Государственная регистрация рождения

Заявители имеют право подать жалобу на решение и (или) действие (бездействие) органа, предоставляющего государственную услугу, и (или) его специалистов при предоставлении государственной услуги (жалоба).

Жалоба на решения и (или) действия (бездействие), принятые в ходе предоставления государственной услуги специалистом органа, предоставляющего государственную услугу, направляется соответственно руководителю данного органа, его заместителям.

Жалоба на решения и действия (бездействие), принятые руководителем органа, предоставляющего государственную услугу, подается в орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации, в компетенцию которого входит организация деятельности по государственной регистрации актов гражданского состояния, в Министерство юстиции Российской Федерации или его территориальные органы либо в суд.

Информацию о порядке подачи и рассмотрения жалобы заявитель может получить:

• на официальных сайтах в сети «Интернет» органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации, органа, предоставляющего государственную услугу;
• на Едином портале;
• по справочным телефонам;
• при личном приеме.

Порядок досудебного (внесудебного) обжалования решений и действий (бездействия) органа, предоставляющего государственную услугу, а также его должностных лиц регулируется следующими нормативными правовыми актами:

В подразделении Санкт‑Петербургского государственного казенного учреждения «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг» (МФЦ) заявителям предоставляется информация о порядке подачи заявлений о заключении брака, расторжении брака, получения повторных свидетельств о государственной регистрации актов гражданского состояния и иных документов, подтверждающих наличие или отсутствие факта государственной регистрации акта гражданского состояния.

В МФЦ для заявителей предусмотрена возможность непосредственной подачи заявлений о заключении брака, расторжении брака, получения повторных свидетельств о государственной регистрации актов гражданского состояния и иных документов, подтверждающих наличие или отсутствие факта государственной регистрации акта гражданского состояния.

В случае передачи МФЦ полномочий по предоставлению государственных услуг по государственной регистрации отдельных актов гражданского состояния в соответствии с пунктами 2.2, 2.3 статьи 4 Федерального закона от 15.11.1997 №143‑ФЗ «Об актах гражданского состояния» ими производится государственная регистрация рождения и смерти в ЕГР ЗАГС в соответствии с пунктами 72 и 78 административного регламента.

Порядок передачи МФЦ записей актов гражданского состояния о рождении и смерти, составленных на бумажном носителе, а также документов, послуживших основаниями для государственной регистрации рождения и смерти, в органы ЗАГС утвержден приказом Министерства юстиции Российской Федерации от 26.09.2018 №194.

Порядок исправления допущенных опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах осуществляется в соответствии с главой 9 Федерального закона от 15.11.1997 №143‑ФЗ «Об актах гражданского состояния».

Государственная регистрация рождения

Заявители имеют право подать жалобу на решение и (или) действие (бездействие) органа, предоставляющего государственную услугу, и (или) его специалистов при предоставлении государственной услуги (жалоба).

Жалоба на решения и (или) действия (бездействие), принятые в ходе предоставления государственной услуги специалистом органа, предоставляющего государственную услугу, направляется соответственно руководителю данного органа, его заместителям.

Жалоба на решения и действия (бездействие), принятые руководителем органа, предоставляющего государственную услугу, подается в орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации, в компетенцию которого входит организация деятельности по государственной регистрации актов гражданского состояния, в Министерство юстиции Российской Федерации или его территориальные органы либо в суд.

Информацию о порядке подачи и рассмотрения жалобы заявитель может получить:

• на официальных сайтах в сети «Интернет» органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации, органа, предоставляющего государственную услугу;
• на Едином портале;
• по справочным телефонам;
• при личном приеме.

Порядок досудебного (внесудебного) обжалования решений и действий (бездействия) органа, предоставляющего государственную услугу, а также его должностных лиц регулируется следующими нормативными правовыми актами:

В подразделении Санкт‑Петербургского государственного казенного учреждения «Многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг» (МФЦ) заявителям предоставляется информация о порядке подачи заявлений о заключении брака, расторжении брака, получения повторных свидетельств о государственной регистрации актов гражданского состояния и иных документов, подтверждающих наличие или отсутствие факта государственной регистрации акта гражданского состояния.

В МФЦ для заявителей предусмотрена возможность непосредственной подачи заявлений о заключении брака, расторжении брака, получения повторных свидетельств о государственной регистрации актов гражданского состояния и иных документов, подтверждающих наличие или отсутствие факта государственной регистрации акта гражданского состояния.

В случае передачи МФЦ полномочий по предоставлению государственных услуг по государственной регистрации отдельных актов гражданского состояния в соответствии с пунктами 2.2, 2.3 статьи 4 Федерального закона от 15.11.1997 №143‑ФЗ «Об актах гражданского состояния» ими производится государственная регистрация рождения и смерти в ЕГР ЗАГС в соответствии с пунктами 72 и 78 административного регламента.

Порядок передачи МФЦ записей актов гражданского состояния о рождении и смерти, составленных на бумажном носителе, а также документов, послуживших основаниями для государственной регистрации рождения и смерти, в органы ЗАГС утвержден приказом Министерства юстиции Российской Федерации от 26.09.2018 №194.

Порядок исправления допущенных опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах осуществляется в соответствии с главой 9 Федерального закона от 15.11.1997 №143‑ФЗ «Об актах гражданского состояния».

«еМалятко» онлайн. Как зарегистрировать новорожденного без бюрократии? — Центр гражданского мониторинга и контроля

С начала года в Украине работает сервис «еМалятко», который объединяет услуги, связанные с рождением ребенка. До сих пор он был доступен только в роддомах, Центрах предоставления административных услуг (ЦНАП) и отделах Государственной регистрации актов гражданского состояния (ГРАГС). Уже с октября молодые родители могут зарегистрировать ребенка и оформить свидетельство о его рождении онлайн. О деталях и преимущества цифровой услуги рассказывает Центр общественного мониторинга и контроля.

Порядок оформления

Как и прежде, «еМалятко» объединяет девять государственных услуг. Две из них обязательные: государственная регистрация рождения и определение происхождения ребенка, то есть информация о родителях малыша. Остальные услуги доступны на выбор. Так, онлайн можно оформить помощь при рождении ребенка, зарегистрировать место проживания, определить принадлежность к гражданству Украины, присвоить ребенку номер налогоплательщика, внести информацию о ребенке в Единый государственный демографический реестр и в Реестр пациентов, а также назначить пособие на детей, которые воспитываются в многодетных семьях.

В Минцифры отмечают, поскольку регистрация рождения является базовой услугой, цифровым сервисом могут воспользоваться только те родители, которые еще не получили бумажного свидетельства о рождении ребенка.

Чтобы воспользоваться услугой «еМалятко» онлайн, родителям нужно иметь электронное медицинское заключение о рождении ребенка. Ранее его выдавали только в бумажном виде, теперь родителям должен приходить SMS-код. В Минцифры говорят, что именно зашифрованное медицинское заключение о рождении ребенка сделало возможным перенос «еМалятко» в онлайн.

Также родителям нужно иметь цифровую подпись. Дальше дело за малым: нужно зарегистрироваться на портале «Дія», заполнить онлайн-заявление, отметить дополнительные услуги, поставить электронную подпись и ждать письмо, которое оповестит об оформлении услуг. Когда свидетельство о рождении будет готово, его можно будет забрать в отделе ГРАГС. Уже вскоре доставку документа можно будет оформить домой по почте.

Поскольку только часть родильных домов в стране успела перейти на электронные медицинские заключения, подключение к услуге происходит постепенно. Сейчас воспользоваться «еМалятком» онлайн можно в 139 населенных пунктах в 15 областях: Волынской, Днепропетровской, Житомирской, Ивано-Франковской, Кировоградской, Луганской, Львовской, Николаевской, Одесской, Полтавской, Тернопольской, Херсонской, Хмельницкой, Черкасской, Черниговской, а также в городе Киев. В Минцифры обещают, что уже до конца 2020 года услугу запустят по всей Украине.

Преимущества для родителей и государства

Главное преимущество перехода «еМалятко» в онлайн – это экономия времени и сил молодых родителей. В Минцифры подсчитали, что раньше для получения услуг, связанных с рождения ребенка, нужно было осуществить 11 визитов в государственные учреждения и собрать 37 различных документов. Сейчас заполнение онлайн-заявления занимает 15-20 минут.

«Только подумайте: раньше надо было обойти с десяток учреждений, чтобы собрать более 30 документов. В среднем на это уходило 10 дней. Учитывая, что в Украине ежегодно рождается около 350 тысяч детей, только медицинских справок, копий документов несколько миллионов. Сейчас же можно заполнить самостоятельно одно заявление на портале «Дія» и получить все базовые услуги при рождении ребенка», – радуется министр цифровой трансформации Михаил Федоров.

По словам первого заместителя министра Алексея Вискуба, цифровизация «еМалятка» не только добавила удобства родителям, но и стала стимулом для проведения целой реформы внутри eHealth. В дополнение к электронной справке о рождении ребенка Минцифры вместе с Минздравом планируют до конца года перевести в электронный вид больничные и листы нетрудоспособности. В будущем, по словам Вискуба, все медицинские справки будут заменены на электронное медицинское заключение-запись в системе e-Health.

О важном значении каждой электронной услуги для построения «государства в смартфоне» говорит Президент Владимир Зеленский. Так, во время участия в «Дія. Саммит» он отметил, что еще год назад мало кто верил в идею цифровых государственных услуг, а сегодня это уже реальность.

«Тогда многие крутили пальцем у виска, говорили, что все это невозможно. Но уже через год в Apple Store и Google Play граждане Украины смогли загружать мобильное приложение «Дія», получать разрешения в электронном кабинете застройщика, не отходя от компьютера регистрировать ФЛП за 15 минут. То есть, открывать собственное дело быстрее, чем в большинстве стран мира. Пользоваться сервисом «еМалятко» и получать услуги по одному заявлению в роддоме или онлайн», – подчеркнул глава государства.

Эксперты соглашаются, что за последний год Украина действительно очень продвинулась в цифровой трансформации, а пандемия коронавируса только повысила спрос на онлайн-услуги. Поэтому у украинских родителей очень вовремя появилась возможность безопасно зарегистрировать своих детей без очередей и справок. Если все пойдет по плану, со следующего года украинцы вообще смогут забыть о бумажных документах.

Какие нужны документы для новорожденного ребенка: перечень необходимых документов

Чтобы государство узнало о новорожденном и у него появились права, нужны документы.

Сергей Немчинов

быстро собрал документы на сына

В 2019 году у нас родился сын. Мы с женой долго к этому готовились, понимая, что будет нелегко. За месяц до рождения ребенка мы договорились, кто за что отвечает. Супруга взяла на себя здоровое питание и чистоту в доме, а я — сбор документов и походы в магазины. Воспитание, развитие ребенка и прогулки с ним стали общими задачами.

В статье расскажу, какие документы обязательно нужны новорожденному, какие пригодятся для льгот и госуслуг, а какие можно оформить позднее или вообще обойтись без них.

Виды документов новорожденного

Я разделил все документы сына на два вида: основные, которые требуются постоянно или часто, и неосновные, которые нужны редко.

К основным я отнес:

1. Свидетельство о рождении.
2. Регистрацию по месту жительства по форме № 8.
3. СНИЛС.
4. Полис ОМС.

В список неосновных я поместил такие документы:

1. Отметку о ребенке в паспортах родителей.
2. Штамп о наличии гражданства РФ на свидетельстве о рождении.
3. Бумажное свидетельство ИНН.
4. Заграничный паспорт.

Вдобавок нам нужно было прикрепить ребенка к поликлинике, поставить в очередь в детский сад, получить выплаты при рождении и добавить сына к себе в профиль на госуслугах. Последнее необязательно, но я посчитал, что это удобно и лишним точно не будет. Если информация о ребенке есть на госуслугах, его можно, например, записать к врачу через интернет.

В каком порядке получать документы и услуги

Заранее для себя я составил такой план:

1. Получить документы из роддома. Они нужны, чтобы оформить другие бумаги.
2. Как можно быстрее оформить свидетельство о рождении сына в загсе: без него не получить другие документы.
3. Уже со свидетельством о рождении оформить через МФЦ постоянную регистрацию сына и СНИЛС.
4. Вписать во внутренний паспорт данные о ребенке.
5. Оформить полис ОМС в страховой.

На все это я намеревался потратить неделю.

ИНН и отметку о гражданстве я решил сделать по случаю, когда буду находиться рядом с налоговой или отделом миграции МВД. Специально выделять на это время не входило в мои планы. Загранпаспорт для сына не оформлял: в этом пока нет необходимости.

После получения полиса ОМС и прописки я собирался прикрепить ребенка к поликлинике и поставить на очередь в детский сад. На это нужен был день и полный доступ к порталу госуслуг.

Расскажу подробнее про то, как я собирал документы для сына и какие услуги для него оформил.

Обязательный документ

Сбор документов начинается в роддоме. При выписке нам отдали такие бумаги:

1. Медицинское свидетельство о рождении. Оно понадобится в загсе, чтобы оформить обычное свидетельство о рождении. Медицинское свидетельство выдает медицинская организация, где проходили роды. Если это произошло дома, его выдает поликлиника или больница, куда женщина обратилась после родов. Если родилась двойня или тройня, медицинские свидетельства выдаются на каждого ребенка.
2. Родовый сертификат. Он нужен для оплаты государством медицинской помощи женщинам в период беременности и родов, а также для наблюдения ребенка в поликлинике в течение первого года жизни.
3. Выписной эпикриз. В нем лечащий врач описывает, как проходили роды, какие анализы и УЗИ делали ребенку и какие рекомендации дали доктора. Также там указывают вес, рост и другие показатели ребенка. Копия выписного эпикриза понадобится педиатру и гинекологу.

Порядок выдачи медицинского свидетельства о рождении

Приказ Минздрава о родовом сертификате

Кроме документов, нам дали инструкцию, где было написано, что в ближайшие дни после выписки домой придет участковый педиатр. Специально его вызывать не нужно: роддом сам отправит запрос в поликлинику по месту будущего проживания ребенка. Адрес мать указывает в анкете при госпитализации в роддом. Педиатру нужно отдать родовый сертификат и выписной эпикриз.

Обязательный документ

Свидетельство о рождении удостоверяет факт рождения ребенка в определенный день и в определенном месте. Также по нему можно идентифицировать родителей, чтобы по их гражданству судить о гражданстве ребенка.

Где потребуется. Свидетельство о рождении требуется везде: без него нельзя получить другие документы, госуслуги, пособия и выплаты, например единовременное пособие при рождении. Свидетельство необходимо, чтобы получить медицинскую помощь и оформить регистрацию.

Где оформить. Выдавать свидетельство о рождении могут загсы, МФЦ и некоторые родильные дома.

Удобнее и быстрее получить свидетельство в роддоме: его отдадут при выписке, никуда дополнительно идти не нужно. Но эта возможность есть не во всех регионах России.

В МФЦ свидетельство о рождении обычно оформляют до 5 дней. Зато можно прийти в предварительно выбранное время без очереди. Сначала сотрудники МФЦ примут заявление, затем понадобится несколько дней, чтобы переправить его в загс, и еще день — на выдачу свидетельства. В Москве в центре «Мои документы» свидетельство о рождении оформляют в день обращения. В загсе любого региона документ выдают в тот же день.

Я живу в Ярославле, поэтому решил обратиться в загс: в моем городе роддома не выдают свидетельств о рождении, а оформление через МФЦ занимает несколько дней.

Предварительно я позвонил в загс по месту прописки и уточнил список необходимых документов и часы приема. В моем случае можно было прийти в любое время с 9:00 до 17:00, кроме обеда с 12:00 до 13:00. Приходить за 5 и даже 10 минут до обеда или окончания рабочего дня не имеет смысла. Мне пообещали оформить свидетельство в течение часа.

В итоге, с учетом ожидания в небольшой очереди и заполнения заявления, свидетельство о рождении ребенка мне выдали через 30 минут.

Единовременное пособие при рождении ребенка

Вместе со свидетельством о рождении мне выдали справку о рождении. Срок действия справки — 6 месяцев. Она нужна, чтобы оформить федеральное единовременное пособие при рождении ребенка.

Это пособие я оформил у себя на работе через 2 месяца после рождения сына. В феврале 2020 года отнес в бухгалтерию заявление на выплату, к нему приложил копии свидетельств о браке и рождении сына, справку о рождении, справку с места работы супруги о том, что она эту выплату не получала. В апреле мне выдали 17 479,73 Р вместе с зарплатой. Если ребенок родился после 1 февраля 2020 года, выплата будет больше: 18 000,12 Р.

Если оба родителя не работают или они студенты-очники, федеральную выплату можно получить через МФЦ, отдел соцзащиты или на сайте региональных госуслуг.

Какие документы нужны. Чтобы оформить свидетельство о рождении, потребуются такие документы:

1. Заявление о рождении от обоих родителей по форме № 1. Бланк выдадут в загсе, МФЦ или в роддоме, его можно заполнить на месте от руки. Еще заявление можно скачать и заполнить заранее.
2. Медицинское свидетельство о рождении.
3. Оригиналы паспортов родителей.
4. Оригинал свидетельства о браке или другой документ, на основании которого в свидетельство о рождении можно внести данные об отце, например свидетельство об установлении отцовства.

Оригиналы паспортов и свидетельства о браке нужно предоставить один раз при обращении, чтобы сотрудник МФЦ или загса проверил персональные данные родителей. Медицинское свидетельство о рождении забирают.

Самое важное в заявлении — правильно указать фамилию, имя и отчество ребенка. Имя запрещено составлять из цифр, буквенно-цифровых обозначений, числительных, символов и знаков, кроме дефиса. Также не должно быть бранных слов, указаний на ранги, должности, титулы. Например, нельзя назвать ребенка Князь Владимир, Екатерина 2020, Петр Четвертый. В противном случае в регистрации рождения откажут.

ст. 18 закона «Об актах гражданского состояния»

Фамилия ребенка записывается по фамилии родителей. Если они разные, можно дать фамилию одного из родителей или двойную по отцу и матери в любой последовательности. Двойная фамилия должна состоять максимум из двух слов, которые соединяются дефисом.

Если родители в браке, отчество ребенка записывается по имени отца, если только от него нельзя отказаться по национальному обычаю. В случае, когда они не женаты и нет свидетельства об установлении отцовства, отчество может дать мать.

По желанию родителей можно указать в свидетельстве о рождении национальность ребенка. Для этого нужно в соответствующей графе заявления поставить галочку и написать национальность.

Национальность — это не гражданство. Можно быть гражданином России, а по национальности — татарином или чувашом. Мы оба русские, поэтому указали, что наш ребенок русский.

Я писал заявление в загсе. Выяснилось, что супруга тоже должна была прийти, чтобы подтвердить фамилию, имя и отчество сына, которые я указал в заявлении, и поставить свою подпись. Мы жили недалеко, поэтому я дошел до дома, жена расписалась в заявлении, и я вернулся с ним в загс. Если бы мы заполнили заявление дома и супруга расписалась в нем заранее, проблем бы не возникло.

Как оформить свидетельство о рождении через госуслуги

Свидетельство о рождении ребенка можно также оформить на госуслугах. Для этого необходимо заполнить специальную форму на сайте и направить заявление о рождении через интернет.

Если подавать заявление через госуслуги, матери ребенка не нужно приходить в МФЦ или загс: она может поставить электронную подпись — этого достаточно, чтобы дать согласие на имя ребенка. Так мне сказали в загсе.

Чтобы отправить заявление через госуслуги, и у матери, и у отца должна быть подтвержденная учетная запись на портале. В противном случае сообщение госуслуг попросит вас либо подтвердить учетную запись в МФЦ, либо лично обратиться в загс, чтобы подать заявление о рождении.

Для статьи я разобрался, как заполнить и подать заявление на регистрацию рождения ребенка через госуслуги. Вот инструкция.

На сайте госуслуг в поле «Поиск» нужно ввести «Регистрация рождения». Появятся два варианта: «Регистрация рождения от двух родителей» и «Регистрация рождения ребенка матерью, не состоящей в браке с отцом ребенка». Родители в браке выбирают первый вариант.

Далее появится форма заявления о рождении, которая разделена на графы. Сперва необходимо ввести данные родителя, который начал заполнять заявление. В моем случае — данные отца: ФИО, дата рождения, пол, СНИЛС, электронная почта, телефон, паспортные данные, адрес прописки.

В графе 4 можно по желанию указать национальность отца, чтобы она отразилась в свидетельстве о рождении ребенка. В графу 5 нужно внести данные из свидетельства о браке.

Графа 6 — это сведения о ребенке: ФИО, дата рождения, пол и место рождения. Графа 7 — сведения из медицинского свидетельства о рождении: серия, номер, дата выдачи и организация, которая его выдала.

В графах 8, 9, 10 необходимо выбрать загс, в котором будете получать свидетельство о рождении, дату и время его посещения.

В конце необходимо указать СНИЛС, дату рождения и электронную почту другого родителя: на нее придет приглашение для заполнения заявления. Я указал данные супруги. В письме, которое пришло на почту жены, нужно было перейти по ссылке «Открыть заявление».

В заявлении уже будут сведения, которые указал первый родитель. Моей супруге нужно было вписать только свои персональные данные и по желанию национальность.

После заполнения всех граф нужно нажать на кнопку «Отправить мои данные». На электронную почту родителя, который начинал заполнять заявление, придет уведомление о подаче.

Обязательный документ

Что это такое. Форма № 8 показывает, по какому адресу зарегистрирован человек в данный момент. Благодаря этому документу государство, различные органы и организации знают, где можно найти человека, и определяют, какие госуслуги и выплаты он получит в регионе прописки.

По закону местом жительства детей до 14 лет считается место жительства их родителей. Нельзя прописать ребенка отдельно от родителей.

п. 2 ст. 20 ГК РФ

Согласие и присутствие второго родителя для регистрации не требуется. Но если у родителей разное место жительства или они не в браке, может понадобиться согласие одного из них на прописку ребенка.

Где потребуется. Регистрация по месту жительства необходима ребенку, чтобы получать выплаты и государственные услуги в том месте, где он проживает. Это может быть, например, запись в детский сад и в школу. Без регистрации эти услуги не получить.

Прописка в первые годы жизни также нужна, чтобы соблюсти законодательство и статистику. А еще — чтобы сохранить место в программе «Молодая семья»: получить жилье в том регионе, где участвуют в программе родители.

Региональная выплата при рождении ребенка

После регистрации ребенка по месту жительства можно претендовать на некоторые региональные выплаты. Платит ли регион и в каком размере, нужно искать в местных законах о социальной поддержке семей, например в социальном кодексе области.

В Ярославле мы получили единовременную выплату при рождении ребенка в размере 4428 Р. Оформить выплату может мать ребенка в течение 6 месяцев после его рождения — этим вопросом занималась супруга. Для этого она обратилась в отдел опеки по месту жительства.

ст. 77 социального кодекса Ярославской области

Где оформить. Оформить регистрацию можно в МФЦ, в отделе по вопросам миграции МВД, через госуслуги и в паспортном столе управляющей компании дома, в котором собираетесь прописать ребенка.

Быстрее всего оформить регистрацию напрямую в МВД, предварительно записавшись на определенный день на госуслугах: регистрацию оформят в день обращения. Если прийти в МВД без записи, процесс займет до 3 дней. МФЦ и паспортный стол обещают оформить регистрацию в течение 7 дней.

Какие документы нужны. Чтобы зарегистрировать ребенка, понадобятся:

1. Свидетельство о рождении ребенка.
2. Паспорта обоих родителей.
3. Заявление о регистрации. Бланк дадут в МФЦ или в паспортном столе. На госуслугах заявление сформируется автоматически и попадет в МВД в электронном виде.

Я оформил регистрацию через МФЦ вместе с другими документами на ребенка: это удобнее, чем ездить по городу и везде стоять в очередях. Пришел в центр 16 декабря 2019 года, заполнил и подписал заявление на месте. Мы с женой прописаны по одному адресу, поэтому дополнительное согласие на регистрацию у нее не спросили. Сотрудник МФЦ забрал оригиналы свидетельства о рождении и наших паспортов на время оформления услуги. Через 5 дней, 21 декабря, я получил регистрацию ребенка по форме № 8 на руки.

Обязательный документ

Что это такое. СНИЛС — это страховой номер индивидуального лицевого счета в системе пенсионного страхования. Он выдается один раз и на всю жизнь.

По СНИЛС пенсионный фонд ведет учет застрахованных лиц и отслеживает их страховые взносы. Из них формируется бюджет, из которого выплачивают пенсию по достижении пенсионного возраста, инвалидности или при потере кормильца. По СНИЛС же сейчас оказываются государственные и муниципальные услуги.

Сейчас выдают не отдельную зеленую карточку, а уведомление о регистрации в системе АДИ-РЕГ, в котором указан СНИЛС.

Где потребуется. На первых порах СНИЛС нужен ребенку, чтобы оформить полис ОМС и прикрепить его к поликлинике. А в будущем он понадобится практически везде при общении с государством.

Чтобы каждый раз не носить с собой уведомление о регистрации в системе АДИ-РЕГ, можно просто записать СНИЛС в телефоне и при необходимости указывать.

Где оформить. Оформить СНИЛС можно в МФЦ, но быстрее всего — в отделении пенсионного фонда: там уведомление о регистрации в системе АДИ-РЕГ выдадут в день обращения. Но чтобы сразу оформить несколько документов, удобнее обратиться в МФЦ.

Какие документы нужны. Чтобы оформить ребенку СНИЛС, понадобятся:

1. Свидетельство о рождении.
2. Паспорт одного из родителей.
3. Заявление и анкета застрахованного лица. Бланки выдадут в МФЦ или отделении пенсионного фонда, но анкету можно скачать и заполнить заранее на сайте ПФР.

Я оформил сыну СНИЛС через МФЦ. Заявление и анкету заполнил в центре вместе с заявлением на регистрацию по месту жительства. Уведомление о регистрации в системе АДИ-РЕГ со СНИЛС получил 21 декабря вместе с формой № 8.

Обязательный документ

Что это такое. Полис обязательного медицинского страхования, ОМС, — документ, который обычно предъявляют в России, чтобы получить бесплатную медицинскую помощь.

Где потребуется. Полис ОМС нужен, чтобы прикрепить ребенка к детской поликлинике. По нему можно бесплатно посещать участкового педиатра, узких специалистов, делать все необходимые прививки, ложиться в стационар и делать операции.

В первый месяц жизни ребенку оказывают медицинскую помощь по полису ОМС матери или другого законного представителя. Но с 31-го дня ему необходим свой полис.

Письмо ФФОМС от 23.05.2016 № 4529/91/и

Где оформить. Оформить полис на ребенка можно лично в офисе страховой компании или в отделении МФЦ. Также с этой целью можно воспользоваться сайтом госуслуг или сайтом вашей страховой компании.

После подачи заявления полис будет готов не раньше, чем через 30 дней. До этого момента выдадут временный полис: в страховой вы получите его сразу, а при обращении в МФЦ придется ждать несколько дней, пока его доставят в центр.

По временному полису тоже можно бесплатно получить медицинскую помощь и прикрепить ребенка к поликлинике. После того как выдадут основной полис, нужно проинформировать об этом детскую поликлинику.

Какие документы нужны. Чтобы оформить ребенку полис ОМС, понадобятся:

1. Свидетельство о рождении.
2. СНИЛС.
3. Заявление о выдаче полиса.
4. Паспорт одного из родителей.

Я оформил сыну полис ОМС в страховой компании. Там работает мой друг, поэтому процесс прошел быстрее. 27 декабря я обратился в страховую, написал заявление — и в тот же день мне выдали временный полис.

В январе 2020 года мы должны были переехать из Ярославля в Московскую область, поэтому я попросил отправить полис по почте уже на новый адрес. Мы получили его 28 января 2020 года.

Избранные статьи для родителей

Все, что вы хотели знать о детях и деньгах — в нашей рассылке дважды в неделю вместе с остальными материалами о деньгах

Необязательный документ

Что это такое. Запись о детях во внутреннем паспорте ставят на 17 странице. Сотрудник территориального подразделения МВД записывает ФИО, пол, дату рождения ребенка и ставит печать ведомства. Такая запись необязательна, но и отказать в этом праве органы ОВД не могут.

Наличие записи о ребенке в паспортах родителей подтверждает родство, но не может заменить свидетельства о рождении.

Также можно вписать ребенка до 14 лет в загранпаспорт старого образца, не биометрический. На специально отведенную для этого страницу вклеивают фотографию ребенка, вписывают его ФИО, пол и дату рождения. Все данные заверяют печатью. Запись в загранпаспорте подтверждает родство родителя с ребенком и его гражданство.

Где потребуется. Поскольку запись во внутреннем паспорте подтверждает родство, в некоторых случаях она поможет родителям действовать в интересах ребенка без свидетельства о рождении. Например, если на улице остановил полицейский, и нужно доказать, что ребенок ваш. Не всегда свидетельство о рождении есть под рукой.

По записи в заграничном паспорте родителя ребенок сможет отправиться в другую страну без своего загранпаспорта. Выезжать за рубеж можно только с тем родителем, к кому ребенок вписан в загран, и только до 18 лет.

Не во все страны ребенка пустят по записи в загранпаспорте родителя. Лучше уточнить этот момент заранее на сайте консульского департамента МИД России или посольства интересующего государства.

Где оформить. Данные о детях во внутренние и заграничные паспорта вносит управление по вопросам миграции МВД региона — УВМ. Туда можно обратиться напрямую или через МФЦ.

Во внутренний паспорт ребенка вписывают в день обращения. Это не отдельная услуга ведомства, но они этим занимаются. Запись сделают одновременно с пропиской ребенка.

В заграничный паспорт ребенка можно вписать через МФЦ, в отделе миграции МВД или через госуслуги одновременно с оформлением загранпаспорта старого образца родителя.

Какие документы нужны. Чтобы вписать данные о ребенке во внутренние паспорта родителей, нужно предоставить свидетельство о рождении ребенка и паспорта родителей.

Чтобы вписать ребенка в загранпаспорт, понадобятся:

1. Свидетельство о рождении ребенка.
2. Внутренний и заграничный паспорт старого образца родителя.
3. Заполненная анкета на предоставление услуги. Ее выдадут в отделе миграции или МФЦ.
4. Квитанция об уплате госпошлины — 500 Р.
5. Две фотографии ребенка 3,5 × 4,5 см на матовой бумаге.

Когда я подавал заявление на регистрацию сына по месту жительства, сотрудник МФЦ сообщил, что сына впишут в наши с супругой паспорта автоматически.

Заграничного паспорта у меня нет, поэтому ребенка вписывать некуда. У жены биометрический загранпаспорт, туда данные о детях не вносят.

Необязательный документ

Что это такое. Это отметка в виде штампа о том, что у ребенка есть гражданство России. Она проставляется на обратной стороне свидетельства о рождении.

Отметка о гражданстве ребенка необязательна и встречается редко

Где оформить. В отделе миграции МВД по месту прописки. Для этого нужно прийти в часы приема. Штамп о гражданстве поставят в тот же день.

Какие документы нужны. Чтобы поставить отметку о гражданстве ребенка на свидетельстве, понадобятся:

1. Свидетельство о рождении ребенка.
2. Регистрация по форме № 8.
3. Паспорт одного из родителей.

Я решил поставить штамп на свидетельстве сына: сделать это несложно, он может пригодиться в будущем, например когда буду оформлять ребенку загранпаспорт. На проставление штампа у меня ушло полчаса.

Необязательный документ

Что это такое. ИНН — это идентификационный номер налогоплательщика. Он присваивается в налоговой по месту прописки ребенка автоматически после оформления свидетельства о рождении. Данные в налоговую передает загс.

Свидетельство о постановке на учет можно получить на листе формата А4: там будет указан 12-значный ИНН. Именно такое бумажное свидетельство я решил получить.

Где потребуется. Сам ИНН нужен для проверки налогов. Например, если оформить на ребенка квартиру, налог на имущество будет приходить на его имя, но уплачивать его будут родители. Для этого не обязательно получать бумажное свидетельство, но я все равно это сделал.

Хочу оформить машину на ребенка и не платить налог

Где оформить. Оформить бумажное свидетельство о постановке на налоговый учет можно лично в любой налоговой или через сайт ФНС в течение 5 рабочих дней. В МФЦ свидетельство оформят в течение 7 дней. Еще можно получить свидетельство по почте: для этого необходимо предварительно направить заявление в налоговую, это займет до 30 дней.

Какие документы нужны. Чтобы оформить свидетельство о постановке ребенка на налоговый учет, понадобятся:

1. Свидетельство о рождении ребенка.
2. Паспорт одного из родителей.
3. Заявление о выдаче свидетельства. Бланк выдадут в налоговой, а если оформляете на Сайте, необходимо заполнить электронную форму.

Примерно через неделю после того, как я получил свидетельство о рождении сына, проверил его ИНН на сайте налоговой. 23 декабря пошел в ближайшую инспекцию и написал заявление о выдаче бумажного свидетельства о постановке сына на налоговый учет. Через 5 рабочих дней, 30 декабря, забрал готовый документ.

Необязательный документ

Загранпаспорт удостоверяет личность ребенка за пределами России. Пересекать границу по загранпаспорту ребенок может либо с одним из родителей, либо с нотариально оформленным согласием на выезд за рубеж от обоих или одного из них.

Также загранпаспорт нужен, чтобы получить вид на жительство в другой стране.

Как оформить загранпаспорт, Т⁠—⁠Ж уже писал. Процесс оформления загранпаспорта на ребенка почти ничем не отличается: дополнительно нужно предоставить только подтверждение о российском гражданстве. Им может быть либо сведения о гражданстве РФ родителей или одного из них в свидетельстве о рождении ребенка, либо отметка о гражданстве на обратной стороне свидетельства.

Кроме того, госпошлина за детский загранпаспорт меньше: 2500 Р — за биометрический, 1000 Р — за паспорт старого образца.

Я своему сыну загранпаспорт пока не оформлял.

Обязательная услуга

Чтобы прикрепить ребенка к поликлинике, необходимо написать заявление в детскую поликлинику по месту прописки или проживания и приложить копии таких документов:

1. Свидетельства о рождении ребенка.
2. Полиса ОМС.
3. СНИЛС ребенка.
4. Свидетельства о регистрации ребенка.
5. Паспорта родителя.
6. СНИЛС родителя.

Если у ребенка уже есть амбулаторная карта, ее оригинал нужно отдать в поликлинику. Копии других документов нужно сделать заранее.

Бланк заявления выдадут в поликлинике. Копии документов вместе с заявлением нужно отдать в специальное окно. В течение 10 дней ребенка прикрепят к поликлинике.

Можно сделать это и через региональные госуслуги. Срок прикрепления в таком случае — всего 1 день, а список документов тот же. Чтобы заполнить заявление, необходимо авторизоваться на сайте через свой профиль на госуслугах и заполнить форму.

Мы должны были переехать в Московскую область из Ярославля через два месяца после рождения ребенка. Об этом знали заранее, поэтому, когда к нам домой в первый раз пришла педиатр, сразу предупредили ее.

Врач знала, как действовать в такой ситуации. Родовый сертификат она сказала отдать в поликлинику Московской области: большую часть времени в течение первого полугода жизни сын будет получать медицинскую помощь там. Прикреплять ребенка к поликлинике по прописке в Ярославле мы не стали, а все направления к специалистам педиатр выдавала сама.

Еще она попросила нас быстрее оформить полис ОМС, чтобы ее услуги оплатило государство. И сказала купить чистую амбулаторную карту с сертификатом о прививках. Я так и не разобрался, обязан ли я сам покупать карту с сертификатом, но все равно приобрел их в издательском доме за 150 Р.

В эти два месяца сыну предоставляли медицинские услуги бесплатно по полису, делали прививки. Минус такой ситуации в том, что сами мы записаться к врачу через госуслуги или по телефону не могли: зависели от педиатра и талонов на прием к ней.

Перед переездом мы взяли в ярославской поликлинике карту со всеми записями и сертификат о прививках. Возможно, в другом регионе просто сделают полную выписку из карты, но сертификат о прививках должны отдать.

По приезде в Московскую область я обратился в ближайшую детскую поликлинику и прикрепил к ней сына.

Важный момент: когда меняете регион проживания, необходимо посетить офис страховой компании в новом городе. Сотрудники страховой сделают запись о смене региона проживания на обратной стороне полиса ОМС. Только после этого поликлиника зарегистрирует ребенка.

После того как я прикрепил сына к детской поликлинике, на портале госуслуг Московской области можно было записываться ко всем врачам через интернет, видеть информацию об участковом педиатре и сделанных прививках. Для этого нужно ввести данные полиса ОМС — основного или временного — и дату рождения ребенка.

Обязательная услуга

Чем раньше поставить ребенка в очередь в ближайший сад, тем больше вероятность, что он попадет в него в желаемом возрасте.

Как встать в очередь в детский сад

Чтобы подать заявление в детский сад, необходимо подготовить такие документы:

1. Заявление на постановку в очередь в детский сад.
2. Документ, который подтверждает льготу на внеочередное или первоочередное зачисление ребенка в садик.
3. Свидетельство о рождении ребенка.
4. Рекомендации психолого-медико-педагогической комиссии для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Пока я записал ребенка в очередь в Ярославле. Возможно, мы еще вернемся в этот город и детский сад понадобится. Но если решим надолго остаться в Московской области, встанем в очередь здесь, как только оформим регистрацию. Чтобы встать на очередь в другом регионе, нужно сначала сняться с очереди в регионе, в котором прикреплены к детскому садику.

Удобнее всего записать ребенка в сад через госуслуги. Я сделал именно так.

На госуслугах откроется специальная форма — это и есть заявление на постановку в очередь в детский сад. Сначала необходимо заполнить персональные данные заявителя: родителя, который подает заявление.

В графу 4 необходимо вписать ФИО, дату рождения, пол и СНИЛС ребенка. В графу 5 — данные свидетельства о рождении. В графу 6 — адрес ребенка по прописке.

Затем необходимо выбрать удобные для посещения детские сады. Я подал заявления в ближайшие к месту проживания в Ярославле. Можно выбрать несколько учреждений.

В разных регионах количество садов, куда можно встать в очередь, различается. Например, в Московской области можно выбрать 3, в Ярославле — до 7. Первым лучше указать детский сад, в который хотите попасть больше всего.

В графе 9 нужно указать желаемую дату зачисления, специфику группы, режим пребывания в саду и льготы, если они есть. Дата зачисления — всегда начало учебного года, то есть сентябрь. Списки зачисления в разных регионах появляются в разное время. В Ярославле — в апреле.

Специфика группы зависит от того, есть ли у ребенка особенности физического развития. Например, если у него проблемы со слухом, он попадет в группу детей с такой же проблемой. Если особенностей развития нет, ребенок будет в общей группе.

Режим пребывания в саду бывает разный: от 5 часов до круглосуточного. В основном выбирают 8—10 часов.

Право на место в детском саду без очереди есть у детей судей, прокуроров, сотрудников следственного комитета, детей граждан из подразделений особого риска, а также семей, которые потеряли кормильца из числа этих граждан.

Право на первоочередное место есть у детей из многодетных семей, детей-инвалидов и детей военнослужащих и полицейских. У нашей семьи льгот нет.

Далее необходимо приложить копии паспорта родителя, свидетельства о рождении ребенка, его прописки и СНИЛС и отправить заявление.

После подачи заявления департамент образования или другой орган, который ведет запись в детский сад, даст ответ о регистрации ребенка в очереди и присвоит ему уникальный номер.

Также в учреждении, которое я выбрал первым в списке, мне дополнительно выдали бумажное уведомление о регистрации сына в очереди.

Ребенок в госуслугах у родителей

Если есть подтвержденный профиль на госуслугах, можно указать в нем данные о своем ребенке. Это пригодится, чтобы записать ребенка к врачу, а также для зачисления в детский сад: при подаче заявления сведения появятся в форме автоматически. Данные о ребенке может вписать к себе в профиль и мама, и папа.

Чтобы внести сведения о ребенке, в профиле на госуслугах необходимо перейти в раздел «Дополнительные данные», а затем — во вкладку «Дети».

Затем нужно заполнить все открывшиеся поля: ФИО, дату рождения, пол, СНИЛС, ИНН, свидетельство о рождении, прописку и полис ОМС ребенка. После этого информация о детях будет отображаться при открытии вашего профиля.

В первые годы жизни создавать отдельный аккаунт ребенку нет необходимости: он будет упрощенным, а список услуг — ограниченным. Но уже в школе ребенок сможет пользоваться электронным дневником при помощи своего профиля. Чтобы создать упрощенный аккаунт, понадобится номер телефона и адрес электронной почты — той, которая не используется на госуслугах. Я не создавал сыну профиль: он ему пока незачем.

Запомнить

1. Собрать документы на ребенка нужно как можно быстрее. Начинайте со свидетельства о рождении.
2. Почти все документы можно оформить и получить в МФЦ.
3. После того как оформите ребенку свидетельство о рождении, прописку, полис ОМС и СНИЛС, прикрепите его к поликлинике и поставьте в очередь в детский сад.
4. После оформления свидетельства о рождении можно получить федеральную единовременную выплату при рождении ребенка. После оформления прописки — некоторые региональные выплаты.
5. Найдите возможность оформить несрочные документы: загранпаспорт, отметку о гражданстве и ИНН. Когда они внезапно понадобятся, вы сэкономите свое время.
6. Храните документы бережно и не теряйте их, чтобы потом не тратить время на восстановление.

Губернатор и Правительство / Сообщения пресс-службы

Напомним, с 1 января 2021 года вступил в силу закон Ульяновской области от 25.02.2020 №18-ЗО. Согласно документу ОГКУ «Правительство для граждан» наделяется полномочиями по оказанию услуг государственной регистрации рождения и смерти. При этом органы ЗАГС сохраняют свои функции. Граждане вправе обратиться за госуслугой в ведомство или МФЦ.

«С нового года наши центры стали предоставлять востребованные услуги ЗАГС. Пока граждане могут обратиться в один из двух многофункциональных центров, расположенных в разных частях города. Свидетельство о рождении ребенка или свидетельство о регистрации смерти выдается в момент обращения. Так, специалисты МФЦ уже 11 января выдали пять свидетельств жителям Ульяновска», — рассказала директор ОГКУ «Правительство для граждан» Светлана Опенышева.

Кроме этого, можно воспользоваться третьим способом получения свидетельств. Электронное заявление можно отправить через портал госуслуг. Само свидетельство о рождении или смерти обратившийся получает лично в заранее выбранном отделении ЗАГС или МФЦ в назначенное время.

В Ульяновской области реализуется региональный проект «Цифровое государственное управление» национальной программы «Цифровая экономика». Губернатор Сергей Морозов ставит задачу, чтобы ещё большее количество услуг стало доступно гражданам в электронном виде. Исполнение нацпрограммы находится на контроле Президента РФ Владимира Путина.

По информации специалистов Агентства ЗАГС, в 2020 году зарегистрировано 10436 записей рождений. Также к числу востребованных услуг относятся регистрация брака, выдача повторных документов, внесение исправлений и изменений.

«Государственная регистрация рождения и одновременная государственная регистрация установления отцовства производится только в органах ЗАГС. Родители, не состоящие в браке, могут расписаться в день обращения, подтвердить отцовство, а также получить свидетельство о рождении ребенка», — пояснила руководитель агентства ЗАГС Ульяновской области Жанна Назарова.

Для справки

Чтобы получить свидетельство о рождении гражданам необходимо представить: документы, удостоверяющие личность родителей, свидетельство о браке (если брак зарегистрирован), медицинское свидетельство о рождении (его выдают в родильном доме) или заявление лица, присутствовавшего во время родов, о рождении ребёнка при родах вне медицинской организации и без оказания медицинской помощи.

Для получения свидетельства о смерти необходим документ, удостоверяющий личность лица, заявляющего о наступлении смерти, медицинское свидетельство о смерти и паспорт умершего (при наличии).

О регистрации ребенка | КОГБУЗ «Кировский областной клинический перинатальный центр»

После рождения малыша перед мамой встает вопрос: какие документы нужно получить на новорожденного ребенка?

Первый документ, который нужно получить – это свидетельство о рождении ребенка.

Теперь это сделать намного проще с официальным сайтом Gosuslugi.ru
Все услуги вы можете оформить не выходя из дома выбрав свой регион. К примеру как можно сделать в г. Кирове.
Через услугу Как получить свидетельство
Получить Свидетельство о рождении можно только в Специализированных отделах ЗАГС регистрации рождения по г. Кирову.

Заявление о регистрации ребенка можно подать через портал Госуслуг  Gosuslugi.ru , в МФЦ или орган МВД. Если заполнить заявление на портале, копии документов можно прикрепить там же.
Через услугу Порядок регистрации
Можно не заполнять заявление, а записаться через портал для личного посещения. Для обращения по поводу прописки ребенка нужна подтвержденная учетная запись.

Через портал Госуслуг  Gosuslugi.ru услуга Как получить СНИЛС
Подайте заявление в территориальное отделение Пенсионного фонда (г. Киров ул. Комсомольская 30 «А» Телефон: 528-529)  или в МФЦ по месту жительства.
Заявление на получение СНИЛС ребёнка может подать любой родитель.
Максимальный срок изготовления свидетельства – две недели со дня подачи заявления.

Через портал Госуслуг  Gosuslugi.ru услуга Что необходимо для оформления полиса
Выберите страховую компанию  и заполните заявление на выдачу полиса ОМС. Срок изготовления полиса ОМС – не более 30 дней.

Через портал Соцуслуг Электронная запись на прием
Как правило, обратиться за оформлением детских пособий можно:
— по месту работы
— в органах социальной защиты или МФЦ (неработающие, студенты)

и внесение данных о детях в паспорта родителей осуществляют в Отделение по вопросам гражданства и паспортной работы по адресу:
г. Киров, ул. Молодой Гвардии, д.57. Телефон: 66-53-68, 66-53-69
Управление по вопросам миграции УМВД России по Кировской области информирует население о переезде Отделения по вопросам гражданства и паспортной работы и Отделения регистрационного учета населения Отдела по вопросам миграции УМВД России по г. Кирову на новый адрес: г. Киров, ул. Молодой Гвардии, д. 57.
Отделение по вопросам гражданства и паспортной работы, г. Киров, ул. Молодой Гвардии, д. 57.
Контактные телефоны отделения: 66-53-68, 66-53-69.
Отделение регистрационного учета населения, г. Киров, ул. Молодой Гвардии, д. 57.
Контактные телефоны отделения: 66-53-61, 66-53-62, 66-53-27, 66-53-66.
При себе иметь документы:
— паспорт родителей +копию;
— свидетельство о рождении + копию
Более подробная информация на сайте http://минюст43.рф

Через портал Госуслуг  Gosuslugi.ru услуга Запись в детский сад
В электронном виде возможно не только сформировать заявление, но и отслеживать место ребенка в очереди.
Запись в детский сад возможна с момента рождения ребенка.
При подаче заявления необходимо указать желательный год зачисления, наличие права на льготное зачисление, специфику группы и выбрать до 3 желаемых ДОО по месту жительства ребёнка.

Через портал Госуслуг  Gosuslugi.ru услуга Материнский капитал
Способы подачи заявки:    Лично,    Через законного представителя,    Почтой,    На WEB сайте,    Через МФЦ.
Не позднее пяти рабочих дней со дня получения ПФР заявления предоставьте необходимые документы в указанный в заявлении территориальный орган ПФР.

Регистрация рождения

Ответственное лицо: начальник отдела загс 
г. Минск,  ул. Богдановича, 17а, каб.1; тел. 286-04-48

Режим работы:г лавный специалист отдела Янушкевич Н.С. каб. № 3, тел. 334-27-10  по графику работы отдела. 

Документы и (или) сведения, предоставляемые гражданином при обращении:

• заявление
• паспорта или иные документы, удостоверяющие личность родителей (родителя), заявителя за исключением иностранных граждан и лиц без гражданства,  ходатайствующих о предоставлении статуса беженца или дополнительной защиты в Республике Беларусь, и иностранных граждан и лиц без гражданства, которым предоставлена дополнительная защита в Республике Беларусь)
• свидетельство о регистрации  ходатайства о предоставлении статуса беженца или дополнительной защиты в Республике Беларусь – для иностранных граждан и лиц без гражданства, ходатайствующих о предоставлении статуса беженца или дополнительной защиты в Республике Беларусь
• свидетельство о предоставлении дополнительной защиты в Республике Беларусь – для иностранных граждан и лиц без гражданства, которым предоставлена дополнительная защита в Республике Беларусь
• медицинская справка о рождении ребенка либо копия  решения суда об установление факта рождения
• договор суррогатного материнства – в случае регистрации  рождения ребенка, рожденного суррогатной материю
• документ, являющийся основанием для записи сведений об отце ребенка в записи акта о рождении  (совместное заявление родителей ребенка, не состоящих в   браке между собой; копия  решения суда об установлении отцовства), — в случае, если родители ребенка не состоят в браке между собой
• заявление матери ребенка , подтверждающее, что ее супруг не является отцом ребенка
• паспорт или иной документ, удостоверяющий личность фактического отца ребенка
• заявление супруга матери ребенка, подтверждающие, что он не является отцом ребенка
• совместное заявление матери и фактического отца ребенка о регистрации установление отцовства 

в случае регистрации рождения ребенка у матери, заявляющей,  что ее супруг не является отцом ребенка 

Перечень документов, самостоятельно запрашиваемых органом загс (при желании эти документы гражданин может предоставить самостоятельно):

• документы о рождении родителей  (родителя) ребенка;
• документы о заключении брака родителей ребенка.

Срок рассмотрения: 2 дня  со дня подачи заявления, при торжественной регистрации -3 дня,  при одновременной регистрации рождения, установления отцовства и заключения брака — в день регистрации заключения брака, а в случае запроса сведений и (или) документов от других государственных органов, иных организаций – 1 месяц. 

Срок действия свидетельства о рождении: бессрочно.

Размер платы: бесплатно.

Замените ваши жизненно важные рекорды | УСАГов

Узнайте, как заменить жизненно важные документы, такие как свидетельства о рождении, карточки социального страхования и многое другое.

Замените утерянные или украденные идентификационные карты

помогут вам доказать, кто вы, где вы живете или работаете и на какие льготы вы имеете право.

Совет: Чтобы получить замену удостоверения личности любого типа, вам, возможно, придется предъявить или отправить по почте другие официальные документы (например, свидетельство о рождении), подтверждающие вашу личность.Посетите веб-сайт агентства, чтобы узнать, какие документы вам нужно будет принести или отправить по почте. Узнайте, могут ли они быть копиями или это должны быть оригинальные документы.

Совет: В зависимости от того, где вы живете, у вас может быть возможность подать онлайн-заявку на замену карты. В некоторых штатах и ​​для некоторых типов карт может потребоваться, чтобы вы получили заменяющие карты лично или по почте.

1. Замените свои водительские права или удостоверение личности, выданное государством.

Обратитесь в ваше государственное автомобильное агентство за заменой лицензии или удостоверения личности штата.

2. Замените свою карточку социального обеспечения

Обратитесь в Управление социального обеспечения (SSA), чтобы запросить замену карточки.

3. Замените свою идентификационную карту Medicare

Свяжитесь с программой Medicare, чтобы заменить потерянную или украденную карту Medicare.

4. Замените свою идентификационную карту Medicaid

Свяжитесь с офисом Medicaid в вашем штате, чтобы получить новую карту Medicaid.

5. Замените паспорт США

Немедленно сообщите в Государственный департамент о вашем утерянном или украденном паспорте, а затем запросите замену.

6. Замените свою (зеленую) карту постоянного жителя

Подайте заявление через Службу гражданства и иммиграции США (USCIS) на замену карты постоянного жителя (Зеленая карта).

7. Замените свою идентификационную карту федерального служащего или подрядчика

Сообщите своему руководителю, в службу безопасности вашего агентства и службу ИТ-поддержки, если ваш федеральный служащий или подрядчик был утерян или украден.

8. Замените свои военные удостоверения личности США

Сообщите об отсутствии карты офицеру службы безопасности вашей базы.Затем воспользуйтесь системой автоматической идентификации персонала в реальном времени (RAPIDS), чтобы получить замену.

записей актов гражданского состояния, выданных в США

Записи актов гражданского состояния включают свидетельства о рождении, смерти, браке и разводе. Эти документы выдают отделения записи актов гражданского состояния правительства штата. Чтобы получить копию записи актов гражданского состояния, обратитесь в службу записи актов гражданского состояния в штате, где произошло событие.

Получите копию свидетельства о рождении

Как U.Гражданин С., свидетельство о рождении может быть вашим самым важным документом. Это доказывает вашу личность и возраст. Вам понадобится:

Если вам нужна копия, то место вашего рождения определит, как ее получить.

Копии свидетельства о рождении: родился в США.

Обратитесь в отдел записи актов гражданского состояния в штате, где вы родились, чтобы получить копию свидетельства о рождении. Следуйте инструкциям по запросу копий и оплате сборов. Если вам нужна копия быстро, спросите об ускоренном обслуживании или доставке при размещении заказа.

Копии свидетельства о рождении: американцы, родившиеся за границей

Если вы родились от американских родителей за границей, они должны были зарегистрировать ваше рождение в посольстве или консульстве США. Если бы они это сделали, они бы получили Консульский отчет о рождении за границей (CRBA). Вы можете получить копию этого отчета в Государственном департаменте США. В зависимости от страны, служба записи актов гражданского состояния в стране также может указать дату рождения.

Если Государственный департамент не может найти ваш CRBA, а вы родились на военной базе за границей, возможно, ваши родители не зарегистрировали ваше рождение в U.С. посольство. В этом случае вам, возможно, придется обратиться в больницу, в которой вы родились.

Копии свидетельства о рождении: рождены за границей и усыновлены родителями США

Ребенок, родившийся в другой стране и усыновленный гражданином США, не получит свидетельство о рождении в США. Его выдаст страна, в которой вы родились. Чтобы получить копию, обратитесь в ближайшее иностранное посольство или консульство этой страны. Если вам нужна заверенная копия, и она не на английском языке, обратитесь в посольство за помощью для ее перевода.

Если вы были усыновлены гражданином США из другой страны, у вас должны быть копии документов о натурализации / гражданстве. Если вы этого не сделаете, подайте заявление на замену формы натурализации / гражданства. За помощью обращайтесь в Службу гражданства и иммиграции США.

Запрос на замену свидетельства о браке

Люди часто путают свидетельство о браке со свидетельством о браке. Обычно вам понадобится справка, подтверждающая, что два человека состоят в браке.

Свидетельства о браке и свидетельства о браке

• Брачное удостоверение — это лист бумаги, который дает вам право вступить в брак.
• Свидетельство о браке — это документ, подтверждающий, что вы состоите в браке.

Обычно после церемонии лицензию подписываете вы, ваш супруг (а) и свидетели. Лицо, проводящее вашу свадебную церемонию, подпишет лицензию и отправит ее в окружное управление. Округ выдает ваше свидетельство о браке обычно в течение месяца.

Получите новую или дублирующую лицензию на брак

Срок действия большинства лицензий на брак истекает в течение от 30 дней до года, в зависимости от штата, в котором они были выданы.

• Если срок действия вашей лицензии истекает до того, как вы поженитесь, вы можете подать заявление на получение новой.
• Если ваша лицензия утеряна или уничтожена после свадьбы, до она передана в округ, лицо, которое исполняло обязанности, должно принять меры. Им следует связаться с офисом, выдавшим вашу лицензию, чтобы получить дубликат.

Получите копию свидетельства о браке

Чтобы получить заверенную копию свидетельства о браке, обратитесь в отдел записи актов гражданского состояния в штате, где вы состояли в браке. Вы найдете инструкции о том, как запросить копию, и информацию о любых сборах.

Несмотря на то, что руководящие принципы различаются в зависимости от штата, все запросы должны включать:

• Полные имена обоих супругов на момент брака

• Месяц, день и год брака

• Место заключения брака (город или город, округ и штат)

• Цель запроса копии свидетельства о браке

• Отношение к людям, чье свидетельство о браке запрашивается

• Ваш дневной номер телефона (включая код города)

Запросить заверенную копию свидетельства о смерти

Вам может потребоваться предоставить копию свидетельства о смерти супруга или другого члена семьи по ряду юридических причин.

Задачи, требующие свидетельства о смерти

Вам может потребоваться копия свидетельства о смерти по адресу:

• Заявить о страховании жизни

• Подать заявление на пенсию супруга и / или пособие по социальному обеспечению

• Подать заявление на получение льгот по программе Medicaid

• Изменить совместные банковские счета и счета кредитной карты, коммунальные услуги, ипотечные кредиты, права собственности на автомобили и договоры аренды

• Повторный брак

Проверьте, для каких документов требуется заверенная копия свидетельства о смерти, а для каких требуется только ксерокопия.

Запрос свидетельства о смерти в связи с смертью в США

Вы можете запросить заверенную копию свидетельства о смерти в отделе записи актов гражданского состояния штата или территории, где произошла смерть. См. Инструкции для этого штата или территории, например:

В дополнение к требованиям вашего штата все запросы должны содержать:

• Полное имя человека, чье свидетельство о смерти запрашивается
• Их пол
• Их родители ‘ имена, включая девичью фамилию их матери
• Месяц, день и год их смерти
• Место смерти (город или город, округ и штат; и название больницы, если известно / применимо)
• Цель, для которой требуется копия
• Ваше отношение к лицу, чья запись запрашивается
• Ваш дневной номер телефона с кодом города

Запрос свидетельства о смерти в случае смерти за пределами США.S.

Вам необходимо будет получить копию отчета посольства или консульства США о смерти за границей для судебного разбирательства в США. См. «Смерть американца за границей» для получения подробной информации о том, как получить копию этого отчета.

Указы и свидетельства о разводе

Решение о разводе — это официальный документ суда, разрешающий расторжение брака. Он включает в себя конкретные детали развода.

Свидетельство о разводе выдается государственной записью актов гражданского состояния.Он показывает, что развод произошел, но не содержит всей той же информации, что и декрет о разводе. Вы можете сэкономить время и деньги, определив, какой документ вам нужен, прежде чем запрашивать копию.

Разводы в США

Получите копию декрета о разводе

Обратитесь в «канцелярию клерка округа» или «клерку суда» округа или города, в котором был разрешен развод.

Получите копию свидетельства о разводе

Обратитесь в службу записи актов гражданского состояния штата, в которой был разрешен развод.

Разводы за рубежом

Если развод произошел в другой стране и вы находитесь в США, обратитесь в посольство этой страны или ближайшее консульство. Они расскажут вам, как получить копию решения о разводе.

Законодательство США не требует, чтобы граждане США регистрировали в посольстве иностранный указ о разводе. Но если страна, в которой произошел ваш развод, подписала Гаагскую конвенцию о проверке подлинности документов, вы можете передать свой декрет о разводе в U.S. посольство или консульство для его заверения.

Как найти записи об усыновлении

После того, как усыновление завершено, государство запечатывает все записи, чтобы защитить конфиденциальность всех вовлеченных сторон. Чтобы получить записи об усыновлении, усыновленные должны договориться через государственные органы. Узнайте, какие записи доступны и как их получить.

Свяжитесь с государственным агентством для получения записей об усыновлении

Вы можете получить идентифицирующую или неидентифицирующую информацию о вашем усыновлении.Какую информацию вы можете получить, будет зависеть от законов штата. В некоторых штатах действуют возрастные ограничения или требуется судебное разбирательство для получения информации о рождении усыновленного.

Неидентифицирующая информация включает:

• Дата и место рождения усыновленного

• Биологические родители:

  • Возраст

  • Физические характеристики

  • Раса

  • Религия

  • История болезни

  • Образование

  • Род занятий

• Пол, возраст братьев и сестер и другая неидентифицирующая информация в зависимости от штата

• Причина, по которой ребенок был помещен для усыновления

Идентификационная информация включает:

• Текущие или прошлые имена

• Адреса

• История трудоустройства

Выполнив поиск на информационном шлюзе по вопросам защиты детей, вы можете узнать, в какое агентство штата следует обращаться получить записи об усыновлении.

Доступ к записям об усыновлении посредством согласия

В некоторых штатах вы можете получить доступ к идентифицирующей информации через реестр обоюдного согласия. Используя эти реестры, все участники процесса усыновления могут заявить, какая информация может быть раскрыта. В некоторых штатах может потребоваться согласие как биологических родителей, так и приемных родителей для выпуска записей. Однако раскрытие информации зависит от штата.

Если в вашем штате не ведется реестр взаимного согласия, существуют другие способы получения записей посредством согласия.Государственные или частные агентства могут найти биологических родителей в некоторых штатах. Когда агентство связывается с биологическими родителями, они могут узнать идентифицирующую информацию через:

• Система конфиденциальных посредников — суд дает разрешение сертифицированному судом конфиденциальному посреднику. Это разрешение предоставляет им доступ к запечатанным записям об усыновлении. Они также могут связаться с биологическими родителями, чтобы получить согласие на разглашение идентифицирующей информации.

• Система аффидевитов — биологические родители могут официально подать свое согласие или отказ от идентификации личности или связи.

Воспользуйтесь шлюзом информации о социальном обеспечении детей, чтобы узнать, как в вашем штате разрешен доступ к вашим записям об усыновлении.

Получить оригинал свидетельства о рождении

Когда процесс усыновления завершен, штат выдает новое свидетельство о рождении приемным родителям. Оригинал свидетельства о рождении усыновленного затем запечатывается и хранится в тайне в отделе записи актов гражданского состояния штата. Половина штатов США требует решения суда для вскрытия оригинала свидетельства о рождении.Однако во многих штатах доступ к оригиналам свидетельств о рождении разрешен через:

• Запрос от усыновленного взрослого

• Запрос от усыновленного, если только биологический родитель не подал письменное показание об отказе в доступе

• Установление права на получение идентификации информация с государством

• Запись согласия от обоих биологических родителей

Узнайте, как получить оригиналы свидетельств о рождении в разных штатах.

Получить документы о международном усыновлении

Если усыновленный или биологические родители проживают за пределами США, Международная социальная служба США (ISS-USA) может помочь обоим в поисках друг друга. Организация предлагает помощь в делах, связанных с усыновлением, в более чем 120 странах.

Служба гражданства и иммиграции США (USCIS) имеет формы, которые могут помочь с международным усыновлением. Форму G-884 можно использовать для запроса оригиналов иммиграционных документов.

У вас есть вопрос?

Задайте реальному человеку любой вопрос, связанный с государством, бесплатно.Они дадут вам ответ или сообщат, где его найти.

Последнее обновление: 12 апреля 2021 г.

Часто задаваемые вопросы

Выберите тему ниже. Если вы не можете найти ответ на свой вопрос, вы можете отправьте нам электронное письмо или позвоните по бесплатному телефону (888) 963-7111.

Журналы записей о рождении и смерти

Как мне получить копию свидетельства о рождении?
Кто может запросить заверенную копию свидетельства о рождении или смерти?
Кто считается ближайшим членом семьи?
Как мне получить копию записи, если я не являюсь ближайшим родственником?
Кому я могу разрешить забрать мое свидетельство о рождении?
Как я могу заказать записи актов гражданского состояния из других штатов?
Какие формы удостоверения личности принимаются для выдачи? или Что вы примете в качестве действительного удостоверения личности?
Срок действия моего ID истек.Вы примете мое удостоверение личности с истекшим сроком действия?
Что делать, если у меня нет удостоверения личности с фотографией?
Почему мне нужно отправлять удостоверение личности с фотографией?
Можете ли вы бесплатно найти мое свидетельство о рождении и сказать, правильное ли в нем имя? Придется ли мне платить только за то, чтобы узнать, есть ли у вас мое свидетельство о рождении?
Какие записи доступны?
Каковы шаги для онлайн-заказа (Texas.gov)?
Как быстрее всего заказать свидетельство о рождении?
Как мне приобрести полное свидетельство о рождении для паспорта?
Куда мне отправить заявку по почте?
Если я приду / пойду в офис, могу ли я уйти в тот же день со своей записью о рождении?
Могу ли я сделать заказ по телефону?
Сколько стоит свидетельство о рождении?
Кому мне выписать чек или денежный перевод?
Нужно ли мне отправлять отдельный чек для каждой комиссии?
Какие формы оплаты вы принимаете?
Сколько времени займет получение свидетельства о рождении?
Не могли бы вы проверить, пришел ли мой запрос?
Могу ли я отслеживать статус своего запроса в Интернете? Вы можете проверить статус?
В чем разница между краткой формой и длинной формой?
Что мне делать, если мне нужно свидетельство о рождении или свидетельство о смерти, которое нужно передать иностранному правительству («апостиль»)?
Как получить апостиль или удостоверение личности на иностранные свидетельства о рождении?
Можете ли вы отправить мое свидетельство о рождении государственному секретарю для проставления апостиля?
Можем ли мы проверить, есть ли в деле свидетельство о рождении / смерти и какая информация там есть?
Как добавить больницу в запись о рождении?
Влияет ли мой иммиграционный статус на мою возможность получить свидетельство о рождении?

Как мне получить копию свидетельства о рождении?

Чтобы получить копию свидетельства о рождении в Отделе естественной статистики Департамента здравоохранения штата Техас, вы должны быть рождены в штате Техас.Вам необходимо предоставить удостоверение личности, соответствующее нашим Требования к удостоверению личности; заполнить заявку онлайн, по почте, или лично; и заплатить соответствующий платеж.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Кто может запросить заверенную копию свидетельства о рождении или смерти?

В отношении рождений в течение последних 75 лет и смертей в течение последних 25 лет только ближайшие члены семьи лица, имя которого указано в свидетельстве о рождении или свидетельстве о смерти, имеют право запросить копию.Лица, состоящие в каких-либо других отношениях, должны предоставить юридические документы, такие как постановление суда об установлении опеки. Если вы являетесь законным представителем квалифицированного заявителя, отправьте нам заявление, в котором документально подтверждена прямая и материальная заинтересованность в запрашиваемой вами записи.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Кто считается ближайшим членом семьи?

Ближайшими членами семьи считаются любые из следующих родственников по крови или браку:

• сам
• ребенок
• родитель
• брат / сестра
• дедушка
• супруга

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как мне получить копию записи, если я не являюсь ближайшим родственником?

Вы можете отправить нотариально заверенное письменное заявление, подписанное ближайшим родственником.В заявлении должно быть дано разрешение Отделу естественной статистики Департамента здравоохранения штата на выдачу вам заверенной копии сертификата и должна быть приложена ксерокопия удостоверения личности лица, дающего вам разрешение. В заявлении также должно быть указано ваше полное имя, и вы должны предоставить копию своего удостоверения личности с фотографией с нотариально заверенным заявлением.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Кому я могу разрешить забрать мое свидетельство о рождении?

Вы можете разрешить любому забрать сертификат от вашего имени.Им потребуется заполненное и нотариально заверенное заявление, а также копия вашего удостоверения личности и копия удостоверения личности. Нотариально заверенное заявление должно правильно идентифицировать запрашиваемую запись, и в нем должно быть конкретно указано лицо, получающее запись. Идентификация должна соответствовать нашим Требования к удостоверению личности.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как я могу заказать записи актов гражданского состояния из других штатов?

Посетите Веб-сайт Национального центра статистики здравоохранения для получения информации о запросах записей актов гражданского состояния из других штатов.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Какие формы удостоверения личности приемлемы для выдачи? или Что вы примете в качестве действительного удостоверения личности?

А список допустимых документов для идентификации можно найти на нашем веб-сайте на английском и испанском языках.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Срок действия моего ID истек. Вы примете мое удостоверение личности с истекшим сроком действия?

Допустимые формы удостоверения личности перечислены на нашем веб-сайте.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Что делать, если у меня нет удостоверения личности с фотографией?

Идентификатор необходим для обработки вашего заявления. Есть 3 группы (A, B и C) идентификаторов, из которых вы можете выбрать. Пожалуйста, посмотрите действительный список идентификаторов для допустимых форм идентификации. Если у вас нет удостоверения личности с фотографией (группа A), вы можете отправить 2 предмета из группы B или 3 предмета (1 предмет из группы B PLUS 2 предмета из группы C).

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Почему мне нужно отправлять удостоверение личности с фотографией?

Свидетельства о рождении и смерти не являются открытыми записями.Доступ к свидетельствам о рождении предоставляется только квалифицированным кандидатам в течение 75 лет с даты рождения. Доступ к свидетельствам о смерти ограничен в течение 25 лет со дня смерти. Действительное удостоверение личности с фотографией необходимо для подтверждения вашей личности и подтверждения того, что вы являетесь квалифицированным заявителем.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Можете ли вы бесплатно найти мое свидетельство о рождении и сказать, правильное ли в нем имя? Придется ли мне платить только за то, чтобы узнать, есть ли у вас мое свидетельство о рождении?

Мы не можем искать записи бесплатно.Наши сборы — это сборы за поиск. Они не подлежат возврату или передаче, даже если запись не найдена или идентифицирована неправильно.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Какие записи доступны?

Отдел статистики естественного движения населения Департамента здравоохранения штата может предоставить записи о рождении или смерти, которые были зарегистрированы в Техасе с 1903 года по настоящее время. Посетить Веб-сайт Национального центра статистики здравоохранения для справок о рождении или смерти за пределами штата.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Каковы шаги для онлайн-заказа (Texas.gov)?

Чтобы сделать заказ онлайн, вы должны быть квалифицированным заявителем (я, мать, отец (если он указан в записи), брат или сестра, бабушка и дедушка (только в записях о рождении) или супруг (а). Вам также понадобится действительный идентификатор, который будет проверен через нашу онлайн-базу данных.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как быстрее всего заказать свидетельство о рождении?

Самый быстрый способ — сделать заказ онлайн на Техас.губ.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как мне приобрести полное свидетельство о рождении для паспорта?

Полные или полноразмерные свидетельства о рождении можно запросить онлайн, по почте или лично. Не запрашивайте свидетельство о рождении стандартного размера или краткое свидетельство; это НЕ будет работать для паспорта.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Куда мне отправить заявление по почте?

Заявки на ускоренный запрос должны быть отправлены в Отдел статистики естественного движения населения Государственной службы здравоохранения Техаса, 1100 West 49th Street, Austin, Texas 78756, через ночную почтовую службу, например: Fedex, Lonestar, UPS.Не отправляйте через почтовую службу США.

Заявки на обычную почту должны быть отправлены на:

Департамент здравоохранения штата Техас
Отдел статистики естественного движения населения
P.O. Box 12040
Остин, Техас 78711-2040

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Если я приду / пойду в офис, могу ли я уехать в тот же день со своей записью о рождении?

Запросы на получение свидетельств о рождении и смерти без исправлений обычно обрабатываются в тот же день, когда они поданы, и требуется удостоверение личности с фотографией, выданное государственным органом.Иногда бывают исключения, в зависимости от ситуации.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Могу ли я сделать заказ по телефону?

Принимаем поступившие заявки онлайн, автор почта, или лично. Мы не принимаем запросы по телефону. Административный кодекс Техаса (181.28) требует, чтобы все запросы на свидетельства о рождении или смерти сопровождались заявление утверждено Государственным регистратором.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Сколько стоит свидетельство о рождении?

в Техасе стоят 22 доллара США за каждое.

За ускоренные запросы по почте взимается дополнительная плата за ускорение в размере 5 долларов США.
Ночлег / ускоренная доставка:

• 8,00 $ на физический адрес
• 22,95 $ на а / я
• 4,95 доллара на военную базу.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Кому я могу выписать чек или денежный перевод?

Статистика естественного движения населения

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Нужно ли мне отправлять отдельный чек для каждой комиссии?

Все сборы могут быть объединены в один чек или денежный перевод, подлежащий оплате в Vital Statistics.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Какие формы оплаты вы принимаете?

Для запросов по почте: чек, кассовый чек или денежный перевод

Для онлайн-запросов: кредитная или дебетовая карта

Для запросов на вход: чек, кассовый чек, денежный перевод, кредитная карта или дебетовая карта

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Сколько времени займет получение свидетельства о рождении?

Онлайн-запросы и ускоренные запросы по почте обрабатываются в течение 20-25 рабочих дней.

Обычные (не ускоренные) запросы на пересылку по почте обрабатываются в течение 6-8 недель.

Запросы на вход обычно обрабатываются в тот же день, когда они отправлены.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Не могли бы вы проверить, пришел ли мой запрос?

Вам нужно будет связаться с нашими офисами по телефону 1-888-963-7111 или по электронной почте по адресу [email protected].

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Могу ли я отслеживать статус своего запроса в Интернете? Вы можете проверить статус?

В настоящее время у нас нет онлайн-функции для проверки статуса запроса.Вам нужно будет связаться с нашим офисом по телефону 1-888-963-7111 или по электронной почте на [email protected]

△ Вверху раздела | ▲ Верх

В чем разница между краткой и длинной формами?

Есть три разных типа свидетельств о рождении.

1. «Полная форма» (22 доллара США каждая) — это наиболее полная запись о рождении. Это копия вашего оригинала свидетельства о рождении. В «развернутой форме» также будут отображаться исправления, внесенные в вашу запись о рождении.
   Эта форма часто используется для запроса паспортов
2. «Краткая форма» (22 доллара США каждая) — «Краткая форма» представляет собой выписку из вашей записи о рождении. В этом свидетельстве о рождении будет указано ваше имя, дата рождения, место рождения, пол и имя родителя (ей).
   Эта форма является наиболее часто используемой формой
3. Свидетельство о рождении «семейной реликвии» (60 долларов США) — свидетельство о рождении «семейной реликвии» является выдержкой из вашего свидетельства о рождении. Они в основном используются для кадрирования и отображения.Информация в «свидетельстве о рождении семейной реликвии» аналогична «краткой форме». Образцы свидетельств о реликвии можно увидеть на нашем сайте.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Что мне делать, если мне нужно свидетельство о рождении или свидетельство о смерти, которое нужно передать иностранному правительству («апостиль»)?

Посетите наш Страница с апостилем для инструкций.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как получить апостиль или удостоверение подлинности иностранных свидетельств о рождении?

Апостиль или удостоверение личности выдает район / штат / страна, где был выдан документ.Для получения контактной информации посетите apostilleinfo.com.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Можете ли вы отправить мое свидетельство о рождении государственному секретарю на апостиль?

Мы не можем отправлять записи государственному секретарю Техаса.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Можем ли мы проверить, есть ли в деле свидетельство о рождении / смерти и какая информация там есть?

Мы не можем публиковать какую-либо информацию о записи без приложение и Требования к удостоверению личности, представленные квалифицированным заявителем (я, мать, отец (если он указан в записи), брат или сестра, бабушка и дедушка (только в записях о рождении) или супругом.Тем не менее, мы можем выдать подтверждающее письмо о рождении / смерти, в котором будет указано, имеется ли запись о рождении или смерти в досье штата Техас. Если запись подана, письмо с подтверждением будет включать имя человека, дату события и округ, в котором произошло событие. Письма подтверждения доступны для случаев рождения или смерти, которые произошли с 1903 года. Письма подтверждения не считаются законной заменой заверенных копий свидетельств о рождении или смерти. Секция статистики естественного движения населения настоятельно рекомендует кандидатам убедиться, что проверка будет соответствовать ее предполагаемому использованию.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как добавить больницу в запись о рождении?

Если до 1999 г. в запись о рождении были внесены изменения или исправления, в исправленном свидетельстве о рождении, возможно, не указали больницу. Чтобы вернуть больницу в учетную запись, вам нужно будет заказать развернутое свидетельство о рождении в отделе естественной статистики Департамента здравоохранения штата Техас и указать, что это свидетельство используется для получения паспорта.Обратите внимание, что в некоторых случаях наш офис не может добавить больницу в запись (например, больница не была указана в записи на момент рождения ребенка).

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Влияет ли мой иммиграционный статус на мою способность получить копию свидетельства о рождении?

Ваш иммиграционный статус не влияет на ваше право на получение свидетельства о рождении, если вы соответствуете требованиям.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Записи о браке и разводе

По юридическим вопросам, касающимся записей актов гражданского состояния штата Техас, обращайтесь к юристу.По вопросам брака и развода обращайтесь к Семейный кодекс штата Техас. По вопросам о заказе подтверждения брака или писем о разводе онлайн, см. Texas.gov: страница часто задаваемых вопросов.

Мне нужна копия свидетельства о браке или решения о разводе. Как я могу это заказать?

Наш офис не может выдать заверенную копию свидетельства о браке или решения о разводе. Вы можете получить заверенную копию свидетельства о браке в офисе секретаря округа, выдавшего свидетельство о браке.Вы должны получить заверенную копию постановления о разводе в канцелярии районного секретаря в округе, где был разрешен развод.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Вы можете назвать мне дату и место, где кто-то женился или развелся?

Секция статистики естественного движения населения вести публичные индексы браков в Техасе с 1966 года и разводов в Техасе с 1968 года.

По запросу мы предоставляем подтверждающие письма о браке и разводе на основе этих индексов.Посетить Страница подтверждения брака и развода для получения инструкций по запросу.

Свидетельства о браке доступны для браков, заключенных с 1966 года по настоящее время.

Подтверждающие письма о разводе доступны для развода, произошедшего с 1968 года по настоящее время.

Чтобы получить записи до этих лет, вы должны обратиться в округ, в котором было выдано разрешение на брак, или к районному секретарю в округе, где был разрешен развод.

Загрузите ВС-141.3 Заявление о подтверждении брака или развода (PDF). Плата за поиск в наших файлах и индексах составляет 20 долларов. Комиссия удерживается в качестве оплаты за поиск, даже если запись не найдена.

Обратите внимание, что эти подтверждающие письма не сертифицированы и не предназначены для подтверждения брака или развода.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Мне нужно подтверждение брака или развода.Как мне его получить?

Запросить письмо о подтверждении брака или развода через Texas.gov или см. Проверка страницы о браке или разводе для получения дополнительной информации.

Укажите в качестве супруга только себя. Если записи о браке не найдены, вам будет отправлено подтверждение того, что записи о браке не найдены.

Обратите внимание, что эти подтверждающие письма не сертифицированы и не предназначены для подтверждения отсутствия брака или расторжения брака.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Корректирующий запись о рождении или смерти

Мне нужно исправить свидетельство о рождении или свидетельстве о смерти. Как я могу это исправить?
Я уже подавал заявку на исправление сертификата. Каков статус моего запроса?
Сколько времени займет обработка моего заявления?
У вас есть приложение на испанском языке?
Могу я войти в ваш офис и выйти с исправленным сертификатом?
Куда мне отправить заявку по почте?
Могу ли я ускорить мой запрос?
Нужно ли мне отправлять отдельный чек для каждой комиссии?
Могу ли я отправить по факсу (факсу) или по электронной почте (по электронной почте) заявки и подтверждающие документы?
Я повторно подал заявку с дополнительной информацией.Сколько времени потребуется, чтобы кто-то рассмотрел мою заявку?
Вернут ли мне мои заверенные копии государство?
Мое заявление было нотариально засвидетельствовано иностранным нотариусом. Зачем нотариально заверять апостиль или делать это в посольстве США?
Как получить постановление суда об изменении моего имени?

Мне нужно исправить свидетельство о рождении или свидетельстве о смерти. Как я могу это исправить?

Инструкции по внесению исправлений или дополнений можно найти на Страница с поправками о рождении и смерти.

А Приложение VS170 для изменения свидетельства о рождении (PDF) или VS172 Заявление о внесении изменений в свидетельство о смерти (PDF) должно быть заполнено, а затем подписано в присутствии нотариуса. Если вы несовершеннолетний, оба ваших родителя должны подписать форму в присутствии нотариуса, чтобы показать, что они согласны с изменением или исправлением.

Для некоторых изменений или исправлений требуется подтверждающий документ, подтверждающий, что была сделана ошибка. См. На второй странице заявки список исправлений, которые можно внести, а также указать, требуется ли для исправления документация.Предлагаемый список подтверждающих документов также напечатан на второй странице заявки.

Существует плата за подачу поправки (исправления) и дополнительная плата за заказ заверенной копии свидетельства после ее исправления. Отправьте заполненное заявление вместе с необходимой документацией (если есть) и правильными сборами в наш офис по адресу:

Департамент государственного здравоохранения
Отдел статистики естественного движения населения — M / C 1966
с.О. Box 12040
Остин, Техас 78711-2040

Специалист, обученный исправлениям, рассмотрит вашу заявку. Однако мы не можем подать новую заявку, пока все ее аспекты не будут рассмотрены. Если регистрация невозможна, Texas Vital Statistics отправит вам письмо с объяснением ситуации.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Я уже подавал заявку на исправление сертификата. Каков статус моего запроса?

Время обработки исправлений и поправок, отправленных по обычной почте, составляет примерно 60 дней.Ускоренные запросы обрабатываются в течение 20-25 рабочих дней. Если у вас есть дополнительные вопросы относительно вашего запроса, посетите наш Проверьте страницу статуса заказа.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Сколько времени займет обработка моего заявления?

Текущее время обработки запросов, полученных по обычной почте, составляет 60 дней

△ Вверху раздела | ▲ Верх

У вас есть приложение на испанском языке?

В настоящее время приложение доступно только на английском языке.Мы работаем над переводом приложения на испанский язык.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Могу я зайти к вам в офис и выйти с исправленным сертификатом?

Мы не предлагаем услуги по внесению исправлений в записи о рождении или смерти. Пожалуйста, посмотрите Страница с поправками о рождении и смерти, где приведены инструкции о том, как подать заявление о внесении поправок в связи с рождением или смертью.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Куда мне отправить заявление по почте?

Заявки на ускоренный запрос, отправленные ночной почтовой службой, такой как FedEx, Lone Star или UPS, необходимо отправлять по адресу:

Департамент здравоохранения штата Техас
Отдел статистики естественного движения населения
1100 West 49th Street
Остин, Техас 78756

, отправленные через Почтовую службу США, следует отправлять по адресу:

Департамент здравоохранения штата Техас
Отдел статистики естественного движения населения
а / я 12040
Остин, Техас 78711-2040

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Могу ли я ускорить мой запрос?

Да, у нас есть ускоренные услуги.При ускорении запроса существуют дополнительные сборы и особые инструкции, и вы должны отправьте заявку через ночную почту. Текущее время обработки ускоренных запросов составляет от 20 до 25 рабочих дней.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Нужно ли мне отправлять отдельный чек для каждой комиссии?

Все сборы могут быть объединены в один чек или денежный перевод, подлежащий оплате в Vital Statistics.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Могу ли я отправить по факсу (факсу) или по электронной почте (по электронной почте) заявки и подтверждающие документы?

Обязательно наличие оригиналов подписей и заверений; поэтому мы должны иметь оригиналы документов и не можем принимать документы по электронной почте или факсу.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Я повторно подал заявку с дополнительной информацией.Сколько времени потребуется, чтобы кто-то рассмотрел мою заявку?

Повторно поданные заявки рассматриваются в течение 15-20 рабочих дней.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Вернут ли мне мои заверенные копии государство?

Да. Заверенные копии, использованные для исправления записи, будут возвращены после завершения исправления.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Мое заявление было нотариально заверено иностранным нотариусом.Зачем нотариально заверять апостиль или делать это в посольстве США?

Документы, подписанные государственными нотариусами в зарубежных странах, не считаются действительными, пока они не удостоверены. Апостиль подтверждает подлинность подписи нотариуса. Для получения контактной информации перейдите по ссылке apostilleinfo.com.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как получить постановление суда об изменении моего имени?

Наш офис не может предоставить вам юридическую консультацию.Вы должны связаться с юристом для получения информации о том, как получить юридическое изменение имени.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Что мне нужно сделать, чтобы получить разрешение на утилизацию?

Вам нужно будет отправить VS271 Заявление на разрешение на утилизацию (Word), подписанное лицензированным директором похорон и VS271.1 Трехчастная форма согласия (Word), подписанная служителем кладбища, где в настоящее время похоронено тело, владельцем участка и ближайшими родственниками покойного, которых перемещают.Плата за разрешение составляет 25 долларов.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Исправление записи о рождении на основании отцовства / отцовства

Разрешает ли постановление суда о лишении родительских прав удалить информацию из свидетельства о рождении?
Что такое «гестационный договор»?
Будет ли моя заверенная копия постановления суда возвращена мне государством?
Что делать, если один из родителей умер?
Какова пошлина за подачу нового свидетельства о рождении на основании отцовства?
В свидетельстве о рождении моего ребенка нет отца, потому что я не был женат ни на ком, когда родился мой ребенок.Могу ли я подать заявление об установлении отцовства, чтобы мой нынешний муж был указан в качестве отца? Он готов взять на себя ответственность за моего ребенка.
Где я могу получить копию постановления суда, которую мне нужно отправить вместе с заявлением?
Как мне получить постановление суда, разрешающее изменить свидетельство о рождении, чтобы удалить имя отца, добавить имя отца или изменить имя отца?
Мне нужно прислать форму подтверждения отцовства.Где я могу получить эту форму?
Мне сказали, что мне нужен «код объекта». Как мне его получить?
Мне нужна копия формы о признании отцовства, поданной на моего ребенка. Как я могу его получить?
С кем мне связаться, если у меня возникнут вопросы относительно заполнения формы признания отцовства (AOP) для установления отцовства для моего ребенка?
Мне нужно узнать, подавал ли мужчина заявление об установлении отцовства (намерение заявить об отцовстве) в отношении ребенка.Как мне найти эту информацию?
Кто является квалифицированным заявителем, который может запросить справку из реестра отцовства?
В какие сроки необходимо подать Уведомление о намерении заявить об отцовстве?
Каковы сроки завершения расследования в суде постоянной юрисдикции в отношении ребенка (VS-168)?
Где я могу найти форму, которую я должен заполнить для регистрации Суда постоянной юрисдикции (CCJ)?
Могу ли я отправить форму в суд непрерывной юрисдикции (CCJ) по электронной почте для обработки?

Позволяет ли постановление суда о прекращении родительских прав удалить информацию из свидетельства о рождении?

Информация может быть удалена только в том случае, если в постановлении суда указано, что отец, указанный в свидетельстве о рождении, не является биологическим отцом или если в нем прямо указано, что имя человека и информация должны быть удалены из записи о рождении.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Что такое «гестационный договор»?

Соглашение о беременности — это соглашение, согласно которому женщина соглашается родить ребенка от супружеской пары.Ребенок, которого вынашивает «гестационная мать», не имеет общего генетического материала. Генетических родителей ребенка обычно называют «предполагаемыми родителями».

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Будет ли моя заверенная копия постановления суда возвращена мне государством?

Нет. Доказательства, использованные для установления отцовства, не возвращаются; он сохраняется как часть официального постоянного учета.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Что делать, если один из родителей умер?

Если один из родителей умер, требуется постановление суда, указывающее истинное и правильное отцовство, чтобы добавить имя и информацию о родителе в свидетельство о рождении.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Какова плата за подачу нового свидетельства о рождении на основании отцовства?

Сбор за оформление нового свидетельства о рождении на основании отцовства составляет 25 долларов.Это не включает заверенную копию свидетельства о рождении. Чтобы получить заверенную копию нового свидетельства о рождении, необходимо дополнительно включить 22 доллара США в плату за обработку, что в общей сложности составляет 47 долларов США.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

В свидетельстве о рождении моего ребенка нет отца, потому что я не был женат ни на ком, когда родился мой ребенок. Могу ли я подать заявление об установлении отцовства, чтобы мой нынешний муж был указан в качестве отца? Он готов взять на себя ответственность за моего ребенка.

Нет, только биологический отец ребенка может быть добавлен в свидетельство о рождении в соответствии с правилами и процедурами установления отцовства. Единственный законный способ, которым отчим может добавить свое имя в свидетельство о рождении, поскольку отец — это для него законное усыновление ребенка. Вы должны проконсультироваться с адвокатом, чтобы узнать о процедурах усыновления.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Где я могу получить копию постановления суда, которую мне нужно отправить вместе с ходатайством?

Вы можете получить заверенную копию существующего постановления суда в канцелярии районного секретаря в округе, где было возбуждено судебное дело.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как мне получить постановление суда, разрешающее изменить свидетельство о рождении, чтобы удалить имя отца, добавить имя отца или изменить имя отца?

Наш офис не может предоставить вам юридическую консультацию. Вы должны связаться с адвокатом для получения информации о шагах и процедурах подачи ходатайства в суд об установлении или снятии отцовства.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Мне нужно прислать форму подтверждения отцовства.Где я могу получить эту форму?

Texas Vital Statistics не может рассылать заявителям формы подтверждения отцовства. Вместо этого формы можно получить только у кого-либо, сертифицированного Генеральной прокуратурой, чтобы устно объяснить всем сторонам права и обязанности, вытекающие из подписания формы.

Позвоните в Программу возможности установления отцовства, чтобы найти такое физическое или «юридическое лицо», которое находится ближе всего к вам, или узнать о ваших возможностях, если вы не живете в Техасе.Телефон программы 1-866-255-2006. Пожалуйста, внимательно выслушайте все варианты. Вы должны заполнить самую последнюю форму подтверждения отцовства, и все формы должны иметь действительный код объекта, прежде чем их можно будет принять. Лицо, уполномоченное объяснять ваши права и обязанности, является «сертифицированным лицом». Сертифицированный субъект предоставит код объекта, как только он или она объяснит права и обязанности всем сторонам. Нет другого способа получить форму, кроме как у сертифицированного лица.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Мне сказали, что мне нужен «код объекта». Как мне его получить?

Только лицо, сертифицированное для устного объяснения родительских прав и обязанностей, связанных с подписанием формы «Признание отцовства», может предоставить вам код юридического лица.

Позвоните в Программу возможности установления отцовства, чтобы найти такое физическое или «юридическое лицо», которое находится ближе всего к вам, или узнать о ваших возможностях, если вы не живете в Техасе.Телефон программы 1-866-255-2006. Пожалуйста, внимательно выслушайте все варианты. Вы должны заполнить самую последнюю форму подтверждения отцовства, и все формы должны иметь действительный код объекта, прежде чем их можно будет принять. Лицо, уполномоченное объяснять ваши права и обязанности, является «сертифицированным лицом». Сертифицированный субъект предоставит код объекта, как только он или она объяснит родителям права и обязанности. Нет другого способа получить форму, кроме как у сертифицированного лица.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Мне нужна копия формы подтверждения отцовства, которая была подана для моего ребенка. Как я могу его получить?

Секция статистики естественного движения населения может предоставлять информацию, касающуюся признания отцовства или отрицания отцовства, лицу, подписавшему признание или отказ, в суды и агентство Title IV-D того или иного штата. Сюда входят родители, предполагаемые отцы, назначенные судом поверенные и офис генерального прокурора.

Форма запроса подтверждения отцовства (VS-134.1) (PDF) должна быть заполнена точно. При оплате кредитной картой комиссия составляет 12,25 доллара США, а при оплате чеком или денежным переводом — 10 долларов США. Лицо, подавшее запрос, должно приложить копию своего удостоверения личности с фотографией, выданного государственным органом. Если имя человека, указанного на кредитной карте, отличается от имени лица, отправившего запрос, для лица, указанного на кредитной карте, требуется выданное государством удостоверение личности с фотографией.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

С кем мне связаться, если у меня возникнут вопросы относительно заполнения формы признания отцовства (AOP) для установления отцовства для моего ребенка?

Родители могут позвонить в Генеральную прокуратуру (OAG) по номеру горячей линии по признанию отцовства (AOP) 866-255-2006, чтобы получить помощь в поиске сертифицированного юридического лица, которое поможет им заполнить форму AOP. Форма признания отцовства — это форма, используемая, когда биологические родители ребенка не состоят в браке друг с другом при рождении ребенка, и после того, как она подписана всеми необходимыми сторонами и подана в наш офис, она становится юридическим подтверждением отцовства.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Мне нужно узнать, подавал ли мужчина заявление об установлении отцовства (намерение заявить об отцовстве) в отношении ребенка. Как мне найти эту информацию?

Вы можете запросить поиск в реестре отцов за плату в размере 10 долларов. См. Страницу Формы, чтобы загрузить копию формы запроса реестра отцовства (VS134).

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Кто такой квалифицированный заявитель, который может запросить справку из реестра отцовства?

Информация, содержащаяся в реестре, является конфиденциальной и может быть предоставлена ​​по запросу только: (A) суду или лицу, назначенному судом; (B) мать ребенка; (C) Агентство, уполномоченное другим законом получать информацию; (D) лицензированное агентство по размещению детей; (E) вспомогательное правоприменительное агентство; (F) сторона или зарегистрированный поверенный стороны в судебном разбирательстве в соответствии с настоящей главой или в производстве по усыновлению или прекращению родительских прав в отношении ребенка, который является предметом регистрации; или (G) регистрацию отцовства в другом штате.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

В какие сроки необходимо подать Уведомление о намерении заявить об отцовстве?

Уведомление о намерении заявить об отцовстве (VS-130) должно быть подано до рождения ребенка или не позднее 31-го дня после даты рождения ребенка.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Каковы сроки завершения расследования в суде постоянной юрисдикции в отношении ребенка (VS-168)?

Запросы могут быть выполнены в течение 5 рабочих дней.Клиенты должны указать необходимую дату вверху запроса. Срочные запросы могут быть выполнены в течение 1-2 рабочих дней, в зависимости от общего количества полученных срочно-запросов.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Где я могу найти форму, которую я должен заполнить для регистрации Суда постоянной юрисдикции (CCJ)?

Вы можете скачать Запрос в суд продолжающейся юрисдикции в отношении детей, форма VS-168 (PDF).

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Могу ли я отправить форму в суд непрерывной юрисдикции (CCJ) по электронной почте для обработки?

Заполненные формы CCJ необходимо отправить по почте или факсу по адресу Vital Statistics:

Департамент здравоохранения штата Техас
Отдел статистики естественного движения населения — MC 1966
Attn: Реестр CCJ
а / я 149347
Остин, Техас 78714-9347

Номер факса: 512-776-7164

△ Вверху раздела | ▲ Верх

усыновления

Я усыновил ребенка и хочу, чтобы свидетельство о рождении было изменено на новую информацию.Что мне нужно сделать?
Как в свидетельстве о рождении указываются родители усыновленного ребенка, если оба родителя одного пола?
Как мне запросить неидентифицирующую (отредактированную) копию моей записи об усыновлении из закрытого файла добровольного централизованного реестра усыновлений, который находится в разделе естественной статистики естественного движения населения (VSS)?
Как мне запросить открытие запечатанной записи об усыновлении?
Я усыновлен и хочу получить копию моего оригинала свидетельства о рождении.Как мне это сделать?
Каким образом лицо получает информацию о биологическом родителе после подачи заявления об усыновлении?
Как приемные родители или приемные дети получают доступную медицинскую, социальную, образовательную и генетическую информацию, хранящуюся в Центральном реестре усыновлений?

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Я усыновил ребенка и хочу заменить свидетельство о рождении на новое.Что мне нужно сделать?

Если было разрешено усыновление ребенка, родившегося в Техасе, отправьте заполненный Форма Свидетельства об усыновлении (VS-160), заверенная районным клерком.

Плата за подачу нового свидетельства о рождении при усыновлении составляет 25 долларов. После подачи заверенной копии нового сертификата взимается дополнительная плата в размере 22 долларов США.

Специалист, обученный вопросам усыновления, рассмотрит вашу заявку.Однако мы не можем подать новую заявку, пока все ее аспекты не будут рассмотрены. Если регистрация невозможна, Texas Vital Statistics отправит вам письмо с объяснением ситуации.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как в свидетельствах о рождении указываются родители усыновленного ребенка, если оба родителя одного пола?

Для усыновленного ребенка, чьи приемные родители являются однополой парой, новое свидетельство о рождении, основанное на усыновлении, будет включать имена обоих родителей — если оба имени указаны в постановлении суда или официальном свидетельстве об усыновлении в качестве приемных родителей.Каждый из перечисленных родителей может выбрать, чтобы его называли «матерью», «отцом» или «родителем» в новом свидетельстве о рождении на основании усыновления.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как мне запросить неидентифицирующую (отредактированную) копию моей записи об усыновлении из закрытого файла добровольного централизованного реестра усыновлений, который хранится в секции естественного движения населения (VSS)?

В 1984 г. VSS начал сбор и хранение социальной и медицинской информации об усыновлении в частном порядке без родственников.В VSS также хранятся записи многих неработающих агентств по трудоустройству детей. Чтобы просмотреть список доступных записей, которые поддерживает VSS, посетите Страница агентств по усыновлению.

В соответствии с требованиями закона, в частности Семейного кодекса штата Техас §162-018 — Доступ к информации, мы редактируем записи, чтобы защитить личность биологических родителей и любого другого лица, личность которого является конфиденциальной. Отправить VS210 Request for Open Records Application (PDF) в центральный реестр усыновления.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как мне запросить открытие запечатанной записи об усыновлении?

Чтобы открыть запечатанное дело, пришлите нам заверенную копию постановления суда, разрешающего открытие запечатанного дела об усыновлении. Решение суда должно исходить от того же суда, который принял решение об усыновлении. В приказе должен быть указан правильный запечатанный файл, включая имя регистранта, как оно указано в текущем свидетельстве о рождении, дату рождения регистранта и место рождения регистранта.Плата за открытие файла в запечатанном виде составляет 10 долларов США.

Если вы не знаете, какой суд принял решение об усыновлении, вы можете отправить нам Запрос на удостоверение личности в суде по усыновлению (VS-143).

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Я усыновлен и хочу получить копию моего оригинала свидетельства о рождении. Как мне это сделать?

Усыновленные по закону имеют право получать только незаверенную копию свидетельства о рождении.Если вы хотите его получить, вы должны соответствовать всем следующим критериям и внести плату в размере 10 долларов США:

1. Укажите имя каждого из родителей, указанное в вашем оригинальном свидетельстве о рождении.
2. Быть не моложе 18 лет.
3. Заполнить и подать заявление на усыновление взрослого Несертифицированная копия оригинала свидетельства о рождении (VS-145) (Word)
4. Отправьте копию действующего государственного водительского удостоверения или удостоверения личности государственного образца с фотографией.
5. Предоставьте другие юридические документы, если ваше имя изменилось из-за брака или других юридических причин.
   Примеры юридической документации включают копии вашего официального дополнительного свидетельства о рождении, основанного на усыновлении, или свидетельства о браке, указа о разводе или изменения имени по распоряжению суда.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Каким образом лицо получает информацию о биологическом родителе после подачи заявления об усыновлении?

Записи об усыновлении опечатываются судом после того, как усыновление было разрешено, и никакая идентифицирующая информация о биологической семье не может быть раскрыта без постановления суда.Чтобы получить идентифицирующую информацию из файла об усыновлении, вам нужно будет подать прошение в суд, разрешивший усыновление, с просьбой вскрыть запись.

Если вы не знаете, какой суд утвердил усыновление, или если суд не может установить номер причины, вы можете подать Заявление на удостоверение личности в суде по усыновлению (VS-143) (Word), чтобы получить эту информацию из наших офисов. В постановлении суда должно быть указано имя ребенка после усыновления, место рождения ребенка и дата рождения ребенка.Суд также должен приказать Секции статистики естественного движения населения обнародовать записи, указать, какие записи они приказывают обнародовать, и имя человека, которому эти записи должны быть переданы. Вам нужно будет отправить заверенную копию окончательного решения суда в наш офис с копией вашего действительного удостоверения личности с фотографией и 10 долларов США за обработку.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как приемные родители или приемные дети получают доступную медицинскую, социальную, образовательную и генетическую информацию, хранящуюся в Центральном реестре усыновлений?

С 1995 года Семейный кодекс штата Техас 162.005 требует, чтобы отчет о здоровье, социальном, образовательном и генетическом анамнезе был заполнен по всем частным, неродственным усыновлениям и подан в Департамент государственных служб здравоохранения — Центральный реестр усыновлений. В Центральном реестре усыновлений также хранится информация о здоровье усыновленных, усыновление которых было завершено агентствами по размещению детей, которые закрылись и передали свои записи в наши офисы.

Усыновители старше 18 лет, усыновители и дети умершего усыновителя могут запросить копию истории болезни, социальной, образовательной и генетической истории.Вся идентифицирующая информация в записи будет удалена. Вам нужно будет отправить Форма запроса открытых записей в Центральном реестре усыновлений с копией вашего действительного государственного удостоверения личности с фотографией. Когда ваше заявление будет получено и обработано, с вами свяжутся и сообщат приблизительную стоимость обработки запроса. Плата за запросы на записи объемом не более 49 страниц не взимается.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Записи о рождении с задержкой

Сколько времени нужно для обработки заявления на просрочку свидетельства о рождении?
Как мне получить просроченное свидетельство о рождении?
Какая плата за подачу просроченного свидетельства о рождении?
Можно ли подать отсроченное свидетельство о рождении умершего человека?
Кто может подписать синюю форму задержанного свидетельства о рождении?
Как мне заполнить отсроченное свидетельство о рождении (синяя форма), включенное в пакет отсроченной регистрации?
Сколько подтверждающих документов необходимо отправить вместе с пакетом отсроченного свидетельства о рождении?
Кто может подписать аффидевит о фактах рождения?
Что такое распечатка Numident?

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Сколько времени занимает рассмотрение заявления на задержку свидетельства о рождении?

Время обработки варьируется, потому что клиенты должны предоставить подтверждающую документацию из независимых источников, а затем наш офис сверяет документы с каждым источником.Процесс проверки может занять несколько дней. Представленные документы могут быть только оригиналами записей, заверенными копиями и / или подписанным заявлением хранителя записи или документа. Все представленные документы должны включать имя заявителя, дату рождения и место рождения. В одном из документов должны быть указаны имена родителей.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как мне получить просроченное свидетельство о рождении?

Сначала вам нужно подать заявку на запрос заверенная копия свидетельства о рождении.Будет проведен формальный поиск, чтобы определить, имеется ли запись о рождении в Техасе. Если записи нет в файле, вы получите пакет отложенной регистрации с инструкциями.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Какая плата за подачу просроченного свидетельства о рождении?

Плата за подачу отсроченного свидетельства о рождении составляет 25 долларов США, а плата за заказ заверенной копии отсроченного свидетельства о рождении составляет 22 доллара США.00, на общую сумму 47,00 долларов США. Комиссию можно оплатить чеком или денежным переводом в Vital Statistics.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Можно ли подать отсроченное свидетельство о рождении умершего человека?

Нет, просроченное свидетельство о рождении не может быть подано на умершего человека.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Кто может подписать синюю форму отсроченного свидетельства о рождении?

Свидетельство о задержке о рождении (синяя форма), включенное в пакет отложенной регистрации, должно быть заполнено заявителем и подписано нотариусом или служащим графства.Если заявка одобрена, синяя форма заполняется нашим офисом и становится официальным зарегистрированным свидетельством о рождении с задержкой. Если это не машинописный текст, напечатайте четко и аккуратно черными или синими перманентными чернилами.

Заявитель должен поставить свое имя в «Подпись регистранта» перед нотариусом. Если регистрант из-за возраста или по другой причине не может подписать «Подпись регистранта», она может быть подписана родителем, законным опекуном или другим законным представителем, например лицом, не являющимся родителем, которое было назначено единоличным управляющим опекуном заявителя. и линия должна быть проведена через «Регистранта».Регистрант, который не может написать свою подпись, может поставить свою подпись знаком «X» над своим напечатанным или четко напечатанным именем.

Государственный нотариус или клерк округа должен поставить свою подпись и дату, а также распечатать свое имя и указать дату истечения срока действия его / ее государственной комиссии. Все, кто подписывает синюю форму, кроме заявителя, должны приложить фотокопию своего удостоверения личности.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Как мне заполнить отложенное свидетельство о рождении (синяя форма), включенное в пакет отложенной регистрации?

Необходимо точно заполнить следующую информацию.Если синяя форма не напечатана на машинке, просьба четко и аккуратно печатать черными или синими перманентными чернилами.

• Имя регистранта: имя, отчество и фамилия заявителя при рождении
• Дата рождения: Месяц — Дата — Год (мм / дд / гггг)
• Пол: мужской или женский
• Округ рождения: Округ места рождения заявителя
• Город / город рождения: Город или город рождения. Если роды произошли в сельской местности, напишите в этом элементе «Сельский».
• Имя матери до замужества: имя, отчество и фамилия матери заявителя.Должна быть указана девичья фамилия матери. Не указывайте ее фамилию в браке.
• Место рождения матери: штат, территория или иностранное государство, где родилась мать
• Имя отца: имя, отчество и фамилия отца заявителя на момент рождения заявителя
• Место рождения отца: штат, территория или иностранное государство, где родился отец
• Печать / штамп и подпись государственного нотариуса или клерка округа: Государственный нотариус или клерк округа должен поставить свою подпись и дату, а также напечатать свое имя и указать дату истечения срока его / ее государственной комиссии.
• Не пишите и не печатайте ниже, за пределами или над границами синей формы.Не допускайте ошибок в форме, не используйте корректирующую жидкость или белую краску.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Сколько подтверждающих документов необходимо отправить вместе с пакетом отсроченного свидетельства о рождении?

Если лицо, которое будет указано в отсроченном свидетельстве о рождении (синяя форма), старше 15 (пятнадцати) лет , предоставьте не менее трех (3) оригиналов, заверенных копий или подписанных заявлений хранителя записи. или документ.

• В одном (1) документе должны быть указаны имя заявителя, имя (-я) родителя (-ей), дата и место рождения
• Два (2) документа должны содержать имя заявителя, дату рождения и место рождения.
• Все представленные документы, кроме аффидевита о фактах рождения, должны быть старше 5 лет.
• По крайней мере, один (1) документ должен быть создан в течение первых десяти (10) лет жизни.
• Только один (1) аффидевит о фактах рождения может быть представлен в качестве подтверждающего документа
• Копия или выписка из документа могут быть приняты, если хранитель документа удостоверил их верность и правильность.
• Все документы должны быть получены из независимых источников.

Если лицо, которое будет указано в Свидетельстве о задержке рождения (синяя форма), , как минимум четыре (4) года, но менее 15 лет :

• Представьте не менее двух (2) оригиналов, заверенных копий или подписанных заявлений хранителя записи или документа
• Один (1) документ должен содержать имя (имена) родителя (ей), дату и место рождения
• Один (1) документ должен содержать имя заявителя, дату рождения и место рождения
• Только один (1) аффидевит о фактах рождения может быть представлен в качестве подтверждающего документа
• Копия или выписка из документа могут быть приняты, если хранитель документа удостоверил их верность и правильность.
• Все документы должны быть получены из независимых источников.

Если лицо, которое будет указано в свидетельстве о задержанном рождении, — это в возрасте от одного (1) до четырех (4) лет :

• Предоставьте не менее двух (2) оригиналов, заверенных копий или подписанных заявлений хранителя записи или предоставьте подтверждающие документы, подтверждающие наличие беременности, доказательства того, что ребенок родился живым, доказательства того, что роды произошли в районе регистрации, и доказательства того, что роды произошли в указанную дату.
• Копия или выписка из документа могут быть приняты, если хранитель документа удостоверил их верность и правильность.
• Все документы должны быть получены из независимых источников.
• Аффидевит, заполненный родителями и сопровождающим лицом, если таковой имеется, с указанием причины несвоевременной подачи свидетельства.
• Отправьте копию одного из следующих документов, удостоверяющих личность, с фотографией в следующем порядке предпочтения.
  1. паспорт или свидетельство о натурализации;
  2. удостоверение личности военнослужащего или военнослужащего;
  3. удостоверение личности правительства США или национальное удостоверение личности, выданное другой страной;
  4. действующие водительские права или другое государственное удостоверение личности;
  5. квитанция о регистрации иностранца; или
  6. удостоверение сотрудника или студента с фотографией.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Кто может подписать аффидевит о фактах рождения?

Аффидевит о фактах рождения — это форма, которую мы предоставляем в пакете отложенного свидетельства о рождении, и ее можно использовать в качестве подтверждающего документа. Он должен быть заполнен ближайшим родственником, который старше заявителя как минимум на десять (10) лет, и подписан нотариусом.

Лицо, заполняющее форму, должно приложить копию удостоверения личности государственного образца с фотографией, срок действия которого еще не истек.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

Что такое распечатка Numident?

Если у вас есть карточка социального обеспечения, Numident Printout of the Social Security Administration (SSA) — это документ, который вы можете использовать для подтверждения вашего отсроченного свидетельства о рождении. Это история вашего имени, даты рождения, места рождения, девичьей фамилии матери и имени отца с момента выдачи вам номера социального страхования (SSN).Распечатку Numident можно заказать только в главном офисе SSA в Балтиморе, штат Мэриленд. Получение его от SSA может занять несколько дней или больше, и когда вы его получите, отправьте все его страницы и сопроводительное письмо в наш офис.

Вам не требуется получать или предоставлять распечатку Numident, поскольку вы можете предоставить другую подтверждающую документацию.

△ Вверху раздела | ▲ Верх

свидетельств о рождении — Министерство здравоохранения Миннесоты

В связи с продолжающейся пандемией многие сотрудники были переведены на работу по реагированию на коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19).Для более быстрого обслуживания отправьте запрос лично или по почте в отдел записи актов гражданского состояния округа Миннесота. Или закажите онлайн через VitalChek — Свидетельства о рождении в Миннесоте.

Если вы родились в другом штате, см. Раздел «Куда писать для записей актов гражданского состояния» на веб-сайте CDC.

На этой странице:
Где я могу купить свидетельство о рождении в Миннесоте?
Формы запроса свидетельства о рождении
Сборы и платежи
Свидетельства о рождении и РЕАЛЬНОЕ удостоверение личности
Время обработки в Отделе записи актов гражданского состояния
Где я могу получить дополнительную информацию?

Где я могу купить свидетельство о рождении в Миннесоте?

Записи о рождении до 1900 года доступны только в округе по рождению, или в Историческом обществе Миннесоты.

Если у вас есть уведомление для родителей , вы можете использовать его для покупки свидетельства о рождении.

Если вам нужно поменять свидетельство о рождении после того, как вы его купили, вы должны запросить поправку. И вы должны запросить поправку, если вам нужно изменить сертификат после первого дня рождения ребенка. См. Нашу веб-страницу с внесенными в записи записями о рождении.

• Свидетельства о рождении от VitalChek — Миннесота.

  VitalChek — это безопасная служба обработки записей . Ряд отделений записи актов гражданского состояния округа Миннесота предлагают возможность заказа и оплаты сертификатов онлайн через VitalChek. Вы можете заказать свидетельства о рождении или смерти, которые произошли в любом округе Миннесота. VitalChek взимает дополнительную плату за эту услугу и принимает все основные кредитные карты. Мы не поддерживаем никаких других услуг по размещению заказов через Интернет.

Формы запроса свидетельства о рождении

Подпишите вашу заявку в присутствии нотариуса, прежде чем отправлять запрос по почте или факсу.Управление записи актов гражданского состояния возвращает формы запросов, на которых нет нотариальной подписи, печати или печати. Мы также возвращаем неполные формы или формы, не полностью оплаченные на момент подачи заявки.

Начало страницы

Комиссии и платежи

Общие

• Одно свидетельство о рождении стоит 26 долларов.
• Сборы за свидетельства о рождении одинаковы во всех отделах записи актов гражданского состояния по всему штату.
• Отделы записи актов гражданского состояния не будут обрабатывать запросы на сертификаты без оплаты.
• Ваш платеж должен включать сертификаты и услуги, которые вы запрашиваете.
• Варианты оплаты варьируются от округа к округу. Некоторые округа могут не принимать оплату с помощью кредитной карты.
• Комиссии возврату не подлежат. Устав Миннесоты, раздел 144.226 .

Ведомство записи актов гражданского состояния

Начало страницы

Свидетельства о рождении и REAL ID

Министерство внутренней безопасности США продлило крайний срок применения REAL ID до 1 мая 2023 года. Когда вы подаете заявление на получение REAL ID, вы должны предоставить документы, требуемые федеральным законом. Один из документов, который вы можете использовать, — это заверенная копия свидетельства о рождении. Если вы родились в Миннесоте, запросите свидетельство о рождении сейчас и не спешите.Если вы родились в другом штате, см. Раздел «Куда писать для жизненно важных записей» на веб-сайте CDC.

Начало страницы

Время обработки в Управлении записи актов гражданского состояния

В связи с COVID-19, пожалуйста, дайте Управлению записи актов гражданского состояния как минимум 30 дней для выполнения вашего заказа. Через 30 дней вы можете проверить статус вашего заказа. Позвоните по телефону 651-201-5970 или по электронной почте [email protected]

Благодарим вас за терпение и понимание.

Управление записи актов гражданского состояния вносит взносы в день их получения; это до того, как мы выполним ваш запрос.

Как у нас дела?

свидетельств о рождении: что нужно знать родителям

Свидетельство о рождении в больнице, вероятно, последнее, о чем думает новый родитель, но это важно. На самом деле правительство США называет это «самым важным документом, который вам понадобится для подтверждения вашей личности и возраста». Необходимо подать заявление на получение паспорта или государственных пособий, записаться в школу, пойти в армию или запросить пенсию или страховое пособие.

В настоящее время стандартное свидетельство о рождении ребенка в США выглядит как приложение с полями, запрашивающими конкретную информацию, которые занимают две страницы и содержат 58 вопросов. Информация, запрашиваемая в свидетельстве о рождении, включает полное имя, время и дату рождения, место рождения и информацию о родителях ребенка. Кроме того, вам потребуется предоставить информацию об этнической и демографической принадлежности.

СВЯЗАННЫЕ С: Законы о гражданстве, которые должен знать каждый новый родитель

Как получить свидетельство о рождении

Итак, как получить свидетельство о рождении в больнице? Если у вас роды в больнице, вам предоставят формы до того, как вас выпишут домой, и обычно медсестра или акушерка помогут вам заполнить все.Если вы рожаете дома или в родильном доме, акушерка также будет иметь под рукой формы.

При заполнении документов для свидетельства о рождении вашего ребенка оба родителя должны будут предоставить такую ​​информацию, как номера социального страхования, полное имя, девичью фамилию и документ, удостоверяющий личность, а также указать почтовый адрес (так что принесите с собой номер социального страхования). лицензию или паспорт в больницу с собой!). В настоящее время вы платите за свидетельство о рождении, которое обычно составляет от 15 до 30 долларов.

Не волнуйтесь, если вы еще не определились с именем к моменту рождения. Хотя вам необходимо выбрать имя ребенка для заполнения свидетельства, фамилия ребенка не обязательно должна совпадать с фамилией матери или отца. Кроме того, полное имя может быть изменено в течение первых шести месяцев после подачи заявки без каких-либо вопросов. Это особенно полезно, если вы не решаете использовать двойные фамилии или имя вашего ребенка в целом.

ПОДРОБНЕЕ: что происходит, когда ваш план на рождение ребенка отказывается

Сколько времени нужно, чтобы получить свидетельство о рождении?

После того, как документы для свидетельства о рождении будут заполнены и отправлены, вы можете рассчитывать получить свидетельство о рождении по почте через несколько недель.Но точно определить, что вы получите по почте, сложно — и во многом это зависит от того, где вы живете. Поскольку существует одна стандартная форма заявления на свидетельство о рождении для всей территории США, но нет стандартного документа свидетельства о рождении, Национальный центр статистики здравоохранения оценивает, что в Соединенных Штатах циркулирует 14000 различных документов свидетельства о рождении. Это может сбивать с толку.

Свидетельства о рождении и правила, связанные с ними, варьируются от штата к штату, поскольку в каждом штате есть собственное бюро записи актов гражданского состояния.Несмотря на то, что в Соединенных Штатах существует стандартизированная заявка на свидетельство о рождении, нет национального реестра рождений, как в других странах, таких как Великобритания. По этой причине каждый штат несет ответственность за представление ежегодных данных статистики естественного движения населения федеральному правительству, которые собираются для создания данных переписи населения. Единственный случай, когда информация о рождении собирается федеральным правительством, — это если ребенок родился от двух родителей, которые являются гражданами США за границей. Помимо этого, государственные службы записи актов гражданского состояния должны отслеживать рождения и работать с родителями для выдачи свидетельств о рождении.Вы можете узнать стоимость, адрес и инструкции по получению свидетельства о рождении в вашем штате на веб-сайте Национального центра статистики здравоохранения, если вы не подаете свидетельство о рождении в больнице.

ТАКЖЕ: Сколько будет стоить рождение вашего ребенка?

Как внести изменения в свидетельство о рождении

Выяснить, как первоначально подать заявление на получение свидетельства о рождении в больнице, достаточно запутанно, но что, если вы захотите внести изменения в дальнейшем? Штат, округ или муниципалитет, где было выдано свидетельство о рождении вашего ребенка, имеет возможность вносить изменения по запросу, но у каждого отдела записи актов гражданского состояния есть свои собственные протоколы, чтобы эти изменения были возможны.Поэтому законы о том, что можно изменить в свидетельстве о рождении и по каким причинам, сильно различаются. Если свидетельство о рождении содержит ошибку, телефонный звонок в вашу государственную службу записи актов гражданского состояния с просьбой об изменении может оказаться простым исправлением.

Смена имен и пола может быть более сложной. В настоящее время в каждом штате есть законы, позволяющие вносить исправления и менять имена, но не в каждом штате есть закон, разрешающий внесение изменения пола в свидетельство о рождении.Однако все быстро меняется, и нет никаких гарантий, что можно, а что нельзя сделать для изменения свидетельства о рождении. Так что позвоните в офис записи актов гражданского состояния и задайте вопросы о том, что возможно.

К счастью, запросить копии свидетельства о рождении намного проще, чем запрос изменений. Вы можете делать запросы в электронном виде или на сайте USA.gov, чтобы найти местный офис выдачи и получить замену, отправленную вам по почте. Легко, правда?

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

свидетельств о рождении — Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк

Свидетельства о рождении можно заказать онлайн

Обзор

Vital Records хранит записи о рождении (с 1881 г.) для всего штата Нью-Йорк, кроме города Нью-Йорк.У него нет этих записей для Нью-Йорка (районы Манхэттена, Кингс (Бруклин), Куинс, Бронкс и Ричмонд (Статен-Айленд)).

Записи о рождении также доступны в местном Регистраторе естественного движения населения, где произошло событие.

Требования

Кто имеет право получить копию свидетельства о рождении?

• Лицо, указанное в свидетельстве о рождении.
• Родитель лица, указанного в свидетельстве о рождении. Имя запрашивающего родителя должно быть в свидетельстве о рождении.
• Супруг, ребенок или другие лица, но только по постановлению суда штата Нью-Йорк.

Какое удостоверение личности необходимо предоставить заявителю?

Заявление должно быть подано с копиями A или B:

1. Одна из следующих форм действительного удостоверения личности с фотографией:
   • Водительское удостоверение
   • Государственное удостоверение личности с фотографией, не являющееся водителем
   • Паспорт
   • Военный выдан США, удостоверение личности с фотографией

ИЛИ

2. Два из следующих документов с указанием имени и адреса заявителя:
   • Счет за коммунальные услуги или телефон
   • Письмо государственного органа за последние шесть месяцев

Пожалуйста, отправьте копию вашего U.S. паспорт в дополнение к вышеуказанному удостоверению личности, если вы подаете заявление из другой страны, для которой требуется паспорт для путешествий.

Распространенные причины отказа:

• Приложения без правильного идентификатора
• Непредставление копии своего паспорта США в дополнение к необходимым документам, удостоверяющим личность, при подаче заявления из другой страны, для которой требуется паспорт для путешествий

Комиссия

В настоящее время мы испытываем значительные задержки в обработке заказов.

Отправьте формы на номер:

Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк
Отдел сертификации записей жизнедеятельности
П.О. Box 2602
Олбани, Нью-Йорк 12220-2602

Услуги Walk-in ОТМЕНЕНЫ ДО ДАЛЬНЕЙШЕГО УВЕДОМЛЕНИЯ

Пикап сторонних производителей

Мы не поощряем самовывоз от третьих лиц. Если вы не можете прийти к нам в офис самостоятельно, рекомендуем заказать сертификат по почте, через Интернет или по телефону. Дополнительная информация о самовывозе третьей стороной.

Варианты оплаты:

• Онлайн / телефон — MasterCard / Visa, Discover, American Express, ACH (электронный чек)
• Mail — Персональный чек, почтовый денежный перевод или сертифицированный чек, подлежащий оплате в Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк.Оплата заказов из зарубежных стран должна производиться чеком, выписанным в банке США, или международным денежным переводом — Не отправлять наличные
• Walk-Ins — Наличные, чек или денежный перевод. Нет кредитных или дебетовых карт

Исправления в свидетельстве о рождении

Обратитесь к связанному ниже документу, чтобы получить ответы на основные вопросы о процессе исправления свидетельства о рождении, в том числе на то, какую форму отправить, требуемые подтверждающие документальные доказательства для запрошенного изменения, как отправить исправление и другие часто задаваемые вопросы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, и больница, где родился ваш ребенок, допустила ошибку в свидетельстве о рождении, вам следует связаться с больницей или посмотреть «Как мне внести исправление / поправку?» раздел связанного документа для других параметров.

(PDF) — Последнее обновление: февраль 2021 г.

Бланки коррекции

Закон о родительском обеспечении детей: соглашения о суррогатном материнстве, признание отцовства и постановления о родительском статусе

Для получения дополнительной информации о том, как изменить свидетельство о рождении с использованием документов, созданных в соответствии с Законом о безопасности детей и родителей, см. Закон о безопасности родителей и детей.

Исправление гендерных обозначений

Дополнительную информацию см. В разделе «Исправление гендерного обозначения».

Усыновления детей иностранного происхождения

Для получения информации о получении свидетельства о рождении иностранного ребенка, усыновляемого резидентом штата Нью-Йорк, следуйте инструкциям в документе DOH-2538 «Информация о данных свидетельства о рождении».

Свидетельств о рождении

Может быть, ваше спрятано в коробке или отправлено на хранение. Скорее всего, оно у вас есть: свидетельство о рождении.По данным Бюро переписи населения США, в любой день в Соединенных Штатах рождается примерно 10800 младенцев, или одно рождение каждые восемь секунд. Большинству, если не всем, будут выданы свидетельства о рождении. Свидетельство о рождении — это документ, выдаваемый правительством, в котором регистрируется рождение ребенка для целей статистики естественного движения населения, налоговой службы, армии и переписи населения. Свидетельство о рождении является одним из первых юридических документов, которые может получить физическое лицо. Они настолько распространены, что мы можем даже упустить их значение.В Соединенных Штатах свидетельства о рождении служат подтверждением возраста, статуса гражданства и личности человека. Они необходимы для получения номера социального страхования, подачи заявления на паспорт, поступления в школу, получения водительских прав, трудоустройства или подачи заявления на получение других льгот. Гуманитарный деятель Десмонд Туту описал свидетельство о рождении как «маленькую бумажку, но на самом деле оно устанавливает, кто вы есть, и дает доступ к вашим правам и привилегиям, а также обязанностям гражданства».

Децентрализованная система

В США нет национального (федерального) реестра рождений, как в других странах, например в Великобритании.Вместо этого свидетельства о рождении выдаются штатами, которые по закону обязаны сообщать годовые данные статистики естественного движения населения федеральному правительству. (Обратите внимание, что если ребенок родился у американских родителей за границей, эти данные собирает Государственный департамент США.) В каждом штате управление свидетельствами о рождении может быть еще более децентрализовано, со сбором данных и выдачей сертификатов на уровне округа или муниципалитета. Данные о рождении отправляются в штат, округ или муниципалитет родителями, врачами, акушерками и больницами, как правило, в бумажных или электронных формах.Правительство штата и федеральное правительство используют эти данные для понимания демографических изменений, тенденций в области деторождения, здоровья и смертности матери и плода, демографических характеристик новых родителей и других тенденций, которые информируют разработчиков политики.

Документирование рождений и других статистических данных (например, рождение, смерть, брак, развод) было давней традицией среди населения на протяжении веков, обычно через отдельные семьи или их церкви. Идея о том, что правительство также должно регистрировать эту важную информацию, является относительно современной разработкой.

В рамках этой децентрализованной системы нет обязательного стандартного свидетельства о рождении, которое государство должно выдавать физическим лицам. Однако федеральное правительство предлагает стандартную форму заявления на свидетельство о рождении, Стандартное свидетельство о рождении живого ребенка в США, которое штаты используют для сбора данных об индивидуальных рождениях. После этого государства могут предоставить свои собственные свидетельства о рождении для распространения среди физических лиц. Федеральное правительство издает указания штатам о том, какая информация должна отображаться в сертификатах.Как Стандартное свидетельство о рождении живого ребенка, так и инструкции о государственных свидетельствах о рождении периодически обновляются в соответствии с требованиями Типового закона о государственной статистике естественного движения населения (1959 г.). В соответствии с этой структурой, с одной стандартной формой заявления на свидетельство о рождении и без стандартного документа свидетельства о рождении, Национальный центр статистики здравоохранения оценивает, что в Соединенных Штатах циркулирует 14 000 различных документов свидетельств о рождении. В этом «Преподавании юридических документов» будут рассмотрены как U.S. Стандартный бланк заявления на Свидетельство о рождении и типичный документ свидетельства о рождении государственного образца.

Непонятный след бумаги

Документирование рождений и других статистических данных (например, рождение, смерть, брак, развод) было давней традицией среди населения на протяжении веков, как правило, через отдельные семьи или их церкви. Идея о том, что правительство также должно регистрировать эту важную информацию, является относительно современной разработкой. Соединенное Королевство было первой страной, которая обязана собирать данные о рождении на национальном уровне в 1853 году.Соединенные Штаты начали сбор данных о рождении на национальном уровне в 1902 году с помощью переписи населения США. Некоторые штаты уже собирали данные о рождении, в том числе Вирджиния, которая начала собирать данные как колония в 1632 году, и Массачусетс в 1639 году, так что возник вопрос о том, чтобы каждый штат последовал их примеру. Федеральное правительство впервые разработало стандартную форму заявления на свидетельство о рождении в 1907 году, через пять лет после того, как Бюро переписи начало сбор данных. Нынешняя система сбора данных штатами и их передачи федеральному правительству развивалась между 1915 годом, когда федеральное правительство поручило штатам собирать и сообщать данные, и 1933 годом, когда в нем участвовали все штаты.В 1946 году ответственность за сбор и публикацию статистических данных о естественном движении населения на национальном уровне перешла от Бюро переписи населения к Национальному управлению статистики естественного движения населения, которое в настоящее время является Национальным центром статистики здравоохранения (NCHS). Сегодня NCHS является частью Центров по контролю за заболеваниями, который является частью Министерства здравоохранения и социальных служб США.

Свидетельство о гражданстве

Во время Второй мировой войны и в последующие годы работодатели все чаще просили потенциальных сотрудников предоставить доказательства их статуса гражданства.Федеральные законы о занятости для определенных отраслей, таких как производство самолетов, уже предписывают работодателям нанимать граждан, и многие американцы не имеют никаких доказательств своего статуса гражданства. Многие американцы, пытающиеся найти работу в экономике военного времени, выражали разочарование по поводу этого, казалось бы, бюрократического препятствия. Один человек из Род-Айленда написал: «Это Америка, и неправильно отказывать мне в работе, потому что у меня нет документов о рождении. У меня есть жена и ребенок, и я хочу работать ». Грейс Уилсон, 42 года, из Канзаса, надеялась найти работу в авиастроении, но не смогла даже поступить в учебное заведение.«Горько обидно осознавать, что вы являетесь гражданином Америки, чьи бабушка и дедушка, а также родители также были и до сих пор не могут получить гражданство». Свидетельства о рождении были приемлемым документом об американском гражданстве, но у многих людей не было копий. В период 1940–1945 годов примерно 43 миллиона американцев, почти треть трудоспособного населения, подали в свои штаты запросы на получение заверенной государством копии свидетельства о рождении. В 1942 году журнал Good Housekeeping опубликовал статью о важности получения копий свидетельства о рождении.Штаты изо всех сил пытались угнаться за спросом. К концу 1942 года Комиссия по военным кадрам отреагировала на национальный «кризис свидетельств о рождении», объявив, что рабочим военного времени больше не нужно предъявлять свидетельства о рождении или другие документы, подтверждающие их статус гражданства. Рабочие могли просто дать присягу о своем гражданстве «в присутствии представителя армии или флота». Наказания за ложное заявление о американском гражданстве включали штраф в размере 10 000 долларов и тюремное заключение сроком до пяти лет. В годы после Второй мировой войны работодатели, школы и федеральное правительство все больше полагались на свидетельства о рождении в качестве документов для определенных видов деятельности и льгот.Военнослужащим необходимо было предъявить свидетельство о браке и свидетельство о рождении ребенка, чтобы обеспечить медицинскую страховку для иждивенцев. В государственных школах для зачисления учащихся требовались свидетельства о рождении. Одно из положений Закона о справедливых трудовых стандартах 1938 года заключалось в том, что работники подтверждали свой возраст, чтобы выйти на рынок труда, что было законодательной победой, напоминающей усилия реформ Прогрессивной эры по искоренению детского труда в Соединенных Штатах. К 1950-м годам американцы, в первую очередь матери, осознали важность регистрации рождения ребенка в своем штате и получения свидетельства о рождении.Это стало способом защитить их гражданское право по рождению.

Свидетельство о рождении

Свидетельства о рождении в Соединенных Штатах, как правило, состоят из стандартной формы заявки на свидетельство о рождении живого ребенка, в которой государства собирают данные для выдачи официального свидетельства о рождении, и документа свидетельства о рождении, который выдает отдельным лицам.

В настоящее время Стандартное свидетельство о рождении ребенка в США выглядит как приложение с полями, в которых запрашивается конкретная информация.Вся форма занимает две страницы и состоит из 58 вопросов. (Копия полной заявки доступна на сайте www.insightsmagazine.org.) Вопросы касаются новорожденного ребенка, его матери и отца. Что касается ребенка, в анкете запрашивается имя, дата рождения, место рождения, вес, рост и другие статистические данные. В форме также спрашивается, родился ли ребенок в больнице, был ли он близнецом или «многодетным» и родился ли ребенок с какими-либо заболеваниями. Относительно матери и отца форма запрашивает имя, адрес и другую расовую, этническую и демографическую информацию.Также есть вопросы о здоровье матери во время беременности. Стандартное свидетельство о рождении живого ребенка также должно быть удостоверено медицинским работником, который присутствовал при родах или проводил обследование. Как правило, стандартное свидетельство о рождении живого ребенка заполняется родителями ребенка, затем заверяется медицинским работником и отправляется в штат, округ или муниципалитет, который выдает окончательный документ свидетельства о рождении обратно человеку.

Свидетельство о рождении, выданное государством, обычно сильно отличается от стандартной формы свидетельства о рождении живым.Обычно он более формальный, напечатан на более плотной бумаге с четко видимыми названиями и печатью выдавшего их штата, округа или муниципалитета. На странице может быть водяной знак или подпись государственного чиновника. Представленная информация, как правило, является базовой по сравнению с предыдущей формой заявки. В свидетельстве о рождении будет указано имя человека, дата рождения, место рождения и другая важная информация. Обычно указываются имена, адреса, даты рождения и занятия как матери, так и отца.Как правило, копии документов свидетельства о рождении, выданные государством, также заверяются, что означает, что они включают тисненую печать, уникальную для издателя (штата, округа или муниципалитета), и подпись. Обычно, когда свидетельства о рождении требуются для целей идентификации, они должны быть заверены и включать в себя выпуклую печать, чтобы считаться действительными.

Документ об изменении свидетельства о рождении

Свидетельство о рождении редко требует изменения, но в каждом штате, округе или муниципалитете, выдавшем свидетельство о рождении, есть протоколы для запроса изменений.Однако законы о том, что можно изменить и по каким причинам, варьируются от штата к штату. Иногда свидетельства о рождении содержат ошибки, поэтому запрошенное изменение может быть простым исправлением. Другие распространенные изменения в свидетельстве о рождении включают изменение имени и, все чаще, смены пола. Каждый штат допускает исправления и смену имени, но не каждый штат допускает изменение пола в свидетельстве о рождении. По поводу изменений в свидетельстве о рождении важно связаться с государством, округом или муниципалитетом, выдавшим его.Как правило, на веб-сайтах каждого штата предлагается контактная информация для изменения свидетельства о рождении, обычно через статистику естественного движения населения, департамент здравоохранения или канцелярию секретаря штата.

Запрос копии свидетельства о рождении

Запросы копий свидетельства о рождении встречаются гораздо чаще, чем изменения в свидетельстве о рождении. Подобно существующим протоколам для запроса изменений, в каждом штате есть протоколы для запроса копий документов свидетельства о рождении.Как правило, запросы могут быть сделаны онлайн, через государственный веб-сайт. Простого поиска в Интернете по названию штата + «запрос свидетельства о рождении» должно быть достаточно, чтобы направить вас в отдел записи актов гражданского состояния, департамент здравоохранения или канцелярию государственного секретаря. Во многих штатах взимается небольшая плата за копии, особенно заверенные.

свидетельств о рождении | SCDHEC

Офис Vital Records в Южной Каролине выдает свидетельства о рождении для рождений, которые произошли в Южной Каролине с 1915 года.

Вы можете запросить заверенную копию свидетельства о рождении, если вы:

• Лицо, указанное в справке (если вам исполнилось 18 лет),
• Родитель (и), указанный в свидетельстве о рождении, или
• Законный опекун или законный представитель одного из вышеперечисленных.

Ближайшие члены семьи и / или их соответствующие законные представители могут получить заверенную копию записи о рождении, если регистрант умер.Оригинал заверенной копии (без ксерокопий) записи о смерти зарегистрированного лица должен быть предоставлен с запросом.

Свидетельства о рождении новорожденных не отправляются родителям автоматически. Информация, собранная в больнице, предназначена исключительно для регистрации рождения. Больница не выдаст вам свидетельство о рождении вашего ребенка. Вы должны запросить сертификат одним из следующих способов.

Запрос свидетельства о рождении в Южной Каролине

1.Онлайн

Среднее время обработки 5-7 рабочих дней.

Только лица, указанные в свидетельстве о рождении, могут заказывать через интернет-продавца

Сборы включают:

• Невозвращаемый сбор за ускоренный поиск в размере 17 долларов
• 3 доллара за каждую дополнительную копию
• $ 9.00 дополнительный сбор за обработку

https://www.gocertificates.com

Сборы включают:

• Невозвращаемый сбор за ускоренный поиск в размере 17 долларов
• 3 доллара за каждую дополнительную копию
• 10 долларов.50 дополнительный сбор за обработку

https://www.vitalchek.com

Все комиссии должны быть оплачены с помощью основной кредитной / дебетовой карты. Если вы выберете ускоренную доставку, могут взиматься дополнительные сборы.

Если вы подаете заявление на получение копии свидетельства о рождении через одного из наших онлайн-поставщиков, вас попросят предоставить копию действительного удостоверения личности с фотографией, выданного правительством, школой или работодателем. VitalChek выполняет онлайн-проверку личности человека, заказывающего запись для всех заказов.Этот дополнительный шаг безопасности может помочь людям без идентификации. Если вы не пройдете онлайн-подтверждение личности, вам потребуется загрузить действительный идентификатор.

Примечание. Используйте только утвержденных выше поставщиков для отправки онлайн-запросов на получение заверенных копий South Carolina Vital Records. Мы не можем гарантировать, что заказы с других сайтов будут обработаны.

2. По телефону через VitalChek

Среднее время обработки 5-7 рабочих дней.
Позвоните по телефону 1-877-284-1008, чтобы поговорить с представителем VitalChek 7 дней в неделю, 24 часа в сутки. Только лица, указанные в свидетельстве о рождении, могут делать заказы через VitalChek.

Сборы включают:

• 17 $ безвозвратный сбор за ускоренный поиск
• 3 доллара за каждую дополнительную копию
• 10,50 $ доплата к оплате услуг VitalChek
• Стоимость доставки, если вы решите ускорить доставку сертификата.

3.Лично

Среднее время обработки 30-45 минут.
Обслуживание в тот же день — цель Vital Records; большинство запросов могут быть обработаны в тот же день. Для услуг, требующих дополнительного времени на обработку, таких как письменные показания об отцовстве, исправления и дополнения; пожалуйста, приходите до 16:00, чтобы у вас было достаточно времени для обработки вашего запроса. Обслуживание в тот же день не гарантируется для таких запросов, как письменные показания об установлении отцовства, обработка усыновлений, исправления и дополнения.

Вам необходимо предоставить:

• Заполненная анкета
• $ 12 невозмещаемый стандартный сбор за поиск
• 3 доллара за каждую дополнительную копию
• Действительное удостоверение личности с фотографией, выданное правительством, школой или работодателем.

Куда пойти:

• Управление записи актов гражданского состояния штата DHEC, Колумбия — выдает подробные свидетельства о рождении; инициирует и завершает исправления.
  • Время работы офиса: с 8:30 до 17:00.
    Телефон: (803) 898-3630
    Адрес: 2600 Bull St., Columbia, SC 29201
• Региональный отдел записи актов гражданского состояния — выдает развернутые свидетельства о рождении; инициирует исправления.

Все офисы Vital Records могут регистрировать рождение ребенка из любого округа Южной Каролины.

4. По почте

* Почтовые запросы принимаются только в офисе штата в округе Ричленд.

Среднее время обработки 2-4 недели.

Вам нужно будет отправить:

• Заполненная анкета
• Невозвращаемый стандартный сбор за поиск в размере 12 долларов США (добавьте 3 доллара США за каждую дополнительную копию).
• Действительное удостоверение личности с фотографией, выданное правительством, школой или работодателем (ксерокопия одного).Когда мы получаем заявки без надлежащей идентификации, мы автоматически их отклоняем; мы их не обрабатываем.
• Пишите на:
  • DHEC Vital Records
    2600 Bull St.
    Columbia, SC 29201

Почтовые запросы принимаются только в государственном офисе.

5. Прибытие

* Возврат осуществляется только в офисе штата в округе Ричленд.

Среднее время обработки — два дня.

Вам необходимо предоставить:

• Заполненная анкета.
• Невозвращаемый сбор за поиск в размере 12 долларов США (сбор за поиск включает одну заверенную копию свидетельства о рождении). Каждая дополнительная копия стоит 3 доллара. Мы принимаем оплату наличными, денежный перевод или кассовый чек на имя S.C. DHEC.
• Действительное удостоверение личности с фотографией, выданное правительством, школой или работодателем.

Дополнительная информация:

• Мы вышлем вам квитанцию, когда вы оставите свой запрос.
• Мы можем отправить вам свидетельство о рождении по почте или забрать его в Управлении штата Колумбия.

Куда пойти:

• Управление записи актов гражданского состояния штата DHEC, Колумбия
  • Время работы офиса: с 8:30 до 17:00.
    Телефон: (803) 898-3630
    Адрес: 2600 Bull St., Columbia, SC 29201

Кто может получить заверенную копию свидетельства о рождении?

Вы имеете право получить заверенную копию свидетельства о рождении, если вы:

• Лицо, указанное в справке (если вам исполнилось 18 лет)
• Имя родителя (-ей) в свидетельстве о рождении
• Законный опекун (-а) несовершеннолетнего или взрослого (должен предоставить заверенное постановление суда об установлении опеки / попечительства)
• Законный представитель одного из них.

Ближайшие члены семьи и / или их соответствующие законные представители могут получить заверенную копию записи о рождении, если регистрант умер. Оригинал заверенной копии (без ксерокопий) записи о смерти зарегистрированного лица должен быть предоставлен с запросом. Исключений из этого требования нет.

Свидетельства о рождении становятся общедоступными через 100 лет. Затем любое лицо может получить незаверенную копию свидетельства о рождении после подачи заявления и оплаты.

Какая информация необходима для подачи заявления на свидетельство о рождении?

• Полное имя лица, свидетельство о рождении которого запрашивается
• Полная дата рождения (месяц, число, год)
• Место рождения
• Полное имя матери / родителя до замужества
• ФИО отца / родителя (если указано в справке)
• Подпись лица, запрашивающего свидетельство о рождении, и его текущий почтовый адрес
• Отношения между лицом, указанным в свидетельстве о рождении, и лицом, запрашивающим заверенную копию
• Полное имя и полный почтовый адрес лица, которому должен быть отправлен сертификат
• Код города и номер телефона в дневное время лица, запрашивающего сертификат.

Как я могу проверить статус запроса свидетельства о рождении?

Если вы не получили ответа на свой запрос в течение 30 дней с момента подачи, вы можете позвонить по телефону (803) 898-3630 или написать нам по электронной почте [email protected] для получения обновленной информации.

Какие типы свидетельств о рождении выдаются?

Компьютерная полная форма — единственная выданная версия свидетельства о рождении. Согласно правилам штата Южная Каролина, он во всех отношениях считается таким же, как и исходный сертификат.

Полная компьютерная форма содержит следующую информацию:

• Номер государственного дела
• Имя регистранта
• Дата рождения
• Место рождения
• Место рождения (город)
• Имя отца (если оно указано в оригинале свидетельства о рождении)
• Место рождения отца
• Девичья фамилия матери
• Место рождения матери
• Дата подачи записи и
• Дата выпуска.

Отделы записи актов гражданского состояния перестали принимать запросы на получение кратких свидетельств о рождении в январе 2015 года.
Сгенерированную на компьютере полную форму можно выдать в офисе штата — DHEC, 2600 Bull Street, Columbia, South Carolina 29201 и Regional Vital Офисы документации (см. Карту).

Когда я получу свидетельство о рождении моего новорожденного?

Сертификаты новорожденных НЕ отправляются автоматически родителям после того, как сертификат был подан в Южной Каролине.Их необходимо приобрести одним из перечисленных выше способов.

Как мне исправить или изменить информацию в свидетельстве о рождении?

Процедуры и требования по изменению информации в свидетельстве о рождении зависят от конкретной информации, которую необходимо изменить, и от того, были ли внесены какие-либо предыдущие изменения.

Предполагается, что информация, содержащаяся в записях о рождении, и так верна. Однако иногда возникает ошибка, которая не была устранена в процессе регистрации (неправильное написание имени или неправильная дата рождения).Эти исправления требуют, чтобы вы предоставили одно или несколько доказательств того, какой должна быть правильная информация (например, школьная запись или другие типы записей, рекомендованные нашим офисом). Эти свидетельства должны соответствовать определенным нормативным требованиям и требованиям отраслевых стандартов.

Все представленные доказательства предназначены только для целей проверки и могут быть отклонены нашим офисом, если есть основания сомневаться в их достоверности или адекватности этим требованиям. Если доказательства будут одобрены, наш офис подготовит для вас письменное показание, которое вы должны подписать и заверить нотариально.После того, как аффидевит будет правильно оформлен, к записи будет применена поправка. Если надлежащие доказательства не представлены, поправка может быть завершена только после получения постановления суда.

Другие изменения (например, изменение имени и усыновление) могут быть применены к записи только с заверенным постановлением суда. Заверенное постановление суда будет иметь выпуклую или чернильную печать, в которой говорится, что это заверенная точная копия (а не ксерокопия печати). В нашем офисе необходимо будет постоянно хранить одну заверенную копию заказа.Поэтому рекомендуется получить несколько заверенных копий в суде после его завершения. Конкретные инструкции о том, какие поправки могут быть внесены по решению суда или без него, могут быть предоставлены только после проверки записи о рождении / смерти.

Если вы запрашивали свидетельство о рождении / смерти в течение последних 12 месяцев, вы можете вернуться в офис, который выдает свидетельства, и уведомить нас о конкретных изменениях, которые вы хотели бы внести. Если вы не запрашивали свидетельство о рождении / смерти в течение последних 12 месяцев, это будет первым шагом, который вам нужно сделать.Вы должны указать исправление, которое вы хотите внести в заявку. Персонал проверит сертификат и сообщит вам о необходимых действиях. После внесения поправки в запись будет взиматься дополнительный сбор за внесение поправок в размере 15 долларов США. Записи, выпущенные в течение прошлого года, могут быть заменены по цене 3 доллара каждая.

Как я могу получить запись о задержанном рождении?

Процесс создания записи о рождении с задержкой может быть долгим и потребовать представления большого количества документов.Иногда невозможно получить необходимые документы, и единственный вариант для кого-то — представить то, что у него есть, судье, который затем решит, какую информацию указать в свидетельстве о рождении.

Для установления задержанного свидетельства в административном порядке необходимо предоставить 3 разных документа, подтверждающих заявленные факты рождения. Необходимые документы зависят от возраста человека, свидетельство о рождении которого запрашивается на момент подачи заявления. Для лица старше десяти лет все представленные документы должны быть созданы не менее чем за десять лет до даты подачи заявления.Для лица десяти лет и младше документы должны быть датированы как минимум за год до даты подачи заявления или в течение первого года жизни. В каждом документе должны быть указаны место и дата подачи документа, чтобы доказать, что он соответствует возрастным критериям.

Принимаются только оригинальные или заверенные копии, в которых должна быть указана следующая информация.

1. Полное имя регистранта должно указываться в каждом документе с правильным написанием.
2. По крайней мере, в одном документе должна быть указана полная дата рождения, и в каждом документе должен быть указан возраст или дата рождения зарегистрированного лица.
3. По крайней мере, один документ должен указывать место рождения как Южная Каролина.
4. По крайней мере в одном документе необходимо указать отцовство при рождении, чтобы указать полную девичью фамилию матери.

Ксерокопии документов НЕ принимаются . Примеры записей, которые обычно подтверждают часть или всю эту информацию, включают, но не ограничиваются:

• Школьные документы
• Запись номера социального страхования
• Записи переписи
• Свидетельства о рождении детей, рожденных регистрантом.
• Запись о браке (регистранта)
• Запись водителя
• Страховые полисы
• Медицинская карта
• Военный архив
• Трудовая книжка

Представленные документы НЕ ДОЛЖНЫ:

• Содержат противоречивую информацию
• Содержат неверную информацию
• Содержат изменения / несоответствия (несанкционированные изменения, вычеркивания, белые пятна и т. Д.)
• Укажите место рождения, отличное от Южной Каролины

ВАЖНО * Задержанные сертификаты могут не подходить для всех целей.Лица, желающие получить отсроченное свидетельство, должны связаться с агентством, запрашивающим свидетельство о рождении, и спросить, будет ли задержанное свидетельство приемлемым для целей, которые они запрашивают.

За дополнительной информацией обращайтесь в отдел обслуживания клиентов.

Традиции нашей семьи (окружающий мир, 2 класс). Новый год

В каждой семье существуют свои традиции. Это действия, которые повторяются из года в год, приносят всем радость и сближают семью. Даже если это какой-то распространённый обычай, в каждом семействе он всё равно выглядит по-своему. Например, все отмечают праздники. Мой любимый праздник – Новый год, и я хочу рассказать, как он проходит в нашей семье.

Подготовка начинается заранее с особенной выпечки, которую мы делаем вместе с мамой. Обычно это имбирные пряники, которые можно потом раскрасить глазурью.

Конечно, не бывает Нового года без ёлки. Мы наряжаем её за несколько дней до праздника. Игрушки, мишура, гирлянды – очень красиво получается! Мне особенно нравятся стеклянные игрушки.

31 декабря начинается с того, что мы готовим праздничный ужин. Мама запекает в духовке гуся, а я помогаю резать салаты. Чтобы было веселее, мы включаем музыку, это ещё одна наша новогодняя традиция.

Днём мы собираемся в гости к бабушке и дедушке. Они живут недалеко, так что можно пройтись пешком. Мы с братом и папой выходим на улицу, а мама задерживается в квартире. Она говорит, что ей нужно ещё немного накраситься, а сама в это время кладёт под ёлку подарки, как будто их принёс Дед Мороз, пока нас не было. Я уже большая и знаю, что Деда Мороза не существует, это такая сказка. Но мне всё равно нравится возвращаться домой и находить под ёлкой подарки.

Чтобы поздравить бабушку и дедушку, мы с братом устраиваем концерт – готовим песни и стихи. Потом все обмениваются подарками, и наша семья садится за стол, где уже стоят бабушкины праздничные угощения.

Часов в 7 вечера мы возвращаемся домой и смотрим с родителями какой-нибудь новогодний фильм или играем в игру, например, «Монополию». Ещё я звоню по телефону всем своим подругам и поздравляю их с праздником.

Ближе к полуночи мама накрывает стол в гостиной и включает телевизор, чтобы посмотреть новогоднее обращение президента. Когда куранты бьют 12 раз, мы загадываем желания и чокаемся бокалами, а потом выходим на улицу с бенгальскими огнями и фейерверками. В праздничную ночь разноцветные огни сверкают над крышами всех домов! Это очень красиво.

А самое замечательное, что потом начинаются новогодние каникулы. Их мы тоже проводим вместе – принимаем гостей, ходим в цирк или театр, катаемся на лыжах и с ледяных горок. Моя мама говорит, что Новый год – это семейный праздник. Когда я вырасту, я тоже буду проводить его со своими детьми.

Доклад по окружающему миру на тему «Семейные традиции» (2 класс)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Ковернинская средняя школа №2»

Доклад

«Семейные традиции»

Автор:

Лянгузов Александр

ученик 2 «а» класса

Возраст 8лет

Учитель: Носовцева Галина

Кузьминична

п. Ковернино 2018 год

Содержание

1. Введение

2. Основная часть

3. Заключение (вывод)

4. Список литературы

Введение

Семейные традиции — это обычные принятые в семье нормы, манеры поведения, обычаи и взгляды, которые передаются из поколения в поколение. Семейные традиции с одной стороны, одним из важных признаков здоровой семьи, а с другой стороны, наличие семейных традиций является одним из важнейших механизмов передачи следующим поколениям семьи законов внутрисемейного взаимодействия: распределения ролей во всех сферах семейной жизни, правил внутрисемейного общения, в том числе способов разрешения конфликтов и преодоления возникающих проблем.

Семейные традиции в наши дни большая редкость. Благодаря им в доме формируется благоприятный психологический климат, добрые взаимоотношения между всеми членами семьи.

Основная часть

В каждой семье также есть свои традиции, которые передаются от старшего поколения к младшему. Семейные традиции способствуют воспитанию уважения к старшим, укреплению дружбы между членами семьи. Благодаря этим традициям семья становится не только дружнее, но и счастливее, потому что чаще проводит вместе свое свободное время, потому что каждый заботится и беспокоится друг о друге.

В нашей семье, как, наверное, во многих других семьях, традицией стали домашние праздники. Это, прежде всего дни рождения родных, когда мы приглашаем родных и друзей в гости, к которым мы готовимся заранее. Ведь всегда приятно не только получать подарки, а и преподносить их. Подарки мы подбираем долго: хочется приятно удивить и порадовать близкого человека. И необязательно подарок должен быть дорогим. Ведь не зря же в народе говорят, что главное — внимание.

В нашей семье любимым праздником является Новый год. К этому празднику мы относимся очень трепетно, потому что это момент переворачивания очередной страницы нашей жизни. Кроме того, за Новым годом идет целая цепочка праздников, которых мы все ждем с нетерпением. Накануне Нового года мы подводим итоги. Вспоминаем свои самые радостные и самые светлые дни, переживаем горечь неудач и ошибок. Первые дни Нового года — это дни надежды, веры. Мы надеемся, что в нашей семье и во всей стране будет все очень хорошо, что осуществятся наши самые заветные желания. Традиционно мы загадываем желания в ночь тридцать первого декабря.

Еще в нашей семье есть традиция раз в год ездить в г. Н.Новгород в зоопарк, в цирк, в музей, в Кремль и другие красивые и интересные места.

Традицией также считается в нашей семье любовь и забота о животных. Они всецело становятся членами нашей семьи.

Заключение

Я горжусь своей семьёй, где бережно чтут традиции, стараюсь быть похожим на своего отца, быть таким же смелым и достойно носить звание «настоящего мужчины». Именно у него я учусь доводить до конца каждое дело, учусь определять свою цель в жизни и стремиться к её достижению!

Семейные традиции примеры для детей

Семейные традиции

Каждый человек, особенно ребенок, нуждается в идентичности себя как части чего-то целого. Являясь сегментом чего-то большего, мы чувствуем безопасность и защищенность. Крепкие традиции существуют в каждом общественном институте — в школах, в спортивных командах и, конечно, в сплоченной семье. Дети, которые не ощущают себя частью крепкой семьи, часто ищут защиту на стороне, примыкая в сомнительные группы, субкультуры и даже преступные банды.

Что такое семейные традиции?

Почти все семьи гордятся теми или иными традициями, по крайней мере, теми, которые заставляют всех домочадцев собраться всем вместе.

Традиции, как правило, вещи очень ритуальные. Это деятельность, которой семья занимается сейчас, занималась в прошлом, и будет продолжать делать в будущем, которую все члены семьи ценят и уважают.

Каждую универсальную традицию, будь-то новогоднее застолье или день рождения ребенка каждая семья празднует немного по-своему. Эти небольшие (а, может, и большие) различия и есть семейные традиции. Они являются своеобразным клеем, который держит всю семью вместе. Дети и взрослые любят и дорожат семейными традициями, потому что зачастую только они стабильны в нашем непредсказуемом мире.

Самые распространенные семейные традиции

Семейные традиции повышают эмоциональное благополучие. Примерами семейных традиций могут служить совместные ужины, где каждый из членов семьи рассказывает о прошедшем дне, чтение и обсуждение прочитанного в семейном кругу, семейные советы для решения важных дел, совместные праздники (Новый год, Дни рождения, День защитника Отечества, День 8 Марта и др.).

Ведение семейного фотоальбома, видеотеки или семейной хроники способствует сплочению семьи. Часто даже совместный просмотр фильмов или развивающих телепередач можно считать традицией.

В религиозных семьях традиционным считается чтение молитв перед приемом пищи или сном, следование церковным ритуалам.

Садоводство, рукоделие, приготовление еды, рисование, уроки музыки или что-то в этом роде способно стать хорошей семейной традицией, если каждый из членов семьи принимает в этом участие.

Роль семейных традиций в воспитании ребенка

Семья и семейные традиции — понятия неразделимые. Особо значимы для становления личности передаваемые из поколения в поколение традиции семейного воспитания.

Если дети участвуют в создании, разработке и праздновании значимых семейных мероприятий на протяжении всей жизни, то они будут чувствовать себя уверенно и оптимистично в будущем. Для семьи соблюдение своих особых ритуалов важно на протяжении всего детства ребенка и периода его взросления.

Семейные традиции создают положительный заряд и хорошие воспоминания на всю жизнь.

Традиции помогут вашему ребенку развить его личность, даже в сложном подростковом возрасте осознание себя как части целого обеспечивает надежную основу, способствуя самоопределению, в том числе и касательно семейных ценностей. Подросток будет строить будущую семью по примеру своей родной, поэтому важно дать ему хороший пример. Семейные традиции будут давать вашему ребенку чувство безопасности. Каждый день перед ним может возникать множество сложных вопросов. Зная, что он может обратиться к любому из своей крепкой семьи за помощью, вряд ли он будет искать совета на улице, испытывая отрицательное давление со стороны сверстников, влияние алкоголя и наркотиков.

Как создать традиции в семье?

Начните с оценки и анализа собственных семейных традиций. Что вы делаете на каждый праздник? На день рождения каждого из членов семьи? У вас есть некоторые еженедельные традиции в семье, такие как воскресный обед или прогулки перед сном? Составьте список ваших традиционных ежегодных, ежемесячных, еженедельных дел, может, они и являются вашими семейными традициями.

Заведите календарь традиций, пусть там отразятся все важные даты семьи, годовщины и юбилеи. В специальный альбом или тетрадь, в который каждый из домочадцев добавит что-то свое, вы можете отмечать знаковые достижения и маленькие подвиги семьи. Само ведение этого дневника – уже традиция.

Традиционными могут быть походы в театр, на выставки или поездки за город. Важно, чтобы они регулярно повторялись и приносили удовольствие каждому в вашей семье. Такой отдых не только укрепит семейные связи и позволит пережить незабываемые моменты, но и поспособствует духовному развитию детей, расширит их кругозор и интеллект.

Было бы хорошо иметь, по крайней мере, одно крупное семейное событие каждый месяц, чтобы вместе с малышом с нетерпением ждать его и готовиться. Большинством таких событий будут ваши дни рождения или праздники, а в те месяцы, когда ничего такого нет, можно просто придумать с ребенком что-то особенное, обговорить способ празднования или проведения этого дня. Некоторые такие события можно превратить в ритуалы, то есть четко обозначить определенную последовательность событий. Сделайте это один раз, и ребенок быстро запомнит это и будет ждать события каждый раз. Вовлеченность в семейные события подарит вам и вашему ребенку комфорт, безопасность и чувство общности.

Семейные традиции – примеры для портфолио

Из вышесказанного очевидно, что совсем не случайно теме «Семейные традиции» уделяется особое внимание в современной школе. Сегодня тема «Семейные традиции» в школе может быть выбрана для написания сочинения или послужить основой родительского собрания, кроме того школьникам необходимо составить рассказ о семейных традициях и разместить его в своем портфолио. Но эта задача почему-то становится трудноразрешимой даже для некоторых родителей, и они спешат найти примеры семейных традиций для портфолио своего чада в сети интернет, поскольку предполагаю, что кроме встречи Нового года и празднований дней рождений членов семьи, ничего традиционного в их семье нет. На самом деле это не всегда так, просто некоторые семейные традиции настолько привычны и обыденны, что не воспринимаются, как что-то особое и значимое.

Примеры семейных традиций

• Совместные игры взрослых и детей. Во многих семьях популярны настольные игры: шашки, шахматы, лото. Во время летнего отдыха на природе часто можно встретить семьи, играющие в вышибалы, бадминтон, «картошку». Зимой особой популярностью пользуются катания со снежных гор и игра в снежки.
• Общесемейные сборы. Например, для того, чтобы обсудить дальнейшие планы или возникшие проблемы, распределить семейный бюджет.
• Традиции гостеприимства. Во многих семьях общепринято каждого из гостей приглашать в комнату и предлагать чай.
• Празднование значимых событий. Поводом могут служить не только красные даты, но и достижения домочадцев. Например, повышение в должности, окончание учебного года, победа на конкурсе или соревновании и т.д.
• Традиции наказания и поощрения. В качестве наказания ребенка во многих семьях сейчас используют запрет на компьютерные игры и просмотр телевизора. А в качестве поощрения денежные вознаграждения, покупку вещей, о которых ребенок давно мечтал.
• Чтение перед сном.
• Пожелания спокойной ночи, доброго утра, поцелуй на ночь.
• Семейные поездки и прогулки, походы в кино или театр.
• Подарки своими руками. Во многих семьях принято, чтобы дети к праздникам делали подарки своими руками родителям и близким родственникам.
• Сельскохозяйственные работы. В большинстве семей, проживающих в сельской местности, дети трудятся наравне со взрослыми на собственном приусадебном участке, помогают ухаживать за домашними животными.
• Религиозные ритуалы. В православных семьях, например, принято молиться перед едой и перед сном, читать Библию, посещать церковь, соблюдать посты, праздновать православные праздники.

Это лишь некоторые примеры семейных традиций. Как видите семейные традиции для портфолио изобретать нет никакой необходимости, нужно лишь повнимательнее присмотреться к ритму жизни и особенностям своей собственной семьи.

Роль семейных традиций в воспитании детей. Мамина школа. — видео

Отличная статья 0

Семейные традиции (2 класс, окружающий мир). Доклад

Традиции есть в каждой семье, и в каждой они уникальны, так как они передаются из поколения в поколение. Кто-то ездит каждую осень собирать грибы, кто-то летом ездить к бабушке. Все семьи разные и у каждого свои традиции.

Я хочу рассказать о своих семейных традициях. Семья у нас небольшая: мама, папа, я и старший брат. Самое наше любимое время года зима. Я и мой брат очень любим подготовку к Новому году. Каждый член семьи занят своим делом. Мама накрывает красивый стол с разными салатами. Каждый Новый год мама любит печь очень красивый и вкусный пирог «Пьяная вишня». Мы не представляем празднование Нового года без него. Пока мама работает на кухне, папа уезжает в магазин за подарками нам, бабушкам и дедушке. А мы с братом украшаем живую елку советскими игрушками и яркой гирляндой. За 30 минут до Нового года, мы красивые и нарядные садимся за стол. В 12 часов поем гимн России. Мама звонит поздравить родственников. Мы с братом разворачиваем подарки и уходим спать. Это самый мой любимый праздник.

А также в нашей небольшой семье сложилась традиция отмечать Рождество Христово. В это ночь мы пьем чай, с какими-нибудь пирожными, при свете трех свечей и гирлянды на елке, и смотрим фильм о пути Христова.

Я и мама родились в один и тот же месяц. Мы привыкли объединять наши Дни Рождения и праздновать их в один день. В этот день папа украшает стол различными салатами. А мама отдыхает. Пока все взрослые заняты, я и мой старший брат готовим сюрприз для нашей любимой мамы. Вечером к нам приходит бабушка с дедушкой. И мы все дружно садимся за стол, праздновать день рождение.

Самая интересная наша традиция происходит каждое воскресенье. Каждый выходной мы встаем рано, готовим вкусную яичницу и бутерброды со шпротами. После сытного завтрака, все члены нашей семьи садятся за настольную игру. Мы играем несколько часов подряд. Это получается очень весело и шумно.

Я думаю, что в семье обязательно должны быть традиции. Семья проводит больше времени вместе. Мы становимся дружнее и счастливее!

20 примеров интересных семейных традиций

В прошлой статье для Уютного дома я писала о том, почему важно создавать и соблюдать семейные традиции. В ней было не так много примеров, поэтому сегодня я собрала для вас интересные семейные традиции, которые стоит начать соблюдать сегодня, чтобы получить теплые воспоминания на всю жизнь.

Интересные семейные традиции

Шляпа именинника. Найдите шляпу, которая хорошо подойдет всем членам семьи и сделайте ее официальной шляпой именинника. Идея в том, чтобы каждый в свой день рождения сидел в этой шляпе за праздничным столом хотя бы некоторое время.

Кухни народов мира. Если в вашей семье любят готовить, это отличный способ проявить свои кулинарные способности. Просто два раза в месяц, или чаще, выбирайте страну и устраивайте вечера национальной кухни. Один ужин может быть мексиканским, другой — итальянским или индийским. Можно привлечь к этой традиции других родственников или друзей и устраивать такие вечера по очереди.

Приятные слова. А вот еще один хороший пример интересной семейной традиции. Можно писать короткие записки с приятными словами и класть их близким в контейнер или пакет с обедом. Это могут быть признания, напоминания или комплименты. Вашим родным будет приятно находить такие заметки во время перекуса на работе или в школе.

Следы Деда Мороза. Пока дети не выросли и верят в то, что подарки под елкой оставляет Дед Мороз, отличной идеей будет оставлять его следы по всей квартире. Наутро дети с интересом обнаружат, что Дед мороз заглянул к ним в комнату, в холодильник и даже помылся в ванной с дороги. Следы можно сделать блестками через трафарет или вырезать из бумаги.

Шар желаний. Интересной семейной традицией может стать запуск в небо воздушного шара с желанием в День рождения. Дети могут запускать шарик с цифрой обозначающей сколько лет им исполнилось.

Особенные украшения на елку. Об этой традиции мне рассказала в комментариях читательница Nika. Она планирует каждый год делать игрушки на елку из пластики с отпечатком дочкиной ладошки. Такие новогодние украшения останутся в семье навсегда, их приятно будет доставать каждый год, сравнивать, вспоминать и умиляться.

Зубная фея. Зубную фею придумал испанский писатель Луис Колома. Она пришла из сказки для маленького короля Испании. Теперь во многих странах выпавшие молочные зубы прячут под подушку для зубной феи. Утром вместо зуба дети находят монетки или маленькие подарки.

Таинственные поездки. Раз в год можно выбирать тайный пункт назначения и везти туда всю семью. Это может быть пикник у реки или близлежащий город. Самое приятное – смотреть как домочадцы выглядывают из окна, пытаясь угадать, куда вы отправляетесь.

Именины. В Греции есть традиция празднования именин. Их отмечают в день святого, имя которого носит человек. Именинника поздравляют и дарят подарки. Отличная идея иметь несколько дней рождения в году!

Новогодний календарь. Его еще называют Адвент календарь. Это специальный календарь который показывает сколько дней осталось до Рождества или Нового года. Обычно, это мешочки с конфетами, которые вы открываете каждый день, чтобы почувствовать приближение праздника.

Обратный отсчет дней до Дня рождения. Идея очень похожа на Адвент календарь, но работает для Дня рождения. Особенно понравится детям, которые всегда с нетерпением его ждут. Но не думайте что это только для детей. Некоторые взрослые тоже очень любят этот день. К тому же многие малыши любят знать, когда наступит День рождения родителей. А вообще такой календарь сработает для любого важного события семьи.

Первый класс. В Германии в свой первый школьный день детям дарят кульки в форме конфет. Такие упаковки дети обычно клеят и разрисовывают сами, а родители наполняют их приятными мелочами: школьными принадлежностями, сладостями и игрушками.

Охота за пасхальными яйцами. Эта традиция соблюдается в разных странах. Родители прячут в разных местах шоколадные яйца, которые принес пасхальный кролик. А дети должны их найти. Выигрывает тот, кто нашел больше яиц.

Однажды в субботу. Вся семья пишет на небольших бумажках идеи того, что они хотели бы попробовать в выходные. Каждую субботу достается одна бумажка с идеей, которую нужно непременно реализовать.

Баночка достижений. Идея этой семейной традиции заключается в том, чтобы записывать и складывать в баночку свои достижения. Это очень мотивирует и помогает справиться с трудностями. А в конце года можно легко подвести итоги. Такую баночку можно завести как для каждого, так и для достижений семьи в целом.

Новогодняя анкета. Каждый год члены семьи заполняют анкету с вопросами. Вопросы могут быть разные — от целей на год до любимых подарков. Это поможет лучше узнать и помочь друг другу в реализации планов. А родители так смогут выяснить, что можно подарить ребенку.

Цветы от папы. Отличной традицией станут цветы от папы на важные для дочки праздники. Ведь девочки тоже мечтают получать цветы на День рождения и 8 марта.

Семейные рецепты с фото. Когда вы с детьми или близкими готовите любимые блюда, фотографируйте процесс. Когда фото и блюд наберется много, составьте фото-книгу с рецептами и включите в нее сделанные снимки. Такая вещь станет настоящей семейной реликвией, которую можно передавать из поколения в поколение

Цитата недели. Каждую неделю вы с семьей можете выбирать мотивирующие слова, которые будут задавать тон и настроение на следующие 7 дней. Цитату можно записывать на листочке и магнитить на холодильник или повесить для этой цели меловую доску.

Капсула времени. Каждый год можно анализировать, как вы его провели, что важного произошло, чего достигли. Все это можно погрузить в небольшую баночку, добавить туда детские рисунки и какие-то мелочи и закопать «будущим поколениям». Это помогает детям учиться анализировать, подводить итоги и строить планы. А если удастся раскопать такую капсулу времени через несколько лет – будет очень весело вспоминать и сравнивать жизнь и интересы семьи тогда и сейчас.

Примеров интересных семейных традиций очень много. Какие-то из них соблюдаются в разных странах, какие-то родились в отдельных семьях. Создание чувства единства, теплоты и близости – бесценно. Нет универсальных правил, которые говорят, как соблюдать семейные традиции. Пробуйте, творите жизнь, которую любите!

А какая ваша любимая семейная традиция? Пожалуйста, поделитесь в комментариях.

Меня зовут Мария. Я веду блог the Azbel в поддержку красоты, творчества и счастья. Верю в то, что каждый день – это подарок, а волшебство кроется в самых простых вещах.

Наша дружная семья стр. 42

1) Сколько человек в твоей семье? Как их зовут?

Из учебника “Окружающий мир” мы узнаём, что такое дружная семья, какие правила общения должны в неё соблюдаться.

В нашей семье пять человек. Это папа Игорь, мама Юля, дочка Ирочка, сын Антон, бабушка Наталья Борисовна.

2) Как относятся друг к другу члены семьи?

Мы все очень хорошо относимся друг к другу.

Мы помогаем друг другу, поддерживаем в трудную минуту. У нас принято относиться к другим членам с уважением и любовью.

3) Расскажи по рисунку о семье Серёжи и Нади. Как ты думаешь, что такое культура общения? Нужна ли она в семье?

Семья Нади и Сережи состоит из четырёх человек.

Это дети Сережа и Надя, и их родители — папа и мама.

С ними также живут собака и попугай.

Все они часто проводят время вместе.

Мама помогает Сереже лучше узнать географию и биологию, папа часто читает книги вместе с Надей.

Попугай тоже любит книги и приносит те, которые ему нравятся.

А вот собака очень любит слушать музыку.

Культура общения — это система взаимоотношений, умение правильно вести себя с родными, близкими людьми.

Эта система очень важна и необходима, ведь благодаря ей члены семьи учатся уважать и любить друг друга, находить взаимопонимание, помогать друг другу.

4) А как ещё ты помогаешь взрослым? Как члены твоей семьи заботятся друг о друге?

В нашей семье у каждого её члена есть свои обязанности.

Есть они и у меня.

Я помогаю убирать в квартире, принимаю участие в семейных торжествах, вместе с мамой готовлю обед, слежу за комнатными растениями — поливаю, обрезаю листья, пересаживаю.

Если кто-то заболел, то все члены семьи стараются помочь этому человеку.

Мы заботимся о заболевшем, берём на себя его обязанности, навещаем в больнице.

Если кому-то требуется помощь, то каждый готов прийти на выручку, например, мне родители часто помогают с домашним заданием.

Семейные традиции

1) Какие традиции есть в вашей семье? Когда они появились?

У нас есть прекрасная традиция всегда весело отмечать день рождения каждого члена семьи.

К этому празднику мы готовимся заранее. Мы вместе подбираем подарки и готовим праздничное угощение.

Потом мы собираемся все вместе и поздравляем юбиляра, дарим подарки, веселимся и обедаем.

Потом мы обязательно все вместе идёт гулять или в кино.

Эта традиция появилась в далёком прошлом, и родители любят вспоминать, как отмечали дни рождения, когда были ещё детьми.

Также у нас есть традиция всем вместе отправляться в отпуск к морю.

Эта недавняя традиция и появилась она лет десять назад.

2) Чем эти традиции обогащают вашу совместную жизнь?

Традиции делают нас более сплочёнными, дружными, весёлыми.

Благодаря им мы всегда чувствуем любовь и поддержку своих родных, родственников.

3) Какой вклад вносят старшие поколения вашей семьи в поддержание этих традиций?

Мои родители всегда выступают заводилами в деле поддержания традиций.

Они следят, чтобы традиции сохранялись и не забывались.

Бабушка тоже принимает участие в семейных праздниках и традициях, она вспоминает то, как они проводились в прошлом и советует, как сделать их проведение лучше и интересней.

4) Что ты делаешь или можешь сделать для сохранения добрых семейных традиций?

Я очень люблю наши традиции и всегда принимаю активное участие в их подготовке.

Я хочу продолжать эти традиции, когда стану взрослой, и передам осознание важности их сохранения своим детям.

Домашнее задание

1) Что такое семья?

Это самые близкие и родные люди, связанные родством.

2) Как проявляется в семье культура общения?

Она проявляется во взаимопомощи и взаимоуважении.

Родители поддерживают детей, а те помогают взрослым.

Все заботятся друг о друге.

3) Приведи примеры семейных традиций.

1. Воскресный обед.

2. Совместная прогулка в парке.

3. Совместный поход на речку.

4. Встреча Нового года с ёлкой и подарками.

5. Празднование дней рождения.

Мои семейные традиции

Мои семейные традиции

У меня большая семья. Мама, папа, брат Гриша, сестра Маша и я. В нашей семье есть несколько замечательных традиций. По воскресеньям мы ходим в собор Преображения Господня. Он очень большой и красивый! А еще у нас естьтрадиция отмечать великие церковные праздники, именины и дни рождения. Каждый член семьи обязательно готовит праздничные подарки. И еще мы отмечаем Новый год и Рождество Христово. Перед Новым годом мы всей семьей наряжаем елку. Каждый вешает гирлянду или игрушку. А перед пасхой мы с мамой красим яйца. Это так радостно! Перед праздником Пасхи и Рождества мы с мамой ходим на ночную службу в храм нашей гимназии. Туда приходит почти весь наш класс. Еще у нас есть традиция, каждый год ездить на Черное море. А в прошлом году мы по пути заехали в три города. В  Волгограде мы посетили Мамаев курган и вечный огонь. И еще мы были в Новороссийске и в Абрау-Дюрсо. Мне очень понравилось.

Козина Анна,2″Б»класс

Самая главная традиция в моей семье отмечать праздник Пасхи – Светлое Христово Воскресение.  Последняя  неделя перед Пасхой называется страстная, а четверг на этой неделе – чистым. Начиная с этого четверга, наша бабушка Нина начинает печь куличи. Мы с Яшей ей помогаем и печем каждый свой кулич. Я делаю себе без изюма – как я люблю. С мамой мы красим яйца и украшаем их разными рисунками. А в субботу перед Пасхой мы идем освещать куличи и яйца в храм. На ночную праздничную службу мы ходим в храм нашей Православной гимназии. Это очень красивая и радостная служба! Еще в нашей семье есть традиция отмечать праздник Рождества Христова. Мы идем на ночную праздничную службу в храм, где я причащаюсь. Там обычно собирается почти весь наш класс. В храм в этот день приходит очень много людей. После службы всем раздают подарки и конфеты. Получается настоящий большой праздник! Вот такие есть традиции в моей семье, и они мне очень нравятся.

Таиров Матвей, 2 «Б» класс.

У нас большая семья. У нее есть свои традиции. Например: каждое воскресенье мама печет блины, а папа ходит на рыбалку. Но главными традициями в православной семье являются два больших праздника — Рождество и Пасха. К этим праздникам мы готовимся и с нетерпением ждем. Стараемся их отмечать в нашем любимом храме «Косьмы и Дамиана» в селе Старая Рачейка. Нашему храму больше трехсот лет. В нем много старинных икон. И хор, где поют одни бабушки. После ночной службы мы все вместе садимся за стол и празднуем. Каждый приносит свое угощение. Все друг друга поздравляют, как большая дружная семья. И это здорово! Мой дедушка и мой прадедушка были танкистами. Оба ездили на танке Т-34. У меня есть мечта продолжить традицию в нашей семье и тоже стать танкистом.

Пиганов Степан, 2″Б» класс

Наша семья очень дружная и имеет много добрых и хороших традиции. Одна из моих любимых — это совместные прогулки на природу каждые выходные. Зимой это обычно коньки, лыжи и санки на лыжной базе, а летом это рыбалка на любом из Тольяттинских водоемов. Следующая традиция тоже связана с выходными. Как правило, в эти дни у плиты становится папа и устраивает нам праздничный ужин, готовя что-то из своих любимых блюд. Например, курник с семгой, манты с индейкой и тыквой или домашнюю лапшу. Я очень люблю свою семью и надеюсь, что традиций у нас с каждым годом будет только прибавляться.

Потапова Софья, 2″Б»класс

Закрепленные

Понравившиеся

Изучение семейных традиций | План урока

Документальные тексты: Мартин Лютер Кинг-младший.

Студенты изучают, что такое текстовые функции, а также примеры, а затем тренируются в их выявлении и использовании, чтобы улучшить свое понимание документальных текстов по мере их изучения Мартина Лютера Кинга-младшего.

4 класс

Чтение и письмо

Урок 4: Все семьи разные, но одинаковые

Урок 4. Все семьи разные, но одинаковые Материалы для печати План урокаСемейные праздникиWe CelebratingFamily QuestionnaireCelebrating Differences Worksheet Обзор: Сквозное чтение, «График празднования» и построение «Книгу классных торжеств» представят детям к разнообразию культурных традиций.Студенты узнают сходства и различия между их собственной семьей и теми окружающих или изображенных в читаемых книгах. Они будут размышлять о традициях других людей, отвечая на вопросы. в письменной форме. Рекомендуемое время: 3 академических часа Объединяющая тема : (на основе Национального совета социальных исследований) Индивидуальное развитие и культурная идентичность Программа социальных исследований штата Нью-Йорк Стандарт социальных исследований 1: История США и Нью-Йорка Ключевые идеи и концептуальные представления 1. 1 Язык, верования, обычаи и традиции помогают формировать самобытность и культуру семьи и сообщества. 1.1b Люди и семьи из различных расовых, религиозных, национальных и этнических групп разделяют свои верования, обычаи и традиции для создания мультикультурного сообщества. 1.1c. Осознание богатого разнообразия Америки способствует межкультурному взаимопониманию. Практики социальных исследований: Хронологическое обоснование и причинно-следственная связь Перескажите реальное семейное событие в последовательном порядке. Распознавать и определять образцы преемственности в его / ее семье. Сравнение и контекстуализация Опишите событие в его / ее семье. Роль человека в общественной и политической жизни Демонстрировать уважение прав других в обсуждениях, независимо от того, согласен ли один с другой точкой зрения. Общие основные стандарты обучения английскому языку и грамотности RL.1.1: Задавайте вопросы о ключевых деталях текста и отвечайте на них. RL 1.9: Сравните и сопоставьте приключения и переживания персонажей. в рассказах. RL.1.11: Налаживайте связи между собой, текстом и окружающим миром (текст, медиа, социальное взаимодействие). SL.1.1: Участвуйте в совместных беседах с разными партнерами о темах и текстах для 1 класса со сверстниками и взрослыми в малом и большие группы. SL.1.4: Описывайте людей, места, вещи и события с соответствующими подробностями, ясно выражая идеи и чувства. SL.1.6: Добавляйте рисунки или другие визуальные эффекты к описаниям, когда это необходимо. чтобы прояснить идеи, мысли и чувства. W.1.3: Напишите рассказы, в которых они описывают два или более подходящих последовательные события, включите некоторые подробности того, что произошло, используйте временные слова, чтобы обозначить порядок событий и придать смысл закрытия. W.1.8: Воспользуйтесь руководством и поддержкой взрослых, вспомните информацию из опыт или собрать информацию из предоставленных источников, чтобы ответить вопрос. Устройство Essential Вопрос: Чем разные семьи и то же самое? Ресурсы / Материалы для этого урока: (Рекомендуемая книга выделена жирным шрифтом) Куклин, Сьюзен. Семьи. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Гипериона для детей, 2006. Смотрит, насколько разнообразны дети идентифицируют себя в своих семьях. Лионни, Лев. Фредерик. New York, NY: Random House Children’s Книги, 1973 г. Рассказ о мышонке Фредерике, имеющем традицию. сбора еды перед зимой. Моррис, Энн. Осветите Свеча, Бей в барабан .Нью-Йорк: детские книги Даттона, 1997. Иллюстрации и краткий текст представляют различные праздники. по всему миру, включая Новый год, президенты День, Пасха, Рамадан, Дивали, Посадас и Ханука. Парр, Тодд. Семья Книга . Нью-Йорк: Маленький Браун, 2003. Вымышленный рассказ, знакомящий с различные типы семей через литературу и дружественные к детям иллюстрации. Райлант, Синтия. Пришли родственники . Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Simon & Schuster для взрослых Группа, 1985. Рассказ о радостях семейного сборища. Саймон, Норма. Все виды семей . Чикаго, Иллинойс: A. Whitman Publishing Компания, 1976. Исследует, что такое семья и как семьи могут вести разный образ жизни. «Семья» Торжества »(прилагается) Увеличить как плакат. «Семья» Анкета »отправлена ​​домой перед началом урока. (в комплекте) Карандаши / Мелки / Маркеры Семья Страница праздничной книги (в комплекте) «Празднование Таблица различий (прилагается) «Общие основные стандарты: чтение информационного текста в первом классе» находится на домашней странице уровня класса. Включает инструкции и контрольный список для внимательного чтения и письма. СМАРТ Доска Activity (в комплекте) Студенты сравнивают свои семьи с другими семьями. Другой файл интерактивной доски (в комплекте) То же, что и выше, но изменено для использования с другими типами интерактивных досок. Действия / процедуры: День 1 Примечание для учителя: Перед уроком Отправьте домой «Семейный вопросник» (прилагается) и верните его до третьего дня.Прочтите All Kinds of Families или любую подобную книгу, в которой исследуются различные типы семей и рассказывается об усыновлении. 1) Соберите студентов вместе. Начните урок, рассказав классу, что точно так же, как каждый из вас отличается и одинаков, каждый наших семей и разные, и похожие. Обсуди, что приемные дети — полноценная часть любой семьи 2) Предложите учащимся обсудить факты о своих семьях.Запишите ответы студентов. 3) Раздайте графический органайзер «Празднование различий». (включено) Попросите учащихся написать или нарисовать факт о своей семье в каждом поле на графическом органайзере. День 2 1) Пусть дети гуляют комнату и попросите одноклассников поставить свою подпись на коробках, которые показывают или сообщают факт то же самое и с их семьей. 2) Если на этом этапе вы хотите познакомить вас с чтением информационного текста с использованием двух книг разных жанров, продублируйте «Общие основные стандарты: чтение информационного текста в первом классе» с домашней страницы уровня класса.Этот вариант включает сочинение и добавит к уроку два дня. День 3 1) Соберите учеников вместе и поделитесь с учениками заполненными семейными анкетами. 2) Модель для детей как интерпретировать информацию из анкет. Используйте свою семью анкета как образец. 3) Прочтите Зажгите свечу, стукните в барабан .Пусть дети думают, соединяются, рассказывают о семейных праздниках. Введите слово «традиция» и спросите студентов, есть ли в их семье какие-либо традиции, поскольку у них есть семейные праздники. 4) Введите «Семья» Празднование »(прилагается). 5) Попросите учащихся описать свои семейные праздники. Схема семейного торжества на плакате. Напомните учащимся о прочтении вслух с предыдущего дня. Также запишите семью в историю. День 4 1) Отзыв «Семья Празднование »накануне. Начать обсуждение попросив детей найти сходства и различия между семейные торжества. 2) Модель для школьников как создать страницу для классной книги на основе их собственного праздника / традиции. 3) Каждый ученик создаст страницу для классной книги самостоятельно.Студенты продемонстрируют и напишите подпись к их рисунку. (см. прилагаемый образец) 4) Соберите студентов вместе поделиться своими страницами для учебного пособия. Учитель покажет, как поделиться своей страницей, используя страницу, созданную учителем, в качестве модели. 5) Попросите учащихся описать свои семейные праздники. Дети поделятся страницу, которую они создали для классной книги. 6) Поместите завершенный книга в классной библиотеке. Расширение деятельности: После того, как все студенты возможность поделиться своей традицией / праздником, пары студентов и дать им возможность «хвалить» друг друга традиции, используя «Празднование Таблица различий. Оценка / Оценка: Ежедневное наблюдение учителя Вклад в «График празднования» Завершение страницы для классной книги Обмен семейными традициями / праздник Завершение «Празднования Различия »лист Словарь: усыновление Когда родители приносят ребенок, рожденный от других родителей в их семье навсегда одинаково такой же или похожий праздник наблюдая что-то в особый путь культура языков, традиций, верования, одежда, деятельность группы людей на заказ обычный способ сделать вещи разные не то развод Когда решают двое взрослых жить отдельно и больше не быть женатым. поколение всех родившихся и живущих примерно в то же время отпуск день празднования традиции особый способ делать то, что передается из поколения в поколение

FACS: Семейные традиции (Семья)

Временной интервал

1 академический час по 45 минут каждое

Жизненные навыки

• Мышление и рассуждение
• Связь

Сводка

Есть много разных видов семейных структур, которые действуют вместе как единое целое. Семейная деятельность способствует развитию семейных отношений и способствует укреплению семейной гордости и единства.

Материалы

Рабочие листы для студентов.

Фон для учителей

СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ

Концепция: традиции помогают укреплять единство семьи и обеспечивают чувство безопасности.Они не должны быть дорогими или требовать много времени, но они должны быть значимыми для всей семьи.

Начните говорить о традициях, попросив учащихся дать первые ответы на следующие вопросы или задания.

Легче поддерживать семейные традиции, если родители и дети вместе планируют мероприятия, а семейная группа участвует в них.

Как традиции могут помочь укрепить единство семьи и обеспечить чувство безопасности?

Создано: 07.08.2002
Обновлено: 05.02.2018

44091

Мои семейные традиции: тетрадь и обед на обед

Главная страница ›Классные ресурсы› Планы уроков

План урока

Обзор

Рекомендуемые ресурсы

От теории к практике

ОБЗОР

Вдохновите учащихся на творчество, сотрудничество и общение на этом уроке с помощью двуязычной детской книги « Family Pictures / Cuadros de Familia » Кармен Ломас Гарса.После чтения вслух и анализа этой книги о мексиканской американской семье учащиеся пишут описания картинок в книге и обсуждают семейные традиции. Затем они создают классную книгу, в которую входят их произведения искусства, информация о странах их предков, описания их собственных уникальных семейных традиций и семейные рецепты. Заключительное мероприятие по созданию сообщества — это совместное мероприятие в классе, когда учащиеся делятся особой едой и учебником со своими семьями и сверстниками.

наверх

ОСОБЕННЫЕ РЕСУРСЫ

Семейные фотографии Классная тетрадь: Требования к каждой странице : Учащиеся найдут этот раздаточный материал очень полезным, когда они начнут составлять свой классный труд.

к началу

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Нагель, Г.К. (2002). Формирование культурного взаимопонимания и общения: модель в семи ситуациях. Чтение онлайн , 6 (4). Доступно: http://www.readingonline.org/newliteracies/nagel/

• Текущие стандарты включают методы, которые улучшают понимание разнообразия.
• Важным способом борьбы с предрассудками является знание своих корней и разделение гордости за свое наследие с другими.
• С помощью критической педагогики мы учимся сообщать то, что мы знаем и о чем заботимся, словами; мы также думаем и общаемся, чтобы изменить мир к лучшему.

к началу

Семейные традиции: 3 упражнения по творческому письму для учеников начальной школы

Некоторые учащиеся могут не иметь четкого представления о семейных традициях, особенно в молодом возрасте. Помогите своим ученикам оценить их уникальные традиции, предложив им творческие письменные задания, в которых рассказывается о традициях, которые у них есть в настоящее время или о тех, которые они хотели бы начать, когда вырастут.

Когда дети тренируют свои творческие способности в юном возрасте; это помогает создать творческую уверенность, которая сохранится на всю оставшуюся жизнь. Вот три письменных упражнений, которые помогут ученикам начальных классов не только больше узнать о своих семьях и о том, кем они являются как личности, но и развить свои навыки описательного письма.

Подсказка №1 «Традиции в моей семье»

Перед тем, как поручить это письменное упражнение вашим ученикам, расскажите им о традициях вашей семьи или сделайте небольшой урок об интересной традиции из другой части мира.

Ваши ученики могут писать о праздничных традициях, например о том, как они отмечают Рождество или День Благодарения. Студенты также могут рассказать об особом месте, куда их семья отправляется каждый год, или об игре, в которую их семья играет, когда они собираются вместе.

Будет лучше, если они поделятся традицией, которую они считают уникальной или особенной. Поощряйте своих учеников уверенно рассказывать об устоявшихся семейных традициях, будь они экстравагантными или простыми.

ИДЕЯ ПРОЕКТА

В этом проекте попросите своих учеников сотрудничать с членами их семей, такими как родители, братья и сестры и / или бабушки и дедушки.Взрослые члены могут поделиться историями о том, как зародились их семейные традиции, или рассказать им о традициях, которые у них были, когда они были маленькими. Слушание приятных воспоминаний, связанных с традицией, может дать студентам возможность, одному, услышать, как структурирована история, и, во-вторых, быть более описательными в своем собственном письме.

Студенты могут добавить картинку, изображающую их традицию, в качестве наглядного пособия. Иногда сначала рисование рисунка помогает ученику выразить свои традиции словами.

Написав свои рассказы, дайте ученикам возможность поделиться с классом своими семейными традициями.Это позволяет другим ученикам узнать о разных обычаях, особенно если у вас разный набор учеников.

Затем соберите работы всех своих учеников, чтобы создать один творческий учебник о семейных традициях! Когда-нибудь ваши ученики смогут поделиться этим со своими семьями.

Подсказка № 2: «Традиции, которые я хочу создать однажды»

У детей яркое воображение, и письмо помогает стимулировать их творческую натуру. Предлагая им различные идеи, может повысить их творческий уровень по мере их взросления.Если попросить их написать, какие традиции они хотят создать в будущем, это даст им возможность использовать свое воображение, чтобы придумать уникальные традиции, которые они хотели бы иметь в один прекрасный день.

Вы можете направлять своих учеников в создании их собственных традиций, рассказывая им о роли, которую традиции играют в семье. Если ваши ученики осознают его влияние, они могут создать традицию, которую однажды они передадут будущим поколениям.

Отличный способ побудить ваших учеников написать свою традицию — это играть в игры «только представьте» .Например, предложите своим ученикам представить себе начало нового семейного обычая, а затем попросите их написать, какую традицию они хотят придерживаться. Это может быть то, чем они хотят заниматься со своей семьей, или то, что вдохновлено другими традициями.

Вы также можете начать с того, что попросите своих учеников нарисовать изображение семьи. После завершения работы попросите их написать описание своего рисунка и того, какие занятия, по их мнению, семья любит делать вместе.

Пусть ваши ученики придумывают разные семейные традиции, независимо от того, случайны они или нестандартные, и спросите их, как они пришли к этой традиции индивидуально или перед классом.

ИДЕЯ ПРОЕКТА

Отличный способ побудить ваших учеников писать свои собственные традиции — это играть в игры «только представьте». Например, предложите своим ученикам представить себе начало нового семейного обычая, а затем попросите их написать, какую традицию они хотят придерживаться. Это может быть то, чем они хотят заниматься со своей семьей, или то, что вдохновлено другими традициями.

Вы также можете начать с того, что попросите своих учеников нарисовать изображение семьи.После завершения работы попросите их написать описание своего рисунка и того, какие занятия, по их мнению, семья любит делать вместе.

Пусть ваши ученики придумывают разные семейные традиции, независимо от того, случайны они или нестандартные, и спросите их, как они пришли к этой традиции индивидуально или перед классом.

Подсказка № 3: «Напишите о семейных традициях одноклассника, которые отличаются от ваших собственных»

Семейные традиции отличаются друг от друга из-за культурных различий.Например, китайские или корейские семьи по-разному отмечают Новый год и День Благодарения, чем американские. Студентам будет интересно узнать, что в традициях их одноклассников совпадает и отличается от их собственных

Не позволяйте учащимся ограничивать это занятие только праздниками. Некоторые семьи, например, ужинают каждое воскресенье вечером в доме бабушки или едят в определенном ресторане после футбольного матча. В то время как другие могут отправиться в лыжную прогулку со своей семьей каждый год в конце февраля.Разговор о семейных традициях за пределами курортного сезона, особенно если по большей части ваш класс отмечает одни и те же праздники, может дать множество ответов, что сделает презентации более интересными.

Это задание также дает вашим ученикам возможность лучше узнать своих одноклассников. Это способствует взаимодействию между ними, поскольку они обнаруживают сходства или различия в своих традициях.

ИДЕЯ ПРОЕКТА

Выполняя это задание, разбейте своих учеников на пары, чтобы они могли обсудить друг с другом свои семейные традиции.Поощряйте их записывать устоявшиеся обычаи друг друга, чтобы их было легче вспомнить.

Сотрудничество между учениками помогает им мыслить творчески и вместе генерировать больше идей. Научите своих учеников, как правильно сотрудничать с другими учениками, чтобы облегчить выполнение проекта.

После обсуждения со своими партнерами ваши ученики должны описать в письменной форме, каковы семейные традиции их партнеров и что они узнали о семейных ценностях своего одноклассника.

Ценить семейные традиции через творческое письмо

Изучая семейные традиции, учащиеся могут развить уважение к тому, что было до них, и отметить разнообразие. Они также могут связывать их с другими людьми независимо от их возраста и культуры.

Когда мы обучаем студентов творческому письму, мы помогаем им развивать свои творческие способности, давая им возможность исследовать различные идеи. Это, в свою очередь, позволяет им искать лучший способ решения проблем, будь то в школе или дома.

Сделайте из ваших учеников вдохновляющих творческих писателей будущего. Посетите наш онлайн-кабинет для учителей , чтобы узнать о других занятиях в классе, которые помогут вам мотивировать и побудить ваших учеников писать творческие и убедительные истории, готовые к публикации.

Подпишитесь сегодня и получите бесплатный комплект для публикации учебников.

— мини-блок для обучения студентов большему количеству семей.

Мини-блок для обучения студенты больше о семье.

Планы уроков для всех видов Семьи

1. Разное Типы семей
2. Семья История
3. Семья Дерево
4. Традиции
   А. Приложение А
   Б. Приложение B

1. Название книги: Все виды семей

2. Автор: Норма Саймон

3. Издатель и дата: Альберт Уитман и компания, 1975

4. Разработчик учебной программы: Cheryse Hooste

5. Резюме: Это отличная книга, в которой рассказывается о и есть фотографии того, что такое семья, разные типы семей по всему миру, семьи без папы и мамы, традиционные семьи, семьи людей, которые могут не иметь биологического родства, но которые живут с тобой, чувства семьи, которые есть во многих семьях, старые, молодые или расширенные семьи.Он включает в себя множество разных семей типы, которые могут быть у ваших собственных учеников.

6. Социальные науки Релевантность: С этой книгой, дети могут лучше осознавать различия в семьях, традиции, культуры, изменения и сходства. Они будут знать, что за семья, и узнайте больше о собственном наследии.

7. Уровень обучения: Первый класс

8. Отношение к государству социальных исследований Ядро:

* 6010-0203 Сравнить сходства и различия между семьи, школа и окрестности.
* 6010-0201 Определите, как люди учатся у семья, школа и район.
* 6010-0202 Покажите способы, которыми семья обеспечивает основные потребности в любви, пище, крове, одежде, общении, и защита их членов.
* 6010-0204 Покажите, что у каждого человека есть достоинство и ценность и неповторимость.
* 6010-0105 Опишите возможные решения проблемы в семье, школе или районе.

Предметная область: Семья

Уровень оценки: Первый класс

Цель:

1. Учитывая обсуждение различия в семьях, студенты проиллюстрируют картину их семья.
2. Учитывая обсуждение важность семьи для каждого из нас, студенты смогут определите одну причину, по которой их семья важна для них.
3. Учитывая историю Все виды семей , студенты смогут определить, что их семья отличается от других семей.

Материалы:

* Семейные фотографии (опционально для расширения) См. к приложению В
* Карандаши, мелки, фломастеры
* Все виды семей
* Нить или пряжа
* Лента или степлер

Процедуры:

1.Читать Все виды Семьи .

2. Обсудите различные типы семьи, которые были в книге, или которые воспитывают студенты. Объясните студентам, что все семьи разные.

3. Семейный список. Объяснить студенты, что есть много разных типов семей. Иметь их провести мозговой штурм всех типов семей, о которых они могут думать из. Если они в тупике, предложите им несколько идей. Например, маленький семьи, бабушки и дедушки, приемные дети, приемные семьи, пожилые только престарелые семьи, мачеха / отец или братья и сестры ребенок, много детей и т. д.Начиная с их мозгового штурма идеи, составьте список всего, что знают ваши ученики семьи. Это может включать историю, традиции, членов семьи и чувства.

4. Управляемое обсуждение. Объяснить студенты, что семья у всех разная. Нет двух семей точно так же. Привести пример. (то есть, если бы вы посмотрели на мой семейная фотография. Это не похоже на семью Джона. У меня шесть сестер и четыре брата. Кроме того, моя семья выглядит иначе, чем ваша.) Предложите учащимся подумать о том, что отличает их семью от кого-то еще. Попросите волонтеров или выберите студентов случайным образом рассказать что-нибудь о своей семье. Также обсудите важность семьи. Почему так важны семьи? Они там, чтобы поддержать друг с другом? Привести примеры. (т.е. моя семья важна для меня потому что они всегда готовы мне помочь. Если мне нужна помощь в переезде, они придут и помогут мне переехать. Кроме того, они важны для меня потому что, если мне грустно, они пытаются сделать меня счастливым.) Попросите учащихся подумать о том, почему их семьи важны для них. Спросите добровольцев или случайным образом выберите учащихся, чтобы они рассказали, почему важна их семья.

5. Раздайте каждому учащемуся по кусочку бумага. Попросите их нарисовать картину своей семьи. На этой картинке они нужно проиллюстрировать что-то в своей семье, что важно их. Что-то, что может быть важно для них, — это любовь, которую они получают из их семьи. Чтобы проиллюстрировать это, они могут нарисовать сердце.Может быть их семья много играет в игры, поэтому рисунок игры проиллюстрирует что-то важное в их семье.

6. Семейный Интернет. Использование студентов картинки, создайте паутину на стене или доске объявлений. В центре, поставьте кружок с надписью «Семьи разные». Затем используйте строку или пряжей, чтобы соединить свои картинки с центральным кругом.

Оценка:
Изучите фотографии учащихся, чтобы узнать, нарисовали ли они свою семью.Оцените комментарии, сделанные во время обсуждения, чтобы убедиться, что учащиеся могут Определите одну причину, по которой их семья отличается и важна для их.

Добавочный номер:
Доска изображений. Создайте доску объявлений, чтобы учащиеся приносили фотографии их семьи и приколоть их. Они могут делиться семейными фотографиями с другими студентами. Студенты также могут сравнивать разные картинки с обратите внимание на различия между семьями студентов. Информационный бюллетень нужно будет отправить домой ученикам, родители попросят их прислать пара фотографий семьи с ребенком.

Предметная область: Семья

Уровень оценки: Первый класс

Цель:

Учитывая обсуждение и приглашенные докладчики по вопросам семейной истории покажут, что они понять семейную историю, написав или проиллюстрировав что-то что они внесли свой вклад в историю своей семьи и в учебную книгу.

Материалы:

* Карандаши, мелки
* Бумага
* Приглашенный спикер

Процедуры:

1. Предварительный набор. Чтобы получить студенты взволнованы и готовы к уроку, рассказывают студентам историю о твоей семье. Это часть вашей семейной истории. Это могло быть история, которая произошла с прабабушками и дедушками, родителями или сам. Дайте им понять, что это правдивая история.

2. Представьте словарный запас, который вы будут использовать то, о чем они могут не знать. Такие слова, как предки и братья и сестры.

3. Ввод инструкций. Объяснить студенты, что такое семейная история. Обсудите, что в него входят вещи, которые произошли сотни лет назад, а также вещи, которые могли произошло на прошлой неделе. Семейная история — это то, что есть в каждом студенческая история. Задавайте студентам вопросы об их собственной семье история. Попросите рассказать несколько историй.

4. Используя информацию из обсуждение, попросите учащихся подготовить один вопрос, чтобы задать гостю оратор. Студенты могли спросить гостя, откуда приехала их семья, сколько имен предков они знают, что у них есть сделано, что всегда будет помнить в их семейной истории, сколько лет они есть и так далее. Просмотрите вопросы студентов перед гостем прибывает спикер.

5. Приглашенный спикер. Пригласить семью член ученика (бабушка, дедушка или родитель, который был бы хорошим рассказом кассир) и попросите их немного поговорить (10-15 минут) об их семейной истории.Рассказы были бы очень уместны для по этому поводу. Студенты могут задавать вопросы, которые они подготовили. ранее. Перед этим уроком студенты могут написать письмо приглашая гостя приехать.

6. Письмо. После обсуждения семейная история и приглашенный лектор, попросите учащихся написать то, что они сделали в своей семье, что теперь считается история семьи. Соберите истории всех учеников и сделайте учебник под названием, Наша история .

Оценка:
Самостоятельно изучать сочинения или иллюстрации учащихся семейный анамнез, чтобы определить, понимают ли они, какая семья история есть.

Предметная область: Семья

Уровень оценки: Первый класс

Цель:

Учитывая историю Все Виды семей , и обсуждение предков, студентов сможет создать генеалогическое древо как минимум трехлетней давности. поколения.

Материалы:

* Карандаши, мелки или маркеры
* Рабочий лист генеалогического дерева
* Список имен родителей, бабушек и дедушек, прабабушек и дедушек (есть ваши ученики получают эту информацию из дома до этого активность) См. к Приложение В
* Все виды семей

Процедура:

1.Повторите урок о семье история. Кратко обсудите основные идеи, чтобы ученики их связали. приступите к заданию по генеалогическому древу для этого урока.

2. Объясните студентам, что сегодня что они собираются составить генеалогическое древо с фамилиями что они собрали. Поделитесь с ними своей историей. собираюсь услышать сегодня обсуждает семьи, что делает семью и что семья нравится. Попросите их попытаться вспомнить то, что story Все виды семей, о которых рассказывает .

3. Обсуждение с инструкциями. После обсуждая историю, напомните своим ученикам, что многие семьи отличается от других. Задайте им несколько вопросов в обзоре. Несколько из вопросы, которые вы можете задать … Какие семьи были там? Были ли они все одинаковыми? Кто составлял эти разные семьи? Сделал у них есть бабушка и дедушка, родители, двоюродные братья, сестры, тети или дяди? Что делает семью? Все ли семьи должны быть биологически связанные с? Все ли семьи поддерживают тесную связь друг с другом? Многие у студентов может быть нетрадиционная семья.Они могут включать мачехи и отцы, сводные братья и сестры, они могут быть усыновленный. Объясните, что это разнообразие велико, и что ни одно из них следует беспокоиться о том, что не получится составить генеалогическое древо Они будут все еще смогу это сделать.

5. Обсудите семейную историю и семейные поколения. Объясните, что родители, бабушки и дедушки и прабабушки и дедушки — предки ваших учеников, и каждый из них другое поколение. Они самое молодое поколение своих семья и когда-нибудь будут предками для кого-то еще.

6. Модель на доске или большой лист бумаги, что такое генеалогическое древо. Используйте свою семью как пример. Начни с тебя и перейди к своим родителям, потом бабушкам и дедушкам, прабабушки и дедушки и так далее. Также смоделируйте воображаемую семью, которая есть приемный родитель, брат / сестра, приемная семья или приемный ребенок. Покажите, как они могут это сделать. Они могут использовать свои биологическая семья, если они знают свои имена или просто используют свою семью с которым они живут сейчас.Помогите своим ученикам, которые делают свои генеалогическое древо с нетрадиционной семьей. Если бы они хотели, они могут составить более одного генеалогического древа, чтобы в них можно было включить всех. Будьте внимательны к их потребностям.

7. Проверьте понимание со стороны ваших студентов, спросив их устно, понимают ли они, что генеалогическое древо есть и как сделать самому. Если они не понимают, сделайте больше примеров и позвольте им выбрать, что им нужно делать с вами осторожно направляя их.

8. Затем каждый студент будет использовать лист генеалогического дерева и их имена, чтобы создать свою собственную семью дерево. Им нужно вернуться как минимум на три поколения. См. Приложение А для рабочий лист .

Оценка:

Наблюдение за студенческой семьей деревья, восходящие к трем поколениям, определят их понимание генеалогического древа по тому, что они создали.

Предметная область: Семья

Уровень оценки: Первый класс

Цель:

Учитывая обсуждение традиции, студенты поймут традиции и придумают и реализовать классную традицию.

Материалы:

* Плакат, мелки, маркеры

Процедуры:

1. Предварительный набор. Чтобы получить свой студенты готовы, приходите с чем-то, что является частью вашей семьи традиция. Например, моя семейная традиция — дни рождения, у нас всегда есть солодовые шарики и мешок воздушных шаров. Принеси и расскажи ваш класс, что это всего лишь одна традиция, которую ваша семья имеет.

2. Разработка концепции. Объяснить студенты, что такое традиции. Традиции важны во многих семьи. Традиции могут сохраняться из поколения в поколение. Дайте Примеры. (т.е. на каждый день рождения в моей семье мы всегда получали солодовые шарики и воздушные шары. В канун Рождества мы всегда собирались вместе гостиной и по очереди рассказывал всем, за что мы были благодарны для питья горячего шоколада. Мои прабабушка и дедушка начали традиция открывать один подарок в канун Рождества.Мы все еще делаем это сейчас.) Предложите учащимся подумать о традициях в своих семьях. Спросить для волонтеров, или выбирайте студентов случайным образом, чтобы поделиться своими традиции. Если они не могут вспомнить какие-либо традиции, которые их семья есть, попросите ученика подумать о традиции, которую он хотел бы иметь или начать в своей семье.

3. Обсудив, что традиции, вы и студенты проведете мозговой штурм вместе некоторые традиции, которые могут быть реализованы прямо в классе для остаток учебного года и, возможно, последующие годы.Вы можете хотите только одну традицию, или вы можете захотеть несколько, но студенты выбирают те, которые им больше всего нравятся.

4. Создайте плакат с указанием традиция, которую выбрал ваш класс. Студентам нужно будет реализовать это традиции, которые они выбрали в классе.

Оценка:
Наблюдение за вкладом студентов и начало традиции в классе покажут, что учащиеся понимают традиции.

ВЕРНУТЬСЯ К ЛИТЕРАТУРЕ ИНДЕКС

Имя _______________________________________

Уважаемые родители,

Мы начинаем небольшой отряд по семьи и семейный анамнез. Это будет очень интересно и весело. Ваш ребенок будет больше узнавать о своей семейной истории.Мы сосредоточимся на ближайших родственниках, генеалогических деревьях, фамилиях, и традиции. Мы будем обсуждать традиционные и нетрадиционные семьи. Семьи, в которых есть сводные родители, братья, сестры, усыновление и патронат. Есть несколько вещей, которые понадобятся каждому ребенку приносить из дома, чтобы они могли сосредоточиться на своей семье. я был бы очень признателен за вашу поддержку в помощи с этими предметами. Каждому ребенку необходимо принести …

1. Фамилии ученик, родители, бабушки и дедушки, прабабушки и дедушки.

* Если у вашего ребенка более чем одной группе родителей, вы можете отправить имена для оба набора родителей и бабушек и дедушек.

2. Фотографии вашего семья

Хочу также пригласить вас на приходите в любое время, чтобы посмотреть, над чем работает ваш ребенок, или помочь с любой нашей деятельностью. Звоните, если есть вопросы или хотел бы помочь. Большое вам спасибо за вашу поддержку!

С уважением,

стр.S. Пожалуйста, отправьте их

Дата ____________

Мое семейное путешествие! | Обучение правосудию

Основы

Бюро переписи населения прогнозирует, что к 2042 году большинство населения США станет меньшинством, поскольку белые неиспаноязычные граждане будут составлять чуть менее половины населения США. По мере того, как Соединенные Штаты становятся все более и более разнообразными в культурном и этническом отношении, с увеличением процента афроамериканцев, выходцев из Латинской Америки, азиатов и других групп меньшинств, школы также становятся более разнообразными.На самом деле школы на самом деле более разнообразны, чем нация в целом. Несомненно, учащимся нужно будет научиться взаимодействовать в разнообразной среде для достижения успеха во время учебы в школе и после ее окончания. Один из способов помочь студентам узнать, испытать и оценить различные культуры и их вклад в общество — это изучение семейных культурных путешествий. В конце концов, у каждого есть семья, и каждой семье есть что рассказать. Наша культурная история может помочь нам научиться тому, кто мы есть, соединяя нас с наследием и самобытностью, передаваемыми из поколения в поколение.Это также может помочь научить студентов уникальному вкладу каждой культуры в сообщество.

Семейные истории, в частности, могут быть подходящим ресурсом для исторических исследований, которые обеспечивают уникальное личное понимание нашего прошлого. Прослеживая путь своей семьи, учащиеся могут увидеть, откуда они пришли, узнать, как традиции влияют на их жизнь, и подумать, какие элементы этой культурной истории они хотели бы передать. Важно отметить, что сохранение этнических традиций каждой семьей может быть таким же уникальным, как и страна происхождения.Некоторые семьи могут продолжать следовать своим этническим традициям, а другие — нет. А некоторым учащимся, в том числе приемным или приемным детям, может быть некомфортно делиться своей личной историей, они могут не иметь доступа к истории своей биологической семьи или могут чувствовать, что им приходится «выбирать» между своей родной и приемной семьей, чтобы решить, чьи истории рассказывать. Вместо того, чтобы выделять сопротивляющихся учеников, дайте всем ученикам возможность разделить путешествие с любым, кто о них заботится. В конце концов, каждый в сообществе помогает формировать нашу идентичность, и это может предоставить не менее интересную возможность поделиться историей, которую никто не знает!

Глоссарий

предок [ an -ses-ter] (существительное) человек, от которого произошел

культура [ kuhl -cher] (существительное) поведение и убеждения определенной социальной, этнической или возрастной группы

разнообразие [dih- vur -si-tee] (существительное) разнообразие, различия

семья [ fam -uh-lee, fam -lee] (имя существительное) группа людей, путешествующих по миру вместе, часто взрослые и дети, о которых они заботятся

историк [hi- stawr -ee- uh n] (имя существительное) эксперт в прошлые периоды времени

местонахождение [loh- kay -shuhn] (имя существительное) место поселения, деятельности или проживания

уникальный [yoo- neek ] (прилагательное) не имеет одинаковых или равных

Деятельность

Примечание. Перед тем, как начать урок, обсудите любые особые опасения, которые могут возникнуть у семей с приемными детьми и тех, кто живет в приемных семьях, по поводу этого занятия.Вы можете заранее позвонить родителям или опекунам, чтобы узнать, вызывает ли это занятие деликатные проблемы с их ребенком. Поощряйте родителей или опекунов вовлекать детей в выполнение задания. Например, приемные дети могут захотеть включить обе группы родителей или только приемных родителей или биологических родителей.

За день до урока попросите учащихся узнать название города / страны, в которой они родились, и название города / страны, где побывали бабушка или дедушка, прадедушка, другой родственник или важный взрослый в их жизни. родился за пределами США.В вашем классе могут быть ученики, которые усыновлены, не имеют документов или живут в приемных семьях. Вместо того, чтобы выделять кого-либо из учеников, вы можете напомнить всем ученикам, что они могут выбрать кого-то, кто не является родственником, но вносит особый вклад в их жизнь. Перед тем, как ученики войдут в класс, повесьте большую карту мира в центре города и поместите канцелярскую кнопку над городом / местоположением вашей школы.

1. Сегодня мы собираемся отправиться в путешествие. Расскажите партнеру, что, по вашему мнению, означает слово «путешествие», и поделитесь ответами с классом.
2. Сегодняшнее путешествие может отличаться от других ваших путешествий. Это путешествие называется «Семейным путешествием». Это перенесет вас в прошлое, чтобы узнать об истории вашей семьи. Вы также узнаете, как эта история связана с вашей жизнью сейчас.
3. Посмотрите на карту мира. Канцелярская кнопка показывает местонахождение нашей школы. Если вы родились в другом месте, найдите место своего рождения и поместите туда новую булавку. Возможно, вам придется делать это по одному человеку за раз.Сколько разных мест отмечено на карте? Кто родился дальше всего от вашего нынешнего города?
4. Теперь по очереди попробуйте найти город / страну, где родился ваш предок или важный взрослый в вашей жизни. (Примечание. Поделитесь структурой со студентами в начале урока.) Поместите канцелярскую кнопку в этом месте. Затем возьмите кусок веревки и используйте его, чтобы соединить кнопки. Начните с местонахождения вашего предка, затем места вашего рождения и, наконец, вашей школы.Ваше место рождения и место, где вы сейчас живете, могут быть такими же.
5. После того, как все в вашем классе смогут соединить свои строки, взгляните на карту. Эти струны показывают часть семейных путешествий ваших одноклассников! Поделитесь с партнером, как, по вашему мнению, эти путешествия повлияли на сообщество, в котором мы живем. Например, есть ли определенные рестораны, праздники или магазины, которые отражают культурные путешествия, которые совершили жители сообщества? Пусть каждый партнер представит классу ваши идеи.
6. Эти путешествия помогли сформировать американскую культуру. Все ваши предки и важные взрослые в нашей жизни принесли в нашу общину уникальные обычаи и традиции! Так что эти путешествия важны для вас и для сообщества.
7. Иногда бывает сложно сохранить наши культурные традиции. Вы собираетесь стать историком культуры для своей семьи. Вы будете брать интервью у члена семьи или важного взрослого в вашей жизни. Вы узнаете больше о том, откуда родом ваша семья, а также о традициях и обычаях, которые вы внесли в жизнь Америки.
8. Раздайте раздаточный материал для семейного интервью (классы K-2, 3-5). Выберите члена семьи или важного взрослого в вашей жизни, который приехал в эту страну из другой страны. Объясните человеку, что вы хотели бы побеседовать с ним об их уникальной культурной истории. Вместе заполните раздаточный материал.
9. Принесите в класс заполненные раздаточные материалы. Объединитесь с другим учеником и поделитесь тем, что вы узнали о своей культурной истории.
10. Затем, по паре, представьте классу следующую информацию о культурной истории вашего партнера:
    • Имя партнера
    • Кол-во человек в семье
    • Знание языков
    • Штат или страна, откуда происходят предки или важные взрослые
    • Одна особая традиция, которая была передана из поколения в поколение, и почему она является особенной для партнера
11. После выступления каждой пары попросите добровольцев поделиться тем, что они узнали о культуре одноклассников, чего не знали раньше.

Расширение деятельности

Представьте, что член семьи через 50 лет пытается узнать о вас. Вы можете поместить пять предметов в капсулу времени, которая расскажет этому человеку, что важно для вас и какие семейные традиции важны для вас. Составьте список из пяти предметов и объясните, как каждый из них поможет им понять вашу роль в культурном путешествии вашей семьи.

Действия и встроенные оценки соответствуют следующим стандартам Общих государственных стандартов для изучения английского языка: CCSS: SL: 1, SL.3, SL.4, SL.6, W.1

«Каким должно быть меню ребенка в 1 год и 2 месяца?» – Яндекс.Кью

Питание ребенка в 1 год — это плавный переход от продуктов прикорма к общему столу. Ребенок может получать практически тот же набор продуктов, что и взрослый: отличается лишь способ приготовления

👉 Национальная программа вскармливания детей в возрасте 1 года до 3х лет Союза педиатров обозначает принципы формирования рационального питания ребенка, а также важность сбалансированного питания.

Как вводить новые продукты

• Малыша важно знакомить с новой структурой продуктов в течение первого года: начиная с гомогенных пюре — пюре с измельченными кусочками — постепенное уплотнение и укрупнение продуктов.
• Постепенное знакомство малыша в течение первого года с здоровыми продуктами, которые Вы обычно едите дома.

Подробно о том как перевести ребенка на общий стол

Полноценным считается рацион, в котором ежедневно присутствует минимальный набор продуктов, необходимый по возрасту. К году должны быть введены все прикормы, малыш ежедневно должен получать мясо или рыбу, кисломолочную продукцию. Но не стоит спешить с обычным молоком.

Также важно обращать внимание на промышленные продукты прикорма, которые обогащены витаминами и сохранять их в рационе ребенка до 2-3 лет.

Профилактика дефицита железа и витамина D

Педиатры отмечают распространение дефицитных состояний у детей — железодефицитной анемии и дефицит витамина D.⠀

Для более полного удовлетворения потребности ребенка в железе необходимо рациональное питание с обязательным присутствием достаточного количества мяса и птицы, содержащих гемовое железо. Дополнительным источником железа для детей второго-третьего года жизни являются специализированные молочные смеси (третьи и четвертые формулы).

Комплексное использование натуральных и обогащенных продуктов питания, поливитаминных комплексов, содержащих витамин D, или препаратов витамина D, а также достаточная инсоляция помогут поддержать его концентрацию в сыворотке крови на оптимальном уровне.

Профилактика ожирения у детей старше 1 года жизни

• формирование правильных пищевых предпочтений и привычек: сбалансировать рацион с точки зрения оптимального соотношения белков, углеводов и жиров;
• контроль массо-ростовых показателей;
• следует избегать практики принудительного кормления;
• не использовать «вкусные» продукты в качестве награды;
• исключить питание ребенка в предприятиях фаст-фуда;
• ограничить просмотр телевизионных программ, рекламирующих высококалорийные продукты;
• не использовать в качестве перекусов сладкие (в том числе соки) и высококалорийные продукты;
• обеспечить достаточную двигательную активность.

Запрещенные продукты в рационе ребенка до 3 лет

любые грибы
овощи и фрукты в маринаде
соленья, консервы в томатном соусе
магазинные соки с концентратами, газированные напитки, кофе и крепкий чай
различные приправы – горчица, кетчуп, острые соусы, хрен, перец, уксус, майонез
продукты с ароматизаторами, промышленными красителями, в том числе жевательную резинку
маргарин и тугоплавкие жиры – баранину, свинину
шоколад, конфеты, другие сладости.

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

10 правил и разрешенные продукты. Питание ребенка от года до двух лет

Содержание:

Ребенку исполнился год? Это вовсе не значит, что ему можно переходить на взрослое меню: малыш по‑прежнему должен есть только то, что положено ему по возрасту. Какие продукты и блюда можно использовать в питании ребенка от 1 до 2 лет? Какие правила соблюдать, чтобы еда стала источником удовольствия для ребенка, а не причиной проблем в семье?

Новые продукты в рационе ребенка

Пищеварительная система и жевательный аппарат годовалого малыша развиваются, и хотя его блюда по‑прежнему должны быть нежной консистенции, в них могут встречаться мелкие кусочки. Вместо пюре, приготовленного в блендере, в меню ребенка появляются овощные рагу, которые можно просто размять вилкой, супы на овощных бульонах, паровые котлетки из мяса, несколько раз пропущенного через мясорубку.

Затягивать с введением твердой пищи не менее вредно, чем включать ее раньше времени, считают специалисты, поскольку при постоянном потреблении исключительно жидких (или полужидких) продуктов желудочно-кишечный тракт расслабляется, становится вялым, «ленивым». В итоге приток крови к органам пищеварения сокращается, ферментный аппарат не развивается, не набирает силу мышечный слой желудка и кишечника.

В числе новинок этого периода — «взрослые» молочные продукты (сметана жирностью 15 %, простокваша, неострый сыр), яичный белок, сладости (мармелад, пастила, зефир). Теперь кроху можно побаловать салатом из мелко нарезанных или натертых свежих овощей и фруктов, заправляя их растительным маслом, сметаной, йогуртом.

Несмотря на нововведения, родителям не стоит отказываться и от специальных детских продуктов: творожков, кефира, соков, а также сухих молочных напитков 3‑й ступени и детских каш, обогащенных витаминами, минералами и другими компонентами.

Если малышу не требуется особой диеты, мама может сама расширять его меню — разумеется, выбирая из продуктов, подходящих детям этого возраста. Предлагая новинки, продолжайте внимательно следить за тем, как кроха их переносит.

Вводить новые продукты в рацион малыша нужно по‑прежнему осторожно. Хорошим подспорьем для мамы в этом случае станет «пищевой дневник», куда в дни введения новых продуктов можно записывать размер порции, реакцию ребенка, аллергические проявления. Такой дневник поможет изучить вкусы и любимые блюда малыша и продумывать рацион, сообразуясь с его предпочтениями.

После года у малышей сильнее проявляются предпочтения в еде, и, если ребенок упорно не принимает какую‑то пищу (чтобы понять это, ее нужно предлагать не меньше 10 раз), попробуйте найти «недругу» замену среди продуктов, близких по составу: например, творог, снабжающий нас белком, можно заменить на куриное филе или кефир. Уважительное отношение к вкусовым пристрастиям ребенка поможет избежать проблем с отказом от еды.

Дети любого возраста имеют право не хотеть есть. Их, конечно, можно заставить, но только в ущерб им же самим. Причем вред будет не только для пищеварения, но и для характера — из детей, которых заставляли есть, что дают, часто вырастают люди нерешительные.

10 правил здорового детского питания

Как выяснилось, привычки в еде, появившиеся за первые два года жизни, мы сохраняем потом на всю жизнь. Как действовать родителям, если их цель — привить малышам только хорошие и полезные манеры?

Первый кризис из тех, с которыми могут столкнуться родители, приходится на начало второго года жизни, когда малыши начинают хуже есть и как будто теряют интерес к любимым продуктам. Наберитесь терпения и постарайтесь просто «пережить» это время: при спокойном отношении к 3–4 годам ситуация обычно выравнивается. А вот попытки заставить ребенка есть, наоборот, затянут эту историю на долгие годы. Без уважения предпочтений малыша, причем с самого раннего детства, воспитать из него разумного едока невозможно. Как избежать ошибок?

1. Учитывайте предпочтения малыша в отношении режима питания. Некоторым детям уже достаточно завтрака, обеда, полдника и ужина, а кому‑то нужно питаться 5–6 раз в день маленькими порциями.
2. Позвольте ребенку есть самому. И хотя поначалу его неловкие попытки будут доставлять вам массу хлопот, дайте малышу возможность потренироваться в этом деле, ведь интерес к новому занятию усиливает аппетит.
3. Учитывайте выбор и вкус ребенка. Чтобы сформировать правильное отношение к питанию, малыш должен сам выбрать, какие продукты и в каких количествах ему есть. Но выбирать ребенок должен из положенного ему по возрасту ассортимента.
4. Помогайте ему изучать разные вкусы. Это очень важно, поскольку развитие вкусовых рецепторов стимулирует развитие нервной системы.
5. Будьте осторожны с солью: еда для ребенка на ваш вкус должна казаться слегка недосоленной. Старайтесь выбирать йодированную соль.
6. Не злоупотребляйте десертами и сладостями.
7. Не настаивайте на «самом полезном», по вашему мнению, продукте. Ему всегда можно найти альтернативу: например, один вид мяса заменить на другой, молоко на творог и так далее. Но ни в коем случае не приравнивайте мясо к булочке, а крупы — к печенью!
8. Не заставляйте ребенка есть. Если вы заметили, что малыш отворачивается от тарелки, отнеситесь к его решению с уважением. Он наверстает упущенное в следующий раз или на следующий день.
9. Следите за размером порций. Не делайте их большими, лучше предложите малышу добавки.
10. Знакомьте малыша с новыми продуктами по правилам.
    • Угостить ребенка новинкой можно, только если он здоров.
    • Предлагайте ее малышу не один раз: исследования показали, что для восприятия вкуса новых продуктов ребенок должен попробовать его 10–15 раз. Кстати, груднички распознают их (новые продукты) быстрее малышей, которые питаются искусственными смесями, потому что со многими вкусовыми ощущениями они знакомятся через грудное молоко.

Если малыш отказывается от еды, не предлагайте ему что-нибудь вкусненькое — сладкий йогурт, печенье, сок — лишь бы желудок не оставался пустым. Очень скоро он захочет питаться именно таким образом.

С года я дочери старалась потихоньку ввести в рацион «взрослые» молочные продукты, ей очень понравились. А с двух лет она очень полюбила сливочное масло, причем ест ложкой. Любимое — масло сливочное Экомилк. Я думаю, что это от недостатка витаминов или жировых кислот, которых ей не хватает. Изучила состав нашего любого масла и, в принципе, не вижу ничего в этом страшного — состав натуральный, оно вкусное, сделано по всем стандартам качества и уже давно на рынке, ни разу ничего плохого не слышала о нем.

Хорошая статья, но я бы поспорила на счет введения в рацион ребенка 1-2 лет сметаны, пастилы, зефира и подобного. К сожалению, продукты у нас практически ненатуральные, в них много добавляется стабилизаторов всяких. Если бы все делалось из натуральных продуктов, тогда да, а так… Знаю, что мармелад очень полезен, он делается на пектине, но где гарантия, что везде этот пектин есть.

Статья полезная, почитать бы её бабушкам и дедушкам, (не обобщаю, но в основном), которые порой навязчиво советуют меню, не сопоставимое с возрастом малыша, и как результат портят жкт наших деток. И только советуют, а «в тихая» подкармливают ещё не разрешёнными продуктами((

Вот и того же мнения! Я подлащиваю продукты фруктозой. Едим пастилу и замороженые фрукты, курагу, инжир..

Очень полезная и нужная статья. Вот бы некоторым родителям почитать.

Гнать таких бабушек в три шеи

Всего 6 отзывов Прочитать все отзывы.

Меню годовалого ребенка. Когда и как кормить? | Материнство

Он становится разборчивым

В возрасте около года ребенок начинает иначе относиться к пище. Он становится более разборчивым и менее голодным. И это не удивительно. Если бы он продолжал есть так же много, как и раньше, и так же быстро прибавлять в весе, он бы вырос величиной со слона. Теперь у ребенка есть время внимательно изучить свое меню и решить, что ему нравится, а что — нет. А вы помните, как он вел себя за столом в 8 месяцев? Тогда ему казалось, что он умирает от голода перед каждым кормлением. Он едва мог дождаться, пока ему повяжут нагрудник, и затем тянулся ротиком к каждой ложке. Ему было безразлично, что он ел. Он был слишком голоден, чтобы разбираться.

Есть и другие причины для разборчивости ребенка. Он начинает ощущать себя личностью со своими собственными желаниями. Поэтому, если раньше у него были сомнения на счет какой-либо пищи, то теперь он решительно ее отвергает. Память ребенка также улучшается. Возможно, он думает про себя: «Есть мне дают регулярно, так что я всегда успею съесть столько, сколько мне надо».

^{Чем кормить ребенка в год? Фото — фотобанк Лори}

При прорезывании зубов аппетит ребенка часто уменьшается, особенно когда растут первые коренные зубы. Довольно продолжительное время он, возможно, будет съедать лишь половину своей обычной порции, иногда и вообще отказываться от еды. Главное, надо помнить, что аппетит совершенно естественно меняется от недели к неделе или даже изо дня в день. Мы, взрослые, знаем это по себе. Сегодня нам хочется помидоров, а завтра гороховый суп покажется нам необыкновенно вкусным. С ребенком происходит то же самое. Но мы этого не замечаем до года, так как ребенок в этом возрасте слишком голоден, чтобы отказываться от какой-либо еды.

Эксперименты доктора Дэвис

Доктор Клара Дэвис поставила себе задачу выяснить, что будут есть дети, если они будут руководствоваться только своими желаниями, и если им будет предложен широкий выбор простых блюд. Для опыта она выбрала троих детей в возрасте от 8 до 10 месяцев, которые до этого не пробовали ничего, кроме грудного молока, и не могли быть предубеждены против каких-либо видов пищи.

Вот как она их кормила. При каждом кормлении перед детьми ставили шесть или восемь тарелок с различной простой и здоровой пищей: овощи, фрукты, яйца, каши, мясо, черный хлеб, молоко, вода и соки. Детям помогали есть только тогда, когда они показывали, что именно они хотят. Например, 8-месячный малыш запускал руку в протертую свеклу, а затем слизывал ее прямо с руки, — тогда ему давали чайную ложку свеклы. Затем снова ждали, чтобы он показывал, что он хочет еще. Может быть, опять свеклы, а может — тертого яблока.

Доктор Дэвис обнаружила три важных обстоятельства. Во-первых, дети, которые сами выбирали свое меню из числа простых разнообразных блюд, развивались очень хорошо. Ни один из них не стал ни слишком худым, ни слишком толстым. Во-вторых, питание такого ребенка за определенный период времени включало все необходимые элементы, как если бы он питался в точном соответствии с научными предписаниями. В-третьих, от одного приема пищи до другого ото дня ко дню аппетит ребенка менялся.

Ребенок может несколько дней подряд есть преимущественно зелень. Затем он вдруг начнет предпочитать продукты, содержащие крахмал. А иногда он удивит вас тем, что ограничится на обед лишь свеклой, причем съест ее в 4 раза больше, чем вам покажется нормальным. И после этого у него не будет ни рвоты, ни болей в желудке, ни поноса. Ребенок может иногда выпить 250 г молока в дополнение к полному обеду, а в ужин отказаться от молока вообще. Доктор Дэвис следила за потреблением детьми мяса в течение многих дней. Несколько дней ребенок съедал обычную порцию мяса, в последующие дни он стал съедать его все больше и больше, после чего потребление мяса снова снижалось. Этот факт навел доктора Дэвис на мысль: очевидно, организм ребенка остро нуждался в каком-то веществе, содержащемся в мясе, что и явилось причиной его усиленного потребления. Затем доктор Дэвис провела ряд экспериментов и со старшими детьми, даже с больными, и результаты были те же.

Что родители должны уяснить

Сказанное выше не значит, что родители должны предоставлять на выбор своему ребенку шесть или восемь блюд на каждый обед, как в ресторане. Но это значит, что родители могут доверить ребенку самому решать, что есть, если ему предлагается разнообразная и здоровая еда с учетом его вкусов на данный момент. Это означает, что родители могут позволить ребенку, если ему хочется, съесть большее, чем обычно, количество какого-либо продукта и не беспокоиться о последствиях. Более того, это означает, что родители не должны беспокоиться, если у ребенка появляется временное отвращение к какому-либо продукту.

Современному человеку трудно смириться с этим. Мы много слышали о научном подходе к питанию и забыли, что наш организм знал все это еще миллионы лет назад. Каждая гусеница точно знает сорт нужных ей листьев и не станет есть никаких других. Олень пробежит тысячи километров, чтобы полизать соли, если его организм требует этого. Снегирь хорошо знает, что полезно его организму, не прослушав ни одной лекции на эту тему. Поэтому не удивительно, что человек также в некоторой степени обладает интуитивными знаниями о том, что ему полезно. Я не хочу сказать, что ребенок или взрослый всегда ест только то, что ему полезно, и я не хочу сказать, что родителям не нужно знать, из чего складывается здоровая пища. Если мать кормит своего ребенка только конфетами и чаем, то нет возможности удовлетворить потребности организма из такого набора. Важно, чтобы мать знала, чем полезны овощи, фрукты, молоко, яйца, каши, и могла обеспечить ребенку рациональное питание. Но для нее также важно знать, что необходимо считаться с инстинктами ребенка, что аппетит его, естественно, должен меняться и что в конечном счете он получит все необходимые питательные вещества, если ему не привили предубежденности к каким-либо продуктам.

Пусть ребенок не ест овощей, если не хочет

Если он вдруг откажется есть овощи, которые ему нравились на прошлой неделе, пусть будет так, как он хочет. Если вы не будете его уговаривать, он вскоре снова полюбит эти овощи. Но, если вы будете настаивать, чтобы он ел то, что ему не нравится в данный момент, вы добьетесь только того, что временное отвращение ребенка к данному блюду станет постоянным. Если он дважды откажется от каких-то овощей, не давайте ему их в течение, скажем 2 недель.

Разумеется, матери неприятно, если ребенок отказывается есть то, что было специально для него куплено и приготовлено и что ему нравилось на прошлой неделе. Матери трудно сдержаться и не рассердиться в такой ситуации. Но надо учитывать, что уговоры и угрозы только привьют ему отвращение к данному блюду.

Если он любит одни овощи и не любит другие, что очень типично для второго года жизни ребенка, давайте ему те, что он любит.

Если он вообще не хочет есть никаких овощей, давайте ему больше фруктов. Если он ест достаточно фруктов, молока и принимает витамины, он восполняет все, что имеется в овощах.

Что делать, если ребенку надоели каши

Многим детям на втором году жизни каша надоедает. Не заставляйте ребенка ее есть. Существует масса заменителей, которые вы можете предложить ему, например хлеб, макароны, печенье, картофель и т. д. Даже, если он вообще будет отказываться от продуктов, содержащих крахмал, в течение нескольких недель, то это ему не повредит.

Не беспокойтесь, если иногда ребенок будет пить мало молока

Молоко — очень ценный продукт. Оно содержит большинство веществ, необходимых ребенку. Около 750 г молока в день совершенно достаточно для любого ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет, если его питание достаточно разнообразно. Большинство детей в этом возрасте выпивает молока не больше указанного количества, а иногда и меньше. Если родители начинают беспокоиться или настаивать и заставлять ребенка выпить больше, то постепенно молоко будет ему все меньше и меньше нравиться. И в конечном счете он будет пить молока меньше, чем он пил бы, если бы его не заставляли.

Не просите ребенка выпить еще молока, если он ясно показал, что больше не хочет. Каждый раз, когда он должен сопротивляться вашим уговорам, ему все больше кажется, что он действительно не хочет молока. Даже, если он будет выпивать в день не более 200 г — не беспокойтесь и подождите, пока он сам захочет больше. Если он продолжает выпивать молока меньше, чем пол-литра, вы можете заменить его другими молочными продуктами (сыр, творог, кефир и др.).

Если же ребенок не хочет есть никаких молочных продуктов в течение месяца, вы должны обратиться к врачу. Врач пропишет кальций. А ребенок, возможно, рано или поздно опять полюбит молоко.

Не прививайте ребенку предубежденности против каких-либо продуктов

Мы не случайно обсуждаем здесь этот вопрос. Дело в том, что неприятности с кормлением начинаются обычно между годом и двумя. Ребенок упрямится, мать беспокоится, и чем больше мать настаивает и уговаривает ребенка, тем меньше ему хочется есть. А чем меньше ребенок ест, тем больше беспокоится мать. Каждый обед становится пыткой. И это может продолжаться годами. Напряженность, растущая в отношениях между родителями и детьми, ведет к другим проблемам воспитания.

Самый лучший способ сохранить хороший аппетит ребенка, это не мешать ему думать, что он сам хочет есть, а не вы хотите его накормить. Пускай он съест больше одного блюда и совсем не ест другого, если ему так хочется. Вы должны обеспечить ему разнообразное и полноценное питание, но выбирайте такую пищу, которую он действительно любит. Не удивляйтесь, что его вкусы меняются от месяца к месяцу.

Если вы не будете заставлять ребенка есть, то, вероятнее всего, он будет съедать достаточно для удовлетворения потребностей своего организма, хотя количество еды будет разным день ото дня. Но, если вы считаете, что его питание не включает всего необходимого, вы должны обратиться к врачу.

Если ребенок играет за столом

Это может превратиться в проблему даже до года. Происходит это потому, что ребенок уже не так голоден, как раньше. Ему больше нравится карабкаться, играть с ложкой или с едой, переворачивать чашку, бросать вещи на пол. Я видел, как одного маленького мальчика кормили, в то время как он забрался с ногами на стул, отвернувшись от мамы. Или в другой раз он ходил по комнате, а за ним ходила его многострадальная мать с тарелкой и ложкой.

Игра за столом означает, что ребенок вырос и его мать больше беспокоится о его питании, чем он сам. Все это очень неприятно, раздражает вас и в конечном счете может привести к потере аппетита у ребенка. Не допускайте этого. Вы, наверное, заметили, что ребенок начинает играть за едой, когда он частично или полностью утолил свой голод, а не тогда, когда он еще очень хочет есть. Поэтому, если он перестает обращать внимание на еду, стоящую перед ним, считайте, что он съел достаточно, спустите его на пол и уберите тарелку.

Вы правы, когда вы тверды, но не нужно сердиться. Если ребенок немедленно начинает хныкать, чтобы его еду не убирали, как будто он хочет сказать: «Вы меня не поняли, я еще не наелся», дайте ему еще одну возможность. Но, если он не сожалеет, что еду убрали, не пытайтесь накормить его немного позже. Если он слишком проголодался до следующего кормления, накормите его пораньше. Если вы всегда будете убирать еду, как только ребенок потеряет интерес к ней, он будет внимательнее к своей еде и не начнет играть с ней раньше, чем насытится.

Но здесь нужно оговориться. Годовалый ребенок получает огромное удовольствие, запуская руку в овощное пюре или размазывая кашу. Он может одновременно охотно кушать. Я бы не рекомендовал запрещать ему экспериментировать со своей едой, так как для него это — познание окружающего мира. Однако, если он пытается перевернуть тарелку, держите ее крепко или отодвиньте, или прекратите кормление.

Чем раньше ребенок начнет есть сам, тем лучше

Возраст, в котором ребенок начинает есть ложкой самостоятельно, зависит главным образом от взрослых. Доктор Дэвис обнаружила в своих экспериментах, что некоторые дети довольно хорошо ели ложкой даже до года. Но у излишне заботливой матери ребенок не будет есть ложкой даже в 2 года. Все зависит от того, когда вы дадите ему возможность попробовать свои силы. Большинство детей проявляет желание есть ложкой около года, и если им не мешают, то многие из них могут прекрасно есть ложкой без посторонней помощи к полутора годам. Подготовка к самостоятельному кормлению начинается еще в 6 месяцев, когда ребенок ест, держа в руке печенье, хлеб или что-нибудь еще, затем в 9 месяцев, когда вы даете ему размятую вилкой еду и он берет руками маленькие кусочки и кладет их в рот. Если вы не разрешаете ребенку есть руками, то, возможно, он гораздо позже, чем другие дети, научится есть ложкой.

Большинство детей просто выхватывают ложку из рук матери, когда они чувствуют потребность научиться есть самостоятельно. Мать может подумать, что ребенок капризничает, но лучше, если она отдаст эту ложку ребенку, а сама возьмет другую.

Ребенок быстро обнаруживает, что просто заполучить ложку еще недостаточно, что научиться есть самому очень трудно. Ему понадобится несколько недель, чтобы научиться зачерпывать еду, и еще несколько недель, чтобы донести пищу до рта, не опрокинув ложку по дороге. Он скоро устает от этих бесплодных попыток и начинает играть с едой. Тогда вы должны убрать еду, оставив лишь несколько крошек мяса, чтобы ему было с чем экспериментировать.

Даже, когда он честно старается есть ложкой, он испачкает и себя, и все вокруг, и вы должны с этим примириться. Если вам жалко ковер, постелите под стул ребенка большую клеенку.

Если он научился пользоваться ложкой, не кормите его больше сами. Сначала он хочет научиться есть сам, так же как он все хочет делать сам. Но когда он видит, как это сложно, и если вы будете одновременно кормить его, он может потерять всякий интерес к самостоятельной еде. Другими словами, когда он научится доносить хотя бы крупицу пищи до рта, вы должны дать ему несколько минут перед каждой едой для самостоятельных действий. Когда ребенок особенно голоден, он будет изо всех сил стараться утолить голод. Чем лучше он справляется с ложкой, тем дольше вы должны оставлять его наедине с едой.

Когда он научится съедать свое любимое блюдо за 10 минут, вы должны вообще перестать его кормить. На этом этапе матери часто допускают одну ошибку. Они говорят, например: «Он научился сам есть мясо и фрукты, но я до сих пор должна кормить его овощным пюре, кашей и картошкой». Это уже рискованно. Если он справляется с одним видом еды, значит он сможет справиться и с другим. Если вы будете по-прежнему кормить его пищей, к которой он равнодушен, вы будете все больше расширять пропасть между теми видами пищи, которые он сам хочет, и теми, которыми вы хотите его накормить. В конечном счете он совсем охладеет к «вашей» пище. Но, если вы просто постараетесь обеспечить ему разнообразное питание с учетом его вкусов и разрешите ему есть самостоятельно, то, вероятнее всего, на протяжении нескольких недель его питание будет включать все необходимое, хотя один день и будет непохож на другой.

Итак, в возрасте от 12 до 15 месяцев дети сами хотят научиться есть самостоятельно. Но, предположим, ребенку не дали такой возможности в этом возрасте, а затем после 2 лет ему говорят: «Ты уже большой и должен сам кушать». Ребенок может не согласиться с этим, так как он уже привык, чтобы его кормили, и ему уже неинтересно осваивать ложку. Таким образом, мать упустила блестящую возможность научить ребенка есть самостоятельно.

Дорогие родители, не воспринимайте все сказанное слишком буквально. И не беспокойтесь, если у вашего ребенка что-то не получается. Не думайте, что есть один-единственный правильный возраст, чтобы научиться самостоятельно есть. Не пытайтесь заставить ребенка есть самостоятельно, если он не созрел для этого или, если он не проявляет интереса. Это приведет к другим трудностям.

Я только хотел подчеркнуть, что дети сами хотят освоить ложку раньше, чем многие матери думают, и что очень важно, чтобы родители постепенно переставали кормить ребенка по мере того, как он все лучше и лучше делает это сам.

Дата публикации 24.05.2014
Автор статьи: Бенджамин Спок

Чем бы подкрепиться? Питание ребенка от года до полутора лет

Содержание:

Вашему ребенку исполнился год. Очень хорошо, если вы продолжаете кормить ребенка грудью утром и на ночь. Но и вводить более «взрослые» продукты в его рацион тоже необходимо.

Надо ли отлучать от груди в год?

Если вы продолжаете кормить малыша своим молоком, то не спешите отлучать его от груди. Есть исследования, подтверждающие ценность эпизодических кормлений грудью ребенка даже в этом возрасте, т.к. вы дарите ребенку не только питание, а еще и чувство покоя, безопасности и уверенности в маминой любви. Кроме того, в молоке есть защитные антитела, которые помогают малышу противостоять инфекционным заболеваниям.

Перекормить грудным молоком практически невозможно (это одно из его уникальных свойств — способность «автоматически» подстраиваться под потребности ребенка), т.е. у мамы вырабатывается то количество молока и с теми свойствами, которые необходимы в данный момент малышу. А вот к вскармливанию смесями это не относится. Так что если ваш ребенок — «искусственник», отмеряйте объемы строго в соответствии с его возрастом и рекомендациями педиатра.

Сколько творога, кефира, йогурта давать ребенку в год

Итак, первая группа продуктов, необходимых малышу, перешагнувшему годовалый рубеж, — молочные. В их состав входят белки, жиры, витамины, минеральные вещества. Что же выбрать из разнообразия молочных продуктов: смеси (так называемые последующие формулы), молоко, творог, йогурт, кефир или сыр? От использования «последующих формул» (если ребенок — «искусственник») вряд ли нужно отказываться, несмотря на указанный возраст — «от 6 до 12 месяцев».

Связано это с тем, что в последние годы многие диетологи все настойчивее рекомендуют отложить знакомство малыша с цельным молоком на более поздний возраст (2-2,5 года) из-за возросшего числа случаев пищевой аллергии к белку коровьего молока.

Любой йогурт готовится на основе йогуртовой закваски — болгарской палочки и термофильного стрептококка. Именно эти молочнокислые культуры делают вкусный продукт еще и полезным. Однако целебные свойства этих бактерий сохраняются только в «живых» или «коротких» йогуртах, не прошедших тепловую обработку. Срок хранения таких йогуртов не превышает 30 дней при температуре от + 2 до +8 «С. «Долгие» йогурты могут храниться более трех месяцев даже не в холодильнике. Продлить им жизнь удается либо с помощью консервантов, либо благодаря тепловой обработке. Все полезные минеральные вещества и витамины при этом сохраняются, а бактерии погибают. В состав большинства йогуртов входят натуральные фрукты, их вкус в некоторых случаях компенсирует отсутствие сахара или его заменителей.

Кефир содержит молочнокислые бактерии, а также бифидобактерии, регулирующие нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта человека, что не только улучшает пищеварение, но и положительно влияет на иммунную систему.

Однако следует помнить, что кисломолочные продукты отличаются высокой кислотностью и в больших количествах не слишком полезны для организма ребенка. Проведенные исследования Института питания Российской академии медицинских наук (РАМН) показали, что употребление кефира в количестве 400 мл детьми 6-8 месяцев может приводить к мелкоточечным кровоизлияниям в кишечнике (сопровождающимся потерей гемоглобина и железа). Не нужно забывать об этом и вводить кефир в рацион 6-7 месячных малышей. По новым рекомендациям института питания РАМН, данный продукт можно давать детям с 9-12 месяцев в количестве, не превышающем 200 мл в день.

К кисломолочным продуктам относятся и йогурты.

Кефир является традиционным продуктом диетического питания. Для получения кефира используются кефирные грибки, представляющие собой симбиоз многих микробов (молочнокислые стрептококки, молочнокислые палочки, уксуснокислые бактерии, apоматообразующие бактерии и дрожжи). Употребление кефира тонизирует сердечно-сосудистую и нервную систему, нормализует и улучшает работу почек и кишечника.

Годовалый малыш может получать только специализированный детский молочный (не сливочный) йогурт с умеренным содержанием жиров и углеводов. Такие йогурты производятся на заводах детского питания, они имеют ограниченный срок годности (несколько дней) и продаются в отделах детского питания. Их можно давать детям с 8-12 мес.

Творог как источник белка и кальция необходим ребенку, но в разумных пределах — около 50 г в день. Нужно помнить, что из-за высокого содержания белка творог — не слишком легкоусвояемый продукт. К тому же перебор белковой части рациона вовсе не безобиден — у некоторых малышей это может привести к снижению аппетита, а в будущем приведет к повышению риска возникновения атеросклероза¹, ожирения, других нарушений.

Сметана, сливки и сыр используются в питании малыша второго года жизни в небольших количествах (так же, как творог и йогурт, их лучше давать не каждый день). Сметану добавляют в уже готовые блюда. Сыр желательно измельчить (например, на терке). Этот продукт можно давать в сочетании с макаронными изделиями, а можно использовать как отдельное блюдо.

Какие каши варить ребенку

Следующая группа продуктов — крупы, являющиеся источником углеводов, растительных белков, витаминов, минеральных веществ. На первом месте по пищевой ценности стоят гречневая и овсяная крупы. О влиянии любимой и до сих пор широко используемой в питании детей раннего возраста манной каши написано уже немало. Но необходимо напомнить: манная крупа относится к кашам, содержащим глютен (белок злаковых культур, способный вызывать аллергию, особенно у грудных детей). Да и витаминов и минеральных веществ в манке не так уж много. Поэтому увлекаться таким продуктом не стоит.

Рис очень легко переваривается и усваивается организмом. Он широко используется для детей с проблемами пищеварения. К сожалению, содержание витаминов (например, Е и В1) и минеральных веществ (например, калия) в рисе еще ниже, чем в манной крупе.

Кукуруза тоже не может похвастаться особенной ценностью витаминно-минерального состава. Кроме того, в ней много крахмала. Зато кукуруза является одним из источников селена. После длительной парки такая каша легко усвоится малышом.

Фрукты и овощи в питании детей после года

Ребенку второго года жизни полезно добавлять в каши фрукты или овощи (например, яблоки в рис, тыкву в овсянку).

В этом возрасте уже можно расширять ассортимент предлагаемых малышу фруктов (свежих и в виде соков, пюре) за счет апельсинов, абрикосов, клубники, киви (в ограниченных количествах; если сок — 100 мл, если пюре — 100 мл).

Очень полезны крыжовник, вишня, смородина, клюква, малина, брусника, ежевика в протертом виде. Биологически ценный витаминный напиток можно приготовить из шиповника,

Виноград обладает способностью усиливать процессы брожения в кишечнике. Кроме того, он перенасыщает рацион ребенка углеводами. В сочетании с относительно малым содержанием витаминов это делает его продуктом, предназначенным для детей более старшего возраста.

Овощное меню можно обогатить свеклой, репой, зеленым горошком, фасолью. Бобовые нужно давать с большой осторожностью и лишь в хорошо пропаренном, тщательно намельченном виде, так как, несмотря на насыщенность растительными белками, эти овощи содержат грубую клетчатку. Она вызывает повышенное газообразование и значительно усиливает перистальтику кишечника, в результате чего стул ребенка становится более жидким.

Как готовить мясо и рыбу ребенку в 1 год

Важную роль в питании детей играют мясные продукты. Их дают в первой половине дня (учитывая более длительный период времени, необходимый для усвоения), причем не только в виде фарша и фрикаделек (как детям первого года жизни), а еще в виде паровых котлет.

Расширение рациона происходит за счет нежирной свинины, субпродуктов (особенно языка), курицы, мяса кролика, индейки. Не рекомендуется мясо водоплавающих птиц (уток, гусей), жирные свинина и баранина из-за трудности их переваривания. И, конечно же, никаких колбас, сосисок и сарделек.

Можно внести и рацион ребенка маложирные сорта рыбы (хек, минтай). Рыбу следует давать 2 раза и неделю, при условии, что нет аллергической реакции на нее.

В рыбе содержатся в большом количестве полезные минеральные вещества и витамины. Ее можно отварить, потушить с овощами, сделать котлеты и фрикадельки, суфле.

А столь любимую многими взрослыми икру можно давать лишь иногда и с большой осторожностью (она может вызвать аллергическую реакцию).

Какие яйца лучше: куриные или перепелиные

Яйца содержат легкоусвояемый белок, ценные аминокислоты, витамины, микро и макроэлементы. Одно яйцо должно входить в ежедневный рацион малыша второго года жизни (кроме случаев, когда ребенок страдает пищевой аллергией на куриный белок).

Это может быть яйцо целиком, паровой омлет или яйца, добавленные в кулинарные изделия (творожники, блинчики). Ни в коем случае нельзя давать детям сырые яйца.

Перепелиные яйца отличаются от куриных не только более высоким содержанием белка (с большим количеством аминокислоты — триптофана), но и более высоким содержанием жира и холестерина. Однако они могут быть хорошей альтернативой для детей с непереносимостью куриного белка (1-2 штуки и день или через день).

Масло, сливочное и растительное

Еще один источник жиров в питании малыша второго года жизни — масло. Сливочное масло лучше давать в натуральном виде (например, мазать на хлеб или добавлять в уже готовые блюда), не подвергая термической обработке.

То же относится и к растительному маслу (подсолнечному, оливковому, соевому, кукурузному). Его используют в завершающей стадии приготовления овощей.

Можно ли сладкое ребенку в 1 год?

Малыш не должен есть пирожные, торты, шоколадные конфеты, жирные сорта печенья. Из кондитерских изделий можно рекомендовать мармелад, джемы, пастилу, варенье.

С медом нужно быть очень осторожными, так как кроме несомненной пользы он обладает высокой способностью вызывать аллергические реакции.

Вместо сахара лучше использовать фруктозу.

Какой хлеб давать ребенку

Детям до полутора лет лучше давать белый хлеб, так как он легче переваривается.

Напитки для детей 12-18 месяцев

Из напитков (кроме уже упомянутых фруктовых и овощных соков и молочных продуктов) ребенку этого возраста разрешен чай (натуральный и некрепко заваренный). Газированные напитки (даже минеральная вода) в рацион ребенка не входят.

Приготовление пищи для ребенка

Итак, питание малыша должно быть сбалансированным, энергетически ценным и соответствовать возрастным возможностям (кусанию, жеванию, перевариванию и усвоению пищи).

Пища, как и в более раннем периоде, остается притертой (теперь уже не через мелкое сито, а на терке), отварные мясо и рыбу можно провернуть на мясорубке всего одни раз. Возможно приготовление оладий, запеканок, суфле и пудингов.

Не стоит отказываться от готовых специализированных продуктов для детского питания. Они производятся под высоким контролем за качеством и составом продукта.

Не забывайте и о разнообразии пищи, вкусовых пристрастиях ребенка: пусть он познакомится с как можно большим количеством продуктов, разрешенных в этом возрасте.

Режим дня и питания ребенка в 15 месяцев

До 1,5 года актуальным остается режим четырех-пятиразового кормления, интервалы между кормлениями — 4-5 часов.

Часы приема пищи должны быть строго фиксированы (допустимы отклонения на 15-30 минут) для выработки у малыша условного рефлекса и, соответственно, лучшего усвоения пищи.

Наиболее калорийным должен быть обед, наименее — полдник. Для сохранения хорошего аппетита не стоит ничего давать между кормлениями (за исключением воды).

Суточный объем питания детей от 1 до 1,5 года составляет около 1000-1200 мл (не считая жидкости). Следует отметить, что молоко и кефир являются в данном возрасте не питьем, а пищей.

Примерные нормативы суточного потребления различных продуктов питания (с учетом рекомендаций российских диетологов):

¹Атеросклероз — заболевание сосудов, характеризующееся отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов, и приводящие к сужению или закупорке их просвета.

Моему Никите уже 1 г.4 мес. И кушаем мы уже давно практически все, что названо в статье. Грудь он сосал до 8 месяцев, первый прикорм ввела с 4 месяцев — овощи, потом с 5 мес.- кашки (крупы мелю сама), в 6 мес. начала варить маленький кусочек мяса (курица), в 7 мес. нам начали давать на молочной кухне творожок и биолакт (кефир).Потом начали есть рыбу, печенку и т.п.
На завтрак (9 ч.) едим каши разные 250-300 мл.,
на обед (13 ч.) супчик овощной на мясном или рыбном бульоне с кусочками мяса (рыбы) 200-250 мл. с сухариком,
на полдник (17 ч.) развожу в молоке печеник (обычное «Юбилейное»), добавляю туда творожок с молочной кухни и фрукты (яблоки, малину, вишни, клубнику, бананы, абрикосы,- все что было в сезон доступно)-150-200 гр.
А на ужин (21 ч.) у нас кефир или биолакт с молочной кухни — 200 мл.
Пьем в зависимости от сезона — сейчас компоты, соки, водичку. Соки я ему развожу, хотя наш педиатр нам советовала цельные давать.Но я в литературе встречала, что желудок к цельным не приспособлен еще. Пьет, когда захочет сам — бутылка у него есть всегда. Жарко-много пьет.Прохладно-меньше. А то, что соки надо до еды давать — тоже верно. Аппетиту способствует. Вы на себе попробуйте!
Да, у дитяти бывают времена ухудшения или повышения аппетита. Сразу после года не съедал и половины, хотя до года лопал все, казалось даже, что не наедается. Мне потребовалось несколько дней на перестройку своих воззрений. Где-то в 1 год 3 мес. опять начал есть как следует.
И кто кроме мамочки так знает своего ребенка, чтобы сказать что ему необходимо в данную минуту? Ну не доел утром кашу — дай ты ему побольше в обед. Не хочет есть -убери все перекусы и попробуй еду на вкус: ты сама-то эту гадость кушать будешь?
Да, ребенок будет пробовать еду из тарелок взрослых. Ну что трудно разве дать ему отдельную тарелочку и отсыпать немного того, что уже можно кушать по возрасту? Или, например, дать погрызть сухарик, яблочко, сыр и т.п. Нас это сильно выручает.
Еще мне странно наблюдать на детской площадке мамашек, жалующихся друг-другу, что у них дети «совсем не едят!». А эти дети тут же бегают с шоколадными конфетами, сладкими пряниками, вафлями и печеньями в маленьких ручонках.Ну куда ты ему шоколадку сунула? Да я в свои 30 лет могу после шоколадки целый день не есть. Зачем ребенку углеводы в чистом виде? Дай ты ему банан, яблоко, грушу погрызть. Мой очень любит сухарики из подсушенного в тостере хлеба. И для зубов тренировка, и вреда нет.
И насчет режима все очень верно сказано.У нас соседского ребенка (он исскуственник) примерно нашего возраста кормили тогда уже, когда он криком кричать начинал. Он у них и наедался впрок — а вдруг не дадут в следующий раз? А потом проблемы со здоровьем начались, ожирение. Да разве ж так можно над дитями издеваться? Лучше уж в младенчестве один раз промучиться, приучая к режиму, чем потом всю жизнь мучиться, не зная голодный ребенок или нет.
А мой мальчик четко знает, что мама его покормит и не переживает по этому поводу. Сейчас уже на мой вопрос «Кушать хочешь?» может дать ответ «Ам-ам-ам». Сразу понятно- ребенок готов к приему пищи.
А насчет баночек и коробочек… Купила как-то по первости (когда кормить грудью перестала) кашку готовую — на всякий случай. Поленилась сама варить — дала из коробочки, так он ее всю срыгнул. Ну, думаю, случайность. Другую — то же самое. С тех пор как отрезало — на коробки эти даже смотреть не могу. И с баночками также — жаба душит платить за то, что можно самой сделать. Наверно для больших городов актуально такое баночное питание, а у нас все свое растет. Надо только не жалеть времени на своего ребенка. Все вредное у него в жизни еще будет — дайте ему то хорошее, что можете!

У автора статьи какие то расхождения?
В начале написано про молочные продукты, что сыр и сметану лучше не есть до 2-х лет, и желательно творог и кефир употреблять чередуя через день!
А в примерном меню идут блюда: ТВОРОЖНАЯ запеканка со СМЕТАНОЙ в один день с КЕФИРОМ или Омлет с СЫРОМ, хлеб с тертым СЫРОМ???
Как это понимать?
Нам 1,2 года, мы питаемся практически всегда по часам, примерно так:
7-00 Молоко 200 мл + 2 печенюшки (растворяю в нем)
10-00 Творог 50гр (+ молоко 50гр, если удастся впихнуть, не всегда)
13-00 Суп куриный 80гр
овощ.пюре 200гр (все что дома есть: картофель, лук реп., капуста, свекла, морковь, цв.капуста и пр. с р.маслом)
мяско 50гр (курица или баночка)
кус.хлеба
сок 50гр (или молоко)
витаминка (мультитабс)
16-00 Фрукты 100гр (что дома есть 2 вида, яблоко и морковь) + молоко 50гр
19-00 Каша молочная 200гр (греча, рис, пшеничная, кукурузная с сл.маслом и сахаром)
Купаемся
20-00 Засыпаем с грудью.
Все овощи и фрукты измелчаю на блендере, между кормлениями ничего не даю, только воду, взрослую еду не даю, не солю. Сахар добавляю 1/3 ч.ложки только в творог и каши.
Вес у нас в норме, но вот думаю завтрак заменить на кашу, а ужин на второе блюдо.
Творог тоже делаю сама каждый день свежий.
Вот РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ТВОРОГА:
100гр свежего молока довести до кипения, снять с комфорки. Влить туда 50гр кефира. Помешать до образования хлопьев. Больше не мешать, а то творог получиться мелкозернистым. Отставить в покое до остывания. Выход готового продукта — 50гр наисвежайщего наиполейзнешего творога.
Всем удачи!
,

Я по натуре человек, который любит, чтобы все было правильно, очень много читаю о питании разные статьи, есть свой домашний педиатр, которая тоже советует как нужно кормить. Во-первых рано утром ребенка нельзя сильно загружать едой, тем более после раннего завтрака (8.00) ребенок опять хочет спать. Он вообще проснулся, чтобы поесть и опять уснуть. Обед должен быть плотный, полжник — легкий, а перед сном — лучше давать кашу, чтобы ребенок хорошо спал и был сытым. Расписание кормлений зависит от того какой ребенок, т.е. во сколько он утром окончательно просыпается и когда ложится спать. Отсюда и «пляшем». Моя дочка — совенок, т.е. она живет по нашему с мужем режиму. Мы всегда ложимся спать поздно,и она тоже не спит, поэтому наше расписание отличается от стандартного чуть-чуть:
8.00 — кисломолочная смесь NAN (230мл)
Далее спим до 11.00
11.00 — сок 50мл
12.00 — Обед:
овощное пюре 140г+мясо/птица/ -50г
молочная смесь NAN после года — 100мл
13.00 — сок 50 мл
С 13.00 до 14.00 — прогулка
С 15.00-17.00 (17.30)-сон
18.00 — полдник:
фруктовое пюре — 70г
творожок агуша — около 50г
молочная смесь — 120мл
1 печенье
19.00 — сок 50 мл
22.00 — ужин:
каша 150г
кисломолочная смесь -170мл
1 печенье
23.00 сок 50мл
24.00 — отбой
В перерывах между едой также даю компот из сухофруктов (яблоко, груша, чернослив, курага)
Нам 1 год. Дочка развивается в норме.
У меня еще вопрос. Хочу давать утром вместо кисломолочной смеси — йогурт «Агуша», а сколько можно — не знаю.

Статья бред сивой кобылы (уж простят меня авторы)
во первых от месяца к месяцу ребенок разный, а тут всех детей под одну гребенку гребут, ребенок в 1 год и 2 мес., это не ребенок в 1 год и 5 мес., у них разные потребности в еде, разные возможности (хотя бы по количеству зубов)не только в объемном количестве, но и в качестве пищи
во вторых моя дочь ела еще до года киви, бананы, виноград, помидоры, огурцы, сыр, мандарины, кукурузную кашу, соленую рыбу, говядину, свинину, сосиски, кетчуп и т.д. всякие вредности, но у нее нет на них аллергии, как например на морковь, персики и тыкву, организм моей дочери считает, что в разумных пределах эти продукты ей полезны, она не ест по графику, ей не нужно идти в дет сад, по этому она не ест «вредные» продукты ведрами, ей достаточно нескольких грам, что бы удовлетворить потребности организма в них (у меня как в лесу, шведский стол на журнальном столике в зале, ставлю блюдца с едой на него, в основном это овощи, фрукты и мясо, по мере необходимости меняю блюда в течении дня, целый день ребенок в зависимости от потребностей ест с него, если не хватает чего то, то идет в кухню)
в третьих человек на заре своей цивилизации занимался собирательством, что нашел то и съел (это потом он начал охотится и учится хранить пищу), он не привык к питанию по графику, в утробе матери человек проходить все этапы своей эволюции, так не мешайте этим этапам проходить дальше, ребенок повзрослеет и станет человеком

И еще комментарий: не понимаю зачем давать сначала суп-пюре, а потом овощное пюре с мясом?! Т.е. две разных порции овощного пюре получаются! Суп, по моему, это когда в жидкости плавают кусочки овощей, лапши и т.п. Но это уже когда деть жевать научится. А пока не научился делать просто одно пюре овощное… просто побольше и мясо — либо в пюре либо отдельно тефтелькой.
А пить рекомендуется до еды, а не после… или между!

Дамы, читайте внимательнее — реакция на рекомендации будет спокойнее! Во-первых, меню «примерное», во-вторых, для детей 12-15 месяцев, в-третьих, чего удивляться, что детки отказываются от набора здоровых продуктов?! Вы сами-то во время беременности чем питались? А сейчас что едите? Дети в точности копируют своих родителей, и это касается не только поведения! Волосы встали дыбом от ужаса, когда прочитала, что деткам дают сосиски, сырки, сырковые массы, жареную (!) пищу — УЖАС!!! Дело в том, что последствия употребления этих продуктов могут проявиться спустя много лет. Только вот тогда уже поздно будет! Это раньше сосиски и сырковая масса были безвредны для детских желудков, потому что включали натуральные составляющие; в них не было консервантов и других химических веществ, которые противопоказаны вашим детям! О вреде жареной картошки сегодня, по моему, знают все! Есть такой чудесный кухонный прибор — пароварка. Занимает ненамного больше времени, не требует постоянного контроля (чтоб не подгорело), и пища здоровая и вкусная!
Если же ребёночек ест меньше, чем указано,и при этом остаётся бодрым и здоровым, это не так страшно. Никто не заставляет вас привязывать ребёнка и насильно вталкивать ему еду! Вы искали рекомендации — вам их дали, а уж дальше ваше дело — следовать им или нет.

Всего 94 отзыва Прочитать все отзывы.

рацион, режим и особенности питания. Почему детская еда лучше взрослой

Еще один несомненный плюс «магазинной» детской еды — большинство промышленных продуктов детского питания дополнительно обогащаются витаминами и/или минеральными веществами строго с учетом физиологических потребностей современных детей в этой возрастной группе — 1-3 года. Что тоже дает существенное преимущество детским продуктам перед всем прочим аналогичным ассортиментом.

Особенности питания детей от года до 3 лет: режим и рацион

Современные российские педиатры бьют тревогу — наши дети в возрасте от года до трех в массе своей питаются неправильно, что влечет за собой целый шлейф медико-социальных проблем в будущей жизни этих детей.

Сегодня педиатры по всей стране наблюдают одну и ту же картину — питание наших ребятишек в возрасте 1-3 лет зачастую не сбалансировано, слишком избыточно по калорийности и является весьма скудным источником действительно необходимых для адекватного роста и развития ребенка макро и микронутриентов.

Из национальной программы оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в РФ: «В данном возрастном периоде нередко нарушаются принципы рационального питания. Прежде всего, детей после 1 года жизни слишком быстро переводят на взрослый «семейный» стол. Что не соответствует возможностям их пищеварительной системы и нередко приводит к нарушениям пищевого, нервно-психического и иммунного статуса детей , развитию алиментарно-зависимых состояний и дисфункций желудочно-кишечного тракта.

И с другой стороны — правильный детский рацион питания детей в возрасте 1-3 лет, который очень плавно и постепенно подготавливает их к переходу на «взрослый стол», позволяет:

• сформировать у ребенка основы правильного пищевого поведения;
• избежать проблемы детского и подросткового ожирения;
• приучить ребенка к разнообразию здоровой и богатой полезными веществами пищи;
• покрыть основные потребности растущего организма ребенка в части необходимых ему витаминов, микроэлементов и других важных питательных веществ, формирующих иммунную систему.

Для обеспечения здорового и адекватного возрасту 1-3 лет питания детей, родители должны:

1. Следить за разнообразием рациона питания ребенка. Иными словами, мы должны постараться, чтобы в ежедневном рационе ребенка присутствовали «представители» от основных продуктовых групп. К таким группам относятся молочные и кисломолочных продукты, мясные (а также рыбные) продукты, фрукты, овощи и ягоды, хлеб и крупы, растительное и сливочное масла.

Широко известный и горячо любимый детский врач Е.О. Комаровский советует мамам и папам не слишком мудрствовать относительно разнообразного питания, а выбирать продукты по простому принципу:

Ежедневно ребенок должен съедать: что-то мясное (сюда же входят и рыбные продукты, и яйца), что-то молочное (сюда же входят и кисломолочные продукты), что-то из овощей, какой-нибудь фрукт, что-то злаковое (любая каша, здесь же хлебобулочные изделия).

Почувствуйте разницу: если мы даем малышу сперва макарошки, в обед — рис, а на ужин — гречку, мы отнюдь не придерживаемся принципа разнообразного и сбалансированного питания, поскольку все вышеперечисленные продукты относятся к одной питательной группе — «крупы, злаковые». А вот если мы дали на завтрак гречневую кашу и какой-то фрукт, в обед рыбный супчик и тефтельки с овощным пюре, на полдник — детский йогурт или творожок (или даже мороженое), а на ужин макароны с курочкой — вот в этом случае разнообразие соблюдено в точности.

1. Следить за тем, чтобы продукты питания были качественные и свежие. В этом пункте очень важно уяснить для себя, что в вашем понимании и в реальности означает «качественный продукт» для детского питания. Среди современных мам в наши дни бытует мнение, что по-настоящему здоровая и качественная еда может быть приготовлена только дома, собственноручно. Однако, в реальности это не совсем верно. Увы, но далеко не каждая мама (только если у нее нет собственной фермы) может гарантировать качество и свежесть покупаемых ею продуктов питания в супермаркетах или на рынке.

Тогда как продукты детского питания промышленного производства (особенно, если это хорошо известный производитель, с авторитетным именем и немалой историей) реально могут заявить о своем качестве — ведь в процессе промышленного производства любого продукта детского питания жесточайший контроль осуществляется на любом этапе, начиная с приемки сырья от поставщиков. Ни один уважающий себя современный производитель детского питания в наши дни просто не пустит на конвейер сомнительное сырье, рискуя поплатиться своей репутацией и дав тем самым «лыжню» недремлющим конкурентам…

К сожалению, о «деревенских» продуктах нельзя сказать, что они произведены в условиях «хирургической» чистоты. И не то, чтобы это должно нас полностью отвратить от фермерских покупок — отнюдь! Но, будучи благоразумными людьми и ответственными родителями, мы просто должны всякий раз помнить о том, что далеко не всякая бабушка, продающая на рынке «домашнее» молочко, кефир, йогурт и тому подобное, реально в состоянии гарантировать высокое качество этого продукта.

1. Следить за тем, чтобы в рационе ребенка до 3 лет отсутствовали такие продукты как:

• грибы;
• закусочные консервы, маринованные овощи и фрукты;
• консервированные продукты в томатном соусе;
• сухие концентраты для приготовления гарниров;
• острые приправы и соусы;
• натуральный кофе;
• сладкие газированные напитки;
• соки и напитки в виде сухих концентратов;
• продукты, содержащие пищевые добавки (ароматизаторы, красители и проч. искусственного происхождения), и здесь же — жевательная резинка;
• торты и пирожные.

1. Если у ребенка имеется какое-либо заболевание или физиологическая особенность, ежедневный рацион питания ребенка должен быть адекватно скорректирован — но не по вашему родительскому наитию, а с привлечением педиатра, детского диетолога или другого необходимого специалиста.

Роль молочных и кисломолочных продуктов в питании детей от года до 3 лет

В спектре специализированных продуктов детского питания, предназначенных для детей от года до 3 лет особое место занимают молочные и кисломолочные продукты — цельное молоко, йогурты, кефир, биолакт, творог и другие. Чем таким особенным они полезны для здоровья наших ребят?

Начнем с детского молока: в его состав входит более 100 различных компонентов, крайне полезных для адекватного роста и развития детей второго и третьего года жизни. Белки молока содержат все незаменимые аминокислоты и отличаются высокой степенью усвоения (до 90% — идеально для детского питания в период активного роста и формирования иммунной системы!). В то же время, молочные жиры включают основные классы жирных кислот (всего около 40) и активно участвуют в обменных процессах в организме маленького ребенка. Фосфолипиды, цереброзиды и ганглиозиды, присутсвующие в составе детского молока, нужны малышу для развития головного мозга и становления когнитивных функций. Помимо ценных белков и жиров, молоко дает детям необходимые кальций, фосфор, витамины.

«Как составить меню для ребенка в 1 год и 3 месяца?» – Яндекс.Кью

Развитие 3 месячного ребёнка делает в этом возрасте колоссальный скачок. И перечень того, что умеет малыш в 3 месяца, достаточно велик.

Двигательная активность

Основное достижение ребёнка – умение держать головку вертикально. На протяжении предыдущих месяцев младенец упорно развивал мышцы шеи и плечевого пояса. Лежа на животе, всё дольше удерживал поднятую голову. Сейчас, уверенно приподнявшись на предплечьях, малыш может несколько минут продержаться.

Ребёнок в 3 месяца, будучи в вертикальном положении, должен уверенно держать голову. Кто-то полминуты, кто-то несколько. Если такого признака нет, обратитесь к врачу.

При поддержке за подмышки ребёнок крепко становится на твердую опору, согнув ноги в тазобедренных суставах ненадолго. Мышцы ног, вслед за мышцами рук, набирают свою силу. Ребёнок в таком положении стоять самостоятельно, конечно, не может. Оставлять его в этом положении запрещено.

Многие дети в три месяца начинают переворачиваться со спины на живот. Чтобы этот навык развивался активнее, проводите с грудничком занятие:

Ребёнок на спине, а родитель аккуратно берёт его за правую ножку, немного приподнимает её и направляет влево.

Малыш следом, повинуясь инерции, поворачивается сначала на левый бочок, а затем и на животик.

Повторить с другой ножкой.

Для малыша момент с поворотом ноги – самый сложный. Благодаря посторонней помощи ему будет легче освоить этот навык.

Научившись переворачиваться, ребёнок вполне способен упасть с открытых незащищенных поверхностей. Не оставляйте младенца без присмотра. Если малыш спит не в своей кроватке, обязательно защитите его со всех сторон подушками. Это позволит избежать неприятностей, связанных с падениями по неосторожности.

Продолжает своё развитие и мелкая моторика. Если над кроваткой на расстоянии 15 сантиметров подвесить игрушки, ребёнок будет на них натыкаться и пытаться ухватить. Также начинается угасание рефлексов новорождённых. Прежде всего, это хоботковый, поисковый рефлексы и рефлекс Бабкина.

Зрение

Находясь на руках, ребёнок с интересом рассматривает всё вокруг. Ведь малыш уверенно держит голову, умеет ею крутить.

Держа ребёнка вертикально, показывайте окружающие предметы, рассказывайте и показывайте младенцу всё, что видите. Это не только увеличит объём информации об увиденном, но и поспособствует развитию способности понимать речь.

Слух

При появлении постороннего шума поворачивает голову в поисках источника. Если слышит знакомый голос, фиксируется на лице и в течение минуты смотрит.

Эмоции и поведение

Самое яркое проявление – возникновение «комплекса оживлени

Ребенок ничего не ест? Питание детей после года и 3 ошибки родителей

Содержание:

Очень многих малышей в возрасте старше года считают плохими едоками. Родителям кажется, что дети едят меньше, чем нужно; дети отказываются от тех или иных продуктов. Порой проблема «Как его накормить?» становится основной для мамы годовалого ребенка. В своей книге педиатр Карлос Гонсалес успокаивает родителей, помогает им сосчитать, сколько калорий на самом деле потребил малыш, и рассказывает о типичных ошибках при составлении детского меню.

Ошибка 1: молоко не считается

Одно из самых частых заблуждений — думать, что «молоко не считается», ни грудное, ни любое другое. Поскольку молоко — это жидкость, многие люди считают, что калорий в нем чуть больше, чем в воде. В действительности его калорийность, как и содержание белка, очень высока. Более того: многие продукты детского рациона, особенно овощи и даже овощи с мясом, а также большинство фруктов, гораздо менее калорийны, чем молоко. Рассмотрим историю Альберто в качестве примера.

Моему сыну год и месяц, и он отказывается есть цельные фрукты. Я могу заставить его съесть лишь грушевое или банановое пюре из бутылочки, да и то чуть-чуть. Он не любит соки, не ест детские каши, йогурты и заварной крем.

На завтрак, это примерно между пятью и семью часами, он выпивает 240 мл молока с фруктами. Иногда перед обедом он пьет 180 мл молока с кашей. Между полуднем и часом дня он ест протертые овощи с курицей, мясом, яйцом или рыбой. Ужин состоит из 210 мл молока с фруктами и ветчиной из индейки, он не любит сыр или что-либо еще, только хлеб. Перед сном, около 8:30 вечера, он ест протертые овощи и 210 мл молока с хлопьями.

Итак, годовалый Альберто выпивает 840 мл молока каждый день, прибавим к этому фрукты, протертые овощи с мясом или рыбой, нарезку индейки, хлеб и кашу с молочными добавками — и его мать еще беспокоится, что он мало ест! Ребенку в год и месяц требуется до 900 ккал в день. Да здесь только молоко составляет 590 ккал, а как же остальные продукты?

Детям чуть старше одного года лучше всего потреблять не более 500 мл молока в день. Если они выпьют больше, ничего страшного не произойдет, но имейте в виду, что тогда в желудке будет меньше места для других продуктов.

Многие специалисты рекомендуют отучать годовалых детей от бутылочки. Пусть они пользуются чашкой. Это небольшая хитрость, которая обычно вынуждает их пить меньше молока. Дело в том, что из бутылочки гораздо проще выпить много молока.

Работники здравоохранения не могут устоять перед странным предубеждением, будто «молоко — водица», особенно когда речь идет о грудном молоке. Вот что произошло у Сильвии.

Я все еще кормлю грудью своего двухлетку. Это нравится нам обоим. Да, он все еще грудной вопреки мнению врачей, членов семьи и остальных. В первые два месяца он спокойно набирал вес, но затем появились проблемы. Мне не удавалось кормить его больше нескольких минут, порой я даже кормила его грудью, пританцовывая! В свои два года он весит всего 10 кг, но с другой стороны, он здоровый, сильный и очень живой. Проблема в том, что он никогда не бывает голоден (он просто не знает такого слова), и мне советуют отучать его от груди, чтобы он лучше ел, потому что мое молоко перестало быть для него питательным, оно «как вода».

Я сцеживаю молоко на работе и замораживаю его. Его няня делает с ним коктейль из каши и смеси Meritene (концентрированная белковая добавка для больных и истощенных детей).

Это обычный сценарий: ребенок, который хорошо набирает вес в течение первых двух месяцев жизни, затем замедляет свой рост и начинает есть намного меньше. А мать под давлением общественного мнения начинает думать, будто здесь что-то не так, пока совсем не запутается.

Как показало одно из недавних исследований, мальчик весом 10 кг, которого кормят грудью, должен потреблять примерно 812 ккал и 8 г белка в день. Во многих книгах даются устаревшие данные, где показатели гораздо выше. 140 г грудного молока плюс один пакетик Meritene и 15 г каши содержат 300 калорий (более трети суточной потребности ребенка) и 9 г белка (больше, чем его суточная потребность). Если ребенок получает еще 400 мл грудного молока, а это еще 280 ккал, плюс почти 4 г белка (плюс все остальное, что он ест в течение дня), то как можно удивляться тому, что он никогда не голоден?

Ошибка 2: детское питание — обязательно

Многие мамы думают, что их ребенок не ест, потому что он не хочет детское питание, которое является «обязательным». Но они не замечают того, что дети едят что-либо эквивалентное или даже лучшее. Посмотрите еще раз на подсчет матери Альберто. Он ест молоко с кашей два раза в день, а еще хлеб. Тем не менее, его мать говорит, что он отказывается от каши. Эта история является примером ошибочного убеждения: «Если он не ест детское питание, значит он не ест вообще».

Однажды ко мне пришла мать и в отчаянии сказала: «Доктор, я не могу накормить его фруктами. Я уже все перепробовала: фруктовое пюре, фрукты с детской кашей, баночки с детским питанием, фруктовый йогурт, фруктовое желе… безрезультатно».

Коль скоро ребенок отказался от них (и поступил разумно), я не стал объяснять матери, что содержание фруктов во всем перечисленном крайне невелико или их там нет вовсе (только сахар и пищевые красители). Вместо этого я предложил: «Иногда детям не нравится протертая и смешанная еда. Вы пробовали давать ему свежие фрукты, например, бананы или что-то еще?».

«Да, пробовала, — она задумалась. — Ему нравится. Бывает, возьмет банан в руку и съест большую его часть. Тем не менее, — настаивала она, — невозможно заставить его есть фрукты».

По мнению этой матери, то, что ребенок съедает целый банан, ничего не значит, поскольку это не «детское питание».

Ошибка 3: сладости в меню

Наконец, еще одна причина, по которой многие матери не представляют, сколько едят их дети, это то, что они не знают о высокой калорийности некоторых продуктов. Иногда в отчаянной попытке заставить ребенка что-нибудь съесть, мать использует «вкусняшки», обычно в шоколадной глазури. (Не знаю, в чем тут секрет, но независимо от того, насколько вы сыты, вы всегда найдете в желудке место для шоколада, будь вы взрослым или ребенком). Ребенок, которому предлагают «вкусняшку», чтобы заставить его есть, изначально не был голоден, но он с радостью съедает что-нибудь сладкое и становится еще менее голодным. И тут начинается битва.

Мы установили, что двухлетнему мальчику, который весит 10 кг, требуется около 812 ккал в день (это среднее значение, кому-то требуется больше, кому-то меньше). Так что если он ежедневно выпивает 500 мл молока (350 ккал), ест пять печений Oreo (260 ккал), клубничный йогурт (110 ккал) и выпивает 200 мл ананасового сока (85 ккал), то получается, что он уже съел 805 ккал. И ни на что другое места уже не остается. И куда же, как вы думаете, он сможет уместить фрукты, овощи, мясо, бобовые и т.д.?

Очевидно, что это не является полноценным рационом для двухлетнего ребенка, но в этой пище много калорий, и ребенок не сможет съесть что-нибудь еще. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, вы должны прекратить давать ему «вкусненькое». Ограничьте потребление молока и молочных продуктов детьми старше года до 500 мл в день или меньше, не давайте ничего кроме воды для утоления жажды (ни молока, ни сока и никаких газированных напитков) и сохраняйте лакомства для особых случаев, таких как праздники или дни рождения.

продуктов, размер порции и чего избегать

Теперь ваш ребенок учится есть больше твердой пищи и становится более активным. Хорошее питание дает вашему ребенку все, что ему нужно для роста, здоровья и энергии для игр, движения и обучения. Вот несколько советов, которые помогут накормить малыша.

Что должен есть мой малыш?

Годы малышей полны исследований и открытий. Лучшее, что вы можете сделать, — это предложить своему малышу разнообразные продукты из каждой группы продуктов с разными вкусами, текстурой и цветом.

Сколько должен есть мой малыш?

Ваша задача — решить, какие продукты предлагать и , когда и где их есть . Позвольте вашему ребенку решить, какие из предложенных продуктов он или она будет есть, а — сколько съесть. Ежедневные изменения аппетита и аппетит между приемами пищи являются нормальными. Важно, чтобы вы не заставляли ребенка мыть тарелку.

В следующей таблице приведены рекомендации относительно того, сколько ребенок должен есть каждый день.

Grain Group: не менее 6 порций каждый день

• 1/4 — 1/2 ломтика хлеба
• 2-3 ​​сухарика
• 1/4 — 1/3 стакана вареного риса, макаронных изделий или крупы
• 1/4 — 1/2 булочки, кекса или рогалика

Группа фруктов и овощей: не менее 5 порций в день

• 1/4 — 1/3 стакана вареных, консервированных или нарезанных сырых
• 1/4 — 1/2 мелкие фрукты / овощи
• 1/4 — 1/3 стакана сока (ограничение потребления фруктового сока не более 4 унций в день)

Молочная группа: минимум 3 порции каждый день

• 1/2 стакана молока или йогурта
• 1/2 — 1 унция сыра
• Примечание: Нет необходимости давать малышу нежирную пищу.

Мясная группа: 2 порции каждый день

• 1-2 унции нежирного мяса, курицы, рыбы
• 2-4 столовые ложки сушеных бобов и гороха
• 1/2 — 1 яйцо

Fat Group: 3-4 порции каждый день

• 1 чайная ложка маргарина, сливочного масла, масел

Есть ли что-нибудь, что нельзя кормить моего малыша?

Важно избегать продуктов, которые могут вызвать удушье:

• Скользкие продукты, например цельный виноград; большие куски мяса, птицы и хот-доги; конфеты и капли от кашля.
• Мелкие твердые продукты, такие как орехи, семена, попкорн, чипсы, крендели, сырая морковь и изюм.
• Липкие продукты, такие как арахисовое масло и зефир.

Всегда нарежьте еду на мелкие кусочки и наблюдайте за ребенком, пока он ест.

Также у вашего ребенка может быть пищевая аллергия. Наиболее распространенными видами пищевой аллергии являются молоко, яйца, арахис и другие орехи, соевые бобы, пшеница, рыба и моллюски. Многие дети вырастают из-за пищевой аллергии. Если вы считаете, что у вашего ребенка пищевая аллергия, проконсультируйтесь с врачом.

Что мне делать, если мой ребенок разборчив в еде?

• Предлагайте новые продукты по одному и помните, что детям может потребоваться попробовать новую пищу 10 или более раз, прежде чем они ее примут.
• Избегайте «быстрого приготовления». Подайте хотя бы 1 еду, которую, как вы знаете, понравится вашему ребенку, но затем ожидайте, что он или она будет есть те же продукты, что и остальные члены семьи.
• Сделайте еду простой, простой и узнаваемой. Некоторым детям не нравится смешанная еда (например, запеканка) или трогательная еда.
• Никогда не заставляйте ребенка есть то, что ему не нравится. Предложите несколько вариантов выбора, чтобы он мог выбрать то, что ему нравится.

Дополнительные подсказки:

• Подавайте ребенку хороший пример здорового питания.
• Планируйте регулярные обеды и закуски и уделяйте детям достаточно времени, чтобы поесть.
• Планируйте тихое время перед едой и закусками. Дети едят лучше, когда они расслаблены.
• Не используйте еду в качестве награды.
• Вовлеките своих детей в приготовление еды.
• Используйте тарелки, чашки, вилки и ложки детского размера.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 05.05.2016.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Что вы можете сделать, если ваш ребенок отказывается что-либо есть?

Многие родители могут пережить разочарование из-за того, что ребенок отказывается есть что-либо. Все может начаться с малого: они задирают нос от «неправильного» вида курицы или от «вонючей» брокколи.

Затем вы знаете, что готовите одни и те же три продукта для каждого приема пищи и задаетесь вопросом, сможет ли ваш малыш действительно выжить, питаясь лапшой с маслом, крекерами и ломтиками яблока.

Прежде чем впадать в привычку сражаться за еду или просто подавать хлопья на завтрак, обед и ужин, имейте в виду, что отказ от еды — обычное поведение в детстве.И в большинстве случаев это происходит не из-за чего-то серьезного, а из-за совершенно обычных вещей, таких как:

• личные предпочтения (признание: нам тоже не всегда нравится цветная капуста, хотя ее преимущества неоспоримы)
• отсутствие голод
• нежелание пробовать что-то новое
• распространенные детские болезни (например, боль в горле или боль в животе)
• выходной (у всех они есть)

Однако иногда возникают более серьезные проблемы. И даже если нет, вы не хотите, чтобы фаза превратилась в привычку на всю жизнь.Поэтому важно понимать, почему ваш малыш может отказываться от еды, а также способы поощрения здорового отношения к еде.

Когда ребенок отказывается от еды, первое, что делают родители, — это ярлык придирчивого едока. Но важно знать, что на самом деле означает этот ярлык, и что это не единственная причина, по которой дети перестают есть.

Придирчивый едок — это, как правило, человек, который отказывается есть определенные виды продуктов или хочет есть одни и те же продукты снова и снова.

В то время как остальная часть семьи наслаждается разнообразной едой во время еды, они могут хотеть только куриные наггетсы или бутерброды с арахисовым маслом и желе.Во многих случаях их отказ во многом связан с предпочтениями.

С другой стороны, помимо ограниченных предпочтений, вы можете заметить другие проблемы, такие как рвотные движения, затруднения при глотании или жевании определенных продуктов. Хотя это редкость, это может быть признаком того, что ваш ребенок не просто упрям. Здесь может быть основная проблема, о которой мы поговорим позже.

Какой бы ни была проблема, не пытайтесь заставлять ребенка есть. Но и не тебе становиться поваром быстрого приготовления.Лучше всего стараться включать в каждый прием пищи хотя бы одну из их здоровых любимых продуктов, а также предлагать другие продукты.

Вы можете разрешить им есть (или класть) на тарелку только то, что им нравится. Они могут отмахнуться от риса и брокколи, но с удовольствием съесть курицу. Главное — иметь в наличии разнообразные продукты и сохранять позитивный настрой.

Вот несколько идей, которые могут побудить вашего придирчивого едока с удовольствием сесть за стол за обедом, пробуя при этом самые разные продукты.

Ограничьте количество отвлекающих факторов во время еды

Разрешение просмотра планшетов, смартфонов и телевизора во время еды может привести к тому, что ребенок потеряет всякий интерес к еде. Хотя это может показаться способом заставить их оставаться тихими и занятыми, лучше ограничить использование электронных устройств и других отвлекающих факторов во время еды. Вы можете смоделировать это, убрав свой собственный сотовый телефон!

Если вы сосредоточитесь на еде, разговоре и семейных связях, вашему ребенку будет легче есть.Кроме того, убедитесь, что зона приема пищи расслаблена и у всех есть место, чтобы насладиться едой. Используйте бустер или найдите стул, который подходит вашему ребенку, чтобы ему было удобно за столом.

Подавайте подходящие порции еды

Возможно, проблема не в том, что ваш ребенок отказывается есть, а в том, что он отказывается есть всю еду на своей тарелке. Помните, детям не нужно столько еды, как взрослым. Так что, если вы положите слишком много на их тарелки, они могут не закончить.Это не потому, что им сложно, а потому, что они сыты.

Попробуйте положить перед малышом меньшую часть. Они всегда могут попросить вторую помощь.

Помните также, что они, возможно, и вовсе не голодны. У детей, особенно маленьких, аппетиты могут сильно колебаться в течение дня или даже от нескольких дней до недель. Ребенку не обязательно есть при каждом приеме пищи.

Не планируйте время приема пищи слишком близко к отходу ко сну

Заставить сонного, беспокойного ребенка сесть и поесть может быть проблемой.Поэтому не планируйте прием пищи слишком близко ко сну или слишком рано до или после занятия. Если это означает, что несколько приемов пищи соответствуют расписанию каждого, ничего страшного.

Избавьтесь от стресса во время еды

Принуждение, давление или крик на ребенка, чтобы он поел, не помогает ситуации. Как только они расстраиваются или начинают плакать, все шансы на то, что они поедят, исчезают. Поэтому, хотя вы можете поощрять есть, не оказывайте на них слишком сильного давления.

Вовлекайте ребенка в приготовление пищи

Хотя многие маленькие дети любят одни и те же продукты изо дня в день, разнообразие может добавить азарта к еде.Если вы обнаружите, что подаете одну и ту же еду снова и снова — может быть, даже потому, что ваш ребенок изначально попросил эту еду, — возможно, это поможет.

Позвольте вашему ребенку помочь вам выбрать новую еду, которую вы хотите попробовать. Поощряйте их помогать с планированием, покупками и приготовлением еды. Если они помогут приготовить еду, они могут быть более возбуждены.

Сократите количество продуктов и напитков, не связанных с едой.

Некоторые дети отказываются от еды, когда они съели слишком много закусок или напитков в течение дня.У них меньшие желудки, поэтому им не нужно много времени, чтобы они насытились. И если ребенок не чувствует голода во время еды, он с меньшей вероятностью будет есть.

Итак, хотя вы не хотите отказывать своему ребенку в еде в случае истинного голода, вы можете отказаться от легких перекусов — скажем, тарелки закусок на столе — что может привести к бессмысленному поеданию и перееданию. животики к обеду.

Изучите стиль питания вашего ребенка

В зависимости от стиля питания вашего ребенка ему может потребоваться больше или меньше еды в разное время дня.Таким образом, хотя ваш ребенок может отказываться от еды за ужином, он может есть много на завтрак или обед.

Чтобы прояснить, большинство вещей, которые могут заставить маленького ребенка отказываться от еды, полностью — и, возможно, разочаровывающе — нормальны. Добро пожаловать в отцовство.

Но есть некоторые проблемы, которые довольно редки, но их больше беспокоит, когда они возникают.

Например, изредка некоторые дети также отказываются от еды из-за сенсорных проблем с едой. Это сильно отличается от придирчивого едока.В то время как привередливый едок может не любить еду, употребление этого продукта не вызывает сенсорной перегрузки.

Дети с сенсорными проблемами могут быть чувствительны к определенной текстуре или цвету пищи. Эти проблемы варьируются от ребенка к ребенку. Например, если ребенок может переносить только мягкую пищу, он может давиться, когда ест что-нибудь с хрустящей текстурой.

Если вашему ребенку поставлен диагноз сенсорной проблемы, влияющей на его способность есть, для решения этой проблемы может потребоваться понимание вашего ребенка и введение продуктов, которые обращаются к его чувствам.Поэтому, если ваш ребенок не умеет есть зеленую пищу, но не любит оранжевую или желтую пищу, вы можете добавить в меню больше сладкого картофеля и моркови.

Некоторым детям также помогает терапия кормлением, которая может помочь им развить более здоровые модели питания и поведение. Этот тип терапии может помочь тем, кто испытывает трудности с пережевыванием, глотанием или употреблением определенных ингредиентов, а также решить другие проблемы, связанные с едой.

Если у вашего маленького ребенка проблемы с кормлением, проблема может заключаться в нарушениях моторики ротовой полости или в механике приема пищи.(Опять же, это гораздо реже, чем просто «привередливое питание», но некоторые дети действительно испытывают это.)

Из-за проблем с оральной моторикой ваш ребенок может часто кашлять, задыхаться или давиться во время еды. Это может вызвать связанный с едой стресс или беспокойство, а если ваш ребенок перестанет есть, в долгосрочной перспективе это может привести к дефициту питательных веществ. Кормление также может помочь вашему ребенку преодолеть эту проблему.

Если отказ от еды является относительно новой проблемой, проблема может заключаться в том, что делает прием пищи болезненным.Это более вероятно, если у вашего ребенка есть другие признаки болезни, такие как лихорадка или диарея. Вместо того, чтобы расстраиваться из-за своего ребенка, задавайте вопросы (если они достаточно взрослые, чтобы ответить), чтобы добраться до корня проблемы.

Некоторые проблемы, которые могут сделать прием пищи болезненным, включают:

Некоторые дети могут отказываться от еды, если у них есть другие проблемы. Запор может вызвать вздутие живота у ребенка, что может повлиять на его аппетит.

Или у вашего ребенка может быть пищевая аллергия или повышенная чувствительность, и он может испытывать боль во рту, желудке или газах после приема определенной пищи.В результате они могут начать связывать пищу с болью и отказываться от вещей.

Дети могут быть упрямыми, чтобы просто быть упрямыми. (Сделайте глубокий вдох и напомните себе: это не обязательно плохая черта и может даже пригодиться позже.)

Но иногда происходят более глубокие вещи. Ваш ребенок недавно испытал серьезные изменения? Возможно, семья переехала в новый дом или город, а может быть, умер любимый человек или домашнее животное. Некоторые дети теряют аппетит и перестают есть из-за стрессовой ситуации.

Хорошая новость в том, что отказ от еды в таких ситуациях обычно временный. Если поговорить с ребенком о ситуации и подбодрить его, это поможет ему почувствовать себя лучше.

Также имейте в виду, что ребенок может перестать есть, чтобы контролировать свою жизнь. Но еда не должна быть борьбой за власть между родителем и ребенком.

Если вы чувствуете, что основная проблема заключается в контроле, подайте хотя бы одну еду, которую будет есть ваш ребенок, и не обращайте внимания на то, чтобы не мыть свою тарелку.Чем больше вы настаиваете на том, чтобы они поели, тем больше они могут отказаться от еды.

У детей могут развиваться нарушения пищевого поведения. Один редкий тип, который может повлиять на ребенка, — это расстройство избегающего ограниченного приема пищи. Это когда отказ от еды и ограничение пищи становятся настолько серьезными, что у ребенка возникает дефицит питательных веществ и энергии.

Детям с этим расстройством трудно поддерживать здоровый рост, и их отказ от еды влияет на другие области их жизни, такие как школа и отношения.

Некоторые дети старшего возраста также могут бороться с булимией или анорексией.Возможные признаки расстройства пищевого поведения могут включать:

• головокружение и обморок
• низкая температура тела
• недостаточный вес
• крайняя потеря веса
• беспокойство
• рвота
• нерегулярные менструальные периоды
• медленный рост
• ломкие ногти
• Выпадение волос

Если вы подозреваете расстройство пищевого поведения, поговорите со своим ребенком и сообщите об этом его врачу.

Отказ от еды — обычная проблема для родителей. На самом деле, это часто практически обряд посвящения в ранние годы. Это может вызвать сильное беспокойство у родителей, но обычно это нормально, часто временно и в конечном итоге проходит само по себе. (Уф.)

Но, хотя разборчивость в еде или обычные взлеты и падения детского аппетита могут быть основной проблемой, это не всегда единственная причина. В зависимости от того, как долго проблема сохраняется и какие другие симптомы есть у ребенка, на самом деле она может быть вызвана другой проблемой, которую необходимо решить.

Поиск способов решения проблемы отказа от еды в позитивном ключе может помочь решить проблему и привести к более приятному времени приема пищи, но если вы подозреваете, что лежащие в основе проблемы выходят за рамки нормы, поговорите с педиатром вашего ребенка.

.

Что нужно есть детям? | Здоровое питание

Для обеспечения адекватного питания детские блюда и закуски должны включать разнообразные продукты из каждой из пяти пищевых групп: зерновые, овощи, фрукты, белки и молочные продукты, порциями, соответствующими аппетиту и потребностям ребенка. Выбор здоровой пищи имеет важное значение для того, чтобы помочь детям расти, развиваться, хорошо себя чувствовать и учиться. Дети потребляют больше сахара, фаст-фуда и газированных напитков, и в их рационе часто мало питательных веществ, таких как фрукты, овощи, нежирное мясо и злаки.Как родитель, вы можете направить своего ребенка к здоровому питанию.

Зерновые

Зерновые продукты относятся к таким продуктам, как хлеб, крупы, макаронные изделия и рис, и должны составлять основу любого детского питания. Продукты этой группы содержат сложные углеводы и являются важным источником калорий, витаминов, минералов и клетчатки, в которых дети нуждаются ежедневно. Рекомендуется употреблять в пищу разные злаки. Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, коричневый рис, цельнозерновые макароны, хлопья с отрубями и овсянку, которые содержат меньше калорий и содержат больше питательных веществ, чем печенье, торты и пирожные, которые, как правило, содержат много калорий и жира и не обеспечивают питательных веществ. стоимость.

Овощи и фрукты

Первое, с чего следует начать при попытке улучшить питание вашего ребенка, — это добавить больше фруктов и овощей в его рацион. Фрукты и овощи — отличные источники многих питательных веществ. В них содержатся необходимые витамины, минералы, антиоксиданты, крахмал и клетчатка. Исследования показывают, что люди, которые придерживаются диеты, богатой фруктами и овощами, имеют более низкий риск сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Сосредоточьтесь на том, чтобы предлагать ребенку фрукты и овощи разнообразных цветов.Употребление разнообразных фруктов и овощей гарантирует, что ваш ребенок будет получать множество различных питательных веществ, в которых он нуждается.

Молочные продукты

В группу молочных продуктов входят такие продукты, как молоко, сыр и йогурт, которые обеспечивают детей достаточным источником кальция для укрепления костей. В детстве кости растут и развиваются, поэтому очень важно ежедневно получать достаточное количество продуктов, богатых кальцием. Недавние данные также свидетельствуют о том, что у детей с диетой, богатой кальцием из нежирных молочных продуктов, меньше жира в организме, чем у детей с меньшим потреблением молочных продуктов.

Белок

Продукты из группы белков содержат много питательных веществ в небольшой упаковке. Эти продукты включают курицу, индейку, рыбу и говядину, которые содержат высококачественный белок, легко усваиваемые железо и цинк, а также витамин B12, который можно получить только из животных источников. Постное мясо низкокалорийно и является неотъемлемой частью рациона любого ребенка. Достаточное потребление белка имеет решающее значение для растущих детей. Вегетарианские заменители мяса, такие как бобы, тофу, яйца и орехи, также являются приемлемым выбором для этой группы и должны потребляться регулярно.

.

Кормление ребенка: 1–2 года

В этом возрасте грудное молоко по-прежнему обеспечивает важное питание и защиту от болезней, но другие продукты становятся ее основным источником питания и энергии. Сначала кормите ее другой едой, а затем кормите грудью, если она все еще голодна.

Чем кормить ребенка

Ваш ребенок может есть все, что угодно, поэтому давайте ему часть еды, которую ест ваша семья, и считайте каждый укус. Каждый прием пищи должен быть наполнен питательной пищей.

Убедитесь, что у нее есть порция продуктов животного происхождения (молоко, молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица) каждый день, а также бобовые (например, нут, чечевица или горох) или орехи, апельсин или зеленые овощи и фрукты. Добавьте немного масла или жира в пищу для энергии.

Убедитесь, что у вашего ребенка полезные перекусы, например свежие фрукты.

Сколько еды и как часто

Ваш ребенок может принимать от трех четвертей до одной чашки еды три-четыре раза в день, а также один-два перекуса между приемами пищи.

Если вы не кормите грудью, ему нужно будет есть чаще. В 1 год, примерно в то время, когда он начинает ходить, график кормления вашего ребенка должен включать четыре-пять приемов пищи в день, а также два здоровых перекуса. Молочные продукты — очень важная часть рациона вашего ребенка — давайте ему одну-две чашки молока в день.

Продукты, которых следует избегать

Избегайте нездоровой пищи и безалкогольных напитков. Фабричные закуски, такие как чипсы, печенье, пирожные, газированные напитки и конфеты, вредны для здоровья. Они содержат большое количество сахара, соли, жира и химикатов и занимают место в желудке вашего ребенка, которое должно быть заполнено питательной пищей.

Советы по приему пищи

Собственная миска с едой поможет вашему ребенку научиться есть самостоятельно. Начни, как только захочешь. Дайте ему всю еду и достаточно времени для еды.

Сначала он будет медленным и беспорядочным. Помогите ему получить большую часть еды во рту (а не на себя или на пол!). Поощряйте его закончить и убедитесь, что с него достаточно.

Дайте вашему ребенку много любви и поощрения, чтобы он ел во время еды.

Сядьте перед ним и смотрите ему в глаза. Взаимодействуйте с ребенком, улыбнитесь ему, поговорите с ним и похвалите его за то, что он поел.

Сделайте еду счастливой!

Что делать, если ваш ребенок отказывается от твердой пищи

Убедитесь, что она голодна во время еды, а не только что перекусила. Хотя грудное вскармливание по-прежнему полезно для вашего ребенка, кормите его только после еды. В этом возрасте ей следует сначала есть твердую пищу.

Давайте ребенку здоровую пищу, которая ему нравится, или смешайте то, что ему нравится, с едой, которая ему не нравится.Попробуйте разные сочетания продуктов и текстуры.

Если она по-прежнему отказывается, не заставляйте ее есть и не давите на нее, и не поддавайтесь искушению дать ей нездоровую пищу.

Будьте спокойны и принимайте. Уделите ребенку положительное внимание, когда он ест, но не создавайте проблем, когда он не ест. Просто уберите еду, накройте ее и чуть позже предложите ей снова.

.

что делать в домашних условиях

Дата публикации: 04.11.2017

Матка – это орган, подвергающийся наибольшей нагрузке при беременности. Каждое мышечное волокно в процессе вынашивания плода утолщается и удлиняется в несколько раз. Однако подобный процесс является абсолютно естественным, закономерным и безболезненным, и при нормальном состоянии матки он не сопровождается напряжением ее мышц. Другими словами, даже растянутые и удлиненные, они находятся в состоянии покоя.

Однако у многих женщин во время беременности наблюдается такая ситуация, как повышенный тонус матки. То есть мышцы, которые должны были находиться в расслабленном состоянии и не причинять беспокойства будущей маме, сокращаются, вызывая повышенное давление в области малого таза.

В ряде случаев повышенный тонус матки не является патологией: при сокращении мышц во время смеха, чихания или даже оргазма. Кроме того, в последнем триместре беременности мышечные ткани матки могут сокращаться в рамках так называемых «тренировочных» схваток: достаточно слабых и непродолжительных, представляющих собой своеобразную репетицию перед появлением ребенка на свет. Как вы могли заметить, во всех этих случаях повышенный тонус сохраняется на протяжении короткого промежутка времени, и необходимости избавиться от него не возникает. Если же он не проходит достаточно долго, то возникает угроза для здоровья матери и будущего ребенка, а также вероятность преждевременных родов или выкидыша.

Как определить повышение тонуса в матке?

Основные симптомы, говорящие о том, что ваша матка слишком долго находится в тонусе, сводятся к следующим:

1. Тянущие, ноющие боли в нижней части живота. Как несложно догадаться, по ощущениям они могут быть очень похожи на те болезненные позывы, которые вы чувствуете во время критических дней.
2. Напряжение живота. Этот симптом наиболее заметен уже во втором и третьем триместрах беременности: живот в буквальном смысле слова твердеет, сжимается из-за чрезмерного напряжения мышц матки.
3. Боли в области поясницы и крестца – наиболее близких к матке отделах позвоночника.
4. Кровянистые мажущие выделения. Это самый тревожный симптом, при обнаружении которого вам ни в коем случае нельзя заниматься самолечением в домашних условиях. Сразу же вызывайте скорую помощь, иначе вы можете потерять своего ребенка.

Как снять повышенный тонус матки у беременных?

Если вы на протяжении долгого времени наблюдаете у себя повышенный тонус матки, то мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу. Основные же приемы, с помощью которых можно снять напряжение с важнейшего детородного органа в домашних условиях, заключаются в следующих методах:

• Постельный режим, отказ от физической нагрузки, здоровый сон, частое пребывание на свежем воздухе. Если вы планировали до последнего ходить на работу и столкнулись с повышенным тонусом матки, то стоит задуматься, важнее ли вам заработная плата здоровья и благополучия вашего малыша.
• Спазмолитические лекарства. Это стандартное лечение, направленное на снятие гипертонуса мышц любого органа. Беременным чаще всего назначают такие препараты, как «Папаверин» или «Но-Шпа».
• Успокоительные лекарственные средства. Повышенный тонус нередко связан с эмоциональным напряжением, стрессовым состоянием будущей мамы. Поэтому ей могут назначить настойку валерианы, пустырника или других относительно безобидных успокоительных трав.
• Физиотерапия, рефлексотерапия, психологические консультации. Это еще несколько способов, главной целью которых является снятие у будущей матери напряжения: как физического, так и психологического.

• Гормональные препараты. Порой причиной гипертонуса становится недостаток или, например, избыток прогестерона в организме женщины. В таком случае ей выписывают гормональные лекарства, призванные повысить или, напротив, снизить их концентрацию в крови пациентки.
• Правильное питание, лекарства для снижения газообразования в кишечнике. Проблемы с пищеварительной системой – стандартный спутник беременности, и порой именно они обуславливают продолжительный повышенный тонус матки. Для избавления от таких проблем может быть назначена витаминизированная диета и специальные препараты.

• Кровеостанавливающие препараты. Они назначаются при наличии кровянистых выделений. Это может быть «Этамзилат натрия», «Дицинон» и другие лекарства.

Это лишь несколько наиболее распространенных ответов на вопрос о том, что делать при гипертонусе матки. И даже по ним становится ясно, насколько индивидуальным является назначение тех или иных способов борьбы с проблемой, и насколько сильно будет различаться лечение в зависимости от причин повышенного тонуса. Поэтому мы советуем пользоваться этими данными лишь как общими рекомендациями и обязательно обратиться к врачу для конкретизации вашей лечебной программы.

Почему возникает повышенный тонус матки?

Перед там, как назначить вам лечение, призванное снизить гипертонус матки, доктор проведет обследование для выяснения его причин. Чаще всего эта ситуация возникает в одном их следующих случаев:

• Аномалии и пороки развития репродуктивной системы, то есть индивидуальные (чаще всего врожденные) особенности организма.
• Гормональные проблемы (недостаток или избыточная концентрация прогестерона).
• Воспалительные процессы, опухоли и инфекции в матке или ее придатках.
• Стрессы, эмоциональные срывы, психологические или физическое перенапряжение, нарушение правильного режима дня, недостаток сна и т.п.

• Вредные привычки (употребление спиртного, наркотических веществ, курение).
• Сделанные ранее аборты, произошедшие до нынешней беременности выкидыши или преждевременные роды.
• Различные нарушения соматического характера (недуги почек, печени, сердца и других органов).
• Токсикоз, неправильное питание, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
• Многоплодная беременность, крупные размеры плода или чрезмерный объем околоплодных вод.
• Резус-конфликт матери и будущего ребенка, при котором тщательное наблюдение за пациенткой необходимо вести с самых первых дней беременности.

Таким образом, причин у гипертонуса матки может быть достаточно много, и правильная диагностика в вашем конкретном случае крайне важна для того, чтобы убрать эту проблему эффективно и безвредно. Заботьтесь о своем здоровье и здоровье малыша – выявляйте симптомы и обращайтесь к врачу своевременно!

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

Тонус матки при беременности – симптомы, причины, как снять гипертонус

Содержание:

1. Что такое тонус матки?
2. Строение матки.
3. Основные причины повышенного тонуса матки во время беременности.
4. какую опасность таит тонус матки?
5. Симптомы.
6. Диагностика.
7. Методы снятия гипертонуса матки.
8. Профилактика, прогноз.

В жизни каждой женщины беременность – это удивительное время оживания чуда – рождения ребенка. Но, к сожалению, редко кому удается пройти этот путь без волнений и тревог. Одной из частых причин переживаний служит появление у женщины во время беременности такого симптома, как повышенный тонус матки – сокращение гладкомышечного слоя матки, которое ощущается женщиной как «окаменение» живота. Если напряжение мышц  кратковременное и не сопровождается другими симптомами, повышенный тонус не несет угрозы жизни и здоровью плода.

Что такое тонус матки?

Тонус матки – важнейшая характеристика состояния мышечной стенки этого органа в период беременности.

В гинекологии выделяют следующие варианты тонуса:

• Гипотония – это патологическое состояние, при котором мускулатура матки слишком расслаблена. Встречается в послеродовом периоде, опасно при возникновении маточного кровотечения.
• Нормотонус – это физиологическое состояние мышечной ткани, которое поддерживается на рефлекторном уровне. Наблюдается в состоянии покоя у беременной и у небеременной матки.
• Повышенный тонус – матка напряжена.
• Гипертонус формируется при начале активной родовой деятельности.

Мировое медицинское сообщество диагноза «гипертонус матки» не знает, это изобретение российских акушеров.

Строение матки

Матка – центральный орган репродуктивной системы женщины, основная роль которого вынашивание потомства.

Матка – полый орган, ее стенки составляют три слоя:

• Периметрий – это наружная серозная оболочка, представляющая собой часть брюшины.
• Миометрий – средний, основной слой из гладкомышечных волокон.
• Эндометрий – внутренний слизистый слой, играющий важную роль в обеспечении менструальной функции матки.

Объем матки во время беременности возрастает в 500 раз, а масса увеличивается с 40-50 г до 1500 г.

Основные причины повышенного тонуса матки во время беременности

Недостаточное количество прогестерона, вырабатываемое «желтым телом».	временным эндокринным органом, который поддерживает развитие беременности до момента созревания плаценты. Прогестерон расслабляет мышечные волокна стенки матки и тем самым в эндометрии создаются условия для имплантации эмбриона. При дефиците прогестерона возникает сильное напряжение гладкой мускулатура, что мешает зародышу прикрепиться к слизистой.
Выраженный ранний токсикоз, сопровождаемый обильной и частой рвотой.	При рвоте усиливается сокращение мышц передней брюшной стенки, повышается внутрибрюшное давление, что негативно влияет на матку, вызывая ее гипертонус.
Гормональный дисбаланс.	Возникает при увеличенном синтезе в организме мужских половых гормонов и пролактина, также способен повысить тонус.
Нарушение регуляции со стороны ЦНС.	Проявляется в увеличении сократительной способности гладкомышечных волокон миометрия и неспособности мышечного слоя матки поддерживать оптимальный тонус.
Генитальный инфантилизм.	врожденное недоразвитие половых органов, а том числе и матки. Маленькая матка не способна полноценно растягиваться на поздних сроках беременности.
Несовместимость крови родителей по резус-фактору.	Это происходит, если ребенок наследует положительный резус-фактор от отца, а у матери – отрицательный резус-фактор. В таком случае организм матери воспринимает плод как инородное тело. При этом маточная мускулатура сокращается, имитируя родовые схватки, стремясь избавиться от зародыша.
Чрезмерное растяжение матки.	Происходит при многоплодной беременности, крупном плоде или при многоводии.

 

Факторы, способствующие появлению повышенного тонуса матки:

• Патологические изменения в структуре тканей в результате абортов, воспаления или опухолевых разрастаний: эндометриоз, миомы, эндометрит, гипоплазия.
• Физическое и нервно-психическое перенапряжение.
• Болезни щитовидной железы: гипер- и гипотиреоз.
• Перенесенные острые инфекционные заболевания: грипп, ангина.
• Проблемы с перистальтикой кишечника, повышенный метеоризм, запоры.
• Активная половая жизнь.
• Вредные привычки: курение, алкоголь.

В чем опасность гипертонуса?

На ранних этапах беременности гипертонус мешает эмбриону нормально имплантироваться в эндометрий.

Повышенный тонус тормозит формирование трофобласта – предшественника плаценты, что впоследствии может явиться причиной нарушения кровообращения плода.

Напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, по которым кровь поступает к плоду. В результате дефицит питательных веществ и кислорода, который возникает у плода на фоне недостаточности маточно-плацентарного кровотока, приводит к внутриутробной гипоксии и гипотрофии ребенка.

В первом триместре при гипертонусе существует высокая угроза самопроизвольного выкидыша.

При сформированной плаценте постоянное длительное нахождение матки в гипертонусе может привести к отслойке плаценты и преждевременным родам.

После 20-ой недели сокращения матки говорят не о гипертонусе, а о ложных схватках Брекстена-Хикса. В отличие от истинных схваток они нерегулярны, длятся не более 1-2 минут, не приводят к раскрытию шейки матки, а, следовательно, не угрожают дальнейшему течению беременности.

Симптомы

При гипертонусе матки живот становится плотным, приподнимается, приобретает более округлые очертания. Женщина испытывает дискомфортные ощущения, проявляющиеся тяжестью, сжимающими болями внизу живота или в спине.

В акушерстве выделяют 1 и 2 степень гипертонуса в зависимости от того, какой участок миометрия напряжен.

Первая степень гипертонуса ставится при повышенной сократительной способности задней стенки матки. Этот вид гипертонуса не относят к патологическим состояниям. Часто он протекает лишь с небольшими тянущими болями в пояснице с иррадиацией в крестец, а то и вовсе бессимптомно. Диагноз гипертонуса задней стенки выставляется только после сеанса УЗИ.

Вторую степень диагностируют, если гипертонус охватывает переднюю стенку матки и при этом присоединяются следующие симптомы:

• Появление характерного напряжения живота, многие женщины сравнивают эти ощущения с «окаменением».
• Упорные ноющие боли в нижней части живота, отдающие в промежность, напоминающие менструальные. Это может служить началом начавшегося выкидыша.
• Чувство распирания и тяжести в области половых органов.
• Учащенное мочеиспускание и боли в области прямой кишки, сравнимые с позывами на дефекацию.
• Выделения или кровотечения из половых путей.

Появление такой клинической картины расценивается врачами как угроза прерывания беременности. На ранних сроках (до 3-х месяцев) гипертонус матки относят к опасному патологическому состоянию, которое может спровоцировать:

• Угрозу самопроизвольного выкидыша, особенно если на фоне маточных сокращений появляется кровянистые выделения.
• Замершую беременность, при которой развитие плода останавливается. Женщина какое-то время может не замечать этого состояния и гипертонус является единственным признаком неблагополучия течения беременности.

Во втором триместре гипертонус часто сопровождается истмико-цервикальной недостаточностью, когда шейка матки начинает открываться, что грозит выкидышем.

В третьем триместре повышенный тонус матки в основном является физиологическим. Это, так называемые, тренировочные схватки Брэкстона-Хикса в ходе которых организм готовится к родам.

Диагностика

Методы диагностики повышенного тонуса включают:

Осмотр, пальпацию живота. В норме живот беременной мягкий, при гипертонусе становится твердым и напряженным.

Ультразвуковое исследование, которое дает возможность определить степень и распространенность утолщения мышечного слоя матки. УЗИ выявляет локализацию мышечного напряжения передней или задней стенки миометрия 1, 2 степени.

Тонусометрия с помощью специального устройства, определяющего состояние мышечного тонуса. На практике применяется редко, так как диагностика гипертонуса матки во время беременности не представляет трудностей.

Методы снятия гипертонуса матки

В тяжелых случаях, когда существует угроза прерывания беременности, женщину госпитализируют и предпринимают экстренные меры по сохранению жизни плода.

Если повышенный тонус ставится на основании УЗИ, а другие симптомы – боль и напряжение мышц живота выражены незначительно, то женщина может сохранять обычную активность, исключив физические и нервные перегрузки.

Рекомендации врачей

Ношение со второй половины беременности (с17-18 недели) бандажа, который поддерживая живот, распределяет нагрузку более равномерно.

Релаксация. При первых признаках гипертонуса женщине следует постараться успокоиться, принять удобное положение: присесть или прилечь, закрыть глаза, расслабить мышцы лица, туловища, конечностей и спокойно подышать.

Аромотерапия – метод снятия нервного и эмоционального напряжения с помощью запахов. Используется только в отсутствии повышенной аллергической чувствительности на ароматические масла. Применяют ароматы ванили, розы, жасмина, мяты. Запах е должен быть навязчивым, он должен лишь слегка ощущаться.

Регулярное выполнение гимнастических упражнений помогает снять нервное и эмоциональное напряжение, улучшает маточно-плацентарное кровообращение, нормализует мышечный тонус матки.

Самостоятельные занятия гимнастикой без разрешения гинеколога категорически запрещены. Упражнения при тонусе матки разрабатывает специалист по лечебной физкультуре после получения рекомендаций врача.

Основная цель упражнений при гипертонусе матки – добиться общего расслабления, при котором рефлекторно снимется напряжение и с маточной мускулатуры.

Коленно-локтевая позиция.	Следует встать на колени, опираясь на пол локтями, пребывать в таком положении 15-20 секунд. Дыхание свободное.
Упражнение «кошка».	Исходное положение – коленно-локтевая поза, на выходе постараться выгнуть спину вверх, как кошка, на вдохе опустить вниз. Матка в такой позе занимает свободное подвешенное состояние, на нее ничего не давит и мышцы быстро возвращаются к нормальному тонусу.

 

Для снижения тонуса матки беременная может выполнять некоторые элементы йоги:

«Младенец».	Сесть на ягодицы, разведя в сторону колени, пальцы ног соединить. Медленно опускать туловище между коленями, максимально вытягивая вперед руки. Постараться расслабиться, сохранять позу 20 минут. Повторить 5 раз.
«Бабочка».	В положении, сидя на полу, соединить стопы и пятки, поджав колени к животу. Посидеть, достигнуть комфорта. Опустить руки на ступни, расслабиться. Упираясь руками на ступни, растянуть позвоночник. Затем медленно развести ноги в тазобедренных суставах, спина выпрямляется. Расслабить шею, плечи, дышать животом – 3 вдоха, 3 выдоха. Свести бедра, вернуться в исходное положение.

Дыхательные упражнения

Правила выполнения дыхательных упражнений:

• Дышать следует животом, а не грудью.
• Упражнения надо делать регулярно, поэтапно увеличивая нагрузку.
• Начинать с 2-3 подходов, постепенно увеличивая занятия до 10 минут в день.

Комплекс дыхательных упражнений:

1. Исходное положение: лежа на полу на левом боку.	Делать вдох через нос, выдох через рот. Выполнить 20 раз. То же повторить в положении сидя и стоя.
2. Сидя на полу, одну руку расположить на груди, другую на животе.	Сделать глубокий вдох через нос, выпячивая живот. Задержать дыхание на секунду, выдыхать медленно в течение 3-5 секунд через рот. Повторить 2-3 раза.
3. После глубокого вдоха через нос задержать дыхание на 10 секунд, затем резко выдохнуть через рот.
4. Быстрые легкие дыхательные движения.	По продолжительности вдох и выдох одинаковы. Причем в процессе дыхания принимает участие только грудная клетка, живот остается неподвижным. Продолжительность упражнения начинается с 10-20 секунд, увеличиваясь в конце беременности до минуты.
5. Учащенное шумное дыхание, напоминающие дыхание собаки после бега.	Дышать следует приоткрывая рот и высунув язык.

 

Постепенно, овладев техникой правильного дыхания и расслабления всех мышц, вы научитесь контролировать тонус матки во время беременности.

Во время выполнения любых упражнений следует внимательно следить за самочувствием, ощущениями, которые возникают при проведении того или иного приема. При появлении малейших признаков неблагополучия (головокружение, учащенное сердцебиение, болезненность в животе) необходимо немедленно прекратить занятия и лечь. Возобновить занятия можно только после консультации гинеколога и УЗИ.

Диетическое питание при гипертонусе матки при беременности

Основные задачи диеты при гипертонусе матки – это снижение процессов газообразования в кишечнике, обеспечение нормальной перистальтики, профилактика запоров.

Перечень продуктов, которые не рекомендуется употреблять беременным с гипертонусом матки:

• Кофе и чай содержат кофеин, относящийся к группе алкалоидов, которые стимулируют мышцы.
• Тунец.
• Суши содержит рыбу без термической обработки.
• Сырые яйца.
• Соленое сало.
• Молоко.
• Жареные жирные блюда из мяса и субпродуктов.
• Белый хлеб, сдобу.
• Газированные напитки.
• Мед.

Все эти продукты или в силу недостаточной термической обработки, или на фоне недостатка ферментов (что часто бывает при беременности) плохо перевариваются, пищевой комок застаивается в кишечнике, начинают преобладать процессы брожения и гниения пищи. В результате в кишечнике образуется много газов, живот вздувается, метеоризм усиливается. Все это негативным образом отражается на тонусе матки, она сдавливается раздувшимися петлями кишечника, что рефлекторно вызывает гипертонус.

Беременная должна отказаться от консервированной продукции, содержащей много вредных химических соединений (солей металлов, ароматизаторов, консервантов, красителей), которые плохо отражаются на здоровье малыша. При склонности к повышенному тонусу матки во время беременности необходимо избегать использования пряных специй и лекарственных трав.

Исключаются:

• анис,
• корица,
• лавровый лист,
• базилик,
• кизил,
• мускатный орех,
• барбарис,
• тмин,
• фенхель.

Даже петрушка может спровоцировать появление тонуса. Опасно употреблять продукты, богатые эфирными маслами, так как они могут вызвать спастические сокращения матки, сопровождаемые болезненными ощущениями внизу живота. Рацион должен быть сбалансирован по основным питательным веществам (белкам, жирам, углеводам), по витаминному и минеральному составу.

В меню беременной женщины обязательно должны входить крупяные каши, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты, которые служат источником растительных волокон. Именно нерастворимая клетчатка создает основу каловых масс, поэтому очищение кишечника будет проходить регулярно, мягко без дополнительной стимуляции. Тем более при беременности противопоказаны искусственные способы очищения кишечника при запорах (клизмы, слабительные), так как способны вызвать гипертонус матки.

Желательно заменить сладости сухофруктами, так как помимо глюкозы и фруктозы они богаты микроэлементами: магнием, кальцием, селеном, калием, играющими важную роль в поддержании нормального мышечного тонуса.

Есть рекомендуется небольшими порциями, не перегружая желудочно-кишечный тракт.

Важно придерживаться адекватного питьевого режима – не менее 1,5 л в сутки (при отсутствии отеков).

Медикаментозное лечение

При составлении схемы лечения повышенного тонуса матки при беременности учитываются:

• причинный фактор, играющий решающую роль в возникновении этого симптома;
• сопутствующие патологии;
• срок гестаци;
• возраст беременной.

Так, при недостаточности прогестерона назначаются препараты – синтетические аналоги этого гормона.

К традиционным средствам, снимающим спазм гладкой мускулатуры, относятся спазмолитики миотропного действия.

Средства, улучшающие маточно-плацентарное кровообращение. Их действие заключается в активизации притока крови к плаценте, в результате чего улучшается питание и снижает риск развития гипоксии. Опосредованно эти препараты способствуют снижению тонуса матки. Препараты магния в сочетании с витамином В6 уменьшают мышечный тонус и успокаивающе действуют на центральную нервную систему.

В случае повышенной тревожности у женщины по поводу гипертонуса назначают успокаивающие средства растительного происхождения, которые при соблюдении допустимых дозировок не нанесут вреда организму ребенка.

В качестве быстрой помощи при появлении повышенной напряженности матки в домашних условиях допустимо применять ректальные свечи-суппозитории. Свечи вводят в прямую кишку, где они подвергаются рассасыванию, а действующее вещество, попадая в кровь, снимает гипертонус гладких мышц матки.

Виды свечей:

• свечи, обладающие спазмолитическим, болеутоляющим действием;
• cвечи, расслабляющие гладкую мышечную мускулатуру, расширяющую просвет сосудов, улучшающие кровоток.

Все медикаментозные препараты беременная должна принимать только с разрешения врача. Бесконтрольный прием лекарств грозит развитием серьезных осложнений, как для плода, так и для будущей матери.

Профилактика, прогноз

Профилактика повышенного тонуса матки при беременности включает:

• Своевременное, еще на этапе планирования беременности выявление и лечение воспалительных, инфекционных заболеваний органов женской репродуктивной системы.
• Нормализацию гормонального баланса.
• Поддержание в стадии компенсации болезней эндокринных желез.
• Меры по обеспечению наиболее благоприятных условий жизни беременной женщины: режим труда и отдыха, полноценный сон, отказ от вредных привычек, правильный подбор и ношение дородового бандажа, избегание негативных эмоций.
• После наступления беременности при частых проявлениях повышенного маточного тонуса – строгое соблюдение всех врачебных рекомендаций, включая медикаментозную терапию, режим, диету.

Прогноз при гипертонусе в большинстве случаев благоприятный. При раннем выявлении и оказании адекватной медицинской помощи удается привести мышечный тонус матки в норму и продлить срок вынашивания плода до предполагаемых родов.

При прогрессировании гипертонуса и ухудшении жизненных показателей плода приступают к срочному родоразрешению, но не раньше 25-28 недели гестации. При более ранних сроках беременности у плода нет шансов выжить.

Повышенный тонус матки при беременности

«Гипертонус… Повышенный тонус матки…» – эти слова слышат многие будущие мамы. А что это такое – гипертонус? Как он выглядит и что делать, если он появился?

Никотин сужает кровеносные сосуды будущей мамы, а также сосуды плаценты и пуповины, посредством которых осуществляется питание плода. Конечно, само по себе курение вряд ли приведет к гипертонусу, но в сочетании с другими факторами – вполне может

Если работа связана с постоянными стрессами, на ней есть вредности или она физически тяжела, при первой же возможности откажитесь от нее. Если это невозможно, воспользуйтесь своими правами, которые закреплены в трудовом законодательстве Российской Федерации

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса: он длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время)

что такое гипертонус

Основная ткань, из которой состоит матка, – мышечная, а по законам физиологии, мышечная ткань под воздействием любого фактора сокращается. Несильно матка сокращается у женщин каждый месяц во время менструации, гораздо сильнее – во время родовых схваток. Может сокращаться матка и во время беременности, врачи называют это состояние гипертонусом. Как он выглядит: вдруг в какой-то момент женщина чувствует, что ее живот напрягается, становится твердым, как бы «каменеет». Длится это состояние достаточно долго – полчаса, час, полдня или даже весь день. Дополнительно могут появиться и неприятные ощущения (или боли) в пояснице или крестце. Понятно, что такое напряжение в животе беспокоит маму, ведь раз матка сокращается, то, возможно, есть угроза прерывания беременности. Но здесь все зависит от того, насколько сильно и часто напрягается живот.

схватки Брекстона–Хикса

Оказывается, живот может напрягаться не только при угрозе прерывания беременности. Начиная с конца II триместра будущая мама может чувствовать так называемые тренировочные схватки (схватки Брекстона–Хикса) – живот при них тоже на некоторое время напрягается, как бы «каменеет», – в общем, ощущения те же, что и при гипертонусе. Но основное отличие таких схваток от гипертонуса состоит в том, что длятся они совсем недолго (несколько секунд – пару минут) и проходят сами, а также если сменить положение тела или принять душ. Возникают схватки Брекстона–Хикса примерно до десяти раз в сутки, а к концу беременности они появляются еще чаще. Эти схватки – совершенно нормальное явление во время беременности, и ни о какой угрозе прерывания они не свидетельствуют. Просто с их помощью матка как бы готовится (тренируется) к родам.

откуда берется гипертонус

Гипертонус может появиться в любом триместре беременности. На ранних сроках он возникает чаще из-за того, что не хватает прогестерона – гормона, который нужен для нормального протекания беременности. Другая причина гипертонуса – какие-то изменения в стенке матки, например миома (узел из мышечной ткани матки), эндометриоз (разрастание слизистой матки в толщу стенки), воспалительные заболевания. В этих ситуациях стенка матки не способна растягиваться так, как надо. На более поздних сроках гипертонус может развиваться, наоборот, при перерастяжении матки (при многоводии, крупном плоде, многоплодной беременности). Очень часто гипертонус провоцирует какая-то слишком сильная для женщины физическая нагрузка, например если в порыве «гнездования» мама вдруг начала сама двигать и переставлять что-то в квартире или она просто очень долго двигалась не отдыхая. У кого-то гипертонус возникает после психологического перенапряжения.

как узнать гипертонус

Гипертонус надо отличать от схваток Брекстона–Хикса – он, как говорилось раньше, длится гораздо дольше этих тренировочных схваток и сам обычно не проходит (или проходит только спустя какое-то длительное время). Но если мама не может понять, есть у нее гипертонус или нет, – стоит обратиться к врачу. Если повышенный тонус матки все же есть, врач, просто положив руку на живот, почувствует уплотнение, напряжение, вплоть до ощущения камня под рукой. Дополнительно всегда можно сделать УЗИ, на котором при гипертонусе видны участки локального утолщения мышечного слоя матки, а еще посмотреть шейку матки, по состоянию которой тоже можно судить, есть угроза прерывания беременности или нет.

что делать при гипертонусе

Если он появился, прежде всего нужно:

1. Успокоиться и по возможности прилечь. Не стоит паниковать, лишний стресс пользы не принесет, тем более что без консультации врача все равно не ясно, есть ли гипертонус и насколько он выражен. А может быть, тревога вообще ложная? Кроме того, можно воспользоваться техниками расслабления (дыхание, аутотренинг и т.п.).

2. Позвонить своему врачу. Конечно, заочно доктор диагноз не поставит, но так как он знает анамнез будущей мамы, ее настоящие или возможные проблемы, то сможет дать правильное направление для дальнейших действий.

3. Если нет возможности связаться со своим врачом, можно обратиться в любую клинику или женскую консультацию, где ведут беременных. Если медучреждения уже закрыты (поздним вечером, ночью), можно вызвать скорую помощь – она отвезет в ближайшую больницу или роддом (туда можно доехать и на такси).

4. Гипертонус хорошо устраняется специальными лекарствами, расслабляющими матку (токолитиками), и если доктор их назначил, то не надо бояться их принимать: они помогают достаточно быстро и вреда ребенку не приносят.

как предупредить гипертонус

Есть простые правила, которые могут предупредить гипертонус или снизить риск его появления:

1. Откажитесь от курения, следите за весом, не ешьте суррогатные продукты. Как бы банально это ни звучало, но именно здоровый образ жизни – основа нашего хорошего самочувствия.

2. Распределяйте свои силы правильно. Стирка, готовка могут и подождать, если будущая мама вдруг почувствует, что ей необходим отдых. Если какие-либо дела требуют физического или психологического напряжения – отмените их на некоторое время. Не посещайте мероприятия или места, где можете почувствовать дискомфорт, сократите общение с неприятными для вас людьми.

3. Следуйте рекомендациям своего врача: если он рекомендует какое-то обследование или лечение – не пренебрегайте ими.

Прислушайтесь к своему телу, следуйте советам врача, настраивайтесь на позитив – это залог успешного протекания беременности. И тогда никакой гипертонус вам не страшен! 

Другие статьи автора

• Один из важнейших витаминов, принимающих участие в формировании и развитии органов малыша — витамин Д.

• 

  Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2018

  Новый год – это всегда праздничный стол с разными салатами, закусками, горячим и традиционным шампанским. А что же есть в этот праздник будущим мамам? Составить себе какое-то особое меню или есть все подряд? И то и другое – крайности, а нужна золотая середина, о ней и расскажем. 

• 

  Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №6-2017.

  Все слышали, что рано или поздно будущая мама уходит в декрет или в декретный отпуск. Но даже сами беременные не очень четко представляют, что это такое – вроде бы перед родами и после них какое-то время можно не работать плюс еще что-то должны тебе заплатить. На самом деле такого термина – «декретный отпуск» – вообще в нашем законодательстве нет. Так в народе называют две разновидности отпуска – по беременности и родам и по уходу за ребенком. И получают и оплачивают их совершенно по-разному. 

• 

  Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. 

  Очень часто беременные пациентки задают вопрос об уходе за лицом и телом, что можно и что нельзя… 

• Диагноз «неразвивающаяся беременность» говорит о том, что о какого-то срока беременность развивалась нормально, а потом по каким-то причинам плод погиб. и беременность перестала развиваться. И хотя такое может случиться на любом сроке. в подавляющем большинстве случаев регресс беременности происходит в первом триместре. 

• 

  Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале Роды.ru №2-2017.

  Где наблюдается среднестатистическая будущая мама? В женской консультации по месту жительства. И здесь она нередко сразу же попадает в какую-то зависимость от этого медучреждения: к врачу прикрепляют согласно месту жительства, на приемы надо ходить часто, все время нужно сдавать кучу анализов и проходить разные обследования. Причем делать все это надо в какие-то определенные врачом сроки, и не дай бог пропустить что-то из назначений или консультаций! Да, обследования во время беременности необходимы, но и о своем комфорте и своих правах тоже надо помнить. Поговорим о том, на что имеет право будущая мама в женской консультации.

• 

  На вопросы отвечает Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2017

  ТРЕНИРУЙТЕ СОСУДЫ И СЕРДЦЕ

  Сердечно-сосудистая система будущей мамы работает с двойной нагрузкой: увеличивается объем циркулирующей крови, за счет растущей матки и плаценты возрастает кровоснабжение малого таза. Стенки сосудов расширяются, увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление снижается, и все вместе это ведет к тому, что в головной мозг поступает меньше кислорода. Это, так сказать, физиологические (естественные) причины головокружения и обмороков, и они не опасны ни для мамы, ни для малыша.

  Что делать: начните тренировать сердце и сосуды: займитесь фитнесом для беременных, сходите в бассейн, просто почаще гуляйте на свежем воздухе. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации.

• 

  Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале«Роды.ru» №11-2016.

  Изжога есть у каждой второй будущей мамы, и это самое обычное явление во время беременности. Ничего страшного в изжоге нет, но неприятное чувство жжения очень часто и настроение портит, и раздражает, и даже вынуждает кого-то из будущих мам отказываться от еды или ограничивать ее количество. Что сделать для того, чтобы предотвратить изжогу или облегчить ее симптомы?

• 

  Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №9-2016.

  Без секса ребенка не сделать. А как быть с занятиями любовью во время беременности? Это не вредно? Нет, не вредно: врачи считают, что если беременность протекает нормально, без осложнений, то нет никаких причин отказываться от интимной близости. И вообще, у секса во время беременности есть много положительных моментов. Причем как физических, так и психологических. Что же даст секс будущим маме и папе?

• 

  Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №8-2016.  

  Сегодня наше питание в большинстве случаев далеко от натурального: молоко может храниться почти полгода, цвет некоторых йогуртов пугает своей неестественностью, а в составе обычного печенья, кажется, есть как минимум полтаблицы Менделеева. Все дело в новых технологиях, а именно в пищевых добавках, которые не дают продуктам портиться и придают им привлекательный вид и заманчивый вкус. Одни из этих добавок нейтральны для нашего здоровья, другие – вредны. Как же распознать среди множества товаров, расставленных на полках магазина, какой продукт качественный, а какой принесет вред? Читаем этикетки.

Тонус матки при беременности: симптомы, причины, лечение

Беременность – состояние практически волшебное, ну, по крайней мере, точно чудесное. Естественно, что в этом время женщина просто обязана быть внимательна к себе и очень осторожна. Во время беременности женщину подстерегает огромное количество опасностей и неприятных диагнозов. Один из наиболее часто встречающихся диагнозов является так называемый тонус матки при беременности, или гипертонус матки. Что же означает «Матка в тонусе»?

Тонус матки – это наивысшая ступень напряжения гладкой мускулатуры данного органа. Тонус матки при беременности играет важнейшую и самую главную роль в обеспечении нормальных естественных родов, но во время вынашивания ребенка,  увеличение сократительной деятельности этого женского органа крайне нежелательно, так как это может привести к нежелательному прерыванию беременности или к ранним родам.

Что такое тонус матки?

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий. Миометрий – это гладкая мышечная ткань, способная к сокращением, например, она сокращается во время родов. Впрочем, в естественном состоянии эта мышца должна быть расслаблена, такое состояние и принято назвать нормальным тонусом матки.

Если же во время беременности, но до начала родовой деятельности, матка начинает сокращаться, говорят, что тонус матки при беременности повышен. Тут стоит оговориться: поскольку процесс сокращения мышц является естественным, вовсе не всегда то, что матка в тонусе является проблемой.

В западной медицине такое состояние считается нормальным физиологическим процессом. Конечно, в том случае, если данный диагноз не сопряжен с другими симптомами, доставляющими дискомфорт, а также свидетельствующих о серьезных нарушениях. Доля здравого смысла в таком рассуждении есть, ведь даже в процессе чихания или смеха сокращаются почти все мышцы, в том числе и матка. Тоже самое касается и обыкновенного оргазма. Влияет на состояние матки и психологическое состояние беременной. Очень часто напряжение мышц матки наблюдается именно во время гинекологического осмотра.

Однако, особенность тонуса матки во всех этих случаях заключается в его кратковременности. Да и неприятных ощущений обычно такое состояние не доставляет. Другое дело, если матка находится в тонусе длительное время. Постоянный тонус матки при беременности чреват самыми неприятными последствиями для плода, да и для сохранения беременности тоже.

к содержанию ↑

Чем опасен тонус матки?

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными, вплоть до самопроизвольного выкидыша, если речь идет о тонусе матки на ранних сроках беременности, до преждевременных родов, если говорят о тонусе матки во втором или третьем триместре беременности.

Чаще всего тонус матки наблюдается именно на ранних сроках, когда напряжение матки может затруднить процесс имплантации плодного яйца, а также может вызвать его отторжение или смерть. В этом случае говорят о самопроизвольном выкидыше.

Иногда возникает тонус матки перед родами, в том случае принято говорить о тренировочным схватках. Они, как правило, не опасны. Таким образом матка готовится к процессу родов, грубо говоря, тренируется.

Может угрожать тонус матки и состоянию малыша. Так, из-за того, что напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, плод может недополучать кислорода, что влечет за собой развитие гипоксии. Если же по этой же причине малыш не дополучит питательных веществ, то возможно развитие гипотрофии, остановка роста.

к содержанию ↑

Причины гипертонуса матки

Причины тонуса матки при беременности могут быть самыми разнообразными. Так, выше мы уже описали, почему матка может приходить в тонус по естественным причинам. К сожалению, во многих случаях причины гипертонуса кроются в разнообразных проблемах, связанных с течением беременности.

Перечислить и описать все причины гипертонуса в рамках одной статьи практически не возможно, но мы попытаемся дать читательницам как можно больше информации о столь распространенном диагнозе. Как-никак более чем 60% женщина хотя бы раз за всю беременность ставится диагноз: повышенный тонус матки.

На ранних сроках причиной матки в тонусе чаще всего является недостаток гормона прогестерона. Этот гормон во время беременности до 4 месяца вырабатывается так называемым желтым телом, образовавшимся на месте, лопнувшей во время выхода, созревшей яйцеклетки фолликулы. Главная функция прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации плодного яйца, а также расслаблении гладкой мускулатуры, в целях предотвращения развития тонуса матки. Нехватка прогестерона, таким образом, может стать причиной гипертонуса.

Бывают и другие гормональные нарушения, последствием которых может стать тот же диагноз. В частности, избыток некоторых мужских гормонов. Именно поэтому очень важно во время беременности внимательно следить за гормональным фоном женщины.

Сильный токсикоз также влияет на состояние матки. Особенно, если сопровождается обильной и часто рвотой. Во время рвоты сокращаются многие мышцы тела, в частности, брюшной полости. Затрагивает этот процесс и матку. К сожалению, токсикоз на ранних сроках нельзя снять совсем, можно лишь немного облегчить состояние женщины, но и это имеет смысл сделать.

Гипертонус, а также в целом невынашиваемость плода может быть связан с наличием аномалий развития матки: матка моет быть двурогой или седловидной, а также иметь другие нарушения. Люба аномалия развития матки создает трудности для вынашивания ребенка, а иногда делает его невозможным.

Очень важно, чтобы к моменту зачатия женщина была в курсе всех своих проблем, а также на протяжении всей беременности женщина должна быть под постоянным наблюдением врача. Все аномалии развития матки дадут о себе знать на самых ранних сроках беременности.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт. В случае, если у матери резус-фактор крови отрицательный, а у отца ребенка положительный, организм женщины может отторгать плод, как инородное тело. Процесс отторжения и будет выражаться в повышении тонуса.

Некоторые инфекционные заболевания и воспалительные процессы половых органов или в полости матки также вызывают повышение тонуса матки. Обычно инфекции сопровождаются и другими симптомами, как то: изменение характера выделений, болевые ощущения, зуд и так далее.

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки. Такое состояние наблюдается в случае, если плод имеет слишком большие размеры или беременность многоплодная. Также растяжение матки возникает при многоводии.

Перечислять можно практически бесконечно: опухоли, аборты/выкидыши до настоящей беременности и так далее – все это также может вызывать тонус матки и другие болезненные состояния. Это мы еще не коснулись психологических проблем, напряжения и стрессов, которые тоже сказываются на состоянии гладкой мускулатуры.

Бывают и вовсе прозаические причины. Так, часто развивается тонус матки из-за кишечника, точнее, из-за сильного газообразования и измененной перельстатики кишечника.

Главное, что необходимо понять и запомнить из этого раздела: тонус матки – это симптом, поэтому в корне неверно будет лечить его как самостоятельное заболевание. Всегда необходимо проводить дополнительные исследования и устанавливать точный диагноз, и только после этого назначать лечение.

к содержанию ↑

Симптомы: как определить, что матка в тонусе?

Как определить тонус матки самостоятельно? В большинстве случаев сделать это не составит большого труда. Симптомы тонуса матки при беременности просты и понятны, хотя и различаются на разных сроках.

Симптомы повышения тонуса матки на ранних сроках беременности – это тяжесть в нижней части живота, тянущие боли, как при месячных, иногда эти боли отдают в поясницу или в область крестца. Симптомы тонуса матки во втором и третьем триместре практически такие же, кроме того, на таких сроках гапертонус можно заметить даже визуально: живот сжимается, становится твердым, матка «каменеет». В общем, каждая женщина легко поймет, как ощущается тонус матки при беременности.

В некоторых случаях тонус матки проявляется мажущими кровянистыми выделениями. Это очень тревожные симптомы, необходимо сразу же вызвать скорую, постараться успокоиться. В большинстве случаев, при своевременном обращении, беременность удается спасти. Остается добавить, что в ряде случаев тонус матки протекает бессимптомно, точнее, женщина может их не ощущать.

к содержанию ↑

Диагностика тонуса матки

Способов медицинской диагностики гипертонуса матки несколько. Часто он заметен даже при простом гинекологическим осмотре. Впрочем, наиболее распространенным методом диагностики – это ультразвуковое исследование. УЗИ показывает состояние мускулатуры матки. В частности, именно УЗИ показывает такие патологии, как тонус матки по задней или передней стенке 1 или 2 степени. Дело в том, что тонус по одной из стенок матки выражается изменением ее формы, а степень напрямую зависит от того, к какой стенке прикреплен плод.

Существуют и специальные приборы, измеряющие именно тонус матки. Однако они не имеет большого распространения в связи тем, что диагностика данной проблемы не оставляет труда. Гораздо сложнее бывает определить причину возникновения тонуса.

к содержанию ↑

Гипертонус матки: лечение

Но вот, диагноз известен, матка в тонусе. Что делать? Прежде всего, слушать советы вашего врача. Выбор лечения во многом зависит от того, насколько сильный тонус матки при беременности имеет место, а также от того, чем он вызван. В случае, если ситуация не связанна с серьезным риском, лечение тонуса матки при беременности проводится амбулаторно.

Женщине рекомендуют соблюдать постельный режим, прописывают спазмолитики, обычно, но-шпу или папаверин. Часто назначают при тонусе матки магний Б6 и содалитовые средства, например, пустырник. Обратите внимание, все это средства должны только снять тонус матки при беременности, кроме этого вам наверняка назначат другие лекарственные препараты, которые должны вылечить причину появления тонуса.

Так, если речь идет о недостатке прогестерона, то женщине назначают препарат с его содержанием. Если же причиной тонуса матки является избыток мужских гормонов, то назначаются их антиподы. При токсикозе делают все необходимое, чтобы облегчить данное состояние, а если причина – проблемы с кишечником, необходимо снизить газообразование. Свое лечение имеется и в случае резус-конфликта, и на любой другой диагноз.

Если тонус матки долго не удается снять, или же изначально ситуация складывается очень серьезно, врачи будут настаивать на госпитализации и дальнейшем лечении в стационаре. В стационаре больная не сможет систематически нарушать постельный режим, как обычно делают женщины, находясь дома: уборка, готовка и прочие домашние дела не дают покоя хозяйкам. Кроме того, только в больнице врачи смогут боле внимательно следить за состоянием матери и ребенка, а также своевременно сбить усилившийся тонус, чтобы не дать начаться преждевременным родам.

Тут стоит сделать небольшое отступление, в котором расскажем о том, почему, начиная с 28 недели, говорят именно о преждевременных родах, хотя ребенок еще явно не доношен. Дело в том, что при нынешнем состоянии медицины именно с 28 неделе можно пробовать спасти жизнь новорождённому. Конечно, это далеко не самый лучший исход, всегда желательно продлить беременность еще хотя бы на один день.

Так, если тонус матки на 26 неделе беременности спровоцирует начало родовой деятельности, то врачи будут всеми силами останавливать ее. Для этого проводят токолитическую терапию, то есть всячески расслабляют матку при помощи соответствующих схем и препаратов. И это очень важно начать вовремя, так как на таком сроке ребенок, скорее всего, не выживет. Именно поэтому врачи в стационарах борются за каждый день сохранения беременности. Все-таки, тонус матки на 36-38 неделе беременности не столь рискованны, хотя и угрожает состоянию плода. Поэтому и после 28 недели, прежде всего, стараются сохранить беременность.

к содержанию ↑

Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности

Продолжительный гипертонус опасен. Последствия тонуса матки различаются по названию, но не различаются по сути. В 1 триместре сокращение мышц может привести к прекращению развития и самопроизвольному прерыванию беременности, гибели эмбриона.

Особую опасность тонус матки представляет на ранних сроках беременности. Именно в это время сокращение мышц матки может помешать эмбриону закрепиться на поверхности эндометрия, и беременность «не состоится».

На более поздних сроках, во 2 и 3 триместре беременности эти же последствия тонуса матки при беременности называются по-другому: самопроизвольный аборт и преждевременные роды. Другими словами, женщина может лишиться ребенка.

Длительный тонус матки вреден для плода. Мышцы матки сокращаются и пережимают плаценту. Плацента не доставляет в нужном количестве кислород. У недополучающего кислород плода может возникнуть кислородное голодание — гипоксия. Последствия гипоксии: задержка развития и роста.

На поздних сроках тонус матки может быть обусловлен естественными причинами. Матка «тренируется» и готовится к будущим родам. Как спортсмен сжимает и разжимает мускулы, чтобы проверить их крепость, так матка сжимается и сокращается, проверяя собственную подготовленность к предстоящей «работе». Так называемые схватки Брекстона-Хикса возникают у некоторых беременных после 20 недели.

к содержанию ↑

Причины тонуса матки при беременности

Поскольку гипертонус – это не диагноз, а симптом, то определение причин возникновения такого состояния является первостепенной задачей специалиста. Только после определения причины можно назначить лечение.

Причины гипертонуса матки:

• Гормональные нарушения. За процесс подготовки эндометрия к «вживлению» плодного яйца и расслабление мускулатуры матки отвечает гормон прогестерон. Недостаток прогестерона в организме приводит к тому, что слишком плотные мышцы матки препятствуют имплантации эмбриона.
• Резус-конфликт. Причина возникновения резус-конфликта заключается в различии резус-фактора матери и отца. Материнский организм с положительным резус-фактором реагирует на плод, получивший от отца отрицательный резус-фактор, как на инородное тело. В результате резус-конфликта возникает гипертонус.
• Инфекции и воспалительные процессы – часто встречающаяся причина тонуса матки. Недолеченные или возникшие уже после наступления беременности инфекционные заболевания приводят к тому, что матка «теряет покой». Воспаление сопровождается дополнительными симптомами: зудом, болевыми ощущениями, выделениями.
• Сильный токсикоз. Токсикоз способствует развитию тонуса матки по физиологическим причинам. Сильная рвота приводит к резкому сокращению многих мышц, в том числе и мышц матки. Избавиться от токсикоза нельзя, но минимизировать его последствия можно при помощи специальной диеты и лекарственных средств.
• Растяжение матки. Матка может чрезмерно растянуться при многоводии, многоплодной беременности, слишком больших размерах плода.
• Медикаменты. К приему любых медикаментов во время беременности нужно относиться с крайней осторожностью. Вы просто можете не знать о побочном действии некоторых лекарств. Даже самые безобидные средства могут привести к повышению тонуса мышц.
• Стресс – одна из самых «популярных» причин возникновения тонуса. Беременным нервничать нельзя! В стрессовом состоянии поднимается давление, мышцы матки сокращаются, ребенок страдает от недостатка кислорода.
• Аборт. Предшествующие беременности аборты часто приводят к появлению синехий – внутриматочных сращений. В этом случае беременность может проходить с осложнениями: тонусом матки, кровянистыми выделениями, угрозой выкидыша.
• Газообразование. При беременности изменения происходят в разных системах организма, в том числе и пищеварительной. Повышенное газообразование и нарушение перистальтики порой приводит к появлению гипертонуса.

к содержанию ↑

Соглашаться ли на госпитализацию?

Очень часто у женщин встает вопрос: насколько необходима госпитализация? Обычно этим вопросом задаются те, у кого есть старшие дети или же те, кто опасается потерять работу из-за долгого отсутствия, мол, ребенка нужно кормить, деньги нужно зарабатывать, а но-шпу и папаверин принимать можно и дома.

К сожалению, единственно верного ответа здесь нет. Все зависит от конкретной ситуации: насколько велик риск выкидыша или преждевременных родов, насколько силен тонус и так далее. Женщина должна понимать, что от госпитализации она отказывается на свой страх и риск, и рискует она, прежде всего, своим нерожденным ребенком. Стоит ли, например, работа такого риска? А за старшим ребенком можно попросить присмотреть мужа, родственников или близкую подругу. Решение ситуации есть практически всегда.

к содержанию ↑

Как снять тонус матки в домашних условиях?

В некоторых случаях тонус действительно можно снять в домашних условиях, причем не только медикаментозными средствами, хотя и от них отказывать слишком поспешно не стоит. Как снять тонус матки в домашних условиях?

Лучший способ сделать это – это упражнения для снятия тонуса матки. Например, «Кошка». Нужно встать на четвереньки, поднять голову и прогнуть спину, постоять в этой позе несколько секунд, а затем не спеша вернуться в исходное положение. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, а после полежать в течение часа.

Давно замечено, что расслаблению мышц матки способствует расслабление мышц лица. Именно поэтому второе упражнение, рекомендуемое при тонусе матки связанно именно с лицом. Нужно опустить голову и максимально расслабить все мышцы лица и шеи. Дышать при этом нужно только ртом.

Иногда для того, чтобы избавиться от появившихся неприятных ощущений и симптомов гипертонуса, достаточно просто встать в такую позу, чтобы матка оказалась в подвешенном положении: то есть, опять же, на четвереньки, с упором на локти.

Сочетая этот простой комплекс упражнений с успокоительными и спазмолитиками, тонус матки можно снять довольно быстро. Однако не забывайте о том, что важно не просто снять тонус матки, но и устранить причину, а для этого важно точно соблюдать все указания лечащего врача. Кроме того, считаем своим долгом напомнить, что если данное состояние наедается снять, или же дискомфорт усиливается, все же придется согласиться на госпитализацию.

к содержанию ↑

Профилактика

Профилактика гипертонуса – дело очень простое. Главное, избегать лишних физических нагрузок и стрессов. Полезно также правильно питаться и соблюдать режим дня: ложиться и вставать примерно в одно и то же время. В это время очень важен полноценный отдых и здоровый сон.

Отдельно стоит упомянуть о разнообразных вредных привычках, таких, как употребление алкоголя и курение. И то и другое, как известно, увеличивают, в том числе, и риск возникновения тонуса матки, да и других, еще более неприятных патологий. Поэтому от табака и алкоголя лучше отказаться на стадии планирования беременности.

Огромное значение для профилактики и своевременного выявления имеет постоянное наблюдение у гинеколога, а также своевременное прохождение вех сопутствующих исследований: анализов, УЗИ, осмотры узких специалистов и так далее. Особенно это актуально в том случае, если женщина относится к одной из групп риска.

Ну, и самое главное, меньше волноваться. Особенно, если вы все-таки не убереглись. Тонус матки, конечно, не приговор. В подавляющем большинстве случаев беременность удается сохранить, последствия для ребенка — минимизировать. А вот волнение никоим образом не будет способствовать улучшению состояния беременной при тонусе матки.

к содержанию ↑

Полезное видео про гипертонус матки при беременности

К чему может привести тонус матки?

Чрезмерное напряжение гладко-мышечных волокон матки оказывает прямое механическое давление на большую часть  кровеносных сосудов, участвующих в кровоснабжении плода.  Сжатие сосудистого русла, в свою очередь мешает циркуляции кислорода между матерью и плодом, а также не дает питательным веществам добираться до зародыша в нужном количестве.  В результате чего, возникает гипоксия и  ухудшается развитие, что создает предпосылки для возникновения психических или физических недостатков ребенка.

Помимо этого, тонус матки при беременности  может привести к разрыву плацентарных сосудов и отслойки плаценты от стенок матки, но это уже, безусловно, приводит к прерыванию беременности на первом триместре,  или к ранним родам на поздних сроках.  Поэтому, если вы заметили у себя повышенный и не проходящий длительное время (более одного часа) тонус матки, вы должны незамедлительно связаться с гинекологом, ведущим вашу беременность,  чтобы предпринять меры по снижению тонуса и возвращения его в норму.

к содержанию ↑

Причины повышения тонуса матки

Тонус матки может повыситься на любом этапе беременности. На разных триместрах причины его возникновения разные:

• Если тонус матки возник в течение первых четырех месяцев беременности, то виновник скорей всего, прогестерон, а точнее его недостаточное количество в организме женщины. Прогестерон – гормон, поддерживающий течение бренности в норме, в том числе, и нормальный тонус матки.
• Тонус матки при беременности на втором триместре вызывается чрезмерными физическими нагрузками.  Также причиной может стать не правильное питание и неподобающий беременной женщине образ жизни.
• Начиная с седьмого месяца беременности,  тонус матки обусловлен значительным увеличением этого органа в размерах. На больших сроках «интересного положения», повышенный тонус является нормой, так как незадолго до родов матка проводит своеобразную проверку своих сил, создавая «ложные схватки», в народе такие схватки называются предвесниками.

Помимо этого, тонус матки может возникнуть из-за когда-либо перенесенных женщиной воспалительных  или инфекционных заболеваний  «женских» органов.

к содержанию ↑

Какие ощущения возникают при тонусе матки?

Эти ощущения очень схожи с менструальными симптомами: появляются ноющие боли в животе, чувство тяжести и распирания.  Если у вас появились похожие симптомы, следует предпринять меры, чтобы облегчить боль.  Для достижения этой цели подойдет любой медикамент, действие которого направлено на расслабления гладкой мускулатуры, не противопоказанный беременным.  Также необходимо посетить гинеколога как можно раньше.

к содержанию ↑

Как диагностировать тонус матки?

На сегодняшний день врачи практикуют два вида диагностики тонуса матки:

1. Пальпация
2. УЗИ

альпацию гинеколог осуществляет при каждом осмотре, тщательно ощупывая живот беременной.  Если врач обнаруживает повышенный тонус, то направляет женщину на ультразвуковое обследование, где уже точно определят его степень.

к содержанию ↑

Как  избежать тонуса матки?

Самое замечательное средство от тонуса матки при беременности – это профилактика.  В первую очередь нужно обуздать свои эмоции, как сложно это бы не было. Также необходимо избегать физических нагрузок и спать не менее 9-ти часов в сутки. Не лишним будет соблюдать специальную «беременную» диету.  Рекомендуется употреблять в пищу исключительно натуральные продукты с  хорошо сбалансированными питательными веществами.

Если вы заметили у себя признаки увеличенного  тонуса матки, которые не проходят в течение часа, то следует незамедлительно связаться с гинекологом, ведущим вашу беременность.  А если срок беременности при этом меньше 5-ти месяцев, то нужно вызвать «неотложку».

к содержанию ↑

Как помочь себе в домашних условиях

Наряду с вопросом «как самостоятельно определить тонус матки при беременности», будущие мамы часто интересуются, как помочь самой себе облегчить состояние? Как только вы почувствовали признаки напряжения, сделайте следующее:

1. Забудьте про спешку и срочные дела. Остановитесь или присядьте, в зависимости от ситуации. Покой поможет избавиться от неприятных ощущений.
2. Постарайтесь расслабиться, глубоко подышите, прислушиваясь к себе и внутренним ощущениям. Постарайтесь представить, будто на выдохе боль покидает ваше тело.
3. Снимите эмоциональное напряжение, расслабив мышцы лица, шеи. Постарайтесь расслабить рот и горло (считается, что энергетически они связаны с маткой). Дышать при этом следует ртом.
4. Если вы не знаете, как убрать тонус матки при беременности, воспользуйтесь ароматерапией. Эфирные масла бергамота, шалфея, ванили и лаванды помогут расслабиться. Выберите тот аромат, который будет вам по душе. Пусть он всегда будет у вас под рукой. Смесь из масел можно носить на шее в аромамедальоне (подробнее об ароматерапии при беременности>>>).
5. Если есть возможность – примите тёплую ванну, приготовьте себе травяной чай из мелиссы и пустырника с мёдом. Подобные процедуры отлично расслабляют.
6. Можете поглаживать живот и при этом общаться с малышом. Он чувствует ваше напряжение, успокойте его!
7. Если матка в тонусе при беременности, и вы не знаете, что делать – выполните упражнение «Кошка». Стоя на четвереньках, высоко поднимите подбородок, прогнувшись в спине, и недолго оставайтесь в таком положении. Расслабьтесь и повторите ещё несколько раз. Можно просто стать на колени, опереться на локти и немного так постоять. После выполнения упражнений лучше полежать и отдохнуть.

к содержанию ↑

Как ещё можно снять тонус матки при беременности?

Лучшее средство от тонуса – это полежать. Лучше всего будет в этот момент посмотреть приятный фильм или послушать музыку.

Тонус матки – это временное состояние.

Один мудрый врач сказал мне, что не понимает, почему женщине дают отпуск после 30-ой недели беременности, ведь первый триместр тоже очень волнующий период в жизни женщины. Идеально, если в этот период будущую маму окружат заботой, вниманием и оградят от дополнительных волнений.

И это будет лушей профилактикой тонуса матки в первом триместре.

Во втором триместре беременности тонус матки появляется от длительной нагрузки, стояния или ходьбы. Старайтесь регулировать нагрузку и делайте ставку на то, что матка увеличивается в размерах а связки, которые ее поддерживают не всегда быстро могут адаптироваться к новой нагрузке.

Если вам хочется взять свой животик в руки и поддержать его, то стоит на длительные пешие прогулки использовать бандаж. Подробнее о бандаже при беременности>>>

В третьем триместре тонус путают с тренировочными схватками. На Западе принято говорить о «схватках Брэкстона-Хикса», когда речь идёт о безболезненных маточных сокращениях на протяжении всего срока гестации. В акушерской среде даже ходит шутка по этому поводу, что «матка, как хороший атлет, должна разогреться перед забегом». Имеется в виду, что подобные «ложные схватки» – это тренировка матки перед родами.

Подробнее о подготовке к родам смотрите в интернет-курсе Легкие роды — о том, как родить без разрывов и защитить малыша от родовых травм.

к содержанию ↑

Основные рекомендации

Чтобы уменьшить риск гипертонуса, придерживайтесь нескольких основных рекомендаций:

1. Пейте не менее 2,5 литров чистой питьевой воды.
2. Не делайте больших перерывов между приёмами пищи.
3. Обращайтесь за помощью к остеопатам. Хороший специалист не только избавит беременную от неприятных ощущений, но и на ранних сроках поможет избежать гипертонуса.
4. Увеличьте в рационе продукты, богатые магнием. Он препятствует мышечным сокращениям. Ешьте зелень, бананы, зелёные овощи, делайте из них смузи и фреши. Полезны также овсяная и гречневая каши, фасоль, миндаль.
5. Соблюдайте половой покой на время недомогания.
6. Помните: если мама волнуется и переживает, выделяющийся гормон адреналин влияет на сокращение матки, тонус увеличивается. Поэтому не нервничайте!
7. Пробуйте  творить. Раскраски в стиле «Антистресс», в том числе специально для беременных, сейчас на пике популярности. Доказано, что они снижают уровень тревожности и помогают будущим мамам расслабиться.
8. Старайтесь двигаться, ведь гиподинамия отрицательно влияет на моторику кишечника, учащаются запоры. Как следствие – вздутие и боль в животе, которые ошибочно принимают за тонус или угрозу выкидыша.
9. С осторожностью относитесь к назначениям врачей. Например, капельницы с магнезией и гинипрал, которые обычно назначают женщинам с тонусом, могут в дальнейшем приводить к тому, что матка не может сама сокращаться и у роженицы выявляют слабость родовой деятельности. Но-шпа и свечи с папаверином тоже нельзя назвать безобидными спазмолитиками, ведь у них достаточно много побочных действий. И если реальной угрозы прерывания беременности нет, задумайтесь, нужно ли применять все эти препараты для перестраховки?

Беременность – прекрасное время. Окружите себя приятными людьми, обеспечьте себе приятные впечатления, балуйте себя, и тогда ничто не омрачит все 9 месяцев радостного ожидания малыша.

Советы по упражнениям для беременных: типы, преимущества и предостережения

Регулярные физические упражнения во время беременности могут улучшить здоровье, снизить риск избыточного веса и, возможно, облегчить роды.

Физические упражнения могут помочь психическому и физическому здоровью женщины во время беременности, а также могут дать новорожденному более здоровый старт. Несмотря на это, исследования показывают, что только около 40% беременных женщин занимаются спортом.

В соответствии с текущими рекомендациями рекомендуется заниматься аэробной физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю как во время, так и после беременности.

Слот для тренировки не должен быть длинным. Например, женщины могут заниматься спортом пять раз в неделю по 30 минут или 10 раз в неделю по 15 минут.

Те, кто занимался более активной деятельностью, такой как бег, перед тем, как забеременеть, обычно могут продолжить свой существующий режим, хотя они должны сначала проконсультироваться с врачом.

Поделиться на PinterestНастройка во время беременности может помочь предотвратить осложнения беременности и дать ребенку более здоровое начало.

Подходящие занятия во время беременности включают в себя:

• быстрая ходьба
• плавание
• стационарная езда на велосипеде в помещении
• пренатальная йога
• аэробика с низким уровнем воздействия под руководством сертифицированного инструктора по аэробике
• специальные упражнения для подготовки к труду и доставке

Эти действия несут небольшой риск травмы, приносят пользу всему организму и обычно безопасны до родов.

1. Быстрая ходьба

Если уровни упражнений перед беременностью были низкими, хороший способ начать прогулку по окрестностям.

Это упражнение имеет несколько преимуществ:

• Это обеспечивает сердечно-сосудистую тренировку с относительно небольшим воздействием на колени и лодыжки.
• Если женщины начинают с дома, это бесплатно.
• Можно гулять практически везде и в любое время во время беременности.
• Друзья и другие члены семьи могут присоединиться к компании.

Указание по безопасности: Сохраняйте безопасность, выбирая гладкие поверхности, надевайте защитную обувь для предотвращения падений и избегайте выбоин, камней и других препятствий.

2. Плавание

Плавание, хождение по воде и аквааэробика позволяют двигаться без давления на суставы. Плавучесть может принести некоторое облегчение от дополнительного веса тела в ходе беременности.

Важно выбрать удар, который будет чувствовать себя комфортно и не напрягать и не травмировать шею, плечи или мышцы спины.Брасс может быть хорошим выбором для этого. Использование кикборда может помочь укрепить мышцы ног и ягодиц.

Советы по безопасности:

• При входе в воду используйте перила для баланса, чтобы избежать скольжения.
• Избегайте погружений или прыжков, которые могут повлиять на живот.
• Избегайте теплых бассейнов, парных, джакузи и саун, чтобы минимизировать риск перегрева.

3. Велоспорт на стационарных велосипедах

Велоспорт на стационарном велосипеде, также называемом спиннингом, безопасен для большинства женщин во время беременности, в том числе для начинающих.

Преимущества включают в себя:

• Велоспорт помогает повысить частоту сердечных сокращений при минимальной нагрузке на суставы и таз.
• Велосипед помогает поддерживать вес тела.
• Поскольку велосипед стоит на месте, риск падения невелик.

Позднее во время беременности более высокий руль может быть более удобным.

4. Йога

Занятия йогой в пренатальном периоде помогают женщинам сохранять гибкость суставов и сохранять гибкость. Йога может также помочь с болью и управлением стрессом, согласно одному исследованию.

Преимущества йоги включают в себя:

• укрепление мышц
• стимулирование кровообращения
• помощь в поддержании здорового кровяного давления
• повышение гибкости
• повышение релаксации
• методики обучения, помогающие женщинам сохранять спокойствие во время родов и 9009

Советы по безопасности: По мере наступления беременности, подумайте о том, чтобы пропустить следующие позы:

Если лежа на спине, вес бугорка может оказать давление на крупные вены и артерии и уменьшить приток крови к сердцу.Этот уменьшенный кровоток может привести к обмороку.

Женщинам также следует позаботиться о том, чтобы избежать перенапряжения, так как это может привести к травме.

5. Аэробика с низким уровнем воздействия

В аэробных упражнениях с низким уровнем воздействия, по крайней мере, одна нога всегда остается на земле.

Этот тип упражнений может:

• укрепить сердце и легкие
• помочь поддерживать мышечный тонус и баланс
• ограничить нагрузку на суставы

Некоторые занятия предназначены специально для беременных женщин.Они могут быть хорошим способом познакомиться с другими людьми и тренироваться с инструктором, который квалифицирован для удовлетворения конкретных потребностей беременных женщин.

Женщины, которые уже посещают регулярные занятия аэробикой, должны сообщить инструктору, что они беременны. Затем инструктор может изменить упражнения, где это необходимо, и посоветовать подходящие движения.

6. Подготовка к родам: приседания и наклоны таза

Некоторые упражнения особенно полезны во время беременности, поскольку они готовят организм к родам и родам.

Сидение на корточках: Поскольку сидение на корточках может помочь открыть таз во время родов, это может быть хорошей идеей для занятий во время беременности.

1. Встаньте так, чтобы ноги были на ширине плеч и были ровными на полу, сохраняя спину прямой.
2. Медленно опускайте ягодицы, удерживая ступни плоскими, а колени не впереди ступней.
3. Удерживайте от 10 до 30 секунд в самой нижней точке, затем медленно поднимайте.

Тазовые наклоны: Они могут укрепить мышцы живота и помочь уменьшить боль в спине.

1. Начало на руках и коленях.
2. Наклоните бедра вперед и втяните живот, закругляя спину.
3. Задержитесь на несколько секунд.
4. Отпустите и отпустите.
5. Повторите это до 10 раз.

Упражнения Кегеля: Тонизируют мышцы тазового дна. Сильные мышцы таза помогут женщине подтолкнуть во время родов и снизить риск утечки мочи после.

Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля, в нашей специальной статье.

Во время беременности физические упражнения могут помочь путем:

• постоянного увеличения частоты сердечных сокращений и улучшения кровообращения
• , снижая риск ожирения и связанных с ним осложнений, таких как гестационный диабет и гипертония
• , помогая предотвратить запор, варикозное расширение вен, боль в спине и другие осложнения беременности
• поддержание гибкости и силы тела
• поддержание и контроль здорового набора веса
• подготовка мышц к труду и родам
• помощь в профилактике тромбоза глубоких вен
• улучшение сна и эмоционального здоровья

Это также может:

• сокращают роды и уменьшают потребность в лекарствах и облегчают боль
• уменьшают риск преждевременных или кесаревых сечений
• ускоряют выздоровление после родов
• дают ребенку более здоровое начало

Исследования показывают, что также могут быть преимущества для ребенка, например:

• — более низкая частота сердечных сокращений плода.
—
• — более здоровая масса тела при рождении.
—
• . Более низкая масса жира.
.
• . Повышенная толерантность к стрессу.
.
• . Повышенное развитие нервной системы..
. забота.

Женщины, которые были активны до беременности и здоровы во время нее, часто могут продолжать, как и раньше, корректировать свою программу по мере наступления беременности.

Женщины, которые не были активны до беременности, могут начать с низкоинтенсивной программы и постепенно повышать уровень своей активности.

Как безопасно тренироваться

Несколько советов могут помочь людям оставаться в безопасности во время тренировок.

Желательно начать с разогрева в течение 5 минут и растяжения в течение 5 минут. Затем люди могут закончить сессию с 5–10 минутами более медленных упражнений, заканчивая мягким растяжением

Вот несколько полезных советов:

• Носите свободную одежду, удобную одежду и хороший поддерживающий бюстгальтер.
• Выберите поддерживающую обувь, соответствующую типу упражнения, чтобы предотвратить травму.
• Носить компрессионные чулки, если ноги отечны.
• Упражнения на ровной ровной поверхности, чтобы избежать травм.
• Избегайте перегрева при занятиях спортом.
• Пейте много воды до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.
• Вставайте медленно и постепенно, чтобы предотвратить головокружение.
• Контролировать эффект каждого вида деятельности и при необходимости скорректировать режим по мере наступления беременности.

Помните, что:

• Организм нуждается в большем количестве кислорода и энергии во время беременности.
• Гормон релаксин, который организм вырабатывает больше во время беременности, вызывает растяжение связок, поддерживающих суставы, увеличивая риск травм.
• Изменения веса влияют на центр тяжести, создавая дополнительную нагрузку на суставы и мышцы нижней части спины и таза и увеличивая вероятность потери равновесия.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), риски, связанные с аэробными упражнениями средней интенсивности, очень низки во время беременности. Нет никаких доказательств того, что физические упражнения приведут к преждевременным родам, потере беременности или снижению веса при рождении

Тем не менее, тело претерпевает значительные изменения в это время, и некоторые меры предосторожности необходимы.

Женщины могут оставаться в безопасности:

• , заботясь о том, чтобы не перегреться
• , воздерживаясь от упражнений в условиях высокой влажности
• , избегая действий, которые увеличивают риск травмы живота
• , избегая занятий до точки истощения
• , замедляя деятельность Если невозможно говорить во время тренировки

Может потребоваться смягчить режим с течением времени.

Кто не должен заниматься?

Любой человек с таким заболеванием, как астма, болезнь сердца, гипертония, диабет или состояние, связанное с беременностью, должен поговорить со своим врачом, прежде чем менять свои привычки.

Врач может посоветовать отдыхать, если у женщины:

• вагинальное кровотечение или определение
• низкая предлежание плаценты или плаценты
• история или возможность потери беременности или преждевременных родов
• слабая шейка матки

Медицинский работник может помочь разработать программу, чтобы удовлетворить индивиду.

Спорт, которых следует избегать

Некоторые виды упражнений не подходят во время беременности. К ним относятся:

• подводное плавание
• , некоторые виды контактного спорта, такие как кикбоксинг и дзюдо
• , занятия на высоте более 8000 футов,
• , тяжелая атлетика и занятия, требующие напряжения

. Эти виды деятельности могут повлечь за собой дополнительные риски, такие как травмы и высотная болезнь. Мероприятия с риском падения — такие как катание на горных лыжах, хоккей и езда на велосипеде — также могут не подходить.

Прекратите заниматься спортом и обратитесь к врачу, если возникнет какая-либо из следующих причин:

• боль, включая боль в животе, тазовой области или грудной клетке
• мышечные спазмы
• слабость или усталость
• слабость или головокружение
• тошнота
• чувство холода или липкий
• вагинальное кровотечение
• утечка амниотической жидкости
• учащенное или нерегулярное сердцебиение
• внезапный отек лодыжек, рук, лица или всех них
• усиление одышки
• сокращений, которые продолжаются после отдыха
• затруднение ходьба
• сокращение движения ребенка

Регулярная физическая активность может улучшить здоровье как женщины, так и ребенка, а также облегчить выздоровление после родов, родов и послеродового периода.

Тем не менее, важно оставаться в безопасности во время упражнений, поэтому женщины должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения и по мере прогрессирования беременности.

13 вещей, которые нельзя делать во время беременности
Большинство женщин могут продолжать заниматься повседневными делами во время беременности, и им нужно лишь внести небольшие изменения в образ жизни. Здоровье и благополучие как женщины, так и развивающегося плода имеют первостепенное значение во время беременности, поэтому лучше избегать употребления определенных продуктов питания и выполнения потенциально рискованных действий.
В этой статье мы обсуждаем 13 вещей, которые нельзя делать во время беременности, и объясняем, почему они могут быть проблематичными:
Поделиться на PinterestПивотропные напитки во время беременности могут вызывать различные расстройства алкогольного спектра плода.
Когда беременная женщина употребляет алкоголь, алкоголь проникает через плаценту и может поражать плод. Употребление алкоголя во время беременности может вызвать фетальный алкогольный синдром.
Плод, который подвергается воздействию алкоголя в утробе матери, может развить широкий спектр расстройств алкогольного спектра плода. Эти расстройства могут вызвать следующие проблемы со здоровьем:
• физические отклонения
• умственные нарушения
• поведенческие проблемы
• судороги
• плохой рост
• задержки развития
• снижение координации и мелкой моторики
Исследователи не уверены, сколько алкоголя , если таковые имеются, это безопасно употреблять во время беременности, поэтому большинство врачей рекомендуют беременным полностью избегать алкоголя.
Обычно беременные женщины избегают употребления определенных продуктов во время беременности, либо из-за изменения их обоняния, либо из-за того, что пища заставляет их чувствовать себя плохо. Однако есть некоторые продукты, которые следует избегать всем беременным женщинам. К ним относятся:
• Мясные салаты и гастрономические салаты : мясные деликатесы и продукты, такие как готовый куриный салат, могут содержать листерии. Листерия — это бактерия, которая может проникать через плаценту и может быть смертельной для плода.
• Непастеризованные соки и молочные продукты : Как и в мясных деликатесах, непастеризованные молочные продукты и соки могут содержать листерии и другие бактерии, которые могут вызвать пищевое отравление.
• Некоторые мягкие сыры : Некоторые мягкие сыры могут содержать непастеризованные молочные продукты, особенно импортные мягкие сыры, такие как бри, фета и кесо бланко.
• Рыба с высоким содержанием ртути : Рыба-меч, акула и скумбрия относятся к числу рыб с высоким содержанием ртути. Согласно March of Dimes, воздействие на ртуть плода может привести к повреждению мозга или проблемам со слухом и зрением.
• Сырое мясо и рыба : Сырое мясо и рыба, включая суши и сырые устрицы, могут содержать как сальмонеллу, так и токсоплазмоз.Беременные женщины имеют повышенный риск заражения болезнями пищевого происхождения от этих патогенов. Пищевые заболевания могут вызвать обезвоживание, лихорадку и внутриутробный сепсис, инфекцию крови, которая может быть смертельной для плода.
• Сырые яйца : сырые яйца также могут содержать сальмонеллу. Беременным женщинам следует избегать любых продуктов, которые могут содержать сырые яйца, например, непеченого теста для печенья или домашней заправки для салатов Цезарь.
Подобно алкоголю, кофеин может проникать через плаценту и воздействовать на плод.
Хотя большая часть данных о беременности и потреблении кофеина неубедительна, исследования показывают, что лучше всего ограничить потребление кофеина до 300 миллиграммов (мг) в день. Некоторые эксперты считают, что количества, превышающие это, могут быть вредными для плода и могут увеличить риск потери беременности и низкого веса при рождении.
March of Dimes рекомендует беременным женщинам потреблять не более 200 мг кофеина в день. Это составляет около 1,5 чашки кофе в день.
Хотя отдых в горячей воде может показаться эффективным способом ослабить дискомфорт во время беременности, эксперты рекомендуют избегать гидромассажных ванн и саун.
По данным Американской ассоциации беременных, гидромассажные ванны могут вызвать гипертермию или ненормально высокую температуру тела, что может привести к врожденным аномалиям.
Дополнительные действия, которые могут вызвать повышение температуры тела, включают в себя:
• горячая йога или пилатес
• слишком длительное принятие солнечных ванн
• воздействие сильной жары
• напряженных упражнений
• обезвоживание
Поделиться на PinterestУчастие в контактных видах спорта увеличивает риск отслойки плаценты.
Американский колледж акушеров-гинекологов рекомендует беременным женщинам избегать контактных видов спорта, таких как футбол или бокс.
Контактные виды спорта увеличивают риск отслойки плаценты, которая является преждевременным отделением плаценты от стенки матки. Отслойка плаценты — тяжелое состояние, которое может привести к преждевременным родам, потере беременности или мертворождению.
Беременные женщины также более подвержены травмам, так как гормональные изменения в организме приводят к ослаблению связок.
После первого триместра беременности беременные женщины должны избегать любых действий, связанных с риском падения, включая катание на лыжах, катание на коньках и скалолазание.
Во время беременности центр тяжести смещается по мере расширения живота, поэтому даже небольшое падение может привести к травмам.
Многие парки развлечений не позволяют беременным женщинам совершать прогулки, в том числе американские горки или любые поездки, которые могут внезапно начаться или прекратиться.
Резкое движение этих поездок может привести к отслойке плаценты.
Беременным женщинам следует избегать смены урны для мусора. Чистка грязных ящиков для мусора может подвергнуть человека риску токсоплазмоза.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), если беременная женщина передает токсоплазмоз плоду, у ребенка могут развиться тяжелые симптомы, в том числе:
• слепота
• умственные нарушения
• повреждение головного мозга
• повреждение глаз
По данным Американской ассоциации беременных, беременным женщинам следует избегать тяжелой работы.Для некоторых женщин подъем тяжелых предметов может увеличить риск:
• подтянутых мышц
• грыж
• малый вес при рождении
• преждевременных родов
Курение сигарет во время беременности может причинить вред как женщине, так и ребенку. Помимо повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака легких, курение во время беременности может также вызвать следующие проблемы во время и после беременности:
• преждевременных родов
• врожденных аномалий, таких как заячья губа или волчья пасть
• синдром внезапной детской смерти
• проблем с плацентой
Женщинам следует бросить курить, как только они узнают, что они беременны, и избегают воздействия пассивного курения.Женщины, которые пытаются бросить курить, могут поговорить с врачом о помощи и доступных дополнительных ресурсах.
Хотя незаконное употребление наркотиков всегда опасно, оно может быть еще более вредным во время беременности.
Использование нелегальных лекарств или неправильное использование определенных рецептурных лекарств может вызвать у новорожденного синдром абстиненции у новорожденных (NAS). Ребенок с NAS будет проходить изъятие вещества при рождении.
Кроме того, употребление наркотиков может увеличить риск мертворождения, потери беременности и врожденных аномалий.
Беременные женщины должны избегать некоторых безрецептурных и безрецептурных лекарств во время беременности, поскольку они могут нанести вред плоду.
Врачи рекомендуют избегать следующих лекарств во время беременности:
• ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• большинство растительных лекарственных средств
• ингибиторы АПФ
• некоторые лекарства от простуды в течение первого триместра
• лекарств от простуды и гриппа, которые содержат определенные ингредиенты
• некоторые лекарства от прыщей
Врач или фармацевт может дать совет о том, какие лекарства безопасны в использовании, и может часто рекомендовать альтернативы, если женщины больше не могут принимать свои обычные лекарства.
Хотя врачи рекомендуют большинству беременных заниматься физическими упражнениями, некоторые виды упражнений не подходят во время беременности.
Беременные женщины должны стараться избегать упражнений, которые включают в себя:
• подпрыгивание, прыжки и прыжки
• внезапные изменения в направлении
• резкие или резкие движения
• упражнения для живота на спине, такие как situps, после первого триместра
Многие упражнения, такие как ходьба, плавание и приседания, могут быть полезны во время беременности.Лучше всего поговорить с врачом о любых существующих или новых упражнениях.
Беременные женщины могут выполнять большую часть своей обычной деятельности, если они принимают некоторые необходимые меры предосторожности. В случае сомнений лучше всего проконсультироваться с врачом об ограничениях активности во время беременности.
Некоторым беременным женщинам, особенно женщинам с более высоким риском преждевременных родов или других осложнений, может потребоваться ограничение дополнительных действий, которые не перечислены в этой статье.
Витамины, минералы и добавки во время беременности
Соблюдение здоровой, разнообразной диеты во время беременности поможет вам получить большинство необходимых вам витаминов и минералов.
Но если вы беременны или есть вероятность забеременеть, вам следует принимать фолиевую кислоту.
Рекомендуется принимать:
• 400 микрограмм фолиевой кислоты каждый день — до беременности до 12 недель беременности.
Это позволяет снизить риск возникновения проблем с развитием ребенка в раннем возрасте. недели беременности.
Департамент здравоохранения и социального обеспечения также рекомендует вам рассмотреть возможность приема добавки витамина D.
Не принимайте добавки с витамином А или добавки, содержащие витамин А (ретинол), так как слишком много витамина А может нанести вред вашему ребенку. Всегда проверяйте этикетку.
Вам также необходимо знать, каких продуктов следует избегать при беременности.
Где взять добавки для беременных
Вы можете получить добавки в аптеках и супермаркетах, или терапевт может назначить их для вас.
Если вы хотите получить фолиевую кислоту из мультивитаминной таблетки, убедитесь, что в таблетке нет витамина А (или ретинола).
Вы можете получить бесплатные витамины, если вы имеете право на программу Healthy Start.
Узнайте больше о схеме Healthy Start.
Фолиевая кислота до и во время беременности
Вам следует принимать по 400 мкг таблетки фолиевой кислоты каждый день до беременности и до 12 недель беременности.
Фолиевая кислота может помочь предотвратить врожденные дефекты, известные как дефекты нервной трубки, включая расщелину позвоночника.
Если вы не принимали фолиевую кислоту до зачатия, вам следует начать, как только вы узнаете, что беременны.
Вы должны также есть продукты, которые содержат фолат (естественная форма фолиевой кислоты), такие как зеленые листовые овощи.
К некоторым хлопьям для завтрака и некоторым жирным спредам, таким как маргарин, может быть добавлена ​​фолиевая кислота.
Трудно получить количество фолиевой кислоты, рекомендованное для здоровой беременности, из одной пищи, поэтому важно принимать добавки фолиевой кислоты.
Узнайте больше о здоровом питании во время беременности.
Фолиевая кислота с более высокой дозой
У некоторых женщин больше шансов забеременеть при дефекте нервной трубки, и им рекомендуется принимать более высокую дозу 5 мг фолиевой кислоты каждый день до 12 недель беременный.
У вас может быть больше шансов, если:
• у вас или у биологического отца ребенка есть дефект нервной трубки
• у вас или у биологического отца ребенка есть семейный анамнез с дефектами нервной трубки
• у вас была предыдущая беременность, затронутая дефект нервной трубки
• у вас диабет
• вы принимаете противоэпилептическое лекарство
• вы принимаете антиретровирусное лекарство от ВИЧ
Если что-то из этого относится к вам, поговорите с терапевтом.Они могут назначить более высокую дозу фолиевой кислоты.
Врач или акушерка могут также порекомендовать дополнительные скрининговые тесты во время беременности.
Узнайте об эпилепсии и беременности.
Витамин D при беременности
Коронавирусное обновление
Подумайте о приеме 10 мкг витамина D в день, чтобы сохранить здоровье костей и мышц.
Это потому, что вы не можете получать достаточное количество витамина D от солнечного света, если большую часть дня находитесь в помещении.
Было несколько сообщений о том, что витамин D снижает риск коронавируса. Однако в настоящее время нет достаточных доказательств, подтверждающих это.
Все взрослые, включая беременных и кормящих женщин, нуждаются в 10 мкг витамина D каждый день и должны рассмотреть возможность приема добавки, содержащей это количество, в период с сентября по март.
Витамин D регулирует количество кальция и фосфатов в организме, которые необходимы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц.
Наш организм вырабатывает витамин D, когда наша кожа подвергается воздействию летнего солнечного света (с конца марта / начала апреля до конца сентября).
Витамин D также содержится в некоторых продуктах, в том числе:
• жирная рыба (например, лосось, скумбрия, сельдь и сардины)
• яиц
• красное мясо
Витамин D добавляется в некоторые хлопья для завтрака, жирные спреды и немолочные альтернативы молоку. Суммы, добавленные к этим продуктам, могут варьироваться и могут быть только небольшими.
Поскольку витамин D содержится только в небольшом количестве продуктов, будь то в натуральном или добавленном виде, трудно получить достаточно от одной пищи.
Большинство людей в Великобритании, вероятно, получат достаточное количество витамина D от солнечного света и здорового, сбалансированного питания весной и летом, поэтому вы можете отказаться от приема добавки витамина D в эти месяцы.
Точно неизвестно, сколько времени требуется на солнце, чтобы вырабатывать достаточное количество витамина D для удовлетворения потребностей организма, но если вы находитесь на солнце, позаботьтесь о том, чтобы покрыть или защитить свою кожу солнцезащитным кремом, прежде чем вы начнете краснеть. или сжечь.
Вы можете получать витаминные добавки, содержащие витамин D, бесплатно, если вы беременны или кормите грудью и имеете право на участие в программе Healthy Start.
Если у вас темная кожа или вы всегда покрываете ее
У вас может быть особый риск нехватки витамина D, если:
• у вас темная кожа (например, если вы африканец, африканец Карибского бассейна или юг Азиатское происхождение)
• Вы не часто подвергаете свою кожу воздействию солнца — например, если вы всегда закрываете кожу на улице или проводите много времени в помещении
Возможно, вам следует рассмотреть возможность ежедневного приема витамина D в день. год. Поговорите с акушеркой или врачом, если это относится к вам.
Железо во время беременности
Если у вас мало железа, вы, вероятно, очень устали и можете страдать от анемии.
Постное мясо, зеленые листовые овощи, сухофрукты и орехи содержат железо.
Если вы хотите есть арахис или продукты, которые содержат арахис (например, арахисовое масло) во время беременности, вы можете сделать это как часть здоровой сбалансированной диеты, если у вас нет аллергии на них или ваш врач не советует вам этого делать. к.
Многие хлопья для завтрака содержат железо.Если уровень железа в крови становится низким, врач общей практики или акушерка посоветуют вам принимать добавки железа.
Витамин С во время беременности
Витамин С защищает клетки и помогает им оставаться здоровыми.
Он содержится в большом количестве фруктов и овощей, а сбалансированная диета может обеспечить вас всем необходимым витамином С.
Хорошие источники включают в себя:
• апельсинов и апельсинового сока
• красного и зеленого перца
• клубники
• черной смородины
• брокколи
• брюссельской капусты
• картофеля
Кальций во время беременности
Кальций жизненно необходим для формирования костей и зубов вашего ребенка.
Источники кальция включают:
• молоко, сыр и йогурт
• зеленых листовых овощей, таких как рукола, кресс-салат или кудрявая капуста
• тофу
• соевых напитков с добавлением кальция
• хлеба и любые продукты, приготовленные из обогащенной муки
• рыб, где вы едите кости, такие как сардины и сардины
вегетарианское, веганское и специальные диеты во время беременности
Разнообразное и сбалансированное вегетарианское питание должно обеспечивать достаточное количество питательных веществ для вас и вашего ребенка во время беременности.
Но вам может быть сложнее получить достаточно железа и витамина B12.
Поговорите с акушеркой или врачом о том, как убедиться, что вы получаете достаточно этих важных питательных веществ.
Если вы веган или придерживаетесь ограниченной диеты из-за пищевой непереносимости (например, безглютеновой диеты при целиакии) или по религиозным соображениям, поговорите с акушеркой или врачом общей практики.
Попросите, чтобы вас направили к диетологу за советом, как убедиться, что вы получаете все необходимые для вас и вашего ребенка питательные вещества.
Узнайте больше о здоровом питании для вегетарианских и веганских беременных женщин.
Витамины Healthy Start
Вы можете иметь право на программу Healthy Start, которая предоставляет ваучеры беременным женщинам и семьям, которые соответствуют критериям.
Ваучеры можно использовать для покупки молока и простых свежих и замороженных фруктов и овощей в местных магазинах.
Вы также можете получить купоны, которые можно обменять на бесплатные витамины.
Если вы не имеете права на программу Healthy Start, некоторые организации NHS по-прежнему предлагают витамины бесплатно или продают их.Спросите акушерку о том, что доступно в вашем районе.
Узнайте больше на веб-сайте Healthy Start, включая информацию о том, кто может претендовать на Healthy Start. Или позвоните по телефону доверия «Здоровый старт»: 0345 607 6823.
Обзор СМИ в последний раз: 5 февраля 2020 г.
Обзор СМИ: 5 февраля 2023 г.
Получайте электронные письма Start4Life по беременности и родам
Подпишитесь на еженедельные электронные письма Start4Life для получения экспертных советов, видео и советов по беременности, родам и не только.
Последняя проверка страницы: 14 февраля 2020 г.
Следующий срок рассмотрения: 14 февраля 2023 г.
,
Фолат для беременных — Better Health Channel
Фолат (или «фолиевая кислота» при добавлении в пищу или при приеме в качестве добавки) является витамином группы В, необходимым для здорового развития плода на ранних сроках беременности, в частности его нервной трубки.
Женщины детородного возраста должны ежедневно принимать дополнительное количество фолиевой кислоты для предотвращения дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника. Даже женщины, которые не планируют иметь ребенка, должны увеличить потребление фолиевой кислоты, потому что около половины всех беременностей в Австралии незапланированы.
Фолат, принятый до зачатия и в течение первых нескольких недель беременности, может предотвратить семь из десяти случаев дефектов нервной трубки. Ежегодно в Австралии более 600 беременностей страдают от дефектов нервной трубки.

Нервная трубка
У развивающегося плода нервная трубка позже станет мозгом ребенка, спинным мозгом и костями, которые их окружают. Если что-то идет не так в их развитии, результат называется дефектом нервной трубки. Это может вызвать широкий спектр нарушений, таких как потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником и паралич ног.В некоторых случаях последствия могут быть более серьезными.
Нервная трубка ребенка формируется и закрывается в первые четыре-шесть недель беременности. К тому времени, когда большинство женщин знают или подозревают, что они беременны, время для развивающегося плода, чтобы извлечь выгоду из дополнительного фолиевой кислоты, прошло.

Фолиевая кислота диетическая
Большинство женщин не получают достаточно фолиевой кислоты из своего рациона. Рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты для женщин составляет 400 мкг в день. Трудно измерить, сколько фолиевой кислоты вы получаете из своего рациона, потому что витамин зависит от того, как продукты готовятся и хранятся.
Потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает во время беременности, поэтому женщины должны стремиться потреблять не менее 600 мкг фолиевой кислоты из своего обычного ежедневного рациона. В дополнение к употреблению продуктов, богатых фолатом, если вы планируете беременность или находитесь на ранних стадиях беременности (первые три месяца или «первый триместр»), вам следует принимать ежедневные добавки, содержащие 0,5 мг фолиевой кислоты.
Если вы планируете беременность, рекомендуется увеличить ежедневное потребление фолиевой кислоты в течение по крайней мере одного месяца до беременности .
Даже женщины, которые не планируют иметь ребенка, должны увеличить потребление фолиевой кислоты, если они ведут половую жизнь, потому что около половины всех беременностей незапланированы.

Продукты в Австралии, обогащенные фолиевой кислотой
Фолиевая кислота — это искусственная форма фолата, которая добавляется ко многим другим продуктам, в которых нет фолата. С октября 2009 года вся пшеничная мука, используемая для выпечки хлеба в Австралии, должна содержать фолиевую кислоту. Это означает, что большая часть хлеба, продаваемого в Австралии (кроме органического хлеба), обогащена фолиевой кислотой.Это соответствует обязательному стандарту по обогащению фолиевой кислоты в Австралии. Этот стандарт был введен, чтобы помочь уменьшить количество дефектов нервной трубки.
Хлопья для завтрака и фруктовые соки для продажи в Австралии также могут содержать фолиевую кислоту.

Как увеличить потребление фолиевой кислоты
Вы можете получить достаточно фолиевой кислоты, если вы:
• принимать добавки фолиевой кислоты
• Ешьте продукты, богатые фолатами — фолат присутствует в различных овощах (таких как спаржа, шпинат и брокколи) и фруктах (таких как апельсины, бананы и клубника), а также в бобовых (таких как нут, сушеная фасоль и чечевица), зерновые, орехи и дрожжевые экстракты, такие как Vegemite
• Выбирайте продукты, обогащенные фолиевой кислотой — сюда входят некоторые хлопья для завтрака, фруктовые соки и большинство хлеба.
Женщинам с повышенным риском нужно больше фолиевой кислоты
Некоторые женщины имеют более высокий риск рождения ребенка с дефектом нервной трубки. Для этих женщин диетического фолата одного недостаточно, т.
Вы подвергаетесь большему риску, если вы (или ваш партнер):
• уже есть ребенок с дефектом нервной трубки
• сами имеют дефект нервной трубки
• имеют близкого родственника, затронутого дефектом нервной трубки
• принимать лекарства от эпилепсии или судорог — некоторые лекарства влияют на абсорбцию фолата
• имеют диабет 1 типа — обсудите добавки фолиевой кислоты с врачом.
Если вы подвержены более высокому риску, вам следует принимать более высокую дозу (5 мг) фолата каждый день. Это в 10 раз выше, чем рекомендуется для женщин с низким риском. Эти высокие дозы следует принимать под наблюдением врача .

Где можно получить помощь
• Ваш доктор
• Клиника планирования семьи
• Планирование семьи Виктория Тел. 1800 013 952 или (03) 9257 0100 — для получения информации о дефектах фолата и нервной трубки
• Ассоциация диетологов Австралии Тел.1800 812 942
• Аптекарь
• Общественный центр здоровья
Что нужно запомнить
• Фолат снижает риск дефектов нервной трубки у детей.
• Даже женщины, которые не планируют иметь ребенка, должны увеличить потребление фолиевой кислоты (если они детородного возраста), потому что около половины всех беременностей незапланированы.
Использование добавок фолиевой кислоты является хорошим способом обеспечить адекватное ежедневное потребление.
Контент-партнер
Эта страница была подготовлена ​​в консультации и одобрена: Королевская женская больница
Последнее обновление: Сентябрь 2015
Содержимое этого сайта предоставляется исключительно в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не заменяет рекомендации вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом сайте, не являются исчерпывающим руководством по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социального обеспечения не несут никакой ответственности за доверие любого пользователя к материалам, содержащимся на этом сайте.
,

16 идей для активных развлечений

Если детали любимого конструктора уже давно сложены в виде космических кораблей и футуристических роботов, все пазлы нашли свое место, а картинки любимых книг изучены вдоль и поперек, это значит, что наступило время для активного отдыха.

Подвижные игры легко организовать не только на улице, но и в доме или квартире. Кидпассаж расскажет, как можно весело провести время в кругу семьи, одновременно развивая ловкость, меткость, скорость реакции, да и просто направить неуемную детскую энергию в мирное русло.

Подвижные игры для детей дома

Влияние курения на течение беременности и развитие плода

КАК КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ 

Во время вынашивания плода будущей матери рекомендуется отказаться от всех вредных привычек. В первую очередь это касается курения. Дело в том, что организм будущей матери и малыша являются одним целым. В этот период все, что вредит матери, непосредственно вредит и ребенку. Органы малыша при этом испытывают дефицит кислорода, что может стать причиной отставания в развитии. 

В первую очередь никотин негативным образом влияет на состояние плаценты. Под воздействием токсичного сигаретного дыма нарушается циркуляция крови, которая приводит к уменьшению размера и деформации плаценты. Из-за недостаточного снабжения крови орган теряет свою эластичность, стенки становятся тоньше. Постоянное присутствие никотина в организме приводит к преждевременному созреванию плаценты, а также является причиной отслоения плаценты на ранних сроках беременности. Эти состояния часто приводят к выкидышу или внутриутробному замиранию плода.

Никотин вызывает у человека учащенное сердцебиение. При этом всего одна выкуренная сигарета заставляет сердце беременной биться быстрее на 10 раз в минуту. А у плода в этот момент, наоборот, работа сердца замедляется.

Кроме того, никотин проникает в мозг будущей матери и блокирует естественные процессы в потребности пищи. Количество витаминов, необходимое для нормального питания, влияющее на развитие зародыша, нарушается. Это приводит к проблемам со здоровьем будущего ребенка. 

ЧЕМ ОПАСЕН НИКОТИН ДЛЯ ОРГАНОВ БУДУЩЕГО МАЛЫША?

Курение особенно опасно для органов малыша. Стоит подробнее рассмотреть влияние никотина на отдельные органы.

Легкие. Из-за большого содержания табачного дыма в организме матери при беременности у малыша не успевают сформироваться должным образом легкие. Это приводит к тому, что после рождения малыш не может дышать самостоятельно, для поддержания его жизни необходимо использование специальных аппаратов искусственного дыхания. Более того, существует вероятность, что в дальнейшем могут возникнуть легочные заболевания.

Сердце. Курение в первом триместре беременности может привести к нарушению формирования сердечно-сосудистой системы эмбриона. Именно в этот период у плода формируются все жизненно важные органы.

Формирование центральной системы. Специалисты утверждают, что алкоголь, никотин и другие вредные привычки негативно сказываются на формировании внутриутробного развития спинного и головного мозга. Ребенок после рождения становится капризным, рефлекторные функции нарушаются, он не может нормально есть и спать.

Особенно опасно развитие умственной отсталости. Во время беременности никотин способен проникать в клетки мозга и нарушать их развитие, которое в дальнейшем проявляется слабоумием, плохим состоянием памяти и уровнем интеллекта ребенка.

Составляющие табачного дыма оказывают влияние на нервную систему и работу желез внутренней секреции, нарушение которых приводит к неправильному формированию черепа эмбриона. Последствием этого становятся такие диагнозы, как «заячья губа» или «волчья пасть».

Половые органы. Половые клетки плода тоже могут быть нарушены под постоянным воздействием никотина. Это означает, что у девочек в будущем могут быть проблемы с репродуктивной функцией, а у мальчиков — с формированием спермы.

Таким образом сказывается влияние никотина на развитие различных патологий после рождения. Также оно еще и усложняет вынашивание плода. Возникает большая вероятность потери эмбриона во время беременности, так как организм будущей матери утрачивает способность усваивать полезные вещества.

Кроме того что влияние никотина на развитие плода воздействует негативно, оно еще может привести к таким последствиям, как:

выкидыш;

сильный токсикоз;

тяжелые роды.

Важное значение имеет количество выкуренных сигарет в сутки. Чем оно больше, тем больший вред наносится здоровью матери и плода. Ученые доказали, что женщины с никотиновой зависимостью рожают детей с меньшим весом (в среднем на 200 г), чем некурящие.

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ?

Как только женщина узнала о своем интересном положении, то она должна как можно скорее скорректировать свой образ жизни. Особенно это касается вредных привычек. Теперь главное — это благоприятное развитие эмбриона во время беременности. Если в период зачатия вредная привычка еще присутствовала в жизни, то теперь ее необходимо как можно скорее искоренить.

Особенно вредны для малыша дым сигарет и его токсины. Постарайтесь сразу отказаться от табака. Задумайтесь, что ваш малыш будет дышать не воздухом, а ядовитым газом. Мотивируйте себя здоровьем плода.

Для большей эффективности рекомендуется выполнять следующие действия:

ограничьте общение с курящими людьми, дабы исключить соблазн;

чаще гуляйте на свежем воздухе;

уберите из дома все сигареты;

чаще занимайтесь спортом.

Не менее вредны для здоровья дым сигарет и его токсины, возникающие при пассивном курении. Поэтому во время беременности необходимо обезопасить себя от попадания вредных токсинов в организм. Попросите близких и друзей не курить в вашем присутствии, объясните им вредное влияние никотина на плод. Берегите свое здоровье!

Влияние курения на плод

Курение во время беременности

КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НУЖНО ЛИ БРОСИТЬ?

Курящих беременных больше, чем может показаться, но практически каждая скрывает этот момент своей слабости, так что желающих участвовать в медицинских исследованиях очень мало. Но это не отменяет того факта, что никотиновая зависимость представляет угрозу ребёнку по всем фронтам — от внутриутробного развития до осложнений при родах и даже будущего умственного развития.

​

Сразу оговоримся, что точной статистики в этом вопросе до сих пор не существует по простой причине — исследователям очень трудно охватить достаточное количество участников, чтобы делать категоричные выводы.

Для медиков очевидным является негативное влияние табачного дыма на беременность, но среди курящих не смолкают разговоры о том, что это преувеличение.

Иногда можно слышать примеры, мол, курила, родила — и ничего страшного. Причина такого неоправданно лёгкого отношения будущих мам к табакокурению в том, что действительно нет стопроцентных гарантий вреда никотина. Но вы, конечно, понимаете, что даже существующий риск — уже повод отказаться от веществ, которые могут навредить плоду.

​

НАСКОЛЬКО СЕРЬЁЗЕН ВРЕД ОТ КУРЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Казалось бы, вопрос риторический. И всё-таки немало женщин считают, что последствия пагубной привычки либо сильно преувеличены, либо каким-то чудом не коснутся их вовсе. Более того, в сети на форумах вы можете повстречать мнение, что курильщице бросать на сроке категорически нельзя (почему — трудно понять), даже есть ссылки на советы гинекологов-акушеров, не рекомендующих бросать!

Как относиться к таким заявлениям, решать вам, но держите в уме, что уже более 50 лет медицина исследует негативное влияние табака на организм, и отнюдь не в пользу последнего.

Помните, что табачные компании не продают вам здоровье, они рекламируют способ занять себя, расслабиться или собраться, стильный образ с сигаретой в зубах и прочие эфемерные вещи.

С другой стороны, правда в том, что дым приносит в организм токсины, на нейтрализацию которых ежедневно уходят колоссальные ресурсы — клетки крови, печени, лёгких, гемоглобин, нейроны мозга и прочее.

Если вы любите затягиваться дымом, ладно, о вкусе не спорят, но разве ваша беременность не требует от вас всех внутренних резервов, чтобы обеспечить нормальное развитие плода в утробе и благополучные роды с последующим кормлением? Растрачивать то, что по праву принадлежит маленькому существу внутри вас, наверное, жестоко и неразумно.

Напомним некоторые последствия курения во время беременности:

• сокращается поступление кислорода из материнской крови к плоду;

• никотин сужает периферические сосуды;

• кровоток ненормально изменяется на 20-30 минут после каждой сигареты;

• накопление углекислоты в организме негативно влияет на состав крови беременной;

• сердце младенца в утробе начинает биться чаще, тахикардия вызывает похудение и будущей мамы, и ребёнка внутри, который может появиться на свет с недовесом и слабой жизнеспособностью;

• клетки печени напряжённо работают на вывод токсинов из крови, перенапряжение сосудов этого органа и его протоков вызывает мучительный гастрит;

• от проблем с желудком падает гемоглобин — ребёнок недополучает питание в утробе;

• страдает ещё только формирующийся мозг плода, сокращается нормальное количество его клеток, неправильно закладываются другие важные органы;

• в особенных случаях, когда мать не выпускала сигарету изо рта до самых родов, новорождённый получает готовую зависимость от никотина, хотя сам никогда не курил!

​​

Из самых лёгких последствий назовём хотя бы то, что дети курильщиц беспокойны и постоянно плачут и кричат. Кто считает, что это не проблема, тот просто не знает, какова цена младенческого крика — от потери сознания у не спавших неделю матерей до грыжи у самих младенцев.

Тяжёлыми считаются такие последствия, как врождённый порок сердца, недоразвитие тканей внутренних органов и скелета с мускулатурой («заячья губа», «волчья пасть»). Эти беды случаются и без сигарет, но с ними риск неимоверно возрастает!

Итак, если вы имеете плохую привычку и слабые нервы, то наверняка думаете, что «синдром отмены» никотина и психологический дискомфорт от этого на фоне беременности принесёт вам страдания и вред.

Взвесьте разумно: чего вы боитесь больше — своей раздражительности и сухости во рту, когда хочется закурить, или описанных выше проблем у будущего сына или дочки? Ответ очевиден, правда?

​

КАК ВЛИЯЕТ КУРЕНИЕ КАННАБИСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Так, например, те женщины, кто не курит табак, иногда не отказывают себе в употреблении других веществ. Нет ничего плохого в том, считают они, чтобы иногда расслабиться с «травкой», тем более что всем известно о её медицинском применении, но…

Курение марихуаны во время беременности ставит под угрозу будущие умственные способности малыша! Психоактивное вещество (тетрагидроканнабинол) быстро проникает в кровь будущей матери, и около 10% его содержания поступает в кровоток плода через плаценту.

Одновременно употреблять марихуану и оградить не рождённого ребёнка не выйдет — всё, что есть в крови мамы, будет и у ребёнка. При этом велик риск развития судорожного синдрома у новорождённого, а дальше — от недовеса и астмы до тяжёлых генетических нарушений. Беременные женщины должны отказаться от вредной привычки и зависимости, как только узнают о своём новом положении.

​

ВРЕД ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Широкое распространение этой привычки привело нас к тому, что практически в каждой семье кто-то курит, а значит, другие члены семьи оказываются под прицелом опасности — пассивного курения:

• пассивное вдыхание сигаретного дыма практически равно употреблению сигарет курильщиком;

• один час, проведённый в накуренном помещении, производит то же эффект на организм, что и полторы выкуренные сигареты;

• жить в квартире с курильщиком и избежать влияния дыма невозможно — продукты горения, содержащиеся в дыме, впитываются в мебель, обои, вещи и годами (!) выделяют токсины в среду обитания всей семьи;

• пассивные курильщики не получают такой же дозы никотина, как активные, зато намного больше страдают от смол и отравляющих веществ из дыма;

• некурящие женщины в одной квартире с курильщиком рискуют заработать проблемы с дыханием, анемию, насморк, вялость и ломоту в мышцах, а беременные — усиление токсикоза.

​​

Страшно то, что дым из воздуха проникает в лёгкие и оттуда в кровь, даже при минимальной концентрации. Печень беременной и так испытывает нагрузку, как и сердечно-сосудистая и нервная системы, а тут ещё такой удар в виде «выхлопных газов» от сигарет. Если вы ждёте пополнения, а дома вас окутывают табачные облака — боритесь с этим немедленно!

Требуйте к себе и малышу уважения, если нужно — отстаивайте своё право на чистый воздух жёстко и бескомпромиссно. Лучше устроить хороший скандал и запретить дымить в квартире, чем молчаливо страдать и подвергать себя опасности выкидыша.

Родные люди с пристрастием к табаку могут стать вашей проблемой ещё и по-другому. Пассивное вдыхание дыма для бывших курильщиц становится тем фактором, из-за которого они вновь берутся за сигарету — тайком, по чуть-чуть, «одну затяжечку».

Не все понимают, что женщинам очень трудно отказаться от своей пагубной привычки, если этого не делает супруг. Этот момент очень важен и психологически, и физически. Чужой дым не только раздражает и вызывает тошноту, но и поощряет тягу к запретной сигарете. Поэтому если бросать ради будущего ребёнка — то всем вместе.

Курение во время беременности — привычка, которая может стоить вам дорого, и расплачиваться придётся здоровьем своего ребёнка. Благополучие малыша стоит усилий, чтобы преодолеть никотиновую зависимость и не допускать срывов, помните — теперь вы мама, а это предполагает большую ответственность!

Курение и беременность — Детская городская поликлиника №1

Никотиновая зависимость  угрожает здоровью матери – может вызывать тяжелейшие осложнения в течение беременности и родов.

Вред курения для беременных заключается еще и в том, что ядовитые вещества отрицательно сказываются на иммунитете будущей матери. Она становится более восприимчивой к инфекциям, некоторые из которых могут провоцировать преждевременные роды.

Никотин, под воздействием ферментов печени разлагается на котинин, который не очень хорошо влияет на матку, способен вызвать схватки или преждевременные роды.

 Эта пагубная привычка у будущей мамы  не только сказывается на развитии ребенка, повышает риск возникновения многих заболеваний, но и угрожает жизни будущего малыша.

На ранних сроках беременности выкуриваемые сигареты могут спровоцировать выкидыш и замирание беременности. У курящей или курившей женщины выкидыши бывают в 2 раза, чем у некурящих.

 Влияние никотина  на развитие плаценты:

• снижает ее массу;
• истончает ее;
• провоцирует ультраструктурные изменения; плацента быстрее «стареет» и плод не получает достаточно питательных веществ и кислорода для развития.
• нарушает кровоток в ней.

Влияние курения на беременность часто выражается в отслойке плаценты, которая приводит к преждевременным родам.

Как курение сказывается на здоровье плода?

Курение вызывает нарушение кровообращения в организме матери – вызывает резкое сужение кровеносных сосудов. Тоже самое происходит и с сосудами плода, наступает кислородное голодание органов. Помимо этого, ядовитые вещества, входящие в состав табака, постоянно отравляют организм будущего ребенка. 
Под удар попадают практически все жизненные процессы, органы и системы:

• масса плода – вес снижается примерно на 200 г и существует прямая зависимость между массой плода и количеством выкуренных матерью сигарет;
• легкие плода – из-за недоразвития плода к моменту родов у него могут не сформироваться полностью легкие, а в дальнейшем такие дети часто страдают заболеваниями органов дыхания и имеют большую предрасположенность к бронхиальной астме;
• сердце плода – у детей курящих матерей риск развития врожденных патологий сердца на 20-70% выше;
• головной мозг плода – в будущем у таких детей чаще сложности с обучением, могут наблюдаться врожденные дефекты головного мозга;
• репродуктивные органы – у мальчиков и девочек повышается риск будущего бесплодия;
• иммунитет плода – резкое снижение иммунитета приводит к риску большей восприимчивости к инфекционным и аллергическим заболеваниям, у таких детей большая предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
• уродства плода – врожденные аномалии и уродства значительно чаще развиваются у плода курящей матери (заячья губа, волчья пасть и т.д.).

Курение и беременность несовместимы!

Стоит ли резко бросить курить во время беременности?

Вывод только один – бросать курить необходимо либо немедленно, либо в максимально сжатые сроки! Не стоит обманывать себя ограничением количества выкуриваемых сигарет – во время курения будущий малыш «курит» наравне с матерью и каждая капля никотина намного губительней для его нежного и незрелого организма.

Курение во время беременности: правда и мифы

Канадка и британка – модные стрижки для мальчиков 2019-2020: свежие 30 фото из Instagram

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

• Модные стрижки для мальчиков 2019-2020 instagram.com

Современные мальчики очень требовательны к своему внешнему виду. При этом огромное внимание они уделяют стрижке.

Сделать стрижку мальчику дома «а-ля постригла бабушка» можно, но допустимо только тогда, когда мальчишка еще не засматривается на себя в зеркало. При этом знайте, как только вы сделаете ребенку модную стрижку у настоящего мастера – горящие глаза уверенного в себе ребенка вам гарантированы.

Современные мальчики хотят выделяться среди своих ровесников. Для них крайне важно не быть похожим на кого-то. Поэтому перед школой мальчику следует сделать модную стрижку.

Стрижки для мальчиков 2019-2020 умело копируют взрослые варианты, при этом мальчишки смотрятся очень элегантно и стильно.

Но самыми модными стрижками для мальчиков в сезоне осень-зима 2019-2020 станут канадка и британка.

Главред собрал подборку самых новых фото из Instagram.

Канадка – модная стрижка для мальчиков 2019-2020

Суть стрижки канадки (пришла из Канады) заключается в том, что довольно большой объем волос оставляется в области лба и темени, при этом затылок, макушка и виски стригутся намного короче.

При этом учтите, что многие стилисты стрижку канадка для мальчиков немного видоизменяют, делая ее еще более интересной.

Британка – трендовая стрижка для мальчиков 2019-2020

Суть стрижки британка (пришла из Великобритании) состоит в нависании спереди небольшого выступа из волос. Челка естественной длины аккуратно укладывается на бок или назад к затылку. На затылке волосы стригутся очень коротко машинкой. И самое главное – стрижка британка – это очень плавнй переход от затылочной части к височной.

К слову, сейчас на пике моды видоизмененная стрижка британка с выбритым пробором.

Напомним, ранее были названы самые модные мужские стрижки грядущей осени. По мнению стилистов, мужчинам следует обратить внимание на пять трендовых вариантов.

Стрижки для мальчиков фото (более 15 примеров-фото)

Не только девочки любят красивые стрижки и прически! Мальчикам тоже нравится выглядеть модными, стильными и нарядными. И для последних тоже имеется довольно богатый ассортимент в плане стрижек, пусть и аксессуаров вроде заколок, бигудей и бантиков для пацанов нет. Им есть из чего выбрать и без этих девчачьих безделушек. Поэтому прямо сейчас мы начнем подбирать самые модные и актуальные стрижки для мальчиков, фото прилагается!

 Стрижки для мальчиков до 2-х лет

Пока детские волосики не обрели постоянную структуру, сложные стрижки младенцу делать не рекомендуется. У малышей в таком возрасте волосы мягкие, жидкие и непослушные, поэтому прическа с длинными прядками будет смотреться нелепо. Годовалых мальчиков равномерно подстригают машинкой, делая окантовку и при желании оставляя короткую челочку. Главное, чтобы волосы выглядели аккуратно и естественно. Ультрамодные стрижки с рваными, торчащими во все стороны прядями, такому маленькому мальчику будут не к лицу.

 Стрижки для мальчиков в возрасте 2-3 года

Волосы к этому времени уже стали более жесткими, сформировалась целостная структура, и теперь у родителей (к парикмахерам идти пока рановато, ведь 2-3хлетние малыши довольно любознательны и потому крайне нетерпеливы и неусидчивы) есть больший простор для фантазии и проявления оригинального подхода к стрижке. Тем не менее, сразу переходить к длинным волосам также пока не рекомендуется.

 Как постричь мальчика 3-6 лет?

Мальчуган достиг трехлетнего возраста, а значит, его волосы сформировались полностью — приобрели необходимую жесткость, плотность и однородность. Такого пацана уже можно вести в парикмахерскую, ведь он все понимает и, если мама скажет, будет сидеть спокойно до самого окончания стрижки. Открываем красочный журнал с названиями и фотографиями стрижек для мальчиков и выбираем самое лучшее. Что же могут предложить мастера парикмахерского искусства?

 «Ежик» — модно и стильно!

Интересная, оригинальная стрижка, любимая многими мальчишками за хулиганский задор и  практичность. Тщательного ухода и постоянной укладки не требует, достаточно взъерошить волосы после купания, и «ежик» снова красуется на голове вашего мальчика. В принципе, такую стрижку можно делать и дома самостоятельно с помощью машинки, если есть опыт.

 Стрижемся «под горшок»!

А вот здесь уже требуются волосы средней длины и достаточно густые, чтобы форма стрижки держалась максимально долго, не облегая по форме головы — в этом-то и ее фишка. Своими силами такую интересную стрижку сделать достаточно сложно, одной машинкой здесь не обойтись. Поэтому, если хотите постричь мальчика «под горшок», отправляйтесь вместе с ним в парикмахерский зал, где мастер своего дела обеспечит ему эту симпатичную стрижку с интересным названием.  Если вы недоумеваете, с чего пошло такое название, то давайте окунемся в историю. А история повествует, что когда-то в давние времена для того, чтобы сделать такую стрижку, на голову человека одевали горшок и обрезали волосы, которые из-под него выглядывали. С тех пор способ и процесс пострижки, конечно, изменился в более гуманную сторону, а вот название так и осталось, напоминая нам о том, с чего все начиналось.

 «Цезарь» снова в моде!

Обычная стрижка на прямые волосы длиной до 5 см, аккуратная челка до середины лба, зачесанные вперед пряди — все это объединилось в одном гордом названии — «Цезарь». Многие догадываются и лишь немногие знают, что такое название стрижка получила неспроста. Как гласят исторические факты, именно такую стильную и обаятельную стрижку носил знаменитый Гай Юлий Цезарь. Мода на нее не угасает и по сей день — симпатичная и миловидная стрижка подойдет любому мальчику!

 Мальчишкам постарше

Школьники, особенно в подростковом возрасте, всегда стремятся выделиться, подчеркнуть свою индивидуальность. Для этого они прибегают к яркой одежде, нестандартному стилю, броским аксессуарам и, конечно, вызывающим прическам и стрижкам. Таким ребятам вполне подойдут рваные пряди, многослойные стрижки типа каскада, выбритые полоски, асимметричные стрижки со смещенным центром, резкие переходы от длинных волос к коротким и т.д. Если мальчик чувствует себя в таком образе уверенно и комфортно, почему бы и нет?

Содержание статьи: