Использованы фотоматериалы Shutterstock

проблемы реки и их решения

Обмеление Урала, третьей по протяженности реки в Европе, которая проходит через две области на западе Казахстана, экологи называют экологической катастрофой. В 2019 году реке присвоили пятый, самый последний, уровень загрязнения. Власти двух стран — Казахстана и России — признают, что проблема существует, но предпринимать активных действий пока не спешат.

«ТАК ОБМЕЛЕЛ, ЧТО ОСТРОВА ПОЯВЛЯЮТСЯ»

Западно-Казахстанская область, поселок Большой Чаган. Июль. Вместе с местным жителем Алексеем мы едем смотреть на Урал — река находится примерно в семи километрах от поселка. Алексей живет в Большом Чагане почти 30 лет, но говорит, что никогда не видел, чтобы воды в реке было так мало. Синий Renault, переваливаясь с боку на бок, осторожно переезжает через понтонный мост, который местные называют «баржей», на другой берег небольшой речки Кушум — протоки Урала.

— Обычно в июле воды здесь еще столько, что длины «баржи» не хватает, чтобы на другой берег попасть, а в этом году воды совсем не было, -— рассказывает Алексей, выруливая, чтобы не «поймать» кочку на неровной дороге. Воды действительно немного: «баржа» едва касается ее поверхности.

В этом году, несмотря на очень снежную зиму и ожидание паводков, вода в реке не поднялась совсем. Для поселков, расположенных вдоль Урала, река значит многое. Помимо того, что здесь отдыхают и рыбачат, зеленая пойма реки позволяет пасти скот, запасаться сеном (если весной Урал разливается хорошо, то и травы много). Осенью из пойменных лесов мешками вывозят грибы — те, кто собирает их на продажу, говорят, что в урожайный год можно хорошо заработать. А еще здесь водятся кабаны, косули, волки лисы. Когда-то были и лоси, но их уже давно никто не видел: браконьеры уничтожили всех.

Тем временем автомобиль подъезжает к Уралу. Вокруг — ярко-зеленые луга. Травы в этом году совсем мало, но влаги в пойме Урала пока что хватает на такую вот красоту.

— Вот, смотри, Урал уже так обмелел, что острова появляются, — говорит Алексей, показывая в сторону реки. — Скоро реку будет можно пешком переходить. Никогда такого не видел.

На середине Урала действительно появился небольшой островок, а по береговой линии можно судить о том, как сильно отступила вода: когда-то в этом месте в реку можно было прыгнуть с небольшого ярка, а сейчас здесь — песчаный пологий берег.

Как и многие, кто вырос на Урале, Алексей переживает по поводу судьбы реки, которая с каждым годом становится всё меньше похожа на одну из самых больших и значимых рек Казахстана.

ВОДЫ ВСЁ МЕНЬШЕ

В 2018 году экологи заявляли, что уровень воды в Урале достиг рекордного минимума. Однако в 2019 году воды в реке стало еще меньше. Об этом можно судить не только по заявлениям экоактивистов и представителей власти, но и по сложившимся в городах ситуациям.

В начале осени 2019 года в Уральске, административном центре Западно-Казахстанской области, город остался без водоснабжения. Причина — низкий уровень воды в Урале, который обмелел настолько, что насосы, качающие воду для города, всплыли на поверхность. Тогда местные власти заявили, что для возобновления подачи воды в дома горожан необходимо углубить дно реки в месте, где установлены насосы. Эта мера оказалась эффективной, но, по-видимому, временной. Буквально через два месяца, в конце октября, генеральный директор ТОО «Батыс су арнасы» (монополист, владеющий городским водопроводом Уральска. —​ Ред.) Каиргали Имашев заявил, что предприятие намерено отказаться от использования воды из Урала для нужд города.

«В настоящее время Уральск ежесуточно потребляет 50–55 тысяч кубометров питьевой воды. Из них больше половины — 32–33 тысячи кубометров — это вода из реки Урал. В этом году уровень воды в реке упал настолько критично, что наша насосная станция не смогла закачивать воду из реки, и нам пришлось срочно перестраивать ее. Это первая причина. Вторая причина — загрязненность воды в реке. В этом году экологи присвоили реке пятую категорию загрязненности. Мы ее, конечно, очищаем перед подачей в городскую сеть, но факт остается фактом — вода в реке сильно загрязнена промышленными стоками. Поэтому нам придется со временем переходить на подземные источники воды», —​ заявил тогда Каиргали Имашев журналистам.

По мнению местного экоактивиста и представителя регионального общественного объединения «Таза Булак» Армана Бектенова, отказ от водозабора из Урала и переход на подземные источники не изменит общую ситуацию на реке.

— Такая мера повлияет очень сильно на водообмен. Если брать из подземных источников и не заполнять туда воду — образуются пустоты, их надо заполнять. Если в реке не будет водообмена — Урал мельчает, он уже не дает такого объема, который был раньше. Даже уровень грунтовых вод в последние три года не восполняется, а мы собираемся только увеличить водозабор. Мы начинаем выкачивать последние живые источники, за счет которых Урал восполняется, то есть фактически мы всё равно будем брать воду из Урала, — полагает Арман Бектенов.

По мнению Бектенова, чтобы решить проблемы Урала, нужно проделать большую и серьезную работу по исследованию реки. А для этого, считает экоактивист, необходимо создание большой научной комиссии.

КОМИССИЯ, КОТОРАЯ НИКАК НЕ СОБЕРЕТСЯ

О создании межрегионального соглашения по сохранению экосистемы Урала говорят уже много лет. Однако первое заседание российско-казахстанской комиссии состоялось только в ноябре 2018 года в российском Оренбурге. На встрече обсуждалось нынешнее состояние реки и был утвержден план мероприятий на 2019–2020 годы по улучшению экосистемы бассейна и предотвращению трансграничного загрязнения Урала. В частности, были запланированы работы по увеличению водности в реке (расчистка русел притоков реки, проведение берегоукрепляющих работ), анализ и восстановление речного биоразнообразия, осуществление государственного контроля и надзора над предприятиями и объектами, оказывающими влияние на Урал и его притоки. Ровно через год комиссия должна была собраться снова, однако этого до сих пор не произошло.

Вторая более или менее значимая встреча состоялась в июле 2019 года в Уральске. В семинаре, посвященном проблемам Урала, участвовали чиновники, экологи, представители независимых организаций из Казахстана и России. Проблемы обсуждались всё те же: загрязненность реки, маловодие, исчезновение рыбы, осушение поймы и пожары в пойменных лесах. По итогам двухдневного заседания было рекомендовано создание двустороннего органа, который займется решением проблем Урала сразу в обеих странах — Казахстане и России. Однако даже этот вопрос до сих пор не решен.

Как заявила председатель ОО «Эколого-туристское движение «Біздің Жайық — Наш Урал»», экс-депутат мажилиса парламента Елена Тарасенко в интервью Азаттыку, вопрос о создании органа сейчас на стадии обсуждения на правительственном уровне. Однако для принятия решения необходимо очередное заседание комиссии, которая никак не может собраться. Как сообщила Елена Тарасенко, точная дата не известна до сих пор, поскольку «российская сторона еще не утвердила список участников».

— Мы сейчас бьемся, чтобы внутри комиссии (российско-казахстанская комиссия по сохранению экосистемы трансграничного бассейна реки Урал. — Ред.) был создан секретариат. Мы хотим [добиться] выстроенной системы взаимодействия всех регионов, которые расположены по реке. Вот сейчас внесено предложение начать научные изыскания, научные исследования. Мы договариваемся с международными организациями, чтобы нам выделили на это средства. Через научные исследования затем пойдет составление государственной программы по сохранению реки, — рассказала Тарасенко.

«КАК ДЕЛИТЬ ВОДУ —​ САМЫЙ БОЛЬНОЙ ВОПРОС»

О необходимости создания международного органа по сохранению Урала говорит и уральский журналист Александр Суетин, который освещает проблемы реки вот уже 30 лет. По его мнению, казахстанско-российское соглашение по Уралу работает только на бумаге, а вот реальной отдачи от этой работы не видно.

— В советское время был комитет по спасению Урала, который действовал весьма эффективно: решались многие вопросы, связанные с борьбой за чистоту вод Урала, за рациональное водопользование. К сожалению, в 1994 году комитета не стало. Сейчас необходимо воссоздать этот комитет, потому что комиссия, которая сейчас работает по соглашению между Казахстаном и Россией, решает какие-то общие вопросы, заседает редко и всё делается очень медленно. И в первую очередь этот комитет должен решить вопрос о рациональном водопользовании — как нам делить воду, это самый больной вопрос, он вызывает массу вопросов и разговоров, — говорит Александр Суетин.

По мнению Суетина, чтобы восстановить уровень воды в реке, необходимо прекратить или хотя бы временно приостановить строительство водохранилищ на Урале.

— Я считал, сколько всего водохранилищ в бассейне реки Урал, — 19! Все знают, что есть Ириклинское водохранилище, где-то в Магнитогорске (город в Челябинской области России. — Ред.) есть, но ведь есть еще на притоках Урала, на той же Сакмаре, Илеке и еще строят водохранилища. Это надо прекратить, провести исследования. Потому что сейчас из притоков в Урал впадает одна Сакмара, и то она уже повторяет судьбу Урала в верховьях — на ней строят водохранилища, одно уже действует, насколько я знаю, — говорит Александр Суетин.

О пагубном влиянии на Урал говорит и Владимир Самсонов, директор уральского судоремонтного завода в Уральске. Он работает на реке уже 50 лет и помнит Урал совсем другим.

— На Урале 82 или 83 притока, основные, большие — это Чаган, Сакмара, Илек. На всех притоках, кроме Сакмары, стоят плотины. Небольшие притоки уже все «отшнуровались» — их надо расчищать. Потому что весенняя вода наносит мусор и так из года в год — сейчас притоки замусорены и не соединяются с Уралом. Я постоянно слышу, что Урал надо чистить, но от чего его чистить? Единственное, от чего нужно чистить его, — это от корчей, который сюда наносит. А вот перекаты чистить — это неправильно. Перекаты — это то, что тормозит реку, не дает ей стечь, — говорит Владимир Самсонов.

КАК СПАСТИ УРАЛ: МНЕНИЕ УЧЁНЫХ

Российский географ академик Александр Чибилев изучает проблему Урала уже много лет. По его словам, для улучшения ситуации на реке необходимо предпринять несколько конкретных шагов.

— Во-первых, необходимо адаптировать водопотребление к имеющимся ресурсам поверхностных вод. Во-вторых, необходимо приостановить строительство новых плотин на реках и организацию новых водозаборов. В-третьих, очень важно пересмотреть правила эксплуатации существующих водохранилищ с целью повышения уровня меженного стока и обеспечения затопления поймы. В-четвертых, необходимо пересмотреть целесообразность функционирования многих сотен плотин на малых реках и снизить расходы воды для орошения и обводнения, особенно в нижнем течении реки за счет современных водосберегающих технологий, — перечисляет Александр Чибилев.

Кроме того, академик уверен, что «нефтедобыча в бассейне Урала — главный источник загрязнения водной и воздушной среды». И в России, и в Казахстане используются устаревшие технологии добычи углеводородов и очень велики риски экологических аварий и катастроф, считает Чибилев.

— Любые проекты по освоению месторождений должны проходить научную и общественную экспертизу до принятия решений по добыче нефти и газа. Мое глубокое убеждение: нефтяники должны уйти из пойм, долин рек и других территорий повышенной экологической ответственности. Это задача природоохранных органов и общественности, — говорит Александр Чибилев.

Между тем одна из крупнейших китайских компаний в области строительного проектирования China National Chemical Enginnering Co, которая является подрядчиком по строительству интегрированного газохимического комплекса на нефтегазовом месторождении Карабатан в Атырауской области, начала дноуглубительные работы в устье Урала, чтобы в мае 2020 года, во время пика паводка, по каналу могли пройти баржи с крупногабаритными строительными грузами.

ГИБЕЛЬ РЫБЫ В АТЫРАУ: ЕЩЕ ОДИН УДАР ПО ЭКОЛОГИИ

В декабре прошлого года в самом крупном нефтедобывающем регионе Казахстана Атырау случилась массовая гибель рыбы Урале. По официальным данным, погибло около 119 тонн рыбы, в том числе осетровых пород. Причина — сброс химических веществ в Урал коммунальным предприятием «Атырау Су Арнасы», который произошел 3 декабря 2018 года. Специалисты департамента экологии Атырауской области отобрали пробы воды, в которых было выявлено превышение предельно допустимой концентрации по хлоридам.

Однако местные активисты отмечают, что первый факт гибели рыбы в Атырау был зарегистрирован на день раньше — 2 декабря 2018 года в канале Нижняя Перетаска. Это искусственный приток реки Урал, доступ к которому имеют два крупных предприятия: Атырауский нефтеперерабатывающий завод и Атырауская ТЭЦ. Позже власти региона заявили, что анализ погибшей рыбы показал наличие аммиака в тушах. Однако уже в начале 2019 года прозвучало официальное заявление о том, что река чиста и рыбу из водоема можно есть. В настоящее время по факту гибели рыбы продолжается судебный процесс.

Между тем в акимате Атырауской области Азаттыку сообщили, что с 2017 года на рыбоходных каналах Урала проходят дноуглубительные работы, благодаря которым количество рыбы в реке увеличилось.

«С начала года рыболовецкими производственными кооперативами в рамках выделенного лимита было выловлено 6 555 тонн рыбы. За аналогичный период прошлого года было выловлено 4 038 тонн рыбы. Таким образом, по сравнению с прошлым годом объем промыслового вылова рыб вырос на 2 517 тонн. Это показывает, что проводимые дноуглубительные работы дают результаты по улучшению прохождения рыбы в реки на нерест и сохранению рыбных запасов водоема, несмотря на факт массовой гибели рыбы в конце 2018 года», — сообщает пресс-служба акимата Атырауской области в своем официальном ответе на запрос Азаттыка.

Вопрос о состоянии Урала с каждым годом становится всё актуальнее. По мнению большинства собеседников Азаттыка, если в ближайшее время Казахстан и Россия не начнут предпринимать конкретные действия по спасению реки, то в довольно недалеком будущем спасать уже будет нечего.

Маловодие при беременности – причины и последствия

Беременность – прекрасное состояние, во время которого даже те женщины, которые в больницах появляются крайне редко, регулярно начинают навещать своих докторов. Все для того, чтобы быть уверенными в своем состоянии здоровья и том, что жизни их будущего малыша ничего не угрожает. Повышенная эмоциональность при беременности заставляет думать о причинах и последствиях маловодия – если оно диагностируется – будущих матерей денно и нощно. Диагноз действительно неприятный, но к счастью, некритичный.

Почему бывает так, что при беременности возникает маловодие?

Маловодием принято называть патологическое состояние, при котором существенно уменьшается количество околоплодных вод. Последние очень важны, поскольку именно благодаря им малыш защищен от травм, может активно двигаться в утробе матери. Околоплодные воды не дают коже ребенка срастаться с окружающим его пузырем. А при родах они способствуют открытию шейки матки.

С развитием беременности количество околоплодных вод должно увеличиваться. Но это происходит не всегда. Основными причинами маловодия считаются такие:

1. Зачастую описываемая проблема диагностируется при перенашивании беременности. При этом объем вод уменьшается незначительно. Связана проблема со старением плаценты.
2. При амниональной гидрорее воды начинают подтекать из-за разрывов оболочек плода. Чем объясняется это явление, затрудняются сказать даже опытные специалисты. Хоть через образовавшиеся трещинки выливается и небольшое количество жидкости, это происходит постоянно.
3. Чаще обычного гинекологам приходится сталкиваться с такой причиной маловодия при беременности, как инфицирование плодных оболочек. Негативно на плодном пузыре сказываются любые болезни, в том числе простуда, грипп.
4. Если количество плодных вод невелико с самого начала беременности, вероятно, проблема в тяжелом врожденном пороке почек будущего малыша.
5. При многоплодной беременности может наблюдаться маловодие у одного плода и многоводие у другого.
6. Проблема появляется и при частых скачках давления или резком его повышении.
7. Еще одна распространенная причина – поздний гестоз.

Приводить к опасным последствиям маловодия могут и такие причины:

• недоразвитость эпителиальных тканей;
• преждевременное старение плаценты;
• тромбофлебит;
• венозная недостаточность;
• отсутствие почек;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• курение;
• болезни мочевыводящей системы;
• обезвоживание в результате отравления и приступов рвоты или поноса;
• ревматизм;
• ревматоидный артрит;
• злоупотребление препаратами-ингибиторами простагландинсинтетазы;
• некроз амниона.

Последствия маловодия

При маловодии будущую маму сразу же отправляют на сохранение. В больнице делают все возможное, чтобы маточно-плацентарное кровообращение нормализовалось, и плод развивался стабильно.

Последствия же оставленного без внимания маловодия для ребенка могут быть очень неприятными. Проблема может приводить к:

• искривлению позвоночника;
• задержке физического развития;
• вывиху бедра;
• расстройствам нервной системы;
• деформации черепных костей;
• гипоксии;
• асфиксии;
• аномальному развитию конечностей у плода.

В наиболее сложных случаях может даже наступить летальный исход.

Ненормально при маловодии чувствует себя и женщина. Беременность протекает тяжело – будущих матерей мучит болезненность внизу живота. Кроме того, из-за недостаточного количества околоплодных вод наблюдается выраженная слабость родовой деятельности. А сразу после родов могут открываться сильные кровотечения.

6 побочных эффектов недостаточного употребления воды

Человек состоит примерно на 80% из воды. Каждый орган, клетка и ткань нашего тела используют его для правильного функционирования, поэтому важно пить достаточное количество воды каждый день.

«Мы состоим из воды больше, чем что-либо еще», — говорит Марджан Могхаддам, доктор медицины, врач семейной медицины из системы здравоохранения Генри Форда. «Рекомендуется выпивать от шести до восьми стаканов воды по восемь унций в день. Шесть подходит для большинства людей, восемь — если вы более активны.(И если вы пьете Gatorade или Powerade после часовой тренировки, доктор Могхаддам говорит, что вода еще лучше. «Вам не нужно пополнять запасы электролитов после часовой тренировки», — говорит она.)

Если питьевая вода — это то, что всегда уходит на второй план в течение дня, наполните бутылку с водой утром и держите ее под рукой, чтобы отслеживать, сколько вы пьете. «Употребление воды в виде плодов и овощей с высоким содержанием воды, таких как огурцы, дыни, ягоды, лимоны и лаймы, также является отличным способом восполнить потребление жидкости», — говорит доктор.Могхаддам.

Что произойдет, если пить недостаточно воды

Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы выпили от шести до восьми стаканов, иначе обезвоживание может вызвать целый ряд проблем. Вот несколько побочных эффектов:

1. Постоянные головные боли. Одна из первых вещей, которую вы можете заметить при обезвоживании, — это пульсирующая головная боль. Хорошие новости? Если причиной является обезвоживание, оно должно пройти вскоре после того, как вы выпьете большой стакан воды.
2. Вялое функционирование кишечника. «В толстой кишке есть рецепторы воды, которые вытягивают воду из организма, чтобы сделать стул более мягким», — говорит д-р Могхаддам. «Если вы не пьете достаточно воды, частыми побочными эффектами могут быть твердый стул и запор, наряду с болью в животе и спазмами».
3. Тусклая кожа. Обезвоживание проявляется на лице в виде сухой, пепельной кожи, которая кажется менее сияющей, пухлой и эластичной.
4. Усталость. Если вы не восполняете потребление жидкости, ваш уровень энергии может резко упасть, и вы можете испытать усталость и туман в мозгу.Так что в следующий раз, когда вы потянетесь за еще одной чашкой кофе, посмотрите, нужна ли вам вместо этого вода.
5. Увеличение веса. «Иногда люди принимают жажду за голод и едят больше, но на самом деле им просто нужно больше пить», — говорит д-р Могхаддам. «Иногда, если вы выпьете стакан воды, сигналы голода исчезнут».
6. Сухость во рту. Если вы не получаете достаточно воды, у вас может быть сухость слизистых оболочек, т. Е. Недостаток слюны. Это может затруднить разговор, глотание и даже дыхание.К счастью, эту проблему легко решить, выпив воду.

Важное примечание: если у вас сердечная недостаточность, лучше меньше воды — вы не хотите, чтобы в вашем теле задерживалось слишком много жидкости, заставляя ваше сердце работать больше. По словам д-ра Могхаддам, старайтесь получать менее двух литров в день из всех источников жидкости. Если у вас есть вопросы, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что вам подходит.

Для всех остальных, хотя предпочтительнее от шести до восьми стаканов, чрезмерное употребление большего количества воды не поможет вам — на самом деле, употребление слишком большого количества воды может привести к отеку мозга и переизбытку жидкости.Могхаддам. Найдите правильный баланс между шестью-восемью стаканами в день, чтобы оставаться здоровым.

Чтобы найти врача в Генри Форде, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Хотите больше совета по здоровью и благополучию? Подпишитесь на нашу новостную рассылку о здоровье и благополучии, чтобы получать все самые свежие советы.

Марьян Могхаддам, доктор медицинских наук, врач семейной медицины, который принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда в Кэпитол-парке и Харбортауне.

Теги: Питание, Первичная помощь

7 признаков того, что вы пьете недостаточно воды

16 сентября 2018 г.

Вода составляет 60% человеческого тела и необходима для поддержания здорового веса, выведения токсинов из организма и выработки телесных жидкостей, таких как слюна. Вода также способствует нормальной работе кишечника, оптимальной работе мышц и чистой, молодой на вид коже. Однако отсутствие достаточного количества воды может вызвать обезвоживание и побочные симптомы, включая усталость, головную боль, ослабленный иммунитет и сухость кожи.
Возможно ли, что ваши проблемы со здоровьем вызваны нехваткой воды? Вот семь признаков, указывающих на то, что вам, возможно, потребуется начать пить больше воды, чтобы улучшить свое здоровье.

1. Постоянный неприятный запах изо рта

Вода необходима для образования слюны и помогает смывать бактерии, чтобы сохранить здоровье зубов и десен. Недостаток воды подавляет выработку слюны и вызывает скопление бактерий на языке, зубах и деснах, что способствует появлению неприятного запаха изо рта. Если вы соблюдаете гигиену полости рта, но по-прежнему страдаете хроническим неприятным запахом изо рта, возможно, вы пьете недостаточно воды.Обратитесь к врачу, если неприятный запах изо рта не исчезнет после увеличения потребления воды, чтобы исключить другие основные причины, такие как заболевание десен, диабет 2 типа, а также проблемы с печенью или почками.

2. Усталость

Недостаточное количество воды может вызвать общую потерю жидкости в организме. Эта потеря жидкости может привести к уменьшению объема крови, что оказывает избыточное давление на сердце, чтобы доставить кислород и питательные вещества к органам, включая мышцы. Недостаток воды может стать причиной периодов усталости и упадка сил, поскольку ваше тело пытается функционировать без достаточного количества воды.Если вы постоянно чувствуете вялость и усталость, несмотря на качественный ночной сон, возможно, вам придется увеличить потребление воды.

3. Частые болезни

Вода помогает выводить из организма токсины, шлаки и бактерии, борясь с болезнями и инфекциями, а также укрепляет вашу иммунную систему, чтобы вы могли реже болеть. Если вам кажется, что вы постоянно болеете, возможно, вам нужно начать пить больше воды, чтобы ваше тело было свободным от токсинов и функционировало на оптимальном уровне.Поскольку недостаток воды также вызывает усталость, вы можете быть менее физически активными — еще один фактор риска ослабления иммунитета.

4. Запор

Вода способствует хорошему пищеварению и регулярному опорожнению кишечника, делая стул мягким и легко перемещая его по пищеварительному тракту. Недостаточное количество воды может привести к тому, что ваше тело начнет вытягивать воду из стула, чтобы компенсировать потерю жидкости, что приведет к более твердому и твердому стулу, который будет труднее проходить. Если стул у вас нерегулярный и нечастый, попробуйте пить больше воды, чтобы стул разжижился и уменьшался запор и вздутие живота.

5. Плохое состояние кожи

Вода увлажняет и наполняет клетки кожи, делая ее ярче, ярче и молодой. Однако недостаток воды может привести к тому, что кожа потеряет пухлость и эластичность, что приведет к сухости, шелушению, появлению тонких линий, морщин и дряблости кожи. Вода даже помогает уменьшить прыщи и другие проблемы с кожей, вымывая вредные токсины из организма. Если косметические продукты и средства для ухода за кожей не улучшают внешний вид вашей кожи, пейте больше воды, чтобы добиться более молодого вида и уменьшить или улучшить состояние кожи.

6. ​​Тяга к сахару

Обезвоживание препятствует способности организма извлекать энергию из запасов глюкозы и может вызвать тягу к пище с высоким содержанием сахара и углеводов. Необычная и внезапная тяга к сладкой пище, такой как шоколад, пончики, печенье и конфеты, может указывать на то, что ваше тело остро нуждается в воде, а не в пище. Если вы испытываете тягу к сахару или муки голода, хотя недавно поели, попробуйте пить больше воды, чтобы восстановить водный баланс и сдержать тягу.

7. Уменьшение мочеиспускания

Когда ваше тело обезвожено, почки удерживают как можно больше жидкости для поддержания своей функции. Это может привести к уменьшению мочеиспускания — одному из наиболее распространенных признаков недостаточного потребления воды. Из-за недостатка воды моча может стать темнее по цвету, сильнее пахнуть и выглядеть мутнее. Вы также можете столкнуться с повышенным риском инфекции мочевыводящих путей, когда вашему организму не хватает воды для выведения токсинов и бактерий. Вы поймете, что пьете достаточно воды, когда начнете чаще мочиться, а моча станет более прозрачной, более светлой и менее пахнущей.

Достаточно ли вы пьете воды?

Healthcare Associates of Texas может помочь вам определить, является ли нехватка воды основной причиной ваших проблем со здоровьем. Запишитесь на прием сегодня, чтобы узнать больше о доступных методах лечения и услугах, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и улучшить ваше общее состояние здоровья.
Ссылки:
https://water.usgs.gov/edu/propertyyou.html
https://www2.vet.cornell.edu/departments-centers-and-institutes/cornell-feline-health-center/health- информация / feline-health-themes / неприятный запах изо рта
https: // www.health.harvard.edu/healthbeat/fight-fatigue-with-fluids
https://medlineplus.gov/ency/article/000982.htm
https://www.cdc.gov/nutrition/data-statistics/plain- water-the-healthier-choice.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2

4/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2849909 /
https://medlineplus.gov/ency/article/003147.htm

признаков того, что вы пьете недостаточно воды

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1. Фотографии Thinkstock
2. Фотографии Thinkstock
3. Фотобиблиотека
4. WebMD
5. Фотографии Thinkstock
6. Фотографии Thinkstock
7. Фотографии Thinkstock
8. Фотографии Thinkstock
9. Getty Images
10. Фотографии Thinkstock
11. Фотографии Thinkstock
12. Фотографии Thinkstock
13. Фотографии Thinkstock
14. Фотографии Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Клиника Мэйо: «Обезвоживание», «Вода: сколько пить каждый день?» «Гипонатриемия.”

KidsHealth: «Обезвоживание», «Первая помощь: обезвоживание».

FamilyDoctor.org: «Гидратация: почему это так важно».

Университет Коннектикута, Вашингтон сегодня: «Даже легкое обезвоживание может изменить настроение».

Национальная медицинская библиотека США: «Вода, гидратация и здоровье».

Руководство Merck: «О воде организма».

Американский колледж врачей неотложной помощи, Скорая помощь для вас: «Обезвоживание наступает быстро и может привести к летальному исходу.”

Национальная служба здравоохранения (Великобритания): «Обезвоживание».

HealthDirect: «Обезвоживание».

Pubmed: «Пейте не менее восьми стаканов воды в день». Действительно? Есть ли научные доказательства существования «8 x 8»? »

Университет Нью-Мексико, Комплексный онкологический центр: «Электролитный дисбаланс».

Health Navigator New Zealand: «Соли для пероральной регидратации».

Harvard Health Publishing, Гарвардская медицинская школа: торговля спортивными напитками за воду.”

Университет здравоохранения Висконсина: «Спорт и энергетические напитки: нужны ли они?»

Отзыв от Jennifer Робинсон, Мэриленд, 19 февраля 2020 г.

Обезвоживание: причины и симптомы

Обзор

Что такое обезвоживание?

Теплая погода приносит с собой мысли о прохладном океанском бризе, о дремоте в гамаке и потягивании большого стакана лимонада.Теперь держитесь за мысленный образ этого лимонада, потому что лето — это также время опасаться обезвоживания: недостатка воды в вашем теле, особенно в ваших клетках и кровеносных сосудах. Даже небольшая потеря 1,5% воды в организме может вызвать симптомы. Эти симптомы могут быть такими простыми, как легкая головная боль, или обезвоживание может способствовать развитию опасного для жизни заболевания, такого как тепловой удар (гипертермия).

Естественная реакция вашего организма на недостаточное увлажнение — жажда.Вы должны сразу же утолить жажду, выпив жидкости, желательно воды. Пейте достаточно воды, чтобы не чувствовать жажду! В воде нет калорий!

Что вода делает для вашего тела?

Примерно от 55% до 78% вашего тела состоит из воды. Новорожденные дети на 78% состоят из воды, годовалые дети — на 65%, взрослые мужчины — около 60%, а взрослые женщины — около 55%. Ваш мозг на 73% состоит из воды, как и ваше сердце. Ваши кости на 31% состоят из воды, мышцы и почки на 79%, а ваша кожа на 64%.Колоссальные 83% воды составляют ваши легкие.

Вода помогает:

• Помогает пищеварению и избавляется от отходов.
• Проработайте суставы. Их смазывает вода.
• Сделайте слюну (которую нужно есть).
• Сбалансируйте химические вещества в организме. Он нужен вашему мозгу для выработки гормонов и нейромедиаторов.
• Доставляет кислород по всему телу.
• Укрепите кости.
• Регулируйте температуру тела.

Действует как амортизатор для вашего головного и спинного мозга и, если вы беременны, для вашего плода.

Вода важна для вашего тела, особенно в теплую погоду. Он предохраняет ваше тело от перегрева. Когда вы тренируетесь, ваши мышцы выделяют тепло. Чтобы не сгореть, ваше тело должно избавиться от этого тепла. Основной способ отвода тепла организмом в теплую погоду — это пот. Когда пот испаряется, он охлаждает находящиеся под ним ткани. Обильное потоотделение снижает уровень воды в организме, и эта потеря жидкости влияет на нормальные функции организма. Пить воду!

Гиповолемия и обезвоживание — это одно и то же?

Нет, эти термины не означают одно и то же.Гиповолемия определяет многие состояния, при которых уменьшается объем внеклеточной жидкости. Обезвоживание может быть одной из нескольких причин гиповолемии, но это не одно и то же.

Обезвоживание и гипернатриемия — это одно и то же?

Нет. Опять же, обезвоживание может быть причиной гипернатриемии, но это не одно и то же.

Возможные причины

Что вызывает обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда вы не пьете достаточно воды или когда вы быстро теряете воду, например, из-за потоотделения, рвоты и / или диареи.Некоторые лекарства, такие как диуретики (водяные таблетки), могут вызвать учащенное мочеиспускание и обезвоживание.

Кто подвержен риску обезвоживания?

У любого человека может развиться обезвоживание, если он не позаботится о себе и не будет пить воду. Однако младенцы и дети, особенно когда они больны, подвергаются более высокому риску, потому что они могут быть не в состоянии сообщить, что хотят пить. Следите за количеством жидкости, которую потребляют ваши дети.

Пожилые люди также подвергаются более высокому риску.Запасы жидкости в их организме сокращаются, а способность тела сообщать им, что они хотят пить, работает не так эффективно. Это означает, что они не носят в своем теле столько воды, и они не могут так легко определить, когда они хотят пить. Если вы ухаживаете за пожилым человеком, особенно с тем, у кого могут быть проблемы с памятью, почаще предлагайте ему выпить. Даже если они переносят неприятную инфекцию, такую ​​как ИМП (инфекция мочевыводящих путей), им все равно нужно пить жидкости.

Каковы признаки обезвоживания? На что похоже обезвоживание?

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще наблюдается сильное обезвоживание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Признаки обезвоживания включают:

• Головная боль, бред, спутанность сознания.
• Усталость (утомляемость).
• Головокружение, слабость, бред.
• Сухость во рту и / или сухой кашель.
• Высокая частота пульса, но низкое кровяное давление.
• Потеря аппетита, но возможно желание сахара.
• Покрасневшая (красная) кожа. Опухшие стопы. Мышечные судороги.
• Непереносимость жары или озноба.
• Запор.
• Моча темного цвета (моча).Ваша моча должна быть бледно-прозрачного цвета.

Лучший способ справиться с обезвоживанием — пить до того, как почувствуете жажду. Если вы подождете, пока не почувствуете жажду, вы уже обезвожены.

Как еще на меня влияет обезвоживание?

Обезвоживание делает больше, чем вы могли ожидать. Оно влияет на вас не только физически (обратите внимание на признаки, указанные выше), но также умственно и эмоционально. Если вы обезвожены, вы можете почувствовать:

Психических аффектов:

• Запутался.
• Как будто ты не можешь вспомнить.

Эмоциональные аффекты:

Обратите внимание, что эти симптомы могут усиливаться у людей, страдающих деменцией.

Как обезвоживание влияет на мозг?

Сильная гидратация приводит к сужению кровеносных сосудов головного мозга. Когда в вашем мозгу недостаточно жидкости, это влияет на вашу память и координацию.

Как обезвоживание влияет на сердце? Может ли обезвоживание вызвать высокое кровяное давление?

Ваше сердце должно работать усерднее, когда в крови меньше воды.

Как обезвоживание влияет на почки?

В среднем человек мочится (писает) около шести или семи раз в день. Если вы обезвожены, вы можете меньше мочиться. Это связано с тем, что меньшее количество воды в крови заставляет почки задерживать мочу.

Обезвоживание вызывает спазмы?

Потеря электролитов, таких как натрий и калий, может вызвать спазмы. Их изгоняют через пот (потливость). Пейте воду, а также спортивный напиток, чтобы пополнить запасы электролитов, если потери жидкости значительны из-за потоотделения, рвоты или диареи.

Могут ли лекарства вызывать обезвоживание?

Мочегонные препараты, назначаемые для лечения сердечной недостаточности и высокого кровяного давления, могут увеличить риск обезвоживания.

Может ли обезвоживание вызвать одышку?

Одышка не является признаком обезвоживания. Однако это может сопровождаться обезвоживанием. Например, вы можете заниматься спортом на улице под палящим солнцем и обезвоживаться из-за нехватки воды, а также испытывать одышку от любой активности.

Уход и лечение

Как диагностируется обезвоживание?

Не забывайте, что если вы чувствуете жажду, значит, вы уже обезвожены. Это самый простой способ сказать, что вам нужно больше жидкости.

Лабораторные тесты также могут диагностировать обезвоживание.Всего тестов:

• Низкая концентрация натрия в моче.
• Повышенная осмоляльность плазмы сыворотки. Он измеряет концентрацию некоторых частиц в плазме крови.
• Повышенный креатинин. Это проверяет функцию почек.
• Повышенный уровень азота мочевины в крови. Это также относится к функции почек.

Каковы уровни обезвоживания?

Обезвоживание можно разделить на:

• Мягкая. Вам просто нужно принять больше жидкости орально (через рот).Пейте воду, но замените жидкости напитком, содержащим электролиты, если вы испытываете сильное потоотделение или потерю жидкости из-за рвоты и диареи. Вы должны почувствовать себя лучше через пять-десять минут.
• Умеренный. Умеренное обезвоживание требует внутривенного введения жидкости. Вы получите это в отделении неотложной помощи, в отделении неотложной помощи или в больнице.
• Тяжелая . Обратитесь к врачу, если у вас серьезные симптомы обезвоживания. Позвоните в службу 911 или обратитесь в пункт неотложной помощи.

Если вы посещаете врача, он выяснит, на каком уровне вы находитесь, и назначит вам лечение.

Как лечится обезвоживание?

Пейте воду. Вы также можете попробовать увеличить уровень гидратации с помощью саше для пероральной регидратации — порошков, которые вы смешиваете с водой.

Сколько времени нужно, чтобы симптомы исчезли после приема воды?

Вы можете увидеть улучшение симптомов обезвоживания всего за 5–10 минут.

Как предотвратить обезвоживание?

Сколько воды вам нужно? Это зависит от вашего веса, возраста, уровня активности, возраста, климата вашего окружения и других факторов. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, муковисцидозом и другими заболеваниями следует соблюдать осторожность. Количество необходимой воды также может зависеть от климата и одежды, которую вы носите. Хотя стандартный совет — восемь стаканов воды в день (примерно 2,2 литра или 2,3 литра в день для взрослой женщины и примерно 3 или 3 литра.2 литра в день для взрослого мужчины), поговорите со своим врачом, чтобы подтвердить правильную дозу для вас.

Следите за количеством выпиваемой жидкости. Пейте воду в течение дня, в том числе во время еды. Избегайте газированных напитков, алкоголя и напитков с кофеином. Один из способов убедиться, что вы достаточно увлажнены, — это проверить мочу. Если он прозрачный, бледный или соломенный, ничего страшного. Если он темнее, продолжайте пить!

Чтобы избежать обезвоживания, активные люди — люди, занимающиеся спортом или занимающиеся спортом — должны выпивать не менее 16-20 унций жидкости за один-два часа до активного отдыха.После этого вы должны потреблять от 6 до 12 унций жидкости каждые 10-15 минут, когда находитесь на улице. Когда вы закончите упражнение, вам следует выпить больше. На сколько больше? Чтобы заменить то, что вы потеряли: как минимум еще от 16 до 24 унций.

Какие напитки увлажняют организм, а какие обезвоживают?

Некоторые напитки предотвращают обезвоживание лучше, чем другие. Вода — это все, что вам нужно, если вы планируете вести активный образ жизни с низкой или умеренной интенсивностью, например ходьбу в течение всего часа или меньше.Если вы планируете тренироваться дольше или планируете находиться на солнце дольше нескольких часов, возможно, вы захотите восполнить водный баланс каким-нибудь спортивным напитком. Они заменяют не только жидкость, но и электролиты, такие как натрий и калий, которые теряются с потоотделением. Слишком много или слишком мало натрия и калия в организме может вызвать проблемы. Мышечные спазмы могут быть следствием дефицита электролитов.

Алкогольные напитки и напитки с кофеином, такие как кофе, чай и кола, не рекомендуются для оптимального увлажнения.Эти жидкости, как правило, выводят воду из организма и способствуют обезвоживанию. Фруктовый сок и морсы могут содержать слишком много углеводов, слишком мало натрия и могут вызвать расстройство желудка.

Достаточное увлажнение сделает ваши летние занятия безопаснее и приятнее. Держите дополнительный кувшин с водой в холодильнике и добавьте свежие лимоны, лаймы, огурцы или мяту, чтобы придать немного аромата.

Как заставить себя и своих близких пить больше воды?

• Носите с собой бутылку с водой.Держите его заполненным!
• Выбирайте воду вместо сладких напитков, в том числе во время еды.
• Добавить аромат. Долька лайма или лимона сделает его вкуснее и веселее! Вы также можете попробовать смеси для напитков со вкусовыми добавками, но следите за сахаром!
• Ешьте продукты с высоким содержанием воды. Этому описанию соответствуют многие супы, фрукты и овощи.
• Если вы не хотите сразу пить много воды, попробуйте принимать меньшие дозы в течение дня.

Когда звонить доктору

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу обезвоживания? В какой момент опасно обезвоживание?

Ежедневное количество воды зависит от многих факторов, поэтому лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы точно определить, сколько воды поможет вам сохранить здоровье.

Всегда немедленно пейте воду, если чувствуете жажду. Помните: если вы чувствуете жажду, значит, вы уже обезвожены. Вы можете увидеть улучшение симптомов обезвоживания всего за 5-10 минут.

Если вы считаете, что у вас серьезные симптомы обезвоживания, не стесняйтесь обращаться за помощью! Обезвоживание может способствовать возникновению камней в почках, почечной недостаточности и тепловому удару — всем опасным для жизни заболеваниям. Позвоните в службу 911 или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы тяжелого обезвоживания или (см. Ниже) теплового удара:

• Температура 103 градуса по Фаренгейту или выше.
• Подергивание мышц.
• Красная, горячая, сухая кожа.
• Тошнота.
• Учащенный пульс.
• Изъятия.
• Отсутствие потоотделения.
• Путаница, измененное психическое состояние, невнятная речь.
• Головокружение.
• Обморок, потеря сознания.
• Галлюцинации.

Влияние экстремально низкого стока на качество воды в нижнем течении реки Мюррей и озер (Южная Австралия)

Раздел 5: Влияние на различные интересы

5.1 Общие положения

5.1.1 Какова ценность паводка? Кто пострадал?

Высокий уровень воды обычно приносит пользу муниципальным водопользователям, судоходству, производству гидроэлектроэнергии и любителям лодок, хотя чрезвычайно высокие уровни и быстрые течения могут быть опасными и неблагоприятными для этих интересов.Суда могут не проходить под мостами и воздушными тросами. Они негативно влияют на владельцев прибрежных территорий, выходя за пределы стационарных доков или затопляя здания у кромки воды. Кроме того, скорость эрозии береговой линии часто выше при более высоком уровне воды, а защитные сооружения береговой линии могут быть повреждены при экстремально высоком уровне воды. Водно-болотные угодья простираются дальше вглубь суши с более высоким уровнем воды и затопляются на большие глубины, что время от времени приносит пользу. Периодические высокие уровни воды необходимы для поддержания продуктивности и здоровья водно-болотных угодий, хотя чрезвычайно высокие уровни могут препятствовать получению таких выгод.

5.1.2 В чем ценность маловодья? Кто пострадал?

Низкий уровень воды влияет на муниципальных пользователей, поскольку водозаборы могут располагаться выше поверхности воды или подвергаться воздействию более теплой и плохой воды. Низкий уровень воды приводит к меньшему количеству воды, доступной для разбавления городских сточных вод, или к увеличению затрат на очистку. Низкая вода отрицательно сказывается на судоходстве и лодочниках из-за более мелкой глубины каналов. Судам может потребоваться облегчить свой груз, чтобы уменьшить осадку, и любители лодок могут обнаружить, что доки или катера не выходят на достаточно большое расстояние.На выработку гидроэлектроэнергии влияет более низкий имеющийся напор или более низкие потоки.

Низкий уровень воды приносит пользу владельцам прибрежных территорий, чьи доки могут быть короткими и низкими или у которых есть здания у кромки воды. Скорость эрозии обычно снижается с понижением уровня воды.

Периодические низкие уровни воды летом также могут принести пользу окружающей среде. Низкие уровни воды открывают больше пляжей и илистых отмелей. Кроме того, растительность водно-болотных угодий может распространяться дальше в озеро и реку. Обезвоживание водно-болотных угодий способствует прорастанию бездействующего водного семенного ложа, принося пользу видам растений и биоразнообразию водно-болотных угодий.

5.1.3 На каком (-ых) уровне (-ах) озера Онтарио происходит неблагоприятное воздействие низкой или высокой воды?

Ни один критический низкий или высокий уровень воды не оказывает «неблагоприятного воздействия» на систему. Уровень вреда, который испытывает пользователь системы, во многом зависит от местоположения и использования, а иногда и от времени года, поскольку штормовая погода и сильный ветер могут вызвать грохочущие волны, повреждая береговые линии при любом высоком уровне воды. Правление осведомлено, что на различные сектора системы могут повлиять уровни в озере Онтарио и Св.Река Лаврентия различаются даже в пределах их исторических диапазонов.

5.1.4 Что могут сделать прибрежные сообщества, чтобы помочь Правлению?

Shoreline могут помочь Правлению, общаясь с нами, чтобы мы понимали вашу ситуацию и проблемы. Что еще более важно, прибрежные сообщества могут помочь себе, узнав больше о прибрежных опасностях и приняв меры по снижению их рисков для таких опасностей, в частности, путем включения мер по снижению рисков в свои усилия по восстановлению береговой линии и планы реагирования на наводнения и восстановления, а также их долгосрочные планы действий. срочная планировка использования прибрежной зоны.Под устойчивостью береговой линии понимаются меры, которые подтверждают вероятность того, что время от времени будет наблюдаться чрезвычайно высокий и низкий уровень воды.

5.1.5 Какое влияние оказало регулирование на озеро Св. Лаврентия по сравнению с предпроектными условиями?

До строительства плотины Мозес-Сондерс, плотины Лонг-Со и связанных с ней регулирующих сооружений река Св. Лаврентия выше по течению проекта была намного уже, содержала быструю воду и пороги, а также покрывала льды. заторы и связанные с ними затопления.Строительство морского пути и энергетический проект стабилизировали потоки и создали озеро Св. Лаврентия, которое является большим прудом в верховьях или «заливом» вверх по течению от плотины Мозес-Сондерс. Более широкая река затопила несколько исторических деревень и ферм по обе стороны реки. Людям, потерявшим свои дома, пришлось переехать, и многие дома были перемещены в новые районы на возвышенности. Эти проекты также позволили увеличить объемы прогулочного судоходства и сопутствующего бизнеса в этой области. Без проекта и связанного с ним регулирования большая часть территории St.Река Лаврентия между Огденсбургом и Массеной, штат Нью-Йорк, или Прескоттом и Корнуоллом, ON, не будет судоходной для коммерческих или прогулочных судов — за исключением каноэ, каяков и плотов.

5.1.6 Какая информация об уровне воды доступна?

Так как уровень воды влияет на многие интересы, возможно, один из ваших, у Совета есть много способов сообщить об уровнях воды в системе. Вкладка «Водораздел» на нашем веб-сайте https://ijc.org/en/loslrb указывает «Текущие и ожидаемые условия» (уровни и потоки) по всей Системе.Заинтересованные стороны могут использовать эту ссылку для подписки на объявления о еженедельных потоках и уровнях. На вкладке «Новости и события» на сайте представлены выпуски новостей. Совет публикует снимки уровней воды вокруг озера Онтарио-Сент. Lawrence River System регулярно на своей странице в Facebook. . Другие источники информации об уровне воды можно получить непосредственно в задействованном агентстве: NOAA, CHS, Seaway, ORRPB.

Правление призывает всех быть готовыми жить в пределах всего диапазона уровней, которые были в прошлом, и тех, которые могут произойти в будущем.Основываясь на исторических наблюдениях и прогнозируемых будущих условиях, ожидается, что как минимум уровни воды в озере Онтарио будут колебаться от максимума 75,92 м (249,1 футов) до минимума 73,56 м (241,3 фута) с нечастыми интервалами. Однако также признается, что будущие климатические условия являются неопределенными, и могут быть достигнуты более экстремальные уровни воды, и эти экстремальные явления могут происходить чаще. Уровни на реке Святого Лаврентия, как правило, различаются более широко, чем на озере Онтарио. Кроме того, эти уровни не включают различные местные эффекты сильных ветров и воздействия волн, которые значительно повышают или понижают местные уровни воды как на озере, так и на реке, с временными изменениями более чем на полметра (два фута), которые возможны в некоторых местах.

5.1.7 Какие адаптивные меры должны принимать водопользователи и владельцы собственности выше и ниже плотины для защиты от неблагоприятных воздействий, и будет ли Совет принимать меры для поощрения реализации таких мер?

Совет всегда поощряет водопользователей и владельцев собственности планировать весь диапазон уровней воды, которые наблюдались исторически. Рекомендация конкретных адаптивных мер выходит за рамки компетенции Совета, но информация по этой теме легко доступна в Интернете или у ваших местных официальных лиц и природоохранных органов.

5.2 Бытовое водоснабжение и сантехника

5.2.1 Как высокий или низкий уровень воды в озере Онтарио может повлиять на бытовое и санитарное использование?

Высокий уровень воды может угрожать домашнему водоснабжению и санитарным условиям. К ним относятся затопление и резервирование линий бытовой канализации, затопление и загрязнение колодцев для хранения пресной воды, а также при очень высоких уровнях или во время штормов, возможное затопление насосных сооружений забора пресной воды.

Условия очень низкого уровня воды могут повлиять на береговые колодцы, городские и промышленные водозаборы на реке Св.Река Лаврентия и вдоль всей береговой линии озера Онтарио. Такого воздействия можно избежать за счет надлежащего проектирования таких сооружений с учетом всего диапазона уровней и потоков в озере Онтарио, а также тех, которые возникают на реке Святого Лаврентия.

5.3 Коммерческая навигация

5.3.1 Как регулирование оттока из озера Онтарио может повлиять на коммерческое судоходство?

Строительство морского пути и энергетический проект открыли Великие озера для океанского судоходства.Вытоки, превышающие проектные пределы, указанные в плане регулирования, могут привести к резким скоростям воды и перекрестным течениям в реке, которые могут возникать в ключевых точках, таких как входы в судоходные шлюзы, что затрудняет управление судами. Кроме того, очень высокие потоки на плотине Мозес-Сондерс могут уменьшить имеющуюся осадку на озере Св. Лаврентия, непосредственно над плотиной, из-за эффекта просадки на плотине и непосредственно вверх по течению. Во время оттока воды выше примерно 9900 м ³ / с (когда-то считалось пределом для коммерческого судоходства) Морские корпорации вводят определенные ограничения скорости и прохождения, и буксиры могут помогать судам заходить в шлюзы, судам запрещено проходить в критических участках рек и на высоких участках. -силовые носовые подруливающие устройства необходимы, чтобы помочь управлять кораблями через сильные течения на реке.Некоторым транзитным буксирам и баржам, а также парусным судам может быть запрещено заходить в систему.

Напротив, очень низкий отток может привести к чрезвычайно низким уровням в нижних частях Морского пути и в порту Монреаля, ограничивая способность некоторых судов проходить каналы без посадки на мель и / или подходить к докам и пирсам. При определенных условиях грузоотправителям, возможно, придется облегчить свои суда, вынудив их либо оставить груз, либо увеличить количество необходимых транзитов.

5.3.2 Влияют ли интересы судоходства на уровень воды в озере Онтарио?

Да. Хотя высокий уровень воды в озере Онтарио может принести пользу для судоходства, он часто означает более высокий уровень воды в реке Святого Лаврентия, что может иметь негативные последствия. Проход судов может быть ограничен мостами и тросами, которые не оставляют достаточного «воздушного зазора» при высоком уровне воды. Высокий речной сток может привести к задержкам транзита и увеличению потребности в топливе для восходящего движения. Низкие уровни также могут быть опасны для судоходства и могут увеличить риск посадки корабля на мель.Грузоотправителям, возможно, придется облегчить свои суда, вынудив их либо оставить груз, либо увеличить количество необходимых транзитов.

5.3.3 Может ли сезон навигации между озером Онтарио и Монреалем закончиться раньше, чтобы из озера Онтарио можно было спустить больше воды?

Комиссия не указывает ни начало, ни конец сезона навигации. Этот сезон определяется совместно Seaway Corporation. Однако регулирование оттока в соответствии с Договором о пограничных водах и Приказом об одобрении НСК принимает во внимание судоходство.Однако при нормальных обстоятельствах сокращение сезона навигации на неделю или две с любого конца редко дает значительные возможности для существенного изменения стока, поэтому это не принесет ощутимых выгод по отношению к уровням озера Онтарио. Когда критерий h24 превышен из-за паводка, Правление имеет право отклониться, допуская отток в ущерб судоходству, особенно если преимущества для владельцев прибрежной собственности существенны и очевидны.

5.4 Гидроэнергетика

5.4.1 Выигрывают ли интересы гидроэнергетики от значительного оттока воды из озера Онтарио?

Для гидроэнергетики обычно может быть произведено больше электроэнергии, когда через турбины проходит больший объем воды. Однако последующее понижение уровней выше по течению снижает напор на гидроэлектростанциях, тем самым уменьшая количество электроэнергии, вырабатываемой для данного объема воды. Наконец, чрезвычайно высокий отток может превысить мощность гидроэлектростанций, что приведет к отводу воды вокруг генерирующего оборудования и потерям при выработке электроэнергии.Работа турбин на максимальной мощности в течение продолжительного периода времени также снижает возможности обслуживания энергоблоков, увеличивая вероятность того, что они в этом нуждаются.

5.4.2 Когда Совет директоров увеличивает отток из озера Онтарио, вода проливается или все еще используется для выработки электроэнергии?

Генерирующая мощность плотины Мозес-Сондерс составляет около 9300 м ³ / с, когда все блоки доступны в типичных условиях. Поскольку средний расход составляет 7360 м ³ / с, вода обычно не разливается при увеличении расхода, особенно в засушливых условиях, когда расход увеличивается для увеличения низких уровней ниже по течению.Вода проходит через генераторы. Поэтому водосброс на плотине Лонг-Со редко используется, но, например, использовался в течение ограниченного периода времени в 1998, 2017 и 2019 годах. Когда требуется разлив, обычно используются всего несколько затворов на плотине Лонг-Сол, и очень маловероятно, что все затворы когда-либо понадобятся.

5.5 Окружающая среда

5.5.1 Какой орган МОТ-SLRB должен учитывать окружающую среду при определении оттока из озера Онтарио?

Приказ 1956 года не включал вопросы охраны окружающей среды.Таким образом, Правление не имело прямых полномочий рассматривать это в своих обсуждениях в соответствии с этим Указом, определяя, что небольшие выгоды для окружающей среды на озере Онтарио возможны, но некоторые ограниченные выгоды могут быть достигнуты в конкретных случаях на реке Святого Лаврентия. Начиная с Постановления 2016 г., План 2014 г. надеется, что при нормальном водоснабжении уровень воды будет больше, чем в предыдущем плане. Ожидается, что более частые колебания уровня воды в озере Онтарио принесут пользу водно-болотным угодьям и экологическим факторам в долгосрочной перспективе.

Обратите внимание, что во время очень влажных или засушливых периодов цель Плана 2014 смещается к как можно более быстрому восстановлению баланса в системе, а экологические выгоды отодвигаются на второй план, пока условия не вернутся к нормальным.

5.5.2 Оказало ли регулирование неблагоприятное воздействие на водно-болотные угодья из-за сокращения случаев возникновения экстремально высоких и низких уровней воды в озере Онтарио с 1960 по 2016 год?

Да, озеро Онтарио-Св. Исследование реки Лаврентия пришло к выводу, что регулирование оказало негативное влияние на водно-болотные угодья и поддерживаемые водно-болотными угодьями среды обитания озера Онтарио-Св.Бассейн реки Лаврентия. В соответствии с предыдущим Приказом об утверждении 1956 года правила Плана 1958-D стремились удерживать уровень воды в озере Онтарио в пределах 1,2 метра (четыре фута), что не допускало переменного уровня воды, необходимого для различных водно-болотных угодий. Хотя каждое водно-болотное угодье уникально, сужение диапазона колебаний уровня воды обычно приводит к уменьшению площади водно-болотных угодий и меньшему разнообразию внутри растительных сообществ водно-болотных угодий. В 1993 г. Совет по эталонным уровням Комиссии пришел к выводу, что уменьшение диапазона колебаний уровня воды в результате регулирования отрицательно сказалось на протяженности и разнообразии водно-болотных угодий озера Онтарио.Он также пришел к выводу, что изменение естественных условий уровня воды в озере Онтарио привело к появлению нежелательных видов растений в местах обитания водно-болотных угодий и ограничило способность водно-болотных угодий поддерживать зимующие популяции зависимых от воды рыб и диких животных. Кроме того, была также обеспокоена экологическим воздействием регулирования оттока на водно-болотные угодья и места рыболовства в нижнем течении реки. Более точные данные обо всех этих воздействиях были предоставлены исследованиями, проведенными компанией Lake Ontario-St.Исследование реки Лаврентия для IJC с 2000 по 2006 год.

5.5.3 Как регулирование повлияло на окружающую среду до начала реализации проекта в Массене и Корнуолле?

Строительство плотин в Массене и Корнуолле привело к появлению озера Св. Лаврентия непосредственно вверх по течению, таким образом изменив характер окружающей среды с реки на окружающую среду озера. Это изменение привело к физическим, химическим и биологическим изменениям. Также существуют опасения относительно воздействия от использования судоходного канала (например,g., усиленная эрозия береговой линии, инвазивные виды и т. д.).

5.5.4 Как регулирование повлияло на окружающую среду после реализации проекта?

сократило количество и, что, возможно, более важно, время и продолжительность экстремально высоких и низких уровней в нижнем течении реки. Более точные данные о воздействии на водно-болотные угодья, водоплавающих птиц, диких животных и рыболовство были предоставлены исследованиями, проведенными компанией Lake Ontario-St. Исследование реки Лаврентия для IJC с 2000 по 2006 г. (https: // ijc.org / en / iloslrsb).

5.6 Владельцы прибрежной и прибрежной собственности

5.6.1 Какие факторы влияют на затопление и эрозию береговой линии?

Основными факторами, влияющими на скорость долгосрочной эрозии, являются материалы и структура береговой линии, долгосрочные модели переноса наносов вдоль берега и уровни воды. Эти факторы вызвали эрозию со времени последнего ледникового периода и будут продолжать вызывать эрозию в будущем.

Сильные ветры вызывают значительную эрозию за короткие периоды времени.Когда уровень воды высок, ветровые волны могут вызвать значительную краткосрочную эрозию, которая в противном случае произошла бы позже или более постепенно. Они также могут направлять энергию волн на существующие конструкции защиты от эрозии, что иногда приводит к их повреждению. При очень высоком уровне воды волны могут также напрямую ударить и повредить жилые дома и другие строения вблизи береговой линии. Высокий уровень воды также приводит к локальному затоплению дорог и других общественных объектов и может привести к повреждению частной собственности, а также коммунальных систем водоснабжения и канализации.Озеро Онтарио-Св. Исследование реки Лаврентия показало, что повреждения береговой линии и защитных сооружений береговой линии возрастают с увеличением среднего уровня воды в озере Онтарио. В то время как долгосрочные темпы рецессии кажутся независимыми от колебаний уровня воды в некоторых районах береговой линии Великих озер, колебания уровня воды действительно играют роль в определении долгосрочной рецессии в других. Колебания уровня воды также могут влиять на благотворное повторное отложение песка на береговой линии и восполнение песчаных дюн.Более точные данные обо всех этих воздействиях были предоставлены исследованиями, проведенными компанией Lake Ontario-St. Исследование реки Лаврентия для IJC с 2000 по 2006 год.

5.6.2 Какие выгоды получили владельцы прибрежной собственности на реке Св. Лаврентия в результате регулирования озера Онтарио?

Своевременное управление стоками в озере Онтарио неизменно предотвращало чрезвычайно высокий уровень воды и наводнения в регионе Монреаля. Регулирование оттока из озера Онтарио также значительно снизило количество ледяных заторов в реке как выше, так и ниже по течению от района Корнуолл / Массена, тем самым уменьшив наводнения и ущерб береговой линии, часто связанные с этими событиями.Наконец, строительство морского пути Святого Лаврентия и энергетический проект создали условия, позволяющие установить и расширить прогулочные катера на многих участках реки Святого Лаврентия. Это произошло за счет устранения порогов, создания озера Св. Лаврентия непосредственно над плотиной и стабилизации речных потоков и уровней воды. Берега как озера Св. Лаврентия, так и озера Св. Франциска в значительной степени защищены от наводнений благодаря наличию крупных плотин и других регулирующих сооружений на их концах вверх и вниз по течению.

5.6.3 Есть ли другие способы решения проблем наводнений и эрозии, кроме регулирования уровня воды?

Хотя в некоторых случаях защита береговой линии может быть эффективной, лучший способ решения проблем наводнений и эрозии — эффективное управление береговой линией. Это в первую очередь функция местного правительства, правительства штата или провинции. Постановления Департамента охраны окружающей среды штата Нью-Йорк в соответствии с Законом штата Нью-Йорк об опасности береговой эрозии осуществляют ряд действий по сокращению потерь от наводнений и эрозии вдоль береговой линии озера Онтарио.Провинции Онтарио и Квебек решают проблемы наводнений и эрозии с помощью мер управления поймами, которые обеспечивают сервитуты и ограниченные зоны застройки вдоль берега.

Действия NYSDEC и провинций Онтарио и Квебек, признанные эффективными, включают:

• Для новых построек, паводков и эрозии, учитывающих долгосрочные темпы рецессии;
• Запрет на удаление или повреждение естественных защитных сооружений береговой линии, таких как обрывы и дюны;
• Запрещение любого строительства или построек в зонах опасности наводнения;
• Перемещение структур риска;
• Требования к раскрытию информации о недвижимости;
• Приобретение незастроенных земель с высокой степенью риска;
• Ограничение строительства в поймах рек; и
• Приобретение сервитутов в поймах рек.

5.6.4 Что я, как землевладелец, могу сделать, чтобы защитить себя от повреждений моей собственности в результате наводнения? Чем правление может мне помочь?

Как землевладелец, важно строить, зная, что уровень воды колеблется, и знать, какие крайности возможны в вашем районе. Правление призывает всех быть готовыми жить в пределах всего диапазона пройденных уровней. Совет стремится поддерживать диапазон среднемесячных уровней озера Онтарио, указанный в Приказе об утверждении.Однако контроль оттока — несовершенный инструмент, когда приходится сталкиваться с очень влажной или сухой водой. Знайте, в какой степени действуют паводки и ветры, и строите соответственно. Конструкции, такие как волнорезы и тяжелые камни для брони, могут защитить от сильного ветра, если они построены правильно. Жилые дома должны быть построены с достаточным отступом, чтобы избежать ущерба от наводнений и эрозии в будущем. Совет объявляет еженедельные уровни и потоки на своей странице в Facebook и по электронной почте; вы можете подписаться на рассылку бюллетеней по электронной почте.Публикация по адресу https://ijc.org/en/loslrb/living-coast-protecting-investments-shore-property содержит некоторые рекомендации по устойчивости береговой линии.

5.7 Прогулочные прогулки на лодках

5.7.1 Существуют ли какие-либо действия, кроме регулирования уровня воды, которые могут принести пользу любителям лодок-любителей?

Лодочники-любители испытывают проблемы с навигацией в разных точках озера и реки, даже когда уровни и потоки находятся в пределах диапазонов Ордена. Например, частный причал или пристань для яхт, построенные во время высокого уровня воды, могут не полностью использоваться при падении уровня воды.Таким образом, одним из действий по смягчению этого является размещение, проектирование и техническое обслуживание новых и существующих объектов для отдыха на лодках с учетом всего диапазона уровней и потоков воды, как минимум, как указано в Приказе и как это произошло в Системе. Это может потребовать использования более длинных спусковых аппарелей, плавучих (а не фиксированных) систем стыковки, а также финансовых обязательств и разрешений на выполнение периодических ремонтных дноуглубительных работ по мере необходимости для обеспечения запланированного использования. Кроме того, следует учитывать, что некоторые участки мелкие и не могут вместить доки для больших прогулочных судов.Кроме того, яхтсменам следует обращать особое внимание на навигационные карты в периоды малой воды, даже в тех водах, с которыми они знакомы.

Влияние изменений в потреблении воды на настроение лиц, пьющих много и мало пьющих

Аннотация

Объектив

Оценить влияние изменения количества потребляемой воды на настроение и ощущения у 22 пьющих с привычным большим объемом (ВЫСОКИЙ; 2-4 л / день) и 30 пьющих с низким объемом (НИЗКИЙ; <1,2 л / день), которых попросили соответственно уменьшают и увеличивают дневное потребление воды.

Метод

Во время исходного уровня ВЫСОКИЙ потреблял 2,5 л и НИЗКИЙ 1 л воды в день. В течение 3 дней контролируемого вмешательства потребление воды HIGH было ограничено до 1 л / день, тогда как LOW было увеличено до 2,5 л воды / день. Несколько шкал настроения (визуальная аналоговая шкала Бонда и Ладера (ВАШ), Профиль состояний настроения, Каролинская шкала сонливости, Жажда и эмоциональная ВАШ) применялись в разные моменты времени во время исследования. ANOVA, включающий вмешательство, временную точку и вмешательство по временной точке как фиксированные эффекты на средние значения (т.е .; исходные данные против среднего за 3 дня вмешательства) для каждой шкалы настроения.

Результаты

На исходном уровне ВЫСОКОЕ и НИЗКОЕ были сопоставимы по состоянию настроения, за исключением баллов жажды (оценка = 17,16, p <0,001) и баллов депрессии-депрессии POMS (оценка = 0,55, p <0,05), которые оба были выше в HIGH vs. НИЗКИЙ. В HIGH ограниченное потребление воды привело к значительному усилению жажды (p <0,001) и снижению удовлетворенности (p <0.05), спокойствие (p <0,01), положительные эмоции (p <0,05) и бодрость / активность (p <0,001). В LOW повышенное потребление воды привело к значительному снижению утомляемости / инерции (p <0,001), замешательства / недоумения (p = 0,05) и жажды (p <0,001) и тенденции к снижению сонливости (p = 0,07) по сравнению с исходным уровнем. .

Заключение

Увеличение потребления воды оказывает положительное влияние на НИЗКОЕ, особенно на ощущения сна / бодрствования, тогда как уменьшение потребления воды пагубно влияет на ВЫСОКОЕ настроение.Эти пагубные эффекты в HIGH наблюдались при некоторых состояниях сна / бодрствования, а также при спокойствии, удовлетворении и положительных эмоциях.

Образец цитирования: Просс Н., Демазьер А., Жирар Н., Барнуэн Р., Мецгер Д., Кляйн А. и др. (2014) Влияние изменений в потреблении воды на настроение лиц, пьющих много и мало пьющих. PLoS ONE 9 (4): e94754. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0094754

Редактор: Линда Чао, Калифорнийский университет, Сан-Франциско, Соединенные Штаты Америки

Поступила: 23 августа 2013 г .; Одобрена: 6 февраля 2014 г .; Опубликован: 11 апреля 2014 г.

Авторские права: © 2014 Pross et al.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Финансирование: Это исследование финансировалось Danone Research. Спонсор (Danone Research) принимал участие в принятии решения о публикации, но не участвовал в разработке исследования, сборе и анализе данных, а также в подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: У авторов есть следующие интересы: Это исследование финансировалось Danone Research и проводилось Forenap.AD, NG, RB, DM и NP были сотрудниками Forenap, где проводилось испытание. AK, EP и IG являются сотрудниками Danone Research. НП — временный консультант Danone Research. Нет никаких патентов, продуктов в разработке или продаваемых продуктов, которые можно было бы декларировать. Это не влияет на соблюдение авторами всех политик PLOS ONE в отношении обмена данными и материалами.

Введение

Появляется все больше литературы, показывающей, что лишение жидкости отрицательно влияет на некоторые области настроения [1].Однако большинство этих исследований проводилось в экстремальных условиях (например: жара, интенсивные физические упражнения, высокий уровень обезвоживания) и / или на определенных группах населения, таких как солдаты или спортсмены [2] — [5]. Следовательно, экстраполяция результатов этих исследований на здоровое население, испытывающее лишь незначительные изменения водного баланса во время нормальной повседневной деятельности, затруднена. Более того, в немногих исследованиях, нацеленных на население в целом, редко изучались эффекты легкого обезвоживания на настроение и ощущения.При изучении наиболее устойчивые эффекты легкого обезвоживания на настроение связаны с нарушениями настроения во время сна / бодрствования (т. Е. Повышенной утомляемостью и снижением бодрости / активности) и увеличением числа жалоб на головную боль, жажду, сонливость и трудности с концентрацией [6] — [ 11].

Исследования, изучающие влияние повышенного потребления воды на настроение и физиологические ощущения (например, жажда и головная боль), встречаются еще реже. Насколько нам известно, только три исследования по этой теме были проведены на здоровых взрослых [12] — [14].Роджерс и его коллеги [12] показали у взрослых немедленное положительное влияние потребления воды на настроение (проверялась только настороженность) и дозозависимое снижение жажды. Однако это положительное влияние воды на бдительность было значительным только через две минуты после питья и больше не наблюдалось через 50 минут после употребления. Позитивное влияние приема воды на самооценку настороженности впоследствии было подтверждено [13] и опровергнуто [14]. Среди четырех аналогичных исследований, проведенных с участием детей младшего возраста, сообщалось о непостоянном влиянии потребления воды на память, внимание и настроение [15] — [18].Специально для оценки настроения, Edmonds et al. [18] сообщили, что потребление до 500 мл воды оказало благотворное влияние на оценку счастья по сравнению с контрольным условием. Однако во втором исследовании, в котором было предложено всего 250 мл воды, не было обнаружено разницы в уровне счастья между обоими состояниями. Таким образом, существующая литература о влиянии потребления воды на настроение противоречива. Кроме того, в предыдущих исследованиях оценивались немедленные (в пределах одного часа) эффекты потребления воды; изменения в привычном дневном объеме приема не оценивались.

Целью настоящего исследования было оценить влияние изменения потребления воды на несколько состояний настроения и физиологических ощущений: высокое (ВЫСОКОЕ; обычное потребление жидкости ≥2 л / день) и низкое (НИЗКОЕ; обычное потребление жидкости <1,2 л. / г) пьющих, которых попросили соответственно уменьшить и увеличить ежедневное потребление воды. Основываясь на ограниченной литературе, была выдвинута гипотеза, что при ВЫСОКОМ, уменьшение количества воды негативно повлияет на настроение, связанное со сном / бодрствованием. Для LOW была выдвинута гипотеза, что увеличение потребления воды положительно повлияет на уровень бдительности и счастья, как ранее было продемонстрировано у взрослых и маленьких детей.

Материалы и методы

Это исследование было проведено в едином центре в соответствии с этическими принципами, изложенными в новой редакции Хельсинкской декларации, и после одобрения 12 октября ^-го 2010 года Независимым комитетом по этике Comité de Protection des Personnes Est IV, расположенным в Страсбурге. Протокол был также одобрен институциональным наблюдательным советом Французского агентства по лекарствам, Agence Nationale de Sécurité du Médicament de Santé, 23 сентября 2010 года.Все участники предоставили письменное информированное согласие.

Дизайн исследования и процедуры

После проверки на соответствие критериям и перед включением в исследование потенциальных субъектов просили сообщить о своем обычном потреблении жидкости дома в электронном дневнике (опросник Neometis-24WQ-Waters) в течение трех дней подряд. Среди 87 включенных субъектов 35 не были включены по следующим причинам: обычное ежедневное потребление жидкости, не соответствующее критериям включения (N = 15), отзыв согласия (N = 9), другие причины (e.г.; положительный анализ мочи, плохая венозная система, N = 11). Подходящие субъекты, общее ежедневное потребление жидкости которых соответствовало пороговым значениям для низкого (LOW, <1,2 л / день, N = 30) или высокого потребления жидкости (HIGH, ≥2 л / день, N = 22), были включены в исследование. Эти пороговые значения для потребления жидкости были основаны на предыдущих исследованиях, показывающих, что одна треть населения Франции потребляла менее 1,2 л жидкости в день, а треть потребляла более 2 литров в день [19], [20]. Используя эти пороговые значения для потребления жидкости, мы стремились выбрать исследуемую популяцию, представляющую не менее двух третей населения Франции.Другими критериями включения были способность предоставить письменное информированное согласие, готовность оставаться в исследовательском центре на время стационарного периода исследования и воздерживаться от интенсивных физических упражнений на протяжении всего исследования. Для всех женщин дополнительным критерием включения было использование монофазных оральных контрацептивов. Критерии исключения включали курение, привычное высокое потребление кофеина (> 250 мг / день) или алкоголя (> 20 г / день), а также использование любых безрецептурных или рецептурных лекарств.Всего в этом нерандомизированном и неслепом исследовании приняли участие 52 молодых здоровых взрослых человека (11 мужчин и 41 женщина).

Стационарный период исследования длился 6 дней (с полудня 0-го дня до утра 6-го дня) для обеих групп. Все приемы пищи, время сна и бодрствования были стандартизированы. Чтобы свести к минимуму потерю воды из-за пота, участникам разрешали только сидячие занятия, такие как чтение, игра в карты или просмотр телевизора. Для каждой группы была определена программа питья (рис. 1), чтобы стандартизировать объем потребляемой воды и контролировать время приема.В течение базового периода (день 1 и день 2) HIGH получали 2,5 л природной минеральной воды (Volvic, Франция) в день, тогда как LOW получали 1 л в день. Во время периода вмешательства (день 3, 4 и 5) HIGH снизили потребление воды до 1 л в день, тогда как LOW увеличили потребление до 2,5 л в день. Во время пребывания в стационаре дополнительные напитки не разрешались. Вода, подаваемая во время еды, всегда делилась на две равные части, которые давали непосредственно до и после каждого приема пищи.Медсестра-исследователь проверила соблюдение протокола приема воды. В дополнение к переменным настроения, физиологические показатели гидратации регистрировались в нескольких временных точках ежедневно. Физиологические реакции на эту модифицированную питьевую программу представлены в другом месте [21].

Субъективное настроение и физиологические ощущения

Поскольку ранее сообщалось о циркадных вариациях настроения [22], [23], оценки настроения и ощущений повторялись несколько раз в течение дня (07:00, 14:00, 16:00, 18:00 и 20:00). .Следующие оценки проводились в обеих группах на исходном уровне (день 1) и в течение дней вмешательства (день 3, день 4 и день 5) в следующем порядке:

• Визуальные аналоговые весы (tVAS) [24] — это 100-миллиметровая линейка с самооценкой, предназначенная для измерения чувства жажды. Чем выше оценка, тем выше соответствующий симптом.
• Каролинская шкала сонливости (KSS) [25] — это 9-балльная шкала самооценки, которая количественно определяет субъективное ощущение сонливости, причем более высокие баллы указывают на более высокий уровень сонливости.
• Эмоциональная визуальная аналоговая шкала (eVAS) , адаптированная из [26], использовалась для субъективной оценки эмоциональной стабильности. E-VAS — это 100-миллиметровая леска с грустным смайликом на одном конце и счастливым смайликом на другом конце. Оценка e-VAS варьируется от 100 (очень хорошо) до 0 (очень грустно).
• Профиль состояний настроения [27] — это 5-балльная шкала для самостоятельного ввода, которая оценивает различные состояния настроения. POMS состоит из 65 пунктов, которые измеряют 6 различных факторов: напряжение-тревога, депрессия-депрессия, гнев-враждебность, утомляемость-инерция, бодрость-активность и замешательство-недоумение.Чем больше балл, тем лучше соответствующее состояние настроения.
• Визуальные аналоговые весы Бонд и Лейдер [28] состоят из 16 биполярных горизонтальных линий шириной 100 мм с двумя противоположными прилагательными на обоих концах. Субъект отмечает вертикальную черту на линии, соответствующей тому, как он себя чувствует в данный момент. VAS Бонда и Ладера анализируется для получения трех дополнительных баллов: настороженность, удовлетворенность (благополучие) и спокойствие. Оценки выражены в миллиметрах. Увеличение оценки означает уменьшение интенсивности соответствующего чувства.

Статистический анализ

Все статистические анализы были выполнены с помощью SAS версии 9.1.3 (Кэри, Северная Каролина) с данными всех субъектов, завершивших исследование. Для сравнения НИЗКИХ и ВЫСОКИХ групп на исходном уровне был выполнен дисперсионный анализ, включающий группу, временную точку и группу по временной точке в качестве фиксированных эффектов для каждого параметра. Мужчины не были включены в базовые сравнения, поскольку они были представлены только в группе LOW.

Чтобы оценить влияние переключателя водозабора на НИЗКИЙ и ВЫСОКИЙ (т.е .; эффект вмешательства) и для включения вариаций циркадного настроения, ANOVA, включающий вмешательство, момент времени и вмешательство по моменту времени как фиксированные эффекты на средние значения (т. е. данные дня 1 против среднего значения дней 3-4-5, но сохраняя различные разделенные временные точки) выполнялась отдельно для групп LOW и HIGH. Анализы также проводились каждый день отдельно, но результаты здесь не представлены, поскольку результаты были схожими и не давали дальнейшего понимания влияния изменения потребления воды на настроение и физиологические ощущения.

Результаты представлены в виде оценок (E), 95% доверительных интервалов (95% ДИ) и p-значений (статистический уровень значимости при p <0,05, двусторонний). Средние значения и стандартные отклонения для различных шкал настроения представлены в таблицах.

Результаты

Субъекты

Все 52 рандомизированных субъекта выполнили протокол исследования и были включены в анализ. На основании потребления жидкости при скрининге было выявлено 30 НИЗКИХ и 22 ВЫСОКИХ. Характеристики участников и обычный ежедневный объем потребляемой жидкости, представленные в течение периода скрининга, представлены в таблице 1.Исходно осмоляльность суточной мочи при HIGH составляла 333 ± 58 мОсм • кг ^-1 ; это увеличилось до 720 ± 146 мОсм • кг ^-1 в ответ на уменьшение потребления воды (p <0,001). Осмоляльность суточной мочи в LOW составила 841 ± 206 мОсм • кг ^-1 на исходном уровне и 392 ± 92 мОсм • кг ^-1 после увеличения суточного потребления воды (p <0,001). Подробные физиологические данные о дополнительных биомаркерах гидратации были опубликованы в другом месте [21].

Групповые сравнения на исходном уровне

Исходно, ВЫСОКОЕ и НИЗКОЕ были в сопоставимом состоянии настроения, за исключением оценок жажды и баллов депрессии-депрессии POMS.ВЫСОКИЙ сообщил о более высоком чувстве жажды по сравнению с НИЗКИМ (групповой эффект p <0,001, оценка = 17,16, 95% ДИ = [11,43; 22,88]) (рис. 2). Баллы депрессии в HIGH были выше, чем в LOW (групповой эффект p <0,05, оценка = 0,55, 95% ДИ = [0,6; 1,04]).

Влияние снижения потребления воды на ПОЛНЫХ поилок

В HIGH баллы по ВАШ Бонда и Ладера показали значительное снижение удовлетворенности и спокойствия (p <0,05 и p <0,01, соответственно; таблица 2). На eVAS отмечалось снижение положительных эмоций (р <0.05). По шкале POMS наблюдались значимые эффекты вмешательства по шкалам утомляемость-инерция (p <0,05) и энергия-активность (p <0,001), что указывает на несколько противоречивый вывод о том, что HIGH были менее энергичными и менее утомляемыми после переключения приема воды. Жажда значительно усилилась после уменьшения потребления воды (эффект вмешательства p <0,001).

Таблица 2. Средние значения и стандартное отклонение для различных шкал настроения в соответствии с моментом времени и периодом исследования (исходный уровень по сравнению со средним значением 3-4-5 дней) для группы лиц, употребляющих большое количество алкоголя.5 л / день на исходном уровне и 1 л / день в дни вмешательства.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0094754.t002

Значительные временные эффекты присутствовали для усталости-инерции (p <0,001), напряжения-тревоги (p <0,05) и активности энергии (p <0,05). ) (Баллы POMS), настороженность (p <0,05) (оценка VAS Бонда и Ладера), сонливость (p <0,001) (KSS) и эмоциональная стабильность (p <0,01) (eVAS). Подробное сравнение всех этих переменных (не показано) во времени показало ухудшение настроения при пробуждении (07:00) по сравнению с другими временными точками.

В HIGH не было значительного вмешательства с помощью эффектов временного взаимодействия.

Последствия повышенного потребления воды для НИЗКИХ поилок

Значительные эффекты вмешательства были обнаружены для баллов POMS (таблица 3): увеличение потребления воды привело к значительному снижению замешательства-недоумения (p = 0,05), инерции усталости (p <0,001) и активности энергии (p <0,05). ). По шкале KSS значение LOW, как правило, показывало более низкие показатели сонливости (p = 0,07) после перехода на прием воды.Другой значительный эффект вмешательства наблюдался в оценках жажды, которые выявили значительное уменьшение жажды (p <0,001). Никакого другого значимого эффекта от увеличения потребления воды не наблюдалось.

Таблица 3. Средние значения и стандартное отклонение для различных шкал настроения в соответствии с моментом времени и периодом исследования (исходный уровень по сравнению со средним значением 3-4-5 дней) для группы мало пьющих, потребляющих 1 л / день на исходном уровне и 2,5 л / день. в дни вмешательства.

https: // doi.org / 10.1371 / journal.pone.0094754.t003

Значимые временные эффекты были обнаружены для нескольких оценок POMS (гнев-враждебность, p <0,01; замешательство-недоумение, p <0,01; инерция усталости, p <0,001 и тревога напряжения. , p <0,05), для оценки сонливости KSS (p <0,001), оценки eVAS (p <0,01), для оценки настороженности Бонда и Ладера (p <0,001) и для оценки жажды (p <0,001). Детальный анализ времени (сравнение времени не показано) выявил худшее настроение при пробуждении (07:00) по сравнению с другими временными точками.

Вмешательство по временным эффектам взаимодействия не было значимым, за исключением оценки жажды. Эти анализы показали, что LOW указывает на значительно более высокие показатели жажды при пробуждении (07:00) после перехода на прием воды, чем на исходном уровне (p <0,05). В 14:00, 16:00 и 20:00 оценка жажды была ниже после увеличения жидкости, чем на исходном уровне (p <0,05, p <0,001 и p <0,01 соответственно).

Обсуждение

Это интервенционное исследование продемонстрировало, что увеличение ежедневного потребления воды привело к значительному улучшению настроения у людей, которые обычно мало пили, которые сообщали о меньшей утомляемости, меньшем замешательстве, меньшей жажде и, как правило, меньше были сонными.Напротив, люди, которые обычно много пьют, вынуждены сокращать ежедневное потребление воды, указывают на то, что ограниченное потребление воды отрицательно сказывается на их настроении; они указали, что испытывают большую жажду, менее спокойны, менее удовлетворены, менее энергичны и сообщили о более низких положительных эмоциях. Таким образом, результаты настоящего исследования показывают, что увеличение или уменьшение привычного потребления воды соответственно улучшает или ухудшает настроение и ощущения в зависимости от привычных привычек питья человека (HIGH vs. НИЗКИЙ).

Согласно нескольким опубликованным исследованиям, посвященным потреблению воды и настроению, гипотеза заключалась в том, что сокращение потребления воды при ВЫСОКОМ будет иметь тот же эффект, что и лишение жидкости [11]; это оказывает пагубное влияние в первую очередь на параметры сна / бодрствования. Тем не менее, наша гипотеза не подтвердилась; изменение в потреблении жидкости вызвало снижение настроения, как и ожидалось, но эффекты были замечены на неспецифических аспектах настроения (спокойствие, удовлетворенность и положительные эмоции), а не на конкретных параметрах сна / бодрствования.Уменьшение потребления воды в этом исследовании привело к значительному снижению бодрости и не повлияло на бдительность и чувство сонливости. Влияние на параметры сна / бодрствования было меньше, чем это наблюдалось в предыдущих протоколах депривации жидкости [9] — [11]. Однако сравнение с протоколами депривации жидкости следует проводить с осторожностью, поскольку это исследование не ставило целью обезвоживание субъектов. Вместо этого уменьшенное потребление воды в HIGH в текущем исследовании поставило субъектов в ситуацию неоптимальной гидратации, а не в состояние обезвоживания.Эта ситуация с уменьшением потребления воды, а не с недостатком жидкости, более точно имитирует ситуации, которые могут возникнуть в повседневной жизни.

Одно удивительное открытие заключалось в том, что ВЫСОКИЕ были менее утомлены в период вмешательства по сокращению потребления воды, что не только противоречит гипотезе исследования, но также и наблюдаемому снижению жизненных сил. Одно из объяснений этого наблюдения состоит в том, что более низкие показатели утомляемости не были напрямую связаны с изменением привычек потребления воды, а скорее с изменением жизненных привычек, необходимых во время исследования.Во время пребывания в стационаре все добровольцы воздерживались от физической активности, выполняли ограниченную интеллектуальную деятельность без какого-либо стресса и должны были спать по восемь часов в сутки. Следовательно, кажется правдоподобным, что они чувствовали себя менее утомленными после нескольких дней пребывания в стационаре по сравнению с повседневной жизнью, когда они подвергаются воздействию стрессоров и ритмов повседневной жизни (например, на работе).

НИЗКИЕ, которые увеличили ежедневное потребление воды, сообщили о меньшей утомляемости и меньшем замешательстве. Увеличение потребления воды также уменьшало сонливость.Этот положительный эффект на настороженность приема воды ранее был описан в других экспериментальных условиях [12], [13]. Влияние потребления воды на оценки счастья молодых людей в этом исследовании согласуется с результатами, полученными у школьников [18]. Противоречивым наблюдением было значительное снижение бодрости после увеличения потребления воды. Тем не менее, более подробный анализ показал, что показатели жизненной силы различались только в разных экспериментальных условиях в один момент времени, то есть при пробуждении (07:00).Кроме того, анализ временного эффекта показал, что снижение настроения наблюдалось в обеих группах в один и тот же момент времени. Следовательно, это снижение энергии не считалось связанным с переключением водозабора. Действительно, это снижение настроения, наблюдаемое при пробуждении по большинству параметров настроения, вероятно, было связано с условиями окружающей среды / эксперимента, а не с изменением потребления воды. Вероятно, что изначально добровольцы были мотивированы и любопытны, поэтому их настроение было достаточно хорошим. После трех-шести учебных дней у них, возможно, меньше мотивации просыпаться по утрам для долгого и спокойного учебного дня.

Групповой сравнительный анализ показал, что на исходном уровне настроение в НИЗКОМ и ВЫСОКОМ состоянии было схожим, за исключением субъективного чувства жажды, которое было выше в ВЫСОКОМ, чем в НИЗКОМ, и рейтингов депрессии, которые также были выше в ВЫСОКОМ. Обе эти групповые различия могут быть связаны с тем фактом, что потребление воды было стандартизированным (т. Е. Заданным количеством в заданные моменты времени), а не ad libitum . Мы предполагаем, что необходимая программа питья воды могла отрицательно повлиять на показатели жажды и депрессии на исходном уровне в ВЫСОКОЙ шкале.

Ограничения исследования

Стандартизация водопотребления, определяемая как обеспечение определенного количества воды в определенные моменты времени, может представлять систематическую ошибку в этом исследовании, о чем свидетельствуют значительные групповые различия в уровне жажды и депрессии, наблюдавшиеся на исходном уровне. В будущих исследованиях следует учитывать влияние структурированной питьевой программы при интерпретации результатов, по крайней мере, в отношении эффектов, наблюдаемых в течение исходного периода, поскольку это, по-видимому, оказывает неблагоприятное воздействие на HIGH.Следует также отметить, что программа употребления алкоголя в период вмешательства была несколько искусственной, поскольку в реальных условиях время и количество питья варьируются в зависимости от человека и характера потребляемых жидкостей [19], [29]. Действительно, в этом исследовании единственной жидкостью, разрешенной во время вмешательства, была вода, и возможно, что замена привычного потребления жидкости участниками только водой может повлиять на некоторые из изученных параметров настроения. Эта возможная путаница была сведена к минимуму, насколько это было возможно, за счет включения только тех участников, которые обычно не потребляли большое количество кофеина или алкоголя.Более того, условия исследования также могли вызвать некоторую предвзятость в результатах. Как обсуждалось ранее, несколько дней пребывания в стационаре с ограниченными физическими и умственными нагрузками у молодого работающего населения могли отрицательно повлиять на рейтинги настроения. Контрольная группа, госпитализированная на такое же количество дней, но без приема воды, могла бы контролировать или проверять влияние стационара на настроение. Тем не менее, тот факт, что наблюдались разные результаты между НИЗКИМ и ВЫСОКИМ, предполагает истинный эффект вмешательства, связанного с потреблением воды, поскольку обе группы испытали идентичные условия стационарного исследования, но сообщили о разных изменениях настроения.Последнее ограничение, которое следует признать, — это тот факт, что HIGH включал только женщин. Это могло повлиять на результаты, поскольку было продемонстрировано, что обезвоживание может по-разному влиять на мужчин и женщин [6]. Действительно, это предыдущее исследование показало, что женщины более чувствительны к эффектам легкого обезвоживания, чем мужчины. Следовательно, результаты о влиянии ограниченного потребления воды на настроение не могут быть обобщены.

Заключение

В этом исследовании рассматривается влияние изменения потребления воды на настроение и физиологические ощущения у взрослых.Результаты показали, что переход к увеличению потребления воды особенно благотворно влияет на настроение во сне / бодрствовании у лиц, обычно пьющих мало. Переход к уменьшению потребления воды пагубно сказывается на рейтинге настроения лиц, обычно пьющих много, включая снижение чувства спокойствия, удовлетворения и положительных эмоций. Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования с использованием менее жесткой программы питья и более привлекательного ежедневного графика занятий, чтобы можно было более точно оценить влияние изменений в потреблении воды.

Вклад авторов

Эксперимент задумал и спроектировал: НП НГ РБ ДМ АК. Проведены эксперименты: НП НГ РБ ДМ. Проанализированы данные: НП РБ ДМ. Внесенные реактивы / материалы / инструменты анализа: АК ЭП ИГ. Написал статью: НП АД ЕП ИГ.

Ссылки

1. 1. Benton D (2011) Обезвоживание влияет на настроение и познание: правдоподобная гипотеза? Питательные вещества 3: 555–573.
2. 2. Adam GE, Carter R III, Cheuvront SN, Merullo DJ, Castellani JW и др.(2008) Влияние гидратации на когнитивные способности при выполнении военных задач в умеренном и холодном климате. Physiol Behav 93: 748–756.
3. 3. Либерман HR, Баталон GP, Falco CM, Kramer FM, Morgan CA III и др. (2005) Сильное снижение когнитивных функций и настроения, вызванное недосыпанием, жарой, обезвоживанием и недоеданием во время симуляции боя. Биологическая психиатрия 57: 422–429.
4. 4. Патель А. В., Михалик Дж. П., Нотебаерт А. Дж., Гускевич К. М., Прентис В. Е. (2007) Нейропсихологические характеристики, стабильность позы и симптомы после обезвоживания.J Athl Train 42: 66–75.
5. 5. Bandelow S, Maughan R, Shirreffs S, Ozgunen K, Kurdak S, et al. (2010) Влияние упражнений, тепла, охлаждения и регидратации на когнитивные функции футболистов. Scand J Med Sci Sports 20 Suppl 3148–160.
6. 6. Szinnai G, Schachinger H, Arnaud MJ, Linder L, Keller U (2005) Влияние водной депривации на когнитивно-моторные функции у здоровых мужчин и женщин. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 289: R275 – R280.
7. 7. Петри Н.М., Дропулич Н., Кардум Г. (2006) Влияние добровольной депривации потребления жидкости на умственную и психомоторную деятельность. Croat Med J 47: 855–861.
8. 8. Ширреффс С.М., Мерсон С.Дж., Фрейзер С.М., Арчер Д.Т. (2004) Влияние ограничения жидкости на состояние гидратации и субъективные ощущения человека. Br J Nutr 91: 951–958.
9. 9. Ganio MS, Armstrong LE, Casa DJ, McDermott BP, Lee EC и др. (2011) Легкое обезвоживание ухудшает когнитивные способности и настроение мужчин.Br J Nutr 106: 1535–1543.
10. 10. Армстронг Л.Е., Ганио М.С., Casa DJ, Ли ЕС, Макдермотт Б.П. и др. (2012) Легкое обезвоживание влияет на настроение у здоровых молодых женщин. J Nutr 142: 382–388.
11. 11. Просс Н., Демазьер А., Жирар Н., Барнуэн Р., Санторо Ф. и др. (2013) Влияние прогрессирующего ограничения жидкости на настроение и физиологические маркеры обезвоживания у женщин. Br J Nutr 109: 313–321.
12. 12. Роджерс П.Дж., Каинт А., Смит Г.Дж. (2001). Глоток воды может улучшить или ухудшить умственную работоспособность в зависимости от небольших различий в жажде.Аппетит 36: 57–58.
13. 13. Нив Н., Шоли А.Б., Эммет Дж. Р., Мосс М., Кеннеди Д. О. и др. (2001) Употребление воды улучшает субъективную бдительность, но не влияет на когнитивные способности обезвоженных здоровых молодых добровольцев. Аппетит 37: 255–256.
14. 14. Эдмондс CJ, Crombie R, Ballieux H, Gardner MR, Dawkins L (2013) Потребление воды, а не ожидания относительно потребления воды, влияет на когнитивные способности у взрослых. Аппетит 60: 148–153.
15. 15.Бентон Д., Берджесс Н. (2009) Влияние потребления воды на память и внимание детей. Аппетит 53: 143–146.
16. 16. Бут П., Тейлор Б., Эдмондс С.Дж. (2012) Добавление воды улучшает зрительное внимание и мелкую моторику у школьников. Образование и здоровье 30: 75–79.
17. 17. Эдмондс С.Дж., Берфорд Д. (2009) Следует ли детям пить больше воды ?: влияние питьевой воды на познавательные способности детей. Аппетит 52: 776–779.
18. 18. Эдмондс CJ, Джеффес B (2009) Выпивка помогает вам думать? У детей в возрасте 6-7 лет наблюдается улучшение когнитивных способностей по сравнению с исходным уровнем до теста после того, как они выпили воды. Аппетит 53: 469–472.
19. 19. Ле Беллего Л., Жан С., Хименес Л., Маньяни С., Тан В. и др. (2010) Понимание моделей потребления жидкости для улучшения здорового увлажнения. Питание сегодня 47: 77–81.
20. 20. Vergne S (2012) Методологические аспекты учета потребления жидкости и обследований.Питание сегодня 47: S7 – S10.
21. 21. Перье Э., Демазьер А., Жирар Н., Просс Н., Осбильд Д. и др. (2013) Циркадные колебания и реакция биомаркеров гидратации на изменения в суточном потреблении воды. Eur J Appl Physiol doi: https: //doi.org/10.1007/s00421-013-2649-0.
22. 22. Boivin DB, Cheisler CA, Dijk DJ, Duffy JF, Folkard S и др. (1997) Сложное взаимодействие цикла сна-бодрствования и циркадной фазы модулирует настроение у здоровых людей. Arch Gen Psychiatry 54: 145–152.
23. 23. Корнелиссен Дж., Уотсон Д., Мицутаке Дж., Фисер Б., Зигелова Дж. И др. (2005) Картирование суточных и циркадных изменений настроения. Scr Med (Брно) 78: 89–98.
24. 24. Rolls BJ, Wood RJ, Rolls ET, Lind H, Lind W и др. (1980) Жажда у людей после водного голодания. Am J Physiol 239: R476 – R482.
25. 25. Акерстедт Т., Гилберг М. (1990) Субъективная и объективная сонливость у активного человека. Int J Neurosci 52: 29–37.
26. 26.Лис Н., Ллойд-Уильямс М. (1999) Оценка депрессии у пациентов, оказывающих паллиативную помощь, с использованием визуальной аналоговой шкалы: пилотное исследование. Eur J Cancer Care (англ.) 8: 220–223.
27. 27. McNair DM, Lorr M, Droppleman LF (1981) Руководство по профилю состояния настроения. Сан-Диего: Образовательная и производственная служба тестирования.
28. 28. Bond A, Lader M (1974) Использование аналоговых шкал для оценки субъективных ощущений. Британский журнал медицинской психологии 47: 211–218.
29. 29. Дас Р.Н., Гриммер-Сомерс К.А. (2012) Прием жидкости и мочеиспускание; привычки и знания о здоровье молодого здорового населения. Исследования и отчеты в урологии 4: 9–15.

Точные причины возникновения этого явления к у детей до конца не ясны. Тем не менее, некоторые возможные причины включают в себя:

• аллергия на молоко, которая может вызывать симптомы колики у детей
• лактазная недостаточность
• другие желудочно-кишечные заболевания и состояния, такие как рефлюкс
• проблемы с кишечником и кишечником при перемещении пищи через пищеварительную систему
• глотание воздуха во время плача, который затем попадает в желудок
• грыжа
• курение матери и плохое питание
• стресс кормящей мамы и напряженная психоэмоциональная обстановка в семье

Колики не означают, что с ребенком обязательно что-то не так или ребенок болен. В большинстве случаев это явление у детей проходит к 3-4 месячному возрасту.

Большинство родителей дают своим детям от колик укропную воду или другие лекарственные препараты на растительной основе, или препараты с симетиконом. Но какая в них разница, и какой препарат из них лучше?

Укропная вода представляет собой жидкий раствор, который содержит масло семян укропа и/или другие растительные ингредиенты. Считается, что укропная вода согревает и успокаивает живот ребенка и уменьшает колики.

Разные бренды укропной воды могут содержать, кроме экстракта фенхеля, разные растительные ингредиенты.

Что такое симетикон или капли от младенческих коликов?

Капли от коликов содержат симетикон. Этот активный ингредиент разбивает большие пузырьки газа на более мелкие, которые вызывают меньше дискомфорта у ребенка. Симетикон можно давать с ложечки или смешивать со сцеженным грудным молоком или молочной смесью.

Американская академия педиатрии предполагает, что симетикон является абсолютно безопасным средством от колик у ребенка, а побочные реакции встречаются редко.

Для лечения колик родители пытаются попробовать все средства для облегчения состояния ребенка. Тем не менее, ни одно научное исследование не доказало, что они эффективны.

Родители должны помнить, что всегда есть вероятность, что их ребенок может негативно отреагировать на любое новое лекарство.

Капли от колик кроме экстракта фенхеля или симетикона могут содержать много разных ингредиентов. Обязательно проверьте состав, чтобы убедиться, что они безопасны для Вашего ребенка, и не содержат алкоголь.

Новое лекарство также может вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Симптомы аллергии могут включать в себя:

• Сыпь на коже
• затрудненное дыхание
• отек на лице или гортани опухоль
• рвота
• боль в животе

Перед тем, как давать капли от колик ребенку, необходимо проконсультироваться с врачом педиатром, который поможет рассчитать правильную дозировку, а также необходимо хранить капли в соответствии с инструкцией и проверить их срок годности.

Помимо укропной воды или симетикона, другие домашние средства включают в себя:

Мягкое покачивание или укачивание ребенка может уменьшить боль и обеспечить комфорт. Это может быть в форме ношения ребенка в слинге или просто на руках.

Легкие поглаживающие движения  животика ребенку, а также гимнастика на мяче, прижимание ножек к животику, выкладывание ребенка на животик перед кормлением могут облегчить выхождения газов и уменьшить симптомы колик у ребенка.

Белый шум или шум «утроба матери».

Некоторые женщины, которые кормят грудью, отмечают повышенное газообразование и колики у своих детей после употребления определенных продуктов. Поэтому некоторым мамам, которые кормят грудью, необходимо избегать употребления таких продуктов питания как:

• молочные продукты
• капуста
• лук
• кофеин

Тем не менее, кормящие мамы не должны придерживаться диеты или необоснованно исключать продукты питания из своего рациона. Вместо этого попытайтесь определить, становится ли ребенок беспокойным после употребления определенных продуктов и избегайте этих продуктов во время кормления грудью.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, выберите для него другую бутылочку для кормления с системой Anti-colic или соску. Некоторые соски в бутылочках предназначены для уменьшения колик, позволяя молоку выходить только тогда, когда ребенок сосет. Эти бутылочки могут уменьшить количество воздуха, которое глотает ребенок при кормлении, и, следовательно, количество газа, который образуется в желудке.

Если переедание или глотание воздуха способствуют появлению симптомов колики, может помочь физиологическая соска с более медленным течением.

Убедитесь, что ребенок правильно берет грудь, а также можете попытаться изменить позиции кормления. Удерживайте ребенка в более вертикальном положении во время и после кормления. Меньшие по продолжительности и более частые приемы пищи также могут помочь пищеварению и уменьшить симптомы, связанные с коликами.

Топ-10 лучших средств от коликов для новорожденных в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Информация предоставляется в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Колики чаще возникают в первые месяцы жизни малыша, когда детский ЖКТ еще не полностью сформирован. Причины бывают разные: от аллергии на грудное молоко до заглатывания большого количества воздуха при плаче. Колики вызывают сильную боль у детей, поэтому лекарственный препарат всегда должен быть в домашней аптечке. Что из средств лучшего всего помогает от коликов – смотрите ниже в нашем рейтинге.

Причины и симптомы возникновения детских коликов

Список причин детских коликов достаточно обширный, но основная причина – это незрелость ЖКТ. Колики у младенцев обычно возникают без определенных предвестников, поэтому важно дома всегда иметь лекарство против этого недуга.

К самым распространенным причинам возникновения коликов у ребенка относятся:

• незрелость микрофлоры кишечника;
• дисбактериоз;
• переход от грудного вскармливания на искусственное;
• введение прикорма;
• недостаток полезных бактерий в организме;
• перекармливание ребенка;
• инфекции;
• прием антибиотиков;
• попадание большого количества воздуха в организм при кормлении;
• кормящая мать принимает в пищу продукты, вызывающие газообразование.

Иногда колики у новорожденных возникают после прививки БЦЖ.

Симптомы коликов выраженные, не заметить их невозможно:

• твердый живот;
• прижимание ног к животу;
• пронзительные крики, плач без причины;
• отказ от еды;
• успокоение только после отхождения газов.

Самый быстрый способ избавить ребенка от болей – это подходящий лекарственный препарат, желательно на натуральных компонентах.

Неплохой альтернативой лекарственных средств от коликов является газоотводная трубка, но далеко не всегда удобно ею пользоваться.

Как выбрать препарат против коликов у новорожденных детей

Препараты от коликов делятся на несколько групп. Они различны по составу и своему действию. Существуют энтросорбенты, растительные медикаменты, препараты на основе симетикона и диметикона, а также ферментные средства. Чтобы понять, какой препарат выбрать, нужно знать его свойства.

Лекарства на основе растительных экстрактов

Медикаменты на основе растительных компонентов направлены на облегчение болей. Они являются своеобразной скорой помощью при болевых приступах, но вряд ли смогут бороться с причинами. Поэтому если нужно в скором порядке облегчить боль малыша, то с уверенностью можно выбирать растительное средство.

Самый простой препарат – укропная вода. Также из хороших медикаментов стоит выделить «Бэйби Калм», «Бебинос» и «Плантекс».

Ветрогонные препараты на основе диметикона и симетикона

Лекарства от коликов на основе симетикона и диметикона не подойдут для профилактических целей, они направлены непосредственно на устранение уже имеющейся проблемы. Оба компонента уменьшают натяжение пузырьков газа при высвобождении, тем самым устраняя болевые симптомы. Препараты, имеющие в составе симетикон и диметикон, обладают быстродействующим эффектом. Как и растительные средства, применяются уже при наступившем болевом приступе.

Из ветрогонных препаратов на основе вышеуказанных действующих веществ стоит выделить «Эспумизан L», «Саб Симплекс», «Боботик»

Пробиотики

Пробиотики назначают в том случае, если в организме не хватает тех или иных полезных бактерий, что зачастую вызывает дисбактериоз. Если препарат правильно назначен, то он борется именно с причиной коликов, а это значит, что предотвращает последующие рецидивы. Назначать пробиотики для лечения ребенка может только педиатр после проведения ряда анализов.

Из качественных препаратов на основе пробиотиков особого внимания заслуживают «Аципол для детей», «Линекс», «Бифиформ Бэби».

Энтросорбенты

Газообразование и колики могут возникать вследствие воспаления кишечника и образования токсичных продуктов. Энтросорбенты направлены на связывание вредных веществ и вывода их из организма без причинения ему вреда. К проверенным и эффективным препаратам данной категории относятся «Смекта», «Энтеросгель» и «Полисорб».

Ферментные препараты

Лекарства этой группы направлены на восполнение недостающего фермента в организме – лактазы. Из-за ее нехватки плохо расщепляется лактоза, непереработанные остатки которой скапливаются в толстом кишечнике и вызывают скопление газов. Отсюда образуются колики. К наиболее известным ферментным препаратам относятся «Мезим» и «Лактазар».

Теперь, зная свойства каждой из групп средств против коликов, вы сможете выбрать подходящий медикамент для своего малыша.

Здоровья вам и вашим детям!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Самые эффективные средства от коликов: ТОП-6 проверенных препаратов

В первые несколько недель после рождения малыши часто страдают от газиков и коликов. Такое происходит из-за несовершенства пищеварительного тракта младенцев. Со временем органы пищеварения перестраиваются на новый режим работы и колики исчезают, но до этого времени ребенку нужно помочь избавиться от неприятных ощущений. Страдая от повышенного газообразования, новорожденный становится капризным, часто плачет и не может нормально спать. Используя лучшее средство от коликов у новорожденных, можно полностью устранить неприятные ощущения.

Лучшие средства от колик для новорожденных

Подбирая самое лучшее средство для новорожденного малыша, нужно быть особенно внимательным и осторожным. Далеко не все аптечные лекарства подходят для таких маленьких детей. Учитывая эту особенность, подбирать препарат от коликов и вздутия самостоятельно не рекомендуется. Назначать подходящий препарат должен врач-педиатр. Именно он определит, какое лекарство лучше всего справится с проблемой и не причинит вреда здоровью малыша. Большинство подобных препаратов для новорожденных изготовлены на растительной основе. Лучшими в данной категории признаны три лекарства:

Боботик

“Боботик” – одно из самых действенных средств для борьбы с повышенным газообразованием у малышей. Действующее вещество препарата – симетикон. Это ветрогонное вещество, которое избавляет от колик, устраняет повышенное газообразование и уменьшает ощущение дискомфорта. Действие средства симптоматическое. Другими словами, лекарство просто снимает неприятные ощущения, но не борется с проблемами пищеварения. Молодые родители положительно оценивают быстрый эффект после приема препарата и доступную стоимость лекарства. Капли имеют приятный малиновый вкус, поэтому малыш без проблем их выпьет. Но следует учитывать, что использовать данный препарат можно только с месячного возраста.

Плюсы

• доступная стоимость;
• для снятия коликов достаточно 8 капель средства;
• приятный вкус;
• снимает неприятные ощущения уже через 30 минут;
• эффективно устраняет даже сильное вздутие.

Минусы

• противопоказан детям возрастом до 1 месяца;
• может вызывать индивидуальные аллергические реакции.

Эспумизан L

Препарат производят в Германии. Согласно отзывам педиатров и родителей, именно он считается самым действенным. Действие лекарства очень простое: он устраняет пузырьки газа, которые находятся в просвете кишечника и вызывают неприятные ощущения. Препарат выпускается в виде эмульсии, а удобная насадка флакона в виде капельницы облегчает использование средства. В состав лекарства не входит сахар и лактоза, поэтому его можно использовать даже для лечения детей с непереносимостью лактозы или сахарным диабетом. Препарат можно давать как отдельно (из ложечки), так и подмешивать в молочную смесь при кормлении. Несмотря на то, что у лекарства практически нет противопоказаний и побочных эффектов, перед началом применения лучше проконсультироваться с врачом.

Плюсы

• приятный запах и сладкий вкус;
• удобная крышечка-дозатор;
• можно применять с первого дня после рождения малыша;
• практически не вызывает побочных реакций;
• эффект наступает через 10-15 минут.

Минусы

• высокая стоимость;
• большой расход лекарства.

Саб Симплекс

Препарат американского производства часто назначают при вздутии и повышенном газообразовании у новорожденных. Лекарство не содержит сахара и углеводов, поэтому его можно использовать даже для лечения детей с сахарным диабетом. В отличие от других средств, которые принимают до еды, “Саб Симплекс” дают малышу либо во время кормления, либо сразу после него. Лекарство можно выдавать как в чистом виде, так и добавлять в молочную смесь или питьевую воду. Главное преимущество препарата в том, что его можно применять с рождения, но отзывы о средстве разнятся. Некоторые пользователи отмечают кратковременный и не слишком выраженный эффект. Другие положительно оценивают действие лекарства. Чтобы удостовериться в том, что данный препарат подходит малышу, лучше проконсультироваться с педиатром.

Плюсы

• удобный дозатор;
• можно использовать с первых дней рождения;
• приятный вкус и запах;
• оптимальное соотношение цены и качества;
• доступная стоимость.

Минусы

• кратковременное действие;
• нет мерного колпачка.

Лучшие средства от коликов и вздутия среди пробиотиков

Для борьбы с коликами у новорожденных также используются пробиотики. Это лекарства, в которых содержатся полезные микроорганизмы. Они нормализуют микрофлору кишечника и естественным путем нормализуют работу пищеварительного тракта. В отличие от ветрогонных препаратов, пробиотики действуют медленнее, но эффект от их применения сохраняется гораздо дольше. Анализ отзывов педиатров показал, что при коликах у новорожденных самыми действенными считаются три препарата:

Линекс

Колики и другие расстройства пищеварения у младенцев возникают не только по физиологическим причинам. Смена рациона питания, стресс или лечение антибиотиками тоже может вызвать серьезные проблемы. Нормализовать микрофлору кишечника поможет препарат Линекс. Он выпускается в различных формах. Для детей обычно назначают капли, которые лучше всего усваиваются детским организмом. В состав этого лекарства входят не только бифидобактерии, которые содержатся в грудном молоке, но и витамин Е, который благотворно отражается на состоянии здоровья малыша в целом.

Плюсы

• широкий выбор форм выпуска для детей разных возрастов;
• можно хранить без холодильника;
• подходит для одновременного применения с антибиотиками;
• эффективно устраняет большинство пищевых расстройств;
• практически не имеет побочных эффектов.

Минусы

• для достижения эффекта требуется длительный курс применения;
• не рекомендован для детей с сахарным диабетом.

Аципол малыш

Препарат представляет собой комплекс бифидо- и лактобактерий на маслянистой основе. При регулярном применении это средство ликвидирует пагубное воздействие патогенных микроорганизмов, устраняет расстройства пищеварения, нормализует микрофлору и снимает симптомы интоксикации. Лекарство назначают малышам с рождения, но на мгновенный эффект рассчитывать не стоит: для нормализации процессов пищеварения, минимальный курс лечения составляет 2 недели. Однако, самостоятельно начинать лечение не рекомендуется. Дозировку и продолжительность приема определяет педиатр, в зависимости от возраста малыша, общего уровня здоровья и выраженности симптомов.

Плюсы

• удобная крышечка с дозатором;
• доступная стоимость;
• можно применять с первых дней рождения;
• комплексное действие;
• подходит для детей с непереносимостью лактозы.

Минусы

• объема лекарства не хватает на полный двухнедельный курс лечения;
• возможны аллергические реакции: перед началом приема требуется консультация педиатра.

Бифидумбактерин

Данное средство используют для лечения кишечных расстройств у взрослых и детей. Форма выпуска лекарства (капсулы, таблетки или порошок) подбираются по возрасту пациента. Пользователи положительно оценивают эффективность средства и отсутствие побочных эффектов. Однако, у лекарства есть некоторые особенности. Например, препарат продается не в готовом виде: его нужно разводить водой. После этого средство придется хранить исключительно в холодильнике. В противном случае полезные бактерии, содержащиеся в лекарстве, погибнут, и препарат не даст необходимого эффекта. Поскольку лекарство считается универсальным с точки зрения возраста применения, перед началом лечения обязательно требуется консультация педиатра.

Плюсы

• низкая стоимость;
• нет ярко выраженного вкуса;
• широкий выбор форм выпуска для пациентов разных возрастов;
• практически не имеет противопоказаний;
• высокая эффективность в борьбе с различными кишечными расстройствами.

Минусы

• хранить препарат можно только в холодильнике;
• препарат нужно готовить четко по инструкции.

Выбирая самое эффективное средство от коликов для новорожденного малыша, не стоит заниматься самолечением. Несмотря на то, что большинство препаратов для младенцев практически не имеют противопоказаний и являются безопасными, точную дозировку и продолжительность приема должен определять педиатр.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Младенческие колики — лечить или ждать? | #01/14

Наиболее часто в структуре патологии органов пищеварения у детей разных возрастных групп встречаются функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта (ФНЖКТ). Под ФНЖКТ подразумевают наличие клинических симптомов при отсутствии органических изменений (структурных аномалий, воспалительных изменений, опухолей, инфекции) со стороны ЖКТ. По данным различных авторов ФНЖКТ встречаются у 65–75% детей в зависимости от возраста [1–4], при этом в клинической картине доминирует абдоминальная боль. У детей раннего возраста диагноз функциональной абдоминальной боли не ставится, а состояние с похожими симптомами называют младенческими коликами (от греческого «коликос», что означает «боль в толстой кишке»). В первые три месяца жизни более чем у 70% детей отмечаются функциональные кишечные колики. Согласно Римским критериям III (2006 г.) под младенческими коликами понимаются «эпизоды повышенной раздражительности, беспокойства или плача, возникающие и завершающиеся без очевидных причин, которые продолжаются 3 часа в день и более по меньшей мере 3 дня в неделю, на протяжении не менее одной недели».

Колики у детей раннего возраста — полиэтиологический синдром функционального происхождения, нарушающий общее состояние ребенка, ухудшающий качество жизни не только ребенка, но и его родителей. Именно данный синдром является наиболее частой причиной обращения родителей к педиатру в первые месяцы жизни детей [2].

До конца причины возникновения кишечных колик у детей первого года жизни не выяснены. Среди основных причин: морфофункциональная незрелость периферической иннервации кишечника, дисфункция центральной регуляции, поздний старт ферментативной системы органов ЖКТ, повышенное газообразование, лактазная недостаточность, недостаток соляной кислоты, нарушения становления микробиоценоза кишечника, характер питания матери. Нельзя исключить из причин и аллергические и псевдоаллергические реакции, переход с естественного вскармливания на искусственное, включение в рацион пищевых добавок. Кроме этого нарушение техники кормления (быстрое сосание, неправильный захват соска, заглатывание воздуха, перекорм, перегрев) также может вызвать развитие колик. Редкими причинами являются врожденные аномалии развития (заячья губа, незаращение твердого неба, трахеопищеводные свищи).

Механизм развития колик связан прежде всего с нарушением двигательной функции кишечника и повышенным газообразованием. При этом перистальтическая волна охватывает не всю кишечную трубку, а лишь некоторые ее участки, что приводит к тому, что в определенных отделах тонкого кишечника возникает резкий спазм кишки и, соответственно, боль в виде колики. Незрелость ферментной системы и особенности становления микробиоценоза с преобладанием условно-патогенных микроорганизмов определяют неполное расщепление жиров и углеводов, что приводит к более выраженному газообразованию. Последнее способствует раздуванию отдела тонкой кишки и возникновению колики. Таким образом, повышенное газообразование, нарушение моторики кишечника, локальные спазмы играют ведущую роль в развитии синдрома колик. У недоношенных детей по сравнению с доношенными кишечные колики, как правило, более выражены и носят более затяжной характер.

Важно знать, что младенческие колики начинаются обычно на 2–3 неделе жизни и заканчиваются в 3–4–6 месяцев. Для диагностики кишечной колики у младенцев используют так называемое «правило трех» — плач в течение трех и более часов в сутки, не менее трех дней в неделю, на протяжении трех недель подряд. В клинической картине доминируют нарушение аппетита, боли в животе, метеоризм, плаксивость, крик, возбудимость, нарушение сна, нарушение характера стула. Приступ, как правило, начинается неожиданно, на фоне полного благополучия, чаще во время или вскоре после кормления, сопровождается длительным плачем. Ребенок пронзительно кричит, беспокоится, сучит ножками, стопы часто холодные на ощупь, руки прижаты к туловищу. Живот вздут и напряжен, возможны нечастые срыгивания. Однако после окончания приступа колик у детей никогда не отмечается болезненности при пальпации живота, всегда есть улучшение состояния после отхождения газов, дефекации, вне приступа дети хорошо едят, прибавляют в весе, есть общий позитивный эмоциональный настрой.

Необходимо помнить, что диагноз кишечной колики устанавливается только после того, как были исключены более грозные состояния, сопровождающиеся возникновением абдоминальной боли. Кроме изучения клинических симптомов важно изучить копрологию, оценить уровень кальпротектина, которые могут указать на воспаление в кишечнике у ребенка.

Если речь идет о функциональных расстройствах, то, как правило, врачебная тактика сводится к наблюдению. Закономерно возникает вопрос, нужно ли лечить младенческие колики? Конечно. нужно. Колики у ребенка — это эмоциональный стресс для всей семьи, особенно для мамы. Отрицательное психологическое воздействие на маму и других членов семьи оказывают беспокойство и крик малыша, что приводит к раздражительности, нервозности, разбитости, следствием чего может быть развитие гипогалактии у матери, нарушение психологического климата в семье.

Со стороны малыша могут наблюдаться следующие негативные последствия: нарушение пристеночного пищеварения и усвоения питательных веществ (вязкая слизь пузырьков), развитие синдрома срыгивания и рвоты вследствие повышения внутрибрюшного давления. Все это может привести к развитию гипотрофии и рахита, а в последующем быть причиной формирования гастроэзофагеального рефлюкса, вторичной ферментативной недостаточности, колитического синдрома.

Как лечить колики у новорожденных? В некоторых случаях колики проще предупредить, соблюдая режим питания кормящей матери: ограничить употребление в пищу сырых и квашеных овощей и фруктов, особенно винограда. Растительная пища в сыром виде, квашеная капуста и яблоки усиливают перистальтику и вызывают вздутие кишечника. По этой причине фрукты и овощи лучше запекать, варить или тушить. С этой же целью рекомендуется исключить из пищи квас, бобовые продукты; молочные продукты кормящая мама должна употреблять каждый день. Однако если у матери после употребления молока возникает вздутие кишечника, вследствие дефицита фермента, который необходим для усвоения лактозы молока, то от него нужно отказаться. Черный хлеб — полезный продукт, но он также вызывает процесс брожения в кишечнике. Необходимо отказаться от шоколада и ограничить сладкое, мягкую сдобу. Провести коррекцию психоэмоционального состояния матери и окружающих родственников. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций по лечению колик у новорожденных: перед каждым кормлением выкладывать ребенка на животик на 5–10 минут, а потом погладить по часовой стрелке. Данная процедура улучшает перистальтику кишечника и отхождение газов. Профилактика аэрофагии заложена в опыте и сноровке кормления как грудью, так и из бутылочки. Необходимо, чтобы ребенок при кормлении захватывал не только сосок, но и околососковую область, не делал перерывов. Также, с этой же целью, после кормления следует подержать ребенка вертикально 10–15 минут, чтобы отошел воздух, попавший в желудок ребенка при кормлении. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимо правильно подобрать смесь (например, NAN Комфорт, Nutrilon Комфорт и др.).

Для того чтобы вывести газы из организма ребенка, родители часто прибегают к газоотводным трубочкам или клизмам, что бывает небезопасным, особенно у недоношенных детей с легко ранимой слизистой оболочкой кишечника.

Наиболее «древним» средством борьбы с коликами являются фенхель или укроп. Специально для малышей он продается в виде гранулированного чая или укропной водички. Препарат Плантекс и средства БейбиКалм, Хеппи-Беби также содержат в своем составе эфирное масло фенхеля, которое обладает слабыми ветрогонным и спазмолитическим эффектами и облегчает приступ колики у ребенка. Однако надо помнить, что в пакетиках Плантекс содержится лактоза, поэтому их нельзя применять детям с лактазной недостаточностью. В состав БейбиКалм и Хеппи-Беби кроме укропного масла входят еще анисовое и мятное масла, что может вызвать аллергические реакции. Кроме того, масляные капли плохо усваиваются незрелым желудочно-кишечным трактом ребенка.

К числу препаратов, применяющихся при кишечных коликах, относятся фитопрепараты, содержащие в качестве действующих веществ жидкие настойки лекарственных трав фенхеля, цветков ромашки, кориандр, например Бебинос. При применении таких препаратов следует помнить, что в их состав входит этанол, что делает невозможным их длительное применение у грудных детей.

Самым безопасным и эффективным способом лечения колик является использование пеногасителей. К ним относят препараты на основе симетикона (Эспумизан L, Эспумизан 40, Саб симплекс, Боботик). Симетикон — смесь полимера диметилсилоксана с диоксидом кремния (SiO2). Механизм действия основан на ослаблении поверхностного натяжения пузырьков газа в пищеварительном тракте, приводящем к их разрыву и последующему выведению из организма. Симетикон разрушает пузырьки газа, окруженные слизью, а высвободившийся газ свободно всасывается или эвакуируется из организма естественным путем [6–12]. Лекарственный препарат инертен, не абсорбируется из желудочно-кишечного тракта и не влияет на секрецию желудка или абсорбцию питательных веществ. После перорального применения препарат выводится в неизмененном виде с калом [6, 7, 12–14]. Риск для грудных младенцев, матери которых применяют препарат, является пренебрежимо малым [15]. В отношении фармакологического лечения младенческих колик, которое должно начинаться только после того, как нефармакологические меры оказались неэффективными, симетикон рассматривается как одно из наиболее часто и эффективно используемых ветрогонных средств [9, 16–18]. Привыкания к нему не развивается. Препараты симетикона применяются как во время возникновения болей, и, как правило, болевой синдром купируется в течение нескольких минут, так и с целью предупреждения развития колик при каждом кормлении малыша.

Боботик — эмульсия симетикона, разрешен к применению у детей с 28 дней жизни, содержит малиновый ароматизатор и лимонную кислоту, дозировка 8 капель (20 мг симетикона). Саб симплекс разрешен к применению у детей с рождения, кроме симетикона в состав суспензии входят лимонная кислота, ванильный и малиновый ароматизатор, дозировка 15 капель (примерно 40 мг симетикона). Оба препарата не содержат молочного сахара. Суспензия менее стабильная и вязкая, нежели эмульсия, требует тщательного встряхивания перед накапыванием. Необходимо применять с осторожностью у детей со склонностью к аллергическим реакциям.

Эспумизан L и Эспумизан 40 — эмульсии, разрешены к применению у детей с рождения, не содержат лактозы, в их состав входят симетикон, банановый ароматизатор. Препараты очень удобны в применении. Эспумизан 40 имеет мерную ложку, чем обеспечивается быстрота и точность дозирования (в одной мерной ложке — 40 мг симетикона), а в Эспумизан L для этого используется специальный мерный колпачок, что дает возможность не считать количество капель (1 мл содержит 40 мг симетикона). Малышу можно давать с ложечки, добавлять в молочную смесь, в молоко, в воду до или после кормления. В случае необходимости Эспумизан можно применять длительно.

Последовательное проведение всех описанных мероприятий приводит к облегчению состояния ребенка. При неэффективности лечения младенческих колик необходимо обследовать малыша с целью выявления врожденной или органической патологии с последующим проведением соответствующего лечения.

Литература

1. Бельмер С. В., Гасилина Т. В., Хавкин А. И., Эйберман А. С. Функциональные нарушения органов пищеварения у детей. Рекомендации и комментарии. М., 2005.
2. Захарова И. Н., Сугян Н. Г., Андрухина Е. Н., Дмитриева Ю. А. Тактика педиатра при младенческих кишечных коликах // РМЖ. Мать и дитя. Педиатрия. 2010, № 1.
3. Хавкин А. И. Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта у детей раннего возраста. Пособие для врачей. М., 2001. С. 16–17.
4. Хавкин А. И., Бердникова Е. К., Жихарева Н. С. Современные представления о младенческих коликах. Болезни пищеварительной системы. 2006. Т. 8.
5. Хавкин А. И. Кишечные колики у детей раннего возраста // Участковый педиатр. 2012, № 1.
6. AHFS. Drug Information — Simethicone. Bethesda: American Society of Health-System Pharmacists. Electronic version. 2007.
7. BfArM. Mustertexte zu Simeticon Kapseln und Kautabletten/Granulat 40/80/100/120/160 mg. Fachinformation Nr. fi3800 bx.rtf; Gebrauchsinformation Nr. gi3800 d1.rtf. Stand: 21.12.2000.
8. Blaschek W., Ebel S., Hackenthal E., Holzgrabe U., Keller K., Reichling J., Schulz V. Hrsg. Hagers Handbuch der Drogen und Arzneistoffe — Simethicon. HagerROM. 2006 [Monographie auf CD-ROM]. Berlin: Springer-Verlag; 2006.
9. Althaus P., Mesnil M. Piptal® gouttes: produit de remplacement // Schweiz Apoth Z. 1991; 129 (2): 43–44.
10. BfArM. Mustertexte zu Simeticon Kapseln und Kautabletten/Granulat 40/80/100/120/160 mg. Fachinformation Nr. fi3800 bx.rtf; Gebrauchsinformation Nr. gi3800 d1.rtf. Stand: 21.12.2000.
11. Blaschek W., Ebel S., Hackenthal E., Holzgrabe U., Keller K., Reichling J., Schulz V. Hrsg. Hagers Handbuch der Drogen und Arzneistoffe — Simethicon. HagerROM. 2006 [Monographie auf CD-ROM]. Berlin: Springer-Verlag; 2006.
12. Martindale — The complete drug reference. Simeticone. London: Pharmaceutical Press, Electronic version. 2008.
13. Dollery C. ed. Therapeutic Drugs. Simethicone. 2 nd ed. Edinburgh: Churchill Livingstone. 1999, p. S35–7.
14. PDR — Physicians´ Desk Reference. Maximum Strength Gas Aid Softgels. 59 th ed. Montvale: Thomson PDR. 2005, p. 1932.
15. Briggs G. G., Freeman R. K., Yaffe S. J. Durgs in pregnancy and lactation — Simethicone. A reference guide to fetal and neonatal risk. 7 th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins; 2005, p. xxi-xxvi, 1469.
16. Edwards C., Stillman P. Childhood ailments // Pharm J. 1994; 252 (6779): 324–327.
17. Savino F., Oggero R. Trattamento delle coliche gassose del lattante // Min Pediatr. 1996; 48 (7–8): 313–319.
18. Treem W. R. Infant colic: A pediatric gastroenterologist’s perspective / Pediatr Clin North Am. 1994; 41 (5): 1121–1138.

И. Н. Холодова, доктор медицинских наук, профессор

ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова МЗ РФ, Москва

Контактная информация: [email protected]

Abstract. The article discusses the etiology, mechanism of development of infant colic. Emphasizes the role of early diagnosis, the need for differential diagnosis. Particular attention is paid to the treatment of infant colic, and the author, justifying its necessity, lists the consequences of untreated colic in children. An important factor in the correction of this condition is to respect mother dietetics, normalization of psychological climate in the family, feeding mode and feeding equipment. This article describes the basic medication drugs evaluation of their application.

Лучшие средства от колик у новорожденного, топ-11 рейтинг средств от колик

Колики у новорожденных детей – явление, которое не обходит стороной практически ни одного малыша. При возникновении колик не стоит сразу начинать паниковать и скупать с полок аптек все подряд. Для начала необходимо разобраться в проблеме, но чаще всего колики новорожденных – процесс физиологический, таким способом пищеварительная система ребенка адаптируется к «новой» жизни. Случается так, что колики выступают в качестве симптома какой-либо патологии, в этом случае нужно незамедлительно обратиться к педиатру. Для того чтобы понять, какова причина колик у ребенка, необходимо понаблюдать за ним, а именно: когда возникают колики, как часто, связано ли это с кормлением.

Проявление колик:

• ноги согнуты в коленях, прижаты к животу;
• ребенок внезапно начинает громко плакать «без причины»;
• расстройство стула;
• повышенное газообразование и метеоризм;
• животик вздут, брюшная стенка напряжена;
• ручки по швам, напряжены, пальцы на руках плотно сжаты в кулачки;
• из-за напряжения и плача возникает покраснение на лице;
• зачастую спинка выгнута.

Если колики не проходят самостоятельно, нужно помочь малышу с ними справиться. Кроме того, на плановом осмотре педиатра стоит сказать о возникновении колик, чтобы специалист дополнительно обследовал ребенка для исключения заболеваний.

Ниже представлены средства для предотвращения колик.

• Газоотводные трубочки
• Ветрогонные средства
• Спазмолитические средства растительного происхождения
• Средства, нормализующие микрофлору кишечника

Газоотводные трубочки

При возникновении колик совсем не обязательно сразу прибегать к медикаментозным средствам, можно попробовать решить проблему без фармпрепаратов. Массаж животика, изменения режима кормления, диета мамы, переход на другую смесь – все это имеет место, но эффект от этих процедур не гарантирован, и сразу результата не дает.

Быстро и безопасно справиться с коликами помогут газоотводные трубочки.

Windi – шведский бренд, который выпускает газоотводные трубочки. Эти трубочки имеют гарантию безопасности и обладают высокой эффективностью.

Газоотводные трубочки Windi предназначены для одноразового использования, что делает их использование высоко гигиеничным и безопасным!

На первый взгляд, применять многоразовые трубочки гораздо экономичнее, но это сомнительная экономия, так как их сложно обрабатывать и при повторном использовании можно занести малышу болезнетворные микроорганизмы. Это основная причина, по которой лучше отдать предпочтение трубочкам однократного использования.

Кроме того, газоотводные трубочки марки Windi удобны для проведения процедуры: рифленая поверхность помогает крепко удерживать трубочку в руке, поэтому выскальзывания практически невозможны.

Еще несколько преимуществ, которые повышают безопасность трубочек: это гладкий кончик и ограничитель введения. Закругленный кончик и отсутствие отверстий на вводимой части катетера исключают появление травм на слизистой прямой кишки малыша. Ограничитель введения позволяет вводить трубочки до сфинктера, который спазмирован. В результате сфинктер расслабляется и газы самостоятельно выходят из кишечника.

Алгоритм введения трубочки достаточно прост:

• сначала сделайте ребенку легкий массаж животика, чтобы расслабить мышцы пресса;
• кончик газоотводной трубочки смажьте вазелиновым маслом или детским кремом;
• трубочку аккуратно введите в анальное отверстие малыша, по характерным звукам вы поймете, когда начнут отходить газы;
• последний этап – утилизация трубочки в мусорный контейнер.

Перед началом процедуры стоит застелить поверхность, на которой будет лежать ребенок, клеенкой или одноразовой пеленкой, а после извлечения трубочки ребенка стоит оставить немного полежать на ней.

Газоотводные трубочки действуют моментально и безопасны, но не стоит применять их постоянно – руководствуйтесь инструкцией на упаковке. При периодическом использовании трубочки не вызывают привыканий и являются самым эффективным средством от колик у новорожденных.

Раздулся животик? Животик стал твердым? У малыша газики? Что делать и как помочь? Windi®

Ветрогонные средства

Симетикон

Несмотря на то, что медикаментозные средства нужно применять только после рекомендации врача, о них тоже стоит знать. Есть различные группы препаратов для устранения колик у новорожденных, одна из них – ветрогонные средства.

Препараты этой группы обладают поверхностно-активными свойствами и пеногасящим действием. Ветрогонные средства способствуют снижению натяжения пузырьков газа в пищеварительном тракте, в результате чего пузырьки разрываются, а газы выводятся наружу за счет перистальтики.

Эта группа препаратов хороша тем, что имеет минимальные противопоказания и побочные действия. В список ветрогонных препаратов входит:

• Боботик;
• Саб симплекс;
• Симетикон;
• Эспумизан Бэби.

Эспумизан Бэби

Боботик капли д/вн. приема фл.

Спазмолитические средства растительного происхождения

В эту группу входят препараты на основе растительных компонентов. Рассмотрим действие данной группы на примере препарата Плантекс.

В состав входят плоды фенхеля и его эфирное масло. Эти компоненты оказывают на пищеварение стимулирующий эффект, усиливают секрецию желудочного сока и стимулируют перистальтику. В результате пища быстрее расщепляется и всасывается. Газы вовремя отходят и не скапливаются, а спазмы кишечника становятся «мягкими».

Бейби Калм – БАД на основе укропа, аниса и мяты, помогает избавиться от вздутия живота, предотвращает метеоризм и обладает успокаивающим действием.

Hisunit Капли для младенцев при метеоризме Бэйби Калм

Колик Калм, еще одно растительное средство, в состав которого входят следующие компоненты: фенхель, тмин, ромашка, алоэ, терновник, мята, мелисса, имбирь. Эффект от этого препарата наступает сравнительно быстро.

Укропная вода обладает противовоспалительным, успокаивающим, антимикробным эффектом.

Укропная вода

Средство расслабляет кишечник, что, в свою очередь, благоприятно влияет на выведение газов из организма ребенка. Укропная вода улучшает перистальтику кишечника и купирует болезненные спазмы, помогает нормализовать стул, обладает антибактериальным действием.

Несмотря на то, что укропная вода несет в себе массу положительных эффектов, ее стоит применять с осторожностью, так как у ребенка может возникнуть аллергическая реакция.

Средства, нормализующие микрофлору кишечника

Данные препараты способствуют гибели патогенных и условно патогенных микроорганизмов. Кроме того, медикаменты восстанавливают нормальный стул, если присутствуют проблемы. Иными словами, нормализация микрофлоры кишечника – это устранение дисбактериоза и купирование симптомов, которые его сопровождают. К таким препаратам относятся медикаменты из разных фармакологических групп, например, Хилак Форте. Препарат нормализует состав микрофлоры, показан не только при метеоризме и коликах, но и при других расстройствах ЖКТ.

Хилак Форте

Следующий препарат – Линекс (группа пробиотиков и пребиотиков). Линекс для детей не является лекарственным средством и выступает как БАД к пище, источник бифидобактерий. БАД способствует нормальному пищеварению.

Линекс

Лактобактерин подавляет патогенную микрофлору, стимулирует нормальную работу ЖКТ.

Лактобактерин

Колики у новорожденных – в большинстве случаев, естественный процесс. Несмотря на это, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, который ведет вашего малыша, особенно если вы намерены прибегнуть к медикаментозным средствам. Иногда стоит лишь устранить причину-триггер, и с последующими симптомами бороться не придется.

Колики у новорожденных. Что можно сделать дома самостоятельно? 5 советов профессора Няньковского

самое эффективное средство от коликов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Появление первого ребенка для молодой семьи всегда является неким испытанием. В первую очередь это проверка отношений на прочность, способность супругов идти на компромисс, поддерживать и помогать друг друга в сложных моментах. Умение распределить бытовые дела так, чтобы всем членам семьи, а главное крохе, было комфортно.

Беременность — период приятного ожидания, когда мы представляем, каким будет наш малыш, на кого он будет похож, и каким будет его первое «мама». Но вместе с тем это период тщательных приготовлений, когда нельзя упустить ни одной мелочи, потому что для малыша важно абсолютно все. Продумать нужно не только список покупок, но и то, как преобразить дом для обеспечения наиболее комфортной жизни с малышом.

В первую очередь нужно определить, где будет находиться кроватка вашего ребенка.
Перед появлением малыша в комнате, где будет жить малыш, нужно навести порядок: убрать посторонние предметы и вещи, сделать небольшой ремонт, а также вынести мягкую мебель. Телевизор необходимо убрать, так как он будет отрицательно влиять на малыша. Кроватка ребенка должна находиться так, чтобы в ночное время мама могла легко услышать, когда ее малыш проснулся, так как в первые месяцы жизни ребенка, маме нужно кормить его через каждые три часа в том числе ночью. Если мама не услышит, когда проснулся ее малыш, то он начнет плакать, после чего его трудно будет успокоить.

Также необходимо отметить, что кроватка ребенка должна быть удобной. Желательно чтобы она имела внешний вид люльки, совмещенной с манежем. Кроватка малышадолжна стоять так, чтобы к ней всегда был доступ свежего воздуха, и стоять она должна в светлом месте, но не на сквозняке.

В первые месяцы жизни малыша, подушка ему не нужна, а матрас должен быть жестким. Возле окна или батареи кроватку ставить нельзя. Шторы на окна в комнате вешать не рекомендуется, так как они могут препятствовать проникновению солнечных лучей в комнату вашего малыша. Допустимая температура в комнате ребенка — 22 градуса. Комнату нужно проветривать несколько раз в день и делать влажную уборку.

Для новорожденного необходимо купить хорошую коляску. Прогулочные коляски еще не подходят вашему малышу, лучшим вариантом будет коляска-трансформер.

Что еще необходимо подготовить к появлению новорожденного:

· два одеяла — теплое и легкое;

· 3 комплекта детского постельного белья из трикотажа;

· предметы для купания малыша: детская ванночка, водный термометр, маленький ковшик, натуральная губка для купания, полотенце с капюшоном;

· средства гигиены: детский шампунь, детское мыло, детское масло, присыпка, детский крем;

· бутылочки, соски;

· подгузники, одноразовые пеленки.

Из игрушек рекомендуется купить музыкальную карусель, которую вешают над кроваткой или на коляску. Она поможет вашему малышу быстрее уснуть.

И конечно же, один из самых важных пунктов в приготовлении это подбор специальных лекарственных средств для малыша на все случаи. Здесь также важно продумать все, потому что, когда возникнет какая-то проблема, решать ее нужно будет очень оперативно, для этого следует запастись лекарствами заранее, чтобы в случае острой необходимости не тратить время на походы в аптеку.

В аптечку должны входить самые необходимые универсальные детские средства, которые мы рекомендуем вам обговорить с вашим врачом. В первые дни жизни малышу понадобится время для адаптации к новой среде. Особенно выраженно период привыкания происходит для желудочно-кишечного тракта. Это характеризуется возникновением повышенного газообразования, вздутием живота, приступами беспокойства и плача, возникающим и исчезающим без какой-либо видимой причины. Как правило, так проявляются колики. Для профилактики их появления, необходимо начать курс приема пробиотиков. Одним из наиболее эффективных средств против колик являются детские капли БиоГая. Врачи рекомендуют принимать их еще до появления симптомов, с самых первых дней жизни младенца. Правильное и своевременное становление баланса кишечной микрофлоры поможет предотвратить развитие функциональных нарушений к числу которых относятся колики. Детские капли БиоГая безвредны, не имеют ни вкуса, ни запаха, это значит, что они абсолютно гиппоалергенные. В их состав входит пробиотик, рекомендованный для борьбы именно с коликами — L. reuteri Protectis. В день достаточно принять всего 5 капель. Просто разведите их в грудном молоке или водичке либо добавьте в смесь.

Конечно же, существует еще много вещей, которые необходимо приобрести перед появлением малыша, но все это уже выбирается родителями по их желанию. Для кого-то может быть необходимо то, без чего другие семьи обходятся без проблем. Поэтому готовьтесь к рождению малыша тщательно и с удовольствием. Желаем здоровья вам и вашему малышу!

Как помочь ребенку при коликах

Многие родители, в основном те у которых первый ребенок, впадают в панику когда не могут понять что происходит с ребенком, что его беспокоит. Частой причиной, особенно в течение некоторого времени после рождения, малышей часто беспокоят колики в животе.

Не стоит паниковать, малышу всегда можно чем – ни будь помочь.

Но молодые родители еще не знающие много, могут растеряться.

Колики – это болезненные спазмы в толстой кишке. Конкретной причины вызывающей колики до сих пор не нашли. Но описывают это так, что кишечник ребенка после рождения еще не совершенен. При кормлении ребенок заглатывает воздух, пузырьки воздуха проходя по кишечнику вызывают боль. Ребенка начинает это беспокоить и он начинает кричать, тем самым еще больше заглатывая воздух. И это все по кругу.

Но не надо сильно беспокоиться. Это не болезнь. У каждого малыша это когда-то было.  Малыши хорошо развиваются, набирают в весе. Чаше всего приступы коликов бывают по вечерам и ночью. Это скопление газов в кишечнике. Больше вариантов, что колики чаще встречаются у детей курящих мам. Более остро переносят колики мальчики. Колики не зависят от того каким образом Ваш ребенок питается толи он на грудном вскармливании, толи на искусственном. Колики могут быть в равной степени как у тех, так и у других.

Чем же малышу помочь?

Особое внимание уделите кормлению. Правильно ли приложен малыш к груди, или бутылочки. Не заглатывает ли он при кормлении много воздуха. Не отвлекайтесь при кормлении, позвольте малышу насладить временем кормления. Ведь это самое главное чтоб малыш хорошо и спокойно поел. После кормления помогите ему срыгнуть, поставив его на своих руках солдатиком, чтоб животик упирался вам в грудь. Это тоже хорошо помогает, чтобы не допустить скопления воздуха в кишечнике.

Так же внимание уделите своему питанию. Многие продукты в рационе мамы, могу вызвать проблемы у ребенка с животиком: огурцы, молочные продукты, чеснок, шоколад, возможно какие то фрукты, орехи. Уберите некоторые продукты и пронаблюдайте за реакцией организма малыша. Состояние ребенка  в большей степени зависит от Вас.

Ежедневно делайте массаж животика малыша, до еды или после еды примерно через 50 минут. Делайте массаж просто так когда играетесь с малышом. Массажируйте по часовой стрелке. Это так же поможет не развить грыжу у малыша. Делай также ежедневную зарядку, это поможет движению воздуха в кишечнике и выходу газов, что облегчит состояние малыша.

Чаще выкладывайте малыша на животик.

Не пеленайте ребенка, движение ручек и ножек поможет так же движению воздуха в кишечнике.

Используйте травяные чаи. Особенно помогает укропная водичка, ее надо давать по чайной ложке между кормлениями. Ее Вы так же сможете приготовить и в домашних условиях 1 чайная ложка измельченного укропа укропа на 1 стакан кипящей воды. Давать охлажденным.  В аптеке есть еще много видов чаев.

Из лекарств можно давать : эспумизан, минифом. Давать несколько раз в день между кормлениями.

При проявлении приступа помогите малышу успокоиться, это ему поможет. Возьмите его на руки вертикально или положите на животик, при этом укачивайте его. Разговаривайте с ним, голос мамы успокаивает малышей. Помогите ему согреться, запеленайте малыша, покачайте. Многим детям помогает успокоиться прогулка на свежем воздухе, поездка  в машине.

При коликах у малыша животик твердый, сделайте малышу зарядку возьмите его ножки и поджимайте к животику, потихоньку надавливая. Это поможет малышу пропукаться и прокакаться. Достаточно будет делать такие движения пока у малыша не станет мягким животик.

Все предложенные варианты помогут малышу.

Потерпите, колики исчезнут к 3 месяцам. Но до этого продолжайте и массаж, и диету, и прогулки и покачивание. Вы тем самым помогаете своему малышу.

Колики у младенцев — как лечить и справляться с коликами

Лечение колик

Колики могут быть вызваны определенными вещами. Есть способы избежать этих триггеров. Есть также вещи, которые помогут успокоить ребенка и уменьшить его плач.

Кормление ребенка

Если вы кормите ребенка грудью:

• Следите за тем, что вы едите и пьете. Все, что вы потребляете, передается вашему ребенку и может повлиять на него.
• Избегайте кофеина и шоколада, которые действуют как стимуляторы.
• Избегайте молочных продуктов и орехов, если у вашего ребенка на них аллергия.
• Спросите своего врача, могут ли быть причиной проблемы какие-либо лекарства, которые вы принимаете.

Если вы кормите ребенка смесью:

• Попробуйте другую марку. Младенцы могут быть чувствительны к определенным протеинам в смесях.
• Попробуйте кормить ребенка небольшими порциями, но чаще.
• Не кормите ребенка слишком много или слишком быстро. Одно кормление из бутылочки должно длиться около 20 минут.Если ваш ребенок ест быстрее, попробуйте использовать соску с меньшим отверстием. Это замедлит их кормление.
• Попробуйте подогреть смесь до температуры тела.
• Попробуйте кормить ребенка в вертикальном положении.

Держите ребенка на руках

Младенцы, страдающие коликами, иногда могут хорошо реагировать на различные способы удержания или покачивания.

• Держите ребенка на руке или на коленях, массируя его спину.
• Держите ребенка вертикально, если у него есть газ.
• Подержите ребенка вечером.
• Держите ребенка на руках во время прогулки.
• Покачивайте ребенка на руках или на детских качелях.

Утешение малыша

Попробуйте эти движения и стимулы, чтобы успокоить ребенка.

• Обеспечивает дополнительный контакт кожа к коже.
• Пеленайте ребенка. Это означает завернуть их в одеяло.
• Спой своему малышу.
• Примите теплую (но не горячую) ванну или положите ему на живот теплое полотенце.
• Сделайте массаж ребенку. Обратитесь к врачу за рекомендациями.
• Обеспечивает белый шум, например вентилятор, пылесос, стиральную машину, фен или посудомоечную машину.
• Дайте ребенку пустышку.
• Прогуляйтесь с малышом в коляске. Или покатайтесь с ребенком в автокресле.
• Дайте ребенку капли симетикона. Это лекарство, отпускаемое без рецепта, помогает избавиться от газов.

5 лучших средств от колик 2021

Колики могут оставить детей безутешными.Никто не знает точной причины этого недуга новорожденного, но это может быть связано с их незрелой пищеварительной системой, дисбалансом здоровых бактерий в кишечнике или гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ).

Средства для снятия колик бывают разных форм — от пробиотиков и вод от колик до ректальных «газоотводчиков». Жидкие средства от колик обычно выпускаются во флаконах по 2 унции с капельницей или оральным шприцем. Эти решения предназначены для лечения различных детских заболеваний, включая газы, колики, расстройство желудка, рефлюкс и икоту.

Ректальные газоотводчики — это пластиковые приспособления, которые заставят вашего ребенка пердеть. Этот инструмент предназначен для умеренного использования в сочетании с детским массажем и другими методами, помогающими избавиться от газов. Рассматривая этот метод, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка. Кроме того, помните, что не у каждого плачущего ребенка есть газы, поэтому этот продукт никогда не следует использовать в качестве лекарства от обычной детской нервозности.

Замечания по безопасности: Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем давать какие-либо средства от колик, и следуйте инструкциям производителя при их использовании.

Что вызывает колики у младенцев?

Эксперты не уверены, что вызывает колики, которые в равной степени обнаруживаются у первенцев и новорожденных, у детей на грудном и искусственном вскармливании, у мальчиков и девочек. Никто не знает, почему некоторые дети так часто плачут, но может быть несколько причин. Теории включают:

• Проблемы с животиком: Многие думают, что проблемы с желудочно-кишечным трактом играют роль в коликах. Вы можете уменьшить количество газов у ​​ребенка, если будете кормить его в вертикальном положении, отрыгивая его и следя за тем, чтобы у него был хороший захват и / или подходящая бутылочка (если вам нужна помощь, попросите совета у педиатра).
• Курение: У матерей, которые курят во время беременности или в послеродовом периоде, больше шансов заболеть коликами.
• Чувствительность: Некоторые младенцы просто более чувствительны к взглядам, звукам и ощущениям, и плач для них — облегчение.

Есть много других возможностей, включая мигрень, семейный стресс и гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). Чтобы узнать больше о коликах, прочтите нашу статью Колики у младенцев.

Как успокоить колики

Есть много способов облегчить нервозность вашего ребенка; К некоторым из них относятся:

• Белый шум или мягкая музыка
• Массаж
• Ритмические движения
• Прогулка на свежем воздухе
• Смена позы
• Пеленание
• Ношение на повязке или повязке
• Теплая ванна
• Соска-пустышка

Дополнительные рекомендации см. В нашей статье «Колики у младенцев».

Колики — Диагностика и лечение

Диагноз

Врач вашего ребенка проведет полный медицинский осмотр, чтобы определить возможные причины дистресса вашего ребенка. Экзамен будет включать:

• Измерение роста, веса и окружности головы вашего ребенка
• Прослушивание звуков сердца, легких и брюшной полости
• Осмотр конечностей, пальцев рук, ног, глаз, ушей и гениталий
• Оценка реакции на прикосновение или движение
• Ищете признаки сыпи, воспаления или других признаков инфекции или аллергии

Лабораторные тесты, рентген и другие диагностические тесты обычно не нужны, но в неясных случаях они помогают исключить другие состояния как возможные причины.

Лечение

Основные цели — как можно больше успокоить ребенка с помощью различных вмешательств и обеспечить родителям поддержку, в которой они нуждаются, чтобы справиться с этим.

Успокаивающие стратегии

Возможно, вам будет полезно составить план, список успокаивающих стратегий, которые вы можете попробовать. Возможно, вам придется поэкспериментировать. Некоторые могут работать лучше, чем другие, а некоторые могут работать один раз, а другие — нет. Успокаивающие стратегии могут включать:

• Использование соски
• Прогулка с младенцем на машине или прогулка в коляске
• Прогулка с ребенком или его покачивание
• Пеленание малыша в одеяло
• Теплая ванна для малыша
• Растирать животик младенца или класть ребенка на животик для растирания спины
• Воспроизведение звука сердцебиения или тихих успокаивающих звуков
• Обеспечение белого шума с помощью машины белого шума, пылесоса или сушилки для одежды в соседней комнате
• Приглушить свет и ограничить другие зрительные раздражители

Правила кормления

Изменения в методах кормления также могут принести некоторое облегчение.Кормите ребенка из бутылочки в вертикальном положении и часто отрыгивайте во время и после кормления. Изогнутая бутылочка поможет вам кормить в вертикальном положении, а складная бутылочка-мешок может уменьшить поступление воздуха.

Пробные изменения в диете

Если приемы успокаивающего или кормления не уменьшают плач или раздражительность, ваш врач может порекомендовать краткосрочное пробное изменение диеты. Однако, если у вашего ребенка пищевая аллергия, вероятно, будут и другие признаки и симптомы, такие как сыпь, свистящее дыхание, рвота или диарея.Диетические изменения могут включать:

• Формула изменения. Если вы кормите грудью детскую смесь, ваш врач может порекомендовать недельную пробную смесь с обширным гидролизатом (Similac Alimentum, Nutramigen, Pregestimil, другие), в которой белки расщеплены на более мелкие части.
• Материнский рацион. Если вы кормите грудью, вы можете попробовать диету без общих пищевых аллергенов, таких как молочные продукты, яйца, орехи и пшеница. Вы также можете попробовать исключить потенциально раздражающие продукты, такие как капуста, лук или напитки с кофеином.

Самопомощь для родителей

Уход за младенцем с коликами может быть утомительным и напряженным даже для опытных родителей. Следующие стратегии помогут вам позаботиться о себе и получить необходимую поддержку:

• Сделайте перерыв. По очереди со своим супругом или партнером или попросите друга на время взять на себя ответственность. Дайте себе возможность выбраться из дома, если это возможно.
• Используйте кроватку для коротких перерывов. Можно положить ребенка в кроватку на время во время эпизода плача, если вам нужно собраться с силами или успокоить нервы.
• Выразите свои чувства. Для родителей в этой ситуации нормально чувствовать себя беспомощными, подавленными, виноватыми или злыми. Поделитесь своими чувствами с членами семьи, друзьями и врачом вашего ребенка.
• Не судите себя. Не измеряйте свой родительский успех по тому, насколько сильно ваш ребенок плачет. Колики не являются результатом плохого воспитания, и безутешный плач не является признаком того, что ребенок вас отвергает.
• Позаботьтесь о своем здоровье. Ешьте здоровую пищу.Выделите время для физических упражнений, например, для быстрой ежедневной прогулки. Если можете, спите, когда ребенок спит — даже днем. Избегайте употребления алкоголя и других наркотиков.
• Помните, что это временно. Эпизоды колик часто улучшаются в возрасте от 3 до 4 месяцев.
• Составьте план спасения. Если возможно, составьте план с другом или родственником, чтобы вмешаться, когда вы перегружены. При необходимости обратитесь к своему врачу, в местную службу экстренной помощи или в службу психологической помощи для получения дополнительной поддержки.

Возможные варианты лечения в будущем

Одним из факторов, который может способствовать коликам, является дисбаланс полезных бактерий в пищеварительном тракте младенца. Одно из исследуемых методов лечения — это использование полезных бактерий (пробиотиков) для создания соответствующего бактериального баланса для улучшения общего состояния пищеварения.

Некоторые исследования показали сокращение времени плача при лечении младенцев с коликами бактериями Lactobacillus reuteri. Исследования проводились с небольшими группами, и результаты были несколько неоднозначными.Большинство экспертов сходятся во мнении, что в настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих использование пробиотиков для лечения колик.

Альтернативная медицина

Несколько небольших исследований показали некоторые преимущества или смешанные результаты для альтернативных методов лечения. Однако недостаточно доказательств, чтобы судить о потенциальной выгоде над рисками. Альтернативные средства правовой защиты, находящиеся в стадии расследования, включают:

• Травяные чаи
• Травяные средства, например масло фенхеля
• Сахарная вода
• Жидкая вода, смесь воды и трав
• Лечебный массаж
• Хиропрактические манипуляции
• Иглоукалывание

К известным рискам относятся следующие проблемы:

• Регулярное употребление травяных чаев или других жидких препаратов может привести к снижению потребления молока или снижению уровня натрия в крови младенца.
• Отсутствие нормативных требований к продуктам может привести к загрязнению, немаркированным ингредиентам или несоответствующим дозировкам в лечебных травах.
• Некоторые гомеопатические препараты содержат небольшое количество потенциально токсичных веществ.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием альтернативной медицины для лечения вашего младенца от коликов.

Подготовка к приему

Когда вы ведете ребенка к врачу, неплохо подготовиться к приему.Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться.

Что вы можете сделать

Чтобы подготовиться к встрече, запишите следующую информацию:

• Время и продолжительность эпизодов плача
• Возраст вашего ребенка, когда начался продолжительный и повторяющийся плач
• Наблюдения за поведением вашего ребенка или другими факторами до, во время или после эпизода
• График кормления и сна вашего ребенка
• Стратегии, которые вы использовали, чтобы успокоить своего ребенка
• Люди, участвующие в уходе за вашим младенцем, например, другой родитель, бабушка и дедушка, няня или специалисты центра по уходу за ребенком

Запишите любые дополнительные вопросы о здоровье или развитии вашего ребенка.Во время приема не стесняйтесь задавать любые другие вопросы, когда они возникают у вас.

Чего ожидать от врача

Врач вашего ребенка, скорее всего, задаст ряд вопросов, например:

• Можете описать типичный эпизод плача?
• Как звучит плач вашего ребенка?
• Тело вашего ребенка напрягается?
• Когда случаются эпизоды? Как долго они длятся? Сколько раз в неделю?
• Что вы делаете, чтобы успокоить ребенка? Насколько хорошо эти вещи работают?
• Есть ли у вашего малыша проблемы с едой?
• Плач сразу после еды?
• Чем вы кормите своего ребенка и как часто?
• Как часто и сколько срыгивает ваш ребенок?
• Как долго ваш ребенок спит? Произошли ли в последнее время изменения в режиме сна?
• У вашего ребенка когда-либо возникали проблемы с дыханием во время этих эпизодов?
• Как вы справляетесь, когда ваш ребенок плачет? А как насчет остальной части твоей семьи?

Ваши ответы на эти вопросы могут помочь вашему врачу определить, есть ли другие условия, которые могут способствовать плачу и дискомфорту.

29 февраля 2020 г.

25 эффективных домашних средств для лечения колик у младенцев

Последнее обновление 24 июня 2020 г.

Если ваш ребенок плачет более трех часов в течение трех дней подряд, у него могут быть колики. Младенцы, страдающие коликами, выгибают спину, сжимают кулаки, напрягают мышцы живота и сгибают руки и колени по направлению к животу во время плача. Их мышцы живота обычно напряжены, и они пропускают сильный ветер.Колики начинаются примерно в 3 недели и проходят к тому времени, когда ребенку исполняется 4-6 месяцев. Точная причина колик неизвестна, хотя газы или несварение желудка являются частыми триггерами. Это также может произойти из-за непереносимости веществ, содержащихся в грудном молоке. Вот несколько натуральных средств, которые вы можете использовать для лечения колик у вашего младенца.

23 эффективных природных средства для лечения колик у младенцев

Колики могут вызвать у ребенка сильную боль и дискомфорт. Эти натуральные средства гарантируют избавление от коликов.

1. Примите теплую ванну

Теплая ванна — это естественное средство от колик у младенцев, которое применялось веками. Теплая вода снимает боль. Вы также можете нежно массировать живот малыша во время купания.

2. Приложите теплый компресс

Теплый компресс помогает избавиться от газов. Обмакните полотенце в теплой воде и отожмите. Положите ткань на животик ребенка или аккуратно протрите ею животик.

3. Сделайте массаж ребенку

Массаж не только успокаивает малышей, но и способствует пищеварению.Возьмите оливковое или кокосовое масло на ладони и помассируйте животик малыша по часовой стрелке.

4. Попробуйте выполнить упражнение с педалированием

Это простое, но эффективное упражнение. Положите ребенка на спину. Осторожно сожмите ее лодыжки и осторожно подтолкните одну ногу к ее животу. Подержите каждую ногу около живота на несколько секунд. Повторите упражнение с педалями в течение нескольких минут. Однако, если ваш ребенок сопротивляется этому упражнению, немедленно прекратите его.

5.Отрыгните вашего ребенка

Вы всегда должны отрыгивать ребенка после кормления. Это помогает избавиться от газов и предотвращает задержку воздуха в животе ребенка. После того, как вы покормите ребенка, положите его себе на плечо. Поддерживая ее шею и плечи, осторожно потрите или похлопайте ее по спине, пока не услышите отрыжку.

6. Используйте Hing

Hing (асафетида) снимает метеоризм и газы, а также способствует пищеварению. Это популярное индийское домашнее средство от коликов у младенцев. Добавьте щепотку петли в одну чайную ложку воды и вскипятите.Нанесите эту смесь на пупок ребенка. Для младенцев, которые начали твердую пищу, смешайте немного асафетиды с водой или едой.

7. Кормите каждую грудь немного дольше

Убедитесь, что ваш ребенок дольше кормит каждую грудь, а не чередуется с каждой грудью. Заднее молоко, которое выходит после того, как ребенок некоторое время посасывает грудь, более питательно, чем переднее молоко, выходящее вначале. Заднее молоко содержит больше жира, что способствует пищеварению и успокаивает желудок.Слишком много переднего молока может вызвать расстройство пищеварения.

8. Посади ее в кресло-качалку

Покачивание ребенка на руках или в кресле-качалке и ношение его на перевязи, чтобы вы могли раскачивать его, стоя, может успокоить и успокоить расстроенного ребенка.

9. Приготовьте смесь из

Листья туласи (базилик) обладают спазмолитическими свойствами. Таким образом, они могут помочь вашему младенцу справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта.Добавьте несколько листьев базилика в воду и доведите до кипения. После того, как он остынет, дайте ему попить.

10. Используйте семена фенхеля

Добавьте чайную ложку семян фенхеля в стакан кипящей воды. Дайте настояться 10 минут и процедите семена. Дайте эту воду своему ребенку.

11. Кормовые пробиотики

Колики могут быть вызваны газами, вялым пищеварительным трактом или кислотным рефлюксом. Было обнаружено, что особый штамм пробиотиков под названием Lactobacillus reuteri эффективен при коликах.Он помогает уменьшить воспаление кишечника, убивает бактерии и подавляет бактерии кишечной палочки, которые больше присутствуют у детей с коликами, чем у детей без коликов. Кроме того, многие младенцы с коликами выздоравливают в течение 3 недель. Лучше вводить пробиотики через 6 месяцев, так как это не требуется, пока ребенок не будет кормиться исключительно грудью. Посоветуйтесь с врачом при выборе пробиотика для вашего ребенка.

12. Попробуйте мята перечная

Мята перечная обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами.Добавьте каплю масла в чайную ложку детского массажного масла и вотрите его между ладонями, чтобы согреть. Затем осторожно помассируйте животик ребенка маслом.

13. Смотрите, что вы едите

Ваша диета влияет на грудное молоко. Итак, обратите внимание на то, что вы едите. Избегайте молочных продуктов, продуктов, содержащих глютен, цитрусовых, кофеина и острой пищи, если ваш ребенок страдает коликами.

14. Рассечение хаоса

Не успокаивайте ребенка громкими разговорами или пением.Создайте спокойную и тихую обстановку.

15. Замените бутылочку для кормления

Невозможность замены бутылочки для кормления также может быть причиной колик. При смене бутылочки для кормления изменяется количество воздуха, которое ребенок глотает во время кормления. Это, в свою очередь, влияет на пищеварение. Поэтому не забудьте сменить бутылочку для кормления вашего малыша.

16. Используйте Gripe Water

Известно, что 100% натуральная вода при коликах эффективна при лечении коликов. Вода обычно представляет собой смесь ромашки, фенхеля, имбиря и мелиссы.Покупая воду, убедитесь, что она полностью натуральная и не содержит консервантов. Кроме того, посоветуйтесь со своим врачом за рекомендациями по поводу воды от колики.

17. Измените бренд молочных смесей

Если у вашего ребенка все время колики, может помочь смена марки молочной смеси. Иногда ингредиенты определенного бренда молочных смесей могут быть причиной коликов. Если вы начали давать ребенку молочную смесь во время кормления грудью или иным образом, и он страдает коликами, попробуйте сменить молочную смесь.

18. Яблочный уксус

Яблочный сидр помогает уменьшить изжогу и бороться с дрожжевыми инфекциями. Таким образом, яблочный сидр может решить проблему колик у вашего ребенка. Яблочный уксус можно вводить, когда ребенку исполнится 6 месяцев. Также убедитесь, что вы выбираете пастеризованный и фильтрованный яблочный уксус для младенцев. Неразбавленный яблочный уксус может вызвать жжение, так как он имеет 5% кислотность; поэтому рекомендуется разбавление. Вы можете сделать это, добавив 1 чайную ложку яблочного уксуса в 4 унции воды.Вы можете увеличить количество яблочного уксуса до 1 столовой ложки на 4 унции воды для детей старшего возраста.

19. Мятный чай

Мята помогает при кишечных спазмах; однако его можно давать только детям старше 6 месяцев. Добавьте чайную ложку мяты в чашку с горячей водой и оставьте на 10 минут. Затем процедите и накормите ребенка несколькими чайными ложками этого чая.

20. Обратиться за помощью

Колики — это состояние здоровья, не имеющее какой-либо конкретной причины или лечения.Если ситуация становится неуправляемой, обратитесь за помощью к партнеру или бабушке или дедушке.

21. Начало живота

Положите ребенка на животик себе на колени. Растирание спины также помогает отвести газ. Не забывайте начинать «время на животик» только тогда, когда ваш ребенок бодрствует, но не сразу после кормления. Между кормлением и кормлением должен быть промежуток минимум 30 минут.

22. Держите ребенка в вертикальном положении после кормления грудью

Если вы уложите ребенка спать сразу после кормления грудью, молоко может стекать обратно в пищевод и вызвать изжогу.Держите ребенка прямо, чтобы предотвратить симптомы кислотного рефлюкса.

23. Попробуйте капли антигаза

Капли антигаза разбивают газ на пузырьки и снимают колики. Спросите своего педиатра, прежде чем давать это ребенку.

Колики — это не состояние, которое должно вызывать какое-либо беспокойство у родителей. С постоянным плачем трудно справиться, но он редко длится дольше первых шести месяцев. Если вы чувствуете, что ситуация вышла из-под контроля, всегда обращайтесь за советом к врачу.

Также читайте: Домашние средства от запора у младенцев

Колики у младенцев: причины, симптомы и способы устранения

Практически у каждого ребенка, начиная с двух недель жизни, в течение дня случаются периоды расстройства, по-видимому, без каких-либо причин. Однако иногда нормальная суетливость ребенка превращается в продолжительные периоды плача, которые продолжаются и не могут быть успокоены. Эти нервные приступы плача могут указывать на колики. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое колики, что может их вызвать, как вы можете попытаться утешить своего малыша, если у него колики, как вы сами можете справиться со стрессом, вызванным коликами, и когда отвести ребенка к врачу. .

В чем разница между нормальным плачем и плачем от колик?

Иногда ваш ребенок плачет, потому что он голоден или устал, или потому что у него мокрый подгузник. Но когда ее накормили, прижали к себе или сменили подгузник, она перестанет плакать.

Если, однако, она плачет без причины и продолжает плакать даже после того, как вы проверили ее подгузник, накормили ее и как можно лучше успокоили, у нее могут быть колики.

Это то, что отличает нормальный плач от плача при коликах.При нормальном плаче ваш ребенок отреагирует на меры комфорта и в конце концов перестанет плакать; при коликах ребенок постоянно плачет и кажется, что его не утешают.

Что такое колики?

Колики — это слово, используемое для описания состояния, когда здоровый ребенок плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю, в течение трех или более недель, и его трудно утешить или утешить.

У ребенка, страдающего коликами, приступы плача обычно усиливаются и длятся в течение дня и могут усиливаться к вечеру, обычно с 18:00 до полуночи.

Каковы признаки и симптомы колик?

Если вы подозреваете, что у вас колики, обратите внимание на следующие возможные признаки и симптомы:

• Безутешный плач

• Крики

• Вытягивание или подтягивание ног к животу

• Пропускает газ

• Увеличенный или растянутый живот

• Изогнутая спина

• Сжатые кулаки

• Покрасневшее лицо после продолжительного плача.

Как успокоить и вылечить ребенка с коликами

Многие родители чувствуют себя беспомощными и не понимают, что делать, чтобы успокоить ребенка, страдающего коликами. Вот несколько средств, которые вы можете попытаться ограничить или предотвратить колики у вашего ребенка, иногда даже до начала приступа плача:

• Не перекармливайте ребенка. Это может вызвать у нее дискомфорт. Лучше всего подождать два-два с половиной часа между кормлениями. Если вы не уверены, достаточно ли вы кормите ребенка, обратитесь за персональным советом к лечащему врачу вашего ребенка.

• Следите за тем, что вы едите. Если вы кормите грудью, постарайтесь исключить из своего рациона кофеин, лук, капусту и другие потенциально раздражающие продукты. Узнайте больше о кофеине и грудном вскармливании.

• Формулы переключения. Если вы кормите ребенка смесью, посоветуйтесь с ее лечащим врачом, чтобы попробовать гидролизованную смесь (гипоаллергенную), на случай, если колики могут быть результатом аллергии на что-то в смеси.

• Рок, ходи и держись. Качайте ребенка на руках или в кресле-качалке. Поместите ее в качели. Прогуляйтесь с малышом в коляске или переноске. Прижми ее к груди. Возьмите ее на прогулку на машине. Эти движения и близкий контакт могут успокоить вашего малыша.

• Попробуйте почаще отрыгивать ребенка. Не дожидайтесь окончания кормления, чтобы у ребенка отрыжка; вместо этого отрыгивайте ее во время кормления, даже если вы думаете, что вашего ребенка не нужно отрыгивать. Например, если вы кормите ребенка из бутылочки, вы можете отрыгивать его каждые две-три унции молока, а если вы кормите ребенка грудью, вы можете захотеть отрыгнуть его, когда переключаетесь с одной груди на другую.Вы можете узнать больше о том, как отрыгнуть малыша.

• Предложите малышу пустышку. Пососание соски может помочь ей успокоиться. Помните, что ни в коем случае нельзя давать ребенку пустышку, наполненную медом или смоченную в нем. Отчасти это связано с тем, что сахар в меде не самый лучший для здоровья вашего ребенка, но также и потому, что для детей в возрасте до 12 месяцев он вреден для здоровья. Узнайте больше о том, когда младенцам можно есть мед.

• Сделайте ей легкий массаж . Положите ребенка себе на колени животиком вниз и потрите ему спину. Узнайте больше о том, как делать ребенку массаж.

• Включите белый шум. Включите вентилятор, сушилку, пылесос или шумогенератор, так как она может найти такие шумы успокаивающими.

• Сделайте ей теплую ванну . Если вашему ребенку вода успокаивает, вы можете побаловать его красивой теплой ванной, когда он чувствует себя суетливым. Только никогда не оставляйте малыша без присмотра возле воды.

• Включите тихую музыку, пойте или поговорите с ней. Утешение малыша таким образом может помочь ему успокоиться.

• Надежно заверните ее в большое тонкое одеяло. Возможно, вы даже захотите пеленать своего ребенка, для чего его нужно плотно завернуть в пеленальное одеяло.

К сожалению, лекарства от коликов нет. Помните, что иногда, что бы вы ни делали, ваш ребенок будет плакать. Так что не ругайте себя за это. Попробуйте любое количество этих разных подходов.Если один метод не работает в течение недели, выберите другой из списка.

Вы можете обнаружить, что к тому времени, когда вы попробуете большинство из этих шагов, ваш ребенок перерастет эту фазу колик.

Что вызывает колики?

Медицинские эксперты не совсем уверены, что заставляет здорового ребенка так сильно плакать. Состояние может быть результатом нескольких факторов, а иногда и нескольких триггеров.

Теории о возможных причинах колик включают:

• Газообразность. Многие дети с коликами имеют газы, но газы могут возникать в результате плача — когда ребенок плачет или кормит грудью, он глотает воздух, и весь захваченный воздух может вызвать у ребенка дискомфорт.

• Проблемы с пищеварением. Это может произойти, если пищеварительная система вашего ребенка все еще недоразвита или в пищеварительной системе наблюдается дисбаланс полезных бактерий.

• Темперамент. Младенцы рождаются с определенными личностными качествами, и некоторые дети могут быть более чувствительными или раздражительными, чем другие.

• Чувствительность к стимуляции. Если нервная система вашего малыша незрелая, он может быть сверхчувствителен к стимуляции. Например, все новые знаки и звуки, которые слышит ваш ребенок, могут быть ошеломляющими, и, поскольку ваш ребенок еще не может эффективно успокоить себя, он может начать плакать. Недоношенные дети, которых подавляют все новые внешние раздражители, могут казаться суетливыми, а не плакать.

• Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Поскольку сфинктер вашего ребенка (мышца, которая отделяет желудок от пищевода) все еще созревает, жидкость в животе вашего ребенка может подниматься обратно к горлу. Дискомфорт от этого может вызвать плач. Хотя почти у всех младенцев время от времени возникает рефлюкс, если состояние становится хроническим (то есть часто), это называется ГЭРБ. Симптомы кислотного рефлюкса или ГЭРБ могут включать выгибание спины, влажную отрыжку, раздражительность и отказ от еды или только небольшое количество еды.

• Перекармливание или недокорм. Голод, а также чрезмерное чувство сытости могут вызвать у вашего ребенка дискомфорт, а ваш малыш может выразить этот дискомфорт плачем.

• Недостаточная отрыжка. Отрыжка помогает удалить часть воздуха, который он глотает во время кормления или плача. Если вы недостаточно часто отрыгиваете ребенка во время кормления, из-за этого застрявший воздух может почувствовать газы, а дискомфорт может привести к плачу.

• Пищевая аллергия или непереносимость молока. Если вы кормите ребенка грудью, он может быть чувствителен к чему-то в вашем рационе. Если ваш ребенок находится на смеси, он может быть чувствителен к ингредиентам смеси.

• Воздействие табачного дыма. Курение во время беременности или подвергание ребенка курению дома может повлиять на то, насколько активен и оптимально функционирует желудочно-кишечный тракт вашего ребенка, а это, в свою очередь, может увеличить риск колик. Обеспечение запрета на курение в доме и в окружающей среде вашего ребенка также имеет решающее значение для защиты вашего ребенка от СВДС и респираторных заболеваний.

• Семейный стресс или напряжение.

• Основные проблемы со здоровьем. В некоторых редких случаях у вашего ребенка могут быть колики из-за медицинских проблем, таких как грыжа или инфекция.

Когда обычно начинаются колики?

Нормальный плач обычно начинается, когда вашему малышу исполняется около двух недель. Колики возникают у младенцев, как правило, в возрасте от 2 до 4 недель. Примерно у 1 из 5 детей возникают колики.

Как долго обычно длятся колики?

Эпизоды колик могут длиться около 3 часов в день, пока вашему ребенку не исполнится около 6 недель; затем эти эпизоды могут стать короче и длиться около 1–2 часов в день, пока вашему малышу не исполнится 3–4 месяца.

Обычно колики прекращаются, когда ребенку исполняется около 4 месяцев, но иногда он может длиться до 6 месяцев.

Когда обращаться к вашему лечащему врачу

Если ваш ребенок продолжает плакать и ничто не помогает, возможно, пришло время посетить врача.Он сможет определить, есть ли у вашего малыша колики или определить другое заболевание.

Кроме того, если у вашего ребенка все еще появляются признаки колик после того, как ему исполнилось полгода, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы узнать, есть ли основная причина.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка

• лихорадка с температурой 100,4 градуса по Фаренгейту или выше

• плачет более двух часов за раз

• плохо питается

• рвота или диарея

• ребенок более сонный, чем обычно (подробнее о том, сколько обычно спит новорожденный).

Как справиться с коликами в качестве родителя

Когда у вашего ребенка колики, важно обращать внимание на собственное эмоциональное состояние. Уход за ребенком, страдающим коликами, может быть трудным и может вызвать у многих родителей чувство беспокойства и неполноценности, не говоря уже о стрессе.

Независимо от того, насколько вы расстроены, никогда не трясите ребенка. Встряхивание младенца может вызвать кровотечение в мозгу, что приведет к необратимым повреждениям и даже смерти.

Если вы чувствуете, что теряете контроль и не можете справиться с плачем ребенка, попробуйте один или несколько из следующих шагов:

• Сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10

• Положите ребенка в кроватку или другое безопасное место и выйдите из комнаты, чтобы сделать перерыв

• Позвоните другу или члену семьи для эмоциональной поддержки

• Позвоните своему врачу и назначьте встречу, чтобы осмотреть вашего ребенка, чтобы исключить медицинское состояние, не связанное с колики

• Попросите и примите помощь от семьи и друзей, которые могут позаботиться о вашем ребенке в течение короткого периода времени, предоставив вам столь необходимый перерыв

• Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что успокаиваете вашего ребенка.Вы ее не балуете. Обнимая и утешая ее, вы пытаетесь заставить ее чувствовать себя лучше, и в конечном итоге колики утихнут.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Чем вызваны колики?

  Медицинские эксперты не совсем уверены, что вызывает колики у младенцев, но способствующие факторы могут включать:
  • Газы
  • Недоразвитая пищеварительная система
  • Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Переедание
  • Недоедание
  • Недостаточно отрыжка
  • Пищевая аллергия или непереносимость молока
  • Воздействие табачного дыма
  • Напряженность в семье.
  

• Как лечить колики у младенцев?

  Если вашему ребенку поставили диагноз колики, вот несколько стратегий и средств, которые вы можете попробовать:
  • Не перекармливайте ребенка
  • Попробуйте чаще отрыгивать ребенка
  • Если вы кормите грудью, исключите кофеин, лук и капуста из своего рациона
  • Если вы кормите ребенка смесью, спросите у врача о переходе на гипоаллергенную смесь
  • Покачивайте ребенка на руках или в кресле-качалке
  • Предложите ребенку соску, чтобы успокоить ее
  • Положите ее на качелях, чтобы успокоить ее
  • Прогуляйтесь с ребенком в коляске или переноске или прижмите ее к груди
  • Положите ребенка себе на колени животом вниз и потрите ему спину
  • Включите вентилятор, сушилку , пылесос или пылесос для создания белого шума
  • Покатайтесь на машине.Движение и шум могут иметь успокаивающий эффект.
  • Дайте ей теплую ванну
  • Включите тихую музыку, пойте или поговорите с ней
  • Надежно уложите ее в тонкое одеяло.
  

• Какие признаки колик?

  Признаки и симптомы колик могут включать
  • безутешный плач
  • крик
  • вытягивание или подтягивание ног к животу
  • выход газа
  • увеличенный или растянутый живот
  • выгнутая спина
  • сжатые кулаки
  • покрасневшее лицо после длительный приступ плача.
  

• Как долго длятся колики?

  Обычно колики прекращаются, когда вашему ребенку исполняется 4–6 месяцев.

Заключительное примечание

Независимо от того, насколько вы расстроены или разочарованы, когда ваш ребенок плачет, помните, что вы отлично справляетесь как родитель. Достаточно скоро эта фаза колик пройдет, и вы сможете пройти через это.

Что бы ни случилось, одно можно сказать наверняка, вам понадобится много подгузников. Знаете ли вы, что за все эти покупки вы можете получить вознаграждение? Загрузите приложение Pampers Rewards сегодня, чтобы начать накапливать баллы, которые можно обменять на вознаграждения.Вы заслуживаете всех этих и многих других наград!

Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

7 лучших газовых капель для ребенка 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Кормите ли вы грудью или используете смесь, газовые боли после кормления могут беспокоить матерей и их новорожденных или младенцев. Газы естественны для всех младенцев, но их избыток может вызвать боль и дискомфорт.К счастью, на рынке есть множество детских газовых капель, которые могут помочь быстро облегчить состояние вашего малыша.

Чтобы помочь вам найти лучшее, что подходит вашему образу жизни, вот лучшие газовые капли для младенцев на рынке.

Окончательный вердикт

Если вы ищете быстрое решение, вы не ошибетесь с помощью газовых капель Little Remedies Gas Drops (см. На Amazon) для вашего ребенка. Они не только имеют отличную цену и часто снимают симптомы за несколько минут, но их также не нужно хранить в холодильнике, поэтому они идеально подходят маме в дороге.Однако, если вы привержены естественному образу жизни, газовые капли Mommy’s Bliss (см. На Amazon) — ваш лучший вариант, поскольку в их состав входят симетикон и веганские ингредиенты.

На что обращать внимание на детские газовые капли

Это самый распространенный ингредиент газовых капель для детей. Это антивспенивающий агент, который помогает уменьшить скопление газов в желудке и кишечнике, которое может привести к вздутию живота и дискомфорту.

Некоторые газовые капли необходимо охлаждать, а другие нет.Обязательно проверьте этикетки, чтобы убедиться, что вы их правильно храните.

Некоторые газовые капли содержат пробиотики. Использование пробиотиков может помочь накопить полезные бактерии в желудке и пищеварительном тракте вашего ребенка, что может помочь уменьшить симптомы.

Многие врачи рекомендуют родителям давать младенцам добавки с витамином D, чтобы снизить риск дефицита витамина D. Если вы хотите включить витамин D в свой распорядок дня, его можно будет найти в газовых каплях.

Обязательно проверьте этикетку, чтобы убедиться, что в продукте, который вы покупаете, нет искусственных подсластителей, спирта, красителей и других добавок.

Лечение детских колик

Can Fam Physician. 2005 10 сентября; 51 (9): 1209–1211.

Язык: английский | Французский

Реферат

ВОПРОС

Молодые родители часто посещают мой офис, потому что их младенцы плачут безутешно.Результаты медицинского осмотра ничем не примечательны, поэтому возможны колики. наиболее вероятная причина. Колики известны уже много лет, но мне неизвестно любого хорошего средства от этого. Существуют ли современные, эффективные, безопасные методы справиться с коликами?

ОТВЕТ

В большинстве случаев колики — это «шумное явление», от которого нет ничего хорошего. объяснение или лечение. Смена режима питания младенцев помогает редко, и эффективных фармакологических средств пока нет.Несколько поведенческих были предложены дополнительные методы лечения, но они не были сочли эффективным. Решение проблем родителей и объяснение коликов — это лучшее решение, пока не пройдут колики.

РЕЗЮМЕ

ВОПРОС

De jeunes Родители меня Consultent souvent parce que leur nourrisson pleure sans pouvoir être consolé. Les résultats de l’examen Physique ne permettent de déceler aucune anomalie et la colique est la cause la plus вероятно.На connaît la colique depuis des années mais je ne lui connais aucun remède. Y a-t-il des méthodes modernes, sûres et efficace de prendre en charge la колика?

ОТВЕТ

Dans la plupart des cas, la colique est un «phénomène bruyant» для lequel il n’y a pas de bonnes exlications ni de traitement efficace. Чейнджер l’almentation du nourrisson aide redment et des options Pharmacologiques n’existent pas бис.Plusieurs comportementales et Complémentaires ont été Suggérées mais elle ne se sont pas révélées эффективность. La meilleure solution, c’est de rassurer les parent et de leur исследуйте ce qu’il en est jusqu’à ce que les coliques disparaissent.

Детские колики, от которых страдает до одной трети младенцев в первые 3 месяца их жизни. жизнь, была определена в середине 1950-х годов как «правило трех»: здоровые, сытые младенцы с приступообразной раздражительностью и плачем, продолжающимся в общей сложности 3 часа в день и возникающими более 3-х дней в неделю. ¹ Колики — это «шумный явление » ² , которое проявляется как чрезмерное и безутешный плач, обычно по вечерам. Эпизоды плача иногда возникают в кластеры, во время которых младенцы могут иметь повышенный тонус и быть чрезмерно внимательными. Хотя этиология колик неизвестна, ясно, что это самоограничивающееся состояние. разрешается у 90% младенцев в возрасте до 4 месяцев. ³

Наиболее подвержены коликам родители.Бессонные ночи и невозможность утешение только что появившегося ребенка вызывает сильный стресс, особенно среди новичков. родители. Было обнаружено, что матери младенцев с коликами больше беспокоятся о своем темперамент младенцев и даже чувствовать отторжение по сравнению с матерями младенцев без колики. ⁴ Доказано, что матери меньше реагировать и меньше взаимодействовать с младенцами, которых они считают «трудными» в 3 месяца Старый.Сильные отрицательные эмоции все еще проявляются, когда этим младенцам исполняется 8 месяцев. Старый. ⁴

Режимы кормления

У некоторых младенцев аллергия может быть причиной коликов. Непереносимость коровьего молока белки, потребляемые кормящими матерями или смесью на основе коровьего молока может быть причиной. Исключение коровьего молока из рациона матери или переход на напитки на основе сои могут облегчить колики. В одном исследовании, когда использовалась смесь на основе сои 11 из 19 младенцев с непереносимостью коровьего молока плакали меньше.Плач уменьшился с От 17 до 20 часов при использовании смеси коровьего молока до 4-13 часов при использовании соевой смеси формула. ⁵

Лечение лактазой перед кормлением также может привести к значительному облегчению симптомы у младенцев с преходящей непереносимостью лактозы. ⁶ Младенцев, чувствительных как к коровьему молоку, так и к сою, можно кормить гипоаллергенная формула, содержащая высокогидролизованные протеины. Лукассен и др. al ⁷ сообщил, что плачет на час меньше в день (95% доверительный интервал от 1 до 127 минут), когда 23 ребенка получали сыворотку гидролизат в рандомизированном контролируемом исследовании.Формула гидролизата казеина была эффективен для лечения симптомов колик, связанных с чувствительностью к белку, у 15 из 22 младенца в исследовании, проведенном в Швеции, ⁸ и колики, связанные с нарушением всасывания углеводов из яблочного сока, были облегчены за счет переход на сок белого винограда. ⁹

Фармакологические вмешательства

Колики трудно лечить, их трудно исследовать и измерить. Большое плацебо эффект, преходящий характер явления и неустановленная этиология делают колики неповторимые.В нескольких исследованиях изучались лекарства для лечения младенческого возраста. колики.

Дицикломина гидрохлорид (например, бентилол), антихолинергическое средство с расслабляющим действием. действует на гладкую мускулатуру, используется для лечения и предотвращения спазмов в желудочно-кишечном тракте тракта при синдроме раздраженного кишечника. Он был одобрен Food and В 1950 году администрация лекарств, а в конце 1950-х годов предложила его для лечения колики.Дицикломин оказался более эффективным, чем плацебо, в трех испытаниях, одно из которых было адекватно двойное слепое исследование, но у некоторых младенцев были серьезные побочные эффекты, поэтому производитель перестал рекомендовать его использование при коликах. ³

Симетикон (например, Овол) силиконовый латекс, безрецептурный препарат, который диспергирует и предотвращает образование пузырьков газа в желудочно-кишечном тракте, применяется для лечения симптомы. Симетикон сравнивали с плацебо для лечения детских колик у три испытания. ^{10 — 12} В одном исследовании ¹¹ 26 у младенцев было значительно меньше приступов плача (в течение 4-7 дней терапии), но результаты двух других ^{10 , 12} не показали существенной разницы между группы исследования и плацебо.

Циметропия бромид, мускариновый антагонист с прямым спазмолитическим действием, представляет собой четвертичное аммониевое полусинтетическое производное скополамина.Один репортаж из Италии сочли его более эффективным, чем плацебо, в сокращении продолжительности плача (74% и 33%, соответственно). ¹³ Сонливость, неблагоприятное эффект, был более распространен в исследуемой группе.

Альтернативные меры

Когда обычная терапия неэффективна, многие родители ищут альтернативные методы лечения, особенно «естественным» способом. Травяной чай с ромашкой, вербена, лакрица, фенхель и мятный бальзам оказались эффективными в одном рандомизированном контролируемом исследовании. испытание, ¹⁴ и эмульсия масла фенхеля помогли 65% младенцев в другом. ¹⁵ Ряд продаются гомеопатические средства, содержащие различные ингредиенты, в том числе алкоголь под названием «gripe water». Большинство из них никогда официально не оценивались.

Хиропрактика помогает некоторым пациентам, но исследование, проведенное в Норвегии ¹⁶ , изучающее эту проблему, показало, что 10-минутная корректировка хиропрактики была не более эффективной, чем объятия медсестры за 10 минут. Среди других подходов к борьбе с коликами, поведенческие модификации, такие как «тайм-аут» и избегание чрезмерной стимуляции ребенка, могут быть полезными.Имитация поездки в автомобиле, ранняя реакция на плач, более продолжительное ношение и предлагалось делать успокаивающие движения, но не было обнаружено, что это эффективный. ^{3 , 17}

Заключение

Колики по-прежнему являются шумным явлением для родителей. Хотя были предприняты усилия, чтобы обнаружить диетические решения при коликах, а изменение диеты часто оказывается эффективным при дети с чувствительностью к белкам или мальабсорбцией углеводов, для большинства младенцев нет окончательное решение пока не найдено.Циметропиум и препараты масла фенхеля смотреть более перспективны, чем другие средства, но их эффективность и безопасность для младенцев подлежат дальнейшему исследованию. В большинстве случаев колики не могут быть найдено, и решение проблем родителей — лучший способ справиться с этим.

Вопросы по педиатрическим исследованиям в области неотложной терапии (PRETx) подготовлены команда PRETx в больнице для больных детей в Торонто, Онтарио.Доктор Роговик член, а д-р Голдман — директор программы PRETx. Миссия Программа PRETx направлена ​​на укрепление здоровья детей посредством научно-обоснованных исследований в терапия в педиатрической неотложной медицине.

Ссылки

14.

В раннем возрасте детская стрижка должна быть практичной, простой в укладке. Выбирая прическу мальчику, следует учесть его пожелания, образ жизни, увлечения, характер, структуру волос.

Естественно, сегодняшняя мода прелагает мальчикам возможность экспериментировать с образом. С красивой стрижкой ваш сыночек будет ежедневно выглядеть восхитительно. Давайте рассмотрим самые актуальные и мега стильные детские стрижки до 12 лет в московском барбершопе «Я». Для тех, кто в поиске новых тенденций, наша подборка причесок очень пригодится.

1. Бобрик – наиболее практичная и легкая в укладке стрижка, разновидность. Если ребенок посещает спортивные секции, постоянно находится в движении, то желательно присмотреться к данной короткой стрижке. На теменной зоне волосы выстригаются под ровную площадку, а на висках и затылке оставляют волоски длиной не больше 1 мм. Прическа подходит для жестких волос.
2. Канадка и квифф – главный тренд лета 2018. Стрижи пользуются особой популярностью у мальчиков от 5 лет и старше. Особенностью прически являются удлиненные пряди на макушке и выбритые виски с затылком. Существует различная техника исполнения. Универсальность прически еще и в том, что она стильно смотрится на прямых и вьющихся волосах. Различные способы укладки волос позволят создать индивидуальный неповторимый образ.
3. Бокс – ультракороткая стрижка с проходящей линией окантовки выше затылка. Волосы на висках и затылочной области выбриваются машинкой, на макушке оставляют волосы длиной до 3 см. Разнообразить прическу можно креативным рисунком в виде мультяшного героя в височной части.  На темных волосах детская стрижка смотрится идеально, но требует регулярного посещения мастера, так как узор быстро зарастает.
4. Детский ирокез – стрижка, приковывающая взгляды окружающих. Прическа для маленьких бунтарей и ярких личностей. Подходит малышам с короткими и длинными прямыми прядями волос, требует укладки стайлинговыми средствами. Существует несколько разновидностей прически: шипы, длинный ирокез, квифф. Волосы могут плавно выбриваться от затылка к макушке, большую часть прядей в теменной части оставляют, либо выстригают вертикальную полоску вдоль черепа. С помощью фиксирующих средств вытягиваются  пряди по длине. Перед началом стрижки желательно обсудить все нюансы с мастером.
5. Цезарь – детская стрижка похожа для неординарных мальчиков  Пряди на макушке остаются густыми и длинными, а  боковая и задняя часть головы выстригается чуть короче. Изюминкой прически является укладка волос – прядки приподнимаются  кверху в направлении от теменной зоны к области лба. Стрижка нуждается в ежедневном уходе и расчесывании, чтобы держалась форма.
6. Детские стрижки в стиле «Casual» отличаются легкой небрежностью, но при этом волосы должны быть здоровыми, блестящими, ухоженными и чистыми. Детям с  волосами средней длины мастер покажет, как с помощью пальцев рук создать модную прическу и повторить ее в домашних условиях.

Детские стрижки

Детские стрижки

1300

Примечательно что ХГЧ вырабатывается ворсинчатой оболочкой плодного яйца примерно через 7 суток после непосредственного зачатия. В этот период как раз происходит имплантация зародыша в слизистый слой матки. Внедряясь в нее, эмбрион начинает производить “особенный” гормон.

Известно, что альфа и бета единицы — основа гормона беременности. Альфа единица есть у всех гормонов, которые вырабатывает гипофиз (ТТГ, ЛГ, ФСГ). А вот бета составляющая есть исключительно в ХГЧ и именно она делает этот гормон “специфическим” и “особенным”.

* Оказывает влияние на иммунные процессы, происходящие в теле будущей матери. “Особенный” гормон угнетает иммунную систему женщины для того, чтобы ее организм не отторгал зародыш. Ведь по сути для иммунных клеток матери ребенок — это чужеродное тело.

* Положительно влияет на матку. Чувствительных нервных окончаний к восприятию питательных веществ и гормонов повышается благодаря ХГЧ.

* Также с помощью особенного гормона происходит образование новых сосудов, а также расслабление матки. Так она меньше спазмирует, а значит снижается риск замершей беременности и выкидышей.

ХГЧ — интересные факты:

1. Особенный гормон синтезируется в гипофизе. Он есть в малых количествах и у не беременных девушек и даже мужчин. У здорового человека его концентрация колеблется от 0 до 15 мМЕ/мл. А вот если количество гормона повышено, но беременность точно исключена, можно говорить о серьезных патологиях.

2. Гормон ХГЧ был открыт в 1920 году учеными С. Ашеймом и Б. Зондеком. Впоследствии на основе такого открытия была изобретена 1-ая тест-система, названная в честь данных ученых “А-Z тест”. Они вводили мочу женщин в тело кроликов, лягушек и мышей. Если после этого наблюдались преобразования в половых органах животных, это означало, что девушка беременна.

3. Первые “домашние” тесты, указывающие на беременность, стали продаваться в аптечных пунктах в 1977 году. Это случилось после феминистского движения женщин, которые боролись за свои права.

4. Концепцию разработки “домашнего” теста на основе ХГЧ внес дизайнер Маргарет Крейн. Такие тест-системы именовались “Предсказатель” и выглядели почти как современные тесты на беременность кассетного типа.

5. Тест-полоски стали доступны женщинам в 1988 году, а цифровые тест-системы только в 2003.

6. В организме беременной девушки ХГЧ удваивается каждые 48 часов. Именно по этому показателю можно определить развивающуюся, а также внематочную беременность.

7. Второй день задержки — оптимальное время для проведения “домашнего” теста. А вот если девушка сделает анализ крови на ХГЧ, результат будет достоверен даже до задержки. Суть в том, что в крови гормон присутствует сразу, а вот в моче он вырабатывается только через некоторый период после имплантации.

Сдать кровь на ХГЧ Вы можете в EVACLINIC, а также встать на учет по беременности, чтобы провести ее в условиях максимального комфорта, уюта и понимания. Ознакомиться с программами ведения беременности можно здесь.

Уровень ХГЧ при беременности | Pampers RU

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) еще называют гормоном беременности. Большинство домашних тестов определяют беременность именно по наличию этого гормона в моче. Из этой статьи вы подробнее узнаете, что такое ХГЧ, на каком сроке его могут определить домашние тесты на беременность и какой бывает уровень ХГЧ по неделям беременности.

Что такое ХГЧ при беременности

ХГЧ — это один из характерных для беременности гормонов, который начинает вырабатываться в организме будущей мамы с наступлением беременности.

На раннем сроке беременности повышается уровень ХГЧ, а также других гормонов, например эстрогена и прогестерона. Эти гормоны помогают укрепить слизистую оболочку матки и посылают в яичники сигналы о прекращении выделения яйцеклеток, в результате чего не наступает менструация. Большинство домашних тестов определяют наличие беременности по ХГЧ в моче. Стоит заметить, что в низкой концентрации гормон ХГЧ присутствует в крови и у мужчин (менее 2 мМЕ/мл), а также небеременных женщин (менее 5 мМЕ/мл).

Когда начинает вырабатываться ХГЧ при беременности

Уровень ХГЧ при беременности начинает стремительно расти, как только происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в матку. Обычно это происходит примерно через десять дней после зачатия. В первые недели вы можете даже не догадываться о своем состоянии, так как явные симптомы беременности могут еще не проявиться. Некоторые женщины замечают следы имплантационного кровотечения. Оно происходит при прикреплении плодного яйца к выстилке матки. Это абсолютно естественное явление, которое не представляет никакой опасности. Эти выделения могут напоминать месячные умеренного объема.

Когда тесты могут определить ХГЧ при беременности

Аптечные тесты на беременность работают немного по-разному, поэтому внимательно читайте инструкцию. Имейте в виду, что уровень ХГЧ при беременности растет с развитием беременности, поэтому точность тестов со временем увеличивается. Вы можете попробовать сделать тест на беременность примерно через три-четыре недели после первого дня последней менструации. Если вы беременны, к этому моменту уровень ХГЧ в моче достаточно повысится, чтобы его можно было обнаружить. Можно подождать до момента, пока вы не заметите задержку менструации, и уже тогда сделать тест. Если сделать тест слишком рано, можно получить ложноотрицательный результат, то есть тест будет отрицательным, хотя вы беременны. На очень ранних сроках беременности уровень ХГЧ бывает настолько низким, что домашний тест на беременность может оказаться недостаточно чувствительным, чтобы его определить. Анализ крови — это самый точный способ определить уровень ХГЧ при беременности, поскольку в крови концентрация гормона выше, чем в моче. Анализы крови могут определять ХГЧ при его содержании от 5 до 10 мМЕ/мл по сравнению с 20 мМЕ/мл, которые выявляют большинство домашних тестов на беременность. При положительном домашнем тесте врач может предложить вам сдать анализ крови, чтобы проверить уровень ХГЧ. Результаты позволят подтвердить беременность и определить срок. Если уровень ХГЧ при беременности выше нормы, возможно, вы ждете двойню или тройню.

Если вы недавно узнали, что беременны, вы можете рассчитать планируемую дату родов с помощью нашего калькулятора. Для расчета укажите дату первого дня последней менструации или дату зачатия.

ХГЧ по неделям беременности

Таблица ниже дает представление о том, как меняется ХГЧ по неделям беременности в течение первого триместра, а затем и второго триместра (когда он начинает падать). Для подробной интерпретации анализов крови на ХГЧ лучше всего обратиться к врачу.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Какой показатель ХГЧ на пятой неделе беременности считается нормой?

  На пятой неделе беременности уровень ХГЧ может составлять от 217 до 8245 мМЕ/мл.

• Какой показатель ХГЧ у небеременных женщин?

  У небеременных женщин уровень ХГЧ может составлять менее 5 мМЕ/мл.

• Может ли показатель ХГЧ быть высоким, если женщина не беременна?

  Да, уровень ХГЧ может быть высоким, если женщина не беременна, из-за определенных состояний или болезней. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом.

• Какой показатель ХГЧ на четвертой неделе беременности считается нормой?

  На четвертой неделе беременности уровень ХГЧ может составлять от 10 до 708 мМЕ/мл.

• Какой показатель ХГЧ на третьей неделе беременности считается нормой?

  На третьей неделе беременности уровень ХГЧ может составлять от 5 до 72 мМЕ/мл.

• Какой показатель ХГЧ на шестой неделе беременности считается нормой?

  На шестой неделе беременности уровень ХГЧ может составлять от 152 до 32 177 мМЕ/мл.

• Какой показатель ХГЧ на седьмой неделе беременности считается нормой?

  На седьмой неделе беременности уровень ХГЧ может составлять от 4059 до 153 767 мМЕ/мл.

Гормон ХГЧ играет важную роль в беременности, и изменение его уровня в организме — одна из перемен в вашем теле по мере развития малыша у вас в животике. Гормональные изменения, включая рост ХГЧ при беременности, могут доставлять дискомфорт, но постарайтесь относиться к ним как к подтверждению того, что ваш малыш растет, и день, когда вы наконец-то встретите его, все ближе и ближе.

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Анализ крови на ХГЧ | Медицинский центр «Президент-Мед»

Узнать беременная ли женщина можно примерно через семь дней после зачатия. В это время эмбрион прикрепляется к стенке матки и постепенно формируется плацента, а его клетки начинают вырабатывать специальное вещество – хорионический гонадотропин человека. ХГЧ защищает малыша от воздействия внешних факторов.

Для чего делают анализ крови на ХГЧ

Диагностика крови на ХГЧ в основном проводится для подтверждения беременности и контроля состояния здоровья ребенка, а также матери. Иногда исследование назначают не беременным женщинам и представителям сильного пола, поскольку хорионический гонадотропин может появляться в крови при развитии некоторых видов опухолей.

Анализ крови на ХГЧ сочетается со скрининговыми тестами, которые беременные периодически проходят. Такое исследование позволяет обнаружить на ранних сроках возможные патологии развития плода.

Структура гонадотропина состоит из бета-субъединиц и альфа-субъединиц. У беременной женщины каждые 1-2 дня количество бета-ХГЧ увеличивается включительно до восьмой недели, наличие именно этого показателя в крови свидетельствует о наступившей беременности.

Что показывает анализ крови на ХГЧ

Для каждого периода беременности существуют свои нормы количества гонадотропина, отклонения от которых свидетельствуют о развитии аномалий.

Нормы ХГЧ в крови:

• 1-2 недели беременности – в пределах 50-300 МЕ/л.
• 3-4 недели – около 1500-5000 МЕ/л.
• 5-6 недели – примерно 20000-100000 МЕ/л.
• 7-8 недели – где-то 20000-200000 МЕ/л.
• 9-10 – в пределах 20000-95000 МЕ/л.
• После 11 недели концентрация бета-ХГЧ начинает постепенно снижаться и на 37 неделе норма составляет 10000-60000 МЕ/л.

Если в крови хорионического гонадотропина диагностируется больше нормы, есть вероятность многоплодия. Наблюдается повышение количества гормона и во время токсикоза, а также в случае, когда беременная женщина болеет сахарным диабетом. При пороках развития плода ХГЧ тоже увеличивается.

Низкий уровень гонадотропина может говорить о замершей беременности. Диагностируется дефицит ХГЧ также при плацентарной недостаточности и при задержке развития ребенка. Если фиксируется понижение гормона на 50% и более ставится угроза выкидыша. Во втором триместре беременности низкие показатели могут свидетельствовать о гибели плода.

Если доктор говорит об угрозе развития патологий, могут быть назначены дополнительные диагностические мероприятия. Может также быть рекомендована консультация у высокопрофессионального врача-генетика.

Подготовка и сдача к анализу крови на ХГЧ

Для определения уровня хорионического гонадотропина сдается только венозная кровь. Диагностика требует предварительной подготовки, иначе результаты будут недостоверными. Забор крови должен производиться в утренние часы натощак, не разрешается даже воду пить. Перед исследованием следует воздержаться от полового акта, не нужно и физически перегружать организм, поскольку эти факторы могут отразиться на результате.

Если до анализа длительное время принимались какие-либо фармакологические средства, нужно обязательно сказать об этом врачу. Беременные могут проходить анализ на ХГЧ уже с четвертой недели после зачатия. Для уточнения результатов и выявления патологий исследование повторяют через две недели после первичной диагностики.

В случае подозрения на аномалии развития плода исследование крови назначается также на 14-18 неделе беременности. Если в результатах обследования есть отклонения от норм доктор может выписать направление на прохождение внепланового УЗИ или на сдачу дополнительного анализа крови для определения уровня свободного эстриола.

Чтобы сдать анализ крови на ХГЧ и узнать о наличии беременности обращайтесь в медицинские центры Президент-Мед

Автор: Лаврова Нина Авенировна

Заместитель генерального директора по медицинской части

Окончила Ярославский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело»
Медицинский опыт работы — 25 лет

Записаться к врачу

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Елена

Евгения

Мария

Евгения

Мария

Ксения Романенкова

Наталья

Матвеева Ольга

Валентина

Елена

Наталья

Галина

Сергей Бусурин

Наталья

Валерия

Елена

Наталья

Анастасия

Инна

Анна

Марина Степановна

Ольга

Наталья

Дмитрий

Дмитрий

Дмитрий

ТАТЬЯНА

Ольга

Щетининой О.Н.

Ирина

Светлана

Светлана

Татьяна

Наталья Ивановна

Марат Кудайкулов

Татьяна

наталья

Киселева Елена

Светлана

Екатерина

Максим Ерохин

Ольга

Алла

Алла Саблина

Наталья

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это особый белок-гормон, который вырабатывается оболочками развивающегося эмбриона в течение всего периода беременности. ХГЧ поддерживает нормальное развитие беременности. Благодаря этому гормону в организме беременной женщины блокируются процессы, которые вызывают месячные и увеличивается выработка гормонов, необходимых для сохранения беременности. Повышение концентрации ХГЧ в крови и в моче беременной женщины является одним из наиболее ранних признаков беременности. ХГЧ состоит из двух единиц — альфа- и бета-ХГЧ. Альфа — составляющая ХГЧ имеет схожее строение с единицами гормонов ТТГ, ФСГ и ЛГ, а бета-ХГЧ — уникальна. Поэтому в диагностике решающее значение имеет лабораторный анализ b-ХГЧ. Небольшие количества ХГЧ вырабатываются гипофизом человека даже при отсутствии беременности. Этим объясняется тот факт, что в некоторых случаях очень низкие концентрации этого гормона определяются в крови небеременных женщин (в т.ч. у женщин в период менопаузы) и даже в крови мужчин.

Подготовка к исследованию
Исследование проводится утром, натощак. С последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов.
Рекомендуется проводить исследование не ранее 3-6 дневной задержки менструации во избежание ложно отрицательных результатов. В случае сомнительных результатов тест следует проводить дважды с интервалом в 2-3 дня. При определении полноты удаления эктопической беременности или аборта, тест на ХГЧ проводится через 1-2 дня после операции, для исключения ложно – положительного результата.

Показания к исследованию
— Аменорея
— Ранняя диагностика беременности
— Подозрение на эктопическую беременность
— Оценка полноты оперативного прерывания беременности
— Динамическое наблюдение за течением беременности
— Подозрение на угрозу прерывания беременности и не развивающуюся беременность
— Диагностика трофобластических заболеваний (хорионэпителиомы, пузырного заноса)
— Контроль эффективности лечения трофобластических заболеваний
— Динамическое наблюдение после перенесённого трофобластического заболевания
— Пренатальная диагностика (входит в состав тройного теста вместе с АФП и свободным эстриолом)

Интерпретация
Референсные значения: единица измерения MМЕ/мл.

Не существует каких-либо строгих норм содержания ХГЧ в крови беременных женщин. Уровень ХГЧ в один и тот же срок беременности может значительно отличаться у разных женщин. В связи с этим, одиночные измерения уровня ХГЧ являются малоинформативными. Для оценки процесса развития беременности важна динамика изменения концентрации ХГЧ в крови. При нормальном развитии беременности ХГЧ определяется в крови беременных женщин примерно с 8-11-14 дня после зачатия. Уровень ХГЧ быстро повышается и, начиная с 3 недели беременности, удваивается примерно каждые 2-3 дня. Увеличение концентрации ХГЧ в крови беременной женщины продолжается примерно до 11-12 недели беременности. Между 12 и 22 неделями беременности концентрация ХГЧ несколько снижается. С 22 недели и до родов концентрация ХГЧ в крови беременной женщины снова начинает увеличиваться, однако медленнее, чем в начале беременности.

Повышенные показатели
ХГЧ в крови мужчины и не беременных женщин могут говорить о наличии онкологических заболеваний кишечника, легких, почек, матки или яичек и других органов. Кроме того, высокий уровень хорионического гонадотропина человека фиксируется в течение 4–5 дней после аборта и вследствие приема препаратов, содержащих ХГЧ. У вынашивающих ребенка заметно повышается уровень ХГЧ в результате:
— многоплодной беременности;
— сахарного диабета;
— раннего токсикоза, гестоза;
— пролонгированной беременности;
— хромосомных аномалий плода;
— приема синтетических гестагенов — препаратов, восполняющих в организме уровень главного женского гормона — прогестерона.

Низкие показатели уровня ХГЧ у беременных требуют внимательного отношения и незамедлительного обращения к специалистам. Снижение уровня более чем на 50% от нормы может быть свидетельством внематочной или неразвивающейся беременности, угрозы прерывания, плацентарной недостаточности, истинного перенашивания беременности и внутриутробной гибели плода на поздних сроках.

На результаты могут влиять
При диагностике беременности слишком раннее выполнение теста – когда прошло менее 5 дней с зачатия – может привести к ложноотрицательному результату.

Назначается в комплексе с
Альфа-фетопротеин (альфа-ФП)
Эстриол свободный>
Беременность – пренатальный скрининг трисомий I триместра беременности (синдром Дауна)
Ассоциированный с беременностью протеин-А плазмы (РАРР-А)

ХГЧ при беременности — анализы, норма

ХГЧ – гормон, считающийся важным маркером, подтверждающим беременность на ранней стадии. Его начинает вырабатывать хорион, один из компонентов плаценты, на шестой день после оплодотворения. С помощью УЗИ в этот период определить беременность невозможно, в таком случае помогают анализы ХГЧ на ранних сроках беременности (экспресс-тесты и анализы крови).

Функции гонадотропина

ХГЧ, выработанный при беременности, выполняет следующие функции:

• стимуляция формирования эстрогена и прогестерона;
• поддержка желтого тела;
• поддержка иммунитета матери.

Анализы ХГЧ на ранних сроках беременности выявляют резкий рост гормона. В это время плод еще не в состоянии вырабатывать нужные гормоны, и ему требуется гормональная поддержка. Когда плод начнет формировать достаточный гормональный фон, уровень ХГЧ станет спадать. Кроме ХГЧ во время беременности необходимо сдавать анализы и на другие гормоны.

Общий анализ ХГЧ

Чтобы точно установить беременность экспресс-тестов недостаточно. Необходимо сделать анализ венозной крови. Сдавать кровь лучше на голодный желудок (последний прием пищи за 8-10 часов до процедуры). Если вы принимаете какие-либо препараты, то лучше рассказать об этом доктору.

Сдавать анализы ХГЧ на ранних сроках беременности следует на 3-4 день после задержки цикла, а если уровень гормона повышен, спустя три-четыре дня можно повторить тест для уточнения.

Многие молодые женщины не знают, когда анализы крови на ХГЧ покажут беременность и стараются пройти тест как можно раньше. Однако в течение первых двух недель велик риск, что результат анализа будет недостоверным, поэтому проходить его имеет смысл только после этого срока.

Как расшифровывать анализы ХГЧ

Если вы сдали анализ на ХГЧ, расшифровку при беременности провести несложно, для этого есть онлайн-калькуляторы и различные таблицы, которыми может воспользоваться не только врач, но и любой человек.

В первое время после оплодотворения гормон ХГЧ быстро растет. За 7 дней с 25 мЕд/мл его уровень поднимается до 150, а уже на третьей неделе до 4800 мЕд/мл. Поэтому если ХГЧ резко вырос, то это с высокой вероятностью говорит о начавшейся беременности.

Однако следует понимать, что уровень ХГЧ у разных людей индивидуальный, и зависит он не только от беременности, но и от других факторов. И если вы в чем-то не уверены, то лучше обратитесь за расшифровкой в клинику, где вам делали анализ.

Что влияет на рост ХГЧ

Уровень гормона поднимается не только при беременности, он зависит также и от следующих факторов:

• прием препаратов с гонадотропином;
• остаток гонадотропина после аборта;
• пузырный занос;
• некоторые раковые опухоли.

Если беременность не подтверждается, но уровень ХГЧ повышен, надо обратиться к врачу.

В нашей клинике проводятся анализы ХГЧ на ранних сроках беременности с последующей расшифровкой полученной информации. 

Наши клиники в Санкт-Петербурге

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Анализ крови на беременность на ранних сроках – зачем нужно и как правильно сдать кровь

Оглавление

Анализ крови на беременность – это процедура, которая необходима для выявления имеющихся патологий. Она также позволяет определить и само наличие беременности, поскольку выявляет наличие в крови женщины гормона под названием «хорионический гонадотропин» (ХГЧ).

В ситуации, когда зачатие не произошло, данное вещество не вырабатывается в организме пациентки, поскольку его появление связано с образованием хориона. Это ткань, возникающая между эндометрием и зиготой после прикрепления к стенке матки оплодотворенной яйцеклетки.

Причины проведения исследования

Анализ крови способен показать наличие беременности уже на шестой день после успешного зачатия. Тогда как стандартный тест на беременность в ряде случаев может дать некорректные результаты. Поэтому анализы при беременности назначаются для определения таких состояний, как:

• Установление собственно факта зачатия
• Оценка гормонального фона на предмет сбоев
• Отслеживание патологических типов беременности:
• Замершая – в этом случае на определенной стадии эмбрион прекращает свое развитие
• Внематочная – в данной ситуации зигота прикрепляется не к стенке матки, а в фаллопиевой трубе

Также анализ крови показывает наличие инфекций, иных типов нарушений функционирования организма и таких заболеваний, как:

• Цитомегаловирус
• Дифтерия
• Столбняк
• Герпес
• Хламидиоз
• Гепатит
• Уреаплазмоз
• ВИЧ
• Микоплазмоз
• Сифилис
• Лептоспироз
• Хламидиоз

Любое из данных заболеваний представляет собой опасность не только для организма самой женщины, но и для ее будущего ребенка. Поэтому, если в результатах анализа крови имеются отклонения, врач направляет пациентку на дополнительное обследование.

Изменение ХГЧ при беременности

После физического наступления зачатия уровень ХГЧ в женском организме начинает расти, и каждые два-три дня его концентрация увеличивается практически в два раза. Самого высокого уровня она достигает на 8–11 неделе, а затем он начинает постепенно уменьшаться.

Первый анализ можно сдать на 6-й день предполагаемой задержки, но более точным результат будет на 11–12 сутки. Поэтому врачи рекомендуют проходить исследование крови два-три раза (через двое суток каждый).

Контроль уровня ХГЧ позволяет отслеживать динамику развития беременности, появление патологий и др.:

• При внематочной беременности уровень гормона практически не растет
• Если развитие эмбриона замерло, то уровень ХГЧ падает с момента его гибели

Обычно результат анализа сравнивают со специальной таблицей. На первой-второй неделях концентрация ХГЧ может составлять от 25 до 700 единиц, на пике значения – достигать 18 000–240 000 единиц, а в конце срока беременности – 2 179–60 000 единиц.

После установки факта зачатия врач направляет пациентку на другие исследования крови:

• Общий
• Биохимический
• На свертываемость
• На гепатиты и ВИЧ
• На наличие TORCH-инфекций
• На генетические патологии
• На резус-фактор и группу крови (если они не были определены ранее)
• На содержание гормонов, вырабатываемых щитовидной железой
• На антифосфолипидный синдром
• На наличие ЗППП

Причины отклонения от нормы гормона ХГЧ

В норме после наступления беременности уровень хорионического гонадотропина должен постепенно повышаться. Если же происходит его понижение, то врач может предположить наличие таких проблем, как:

• На ранних сроках:
• Гибель плода
• Вероятность самопроизвольного прерывания беременности
• Отсутствие эмбриона в плодном яйце
• На позднем сроке:
• Отслоение плаценты

В ряде случаев низкий уровень ХГЧ может быть связан с неправильно рассчитанным сроком беременности. Поэтому, чтобы установить точную причину низкого уровня гормона, обычно проводятся анализы на беременность на ранних стадиях, а также несколько типов иных обследований.

Причины повышения уровня ХГЧ

В результатах анализов крови уровень ХГЧ может быть серьезно выше нормы по следующим причинам:

• Наличие токсикоза
• Образование более одного плода
• Появление пузырного заноса
• Наличие генетических проблем
• Осложнение из-за сахарного диабета

Уровень хорионического гонадотропина может быть повышен не только из-за наступления беременности, но и по причине некоторых отклонений:

• Чрезвычайно высокий уровень ХГЧ из-за приема гормональных препаратов
• Наличие злокачественного новообразования в различных органах (почки, ЖКТ, матка, легкие и др.)
• Сохранение нестабильного гормонального фона в результате перенесенного аборта

В редких случаях, при наличии серьезных гормональных нарушений, у мужчин также может быть обнаружен повышенный уровень ХГЧ.

Подготовка к процедуре

Перед сдачей анализов для беременных на количество ХГЧ необходима следующая подготовка:

• Голодание в течение 7–8 часов до процедуры
• Ограничение приема любой жидкости за несколько часов до обследования

Также необходимо предупредить врача о приеме лекарственных препаратов.

Статистические данные показывают, что наиболее высокая концентрация ХГЧ в крови наблюдается в первой половине дня, поэтому обычно врач назначает такой анализ именно на утренние часы.

При несоблюдении рекомендаций исследование может показать недостоверный результат, поэтому придется проводить дополнительные процедуры.

Как проводится манипуляция по забору крови

Анализы крови беременным женщинам берутся из вены в области, расположенной на внутренней стороне руки на локтевом сгибе. Процедура проходит следующим образом:

• Пациентка садится на кушетку или стул и обнажает левую или правую руку
• Медик накладывает жгут выше локтя
• После этого женщина проводит несколько сжиманий ладони в кулак
• Врач смазывает область будущего прокола дезинфицирующим средством
• Затем он вводит иглу в вену и наполняет шприц (для исследования необходимо около 10-ти мл крови)
• После этого жгут снимается, а к области прокола прикладывается ватный тампон, который пациентка должна зажать согнутой в локте рукой (это способствует прекращению выделения жидкости из раны)

После проведения данных манипуляций кровь в пробирке отправляется в лабораторию на исследование. Результаты анализа могут быть переданы непосредственно лечащему врачу, либо выданы пациентке. Женщина может самостоятельно сравнить указанные показатели со значениями в таблицах, но рекомендуется доверить данный процесс профессионалам.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

• В клиниках работают врачи высокой квалификации, которые не только разрабатывают комплексные программы обследования и лечения, но и помогут правильно подготовиться к родам в случае, если беременность наступила
• Для будущих родителей созданы специальные консультационные механизмы
• Клиники располагают собственной лабораторией для приема и проверки анализов, что позволяет получить точный результат в максимально короткие сроки
• Для обследований и терапии используются современные аппараты ведущих производителей из таких стран, как: Япония, США, Германия и др.
• Применяются оригинальные препараты (не дженерики)

Для записи на прием необходимо позвонить по телефону 8 (495) 7-800-500 или обратиться в одну из множества регистратур, расположенных в Москве, области и регионах РФ.

Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу сейчас:

Как рано могут быть положительные результаты домашних тестов на беременность? | Ваша беременность имеет значение

Что может вызвать неправильные тесты на беременность?

Каждый тип теста на беременность предназначен для определения установленного минимального уровня ХГЧ. Вот почему производители тестов на беременность рекламируют так: «Узнай на четыре дня раньше» или «Точнее за шесть дней до задержки менструации». Однако, хотя домашние тесты на беременность достаточно точны — многие из них могут похвастаться 99-процентным уровнем обнаружения на основе результатов лабораторных анализов — маркетинговые заявления могут вводить в заблуждение.Например, 99-процентный показатель обнаружения означает, что тест может обнаруживать ХГЧ в 99 процентах случаев в день, когда женщина пропускает цикл. Эти статистические данные также предполагают, что женщины проводят тестирование в оптимальное время, следуют всем инструкциям и полностью понимают, как интерпретировать результаты.

На самом деле все не так просто. Некоторые исследования показывают, что до 1 из 4 тестов могут быть неверно истолкованы, что побудило некоторые компании переключиться с использования линий или цветов для обозначения положительного результата на использование реальных слов, таких как «да», «нет», «беременна». , »Или« не беременна »для ясности.

Многие доступные сегодня домашние тесты на беременность представляют собой погружные тесты в середине потока мочи, которые являются традиционными тестами «моча на палочку» и довольно просты в использовании. Существуют также тесты, в которых женщина мочится в чашку и погружает тест-полоску в мочу или использует крошечную пипетку для переноса мочи из чашки для сбора в небольшую кассету. Исследования показали, что средние результаты тестов, когда женщины использовали погружные и кассетные тесты, совпадали с результатами лабораторных тестов только в 70 процентах случаев, тогда как 99 процентов женщин обычно могут получить точные показания при промежуточном тесте.

Если результат теста неточный, это либо ложноотрицательный (тест говорит, что женщина не беременна, но она беременна), либо ложноположительный (тест говорит, что она беременна, но это не так). Несколько факторов могут вызвать ложноотрицательные результаты:

• Слишком разбавленная моча после употребления большого количества воды или тестирования в течение дня.

• Слишком раннее обследование , когда не было достаточно времени для имплантации и начала выработки ХГЧ на ранних сроках беременности.

• Использование теста на беременность , который не определяет более низкие уровни ХГЧ.Вы можете проверить вкладыш в упаковке для получения дополнительной информации об уровне, при котором тест будет положительным.

Ложноположительные результаты могут особенно расстраивать. Иногда яйцеклетка ненадолго имплантируется, но не сохраняется. Это также называется химической беременностью — ХГЧ вырабатывается, но после имплантации беременность не сохраняется. Тест, проведенный за несколько дней до ожидаемой менструации, может показать положительный результат, но у женщины все равно скоро или вовремя начнутся месячные. В редких случаях некоторые опухоли могут продуцировать ХГЧ, что приводит к положительному результату теста на беременность, даже если мы знаем, что женщина не беременна.

Когда мне следует обратиться к врачу для проведения клинического теста на беременность?

Большинству женщин с положительным результатом теста на беременность следует подождать неделю или две, прежде чем звонить в акушерско-гинекологический кабинет для проведения анализа крови на беременность. Мы предлагаем подождать, потому что процент выкидышей на ранних сроках высок, и вполне возможно, что это была химическая беременность.

Однако женщинам, у которых в анамнезе была внематочная беременность или текущая боль в животе, следует сразу же позвонить врачу для обследования. При внематочной беременности имплантируют вне матки и вырабатывают ХГЧ, что приводит к положительным результатам тестов на беременность.Однако такая беременность может вызвать кровотечение в животе, и необходима срочная медицинская помощь. Женщинам с врожденными пороками сердца или другими хроническими физическими или психическими заболеваниями также следует немедленно обратиться к врачу, поскольку для защиты женщины и плода может потребоваться изменить планы лечения или лекарства.

Достижения в области домашних тестов на беременность позволяют женщинам лучше понять, что происходит в их организме, раньше, чем когда-либо прежде. Независимо от того, каковы могут быть планы женщины в отношении деторождения, важно получить быстрые и точные результаты дома, чтобы она могла соответствующим образом спланировать свои следующие шаги.

уровней ХГЧ | Беременность, рождение и ребенок

Чтение за 3 минуты

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — гормон, обычно вырабатываемый плацентой. Если вы беременны, вы можете обнаружить его в моче. Анализы крови, измеряющие уровень ХГЧ, также можно использовать, чтобы проверить, насколько хорошо протекает ваша беременность.

Подтверждение беременности

После зачатия (когда сперма оплодотворяет яйцеклетку) развивающаяся плацента начинает производить и выделять ХГЧ.

Требуется около 2 недель, чтобы уровень ХГЧ был достаточно высоким, чтобы его можно было определить в моче с помощью домашнего теста на беременность.

Положительный результат домашнего теста — почти , безусловно, правильный, но отрицательный результат менее надежен.

Если вы сделали тест на беременность в первый день после задержки менструации, и он отрицательный, подождите около недели. Если вы все еще думаете, что беременны, сделайте анализ еще раз или обратитесь к врачу.

Уровень ХГЧ в крови по неделям

Если вашему врачу нужна дополнительная информация об уровне ХГЧ, он может назначить анализ крови.Низкий уровень ХГЧ может быть обнаружен в вашей крови примерно через 8-11 дней после зачатия. Уровень ХГЧ наиболее высок к концу первого триместра, а затем постепенно снижается на протяжении всего срока беременности.

Средний уровень ХГЧ в крови беременной женщины:

• 3 недели: 6 — 70 МЕ / л
• 4 недели: 10-750 МЕ / л
• 5 недель: 200 — 7100 МЕ / л
• 6 недель: 160 — 3200 МЕ / л
• 7 недель: 3700 — 160000 МЕ / л
• 8 недель: 32000 — 150000 МЕ / л
• 9 недель: 64000 — 150000 МЕ / л
• 10 недель: 47000 — 1

  МЕ / л

• 12 недель: 28000 — 210000 МЕ / л
• 14 недель: 14000 — 63000 МЕ / л
• 15 недель: 12000 — 71000 МЕ / л
• 16 недель: 9000 — 56000 МЕ / л
• 16-29 недель (второй триместр): 1,400-53,000 IUL
• 29 — 41 неделя (третий триместр): 940 — 60 000 МЕ / л

Количество ХГЧ в крови может дать некоторую информацию о вашей беременности и здоровье вашего ребенка.

• Уровни выше ожидаемых: у вас может быть многоплодная беременность (например, двойня и тройня) или аномальный рост матки
• Ваш уровень ХГЧ падает: возможно, у вас невынашивание беременности (выкидыш) или риск выкидыша
• Уровни, которые повышаются медленнее, чем ожидалось: возможно, у вас внематочная беременность — оплодотворенная яйцеклетка имплантирована в маточную трубу

Уровни ХГЧ и многоплодие

Один из способов диагностировать многоплодную беременность — это уровень ХГЧ.Высокий уровень может указывать на то, что вы вынашиваете нескольких детей, но он также может быть вызван другими факторами. Вам понадобится УЗИ, чтобы подтвердить, что это близнецы или более.

ХГЧ в крови не дает диагноза чего-либо. Они могут только предположить, что есть проблемы, над которыми стоит задуматься.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу уровня ХГЧ или вы хотите узнать больше, поговорите со своим врачом или специалистом по охране здоровья матери. Вы также можете позвонить в службу беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: декабрь 2020 г.

Уровни ХГЧ при беременности и График уровней ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека, или сокращенно ХГЧ, часто называют гормоном беременности, поскольку он присутствует в больших количествах во время беременности. Это гормон, на обнаружение которого рассчитаны многие домашние тесты на беременность.

Узнайте больше о том, что такое ХГЧ, когда его можно определить с помощью домашних тестов на беременность, и каковы типичные уровни ХГЧ для каждой из первых недель беременности.

Что такое ХГЧ?

Хорионический гонадотропин человека известен как гормон беременности, поскольку он вырабатывается в больших количествах, когда вы беременны.

На ранних сроках беременности эмбрион начинает вырабатывать больше ХГЧ, а также других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Эти гормоны помогают укрепить слизистую оболочку матки и посылают сигналы в яичники, чтобы они перестали выделять яйцеклетки, останавливая менструальный цикл.

Домашние тесты на беременность часто работают, обнаруживая ХГЧ в моче.

Стоит знать, что небеременные женщины и здоровые мужчины также имеют низкий уровень ХГЧ. Обычно уровни ХГЧ для этих групп должны быть менее 5 мМЕ / мл и менее 2 мМЕ / мл соответственно.

Когда ваше тело начинает вырабатывать ХГЧ?

Ваш уровень ХГЧ начинает быстро расти, как только оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку. Обычно это происходит примерно через 10 дней после зачатия.

В первые недели беременности вы можете не проявлять никаких внешних признаков беременности и даже не подозревать, что беременны.

Однако у вас может возникнуть кровотечение при имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это нормально и может напоминать кровянистые выделения или световой период.

Когда тесты на беременность позволяют определить ХГЧ?

Все тесты на беременность, отпускаемые без рецепта, работают немного по-другому, поэтому вам следует проверить инструкции на коробке или на упаковке. Имейте в виду, что уровень ХГЧ со временем увеличивается, поэтому тесты на беременность со временем будут более точными.

Вы можете попробовать пройти тест на беременность примерно через три-четыре недели после первого дня менструации, так как именно тогда уровень ХГЧ в вашей моче достаточно повысится, чтобы его можно было обнаружить.Возможно, вы захотите подождать примерно до того времени, когда вы пропустите свои первые месячные, что может быть тогда, когда вы впервые начнете подозревать, что в любом случае можете быть беременны.

Слишком ранняя сдача теста может означать, что вы получите ложноотрицательный результат, то есть результат может быть отрицательным, если вы действительно беременны. Это может произойти из-за того, что на очень ранних сроках беременности уровень ХГЧ может быть настолько низким, что домашний тест на беременность может оказаться недостаточно чувствительным, чтобы определить уровень гормона.

Анализ крови — самый точный способ определения уровня ХГЧ, поскольку в крови содержится больше гормона беременности, чем в моче.Анализы крови могут определять уровни от 5 до 10 мМЕ / мл по сравнению с 20 мМЕ / мл, которые могут определить большинство домашних тестов на беременность.

Если ваш домашний тест на беременность положительный, ваш лечащий врач может предложить анализ крови, чтобы проверить ваш уровень ХГЧ. Результаты могут помочь вашему врачу подтвердить вашу беременность и определить, как далеко вы продвинулись.

Уровень ХГЧ выше нормы может указывать на то, что у вас двойня или тройня.

Если вы только что узнали, что беременны, вы можете рассчитать дату родов с помощью нашего калькулятора даты родов, указанном выше, используя дату зачатия или дату первого дня последней менструации.

Таблица уровней ХГЧ

Эта диаграмма даст вам представление о том, как ваш уровень ХГЧ может повыситься в течение первого триместра, а затем немного снизиться во втором триместре. Имейте в виду, что если вы хотите более подробно объяснить результаты анализа крови на ХГЧ, лучше всего обратиться к врачу.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Каковы нормальные уровни ХГЧ через 5 недель?

  На 5 неделе беременности ваш уровень ХГЧ может колебаться от 217 до 8 245 мМЕ / мл.

• Каковы нормальные уровни ХГЧ, когда вы не беременны?

  Для небеременной женщины нормальный уровень ХГЧ может быть менее 5 мМЕ / мл.

• Может ли уровень ХГЧ быть высоким, когда вы не беременны?

  Да, ваш уровень ХГЧ может быть высоким, если вы не беременны из-за определенных состояний или болезней. Ваш лечащий врач сможет объяснить, почему ваш уровень ХГЧ может быть выше ожидаемого.

• Каким должен быть уровень ХГЧ через 4 недели?

  На 4 неделе беременности ваш уровень ХГЧ может колебаться от 10 до 708 мМЕ / мл.

• Каким должен быть уровень ХГЧ через 3 недели?

  На 3 неделе беременности ваш уровень ХГЧ может колебаться от 5 до 72 мМЕ / мл.

• Каким должен быть уровень ХГЧ через 6 недель?

  На 6 неделе беременности ваш уровень ХГЧ может колебаться от 152 до 32 177 мМЕ / мл.

• Каким должен быть уровень ХГЧ через 7 недель?

  На 7 неделе беременности ваш уровень ХГЧ может колебаться от 4059 до 153 767 мМЕ / мл.

Гормон ХГЧ играет важную роль в вашей беременности, и изменение уровня этого гормона в вашем теле — лишь одно из многих преобразований, через которые проходит ваше тело по мере развития вашего ребенка.

Хотя гормональные изменения могут заставлять вас время от времени чувствовать себя немного не в своей тарелке во время беременности, постарайтесь воспринимать их как подтверждение того, что ваш ребенок растет, и вы все ближе и ближе к тому дню, когда наконец-то встретитесь с ним.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) | Мичиган Медицина

Обзор теста

Тест на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) проводится для проверки содержания гормона ХГЧ в крови или моче. Некоторые тесты на ХГЧ определяют точное количество.Некоторые просто проверяют, присутствует ли гормон. ХГЧ вырабатывается плацентой во время беременности. Тест можно использовать, чтобы узнать, беременна ли женщина. Или это может быть сделано как часть скринингового теста на врожденные дефекты.

ХГЧ также может вырабатываться некоторыми опухолями, особенно теми, которые происходят из яйцеклетки или сперматозоидов. (Они называются опухолями зародышевых клеток.) ​​Уровни ХГЧ часто проверяются у женщин, у которых ткань матки может расти ненормально. Тест также может быть проведен для выявления молярной беременности или рака внутри матки.После выкидыша можно провести несколько тестов на ХГЧ, чтобы убедиться в отсутствии молярной беременности. У мужчины можно измерить уровень ХГЧ, чтобы определить, есть ли у него рак яичек.

ХГЧ для выявления беременности

Яйцеклетка обычно оплодотворяется сперматозоидом в маточной трубе. В течение 9 дней оплодотворенная яйцеклетка перемещается по маточной трубе в матку. Затем он прикрепляется (имплантаты) к стенке матки. После имплантации оплодотворенных яйцеклеток растущая плацента начинает выделять ХГЧ в вашу кровь.Некоторое количество ХГЧ также выводится с мочой. ХГЧ может быть обнаружен в крови перед первой пропущенной менструацией. Это может быть уже через 6 дней после имплантации яйца.

ХГЧ помогает сохранить беременность. Это также влияет на развитие вашего ребенка (плода). Уровень ХГЧ быстро повышается в первые 14–16 недель после последней менструации. Они являются самыми высокими примерно на 14-й неделе после последней менструации. Затем они постепенно снижаются. Уровень ХГЧ на ранних сроках беременности может дать информацию о вашей беременности и здоровье вашего ребенка.Вскоре после родов ХГЧ больше не будет обнаруживаться в крови.

Больше ХГЧ вырабатывается при многоплодной беременности, такой как двойня или тройня, чем при одиночной беременности. Меньше ХГЧ выделяется, если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а в маточную трубу. Это называется внематочной беременностью.

Анализы крови на ХГЧ

Уровень ХГЧ в крови часто используется как часть скрининга на врожденные дефекты в трех- или четырехкратном скрининговом тесте материнской сыворотки.Эти тесты обычно проводятся между 15 и 20 неделями беременности, чтобы проверить уровни трех или четырех веществ в крови беременной женщины. Тройной скрининг проверяет ХГЧ, альфа-фетопротеин (AFP) и тип эстрогена (неконъюгированный эстриол или uE3). Квадроэкран проверяет эти вещества и уровень гормона ингибина А. Уровни этих веществ — наряду с возрастом женщины и другими факторами — помогают врачу определить вероятность того, что у ребенка могут быть определенные проблемы или врожденные дефекты.

В некоторых случаях скрининговые тесты комбинируются в первом триместре для выявления синдрома Дауна. В этом скрининговом тесте используется ультразвук для измерения толщины кожи на задней части шеи плода (затылочная прозрачность). Он также включает в себя анализ крови на уровни ХГЧ и белка, называемого ассоциированным с беременностью белком плазмы A (PAPP-A). Этот тест работает примерно так же, как четырехкратный скрининг материнской сыворотки во втором триместре. ^{сноска 1}

Анализ мочи на ХГЧ

Анализ мочи на ХГЧ обычно используется для регулярного тестирования на беременность.Тест не измеряет точное количество ХГЧ, но он показывает, присутствует ли ХГЧ. Домашние версии этого теста легко найти и купить.

Почему это сделано

Тест на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) делают по:

• Посмотрите, беременны ли вы.
• Обнаружить внематочную беременность.
• Найдите и проверьте лечение молярной беременности.
• Посмотрите, нет ли большей вероятности врожденных дефектов, таких как синдром Дауна.Тест проводится с другими скрининговыми тестами.
• Найдите и проконсультируйтесь по поводу лечения рака, который развивается из яйцеклетки или сперматозоидов (рак зародышевых клеток), например рака яичников или яичек. В таких случаях тест на альфа-фетопротеин может проводиться вместе с тестом на ХГЧ.

Как подготовить

Если будет взят образец крови, вам не нужно ничего делать до этого анализа.

Если проводится анализ мочи, обычно лучше всего использовать первую дневную мочу, поскольку в ней самый высокий уровень ХГЧ.Образец мочи, взятый как минимум через 4 часа после последнего мочеиспускания, также будет содержать большое количество ХГЧ.

Как это делается

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) можно измерить в образце крови или мочи.

Забор крови

Медицинский работник берет кровь на анализ:

• Оберните эластичную ленту вокруг плеча, чтобы остановить кровоток. Это увеличивает размер вены под лентой, что упрощает введение иглы в вену.
• Очистите место для иглы спиртом.
• Введите иглу в вену. Если игла установлена ​​неправильно или вена разрушается, может потребоваться более одного укола иглы.
• Присоедините к игле трубку, чтобы наполнить ее кровью.
• Снимите повязку с руки, когда наберется достаточно крови.
• Поместите марлевую салфетку или ватный диск на место иглы, когда игла будет извлечена.
• Надавите на это место и наложите повязку.

Сбор мочи

Если возможно, возьмите образец первой мочи дня.

• Поместите сборный контейнер в струю мочи. Соберите около 4 столовых ложек (60 мл) мочи.
• Не прикасайтесь краем контейнера к области гениталий. И не допускайте попадания туалетной бумаги, лобковых волос, стула (фекалий), крови или других посторонних веществ в образец мочи.
• Закончите мочеиспускание в унитаз или писсуар.
• Осторожно закройте крышку контейнера. Верните его в лабораторию. Если вы собираете мочу дома и не можете доставить ее в лабораторию за час, поставьте ее в холодильник.

Каково это

Анализ крови

Образец крови берется из вены на руке. Плечо обернуто резинкой. Может ощущаться стеснение. Вы можете вообще ничего не чувствовать от иглы или можете почувствовать быстрое покалывание или защемление.

Вы можете испытывать беспокойство, ожидая результатов теста на ХГЧ, сделанного для проверки здоровья вашего ребенка.

Анализ мочи

В большинстве случаев забор мочи не вызывает боли.

Риски

Риски анализа крови

Очень мала вероятность возникновения проблем из-за взятия пробы крови из вены.

• На этом участке может образоваться небольшой синяк. Вы можете снизить вероятность появления синяков, если надавите на участок кожи в течение нескольких минут.
• В редких случаях после взятия пробы крови вена может опухнуть.Эта проблема называется флебитом. Для лечения этого состояния можно использовать теплый компресс несколько раз в день.

Анализ мочи

Сбор мочи не вызывает проблем.

Результаты

Тест на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) проводится для измерения количества гормона ХГЧ в крови или моче, чтобы определить, беременна ли женщина. ХГЧ также может быть измерен, чтобы увидеть, присутствует ли рак яичников или яичек.

Нормальный

Эти цифры являются ориентировочными.Диапазон значений «нормальный» варьируется от лаборатории к лаборатории. В вашей лаборатории может быть другой диапазон. Отчет вашей лаборатории должен показывать, какой диапазон ваша лаборатория использует для «нормального». Кроме того, ваш врач оценит ваши результаты на основе вашего здоровья и других факторов. Таким образом, число, выходящее за рамки нормального диапазона, может быть для вас нормальным.

Высокие значения

• Если вы беременны, очень высокий уровень ХГЧ может означать многоплодную беременность (например, двойню или тройню).Также это может означать молярную беременность или синдром Дауна. Вы также можете продвинуться дальше на ранних сроках беременности, чем вы думали, исходя из вашего последнего менструального цикла.
• У мужчины или небеременной женщины высокий уровень ХГЧ может быть признаком опухоли (злокачественной или доброкачественной). Эти опухоли могут развиваться из сперматозоидов или яйцеклеток (опухоли зародышевых клеток), например опухоли яичек или яичников. Это также может означать некоторые типы рака, такие как рак желудка, поджелудочной железы, толстой кишки, печени или легких.

Низкие значения

• Если вы беременны, низкий уровень ХГЧ может означать внематочную беременность или выкидыш. Это также может означать, что вы не так далеко забеременели, как вы думали, исходя из вашего последнего менструального цикла (LMP).
• Если вы беременны, аномальное снижение уровня ХГЧ может означать, что выкидыш (самопроизвольный аборт) весьма вероятен.

Что влияет на тест

Возможно, вы не сможете пройти тест или результаты могут оказаться бесполезными, если:

• Вы делаете анализ мочи на ХГЧ на очень ранних сроках беременности (в течение первой недели после имплантации) или по образцу мочи, взятому в середине дня.Тест не всегда может показать раннюю беременность.
• У вас был выкидыш (самопроизвольный аборт) или терапевтический аборт. Результаты ХГЧ могут оставаться высокими (положительными) до 4 недель после выкидыша или терапевтического аборта.
• Вам сделали инъекцию ХГЧ для лечения бесплодия. Это может привести к тому, что результаты теста будут высокими в течение нескольких дней после инъекции.
• В пробе мочи есть кровь или мыло в сборной емкости. Они могут изменить уровень ХГЧ.
• Вы принимаете диуретики или прометазин. Эти лекарства могут вызывать ложно низкие уровни ХГЧ в результатах анализа мочи.
• Вы используете гепарин, лекарство от свертывания крови (антикоагулянт).
• Вы принимаете определенные лекарства. К ним относятся снотворные (такие как Амбиен), нейролептики и лекарства от тошноты (например, прохлорперазин). Обязательно сообщите врачу, какие лекарства вы принимаете.

Что думать о

• Домашние тесты на беременность, которые обнаруживают ХГЧ в моче, легко найти и купить.Чтобы узнать больше, смотрите тему Домашние тесты на беременность.
• Анализ крови на ХГЧ обычно более точен, чем анализ мочи. Если вы все еще думаете, что беременны, даже после того, как результаты анализа мочи не показывают беременность (отрицательные результаты), вы можете попробовать сделать анализ крови. Или вы можете повторить анализ мочи через неделю.
• Нормальное значение ХГЧ не исключает возможности опухоли в матке, яичниках или яичках. ХГЧ — это только одна часть группы тестов при подозрении на опухоль.

Список литературы

Цитаты

1. Американский колледж акушеров и гинекологов (2007 г., подтверждено в 2008 г.). Скрининг на хромосомные аномалии плода. Бюллетень практики ACOG № 77. Акушерство и гинекология , 109 (1): 217–227.
2. Fischbach FT, Dunning MB III, ред. (2009). Руководство по лабораторным и диагностическим исследованиям , 8-е изд.Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Консультации по другим работам

• Pagana KD, Pagana TJ (2010). Руководство Мосби по диагностическим и лабораторным исследованиям, 4-е изд. Сент-Луис: Мосби Эльзевьер.
• Wapner RJ, et al. (2009). Пренатальная диагностика врожденных патологий. В RK Creasy et al., Eds., Creasy and Resnik’s Mother-Fetal Medicine: Principles and Practice, 6th ed., Pp. 221–274. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл MD — Семейная медицина
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Шивон М. Долан, доктор медицины, магистр здравоохранения, репродуктивная генетика
Ребекка Сью Уранга

По состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина и E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Сиобан М. Долан, доктор медицины, магистр здравоохранения, репродуктивная генетика, Ребекка Сью Уранга

Американский колледж акушеров и гинекологов (2007 г., подтверждено в 2008 г.). Скрининг на хромосомные аномалии плода. Бюллетень практики ACOG № 77. Акушерство и гинекология , 109 (1): 217-227.

Fischbach FT, Dunning MB III, ред.(2009). Руководство по лабораторным и диагностическим исследованиям , 8-е изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Что происходит с вашими гормонами на ранних сроках беременности?

Беременность характеризуется кажущимися бесконечными физиологическими изменениями — изменениями иммунной функции, запаса энергии, объема крови и производства гормонов, которые необходимы для поддержки начала и развития здоровой беременности.

В этом посте мы рассмотрим некоторые изменения, связанные с гормонами, которые происходят в первые пару недель после имплантации, включая некоторые ключевые гормоны, о которых вы, возможно, слышали, например, эстрадиол, прогестерон и ХГЧ, а также некоторые из них, о которых вы, возможно, слышали. не слышал так много о (релаксин, кто-нибудь?).

Гормоны после овуляции без имплантации

Во время овуляции фолликул яичника выпускает развитую яйцеклетку для возможного оплодотворения. Затем этот фолликул образует структуру, называемую желтым телом, которая выкачивает в ваше тело два гормона: прогестерон (P) и эстрадиол (E2):

• Прогестерон помогает подготовить слизистую оболочку матки (также известную как эндометрий) к беременности, но если Если яйцеклетка не оплодотворена, у вас будет быстрое падение P. Вот почему у некоторых из нас бывают периоды: P падает, слизистая оболочка матки не может поддерживаться, и она теряет во время менструации.(Вот почему некоторые врачи назначают высокие дозы фосфора в периоды «кик-старта», если у вас его не было какое-то время.)
• E2 , вырабатываемый желтым телом, следует аналогичной схеме: он повышается после овуляции, затем падает, если яйцо не оплодотворяется.

В цикле, когда имплантация не происходит, желтое тело отмирает примерно через две недели после овуляции. Исчезновение желтого тела — это то, что способствует снижению уровней P и E2 в конце вашего цикла, что вызывает менструацию.

Как ваши гормоны изменяются после имплантации

В случае успешной имплантации (которая обычно происходит примерно через неделю после оплодотворения), эти гормоны не падают примерно через две недели после овуляции и не вызывают выстилки эндометрия. продолжают расти.

Мы видим эти непрерывные повышения P и E2, потому что желтое тело (которое производит эти гормоны) остается на месте, если происходит имплантация, и продолжает оставаться основным источником продукции P и E2 до начала второго триместра.Эндометрий предоставляет место для начала развития эмбриона, а некоторые клетки эндометрия развиваются в часть плаценты: ключевую структуру, которая обеспечивает питание и избавляет развивающийся плод от шлаков.

Поскольку образцы P и E2 в основном похожи в течение двух недель после овуляции, независимо от того, произошла ли имплантация или нет, симптомы, связанные с повышением этих гормонов, могут указывать на нормальную лютеиновую фазу или на раннюю беременность, т. Е. они не могут сказать вам много.

В течение одного дня после имплантации дебютирует еще один очень важный гормон: хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). После имплантации структура, называемая хорионом (которая образуется вокруг эмбриона), начинает вырабатывать ХГЧ (отсюда и название: хорионический гонадотропин человека ) и в конечном итоге превращается в часть плаценты.

Домашние тесты на беременность основаны на этом фундаменте. Они сравнивают уровни ХГЧ в моче с заранее определенным порогом ХГЧ, который указывает на беременность (чаще всего между 10 и 25 мМЕ / мл).Хотя возможны как ложные срабатывания, так и ложные отрицательные результаты, они наблюдаются только в редких случаях. Если кто-то принимал лекарства, которые напрямую влияют на ХГЧ, или если совсем недавно произошла химическая беременность или выкидыш, положительные тесты на беременность в любом из этих случаев будут ложноположительными.

На ранних сроках беременности уровень ХГЧ увеличивается примерно на 50% каждый день, и некоторые исследования показывают связь между ХГЧ и такими симптомами, как тошнота и рвота в течение первых восьми недель беременности (о которых сообщают около 70-80% беременных) .Большинство людей, которые действительно испытывают эти симптомы, сообщают, что они исчезают к началу второго триместра, когда также начинает снижаться ХГЧ.

Почему? Основная задача ХГЧ (не считая того, что вы беременны!) на раннем этапе — поддерживать желтое тело — разорванный фолликул, который выкачивает P и E2 для поддержания эндометрия (что необходимо для развивающейся беременности). Однако, когда наступает второй триместр, плацента развивается и становится достаточно активной, чтобы производить достаточное количество P и E2, а это означает, что услуги желтого тела больше не нужны.Желтое тело исчезает естественным путем, и ХГЧ тоже.

Еще один признак или симптом, связанный с ранней беременностью, — это имплантационное кровотечение, которое случается примерно у 30% беременных. Имплантационное кровотечение — это не симптом изменения гормонов, а, скорее, прямой результат имплантации эмбриона в слизистую оболочку матки. Если в процессе имплантации эмбрион разорвет некоторые кровеносные сосуды, в результате появятся легкие пятна.

А как насчет АМГ, ЛГ и ФСГ на ранних сроках беременности?

Хотя антимюллеров гормон (АМГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) имеют решающее значение, когда дело доходит до понимания резерва яичников и овуляции, они не так интересны на ранних сроках беременности.Основные роли ЛГ и ФСГ — подталкивать развитие фолликулов яичников и вызывать разрыв этих фолликулов во время овуляции.

Вскоре после имплантации и на ранних сроках беременности области мозга, ответственные за выработку репродуктивных гормонов (в основном, области, называемые гипоталамусом и гипофизом), переключают свое внимание с производства гормонов, способствующих росту фолликулов и овуляции, на те, которые поддерживают развитие беременность — то есть процессы, в которых ЛГ и ФСГ не играют большой роли.Поэтому мы наблюдаем низкие уровни ЛГ и ФСГ во время беременности.

Точно так же, поскольку АМГ является прямым продуктом развивающихся фолликулов, а развитие фолликулов отодвигается на второй план во время беременности, АМГ снижается во время беременности, но восстанавливается вскоре после рождения. Поскольку не проводилось много продольных исследований уровней АМГ при овуляции, имплантации и во время беременности, мы не совсем уверены, когда и как быстро АМГ начнет снижаться после имплантации.

Просто для удовольствия: роль релаксина

Хотя гормон релаксин не получил такого большого внимания исследователей, как P, E2 и ХГЧ, когда дело доходит до понимания гормонов, действующих на ранних сроках беременности, есть несколько доказательств. предполагая, что релаксин действительно играет роль в развитии и функционировании эндометрия, способствуя таким вещам, как образование кровеносных сосудов.Но релаксин может быть более известен своей ролью в совершенно другом: его способностью облегчать роды.

Во время беременности уровень релаксина неуклонно повышается и непосредственно участвует в расшатывании связок, мышц и суставов (что означает, что если вы чувствуете себя немного более гибким во время беременности, это гормональный виновник). Хотя релаксин может оказывать влияние на все части тела, возможно, наиболее важные его эффекты связаны с маткой и тазом. По мере роста развивающегося плода и плаценты релаксин дает сигнал связкам матки расслабиться, позволяя матке расширяться.

Во время родов релаксин заставляет связки, соединяющие левую и правую половинки наших тазовых костей, также расслабляться, позволяя пространству между этими костями расширяться, облегчая ребенку прохождение через них. (И если вы думали, что ваши бедра стали немного шире после родов, вы не представляли этого — немного разделяющиеся суставы — еще один побочный продукт беременности.)

Как и в случае с P и E2, паттерны релаксина в Две недели после овуляции одинаковы, независимо от того, произошла имплантация или нет — в циклах, когда имплантация не происходит, релаксин все еще увеличивается в лютеиновой фазе и падает во время менструации.Итак, если вы заметите какие-либо симптомы, указывающие на повышение релаксина, невозможно будет сказать, связаны ли они с нормальным изменением лютеиновой фазы или с развивающейся беременностью.

Тест на беременность на ранних сроках с помощью Modern Fertility

Хотя несколько недель после оплодотворения связаны с изменениями, которые заставляют ваше тело готовиться к развивающейся беременности, отсутствие симптомов, характерных для беременности на этой ранней стадии (т.е. на ранних сроках беременности, а не во время лютеиновой фазы, когда имплантация не проводилась) очень редки.

Вот почему лучший способ определить раннюю беременность — это измерить ХГЧ с помощью теста на беременность, такого как Modern Fertility’s Pregnancy Test . Наш тест с точностью 99% определяет беременность со дня задержки менструации. Что делает наш Тест на беременность * extra * особенным:

• Вы можете начать тестирование за 5 дней до задержки менструации.
• Наш тест более доступен, чем ведущие тесты на беременность. (Это также довольно мило.)
• Он поставляется с простыми для понимания, клинически обоснованными инструкциями, которые демистифицируют химию, лежащую в основе тестирования на беременность (хотя вы уже должны стать профессионалом после прочтения этой статьи!).

Эта статья была отрецензирована доктором Дженнифер Конти, MD, MS, MSc. Доктор Конти — акушер-гинеколог и адъюнкт-профессор в Медицинской школе Стэнфордского университета.

Что такое ХГЧ, кто его производит и когда он может появляться в больших количествах

• ХГЧ — это гормон, который почти из вырабатывается во время беременности и играет важную роль в поддержании эмбриона до тех пор, пока не сформируется плацента.
• Домашние тесты на беременность работают, определяя ХГЧ в моче.
• ХГЧ вырабатывается в очень минимальных количествах у небеременных женщин и мужчин и, по-видимому, не играет заметной роли в функциях организма.
• Уровни ХГЧ выше нормы могут также присутствовать при некоторых типах рака у мужчин и небеременных женщин.
• Эту статью рецензировала Феличе Герш, доктор медицины, акушер-гинеколог, основатель и директор компании Integrative Medical Group of Irvine.
• Эта история является частью руководства Insider «Как забеременеть».

Известный как «гормон беременности», хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) представляет собой тип гормона, который вырабатывается в больших количествах во время беременности, с максимальным уровнем в течение первых 8–11 недель беременности и может быть обнаружен в моче беременным женщинам с домашними тестами на беременность.

Однако его производят не только беременные женщины. Определенные виды рака и другие заболевания могут привести к тому, что небеременные женщины и мужчины вырабатывают от умеренного до высокого уровня ХГЧ.

Вот что вам нужно знать о ХГЧ, независимо от того, беременны вы или нет.