Найдена «ДНК левши». Их мозг устроен иначе, чем у правшей

• Джеймс Галлахер
• корреспондент Би-би-си по вопросам науки и здоровья

5 сентября 2019

Автор фото, Getty Images

Ученые обнаружили первые генетические коды, встроенные в молекулы ДНК, которые связаны со склонностью людей пользоваться преимущественно левой рукой.

Эти коды также включены в структуру и функционирование мозга (особенно на участках, ответственных за владение человека языком).

Исследователи из Оксфордского университета считают, что у левшей могут быть более развиты навыки вербального общения.

О чем говорят новые данные?

Примерно каждый десятый человек в мире — левша.

Исследования, проводившиеся в отношении близнецов, выявили: ДНК наследуется от родителей и играет определенную роль в предпочтении человеком той или иной руки.

Автор фото, Getty Images

Бывший президент США Барак Обама — левша

Команда исследователей обратилась к данным британского Биобанка, в хранилищах которого содержится полная информация о ДНК (последовательности генетического кода) 400 тысяч человек.

38 тысяч из них оказались левшами.

Ученым пришлось сравнить огромное количество генетических данных левшей и правшей, чтобы обнаружить области ДНК, определяющие склонность к использованию левой руки.

В исследовании, опубликованном в журнале Brain, говорится о четырех таких ключевых областях.

«Мы впервые узнали о том, что склонность к использованию левой или правой руки определяется генетически», — сказала Би-би-си одна из участниц команды исследователей, профессор Гвеналль Дуо.

Как это работает?

В последовательности генов, ответственных за формирование внутренней части клеток организма (цитоскелет, клеточный каркас, находящийся в цитоплазме клетки) были обнаружены изменения.

Такие же изменения, влияющие на цитоскелет улиток, приводят к тому, что у некоторых из них раковины закручены против часовой стрелки, то есть по сути это улитки-левши.

Автор фото, University of Nottingham

Джереми с одним из его отпрысков-правшей

Сканирование образцов данных участников британского Биобанка показало, что цитоскелет изменяет структуру белого вещества в мозге.

«Впервые мы смогли установить в отношении человека, что различия в цитоскелете, связанные с доминированием той или иной руки, видны и в строении мозга», — рассказала профессор Дуо, которая сама левша.

У участников исследования-левшей левое и правое полушария головного мозга были лучше связаны между собой и более скоординированы в областях, отвечающих за владение языком.

Ученые предположили, что у левшей могут быть лучше развиты вербальные навыки, хотя прямых доказательств этой теории пока нет.

Согласно результатам исследования, у левшей более высок риск развития шизофрении и менее — болезни Паркинсона, чем у правшей.

Наши представления о левшах изменятся?

Быть левшой непросто. «Во многих культурах левша считается злым человеком или неудачником, и это находит свое отражение в языке», — объясняет автор доклада, хирург, делающий операции на руках, профессор Доминик Фернисс.

Во французском языке слово «gauche» может означать одновременно «левый» и «неуклюжий». В английском языке слово «right» означает «правый» и «тот, кто прав».

Во многих европейских языках слово «право» не только является синонимом правильности, но также употребляется как «власть» и «правосудие», в большинстве славянских языков корень «прав» используется в словах, несущих значения правильности и правосудия.

«Наше исследование показывает, что быть левшой — значит всего лишь иметь определенное устройства мозга, ничего общего с удачей или злостью это не имеет», — добавляет Фернисс.

«Эта особенность обусловлена генетическими вариациями, которые мы выявили».

Так это конец истории?

До этого еще далеко.

Наилучшей теорией является предположение о том, что доминирование той или иной руки на 25% обусловлено генетически, а на 75% — окружающей средой и всем, что не относится к генетике.

Проведенное исследование смогло выявить лишь 1% этой генетической особенности левшей, и только среди жителей Британии.

Чтобы увидеть всю картину генетической предрасположенности человека к использованию левой руки, нужно провести гораздо больше исследований.

Да здравствуют левши! | РИА Пензенской области

19 августа 2020 г., РИА Пензенской области. Левши на самом деле являются особенными, причём, не только в биологическом плане. Судите сами!

Автор: Марина Вострова

Ежегодно 13 августа отмечается международный День левши. Термин «левша» относится к человеку, который использует для своих нужд левую руку чаще и интенсивней, чем правую. Левши — довольно уникальная часть населения Земли, ведь почти 90 процентов людей являются правшами. Левши на самом деле являются особенными, причём, не только в биологическом плане. Судите сами!

Наука

Выделяют несколько причин появления леворуких людей. Главная из них – генетика. Леворукость передается по наследству. Lrrtm1 — название гена, определяющего будет ли ребёнок правшой или же левшой. Ген левши впервые был обнаружен в 2008 году. Если один из родителей левша, вероятность повышается до 17%, у обоих леворуких родителей дети-левши появляются в 46% случаев. Вероятность рождения леворукого ребенка, если оба родителя — правши, всего 2%. Согласно последним статистическим данным мужчины чаще становятся левшами, чем женщины. В процессе роста у детей могут одинаково развиваться оба полушария. Правша и левша одновременно называется амбидекстер. Это редкий и малоизученный феномен. Связи между правой и левой стороной мозга быстрее у левшей. Это означает, что у левшей информация передается быстрее, что делает их более эффективными при работе с несколькими стимулами. Большинство малышей пытаются все делать левой рукой, но узнать ребенок левша или правша можно только по достижении 5-летнего возраста. Ученые считают, что на самом деле рождается с задатками леворукости куда больше людей, но в процессе жизни многие осваивают действия правой рукой и постепенно переходят на нее.

Суеверия

В разные времена леворукость рассматривалась по-разному: как вредная привычка, как знак дьявола, признак невроза, мятежного характера, но и как черту, означающую творчество и музыкальные способности. Левая сторона исторически считалась боле слабой, а также «женской».

Древние германцы презирали левшей, считая их неумехами. Не пользовались доверием левши и на Руси, им было запрещено свидетельствовать в суде. Также с предубеждением к леворуким относились и в странах Востока. Японка, которая являлась левшой и правшой одновременно, могла лишиться семьи. Мужчины разводились с женами, у которых левая рука активнее правой. В некоторых африканских племенах бытует поверье, что леворукие соотечественники могут испортить еду или даже отравить ее. Среди эскимосов, каждый левша считается потенциальным колдуном.

В Марокко левшей называют s’ga, слово означающее дьявол. Публичный показ левой руки является противозаконным в некоторых исламских странах, включая Саудовскую Аравию. По мнению инков, быть левшой – большая удача и счастье. У инков левши способны излечивать, и обладают магическими способностями. Также у североамериканских народов зуни леворукость считается признаком удачи.

Реальность

Исследования показали, что левши более талантливы в ориентировке в пространстве, математике и архитектуре. Правши же более одарены в вербальных навыках. Известно, что среди мужчин левшей больше. Чаще таких людей можно встретить в Юго-Восточной Австралии, Южной Азии, Восточной Европы, реже – в Северной и Западной Европе, Африке.

В школах Советского Союза леворуких школьников учили писать правой рукой. Почему? Существовавший тогда строй предполагал равенство людей во всем, проявление индивидуальности пресекалось. До 70-х годов писали чернилами, которые размазывались по бумаге. Проще было переучить.

С началом перестройки отношение к левшам изменилось. В 1989 году памятник Левше был установлен в Туле. Он символизирует мастеров города. Интересно, что среди местных жителей распространился миф о мастере Сурнине. Якобы, он жил при Екатерине II и явился прототипом героя из рассказа Лескова. Сам Николай Семенович говорил, что образ вымышленный и не имеет связи с реальными людьми.

Жизнь

Павел Сизов – сотрудник никольского краеведческого музея – левша с рождения. И вот что он рассказал о своей «леворукой» особенности:

—  Я не считаю леворукость чем-то аномальным или ненормальным. Ненормальным это кажется для большинства правшей, под которых устроена вся наша жизнь, техника и прочие бытовые условия. Я учился в школе №5 г.Никольска, где учителя делали попытки меня переучить письму правой рукой, но родители не позволили. Да и ни к чему все это было: тогда перед школьниками не стояло жестких условий непременного умения писать каллиграфически или по стандартным прописям, да и чернил, к счастью, уже тогда не было. Мне и тогда было комфортнее все делать с левой руки, собственно, ничего в бытовой среде не напрягало ни меня, ни родителей. Кстати, у меня жена – «переученная» левша, и один из сыновей – правша, а другой – левша. Мы тоже стараемся его не ломать.

Считаю вообще, что переучивать левшу чревато, так как под давлением у ребенка могут случиться срывы. Заставлять ребенка менять ведущую сторону тела – все равно, что учиться ходить на руках. Попробуйте хоть один день все делать левой рукой – с ума сойдете от дискомфорта.

А у меня много друзей – левшей. Один друг переделал под левую руку гитару и играет на ней довольно профессионально. Другой переделал компьютерную мышку по леворукость.

Я считаю идеальным тот вариант, когда человек одинаково владеет и правой, и левой рукой. Вот это, я считаю, феномен, и таких людей на всей планете – единицы. Так что я от души поздравляю левшей с нашим «леворуким» праздником! Пусть нас будет больше!

Консультация для родителей Мой ребенок левша

Главная → Родителям → Консультации педагога-психолога → Консультация для родителей Мой ребенок левша

Консультация для родителей

«Мой ребенок левша?».

Когда в семье появляется малыш, мама не задумывается о том, правша он или левша. И действительно, ведь в младенчестве здоровые дети растут и развиваются одинаково, ничем не отличаясь друг от друга. Но постепенно с взрослением малыша родители начинают понимать, что их ребенок не совсем такой, как все дети – они замечают, что их малыш – левша. Некоторые родители хватаются за голову, считая леворукость чуть ли не приговором на всю жизнь. Но такая реакция взрослых связана, как правило, с незнанием, кто такие левши, в чем их особенности и так ли это плохо на самом деле. Если вы заметили, что ваш малыш – левша, то не стоит паниковать и расстраиваться. Во многом леворукость – это не наказание, а подарок судьбы, главное знать природу этого явления, особенности воспитания, развития и обучения леворуких детей, не превращать это в комплекс и тогда ваш малыш-левша будет счастливым и умным ребенком.

Если раньше левшей было не так уж и много (это связано по большому счету с тем, что всех леворуких детей жестко переучивали, вплоть до привязывания левой руки к туловищу), то в настоящее время левшей становится все больше и больше. На сегодняшний день полностью изменился взгляд на леворукость и никто не считает это явление за неправильность и ошибку природы.

Загадка леворукости

На самом деле природа леворукости и праворукости определяется особенностями головного мозга, ровно как и большинство других особенностей человеческого организма. Головной мозг имеет левое и правое полушария, каждое из них выполняет свой набор функций, причем правое полушарие руководит нашей левой частью тела, а левое полушарие – правой частью тела. Два полушария различаются по своей активности: если доминирует левое полушарие, то ребенок-правша, а если доминирует правое полушарие, то ребенок- левша. Но это далеко не единственно отличие, возникающее по причине доминирования того или иного полушария головного мозга. Каждое полушарие отвечает за обработку определенной информации. Левое полушарие можно назвать логическим, оно отвечает за логическое, абстрактное и аналитическое мышление. То есть благодаря левому полушарию мы можем понимать смысл речи, анализировать происходящее, классифицировать объекты, последовательно решать проблемы, выявляя все возможные варианты. Правое полушарие – это эмоциональная доминанта. Например, если благодаря левому полушария мы воспринимаем смысл речи, то благодаря правому полушарию мы понимаем ее интонацию. Правое полушарие отвечает за образное мышление и зрительно-пространственные функции. Если доминирует правое полушарие над левым, то есть человек-левша, значит можно говорить, что у него хорошо развита интуиция, творческие способности. Если обратить внимание, то можно заметить, что многие творческие люди: актеры, певцы, писатели и так далее – являются леворукими. Таким образом, если ваш ребенок – левша, то это значит, что у него правое полушарие преобладает над левым со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Когда можно заметить, что ребенок – левша?

Однозначного ответа на данный вопрос специалисты не дают, их мнения расходятся. Ряд ученых утверждает, что леворукость можно заметить уже в два-три месяца. Другие специалисты считают, что доминантность той или иной руки полностью сформирована лишь к четырем-пяти годам. В два-три года большинство детей одинаково «управляются» как левой, так и правой рукой. Они в таком возрасте могут держать ложку, карандаш то в правой, то в левой руке – все зависит от его настроения и желания в конкретный момент. Если вы замечаете, что ваш малыш может работать и одной, и другой рукой, то это означает, что в головном мозге еще не сформировалась доминантность одного из полушарий. Но с уверенностью можно сказать, что в пять лет родители уже должны четко знать, левша или правша их ребенок, потому что с этого возраста начинается подготовка к школе, которая включает в себя развитие мелкой моторики – пальчиков, и право- и леворукость играют в этом далеко не самую последнюю роль. Когда ваш ребенок придет в первый класс, и учитель не будет знать, какая рука у ребенка ведущая, то это может привести к серьезным проблемам с письмом и вообще с обучением в целом.

Как определить, ребенок – левша или правша?

Когда ваш кроха еще совсем маленький, то самый лучший способ для определения право- или

леворукости – это наблюдение. Когда ваш малыш кушает, рисует, играет и так далее, смотрите, какой рукой он выполняет эти действия. Когда ваш ребенок станет немного постарше, то с ним можно выполнить несколько заданий в игровой форме, которые и позволят окончательно определить доминирующую руку у малыша.

• Игра в мяч. Мяч можно заменить мягкой игрушкой или другим легким предметом.
• Возьмите два шнурка средней толщины и не туго их завяжите. Попросите малыша, чтобы он их развязал.
• Возьмите несколько спичечных коробков, уберите из них спички и в каждый коробок положите по разному предмету: монетку, бусинку, конфетку и другие. Называйте малышу предмет, который он должен найти, открывая каждую коробочку.
• Возьмите небольшую бутылочку или баночку с закручивающейся крышечкой и попросите малыша ее открыть. Крышка должна быть закручена лишь слегка, чтобы малыш не прикладывал усилия при открывании.
• Постройте дом из брусков конструктора.
• Попросите малыша вам помочь вытереть со стола пыль влажной тряпочкой.
• Попросите малыша собрать разбросанные игрушки и другие вещи.

В то время, как ваш малыш выполняет эти задания, наблюдайте, какой рукой он больше работает, то есть какой собирает игрушки, открывает крышки, кидает мяч и так далее. Но для того, чтобы точно определить доминирующую руку, выполнить один раз эти задания недостаточно. Можно даже завести тетрадку, в которой вы будете записывать результаты и наблюдения. Если в итоге окажется, что явно преобладает левая рука, то есть правая рука практически не задействуется или задействуется как вспомогательная, то ваш малыш – левша.

Распространенные мифы о леворуких детях

Что только не приходится слышать о левшах, чуть ли не то, что их посылают на землю инопланетяне! Не верьте, если вам говорят, что левши чаще болеют, плохо спят, отличаются слабым интеллектом, грубостью, застенчивостью, неуверенностью в себе, эмоциональной неуравновешенностью, тревожностью и боязливостью. Все это не более, чем мифы, которые возникают вследствие незнания этого вопроса. Если подобное и наблюдается у леворукого ребенка, то уж точно не по причине того, что он левша, а вследствие других факторов: неправильного воспитания, особенностей психики и темперамента ребенка и других.

Реальные факты о левшах

Ряд проведенных научных исследований практически, а не теоретически показали, что:

• Интеллектуальное развитие леворуких детей ничем не отличается от интеллектуального развития праворуких детей, причем в ходе исследования многие левши показывали более высокий результат.
• В стрессовых ситуациях леворукие дети проявляют большую деликатность и менее подвержены негативному влиянию стресса, у них лучше получается сохранять самообладание и спокойствие, при этом не теряя оптимистичный настрой. А это очень актуально в нашем современном мире, когда каждый день человеку приходится переживать множество стрессов.
• В затруднительных ситуациях левши быстрее находят путь решения проблемы, чем праворукие дети.

Необходимо ли переучивать ребенка-левшу?

Ни в коем случае заниматься этим нельзя, ведь тем самым вы пытаетесь обмануть природу – а делать это бесполезно и крайне не рекомендуется, иначе последствия для малыша могут быть очень печальными. Если вы станете переучивать леворукого ребенка, то это значит, что вы пытаетесь перестроить и изменить работу его головного мозга. При переучивании психика малыша становится все более неустойчивой, и чем настойчивее вы это будете делать, тем нервознее будет становиться ребенок. Кроме этого, переучивание левши грозит неуспеваемостью в школе, отставанием в физическом развитии, нарушением речи и мыслительных процессов. У переученных леворуких детей нарушается сон и аппетит, возможен энурез – недержание мочи, заикание, проблемы с пищеварительной системой и другие весьма неприятные последствия. Таким образом, на вопрос, переучивать ребенка-левшу или нет, можно дать однозначный ответ, что нет, этого делать ни в коем случае нельзя. Потому что тем самым меняется не просто перекладывание ложки, ручки и других предметов из левой руки в правую, а работа полушарий головного мозга.

Если ваш леворукий ребенок пришел в первый класс, и вы замечаете, что педагог ему снижает оценки за каллиграфию при письме, то это неправомерно. Подобная ситуация оговаривается в методических рекомендациях Министерства здравоохранения от 1985 года, которые до настоящего времени никто не отменял. В этом же документе говорится о запрете в переучивании леворуких детей и снижении требований при оценке каллиграфии почерка ребенка-левши. Согласно данным методическим рекомендациям, у леворуких школьников допускается вертикальное написание букв и их наклон влево. Таким образом, именно от родителей во многом зависит по какому пути пойдет развитие леворукого ребенка: он будет нормально развиваться с леворукостью или станет переученным праворуким невротиком, с комплексами, заболеваниями и с психическими расстройствами.

Развеиваем комплекс левши

Вследствие неправильных действий взрослых у леворукого ребенка может появиться комплекс левши. Если человек по тем или иным параметрам отличается от других людей, то у него могут возникнуть комплексы. Вспомните, как называли сверстники в школе высоких, полных детей, то же самое может произойти и с левшами, хотя дети на леворукость своего сверстника, как, правило, внимания не обращают. Главная причина, когда у лекорукового ребенка появляется комплекс, кроется в неправильном поведении взрослых: родителей, педагогов и других. Если не заострять внимание на леворукости ребенка, то комплекс не появится. Поэтому не подчеркивайте эту биологическую особенность вашего малыша, чтобы он не думал, что леворукость – это что-то особенное и этого нужно стесняться. Если вы замечаете, что педагог или другой человек заостряет на этом внимание, то побеседуйте с ним, скорее всего, он это делает в лучших побуждениях, не зная о негативных последствиях этого. Если же ваш разговор не привел к желаемому результату, то лучше оградить общение ребенка с этим человеком. Если этого не сделать, то появится комплекс левши со всеми его «прелестями»: замкнутостью, эмоциональными расстройствами, необщительностью и так далее. Кроме этого, если у ребенка что-то не получается, то не нужно ставить ему в пример праворукого ребенка. В таких случаях лучше вспомнить его предыдущие успешные результаты или приободрить его, что у него все обязательно получится.

Психологи отмечают следующие качества леворуких детей.

• «Левши” часто отличаются от своих сверстников затянувшимся периодом упрямства.
• Обычно — это художественно одаренные и очень эмоциональные дети. Уже с трех лет они намного лучше, чем другие малыши, рисуют, лепят из глины, воска или пластилина.
• У них нередки хорошие музыкальные способности и абсолютный слух.
• Часто они позже начинают говорить и иногда испытывают затруднения в произношении некоторых звуков.
• Бывает, что им с трудом даются чтение, письмо и математика.
• Ребенок-левша непосредственен, доверчив, легко попадает под влияние сиюминутных чувств и настроений. Отсюда — плаксивость, капризность, подверженность ярости и гневу, настойчивость в осуществлении желаний.

Но в то же время специалисты подчеркивают: леворукость – индивидуальный вариант нормы. Ведь и среди детей-правшей упрямых, капризных и возбудимых ничуть не меньше, чем среди левшей.

Причины особенностей левшей и правшей кроются в том, что правое и левое полушария мозга человека ответственны за различные сферы психической деятельности. Это может быть представлено в следующем виде.

Левое полушарие

1. Конкретное мышление 

2. Математические вычисления 

3. Сознательное 

4. Правая рука 

5. Речь 

6. Правый глаз 

7. Чтение и письмо 

8. Двигательная сфера

Правое полушарие

1. Абстрактное мышление 

2. Образная память 

3. Бессознательное 

4. Левая рука 

5. Ритм, восприятие музыки, интонации 

6. Левый глаз 

7.Ориентировка в пространстве

8. Чувственная сфера

Но не спешите вешать на своего малыша ярлыки «физик” или «лирик”. Раньше в школах леворуких детей переучивали. Сегодня физиологи, психологи, педагоги едины во мнении: ни в коем случае этого делать нельзя!

Насильственное переучивание левшей, а тем самым принудительное изменение сложившейся системы головного мозга, как правило, ведет к негативным последствиям. Ребенок может стать раздражительным, вспыльчивым, капризным, плаксивым. Бывают нарушения сна, потеря аппетита, головные боли, жалобы на усталость в правой руке, повышенная утомляемость и снижение работоспособности.

Несколько советов, как нужно вести себя с ребенком-левшой.

• Принять как должное особенность ребенка и не пытаться превратить его в «правшу». Объяснять ему, что «леворуких» людей очень много и это тоже норма.
• Хвалить за самые малейшие успехи и поощрять его творческие способности, но не стремиться вырастить вундеркинда.
• Не предъявлять завышенные требования к нему и не противопоставлять его другим детям.
• Необходимо создать ребенку определенные условия не только дома, но и в школе: выделить ему место за партой или столом с левой стороны, чтобы он не Учитывая повышенную эмоциональность и впечатлительность такого ребенка, взрослым нужно быть очень чуткими и доброжелательными с ним.

Особенности обучения левши

Совершенно очевидно, что некоторые особенности леворуких детей нужно учитывать при их обучении и воспитании. Если вы уже точно знаете, что ваш малыш-левша, то как можно раньше нужно начинать развивать левую руку. Например, в этом поможет такое упражнение — пусть малыш положит ладонь на стол и по очереди отрывает от поверхности стола каждый пальчик, но сама ладонь при этом должна быть неподвижной. Так как у леворуких детей преобладает образное мышление, то это нужно использовать при обучении. Например, обучая буквам, их можно с чем-то сравнивать: букву «Ф» — с очками, «А» — с домиком и так далее. Ассоциации можно подбирать и к цифрам. Необходимо знать, что левши часто пишут буквы зеркально. Научить понимать, какая буква написана правильно, а какая зеркально, поможет простое упражнение: напишите в ряд, например, букву «Б», но одну букву напишите зеркально, пусть ребенок ее найдет. То же самое можно проделать со всеми буквами.

Обратите внимание, что при письме свет должен падать не слева, как у правшей, а справа. Если ваш ребенок-левша пишет буквы вертикально или с наклоном влево, то не стоит его за это ругать, просто ему так гораздо удобнее. Очень часто левши находят оригинальные решения тех или иных вопросов, проблем, в связи с чем часто не следуют инструкциям педагога, а предпочитают делать по своему собственному алгоритму. Так, например, складывая числа на математике, педагог учит сначала прибавлять единицы, потом десятки. Но многие левши так не делают. Если требуется к 25 прибавить 14, то они могут к 25 сначала прибавить 15, а потом вычесть 1.

Иногда у левшей можно заметить небрежность и неаккуратность при рисовании, лепке и других занятиях. Категорически не рекомендуется это пресекать, потому что левши в своем большинстве – люди творческие, а, как известно, им свойственная некоторая небрежность.

Советы родителям ребенка-левши

1. Не переучивайте левшу сами и не давайте это делать другим. Перед тем, как ваш ребенок пойдет в первый класс, поговорите с учителем, чтобы он был в курсе и помогал вам в воспитании и обучении ребенка-левши.

2. Если ваш ребенок чрезмерно эмоционален и в чем-то неаккуратен, то не кричите и не наказывайте его за это. Помните, что в этом виноват не он сам, а особенность его головного мозга, вследствие которой, он, например, может расплакаться и эмоционального переживать за героев мультфильма.

3. Левши – творческие дети и их фантазия просто безгранично. Не смейтесь над его небылицами, которые он может рассказывать вам взахлеб. Например, что ночью он был на Марсе, на прогулке в детском саду виделся с загадочным животным и так далее.

4. Помните, левша мыслит и запоминает образами, поэтому во время обучения для лучшего запоминания используйте картинки и другие наглядные пособия.

5. Ребенка-левшу не рекомендуется отдавать в кружки и другие детские объединения, где большое количество детей. Это связано с тем, что леворукие дети с трудом подчиняются жестким правилам.

6. Как можно раньше научите ребенка-левшу правильно держать ручку – так, как это необходимо именно леворукому ребенку. Воспользуйтесь специальными прописями для левшей.

7. Не перегружайте ребенка домашними делами и занятиями, но при этом следите, чтобы он не болтался просто так. Ребенок-левша очень ранимый и чувствительный, старайтесь не кричать и не наказывать его, выберите другую тактику воспитания, способную привести к желаемому результату. Если вам это затруднительно, не бойтесь обращаться к детским психологам за помощью и консультацией.

Как самостоятельно определить левша или правша?

Воспользуйтесь некоторыми простыми советами и упражнениями.

1. Возьмите несколько пустых коробков от спичек и спрячьте мелкий предмет в один из них. Попросите ребенка открыть коробочки и найти спрятанное сокровище. Пока малыш увлечен поисками клада, понаблюдайте: какая рука более активно задействована в процессе (берет, открывает, закрывает коробочки).

2. На длинном шнурке завяжите несколько не тугих узелков и попросите ребенка развязать узелки. Основной будет рука, которая развязывает, а не держит узел.

3. Рассыпьте по столу пуговицы. Попросите сложить пуговицы в баночку по одной. Если ребенок собирает пуговицы то одной, то другой рукой, посчитайте: какая рука собрала более количество пуговичек.

4. Прямо перед ребенком положите небольшой мячик. Пусть ребенок бросит мячик вам. Какой рукой он это сделал?

5. На листе бумаги ребенок должен нарисовать домик сначала левой, а затем правой рукой. Какой получился красивее?

6. Какой рукой ребенок будет застегивать пуговицы на своей одежде?

7. Поиграйте вЛОТО. Какой рукой ребенок будет раскладывать карточки – та и ведущая. Вспомогательная рука только придерживает основную карточку.

8. В детском конструкторе нужно закрутить и открутить гайки. Какая рука держит гаечный ключ?

9. Из счетных палочек нужно построить домик. Какой рукой это делает ребенок: левой или правой?

10. В неглубокую баночку насыпьте фасоль, горох или бусинки. Задание для ребенка: достать ложкой и переложить в другую емкость все содержимое баночки.

Задание проводится для обеих рук. Какой быстрее и легче справится ребенок – та рука основная.

Если эти домашние тесты на леворукость (праворукость) ребенок большинство выполнил левой рукой – не расстраивайтесь. По исследованиям ученых, у левши – очень развито правое полушарие мозга, отвечающее за творческое мышление. Правши – более технические люди.

Несколько советов родителям левши:

• ни в коем случае не пытайтесь переучить его делать все правой рукой. Это может помешать ему гармонично развиваться в дальнейшем,
• создайте ему условия для комфортного развития,
• не высказывайте недовольства и негативных эмоций к доминированию левой руки,
• не списывайте проблемы ребенка в школе на леворукость. У правшей проблем может быть не меньше, а то и больше, чем у левшей.
• если ребенок уже приспособился к рисованию, еде и письму левой рукой – не перекладывайте в правую руку ложку, карандаш либо ручку.
• научиться читать левше немного труднее, чем правше. Не заставляйте ребенка читать, если он сам отказывается (хотя и знает все буквы алфавита).
• любите своего ребенка таким, какой он есть. Левша – это не самое неприятная особенность в жизни. Помогите вашему малышу почувствовать себя уверенно всегда и везде.

Заключение

Если ваш ребенок – левша, то вы просто обязаны знать психологические и другие особенности таких детей. Это позволит вам правильно его воспитать, не привив своему малышу комплекс «леворучки». История знает огромное количество гениальных людей, которые были левшами, и возможно, благодаря именно этой своей особенности, создали свои вечные шедевры. Среди таких людей множество ученых, композиторов, художников, писателей, полководцев и президентов, актеров и других. Левшами были Ньютон и Эйнштейн, Бах и Бетховен, Пикассо и Микеланджело, Леонардо да Винчи и Маяковский, Македонский, Бонапарт и Юлий Цезарь, Авраам Линкольн и Чарли Чаплин, Мерилин Монро и многие, многие другие. Согласитесь, при таком внушительном звездном списке, наверно, не так уж и плохо быть левшой! Обратите внимание, и возможно, в вашем ребенке-левше скрыты какие-то таланты, которые ему необходимо помочь развить.

Определяется ли ручность генетикой ?: MedlinePlus Genetics

Как и большинство аспектов человеческого поведения, ручность — это сложная черта, на которую, по-видимому, влияет множество факторов, включая генетику, окружающую среду и случайность.

Ручка или предпочтение рук — это склонность к более умелому и удобному использованию одной руки вместо другой для таких задач, как письмо и бросание мяча. Хотя это процентное соотношение варьируется в зависимости от культуры, в западных странах от 85 до 90 процентов людей являются правшами, а от 10 до 15 процентов — левшами.Двуручность (предпочтение разных рук для разных задач) и амбидекстры (способность одинаково хорошо выполнять задачи любой рукой) встречаются нечасто.

Предпочтение рук начинает развиваться еще до рождения. Это становится все более очевидным в раннем детстве и, как правило, сохраняется на протяжении всей жизни. Однако о его биологической основе известно немного. Предпочтение рук, вероятно, возникает как часть процесса развития, который различает правую и левую стороны тела (так называемая правосторонняя асимметрия). В частности, ручность, по-видимому, связана с различиями между правой и левой половинами (полушариями) мозга. Правое полушарие контролирует движение левой стороны тела, а левое полушарие контролирует движение правой стороны тела.

Первоначально считалось, что односторонность контролируется одним геном. Однако более поздние исследования показывают, что этому признаку способствуют несколько генов, возможно, до 40. Каждый из этих генов, вероятно, имеет слабый эффект сам по себе, но вместе они играют значительную роль в установлении предпочтения рук.Исследования показывают, что по крайней мере некоторые из этих генов помогают определять общую право-левую асимметрию тела, начиная с самых ранних стадий развития.

На данный момент исследователи идентифицировали только несколько из множества генов, которые, как считается, влияют на ручность. Например, ген PCSK6 был связан с повышенной вероятностью правши у людей с психическим расстройством — шизофренией. Другой ген, LRRTM1 , был связан с повышенным шансом левши у людей с дислексией (заболеванием, вызывающим трудности с чтением и правописанием). Неясно, связан ли какой-либо из этих генов с ручностью у людей без этих условий.

Исследования показывают, что на возможность руки влияют и другие факторы. Пренатальная среда и культурные влияния могут играть роль. Кроме того, предпочтение рук человека может частично объясняться случайными различиями между людьми.

Подобно многим сложным чертам, ручность не имеет простой схемы наследования. Дети левшей с большей вероятностью будут левшами, чем дети правшей.Однако из-за того, что общая вероятность того, что они левши, относительно невелика, большинство детей от родителей-левшей являются правшами. Однояйцевые близнецы с большей вероятностью, чем неидентичные близнецы (или другие братья и сестры) будут правшами или левшами, но многие близнецы имеют противоположные предпочтения.

Статьи в научных журналах для дальнейшего чтения

Armor JA, Davison A, McManus IC. Полногеномное ассоциативное исследование ручности исключает простые генетические модели. Наследственность (Edinb). 2014 Март; 112 (3): 221-5. DOI: 10.1038 / hdy.2013.93. Epub 2013 25 сентября. PubMed: 24065183. Полный текст можно бесплатно получить в центре PubMed: PMC3931166.

Brandler WM, Morris AP, Evans DM, Scerri TS, Kemp JP, Timpson NJ, St Pourcain B, Smith GD, Ring SM, Stein J, Monaco AP, Talcott JB, Fisher SE, Webber C, Paracchini S. гены и пути левой / правой асимметрии связаны с относительным мастерством рук. PLoS Genet. 2013; 9 (9): e1003751. DOI: 10.1371 / journal.pgen.1003751. Epub 2013 12 сентября.PubMed: 24068947. Полный текст доступен бесплатно в центре PubMed: PMC3772043.

Brandler WM, Paracchini S. Генетическая взаимосвязь между ручностью и нарушениями развития нервной системы. Тенденции Мол Мед. 2014 Февраль; 20 (2): 83-90. DOI: 10.1016 / j.molmed.2013.10.008. Epub 2013 23 ноября. Обзор. PubMed: 24275328. Полный текст доступен бесплатно в PubMed Central: PMC3969300

de Kovel CGF, Francks C. Новый взгляд на молекулярную генетику предпочтения рук. Sci Rep. 12 апреля 2019; 9 (1): 5986. DOI: 10.1038 / s41598-019-42515-0. PubMed: 30980028; Полный текст доступен бесплатно в PubMed Central: PMC6461639.

McManus IC, Дэвисон А., Армор Дж. Мультилокусные генетические модели ручности очень похожи на однолокусные модели в объяснении семейных данных и совместимы с общегеномными ассоциативными исследованиями. Ann N Y Acad Sci. 2013 июн; 1288: 48-58. DOI: 10.1111 / ньяс.12102. Epub 2013 30 апреля. PubMed: 23631511. Полный текст можно бесплатно получить в центре PubMed: PMC4298034.

рук — канал лучшего здоровья

В прошлом детей, которые от природы были левшами, поощряли или заставляли использовать правую руку, главным образом из-за предубеждений против неудобного письма левой рукой и преобладания «правшей» посуды. В наши дни левша стала более приемлемой.

Если ваш ребенок от природы левша, не пытайтесь заставить его использовать правую руку. Хотя мы очень мало знаем о том, что влияет на предпочтение рук, мы знаем, что рука отражает структуру индивидуального мозга.

Причины леворукости

• Гены — возможно, генетические факторы предрасполагают ребенка к предпочтению правой руки. Один-единственный ген может передаваться от родителей к детям, чтобы влиять на то, какую руку предпочтет ребенок. Если конкретная версия этого гена передается по наследству, ребенок с большей вероятностью будет левшой, в зависимости от подкрепления и других влияний окружающей среды.Однако более поздние исследования показывают, что более вероятно, что множество разных генов «складываются», чтобы произвести левшу.
• Пол — левши чуть больше мальчиков, чем девочек. Это говорит некоторым исследователям, что мужской гормон тестостерон влияет на правшу и левшу.
• Развитие плода — некоторые исследователи считают, что ручность имеет больше влияния окружающей среды, чем генетическое. Они предполагают, что факторы окружающей среды в утробе матери (включая воздействие гормонов) могут влиять на то, предпочитаем мы правую или левую руку в дальнейшей жизни.
• Моделирование — дети учатся выбирать правую или левую руку, копируя родителей и других важных опекунов. Однако это не объясняет, почему родители-правши иногда имеют детей-левшей, и наоборот.
• Повреждение мозга — небольшой процент исследователей полагает, что все люди должны быть правшами, но некоторые виды повреждений мозга в раннем возрасте вызывают левшу. Для левшей и родителей левшей важно отметить, что нет веских доказательств, подтверждающих эту довольно противоречивую теорию.
• Регулировка — некоторые люди, которые от природы правши, становятся левшами из-за необходимости приспосабливаться к травмам.

Развитие предпочтительной руки

Большинство детей предпочитают использовать одну или другую руку к возрасту примерно 18 месяцев и определенно становятся правшами или левшами примерно к трем годам.Однако недавнее исследование нерожденных младенцев в Великобритании показало, что ручность может развиваться внутриутробно. Примерно девять из 10 нерожденных младенцев предпочитали сосать правый (а не левый) большой палец, и это предпочтение рук подтвердилось позже.

Исследователи все еще ищут ответы

Еще одна трудность для исследователей заключается в том, что ручность не всегда проста. В то время как некоторые люди используют одну руку исключительно для всех задач, другие, как правило, меняют местами в зависимости от деятельности; например, некоторые люди пишут левой рукой, а правой открывают банки.

Когда-то считалось, что у правшей обычно преобладает правая сторона тела, что означает, что их любимая ступня, глаз и ухо также находятся на правой стороне.Теперь мы знаем, что это не так. Многие люди могут быть правшами, но, например, всегда делают первый шаг левой ногой. Чем больше мы узнаем о праворукости и леворукости и их связи с функцией мозга, тем больше мы осознаем, что не знаем.

Объяснение поперечной поперечины

Проблемы для левшей

• Западное письмо идет слева направо. Левша должен «красть» руку, чтобы писать, не размазывая чернила.
• Дети-левши, обучающиеся письму, часто пишут задом наперед («зеркальное» письмо). Это естественная склонность, а не признак дислексии, и она разрешится со временем, практикой и поощрением.
• Такие инструменты, как ножницы, предназначены для использования правой рукой.
• Инструменты, такие как циркулярные пилы, могут быть опасны, если работать левой, а не правой рукой.
• Некоторые исследования показали, что трудности с обучением, эпилепсия и аутизм чаще встречаются у левшей. Однако другие исследователи не смогли подтвердить эти выводы, и текущие знания позволяют предположить, что ручность не связана с трудностями в обучении.

Преимущества для левшей

• Левши имеют преимущество в самых разных видах спорта, от фехтования до бокса.
• Спортивное преимущество также заключается в том, чтобы застать врасплох противника-правши, потому что спортсмены-правши не привыкли играть против соперников-левшей.

Куда обратиться за помощью

• Школьный учитель и директор школы (в случае затруднений с письмом у ребенка)
• Ваш врач

Руки — канал Better Health

В прошлом детей, которые от природы были левшами, поощряли или заставляли использовать правую руку, главным образом из-за предубеждений против неудобного письма левой рукой и преобладания «правшей» посуды. В наши дни левша стала более приемлемой.

Если ваш ребенок от природы левша, не пытайтесь заставить его использовать правую руку. Хотя мы очень мало знаем о том, что влияет на предпочтение рук, мы знаем, что рука отражает структуру индивидуального мозга.

Причины леворукости

• Гены — возможно, генетические факторы предрасполагают ребенка к предпочтению правой руки. Один-единственный ген может передаваться от родителей к детям, чтобы влиять на то, какую руку предпочтет ребенок. Если конкретная версия этого гена передается по наследству, ребенок с большей вероятностью будет левшой, в зависимости от подкрепления и других влияний окружающей среды.Однако более поздние исследования показывают, что более вероятно, что множество разных генов «складываются», чтобы произвести левшу.
• Пол — левши чуть больше мальчиков, чем девочек. Это говорит некоторым исследователям, что мужской гормон тестостерон влияет на правшу и левшу.
• Развитие плода — некоторые исследователи считают, что ручность имеет больше влияния окружающей среды, чем генетическое. Они предполагают, что факторы окружающей среды в утробе матери (включая воздействие гормонов) могут влиять на то, предпочитаем мы правую или левую руку в дальнейшей жизни.
• Моделирование — дети учатся выбирать правую или левую руку, копируя родителей и других важных опекунов. Однако это не объясняет, почему родители-правши иногда имеют детей-левшей, и наоборот.
• Повреждение мозга — небольшой процент исследователей полагает, что все люди должны быть правшами, но некоторые виды повреждений мозга в раннем возрасте вызывают левшу. Для левшей и родителей левшей важно отметить, что нет веских доказательств, подтверждающих эту довольно противоречивую теорию.
• Регулировка — некоторые люди, которые от природы правши, становятся левшами из-за необходимости приспосабливаться к травмам.

Развитие предпочтительной руки

Большинство детей предпочитают использовать одну или другую руку к возрасту примерно 18 месяцев и определенно становятся правшами или левшами примерно к трем годам.Однако недавнее исследование нерожденных младенцев в Великобритании показало, что ручность может развиваться внутриутробно. Примерно девять из 10 нерожденных младенцев предпочитали сосать правый (а не левый) большой палец, и это предпочтение рук подтвердилось позже.

Исследователи все еще ищут ответы

Еще одна трудность для исследователей заключается в том, что ручность не всегда проста. В то время как некоторые люди используют одну руку исключительно для всех задач, другие, как правило, меняют местами в зависимости от деятельности; например, некоторые люди пишут левой рукой, а правой открывают банки.

Когда-то считалось, что у правшей обычно преобладает правая сторона тела, что означает, что их любимая ступня, глаз и ухо также находятся на правой стороне.Теперь мы знаем, что это не так. Многие люди могут быть правшами, но, например, всегда делают первый шаг левой ногой. Чем больше мы узнаем о праворукости и леворукости и их связи с функцией мозга, тем больше мы осознаем, что не знаем.

Объяснение поперечной поперечины

Проблемы для левшей

• Западное письмо идет слева направо. Левша должен «красть» руку, чтобы писать, не размазывая чернила.
• Дети-левши, обучающиеся письму, часто пишут задом наперед («зеркальное» письмо). Это естественная склонность, а не признак дислексии, и она разрешится со временем, практикой и поощрением.
• Такие инструменты, как ножницы, предназначены для использования правой рукой.
• Инструменты, такие как циркулярные пилы, могут быть опасны, если работать левой, а не правой рукой.
• Некоторые исследования показали, что трудности с обучением, эпилепсия и аутизм чаще встречаются у левшей. Однако другие исследователи не смогли подтвердить эти выводы, и текущие знания позволяют предположить, что ручность не связана с трудностями в обучении.

Преимущества для левшей

• Левши имеют преимущество в самых разных видах спорта, от фехтования до бокса.
• Спортивное преимущество также заключается в том, чтобы застать врасплох противника-правши, потому что спортсмены-правши не привыкли играть против соперников-левшей.

Куда обратиться за помощью

• Школьный учитель и директор школы (в случае затруднений с письмом у ребенка)
• Ваш врач

Ваш левый мозг · Frontiers for Young Minds

Абстрактные

В то время как большинство людей предпочитают чистить зубы правой рукой, бросать мяч или держать теннисную ракетку, левши предпочитают использовать левую руку.Это касается примерно 10% всех людей. Было время (не так давно), когда левши подвергались стигматизации (см. Глоссарий) в западных (и других) сообществах: если вы левши, это считалось плохим знаком, а дети-левши часто вынуждены писать правой рукой. Это бессмысленно: нет ничего плохого в том, чтобы быть левшой, и попытки писать не любимой рукой разочаровывают почти всех. На самом деле наука может учиться у левшей, и в этой статье мы обсуждаем, как это может быть.Мы рассмотрим, почему одни люди левши, а другие нет, чем мозг левшей отличается от мозга правшей и почему ученые в первую очередь изучают левшу.

Почему ты левша?

Несмотря на многолетние исследования, причина, по которой один человек оказывается левшой, а другой не остается загадкой. Отчасти наследственность наследуется (см. Глоссарий): у родителей-левшей обычно больше детей-левшей, чем у родителей-правшей.Исследования, сравнивавшие однояйцевых близнецов с разнояйцевыми близнецами (см. Глоссарий), показывают, что наследуемость составляет около 25% [1], что предполагает генетический вклад в предпочтение рук. Обратите внимание, однако, что если наследственность передается только на 25%, то большинство факторов, способствующих леворукости, не являются напрямую генетическими. Очень обсуждаемое влияние оказывает уровень гормона тестостерона в утробе матери (в утробе матери), пока нерожденный ребенок ( плод ) развивается.Другая возможность состоит в том, что на ручность влияют случайные («случайные») процессы, которые происходят на раннем этапе развития будущего ребенка, когда он еще очень маленький. Что касается наследственных факторов, исследователи обнаружили несколько генов, которые могут быть вовлечены в ручность. Интересно, что, похоже, не существует одного гена, который определяет, левши люди или нет. Скорее всего, это разные генетические влияния.

Конечно, дети учатся у своих опекунов, поэтому можно ожидать, что если один из родителей левша, ребенок может стать левшой просто в результате подражания.Одна из причин, по которой это не может быть полной историей, заключается в том, что предпочтение рук можно наблюдать еще до рождения. Плоды любят двигаться, и можно достаточно хорошо предсказать предпочтения рук ребенка, посмотрев, какой рукой он предпочитает двигать до рождения, как это видно с помощью ультразвукового сканирования [2]. Это наблюдение ручности плода противоречит выводам о том, что некоторые дети, кажется, меняют свои предпочтения рук, по крайней мере, до 2 лет [3, 4]. Возможно, некоторые люди при рождении являются левшами или правшами, тогда как у других предпочтение отдается позже, в первые годы жизни.

Вы не понимаете, что делает человека левшой или нет? И мы тоже! Какими бы ни были точные причины, это не простая история, а очень сложное взаимодействие генов, окружающей среды и случайности. Давайте пока оставим эту тему и посмотрим на левшу.

Чем отличается левша?

Иногда люди удивляются, узнав, что мозг левшей отличается от мозга правшей. Но очевидно, что они должны отличаться в некоторых отношениях: левши используют руки (и ноги) иначе, чем правши, и они делают это часто на протяжении всей жизни.Вполне естественно, что части мозга, контролирующие движения, у левшей и правшей должны быть разными (рис. 1). Сравните это с опытными музыкантами: они много тренируются в тонких движениях, и это влияет на их мозг ¹ . Чтобы точно изучить, чем мозг левши и правши различаются, нам нужно взглянуть на латерализацию мозга .

• Рис. 1. Активация мозга, когда участники представляли, как выполняют обычные действия руками.
• Участники-левши и правши представили себе выполнение таких действий, как бросание или письмо.Поразительно, что у левшей (желтый) были активированы только области правого полушария мозга, тогда как у правшей (синий) все было наоборот. Таким образом, левши представляют, что пишут левой рукой, которая в основном контролируется правым полушарием, и наоборот для правшей. Рисунок Виллемса и др. [8].

Латерализация мозга связана с тем, что левое и правое полушарие мозга не одинаковы. Обе стороны различаются по своей анатомии, а также по тому, что они делают.Кстати, латерализация присутствует и в остальной части тела: две руки выглядят немного по-разному и могут выполнять разные действия; сердце смещено к одной стороне полости тела и т. д. Левши отличаются от правшей тем, что у них, как правило, меньше латерализация мозга. Хорошо известным примером этого является язык, который в основном является функцией левого полушария мозга у правшей ² . Хотя левосторонние языковые области в мозгу по-прежнему важны для левшей, разница между левой и правой сторонами, как правило, менее заметна.Похожий пример исходит из восприятия лица, которое у большинства людей имеет правостороннюю ориентацию, а это означает, что в основном правые части мозга реагируют на лица. Опять же, левши, как правило, относительно часто используют и левую, и правую области мозга, когда видят лицо [5].

Левши думают иначе?

Означает ли это, что левши думают иначе? Ну и да, и нет. Было много предположений о повышении креативности левшей, но убедительных доказательств этому очень мало.Повышенные музыкальные способности — еще один часто упоминаемый навык, которым могут обладать левши, но, опять же, очень мало доказательств, подтверждающих это. Многие утверждения о превосходных способностях левшей основаны на списках известных музыкантов, которые циркулируют в Интернете. Забавно, но эти списки охватывают несколько десятилетий поп-музыки, и вы обнаружите (если попробуете), что для каждого гитариста-левши в таких списках вы легко можете найти достаточное количество гитаристов-правшей, чтобы соответствовать обычному 9: 1. соотношение правшей и левшей в популяции.Хотя нет убедительных доказательств того, что левши более одарены, чем правши, верно и обратное: нет четких доказательств того, что левши хуже справляются с тестами на познание. Это предлагалось давно (см. Наш комментарий о стигме выше).

Но левши могут думать иначе в другом отношении. Мощная идея состоит в том, что мы понимаем слова действия, такие как «письмо», используя части нашего мозга, которые контролируют наши собственные движения, как если бы мы писали сами, когда видим или слышим слово «письмо».Эту идею иногда называют «воплощенным познанием». Это было проверено путем изучения активности левой и правой моторной коры (области мозга, участвующей в движении) у левшей и правшей, когда они слушали такие слова, как «письмо» [6]. Левши активировали моторную кору, которая контролирует их левую руку, тогда как правши активировали моторную кору, которая контролирует их правую руку — как если бы они действительно писали, в то время как они только слушали слово.

Кстати, левши и правши различаются по тому, как они оценивают положительные и отрицательные атрибуты вещей в пространстве вокруг них.В одном эксперименте участникам пришлось судить «Фриблз» (бессмысленные цифры; см. Рис. 2) с точки зрения честности и интеллекта. Цифры отображались либо в левой, либо в правой части экрана. Левши оценили цифры, представленные слева, более положительно, а правши оценили цифры справа более положительно [7].

• Рис. 2. Участников попросили обвести в кружок, какой из двух «фриков», по их мнению, был самым умным, счастливым и т. Д.
• Левши оценили Fribbles, представленные в левой части страницы, как более положительные, а правши — наоборот.Объяснение этого открытия заключалось в том, что левши наиболее свободно действуют левой стороной тела, а правши — правой стороной. Из-за этой разницы в беглости положительные и отрицательные установки также отображаются на противоположных сторонах пространства [7, 9].

Кажется, то, как мы делаем что-то руками, влияет на наше мышление, по крайней мере, в некоторой степени.

Почему мы изучаем левшу?

Левша — явление само по себе интригующее.Однако ученые не изучают леворукость только потому, что это забавная тема. Левша может пролить свет на различные вопросы, выходящие за рамки изучения предпочтений рук per se . Вот еще два примера в дополнение к уже описанному нами исследованию:

• Человеческая уникальность. Другие приматы (например, человекообразные обезьяны) не демонстрируют такой сильной популяционной предвзятости к использованию правой руки, как люди. В ходе эволюции в мозге должны были произойти изменения, в результате которых большинство людей предпочли использовать правую руку, в то же время сохраняя стабильное меньшинство, которое предпочитает делать что-то левой рукой.Почему это было так и в чем могли быть преимущества? Латерализация языка в мозгу (см. Выше) привела к предположению, что древние люди сначала начали общаться руками, а разговорный язык развили только позже.
• Гены, которые создают лево-правую асимметрию в мозге. Выявление генов, влияющих на предпочтение рук, может пролить свет на латерализацию мозга и других функций организма. Как это происходит в процессе развития, до сих пор плохо изучено, но это очень важный аспект нашей биологии.

Сводка

Левши составляют значительное меньшинство людей (не менее 10%). Предпочтение рук частично передается по наследству, что указывает на генетический вклад. Тем не менее, соответствующие гены, вероятно, будут взаимодействовать с факторами окружающей среды и случайностями, чтобы определить ручку конкретного человека. Мозг у левшей и правшей несколько различается. У левшей мозг менее латерализован, а это означает, что две половины мозга менее различимы, чем у правшей.Изучение левшей может помочь нам ответить на несколько важных научных вопросов. Все это означает, что у левшей есть много причин чувствовать себя особенными, ведь в конце концов, подавляющее большинство людей не левши. В то же время смелые заявления о творчестве и других способах, которыми левши могут быть одаренными, вероятно, не соответствуют действительности.

Сноски

[1] ↑ Кроме того, люди, рожденные с исключительными свойствами частей мозга, участвующих в движении и восприятии музыки, могут быть предрасположены к тому, чтобы стать опытными музыкантами.

[2] ↑ Это не означает, что правая часть мозга ничего не делает во время понимания речи. Напротив, он тоже активен, но в меньшей степени, чем левая сторона.

Глоссарий

Стигматизация: ↑ Не одобрять людей с определенными характеристиками или поведением.

Однояйцевые и разнояйцевые близнецы: ↑ Однояйцевые близнецы развиваются в результате одного и того же оплодотворения и, следовательно, имеют практически всю свою ДНК.Они отличаются от разнояйцевых близнецов, которые развиваются в результате разных оплодотворений и связаны только генетически, как и любая другая пара братьев и сестер.

Heritable: ↑ Характеристика, которая может передаваться по наследству, поскольку гены влияют на способ ее развития.

Дополнительная литература

Макманус, И. С. 2002. Правая рука, левая рука. Лондон: Феникс.

Смитс, Р. 2011. Загадка леворукости. Лондон: Reaktion Books.

Виллемс Р.М., Ван дер Хэген, Л., Фишер, С. Э. и Франк, К., 2014. С другой стороны: включение левшей в когнитивную нейробиологию и нейрогенетику. Nat. Rev. Neurosci. doi: 10.1038 / nrn3679 Доступно по адресу: http://pubman.mpdl.mpg.de/pubman/item/escidoc:1922356:4/component/escidoc:1937998/Willems_vdHaegen_fisher_francks_2014.pdf

Благодарности

Мы благодарны Элен Коше и Жаклин Фагар за их полезные предложения по разделу развития.

Список литературы

[1] ↑ Медланд, С. Э., Даффи, Д. Л., Райт, М. Дж., Геффен, Г. М., Хэй, Д. А., Леви, Ф. и др. 2009. Генетическое влияние на ручность: данные из 25 732 австралийских и голландских близнецов. Нейропсихология 47: 330–7. DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2008.09.005

[2] ↑ Хеппер, П. Г. 2013. Происхождение латеральности в развитии: гибкость плода. Dev. Psychobiol. 55: 588–95. DOI: 10.1002 / dev.21119

[3] ↑ Коше, Х.2012. Развитие предпочтения рук к объектно-направленным действиям и указательным жестам: продольное исследование в возрасте от 15 до 25 месяцев. Dev. Psychobiol. 54: 105–11. DOI: 10.1002 / dev.20576

[4] ↑ Фагард Дж. И Локман Дж. Дж. (2005). Влияние ограничений задачи на (би) мануальную стратегию младенцев по захвату и изучению предметов. Младенческое поведение. Dev. 28: 305–15. DOI: 10.1016 / j.infbeh.2005.05.005

[5] ↑ Виллемс, Р. М., Пилен, М. В., и Хагоорт, П. (2010). Церебральная латерализация визуальных областей, избирательных по лицу и по телу, зависит от руки. Цереб. Cortex 20: 1719–25. DOI: 10.1093 / cercor / bhp234

[6] ↑ Виллемс Р. М., Хагоорт П. и Касасанто Д. 2010. Телесные представления глаголов действия: нейронные свидетельства правшей и левшей. Psychol. Sci. 21: 67–74. DOI: 10.1177 / 0956797609354072

[7] ↑ Касасанто, Д. 2009. Воплощение абстрактных концепций: хорошее и плохое для правшей и левшей.J. Exp. Psychol. Быт. 138: 351–67. DOI: 10.1037 / a0015854

[8] ↑ Виллемс Р. М., Тони И., Хагоорт П. и Касасанто Д. 2009. Моторные образы движений рук, специфичные для тела: нейронные свидетельства правшей и левшей. Фронт. Гм. Neurosci. 3:39. DOI: 10.3389 / нейро.09.039.2009

[9] ↑ Blackman, C. 2009. Левша или Правый? Новый взгляд на то, как мы думаем. Стэнфордский отчет. Доступно по адресу: http://news.stanford.edu/news/2009/august3/lefty-decision-study-080509.html

Почему ты правша или левша?

Ты левша или правша?

В сегодняшнем вопросе «знаете ли вы?» Мы изучаем науку руки. Посмотрите видео или прочтите ниже, чтобы узнать больше:

Исследователи полагают, что наша праворукость (склонность быть правшей или левшей) определяется еще в утробе матери. Большинство людей — правши (85-90%), и это имеет смысл — наша правая рука контролируется левым полушарием мозга, которое отвечает за речь и письмо.Правое полушарие мозга управляет левой рукой и связано с творчеством и воображением. Означает ли это, что левши более креативны, чем правши? Это возможно. Давайте еще немного погрузимся в науку о ручном управлении:

Наука

Ученые из университетов Оксфорда, Сент-Эндрюса, Бристоля и Института Макса Планка в Неймегене, Нидерланды, исследовали, как совмещаются ручность и наш генетический код. Их исследование показало, что определенная сеть генов, вероятно, связана с определением того, будет ли кто-то правшой или левшой.Это определение происходит в утробе матери еще до рождения ребенка. Ученые выделили ген PCSK6, ген, «непосредственно участвующий в превращении сферического шара из одинаково ориентированных клеток в эмбрион, который имеет различимую левую и правую стороны». Согласно статье в Time,

Эти влияния также, по-видимому, определяют ручность или относительную ловкость на более высоком уровне, чем это могло бы произойти по чистой случайности.

Исследователи предостерегают, что гены могут быть только одним из компонентов ловкости.Роль поведения и обучения также может повлиять на то, какую руку предпочитает ребенок, что является еще одним примером увлекательного сочетания природы и воспитания.

↑ Содержание ↑

Мозг

Наш мозг устроен асимметрично, что означает, что правая и левая стороны отвечают за разные вещи. Точно так же, как вы можете отвечать за посуду, а ваш партнер отвечает за вывоз мусора, правое полушарие мозга контролирует большинство эмоциональных функций, а левое полушарие управляет многими мыслительными и интеллектуальными навыками.

Выше мы узнали, что использование левой руки управляется правой частью мозга, настроениями и эмоциональной стороной. Одно исследование показало, что левши могут быть более склонны к депрессии и негативным эмоциям, поскольку эта часть их мозга активируется более регулярно.

Другое исследование продвинуло идею о взаимосвязи нашей руки и мозга. Исследователи попросили группу участников-правшей сжать правый кулак перед запоминанием группы слов. Помните, движение правой руки сигнализирует левому полушарию мозга «включиться».Эти участники показали значительно лучшие результаты в запоминании заученных слов, чем их коллеги, группа правшей, которые перед заучиванием сжимали кулаки левой руки.

Доктор Даниэль Гешвинд, профессор психиатрии, неврологии и генетики человека в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, говорит, что, хотя большинство правшей обрабатывают речь в левом полушарии, левши имеют равное распределение этого навыка по своему мозгу. . Это отсутствие асимметрии приводит к более случайным и менее конкретным навыкам.Такое широкое распространение имеет пользу для здоровья — если у левши произошел инсульт в левом полушарии мозга (сторона обработки речи), они, как правило, быстрее восстанавливаются, поскольку их навыки обработки речи рассредоточены по всему мозгу. Однако есть недостаток. «Наличие более распределенных языковых способностей, вероятно, усложняет систему, поэтому может повысить восприимчивость к [аномалиям] развития и нарушениям нервного развития», — говорит Гешвинд.

Напрашивается вопрос типа «курица» или «яйцо».Основана ли тенденция мозга к асимметрии на ручности или его расположение склоняет кого-то к предпочтениям? Гешвинд считает, что все это может произойти одновременно: «Леворукость — это показатель того, как мозг устроен более симметрично, чем менее симметрично».

↑ Содержание ↑

Руки пещерного человека

Правое большинство — не самая популярная тема. Как люди, мы использовали правую руку в качестве доминирующего выбора более 500000 лет. И что интересно, этот факт определяют зубы пещерного человека.

Стоматологические записи наших предков-охотников и собирателей были изучены исследователями Канзасского университета. Они обнаружили, что когда наши прапрадеды обрабатывали шкуры животных, они держали одну сторону туши в руке, а другую — во рту. Ученые изучили степень износа окаменелых зубов пещерного человека, чтобы определить, какая рука была доминирующей.

По словам исследователя Дэвида Фрайера, доктора философии, «Все, что вам нужно, это единственный зуб, и вы можете сказать, верны ли наши предположения — правша или левша.«Они обнаружили, что, как и сегодня, на большинстве записей изображена доминирующая правая рука.

А как насчет других видов? Исследования показали, что другие млекопитающие, включая горилл и шимпанзе, демонстрируют использование доминирующей руки. Дэвид П. Кэри, нейропсихолог из Бангорского университета в Соединенном Королевстве, говорит, что даже у собак есть предпочтительная лапа. «Ваша собака однолапая, — сказал Кэри. «Если вы заставляете собаку тянуться к игрушке через отверстие, она будет стремиться в течение многих попыток ставить одну лапу поверх другой.”

↑ Содержание ↑

Знаменитые левши

Левши или «левши» могут быть в меньшинстве, но есть несколько известных из них, о которых вы, возможно, слышали. Президент Обама, кто-нибудь? Ага, он левша. Несколько прошлых президентов также вошли в список:

• Билл Клинтон
• Джордж Х.В. Буш
• Джеральд Форд
• Гарри С. Трумэн
• Джеймс А. Гарфилд

Некоторые из ваших любимых музыкантов и актеров тоже могут быть неуловимыми левшами.Вот несколько, которые мы нашли:

• Курт Кобейн
• Джуди Гарланд
• Джими Хендрикс
• Пол Маккартни
• Тим Аллен
• Кэрол Бернетт
• Роберт Де Ниро
• Николь Кидман

И посмотрите эту потрясающую инфографику для левшей (нажмите, чтобы развернуть) :

П.С. Менее 1% населения владеет обеими руками. Если вы состоите в этом супер-особенном клубе, вы получите от меня виртуальную пятерку!

Психология различий левостороннего мозга

Около 10% населения мира — левши, и этот процент остается неизменным на протяжении многих лет.Этот относительно небольшой процент людей всегда восхищал психологов. Различия мозга левшей и то, что левши делают по-разному, порождает множество интересных вопросов. Исследования дают представление о том, что может обозначать рука.

В общем, ручность — это континуум. Некоторым людям удобнее пользоваться правой рукой, но при этом они все же используют левую для некоторых задач. Немногие люди обладают полной симметрией, то есть они одинаково используют обе руки для одних и тех же задач. Левши наиболее комфортно пишут, бросают и выполняют другую повседневную работу левой рукой.Но все это только начало. Статистика левшей оставляет много возможностей для изучения при исследовании психологии, связанной с праворукостью.

Левши думают иначе?

Во многом левши думают иначе. Некоторые причины являются социологическими, другие — физиологическими.

Развитие предпочтений рук

Мужчины, как и близнецы, несколько чаще левши. Есть тенденции к развитию предпочтений рук, и хотя исследователи все еще изучают, что именно заставляет людей быть левшами, мы знаем, что генетика влияет на это.Тенденция к доминированию левой руки присуща семьям. Однако, в отличие от других генетических признаков, это не совсем предсказуемо. Двум левшам не гарантирован ребенок-левша.

Национальная медицинская библиотека США заявила: «Первоначально считалось, что ручность контролируется одним геном. Однако более поздние исследования показывают, что этому признаку способствуют несколько генов, возможно, до 40. Каждый из этих генов, вероятно, имеет слабый эффект сам по себе, но вместе они играют значительную роль в установлении предпочтения рук.”

В статье в Neuropsychologia говорится, что на ранних этапах развития плоды сильно отдают предпочтение движениям рук. К пятнадцатой неделе беременности 90% плодов предпочитают сосание пальца правой стороной. Эти первоначальные предпочтения коррелируют с рукопожатием в более позднем возрасте, демонстрируя, что ручное управление частично развивается до рождения.

Мозг левой руки

Отличается ли мозг левой руки анатомически от мозга правой руки, является предметом дискуссий и стимулировал множество исследований.Функция левого мозга все еще широко изучается. Рука — это форма функциональной асимметрии полушарий, которая устанавливает различия между левым и правым полушариями мозга. Исследования противоречат друг другу в выводах о том, влияет ли структурный состав мозга на возможность руки.

В статье 2019 года говорилось: «В то время как крупномасштабные исследования нейровизуализации с использованием автоматизированных методов в значительной степени не смогли найти локальную анатомическую асимметрию, связанную с предпочтением рук, другие исследования, идентифицирующие определенные двигательные области, смогли найти локальные морфологические и функциональные различия.”

В статье сообщается о результатах МРТ-визуализации, показывающих, что левши отличаются от своих сверстников-правшей в трех основных областях мозга, включая моторную кору для обоих полов, полосатое тело и белое вещество мозжечка у участников-мужчин. Все три области мозга играют роль в моторной функции.

Хотя некоторые причины различий в мышлении и функционировании могут быть генетическими и анатомическими, леворукость также является поведенческой. То, что левши делают по-другому, часто зависит от социальных последствий того, что доминирующая рука отличается от широкой публики.

Левши в мире правшей

Мир, в котором мы живем, в основном создан для правшей. Из-за этого левши сталкиваются с множеством проблем, с которыми не сталкиваются правши. Тот факт, что они должны выполнять повседневные задачи в обществе, которое обслуживает людей с другой доминирующей рукой, заставляет их думать по-другому в повседневной жизни.

Insider указал на крошечные вещи, которые правши часто принимают как должное, но для левшей сложнее.В статье говорилось: «Мир создан для правшей, и левши должны терпеть множество небольших ежедневных проблем, о которых правши, возможно, не задумываются дважды».

В статье отмечается, что молнии, мерные чашки, блокноты, клавиатуры для кредитных карт и многое другое предназначены для правшей. Многие психологические различия между правшами и левшами, вероятно, являются результатом адаптации левшей. Многое из того, что делают левши по-другому, является результатом необходимости.

Еще до того, как большая часть сегодняшних исследований была завершена, считалось, что леворукость можно отучить. До недавнего времени учеников часто заставляли писать в школе правой рукой, даже когда использование левой руки имело для них больше смысла. Сегодня мы знаем, что нет ничего плохого в том, чтобы быть левшой, и понимаем, что принуждение детей к изменению своей руки может иметь долгосрочные неблагоприятные последствия.

Немецкий психолог Анн-Катрин Шварц сказала: «Из утробы у нас есть доминирующая рука, которая лучше подходит для мелкой моторики, которая, конечно же, определяется мозгом.И когда мы действуем против этой предрасположенности, это имеет последствия для концентрации, когнитивных способностей или, например, того, насколько хорошо мы можем учиться ».

Образование было не единственной областью, в которой левши считались неполноценными. На протяжении большей части истории левши считались более склонными к психологическим проблемам и даже к физическим травмам. Более поздние исследования опровергают это. Фактически, некоторые исследования показывают, что у левшей есть преимущества. Например, согласно исследованиям, профессиональные спортсмены-левши могут иметь преимущество перед своими коллегами-правшами, возможно, потому, что их движения менее предсказуемы, чем у их сверстников-правшей.

Творческое мышление необходимо при жизни левши, что может привести к лучшей адаптации и навыкам решения проблем в профессиональной жизни. «Даже если он такой маленький, как приспособление к дверям, инструментам или ножницам. . . для всего этого мы разработали функциональные решения. Это делает левшей более гибкими в офисе и быстро реагирует », — говорится в статье в Fast Company.

Далее в статье подчеркивается, что левши могут придумывать несколько вариантов решения проблем и часто не видят вещи в черно-белом цвете.В статье также говорилось, что они могут быть более независимыми, потому что их леворукость отличает их от многих их сверстников.

Эти статистические данные для левшей рисуют захватывающую картину того, на что влияет праворукость. Факты о левшах говорят о том, что их уникальный взгляд на мир ведет к разному поведению и разным сильным сторонам. Еще многое предстоит изучить, когда речь идет о психологии различий мозга левшей и о том, что она может рассказать нам о человеческом развитии, психическом здоровье и многом другом.

Чтобы узнать больше о различиях в мозге левой руки и других интересных психологических вопросах, рассмотрите онлайн-курс бакалавра психологии из колледжа Нотр-Дам. Наша настраиваемая степень позволяет вам адаптировать ваше образование, выбирая из множества областей обучения в этой области. Наш целостный подход к психологии фокусируется на разуме, теле и духе и означает повышение конкурентоспособности на рынке труда.

Как я могу быть уверен, что я левша?

Около 90 процентов американцев — правши, а около 10 процентов — левши.В то время как большинство людей довольно уверены в том, левши они или правши, есть удивительно большое количество людей, которые не уверены в своей правоте.

Итак, что вы можете сделать, если хотите быть уверенным, левша вы или правша?

Для начала важно знать, что при исследовании руки оцениваются две различные формы руки:

• Предпочтение руки относится к тому, кто субъективно предпочитает левую или правую руку для ручной работы.
• Работа рук указывает на то, действительно ли кто-то объективно лучше выполняет определенные ручные задачи левой или правой рукой (например, быстрее или точнее).

Тестирование предпочтения руки

Поскольку предпочтение рук очень субъективно, оно обычно оценивается путем простого опроса кого-либо об их предпочтениях с помощью анкеты. Ключевым моментом здесь является рассмотрение широкого круга повседневных поступков, а не только письма. Хотя большинство людей идентифицируют себя как левши или правши, в зависимости от того, какой рукой они держат ручку во время письма, эта информация может вводить в заблуждение.

Поэтому психологи, интересующиеся ручным управлением, обычно используют анкеты, оценивающие несколько типов действий, выполняемых руками. Например, Эдинбургский опросник руки (Oldfield, 1971), наиболее широко используемый опросник руки, оценивает 10 видов деятельности. Он спрашивает не только о том, предпочитает ли кто-то писать или рисовать левой или правой рукой, но и о других способах поведения, например, чиркнуть спичкой или использовать ложку. В других анкетах есть еще больше вопросов: например, анкета «Ватерлоо» оценивает 32 различных типа действий, выполняемых руками (Steenhuis et al., 1990).

Если вы хотите оценить свои предпочтения рук, спросите себя, предпочитаете ли вы писать левой или правой рукой, но также подумайте о ряде других повседневных действий, которые вы обычно выполняете одной рукой, например, используя зубную щетку, нож и др .:

• Вы всегда или чаще всего используете левую руку для всех этих действий, а не только для письма? Тогда высоки шансы, что вы действительно левша.
• Если вы всегда или в основном используете правую руку, вероятно, вы правша.
• Если вы, тем не менее, используете одну руку примерно в половине заданий, а другую — в другой половине, высока вероятность того, что у вас смешанные руки, даже если вы сильно предпочитаете одну руку для письма.

Проверка работоспособности руки

Хотя многие задачи, которые используются в психологических отделениях для проверки работоспособности рук, требуют более или менее сложного лабораторного оборудования, есть простой способ проверить работоспособность рук в домашних условиях: тест на скорость письма (Provins & Magliaro, 1993).

Все, что вам нужно, — это ручка, несколько листов бумаги и секундомер на вашем смартфоне. Теперь положите перед собой лист бумаги и возьмите ручку в правую руку. Положите ручку на бумагу и попросите друга или члена семьи взять секундомер. Как только они дадут вам сигнал начать, как можно быстрее запишите алфавит от A до Z одним словом. Как только вы закончите с Z, другой человек остановит время и запишет его. Затем проделайте то же самое еще раз, но левой рукой.После этого проделайте это еще два раза правой и левой рукой, чтобы вы выполнили по три пробежки каждой рукой.

Теперь посчитайте, сколько времени в среднем вам нужно, чтобы написать алфавит левой и правой рукой. Сравните время — какая рука была быстрее?

Как и следовало ожидать, левши быстрее пишут левой рукой, а правши — правой. В первоначальном исследовании Provins и Magliaro (1993) участники, как правило, более чем в два раза быстрее использовали свою доминирующую руку, чем недоминантную руку.

Индекс массы тела

          ИМТ — это аббревиатура определения «индекс массы тела» (на английском — Body Mass Index). Она является условной величиной оценки веса, которая характеризуется количеством килограммов, приходящихся на 1 метр квадратный площади человеческого тела. Индекс позволяет определить состояние организма человека: его недостаточный или чрезмерный вес. Рассчитать ИМТ можно по специальной формуле, которую придумал бельгийский математик Адольф Кетле более 150 лет назад:

 ИМТ = Масса человека (в килограммах) : Рост (в метрах) в квадрате

Например, для человека с весом 73 кг и ростом 172 см ИМТ будет следующим: ИМТ = 73 : (1,72 х 1,72) = 24,68 кг/м2.

       Полученные в итоге данные нельзя воспринимать категорично и стоит относиться к ним с осторожностью, так как расчет учитывает лишь рост и вес. Поэтому со временем было разработано несколько уточнений к формуле, которые применяются в зависимости от того, для кого производятся вычисления: для мужчины, женщины, ребенка или подростка. Но правильно рассчитать ИМТ и дать верные рекомендации может только врач. Вне зависимости от пола и возраста разработана обобщенная таблица ИМТ Кетле, по которой можно установить дефицит веса, его норму и степень ожирения.

        Классификация состояния здоровья

Степень индекса МТ От 18 до 30 лет        Старше 30 лет

Недостаток веса 16 кг/м2 и меньше            17 кг/м2 и меньше

Идеал ИМТ от 16 до 19,5 кг/м2                   От 17 до 19,9 кг/м2

Избыток веса от 19,6 до 22,9 кг/м2             От 20,0 до 25,9 кг/м2

Начало ожирения от 23,0 до 27,5 кг/м2      От 26,0 до 28,0 кг/м2

Ожирение 1ст. от 27,6 до 29,9 кг/м2           От 28,1 до 31,0 кг/м2

Ожирение 2ст. от 30,0 до 35,0 кг/м2           От 31,1 до 36,0 кг/м2

Ожирение 3ст. от 35,1 до 39,9 кг/м2           От 36,1 до 41,0 кг/м2

Ожирение 4ст. от 40,0 кг/м2 и больше       От 41,1 кг/м2 и больше

       Идеальным значением ИМТ для лиц в возрасте от 18 лет до 40 считается 19–25 кг/м2, а после сорока — 19–30 кг/м2. Но, как было сказано выше, приведенные нормы не являются эталоном. Например, у спортсмена всегда высокий уровень росто-весового индекса, что не означает наличие лишнего веса. И наоборот, бывает так, что налицо явные признаки полноты, а результаты расчетов ИМТ говорят об «идеальном весе».

       Классификация состояния здоровья и рекомендации:

 Выраженная недостаточность веса или недостаточная масса тела: требуется набрать немного веса либо самостоятельно, либо при помощи врача

Нормальный вес: рекомендации отсутствуют

Превышение нормы массы: следует немного снизить вес

Ожирение 1ст. : требуется снизить вес

Ожирение 2ст.: существует высокий риск для здоровья и требуется срочное похудение

 Ожирение 3ст.: существует очень высокий риск появления различных заболеваний. Требуется срочное уменьшение веса

Ожирение 4ст.: необходимо безотлагательное снижение веса с помощью врача

 Расчет ИМТ для мужчины

 Мужчины редко задумываются о своем весе. Чаще всего это бывает при возникновении проблем со здоровьем. Чтобы рассчитать ИМТ для мужчины, нужна стандартная формула: ИМТ = Вес (кг) : Рост (м)2. А при анализе результатов опираются на нормы для мужчин:

Величина ИМТ                 Диагноз

Меньше 18,0 кг/м2            Истощение

От 18,0 до 24,0 кг/м2         Идеальный вес

От 24,1 до 28,9 кг/м2         Немного лишнего веса

От 29 кг/м2 и больше        Ожирение

      Идеальной величиной росто-весового индекса считается 25–27 кг/м2. Расчет ИМТ для женщин

 В отличие от мужчин, женщины почти постоянно следят за свой фигурой и весом. Поэтому практически все особи женского пола начиная с подросткового возраста знают, как рассчитать ИМТ. Для женщин существуют специальные границы индекса, которые помогают при постановке диагноза.

 Величина ИМТ                   Диагноз

Меньше 20,0 кг/м2             Истощение

От 20,1 до 25,9 кг/м2         Нормальный вес

От 26,0 до 30,9 кг/м2         Небольшой лишний вес

От 31,0 кг/м2 и больше     Ожирение

 Расчет ИМТ для детей

ИМТ ребенка рассчитать немного затруднительно, так как малыш очень быстро растет. Но это не означает, что нет никакой нормы для росто-весового индекса. Врачи провели эксперимент. Для этого использовали показатели веса и роста у тысячи детей, предварительно разделив их на группы по возрасту от 8 до 13 лет. В результате проведенных расчетов были получены данные, которые позволили определить минимальное, оптимальное и максимальное значения индекса для каждой из групп по половому признаку.

Границы индекса МТ для девочек

 Возраст                Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

                Чрезмерное   Недостаток   Нормальный   Лишний   Тяжелое

                 истощение    веса              вес                      вес           ожирение

  8 лет           12,4             13,2             15,9                   18,8             22,5

  9 лет           12,9             13,4             16,4                   19,7             23,4

10 лет           13,4             14,2             16,9                   20,7             23,4

11 лет           13,8             14,6             17,7                   20,8             22,9

12 лет           14,8             16,0             18,4                   21,5             23,4

Границы индекс МТ для мальчиков

Возраст                 Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

                Чрезмерное       Недостаток   Нормальный   Лишний    Тяжелое

                 истощение        веса                 вес                    вес           ожирение

 8 лет              12,5              14,2              16,4                   19,3           22,6

 9 лет              12,8              13,8              17,1                   19,5           21,7

10 лет             13,8              14,6              17,1                   21,4           25,0

11 лет             14,2              14,3              17,8                   21,2           23,1

12 лет             14,6              14,8              18,5                   22,0           24,8

Подростковая норма ИМТ

 Рассчитать для подростков росто-весовой индекс также не составляет особого труда. Только необходимо правильно проанализировать результаты. Ведь формирование организма подростка происходит так же интенсивно, как и ребенка, только существует одна особенность: девочки развиваются быстрее. Исходя из этого, врачи определили, что для мальчиков величина индекса массы тела ниже, и это является обычным порядком вещей.

 Границы индекса МТ для девушек

Возраст                Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

               Чрезмерное          Недостаток    Нормальный    Лишний    Тяжелое

                истощение           веса                вес                     вес             ожирение

13 лет             15,2              15,6                 18,9                   22,1            24,4

14 лет             16,2              17,0                 19,4                   23,1            26,1

15 лет             16,9              17,6                 20,2                   23,3            27,6

16 лет             16,9              17,8                 20,3                   22,8            24,2

17 лет             17,2              17,9                 20,5                   23,3            25,7

 Границы индекса МТ для юношей

Возраст Значение ИМТ (кг/м2) и диагноз

              Чрезмерное            Недостаток    Нормальный    Лишний    Тяжелое

               истощение             веса                вес                     вес             ожирение

13 лет             15,6               16,2                 19,1                   21,7            24,5

14 лет             16,1               16,7                 19,8                   22,6            25,7

 15 лет            17,1               17,8                 20,2                   23,1            25,9

 16 лет            17,7               18,5                 21,1                   23,6            26,1

 17 лет            17,5               18,5                 21,6                   23,7            25,8

Индексы массы тела (ИМТ) для детей

https://ria.ru/20100908/273678056.html

Индексы массы тела (ИМТ) для детей

Индексы массы тела (ИМТ) для детей — РИА Новости, 08.09.2010

Индексы массы тела (ИМТ) для детей

Чтобы рассчитать индекс массы тела вашего ребенка, разделите его массу, выраженную в килограммах, на квадрат его роста (в метрах). Полученное число сравните с таблицей.

2010-09-08T09:07

2010-09-08T09:07

2010-09-08T17:34

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/sharing/article/273678056.jpg?2732127431283952895

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2010

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

школа питания, питание в школе: правила для ребенка и заповеди для родителя

Чтобы рассчитать индекс массы тела вашего ребенка, разделите его массу, выраженную в килограммах, на квадрат его роста (в метрах). Полученное число сравните с таблицей.

Чтобы рассчитать индекс массы тела вашего ребенка, разделите его массу, выраженную в килограммах, на квадрат его роста (в метрах). Полученное число сравните с таблицей.

Формула расчета индекса массы тела (ИМТ) (по Т. Дж. Коулу):

ИМТ = масса тела (кг) : рост (м)²

Если вес Вашего ребенка больше указанных показателей, то у него избыточный вес или ожирение.

Динамика частоты избыточной массы тела и ожирения у детей младшего школьного возраста в Тюменском регионе | Суплотова

ОБОСНОВАНИЕ

Ожирение в настоящее время является одним из наиболее распространенных хронических неинфекционных заболеваний и имеет высокую медико-социальную значимость как в Российской Федерации, так и во всем мире [1–3]. За последние десятилетия регистрируется значительный повсеместный рост избыточной массы тела и ожирения во всех возрастных и гендерных группах, что является следствием поведенческих факторов, связанных с нерациональным питанием и низкой физической активностью [2]. По оценкам экспертов ВОЗ, в 2016 г. 340 млн детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет имели избыточную массу тела и ожирение. При этом с 1975 по 2016 гг. повсеместно регистрируется увеличение частоты избыточной массы тела и ожирения среди детей и подростков обоих полов с 4% до 18% [4]. Общепризнанно, что наличие избыточной массы тела/ожирения с детского и/или подросткового возраста является одним из ведущих факторов риска преждевременных летальных исходов от хронических неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая болезни сосудов и сердца, рак, хронические заболевания легких и сахарный диабет, которые приводят к смерти каждых трех из пяти человек [1, 2, 5]. При этом детское ожирение влечет за собой краткосрочные и долгосрочные неблагоприятные последствия для физического и психосоциального здоровья и является пусковым фактором для ранней манифестации сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, нарушений опорно-двигательной системы. Наряду с этим, избыточный вес и ожирение признаны предотвратимыми факторами риска развития многих заболеваний. Учитывая повсеместный рост НИЗ и признавая их губительное воздействие на общество, экспертами ВОЗ в 2013 г. для снижения смертности населения было принято девять глобальных целей, одной из которых является стабилизация распространенности ожирения и сахарного диабета типа 2 (СД2) к 2025 г. наравне со снижением распространенности недостаточной физической активности, вредного употребления алкоголя и табака, потребления соли/натрия и повышенного артериального давления.

Кроме того, ВОЗ рекомендовано повсеместно создать надежную систему глобального долгосрочного мониторинга, обеспечивающую регулярное измерение массы тела у детей и взрослых для оценки динамики эпидемии ожирения и контроля над эффективностью проводимых профилактических мероприятий. Согласно рекомендациям ВОЗ, строгим научным критериям наиболее соответствуют показатели обследований состояния здоровья на основе медицинских осмотров, которые должны регистрироваться в плановом порядке, быть простыми и не требовать больших административных расходов по сбору и обработке, стратифицироваться по возрасту, полу и этнической принадлежности [2, 3].

Таким образом, оценка динамики частоты избыточной массы тела и ожирения у детей представляется необходимой для мониторинга и контроля над профилактическими мероприятиями, проводимыми в различных регионах мира.

ЦЕЛЬ

Оценить динамику частоты избыточной массы тела и ожирения у детей младшего школьного возраста в Тюменском регионе.

МЕТОДЫ

Проведено обследование детей 8–11 лет, постоянно проживающих в Тюменском регионе, в 2008 г. (n=390) и в 2017 г. (n=468). На территории Тюменского региона в 2008 г. проживали 50 049 детей в возрасте 8–11 лет, в 2017 г. – 55 650 детей данной возрастной группы, таким образом, доли обследованных детей составили примерно 0,8% в каждом из обследований. Выбор территорий в 2008 г. проведен кластерным методом. Все районы области были поделены на кластеры методом К-средних с использованием пакета программ Statistica и определены 5 кластеров для исследования: г. Тюмень, г. Ишим, г. Тобольск, г. Ялуторовск, с. Ярково. В каждом кластере отбор школ для проведения обследования проводился случайным образом. Из 123 средних общеобразовательных учреждений в выборку попали 8 школ, на базе которых в 2008 и в 2017 гг. проводились сплошные обследования детей, присутствующих на занятиях. Исследования проводились экспедиционным методом с выездом бригады врачей на территории.

В соответствии с положением Конституции Российской Федерации и Хельсинкской декларацией все обследования детей проводились после подписания родителями или законными представителями информированного согласия. Распределение обследованных детей по возрасту и полу представлено в таблице 1.

Таблица 1. Распределение обследованных детей по возрасту и полу

Обследование включало измерение роста и массы тела с определением индекса массы тела (ИМТ) по формуле: масса тела (кг)/рост (м2).

Измерение роста проводилось в положении стоя с помощью стандартного медицинского ростомера с точностью до 0,5 см; определение массы тела – с помощью стационарных напольных электронных медицинских весов «МАССА-К» (Россия), с точностью измерения до 50 г. Полученные результаты оценивали по нормативам ИМТ, используя таблицы с указанием числа стандартных отклонений (SDS – standard deviation score) [6].

Избыток массы тела диагностировали при SDS ИМТ от +1 до +2, ожирение – при SDS ИМТ более +2 (ожирение I степени – SDS ИМТ от +2,0 до +2,5, ожирение II степени – от +2,6 до +3,0, ожирение III степени – SDS ИМТ от +3,1 до +3,9, морбидное ожирение – SDS ИМТ более +4,0), данные представлены в таблице 2.

Таблица 2. Критерии диагностики нарушений питания у детей (ВОЗ, 2006)

Материалы исследования статистически обработаны с применением пакета прикладных программ – STATISTICA v. 10.0 (StatSoftInc., США). Для характеристики распределения количественных переменных использовали число наблюдений (n), среднее значение (М), среднеквадратическое отклонение (s). Для сравнения частоты встречаемости качественных признаков применялся критерий хи-квадрат (χ²), для сравнения выборок по количественным признакам использовали t-критерий Стьюдента. Критический уровень значимости (р) при проверке статистических гипотез принимали равным 0,05.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ

В 2008 г. осмотрено 390 детей, их возраст – 9,4±1,1 лет, в 2017 г. в обследование включены 468 детей, возраст – 9,5±0,9 лет. Результаты диагностики нарушений питания на основании оценки ИМТ представлены на рис. 1. Частоты избыточной массы тела в 2008 и 2017 гг. не различаются (р=0,136), в то время как частота ожирения оказалась выше в 2017 г. в 2,4 раза (р<0,001).

Рис. 1. Частота дефицита массы тела, избыточной массы тела и ожирения у детей младшего школьного возраста в Тюменском регионе в 2008 и 2017 гг.

Ожирения III степени и морбидного ожирения в группе обследуемых детей в 2008 г. выявлено не было, а в 2017 г. частота составила 3,6% и 0,4% соответственно. Частота ожирения I степени оказалась выше в 2017 г. – 7,9% по сравнению с 4,4% в 2008 г. (р=0,047), в то время как частота ожирения II степени не различалась – 2,3% и 3,9% соответственно (р=0,553).

Полученные нами данные о суммарной частоте избыточной массы тела и ожирения среди детей 8–11 лет (35,0%) оказались выше по сравнению с результатами мультицентрового исследования Института питания РАМН, проведенного в 2014 г. в Российской Федерации (РФ) с использованием стандартных показателей ВОЗ физического развития детей и подростков в возрасте 5–19 лет, в ходе которого установлено, что частота избыточной массы тела и ожирения среди детского населения в возрасте от 5 до 18 лет составила 19,9% [7].

Кроме того, данные о частоте ожирения среди детей возрастной группы 8–11 лет не сопоставимы с данными по РФ – 5,6%. В различных регионах РФ распространенность избыточной массы тела и ожирения составила: в Астрахани – 18,8% и 4,7%, в Екатеринбурге – 20,7% и 5,3%, в Красноярске – 22,0% и 6,7%, в Санкт-Петербурге – 18,7% и 5,9%, в Самаре – 19,4 и 6,0% соответственно. По данным зарубежных источников, в США распространенность ожирения среди детей и подростков увеличилось с 5% в 1971–1974 гг. до 16,9% в 2009–2010 гг. [7–9].

Следует отметить, что в нашем исследовании ИМТ в 2008 г. составил 17,1±2,6 кг/м2, а в 2017 г. – 18,1±3,5 кг/м2. Таким образом, средняя прибавка ИМТ у детей младшего школьного возраста в Тюменском регионе составила 1,0 кг/м2 (p<0,001).

Анализ частоты избыточной массы тела и ожирения в 2008 и в 2017 гг. в зависимости от возраста выявил преобладание частоты избыточной массы тела и ожирения для возрастов 10 и 11 лет (р<0,001 и р=0,044 соответственно), рис. 2.

Рис. 2. Совокупная частота избыточной массы тела и ожирения у детей младшего школьного возраста с учетом возраста в Тюменском регионе, 2008 г. и 2017 г.

Проведен анализ гендерных особенностей изучаемых частот (рис. 3). У мальчиков частота ожирения оказалась выше в 2017 г., чем в 2008 г. (р=0,002), а частота избыточной массы тела не изменилась. В 2017 г. у девочек частота как избыточной массы тела, так и ожирения оказалась выше, чем в 2008 г. (р=0,047 и р=0,014 соответственно).

Рис. 3. Частота нарушений питания у детей младшего школьного возраста Тюменского региона в зависимости от гендерных особенностей, 2008 г. и в 2017 гг.

В 2017 г. совокупная частота избыточной массы тела и ожирения оказалась выше у мальчиков (40,0%), чем у девочек (30,3%), р=0,026. Аналогичная закономерность наблюдалась и в 2008 г. (27,2% против 16,3%, р=0,009). В 2008 г. каждый четвертый мальчик младшего школьного возраста имел избыточную массу тела или ожирение, а в 2017 г. – каждый второй-третий мальчик данной возрастной группы. При этом за анализируемый период частота ожирения среди мальчиков младшего школьного возраста возросла в 2,3 раза (р=0,001). В 2008 г. избыточную массу тела или ожирение имела каждая шестая девочка, в 2017 г. – каждая третья девочка младшего школьного возраста. Совокупная частота избыточной массы тела и ожирения у девочек возросла (р=0,014).

Касаемо общемировых данных, по данным ВОЗ, самая высокая распространенность ожирения среди девочек имела место в Науру – 33,4%, показатели ожирения были наиболее высокими среди девочек на Мальте и среди мальчиков в Греции, составляя, соответственно, 11,3% и 16,7% населения [10–13].

Частота дефицита массы тела у детей младшего школьного возраста с 2008 г. по 2017 г. уменьшилась с 21,2% (n=83) до 7,9% (n=37) случаев (р<0,001) как у мальчиков (р<0,001), так и у девочек (р<0,001).

В Тюменском регионе с 2010 г. введен комплекс мероприятий в рамках плана «Организации питания с внедрением принципов «здорового питания» и оптимизации рационов питания организованных групп населения в Тюменской области на основании распоряжения Правительства от 25.10.2010 № 1873-р «Об основах государственной политики Российской Федерации в области здорового питания населения на период до 2020 года»» [14]. Полученные результаты демонстрируют, что, несмотря на введение профилактических мер, в Тюменском регионе отмечается рост частоты ожирения у детей младшего школьного возраста, что требует оптимизации мероприятий по здоровому питанию и повышению физической активности в данной возрастной группе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1. В 2017 г. в Тюменском регионе наблюдалось увеличение частоты ожирения у детей младшего школьного возраста по сравнению с 2008 г. в 2,4 раза (2008 г. – 6,7%, 2017 г. – 15,8%), наблюдаемое как у мальчиков, так и у девочек.
2. У девочек 8–11 лет в 2017 г. по сравнению с 2008 г. выросла частота как ожирения, так и избыточной массы тела.
3. Избыточная масса тела или ожирение чаще в 2017 г. диагностируются у мальчиков (40,0%), чем у девочек (30,3%). Аналогичная закономерность наблюдалась и в 2008 г.
4. Частота дефицита массы тела у детей младшего школьного возраста с 2008 г. по 2017 г. уменьшилась с 21,2% до 7,9%.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.

Источник финансирования. Работа выполнена без привлечения дополнительного финансирования со стороны третьих лиц.

Конфликт интересов. Авторы декларируют отсутствие явных и потенциальных конфликтов интересов, связанных с публикацией настоящей статьи.

Информация о вкладе каждого автора: Суплотова Л.А. – концепция и дизайн исследования; Сметанина С.А. – анализ полученных данных, написание текста; Макарова О.Б. – сбор и обработка материалов; Реброва О.Ю. – анализ полученных данных, написание текста; Судницына А.С. – сбор и обработка материалов.

1. Who.int [Internet]. Всемирная Организация Здравоохранения. Центр СМИ. Информационный бюллетень «Ожирение и избыточный вес». [updated 2018 Feb 16; cited 2019 Jan 28]. Available from: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

2. Mendis S, Puska P, Norrving B, editors. Global Atlas on Cardiovascular Disease Prevention and Control [Internet]. Geneva: World Health Organization in collaboration with the World Heart Federation and the World Stroke Organization; 2011. 164 p. [cited 2019 Jan 28]. Available from: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44701/1/9789241564373_eng.pdf?ua=1

3. Российская ассоциация эндокринологов. Российское общество по профилактике неинфекционных болезней. Ассоциация детских кардиологов России. Рекомендации по диагностике, лечению и профилактике ожирения у детей и подростков. – М.: Практика, 2015. – 136 с. [Rossiiskaya assotsiatsiya endokrinologov. Rossiiskoe obshchestvo po profilaktike neinfektsionnykh boleznei. Assotsiatsiya detskikh kardiologov Rossii. Rekomendatsii po diagnostike, lecheniyu i profilaktike ozhireniya u detei i podrostkov. Moscow: Praktika; 2015. 136 p. (In Russ.)]

4. Разина А.О., Ачкасов Е.Е., Руненко С.Д. Ожирение: современный взгляд на проблему // Ожирение и метаболизм. – 2016. – Т.13. – №1. – С.3-8. [Razina AО, Achkasov EЕ, Runenko SD. Obesity: the modern approach to the problem. Ožirenie i metabolism. 2016:13(1):3-8. (In Russ).] doi: 10.14341/OMET201613-8

5. Тутельян В.А., Батурин А.К., Конь И.Я., и др. Распространенность ожирения и избыточной массы тела среди детского населения РФ: мультицентровое исследование // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского. – 2014. – Т.93. – №5. – С.28-31. [Tutel’yan VA, Baturin AK, Kon’ IYa, et al. Rasprostranennost’ ozhireniya i izbytochnoi massy tela sredi detskogo naseleniya RF: mul’titsentrovoe issledovanie. Pediatriâ. 2014;93(5):28-31 (In Russ.)]

6. Распоряжение Правительства РФ от 25.10.2010 N 1873-р «Об основах государственной политики Российской Федерации в области здорового питания населения на период до 2020 года». [Government order of Russian Federation №1873-р of 25 October 2010. «Ob osnovah gosudarstvennoi politiki RF v oblasti zdorovogo pitanya naselenya na period do 2020 goda». (In Russ.)] Доступно по: http://legalacts.ru/doc/rasporjazhenie-pravitelstva-rf-ot-25102010-n-1873-r/ Ссылка активна на: 16.03.2019

7. Koyuncuoğlu Güngör N. Overweight and Obesity in Children and Adolescents. J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2014;6(3):129-143. doi: 10.4274/jcrpe.1471

8. Commission on Ending Childhood Obesity. Report of the Commission on Ending Childhood Obesity [Internet]. Geneva: World Health Organization; 2016. 68 p. [cited 2019 Jan 28]. Available from: https://www.who.int/end-childhood-obesity/publications/echo-report/en/

9. Who.int [Internet]. Всемирная Организация Здравоохранения. Центр СМИ. Dsgecr yjdjcntq «Десятикратный рост числа детей и подростков с ожирением за последние сорок лет: новое исследование Имперского колледжа в Лондоне и ВОЗ». [updated 2017 Oct 11; cited 2019 Mar 16]. Available from: http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2017/increase-childhood-obesity/ru/

10. Katzmarzyk PT, Barlow S, Bouchard C, et al. An evolving scientific basis for the prevention and treatment of pediatric obesity. Int J Obes. 2014;38(7):887-905. doi: 10.1038/ijo.2014.49

11. Brown CL, Halvorson EE, Cohen GM, et al. Addressing Childhood Obesity. Pediatr Clin North Am. 2015;62(5):1241-1261. doi: 10.1016/j.pcl.2015.05.013

12. Skinner AC, Perrin EM, Skelton JA. Prevalence of obesity and severe obesity in US children, 1999-2014. Obesity. 2016;24(5):1116-1123. doi: 10.1002/oby.21497

13. Maria Aiello A, Marques de Mello L, Souza Nunes M, et al. Prevalence of Obesity in Children and Adolescents in Brazil: A Meta-analysis of Cross-sectional Studies. Curr Pediatr Rev. 2015;11(1):36-42. doi: 10.2174/1573396311666150501003250

14. WHO Multicentre Growth Reference Study Group. WHO Child Growth Standards: Length/height-for-age, weight-for-age, weight-for-length, weight-for-height and body mass index-for-age: Methods and development [Internet]. Geneva: World Health Organization; 2006. p.312 [cited 2019 Jan 28]. Available from: http://www.who.int/childgrowth/standards/technical_report/en/

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывает соотношение вашего веса и роста. Этот индикатор позволяет узнать, находится ли ваш вес в пределах нормы.

Расчет и значение показателей ИМТ

Калькулятор индекса массы тела

Значение показателей ИМТ

• Недостаточный вес: ИМТ менее 18,5.
• Нормальный вес: ИМТ от 18,5 до 24,9. 
• Избыточный вес: ИМТ от 25 до 29,9. 
• Ожирение: ИМТ от 30 и выше.

Пределы показателей ИМТ в возрасте старше 65 лет изменяются:

Возраст 65 до 74:

• Недостаточный вес: ИМТ менее 22. 
• Нормальный вес: ИМТ от 22 до 26,9. 
• Избыточный вес: ИМТ от 27 до 29,9. 
• Ожирение: ИМТ от 30 и выше.

75 лет и старше:

• Недостаточный вес: ИМТ меньше или равен 23. 
• Нормальный вес: ИМТ от 23.01 до 27.9. 
• Избыточный вес: ИМТ от 28 до 29,9. 
• Ожирение: ИМТ от 30 и выше.

Услуга предоставляется бесплатно.

Примечания

• У детей и подростков (до 18 лет) и в пожилом возрасте (старше 65 лет) пределы ИМТ изменяются.  Представленные здесь категории не обязательно отражают состояния ожирения у пожилых людей (65 лет и старше) из-за сложности расчета индекса на фоне потери роста с годами, а также из-за дополнительных значений веса и избыточного веса в этом возрасте.
• Для получения более полной информации вы можете также измерить окружность талии. Иногда при наличии нормальных показателей ИМТ в районе талии все еще накапливается лишний жир, с другой стороны, высокий показатель ИМТ может быть обусловлен мышечной массой.
• В случае, когда значения ИМТ ниже или выше нормы, мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом и клиническим диетологом, владеющим лицензией Министерства здравоохранения, относительно меню, подходящего к индивидуальному состоянию здоровья, поскольку состояния с недостаточным или избыточным весом, а также ожирение представляют риск для здоровья.

Ожирение у детей

Ожирение у детей – хроническое нарушение обмена веществ, сопровождающееся избыточным отложением жировой ткани в организме.

При ожирении масса тела ребенка превышает возрастной норматив на 15% и более, а индекс массы тела ≥30. Почти у 60% взрослых, страдающих ожирением, проблемы с лишним весом начались в детском и подростковом возрасте. Если у обоих родителей есть ожирение, то , ребенок на 80% подвержен такому же заболеванию. Если страдает только мать – 50% вероятности передачи ребенку; только отец – 38%.

Детское ожирение – серьезная проблема 21-века. У таких детей высокие шансы в молодом возрасте заработать такие болезни, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Степени ожирения

• I степени – масса тела больше нормы на 15-24%
• II степени – масса тела больше нормы на 25–49%
• III степени — масса тела больше нормы на 50–99%
• IV степени – масса тела больше чем на 100%

Проверьте сами, есть ли у Вашего ребенка лишний вес.

Ниже приведены 2 таблицы:

Причины

• Генетическая предрасположенность, наследственный фактор.
• Несбалансированное питание.
• Малоподвижный образ жизни.
• Нарушение обмена веществ.
• Генетический синдром (Дауна, Прадера-Вилии, Лоуренса-Муна-Бидля, Коэна).
• Эндокринопатии (врожденный гипотиреоз, синдром Иценко-Кушинга идр.)
• Поражение ЦНС.
• Эмоциональное потрясение.

Симптомы

• Жировые отложения в области живота, бедер и т.д.
• Одышка.
• Утомляемость, слабость, сонливость.
• Жирная кожа, угревая сыпь, избыточный рост волос, нерегулярные менструации (у девушек).
• Крипторхизм, недоразвитие пениса (у юношей).
• Запоры.
• Артериальная гипертензия.
• Дисфункция половых желез.

Осложнения: гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет 2 типа, стенокардия, панкреатит, хронический холецистит, геморрой, запоры.

Диагностика ожирения основана на обязательном осмотре врачом-эндокринологом и антропометрии. Дополнительно могут быть назначены УЗИ и лабораторные исследования.

Профилактика

• Правильное питание и здоровый образ жизни.
• Необходимый уровнь физической активности.
• Своевременное обращение к эндокринологу.

Подробнее о детской эндокринологии в клинике «ЮгМед»

Индекс массы тела для женщин и мужчин — рассчитайте идеальный вес на калькуляторе онлайн

8 января 2021

Цель определяет результат. Хотите похудеть? Тогда вы должны знать, как правильно рассчитать лишний вес и к какой цифре стремиться.

В таком ответственном деле не стоит равняться на подруг, модных блогеров или ориентироваться только на личные ощущения. Как узнать, сколько лишнего веса? Вычислить ИМТ — индекс массы тела (BMI, Body Mass Index), рассчитав вес по росту онлайн.

Определение индекса массы тела поможет понять, является ли ваш текущий вес нормальным, недостаточным или избыточным. Это трамплин, от которого стоит отталкиваться всем, кто следит за своими здоровьем и фигурой. Значение ИМТ часто используют для расчёта лекарственных доз и определения риска развития заболеваний, связанных с ожирением или истощением.

Как понять, что у тебя лишний вес: рассчитайте свой индекс массы тела

ИМТ = вес в кг / (рост в м)²

Для автоматического расчёта воспользуйтесь нашим калькулятором индекса массы тела для женщин и для мужчин: достаточно ввести в калькулятор избыточного веса свои рост и вес, чтобы рассчитать индекс массы тела бесплатно.

Сравните полученное число со значениями индекса массы тела в таблице:

Примечания:
1. Вы получите усреднённое значение: в идеале рассчитывать вес для похудения нужно с учётом телосложения, возраста и роста.
2. У профессиональных спортсменов с хорошо развитой мускулатурой ИМТ будет выше, т. к. мышцы тяжелее жира.
3. Не стоит рассчитывать ИМТ во время беременности.
4. Такой расчёт ИМТ не подходит детям до 19 лет: согласно ВОЗ, ИМТ для этой возрастной группы рассчитывается иначе ^[1].

При ожирении и дефиците массы тела важно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту: любые отклонения от нормы могут стать причиной заболеваний и сбоев в организме.

Чтобы достичь здорового веса и поддерживать его, нужно работать над:

• питанием;
• водным балансом;
• образом жизни;
• настроением.

Именно этому учит комплексная программа Body Detox от Amway.

В организм должно поступать необходимое количество белков, жиров и сложных углеводов (БЖУ). Ешьте рыбу и морепродукты, мясо, яйца и молочные продукты, орехи, крупы и бобовые, растительные масла, зелёные овощи.

Но белки, жиры и углеводы нужны организму в разных количествах. К тому же белки делятся на полноценные и неполноценные, жиры — на насыщенные и ненасыщенные. Их пропорции в ежедневном рационе также отличаются…

Запутаться в этом легко, особенно если вы не слишком разбираетесь в теме здорового питания. Какие продукты выбирать, как правильно рассчитывать калорийность блюд, что готовить, чтобы не сидеть весь день на одном салате? Вопросов действительно много.

Чтобы ответить на них, специалисты Amway разработали комплексную программу Body Detox. Всего за 3 недели вы легко поменяете свои пищевые привычки и научитесь питаться вкусно и сбалансированно. Завтрак, обед, ужин и два полезных перекуса: достаточно выбрать в меню Body Detox несколько блюд и составить свой дневной рацион. Не нужно выдумывать новые сочетания или постоянно питаться одним и тем же, нет необходимости вручную подсчитывать калории. Все рецепты расписаны пошагово, для каждого блюда указаны его калорийность и БЖУ.

Справиться с постоянным чувством голода и желанием съесть больше необходимого помогает NUTRILITE™ Контроль аппетита с глюкоманнаном. Не нужно испытывать силу воли: достаточно смешать одну порцию БАДа с водой или соком и выпить незадолго до еды. Глюкоманнан при соприкосновении с водой увеличивается от 50 до 200 раз, он обволакивает желудок, частично заполняет его и создает чувство насыщения.

Можно даже побаловать себя сладеньким! Но лучше — в первой половине дня и не слишком часто. Булочки и шоколадные батончики при этом стоит заменить на фрукты, орехи или вкусный смузи со смесью пищевых волокон с инулином NUTRILITE™.

Поддерживайте водный баланс

Вода запускает детокс-процессы, помогает нормализовать обмен веществ и сохранить здоровье кожи и волос. Кроме того, стакан воды, выпитый незадолго до приёма пищи, ускоряет чувство насыщения и спасает от переедания.

Занимайтесь спортом

Для достижения результата даже самое правильное питание нужно подкреплять ежедневными физическими нагрузками. Кардиотренировки — прыжки на скакалке, бег и быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде — помогают сжигать подкожный жир. А силовые — например, упражнения на пресс и приседания — держать мышцы в тонусе.

Высыпайтесь и улыбайтесь

Из-за нервного напряжения увеличивается выработка кортизола, гормона стресса, и снижается чувствительность к инсулину. Чувство голода усиливается, и вы пытаетесь заглушить грусть едой. Поэтому так важно высыпаться и находить время на то, что поможет вам выплеснуть негатив и забыть о хандре.

Теперь вы знаете, как определить, есть ли лишний вес, и как вычислить степени ожирения по индексу массы тела. Эти знания помогут вам в борьбе, которая, если следовать несложным правилам, завершится вашей полной и безоговорочной победой над лишним весом.

*БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Источник:
¹. Ожирение и избыточный вес. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight (дата обращения 06.09.2020).

Узнайте также:

О ИМТ детей и подростков | Здоровый вес, питание и физическая активность

Индекс массы тела (ИМТ) — это вес человека в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Это недорогой и простой в выполнении метод проверки весовых категорий, который может привести к проблемам со здоровьем.

Для детей и подростков ИМТ зависит от возраста и пола и часто обозначается как ИМТ к возрасту. У детей большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем.Недостаточный вес также может поставить под угрозу здоровье.

Высокий ИМТ может указывать на высокую ожирение. ИМТ не измеряет напрямую жировые отложения, но ИМТ коррелирует с более прямыми измерениями жировых отложений ^1,2,3 .

Как рассчитывается ИМТ для детей и подростков?

Расчет ИМТ с помощью калькулятора процентилей ИМТ включает следующие шаги:

1. Измерьте рост и вес. Обратитесь к разделу «Точное измерение роста и веса детей в домашних условиях».
2. Используйте калькулятор ИМТ детей и подростков для расчета ИМТ. Число ИМТ рассчитывается по стандартным формулам.

Что такое процентиль ИМТ и как он интерпретируется?

После того, как ИМТ рассчитан для детей и подростков, он выражается как процентиль, полученный с помощью графика или калькулятора процентилей, приведенных ниже. Эти процентили выражают ИМТ ребенка относительно детей в США, которые участвовали в национальных опросах с 1963-65 по 1988-94 гг. ⁴ .Вес и рост меняются в процессе роста и развития, как и их связь с ожирением. Следовательно, ИМТ ребенка необходимо интерпретировать относительно других детей того же пола и возраста.

ИМТ к возрасту — График роста мальчиков pdf icon [PDF-63KB]

ИМТ к возрасту — Диаграмма роста девочек pdf icon [PDF-49KB]

Калькулятор ИМТ для детей и подростков

Графики перцентиля роста ИМТ к возрасту являются наиболее часто используемым показателем для измерения размеров и моделей роста детей и подростков в Соединенных Штатах.Категории весового статуса ИМТ к возрасту и соответствующие процентили были основаны на рекомендациях экспертного комитета и показаны в следующей таблице.

Ниже приводится пример того, как значения ИМТ в выборке могут быть интерпретированы для 10-летнего мальчика.

Графики роста ИМТ к возрасту CDC доступны по адресу: CDC Growth Charts: United States.

Как ИМТ используется у детей и подростков?

Для детей и подростков ИМТ не является диагностическим инструментом. Вместо этого он используется для выявления потенциальных проблем, связанных с весом и здоровьем. Если у детей высокий ИМТ для их возраста и пола, врач может провести дополнительную оценку, чтобы определить, является ли избыточный жир проблемой. Эти оценки могут включать измерения толщины кожной складки, оценку диеты, физической активности, семейного анамнеза и другие соответствующие обследования состояния здоровья.Американская академия педиатрии рекомендует использовать ИМТ для выявления избыточного веса и ожирения у детей от 2 лет. Для детей в возрасте до 2 лет ознакомьтесь со стандартным значком Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на внешней стороне изображения.

Толкуется ли ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых?

ИМТ для детей и подростков интерпретируется по-разному, хотя он рассчитывается по одной и той же формуле. Из-за изменений веса и роста с возрастом, а также их связи с ожирением, уровни ИМТ среди детей и подростков выражаются относительно других детей того же пола и возраста.Эти процентили рассчитываются на основе диаграмм роста CDC, которые были основаны на данных национальных обследований, собранных с 1963-65 по 1988-94 гг. ⁴ .

Ожирение определяется как ИМТ на уровне 95 ^-го процентиля или выше для детей и подростков того же возраста и пола. Например, 10-летний мальчик среднего роста (56 дюймов), который весит 102 фунта, будет иметь ИМТ 22,9 кг / м ² . Это поместит мальчика в 95 ^-й процентиль по ИМТ, и он будет считаться страдающим ожирением.Это означает, что ИМТ ребенка больше, чем ИМТ 95% 10-летних мальчиков в контрольной популяции.

Получите доступ к диаграммам роста CDC.

Для взрослых ИМТ интерпретируется как категории весового статуса, не зависящие от пола или возраста. Подробнее: Как интерпретировать ИМТ для взрослых ИМТ

Почему нельзя установить диапазон здорового веса для детей и подростков?

Нормальный или нормальный вес веса основан на ИМТ между 5 ^-м и 85 ^-м процентилем на диаграмме роста CDC.Трудно указать здоровые диапазоны веса для детей и подростков, потому что интерпретация ИМТ зависит от веса, роста, возраста и пола.

Каковы тенденции ИМТ для детей и подростков в Соединенных Штатах?

Распространенность детей и подростков с показателями 95 ^-го или выше на диаграммах роста CDC значительно увеличилась за последние 40 лет. Однако в последнее время эта тенденция выровнялась и даже снизилась в определенных возрастных группах.

Чтобы узнать больше о тенденциях детского и подросткового ожирения, посетите сайт «Факты о детском ожирении».

Как узнать, страдает ли мой ребенок избыточным весом или ожирением?

CDC и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют использовать ИМТ для выявления избыточного веса и ожирения у детей и подростков в возрасте от 2 до 19 лет. Для детей в возрасте до 2 лет обратитесь к стандартному значку ВОЗ на внешней стороне. Хотя ИМТ используется для выявления избыточного веса и ожирения у детей и подростков, ИМТ не является диагностическим инструментом.Чтобы определить, есть ли у ребенка лишний жир, потребуется дальнейшее обследование у квалифицированного специалиста в области здравоохранения.

Информацию о последствиях детского ожирения, его способствующих факторах и многом другом см. В разделе «Советы для родителей — идеи и советы по профилактике детского ожирения».

Могу ли я определить, страдает ли мой ребенок или подросток ожирением, с помощью калькулятора ИМТ для взрослых?

В общем, это невозможно. Калькулятор для взрослых предоставляет только значение ИМТ, а не процентиль ИМТ.Следовательно, нецелесообразно использовать категории ИМТ для взрослых для интерпретации ИМТ детей и подростков.

Однако, если у ребенка или подростка ИМТ 30 кг / м 2 ² или выше, у ребенка почти наверняка есть ожирение. ИМТ 30 кг / м ² составляет примерно 95 ^-й процентиль среди 17-летних девочек и 18-летних мальчиков.

Двое моих детей имеют одинаковые значения ИМТ, но считается, что один страдает ожирением, а другой нет. Это почему?

Интерпретация ИМТ зависит от возраста и пола.Так что, если дети разного возраста и пола, толкование ИМТ имеет разное значение. Для детей разного возраста и пола один и тот же ИМТ может представлять разные процентили ИМТ и, возможно, разные категории статуса веса.

См. Следующий рисунок для примера для 10-летнего мальчика и 15-летнего мальчика, у которых ИМТ для возраста 23 лет. (Обратите внимание, что двое детей разного возраста изображены на одном и том же росте. диаграмма, чтобы проиллюстрировать точку. Обычно измерение только для одного ребенка наносится на диаграмму роста.)

Каковы последствия ожирения в детстве для здоровья?

Ожирение в детстве может нанести вред организму по-разному, сейчас и в будущем. Узнайте больше о последствиях ожирения для здоровья детей.

для детей и подростков | Здоровый вес

Введена информация

Возраст (на момент замера):

Пол:

Дата рождения:

Высота: дюймов

Вес: фунтов

Высота: см

Вес: кг

Дата измерения:

❗ У этого ребенка или подростка ИМТ очень далек от нормального диапазона веса.Пожалуйста, проверьте точность введенной вами информации. Если значения возраста, веса и роста верны, ниже показаны рассчитанные значения для этого ребенка.

Результаты

Исходя из введенных роста и веса, ИМТ равен , то есть ИМТ к возрасту находится на процентиле для возраста. Этот ребенок .

Процентили индекса массы тела к возрасту: от 2 до 20 лет

ИМТ этого ребенка не может быть отображен на графике.

Что это значит?

ИМТ рассчитывается с использованием веса и роста вашего ребенка, а затем используется для определения соответствующего процентиля ИМТ к возрасту для возраста и пола вашего ребенка.

Процентиль ИМТ к возрасту показывает, как вес вашего ребенка сравнивается с весом других детей того же возраста и пола. Например, процентиль ИМТ к возрасту 65 означает, что вес ребенка больше, чем у 65% других детей того же возраста и пола.

Исходя из введенных роста и веса, ИМТ равен , то есть ИМТ к возрасту находится на процентиле для возраста. Этот ребенок .

Поддержание здорового веса в детстве и подростковом возрасте может снизить риск избыточного веса или ожирения во взрослом возрасте.

Хотя в настоящее время ребенок не страдает ожирением, у него есть риск ожирения, поэтому важно предотвратить увеличение веса.Детей и подростков ЗАПРЕЩАЕТСЯ сажать на диету для снижения веса без консультации с врачом.

Поскольку процентили ИМТ становятся проблематичными, когда они приближаются к 100, одна из альтернатив — выразить ИМТ ребенка как процент от 95-го процентиля. На основании введенных данных о весе и росте ИМТ этого ребенка составляет % от 95-го процентиля (точка отсечения для ожирения). См. Https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161 / CIR.0b013e3182a5cfb3external icon для получения дополнительной информации о детях с очень высоким ИМТ. PDF-файл этой публикации можно загрузить бесплатно.

Дети с ожирением, скорее всего, будут иметь высокий ИМТ во взрослом возрасте. Взрослые с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску осложнений со здоровьем, связанных с ожирением, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Цель для детей и подростков с избыточным весом и ожирением — снизить скорость набора веса, обеспечивая при этом нормальный рост и развитие.Детей и подростков ЗАПРЕЩАЕТСЯ сажать на диету для снижения веса без консультации с врачом.

Что делать?

Независимо от текущей категории ИМТ к возрасту, помогите своему ребенку или подростку развить здоровые привычки веса и поговорите со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг в рамках постоянного отслеживания ИМТ к возрасту. Если ваш ребенок значительно похудел или прибавил в весе, его следует направить к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Придерживайтесь здорового веса

Поощрять детей и подростков придерживаться здоровых привычек веса:

• Потребление здоровой пищи и напитков, включая воду
• Заниматься физической активностью в большинство (желательно все) дней недели
• Высыпание
• Ограничение экранного времени

Для получения дополнительной информации см. Советы по пропаганде здорового питания и физической активности для детей и подростков.

Следите за ИМТ к возрасту

Проверяйте ИМТ к возрасту ежегодно или чаще, если это рекомендовано лечащим врачом ребенка. Отслеживание моделей роста с течением времени может помочь вам убедиться, что ваш ребенок набирает или поддерживает нормальный вес. Одного расчета ИМТ к возрасту недостаточно для оценки долгосрочного статуса веса, потому что рост и вес меняются с ростом.

Имейте в виду, что этот калькулятор ИМТ не предназначен для использования в качестве источника клинических рекомендаций и не предназначен для замены профессиональных медицинских рекомендаций.Поскольку ИМТ основан на весе и росте, он является только индикатором ожирения тела. Люди с одинаковым ИМТ могут иметь разное количество жира в организме. Люди могут подумать о том, чтобы проконсультироваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг по поводу статуса здорового веса.

О диаграммах роста

См. Следующий пример того, как некоторые значения ИМТ из выборки могут быть интерпретированы для 10-летнего мальчика.

: Метрическая система | Здоровый вес, питание и физическая активность

Пересчитать ИМТ

Пожалуйста, проверьте правильность введенной вами информации:

Высота:

Вес:

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограмм.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить возможные причины недостаточного веса и необходимость набора веса.

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограмм.

Поддержание здорового веса может снизить риск хронических заболеваний, связанных с избыточным весом и ожирением.

Чтобы получить информацию о важности здорового питания и физической активности для поддержания здорового веса, посетите сайт «Предотвращение набора веса».

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограмм.

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Для информации, которую вы ввели:

Высота:

Вес:

Ваш ИМТ составляет , что означает, что ваш вес относится к категории для взрослых вашего роста.

Для вашего роста нормальный диапазон веса составляет от до килограмм.

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.

Людям с избыточным весом следует избегать набора лишнего веса. Кроме того, если у вас избыточный вес и другие факторы риска (например, высокий уровень холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокое кровяное давление), вам следует попытаться похудеть.Даже небольшая потеря веса (всего 10% от вашего текущего веса) может помочь снизить риск заболевания. Поговорите со своим врачом, чтобы определить подходящие способы похудения.

Чтобы получить информацию о важности здорового питания и физической активности для достижения здорового веса, посетите сайт «Здоровый вес».

Индекс массы тела для детей

В середине 19 века бельгийский математик, известный своим статистическим мастерством, разработал методику измерения количества жира в организме человека.«Индекс Квателета», созданный Ламбером Адольфом Жаком Квателетом, стал тем, что мы называем «индексом массы тела», статистической корреляцией зависимости между ростом и весом человека, полученной путем деления веса тела в килограммах на рост в метрах в квадрате.

Используемый во всем мире в течение столетий после того, как Кватле пришел к своей формуле, индекс массы тела (ИМТ) в качестве индикатора риска для здоровья не использовался обычно клиницистами в Соединенных Штатах до конца 1900-х годов.Сейчас он получил широкую огласку в этой стране — компьютерный поисковик с описанием «индекс массы тела» предлагает 145 000 записей, предлагая не только калькуляторы, которые мгновенно конвертируют рост и вес в фунтах и ​​дюймах в индекс Quatelet, но и хост коммерческих программ диеты и контроля веса, которые обещают исправить любые нежелательные состояния, выявленные ИМТ.

Новообращенные в ИМТ школы в штатах, в которых в настоящее время действуют определенные требования к отчетности по ИМТ учащихся (в том числе, по состоянию на 2005 год, Арканзас, Калифорния, Флорида, Иллинойс, Миссури, Пенсильвания, Теннесси и Западная Вирджиния).Неизвестное количество школьных округов, похоже, решили самостоятельно измерять ИМТ в рамках традиционных оценок роста и веса. Весь этот новый интерес означает, что значительный процент детей теперь имеют процентили индекса массы тела, добавленные в их школьные медицинские записи.

Учитывая, что в школах проводится так много оценок ИМТ, особенно важно подчеркнуть, что «ИМТ используется для детей иначе, чем для взрослых», согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США. Департамент здравоохранения и социальных служб.«Жирность тела детей меняется с годами по мере их роста. Кроме того, по мере взросления девочки и мальчики различаются по степени ожирения », — отмечает CDC.

Вот почему ИМТ для детей называется ИМТ к возрасту и наносится на диаграммы роста с учетом пола для измерения жировых отложений у детей, причем каждая диаграмма содержит серию изогнутых линий, обозначающих определенные «процентили». Эти процентили просто означают, что если ребенок находится в данном процентиле — скажем, 60 процентиле, например, — 60 процентов детей того же возраста и пола имеют более низкий ИМТ.

Индекс массы тела уменьшается в дошкольном возрасте, затем увеличивается в зрелом возрасте, и процентильные кривые показывают эту закономерность роста. CDC указывает, что ИМТ к возрасту, полезный для измерения индекса массы тела в возрасте от 2 до 20 лет, является эталоном для подростков, который можно использовать после полового созревания.

CDC рекомендует медицинским работникам использовать следующие установленные пороговые значения процентилей для выявления недостаточного и избыточного веса у детей:

• Недостаточный вес — ИМТ к возрасту менее 5 ^th процентиль
• Нормальный — ИМТ к возрасту 5 ^-й процентиль до менее чем 85 ^-й процентиль
• В группе риска избыточного веса — ИМТ к возрасту 85 ^-й процентиль до менее чем 95 ^-й процентиль
• Избыточный вес — ИМТ к возрасту 95 ^-й процентиль или более.

Эти возрастные диаграммы ИМТ были разработаны Национальным центром статистики здравоохранения (NCHS) в ответ на все более широкое использование индекса массы тела как способа оценки здоровья детей. ИМТ набрал обороты в 1994 году, когда комитет экспертов рекомендовал регулярно использовать индекс массы тела для выявления избыточного веса у детей в возрасте от 11 до 21 года. Вторая рекомендация, вынесенная в 1997 г. комитетом, занимающимся оценкой и лечением детского ожирения, вызвала дополнительный интерес, сделав вывод о том, что ИМТ можно использовать для скрининга избыточной массы тела у детей в возрасте 2 лет и старше (2 года было выбрано в качестве первого возраста. при котором рост можно было надежно измерить).

NCHS отмечает, что педиатрические диаграммы роста в той или иной форме использовались педиатрами, медсестрами и родителями для отслеживания развития младенцев, детей и подростков в Соединенных Штатах с 1977 года, когда NCHS разработала первые диаграммы. и были приняты Всемирной организацией здравоохранения для международного использования.

В 1977 году предполагалось, что графики роста, возможно, потребуется периодически пересматривать, чтобы отразить изменения в моделях роста американцев, как это отражено в данных Национального исследования здоровья и питания (NHANES), которое периодически собирало данные о росте, массе и питании. другая информация о здоровье американского населения с начала 1960-х годов.Когда в 2000 году таблицы были пересмотрены, были добавлены новые диаграммы индекса массы тела к возрасту для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 20 лет, и NCHS объяснил, что они должны использоваться вместо расчета веса тела 1977 года. -стандартные диаграммы.

Некоторые предостережения

Растущая популярность массы тела как показателя здоровья у детей требует некоторых предостережений. Центры по контролю и профилактике заболеваний указывают, что графики роста, включая графики индекса массы тела к возрасту, «не предназначены для использования в качестве единственного диагностического инструмента.«Вместо этого, — говорит Центр контроля заболеваний, — диаграммы роста — это инструменты, которые способствуют формированию общего клинического впечатления от измеряемого ребенка».

В исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics в марте 2006 г., исследователи спросили, действительно ли изменения в процентиле индекса массы тела отражают изменения в составе тела детей, и пришли к выводу, что, хотя между ИМТ и общим содержанием жира в организме наблюдалась высокая корреляция. и процент жира в организме в детстве, ИМТ не является точным показателем основной пропорции жира и мышечной ткани.«Степень, в которой изменения процентиля ИМТ могут отражать или не отражать соответствующие изменения в ожирении (или худощавости) у детей, неизвестна», — отметили исследователи.

Хотя оно касалось только взрослых в США, другое исследование показало, что «продукт накопления липидов» лучше, чем индекс массы тела, в прогнозировании сердечно-сосудистого риска. Исследователи отметили, что «обычно понимается, что ожирение подразумевает избыток жира», но более важным может быть то, как жировые ткани распределяются в различных частях тела, например, в талии.Другими словами, по крайней мере, у взрослых считается, что наличие «брюшного живота», независимо от размера тела, предрасполагает к увеличению распространенности заболеваний, связанных с ожирением, в то время как жир, преимущественно откладывающийся вокруг бедер и ягодиц, не несет такого же риска. .

Были подняты вопросы о том, являются ли школы подходящим местом для скрининга индекса массы тела, и остается неясным, в какой степени результаты ИМТ используются родителями или школьным медицинским персоналом для консультирования или направления на лечение учащихся с избыточным весом.Также неизвестно, вызывает ли акцент на массе тела беспокойство подростков, приводящее к расстройствам пищевого поведения, таким как булимия или анорексия.

Большое количество исследований, проведенных с середины 1990-х годов, действительно показывает, что индекс массы тела как для детей, так и для взрослых в настоящее время является общепринятым показателем причин и возможных методов лечения широкого спектра заболеваний, включая не только такие заболевания, как диабет и болезнь сердца, но также, казалось бы, менее непосредственно связанные состояния, такие как астма. В отчете об ожирении у детей за 2006 год журнал Future of Children отмечает, что ежегодное принятие таких мер, как рост, вес и масса тела, и их преобразование в процентиль ИМТ для каждого ребенка с учетом возраста и пола «делает позволяет отслеживать отдельных детей с течением времени »и дает возможность для раннего вмешательства в профилактику ожирения.

ИМТ для наблюдения

можно использовать для выявления учащихся с избыточным весом или с риском избыточного веса — «для наблюдения за отдельными детьми с течением времени», но такая индивидуальная идентификация вызывает вопросы, в том числе о том, должны ли быть уведомлены родители и нужно ли проводить последующее лечение и консультации доступны в сообществе. Это побуждает некоторые школьные системы использовать ИМТ для другой цели — для определения степени избыточной массы тела как проблемы у своих учеников.Используя методы выборки, школьные системы могут назначать ИМТ репрезентативным выборкам школьного населения, генерируя информацию, которую можно использовать для разработки пилотных программ или в качестве руководства по профилактическому обучению. Эта функция наблюдения может быть полезным подходом в районах, которым трудно учесть ограничения по стоимости и времени на индивидуальную идентификацию и лечение.

CDC выпустил ряд инструментов для расчета ИМТ к возрасту, в том числе:

• Веб-калькулятор и таблицы рассчитанных значений ИМТ для выбранных показателей роста и веса детей от 2 до 20 лет;
• Веб-калькулятор ИМТ для английской и метрической систем;
• Таблица CDC — Расчетные значения индекса массы тела для выбранного роста и веса для детей от 2 до 20 лет.

44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде. Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/growthcharts/bmi_tools.htm.

44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде. Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC.

44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде.Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC.

44-страничный буклет «Таблица ИМТ для детей и подростков» доступен в печатном виде. Большинство этих документов доступны в формате PDF (требуется Acrobat Reader) на веб-сайте CDC.

Индекс массы тела (ИМТ) у детей

Затем это число сравнивается с данными других американских детей того же возраста и пола, чтобы определить так называемый процентиль ИМТ. Например, процентиль ИМТ к возрасту 65 означает, что вес ребенка больше, чем у 65% других детей того же возраста и пола.Педиатры наносят это число на стандартизированная диаграмма роста для визуального сравнения и отслеживания тенденций роста с течением времени.

Лучший способ узнать ИМТ вашего ребенка — это проконсультироваться у педиатра и обсудить с вами результаты. Ваш педиатр может посоветовать вам стратегии, направленные на развитие и поддержание здоровых привычек в домашних условиях.

Что такое процентильные категории ИМТ?

Термины «недостаточный вес», «здоровый вес», «избыточный вес» и «ожирение» могут быть еще одним источником путаницы для многих родителей.Для педиатров это полезные категории, которые могут показать, слишком быстро или недостаточно быстро набирает вес ребенок.

Что означает ИМТ вашего ребенка?

Чтобы выяснить, к какой категории относится ребенок, педиатры будут использовать как индекс массы тела, так и соответствующий ему процентиль. Например, 5-летний мальчик с ИМТ в 88-м процентиле означает, что ИМТ этого ребенка выше, чем 88% у других 5-летних мальчиков, и его можно рассматривать в категории с избыточным весом.Диапазоны процентилей ИМТ и категории статуса веса:

ИМТ: понимание чисел

В идеале дети должны попадать в целевые диапазоны между 5-м и 85-м процентилями.Дети ниже 5-го процентиля могут иметь дефицит питания — либо они не получают достаточно калорий, либо сжигают больше калорий, чем получают, либо и то, и другое. Точно так же дети выше 85-го процентиля, скорее всего, но не всегда, получат слишком много калорий из своего рациона, не будут сжигать достаточное количество калорий за счет физической активности или и то, и другое. Хотя это и менее распространено, некоторые заболевания могут привести к тому, что дети легче набирают или теряют вес.

Всего лишь одна часть пазла о здоровье

ИМТ ребенка — ценный инструмент для проверки, но это только одна часть головоломки, позволяющая определить, имеет ли ребенок нормальный вес.Во-первых, важно знать, что ИМТ не идеальное измерение. Например, у невысоких детей с мускулистым телосложением может быть высокий ИМТ, но мало жира. В целом процентили ИМТ выше 95% являются надежным признаком того, что у ребенка избыток жира в организме и существует риск осложнений для здоровья.

Во-вторых, особенно важно не сосредотачиваться исключительно на конкретных цифрах, а, скорее, использовать ИМТ вместе с выбором здорового образа жизни. Вполне возможно иметь ИМТ в здоровом диапазоне, но регулярно принимать неправильные решения в отношении здоровья (есть нездоровую пищу и не заниматься спортом).Точно так же можно иметь ИМТ в категории с избыточным весом или ожирением, при этом регулярно делая выбор в пользу здорового образа жизни.

Помните

Профилактика ожирения и поддержание ИМТ в пределах здорового диапазона имеет решающее значение для общего здоровья и благополучия детей, а также для сохранения здоровья по мере того, как они растут и становятся взрослыми. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу веса вашего ребенка.

Дополнительная информация

О докторе Киркиласе

Гэри Киркилас, DO, FAAP, педиатр общего профиля в Детской больнице Феникса с уникальной практикой.Его офис представляет собой 40-футовое передвижное медицинское подразделение, которое ездит в различные приюты для бездомных в Фениксе и оказывает семьям бесплатную медицинскую помощь. У него и его прекрасной жены Мэри (педиатр скорой помощи) трое замечательных (в большинстве случаев) детей и две таксы.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Индекс массы тела, калькулятор ИМТ, ИМТ здорового человека

ИМТ у детей: расчет диаграмм, диапазоны и детское ожирение

Что касается здоровья вашего ребенка, то чем раньше он или она научится правильно питаться и заниматься спортом, тем лучше. Детское ожирение сопряжено с множеством рисков для здоровья.Некоторым могут потребоваться годы, чтобы появиться, в то время как другие можно увидеть намного раньше. Если ожирение продолжается и во взрослой жизни, возрастает риск осложнений для здоровья. (4)

«Дети с процентилем индекса массы тела 95 процентилем [или выше] имеют больше шансов сохранить ожирение в зрелом возрасте», — говорит д-р Ченсани. (1,11)

Непосредственные потенциальные последствия для здоровья высокого процентиля ИМТ у детей включают: (1)

Преддиабет или диабет 2 типа Если не контролировать плохие привычки в еде и прибавку в весе, у детей может развиться предиабет или тип 2. сахарный диабет в раннем возрасте.Клиника Мэйо отмечает, что эпидемия ожирения привела к увеличению числа диагнозов диабета 2 типа у детей, и у 40 процентов этой группы нет симптомов. (14)

Апноэ во сне Апноэ во сне вызывает остановку и прерывистое дыхание во время сна. ИМТ, предполагающий ожирение, подвергает детей более высокому риску развития этого заболевания. Если не лечить, апноэ во сне может со временем вызвать осложнения со стороны сердца и легких.

Астма Дети с ИМТ, показывающим, что у них избыточный вес или ожирение, подвержены более высокому риску развития астмы, чем дети с нормальным ИМТ.

Долгосрочные потенциальные последствия для здоровья высокого процентиля ИМТ у детей включают:

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина Оба эти состояния развиваются со временем и подвергают вас риску сердечных заболеваний. Ожирение в детстве может увеличить вероятность возникновения проблем с сердцем в более позднем возрасте. (9)

Неалкогольная жировая болезнь печени Накопление жировых отложений в печени вызывает рубцевание, которое в конечном итоге может привести к повреждению печени.

Рак Диета, не содержащая необходимых питательных веществ и создающая дополнительную нагрузку на организм, также может повысить риск развития рака у вашего ребенка.

Артрит Избыточный вес оказывает давление на суставы, что со временем может привести к таким заболеваниям, как остеоартрит.

Три фактора влияют на развитие этих медицинских проблем: возраст, гены и вес, — говорит Стивен Понт, доктор медицины, магистр здравоохранения, педиатр и медицинский директор Техасского центра профилактики и лечения детского ожирения в Остине.«Единственное, над чем мы можем работать, — это вес», — говорит он.

Помимо проблем с физическим здоровьем, дети с избыточным весом или ожирением также могут столкнуться с проблемами психического здоровья. По словам доктора Понта, они чаще испытывают такие недуги, как депрессия, чувство вины и беспокойство.

Парный твердый звонкий глухой. Парные и непарные согласные

Еще по теме § 21. Согласные глухие и звонкие:

1. § 3. ПРАВОПИСАНИЕ СОГЛАСНЫХ (проверяемые и непроверяемые, звонкие, глухие и непроизносимые согласные; двойные согласные; сочетания согласных)

Современный русский алфавит состоит из 33 букв. Фонетика современного русского числа определяет 42 звука. Звуки бывают гласные и согласные. Буквы ь (мягкий знак) и ъ (твёрдый знак) не образуют звуков.

Гласные звуки

В русском языке 10 гласных букв и 6 гласных звуков.

• Гласные буквы: а, и, е, ё, о, у, ы, э, ю, я.
• Гласные звуки: [а], [о], [у], [э], [и], [ы].

Для запоминания гласные буквы часто записывают парами по сходному звучанию: а-я, о-ё, е-э, и-ы, у-ю.

Ударные и безударные

Число слогов в слове равно числу гласных в слове: лес — 1 слог, вода — 2 слога, дорога — 3 слога и т.д. Слог, который произносится с большей интонацией, является ударным. Гласная, образующая такой слог, является ударной, остальные гласные в слове — безударными. Положение под ударением называют сильной позицией, без ударения — слабой позицией.

Йотированные гласные

Значимое место занимают йотированные гласные — буквы е, ё, ю, я, которые означают два звука: е → [й’][е], ё → [й’][о], ю → [й’][у], я → [й’][а]. Гласные являются йотированными в том случае, если:

1. стоят в начале слова (ель, ёлка, юла, якорь),
2. стоят после гласного (какое, поёт, заяц, каюта),
3. стоят после ь или ъ (ручье, ручьём, ручью, ручья).

В остальных случаях буквы е, ё, ю, я означают один звук, но однозначного соответствия нет, так как различные позиции в слове и различные сочетания с согласными этих букв рождают разные звуки.

Согласные звуки

Всего 21 согласная буква и 36 согласных звуков. Несоответствие в количестве означает, что некоторые буквы могут означать разные звуки в разных словах — мягкие и твёрдые звуки.

Согласные буквы: б, в, г, д, ж, з, й, к, л, м, н, п, р, с, т, ф, х, ц, ч, ш, щ.
Согласные звуки: [б], [б’], [в], [в’], [г], [г’], [д], [д’], [ж], [з], [з’], [й’], [к], [к’], [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [п], [п’], [р], [р’], [с], [с’], [т], [т’], [ф], [ф’], [х], [х’], [ц], [ч’], [ш], [щ’].

Знак ‘ означает мягкий звук, то есть буква произносится мягко. Отсутствие знака говорит о том, что звук твёрдый. Так, [б] — твёрдый, [б’] — мягкий.

Звонкие и глухие согласные

По тому, как мы произносим согласные звуки, существует разница. Звонкие согласные — образуются в сочетании голоса и шума, глухие согласные — образуются за счёт шума (голосовые связки не вибрируют). Всего 20 звонких согласных звуков и 16 глухих согласных звуков.

По парности-непарности звонкие и глухие согласные делятся на:
б-п, в-ф, г-к, д-т, ж-ш, з-с — парные по звонкости-глухости.
й, л, м, н, р — всегда звонкие (непарные).
x, ц, ч, щ — всегда глухие (непарные).

Непарные звонкие согласные называются сонорными.

Среди согласных по уровню «шумности» также выделяют группы:
ж, ш, ч, щ — шипящие.
б, в, г, д, ж, з, к, п, с, т, ф, х, ц, ч, ш, щ — шумные.

Твёрдые и мягкие согласные

Глухие согласные

Согласные звуки, образуемые при помощи одного шума, без участия голоса: (к), (к’), (п), (п’), (с), (с’), (т), (т’), (ф), (ф’1, (х), (х’), (ц), (ч), (ш), (ш’) (щ).

Словарь-справочник лингвистических терминов. Изд. 2-е. — М.: Просвещение . Розенталь Д. Э., Теленкова М. А. . 1976 .

Смотреть что такое «глухие согласные» в других словарях:

ГЛУХИЕ СОГЛАСНЫЕ. Звуки, состоящие акустически из одного шума, производимого органами речи (см. Шумные согласные), без участия голоса; голосовые связки приэтом или раскрыты или, хотя и сближены, но не натянуты, отчего выдыхаемый воздух, проходя… … Литературная энциклопедия

Глухие согласные — ГЛУХИЕ СОГЛАСНЫЕ. Звуки, состоящие акустически из одного шума, производимого органами речи (см. Шумные согласные), без участия голоса; голосовые связки приэтом или раскрыты или, хотя и сближены, но не натянуты, отчего выдыхаемый воздух,… … Словарь литературных терминов

Основная статья: Согласные Глухие согласные тип согласных, произносимых без вибрации гортани. Глухота тип фонации, наряду с звонкостью и состоянием гортани. В Международном фонетическом алфавите имеются различные буквы для звонких и глухих… … Википедия

Согласные, произносимые без участия голоса, т. е. при раздвинутых и ненапряжённых голосовых связках, например русские «п», «т», «к», «ф», «с». См. Согласные …

глухие согласные — Звуки, состоящие акустически из одного шума, производимого органами речи (см. шумные согласные), без участия голоса; голосовые связки приэтом или раскрыты или, хотя и сближены, но не натянуты, отчего выдыхаемый воздух, проходя через них,… … Грамматический словарь: Грамматические и лингвистические термины

Звонкие и глухие согласные

Звонкие и глухие согласные — 1. Для проверки написания сомнительной согласной нужно изменить форму слова или подобрать родственное слово, с тем чтобы за проверяемым согласным стоял гласный звук или один из согласных л, м, н, р. Например: смазка – смазать, молотьба –… … Справочник по правописанию и стилистике

Согласные — Согласные класс звуков речи, противоположных по своим свойствам гласным. Артикуляционные свойства согласных: обязательное наличие преграды в речевом тракте; с акустической точки зрения согласные характеризуются как звуки, при образовании которых … Лингвистический энциклопедический словарь

Запрос «Согласный» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Согласные звуки речи, сочетающиеся в слоге с гласными и в противоположность им не образующие вершины слога. Акустически согласные обладают относительно меньшей, чем гласные,… … Википедия

Звуки речи, сочетающиеся в слоге с гласными и в противоположность им не образующие вершины слога. Акустически С. обладают относительно меньшей, чем гласные, общей энергией и могут не иметь четкой формантной (см. Форманта) структуры.… … Большая советская энциклопедия

Книги

• Глухие согласные , Варламов Игорь Валерьевич. Москва и Магнитогорск — два города, определивших творческую судьбу Игори Варламова. О литературно-художественной среде двух городов, в каждом из которых был свой официоз и своя контркультура,…

Многие русские согласные образуют пары по твердости-мягкости: – , – и другие. Звуки, соответствующие ударным и, после мягких согласных в слабой, безударной позиции звучат одинаково. Буква обозначает звук, например гласные после твёрдых согласных и согласные перед гласными: погода.

Ведущая Василиса попросила повторить всё, что выучили ученики про согласные. Друзья из Шишкиного Леса вспомнили немало: Согласных больше чем гласных. Согласные нельзя спеть. Они произносятся с шумом и голосом: Б, Ж, З. Или только с шумом: П, Т, Ф. Согласные бывают звонкие глухие парные непарные.

§6. Твёрдые и мягкие согласные

Всё дело в том, что ты пропустил предыдущий урок, на котором мы изучали парные согласные, — пояснила Василиса. Звонкому «Ж» парным будет глухой «Ш». Например: жар — шар. — Я понял, – сказал Зубок. Глухой звук это то же что и звонкий, но сказанный тихо, без голоса. Достаточно изменить слово так, чтобы после непонятного согласного стояла гласная. Однако не все согласные парные.

В одном будут жить парные согласные, а в другом — непарные. Парные Непарные Ж — Ш М, Н З — С Х, Ц К — Г Р, Л А теперь давайте составим рассказ из слов, в которых только непарные согласные. Хоть и парные эти согласные, Но они всё равно очень разные. В безударной позиции гласные произносятся менее четко и звучат с меньшей длительностью (т. е. редуцируются).

Сколько пар образуют согласные по глухости-звонкости?

Не забывайте, что парные звонкие согласные в слабой позиции на конце слова или перед глухим согласным всегда оглушаются, а глухие перед звонким – иногда озвончаются. Когда буквы, обыкновенно обозначающие глухие согласные, при озвончении обозначают звонкие звуки, это кажется настолько необычным, что может привести к ошибкам в транскрипции. В заданиях, связанных со сравнением количества букв и звуков в слове, могут быть «ловушки», провоцирующие ошибки.

Возможны слова, которые могут состоять только из гласных, но согласные тоже необходимы. В русском языке согласных намного больше, чем гласных. Согласные – это звуки, при произнесении которых воздух встречает на своём пути преграду. В русском языке два вида преграды: щель и смычка – это два основных способа образования согласных.

Смычка, второй вид артикуляции согласных,образуется при смыкании органов речи. Поток воздуха резко преодолевает эту преграду, звуки получаются краткими, энергичными. Сравним слова: дом и кот. В каждом слове по 1-му гласному звуку и по 2 согласных.

2) перед ними не происходит озвончение парных глухих согласных (т.е. позиция перед ними сильная по глухости-звонкости, как и перед гласными). Но есть звуки, у которых нет пары по признаку твёрдости-мягкости. В школьных учебниках сказано, что и — непарные по твёрдости-мягкости. Как же так? Мы ведь слышим, что звук – это мягкий аналог звука.Когда в школе училась я сама, я не могла понять почему?

Парные по звонкости-глухости согласные звуки

Недоумение возникает, потому что школьные учебники не учитывают, что звук ещё и долгий, а твёрдый нет. Пары – это звуки, различающиеся только одним признаком. А и – двумя. Поэтому и не являются парами. Во-первых, ребята поначалу часто смешивают звуки и буквы. Использование буквы в транскрипции создаст основание для такого смешения, спровоцирует ошибку.

Нужно понять, осмыслить, а потом запомнить, что на самом деле звуки и пару по твёрдости-мягкости не образуют. Важны условия, в которых оказывается тот или иной звук. Начало слова, конец слова, ударный слог, безударный слог, положение перед гласным, положение перед согласным – всё это разные позиции.

В безударных слогах гласные подвергаются изменениям: они короче и не произносятся так же отчётливо, как под ударением. И под ударением, и в безударной позиции мы ясно слышим: , и пишем буквы, которыми эти звуки принято обозначать. Упростили. Но многие ребята с хорошим слухом, слышащие ясно, что звуки в следующих примерах разные, никак не могут понять, почему учитель и учебник настаивают на том, что эти звуки одинаковы.

В ней наблюдается прояснение гласных после мягких согласных. Позиционные изменения наблюдаются только у парных согласных. Во всех случаях в слабой позиции возможно позиционное смягчение согласных. Естественно, в школьной традиции не принято излагать характеристики звуков и происходящих с ними позиционных изменений со всеми подробностями. Поэтому ниже представлен список позиционно-обусловленных изменений согласных по признакам способа и места образования.

Буква может обозначать качество предшествующего звука, например ь в словах тень, пень, пальба. Сравнение с гласными звуками. Каждый согласный имеет признаки, отличающие его от остальных согласных звуков. В речи может происходить замена звуков под влиянием соседних звуков в слове. Важно знать сильные и слабые позиции согласных звуков в слове для их правильного написания.

Классификация согласных.

Если человек произносит согласные звуки, то закрывает (хоть немного) рот, из-за этого получается шум. Но шумят согласные по-разному. Заселим фонетические домики в городе звуков. Договоримся: на первом этаже будут жить глухие звуки, а на втором – звонкие.

У звуков и нет парных мягких звуков, они всегда твёрдые. Но не все согласные звуки и буквы образуют пары. Те согласные, которые пар не имеют, называют непарные. Поселим непарные согласные звуки в свои домики. Звуки второго домика называют ещё сонорными, потому что образуются они с помощью голоса и почти без шума, они очень звучные. В первую положим те, в названиях которых слышно какие-либо мягкие звуки, во вторую те, в названиях которых все согласные звуки твёрдые.

Чтобы не перепутать при прочтении транскрипции твёрдые и мягкие звуки, учёные договорились показывать мягкость звука значком, очень похожим на запятую, только ставят его сверху.

И тогда мы поймём точно — какую букву нужно писать. Давайте вместе найдём в русской азбуке этих одиночек. Он этого не заметил, потому что смотрел на луну. И тут вошёл его верный рыцарь. И спугнул муху. Молодцы! То ли звонкий, то ли потише, Кот — кота, год — года. Различим без труда. И в конец букву верно напишем. Гласные, без ударения в целом сохраняют свое звучание. Буквы е, ё, ю, я играют двойную роль в русской графике. Звук – минимальная единица звучащей речи. У каждого слова есть звуковая оболочка, состоящая из звуков.

Звуки делятся на гласные и согласные.У них разная природа. По соотношению шума и голоса согласные делятся на звонкие и глухие. Нормативным произношением считается «иканье», т. е. неразличение Э и А в безударном положении после мягких согласных. Такое изменение гласных в слабой позиции называется редукцией. В слове гласные могут быть в ударных и безударных слогах. В слабых позициях согласные видоизменяются: с ними происходят позиционные изменения.

В русском языке 21 согласная буква и 36 согласных звуков. Согласные буквы и соответствующие им согласные звуки:
б — [б], в — [в], г — [г], д — [д], ж — [ж], й — [й], з — [з], к — [к], л — [л], м — [м], н — [н], п — [п], р — [р], с — [с], т — [т], ф — [ф], х — [х], ц — [ц], ч — [ч], ш — [ш], щ — [щ].

Согласные звуки делятся на звонкие и глухие, твёрдые и мягкие. Они бывают парные и непарные. Всего 36 различных комбинаций согласных по парности-непарности твёрдых и мягких, глухих и звонких: глухих — 16 (8 мягких и 8 твёрдых), звонких — 20 (10 мягких и 10 твёрдых).

Схема 1. Согласные буквы и согласные звуки русского языка.

Твёрдые и мягкие согласные звуки

Согласные бывают твёрдыми и мягкими. Они делятся на парные и непарные. Парные твёрдые и парные мягкие согласные помогают нам различать слова. Сравните: конь [кон’] — кон [кон], лук [лук] — люк [л’ук].

Для понимания объясним «на пальцах». Если согласная буква в разных словах означает либо мягкий, либо твёрдый звук, то звук относится к парным. Например, в слове кот буква к обозначает твёрдый звук [к], в слове кит буква к обозначает мягкий звук [к’]. Получаем: [к]-[к’] образуют пару по твёрдости-мягкости. Нельзя относить к паре звуки для разных согласных, например [в] и [к’] не составляют пару по твёрдости-мягкости, но составляет пара [в]-[в’]. Если согласный звук всегда твёрдый либо всегда мягкий, то он относится к непарным согласным. Например, звук [ж] всегда твёрдый. В русском языке нет слов, где бы он был мягким [ж’]. Так как не бывает пары [ж]-[ж’], то он относится к непарным.

Звонкие и глухие согласные звуки

Согласные звуки бывают звонкие и глухие. Благодаря звонким и глухим согласным мы различаем слова. Сравните: шар — жар, кол — гол, дом — том. Глухие согласные произносятся почти с прикрытым ртом, при их произнесении голосовые связки не работают. Для звонких согласных нужно больше воздуха, работают голосовые связки.

Некоторые согласные звуки имеют схожее звучание по способу произношения, но произносятся с разной тональностью — глухо или звонко. Такие звуки объединяются в пары и образуют группу парных согласных. Соответственно, парные согласные — это пара из глухой и звонкой согласной.

• парные согласные: б-п, в-ф, г-к, д-т, з-с, ж-ш.
• непарные согласные: л, м, н, р, й, ц, х, ч, щ.

Сонорные, шумные и шипящие согласные

Сонорные — звонкие непарные согласные звуки. Сонорных звуков 9: [й’], [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [р], [р’].
Шумные согласные звуки бывают звонкие и глухие:

1. Шумные глухие согласные звуки (16): [к], [к»], [п], [п»], [с], [с»], [т], [т»], [ф], [ф»], [х], [х’], [ц], [ч’], [ш], [щ’];
2. Шумные звонкие согласные звуки (11): [б], [б’], [в], [в’], [г], [г’], [д], [д’], [ж], [з], [з’].

Шипящие согласные звуки (4): [ж], [ч’], [ш], [щ’].

Парные и непарные согласные звуки

Согласные звуки (мягкие и твёрдые, глухие и звонкие) делятся на парные и непарные. Выше в таблицах показано деление. Обобщим всё схемой:

Чтобы уметь делать фонетический разбор, помимо согласных звуков нужно знать

Глухие и звонкие согласные / Согласные звуки и буквы, их обозначающие / Звуки и буквы / Справочник по русскому языку для начальной школы

1. Главная
2. Справочники
3. Справочник по русскому языку для начальной школы
4. Звуки и буквы
5. Согласные звуки и буквы, их обозначающие
6. Глухие и звонкие согласные

Согласные звуки могут произноситься с большей или меньшей степенью звучности. В соответствии с этим выделяют звонкие и глухие согласные.

Глухие согласные звуки состоят из шума, а звонкие согласные звуки — из шума и голоса.

Некоторые согласные звуки являются парными по звонкости-глухости, т.е. могут озвончаться или оглушаться в зависимости от положения в слове. А некоторые являются непарными, т.е. их звучание не зависит от положения.

Таблица согласных звуков парных и непарных по звонкости/глухости:

Согласные парные звонкие звуки оглушаются:

• в конце слова — зуб [зуп], стог [сток], плов [плоф]
• перед глухими согласными звуками — губки [гупки], ложка [лошка], низко [н’иска]

Согласные парные глухие звуки озвончаются:

• перед звонкими согласными звуками — сделка [з’д’элка], молотьба [малад’ба]

Правильное написание парных согласных по звонкости/глухости — это орфограмма, которая требует проверочного слова.

Непарные по звонкости/глухости согласные звуки не оглушаются и не озвончаются, независимо от того, в каком месте слова или перед какими звуками (звонкими или глухими) они находятся.

Например: сор [сор], дом [дом], корка [корка], Димка [димка]

Поделись с друзьями в социальных сетях:

Советуем посмотреть:

Мягкие и твёрдые согласные

Алфавит

Гласные звуки и буквы, их обозначающие

Согласные звуки и буквы, их обозначающие

Слог

Ударение

Фонетический разбор

Звуки и буквы

Правило встречается в следующих упражнениях:

1 класс

Страница 48, Канакина, Горецкий, Рабочая тетрадь

Упражнение 210, Климанова, Макеева, Учебник

Страница 55, Климанова, Рабочая тетрадь

Страница 57, Климанова, Рабочая тетрадь

Упражнение 98, Полякова, Учебник

Упражнение 99, Полякова, Учебник

Упражнение 100, Полякова, Учебник

Упражнение 4, Иванов, Евдокимова, Кузнецова, Учебник

Упражнение 5, Иванов, Евдокимова, Кузнецова, Учебник

Упражнение 6, Иванов, Евдокимова, Кузнецова, Учебник

2 класс

Упражнение 20, Канакина, Рабочая тетрадь, часть 2

Упражнение 28, Канакина, Рабочая тетрадь, часть 2

Упражнение 29, Канакина, Рабочая тетрадь, часть 2

Упражнение 172, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 1

Упражнение 189, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 1

Упражнение 24, Полякова, Учебник, часть 2

Упражнение 26, Полякова, Учебник, часть 2

Упражнение 73, Полякова, Учебник, часть 2

Упражнение 120, Полякова, Учебник, часть 2

Упражнение 5, Иванов, Евдокимова, Кузнецова, Петленко, Романова, Учебник, часть 1

3 класс

Упражнение 209, Канакина, Горецкий, Учебник, часть 1

Упражнение 92, Канакина, Рабочая тетрадь, часть 1

Упражнение 42, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 1

Упражнение 46, Климанова, Бабушкина, Учебник, часть 1

Упражнение 187, Полякова, Учебник, часть 1

Упражнение 188, Полякова, Учебник, часть 1

Упражнение 196, Полякова, Учебник, часть 1

Упражнение 202, Полякова, Учебник, часть 1

Упражнение 3, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 3, Исаева, Бунеев, Рабочая тетрадь

4 класс

Упражнение 8, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 8, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 1, Бунеев, Бунеева, Пронина, Учебник, часть 1

Упражнение 433, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Учебник, часть 2

5 класс

Упражнение 30, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 187, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 216, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 34, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1

Упражнение Задачка стр. 19, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1

Упражнение 35, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1

Упражнение Задачка стр. 20, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1

Упражнение 36, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1

Упражнение 39, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1

Упражнение Повторение § 10 стр. 38-39, Александрова, Рыбченкова, Глазков, Лисицин, Учебник, часть 1

6 класс

Упражнение 22, Александрова, Рыбченкова, Загоровская, Нарушевич, Учебник, часть 1

7 класс

Упражнение 481, Ладыженская, Баранов, Тростенцова, Григорян, Кулибаба, Александрова, Учебник

Упражнение 36, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

Упражнение 550, Разумовская, Львова, Капинос, Учебник

© budu5. com, 2021

Пользовательское соглашение

Copyright

Сонорные звуки в русском языке / Справочник :: Бингоскул

Среди 42-х фонем русского языка 36 – согласные звуки. Это звуки, в образовании которых в большей степени участвуют элементы ротовой полости: язык, губы, зубы, нёбо. В отличие от гласных они состоят из шума. Гласные – только из голоса, так как в их образовании участвуют легкие и голосовые связки. Но не все согласные в одинаковой степени состоят из шума. Среди них есть такие, в которых присутствует значительная часть голоса. Они называются звонкими согласными. 

Классификация согласных звуков

По уровню шума:

Среди звонких согласных насчитывается 9 звуков, в которых голоса больше, чем шума. Это сонорные звуки.

Определение 

Сонорные звуки – это звонкие согласные звуки, в которых голос доминирует над шумом.
Слово «сонорный» происходит от латинского – «sonorous», что в переводе на русский значит – «звонкий». Группа сонорных включает в свой состав восемь парных по мягкости – твердости и один мягкий непарный: [л] – [л’], [м] – [м’], [н] – [н’], [р] – [р’], [й].

Сонорные звуки, как правило, образуются при участии легких, голосовых связок, губ, языка, нёба. Зубы в их образовании не участвуют. По месту и способу образования они бывают: губно-губные – [м], [м’]; язычно-губные – [н], [н’]; язычно-небные – [л], [л’], [р], [р’], [й’]. По силе звука все они являются звонкими.

Непарные звонкие сонорные звуки

Как было отмечено выше, все сонорные относятся к звонким согласным звукам. В отличие от большинства звонких согласных, сонорные звуки не имеют пар по глухости. Если другие согласные, как например, [д], [д‘], [б], [б‘], [з], [з‘] и другие имеют парные глухие [т], [т‘], [п], [п‘], [с], [с‘], то сонорные звуки [л], [л’], [м], [м’], [н], [н’], [р], [р’], [й’] такой пары среди глухих согласных не имеют. Все сонорные звуки по этому признаку – непарные. Они ни в какой позиции не оглушаются: ни в конце слова, ни перед глухими согласными. Всегда произносятся звонко – с голосовой силой, а обычные парные согласные в конце слова и перед глухим согласными произносятся глухо.

Это легко проверить в сравнении:

«дом»: до[м] – «мороз»: моро[с]; «день»: де[н’] – «медь»: ме[т’]; «поломка»: поло[м]ка – лодка: ло[т]ка; «долька»: до[л’]ка – «редька»: ре[т’]ка.

• Согласные Р, Л, М, Н, Й называются — сонорными.
• Все только звонкие, непарные согласные помогает запомнить фраза:

ЛИМОН — РАЙ!

Если в данном предложении вычеркнуть все гласные, то останутся только звонкие, непарные согласные звуки.

Таблица сонорных звуков

Что значит «сонорный» в фонетическом разборе?

Сонорные звуки в фонетическом разборе представляет собой согласные непарные по звонкости – глухости. Парными они бывают по твердости – мягкости. Звук [й’] не имеет пары по мягкости – твердости, звонкости – глухости, звуки он только звонкий и только мягкий. В зависимости от позиции, занимаемой в слове, сонорные – [л] – [л’], [м] – [м’], [н] – [н’], [р] – [р’] – при звуко-буквенном разборе имеют следующую характеристику: «согласный, сонорный. , звонкий непарный, мягкий парный». Характеристика звука [й‘] несколько отличается, так как этот звук не имеет пары по твердости. Его характеристика неизменна – «согласный, сонорный, звонкий непарный, мягкий непарный». Иногда к словам «звонкий» и «мягкий» добавляют –  «только» или «всегда».  

Смотри также:

Фонетический разбор | Русский язык

1. Фонетический разбор слова осуществляется по следующей схеме: 

2. Затранскрибировать слово, поставив ударение. 

3. На транскрипции дефисами (или вертикальными линиями) обозначить слогораздел. 

4. Определить количество слогов, указать ударный. 

5. Показать, какому звуку соответствует каждая буква. Определить количество букв и звуков. 

6. В столбик выписать буквы слова, рядом — звуки, указать их соответствие. 

7. Указать количество букв и звуков. 

Охарактеризовать звуки по следующим параметрам: 

· гласный: ударный / безударный; 

· согласный: глухой / звонкий с указанием парности, твёрдый / мягкий с указанием парности.  

Образец фонетического разбора: 

его [й’и-вo] 2 слога, второй ударный 

[й’] согласный, звонкий непарный, мягкий непарный 

е — [и] гласный, безударный 

г — [в] согласный, звонкий парный, твёрдый парный 

о — [́о] гласный, ударный 

3 б., 4 зв. 

В фонетическом разборе показывают соответствие букв и звуков, соединяя буквы с обозначаемыми ими звуками (за исключением обозначения твёрдости / мягкости согласного последующей гласной буквой). Поэтому необходимо обратить внимание на буквы, обозначающие два звука, и на звуки, обозначаемые двумя буквами. Особое внимание надо уделить мягкому знаку, который в одних случаях обозначает мягкость предшествующего парного согласного (и в этом случае он, как и предшествующая ему согласная буква, соединяется с согласным звуком), а в других случаях не несёт фонетической нагрузки, выполняя грамматическую функцию (в этом случае рядом с ним в транскрипционных скобках ставится прочерк), например: 

к — [к] 

н — [н] 

о — [о] 

о — [о] 

н — [н’] 

ч — [ч’] 

ь 

ь — [ — ] 

Обратите внимание на то, что у согласных звуков парность указывается отдельно по признаку глухости / звонкости и по признаку твёрдости / мягкости, поскольку в русском языке представлены не только абсолютно непарные согласные ([й’], [ц], [ч’], [щ’]), но и согласные, непарные только по одному из этих признаков, например: [л] — звонкий непарный, твёрдый парный, [ж] — звонкий парный, твёрдый непарный.

Фонетический разбор слова. Начальная школа.

Что надо знать для фонетического разбора слов в начальной школе.

Фонетика – раздел науки о языке,  в котором изучаются звуки речи.

Буквы –  это  графические   знаки,  с  помощью которых  звуки речи обозначаются при письме.

Звуки мы произносим и слышим, буквы – видим и пишем. Читая слова,  мы видим буквы, а произносим звуки.

Звуки бывают гласные и согласные.

Гласные звуки.

При произнесении гласных выдыхаемый воздух свободно выходит изо рта и не встречает преград. Гласные звуки можно петь. Они состоят только из голоса,  который образуется при дрожании голосовых связок.

В русском языке 10 гласных букв: А-Я,О-Ё, У-Ю, Ы-И, Э-Е,
но 6 гласных звуков: [А], [О], [У], [Ы], [ Э], [И].

• А, О, У, Ы, Э – это буквы, которые дают предыдущему согласному команду: «Читайся твёрдо!», но звуки [ч’], [щ’] – всегда мягкие:
  сон [сон], дым [дым], чаща  [ч’ащ’а], часы  [ч’асы].

• Я,  Ё,  Ю,  И, Е –  это буквы,  которые дают  предыдущему согласному команду:  «Читайся мягко!» (обозначают мягкость предыдущего согласного), но звуки [ж], [ш], [ц] остаются  всегда твердыми:
  мята [м’ата], тёрка [т’орка], мюсли  [м’усл‘и], мел [м’эл], лес [л’эс], жир [жыр], ширь [шыр’], цифра [цыфра].

• Буквы Я,  Ё,  Ю,  Е – йотированные. Они могут давать один или два звука, в зависимости от положения в слове.
  • Я, Ё, Ю, Е  стоят после согласных, то  обозначают мягкость предыдущего согласного (кроме  всегда твердых [ж], [ш], [ц]) и  дают один гласный звук : я – [а], ё – [о], ю – [у], е – [э] :
    Мяч[м‘ач], тёрн [т‘орн], тюль [т‘ул’], пена [п‘эна].
  • Я, Ё, Ю, Е  дают два звука:  согласный [й’] и соответствующий гласный,  если они  стоят
    • в  начале  слова: яма  [й’aма ], ёлка  [й’олка],  юла  [й’у ла ],  ель  [й’э л’];
    • после гласных: маяк [май’ак],  поёт  [пай’от],  поют [пай’ут],  поел [пай’эл];
    • после разделительных Ъ и Ь знаков: деревья [д’ир’эв’й’а ],  объём [абй’ом], вьюга [вй’уга],  съезд [сй’эст].

• В транскрипции  буквы Я, Ё, Ю, Е не используются. Звуков [е], [ё], [ю], [я] не существует.
• Буква И после Ь  обозначает два звука: чьи [ч’й’и],  лисьи  [лис’й’и]
• [й’] – согласный, всегда звонкий, всегда мягкий звук .

В состав слога обязательно входит гласный звук: “Сколько в слове гласных, столько и слогов. Это знает каждый из учеников!”

Для малышей!  Чтобы определить количество слогов в слове, надо приложить раскрытую ладошку под подбородок и четко произнести слово.   На гласных подбородок ударит по ладошке. Посчитайте количество таких ударов и узнаете количество слогов.

Согласные звуки.

При произнесении согласных выдыхаемый воздух встречает преграды (губы,  зубы и язык)  в ротовой полости. Всего 36 согласных звуков.

Согласные звуки бывают твердые и мягкие, звонкие и глухие.

• Звонкие
  • образуются при помощи голоса (вибрируют голосовые связки) и шума.
  • Л, М, Н, Р, Й – самые звонкие согласные (больше голоса и совсем мало шума в звуке),  всегда звонкие.
  • Б, В, Г, Д, Ж, З – звонкие [б], [в], [г], [д], [ж], [з], [б’], [в’], [г’], [д’],  [з’],  имеют парные звуки по звонкости/глухости.
  •   Фраза для запоминания содержит все звонкие согласные: Мы же не забывали друга.
• Глухие
  • произносятся без голоса (без колебания голосовых связок) и состоят только из шума:
  • П, Ф, К, Т, Ш, С  –  глухие [п], [ф], [к], [т], [ш], [с], [п’], [ф’], [к’], [т’], [с’]  имеют парные звонкие;
  • X, Ц, Ч, Щ  –  [х], [х’], [ц], [ч’],  [щ’] – всегда глухие,  не имеют парных по звонкости/глухости .
  • Фразы для запоминания, которые содержат все глухие согласные:
    •  «Степка, хочешь щец?» – «Фи!»
    • Фока, хочешь поесть щец?

Для того чтобы определить,  звонкий или глухой согласный, ребёнок  закрывает уши ладошками и произносит этот звук. Если ребёнок при произнесении слышит голос, то это звонкий согласный. Если слышит не голос, а шум, то этот согласный глухой.

• Твердые: [б], [в], [г], [д], [ж], [з], [к], [л], [м], [н], [п], [р], [с], [т], [ф], [х], [ц], [ш].
• Мягкие:   [б’], [в’], [г’], [д’], [з’], [й’], [к’], [л’], [м’], [н’], [п’], [р’], [с’], [т’], [ф’], [х’], [ч’], [щ’].  При фонетическом разборе мягкие звуки обозначаются знаком [‘].

Твердые и мягкие согласные при произношении различаются положением языка. Важно  различать для правильного произношения и написания слов:  мол [мол]  – моль [мол’],  угол [угол] – уголь [угол’], нос [нос] – нёс [н’ос].

• Л, М, Н, Р, Й –  всегда звонкие.
• Б-П, В-Ф, Г-К, Д-Т, Ж-Ш, З-С – парные согласные по звонкости-глухости.
• X, Ц, Ч, Щ –  всегда глухие  согласные.
• Ч,  Щ,  Й  –  всегда мягкие  согласные.
• Ж, Ш, Ц – всегда твердые согласные.
• Ж, Ш,Ч, Щ –  шипящие.

ФОНЕТИЧЕСКИЙ  (ЗВУКО-БУКВЕННЫЙ) АНАЛИЗ  СЛОВА

1. Запишите слово.
2. Поставьте ударение.
3. Разделите слово на слоги. Сосчитайте и запишите их количество.
4. Выпишите все буквы этого слова в столбик одну под другой. Сосчитайте и запишите их количество.
5. Напишите  справа от каждой буквы,  в квадратных скобках,  звук,  который эта буква обозначает.
6. Опишите звуки:
   • Гласный, ударный или безударный.
   • Согласный, глухой или звонкий, парный или непарный; твёрдый или мягкий, парный или непарный.
7. Сосчитайте и запишите количество звуков.
8. Иногда требуется объяснить особенности правописания (орфографические правила).

Примеры

ко|леч|ко – 3 слога, 7 б., 7 зв.
К	[к]	согл., глух., тв.
О	[а]	глас, безудар.
Л	[л’]	согл.,  звон., мягк.
Е	[э]	глас, удар.
Ч	[ч’]	согл., глух., мягк.
К	[к]	согл., глух., тв.
О	[а]	глас, безудар.
Ель – 1 слог, 3 б. 3 зв.
Е	[й’]	согл.,  звон., мягк.
	[э]	глас, удар.
Л	[л’]	согл.,  звон., мягк.
Ь	[-]	не обозначает звука, обозначает мягкость предыдущего согласного звука Л

Обратите внимание !

• Для гласных.

  1. Буквы Я,  Ё,  Ю,  Е  – йотированные.
     • Если  эти буквы стоят после согласных, то они дают один звук:
       • Я – [а], Ё – [о], Ю – [у], Е – [э]:   Лён –  [л’ о н] –  3  буквы,  3  звука.
     • Если эти буквы стоят в начале слова, после гласных и разделительных Ъ и Ь знаков, то они дают 2 звука:
       • Я – [й’а], Ё – [й’о], Ю – [й’у], Е – [й’э]: Ёлка –  [й’  о л к  а] –  4 буквы,  5  звуков. Поёт [пай’о т  ] – 4 буквы, 5 звуков.
  2. Буква И
     • после Ь обозначает два звука: чьи [ч’й’и],  лисьи  [лис’й’и];
     • после согласных Ж, Ш, Ц   даёт звук [ы]:
       • зажим [зажым], шины [ш ы н ы], цирк [цырк] ;
  3. гласная О  под ударением даёт звук [о], а без ударения [а]:
     • кОтик – [ кОт ‘ и к], скворцы – [с к в а р ц ы];
  4. гласная Е  под ударением даёт звук [э], а без ударения [и]:
     • лес [л’эс],  лесА [л’исА] (см.   лисА [л’исА]), весна [в’исна];
  5. в некоторых  иноязычных словах перед гласной Е  согласный произносится твёрдо:
     • кафе [кафэ], купе [купэ], свитер [свитэр], отель [атэл’];
  6. гласная Я под ударением даёт звук [а],  а без ударения [э], [и]:
     • мяч – [м’ач’], рябина – [р’эб’ина], пятно – [п’итно].

• Для согласных.

  1. парные по глухости/звонкости согласные в конце слова, перед глухой согласной произносятся глухо (оглушаются):
     • гриб – [гр’ и п], лавка – [л а ф к а];
  2. Й, Ч, Щ  – [й’], [ч’], [щ’] – всегда мягкие;
  3. Ж, Ш, Ц – [ж], [ш], [ц] – всегда твердые;
  4. Если в слове рядом стоят несколько  согласных, то  в некоторых словах звуки [в], [д], [л], [т] не произносятся (непроизносимые согласные), но  буквы в,д, л, т пишутся:
     • чувство [ч’Уства], солнце [сОнцэ], сердце [с’Эрцэ], радостный [рАдасный’].
  5. сочетание СТН произносится как [сн], ЗДН – [зн]:
     • звёздный – [з в’ о з н ы й’], лестница – [л’ эс ‘н’и  ц а].
  6. иногда на месте буквы Г  перед глухой согласной произносятся звуки [к],  [х]:
     • когти –  [к о к т’ и], мягкий –  [м’ ах ‘ к ‘ и й’];
  7. иногда буква С  в начале слова перед звонкой согласной озвончается:
     • сделал – [з’ д’  э л а л].
  8. между  корнем  и  суффиксом  перед мягкими согласными согласные  могут  звучать  мягко :
     • зонтик – [з о н’ т ‘и к];
  9. иногда  буква  Н  обозначает  мягкий  согласный  звук  перед  согласными Ч, Щ:
     • стаканчик – [с т а к а н’ ч’ и к], сменщик – [см’э н’ щ’ и к];
  10. Удвоенные  согласные располагаются
      •  после ударного гласного, то дают длинный  звук : грУппа [ груп:а],  вАнна [ ван:а];
      • перед ударным гласным, то образуется обычный согласный звук:  миллиОн  [м’ил‘иОн], аккОрд [акОрт], аллЕя [ал‘Эй’а] ;
  11. сочетания ТСЯ, ТЬСЯ   (у глаголов) произносятся как длинный [ц]:
      • бриться – [бр’ иц:а];
  12. иногда   сочетание  ЧН,  ЧТ  произносится  как   [ш]:
      • конечно  – [ кан ‘ эшна ], скучно  – [ скушна ],  что –  [ш т о], чтобы –  [штобы];
  13. буква Щ и сочетания букв СЧ, ЗЧ, ЖЧ  обозначают звук [щ’]:
      • щавель  [щ ‘ав ‘ эл ‘ ], счастливый  [ щ ‘асливый ‘ ],  извозчик  [извощ ‘ик], перебежчик  [п ‘ир ‘иб’Эщ ‘ик];
  14. в окончаниях имён прилагательных ОГО, ЕГО согласный Г  произносится как [в]:
      • белого – [б’ Э л а в а].

1-выборочный, 2-выборочный и парный t-тесты

В статистике t-тесты представляют собой тип проверки гипотезы, который позволяет сравнивать средние значения. Они называются t-тестами, потому что каждый t-тест сводит ваши выборочные данные к одному числу — t-значению. Если вы понимаете, как t-тесты вычисляют t-значения, вы хорошо на пути к пониманию того, как эти тесты работают.

В этой серии публикаций я сосредотачиваюсь на концепциях, а не на уравнениях, чтобы показать, как работают t-тесты. Однако этот пост включает два простых уравнения, над которыми я буду работать, используя аналогию отношения сигнал / шум.

Minitab Statistical Software предлагает t-критерий для 1 выборки, парный t-критерий и t-критерий для 2 выборок. Давайте посмотрим, как каждый из этих t-тестов сокращает ваши выборочные данные до t-значения.

Как t-тесты с одной выборкой вычисляют t-значения

Понимание этого процесса имеет решающее значение для понимания того, как работают t-тесты. Сначала я покажу вам формулу, а затем объясню, как она работает.

Обратите внимание, что формула является соотношением. Общая аналогия заключается в том, что значение t — это отношение сигнал / шум.

В числителе стоит сигнал. Вы просто берете среднее значение выборки и вычитаете значение нулевой гипотезы. Если среднее значение вашей выборки равно 10, а нулевая гипотеза равна 6, разница или сигнал составляет 4.

Если нет разницы между выборочным средним и нулевым значением, сигнал в числителе, а также значение всего отношения равны нулю. Например, если среднее значение вашей выборки равно 6, а нулевое значение — 6, разница равна нулю.

По мере того, как разница между средним значением выборки и средним значением нулевой гипотезы увеличивается в положительном или отрицательном направлении, сила сигнала увеличивается.

Знаменатель — это шум. Уравнение в знаменателе — это мера изменчивости, известная как стандартная ошибка среднего. Эта статистика показывает, насколько точно ваша выборка оценивает среднее значение генеральной совокупности.Большее число указывает на то, что ваша выборочная оценка менее точна, поскольку в ней больше случайных ошибок.

Эта случайная ошибка и есть «шум». Когда шума больше, вы ожидаете увидеть большие различия между выборочным средним и значением нулевой гипотезы , даже если нулевая гипотеза верна. Мы включаем коэффициент шума в знаменатель, потому что мы должны определить, достаточно ли велик сигнал, чтобы выделяться из него.

Значения как сигнала, так и шума выражаются в единицах ваших данных.Если ваш сигнал равен 6, а шум равен 2, ваше t-значение равно 3. Это t-значение указывает, что разница в 3 раза превышает размер стандартной ошибки. Однако, если есть разница такого же размера, но ваши данные более изменчивы (6), ваше t-значение будет только 1. Сигнал находится в том же масштабе, что и шум.

Таким образом, t-значения позволяют вам увидеть, насколько ваш сигнал отличается от шума. Относительно большие сигналы и низкий уровень шума дают большие t-значения. Если сигнал не выделяется из шума, вполне вероятно, что наблюдаемое различие между оценкой выборки и значением нулевой гипотезы вызвано случайной ошибкой в ​​выборке, а не истинной разницей на уровне совокупности.

Парный t-тест — это всего лишь t-тест для 1 выборки

Многие люди не понимают, когда использовать парный t-критерий и как он работает. Открою вам маленький секрет. Парный t-критерий и t-критерий для 1 выборки фактически являются одним и тем же замаскированным тестом! Как мы видели выше, t-критерий для 1 выборки сравнивает среднее значение одной выборки со значением нулевой гипотезы. Парный t-критерий просто вычисляет разницу между парными наблюдениями (например, до и после), а затем выполняет 1-выборочный t-критерий для различий.

Вы можете проверить это с помощью этого набора данных, чтобы увидеть, насколько все результаты идентичны, включая среднюю разницу, t-значение, p-значение и доверительный интервал разницы.

Понимание того, что парный t-тест просто выполняет t-тест с одной выборкой для парных различий, действительно может помочь вам понять, как работает парный t-тест и когда его использовать. Вам просто нужно выяснить, имеет ли смысл вычислять разницу между каждой парой наблюдений.

Например, предположим, что «до» и «после» представляют собой результаты теста, и между ними было вмешательство. Если оценки «до» и «после» в каждой строке примера рабочего листа представляют один и тот же предмет, имеет смысл рассчитать разницу между оценками таким образом — подходит парный t-критерий. Однако, если баллы в каждой строке выставлены по разным предметам, нет смысла вычислять разницу. В этом случае вам нужно будет использовать другой тест, например, двухвыборочный t-критерий, о котором я расскажу ниже.

Использование парного t-критерия просто избавляет вас от необходимости вычислять различия перед выполнением t-критерия. Вам просто нужно убедиться, что парные различия имеют смысл!

Когда уместно использовать парный t-критерий, он может быть более мощным, чем t-критерий с двумя выборками. Для получения дополнительной информации перейдите в Обзор для парных t.

Как двухвыборочные T-тесты вычисляют T-значения

Двухвыборочный t-критерий берет данные вашей выборки из двух групп и сводит их к t-значению.Этот процесс очень похож на t-тест для 1 выборки, и вы все равно можете использовать аналогию отношения сигнал / шум. В отличие от парного t-критерия, t-критерий для двух выборок требует независимых групп для каждой выборки.

Формула ниже, а затем некоторое обсуждение.

Для t-критерия с двумя выборками числитель снова является сигналом, который представляет собой разницу между средними значениями двух выборок. Например, если среднее значение группы 1 равно 10, а среднее значение группы 2 равно 4, разница составляет 6.

Нулевая гипотеза по умолчанию для двухвыборочного t-критерия состоит в том, что две группы равны. Вы можете видеть в уравнении, что, когда две группы равны, разница (и все соотношение) также равно нулю. По мере того, как разница между двумя группами увеличивается в положительном или отрицательном направлении, сигнал становится сильнее.

В t-тесте с двумя выборками знаменателем по-прежнему является шум, но Minitab может использовать два разных значения. Вы можете предположить, что изменчивость в обеих группах равна или не равна, и Minitab использует соответствующую оценку изменчивости.В любом случае принцип остается тем же: вы сравниваете свой сигнал с шумом, чтобы увидеть, насколько сигнал выделяется.

Как и в случае с t-критерием для 1 выборки, для любой заданной разницы в числителе, когда вы увеличиваете значение шума в знаменателе, t-значение становится меньше. Чтобы определить, что группы разные, вам нужно большое значение t.

Что означают t-значения?

Каждый тип t-теста использует процедуру для сведения всех ваших выборочных данных к одному значению, t-значению.В ходе расчетов среднее (-ые) ваше выборочное среднее (-я) сравнивается с нулевой гипотезой и учитывается как размер выборки, так и изменчивость данных. Значение t, равное 0, указывает, что результаты выборки точно соответствуют нулевой гипотезе. В статистике мы называем разницу между оценкой выборки и нулевой гипотезой величиной эффекта. По мере увеличения этой разницы абсолютное значение t-значения увеличивается.

Это все хорошо, но что на самом деле означает значение t, скажем, 2? Из приведенного выше обсуждения мы знаем, что значение t, равное 2, указывает на то, что наблюдаемая разница в два раза превышает размер изменчивости ваших данных.Однако мы используем t-тесты для оценки гипотез, а не просто для определения отношения сигнал / шум. Мы хотим определить, является ли величина эффекта статистически значимой.

Чтобы увидеть, как мы переходим от t-значений к оценке гипотез и определению статистической значимости, прочитайте другой пост в этой серии, «Понимание t-тестов: t-значения и t-распределения».

Парный и непарный T-тест: различия, предположения и гипотезы

Двухвыборочный t-тест — это статистические тесты, используемые для сравнения средних значений двух популяций.Их результаты, также известные как t-критерии Стьюдента, используются, чтобы определить, существует ли значительная разница между средним значением двух выборок, которая, скорее всего, не связана с ошибкой выборки или случайной случайностью.

t-критерии Стьюдента делятся на две категории: парные t-критерии и непарные t-критерии. Эти статистические тесты обычно используются в исследованиях в области биологии, бизнеса и психологии.

В этой статье объясняется, когда уместно использовать парный t-критерий по сравнению с непарным t-критерием, а также гипотезы и предположения каждого из них.

Что такое парный t-критерий?

Парный t-критерий (также известный как зависимый или коррелированный t-критерий) — это статистический тест, который сравнивает средние / средние значения и стандартные отклонения двух связанных групп, чтобы определить, есть ли значительная разница между двумя группами.

● Значительная разница возникает, когда различия между группами маловероятны из-за ошибки выборки или случайности.

● Группы могут быть связаны между собой, являясь одной и той же группой людей, одним и тем же элементом или находясь в одинаковых условиях.

Парные t-тесты считаются более эффективными, чем непарные t-тесты, потому что использование одних и тех же участников или элементов устраняет различия между выборками, которые могут быть вызваны чем-либо, кроме того, что тестируется.

Каковы гипотезы парного t-критерия?

В парном t-тесте возможны две гипотезы.

● Нулевая гипотеза (H0) утверждает, что нет существенной разницы между средними значениями двух групп.

● Альтернативная гипотеза (h2) утверждает, что существует значительная разница между двумя средними значениями генеральной совокупности, и что эта разница вряд ли будет вызвана ошибкой выборки или случайностью.

Каковы предположения парного t-критерия?

● Зависимая переменная с нормальным распределением

● Наблюдения выбираются независимо

● Зависимая переменная измеряется на инкрементальном уровне, например, с отношениями или интервалами.

● Независимые переменные должны состоять из двух связанных групп или согласованных пар.

Когда использовать парный t-тест?

Парные t-критерии используются, когда один и тот же элемент или группа проверяется дважды, что известно как t-критерий повторных измерений. Некоторые примеры случаев, для которых подходит парный t-тест, включают:

● Эффект до и после фармацевтического лечения на одну и ту же группу людей.

● Температура тела с использованием двух разных термометров для одной и той же группы участников.

● Стандартизированные результаты тестирования группы студентов до и после курса подготовки к обучению.

Что такое непарный t-критерий?

Непарный t-критерий (также известный как независимый t-критерий) — это статистическая процедура, которая сравнивает средние / средние значения двух независимых или несвязанных групп, чтобы определить, есть ли между ними значительная разница.

Каковы гипотезы непарного t-критерия?

Гипотезы для непарного t-критерия такие же, как и для парного t-критерия. Это две гипотезы:

● Нулевая гипотеза (H0) утверждает, что нет существенной разницы между средними значениями двух групп.

● Альтернативная гипотеза (h2) утверждает, что существует значительная разница между двумя средними значениями генеральной совокупности, и что эта разница вряд ли будет вызвана ошибкой выборки или случайностью.

Каковы предположения непарного t-критерия?

● Зависимая переменная с нормальным распределением

● Наблюдения выбираются независимо

● Зависимая переменная измеряется на инкрементальном уровне, например, с отношениями или интервалами.

● Дисперсия данных между группами одинакова, что означает, что они имеют одинаковое стандартное отклонение

● Независимые переменные должны состоять из двух независимых групп.

Когда использовать непарный t-критерий?

Непарный t-критерий используется для сравнения среднего значения между двумя независимыми группами. Вы используете непарный t-тест, когда сравниваете две отдельные группы с равной дисперсией.

Примеры подходящих случаев, в которых следует использовать непарный t-критерий:

● Исследование, такое как фармацевтическое исследование или другой план лечения, где ½ субъектов распределяются в группу лечения, а ½ субъектов распределяются случайным образом. в контрольную группу.

● Исследование, в ходе которого есть две независимые группы, такие как женщины и мужчины, которые проверяют, значительно ли различается средняя плотность костной ткани между двумя группами.

● Сравнение среднего расстояния до работы, пройденного жителями Нью-Йорка и Сан-Франциско, с использованием 1000 случайно выбранных участников из каждого города.

В случае неравных отклонений следует использовать критерий Велча.

Парный и непарный t-тест

Ключевые различия между парным и непарным t-тестом приведены ниже.

1. Парный t-критерий предназначен для сравнения средних значений одной и той же группы или элемента в двух разных сценариях. Непарный t-критерий сравнивает средние значения двух независимых или несвязанных групп.
2. В непарном t-тесте предполагается, что дисперсия между группами одинакова. В парном t-тесте дисперсия не считается равной.

Таблица парного и непарного t-теста

Парный и непарный t-тест — перекрестная проверка

Теперь я намного лучше понимаю, что меня беспокоило по поводу парных и непарных t-тестов и связанных p-значений.Это было интересное путешествие, и на этом пути было много сюрпризов. Один сюрприз стал результатом расследования вклада Майкла. Это безупречный практический совет. Более того, он говорит то, во что, по моему мнению, верят практически все статистики, и у него есть несколько голосов в поддержку этого. Однако как часть теории это не совсем правильно. Я обнаружил это, разработав формулы для p-значений, а затем тщательно подумав, как использовать эти формулы, чтобы привести к контрпримерам.9; numSamples <- 3; pv <- function (vLength, meanDiff) { X <- rnorm (vLength) Y <- X - meanDiff + rnorm (vLength, sd = 0,0001) Парный <- t.test (X, Y, var.equal = T, paired = T) NotPaired <- t.test (X, Y, var.equal = T, paired = F) c (Парное значение $ p., NotPaired $ p.value, cov (X, Y)) } ans <- реплицировать (numSamples, pv (vLength, meanDiff))

Обратите внимание на следующие особенности: X и Y — два кортежа из 10, разница между которыми огромна и почти постоянна. Для многих значащих цифр соотношение равно 1.В 40 раз меньше, чем p-значение для парного теста. Таким образом, это противоречит рассказу Майкла, при условии, что его отчет читать буквально в математическом стиле. Здесь заканчивается часть моего ответа, связанная с ответом Майкла.

Вот мысли, подсказанные ответом Питера. Во время обсуждения моего первоначального вопроса я предположил в комментарии, что два конкретных распределения p-значений, которые звучат по-разному, на самом деле одинаковы. Теперь я могу это доказать. Более важно то, что доказательство раскрывает фундаментальную природу p-значения, настолько фундаментальную, что ни один текст (который я встречал) не удосужился объяснить.Может быть, все профессиональные статистики знают секрет, но мне определение p-значения всегда казалось странным и искусственным. Прежде чем раскрыть секрет статистики, уточню вопрос.

Пусть $ n> 1 $ и случайно и независимо выберут два случайных $ n $ -набора из некоторого нормального распределения. Есть два способа получить p-значение из этого выбора. Один из них — использовать непарный t-критерий, а другой — использовать парный t-критерий. Моя гипотеза заключалась в том, что распределение p-значений, которое мы получаем, одинаково в двух случаях.Когда я впервые начал думать об этом, я решил, что эта гипотеза была безрассудной и ложной: непарный тест связан с t-статистикой по $ 2 (n-1) $ степеням свободы, а парный тест — с t -статистический по $ n-1 $ степеням свободы. Эти два распределения различны, так как же, черт возьми, связанные распределения p-значений могут быть одинаковыми? Только после долгих размышлений я понял, что это очевидное отклонение моей гипотезы было слишком поверхностным.

Ответ исходит из следующих соображений.\ infty f (s) \, ds $$ и это объясняется во многих текстах. Что в текстах не указано в контексте p-значений, так это то, что это , ровно формула, которая дает p-значение из t-статистики, когда $ f $ — это pdf для t-распределения. (Я стараюсь, чтобы обсуждение было как можно более простым, потому что оно действительно простое. Более полное обсуждение будет относиться к односторонним и двусторонним t-критериям немного по-разному, могут возникнуть множители 2, и t-статистика может лежать в $ (- \ infty, \ infty) $ вместо $ [0, \ infty) $.Я опускаю весь этот беспорядок.)

Точно такое же обсуждение применяется при нахождении p-значения, связанного с любым из других стандартных распределений в статистике. Еще раз, если данные распределены случайным образом (на этот раз в соответствии с каким-то другим распределением), то результирующие p-значения будут равномерно распределены в $ [0,1] $.

Как это применимо к нашим парным и непарным t-критериям? Дело в парном t-тесте, с выборками, выбранными независимо и случайным образом, как и в моем коде выше, значение t действительно следует t-распределению (с $ n-1 $ степенями свободы).Таким образом, p-значения, полученные в результате многократного повторения выбора X и Y, следуют равномерному распределению на $ [0,1] $. То же самое верно и для непарного t-критерия, хотя на этот раз t-распределение имеет $ 2 (n-1) $ степеней свободы. Тем не менее, полученные p-значения также имеют равномерное распределение на $ [0,1] $ в соответствии с общим аргументом, который я привел выше. Если приведенный выше код Питера применяется для определения p-значений, то мы получаем два различных метода построения случайной выборки из равномерного распределения на $ [0,1] $.Однако эти два ответа не являются независимыми.

р — Когда использовать парный t-тест

Поскольку этот вопрос был перенесен, я постараюсь свести жаргон к минимуму

Первая проблема для парного анализа заключается в том, что вам необходимо однозначное соответствие между отдельными точками данных в наборах акций и рынков. Таким образом, если отдельные цены на акции связаны с сопоставленным рыночным индексом, тогда данные подходят для парного теста.

Я предполагаю, что интересующий вас рыночный индекс включает в себя цену акций, поэтому при правильной выборке должна быть возможность получить соответствие один к одному, поскольку каждый рыночный индекс будет иметь определенное значение для соответствующей акции.(если это неверно, укажите более подробно в вопросе, что это за два образца)

Теперь нужно спросить, что именно вы хотите сравнить. Непарный тест проверяет, есть ли разница между средним индексом акций и средним рыночным индексом. Парный тест проверяет, отличается ли в среднем разница между фондовым и рыночным индексами от 0.

Парный тест полезен, когда у вас есть базовый тренд, который одновременно влияет на две переменные, так как спаривание совпадает с точками внутри этого тренда, оно сводит на нет его влияние.Без этой пары основные тенденции будут способствовать наблюдаемым вариациям в обоих наборах и увеличивать кажущийся уровень шума.

При отсутствии общей тенденции парные и непарные тесты должны дать одинаковый результат. При наличии основного тренда парный тест будет более чувствительным.

И, наконец, t-критерий — это проверка различия, а не равенства. В то время как низкое значение p, которое ниже вашего порога, является убедительным подтверждением существующей разницы, высокое значение p не является подтверждением равенства.Количество способов добиться того, чтобы тест упал, значительно превышает количество способов добиться его успеха, поэтому, если доказательство равенства — это то, что вам действительно нужно, вам нужен другой тест. Если это так, я бы порекомендовал сформулировать новый вопрос для сообщества, чтобы помочь нам понять, какая именно информация вам нужна из данных, чтобы мы могли помочь вам, как ее получить

Еще раз: парные и непарные t-тесты

Это интересный вопрос. Насколько я понимаю, вы действительно хотите знать, разумно ли использовать ваш метод сопряжения.Пункты 1, 2 и 4 из вашей интерпретации естественно следуют, если пункт 3 действителен, поэтому я не собираюсь их касаться.

Я начну с повторения вашей экспериментальной процедуры, насколько я понимаю, чтобы мы могли убедиться, что говорим об одном и том же.

Ваша процедура выглядит следующим образом:

1. Определите меру P на парах мышей так, чтобы P (m1, m2) было маленьким, если m1 и m2 подобны, и большим в противном случае (для некоторых значений small и large).
2. Пусть M будет набором из 20 случайно выбранных мышей.
3. Определите M ‘как набор из 10 пар (m1, m2) $ \ in M ​​$ таких, что $ \ sum_ {m \ in M’} P (m) $ минимизировано.
4. Наугад, дайте лекарство A одному члену каждой пары $ M ‘$ и лекарство B другому члену, обращаясь с обоими участниками одинаково, в противном случае.
5. Измерьте уровень холестерина $ C (m) $ каждой мыши.
6. Выполните парный t-тест с нулевой гипотезой $ \ hat C (m_1) = \ hat C (m_2) $.

И, по сути, эксперт-критик возражает против вашего выбора $ P $ и, следовательно, против того, что вы использовали парный тест.Это правильно?

Если я правильно вас понял, тогда я думаю, что его критика разумна. Поскольку вы использовали парный тест, как указывал Эрик выше, неразумный метод сопряжения приведет к более или менее бессмысленному p-значению. Например, если ваш показатель спаривания был особенно глупым и был назначен аналогично обратному значению разницы в возрасте, тогда у мышей в паре были бы совершенно разные исходные уровни холестерина. С небольшой выборкой легко поверить, что небольшое p-значение может быть результатом случайной разницы в группе, назначенной каждому члену пары.В этом случае разумнее использовать непарный тест.

Тем не менее, если ваш метод разумен (например, вы проверили исходный уровень холестерина), я думаю, что это, вероятно, нормально. Таким образом, похоже, что реальная проблема заключается в том, можете ли вы оправдать свой выбор пар.

проверка гипотез — t-критерий для частично парных и частично непарных данных

Что ж, если бы вы знали дисперсии в непарных и парных (которые, как правило, были бы намного меньше), оптимальные веса для двух оценок разницы в средних для групп были бы иметь веса, обратно пропорциональные дисперсии индивидуальные оценки разницы в средних.

[Edit: оказывается, что когда расхождения оцениваются, это называется оценкой Graybill-Deal. Об этом было довольно много бумаг. Вот один]

Необходимость оценки дисперсии вызывает некоторые трудности (результирующее отношение оценок дисперсии равно F, и я думаю, что результирующие веса имеют бета-распределение, а итоговая статистика довольно сложна), но поскольку вы рассматриваете возможность начальной загрузки, это может меньше беспокоить.

Альтернативная возможность, что может быть лучше в некотором смысле (или, по крайней мере, немного более устойчивым к ненормальности, поскольку мы играем с отношениями дисперсии) с очень небольшой потерей эффективности при нормальном уровне, — это основание комбинированной оценки сдвига парных и непарных ранговых тестов — в каждом случае своего рода оценки Ходжеса-Лемана, в непарном случае на основе медиан попарных межвыборочных различий, а в парном случае — от медиан попарных средних пар разностей .Опять же, минимальная взвешенная линейная комбинация этих двух вариантов будет с весами, пропорциональными инверсии дисперсии. В этом случае я бы, вероятно, склонялся к перестановке (/ рандомизации), а не к начальной загрузке, но в зависимости от того, как вы реализуете свой бутстрап, они могут оказаться в одном и том же месте.

В любом случае вы можете захотеть робастизировать свою дисперсию / уменьшить коэффициент дисперсии. Правильно подобранный по весу — это хорошо, но вы очень мало потеряете эффективность при обычном весе, сделав его немного более прочным.—

Некоторые дополнительные мысли, которые я раньше не достаточно четко разобрал в голове:

Эта проблема имеет явное сходство с проблемой Беренса-Фишера, но еще сложнее.

Если бы мы зафиксировали веса, мы могли бы просто взломать в приближении типа Велча-Саттертуэйта; структура проблемы такая же.

Наша проблема заключается в том, что мы хотим оптимизировать веса, что фактически означает, что взвешивание не является фиксированным — и действительно имеет тенденцию максимизировать статистику (по крайней мере, приблизительно, а в большей степени в больших выборках, поскольку любой набор весов является случайной величиной, оценивающей тот же числитель, и мы пытаемся минимизировать знаменатель; эти два значения не являются независимыми).

Это, как я полагаю, ухудшит приближение хи-квадрат и почти наверняка повлияет на d.f. приближения еще дальше.

[Если эта проблема выполнима, то может оказаться хорошим практическим правилом, которое говорит: «Вы можете справиться почти так же хорошо, если будете использовать только парные данные в этих наборах обстоятельств, а только непарные в этих условиях». в других наборах условий и в остальном эта фиксированная схема веса обычно очень близка к оптимальной »- но я не буду задерживать дыхание, ожидая этого шанса.Такое правило принятия решения, несомненно, будет иметь некоторое влияние на истинное значение в каждом случае, но если бы этот эффект не был таким большим, такое практическое правило дало бы людям простой способ использовать существующее устаревшее программное обеспечение, поэтому было бы желательно попробуйте определить подобное правило для пользователей в такой ситуации.]

—

Редактировать: Примечание для себя — необходимо вернуться и подробно описать работу над тестами «перекрывающихся выборок», особенно t-тесты перекрывающихся выборок

—

Мне приходит в голову, что тест рандомизации должен работать нормально —

• где данные объединены в пары, вы случайным образом переставляете метки групп внутри пар

• , где данные не являются парными, но предполагается, что они имеют общее распределение (под нулем), вы переставляете групповые назначения

• , теперь вы можете основывать веса для двух оценок сдвига на основе оценок относительной дисперсии ($ w_1 = 1 / (1+ \ frac {v_1} {v_2}) $), вычислять взвешенную оценку сдвига для каждой рандомизированной выборки и видеть, где выборка попадает в рандомизированное распределение.

(Добавлено намного позже)

Возможно релевантный документ:

Деррик Б., Расс Б., Тохер Д. и Уайт П. (2017),
«Тестовая статистика для сравнения средних значений для двух выборок, включающих как парные, так и независимые наблюдения»
Journal of Modern Applied Статистические методы , May, Vol. 16, № 1, 137–157.
DOI: 10.22237 / jmasm / 1493597280
http://digitalcommons.wayne.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2251&context=jmasm

Использование парного t-теста для сравнения супермаркетов Wegmans и Publix

Введение

В ожидании тилапии.

В ожидании тилапии могло бы стать названием нового инди-фильма об опасностях изменения климата. Но нет, я буквально ждал рыбу. Я обнаружил, что бесцельно смотрю на тилапию в моем местном супермаркете Publix (R). Свежая рыба находится за стеклянным экраном, который требует, чтобы сотрудник Publix извлек эту рыбу. Не поймите меня неправильно, я понимаю необходимость изолировать рыбу от покупателей. Было бы нежелательно, чтобы покупатели выжимали сырую рыбу и обращались с ней так же, как с апельсинами.Мое сожаление связано с тем, что я ждал несколько минут, а в поле зрения не было ни одного сотрудника Publix. В отделе морепродуктов не было персонала, и люди, которые отвечали за посещение морепродуктов, были хитроумно размещены за дверью с надписью «Publix Associates Only». Через несколько минут я сдался и решил вместо этого использовать курицу. Однако во время этого ожидания у меня появилась отличная идея для этой статьи.

Ожидая, я в тысячный раз оплакивал, что у нас нет Wegmans в Центральной Флориде.Если вам посчастливилось жить в непосредственной близости от супермаркетов Wegmans, значит, вы переживаете нирвану продуктовых магазинов. Я регулярно езжу в северные районы штата Нью-Йорк и привык к барам со свежими продуктами, китайскому шведскому столу, готовым овощам и основным блюдам, а также к ассортименту сыров, с которым может соперничать только Whole Foods. На мой взгляд, существует огромная разница в выборе и качестве между Publix и Wegmans. Но разве это дорого обходится? Взимает ли Wegmans дополнительную плату за еду, чтобы сделать покупки более комфортными? Так как у меня недавно возник вопрос о парном t-тесте, я решил использовать парный t-тест, чтобы определить, действительно ли Wegmans действительно дороже.

Парный t-тест

Парный t-тест можно использовать, когда ваши данные поступают в виде логических пар. Статистик может сказать, что вы «можете использовать парный t-тест, если у вас есть дополнительная информация о каждой выборке». Однако это определение бесполезно для среднего практикующего, поэтому позвольте мне уточнить. Классическое использование парного t-теста — это оценка до и после лечения. Например, измерьте артериальное давление у пациента А, дайте ему что-нибудь (лекарство, упражнения, тилапию), чтобы снизить артериальное давление, а затем снова измерьте артериальное давление у пациента А.Повторите для пациентов B, C, D,… В этом случае данные «До» и «После» сопоставляются пациентом.

Некоторые люди могут подумать, что Пациенту А удалось, поскольку его давление «после» ниже, чем «до».Не обязательно — вполне возможно, что давление «после» является результатом случайного изменения. То есть, мы ничего не могли сделать, и артериальное давление все равно снизилось бы на 5 пунктов. Подробнее об этом позже. Пример «До» и «После» — отличный способ познакомить с концепцией пар; однако существует гораздо больше применений парного t-теста, чем до и после тестирования. Как правило, вы можете использовать парный t-тест при соблюдении следующих условий.

1. Точка данных из первой группы может быть спарена только с точкой данных из второй группы.Пример: 170 для пациента A «До» следует использовать только в паре с 165 для пациента A «После». Было бы нелогично сочетать предыдущую точку данных со 112 или 131, поскольку они были для разных пациентов.
2. У вас должно быть одинаковое количество наблюдений для первой и второй групп. Если у вас есть 31 наблюдение для группы A и 30 наблюдений для группы B, этого недостаточно. Должно быть точно так же. Это должно иметь смысл, поскольку есть «пары»; если каждая группа — пара, как может быть разным количество баллов?
3. Если данные были взяты в качестве случайных выборок, вы не сможете использовать парный t-тест, даже если существует фактор парности.Например, если мы дважды измерили артериальное давление пациентов (не давая им лекарства), то парный t-тест теряет смысл.

К чему такая суета по поводу парного t-теста?

Распространенный вопрос: почему мы должны использовать парный t-тест вместо более распространенного (непарного) t-теста. «Нормальный» двухвыборочный t-тест не делает предположение о парности, так какую же ценность мы получаем от сбора данных в «парах»? Статистический ответ состоит в том, что парный t-тест имеет большую мощность, чем обычный t-тест.Это технический способ сказать, что парный t-тест может помочь нам обнаружить различия, которые (непарный) t-тест может пропустить. Это особенно верно, если в данных есть выбросы или если набор данных сильно варьируется. Чтобы продемонстрировать это, я собираюсь использовать как парный t-тест, так и (непарный) t-тест, чтобы сравнить цены в Wegmans и Publix.

Если вы хотите узнать больше о (непарном) t-тесте, прочтите эту статью о Роджере Клеменсе и Барри Бондсе и предполагаемом употреблении наркотиков в бейсболе.

Шаг 1. Сбор данных

Моя гипотеза состоит в том, что Я плачу за продукты в Publix меньше, чем в Wegmans . В идеале я бы составил список всех продуктов, которые я покупаю в супермаркете, и сравнил бы цены на каждый товар в Wegmans и Publix. Хотя это теоретически возможно, на это потребуется нелепое количество времени. К счастью, я могу использовать случайную выборку и парный t-тест, чтобы ответить на вопрос за гораздо меньшее время.

Шаг 1 — случайный выбор 30 продуктов, которые я обычно покупаю в супермаркете.Важно составить эти «пары», и поэтому следует позаботиться о том, чтобы они были идентичными. Например, было бы плохой идеей сравнивать цену 1 галлона апельсинового сока в Wegmans с 1 квартой OJ в Publix (мы ожидаем, что одна кварта будет дешевле, чем один галлон). Вы можете загрузить полный список продуктов в книге Excel; Образцы 5 из 29 продуктов представлены в таблице ниже. Примечание: один из продуктов не был доступен ни в Wegmans, ни в Publix, поэтому я удалил этот элемент из списка.

Цена первых пяти продуктов из 29 составляет в долларах США

Примечание: эти цены не вымышленные, они действительны с 6 марта 2011 года. Wegmans в Вебстере, штат Нью-Йорк, а затем 8 марта 2011 г. из Publix в Уиндермире, штат Флорида.

Шаг 2: Парный t-тест

Как и все проверки гипотез, парный t-тест начинается с двух гипотез, нулевой и альтернативной.В случае парного t-теста они основаны на различии в каждой паре. В частности…

Для нашего конкретного теста мы заменим общие термины «Группа A» и «Группа B» фактическими группами, такими как Wegmans Price и Publix Price.

Разница в «средней разнице» — это дельта между каждой парой. Наверное, это легче понять на примере. В таблице ниже разница для каждой пары указана в новом столбце под названием «Разница».Для обезжиренного молока разница составляет 1,89–3,55 доллара, что составляет -1,66 доллара. Этот расчет продолжается для всех 29 строк. Затем рассчитывается средняя разница для всех 29 пар. В таблице ниже показаны только первые 5 пар; щелкните здесь, чтобы загрузить полный набор данных в файле Цены Publix и Wegmans для парного t-Test.xls.

Многие люди остановятся на этом и заявят, что Wegmans дешевле, поскольку средняя разница отрицательная (помните, что разница Wegmans — Publix, поэтому отрицательная разница означает, что Wegmans дешевле).Это был бы плохой вывод. Причина, по которой мы не можем сразу прийти к выводу, что Wegmans дешевле (, это плохое время для вашего счастливого места ), заключается в том, что у нас есть выборка , а не вся совокупность . Если бы мне пришлось сравнивать стоимость моих покупок в супермаркете на протяжении всей моей жизни в Wegmans и Publix, то мне не пришлось бы беспокоиться обо всех этих проверках гипотез. Однако это выходит за рамки возможностей. Поэтому я вынужден использовать образец, а образец имеет ошибку .

Один мудрец однажды сказал: «Если даны два числа, одно будет больше». Конечно, существует очень небольшая вероятность того, что средняя разница окажется равной нулю, но более вероятно, что она будет в пользу Wegmans или Publix. Что, если бы разница составила 0,01 (один пенни) в пользу Wegmans? Не могли бы вы сказать, что покупка в Wegmans в долгосрочной перспективе сэкономит вам деньги по сравнению с Publix? Возможно, Wegmans только что получил большую партию яиц и сделал скидку на их перевозку, пока они не испортились.Возможно, если вы выберете другие 29 продуктов, разница составит 0,01 в пользу Publix. Надеюсь, вы видите, что из-за очень небольшой разницы наша уверенность в том, что Wegmans действительно дешевле, может быть ошибочной.

Что, если бы средняя разница по 29 товарам составляла 100 долларов (я понимаю, что это абсурд; я подчеркиваю). Для этого цена Wegmans на яйца составит 1,89 доллара, а цена Publix — 101,89 доллара (в среднем). С такой большой разницей мы можем сделать вывод, что Wegmans дешевле с очень малой вероятностью ошибки.

Итоги на данный момент…

Если средняя разница составляет -0,01 доллара, мы знаем, что у нас есть большой шанс сделать ошибку, если мы сделаем вывод, что Wegmans дешевле.

Если средняя разница составляет -100 долларов, мы знаем, что у нас мало шансов сделать ошибку, если мы сделаем вывод, что Wegmans дешевле.

Было бы неплохо, если бы мы могли рассчитать вероятность ошибки на основе разницы (и размера выборки). Здесь на помощь приходит парный t-тест.Он вычисляет «значение p», которое и есть вероятность ошибки. Говоря более формально (и я собираюсь перейти к статистике, чтобы не получить никаких неприятных граммов от встревоженных статистиков), мы можем рассчитать вероятность ошибки, если мы сделаем вывод H ₁ или альтернативную гипотезу. Если вспомнить, что наша таблица гипотез выглядит так…

… альтернативная гипотеза на простом английском языке — «цена Wegmans и Publix для населения отличается».(Примечание для встревоженных статистиков: я расскажу об односторонних тестах буквально через секунду; сохраняйте спокойствие.) Еще раз помните, что мы взяли образец из 29 продуктов из моего списка покупок. А теперь мы подошли к ключевому моменту проверки гипотез (иначе говоря, еще одно плохое время, чтобы оказаться в вашем счастливом месте).

Проверка гипотез позволяет нам сделать выводы о популяции , используя выборку . Для этого теста совокупность — это каждый продукт, который я куплю в супермаркете в течение своей жизни.Образец — это 29 продуктов, которые я произвольно выбрал из своего списка покупок. Получить генеральную совокупность практически всегда невозможно, что делает использование выборки желательным. Однако при использовании образца возникает ошибка . Сначала мы решаем, каков наш допуск к риску (вероятность ошибки 5%, 10% и т. Д.), А затем с помощью проверки правильной гипотезы вычисляем фактическое количество ошибки.

Довольно теории, давайте займемся математикой. Используя функцию парного t-теста Quantum XL, я рассчитал парный t-тест с результатами, приведенными ниже.

Quantum XL разбивает анализ на три части: проверенная гипотеза, результаты и статистика набора данных. Статистика набора данных — это просто полезная информация, но проверенные гипотезы и результаты заслуживают особого внимания.

Гипотеза проверена

В разделе Проверенная гипотеза повторяется гипотеза в том случае, если вы не помните все подробности из этой статьи. Если ваши наборы данных включают заголовки (например, слова «Wegmans» и «Publix»), тогда гипотеза будет сформулирована в этих терминах.Я настоятельно рекомендую использовать заголовки, так как это упрощает дальнейшую интерпретацию. Еще раз, нулевая гипотеза состоит в том, что средняя разность равна нулю; альтернатива — средняя разница не равна нулю.

Результаты

В разделе результатов есть «ответ» или наше значение P, наша вероятность сделать ошибку, если мы придем к выводу, что разница в цене не равна нулю. В нашем случае значение P настолько близко к нулю, что Excel округляет его до нуля.

На самом деле вероятность ошибки никогда не может быть равна нулю; Excel округляет результаты.Я переформатировал результаты и отобразил значение P на большее количество цифр с результатом, приведенным ниже. Если мы сделаем вывод, что цены для населения разные, то у нас будет только 0,0000153 (или 0,00153%) шанс ошибиться. Для сравнения: у нас есть 15 шансов из миллиона сделать ошибку. Примечание. Значение T немного странно, и, если вы не хотите разбираться в математике, лежащей в основе этого теста, нам не нужно его использовать.

Ниже значения P приведена вспомогательная информация. Поскольку мы знаем, что разница, скорее всего, не равна нулю, тогда что это такое? Что ж, в этом случае мы можем быть на 95% уверены, что разница составляет 1 доллар.13 и -. 49, с расчетной разницей, равной -0,81 доллара. Или, проще говоря, Wegmans дешевле на 0,49–1,13 доллара.

Как мне указать результаты?

Если вы помните, это началось, когда я ждал Tilapia в моем локальном Publix. Я предположил, что Wegmans должны брать больше за свой превосходный опыт покупок (на мой взгляд). Я обосновал свою гипотезу, а затем собрал образец. Боковое примечание: я чуть не упал со стула, когда увидел, что Wegmans дешевле, чем Publix, на эти 29 позиций.Однако я могу продолжить свой анализ, чтобы определить, является ли это случайной вариацией или реальной разницей. Используя образец, я вычислил значение P на уровне 0,0000153. Здесь я должен быть осторожен с тем, что это означает. Итак, давайте рассмотрим несколько вариантов того, как это заявить.

Метод 1. Жесткая статистика нацистского метода. Если вы читаете медицинские журналы для развлечения, вы можете увидеть похожие утверждения.

Я решаю отвергнуть нулевую гипотезу и сделать вывод о альтернативной.Вероятность того, что это ошибка, составляет 0,00153%, что ниже моего ранее заявленного порога риска в 5%.

Метод 2: более удобный, но все же правильный метод

Основываясь на нашей выборке из 29 продуктов, мы можем сделать вывод, что цены Wegmans и Publix отличаются с вероятностью ошибки, равной 0,000015.

Метод 3: Самый простой для понимания (осторожность: может вызвать беспокойство у статистиков)

На основе моей выборки из 29 продуктов мне 99 лет.99846% уверены, что цены у Wegmans и Publix разные.

Причина, по которой метод 3 вызывает паузу, связана с заменой «вероятность ошибки» на «процент достоверности». Лично я использую этот метод, так как эта интерпретация может коснуться большего числа людей, чем две другие.

Напоследок я должен отметить распространенную ошибку, что неверно, и не только в скандальной статистике нацистов.

Метод 4: общепринято, но неверно

Вероятность совпадения средних составляет 0,00153%.

То, что я только что изменил, было тонким, поэтому позвольте мне убедиться, что вы это уловили. Вместо выражения процента ошибки как «не равно» (что является H ₁ или альтернативной гипотезой) я переключился на «равно», что является H ₀ или нулевой гипотезой. Мы не должны этого делать. Одно дело — вычислить вероятность того, что два средних значения не равны, но мы не можем говорить о равенстве. Почему? Что ж, это довольно сложная концепция и одна из самых запутанных частей проверки гипотез. Мы можем найти доказательства того, что средства ненормальны, и выразить уверенность в том, что средства ненормальны, но это не то же самое, что свидетельство того, что средства являются нормальными.

Сравнение парного t-теста с «нормальным» или непарным t-тестом

Quantum XL также включает в себя нормальный или непарный t-тест. Большинство программ обычно называют это двухвыборочным t-тестом или просто t-тестом (если не упоминается спаривание, предполагается, что он непарный). Если я проведу непарный t-тест для этого набора данных, результаты будут ниже.

Обратите внимание, что значение P намного больше, чем в парном t-тесте. Если я сделаю вывод, что они разные, то вероятность ошибки составляет 32,56% (1 из 3).Для большинства экспериментаторов это слишком большая вероятность ошибки, и они заявят, что не смогли найти разницу в средствах. Обратите внимание, что выводы противоположны в зависимости от того, какой тест я выполняю.

Если я использую парный t-тест, я прихожу к выводу, что средние цены разные.
Если я использую (непарный) t-тест, мне не удается найти разницу в средних значениях.

Почему результаты t-теста так сильно различаются? Я собираюсь на секунду окунуться в какую-нибудь увлекательную математическую речь. Если вам это неинтересно или вы не готовы к этому, просто помните, что вам следует использовать парный t-тест, если ваши данные попадают в пары, и переходите к следующему разделу.Если вам нравятся странные вещи, читайте дальше. Для этого набора данных ответ заключается в вариации. Поскольку цены на отдельные продукты сильно различаются, это проявляется в t-тесте как шум. T-тест основан на значении T, которое по сути является отношением сигнал / шум. Более формально математика для t-теста приведена ниже.

По мере увеличения шума значение T будет уменьшаться. В результате получается меньшее значение Т и большее значение Р. Для получения дополнительной информации о математике, лежащей в основе (непарного) t-критерия, он полностью объяснен в статье «Расчет вероятности типа I на примере набора данных Роджера Клеменса».Когда мы используем парный t-тест, разница между ценами на товары устраняется, что значительно снижает уровень шума. Различия сравниваются, различия между продуктами не рассматриваются.

Односторонний тест

Ранее в этой статье я указывал, что я хотел бы успокоить встревоженных статистиков нацистов односторонним обсуждением теста. Концепция одностороннего теста действительно довольно тривиальна. Вместо того, чтобы нулевая гипотеза была равенством, оно меньше или равно некоторому числу, обычно нулю.Ниже приводится формальное определение двустороннего и одностороннего теста, основные отличия которого выделены жирным шрифтом.

Двусторонний тест

Односторонний метод тестирования 1 (является менее дорогим для Publix)

Односторонний метод тестирования 2 (менее затратен Wegmans)

В то время как двусторонний тест призван ответить на вопрос «отличаются ли цены», односторонний тест ближе к нашему первоначальному запросу «Publix дешевле?».Использование одностороннего теста неоднозначно, но позвольте мне объяснить это в конце.

Проверки гипотез Quantum XL включают варианты для проведения одностороннего или двустороннего теста. Если я провожу тест для исходной гипотезы (он же «Дешевле ли Publix»), то я бы выполнил односторонний тестовый метод 1. Формальное изложение гипотезы и результат приведены ниже.

Односторонний метод тестирования 1 (является ли Publix менее дорогим)

Значение P равно.99999233, а это означает, что если мы придем к выводу, что Publix дешевле, то вероятность ошибки составляет 99,9999233%. Это не лучший вариант. Фактически, проведение этого теста было безумием, поскольку данные выборки показывают ценовое преимущество Wegmans. Итак, давайте посмотрим на односторонний метод 2 (дешевле ли Вегманс).

Односторонний метод тестирования 2 (менее дорогой вариант Вегманса)

Это больше похоже на это. Наше значение P указывает на то, что если мы придем к выводу, что Wegmans дешевле, то у нас будет.000767% шанс ошибиться. Разве вы не хотите, чтобы у вас были такие шансы в Вегасе?

А теперь полемика. Односторонний (иногда называемый односторонним) тест для большинства тестов гипотез возвращает значение P, которое вдвое меньше, чем у двустороннего теста. В этом примере двусторонний тест привел к значению P = .0000153; односторонняя составляла ровно половину этого значения. Так почему это вызывает беспокойство? Многие люди проводят проверку своих гипотез таким образом…

1. Соберите данные о Wegmans vs.Publix.
2. Рассчитайте среднюю разницу и обратите внимание, что для образца Wegmans дешевле.
3. Поза Гипотеза «Является ли популяция цен в Wegmans дешевле, чем Publix?»
4. Используйте парный t-тест Quantum XL для определения значения Р.
5. Если значение P меньше 0,05, то можно сделать вывод, что Wegmans дешевле; если нет, то сделайте вывод, что вы не знаете.

Этот поток кажется нормальным, но на самом деле это не так. Причина в том, что вы просмотрели данные на втором этапе, прежде чем сформировали свою гипотезу на третьем этапе.Это своего рода статистическая проблема, но если вы задумаетесь, вы всегда можете уменьшить значение P вдвое, так как вы всегда будете знать, какая выборка имеет меньшую среднюю разницу .

Правильный поток выглядит примерно так…

1. Поза Гипотеза «Является ли Publix дешевле, чем Wegmans» и установить значение критерия для принятия альтернативы (обычно 0,05).
2. Соберите образцы данных.
3. Используйте парный t-тест Quantum XL для определения значения Р.
4. Если значение P меньше, чем.05, затем заключаем, что Publix дешевле; если нет, то сделайте вывод, что у вас недостаточно доказательств.

Обратите внимание, что мы сначала сформировали гипотезу. Причудливая фраза «установите значение критерия» на первом шаге просто означает, что вы решаете, прежде чем запускать тест, на какой риск вы готовы пойти. Наиболее частое значение — 0,05. Как Вы этим пользуетесь? Допустим, вы прошли тест, и значение P оказалось меньше 0,05; тогда вам следует принять альтернативную гипотезу. Однако, если он окажется больше, чем.05, то вы должны отклонить альтернативную гипотезу и принять нулевое значение. Это означает, что если он окажется равным 0,05001, вам следует отклонить альтернативный вариант. Большинство людей так поступают? Откровенно говоря, нет (даже у жестких статистиков).

Заключительное обсуждение

Парный t-тест — отличный инструмент, когда его использование уместно. Если данные логически сгруппированы в пары, парный t-тест более эффективен, чем (непарный) t-тест.

Исходя из моей выборки, моя первоначальная гипотеза была неверной.Publix не дешевле. Наоборот, на самом деле. Что касается продуктов, которые я покупаю, я уверен, что Wegmans дешевле. Я сейчас нахожусь в некоторой головоломке: как Wegmans может позволить себе предоставлять гораздо более качественный опыт (опять же, на мой взгляд) по сравнению с Publix? У меня нет на это ответа, но я планирую спросить Вегманса в следующий раз, когда буду там.

Раскрытие информации и отказ от ответственности

Я не аффилирован ни с Wegmans, ни с компанией Publix. Мне не платили ни одна из сторон, и я никогда не работал ни с одной из компаний.

Этот анализ касался моих покупательских привычек. Я не выбрал 30 товаров наугад, я выбрал 30 товаров наугад из моего списка покупок . Почему? Моей целью было узнать, выиграю ли я от покупок в Wegmans (а не в обычном потребителе). Другой образец из другого списка покупок может дать другой ответ.

Согласно Википедии, Wegmans находится в частной собственности, генеральным директором является Дэнни Вегман. Дэнни, если вы читаете это, пожалуйста, я умоляю вас, расширите свою сеть супермаркетов до Центральной Флориды, я устал ждать тилапии с завышенной ценой.

Я собирался разместить несколько картинок со статьей; однако отдел по работе с потребителями Wegmans не разрешил делать снимки в магазине. Это единственная головная боль в большинстве хороших опытов с Wegmans. Они не создают бомбардировщики-невидимки; А что насчет сыра и продуктовых дисплеев может быть секретом? Возможно, их тилапии работают с ЦРУ. Отдел по делам потребителей Wegmans также отказался от интервью и комментариев.

Исправления и дополнения

22 марта 2011 г. — Читатель заметил, что на вывеске на двери рядом с отделом морепродуктов написано «Только для Publix Associates», а не «Только для сотрудников».

22 марта 2011 г.