба и челюстных дуг. У детей, заболевших рахитом, зубы прорезаются неравномерно и с опозданием .

Снижение мышечного тонуса, свидетельствующего о рахите у малыша, можно заметить по отказу ребенка проявлять нормальную двигательную активность, а также некоторых моторных задержках . В этот период заболевшие дети начинают постепенно отставать в сроках переворачивания, сидения и так далее. Наблюдается неправильное формирование осанки, а также гиперподвижность суставов .

У малыша существенно страдает нервная система и это проявляется в повышенной возбудимости и сильной раздражительности . Сон ребенка становится беспокойным и прерывчатым. Дети, заболевшие рахитом, начинают терять некоторые уже приобретенные навыки, у них уменьшается способность обучаться. Происходят сбои в работе внутренних органов, вегетативная система отмечается красным дермографизмом.

Наиболее заметным признаком рахита у грудничков является снижение аппетита . В этот момент может произойти полный отказ от груди или смеси. Накормить ребенка становится все сложней. Не помогают даже более длинные промежутки между кормлениями. Постепенно начинает сказываться мышечная вялость и нарастание кислородного голодания анемического типа. Кожа малыша приобретает бледный оттенок, он становится легко утомляемым и вялым. Указывать на рахит у грудничка может карликовость. Деформации подвергаются многие костные ткани, что приводит к искривлению конечностей.

Остаточные проявления рахита у малышей

Эта стадия заболевания характеризуется значительным уродством скелета и зубов, низким ростом малыша, ферментопатией. Можно наблюдать явное недоразвитие мышечного каркаса, а также недостаточное для этого возраста психомоторное развитие . Если вовремя не обратить внимание на явные признаки рахита, то его последствия могут остаться на всю жизнь. При обнаружении у ребенка первых симптомов рахита, следует как можно скорей обратиться к врачу, который назначит эффективную терапию.

Симптомы рахита у грудничков по Комаровскому

Известный детский врач-педиатр Евгений Комаровский имеет свое видение на симптоматику рахита у грудничков. Специалист считает, что более всего на заболевание реагирует нервная система малыша . Он начинает часто плакать, плохо спать и есть. Ребенок сильно потеет при активных нагрузках, у него на затылке образуется небольшая залысина.

Рахит и витамин D (видео)

При дальнейшем развитии рахита у малышей до года можно заметить мышечную гипотонию. при которой ребенок значительно позже начинает держать свою головку, переворачиваться и ползать. Доктор Комаровский отмечает, что в этом возрасте у детей не закрывается родничок, а зубы прорезаются со значительным отставанием от графика . По мнению специалиста при любых подозрениях на рахит, родителям следует незамедлительно проконсультироваться с педиатром и при необходимости начать курс рекомендованной терапии.

Источники:
mama66.ru, www.chadoblog.ru, vospitauka.ru, lechenie-simptomy. ru

Следующие статьи



Комментариев пока нет!

Статьи по теме

Популярные статьи

Вас может заинтересовать

Как выявить рахит у грудного малыша

Многие врачи утверждают, что не бывает врожденного рахита. Исходя из этого, можно утверждать, что если при рождении у малыша наблюдаются какие-либо отклонения в костной системе, то это является следствием другого врожденного заболевания. Достаточно часто рахит проявляется у грудничков, и чтобы болезнь не начала со временем прогрессировать необходимо как можно раньше определить ее начало. Сделать это можно по характерным признакам, которые можно заметить у детей в возрасте до года.

У грудничков рахит можно разделить на несколько стадий, а именно на период начальных проявлений, активную фазу заболевания или разгар, а также на период остаточных явлений. Для каждой из этих стадий характерны свои симптомы и признаки. При их обнаружении необходимо как можно быстрей обратиться за помощью к специалисту и чем раньше это будет сделано, тем быстрей удастся справиться с болезнью.

Иногда рахит у детей называют «английской» болезнью. Связано это с тем, что в начале прошлого столетия в промышленно развитой Англии отмечался всплеск этого заболевания у ребят, который характеризовался массовой смертностью.

Начальные проявления рахита у грудничков

Облысение в области затылка — один из признаков рахита

Первые симптомы заболевания можно обнаружить у малыша в возрасте трех месяцев, однако в некоторых случаях проявления отмечаются и на более раннем сроке. Многие врачи отмечают связь этого этапа болезни с резким набором веса или неожиданно появившейся инфекционной болезнью. Как правило, продолжительность начальной стадии составляет до четырех недель.

Родители на начальном этапе могут заметить у своего малыша повышенную потливость, особенно в области головы. Во время сна ребенка его подушка становится сильно влажной. Кроме этого активное потовыделение наблюдается и во время приема пищи или сосания груди, а также при играх. Постепенно на затылке ребенка можно заметить облысение, у него повышается реакция на шум. Те бытовые звуки, которые раньше у него не вызывали никакой реакции, теперь могут заставить проснуться.

Кроме этого при начальной стадии рахита помимо основных симптомов, которые может заметить и не специалист, у малыша происходит достаточно существенное размягчение костной ткани. Почувствовать это можно по большому родничку, края которого становятся мягкими. Также размягчение происходит в реберном сочленении, а формирование трубчатых костей значительно замедляется.

Симптомы в период разгара заболевания

Один из признаков рахита — раздражительность

Данный этап рахита характеризуется повышенным образованием костной ткани. В этот момент возможно появление различных костных деформаций, а также происходят нарушения в нервной системе малыша. Иногда нарушается работа некоторых внутренних органов и системы кроветворения. В этот период у ребенка можно наблюдать легкую, среднюю и тяжелую степени течения рахита.

Недавно проведенные исследования показали, что рахит может иметь наследственную природу. При этом отмечается, что более всего этой болезни подвержены детки со второй группой крови, причем мальчики болеют гораздо чаще девочек.

У грудничка можно наблюдать деформацию костей, которая сводится к искривлению ключицы и голеней. В области запястья, грудинно-ключичных сочленений и щиколотки постепенно образуются костные наросты. На грудине малыша формируются вдавленные области или наоборот выпуклости, а также поперечная борозда на грудной клетке. Некоторые изменения происходят и с головой, которая приобретает угловатую форму. Лоб ребенка характеризуется ненормальной выпуклостью, кроме этого происходит деформация твердого неба и челюстных дуг. У детей, заболевших рахитом, зубы прорезаются неравномерно и с опозданием.

Снижение мышечного тонуса, свидетельствующего о рахите у малыша, можно заметить по отказу ребенка проявлять нормальную двигательную активность, а также некоторых моторных задержках. В этот период заболевшие дети начинают постепенно отставать в сроках переворачивания, сидения и так далее. Наблюдается неправильное формирование осанки, а также гиперподвижность суставов.

Снижение мышечного тонуса отражается не только на форме ножек, но и на осанке

У малыша существенно страдает нервная система и это проявляется в повышенной возбудимости и сильной раздражительности. Сон ребенка становится беспокойным и прерывчатым. Дети, заболевшие рахитом, начинают терять некоторые уже приобретенные навыки, у них уменьшается способность обучаться. Происходят сбои в работе внутренних органов, вегетативная система отмечается красным дермографизмом.

Наиболее заметным признаком рахита у грудничков является снижение аппетита. В этот момент может произойти полный отказ от груди или смеси. Накормить ребенка становится все сложней. Не помогают даже более длинные промежутки между кормлениями. Постепенно начинает сказываться мышечная вялость и нарастание кислородного голодания анемического типа. Кожа малыша приобретает бледный оттенок, он становится легко утомляемым и вялым. Указывать на рахит у грудничка может карликовость. Деформации подвергаются многие костные ткани, что приводит к искривлению конечностей.

Остаточные проявления рахита у малышей

Эта стадия заболевания характеризуется значительным уродством скелета и зубов, низким ростом малыша, ферментопатией. Можно наблюдать явное недоразвитие мышечного каркаса, а также недостаточное для этого возраста психомоторное развитие. Если вовремя не обратить внимание на явные признаки рахита, то его последствия могут остаться на всю жизнь. При обнаружении у ребенка первых симптомов рахита, следует как можно скорей обратиться к врачу, который назначит эффективную терапию.

Симптомы рахита у грудничков по Комаровскому

Известный детский врач-педиатр Евгений Комаровский имеет свое видение на симптоматику рахита у грудничков. Специалист считает, что более всего на заболевание реагирует нервная система малыша. Он начинает часто плакать, плохо спать и есть. Ребенок сильно потеет при активных нагрузках, у него на затылке образуется небольшая залысина.

Рахит и витамин D (видео)

При дальнейшем развитии рахита у малышей до года можно заметить мышечную гипотонию, при которой ребенок значительно позже начинает держать свою головку, переворачиваться и ползать. Доктор Комаровский отмечает, что в этом возрасте у детей не закрывается родничок, а зубы прорезаются со значительным отставанием от графика. По мнению специалиста при любых подозрениях на рахит, родителям следует незамедлительно проконсультироваться с педиатром и при необходимости начать курс рекомендованной терапии.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом. Решила не останавливаться на достигнутом и в настоящий момент специализируюсь на курсах косметологии и массажа. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Что такое рахит? | ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России

Рахит— это целая группа заболеваний, при которых нарушается формирование костей и зубов, а также происходят патологические изменения в работе мышц. В большинстве случаев, под рахитом понимают дефицит витамина Д, но это не совсем верно.  Основными причинами развития рахита у детей являются недостаточное обеспечение кальцием и фосфором костей в период активного роста. Недостаток витамина Д может лишь в некоторых случаях приводить к развитию рахита, но не во всех. 

Что приводит к рахиту?

• дефицит витамина Д
• нарушение работы кишечника (жидкий стул или мальабсорбция)
• нарушение работы почек (почечная недостаточность)
• нарушение работы печени (тирозинемия, печеночная недостаточность)
• мутации в генах (это группа наследственных форм рахита)

Основные проявления рахита

• низкий рост 
• позднее начало самостоятельной ходьбы
• прогрессирующее искривление ног с момента начала ходьбы (О-образные или Х-образные)
• деформация грудной клетки
• переваливающая или «утиная» походка
• ребенок длительно не может ходить, часто просится на руки или посидеть
• боли в ногах
• судороги
• переломы костей
• большой живот (как у лягушки)
• на руках и ребрах могут появиться утолщения
• вытянутая форма черепа с увеличенным лбом
• позднее прорезывание зубов или частый кариес и раннее выпадение зубов
• может быть выпадение волос

Какое обследование необходимо пройти, чтобы установить диагноз рахит?

• анализ крови сдать натощак: кальций, фосфор, креатинин, щелочная фосфатаза, паратгормон, витамин Д
• анализ мочи: (правильно будет сдать разовую утреннюю порцию мочи!) кальций, фосфор, креатинин
• рентгенография костей нижних и верхних конечностей, грудной клетки, по результатам которой будут обнаружены характерные признаки рахита 

Характерные изменения костей при рахите по рентгенограмме

— по рентгенограмме характерными призаками рахита являются: неоднородная структура метафизов трубчатых костей (размытость метафизов), переломы, деформации ребер («нити жемчуга), искривление костей рук и ног

Важно: при рахите точно будут изменены в крови один или более показателей.

— если будет заподозрена наследственная форма рахита, то необходимо выполнить генетический анализ.

 

Основные критерии постановки диагноза Гипофосфатемический рахит:

1. рахитические деформации костей
2. нарушение походки, чаще с момента начала самостоятельной ходьбы
3. раннее выпадение зубов
4. в крови: низкий фосфор, высокой уровень щелочной фосфатазы, норма кальция и норма паратгормона
5. в моче: повышен уровень фосфора
6. по рентгенограмме: деформация костей, размытые метафизы (рисунок 4 и рисунок 5)

Основные критерии постановки диагноза витамин-Д-зависимый рахит:

• рахитические деформации костей
• мышечная гипотония, позднее начало самостоятельной ходьбы, нарушение походки
• очень редко- выпадение волос на голове, бровей и ресниц
• преждевременное выпадение зубов или стертость зубов
• в крови: низкий кальций и низкий фосфор, высокой уровень щелочной фосфатазы и высокий паратгормон
• в моче: повышен уровень фосфора, может быть повышен уровень кальций
• по рентгенограмме: деформация костей, размытые метафизы

 

Как лечится рахит у детей?

Важно: не все формы рахита лечатся витамином Д (холекальциферолом) или пребыванием на солнце!

• если рахит вызван дефицитом витамина Д из-за неправильного питания (ребенок ест только каши, булочки в рационе), то назначают холекальциферол и правильное питание
• если выявлен гипофосфатемический рахит, то лечат препаратами фосфора (фосфорный буфер) и активным витамином Д (альфакальцидол, кальцитриол)
• если рахит обусловлен нарушением обмена витамина Д, то назначают наиболее активные формы витамина Д (альфакальцидол, кальцитриол) и препараты кальция 
• при тяжелых искривлениях ног может потребоваться операция

Что будет если не лечить ребенка?

• тяжелые деформации 
• судороги могут привести к остановке дыхания
• полная потеря зубов
• низкий рост из-за тяжелых деформаций, низкий вес
• ребенок может перестать ходить из-за сильной боли и переломов

К каким врачам обращаться?

1. педиатру
2. эндокринологу
3. ортопеду

Все о рахите у грудных детей

Чтобы растущий организм ребенка формировался правильно, необходим целый комплекс минеральный веществ и витаминов. Большее количество этих элементов ребенок получает при грудном вскармливании, но не всегда в полной мере это восполняет  потребность в витамине D. Тогда речь может зайти о рахите. Рахит является обменным заболеванием, возникающим при дефиците витамина D, при данном заболевании поражаются внутренние органы, опорно-двигательный аппарат, нервная и эндокринная системы организма. По некоторым данным у 40% детей до года наблюдаются симптомы этого заболевания. В некоторых странах, где наблюдается дефицит солнечного света, показатель выше.

Иногда рахит до года возникает из-за того, что женщина, будучи беременной, тяжело переносила последние месяцы, страдала токсикозом, увлекалась диетами, не употребляла продукты, содержащие белки животного происхождения.

Есть риск заболеть рахитом у недоношенных детей, малышей, которые живут в неблагоприятных условиях. Возрастает риск у детей, родившихся в холодное время года, у деток-искусственников. Если кормящая мать мало ест, употребляет мало мяса, молока и рыбы, у грудничка возникает дефицит витамина D.

Причины возникновения рахита

Ограниченная двигательная активность ребенка.

Недостаточное пребывание на солнце и на свежем воздухе.

Ранний переход к искусственному или смешанному вскармливанию.

Врожденные патологии ЖКТ.

Склонность к частым заболеваниям.

Быстрая прибавка в весе у ребенка.

Как определить рахит у ребенка?

На 1-2 месяце жизни можно заметить первые признаки рахита.

• Ребенок плохо ест.

• Малыш беспричинно вздрагивает, становится пугливым, капризным и беспокойным.

• Нарушается сон, малыш ворочается во сне, плохо засыпает, плачет во сне.

• Повышается потливость, пот имеет кислый запах, потница, опрелости после излечения быстро появляются вновь.

• На затылке ребенка скатываются волосики.

• Могут наблюдать нарушения стула.

Если на данном этапе не начать лечение, через несколько недель у ребенка появятся следующие симптомы.

• Малыш плохо держит головку, он не желает переворачиваться на животик.

• Родничок долго не закрывается.

• Может изменить форма черепа, появляется плоский затылок,  проявляются лобные бугры.

• Животик вздувается.

В серьезных запущенных случаях деформируется грудная клетка, ножки искривляются, таз становится плоским. Наблюдается задержка в развитии. У ребенка могут появиться проблемы с дыханием, с сердцем.

Лечение рахита

При первых подозрениях на рахит стоит обратиться к педиатру. Он сможет подтвердить или опровергнуть диагноз и назначить адекватное лечение. Даже, если первые симптомы не были замечены, болезнь можно излечить. Практика показывает, что ребенку даже не требуется госпитализация. Все процедуры можно проводить дома.

Чтобы вылечить рахит, необходим комплекс процедур по коррекции режима дня, рациона ребенка, двигательной активности. Чаще бывайте с ребенком на свежем воздухе. При солнечной погоде эффективны воздушные ванны, закаливание. В очень жаркую погоду нужно быть осторожным, чтобы не допустить перегрева.

В питании ребенка должно содержаться достаточное количество витаминов, минералов (особенно, фосфора и кальция) и белка.

Массаж и лечебная физкультура положительно влияет на состояние здоровья малыша. Нервную систему ребенка помогут успокоить покачивания на фитболе.

Врач назначит ребенку витамин D, он же определит дозу и сроки приема. Необходимо регулярно проводить лабораторные исследования мочи, чтобы не допустить передозировки препарата.

Чем опасен рахит?

Опасности для жизни ребенка рахит не представляет. Но если рахит не лечить, он может привести к отставанию ребенка в развитии. У детей, перенесших рахит, чаще наблюдается кариес зубов, плоскостопие, сколиоз, деформация таза.

У школьников последствия рахита проявляются в анемии, близорукости, снижению аппеnита, частым бронхитам.

Косолапие у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение косолапия у ребенка в Москве в клинике «СМ-Доктор»

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ Содержание:
Общие сведения
Симптомы у детей
Причины
Диагностика
Лечение
Профилактика

Косолапие у детей — врожденная ортопедическая патология, при которой стопа завернута внутрь. В медицине болезнь носит название эквиноварусная деформация стопы. Лечением патологии занимаются ортопеды.

Общие сведения

По статистике, врожденная косолапость фиксируется у трех из тысячи детей. У мальчиков этот дефект встречается чаще, чем у девочек, но врачи пока не могут объяснить такую гендерную особенность. Предположительно косолапие начинает формироваться еще в 1-м триместре беременности под влиянием негативных факторов, действующих на плод.

В международной классификации болезнь имеет код Q66. В эту группу входят и другие врожденные изменения стопы. Нередко родители путают патологическое косолапие с неправильной постановкой стопы у малыша, который только начинает ходить. Провести дифференциальную диагностику заболевания помогут ортопеды клиники «СМ-Доктор» на основании внешних объективных признаков и рентгенографических данных.

Симптомы косолапия

Симптомы врожденного косолапия заметны после появления ребенка на свет. Стопа сгибается, наружный край ее провисает. Косолапие у детей в год характеризуется тем, что малыш подворачивает подошвенную часть вовнутрь и опирается на внешнюю часть стопы.

Косолапие у детей 3-5 лет создает условия для атрофии мышц голени. У ребенка появляется переваливающаяся походка, ему трудно бегать, ограничена двигательная активность. При одностороннем поражении конечность укорачивается на 1-2 см.

Симптоматика также зависит от тяжести заболевания:

• Легкая. Для исправления положения стопы достаточно нажима руки. Движения в голеностопе не ограничены.
• Средняя. Ощущается сопротивление при исправлении положения стопы. Движения голеностопа слегка ограничены.
• Тяжелая. Стопа и голеностоп заметно деформированы. При нажиме рукой дефект не исправляется.

Заметив косолапие у малыша сразу после рождения, родители должны обратиться к ортопеду. В клинике «СМ-Доктор» работают профессионалы своего дела, которые в кратчайшие сроки установят объективный диагноз.

Причины косолапия

Основными при чинами косолапия у детей врачи называют генетическую предрасположенность и нарушение закладки скелета ребенка при внутриутробном развитии. Способствует развитию заболевания влияние негативных факторов:
• механическое давление околоплодных вод;
• нарушение функций спинного мозга;
• давление мышц матки при недостатке околоплодных вод или при наличии опухолей в матке;
• перенесенная женщиной инфекция в 1-м триместре;
• постоянные стрессы.

В медицине существует классификация форм заболевания по этиологии:
• Типичная. Патология развивается во время закладки органов на антенатальном (внтуриутробном) этапе. Кости и суставы деформируются, причем нарушения стойкие и трудно корректируются.
• Позиционная. При нормальном развитии костно-связочного аппарата развивается укорочение мышц в области голени и стопы.
• Вторичная. Косолапие развивается как следствие заболеваний мышц и нервов.
• Артрогрипотическая. Патология является следствием артрогрипоза (системной тугоподвижности суставов).

Диагностика косолапия

Выявить косолапие можно еще при проведении УЗИ плода во время беременности. После рождения ребенка осматривает неонатолог. Иногда для диагностики заболевания достаточно визуального осмотра. При подозрении на патологическое косолапие малыша отправляют на консультацию к ортопеду.

Перед тем как исправить косолапие у ребенка, ортопед проводит осмотр и рекомендует сдать стандартные анализы. Поставить точный диагноз врачу поможет рентгенография стопы в различных положениях. Ортопед устанавливает степень заболевания и характер нарушений, после чего определяет методы лечения косолапия у детей.

Лечение косолапия

Коррекцию врожденной патологии стопы поводят в младшем дошкольном возрасте. Косолапие детей 6-7 лет исправить сложнее. В старшем возрасте кости менее податливы, для правильного развития скелета требуется оптимальный уровень физической активности.

Легкую форму болезни врачи могут устранить сразу после рождения методами консервативной терапии:

• ЛФК с последующим фиксированием стопы бинтами;
• наложение повязки из гипса;
• использование специализированной обуви, которая позволяет зафиксировать стопу в нужном положении;
• массаж;
• физиотерапия (наложение грязей, парафина, магнитотерапия, лечение лазером).

В 90% случаев коррекцию патологической установки конечности производят по методу Понсети в 3 этапа:
• Наложение гипсовой повязки. Фиксирует стопу в нужном положении. Курс лечения предусматривает 5-6 наложений.
• Ахиллотомия. Хирург рассекает ахиллово сухожилие, тем самым способствуя его удлинению.
• Ношение брейсов (особой обуви) для поддержания результата коррекции.

К хирургическим методам прибегают в тяжелых случаях, когда консервативная терапия не помогает. Операцию проводят на связках и мышцах, корректируя их положение и длину. Во время реабилитационного периода назначается физиотерапия, прием медикаментов, гипсовые перевязки. В 90% случаев хирургическое вмешательство полностью исправляет положение стопы. Впоследствии ребенок может вести активный образ жизни без каких-либо ограничений.

Профилактика косолапия

Профилактические меры, которые помогают на 100% предотвратить врожденное косолапие у ребенка, не существуют. Если заболевание имело место у кого-то из родственников, вероятность развития патологии у малыша повышается в разы.

Чтобы снизить риск формирования косолапия у ребенка, еще на внутриутробном этапе матери необходимо:

• избегать стрессов;
• следить за здоровьем и своевременно проводить лечение инфекционных заболеваний;
• употреблять в пищу продукты, богатые кальцием;
• регулярно проводить обследование.

Многие родители считают врожденное косолапие тяжелой патологией. Но заболевание хорошо поддается лечению в младенческом возрасте. Если не упустить время и обратиться к врачу, патологию можно устранить традиционными методами. В клинике «СМ-Доктор» опытные специалисты помогут вовремя диагностировать заболевание и составят персонифицированную программу коррекции.

Врачи:

Записаться на прием

Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.

Признаки рахита у грудных детей комаровский Как не заболеть Клиники и врачи

Доктор Комаровский. Рахит и витамин D.

В наше время очень часто педиатры ставят малышам диагноз — рахит . Причины возникновения, симптомы, методы лечения рахита обо всем об этом расскажет Доктор Комаровский .

Наши малыши должны быть здоровы и счастливы, для этого они должны получать целый комплекс полезных веществ. Малыш получает с маминым молоком или адаптированной смесью. Однако потребность в витамине D восполняется не всегда. Если его в организме не хватает, развивается рахит .

Чаще всего рахит наблюдается у детей, которые рождаются ослабленными, а также со слишком большой или чересчур маленькой массой тела.

Симптомы рахита у детей:

На недостаток важного витамина в первую очередь реагирует нервная система ребенка. Он чаще плачет, хуже спит и ест. Вы замечаете повышенное потоотделение, особенно на лбу, во время плача, сосания груди. А во время сна вокруг головы малыша образуется влажное пятно. У него скатываются волосы на затылке, и образуется небольшая залысина. Это один из самых характерных показателей ранней стадии рахита у детей.

На более поздней стадии возникает мышечная гипотония. Такие дети позже других начинают держать голову, переворачиваться со спины на живот, не торопятся ползать и ходить. Родничок не закрывается. Зубы прорезываются с отставанием от графика.

Нередко возникает анемия. Грудная клетка при рахите выдается вперед, утолщаются ребра, возникают утолщения возле лучезапястных суставов. Если малыш начал ходить, у него искривляются кости ног.

Методы лечение рахита у детей:

При рахите детей не госпитализируют, идет интенсивное лечение дома под контролем педиатра. Оно направлено на то, чтобы устранить дефицит витамина D и исправить нарушения, которые уже произошли в организме. Солнечные ванны – важная составляющая успешного лечения рахита у детей.

Доктор Комаровский . Рахит и витамин D

Рахит у грудничков

У меня уже взрослые дети и есть внуки. Я с ними часто гуляю во дворе дома, где также играют с детьми молодые мамы. Когда детки играют в песочнице или мирно спят в колясочках, мамы тоже заняты «делом»: общаются между собой, разговаривают о детских проблемах, советуются друг с другом.

Однажды у нас завязался разговор о заболевании маленьких детей рахитом. Я активно включилась в разговор (про эту болезнь я знала все очень хорошо — мы лечили ее у старшего внука) и решила дать так называемую консультацию мамам детей-грудничков по этому вопросу.

Только тотальный контроль за здоровьем малыша убережет его от болезни.

Кстати, началось все с того, что одна из мам обеспокоена тем, что у ее трехмесячного сына началась интенсивная потливость головы и поведение как-то ухудшилось. При обращении к врачу диагноз рахит не был поставлен, но маме сказано внимательно следить за ребенком, за его общим состоянием и через неделю вновь прийти на прием. Также взяли дополнительные анализы на подтверждение диагноза.

Квалифицированную консультацию даст лечащий врач.

Я в свое время (когда болел внук) получила от врача-педиатра квалифицированную помощь в лечении рахита и консультирование по всем аспектам этой болезни. Поэтому первым делом я решила успокоить молодую женщину, сказав, что, во-первых, потение головы — это еще не повод для беспокойства, а во вторых — если вовремя начать лечение рахита, то никаких последствий для ребенка в настоящем и будущем нет.

Сейчас разговор пойдет о заболевании рахитом — следствии недостатка в организме младенца витамина Д. Очень важно вовремя определить наличие заболевания, чтобы как можно раньше начать лечение. Дело в том, что если запустить эту болезнь, могут начаться необратимые явления.

Если у малыша потеет голова. это еще не значит, что он болеет рахитом. Причин повышенного потоотделения может быть много: переутомление, чрезмерная физическая активность, слишком теплая одежда и т.д. Не стоит раньше времени впадать в панику, все сомнения развеет семейный доктор.

Многие мамы замечают, что у их малышей на голове появляются корочки. Это явление называется себорейным дерматитом. Если вовремя приступить к лечению, корочки быстро пройдут. Более подробно о проблеме рассказано на этой странице www.o-my-baby.ru/zdorovie/simptomy/korochki-na-golove.htm .

Стадии развития рахита

10. Первая (или легкая). Отмечаются со стороны мышечной системы небольшие изменения. При вовремя назначенном лечении остаточных явлений нет.
11. Вторая (средняя). Видимые деформации черепа, а также конечностей. Заметны и поведенческие отклонения: ребенок становится раздражительным, часто плачет, нервничает.

    Рахит у ребенка симптомы, как лечить? Симптомы по Комаровскому

    Содержание

    Рахитом называют болезнь, которой страдают маленькие дети. Она вызывается нарушением обменных процессов, нехваткой витамина D. Поражает нервную систему и кости. Рахит очень распространенная патология, которой страдают чаще всего дети крупных и экологически неблагоприятных городов северных районов.

12. Отсутствие грудного вскармливания
13. Желудочно-кишечные заболевания
14. Быстрая прибавка веса.

    Симптомы развития рахита у грудных детей

    Первые симптомы рахита возникают в результате повреждения нервной системы. Сон становится поверхностным, часто прерывается. Появляется раздражительность и сильная потливость. Мышцы становятся дряблыми, страдают зубы. На более поздних стадиях в патологический процесс становятся вовлеченными ткани костей конечностей, грудной клетки и черепа, позвоночник. Возникают различные костные деформации. Могут страдать и внутренние органы.

    Наиболее частые признаки для постановки диагноза:

15. Нарушения сна
16. Плаксивость
17. Симптом мокрой подушки. Ребенок во время сна обильно потеет, на наволочке появляется мокрое пятно возле головы, потеет лоб во время еды. Эти признаки появляются на 1–2 месяце жизни ребенка
18. Пот становится кислым, так как нарушается кислотно-щелочной баланс организма
19. Затылочное облысение. Ночное потоотделение вызывает беспокойный сон, малыш постоянно крутит головкой, что и приводит к вытиранию волос
20. Распластанность живота и гипотония мышц
21. Запоздалый рост молочных зубов, нарушение порядка прорезывания. В дальнейшем ребенок часто страдает от кариеса и плохой эмали зубов
22. Родничок долго не закрывается
23. Развитие теменных и лобных бугров. Череп становится непропорционально крупным и приобретает кубическую форму
24. Искривление костей ног, их форма становится Х-образной или О-образной
25. В областях перехода костной ткани в хрящевую возникают утолщения
26. Нижняя часть грудины вдавлена. При тяжелых формах рахита возникает заметное выпячивание грудины
27. Боли в животе, нарушения стула
28. Частая рвота, срыгивания
29. Увеличение печени
30. Анемия и как следствие бледность кожных покровов
31. Может возникнуть красный дермографизм, т. е. долго держащееся красное пятно после того, как до кожи ребенка дотронулись.
32. У грудных детей из-за рахита наблюдаются задержки в развитии. Они позже начинают держать головку, сидеть, ползать и ходить.

    Симптомы рахита по Комаровскому

    Комаровский Е.О. детский врач и кандидат медицинских наук, известный автор книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей, имеет свой взгляд на симптоматику и лечение рахита. Он придерживается взгляда, что рахит является достаточно редким заболеванием, и большинство признаков, по которым ставится этот диагноз, не являются симптомами развития заболевания, а могут быть вызваны другими факторами.

    К клинической картине рахита он относит замедление роста, анорексию, боли в костях, увеличение коленей и запястий, искривление ног и мышечную слабость, частые переломы, утолщение реберно-грудинных сочленений и размягчение черепных костей, рост лобных и теменных бугров.

    Все эти симптомы должны также подтвердиться результатами рентгена и анализом на содержание витамина D, кальция и фосфора в крови.

    Такие признаки, как излишняя потливость, влажные ножки, беспокойство, вытертый затылок и гипертонус при отсутствии других признаков рахита не служат основанием для назначения препаратов с витамином D, так как не являются симптомами рахита.

    Рахит и витамин Д — Доктор Комаровский видео

    Согласно доктору Комаровскому люди со светлой кожей, содержащей мало меланина, способны эффективнее и больше вырабатывать в организме витамина D под воздействием солнца.

    Пятиминутное пребывание светлокожего ребенка на солнце вызывает синтез в организме двухнедельной нормы витамина. Также такой фактор, как естественное грудное вскармливание, является гарантией того, что у ребенка не разовьется рахит, так как материнское молоко содержит все необходимые витамины и микроэлементы в нужном количестве.

    За здоровьем своих малышей, детей нужно следить очень внимательно! Часто рахит захватывает не только тело, но и ступни ног, в результате чего у ребенка возникает плоскостопие! Узнайте по ссылке как правильно делать ЛФК при плоскостопии у детей

    Лечение

    Как только появились первые признаки рахита, необходимо начинать лечение под наблюдением педиатра и вести его до полного излечения .

    Главное при лечении – это налаживание здорового режима сна и бодрствования, полноценного отдыха, питания, прогулок на свежем воздухе, массажа и гимнастики. Белки, минеральные вещества, витамины должны присутствовать в рационе в достаточном количестве.

    Следует избегать большого количества мучного в диете, так как продукты такого типа ухудшают всасываемость кальция в кишечнике.

    Обязательно назначается прием витамина D . Нормы его потребления устанавливаются врачом и превышают профилактические дозы, но следует избегать передозировки во избежание интоксикации. Для контроля передозировки регулярно проводят анализ мочи на содержание в ней кальция, т. н. проба Сулковича.

    Назначают курсы УФ облучения, соляные или соляно-хвойные ванны.

    Нельзя оставлять рахит без лечения . иначе его последствия сохранятся на всю жизнь. Среди них могут быть сколиоз, плоскостопие, искривление ног, близорукость. Правильное лечение может быстро привести к улучшению состояния.

    Рахит у новорождённых: дефицит витамина Д₃

    Многие молодые мамы удивляются, когда во время очередного осмотра у педиатра доктор назначает их малышам, в качестве профилактического средства от рахита, витамин Д₃. Хотя в этом нет ничего необычного.

    В медицине существует такая практика. И, даже если у вашего крохи симптомы этой болезни отсутствуют совершенно, врач обязан предупредить вас о возможности её развития. И, соответственно, принять меры по профилактике рахита у ребёнка.

    Почему этому заболеванию уделяется в педиатрии так много внимания? Да потому, что развивается оно очень быстро. И за считанные месяцы в организме малыша происходят изменения, которые лечить потом приходится не один год.

    А некоторые последствия рахита, перенесённого ребёнком в младенческом возрасте, остаются с ним на всю жизнь. Так что вам ни в коей мере не помешает узнать об этом заболевании побольше. Чтобы понять, насколько важна профилактика рахита у грудничков для их здоровья и полноценного развития.

    Содержание

    Рахит у новорождённых: дефицит витамина Д₃

    Несмотря на то, что рахитизм был известен ещё с древних времён, а к четырнадцатому веку его симптомы встречались у населения, практически, по всей территории Европы, изучать его стали только в семнадцатом веке. Учёный-ортопед из Англии Фрэнсис Глиссон впервые сделал научное описание рахита, как заболевания.

    То ли потому, что британский доктор был первооткрывателем этого недуга, то ли потому, что климат Англии во многом был причиной появления всё большего числа страдающих рахитизмом, но очень долго рахит называли «английской болезнью». Хотя, на самом деле, ему были подвержены жители всех стран средних широт, и даже южане.

    Что же это за болезнь – рахит . Это нарушение фосфорно-кальциевого обмена в организме ребёнка вследствие дефицита в нём витамина Д₃. При этом кальций в кишечнике крохи не всасывается и, соответственно, не накапливается в костях.

    Витамин Д₃ растущему организму необходим для правильного формирования костной ткани. В коже человека содержится особый фермент, который под воздействием на него солнечных лучей (ультрафиолета) способен превращаться в этот витамин.

    Груднички, при условии сбалансированного питания мамы, могут также в достаточном количестве получать этот витамин из грудного молока .

    Однако, если малыш – искусственник, или он родился в местности, где солнышко – гость не частый, его родителям стоит задуматься, как у него обстоят дела с витамином Д₃ и с фосфорно-кальциевым обменом.

    Чаще всего у детей раннего возраста можно встретить классический (Д-дефицитный) рахит. Который начинает развиваться в 2-3 месяца и приводит, впоследствии, к нарушению работы нервной системы и внутренних органов, а также — к размягчению костных тканей у младенцев.

    Рахит развивается у малышей недоношенных. ослабленных, рождённых в осеннее-зимний период или находящихся на искусственном вскармливании. Болезнь даёт о себе знать осенью, зимой, ранней весной.

    Если первые признаки рахита у ребёнка оставить без внимания, то уже по достижении им 5-6-месячного возраста изменения в организме крохи будут очевидны. Тогда уж одним витамином Д₃ не обойтись. Потребуется длительная комплексная терапия.

    Диагностика рахита у новорождённых

    Главным лабораторным показателем рахитизма у грудничков является анализ крови. где определяется высокий уровень в сыворотке крови фосфатазы.

    Но, так как течению заболевания характерна стадийность (лёгкая степень, средняя и тяжёлая), изменения содержания фосфора и кальция в крови ребёнка носят, также, стадийный характер.

    Сначала, из-за понижения всасывания кальция в кишечнике, его количество в составе крови тоже снижается. А фосфор остаётся неизменным. Потом, наоборот, уровень кальция в крови повышается, а фосфора, напротив, становится меньше.

    На третьей стадии, вследствие падения чувствительности костей к избытку паратгормона, выход кальция из костей уменьшается. И, при повышенном содержании в крови фосфата, у малыша наблюдается гипокальцемия.

    Рахит у грудничков можно выявить и с помощью анализа мочи по Сулковичу. А для определения степени деминерализации костей делают рентгенограмму.

    Признаки и симптомы заболевания

    Рахит у новорождённых развивается очень быстро. Настолько быстро, что уже спустя 2-3 недели после появления первых признаков заболевания, оно переходит в стадию разгара – цветущий рахит.

    А на третьей стадии течения болезни происходят необратимые изменения в структуре костных тканей и других систем и органов ребёнка.

    Очень важно остановить недуг на стадии его возникновения. А лучше всего — заранее начинать профилактику рахита у грудничков, не дожидаясь появления первых симптомов заболевания.

    Поскольку рахит поражает сразу несколько жизненно важных систем организма ребёнка, они и сигнализируют об этом каждая своими симптомами. И родители должны знать о них, обязательно.

    Ведь чем раньше будет диагностирована болезнь, тем больше шансов на то, что она не оставит о себе напоминаний в будущем.

    Каковы же признаки рахита у новорождённых?

    Патологии мышечной системы

    Понижается тонус мышц у малыша. Увеличивается подвижность суставов. У детей, болеющих рахитом часто можно наблюдать явление, в медицине называемое красным дермографизмом. В норме, при нажатии на кожу малыша тонким предметом, должен появиться след белого цвета. При рахите этот след будет красным.

Изменения костей

Кости черепа, края родничка и швов у ребёнка становятся мягкими. Изменяется сама форма черепной коробки (скошенный затылок, увеличенные лобные и теменные бугры). Замедляется рост зубов. На рёбрах крохи появляются утолщения в местах, где хрящевая ткань переходит в костную. Сами же рёбра становятся мягкими и тоже деформируются. Грудная клетка выглядит сдавленной по бокам. На руках возникают «рахитические браслеты» (утолщаются эпифизы костей предплечий), а на пальцах – «нити жемчуга» (утолщения на фалангах). Почти всегда претерпевают изменения кости таза. Происходит деформация костей ног (о-образная или х-образная форма). У малыша развивается плоскостопие.

Источники:
karapyziki.net, www.o-my-baby.ru, helportoped.ru, zhdumalisha.ru

Следующие статьи:

Рахит — Симптомы и причины

Обзор

Рахит — это размягчение и ослабление костей у детей, обычно из-за крайнего и длительного дефицита витамина D. Редкие наследственные проблемы также могут вызывать рахит.

Витамин D помогает организму вашего ребенка усваивать кальций и фосфор из пищи. Недостаток витамина D затрудняет поддержание надлежащего уровня кальция и фосфора в костях, что может вызвать рахит.

Добавление витамина D или кальция в рацион обычно помогает исправить проблемы с костями, связанные с рахитом.Когда рахит вызван другой основной болезнью, вашему ребенку могут потребоваться дополнительные лекарства или другое лечение. Некоторые деформации скелета, вызванные рахитом, могут потребовать корректирующей операции.

Редкие наследственные заболевания, связанные с низким уровнем фосфора, другого минерального компонента в костях, могут потребовать приема других лекарств.

Симптомы

Признаки и симптомы рахита могут включать:

• Отсроченный рост
• Задержка моторики
• Боль в позвоночнике, тазе и ногах
• Слабость мышц

Поскольку рахит смягчает участки растущей ткани на концах костей ребенка (пластинки роста), он может вызвать такие деформации скелета, как:

• Искривленные ноги или колени
• Утолщенные запястья и щиколотки
• Выступ грудной клетки

Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка появляются боли в костях, мышечная слабость или очевидные деформации скелета.

Причины

Организму вашего ребенка необходим витамин D для поглощения кальция и фосфора из пищи. Рахит может возникнуть, если организм вашего ребенка не получает достаточно витамина D или если его или ее организм испытывает проблемы с правильным использованием витамина D. Иногда недостаток кальция или недостаток кальция и витамина D может вызвать рахит.

Недостаток витамина D

У детей, которые не получают достаточного количества витамина D из этих двух источников, может развиться дефицит:

• Солнечный свет. Кожа вашего ребенка вырабатывает витамин D под воздействием солнечного света. Но дети в развитых странах, как правило, меньше времени проводят на открытом воздухе. Они также чаще используют солнцезащитный крем, который блокирует солнечные лучи, которые вызывают выработку в коже витамина D.
• Еда. Рыбий жир, яичные желтки и жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, содержат витамин D. Витамин D также добавлен в некоторые продукты и напитки, такие как молоко, хлопья и некоторые фруктовые соки.

Проблемы с всасыванием

Некоторые дети рождаются или заболевают заболеваниями, которые влияют на усвоение их организмом витамина D.Некоторые примеры включают:

• Целиакия
• Воспалительное заболевание кишечника
• Муковисцидоз
• Проблемы с почками

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск рахита у ребенка, включают:

• Темная кожа. Темная кожа содержит больше пигмента меланина, который снижает способность кожи производить витамин D из солнечного света.
• Недостаточность витамина D у матери во время беременности. Ребенок, рожденный от матери с серьезным дефицитом витамина D, может родиться с признаками рахита или развить их в течение нескольких месяцев после рождения.
• Северные широты. Дети, живущие в географических районах, где меньше солнечного света, подвержены более высокому риску рахита.
• Преждевременные роды. Младенцы, родившиеся раньше срока, обычно имеют более низкий уровень витамина D, потому что у них было меньше времени для получения витамина от матери в утробе матери.
• Лекарства. Определенные типы противосудорожных и антиретровирусных препаратов, используемых для лечения ВИЧ-инфекции, по-видимому, влияют на способность организма использовать витамин D.
• Исключительно грудное вскармливание. В грудном молоке недостаточно витамина D для предотвращения рахита. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать капли витамина D.

Осложнения

При отсутствии лечения рахит может привести к:

• Отказ от роста
• Анормально искривленный позвоночник
• Деформации костей
• Стоматологические дефекты
• Изъятия

Профилактика

Воздействие солнечного света является лучшим источником витамина D.В большинстве сезонов достаточно 10-15 минут пребывания на солнце около полудня. Однако если у вас темная кожа, если сейчас зима или вы живете в северных широтах, вы не сможете получить достаточное количество витамина D от пребывания на солнце.

Кроме того, из-за опасений, связанных с раком кожи, младенцев и детей младшего возраста рекомендуется избегать прямых солнечных лучей или всегда носить солнцезащитный крем и защитную одежду.

Чтобы предотвратить рахит, убедитесь, что ваш ребенок ест продукты, содержащие витамин D естественным образом — жирную рыбу, такую ​​как лосось и тунец, рыбий жир и яичные желтки, — или продукты, обогащенные витамином D, например:

• Детская смесь
• Зерновые
• Хлеб
• Молоко, но не продукты из молока, такие как йогурты и сыр
• Апельсиновый сок

Проверьте этикетки, чтобы определить содержание витамина D в обогащенных продуктах.

Если вы беременны, спросите своего врача о приеме добавок витамина D.

Руководство

рекомендует всем младенцам получать 400 МЕ витамина D в день. Поскольку грудное молоко содержит лишь небольшое количество витамина D, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать дополнительный витамин D ежедневно. Некоторым младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, также могут потребоваться добавки витамина D, если они не получают достаточного количества смеси.

Февраль25, 2021

Рахит, вызванный дефицитом витамина D — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

Chawla A Kwek EBK. Необычная картина переломов надколенника и основания пятой плюсневой кости у пациента с остеопетрозом. J Clin Orthop Trauma. 2018; 9 (Приложение 2): S49-S51.

Thandrayen K и Pettifor JM. Роль витамина D и пищевого кальция при пищевом рахите. Bone Rep.2018; 8: 81-89.

Удай С. и др. Сердечные, костные и ростовые проявления у младенцев с гипокальциемией: выявление скрытого тела айсберга дефицита витамина D.BMC Pediatr. 2018; 18 (1): 183.

Carpenter, TO, et al. Рахит. Nat Rev Dis Primers 2017; 3: 17101.

Элидрисси А.Т., Возвращение врожденного рахита, мы упускаем из виду оккультные случаи? Calcif Tissue Int. 2016; 99 (3): 227-36.

Маннс С.Ф. и др. Рекомендации глобального консенсуса по профилактике и лечению пищевого рахита. J Clin Endocrinol Metab. 2016; 101 (2): 394-415.

Thacher TD, et al. Пищевой рахит у детей иммигрантов и беженцев. Общественное здравоохранение Rev.2016; 37: 3.

Thacher TD, et al. Оптимальная доза кальция для лечения пищевого рахита: рандомизированное контролируемое исследование. J Bone Miner Res. 2016; 31 (11): 2024-2031.

Basatemur E Sutcliffe A. Заболеваемость гипокальциемическими припадками из-за дефицита витамина D у детей в Соединенном Королевстве и Ирландии. J Clin Endocrinol Metab. 2015; 100 (1): E91-5.

Патерсон С.Р. и Аюб Д. Врожденный рахит, вызванный дефицитом витамина D у матерей. Clin Nutr. 2015; 34 (5): 793-8.

Уиллер Б.Дж. и др. Заболеваемость и характеристики рахита с недостаточностью витамина D у детей Новой Зеландии: исследование педиатрического отделения Новой Зеландии. Aust N Z J Public Health 2015; 39 (4) 380-3.

Assiri A, et al. Глютеновая болезнь проявляется рахитом у детей Саудовской Аравии. Ann Saudi Med. 2013; 33 (1): 49-51.

Шор РМ и Чесней РЗ. Рахит: Часть I. Педиатр радиол. 2013; 43 (2): 140-51.

Маннс С.Ф. и др. Заболеваемость рахитом из-за недостаточности витамина D среди австралийских детей: исследование австралийского педиатрического отделения.Med J Aust. 2012; 196 (7): 466-8.

Beck-Nielsen SS, et al. Заболеваемость и распространенность пищевого и наследственного рахита на юге Дании. Eur J Endocrinol. 2009; 160 (3): 491-7.

Мацуо К. и др. Распространенность и факторы риска недостаточности витамина D рахита на Хоккайдо, Япония. Pediatr Int. 2009; 51 (4): 559-62.

Тиосано Д., Хохберг З. Гипофосфатемия: общий знаменатель всех рахитов. J Bone Miner Metab. 2009; 27 (4): 392-401.

Gordon CM, et al.Лечение гиповитаминоза D у детей грудного и раннего возраста. J Clin Endocrinol Metab. 2008; 93 (7): 2716-21.

Maiya S, et al. Гипокальциемия и дефицит витамина D: важная, но предотвратимая причина опасной для жизни детской сердечной недостаточности. Сердце 2008; 94 (5): 581-4.

Kim CJ, et al. Мутации гена 1альфа-гидроксилазы витамина D у пациентов с дефицитом 1альфа-гидроксилазы. J Clin Endocrinol Metab. 2007; 92 (8): 3177-82.

Strand MA, et al. Диагностика рахита и переоценка распространенности среди сельских детей в северном Китае.Pediatr Int. 2007; 49 (2) 202-9.

Ward LM, et al. Витамин D-дефицитный рахит среди детей в Канаде. CMAJ. 2007; 177 (2): 161-6.

Kirubakaran, C., et al., Osteopetrorickets. J Trop Pediatr. 2004; 50 (3): 185-6.

Петтифор Дж. М., Пищевой рахит: дефицит витамина D, кальция или обоих? Am J Clin Nutr. 2004; 80 (6 доп.): 1725S-9S.

Рахит и остеомаляция — Лечение

Поскольку большинство случаев рахита вызвано дефицитом витамина D и кальция, его обычно лечат за счет увеличения потребления ребенком витамина D и кальция.

Уровень витамина D и кальция можно увеличить на:

• есть больше продуктов, богатых кальцием и витамином D
• Ежедневный прием добавок кальция и витамина D
• получать инъекции витамина D каждый год — это необходимо только в том случае, если ребенок не может принимать добавки внутрь или у него заболевание кишечника или печени

Солнечный свет также помогает нашему организму вырабатывать витамин D, поэтому вам могут посоветовать увеличить количество времени, которое ваш ребенок проводит на улице.

Ваш терапевт посоветует вам, сколько витамина D и кальция необходимо принимать вашему ребенку. Это будет зависеть от их возраста и причины рахита. Если у вашего ребенка проблемы с усвоением витаминов, ему может потребоваться более высокая доза.

См. Раздел «Профилактика рахита» для получения дополнительной информации о пищевых источниках витамина D и кальция, а также о советах по получению витамина D от солнечного света.

Лечение осложнений и родственных состояний

Когда рахит возникает как осложнение другого заболевания, лечение основного заболевания часто излечивает от рахита.

Если у вашего ребенка деформация костей, вызванная рахитом, например искривление ног или искривление позвоночника, ваш терапевт может предложить лечение, чтобы исправить это. Это может включать хирургическое вмешательство.

Генетический рахит

Комбинация фосфатных добавок и особой формы витамина D требуется для лечения гипофосфатемического рахита, когда генетический дефект вызывает аномалии в том, как почки и кости взаимодействуют с фосфатом.

Детям с другими типами генетического рахита требуется очень большое количество специального лечения витамином D.

Добавки побочные эффекты

Очень необычно получить побочные эффекты от добавок витамина D, кальция или фосфата, если они вводятся в правильной дозе. Ваш врач посоветует вам, сколько добавки необходимо, как долго, а также о том, как контролировать лечение.

Если доза витамина D или кальция слишком высока, или лечение продолжается слишком долго или не контролируется тщательно, это может повысить уровень кальция в крови.Это может привести к состоянию, называемому гиперкальциемией.

Симптомы гиперкальциемии включают:

Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас или вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов.

Остеомаляция

Если у вас остеомаляция — взрослая форма рахита, вызывающая мягкие кости, — лечение добавками обычно излечивает это состояние.

Однако может пройти несколько месяцев, прежде чем боль в костях и мышечная слабость исчезнут.

Вам следует продолжать регулярно принимать добавки с витамином D, чтобы состояние не вернулось.

Последняя проверка страницы: 25 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 25 мая 2021 г.

Рахит и остеомаляция — NHS

Рахит — это заболевание, которое влияет на развитие костей у детей. Это вызывает боль в костях, плохой рост и мягкие, слабые кости, что может привести к деформации костей.

Взрослые могут испытывать подобное состояние, известное как остеомаляция или мягкие кости.

Подробнее о признаках и симптомах рахита и остеомаляции.

Что вызывает рахит?

Недостаток витамина D или кальция — наиболее частая причина рахита. Витамин D в основном поступает из-за воздействия на кожу солнечного света, но он также содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба и яйца. Витамин D необходим для формирования крепких и здоровых костей у детей.

В редких случаях дети могут родиться с генетической формой рахита.Он также может развиться, если другое заболевание влияет на усвоение организмом витаминов и минералов.

Подробнее о причинах рахита.

Кто пострадал?

Рахит был обычным явлением в прошлом, но в основном исчез в западном мире в начале 20-го века после того, как такие продукты, как маргарин и злаки, были обогащены витамином D.

Однако в последние годы в Великобритании наблюдается рост случаев рахита.Число случаев рахита все еще относительно невелико, но исследования показали, что у значительного числа людей в Великобритании низкий уровень витамина D в крови.

У любого ребенка, который не получает достаточного количества витамина D или кальция ни с пищей, ни с солнечным светом, может развиться рахит. Но это заболевание чаще встречается у детей с темной кожей, поскольку это означает, что им нужно больше солнечного света, чтобы получить достаточное количество витамина D, а также у детей, рожденных недоношенными или принимающих лекарства, которые препятствуют выработке витамина D.

Лечение рахита

Для большинства детей рахит можно успешно лечить, если они едят продукты, содержащие кальций и витамин D, или принимая витаминные добавки.

Некоторые семьи имеют право на бесплатные витаминные добавки в рамках государственной программы Healthy Start — узнайте, имеете ли вы право на участие в программе Healthy Start.

Если у вашего ребенка проблемы с усвоением витаминов и минералов, ему может потребоваться более высокая доза добавок или ежегодная инъекция витамина D.

Подробнее о лечении рахита.

Профилактика рахита

Рахит легко предотвратить, если придерживаться диеты, включающей витамин D и кальций, проводить некоторое время на солнце и, при необходимости, принимать добавки витамина D.

Подробнее о:

Когда обращаться за медицинской помощью

Отведите ребенка к терапевту, если у него есть какие-либо признаки и симптомы рахита.

Ваш терапевт проведет медицинский осмотр, чтобы проверить наличие очевидных проблем. Они также могут обсудить историю болезни вашего ребенка, диету, семейный анамнез и любые лекарства, которые он принимает.

Анализ крови обычно может подтвердить диагноз рахита, хотя вашему ребенку также могут быть сделаны рентгеновские снимки или, возможно, сканирование плотности костей (сканирование DEXA). Это разновидность рентгена, который измеряет содержание кальция в костях.

Если вы взрослый и испытываете боль в костях или мышечную слабость, вам также следует обратиться к терапевту, чтобы он его проверил.

Последняя проверка страницы: 25 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 25 мая 2021 г.

Рахит — канал улучшения здоровья

Рахит — это заболевание костей, поражающее младенцев и детей младшего возраста. Растущие кости ребенка не могут развиваться должным образом из-за нехватки витамина D. Это может привести к мягким и ослабленным костям, переломам, болям в костях и мышцах и деформациям костей. Вы можете помочь защитить своего ребенка от последствий рахита, изучив факторы риска дефицита витамина D и приняв меры по его предотвращению.

Чаще всего страдают дети с темной кожей от природы или с недостаточным воздействием солнечного света. Наличие матери с дефицитом витамина D также увеличивает риск для ребенка. Другими причинами могут быть недостаточность питательных веществ и заболевания печени, почек или тонкого кишечника. Подобное состояние может возникать и у взрослых, но это называется остеомаляцией.

Рахит, хотя и встречается редко, среди австралийских детей растет. Считается, что чрезмерное использование средств защиты от солнца из-за повышенной озабоченности по поводу риска рака кожи является одной из причин такого увеличения.

Если вы считаете, что у вашего ребенка рахит или риск дефицита витамина D, важно проконсультироваться с семейным врачом или поставщиком медицинских услуг. Они могут помочь вам выбрать подходящий план лечения для вашего ребенка.

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы рахита могут включать:

• Болезненные кости, мышечная слабость, судороги и спазмы
• Замедленный рост и развитие
• Повышенный риск переломов костей, включая спонтанные переломы, которые возникают сами по себе без давления или травма
• Стоматологические проблемы, такие как зубы, которые не формируются или медленно появляются, деформированные зубы или мягкая зубная эмаль
• Выступающий лоб и большой передний родничок (мягкое пятно) у младенцев
• Деформации скелета, такие как искривленные ноги, кифоз («горб»), сколиоз (изгибы позвоночника в стороны), выступающая вперед грудина или неправильная форма черепа.

Диапазон причин

Некоторые из факторов, способствующих и причин рахита, включают:

• Недостаточное воздействие солнечного света на кожу
• Цвет кожи — пигмент кожи у детей с от природы темной кожей имеет тенденцию поглощать меньше солнечного света чем светлая кожа
• Недостаток витамина D или кальция в рационе
• Исключительное грудное вскармливание (без добавок витамина D) младенцев, матери которых имеют дефицит витамина D
• Заболевания кишечника, печени или почек, препятствующие усвоению организмом витамина D или преобразование его в активную форму.
• Нарушения, снижающие пищеварение или всасывание жиров, поскольку витамин D является жирорастворимым витамином.

Роль витамина D

Нашему организму необходим витамин D, чтобы он мог усваивать кальций и фосфор. Эти минералы необходимы для роста и развития крепких и здоровых костей. Недостаток витамина D снижает способность организма контролировать уровень этих жизненно важных минералов и увеличивает риск развития рахита у ребенка.

Около 80 процентов витамина D поступает в организм из-за пребывания на солнце. Когда прямые солнечные лучи попадают на нашу кожу, ультрафиолетовое излучение превращает кожное вещество, называемое 7-дегидрохолестерином, в витамин D.В некоторых продуктах также содержится очень небольшое количество витамина D. Однако одних источников пищи обычно недостаточно для поддержания необходимого нашему организму уровня витамина D.

Когда витамин D образуется в коже или всасывается с пищей через кишечник, он превращается в свою активную форму — гормон — в печени и почках. Затем он становится доступным, чтобы помочь нашему телу построить крепкие кости и зубы в процессе «минерализации».

Группы высокого риска

Дети, которые могут подвергаться повышенному риску рахита из-за дефицита витамина D, включают детей, которые:

• Родились от женщин с дефицитом витамина D
• Покрывают большую часть своего тела по религиозным или культурным причинам
• Болеют, инвалиды или не могут проводить время на открытом воздухе по другим причинам
• Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного крема
• Имеют от природы очень темную кожу
• Имеют какие-либо заболевания, например, определенные заболевания кишечника
• Соблюдают вегетарианство, не употребляют молочные продукты или безлактозные диеты.

Диагноз

Рахит может быть диагностирован с помощью ряда тестов, включая:

• Физический осмотр
• Анализы крови
• Рентгенография длинных костей
• Сканирование костей.

Лечение

Варианты лечения рахита включают:

• Улучшение воздействия солнечного света
• Улучшенная диета, включающая адекватное потребление кальция и витамина D
• Пероральные добавки витамина D — их, возможно, потребуется принимать в течение примерно трех месяцев
• Специальные формы добавок витамина D — для людей, организм которых не может преобразовать витамин D в его активную форму.
• Лечение любого основного заболевания
• Операция по исправлению деформаций костей.

Высокодозированные добавки витамина D доступны в Австралии. Для этого требуется специальный рецепт врача. Использование этой особой формы добавки витамина D может быть наиболее эффективным вариантом лечения рахита. Ваш врач может посоветовать вам об этом.

Долгосрочная перспектива

Кости, которые плохо минерализованы, очень быстро реагируют на пищевые добавки с кальцием и витамином D. Улучшения можно увидеть на рентгеновском снимке уже через несколько дней лечения.

Если рахит лечить в раннем возрасте, есть все шансы, что деформации скелета исчезнут по мере взросления ребенка. Однако деформации и уменьшенный рост будут постоянными, если ребенок пройдет период полового созревания без лечения.

Профилактика

Вы можете помочь защитить своего ребенка от последствий рахита, изучив их факторы риска дефицита витамина D и приняв меры по его предотвращению. Предложения включают:

• Солнечный свет — разумный баланс воздействия солнца и защиты от солнца может защитить от дефицита витамина D, не подвергая вашего ребенка риску рака кожи.Рекомендуемое количество солнечного света каждый день — несколько минут солнечного света до 10 утра и после 15 часов каждый день (с сентября по апрель) и два-три часа пребывания на солнце в течение недели (с мая по август). Всегда защищайте кожу вашего ребенка от солнца в периоды пикового воздействия ультрафиолета одеждой, тенью и / или солнцезащитным кремом.
• Диета — включите в рацион ребенка продукты, богатые витамином D и кальцием. Продукты, естественно содержащие витамин D, включают жирную рыбу (особенно сардины, лосось, сельдь и скумбрию), печень и яичные желтки.Продукты, «обогащенные» витамином D, включают маргарин и молоко (в том числе обогащенное детское молоко).
• Добавки — проконсультируйтесь с лечащим врачом или поставщиком медицинских услуг о том, следует ли назначать ребенку пищевые добавки.

Be SunSmart

Уровни УФ-излучения различаются в зависимости от местоположения, времени года, времени суток, облачности и окружающей среды. Младенцы и маленькие дети нуждаются в дополнительной защите из-за их чувствительной кожи. Высокий уровень УФ-излучения в Австралии означает, что большинство детей получают более чем достаточно витамина D, даже находясь на открытом воздухе в течение очень коротких периодов времени с небольшим количеством обнаженной кожи.

Людям с очень темной кожей может потребоваться в три-четыре раза больше времени на солнце, чем людям со светлой кожей. Это связано с тем, что пигменты темной кожи замедляют химическую реакцию, которая приводит к выработке витамина D.

Детям, находящимся на открытом воздухе в течение продолжительных периодов времени, с очень светлой кожей или имеющим семейный анамнез рака кожи, возможно, потребуется использовать солнцезащитный крем вне рекомендуемых часов. Поговорите со своим врачом за дополнительной информацией.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Медсестра по охране здоровья матери и ребенка
• Педиатр
• Эндокринолог
• Ассоциация диетологов Австралии Тел.1800 812 942

Что следует помнить

• Рахит — это предотвратимое заболевание костей, поражающее детей грудного и раннего возраста и вызывающее мягкость и ослабление костей.
• Рахит вызывается недостатком витамина D, кальция или фосфора.
• Дефицит витамина D может возникнуть из-за темной кожи, недостаточного воздействия солнечных лучей, недостаточности питательных веществ и заболеваний печени, почек или тонкого кишечника.

Проблемы с кожей в подростковом возрасте — обычное дело, которое переживают все. Прыщи на лице вызывают физический и психологический дискомфорт, могут стать серьезной причиной формирования комплексов. Чтобы эффективно справиться с проблемой, важно знать, как избавиться от прыщей на лице.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: способы

Безупречность внешнего вида — составляющая уверенности в себе девушки или юноши, важнейший фактор их популярности в подростковом сообществе. Вопрос, как убрать прыщи, становится жизненно важным. Поэтому борьбу с кожными высыпаниями такого рода следует начинать незамедлительно и во всеоружии.

К сожалению, таких эстетических проблем никому не удавалось избежать. Но с учетом развития косметологии, появления новых средств, использования старых и проверенных бабушкиных способов эта проблема быстро и просто решается.

Читайте также

Скраб из кофе и меда в домашних условиях

Выявив прыщ на лице, не впадайте в уныние и сгоряча не применяйте радикальные средства удаления. В первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту, который расскажет, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

Обсудив с доктором все нюансы, попробуйте наиболее эффективные способы преодоления такой проблемы. Опираясь на практический опыт, расскажу, какие бывают действенные средства от прыщей:

• Пенка с мелкими абразивными частичками. Используйте такое средство от прыщей для умывания. В обычную пенку добавьте измельченные овсяные хлопья, кофейную гущу, мелкие ягодные косточки.
• Сок алоэ. Выжатый сок разбавить в равной пропорции с водой и протирать лицо жидкостью дважды в день. Это средство является одним из эффективных биостимуляторов, о чем говорит диссертационное исследование Т.А. Ибрагимова.
• Настойку ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) или сок алоэ (1 ст. л. на 2 ст. л. картофельного сока) используйте для умывания или протирайте ими лицо. Они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Настойку ромашки заморозьте и используйте утром как средство тонизации и для сужения пор.

Читайте также

Как снизить аппетит в домашних условиях

• Маски — отличное средство, которое подсушивает кожу, уменьшает поры. Наносите их на предварительно очищенную кожу. Эффективно это средство после пилинга. Есть разные смеси, которые помогут в борьбе с высыпаниями. Эффективной является маска с дегтярным мылом. Березовый деготь успокаивает зуд, подсушивает, уменьшает покраснения. Об этом в своей научной статье писала моя коллега В.И. Альбанова. Дегтярное мыло натрите на терке (2 ст. л.), разбавьте 2 ст. л. воды, добавьте 1 ч. л. морской соли и 2 капли можжевелового масла.

Как убрать прыщи на лице? Маски используйте ежедневно в течение месяца. Выдерживайте на коже не менее 15 минут и смывайте теплой водой.

Прыщи на лице: причины

Читайте также

Освежающая маска для лица в домашних условиях

Красные припухлости, черные точки и болезненные прыщи на лице с белыми верхушечками — это неприятные реакции кожи подрастающего организма на гормональную перестройку, рассказывает WebMD.

Высыпания на лице подростка появляются из-за интенсивного выделения кожного сала, которое не удаляют или делают это недостаточно эффективно. Из-за этого поры засоряются и появляются воспаления, черные точки и комедоны — белые или желтоватые бугорки под верхним слоем эпидермиса.

Появление прыщей могут спровоцировать принимаемые подростком медикаменты — антибиотики, противозачаточные средства. Негативно на состоянии кожи отображается употребление алкоголя и табакокурение.

В научной статье «Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины» М.Ю. Анисимова отмечает, что причинами развития акне выступают внешние факторы:

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

• влияние УФ-лучей;
• механические повреждения кожи;
• стрессовые факторы; использование средств на масляной основе.

Как избавиться от прыщей на лице навсегда: профилактика

Наиболее эффективное средство борьбы с юношескими прыщами — это их профилактика.

Как избежать таких проявлений? Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

1. Правильно питаться. Поможет диета от прыщей. Введите в рацион овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты (йогурт). Избегайте фастфуда, газированных напитков, чрезмерного употребления сладкого, чипсов, соленых орешков и других снеков, майонеза и кетчупа. Откажитесь от излишне острой пищи.
2. Старайтесь быть поменьше под воздействием прямых солнечных лучей.
3. Высыпайтесь.
4. Пейте достаточно воды.
5. Проводите дважды в день очищение кожи лица. Используйте для этого косметические средства, что соответствуют типу кожи.

Читайте также

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Важнейшая составляющая борьбы с подростковыми прыщами — это правильно подобранные косметические средства. Перед тем как покупать их, я рекомендую посоветоваться с врачом-дерматологом.

Не забывайте о том, что раз в месяц необходимо обращаться к косметологу, чтобы провести глубокую чистку кожи лица.

Прыщи в подростковом возрасте — проблема, с которой легко справиться только в том случае, если подходить к ее решению комплексно, действуя снаружи и изнутри.

Если не следовать описанным правилам и прибегать к радикальным методам (непроверенным или самостоятельно выбранным косметическим средствам), выдавливать прыщи, то ситуация может усугубиться: на лице появятся рубцы, язвочки, серьезные воспалительные процессы.

Очищайте лицо, делайте успокаивающие маски и забудете о прыщах.

Читайте также

Маска для волос из горчицы и репейного масла

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Альбанова В.И. Эффективность лечения псориаза очищенным березовым дегтем // Неонкологические пролиферативные заболевания кожи. — 2006. —№9. — С. 163–166.
2. Анисимова М. Ю. Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины // Вестник Репродуктивного Здоровья. — 2010. — С. 14–23.
3. Ибрагимов Т. А. Фитохимическое исследование и усовершенствование стандартизации сырья и препаратов алоэ древовидного и каллизии душистой // Диссертация на соискание ученой степени кандидата фармацевтических наук. — 2011.
4. Албанова В.И. Understanding Acne Basics // WebMD. — 2019. — 17 May.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Чистка лица в домашних условиях, как в салоне

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1722681-kak-bystro-izbavitsa-ot-prysej-na-lice-podrostku/

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Черные точки на лице — проблема, которая без профилактики и лечения из эстетической может перерасти в клиническую — стать причиной появления акне и дерматозов. Правильный уход и очищение кожи позволят избежать таких последствий. Можно ли справиться с проблемой самостоятельно и как в решении этого вопроса поможет маска из активированного угля — предмет обсуждения в статье.

Черная маска: рецепт

В последнее десятилетие проблемы ухода за кожей и вопросы старения кожи стали предметом пристального внимания ученых. Мои коллеги М.Позднякова и О.Красильникова в контексте изучения проблемы провели исследование, в ходе которого установили, что одно из самых распространенных заболеваний кожи — это угревая сыпь.

Читайте также

Вопросы косметологу и подробные ответы на них

Причинами ее появления чаще всего становится неправильный уход за кожей, необоснованное применение лечебных средств тогда, когда можно обойтись простыми (часто — домашними) средствами, чтобы избавиться от эстетического дефекта. Именно поэтому, если столкнулись с кожными проблемами, в первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту за квалифицированной помощью, а затем прибегать к дополнительным уходовым методом. Отличный помощник в решении этой задачи — природный абсорбент. Он изготавливается из угля, деревьев или других веществ, рассказывает WebMD.

Как утверждает С.Ю. Филиппова, в медицине возрос интерес к новым классам сорбентов. Однако остается актуальным и применение в обновленных формах издавна известных средств. В косметологии, в первую очередь в домашнем уходе, набирает популярность применение активированного угля.

Читайте также

Как лечить ячмень на глазу народными средствами

Многие женщины убедились, насколько эффективна маска от черных точек с углем. Она обладает двойным эффектом — очистительным и профилактическим, поскольку в ее состав входит желатин, который закрывает (стягивает) поры после их очищения.

Такое средство можно приобрести в магазине, но как сделать черную маску в домашних условиях? Маска из желатина и угля готовится просто. Для разовой порции я рекомендую использовать:

• активированный уголь — 1–2 таблетки;
• теплое молоко или воду — 2 ст. л.;
• желатин (желательно листовой, но можно и сыпучий) — ½ пластинки или 1 ст. л.

Черная маска дома готовится очень быстро:

1. Если используете листовой желатин, то замочите его на 5 минут в холодной воде, отожмите и растворите в теплой основе — молоке или воде. Если пользуетесь обычным гранулированным желатином, тогда замочите его в подогретой до 30 °С воде и подождите до полного растворения.
2. В подготовленную базу добавьте толченый активированный уголь (для его измельчения воспользуйтесь ступкой или скалкой).
3. Предварительно распарьте лицо. Для этого используйте отвары трав, эфирные масла или добавьте в теплую воду 1 ст. л. пищевой соды. Для принятия паровой ванночки достаточно семи минут.
4. Подождите, пока с лица испарится влага, и промокните лицо бумажной салфеткой.
5. С помощью кисточки нанесите на кожу лица маску и выждите полчаса.
6. Через время маска превратится в пленку. Аккуратно подденьте ее края и снимите. После проведите дополнительные процедуры — умойтесь холодной водой и нанесите крем, чтобы увлажнить кожу.

Читайте также

Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

Чтобы предупредить обезвоживание кожи, не используйте маску более одного раза в неделю. Свою эффективность активированный уголь для лица докажет через 60 дней регулярного использования.

Маска из активированного угля и желатина от черных точек: польза

Кандидат биологических наук А. Марголина провела анализ современного рынка косметологических средств и пришла к выводу, что производители все чаще стали прибегать к биологически активным веществами, чтобы повысить эффективность кремов и масок.

Коллеги из Гомельского государственного медицинского университета (В. Филиппова, А. Лысенко, В. Игнатенко и др.) в ходе исследования селективности сорбентов различных поколений установили, что одно из самых эффективных химических веществ природного типа — активированный уголь. Это вещество продуктивно абсорбирует частицы свинца, никеля, ртути, которые не просто загрязняют кожу, а ускоряют ее старение.

Читайте также

Травы при цистите, которые помогут избавиться от болезни

С этими веществами человек контактирует ежечасно, особенно это касается жителей промышленных регионов, местностей, где проходят транспортные магистрали.Кроме того, маска с активированным углем:

• удаляет с кожи выделения сальных желез и микрочастицы пыли, которые попадают в поры;
• действует как антиоксидант — нейтрализует и связывает вредные вещества;
• регулирует обменные процессы в верхних слоях кожи, в том числе работу сальных желез.

В предложенный состав косметического средства входит природный источник коллагена — желатин. Это строительный материал для клеток кожи. Помимо этого, он механически, не травмируя эпидермис, удаляет ороговевшие клетки и частицы, способствует глубокому проникновению абсорбента в поры кожи, служит проводником для питательных средств.

Черная маска, рецепт которой приведен выше, придаст юной коже бархатистости, а зрелую сделает более подтянутой и гладкой. Омоложение дермы (эффективное удаление отмерших клеток и кожного сала) насыщает клетки кислородом, делает кожу упругой и свежей.

Читайте также

Кератин для волос: вред и польза

Черная маска для лица — отличный естественный пилинг. Сделайте ее составляющей дополнительного ухода за кожей любого типа. Однако важно помнить, что польза такого средства индивидуальна для каждого. Поскольку у вас могут быть противопоказания к использованию маски, я рекомендую предварительно проконсультироваться с медиком.

Маска от черных точек из желатина и угля с добавлением яйца, глины, меда

Предложенный вариант домашнего косметического средства — это база. Маска из желатина и угля усилит продуктивность и позитивное влияние на кожу, если ее дополнят другие биологически активные средства. Ученые Е.Евсеева и Б.Сысуев указали на эффективность применения минеральных солей (бишофита, рапы, минералов морей и озер), но есть и более доступные средства — мед, яйца и глина.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Многие пациентки жалуются на пересушенность кожи, из-за чего возникают мелкие мимические морщинки. Это приводит к активизации старения кожи, к необратимым возрастным изменениям, которые прибавляют лет еще молодым женщинам.

Расскажу подробнее, как сделать маску, которая бы усилила увлажняющие и питательные свойства дополнительных биологических компонентов. Вот какие варианты ухода за кожей я предлагаю пациенткам:

• На основе желатина:

1. С медом и молоком: в 20 г теплого молока растворите 10 г желатина и добавьте 1 ст. л. меда. Эту маску наносят на 30 минут и снимают, как пленку.
2. С яйцом: разотрите 15 г желатина с яйцом и нанесите состав на лицо на полчаса.

• Черная маска для лица с активированным углем и:

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

1. Медом: 2 таблетки аптечного средства разотрите в пыль и добавьте 2 ст. л. подогретого молока, 1 ст. л. меда. Средство активизируется на протяжении 20 минут.
2. Голубой или зеленой глиной: 1 ст. л. глины с 1 таблеткой угля, растворите все в теплой воде до кремоподобного состояния. Наносите состав на полчаса.
3. Яйцом и лимонным соком. Смесь готовят так: 3 таблетки, яйцо (30 г) и 1 ч. л. сока лимона. Маска активна на протяжении 20 минут.

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые средства для кожи, рекомендую сходить на прием к доктору.

Маска из активированного угля с дополнительными компонентами одновременно справляется с двумя задачами — эффективно очищает поверхность эпидермиса и служит проводником для питательных веществ. Такие маски обладают противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Читайте также

Как отбелить зубы дома без вреда для эмали

После того как смоете маску теплой водой, тонизируйте кожу холодным душем. Поры закроются, лицо приобретет свежий и здоровый вид. Женщина пребывает в вечной борьбе за молодость и красоту, но не у всех есть возможность регулярно посещать косметолога или тратиться на дорогостоящие процедуры.

Маска от черных точек — одно из доступных уходовых средств, на которые не обязательно тратиться, поскольку ее легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Изучите представленную рецептуру и строго следуйте инструкции. В этом случае положительный эффект обеспечен.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Евсеева С.Б., Сысуев Б. Б. Использование природных минеральных солей в современных рецептурах: ассортимент продукции, характеристика сырья и особенности технологии // Фармация и фармакология. — 2016. — Т.4. — №2. — С. 4–20.
2. Марголина А. Наука и иллюзии в современной косметологии // Наука и жизнь [Электронный ресурс]. — 2005. — №4.
3. Позднякова М.А., Красильникова О.Н. Современные возможности косметологии в условиях областной поликлиники // Вестник РУДН. — Серия: Медицина. — 2016. — №3. — С. 143–150. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-vozmozhnosti-kosmetologii-v-usloviyah-oblastnoy-polikliniki/viewer
4. Филиппова С.Ю. Исследование возможности получения энтеросорбентов на основе активированного угля и полисахаридов: Автореферат диссертации. — Пятигорск, 1996. — 24 с.
5. Филиппова В.А., Лысенкова А.В., Игнатенко В.А., Довнар А.К. Сравнительная характеристика адсорбционных свойств энтеросорбентов // Проблемы здоровья и экологии. — 2016. — № 1 (47). — С. 41–46.
6. Melinda Ratini. What is activated charcoal? // WebMD. — 2019. — 11 February.

Читайте также

Покраска бровей хной: преимущества, принципы, отзывы

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1714618-cernaa-maska-recept-s-uglem-i-zelatinom/

Дерматолог «СМ-Доктор» рассказал, как подростку избавиться от прыщей

Алим Хакуашев
АЛИМ ХАКУАШЕВ
Врач-дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог клиники для детей и подростков «СМ-Доктор»

С наступлением переходного возраста начинается гормональная перестройка организма. Во всем виновен тестостерон, уровень которого влияет на функцию сальных желез. В период полового созревания повышается их функция, в результате чего и появляются прыщи. Если присоединится бактериальная инфекция, то будут развиваться гнойнички.

В 13-14 лет черные точки и красные воспаления на лбу и щеках становятся проблемой номер один. Ребенок с ужасом разглядывает себя в зеркало. Никакие уговоры и примеры звезд (Камерон Диаз, Виктория Бекхэм, Рианна), кожа которых далека от идеала, не помогают.

«Прыщи — это же бесконечные насмешки от одноклассников, — говорит мама 15-летнего сына. — Чистая кожа лица помогает стать уверенней, побороть комплексы. К сожалению, нет такого чудо-средства, которое избавит от прыщей раз и навсегда. А затащить подростка к косметологу тоже нелегко. Реально не знаю, что и делать».

Мамы девочек на различных форумах тоже постоянно обсуждают подобные темы. «Как же вылечить эти подростковые прыщи? — спрашивает Светлана, мама 12-летней дочки. — У нас уже в арсенале были мази, настойки, лосьоны и прочее. Пока ничего не помогло победить эту неприятность. Бабушки считают, что через пару лет все само пройдет, но я не уверена».

Врач-косметолог предупреждает, что самостоятельно прыщи не исчезнут: «При наличии несовершенств кожи лица нужно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы не запустить проблему и своевременно принять необходимые меры. Зачастую дети и подростки стесняются сами обращаться к врачу или, в силу возраста, неадекватно оценивают тяжесть заболевания. Поэтому родители должны внимательно следить за состоянием кожи лица ребенка и при необходимости сразу забить тревогу».

Почему появляются прыщи

• Гормональная перестройка организма.
• Нерациональное питание (употребление молочных продуктов, сладостей, газировки, фастфуд), а также прием некоторых лекарственных препаратов. Между прочим опасны различные стероидные препараты, которые особенно любят принимать спортсмены, посещающие тренажерные залы. Мышцы появятся вместе с угревой сыпью на лице.
• Неправильно подобранные средства ухода и наружной терапии (в составе ряда кремов есть вещества, которые могут усилить высыпания).
• Генетическая предрасположенность играет большую роль в возникновении угревой сыпи. Доказано, что если кто-то из родителей страдал от акне, то у ребенка возможно также появятся прыщи. А если у обоих родителей было это заболевание, то ребенок гораздо более вероятно тоже будет комплексовать из-за прыщей.
• Стрессы, связанные со сдачей экзаменов, неразделенной любви и т.д., оказывают негативное влияние на состояние кожи.
• Самостоятельное выдавливание прыщей еще более усугубляет состояние кожи. Желание подростка таким радикальным способом решить проблемы может привести к необратимым последствиям. Связано это прежде всего с особенностями строения гнойничков. Избавившись от одного, вы только поспособствуете распространению инфекции в более глубокие слои кожи, и на этом месте скорее всего появится более выраженное воспаление и еще больше прыщиков.
• «Нерациональное лечение и самолечение могут привести к ухудшению состояния кожи, — предупреждает врач. — Прогрессированию заболевания, а также серьезным осложнениям, в том числе появлению следов (рубцов) на коже лица, с которыми затем ребенку придется жить. Поэтому при подобных проблемах нужно обязательно обратиться к врачу для индивидуального подбора лечения».

С чего начинать уход у косметолога?

Частота проведения процедур строго индивидуальна и зависит от тяжести состояния, типа кожи, сезона, эффекта от терапии и прочих факторов. Обычно курс лечения со сроками и процедурами обсуждается на приеме с врачом. В среднем чистка лица проводится 1 раз в 2-3-4 месяца. Если это курс химических пилингов, то процедура обычно проводится (также в зависимости от вида пилинга) 1 раз в 2 недели. Всего необходимо 3-5 процедур.

Возможно, похода к косметологу будет недостаточно, для борьбы с акне придется привлекать других специалистов: дерматолога, гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Лечение прыщей в идеале нужно начинать с диагностики организма. Нужно будет сдать общий анализ крови, анализ кала на дисбактериоз, микроскопию соскоба кожи и провести ряд других исследований.

Опубликовано на портале parents.ru

Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Подростковый возраст — это тот период, когда и мальчикам и девочкам нужно начинать косметический уход за кожей лица.

Потому что в период полового созревания происходит гормональная перестройка организма, а так как работа сальных желез регулируется преимущественно половыми гормонами, то это естественно отражается и на коже лица.

Кожа становится более жирной, склонной к закупорке пор, появлению черных точек и прыщей. И нередко, самый главный вопрос, который беспокоит подростков — как избавиться от ненавистных прыщей?

На самом деле весь мир ищет ответ на вопрос как избавиться от прыщей раз и навсегда, но на сегодняшний день средства, которое на 100% предотвратит появление прыщей, к сожалению, еще не изобрели.

Поэтому родителям очень важно объяснить, а подросткам понять, что подобные изменения состояния кожи — это неотъемлемая часть периода взросления, через которую, увы, придётся пройти.

Но это не значит, что нет никакого смысла ухаживать за кожей лица. Средства ухода пусть и не в силах полностью предотвратить появление камедонов и прыщей, но могут уменьшить риск развития воспалительных процессов, способствовать скорейшему заживлению уже имеющихся высыпаний и улучшить состояние кожи в целом.

Основное средство, которое понадобится в этом возрасте — это средство для очищения кожи лица. Это может быть пенка для умывания или гель с противовоспалительным эффектом, которые будут тщательно, но бережно очищать вашу кожу.

Купить такую умывалку можно в магазине, в аптеке, у косметологов или заказать через интернет. Главное, чтобы она соответствовала вашему типу кожи и её состоянию на данный момент.

Если кожа сухая или нормальная, и после пробуждения нет жирного блеска в Т-зоне, то утром такую кожу достаточно просто умыть водой и промокнуть лицо полотенцем. А вечером необходимо очистить кожу с помощью очищающих средств — мягкого геля или пенки для умывания для сухой и нормальной кожи.

1 раз в неделю можно использовать скраб, для отшелушивания мертвых клеток. В качестве скраба могут выступать и пленочные маски.

Питательные и увлажняющие маски необходимы в качестве еженедельного ухода для любого типа кожи. Для подросткового периода эти средства отличает более легкая текстура.

Средства основного ухода-крема- выполняют защитную и увлажняющую функции. Для сухой и нормальной кожи подходят кремы легкой текстуры.

Походы на пляж, поездки на море или в жаркие страны — в таких случаях необходимо использовать солнцезащитные средства.

А если кожа очень чувствительная и после умывания появляется чувство сухости и стянутости, то я могу посоветовать умываться не водопроводной, а минеральной или чистой питьевой водой. Или можно после умывания сполоснуть лицо легким настоем противовоспалительных трав, например, ромашки.

У обладателей комбинированной и жирной кожи в подростковом возрасте, как правило, немало проблем — жирность кожи, черные точки и периодические высыпания.

В таком случае необходимо использовать очищающий гель для жирной комбинированной и проблемной кожи и утром и вечером. А так же желательно иметь и несколько дополнительных средств.

Из бюджетных средств можно приобрети в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать воспаленные прыщи 2 раза в день. Для этого лучше всего смочить ватную палочку в растворе салицилки, приложить к воспаленному элементу и поддержать несколько секунд.

Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез. Однако не стоит обрабатывать поражённые участки слишком часто или длительное время. Достаточно обрабатывать прыщики 2 раза в день в течении 3-5 дней, иначе можно пересушить кожу в области воспаления.

Либо можно приобрести специальные средства из лечебной косметики для проблемной кожи, которые обычно содержат не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты и поэтому не так сильно подсушивают кожу.

При наличии множественных мелких высыпаний можно использовать тоники и лосьоны для проблемной кожи, которые регулируют избыточную секрецию кожного сала и препятствуют появлению прыщей.

Но не стоит использовать такие лосьоны постоянно и на всё лицо, особенно спиртосодержащие, чтобы опять таки не пересушивать кожу лица. Лучше применять такие средства локально на проблемных участках.

Увлажняющие и очищающие глиняные маски. Необходимы в качестве еженедельного уходы для любого типа кожи.

Средства основного ухода выполняют защитную и увлажняющую функции. Для кожи смешанного типа, жирной и проблемной кожи стоит выбрать обезжиренные лосьоны и гели с матирующим эффектом.

Многие подростки довольно сильно комплексуют из-за пятен и прыщей, поэтому обычно я рекомендую мамам приобрести своим детям антибактериальный маскирующий карандаш. Такие средства можно найти у различных марок, которые выпускают косметику для проблемной кожи.

Девочки в подростковом возрасте нередко уже начинают пользоваться декоративной косметикой и тональными средствами. Относительно декоративной косметики — тушь, тени, помада — главное не забывать вечером делать тщательный демакияж и не ложиться спать с косметикой на лице.

А вот что касается тональных средств — я бы посоветовала в подростковом возрасте использовать их как можно реже. Конечно, современные тональные средства уже не те, что были раньше, и сейчас есть тональные крема специально разработанные для проблемной кожи.

Если в подростковом возрасте у вас проблемная кожа — стоит подружиться с хорошим косметологом.

Из салонных процедур в этом возрасте самой востребованной до сих пор остаётся чистка лица. Проводить такую процедуру нужно по необходимости, но обычно не чаще чем 1 раз в месяц. А если случилось обострение — можно заглянуть к косметологу на противовоспалительный уход.

Но независимо от того — посещаете вы косметолога или нет, важно ввести себе правило — никогда самостоятельно не давить прыщи! Потому что такими действиями вы можете только ухудшить ситуацию.

Так же косметолог расскажет вам как правильно ухаживать за вашей кожей и поможет подобрать средства по уходу за лицом, учитывая ваши индивидуальные особенности.

Когда необходим визит к дерматологу?

При незначительных высыпаниях — до 10 воспаленных узелков описанного домашнего и салонного ухода будет вполне достаточно. Как я уже сказала, в этом возрасте периодические высыпания почти неизбежны и по статистике в европейских странах через это проходит около 85% всех молодых людей.

Однако, если спустя 1-2 месяца регулярного ухода у вас не наблюдается никаких улучшений — есть смысл обратиться к врачу дерматологу. В таком случае в дополнение к имеющемуся уходу, возможно назначение кислотосодержащих или лекарственных препаратов для лечения акне. Однако не стоит назначать себе такие средства самостоятельно.

Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой, и он зависит от формы заболевания, возраста, переносимости препаратов и других факторов и поэтому даже специалисту не всегда удаётся сразу найти верный подход.

Но закончить мне хочется на позитивной ноте. Как правило, грамотно подобранный простой домашний уход и периодические визиты к косметологу вскоре дают хорошие результаты.

Количество высыпаний уменьшается, кожа приобретает более чистый, спокойный и ухоженный вид. Ну а с возрастом у большинства молодых людей эта проблема проходит сама собой.

Подготовлен врачом-рентгенологом рентгеновского кабинета Метельской В.Ю.

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

https://ria. ru/20190307/1551631411.html

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков — РИА Новости, 07.03.2019

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание… РИА Новости, 07.03.2019

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

бактерии

биология

здоровье

здоровье — общество

сша

подростки

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_0:293:5616:3452_1920x0_80_0_0_d5b19598a5c97af6beb94df8e52aa7eb.jpg

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи. Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

https://ria.ru/20190206/1550470440.html

https://ria.ru/20190115/1549373522.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

бактерии, биология, здоровье, здоровье — общество, сша, подростки

«Теперь мы знаем, что отличает хорошие и плохие кожные бактерии на генетическом уровне. Это позволит понять, что именно делают микробы в кожных нарывах. Подобные сведения помогут создать лекарства, которые будут блокировать работу молекул, порождающих прыщи, или же способствовать формированию здоровой микрофлоры», — заявил Джордж Лю (George Liu) из университета Калифорнии в Сан-Диего (США).

На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.

Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.

Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.

К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.

Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.

Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.

Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.

Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.

С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

7 разновидностей и рейтинг 5 средств

Причины появления прыщей у подростков

О причинах появления прыщей сейчас знают даже те, у кого их никогда в жизни не было. А таких счастливчиков, если верить статистике, всего 15%. Так вот: подростковый возраст = гормональный взрыв. Большой взрыв, с которого все и начинается.

Половое созревание и повышение уровня стероидных гормонов

По мнению многих экспертов, дело не столько в более высоком уровне андрогенов (мужских гормонов, которые считаются виновниками акне), сколько в генетически унаследованной чувствительности к ним сальных и потовых желез.

Чем выше чувствительность к андрогенам, тем больше вырабатывается себума. Кожа становится жирной, толстой, активнее выделяется пот.

Недостаточный уровень гигиены

По иронии природы, возраст невероятной физиологической активности и взросления накладывается на детское упрямство. И не всегда юный человек 12–15 лет с проблемной кожей готов как следует умываться по утрам и вечерам.

Это серьезно усугубляет проблему, так как загрязнения на коже забивают поры и становятся причиной новых воспалений.

Неправильное использование косметики

Девочки стараются замазать прыщики, скрыть их макияжем — благо маскирующих средств сейчас хватает. Но проблема — в неверном выборе этих средств. Они не всегда адресованы именно проблемной коже, что подчас обостряет ситуацию, добавляя к природному себуму еще и слой косметики, забивающей поры.

Отдельный вопрос — небрежное отношение к снятию макияжа. Вместо спасения маскирующая косметика может принести еще больше проблем в виде интенсивных высыпаний. Пренебрежение демакияжем перед сном — то же загрязнение кожи, да еще и прицельное.

«У подростков воспалительные высыпания связаны с высоким уровнем стероидных и половых гормонов. При этом механизм развития дефектов во всех возрастных группах примерно одинаков: гиперкератоз (утолщение и уплотнение кожи), к которому присоединяются гиперсеборея (повышенная выработка кожного сала), пропион бактерии и воспаление. Расположены высыпания на лбу и носу, то есть на участках с высокой концентрацией сальных желез. Причем на коже одновременно присутствуют папулы — «внутренние» прыщи, покрасневшие уплотнения, выступающие над кожей; пустулы — собственно нагноившиеся прыщи; закупоренные поры — черные точки, комедоны».

Классическое подростковое акне излечит только время, то есть достижение возраста, когда стабилизируется гормональный фон. И даже мощные препараты, которые может назначить только врач, и самые эффективные процедуры не в силах избавить от проблемы на 100%. Их задача — уменьшить проявления акне, облегчить его течение и держать под контролем.

Подростковый возраст — это гормональный взрыв, с которого все и начинается. © iStock

Виды средств от прыщей для подростков

В арсенале молодежи сегодня есть полный набор необходимых продуктов для ухода за кожей. Главное, правильно ими пользоваться.

Гели и пенки для умывания

Очищение кожи — первый и главный шаг. Среди подходящих продуктов — гели, пенки, универсалы типа 3-в-1 и даже 7-в-1, объединяющие формулы для ежедневного глубокого очищения и матирования.

Мицеллярная вода

Уместна в качестве предварительного этапа очищения, даже если не требуется снятие макияжа. Аккуратно снимет поверхностные загрязнения и лишний себум, чтобы последующее умывание было более эффективным и не превратилось в размазывание грязи по лицу.

Тоники

Обязательны для проблемной подростковой кожи:

• являются контрольным, завершающим этапом очищения;
• восстанавливают pH кожи.

Средства глубокого очищения

К ним относятся:

• скрабы;
• пилинги;
• очищающие маски на основе глины.

Все они глубоко очищают поры, в которых и начинается жизненный цикл высыпаний:

1. 1

   канал забивается кожным салом;

2. 2

   оно окисляется на воздухе;

3. 3

   появляется черная точка, начинается размножение бактерий, которое приводит к воспалению.

«Подростки с акне начинают пользоваться пилингами уже в 13–14 лет — сначала в кабинете косметолога, затем в рамках домашнего ухода. Если отсутствует гиперкератоз, то процедура показана с 18–20 лет. Эпидермис должен регулярно обновляться».

Уход для проблемной кожи

Как правило, эти средства продаются в аптеке и относятся к лечебной или дерматокосметике, что говорит об их тщательно выверенном составе, разработанном именно для проблемной кожи. Они регулируют выработку себума, сужают поры, матируют.

Акне не отменяет обязательного в любом возрасте увлажнения. К тому же кожа может быть комбинированной, когда жирные участки соседствуют с шелушащимися сухими.

ВВ-кремы

Строго говоря, это те же средства для ухода, но они дополнены тонирующей функцией и поэтому особенно привлекательны для подростков. Собственно, для молодой проблемной кожи они и были придуманы, ведь BB расшифровывается как blemish balm — «бальзам против несовершенств».

Средства для точечного применения

Стики, ролики, эмульсии с активным антибактериальным и подсушивающим составом наносятся непосредственно на нарождающийся прыщик, чтобы нейтрализовать его быстро и эффективно. Нередко такое SOS-средство еще и маскирует воспаление.

Загрязнения на коже забивают поры и становятся причиной для новых воспалений. © iStock

Состав кремов от прыщей

Ударные ингредиенты кремов для подростков при проблемной коже:

• салициловая кислота;
• азелаиновая кислота;
• цинк;
• производные ретинола;
• эфирные масла и растительные экстракты с антибактериальным действием.

В арсенале молодежи сегодня есть полный набор необходимых продуктов для ухода за кожей. © iStock

Обзор косметики

Уход за проблемной кожей, как уже было сказано, начинается с тщательного очищения. Но не ограничивается им.

BB-крем 5-в-1 «Чистая кожа Актив», Garnier

Эффективность формулы обусловлена салициловой кислотой, которая отшелушивает, уменьшает выработку кожного сала, обладает антибактериальным действием. Минеральные пигменты тонируют кожу и делают ее матовой. Подходит для ежедневного утреннего ухода.

Корректирующий уход против несовершенств Normaderm, Vichy

Салициловая кислота здесь объединена с LHA-кислотой, которая обеспечивает легкий пилинг, необходимый для борьбы с акне. Средство дает увлажняющий эффект на 24 часа, матирует кожу, сужает поры, уменьшает количество и размер прыщей. Применяется как ежедневный уход после очищения кожи утром и вечером.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo(+), La Roche-Posay

Помимо LHA- и салициловой кислоты, в состав входят три интересных ингредиента:

1. 1

   лизат бактерий, который восстанавливает микробиом кожи, что крайне важно для контроля акне;

2. 2

   манноза — ингредиент, стимулирующий обновление клеток;

3. 3

   прокерад, предотвращающий следы постакне.

Матирующая эмульсия Capital Soleil, SPF 50, Vichy

Обеспечивает максимальную защиту от солнца и борется с жирным блесокм, оставляя на лице бархатный финиш.

Гель для локального применения для проблемной кожи Kiehl’s

Благодаря салициловой кислоте сокращает несовершенства и успокаивает кожу.

Лучшее средство от прыщей для мальчиков-подростков

Примерно 5% мальчиков-подростков страдают акне, в среднем это состояние длится 8 лет. Это длинных попыток справиться с таким состоянием, которое может расстраивать и даже изнурять в течение влиятельного подросткового возраста. Важно понимать, что прыщи — это не только косметическая проблема. Если не лечить должным образом, это может привести к тревоге, снижению самооценки и даже к долгосрочным шрамам от прыщей. Хорошая новость заключается в том, что большинство прыщей у подростков полностью поддается лечению с помощью правильного местного ухода за кожей и некоторых простых изменений образа жизни.Вот наши рекомендации дерматолога и советы по лечению прыщей у мальчиков-подростков.

Разберитесь в причинах появления прыщей (подсказка: это не ваша «вина»!)

Хороший первый шаг к лечению прыщей — это попытаться лучше понять, что в первую очередь вызывает их. Для некоторых типов прыщей (прыщи у взрослых) причина и методы лечения могут быть немного сложнее. Однако у мальчиков-подростков обычно есть 2 виновных; 1. генетическая предрасположенность и 2. гормональные изменения и колебания в период полового созревания.В период полового созревания у мальчиков-подростков увеличивается секреция андрогенов, что влияет на сальные (масляные) железы, делая их крупнее, активнее и, в конечном итоге, приводит к высыпанию прыщей. Это совершенно нормально и во многих случаях неизбежно … поэтому никогда не следует винить себя или стыдиться своих прыщей!

Подростковые прыщи полностью излечимы.

Хотя подростковые прыщи довольно распространены (особенно у мальчиков) и обычно проходят с возрастом, все же важно лечить их как можно быстрее и эффективнее, а не ждать, пока они исчезнут (надеюсь) сами по себе.Если его не лечить, это может серьезно нарушить жизнь подростка — в социальном, развивающем и учебном плане. Несколько вариантов лечения обладают высокой эффективностью в лечении и профилактике прыщей у мальчиков-подростков. Следуйте инструкциям ниже, и вы найдете свой способ очистить кожу!

Как лучше всего лечить прыщи у мальчиков-подростков?

Лучшее средство от прыщей зависит от степени тяжести прыщей. В случаях легкой и средней степени тяжести обычного ухода за кожей с эффективными местными средствами обычно достаточно для достижения значительного (если не полного) избавления от прыщей в течение нескольких месяцев.В тяжелых случаях акне обычно наблюдается улучшение при местном лечении, хотя для полного выведения может потребоваться добавление пероральных препаратов.

1. Начните с местного лечения акне: Существует множество различных доступных средств по уходу за кожей, как безрецептурных, так и по подписке, доказавших свою эффективность в лечении и профилактике акне. К сожалению, посещение дерматолога может быть дорогостоящим, как и метод проб и ошибок с продуктами для лечения прыщей в аптеке.Лучше всего начать с лекарств, содержащих перекись бензоила и / или салициловую кислоту, которые предназначены для борьбы с бактериями обыкновенных угрей, очистки пор и эффективного лечения акне.

   Pro Tip: Чтобы подобрать подходящее средство от прыщей для вашей уникальной кожи, пройдите бесплатное обследование кожи MDace. Он проанализирует состояние вашей кожи и подберет индивидуальный план лечения акне с индивидуальными продуктами, адаптированными к вашей степени тяжести акне, типу кожи и чувствительности.

2. Не только точечная обработка: Хотя точечные обработки, такие как подсушивающие лосьоны и пятна от прыщей, могут быть большим подспорьем для заживления отдельных прыщиков, они ничего не сделают для предотвращения высыпаний в будущем.Важно применять медикаментозное лечение акне ко всей области (ам), пораженной акне.

3. Не поддавайтесь искушению сделать DIY : забудьте о приемах сушки прыщей зубной пастой, медицинском спирте и экзотических экстрактах. В то время как растительные и натуральные ингредиенты могут быть очень полезным дополнением к вашей системе лечения прыщей, домашние хитрости могут нанести вред вашей коже. Если вы погуглите натуральные средства от прыщей, вы можете найти советы по использованию таких кухонных ингредиентов, как корица, чеснок и лимонный сок.Хотя они могут показаться привлекательными, они могут быть чрезвычайно раздражающими и опасными при неправильном нанесении на кожу. Избегайте высыпаний, высыпаний и химических ожогов от неразбавленных эфирных масел (даже масла чайного дерева!) … придерживайтесь ингредиентов для лечения прыщей, которые оказались безопасными и эффективными.

4. Будьте терпеливы : Может потребоваться несколько недель, чтобы увидеть начальное улучшение при любом эффективном лечении акне, и не менее 10–12 недель для достижения оптимальных результатов. Некоторые могут даже испытать начальное ухудшение состояния акне (иногда называемое «очищением») из-за быстрого уничтожения бактерий акне.БУДЬТЕ терпеливы, проявляйте силу, и вы увидите улучшение в течение нескольких недель. Если после нескольких месяцев использования вашего распорядка дня вы не заметите улучшения, поговорите со своим врачом по лечению прыщей (дерматологом или брендом для лечения прыщей, который вы используете), чтобы внести изменения в свой распорядок и / или продукты.

5. Будьте последовательны: Недостаточно просто купить средства для лечения акне. Вам нужно использовать их постоянно, чтобы видеть результаты. Если вам сложно сформировать свою обычную привычку, установите напоминания или будильники, чтобы не пропустить сеанс лечения.Если вы используете MDacne, вы можете настроить напоминания о лечении прямо в мобильном приложении. Вы также можете оставить свои продукты рядом с зубной щеткой, чтобы помнить о утренних и вечерних процедурах.

6. Перенести сухость: Некоторая начальная сухость совершенно нормальна и ожидается при каждом эффективном лечении акне, особенно если у вас чувствительная кожа. Эффективные средства от прыщей помогут сбалансировать выработку масла с течением времени, но поначалу могут вызвать пересушивание кожи.Если вы начинаете испытывать чрезмерную сухость или раздражение, попробуйте использовать меньшее количество средств от прыщей, применяя их реже (например, через ночь или каждые 3 ночи), пока ваша кожа не привыкнет к активным ингредиентам. Затем постепенно увеличивайте количество и частоту. Вы также можете нанести больше увлажняющего крема (без масла), чтобы успокоить сухую кожу и раздражение. Может возникнуть соблазн потереть кожу и удалить с лица омертвевшие клетки, но будьте осторожны, чтобы не вызвать дальнейшего раздражения кожи.

7. Следите за своей гигиеной : Излишки масла и грязи, которые накапливаются в течение дня, обычно сами по себе не вызывают прыщей, но, безусловно, могут усугубить их. Умывайтесь не только дважды в день (утром и вечером), но и всегда в чистой одежде (и шляпе!) И принимайте душ сразу после тренировки, чтобы удалить грязь, пот и бактерии, вызывающие прыщи.

8. Избегайте продуктов для волос: Масла, гели и спреи для волос могут прекрасно выглядеть на ваших волосах и вызывать серьезные проблемы при контакте с кожей.Сведите к минимуму использование средств для волос. Если вам необходимо использовать что-то для «укрощения гривы», убедитесь, что оно не содержит масла и не вызывает комедонов (то есть не закупоривает поры)

9. Позаботьтесь о своем питании: Имеются данные, подтверждающие, что диета действительно играет роль в развитии прыщей. Употребление молочных продуктов, особенно обезжиренного молока, и продуктов с высоким гликемическим индексом может вызвать или усугубить высыпание прыщей. Обычным триггером у мальчиков-подростков являются протеиновые добавки, особенно содержащие сывороточный протеин.Хорошие белковые альтернативы для подростков, склонных к акне, включают органическое мясо травяного откорма (говядину, мясо, рыбу) и яйца от кур свободного выгула (дополнительную информацию можно найти по этой ссылке).

10. Брейте осторожно: Чистое бритье является неотъемлемой частью лечения акне. Если все сделано правильно, бритье поможет очистить поры кожи и позволит кремам от прыщей более эффективно проникать в кожу. При угревой сыпи лучше всего бриться каждый день или через день. Узнайте больше о том, как бриться при угревой сыпи здесь.

Лечить прыщи на теле тоже

Более 50% людей с угрями на лице также имеют угри на теле. Это особенно часто встречается у подростков, которые занимаются спортом (привет, потный инвентарь). Помимо принятия душа как можно скорее после потоотделения, лечите прыщи на теле с помощью лечебного очищающего средства и лечебного крема, разработанного для спины, груди и плеч.

Подумайте о добавках от прыщей

Подумайте о пероральном приеме лекарства от прыщей.

Если у вас серьезные прыщи, они воспалены или оставляют шрамы, и вы не видите значительного улучшения с помощью описанных выше шагов, вы можете подумать о добавлении перорального лекарства в свой план лечения прыщей.Для этого потребуется посещение вашего врача или дерматолога, чтобы оценить состояние вашей кожи и выписать рецепт на лекарства. Обычно дерматолог начинает с курса пероральных антибиотиков. Если кожа не реагирует должным образом на эти антибиотики, они могут также рассмотреть лекарство под названием Аккутан, которое обычно считается наиболее эффективным лекарством от прыщей, но может быть довольно интенсивным и иметь серьезные потенциальные побочные эффекты.

Последняя мысль для мальчиков-подростков, борющихся с прыщами

Для некоторых мальчиков-подростков прыщи — простая неприятность, которая не сильно влияет на их жизнь.Тем не менее, прыщи для многих могут быть болезненными, пагубным состоянием, которое может значительно повлиять на качество жизни. Если вы боретесь с прыщами, знайте, что вы не одиноки и для вас есть решения!

Чтобы найти подходящие средства от прыщей для вашей уникальной кожи, пройдите бесплатную оценку кожи, нажав здесь.

Лучшие способы борьбы с прыщами у мальчиков

Несколько недель назад я получил электронное письмо от читателя, в котором просил меня написать о проблемах с кожей молодых мужчин.Она справедливо отметила, что почти все статьи о красоте нацелены на женщин. Помимо физических и гормональных причин, мальчики могут бороться с кожными проблемами по двум причинам: во-первых, мы более пренебрежительно или менее чувствительны к проблемам самооценки у мальчиков-подростков, чем девочки, которые возникают из-за проблем с кожей, и, во-вторых, это социально приемлемо. для девочек (но не для мальчиков) использовать косметику, чтобы скрыть высыпания.

Хороший уход за кожей поможет, но в случае серьезных или хронических прыщей ничто из того, что вы можете купить без рецепта, не поможет избавиться от них, и необходимо проконсультироваться с дерматологом.Лучше сделать это раньше, чем позже, как для душевного спокойствия, так и для минимизации и предотвращения образования рубцов.

Если вы или молодой человек в вашей жизни просто боретесь со стандартными высыпаниями в подростковом или позднем подростковом возрасте, хороший рутинный уход за кожей очень поможет. Очень важно поддерживать здоровый pH кожи.

Если кожа становится слишком щелочной, бактерии, вызывающие прыщи (propionibacterium acnes), становятся слишком удобными.Воспаление и дискомфорт также обычны. Основным средством решения этой проблемы является отказ от любых агрессивных, вяжущих, богатых алкоголем безрецептурных средств от прыщей, которые вы можете использовать.

Уход за кожей не должен вызывать стянутости, покраснения, дискомфорта или жжения. Давайте не будем кантианцами в отношении нашей кожи. Боль — не признак того, что она работает; боль является признаком повреждений вашего тела.

Нежный распорядок

Что больше всего требуется для сломанной, раздраженной или склонной к акне коже, так это регулярного, гигиеничного, бережного ухода за кожей и доброты. Alex Steinherr X Primark Pore Balance Low pH Sulphate-Free Cleanser (5 евро в некоторых магазинах Penneys) — это действительно доступное очищающее средство без сульфатов, которое подходит для очищения перегруженной кожи.

Если вам нужна дополнительная помощь, то доступная по цене маска с глиняной муссой Pore Balance Super Detox (6 евро) также является полезным еженедельным лечением для особенно жирной или перегруженной кожи.

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid (от 9,95 евро на сайте cloud10beauty.com) содержит максимальное количество салициловой кислоты (невероятно эффективное противовоспалительное и противоотечное бета-гидроксикислоты), которую вы можете купить без рецепта.Нанесите немного средства на ватный диск и проведите им по перегруженным или поврежденным участкам после очистки.

La Roche Posay Effaclar Duo + Anti-Blemish Moisturizer (16,99 евро в Boots) представляет собой жидкость с салициловой кислотой. За исключением самой жирной кожи, он недостаточно увлажнен, чтобы сохранить кожу счастливой (я думаю, что это скорее средство для ухода), поэтому вы можете нанести поверх обычного увлажняющего крема.

Чтобы завершить простой уход за кожей, выберите простой, эффективный, не раздражающий увлажняющий крем, такой как Malin + Goetz Vitamin E Face Moisturizer (55 евро за 250 мл в Space.NK), который можно использовать днем ​​или ночью. Увлажняющий крем — это на самом деле просто внешний слой, предназначенный для удержания влаги — нанесите под него лечебные средства и предоставьте им выполнять тяжелую работу.

мальчиков-подростков и прыщей — Уход за кожей Face Reality

Подростки и прыщи

Как будто давления в старшей школе было недостаточно, тебе тоже нужно бороться с прыщами ?!

Есть несколько вещей, которые могут произойти с гормональными изменениями в подростковом возрасте.Внезапный скачок роста, изменение голоса, волосы на лице, подмышках и ногах. А в некоторых случаях прыщи! Гормоны не являются причиной прыщей, но они только усугубляют ситуацию.

Как мы уже говорили, угри — это наследственное заболевание пор. Он начинается в период полового созревания, когда сальные железы начинают созревать. Для подростка это в Т-зоне. Нормальные поры удаляют около 1 слоя омертвевших клеток кожи в день. Но человек с этим заболеванием может сбрасывать до 5 слоев в день. Все эти омертвевшие клетки кожи в сочетании с маслом образуют пробку в порах.Так начинаются все прыщи.

Мальчики, как правило, заболевают прыщами раньше, чем девочки, но обычно они вырастают быстрее. Девочки, как правило, получают это через несколько лет, но и они вырастут из этого позже. Когда к вам добавляются гормональные изменения, вы можете увидеть резкое увеличение высыпаний.

Повышение уровня андрогенного гормона увеличивает сальные железы кожи, в свою очередь, они начинают вырабатывать больше кожного сала. Кожный жир — это маслянистое вещество, которое естественным образом вырабатывается вашей кожей для смазывания волос и кожи.Когда его больше закачивают в уже забитую пору, это может вызвать раздражение и воспаление. Глядь, рождается прыщик! У мальчиков, как правило, чаще возникают воспаленные прыщи (прыщи, гнойнички и кисты), которые могут вызвать рубцевание, если не лечить быстро и последовательно.

Эти гормональные изменения могут затруднить очистку. Но при последовательном отшелушивании и правильном использовании перекиси бензоила можно уменьшить и контролировать высыпания.

Что нужно помнить при работе с прыщами у подростков:

• Уходите за кожей каждый день! Так же, как вы используете дезинфицирующее средство для рук, чтобы не заболеть микробами, вы должны использовать свой обычный уход за кожей, чтобы предотвратить будущие высыпания.Это не только очистит ваши текущие прорывы, но и предотвратит образование новых.
• Не трогайте, не сжимайте и не царапайте! Мы знаем, что это заманчиво, но вы должны сопротивляться! Если вы возитесь с вашим лицом, это может привести к распространению бактерий, вызывая больше высыпаний, оставляя шрамы и темные пятна или вызывая повторное появление прыщей из-за повреждения фолликула. Оставьте их в покое и вместо этого используйте лед! Вы можете сделать это, чтобы уменьшить воспаление: круговыми движениями втирайте лед в каждое пятно в течение 2 минут за раз.Это действительно помогает!
• Держите его в чистоте! Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь другими делами, от которых потеете, умойтесь сразу после этого. Бактерии любят питаться влагой — убедитесь, что им нечем оставаться.
• Освежите свои знания акне! Посетите Информационный центр по акне на нашем веб-сайте, чтобы узнать, что еще вы можете сделать для борьбы с высыпаниями.

Здесь, в Face Reality, мы не верим в программу «один размер подходит всем», которую используют многие другие системы управления акне.Позвольте вашему специалисту по акне разработать индивидуальный режим домашнего ухода и процедуры для вашей подростковой кожи и прыщей. Вместе мы не только очистим вас, но и удержим вас подальше.

© 2012-2019 Face Reality Acne Clinic

Подростковые прыщи (прыщи): как избавиться от подростковых прыщей

У мальчиков тоже прыщи Акне у мальчиков протекает тяжелее, приводит к более серьезным рубцам, чем у девочек, и требует более агрессивного и длительного лечения.«Помимо повышения уровня тестостерона в период полового созревания, усиление стресса вызывает повышение уровня кортизола, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня тестостерона, что приводит к высыпанию прыщей. Кроме того, у мужчин это более серьезное заболевание из-за более толстого эпидермиса, более высокого уровня кожного сала и большего количества пор на лице. Если не лечить эффективно, шансы рецидива повышаются », — сообщает д-р Капур.

Как и в случае с 22-летним жителем Мумбаи Кришином Джетвани, испытание которого началось в 7-м классе со странного прыща и обернулось полным фиаско к 8-му классу.Плохая диета, недостаток воды, плохая гигиена и стресс усугубляли ситуацию. Экзамены были в прайм-тайм, как и футбольный сезон, когда он тренировался перед школой и мылся только по возвращении домой. От специальных средств для мытья лица и питья горьких сиропов Джетвани перепробовал все.

Эмоциональное потрясение

Хотя акне не является опасным для жизни состоянием, оно имеет далеко идущие последствия из-за физических проявлений. «Прыщи даже после заживления оставляют не только кратеры на коже, но и психологические рубцы.Это состояние кожи может вызвать неуверенность в себе, депрессию и социальную изоляцию », — говорит д-р Патель.

Инструктор Bellyfit Ашвита Каркера достигла точки, когда ей стало не по себе смотреть на себя в зеркало. «Будучи танцовщицей, прыщи и шрамы были кошмаром, и я использовала макияж, чтобы скрыть их. В школе и колледже у всех моих друзей была чистая кожа, и только у меня на лице были небольшие шишки. Тогда это повлияло на мою самооценку », — вспоминает Каркера.

С другой стороны, 19-летняя жительница Джуху Бипаша Танна, заметившая несколько прыщиков на лбу шесть месяцев назад, довольно зрело пережила это испытание.«Я принимаю прыщи такими, какие они есть, и не позволяю им определять, кто я или кем хочу быть. То, как я смотрю на себя, имеет большее значение, чем то, как на меня смотрят другие. Угри — это не то, чего нужно бояться. Мне нравится, как я выгляжу, даже с прыщами, поэтому остальное не имеет значения », — добавляет она.

Полное руководство по уходу за кожей лица для мальчиков-подростков

Изд. Примечание: это крупное обновление данной статьи!

Половое созревание — тяжелое время для молодых мужчин.Гормоны имеют тенденцию сходить с ума, и происходят всевозможные изменения. К сожалению, не все эти изменения приятны. Вот несколько полезных советов по уходу за кожей подростков.

Самым большим убийцей самооценки для всех подростков могут быть прыщи у подростков. В этом отвратительном состоянии есть что-то такое, что может причинить столько несчастья человеку, который уже борется со своим изменяющимся телом. Но к другим распространенным кожным заболеваниям у подростков относятся экзема и дерматит, перхоть и микоз.

Если вы мальчик-подросток, читающий это, скорее всего, вы много раз ходили в магазин и видели огромную стойку с продуктами по уходу за кожей для мужчин-подростков, каждая из которых обещает вернуть уверенность, украденную прыщами или какой-либо другой проблемой кожи.

Все это, конечно, может ошеломить, но не бойтесь! Эта статья расскажет вам все, что вам нужно знать, чтобы сохранить свой скин.

Содержание – Перейти:

Какой у вас тип кожи?

Как сделать кожу чистой для парней-подростков?

А как насчет прыщей (прыщей)?

Какие хорошие продукты по уходу за кожей для мужчин-подростков?

Какой у вас тип кожи?

Если вы хотите лечить проблемы с кожей, вы должны знать свой тип кожи.Кожу можно разделить на следующие четыре типа:

Нормальная кожа

Нормальная кожа имеет необходимое количество воды и масла, поэтому у нее мало недостатков. Поры не выделяются, цвет кожи ровный, пятен немного, а текстура не жирная и не шелушащаяся.

Сухая кожа

Сухая кожа страдает от недостатка кожного сала и высокой скорости обновления клеток. Он кажется тусклым, шелушащимся и почти беспористым.

Мальчикам-подросткам с сухой кожей следует использовать мягкое очищающее средство для мягкого удаления грязи.Всегда увлажняйте кожу увлажняющим кремом без запаха и спирта. Избегайте горячего душа — высокая температура и влажность могут ухудшить сухость кожи.

Если ваша кожа становится невыносимо сухой , попробуйте принять теплую ванну в течение 20 минут. Не используйте мыло или скрабы. После этого смочите лишнюю воду футболкой или полотенцем из микрофибры, но не сушите полностью. Используйте чистое минеральное масло или глицерин для увлажнения всего тела.

Жирная кожа

Жирная кожа имеет видимые поры, жирную текстуру и очень склонна к высыпаниям.К сожалению, поскольку уровень гормонов определяет количество производимого масла, стресс или что-то, что влияет на гормоны, также может вызвать их.

Мальчикам-подросткам с жирной кожей следует мыть кожу очищающими средствами, разработанными для жирной кожи (но следите за тем, чтобы чрезмерное мытье могло привести к раздражению и недостатку влаги). Часто мойте волосы и не прикасайтесь к лицу. Используйте салфетки, чтобы промокнуть кожу в течение дня.

Когда ваше тело вступает в период полового созревания, гормоны разрушаются, особенно половой гормон андроген.Повышение уровня андрогенов заставляет сальные железы увеличиваться в размерах и выделять больше маслянистого вещества, называемого кожным салом. Избыток кожного сала приведет к закупорке пор кожными клетками. Так образуются прыщики.

Комбинированная кожа

У мальчиков-подростков с комбинированной кожей могут быть жирные участки лица, такие как Т-зона, в то время как остальные участки могут быть сухими. Т-зона — это область лба и носа. Этот тип кожи также склонен к появлению черных точек.

Используйте специально разработанные очищающие и увлажняющие средства для этого типа кожи. Умываться 2-3 раза в день.

Как сделать кожу чистой для парней-подростков — отличные советы по уходу за кожей подростков для парней, которые тоже помогут избавиться от прыщей!

После того, как вы выяснили, какой у вас тип кожи и от каких прыщей страдали, вы можете приступить к их лечению. Просто выполните следующие действия:

Используйте продукты, которые подходят вашей коже

Существует множество продуктов по уходу за кожей для полок магазинов подростковой мужской подкладки, которые обещают решить ваши проблемы с кожей.Однако они вам не нужны. Выбирайте продукты, разработанные для вашего типа кожи (или для всех типов кожи), и сводите их к минимуму. Купите очищающее и увлажняющее средство. Если вам нужна дополнительная помощь, возьмите тоник и / или лечебный гель от прыщей. Некоторые предлагаемые продукты перечислены далее в этой статье.

Прежде чем начать, вымойте руки

Ваши руки касаются любых поверхностей, и они могут содержать множество микробов. Всегда Мойте руки перед тем, как дотронуться до лица.Боритесь с желанием выщипать прыщи любой ценой — прыщи могут вызвать рубцы.

Кстати, очистите свой телефон и все, что касается вашей кожи, например подушки (может помочь ежедневно менять наволочки).

Вымойте лицо хорошим очищающим средством (и почему это важно)

Если не мыть лицо регулярно, это может привести к серьезным проблемам с кожей, таким как покраснение, воспаление, неровный цвет кожи и острые угри с рубцами. С годами вы можете увидеть неприятно сухую кожу с морщинами и тонкими линиями, которые возникают в результате преждевременного старения.

При очищении лица важно не удалять полностью с кожи слишком много натуральных масел (даже если у вас жирная кожа). Ищите продукты, специально предназначенные для очистки лица: продукты со сбалансированным pH, содержащие гликолевую или салициловую кислоту, которые не слишком агрессивны для вашей кожи, могут быть полезными. Не используйте на лице «бруски для тела» или «дезодоранты». И не трите кожу агрессивно.

Мальчикам-подросткам с жирной кожей следует выбирать пенные или гелевые очищающие средства, тогда как мальчикам-подросткам с сухой кожей следует попробовать очищающие средства молочного цвета.

Мальчики-подростки с жирной кожей должны мыть кожу не реже двух раз в день очищающими средствами, разработанными для жирной кожи (но следите за тем, чтобы чрезмерное мытье могло привести к раздражению и недостатку влаги). Часто мойте волосы и не прикасайтесь к лицу. Используйте салфетки, чтобы промокнуть кожу в течение дня.

Может быть, добавить (мягкий!) Тонер?

Тоник — это лосьон или гель для душа, предназначенный для очищения кожи лица и уменьшения пор на лице. Он также может увлажнять, защищать и освежать кожу.Это быстро проникающая жидкость, которая быстро увлажняет кожу и помогает удалить с поверхности кожи отмершие клетки.

Тонеры обычно содержат высокие концентрации спирта, помогающие удалить жир с кожи. Но тоники последнего поколения обладают более чем вяжущими свойствами, и теперь на рынке есть тоники, которые помогут решить практически любую проблему с кожей.

Тонеры похожи на воду и действуют как вода. Но они также могут содержать кислоты, глицерин, антиоксиданты и противовоспалительные средства.Тоники можно использовать в качестве «праймера» перед остальными процедурами по уходу за кожей (например, увлажняющий крем).

Используйте увлажняющий крем (даже если у вас жирная кожа)

Когда кожа теряет влагу, она становится тусклой и шелушащейся. Увлажняющий крем помогает восполнить потерю влаги на поверхности вашей кожи (распространенное заблуждение состоит в том, что это делается путем добавления влаги, но на самом деле он работает, предотвращая потерю влаги). Выберите увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи, например, безмасляный увлажняющий крем для жирной кожи и увлажняющий крем без отдушек для чувствительной кожи (или выберите продукт, который работает со всеми типами кожи).

А как насчет «Отшелушивания?»

Обычно клетки кожи проходят путь от нижнего слоя к верхнему. Они образуют слой мертвых клеток кожи, который помогает защитить нашу кожу от раздражителей, аллергенов и микробов внешнего мира. При нормальном функционировании омертвевшая кожа удаляется в нужное время, и наша кожа выглядит нормальной и здоровой. Когда кожа не функционирует нормально, эти омертвевшие клетки кожи могут накапливаться и делать кожу шелушащейся или тусклой.

Отшелушивание означает удаление некоторых омертвевших клеток кожи, жира и мусора с помощью химикатов или их физическое удаление.Если ваша кожа кажется тусклой из-за скопления клеток, то отшелушивание может сделать ее ярче и менее тусклой. Однако отшелушивание удаляет эти клетки кожи, это также может увеличить риск раздражения и даже инфекции, поскольку этот слой кожи действительно выполняет важную функцию. Отшелушивание — это баланс, и он зависит от кожи каждого человека.

Отшелушивайте примерно раз в неделю до десяти дней. Выход за борт может усугубить некоторые заболевания, например прыщи.

Сообщение по теме: Отшелушивание до или после бритья? Эксперты взвешивают

Добавление специального средства от прыщей

Для легких и умеренных случаев прыщей хорошее очищающее и увлажняющее средство должно быть в состоянии справиться с ними довольно эффективно.В более тяжелых случаях может оказаться полезным добавление специального средства от прыщей. Дополнительную информацию см. В разделе, посвященном прыщам, ниже.

Перейти на крем для волос или помаду на спрей для волос

Крем для волос или помада могут придать вашим волосам безупречный вид. К сожалению, если вы заметили раздражение или скопление прыщей вокруг линии роста волос, возможно, виноват ваш продукт для волос. Переход на спрей для волос снижает вероятность появления высыпаний.

Защитите свою кожу

Солнечные лучи UVA и UVB вызывают преждевременное старение, солнечные ожоги и рак кожи.Это может привести к потемнению шрамов от прыщей. Защитите свою кожу, используя безмасляный солнцезащитный крем с SPF 30 и рейтингом PA +++.

Избегайте солнца с 10:00 до 14:00. когда солнечные лучи самые сильные. В качестве защиты носите рубашки с длинными рукавами, широкие брюки и шляпы с широкими полями.

Не используйте солярии, чтобы скрыть прыщи или шрамы. Это очень вредно для кожи. Загар для загара — гораздо лучшая альтернатива.

Угри, прыщи, прыщики

Когда ваше тело вступает в период полового созревания, гормоны сильно разрушаются, особенно половой гормон андроген.Повышение уровня андрогенов заставляет сальные железы увеличиваться в размерах и выделять больше маслянистого вещества, называемого кожным салом.

Слишком много кожного сала приведет к закупорке пор кожными клетками. Так образуются прыщики.

Прыщи бывают разных форм. К ним относятся:

• Белые точки: Когда поры забиваются, верхняя часть поры закрывается. Они выглядят как небольшие комочки под кожей.
• Черные точки: Когда поры закупориваются, верхняя часть поры остается открытой и, таким образом, окисляется.Окисление приводит к потемнению верхней части черных точек.
• Папулы: Накопление кожного сала и клеток кожи может привести к разрушению стенок пор. Это разлитое скопление раздражает окружающие клетки кожи. Следовательно, папулы кажутся красными и болезненными на ощупь.
• Пустулы: Они отличаются от папул тем, что верхушка пустулы имеет белый или желтый цвет из-за скопления гноя.
• Узелки: Повышенное раздражение может привести к увеличению прыщей.Они очень болезненны и лежат глубже под кожей.
• Кисты: Это самая болезненная и самая крупная форма прыщей. Кисты залегают под кожей даже глубже, чем узелки. Они могут вызвать глубокие необратимые рубцы.

Используйте шампунь против перхоти

Перхоть может усугубить акне. Используйте шампунь против перхоти, чтобы избавиться от перхоти. Для достижения наилучших результатов дважды вспеньте шампунь и подождите 5 минут после второго вспенивания, затем смойте его.

Всегда старайтесь убирать волосы с лица.

Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта

Для лечения легкой формы акне можно попробовать кремы с перекисью бензоила или салициловой кислотой. Используйте их один раз в день (или по назначению). Чтобы лекарство подействовало, может пройти не менее месяца, так что наберитесь терпения.

Имейте в виду, что эти лекарства могут сильно сушить кожу и вызывать раздражение. Если вы почувствуете жжение, смойте его и повторите попытку на следующий день. Прекратите использование, если раздражение не исчезнет.

К сожалению, если у вас аллергия на некоторые лекарства, немедленно прекратите их использование.У вас могут развиться опасные для жизни симптомы, такие как головокружение, затрудненное дыхание, крапивница или зуд. В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Не используйте зубную пасту в качестве средства для лечения пятен

Использование зубной пасты для быстрого устранения прыщей может принести вам больше вреда, чем пользы. Компоненты зубной пасты вызовут у вас жжение в лице или, что еще хуже, если у вас аллергия на какие-либо ингредиенты.

И не используйте только средство для лечения пятен

Точечные процедуры могут быть большим подспорьем при лечении отдельных прыщиков, но они не помогут предотвратить высыпания в будущем.Нанесите лекарственное средство от прыщей на всю пораженную область.

Посетите дерматолога

Если ничто из вышеперечисленного не помогает контролировать ваши прыщи или если это болезненно, то посещение дерматолога — ваш лучший выход. Лекарства, прописанные врачом, намного эффективнее, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Тяжелые формы прыщей лучше всего лечить у врача, чтобы предотвратить образование рубцов или дискомфорт.

Сообщение по теме: Руководство по бритью при угревой сыпи

Средства по уходу за кожей для мужчин-подростков

[Примечание: ссылки Amazon, Grooming Lounge и Tiege Hanley являются партнерскими.]

Несложный подход к уходу за кожей

Вы, вероятно, усвоили много информации, читая эту статью, и можете быть немного обеспокоены тем, что вам придется тратить слишком много времени (и денег), возясь с суетливыми средствами по уходу за кожей. К счастью, есть простое и быстрое решение.

Tiege Hanley приложил все усилия, чтобы сделать уход за кожей максимально быстрым и несложным, насколько это возможно для желаемых результатов. Все очень просто и не слишком дорого. Ни один из продуктов не требует больших усилий или времени для использования. И их продукты разработаны для всех типов кожи. В основном:

Вымойте лицо и используйте увлажняющий крем дважды в день, утром и вечером. Tiege Hanley изменила свою линейку продуктов, чтобы предложить утренний увлажняющий крем (с SPF) и вечерний увлажняющий крем. При необходимости надстройка от прыщей устраняет это заболевание.

Хотя я пожилой человек, я уже некоторое время пользуюсь продуктами Tiege Hanley и получаю отличные результаты.

На веб-сайте Tiege Hanley также есть много действительно полезной информации о простых средствах ухода за кожей для парней.

Некоторые другие опции

Другое, более сложное решение — это сбор и выбор из тщательно подобранного набора продуктов из Grooming Lounge. Вам нужно будет исследовать, какие продукты лучше всего подходят для вас, и они будут стоить больше (может быть, намного дороже), чем у Тигжа Хэнли, но было бы неплохо иметь возможность выбирать несколько разных вариантов из одного места.

Если вы, , настаиваете на на том, чтобы нырнуть в кроличью нору и приобрести средства по уходу за кожей «а ля карт» (и потратить больше денег), вот еще несколько продуктов, которые стоит рассмотреть.Я выбрал эти продукты из-за того, что вы, возможно, сможете найти их на месте, но для удобства включил ссылки на Amazon:

Лучшее средство для умывания для мальчиков-подростков (можно найти на месте)

Cetaphil DermaControl Oil Control Foam Wash

Neutrogena Ежедневное очищающее средство от прыщей для мужчин, очищающее кожу лица

CeraVe Renewing SA Очищающее средство

Лучший увлажняющий крем для лица для мальчиков-подростков

CeraVe AM Увлажняющий лосьон для лица SPF 30

CeraVe PM Увлажняющий лосьон для лица (для жирной кожи)

Paula’s Choice Увлажняющий крем для восстановления кожи (для сухой кожи)

Burt’s Bees Daily Увлажняющий крем для лица для чувствительной кожи

Neutrogena Увлажняющее средство для лица без масла, для чувствительной кожи

Лучшие безрецептурные средства от прыщей для парней-подростков

Гель для лечения акне Differin

Clean & Clear Advantage Средство от прыщей

Burt’s Bees Травяной стик для лица

Hero Cosmetics Mighty Patch Оригинальные патчи от прыщей

Лучший шампунь для мальчиков-подростков

Подростковая

Только для мальчиков

ArtNaturals Марокканский шампунь с аргановым маслом

Заключение

Быть подростком — это значит испытывать и узнавать новое.Это время, когда вы должны быть заняты исследованием своих горизонтов. Проблемы с кожей могут стать причиной ненужного стресса и эмоциональной боли, которые могут помешать вашему росту.

Надеюсь, следование приведенным выше советам поможет вам контролировать прорывы и восстановить вашу уверенность в себе.

11 простых домашних средств от прыщей у подростков

Изображение: Shutterstock

Акне — распространенная проблема среди подростков, которая часто оставляет их в неловком положении. Ваш подросток может попробовать все возможные домашние средства, чтобы избавиться от раздражающих прыщей или хотя бы сделать их незначительными.Но можно ли избавиться от прыщей у подростков естественным путем? Это безопасно?

В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что может вызвать прыщи, и перечислим 11 способов решения этой проблемы в домашних условиях.

Что вызывает прыщи у подростков?

Повышение уровня гормонов в подростковом возрасте заставляет сальные железы (сальные железы в коже) производить больше кожного сала (масла). Масло слипается с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, блокируя волосяные фолликулы и приводя к появлению прыщей (1).Эти заблокированные поры заражаются бактериями C. acnes, что приводит к воспалению.

Угри не могут вызвать серьезных проблем. Если их не трогать, прыщи или прыщи отпадут, не оставив шрама. Однако заблокированные фолликулы могут болезненно воспаляться, а в некоторых случаях инфицироваться. Это может вызвать дискомфорт и сделать прыщи более заметными.

Когда проходят подростковые прыщи?

Обычно прыщи у подростков проходят после перехода к половому созреванию. Однако в некоторых случаях это может длиться немного дольше, и это может быть связано с различными причинами, такими как диета, стресс и гормональные нарушения (2).

В следующем разделе мы расскажем вам о нескольких домашних средствах, которые могут помочь естественным образом уменьшить интенсивность прыщей или прыщей.

11 способов борьбы с прыщами у подростков в домашних условиях

Следующие средства могут помочь уменьшить интенсивность прыщей у подростков. Решения могут не обеспечить полного излечения от прыщей у подростков, но все же стоит попробовать.

1. Вымойте лицо средством для умывания, не содержащим масел.

Купите средство для умывания, не содержащее масел, и очищайте лицо два раза в день, один раз утром и один раз на ночь.Используйте небольшое количество, чтобы очистить лицо, не теряя кожу. Промокните кожу полотенцем, а не вытирайте. Вы можете выбрать средство для умывания с отшелушивающим действием, которое поможет удалить слой омертвевшей кожи с поверхности. Меньше омертвевшей кожи и остатков мертвых клеток может снизить вероятность закупорки фолликулов.

Средства для мытья лица с составом, называемым перекисью бензоила, который убивает вредные бактерии на коже и очищает масляные каналы, можно использовать при акне. Очищающие средства с перекисью бензоила можно купить без рецепта (3).Выберите средство для умывания, которое содержит 5% перекиси бензоила, и используйте его только один раз в день в течение недели. Через неделю используйте его два раза в день в течение четырех-шести недель, чтобы избавиться от прыщей.

2. Рассмотрите продукты с цинком

Исследования показывают, что цинк и его соединения могут помочь уменьшить интенсивность прыщей (4) (5) (6). Местное применение оксида цинка может быть полезным, поскольку он впитывает масло и уменьшает покраснение кожи (7).

Пероральное употребление цинка может облегчить угревую сыпь.Однако, если подросток придерживается здоровой диеты, ему могут не потребоваться добавки цинка, потому что он содержится в различных продуктах, включая зародыши пшеницы, овсянку, семена кунжута, продукты из птицы, морепродукты и мясо (8).

3. Витамины

Исследование показало, что у людей с акне может быть низкий уровень витаминов А и Е в организме (9). Адекватное потребление этих витаминов может уменьшить угри и улучшить состояние кожи. Но Американская академия педиатрии заявляет, что добавки витамина А «могут быть не только ненужными, но и опасными» (1).Академия говорит, что вы должны поговорить с педиатром, если вы думаете о предоставлении витаминных добавок своему подростку.

Безопасным и полезным источником витамина А для подростков являются фрукты и овощи. По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, следующие продукты являются хорошими источниками витаминов A и E в рационе (10) (11).

Пищевые источники витамина А:

• Листовые зеленые овощи; шпинат и брокколи
• Желтые и оранжевые овощи: тыква, кабачки, морковь и сладкий картофель
• Помидор
• Манго
• Красный болгарский перец
• Рыбий жир
• Молоко
• Яйца

Диетические источники витамина E:

• Масла из семян и бобовых культур; подсолнечник, сафлор, зародыши пшеницы и соевое масло
• Орехи, такие как миндаль, арахис
• Шпинат
• Зеленые листовые овощи; свекла, капуста и спаржа
• Фрукты, такие как авокадо и манго
• Тыква
• Красный болгарский перец

Диета с достаточным количеством витаминов А и Е может помочь уменьшить интенсивность прыщей и сделать кожу более чистой.

4. Маска для лица с медом и корицей

Исследования показывают, что комбинация меда и порошка корицы может работать против бактерий, вызывающих прыщи (12). Определенные природные соединения в этих пищевых продуктах могут действовать против распространения Propionibacterium acnes, и Staphylococcus epidermidis, бактерий, вызывающих образование прыщей.

Ваш подросток может подумать о том, чтобы использовать маску с медом и корицей один или два раза в неделю.

Вот как можно приготовить маску для лица:

1. Смешайте одну чайную ложку порошка корицы с одной столовой ложкой меда.
2. Вымойте лицо, промокните насухо и равномерно нанесите смесь на лицо.
3. Оставьте на 20 минут и смойте.

5. Омега-3 жирные кислоты

Здоровое потребление жирных кислот омега-3 с пищей может снизить интенсивность умеренных и тяжелых угрей у подростков (13). Жирные кислоты омега-3 могут снизить выработку воспалительных соединений в организме и перепроизводство клеток кожи. В конечном итоге это может свести к минимуму вероятность появления прыщей.

Примерно здоровых источников диетических жирных кислот омега-3 — это рыба, семена льна, льняное масло, грецкие орехи, тофу и соевое масло.

6. Масло чайного дерева

Исследования показывают, что масло чайного дерева может уменьшить тяжесть прыщей у людей с легкими и умеренными угрями (14). Масло чайного дерева — это эфирное масло, получаемое из листьев Melaleuca alternifolia или чайного дерева (не связанного с чаем). Исследование показало, что применение 5% масла чайного дерева для местного применения может помочь уменьшить интенсивность прыщей (15). Масло чайного дерева может действовать медленно, и некоторые эксперты утверждают, что для получения видимых результатов может потребоваться три месяца использования (16).

Разведение масла чайного дерева водой в домашних условиях может быть опасным, поскольку большое или неконтролируемое количество масла может вызвать проблемы с кожей. Например, у некоторых людей может развиться дерматитная сыпь или раздражение кожи при контакте с маслом чайного дерева (17).

Следовательно, безопаснее использовать гели на основе масла чайного дерева и средства для умывания, продаваемые без рецепта, поскольку они могут содержать отмеренное и безопасное количество масла чайного дерева.

7. Зеленый чай

Некоторые исследования показали, что местное нанесение гелей или кремов с экстрактом зеленого чая имеет тенденцию уменьшать количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами (18) (19).Это связано с наличием в зеленом чае группы соединений, называемых полифенолами.

Полифенолы действуют на масла в кожном сале, уменьшая их количество. Неизвестно, может ли зеленый чай помочь в случае сильных угрей и всегда ли он эффективен. Однако исследования показывают, что зеленый чай может быть полезен при угревой сыпи легкой и средней степени тяжести.

Зеленый чай довольно легко доступен, и его стоит попробовать.

Как применять:

Вы можете заварить зеленый чай в горячей воде, как если бы вы заваривали его для питья.Дайте чаю остыть, а затем нанесите его на пораженный участок ватным тампоном. Промокните полотенцем. Вы можете попробовать это один раз в день.

8. Избегайте молочных продуктов

Молоко может подвергнуть подростка воздействию гормонов и других соединений, которые могут усугубить подростковые прыщи (20). Эксперты в области здравоохранения признают, что молочные продукты могут вызывать прыщи у некоторых людей (21). Помимо вероятного присутствия гормонов, неизвестно, как и почему молочные продукты могут вызывать прыщи.

Однако эксперты из Университета Южной Калифорнии говорят: «Большинство дерматологов не верят, что еда может влиять на такие состояния, как прыщи, но если пациент ругается, мы всегда говорим: если вы верите в это, то просто избегайте этого.» (22).

Избегайте молочных продуктов в течение месяца или более и наблюдайте, есть ли разница. Если вы заметили уменьшение прыщей и улучшение состояния кожи без использования молочных продуктов, ваш ребенок может навсегда отказаться от молочных продуктов. В то же время убедитесь, что ваш ребенок употребляет альтернативные молочные продукты, чтобы не отставать от потребностей в питании.

9. Низкогликемическая диета

Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро или медленно повышается уровень сахара в крови после приема пищи.Гликемическая нагрузка показывает, насколько может повыситься уровень сахара в крови после употребления порции продукта (23) (24). Американская академия дерматологии заявляет, что диета с низким гликемическим индексом может уменьшить количество высыпаний прыщей (25).

Продукты с высоким ГИ и ГЛ — это продукты с добавлением сахара. Например, газированные напитки, фруктовые соки с добавлением сахара, кондитерские изделия, жареные и сладкие десерты и другие сладкие продукты имеют высокий ГИ. Некоторые другие продукты, которые могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови, — это белый хлеб, воздушный рис и картофельные чипсы.

Несмотря на рекомендацию академии, неизвестно, может ли отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом наверняка избавить от прыщей. Подробное исследование не обнаружило связи между гликемическим индексом и акне. Другое исследование, проведенное для определения влияния ГИ углеводов на акне, показало, что не было большой разницы в улучшении угревой сыпи при диете с низким и высоким ГИ. Однако наблюдалась тенденция к уменьшению количества прыщей при соблюдении диеты с низким ГИ. Но исследователи говорят, что не смогли сделать вывод из-за определенных ограничений в исследовании (26).

Тем не менее, продукты с высоким гликемическим рейтингом в большинстве своем вредны (газированные напитки, жареный фаст-фуд, сладкие хлопья), и их следует избегать. Сведение к минимуму размера порций и увеличение количества цельнозерновых, фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки — это то, что вам нужно, чтобы уменьшить прыщи у подростков.

10. Управляйте стрессом

Эмоциональный и умственный стресс не вызывает прыщей, но может усугубить уже существующие угри (27) (28). Исследования показывают, что сальные железы могут быть затронуты высвобождающим гормоном кортикотропина, гормоном стресса в организме (29).Гормон может привести к избыточной выработке кожного сала, что увеличивает вероятность появления прыщей.

Минимизация эмоционального стресса очень важна для подростков, учитывая, что они также претерпевают несколько физических изменений в этом возрасте. Наличие прыщей может усугубить стресс, поскольку они осознают свою внешность. Провести время с семьей и поговорить с родителями о том, что их беспокоит, может расслабить. Еще один способ побороть стресс — оставаться физически активным.

11. Упражнение

Физические упражнения могут вызвать выработку надпочечниками меньшего количества гормонов, вызывающих обострение угревой сыпи (30).Регулярные упражнения также могут снизить уровень гормонов стресса, которые могут вызвать прыщи (31). Физические упражнения положительно влияют на общее состояние здоровья подростка, и их стоит попробовать для борьбы с прыщами.

Помните, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем разрешать подростку принимать пищевые добавки. Кроме того, если у подростка не наблюдается улучшения в отношении прыщей, несмотря на использование домашних средств, обратитесь к врачу.

Угри могут быть причиной беспокойства подростка, но часто это нормальная часть взросления.Большинству взрослых приходилось сталкиваться с прыщами в подростковом возрасте. По мере того, как ребенок приближается к концу подросткового возраста, тяжесть акне имеет тенденцию к уменьшению. Уход, хорошая диета, здоровый образ жизни и отношение могут помочь подростку справиться с подростковыми прыщами.

Как вы боролись с прыщами? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Ссылки:

Как сделать кожу чистой для парней-подростков

Парни-подростки очень восприимчивы к акне. Это руководство покажет вам, как сделать кожу чистой для парней-подростков, а также все тонкости лечения акне.

После многих лет борьбы с прыщами и опробования сотен средств от прыщей, наконец, пришло время рассказать, как добиться чистой кожи.

Если у вас серьезные прыщи , обратитесь к профессионалу за рекомендациями по конкретным продуктам и возможными лекарствами от прыщей.

Но прежде чем мы начнем, давайте поговорим о том, почему забота о вашей коже так важна…

Профилактика чрезвычайно важна, когда дело доходит до получения чистой кожи. Если начать сейчас, а не позже, это предотвратит появление шрамов от угревой сыпи, вредных гигиенических привычек и даже более быстрое старение лица.

Если вы позволите чему-то накапливаться вначале, большая часть получаемых вами прыщей станет почти необратимой.

Это не значит, что вы облажались, если у вас уже есть прыщи. Это просто означает, что вы должны заботиться об этом больше, чем когда-либо, и продолжать делать это, пока ваши прыщи не исчезнут и не исчезнут.

Плохие гигиенические привычки — огромная проблема и для подростков. Если вы не заботитесь о своем лице сейчас, почему вы думаете, что будете заботиться о нем всю оставшуюся жизнь?

Самым важным элементом является регулярный уход за кожей. больше, чем продукты, лекарства или любой другой метод.Последовательность всегда будет вашим лучшим другом в долгосрочной перспективе.

С учетом сказанного, давайте рассмотрим несколько методов, чтобы очистить кожу для парней-подростков:

Есть 4 основных вещи, которые вы должны делать заботиться о лице и прыщах в подростковом возрасте. Ближе к концу мы рассмотрим еще несколько рекомендуемых советов и продуктов по уходу за кожей, которые вы можете внедрить в свой распорядок дня.

Не могу не подчеркнуть, насколько важно умывать лицо, особенно очищающим средством.Пожалуйста, не ополаскивайте лицо водой или (что еще хуже) мылом для умывания.

Большинство кусков мыла содержат химические вещества, которые слишком агрессивны для лица и могут вызвать серьезную сухость, что только усугубляет ситуацию.

У парней кожа не такая, как у девушек, а это значит, что парней должны использовать другие средства по уходу за кожей, чем девушки . Не забудьте прочитать до конца несколько рекомендаций по продуктам для парней-подростков.

Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством для лица.Перед нанесением средства для умывания убедитесь, что ваши руки чистые, и аккуратно нанесите его на лицо круговыми движениями.

Не забудьте также обработать область шеи, особенно если вы бреетесь в этой области.

Утренний и ночной распорядок дня — лучший способ не отвлекаться от ухода за кожей и развить хорошие гигиенические привычки.

Средство для умывания, которое вы покупаете (или уже имеете), должно быть достаточно сильным, чтобы избавиться от масел и грязи с поверхности вашей кожи, и при этом быть достаточно нежным, чтобы не высохнуть.Гелевые очищающие средства обычно отлично подходят для этого.

Каждый раз, когда вы умываетесь, вы всегда должны следить за этим следующим советом…

Многие парни забывают этот шаг, и это один из самых важных способов получить чистую кожу.

Всегда увлажняйте лицо после умывания! Вот что произойдет, если вы этого не сделаете:

• Вы умываетесь очищающим средством / отшелушивающим средством
• Ваше лицо становится сухим
• Ваши сальные железы производят излишки масла
• Масла попадают под бактерии
• Угри в результате

Не позволяйте вашей коже дойти до этой стадии.Найдите увлажняющий крем с охлаждающим эффектом, чтобы ваше лицо оставалось увлажненным и бодрым в течение дня.

Это заставит вашу кожу думать, что она уже достаточно смазана, что не даст ей производить излишки масла.

Наносите увлажняющий крем два раза в день, учитывая, что вы умываете лицо два раза в день, как указано выше.

Хорошая кожа — это разница между гладкой чистой кожей и жирной, покрытой грязью кожей. Инвестируйте в себя, потому что это окупится в ближайшем будущем, когда вы почувствуете себя увереннее, чем когда-либо, зная, что ваша кожа чистая и вы используете здоровые продукты.

Рассмотрите возможность получения увлажняющего крема с SPF (около 15-20).

Отшелушивающее средство необходимо для более глубокого проникновения в кожу, чтобы избавиться от масел, грязи и особенно омертвевшей кожи.

Отшелушивающие средства обычно имеют зернистую текстуру, что делает его немного более абразивным, чем гладкое очищающее средство для лица.

Из-за этого отшелушивание рекомендуется делать только два раза в неделю максимум. По-прежнему важно придерживаться этого шага в своей повседневной уходе за кожей, поскольку средство для умывания не всегда полностью очищает ваше лицо.

Хорошо использовать отшелушивающее средство перед бритьем, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, мешающих работе бритвы. Бритье станет намного более гладким и уменьшит вероятность появления трещин.

Рассмотрите возможность приобретения вращающейся щетки для лица, чтобы повысить эффективность отшелушивания лица.

Очистка кожи для парней-подростков не всегда начинается с продуктов. Иногда основной причиной прыщей являются повседневные привычки, занятия и даже диета.

Вот 7 возможных факторов, влияющих на ваши прыщи:

1. Потоотделение
2. Диета
3. Гормоны
4. Прикосновение к лицу
5. Стресс
6. Плохая гигиена
7. Обезвоживание

Подробнее о каждой из этих причин прочтите этот пост.

Любая из этих семи причин может повлиять на ваши прыщи, а вы даже не подозревали об этом. Некоторые из них неизбежны, например, гормоны и стресс, но с большинством можно работать!

Поговорите с профессиональным дерматологом, который осмотрит ваше лицо и скажет, есть ли у вас основной фактор, вызывающий появление прыщей.

Кроме того, старайтесь вытирать / очищать лицо сразу после потоотделения, пить много воды и не прикасаться к лицу.

Вот несколько дополнительных методов / продуктов, которые следует учитывать при работе по уходу за кожей:

Тонеры — отличные средства, помогающие уменьшить прыщи в течение ночи и, с консистенцией, полностью удалить прыщи.

Обычно их наносят после умывания и перед нанесением увлажняющего крема. Они также отлично подходят для удаления небольшого количества грязи, которая может остаться после умывания.

Используйте тоник, если у вас жирная засоренная кожа и вы хотите, чтобы что-то попало прямо на лицо и уменьшило прыщи.

Как упоминалось ранее, вращающаяся щетка действительно может дать вам очень глубокую очистку, которая может вам понадобиться.

После тестирования средства для умывания с использованием рук по сравнению с кистью и использования ватного тампона, чтобы вытереть лицо, вот результаты…

Я заметил, что после использования рук на моем лице все еще осталось немного грязи.При использовании кисти мое лицо стало намного чище, и на нем не осталось заметной грязи.

Имейте это в виду, особенно при использовании с ним отшелушивающего средства и перед бритьем.

Хотя в этом нет необходимости, восстанавливающее масло может помочь оживить ваше лицо за ночь и расслабить кожу.

Удаляет грязь и одновременно увлажняет кожу. Это почти средство для мытья лица и увлажняющее средство в одном, но определенно не заменяет этим продуктом настоящие средства для умывания и увлажняющий крем.

Если вы решили использовать его на ночь, замените его увлажняющим кремом после умывания.

Рассмотрите возможность применения масла на ночь, если вы хотите, чтобы по утрам ваша кожа выглядела мягкой и обновленной.

Питьевая вода почти заслуживает места в списке основных способов очищения кожи. Это так важно! Вот почему…

Питьевая вода — это почти как увлажнение лица изнутри. Это помогает избавить ваше тело от токсинов и вредных бактерий, которые также могут вызвать высыпания на коже.

Вода как лекарство от всего, поэтому пейте достаточно, чтобы ваша моча была хотя бы прозрачной по цвету. Это покажет вам, что все полностью удалено из вашей системы.

Я знаю, легче сказать, чем сделать. Снижение стресса происходит не просто по волшебству, но, надеюсь, (после выполнения этих советов) вы почувствуете себя более уверенно в своей коже. На один повод меньше беспокоиться, и на этом этапе все помогает.

Попробуйте выполнить некоторые дыхательные техники, когда вы находитесь в состоянии стресса, готовитесь к экзаменам и т. Д.

Успокаивает не только голову, но и кожу.

Вот несколько вещей, которых следует избегать, чтобы не повредить кожу и не тратить деньги на ненужные вещи :

Мытье лица куском мыла — это ОГРОМНЫЙ нет, нет . Не портите таким образом кожу лица.Купите средство для умывания и оставьте кусок мыла для всего тела.

Кожа лица намного более нежная, чем кожа вашего тела, и химические вещества в кусках мыла вредны для вашего лица. Ваше тело, по крайней мере, лучше справляется с химическими веществами, но все же обычно приводит к сухости.

Многие некачественные продукты по уходу за кожей содержат химические вещества и другие вредные вещества, которых следует избегать на 100%.

Большинство парабенов , неестественные ароматы и многие другие, названия которых слишком сложны, чтобы их можно было произнести вслух.

Чтобы получить полный список, ознакомьтесь с этими ингредиентами по уходу за кожей, которых следует избегать.

Обращайте очень пристальное внимание на компании и продукты, на которые вы изучаете. Если вы заметили, что они не умеют хорошо рассказывать вам, что внутри, избегайте их.

Инвестируйте в продукты, которые поставляются с инструкциями, или прямо упоминайте натуральные продукты внутри. Включают ли они перечисленные выше химические вещества? Помните обо всех этих факторах при выборе продукта.

А теперь пора перейти к нескольким рекомендациям по продуктам…

Вот несколько рекомендаций по уходу за кожей для вас, ребята . Прошу прощения, если некоторые товары дорогие. Я хочу, чтобы вы, ребята, получали качественные вещи по приличной цене, так что не обращайте на меня внимания (я постараюсь быть разумным)

Прежде чем мы начнем! Если у вас сильные прыщи, перед использованием каких-либо продуктов обратитесь за советом к профессионалу.Возможно, вам нужно лекарство или другие лекарства от прыщей.

Давайте погрузимся в…

0

0

Может быть, у вас уже есть хорошие продукты для вашей кожи и удивительно почему это не работает эффективно.Скорее всего, вы непоследовательны.

Последовательность — самая важная вещь для получения чистой кожи для парней-подростков, потому что продукты не предназначены для работы в ночное время .

Если бы была волшебная сыворотка, которую можно было нанести на лицо, и все прошло… поверьте, я бы сказал вам немедленно!

Следование инструкциям на упаковке и настройка в соответствии с вашими предпочтениями имеет решающее значение для более быстрого получения этой чистой кожи.

Для выработки новой привычки требуется около 3 недель (21 день) .Если вы сможете приложить все усилия, чтобы в течение 3 недель контролировать свой распорядок по уходу за кожей, вы на всю жизнь будете на пути к надлежащей гигиене!

Возьмите за привычку правильно ухаживать за своим лицом. В конце концов, вы читаете это неспроста, и я говорю вам, что это самое главное!

Будьте последовательны, используйте продукты высокого качества, инвестируйте в себя, развивайте хорошие привычки, и ваша кожа станет чистой в кратчайшие сроки!

Уф! Это было долго ?.

Как продолжать введение прикорма?

В 8-10 месяцев дети научаются откусывать и жевать пищу (даже если еще нет зубов, им можно начинать давать кусочки плотных продуктов, например, овощей, но по-прежнему они могут подавиться твердыми продуктами, например, нельзя давать орехи или семечки.

ВОЗ и все врачебные организации мира рекомендуют продолжать кормление грудью по крайней мере до 1 года (ВОЗ даже дольше, но это важно в странах с плохим питанием и гигиеной). Дальше это не имеет несомненных преимуществ для здоровья при полноценном основном питании.

Имеет смысл обсудить соки, которые раньше рекомендовали вводить по каплям чуть ли не с 2 месяцев. Сейчас специалисты по детскому питанию не рекомендуют давать много сока (как и других сладких напитков) ни в каком возрасте. Сок снижает аппетит, провоцирует кариес и не содержит ничего дополнительно полезного по сравнению с фруктами.

Ссылки на источники:

1. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

2. Teresa K Duryea, MDDavid M Fleischer, MD UpToDate. Patient education: Starting solid foods during infancy (Beyond the Basics)

3. http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/63/3637/ Кишечный ботулизм и мёд.

4. Togias A, Cooper SF, Acebal ML, Assa’ad A, Baker JR Jr, Beck LA, Block J, Byrd-Bredbenner C, Chan ES, Eichenfield LF, Fleischer DM, Fuchs GJ 3rd, Furuta GT, Greenhawt MJ, Gupta RS, Habich M, Jones SM, Keaton K, Muraro A, Plaut M, Rosenwasser LJ, Rotrosen D, Sampson HA, Schneider LC, Sicherer SH, Sidbury R, Spergel J, Stukus DR, Venter C, Boyce JA. Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy in the United States: Report of the National Institute of Allergy and Infectious Diseases-Sponsored Expert Panel. Pediatr Dermatol. 2017;34(1):e1.

5. Fewtrell, Mary; Bronsky, Jiri; Campoy, Cristina; Domellöf, Magnus; Embleton, Nicholas; Fidler Mis, Nataša; Hojsak, Iva; Hulst, Jessie M.; Indrio, Flavia; Lapillonne, Alexandre; Molgaard, Christian. Complementary Feeding. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition: January 2017 — Volume 64 — Issue 1 — p 119-132

6. BR Carruth, PJ Ziegler, A Gordon, SI Barr Prevalence of picky eaters among infants and toddlers and their caregivers’ decisions about offering a new food. Journal of the American Dietetic Association, Volume 104, Supplement 1, 2004,Pages 57-64

Читай нас на Яндекс Дзен

Рацион ребенка в возрасте 4 — 6 месяцев

Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца. Он заметно подрос, стал более активным, интересуется предметами, попадающими в его поле зрения, внимательно разглядывает и тянется к ним. Значительно богаче стали эмоциональные реакции ребенка: он радостно улыбается всем людям, которых часто видит все чаще, издает различные звуки.

Вы до сих пор кормите малыша грудью или пришлось перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Ребенок активно растет, и только с грудным молоком или детской молочной смесью он уже не всегда может получить все необходимые питательные вещества. А это значит, что настала пора подумать о прикорме.

Оптимальное время для начала его введения – интервал от 4 до 6 месяцев, независимо от того, что получает малыш – грудное молоко или смесь. Именно в это время дети наилучшим образом реагируют на новые продукты. До 4 месяцев ребенок еще не готов воспринимать и переваривать какую-либо другую пищу. А при позднем введении прикорма — после 6 месяцев, у детей возникают уже значительные дефициты отдельных пищевых веществ и, в первую очередь, микронутриентов (минеральных веществ, витаминов, длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот и др. ). Кроме того, малыши в этом возрасте нередко отказываются от новых продуктов, у них задерживается развитие навыков жевания густой пищи и формируются неадекватные пищевые привычки. Важно знать, что, как это не покажется на первый взгляд странным, при отсроченном назначении продуктов прикорма на них чаще возникают аллергические реакции.

В каких случаях целесообразно дать прикорм уже в 4 месяца, а когда можно подождать до 5,5 или даже 6 месяцев? Чтобы решить этот вопрос обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Как правило, в более раннем возрасте (4 – 4,5 мес.) прикорм вводится детям из группы риска по развитию железодефицитной анемии, а также детям с недостаточной прибавкой в весе и с функциональными расстройствами пищеварения.

Оптимальным временем для начала введения прикорма здоровому малышу является возраст 5 – 5,5 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм с 6 месячного возраста. С точки зрения отечественных педиатров, которая основывается на большом практическом опыте и проведенных научных исследованиях, это возможно лишь в тех случаях, когда ребенок родился в срок, без гипотрофии (поскольку в этих случаях запасы минеральных веществ очень малы), он здоров, хорошо растет и развивается. Помимо этого мама также должна быть здорова, полноценно питаться и использовать либо специализированные обогащенные продукты для беременных и кормящих женщин, либо курсами витаминно-минеральные комплексы. Такие ограничения связаны с истощением запасов железа даже у абсолютно здорового ребенка к 5 – 5,5 месячному возрасту и значительным повышением риска развития анемии при отсутствии продуктов прикорма богатых или обогащенных железом. Возникают и другие дефицитные состояния.

Первым продуктом прикорма может быть овощное пюре или каша, пюре из фруктов лучше дать малышу позже – после вкусных сладких фруктов дети обычно хуже едят овощное пюре и каши, часто вовсе отказываются от них.

С чего же лучше начать? В тех случаях, когда у ребенка есть склонность к запорам или он слишком быстро прибавляет в весе, предпочтение следует отдать овощам. При большой вероятности развития анемии, неустойчивом стуле и малых прибавках в массе – с детских каш, обогащенных микронутриентам. И если Вы начали введение прикорма с каш, то вторым продуктом будут овощи и наоборот.

Если первый прикорм вводится в 6 месяцев – это обязательно должна быть детская каша, обогащенная железом и другими минеральными веществами и витаминами, поступление которых с грудным молоком уже недостаточно.

Еще один важный продукт прикорма – мясное пюре. Оно содержит железо, которое легко усваивается. А добавление мяса к овощам улучшает усвоение железа и из них. Мясное пюре целесообразно ввести ребенку в возрасте 6 месяцев. Только ежедневное использование детской обогащенной каши и мясного пюре позволяет удовлетворить потребности малышей в железе, цинке и других микронутриентах.

А вот соки лучше вводить позже, когда ребенок уже получает основные продукты прикорма – овощи, каши, мясо и фрукты. Ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил все вещества, необходимые для роста и развития, а в соках их, в том числе витаминов и минеральных веществ, очень мало.

Соки следует давать не в перерывах между кормлениями, а после того как ребенок съел кашу или овощи с мясным пюре, а также на полдник. Привычка пить соки между едой приводит в дальнейшем к частым перекусам, прививается любовь к сладкому, у детей чаще возникает кариес и повышается риск развития ожирения.

С началом введения прикорма ребенок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений.

Правила введения прикорма:

• предпочтение следует отдавать детским продуктам промышленного производства, они приготовлены из экологически чистого сырья, имеют гарантированный состав и степень измельчения
• продукт прикорма следует предлагать ребенку с ложечки в начале кормления, перед прикладыванием к груди (кормлением смесью)
• объем продукта увеличивается постепенно, начинаем с ½ — 1 ложечки, и за 7 – 10 дней доводим до возрастной нормы, последующие продукты внутри одной группы (каши из других круп или новые овощи)
• можно ввести быстрее, за 5 – 7 дней
• начинаем введение с монокомпонентных продуктов
• нежелательно давать новый продукт во второй половине дня, важно проследить, как ребенок на него реагирует
• новые продукты не вводят при возникновении острых заболеваний, а также перед и сразу после профилактической прививки (следует воздержаться в течение нескольких дней)

Вводя новый вид прикорма, попробуйте сначала один продукт, постепенно увеличивая его количество, а затем постепенно «разбавляйте» этот продукт новым. Например, овощной прикорм можно начать с чайной ложки пюре из кабачка. В течение недели давайте малышу только этот продукт, постепенно увеличивая его объем. Через неделю к кабачковому пюре добавьте чайную ложку пюре из брокколи или цветной капусты и продолжайте каждый день увеличивать общий объем. Оптимальным будет овощное пюре из трех видов овощей. Порция должна соответствовать возрастной норме. Со временем можно заменять введенные овощи на другие уже быстрее.

После введения одного овоща (доведя его объем до необходимого количества) можно перейти к приему каши, а разнообразить овощной рацион позже.

Если блюдо пришлось ребенку не по вкусу, например, брокколи, не отказывайтесь от задуманного и продолжайте предлагать этот овощ в небольшом количестве – 1-2 ложечки ежедневно, можно даже не один, а 2-3 раза перед едой, и через 7 – 10, а иногда и 15 дней малыш привыкнет к новому вкусу. Это разнообразит рацион, поможет сформировать у малыша правильные вкусовые привычки.

Кормить с ложечки нужно терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо!

В рацион здоровых детей каша, как правило, вводится после овощей (исключение составляют здоровые дети на грудном вскармливании, когда прикорм вводится с 6 месяцев). Лучше начинать с безмолочных безглютеновых каш — гречневой, кукурузной, рисовой. При этом важно использовать кашу для детского питания промышленного производства, которая содержит комплекс витаминов и минеральных веществ. Кроме того она уже готова к употреблению, необходимо лишь развести ее грудным молоком или той смесью, которую получает малыш.

Детям, страдающим пищевой аллергией прикорм вводится в 5 – 5,5 мес. Правила введения продуктов такие же, как для здоровых детей, во всех случаях он вводится медленно и начинается с гипоаллергенных продуктов. Обязательно учитывается индивидуальная переносимость. Отличие состоит лишь в коррекции рациона с учетом выявленных аллергенов. Из мясных продуктов вначале предпочтение следует отдать пюре из индейки и кролика.

Рационы питания на различные возрастные периоды

Объяснить, как можно составить рацион, лучше на нескольких примерах, которые помогут сориентироваться в составлении меню именно для вашего ребенка.

С 5 месяцев объем одного кормления составляет в среднем 200 мл.

Вариант 1.

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4 — 5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион должен выглядеть так:

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 2.

Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев:

* — детская молочная смесь
** — разведенная грудным молоком или ДМС

Вариант 3.

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 мес.:

** — разведенная грудным молоком

До 7 месяцев следует увеличить объемы каши и овощного пюре до 150 г и ввести фруктовое пюре.

Материалы подготовлены сотрудниками лаборатории питания здорового и больного ребенка ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России и основаны на рекомендациях, приведенных в «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», утвержденной на XVİ Съезде педиатров России (02.2009 г.)

Прикорм для детей первого года жизни

Прикорм — дополнительный вид пищи животного или растительного происхождения. По составу, вкусовым качествам, форме введения он резко отличается от грудного молока, способствует развитию жевательного аппарата, стимулирует ферментные системы желудочно-кишечного тракта и готовит ребенка к отнятию от груди.

Правила введения прикорма:

• Прикорм вводится только здоровому ребенку
• Прикорм дают перед кормлением грудью (в отличие от соков, которые дают после кормления), начиная с 5г и постепенно (в течение 2-4 недель) доводя объем прикорма до 150г. Во втором полугодии жизни ребенка прикорм не должен превышать 180г.
• Блюда прикорма должны быть гомогенными по консистенции и не вызывать у ребенка затруднений при глотании. С возрастом нужно переходить к более густой, затем — плотной пище.
• Прикорм дается в теплом виде, ложкой, в положении ребенка сидя. Нецелесообразно давать в одно кормление 2 плотных или 2 жидких блюда прикорма.
• Не дают один и тот же вид прикорма 2 раза в день.
• Основное правило прикорма — постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.
• При введении прикорма следите за стулом ребенка; если он остается нормальным, то на следующий день количество прикорма можно увеличить.
• Нельзя сочетать введение прикорма и новых блюд прикорма с проведением профилактических прививок.
• Начинать введение в качестве прикорма овощного пюре надо с одного вида овощей, постепенно переходя к их смеси. Обращать внимание на степень их измельчения. В качестве первого овощного прикорма  можно рекомендовать пюре из кабачков.
• При введении в качестве прикорма каш используйте безглютеновые злаки — рис, гречневую и кукурузную муку, чтобы не индуцировать у детей первых месяцев жизни развитие глютеновой энтеропатии (не начинать прикорм с манной каши).
• Творог (в дозе 3-5г/кг массы тела) и желток (1/4-1/2 часть) назначать не ранее 6 месяцев жизни, так как раннее введение чужеродного белка приводит к аллергизации, поражению функционально незрелых почек, метаболическому ацидозу и дисметаболической нефропатии.
• С 7-8 месяцев в рацион ребенка вводятся сырые зрелые фрукты и термически обработанное мясо в виде фарша (из кролика, индейки, говядины, телятины, нежирной свинины) — 3-5г/кг массы тела. В 9 месяцев даются фрикадельки в том же объеме, к году — паровые котлеты. Рекомендуется использовать мясные консервы для детского питания промышленного производства, выпускаемые в стеклянной посуде. Мясные консервы можно разделить на чисто мясные и мясо-растительные. Выпускаются мясные консервы с различной степенью измельчения: гомогенизированные (с 8 месяцев), пюреобразные (с 8-9 месяцев) и крупноизмельченные (с 10-12 месяцев). Два последних вида отличаются от гомогенизированных консервов не только степенью измельчения, но и наличием в них специй, а также возможной замены воды на мясной бульон. Большинство консервов обогащено железом.
• Мясные бульоны изъяты из прикорма, так как содержат много пуриновых оснований, что приводит к повреждению функционально незрелых почек.
• Супы-пюре готовятся на овощных отварах. Пища должна быть слабосоленой: почки грудного ребенка плохо выводят из организма натриевую соль.
• С 8 месяцев в качестве прикорма можно назначать кефир или другую кисломолочную смесь. Необоснованное широкое применение кефира в качестве прикорма в первые месяцы жизни может вызвать у ребенка нарушение кислотно-щелочного равновесия, ацидоз и создать дополнительную нагрузку на почки. Не рекомендуется разводить творог кефиром, так как это резко увеличивает количество употребляемого белка. Творог следует использовать с фруктовым либо овощным пюре.
• С 9 месяцев ребенку 1-2 раза в неделю вместо мяса можно дать нежирные сорта рыбы: треску, камбалу, сайру, судак. В интервалах между приемами пищи ребенку можно предлагать фруктовые соки, не содержащие сахара. Малосоленые сорта сыра можно дать ребенку с одного года (они богаты белками, кальцием, витаминами А и В).

Когда начинать прикорм?

К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах и грудное молоко или его искусственный заменитель не отвечают возросшим потребностям малыша в витаминах, калориях и микроэлементах. Кроме того, прикорм приучает ребенка к восприятию более плотной пищи, развивает акт жевания. В этом возрасте необходимо вводить ребенку дополнительное питание. Ранее 4 месяцев организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, так как могут возникнуть проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев. Помните, что сроки введения прикорма индивидуальны.

Что и как давать в первый прикорм?

Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре или каши. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И, наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.

Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре.

Прикорм — овощи.

Овощное пюре богато минеральными солями (калий, железо), органическими кислотами, пектиновыми веществами и растительными волокнами, нормализующими стул. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев и крупноизмельченные (9–12 месяцев).

Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Не нужно дополнительно их подсаливать и добавлять растительное масло.

Как накормить ребенка?

Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ, не переходите сразу на каши, попробуйте другой, более сладкий овощ.

Как приготовить прикорм пюре?

Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).

Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.

Прикорм — каша

Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие растворимые каши. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп. 
Не подслащивайте каши промышленного производства.
Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.

Помните, что наиболее точные рекомендации по введению прикорма даст ваш врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.

отделение профилактики

Кабинет ФЗОЖ

Первый прикорм – правила: как и когда вводить прикорм при грудном вскармливании

Давайте разберемся, чем отличаются друг от друга два основных направления в прикорме: педагогическое и педиатрическое.

• Педиатрический прикорм — самый распространенный и рекомендованный педиатрами. Согласно этой методике, малышу предлагают специальную детскую еду, первый прикорм вводится по схеме, важен порядок введения продуктов. При этом не рекомендовано резко замещать прикормом грудное молоко. Вводить прикорм советуют с 4 – 6 месяцев, ребенка не развлекают за едой и не заставляют есть.
• Педагогический (или естественный) прикорм для грудничков называется так потому, что в основе этого подхода лежит желание вызвать у ребенка интерес к пище, сформировать здоровое пищевое поведение, научить его вести себя за столом. В рамках этой методики уже нет специальных схем кормления.

Многие консультанты по кормлению рекомендуют комбинировать два этих подхода. Мы расскажем о педиатрическом прикорме.

Согласно рекомендациям Союза педиатров России, вводить прикорм рекомендуется в диапазоне 4 – 6 месяцев. В это время растущему организму с каждой неделей требуется все больше витаминов и минералов, и более позднее введение прикорма может стать причиной выраженного дефицита некоторых микронутриентов. К тому же ферментная система желудочно-кишечного тракта ребенка уже готова к принятию новой пищи, а сам он начинает демонстрировать интерес к продуктам питания. 

Наши бабушки говорили, что ребенок готов к твердой пище, когда можно ложечкой звонко постучать по зубику. 

Но важно помнить следующее: 

• в период прорезывания зубов малыш занят своими ощущениями и его интерес к еде снижен;
• до 4 месяцев прикорм вводить нельзя, потому что организм крохи не способен к усвоению другой пищи, кроме грудного молока или смеси;
• не стоит вводить прикорм позже 6 месяцев, чтобы не допустить нехватки питательных веществ в рационе ребенка;
• прикорм нужно вводить после консультации с педиатром. 

• С 4 – 6 месяцев вводят овощное пюре. Если у ребенка недостаточная прибавка веса, частый стул, то начинать вводить прикорм лучше с безглютеновой безмолочной каши.
• Не нужно начинать первый прикорм с фруктов и соков: познакомившись со сладкими вкусами, малыш может потерять интерес к овощным и любым другим.
• Второй прикорм следует предлагать ребенку спустя 3 – 4 недели после первого.
• Такое же время должно пройти до того, как вы предложите малышу третий прикорм.
• Вот как можно вводить в рацион основные продукты: каша, затем овощи и мясо; каша, затем мясо и овощи; овощи, затем каша и мясо; овощи, затем мясо и каша.
• Конечно, во время введения прикорма новорожденного нужно продолжать грудное вскармливание, оно по-прежнему на первом месте.
• Фрукты и соки малыш может попробовать после первого или второго прикорма — но лишь в качестве угощения, а не основной еды.
• Желток яйца желательно предлагать малышу, когда ему будет почти год.
• Адаптированные кисломолочные смеси — это «детский» вариант кефира, их можно давать малышу в 9 месяцев.
• Когда ребенку исполнится 8 – 9 месяцев, вы можете давать ему в день 3 порции прикорма, а общий вес «взрослой еды» в этом возрасте составляет 400 – 600 г в сутки.

Каши и пюре, произведенные промышленным способом, дают стопроцентную гарантию того, что продукты прошли все стадии проверок и безопасны для ребенка. Вы можете быть уверены, что в них нет солей тяжелых металлов или пестицидов, не говоря уже о нитратах или ГМО. Поэтому каши отлично подходят для первого прикорма. А вот пюре, которые готовятся дома, могут содержать вредные примеси, даже если исходные овощи и фрукты были выращены самостоятельно.

Доверяйте только проверенным производителям, таким как «Агуша». Из ассортимента продуктов «Первая ложка» вы сможете подобрать вкусные и полезные блюда — в соответствии с возрастом малыша и его предпочтениями.

Что и в каком порядке вводить для прикорма, посоветует ваш врач-педиатр, который знает все о развитии и здоровье вашего ребенка и имеет достаточный опыт для рекомендаций.

Чаще всего в качестве самого первого прикорма детские диетологи и педиатры рекомендуют овощные пюре или каши. В возрасте около 4 – 6 месяцев организм крохи уже готов принимать первую пюреобразную пищу и знакомиться с новыми вкусами. Поэтому овощи, пюре из которых с наименьшей вероятностью вызывают аллергию у младенцев, традиционно считаются первой «взрослой едой» малышей. Что же это за овощи?

Самыми первыми «тестовыми» продуктами для деток, находящихся на грудном вскармливании, в наших широтах традиционно считаются гипоаллергенные кабачок и цветная капуста, а затем — брокколи и тыква. Давать пробовать прикорм из кабачков малышу нужно не раньше 4 месяцев исключительно в виде полностью гомогенизированного, то есть без кусочков, пюре.

Безопасность — превыше всего!

Ингредиенты, использующиеся при приготовлении детских пюре промышленного производства, выращиваются на территории специализированных хозяйств в экологически безопасных местах и проходят многоступенчатую проверку, поэтому такие пюре наиболее безопасны для ребенка.

Введение прикорма — важный шаг в развитии ребенка, серьезный этап взросления. Детские овощные пюре «Агуша» прошли тщательную проверку и готовятся с соблюдением всех правил безопасности — они знакомят малыша с новыми вкусами и помогают плавно перейти к новой пище.

Какое количество пюре давать малышу.

Прежде всего, стоит определить, нет ли у малыша аллергии на выбранный продукт. Поэтому первые пюре даются днем, уже после утреннего кормления грудью.

• Малышу сначала предлагаются совсем небольшие порции — от 1/4 до 1/2 чайной ложки в день.
• За неделю количество пюре доводится приблизительно до 7 чайных ложек в день. Конечно, только в том случае, если маленькому гурману понравилось это блюдо и аллергии на него у крохи не обнаружилось!
• Опять же во избежание аллергии маленький дегустатор должен пробовать не больше одного овощного пюре в неделю. При этом, как бы ни хотелось молодой маме экспериментировать со вкусами, первые пюре должны быть монокомпонентны, то есть состоять из одного ингредиента.
• Пюре ни в коем случае не должны содержать соли и сахара — такие продукты не стоит вводить в рацион как минимум до года.

Только после того, как малыш одобрил все основные виды «безопасных» овощей, можно начать смешивать их. В том случае, если какой-то из продуктов однозначно ребенком отвергнут, стоит вспомнить о нем приблизительно через месяц: возможно, подросший малыш пересмотрит свое отношение к «забракованному» ранее овощу. К тому же вашему крохе просто могла не понравиться форма подачи или количество пюре, так что попробуйте снова!

Что вводим после первых овощей.

Следующими после основных овощами для детского питания считаются картофель и белокочанная капуста (будьте аккуратны с введением в рацион этих продуктов при коликах и вздутии животика!), а также морковь.

К овощам, которые могут вызывать у малышей аллергию (порой сильную), традиционно относят помидоры, овощи ярких цветов, в том числе и ярко-оранжевую тыкву, морковь, сельдерей, свеклу, а также зеленый перец. Их детям стоит давать аккуратно, полностью исключив из списка для первого прикорма, если в семье встречались случаи аллергии на этот продукт.

Каша традиционно вводится в качестве прикорма после того, как ваш малыш уже познакомился с овощами. Обычно это происходит в период около полугода и не ранее 4 месяцев. Прикорм для ребенка на искусственном вскармливании или смешанном вскармливании может состоять из каши чуть раньше «грудничков».

С какой каши начать прикорм? Дело в том, что основной белок злаковых, глютен, у малышей может вызывать сильную аллергию и такие неприятные явления, как боль и вздутие животика.

Так что начинать нужно с безглютеновых злаков: риса и кукурузной крупы. Так же очень хорошо подходит для прикорма гречневая каша.

• Начинайте с одного вида крупы и затем постепенно, через неделю после введения первой каши, предлагайте малышу новую, еще позже можно перейти на смесь круп.
• Предпочтение стоит отдавать кашам промышленного производства — так как они отвечают высоким стандартам безопасности, выполнены на основе проверенного сырья и имеют правильную консистенцию, идеально подходящую для маленького организма.
• Попробуйте начать с безмолочной каши, приготовленной на воде или грудном молоке (а для малышей на искусственном вскармливании — на той смеси, которой вы их обычно кормите).
• Прикорм и запор. Если ребенок склонен к запорам, лучше отказаться от рисовых кашек, отдавая предпочтение гречневым или кукурузным. Каши без молока подходят детям с непереносимостью лактозы или склонным к аллергии.

Начинать давать кашу стоит с небольших количеств — буквально с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем до 100 г в неделю. Причем сначала вводите один вид каши и примерно через неделю-две переходите к другому. 

Сначала предлагайте малышу монокаши и только потом — каши из нескольких компонентов или с добавками.  Нужно учитывать, что пшено, овес, ячневая крупа и манка содержат глютен, а значит, их можно давать в виде прикорма позже других круп.

После того, как ребенок попробовал овощи и каши, он может познакомиться с фруктовыми пюре. Этот вкус может так понравиться крохе, что он начнет отказываться от тех блюд, которые ел раньше.  Чтобы избежать этого, вы можете для начала добавлять лишь немного фруктового пюре в кашу или овощи. 

• Сначала малышам дают пюре из яблока и груши, потому что на них редко бывает аллергия. Затем можно предложить ребенку персик, абрикос и сливу.
• Не смешивайте разные вкусы, пусть малыш пробует их по очереди.
• Если мама готовит пюре дома, то не нужно добавлять сахар: запеченные фрукты и так достаточно сладкие.

Соки предлагают малышу в возрасте 6 – 12 месяцев. В качестве самого первого нового вкуса рекомендуется давать малышам однокомпонентный сок из зеленого яблока без мякоти. Такой сок, как правило, является наименее аллергенным. Детские диетологи советуют начинать с соков промышленного выпуска, так как и сами ингредиенты, и процесс производства этих продуктов проходят очень строгую проверку. Сказанное относится к сокам и компотам «Агуша», созданным из отборных натуральных ингредиентов. Они содержат полезные минеральные вещества (такие как калий), пищевые волокна (в пюре и соках с мякотью), которые станут ценным дополнением к повседневному рациону малыша и мамы.

Правильное количество. 

Давать попробовать яблочный сок малышу следует после утреннего кормления, по одной чайной ложечке. Если маленький гурман хорошо отреагировал на свой первый «взрослый» напиток, на следующий день крохе можно дать на одну ложечку сока больше. В течение второй недели объем сока можно увеличить до 30 г в сутки, а число приемов — до 2 – 3 в день. К 12 месяцам в ежедневном рационе ребенка может быть около 100 г напитка.

Введение соков в детский рацион безопаснее всего начинать с яблочного. Клинически доказано, что осветленный яблочный сок «Агуша» является гипоаллергенным напитком. Вся линейка продуктов «Агуша. Первая ложка» создана специально для первого прикорма. Они производятся из натуральных ингредиентов и проходят строгий контроль качества, поэтому вы можете быть уверены в правильном выборе первого прикорма для вашего малыша.

• Через 2 – 3 недели после яблочного сока ребенку можно дать другие однокомпонентные соки без мякоти: грушевый, банановый, персиковый, абрикосовый, сливовый, тыквенный. Эти продукты не должны содержать в своем составе сахар, который не рекомендован для питания грудничков. Если малыш хорошо воспринимает новый продукт, то его меню можно разнообразить соками из вишни, черной смородины.
• Еще через 2 – 3 недели можно вводить соки из нескольких ингредиентов: яблоко – груша, яблоко – тыква, яблоко – абрикос и т. д. Соки с мякотью — яблочный, абрикосовый, персиковый, сливовый — содержат в составе пищевые волокна и способны участвовать в поддержании работы кишечника. Малыши очень любят их густой и насыщенный вкус!
• Будьте осторожны с соками из фруктов-, овощей- и ягод-аллергенов: клубники, цитрусовых, малины, томатов, — их вводят в рацион детей не раньше года. Если после употребления любого сока у малыша появилась аллергическая реакция (диатез, сыпь, крапивница), то его следует тут же исключить из рациона.

Мясной прикорм можно вводить в рацион малыша не ранее 6 месяцев. Мясные прикормы — это, прежде всего, основной источник белка в рационе ребенка. Из 100 г мяса он получает 14 – 16 г белка, содержащего полный набор незаменимых аминокислот. Плюс железо, цинк, некоторые витамины группы В.

Первые мясные прикормы — это кролик, индейка, цыпленок. После них можно вводить телятину, говядину, конину. Сегодня считается, что лучше использовать мясные пюре промышленного производства, так как эти консервы проходят строгий контроль качества и, соответственно, безопасны для малыша. Воздержитесь от покупки мяса в незнакомых местах.

• Говядина богата белком и железом, содержит минеральные вещества, включая фосфор и калий, а также некоторые витамины группы В. Иногда у малышей с аллергией на коровье молоко может развиться и аллергия на белок говядины, в этом случае ее можно заменить другими видами мяса для первого прикорма — кроликом или индейкой.
• Крольчатина в сравнении с другими видами мяса содержит максимальное количество белка — около 20 %, а доля жира, наоборот, минимальна — около 15 %. К тому же мясо кролика очень сочное и нежное — и его обожают малыши.
• Индейка низкокалорийна, и доля жира в этом продукте невелика, при этом ее мясо очень питательное.
• Курятину, по стандартам современной педиатрии, не стоит давать детям раньше года. Исключение может составлять детское пюре промышленного производства или мясо птицы домашнего разведения, купленное в проверенном месте.
• Что касается свинины, это мясо обладает очень высокой жирностью, поэтому не подходит для детской диеты. Лучше подождать с введением свинины в детский рацион до 2,5 – 3 лет.

Вводить мясо нужно с половины чайной ложки, постепенно доводя недельное массу до 30 г. В течение нескольких дней стоит оставлять количество неизменным, проверяя реакцию ребенка на новый продукт. Ведь нам нужно не только накормить кроху, но еще и избежать аллергии! Поскольку мама уже знает, какие овощные пюре ребенок ест «на ура», их можно смешивать с первым мясным пюре. Так малышу будет «понятнее» новая еда. В 8 – 8,5 месяцев в рационе малыша может быть до 50 г мяса, а к 1,5 годам объем мяса в суточном рационе может достигать уже 80 – 90 г, то есть 560 – 630 г в неделю. Мясо кролика считается идеально подходящим детям, склонным к аллергиям, а также испытывающим проблемы с пищеварением. Малыши любят однородную консистенцию — ведь кусочки еды для них еще совсем непривычны. Пюре, приготовленное в домашних условиях, имеет более грубую «структуру» и зачастую отвергается маленькими гурманами. Правильное питание для детей, отказывающихся от мяса.

Для ребенка до 1 – 2 лет мясо не является обязательной составляющей рациона. Если малыш плохо прибавляет в весе, не нужно искать причины исключительно в недостаточном количестве мяса: на это могут влиять наследственность, функции эндокринной системы, недостаток микроэлементов в организме и целый ряд других причин. Случается так, что дети до года категорически отказываются от мяса и не хотят его есть ни в каком виде. Это не катастрофа. 

• Если ваш малыш отказывается от мяса, необходимо подождать с введением данного прикорма одну-две недели, а затем повторить попытку.
• Если никак не получается ввести мясо в рацион малыша, необходимо включать в меню творог, молочные каши, а после 9 месяцев — кефир и сыр, которые также являются богатым источником белка.

Какой бы выбор ни сделал ваш малыш, «согласился» он на мясо в своем рационе или нет, прислушивайтесь к его желаниям, не упорствуйте с новыми продуктами и не настаивайте на необходимости их попробовать. Помните, что все дети разные и каждый развивается в своем ритме. 

Знакомимся с одним из самых неоднозначных продуктов в детском меню. Часто мамы опасаются вводить яйца в рацион малыша из-за риска аллергии. В то же время многие считают, что это важнейший прикорм первого года жизни.

Полезные свойства яиц.

Без яиц завтраки были бы не столь уютны, праздничные торты не столь вкусны, а детский рацион — не столь интересен. Яйца очень питательны и обладают высокой энергетической ценностью. 

• Белки и жиры, входящие в их состав, хорошо усваиваются организмом.
• Яйца являются источником необходимых для детей микроэлементов.
• В желтке содержится внушительное количество витамина D, столь необходимого для роста малыша. Он помогает усваиваться кальцию, участвуя тем самым в формировании зубов и костей.
• Ценным компонентом белка является лизоцим, обладающий бактерицидным, противовоспалительным действием.

Впервые ваш малыш может попробовать протертый желток с кашей «Агуша». Возьмите несколько крупиц отваренного вкрутую желтка, добавьте 0,5 – 1 чайную ложку любимой каши «Агуша» и подавайте с ложечки.

Как вводить яйца в рацион:

Если в 7 месяцев ваш малыш уже познакомился с некоторыми овощами и кашами, можно предложить ему буквально несколько крупинок отваренного вкрутую желтка, смешивая его с уже знакомым прикормом. К 8 месяцам можно увеличить это количество до ¼ желтка за один раз, а к своему первому дню рождения ребенок уже может съедать половинку желтка.

Если вы заметили хотя бы малейший намек на аллергическую реакцию у ребенка, то желток стоит полностью исключить из рациона. К сожалению, детям, склонным к аллергии, иногда приходится ждать более 2 лет, чтобы попробовать свое первое яйцо.

Яичный белок начинают вводить в рацион после 1,5 лет. Однако, если у вас есть сомнения в том, что малыш хорошо отреагирует на новый продукт, лучше подождать с введением белка до 2 лет. 

Правила выбора и приготовления яиц

• Главное правило — только свежие яйца.
• Перед тем, как начать готовить для вашего малыша, яйцо стоит хорошо промыть при помощи губки или щетки под проточной водой, удалив все загрязнения со скорлупы.
• Вытереть тряпочкой или бумажной салфеткой и подержать какое-то время при комнатной температуре перед приготовлением.
• Деткам до года яйца стоит варить в кипящей воде до 10 минут, а затем поставить под проточную холодную воду.
• Если вы будете варить яйцо на сильном огне, то белок станет более плотным, чем желток, а при варке на медленном огне — наоборот.
• Не предлагайте малышу вареные яйца, которые хранились в холодильнике.
• Приобретайте яйца только у проверенного производителя.
• Для детского питания абсолютно противопоказаны сырые яйца! В них может содержаться бактерия сальмонелла.
• Стоит полностью исключить из рациона ребенка яйца водоплавающих птиц (уток, гусей), так как они могут быть заражены возбудителями опасных инфекций.

Дети-аллергики зачастую хорошо воспринимают желток перепелиного яйца — его можно начинать вводить в рацион в возрасте около года. Поэтому перепелиные яйца могут стать отличной альтернативой куриным, и их также можно включать в состав привычных детских блюд. Перепелиные яйца богаче витаминами и питательными веществами, чем куриные, однако при термической обработке их полезные свойства становятся практически идентичными.

В перепелиных яйцах сальмонелла встречается редко, так как их толстая подскорлупная оболочка предотвращает проникновение этой болезнетворной бактерии. Также из-за высокой температуры тела перепелки устойчивы к инфекционным заболеваниям, поэтому их содержат без вакцинации.

Время знакомиться с «взрослым столом» уже пришло, а малыш все отказывается относиться к этому вопросу серьезно? Он кидается и плюется, кричит и отворачивается от любовно приготовленных мамой блюд? Давайте попробуем разобраться, что происходит.

Во-первых, не стоит переживать: с этой проблемой сталкиваются практически все. Некоторые малыши с самой первой ложки прикорма «уходят в протест». У других первоначальный интерес к еде сменяется поиском «новых форм» ее использования. Третьи могут даже по-настоящему испугаться незнакомого продукта. Постарайтесь прислушаться к тому, что говорит вам малыш своими действиями, и подобрать решение исходя из этого.

• Если малыш отказывается от бутылочки и ложки с самого начала. Возможно, он просто еще не готов. Проявите терпение и ни в коем случае не заставляйте ребенка есть, когда он не хочет. Сажайте его в детский стульчик или на руки, когда вся семья сидит за обеденным столом, — пусть малыш сам продемонстрирует интерес к ложке и к содержимому тарелок прежде, чем вы дадите ему его собственный обеденный прибор. Бывает и так, что, наотрез отвергая бутылочку, малыш с радостью пробует пить из трубочки или из детской чашки-поильника. Или отказываясь от овощного пюре, кроха тянется к кусочкам тех же овощей. Попробуйте разные варианты, наверняка вы найдете что-то, чем сможете заинтересовать малыша. Ну а если он продолжает сопротивляться, отложите попытки на неделю-другую, подходящий момент обязательно придет.
• Если ребенок пробует некоторые продукты, но яростно отказывается от других. Относитесь с пониманием к маленькому бунтарю, ведь ему впервые представилась возможность изучить свои вкусы и заявить о них окружающим. Следуйте графику прикорма, но не слишком жестко. Некоторые не любимые малышом продукты можно «пропускать» и вводить чуть позже (главное, не раньше!) рекомендованного возраста. С каждым месяцем рацион крохи расширяется, вы можете пробовать новые рецепты: делать коктейли из любимых и нелюбимых пюре, добавлять овощи и фрукты в каши и даже в кисломолочные шейки. В любом случае постарайтесь каждый раз придерживаться одних и тех же ритуалов питания и знакомить кроху с новым блюдом, только когда он находится в спокойной обстановке и добром расположении духа. И не злоупотребляйте сладкими продуктами, фруктовыми пюре и детскими печеньями, начинать лучше с нейтральных вкусов (овощей, каш, кисломолочных продуктов). Кстати, не забывайте о современных рекомендациях ВОЗ, касающихся сроков введения прикорма: сейчас рекомендуемый возраст — 4 – 6 месяцев, независимо от вида вскармливания малыша (при условии достаточных прибавок в весе).
• Если ребенок использует еду для развлечений. Для маленького ребенка еда — это основной способ познания мира, а к тому же важный канал коммуникации. Разбрасывая еду по всей кухне, размазывая ее по лицу и столу, брызгаясь из поильника, малыш не только исследует новые субстанции, но и наблюдает за реакциями окружающих. Если его действия оборачиваются активной реакцией со стороны взрослых — с большой вероятностью в следующий раз он захочет еще раз испытать этот «метод воздействия». Поэтому постарайтесь держаться разумной середины в этом вопросе и следовать одной и той же схеме действий: не ругайте ребенка и ни в коем случае не наказывайте, но спокойно и уверенно заберите у него еду, если он балуется, и устраните (возможно, вместе с ребенком) беспорядок.
• Если малыш хорошо пробовал новую еду, но внезапно реагирует криком и плачем на новый продукт. В мире детей есть много необъяснимого для взрослых. Малютку может испугать что-то, что кажется нам привычным. Крупная малина может показаться гусеницей, в кучке пюре — обнажиться улыбка неведомого существа, а запах нового блюда — напомнить о каком-то негативном опыте. Или у него просто заболел животик. Крошка еще слишком мал, чтобы объяснить свои чувства. Отнеситесь спокойно к его реакции и не настаивайте на продолжении трапезы, если ребенок плачет и кричит.

Родителям, как и малышам, на первых порах стоит отнестись к процессу питания чуть менее серьезно. Давайте ребенку повозиться с творожками, пюре и кусочками фруктов, чтобы познакомиться и «подружиться» с неизведанными продуктами; главное, чтобы это происходило в другой обстановке и с другими ритуалами, нежели прием пищи. Ребенок должен знать, что, хотя процесс дегустации новых продуктов ужасно интересен, все же игра и еда — это разные вещи. И конечно, запаситесь терпением — ваш юный гурман обязательно научится хорошим манерам за столом и, возможно, даже сам будет изобретать блюда высокой кухни. Как заинтересовать ребенка прикормом

• Проводите «дегустации» новых блюд, только когда малыш здоров и пребывает в добром расположении духа.
• Особенно внимательно следует отнестись к состоянию его животика. Если ребенка мучают колики или расстройство желудка, новый прикорм вводить нельзя.
• Давайте малышу пробовать новый продукт не в первое, а во второе или третье кормление (в первой половине дня) перед тем, как предложите ему грудь или детскую смесь.

Приятного аппетита вашему малышу!

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Первый прикорм детей при искусственном вскармливании — Начало прикорма на ИВ

Малыши растут так быстро, и вот уже наступает важный и новый этап как для родителей, так и для крохи: введение первого прикорма! Прикормом является вся новая пища для ребенка, кроме привычных уже грудного молока, смеси и воды. По мере роста малыша, не зависимо от того находится он на ГВ или ИВ, одного молочного белка становится недостаточно для гармоничного развития организма и укрепления иммунитета. Именно из прикорма ребенок будет получать необходимые для его растущего организма питательные вещества, элементы и витамины. Поэтому так важно тщательно выбирать продукты для первого прикорма крохи, готовить только полезные «блюда»!

Часто родители малышей на искусственном вскармливании особенно волнуются о том, как правильно вводить первый прикорм, когда следует начинать и с каких продуктов. Не стоит думать, что если ваш ребенок питается смесью, а не грудным молоком, то его организм остро требует каких-то дополнительных питательных веществ и первый прикорм будет кардинально отличаться. Независимо от вида вскармливания, прикорм должен вводиться согласно определённым правилам.

Когда стоит начинать прикорм на ИВ?

Вот те признаки, по которым родители могут понять: пришло время пробовать новые продукты, малыш готов!

1.    Кроха сидит при небольшой поддержке родителей или самостоятельно.

2.    У малыша уже есть зубки или они режутся.

3.    Он может пить жидкость с ложки.

4.    У ребенка есть интерес к еде.

5.    Кроха целенаправленно «тянет» в рот предметы.

Начало прикорма при искусственном вскармливании будет приходиться на более ранний возраст ребенка. Оптимальным моментом являются 4 – 4,5 месяца, однако точные сроки вам подскажет педиатр.

Как правильно вводить прикорм?

• Педиатры советуют начинать прикорм с половины чайной ложки и к концу первой недели (за 7-10 дней) увеличить объем до двух ложек.

• Давать прикорм следует до основного кормления смесью, в утреннее или дневное кормление.

• Один новый продукт — за один раз, следующий продукт вводится через неделю.

• Заведите пищевой дневник малыша.

• Не заставляйте ребенка есть прикорм, если он не хочет, дайте малышу время, прислушивайтесь к его вкусам

• Прикорм вводится в форме пюре.

• Смесь остается в рационе малыша ориентировочно до одного года.

• Прикорм вводится только здоровому ребенку: если у малыша температура, есть кожные высыпания, расстройства ЖКТ, с началом прикорма следует повременить.

Прикорм на ИВ: с какого продукта начать?

Оптимальный первый прикорм при искусственном вскармливании – овощные пюре, они лучше всего усваиваются организмом. Хорошо начинать с кабачка, тыквы, брокколи, цветной капусты. Исключением является ситуация с дефицитом массы тела у ребенка: тогда прикорм начинают с безглютеновых каш, и только затем дают овощные пюре.

Далее можно дать попробовать ребенку фруктовые пюре. Когда ребенок привыкнет к нововведениям, можно начинать комбинировать фрукты и овощи.

Порядок введения новых продуктов в рацион ребенка следует согласовать с врачом, он же подскажет вам список аллергенных продуктов и выдаст таблицу введения прикорма. Сахар и соль ребенку до года запрещены.

Почему важно готовить прикорм самостоятельно?

Несмотря на огромное количество уже готовых баночек с пюре, прикорм при искусственном вскармливании целесообразно готовить самостоятельно. Так малыш будет питаться только натуральными и полезными продуктами. Кроме того, это выгодно экономически, особенно в сезон овощей и фруктов. На первый взгляд маме может показаться, что готовить прикорм дома сложно, и процесс потребует много времени. Это не так: главное в этом деле «заручиться поддержкой» умной техники, и тогда процесс будет проходить достаточно быстро и комфортно.

Овощные пюре готовятся так: овощи отвариваются в небольшом количестве воды или на пару (без добавления соли), затем измельчаются до состояния пюре. В первое время пюре можно разбавлять овощным бульоном, в котором варились овощи. В приготовлении пюре вам поможет многофункциональный процессор AGU Octopy или мини-процессор AGU Cookee: эти приборы сочетают в себе функции пароварки и блендера, поддерживают необходимую температуру уже готовых блюд.

Если в качестве первого прикорма вам необходимо использовать каши, то помните, что они должны иметь жидкую консистенцию. Для приготовления каши в 100 мл кипящей воды засыпьте 5 г крупяной муки и варите до готовности. Измельчить крупу до состояния муки можно в любом из процессоров AGU. Если вы покупаете готовые каши для малыша, то их необходимо заваривать кипяченой водой, охлажденной до 40-45 градусов. Чайник AGU Bubbly поможет справиться с этой задачей: он закипятит воду, затем остудит и будет поддерживать в пределах необходимого температурного диапазона. 

Прикорм детей при искусственном вскармливании должен быть разнообразны и содержать все необходимые полезные элементы для гармоничного развития крохи. Пусть малыш растет здоровым!

Как приготовить первый прикорм для ребенка самостоятельно?

На каком бы вскармливании ни находился ребенок, в его жизни наступает момент приобщения к семейному столу, который начинается с первого прикорма.

Под прикормом подразумеваются все продукты, за исключением грудного молока и молочных смесей, дополняющие рацион ребенка необходимыми для роста и развития веществами.

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

• ребенок способен пить жидкость с ложечки;

• зубы у малыша уже есть или начинают прорезываться;

• ребенок сидит самостоятельно или при небольшой поддержке;

• малыш своим поведением и эмоциями показывает отношение к пище;

• появляется интерес к взрослой еде.

Для введения первого прикорма оптимальным является возраст 4−6 месяцев.

Готовим прикорм сами или покупаем в баночках?

На первый взгляд может показаться, что готовить прикорм самой сложно. Но только в этом случае мама может быть уверена, что ее малыш ест свежую, полезную и богатую витаминами пищу. Самостоятельно приготовленные блюда обходятся дешевле готового детского питания.

Если нет времени на готовку или кормить ребенка приходится далеко от дома, альтернативой станет баночное питание. 

Готовим первый прикорм

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безмолочной рисовой или гречневой каши. 

Первая каша должна иметь жидкую консистенцию. Чтобы ее приготовить, необходимо в 100 мл кипящей воды всыпать 1 ч. л. (5 г) крупяной муки и варить до готовности. С измельчением круп до состояния муки отлично справится мини-процессор для детских блюд AGU Cookee.

Каша промышленного производства заваривается кипяченой водой, охлажденной до температуры 40−45 градусов. Многофункциональный электрочайник AGU Bubbly позволит быстро закипятить воду и поддерживать ее температуру в необходимых пределах.

Овощное пюре из кабачка, брокколи или цветной капусты также можно использовать в качестве первого прикорма, если ребенок перебирает вес или имеется склонность к запорам.

Перед тем, как готовить прикорм ребенку, овощи варят в небольшом количестве воды или на пару до готовности, без соли. Затем измельчают.  Хорошим помощником для приготовления пюре станет процессор для детских блюд AGU Octopy, который совмещает в себе функции блендера и пароварки.

В рационе ребенка до года также должны быть следующие продукты: мясо, творог, фрукты, желток, рыба, кефир, печенье, пшеничный хлеб, растительное и сливочное масло.

Если после кормления новым продуктом у малыша появилась аллергия или наблюдается нарушение пищеварения в виде колик, расстройства стула, отложите введение данного прикорма.

Грудное вскармливание и дополнительное питание в Центральной Америке

Питание от 0 до 6 месяцев

Всемирная организация здравоохранения рекомендует новорожденным начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения и продолжать кормить исключительно грудью до шести месяцев. Исключительно грудное вскармливание означает, что грудное молоко — единственная пища, которую потребляет младенец. Материнское молоко — идеальное питание для ее младенца в течение первых шести месяцев жизни. Очень важно помочь матерям понять, что молоко, которое она производит, содержит необходимое количество макро- и микроэлементов, необходимых ее ребенку.Исключительно грудное вскармливание также помогает защитить младенцев от потенциально опасных для жизни диарейных заболеваний, вызванных загрязненной водой, используемой для приготовления детских смесей или заменителей напитков.

Грудное вскармливание — это общепринятая норма детского питания в Центральной Америке. В 2013 году 38% младенцев, рожденных в Латинской Америке, находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни, что немного выше среднемирового показателя. Причины, по которым матери в Центральной Америке не могут кормить ребенка исключительно грудью в течение первых шести месяцев жизни своего ребенка, включают:

• Они не знают о многих преимуществах грудного вскармливания.
• Они получают советы от других матерей о добавлении пищевых добавок и напитков.
• Они дополняют смесь или полностью переходят на нее. Есть множество причин, по которым матери могут кормить ребенка смесью, но важно отметить, что в Центральной Америке очень много маркетинга детских смесей, которые могут убедить матерей не кормить исключительно грудью.
• Они не получают поддержки со стороны семьи и членов сообщества или получают советы, противоречащие рекомендациям.В частности, матери-подростки могут чувствовать себя менее комфортно при грудном вскармливании, поскольку их социальные круги могут быть менее благосклонными.