Во сне у грудничка потеет голова: У ребенка во сне потеет голова: Причины, советы эксперта Комаровского

Почему грудничок вспотел во время кормления и сна: причины потливости головы

Когда потеет голова у грудничка, для молодых родителей многое непонятно. Например, нормально ли это, надо ли что-то с этим делать. В этой статье есть ответы на подобные вопросы.

Довольный малыш

Довольный малыш

Особенности терморегуляции грудничков

У взрослого человека потение – естественный процесс. Чтобы сбросить температуру, тело начинает выделять жидкость. Та испаряется и охлаждает кожу, что помогает избежать быстрого перегревания.

У новорожденного все системы организма работают еще не так, как у его родителей. Все его тело только приспосабливается к самостоятельному существованию, в том числе настраивается терморегуляция.

До рождения за согревание или, напротив, охлаждение себя тело не отвечало. Для этого у него была материнская утроба. Плод вырабатывает тепло, но за коррекцию его уровня отвечает плацента. После появления на свет доношенного малыша обязанности самостоятельно поддерживать свою температуру возлагаются на его организм. Так как система терморегуляции только начинает работать, то может случаться следующее:

  • У тепло одетого малыша холодные ручки и ножки;
  • У него потеет голова.

Интересно. Рожденные раньше срока детки лежат не в обычных кроватках, а особых – закрытых и обогреваемых кювезиках. Так делается потому, что их тела удержать нужный уровень температуры еще просто не в состоянии.

Недоношенный младенец в кювезе

Недоношенный младенец в кювезе

Причины потливости головы во сне

Одна из самых распространенных жалоб от родителей новорожденных, которую слышат педиатры, – гипергидроз во сне. На детской подушке даже образовывается мокрое пятно, пока ребенок спит. Причин на это может быть несколько.

Физиологические факторы

Если у грудничка во время сна потеет голова, то, возможно, по таким причинам:

  • Перегревание. Оптимальный уровень тепла для младенца в месяц (легко одетого, в один боди с коротким рукавом) – 18-23 градуса тепла. К году этот показатель снижается до 17-21 градуса тепла. Но молодые родители иногда слишком боятся за свое чадо и кутают его во много одежек.
  • Переутомление. Состояние перевозбуждения заставляет весь организм работать активнее, несмотря на то, что малыш устал. Дойдя до критической точки, сознание «проваливается» в сон, а вот все процессы тела не замедляются так сразу. В том числе и метаболизм, который становится причиной потливости.
  • Неподходящая постель. Когда-то лучшими подушкой и одеялом считались пуховые – самые теплые. Но для малышей точно их лучше не выбирать. Пух создает парниковый эффект – не «дышит». Соответственно, кроха перегревается.
  • Неправильная одежда. На тельце младенца не нужна синтетика.

Внешние факторы

Следующая категория причин – внешние факторы. То есть не только то, что влияет непосредственно на самого ребенка, но и на остальных обитателей. Сюда относятся:

  • Температура в комнате.
  • Отсутствие притока свежего воздуха. Дети в нем нуждаются больше, чем взрослые, так как у них охлаждение за счет дыхания идет активнее.
  • Слишком высокая влажность.

Патологии, инфекции и вирусы

Отдельная тема, которую следует упомянуть, – гипергидроз при патологических состояниях (то есть отличающихся от нормы). Здесь бывают такие причины:

  • Высокая температура. Тут как раз срабатывает механизм охлаждения, спасает организм от перегрева. После того, как жар сбит, у грудничка тоже бывает повышенная потливость, это нормально.
Грудничок с температурой

Грудничок с температурой

  • Отравления. Метаболизм ускорен, чтобы побыстрее вывести токсины. Следовательно, потовые железы тоже работают активнее.
  • Сердечная недостаточность. Как правило, такой пот липкий, холодный.
  • Нарушения работы эндокринной системы. Обменные процессы слишком ускорены.
  • Побочные эффекты от лекарственных препаратов.
  • Начальная стадия рахита.

Важно! Если ребенок не болен (то есть не температурит, не отравился), но сильно потеет во сне, обязательно нужно посетить врача. Этот симптом может говорить о серьезных проблемах, которые лучше начинать лечить поскорее.

Почему потеет голова при кормлении

Часто потеет затылок у грудничка не только во сне, но и при кормлении. Причины у этого явления немного другие:

  • Сосание – это усилие. Это главная разница между гипергидрозом во сне и во время принятия пищи. В первом случае малыш расслаблен, во втором – напрягается, трудится. Когда человек выполняет тяжелую физическую работу, он потеет, это естественно.
  • Жара. Кроха, возможно, слишком тепло одет, или в комнате очень жарко.
  • Начало рахита.
  • Авитаминоз.
  • Общая истощенность организма.
Мама кормит малыша грудью

Мама кормит малыша грудью

Устранение проблемы

Если ребенок здоров, то обычно все упирается в тот факт, что крохе приходится трудиться в слишком неудобных условиях. Чтобы облегчить его задачу, делают следующее:

  1. Не одевают его тепло. При температуре 20-22 градуса по Цельсию достаточно и одного боди.
  2. Следят за температурой в комнате.
  3. Удобно кладут малыша. Если он лежит в дискомфортном положении, ему придется напрягаться, чтобы достать до груди.

Причиной гипергидроза может быть мамина грудь. Если у нее слишком узкие протоки, например, младенцу придется прилагать больше усилий, чтобы высосать из них молоко. В таком случае, если малыш полностью здоров, ничего делать не нужно – только терпеть, пока ни перерастет. Это не проблема. Напротив, было бы хуже, если бы грудное молоко текло слишком свободно – грудничок получал бы только переднее, сладкое молоко, переедал его. Потом это оборачивалось бы проблемами с животом.

В аналогичном случае, но не на естественном, а на искусственном вскармливании проблема решается заменой соски бутылочки. Лучше проконсультироваться с врачом перед этим.

Младенец на искусственном вскармливании

Младенец на искусственном вскармливании

Профилактика

Чтобы гипергидроз не появлялся при кормлении, маме нужно помнить о том, что во время еды ее чадо усердно трудится. Это нормально, что ребенок может вспотеть.

В случае, если излишнюю потливость головы вызывает не усилие, а патология, нужно обязательно посетить педиатра. Он порекомендует физиопроцедуры, медикаменты, даст советы по коррекции режима дня. Тогда, при соблюдении температурного режима, удастся добиться того, что кроха будет просыпаться сухим.

Как бороться с физиологией

Главные проблемы по части физиологии – то, что новорожденного слишком легко перегреть, а также то, что нервный процесс возбуждения до какого-то возраста у него преобладает над торможением. Из-за чего легко его перевозбудить. Решить проблему можно так:

  • Не согревать ребенка слишком сильно. Его тело само вырабатывает тепло. Задача одежды – сохранять его в нужной мере. Не нужно кутать ребенка слишком сильно.
  • Использовать подходящие материалы. Пижама, например, нужна только из естественных материалов. Постельное белье тоже. Чаще всего используется хлопок для этих целей. Наполнители подушки, одеяла, матраса нужны современные, детские. Они будут пропускать воздух, избавляться от излишков тепла. Кроме того, такие постельные принадлежности легче по весу.
  • Поддерживать здоровый режим дня. Чем ближе ко сну, тем меньше впечатлений у крохи должно быть. Тем более спокойная обстановка ему нужна.

Что делать с внешними факторами

Известный педиатр, Евгений Комаровский, рекомендует поддерживать в детской следующую температуру:

  • 18-20 градусов – на сон;
  • 20-22 градуса – на бодрствование.
Евгений Комаровский

Евгений Комаровский

При этом рекомендация рассчитана на ребенка в одном боди с коротким рукавом, укрытого одеялом. Можно одеть плотный слип, но тогда укрывать ничем не надо.

Также важно поддерживать оптимальную влажность воздуха – 50-70%. Для контроля за этим показателем можно приобрести специальное устройство – гигрометр.

Если стоит жаркая погода, то лучшее, что может сделать мама, – уйти с чадом в прохладное укрытие (но не прямо под кондиционер, это опасно). Если такой возможности нет, малыша раздевают, снимают подгузник, дают много пить.

Когда нужно обратиться к врачу

Если ребенок внешне здоров, не одет слишком тепло, находится в подходящих условиях, не перегулял, но все равно часто потеет, это повод обратиться к врачу. Насторожить должны такие симптомы:

  • Липкий, холодный пот;
  • Истираются волосики с одной стороны головы или на затылке;
  • Неприятный запах мочи и кала;
  • Плохой аппетит;
  • Капризность;
  • Гиперактивность;
  • Неприятный тон кожи.

Любой из этих признаков может указывать на такие проблемы, как рахит, истощение организма, сердечная недостаточность, патологии развития нервной системы и прочие. Решать, как лечить любое заболевание из вышеперечисленных, должен педиатр.

Если у грудничка повышенное потоотделение, то этот симптом мама не должна оставлять без внимания. Возможно, причина кроется в неправильных родительских действиях, или у крохи есть серьезная проблема, которая требует лечения.

Видео

Потеет голова во время сна

Обновлено: 25 августа, 22:13 Nevermind

Малыши-крепыши

Мои красотульки! Такие разные! Как две вселенных. Удивительно! Стало очень тепло, на улице 20. Народ тяжело расстается с куртками, еще некоторые пытаются ходить в них. Это смешное время — кто в куртке, а кто в шортах. Дети дома просто в трусах и подгузе…… Читать далее →

Аньчик

Просто захотелось

Не хочу сглазить, но сегодня я кажется выспалась и полна сил. Я помню с медвежастиком я всегда высыпалась. Она никогда не вставала раньше 8-9, ночью мы с ней спали вольготно раскидавшись по кровати и просыпалась она не часто. Я тогда не понимала и почему….. Читать далее →

Катя

Феррари заказывали? Итальянский доктор Хаус

Поскольку визит в педиатру в 1 месяц мы пропускаем, пойдем в 6 недель, как вернемся из отпуска, решили сходить к итальянскому педиатру здесь. Стоит сказать, что мы в Калабрии, в совсем маленьком городе. Но этого педиатра нам очень расхваливали друзья, хоть и предупреждали, что доктор немного похож на сумасшедшего 🙈 И мы решили записаться к нему на прием. Доктор Грандинэтти сразу нас предупредил, что длиться визит будет час, я еще думала странно, взвесить, померить, послушать это же быстро. Начал он… Читать далее →

Натуська

Конфеткино здоровье

Ой…ну как не одно так другое… Вообщем у Анетки уже раз 6,последний раз вчера были приступы следующего характера.. Чаше вечером после школы,один раз было с утра(я писала как то).Начинается всё с упадка сил,тошноты,единократной рвоты,жалобы на боли в животе в районе пупка и боли в голове больше в лобном месте.Далее сон,во время сна потеет сильно вроде как после душа и пониженная темпа. Пошли по врачам тоже в железнодорожной пол-ке.Поситили педиатра,который направил к гастроэнтерологу и неврологу… Читать далее →

Asel

У ребенка ОРВИ и круп.

Не приведи Господь, что бы маленький ребенок болел! Как же это ужасно. Маленький кашляет, сопли текут, крики, слезы, срыгивание молока… И все благодаря нашему папе, который не хочет одеваться по сезону и приносит грипп уже в пятый раз. Первые четыре раза мы с малышом отстояли, а на этот раз оба с ног свалились. Три дня малыш кашлял, срыгивал молоко по многу( немного с вязкостью) и страшно потеет во время сна, так то Аман всегда в машине потеет и голова постоянно… Читать далее →

Natasha

8 месяцев

Время несется просто с огромной скоростью и я не успеваю даже насладиться моментом материнства грудничка, глядишь и на работу надо выходить, но таааак неохотааа…. Только вот было 5 месяцев, а уже 8. Полинка растет как на дрожжах, так интересно наблюдать, каждый день какая-то новая умелка, или фраза, или эмоция. Вес 8200 гр. (дюймовочка), рост 70 см. 2 зуба (вырастили за месяц). Читать далее →

Анастасия

Как часто нужно менять подушку.

То, что подушку желательно стирать хотя бы раз в три месяца, я как-то слышала, а то, как часто нужно менять подушку на новую даже не интересовалась, а зря. Оказывается, во время сна, человек тоже потеет, может потечь слюна, слеза, остаться на подушке небольшое количество невпитавшегося крема, пенки, лака для волос или перхоти, в общем, вся эта гремучая смесь впитывается в подушку. Если наполнители натуральные, обработанные специальными веществами, которые препятствуют размножению различных микроорганизмов, то менять её следует раз в год. Ну… Читать далее →

Marya

Электронное кресло-качалка 4Moms RockaRoo

Даже не знаю качели, кресло или качалка точнее подходит этому приспособлению, но освобождает руки на время приготовления еды или на время занятий со старшими детьми однозначно. Что мне понравилось, напишу сразу: Под.кат. Читать далее →

Юлия

Настеньке 7 месяцев

В поликлиннику планово не ходили, мы остались без врача и можем не так часто теперь её посещать, все равно всем на нас наплевать))) До этого сделали прививку от гепатита, чуть не впаяли нам сразу 3!! раньше срока! Спасибо нашей медсестре которая позвонила и все все нам рассказала о наших далнейших действиях, при чем, я ведь как только зашла к ним сказала что «нам нужна прививка от гепатита и все!»Вес не знаю, рост тожеЕще были у невролога, сказала что мы давно… Читать далее →

Ninok

Месяц до двухлетия Поли

Вес, рост не знаю) зубов 19, последний на подходе. Наши достижения и умения. Уже месяц как не пользуемся памперсами вообще. С 10 месяцев просится на горшок. Если без трусиков (например, перед купанием), подойдет сама сядет на горшочек, пописяет, поднимет горшок, выльет в унитаз и отнесет на место. Иногда конечно мне надо контролировать и подсказывать следующее действие. А в общем, этому мы научились давным-давно и поэтому, зная как бывает у других, горжусь своей девочкой ! Ну и собой) я же этому… Читать далее →

Виктория

5 распространнённых ошибок по уходу за новорождённым

Даже в самых ответственных и заботливых семьях случаются досадные ситуации, а все потому, что внимание и забота должны быть правильными. В этой статье я хотела бы рассказать об основных ошибках родителей в уходе за младенцами. © Фото: lori.ru Купание в розовой воде Довольно часто на прием приходят «правильные и ответственные мамочки», которые гордо рассказывают мне о том, что ежедневно купают кроху в растворе марганцовки. «Для здоровья, для профилактики инфекций» — вот их слова и объяснения. На самом деле это не… Читать далее →

Почему у грудничка во время сна сильно потеет затылок

К причинам того, что потеет голова у ребёнка во сне, относят свойственное течение физиологических процессов. При обнаружении такой проблемы родителям приходится неоднократно менять постельное бельё и одежду ребенка.

Чаще всего такие особенности проявляются у детей до 6 лет. В этом возрасте потовые железы усовершенствованы не в полной мере, из-за чего подобные процессы возникают постоянно. Но все же существует и обратная сторона развития ситуации, характеризующая наличие серьёзных заболеваний. А это уже требует соответствующего лечения.

СодержаниеПоказать

Важность и опасность проблемы пота во сне у грудничка

Повышенное выделение пота во сне у ребенка относится к распространенному явлению. Такие симптомы у малышей наблюдаются довольно часто. Потовые железы начинают свою работоспособность на 5 неделе жизни чада. Вот только должным образом справиться с возлагаемой на них нагрузкой всё же не в состоянии.

Большинство беспокойствий перед сном зафиксировано в период совершенствования желез. Угроз для жизни при этом не наблюдается, потому что такие состояния сводятся «на нет» в процессе взросления ребёнка.

Особенно часто характерные проявления возникают, если маленький ребёнок подвержен заболеваниям легочной системы. Осложняют все — наличие холодных паров воздуха в помещении.

Также причинами может быть лишний вес, гиперактивность ребенка перед сном. Но большую опасность представляет окружающая среда и климатические условия.

Патологические отклонения

Многие родители сразу думают о плохом, если потеет голова у грудничка во время сна. При этом влажность наблюдается только на макушке.

Следствий, приводящих к таким изменениям много. Чтобы их выявить, необходимо прибегнуть к помощи специалистов. Своевременное лечение и обнаружение способно предотвратить развитие более серьёзных последствий.

Сердце

Если дети начинают сильно потеть, то возможно наличие или развитие заболеваний сердечной системы. Это можно определить по ярко выраженным признакам:

  • затруднение дыхания;
  • кашель;
  • постепенное снижение массы тела;
  • носогубный треугольник синего цвета;
  • переутомление.

Присутствие у ребенка таких симптомов подтверждает опасения. Но обследование и лечебные мероприятия могут исправить ситуацию.

Инфекционные болезни

Высокое потоотделение у ребенка во сне встречается при патологиях, характеризующихся заражением вирусом. К ним относится ОРВИ, ангина, кишечные инфекции.

Они протекают при высокой температуре, отсутствии аппетита, апатии, неспокойном сне. Применение определённых лекарственных препаратов ускорит процесс выздоровления.

Рахит

Чрезмерное выделение пота во сне у ребенка может свидетельствовать о рахите.

Важно! На заболевание указывает интенсивность потоотделения на ладонях. В результате увеличивается риск повреждения костной ткани.

Его симптоматика возникает в первые месяцы жизни:

  • Во время сна пот сосредоточен на затылке и лице.
  • Непроходимость стула проявляется чаще, из-за чего потливость наблюдается даже при незначительных потугах.
  • Если младенец потеет, то чувствуется неприятный запах.
  • На коже возникает раздражение. Чтобы избавиться от дискомфорта дети начинают чесать затылок. Итог — отсутствие волосяного покрова в этой области.
  • Возможно прерывание сна. Побудить на это могут световые лучи или посторонний шум;
  • Ухудшение аппетита.

Доступно разъяснить суть проблемы и причины под силу лишь специалисту.

Нервная система

Проблемы с нервами легко обнаружить, зная сопутствующие признаки:

  • усиленное выделение пота без весомых причин;
  • запах специфический;
  • влажность во сне проявляется в отдельных областях — чаще этому подвержены ладонь и лоб;
  • консистенция потовой жидкости отличается — густая или наоборот.

Обнаружение схожей симптоматики является весомым поводом для обследования. Действовать нужно незамедлительно. Наличие пота у ребенка во сне и сопутствующих признаков свидетельствует о нарушении. Подтвердить или опровергнуть диагноз может только доктор после диагностики.

Эндокринные заболевания

Такая проблема может быть следствием гипертиреоза. Особенность заключается в невозможности прекращения выделений пота у ребенка — они случаются ночью и днём.

При этом существуют признаки, характеризующие патологию: сильная жажда, вялость, частые испражнения. При выявлении этих симптомов нужно посетить эндокринолога.

Лимфатический диатез

В возрасте от 3 до 5 лет малыш склонен получить это заболевание. Специалисты не относятся к нему серьёзно, потому как особых мер по предотвращению не требуется. При нормальном функционировании органов исчезнет недуг. Но все же рекомендуется исполнять предписания врача, если такое состояние возникло из-за лимфатического диатеза.

Другие причины выделения пота у ребенка во сне

Если в один из дней родители заметили, что головка ребенка во время сна вся в поту, то необходимо выяснить возможные причины такого состояния. Их существует несколько:

  1. Повышенные значения сахара в крови. Проверить опасения можно посредством способствующих признаков — жажда, частое испражнение и отсутствие насыщения организма пищей.
  2. Проблемы экологического характера. При проживании в загрязненных районах возрастает приверженность грудничка к различным заболеваниям. Это протекает совместно с высокой температурой, чрезмерной потливостью и ознобом.
  3. Интоксикация лекарственными средствами возникает в отдельных случаях. При этом новорожденный может испытывать дискомфорт в период бодрствования или глубокого сна.

Незамедлительная консультация специалиста необходима в том случае, если кроме перечисленных имеются иные проявления: сон беспокойный и прерывистый, наблюдается вошканье в постели, при пробуждении лицевая часть красного цвета, дыхание затруднено. Эти симптомы свидетельствуют об апноэ — состояние, требующее вмешательства врачей.

Физиологические факторы

Маленькие дети больше подвержены заболеваниям, с каждым годом их число возрастает. Все они зависят от различных факторов. А вот сильное выделение пота можно связать с духотой в помещении, чрезмерной активностью ребёнка, а также качеством материалов, используемых для пошива одежды и постели. Иногда причины имеют иной характер.

Температура, влажность воздуха

Многочисленные исследования показывают, что засыпать следует в комнате с приемлемой температурой и влажностью. Допустимые значения для помещения, в котором будет находиться грудничок, должна быть не более 20 градусов.

Также в таких комнатах нужно поддерживать оптимальную влажность — достаточно и 70%.

Важно! Подобные проявления не требуют сильного проветривания. Этот фактор не повлияет на выделение пота, а вот сквозняк способен развить ОРВИ и отит.

Установить рекомендуемые значения можно при помощи специальных товаров — они сохраняют необходимую концентрацию воздушных масс. Возможно добиться необходимой влажности и самостоятельно: в холодную погоду повесить на трубы мокрые вещи, поместить в детскую аквариум.

Перевозбуждение

Сильное волнение или перевозбуждение приводят к тому, что чадо быстро потеет — этому подвержены голова и шея.

Энергичные движения

Если больше пота выступает в процессе игры, то это свидетельствует о гиперактивности. Дело в том, что потеря энергии сопровождается с ускоренным течением обменных процессов. При этом мокрым должен быть не только затылочный отдел, а все тело.

Качество одежды, постельных принадлежностей

Одевать грудного малыша нужно в качественные вещи, подходящие по сезону. Оптимальный вариант — свободный крой изделия, чтобы предотвратить сдавливания нежных участков тела.

Постельные принадлежности для сна также следует тщательно подбирать. Стоит отдавать предпочтение однотонным комплектам без рисунков, при изготовлении которых использовались синтетические материалы.

Для стирки подойдёт специальный порошок для детского белья. Также нужно прополаскивать ткань. Применение подушки обязательно для детей старше 2 лет.

Лечебные мероприятия

Обязанности родителей состоят в своевременном выявлении проблемы после посещения медицинского учреждения. Можно избавиться от симптомов заболевания собственными силами.

Но если состояние не улучшится, то стоит использовать иное лечение. Назначить его может специалист после полного обследования организма.

Важно! При нормализации самочувствия малыша не стоит спешить с возвращением к первоначальному образу жизни. Лучше всего подождать немного, пока дите полностью не восстановится.

На выбор эффективного средства влияет обнаруженная патология. В этом помогает:

  • приём витаминов;
  • употребление здоровой пищи;
  • исключение сладкого, газированного и жирного;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • травяные настои.

Главное, согласовать способ лечения избытка пота у ребенка с врачом — это поможет избежать осложнений и быстрее поправит самочувствие.

Мнение педиатра Комаровского

Если у ребёнка сильно потеет голова во сне, то Комаровский рекомендует родителям внимательное относиться к выбору одежды и постельного белья, а также следить за температурой в помещении. Если эти условия соблюдены, то причина всего этого может быть в индивидуальных особенностях организма — проблемы с нервами.

Реже такие проявления исчезают со временем, но могут остаться с человеком навсегда. Опасности для здоровья ребёнка изменения не несут, но выявить и устранить причину все же необходимо.

Профилактические меры

Соблюдение простых правил способствует нормализации общего состояния ребёнка. В них входит:

  1. Одежда и постельное бельё должно быть изготовлено из качественных материалов.
  2. Носить подходящие по сезону вещи.
  3. Влажность и температура в помещении — определённых значений.
  4. При слабой нервной системе и быстрой возбудимости нужно использовать травяные настои. Их можно выпивать или добавлять при купании ребенка.
  5. Приверженность к здоровому образу жизни и витаминотерапия.
  6. Не желательно пить большое количество воды перед засыпанием.

Нельзя экономить на здоровье. Этим можно вызвать различного рода болезнь, требующую впоследствии устранения. Дорогостоящие препараты не всегда оказывают ожидаемый эффект. А потому наблюдение каких-либо изменений в поведении или самочувствии ребенка — это весомый аргумент, побеждающий к посещению больницы.

 

Почему потеет голова у грудничка: И почему голова сильно потеет во время сна

У женщины любого возраста, когда она становится матерью, возникает много вопросов, связанных со здоровьем малыша. Ей нужно научиться правильно ухаживать за младенцем и следить за его состоянием.

Почему потеет голова у грудничка

И на каждый вопрос необходимо найти правильный, профессиональный ответ, чтобы не пропустить какое-либо заболевание.

Рассмотрим несколько ответов на вопрос, волнующий многих мам:«Почему у грудничка сильно потеет голова?»

Возможные причины

ПРИЧИНА 1. Если Ваш ребенок часто и сильно потеет не только во время кормления, но и во время сна, если у него вдобавок постоянно влажные ступни и ладошки, то Вы должны исключить самую неприятную причину. Рахит.

Это заболевание, вызванное нехваткой у Вашего ребенка витамина Д, и это опасно.

Витамин Д жизненно необходим для правильного формирования всего организма младенца. При длительном и сильном недостатке витамина Д начинается деформация костей. 

Помните, в старых фильмах показывали малышей с очень кривыми ногами (ноги колесом)? Это одно из последствий рахита.

Но только лишь потому, что у грудничка сильно потеет голова, нельзя говорить о рахите.

Признаки рахита

  • Сильная потливость головы, стоп, ладоней;
  • волосы с той стороны, на которой постоянно спит ребенок, «вытерты»;
  • «слеживается» голова, т. е. становится плоской с той стороны черепа, на которой чаще всего спит малыш;
  • края большого родничка и малого становятся мягкими;
  • снижается общий тонус мышц;
  • увеличивается живот, раздуваясь как у лягушки;
  • деформируются лобные и височные кости черепа, грудной клетки, ребер;
  • сильно искривляются ноги.

При всем этом меняется поведение ребенка. Из спокойного малыша он становится пугливым, часто плачет без повода, вздрагивает во сне, беспокоится.

 Нужно срочно показаться врачу, т. к. самостоятельно ставить диагноз и проводить лечение категорически запрещается!

Рахит подтверждается специальными анализами мочи и крови. Кровь берется из вены, поэтому врачи не любят ставить и подтверждать этот диагноз. Здоровье Вашего ребенка в Ваших руках!

Профилактикой рахита является прием витамина Д. Есть такие препараты: Аквадетрим и Вигантол. Их можно самостоятельно принимать только по одной капле. Передозировка может быть смертельной!

Но и одну каплю нужно уметь дать: если капать на ложку, то витамин растечется по поверхности, и неизвестно, сколько Вы дали ребенку.

Сразу капать в ротик – опасно, т. к. велика вероятность, что капель будет не одна, а две.

 Лучше витамин Д капнуть на соску и сразу отдать ее ребенку. Тогда точно не будет передозировки.

А когда на улице светит солнце, необходимо гулять с детьми. Это тоже профилактика рахита.

Подробная статья о рахите у грудничков

ПРИЧИНА 2. Еще одна причина, почему у грудничка потеет голова во время сна, – перегревание ребенка. Сильно накутали, да еще и в комнате жарко и душно. Тут и взрослый может вспотеть! Следите внимательно за тем, как и во что Вы одеваете ребенка.

Для детской одежды нужно выбирать натуральные хлопчатобумажные ткани, никакой синтетики, чтобы кожа младенца дышала.

ПРИЧИНА 3. Индивидуальные особенности бывают и у детей. Может, у Вашего ребенка активно начинают работать потовые железы?

Чтобы понимать своего малыша, надо внимательно смотреть за всем, что происходит с ним. И при каких-либо сомнениях обязательно обращаться к врачу!

Растите большими и не болейте!

Почему у грудного ребенка сильно потеет голова во время сна?

Почему потеет голова у грудничка – основные причины. Почему голова сильно потеет во время снаПочему потеет голова у грудничка – основные причины. Почему голова сильно потеет во время сна

Когда в семье появляется малыш, внимание всех взрослых направлено только к нему. Всех волнуют самые незначительные его внешние изменения или перепады настроения. Родители хотят научиться все держать под контролем и правильно ухаживать за крохой. Поэтому, само собой разумеется, что все непонятное для взрослых, связанное со здоровьем новорожденного, вызывает много волнений. Вот только один из волнующих вопросов: «Во время сна у ребеночка сильно потеет голова. Не является ли это признаком какой-то болезни?» Объяснений этому может быть несколько.

Основные причины, почему потеет голова у ребенка

Рахит

Самая неприятная причина – это заболевание рахитом. Признаков у него несколько. Обильное потение малыша не только во время сна и принятия пищи, но и наличие влажных ступней и ладоней в течение всего дня – это только некоторые из них. Опасность этой болезни заключается в недостатке витамина Д в организме ребенка. Если вовремя не восполнить этот дефицит, то может начаться костная деформация. Но говорить о рахите только по этим признакам – абсолютно неправильно.

Признаки рахита

Признаки рахитаПризнаки рахита

  • Обильное выделение пота на ладонях, ступнях и голове;
  • Волосы на одной из частей головы как будто «вытерлись»;
  • Одна из сторон черепа, на которой ребенок больше всего времени находится, выглядит плоской;
  • При прощупывании родничков по диаметру ощущается мягкость костной ткани;
  • Общий мышечный тонус заметно снижается;
  • Живот зрительно кажется вздутым;
  • Происходит деформация костной системы: костей черепа, ребер и грудной клетки;
  • Происходит искривление нижних конечностей.

Ко всем этим признакам можно прибавить беспокойное состояние ребенка — перепады настроения, пугливость, вздрагивания и частый плач. Чтобы подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз, необходимо провести тщательное обследование. Специалисты проведут подробный анализ мочи и крови ребенка, и только поле этого можно будет выносить вердикт.

В качестве профилактических мер против рахита обычно участковые педиатры назначают прием препаратов с содержанием витамина Д. Принимать их необходимо строго по рекомендации доктора, ни в коем случае не превышая дозу. Обычно эта доза составляет одну каплю в день и капать удобнее всего прямо малышу на соску. Он сразу примет все содержимое и не будет никакой передозировки.

Еще одной из важных профилактических мер является обычная прогулка на улице в солнечный день. Солнечные лучи защищают организм малыша от этого заболевания.

Перегревание ребенка

ричиной обильного пота во время сна является нарушение температурного режимаричиной обильного пота во время сна является нарушение температурного режима

Второй причиной обильного пота во время сна является нарушение температурного режима в помещении или слишком большое количество одежды на малыше. Не стоит надевать на ребенка синтетические вещи, которые не пропускают воздух. Детская одежда должна состоять только из натуральных материалов. А спать малышу рекомендуется в помещении, которое регулярно проветривается.

Индивидуальные особенности ребенка

Третьей причиной может быть особенность детского организма. Такое обильное выделение пота случается при активной работе потовых желез.

Будьте внимательными и заботливыми родителями и консультируйтесь с педиатром, если что-то в вашем ребенке вызывает у вас беспокойство.

У ребенка потеет голова: причины и решения (видео)

Здоровье малыша Новорожденный

Потеет голова у грудничка — если недуг появился во время кормления или сна? Как бороться с потливостью по мнению врачей?

Ребенок нормально развивается, его ничего не беспокоит, но вдруг Вы начинаете замечать, что у него потеет голова. Потеет во время кормления, когда покричит и даже во сне волосики на голове слегка влажные и даже мокрые.

Что происходит с вашим ребенком, есть ли повод для паники?

Почему потеет голова у грудничка?

Причин, из-за которых может потеть голова новорожденного, много, но все они легко решаемы и устранимы собственными силами, кроме одной, которая при невнимательности может быть опасной, имейте это ввиду.

Прежде, чем начать борьбу с потливостью, нужно выявить причину ее происхождения, ведь может оказаться так, что и бороться с ней совершенно не обязательно, для этого лучше обратиться к врачу.

Основные причины недуга у малыша

Неправильный температурный режим в доме. Повесьте комнатный термометр и посмотрите сколько градусов тепла, возможно у вас в квартире слишком жарко и ребенку просто не комфортно.

Рекомендуется чаще проветривать помещение. Сухость воздуха также может стать причиной потоотделения.

Покупка увлажнителя воздуха решит эту проблему, если нет возможности приобрести его, можно несколько раз в день разбрызгивать воду, повесить мокрые пеленки на теплые батареи.

Неправильный уход за ребенком. Синтетическая одежда, редкие водные процедуры, пуховые подушки и матрасы, перегрев – слишком теплая одежда, чрезмерное укутывание, могут стать причинами пота.

Не стоит слишком тепло одевать ребенка, если у него немного прохладный нос и теплые руки, значит ему комфортно и нет надобности еще в одной кофте или дополнительном одеяле, имейте это ввиду.

Индивидуальные особенности обмена веществ грудничка. Возможно малыш сильно потеет из-за незрелости организма, а с возрастом все придет в норму.

Чрезмерная физическая нагрузка. Слишком активное сосание соски, плач или капризность может спровоцировать потоотделение к малыша.

Рахит. Самая опасная причина обильного потоотделения. Недостаток витамина Д, слабая двигательная активность, рождение в осенне-зимний период, могут стать причинами этого заболевания.

Недостаток витамина частое явление у недоношенных детей, при патологии беременности у матери (токсикоз и др.), у детей-двойняшек.

Ни в коем случае не стоит ставить самостоятельно диагноз, следует обратиться к врачу, сдать анализы и ждать результат. Потливость — это не показатель того, что ребенок болен, это всего лишь один из признаков этого заболевания.

Если потливость появляется во время кормления?

После кормления заметили, что волосы у ребенка мокрые, а у Вас влажная рука в том месте, где было голова малыша.

Не стоит беспокоиться, скорее всего это из-за того, что ребенок слишком напрягался во время кормления.

Активное сосание соски или груди, может стать причиной потения головки, ровно так же, как и плач малыша. Это нам кажется, что нет ничего сложного в том, чтобы покушать, а ребенок прилагает огромное количество сил, когда пьет молоко. С возрастом эта проблема пройдет.

Проявление потливости во время сна

Начали замечать, что когда ребенок спит у него мокрая голова? Причиной обильного потоотделения во сне может стать повышенная температура в доме, заболевание ребенка или же просто начинают работать потовые железы.

Для предотвращения перегрева малыша, стоит обзавестись комнатным термометром, чтобы была возможность следить за температурой малыша.

Имейте ввиду, что, когда нам холодно, ребенку может быть наоборот комфортно.

Если у ребенка температура и вы начали замечать, что головка потеет – это норма. Во время повышенной температуры тела детки часто потеют, учтите это.

Если ни одной из причин нет, а голова все равно потеет, возможно у ребенка начали активно работать потовые железы, не паникуйте.

Доктор Комаровский — детский сон, ребенок потеет во сне

Недостаток витамина Д в организме ребенка

Голова грудничка может потеть из-за недостатка витамина Д. Рекомендуется обратиться к врачу и пройти осмотр, сдать необходимые анализы, чтобы исключить возможность заболевания рахитом.

Недостаток витамина Д может наблюдаться у детей, которые родились осенью и зимой, в период, когда солнце редко балует нас своим теплом. Недоношенные детки, рожденные вдвоем, втроем и более, также могут испытывать нехватку этого витамина.

Если врач выявил недостаток витамина Д, значит пора начать его прием (Аквадетрим, Вигантол). Внимательно соблюдайте дозировку, необходимое количество капель нужно накапать в ложку и давать ребенку один раз в день ежедневно, примерно в одно и то же время. Обычно назначают от 1 до 3 капель.

Кроме этого, следует соблюдать температурный режим, стараться давать ребенку продукты содержащие необходимый витамин (рыба, злаки, молочный продукты) и больше солнца и свежего воздуха.

Голова грудничка может потеть вследствие различных причин, не стоит сильно переживать по этому поводу.

Если вы заметили что-то не ладное, обратитесь к врачу для осмотра и сдачи анализов.

Если это не рахит, нужно просто соблюдать некоторые рекомендации по уходу за ребенком и ждать, когда он немного подрастет и работа желез придет в норму.

Как можно чаще гуляйте с ребенком на солнышке, проветривайте комнату, соблюдайте температурный режим и старайтесь одевать малыша по погоде. Перегрев также опасен, как и охлаждение.

Помните, потливость головы грудничка может быть обусловлена его физиологическими особенностями, переутомлением или неправильным уходом, и это не обязательно признак болезни.

Поделитесь с друзьями

во сне, во время кормления, потеют ножки

грудничок потеет во сне

Если в жаркое время после детского сна на подушке остается влажный след — это не вызывает тревоги. Но что делать, если потеет голова у грудничка всегда — и летом, и зимой, и в межсезонье? Причем не зависимо от того, во что он одет, укрыт ли и как долго спит. Почему так происходит, почему грудничок потеет весь или этому процессу подвергаются отдельные его части, и что сделать, чтобы это не повторялось?

Еще статьи по вашему вопросу

Взрослый здоровый человек по сне потеет редко. Но мы-то знаем, что детский организм работает несколько иначе. Является ли потливость у новорожденных нормальной ситуацией, или когда грудничок потеет во сне регулярно- это сигнал?

Физиологическая потливость

Выделение пота — процесс выведения жидкости из организма, который имеет практическое значение. Что у взрослого человека, что у ребенка пот выполняет две важные функции: терморегуляция и выведение токсинов.

Если крохе очень жарко, он начинает потеть, и эта жидкость, оказываясь снаружи на поверхности тела, охлаждает его кожные покровы. К слову, до 3 месяцев у ребенка процесс естественной терморегуляции весьма нестабилен, ему может быть жарко либо холодно тогда, когда взрослым совершенно комфортно. Нормальными условиями для крохи являются температура воздуха в пределах 19-22oС, а его влажность — 60%. Если в помещении другие показатели, следует нагревать либо охлаждать воздух в нем, а при недостаточной влажности использовать увлажнитель.

почему грудничок потеет

Второй аспект — выведение токсинов и иных вредных веществ, которые не усваиваются организмом, а выходят вместе с жидкостью — мочой либо потом. Потоотделение — это частый спутник инфекционных заболеваний, также нередко грудничок сильно потеет, если у него глисты и организм таким образом старается с ними справиться.

Причины

потеет голова у грудничка

Наиболее распространенные причины детской потливости:

  • Кроху слишком тепло одели — его тело перегревается, ему жарко. В таком случае потеет все тело, вещи намокают, а влажная одежда весьма способствует продуванию на сквозняках. Часто дети, которых слишком тепло одевают, простужаются при первом случае — потому создается впечатление, что они от рождения слабые здоровьем, о них «заботятся», одевая более тщательно — и так по замкнутому кругу.
  • Ребенка одевают в ненатуральную ткань. Синтетические материалы не дышат — они создают мембрану, которая препятствует проникновению воздуха, а потому малыш оказывается в так называемой «теплице». Его организм перегревается, кроха потеет и, опять же, мокнет, простужается.
  • Когда ребенок болеет и имеет повышенную температуру, организм занимается естественной терморегуляцией — он потеет. Более активному процессу способствует прием жаропонижающих средств: можно заметить, что через 20-30 минут после питья сиропа ручки, ножки и спинка у грудных детей становятся потные, а еще чуть позже число на градуснике снижается.
  • Ребенок по своей натуре энергичный, активный, но его движения ограничивают. Если у малыша много энергии, он хочет ползать, ходить, бегать, а его вынуждают сидеть в манеже либо коляске, энергия сбрасывается путем потоотделения (обычно у младенцев это происходит во сне).
  • Если ребенок активно ест, у мамы был большой приток молока и в результате во время кормления поток жидкости сильнее обычного, кроха делает глотательные движения чаще, вырабатывает энергию, в результате потеет во время кормления. Также мокрый след после приема пищи может оставаться, если в помещении жарко, в результате трения головы о пеленку, на которой кроха лежал.

Причин для появления потливости не мало. Ребенку присуще это свойство практически с первых дней жизни, иногда организм пользуется им весьма умело, сообщая родителям ценную информацию о том, что стоит изменить в уходе за малышом — одевать легче и в натуральные ткани, поработать над изменением микроклимата в комнате, обеспечить малышу физическую активность и т.п.

Ничего страшного в такой потливости нет, она помогает малышу чувствовать себя лучше, а значит — идет ему на пользу.

В каких случаях излишняя потливость — это плохо?

Как ни странно, но пот может быть как здоровым, так и не очень. Причем определить это можно в первую очередь по запаху. Если у взрослого человека пот всегда пахнет неприятно, то у младенца эта жидкость не вызывает столь негативную реакцию нюхательных рецепторов. Если же запах пота становится резким, если он появляется только на отдельных частях тела — покрывается испариной головка или потеют ножки, но не все тело — это уже патология. И ее причину обязательно следует выяснить.

потеют ножки у грудничка

Иногда хроническая физическая слабость крохи вызвана тем, что у мамы мало молока — вот крохе и неоткуда черпать силы. В любом случае, причину необходимо устанавливать совместными усилиями с педиатром, как и выбирать лечение.

Причины потливости

грудничок потеет во сне

Это может быть:

  1. Физическая слабость — если при каждом кормлении голова крохи потеет, малыш плохо набирает вес и его приходится докармливать, это говорит о слабом физическом самочувствии. Часто это характерно для недоношенных деток, которые родились существенно раньше срока, а также для малышей, у которых имеет место внутриутробная инфекция. Устраняется это приемом витаминов, общеукрепляющими (закаливающими) методами, а также диагностикой состояния здоровья крохи.
  2. Чрезмерная нервная возбудимость — сигнал организму о необходимо вырабатывать пот поступает от нервной системы. Если у малыша излишняя нервная возбудимость, если ему больно или страшно, это также может стать условием потливости. В таком случае покрываются влагой ладошки и ноги, точнее — стопы малыша. Повышенный тонус мышц также является фактором, влияющим на повышенное потоотделение с резким запахом.
  3. Рахит — это болезнь, которая развивается от недостатка солнца (точнее, недостатка витамина D) и кальция. При рахите потеют также конечности — ручки и ножки у грудничка, а также затылочная часть головы. Малыш становится раздражительным, беспокойным, а тело приобретает характерную конституцию. Чаще всего потоотделение происходит во сне. Лечится это приемом курса синтетического витамина D, принятием солнечных ванн и препаратов, содержащих кальций.
  4. Заболевания сердца или щитовидной железы — они могут сопровождаться помимо потливости плохим набором веса, отсутствием активности, повышенной раздражительностью, посинением конечностей и их тремором (дрожанием).
  5. Лишний вес — как и недостаточный набор, слишком стремительный прирост массы также негативно сказывается на работе организма. Это дает повышенную нагрузку, в результате чего вырабатывается больше внутренней энергии, и кроха потеет.
  6. Антибиотики — они не усваиваются организмом полностью, а выводятся вместе с естественными выделениями. Поскольку организм старается поскорее избавиться от сторонних веществ в нем, потоотделение усиливается. При этом возможно появление контактной аллергической реакции — покраснение, сыпь, зуд.
  7. Поражение глистами — глисты выделяют токсины, от которых организм пытается избавиться так же, как и от антибиотиков. глистные инвазии не так и редки, особенно в возрасте от 4 месяцев и до года, когда кроха тянет в рот все, что видит.
  8. Заболевания почек — потовые железы являются элементом мочевыделительной системы, и если работа почек неполноценна, потовые железы берут на себя повышенную нагрузку. В этом случае пот имеет характерный запах мочи и является слегка солоноватым.

Почему грудничок потеет — причин множество. Если это происходит регулярно, задача родителей — распознать истинные факторы, стимулирующие данный процесс, и если выявляется проблема, решить ее максимально оперативно. Здоровый пот у грудничка практически не имеет запаха, не липнет и покрывает равномерно все тело. Если это не так — нужно проявить больше внимания к здоровью крохи, при необходимости – тщательно обследовать его, чтобы помочь избавиться от проблемы, которая способствует неестественному потоотделению.

К чему во сне у ребенка потеет голова?

Повышенное потоотделение у детей часто бывает вызвано их гиперактивностью, которая вызвана высоким уровнем энергии. Но для детей, ведущих малоподвижный образ жизни и малоподвижных, это объяснение не подходит. В тех случаях, когда ребенок чрезмерно потеет во сне, причин может быть много.

Часто дети старшего возраста и подростки сталкиваются с проблемой повышенной потливости головы. Если такая проблема возникает в самом начале полового созревания, то это следует рассматривать как одно из последствий изменения гормонального фона в организме.Чрезмерное потоотделение головы обычно сопровождается потливостью ладоней рук, ступней и такими же проблемными подмышечными впадинами.

Могут быть и другие причины такой работы желез. Лучший способ узнать их — обратиться к врачу. Например, повышенное потоотделение, называемое гипергидрозом, может быть связано с особенностью организма, которая заключается в активной работе потовых желез или является серьезным заболеванием. Если гипергидроз (в том числе когда во сне потеет голова) сопровождается другими признаками, например, утомляемостью и раздражительностью, это обычно свидетельствует о развитии такого заболевания, как гипертиреоз, что обычно свидетельствует о беспокойном поведении ребенка.

Чрезмерное потоотделение — признак сахарного диабета. Но следует помнить, что для начала сахарного диабета характерны и другие симптомы: чрезмерная жажда, утомляемость, частое мочеиспускание и постоянное чувство голода.

Если ребенок во сне потеет головой, то это может означать проблемы с сердцем. Они могут сопровождаться другими симптомами, такими как тяжелое дыхание, чрезмерная потеря веса и кашель. Специалисты считают, что ночная потливость у детей является поводом для беспокойства, поэтому о них следует сообщить врачу.

Молодые мамы особенно переживают, когда малыш сильно потеет во сне. Такое состояние может быть вызвано развитием такого опасного заболевания, как рахит. Это серьезная проблема из-за нехватки витамина D. Она вызвана неправильным уходом за малышом: неправильным питанием, недостатком свежего воздуха и солнечного света. Результат — плохое усвоение кальция и фосфора, неправильное развитие костей и других тканей в организме ребенка, а также нервной системы. Поэтому к такому симптому, как повышенная потливость у малыша, нужно отнестись серьезно, иначе во взрослой жизни могут возникнуть осложнения со здоровьем.

Не ждите, пока состояние малыша ухудшится. Как только наблюдается заметное усиление потоотделения, следует немедленно сообщить об этом врачу. Врач может назначить серию исследований. В основном они связаны с проверкой функций желез внутренней секреции. Как только причина будет установлена, тогда (и только!) Врач назначит правильный курс лечения. Если ребенок потеет во время сна, это может включать в себя использование тяжелых антиперспирантов или травяных растворов для кожи головы и шеи.Чтобы избежать некоторых побочных эффектов (например, сухости кожи или аллергической реакции), их следует использовать только по назначению врача.

Если у малыша ночью голова потеет, это может быть вызвано простыми ночными страхами, экологическими проблемами, инфекционными заболеваниями. Страхи мучают детей в возрасте от 4 до 12 лет. Хотя они не представляют опасности для ребенка, но родителям следует обратиться за медицинской помощью для него. Последствия некоторых бактериальных и вирусных инфекций сопровождаются чрезмерным потоотделением и лихорадкой.В этом случае важно защитить детский организм от обезвоживания. Особенно, если у ребенка болит горло или простуда. В этом случае ему нужно много пить и максимально комфортные условия для сна.

Итак, вы познакомились с некоторыми причинами явления «повышенной потливости головы ребенка» и теперь знаете, как начать решать эту проблему.

p >> .

11 причин потливости младенцев во сне и советы по их устранению

Ночная потливость определяется как мокнущий пот, требующий смены постельного белья (1). Ночная потливость у младенцев — это чрезмерное потоотделение или потоотделение в ночное время. Сон ребенка может нарушиться из-за влажности, вызванной потом. Хотя видеть, как ребенок потеет во время сна, может быть неприятно, это не всегда является признаком какого-либо основного заболевания.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о причинах, лечении и лечении ночного потоотделения у младенцев.

Нормален ли ночной пот у младенцев?

Ночная потливость ребенка не всегда является поводом для беспокойства. Ночное потоотделение вызывают разные причины, и не все они указывают на проблему. Проконсультируйтесь с педиатром в случае внезапного появления сильного потоотделения, которое продолжается в течение длительного периода и сопровождается другими симптомами болезни.

Почему младенцы потеют во время сна?

Ниже приведены несколько причин, которые могут вызвать потоотделение у младенцев в ночное время.

  1. Плач : Чрезмерный плач может утомить и истощить ребенка, а также вызвать потоотделение.Этот тип потоотделения обычно проходит, когда ребенок перестает плакать.
  1. Положение : Очень маленькие дети не могут двигаться сами по себе и могут находиться в одном и том же положении в течение нескольких часов. В таком случае ребенок может почувствовать тепло и потеть.
  1. Высокая температура в помещении : Высокая температура в помещении может вызвать дискомфорт у младенцев, и они могут потеть. Потоотделение — естественный защитный механизм организма от перегрева. Сочетание потоотделения с красной кожей может указывать на перегрев тела (2).
  1. Слишком много слоев одежды : Ношение слишком большого количества слоев одежды или накрывание ребенка слоями одеяла может вызвать повышение температуры тела и последующее потоотделение. Слишком высокая температура была связана с синдромом внезапной детской смерти (СВДС) или внезапной неожиданной смертью младенца (SUDI) (3). Рекомендуется одевать ребенка по погоде, а не переодеваться.
  1. Глубокий сон : Младенцы часто потеют в фазе потоотделения глубокого сна.Обычно это не повод для беспокойства.
  1. Расположение потовых желез : часто можно увидеть пот на голове ребенка, когда он спит. В отличие от взрослых, у младенцев большая часть потовых желез расположена на голове. Потовые железы развиваются сначала на коже черепа, а затем на лбу. Потовые железы ладоней, подошв и подмышек развиваются позже. Следовательно, у младенцев, как правило, появляются капли пота на лбу и коже черепа (4).
  1. Лихорадка : У детей с лихорадкой часто наблюдается потоотделение по ночам.У них может подняться температура во время простуды или инфекции (5).
  1. Лекарства : Лекарства, такие как ацетаминофен , которые назначают младенцам для снижения температуры, также могут вызывать потоотделение.
  1. Апноэ во сне у младенцев : Обструктивное апноэ во сне наблюдается у одного-трех процентов детей. Симптомы включают храп, затрудненное дыхание во время сна или дыхание ртом во сне. Потоотделение часто наблюдается у младенцев с апноэ во сне (6).
  1. Гипергидроз : Гипергидроз — это состояние, характеризующееся чрезмерным потоотделением. Точная причина гипергидроза не установлена, и состояние может быть локализовано в какой-то части тела (7).
  1. Врожденный порок сердца (ВПС) : потоотделение часто увеличивается у детей с ВПС, особенно с более высокой тенденцией к врожденной сердечной недостаточности (ВПС) (8). Потоотделение и чрезмерный плач — одни из первых симптомов у детей с ХСН (9).

Обсудите с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно чрезмерного потоотделения у вашего ребенка. Наблюдение за тем, как ребенок потоотделение, и внесение некоторых изменений могут помочь снизить количество потоотделения.

Советы по борьбе с потоотделением ребенка во время сна

Небольшие изменения в окружении ребенка могут помочь уменьшить ночное потоотделение у младенцев.

  1. Комнатная температура : рекомендуется поддерживать комнатную температуру от 68 до 72 ° F (от 20 до 22 ° C).Большинство радионяней сообщают о температуре в комнате, или вы можете купить комнатный термометр. Температура в помещении ребенка должна быть между теплой и прохладной, но не горячей.
  1. Удобная одежда : Оденьте ребенка в удобную и соответствующую сезону одежду. Врачи предлагают держать ребенка в тепле, как если бы он был в утробе матери. Излишняя одежда может легко перегреть ребенка. Выбирайте дышащую ткань и удобную одежду.
  1. Контрольный плач : Чрезмерный плач может вызвать потоотделение.Поэтому очень важно найти и устранить проблему, из-за которой ребенок плачет. Это может быть голод, мокрый подгузник или плохой сон. Успокойте ребенка и снова уложите его спать. Если возможно, попробуйте переместить ребенка в другое место для сна.
  1. Гидратация : Обеспечьте увлажнение ребенка, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за потоотделения.

Если ребенок по-прежнему потный, возможно, у него высокая температура. Не стесняйтесь обращаться к педиатру в качестве первой линии лечения.

Когда обращаться к врачу при ночной потливости ребенка?

Внесение нескольких изменений обычно может решить проблему потоотделения у младенцев. Тем не менее, вы должны вскоре обратиться к врачу, если появятся следующие признаки и симптомы.

  • У вашего ребенка температура тела выше 38 ° C или 100,4 ° F (10).
  • Если они храпят, задыхаются или делают длительные паузы между дыханием во время сна, это может указывать на то, что у него / нее обструктивное апноэ во сне. У них также могут быть проблемы с кормлением (6).
  • Ребенок не набирает вес нормально, особенно когда потоотделение происходит, когда ребенок пытается кормить.

Часто задаваемые вопросы

1. В каком возрасте дети начинают потеть?

Некоторые исследования отмечают, что новорожденные дети обычно не потеют в течение первых двух недель жизни (4). Они рождаются с потовыми железами, но они еще не полностью развиты. Потоотделение обычно начинается примерно через две недели, хотя оно может варьироваться в зависимости от ребенка.

2. Потоотделение — признак прорезывания зубов?

Нет, потоотделение не связано с прорезыванием зубов. Потоотделение может возникнуть из-за жара, и многие родители считают, что между лихорадкой и прорезыванием зубов существует связь. Но исследования показывают, что прорезывание зубов и высокая температура не связаны (11).

Ночное потоотделение является обычным явлением среди младенцев и может возникать по простым причинам, например, из-за высокой температуры в помещении или неудобной одежды. Когда ребенок становится старше, его тело лучше регулирует температуру, что снижает вероятность ночного потоотделения.

Ваш ребенок потеет по ночам? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
1. Энтони Дж. Виера, Майкл М. Бонд и Скотт В. Йейтс, Диагностика ночного пота; Американский семейный врач
2. Синдром внезапной детской смерти (СВДС); BC Health Files
3. Уильямс С.М., Тейлор Б.Дж. и Митчелл Е.А. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и модификаторы его воздействия. Национальная группа изучения детской детской смертности; Национальная медицинская библиотека США
4.К. Г. ФОСТЕР, Э. Н. ХЕЙ, Г. КАЦ, РЕАКЦИЯ ТОЛОВЫХ ЖЕЛЕЗ НОВОРОЖДЕННОГО РЕБЕНКА НА ТЕРМИЧЕСКИЕ СТИМУЛЫ И ВНУТРИДЕРМАЛЬНЫЙ АЦЕТИЛХОЛИН; Журнал физиологии
5. Лоуренс Далл и Джеймс Ф. Стэнфорд, Лихорадка, озноб и ночная потливость; Национальная медицинская библиотека США
6. К. КАРОЛИН ТИДК, Нарушения сна и проблемы со сном в детстве; Американский семейный врач
7. Гипергидроз; Кливлендская клиника
8. Бланш П. Альтер, Эмили Э. Чапек и Ричард Д. Роу, ПОТЛЕНИЕ ПРИ ВРОЖДЕННОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, Официальный журнал Американской академии педиатрии
9.Мукти Шарма и др. , Застойная сердечная недостаточность у младенцев и детей, Национальная медицинская библиотека США
10. Эджидио Барби и др. , Лихорадка у детей: жемчуг и подводные камни; Национальная медицинская библиотека США
11. Исследователи говорят, что повышение температуры при прорезывании зубов обычно не является лихорадкой; Американская академия педиатрии
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Детская тепловая сыпь: виды, диагностика и лечение

Тепловая сыпь может появиться внезапно и вызывать тревогу, но обычно это не повод для беспокойства. У младенцев нежная кожа, и у них больше шансов получить тепловую сыпь, чем у взрослых.

Тепловая сыпь, которую некоторые люди называют потницей или потницей, — это кожная сыпь, которая возникает после того, как кожа становится слишком теплой. Эти высыпания могут вызывать зуд, дискомфорт и покалывание.

В этой статье дается обзор тепловой сыпи у младенцев, включая изображения, помогающие ее идентифицировать.Мы также обсуждаем причины, методы лечения и профилактики.

Поделиться на PinterestМладенцы склонны к появлению тепловой сыпи, потому что они менее способны регулировать температуру своего тела, чем взрослые.

Тепловая сыпь появляется, когда под кожей остается пот. Поскольку у младенцев потовые железы меньше, и они менее способны регулировать температуру тела, они более уязвимы для тепловой сыпи, чем взрослые.

Тесная одежда, пеленки и одеяла также могут вызвать тепловую сыпь. В большинстве случаев сыпь проходит сама по себе без лечения.

У младенцев повышенная вероятность получить тепловую сыпь по нескольким причинам:

  • Младенцы плохо контролируют свое окружение и не могут снимать лишнюю одежду или отходить от источников тепла.
  • Тело младенцев менее эффективно регулирует температуру.
  • У младенцев, как правило, больше складок на коже, которые могут задерживать тепло и пот.

Потница возникает, когда кожа задерживает пот. Пот раздражает внешний слой кожи и вызывает сыпь.

Врачи делят тепловую сыпь на три типа в зависимости от ее степени тяжести:

  • Miliaria ruba — наиболее распространенный тип тепловой сыпи.Этот тип сыпи возникает при закупорке потовых желез у поверхности кожи или эпидермиса, а также второго слоя кожи или дермы. Это вызывает шишки, обесцвечивание, например покраснение и зуд.
  • Потница кристаллическая — наименее тяжелая форма тепловой сыпи. Это происходит при закупорке потовых желез в эпидермисе. Этот тип тепловой сыпи может вызвать появление крошечных прозрачных или белых волдырей.
  • Miliaria profunda — это самый тяжелый тип тепловой сыпи, но он встречается редко.Когда пот из дермы просачивается в дерму, он может вызвать сильное покраснение и жжение. У младенцев с глубокой потницей также могут появиться признаки теплового истощения. Сыпь может инфицироваться.

При высыпаниях, вызывающих покраснение, покраснение может быть легче увидеть на светлой коже и труднее увидеть на темной коже, хотя процесс, вызывающий покраснение, тот же.

Врачи называют крошечные пузырьки тепловой сыпи пузырьками. Иногда эти пузырьки воспаляются и опухают, вызывая пустулезную потницу.Этот тип тепловой сыпи чаще встречается у младенцев.

Младенцы с пустулезной потницей могут быть менее способны потеть, что увеличивает их риск заболеваний, связанных с жарой.

У большинства младенцев единственный симптом тепловой сыпи — это сыпь на частях тела, подвергшихся воздействию тепла.

Пеленание, теплая одежда, плохая вентиляция и нахождение рядом с источниками тепла, такими как обогреватели, могут увеличить риск. Лицо, осуществляющее уход, могло заметить сыпь на особенно теплых участках тела.

Тепловая сыпь также чаще появляется в складках кожи, например, в области шеи или паха.

Симптомы тепловой сыпи включают:

  • сыпь, которая может появиться красного цвета
  • крошечные пузырьки размером с булавку на большом участке кожи
  • горячая кожа

Различные типы тепловой сыпи могут иметь несколько разные симптомы:

  • Потница кристаллическая иногда может выглядеть как крошечные капельки пота, застрявшие под кожей. Волдыри не выглядят красными и не воспаленными.
  • Miliaria rubra часто чешется, поэтому младенцы могут постоянно чесать кожу. У них могут быть крошечные красные шишки или волдыри на красных и раздраженных участках кожи.
  • Глубокая потница обычно вызывает глубокие волдыри, которые могут выглядеть как прыщи. Обычно они телесного цвета.
  • Пустулезная потница вызывает раздражение пустул, которые выглядят как болезненные волдыри. Они могут покрыться коркой, разорваться и кровоточить.

В большинстве случаев тепловая сыпь проходит довольно быстро и не доставляет особого дискомфорта, поэтому может не потребовать обращения к врачу.

Признаки тепловой сыпи очевидны, особенно в жаркую погоду. Если лицо, ухаживающее за больным, не уверено в сыпи, врач обычно может диагностировать сыпь по ее внешнему виду.

Потница обычно проходит сама по себе в течение нескольких дней без лечения.

Воспитатели могут облегчить дискомфорт ребенка и ускорить выздоровление с помощью следующих методов:

  • Переместите ребенка в прохладное место при первых признаках тепловой сыпи.
  • Держите кожу прохладной и сухой.
  • Приложите прохладный компресс к пораженному месту.
  • Смойте жир и пот прохладной водой, затем осторожно промокните кожу насухо.
  • Регулярно очищайте кожные складки, чтобы пот и жир не усугубили сыпь.
  • Позвольте ребенку раздеться, чтобы кожа оставалась прохладной.
  • Используйте кондиционер или вентиляторы, чтобы кожа оставалась прохладной.
  • Держите ребенка в хорошем состоянии. Это может включать кормление грудью детей по требованию и обеспечение постоянного доступа к воде для детей старшего возраста.

Не используйте кремы от сыпи на коже, если врач не порекомендует конкретный крем.Тепловая сыпь — это не аллергическая реакция, и это не сухость кожи. Использование кремов, которые лечат эти состояния, может не помочь.

При сильных тепловых высыпаниях или высыпаниях, которые не проходят самостоятельно, врач может прописать стероидный крем для ускорения заживления.

В редких случаях тепловая сыпь может инфицироваться, особенно если ребенок почесал ее. Инфицированная тепловая сыпь может вызвать жар и другие признаки болезни.

Если у ребенка высокая температура или он кажется больным, обратитесь к врачу. Они могут прописать антибиотики, чтобы избавиться от любой бактериальной инфекции.

Поделиться на Pinterest Одевание ребенка в соответствии с климатом может помочь предотвратить тепловую сыпь.

Факторы риска тепловой сыпи у младенцев включают:

  • ношение одежды, слишком теплой для сезона
  • проживание в очень теплом климате
  • сидение рядом с источниками тепла, такими как обогреватели или тепловые лампы
  • пеленание, особенно если погода теплая или ребенок потеет

Чтобы снизить риск тепловой сыпи у младенцев, попробуйте следующее:

  • Оденьте младенцев в одежду, соответствующую сезону.Нет необходимости, чтобы младенцы всегда были в пеленах или укрытых одеялом, особенно в теплую погоду.
  • Выбирайте свободную, дышащую одежду, например хлопковые брюки или платье.
  • Берегите младенцев от прямых солнечных лучей.
  • В жаркую погоду используйте кондиционер и вентиляторы, чтобы малышам было прохладно.
  • Не ставьте младенцев прямо перед обогревателями или другими источниками тепла.
  • Следите за младенцами на предмет признаков повышенной потливости. Если ребенок покраснел или потеет, переместите его в более прохладное место.

Тепловая сыпь обычно не опасна. Однако это может быть признаком того, что ребенок рискует перегреться. Перегрев может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, поэтому важно прислушаться к предупреждению и переместить ребенка в более прохладное место. Если ребенку будет прохладно и комфортно, это поможет быстро избавиться от сыпи.

Если сыпь не проходит сама по себе в течение нескольких дней, если ребенку кажется, что ему очень неуютно или если сыпь начинает распространяться, обратитесь к врачу.

.

Намочите голову ребенка — Идиомы по The Free Dictionary

Пивоварня Llangollen теперь надеется, что сможет помочь «намочить голову ребенка», побудив легионы поклонников Кэтрин поджарить прибавление в семье освежающей пинтой певчей птицы. «Секс — оружие массового уничтожения», актриса-ветерана Ширли МакЛейн. «Мы обязательно пойдем с друзьями, чтобы намочить голову ребенка. Скрестив пальцы,« Челси »выиграл чемпионат, и тогда мы действительно сможем отпраздновать. 23-летний г-н Болсенбрук жил со своей девушкой Джорджиной Макгуайр и их бывшим маленьким сыном Киани вышла на празднование с семьей и друзьями, чтобы намочить голову ребенка.Я был так польщен, что пошел домой и открыл бутылку шампанского, чтобы намочить голову ребенка! Цель состоит в том, чтобы подчеркнуть, как часто люди используют пабы для особых мероприятий на протяжении всей своей жизни, и задать вопрос: «Где бы мы были без местных? » Основные результаты нового исследования использования пабов: 75% отпраздновали день рождения друга / семьи 48% отпраздновали жизнь на поминках 48% отметили свидание 42% посетили годовщину свадьбы 36% помочились голова ребенка »20% встретили своего нынешнего партнера. В связи с тем, что по всей Великобритании закрывается все больше местных заведений, таких как общественные залы, британский паб является для многих единственным заведением, которое может использовать сообщество.Поскольку страна с нетерпением ждет рождения ребенка Уильяма и Кейт, The Living Room on Gray Street будет поощрять клиентов в Ньюкасле стильно намочить голову ребенка одним из трех сделанных на заказ коктейлей Royal Baby на тему детей. намочить голову ребенка ТРУД ЛЮБВИ … РОДИТЕЛИ и медики собрались, чтобы «намочить голову ребенка» на новом отделении для новорожденных в Бирмингеме за 3,8 миллиона фунтов стерлингов, когда оно знаменовало свое официальное открытие. Один из парней, Джон Маки, праздновал рождение ребенка На этой неделе родился новый ребенок, поэтому мы пошли в Уолтемстоу, чтобы намочить голову ребенка.Я намочил голову ребенка десятью пинтами Гиннеса, тремя бутылками шампанского и достаточным количеством стрелков, чтобы отправить «Великолепную семерку» упаковкой. Но его отсутствие было больше связано с вечеринкой, чтобы намочить голову ребенка, чем с простудой, которая сейчас охватила страну. Я не очень впечатлен этим, поскольку весьма вероятно, что для того, чтобы стать отцом, потребуется еще один раунд длительных выпивок, чтобы намочить голову ребенка. Я искренне надеюсь, что если он выпьет несколько праздничных напитков, он не сделает то, что сказал мне один мужчина: вернувшись в палату, немного потрепанный, он пошел поцеловать свою жену и был довольно шокирован, когда она кричал на него.Согласно опросу NOP, проведенному для журнала Bella, половина населения согласна с тем, что отец может впасть в депрессию после того, как он намочил голову ребенка. Они смачивают голову ребенка шампанским — его любимым напитком является Sainsbury’s с ценой около 12 фунтов. Согласно опросу NOP, половина населения согласна с тем, что отец может впасть в депрессию после того, как он намочил голову ребенка. Четыре процента мужчин, опрошенных по всей стране, заявили, что страдали послеродовой депрессией. .

На какой неделе делается второй скрининг: что это такое, зачем и как делают второй скрининг беременности

Скрининг второго триместра

Скрининг-УЗИ второго триместра в Немецкой клинике

Главная цель скрининга второго триместра: поиск патологий развития плода.

В сроке 18-20.6 недель плод вырос, он уже 17-22 сантиметра в длину. Внутренние органы его также увеличились, стали хорошо видны на УЗИ. И, если у плода формируются какие-нибудь патологии, то их проявление в органах становится более явным для визуализации. И то, что мы подозревали на 1 скрининге, становится либо нормой, либо явным.

Лучше сделать УЗИ в 19-20 недель, и не делать в 18, так как некоторые особенности нормального развития, в 18-18.5 недель могут быть расценены как патологии, и потребуют в лучшем случае пересмотра в более поздние сроки.

При проведении 2 скрининга врач производит осмотр плода по протоколу, утвержденному в распоряжении № 231 комитета здравоохранения Санкт-Петербурга, где указаны все органы и структуры плода. Большое значение имеют опыт и знания врача во многих медицинских дисциплинах.  

Подавляющее большинство специалистов на этом УЗИ уделяют много внимания осмотру сердца. В протоколе указан только осмотр 4-х камерного среза сердца плода, а это позволяет визуализировать не более 50% врожденных пороков сердца. Врач-эксперт смотрит сердце плода в различных проекциях, использует разнообразные программы и настройки аппарата для улучшения визуализации, осматривает сосуды, приносящие и выносящие кровь в/из сердца.

Оцениваются размеры плода и соответствие их менструальному сроку и сроку 1 скрининга, для выявления задержки развития, расположения плаценты, количество околоплодных вод, длины шейки матки.

На этом скрининге совсем не важно расположение плода в матке. Плацента также может располагаться в матке, где угодно, и от беременной это никак не зависит, и повлиять она на это тоже не может. Даже, если есть какие-то особенности плацентации, то всё будет понятно на 3 скрининге. Не надо сразу низкую плацентацию и даже предлежание плаценты рассматривать как нечто ужасное и неизбежное. Понадобится только консультация вашего гинеколога для обсуждения особенностей ведения беременности и особенностей вашего дальнейшего поведения.

Это же касается и оценки длины шейки матки. При длине шейки до 30 мм ничего делать не надо — это норма. От 25 до 30 мм.- наблюдение, контроль УЗИ (цервикометрия) и определённые ограничения. Менее 25 мм — возможна госпитализация, постановка удерживающего устройства во влагалище или наложение швов на шейку матки.

 Очень много вопросов поступает от беременных по поводу ультразвукового исследования в 3D и 4D: вредно или нет, вреднее, чем обычное УЗИ, что оно даёт в плане качества изображения и т.д. и т. п.


  Ни 2D, ни 3D/4D УЗИ не наносит вред ни беременной, ни плоду! 

Современные ультразвуковые аппараты – это сложнейшие ультразвуковые системы с множеством функций и программ. И на этих системах современные электронные датчики генерируют и принимают ультразвуковые волны, которые не в состоянии нанести ощутимый вред живым клеткам на любой глубине проникновения.


Функции 3D и 4D, с программами постобработки сейчас устанавливают на аппаратах, начиная с высокого класса. То, что на аппарате установлены эти функции, говорит о том, что данный аппарат выдает картинку хорошего качества. Так можно было сказать лет 5-6 тому назад. Потому, что на данный момент развития ультразвукового оборудования качество изображения на аппаратах одного класса, но разных фирм производителей отличаются довольно сильно. И на одном аппарате движения плода в 3D выглядят «пластилиновыми», а на других полностью реалистичными. Чем лучше аппарат, тем качественнее визуализация объекта, и тем качественнее исследование, что в обычном режиме, что в 3D. Специалист-эксперт прекрасно всё увидит и в 2D, но объёмное изображение поможет ему разобраться в нюансах проблемы, что в дальнейшем приведёт к установке более точного диагноза, и, как следствие, к правильной тактике последующего лечения. 

Поэтому мы счиатем, что доктор должен во время УЗИ плода чередовать своё исследование и в 2D, и в 3D, максимально насытить исследование приятными моментами изображений лица ребёнка, его постоянно изменяющейся мимике, чтобы создать атмосферу близости матери и будущего ребёнка не только в утробе, но и на экране монитора. И будет прекрасно, если всё это сохранится на память в виде записи на любой носитель.

Мифы и споры по поводу УЗИ-скрининга во втором триместре

По поводу ультразвукового пренатального исследования во втором триместре (18.0-20.6 недель) существует определённый парадокс: врачи считают это УЗИ одним из важных наряду с УЗИ в 1 триместре, а некоторые беременные (хорошо, что не все) — относятся к этому УЗИ, как к необязательному обследованию. Они уверены, что пройдя 1-ый, комбинированный скрининг, с развитием их плода никаких проблем не будет. 

Ведь на руках есть заключение УЗИ и ответ биохимического скрининга, где черным по белому написано, что патологии не выявлено, и риск развития хромосомных аномалий низкий. А у некоторых, прошедших хорионбиопсию, в заключении написано: «хромосомные патологии исключены на 99,9%».

На форумах беременных проходит активное обсуждение, что УЗИ, как метод исследования, вредно для развивающегося ребёнка, и количество исследований нужно свести до минимума. Поэтому они приходят к выводу, что достаточно пройти комбинированный скрининг 1 триместра и всё — ребёнок должен родиться здоровым. Как же ошибаются будущие мамы!

Во-первых: если у плода нет хромосомных заболеваний, то это не исключает, что у него не может быть проблем с развитием сердца, легких, головного мозга и т.д.

Во-вторых: на УЗИ 1 скрининга происходит поиск маркеров аномалий развития и исключение грубых патологий плода. Конечно все внутренние органы и конечности осматриваются, но… Есть большая разница в осмотре плода в 11.0-12.0 недель, когда размеры плода (КТР) составляют всего 45-55 мм, и в 13-13.6 недель, когда КТР длиной 69-80 мм. Размеры различаются как минимум в 1,5 раза. Некоторые патологии внутренних органов на 1 скрининге можно только заподозрить, и то — при тщательном поиске. И, зачастую, эти патологии видны только на 2-ом, а то и на 3 скрининге. 

Бывают ситуации, когда на всех скринингах патологий не выявили, биохимический скрининг показал низкий риск, а ребенок родился с синдромом Дауна.

 Почему же так произошло? УЗИ ведь делали хорошие специалисты, но никто ничего не нашел!

При синдроме Дауна у плодов могут быть очень тяжелые пороки развития, которые будут видны даже на не экспертном аппарате УЗИ, а может быть так, что никаких пороков внутренних органов у плода нет, и никакой суперспециалист на суперэкспертном аппарате ничего не найдет. Но ребенок родится с неправильной 21 хромосомой.

К сожалению, дети с синдромом Дауна рождаются во всех странах мира, не смотря ни на какие скрининги. 

При болезни Дауна у плода специалисты пренатальной диагностики часто находят, так называемые «мягкие маркеры» патологий, и отправляют на консультацию к генетикам или на инвазивную диагностику. Но беременные, на основании консультации генетика или «консультации» с интернетом, очень часто принимают решение ничего не делать, или делают УЗИ у других специалистов, которые ничего не находят (либо маркеры исчезли, пока беременная думала, либо у врача не было достаточного опыта). В итоге на 3 скрининге уже ничего не находят, и ребенок рождается больным.


 Внимание: цены, представленные на сайте, не являются публичной офертой. Уточняйте, пожалуйста, стоимость услуг по многоканальному телефону +7 (812) 432 32 32. 

сделать в Москве, цены и адреса клиник АО Семейный доктор

Перинатальный скрининг 2 триместра беременности – комплекс исследований, по результатам которых врач может оценить, как проходит беременность, правильно ли развивается плод и есть ли риски осложнений. Если будущая мама проходила скрининг 1 триместра и были обнаружены риски патологии плода, на втором скрининге они подтверждаются или опровергаются.

Оптимальный интервал для проведения исследований – 14-20 недели беременности. Но если вы по каким-либо причинам не смогли прийти на консультацию к врачу в это время, записывайтесь на прием при первой возможности. К тому же на таком сроке вы уже сможете увидеть ручки и ножки своего малыша, рассмотреть его пальчики, а если повезет, то и узнать его пол.

В клиниках «Семейный доктор» можно пройти скрининги на всех этапах беременности. Записаться на консультацию можно через колл-центр, мобильное приложение или личный кабинет пациента.

Скрининг 2 триместра включает УЗИ плода и биохимический анализ крови.

Кому показан скрининг?

Перинатальный скрининг во 2 триместре рекомендован всем беременным. Обязательно пройти исследования рекомендуется:

  • женщинам старше 35 лет;

  • беременным, в анамнезе которых есть преждевременные роды, выкидыши;

  • при наличии детей с аномалиями развития;

  • если в первый триместр организм женщины подвергался радиационному излучению;

  • будущим мамам, которые принимают или принимали во время беременности препараты, запрещенные к приему в этом периоде, болели вирусными или бактериальными заболеваниями;

  • при кровном родстве родителей

.

Подготовка

Постарайтесь за сутки до скрининга исключить из рациона орехи, шоколад и какао, морепродукты, жаренную и жирную пищу. За 6 часов до сдачи анализов нужно воздержаться от еды, пить только негазированную воду. 

Перед УЗИ специально наполнять мочевой пузырь, принимать препараты против газообразования не нужно. Растущая матка смещает кишечник к задней стенке, а околоплодные воды позволяют свободно проходить УЗ-волнам (вместо наполненного мочевого пузыря).

Ультразвуковое обследование

УЗИ позволяет диагностировать широкий спектр внутриутробных аномалий:

  • анэнцефалию – порок развития головного мозга;

  • акранию – отсутствие свода черепа, мягких тканей головы, патологические изменения головного мозга;

  • гидроцефалию;

  • черепно-мозговые грыжи;

  • структурные нарушения спинного мозга;

  • пороки развития внутренних органов.

Биохимическое исследование

Во время скрининга 2 триместра по результатам биохимического анализа крови проводится компьютерный расчет вероятности хромосомных аномалий. Для этого определяется концентрация следующих гормонов:

1.         Хорионический гонадотропин. Пик его концентрации приходится на окончание первого триместра. Он продуцируется плацентой и играет ключевую роль в поддержании ее функциональной активности. Нормальный уровень хорионического гонадотропина во втором триместре не превышает 103000 мЕд/мл.

2.         Альфа-фетопротеин. Вырабатывается пищеварительным трактом и печенью плода. Он предотвращает иммунный конфликт между матерью и будущим ребенком. Снижение уровня альфа-фетопротеина в крови может быть маркером хромосомной патологии плода.

3.         Свободный эстриол. Концентрация этого гормона увеличивается с развитием плаценты, достигая максимума в третьем триместре беременности. Он увеличивает кровоснабжение матки, способствует формированию системы протоков молочных желез матери.

Важно: если скрининг во 2 триместре беременности выявил вероятность осложнений, врачи клиник «Семейный доктор» подробно расскажут обо всех возможных вариантах развития ситуации, при необходимости назначат дополнительные исследования, предложат схему лечения, чтобы максимально снизить риски неблагоприятного исхода и повысить шанс сохранить здоровье будущей мамы и ребенка. Главное – не нервничайте. Ваше спокойствие и забота специалистов – лучшее, что вы можете сделать для себя и своего малыша.


Гинекологическое отделение: Пренатальный УЗИ — СКРИНИНГ 2-го триместра: 20 (18-21) недель беременности, цена в Нижнем Новгороде

Беременность 20 недель: пренатальный ультразвуковой скрининг второго триместра беременности в клинике «Садко»

Экспертный Центр пренатальной диагностики «Садко» в рамках своего проекта «Садко поддержит» проводит ультразвуковой скрининг ВТОРОГО триместра. Он позволяет наблюдать за малышом на более позднем сроке с помощью высокоточного ультразвукового оборудования последнего поколения. А также, это именно тот долгожданный момент, когда врач приподнимет завесу тайны и скажет — кто появится на свет: мальчик или девочка.

Скрининг беременности рекомендовано проводить каждый триместр. Он дает возможность родителям максимально подробно узнать о здоровье своего будущего малыша, а с помощью современных методик, оборудования и врачей-экспертов в сети клиник «Садко» это абсолютно ТОЧНО!

Пройти скрининг второго триместра в 20 недель беременности можно в Центре экспертной пренатальной диагностики «Садко» на Бекетова, 13, предварительно записавшись по телефону (831) 412-07-77 на удобное время (с 7:30 до 20:30 с понедельника по субботу включительно и с 9:00 до 18:00 в воскресенье). Точное время уточняйте у администраторов клиники.

Что это за обследование?

Пренатальный (дородовый) скрининг второго триместра проводится на сроке от 18 до 21 недель беременности, но оптимальный срок — 20 недель. Именно этот срок является своего рода экватором беременности. Анатомическое строение уже хорошо сформировано, будущий малыш достаточно большой и подвижный. Ощущения на этом сроке описывают как щекотание, толчки или движение «рыбки», «бабочки» в животе. Главной задачей экспертного ультразвукового скрининга является исключение пороков развития плода. Помимо этого скрининг помогает на ранних сроках диагностировать истмико-цервикальную недостаточность и другие особенности беременности. Также врач-эксперт ультразвуковой диагностики определяет пол плода,поэтому на скрининг на этом сроке женщины спешат с радостью и трепетом.

Скрининг второго триместра проводят по европейскому стандарту — трансабдоминально: небольшой датчик ультразвукового оборудования экспертного класса легко скользит по животу женщины с помощью специального геля. Никакой подготовки для проведения исследования не требуется. Для оценки состояния шейки матки УЗИ осуществляют, как правило, трансвагинальным доступом. Бояться этого метода не стоит, он абсолютно безопасный и не вызывает никаких неприятных ощущений.

Врач УЗИ оценивает и измеряет размеры будущего малыша, детально изучает головной мозг, лицо, позвоночник, внутренние органы (сердце, легкие, желудок, печень, почки), строение ручек и ножек. Особую значимость уделяет длине носовой кости, толщине преназальных тканей и их соотношению. Оценивает сердцебиение плода и двигательную активность. Это самые важные параметры. Еще врач описывает структуру, толщину и расположение плаценты.

Кому показано?

Проведение второго скрининга показано всем беременным женщинам во втором триместре беременности! Такое исследование крайне важно для детального обследования организма будущего малыша. Оно позволяет диагностировать аномалии и пороки развития с максимальной точностью!

Второй этап на пути к здоровью вашего малыша!

Высокая достоверность и информативность обследования в клинике «Садко» обеспечивается сертифицированным оборудованием последнего поколения.

3/4D УЗИ (ультразвуковое исследование) на оборудовании экспертного класса  General Electric (Австрия) с OLED монитором 22 дюйма: УЗИ-диагностика на аппарате Voluson Е10 и УЗИ-диагностика на аппарате Volusson Е8-4D с режимом HDlive. Это лучшее в мире оборудование для диагностики в сфере женского здоровья: беспрецедентное качество визуализации, реалистичные изображения за счет эффекта объемного изображения и инновационных параметров: 45 объемных изображений в секунду в режиме реального времени. У врача УЗИ есть уникальная возможность разворота малыша в различных проекциях для более детального исследования. Данный аппарат позволяет уже на ранних сроках увидеть объемное изображение малыша, оценить сердечную деятельность, двигательную активность и соответствие его развития сроку беременности в режиме реального времени. Кроме того, сверхточные чувствительные датчики помогают выявить все возможные патологии плода, либо исключить их. Приятным подарком от клиники будет фотография малыша. Также вы можете воспользоваться услугой: записать первое видео будущего малыша еще до момента рождения на диск. Важным этапом исследования на уникальном аппарате Voluson E10 и Voluson E8 является допплерометрия — изучение маточно-плодово-плацентарного кровообращения. Таким образом врач ультразвуковой диагностики может оценить степень кислородного голодания или гипоксию плода, а также прогнозировать риск развития эклампсии на доклинической стадии.  В сети клиник «Садко» такое исследование – триплексное, то есть наиболее современное, которое дает больше информации о кровотоке и его направлении. Цветной допплер (color doppler) — цветное картирование характера кровотока, обладает высокой скоростью сканирования и при этом дает точный результат. На этом аппарате можно сделать исследование как 2D (черно-белое, плоскостное), так и 3/4D (режим реального времени, объемное изображение). На данном оборудовании детально проводится ультразвуковое исследование и при многоплодной беременности.

Всё оборудование сети клиник «Садко» приобретено напрямую от производителя — это абсолютно новые аппараты, без прохождения каких-либо восстановительных работ. Ультразвуковое исследование проводят только врачи-эксперты, получившие сертификат FMF (The Fetal Medicine Foundation) — Фонда медицины плода.

Благодаря квалификации врачей и использованию передового оборудования обследование позволяет определить:

  • пороки развития плода и признаки хромосомной аномалии;
  • длину шейки матки — для диагностики истмико-цервикальной недостаточности;
  • осложнения и особенности течения беременности, такие как маловодие или многоводие и пр.

УЗИ на такой аппаратуре — полностью безопасное обследование как для матери, так и для будущего малыша. Оно не занимает много времени, не вызывает неприятных ощущений. Стандартным протоколом ведения беременности рекомендуется проведение одного исследования в триместр, но при необходимости его можно делать чаще — без какого-либо риска для будущего малыша. И на сегодняшний день УЗИ на аппаратуре экспертного класса — самый надежный и доступный всем способ определения патологий беременности на любом сроке.

В Центре женского здоровья «Садко» ультразвуковой скрининг беременности в 20 недель проводят только врачи-эксперты c сертификатом FMF. Врачи ультразвуковой диагностики проходят ежегодное повышение квалификации в России и за рубежом. За последний год в экспертном пренатальном центре «Садко» провели данное обследование более 1000 женщин.

Исследование безвредно, максимально комфортно для будущего малыша и мамы. Отличается высокой точностью!

Обратите внимание! Скрининг беременности второго триместра необходимо провести в 20 недель (допустимо не ранее 18-й и не позднее 21-й недели беременности).

ДАЛЬНЕЙШИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЦЕНТРА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРЕНАТАЛЬНОГО УЛЬТРАЗВУКОВОГО СКРИНИНГА ВТОРОГО ТРИМЕСТРА

Далее рекомендовано пройти УЗИ-скрининг в третьем триместре беременности на сроке 30–34 (желательно 31–32) недель беременности.

Полное экспертное ведение беременности и подготовка к родам в женском центре здоровья «Садко». Связь с личным доктором 24 часа 7 дней в неделю! «Садко» с вами в самый важный момент жизни!

Прохождение курса в Академии отцовства и материнства «Царство любви».

Узнать подробную информацию и записаться можно по телефону: (831) 412-07-77.

Ультразвуковое обследование вэкспертном центре пренатальной диагностики «Садко» проводят следующие ведущие УЗИ-специалисты: Пронина Мария Григорьевна (зав. отделением ультразвуковой диагностики), Чупрова Полина Алексеевна, Холоденина Нелли Валерьевна.

Пренатальный скрининг 2 триместр (15-19 недели)

Скрининг 2 триместра беременности является логическим продолжением первого пренатального скрининга. Его задача – опровергнуть или подтвердить результаты, полученные при первом скрининге, помочь выявить аномалии в развитии ребенка, включая анэнцефалию, синдром Дауна, расширение позвоночника и т.д. Специалист рассчитает риски скрининга.

Диагностика складывается из двух частей: УЗИ и биохимических исследований крови.

Во сколько недель делают скрининг 2 триместра?

Перинатальный скрининг 2 триместра выполняют на сроке 14 — 20 недель. Оптимальным считается скрининг при беременности сроком 16-18 недель.

Какой анализ крови скрининг 2 триместра подразумевает для женщин? Прежде всего, это:

  • ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – особенный «гормон беременности», вырабатывающийся после оплодотворения.  Его норма зависит непосредственно от срока беременности.
  • АФП (альфа-фетопротеин) – белок, образующийся в желудочно-кишечном тракте и печени эмбриона.
  • Свободного эстриола (женский половой гормон из класса эстрогенов) – вырабатывается плацентой и печенью плода. В течение беременности количество эстриола в крови у женщины возрастает.
  • Ингибина А (синтезируется желтым телом и доминантным фолликулом в плаценте).

Не стоит самостоятельно заниматься расшифровкой результатов анализа крови, доверьтесь своему доктору.  

Обязательно ли делать тот или иной анализ решает сама пациентка. Однако врач должен предупредить, что «плохие» показатели скрининга еще не означают, что ребенок обязательно имеет патологии. В данном случае решается вопрос об определении беременной в определенную группу риска. При подтверждении наличия аномалий вопрос прерывания беременности решает супружеская пара.

Как подготовиться к скринингу

Пренатальный скрининг 2 триместра состоит из ультразвукового исследования, подготовка к которому не требуется, а перед сдачей крови требуется определенная подготовка. Так, на протяжении предыдущего дня нужно отказаться от какао, шоколада, морепродуктов, цитрусовых, жареной и жирной пищи. За 4-6 часов до анализа вообще не есть, допускается употребление не более 150 мл. воды.

Если вы проводите 2 й скрининг при беременности, лаборатория ИНВИТРО — к вашим услугам. Здесь помогут разобраться с анализами, расскажут, как делается то или иное исследование.

скрининг 1, 2, 3 триместра

Для наблюдения за ходом беременности и развитием плода традиционно используется ультразвук, как правило — в комплексе с биохимическим анализом крови. Различают скрининги I-го, II-го и III-го триместров — в каждом случае процедура УЗИ имеет свои особенности. Важно, что ультразвуковое обследование полностью безвредно для женщины и ребенка, оно доставляет минимум дискомфорта, при этом — дает исчерпывающую информацию о характере беременности.

Вы можете пройти скрининг I-го, II-го, III-го триместра в медицинском центре «Диагноз». Мы постарались создать максимально комфортные условия для приема женщин, к вашим услугам — современное оборудование и квалифицированный персонал.

Показания для скрининга

УЗИ назначается всем без исключения беременным женщинам, вставшим на учет в медицинском учреждении. Ультразвуковое обследование позволяет проконтролировать нормальное течение беременности и созревание плода. При обнаружении отклонений от нормы врачи-акушеры предпринимают соответствующие меры (как правило, выписываются витамины, лекарственные препараты).

Особенно важно делать глубокий скрининг следующим женщинам:

·         беременные в возрасте от 35 лет и более;

·         имевшие выкидыш или замершую беременность;

·         перенесшие инфекционное заболевание;

·         принимающие лекарственные средства;

·         имеющие в семье случаи аномалий плода.

Календарь УЗИ при беременности

Первый скрининг проводится в 11-14 недель (I триместр). В ходе исследования определяется количество плодов, подтверждается (уточняется) срок беременности, измеряются ключевые показатели эмбриона: копчико-теменной размер, размер головки и прочее. Также оценивается жизнедеятельность плода (анализируется сердечная и двигательная активность).

Второй скрининг проводится на сроке 16-20 недель. УЗИ выявляет скелетное строение плода, делаются выводы о развитии органов. Размеры плода сопоставляются с нормой, уточняется его предлежание (расположение) в животе.

Третий скрининг выполняется на 30-34 неделе — итоговый контроль. Диагност определяет положение плода, оценивает качество плаценты и количество околоплодных вод. Кроме того, принимается решение о предпочтительном способе родов.

Подготовка и проведение скринингового УЗИ

Существует несколько видов ультразвукового исследования при беременности: трансабдоминальное (через стенку живота), трансвагинальное (через влагалище). В обоих случаях важно устранить газы, поэтому перед процедурой можно принять один пакетик Смекты или две таблетки Эспумизана.

Для подготовки к трансабдоминальному УЗИ на малом сроке желательно наполнить мочевой пузырь (выпить 1,5 литра жидкости за 1 час до визита в клинику). Перед трансвагинальным исследованием достаточно простой гигиены наружных половых органов.

Процедура ультразвукового исследования занимает не более 20-30 минут. Для сканирования плода диагност использует специальный датчик, результат диагностики выводится на монитор в режиме реального времени.

Скрининг второго триместра в Самаре: цена

Врожденные пороки развития, которые закладываются в процессе развития эмбриона и плода, служат причиной тяжелых проблем со здоровьем. Ежегодно в мире почти 300 тысяч ребятишек погибают от них уже в первый месяц после рождения. В нашей стране для предупреждения рождения детей с тяжелыми аномалиями осуществляется система пренатального скрининга. Это позволяет своевременно принять решение о прерывании беременности, или напротив подготовиться к рождению младенца с той или иной патологией.

Проведение комбинированного скрининга позволяет с высокой точностью определить риск развития таких отклонений, как синдромы Дауна и Эдвардса, spina bifida и анэнцефалия.

Кому и когда необходимо пройти исследование

Пренатальному скринингу подлежат все беременные женщины, и его проведение прописано Приказом МЗ РФ N 572н. Во втором триместре проводится ультразвуковое исследование и определение некоторых сывороточных маркеров, совместный анализ которых в программе PRISCA 2 позволяет оценить риск рождения ребенка с аномалиями развития.

Исследование проводится на сроке беременности 14-20 недель, при этом оптимальный срок для расчета в программе PRISCA 2 — 16-18 недель. Поскольку УЗИ плода во втором триместре может быть рекомендовано несколько позже, то для расчетов в программе допустимо использовать результаты ультразвукового исследования 1 триместра (10-13 недель).

Как проводится исследование

В рекомендованные сроки необходимо сдать кровь на анализ, в ходе которого определяют концентрацию трех показателей:

  • свободная β-субъединица ХГЧ;
  • альфа-фетопротеин;
  • свободный эстриол.

Для повышения информативности иногда дополнительно определяют уровень ингибина А (четверной тест).

Полученные результаты загружают в программу, которая рассчитывает показатель MoM, иллюстрирующий степень отклонения от среднего значения — медианы. При расчете МоМ корректируется с учетом целого ряда факторов, таких как масса тела, вредные привычки, беременность в рамках ЭКО и многих других.

Что делать при неудовлетворительном результате

Полученный риск по каждой аномалии указывают в виде отношения, например, 1:10000. При этом высокий риск вовсе не означает наличие пороков развития в данном случае и не должен служить причиной скоропалительных выводов. Скрининг не ставит своей целью постановку диагноза, а лишь определяет группу женщин, которым требуется более детальное и глубокое обследование, в том числе с проведением инвазивных процедур.

Пройти скрининг второго триместра можно в Центрах акушерства и гинекологии клиники «Мать и дитя» в Самаре и Тольятти. Женские центры ИДК — это:

  • свыше 20 лет заботы о здоровье беременных женщин и их малышей;
  • индивидуально подобранные программы сопровождения беременности;
  • специалисты с высокой квалификацией и богатым практическим опытом, обладатели ученых степеней.

Для удобства иногородних пациентов возможно проведение скрининга, включая консультацию акушера-гинеколога, за один день.

Пренатальный скрининг | Инномед: материнство и детство

Клиника Инномед – материнство и детство

Будущее должно быть настоящим!

Пренатальное тестирование — это комплексное обследование беременной, которое позволяет определить степень риска развития врожденных и наследственных пороков у плода (хромосомных аномалий в развитии плода (Т21, Т18, Т13, дефект нервной трубки).

Скрининговые обследования только помогают сформировать группы риска для дальнейших исследований, а не устанавливают диагноз.

Специалисты клиники «Инномед – материнство и детство» рекомендуют проходить скрининг всем беременным независимо от возраста и наличия наследственных заболеваний.

Пренатальный скрининг позволяет оценить индивидуальный риск хромосомных нарушений и профилактировать некоторые осложнения беременности.

Партнерские программы, которые существуют в клинике Инномед, помогают парам для постановки окончательного диагноза пройти дальнейшее консультирование в ведущих клиниках Украины (определение кариотипа плода, проведение амниоцентеза и разной степени сложности генетического консультирования).

Экспертный пренатальный скрининг – Что это?

Это комплексная диагностика, которая включает:

  • экспертное УЗ исследование
  • определение биохимических маркеров (анализ крови)
  • расчет рисков, используя специальные сертифицированные программы в Украине и в мире
  • по показаниям — дополнительные инвазивные методы исследования.

Когда проводится пренатальный скрининг?

Пренатальный скрининг проводится в 1 и 2 триместре. Они имеют разные критерии и разные цели применения.

Пренатальный скрининг 1 триместра

Пренатальный скрининг 1 триместра рекомендовано проводить всем беременным 11- 13 недель (оптимальный срок проведения, учитывая удобство для женщины, так как проводится в один день) (лицензия Фонда медицины плода, Великобритания). Пренатальнй скрининг – это определение групп риска по развитию следующих состояний: синдрома Дауна (трисомии 21), Эдвардса (трисомии 18) или Патау (трисомии 13).

Как это происходит?

  • УЗ-обследование плода в период 11-13 недель беременности, которое проводится специалистом по пренатальной диагностике (лицензия Фонда медицины плода, Великобритания) для определения маркеров хромосомной аномалии плода или осложнений беременности.
  • Если срок беременности является информативным для расчет риска, беременной предлагают сдать кровь для определения концентрации биохимических маркеров (РАРР-А и β-ХГЧ).
  • Затем проводится расчет индивидуального риска хромосомных синдромов специальной программой на основании данных УЗИ плода, показателей биохимических маркеров (РАРР-А и β-ХГЧ) и других особенностей беременной.
  • По результатам этих расчетов беременную относят к группе низкого (93%), среднего (5%) или высокого (2%) риска, что указывается в заключении пренатального тестирования.

Только врач пренатальной диагностики проводит консультацию после теста и объясняет беременной полученные данные.

Правильно проведенный скрининг 1 триместра позволяет не проводить биохимический скрининг 2 триместра беременности, что экономит Вам силы и деньги, снять тревогу и напряжение в ожидании результатов 2 скрининга.

Пренатальный скрининг 2 триместра

Экспертный пренатальный скрининг плода ІІ триместра беременности проводится только по необходимости и не требуется его проводить всем женщинам. Расчет риска 2 триместра выполняют только для женщин, которые впервые обратились после 14 недель беременности или со средним риском при расчете в первом триместре (от 1: 250 до 1: 1000) и они не могут финансово воспользоваться тестом транквилити NIPT. Эффективность NIPT только для трисомии 21 — 99,9%. Женщинам с низким риском в 1 триместре вполне достаточно проверять только АФП. С высоким — амниоцентез или биопсия хориона, плаценты при риске превышающем 1:10.

Важно, что в клинике Инномед материнство и детство скрининг 2 триместра проводится с учетом биохимических маркеров (АФП, ХГЧ и свободный эстриол) и маркеров УЗ диагностики (лицензированная программа Ssdwlab, Испания), что повышает эффективность скрининга. Эти исследования лучше проводить на 16-18 неделе беременности (допустимо на 15-21 неделе), оптимально удобный вариант для женщины – это в сроке 18 недель беременности (так как более информативна УЗ диагностика в этот период).

Тест транквилити NIPT

В клинике Инномед материнство и детство Вы можете пройти тест транквилити NIPT. Этот тест придерживается строгих стандартов качества, законов и директив ЕС. Это тест, который получил сертификат CE-IVD для определения трисомий по 21,18,13 хромосомам. И все же эффективность NIPT только для трисомии 21 — 99,9%, поэтому нельзя однознано говорить о его преимуществе перед инвазивными методами диагностики, особенно когда средние или высокие риски по трисомии 18 и 13, а так же при многоплодной беременности. Тест Транквилити основанный на стратегии полногеномное секвенирования методом дробовика с использованием технологий нового поколения (NGS).

Инвазивная пренатальная диагностика

Инвазивные методы рекомендуются только при наличии показаний, начиная с 11 недель беременности, и регламентированы действующими приказами МЗ Украины.

В клинике Инномед материнство и детство работает партнерская программа в проведении инвазивных вмешательств и проводится генетический анализ материала в соответствии с рекомендациями Европейской цитогенетической ассоциации.

Что относится к методам инвазивной пренатальной диагностики?

  • биопсия хориона (плаценты),
  • амниоцентез,
  • кордоцентез.

Исследование биоптата хориона проводится с 11 недели по 14 неделю; биопсия плаценты — с 16 недели и, в связи с созреванием плаценты, — до 20 недели.

Исследование клеток амниотической жидкости (амниоцентез) проводится с 16 по 22 неделю беременности. Преимущества: возможность получения препаратов хромосом высокого качества и параллельное проведение биохимических или иммунологических исследований.

Исследование лимфоцитов пуповинной крови (кордоцентез) проводится с 19 недели беременности (проводится только в группе беременных высокого риска хромосомной патологии плода).

Кому необходимо проводить инвазивную пренатальную диагностику?

  • Когда есть высокий уровень хромосомной патологии плода после комбинированного скрининга.
  • Если при данной беременности обнаружены врожденные пороки развития или УЗ-маркеры хромосомной патологии плода.
  • Если возраст беременной — 35 и более лет (рекомендуется ВОЗ, хотя проведение комбинированного скрининга позволяет предложить таким женщинам определения индивидуального риска хромосомной патологии плода).
  • Если в предыдущих беременностях имели место хромосомные патологии плода или новорожденного.
  • Если у будущих родителей есть хромосомные перестройки.

Что необходимо сделать перед проведения инвазивной пренатальной диагностики:

  • общие анализы крови и мочи;
  • группа крови и резус-фактор (при отрицательном нужно определить антирезусные антитела)
  • коагулограмма;
  • определение антител к ВИЧ, гепатитов В и С;
  • глюкоза крови;
  • анализ крови на RW;
  • УЗД по беременности;
  • микроскопия урогенитального мазка;
  • консультация терапевта.

Безопасна инвазивная пренатальная диагностика?

  • Информативность и польза от этих методов намного выше рисков связанных с данными процедурами. Правильный выбор срока беременности, во время которого делают диагностику, исключение всех противопоказаний, опыт специалиста позволяют минимизировать риски.

Комфортное сопровождение беременности

Клиника Инномед – материнство и детство

Будущее должно быть настоящим!

Мечты сбываются.

Калифорнийская программа дородового скрининга | Акушерство и гинекология

Калифорнийская программа пренатального скрининга была введена в 1986 году Министерством здравоохранения Калифорнии. Программа ранее была известна как «Расширенная программа AFP». В настоящее время беременным женщинам предлагается три варианта скрининговых тестов для выявления лиц, которые подвергаются повышенному риску вынашивания плода с определенным врожденным дефектом.

  • Quad Marker Screening — Один образец крови на сроке 15–20 недель беременности (тест во втором триместре).
  • Комплексный скрининг сыворотки — объединяет анализ крови в первом триместре (10 недель — 13 недель 6 дней) с анализом крови во втором триместре (15 недель — 20 недель).
  • Последовательный интегрированный скрининг — объединяет результаты анализа крови в первом и втором триместре с результатами ультразвукового исследования Nuchal Translucency (NT).Этот вид УЗИ проводят врачи, прошедшие специальную подготовку. Он измеряет заднюю часть шеи плода. Это измерение помогает выявить синдром Дауна. (Примечание: Программа скрининга не оплачивает УЗИ NT). Пациенты с образцами крови в первом триместре и NT проходят предварительную оценку риска хромосомных аномалий в первом триместре. Этот предварительный риск будет пересмотрен после получения образца крови во втором триместре.


Программа пренатального скрининга предоставляет беременным женщинам оценку риска открытых дефектов нервной трубки (NTD), дефектов брюшной стенки (AWD), синдрома Дауна (трисомия 21), трисомии 18 и SLOS (синдром Смита-Лемли-Опица) через один-два анализа крови.Поскольку скрининг не позволяет диагностировать врожденные дефекты плода, Программа предоставляет женщинам из группы высокого риска, на основании результатов скрининговых тестов, бесплатные последующие услуги в утвержденных государством центрах пренатальной диагностики (PDC) (PDF). Услуги, предлагаемые в этих центрах, могут включать генетическое консультирование, ультразвуковое исследование, НИПТ, сердечно-сосудистую систему и амниоцентез. Участие в скрининговом тестировании и последующих услугах является добровольным. Стоимость тестирования по программе пренатального скрининга составляет 222 доллара.

Департамент акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Дэвисе имеет контракт с Департаментом общественного здравоохранения — GDSP (Программа скрининга генетических заболеваний) на предоставление услуг по ведению пациентов и последующему наблюдению для женщин, результаты которых показывают повышенный риск.

Для получения дополнительной информации на английском языке прочтите Буклет для пациентов с предродовым скринингом (PDF).

Щелкните здесь для получения дополнительной информации и буклетов на других языках.

Тестирование во время беременности — второй триместр

Тесты, обычно используемые во втором триместре, включают:

Амниоцентез

Амниоцентез позволяет получить небольшой образец околоплодных вод, окружающих плод. Это помогает диагностировать хромосомные нарушения и открытые дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Этот тест также может предоставить информацию о других генетических нарушениях в зависимости от семейного анамнеза и конкретного состояния.

Амниоцентез обычно предлагается в период между 15 и 20 неделями беременности, если вы подвержены повышенному риску хромосомных аномалий, например, если вы находитесь в возрасте старше 35 лет на момент родов или у вас есть отклонения в скрининговом тесте материнской сыворотки. Амниоцентез проводит специалист по материнской медицине плода.

Тест внеклеточной ДНК плода

В тесте внеклеточной ДНК плода используется образец крови беременной женщины для обнаружения генетического материала (ДНК), принадлежащего плоду.Аномалии ДНК плода могут указывать на определенные хромосомные состояния, включая трисомию 21 (синдром Дауна), трисомию 18 (синдром Эдвардса), трисомию 13 (синдром Патау) и аномалии половых хромосом. Этот тест может быть предложен женщинам, которые считаются подверженными повышенному риску рождения ребенка с хромосомным заболеванием. Критерии включают:

  • Пожилой возраст матери (возраст 35 лет и старше на момент родов)
  • Отклонения от нормы результатов скрининга материнской сыворотки, такие как последовательный или четырехканальный скрининг
  • Предыдущая беременность, в результате которой родился ребенок с хромосомным заболеванием
  • Ультразвук плода показывает отклонения от нормы

Внеклеточный анализ ДНК плода можно провести в любое время во втором триместре, а также в конце первого триместра.

Квадроэкран

В этом скрининговом анализе крови во втором триместре:

  • Альфа-фетопротеин (AFP, белок, вырабатываемый всеми младенцами)
  • Неконъюгированный эстриол (тип эстрогена, вырабатываемый плодом)
  • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ, гормон, вырабатываемый плодом и плацентой)
  • Ингибин А (гормон, вырабатываемый плацентой)

Эти маркеры предоставляют информацию о вашем риске рождения ребенка с открытым дефектом нервной трубки, таким как расщепление позвоночника, или хромосомным состоянием, таким как трисомия 21 (синдром Дауна) или трисомия 18 (синдром Эдвардса). Этот скрининг проводится путем взятия пробы крови между 15 и 20 неделями беременности (в идеале — с 16 по 18).

Экран второго триместра (также называемый второй частью последовательного экрана)

Скрининг во втором триместре — это последующий анализ крови после первой части последовательного скрининга, который проводится в течение первого триместра. Последовательные тесты экрана, часть вторая для:

  • Альфа-фетопротеин (AFP)
  • Неконъюгированный эстриол (тип эстрогена, вырабатываемый плодом)
  • Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ, гормон, вырабатываемый плодом и плацентой)
  • Ингибин А (гормон, выделяемый плацентой)

Результаты второй части последовательного скрининга объединяются с результатами первой части последовательного скрининга и могут определять риск наличия у ребенка открытого дефекта нервной трубки, такого как расщепление позвоночника, или хромосомного состояния, такого как трисомия 21 (синдром Дауна) или трисомия 18 (синдром Эдвардса). Когда вы выполняете скрининговые тесты как в первом, так и во втором триместре, способность этих тестов выявлять отклонения выше, чем при использовании только одного независимого скрининга. Большинство, но не все случаи синдрома Дауна могут быть обнаружены при использовании скрининга как в первом, так и во втором триместре.

Для беременных | Тесты и скрининг во втором триместре

Пренатальный скрининг во втором триместре может включать несколько анализов крови, называемых множественными маркерами. Эти маркеры предоставляют информацию о риске рождения женщины ребенка с определенными генетическими заболеваниями или врожденными дефектами.Скрининг обычно проводится путем взятия пробы крови матери между 15-й и 20-й неделями беременности (в идеале — 16-18-я). Несколько маркеров включают:

  • Скрининг альфа-фетопротеина (AFP) , также называемый AFP материнской сыворотки (MSAFP), представляет собой анализ крови, который измеряет уровень альфа-фетопротеина (белка, обычно вырабатываемого печенью плода), присутствующего в околоплодных водах. (жидкость, окружающая плод). Эта жидкость проникает через плаценту в кровь матери, где ее также можно исследовать.Аномальные уровни AFP могут сигнализировать о многоплодной беременности или врожденных дефектах плода, таких как расщелина позвоночника и синдром Дауна.
  • ХГЧ , иначе известный как гормон хорионического гонадотропина человека, вырабатывается плацентой.
  • Эстриол — гормон, вырабатываемый плацентой.
  • Ингибин — гормон, вырабатываемый плацентой.

Ненормальные результаты теста на AFP и другие маркеры могут указывать на необходимость дополнительного тестирования.Обычно проводится УЗИ, чтобы подтвердить дату беременности и осмотреть позвоночник плода и другие части тела на предмет дефектов. Для постановки точного диагноза может потребоваться амниоцентез.

Скрининг множественных маркеров не является диагностическим. Это означает, что он не на 100 процентов точен, и это всего лишь скрининговый тест, чтобы определить, каким беременным женщинам следует предложить дополнительное тестирование во время их беременности. Могут быть ложноположительные результаты, которые указывают на проблему, когда плод действительно здоров, и ложноотрицательные результаты, которые указывают на нормальный результат, когда у плода действительно есть проблема со здоровьем.

Когда у женщины проводятся скрининговые тесты как в первом, так и во втором триместре, шансы на то, что тесты точно обнаружат отклонение от нормы, выше, чем при независимом использовании только одного скрининга. Практически все случаи синдрома Дауна можно выявить при проведении обследований как в первом, так и во втором триместре.

Понимание множества тестов на протяжении всей беременности

Может сбивать с толку понимание множества тестов, предлагаемых во время беременности, особенно потому, что технологии позволяют нам проводить больше тестов и быть более точными.Хорошая новость заключается в том, что каждый тест, который вы будете проходить во время беременности, предназначен для того, чтобы следить за здоровьем вас или вашего ребенка, поэтому они того стоят, даже если временами вы чувствуете себя подушкой для булавок!

Чтобы помочь вам понять, сколько тестов вам предстоит пройти во время беременности, мы разделили тесты на триместры, чтобы облегчить понимание сроков.

Тестирование в первом триместре

Тестирование генетического носителя

На ранних сроках беременности предлагается пройти тестирование, чтобы определить, есть ли у матери ген наследственного генетического заболевания, которое может повлиять на беременность или ребенка.Некоторые расстройства чаще встречаются у определенных рас и этнических групп, например, серповидно-клеточная анемия (афроамериканцы), кистозный фиброз и болезнь Тея-Сакса (евреи ашкенази, каджунцы и канадцы французского происхождения).

Axia Women’s Health предлагает «расширенное тестирование носительства», которое позволяет выявить многочисленные генетические проблемы. В большинстве случаев мы знаем, что мать не страдает ни одним из этих заболеваний, при большинстве из которых человеку необходимо иметь два пораженных гена, чтобы пострадать. Однако, если мать является носителем, а отец — носителем, ребенок может пострадать.Кроме того, если один из родителей является носителем одного из этих заболеваний, ребенок также может быть носителем.

Панельное тестирование (ваше первое дородовое посещение)

В дополнение к тестированию на генетический носитель, мы проводим панель тестов с помощью анализа крови, которая показывает, страдает ли мать анемией, имеет ли она иммунитет к ветряной оспе и краснухе, имеет ли она гепатит B или ВИЧ, имеет ли она проблемы с гемоглобином, есть ли у нее инфекция мочи. и т. д. Ни один из этих тестов не определяет здоровье ребенка, но они помогают нам понять, как лучше всего заботиться о матери.

Сканирование знакомств (7-10 недель)

Диагностическое сканирование (УЗИ) обычно проводится в начале первого триместра, чтобы убедиться, что срок родов правильный, беременность находится в матке правильно и нет ли проблем с яичниками.

Скрининг хромосомных аномалий (10-18 недель)

У вас будет несколько способов помочь выявить хромосомные аномалии. Эти тесты являются необязательными и часто создают наибольшую путаницу, поэтому вот как они выглядят:

Неинвазивное пренатальное тестирование (10-13 недель)

Этот дополнительный анализ крови, также называемый бесклеточным скринингом ДНК плода, выявляет ДНК ребенка в крови матери и с точностью 99% определяет хромосомные аномалии.Этот тест выявляет синдром Дауна (дополнительная хромосома 21), синдром Эдвардса (трисомия 18), синдром Патау (трисомия 13), а также другие. Также он может определить пол ребенка уже на 10 неделе.

Последовательный экран

Как можно понять из названия, последовательный экран является продуктом потенциально двух последовательных процедур проверки. Если ваш риск отклонений от нормы высок во время первой части, у вас будет возможность изучить более подробное или инвазивное тестирование для постановки диагноза, что совершенно необязательно.

Часть 1, с УЗИ (11-13 недель)
Комбинация анализа крови и ультразвука, сделанных примерно на 12 неделе беременности, может помочь в выявлении генетических аномалий. Ультразвук оценивает размер ребенка и измеряет заднюю часть шейки плода, где жидкость имеет тенденцию накапливаться у детей с хромосомными заболеваниями, сердечными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. Это измерение, называемое полупрозрачностью воротниковой зоны, если оно увеличено, может указывать на более высокий риск аномалий.

Часть 2, только с анализом крови (16-18 недели, второй триместр)
Если ваш результат из Части 1 ниже определенного порога риска, во втором триместре берется дополнительный образец. Во время этого экрана предлагается анализ крови на альфа-фетопротеин (AFP), который помогает обнаружить Spina Bifida. После обработки этого нового образца информация с обоих последовательных экранов объединяется и предоставляется отчет.

При любом скрининговом тесте, который вы проходите, необходимо понимать две важные характеристики.Во-первых, это не «диагностические» тесты, то есть они не ставят диагноз и не на 100% точны. В большинстве случаев, если результаты отклоняются от нормы, предлагается дополнительное тестирование для подтверждения отклонения от нормы. Всегда существует возможность ложноположительных и отрицательных результатов, то есть они могут показать проблему, когда ее нет, ИЛИ могут показаться нормальными, когда есть проблема.

Другой аспект, о котором следует помнить, заключается в том, что не существует доступных тестов для выявления ВСЕХ генетических аномалий.Эти тесты предназначены для выявления общих хромосомных аномалий, но не для выявления аутизма, умственной отсталости или многих других проблем.

Тестирование во втором триместре

QUAD или Penta Screen (15-20 недель)

Этот анализ крови предлагается матерям, которые не смогли пройти последовательный скрининг или НИПТ на ранних сроках беременности. Он также выявляет синдром Дауна и трисомию 18.

Последовательный экран, часть 2 (16-18 недель)

См. Информацию выше (мы сгруппировали этот тест в разделе «Тестирование первого триместра», чтобы сохранить его в паре с его предшественником, последовательным экраном, часть 1)

Анатомическое сканирование (20 недель)

После изучения множества вариантов генетического тестирования все становится намного проще! Анатомическое сканирование обычно проводится через 20 недель.Это лучшее время, чтобы увидеть полную анатомию ребенка, включая сердце, кости и органы. Фотографии профиля тоже очень милые! Если во время этого УЗИ будут обнаружены какие-либо проблемы, будет проведена дальнейшая оценка. Если нет, то до 28 недель плавание будет гладким.

Тестирование в третьем триместре

Тест на гестационный диабет (28 недель)

На 28 неделе проводится скрининг, чтобы определить, есть ли у матери гестационный диабет, который может возникнуть во время беременности.Есть некоторые факторы риска, которые увеличивают риск этого, но у каждого есть возможность заболеть и пройти обследование. Это означает, что напиток, содержащий 50 граммов глюкозы, выпит за час до анализа крови. Если ваш уровень сахара в крови превышает определенный порог, проводится повторный тест для диагностики гестационного диабета.

Тест на стрептококк группы B (36 недель)

Вагинальный / ректальный посев делается на 36 неделе, чтобы определить, является ли мать носителем стрептококка группы B.Это не инфекция, и примерно 25% женщин имеют положительный результат на момент тестирования. Если у вас положительный результат на СГБ, во время родов будут назначены антибиотики, чтобы предотвратить заражение ребенка. СГБ-инфекция у ребенка встречается нечасто, но может быть серьезной.

Проверка здоровья ребенка перед родами (36 недель +)

Теперь вы на финише! Ваш врач может провести внутренний осмотр, чтобы определить, расширилась ли шейка матки через 36 недель.

На этом этапе можно использовать два теста для определения здоровья ребенка в конце беременности или после установленного срока:

Нестрессовый тест (или НСТ)

NST — это тест, при котором вам на живот кладут два монитора. Один регистрирует частоту сердечных сокращений ребенка, а другой — тонус вашей матки. С помощью этого теста ваш врач может определить состояние вашего ребенка и определить, есть ли у вас схватки.

Биофизический профиль (или BPP)

BPP — это ультразвуковое исследование, которое проводится с учетом тонуса ребенка, его движений, дыхательной активности и количества околоплодных вод.

Помните конечную цель — здорового ребенка!

Во время беременности нужно многое сделать — от сохранения здоровья и хорошего отдыха до планирования рождения ребенка. Эти тесты не предназначены для того, чтобы вызвать замешательство или дополнительный стресс, но в конечном итоге помогают держать вас и вашего врача в курсе прогресса вашего растущего ребенка.

Если какие-либо тесты покажутся ненормальными, у вас и вашего врача будет достаточно времени, чтобы пройти дополнительное тестирование и определить наилучший курс лечения.Имейте в виду, что это стандартный минимум выполненных тестов. Если есть какие-либо факторы риска до или во время беременности, ваш врач может заказать дополнительное тестирование, но все это необходимо для обеспечения счастливых и здоровых родов в конце беременности.


Автор: Венди Вагнер, доктор медицины, FACOG, старший врач отделения акушерства и гинекологии Brunswick Hills.

Чтобы записаться на прием к доктору Вагнеру, позвоните по телефону (908) 725-2510.


Врожденные пороки и скрининг во 2-м триместре

Хотя большинство детей рождаются здоровыми, примерно 3-5% детей рождаются с каким-либо врожденным дефектом.Эти дефекты могут быть очень незначительными или серьезными и обычно развиваются в первые три месяца беременности. Примерно в 70% случаев причина дефекта неизвестна. Однако известные причины врожденных дефектов также могут включать генетику или воздействие на мать вредных агентов или лекарств.

Некоторые из наиболее распространенных дефектов, которые мы можем выявить, включают:

Дефект нервной трубки: Неполное закрытие позвоночника плода, которое может привести к расщеплению позвоночника или анэнцефалии.Риск этого можно снизить с помощью фолиевой кислоты. Вот почему так важно принимать фолиевую кислоту до беременности или сразу после того, как вы обнаружите, что беременны.

Дефекты брюшной стенки: Это относится к отверстию в брюшной стенке, через которое выходит кишечник. Гастрошизис — это дефект, который описывает потерю мышц и кожи на брюшной стенке. Через это отверстие может высовываться кишечник. Другой тип — когда ткань вокруг пуповины слаба и позволяет органам выступать в эту область (омфалоцеле).

Синдром Дауна: Синдром, который возникает в результате дополнительной копии хромосомы 21. Типичными его чертами являются умственная отсталость, аномальная структура лица и медицинские проблемы, такие как пороки сердца.

Трисомия 18: Синдром, который возникает в результате дополнительной копии хромосомы 18. Он вызывает серьезную умственную отсталость, врожденные дефекты и обычно несовместим с жизнью.

Скрининговый тест — это тест, который оценивает риск у вашего ребенка определенного врожденного дефекта.Преимущество этого вида теста заключается в том, что он не является инвазивным и не представляет опасности для вас или ребенка. Однако, поскольку тест используется только для скрининга, аномальные результаты могут потребовать дальнейшего тестирования.

Скрининг в первом триместре

Для получения более подробной информации см. Раздел «Врожденные пороки и скрининг в 1 триместре» под заголовком 1 триместр.

Скрининг второго триместра

Скрининг во втором триместре включает забор крови между 15 и 20 неделями беременности.Могут быть проведены различные испытания, но в нашем офисе мы используем так называемый «четырехъядерный экран». Это означает, что мы проверяем кровь на четыре разных гормона. Определены уровни АФП, эстриола, ХГЧ и ингибина А (всех гормонов, вырабатываемых во время беременности). Когда эти уровни сочетаются с другой информацией о матери, можно оценить уровень риска беременности плода, имеющего одно из следующих отклонений:

1. Синдром Дауна (выявляет синдром Дауна в 80% случаев)

2.Трисомия 18

3. Дефекты нервной трубки (выявляются в 80% случаев)

Как отмечалось выше, это всего лишь отборочный тест. Если результаты не соответствуют норме, ваш врач может порекомендовать дальнейшее обследование и консультирование.

УЗИ

Мы предлагаем ультразвуковое исследование на сроке 18 недель беременности для выявления определенных анатомических дефектов. На этом УЗИ мы более внимательно изучаем позвоночник ребенка, брюшную стенку, сердце и почки. Обычно мы также можем определить пол ребенка во время этого визита.

Скрининг можно проводить в первом и втором триместрах. В настоящее время в нашем офисе проводятся только скрининговые тесты во втором триместре. К женщинам с повышенным риском рождения ребенка с врожденным дефектом относятся женщины, у которых в семейном или личном анамнезе есть врожденные дефекты, женщины, у которых был ребенок с врожденным дефектом или генетической проблемой, и женщины старше 35 лет. при доставке. Если вы попадаете в одну из этих категорий или заинтересованы в более раннем обследовании, позвоните или обсудите с вашим поставщиком медицинских услуг на следующем приеме, чтобы мы могли направить вас к специалисту.

Что делать, если у меня ненормальный экран?

Аномальные скрининговые тесты не всегда указывают на нездорового ребенка. С другой стороны, поскольку это не диагностический тест, врожденный дефект может присутствовать, даже если тест нормальный. В большинстве случаев варианты лечения недоступны, поэтому полученная информация предназначена исключительно для вас.

Если результаты вашего скринингового теста не соответствуют норме, ваш врач может порекомендовать направление к специалисту по материнско-фетальной медицине для диагностического обследования.Эти виды тестов предлагаются женщинам, которые подвержены риску генетического заболевания на основании анамнеза или результатов скрининговых тестов. К ним относятся амниоцентез, биопсия ворсин хориона и более подробные ультразвуковые исследования. Скрининговые и диагностические тесты доступны для любой матери, если ее мать заинтересована, но инвазивные диагностические тесты проводятся только в центрах более высокого уровня и требуют направления.

Скрининг на синдром Дауна | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

Беременным женщинам обычно предлагается пройти обследование, чтобы определить, подвержен ли их ребенок повышенному риску синдрома Дауна и других заболеваний.Если у вашего ребенка больше шансов, вам предложат дальнейшие тесты, чтобы поставить окончательный диагноз.

Зачем нужен тест на синдром Дауна?

Примерно 1 из 1100 детей в Австралии рождается с синдромом Дауна. Это генетическое заболевание, приводящее к некоторому уровню умственной отсталости, отличительной внешности и некоторым проблемам со здоровьем и развитием.

В каждой клетке человеческого тела 23 пары хромосом. Синдром Дауна возникает, когда ребенок рождается с дополнительной копией хромосомы 21 в своих клетках (синдром Дауна также называется «трисомией 21»).Это происходит случайно во время зачатия.

Существует два типа пренатальных тестов на синдром Дауна:

  • Скрининговые тесты: Они не дадут вам окончательного ответа, но сообщат вам, есть ли у вашего ребенка повышенная вероятность синдрома Дауна. Скрининговые тесты не вредят ни матери, ни ребенку.
  • Диагностический тест: Они очень точны и дадут вам окончательный ответ. Диагностические тесты обычно предлагаются женщинам, у которых вероятность рождения ребенка повышена на основании результатов скрининговых тестов.Диагностический тест может повысить риск выкидыша, поэтому не всем женщинам его обычно предлагают.

Вам не нужно сдавать анализы, если вы не хотите. Если у вас есть скрининговый тест, который показывает, что у вашего ребенка повышенная вероятность синдрома Дауна, вам не нужно переходить к диагностическому тесту. Вы и ваша семья должны решить, что лучше для вас, и вы можете обсудить это со своим врачом, акушеркой или генетическим консультантом.

Отборочные испытания

Существует 3 типа скрининговых тестов на синдром Дауна: комбинированный скрининг в первом триместре, неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) и скрининг материнской сыворотки во втором триместре.

Комбинированный скрининг в первом триместре

Комбинированный скрининговый тест в первом триместре проводится между 9 и 13 неделями (плюс 6 дней) беременности для расчета вероятности ряда аномалий, включая синдром Дауна. Это безопасно как для мамы, так и для малыша. Обычно за это взимается плата, но вы можете потребовать ее обратно в Medicare.

Компьютер используется для объединения результатов 2 тестов:

  • Анализ крови, сделанный между 9 и 12 неделями беременности, выявляет гормональные изменения, которые могут указывать на проблему с хромосомами ребенка.
  • Ультразвуковое сканирование, проводимое на 12–13 неделе беременности, измеряет толщину жидкости за шеей ребенка, называемую затылочной прозрачностью. У младенцев с синдромом Дауна это часто больше.

Эти результаты в сочетании с возрастом матери показывают вероятность синдрома Дауна. Если у ребенка повышенная вероятность, вам предложат пройти диагностический тест, который не является обязательным, чтобы подтвердить, есть ли у ребенка синдром Дауна.

Неинвазивное пренатальное тестирование

Неинвазивный пренатальный тест (или НИПТ, иногда называемый торговыми марками, такими как Harmony или Percept) — это новая, очень чувствительная форма скрининга на синдром Дауна.Он включает в себя простой анализ крови, который анализирует ДНК ребенка, попавшую в кровоток матери. Тест проводится через 10 недель, и его точность при синдроме Дауна составляет более 99%.

Тесты

NIPT проводятся только в частных клиниках и не покрываются программой Medicare. Этот тип теста больше всего подходит для женщин, у которых повышена вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна.

Скрининг материнской сыворотки во втором триместре

Скрининг во втором триместре, иногда называемый скринингом материнской сыворотки (MSS) или «тройным тестом», проводится между 14 и 18 неделями беременности.Обычно его предлагают женщинам, которые пропустили комбинированный скрининговый тест в первом триместре или если он не был доступен по месту жительства.

Он включает анализ крови для поиска гормонов, которые могут указывать на синдром Дауна или дефект нервной трубки. Обычно за это взимается плата, но вы можете потребовать ее обратно в Medicare.

Если у вашего ребенка больше шансов, вам предложат пройти диагностический тест, который не является обязательным, чтобы подтвердить, есть ли у ребенка синдром Дауна.

Помимо теста MSS, большинство беременных женщин проходят морфологическое сканирование (также известное как сканирование аномалий) на 18–22 неделе беременности, чтобы проверить рост ребенка и увидеть, как протекает беременность. Иногда это может проявляться признаками синдрома Дауна.

Диагностические тесты

Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вашего ребенка синдром Дауна, — это пройти диагностический тест. Диагностические тесты повышают риск выкидыша, поэтому они обычно предлагаются только женщинам с повышенным шансом, женщинам, у которых ранее были дети с генетическими аномалиями, и женщинам с семейным анамнезом генетического заболевания.

Два теста могут подтвердить синдром Дауна:

  • Взятие пробы ворсин хориона (CVS): игла, управляемая ультразвуком, вводится через брюшную полость матери, чтобы взять образец клеток из плаценты. Они проверяются на отсутствие, лишние или аномальные хромосомы. Процедура проводится на сроке от 11 до 14 недель беременности. Это безболезненно и занимает около 20 минут. Риск выкидыша составляет менее 1 из 100.
  • Амниоцентез: игла, управляемая ультразвуком, вводится в брюшную полость матери для взятия пробы околоплодных вод.Это проверяется на отсутствие, лишние или аномальные хромосомы. Эта процедура проводится на сроке от 15 до 18 недель беременности. Это безболезненно и занимает около 20 минут. Риск выкидыша также составляет менее 1 из 100.

Вы получите результаты через несколько дней после теста. Ваш врач объяснит результаты, и вам может быть предложено генетическое консультирование.

Что делать с результатами

Всегда трудно, когда тебе говорят, что с твоим ребенком что-то не так, особенно если ты принимаешь болезненное решение о будущем своей беременности.

Ваша акушерка или врач обязательно обратятся к соответствующим специалистам в области здравоохранения, например к консультанту по генетическим вопросам, чтобы помочь вам получить всю информацию и поддержку, необходимые для того, чтобы сделать правильный выбор для вас и вашей семьи.

Если результат положительный, вы можете оставить ребенка, передать ребенка на усыновление или прервать беременность.

Подумайте, как вы будете ухаживать за ребенком с синдромом Дауна и как это повлияет на вашу семью. К счастью, перспективы для людей с синдромом Дауна обычно очень хорошие.Для получения дополнительной информации о жизни и воспитании ребенка с синдромом Дауна посетите веб-сайт Австралии с синдромом Дауна.

Куда обратиться за дополнительной информацией

Процесс скрининга новорожденных | Скрининг новорожденных

Когда проводится скрининг новорожденных?

Время проведения скрининга новорожденных (NBS) очень важно. Младенцы нуждаются в скрининге в течение первых нескольких дней жизни, потому что некоторые из состояний, обнаруженных в результате скрининга, требуют немедленного лечения или вмешательства.

NBS происходит после рождения, обычно, когда вашему ребенку от 24 до 48 часов (от 1 до 2 дней). Если ребенок будет проверен до 24 часов, возможно, потребуется повторное обследование.

Некоторых детей, прошедших лечение, например, переливание крови или диализ, могут обследовать позже, или им может потребоваться дополнительное обследование после того, как их кровь станет нормальной. Кроме того, детям, родившимся слишком рано или получавшим до обследования питательные вещества или лекарства, может потребоваться дополнительное обследование.

Есть две модели, которые используются государством для проверки всех новорожденных: модель с одним экраном и модель с двумя экранами.

  • В большинстве штатов используется модель с одним экраном. В этой модели дети проходят скрининг только один раз в возрасте от 24 до 48 часов. На этом одном экране отображаются все условия на государственной панели скрининга новорожденных.
  • Тринадцать штатов используют модель с двумя экранами. В этой модели все дети проходят скрининг в возрасте от 24 до 48 часов и снова обследуются в возрасте от 1 до 2 недель. Второй осмотр обычно проводится в офисе врача в рамках осмотра ребенка.
  • Государства выбирают модель с одним экраном или модель с двумя экранами на основе многих факторов.Эти факторы могут включать историческую практику в штате или пороговые значения тестирования (руководящие принципы, позволяющие решить, нуждается ли ребенок в последующем наблюдении), которые использует штат. В любой модели все дети проходят скрининг на все условия, необходимые для их состояния.
  • Независимо от того, живете ли вы в одноэкранном или двухэкранном состоянии, вашему ребенку может потребоваться дополнительное обследование и последующее наблюдение на основании результатов обследования новорожденных.

Чтобы узнать больше о различиях в NBS в разных штатах, посетите страницы State.

Где происходит NBS?

NBS нужен всем младенцам, независимо от того, где они родились.

Если ваш ребенок родился в больнице, перед тем, как вы заберете его домой, будет проведено обследование. Обычно поставщик медицинских услуг выполняет NBS в вашей комнате или в зоне для новорожденных / яслей.

Если у вашего ребенка роды вне больницы, обследование может проводиться вне больницы, например, в родильном доме или дома. Многие акушерки обучены заполнению NBS.

Если вы планируете роды вне больницы, поговорите со своей акушеркой о NBS до рождения ребенка.Если ваша акушерка не может выполнить NBS, примите другие меры. Лечащий врач вашего ребенка может помочь организовать обследование у другой акушерки, в больнице, клинике или местном отделении здравоохранения. Важно, чтобы вы составили план, чтобы ваш ребенок прошел обследование примерно в рекомендованном возрасте.

Как происходит NBS?

Скрининг новорожденных состоит из трех частей:

  1. Скрининг пятен крови, который определяет, есть ли у ребенка одно из многих серьезных заболеваний
  2. Пульсоксиметрический скрининг, который определяет наличие у новорожденного определенных сердечных заболеваний
  3. Скрининг слуха, который определяет, может ли новорожденный быть глухим или слабослышащим

Скрининг пятен крови

При скрининге пятен крови (иногда называемом «пяточной палочкой» или «24-часовым тестом») используется несколько капель крови из пятки вашего ребенка, чтобы определить, может ли ваш ребенок иметь одно из многих серьезных заболеваний.Несмотря на то, что некоторые поставщики медицинских услуг по-прежнему называют скрининг пятен крови «тестом на фенилкетонурию», этот термин больше не является точным, поскольку NBS теперь проверяет наличие многих условий.

Ниже приводится пошаговое руководство, объясняющее, как проводится скрининг на пятна крови:

  • Между 24 и 48 часами после рождения поставщик медицинских услуг скажет вам, что пришло время сделать анализ крови вашего новорожденного.
  • Ваш ребенок может оставаться пеленанным во время скрининга пятен крови.
  • Чтобы облегчить процесс, врач осторожно согреет стопу вашего ребенка, чтобы усилить кровоток.
  • После этого врач быстро уколет пятку вашего ребенка. Ваш ребенок может почувствовать укол и заплакать, но это пройдет очень быстро и не оставит следов.
  • Лечащий врач соберет несколько маленьких капель крови с пятки вашего ребенка, а затем нанесет их на маленькие кружочки на специальной карточке.
    • Часть карточки с кружками содержит тип бумаги, называемой фильтровальной бумагой. Эта бумага впитывает капли крови.
    • Другая часть карты содержит информацию о вашем ребенке.Эта информация сообщает, чья кровь указана на карте, и как связаться с вами и врачом вашего ребенка.
  • Как только пятна крови высохнут, карточка отправляется в лабораторию. Там сотрудники проводят лабораторные исследования в поисках признаков серьезных заболеваний. В каждом штате есть своя собственная панель скрининга новорожденных, которая представляет собой список условий, которые штат проверяет во время NBS. Чтобы увидеть панель скрининга новорожденных для вашего штата, посетите страницы State.

Результаты скрининга пятен крови обычно готовы примерно через пять-семь дней.Лаборатория общественного здравоохранения отправляет результаты вашего ребенка лечащему врачу вашего ребенка, а не напрямую вам. Если результат предполагает наличие заболевания, с вами свяжется либо поставщик медицинских услуг, либо государственная программа NBS.

Обязательно спросите о результатах вашего ребенка во время первого или второго осмотра ребенка. Важно спросить о результатах NBS вашего ребенка — не думайте, что отсутствие новостей означает, что результаты находятся в пределах допустимого диапазона.

Чтобы узнать больше о результатах скрининга пятен крови, посетите страницу «Результаты скрининга новорожденных и последующие действия».

Пульсоксиметрический скрининг

Пульсоксиметрический скрининг использует датчик, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка определенные сердечные заболевания, называемые критическими врожденными пороками сердца (CCHD).

CCHD — это группа серьезных сердечных заболеваний, присутствующих при рождении. У детей с ХБС есть широкий спектр сердечных проблем, которые возникают, когда части сердца формируются неправильно.

При некоторых формах ХКБС сердце испытывает затруднения с доставкой кислорода от легких к остальным частям тела.У младенцев с этими формами ХКБС низкий уровень кислорода в крови. Измерение уровня кислорода в крови вашего ребенка может помочь понять, требуется ли вашему ребенку срочное лечение сердца.

Ниже приводится пошаговое руководство, объясняющее, как происходит скрининг пульсоксиметрии:

  • Между 24 и 48 часами после родов врач скажет вам, что пора сделать скрининг вашего новорожденного с помощью пульсоксиметрии.
  • Лечащий врач наложит на кожу ребенка небольшую повязку, обычно вокруг правой руки или запястья и на обеих ногах.На одной стороне упаковки есть свет, а на другой — датчик.
  • Медицинский работник подключит обертку к монитору, который использует показания датчика для расчета количества кислорода в крови вашего ребенка. Используя цифры на этом мониторе, врач может определить, есть ли у вашего ребенка ХЗП.
  • Младенцы, не прошедшие скрининг пульсоксиметрии в первый раз, могут его повторить или им может потребоваться дополнительное обследование.

Результаты скрининга пульсоксиметрии готовы, как только скрининг будет проведен.

Если ваш ребенок не прошел скрининг пульсоксиметрии, врач может порекомендовать дополнительные тесты, чтобы убедиться, что сердце и легкие вашего ребенка работают нормально. Это обследование может включать эхокардиограмму, электрокардиограмму и / или рентген грудной клетки, что обычно делается сразу же.

Лечащий врач вашего ребенка поможет решить, какие тесты нужны вашему ребенку.

Чтобы узнать больше о результатах пульсоксиметрии, посетите страницу «Результаты скрининга новорожденных и последующие наблюдения».

Проверка слуха

Для проверки слуха новорожденных используются наушники-вкладыши или наушники.

Младенцы обычно не начинают говорить, пока им не исполнится около года, но язык начинает развиваться при рождении. Младенцы изучают звуки, речь и язык, слыша людей, говорящих вокруг и с ними в течение первых месяцев жизни.

Ребенок с незначительной потерей слуха может медленно учить слова и общаться, если ему не помочь на раннем этапе.Скрининг слуха новорожденных важен, потому что он позволяет выявить детей, которым может потребоваться помощь как можно раньше.

Ниже приводится пошаговое руководство, объясняющее, как проходит проверка слуха новорожденных:

  • Проверка слуха обычно проводится в любое время после того, как вашему ребенку исполнится 12 часов. Примерно в это время или позже врач скажет вам, что пришло время проверить слух вашего новорожденного.
  • Проверка слуха лучше всего работает, когда ребенок спокоен и находится в тихой комнате.Вас могут попросить подержать ребенка во время обследования, или он может оставаться пеленанным.
  • Существует два типа проверки слуха. У вашего ребенка может быть один или оба типа. Оба типа работают одинаково, быстро и безопасно.
    • Отоакустическая эмиссия (часто называемая «ОАЭ»): во время этого обследования поставщик медицинских услуг помещает маленькие ушные вкладыши в каждое ухо вашего ребенка. Наушники издают мягкие звуки для вашего ребенка. Наушники подключаются к компьютеру, который измеряет, как ухо реагирует на тихие звуки.Если уши вашего ребенка работают должным образом, компьютер обнаружит реакцию. Если ваш ребенок глухой или слабослышащий, компьютер не обнаружит ответа.
    • Автоматическая слуховая реакция ствола мозга (часто называемая «AABR»): во время этого обследования поставщик медицинских услуг надевает наушники на уши вашего ребенка и небольшие датчики, похожие на пластырь, на голову и шею вашего ребенка. Наушники воспроизводят мягкие звуки для вашего ребенка. Датчики измеряют, как уши и мозг вашего ребенка реагируют на звуки, а затем отправляют эту информацию в компьютер.Если ваш ребенок обычно слышит, компьютер записывает реакцию на звуки. Если ваш ребенок глухой или слабослышащий, компьютер записывает либо очень слабый ответ, либо его отсутствие.
  • Ваш ребенок может не пройти обследование, если он глухой или слабослышащий на одно или оба уха, если в ухе есть жидкость или если во время обследования слышен слишком сильный шум (например, от движения или плача).

Результаты скрининга слуха готовы, как только скрининг будет завершен.

Если ваш ребенок не прошел проверку слуха, что привело к «неудаче», вас направят к специалисту для дополнительной оценки и проверки слуха вашего ребенка. Эта вторая проверка обычно проводится через 1-2 недели после первой проверки.

Чтобы узнать о результатах проверки слуха вашего ребенка, посетите страницу «Результаты проверки новорожденных и последующее наблюдение».

Вы также можете узнать больше о глухоте и потере слуха по телефону:

Является ли NBS одинаковым для всех младенцев в США?С.?

Несмотря на то, что каждый штат в США требует NBS, каждый штат управляет своей собственной программой NBS. Это означает, что NBS может немного отличаться в каждом штате.

Например, в некоторых штатах во время скрининга родителям могут быть предоставлены разные варианты, разные расходы на NBS или другие условия во время скрининга. Важно знать, как работает NBS в вашем штате.

Чтобы узнать о NBS в вашем штате, посетите страницы State.

Параметры родителей во время проверки

штатов предоставляют родителям возможность выбора во время NBS.Примеры вариантов, которые различаются в зависимости от штата, включают следующее:

  • Следует ли отказываться от NBS и как это сделать. Все штаты требуют NBS, но в большинстве штатов родителям разрешается отказывать в проверке своего ребенка. Причины отказа зависят от законов штата. Например, в некоторых штатах родителям разрешается отказываться от NBS только по религиозным причинам. Другие штаты позволяют родителям отказываться по любой причине. В паре штатов родителям вообще не разрешается отказываться от NBS.
  • Что происходит с пятнами крови вашего новорожденного после NBS. В некоторых штатах родители могут выбирать, что происходит с засохшими пятнами крови их ребенка после завершения обследования.Например, в некоторых штатах родители позволяют родителям выбирать, хранить ли образец крови, уничтожать или использовать для научных исследований.

Вы можете узнать о возможностях родителей в вашем штате, связавшись с программой скрининга новорожденных в вашем штате. Контактная информация для программ в каждом штате доступна на страницах штата.

Различия в панели для скрининга новорожденных

Группа условий, которые государство выбрало для выявления с помощью скрининга пятен крови новорожденных, называется его панелью скрининга новорожденных.В США каждый штат решает, какие условия включить в свою группу по скринингу новорожденных. Это означает, что младенцы в разных состояниях могут проходить скрининг на несколько разные группы состояний.

Государства принимают во внимание многие факторы (PDF — 111 КБ) при принятии решения о том, какие условия относятся к их панелям скрининга новорожденных. Например, все основные условия на государственных панелях скрининга новорожденных:

  • Иметь недорогой экран
  • Невозможно найти, просто посмотрев на ребенка
  • Серьезны и без лечения вызывают серьезные проблемы со здоровьем в раннем возрасте
  • Иметь поставщиков медицинских услуг, обладающих необходимыми знаниями для диагностики, лечения и ухода за младенцами с заболеваниями
  • Получите эффективное лечение

Чтобы помочь штатам решить, какие условия включить в их панели для скрининга новорожденных, U.С. Министр здравоохранения и социальных служб предоставляет список условий, рекомендуемых для обследования новорожденных. Этот список называется Рекомендуемой единой контрольной панелью (RUSP).

Чтобы узнать больше о RUSP, посетите страницу Рекомендуемая единообразная скрининговая панель.

Перед обследованием новорожденных: вопросы, которые следует задать

У многих родителей есть вопросы о NBS. Ниже приводится список вопросов, которые вы, возможно, захотите задать своему врачу или поставщику медицинских услуг вашего ребенка до рождения ребенка, перед обследованием ребенка или во время обследования.

  • Нужно ли мне просить, чтобы мой ребенок прошел обследование?
  • Когда происходит NBS?
  • Могу ли я быть с ребенком во время обследования?
  • Как покрываются расходы на обследование новорожденных?
  • На какие условия будет проходить обследование моего ребенка?
  • Какие варианты у меня есть для NBS?
  • Сколько времени потребуется, чтобы получить результаты у моего ребенка?
  • Как я получу результаты своего ребенка?
  • Когда результаты будут в медицинской карте моего ребенка?
  • Что произойдет, если анализы моего ребенка выйдут за пределы допустимого диапазона?
  • С кем я могу связаться, если у меня возникнут дополнительные вопросы?
.

Фото мальчиков моделей: D0 bc d0 be d0 b4 d0 b5 d0 bb d1 8c d0 bc d0 b0 d0 bb d1 8c d1 87 d0 b8 d0 ba d0 b0: стоковые фото, изображения

Красивые парни: фото 10 новых моделей модного сезона 2018

В этом сезоне к мужским показам было приковано самое пристальное внимание: сразу несколько дизайнеров показали дебютные коллекции для крупнейших fashion-домов. Но не менее интересно было следить и за теми, кто выходил на подиумы. Мы попросили двух топовых кастинг-директоров современности: Эшли Брокау (работает с Prada, Louis Vuitton, JW Anderson и другими) и Шелли Деркан (в числе ее клиентов — Loewe, Salvatore Ferragamo и Issey Miyake) — рассказать, за кем из парней-моделей стоит следить и кого из них ждет перспективная карьера в индустрии.

Ислам Дулатов

Возраст: 19 лет Где родился: Чеченская Республика, Россия Рост: 189 см Агентство: New Madison

В 2007 году семья Дулатова в статусе беженцев перебралась из Чечни в Германию — сейчас парень живет в Дюссельдорфе, а модельный скаут нашел его через Instagram. Отличному телосложению Ислам обязан ежедневным тренировкам — он полупрофессиональный боец в смешанных единоборствах. Первый сезон показов сразу стал для него крайне успешным —Versace забукировали Дулатова для своего показа на условиях эксклюзива.

Мустафа Давуд

Возраст: 21 год
Где родился: Индия
Рост: 187 см
Агентство: Elite

Давуд родом из города Хайдарабад — в 2017 году он представлял Индию на конкурсе Elite Model Look и вышел в международный финал. За этим последовало логичное развитие событий: парижское и миланское подразделения Elite взяли его под свое крыло. Сезон осень-зима 2018 был для Давуда дебютным: он участвовал в показах Angel Chen и Antonio Marras. В этом июне ставки выросли: парня можно было заметить на шоу Prada, Stella McCartney и Valentino.

Ромейн Диксон

Возраст: 19 лет

Где родился: Ямайка Рост: 190 см
Агентство: MP Management Paris

Как и большинство самых «горячих» моделей сезона, Диксона «схантили» через социальные сети: букеры карибского модельного агентства Saint International нашли его через Facebook. Ему повезло — уже в первом для себя сезоне он принял участие в показе Valentino. Действительно, зачем мелочиться?

Тае Мин Парк

Возраст: 22 года
Где родился: Южная Корея

Рост: 187 см Агентство: Bananas

Парк всю жизнь мечтал заниматься моделингом, и среди его личных примеров для подражания — модели Кол Мор и Ли Су Хек и дизайнер Эди Слиман. Агентству, в котором сейчас работает Парк, его посоветовала дизайнер мужского бренда Wooyoungmi Кэти Чанг. В этом сезоне парень на эксклюзиве участвовал в показе Prada.

Том Хьюз

Возраст: 18 лет
Где родился: Великобритания
Рост: 187 см
Агентство: IMG

Хьюз заслуживает уважения не только за свои успехи в модельной карьере, но и за то, с какой отзывчивостью он помогает другим. У него редкое заболевание — гемофилия А, и Хьюз регулярно встречается с молодыми ребятами, страдающими тем же недугом, чтобы поддержать их и рассказать об особенностях лечения. Несмотря на то что при гемофилии не рекомендуется заниматься спортом, Хьюз — активный футболист-любитель. Его тоже нашли через социальные сети благодаря хэштегу агентства IMG #WLYG (We Love Your Genes).

Дэниел Морел

Возраст: 19 лет
Где родился: Доминиканская Республика
Рост: 188 см
Агентство: Next

Морел родом с полуострова Самана, известного одними из самых красивых пляжей во всей Доминиканской Республике. Когда он был ребенком, родители хотели вырастить из него профессионального баскетболиста. Но, как говорится, что-то пошло не так, и теперь Морел посвящает свое время моделингу. Первым показом в его жизни стал Versace весна-лето 2019, за которым последовали шоу Prada, Fendi и Valentino.

Мэтью Питерсен

Возраст: 19 лет
Где родился: Южная Африка
Рост: 187 см
Агентство: Claw

Питерсена нашли через Instagram, и уже в этом сезоне он дебютировал не где-нибудь, а на показе Prada. Среди других шоу в портфолио модели — Off-White, Acne, Raf Simons и Loewe. Кстати, еще у Питерсена есть собственный онлайн-журнал a3sth4tic.

Кристерс Круминс

Возраст: 21 год
Где родился: Латвия
Рост: 188 см
Агентство: The Bro Models

Иногда секрет успеха в том, чтобы оказаться в нужное время в нужном месте, и пример Круминса в этом смысле показательный. Модельное агентство нашло его благодаря отметке на фото друга Кристерса в Instagram. В этом сезоне он прошелся по подиуму на показах Valentino, Raf Simons и Louis Vuitton, а свободное от моделинга время Круминс работает автомехаником и проводит время со своим трехлетним сыном.

Тео Форд

Возраст: 21 год
Где родился: США
Рост: 189 см
Агентство: IMG

Форд не только модель, но и предприниматель — он один из основателей сервиса по доставке кофе в Новом Орлеане Speedie Bean. Что касается достижений в fashion-индустрии, на сегодняшний день Форд может похвастаться определенными успехами: он открывал показ Craig Green во Флоренции и наравне с Наоми Кэмпбелл участвовал в шоу Dolce & Gabbana.

Майклс Михельсонс

Возраст: 20 лет
Где родился: Латвия
Рост: 187 см
Агентство: The Bro Models

Михельсонс — сын профессионального волейболиста, но сам буквально помешан на баскетболе и во время Недели моды даже организовывал дружеские матчи с другими моделями. Букер случайно увидел его на одном из фестивалей в Риге, а уже несколько месяцев спустя Михельсон вышел на подиум на миланском показе Prada.

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.

Фото: архивы прес-служб

Фотомодели мальчики | Фото детей модельной внешности | мастера маникюра

Фотомодели мальчики

Дети фотомодели — фото мальчиков. Смотрите качественную подборку фото в полном размере фото мальчиков моделей, юные мальчики фотомодели.

Красивые фото: дети фотомодели мальчики

Модельная индустрия постоянно нуждается в новых лицах. Скауты международных модельных агентств путешествуют по миру в поисках обладателей запоминающейся внешности. Ни для кого не секрет, что в этом бизнесе спрос на представителей мужского пола – гораздо больше. Ведь намного меньше парней, по сравнению с девушками, мечтают покорять подиумы и украшать обложки журналов. В сфере высокой моды все более востребованными становятся подростки и даже дети. К вашему вниманию – юные мальчики фотомодели, которые в свои годы могут похвастаться блистательными карьерными успехами и многомиллионными заработками.

Уильям-Франклин Миллер

13-летний уроженец Австралии не единожды удостаивался почетного звания «самого красивого мальчика в мире». Модельная карьера постигла его совершенно случайно. Началось все со страницы в Инстаграме, куда Уильям-Франклин выкладывал свои фотографии. Из-за необычайной внешности он стремительно обрел популярность среди подростков из разных уголков планеты. Однажды снимки парня увидели представители европейского модельного агентства – с того времени он успел сняться для десятков рекламных компаний и завоевать целую армию маленьких поклонниц.

Ромео Бекхэм

Один из троих сыновей звездного семейства Бекхэмов идет по стопам матери и решительно покоряет модельный бизнес. Мальчик обладает миловидной внешностью, благодаря чему ему удалось привлечь внимание известных фотографов. Папарацци охотились за снимками юного Ромео, а его стильные наряды вызывали бурные обсуждения в модных СМИ. В 13 лет ему поступило предложение от компании Burberry. Сотрудничество с легендарным брендом принесло талантливому Бекхэму больше 70 тысяч долларов. По словам Виктории, ее сын самостоятельно выбрал карьеру фотомодели и продолжает в ней развиваться.

Хадсон Кроэниг

Малыш с ангельской внешностью обрел популярность благодаря известному отцу, который является одним из самых узнаваемых манекенщиков CHANEL. После рождения сына Кроэниг-старший начал публиковать его снимки на своей странице в Инстаграме. Фотографии маленького Хадсона сразу же разлетелись по Сети, заинтересовав известных фотографов и дизайнеров. С ранних лет он участвует в показах Карла Лагерфельда, а также снимается с такими звездами мира моды как Кара Делевинь. Сегодня этот мальчик подросток – фотомодель. Фото Хадсона украшают страницы популярных глянцев, в  частности, Vogue.

(Photo by Mike Marsland/WireImage)

(Photo by Mike Marsland/WireImage)

(Photo by Pascal Le Segretain/Getty Images)

(Photo by Pascal Le Segretain/Getty Images)

Алонсо Матео

Ничто так не умиляет глаз, как мальчики фотомодели. Найти всех популярных манекенщиков юного возраста можно в нашей подборке! Например, очаровательная фотомодель на имя Алонсо Матео – настоящая находка в сфере детской моды. Мальчик с пеленок воспитывался в «стильной» семье – его мама работает стилистом. Когда Алонсо исполнилось 2 года, она решила одевать его в красивую одежду и выкладывать фото в Инстаграм. За считанные месяцы этот красавец обрел армию поклонников. Сегодня он регулярно снимается в рекламных кампаниях культовых брендов, а число его подписчиков измеряется десятками тысяч.

Бейлор и Хадсон Крайдеры

Без имен этих юных красавцев не обойдется ни одна подборка под названием «модели 13 лет: фото». Мальчики с раннего возраста снимаются в различных рекламах и фотосессиях, зарабатывая десятки тысяч долларов в год. Они славятся невероятной харизмой и способностью примерять на себя разные роли. Парни воспитываются в многодетной семье – их мама воспитывает еще двоих детей, которые также работают в модельном бизнесе. Встретив их на улице сложно поверить, что эти замечательные мальчики 12 — 13 лет – фотомодели. В плавках они снялись для известного бренда подросткового белья. Также Крайдеры рекламировали спортивную одежду и игрушки.

Существует множество снимков талантливых детей, которые разлетелись по всему миру и стали известными. Среди них – мальчик Дэнни (фотомодель в плавках).

Лукас Александр Портман

Не менее популярными и успешными являются отпрыски знаменитостей мирового уровня, попавшие в модельный бизнес благодаря именитым родителям. Лукас Александр Портман – старший сын русской супермодели Натальи Водяновой. Голубоглазый блондин сотрудничает с культовыми брендами, демонстрируя подростковые коллекции обуви и одежды. Сама Наталья говорит, что это увлечение сына – всего лишь хобби.

Как видите, в мире высокой моды правят не только девушки, но и юные представители сильного пола. С каждым годом количество парней в модельных агентствах возрастает – данная профессия больше не считается женской. И совершенно не важно, это взрослые мужчины или мальчики 10 лет – фотомодели любого возраста являются востребованными. Но фотографиями маленьких красавцев любоваться можно вечно!

дети | Creon – BTL-агентство полного цикла

Милые детские фотомодели могут украсить любой рекламный плакат или видеоролик. Кроме того, в последнее время увеличилось число отечественных производителей детских товаров, а зарубежные бренды стали снимать рекламу своих изделий, рассчитанную специально на российского потребителя.

Как и взрослые модели, мальчики и девочки с яркой внешностью могут выступать в качестве подиумных моделей, фотомоделей и пр. Вне зависимости от возраста, дети, которые привлекаются к такой деятельности, должны обладать спокойным характером и не бояться посторонних и фотокамеры. Если речь идет о малышах постарше, то успеха добиваются только те из них, для кого появление на подиуме и работа с фотографом являются настоящим удовольствием, а не скучной и утомительной обязанностью, навязанной родителями.

Дети модели от «Creon»

В нашем BTL-агентстве вы можете найти подходящего модель-ребенка возрастом от нескольких месяцев до 14 лет. Всех их отличает яркая внешность, а детки постарше с с радостью ходят по подиуму и позируют перед фотокамерами, не испытывая стеснения и не смущаясь при виде большого числа людей.

Появление мальчиков и девочек из «Creon» в рекламе поможет продвижению вашего товара или услуги, так как зрители перенесут на бренд положительные эмоции, возникшие при взгляде на их милые лица.

Просто загляните в наш каталог и выберите ребенка-модель, которого хотите пригласить для работы на подиуме или для съемок в каталоге детской одежды. Мы стараемся все время пополнять свою базу моделей, в том числе юного возраста, поэтому у нас всегда можно найти «свежие» лица, которые украсят любой баннер или плакат.

Мальчики и девочки из «Creon» исключительно фотогеничны и, несмотря на юный возраст, большинство из них уже имеют опыт съемок. В этом можно убедиться, посмотрев их портфолио, в которых представлены фото конкретного ребенка в различных нарядах, позах и образах.

В нашей базе можно найти и моделей-близнецов. Такие дети могут украсить своим присутствием любой показ модной одежды, а их фото станут изюминкой каталогов товаров для малышей и школьников.

Если вам требуются модели для съемок в рекламе вместе с детьми, в нашей базе вы сможете подобрать также «родителей» для главных героев видеоролика из числа взрослых моделей компании «Creon».

Мужчины модели в Москве | Evamodels

Часто для продвижения бренда, открытия нового бара, барбершопа, магазина спортивной одежды или просто презентации товара требуются эффектные мужчины модели.

В базе нашего агентства вы можете найти моделей мужчин с яркой внешностью и большим опытом работы над разными проектами: от фотосессий для каталогов модной одежды и съемок в видеороликах, до участия в модных показах. Участие профессиональных моделей — залог успеха любого мероприятия и возможность ощутимо повысить продажи.

Каталог мужчин моделей

В нашем каталоге есть профессиональные модели разных типажей. Светлая или смуглая кожа, блондины или брюнеты, размер одежды и наличие татуировок — важные критерии при выборе мужчин моделей. Мы проведем кастинг среди кандидатов, которые будут максимально соответствовать вашим требованиям и критериям отбора.

Мужчины модели

Важно помнить, что у потенциальных покупателей любого товара или потребителей услуги есть свои ассоциации с брендом. Поэтому необходимо выбирать моделей, отвечающих представлениям целевой аудитории. Так вы не нарушите, а наоборот укрепите ассоциативную связь с покупателя с брендом, подчеркнете достоинства товара и отличия от конкурентов. А база моделей нашего агентства позволит найти мужчин моделей даже для мероприятий с самой узкой целевой аудитории.

Мужчины модели Москвы

Профессиональные и харизматичные парни модели в Москве сегодня востребованы не только в фотосессиях и при съемках рекламных роликов, но и в презентационных мероприятиях, показах и других пиар-кампаниях. Конечно, основная аудитория таких событий — женщины, так как они всегда положительно воспринимают моделей мужского пола в рекламе.

Впрочем, у мужской аудитории также большее доверие вызовет мужчина, представляющий, например, технические новинки бренда. Поэтому нередко в качестве консультанта для презентации в автосалоне или на выставочные стенды с техникой приглашают именно моделей мужского пола.

Заказать мужчину модель на мероприятие

Чтобы найти на мероприятие мужчин моделей, оставьте заявку на нашем сайте. Через несколько минут с вами свяжется один из менеджеров для оформления заказа. А если не хотите ждать, то просто позвоните по телефону, указанному на сайте.

База промо моделей агентства постоянно пополняется новыми лицами, а наши модели совершенствуют свои знания и навыки. Поэтому мы:

  • легко найдем для вас мужчин моделей, в совершенстве владеющих иностранными языками, или обладателей спортивного титула;
  • сохраним качество даже в сжатые сроки. Мы проводим фото-кастинг моделей за 2 часа;
  • и гарантируем стоимость работы промо персонала от 450 руб/час.

Почему вам понравится работать с нами

Только актуальная база профессиональных моделей.
Мы своевременно обновляем наш каталог с портфолио. И предлагаем только профессиональных моделей с опытом работы от 3-х лет, поэтому вы можете быть уверены, что мероприятие пройдет безупречно.

Всегда на связи.
Наши менеджеры и кураторы будут с вами на связи с момента оформления заказа до окончания мероприятия. Мы отвечаем за качество наших услуг!

Опыт в fashion-индустрии более 10 лет.
Команда нашего агентства успешно реализовала множество самых разных проектов. И 92% клиентов остаются с нами!

Креативный подход и уникальные концепции.
Мы с удовольствием организуем для вас под ключ любое мероприятие с участием профессиональных моделей.

Как дети становятся моделями — Я Покупаю

В мире моделинга свои законы. Попасть туда непросто, а удержаться еще сложнее… Или нет?

Директор детского модельного агентства ANNmodels честно рассказала, каких детей зовут на работу в Европу и кто из юных моделей может стать знаменитостью.

Мы сразу предупреждаем детей, что это работа, которая требует сил и отдачи.

Анна Ляшенко  Директор детского модельного агентства ANNmodels, модель

Какой возраст детей-моделей самый востребованный?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)

У детей-моделей нет градации по возрасту — правильно делить их на группы по росту. Самый востребованный рост среди детей — от 116 до 146 сантиметров (обычно это мальчики и девочки от 4 до 12 лет). Далее идут дети до 165 сантиметров — подростки (для них мало предложений по работе в Европе и Азии, но можно найти хорошие кастинги в России). Все, кто выше, — взрослые.

Есть ли какая-то разница между требованиями к мальчикам и девочкам?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)

Все зависит от запроса клиентов — тех, кто заказывает съемки или устраивает показ. Нужны либо мальчики, либо девочки определенных параметров, типажа. Иногда оговаривают даже цвет глаз, но требования одинаковые ко всем — раскрепощенность, живость, умение ярко проявлять эмоции, опыт работы на камеру. 

Взять, например, длину волос: как девочкам, так и мальчикам предпочтительно иметь длинные волосы — это позволяет создавать разные образы. Даже когда заказчики ищут младенцев для своей рекламы, то указывают — «с волосами».

Каких детей-моделей приглашают работать за границу?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)

Все зависит от того, о какой стране и даже части света мы говорим. Европа или Азия — везде свои требования и ожидания.

Например, в Европе чаще приглашают на работу детей не выше 140 (в последнее время даже 146) сантиметров, в Азии верхняя граница роста детей-моделей, как правило, 130 сантиметров. Мода на типажи в Европе периодически меняется, но всегда любят рыжих, светловолосых, зеленоглазых ребят стройной комплекции (одежда для съемок и показов чаще рассчитана на средний рост и средние параметры). В Азии популярны славянские типажи — голубоглазые блондинки и голубоглазые же брюнеты.

Но со временем все, как и мода, меняется: сейчас в моде холодные типажи (если делить их по цветотипу). Раньше кареглазых детей на европейские кастинги брали с неохотой, а сейчас они пользуются успехом. Хотя в Китае они до сих пор не особо востребованы.

А если внешность неидеальная? Торчат ушки, например

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)

Перечисленные типажи — это, конечно, собирательные образы. Крупные бренды избалованы ими, часто самыми востребованными становятся дети с нестандартной внешностью (например, с оттопыренными ушками, необычным цветом волос, оригинальной стрижкой).

Ребенок, у которого есть шансы достичь чего-то в модельной сфере, — это в первую очередь индивидуальность. Некоторые родители специально делают детям стрижки каре, чтобы ребенок выделился на фоне остальных моделей. 

А если молочные зубы выпали — ждать, когда вырастут новые?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)

Нет, в этом нет абсолютно ничего страшного. Редко встречаются кастинги, где работодатель в запросе на моделей прописывает наличие всех зубов. 

Выпадение молочных зубов — естественный процесс, и в Европе, например, работодатели стремятся показать детей детьми, со всеми их естественными проявлениями.

Сложно ли совмещать моделинг со школьными занятиями?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)

У современных детей море возможностей — творческие студии, спортивные секции, дополнительные занятия по углубленному изучению школьных предметов, языков. И везде можно добиться успеха, если правильно распределить силы и время. Моделинг не исключение. Ученики нашей модельной школы успевают и хорошо учиться, и участовать в фотосессиях и показах. 

Пропуски школы случаются во время съемок, показов и других проектов. Есть дети, которые уезжают работать по контракту на два месяца (в Китай, например). Но они нагоняют программу, занимаются самостоятельно с родителями, нанимают репетиторов. Так же, как и дети-спортсмены, дети-модели чем-то жертвуют. Это выбор ребенка и его родителей.

Родители привязаны к детям и должны их сопровождать? А как же работа?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Анна Ляшенко (@annmodelsboss)

По закону (который одинаков для всех стран) детей можно фотографировать, снимать в роликах или выпускать на подиум только в присутствии их взрослых представителей. Это не обязательно родители — мы в своем агентстве сами часто ездим с детьми на работу за границу. 

С чего начать путь к модельному будущему ребенка?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Детское МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО (@annmodels)

Первым делом нужно показать его профессионалам (в модельном агентстве, например). Если у ребенка яркая внешность, он харизматичен и свободно держится на площадке, может показать разные эмоции на камеру — у него есть все шансы в будущем стать топ-моделью. 

Фото на обложке: модель: Альбина Токарева, фотограф: Артур Мотолянец

Читайте еще статьи о детях-моделях: 

Обувь для мальчиков Весна-Лето 2021

Российский размер Длина стопы, см Размер обуви ECCO

35 22.5 35

36 23.0 36

37 23.5 37

38 24.5 38

39 25.0 39

40 25.5 40

41 26.5 41

42 27.0 42

43 27.5 43

44 28.5 44

45 29.0 45

46 29.5 46

47 30.5 47

Российский размер Длина стопы, см Размер обуви ECCO

8 12.5 19

9 13.0 20

10 13.5 21

11 14.0 22

12 14.5 23

13 15.0 24

14 16.0 25

15 16.5 26

16 17.0 27

17 17.5 28

18 18.5 29

19 19.0 30

20 19.5 31

21 20.5 32

22 21.0 33

23 21.5 34

24 22.5 35

* Выбирая пару обуви для себя, важно помнить, что все модели садятся в соответствии с ее конструкцией, внутренней отделкой, колодкой, а также особенностями вашей стопы. Поэтому перед покупкой рекомендуем примерить обувь.

Дети модели, подростки, юные модели: мальчики и девочки

Хотите, чтобы Ваш ребенок стал моделью?

Кастинг в Москве для детей моделей, проходит в нашем агентстве ежедневно.

Приводите своих малышей — пусть они окунутся в интересную жизнь, научатся новому и проявят себя в проектах мира моды. Многие девочки и мальчики мечтают стать юными звездами и в нашем агентстве у них есть такой шанс, к тому же из-за популярности детской рекламы у детей моделей вакансии есть всегда, поэтому лучшим из них приходится даже выбирать между несколькими заманчивыми предложениями!

Важными качествами детей моделей для показа, фото- и видеосъемки является трудолюбие, организованность и хорошее здоровье, ведь длительные съемки порой утомляют малышей, и не все могут выдержать высокие нагрузки. Что касается параметров фигуры, то к детям не предъявляются такие требования, как к взрослым моделям, но важно, чтобы у ребенка не было лишнего веса. Идеальная внешность — тоже не самое главное, так как обычно фотографы ищут в ребенке некую «изюминку», уникальность и индивидуальность.

Дети модели с портфолио, которое соответствует всем стандартам и выполнено профессионалами, имеют больше шансов быть замеченными работодателями, поэтому желательно, после регистрации в базе данных нашего агентства, делать модельные тексты и постепенно собирать профессиональное портфолио, из самые удачных фотоснимков в разных ракурсах. Снимки, должны быть выполнены профессиональным фотографом в профессиональной студии, и не забывайте обновлять портфолио, ведь дети очень быстро растут.

Школа моделей для детей — прекрасная возможность для мальчиков и девочек проявить себя, научиться красиво ходить по подиуму и грациозно двигаться, научить позировать перед объективом, преодолеть свой страх и стеснение. И даже если дети в модельное агентство придут ненадолго и не захотят в будущем оставаться в индустрии моды, этот опыт пригодится им в жизни, а приобретенные качества и навыки помогут в любой профессии, особенно если речь идет об актерском мастерстве и хореографии, целеустремленности и уверенности в себе. Дети модели по окончанию школы обладают правильной осанкой, красивой походкой, в полной мере владеют искусством позирования и основами хореографии. Все это очень развивает ребенка и готовит к насыщенной интересной жизни.

Хотите, чтобы Ваш ребенок окунулся в мир модельного бизнеса?! Заполняйте анкету! Мы ждем Вас!

Руководство по мужским позам (+23 совета INSIDER!)

Неважно, фотографируете ли вы модель-мужчину или просто застенчивого парня, у которого первая сессия портретной фотосъемки, это руководство по мужским позам поможет.

Как фотографу, иногда вам нужно подчеркнуть мужественность своего мужского объекта, а в других случаях вам просто нужно создать несколько более естественных поз для фотографии.

Настоятельно рекомендуется

Открытки для фотографов

Вам нужно больше вдохновения для позирования и направления? Проверьте Solo Cards (в ​​продаже)

Проверить текущую цену

Как бы то ни было, наличие нескольких модельных поз для мужчин под вашим поясом — отличная идея, как для вашего вдохновения, так и для уверенности в режиссуре.

Если вы ищете общие идеи о том, как позировать для фотографий, это руководство должно помочь, но пока давайте остановимся на советах!

23 Естественные мужские позы

Чтобы дать вам хороший выбор поз мужских моделей, я включил изображения мужских моделей, которые показывают позы как стоя, так и сидя. Некоторые из них вы встретите в обычном модельном портфолио или фотосессии, в то время как другие позы могут быть для вас новыми.

В любом случае, я надеюсь, что эти фотографии — отличный способ для вас получить свежие идеи для поз моделей и общего направления языка тела для вашего объекта во время следующей фотосессии.

Помните: эти позы для мужчин предназначены для руководства — вы, как фотограф, должны придать каждой позе свое творчество, чтобы сделать ее своей собственной. Это ключ к созданию действительно индивидуальных фотографий.

1. Наклоненная голова

Кредит: Keitravis Squire

Это одна из самых популярных, но сложных мужских поз, поскольку она включает в себя наклон головы, а не повороты тела. Камера фокусируется на модели, которая должна наклонить лицо в противоположном направлении.Это популярно в модельных позах для журналов, когда лицо мужчины часто освещается сбоку.

Если модель-мужчина сильно мигает, попросите его быть готовым, прежде чем щелкнуть снимок, чтобы получить достойное фото с открытыми глазами. В качестве альтернативы попросите его закрыть глаза для спокойного взгляда, как показано на изображении выше, где фотограф, вероятно, сказал своему объекту расслабиться и игнорировать камеру.

Вы можете попробовать наклонить голову немного больше, чтобы получить хороший угол. Некоторые углы могут сделать нос больше, а некоторые сделают его более острым.То же самое касается подбородка и щек, поэтому постарайтесь найти идеальную позу.

Примечание: если окружающий свет и текущие условия освещения вас не устраивают, не бойтесь выключить выносную вспышку.

2. Ходьба

Предоставлено: Джефф Тумале (слева) / Педрам Нормохамадиан (справа)

Прогулка — особенно в сторону камеры — также входит в список популярных мужских поз, поскольку она очень естественна. Большинство фотографов предпочитают этот снимок в формальной обстановке, но он также хорошо сочетается с неформальной обстановкой.

Это отличная поза для начала для объектов, которым сложно расслабиться перед камерой. Пусть ваша модель начнется с достаточного расстояния, а затем небрежно подойдет к вам. Движение поможет им расслабиться, и вы получите набор динамических изображений для загрузки.

Для более необычной портретной позы вы также можете попросить их пройти в другом направлении (например, мимо вас). Только будьте осторожны, куда бы они ни смотрели.

Прогулка на фото может показаться несколько клише, но это популярная модная поза не зря — она ​​выглядит естественно.

3. Худой

Авторы и права: Тайлер Никс (слева) / Кристиан Бюнер (справа)

Одна из наиболее универсальных мужских поз: худощавость может быть как расслабленной, так и выразительной.

Большинство наклонов выполняется спиной или плечом к стене. Вы также можете прислонить модель к чему-то вроде барного стола или перил.

Для более интенсивного звучания держите ноги прямо. Для более непринужденной атмосферы попросите вашу модель поднять одну ногу и поставить ногу на то, к чему она опирается.

Хотя модели двух приведенных выше портретов прислонены к стене, вы можете использовать что угодно — дерево, перила, флагшток. Эта поза также отлично смотрится с разных сторон… возможности безграничны.

4. Рука в карманах

Кредит: Аллеф Винисиус (слева) / Дана Джм (справа)

Руки в карманах хорошо сочетаются с постой и многими другими стоячими позами. Это дает модели место, где можно положить руки, предлагая различные выражения и настроения.

Это также отличный способ расслабить парня во время фотосъемки, если вы обнаружите, что он выглядит немного деревянным. Однако внимательно следите за его формой — руки в карманах иногда могут выглядеть слишком непринужденно для некоторых фотосессий.

Вы можете использовать передние или задние карманы, одной рукой или обоими. Просто убедитесь, что большой палец зацеплен за пределы кармана, чтобы руки не выглядели так, как будто они «исчезают» в карманах.

Ознакомьтесь с другими позами рук здесь.

5.Скрещенные руки

Предоставлено: Алекс Перри (слева) / Али Моршедлу (справа)

Еще одна поза, которая легко подходит для неопытных моделей, — это стоять со скрещенными руками. В зависимости от выражения лица оно может придавать вид авторитета, раздражительности или неповиновения или просто чистой выразительности.

Как и «Руки в карманах», эту позу можно комбинировать со многими другими позами, как сидя, так и стоя. Это также отличный помощник, если модель не знает, куда девать руки.

Однако имейте в виду — в некоторых ситуациях скрещивание рук может также создать ощущение закрытости или недоступности и может дать неверное сообщение.

6. Рука на бедре

Предоставлено: Эндрю Дик (слева) / Терьяни Риггс (справа)

Одна из наиболее стандартных поз для мужской фотографии: рука на бедре более универсальна, чем может показаться на первый взгляд. Вы можете смотреть рукой вперед или назад, держать руку открытой или закрытой, а также менять положение руки на бедре вашей модели.

В результате может получиться расслабленный, непринужденный вид (изображение справа), более сдержанный, насыщенный вид (изображение слева) или что-то среднее. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что камера расположена немного ниже уровня глаз модели.

7. Регулировка гардероба

Кредит: Ges Photos (слева) / Пабло Падилья (справа)

Одна из любимых поз свадебных фотографов, «Регулировка гардероба», добавляет портрету интимности и движения.

Вы можете попросить его поправить галстук, расстегнуть воротник, застегнуть запонки, перевернуть украшение или прикоснуться к его шляпе или часам. Ваша модель может смотреть в камеру, на корректировку, которую она выполняет, или в сторону. Поиграйте и посмотрите, что работает.

Имейте в виду: регулировка не обязательно должна быть буквальной… важно движение.

Кредит: Дерик Маккинни

Бонусным элементом этой позы является то, что она привлекает внимание к деталям наряда — еще одна причина, по которой свадебным и модным фотографам она нравится! Так что, если вам нужны подробные снимки, это отличная поза для начала.

8. Куртка через плечо

Позы мужской модели | Предоставлено: Терьяни Риггс (слева) / Хиджаз Мемон (справа)

Поза «Жакет через плечо», часто используемая в модных журналах, — одна из лучших мужских поз для добавления легкости или «отношения» к портрету.

Кредит: Майкл Силкесжу

Его можно использовать с неподвижной или движущейся моделью. Что касается взгляда, они могут смотреть прямо в камеру или в сторону.

Просто убедитесь, что куртка дополняет наряд модели и общий вид, который вам нужен.

9. Contrapposto

Позы мужской модели | Предоставлено: Дж. Т. Ким (слева) / Паргат Диллон (справа)

Для получения поистине классического вида обратите внимание на Contrapposto . Это поза, которую вы видите в картине Микеланджело « Давид », и которая использовалась на протяжении столетий в искусстве.

В модели Contrapposto, модель переносит большую часть своего веса на одну выпрямленную ногу, при этом его плечи и руки немного смещены относительно оси бедер и ног.Другая нога согнута в коленях.

В зависимости от того, как вы это делаете, поза Contrapposto будет казаться более динамичной или более расслабленной, чем просто стоять прямо. В этой позе мужчины выглядят так же хорошо, как и женщины-модели, и, согласно одному исследованию, она делает нас более привлекательными.

10. Держа одну руку

Позы мужской модели | Предоставлено: Андрес Эрнандес (слева) / Дженнифер Маркес (справа)

Для более уязвимого вида пусть ваша модель протянет руку к груди и удержит ее за плечо.Здесь важно, чтобы рука была расслаблена, чтобы модель не выглядела замкнутой.

Вы можете установить модель прямо в камеру или в сторону.

11. Рука на груди

Кредит: Салах Амрани (слева) / Омид Армин (справа)

Еще одна поза, которая создает ощущение уязвимости, поза «Рука на груди» выглядит немного более открытой, чем удержание. Поза одной руки.

Пусть ваша модель положит одну руку на противоположное плечо.Это позволит выделить интересные линии и углы, добавив при этом немного интроспекции и загадочности изображению.

Вы также можете попросить вашу модель держаться за реквизит или за одежду.

12. Руки в волосах

Кредит: Бруна Лима (слева) / Лесли Хуарес (справа)

Поза «Руки в волосах» — еще один фаворит индустрии модной фотографии. Если ваша модель засовывает руки в волосы или проводит по ним пальцами, вы можете получить очень привлекательные фотографии.

Фото предоставлено: Омид Армин

В зависимости от выражения лица эта поза может выглядеть знойной, напряженной или расслабленной, спонтанной. Когда камера находится ниже уровня глаз модели, эта поза также отлично подходит для подчеркивания силы верхней части тела.

13. Прикосновение к лицу или шее

Кредит: Тейлор Эрнандес (слева) / Джунаид Азиз (справа)

Как и в случае с «Руки в волосах», прикосновение модели к лицу или шее может вызвать множество различных эмоций.

Например, положив руку на подбородок, вы можете проявить задумчивость или самоанализ. Он также может подчеркнуть интенсивность или даже показать лицо покера.

Кредит: Кази Мизан (слева) / Бибек Тхакури (справа)

Положив руку на шею сзади, можно создать знойный вид или сделать изображение более откровенным, в зависимости от выражения лица.

14. Поднятие колен (стоя)

Кредит: Чандер Мохан

Для позы, полной расслабленной уверенности, найдите что-нибудь, на что ваша модель будет ставить ногу стоя.Это может быть стул, пень или полустенка — все, что есть под рукой.

Высота колена и направление взгляда влияют на настроение образа, так что поиграйте с разными вариантами. Когда колено достаточно высоко, вы также можете опереться на него локтем.

15. Наклон вперед

Предоставлено: Дмитрий Вечорко (слева) / Виктория Волкова (справа)

В классической сидячей позе пусть модель наклонится вперед и положит руки, локти или руки на колени.

Если вам нравится снимать мужские портреты, подчеркивающие мужественность модели, используйте эту позу, расположив камеру немного ниже уровня глаз модели и снимайте вверх. Это даст вам классический «мощный выстрел».

16. Мыслитель

Кредиты: Кази Мизан (слева) / Рагхав Бхадория (справа)

Вариант «Наклон вперед», «Мыслитель» вдохновлен знаменитой скульптурой Огюста Родена.

Здесь модель кладет локоть на колено, а подбородок — на руку, повернутую внутрь.Это отличная поза модели-мужчины для более серьезных портретов, которая обычно ассоциируется с задумчивостью, а иногда даже с героизмом.

17. Опираясь на руку

Кредит: Кевин Кесада

Еще одна разновидность наклона вперед, когда ваша модель опирается на руку в сидячем положении, фокус смещается с «мощного» на более уязвимый и доступный.

18. Поднятие колен (сидя)

Кредит: Сумит Капур

Для этой позы попросите вашу модель сесть на пол (или стену или скамью) и поднять одно колено.Затем положите локоть на колено и убедитесь, что его грудь открыта и хотя бы немного обращена в сторону камеры. Рука может лежать на подбородке, в волосах или за головой.

Кредит: Джейк Норен

Из этой позы можно сделать несколько разных образов — от классического эффекта Джеймса Дина до простого и понятного. Это действительно зависит от того, какую модель вы выберете.

19. Сложенные руки

Кредиты: Джеймс Барр (слева) / Джей Джей Джордан (справа)

Еще одна отличная поза сидя для мужчин; Поза «Сложенные руки» добавляет вашим портретам элемент скромности и доступности.Этот снимок обычно делается, когда модель стоит локтями на коленях, но также может быть сделана, прижимая локти к телу.

Кроме того, если вы хотите снимать детали, это отличная поза, чтобы сфотографировать его руки крупным планом и / или привлечь внимание к любым украшениям или татуировкам, которые у него могут быть.

(Эту сидячую позу можно выполнять со стулом или без него.)

20. Кресло назад

Кредит: Кристиан Бюнер (слева) / Марллон Кристиан Барбоза (справа)

Еще один любимый образ мужской модели, это позу можно найти на всем, от обложек альбомов до портретов пожилых людей и до Star Trek.Он передает чувство расслабленной самоуверенности и, в зависимости от того, как вы это делаете, независимости или бунтарства.

Когда вы сядете с перевернутым стулом, пусть ваш объект положит локти, руки или даже подбородок на спинку стула. Здесь есть много возможностей, так как субъект может скрестить руки, подпереть рукой подбородок или коснуться лица или шеи.

21. Скрещенные ноги

Кредит: Вишан Лакхиани (слева) / Йогендра Сингх (справа)

Есть несколько способов сделать позу скрещенных ног.Сидеть, скрестив одну ногу с другой, положив лодыжку на колено, — это больше похоже на деловой повседневный образ.

Сидя со скрещенными ногами на полу, кровати, диване или других плоских поверхностях, вы почувствуете себя более беззаботно и откровенно.

В любом случае, это одна из самых простых мужских поз для работы.

22. Приседания

Кредиты: Уоллес Чак (слева) / Луис Кинтеро (справа)

Для более необычной позы модели-мужчины попробуйте присесть на корточки. Эта поза обычно делается с добавлением некоторого отношения, но вы также можете попросить модель принять задумчивость или радость.

Обратите особое внимание на фон в кадре в этой позе, так как в этой позе он будет более заметен, чем в некоторых других.

23. Реквизит

Кредит: unknown

Хотя это и не совсем поза, использование реквизита на снимках мужской модели может сделать вашу портретную фотографию более универсальной. Реквизит может варьироваться от предметов, которые они держат в руке (например, цветов), до автомобиля, скейтборда или баскетбола.

Вы называете это — нет предела.Просто убедитесь, что реквизит соответствует вашему образу и соответствует их гардеробу.

Мужские позы FAQ

Как мужчинам следует позировать для портретов?

Если вы стремитесь к мужественности, убедитесь, что модель выдвигает подбородок и немного наклоняет его вниз. Это поможет выделить четкую линию подбородка.

Как мужчины готовятся к фотосессии?

Мужчины могут лучше всего подготовиться к фотосессии, тщательно ухаживая за собой и следя за тем, чтобы их одежда соответствовала цели съемки.Также полезно заранее поговорить с фотографом, чтобы узнать, чего он ожидает.

Как я могу быть более фотогеничным?

Фотогеничность состоит из многих аспектов. Выражение лица, поза, общая поза и одежда — лишь часть уравнения. Самым трогательным элементом будут эмоции, которые вы передаете. Найдите сильную эмоцию, которую вы можете выразить в своих глазах и сущности. Это сделает ваши портреты неотразимыми.

Позы для мужчин — Заключительные слова

Помните, что ключ к успеху — это вовлечение в объект съемки, использование самых естественных поз во время фотосессии.

С одной стороны, вам нужно будет до некоторой степени направлять и направлять объект, но после этого важно взаимодействовать естественно, чтобы попытаться расслабить парня.

Надеюсь, эти позы мужской модели помогли вам с некоторыми новыми идеями.

Настоятельно рекомендуется

Открытки для фотографов

Вам нужно больше вдохновения для позирования и направления? Ознакомьтесь с индивидуальными картами (уже в продаже)

Проверить текущую цену

21 поза, которую стоит попробовать при фотографировании мужчин

В то время как фотографии мужчин-моделей когда-то ограничивались рекламой нижнего белья с шестью кубиками пресса, ситуация меняется — к лучшему.Поскольку крупные бренды обращаются к уличным кастингам и альтернативным модельным агентствам, фотографы теперь имеют больше свободы экспериментировать с тем, как они изображают мужскую индивидуальность и мужественность.

Мужественность сложна и многогранна; это означает что-то свое для всех. В наши дни фотографирование мужчин — это нечто большее, чем клише для разгибания мускулов, и мужчинам не нужно соответствовать определенному шаблону, чтобы украсть внимание.

Ниже мы рассмотрим всего двадцать одну универсальную мужскую позу, с которой можно начать фотографировать мужчин.Все это базовые позы с несколькими возможными вариациями. Они пришли из истории фотографии, мира моды и портретной живописи, но они также современные и свежие.

Добавьте разнообразия, снимая эти позы в вертикальном и горизонтальном форматах; подойдите ближе для детальных снимков, а затем отойдите для снимков всего тела. Пусть ваша модель повернет голову к камере и от нее, чтобы увидеть, что работает; даже небольшие сдвиги могут иметь значительный эффект.

Также важно отметить, что эти позы ни в коем случае не предназначены только для мужчин.Они будут работать с женщинами, небинарными, гендерными, двуличными и другими людьми. Мы выбрали эти позы, потому что они могут быть средством выражения мужественности во многих различных формах. Они предназначены для расширения вашего кругозора, а не для его ограничения.

Карманы для рук

Один из первых вопросов, который задают новые модели: «Что мне делать руками?» Классическая поза «руки в карманах» — один из способов решения этой проблемы. Вы можете держать в карманах одну или обе руки, в зависимости от того, какой внешний вид вы хотите, но убедитесь, что большой палец зацеплен за пределы кармана.Таким образом, руки не будут выглядеть так, как будто они исчезли или обрезались. Конечно, эту позу также можно комбинировать с другими позами из этого списка для получения большого разнообразия.

Кронштейн крестовой

Вы знаете это; это поза, которую вы найдете в профессиональных каталогах и на страницах профилей по всему миру. Это также легко и просто, особенно для мужчин, которые, возможно, не привыкли позировать профессионально. В зависимости от выражения лица эта поза может вызывать самые разные настроения, от делового до резкого и несогласного.Как и позу «руки в карманах», эту можно комбинировать с несколькими другими, поэтому не стесняйтесь пробовать ее в разных ситуациях.

Регулировка шкафа

Речь идет не о буквальном изменении гардероба, а о чем-то более тонком. Чтобы ваша модель чем-то занималась руками, попросите ее закатать рукава, поправить запонки, поправить галстук, расстегнуть воротник или прикоснуться к часам или кепке. Еще один популярный? Держа в руках лейблы своего костюма.Для модных фотографов эта поза служит двум целям; Во-первых, это помогает создать непринужденную, непринужденную атмосферу, а во-вторых, привлекает внимание к деталям наряда.

Худой

Для получения непринужденного выразительного портрета прислоните модель к стене. Вы можете наклонить его в сторону или прямо назад. Вы также можете попросить его поднять одну ногу и прижать ее к стене, чтобы создать непринужденную атмосферу. Не стесняйтесь экспериментировать с углами здесь, так как стены дают вам множество возможностей для согнутых конечностей и скульптурных композиций.

Это не одна поза, а несколько! Попробуйте разные ракурсы и предложите своей модели посмотреть в камеру и от нее для разнообразия.

Эту технику излюбил легендарный модный фотограф и портретист Ирвинг Пенн, который иногда использовал движущиеся стены при позировании объектов. В случае с Труманом Капоте и Марселем Дюшаном он включил стены по обе стороны тела, так что не стесняйтесь проявлять творческий подход.

Стойка

Если ваша модель не может расшатать перед камерой, пусть она подойдет к вам на расстоянии. Это чувство движения сделает изображения динамичными и избавит от жесткости, от которой ваш объект может избавиться, прежде чем принимать другие позы.

Куртка брось

Вы найдете эту позу в модных журналах и передовых статьях, и она работает с моделью, которая стоит или движется.Для создания «беззаботной» непринужденной прохладной атмосферы попросите вашего испытуемого одной рукой накинуть куртку или свитер на плечо; если он ходит, вы можете одновременно надеть красивую струящуюся или развевающуюся одежду.

Машинка для волос

Пусть ваша модель проведет пальцами по волосам для расслабленного, спонтанного ощущения. Вы также можете попросить его опустить руку и положить ее на шею сзади, чтобы принять аналогичную, но отчетливую позу. Это два фаворита среди модных фотографов, и вы найдете их в рекламе и редакционных статьях по всему миру.

Рука к груди

Эту универсальную позу можно использовать для выражения самоанализа и уязвимости, уверенности в себе и уравновешенности, а также всего, что между ними. Просто попросите вашу модель положить одну руку на противоположное плечо или грудь. Это легкое движение создаст интересные линии и углы, а также добавит глубины. Вы также можете заставить его держаться за что-нибудь, например, за предмет одежды.

Контраппостоп

В переводе с итальянского означает «противоположная позиция», эта поза во многом заимствована из истории искусства, одним из самых известных примеров является «Давид » Микеланджело.Чтобы достичь этой позы, попросите вашу модель опереться всем телом на одну выпрямленную ногу, согнув другую ногу и позволяя верхней части тела слегка отклоняться от оси бедер для асимметричного, но сбалансированного вида. В отличие от прямой позиции, поза контрапоста передает динамизм и живость; Недавние исследования даже предполагают, что это может сделать нас более привлекательными.

Рука об руку

Поза «рука об руку» обычно ассоциируется с женщинами, но, как и любая поза, гендерные стереотипы могут не применяться, и она может работать так же хорошо и с мужчинами.

Вспомните неизгладимое фото Уинстона Черчилля Юсуфа Карша, на котором премьер-министр стоит, положив одну руку на бедро, а другую — на спинку стула. Это портрет всей жизни, и не только невероятное выражение лица сделало его незабываемым, хотя это определенно помогло.

Чтобы получилось лучше, убедитесь, что вы находитесь немного ниже уровня глаз объекта съемки. Еще один намек на авторитетное выражение? Следуйте примеру Карша и выбирайте нахмуренные брови и узкие глаза, а не широко открытые.

Стойка

Реквизит может творить чудеса, но он должен иметь смысл в контексте вашей фотосессии. То есть они должны помочь рассказать историю человека, которого вы фотографируете, а не отвлекать от него внимание. Может быть полезно попросить вашу модель принести на съемочную площадку предмет, имеющий личную значимость; Этот реквизит не только поможет ему почувствовать себя более комфортно, но и подскажет новые идеи позы.

Линия подбородка

Исторически сложилось так, что портреты мужчин имели тенденцию к жесткому освещению и контрасту, что отлично, если вы хотите подчеркнуть линию подбородка.В этом случае не забудьте попросить вашу модель выставить подбородок вперед и вниз, так как это положение приведет к красивой сильной тени на шее.



Нельзя сказать, что нельзя использовать более мягкий свет; здесь нет никаких правил. Мягкий свет, который традиционно используется для портретов женщин, также позволяет создавать красивые мечтательные, неземные изображения мужчин; он просто не подчеркнет линию подбородка таким же образом.

Пристройка

Не путать с «худой», эта поза возникает, когда модель сидит, положив руки на колени.Если вы хотите сделать классический «мощный снимок», поместите камеру чуть ниже уровня глаз объекта.

Мыслитель

Название этой позы мы позаимствовали у известной скульптуры Огюста Родена, но ее также можно проследить на протяжении всей истории фотографии; один фотограф, Элвин Лэнгдон Кобурн, даже смоделировал портрет Джорджа Бернарда Шоу по образцу самой скульптуры. В этой позе модель сидит, положив подбородок на руку, а локоть на колено.Эта поза ассоциируется с задумчивостью и героизмом, поэтому она хорошо подходит для серьезных портретов.

Нога-крестовина

Скрещивание ног модели может добавить динамики и ощущения движения практически любой фотографии, независимо от позы. Тем не менее, одна из наиболее распространенных поз со скрещиванием ног, которую вы найдете, включает в себя сидящую модель, когда лодыжка одной ноги опирается на колено другой. Эту позу можно выполнять на стуле, скамейке или диване для получения естественного, искреннего ощущения.

Кресло спинки

Эту классическую позу можно найти повсюду, от портретов пожилых людей до обложек альбомов (подумайте: Лайонел Ричи в Can’t Slow Down или Джонни Матис в Feelings ).Он работает хорошо, потому что он передает то же чувство уверенности, что и «наклон», а также дает вам дополнительную универсальность. Пусть ваш объект откинется на спинку стула или положит руки на него, чтобы почувствовать спокойствие и непринужденность.

Прикосновение к лицу

Используйте положение рук модели, чтобы направлять взгляд, и поиграйте, скрывая и обнажая различные части лица. Прикосновение может использоваться, чтобы продемонстрировать силу, уязвимость или и то, и другое.

Приложив руку к подбородку, как на знаменитой фотографии Стива Джобса, сделанной Альбертом Ватсоном, вы расскажете другую историю, нежели нежное прикосновение руки к щеке, поэтому проверьте, что нравится вашей модели, и действуйте дальше.Если вы попросите вашего объекта прикоснуться к его лицу, это также может привести к откровенному, естественному выражению лица, которое трудно «подделать».

Застежка

Эта поза, обычно выполняемая, когда модель сидит, может излучать скромность и доступность. Как и в случае с «наклоном», ваша модель положит локти на колени — только на этот раз вы попросите его взяться за руки. Вы также можете сделать это стоя, если ваш объект опирается на что-то вроде перил.

Вы также можете использовать это время, чтобы сделать несколько снимков рук крупным планом, которые часто могут помочь рассказать чью-то историю даже лучше, чем лицо.Ваша модель также может привлечь внимание к любым кольцам или татуировкам, которые у него могут быть.

Лестница

Лестница идеально подходит для портретной и модной фотосессии, поскольку позволяет создавать разные уровни и ракурсы. Пусть ваша модель сядет на одну ступеньку и поставит ноги на две разные ступеньки; наличие этих слоев придаст вашей фотографии больше глубины и интереса.

Откинувшись назад

Есть множество поз, которые можно откинуть назад, но пока мы будем простыми.Пусть ваша модель откинется назад, положив хотя бы одну руку за спину, поддерживая ее. Он также может положить на пол локти, а не ладони, но это работает в обоих направлениях.

Как и многие другие позы в этом списке, эта выглядит расслабленной и удобной, придавая вашим фотографиям аутентичную и спонтанную атмосферу. Он может откинуться назад обеими руками или оставить одну свободную и двигать ею. Он может скрестить ноги для дополнительного интереса, или он может согнуть одну ногу и вытянуть другую — ваш призыв.

«Промежуточный»

Это не поза сама по себе, но она так же важна, как и любая обычная поза. «Промежуточный» относится к естественным порам, которые делает ваша модель, когда она находится между формальными позами; это может быть так же просто, как повернуться к нему через плечо, чтобы посмотреть на вас, или потанцевать под музыку, когда он думает, что вы не стреляете.

Перерывы между традиционными «позами» — это все возможности для откровенных поз и жестов, которые уникальны для вашей модели.Это позы, которые нельзя спланировать или поставить хореографию, поэтому воспользуйтесь этими моментами.

Эти позы — лишь отправная точка, и мы рекомендуем оставаться открытыми для импровизации на съемочной площадке. Есть сотни, если не тысячи других поз для изучения, так что мы едва прикоснулись к поверхности. Ваш подход также будет зависеть от человека, которого вы фотографируете — то, что подходит для одного лица и характера, может не работать для другого.

Найдите время, чтобы познакомиться со своей моделью и понять, чего она хочет от сеанса, и не забывайте поддерживать и поддерживать обратную связь на протяжении всей съемки.Позирование и направление всегда должны быть позитивными и веселыми.

Еще не на 500px? Зарегистрируйтесь здесь, чтобы исследовать более впечатляющие фотографии.

Вам также могут понравиться эти статьи:

Связанные

Как фотографировать мужчин, чтобы получить потрясающие результаты

Сколько раз вы слышали, как мужчины говорят: «О, но я ненавижу фотосессии»? Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что это миф, и что вы « слишком много протестуете, я думаю, » (Шекспир).Я искренне верю, что независимо от того, является ли ваш объект мужского пола моделью или просто соседским папой, все мужчины жаждут возможности стать моделью для рекламных щитов. Многие фотографы неохотно фотографируют мужчин, поскольку считают, что вариантов для позирования слишком мало, хотя на самом деле все наоборот. В этой статье я представлю столько мужских поз , что вам скорее не хватит солнечного света и энергетических напитков, чем идей мужских поз!

Вопросы, которые следует задать перед фотосессией

Как и во всех фотосессиях, подготовка — это всегда первое, что нужно сделать.Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:
  • Какая съемка нужна или нужна?
  • Это выстрел в голову, модная, формальная или повседневная?
  • Это будет в студии?
  • Будет ли это место, и если да, то какое место необходимо для этой конкретной съемки?
  • Какое снаряжение будет использоваться?
  • Кто будет поставлять эти наряды — модель, бренд или спонсор?
  • Нужна ли теме гладко выбритое лицо или нет?
  • Нужна ли в теме конкретная прическа?
Лучший способ продвинуться вперед с позирующими мужчинами — это убедиться, что модель чувствует себя расслабленной и уверенной в себе.Это можно сделать, убедившись, что тема подходит им как личности. Если к вам приходит модель-мужчина и хочет одеться как рэпер, но он больше похож на человека в костюме, дайте в этом отношении добрый совет. Мы все можем думать, что мы рок-звезды, но не всем это удается. Однако, если Клиент непреклонен в том, чтобы носить свои кожаные штаны с ковбойскими сапогами, вам придется согласиться. После того, как вы согласовали тему, гардероб и место, ваше следующее увлекательное путешествие — это позы для фотосъемки.

Идеи для позирования мужчин

Ниже приведены некоторые идеи, которые могут оказаться полезными для вашей следующей мужской фотосессии:

1. Выстрелы в голову Естественная улыбка на снимке в голову становится отличным выстрелом в голову. Фото: Фрэнк Рокко Фотография Часто вы можете увидеть своего клиента-мужчину только тогда, когда он поймет, что его текущий снимок в голову устарел как минимум на 20 лет. Перед фотосессией убедитесь, что вы задали несколько вопросов, чтобы вы правильно прочувствовали снимок в голову, то есть говорит ли он о бренде компании? Фрэнк Рокко из компании Frank Rocco Photography (Нью-Йорк) говорит: « Для хедшотов я люблю давать объектам возможность опереться.Если они стоят, спинка стула с регулируемой высотой — это здорово. Снимок в голову должен быть более интимным, чем портрет. Иногда я говорю: «Представьте, что вы вошли в конференц-зал и вам очень интересно то, что я хочу сказать. ” Если вы находитесь на месте, используйте малую глубину резкости (DoF), чтобы ваша мужская модель была наиболее важной с размытым фоном.

2. Снимок в анфас (лицом вперед) Идеально сфокусируйтесь на глазах модели В большинстве случаев выражение лица мужчин более серьезное.Отличный способ расслабить модель-мужчину — это сделать несколько снимков крупным планом только его лица, сосредоточив внимание на его глазах. Попросите свою модель-мужчину начать с гневного выражения, затем покерного лица, затем легкой улыбки и, наконец, красивой улыбки. Это даст вам представление о том, какое выражение лучше всего подходит для лица человека. Дайте вашей мужской модели несколько советов, например вы находитесь в середине игры в покер, но у вас есть выигрышная комбинация (так что здесь вы ищете нейтральное выражение лица, но глаза сияют).Придумывайте разные сюжетные линии, чтобы получить выражение лица, которое лучше всего соответствует окружению или теме.

3. Снимок в анфас (под углом) Если вы работаете в студии, вы можете использовать разные варианты освещения, чтобы получить несколько художественных снимков, демонстрирующих различные аспекты мужского лица. Ниже еще несколько уловок для анфас-шотов :
  • Используйте более длинный объектив, но не такой длинный, который вам нужен, чтобы позвонить вашей мужской модели.
  • Я предпочитаю использовать свой проверенный объектив Canon 24–70 мм с диафрагмой f2.8
  • Установка диафрагмы на f2.8 позволяет вам играть с глубиной резкости.
  • Если ваш мужчина-модель немного полноват, это часто проявляется на его шее и щеках, поэтому, если ваша модель будет смотреть в камеру, вы сбросите лишние килограммы.
Если у мужчины-модели необычный нос, то стреляйте прямо ему в лицо. Следите за неприглядными тенями.
  • Повернувшись лицом к вам, попросите его слегка подтолкнуть подбородок вперед, что удлинит его шею.
  • Если вы хотите добавить загадочности, используйте более нейтральные выражения.
  • Избегайте чрезмерного наклона головы.
  • Попросите его взглянуть вниз и быстро вверх, когда его зовут, так как это часто дает идеальное выражение лица.
  • Не переусердствуйте с кадрами, часто самые лучшие кадры получаются случайно.

4. Руки Руки могут рассказать свою историю с помощью изображения Мужские руки показывают большую силу и сами по себе являются фотографией, так что не забудьте об этом драгоценном камне. Попросите свою модель-мужчину поиграть с собственными часами, запонками или попросите модель подержать что-нибудь, связанное с темой.Используйте минимальное редактирование, так как зритель захочет увидеть шрамы, вены, веснушки и историю, которую изображают руки.

5. Татуировки Каждая татуировка рассказывает свою историю или жизненное событие Если у вашей модели-мужчины есть татуировки, спросите его, не хочет ли он детальные снимки своих татуировок. Большинство мужчин очень гордятся своими чернилами и хотят, чтобы это задокументировали.

Мужские позы стоя (лицом вперед) В этой исходной позе мир может быть буквально вашей устрицей с точки зрения мужских поз.Не переусердствуйте с позами, позвольте ему принять то, что ему удобно. Убедитесь, что выстрел захватывает сильные ноги без согнутых колен и руки, которые имеют цель, например, держатся за рюкзак, руки в карманах и т. Д.

6. Кадры в полный рост Убедитесь, что наряд соответствует вашей общей теме фотосессии. Различные фоны предоставят вам широкий спектр возможностей. На этих снимках модель-мужчина смотрит прямо в камеру, вдаль или просто смотрит на свою обувь.

7. Обрезанные кадры Используйте кадрированные снимки, чтобы увеличить мужских персонажей Когда ваша модель-мужчина смотрит вперед, вы можете легко увеличить масштаб и сделать несколько обрезанных снимков либо от талии вверх, либо только его головы и плеч. Совет от профессионала: при кадрировании фотографий избегайте этих неудобных исключений (отмечены красным). Линии, отмеченные зеленым, допустимы и НЕ сделают ваш урожай странным. Как обрезать портретное фото. Красные линии показывают, где следует избегать обрезки. Зеленые линии показывают, где можно обрезать

8.Деталь кадры Повседневные действия делают отличные снимки Если вы хотите дать своей модели-мужчине передышку, несколько подробных снимков могут стать передышкой. Попросите свою модель завязать шнурки, поправить галстук или сбросить часы и запечатлеть эти детали, при этом вашей модели не придется делать слишком много. Эти снимки часто становятся моими любимыми из фотосессии и требуют минимального редактирования.

9. По дороге к камере

Пусть ведущие линии продемонстрируют вашу мужскую модель. Попросите свою модель-мужчину идти большими шагами к камере, глядя в разные стороны.Модель должна иметь хорошую осанку и нейтральное выражение лица. И снова его руки должны иметь какую-то цель, например, держаться за опору (например, за куртку).

10. Поза стоя (лицом вбок) Черно-белое придает фотографии серьезный оттенок С этой идеей пусть ваш мужчина-модель отвернется от камеры, как будто он глубоко задумался или работает над своим следующим миллионом в своей голове. Ноги модели-мужчины могут быть более расслабленными в зависимости от тематики фотосессии. С помощью этих идей позы в сюжетную линию можно добавить больше фона.

11. Стоячие позы (опираясь на что-то)

Выберите правильную позу для локации Эта поза допускает разные варианты:
  • Мужчина-модель может прислоняться к стене только спиной;
  • Модель может опираться на объект только плечом;
  • На месте модель может смотреть в разные стороны.
Простой классический снимок в голову
  • В качестве альтернативы вы, как фотограф, можете стоять рядом со стеной, в то время как модель-мужчина прислоняется к той же стене, но головой в сторону камеры.Эта поза позволит сделать выстрел в голову другого типа. В данном случае я бы предпочел более серьезное выражение, но это будет зависеть от того, какую историю вы рассказываете.

12. Сидя (кресло лицом вперед) Реквизит позволяет принимать множество поз Использование опоры стула — универсальный способ выполнять сидячие позы для мужской модели. Модель-мужчина может нормально сидеть на стуле, наклонившись вперед на собственных коленях, сцепив руки. Еще одна идея — модель-мужчина, сидящая на стуле задом наперёд i.е. спинка стула обращена к камере, в то время как модель-мужчина опирается на спинку.

13. Сидение (стул угловой) Удачно подобранный наряд и прическа отлично завершают образы. Для разнообразия кресло можно использовать как обычно, но под небольшим углом от камеры, чтобы модель-мужчина могла смотреть прямо в камеру или вдаль. Обратите внимание на высоту подбородка модели-мужчины. Как правило, мужские позы требуют более серьезного или задумчивого выражения. Обязательно подчеркните эти особенности, когда позируете своим мужчинам-моделям.

14. Сидение (лицом в сторону — подпорка или ее отсутствие)

Эти позы обычно используются в обстановке локации, когда модель-мужчина может сидеть на любом доступном предмете, включая пол. Во время этой позы ваша модель-мужчина будет смотреть в камеру под небольшим углом или вдаль. В зависимости от темы добавьте банданы, украшения или головные уборы, чтобы создать настроение. Чтобы создать продуманный или мрачный образ, сделайте снимок лица модели крупным планом, пока она не смотрит в камеру.

15.Назад к камере (глядя в сторону) При съемке моделей-мужчин мыслите нестандартно Если вы ищете что-то новое в студии, вы можете попросить свою модель-мужчину повернуться спиной к камере, а затем посмотреть в сторону. Этот тип позы может продемонстрировать прическу и линию подбородка вашей модели-мужчины.

16. Использование углов Использование разных углов в каждой из приведенных выше поз, то есть работа сверху, снизу и на уровне глаз, даст вам еще больше разнообразия. Если у вашей мужской модели избыточный вес, снимайте сверху, чтобы ваша модель выглядела тоньше.

17. Правила составления Каждую из этих мужских поз можно запечатлеть с разными правилами композиции, чтобы выделить тему и сообщение. Например, вы можете использовать правила композиции, такие как ведущие линии, центральная композиция или правило третей, с каждой из этих поз. Правило третей превращает ваш образ из скучного в блестящий

К вам

Если бы мои слова были безграничны в этой статье, то мои идеи позирования мужчин разворачивались бы на страницах, но, увы, всему хорошему должен прийти конец.Я надеюсь, что эта статья дала вам новое вдохновение и что вы воодушевлены тем, что хотите сфотографировать больше моделей-мужчин. Пожалуйста, поделитесь своими любимыми мужскими позами ниже в области комментариев. Направляющие для других поз

Вы в Pinterest? Закрепить для чтения позже

Читать дальше: Свадебные позы

Загрузите БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку по освещению фотографии

Подпишитесь и получите бесплатно загружаемую шпаргалку по освещению фотографии

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

101 Руководство по позам на фото для мальчика, как быть мужской моделью и техники поз

Позы для фото для мальчика — Хотите хорошо выглядеть перед камерой? Было бы лучше иметь уникальные рецепты, чтобы лучше всего выглядеть на картинке, начиная с того, как вы расположили руку, позу и выражение лица. Это вопросы! Некоторые справочные материалы и советы помогут вам узнать, что делать перед камерой, и помогут снизить напряжение во время фотосессии.

По сути, в позе есть три элемента, о которых вы должны заботиться: положение тела и рук и выражение лица. Кроме того, некоторые реквизиты и факторы окружающей среды также могут стать решающим элементом в создании классных картинок для мальчиков. Вы можете проверить несколько интересных фото-идей для Instagram, чтобы получить больше идей для позирования.

Для получения дополнительных советов и идей фото поз для мальчика, Посмотрите их!

Содержание

Как быть мужчиной-моделью?

Вы хотите хорошо выглядеть, как модель обложки книги? Или вы хотите начать карьеру в качестве модели-мужчины? Очень важно иметь эти базовые идеи о том, как действовать перед камерой.Вот несколько советов о том, как стать отличной моделью-мужчиной:

1. Найдите свои сильные стороны

У вас есть разорванный пресс, который лучше всего подходит для моделирования здоровья и фитнеса? Или длинные ноги и точеная челюсть подходят для подиума? Наша первая идея о том, как быть моделью-мужчиной, — это найти свои сильные стороны и модель, которая вам больше всего подходит. Это поможет вам усилить акцент при обращении в фирмы, а также начать свою профессиональную деятельность.

2. Будьте уверены

Наша вторая идея о том, как быть моделью-мужчиной, — это познакомиться с собой перед камерой.Поначалу часто бывает тревожно; тем не менее, чем больше вы будете практиковаться перед камерой, тем естественнее получится. Кроме того, чем больше вы тренируетесь перед камерой, тем больше вы привыкаете и уменьшаете нервозность.

3. Найдите лучшие ракурсы

Также очень важно найти свой ракурс. Цифровому фотографу необходимо открыть для себя свои ракурсы, а также то, как с ними работать. Ни у кого нет стопроцентно плоского лица, а также; в результате версиям нужно потренироваться перед зеркалом и выяснить, какие работы.

4. Построить портфолио

Как и любая карьера, моделирование требует не только денег, но и времени для начала. В конце концов, вы не только встанете, имея опыт, портфолио, а также твердое изображение. Ваш модельный профиль похож на ваше резюме. Это то, с чем вы обращаетесь к компаниям, и какие фирмы используют вас, чтобы представлять вас. Наш 5-й указатель на то, как именно стать мужским дизайнером, — это построить качественный профиль. Любительский профиль похож на составленное от руки резюме.Опишите лучших из вас!

5. Сеть

Есть множество способов наладить связи в секторе моделирования. Даже участие в неоплачиваемых задачах может помочь получить ваше имя, как модель.

— это хорошо и хорошо иметь профессиональное портфолио, но если после этого вы не приобретете известность, как именно вы собираетесь найти работу? В наши дни множество дизайнов просматривается в Instagram, а также в других социальных сетях. Создайте профессиональный аккаунт, отличный от других, и начните указывать модельные фирмы в своих сообщениях!

6.Подписать с агентством

Некоторым нравится выбирать путь внештатного моделирования. Другие советы о том, как стать мужчиной-моделью, можно получить, обратившись в агентство. У обоих есть свои преимущества. Однако наличие компании предполагает, что большая работа по поиску клиентов выполняется за вас.

Прочтите полное руководство по творческой портретной фотографии здесь

или вы также можете прочитать это полное руководство Как настроить домашнюю студию фотосессии

В качестве модели вам обязательно нужно распознавать предупреждение, когда вы его видите.Как показывает практика, если агентство просит подписать с ним ежегодную оплату, это, скорее всего, не лучшее агентство. Точно так же не забудьте сохранить доказательства всех платежных договоров. Швейная промышленность известна тем, что люди плохо зарабатывают деньги!

[amazon bestseller = «предметы мужской моды» = «10»]

[amazon bestseller = «мужские кроссовки» items = «5»]

Советы мужчинам-моделям перед фотосессией

Фаза подготовки очень важна, если вы хотите сделать хороший снимок! Вот некоторые идеи, о которых вы можете знать, прежде чем делать снимок :

прочтите наши другие замечательные советы 17+ советов по портретной фотографии: как сделать идеальный снимок

, также это потрясающая статья. Окончательное руководство, как сделать фотосессию для романтической пары.

1.Тренировка для лучшей осанки

Перед тем, как отправиться на последний съемочный день, проявите себя как можно лучше! Максимально эффективное тело, образ мышления и общее здоровье! Избегайте употребления алкоголя на протяжении всего подготовительного этапа работы. Алкоголь приводит к увеличению веса. Держите свое тело гидратированным. У увлажненного тела гораздо меньше аппетита, кожа чистая, красивая и здоровая. Вода поддерживает ваш метаболический процесс, а также способствует детоксикации органов.

2. Практикуйте выражение лица с помощью зеркала

Сделайте несколько упражнений с зеркалом, чтобы лучше понять различные позы тела.Вы можете практиковать внешние лица, а также различные образы. Практикуйте улыбку от всего сердца!

Это придаст вам уверенности в том, что вы сможете принимать различные позы, и, следовательно, вы откроете для себя это искусство позирования! Зеркало считается отличным устройством, которое поможет вам узнать, как камера вас видит. Вы можете визуализировать позы с разных ракурсов.

Самый эффективный способ позировать, как ваш хороший пример, — это повторить их любимые позы перед съемкой.Таким образом, вы сможете найти самое подходящее для вас положение и продемонстрировать свою собственность!

Пока вы тренируетесь с одними из самых лучших подарков от ваших любимых моделей. Продолжайте практиковаться, пока все не будет выглядеть естественно. Вы также можете использовать некоторые препараты, такие как полотенца, примерно спортивный инвентарь.

3. Волосы на лице и уход за кожей

Когда-то удаление волос на теле было только женской задачей. Сейчас это не так, и все стереотипы разрушены! Большинство парней выбирают те же правила ухода за домашними животными, что и самки.Если мы специально сосредоточимся на стандартных требованиях мужских версий, то в соответствии с требованиями, относящимися к фотосъемке, они должны быть безволосыми.

Чисто выбритый вид выглядит более дружелюбно. Тем не менее, в зависимости от потребностей съемки, иногда для грубого внешнего вида, требуется борода. Однако все, что вам нужно сделать, это сохранить волосы на лице красивыми. Идут версии с лучшей щетиной от полной бороды. Кроме того, это самый эффектный вид перед фотографией.

[amazon bestseller = «мужские часы» items = «5»]

[amazon bestseller = «мужские очки» items = «5»]

Техники позирования для мужчин-моделей и крутая поза для фотосессии для мужчин 2021

Фотография мальчика, стоящего с рукой в ​​кармане

Позы для фото для мальчика : Опираясь на стену

Стоя с реквизитом

Позы для фото для мальчика

Стильные позы для фотосъемки: занятия спортом

Стильная поза для мальчика: занимаюсь хобби

Позирует на фотографии мальчика старшего возраста

Мужская фотосессия Chin on Hand

Фотография мальчиков со скрещенными руками или сложенными руками

Позы для мужской портретной фотографии

Идеи изображений для выпускников колледжа для парней

Модель-мужчина позирует с природой на улице

Лежащий на траве Мужская фотосессия

Симпатичные позы для фотографии: Мужчина с домашним животным

Позы для фото для мальчика с автомобилем

Заключение

Позы для фото для мальчика

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

15 лучших мужских поз для манекенщиц

Часто считается, что фотографировать мужчин для фэшн-фотографии сложно. Как изобразить модель? Позы отличаются от женских, но многие фотографы ошибочно полагают, что вариантов позирования меньше, чем для женщин.

На самом деле существует множество вариантов позирования для мужчин-моделей. И, чтобы доказать свою правоту, мы составили список из 15 лучших поз для модной фотографии для мужчин-моделей.С этими позами вы добьетесь потрясающих результатов!

1.

Contrapposto or Counterpose

Номер один в списке — это counterpose. Это одна из первых манер, которую усваивают модели-мужчины, и поэтому они, как правило, очень комфортно чувствуют себя в этой позе. Это расслабленная поза, наиболее важной частью которой является ее естественная сущность. Модель должна казаться спокойной и расслабленной, а не скованной.

Эта поза будет выглядеть по-разному для каждой модели из-за его индивидуальной формы тела и способа передвижения.Это плюс, потому что он всегда уникален.

2.

Прогулка

Одна из наиболее распространенных поз в модной фотографии мужчин — это прогулка модели, часто в деловом костюме. Смысл изображения в том, что он крут, спокоен и все контролирует. Прогулка — это не то же самое, что ходьба. У ходьбы есть чувство расслабления, а у прогулки — эффектность. Это действие, в котором модели имеют тенденцию немного напоминать, и в этом его прелесть, потому что он вызывает чувство уверенности в себе.

3.

Арочная рука

Это, вероятно, такая же обычная поза для моделей-мужчин, как и поза во время прогулки. Здесь у модели будет согнута одна или обе руки. Это дает некую внешность Джеймса Бонда, когда модель слегка наклоняется, возможно, с одной рукой в ​​кармане. Это способ передать ощущение власти, и обычно это делается с несколько жестоким выражением лица модели. Согнутые руки означают, что он занимает больше места, а это передает силу и контроль.

4.

Одна нога вверх

Это очень распространенная поза для моделей-мужчин. Его можно выполнять сидя или стоя, и он идеально подходит, если модель прислоняется к стене. Он передает чувство отстраненности, которое одновременно расслаблено и уязвимо.

5.

Поза рук и лица

Это поза, в которой руки модели хотя бы частично закрывают лицо. Руки можно использовать как опору, чтобы создать уникальный, интересный образ.Вы можете попробовать разные позы, закрывающие большую или меньшую часть лица. Вы можете создавать забавные, почти глупые позы или более продуманные, серьезные позы. У этого есть несколько вариантов, так что поэкспериментируйте и дайте модели свободу пробовать разные версии.

6.

Позы наклона

Это хорошая поза для создания расслабленного, уверенного в себе внешнего вида. Он также может сочетаться с ведущими линиями изображения или помогать создавать контраст с непараллельными линиями. Это еще одна поза, в которой хорошо попробовать несколько разных вариантов и посмотреть, что лучше всего работает.Модель может стоять, прислонившись спиной к стене или плечу. А его выражение лица может передавать разные настроения.

7.

Руки в карманах

Здесь также есть несколько вариантов. Вы можете сделать так, чтобы модель полностью засунула руки в карманы, только одна рука в кармане, или руки могут быть в кармане только частично — возможно, большие пальцы зацеплены внутри кармана, а остальная рука — наружу. Это дает разные образы в зависимости от настроения, которое вы пытаетесь создать.

8.

Подробные снимки

Есть несколько поз для модной фотографии, которые позволят вам сделать снимки с отличной детализацией. Вы можете, например, сфотографировать что-то вроде модели, завязывающей ему туфлю или галстук. Или, обычным является детальное фото часов. Часы могут быть даже теми, что моделируются, а красивое запястье с часами выглядит стильно и передает ощущение силы.

9.

Обрезанные изображения

Вы действительно можете получить несколько фантастических изображений, если кадрируете их, чтобы сфокусироваться на одной особенности модели, например, на его глазах.

Однако вы должны быть уверены, что кадрируете фотографию таким образом, чтобы улучшить функции, на которых вы фокусируетесь. Например, если вы обрежете фотографию до середины бедра, это создаст необычную композицию для остальной части тела. Так что в таком случае лучше было бы подъехать выше или ниже на ногах.

10.

Татуировки

Татуировки сейчас в моде, и многие модели-мужчины гордятся своими чернилами. Он также может создавать сильные мужские образы. Если татуировка подходит для изображения, она может усилить его мужскую привлекательность.

11.

Руки

Мужские руки, как правило, сильные, поэтому это фото с отличной детализацией. Хорошая поза для рук — если они что-то делают. Например, вы можете попросить модель поиграть с запонкой или закатать рукава. Они делают отличные мужские снимки руками.

12.

Face Shots

В большинстве случаев, когда приходит время фотографировать, мужчины обычно имеют серьезное выражение лица. Отличный способ заставить модель давать вам другие типы выражений лица — это попросить ее перебрать серию выражений, пока вы фотографируете.

Начните с сердитого лица, затем покерного лица, затем легкой улыбки и, наконец, широкой улыбки. Таким образом можно получить несколько изображений и выбрать, какое выражение лучше всего подходит для лица модели.

И вот несколько советов, которые подходят для различных черт лица:

  1. Если у него большой или необычный нос, прямая стрельба в лицо уменьшит его появление;
  2. Если попросить его подтолкнуть подбородок вперед, он удлинит шею;
  3. Если ваша модель тяжелее, попросите его взглянуть на фотографию, и это сбросит лишние килограммы;
  4. Если вы ищете загадку в изображении, используйте более нейтральные выражения;
  5. Не заставляйте его чрезмерно наклонять голову;
  6. Попросите модель посмотреть вниз, а затем быстро вверх, когда ее вызывают — это трюк, который часто дает идеальное выражение лица.

При съемке лица под углом вы можете использовать различные параметры освещения, чтобы сделать изображение более художественным. Например, освещение сбоку может создать более драматичное настроение. Установка диафрагмы на f / 2.8 позволяет вам немного больше поиграть с глубиной резкости, чтобы получить более интересные изображения.

13.

Хедшоты

Хедшоты — очень распространенные фотографии как мужчин-моделей, так и мужчин-бизнесменов. Принимая их, вы должны быть уверены, что понимаете настроение, которое хотите создать вы или модель.Должна ли модель выглядеть серьезной и деловой, дружелюбной или сексуальной? Если это для бизнесмена, соответствует ли это бренду его компании?

Если выстрел в голову сделан, когда модель стоит, это может помочь дать ему что-нибудь, на что можно опереться, например, спинку стула с регулируемой высотой. Чтобы он хорошо выразился, вы можете уговорить модель, представив ему сценарий, например, представив, что он только что пришел на деловую встречу и ему действительно интересно, о чем идет речь.Выражения, которые создает сценарий, часто делают захватывающий выстрел в голову.

14.

Позы стоя

Есть несколько вариантов поз стоя. Вы можете поставить модель стоя, но лицом вбок, вы можете сфотографировать ее спину, но если он будет смотреть боком, чтобы вы могли видеть только часть этого лица, и, конечно, он может стоять лицом к вам.

15.

Сидячие позы

Как и стоячие позы, существуют различные варианты.Вы можете поставить его лицом к вам или сидеть под углом. И вы можете использовать реквизит или нет, в зависимости от ваших предпочтений для снимка. Это зависит от настроения, которое вы пытаетесь создать. Серьезно ли он ведет дела, задумался или играет? Решив, какое настроение вам нужно, вы сможете выбрать правильную позу.

Эти 15 поз для модных фотографий для мужчин-моделей помогут вам запечатлеть то настроение, которое вы хотите создать. На эти темы также существует множество вариаций, так что у вас никогда не закончится идея для ваших моделей-мужчин.Просто не забудьте обдумать настроение, которое вы хотите создать, дайте вашей модели немного вдохновения для работы и сделайте много фотографий! Вы обязательно сделаете несколько незабываемых снимков!

Часто задаваемые вопросы модных фотографов:

Вот несколько общих вопросов, касающихся позирования моделей:

Какие 5 самых популярных поз для моделей-мужчин?

Наиболее часто используемые позы — это изогнутые руки, прогулка, контрпоза или контрпоза, наклонная поза и выстрелы в голову с узкими глазами.Такие позы, как правило, демонстрируют уверенность в себе и мужественность.

Каковы основные различия между мужскими и женскими позами в модной фотографии?

Одно из главных отличий — выражение лица. Женщины-модели обычно позируют с широко открытыми глазами, тогда как модели-мужчины обычно сужают глаза. Также мужчины-модели склонны поднимать или открывать одну ногу, в то время как женские модели обычно принимают более закрытые позы.

Какие объективы лучше всего подходят для модной фотографии?

Один из самых универсальных объективов — объектив 50 мм.Они называют это «изящные пятьдесят», и это помогает получить максимальную отдачу от затраченных средств. Этот объектив видит то, что видят ваши глаза, поэтому вы можете снимать изображения без искажений. Это также очень полезно для разных ракурсов и условий освещения.

Какая зеркалка лучше всего подходит для модной фотографии?

Что ж, если не учитывать цену, Canon EOS-5D Mark III — одна из лучших. Изображения четкие, с очень низким уровнем шума, и это особенно хорошо для сложной одежды.Изображения также остаются четкими даже при взрыве. Он также легкий и отлично фокусируется в условиях низкой освещенности. Однако это дорогое удовольствие — около 1160 долларов. Если вас беспокоит цена, Nikon D7100 — еще один отличный вариант, который продается по розничной цене 896,95 долларов

20 поз для мужчин для отличной фотосессии

Делать прекрасные снимки мужчин легко, за исключением случаев, когда это не так. Некоторые парни ужасны перед камерой, и зачастую гораздо сложнее получить естественные фотографии мужчин, чем изображения женщин.Большая часть изучения позирования исходит от женщин-моделей, и в результате большинство советов и приемов, которые вы найдете, не увенчаются успехом при работе с мужчинами.

Несомненно, существуют внутренние различия, независимо от того, какой тип фотографии вы снимаете. Лучшие позы моделей-мужчин обычно требуют мужского образа, поэтому есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы это произошло. Но, в конце концов, требуется один и тот же набор навыков, независимо от того, кто вы изучаете. Вы должны хорошо владеть камерой и владеть мягкими навыками, необходимыми для того, чтобы люди чувствовали себя комфортно перед вашим объективом.

Руководство по позам — полезный инструмент, который всегда можно носить в заднем кармане. Вот статья о лучших модельных позах, которая поможет вам начать работу. Когда вы сталкиваетесь со сложными сценариями и чередой неудобных и скучных портретов, вам нужно что-то, к чему можно прибегнуть. Хорошая стратегия для начала — иметь несколько отличных поз, которые надежно работают. Начните с этих основ, а затем переходите к творческим дорогам, к которым вас приведет фотосессия.

Советы для позирующих мужчин

Позировать мужчин может быть непросто.Хотя общие позы могут выглядеть так же, как те, которые используются с женщинами-моделями, есть некоторые существенные различия, о которых фотографу следует помнить. Всякая фотография — это запечатление сущности человека или видения фотографа. При съемке моделей мы также фиксируем то, что делает человека уникальным. И вместе с тем мы используем объектив общества и направляем его на человека. Мы хотим укрепить стереотипы или разрушить их? Ответ, вероятно, меняется ежедневно с каждой фотосессией.Это естественная часть творческого процесса.

Все стереотипные позы модели заставляют мужчину выглядеть жестоким. Все, что можно сделать, чтобы передать силу и доминирование, должно быть включено в позу. В то время как женщины всегда ищут способы подчеркнуть изгибы, мужчины ищут резкие углы и прямые линии. Женщины ищут расслабленных и знойных взглядов, а мужчины должны обладать смелым выражением лица.

Независимо от того, какой образ вы собираетесь использовать в позе модели-мужчины, одним из наиболее важных элементов является хорошая осанка.Осанка может создать или испортить образ, а плохая осанка — одна из основных причин того, что поза не работает. Модели должны стоять прямо, расправлять плечи и напрягать мышцы. Слегка наклонившись к камере, вы создадите эффектный вид позы.

Ни один учебник по лучшим позам моделей-мужчин не будет полным без рассмотрения улыбки. Позы моделей почти всегда сводятся к очаровательному выражению лица, и это делается с помощью улыбки глазами. Неважно, являются ли фотографии простыми хедшотами или позами обнаженной мужской модели — глаза создают настроение.В большинстве поз мужских моделей для фотографии у мужчины почти нейтральное выражение лица, за исключением глаз. Этот простой элемент задает настроение всей фотографии, от ярких сексуальных глаз до расслабленных или эмоциональных глаз.

Ни одно из этих правил не высечено на камне; во всяком случае, они созданы для того, чтобы ломаться. Часть творческого процесса, как для фотографа, так и для модели, должна заключаться в выяснении целей и идеи изображения. В некоторых случаях это может быть проект, курируемый креативным директором, например, модная фотосессия.В других случаях это может быть кто-то, желающий получить честные портреты. Фотографии должны разделять видение, и фотограф должен выяснить, что это за видение.

Как начинающей модели, вам нужно отличное модельное портфолио, чтобы начать свою карьеру. Это ваш шанс произвести хорошее первое впечатление на агентства и клиентов. Для вас важно приложить усилия, чтобы правильно составить все аспекты вашего модельного портфолио. Речь идет не только о съемке вашего портфолио, но и о том, чтобы создать отличное портфолио, нужно гораздо больше спланировать.Pixpa позволяет моделям легко создавать веб-сайт моделирования и управлять им. Попробуйте воспользоваться 15-дневной бесплатной пробной версией.

20 мужских модельных поз и идей

Как и все другие позы, типичные позы модели-мужчины для фотосессии делятся на три основные категории: стоя, сидя и полулежа. Но в этой базовой структуре есть много возможностей для вариаций. Модификации могут быть добавлены с различным расположением ног, рук и кистей. Фотограф может создавать позы по-разному, в зависимости от того, хочет ли он снимок в полный рост, три четверти или снимок в голову.

Позы стоя

Классические позы стоя подходят как мужчинам, так и женщинам. Разница в том, что с мужчинами вы должны найти баланс между слишком жестким и слишком мягким. Движение — отличный способ смягчить изображение, сохранив при этом точеные черты и доминирующий вид, к которому вы, возможно, стремитесь. Лучшие позы-модели для фотосессии — это обычно те, которые делаются во время движения.

Классическая контраппостанция

Небольшое изучение работы мастеров — всегда хорошее начало.В искусстве, особенно в отношении человеческого тела и поз, это, вероятно, делалось раньше. Contrapposto — итальянское слово, описывающее, как модель переносит свой вес только на одну ногу, из-за чего ее плечи и руки слегка смещаются по центру. Эта поза приводит к визуально приятной асимметрии формы тела. Вероятно, самый известный пример — статуя Давида, созданная Микеланджело.

наклон

Еще один способ ослабить рамку и сделать изображение более естественным — это положить модель на что-нибудь.Стены хороши, и вы можете поставить их на одну ногу, сгибая другую. Снимок может быть сделан под любым углом. Наклонение придает фотографиям непринужденный вид, а в сочетании с другими приемами, описанными ниже, это может быть идеальный образ для моделей-мужчин.

Скрещенные руки

Использование языка тела в фотографиях — отличный способ отправить сообщение. Скрещенные руки сразу дают представление о ком-то, кто замкнут или погружен в собственные мысли. Это придает вашим моделям мощный независимый вид.Используйте его осторожно, потому что он может отключить вашу модель от сообщения, которое вы пытаетесь отправить с неправильной настройкой.

Не менее важно знать, когда использовать перекладину, когда это неуместно. Если изображение выглядит скованным или закрытым, попробуйте открыть модель, положив руки на бедра или в карман. Пусть он наклонится к камере и увидит, как эти вещи меняют внешний вид композиции изображения.

Куртка через плечо

Аксессуары не только для женщин.Классический, крутой и в то же время профессиональный образ — стильный ход «пиджак на плече». Там написано: «Я профессионально пользуюсь этой курткой, но я снял ее, чтобы немного расслабиться». И, конечно же, о куртке, о которой идет речь, стоит подумать. Это деловой костюм, потому что этот руководитель только что вышел из зала заседаний? Или это гидрокостюм, потому что серфер только что вышел из воды? Кожаная куртка-бомбер, потому что этот пилот-ас только что вернулся с войны? Вы уловили идею — расскажите историю.

Ходьба или походка?

Движение ослабляет модель и делает снимок более естественным и плавным.Но когда профессиональная модель начинает ходить, это никак не расслабляет работу. Прогулка — это возможность выставить напоказ свое дело, поработать его. Иногда это жестко и неудобно, но на камеру работает.

Сидячие позы

Следующая основная группа поз — сидя. Объект, на котором сидят, также добавляет к фотографии, поэтому не думайте, что это должен быть стул. Музыканты могли сидеть на футляре для гитары, фигуристы — на рельсах в скейтпарке, байкеры — на своих кабанах.

Мыслитель

Еще один пример классического искусства — знаменитая скульптура Огюста Родена с таким именем. Это классическая сидячая поза, когда подбородок опирается на руку, повернутую внутрь. Модификации этой позы всегда интересны мужчинам-моделям.

Скрещенные ноги

Еще один эффектный образ с непринужденной атмосферой — это когда модель скрещивает ноги.

Стул назад

Поклонники «Звездного пути» знают этот образ как «Маневр Райкера».Попросите вашу модель подойти к стулу задом наперед и сесть на спинку стула. Сделайте снимок из-за стула и попросите модель скрестить руки или подпереть рукой подбородок.

Лестница

Лестница предлагает множество фотографических возможностей. Во-первых, узор и повторение можно использовать, чтобы сделать композицию более привлекательной. Это приятный нейтральный фон, который кажется знакомым, но при этом представляет большой интерес для глаз. Перила можно использовать для выстрелов с наклоном. Лестница удобна для выполнения сидячих и полулежащих поз.Попробуйте наклонить модель к камере с прямой спиной и повесить руки на коленях.

Лежащие позы

Откинутые позы хороши для того, чтобы выглядеть более непринужденно и расслабленно, но они не должны выглядеть менее мужественными. Применяются все те же правила позы и позирования — ищите острые углы и избегайте кривых.

Используйте свои руки

Наши глаза прикованы к тому, что делают руки других. Наши жесты рук являются частью нашего общения между людьми, поэтому мы ищем подсказки в том, что люди с ними делают.Это предложение не означает, что руки модели всегда должны что-то сообщать, а просто чтобы подчеркнуть их важность на фотографии. Это одна из вещей, которую люди замечают и забирают.

Руки в карманах

Руки в карманах джинсов — классический модный образ для фото. Главное — убедиться, что вы не делаете вид, будто у модели нет рук, что бросается в глаза и бросается в глаза по всем неправильным причинам.

Размах волос

Еще один распространенный образ в обычных позах и обнаженных мужских моделях — это взмахи волосами.Модель проводит пальцами по волосам, глядя в камеру. В зависимости от выражения лица это может быть что угодно, от знойного игривого взгляда до простого откровенного момента.

Жесты рук

Откровенные жесты не ограничиваются проведением волос. Модель может позировать, положив руку на грудь, бедра или лицо. Лучшая практика — найти позицию, которая не будет выглядеть слишком надуманной; хорошая поза должна быть естественной и плавной. Еще один отличный вариант — отрегулировать гардероб, например, поиграть с пряжкой ремня, отрегулировать воротник рубашки или подержать лацканы спортивной куртки.И, конечно же, эти кадры можно использовать для модных съемок, чтобы привлечь внимание к рассматриваемым аксессуарам. Вот наше руководство по ручному моделированию и все, что вы хотите знать об этом поджанре профессии модели.

Сложенные руки, согнутые руки

Наконец, модель может сложить руки вместе, что является небольшой модификацией скрещенных рук. Симметрия и поза схожи, но поза модели выглядит более приветливой.

Выстрелы в голову

Headshots — неотъемлемая часть любого модельного портфолио и любого фотографа.Это отличное место для разминки перед съемкой. Для модели это отличный способ попрактиковаться в улыбке.

Позы мужских моделей для фотосъемки обычно акцентируют внимание на мужественности, а характерные черты лица и головы заключаются в точеной линии подбородка и широких плечах. Даже при хедшотах осанка важна для демонстрации силы плеч. Слегка наклонившись внутрь, вы также сохраните квадрат кадра. Снимки в голову выглядят великолепно, сделанные прямо, в пол-оборота, и снятые через плечо, глядя в камеру.Не забудьте указать руки и кисти, когда это возможно. Используйте приведенный выше снимок «взмахом волос» в качестве отправной точки.

Используйте опору

Реквизит — всегда отличный способ сделать позы более естественными. Делайте реквизиты простыми и избегайте вещей, которые будут отвлекать зрителя. Будь то музыкальный инструмент или футбол, он всегда должен соответствовать настроению и теме вашей композиции.

Откровенные движения и позы

Большинство фотографов хорошо знают этот трюк. Некоторые из лучших образов получаются не из поз, а из откровенных снимков между позами.Ищите моменты, когда модель отвлекается и просто остается собой. Этот совет может быть более применим к розничным фотографам, работающим с публикой. Коммерческим фотографам, работающим с профессиональными моделями, не придется так часто прибегать к этой уловке.

Заключение

Позы мужской модели для фотографии не должны быть сложными или обширными. Но для работающего фотографа полезно иметь руководство и несколько готовых примеров. Работая с новыми моделями, вы можете анализировать их предыдущую работу и вместе просматривать доски идей.Таким образом, вы сможете почувствовать их сильные стороны и вместе спланировать отличную съемку. Это также поможет вам как фотографу иметь план на тот случай, когда вы неизбежно столкнетесь с проблемной позирующей ситуацией и вам понадобится несколько быстрых идей.

Создайте свое портфолио онлайн-моделирования

Теперь, когда вы знакомы с различными модельными позами, вы можете продемонстрировать их в онлайн-портфолио и получить работу своей мечты в модельном агентстве. Наличие отличного портфолио модели — это умножитель сил и увеличивает ваши шансы получить правильные задания.Прочтите нашу статью о главных советах, как стать успешной моделью. Pixpa предлагает 15-дневную бесплатную пробную версию, чтобы вы могли начать свое портфолио онлайн-моделирования. Зарегистрироваться Сегодня!

Понравился этот пост? Поделись им сейчас.

27 лучших мужских поз для фотосессий — Sunny 16

Трудно подумать, какие позы-мужчины на самом деле хорошо выглядят. Что выглядит естественно? С чего начать? Какие варианты доступны?

На самом деле, есть МНОГО отличных поз для мужчин, которые выглядят естественно.Они могут работать для любого типа съемки, от фэшн-фото до хедшотов.

В этой статье я дам вам отличный практический список поз для мужчин. Используя эти мужские позы, вы сможете удобно расположить объект съемки и получить великолепные фотографии.

Давайте прыгнем!


27 лучших мужских поз для фотосессий

  1. Противоположность
  2. Худой
  3. Повседневная прогулка
  4. Бодрая прогулка
  5. В ожидании друга
  6. Поднятие одной ноги
  7. Мягкий взгляд
  8. Расслабленное сидение
  9. Шаг вверх или вниз
  10. Арочный рычаг
  11. Образ через плечо
  12. Интересный взгляд
  13. Руки в карманах
  14. Положа руку на лицо
  15. Лежащий
  16. Растяжка
  17. Куртка с открытыми плечами
  18. Руки через рот
  19. Взгляд
  20. Линия подбородка
  21. Прищуриться
  22. Наклоните голову
  23. Подготовка к работе
  24. Скрещенные руки
  25. Размах волос
  26. Мыслитель
  27. The Improv

1.Контрпоз

Это естественная расслабленная поза. По сути, это естественно выглядящая поза, которая не кажется надуманной. Иногда это называют позой «контраппосто».

Скажите модели, чтобы она не обращала внимания на камеру и спонтанно расслаблялась. Эта техника позирования для мужчин-моделей всегда будет выглядеть уникально, потому что каждый мужчина позирует по-своему. Это то, что делает эту позу одной из самых популярных мужских моделей для фотографии.

2. Бережливое производство

Парень легко позирует, когда он к чему-то прислоняется.Это еще одна хорошая поза для мужской фотосессии, потому что она дает расслабленные фотографии.

Эта поза мужской модели часто хорошо работает в сочетании со скрещенными руками. Когда один из них стоит на взводе и кончики его пальцев касаются земли, это тоже может иметь естественную привлекательность.

Понаблюдайте за своей моделью, чтобы увидеть, понимает ли она вас, когда вы предлагаете дорогу. Некоторые парни улавливают то, что вы хотите, быстрее, чем другие.

<< Посмотреть наш самый стильный рюкзак для камеры >>

3.Повседневная прогулка

Мужская фотосессия часто включает позы для мужчин, когда они идут. Обычная прогулка — еще одна поза, которая помогает парням чувствовать себя расслабленно и уверенно.

Ваш мужчина-модель позирует лучше, когда он чувствует себя комфортно и не обращает внимания на вашу камеру, поэтому посоветуйте ему идти медленно и уверенно.

Фотографирование моделей-мужчин, занимающихся чем-то обычным, помогает создавать более потрясающие изображения.

Выражение его лица должно быть расслабленным, чтобы соответствовать его походке.

4. Бодрая прогулка

Увеличьте скорость и сделайте его более решительным в позе быстрой ходьбы. Позы для мужчин, когда кажется, что они намеренно передают силу.

Опять же, выражение его лица должно сочетаться с походкой, чтобы эта мужская поза была наиболее эффективной.

Когда ваша модель идет к камере, она выглядит иначе, чем когда она проходит через ваше поле зрения. Вам нужно будет следить за действием и точно фокусироваться, чтобы получать красивые четкие изображения.

Четко общайтесь со своей моделью-мужчиной. Попросите его идти немного медленнее и сохранять самообладание, если вам нужно.

5. В ожидании друга

Вот еще одна естественная, расслабленная поза модели-мужчины. Сидит на скамейке в парке или в кафе, как будто ждет друга. Он должен выглядеть естественно в своем окружении, поэтому тщательно выбирайте место для этой мужской модели.

Вам может потребоваться дать ему какое-то направление, что делать с его руками, чтобы они хорошо выглядели.Обратите внимание на детали поз мужского тела, чтобы они не выглядели неудобно. Посмотри на его руки. Какую форму имеют его руки?

Иногда, чтобы парни выглядели естественно, вы можете попросить модель встать и немного походить. Затем попросите его сесть естественным образом.

6. Поднятие одной ноги

Эта мужская поза стоя создает уравновешенный вид расслабленной уверенности. Как парень, стоящий у бара, поставив одну ногу на поручень.

Или на что-нибудь повыше, например стул.Когда его нога окажется достаточно высокой, пусть он небрежно на нее оперется.

Попробуйте выстрелить обоими способами.

Позы для мужчин, подобные этой, часто могут хорошо работать с разных точек зрения. Встаньте так, чтобы ваша камера была боком к вашей модели. Затем поверните еще немного впереди него, примерно на угол в сорок пять градусов.

Будьте осторожны, он по-прежнему хорошо выглядит, когда вы двигаетесь прямо перед ним.

<< Посмотрите наш стильный и самый продаваемый рюкзак для камеры >>

7.Мягкий взгляд прочь

Это популярная поза мужской модели в индустрии моды. Не поймите своего парня, чтобы он всегда смотрел в объектив вашей камеры.

Позы для мужчин-моделей с мягким взглядом в сторону можно тонко использовать для создания вдумчивого портрета. Вы можете изменить вид этой позы, просто заставив вашу модель смотреть вверх или вниз.

Мужские позы, подобные этой, в основном определяют направление взгляда. По-прежнему важно обращать внимание на то, как он кладет руки.Если это используется как поза стоя, позаботьтесь также о том, чтобы правильно расположить его ноги и тело.

Было бы неплохо посоветовать мужчине-модели представить, на что он смотрит. Если вокруг нет ничего интересного, придумайте для него какой-нибудь сценарий. Это поможет его выражению лица.

8. Расслабленное сидение

Когда вы думаете о позах мужского тела, подумайте о нескольких позах, в которых сидит ваш парень. Расслабленное сидение за столом или на земле в парке делает мужчину близким.Хорошо общайтесь с ним, чтобы он знал, что выглядит расслабленным.

Он может подумать: «Как мне заставить себя выглядеть фотогенично?» Как фотограф, это часть вашей работы. Когда вы расставляете позы модели-мужчины, вы должны заверить его, что он отлично выглядит.

Когда вы это сделаете, он станет более расслабленным и уверенным.

Уже одно это будет означать, что ваши фотографии будут более эффектными и реалистичными.

9. Шаг вверх или вниз

Расположитесь наверху лестничного пролета, когда вы устраиваете позы для мужчин, такие как поза шагающего вверх.Попросите его держать взгляд высоко и прямо, когда он идет к вам. Или попросите его позировать в стоп-кадре. Так вам будет легче сосредоточиться на нем.

Или же встаньте внизу и сфотографируйте его, когда он уходит от вашей камеры.

Как только вы сделаете пару кадров, когда его лучшая нога впереди, и вы увидите, что он движется, заставьте его действительно двигаться. Сфотографировать реальное действие сложнее. Снимайте много кадров и выбирайте самый резкий — где он в фокусе и отлично выглядит.

Шаг вниз — это поза для мужчин, которая отличается от позы шага вверх. Вы, мужчина, спускаетесь по лестнице к вам или от вас. Это создает вид, альтернативный тому, когда он поднимается по лестнице.

Когда он подходит к вам, он выглядит более задумчивым. Может, он задумчиво держит одну руку в кармане. Естественно, его глаза будут смотреть туда, куда он идет. Не забывайте об этом, когда делаете пару кадров стоп-кадра в этой позе.

10. Стрела дугообразная


Изогнутая рука — еще одна из популярных поз мужских моделей. Подумайте, как мне позировать как модель-мужчина, и вы, вероятно, представите парня с изогнутой рукой.

Эта поза проста. Убедитесь, что одна или обе его руки не прямые. Это создает более динамичную форму, чем когда его руки находятся рядом с ним.

Добавьте к этой позе легкий наклон, и он станет похож на кинозвезду. В сочетании с правильным выражением лица изогнутые позы рук для моделей-мужчин могут передать образ сильного мужчины.

Это может быть одна из лучших поз мужской модели.

11. Образ через плечо

Когда вы, парень, позируете, стоя прямо перед камерой, попросите его оглянуться через плечо. Как будто кто-то только что назвал его имя. Если вы заставите его партнершу сделать это, вы сможете поймать красивую, естественную улыбку.

Позы на фотографии мужчин, подобные этой, показывают его лицо в профиль. Обратите внимание на его шею. Это тоже должно хорошо выглядеть. Попросите его не растягиваться слишком далеко, иначе вы не увидите его лица.

Мужские позы, в которых вы фотографируете его сзади, очень эффективны. Заставьте его оглянуться на вас через плечо. Это может сочетаться с веселым выражением лица или более угрюмым. Обязательно дайте ему понять, какой образ вам нужен.

Если вы хотите, чтобы он смотрел прямо в камеру, попросите его повернуться с бедер, а не только с шеи. Это сделает образ более естественным и легким.

Если попросить его посмотреть в сторону, а не прямо на вас, вы создадите столь же эффективную позу модели-мужчины.

<< Посмотреть наш модный рюкзак для фотоаппарата >>

12. Интересный взгляд

Когда вы указываете мужчине, как позировать для фотосессии, вам нужно будет попросить его конкретно одну позу.

Это поза заинтересованного взгляда.

Это часто используется, когда мужчина-модель позирует сидя. Пусть он наклонится вперед и смотрит прямо в вашу линзу. Его локти можно положить на колени, чтобы добавить акцента этому образу.Он должен сопровождаться выраженным интересом.

Посоветуйте ему не класть весь вес на локти, чтобы плечи не выходили слишком далеко вперед.

13. Руки в карманах

Мужские позы, призывающие парня сунуть руки в карманы, передают чувство непринужденной уверенности. Он выглядит расслабленным и довольным.

Эта поза мужской модели удобна как в деловой, так и в повседневной обстановке.

Пусть ваш парень расположит руки так, чтобы они хорошо выглядели.Если он сунул руки в карманы, внешний вид будет совсем другим, чем если бы он просто сунул туда пальцы.

Вы сами решаете, какой образ вам нужен.

14. Положа руку на лицо

Одна или обе руки, положенные на щеки, создают интересный вид, особенно для обрезанного портрета.

Предложите модели опереться локтями на стол и подпереть подбородком ладонь. Как это выглядит со сжатыми вместе пальцами? Или немного раздвинуть.

Положите ли вы ему одну руку или две на лицо, в результате получится пара совершенно разных картинок.

Подумайте, как выглядит ваш парень, когда он сильно опирается на руку и слегка прижимает подбородок.

Когда парень позирует, опираясь подбородком на кулак, он создает сильный портрет. Когда он упирается щекой в ​​тот же кулак, взгляд сильно меняется.

Оба кулака бок о бок с костяшками пальцев вместе — еще один достойный вариант этой позы, который стоит попробовать.

Как и поза открытых рук на лице, эта лучше всего работает, когда он опирается локтем на стол или другую поверхность. Так выглядит более естественно.

«Творческая рука на лице» — вариация этой позы. Это было освоено покойным великим Ирвингом Пенном в его портрете Трумэна Капоте (и др.). Проявите творческий подход к позам модели. Получится немного нестандартно.

Изучите форму лица и рук вашей модели. Расположите их вместе, чтобы получить желаемый вид.

Творческое сочетание рук, используемых в мужских позах, позволяет создавать уникальные фотографии.

15. Лежащая

Лежа у бассейна или на кровати. Позы для мужчин, расслабляющиеся таким образом, добавляют новое измерение вашей мужской фотосессии.

Уложите его на бок, подперев голову этой рукой. Или лежа на спине, заложив обе руки за голову. Пусть он согнет одно колено или оба.

Работа с окружающей средой, в которой мужчина-модель позирует для фотосессии.Заставьте его по-настоящему расслабиться, как это было бы естественно.

Это может быть иначе, если вы фотографируете его лежащим на пляже или в шезлонге.

<< Посмотреть наш самый продаваемый рюкзак для камеры >>

16. Растяжка

Это растяжка рано утром или поздно ночью? Может быть, это разминка перед серьезным упражнением. Что вы хотите передать этими мужскими модельными позами?

Посмотрите на форму его тела и то, что он делает со своими руками.Вы хотите, чтобы он растягивался естественно, но поза также должна хорошо выглядеть на вашей фотографии.

Его руки могут быть вытянуты вверх. Или вы можете попросить его заложить руки за голову.

17. Куртка с открытыми плечами

В качестве последней из поз нашей мужской модели я даю вам классическую.

Куртка с плечевым ремнем.

Чисто и уверенно.

Это основной продукт для любого фотографа, желающего создать более непринужденную атмосферу во время деловой фотосессии.С его курткой, перекинутой через плечо, рабочий день, может быть, подошел к концу, но он по-прежнему главный.

Это снимок для хорошего самочувствия. Попросите его закатать рукава рубашки и широко улыбнуться. Он закрыл сделку и с нетерпением ждет отпуска.

18. Руки через рот

Когда вы пытаетесь сделать крупный план своей модели, попробуйте одну с закрытым ртом. Это может вызвать большой визуальный интерес к фотографии, особенно если вы ее сильно обрежете.

Поэкспериментируйте с различными вариациями этого на своей мужской модели. Просто попросите их прикрыть рот одной рукой, затем двумя.

Проявите творческий подход к этим снимкам и не удаляйте изображения, пока не войдете в Capture One (или Lightroom).

19. Взгляд

Эта поза мужской модели чрезвычайно популярна и похожа на мягкий взгляд вдаль, однако эта поза отличается более намеренным и сфокусированным взглядом вне камеры.

Они идеально подходят, когда вы хотите продемонстрировать определенный продукт, будь то одежда или аксессуар.

Понравился фотоаппарат Вояджер на фото? Это наш самый продаваемый рюкзак для фотографов, который в этом году разошелся по крайней мере в 7 раз.

Специальная скидка: Используйте код купона MALEMODEL, чтобы получить скидку 10% при оформлении заказа

<< Посмотреть наш самый продаваемый рюкзак для камеры >>

20. Выделение линии подбородка

Многие считают, что сильный подбородок — это способ показать мужественность в позе мужской модели.Как фотограф, вы должны убедиться, что ваш объект съемки слегка выдвигает и опускает подбородок. Сделав четкую и резкую линию подбородка, вы подчеркнете эту сторону лица модели.

Еще одна хитрая тактика, которую фотографы используют, чтобы выделить линию подбородка, — использовать тени от освещения вокруг них. Делая фотографии, вы должны убедиться, что линия подбородка не сливается с шеей.

21. Прищуриться

Вы видели тот взгляд, который делают модели-мужчины, позируя, когда они выглядят немного игривыми и озорными в одном лице? Это косоглазие в их глазах.Это заставляет модель выглядеть так, будто у них что-то в рукаве.

Это, как правило, общая тенденция среди поз моделей-мужчин. Они будут прищуриваться, немного приподнимая веки, чтобы сузить глаза, придавая им более привлекательную позу на фотографиях.

22. Наклоните голову от камеры

Одно замечание, которое модели-мужчины должны иметь в виду, заключается в том, что когда они позируют для снимка, они должны отклонять голову от камеры.Он должен быть небольшим наклоном, чтобы объект выглядел немного загадочным и интересным. Если наклонить слишком сильно, позы модели-мужчины могут казаться более злыми и агрессивными.

23. Готовимся

Это очень легко добавить в репертуар поз мужских моделей. Объект должен позировать, когда находится в движении во время подготовки. Например, они могут схватиться за лацканы своей куртки, когда надевают ее, и подойти к камере.

Позы моделей для мужчин не должны быть сложными, они могут быть такими же простыми, как те, которые находятся в движении.

24. Скрещенные руки

Эта поза мужской модели подойдет даже самой неопытной модели. Это придает модели авторитетную позицию или даже может казаться «воздушным» в зависимости от выражений лица, которые модель также выражает.

Его можно использовать, когда модель стоит и сидит, и это помогает решить неловкость, которую испытывают некоторые люди, когда не знают, что делать с руками.

https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2018/09/Adonis-Bosso-2018-Todd-Snyder-003.jpg

25. Смахивание волос

Многие модные фотографы предпочитают проводить движения по волосам. Эта поза мужской модели создает душную и расслабленную атмосферу. Это также помогает подчеркнуть силу верхней части тела модели.

26. Мыслитель

Мыслитель — это мужская модель, взятая из известной скульптуры Огюста Родена.Это классическая поза, в которой модель сидит, опираясь подбородком на руку, повернутую внутрь.

27. Импровизация

Это не обязательно обычная поза. Это поза, которую обычно снимают спонтанно. Это движение, которое мужчина-модель выражает в своих официальных позах.

Эту позу мужской модели можно использовать во время танцевальной паузы. Это всего лишь небольшая импровизация, которая поможет сохранить позитивную и веселую атмосферу в съемке.

Закрепите эту статью для следующей съемки

Сохраните это в телефоне и обратитесь к нему во время следующей фотосессии.

Наличие визуального ориентира для работы делает фотосессию более плавной. Когда вы находитесь в самом разгаре съемки, может быть сложно придумать позы модели на лету.

Использование этих примеров лучших поз мужских моделей для фотосессий гарантирует, что ваша следующая будет настоящим победителем.

Наверх Следующее: Лучшие женские модели позы →

.

Как умывать новорожденного утром: Уход за новорожденным ребенком | uzalo48.lipetsk

Уход за новорожденным ребенком | uzalo48.lipetsk

Чтобы у ребенка было хорошее настроение, мы должны обеспечить ему комфортное существование. Важную роль в этом играют правильная гигиена  и уход за малышом.

Пуповина

При рождении ребенка на пуповину накладывается металлическая или пластмассовая скобка, а на 3-5 сутки после рождения у здорового малыша происходит отпадение остатка пуповины. Обычно к моменту выписки из роддома (4-6 сутки) пупочная ранка покрыта кровянистой корочкой. Обрабатывать пупочную ранку следует 2 раза в день (утром и вечером после купания) 2% раствором бриллиантовой зелени. Если появляются выделения из пупочной ранки, то следует обратиться к врачу.

Корочки на голове

Корочки на голове малыша являются минимальным проявлением пищевой аллергии. Как только ребенку будут подобраны правильный гигиенический режим и питание, корочки пройдут сами. Можно намазать голову малыша стерильным растительным маслом и, когда корочки размягчатся, осторожно удалить их ватным тампоном или мягкой губкой во время мытья головы.

Общение с малышом

С первых недель жизни малыш отлично понимает вашу интонацию – громкая, резкая речь возбуждает и пугает его, а ласковая, мягкая действует успокаивающе. Не допускайте в присутствии ребенка резких выкриков, разговоров в повышенных тонах. Не следует громко включать радио, магнитофон, телевизор.

Уход за кожей и слизистыми оболочками малыша

Правильная гигиена кожи и слизистых оболочек чрезвычайно важна, так как кожа новорожденного очень ранима и может служить входными воротами для ряда болезнетворных микробов. Желательно, чтобы все процедуры доставляли малышу удовольствие.

Уже с первых месяцев жизни ребенку ежедневно утром следует мыть лицо и руки сначала теплой кипяченой водой (32-340), затем водой комнатной температуры. Обязательно проводить туалет глаз, носа и ушей. Каждый глазик промывают отдельной влажной стерильной салфеточкой от виска к носу. Ватными жгутиками, смоченными стерильным растительным или вазелиновым маслом, чистят носовые ходы и уши.

Интимная гигиена

Ребенка первого года жизни подмывают после каждого опорожнения кишечника. Подмывание производится спереди назад, от половых органов к заднему проходу, чтобы не занести микробов в половые органы. После подмывания ребенка кладут на чистую пеленку и осторожно промокательными движениями обсушивают кожу. Затем складки кожи смазывают растительным или вазелиновым, или косметическим детским маслом или кремом.

Купание

Важной гигиенической процедурой, которая также оказывает закаливающее действие, является ежедневное купание малыша. Новорожденного ребенка следует купать в теплой кипяченой воде (370). Если пупочная ранка еще не совсем зажила, то в воду надо добавить немного 5% раствора перманганата калия до слабого розового цвета. Продолжительность ванны для детей первого года жизни составляет 5-7 минут. Не реже 2 раз в неделю ребенка следует мыть детским мылом или специальной детской пеной для купания. После купания необходимо аккуратно обсушить кожу малыша и смазать кожные складки детским кремом. Купать малыша надо не позже 21:00, чтобы не нарушать его ночной сон.

Прогулки и закаливание

Большое значение для здоровья детей имеют прогулки на свежем воздухе. Независимо от возраста ребенка гулять нужно в любое время года. Если ребенок родился летом, начинать прогулки можно с первых дней после выписки из родильного дома. Зимой прогулки можно начинать с двух- или трехнедельного возраста при температуре воздуха на улице не менее -100. продолжительность первой прогулки – 10 минут, постепенно время прогулки увеличивается до 1-1,5 часов. Хорошо гулять с ребенком 2-3 раза в день. Одевают ребенка для прогулки в зависимости от времени года и температуры. Зимой поверх одежды, в которой ребенок находится в помещении, одевают одну теплую кофточку и поверх обычных пеленок добавляют байковое одеяло. Затем заворачивают ребенка в шерстяное одеяло. Весной и осенью ребенка одевают менее тепло. Ребенка необходимо прикрывать от  ветра. Во время прогулку лицо оставлять открытым.

Не стоит пропускать прогулки во время дождя. Летом желательно, чтобы ребенок максимально долго находился на свежем воздухе. Нельзя гулять под прямыми солнечными лучами и в самые жаркие часы.

Температура воздуха в комнате, где находится новорожденный, должна быть 20-220С. В комнату должно проникать много света, днем не нужно завешивать окна шторами. Для проветривания комнаты в холодное время суток форточку открывают на 10-15 минут каждые 2-3 часа, снижая температуру в комнате не более чем на 2 градуса. Летом можно держать окна открытыми целый день.

Смена пеленок, переодевание малыша, раздевание его перед купанием – первые воздушные ванны, первые закаливающие процедуры. Продолжительность воздушных ванн вначале не должна превышать 2*3 минуты. Постепенно время увеличивают, и для детей 6-месячного возраста доводят до 15 минут, а для детей 6-12 мес.- до 20 мин. процедуру можно проводить 2 раза в день. В летнее время воздушные ванны лучше проводить на открытом воздухе. Очень полезно закаливание водой. Его начинают с 3-месячног возраста, заключается оно во влажном обтирании.

Применение пеленок иногда способно осложнить жизнь малыша. Мокрая пеленка контактирует с кожей ребенка, что делает кожу влажной. Повышенная влажность кожи и механическое воздействие пеленки на кожу приводит к повреждению ее поверхностных слоев. Все выше перечисленное может привести к появлению пеленочного дерматита.

Современные подгузники состоят из нескольких слоев: верхний слой представлен специальной салфеткой, которая пропускает мочу внутрь и служит барьером для выступления ее обратно; впитывающий слой, который впитывает мочу внутрь. Подгузники с высокой влагопоглощающей способностью помогают сохранить кожу малыша более сухой, уменьшая частоту пеленочного дерматита, имеют анатомическую форму и комфортны для ребенка, практичны в применении.

Важно помнить, что подгузник – это средство детской гигиены, поэтому менять его необходимо как можно чаще.

 

 

 

Главный специалист неонатолог

УЗО Липецкой области                                                          

 Лукинова Галина Петровна

 

 

 

👓 Как умывать новорожденного утром и вечером [правила умывания и обзор средств]

Почему важно правильно умывать новорожденного ребенка

Кожа ребенка очень нежная и легкоранимая — совсем не такая, как у взрослых, поскольку ее микробиом еще не сформирован. Есть и другие отличия кожи младенца от кожи взрослого человека.

Кожа грудничка очень нежная и уязвимая. © Getty Images

  • У новорожденных соотношение площади поверхности тела и веса в среднем в 2,4 раза выше, чем у взрослых, поэтому кожа быстрее теряет тепло.

  • Показатель pH кожи новорожденного близок к нейтральному и постепенно, в течение первых месяцев, становится слабокислым, как у взрослых (что важно для защиты кожи от патогенных микроорганизмов). Но защитная гидролипидная мантия у грудничков развита не в полной мере, а значит, их кожа значительно более реактивна.

  • У малышей кожа примерно на 20-30% тоньше, чем у взрослых, что делает ее более уязвимой.

  • Меланоциты в коже детей (до трехлетнего возраста) вырабатывают очень мало меланина, и важно надежно защищать ее от солнца.

Именно поэтому уход за крохами по возвращении из роддома должен быть грамотным и продуманным.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Как правильно умывать лицо грудничка: основные правила

Со временем малыш полюбит обязательный ритуал умывания. © Getty Images

Совершенно понятны страхи многих молодых мам. Как умывать кроху, который чуть ли не на ладони у тебя помещается? А как правильно и безопасно его мыть? Рассказываем, как сделать процесс умывания комфортным не только для месячного малыша, но и для вас.

  1. 1

    Подготовьте все необходимое. На пеленальном столике должны быть ватные шарики или диски, а также емкость с кипяченой водой комнатной температуры. Не советуем использовать воду из-под крана. Она может быть слишком жесткой для реактивной кожи младенца.

  2. 2

    Положите грудничка на пеленальный столик, смочите ватный диск в кипяченой воде, слегка отожмите и протрите сначала один глазик, а затем другим ватным диском протрите второй.

  3. 3

    С помощью влажного диска очистите носик малыша снаружи. Для очищения от сухих корочек внутри используйте специальные ватные палочки (с расширенной частью ватного наконечника), чтобы случайно не поранить малыша.

  4. 4

    Следующим диском протрите лицо и шею, не забывая очистить заушные складки и складочки (если есть) на шее.

  5. 5

    Двигайтесь по коже малыша нежно и мягко, без надавливаний, аккуратно промывая каждый участок.

Вернуться к оглавлению

Особенности умывания ребенка с учетом времени суток

Уже с первого месяца жизни малыши в большинстве случаев начинают получать удовольствие от купания.   © Getty Images

Для того чтобы сразу войти в привычный режим, заведите правило умывать малыша утром и вечером.

Утром

Утренний туалет поможет малышу проснуться и постепенно приучит его к тому, что по утрам обязательно надо умываться. Кроме того, умыть малыша можно после кормления. Необязательно при этом протирать все лицо, достаточно очистить кожу вокруг рта и в области шеи.

Вечером

Вечернее умывание лучше совместить с купанием перед сном. Для этой цели также используйте кипяченую воду. При желании или если есть показания, можно добавить в нее слабый отвар лекарственных трав: ромашки, череды и т.д. Травы успокаивают кожу, особенно если для нее характерна повышенная реактивность, что не редкость для младенцев первых месяцев жизни.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметических средств для умывания младенца

Для умывания и купания младенцев используйте специальные средства. © Getty Images

В первые дни не рекомендуется использовать даже специальные детские гели, шампуни, молочко. Подождите, пока малыш чуть-чуть подрастет. Можно применять лишь те средства, на которых указаны именно эти слова: «с первых дней жизни».

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Липидовосстанавливающий крем-гель мягко очищает даже очень сухую кожу младенцев, детей и взрослых, моментально ее смягчая.

Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря успокаивающему действию ниацинамида и липидовосстанавливающим свойствам масла ши гель способствует восстановлению защитного барьера кожи.

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait, La Roche-Posay

В составе молочка 10% масла карите для питания и восстановления липидного барьера кожи, термальная вода La Roche-Posay, ниацинамид для увлажнения, а также защитный и смягчающий колд-крем. Вернуться к оглавлению

Уход за грудничком — Как ухаживать за грудным ребенком

Содержать своего малыша в чистоте – значит обеспечить ему комфортные условия, необходимые для полноценного развития. Для этого важно регулярно проводить необходимые ребенку гигиенические процедуры и соблюдать ряд простых правил.

Новорожденным гигиенические процедуры следует проводить не только утром и вечером, но и в течение дня, так как организм малыша еще адаптируется к внеутробным условиям и требует особой заботы. Кроме того, средствам по уходу за ребенком в этот период нужно уделить пристальное внимание.

Глаза

Утренний и вечерний туалет новорожденного малыша заключается в умывании лица теплой кипяченой водой и промывании глаз смоченным кипяченой водой стерильным ватным тампоном. Каждый глаз промывают отдельным тампоном в направлении от наружного угла к переносице, затем сушат чистыми салфетками. В течение дня глазки ребенка промывают по мере необходимости.

Нос

Носик малыша приходится очищать довольно часто. Для этого используют ватные жгутики, приготовленные из стерильной ваты. Жгутик смазывают стерильным вазелиновым или растительным маслом и вращательными движениями осторожно продвигают вглубь носовых ходов на 1,0-1,5 см; правый и левый носовые ходы очищают отдельными жгутиками. Не следует слишком долго проводить эту процедуру и ни в коем случае нельзя использовать для нее плотные предметы – например, палочки с накрученной ватой и т.п.

Вступайте в клуб Similac «Мама знает!» и получайте скидки, подарки и советы от экспертов.

Вступить в клуб →

Ногти

Ногти новорожденному ребенку и ребенку грудного возраста нужно обрезать по мере необходимости. Удобнее пользоваться специальными детскими ножницами с закругленными концами.

Прочие гигиенические процедуры

Лицо, шею, ушные раковины (но не слуховой проход), руки ребенка умывают теплой кипяченой водой или протирают кусочком ткани, смоченной водой, затем промокают насухо. В возрасте 1-2 месяцев эту процедуру проводят не менее двух раз в день, по необходимости больше.

После того как малыш сходил в туалет, его подмывают, соблюдая определенные правила. Девочек подмывают спереди назад, чтобы избежать загрязнения и инфицирования мочеполовых путей. Подмывание мамa проводит своей рукой, на которую направляет струю теплой воды (37-38 °С). Не нужно направлять струю воды на промежность ребенка – это может травмировать его. Кроме того, нельзя подмывать детей непроточной водой – например, в тазике.

После подмывания ребенка кладут на пеленальный стол и чистой пеленкой промокают кожу. Для профилактики опрелостей кожные складки смазывают стерильным растительным маслом или специальными детскими кремами в определенной последовательности: за ушами, шейную складку, подмышечные, локтевые, лучезапястные, подколенные, голеностопные и паховые области. При этом мама сначала втирает масло или крем в свои ладони, а затем остатки наносит на кожу малыша. Такой метод нанесения называется «дозированием через материнские руки».

Малыш взрослеет

Когда малыш уже прошел первые этапы адаптации к внеутробным условиям, уход за ним становится проще. Грудного ребенка (со 2-го месяца жизни) умывают утром и вечером, а также по мере необходимости – но уже реже, чем в период новорожденности. С 4-5 месяцев можно умывать ребенка водопроводной водой комнатной температуры.

Во время ухода за малышом разговаривайте с ним: рассказывайте ему, что делает мама, напевайте песенку и обязательно улыбайтесь. Таким образом Вы поможете малышу не пугаться гигиенических процедур и привыкнуть к ним – тогда Вы сможете использовать это время для общения друг с другом.

Уделяя достаточно времени и внимания утреннему и вечернему уходу за малышом, Вы подарите ему прекрасное самочувствие и хорошее настроение всей семье!

Материал подготовлен на основании Информационно-образовательного вестника «Здоровье семьи». – 2010. – № 1.


Уход за новорожденным – советы педиатра клиники ISIDA — Клиника ISIDA Киев, Украина

Как правильно ухаживать за младенцем? Что необходимо новорожденному в первый месяц жизни? Эти вопросы всегда волнуют и будущих, и новоиспеченных родителей.

«Самое главное для новорожденного – это кормление. Самая лучшая пища для ребенка в первый месяц жизни – это грудное молоко. По возможности, кормить ребенка надо только грудным молоком и по требованию. Это значит, что малыш сам определяет, как часто он будет есть. Бывает, хотя и очень редко, что малютка не может сам «организовать» режим кормлении. В таком случае кормить новорожденного надо каждые 2-3 часа», – рассказывает Крепак Мария Сергеевна, врач-педиатр.

Как часто и как менять подгузник младенцу

Второй по значимости вопрос в жизни новорожденного ребенка – это смена подгузников. Ребенок ест через каждые 2-3 часа, и подгузник надо менять с таким же интервалом. То есть здоровый ребенок, который потребляет достаточное количество молока, требует 6-8 подгузников в день. А может, и больше. Это для родителей чрезвычайно важная информация, потому что этот показатель свидетельствует о том, что новорожденный получает достаточное количество еды. Подгузники лучше менять чаще, чтобы избежать нежелательных проявлений на коже новорожденного.

При каждой смене подгузника ребенка надо подмыть проточной водой или можно воспользоваться влажной салфеткой. После этого надо просушить складочки кожи ребенка и дать ему некоторое время побыть без подгузника. Затем можно снова надеть подгузник.

Как надевать подгузник на новорожденного

Очень важно правильно надевать подгузник на новорожденного. Область пупка должна быть свободна, к пупковой ранке должен быть постоянный доступ воздуха, чтобы она подсыхала и заживала. Для этого можно подогнуть подгузник. Так надо делать до тех пор, пока пупок не заживет полностью. Когда это произойдет, скажет лечащий врач. Самостоятельно родители такое решение не принимают.

После родов у ребенка на месте пупка есть небольшая часть пуповины. С ней ничего делать не надо. Все время, пока есть пуповинный остаток или влажная пуповинная ранка, эту область не закрывают подгузником.

Когда, как часто и как купать новорожденного

Купать новорожденного можно тогда, когда отделяется пуповинный остаток и заживает пуповинная ранка. И лучше после осмотра лечащего педиатра. В этот волнительный момент лучше, чтобы возле мамы был еще кто-то, кто поможет при необходимости.

В первый месяц жизни малыша купать надо в простой воде – без добавления мыла, трав и антисептических средств. Иногда, когда есть сомнения в качестве проточной воды или же пупочная ранка не зажила окончательно, можно купать ребенка в кипяченой воде.

Купать ребенка с мылом или шампунем на первом месяце жизни надо не чаще 1 раза в неделю. Мыло можно использовать в том случае, если при смене подгузника недостаточно одной только воды для удаления загрязнений.

Если новорожденного еще нельзя купать, складочки кожи нужно протирать смоченным в теплой воде ватным спонжем. Затем надо кожу просушить мягкой тканевой салфеткой и смазать маслом на натуральной основе, не содержащим минеральные масла.

Как ухаживать за носиком новорожденного

Каждое утро необходимо проводить туалет лица: протирать смоченным в теплой воде ватным спонжем лицо и просушивать мягкой тканевой салфеткой.

Самый главный принцип ухода за носиком малыша – это правильный микроклимат в помещении, то есть температура 22 градуса и влажность 50-60%. При недостаточной влажности в помещении надо использовать изотонический солевой раствор любого производителя. Можно использовать физраствор, но обязательно в каплях. Спреи до трех месяцев использовать нельзя. После закапывания надо сделать из ваты турунду и выкручивающими движениями прочистить каждую ноздрю. Если это не удается сделать, надо закапать еще раз.

Читайте также статьи:

Уход за новорожденным.

Токсическая эритема новорожденных: стоит ли ее бояться.

Читайте также об условиях оказания педиатрической помощи ребенку в клинике ISIDA на нашей странице Здоровье ребенка.

Вы находитесь в поиске клиники, которой можно доверить здоровье своего ребенка? Позвоните в клинику ISIDA по телефонам 0 800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы с радостью ответим на все Ваши вопросы. Или задайте свой вопрос с помощью специальной формы.

Уход за новорожденным ребенком — маме на заметку

За первый год жизни ребенок делает гигантский скачок в своем физическом и эмоциональном развитии (представьте только, что его мозг увеличивается в 1,5 раза!). Но и родители многому учатся, особенно если малыш — первый. «Как ухаживать за ушками, носиком, глазками — это, конечно, очень важно, и мы об этом рассказываем обязательно. Но не менее важно научиться чувствовать своего ребенка»,- по словам Юлии Викторовны Андронниковой, педиатра высшей категории, заведующей педиатрическим отделением Центра Традиционного Акушерства и семейной медицины, это чувство защищенности и любви будет сопровождать ребенка всю жизнь.

Все дети разные, потребности разные, и маме с папой придется искать свой путь, опираясь на мнения специалистов и собственную интуицию.

Единственное, что можно точно сказать, крайность — это всегда плохо. И в воспитании детей в первую очередь.

Грудное вскармливание

Важный аспект ухода за грудничком — правильно организованное грудное вскармливание. Это «стержень, на который наматывается весь уход за малышом. Пососать грудь — основной интерес малыша первых месяцев жизни, а в дальнейшем и довольно долго — приоритетный интерес. Прикладывания к груди помогают выстроить ритм жизни, вовремя помочь малышу, успокоить, накормить», — считает Лилия Валентиновна Казакова, педиатр Территории Здоровья и СМ, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ. Сосание активизируют работу кишечника. Это поможет приучить к «высаживаниям» с самого раннего детства. На всякий случай оговоримся — грудное вскармливание безусловно хорошо, но это не панацея и не гарантия ни богатырского здоровья, ни более глубокой привязанности. При прочих маминых усилиях «искусственники» могут легко догнать, а то и обогнать «грудничков» по всем пунктам.

Купание, уход за пупочной ранкой и кожей

Кожа малыша — тонкая и ранимая, на ней быстро появляются потница и опрелости. Поэтому надо устраивать ребенку воздушные ванны (оптимальная температура в комнате – 20-22 С, влажность — 55-60%). Купать можно ежедневно — первый месяц по 2-3 минуты (вода — около 37 С). Затем постепенно увеличивая время (до 10 минут) и снижая температуру (на 1-2 С). Детским мылом/пенкой лучше пользоваться пореже — 1 раз в неделю, не чаще.

«Никогда не купайте малыша «натощак». Это не тренировка пловца, а расслабляющая и гигиеническая процедура. Малыш должен быть спокойным и довольным жизнью», — напоминает Л. В. Казакова. Вынимая его из воды, заверните в большое полотенце и тут же дайте грудь (поесть). Он пососет, обсохнет, успокоится, и минут через 10 — 15 вы спокойно сделаете все, что нужно. Для обработки остатка пуповины используйте только стерильную воду (другие растворы могут нарушить естественный процесс заживления). Промыв, тщательно просушите чистым полотенцем (не ватой! Чтобы не оставить волокна на пупке).

Гигиена девочек и мальчиков

«Первое и главное для новорожденной девочки — не травмировать ее половые органы, удаляя смазку механически (со временем она сама уйдет). Промывать надо теплой водой (мыло использовать 1 раза в 3-4 дня), а после — обязательно увлажнять (1 каплю масла распределить по всей вымытой поверхности)», — акушер-гинеколог Территории Здоровья Галина Владимировна Овсянникова советует подмывать спереди назад (для этого удобнее держать дочку кверху животиком). При признаках воспаления делайте ванночки из ромашки, а при более сильном покраснении обработайте «Мирамистином». Еще важный — исключительно «женский» — нюанс гигиены: «Сразу после рождения неонатолог-педиатр должен посмотреть половую щель. Маме надо постоянно наблюдать до 5- 6 лет за тем, чтобы она не заросла (раз в 3-4 дня)».

Мальчикам педиатры рекомендуют обмывать половой орган только снаружи (вплоть до подросткового возраста): в течение дня, при необходимости, протирайте влажными детскими салфетками, а вечером, во время купания, помойте теплой водой снаружи и больше никуда не залезайте (смыкающаяся крайняя плоть и смегма являются лучшей естественной защитой от бактерий)! Что касается фимоза, то до 3 лет — это норма, и вариант нормы чуть ли не до подросткового возраста.

Уход за глазками

Глаза новорожденного не нуждаются в особом уходе. Все, что накапливается на поверхности глазика малыша, убирается самостоятельно, когда малыш моргает. Утром в уголках глаз можно увидеть скопившуюся за ночь слизь — это тоже норма. Промыть реснички/ веки малыша можно кипяченой водой, протирая ватным тампоном от внешнего уголка к внутреннему.

Причиной обильных выделений из глаз новорожденного, может быть дакриоцистит, закупорка носо-слезного канала. «Правильный массаж позволяет справится с данным заболеванием к возрасту 2 месяцев». Массаж несложный, но будет лучше, если его покажет специалист. Также окулист Анастасия Борисовна Петухова напоминает, что первый осмотр офтальмологом — сразу после рождения, еще в роддоме, а второй — в возрасте 1 месяца: «Ошибочно думать, что ничего нельзя сделать, если ребенок еще совсем маленький. Например, врожденная катаракта оперируется в возрасте 2-3 месяца, тогда как позднее оперативное лечение может быть не столь эффективно».

Уход за носиком и ушами

Да, их можно и нужно чистить. Но главное не переусердствовать, предупреждает отоларинголог, гомеопат и мама троих детей Екатерина Владиславовна Полинская: «Чистить нужно только ушную раковину (ни в коем случае не слуховой проход!) после купания ребенка». Маленький ребенок еще не умеет сморкаться сам (этому он научится к 2-3 годам), поэтому можно утром и вечером закапывать ему капли на основе изотонического раствора хлорида натрия. Использовать спреи детям до года не надо — слуховая труба еще короткая и широкая, это может спровоцировать быстрый заброс инфекции из носовой полости. То же касается и закапывания в нос грудного молока. «Это физиологически необоснованно и блокирует мукоцилиарный клиренс носовой полости. Да, в молоке содержатся белки, жиры и углеводы, а также защитные антитела, которые необходимы для малыша. Но поступать они должны все-таки через полость рта», — поясняет доктор.

Основы основ

Не все достижения прогресса, облегчающие жизнь старшим, идут на пользу поколению младшему. Из-за постоянного использования подгузников, предупреждает педиатр Юлия Викторовна Андронникова, у ребенка могут быть трудности с формированием туалетных навыков, в «памперсе» он не чувствует «низа», не осознает, что писает — у него нет необходимого для этого чувства дискомфорта. Вместо одноразовых подгузников обратите внимание на «многоразовые» подгузники из ткани — они помогают значительно быстрее сформировать необходимые навыки и более физиологичны. Следующая важная задача родителей малышей до года, по словам Юлии Викторовны, научить их правильно жевать и глотать! «Наши дети пьют и едят всё пюреобразное почти до 3-4 лет! Это плохо сказывается на жевательных навыках, режиме питания. Не «учит» желудок нормально работать». И, наконец, нужно организовать режим сна. «К сожалению, современные дети зачастую живут в режиме, удобном их родителям: позднее укладывание, позднее вставание. Тогда как все необходимые для роста и правильного формирования внутренних органов гормоны работают именно во сне, причем, с девяти вечера». Обнимайте, целуйте и радуйтесь… Вместе!

И, наконец, о самом важном. Психическое развитие малыша, развитие разных частей мозга,а, значит, разных органов чувств, зависят от внешних впечатлений, которые он получает в первый год жизни. «Без надлежащего опыта общения один на один с заботящимся взрослым глазнично-лобная зона коры вряд ли будет развита в достаточной степени. Было обнаружено, что сердечный ритм ребенка синхронизируется с сердечным ритмом родителя, так что если родитель расслаблен и спокоен, то же произойдет и с младенцем. Материнская нервная система, по сути, коммуницирует с нервной системой ребенка, успокаивая ее через прикосновение». (Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг младенца»).

Обнимая своего малыша, мы, по сути, развиваем и укрепляем его. А совсем не балуем и приучаем к рукам, как уверяют нас иные бабушки. Кивайте этим бабушкам и еще нежнее прижимайте свое маленькое (пока маленькое) счастье: от этого оно только окрепнет!

Уход за грудными детьми | НЕВРОМЕД

УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ И ГРУДНЫМ РЕБЕНКОМ

Чистота — важнейшее условие правильного ухода за ребенком

При уходе за ребенком, прежде всего, необходимо соблюдать чистоту. Чистым должен быть ребенок, его белье, постель, посуда, игрушки. Нужно тщательно убирать помещение, в котором находится ребенок.

Это необходимо потому, что вокруг нас — в воздухе, которым мы дышим, на пылинках, поднимающихся с земли, в не кипяченой воде, на всех предметах, которыми мы пользуемся, находится огромное количество микробов.

Многие виды микробов, попадая в организм человека, вызывают у него различные, часто очень тяжелые заразные болезни. Маленькие же дети особенно восприимчивы к таким заболеваниям.

В организм маленького ребенка они могут попасть через мельчайшие ссадины на его нежной тонкой коже, через рот, с пищей, с пустышки, плохо вымытой посуды, с игрушек, которые ребенок тащит в рот, с белья.

При дыхании и, особенно при кашле и чихании, взрослые и старшие дети, окружающие ребенка, вместе с мельчайшими капельками слизи и слюны выделяют большое количество микробов, которые у ребенка при вдыхании могут вызвать разные заболевания. То же случается, когда окружающие и даже мать целуют ребенка в лицо, в губы.

Поэтому, нужно не допускать пыли, не разрешать посторонним близко наклоняться над ребенком, дышать на него, целовать его.

Причиной заражения часто могут быть грязные руки. Надо всегда помнить об этом и не допускать, чтобы кто-либо из членов семьи брал ребенка на руки, забавлялся с ним, кормил его, не вымыв рук, подходил к нему в пыльной, загрязненной одежде.

Мать чаще всех и ближе всех соприкасается с ребенком. Поэтому она должна особенно тщательно следить за чистотой своего тела и одежды.

Прежде чем подойти к ребенку или взять его, мать должна тщательно вымыть руки с мылом. Ногти на руках нужно коротко остричь. Регулярно принимать душ и менять белье. На соски следует класть чистые прокипяченные тряпочки величиной с носовой платок и ежедневно их менять. Кроме того, перед каждым кормлением нужно обязательно обмывать сосок теплой кипяченой водой, чтобы предохранить от заболевания молочную железу, а так же не допустить попадания микробов в рот ребенка при кормлении.

Большую роль в распространении микробов играют мухи. Ребенок, беря в рот грязный предмет, может заболеть различными кишечными заболеваниями. Поэтому необходимо всячески бороться с мухами, не давать им залетать в жилище, делать сетки на окна или завешивать их марлей.

Как убирать комнату, в которой живет ребенок

Мы уже знаем, как важно содержать в чистоте жилище и почему необходимо предохранять от пыли, дыма, вредных испарений воздух, которым дышит ребенок.

Комнату, в которой будет жить мать с новорожденным, необходимо привести в порядок заранее. Лишние предметы должны быть вынесены из комнаты. Необходимо приготовить уголок ребенка — его кроватку, постель, шкафчик или полку для детского белья и предметов ухода.

Для уголка ребенка, где помещают его кровать, стол, на котором его пеленают, шкаф или полку, где хранится его белье, предметы ухода, игрушки, отводят самую светлую часть комнаты.

В комнате необходимо каждый день проводить влажную уборку, а мебель протирать влажной тряпкой.

Окна в летнее время должны быть затянуты специальной сеткой от насекомых.

В комнате по возможности не должно быть лишней мебели, чем меньше загромождена комната, тем больше в ней воздуха и меньше пыли.

Чтобы в комнату попадало больше солнечного света, не следует занавешивать окна плотными занавесками.

Очень важно регулярно проветривать комнату. В холодное время форточку надо открывать каждые 3-4 часа на 10-15 минут.

Предметы ухода за ребенком

Для ухода за ребенком необходимо всегда иметь следующие предметы: вату, стерильный бинт, раствор марганцовки, детскую присыпку или специальное масло для смазывания складок кожи (можно прокипяченное растительное масло в чистой прокипяченной бутылочке), стакан, чайную ложку, детское мыло, чистый гребешок, ножницы, водяной градусник, градусник для измерения температуры тела, резиновую грушу, резиновую грелку.

Предметы ухода должны быть накрыты чистой пеленкой и храниться на особой полке в шкафу или в специально отведенном месте.

Чтобы было удобнее пользоваться ватой, часть ее нужно разделить тщательно вымытыми руками на маленькие комочки величиной с грецкий орех, сложить их в чистую прокипяченную и высушенную стеклянную банку и накрыть ее чистым блюдцем.

Умывание ребенка

Утром перед кормлением, нужно с помощью кусочка ваты умыть лицо ребенка кипяченой водой комнатной температуры и осторожно осушить чистой салфеткой или носовым платком. Умывать лицо ребенка можно и чистой рукой. Если у ребенка гноятся глаза, то их следует по отдельности промывать раствором борной кислоты (1/2 чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды) или марганцовокислого калия (1-2 капли крепкого раствора марганцовокислого калия развести в кипяченой воде до бледно-розового цвета). Промывание нужно делать кусочками чистой ваты в направлении от наружного угла глаза к носу. Для каждого глаза берут отдельный кусочек ваты. Сначала промывают здоровый глаз, затем больной. Осушают глаза сухими, отдельными для каждого глаза кусочками ваты.

Если в носу у ребенка скапливается слизь и образуются корочки, ему становится трудно дышать. Он сопит, и не может сосать, беспокоен, не спит. Чтобы прочистить ребенку нос, нужно предварительно капнуть по одной капле в каждую ноздрю прокипяченного растительного масла; через несколько минут корочки размягчаются и легко удаляются ватным жгутиком, смоченном в растительном масле.

Нужно очень осторожно обмывать ушные раковины ребенка, чтобы не залить воду в слуховой проход. Если в слуховом проходе у ребенка скапливается много серы, нужно осторожно ватным жгутиком вычистить ее. Но глубоко засовывать жгутик не следует, чтобы не повредить нежные оболочки слухового прохода.

Не следует протирать ребенку рот, так как при этом можно повредить нежную слизистую оболочку рта и занести микробов.

Кроме умывания лица и рук, нужно ежедневно утром подмывать ребенка, т.е. обмывать теплой водой складки кожи в паху, половые органы и ягодицы. Лучше делать это под струей воды. Подмывать ребенка нужно чисто вымытой рукой, воду лить спереди назад, чтобы не загрязнить половые органы ребенка частицами испражнений. Затем нужно осторожно вытереть ему тело мягким полотенцем или простынкой, осмотреть и смазать вазелином или прокипяченным растительным маслом (или припудрить тальком) все складки на теле — на шее, за ушами, подмышками, в паху, между ягодицами. Подмывать ребенка нужно в течение дня, каждый раз как он обмарается.

Раз в неделю нужно обрезать ребенку ногти, чтобы он не оцарапался. Желательно приобрести для этого специальные маленькие ножницы. Перед употреблением нужно вымыть их горячей водой с мылом и вытереть чистым полотенцем.

Иногда на голове у ребенка скапливается перхоть, и образуются корочки. Они беспокоят ребенка, у него появляется зуд, может развиться экзема. Корочки и перхоть нужно удалять. Для этого за 2-3 часа до купания голову ребенка густо смазывают вазелиновым или подсолнечным маслом. После купания осторожно счесывают перхоть и корочки частым гребешком.

Гребешок у ребенка должен быть отдельный. Перед употреблением его нужно вымыть горячей водой с мылом, вытереть насухо чистым полотенцем и начесать на гребень немного ваты. После употребления эту вату снимают; вместе с ней снимают и счесанные корочки.

Купание

Первый раз новорожденного купают через сутки после заживления пупочной ранки с разрешения врача или акушерки.

До 6 месяцев нужно купать ребенка ежедневно, а после 6 месяцев можно купать через день. В комнате, где купают ребенка, должно быть достаточно тепло, но не слишком жарко (20 — 22 гр.).

Для купания ребенка нужно иметь ванночку или корыто. Этой ванночкой нельзя пользоваться для стирки белья или для купания старших детей. Перед купанием ванночку надо вымыть горячей водой с мылом с помощью щетки или мочалки, а затем обдать кипятком. Для измерения температуры воды нужно купить в аптеке водяной градусник.

Вода для купания новорожденного обязательно должна быть хорошего качества и иметь температуру 37 гр. С 2-месячного возраста ребенка моют водой температуры 36гр. Иногда, если у ребенка на теле появляется сыпь или нет возможности прокипятить воду для купания, врач рекомендует сделать ребенку марганцовую ванночку. Для этого сначала готовят в бутылочке или в стакане крепкий раствор марганцовокислого калия и затем добавляют его в воду, приготовленную для купания, до получения розовой окраски. Нужно следить, чтобы в воду не попали нерастворенные кристаллы.

Воды в ванну наливают столько, чтобы она покрывала все тело ребенка. Кроме того, заранее приготовляют кувшин воды той же температуры для обливания. Перед купанием ребенка нужно приготовить байковое одеяло, клеенку, пеленки, распашонку и затем большую пеленку или простынку для обсушивания его тела после купания.

Для очень маленьких детей — в возрасте до 4 — 6 недель — все эти предметы нужно согревать грелкой или возле теплой батареи. Может понадобиться также и прокипяченное подсолнечное масло, чтобы смазать складки тела. Поэтому и оно должно быть приготовлено заранее.

Приготовив все для купания, мать тщательно моет руки с мылом, а затем, раздев ребенка, осторожно опускает его в воду, поддерживая левой рукой под затылок и под спинку.

Один-два раза в неделю нужно мыть ребенка с мылом (лучше всего детским). Сначала ребенку обмывают грудь, живот, руки, ноги, потом голову, отклонив ее немного назад, чтобы вода и мыло не стекали на лицо. После этого его перекладывают на живот и моют спину, ягодицы и в паху. До 6 месяцев ребенка моют рукой. После 6 месяцев можно мыть чистой, прокипяченной мягкой тряпочкой. Вынув ребенка из ванны, его обливают из кувшина приготовленной водой, и быстро набрасывают на него согретую большую пеленку для осушения тела и одеяло, чтобы не охладить его. Лицо ребенка во время купания не моют, а умывают его отдельно чистой водой. Обсушив ребенка, его кладут на приготовленные чистые пеленки. Осмотрев складки кожи и смазав их, ребенка одевают. Нужно обязательно протереть его уши, чтобы в них не осталась вода.

Ребенка, умеющего сидеть, можно купать сидя и давать ему в ванну резиновые или пластмассовые игрушки, которыми он охотно играет.

Одевание ребенка

В первые два месяца жизни одежда ребенка состоит из распашонок, кофточек и пеленок.

Необходимо также иметь три куска подкладной клеенки. Одним куском покрывают матрац; два куска поменьше — 30 Х 30 сантиметров — попеременно подкладывают при пеленании между пеленкой и байковым одеялом (или байковой пеленкой). Но можно обойтись без клеенок, если вы пользуетесь подгузниками или памперсами.

Кроме тонких пеленок, необходимо иметь несколько теплых байковых. Размер пеленок 80-90 сантиметров. Нужны также подгузники (или памперсы). Их можно делать меньшего размера, чем пеленки, и шить из старого, хорошо выстиранного и прокипяченного белья или из марли, сложенной вдвое. Подгузники впитывают мочу и сохраняют пеленку от загрязнения испражнениями, предохраняют ребенка от опрелостей, от охлаждения. При этом они обходятся гораздо дешевле, чем пеленки, и их легче стирать. Размеры памперсов подбираются в зависимости от веса и возраста ребенка.

Если вы решили пользоваться пеленками, сколько же их нужно ребенку? Для того чтобы завернуть его, нужно 2 тонкие пеленки, а в холодное время года еще и теплая байковая пеленка. Менять тонкие пеленки приходится в первый месяц очень часто. Поэтому, если даже стирать их 2 раза в день, нужно иметь не менее 10 пеленок и столько же подгузников. Теплых пеленок нужно 3-4.

Распашонок и кофточек достаточно иметь 3-4 из тонкой материи и столько же из байки или трикотажа. Много не следует запасать, потому что ребенок в этом возрасте растет быстро, и таким образом, в скором времени эта одежда становится для него мала. Распашонки шьют без завязок и застежек, с плоскими швами, чтобы они не давили и не натирали нежную кожу ребенка.

Новорожденного ребенка, в первые 10 дней жизни, раньше заворачивали с руками и покрывали ему голову. Сначала на него надевали распашонку. Затем сложенной углом пеленкой покрывали голову. Одним из свободных концов пеленки закрывали руку ребенка и подводили конец под противоположный бок, вторым углом также закрывали вторую; затем завертывали ребенка во вторую пеленку под шею, клали под поясницу клеенку и завертывали в одеяло. Завертывали ребенка свободно, так, чтобы он мог двигать в пеленках руками и ногами. Сейчас принято не пеленать ребенка.

После 10 дней ребенка одевают иначе: сначала ребенку надевают распашонку, имеющую разрез сзади, а затем кофточку, застегивающуюся спереди; и ту, и другую тщательно расправляют на спине, чтобы не было складок.

Все необходимое для завертывания раскладывают заранее. Сначала кладут байковое одеяло или теплую пеленку, на нее — клеенку, затем тонкую пеленку, а на нее подгузник или вторую пеленку, сложенную углом. Верхний край пеленки должен доходить ребенку до подмышек, а подгузник — до пояса. Нижний конец подгузника загибают и подкладывают между ногами, через оба паха, боковые концы укрепляют вокруг поясницы. Затем ребенка завертывают в большую тонкую пеленку, а после этого в теплую пеленку или в байковое одеяло.

Руки ребенка нужно оставлять свободными. Чтобы руки не зябли, кофточку нужно шить с длинными рукавами, которые покрывали бы пальцы. Укладывая ребенка спать, следует накрыть его сверху одеялом. В комнате голова ребенка должна быть открытой, так как под косынкой или чепчиком она потеет, на ней появляется сыпь. Излишнее укутывание вредно еще и потому, что оно делает ребенка слишком чувствительным к малейшему охлаждению, а тем самым понижает сопротивляемость его организма к простудным заболеваниям.

С двухмесячного возраста ребенку нужно приобрести несколько пар колготок или ползунков. Такие штаны заменяют пеленку. Они дают возможность ребенку свободно двигать ногами и не охлаждаться. Если в комнате холодно, можно надеть ему на ноги еще и теплые вязаные башмаки. В 8-9 месяцев, когда ребенок начинает становиться на ноги и ходить по кроватке и по полу, штаны-чулки ему уже неудобны. Тогда ему нужны штаны, доходящие по длине только до ступни. Их можно переделать из колготок. На ноги ребенка этого возраста надевают колготки и мягкие башмаки.

Постель ребенка

Со дня рождения ребенок должен иметь свою отдельную постель и ни в коем случае не спать вместе со старшими детьми.

В первые два месяца ребенок может спать в плетеной корзинке. Потом нужно приобрести для него кроватку с высокими решетками.

В кроватку кладется жесткий матрац или тюфячок. Спать на пуховой перине ребенку вредно, так как он при этом очень сильно потеет. Под голову кладется плоская подушечка или в несколько раз сложенная пеленка. Поверх матраца кладут клеенку с пришитыми к ней тесемками и, хорошенько натянув, чтобы на ней не было складок, завязывают тесемки под матрацем. Поверх клеенки кладут простынку.

Кроватку и постельные принадлежности ребенка нужно всегда содержать в чистоте: матрац, одеяло, подушку ежедневно вытряхивать и выбивать во дворе, а раз в неделю проветривать в течение нескольких часов на воздухе.

Очень вредно завешивать кроватку пологом: в комнате под пологом ребенку трудно дышать. Только летом, когда ребенок спит на открытом воздухе, можно устраивать над его кроваткой полог из марли, чтобы его не кусали насекомые.

Стирка детского белья

Пеленки и всю одежду ребенка нужно содержать в чистоте. Нельзя подсушивать мокрые пеленки, не простирав их. Пеленку, которую ребенок обмочил в первый раз, можно прополоскать без мыла в горячей воде и просушить. Если же пеленка обмочена уже второй раз, ее нужно простирать с мылом. Грязные пеленки издают запах мочи, желтеют и вызывают у ребенка раздражение кожи. Грязное белье нужно сразу замачивать в тазу, а пеленки, запачканные испражнениями, немедленно отстирывать или замачивать отдельно. Накопившееся за день грязное белье ребенка нужно, не откладывая, простирать и прокипятить или ошпарить крутым кипятком. Непрокипяченное белье до употребления нужно проглаживать горячим утюгом, чтобы уничтожить микробов, которые могут на нем находиться.

Сон

Сон так же необходим ребенку, как и правильное питание, как свежий воздух.

Ребенку недостаточно спать только ночью, он обязательно должен спать и днем. Чем меньше ребенок, тем больше он спит. Новорожденный спит почти круглые сутки — около 20 часов. В дальнейшем ребенок начинает меньше спать и больше бодрствовать. В 2-3 месяца ребенок спит перед каждым кормлением по 2-1,5 часа, с 3 до 10 месяцев — 3 раза в день и с 10 месяцев до 1,5 лет — 2 раза в день. С 2 месяцев нужно приучать ребенка засыпать всегда в определенное время.

Если ребенок правильно питается, регулярно гуляет, содержится в чистоте, во время бодрствования занят игрушками, если у него удобная постель, он всегда быстро засыпает и спокойно спит.

Днем летом и зимой ребенка нужно укладывать спать на улице. На свежем воздухе он всегда спит крепким сном.

Не следует приучать ребенка засыпать только в полной тишине и темноте. Однако нужно помнить, что если в комнате, где спит ребенок, слишком шумят и горит яркий свет, сон ребенка не будет спокойным, и нервная система его не отдохнет.

В первые недели жизни ребенка очень легко приучить к тому, чтобы он спокойно спал всю ночь. Для этого надо кормить его всегда в определенное время и укладывать спать в удобную постель, в хорошо проветренной комнате. Хотя, существует и другое мнение — это свободный режим сна и питания ребенка. Но из опыта могу сказать, что такие плохо организованные дети больше капризничают и мать не успевает заниматься домашними делами и отдохнуть.

Если ребенок спит беспокойно, нужно найти причину беспокойства и устранить ее. Иногда ребенка слишком много развлекают перед сном пришедшие с работы взрослые, в комнате шумно, душно, накурено. Нужно устранить эти недостатки, создать перед сном спокойную обстановку, открыть форточку. Часто хорошее действие оказывает купание. После ванны ребенок обычно спит 5-6 часов подряд, не просыпаясь.

Прогулка

Мы уже знаем, как необходим грудному ребенку свежий воздух и солнечный свет. Недостаточно ограничиваться проветриванием помещения, в котором находится ребенок. Грудной ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе на руках матери, в санках или в коляске. Пока ребенок еще не может ходить, лучше всего укладывать его днем спать на свежем воздухе. Свежий воздух и солнечный свет укрепляют детский организм и предохраняют его от заболеваний, особенно от рахита. Ребенок, привыкший ежедневно гулять зимой и летом, простуживается гораздо реже. Ежедневные прогулки улучшают аппетит и укрепляют нервную систему ребенка; он меньше капризничает, лучше спит. Зимой, если нет сильного холодного ветра, можно гулять с ребенком и при морозе 10-15 градусов.

Кроме того, можно укладывать ребенка днем спать на свежем воздухе; одевать детей надо в соответствии со временем года.

Зимой ребенок может спать в комнате при открытой форточке, и это будет для него очень полезно. При этом надо одеть его, как на прогулку. За 15 — 20 минут до пробуждения ребенка форточку нужно закрыть. Когда комната согреется, с ребенка нужно снять теплое одеяло, теплую шапочку, иначе он перегреется, вспотеет и может простудиться.

Прогулки можно начинать с двухнедельного возраста. Вначале ребенка выносят на 15 — 20 минут, а затем постепенно удлиняют время прогулок до 1,5 — 3 часов. Зимой ребенок должен гулять 2 раза в день, в общей сложности не меньше 3- 4 часов. В теплое время года желательно, чтобы он находился на воздухе весь день.

Для прогулки в зимнее время ребенку на голову надевают косынку, теплую шапочку, затем одевают его в теплую кофточку, заворачивают с руками в пеленки, а потом в теплое одеяло с пододеяльником, с расчетом, чтобы верхний угол прикрывал ребенку голову, защищая ее от ветра. Под голову кладут чистую пеленку, под подбородок — чистый носовой платок на случай, если ребенок срыгнет или у него потечет слюна. Лицо ребенка не следует закрывать, чтобы не мешать ему дышать свежим воздухом. В зимнее время, в морозные дни перед выходом на прогулку рекомендуется смазывать ему лицо каким-нибудь жиром.

Если у ребенка после прогулки ручки и ножки теплые, губы и щеки розовые, ребенок не вспотел, — значит, мать правильно одела его.

Весной и осенью, выходя с ребенком на прогулку, достаточно завернуть его в байковое одеяло. Летом, в жаркие дни, можно выносить его в распашонке, легкой кофточке, завернув только в пеленку или без нее, надев белую полотняную шапочку, предохраняющую голову от перегревания солнечными лучами.

Игрушки

Когда ребенок бодрствует и не занят едой или прогулкой, ему необходимо давать игрушки. В зависимости от возраста игрушки подвешивают над кроваткой, дают в руки ребенку, кладут их в кроватку или на стол перед его креслицем.

Если ребенок играет на полу, игрушки кладут на чистое одеяло, на котором он сидит.

Игрушки имеют большое значение для правильного развития ребенка. Грудному ребенку нужны такие игрушки, которые легко моются, не содержат в себе токсичных веществ и безопасны по своей форме. Игрушки должны быть яркими, привлекать внимание ребенка и достаточно крупными, чтобы он не мог их засунуть в рот и проглотить. Лучше всего покупать резиновые, пластмассовые или деревянные игрушки. Игрушками для ребенка могут служить и разные мелкие предметы хозяйственного обихода: крышки, металлические кружки, деревянные ложки и др.

Дети очень любят забавляться этими предметами. Детские игрушки нужно ежедневно мыть горячей водой с мылом и держать их в чистом мешочке.

Не следует разрешать трогать игрушки старшим детям и посторонним, так как на их руках всегда могут быть микробы; беря игрушки в рот, грудной ребенок может занести этих микробов в свой организм и таким путем заразиться какой-либо болезнью.

КАК ПРЕДОХРАНИТЬ РЕБЕНКА ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Каждая мать должна помнить, что строгое выполнение всех правил ухода, вскармливания и воспитания в значительной степени предохраняет ребенка от заболеваний.

Нужно помнить, что многие болезни — такие, как корь, коклюш, грипп и др., передаются от больного к здоровому через воздух. Поэтому нельзя разрешать детям и взрослым, у которых есть кашель, насморк, приближаться к грудному ребенку; нельзя ходить с грудным ребенком в места, где имеется большое скопление людей. Если у соседей кто-нибудь заболеет гриппом, коклюшем или другой заразной болезнью, матери не следует ходить к ним ни одной, ни тем более с ребенком. Многие из заразных болезней (например, скарлатина, дифтерия) могут передаваться не только больными, но и людьми, находившимися вблизи больного (через одежду, руки и т. д.).

Если в семье кто-нибудь заболевает, нужно отделить больного от здоровых членов семьи, поместив его в другой половине комнаты; как можно скорее вызвать врача, чтобы сразу установить характер заболевания.

Если больна мать, за ребенком должен ухаживать кто-нибудь другой или мать должна надевать ватно-марлевую повязку на нос и рот.

У взрослых часто бывает грипп в легкой форме с насморком и кашлем, на который они не обращают внимания. Но если ребенок заразится гриппом. У него могут развиться осложнения (воспаление легких, воспаление среднего уха и др. болезни). Поэтому нужно беречь ребенка от гриппа.

Как уберечь ребенка от простудных заболеваний? Многие матери с этой целью совершенно не выносят детей на улицу в холодное время года и излишне кутают их дома.

Но нужно помнить, что именно постепенное закаливание предохраняет ребенка от заболеваний.

Закаливание ребенка заключается в том, что мы приучаем его организм переносить перемены температуры воздуха без вреда для него.

Большое значение в этом деле имеют ежедневные прогулки, регулярное пребывание на свежем воздухе.

Чтобы ребенок не был восприимчив к простудным заболеваниям, не нужно его кутать и надевать ему в комнате на голову чепчик или платок.

Уже с 2-3 месяцев необходимо делать ребенку воздушные ванны, т. е. во время утреннего и вечернего переодевания дать ему полежать голеньким на спине и животе. Воздушные ванны надо начинать с 1 -2 минут и постепенно доводить их продолжительность до 10-15 минут.

Летом воздушные ванны, если нет ветра, нужно делать на свежем воздухе, по нескольку раз в день, но отнюдь не на солнце, а где-нибудь в тени.

Уже с 3-4 месяцев можно начать делать ребенку обтирание тела. Для этого рукавичкой, смоченной в теплой воде и слегка отжатой, по частям растирают тело ребенка: сначала одну ногу, потом другую, потом грудь, живот, спину, руки. Тотчас же после растирания влажной рукавичкой каждую часть тела вытирают досуха мягким полотенцем. Кожа ребенка должна стать розовой.

Постепенно температуру воды можно понижать, и к году ребенка надо уже обтирать водой не теплее парного молока.

Летом, в жаркое время, после воздушной ванны ребенка, который уже ходит, следует обливать на солнце теплой водой из кувшина и, обтерев его, укладывать спать в тени.

В жаркие дни дети (после 9 месяцев) могут играть на воздухе (но не на солнце) в одних трусиках. Сажать детей на землю детей не следует, так как они неизбежно будут брать в рот песок, камни, траву и таким путем могут поранить себя или заразиться какими-либо болезнями (глистами, дизентерией и т. д.).

Систематическое закаливание и пребывание их на свежем воздухе — лучшее средство в борьбе с рахитом.

<< К оглавлению

synlab: Уход за новорожденным

Уход за пуповиной

На 3-4 сутки после рождения у здорового малыша происходит отпадение остатка пуповины. Обычно к моменту выписки малыша из роддома, она сухая и ее обрабатывать не нужно. Если она покрыта сухой кровянистой корочкой, то пупочную ранку необходимо обрабатывать 2 раза в день (утром и вечером после купания) 2 % р-р бриллиантовой зелени, 1% р-р хлорфиллипта или 5% р-р перманганата калия. При появлении выделений из пупочной ранки, покраснения необходимо обратиться к педиатру.

Прогулки

Если ребенок родился зимой, то к концу первого месяца жизни   при температуре не ниже минус 7-10 градусов в течении 10 минут можно совершать прогулки, постепенно увеличивая каждый день на 5-10 минут, но не более полутора часов зимой. Летом можно гулять дольше (до 4 часов), совмещая прогулки со сном и только в тени. Допустимо кратковременное пребывание (3-5 минут) на утреннем солнце с использованием солнцезащитных кремов.

Купание и уход за кожей

Кожа младенца и слизистые очень ранимы и могут служить входными воротами для ряда болезнетворных микроорганизмов. Новорожденного ребенка нужно купать ежедневно в теплой кипяченой воде 37°С в течении 5-7 минут. Если пупочная ранка не зажила, то в воду нужно добавить 5 % раствора перманганата калия до слабо розового цвета. Не реже 2 раз в неделю ребенка нужно мыть детским мылом или специальной детской пеной для купания, не позднее 21 часов, чтобы не нарушать ночной сон. Уже с первых месяцев жизни ежедневно ребенку нужно мыть лицо и руки сначала теплой кипяченой водой (32-34 °С), затем водой комнатной температуры, проводят туалет глаз, носа и ушей. Каждый глаз протирают влажной стерильной салфеткой от виска к носу; ватными жгутиками, смоченными стерильным растительным или вазелиновым маслом, чистят носовые ходы и уши.

Режим дня

Одно из грамотных условий правильного режима дня — грамотное чередование сна и бодрствования. Продолжительность отрезков сна и бодрствования меняется с возрастом, как и количество кормлений. По мере роста ребенка продолжительность сна уменьшается, а время бодрствования соответственно увеличивается. Нужно стремиться к тому, чтобы малыш после кормления бодрствовал, а затем спал до следующего кормления.

Срыгивания и колики

К числу наиболее распространенных функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта у детей грудного возраста относятся срыгивания и колики. На 1-2 месяцах жизни они встречаются у 60% детей. Причинами срыгиваний и колик являются анатомо-физиологические особенности строения желудочно-кишечного тракта у детей (воронкообразная форма пищевода, слабое развитие мышечного слоя и т. д.) В сутки в норме может быть до 5 срыгиваний объемом до 3 мл. Причинами этого может быть и нарушение техники кормления ребенка, перекорм, заглатывание воздуха.

После кормления малыша всегда обязательно нужно подержать «столбиком» 20-30 минут, что  обеспечит выход попавшего при кормлении воздуха и уменьшит вероятность образования колик в животике.

Необходимо правильно прикладывать ребенка к груди: положение ребенка должно быть полувертикальное (под углом 45-60 градусов).

Симптомы кишечных колик — это резкий болезненный плач, сопровождающийся покраснением лица, ножки ребенка прижаты к животу, возникают трудности с отхождением газов и стула. Несмотря на то, что приступы колик могут повторяться часто, общее состояние ребенка хорошее, в период между приступами он спокоен, нормально прибавляет в весе, у него хороший аппетит.

В большинстве случаев с коликой легко удается справиться, взяв ребенка на руки, легко покачивая и легко надавливая или поглаживая живот по часовой стрелке. Для предупреждения колик необходимо скорректировать питание матери.

Если срыгивания и колики  частые и продолжаются после 2-3 месяцев, необходимо обратиться за консультацией к врачу-педиатру.

Основы детской ванночки: Руководство для родителей

Основы детской ванночки: руководство для родителей

Интересно, как делать детскую ванночку? Вот пошаговое руководство, которое поможет вам освоить основы.

Персонал клиники Мэйо

Купание скользкого новорожденного может быть нервным переживанием. Вашему ребенку это тоже может не очень понравиться. Однако немного попрактиковавшись, вы оба начнете чувствовать себя более комфортно во время купания. Начните с изучения основ детской ванны.

Как часто моему новорожденному нужно купаться?

Нет необходимости мыть новорожденного каждый день.Может быть достаточно трех раз в неделю, пока ваш ребенок не станет более подвижным. Слишком частое купание ребенка может высушить его кожу. Если вы быстро и тщательно меняете подгузники и тряпки для отрыжки, вы уже очищаете те части, которые требуют внимания — лицо, шею и область подгузников.

Лучше купать ребенка утром или вечером?

Выбор за вами. Выберите время, когда вас не будут торопить или когда вас прервут. Некоторые родители выбирают утренние ванны, когда их дети бодрствуют.Другие предпочитают делать детские ванны частью успокаивающего ритуала перед сном. Если вы купаете ребенка после кормления, подумайте о том, чтобы сначала подождать, пока животик малыша немного успокоится.

Достаточно ли губка для ванны?

Американская академия педиатрии рекомендует мыться с губкой до тех пор, пока культя пуповины не отвалится, что может занять неделю или две. Чтобы обмыть ребенка губкой, вам понадобится:

  • Теплое место с ровной поверхностью. Подойдет стойка для ванной или кухни, пеленальный столик или твердая кровать.Можно даже одеяло или полотенце на пол. Накройте твердые поверхности одеялом или полотенцем.
  • Мягкое одеяло, полотенце или пеленальный столик. Разложите его, чтобы ребенок мог лечь.
  • Свободная рука. Всегда держите ребенка одной рукой. На пеленальном столике также используйте страховочный ремень.
  • Раковина или неглубокая пластиковая емкость для воды. Наполните таз или раковину теплой водой. Проверьте температуру воды рукой, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
  • Товары первой необходимости. Возьмите мочалку, полотенце (желательно со встроенным капюшоном), мягкий детский шампунь, мягкое увлажняющее мыло, детские салфетки, чистый подгузник и сменную одежду.

Разденьте ребенка и заверните его или ее в полотенце. Уложите ребенка на спину в подготовленном месте. Чтобы согреть ребенка, открывайте только те части тела ребенка, которые вы моете. Смочите мочалку, отожмите лишнюю воду и протрите лицо малыша. Протрите каждое веко от внутреннего до внешнего угла.

Для очистки тела ребенка используйте обычную воду или мягкое увлажняющее мыло. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области подгузников. Также мойте пальцы рук и ног ребенка.

Какой вид детской ванночки лучше всего?

Когда ваш ребенок будет готов принять ванну, вы можете использовать пластиковую ванну или раковину. Выстелите ванну или раковину чистым полотенцем. Приготовьте все необходимое для мытья губ с губкой, стакана воды для ополаскивания и детского шампуня, если необходимо, заранее.Это позволит вам все время держать ребенка одной рукой. Никогда не оставляйте ребенка одного в воде.

Сколько воды мне налить в ванну?

Обычная рекомендация — 2 дюйма (около 5 сантиметров) теплой, а не горячей воды. Чтобы согреть ребенка, вы можете поливать его тело теплой водой на протяжении всей ванны. Некоторые исследования показывают, что употребление немного большего количества воды — достаточного, чтобы покрыть плечи ребенка — может успокоить и помочь уменьшить потерю тепла. Обязательно держите ребенка в ванне с любым количеством воды.

А как насчет температуры воды?

Лучше всего теплая вода. Во избежание ожогов установите термостат на водонагревателе на значение ниже 120 F (49 C). Перед купанием ребенка всегда проверяйте температуру воды рукой. Стремитесь к температуре воды в ванне около 100 F (38 C). Убедитесь, что в комнате комфортно тепло. Мокрого ребенка легко охладить.

Как лучше всего держать новорожденного в ванне?

Надежная фиксация поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно и оставаться в безопасности в ванне.Не доминирующей рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой рукой удерживайте и направляйте тело ребенка в воду ногами вперед. Продолжайте поддерживать голову и спину ребенка по мере необходимости. Вы можете протянуть руку позади ребенка и держаться за его или ее противоположную руку на протяжении всей ванны.

Что нужно постирать в первую очередь?

Большинство родителей начинают с лица ребенка и переходят к более грязным частям тела. Это предотвратит повторное появление мыла на ополоснутых участках.

Следует ли мыть волосы новорожденному?

Если у вашего новорожденного есть волосы, и вы думаете, что их нужно мыть, продолжайте.Свободной рукой аккуратно вотрите каплю мягкого детского шампуня в кожу головы ребенка. Смойте шампунь чашкой воды или влажной тряпкой, приложив ладонь ко лбу ребенка, чтобы пена не попала в глаза.

Поможет ли лосьон после детской ванны предотвратить высыпание?

Большинству новорожденных лосьон после ванны не требуется. Если его или ее кожа очень сухая, нанесите небольшое количество детского увлажняющего крема без запаха на сухие участки. Во время массажа ваш ребенок может почувствовать себя хорошо.Если сухость сохраняется, возможно, вы слишком часто купаете ребенка.

4 сентября 2019 г. Показать ссылки
  1. Шелов С.П. и др. Базовый уход за младенцами. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 5-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
  2. Ness MJ, et al. Уход за кожей новорожденных: краткий обзор. Международный журнал дерматологии. 2013; 52: 14.
  3. Jana LA, et al. Основы детской ванночки. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности.3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.
Узнать больше Подробно

.

6 советов по купанию новорожденного

Не нервничайте — первая ванна для вашего ребенка может быть приятным занятием для вас обоих.

Фото: iStockphoto

Родители-новички могут задаться вопросом, нужно ли baby принимать ванну каждый день или через день.«Как часто вы купаете своего ребенка, зависит от вас, но ежедневные ванны действительно не нужны», — говорит Карен Бензис, эксперт по воспитанию детей и профессор факультета медсестер Университета Калгари. «Вы можете поддерживать их лицо, руки и ягодицы в чистоте между ваннами, используя теплую ткань каждый день». И вам не нужно ждать, пока ее культя пуповины упадет, чтобы ввести время ванны. «Если вы тщательно промокнете ее после того, как она выйдет из воды, это не помешает заживлению», — говорит Бензис.Некоторым молодым мамам удобнее заменить губку на в течение первой недели или около того, но когда вы будете готовы к первой настоящей ванне ребенка, вот как сделать это удачным опытом:

1. Выберите подходящий момент
Выберите время, когда вы оба расслаблены, и познакомьте ее с ванной. «Младенцы действительно хорошо справляются со стрессом», — говорит Бензис. Это может быть утро, день или ночь, если вы оба готовы к задаче. Как только вы найдете время, которое работает для вас, превращение его в рутину может утешить ребенка и даже облегчить его жизнь в стране грез.«По моему опыту, перед сном всегда было идеально», — говорит Лорен Баллем, мама 10-месячного Орсона и 4-летней Беатрис.

2. Будьте готовы
Выровняйте все свои принадлежности, включая мочалку, детское мыло (при желании), чистое полотенце, подгузник , защитный крем и одежду. все должно быть под рукой. Бензис говорит, что важно постоянно держать глаза и держать ребенка хотя бы одной рукой. Помните, что немного воды может быть опасно, если вашему ребенку каким-то образом удастся перевернуться.Если вы не пользуетесь детской ванночкой, положите чистое полотенце на дно ванны, раковины в ванной или кухонной раковины (предварительно тщательно вымытой и ополоснутой). Это даст вам некоторое сцепление, чтобы она не поскользнулась. Затем добавьте два-три дюйма теплой воды. Используйте локоть, который более чувствителен, чем ваша рука, чтобы измерить температуру.

3 Поместите ребенка в ванну
Переместите ее в зону ванны, снимите с нее одежду и подгузник и осторожно опустите ее в воду, удерживая одной рукой.«Когда делать это в одиночку, это может нервировать, поэтому мне всегда было полезно, чтобы мой муж был рядом, чтобы поддержать», — говорит Сара Лалонд, мама трехмесячной Авроры и четырехлетнего Джулиана.

Попросите вашего партнера подержать ребенка, пока вы его моете, или наоборот, по крайней мере, пока вы не привыкнете к рутине. Используйте ткань, чтобы вымыть ее сверху вниз, начиная с лица, ушей и вокруг глаз, затем проведите тканью по ее туловищу и ногам, заканчивая задницей.

4.Двигайтесь быстро и эффективно
У новорожденных мало жира, и они легко простужаются. Если она выглядит слишком холодной, пачкает воду или плачет без перерыва, просто прекратите принимать ванну или попробуйте спеть песню или показать ей игрушку, чтобы отвлечь ее, пока вы заканчиваете. «Вам не понравится такой крошечный детский плач, но не пугайтесь», — говорит Баллем. «Просто немного воды, и их нужно помыть».

5. Тщательно высушите
Когда закончите, тщательно высушите ее, стараясь проникнуть во все маленькие складки кожи, чтобы предотвратить сыпь и раздражение.«Новорожденным не нужен лосьон для тела, но если вы решите его использовать, убедитесь, что он гипоаллергенен и предназначен для младенцев», — говорит Бензис.

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за ноябрь 2012 г. с заголовком «Основы ванны», стр. 84.

Подробнее:
Почему следует отложить первое купание ребенка>
Избавьтесь от сухости кожи с помощью овсяной ванны>
Я не купаю своих детей каждый день — и это нормально>

Ваш ребенок готов к первой ванне? Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

Лучшее время для купания ребенка | Время купания ребенка

Купать ребенка можно в любое время дня.Но есть предпочтительные условия для купания ребенка. При выборе лучшего времени для купания ребенка следует учитывать несколько моментов. Иногда погода плохая, и хотя она может никогда не быть идеальной, вы определенно можете работать в улучшенных условиях. Если погода слишком холодная, купание ребенка, возможно, придется отложить до тех пор, пока вы не найдете способ исправить ситуацию.

Ниже приведены советы, которые следует учитывать при построении распорядка (или, может быть, вы просто хотите знать), когда лучше всего купать ребенка.

По теме: Как научить ребенка принимать ванну

Ночь или утро
  • В какое время лучше всего купать ребенка? Выбор купать ребенка утром или вечером зависит от вас как родителей. Некоторые родители предпочитают купать малышей по утрам. Когда вы купаете ребенка утром, он обычно настороже, и если вы не спешите на работу, вы можете не торопиться и насладиться утренним ритуалом. Другие родители предпочитают купать малышей на ночь.
  • Это работает как часть расслабляющего ночного распорядка, который может помочь ребенку хорошо спать. Выбор купания ребенка ночью или утром зависит от ваших намерений и предпочтений. Работайте со временем, которое соответствует вашим желаниям для ребенка.

Связано: Обучение ребенка купанию: советы по безопасности

Преимущества утренних ванн
  • Утреннее купание ребенка имеет много преимуществ как для ребенка, так и для родителей.Это время работает хорошо, потому что купание ребенка по утрам позволяет ей согреваться в течение дня. Младенцы не могут хорошо регулировать температуру своего тела. Если вашему ребенку станет холодно, купание ему не понравится.
  • Традиционно младенцев купали перед восходом солнца. Но перед купанием убедитесь, что малыш сыто. Это позволяет ей наслаждаться купанием. Если ее плохо накормили, она может плакать в ванне, потому что голодна. Для некоторых родителей это лучшее время, чтобы искупать ребенка.

Преимущества ночных ванн
  • Может быть несколько причин, по которым купание вашего ребенка в ночное время будет лучше для вас как родителя. У вас может не быть времени на утреннее купание. В таком случае предпочтительнее принять ночную ванну. Теплая ванна — это хороший способ успокоить ребенка, чтобы он выспался. Можно следить за баней с кормлением.
  • Для многих родителей вечер — лучшее время, чтобы искупать ребенка.Теплота ванны, полный живот и близость к вам могут создать успокаивающую атмосферу, в которой она погрузится в сон. Таким образом, ночная ванна помогает усыпить ребенка.

Не купайте ребенка дважды
  • И утренний, и ночной распорядок дня имеет свои преимущества. Лучшее время для купания ребенка — не высеченный в камне. Один помогает вам общаться во время дневных игр, а другой помогает вашему ребенку расслабиться перед сном.
  • Возможно, вы захотите воспользоваться преимуществами обоих (особенно если вы чувствуете, что время на вашей стороне).Однако не делайте и того, и другого. Не купайте ребенка дважды в день. Также не стоит купать малыша каждый день.
  • Новорожденным не нужно ежедневное купание. Просто держите в чистоте область подгузника, лицо и шею. В некоторые дни вы можете выбрать ванну с губкой (утром или вечером). Вы также можете выбрать верх и хвост.

Внесение изменений
  • Нет ничего плохого в том, чтобы купать ребенка утром, это само по себе имеет огромные преимущества. Однако вам следует подумать о внесении благоприятных изменений по мере роста вашего ребенка.Поскольку вы не должны купать ее дважды в день (а это слишком много), вы можете выбрать купание ночью по нескольким причинам.
  • Когда ребенок начинает есть твердую пищу и ползать, для него становится предпочтительнее купаться на ночь, чтобы она ложилась спать чистой. Вы бы не захотели уложить ее спать днями, ползающими по своему телу сувенирами или остатками еды. Итак, для детей постарше ночное время — лучшее время, чтобы искупать ребенка .

По теме: Советы по уходу за кожей ребенка

Кормление и сон
  • У младенцев может быть свой бессознательный распорядок кормления и сна.Мать может наблюдать эту врожденную особенность. Когда вы познакомитесь с режимом сна и кормления вашего ребенка, вы сможете спланировать время купания с учетом этого. Например, если ваш ребенок обычно ест около 13:00 каждый день, а затем ложится спать, вы можете искупать его за 30 минут до этого времени. Младенцы любят повторение.
  • Если вы будете придерживаться этого правила, они узнают, что будет после, и с нетерпением ждут этого. Вы обнаруживаете, что послеобеденное время также может быть лучшим временем для купания ребенка, и это может освободить для вас немного времени после обеда.

Ясли
  • Когда ваш ребенок начнет посещать ясли или детский сад, вы можете обнаружить, что купать его утром предпочтительнее, чем в ночное время. Это освежит их и подготовит к работе. Это сильно влияет на то, как начинается ее день, особенно когда ребенок собирается видеть новые лица.
  • Однако остается проблема ложиться спать чистым, когда ребенок начинает ползать. Вы можете справиться с этим с помощью волчка и хвоста по вечерам, перед тем как уложить ребенка в постель.
  • Не используйте мыло при взбивке и укладке стеблей. Итак, опять же, в этой ситуации утро будет лучшим временем для купания ребенка .

Планирование повседневной деятельности
  • Иногда речь идет не столько о времени принятия ванны для ребенка, сколько о вас. Некоторые родители считают, что по вечерам они более расслаблены. Это не имеет ничего общего с настроением ребенка или преимуществами купания в определенное время.
  • Некоторые, однако, счастливее всего по утрам (утренние люди).У этих разных типов людей разный уровень энергии в разное время дня. Лучшее время для того, чтобы искупать ребенка, будет лучшим временем, когда вы будете в лучшей форме. .
  • Энергия и эмоциональная аура могут быть заразительны. Используйте эту положительную энергию при планировании режима купания для вашего ребенка, который понравится вам обоим.

Сезон
  • Еще один фактор, который следует учитывать при выборе времени для купания ребенка, — это время года. В холодное время года не рекомендуется принимать ванну рано утром.Было бы предпочтительнее выбрать приятное удобное время для ванны, когда встает солнце и погода немного теплее.
  • Однако, если у вас есть комнатные обогреватели, это не будет проблемой. Но если вы этого не сделаете, то подвергать ребенка холоду — не лучшая идея. Это означает, что в холодное время года лучшим временем для купания ребенка будет самое теплое время дня.

Попробуйте другое время
  • Независимо от того, какое время вы предпочитаете, ваш ребенок может принимать ванну в совершенно другое время.Вам будет больше удовольствия, если вы купите малышку в то время дня, когда ей наиболее комфортно.
  • Единственный способ узнать это — попробовать несколько раз принять ванну. Помните, что одно время купания не подходит всем. Вы также можете обнаружить, что вам нравится купать ребенка в совершенно другое время, независимо от преимуществ утренних и ночных ванн.
  • Прежде чем выбрать время, которого лучше придерживаться, попробуйте 3-4 раза в день и посмотрите, что работает лучше всего. Лучшее время для купания ребенка во многом будет зависеть от вас.

Связанные: 10 способов сделать купание веселым времяпрепровождением

Похожие сообщения

Купание ребенка — BabyCentre UK

Как часто нужно купать ребенка?

Как часто вы купаете ребенка — решать вам. Некоторым младенцам нравится находиться в воде, и теплая ванна может стать веселым и расслабляющим ритуалом.

Это не значит, что вы должны купать ребенка каждый день. Если у вас новорожденный, достаточно купаться два или три раза в неделю, чтобы он оставался чистым (NHS 2017a).

Имейте в виду, что если вы живете в районе с жесткой водой, слишком много водопроводной воды может пересохнуть и повредить кожу вашего ребенка (Perkin et al, 2016, Chaumont et al, 2012).

Между ваннами:


Первые несколько раз, когда вы купаете ребенка, возможно, вам захочется, чтобы с вами был кто-нибудь, чтобы немного поддержать вас. Это также полезно, если вы забыли что-то необходимое для вашего ребенка. Пока вы не войдете в рутину, вы, вероятно, обнаружите, что это обычное явление!

Обращение с извивающимся, мокрым и скользким ребенком требует практики и уверенности, но вы и ваш ребенок привыкнете к купанию и начнете получать от этого удовольствие.Большинство младенцев находят теплую воду успокаивающей, а ванна может помочь суетливому ребенку расслабиться и успокоиться (NHS 2016, Blume-Peytavi et al 2016).

Где мне купать ребенка?

Для начала вам может быть проще использовать кухонную раковину или небольшую пластиковую детскую ванночку.

Вы можете использовать свою большую ванну, но это может быть неудобно, так как вам нужно встать на колени или наклониться на бок. Если вы все же принимаете ванну, может помочь сиденье или подставка для ванны, резиновый коврик или губка для ванны.

Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, даже на несколько секунд (CAPT nd a, NHS 2015, ROSPA 2017).Это может быть все время, которое потребуется вашему ребенку, чтобы попасть в затруднительное положение в воде. Даже если один из ваших старших детей находится в ванне с ними, или вы используете специальную ванну, подставку для ванны или сиденье для ванны, вы должны оставаться со своим ребенком (CAPT nd a).

Если кто-то подходит к двери или звонит телефон и вы чувствуете, что должны ответить, возьмите ребенка на руки, заверните его в полотенце и возьмите с собой.

Когда следует купать ребенка?

Выберите время дня, когда вы не ожидаете никаких перерывов и у вас есть время, чтобы посвятить его ребенку.Лучше всего, если ваш ребенок бодрствует и доволен до того, как вы начнете, и между кормлениями, чтобы он не был голоден и не сытым (NHS 2015).

Когда ваш ребенок новорожденный, вам будет легче купать его в течение дня. Но когда вы и ваш ребенок готовы, нет никаких причин, по которым ванна не может стать частью их распорядка сна (Blume-Peytavi et al, 2016).

Теплая вода поможет расслабить ребенка и вызвать сонливость. Это также возможность для других членов семьи принять участие.

Как часто мне следует мыть волосы ребенка?

Не нужно мыть голову каждый день.Волосы вашего ребенка выделяют очень мало масла, поэтому один или два раза в неделю подойдет (Blume-Peytavi et al, 2016).

Если у вашего ребенка есть колыбель, вы можете чаще мыть его волосы мягким шампунем для колыбели (NHS 2017b). Колыбель колыбели может проявляться в виде красной области на коже головы ребенка, покрытой жирными, желтыми, чешуйчатыми пятнами. На более темной коже крышка люльки может выглядеть светлее или темнее окружающей кожи (BAD 2018, SOCS nd).

Избегайте использования шампуня, если у вашего ребенка экзема, и используйте вместо него смягчающее средство (NES 2016, NHS 2017c).

Как лучше всего купать моего ребенка?

Поначалу купание малыша может показаться огромным делом, ведь вам нужно помнить обо всех вещах, которые должны быть под рукой. Будет легче. Пройдет совсем немного времени, и купание вашего ребенка станет очередной рутиной, которую вы освоили в изобразительном искусстве.

Подготовьте все заранее

Перед тем, как начать купать ребенка, соберите все необходимое. Сюда могут входить:

  • Таз с теплой водой для умывания (NHS 2015).
  • Несколько чистых ватных дисков.
  • Губка или фланель.
  • Мягкое жидкое детское очищающее средство или смягчающее средство для ванн, так как использование этих продуктов защитит естественный кожный барьер вашего ребенка (Blume-Peytavi et al, 2016).
  • Как минимум одно чистое сухое полотенце. Полотенца с капюшоном подходят для укутывания малыша с головы до пят.
  • Термометр для ванны, если он у вас есть, для измерения температуры воды.
  • Салфетки для половых органов вашего ребенка. Они могут помочиться, когда оторвутся подгузники и почувствуют свежий воздух на коже.
  • Чистые пеленки и одежда.
  • Теплое одеяло, если холодно.

Подготовьте ванную комнату
  • Сохраняйте в комнате тепло и закройте окна и двери, чтобы избежать сквозняков.
  • Налейте в ванну сначала холодную воду, затем горячую, чтобы вода в ванне была достаточно теплой. Хорошо перемешайте воду, чтобы убедиться, что нет горячих точек. Это снизит риск ошпаривания вашего ребенка (РОСПА, 2017).
  • Используйте термометр для ванны, если он у вас есть, чтобы проверить, соответствует ли вода температуре тела (от 37 до 38 градусов C).Или измерьте температуру локтем, а не рукой. Он не должен быть ни горячим, ни холодным (CAPT nd b, NHS 2015, ROSPA 2017).
  • Для новорожденных и младенцев в возрасте до шести месяцев наполните ванну водой примерно от 8 до 10 см (NHS 2017a).

Аккуратно и тщательно вымойте ребенка
  • Перед купанием ребенка вымойте лицо чистыми ватными дисками, смоченными в теплой воде и выдавленными. Это проще, чем пытаться сделать это, пока они в воде.Нет необходимости использовать мыло или очищающее средство для лица вашего ребенка.
  • Используйте свежий увлажненный ватный диск, чтобы очистить область вокруг ушей вашего ребенка. Никогда не используйте ватные палочки для чистки внутри ушей вашего ребенка (NHS 2015). Вымойте под подбородком ребенка и осторожно вытрите полотенцем.
  • Если у вашего ребенка засохла слизь в глазах или ноздрях, сначала промокните ее, чтобы смягчить слизь. Протрите каждый глаз от носа кнаружи свежим влажным ватным диском.
  • Поднесите ребенка к ванночке, разденьте его и снимите подгузник.Если в подгузнике есть испражнения, очистите гениталии и попку ребенка перед тем, как положить его в ванну.
  • Постепенно опускайте ребенка в ванну. Одной рукой поддерживайте их шею и голову, а рукой держите их за руку. Другой рукой поддерживайте их низ.
  • Продолжайте крепко держаться за голову и поддерживайте их голову одной рукой, так как они могут стать довольно скользкими, когда они намокнут, и вымойте их другой рукой.
  • Вымойте ребенка водой или используйте мягкое жидкое детское очищающее средство или смягчающее средство для ванн (Blume-Peytavi et al, 2016).Если кожа вашего ребенка сухая или нежная, вы можете добавить в воду немного смягчающего средства (Lawton 2013). Однако смягчающее средство сделает вашего ребенка скользким в обращении.
  • Очистите ребенка рукой, фланелью или губкой сверху вниз и спереди назад. Для половых органов вашего ребенка обычное мытье — это все, что вам нужно.

Вытрите ребенка и держите его в тепле
  • Выньте ребенка из ванны и сразу положите на полотенце. Укутайте их тепло и похлопайте, а не растирайте, прежде чем надеть подгузник.
  • Если кожа вашего ребенка сухая, вы можете разгладить ее мягким увлажняющим лосьоном или кремом без запаха (Lawton 2013, Van Onselen 2017).
  • Перед тем, как одевать ребенка, сделайте ему массаж, чтобы он расслабился. Массаж перед сном поможет вашему ребенку расслабиться после дневной стимуляции и стать спокойным и готовым ко сну.

Вы или ваш партнер можете принять ванну вместе с ребенком. Это отличный способ провести драгоценное время с малышом кожа к коже.

Примите душ или умойтесь перед тем, как принять ванну. Убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Используйте мягкие детские очищающие средства и средства для мытья, так как обычные средства для ванны будут слишком жесткими для кожи вашего ребенка (Blume-Peytavi et al, 2016).

Входить и выходить из ванны, держа ребенка на руках, может быть непросто и рискованно. Вы можете попросить своего партнера или кого-то еще помочь, или вы можете положить ребенка в его надувное кресло или автокресло, выстеленное сухим полотенцем, рядом с ванной. Затем вы можете забраться в ванну и поднять их.

Когда вы закончите купаться, вы можете положить ребенка обратно на сиденье и накрыть его полотенцем, пока вы выходите из ванны.

Узнайте подробнее об уходе за своим ребенком:

Последний раз отзыв: апрель 2018 г.

Список литературы

ПЛОХО. 2018. Себорейный дерматит . Британская ассоциация дерматологов, Информационный буклет для пациентов. www.bad.org.uk [дата обращения: сентябрь 2020 г.]

Blume-Peytavi U, Lavender T, Jenerowicz D, et al.2016. Рекомендации европейского круглого стола по передовой практике здорового ухода за кожей младенцев . Детская дерматология 33 (3): 311-321. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на март 2018 г.]

CAPT. и а. Утопление . Доверие по предотвращению несчастных случаев с детьми. www.capt.org.uk [По состоянию на март 2018 г.]

CAPT. nd b. Ожоги и ожоги — советы родителям . Фонд предотвращения несчастных случаев с детьми. www.capt.org.uk [По состоянию на март 2018 г.]

Chaumont A, Voisin C, Sardella A, et al.2012. Взаимодействие жесткости воды в домашних условиях, детского плавания и атопии в развитии детской экземы . Environ Res 116: 52-7. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на март 2018 г.]

Лоутон С. 2013. Понимание ухода за кожей и функции кожного барьера у младенцев . Уход за детьми и молодыми людьми. 25 (7): 28-33 https://rcni.com. [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2015. Мытье и купание малыша. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS.2016. Успокоить плачущего ребенка. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2017a. Как купать ребенка? NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2017b. Колпачок для люльки NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

NHS. 2017c. Смягчающие вещества NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на март 2018 г.]

Perkin, M, Craven J, Logan K, et al. 2016. Связь между жесткостью бытовой воды, содержанием хлора и риском атопического дерматита в раннем возрасте: популяционное поперечное исследование. Журнал аллергии и клинической иммунологии . 138: (2): 509-516 http://www.jacionline.org [по состоянию на март 2018 г.]

ROSPA. 2017. Время купания Королевское общество предотвращения несчастных случаев. www.rospa.com [по состоянию на март 2018 г.]

SOCS. nd. Себорейный дерматит Skin of Color Society. https://skinofcolorsociety.org [дата обращения: сентябрь 2020 г.]

Ван Онселен Дж. 2017. Лечение состояний сухой кожи у детей и младенцев. Сестринское дело на практике.www.nursinginpractice.com [по состоянию на май 2018 г.]

Мытье ребенка | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

4-минутное чтение

Вам не нужно купать ребенка каждый день, но вы должны тщательно мыть его лицо, шею, руки и ягодицы каждый день. Это часто называется «добавка и добавка». Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует и доволен.Убедитесь, что в комнате тепло. Подготовьте все заранее.

Вам понадобится таз с теплой водой, полотенце, ватные шарики, свежий подгузник и, при необходимости, чистая одежда.

Вам может пригодиться следующее пошаговое руководство:

  • Держите ребенка на коленях или положите на пеленальный матрас. Снимите с них всю одежду, кроме майки и подгузников, и заверните в полотенце.
  • Окуните ватный шарик в теплую воду (убедитесь, что он не слишком намокнет) и аккуратно протрите вокруг глаз ребенка от внутреннего угла к внешнему.Используйте ватный тампон для каждого глаза. Это сделано для того, чтобы вы не передавали липкость или инфекцию с одного глаза на другой.
  • Осторожно протрите каждую ноздрю, чтобы избавиться от слизи. Не вставляйте ничего в ноздри ребенка (в том числе ватные палочки). Это может повредить слизистую носа и вызвать кровотечение.
  • Используйте свежий кусок ваты, чтобы протереть уши ребенка сзади и вокруг них, но не внутри них. Не пытайтесь чистить внутри уши вашего ребенка, потому что это очень легко повредить.
  • Вымойте остальную часть лица ребенка, под подбородком, шею и руки таким же образом и осторожно вытрите их полотенцем.
  • Снимите подгузник и промойте попку и гениталии вашего ребенка свежей ватой и теплой водой. Очень осторожно просушите, в том числе между кожными складками, и наденьте чистый пеленок.
  • Это поможет вашему ребенку расслабиться, если вы будете разговаривать, петь или улыбаться, пока вы его моете.

Купание

Младенцам нужно купаться только 2 или 3 раза в неделю, но если вашему ребенку это действительно нравится, вы можете купать его каждый день.

Не купайте ребенка сразу после кормления, когда он голоден или устал. В конце дня рекомендуется искупать ребенка. Это помогает установить распорядок дня перед сном. Убедитесь, что в комнате тепло. Имейте под рукой все необходимое: детскую ванночку или таз для мытья посуды, наполненный теплой водой, полотенце, детское мыло, лосьон или шампунь, чистый подгузник, чистую одежду и тряпку для мытья посуды.

  • Положите нескользящий коврик для ванной на пол и один в ванну. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, и выключите телефон, чтобы вас не отвлекали.
  • Вода должна быть теплой, но не горячей (от 37 до 38 ° C). Выключите воду, проверьте температуру и хорошо перемешайте, чтобы не было горячих пятен. Заполните ванну примерно на 8 см.
  • Держите ребенка на коленях и вытирайте ему лицо.
  • Осторожно опустите ребенка в миску или ванну, удерживая одной рукой его плечо и поддерживая его голову и плечи.
  • Встаньте на колени или сядьте на низкий табурет, чтобы не повредить спину.
  • Держите голову ребенка подальше от воды.Другой рукой аккуратно полощите ребенка водой, не разбрызгивая ее.
  • Мойте волосы шампунем в последнюю очередь (это нужно делать только один или два раза в неделю).
  • Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне, ни на секунду. Важно, чтобы ребенок все время находился рядом с ним, когда он находится в ванне, и все время уделяет ему все внимание.
  • Осторожно вытащите ребенка из ванны и заверните его в мягкое сухое полотенце.
  • Если ваш ребенок боится купания и плачет, попробуйте купаться вместе.Убедитесь, что вода не слишком горячая. Будет легче, если кто-то другой будет держать вашего ребенка на руках, пока вы входите в ванну и выходите из нее.

Купание новорожденного — видео

Видео предоставлено Raising Children Network.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: июль 2020 г.

7 секретов эксперта по детскому сну | Johnson & Johnson

Уххххх!

Нет ничего лучше, чем залезть в кровать после долгого дня, положить голову на мягкую подушку и засыпать — только для того, чтобы внезапно проснуться от криков ребенка.

Для многих мам и пап этот повторяющийся сценарий может длиться месяцами, а в некоторых случаях даже годами.

Но выспаться каждую ночь — это не только забота родителей в доме. Когда младенцы не дремлют достаточно, это может негативно повлиять как на их тело, так и на ум.

«Сон влияет на все аспекты развития ребенка, от физического до эмоционального развития», — говорит Лиза Мельцер, доктор философии, специалист по сну и доцент педиатрии в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере, штат Колорадо.«Младенцы, которые больше спят, лучше прибавляют в весе, росте и окружности головы. Сон также помогает мозгу младенца и реорганизует информацию, полученную в течение дня, развивает более сильные социальные навыки и лучше взаимодействует с матерью и ребенком».

Если вы читаете это из-за недосыпания, вы можете подумать: легче сказать, чем сделать !

Но может быть простое решение, которое не предполагает брать вашего ребенка в ночные поездки на автомобиле по окрестностям.Готовый? Секрет того, как помочь вашему ребенку получить эти важные ZZZ, может сводиться к созданию регулярного ночного расписания.

«Младенцы, у которых есть постоянный распорядок сна, больше спят, меньше просыпаются ночью и просыпаются счастливее каждое утро», — говорит д-р Мельцер, добавляя, что режим отхода ко сну, который может длиться от 15 минут до часа, дает вашему ребенку пора расслабиться и перевести тело в спящий режим.

Фактически, исследование, проведенное при поддержке JOHNSON’S ™, в ходе которого было отслежено более 300 000 сеансов детского сна с помощью более 30 педиатров и специалистов по сну со всего мира, показало, что соблюдение режима сна в течение одной недели может помочь вам. ребенок быстрее засыпает и дольше спит.

Итак, что же представляет собой твердый распорядок отхода ко сну для ребенка? По словам доктора Мельцера, есть семь простых шагов, которые любой родитель может выполнять каждую ночь.

1.

Секрет перед сном: установите время и придерживайтесь его

У каждого человека есть внутренние часы, также известные как циркадный ритм, которые помогают отслеживать сон. У вашего малыша появится такой режим примерно через 12 недель, но у вашего малыша вряд ли разовьется нормальный режим сна / бодрствования, если вы его не навяжете.

Так что старайтесь уложить ребенка спать примерно в одно и то же время, советует доктор Мельцер, чтобы ваш ребенок в конечном итоге мог устать в определенное время каждую ночь.

2.

Тайна на ночь: отключитесь от всех технологий

Отключайте ноутбуки, планшеты, телевизоры и смартфоны рядом с ребенком за 30–60 минут до сна.

«Технологии переключаются с одного на другое с щелчком переключателя, но мозг больше похож на диммер — требуется некоторое время, чтобы выключиться», — говорит д-р.Мельцер. Другими словами, младенцу сложно сразу перейти, скажем, от игры с яркой, яркой и громкой игрушкой к мирному сну.

«Он также излучает много света», — добавляет д-р Мельцер. Любой яркий свет, особенно свет, излучаемый экранами, называемый синим светом, может чрезмерно стимулировать мозг.

3.

Тайна на ночь: приглушите свет

Мелатонин, гормон, вырабатываемый шишковидной железой головного мозга и помогающий регулировать циклы сна и бодрствования, начинает увеличиваться вечером, после захода солнца, и имеет тенденцию оставаться на высоком уровне всю ночь в темноте.После восхода солнца она начинает уменьшаться, когда пора просыпаться.

Но если в доме до полуночи горит тонна яркого света, в том числе от электронных устройств, это может нарушить выработку мелатонина. Поэтому попробуйте приглушить яркий верхний свет в детской или выключить его и использовать вместо него ночник. Более мягкое освещение не только поможет организму вашего ребенка вырабатывать мелатонин, но и будет действовать как визуальный сигнал, чтобы ваш ребенок знал, что пора успокоиться.

4.

Секрет перед сном: нарисуйте теплую ванну

Немногие занятия могут быть столь же успокаивающими, как принятие ванны , и это особенно актуально для самых маленьких. После выхода из теплой ванны температура тела ребенка начинает понижаться, что может помочь ему легче заснуть.

Используйте воду, которая теплая, но не горячая (от 90 до 100 градусов), и наполните ванну всего на пару дюймов воды. Если ваш младенец еще не может сидеть, поддержите его голову и спину одной рукой, а для мытья используйте мочалку и мягкое детское белье.

(Примечание. Перед тем, как принять ванну, посоветуйтесь со своим педиатром, может ли вам подойти ванна с губкой. Например, вам не следует класть ребенка в ванну до тех пор, пока не отпадет пуповина.)

5.

Секрет перед сном: сделайте своему ребенку нежный массаж

Если вам когда-либо делали профессиональный массаж, то вы знаете, насколько расслабляющим может быть он. Но когда дело доходит до вашего ребенка, массаж также может иметь дополнительные преимущества.

«Массаж обеспечивает действительно важный кожный контакт между родителем и ребенком, и эта близость может способствовать развитию ребенка», — говорит д-р Мельцер. «Это также помогает облегчить засыпание».

Мягкими движениями нанесите легкий лосьон для младенцев по телу ребенка, избегая контакта с лицом и руками, что поможет успокоить ребенка во время сна.

6.

Тайна на ночь: уделите время тишине

Это может означать все, от чтения сказок ребенку до совместного прослушивания тихой музыки или даже пения для малыша.

На самом деле, чтение не только успокаивает, но и повышает умственные способности вашего малыша. Американская академия педиатрии рекомендует маленьким детям читать каждый день, начиная с младенческого возраста, чтобы улучшить их владение языком и общие навыки грамотности.

Если вы ищете музыкального вдохновения, сыграйте одну из 14 колыбельных в бесплатном приложении для сна JOHNSON’S® BEDTIME®, например «Тише, малышка» и «Колыбельная и спокойной ночи». Приложение также предлагает 14 звуков окружающей среды, в том числе шум океанских волн и нежного дождя.

7.

Секрет перед сном: положите ребенка в кроватку на пробуждение

«Младенцы ненадолго просыпаются каждый час в конце каждого цикла сна, — говорит д-р Мельцер. — Одна из причин, по которой некоторые дети спят всю ночь, заключается в том, что они научились засыпать перед сном — и заставляют себя уснуть. снова заснуть ночью «.

Итак, если вы научите своего ребенка полагаться на костыль, чтобы снова заснуть, например, когда его кормили грудью или укачивали, по мере того, как ваш ребенок становится старше, эта привычка может укорениться, и от нее будет трудно избавиться.

Лучшая привычка — начать как можно скорее: класть ребенка в кроватку, когда он спит, но еще не спит.

Если вы боретесь с суетливым ребенком перед сном, попробуйте сначала использовать только один из этих советов в течение двух-трех дней, а затем вносите дополнительные изменения каждые несколько дней, пока вы не выберете распорядок, который поможет вашему ребенку заснуть.

Дополнительный бонус: у вас также будет больше сна.

купают новорожденного | Baby Sense США

Купание вашего малыша должно быть интерактивным временем любви и заботы, которым наслаждаются все.Как и детский массаж, это отличный способ расслабить ребенка и подготовить его ко сну. Не волнуйтесь, если сначала вы немного нервничаете и встревожитесь; это вполне естественно. Просто помните, что ваш ребенок последние девять месяцев жил в воде, поэтому вода для него не является чем-то необычным. Напротив, это почти знакомый опыт.

как часто и когда купать новорожденного

Вам не обязательно купать ребенка каждый день — ваша акушерка или медицинский работник может порекомендовать купать новорожденного всего два-три раза в неделю, увеличивая частоту по мере взросления ребенка.

Всегда лучше купать ребенка перед кормлением. Если он слишком голоден, попробуйте дать ребенку половину еды, прежде чем купать его. Таким образом, его голод будет удовлетворен, и он сможет наслаждаться купанием. Завершите кормление после купания. Слишком быстрое купание ребенка после кормления может вызвать у него дискомфорт. Если у вашего ребенка частые колики по вечерам, возможно, стоит искупать его утром, потому что стимуляция от вечерней ванны может быть для него слишком сильной.

трехступенчатая программа перед сном

Ванна, тишина и кормление перед сном могут помочь вашему ребенку быстрее заснуть и дольше спать.

ванна

Убедитесь, что в комнате тепло (24 ° C, 75 ° F), потому что младенцы быстро теряют тепло своего тела, и подготовьте все необходимое перед тем, как начать процесс купания. Перед купанием наденьте фартук-полотенце Baby Sense, просто закрепив его на шее и спине. Держите воду на мелководье и убедитесь, что она имеет комфортную температуру (37 ° C). Протестируйте его рукой или запястьем — оно должно быть теплым, но не горячим.

Сохраняйте атмосферу спокойной и уютной, избегая активных игр.Поощряйте папу принимать участие в мероприятиях, проводимых во время купания, однако предупредите его, что его общение должно быть успокаивающим, а не возбуждающим (легче сказать, чем сделать!).

Рукой аккуратно ополосните тело ребенка водой. Большинству младенцев нравится вытягивать руки и пинать ноги, так что не торопитесь. Не забывайте чистить между складками и соблюдайте меры предосторожности при чистке головы.

Когда вы закончите купать ребенка, следуйте инструкциям по использованию полотенца для фартука Baby Sense.Плотно оберните его, обнимите и промокните насухо и наслаждайтесь этим временем связи. Не забудьте убедиться, что он полностью высох, особенно во всех складках.

тихое время

Идите прямо в спальное место вашего ребенка (уже подготовленное к успокаивающей сенсорной среде с приглушенным светом). Не вынимайте ребенка из этого места для сна до следующего утра. Вы можете помочь своему ребенку расслабиться, читая, мягко напевая инструментальную музыку Baby Sense Lullabies или играя музыку Baby Sense White Noise.Если ему нравится массаж и он находит его успокаивающим, помассируйте его успокаивающим маслом. Оденьте его в мягкую ночную одежду, качественные ночные подгузники и запеленайте Baby Sense Cuddlewrap.

корма

Дайте ему последний вечерний корм в темной комнате на ваших руках. После кормления отрыгивайте его не дольше пяти минут. Если он еще не спит, встаньте и раскачивайте его или пойте ему, чтобы помочь ему стать сонным. Когда он будет сонным, но не спит, уложите его в койку. Повторяйте эту процедуру каждую ночь.

Если ваш режим сна должен быть как можно более постоянным, это станет очень важным сигналом для сна, который действительно поможет ему заснуть.

ссылок

Faure, M & Richardson, A: Baby Sense. Metz Press, Южная Африка, 2002

Faure, M: Секрет детства. Дорлинг Киндерсли Лимитед, 2011

Goh, D; Howd, T; Минделл, Дж; Садех, А; Wiegand, B: Межкультурные различия сна младенцев и детей ясельного возраста. Sleep Med, 2010

Kurtz, E; Минделл, Дж; Телофски, L; Wiegand, B: Ночной режим сна: влияние на сон у маленьких детей и настроение матери. СОН, Том. 32, № 5, 2009 г.

Моментальная арифметика абакус: Абакус Центр Школа ментальной арифметики

Абакус Центр Школа ментальной арифметики

Уровни IQ и их расшифровка

Понятие IQ, или уровень интеллекта, знакомо каждому человеку. Этот показатель определятся при помощи специальных тестов, которые проводят в школах, вузах и на работе. Для разного возраста используются тесты различного уровня сложности, но общий принцип у них один и тот же.

Abakus Ментальная арифметика и школа 28.05.2021 Сколько слов в минуту должен читать первоклассник

Чтение – базовое умение, без которого невозможно учиться в принципе. В процессе чтения художественной и научно-популярной литературы у школьника расширяется словарный запас и кругозор, развивается воображение, внимательности, памяти.

Abakus Ментальная арифметика и школа 24.05.2021 Ребенок не может выучить стих – что делать

Заучивание стихотворений в детском саду и в школе развивает память, расширяет словарный запас и мыслительные способности. Малыши, которые учат стишки с самого раннего возраста, обладают развитым фонематическим слухом, они четко различают звуки в словах. К сожалению, не всем заучивание стихов дается легко и просто. У многих детей рассеивается внимание, путаются слова и ускользают из памяти целые строки. Но не стоит огорчаться, существует множество эффективных инструментов и методик, которые помогут быстрее и легче учить даже длинные стихотворения.

Abakus Ментальная арифметика и школа 18.05.2021 Как научиться быстро читать – 5 техник скорочтения

Средняя скорость чтения обычного человека составляет от 150 до 200 слов в минуту. Этого вполне достаточно для неспешного чтения художественной литературы или лонгридов в интернете. Однако современные темпы учебы и работы требуют от нас усваивать информацию на высокой скорости, чтобы успеть за все возрастающими объемами контента. Медленное чтение приводит к тому, что человек тратит значительно больше времени на усвоение сути прочитанного, быстро устает и начинает отвлекаться. Решить проблему поможет скорочтение. Эту технику чтения желательно начинать тренировать примерно с 13-14 лет, когда мозг физиологически готов усваивать большие объемы контента.

Abakus Ментальная арифметика и школа 13.05.2021 Как научить ребенка решать задачи по математике

Решение задач – одна из неотъемлемых составляющих школьного процесса обучения. В начальных классах дети решают простенькие арифметические задачи, потом наступает пора задач по алгебре и геометрии, физике, химии, биологии.

Abakus Ментальная арифметика и школа 03.05.2021

Ментальная арифметика видео уроки бесплатно с нуля

Заинтересовала ментальная математика? Но не знаете, с чего начать? Специально для знакомства — наши лаконичные видеоуроки, которые вы можете посмотреть бесплатно в любое время!

Они подойдут родителям, которые планируют начать самостоятельное обучение детей счету. Полезны будут и для детей, дошкольников и младших школьников. А также всех-всех, кто хочет понять, как научиться считать быстро, с нуля, решать примеры и не бояться математики.

Посмотрите все уроки — это не займет много времени!

Подарите вашим детям увлекательный мир овладения счетом и решения задач!

Урок 1. Знакомимся с Абакусом

Узнайте, что такое ментальная арифметика, счеты Абакус, откуда они пошли и из каких элементов состоят.

Урок 2. Начинаем считать

Посмотрите это видео и через 1 минуту вы узнаете, как выполняется счет на Абакусе, как выставлять единицы, десятки и сотни.

Урок 3. Какими пальцами набирать

Это короткое видео расскажет, какими пальцами удобно работать на счетах и набирать цифры, напомнит принцип подсчета.

Урок 4. Учимся вычитать

Узнайте, как быстро решать примеры на вычитание, как набирать их на счетах и получать верный результат.

Урок 5. Веселая ментальная карта

Сейчас вы увидите, что такое ментальная карта и как она используется в домашних условиях, при занятиях с ребенком.

Урок 6. Легко складываем и вычитаем большие числа

Этот видео-урок научит вашего ребенка работать с большими числами, уверенно складывать и вычитать, быстро решать разные примеры.

Урок 7. На чем потренироваться

Узнайте, какое приложение вы можете установить на планшет или телефон для тренировок в решении задач, как им пользоваться.

Урок 8. Быстрое руководство по Know Abacus

Познакомьтесь с приложением для начинающих и продолжающих освоение ментальной математики!

Урок 9. Легкое понимание состава числа 10

Веселое, игровое мини-видео научит вашего ребенка составу чисел, визуально закрепит в его памяти составляющие Десятки.

Урок 10. Уровни ментальной арифметики

Узнайте, что это такое и какая сложность уровней, какие примеры и задания туда входят.


Ментальная математика в домашних условиях

Ментальная арифметика: что это такое

В современном мире дети с легкостью справляются с гаджетами, компьютерными программами, но при этом не могут похвастаться хорошей успеваемостью в школе. Психологи отмечают, что у некоторых детей присутствует недостаток концентрации, внимания и мотивации к обучению. Из-за чего родителям сложно заинтересовать ребенка в изучении какого-либо предмета и распознать его склонность к каким-либо наукам. Как ни удивительно, но базовую проблему внимания и любознательности решают занятия по ментальной арифметике, которая развивает умственные и творческие способности ребенка, заставляет запоминать, учить, разбираться. Польза от занятий ментальной арифметикой уже была доказана многими зарубежными исследованиями. Теперь с этим предметом знакомятся и дети в России.

Что такое ментальная арифметика

Ментальная арифметика — это методика гармоничного развития интеллекта, при которой используется азиатская технология вычислений при помощи разновидности счетов — абакус (соробан). Программу занятий ментальной арифметикой составляют механические упражнения пальцами на счетах, счет в уме и упражнения на концентрацию, внимание и логику. Помогает значительно увеличить скорость мышления и способность к творческим дисциплинам. Подходит детям и взрослым.

Результатом занятий является способность быстро вычислять в уме многозначные цифры без использования калькулятора. Часто занятия по ментальной арифметике называет ментальной математикой.

Когда лучше изучать

Наибольший результат дает изучение ментальной арифметикой в возрасте от 4 до 16 лет. Это обусловлено биологическими возможностями организма воспринимать новую информацию. Но изучение ментальной арифметике в старшем возрасте дает еще больший эффект! За счет упражнений восстанавливается моторика рук и повышается нейропластичность мозга.

Как происходит обучение

Программа занятий включает в себя несколько этапов:

  1. Работа со счетами абакус. При тренировочных упражнениях на счетах развивается мелкая моторика, стимулируется развитие межполушарных связей. Благодаря техническим упражнениям на абакусе увеличивается скорость мышления, усидчивость, развивается концентрация. На первом этапе обучения ребенок учится правильной технике выполнения счета на абакусе и осваивает все операции первоначально на абакусе.
  2. Вычисления в уме или ментальный счет. Это результат работы системы упражнений на абакусе, когда ребенок уже готов к образному вычислению. Основой ментального счета считается визуализация ментальной карты в уме и операции бусинами без представления цифр.

После правильного выполнения упражнений видимым результатом станет поразительно быстрое вычисление примеров. Хотя развитие интеллекта благодаря занятиям ментальной арифметикой происходит гораздо глубже и эффективнее. Нейронные связи, сформированные благодаря упражнениям на занятиях, остаются с ребенком на всю жизнь. А это значит, что ребенок научился быстро концентрироваться, визуализировать информацию и быстро оперировать данными.

См. также Ментальная арифметика для детей онлайн

Польза ментальной математики для детей

Развивает творческие способности.
В школе предметы преимущественно заточены на развитие левого полушария мозга и, практически исключают развитие правого полушария, которое в общем отвечает за реализацию творческого потенциала. Благодаря занятиям ментальной арифметикой мозг ребенка включает программу гармоничного развития — работают аналитические способности левого полушария и визуально-пространственные способности правого, что способствует более быстрому развитию всего интеллекта.

Улучшает понимание математики.
Ментальная арифметика помогает подружить ребенка с цифрами. Вместо того, чтобы зубрить скучные правила, ребенок начинает играть. Настольные игры, логические упражнения и элементы квеста на занятиях делают обучение полноценным. Благодаря разработанным возрастным программам обучения в Абакус центре дети с радостью приходят на занятия.

Убирает рассеянность и невнимательность.
Ментальный счет требует высокой степени концентрации. Сначала дети развивают усидчивость и концентрацию на счетах абакус, при помощи флеш-карт, а затем при выполнении операций в уме. Освоив технику один раз, дети используют ее не только при решении математических заданий, но и в других школьных предметах.

Развивает визуально-пространственного мышление.
Когда ребенок вычисляет ментально, ему приходится держать в голове не только определенные образы, а также правила вычислений. За счет упрощенного вида — образа абакуса — эти вычисления не являются громоздкими и тяжелыми, а наоборот, помогают ребенку играть воображением и, таким образом развивать визуально-пространственное мышление, например, такое необходимое для решения геометрических задач.

Кроме того, вычисления в уме не становятся для ребенка проблемой. Особенно это если ребенок не справлялся со школьными математическими диктантами и испытывал постоянный стресс.

Тренирует память (в том числе и зрительную).
В процессе обучения ребенок постоянно работает с образами, запоминает много картинок и действий и, при чем это делает в совершенно непринужденной обстановке. Когда родители жалуются, что у его ребенка «в одно ухо влетело, в другое вылетело» — это проблема запоминаемости (зрительной и краткосрочной, оперативной памяти). Эту проблема перестает существовать у тех, кто постоянно тренируется на занятиях.

Умение быстро ориентироваться.
Выполняя упражнения, ребенок учится быстро ориентироваться и выполнять несколько действий одновременно, сохраняя при этом концентрацию и внимание. Такая согласованность действий поможет на контрольных и экзаменах, где часто ребенок теряется из-за стрессового состояния.

Развивает нематематические навыки.
Хотя предмет ментальной арифметики и основные упражнения в своей основе содержат арифметику, тем не менее, занятия развивают очень полезные социальные навыки — умение достигать результата и побеждать, доводить начатое до конца, общению среди сверстников, выдавать готовый результат и многое другое. Дети становятся увереннее в своих достижениях, снимают психологическое напряжение.

С помощью этой методики ребенок сможет одинаково успешно считать, рисовать, изучать иностранные языки и осваивать точные науки. Родители откроют в своем ребенке не только способности «технаря», но и «гуманитария» и наоборот — те, кто ранее сомневался в своих математических способностях, смогут показать лучшие результаты. Более того, ребенок легче сможет переключаться между предметами в течение всего дня и не испытывать усталости.

Доказывает, что учеба может быть веселой.
Сама методика построена таким образом, что делает весь процесс обучения интересным, в отличие от стандартного процесса получения знаний, который вызывает у детей скуку и раздражение. Кроме необычных заданий существуют множество занимательных упражнений, которые ребенок выполняет с радостью. Самое главное, что вся программа построена в интересах ребенка, сохраняя при этом педагогические принципы развития личности. Дети не просто становятся увереннее в своих знаниях, они приобретают привычку быть успешными, что позволит в будущем добиться высоких результатов!

Плюсы и минусы ментальной арифметики для детей

А теперь подытожим всё, о чем было рассказано и выделим основные достоинства и нюансы методики.

Плюсы ментальной арифметики

  • Развитие памяти, внимания, концентрации.
  • Потенциал ко многим наукам и гибкость мышления.
  • Раскрытие талантов ребенка.
  • Легкое обучение счету, действиям с числами.
  • Тренировка образного мышления.
  • Усидчивость и собранность.
  • Интерес к учебе и новым знаниям.
  • Открытие творческих способностей.
  • Уверенность в себе.
  • Развитие способности не пасовать перед сложными задачами, а разбираться в них.
  • Желание учиться.

Минусы методики

  • «Не так, как в школе».

    Да, методика ментальной арифметики имеет гораздо более широкую направленность и не совпадает со российской школьной программой по математике. Но данная методика подтверждена исследованиями психологов и преподавателей детей, где программа реализуется в начальных классах — Китае, Сингапуре, Японии и др.

    Главное дать возможность ребенку раскрыть свой потенциал, привить любовь к процессу обучения, усидчивость, разработать мышление, укрепить его память и убрать страх перед любыми уроками и познанием нового!

  • Поспешность и ошибки.

    Некоторые дети и их родители слишком спешат с выполнением заданий и допускают ошибки. Этого можно избежать, если процесс обучения будет под руководством опытного педагога. Кроме того, ошибок становится гораздо меньше с повышением уровня знаний ребенка.

  • Перегрузка и обратный эффект.

    Когда детям интересно, они хотят заниматься этим постоянно. Но родители должны понимать, что ментальная математика — это все-таки наука и кропотливое дело, которое должно прерываться отдыхом, досугом, прогулками ребенка. Не надо стараться выполнить «пятилетку за 3 года», не допускайте перегрузок и усталости иначе грозит обратный эффект — абсолютное неприятие предмета. Для формирования ментального счета требуется время, будете терпеливы.

Занятия ментальной арифметикой — это уникальная возможность подарить ребенку будущее, к которому он будет подготовлен.

Мифы о ментальной арифметике

Миф: Неглавный предмет. Математике не научат.

Многим из нас после школы сложно быстро умножать или делить огромные числа в уме. Так? Ментальная арифметика дополняет и корректирует этот момент. И не только. Ребенок учится пространственно мыслить и по-другому смотреть на привычные операции с числами. Поэтому это такой же важный дополнительный предмет.

Миф: После будет скучно на уроках математики.

Развитому ребенку будет скучно везде. Задача учителя увлечь малыша, найти к нему подход.

Миф: Платно. Подозрительно.

Это отголоски советского мышления. Сегодня частные центры открываются преподавателями-энтузиастами, которые хотят изменить систему образования, разнообразить ее, занимаются развитием своего дела. Кроме того, плата за образование — дополнительный стимул учиться. Самое важное условие для успешного освоения ментальной арифметики — квалифицированные специалисты и проверенные методики.

См. также 7 мифов о ментальной арифметике

Можно ли научить ментальной арифметике ребенка дома

Центр «Абакус» предлагает все необходимое для домашнего обучения ментальной математике – самостоятельно, в удобном режиме, без существенных затрат.

От вас потребуется лишь желание заниматься и 10-20 минут времени, все остальное предоставляем мы, и это:

Мы также предлагаем самоучитель по ментальной арифметике, учебники и другие книги, методические пособия, которые помогут корректно построить домашнее обучение. Все они доступны для бесплатного скачивания.

Отзывы родителей о ментальной арифметике

Мы по скорости очень медленны, и ментальная арифметика помогает нам быстро думать. Дети которые занимаются ментальной арифметикой очень сильно отличаются от других детей в своих способностях.
Волынкина Татьяна

Ментальную арифметику выбрали с целью улучшить отношения ребенка с цифрами, устным счетом.
Марина Шимякина

У нас была проблема счета. Устного. Перечитав много информации, остановились на ментальной арифметике, так как она учит быстрому счету.
Веселова Альбина

В ментальной арифметике нравится то, что ребёнку интересно и не скучно, и приносит результат.
Любовь Шалаганова

Хотела привить ребёнку ответственность к занятиям, развить память, усидчивость. Читать он не хотел, значит считать будет) плюс всегда завораживали дети считающие в секунду.
Мерзлова Эвелина

Выбрали курсы по ментальной арифметике для развития навыка счёта и мозга).
Светлана Иванова

Я считаю, что арифметика очень важна, чтобы дети могли считать и думать иначе, чтобы мозги хорошо работали. Сейчас особенно с короной дети много сидят за играми и совсем тупеют, арифметика не дает им совсем открыть от компа, а заставляет думать, размышлять и узнавать что-то новое. А это очень важно.
Железкина Ольга

Рейтинг: 4.1/5 — 19 голосов

Что такое ментальная арифметика и как ей научиться

Фото: Chris Liverani / Unsplash

Как устный счет помогает решать творческие задачи и готовит ребенка к будущему, рассказывает методист «Фоксфорда» Анастасия Кузнецова

Об эксперте: Анастасия Кузнецова, методист онлайн-школы «Фоксфорд», автор и преподаватель курсов повышения квалификации по ментальной арифметике.

Что такое ментальная арифметика

Попробуйте за несколько секунд решить пример без черновика и калькулятора:

Дети решают такие задачи в уме с помощью ментальной арифметики. Это система развития интеллекта, построенная на обучении устному счету.

Современные родители часто рассказывают о неразвитом воображении и фантазии у ребенка. Дело в том, что мы тренируем левое полушарие мозга ребенка — оно отвечает за логику и математические способности, — но очень мало развиваем правое. Правое полушарие мозга распознает сложные визуальные и звуковые образы. Отвечает за концентрацию внимания и воображение. От гармоничного развития двух полушарий мозга ребенка зависят его когнитивные способности [1].

Ментальная арифметика — это способ развития детского интеллекта с помощью быстрого счета в уме. Сначала ребенок учится считать на счетах-абакус и тренирует мелкую моторику рук. Затем счеты убирают, ребенок представляет их в голове — считает ментально. Развивает воображение и креативность.

Ментальная арифметика помогает комплексно развивать интеллектуальные способности. Моментальный устный счет — приятное дополнение.

Овладев ментальной арифметикой, ребенок намного легче справляется с любой интеллектуальной и творческой работой. Он умеет быстро решать задачи и применять к ним нестандартный подход.

История возникновения ментальной арифметики

Ментальную арифметику придумали около 5 тыс. лет назад. Методикой пользовались в Древней Греции, Индии и Риме, чтобы научить детей считать. В ее основе — умение вычислять на древних счетах-абакус.

Со временем счеты доработали до калькулятора, в 1993 году сформулировали понятие «ментальной арифметики». Сегодня ментальную арифметику используют в 50 странах мира. В Японии и Китае она стала частью школьной программы.

Счеты-абакус — главный инструмент ментальной арифметики. На занятиях ученики работают с доской и счетами, а после — считают только в уме. В Японии такие счеты называют соробан (Фото: Unsplash)

Польза ментальной арифметики

Умение быстро вычислять в уме — не конечная цель. В момент отказа от работы с реальными счетами-абакус правое полушарие мозга начинает работать активнее. В это же время дети развивают логическое мышление и счет, за которые отвечает левое полушарие.

Усиленная работа обоих полушарий мозга становится привычкой и помогает ребенку креативнее решать жизненные задачи. Концентрироваться, смотреть на проблему шире и строить логические цепочки для ее решения. Еще один плюс — развитие сразу нескольких видов памяти: долговременной, кратковременной и фотографической.

Что ученые думают о ментальной арифметике

Американские исследователи проверяли влияние ментальной арифметики на интеллектуальные способности учеников первых и вторых классов в течение года [2]. Результаты получились неоднозначными — первоклассники не справлялись с устным счетом, ребята из второго класса учились лучше, но ученые не выявили заметного улучшения когнитивных способностей.

В 2016 году психолог Дэвид Барнер группой ученых провел подобное исследование в Индии, но за детьми наблюдали уже в течение трех лет [3]. Ментальная арифметика помогла некоторым школьникам лучше учиться, но результат может зависеть и от способностей конкретного ученика. В большинстве других исследований тоже проверяли навыки арифметики. Достаточного количества данных о том, как ментальная арифметика влияет на когнитивные способности, пока нет, поэтому выводы делать рано.

Когда и где учиться ментальной арифметике

Самый подходящий возраст для обучения — от 4 до 12-14 лет. В это время мозг развивается интенсивнее, чем в другие периоды взросления. После 12-14 лет способность мозга приобретать и использовать сложные навыки в таком количестве и темпе снижается.

Сейчас набирают популярность занятия ментальной арифметикой с пожилыми людьми. Такая тренировка мозга — отличный метод профилактики болезней, связанных с памятью и концентрацией внимания.

Самостоятельное обучение может стать непростой задачей. Учеба требует усидчивости, внимательности и разнообразные форматы занятий. Чтобы правильно обучить ребенка ментальной арифметике, лучше обратиться к квалифицированному педагогу.

Как выбрать школу или курс ментальной арифметики

Чтобы выбрать подходящую школу ментальной арифметики для ребенка, проверьте:

  1. Сколько детей в группе. Чем младше дети, тем меньше должна быть группа. Рекомендуемый размер группы для дошкольников — до восьми человек, для начальной школы — до десяти человек.
  2. Какая квалификация у преподавателя. Преподавателю необходимы профильные навыки. Он может их получить в центрах ментальной арифметики. Узнайте об образовании педагога и посмотрите его сертификаты. Международный сертификат по ментальной арифметике — дополнительный плюс.
  3. Дают ли учебные материалы. Одно из важнейших условий обучения — возможность наблюдать за каждым действием педагога. Так вы сможете проверить учебные материалы и качество образования. Хорошим решением может стать онлайн-платформа.
  4. Есть ли домашние задания. Ментальная арифметика предполагает регулярное закрепление полученных знаний, поэтому важно обратить внимание на качество и формат домашних заданий.
  5. Есть ли пробное занятие. Для ребенка это безопасная возможность попробовать ментальную арифметику, для вас — проверить качество школы или курса.

Есть ли детям польза от ментальной арифметики

Ментальная арифметика — это метод счета в уме, навеянный старинными счетными досками-абаками. На сайтах учебных центров пишут, что абак появился в Древнем Китае, но упорно называют его на латинский манер абакусом. На самом деле этим приспособлением пользовались по всему свету, его точное происхождение неизвестно. Но стереотип гласит, что азиаты сильнее всех в математике, так что почему бы не отдать лавры изобретателей китайцам. А с латинским суффиксом, как известно, любое слово звучит весомее.

Программа обучения ментальной арифметике обычно занимает два-три года и делится на несколько этапов. Сначала дети учатся считать на настоящем абаке. Далее вместо доски им дают ее изображение: глядя на рисунок во время вычислений, нужно представлять, как передвигаются костяшки. В конце концов у ребят забирают и картинку — на этой стадии они видят абак в уме и могут производить с ним те же операции, что и с настоящим. Выглядит это поразительно и немного пугающе: двигая в воздухе невидимые костяшки, крохи, многие из которых даже еще не ходят в школу, перелопачивают длинные ряды трехзначных чисел и за какие-то секунды дают правильный ответ.

Обучение ментальной арифметике начинается с настоящего абака

© China Photos/Getty Images

Что обещают родителям

Еще удивительнее, что, по заверениям учебных центров, быстрый счет в уме — всего лишь побочный эффект. Родителей убеждают, что ментальная арифметика развивает логическое мышление, аналитические навыки, увеличивает объем памяти, дети учатся визуализировать задачи, поэтому глубже их понимают, мыслят креативно, становятся более внимательными, лучше концентрируются, систематизируют знания, адаптируются к новым условиям и благодаря всему этому успешнее учатся в школе, причем пятерки они получают и по математике, и по всем остальным предметам.

В доказательство этих утверждений на сайте одной компании, которая продает по франшизе методику обучения ментальной арифметике, приведены результаты исследования некоей К. Васуки из Мадрасского университета в Индии. В нем участвовали две группы детей 8–12 лет по 160 человек в каждой. В первую отобрали ребят из классов ментальной арифметики первого уровня, во вторую — обычных мальчиков и девочек. За год дети пять раз прошли тесты на концентрацию, рабочую и ассоциативную память, креативность и еще несколько показателей. Вначале средние показатели в обеих группах были почти одинаковые, но под конец «ментальные счетоводы» заметно вырвались вперед.

Соревнования по ментальной арифметике в Индии в 2005 году

© AP Photo/Gautam Singh

Исследование Васуки выглядит так, будто выполнено по научным стандартам. Но кое-что в нем настораживает. Во-первых, чем дальше, тем труднее давались задания детям в контрольной группе. Почему за год они сдали почти по всем показателям, неясно. Во-вторых, ребят c IQ ниже среднего и из бедных и малообразованных семей почему-то не допустили до участия. В-третьих, при анализе результатов, судя по всему, не учтены другие факторы, например мотивация. Вдруг на курсы ментальной арифметики ходят те, кто в целом сильнее заинтересован в учебе? В-четвертых, статью об исследовании Васуки не удалось найти в рецензируемых научных журналах, то есть другие ученые его не проверяли. Наконец, к исследованию причастна компания, которая владеет правами на методику обучения, а это всегда подозрительно.

Помогает ли менар с математикой

Другие исследования дали не столь однозначные результаты. В США эффективность ментальной арифметики в течение года проверяли на учениках первых и вторых классов школ. Первоклашки вообще толком не справились с обучением, у ребят постарше дела шли чуть лучше, но этого все равно было недостаточно, чтобы заметно улучшить когнитивные навыки.

На эту тему

Авторы также прокомментировали работы коллег. Одни ученые утверждают, что ментальная арифметика развивает рабочую память, другие этого не обнаружили. Но даже если положительный эффект вправду есть, не исключено, что он проявляется лишь в лабораторных условиях или только у взрослых. У американских детей рабочая память лучше не стала. Авторы прямо написали, что в условиях обычной школы ментальная арифметика ничем не лучше других методик и точно не делает ребят умнее.

Двумя годами ранее тот же психолог Дэвид Барнер провел вместе с коллегами более продолжительное исследование в Индии. Тогда дети обучались ментальной арифметике не один, а три года. Выводы ученых гласили, что благодаря этой методике некоторые школьники, скорее всего, лучше справляются с арифметическими операциями, но результат, по-видимому, зависит от имеющихся способностей ребенка, а не от того, как он научился представлять и обращаться с объектами в рабочей памяти.

Развивает ли менар мозг

С влиянием ментальной арифметики на мозг ситуация еще более запутанная. В 2016 году китайские ученые подготовили обзор существующей научной литературы и пришли к выводу, что у мастеров менара и обычных детей при решении задач вправду задействуются разные области, также нашлись отличия в самой структуре мозга.

Но, во-первых, иногда эксперименты давали противоречивые результаты. Во-вторых, большинство исследований были краткосрочными: мозг — пластичная штука, поэтому неясно, сохраняются ли изменения спустя годы после обучения ментальной арифметике. В-третьих, не исключено, что именно особенности строения мозга привели детей в классы менара и позволили им достичь высот в этом деле. В-четвертых, в экспериментах участвовало мало детей — выводы надо делать осторожно.

Успехи в ментальной арифметике зависят от предварительной подготовки и квалификации преподавателей

© EPA/FRANCK ROBICHON

На сайтах учебных центров говорится, что ментальная арифметика гармонично развивает оба полушария мозга и налаживает между ними связь. Якобы поэтому у детей улучшается концентрация, увеличивается объем памяти, усиливаются творческие и аналитические способности. Но обо всем этом судить рано. В большинстве исследований проверяли только математические навыки — данных о том, как ментальная арифметика влияет на другие когнитивные навыки и успеваемость в школе, недостаточно. Также пока нельзя судить, меняется ли благодаря занятиям связность сетей мозга, отвечающих за разные функции.

Что о менаре думают учителя

Педагоги, как и ученые, не спешат превозносить ментальную арифметику. По словам заслуженного учителя России Леонида Звавича, устный счет — дело полезное, но есть масса приемов устного счета без абака и какой из них лучше, сказать сложно. Успехи ребенка в математике зависят прежде всего от того, какие у него были учителя, а любые развивающие занятия помогают подтянуть разные школьные предметы. «Если человек идет в школу, зная 100 стихотворений, он учится лучше, чем человек, который не знает ни одного», — считает Звавич.

На эту тему

Преподаватель математики, лауреат премии мэрии Москвы Александр Шевкин тоже думает, что всякое занятие, развивающее мышление, полезно и влияет на способности к обучению не по одному предмету. Но к ментальной арифметике он относится настороженно: «Это сильно распиаренный бизнес-проект. Под устную арифметику на русских счетах много денег не соберешь, а на загадочную ментальную арифметику получается. Ничего вредного в ней нет, а вот насколько нужна детям столь продвинутая техника устных вычислений, пусть решают родители. Я бы не стал переоценивать влияние этой методики, так как помню высказывание известного популяризатора правильных способов обучения математике Дьердя Пойи: «Можно научить дельфина крутить мяч на носу, но поможет ли это ему ловить рыбу?»

Сергей Рукшин, профессор РГПУ имени Герцена и учитель знаменитых математиков Григория Перельмана и Станислава Смирнова, оценивает ментальную арифметику еще более скептически: «Мне не известно ни одного исследования, доказательно обосновывающего преимущества этой методики, ее влияние на отдаленные результаты ребенка. В самом деле, нельзя же считать нынешние успехи китайской и японской экономики следствием того, что пять тысяч лет назад они начали применять счетные приспособления, аналогичные используемым в обучении «ментальной арифметике». А именно такие аргументы попадаются в рекламе. Гораздо важнее осознать следующее: многие современные родители не находят времени и душевных сил для личных занятий с собственным ребенком. Любое внимание, общение, обучение развивает личность ребенка и его способности. Ребенок развивается, чему бы его ни учили. А что касается «ментальной арифметики» — ничего личного, только бизнес».

Вероятно, кое-какая польза от ментальной арифметики все же есть, особенно если ребенку тяжело дается математика. Вдобавок на занятиях вырабатывается привычка трудиться — в жизни она пригодится, а целеустремленные сверстники — это хорошая компания и, возможно, новые друзья: ничто так не сближает, как общее дело. Но не стоит ждать от ментальной арифметики чудес: представляя в уме счетную доску, ребенок не приобретет цвет индиго.  

Марат Кузаев

Ментальная арифметика для детей. Развитие ребенка. Развитие памяти, логики, внимания. Развивающие занятия для детей

Подробная информация о курсе

Ментальная арифметика — это методика, по которой дети научатся быстро совершать в уме сложные арифметические вычисления (от скоростного сложения 100+ чисел до операций с десятичными числами и извлечения корней). 

Кому можно заниматься ментальной арифметикой? 

Ментальная арифметика показана всем детям от 4 лет, которые:

  • Умеют считать от 1 до 10.
  • Умеют соотносить изображение цифры с ее названием.
  • Умеют писать цифры.
  • Имеют развитую мелкую моторику.

Как работает ментальная арифметика? 

Счет на абакусе
Дети учатся считать на абакусе — древних китайских ментальных счетах.

Представление
Дети решают примеры, представляя абакус мысленно. Ребенок учится концентрироваться до тех пор, пока не решит пример.

Автоматизм
Действия доводятся до автоматизма и примеры усложняются. С увеличением сложности, количество объектов возрастает и развивается распределение внимания.

Формулы
Запоминание большого количества формул. У детей развивается краткосрочная память при решении примеров. Долгосрочная — при запоминании формул Фотографическая — при работе с флеш-картами.

Занятия по ментальной арифметике дают детям многое: 

Развивается мышление, творческий потенциал, воображение
Ваш ребенок начинает думать на несколько шагов вперед и применять знания для решения конкретных задач.

Развиваются навыки выполнения сложных расчетов в уме
Занятия по математике выходят на новый уровень

Повышается концентрация внимания ребенка
Ваш ребенок успешнее справляется с заданиями в школе и дома

Улучшается поведение, появляется уверенность в себе
Ваш ребенок сможет смело общаться со сверстниками и взрослыми, находить друзей

Программа полного курса включает в себя 6 уровней обучения:

Уровень S 
Знакомство с абакусом, его составляющими, правилами работы с ним

Длительность: 3 месяца

Результат: дети узнают как правильно складывать и вычитать на абакусе. Активно развивается навык мелкой моторики: почерк, манипуляция с мелкими предметами. Первые заметные улучшения успеваемости в школе.

Уровень M
Закрепление навыков, изучение формул счета

Длительность: 3 месяца

Результат: ребенок начинает считать по формулам. Ощутимо улучшается память и концентрация внимания. Заметно лучше запоминаются стихотворения, и виден прогресс в артикуляции.

Уровень А
Доведение техник сложения и вычитания до автоматизма

Длительность: 5-6 месяцев

Результат: дети могут посчитать любые примеры на сложение и вычитание за считанные секунды. Феноменально развиваются воображение, представление и фотографическая память.

Уровень R
Умножение на абакусе

Длительность: 3 месяца

Результат: молниеносный ментальный счет, доскональное знание и оперирование таблицей умножения, увеличение скорости счета. Значительно вырастает способность к аналитической деятельности, самостоятельность и заметно повышается самооценка.

Уровень T
Техника деления на абакусе

Длительность: 3 месяца

Результат: ребенок делит на абакусе, используя уже изученные формулы. На этом этапе ребенок тратит минимальное время на решение любых арифметических задач в школе. Многие дети занимают призовые места на олимпиадах.

Уровень Y
Техника счета отрицательных и десятичных чисел, квадратных и кубических корней на абакусе

Длительность: 3 месяца

Результат:  ребенок не только с легкостью подходит к решению любых задач как в школе, так и в жизни. Активно выражено стремление к лидерству, умение аргументированно отстаивать свою точку зрения, улучшается успеваемость по большей части предметов в школе.

Занятия на курсе по ментальной арифметике ведут сертифицированные преподаватели, в группах до 6 детей.
Для достижения результатов ребенку необходимо ежедневное выполнение домашних заданий (15 минут в день).

Дошкольники занимаются 2 раза в неделю, продолжительность каждого занятия — 60 минут. 
Школьники занимаются 1 раз в неделю, продолжительность занятия — 105 минут. 


Дополнительно приобретается комплект учебных материалов. 



Ментальная Арифметика в Домашних Условиях (Методы и Занятия)

Как научить ментальной арифметике дома?

Вы решились научиться считать на счетах абакуса или соробана? Как научить ребенка ментальной арифметики дома?

Ментальная арифметика обучение дома?  Как именно считать и с чего начинать? Чтобы ответить на эти вопросы Вам просто необходимо прочитать азы ментальной арифметики.

Занятия в домашних условиях для ребенка будет сразу не так просты. Нужно будет набраться терпению и огромного усердия

Занятия не должны быть в хаотичном режиме! Постарайтесь решить в какое время будет проводиться систематические уроки. Теперь давайте ответим на вопросы:

Что же такое Ментальная Арифметика?

Это уникальная методика интеллектуального развития от 4 до 14 лет, в основе которой лежит многовековая система арифметических действий с помощью счета- абакус, соробан. На сегодняшний день действует около 6000  центров по более чем в 54 странах мира, основные из них: Китай, Казахстан, Япония, Турция, Малазия …

Открывать в человеке гения необходимо в детском возрасте, когда ум ребенка гибок и способен к трансформированию задатков в способности, те, в свою очередь, в таланты, и только тогда Вы получите гениального, успешного в любых делах и начинаниях ребенка!

Давайте составим  план урока:

  1. Что такое абакус, соробан?
  2. Расположение чисел
  3. Как складывать?
  4. Дополнительная литература

Что такое абакус?

Это внешний вид Абакуса.

Внешний вид Абакуса

Чем-то напоминает известные многим советские счеты с костяшками. Принципы работы на этих двух приспособлениях очень похожи. Отличаются эти счеты количеством костяшек на спицах и, собственно говоря, удобством эксплуатации. На абакусе приходится делать намного меньше движений руками.

Абакус и счеты

Итак, абакус состоит из рамки, в которую установлены спицы. Причем спиц может быть разное количество. А на спицах нанизаны костяшки. По 5 штук на каждую. Спицы проходят сквозь разделительную планку. Над планкой остается по одной костяшке, под планкой по четыре.

Важную роль при счете на абакусе играет то, как именно человек двигает пальцами. Используются в работе только большой и указательный пальцы. Все движения путем многократных повторений доводятся до автоматизма. Этот навык легко потерять, поэтому при занятиях ментальной арифметикой не желательно пропускать уроки.

Теперь о том, как же располагаются числовые линейки.

расположение чисел на абакусе

Справа у нас находятся единицы. Затем десятки, потом сотни, тысячи, десятки тысяч и т.д. Каждому разряду своя спица. Костяшки, которые находятся под разделительной планкой, означают «1», над планкой – «5». Трудновато понять, да?

Давайте посмотрим на примере.

Десятичные линейки рисовать не стала. То есть, крайняя правая линейка на  рисунке – это единицы.

Так будет выглядеть на абакусе число 3.

число-3-на-абакусе

Поднимаем к разделительной планке три костяшки на линейке единиц.

Попробуем взять двойное число, например, 15.

На линейке десятков поднимаем 1 костяшку, то есть, получаем 1 десяток. А на линейке единиц опускаем к разделителю верхнюю костяшку, которая и означает 5.

Получилось число 15!

Покажем теперь число для примера -53-на-абакусе На линейке десятков опускаем к разделителю верхнюю костяшку, которая означает 50. А на линейке единиц поднимаем с верху 3 костяшки. Получилось число 53!

А давайте чего-нибудь посущественнее наберем. Например, 6482!

На линейке тысячи у нас верхняя костяшка опущена к разделителю – это пять тысяч и одна нижняя поднята вверх, плюс еще тысяча. Получаем 6 тысяч. С сотнями полегче, просто четыре костяшки поднимаем вверх. Десятки: верхняя опущена, три нижних подняты. Получается сверху 5 десятков, снизу 3. Это 80. Ну и еще 2 единицы. Не так уж сложно, правда?

Как складывать на абакусе?

А теперь переходим к сложению и посмотрим, что из этого получится. Предлагаю взять что-нибудь попроще, чтобы не взорвать себе мозг) Например, сложим 33 и 14.

Откладываем на абакусе 33.

К трем десяткам прибавим еще один. Получим 4 десятка или 40.

прибавление одного десятка на абакусе

Теперь единички. К трем единицам прибавим еще 4. Так как четырех свободных единиц снизу на спице нет, то сначала прибавим пять, опустим верхнюю косточку. А потом отнимем 1, опустим одну нижнюю. Получилось у нас 7 единиц.

В результате получилось 47! Результат мы получили верный!

Развить навыки быстрого счёта вы можете на бесплатном онлайн тренажёре здесь

Ментальная Арифметика научиться дома – Дополнительная литература

Вот по такой схеме на абакусе и считают. Показ был самого простого.  А ведь можно еще и вычитать, и умножать, и делить, и в степень возводить. И работать с огромными числами. Хотите знать больше? Пожалуйста!

Обратите внимание на книгу «Ментальная арифметика. Школа волшебников»  Она ориентирована на обучение детишек.

Рекомендуем вам приобрести:

Учебный материал для занятий дома

или

Методический комплект для родителей и педагогов 

Ментальная арифметика домашнее задание

Самая главная составляющая часть в обучении, не игнорируйте систематические каждодневные домашние задания, обязательно давайте их детям! Желательно заниматься дома не только Ментальной Арифметикой, но еще и Скорочтением. У нас Вы можете найти упражнения для скорочтения. Более подробнее о скорочтении, Вы можете узнать  у нас в темах.

Ментальная математика в домашних условиях скачать бесплатно

Желаем Вам успехов в познании Ментальной Арифметики.

Я научился делать математику с помощью древних счётов — и это изменило мою жизнь

Несколько лет назад я стояла в маленьком подвальном классе недалеко от Нью-Йорка, наблюдая, как старшеклассница по имени Серена Стивенсон быстро отвечает на вопросы по математике.

Инструктор зачитал числа —

74 470

70 809

98 402

— и Стивенсон добавил их в голове. Отвечая на каждый вопрос, она закрывала глаза, а затем пальцы ее правой руки начинали подергиваться, становясь отрывками и рывками.Движения были быстрыми и точными.

В течение почти часа она решала математические задачи на основе счётов. Иногда она ошибалась, улыбалась и пожимала плечами. Но она также правильно ответила на многие проблемы, в том числе сложила в голове несколько пятизначных чисел.

Ключом к ее успеху была древняя технология под названием счеты. Как я обнаружил, когда писал книгу по науке об обучении, типичные счеты имеют маленькие диски, которые перемещаются вверх и вниз на тонких столбиках.Маленькие диски имеют разные значения, а четыре шарика внизу имеют значение 1. Диски вверху имеют значение 5. Чтобы вычислить проблему, вы перемещаете диски вверх и вниз, пока не найдете решение.

Большую часть того вечера Стивенсон использовала практику, называемую «мысленные счеты», представляя в уме счеты, а затем используя пальцы, чтобы решить задачу.

Наблюдая за Стивенсоном, я знал, что приобретение навыков на счетах — это больше, чем просто счет бус, и поэтому я решил записать себя и двух своих дочерей на курс счета, чтобы посмотреть, сможем ли мы также отточить свои математические навыки.Попутно я узнал удивительные идеи о том, как люди приобретают новые навыки.

Счеты: древняя технология, актуальная сегодня

Как технология, счеты предшествовали производству стекла и изобретению алфавита. У римлян было какое-то счетное устройство с бусами. Так поступали и первые греки. Слово «вычислить» происходит от выражения «рисование камешков», в основном с использованием какого-то устройства, похожего на счеты, для выполнения математических расчетов.

Исследователи из Гарварда и Китая изучали это устройство и показали, что студенты, работающие с счетами, часто узнают больше, чем студенты, использующие более современные подходы.

Психолог из Калифорнийского университета в Сан-Диего Дэвид Барнер возглавил одно из исследований, и он утверждает, что обучение счетам может значительно улучшить математические навыки с эффектом, который может сохраняться на десятилетия.

«Основываясь на всем, что мы знаем о начальном математическом образовании и его долгосрочных эффектах, я сделаю прогноз, что дети, которые преуспеют в работе со счетами, будут иметь более высокие баллы по математике в более позднем возрасте, возможно, даже на SAT», — сказал мне Барнер.

Подобные выводы вдохновили группы приверженцев счётов, и школы, посвященные этой практике, стали появляться повсюду от Лос-Анджелеса до Нью-Джерси.Моя сестра Катарина причисляет себя к новообращенным. Преподаватель технологий из Мэриленда, она начала использовать этот инструмент для обучения своих учеников математике несколько лет назад. Теперь она проводит семинары по счётам и имеет полдюжины различных приложений для счётов, которые помогают ученикам оттачивать свои навыки работы с инструментом.

Чтобы узнать что-то новое, ваш мозг должен быть полностью задействован

Когда я впервые посмотрел старшеклассницу Серену Стивенсон, занимающуюся счетами, жесты ее рук казались претенциозными, как у людей, которые носят галстуки-бабочки в горошек.Но оказалось, что движения ее пальцев не были такими уж драматичными, и на YouTube я наблюдал за студентами с еще более театральной жестикуляцией. Более того, движения рук оказались в центре практики, и без каких-либо движений рук или пальцев точность может упасть более чем наполовину.

Часть объяснения силы жестов объясняется связью разума и тела. Но не менее важен тот факт, что счеты делают обучение делом. Это активный и увлекательный процесс.Как сказал мне один студент, счеты похожи на «интеллектуальный пауэрлифтинг».

Психолог Рич Майер много писал об этой идее, и в ходе исследования за исследованием он показал, что люди приобретают опыт, активно производя то, что они знают. Как он мне сказал: «Обучение — это порождающая деятельность».

Сила мысленного действия очевидна в задачах с памятью. Хотите запомнить французское слово «дом», например, «дом»? Люди с гораздо большей вероятностью вспомнят слово «дом», если в слове отсутствует буква — е.g., «mais_n». Когда люди добавляют «о», они проявляют больше заинтересованности и, таким образом, узнают больше.

Эта идея также распространяется на более сложные познавательные задачи. Возьмите что-нибудь вроде чтения. Если мы заставляем себя выдумывать мысленный образ того, что читаем, мы сохраняем гораздо больше знаний. Создавая своего рода «мысленный фильм», мы налаживаем больше когнитивных связей и делаем обучение более длительным.

Кратковременная память имеет решающее значение для обучения, но ее легко сломать

После того, как я увидел студентов, занимающихся счетами, таких как Стивенсон, в действии, я провел дополнительное исследование и вскоре обнаружил еще одну причину успеха счетчиков.Как подход к изучению математики, счеты сокращают требования к кратковременной памяти. Когда люди используют бусинки на счетах, они используют устройство для отслеживания цифр, что позволяет им выполнять более сложные вычисления.

Это важно, потому что важна кратковременная память. Теперь исследователи считают, что все, что мы узнаем, необходимо сначала обработать в краткосрочной памяти, прежде чем материал будет сохранен в долговременной памяти и, таким образом, изучен.

Проблема в том, что кратковременная память довольно коротка, и мы можем манипулировать не более чем полдюжиной элементов за раз.Это объясняет, почему во время обучения мы не можем одновременно выполнять несколько задач. Музыка, вождение, Твиттер — все это тянет за собой кратковременную память и мешает нам понять.

Счеты, похоже, эволюционировали на протяжении веков, чтобы снизить требования к кратковременной памяти, и пять бусинок на каждом столбике довольно хорошо сочетаются с количеством элементов, которые люди могут сохранить в рабочей памяти. «Можно сказать, что счеты лучше всего используют то, что у нас есть, с точки зрения когнитивных способностей», — сказал мне Барнер из UCSD.«Это соответствует пределам человеческого познания».

Дети из американской школы в Японии соревнуются во время соревнований по счетам в Токио в 2012 году. YOSHIKAZU TSUNO / AFP / GettyImages

В этом отношении, когда дело доходит до обучения, счеты дают некоторые важные преимущества. Мы часто переоцениваем, сколько информации мы можем сохранить в краткосрочной памяти. Точнее, люди часто пытаются учиться слишком многому за раз, придерживаясь принципа «все, что вы можете съесть» для накопления опыта.Например, люди будут думать, что они могут научиться на лекции, болтая с другом. (Они не могут.) Или люди будут пытаться понять большую и сложную идею за один присест. (Они не могут.)

События часто страдают той же проблемой. Длительные разговоры, продолжительные встречи и продолжительные лекции могут разрушить кратковременную память, перекрывая ограниченный путь к долговременной памяти. По этой причине такие эксперты, как Рут Колвин Кларк, утверждают, что занятия не должны длиться более 90 минут.У нас просто не хватает умственной выносливости, чтобы продолжать учиться намного дольше.

Когда я брал интервью у психолога Джона Свеллера, изучающего роль кратковременной памяти в обучении, он привел пример программ изучения иностранных языков, которые пытаются обучать людей истории или литературе. Он утверждает, что, комбинируя эти две темы, люди узнают намного меньше.

«Ты тоже не научишься», — сказал мне Свеллер. «Это когнитивная перегрузка».

Чтобы что-то хорошо изучить, люди должны знать основную систему в этой области знаний

Вскоре после того, как я и мои дочери записались на занятия по счетам, мы обнаружили, что эта практика основана на математической стратегии, известной как разложение, которая упрощает вычисления, разбивая числа на составные части.Таким образом, учащимся предлагается подумать о том, как определенные числа имеют «дополнения» или «партнеров». Например, 10 получается партнерством 7 плюс 3 или партнерством 6 плюс 4.

Для реальной математической задачи рассмотрите 5 плюс 8. На счетах вы не добавляете эти реальные цифры. Вместо этого вы бы «разложили» числа и прибавили 10 к 5 и убрали 2 — или партнера из 8 — чтобы получить ответ: 13.

Чтобы выучить математику таким способом, может потребоваться немного больше времени. Конечно, мне потребовалось некоторое время, чтобы полностью понять этот подход.Но разложение дает людям лучшее представление о том, как на самом деле работает математика. (Интересно, что мои дети не нашли подход во всем этом новом, поскольку подход декомпозиции встроен в новые математические стандарты Common Core.)

Том Сато, инструктор Стивенсона, преподавал счеты более десяти лет и утверждает, что более системный подход к счетам является одним из ключевых преимуществ этой практики. «Я вижу много детей, у которых проблемы с математикой, потому что они знают, что 1 и 1 равно 2.Но когда они видят 2 плюс 2, они не знают, что делать, — сказал мне Сато. «То, как мы обучаем этому, мы пытаемся создать основу для работы студентов, и те, кто добиваются успеха, — это те, кто понимает систему».

Эта идея выходит далеко за рамки математики, и сегодня все большее число экспертов считают, что понимание системных знаний является ключом к более богатым формам обучения. Когнитивист Линдси Ричленд, например, утверждает, что для построения концепций, для решения проблем, для участия в критическом мышлении любого рода людям необходимо разбираться с закономерностями в определенной области знаний.«Основа способности мыслить более высокого порядка на самом деле сводится к рассуждениям об отношениях», — говорит она.

В качестве примера возьмем изучение океана. Ричленд утверждает, что для развития рассуждений и системного понимания людям не следует слишком зацикливаться на отдельных фактах. Скорее им следует изучить такие вопросы, как: что произойдет с океаном, если уровень соли повысится? В чем разница между океанами и озерами? Как рифы влияют на океанские течения?

Мы можем это сделать сами.Если вы узнаете что-то новое, задайте себе гипотетические вопросы. Задавая вопросы «а что, если», люди лучше понимают систему. Поэтому, если люди хотят больше узнать о дизайне интерьера, они могут спросить себя: как бы я спроектировал ванную комнату, если бы мой клиент был богат и любил золото? Как бы я спроектировал ванную комнату, если бы мой клиент был молод и инвалидом? Как бы мне оформить ванную комнату в морском стиле?

В качестве другого примера возьмем любую литературу. Люди могут многого добиться, обсуждая последствия опровержений.Хотите лучше понять Romeo and Juliet ? Затем подумайте, что было бы, если бы молодые влюбленные не умерли. Продолжили бы Капулетти и Монтекки свою вражду? Жили бы влюбленные долго и счастливо?

В этом смысле в древних счетах нет ничего нового. Как сказал мне Сато: «Большой вопрос: вы просто запоминаете определенные вещи?» он сказал. «Или ты пытаешься посмотреть, как все это сочетается?»

Обучение основано на уверенности

Некоторые аспекты занятий по счетам не вызывали удивления, например, то, что мои дети их ненавидели.Для моих детей воскресное утро было связано с просмотром мультфильмов, а не с математикой. «Скучно, скучно, скучно», — сказала мне однажды моя дочь.

Чего я не ожидал, так это повышения математической самооценки. Я один из многих, кто испытывает некоторые математические сомнения, и будь то тригонометрия или теория чисел, я почувствую легкий страх. Мое типичное решение — избегать, и если мне нужно рассчитать что-то вроде процентного изменения, я выйду в интернет. Одно из моих телефонных приложений — калькулятор чаевых.

Как и любое другое беспокойство, здесь много иррациональности, и в некотором роде я нашел счеты такими полезными.Это дало мне преданный путь к успеху, и после нескольких уроков — и хорошей практики — математика казалась немного менее пугающей. Я не стал Евклидом. Но практика снизила мои численные опасения на ступеньку ниже.

Это доказанная временем сила абака. Согласно одному исследованию, уверенность в себе легко растет с помощью устройства, а учащиеся, занимающиеся счетами, почти на 30 процентов меньше нервничают по поводу предстоящего теста по математике. Отчасти причина, по-видимому, в том, что практика и результаты, похоже, идут почти синхронно, а самоотверженность сильно коррелирует с производительностью.

Более того, обучение счетам подчеркивает важность беглости речи, и большинство курсов по счетам требуют, чтобы студенты выполняли вычисления с молниеносной скоростью. И хотя из-за этого аспекта практики математика может показаться немного бессмысленной, за идеей чрезмерного обучения стоит немало доказательств.

Мои дети были рады, когда уроки закончились, и было ясно, что они тоже приобрели некоторую уверенность в математике. Моя младшая дочь все больше светилась после того, как решила математическую задачу, в то время как мой старший ребенок приносил свои счеты в школу, чтобы показать их учителю.Позже один из моих детей даже стал носить ожерелье с абаками. Это были небольшие успехи. Момент самопроверки. Но именно так люди в конечном итоге развивают уверенность.

Ульрих Бозер — старший научный сотрудник Центра американского прогресса. Эта статья была адаптирована из его новой книги « Learn Better».

Адаптировано из Learn Better Ульриха Бозера. С разрешения Rodale Books.


От первого лица — это дом Vox для убедительных провокационных повествовательных эссе.У вас есть чем поделиться? Прочтите наши правила подачи заявок и напишите нам по адресу [email protected] .

Intelligent Abacus Mental – Arithmetic Learning — IMA FAQ

IMA Abacus Часто задаваемые вопросы

Что такое «Счеты и ментальная арифметика»?

«Счеты и ментальная арифметика» означает использование счётов для обучения ментальной арифметике. Abacus — это инструмент, используемый для вычисления ПЛЮС, МИНУС, УМНОЖЕНИЕ и РАЗДЕЛЕНИЕ.Когда кто-то использует счеты, он должен следовать определенному набору правил и методов. Когда человек знаком и умеет пользоваться счетами, он сможет быстрее считать. Через чувство, восприятие и память наш мозг будет обучен работать как счеты, и это то, что он подразумевает под методом вычислений «Abacus and Mental – ArithMetic». Если вы хорошо разбираетесь в способе вычислений «Абакус и ментальная арифметика», вы можете рассчитывать быстрее, чем электронный калькулятор. Скорость получения ответа невероятна.Метод «Абакус и ментальная арифметика» — лучший в мире метод обучения навыкам счета.

Почему нужно изучать метод «Абак и ментально-арифметический»?

В повседневной жизни мы неизбежно сталкиваемся с проблемой расчета. Мы должны что-то вычислять, когда-то, где-то каждый день. Чтобы решить эту проблему, это лучший способ научиться делать это. Метод «Абакус и Ментальная арифметика» — это упражнение для РАЗУМА и РУКИ. Когда наши пальцы управляют счетами, точно так же работает и наш мозг.Чем быстрее мы используем пальцы, тем быстрее работает наш мозг. Таким образом, это упражнение активизирует наш мозг. Когда наши руки и мозг работают вместе, это вдвойне улучшает функции нашего мозга.

Помогает ли изучение «Абакуса и ментальной арифметики» развитию наших умственных способностей?

Развитие умственных способностей человека тесно связано с упражнениями наших пальцев. Используя наши пальцы, наши умственные способности автоматически улучшаются. Многие специалисты в области образования считают, что обучение ментальной арифметике с использованием счётов идеально и помогает в развитии наших умственных способностей.Наш мозг можно разделить на 2 половины:

  • Левое полушарие, отвечающее за речь, письмо, расчет, мышление, рассуждение и суждение.
  • Правое полушарие, отвечающее за описание, имитацию, воображение и музыку.

Метод «Абакус и ментальная арифметика» предполагает сочетание МЫШЛЕНИЯ и УПРАЖНЕНИЯ. В расчетной работе нужно помнить, как пользоваться счетами. Нужно использовать как СИЛУ ВНИМАНИЯ, так и СИЛУ ПАМЯТИ.Это требует координации как левого, так и правого полушария. Таким образом, метод «Абакус и ментальная арифметика» является золотым ключом к развитию умственных способностей.

Когда нужно начинать изучать метод «счеты и ментально-арифметический»?

Чем моложе, тем лучше. Клетки организма ребенка развиваются на 70% к 3 годам и на 100% к 4 годам. Когда клетки полностью развиты, самое время изучать ментальную арифметику.Поэтому рекомендуется, чтобы лучший возраст для начала обучения — от 4 до 12 лет, то есть от детского сада до 6 класса.

Сколько времени нужно, чтобы пройти программу IMA?

Обычно для прохождения программы IMA требуется около 3 лет. Однако программа будет проводиться в соответствии с индивидуальной успеваемостью студента. Кроме того, ученики должны уделять все внимание и сотрудничать с учителем в классе, и они должны нести ответственность за свои обязанности, например, после урока они должны вовремя выполнять домашнее задание.Между тем, студенты также должны использовать свои знания в повседневной жизни, чтобы добиться наилучшего эффекта.

Как ментально-арифметическая программа помогает детям?

Когда дети производят вычисления на счетах, их руки, глаза и мозг работают вместе, а их мозг выполняет запоминание, наблюдение, суждение и усвоение. Таким образом, процесс ответов на вопросы не только улучшает их наблюдательность, силу памяти, но и развивает способность анализировать и решать проблемы.Благодаря высокой степени способности внимания, память и реактивность практикуются в ментально-арифметической деятельности; развитие этих способностей можно эффективно культивировать. В то же время у детей будут постепенно развиваться неинтеллектуальные факторы, такие как внимательность, настойчивость, соперничество, контроль времени и стремление. Дети, изучающие ментальную арифметику, обычно значительно улучшают свои способности изучать иностранный язык, читать стихи и решать математические задачи.

Повысятся ли успеваемость детей по математике после изучения ментальной арифметики?

Программа Abacus and Mental – Arithmetic делает упор на умственное развитие. Научные исследования также доказывают, что программа «Ментально-арифметическая» способствует быстрому развитию детского интеллекта. Они могут эффективно использовать свои руки и мозг, улучшать внимание, память и способность читать. Предмет математики обширен. Он включает в себя различные определения, теоремы, формулы, алгоритмы и т. Д.Таким образом, выдающиеся математические способности детей будут развиваться по мере освоения этих принципов и быстрой вычислительной мощности ментальной арифметики.

Каковы характеристики программы IMA?

Обучение ментальной арифметике позволяет повысить общую квалификацию учащихся и улучшить их успеваемость. Благодаря постоянной практике слуха, счета и письма студенты, зрение, слух, осязание и другие органы чувств взаимодействуют друг с другом, чтобы способствовать развитию нашего мозга.Эта ситуация не только улучшает мыслительные способности, но также расширяет глубину и широту мышления. Изучение счетов и ментальной арифметики помогает развитию потенциала, но процесс обучения должен быть во всех направлениях. Интеллектуальная ментально-арифметическая программа (IMA) использует строгие требования и разнообразные режимы обучения, которые направлены на то, чтобы пробудить интерес учащихся к обучению на начальном этапе базового уровня.

Программа

IMA включает следующие характеристики: —

Тренинг творческого мышления IMA

В обществе, основанном на информации и технологиях, данные все чаще становятся важным символическим посланием.Чтобы лучше понимать безличный мир, люди должны научиться обращаться со всеми видами информации, особенно с цифровой. Умение собирать, сопоставлять и анализировать стало частью основных человеческих качеств. Таким образом, серия «Activate Your Thinking Power» (т.е. тренинг творческого мышления) в программе IMA пропагандирует независимую активность студентов в процессе обучения, чтобы развить способность изучать законы, закономерности и другие. Поощряя студентов использовать изображения в качестве конкретного анализа, мышление не только ускоряет скорость анализа, но и снижает степень сложности.Кроме того, они склонны легко запоминать визуальную информацию и проводить эффективный упорядоченный визуализированный анализ, когда видят абстрактную информацию. Подсчитав количество разных вещей, ученики покажут бусинки на счетах. В процессе обучения студенты научатся использовать разные точки зрения на одну и ту же проблему. Это не ограничивается идеей и установленной формой, а множеством идей и методов решения проблемы. Это помогает улучшить память, мышление и другие способности, а также эффективность обучения в два раза и выше быстрее, чем ожидалось.

IMA New Era Abacus

Счеты Новой Эры, используемые в Программе Интеллектуальной Ментальной Арифметики (IMA), являются запатентованными счетами. (Патент №: 20082774). Это своего рода психологический эффект цветов. Правое полушарие будет иметь более высокую чувствительность благодаря светочувствительности к красному и желтому цветам. Чтобы обучить студентов, трёхмерные изменения видения — это языковая подсказка для преподавателей в классе. Студенты перемещают бусинки и задают положение бусинок, процесс запоминания движения помогает им установить пространственный образ в кратчайшие сроки.Инструктор может оценить пространственное изображение студента с целью предотвратить использование студентами «вычисления способностей», чтобы ускорить выполнение программы.

Обучение работе с флеш-картами IMA

Флэш-карты — это карты-стимулы зрения, которые устанавливают качественные нейронные цепи зрения. Богатая визуальная стимуляция усиливает воображение и логическое мышление учащихся, усиливает зрительное восприятие, способствует способности к зрительному разрешению, улучшает зрительное внимание и наблюдение, развивает трехмерное зрение и целостность зрения.Есть разновидности флеш-карт. Флэш-карта IMA обучает студентов перемещать бусинки и определять положение бусинок, функция стимулирования нашего мозга через процесс запоминания движения выше, чем у исходных флеш-карт со словами и флеш-карт с изображениями. Однако это то же самое, что и слова, основанные на высокой степени пространственной композиции и декомпозиции цифровых изображений. С ролью операций мозговой деятельности, сила памяти будет значительно улучшена.

Безформульный метод IMA

Метод без формул легко освоить, в то время как метод формул вызвал у студентов чувство разочарования и отказ от возможности развития правого полушария из-за сложного процесса запоминания формул. Кроме того, возможности применения Non-Formula очень высоки. Студенты могут виртуозно дойти до этапа перемещения бусинок и в кратчайшие сроки обрести уверенность в себе, избавившись от ограничений формулы.Кроме того, безмедицинский метод подходит для детей старше 3 лет, а формульный метод подходит для детей старше 6 лет. Это помогает детям использовать время развития правого полушария мозга в золотой возможности развития мозга.

IMA Оба ручных счетных и ментально-арифметических

При движении бусинок левой и правой рукой наше зрение, слух, осязание и мышцы могут функционировать согласованно. Это способствует взаимодействию органов зрения, слуха, осязания и чувств.Тогда у студентов улучшится концентрация и сила памяти. И левое, и правое полушария мозга работают и передают информацию взаимно. Манипуляции и движения обеих рук контролируются и координируются. В процессе развития интегрированной функции мозга также улучшится способность к осязанию, зрению и слуху.

Практика отрицательных номеров IMA

Abacus and Mental – Arithmetic не только состоит из исходной функции вычисления, но также включает функцию вдохновения мудрости.Например, практика отрицательных чисел может развить у студентов мыслительную способность. В процессе обучения ученики должны сосредоточиться на активном мышлении, соблюдать количество бусинок, анализировать правила перемещения бусинок и немедленно принимать решения и реагировать.

Плохая память детей влияет на их успеваемость в школе.

Увеличит ли ментально-арифметическая тренировка силу детской памяти? Почему ?

Многие родители думают, что успеваемость детей по математике улучшится благодаря обучению ментальной арифметике.На самом деле это не совсем так. Пространственная «тень» (а именно пространственное изображение) бусинок в нашем мозгу будет формироваться через изображение бусинок с взаимодействием красных и желтых бусинок New Era Abacus. Когда учитель инструктирует ученика перемешивать изображение в мозгу сверху и снизу, в разных направлениях и стержнях, их изображение бусинок станет более четким. Источник памяти — пространство. Память приходит после того, как образовалось пространство. Точно так же все мы знаем, что цель посещения уроков — получить знания, но как мы можем учиться без запоминания? Пространство движения бусинок активно, а штрихи слов сформированы и неизменны.Если учащиеся могут ясно видеть движение бусинок в своем мозгу, это показывает, что они могут легко увидеть метод написания слов и постепенно выучить новые словари. Их знания будут расширены за счет большого словарного запаса. Между тем их успеваемость в школе будет улучшаться естественным образом в сочетании с основанием трех языков.

Может ли каждый студент IMA освоить ментально-арифметические вычисления?

Да, каждый ученик может сформировать структуру из бусинок в своем мозгу, если заранее заложить прочную основу для расчетов на счетах.Однако следует убедиться, что студент практиковал «пространство отражения», а не «визуальное пространство». «Пространство отражения» также можно назвать «пространством изображения». Когда ученик выполняет мысленно-арифметические вычисления, движение бусинок завершается в его уме, его глаза не обязаны смотреть на его пальцы. Напротив, ученик, практикующий «визуальное пространство», будет смотреть на свои пальцы при перемещении бусинок; это показывает, что изображение в его мозгу будет завершено только с помощью глаз (то есть зрения).«Ментальный образ — арифметика» может задавать вопросы в единицах, десятках, сотнях, тысячах и десятках тысяч, читая или слушая вычисления. Однако «визуальная ментальная арифметика» может задавать вопросы только по единицам, десяткам, считывая или слушая вычисления. «Разделенный расчет» будет использоваться, когда появятся вопросы в сотнях, тысячах или десяти тысячах. Так называемый «разделенный расчет» означает разделение вопросов и их вычисление в два, три или четыре раза. Если ученик не может иметь подсчет по слуху, а только по чтению, это означает, что используется неправильный метод и проблемы должны быть немедленно решены для подготовки вопросов в тысячах и десятках тысяч.Из-за ограниченного пространства в «визуальной ментальной арифметике» четки для многих цифр не могут быть сохранены в мозгу, и это не служит цели улучшения памяти учащихся в первую очередь.

Стэнфордский исследователь исследует, является ли язык единственным способом представления чисел

Стэнфордский отчет, 3 августа 2011 г.

Психолог Майкл Франк входит в мир высокоскоростной ментальной математики и обнаруживает, что пользователи «Mental Abacus» могут производить вычисления, не используя вербальную рабочую память.

Автор: Макс МакКлюр

Л.А. Цицерон

Майкл Франк, доцент кафедры психологии, сейчас изучает, получают ли дети, изучающие «Ментальные счеты» в раннем возрасте какие-либо преимущества для своих математических или когнитивных способностей.

Кубок мира по ментальным вычислениям — жестокое соревнование, которое угрожает поджарить нейроны неподготовленных. В ходе соревнования участников могут попросить сложить строку из 10 различных 10-значных чисел, умножить 18 467 941 на 73 465 135, найти квадратный корень из 530 179 и определить, какой день недели соответствует августу.12 декабря 1721 г. — все без каких-либо записей.

Скорость, с которой победители выполняют эти задания, поразительна. Например, рекорд Кубка мира по нахождению квадратного корня из 10 шестизначных чисел составляет шесть минут и 51 секунду. Что еще более примечательно, обладателю этого рекорда 11 лет.

Приянши Сомани, действующий чемпион мира по ментальным вычислениям среди подростков, о котором идет речь, использует метод под названием «Ментальные счеты». Это инструмент обучения, который становится все более популярным, особенно в Индии.И, согласно статье, опубликованной на прошлой неделе в журнале Journal of Experimental Psychology: General , она может представлять собой один из первых известных примеров мысленных вычислений, не основанных на языке. Майкл Франк, доцент психологии в Стэнфорде, является соавтором статьи вместе с Дэвидом Барнером, доцентом психологии Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Хотя животные и младенцы, не начавшие говорить на языке, способны отслеживать малые числа и приблизительно оценивать большие количества, они не могут представить себе более точные более крупные числа.Младенцы не могут различить три и шесть ломтиков яблока.

Эта неспособность начинает исчезать по мере того, как младенцы развивают языковые навыки, необходимые для счета, что говорит о том, что ментальные представления больших и точных величин часто связаны с языком.

«Но, — сказал Фрэнк, — все это оставляет открытым вопрос, действительно ли язык является единственным способом представления чисел».

Mental Abacus, или MA, предполагает, что ответ отрицательный. Он советует практикующим визуализировать 400-летний стиль абака, известный как соробан.Ученики часто щелкают пальцами при вычислении, имитируя движение бусинок на счетах.

Исследователи предположили, что МА использует визуальную, а не вербальную рабочую память. Но теория оставляет без ответа главный вопрос.

«Есть ограниченное количество вещей, которые мы точно помним», — сказал Фрэнк. Люди могут одновременно удерживать в визуальной рабочей памяти только три-четыре отдельных элемента. Напротив, расчет МА может включать в себя манипуляции с пятнадцатью бусинками.«Учитывая эти ограничения, мы не понимали, как целые счеты могут быть представлены в рабочей памяти».

В своей статье Фрэнк и Барнер раскрывают эту загадку. Исследователи продемонстрировали, что МА действительно включает визуальные манипуляции с воображаемыми счетами, но что визуальная рабочая память хранит информацию о каждом столбце счет, а не о каждой бусине.

Исследователи обследовали учащихся начальной школы в индийской провинции Гуджарат, где магистратура преподается по трехлетней программе после школы.Дети прошли серию игр с добавлением по времени, в которых их сложность корректировалась в зависимости от уровня навыков пользователя.

Фрэнк и Барнер обнаружили, что впечатляющие вычислительные способности детей резко упали, когда их просили складывать четырехзначные числа.

Для каждого нового разряда требуется новый столбец счётов: крайний правый столбец — это разряды единиц, следующий — разряды десятков и т. Д. Результат предполагает, что пользователи MA не могут представить более трех столбцов счет одновременно.

С другой стороны, увеличение числа воображаемых бусинок, необходимых для задачи , без увеличения числа столбцов не имело никакого эффекта. А когда дело дошло до подсчета количества бусинок на карточке, пользователи МА оказались не быстрее нетренированных взрослых.

Исследователи пришли к выводу, что этот метод не увеличивает способность учащихся удерживать мысленный образ счётов. Вместо этого он использует стандартную человеческую зрительную память.

«Очевидно, мысленный образ не содержит всех деталей самих счётов», — сказал Фрэнк.«Но мы сосредотачиваемся на том, из чего состоит изображение».

Исследователи также напрямую проверили, задействована ли вербальная или моторная память во время мысленных вычислений. Участников просили считать, барабаня пальцами по столу или повторяя книгу на магнитной ленте.

У испытуемых, не имевших опыта работы с МА, вербальные отвлечения существенно влияли на точность. Моторное отвлечение мало повлияло.

С другой стороны, пользователи

MA продемонстрировали лишь незначительный эффект при выполнении обеих задач, что позволяет предположить, что вербальная рабочая память играет в лучшем случае второстепенную роль.

«Этот процесс похож на то, что делают электронные калькуляторы», — пояснил Фрэнк. «Вы начинаете с чтения задачи арабскими цифрами или словами, но затем преобразуете ее в представление, действительно удобное для вычислений». В электронном калькуляторе это представление двоичное. В МА это может быть воображаемый соробан.

В настоящее время исследователи изучают, получают ли дети, изучающие магистратуру в раннем возрасте, какие-либо преимущества для своих математических или когнитивных способностей.Этой весной он и Барнер завершат лонгитюдное исследование по этой теме, что, возможно, придаст победе Приянши на чемпионате мира долгосрочное значение, которое она еще не оценила.

Макс МакКлюр — стажер Стэнфордской службы новостей.

Контакт для СМИ

Майкл К. Франк, лаборатория языка и познания, психология: (650) 721-9270, [email protected], [email protected]

Элейн Рэй, директор по коммуникациям в кампусе: (650) 723-7162; Рэй @ Стэнфорд.edu

Центр ментальной арифметики Abacus — Abakus Europe

ЧТО ТАКОЕ МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА?

Ментальная арифметика — это проверенный способ развития академических способностей и творческого мышления ребенка в сбалансированный способ, позволяющий им полностью раскрыть свой интеллектуальный потенциал. Это больше, чем учиться как быстро считать. Мысленная арифметика приводит к:

• Мощная зрительная и слуховая память
• Повышенная концентрация
• Изобретательность
• Инновационные методы решения проблем
• Улучшение мыслительных процессов

В начале курса используются счеты для изучения техники счета.Позже дети научиться делать вычисления в своей голове, формируя мысленный образ числа на счетах и может выполнять все математические операции (сложение, вычитание, умножение и деление) с любые числа в уме.

Узнайте больше о нашем методе

АБАКУСКИЙ ЦЕНТР ПСИХИЧЕСКОЙ АРИФМЕТИКИ И МОЗГООБРАЗОВАНИЯ

Рецензируемые исследования с контрольными группами показали, что программа Abakus приводит к:

• Достичь отличных академических результатов
• Повышение способности изучать иностранные языки
• Высшее уверенность в себе
• Лучшее раскрытие интеллектуального и творческого потенциала
• Быстрый расчет навыки

Узнайте больше о нашей программе

ИГРАЙТЕ С МОЗГОМ

Мы считаем, что геймификация делает процесс обучения более значимым и мотивирующим.Вот почему на протяжении всего курса мы используем различные игры BrainFitness: настольные игры, видео и онлайн-игры, игры с физическим движением и логические игры. Каждая игра была протестирована нашей командой, чтобы убедиться, что она соответствует требованиям. наши высокие стандарты.

ПОЧЕМУ ДЕТИ ЛЮБЯТ НАШИ УРОКИ?

• Наше обучение включает в себя множество развивающих игр, упражнений для мозга и логических задач
• Мы использовать онлайн-платформу во время уроков и ставить домашнее задание
• Мы организуем и принимаем участие в международные соревнования, где получают призы

ПОЧЕМУ РОДИТЕЛИ ВЫБИРАЮТ ABAKUS CENTER?

• Занятия проходят в доброжелательной атмосфере высококвалифицированными преподавателями
• Дети совершенствуются успеваемость в школе
• Дети становятся более сконцентрированными и уверенными в себе

Узнайте больше о наших уроках

ЗАПИСАТЬ РЕБЕНКА

Abacus Mental Math Program | Послешкольная программа

  • Майк, Британская Колумбия

    Спасибо за то, что вы продолжаете расписание UCMAS через Интернет, это очень много для нас значит

  • Дина ДиКарло, Альберта

    Мы очень признательны за то, что в течение этого

  • мы проводим онлайн-классы обучения
  • Элвин Чан, Онтарио

    Онлайн-курс вчера прошел очень хорошо.Спасибо за то, что выбрали

  • Parker’s Mother, Quebec

    Fantastic Job. Моему сыну понравились онлайн-уроки

  • Шеннон-Онтарио

    Спасибо за организацию онлайн-класса. Это было потрясающе и никаких аргументов от

  • Карен Хачатуров (отец Ани и Кристины)

    Я хотел бы выразить свою благодарность и признательность всем людям, стоящим за UCMAS, которые …

  • Айман Эль-Фарамави Родитель Нура и Амр (БРЭМПТОН)

    Родителю очень сложно убедить ребенка пойти на дополнительные занятия…

  • Керри Гудвин (мать Сэди и Джуд, UCMAS Оттава)

    Я очень довольна самоотверженностью учителей и тяжелой работой школы в Оттаве …

  • Джасприт Соор (мать Кирана, UCMAS Оттава) )

    «Наш ребенок присоединился к программе UCMAS в 2014 году. Наша основная цель заключалась в улучшении нашего ребенка

  • Марк Гранада (отец Оливии и Оуэна, UCMAS Оттава)

    Моя дочь уже 3 года участвует в программе UCMAS. Невозможно описать словами как UCMAS

  • Семья мистера и миссис Дорин — Стоуффвиль, ON

    Мы, мистер и миссисДорин, родители Авелин Дорин хотели бы поблагодарить UCMAS -Stouffville …

  • Leslie & Sherwin (ученик Шейн; 12 лет; начальная школа Уолтера Ли)

    Слава Богу, за то, что по милости Божьей, Шейн выиграл награду Чемпионата третий «третий» раз …

  • Анджела и Тони (ученик Тайсон; 7 лет; начальная школа Джеймса МакКинни)

    Потрясающе! Он очень доволен своими достижениями и не может дождаться своего трофея

  • Рубила н Сакиб (ученица Даниял; 7 лет; мусульманская школа Британской Колумбии)

    Большое спасибо за вашу огромную поддержку и отличный способ преподавания …

  • Мария и Джей (ученица Джанаэ; 10 лет; начальная школа Дифенбакер)

    Поздравляем Кришну, Бину и весь персонал UCMAS Richmond с отличной работой

  • Джинни и Ферд (ученица Джейден; 8 лет; Христианская начальная школа Ричмонда)

    Поздравляем UCMAS Richmond! Это настоящее достижение! Я думаю, ваша школа

  • Кэти и Джеймс (ученица Лекси; 9 лет; начальная школа Уильяма Бриджа)

    Спасибо за вашу страсть и терпение в обучении Лекси.Убедившись, что она не

  • Чарута и Хари (ученица Ришикеша; 11 лет; школа Говарда Дебека)

    Мы очень рады видеть достижения Риши, а также успех всего центра … Андре, 10 лет и Эмма 6 лет, школа Джесси Ваук)

    Поистине неожиданно, что оба ребенка получили трофеи. Спасибо UCMAS Richmond от

  • Гектор и Кэти (ученик Джош; 11 лет; начальная школа Гарден-Сити)

    Поздравления, Бину и Кришна, вам и вашей семье причитаются все эти кредиты за ваш курс

  • Mental Arithmetic Training for Abacus

    Курс Abacus , по сути, обучает детей навыкам быстрой мысленной математики с помощью бусинок Abacus, когда дети сначала используют руки для манипулирования бусинками.Постепенно они могут запоминать бусинки на счетах и ​​выполнять вычисления мысленно, не используя счет.

    Aloha Mental Arithmetic предлагает курс ABACUS, который помогает запоминать счеты. Эта концепция мышления в картинках позволяет детям достичь высокого уровня скорости, эффективности, точности, концентрации и увеличения силы памяти.

    Почему обучение ABACUS так важно?

    Абак — самый древний инструмент для вычислений.Это одно из важнейших вычислительных устройств, изобретенных для расчетов. С помощью счеты простые арифметические функции легко выучить. В дополнение к этому, зачисление вашего ребенка на классы ABACUS, может помочь им обрести уверенность и уровень концентрации в повседневных делах. Мало того, изучение счётов также может помочь ребенку улучшить свою память.

    С давних пор наша образовательная система концентрируется на развитии деятельности левого полушария, такой как чтение, письмо, счет, анализ, логика и теоретические знания.Но должна быть некоторая тренировка, чтобы отточить деятельность правого полушария, такую ​​как музыка, ментальная арифметика, искусство и рукоделие. Что ж, курс Abacus может это сделать.

    В этом высококонкурентном мире мы стремимся не просто к обучению левого полушария, но и к развитию головного мозга в целом. Изучение ментальной арифметики Abacus ускоряет развитие мозга.

    Почему ментальная арифметика так важна.

    Почему говорят, что ментальная арифметика (курс по счетам) является наиболее подходящей средой для развития мозга?

    Ментальная арифметика (курс по счетам) — это древняя методика, и было широко заявлено, что лучшим упражнением для развития мозга является арифметика, и поэтому считается, что ментальная арифметика будет лучшей.Этот метод принят во всем мире и активно используется более чем в 30 странах по всему миру. Также наблюдается, что когда дети выполняют быстрые вычисления, используя методологию Алоха, они используют свое воображение, память, анализ, логику, творческие способности, навыки слушания, зрение и т. Д., Из-за чего тренируются обе части их мозга, следовательно, координация между ними также увеличивается. Таким образом, когда ум постоянно тренируется, умственные способности ребенка возрастают.

    Точно так же, как тренажеры в тренажерном зале являются средой для бодибилдинга, для развития мозга ментальная арифметика является проверенной средой.После того, как мышцы развиты, накопленную энергию можно использовать по желанию, аналогично с помощью ментальной арифметики, мозг развивается, и полученные таким образом улучшения можно использовать по мере необходимости. Центры ALOHA не только предоставляют курсы по счетам для обучения ментальной арифметике, но их цель — обеспечить полное развитие мозга. Ментальная математика — это дополнительное преимущество, полученное в ходе всего упражнения. Изначально ментальная арифметика (курс Abacus) преподается с помощью коучинга ABACUS.

    Кое-что о курсе Aloha abacus

    Курс Abacus был первым курсом, предоставленным Aloha. Алоха обучил миллионы учеников счетам. Курс Алоха по ментальной арифметике счётов получил множество наград. Это самый признанный институт развития мозга в Индии. Алоха Гуджарат получил лучшую академическую награду за курс ментальной арифметики по счетам.

    Зачем записывать вашего ребенка на ментальную арифметику (курс Abacus):

    • У нас есть группа исследователей и разработчиков, которая пересматривает учебную программу для улучшения и улучшения обучения студентов.
    • Учителя не только хороши в преподавании, но и обладают способностью понимать психологию учащихся, поэтому они вовлекаются в их работу и помогают им хорошо учиться.
    • У нас есть хорошо подготовленные учителя для обучения навыкам работы с счетами.
    • У нас есть небольшие партии для индивидуального внимания.

    Учебный центр Abacus | Местные репетиторы по математике

    Онлайн-классы чтения и письма по математике для детей

    ALOHA теперь предоставляет интерактивных уроков математики, чтения и письма для детей, чтобы дети могли поддерживать свои навыки, оставаясь в безопасности дома.Мы адаптировали наши очные занятия под руководством учителя для работы в виртуальном режиме. Таким образом, у детей по-прежнему будет доступ к своим учителям ALOHA, что помогает учиться весело и интерактивно. Наши программы не только укрепляют основные навыки, но и укрепляют уверенность вашего ребенка; это будет продолжаться в потоковом режиме или лично.

    Учить больше

    Преимущества не только для учебы

    В ALOHA наши инновационные методы помогли миллионам детей преуспеть — и оставаться впереди — в высоко конкурентном академическом методе.Когда ваш ребенок учится у нас, он приобретет навыки математики, чтения и письма, необходимые для успешной учебы в школе и не только.

    Почему ALOHA

    Дайте ребенку преимущество в раннем возрасте

    Никогда не рано начинать учебу в школе. Когда вы зачисляете своего ребенка в ALOHA, мы заложим основу, которая ему понадобится для академической успеваемости и достижений на протяжении всей жизни. Присоединяйтесь к нам для бесплатного ознакомления, чтобы узнать, как ваш ребенок может стать руководителем класса.

    Найдите ближайший к вам центр

    Core Math

    Наша программа Core Math была разработана для детей в возрасте от 7 до 12 лет и является основой для будущих математических занятий вашего ребенка.

    Что говорят наши клиенты…

    • Быстрее в математике

      Авни учится в программе уже 5 месяцев, и ей нравится тот факт, что она быстрее справляется с математикой в ​​школе, чем другие.Она научилась дольше сидеть сосредоточенной после старта в ALOHA

      — AP

    • Лучшая в своем классе!

      Мои сыновья Эван и Каден были студентами ALOHA в течение последних 4 лет … они оба преуспели в своих математических и языковых искусствах. Они оба получили награды за выдающиеся достижения в области математики в школе и являются лучшими учениками своего класса.

      — E.L.

    • Высшая успеваемость в школе

      Нам нравятся страсть, квалификация и энергия учителей центра ALOHA.Неизменно высокие результаты Акшина в школе можно однозначно отнести к работе и усилиям сотрудников ALOHA.

      — P&A

    ЗАПУСТИТЕ РЕБЕНКА!

    ЗАПУСТИТЕ РЕБЕНКА!

    .

    Таблицы для тренировки таблицы умножения: 9 тренажеров для изучения таблицы умножения

    9 тренажеров для изучения таблицы умножения

    Таблица умножения является основой для расчетов, которые ребенок будет делать в последующие годы обучения и на протяжении всей свой жизни. Может, вы этого не замечаете, но вы тоже ее используете, например, при покупке овощей на рынке или вычислении площади пола в новой квартире.

    Мы подобрали несколько тренажеров для смартфона, которые упрощают запоминание таблицы умножения. Ребенок может тренироваться по 5-15 минут за раз. Постарайтесь проводить такие тренировки хотя бы два раза в течение дня. Исследования мозга доказали, что новая информация запоминается намного лучше, если повторят ее после 4-6 часов после первого заучивания.

    Главная цель — запомнить, а не получить ответ счетом или каким-либо другим способом. Вы можете легко заметить, когда ребенок пытается считать, потому что в этом случае на получение ответа уходит гораздо больше времени.

    Multiplication Table for Children

    Название, быть может, и не самое примечательное, но в этом приложении собрано немало полезных упражнений, которые помогут вашему ребенку улучшить навыки умножения на практике.

    В «Классной комнате» ребенок может посоревноваться с самим собой, решая широкий круг арифметических задач, покрывающих повторяющееся сложение, нахождение произведения двух чисел и обратные операции (например, деление, где обратной операцией для 4х3=12 будет 12/3=4).

    В «Игровой комнате» две игры, в каждой из которых проверяется знание таблицы умножения. Как только ребенок почувствует, что он уже хорошо научился умножать определенное число, он может проверить свои навыки в разделе «Тест».

    Доступно для Android и iPhone.

    Maths Loops Multiply

    Это простое приложение — отличный способ попрактиковаться в умножении в столбик и навыке переноса. По мере проставления правильных ответов будет открываться очередной элемент на скрытом изображении. После успешного завершения игры картинка откроется полностью. На простых уровнях игроку придется иметь дело с однозначными и двузначными числами. На сложных уровнях разрядность чисел может доходить до шести знаков.

    Перед началом игры нужно выбрать уровень сложности. Затем перед ребенком появляется сетка 3х4, в каждой клеточке которой находится выражение, значение которого нужно вычислить. Правильные ответы нужно либо набрать на экранной клавиатуре, либо нарисовать пальцем начиная с единиц, затем переходя к десяткам, сотням и так далее.

    Доступно для Android и iPhone.

    SplashLearn

    SplashLearn – очень популярное приложение, позволяющее самостоятельно совершенствовать арифметические навыки, соответствующие учебному плану младших классов начальной школы.

    При этом обучение проходит в увлекательной игровой форме. Например, на уровне Kindergarten («Детский сад») ребенок получает базовые представления о формах и счете. К уровню сложности, соответствующему 5 классу общеобразовательной школы, ученик осваивает умножение, деление, основы алгебры, обычные и десятичные дроби.

    В приложении есть и особенности, которые стоит упомянуть отдельно: виртуальные награды, панель прогресса обучения, пояснения по неправильным ответам. Программа обучения от подготовительной группы детского сада до пятого класса средней школы.

    Доступно для Android и iPhone.

    Multiple Wipeout

    Приложение Multiple Wipeout призвано помочь детям улучшить знание таблицы умножения. Оно оперирует выражениями, значения которых ребенок должен знать наизусть. Школьники начинают учить таблицу ко второму году обучения, а классу к четвертому практический навык умножения натуральных чисел до десяти должен быть доведен до автоматизма.

    Сначала ребенок выбирает число от двух до двенадцати. После этого ему нужно лопнуть все шарики, числа которых кратны выбранному. И чем быстрее он это сделает, тем больше наберет баллов. Если же лопнет воздушный шарик с числом, не кратным выбранному, сокращается общее время на решение задачи.

    В игре три уровня сложности: Easy, Hard и Challenge. Легкий уровень фокусируется на однозначных и двузначных числах. На уровне Hard используются трехзначные числа. Уровень Challenge включает все вышеперечисленное.

    Приложение доступно для Android.

    Montessori Maths Multiplication

    Приложение Montessori Maths Multiplication есть три игры на умножение: Missing Digits (нужно вставить недостающие цифры, чтобы получить правильный ответ), Wiz Quiz (помогает справиться с проблемами, возникающими при умножении в столбик) и Bubble Game, в которой игроку задается вопрос, а ему нужно выбрать шарик с правильным ответом.

    Ребенку нужно осваивать умножение начиная с единиц, переходя на десятки, сотни, а затем и на тысячи. За правильные ответы игроки получают дополнительные очки, которые можно потратить на улучшение своего игрового персонажа. Есть также три вспомогательных инструмента, которые помогут малышу научиться умножать: игру в марки, арифметические счеты с бусинками и доску умножения.

    Вы можете подстроить приложение под потребности вашего ребенка, зайдя в раздел настроек. Здесь вы можете указать самые маленькие и самые большие множители, с которыми нужно попрактиковаться малышу, и при необходимости изменить другие параметры игры.

    Доступно для Android и iPhone.

    Squeebles Maths Race

    Maths Race особенно понравится детям, у которых высок дух соревнования. Играя против компьютера или другого игрока, ребенок должен решать арифметические задачи. И чем точнее и быстрее он их будет решать, тем быстрее его игровой персонаж Squeeble придет к финишу и победит в гонке.

    Поначалу нужно выбрать, с каким арифметическим действием нужно практиковаться (сложение, вычитание, умножение или деление). Если выберете, например, умножение, приложение попросит указать наибольший множитель, от 2 до 12. Также перед игрой выбирается уровень сложности. На сложных уровнях не только сложнее задачи, но и дается меньше времени на их решение.

    Maths Race прекрасно мотивирует. За правильные ответы дети зарабатывают звездочки, неплохим стимулом является и стремление выиграть в гонке, что, в свою очередь, дает большие возможности в выборе игровых персонажей. Соревноваться можно даже с самим собой, пытаясь улучшить предыдущие результаты.

    Доступно для Android и iPhone.

    Multiplication with Ibbleobble

    Это приложение поможет ребенку научиться быстрее перемножать числа, навык, который пригодится не только на уроках и экзаменах, но и за стенами школы. Вопросы базируются на таблице умножения, которую дети осваивают в младших классах.

    В самом начале нужно выбрать из нескольких симпатичных животных виртуального друга, с которым он будет играть. После этого указывается уровень сложности. На легком уровне нет никаких ограничений по времени. На среднем и тяжелом уровне время на решение задач ограничено.

    В каждом задании представлена задача на умножение, а игроку нужно выбрать правильный ответ из трех вариантов. В процессе игры дети собирают «вкусняшки» для своего персонажа. Например, для мистера Мыши это будут кусочки сыра.

    Главный недостаток приложения заключается в том, что оно не помогает учить таблицу умножения. Оно рассчитано на детей, которые ее уже знают. Приложение же помогает только научиться умножать быстрее.

    Доступно только для iPhone.

    Multiplication Table AR

    В приложении Multiplication Table AR App изучение умножения в игровой форме происходит с помощью технологий дополненной реальности (AR). Включите на мобильном устройстве камеру, выберите нужную таблицу, и она предстанет перед вами в трехмерном виде.

    В нижней части экрана появляется число (например, 6), а по центру дисплея в оранжевом кольце показываются выражения (в нашем случае, например, подходящим выражением будет 2х3).

    Ребенку нужно перемещать устройство и наводить видоискатель на цель, содержащую выражение, результат которого соответствует заданному числу. Сделав выбор, ребенок «стреляет» в цель. Если ответ правильный, цель окрашивается в зеленый цвет.

    Учтите, что в игре рассматривается только таблица Пифагора с умножением до десяти. Этого может быть недостаточно для детей.

    Доступно только для iPhone.

    Visual Multiplication Table

    Приложение Visual Multiplication Table, разработанное специально под iPad, предоставляет малышам игровую площадку, на которой они учат таблицу умножения. Приложение состоит из четырех секций, каждой из которых соответствует свой способ изучения умножения в игровой форме: Solve, Groups, Multiples и Table.

    В магазине iTunes Store приложение стоит 4 доллара. Приложение настоятельно рекомендуется для детей, изучающих таблицу умножения и нуждающихся в более наглядном подходе к предмету.

    Доступно только для iPad.

    Игры для запоминания таблицы умножения

    Для того, чтобы ребенок быстрее запомнил таблицу умножения, а сам процесс изучения не стал для него пыткой, стоит использовать для тренировки таблицы умножения упражнения в виде игр.

    1. Помогите ежику собрать яблоки

    Предложите ребенку помочь ежику собрать вкусные яблоки. Скачайте и распечатайте этого ежа или нарисуйте своего.

    Также распечатайте карточки с примерами умножения — это и будут наши яблоки. За каждый правильный ответ ребенок берет карточку и отдает ее ежу, таким образом мы и будем собирать яблоки для ежика.

    2. Игры-ходилки с фишками.

    Возьмите игровое поле от любой детской игры-ходилки с фишками и кубиками. Если подходящего поля нет, его можно изготовить самостоятельно.

    Вместо кубика используйте карточки с вопросами на умножение. В случае правильного ответа фишка переходит вперед. Рассчитать длительность хода можно по формуле: произведение карточки/10 с округлением в большую сторону. Например, в случае правильного ответа на карточку 8 * 6, нужно перейти на 48 / 10 = 4,8 или 5 ходов, 2 * 3 даст 6 / 10 = 0,6 или 1 ход.

    3. Поймай мяч

    Для этой игры вам понадобится мячик. Вы называете любое выражение, например, 2 * 3, и кидаете мяч ребенку. Он должен сказать вам ответ и вернуть мяч. Затем Вы называете другой пример и снова бросаете мяч малышу, после ответа он возвращает мячик и т.д.

    4. Помню — не помню

    Вы называете любое число, например, 12 и спрашиваете результат умножения каких чисел дает число 12. Ребенок должен ответить — «помню» и назвать варианты выражений: 2*6 и 3*4. Если малыш скажет — не помню, скажите ему правильный ответ и потом повторите вопрос.

    5. Почините книжку

    Сначала расскажите ребенку этот стишок:

    Мышка по полю бежала
    В травке книжку отыскала
    Книжка интересною была
    Зачиталась и странички порвала

    Скажите ребенку, что нужно склеить странички книжки для мышонка. Для этого подготовьте специальные карточки. В них будут отсутствовать числа, ребенок должен заполнить пробелы. Примеры карточек:

    • 5 * _ = 15
    • _ * 6 = 36
    • 2 * 4 = _

    6. Веселая школа

    Для этой игры вам понадобится игрушки ребенка, они будут учить таблицу вместе с ним. Ребенок решает примеры вместе с игрушками, за них ответы пишите Вы и в некоторых примерах специально делаете ошибки. После этого с ребенком сверяете ответы. Если Ваши ответы не совпадают, спрашиваете : «Кто ошибся?»

    Эта игра поможет ребенку, сверять и анализировать ответы и уверенно доказывать свою правоту.

    Подобные игры можно придумывать и самостоятельно в неограниченном количестве, главное проявить творческий подход. Как альтернативу, можно попробовать подобную онлайн-игру.

    Как выучить таблицу умножения быстро и весело

    Эта статья о том, как выучить таблицу умножения без мучений и зубрёжки. В ней мы рассказываем, как научиться умножать числа до 10 друг на друга, запомнив всего 36 примеров вместо 100. А ещё показываем 5 полезных игр и пару лайфхаков, которые помогут выучить таблицу умножения не только быстро, но и весело.

    Превращаем 100 примеров в 36

    Таблица умножения на обратной стороне большинства тетрадок выглядит так:

    На то, чтобы её выучить, может уйти целое лето. Понятно, что механическое заучивание правильных ответов к сотне примеров — самый трудоёмкий способ запомнить результаты умножения чисел до 10 друг на друга.

    Процесс в разы ускоряется, когда мы показываем, как все эти 100 сочетаний можно сократить до 36. В этом деле куда более удачным наглядным пособием служит таблица Пифагора:

    На её примере уже можно показать принципы умножения через площади небольших прямоугольников:

    • 3 * 5 = 15, потому что в прямоугольник со сторонами длиной 3 и 5 клеточек помещается 15 маленьких квадратиков (считаем их вместе, чтобы убедиться).
    • 5 * 3 = 15 по той же причине (считаем вместе).

    Здесь же наглядно демонстрируем свойство коммутативности: от перестановки мест множителей произведение не меняется. Разумеется, название этого свойства лучше придержать до Хеллоуина, чтобы не пугать никого раньше времени 🙂

    Из-за этого таблица Пифагора симметрична относительно своей диагонали, поэтому из 100 примеров для запоминания остаётся уже 55: сама диагональ с значениями 1, 4, 9, …, 100 и всё, что находится выше или ниже.

    Это открытие можно сделать самостоятельно, заполнив часть пустой таблицы Пифагора, в которой изначально отмечены только множители:

    Скачать таблицу Пифагора для самостоятельного заполнения.

    Ребёнок может начать заполнять её, даже если ещё не знает правил умножения — складывать ведь он уже умеет, поэтому без труда посчитает сначала 2 + 2, потом 4 + 2, потом 6 + 2, и так, вплоть до 20. Потом ряд с тройками, и так далее.

    Заполнив только часть таблицы (например, квадрат 6 * 6 клеток), уже можно увидеть одинаковые числа и понять, что зубрить её целиком совсем не нужно.

    После этого на той же таблице Пифагора демонстрируем два принципа, позволяющие «автоматизировать» ещё 19 операций на умножение: умножение на 1 и умножение на 10:

    • Если число умножить на единицу, оно никак не меняется. .
    • Если число умножить на 10, у него появляется ноль на конце.

    Отнимаем от оставшихся ранее 55 примеров на умножение ещё 19 «автоматизированных» и получаем всего 36 сочетаний, которые нужно запомнить. Почти втрое меньше, чем предлагают нам на обложках тетрадок!

    Уже легче, не так ли?

    Играем и запоминаем

    Сложно запомнить то, что нельзя применить в жизни. Именно поэтому важно показать, что таблица умножения может быть полезна. В этом помогут игры и увлекательные занятия.

    Строим забор

    Чтобы посчитать, сколько нужно гвоздей для строительства забора, надо умножать количество досок на количество перекладин. Это задание помогает наглядно увидеть, как работает умножение, и показывает, как устроена таблица Пифагора.

    Скачать задачки с сайта reshi-pishi.ru

    «Золотоискатели» — сражение на таблице Пифагора

    Искатели сокровищ добрались до острова, где в давние времена пираты прятали своё золото. Искателям нужно хорошо просчитывать свои ходы, чтобы первыми занимать самые богатые тайники и набирать больше монет.

    Узнать правила и скачать шаблон поля для игры

    Большой снегопад

    Эти задачки позволят ребёнку побывать в ситуации, когда без умножения не обойтись. В процессе решения задач ребёнок понимает, что не обязательно каждый раз пересчитывать квадратные плитки — достаточно длину умножить на ширину!

    Скачать задачки из нашей группы ВКонтакте.

    Битва прямоугольников

    Это простая игра для двух человек на понимание умножения и площади прямоугольника.

    Вам понадобятся 2 фломастера, листок бумаги в клеточку и 2 кубика. Каждый игрок выбирает цвет карандаша или фломастера, которым он будет рисовать.

    Игроки ходят по очереди. Первый игрок бросает 2 кубика. Затем он должен нарисовать на листке со своей стороны прямоугольник или квадрат, стороны которого по числу клеточек равны числам на кубиках. В середине фигуры записывается его площадь — сколько клеточек занимает фигура. Следом сходит второй игрок, и так далее.

    Игра заканчивается, когда на листе больше не остаётся места для новых фигур. Выигрывает тот, чьи фигуры заняли больше клеточек на листе бумаги.

     
    Игра-рыбалка на умножение

    С этой игрой дети легко разберутся с принципом умножения: почему два на четыре будет восемь, или три на три будет девять. В игре можно выловить только такое количество рыб, которое кратно 2 или 3. А чтобы их получить, придётся подобрать правильные карточки.

    Подготовка

    Для игры распечатайте игровое поле, не менее 4 страниц с рыбками и сачок для каждого игрока. Подготовьте игральный кубик, фишки для каждого игрока и бумагу с ручкой.

     Как играть

    Игроки по очереди бросают кубик и перемещаются по полю. Если игрок останавливается на клетке с животным, то он не получает рыбок.

    Если игрок останавливается на клетке со словами, то вылавливает указанное количество рыб — берёт карточки и кладёт в свой сачок.

    Когда все игроки дошли до конца, подсчитываем улов. У кого в сетях оказалось больше рыб, тот и победил.

    Скачать шаблоны для игры «Рыбалка» из нашей группы в Фейсбуке.

    Настольная игра «Много-Много»

    В этой игре много-много всего полезного и занимательного. Но самое главное — основная часть таблицы умножения у вас в кармане! Без занудного заучивания ребёнок учится перемножать числа от 1 до 5. Игра построена на уникальной методике, которая помогает детям своими глазами увидеть, что такое умножение, и даже подержать его в руках. А это так важно для первых шагов в арифметике.

    Игровой набор включает в себя карточки с изображением домов, окна в этих домах прозрачные — в этом главная фишка методики! Соединив две карточки с количеством окон «два» и «три» вы получите дом, в котором количество окон будет «шесть»: 2х3=6.

    Сами дома нарисованы очень ярко и необычно, просто рассматривать их — отдельное удовольствие. Также в наборе есть карты с заданиями, игровая фишка, симпатичный мешочек для хранения из водонепроницаемой ткани и подробная инструкция с оригинальными иллюстрациями.

    В «Много-Много» предусмотрены два варианта игры. В обоих есть возможность регулировать сложность игры, подстраивая её под вашего ребенка. Оба варианта игры будут увлекательны как для тех, кто только начинает знакомиться с таблицей умножения, так и для тех, кто уже твердо её знает.

    Настольная игра «Цветариум»

    Игроки будут совершать много интересных действий: высаживать цветы на клумбах, выкорчёвывать их в случае необходимости, устраивать своим конкурентам сюрпризы — приятные и не очень. Но главное для участников — с точностью выполнять заказы: нужно вырастить на своих клумбах ровно столько цветов, сколько хочет покупатель. В процессе игры дети на практике убеждаются в том, что для выполнения заказа на 18 цветов надо собрать 3 клумбы по 6 цветов. Такие наглядные операции запомнятся быстро и надолго.

    Цель игры — заработать как можно больше монет. Количество монет указано на карте покупателя — у кого-то их больше, у кого-то — меньше. Всё как в жизни. На стол выкладываются три квадратные карты с покупателями, на которых указано нужное количество цветов. В ходе игры участники высаживают по три клумбы из карт с одинаковым количеством цветов с целью вырастить необходимое число цветов на продажу: три клумбы по семь цветов, чтобы получить «21», шесть клумб по девять цветов, чтобы получить «54» и так далее.

    В игре можно вредничать — подкидывать другим игрокам кротов и жуков, а можно, наоборот, дарить подарки. Ещё в колоде есть карты с волшебными лейками — они умножают количество цветов на клумбе на 2 или на 3. И иногда это просто неоценимая помощь!

    Лайфхак: умножение на 9 с помощью пальцев

    Умножение на 9 зачастую даётся сложнее всего. Чтобы сделать этот процесс легче и веселее, можно воспользоваться подсказкой — собственными ладошками!

    Поверните кисти ладонями к себе и мысленно пронумеруйте пальцы по порядку слева направо, от 1 до 10.

    Теперь умножаем, например, 7х9. Загибаем седьмой палец по счёту слева направо.

    Количество пальцев до загнутого — это десятки, в нашем примере это «6».

    Количество пальцев после загнутого — это единицы, то есть «3».

    В итоге получаем 63!

    Красочные плакаты

    Чтобы таблица умножения давалась легче, мы подготовили для вас яркие плакаты, которые можно распечатать и повесить на видном месте.

    Чтобы сделать процесс изучения таблицы более динамичным, можно закрашивать или заклеивать стикерами значения, которые уже хорошо закрепились в памяти.

    Cкачать плакат «Умножение 5 на 5» для распечатки на А4 (.pdf)

    Cкачать плакат «Таблица умножения» для распечатки на А4 (.pdf)

    И напоследок

    Не столь важно, как именно вы будете учить таблицу умножения: главное делать это с удовольствием — ведь так знания усваиваются куда лучше, а процесс становится приятным и интересным!

    ‎App Store: Тренировка Таблицы Умножения

    Версия 1.5.1

    — исправления в интерфейсе

    Оценки и отзывы

    4.8 из 5

    Оценок: 10

    Хахаха

    Класс игра самая лучшая игра Умножение!!!!!

    Отлично

    Спасибо за отличную прогу!

    Разработчик VERIMAG, OOO указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

    Сбор данных не ведется

    Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

    Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, используемых возможностей или других факторов. Подробнее

    Поддерживается

    • Семейный доступ

      С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

    ‎App Store: Таблица умножения. Тренажёр

    Версия 2.1

    Поправлена ошибка c некорректным отображением кнопок для ввода ответа на некоторых моделях iPhone

    Оценки и отзывы

    4.6 из 5

    Оценок: 632

    А4

    Прикольное приложение

    Спасибо за отзыв и приятного обучения!

    Очень удобно

    Супер не чего лишнего и очень удобно

    😍

    Мне очень нравится 👍🏻

    Разработчик Axiom Mobile LLC указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

    Сбор данных не ведется

    Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

    Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, используемых возможностей или других факторов. Подробнее

    Поддерживается

    • Семейный доступ

      С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

    Карточки для изучения таблицы умножения

    Зачем детям учить таблицу умножения

    По значимости ее можно сравнить с алфавитом. Не зная букв, невозможно научиться читать и писать, а, не владея азами умножения простых чисел, нельзя осуществлять другие более сложные математические вычисления. Люди, надеющиеся на калькулятор, становятся беспомощными и безоружными, не имея под рукой смартфон.

    Карточки с таблицей умножения на 2

    Описание для Таблица умножения

    Таблицу умножения тренажер сделал для своего сына, игра полностью бесплатная. Разные режимы игры: экзамен, мини тест, выборочное изучение цифр, прохождения по уровням. Подойдет для маленьких детей, а также школьникам поможет быстро выучить таблицу умножения!
    Учим таблица умножения для детей и взрослых. Примеры простые от 1 до 9 и сложные от 10 до 15. Проверка. Статистика. На русском языке + со звуком. Математика теперь станет легкой для Вас!
    Таблица умножения – изучить в нашей игре очень просто, вначале пройдите по уровням, потом выборочно прокачайте нужные и цифры и бейте рекорды мира!
    + Простой интерфейс
    + Разные уровни сложности от 1 до 10, 2 до 9, 1 до 15
    + Режим в разброс
    Таблица умножения для 3 класса, поможет закрепить новые цифры.Есть режим обучения, а также прохождения по уровням от 1 до 15. Так же подходит для учеников 2 класса и и 4 класса.
    Есть режим учить определенные цифры. Допустим выбрать 2 и 4, подучить слабые цифры.
    Благодаря таблицу умножения игра легко выучить, некоторые дети даже выучили за 5 минут.
    Есть режим на двоих, дуэль где Вы играете друг против друга, интересно и весело.

     

    Картинки с тренажером таблицы умножения, примеры для распечатывания.

    Картинки представлены в нескольких вариантах оформления: с заданиями вразброс, с заданиями по порядку (этот вариант значительно легче, он подходит для того, чтобы потренироваться считать двойками (2,4,6,8), тройками (3,6,9,12 ) и т.д.).

    Для того же, чтобы проверить знание всей таблицы, больше подойдет вариант, в котором задания идут вразброс (иногда такой вид расположения примеров в упражнении называют “вразнобой”).

    Как быстро выучить таблицу умножения

    Прежде всего, объясните ребенку, насколько важно уметь умножать числа в уме. Приведите простые примеры из жизни, вместе подсчитайте подручные предметы, с которыми ребенок ежедневно имеет дело.

    В ее изучении помогают различные интерактивные игры, представленные в большом разнообразии. Но существуют и простые методы разучивания и закрепления полученных знаний. Так, для тренировки в вычислениях рекомендуется распечатать таблицу умножения без ответов. Скачайте всю таблицу целиком, либо столбцы с примерами на отдельные цифры. Для распечатки подойдет обычный лист бумаги – вы можете сделать много копий и использовать примеры много раз, пока материал не будет окончательно усвоен.

    Далее, задачу можно усложнить – распечатать таблицу без ответов с примерами, расположенными вразброс. Такой простой и одновременно эффективный способ тренировки подойдет для 2 класса, а также для детей постарше. К примеру, можно потренироваться на летних каникулах перед началом учебного года, либо непосредственно перед контрольной работой по математике.

    Простая таблица умножения в PDF

    Этот вариант таблицы умножения подойдет тем, кто бы хотел иметь возможность самому завершить дизайн. Например, можно сделать умножение на каждую цифру своим цветом. А можно поменять расположение столбиков, чтобы получился нестандартный размер листа.

    К сожалению, шрифт в этот таблице поменять не получится, так как все цифры были переведены в кривые, зато ваша распечатанная таблица будет иметь точно такой вид, как на уменьшенной копии выше.

    Превращаем 100 примеров в 36

    Таблица умножения на обратной стороне большинства тетрадок выглядит так:

    На то, чтобы её выучить, может уйти целое лето. Понятно, что механическое заучивание правильных ответов к сотне примеров — самый трудоёмкий способ запомнить результаты умножения чисел до 10 друг на друга.

    Процесс в разы ускоряется, когда мы показываем, как все эти 100 сочетаний можно сократить до 36. В этом деле куда более удачным наглядным пособием служит таблица Пифагора:

    На её примере уже можно показать принципы умножения через площади небольших прямоугольников:

    • 3 * 5 = 15, потому что в прямоугольник со сторонами длиной 3 и 5 клеточек помещается 15 маленьких квадратиков (считаем их вместе, чтобы убедиться).

    • 5 * 3 = 15 по той же причине (считаем вместе).

    Здесь же наглядно демонстрируем свойство коммутативности: от перестановки мест множителей произведение не меняется. Разумеется, название этого свойства лучше придержать до Хеллоуина, чтобы не пугать никого раньше времени

    Из-за этого таблица Пифагора симметрична относительно своей диагонали, поэтому из 100 примеров для запоминания остаётся уже 55: сама диагональ с значениями 1, 4, 9, …, 100 и всё, что находится выше или ниже.

    Это открытие можно сделать самостоятельно, заполнив часть пустой таблицы Пифагора, в которой изначально отмечены только множители:

     

    Ребёнок может начать заполнять её, даже если ещё не знает правил умножения — складывать ведь он уже умеет, поэтому без труда посчитает сначала 2 + 2, потом 4 + 2, потом 6 + 2, и так, вплоть до 20. Потом ряд с тройками, и так далее.

    Заполнив только часть таблицы (например, квадрат 6 * 6 клеток), уже можно увидеть одинаковые числа и понять, что зубрить её целиком совсем не нужно.

    После этого на той же таблице Пифагора демонстрируем два принципа, позволяющие «автоматизировать» ещё 19 операций на умножение: умножение на 1 и умножение на 10:

    • Если число умножить на единицу, оно никак не меняется.

    • Если число умножить на 10, у него появляется ноль на конце.

    Отнимаем от оставшихся ранее 55 примеров на умножение ещё 19 «автоматизированных» и получаем всего 36 сочетаний, которые нужно запомнить. Почти втрое меньше, чем предлагают нам на обложках тетрадок!

    Уже легче, не так ли?

    Учить таблицу умножения – игра

    Попробуйте нашу обучающую электронную игру. Используя её, вы уже завтра сможете решать математические задачи в классе у доски без ответов, не прибегая к табличке, чтобы умножить числа. Стоит только начать играть, и уже минут через 40 будет отличный результат. А для закрепления результата тренируйтесь несколько раз, не забывая о перерывах. В идеале – каждый день (сохраните страницу, чтобы не потерять). Игровая форма тренажера подходит как для мальчиков, так и для девочек.

    Таблица умножения – таблица, где строки и столбцы озаглавлены множителями (1, 2, 3, 4, 5…), а ячейки таблицы содержат их произведение. Применяется таблица для обучения умножению. Здесь есть игра и картинка для печати.

    Источники


    • https://calcon.ru/raspechatat-tablitsu-umnozheniya/
    • https://PrintFiles.ru/raspechatat/kartochki-tablitsa-umnozheniya/
    • https://apkpure.com/ru/multiplication-table-for-kids-free-math-game/com.AntonBergov.Matematica
    • https://tablica-umnozheniya.ru/raspechatat-trenazher-tablicy-umnozheniya
    • http://3mu.ru/?p=12576
    • https://tromentano.livejournal.com/62762.html
    • https://uchim.org/matematika/tablica-umnozheniya

    Таблица умножения

    Для скачивания картинки: нажмите на надпись «скачать», чтобы сохранить картинку на свой компьютер (изображение будет в высоком разрешении и в хорошем качестве).

    Нажмите на картинку, чтобы увидеть ее в увеличенном виде.

    Наиболее древняя таблица умножения была обнаружена в Древнем Вавилоне и по разным оценкам ей примерно 4000 лет. Найденная таблица основана на шестнадцатеричной системе исчисления и выполнена в виде глиняной таблички.


    Старейшая из обнаруженных таблиц умножения в десятичной системе исчисления, была найдена в Древнем Китае и датируется 305 годом до нашей эры.

    Часть современных историков полагают, что таблица умножения была изобретена Пифагором Самосским, древнегреческим философом и математиком жившем в Древней Греции в 570-490 годах до нашей эры. Поэтому, таблицу умножения часто называют также и таблицей Пифагора.

    Как выучить таблицу умножения

    Таблицу умножения в современной системе образования начинают изучать во 2 классе, а в некоторых школах уже и в 1 классе.

    Не у всех деток память одинаково хорошо запоминает цифры. Но это не беда, здесь главное упорство и тренировка. Если с ребенком регулярно заниматься, то любой ребенок сможет выучить таблицу и запомнить ее на всю жизнь. Не нужно давить и насильно заставлять ребенка, лучше его заинтересовать и мотивировать. Если не получается просто выучить, можно прибегнуть к небольшим хитростям, в виде стишков или различных ассоциаций.


    Начало изучения

    В самом начале нужно обязательно показать ребенку что такое умножение, чтобы он понял смысл. Нужно объяснить, что умножение это тоже самое что и сложение, только записанное в более короткой удобной для понимания форме. Для начала покажите на примере 2×2 или 2×3, а затем более длинный вариант, например 2×8. Нужно показать, что 2×8 это тоже самое что и 2+2+2+2+2+2+2+2 или 8+8. Поняв это, ребенку будет намного проще заучить таблицу.

    Начинать изучение таблицы умножения лучше всего с первых трех столбцов, так как они более легко запоминаются. Поняв смыл таблицы, ребенок часто сам выбирает наиболее простой для него способ запоминания. Ваша задача предложить ему несколько способов. Не получится одним способом, помогут другие. У всех детей память разная, кто то отлично запоминает цифры, а у кого то лучше работает ассоциативная память. Каждому ребенку нужен свой подход. Главное терпение!


    Умножение на 1

    Здесь все просто, нужно объяснить малышу, что при умножении любого числа на единицу (кроме нуля конечно), получается то числу которое мы умножали. Чтобы закрепить материал, предложите ребенку умножить большие числа на единицу (сто, тысячу и так далее).


    Умножаем на 2

    Этот столбик запомнить тоже не сложно. Просто нужно показать, что умножение на 2 это тоже самое, если к числу которое мы умножаем, прибавить еще одно точно такое же.


    Умножаем на 3

    Если ребенок хорошо заполнил умножение на 2, то для лучшего запоминания можно показать, что умножение на три это также сложение трех одинаковых цифр.

    Печатная таблица умножения

    — Цвет

    Печатная таблица умножения — Цвет

    12

    × Таблица умножения
    × 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
    2 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24
    3 3 6 9 12 15 18 21 24 27 30 33 36
    4 4 8 12 16 20 24 28 32 36 40 44 48
    5 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60
    6 6 12 18 24 30 36 42 48 54 60 66 72
    7 7 14 21 28 35 42 49 56 63 70 77 84
    8 8 16 24 32 40 48 56 64 72 80 88 96
    9 9 18 27 36 45 54 63 72 81 90 99 108
    10 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120
    11 11 22 33 44 55 66 77 88 99 110 121 132
    12 12 24 36 48 60 72 84 96 108 120 132 144
    Любезно предоставлено MathsIsFun.ком

    Примечания:

    Таблицы умножения

    | Таблицы умножения, таблицы умножения [PDF]

    Таблица умножения — это список кратных чисел. Мы можем получить таблицу умножения , умножив данное число на целые числа. Умножение — одна из основных математических операций, которой учат студентов в раннем возрасте. Простой подход к обучению студентов концепции умножения — использование таблицы умножения.

    Таблицы умножения

    могут быть чрезвычайно полезны при выполнении основных арифметических вычислений.Они работают как строительные блоки для выполнения высших математических задач, таких как дроби, показатели и многое другое. Печатные таблицы умножения и таблицы предназначены для облегчения изучения таблиц умножения.

    Что такое таблица умножения?

    Таблица умножения — это таблица, в которой показано произведение двух чисел. Обычно один набор чисел записывается в левом столбце, а другой — в самой верхней строке.Наличие таблицы умножения позволяет значительно сэкономить время и силы при проведении расчетов.

    Таблица умножения от 1 до 10

    Таблица умножения

    от 1 до 10 состоит из чисел от 1 до 10 в самой верхней строке сетки, а также в самом левом столбце сетки. Для всех остальных строк и столбцов каждое поле представляет числа как произведение чисел, одно из самой верхней строки, а другое из левого столбца. Таблица умножения представлена ​​ниже.

    Таблица умножения для печати

    Большой квадрат необходимо разделить на 20 столбцов и 20 строк. Заголовок необходимо заполнять слева направо и сверху вниз от 1 до 20. В каждом квадрате умножьте номер строки на номер столбца. Эту таблицу умножения следует разместить там, где вы будете видеть ее ежедневно. Возьмите за правило ежедневно просматривать эту таблицу умножения.

    >> Скачать диаграмму умножения для печати PDF

    Таблицы умножения от 1 до 20

    Таблицы умножения — это строительные блоки для многозначных вычислений и решения задач, основанных на дробях, процентах и ​​факторинге.Эти таблицы умножения от 1 до 20 помогают ребенку в умственной арифметике, а также позволяют ему умело выполнять более сложные вычисления.

    Определение: Таблица умножения — это список кратных определенного числа. Это инструмент, используемый, чтобы научиться умножать два числа. Таблица умножения помогает нам быстро и легко вычислять ответы.

    Таблицы умножения со 2 по 5

    Таблица в 2 раза

    Трехкратная таблица

    Таблица в 4 раза

    5-кратная таблица

    2 × 1 = 2

    3 × 1 = 3

    4 × 1 = 4

    5 × 1 = 5

    2 × 2 = 4

    3 × 2 = 6

    4 × 2 = 8

    5 × 2 = 10

    2 × 3 = 6

    3 × 3 = 9

    4 × 3 = 12

    5 × 3 = 15

    2 × 4 = 8

    3 × 4 = 12

    4 × 4 = 16

    5 × 4 = 20

    2 × 5 = 10

    3 × 5 = 15

    4 × 5 = 20

    5 × 5 = 25

    2 × 6 = 12

    3 × 6 = 18

    4 × 6 = 24

    5 × 6 = 30

    2 × 7 = 14

    3 × 7 = 21

    4 × 7 = 28

    5 × 7 = 35

    2 × 8 = 16

    3 × 8 = 24

    4 × 8 = 32

    5 × 8 = 40

    2 × 9 = 18

    3 × 9 = 27

    4 × 9 = 36

    5 × 9 = 45

    2 × 10 = 20

    3 × 10 = 30

    4 × 10 = 40

    5 × 10 = 50

    Таблицы умножения с 6 по 10

    Таблица 6 раз

    7-кратная таблица

    8-кратная таблица

    Таблица 9 раз

    Таблица 10 раз

    6 × 1 = 6

    7 × 1 = 7

    8 × 1 = 8

    9 × 1 = 9

    10 × 1 = 10

    6 × 2 = 12

    7 × 2 = 14

    8 × 2 = 16

    9 × 2 = 18

    10 × 1 = 20

    6 × 3 = 18

    7 × 3 = 21

    8 × 3 = 24

    9 × 3 = 27

    10 × 1 = 30

    6 × 4 = 24

    7 × 4 = 28

    8 × 4 = 32

    9 × 4 = 36

    10 × 1 = 40

    6 × 5 = 30

    7 × 5 = 35

    8 × 5 = 40

    9 × 5 = 45

    10 × 1 = 50

    6 × 6 = 36

    7 × 6 = 42

    8 × 6 = 48

    9 × 6 = 54

    10 × 1 = 60

    6 × 7 = 42

    7 × 7 = 49

    8 × 7 = 56

    9 × 7 = 63

    10 × 1 = 70

    6 × 8 = 48

    7 × 8 = 56

    8 × 8 = 64

    9 × 8 = 72

    10 × 1 = 80

    6 × 9 = 54

    7 × 9 = 63

    8 × 9 = 72

    9 × 9 = 81

    10 × 1 = 90

    6 × 10 = 60

    7 × 10 = 70

    8 × 10 = 80

    9 × 10 = 90

    10 × 10 = 100

    Таблицы умножения с 11 по 15

    Таблица 11 раз

    12-кратная таблица

    13-кратная таблица

    Таблица 14 раз

    Таблица 15 раз

    11 × 1 = 11

    12 × 1 = 12

    13 × 1 = 13

    14 × 1 = 14

    15 × 1 = 15

    11 × 2 = 22

    12 × 2 = 24

    13 × 2 = 26

    14 × 2 = 28

    15 × 2 = 30

    11 × 3 = 33

    12 × 3 = 36

    13 × 3 = 39

    14 × 3 = 42

    15 × 3 = 45

    11 × 4 = 44

    12 × 4 = 48

    13 × 4 = 52

    14 × 4 = 56

    15 × 4 = 60

    11 × 5 = 55

    12 × 5 = 60

    13 × 5 = 65

    14 × 5 = 70

    15 × 5 = 75

    11 × 6 = 66

    12 × 6 = 72

    13 × 6 = 78

    14 × 6 = 84

    15 × 6 = 90

    11 × 7 = 77

    12 × 7 = 84

    13 × 7 = 91

    14 × 7 = 98

    15 × 7 = 105

    11 × 8 = 88

    12 × 8 = 96

    13 × 8 = 104

    14 × 8 = 112

    15 × 8 = 120

    11 × 9 = 99

    12 × 9 = 108

    13 × 9 = 117

    14 × 9 = 126

    15 × 9 = 135

    11 × 10 = 110

    12 × 10 = 120

    13 × 10 = 130

    14 × 10 = 140

    15 × 10 = 150

    Таблицы умножения с 16 по 20

    Таблица 16 раз

    17-кратная таблица

    18 Таблица умножения

    Таблица раз в 19

    Таблица 20 раз

    16 × 1 = 16

    17 × 1 = 17

    18 × 1 = 18

    19 × 1 = 19

    20 × 1 = 20

    16 × 2 = 32

    17 × 2 = 34

    18 × 2 = 36

    19 × 2 = 38

    20 × 2 = 40

    16 × 3 = 48

    17 × 3 = 51

    18 × 3 = 54

    19 × 3 = 57

    20 × 3 = 60

    16 × 4 = 64

    17 × 4 = 68

    18 × 4 = 72

    19 × 4 = 76

    20 × 4 = 80

    16 × 5 = 80

    17 × 5 = 85

    18 × 5 = 90

    19 × 5 = 95

    20 × 5 = 100

    16 × 6 = 96

    17 × 6 = 102

    18 × 6 = 108

    19 × 6 = 114

    20 × 6 = 120

    16 × 7 = 112

    17 × 7 = 119

    18 × 7 = 126

    19 × 7 = 133

    20 × 7 = 140

    16 × 8 = 128

    17 × 8 = 136

    18 × 8 = 144

    19 × 8 = 152

    20 × 8 = 160

    16 × 9 = 144

    17 × 9 = 153

    18 × 9 = 162

    19 × 9 = 171

    20 × 9 = 180

    16 × 10 = 160

    17 × 10 = 170

    18 × 10 = 180

    19 × 10 = 190

    20 × 10 = 200

    Важность таблиц умножения для студентов

    Таблицы умножения, также известные как таблицы умножения, являются основными строительными блоками для арифметических вычислений.Память ребенка намного сильнее, чем у взрослого. То, что мы узнаем в раннем возрасте, оказывает сильное влияние на мозг и сохраняется на всю жизнь.

    Таблицы умножения могут быть чрезвычайно важны как:

    • Таблицы умножения поддерживают математическое обучение учащихся.
    • Дает им четкое представление о фактах, связанных с умножением.
    • Облегчает решение школьных задач по математике
    • Учащиеся, хорошо разбирающиеся в таблице умножения, как правило, более уверены в себе при изучении новых математических концепций.

    Таблицы умножения с 1 по 10

    Советы по запоминанию таблиц умножения

    Студенты обычно с трудом запоминают таблицу умножения. Здесь мы перечислили несколько эффективных советов, которые помогут студентам запомнить эти таблицы умножения.

    • Практика «подсчета пропусков»
    • Прочитайте таблицу умножения по порядку
    • Практика в письменной форме
    • Применить умножение к реальной жизни
    • Определить закономерности

    Практика подсчета пропусков: Начните с числа, а затем продолжайте добавлять это же число.Например, если вы начинаете с 3, продолжайте добавлять 3 каждый раз, чтобы считать. Вы бы сказали 3, 6, 9, 12. .

    Перечитайте таблицу умножения по порядку: Например, вы бы сказали: «2 умножить на 1 равно 2, 2 умножить на 2 равно 4, 2 умножить на 3 равно 6» и так далее. Возьмите за практику повторять эту таблицу один раз в день, пока вы не овладеете ее структурой.

    Практика обратного чтения таблицы: Научитесь произносить таблицу умножения задом наперед. Начните с нижней части столбца.Например, начните со слов «2 умножить на 20 — 40, 2 умножить на 19 — получится 38» и так далее.

    Практика письма: Если вы столкнулись с трудностями при запоминании таблицы умножения, у вас всегда есть возможность писать и учиться. Сделайте ежедневной рутиной составление таблиц умножения, а затем их однократное повторение.

    Примените умножение к реальной жизни: Попытайтесь разобраться в таблицах умножения на реальных примерах. Вы также можете попробовать умножение в различных случаях, если это возможно.Например, умножение цены одного товара на количество товаров или умножение суммы на количество купюр в пачке.

    Определить образцы: Каждая таблица умножения имеет свой собственный образец. Очень важно определить эту закономерность. Это поможет вам быстрее запомнить эти таблицы умножения.

    Таблицы умножения с 11 по 20

    Часто задаваемые вопросы о таблицах и таблицах умножения

    Важно ли запоминать таблицу умножения?

    Да, важно запоминать таблицы умножения.Умножение помогает в решении задач, основанных на операциях с дробями и целыми числами. Таблицы умножения действуют как мощные инструменты для простого решения различных задач, связанных с арифметикой, а также экономят время при сложных вычислениях. Учащиеся могут загрузить таблицы умножения от 2 до 20 и регулярно просматривать эти таблицы умножения.

    Как таблицы умножения могут быть полезны для понимания других концепций?

    Таблицы умножения могут быть полезны для понимания других концепций как:

    • Таблицы умножения полезны для быстрых вычислений.
    • Они помогают понять закономерности кратных.

    Почему изучение таблицы умножения является важным навыком для долгого умножения и деления?

    Изучение таблицы умножения — важный навык для умножения и деления в длину, как:

    • Помогает в расчетах в головке
    • Это ускоряет решение проблем.

    Как таблицы умножения могут улучшить навыки решения проблем?

    Таблицы умножения могут улучшить способность решать проблемы:

    • Определение номера здания
    • Дает более глубокое понимание того, почему и как, а не только что в ситуации.

    Где вы используете таблицы умножения в повседневной жизни?

    Таблицы умножения можно использовать в повседневной жизни для следующих целей:

    • Для расчета счета при покупке любого товара в магазине, например, бакалеи и т. Д.
    • Для математических вычислений, связанных с любыми размерными величинами, такими как площадь, объем и т. Д. Для объекта.

    Чем полезна таблица умножения?

    Таблица умножения ясно показывает все таблицы умножения в одной сетке.Это удобный справочник для запоминания фактов умножения. Создайте таблицу математического умножения, читайте ее ежедневно или даже используйте для расчетов. Это поможет вам запомнить его.

    ☛ Чек:

    Какой самый простой способ научить таблицы умножения?

    Метод обучения детей за столами зависит от его способностей к пониманию и схватыванию. Чтобы упомянуть несколько, вальдорфский цветок умножения, таблица умножения в классе и объяснение фактов сложения — вот некоторые из эффективных способов обучения таблицам умножения.

    Таблицы умножения: 1-12 и 1-100 [Бесплатно и для печати!]

    Таблицы умножения для печати

    У нас есть две таблицы умножения для вашего класса — одна для справки и один пустой шаблон, который студенты могут заполнить самостоятельно.

    Получите практику адаптивного умножения для своих учеников с Prodigy, бесплатным ресурсом, который делает уроки математики увлекательными.

    Студенты постоянно изучают новый и сложный контент в процессе обучения.

    В юном возрасте они познакомились с умножением — чем-то, что используется в повседневной жизни, от простой математики при покупке продуктов до сложных расчетов в налоговых формах.

    Простой способ научить студентов умножать — использовать таблицу умножения или таблицу умножения . Эти таблицы помогают ученикам запоминать различные уравнения умножения, чтобы они могли быстро и точно находить ответы.

    Эта статья дает вам доступ к бесплатным распечатываемым таблицам умножения для вашего класса. Мы также объясним, как лучше всего научить ваших учеников таблицам умножения, и покажем вам различные игры на умножение, которые помогут им запомнить эти таблицы.

    Распечатайте таблицу умножения прямо сейчас!

    Что такое умножение?

    Освоив счет и сложение, ученики делают большой шаг к умножению.

    Лучший способ научить умножению — сказать « группа из » вместо умножить на . Объясните учащимся, что при умножении они складывают чисел и группируют чисел.

    3 × 4 превращается в 3 группы по 4.

    Или

    4 + 4 + 4 = 12

    Умножение — это быстрый способ сложения групп чисел.Этот метод мышления помогает учащимся понять , почему они умножают, и , как это работает, .

    Как запомнить таблицу умножения 1–12

    Вы можете научить студентов нескольким приемам, которые помогут им запомнить свои таблицы умножения.

    Мы рассмотрим таблицу умножения от 1 до 12 и покажем вам лучшие советы, которые помогут вашим ученикам!

    Советы по таблице умножения на 1

    Все, что умножается на единицу, остается этим числом.Эти уравнения всегда означают, что существует только одна группа чисел.

    Советы по таблице умножения на 2

    Все, что умножается на два, дает удвоение . Студенты также могут думать об этом как о сложении двух одинаковых чисел.

     6 × 2 совпадает с 6 + 6. 

    Three не имеет никаких правил, которые упрощают запоминание таблицы умножения, но есть образец для каждых десяти кратных трех:

     3, 6, 9 , 12, 15, 18, 21, 24, 27, 30 

    Последняя цифра этих кратных чисел всегда повторяется, что означает, что учащиеся могут запомнить эти цифры, чтобы помочь им с тремя таблицами умножения.

    Взгляните на следующие десять чисел, кратных трем:

     33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60 

    Последние цифры в обеих группах одинаковые: 3, 6 , 9, 2, 5, 8, 1, 4, 7, 0 .

    Если ученики могут запомнить этот порядок, они, по крайней мере, будут знать, какова последняя цифра любого умножения трех. Например, числа, которые заканчиваются на девять , которые затем умножаются на три , затем превращаются в число, которое заканчивается на семь .

     9 × 3 = 27 19 × 3 = 57 159 × 3 = 477 1428 659 × 3 = 4 285 977 

    Обучайте своих учеников шаблону таблицы умножения трех, как если бы это был номер телефона, (369) 258-1470 .

    Советы по таблице умножения на 4

    Когда число умножается на четыре, удвойте его, а затем снова удвойте. Это не самый умный трюк, но он работает!

     8 × 4 превращается в 8 + 8 = 16 → 16 +16 = 32. 

    Советы по таблице умножения на 5

    Пять — одна из самых простых в освоении таблиц умножения.Учите учащихся, что таблица умножения на пять всегда следует схеме окончания на:

     5, 0, 5, 0, 5, 0 ... 

    Нечетные числа, умноженные на пять, заканчиваются на пятерку, а четные числа умножаются. к пяти закончится нулем.

    Советы по таблице умножения на 6

    При умножении четного числа на шесть решение всегда заканчивается последней цифрой умножаемого числа.

     2 × 6 = 12 74 × 6 = 444216 × 6 = 1296 1238 × 6 = 7 428 

    К сожалению, этот трюк работает только для четных чисел, а не для нечетных.

    Мы можем использовать наши предыдущие советы, чтобы вычислить первые несколько кратных семи:

    • Умножение семи на два аналогично удвоению семи — 14
    • Трижды семь дает число, которое заканчивается на единицу — 21
    • Умножение семи на четыре похоже на удвоение его дважды — 28
    • Умножение нечетного числа на пять даст решение, которое заканчивается на пять — 35

    Но как насчет того, чтобы запомнить последующие числа, кратные семи?

    Вот удобный трюк семь умножить на восемь.Решение «семь умножить на восемь» похоже на счет вверх:

     5-6-7-8 
     7 × 8 = 56 

    Теперь у ваших учеников есть еще один трюк с памятью, который поможет им разобраться в их таблице умножения на семь.

    Советы по таблице 8 умножений

    Удвойте, удвойте, а затем снова удвойте!

     8 × 8 = 64 
     8 + 8 = 16 → 16 + 16 = 32 → 32 + 32 = 64 

    Советы по таблице умножения на девять

    Девятикратная таблица умножения кажется сложной для изучения, но есть два совета это может сделать их простыми.

    Умножение на девять аналогично умножению на десять с последующим вычитанием другого числа:

     9 × 5 = 45 

    Или

     (10 × 5) - 5 = 50 - 5 = 45 

    Второе чаевые работают для первых десяти чисел, кратных девяти. Каждый раз, когда учащиеся увеличивают то, на что умножается девять, столбец десятков решения увеличивается на единицу, а столбец единиц уменьшается на единицу.

    Предоставлено: VIRALNOVA

    Советы по таблице умножения на 10

    У десяти есть самая простая для запоминания таблица умножения.Попросите учащихся прибавить ноль к любому числу, которое они умножают на десять.

     10 × 4 = 40
    10 × 7 = 70
    10 × 11 = 110
    10 × 123 = 1,230 

    Советы по таблице умножения на 11

    Скажите ученикам, что до одиннадцати умножений на девять, они могут повторить цифру, которую они умножают, на одиннадцать.

    Кредит: DKfindout!

    Советы по таблице умножения 12

    Чтобы упростить таблицу умножения на двенадцать, разделите ее на две части, десять и две. Затем сложите их вместе!

     12 × 6 =?
    (10 × 6) + (2 × 6) =?
    60 + 12 = 72 

    4 увлекательных игры с таблицей умножения для класса

    Ученики должны запомнить партию чисел, глядя на таблицу умножения.Математические головоломки и игры могут сделать этот процесс обучения увлекательным и увлекательным, что поможет закрепить информацию в сознании учащихся.

    1. Prodigy

    Отправьте своих учеников в виртуальное приключение, где они могут изучить важные математические концепции, не осознавая, что они практикуют математические концепции.

    Prodigy может помочь вам научить таблицы умножения, задавать конкретные вопросы и отслеживать, как учащиеся делают в режиме реального времени — бесплатно !

    Игра увлекает учащихся с контентом благодаря увлекательному сюжету и множеству функций.Вся «маркировка» делается за вас — мгновенно! В отчетах вы сможете узнать, с какими темами учащиеся борются.

    Prodigy создает индивидуальный подход к обучению для каждого ученика, чтобы он мог практиковать навыки, с которыми у него возникли проблемы. Это позволяет всем учащимся учиться в удобном для них темпе.

    Между тем на панели управления учителя вы можете создавать задания и практические тесты, просматривать статистику и планировать уроки.

    Prodigy — это бесплатный инструмент для преподавателей и останется бесплатным — навсегда !

    2.Настольные гонки

    В этой игре учащиеся соревнуются на время, чтобы выполнить как можно больше уравнений.

    Предоставьте учащимся рабочий лист с несколькими столбцами с уравнениями. В каждом столбце должна быть своя таблица умножения, которая полностью перемешана. Например, в одном столбце будет только таблица умножения на четыре, а в следующем — таблица на семь.

    Держите уравнения перемешанными, чтобы учащиеся не могли просто сосчитать вверх, чтобы получить ответ.Им нужно будет мыслить критически, поскольку ответы варьируются в разных таблицах умножения, которым их учили.

    После того, как каждый ученик получит рабочий лист, дайте ему 60 секунд обратного отсчета, чтобы ответить на 20 вопросов. Затем попросите учащихся подсчитать свои ответы, чтобы узнать, как они справились.

    Это упражнение предназначено только для развлечения, но добавление стимула — например, коронация чемпиона класса — может заинтересовать учащихся в упражнении. Постарайтесь выполнять это упражнение пару раз в неделю.

    В конце концов, у студентов не возникнет проблем с правильным заполнением целых столбцов вопросов менее чем за 60 секунд!

    Попробуйте этот бесплатный шаблон скачек в своем классе!

    3.Умножение бинго

    В эту игру можно играть как в классе, так и в группах. Для начала вам понадобятся игральные кости или генератор случайных чисел и листы бинго. Таблицы бинго будут иметь решения для уравнений таблицы умножения в сетке пять на пять.

    Вы можете заполнить эти таблицы самостоятельно, или попросите учащихся создать свои собственные таблицы бинго, чтобы привлечь их немного больше.

    Примечание: , если вы используете игральные кости, убедитесь, что ваши ученики не помещают одну таблицу умножения в свой лист бинго, так как они не смогут подойти.

    Сохранить бесплатно, распечатать карточки умножения бинго (30) Prodigy Education Уроки математики и ресурсы по математике

    Теперь используйте игральные кости или генератор случайных чисел, чтобы получить свои уравнения. Затем учащиеся решают уравнения, чтобы получить числа на своих карточках бинго.

    Если учащиеся работают в группах, попросите их записать уравнения, чтобы вы могли проверить их работу.

    Для кубиков: бросьте пару кубиков и сложите значения, чтобы получить первое число. Затем снова бросьте пару кубиков и сложите значения, чтобы получить число, на которое нужно умножить.Для генератора случайных чисел рандомизируйте два числа от 1 до 12 и используйте их для решения уравнения.

    После того, как учащиеся решат уравнение, они могут проверить свой лист бинго, чтобы увидеть, есть ли там значение. Это отличный способ научить студентов мыслить критически и избегать простого запоминания таблиц умножения в виде списка.

    4. Умножение на вершину

    Эта игра создает классовое соревнование, чтобы увидеть, кто сможет заполнить свои таблицы умножения быстрее всего — и, что более важно, наиболее точно.

    Перемешайте всю таблицу умножения 1–12 и попросите учащихся посоревноваться, кто быстрее всех ответит на вопросы. Хитрость в том, что как только ученик неправильно отвечает на вопрос, его восхождение заканчивается. Это гарантирует, что учащиеся не просто пытаются ответить как можно быстрее, а проверяют правильность своих ответов.

    Создайте для учащихся наглядную доску с изображением горы. Поместите имена студентов в гору, в зависимости от того, как далеко они продвинулись.Студентам понравится соревноваться, чтобы достичь вершины.

    Сделайте эту игру событием. Студенты могут ответить на вопросы перед классом, чтобы попытаться получить титул вершины горы. Студенты будут рады соревноваться и продемонстрировать свои навыки.

    Заключение: таблица умножения

    Умножение — одна из самых распространенных форм математики, с которой мы сталкиваемся каждый день.

    Изучение базовой таблицы умножения очень важно для молодых студентов. Это поможет им на протяжении всей их образовательной карьеры и повседневной жизни.

    Используйте нашу бесплатную распечатанную таблицу умножения 1–12 в своем классе, чтобы научить учеников, как быстро и безупречно выполнять простое умножение. Наш список советов и игр делает умножение простым и увлекательным.

    Зарегистрируйтесь сейчас

    Печатная таблица умножения (1–10)

    PDF-файл для печати, в котором перечислены все таблицы умножения от 1x до 10x. Яркое, красочное и бесплатное скачивание. Что не любить?!

    Сегодняшняя математика? Печатная таблица умножения!

    Когда ваш ребенок изучает свои факты умножения, действительно полезно (и для него, и для вас), чтобы все факты были записаны в одном месте , чтобы ссылаться на них.

    Это очень поможет вашему ребенку, если он сможет увидеть записанных фактов, когда они будут работать над их запоминанием. Кроме того, , вам понадобится список математических фактов, чтобы вы могли отслеживать, какие из них они могут делать, а какие им нужна помощь в отработке.

    И вот тут-то и пригодятся сегодняшние печатные издания!

    Хорошие новости? Вы можете скачать свою копию этого печатного материала внизу поста!

    Связанное сообщение: Что такое таблица умножения? (плюс бесплатные графики для загрузки)

    Что именно это печатная форма?

    Это загружаемый цифровой PDF-файл, в котором перечислены ВСЕ факты умножения от 1 x 1 до 10 x 10.

    Факты умножения разделены на отдельные таблицы (1s, 2s, 3s, 4s, 5s, 6s, 7s, 8s, 9s и 10s) следующим образом:

    В этой печатной форме все таблицы умножения выделены отдельным цветом.

    Это не только выглядит весело (цвета радуги делают все лучше, если вы спросите меня), но также позволяет немного легче сосредоточиться на одной группе фактов за раз.

    Эти таблицы умножения распечатываются всего на одной странице.

    Прикрепите их к стене или дверце холодильника или просто держите их под рукой, чтобы ваш ребенок мог обращаться к ним, когда им нужно.

    Используйте эти таблицы умножения, чтобы легко отслеживать успехи вашего ребенка с помощью фактов умножения

    Эта форма для печати представляет собой отличный способ отслеживать, над какими фактами умножения работает ваш ребенок, а над какими из них требуется больше практики .

    Один из способов сделать это — использовать цвета светофора.

    При работе с вашим ребенком над таблицей умножения поставьте зеленую точку рядом с любыми фактами, в которых ваш ребенок уверен и которые может быстро вспомнить.

    Используйте оранжевую точку для тех фактов, которые появляются, но все же требуют дополнительной практики.

    Если хотите, вы можете использовать красную точку для любых суперсложных фактов, на которых вы действительно хотите сосредоточиться в будущем.

    Таким образом, когда вы вместе с ребенком работаете над таблицами умножения, вы сразу увидите, какие из них вам нужно практиковать.

    (Я всегда предлагаю начать с уточнения нескольких «зеленых» фактов, которые ваш ребенок хорошо знает и в которых уверен, прежде чем переходить к «оранжевым» или «красным» фактам. Это дает хорошее положительное начало и напоминает вашему ребенку обо всем факты, которые они на самом деле уже знают , прежде чем заняться некоторыми более сложными или менее запоминающимися).

    Когда ваш ребенок усвоит «оранжевый» или «красный» факт, просто отметьте его зеленой точкой, чтобы показать, что он больше не требует так много усилий.

    Не уверены, какой закажет , чтобы использовать таблицу умножения? Вы можете узнать больше об этом, прочитав этот пост здесь .

    Итак, без лишних слов, вы можете скачать здесь свои собственные распечатанные таблицы дублирования!

    И вот оно! Надеюсь, вы найдете эту распечатку полезной. Хорошего дня!

    Если вам понравился этот пост, почему бы не прикрепить его? Спасибо за вашу помощь!

    Больше из Math, Kids and Chaos:

    Что такое таблица умножения? — Определение, факты и примеры

    Что такое таблица умножения?

    Умножение — это повторное сложение.

    Есть 3 группы по 4 бабочки в каждой. То есть общее количество бабочек в 3 раза по 4 или 4 + 4 + 4 или 12.

    Простой способ выполнять повседневные вычисления — использовать таблицу умножения или таблицу умножения.

    Таблица умножения — это таблица, в которой показаны произведения двух чисел. Обычно один набор чисел записывается в левом столбце, а другой набор записывается в верхней строке. Продукты представлены в виде прямоугольного массива чисел.

    Например, таблицу умножения 10 можно записать как:

    .

    Чтение таблицы умножения

    Шаг 1. Выберите первое число из чисел, перечисленных в крайнем левом столбце, и второе число из самого верхнего ряда.

    Шаг 2: Начиная с первого числа двигайтесь вправо, а начиная со второго числа двигайтесь вниз. Квадрат, где встречаются два числа, дает продукт!

    Например, 5 × 4

    Таким образом, 5 × 4 = 20.

    Таблица умножения обучения :

    Таблицу умножения можно разделить на две части: нижнюю таблицу умножения и верхнюю таблицу умножения.

    Таблицы умножения 1, 2, 5 и 10 легче запомнить, поскольку они следуют шаблону. Произведение любого числа на 1 — это само число, тогда как произведение любого числа на 2 — это удвоенное число. Единичные цифры в таблице умножения 5 чередуются между 0 и 5, и также легко запомнить таблицу 10, потому что цифра в разряде единиц всегда равна нулю.Эти части таблицы умножения, которые легко запомнить, называются таблицей меньшего времени.

    Остальная часть таблицы называется верхней таблицей умножения.

    Верхнюю таблицу умножения также можно выучить, повторяя сложение и попрактиковавшись.

    Одним из важных свойств умножения является то, что порядок, в котором вы умножаете любые два числа, не влияет на произведение.

    Итак, в таблице умножения для любого продукта вы можете найти идентичное число с числами, перевернутыми в выписке.

    Кроме того, вы можете найти много блоков, как показано, которые идентичны, но записаны в транспонированной манере.

    Рабочие листы с фактами умножения

    Добро пожаловать на страницу рабочих листов с фактами об умножении на Math-Drills.com! На этой странице вы найдете рабочие листы умножения для отработки фактов умножения на различных уровнях и в различных форматах. Это наша самая популярная страница из-за большого количества доступных листов для умножения.Или может случиться так, что изучение фактов умножения и стратегий умножения имеет важное значение для многих тем в математике, помимо математики третьего класса.

    Изучение фактов умножения до точки быстрого запоминания должно быть целью всех учащихся и будет хорошо служить им в учебе по математике. Факты умножения на самом деле легче узнать, чем вы думаете. Прежде всего, важно выучить только факты от 1 до 9. Где-то в процессе ученики могут узнать, что все, что умножено на ноль, равно нулю.Надеюсь, это будет легко. Студентам также необходимо научиться умножать на десять, чтобы научиться умножать другие степени десяти. После того, как эти три навыка усвоены, все остальное — долгое умножение. Умножение на 11 фактически является двузначным умножением. Теперь изучение таблиц фактов из 11 и более не причинит вреда тем ученикам, которые увлечены и способны быстро изучить эти вещи, и может помочь им вычислить, сколько яиц в брутто быстрее, чем кто-либо другой, но не усложняйте это. для тех студентов, которые борются немного больше.

    Самые популярные рабочие листы с фактами об умножении на этой неделе

    Таблицы умножения

    Таблицы фактов умножения

    с отдельными вопросами

    Таблицы умножения с отдельными вопросами включают отдельную рамку для каждого числа. В каждом поле одно число умножается на все остальные числа с каждым вопросом в одной строке. Таблицы могут использоваться для различных целей, таких как введение в таблицы умножения, подсчет пропусков, в качестве справочной таблицы, формирование паттернов и запоминание.

    Compact Таблицы умножения

    Компактные таблицы умножения в основном представляют собой справочные таблицы. Чтобы найти факт умножения, найдите первый множитель в заголовке столбца, а второй множитель — в заголовках строк; затем используйте прямые края, пальцы или глаза, чтобы найти, где пересекаются столбец и ряд, чтобы получить продукт. Эти таблицы лучше предыдущих для поиска закономерностей, но их можно использовать аналогичным образом.Каждый PDF-файл включает заполненную страницу таблицы и пустую страницу таблицы. Пустые таблицы можно использовать для практики или оценки. Вы также можете сделать из этого игру, например «Прикрепите факт на столе» (игра «Прикрепите хвост к ослу»). Студентам выдают продукт (ответ), и они прикрепляют его к увеличенному варианту или на столе (увеличенный копировальный аппарат, интерактивная доска, диапроектор и т. Д.). Включены версии для экономии бумаги с несколькими таблицами на странице. Левосторонние версии таблиц умножения признают, что учащиеся, использующие левую руку, могут блокировать заголовки строк в правосторонних версиях.

    Таблицы пятиминутного безумия

    Пятиминутное безумие

    Пятиминутные диаграммы безумия — это сетки 10 на 10, которые используются для практики умножения фактов (до 12 x 12) и повышения скорости воспроизведения. Они очень похожи на компактные таблицы умножения, но все числа перепутаны, поэтому учащиеся не могут использовать подсчет пропусков для их заполнения. В каждом квадрате учащиеся записывают произведение номера столбца и номера строки.Они пытаются заполнить график в установленное время с целью точности (например, менее пяти минут и набрать 98 процентов или выше).

    Здесь важно отметить, что вам НЕ следует заставлять учащихся завершать пятиминутные безумства, если они еще не знают всех фактов умножения, которые появляются на них. Если вы хотите, чтобы они участвовали с остальной частью класса, вычеркните строки и столбцы, которые они не знают, и попросите их заполнить измененную версию. Помните, что эти таблицы предназначены для практики и улучшения запоминания, а не как инструмент обучения.

    Левша Five Minute Frenzies

    Учащиеся, пишущие левой рукой, могут закрывать заголовки строк в версиях для правшей, поэтому в этих версиях заголовки строк находятся на другой стороне.

    Фактов умножения на 7 × 7 = 49

    Умножение фактов на 7 × 7 = 49

    В этот раздел включены рабочие листы по математике для отработки фактов умножения от 0 до 49.В этом разделе есть два рабочих листа, которые включают все возможные вопросы ровно один раз на каждой странице: рабочий лист с 49 вопросами без нулей и рабочий лист с 64 вопросами с нулями. Все остальные либо содержат все возможные вопросы плюс несколько повторов, либо уникальное подмножество возможных вопросов.

    Умножение (от 0 до 7) на

    фокусное число

    Когда ученик впервые узнает факты умножения, постарайтесь не перегружать их всей таблицей умножения.Эти рабочие листы включают одну строку фактов по порядку с целевой цифрой внизу и одну строку с целевой цифрой вверху. Остальные строки включают каждый из фактов один раз, но целевая цифра случайным образом размещается вверху или внизу, а факты случайным образом перемешиваются в каждой строке.

    Фактов умножения на 9 × 9 = 81

    Умножение фактов на 9 × 9 = 81

    В этот раздел включены рабочие листы по математике для отработки фактов умножения от 0 до 81.В этом разделе есть три рабочих листа (отмеченных *), которые включают все возможные вопросы в указанном диапазоне ровно один раз на каждой странице: рабочий лист на 64 вопроса без нулей и единиц, рабочий лист на 81 вопрос без нулей и 100 вопросов. лист вопросов с нулями. Все остальные либо содержат все возможные вопросы плюс несколько повторов, либо уникальное подмножество возможных вопросов.

    Умножение (от 1 до 9) на

    фокусное число

    При изучении фактов умножения полезно выделить каждый факт в виде набора практических вопросов, чтобы укрепить отдельный факт.Следующие таблицы выделяют каждый факт. Эти рабочие листы можно использовать в качестве практических листов, листов оценки или в сочетании с другой стратегией обучения, такой как манипулятивное использование.

    Фактов умножения на 10 × 10 = 100

    Умножение фактов на 10 × 10 = 100

    Умножение на 10 часто само по себе является уроком, но здесь мы включили его вместе с другими фактами. Студенты обычно учатся умножать на 10 довольно быстро, так что этот раздел на самом деле не намного сложнее, чем факты умножения на 81 раздел.

    Факты умножения (от 1 до 10) с фокусными числами

    Некоторым ученикам легче сосредоточиться на одном факте умножения за раз. Эти рабочие листы умножения, конечно, включают в себя некоторое повторение, так как есть только одна вещь, на которую можно умножать. После того, как студенты несколько раз попрактикуются, эти факты, вероятно, навсегда останутся в их головах. Некоторые из более поздних версий включают ряд чисел фокусировки. В таких случаях каждый вопрос случайным образом будет иметь одно из рассматриваемых номеров фокуса.Например, если диапазон составляет от 6 до 8, вопрос может включать 6, 7 или 8 или более одного, в зависимости от того, какой другой фактор был выбран для второго фактора.

    Факты умножения (от 1 до 10) с

    возрастающим диапазоном для второго множителя

    Если ученик изучает свои таблицы умножения по одной, эти рабочие листы помогут с практикой и оценкой на этом пути. Каждый увеличивает диапазон для второго фактора.

    Фактов умножения на 12 × 12 = 144

    Умножение фактов на 12 × 12 = 144

    Святой Грааль элементарной математики. Как только вы выучите свою таблицу умножения на двенадцать, с этого момента все будет гладко, верно? Что ж, не совсем так, но если вы хорошо запомните факты умножения до 144, это определенно направит вас на правильный путь к будущему успеху в изучении математики.

    Умножение (от 1 до 12) на

    фокусное число

    Используя одно, два или три целевых числа одновременно, студенты могут практиковать только те факты умножения, которые им нужны.

    Умножение (от 1 до 12) на 0 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 1 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 2 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 3 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 4 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 5 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 6 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 7 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 8 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 9 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 10 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 11 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 12 (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (0 и 1) (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (6 и 7) (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (7 и 8) (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (8 и 9) (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (9 и 10) (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (10 и 11) (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (11 и 12) (100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (6, 7 и 8) ( 100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (7, 8 и 9) ( 100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (8, 9 и 10) ( 100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (9, 10 и 11) ( 100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (10, 11 и 12) ( 100 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 0 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 1 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 2 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 3 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 4 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 5 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 6 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 7 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 8 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 9 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 10 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 11 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на 12 ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (6 и 7) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (7 и 8) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (8 и 9) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (9 и 10) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (10 и 11) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (11 и 12) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (6, 7 и 8) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (7, 8 и 9) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (8, 9 и 10) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (9, 10 и 11) ( 50 вопросов) Умножение (от 1 до 12) на (10, 11 и 12) ( 50 вопросов)

    Умножение (от 1 до 12) на

    Факты привязки

    В этих таблицах умножения факты сгруппированы в якорные группы.

    Факты умножения (от 1 до 12) с

    возрастающим диапазоном для второго множителя

    повторное умножение; Один факт на странице

    Вопросы на этих листах умножения расположены по порядку и могут быть полезны учащимся для запоминания их таблиц умножения или для помощи в подсчете пропусков.

    Фактов умножения больше 144

    Факты умножения за пределами 12-кратной таблицы

    Фактов умножения из рабочих листов 13 × 13 = 169 и выше.

    Факты горизонтального умножения

    Факты горизонтального умножения

    Горизонтальная ориентация иногда просто вопрос предпочтения. Если учащиеся усвоили факты умножения, посмотрите, бросают ли они какие-нибудь трудности. Видение вопросов, расположенных по-разному, повышает гибкость и адаптивность учащихся. Эти листы умножения не содержат нулей.

    Умножение по горизонтали

    фокусных чисел

    Умножение

    на удвоение

    Стратегии умножения

    Стратегия деления пополам и удвоения

    Стратегия деления пополам и удвоения осуществляется во многом так же, как и ее название.Просто уменьшите вдвое одно число, а второе — удвойте, а затем умножьте. Во многих случаях это упрощает мысленное умножение двух чисел. Эта стратегия подходит не для всех задач умножения, но она, безусловно, хорошо работает, если используются определенные числа. Например, удвоение 5 дает 10, которые большинству людей будет легче умножить. Конечно, это будет зависеть от другого фактора, который можно легко уменьшить вдвое. 5 × 72 с использованием стратегии удвоения и удвоения (удвоение первого числа и уменьшение вдвое второго в данном случае) дает 10 × 36 = 360.Практика с рабочими листами в этом разделе поможет студентам ближе познакомиться со случаями, в которых будет использоваться эта стратегия.

    Игры на умножение

    Умножение Бинго

    Некоторые студенты становятся более мотивированными, когда обучение превращается в игру. Бинго умножения побуждает учащихся вспоминать факты умножения в условиях соревнования.

    Таблицы умножения от 2 до 12 — СТРУКТУРИРОВАННОЕ сверло

    Используйте эти видеоролики, чтобы помочь учащимся / детям изучить таблицу умножения от 2 до 12.Они есть представлены в определенном порядке — сначала самые простые, что значительно упрощает их изучение.

    Перейти к:

    Каждое обучающее видео имеет аналогичную структуру:

    1. Сначала мы изучаем список или шаблон SKIP-COUNTING для конкретной таблицы.
    2. Затем я сверляю саму таблицу, но СТРУКТУРА таблицы видна студенту во время сверлить. Это связывает таблицу с только что выученным списком пропусков, а также помогает студенту использовать КОНЦЕПЦИЯ умножения, чтобы, возможно, выяснить некоторые ответы, которые еще не запомнились.
    3. Наконец, мы практикуем таблицу в обратном направлении . Например, я спрашиваю: «Сколько 5 умножить на 35?» Этот по существу учит базовым фактам деления одновременно (хотя я не упоминаю их как такой).

    Этот набор видео соответствует урокам в моей рабочей тетради. Math Mammoth Multiplication 1 и Глава 3 книги Математика Мамонт 3 класс — Полная учебная программа.

    Также практически все уроки (за исключением таблицы из 9) разделены на две части .В первая часть имеет отношение к детализации конкретной таблицы умножения, а вторая часть содержит разнообразная практика умножения, такая как задачи со словами, шаблоны, упражнения на пропущенные числа и головоломки. я назовите эти «вторые» части «ИНТЕРЛЮДАМИ» в списке видео ниже.

    Вы можете узнать больше о моем подходе к запоминание таблиц умножения в моей статье по этой теме.

    В качестве дополнительного практического инструмента ознакомьтесь с онлайн-практика для таблиц умножения здесь, на MathMammoth.com.


    Таблицы умножения структурированные видео-упражнения


    Стол из 2

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Interlude: разнообразная практика умножения, задачи со словами, удвоение, четное / нечетное

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 4 шт.

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Интерлюдия: сравнение таблиц умножения 2 и 4

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 5 шт.

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Интерлюдия:

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 3 шт.

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Интерлюдия: разнообразная практика умножения — недостающие факторы, проблема со словами, шаблон

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 6 шт.

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Interlude: Уловки удвоения и деления пополам для столов

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 11 шт.

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Interlude: отсутствующие факторы и проблемы со словами

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.


    Стол из 9

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 7 шт.

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Интерлюдия: два шаблона умножения и головоломка

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 8

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Интерлюдия: недостающие факторы, проблема со словами, головоломка

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Стол из 12 шт.

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    Окончание: недостающие факторы, схема умножения и головоломки

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.

    ENCORE: Таблицы умножения VICTORY DANCE от Мэти, моего гигантского талисмана

    Если вы не видите видео выше, щелкните здесь, чтобы просмотреть альтернативный видеоплеер.




    См. Также

    Math Mammoth Multiplication 1 — самообучающийся рабочий текст с объяснения и упражнения для концепции умножения и всех таблиц

    Полная программа по математике Mammoth 3 класс

    Учите их вперед и назад — бесплатная онлайн-программа Дэвида Чендлера, которая поможет вам попрактиковаться и освоить умножение таблицы, использующие тот же порядок изучения таблиц, что и в приведенных выше видео, в моей книге Math Mammoth Умножение 1 и в учебной программе 3-го класса по математике Мамонт.

    Дыхательные упражнения при родах: Как дышать во время родов? Дыхательная гимнастика для беременных. Дыхание животом

    дыхание при родах. Дыхательные упражнения для облегчения родов

    Правильно контролируемое дыхание при родах ребенка уменьшает болевые ощущения, обеспечивает нормальное снабжение кислородом малыша, облегчает и ускоряет течение родов. Речь идет о техниках дыхания с определенной глубиной и частотой. Освоив предложенные дыхательные упражнения во время беременности, приспособившись к методам вдоха-выдоха, Вы, несомненно, подберете наилучший для себя способ дыхания при родах и обеспечите наиболее легкое для вас обоих появление на свет долгожданного чада.

    ____________________________

    Содержание:

     

    1. Беременность и роды: дыхание беременной женщины

    2. ПЕРВЫЙ ПЕРИОД РОДОВ (раскрывание шейки матки):

    — Упражнение 1: Медленное дыхание

    — Упражнение 2: Легкое (ускоренное) дыхание

    — Упражнение 3: Переменное дыхание

    3. ВТОРОЙ ПЕРИОД РОДОВ (потуги)

     

    Дыхание при родах, видео 1, видео 2

    Дыхание при родах, видео 3, видео 4

    Рекомендуем прочитать

    ____________________________

    Наверх

     

    ·        Беременность и роды: дыхание беременной женщины

     

    Ожидающим прибавления мамочкам полезно знать, что у дыхания во время беременности имеются некоторые особенные нюансы:

    А) Растущая вместе с малышом матка смещает диафрагму и органы брюшной полости женщины вверх, приводя к снижению объема легких.

    Б) С каждой неделей грудная клетка будущей мамы расширяется, а минутный объем дыхания возрастает.

    В) После окончания 24-й недели беременности потребность организма в кислороде возрастает.

    Г) Беременной характерно поверхностное и более частое дыхание (физиологическая гипервентиляция, как называют это медики).

    Поэтому дыхательные упражнения во время беременности важны не только в качестве подготовки к родам, а и для наиболее благоприятного течения беременности и внутриутробного развития малыша.

     

    !!! ЭТО ВАЖНО !!! Продолжительность дыхательной гимнастики для беременной женщины не должна превышать 10 минут в сутки. Более длительные или частые дыхательные упражнения во время беременности могут спровоцировать снижение в крови концентрации углекислого газа, головокружение и обморок.

     

     

    Наверх

     

    ПЕРВЫЙ ПЕРИОД РОДОВ (раскрывание шейки матки)

     


    Это очень ответственный период, в течение которого женщина должна контролировать каждый свой вдох и выдох, концентрироваться именно на дыхании, на подсчете длительности схваток и пауз между ними, а не на ощущениях. Самое главное — не напрягаться и не пытаться подавить боль. Иначе Вы только усугубите состояние и течение родов. Если Вы будете напрягаться с началом каждой новой схватки, Вы сами затянете процесс родов, подавите родовую деятельность, шейка матки не сможет раскрываться на необходимую величину, и, не исключено, что врачи будут вынуждены использовать медикаментозное обезболивание и стимуляцию родов. Мало того, «зажатость» женщины преграждает полноценное поступление кислорода к младенцу, что угрожает гипоксией. В противовес такому развитию событий, правильное, спокойное, контролируемое дыхание при родах действует как природное обезболивание, способствует адекватному протеканию процессов.

     

     

    Наверх

     

    ·        Упражнение 1: Медленное дыхание

    На начальной стадии родов дышать лучше всего медленно и сохранять такое дыхание при родах, пока это помогает. Такой тип дыхания некоторым женщинам подходит наиболее и для всего родового периода.

    В любом случае, можно сохранять медленное дыхание во время родов, пока это «работает», пока не начнутся интенсивные схватки.

    Как применять медленное дыхание в родах:

    — При начале схватки глубоко вдохните. При выдохе сбросьте все напряжение.
    — Медленно вдохните носом (если это затруднительно, можно сделать вдох ртом) и полностью выдохните через рот. Теперь задержите дыхание. Дышать нужно с частотой вдохов-выдохов в 6-10 раз в течение одной минуты. Это примерно раза в два медленнее, нежели обычно.
    — Вдохните спокойно, но с шумом, рот при этом должен оставаться приоткрытым. Звук вдоха должен быть похож на расслабленный вздох.
    — Теперь нужно постараться просто расслабиться, снять напряжение с мышц живота и груди.
    — Когда схватка закончится, можно делать полный расслабляющий выдох. После этого вдохните, опять-таки, будто вздыхаете. Идеальным финалом дыхательного упражнения будет приятный зевок.
    — Теперь расслабьтесь, смените положение тела, если хочется. И при следующей схватке повторите цикл упражнения на дыхание во время родов.

     

    !!! ЭТО ВАЖНО !!! Тренируясь, проводя дыхательные упражнения во время беременности, пробуйте дышать в разных позах: лёжа, сидя, стоя, на четвереньках. Обращайте внимание при каждом выходе на расслабление отдельных частей тела – так Вы сможете расслабить все необходимые мышцы.

     

     

    Наверх

     

    ·        Упражнение 2: Легкое (ускоренное) дыхание

    Когда схватки стали уже явно интенсивными, и медленное дыхание облегчения уже не приносит, нужно переходить на ускоренное дыхание при родах.

    Упражнение на легкое дыхание во время беременности заключается в следующем:

    — Делайте вдох и выдох через рот, быстро, с частотой приблизительно 1 раз за секунду.
    — Частота дыхания может варьироваться от 2-х раз за одну секунду до 1 раза за 2 секунды.
    — Пока «репетируете» дыхательные упражнения во время беременности пробуйте дышать разными способами, с различной частотой – определитесь как Вам удобнее.

    !!! ЭТО ВАЖНО !!! Лучшим способом подсчета частоты дыхания является подсчет полных дыхательных циклов (то есть вдох + выдох) ориентируясь на временной период в 10 секунд. В зависимости от выбранной Вами частоты, за 10 секунд должно получаться от 5 до 20 дыхательных циклов.

     

    — Дыхание данным способом должно быть поверхностным.
    — Важно вдыхать тихо, а выдыхать шумно.

    ·        Усложняемся: комбинируем ускоренное и медленное дыхание при родах!

    Если Вам уже удается в течение 1-2 минут устанавливать верный ритм ускоренного, легкого дыхания, значит, Вы вполне готовы к тому, что комбинировать его с медленным.

    С началом схватки дышите медленно, затем постепенно ускоряйтесь (дышите более поверхностно), продолжая ускоренный темп 30-60 секунд. Когда интенсивность схватки снижается, замедляйте дыхание, а с ее окончанием дышите медленно и ровно.

    Маленькие секреты

    При дыхании ртом, почти всегда наступает сухость во рту. Можно избежать этого и помочь себе следующими хитростями:

     

    А) Во время дыхания ртом кончиком языка трогайте нёбо вверху сразу позади зубов. Так Вы увлажните вдыхаемый воздух и избежите пересыхания во рту.
    Б) Во время дыхания слегка прикройте рот и нос ладонями, растопырив пальцы — ладони задержат влагу.

     

    Конечно, во время домашних тренировок на правильное дыхание во время родов, Вы можете выпить воды или периодически ополаскивать рот. Поднести воды в роддоме сможет Ваш партнер в родах (в случае совместных родов) либо медицинский персонал (при возможности). В противном случае, Вы сможете использовать во время родов первые два способа, они всегда доступны.

    Как применять комбинированный метод в родах:

    — Как только начинается схватка, на выдохе, постарайтесь сбросить всё напряжение.
    — Медленно вдохните носом и выдохните ртом. Теперь постепенно ускоряйте дыхание. Пусть Вами руководит интенсивность схватки – чем выше интенсивность, тем ускоренней дыхание.
    — Если схватка достигает своего пика постепенно, ускорять ритм дыхания нужно постепенно.
    — Если схватка достигает своего пика быстро, переходите к ускоренному дыханию раньше.
    — Во время уменьшения интенсивности схватки нужно постепенно переходить к медленному дыханию. Вдыхать носом и выдыхать ртом.
    — Окончание схватка заканчивайте дыханием глубоким вдохом.
    — Во время паузы между схватками старайтесь расслабиться по максимуму, поменять положение на более комфортное.

     

    Наверх

     

    ·        Упражнение 3: Переменное дыхание

     


    Такое дыхание при родах можно считать вариантом легкого. Оно включает в себя:

    — легкое дыхание;
    — шумные, длинные выдохи.

    Данный тип дыхания хорошо помогает, когда Вы устали, когда не в состоянии расслабиться, когда уже с трудом выходит бороться со схватками.

    Итак, репетировать дыхательные упражнения во время беременности нужно так:

    — Начинайте с быстрого дыхания. Затем дышите также, как в упражнении легкое дыхание – быстро, с частотой полных циклов от 2-х раз за одну секунду до 1 раза за 2 секунды.
    — Отсчитывайте каждые пять циклов и медленно, глубоко вдыхайте.
    — Периодически старайтесь менять положение тела.

    Учитывая, что переменное дыхание используют в период наиболее интенсивных схваток (длительность таких схваток до 2-х минут при практически полном отсутствии интервалов), следует заранее потренироваться расслабляться не дольше чем на 30 секунд, успевая сбросить напряжение со всего тела.

    Как применять переменное дыхание в родах:

    — В самом начале схватки, постарайтесь на выдохе сбросить напряжение.
    — Затем дышите ртом поверхностно, то есть 5-20 циклов вдох-выдох за 10 секунд.
    — Отсчитав каждый третий, четвертый или пятый цикл (в зависимости от интенсивности схватки увеличивайте или уменьшайте количество циклов) медленно выдохните, можно делать это со звуком.
    — В конце схватки – 1-2 расслабляющих выдоха.
    — Затем окончательно расслабьтесь.

    На случай, если Вам очень тяжело будут даваться интенсивные схватки, пробуйте сосредотачивать свои мысли на чем-то другом, например, думайте о том, насколько тяжелее сейчас вашему ребенку. Мысли о помощи малышу придают дополнительные силы, и это не пустые слова:

    1.      Каждое сокращение матки мгновенно разгоняет его пульс до 140-180 ударов в минуту.

    2.      Когда происходит пик схватки, плацента сжимается, в результате приток крови к мозгу ребенка сокращается, в течение нескольких секунд малыш вообще не чувствует ничего. Как только обусловленное схваткой давление спадает, кровоснабжение восстанавливается снова и нормализуется.

     

    Наверх

      

     

    Дыхание при схватках, видео 1:

      

     

     

     

    Дыхание при схваткахвидео 2:

     

     

    Наверх

     

    ВТОРОЙ ПЕРИОД РОДОВ (потуги)

     

    Во время второго периода родовой деятельности головка ребенка опускается в полость малого таза. При этом возникает желание тужиться, однако делать это еще рано, иначе не избежать разрывов мягких тканей женских родовых путей.

    Придется потерпеть около 15 минут, именно столько продлится этот период. Схватки при этом могут быть весьма интенсивными, продолжительностью от 1 до 2 минут.

    Сейчас самое время сконцентрироваться на правильном дыхании. Вы уже очень много сделали, осталось чуть-чуть!

    — С началом схватки — полный выдох и максимально возможное расслабление, затем глубокий вдох.
    — Следом три поверхностных частых вдоха, в сопровождении с короткими, отрывистыми выдохами  — вытяните губы в трубочку и резко выдуйте воздух.

    Мысленно ведите счет: Раз, Два, Три – выдох. И снова: Раз, Два, Три – выдох. И так далее.

    Когда врач даст команду тужиться, делать это надо с полной отдачей!

    Длительность потуги около минуты. Правильно тужиться нужно так:

    — Начинать на полном вдохе, стараясь всем объемом вдохнутого в легкие воздуха как бы надавливать на матку. Направление потуги — в промежность. Ни в коем случае не тужьтесь в голову!
    — Если чувствуете, что при родах стало не хватать дыхания, тут же сделайте быстрый выдох. Затем – новый вдох, и снова потуги.

    По комментариям опытных рожениц, если все делать правильно, то процесс родов занимает, как правило, три потуги. Как только начинается схватка, по команде врача набирать воздух и тужиться изо всех сил. В действительности потуги – это своеобразное облегчение в схватках, тужиться не больно – природа об этом позаботилась. Главное – беспрекословно слушаться акушерку. Если тужиться правильно, то схватка почти не чувствуется (впрочем все познается в сравнении). К моменту потуг схватки обычно крайне интенсивные, поэтому возможность потужиться становится буквально спасением для рожающей женщины!

    Пока до родов еще есть время, важно освоить все дыхательные упражнения во время беременности, отточить стадии дыхания. Это может показаться сложным, тренируясь каждый день, Вы без проблем добьетесь автоматизма к родам, и сможете дышать правильно, абсолютно не задумываясь над этим. Уверена, дыхание станет Вашим помощником при родах ребенка.

    И счастливых Вам родов!

     

    Яна Лагидна, специально для MyMom.ru

     

    Наверх

     

    Дыхание при родах, видео 3:

     

     

    Дыхание при родах, видео 4:

     

     

    Наверх

    Похожие статьи:

    Готовимся к родам → Родостимулирующие средства: окситоцин и простогладины в родах. Как вызывают роды в роддоме?

    Готовимся к родам → Положение и предлежание плода при беременности: тазовое, головное, поперечное,…

    Готовимся к родам → Процесс родов: периоды появления ребенка на свет. Беременность и роды, видеокурс

    Я беременна! → Тренировочные «ложные» схватки Брекстона-Хикса: ощущения, симптомы, когда начинаются и что делать?

    Готовимся к родам → Дыхание при родах: техника дыхания при схватках и потугах

    правильные техники дыхания при родах и схватках — 13 ответов на Babyblog

    Почему то не задавалась в первые роды этим вопросом.. но теперь для меня это очень актуально.. Кому тоже интересно, добро пожаловать под кат.. 

    Правильное дыхание во время родов способно сотворить чудо! Шейка матки раскроется быстрее и менее болезненно, ребенок не будет страдать от недостатка кислорода, потуги станут сильнее. Не случайно технике дыхания при родах акушерки обучают женщину сразу, как только она поступает в предродовую палату. Но в это время будущая мать часто находится в состоянии стресса, который мешает ей запомнить инструкции. Потому лучше потренироваться заранее, чтобы в нужную минуту не растеряться.

    Зачем во время схваток контролировать свое дыхание? Для чего акушерка постоянно напоминает, как дышать при родах, уговаривая не кричать? Почему медленный выдох успокаивает боль, а глубокий вдох усиливает потугу? Объясним.

    Матка – это мощная мышца. Ее сокращения во время родов в первом периоде постепенно раскрывают шейку, расширяя канал, по которому будет рождаться ребенок. Женщина не может управлять этим процессом сознательно, как например сжатием пальцев в кулак. Схватки нельзя усилием воли заставить прекратиться или ускориться, так как они подчиняются только влиянию гормонов. Когда роженица кричит, она напрягается, непроизвольно сильно сжимая мышцы промежности. При этом шейка матки в нижнем сегменте словно каменеет, но схватка растягивает ее сверху. В результате боль усиливается, а на шейке появляются разрывы, увеличивающиеся в момент прохождения головы ребенка. Правильное дыхание при родах расслабляет мышцы. Это значит, что во время схватки шейка будет растягиваться легко и без разрывов.

    Если будущая мать кричит, беспокоится, в ее организме резко увеличивается количество стрессовых гормонов. Под их влиянием спазмируются кровеносные сосуды, в том числе и в плаценте, повышается артериальное давление. Это приводит к кислородному голоданию плода и увеличивает риск кровоизлияний у роженицы. Правильное дыхание во время родов насыщает кровь кислородом и расслабляет кровеносные сосуды, увеличивая доставку крови через плаценту к ребенку.

    Даже самое правильное дыхание при родах не сможет полностью избавить женщину от боли. Но необходимость контролировать силу и длительность вдоха и выдоха отвлекает от болезненных ощущений, тем самым приглушая их.

    С началом потуг боль отступает, и так хочется расслабиться! Но чтобы вытолкнуть малыша из чрева матери, силы мышц матки уже недостаточно. Нужны усилия брюшного пресса и диафрагмы, также состоящей из мышц. Задержка дыхания после мощного вдоха увеличивает давление на плод и ускоряет его рождение.

    Техника дыхания во время схваток

    В начале первого периода родов, когда постепенно раскрывается шейка матки, схватки малоболезненные, короткие, с большим интервалом для отдыха. В это время полезно начинать тренироваться делать короткий глубокий вдох носом и в 2 раза длиннее плавный выдох ртом через полусомкнутые или сложенные трубочкой губы. По мере нарастания интенсивности схватки такой тип дыхания сохраняется, но его надо форсировать. То есть вдыхать и выдыхать с усилием, как будто находитесь на дне глубокого бассейна с водой. Если при этом дышать хочется чаще – не возбраняется. Так боль будет ощущаться слабее. Когда схватка начнет ослабевать, надо замедлять дыхание, стараясь максимально расслабиться.

    Когда шейка матки почти полностью раскроется, схватки станут продолжительными и очень болезненными. В это время надо как можно чаще и быстрее вдыхать и выдыхать через рот, как это делают в жару собаки. Дыхание будет поверхностным, лишь по окончании схватки надо сделать глубокий вдох и медленный расслабляющий выдох.

    Как правильно дышать при родах во время потуг

    С началом схватки надо как можно глубже вдохнуть и задержать дыхание. Затем представить, как весь воздух в легких перетек в область диафрагмы, собрался там в мощный кулак и с силой давит сверху вниз на матку. В это время боли уже нет, роженица ощущает лишь сильное желание напрячься, как при запоре. Не надо подавлять это желание – это и есть потуга. Если стесняться и пытаться сдержать позыв потужиться, от напряжения кровь прильет к лицу, начнут лопаться мелкие капилляры в коже груди, лица и конъюнктивы глаз. Помните: перед родами всем делают очистительную клизму, а в момент рождения головки она сдавливает прямую кишку лучше любой пробки. Поэтому надо отбросить вредную скромность и стараться после глубокого вдоха вытолкнуть из промежности голову ребенка.

    Если во время потуги шумно выдохнуть воздух или закричать, то схватка пройдет впустую: головка не продвинется к выходу ни на миллиметр. Разрешается лишь тихонько рычать сквозь сомкнутые губы или протяжно произносить длинный звук и-и-и-и (не а-а-а, не у-у-у и не о-о-о!).

    После окончания потуги надо медленно выдохнуть через рот, вытянув губы трубочкой, и расслабиться. Пока матка не напряжена, важно постараться отдохнуть. Дышать при этом надо спокойно, чуть глубже, чем обычно.

    Когда при очередной схватке покажется головка, акушерка попросит подышать. Надо перестать тужиться, быстро выдохнуть воздух и совершать частые вдохи и выдохи. В это время кожу промежности аккуратно сдвигают с макушки ребенка в самой широкой ее части, чтобы не было разрывов. Поэтому важно продолжать часто дышать до тех пор, пока акушерка не попросит снова потужиться. Как правило, достаточно набрать немного воздуха в грудь и напрячься вполсилы, чтобы родились плечики малыша. После этого можно расслабиться: младенца бережно извлекут без участия матери. Все! Можно отдохнуть и дышать так, как хочется.

    Как дышать при родах в момент отделения последа

    Плацента отделяется в течение нескольких минут после рождения ребенка. После команды акушерки надо глубоко вдохнуть, задержать дыхание и не очень сильно потужиться. Как правило, одного такого усилия достаточно.

    Тренироваться правильно дышать во время беременности надо с осторожностью.
     Ни в коем случае нельзя в полную силу тужиться. И помните: частые глубокие вдохи могут вызвать головокружение.

    Взяла с этого сайта

    Дыхательная гимнастика при родах

    Рождения ребенка – естественный процесс для женского организма. Но это тяжелый труд, особенно для первого опыта беременности. Дыхательная гимнастика при родах поспособствует снятию напряжения, а также снизит болезненность схваток. Поэтому будущей матери следует научиться техникам правильного дыхания за 2-3 месяца до родоразрешения.

    Польза дыхательных упражнений

    Женщина, которая владеет умением дышать правильно, переносит родовой процесс значительно легче. Этот метод действенен и проверен многими роженицами.

    Положительные характеристики дыхательных упражнений при родах:

    1. отвлечение от болезненности схваток;
    2. релаксация роженицы;
    3. однообразное дыхание во время родового акта действует на женщину успокаивающе;
    4. снимает стрессовое состояние;
    5. насыщает кислородом кровь, а значит, улучшает его подачу к малышу;
    6. стабилизирует сон.

    Меры предосторожности:

    • не усердствовать;
    • вдыхать через нос, а выдыхать ртом;
    • не заниматься при гипертонии.

    Начинать выполнять дыхательные упражнения для подготовки к родам можно с конца 1 триместра. Первые недели тренировок, комплекс должен длиться не более 15 мин., но повторять занятия нужно каждый день. Со временем стоит добавить нагрузку и доходить до 30 минут.

    Следует помнить, о том, что чрезмерно интенсивные тренировки вызывают головокружения. Первое время лучше находится в положении сидя на полу. Можно включить приятную музыку для расслабления. Через месяц разрешено начинать тренироваться на ходу.

    Дыхание бывает статическое и динамическое. Упражнения, выполняемые в состоянии спокойствии, относятся к первому типу. Динамическое занятие проводятся на ходу.

    Дыхание по периодам родов

    Все беременные знают, что родовая деятельность состоит из трех этапов: раскрытие шейки матки, рождение малыша, выход плаценты. Каждый их них имеет свои особенности.

    На начальной стадии родоразрешения, задача роженицы научится расслабляться. Это нужно для того, чтобы процесс открытия матки не стал травматичным. Важно не задерживать дыхание во время родовых сокращений, в такие моменты малыш недополучает кислород и начинает страдать от гипоксии, что чревато последствиями.

    Когда детородный процесс переходит в активную стадию, необходимо придерживаться дыхательной гимнастики для родов. Так мама будет помогать малышу, продвигаться к выходу. Как только появятся потуги, наступает время следующей техники дыхания. Тут будет в пору поверхностное, оно поспособствует усилению схваток. Как только потуги станут наиболее сильными, используют прерывистое дыхание, которое считается самым эффективным в момент прохождения малыша по родовым каналам.

    После появления младенца, женщине нужно родить детское место (плацента, плодные оболочки). Для этого применяют глубокое дыхание с задержкой на вдохе.

    Чтобы суметь придерживаться правильной техники, следует учиться выполнять дыхательную гимнастику при родовых схватках на стадии вынашивания. Необходимо отшлифовать все до автоматизма, чтобы в стрессовой ситуации не растеряться и выполнить указания врача в ходе родового акта.

    Дыхание при схватках

    Каждый период родового акта требует присутствия особого дыхательного приема. На этапе схваток, лучше использовать экономное дыхание. Когда маточные сокращения становятся более интенсивными и долгими, рекомендуется сменить дыхательное упражнение на «собачье».

    Врачи советуют в начале, и в конце каждой схватки делать очистительное дыхание. Так называют глубокий вдох и полный выход. Между маточными сокращениями можно дышать свободно, то есть как угодно.

    Под конец первого периода, у будущей матери возникает желание потужиться. Следует дождаться сигнала врача, перед тем, как начинать действовать. Ведь самостоятельность может навредить плоду. Если нет полного раскрытия, переходить на новый уровень родов не стоит. Вполне реально получить трещины или разрывы влагалища и промежности.

    Акушеры советуют придерживаться техники «по-собачьи», после чего оповестить врача о наступлении потуг. Важно не паниковать, слушать рекомендации гинеколога, чтобы не травмироваться самой и не навредить младенцу. Дыхательная гимнастика во время родов поможет сохранить спокойствие и поспособствует успешному завершению процесса, ведь тогда женщина слышит и делает то, что нужно для быстрого, качественного родоразрешения.

    Дыхание во время потуг

    На второй стадии детородного процесса многое зависит от подготовленности будущей матери к родам. Дыхательная гимнастика перед родами для беременных даст отличные умения и знания, которые пригодятся в период появления малыша на свет. Если женщина владеет техниками дыхания, она будет слышать врача, выполнит правильно вдохи и выдохи.

    Правила дыхания на второй стадии родов:

    1. тужатся на выдохе;
    2. дышать следует с открытым широко ртом;
    3. стараться напрягаться вытолкнуть плод трижды за потугу;
    4. выдыхать медленно.

    Тужиться следует учиться как бы вниз, продавливая малыша. Большинство женщин раздувают щеки, дуются в лицо, что затягивает продолжительность родового действия. По этой причине возникают осложнения, влияющие на внешность роженицы – трескаются мелкие капилляры и сосуды в глазах, на лице.

    В момент прорезывания головки, дышат «по-собачьи», чтобы она появилась мягко и медленно. Так реально миновать разрывы и трещины. После появления головки, как правило, за 1-2 потуги рождается тело младенца. Далее в течение получаса выходит послед, обычно это происходит быстро и безболезненно.

    Если начать выполнять дыхательную гимнастику при схватках и родах задолго до ПДР, это поможет перенести процесс появления малыша на свет легче, быстрее. Учатся техникам дыхания в школах будущих родителей или в женской консультации. Можно попробовать смотреть видео-уроки на сайтах для беременных.

    Дыхательные упражнения для подготовки к родам

    Еще во время вынашивания, большинство женщин начинают готовиться к процессу родоразрешения. Это происходит с помощью посещения специализированных курсов или школ будущих мам в консультации, где наблюдается беременная. На подобных занятиях учат как себя вести во время появления ребенка на свет. Дыхательная гимнастика при родах поможет женщине пережить процесс деторождения, облегчая боль и отвлекая ее.

    Техники дыхания:

    • брюшное;
    • полное;
    • экономное;
    • легкое;
    • переменное.

    Каждый вид используется на своем участке родоразрешения. Следует освоить основные моменты всех видов дыхательных упражнений как минимум за месяц до предварительной даты родов.

    Брюшное дыхание способствует улучшению кровообращения, снижает тонус мышечного каркаса. Методика употребляется на первом этапе родового действия, при регулярных схватках. Руки положить на живот, медленно вдохнуть и наполнить воздухом живот, а затем максимально сильно выдохнуть.

    Полное (глубокое) дыхание – обычный вдох через нос, только длинный и с поднятием рук вверх. Выдох делается медленно, ртом, а руки опускаются вниз.

    Экономное. Этот вариант характеризуется увеличением длительности выдоха и вдоха. Используется на протяжении периода схваток, когда женщине устала и требует передишки.

    Замедленное дыхание добавляют на стадии схваток, а именно между ними. Суть техники в умении вдыхать и выдыхать значительно медленнее обычного. Такие манипуляции помогут роженице расслабиться, передохнуть. Регулярность и ритмичность вдохов-выдохов успокоит будущую мать и отвлечет от боли.

    Легкое (поверхностное) дыхание применяется при смене схваток на потуги. Употребляют прием таким образом: делается легкий вдох, а затем выдох с широко открытым ртом. Эта методика способствует быстрой доставке кислорода к малышу, что снижает вероятность возникновения гипоксии плода.

    Переменное считается вариацией легкого дыхания. Роженица устает на протяжении родовой деятельности, поэтому ей нужно периодически расслабляться и переводить дух, чтобы не отключиться. Техника начинается с быстрого дыхания 1-2 раза в секунду. При выполнении 5-6 повторений, делается медленный вдох и выдох, после чего все проделывают заново. Переменную методику дыхания употребляют на конце первого периода родоразрешения.

    Дыхательная гимнастика при родах – элемент, который помогает избежать возникновения трещин, травм половых органов когда малыш проходит по родовым каналам. Ребенку тоже будет лучше, если мама умеет правильно дышать и расслабляться. Весь родовой акт пройдет быстрее и качественней.

    Дыхательным методикам обучают в специальных школах будущих родителей или в женской консультации, где наблюдается роженица. Выполняют упражнения с 12 до 35 недель. Так извлекается максимальная польза для женщины и просматривается минимальный вред для малыша.

    Существует брюшное (заполнение живота кислородом), полное (максимальный вдох и выдох), экономное (медленнее обычного), замедленное (очень медленный вдох и такой же выдох), легкое и переменное (то быстрое, поверхностное, то глубокое) дыхание. Каждый вид используется на определенном этапе родового действия. Если придерживаться рекомендаций гинеколога, не усердствовать с подготовкой к рождению младенца, можно произвести на свет полноценного ребенка без патологий и осложнений.

    все периоды, польза правильного дыхания в родах, дыхание в родах по периодам

    Роды – это физиологический процесс, в совершенстве продуманный природой. Самое главное для женщины — в процессе родов сохранять спокойствие и положительное мышление, позволяя своему телу действовать инстинктивно.

    Но сохранять спокойствие не всегда просто, многим женщинам во время родов свойственно волнение и даже панические атаки. Дыхание при этом становится поверхностным и задействует только верхние отделы лёгких. Это вызывает снижение площади контакта клеток лёгких с кислородом и гипоксию, в результате чего происходит усиление болевого синдрома. При этом может возникать тахикардия и повышение артериального давления. Возникает замкнутый круг и боль становится всё сильнее.

    Помочь этому непростому для женщины процессу могут дыхательные практики.

    С помощью правильного дыхания можно снизить дискомфортные и болезненные ощущения.

    В идеале выполнять дыхательные практики необходимо на протяжении всей беременности. Если не получилось сделать этого с самого начала, то начните хотя бы с третьего триместра. Регулярность практик поможет довести дыхание до автоматизма в процессе родов.

    Поскольку продолжительность вдохов и выдохов будет индивидуальной для каждой женщины, важно научиться слушать себя и своё тело.

    Дыхание в родах: польза

    Во время родов именно дыхание играет ключевую роль в контроле над собой и регулирует системы организма (сердечные сокращения, поступление кислорода).

    При этом дыхательные практики во время родов необходимо не только для мамы, но и для ребёнка.

    • Правильное дыхание позволяет максимально расслабиться сознанию и телу
    • Убрать мышечные зажатости
    • Сделать мышцы более эластичными
    • Способствует ускорению раскрытия шейки матки
    • Сокращает продолжительность родов
    • Обогащает клетки кислородом
    • Обеспечение достаточного количества кислорода ребёнку, что снижает риск возникновения внутриутробной гипоксии плода и оперативного вмешательства.

    Дыхание в родах по периодам

    В разных периодах родов необходимы разные техники дыхания. Поэтому для начала давайте разберёмся чем отличаются эти периоды между собой.

    Первый период родов

    Первый период родов начинается с развития регулярной родовой деятельности – возникают схватки. Постепенно их сила и продолжительность нарастают. Мышечное напряжение и вырабатываемые гормоны вынуждают шейку матки раскрываться.

    В этом периоде дыхание должно быть спокойным и медленным. Женщине необходимо сконцентрироваться на себе и своих ощущениях, перевести внимание из ума на дыхание.

    Важно найти для себя такую позу, которая позволит вам максимально расслабиться. Примите происходящее с любовью и уверенностью в том, что всё будет хорошо, ведь роды — один из самых естественных процессов для женщины.

    Закройте глаза и медленно дышите носом. Выполняйте вдох на 4 счёта, а выдох на 8 счётов.

    В перерывах между схватками можно пить воду, но не больше одного-двух глотков за раз.

    Второй период родов

    Второй период в родах называют периодом изгнания плода. В этом периоде контролировать свой разум и тело становится сложнее.

    Схватки сменяются потугами (рефлекторным сокращением мышц брюшного пресса). Потуги возникают вне зависимости от желания женщины.

    При возникновении потуги сделайте быстрый выдох, а затем максимально глубокий вдох через рот и задержите дыхание. Ни в коем случае не напрягайте голову или как говорится — не тужьтесь в голову. Расслабьте голову, подбородок, не поднимайте плечи и не зажимайте тело.

    Направляйте усилие вниз, в область промежности. Когда потуга прекратится перейдите на естественное размеренное дыхание. Берегите силы для следующей потуги.

    Соблюдение дыхательной техники позволит вам сократить продолжительность второго периода родов и поможет ребенку быстрее появиться на свет.

    Третий период родов

    Это завершающий этап родов. Именно в этом периоде ребёнок появляется на свет.

    Через некоторое время после рождения плода, вы ощутите очередное сокращение матки. Наберите полную грудь воздуха и тужьтесь. Происходит рождение плаценты и выделение последа.

    Процесс родов – это стресс не только для мамы, но и для малыша. Именно поэтому так важно для женщины уметь концентрироваться в процессе на своём дыхании. Этот навык поможет не только снизить болевые ощущения, но и сократит риск осложнений как для женщины, так и для ребёнка. Именно от мамы зависит успешность родов.

    Правильное дыхание- это естественный метод облегчения родового процесса.

    Дыхательные упражнения при родах, как их правильно выполнять

    Главное предназначение женщины — это, конечно же, быть мамой. С самой первой недели беременности организм уже начинает подготовку к материнству. Сами роды — процесс конечно же нелегкий, но результат превосходит все ожидания. Итак, как же женщине перенести роды легче.

    Главную роль в этом играет дыхание. Оно способно облегчить болевые ощущения во время схваток и одновременно обеспечить малыша кислородом. Дыхание должно быть с определенной частотой. Подготавливаться «правильно» дышать можно уже во время беременности, но занятия не должны превышать 15 минут, потому что даже небольшая нагрузка может утомить будущую маму. Необходимо также совершать прогулки на свежем воздухе минимум три часа. Прогулки благоприятно влияют не только на будущую маму, но и на малыша. Чем дольше Вы будете гулять на свежем воздухе, тем ниже вероятность возникновения гипоксии плода.

    В женских консультациях существуют курсы молодых мам, где женщинам помогают подготовиться к родам и научиться «правильному» дыханию.

    Тренироваться можно начинать уже с четвертого месяца беременности, чтобы организм постепенно подготавливался к родам.

    Существует несколько этапов дыхательных упражнений при родах:

    1. С самого начала схваток лучше дышать медленно, насколько хватит сил. Некоторые женщины придерживаются такого дыхания во время всего периода родов.
    2. Вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом, стараясь на выдохе максимально расслабиться.
    3. Можно менять положение тела, если женщине не комфортно лежать в одном положении длительное время.
    4. Когда схватки будут длиться уже с интервалом в 1-3 минуты, переходите на ускоренное дыхание.
    5. При таком упражнении необходимо очень быстро вдыхать и выдыхать ртом с частотой в 1 секунду. Вдох лучше делать тихо, а выдыхать как бы выталкивая все напряжение. Если женщине удобно, то можно совмещать медленное дыхание с ускоренным. Это поможет сохранить силы до наступления потуг.

    Во время дыхания во рту ощущается сильная сухость. Поэтому можно взять с собой в родильный зал полулитровую бутылочку с водой. Пить надо стараться маленькими глотками, чтобы воды хватило на все время родов. Если вода закончилась, то можно во время дыхания трогать языком кончик неба. Это будет увлажнять воздух во время дыхания.

    Для облегчения боли во время схваток акушер-гинеколог может предложить принять теплый душ или попрыгать на мяче. Считается, что эти способы также помогают облегчить боль.

    Когда схватки начнут идти с интервалами в 1 минуту и хочется начать тужиться, то в начале схватки сделайте выдох, а потом глубокий вдох. Дышать лучше с вытянутыми губами. Когда можно будет тужиться, то делать это нужно изо всех сил. Тужиться лучше на полном вдохе, как бы внутри надавливая своим дыханием на матку. Если дыхания не хватает, быстро выдохните, а затем сразу вдохните и тужьтесь, насколько это возможно. Одна потуга длится где-то 1-2 минуты. Обычно на третьей потуге ребенок появляется на свет.

    На протяжении всего периода родов вместе с родильницей должен присутствовать акушер-гинеколог, который должен помогать и подсказывать как дышать во время схваток. Не стесняйтесь у него спрашивать, если у вас возникли какие-либо вопросы. Помните, что рожаете именно Вы, а врач Вам только помогает.

    Но лучше всего во время беременности освоить дыхательные упражнения, чтобы организм был готов. Правильное дыхание и выполнение упражнений — гарантия того, что роды пройдут без осложнений!

    Помните, что малышу в этот момент гораздо тяжелее, чем Вам. Поэтому постарайтесь как можно сильнее помочь ему появиться на свет!

    Как вызывают роды в роддоме?<   >Предвестники родов у первородящих

    Подготовка к родам: дыхательные упражнения

    От того, как женщина дышит во время родов, зависит и ее самочувствие, и здоровье ребенка. Правильное дыхание поможет снизить болезненность схваток, уменьшит стресс, и, самое главное, насытит кровь кислородом, жизненно необходимым для ребенка, готового появиться на свет.

    Научиться правильно дышать во время родов помогут специальные упражнения. Все они разработаны, исходя из особенностей ключевых этапов родов – периода раскрытия шейки матки, схваток, потуг.

    Медленное (диафрагмальное) дыхание

    Во время раскрытия шейки матки правильный вдох поможет диафрагме опуститься ниже и равномерно распределить давление матки на органы малого таза и крестец. В момент вдоха кости таза расширятся, копчик и крестец отойдут немного назад, и образуется дополнительное пространство, что облегчит боль.

    Схема дыхания. В начале схватки медленно и глубоко вдохните. Затем задержите дыхание как можно дольше, после чего сделайте медленный сильный выдох ртом. Совершайте до 10 вдохов и выдохов (дыхательных циклов) в 1 минуту. Это в два раза медленнее, чем обычно. В конце схватки сделайте полный выдох.

    Когда вы дышите через рот, то наверняка чувствуете, как пересыхает во рту. Прижмите кончик языка к нёбу за верхними передними зубами. Так выдыхаемый воздух сохранит влажность, и сухости во рту вы не почувствуете.

    Как тренироваться? Осваивайте эту схему дыхания в любом положении: когда вы сидите, лежите или стоите. При каждом выдохе обращайте внимание на расслабление определенных частей тела, так вы научитесь расслаблять нужные мышцы в нужный момент.

    Ускоренное (поверхностное) дыхание

    В этот период родов малыш продвигается по родовым путям все ниже, и женщина испытывает сильное давление на промежность и органы малого таза. После того, как шейка раскроется полностью, схватки станут более интенсивными, а медленное дыхание перестанет приносить облегчение. Это сигнал к тому, что нужно переходить на ускоренное дыхание, которое при прорезывании головки поможет уменьшить риск родовой травмы.

    Схема дыхания. Теперь интенсивность схваток будет влиять на ваше дыхание. С началом схватки постепенно ускоряйтесь: делайте два коротких вдоха и один длинный выдох через рот. Дышите так, пока длится схватка (около одной минуты). Когда схватка пойдет на спад, вновь замедляйте дыхание. В конце схватки сделайте глубокий вдох и поменяйте положение.

    Как тренироваться? Дышать нужно быстро и поверхностно: два коротких вдоха и один шумный выдох. Вдыхайте и выдыхайте через рот с частотой примерно 1 раз в секунду (допустимая частота дыхания 2 раза в секунду и до 1 раза в 2 секунды). Доведите время ускоренного дыхания до 2-х минут и попробуйте комбинировать его с медленным.

    Плавное (глубокое) дыхание

    Головка плода уже в полости малого таза. Период изгнания может продолжиться до 15 минут, схватки очень интенсивны, длятся 1-2 минуты и скоро сменятся потугами. Тогда правильное дыхание поможет избежать разрывов мягких тканей.

    Схема дыхания. Главная задача роженицы в этот период – плавно выдыхать воздух во время потуги, которая длится около минуты. Делайте глубокий вдох, задерживайте дыхание, тужьтесь, как бы надавливая на матку, а после этого медленно выдыхайте воздух. Очень важно делать плавные глубокие вдох и выдох, который не должен быть резким. После окончания потуги продолжайте контролировать свое дыхание.

    Как тренироваться? Дыхание должно быть глубоким и плавным: долгий глубокий вдох и плавный медленный выдох. Спокойно вдохните, задержите воздух на 20 секунд и плавно выдохните его через рот.

    Во время родов из-за волнения и боли вы можете не расслышать команды врача и в ответственный момент усложнить его работу. Схемы дыхания, которым вы обучитесь самостоятельно или в школе будущих родителей, выручат во время родов: успокоят вас, снимут боль и помогут малышу родиться.

    Дыхательные упражнения

    «Грудь – живот»

    Исходное положение: сидя, спина прямая, ноги на ширине таза. Сделайте глубокий вдох, во время которого грудная клетка не вздымается, а расширяется.

    Исходное положение то же. Теперь дышим животом. Надуйте живот, как воздушный шарик, на вдохе. На выдохе – втяните живот.

    Выполняйте по очереди, всего 10 раз.

    «Дыхание по-собачьи»

    Исходное положение: сидя, спина прямая, ноги на ширине таза. Сделайте 10 быстрых вдохов и выдохов, как дышит собака в жаркую погоду. Повторите это упражнение 5 раз.

    «Длинное дыхание»

    Исходное положение: сидя, спина прямая. Сделайте глубокий вдох нижней частью грудной клетки. Задержите воздух на 5 секунд и выдохните. Повторите 5 раз. Затем делайте то же самое, каждый раз удлиняя вдох и выдох на 1 секунду. Доведите время задержки воздуха до 10 секунд.

    Дыхательная гимнастика для беременных: при родах и схватках, противопоказания

    Беременность является одним из самых ответственных периодов в жизни женщины. Чтобы избежать серьезных проблем и осложнений во время родов и ликвидировать некоторые неприятные явления, используются самые разные методы. Одним из популярных способов подготовки к родам и нормализации состояния женщины является дыхательная гимнастика для беременных.

    Такая гимнастика позволяет улучшить самочувствие, расслабиться, стабилизировать настроение и избежать многих сложностей. Именно поэтому в период вынашивания плода многие врачи советуют женщинам выполнять специальные упражнения.

    Необходимо понимать, что важным аспектом при использовании таких упражнений является их правильное выполнение. Поэтому, прежде чем заниматься гимнастикой, нужно ознакомиться с правилами ее выполнения. Лучше всего, когда этому научит специалист. Поскольку дыхательная гимнастика для беременных имеет определенные особенности в зависимости от триместра, нужно выяснить, что полагается делать в тот или иной промежуток времени. Также следует убедиться, что отсутствуют противопоказания, которые тоже имеются. Лишь в этом случае удастся достичь улучшений.

    Правильное дыхание очень важно и при родах. С его помощью можно облегчить схватки, уменьшить болевые ощущения. Однако, технику дыхания лучше освоить заранее.

    Показания и противопоказания к выполнению упражнений

    Дыхательная гимнастика нужна не только при беременности. Проживание в негативных условиях внешней среды требует от человека внимания к своей дыхательной системе, поэтому освоение техники правильного дыхания принесет пользу любому. Однако, для женщин в положении это особенно важно, поскольку при беременности, особенно на 2 и 3 триместре возрастает нагрузка на сосуды и органы дыхания. Чтобы избежать неблагоприятных явлений из-за этой нагрузки, и нужна дыхательная гимнастика во время беременности.

    Упражнения нужно выполнять для:

    • Списокнормализации сердечной деятельности,
    • снятия напряжения, расслабления,
    • обогащения организма кислородом,
    • повышения маточного тонуса,
    • улучшения кровообращения,
    • ослабления симптомов токсикоза,
    • избавления от проблем с дыханием.

    Если дыхательный комплекс будет выполняться правильно, удастся преодолеть многие неблагоприятные явления данного периода, а также поспособствовать улучшению состояния будущей матери во время родов.

    Строгих противопоказаний у дыхательной гимнастики нет. Однако следует учитывать особенности выбранной методики. Существуют разные комплексы дыхательных упражнений, применяемые на 1, 2 и 3 триместрах беременности. Их можно разделить на 2 группы. Это:

    1. Статическая гимнастика. Она выполняется в удобном для женщины положении и не требует серьезных усилий. Она подходит всем беременным, независимо от того, какой триместр проходит: первый, второй или третий. Противопоказания у нее отсутствуют.
    2. Динамическая гимнастика. Этот тип упражнений подразумевает не только работу с дыханием, но и совершение различных движений. В этом случае нужно учитывать самочувствие будущей матери, поскольку некоторые виды двигательной активности нежелательны на 3 и даже на 2 триместре.

      Дыхательная гимнастика для беременных в 3 триместре требует осторожности. Необходимо выполнять задания медленно, с уменьшенной активностью, и при обнаружении неприятных симптомов стоит сразу прервать занятия.

    Беременная женщинаОсновными противопоказаниями выполнения гимнастики являются:

    • плохое самочувствие женщины,
    • слабость, усталость,
    • болевые ощущения в любой области,
    • проблемы с сердцем или давлением,
    • наличие серьезных заболеваний,
    • хронические болезни.

    Эти противопоказания не являются строгими, но перед тем, как делать гимнастику, нужно проконсультироваться со специалистом.

    Особенности упражнений и возможные последствия

    Дыхательная гимнастика при беременности предполагает применение различных упражнений. Специалисты разрабатывают различные методики, предназначенные для достижения разных целей, поэтому женщины могут выбрать то, что подходит им самим. Также можно разработать индивидуальный комплекс, подходящий конкретной пациентке.

    Все упражнения такого типа делятся на 2 вида: выполняемые в движении и не требующие движений.

    Если женщина не испытывает никаких проблем со здоровьем и легко переносит беременность, то ей подходят любые задания. Главное – соблюдать технику выполнения, тогда можно добиться значительного облегчения при родах.

    Основные принципы дыхательных упражнений:

    1. Глубокие вдохи и выдохи. Чтобы дышать глубоко, нужно занять удобное положение и расслабиться.
    2. Дыхательные упражненияВдохи делаются носом, а выдохи ртом. Удобнее всего такое упражнение делать лежа. С его помощью можно облегчить самочувствие при затрудненном дыхании.
    3. Другой тип дыхания – поверхностное. Вдохи и выдохи должны делаться очень быстро. Данная техника способствует возникновению легкости, а также поможет во время родов при усилении схваток.
    4. Оба типа дыхания можно практиковать при выполнении несложных дел и несильных физических нагрузок.
    5. Задержка дыхания. После глубокого вдоха нужно сделать паузу, удерживая воздух в себе, а затем также глубоко выдохнуть.

    Эти дыхательные приемы можно сочетать с физическими упражнениями: наклонами, приседаниями, шагами на месте, подниманием рук и пр. Каждая методика имеет свои особенности, которые нужно освоить, выбирая подходящий комплекс.

    Важно делать дыхательную гимнастику каждый день, иначе результатов не будет, но при этом недопустимо перенапрягаться: если женщина чувствует себя неважно, если она утомлена, лучше отложить выполнение упражнений.

    Побочные эффекты при выполнении специальных упражнений возникают редко. Обычно их появление связано с неправильной техникой или при наличии противопоказаний. Поэтому, прежде чем делать гимнастику, нужно убедиться, что все правила выполнения поняты, а самочувствие хорошее. Иначе могут обнаружиться такие явления, как:

    • слабость,
    • Беременная женщинаголовокружение,
    • боли в груди,
    • повышенное сердцебиение,
    • головная боль,
    • сдавленность грудной клетки,
    • повышение давления,
    • приступы тошноты.

    При появлении таких симптомов нужно прекратить выполнение дыхательной гимнастики и отдохнуть. Если неприятные признаки не исчезают, стоит обратиться к врачу.

    Выполнения упражнений в зависимости от срока беременности

    Разные этапы беременности характеризуются своими особенностями, которые следует учитывать при выполнении дыхательных упражнений:

    1. Для беременных 1 триместр является наиболее рискованным, поскольку на этом этапе очень велик риск выкидышей. Поэтому при выполнении любых нагрузок в это время нужно быть очень осторожными, чтобы не допускать переутомления. Следует заниматься тренировкой дыхания и тонизировать мышцы. В начале второго триместра тоже следует придерживаться тех же правил (до 16 недели).
    2. ТриместрыВ целом 2 триместр считается наиболее безопасным, поскольку женский организм приспособился к изменениям, а токсикоз прекратился (если нет отклонений и сложностей). Поэтому допустимыми можно назвать даже интенсивные нагрузки, хотя нужно все же учитывать самочувствие. Живот пока не сильно увеличен, что позволяет выполнять различные виды двигательных упражнений.
    3. Во время третьего триместра усилия следует ослабить, поскольку плод сильно увеличился в размерах. Чрезмерная активность создает дополнительный риск беременности. Важно укреплять спинные мышцы, поскольку в это время наиболее сильному воздействию подвергается позвоночник.

    Умение правильно дышать помогает женщинам при родах. С помощью освоенных дыхательных техник можно ослабить боли во время схваток. Также выполнение дыхательных упражнений в это время способствует успокоению роженицы, нейтрализации тревоги и беспокойства.

    При соблюдении правил дыхания в организме и матери и плода будет достаточное количество кислорода, который обеспечит активную работу мышц и нормальное самочувствие ребенка.

    Именно поэтому необходимо учиться правильному дыханию. О том, как это делать, можно узнать у врача, на специальных курсах или даже в интернете. Но осваивать эту технику следует заранее, чтобы закрепить и автоматизировать навык. В этом случае роды пройдут легче.

    Триместры Загрузка…

    5 упражнений и техник для подготовки к родам | Ваша беременность имеет значение

    Вы не смогли бы пробежать марафон, не подготовившись к нему. Роды должны быть такими же. Беременность, роды и роды требуют таких же затрат — или даже больше! — на теле.

    Вы заняты — работаете, возможно, ухаживаете за другими детьми, проводите время с друзьями и семьей, живете жизнью. Где вы найдете время для дополнительных упражнений? В отличие от марафона, вам не нужно тратить часы на тренировки.Выполнение нескольких простых упражнений и приемов поможет облегчить боль и дискомфорт и подготовить ваше тело к рождению ребенка.

    Подобно тому, как у бегунов есть тренеры, вам не обязательно тренироваться в одиночку. Физиотерапевт может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время беременности и родов, а также предотвратить потенциальные проблемы со здоровьем в будущем. Узнайте о роли физиотерапевтов в уходе за беременными и в послеродовой период, а также о пяти упражнениях и методах, которые вы можете практиковать, чтобы подготовить свое тело к родам.

    Как физиотерапия может помочь во время беременности?

    «Никогда бы не подумал о том, чтобы пойти к физиотерапевту». Беременные и послеродовые женщины постоянно говорят нам об этом.

    Американская ассоциация физиотерапии уже почти 40 лет издает раздел о здоровье женщин. Первоначально он был ориентирован исключительно на уход за женщинами до, во время и после беременности. Хотя с годами его объем расширился, помощь беременным и послеродовым женщинам остается краеугольным камнем.

    Если вы думаете, что физиотерапевты только помогают пациентам оправиться от травм или операций, вы не одиноки. Хотя реабилитация является частью нашей работы, мы также уделяем внимание предотвращению травм. По мере того, как отрасль здравоохранения начинает уделять больше внимания благополучию, врачи и пациенты все больше осознают, что мы можем предложить во время и после беременности.

    Наша команда в Клинике физической медицины и реабилитации Университетской больницы специализируется на здоровье тазовых органов. Помимо лечения мужских и женских проблем с кишечником, дисфункции мочевого пузыря и проблем с сексуальным здоровьем, мы также увлечены работой с женщинами во время беременности и в послеродовой период.

    Мы можем вам помочь:

    • Научитесь толкать во время родов
    • Удлините мышцы таза и смягчите ткани
    • Практикуйтесь в рабочем положении
    • Практикуйте техники релаксации
    • Профилактика или лечение недержания мочи
    • Снимите боль в спине
    • Снимите боль во время полового акта

    Когда мне следует обратиться к физиотерапевту во время беременности?

    Боль — это ненормально, и это не меняется только потому, что вы беременны.Хотя ваше тело кардинально изменится во время беременности, это не значит, что вам нужно чувствовать дискомфорт или жить с болью в течение 40 недель и более.

    Обычно мы принимаем пациентов после того, как у них появилась боль. Однако в идеале мы хотели бы видеть вас сразу после первого триместра, чтобы начать упражнения для тазового дна. Они укрепляют таз и предотвращают недержание мочи или выпадение, при котором такие органы, как матка, падают или выскальзывают. Возможно, вы читали в журнале о том, как выполнять упражнения Кегеля, но большинство женщин делают их неправильно.Мы можем убедиться, что вы выполняете их эффективно.

    Во время беременности мы будем работать с вами над правильной механикой тела. По мере роста матки центр тяжести смещается, а также меняется поза и координация движений. Некоторые мышцы станут напряженными, тогда как другие расслабятся и ослабнут. Мы научим вас упражнениям и позам йоги, которые укрепят и расслабят мышцы, а также помогут вам чувствовать себя комфортно и избежать травм.

    Примерно за пять недель до установленного срока мы можем обучить вас и вашего партнера делать массаж промежности.Этот метод расслабляет и смягчает промежность, область между влагалищем и прямой кишкой. Это может снизить вероятность разрыва во время родов.

    Вы можете думать, что умеете толкать, но, скорее всего, делаете это неправильно. Мы можем научить вас толкаться правильно, чтобы вы выполняли желаемое действие, не задерживая дыхание.

    Мы также будем работать над рабочими местами, чтобы вы могли с комфортом работать на них и выходить из них. Во время родов происходит столько всего, что у вас нет времени думать.Если заранее попрактиковаться в некоторых вещах, они станут автоматическими.

    Уточните в своей страховой компании, есть ли у вас льготы по физиотерапии и покрывают ли они оздоровительные процедуры, а также реабилитацию после травм.

    Как и во всех областях здоровья, физиотерапевты специализируются в определенных областях. При поиске физиотерапевта вам следует задать несколько вопросов:

    • Проходили ли вы специальное обучение лечению беременных или послеродовых пациенток?
    • Вы выполняете внутренние работы, если это необходимо? Это включает интравагинальное или интраректальное мануальное лечение мышц тазового дна, соединительных тканей, рубцовой ткани и т. Д.

    .

    Техники дыхания во время родов — BabyCentre UK

    Как дыхание поможет при родах?

    Глубокое дыхание имеет целый ряд преимуществ (HHP 2018). Это может сделать вас более расслабленным, снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также помочь вам получать больше кислорода с каждым вдохом (HHP 2018). Во время родов это также может помочь вам чувствовать себя лучше и лучше справляться с болью от схваток (Simkin and Klein, 2019).

    Изучение того, что происходит, когда вы теряете контроль над своим дыханием, может помочь вам понять, почему ритмичное дыхание может помочь в родах.Когда мы нервничаем или нервничаем, многие из нас начинают дышать быстрее (NHS 2019a). Если вы впадете в состояние паники, вы начнете дышать слишком быстро (гипервентиляция или чрезмерное дыхание) (NHS 2019a).

    Гипервентиляция может вызвать у вас ощущение нехватки кислорода, что усугубит ваше беспокойство (NHS 2019a). Вы также можете чувствовать головокружение и неконтролируемость (NHS 2019a). В пальцы могут попасть булавки и иглы, и у вас могут появиться боли в груди (NHS 2019a).

    Паническое дыхание — обычная реакция на очень стрессовые или пугающие ситуации (NHS 2019a).Это нормально, но ваше тело не может долго оставаться в этом состоянии, не истощаясь (NHS 2019a). Роды обычно являются довольно длительным процессом, поэтому контроль над дыханием поможет вам сберечь энергию и лучше справиться с ситуацией, когда вы приносите ребенка на свет.

    Каковы наиболее подходящие модели дыхания во время родов?

    Это зависит от стадии ваших родов (Frothingham 2019):

    Ранние роды

    Во время предродовой и латентной фазы главное — стараться дышать медленно и ритмично (Frothingham 2019).Это поможет вам расслабиться и легче справиться с первыми схватками (NICE, 2014).

    Когда начинается схватка, медленно дышите через нос, втягивая воздух как можно глубже в легкие и живот (Frothingham 2019). Сделайте паузу на мгновение, затем медленно выдохните через рот (Frothingham, 2019). На выдохе постарайтесь расслабить мышцы — вы можете попробовать сосредоточиться на разных частях тела с каждым выдохом (Frothingham, 2019).

    Штатные роды

    По мере того, как роды становятся более продвинутыми, ваши схватки будут постепенно усиливаться и становиться все более неудобными.На этом этапе вам может быть полезно дышать быстрее при каждом пике сокращения (Frothingham, 2019). Вдыхайте и выдыхайте через рот примерно раз в секунду (Frothingham, 2019). Вы также можете издавать тихие звуки «хи» на выдохе (Frothingham, 2019).

    Во время дыхания постарайтесь сосредоточиться на чем-то в комнате, например, на вашем партнере, картине или даже пятне на стене (Frothingham, 2019). По мере ослабления сокращения вернитесь к более медленному дыханию: вдох через нос и выдох через рот (Frothingham, 2019).

    Какие конкретные техники я могу попробовать?

    Вот несколько техник релаксации, которые можно практиковать во время беременности. Если вы привыкнете к ним сейчас, вам будет легче в них поскользнуться после родов (APA 2015):
    • Подумайте о слове «расслабиться». Имеет два слога: «ре» и «слабый». На вдохе думайте «ре» о себе, а на выдохе думайте «расслабленно» (NHS 2019b). Постарайтесь сосредоточить все свое внимание на повторении слова «расслабься» одновременно с дыханием.Если вы обнаружите, что ваш разум блуждает, не волнуйтесь — просто мягко верните свое внимание к слову и своему дыханию. Когда вы выдыхаете, постарайтесь снять напряжение в своем теле (NHS 2019b). Сосредоточьтесь на мышцах, которые, как вы знаете, становятся напряженными при стрессе, например на шее, плечах, животе и спине (NHS 2019b).
    • Или попробуйте считать дыхание. На вдохе медленно сосчитайте до четырех или любого другого числа, которое вам кажется удобным. На выдохе считайте до чуть большего числа.Например, если вы вдыхаете на счет до четырех, выдыхаете на счет до шести (NHS nd, b).
    • Попробуйте вдохнуть через нос и выдохнуть через рот. Сделайте глубокий вдох через нос, затем медленно выдохните воздух через рот (APA 2015, Frothingham 2019). Вы также можете посчитать полезным издавать звук на выдохе, например «ууууууу» (APA 2015, Frothingham 2019). Выдохнув, сделайте паузу на мгновение, пока ваше тело снова не почувствует естественное вдохновение через нос (APA 2015, Frothingham 2019).

    Вы можете практиковать их, когда захотите, но вы можете попробовать их, когда чувствуете стресс или страдаете от симптомов беременности, таких как головные боли (APA 2015). Еще один отличный способ практиковать различные техники — попробовать йогу для беременных или гипнорождение, которые также могут помочь вам расслабиться во время родов (Simkin and Klein, 2019).

    Никогда не поздно попробовать дыхательные техники. Ваша акушерка также может помочь вам использовать дыхательные техники, даже если вы никогда ими раньше не пользовались (Frothingham, 2019).

    Как мой биологический партнер может мне помочь?

    При сильных схватках не всегда легко дышать ритмично и расслабляться при каждом выдохе. Вы также можете чувствовать усталость, а ваши труды кажутся бесконечными. Здесь очень важна поддержка вашего биологического партнера. Он может помочь вам сохранить ровное дыхание, дыша вместе с вами (NHS nd, a).

    Возможно, вам понадобится смотреть ему в глаза. Если это сработает для вас, он может взять вас за руки или положить руки вам на плечи, мягко опираясь на них.Затем вы сможете следить за его дыханием, когда он вдыхает через нос и мягко выдыхает. Практикуйте эту технику зеркального отражения во время беременности.

    Сначала это кажется странным, и вы оба можете чувствовать себя немного неловко. Однако совместное дыхание может быть очень полезным при родах, когда вы думаете, что больше не можете продолжать.

    Как дыхание помогает при толчках во время родов?

    Во время второго периода родов вы будете выталкивать ребенка на свет. Следуйте своим побуждениям и толкайтесь во время каждого сокращения столько раз, сколько считаете нужным (Lemos et al, 2017, NICE 2014).

    Когда вы действительно чувствуете желание толкаться, руководствуйтесь силой своих сокращений и дышите так, как вам удобно (Frothingham 2019, Lemos et al 2017).

    Вы можете сделать глубокий вдох в начале каждого сокращения (APA 2015). Затем вы можете предпочесть удерживать его во время давления или медленно выпустить воздух через рот (APA 2015). Многие женщины также считают, что на выдохе полезно кряхтеть или стонать (APA 2015).

    В некоторых случаях у вас может появиться желание толкнуть до того, как шейка матки полностью откроется.В зависимости от того, насколько сильно вы расширены, ваша акушерка может попросить вас не давить на нее. Она также может попросить вас не толкаться на мгновение, когда у ребенка появляется голова (коронация). Это необходимо для того, чтобы дать вашему организму время адаптироваться и снизить риск разрыва (NCT nd).

    легче сказать, чем сделать! Если ваша акушерка просит вас не толкаться, вы можете обнаружить, что небольшие быстрые вдохи (одышка) помогают (APA 2015, NCT nd).

    Выполнение различных техник во время беременности предоставит вам различные варианты выбора во время родов.Слушайте свое тело и подумайте, какие техники лучше всего подходят вам. Когда наступает важный день, ваша акушерка и партнер по рождению могут поддержать вас, чтобы вы могли максимально использовать ваши любимые модели дыхания.

    Дополнительные советы персонала:

    Последний раз отзыв: июль 2019 г.

    Список литературы

    APA. 2015. Узорчатое дыхание во время родов. Американская ассоциация беременных, труда и родов. americanpregnancy.org [по состоянию на июль 2019 г.]

    Frothingham S. 2019. Дыхание Ламазе. Healthline. www.healthline.com [Доступ в июле 2019 г.]

    HPP. 2018. Техники релаксации: контроль дыхания помогает подавить случайную стрессовую реакцию. Harvard Health Publishing. www.health.harvard.edu [По состоянию на июль 2019 г.]

    Lemos A, Amorim MMR, de Andrade AD. 2017. Методы надавливания / надавливания для второго периода родов. Кокрановский обзор. www.cochranelibrary.com [Доступ в июле 2019 г.]

    NCT. nd. Как и когда начинать роды: все, что нужно знать о втором периоде. NCT, Роды и роды. www.nct.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]

    NHS. nd, а. Дыхание во время родов. NHS, North Bristol NHS Trust, Maternity Services. www.nbt.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

    NHS. nd, b. Расслабление. NHS, Фонд Болтона NHS Foundation Trust, Материнство. http://www.boltonft.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

    NHS. 2019a. Расстройства дыхания. NHS, Доверительный фонд NHS Гая и Сент-Томаса, Информация для пациентов.www.uhs.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

    NHS. 2019b. Используя расслабленное дыхание. NHS, Университетская больница Саутгемптона, Доверительный листок фонда NHS. www.guysandstthomas.nhs.uk [Доступ в июле 2019 г.]

    NICE. 2014. Уход за здоровыми женщинами и младенцами в родах. Национальный институт здравоохранения и качества ухода, Клинические рекомендации 190. www.nice.org.uk [Доступ в июле 2019 г.]

    Simkin P, Klein MC. 2019. Нефармакологические подходы к лечению боли в родах. UpToDate. www.uptodate.com [по состоянию на июль 2019 г.]

    .

    5 преимуществ выполнения дыхательных упражнений во время беременности

    Мы дышим, даже не осознавая этого. Но во время беременности само дыхание может помочь нам преодолеть утомительные девять месяцев и часов «изнурительного» труда!

    Проблема в том, что большинство из нас на самом деле не умеют дышать «правильно».

    Обратите внимание на свое тело, и вы увидите, что дышите поверхностно. Но во время беременности нужно делать глубокие вдохи. Но глубокое дыхание требует практики.

    4 эффективных дыхательных упражнения во время беременности:

    Есть несколько дыхательных упражнений во время беременности, которые вы можете попробовать. Сейчас упражнения могут показаться легкими, но по мере роста матки вы поймете, что дышать не так просто!

    Итак, начните выполнять эти дыхательные упражнения для беременных уже сегодня.

    1. Абдоминальное дыхание:

    Будь то йога, пилатес или тай-чи — брюшное дыхание составляет основу хорошей тренировки.Эта форма дыхания помогает расширить легкие и вдыхать больше воздуха. Он также укрепляет мышцы живота.

    Как делать:

    • Лягте спиной на пол и согните колени. На поздних сроках беременности попробуйте лечь на бок. Купите подушку, чтобы было удобнее.
    • Теперь положите правую руку на живот, а левую — на грудь.
    • Вдохните через нос.
    • Вы почувствуете, как ваш живот поднимает руку вверх.
    • Ваша грудь во время этого процесса должна быть неподвижна.
    • Затем выдохните. На выдохе вы почувствуете, как сдувается живот.

    [Читать: Аштанга-йога во время беременности ]

    2. Подсчет дыханий:

    Когда вы считаете дыхание, вы можете помочь своему телу и разуму расслабиться. Это отличное упражнение, которое пригодится во время родов!

    Как это сделать:

    • Лягте спиной на пол.
    • Положите одну руку на живот, а другую положите на грудь.
    • Сделайте глубокий вдох, считая до пяти.
    • Задержите дыхание на счет до восьми.
    • Теперь медленно выдохните, считая до девяти.
    • Постарайтесь вытолкнуть весь воздух из легких на выдохе.
    • Одновременно постарайтесь расслабить тело.

    [Читать: Пранаяма во время беременности ]

    3. Роликовое дыхание:

    Роликовое дыхание позволяет вам использовать ваши легкие в максимальной степени.Это также помогает настроиться на ритм дыхания. Это одно из дыхательных упражнений во время беременности, которое предлагает отличный способ расслабить больные мышцы!

    Как делать:

    • Начните, как вы делали в упражнении на брюшное дыхание — лежа на спине, положив одну руку на живот, а другую на грудь.
    • Согните колени.
    • Повторите глубокое дыхание в течение восьми-десяти дыхательных циклов.
    • Если вы обратите внимание, вы заметите, что ваш живот поднимается, а затем опускается назад, а грудь поднимается — почти как накатывающаяся волна.
    • На выдохе издайте свистящий звук, опуская обе руки вниз.

    4. Дыхание Удджайи:

    Помимо упражнений на глубокое дыхание, существует несколько йогических дыхательных техник во время беременности, которые могут вам помочь. Лучшее йогическое упражнение — это дыхание удджайи. Вы можете максимизировать энергетический уровень своего тела с помощью этого особого йогического дыхательного упражнения.

    Как это сделать:

    • Сделайте глубокий вдох и выдох через нос.
    • Держите рот закрытым.
    • Когда вы вдыхаете, воздух издает шипящий звук.
    • На выдохе сожмите горло и издайте шум океана.

    [Читать: Рамдев Баба Йога для беременных ]

    5 преимуществ дыхательных упражнений во время беременности:

    Почему нам нужно правильно дышать во время беременности? Давайте разберемся!

    1. По мере роста вашего ребенка вашему организму требуется больше кислорода для оптимального функционирования.Вашему ребенку также требуется достаточное количество кислорода для нормального роста. Поверхностного дыхания недостаточно для обеспечения организма достаточным количеством кислорода. Но с помощью этих дыхательных упражнений ваше тело получит необходимый ему кислород.

    2. Беспокойство и стресс являются частью всего опыта беременности. С помощью дыхательных упражнений вы можете сохранять спокойствие и снимать стресс.

    3. Глубоко дыша, вы снабжаете свое тело кислородом. Это, в свою очередь, облегчает боль в суставах и мышцах.

    4. Большинство беременных женщин боятся родов.Но если вы регулярно занимаетесь дыхательными упражнениями, роды не будут такой большой битвой. Это позволит вам лучше контролировать схватки и схватки.

    5. Самое главное, что эти упражнения помогут вам оставаться в «настоящем» во время беременности и родов. Они позволят вам насладиться чудом — рождением ребенка.

    [Прочитано: Стресс во время беременности ]

    Если вы хотите научиться дыхательным упражнениям для гладкой беременности, вы и ваш партнер можете присоединиться к классу по родам или Lamaze.Они снабдят вас необходимыми инструментами. Или вы даже можете найти несколько видеороликов в Интернете и пройти короткий онлайн-курс. Итог: вам нужно правильно дышать, чтобы наслаждаться беременностью. И не только это, вам понадобится много глубокого дыхания в следующие напряженные дни!

    Помогло ли вам глубокое дыхание? Поделитесь с нами своими историями!

    источник: «Лучшие роды: полное руководство по родам от домашних родов до больниц» Дениз Спатафора.

    Рекомендованных статей:
    Была ли эта информация полезной? .

    Для стресса, тренировок и объема легких

    Если вы хотите попробовать дыхательные упражнения для уменьшения стресса или беспокойства или улучшения функции легких, у нас есть 10 различных упражнений для проб. Вы можете сразу обнаружить, что некоторые упражнения нравятся вам. Начните с них, чтобы практика приносила больше удовольствия.

    Как добавить дыхательные упражнения в свой день

    Дыхательные упражнения не должны занимать много времени в течение дня. На самом деле нужно просто выделить время, чтобы обратить внимание на свое дыхание.Вот несколько идей для начала:

    • Начните с 5 минут в день и увеличивайте время, когда упражнение станет легче и удобнее.
    • Если 5 минут кажется слишком долгим, начните с 2 минут.
    • Практикуйтесь несколько раз в день. Запланируйте определенное время или практикуйте осознанное дыхание по мере необходимости.

    Эта простая техника дыхания заставляет вас замедлять темп дыхания, заставляя вас прилагать целенаправленное усилие при каждом вдохе.

    Вы можете практиковать дыхание через сжатые губы в любое время. Это может быть особенно полезно во время таких занятий, как наклоны, подъем или подъем по лестнице.

    Практикуйте это дыхание 4–5 раз в день в начале, чтобы правильно выучить характер дыхания.

    Для этого:

    1. Расслабьте шею и плечи.
    2. Держа рот закрытым, медленно вдохните через нос на 2 счета.
    3. Наморщите или подожмите губы, как будто собираетесь свистнуть.
    4. Медленно выдохните, продувая воздух через сжатые губы на счет 4.

    Животное дыхание может помочь вам правильно использовать диафрагму. Выполняйте упражнения на дыхание животом, когда чувствуете себя расслабленным и отдохнувшим.

    Практикуйте диафрагмальное дыхание от 5 до 10 минут от 3 до 4 раз в день.

    Вначале вы можете почувствовать усталость, но со временем техника станет легче и станет более естественной.

    Для этого:

    1. Лягте на спину, слегка согнув колени, положив голову на подушку.
    2. Вы можете положить подушку под колени для поддержки.
    3. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую — под грудную клетку, чтобы почувствовать движение диафрагмы.
    4. Медленно вдохните через нос, чувствуя, как живот давит на руку.
    5. Вторую руку держите как можно неподвижнее.
    6. Выдохните, сжав губы, напрягая мышцы живота, полностью удерживая верхнюю руку.

    Вы можете положить книгу на живот, чтобы усложнить упражнение.Как только вы научитесь дышать животом лежа, вы сможете увеличить сложность, попробовав его, сидя на стуле. Затем вы можете практиковать эту технику, выполняя свои повседневные дела.

    В этой технике глубокого дыхания используются образы или ключевые слова и фразы.

    Вы можете выбрать ключевое слово, которое заставит вас улыбнуться, расслабиться или будет просто нейтральным для размышлений. Примеры включают мир , отпустить или расслабиться , но это может быть любое слово, на котором вы хотите сосредоточиться и повторять в своей практике.

    По мере того, как вы наращиваете практику концентрации на дыхании, вы можете начать с 10-минутного занятия. Постепенно увеличивайте продолжительность до тех пор, пока ваши занятия не достигнут минимум 20 минут.

    Для этого:

    1. Сядьте или лягте в удобном месте.
    2. Дышите осознанно, не пытаясь изменить то, как вы дышите.
    3. Несколько раз чередуйте нормальный и глубокий вдох. Обратите внимание на разницу между нормальным и глубоким дыханием. Обратите внимание, как ваш живот расширяется при глубоких вдохах.
    4. Обратите внимание на ощущение поверхностного дыхания по сравнению с глубоким дыханием.
    5. Практикуйте глубокое дыхание в течение нескольких минут.
    6. Положите одну руку ниже пупка, держа живот расслабленным, и обратите внимание, как он поднимается с каждым вдохом и опускается с каждым выдохом.
    7. Громко вздыхайте с каждым выдохом.
    8. Начните практику концентрации на дыхании, сочетая это глубокое дыхание с образами и фокусирующим словом или фразой, которые будут поддерживать расслабление.
    9. Вы можете представить, что вдыхаемый вами воздух приносит по всему вашему телу волны мира и спокойствия.Мысленно скажите: «Вдыхая мир и спокойствие».
    10. Представьте, что выдыхаемый вами воздух смывает напряжение и тревогу. Вы можете сказать себе: «Выдыхая напряжение и тревогу».

    Львиное дыхание — это заряжающая энергией дыхательная практика йоги, которая, как говорят, снимает напряжение в груди и лице.

    В йоге она также известна как поза льва или симхасана на санскрите.

    Для этого:

    1. Примите удобное положение сидя. Вы можете сесть на пятки или скрестить ноги.
    2. Прижмите ладони к коленям, широко расставив пальцы.
    3. Сделайте глубокий вдох через нос и широко откройте глаза.
    4. В то же время широко откройте рот и высуньте язык, опуская кончик к подбородку.
    5. Сожмите мышцы передней части горла, выдыхая через рот, издавая длинный звук «ха».
    6. Вы можете повернуть взгляд и посмотреть на пространство между бровями или кончик носа.
    7. Сделайте это дыхание 2–3 раза.

    Вот пример львиного дыхания и несколько вариантов его позы.

    Альтернативное дыхание через ноздри, известное на санскрите как нади шодхана пранаяма, является дыхательной практикой для расслабления.

    Было показано, что альтернативное дыхание через ноздри улучшает сердечно-сосудистую функцию и снижает частоту сердечных сокращений.

    Нади шодхана лучше всего выполнять натощак. Избегайте практики, если вы чувствуете себя плохо или перегружены.Держите дыхание ровным и ровным на протяжении всей практики.

    Для этого:

    1. Выберите удобное положение сидя.
    2. Поднимите правую руку к носу, прижав первый и средний пальцы вниз к ладони, оставив остальные пальцы вытянутыми.
    3. После выдоха большим пальцем правой руки осторожно закройте правую ноздрю.
    4. Сделайте вдох через левую ноздрю, а затем закройте левую ноздрю мизинцем и безымянным пальцем правой руки.
    5. Отпустите большой палец и выдохните через правую ноздрю.
    6. Сделайте вдох через правую ноздрю, а затем закройте эту ноздрю.
    7. Отпустите пальцы, чтобы открыть левую ноздрю и выдохнуть через эту сторону.
    8. Это один цикл.
    9. Продолжайте дыхание по этой схеме до 5 минут.
    10. Завершите тренировку выдохом на левую сторону.

    Равное дыхание на санскрите называется сама вритти. Эта техника дыхания направлена ​​на то, чтобы вдохи и выдохи были одинаковой длины.Сделайте ваше дыхание ровным и ровным, чтобы обрести равновесие и невозмутимость.

    Вы должны найти такую ​​длину дыхания, которая не будет слишком легкой и не слишком сложной. Вы также хотите, чтобы он был слишком быстрым, чтобы вы могли поддерживать его на протяжении всей практики. Обычно это от 3 до 5 отсчетов.

    Как только вы привыкнете к ровному дыханию в сидячем положении, вы сможете делать это во время практики йоги или других повседневных дел.

    Для этого:

    1. Выберите удобное положение сидя.
    2. Вдохните и выдохните через нос.
    3. Считайте во время каждого вдоха и выдоха, чтобы убедиться, что они равны по продолжительности. Как вариант, выберите слово или короткую фразу для повторения на каждом вдохе и выдохе.
    4. Вы можете добавить небольшую паузу или задержку дыхания после каждого вдоха и выдоха, если чувствуете себя комфортно. (Нормальное дыхание подразумевает естественную паузу.)
    5. Продолжайте практиковать это дыхание не менее 5 минут.

    Резонансное дыхание, также известное как когерентное дыхание, — это когда вы дышите со скоростью 5 полных вдохов в минуту.Вы можете достичь этой частоты вдохов и выдохов, считая до 5.

    Дыхание с такой частотой максимизирует вариабельность сердечного ритма (ВСР), снижает стресс и, согласно одному исследованию 2017 года, может уменьшить симптомы депрессии в сочетании с приемом Айенгара. йога.

    Для этого:

    1. Вдохните на счет 5.
    2. Выдохните на счет 5.
    3. Продолжайте эту схему дыхания в течение как минимум нескольких минут.

    Эта дыхательная практика йоги помогает снизить температуру тела и расслабить ум.

    Слегка продлите дыхание, но не заставляйте его. Поскольку во время дыхания ситали вы вдыхаете ртом, вы можете выбрать место для занятий, свободное от каких-либо аллергенов, влияющих на вас, и загрязнения воздуха.

    Для этого:

    1. Выберите удобное положение сидя.
    2. Высуньте язык и согните его, чтобы соединить внешние края.
    3. Если ваш язык не делает этого, вы можете поджать губы.
    4. Вдохните через рот.
    5. Выдохните через нос.
    6. Продолжайте так дышать до 5 минут.

    Глубокое дыхание помогает облегчить одышку, предотвращая попадание воздуха в легкие и помогая вам вдыхать больше свежего воздуха. Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться.

    Для этого:

    1. Стоя или сидя, слегка отведите локти назад, чтобы грудь расширилась.
    2. Сделайте глубокий вдох через нос.
    3. Задержите дыхание на счет 5.
    4. Медленно выдохните, выдыхая через нос.

    Уникальные ощущения от этой практики дыхания йоги помогают мгновенно успокоиться и особенно успокаивают лоб. Некоторые люди используют жужжащее дыхание пчелы, чтобы избавиться от разочарования, беспокойства и гнева. Конечно, вы захотите попрактиковаться в этом месте, где вы можете свободно издавать гудящий звук.

    Для этого:

    1. Выберите удобное положение сидя.
    2. Закройте глаза и расслабьте лицо.
    3. Поместите первые пальцы на хрящ козелка, который частично закрывает слуховой проход.
    4. Вдохните и на выдохе осторожно вдавите пальцы в хрящ.
    5. Держа рот закрытым, издайте громкий жужжащий звук.
    6. Продолжайте, пока вам удобно.

    Вы можете сразу попробовать большинство этих дыхательных упражнений. Найдите время, чтобы поэкспериментировать с различными типами дыхательных техник.Посвящайте определенное количество времени хотя бы несколько раз в неделю. Вы можете выполнять эти упражнения в течение дня.

    Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства. Если вы хотите узнать больше о дыхательных практиках, вы можете проконсультироваться с респираторным терапевтом или учителем йоги, который специализируется на дыхательных практиках. Прекратите практику, если почувствуете дискомфорт или волнение.

    .

    Фото стадии развития эмбриона человека по неделям: внутриутробное развитие плода по неделям

    1-4 недели беременности

    От крошечного зародыша до маленького человека организм ребенка развивается всего за 9 месяцев. Какие перемены происходят с будущей мамой и какие изменения наблюдаются у нее внутри в течение этого непростого и радостного периода жизни?

    Каждая новая жизнь начинается с объединения яйцеклетки и сперматозоида. Зачатие – это процесс, в ходе которого сперматозоид проникает вовнутрь яйцеклетки и оплодотворяет ее.

    Следует отметить, что эмбриональный и акушерский сроки отличаются. Все дело в том, что среди специалистов принято считать срок с первого дня последней менструации, т. е. акушерский срок включает в себя и период подготовки к беременности. Вот и получается, что зародыш только появился, а срок беременности уже составляет две недели. Именно акушерский срок указывается во всех документах женщины и является для специалистов единственным отчетным периодом.

    До момента встречи сперматозоид и яйцеклетки прожили определенное время, находясь в стадии развития и созревания. От качества данных процессов существенно зависит развитие будущего плода.

    Первая неделя

    Рост и созревание яйцеклетки начинается с первого дня цикла. Зрелая яйцеклетка включает 23 хромосомы в качестве генетического материала для будущего зародыша, а также содержит все необходимые для начала его развития питательные вещества. В ней располагаются запасы углеводов, белков и жиров, предназначенные для поддержки зародыша в период первых дней после его возникновения.

    Определенное количество яйцеклеток закладывается в каждом яичнике девочки еще до ее рождения. В течение детородного периода они только растут и развиваются, процесса их образования не происходит. К моменту появления девочки на свет количество клеток, из которых в будущем могут развиться яйцеклетки, достигает миллиона, но в течение жизни это количество в значительной степени уменьшается. Так, к моменту полового созревания их остается несколько сотен тысяч, а к зрелости – около 500.

    Яичник ежемесячно дает возможность развиться чаще всего одной яйцеклетке, созревание которой происходит внутри пузырька с жидкостью, называемого фолликулом. С первого дня цикла и слизистая матки начинает готовиться к вероятной беременности. Для имплантации, т. е. внедрения образовавшегося зародыша в стенку матки, создается оптимальная среда. Для этого вследствие влияния гормонов происходит утолщение эндометрия, он покрывается сетью сосудов и накапливает необходимые для будущего зародыша питательные вещества.

    Мужские половые клетки образуются в половых железах – в яичках или семенниках. Дозревание сперматозоидов происходит в придатках семенников, в которые они перемещаются после образования. Жидкая структура спермы образуется вследствие выделения семенных пузырьков и предстательной железы. Жидкая среда необходима для хранения созревших сперматозоидов и создания для их жизни благоприятных условий.

    Количество сперматозоидов достаточно велико: десятки миллионов в одном миллилитре. Несмотря на такое значительное количество, только один из них сможет оплодотворить яйцеклетку. В сперматозоидах находится исключительно генетический материал – 23 хромосомы, которые необходимы для появления зародыша.

    Сперматозоидам свойственна высокая подвижность. Попадая в женские половые пути, они начинают свое движение навстречу яйцеклетке. Всего полчаса-час проходит от момента семяизвержения, когда сперматозоиды проникают в полость матки. На проникновение в наиболее широкую часть, которая называется ампулой, у сперматозоидов уходит полтора-два часа. Большинство сперматозоидов гибнет на пути к яйцеклетке, встречая складки эндометрия, попадая во влагалищную среду, цервикальную слизь.

    Вторая неделя

    В середине цикла яйцеклетка полностью созревает и покидает яичник. Она входит в брюшную полость. Данный процесс называется овуляцией. При регулярном цикле продолжительностью 30 дней овуляция наступает на пятнадцатый. Самостоятельно двигаться яйцеклетка не способна. Когда она покидает фолликул, бахромки маточной трубы обеспечивают ее проникновение внутрь. Маточные трубы характеризуются продольной складчатостью, они заполнены слизью. Мышечные движения труб имеют волнообразный характер, что при существенном множестве ресничек создает оптимальные условия для транспортировки яйцеклетки.

    Посредством труб яйцеклетка попадает в наиболее широкую их часть, которая называется ампулярной. Именно в этом месте и происходит оплодотворение. Если встречи со сперматозоидом не произошло, яйцеклетка погибает, а женский организм получает соответствующий сигнал о необходимости запуска нового цикла. Происходит отторжение слизистой оболочки, которая была создана маткой. Проявлением такого отторжения являются кровянистые выделения, которые называются менструацией.

    Срок ожидания оплодотворения яйцеклеткой короток. В среднем он занимает не более суток. Оплодотворение вероятно в день овуляции и максимум на следующий. У сперматозоидов более длительный срок жизни, в среднем он составляет три-пять дней, в некоторых случаях – семь. Соответственно, если сперматозоид до овуляции попал в женские половые пути, существует вероятность, что он сможет дождаться появления яйцеклетки.

    Когда яйцеклетка находится в состоянии ожидания оплодотворения, происходит выделение определенных веществ, которые предназначены для ее обнаружения. Если сперматозоиды находят яйцеклетку, они начинают выделять специальные ферменты, способные разрыхлить ее оболочку. Как только один из сперматозоидов проникает внутрь яйцеклетки, другие этого уже сделать не могут вследствие восстановления плотности ее оболочки. Таким образом, одна яйцеклетка может быть оплодотворена только одним сперматозоидом.

    После оплодотворения происходит слияние хромосомных наборов родителей – по 23 хромосомы от каждого. В результате из двух различных клеток образуется одна, которая носит название зигота. Пол будущего ребенка зависит от того, какая из хромосом, Х или Y, была у сперматозоида. Яйцеклетки содержат только Х хромосомы. При сочетании ХХ на свет появляются девочки. Если же сперматозоид содержат Y хромосому, т. е. при сочетании ХY, рождаются мальчики. Как только в организме образовывается зигота, в нем происходит запуск механизма, направленного на сохранение беременности. Происходят изменения гормонального фона, биохимических реакций, иммунных механизмов, поступления нервных сигналов. Женский организм создает все необходимые условия для безопасного развития плода.

    Третья неделя

    Как только пройдут сутки после образования зародыша, ему понадобится совершить свой первый путь. Движения ресничек и сокращение мышц трубы направляют его в полость матки. В течение этого процесса внутри яйцеклетки происходит дробление на одинаковые клеточки.

    По прошествии четырех дней меняется внешний вид яйцеклетки: она теряет круглую форму и становится гроздевидной. Данная стадия называется морула, начинается эмбриогенез – важный этап развития зародыша, на протяжении которого происходит формирование зачатков органов и тканей. Дробление клеток продолжается несколько дней, на пятый образуются их комплексы, которым присущи различные функции. Центральное скопление образует непосредственно эмбрион, наружное, называемое трофобласт, предназначено для расплавления эндометрия – внутреннего слоя матки.

    5-7 дней уходит у зародыша на путь к матке. Когда происходит имплантация в ее слизистую оболочку, количество клеточек доходит до ста. Термин имплантация обозначает процесс внедрения эмбриона в слой эндометрия.

    После оплодотворения на седьмой или восьмой день происходит имплантация. Первым критическим периодом беременности является данный этап, поскольку эмбриону впервые придется продемонстрировать свою жизнеспособность.

    В течение имплантации происходит активное деление наружных клеток эмбриона, а сам процесс занимает порядка сорока часов. Количество клеток снаружи эмбриона резко увеличивается, они вытягиваются, происходит проникновение в слизистую оболочку матки, а внутри образуются тончайшие кровеносные сосуды, которые необходимы для поступления к эмбриону питательных веществ. Пройдет время, и эти сосуды преобразуются сначала в хорион, а впоследствии и в плаценту, которая сможет снабжать плод всем необходимым вплоть до появления младенца на свет.

    Эмбрион на данном этапе жизни называется бластоциста. Он контактирует с эндометрием, расплавляет своей деятельностью клетки эндометрия, создает для себя дорожку к более глубоким слоям. Происходит сплетение кровеносными сосудами эмбриона с организмом мамы, что позволяет ему сразу же начать добывать полезные и нужные для развития вещества. Это жизненно необходимо, поскольку к данному времени запас, который несла в себе зрелая яйцеклетка, оказывается исчерпанным.

    Далее начинается производство клетками трофобласта, т. е. наружными клетками хорионического гонадотропина человека, – гормона ХГЧ. Распространение данного гормона по всему организму оповещает его о наступлении беременности, что обуславливает запуск активной гормональной перестройки и начало соответствующих изменений в организме.

    После оплодотворения и до запуска ХГЧ проходит, как правило, восемь или девять дней. Поэтому уже с десятого дня после оплодотворения становится возможным определение данного гормона в крови матери. Такой анализ является наиболее достоверным подтверждением наступления беременности. Тесты, которые предлагаются сегодня для определения беременности, основываются на выявлении данного гормона в моче женщины. После первого дня задержки менструации при ее регулярном цикле уже возможно определить беременность с помощью теста самостоятельно.

    Что происходит с женщиной на третьей неделе беременности

    Если женщина планирует беременность, 21-24 дни при условии регулярного цикла должны стать для нее важными. Это период возможной имплантации, когда собственному образу жизни следует уделить особенное внимание. Нежелательны в данный период тепловые воздействия и чрезмерные физические нагрузки, также следует предотвратить влияние различного рода излучений.

    Женщина ничего не ощущает на данном этапе, т. к. имплантация не имеет внешних признаков. Если собственный образ жизни скорректировать в соответствии с простыми правилами, перечисленными выше, получится создать оптимальные условия для успешной имплантации.

    Четвертая неделя

    На четвертой акушерской неделе или второй неделе жизни зародыша его организм состоит из двух слоев. Эндобласт – клетки внутреннего слоя – станут началом пищеварительной и дыхательной систем, эктобласт – клетки внешнего слоя – дадут старт развитию нервной системы и кожи.

    Размер эмбриона на данной стадии составляет 1,5 мм. Плоское расположение клеточек обусловило название зародыша данного возраста – диск.

    Четвертая неделя характеризуется интенсивным развитием внезародышевых органов. Такие органы должны окружить зародыш и создать для его развития максимально благоприятные условия. Будущие плодные оболочки на данном этапе называются амниотический пузырь, также развиваются хорион, который впоследствии станет плацентой, и желточный мешок, являющийся складом питательных веществ, необходимых зародышу.

    Что происходит с женщиной на четвертой неделе беременности

    Если на четвертой неделе с женщиной и происходят изменения, то они являются совсем незначительными. Пока гормоны не достигли того уровня, чтобы оказать существенное влияние на состояние ее здоровья. Вероятны сонливость, перепады настроения, увеличение чувствительности молочных желез.

    Основными помощниками будущей мамы на четвертой неделе, как и в течение всей беременности, являются свежий воздух, правильно подобранное питание и хорошее настроение.

    Развитие плода по дням, неделям, месяцам

    Способность к вынашиванию и рождению плода – это настоящее чудо, которое совершает женщина. Ведь в это время – она представляет собой волшебный сосуд, в котором микроскопическая клетка преобразуется в полноценный человеческий организм.

    Средняя продолжительность беременности —  280 дней, то есть  10 акушерских (28 дней) или 9 календарных месяцев, отсчет производится от первого дня до последнего менструального цикла. За этот период крошечная яйцеклетка в матке успеет развиться до стадии зрелого плода – маленького человечка, подготовленного к вне утробному существованию. Тебе интересно проследить развитие малыша от месяца к месяцу? Тогда воспользуйся нашим календарем протекания беременности.

    Этапы протекания беременности по месяцам

    1 месяц (1-4 неделя беременности)
    После того, как произошло оплодотворение  яйцеклетки, маточная труба запускает процесс клеточного деления. Все процессы совершаются с такой стремительной с скоростью, что в самый раз говорить о том, что  «ребенок растет не по дням, а по часам».

    • Уже по истечению трех дней после зачатия в плоде начинает вырабатываться гормон ХЧГ, из-за которого женский организм подвергается некоторым изменениям.
    •  В течение первых трех недель оплодотворенная клетка становится эмбрионом.
    • У малыша происходит закладка всех органов.
    • К концу 4-ой недели в эмбрионе запускается циркуляция крови, образуется пуповина в качестве связи с плацентой.
    • Эмбрион имплантируется в матку.
    • Первый месяц беременности заканчивается формированием глазных впадин, зачатков ног и рук.
    • К концу 4 недели внешний вид эмбриона сравним с ушной раковиной и имеет величину песчинки — около 1 мм.

    2 месяц (5-8 неделя)
    Плод перестает получать питание от плодного яйца и сразу после его прикрепления к внутренним стенкам матки получает питание от женщины. С этого момента его развитие значительно ускоряется.

    • На первом месяце в плоде различаются два слоя  — эндодерма и мезодерма, на 5-й неделе возникает третий — эктодерма, из которой строится нервная система, кожа, волосы, зубная эмаль. Кроме того, в эмбрионе отмечается формирование желобка, последовательно сворачивающегося. Он трансформируется в нервную трубку – в дальнейшем – в хорду, центральную и периферийную систему.  В груди происходит образование примитивной сердце-трубки.
    • На 6 неделе ваш малыш подвергается активному органогенезу – процесс формирования самых ключевых систем в организме: руки, ноги, голова.
    •  7 неделя отмечается быстрым ростом головы, так как активно развивается головной мозг.  В округленной головке уже можно различить глазницы. Начинается формирование носа и ротика. Две бронхиальные ветки уже присутствуют в области  будущей дыхательной системы. Проходит разделение сердца на камеры и артерии. Появлению вен также сопутствует зачатие таких органов как печени, селезенки и желчного пузыря.
    • На 8 неделе УЗИ продемонстрирует картину первых неосознанных движений малыша. Можно будет пронаблюдать за  очертаниями ручек и пальчиков, верхней губы, носика и ушных раковин.  На  2 месяце развития ребенок имеет рост  13 мм.

    3 месяц развития (9-12 неделя)
    За третий месяц твоему малышу предстоит перейти из статуса «эмбрион» в так называемый акушерами «статус» плода.

    •  9-ая неделя примечательна изменениями, связанными со скелетом малыша.  Начинается превращение хрящей  рук в кости, сгибание рук и ног, окончательное формирование шеи. Появятся веки, хотя и спаянные друг с другом на данном этапе развития.
    • 10 неделя — плод завершает стадию, называемую эмбриональным развитием. На руках и ногах разъединяются пальцы. Пока невозможно идентифицировать внешние гениталии, но у мальчика уже начнется выработка тестостерона.
    • На 11 происходит полное исчезновение хвостика. Ребенка уже можно сравнить с маленьким человеком, но его тело еще не приняло тех пропорций, которые свойственны новорожденному. На этой стадии  10% его веса занимает печень. В организме уже работают почки – произведенной мочой пополняются околоплодные воды.
    •  12 неделя – полное завершение органогенеза. Заканчивается полное формирование всех систем  и на последующих этапах развития малыша они просто продолжают свое развитие.

    К концу 3 месяца плод достигает  61 мм в росте, и 14 г – в весе.

    4 месяц (13 — 16 недели)


    • 14 неделя – вся система хрящей, из которых строился скелет плода, становится костями.  Гениталии уже можно отнести к конкретному полу, однако УЗИ пока еще не может их показать.
    • 15 неделя – появление волосяного покрова на голове, формирование бровей. На этой стадии запускается образование желчного пузыря.
    •  16 неделя —  глаза и уши принимают свой окончательный вид. Солидное удлинение ног  — по отношению к телу они станут пропорциональными. На этой стадии у ребенка выделяются полностью сформированные  ногти.

    Вес ребенка на 4 месяце равняется  130 г,  рост — 12 см.

    5 месяц (17- 20 неделя)


    • Окончательное формирование бороздок на ладошках и пяточках, из которых в будущем складывается основа для отпечатков.
    • Размер малыша приравнивается к размеру плаценты.
    •  18 неделя – начало восприятия ребенком внешних звуков и реагирования на них.
    • 19 неделя – замедление стремительного роста ребенка, с этого момента начинает образовываться подкожный жир. В легких формируются бронхиолы. Отмечается реагирование малыша на свет.
    • К 20 неделе девочка будет иметь уже полностью сформированную матку, но влагалище еще отсутствует.

    К  завершению 5 месяца ребенок достигнет 16 см в росте, и  320 г – в весе.

    6 месяц (21-24 неделя)


    • Ярким примером скачка в развитии нервной системы становится способность малыша глотать околоплодную жидкость.
    •  Молочные и постоянные зубки в их зачаточном состоянии можно увидеть на УЗИ.
    • Продолжается рост волос на голове, но их цвет пока невозможно определить, так как еще не пришло время появления пигмента.
    •  23 неделя —  на УЗИ можно проследить за быстрыми движениями глаз во время сна малыша, что подтверждает высокую активность мозга.
    • 24 неделя – жизнеспособность ребенка на качественно другом уровне начинается именно на этом сроке.  В легких отмечается образование терминальных мешочков на концах капилляров, разделенных с альвеолами с помощью тонкой пленки. Легкие начинают вырабатывать  сурфактант — поверхностное вещество, предотвращающее смыкание капиллярных мешочков в процессе дыхания.

    К концу 6  месяца плод вырастает до  21 см в длину, и до 630 г в весе.

    7 месяц (25 — 28 неделя)


    • Активно образуется подкожный жир, но ребенок все еще худой, имеет красную и сморщенную кожу.
    • Появление вкусовых сосочков на языке.
    • Отмечается нормальное функционирование всех органов, однако их развитие пока еще продолжается.
    • На последних трех месяцах  рост головного мозга особенно усиливается.
    •  28 неделя – малыш откроет глазки.  У мальчика в это время яички опустятся в мошонку.

    К  6 месяцу беременности малыш вырастит до  35 см в длину, и будет весить приблизительно  1 кг.

    8 месяц (29 — 32 неделя)


    • Продолжает образовываться белый подкожный жир – важный источник энергетического питания ребенка.
    • Начало работы иммунной системы, тем не менее, кровь ребенка также пополняется антителами матери.
    • Зубы в деснах покрываются эмалью.
    • Уже в полости матки ребенок подготавливается к самостоятельному существованию: он дышит околоплодными водам (аналог дыхательной зарядки, позволяющей увеличиться легким), можно наблюдать сосание кулачка или пальца (развитие сосательного рефлекса).
    • Малыш  пухленький, подкожные сосуды уже перестали просвечиваться.

    К концу этого срока беременности плод достигнет  40-41 см в росте, и  1600 г – в весе.

    9 месяц (33 — 36 неделя)


    • Активность ребенка возрастает, его водная комната становится все более тесной для него.
    • Соотношение белого подкожного жира —  8% от его веса.
    • Легкие малыша все больше выделяют  суфрактант.

    К  10 месяцу плод вырастает  до  45 см, и весит приблизительно  2500 г.

    10 месяц (37 — 40 недель)

    • Выпадение лануго — волос, покрывающих  поверхность головы и тельца ребенка.
    • Первородная смазка сокращается в объеме.
    • Малыш принимает позицию, в которой рождается (колени крепко сомкнуты с подбородком).
    • Его подготовка к самостоятельной жизни полностью завершена.

    Как правило, доношенные дети имеют  рост 51 см, и весят  3400 г.
    Завершающая стадия  внутриутробного развития малыша позади, и тебе предстоит справиться с серьезным испытанием — родами, после чего  ты, наконец, познакомишься со своим долгожданным сокровищем.

    Посмотрите, как выглядит рост плода от начала и до конца.

    Даже если вы на раннем сроке, то очень скоро вам понадобится специальное белье для будущих мам, также пригодятся косметические средства от растяжек и пигментации на коже.

    Ближе к предполагаемой дате родов мамы начинают готовить приданое для малыша. В интернет-магазине детских товаров Lapsi можно купить все необходимое для младенцев: коляски для новорожденных, кроватки для новорожденных, автолюльки и автокресла, комплекты на выписку, игрушки и другие детские товары.

    от ощущений до развитие плода по неделям

    С момента, как женщина узнает о беременности, необходимо подходить предельно ответственно к своему здоровью, внимательно слушать организм и активно готовиться к предстоящим родам. Также важно понимать, что именно происходит внутри матки: как проходят первые недели после зачатия, как развивается плод во втором и третьем триместре, как организм готовится к родовой деятельности на поздних сроках. На все эти вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

    Беременность в первом триместре

    Если вы планируете беременность, то последняя может наступить в любой месяц активных попыток. А так как первая неделя никак симптоматически себя не проявит, то подходите ответственно к своему здоровью еще на стадии планирования. Во-первых, откажитесь от всех вредных привычек: употребление спиртного, курение табака и кальяна, прием запрещенных веществ и т. д. Также постарайтесь соблюдать режим бодрствования и отдыха, обязательно высыпайтесь. В рационе должны преобладать витаминные продукты (овощи, фрукты, ягоды), молочные и кисломолочные изделия, нежирное мясо. На стадии планирования вылечите у стоматолога все зубы, так как во время беременности их состояние может стремительно ухудшиться, а вот прибегнуть к анестезии возможности не будет.

    Недели первого триместра

    2 неделя

    Зачатие можно рассматривать на второй неделе беременности. Так, самая крупная и здоровая яйцеклетка с питательными компонентами покидает яичник и направляется по маточной трубе, где ее ожидает сперматозоид. На месте, где оторвалась яйцеклетка, возникает желтое пятно, и если в будущем оплодотворение проходит успешно, и зигота прикрепляется в матке, то в результате выработки пятном гормонов возникает чувство головокружения, сонливости, тошноты. На второй неделе важно поддерживать нормальны рН влагалища – отмените спринцевания, не ставьте никакие гинекологические свечи. Подмывания осуществляйте специальным средством для интимной гигиены, отварами трав или детским мылом.

    3 неделя

    Яйцеклетка проходит в маточной трубе, где ее оплодотворяет сперматозоидов. В результате зачатия формируется зигота, и этот момент можно считать зарождением плода. Яйцеклетка продвигается по маточной трубе и закрепляется на стенке матки. Желтое тело (пятно) вырабатывает прогестерон, который снабжает зиготу необходимой влагой. На третьей неделе женщины, которые внимательно слушают свой организм, могут отмечать первые признаки: тянет низ живота, набухают и становятся чувствительными соски.

    4 неделя

    Женщина наблюдает легкое недомогание, вялость и сонливость – организм активно перестраивается на вынашивание плода. Из влагалища могут появляться коричневые выделения. Также некоторые отмечают тянущую или ноющую боль внизу живота. В случае присутствия всех вышеуказанных симптомов желательно обратиться к гинекологу для исключения внематочной беременности. На четвертой неделе продолжается деление клеток зиготы формируется второй ее слой, который выступает своего рода барьером от негативны факторов.

    5 неделя

    В этот период беременные могут отмечать токсикоз: тошнота и даже иногда рвота по утрам, непереносимость некоторых запахов, изменение вкусовых пристрастий и предпочтений в еде. Сопровождается этот период кардинальной перестройкой гормонального фона, что может сопровождаться скачками настроения, повышенной нервозностью и тревожностью, вялостью и сонливостью. Эмбрион же на пятой неделе постепенно трансформируется в зародыш, у которого развивается нервная трубка, а из нее, в свою очередь, первичная нервная система и позвоночник. Первое сокращение сердечной мышцы плода происходит также на этом сроке. Происходит закладка органов ЖКТ.

    6 неделя

    Отмечается усиление токсикоза, возрастает потребность в полноценном отдыхе. Многие беременные отмечают обезвоживание и возрастание потребности в жидкости. В этот период может незначительно снизиться масса тела. Развитие внутренних органов плода продолжается.

    7 неделя

    Желтое пятно, которое производило гормоны беременности, пропадает – функция ответственно передается плаценте. В этот период возрастает угроза выкидыша, поэтому женщинам, у которых есть патологии гормональной или эндокринной систем, необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью. Также остерегаться необходимо беременным, у которых с мужем разные резусы крови. Что касается плода, то на УЗИ он постепенно распрямляется в полный рост, который составляет до 1 см. Постепенно формируются мозговые клетки, развиваются желудок и легкие. Токсикоз у беременной может усилиться.

    8 неделя

    Опасный период вынашивания подходит к концу. Беременные отмечают странные вкусовые пристрастия как, например, погрызть мелок, попить соленой воды, съесть селедку с тортом и т. д. Врачи рекомендуют питаться небольшими порциями до 7 раз в день. Матка у женщины постепенно увеличивается вместе с грудными железами. У ребенка закладываются рецепторы вкуса и обоняния. На восьмой неделе можно попытаться определить пол ребенка.

    9 неделя

    Внешний вид беременной немного меняется: больше проявляются вены, сильно набухает грудь. На УЗИ можно увидеть первые шевеления плода. Также у него заканчивается развитие извилин головного мозга.

    10 неделя

    Матка продолжает активно увеличиваться. Симптомов токсикоза становится меньше, начинает стремительно увеличиваться вес. Растущая матка давит на мочевой пузырь, вызывая позывы в туалет. Ребенок вырастает до 4 см.

    11 неделя

    В этот период возрастает риск диабета беременной – контролируйте употребление сладостей. В результате ускорения метаболизма может ощущаться жар, расти сильнее ногти и волосы. У эмбриона закладывается радужка глаз, формируется выделительная система, собственный метаболизм.

    12 неделя

    Беременные могут наблюдать проблемы с пищеварением, в частности, запоры. Также в этот период продолжает расти живот, что сказывается на осанке, нагружает поясницу. На УЗИ диагностируется наличие или отсутствие у ребенка синдрома Дауна.

    Беременность во втором триместре

    Недели второго триместра

    13 неделя

    Проблемы с пищеварением могут продолжаться: вздутие, метеоризм, запоры и т. д. У плода закладываются зачатки молочных зубов. Кишечник ребенка в этот период уже способен усваивать пищу.

    14 неделя

    Здоровье беременной становится немного лучше, но передвигаться тяжелее – отекают и быстро устают ноги, поясница. В околоплодные воды выделяется моча ребенка.

    15 неделя

    Будущая мама замечает темную гормональную полосу, которая простирается от пупка и до лобка – она исчезнет через время после родов. УЗИ уже позволяет предположить вероятную дату родов. На смену проблем с запорами приходит повышенное давление. Плод может сжимать кулачки, начинает активнее двигаться в матке.

    16 неделя

    Продолжается активное развитие плода, набор им массы и увеличение роста.

    17 неделя

    Возрастает нагрузка на сердечную мышцу беременной, а вот матка перестает сдавливать внутренние органы. Плод в длину составляет около 16 см. Также у него формируется собственный иммунитет.

    18 неделя

    Женщина прибавляет в среднем до 0,5 кг за неделю. Может наблюдаться сильная отечность, дефицит натрия, что и приводит к проблеме с оттоком жидкости. У ребенка уже определяются черты лица, он способен слышать звуки.

    19 неделя

    С увеличением матки все сильнее отмечается тянущая боль в пояснице. Организм постепенно готовится к родам, расслабляя суставы. У плода развивается ЦНС с мозгом, желудок.

    20 неделя

    Плод может активно пинаться, доставляя небольшой дискомфорт маме. Растущая матка давит на легкие, вызывая отдышку. В этот период иногда происходят ложные схватки, а из влагалища может выделяться слизь.

    21 неделя

    Будущая мама может жаловаться на изжогу, поэтому специальная диета не помешает. Плод начинает постепенно запасать жирок.

    22 неделя

    Беременная отмечает сильные отеки лица и шеи, конечностей. При этом кожа становится более здоровой, упругой и молодой, волосяной покров густеет. У ребенка появляются бровки, вес может достигать 0,5 кило, а рост до 25 см.

    23 неделя

    Матка растет и расширяется, растягивая кожу и приводя к легкому зуду. Из сосков может выделяться молозиво. Постепенно размягчаются кости крестца, что приводит к нарушению привычной походки. Может отмечаться онемение и покалывание конечностей в результате отеков. У ребенка формируется сосательный рефлекс.

    24 неделя

    Уже в этот период могут появиться тренировочные или даже настоящие схватки (главное, не нервничать и избегать психологически и физически стрессовых ситуаций). У плода начинает производится гормон роста.

    Беременность в третьем триместре

    Недели третьего триместра

    25 неделя

    Беременная замечает розовую кожу на животе – матка продолжает расширяться по бокам. Вес плода достигает 0,7 кг, а рост более 20 см. Сердцебиение прослушивается, если приложить ухо к животу.

    26 неделя

    У ребенка продолжает активно развиваться ЦНС и мозг.

    27 и 28 недели

    Плацента начинает производить прогестерон, который способствует нормальному протеканию беременности.

    29 неделя

    Беременной становится тяжело ходить и выполнять даже элементарные физические упражнения. Малыш активно растет, ему становится тесно в животике, поэтому шевеления уменьшаются.

    30 неделя

    В этот период могут отмечаться перепады давления. Ребенок постепенно разворачивается в животике в природное положение головой вниз.

    31 неделя

    Женщина практически не набирает вес, а вот отеки, к сожалению, никуда не уходят, так как почкам тяжело справляться с возросшей нагрузкой. Плод к этому времени сформировался.

    32 неделя

    Пора записаться на УЗИ для контрольной проверки. Ребенок набирает вес до 2 кило, а рост до 40 см.

    33 неделя

    Будущая мама отмечает частые позывы в туалет. Лучше сократить питье, облегчая работу почкам.

    34 неделя

    Снова могут повториться ложные сватки. Однако, если воды отходят, то необходимо сразу отправиться в роддом.

    35 неделя

    Беременная все еще жалуется на бессонницу, так как спать на поздних сроках действительно неудобно. В этот период в рационе должны быть продукты с натрием и кальцием. Пора собрать сумку в роддом, чтобы она всегда была наготове.

    36 неделя

    В среднем к этому периоду прибавка веса будущей мамы за беременность достигает 12 кг. Необходимо воздержаться от интимных отношений, так как они могут спровоцировать родовую деятельность раньше времени. Вес малыша достигает 2,5 кило, а рост около 45-47 см.

    37 неделя

    Родовая деятельность может начаться в любой день. Молочные железы полностью развились и перестают сдавливать грудь – беременная может легче дышать. Из сосков может активно выделяться молозиво.

    38 неделя

    На этот момент беременность считается доношенной. Плод готов появиться на свет, он реже переворачивается. Чем меньше движений совершает малыш, тем ближе день родов. Постепенно появляется дискомфорт внизу живота – тянущая боль.

    39 неделя

    Головка малыша проходит в родовые пути, поэтому живот может визуально немного опуститься вниз. Вес ребенка приближается к 3 кг, а рост к 52 см.

    40 неделя

    Малышу пора появиться на свет, поэтому будьте готовы отправиться в роддом в любом момент. Обильное выделение слизи из влагалища также является предвестником скорых родов.

    Как проходит беременность после 40 недели

    41 неделя

    Необходимо понимать, что продление беременности на две недели по медицинским нормам можно считать нормальным, что связано с индивидуальными особенностями организма. Беспокоиться не стоит – просто ожидайте.

    42 неделя

    Согласно статистике, на этом сроке рожает только 10% беременных. Врачи советуют проводить массаж молочных желез для стимуляции производства окситоцина – гормона, стимулирующего сокращение матки.

    43 неделя

    Беременной целесообразно лечь в больницу, так как у малыша начинает самостоятельно работать желудок, переваривающий пищу и выделяющий кал – меконий. Последний попадает в околоплодные воды, чем может вызвать интоксикацию организма.

    44 неделя и более

    Предельный срок для беременности – дальше откладывать никак нельзя. Подросшему малышу очень тесно в матке и не хватает воздуха, к тому же плацента начинает отмирать, что может вызвать дефицит питания. В ЖКТ ребенка могут попадать загрязненные меконием и мочой околоплодные воды.

    Мы постарались детально расписать, какие изменения происходят с женским организмом во время беременности. Также стало известно, как именно формируется и развивается плод по неделям, на какие ключевые моменты необходимо обратить внимание будущим родителям, чтобы беременность и роды прошли успешно и комфортно.

    Фото развитие плода по неделям ⋆ 7 жизней женщины

    Еще несколько десятков лет назад, когда не было УЗИ и различного рода компьютерных диагностик, мы и не могли себе представить, что возможно увидеть сам процесс, начиная от зачатия до родов. Но благодаря бурному развитию нано технологий, этот процесс стал доступен родителям, а если конкретнее – то очень любопытным мамочкам. Ведь теперь мы можем посмотреть на фотографиях и картинках, как же развивается и растет плод по неделям, что он чувствует в животике мамы, воспринимает ли он звуки из вне, что слышит, а так же многое другое!

     

    И так, давайте эмоционально расслабимся и полностью погрузимся в статью, и узнаем как же развивается ребенок в утробе матери.
    Однако для начала  давайте  посмотрим увлекательный документальный фильм который перенесет нас в внутриутробное пространство матери, и покажет развитие ребенка от момента зачатия до рождения!

      

    БЕРЕМЕННОСТЬ ЖЕНЩИНЫ ИЛИ КАК РАЗВИВАЕТСЯ ПЛОД В УТРОБЕ МАТЕРИ ПО НЕДЕЛЯМ 

    В нашей статье, мы затронем все тонкости от самого начала, то есть от момента оплодотворения, заканчивая рождением ребенка.

    Интересно знать:
    А знали ли вы, что плод до 8 недель с еще не сформировавшейся системой органов называется эмбрионом?

    1 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМБРИОНА

    В этот период времени, происходит оплодотворение яйцеклетки, после чего она начинает очень активно дробится.

    А происходит все это так, к 6-7му дню, яйцеклетка внедряется в матку и оседает там, на поверхности слизистой оболочки, используя при этом хориальные ворсинки, тем самым с помощью их яйцеклетка держится на поверхности.

     

     

     

     

     

     

    2-3 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМБРИОНА 

    На картинке вы можете увидеть, на какой стадии находится развитие эмбриона после 3-х недель.
    Этот период беременности является достаточно важным, так как тут начинают формироваться зачатки костной, мышечной и нервной системы, а так же эмбрион начинает обосабливаться от оболочки.

    4-7 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ЭМБРИОНА

    На картинке изображено развитие эмбриона на 4 неделе беременности.

    На картинке изображено развитие эмбриона на 4 неделе беременности.

    На картинке изображено развитие эмбриона до 6 недели беременности.

    В этот период, происходит формирование головки, сердца, ручек, ножек и «хвоста», а так же жаберная щель. При этом на пятой недели, длина эмбриона уже составляет 6 мм.

    На картинке изображено развитие эмбриона на 6 неделе беременности.

    К седьмой недели, определяются зачатки груди и живота, глазок, а вот на ручках начинают появляться пальчики. У будущего малыша уже начинает развиваться органы чувств, а длина эмбриона уже достигает 12 мм.

    8-я НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    На картинке изображено развитие плода на 7-8 неделе беременности.

    На этом этапе развития, происходит формирование лица, а именно уже виднеется носик, рот, ушные раковины. Тело уже почти сформировано. Головка плода уже укрупненная, длина которой уже соотноситься с пропорциями туловища.  Можно сказать, что почти все составляющие уже почти сформированы, кроме нервной системы, мышц, скелета, которые продолжают совершенствоваться.

    На картинке изображено развитие плода на 8 неделе беременности.
    В это время у плода уже проявляется чувствительность в области ротика, тем самым малыш как бы подготавливается к сосательному рефлексу. С течением времени, чувствительность появляется уже в области ладошек и личика.
    На 8 недели уже становятся заметными половые органы  и отмирают жаберные щели.
    Длина плода уже достигает 20 мм.

    9-10 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    На картинке изображено развитие плода на 9 неделе беременности.

    На пальчиках ног и рук, уже сформированы ноготки, а мышцы продолжают развиваться. Плод уже шевелится у мамы в животике, но она еще этого и не подозревает. Если обратиться к врачу, то он специальным стетоскопом сможет прослушать сердцебиение ребеночка.

    На картинке изображено развитие плода на 10 неделе беременности.

    В это время малыш с удовольствием развивает свои тактильные ощущения, потому как тело плода в этот период уже очень чувствительные. Малыш трогает стенки плодного пузыря, собственное тело, пуповину. За всем этим, можно уже наблюдать у врача на УЗИ.
    Хочется отметить, что во время УЗИ малыш может сначала как бы отдалиться от датчика, а затем снова приблизиться к нему своими крохотными ручками и пяточками.  Это просто не забываемые впечатления у будущих родителей.

    11-14 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    На картинке изображено развитие плода на 11 неделе беременности.

    На этом этапе уже полностью сформированы ручки, ножки, веки и возможно уже определить пол ребенка, так как половые органы сформированы. Кожица у плода прозрачная. Потихоньку развивает вкусовые рецепторы, малыш начинает глотать и если вы съели что-то горькое, то он начнет высовывать язык и морщиться, делая при этом меньше глотательных движений.

     

     

     

     

    На картинке изображено развитие плода на 12 неделе беременности.

    Фото плода на 12-й неделе  (3d УЗИ)

    На картинке изображено развитие плода на 14 недели беременности.

    Уже сформированы почки, которые отвечают за производство мочи. На голове уже появляются первые волосы, а внутри костей образуется кровь. Поэтому двигаться малыш, начинает уже более скоординировано.

    15-18 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    На картинке изображено развитие плода на 15 неделе беременности.

    Уже просматриваются силуэты лица, кожа розовеет. Ребенок уже умеет моргать и открывать свой ротик, уже хорошо развиты хватательные движения. Малыш начинает активно толкаться в животике у мамы, а на УЗИ на 100% можно определить пол ребенка.  

    19-23 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    На картинке изображено развитие плода на 19 неделе беременности.

    Малыш уже посасывает пальчики своей руки. В кишечнике понемногу образовывается меконий – (псевдо-кал), уже работают почки. Очень интенсивно происходит развитие головного мозга.

    В это время плод интенсивно набирает вес, появляются первые жировые отложения. А вес малыша достигает 600-650 грамм и 300 мм в длине. Слуховые косточки почти сформированы, вследствие чего малыш уже сможет различать звуки, слышать маму, ее голос, дыхание, биение сердца.

    Легкие малыша уже настолько развиты, что в условиях палаты интенсивной терапии, малыш уже сможет выжить!

     

     

     24-27 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    Еще продолжают свое развитие легкие. Малыш уже просыпается и засыпает в утробе матери. Кожа малыша становиться морщинистой, появляется пушковые волосики. Однако хрящи носика и ушей остаются еще мягкими.

    На картинке изображено развитие плода на 27 неделе беременности.

    Глазки открываются, воспринимают свет, жмурятся от солнечных лучей. Рот и губы уже чувствительнее. У мальчиков яички еще не опустились в мошонку, а у девочек большие половые губы не прикрыли малые. При всем этом, вес уже достигает 950-1250 грамм и 350 мм в длину.

    9 из 10 малышей, которые рождаются на этом сроке – выживают! 

    28-32 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    Легкие уже приспособлены к тому, чтобы самостоятельно дышать обычным воздухом. Малыш отвечает на внешние звуки, может плакать. Температура тела контролируется центральной нервной системой (ЦНС), а дыхание ритмичное.

    Ребенок закрывает глаза во время сна и открывает глаза, когда он бодрствует.

    На данном сроке, плод активно прибавляет в весе и быстро растет.
    Малыши которые рождаются на данном сроке беременности, все жизнеспособны. Вес уже достигает 2500 грамм и 450 мм в длину.

    33-37 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    На картинке изображено развитие плода на 36 неделе беременности.

    Плод активно реагирует на источники света. У малыша продолжает развиваться хватательный рефлекс. Уже полностью развиты легкие и продолжают развиваться мышцы. Малыш может поднимать и поворачивать голову, волосы на которой становятся шелковистыми.

    38-42 НЕДЕЛЯ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

    Плод уже считается зрелым и готов к рождению. На данном этапе уже отточены более 70-ти рефлекторных движений. За счет того, что у малыша уже присутствует подкожная жировая клетчатка, его кожа выглядит бледно-розовой. А на головке уже присутствуют волосики длиной до 3 см.

    На картинке изображено развитие плода на 40 неделе беременности.

    Малыш полностью чувствует движения своей матери и знает когда она находится в полном спокойствии, а когда взволнована, расстроена и поэтому реагирует на это телодвижениями в утробе. За все время, пока плод находится в утробе, он привыкает к перемещению в пространстве, поэтому, когда ребенок рождается, он так сильно любит, когда его носят на руках либо катают в колясочке. Ногти уже выступают за кончики пальцев, а хрящи носа и ушей уже достаточно упругие. У девочек большие прикрывают малые половые губы, а у мальчиков яички уже находятся в мошонке.
    Вес уже достигает 3100-3600 грамм и 490-530 мм в длину.

    Когда малыш появляется на свет, он тоскует за прикосновением к своему телу, ведь он не может в первое время себя пощупать, а ножки и ручки не так хорошо слушаются, как было это в околоплодных водах.

    Делитесь своими впечатлениями и не забывайте оставлять комментарии!

    3.9 / 5 ( 34 голоса )

    2 неделя беременности после зачатия: ощущения и развитие плода

    Как известно, 2-я эмбриональная неделя беременности от зачатия – это 4-я неделя менструального цикла и 4-я неделя акушерского срока, который считают с 1-го дня последней менструации для упрощения ведения беременности. В идеале овуляция, во время которой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, проходит на 12-16 сутки 28-дневного цикла, но из-за различных факторов она может смещаться. Поэтому дату родов также рассчитывают исходя из акушерского срока. Мы же ведем речь об эмбриональном развитии.

    Несмотря на то, что беременность после зачатия длится уже 2 недели, большинство будущих мам могут даже не догадываться о развитии в них новой жизни. Задержки менструации еще нет, а свои ощущения женщины в это время могут спутать с ПМС. Что же происходит в организме?

    Что означают две полоски

    Именно сейчас, во время образования хориона, начинает продуцироваться так называемый «гормон беременности» – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Он стимулирует усиленную выработку прогестерона и других важных для поддержания беременности гормонов, не допуская наступления менструации. Пока еще уровень ХГЧ в крови невысок, а в моче – и того ниже. Поэтому гинекологи предпочитают назначать анализ крови на ХГЧ после задержки очередных месячных, что особенно актуально при «плавающей» овуляции и нерегулярном цикле. И проводить его следует как минимум дважды, с перерывом в несколько дней, чтобы убедиться: имплантация прошла успешно, и беременность продолжается. При положительном развитии ситуации показатели ХГЧ будут интенсивно расти.

    Среди женщин особенно популярны тесты, определяющие уровень содержания ХГЧ в моче. Они выпускаются в виде стрип-тестов, струйных, планшетных и электронных и продаются в аптеках и магазинах. Все они содержат реагенты, которые при контакте с мочой в зависимости от наличия/отсутствия должной концентрации «гормона беременности» окрашивают одну или две полоски теста или выводят на экран электронного прибора цифровые показатели ХГЧ.

    К сожалению, положительные результаты таких тестов нельзя отнести к несомненным симптомам 2 недели беременности. Несмотря на то, что некоторые производители гарантируют точность до 99.9% за 3 дня до ожидаемой менструации, такой метод определения не совсем корректен. Не исключено, что особо чувствительный тест уже в середине 2 недели беременности покажет достоверную картину. Но результат бывает и ложноположительным либо ложноотрицательным. Ведь имплантация бластоцисты может пройти позже среднестатистических данных и, следовательно, уже после проведения данного анализа. А беременность способна и вовсе прекратиться из-за неблагоприятных факторов развития плода. Наконец, исследования в домашних условиях часто проводятся с нарушениями, что искажает показатели.

    Лабораторный анализ крови на ХГЧ наиболее точен. Однако и тут не все однозначно. К примеру, при внематочной беременности ХГЧ повышен, но не настолько, как бывает при благополучной беременности. Высокий уровень ХГЧ может свидетельствовать как о зачатии двойни, так и о проблемах здоровья женщины. Некорректная картина складывается при наличии сахарного диабета и опухоли, при получении гормональной терапии до зачатия, после проведения ЭКО.

    Вы спросите, почему тогда не использовать самый доказательный метод подтверждения наступления беременности – трансвагинальное УЗИ? Увы, на 2 неделе такое исследование неинформативно: плодное яйцо еще слишком мало, его размер – всего 1 мм.

    2 неделя беременности: ощущения

    Существуют ли признаки и симптомы, по которым можно судить о развитии новой жизни в вашем теле? Увы, обычно первые 2 недели – самые незаметные в плане ощущений. И мы заподозрим о беременности скорее всего только после задержки менструации.

    Бывает так, что имплантация эмбриона в эндометрий матки сопровождается скудными мажущими выделениями (в норме – в течение 1-2 дней; если дольше, необходимо срочно обратиться к врачу). На 2-й неделе беременности живот может вздуться и немного болеть, а чувствительность груди – обостриться. Но это очень похоже на проявления ПМС и никак не отражается на фигуре. Так что, скорее всего, вы не почувствуете перемен.

    Самое важное на этом сроке – сохранять спокойствие и избегать излишних физических и эмоциональных нагрузок, чтобы позволить эмбриону прижиться. Если вы – не спортсменка, и раньше посещали фитнес-клуб или спортзал нерегулярно, избегайте интенсивных занятий и подъема гантелей. Займитесь йогой для беременных, плаванием и продолжительной ходьбой – всем тем, что укрепляет мышцы и улучшает кислородное насыщение организма.

    Не исключено, что ваше настроение под воздействием изменения гормонального фона будет меняться в течение дня от тревожности и плаксивости до состояния эйфории. Подчас вам может казаться, что все не так, и весь мир против вас. Для восстановления спокойствия и гармонии с собой и окружающими помогут дыхательная гимнастика, медитация, прослушивание спокойных музыкальных композиций и записей звуков природы.

    Постарайтесь больше времени уделять себе. Спите не менее 8 часов в сутки, а лучше – больше, так как с развитием иммунитета плода может нарастать ощущение усталости.

    Развитие плода

    Ко второй неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка уже превратилась из зиготы в бластоцисту. Примерно на 7-10 день после зачатия она содержит до 200 клеток (!) и наконец-то добирается до матки. Сначала бластоциста прикрепляется к слизистому слою матки, а после имплантируется в него. Весь процесс занимает до 40 часов.

    Внедрившись в слой эндометрия, бластоциста постепенно обрастает им. На фото ученого Нильссона Леннарта при многократном увеличении эмбрион выглядит в полости матки как небольшая выпуклость. Что происходит внутри?

    Сейчас оплодотворенная яйцеклетка – это шар, содержимое которого (эмбриобласт) со временем разовьется в ребенка и в некоторые вспомогательные (внезародышевые) органы. Внешний слой – трофобласт – станет плацентой. Еще через пару недель, после полного погружения, эмбрион начнет получать полезные вещества непосредственно из материнской крови. А пока вопросом питания будут заниматься маточные железы и продукты распада эндометрия.

    Постепенно закладываются зачатки жизненно важных систем. Образуются:

    хорион (дополнительная защита эмбриона и часть будущей плаценты),

    первичный желточный мешок,

    амнион (жидкость в нем не допустит «склеивания» растущих частей тела плода, позволит ему перемещаться и исключит удары и сотрясения),

    амниотическая ножка.

    С клетками зародыша происходят сложнейшие пертурбации в виде расщеплений, выселений, миграций и т. д. Плод на 2 неделе беременности усердно трудится над созданием благоприятных условий для своего дальнейшего развития. Стремительно идет возведение гигантского по сравнению с зародышем «дома», внутри которого надежно укроется плод. Но самое интересное, что клетки – это не только строительный материал: каждая из них имеет свое информационное наполнение и несет конкретный функционал. Одни из клеток, развиваясь, будут отвечать за образование органов, другие – за формирование тела плода и проч.

    Иммунитет в квадрате

    Оплодотворенная яйцеклетка – результат слияния двух половых клеток (от мамы и папы), поэтому женский организм воспринимает мужскую «половинку» как инородное тело. Иммунные механизмы, стоящие на страже безопасности нашего здоровья, были бы просто обязаны изгнать «чужака». Но умная природа позаботилась и об этом. По последним данным ученых, несколько белковых молекул, в том числе EPF, во время беременности становятся иммуносупрессантами, подавляющими иммунитет матери по отношению к ребенку. Такая защита начинает формироваться по нарастающей практически сразу с момента зачатия. После имплантации на долгое время наступает перемирие между папиными и мамиными антителами.

    Складывается интересная картина: иммунитет женщины снижается лишь по отношению к плоду, постепенно переставая воспринимать его как нечто постороннее (до момента, пока не завершится внутриутробное развитие ребенка, и он не будет готов к рождению). В то же время иммунитет будущей мамы к воздействию внешних факторов вырастает. При этом вирусы и внутренняя инфекция, не вылеченная до наступления беременности, по-прежнему могут быть опасны для плода.

    Конечно, механизмы защиты женщины и ребенка намного сложнее. Некоторые сбои в них могут привести даже к невынашиванию – преждевременному самопроизвольному прерыванию беременности. К примеру, когда у женщины формируются антитела к ХГЧ. Но, чем больше причин таких проблем раскрывают ученые, тем быстрее они находят способы их решения.

    Развитие ребенка в утробе матери

    По дням

    1-й день. Сперматозоид соединяется с яйцеклеткой. В результате образуется одна «большая» (размером меньше крупинки соли) клетка, которая содержит 46 хромосом, унаследованных от родителей (по 23 хромосомы от каждого). Оплодотворенная яйцеклетка несет всю генетическую информацию о будущем человеке: его поле, цвете глаз, кожи и волос, чертах лица.

    3-9-й дни. Оплодотворенное яйцо опускается по маточной трубе в матку. Зародыш прикрепляется к ее стенке и вскоре начинает получать необходимые вещества для питания и кислород для дыхания с материнской кровью, которая поступает к нему через пуповину и ветвистый хорион (будущую плаценту).

    10-14-й дни. Зародыш увеличивается на одну десятую, по сравнению со своим прежним размером.

    20-й день. Начинается процесс закладки нервной системы.

    21-й день. Начинает биться сердце.

    28-й день. Формируются позвоночник и мышцы. На УЗИ видны руки, ноги, глаза, уши.

    30-й день. За прошедший месяц эмбрион вырос в 10 тысяч раз и продолжает активно развиваться. Сердце прокачивает через кровеносную систему все возрастающее количество крови.

    35-й день. На ручке малыша можно различить пальчики. Глаза темнеют, поскольку организм ребенка уже начал вырабатывать пигмент.

    40-й день. С помощью специального прибора может обнаруживать и записывать сигналы, поступающие из мозга.

    Первый триместр

    6 недель. Печень начинает производить кровяные клетки, а мозг контролирует движения мышц и работу сердца.

    7 недель. Веки начинают прикрывать глаза ребенка, защищая их от света и сухости (с 28-й недели малыш сможет по собственному желанию открывать и закрывать глаза). На этом же сроке беременности формируется внутреннее ухо младенца, развивается внешнее ухо, формируются челюсти, появляются зачатки зубов. Но самое главное — малыш начинает шевелиться. Однако мама не чувствует этого, поскольку ребенок еще слишком мал.

    8 недель. Малыш подрос до 2,5 сантиметров. Он уже похож на взрослого человека. Сердце бьется, желудок вырабатывает желудочный сок, функционируют почки. Мышцы сокращаются под воздействием импульсов, поступающих от мозга. По крови ребенка можно определить его резус-принадлежность. Сформировались пальцы и суставы. Лицо малыша приобретает определенные черты, развивается мимика. Тело ребенка реагирует на прикосновение.

    10 недель. Рост ребенка достигает 4 сантиметров, вес — приблизительно 2 граммов. В этот период у малыша начинают формироваться наружные и внутренние половые органы.

    12 недель. Малыш растет. Время от времени он сосет пальчик. В период бодрствования ребенок энергично тренирует мышцы: поворачивает голову, загибает пальчики на руках и ногах, открывает и закрывает ротик. Малыш уже слышит и видит: если его начинают беспокоить резкие звуки, доносящиеся из внешнего мира, он пытается закрыть руками уши, и старается загородиться ладошкой от луча света, направленного в глаза. Если дотронуться до его ладошки, она сожмется в кулачок. Все эти движения осуществляются благодаря тому, что у малыша сформировался вестибулярный аппарат, который помогает ему ориентироваться в пространстве.

    Второй триместр

    16 недель. Ребенок весит примерно 150 граммов, его рост достигает 16-18 сантиметров. На головке появляются волосы, на лице — реснички и брови. Малыш открывает ротик, глотает, сосет, улыбается. В этот период начинает полноценно функционировать плацента, которая связывает его с мамой.

    20 недель. Рост малыша достигает 30 сантиметров, у него появляются ноготки на пальцах рук и ног. Теперь мама чувствует его движения, так как время от времени он начинает заниматься физкультурой: отталкивается от одной стенки матки и доплывает до другой. Кроме того, ребенок может отреагировать на резкий звук или волнение матери прыжком, который воспринимается как активное шевеление. Если же малыш начинает икать, женщина ощущает слабые ритмичные толчки, идущие изнутри. В 20 недель врачи выслушивают сердцебиение малыша с помощью стетоскопа.

    24 недели. Малыш уже может рассердиться. Это доказывает фотография ребенка в этом возрасте. На ней видны его сердитый взгляд, напряжение мышц вокруг глаз, сморщенные губки, видно, что он плачет, выражая свое недовольство. Кстати, чтобы отдохнуть ночью, малыш ложится спать и… видит сны. Ребенок весит около 500 граммов это немного, но он только начал набирать вес. Его кожа красная и морщинистая. Так как она еще очень нежна, малыш защищается от воздействия околоплодных вод специальной смазкой. К 24-й неделе беременности начинают функционировать жировые и потовые железы, созревают легкие ребенка. В них образуется пленка, которая не дает им склеиваться при дыхании. Если ребенок родится в это время и будет обеспечен необходимой заботой, он сможет выжить.

    Третий триместр

    28 недель. Ребенок весит около 1000 граммов, его рост достигает 35 сантиметров. У него уже развиты все органы чувств — эти данные подтверждаются исследованием биотоков мозга (ЭЭГ) еще не родившегося ребенка. Он начинает узнавать голос мамы. Малыш осуществляет первые элементарные дыхательные движения. Его кожа уплотняется (утолщается) и становится больше похожей на кожу новорожденного. Если на этом сроке беременности начнутся роды, то их назовут преждевременными, но врачи смогут помочь ребенку выжить.

    32 недели. Ребенок весит около 2000 граммов, у него образуется подкожно-жировая клетчатка, ручки и ножки становятся пухленькими. Происходит закладка иммунной системы: малыш начинает получать от матери иммуноглобулины, которые защитят его от болезней в первые месяцы жизни. Объем околоплодных вод, окружающих ребенка, составляет один литр. Каждые три часа они полностью обновляются, поэтому малыш всегда плавает в «чистой» воде, которую можно безболезненно глотать.

    34 недели. Малыш весит 1800-2100 граммов, его рост достигает 40-41 сантиметра. Ему становится тесно в матке: он уже не может перевернуться и чаще всего располагается головкой вниз. Его легкие окончательно созревают, и в случае преждевременных родов ребенок будет дышать самостоятельно. Однако подкожно-жировой слой пока развит слабо и плохо удерживает тепло.

    36-38 недель. С девятого месяца беременности малыш ежедневно прибавляет в весе (до 14 граммов). В его печени накапливается железо, которое будет помогать кроветворению в первый год жизни. Пушок, покрывающий кожу ребенка (особенно плечи и спину), к сроку родов исчезает. Ребенок интенсивно растет, матка становится слишком тесной, поэтому его шевеления ощущаются более интенсивно.

    Обычно в 38 недель его головка опускается ко входу в малый таз. Малыш уже готов к самостоятельной жизни и считает дни до рождения…

    Роды

    Роды , произошедшие на сроке 38-40 недель беременности, считаются своевременными. Обычно ребенок рождается с весом около 3000 граммов и более и ростом примерно 50 сантиметров. Едва родившись, он издает первый крик. Ребенок самостоятельно дышит, его сердце бьется, он активно двигает ручками и ножками.

    Источники

    • Kadan G. , Aral N. Effects of Mycotoxins on Child Development. // Curr Mol Pharmacol — 2020 — Vol — NNULL — p.; PMID:33319679
    • Stoye DQ., Blesa M., Sullivan G., Galdi P., Lamb GJ., Black GS., Quigley AJ., Thrippleton MJ., Bastin ME., Reynolds RM., Boardman JP. Maternal cortisol is associated with neonatal amygdala microstructure and connectivity in a sexually dimorphic manner. // Elife — 2020 — Vol9 — NNULL — p.; PMID:33228850
    • Kendal E. Unique benefits of ectogenesis outweigh potential harms. // Emerg Top Life Sci — 2019 — Vol3 — N6 — p.719-722; PMID:32915221
    • Kpewou DE., Poirot E., Berger J., Som SV., Laillou A., Belayneh SN., Wieringa FT. Maternal mid-upper arm circumference during pregnancy and linear growth among Cambodian infants during the first months of life. // Matern Child Nutr — 2020 — Vol16 Suppl 2 — NNULL — p.e12951; PMID:32835455
    • Lautarescu A., Craig MC., Glover V. Prenatal stress: Effects on fetal and child brain development. // Int Rev Neurobiol — 2020 — Vol150 — NNULL — p. 17-40; PMID:32204831
    • Apostol AC., Jensen KDC., Beaudin AE. Training the Fetal Immune System Through Maternal Inflammation-A Layered Hygiene Hypothesis. // Front Immunol — 2020 — Vol11 — NNULL — p.123; PMID:32117273
    • Paglia L. Taste development and prenatal prevention. // Eur J Paediatr Dent — 2019 — Vol20 — N4 — p.257; PMID:31850766
    • de Souza RJ., Zulyniak MA., Stearns JC., Wahi G., Teo K., Gupta M., Sears MR., Subbarao P., Anand SS. The influence of maternal and infant nutrition on cardiometabolic traits: novel findings and future research directions from four Canadian birth cohort studies. // Proc Nutr Soc — 2019 — Vol78 — N3 — p.351-361; PMID:31140389
    • Altimier L., Phillips R. Neuroprotective Care of Extremely Preterm Infants in the First 72 Hours After Birth. // Crit Care Nurs Clin North Am — 2018 — Vol30 — N4 — p.563-583; PMID:30447814

    2. Беременность. Эмбриональный период развития. Роды

    Беременность — это физиологический процесс в организме женщины, при котором из зиготы развивается будущий ребёнок.

     

    У беременной женщины прекращаются менструации и приостанавливается созревание новых яйцеклеток. В её организме перестраивается работа органов, изменяются процессы обмена, организм начинает производить вещества, которые требуются для формирования здорового зародыша.

     

    В развитии человека выделяют эмбриональный и постэмбриональный периоды.
    Эмбриональный период (в среднем \(280\) суток) делится на начальный, зародышевый и плодный периоды.

     

    Начальный период развития

    Начальный период — \(1\)-я неделя развития. В этот период происходит формирование бластулы и её прикрепление к слизистой матки.

     

    Оплодотворённая яйцеклетка (зигота), продвигаясь по маточной трубе, одновременно делится, превращаясь в многоклеточный зародыш, и через \(4\)–\(5\) дней попадает в полость матки (к этому моменту микроскопический зародыш состоит из \(30\)–\(32\) клеток). В течение одного-двух дней зародыш остаётся в матке в свободном состоянии, а затем погружается в её слизистую оболочку (эндометрий) и прикрепляется к ней (происходит имплантация). Начинается зародышевый период внутриутробного развития.

    Зародышевый период. Зародышевые оболочки. Формирование плаценты 

    Зародышевый период — \(2\)-я — \(8\)-я недели.

     

    Органы начинают закладываться к концу \(3\)-й недели.

    На \(5\)-й неделе образуются зачатки конечностей.

    На \(6\)–\(8\)-й неделях глаза смещаются к передней поверхности лица, черты которого начинают обозначаться.

    К концу \(8\)-й недели закладка органов заканчивается, и начинается формирование органов и систем органов.

     

     

    Из части клеток зародыша формируются оболочки:

    • наружная оболочка имеет ворсинки с капиллярами (хорион — будущая плацента). Через ворсинки происходит питание и дыхание зародыша.
    • Внутри ворсинчатой оболочки имеется ещё одна (тонкая и прозрачная — амнион), которая образует плодный пузырь. В жидкости пузыря плавает зародыш, что предохраняет его от механических повреждений.

    К концу \(2\)-го месяца внутриутробного развития ворсинки сохраняются только на той стороне зародышевой оболочки, которая обращена к матке. Эти ворсинки разрастаются и разветвляются, погружаясь в слизистую матки, обильно снабжённую кровеносными сосудами — развивается плацента. Она имеет форму диска, прочно укреплённого в слизистой оболочке матки.

     

     

    Через стенку кровеносных капилляров и ворсинок плаценты идёт обмен газами и питательными веществами между организмом матери и ребёнка.

    Обрати внимание!

    Кровь матери и плода никогда не смешивается.

     

     

    Через \(8\) недель зародыш становится плодом. Он связанным пуповиной (пупочным кантиком) с плацентой и организмом матери. С этого момента начинается плодный период внутриутробного развития.

    Плодный период

    Плодный период — с \(9\)-й недели до рождения.

    Головка и туловище формируются к концу \(2\)-го месяца.

    На \(3\)-м месяце формируются конечности.

    На \(5\)-м месяце начинаются шевеления плода.

    К концу \(6\)-го месяца заканчивается формирование внутренних органов.

    На \(7\)–\(8\)-м месяцах плод уже жизнеспособен (вне организма матери).

    На \(40\)-й неделе наступают роды.

    Роды

    Период внутриутробного развития заканчивается рождением ребёнка. К моменту родов плод в матке обычно располагается головой вниз. Для его рождения нужно, чтобы шейка матки достаточно раскрылась, пространство между костями, образующими таз женщины, увеличилось, плодная оболочка лопнула, а жидкость, которая находится в ней, вытекла наружу через влагалище.

     

     

    Начало родов связано с выделением гормона гипофиза окситоцина, действующего на мышцы матки. Они начинают сильно сокращаться (родовые схватки), и плод проталкивается к шейке матки, а затем — во влагалище.

     

    К схваткам присоединяются потуги (одновременные сокращения матки, брюшного пресса и диафрагмы), в результате которых ребёнок выталкивается через шейку матки, влагалище, и выходит наружу.

     

    Как только голова плода появляется снаружи, акушер (врач, помогающий женщине при родах) захватывает её и освобождает плечи и остальную часть тела ребёнка.

     

     

    Сразу после родов нужно извлечь слизь изо рта и глотки ребёнка. Первый крик ребёнка — это признак начала лёгочного дыхания. В лёгкие ребёнка поступает воздух, и он начинает дышать самостоятельно.

     

    Затем перевязывают и перерезают пуповину (остаток пуповины засыхает и отпадает через несколько дней, оставляя лишь небольшой рубец — пупок).

    Через \(15\)–\(20\) мин. после родов плацента отделяется от матки и вместе с остатками пуповины и оболочками плода выходит наружу.

     

    К этому времени в молочных железах женщины уже появляется молоко, в котором есть все необходимые для ребёнка вещества. В молоке содержатся также антитела, которые защищают его организм от разных болезней.

     

    Гигиена беременной

    Беременность приводит к возрастанию нагрузки на организм женщины. Поэтому беременной женщине нужно беречь себя от стрессов и переутомления.

     

    При беременности нужно правильно питаться и больше бывать на свежем воздухе. 
    Нужно полностью исключить употребление веществ (алкоголь, табак, наркотики, многие лекарственные препараты), которые, проникая через плаценту в зародыш, могут привести к нарушениям в его развитии, что может привести к появлению на свет ослабленного новорожденного, который в дальнейшем будет отставать в развитии от своих сверстников.

    Источники:

    http://prelestnyi.ru/beremennost/1trimestr/4nedel-beremennosti/

    http://www.beremka.ru/advice-for-pregnant/gemini/

    Положение ребенка в животе беременной

    Месяц за месяцем изображений эмбрионов

    Рост вашего ребенка: от зачатия до рождения

    Поздравляем с беременностью! Мы уверены, что вам интересно, как будет протекать ваша беременность и как будет развиваться ваш ребенок неделя за неделей в течение следующих нескольких месяцев. В этом слайд-шоу мы заглянем внутрь матки, чтобы увидеть, как ребенок развивается в первом, втором и третьем триместрах.

    Концепция

    Первый этап зачатия — это когда сперматозоид проникает в яйцеклетку, завершая генетический состав человеческого плода.В этот момент (зачатие) начинается половая и генетическая структура плода. Примерно через три дня оплодотворенная яйцеклетка быстро делится, а затем проходит через маточную трубу в матку, где прикрепляется к стенке матки. Место прикрепления обеспечивает питание быстро развивающегося плода и становится плацентой.

    Развитие ребенка в 4 недели

    Через 4 недели основные структуры эмбриона начали развиваться в отдельные области, которые образуют голову, грудь, живот и содержащиеся в них органы.Маленькие бутоны на поверхности станут ручками и ножками. Домашний тест на беременность должен быть положительным на этой стадии развития (большинство тестов заявляют о положительных результатах через неделю после пропущенной менструации).

    Развитие ребенка в 8 недель

    В 8 недель плод составляет около 1,1 см в длину. Присутствуют такие черты лица, как развивающиеся уши, веки и кончик носа. Зачатки конечностей теперь явно являются руками и ногами, в то время как пальцы рук и ног все еще развиваются.

    Развитие ребенка в 12 недель

    В 12 недель плод вырастает примерно до 2 дюймов (4.4 см) в длину и может начать двигаться сама по себе. Пальцы рук и ног различимы, а сердцебиение плода может быть слышно с помощью ультразвуковой допплерографии. Развивающиеся половые органы можно определить с помощью ультразвуковых методов.

    Развитие ребенка в 16 недель

    В 16 недель плод достигает 4 с половиной дюймов в длину и напоминает младенца; глаза мигают, сердцебиение легче определить, черты лица (нос, рот, подбородок и уши) отчетливы, пальцы рук и ног четко развиты; кожа пальцев рук и ног даже имеет отчетливые узоры (отпечатки пальцев!). Женщины должны чувствовать матку примерно на 3 дюйма (6,6 см) ниже пупка; это начало «детской шишки» (вздутие живота из-за расширяющейся матки) у некоторых женщин.

    Развитие ребенка в 20 недель

    В 20 недель развивающийся плод имеет длину около 6 дюймов (13,2 см) и может весить около 10 унций. Ребенок может начать делать движения, которые мать может чувствовать примерно в 19–21 неделю; это детское движение называется «оживлением».На этом этапе развития ребенок может двигать лицевыми мышцами, зевать и сосать большой палец. Расширяющаяся матка на 20 неделе ощущается на уровне пупка.

    Пришло время для УЗИ

    В США женщинам, которые проходят дородовой уход, обычно делают УЗИ на 20 неделе, чтобы определить, нормально ли прикрепляется плацента и что ребенок развивается без каких-либо проблем. Движения ребенка можно увидеть с помощью допплеровской визуализации, и обычно в это время можно определить пол ребенка, поэтому, если вы хотите быть удивлены полом вашего ребенка при родах, сообщите об этом своему врачу до начала ультразвуковой допплерографии. !

    Здесь показано двухмерное ультразвуковое исследование (вставка) в сравнении с четырехмерным ультразвуком через 20 недель.

    Развитие ребенка в 24 недели

    В 24 недели ребенок может весить 1,4 фунта и может реагировать на звуки. Допплеровские исследования показывают звуковой отклик путем измерения движений и частоты сердечных сокращений. Иногда у ребенка появляется икота, которую чувствует мать! Внутренние слуховые проходы ребенка развиваются в 24 недели, поэтому исследователи предполагают, что плод может ощущать свое положение в матке.

    Развитие ребенка в 28 недель

    В 28 недель ребенок обычно весит около 2 с половиной фунтов и развился до такой степени, что, если ребенок рождается преждевременно по какой-либо причине, есть хорошие шансы, что ребенок выживет, но обычно требуется пребывание в больнице. .Ваш врач может обсудить признаки преждевременных родов и посоветовать вам (и вашему партнеру) пройти курс обучения, что делать во время родов вашего доношенного ребенка.

    Развитие ребенка в 32 недели

    В 32 недели многие дети весят около 4 фунтов и двигаются, что чувствует мать. Ваш врач может попросить вас записывать движения ребенка и обсуждать кормление грудью и другие варианты, а также планировать посещения каждые две недели, пока вы не родите ребенка.У некоторых женщин примерно в это время начинает выделяться желтоватая жидкость из груди; это нормально. Эта жидкость называется молозивом, и ее присутствие указывает на то, что грудь подготовлена ​​к выработке молока для новорожденного.

    Развитие ребенка в 36 недель

    В 36 недель ребенок почти готов к родам, достиг средней длины 18,5 дюймов от головы до пят и весит около 6 фунтов. Однако вес и длина ребенка весьма различны и зависят от генетики ребенка, пола ребенка и многих других факторов.В это время ребенок начинает поворачиваться в положение доставки головой вперед в таз. На 37 неделе ребенок завершил развитие всех систем органов до уровня, который должен позволить ему выжить и продолжить свой рост за пределами матки без тщательного наблюдения в больнице, которое обычно проводится с недоношенными детьми; следовательно, беременность считается «доношенной» на сроке 37 недель и позже.

    Рождение!

    Дата родов, родов или родов рассчитывается исходя из 40-недельной даты родов, рассчитываемой после первого дня последней менструации у матери.Это приблизительная дата; нормальные естественные роды могут легко произойти между 38 и примерно 42 неделями и считаются ранним или поздним сроком беременности. Однако большинство детей рождаются до 42 недель. В зависимости от различных обстоятельств и осложнений врачу может потребоваться вызвать роды у некоторых женщин, в то время как другим может потребоваться хирургическое вмешательство (кесарево сечение или кесарево сечение). Для большинства людей, особенно для начинающих родителей, рождение ребенка — это событие, которое изменит их жизнь!

    этапов развития | Вводная психология

    С момента рождения до момента смерти мы продолжаем развиваться.

    Как обсуждалось в начале этой главы, психологи развития часто делят наше развитие на три области: физическое развитие, когнитивное развитие и психосоциальное развитие. Отражая стадии Эриксона, развитие продолжительности жизни делится на различные стадии в зависимости от возраста. Мы обсудим пренатальное развитие, развитие младенцев, детей, подростков и взрослых.

    Как вы стали тем, кто вы есть? Начиная с одноклеточной структуры и до вашего рождения, ваше пренатальное развитие происходило в упорядоченной и деликатной последовательности.

    Существует три стадии пренатального развития: зародышевый, эмбриональный и фетальный. Давайте посмотрим, что происходит с развивающимся ребенком на каждой из этих стадий.

    Зародышевый этап (1-2 недели)

    При обсуждении биопсихологии ранее в книге вы узнали о генетике и ДНК. ДНК матери и отца передается ребенку в момент зачатия. Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку и образует зиготу ([ссылка]). Зигота начинается как одноклеточная структура, которая создается при слиянии сперматозоидов и яйцеклетки.На этом этапе устанавливаются генетический состав и пол ребенка. В течение первой недели после зачатия зигота делится и размножается, переходя от одноклеточной структуры к двухклеточной, затем к четырем, затем к восьми клеткам и так далее. Этот процесс деления клеток называется митозом. Митоз — это хрупкий процесс, и менее половины всех зигот выживают после первых двух недель (Hall, 2004). Через 5 дней митоза насчитывается 100 клеток, а через 9 месяцев — миллиарды клеток. По мере деления клетки становятся более специализированными, образуя разные органы и части тела.На стадии зародыша масса клеток еще не прикрепилась к слизистой оболочке матки матери. Как только это произойдет, начнется следующий этап.

    Сперма и яйцеклетка сливаются в момент зачатия.

    Эмбриональная стадия (недели 3-8)

    После того, как зигота делится в течение 7–10 дней и насчитывает 150 клеток, она перемещается по фаллопиевым трубам и имплантируется в слизистую оболочку матки. После имплантации этот многоклеточный организм называется эмбрионом. Теперь кровеносные сосуды разрастаются, образуя плаценту.Плацента — это структура, соединенная с маткой, которая обеспечивает питание и кислород от матери развивающемуся эмбриону через пуповину. Основные структуры эмбриона начинают развиваться в области, которые станут головой, грудью и животом. Во время эмбриональной стадии сердце начинает биться, а органы формируются и начинают функционировать. Нервная трубка формируется вдоль спины эмбриона, переходя в спинной и головной мозг.

    Стадия плода (9–40 недели)

    Когда организму исполняется около девяти недель, эмбрион называется плодом.На этом этапе плод размером с фасоль и начинает принимать узнаваемую форму человека, а «хвост» начинает исчезать.

    С 9–12 недель половые органы начинают дифференцироваться. Примерно в 16 недель плод составляет примерно 4,5 дюйма в длину. Пальцы рук и ног полностью развиты, на них видны отпечатки пальцев. К тому времени, когда плод достигает шестого месяца развития (24 недели), он весит до 1,4 фунта. Развился слух, поэтому плод может реагировать на звуки.Внутренние органы, такие как легкие, сердце, желудок и кишечник, сформировались достаточно, чтобы у преждевременно родившегося к этому моменту плода был шанс выжить вне утробы матери. На протяжении всей внутриутробной стадии мозг продолжает расти и развиваться, увеличиваясь почти вдвое с 16 по 28 неделю. Примерно через 36 недель плод почти готов к рождению. Он весит около 6 фунтов и имеет длину около 18,5 дюймов, а к 37 неделе все системы органов плода достаточно развиты, чтобы он мог выжить за пределами матки матери без многих рисков, связанных с преждевременными родами.Плод продолжает набирать вес и расти в длину примерно до 40 недель. К тому времени у плода остается очень мало места для движения, и рождение становится неизбежным. Прогресс по этапам показан в [ссылка].

    На стадии зародыша мозг ребенка развивается, а тело увеличивается в размерах и весе, пока плод не достигнет полноценного развития.

    Ссылка на обучение

    Чтобы получить потрясающий взгляд на внутриутробное развитие и процесс родов, просмотрите видео Величайшее чудо жизни от Nova и PBS.

    Пренатальные влияния

    На каждой внутриутробной стадии генетические факторы и факторы окружающей среды могут влиять на развитие. Развивающийся плод на всю жизнь полностью зависит от матери. Важно, чтобы мать хорошо заботилась о себе и получала дородовую помощь, то есть медицинскую помощь во время беременности, которая контролирует здоровье как матери, так и плода ([ссылка]). По данным Национального института здоровья ([NIH], 2013), регулярная дородовая помощь важна, поскольку она может снизить риск осложнений для матери и плода во время беременности.Фактически, женщины, которые пытаются забеременеть или могут забеременеть, должны обсудить планирование беременности со своим врачом. Им можно посоветовать, например, принимать витамин, содержащий фолиевую кислоту, который помогает предотвратить определенные врожденные дефекты, или контролировать аспекты их диеты или режима упражнений.

    Беременная женщина получает ультразвуковое исследование в рамках дородового ухода. (Источник: Агентство США по международному развитию)

    Напомним, что когда зигота прикрепляется к стенке матки матери, образуется плацента.Плацента обеспечивает плод питанием и кислородом. Почти все, что глотает мать, включая пищу, жидкость и даже лекарства, проходит через плаценту к плоду, отсюда и популярное выражение «есть на двоих». Все, что мать подвергается воздействию окружающей среды, влияет на плод; если мать подвергается воздействию чего-то вредного, последствия для ребенка могут проявиться на всю жизнь.

    Тератоген — это любой агент окружающей среды — биологический, химический или физический — который вызывает повреждение развивающегося эмбриона или плода.Существуют разные типы тератогенов. Алкоголь и большинство наркотиков проникают через плаценту и влияют на плод. Во время беременности употреблять алкоголь в любом количестве небезопасно. Было обнаружено, что употребление алкоголя во время беременности является основной предотвратимой причиной умственной отсталости у детей в Соединенных Штатах (Maier & West, 2001). Чрезмерное употребление алкоголя матерью во время беременности может вызвать расстройства алкогольного спектра у плода с пожизненными последствиями для ребенка, степень тяжести которых варьируется от незначительных до серьезных ([ссылка]).Расстройства алкогольного спектра плода (ФАСН) представляют собой совокупность врожденных дефектов, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя во время беременности. Физически дети с ФАСН могут иметь небольшой размер головы и аномальные черты лица. В когнитивном отношении у этих детей могут быть плохие суждения, плохой контроль над импульсами, более высокие показатели СДВГ, проблемы с обучением и более низкие показатели IQ. Эти проблемы и задержки в развитии сохраняются и во взрослой жизни (Streissguth et al., 2004). На основании исследований, проведенных на животных, также было высказано предположение, что употребление алкоголя матерью во время беременности может предрасполагать ее ребенка к алкоголю (Youngentob et al., 2007).

    The columns are labeled “facial feature” and “potential effect of fetal alcohol syndrome.” From left to right, the first row reads “head size” and “below-average head circumference.” The second row reads “eyes” and “smaller than average eye opening, skin folds at corners of eyes.” The third row reads “nose” and “low nasal bridge, short nose.” The fourth row reads “midface” and “smaller than average midface size.” The fifth row reads “lip and philtrum” and “thin upper ilp, indistinct philtrum.”»>
    Фетальный алкогольный синдром Особенности лица
    Особенности лица Возможные последствия алкогольного синдрома плода
    Размер головки Окружность головы ниже среднего
    Глаза Размер отверстия глаза меньше среднего, кожные складки в уголках глаз
    Нос Низкая переносица, короткий нос
    Средняя часть лица Меньше среднего размера средней зоны лица
    Губка и желобок Тонкая верхняя губа, нечеткий желобок

    Курение также считается тератогеном, потому что никотин проходит через плаценту к плоду. Когда мать курит, у развивающегося ребенка снижается уровень кислорода в крови. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (2013 г.), курение во время беременности может привести к преждевременным родам, рождению детей с низкой массой тела, мертворождению и синдрому внезапной детской смерти (СВДС).

    Героин, кокаин, метамфетамин, почти все лекарства, отпускаемые по рецепту, и большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, также считаются тератогенами. Младенцы, рожденные с героиновой зависимостью, нуждаются в героине, как и взрослые наркоманы.Ребенка нужно будет постепенно отучать от героина под наблюдением врача; в противном случае у ребенка могут возникнуть судороги и он может умереть. Другие тератогены включают радиацию, вирусы, такие как ВИЧ и герпес, и краснуху (немецкая корь). Женщины в Соединенных Штатах гораздо реже болеют краснухой, потому что большинство женщин прошли иммунизацию в детстве или вакцинацию, защищающую организм от болезней.

    Каждый орган плода развивается в течение определенного периода беременности, называемого критическим или чувствительным периодом ([ссылка]). Например, исследование с моделями ФАСН у приматов продемонстрировало, что время, в течение которого развивающийся плод подвергается воздействию алкоголя, может резко повлиять на внешний вид черт лица, связанных с алкогольным синдромом плода. В частности, это исследование предполагает, что воздействие алкоголя, ограниченное 19 или 20 днем ​​беременности, может привести к значительным лицевым аномалиям у потомства (Ashley, Magnuson, Omnell, & Clarren, 1999). В данных областях мозга также наблюдаются чувствительные периоды, в течение которых они наиболее восприимчивы к тератогенным эффектам алкоголя (Tran & Kelly, 2003).

    Что вы думаете? Следует ли арестовывать и заключать в тюрьму женщин, употребляющих наркотики во время беременности?

    Как вы теперь знаете, женщины, употребляющие наркотики или алкоголь во время беременности, могут нанести серьезный вред своему ребенку на всю жизнь. Некоторые люди выступают за обязательное обследование беременных женщин, злоупотребляющих наркотиками, и, если женщины продолжают употреблять наркотики, для их ареста, судебного преследования и заключения в тюрьму (Figdor & Kaeser, 1998). Эта политика была опробована в Чарльстоне, Южная Каролина, всего 20 лет назад.Эта политика получила название «Межведомственная политика по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами во время беременности» и привела к плачевным результатам.

    Межведомственная политика применяется к пациентам, посещающим акушерскую клинику MUSC, которая в основном обслуживает малоимущих пациентов или пациентов, получающих Медикейд. Это не относилось к частным акушерским пациентам. Политика требовала информирования пациенток о вредных последствиях злоупотребления психоактивными веществами во время беременности. . . . [A] заявление также предупредило пациентов, что защита нерожденных и новорожденных детей от вреда незаконного злоупотребления наркотиками может вовлекать полицию Чарльстона, солиситора Девятого судебного суда и Отдел службы защиты Департамента социальных служб (DSS).(Джос, Маршалл и Перлмуттер, 1995, стр. 120–121)

    Эта политика, казалось, удерживала женщин от обращения за дородовой помощью, удерживала их от обращения за другими социальными услугами и применялась исключительно к женщинам с низким доходом, что приводило к судебным искам. Программа была отменена через 5 лет, в течение которых были арестованы 42 женщины. Федеральное агентство позже определило, что программа включала эксперименты на людях без одобрения и надзора со стороны институционального наблюдательного совета (IRB). Какие были недостатки в программе и как бы вы их исправили? Каковы этические последствия обвинения беременных женщин в жестоком обращении с детьми?

    Средний новорожденный весит около 7 лет.5 фунтов. Несмотря на свои маленькие размеры, новорожденный не является полностью беспомощным, потому что его рефлексы и сенсорные способности помогают ему взаимодействовать с окружающей средой с момента рождения. Все здоровые дети рождаются с рефлексами новорожденного: врожденными автоматическими реакциями на определенные формы стимуляции. Рефлексы помогают новорожденному выжить до тех пор, пока он не станет способен к более сложным формам поведения — эти рефлексы имеют решающее значение для выживания. Они присутствуют у младенцев, мозг которых развивается нормально и обычно исчезает в возрасте 4–5 месяцев. Давайте посмотрим на некоторые из этих новорожденных рефлексов. Рефлекс укоренения — это реакция новорожденного на все, что касается его щеки: когда вы гладите ребенка по щеке, он, естественно, поворачивает голову в том же направлении и начинает сосать. Сосательный рефлекс — это автоматические, необученные сосательные движения, которые младенцы совершают ртом. Можно наблюдать еще несколько интересных рефлексов новорожденных. Например, если вы положите палец на руку новорожденного, вы станете свидетелем хватательного рефлекса, при котором ребенок автоматически схватывает все, что касается его ладоней.Рефлекс Моро — это реакция новорожденного, когда она чувствует, что падает. Ребенок разводит руки, втягивает их в себя и затем (обычно) плачет. Как вы думаете, как эти рефлексы способствуют выживанию в первые месяцы жизни?

    Ссылка на обучение

    Найдите несколько минут, чтобы просмотреть этот короткий видеоролик, иллюстрирующий рефлексы нескольких новорожденных.

    Что младенцы могут видеть, слышать и обонять? Сенсорные способности новорожденных значительны, но их чувства еще не полностью развиты.Многие врожденные предпочтения новорожденного облегчают взаимодействие с опекунами и другими людьми. Хотя зрение является их наименее развитым чувством, новорожденные уже отдают предпочтение лицам. Младенцы, которым всего несколько дней от роду, также предпочитают человеческие голоса, они будут слушать голоса дольше, чем звуки, не связанные с речью (Vouloumanos & Werker, 2004), и они, кажется, предпочитают голос своей матери голосу незнакомца (Mills & Melhuish , 1974). В ходе интересного эксперимента трехнедельным младенцам давали пустышки, которые воспроизводили запись голоса матери и голоса незнакомца.Когда младенцы слышали голос матери, они сильнее сосали соску (Mills & Melhuish, 1974). Новорожденные также обладают сильным обонянием. Например, новорожденные младенцы могут отличить запах своей матери от запаха других. В исследовании MacFarlane (1978) младенцев в возрасте 1 недели, которых кормили грудью, помещали между двумя марлевыми тампонами. Один марлевый тампон был от бюстгальтера кормящей матери, которая была незнакомкой, а другой марлевый тампон был от бюстгальтера собственной матери младенца.Более двух третей недельных младенцев повернулись к марлевому тампону с запахом матери.

    Физическое развитие

    В младенчестве, детстве и раннем детстве физическое развитие тела происходит быстро ([ссылка]). В среднем новорожденные весят от 5 до 10 фунтов, а вес новорожденного обычно удваивается за шесть месяцев и утраивается за один год. К 2 годам вес увеличится в четыре раза, поэтому можно ожидать, что 2-летний ребенок будет весить от 20 до 40 фунтов. Средняя длина новорожденного — 19 лет.5 дюймов, увеличиваясь до 29,5 дюймов к 12 месяцам и 34,4 дюймов к 2 годам (Исследовательская группа ВОЗ по многоцентровому росту, 2006).

    Дети переживают быстрые физические изменения в младенчестве и раннем детстве. (кредит «слева»: модификация работы Керри Ceszyk; кредит «посередине слева»: модификация работы Кристи Фаузель; кредит «средний-правый»: модификация работы «devinf» / Flickr; кредит «справа»: модификация работы Роуз Спилман)

    В младенчестве и детстве рост не происходит с постоянной скоростью (Carel, Lahlou, Roger, & Chaussain, 2004). В возрасте от 4 до 6 лет рост замедляется: за это время дети набирают 5–7 фунтов и вырастают примерно на 2–3 дюйма в год. Когда девочки достигают 8–9 лет, их темп роста опережает рост мальчиков из-за пубертатного скачка роста. Этот скачок роста продолжается примерно до 12 лет, совпадая с началом менструального цикла. К 10 годам средняя девочка весит 88 фунтов, а средний мальчик — 85 фунтов.

    Мы рождаемся со всеми клетками мозга, которые у нас когда-либо будут, — около 100–200 миллиардов нейронов (нервных клеток), функция которых заключается в хранении и передаче информации (Huttenlocher & Dabholkar, 1997).Однако нервная система продолжает расти и развиваться. Каждый нервный путь формирует тысячи новых связей в младенчестве и детстве. Этот период быстрого роста нервной системы называется цветением. Нервные пути продолжают развиваться в период полового созревания. За периодом расцвета нейронного роста следует период обрезки, когда нейронные связи снижаются. Считается, что обрезка заставляет мозг функционировать более эффективно, позволяя овладеть более сложными навыками (Hutchinson, 2011). Цветение происходит в течение первых нескольких лет жизни, а обрезка продолжается в детстве и в подростковом возрасте в различных областях мозга.

    Размер нашего мозга быстро увеличивается. Например, мозг двухлетнего ребенка составляет 55% от взрослого размера, а к 6 годам мозг составляет около 90% от своего взрослого размера (Tanner, 1978). В раннем детстве (возраст 3–6 лет) лобные доли быстро растут. Вспоминая наше обсуждение 4 долей мозга ранее в этой книге, лобные доли связаны с планированием, рассуждением, памятью и контролем импульсов.Таким образом, к тому времени, когда дети достигают школьного возраста, они уже способны контролировать свое внимание и поведение. В начальной школе увеличиваются в размерах лобная, височная, затылочная и теменная доли. Всплески роста мозга, наблюдавшиеся в детстве, как правило, следуют последовательности когнитивного развития Пиаже, так что значительные изменения в нейронном функционировании объясняют когнитивный прогресс (Kolb & Whishaw, 2009; Overman, Bachevalier, Turner & Peuster, 1992).

    Двигательное развитие происходит в упорядоченной последовательности по мере того, как младенцы переходят от рефлексивных реакций (например, сосание и укоренение) к более продвинутой двигательной активности. Например, младенцы сначала учатся держать голову вверх, затем сидеть с посторонней помощью, а затем сидеть без посторонней помощи, а затем ползать, а затем ходить.

    Моторные навыки относятся к нашей способности двигать телом и манипулировать объектами. Мелкая моторика сосредоточена на мышцах пальцев рук, ног и глаз и позволяет координировать небольшие действия (например,g., взяв игрушку, написав карандашом и ложкой). Общая моторика сосредоточена на больших группах мышц, которые контролируют наши руки и ноги, и включают более крупные движения (например, балансирование, бег и прыжки).

    По мере развития моторики дети младшего возраста должны достичь определенных этапов развития ([ссылка]). Для каждой вехи указан средний возраст, а также диапазон возрастов, в котором эта веха должна быть достигнута. Примером вехи развития является сидение.В среднем большинство младенцев сидят одни в возрасте 7 месяцев. Сидение требует как координации, так и мышечной силы, и 90% детей достигают этого рубежа в возрасте от 5 до 9 месяцев. В другом примере младенцы в среднем могут держать голову в возрасте 6 недель, а 90% детей достигают этого в возрасте от 3 недель до 4 месяцев. Если к 4 месяцам ребенок не держит голову, у него задержка. Если у ребенка наблюдается задержка на нескольких этапах, это является поводом для беспокойства, и родитель или опекун должны обсудить это с педиатром ребенка.Некоторые задержки в развитии можно выявить и устранить с помощью раннего вмешательства.

    Основные этапы развития, возраст 2–5 лет
    Возраст (лет) Физическое Личное / Социальное Язык Когнитивный
    2 Бьет по мячу ногой; прогулки вверх и вниз по лестнице Играет вместе с другими детьми; копии взрослых Указывает на объекты при названии; объединяет 2–4 слова в предложение Сортировка по форме и цвету; следует двухэтапной инструкции
    3 Подъемы и бега; педали трехколесный По очереди; выражает множество эмоций; платья себя Называет знакомые вещи; использует местоимения Пьесы заставляют поверить; работает игрушки с деталями (рычаги, ручки)
    4 Улавливает мячи; использует ножницы Предпочитает социальную игру соло; знает симпатии и интересы Знает песни и стихотворения по памяти Названия цветов и цифр; начинает писать буквы
    5 Хмель и качели; использует вилку и ложку Отличает реальное от воображаемого; любит радовать друзей Четко говорит; использует полные предложения Считает до 10 или выше; печатает буквы и копирует основные формы

    Когнитивное развитие

    Помимо быстрого физического роста, маленькие дети также демонстрируют значительное развитие своих познавательных способностей.Пиаже считал, что способность детей понимать предметы — например, узнавать, что погремушка издает звук при встряхивании — была когнитивным навыком, который медленно развивается по мере взросления ребенка и взаимодействия с окружающей средой. Сегодня психологи развития считают, что Пиаже был неправ. Исследователи обнаружили, что даже очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, задолго до того, как у них появится опыт работы с этими объектами (Baillargeon, 1987; Baillargeon, Li, Gertner, & Wu, 2011). Например, дети в возрасте 3 месяцев продемонстрировали знание свойств объектов, которые они только просматривали и не имели опыта работы с ними.В одном исследовании трехмесячным младенцам показали, как грузовик катится по рельсам за ширмой. Ящик, который казался твердым, но на самом деле был полым, был поставлен рядом с гусеницей. Грузовик проехал мимо бокса, как и следовало ожидать. Затем ящик поставили на гусеницу, чтобы преградить путь грузовику. Когда грузовик на этот раз скатился по рельсам, он продолжил движение беспрепятственно. Младенцы проводили значительно больше времени, глядя на это невозможное событие ([ссылка]). Baillargeon (1987) пришел к выводу, что они знали, что твердые объекты не могут проходить друг через друга.Открытия Байарджона предполагают, что очень маленькие дети понимают объекты и то, как они работают, что, по словам Пиаже (1954), выходит за рамки их познавательных способностей из-за ограниченного опыта в мире.

    В исследовании Baillargeon младенцы наблюдали, как грузовик (а) катился по беспрепятственной дороге, (б) катился по беспрепятственной дороге с препятствием (коробкой) рядом с ним, и (в) скатывался и проезжал через то, что казалось препятствием. .

    Так же, как есть вехи физического развития, которых мы ожидаем от детей, существуют также вехи познавательной деятельности.Об этих вехах полезно знать по мере того, как дети приобретают новые способности думать, решать проблемы и общаться. Например, младенцы качают головой «нет» в возрасте 6–9 месяцев и отвечают на словесные просьбы сделать такие вещи, как «помахать рукой до свидания» или «послать воздушный поцелуй» примерно в 9–12 месяцев. Помните идеи Пиаже о постоянстве объектов? Мы можем ожидать, что дети поймут идею о том, что объекты продолжают существовать, даже когда они не находятся в поле зрения, примерно к 8 месяцам. Поскольку малыши (т.е. в возрасте 12–24 месяцев) освоили постоянство объектов, им нравятся игры, такие как прятки, и они понимают, что, когда кто-то выйдет из комнаты, они вернутся (Loop, 2013).Малыши также указывают на картинки в книгах и смотрят в подходящих местах, когда вы просите их найти предметы.

    Дети дошкольного возраста (т. Е. 3–5 лет) также добиваются устойчивого прогресса в когнитивном развитии. Они могут не только считать, назвать цвета и назвать свое имя и возраст, но также могут принимать некоторые решения самостоятельно, например, выбирать одежду для ношения. Дети дошкольного возраста понимают основные концепции времени и последовательность (например, до и после) и могут предсказать, что будет дальше в рассказе.Они также начинают получать удовольствие от использования юмора в рассказах. Поскольку они могут мыслить символически, им нравится разыгрывать игры и придумывать сложные персонажи и сценарии. Один из наиболее распространенных примеров их когнитивного роста — расцветающее любопытство. Дети дошкольного возраста любят спрашивать «Почему?»

    У детей этого возраста происходят важные когнитивные изменения. Напомним, что Пиаже описывал детей 2–3 лет как эгоцентриков, что означает, что они не осознают точки зрения других. В возрасте от 3 до 5 лет дети начинают понимать, что у людей есть мысли, чувства и убеждения, отличные от их собственных.Это известно как теория разума (TOM). Дети могут использовать этот навык, чтобы подразнить других, убедить родителей купить шоколадный батончик или понять, почему брат или сестра может рассердиться. Когда у детей развивается TOM, они могут распознать ложные убеждения других (Dennett, 1987; Callaghan et al., 2005).

    Ссылка на обучение

    Задания, основанные на ложных убеждениях, полезны для определения усвоения ребенком теории разума (TOM). Взгляните на этот видеоклип, в котором показано задание на ложное убеждение, связанное с коробкой цветных карандашей.

    Когнитивные навыки продолжают развиваться в среднем и позднем детстве (6–11 лет). При работе с конкретной информацией мыслительные процессы становятся более логичными и организованными ([ссылка]). Дети в этом возрасте понимают такие понятия, как прошлое, настоящее и будущее, что дает им возможность планировать и работать над достижением целей. Кроме того, они могут обрабатывать сложные идеи, такие как сложение и вычитание, а также причинно-следственные связи. Однако продолжительность концентрации внимания детей, как правило, очень ограничена, пока им не исполнится 11 лет.После этого он начинает улучшаться в зрелом возрасте.

    Благодаря пониманию удачи и справедливости, дети среднего и позднего детства (6–11 лет) могут следовать правилам игры. (кредит: Эдвин Мартинес)

    Одним из хорошо изученных аспектов когнитивного развития является овладение языком. Как упоминалось ранее, порядок, в котором дети изучают языковые структуры, одинаков для разных детей и культур (Hatch, 1983). Вы также узнали, что некоторые исследователи-психологи предположили, что дети обладают биологической предрасположенностью к овладению языком.

    Еще до рождения младенцы начинают развивать языковые и коммуникативные навыки. При рождении младенцы, по-видимому, узнают голос своей матери и могут различать язык (языки), на котором говорит их мать, и иностранные языки, и они отдают предпочтение лицам, движущимся синхронно со слышимым языком (Blossom & Morgan, 2006; Pickens, 1994 ; Spelke & Cortelyou, 1981).

    Дети передают информацию посредством жестов задолго до того, как они начинают говорить, и есть некоторые свидетельства того, что использование жестов предсказывает последующее развитие речи (Iverson & Goldin-Meadow, 2005).Что касается разговорной речи, младенцы начинают ворковать почти сразу. Воркование — это односложная комбинация согласного и гласного звука (например, воркование или ба). Интересно, что младенцы воспроизводят звуки своего собственного языка. Ребенок, родители которого говорят по-французски, будет ворковать другим тоном, чем ребенок, родители которого говорят по-испански или урду. После воркования ребенок начинает лепетать. Бормотание начинается с повторения слога, такого как ма-ма, да-да или ба-ба. Когда ребенку исполняется около 12 месяцев, мы ожидаем, что он произнесет свое первое слово, обозначающее значение, и начнет комбинировать слова для определения значения примерно в 18 месяцев.

    Примерно в 2 года малыш использует от 50 до 200 слов; к 3 годам они имеют словарный запас до 1000 слов и могут говорить предложениями. В раннем детстве словарный запас детей увеличивается быстрыми темпами. Иногда это называют «словарным рывком», и, как утверждается, он включает расширение словарного запаса со скоростью 10–20 новых слов в неделю. Недавние исследования могут показать, что, хотя некоторые дети испытывают эти всплески, они далеко не универсальны (как обсуждалось в Ganger & Brent, 2004).Было подсчитано, что пятилетние дети понимают около 6000 слов, говорят 2000 слов и могут определять слова и подвергать сомнению их значения. Они могут рифмовать и называть дни недели. Семилетние дети свободно говорят, используют сленг и клише (Stork & Widdowson, 1974).

    Чем объясняется такое стремительное изучение языка детьми? Бихевиорист Б. Ф. Скиннер считал, что мы изучаем язык в ответ на подкрепление или обратную связь, например, через одобрение родителей или через то, что нас понимают.Например, когда двухлетний ребенок просит сока, он может сказать «я сок», на что его мать могла бы ответить, дав ему чашку яблочного сока. Ноам Хомский (1957) подверг критике теорию Скиннера и предположил, что все мы рождены с врожденной способностью изучать язык. Хомский назвал этот механизм устройством овладения языком (LAD). Кто прав? И Хомский, и Скиннер правы. Помните, что мы — продукт природы и воспитания. Теперь исследователи считают, что овладение языком частично является врожденным, а частично усваивается посредством нашего взаимодействия с нашей языковой средой (Gleitman & Newport, 1995; Stork & Widdowson, 1974).

    Приложение

    Психосоциальное развитие происходит по мере того, как дети формируют отношения, взаимодействуют с другими, а также понимают свои чувства и управляют ими. В социальном и эмоциональном развитии формирование здоровых привязанностей очень важно и является важной социальной вехой младенчества. Привязанность — это давняя связь или связь с другими людьми. Психологов, занимающихся развитием, интересует, как младенцы достигают этого рубежа. Они задают такие вопросы, как: Как формируются узы привязанности родителей и младенцев? Как пренебрежение влияет на эти связи? Чем объясняются различия в привязанности детей?

    Исследователи Гарри Харлоу, Джон Боулби и Мэри Эйнсворт провели исследования, призванные ответить на эти вопросы.В 1950-х Харлоу провел серию экспериментов на обезьянах. Он отделил новорожденных обезьян от их матерей. Каждой обезьяне подарили по две суррогатные матери. Одна суррогатная обезьяна была сделана из проволочной сетки, и она могла раздавать молоко. Другая обезьяна была мягче и сделана из ткани: эта обезьяна не давала молока. Исследования показывают, что обезьяны предпочитали обезьянку из мягкой мягкой ткани, хотя она и не обеспечивала их пищей. Детеныши обезьянок проводили время, цепляясь за тканевую обезьяну, и подходили к проволочной обезьяне только тогда, когда их нужно было кормить.До этого исследования медицинские и научные сообщества обычно считали, что младенцы привязываются к людям, которые их кормят. Однако Харлоу (1958) пришел к выводу, что связь между матерью и ребенком была больше, чем питание. Чувство комфорта и безопасности — важнейшие компоненты связи матери и ребенка, ведущие к здоровому психосоциальному развитию.

    Ссылка на обучение

    Исследования Харлоу на обезьянах проводились до того, как появились современные этические принципы, и сегодня его эксперименты широко считаются неэтичными и даже жестокими.Посмотрите это видео, чтобы увидеть настоящие кадры исследований Харлоу на обезьянах.

    Опираясь на работы Харлоу и других, Джон Боулби разработал концепцию теории привязанности. Он определил привязанность как привязанность или связь, которую ребенок формирует с матерью (Bowlby, 1969). Младенец должен установить эту связь с основным опекуном, чтобы иметь нормальное социальное и эмоциональное развитие. Кроме того, Боулби предположил, что эта связь привязанности очень сильна и сохраняется на протяжении всей жизни.Он использовал концепцию безопасной базы для определения здоровой привязанности между родителем и ребенком (1988). Безопасная база — это присутствие родителей, которое дает ребенку чувство безопасности, когда он исследует свое окружение. Боулби сказал, что для здоровой привязанности необходимы две вещи: опекун должен чутко реагировать на физические, социальные и эмоциональные потребности ребенка; и воспитатель и ребенок должны участвовать во взаимно приятном взаимодействии (Bowlby, 1969) ([ссылка]).

    Взаимно приятное общение способствует укреплению связи между матерью и младенцем.(кредит: Питер Шанкс)

    В то время как Боулби считал привязанность непрерывным процессом, исследование Мэри Эйнсворт (1970) показало обратное. Эйнсворт хотела знать, различаются ли дети по способам привязанности, и если да, то почему. Чтобы найти ответы, она использовала процедуру «Странная ситуация» для изучения привязанности между матерями и их младенцами (1970). В «Странной ситуации» мать (или опекун) и младенец (возраст 12-18 месяцев) помещаются вместе в комнату. В комнате есть игрушки, и воспитатель и ребенок некоторое время проводят в комнате одни.После того, как ребенок успел осмотреть свое окружение, в комнату входит незнакомец. Затем мать оставляет своего ребенка незнакомцу. Через несколько минут она возвращается, чтобы утешить своего ребенка.

    Основываясь на том, как младенцы / малыши отреагировали на разделение и воссоединение, Эйнсворт определила три типа родительско-детской привязанности: безопасную, избегающую и стойкую (Ainsworth & Bell, 1970). Позднее был описан четвертый стиль, известный как неорганизованная привязанность (Main & Solomon, 1990).Самый распространенный тип прикрепления, который также считается самым здоровым, называется безопасным прикреплением ([ссылка]). При таком типе привязанности малыш предпочитает своих родителей незнакомцу. Фигура привязанности используется как надежная основа для исследования окружающей среды и востребована во время стресса. Надежно привязанные дети были огорчены, когда их опекуны покинули комнату в эксперименте «Странная ситуация», но когда их опекуны вернулись, надёжно привязанные дети были счастливы их видеть. У надежно привязанных детей есть опекуны, которые чутко реагируют на их потребности.

    При безопасном прикреплении родитель обеспечивает безопасную базу для малыша, позволяя ему безопасно исследовать свое окружение. (кредит: Керри Чешик)

    При избегающей привязанности ребенок не реагирует на родителей, не использует их в качестве безопасной базы и не заботится о том, уходит ли родитель. Малыш реагирует на родителя так же, как она реагирует на незнакомца. Когда родитель все же возвращается, ребенок не спешит показывать положительную реакцию. Эйнсворт предположила, что у этих детей, скорее всего, будет опекун, который будет нечувствителен и невнимателен к их потребностям (Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978).

    В случаях устойчивой привязанности дети, как правило, демонстрируют цепкое поведение, но затем они отвергают попытки фигуры привязанности взаимодействовать с ними (Ainsworth & Bell, 1970). Эти дети не исследуют игрушки в комнате, так как они слишком напуганы. Во время разлуки в Странной ситуации они очень обеспокоились и рассердились на родителя. Когда родитель возвращается, детей трудно утешить. Устойчивая привязанность — это результат непоследовательной реакции воспитателей на своего ребенка.

    Наконец, дети с дезорганизованной привязанностью странно себя вели в Странной ситуации. Они замирают, беспорядочно бегают по комнате или пытаются убежать, когда опекун возвращается (Main & Solomon, 1990). Этот тип привязанности чаще всего наблюдается у детей, подвергшихся насилию. Исследования показали, что жестокое обращение нарушает способность ребенка контролировать свои эмоции.

    Хотя исследование Эйнсворт нашло поддержку в последующих исследованиях, оно также встретило критику. Некоторые исследователи отметили, что темперамент ребенка может оказывать сильное влияние на привязанность (Gervai, 2009; Harris, 2009), а другие отмечали, что привязанность варьируется от культуры к культуре, и этот фактор не учитывается в исследованиях Эйнсворт (Rothbaum, Weisz , Pott, Miyake, & Morelli, 2000; van Ijzendoorn & Sagi-Schwartz, 2008).

    Ссылка на обучение

    Посмотрите это видео, чтобы просмотреть отрывок «Странная ситуация». Постарайтесь определить, какой тип привязанности проявляет малышка Лиза.

    Я-концепция

    Точно так же, как привязанность является основной психологической вехой младенчества, основной психосоциальной вехой детства является развитие позитивного самоощущения. Как развивается самосознание? У младенцев нет самооценки, то есть понимания того, кем они являются.Если вы поместите ребенка перед зеркалом, он потянется, чтобы прикоснуться к своему изображению, думая, что это еще один ребенок. Однако примерно к 18 месяцам малыш узнает, что человек в зеркале — это она сама. Откуда нам это знать? В хорошо известном эксперименте исследователь поместил красную точку на носу детей, прежде чем поставить их перед зеркалом (Амстердам, 1972). Это поведение, широко известное как «зеркальный тест», демонстрируется людьми и некоторыми другими видами и считается доказательством самопознания (Archer, 1992).В 18 месяцев они касались собственного носа, когда видели краску, и удивлялись, увидев пятно на своих лицах. К 24–36 месяцам дети могут называть себя и / или указывать на себя на картинках, что четко указывает на самопознание.

    Дети в возрасте 2–4 лет демонстрируют значительный рост социального поведения после того, как они сформировали самооценку. Им нравится играть с другими детьми, но им трудно делиться своими вещами. Кроме того, в процессе игры дети исследуют и приходят к пониманию своих гендерных ролей и могут называть себя девочкой или мальчиком (Chick, Heilman-Houser, & Hunter, 2002).К 4 годам дети могут сотрудничать с другими детьми, делиться, когда их просят, и отделяться от родителей без особого беспокойства. Дети в этом возрасте также проявляют самостоятельность, инициируют задания и выполняют планы. Успех в этих областях способствует позитивному самоощущению. Когда детям исполняется 6 лет, они могут идентифицировать себя с точки зрения членства в группах: «Я первоклассник!» Дети школьного возраста сравнивают себя со своими сверстниками и обнаруживают, что они компетентны в одних областях и менее компетентны в других (вспомните задачу Эриксона — трудолюбие против неполноценности).В этом возрасте дети узнают свои личные черты характера, а также некоторые другие черты, которыми они хотели бы обладать. Например, 10-летняя Лейла говорит: «Я немного застенчива. Хотел бы я быть более разговорчивым, как моя подруга Алекса ».

    Развитие позитивной самооценки важно для здорового развития. Дети с позитивной самооценкой, как правило, более уверены в себе, лучше учатся в школе, действуют более независимо и с большей готовностью пробуют новые занятия (Maccoby, 1980; Ferrer & Fugate, 2003).Формирование позитивной самооценки начинается еще в раннем детстве Эриксона, когда дети обретают самостоятельность и становятся уверенными в своих силах. Развитие Я-концепции продолжается в начальной школе, когда дети сравнивают себя с другими. Когда сравнение благоприятно, дети чувствуют себя компетентными и мотивированы работать усерднее и добиваться большего. Я переоценивается в подростковом возрасте Эриксона, когда подростки формируют идентичность. Они усваивают полученные сообщения о своих сильных и слабых сторонах, сохраняя одни сообщения и отвергая другие.Подростки, достигшие формирования идентичности, способны вносить позитивный вклад в жизнь общества (Erikson, 1968).

    Что могут сделать родители, чтобы сформировать здоровую самооценку? Диана Баумринд (1971, 1991) считает, что стиль воспитания может быть фактором. То, как мы являемся родителями, является важным фактором социально-эмоционального роста ребенка. Баумринд разработал и усовершенствовал теорию, описывающую четыре стиля воспитания: авторитарный, авторитарный, снисходительный и непричастный. В авторитетном стиле родитель предъявляет разумные требования и постоянные ограничения, выражает тепло и привязанность и прислушивается к точке зрения ребенка.Родители устанавливают правила и объясняют их причины. Они также гибки и готовы делать исключения из правил в определенных случаях — например, временно смягчать правила перед сном, чтобы разрешить ночное купание во время семейного отпуска. Из четырех стилей воспитания авторитетный стиль наиболее поощряется в современном американском обществе. Американские дети, воспитанные авторитетными родителями, как правило, обладают высокой самооценкой и социальными навыками. Однако эффективные стили воспитания различаются в зависимости от культуры, и, как указывает Смолл (Small, 1999), авторитетный стиль не обязательно является предпочтительным или уместным во всех культурах.

    В авторитарном стиле родители высоко ценят подчинение и послушание. Родители часто строги, внимательно следят за своими детьми и не проявляют особого тепла. В отличие от авторитарного стиля, авторитарные родители, вероятно, не станут ослаблять правила перед сном во время отпуска, потому что считают, что правила установлены, и ожидают послушания. Этот стиль может создать тревожных, замкнутых и несчастных детей. Однако важно отметить, что авторитарное воспитание так же полезно, как и авторитарный стиль в некоторых этнических группах (Russell, Crockett, & Chao, 2010).Например, американские дети китайского происхождения в первом поколении, воспитанные авторитарными родителями, учились в школе не хуже, чем их сверстники, воспитанные авторитетными родителями (Russell et al., 2010).

    Для родителей, которые придерживаются снисходительного стиля воспитания, дети устраивают шоу, и все идет хорошо. Снисходительные родители мало требуют и редко прибегают к наказаниям. Они, как правило, очень заботливы и любящие и могут играть роль друзей, а не родителей. Что касается нашего примера с временем отхода ко сну в отпуске, у снисходительных родителей могут вообще не быть правил, касающихся времени отхода ко сну, вместо этого они позволяют ребенку выбирать время отхода ко сну, будь то отпуск или нет.Неудивительно, что детям, воспитываемым снисходительными родителями, как правило, не хватает самодисциплины, а снисходительный стиль воспитания отрицательно связан с оценками (Dornbusch, Ritter, Leiderman, Roberts, & Fraleigh, 1987). Позитивный стиль может также способствовать другим рискованным формам поведения, таким как злоупотребление алкоголем (Bahr & Hoffman, 2010), рискованное сексуальное поведение, особенно среди детей женского пола (Donenberg, Wilson, Emerson, & Bryant, 2002), и более частое проявление деструктивного поведения со стороны мужчин. дети (Parent et al., 2011). Однако есть некоторые положительные результаты, связанные с детьми, воспитанными снисходительными родителями. У них, как правило, более высокая самооценка, лучшие социальные навыки и более низкий уровень депрессии (Darling, 1999).

    При непричастном стиле воспитания родители равнодушны, не вовлечены, а иногда их называют пренебрежительными. Они не отвечают потребностям ребенка и предъявляют относительно мало требований. Это может быть из-за тяжелой депрессии или злоупотребления психоактивными веществами или из-за других факторов, таких как чрезмерная сосредоточенность родителей на работе.Эти родители могут удовлетворить основные потребности ребенка, но не более того. Дети, воспитанные в этом стиле воспитания, обычно эмоционально замкнуты, напуганы, тревожны, плохо учатся в школе и подвергаются повышенному риску злоупотребления психоактивными веществами (Darling, 1999).

    Как видите, стили воспитания влияют на приспособление к детству, но может ли темперамент ребенка таким же образом влиять на воспитание? Темперамент относится к врожденным чертам, которые влияют на то, как человек думает, ведет себя и реагирует с окружающей средой.Дети с легким темпераментом демонстрируют положительные эмоции, хорошо адаптируются к изменениям и способны регулировать свои эмоции. И наоборот, дети со сложным темпераментом демонстрируют отрицательные эмоции и испытывают трудности с адаптацией к изменениям и регулированием своих эмоций. Трудные дети гораздо чаще бросают вызов родителям, учителям и другим воспитателям (Thomas, 1984). Следовательно, вполне возможно, что легкие дети (т. Е. Общительные, адаптируемые и легко успокаиваемые), как правило, вызывают теплое и отзывчивое воспитание, в то время как требовательные, раздражительные, замкнутые дети вызывают раздражение у своих родителей или заставляют их заморачиваться (Sanson & Rothbart, 1995).

    Повседневное общение: важность игры и отдыха

    Согласно данным Американской академии педиатрии (2007), неструктурированная игра является неотъемлемой частью развития ребенка. Это развивает творческие способности, навыки решения проблем и социальные отношения. Игра также позволяет детям развивать теорию разума, когда они творчески воспринимают точку зрения других.

    Игра на открытом воздухе дает детям возможность непосредственно познавать и ощущать окружающий мир.При этом они могут собирать предметы, с которыми сталкиваются, и развивать интересы и хобби на протяжении всей жизни. Им также полезно заниматься более активными физическими упражнениями, а участие в играх на свежем воздухе может увеличить их удовольствие от физической активности. Это помогает поддерживать развитие здорового сердца и мозга. К сожалению, исследования показывают, что современные дети все меньше и меньше участвуют в играх на открытом воздухе (Clements, 2004). Возможно, неудивительно узнать, что пониженный уровень физической активности в сочетании с легким доступом к высококалорийным продуктам с низкой питательной ценностью способствует тревожным уровням детского ожирения (Karnik & Kanekar, 2012).

    Несмотря на неблагоприятные последствия, связанные с уменьшением количества игр, некоторые дети превышают график и имеют мало свободного времени для неструктурированной игры. Кроме того, некоторые школы отняли у детей время перемен, чтобы ученики лучше сдавали стандартные тесты, а многие школы обычно используют прекращение перемены в качестве наказания. Вы согласны с такой практикой? Почему или почему нет?

    Хронология человеческого развития — Эмбриология

    Кость — Временная шкала появления и слияния эпифизов
    До рождения:
    Оба пола Внешний вид Головка плечевой кости, дистальный отдел бедра, проксимальный отдел большеберцовой кости, пяточная кость, таранная кость
    Женский Внешний вид Кубоид
    В течение первого года:
    Оба пола Внешний вид Hamate, capitate, головка бедра, третья клинопись
    Женский Внешний вид Головка, дистальный отдел лучевой кости, дистальный отдел большеберцовой кости, дистальный отдел малоберцовой кости
    Мужской Внешний вид Кубоид
    В течение второго года:
    Оба пола Внешний вид Проксимальные фаланги четырех внутренних пальцев
    Женский Внешний вид Первая пястная, дистальная фаланга большого, среднего и безымянного пальцев,

    ладьевидная кость предплюсны, первая и вторая клинописи

    Мужской Внешний вид Capitulum, дистальный эпифиз лучевой кости, дистальный отдел малоберцовой кости
    В возрасте 2 лет:
    Оба пола Внешний вид Внутренняя часть пястной кости, первая плюсневая кость, проксимальные фаланги пальцев стопы, дистальная фаланга большого пальца стопы
    Женский Внешний вид Проксимальная фаланга большого пальца, средний ряд фаланг пальцев
    Мужской Внешний вид Первая пястная, дистальная фаланга большого пальца и дистальная фаланга Индекс

    , первая клинопись

    В возрасте 3 лет:
    Женский Внешний вид Надколенник, проксимальная часть малоберцовой кости, вторая плюсневая, третья плюсневая, средние фаланги второго, третьего и четвертого пальцев стопы, дистальные фаланги третьего и четвертого пальцев стопы
    Мужской Внешний вид Triquetrum, проксимальная фаланга большого пальца, средние фаланги среднего и безымянного пальцев, ладьевидная кость предплюсны, вторая клинопись
    В возрасте 4 лет:
    Оба пола Внешний вид Четвертая плюсневая кость
    Женский Внешний вид

    Fusion

    Головка лучевой кости, пятая плюсневая кость

    Большой бугорок к головке плечевой кости

    Мужской Внешний вид Луна, средние фаланги указательного и малого пальцев, дистальные фаланги

    среднего и безымянного пальцев, второй плюсневой кости, третьей плюсневой кости, средняя фаланга второго пальца стопы

    В возрасте 5 лет:
    Оба пола Внешний вид Ладьевидная кость (запястная), multangulum majus, большой вертел, дистальный

    фаланга второго пальца стопы

    Женский Внешний вид Медиальный надмыщелок, дистальный участок локтевой кости, полулунная, трехгранная, многоугольная

    минус, дистальная фаланга указателя

    Мужской Внешний вид
    Головка лучевой кости, дистальная фаланга малого пальца, надколенник, проксимальный

    малоберцовая кость, пятая плюсневая кость, средние фаланги третьего и четвертого пальцев стопы, дистальные фаланги третьего и четвертого пальцев стопы

    Fusion Большой бугорок к головке плечевой кости
    В возрасте 6 лет:
    Мужской Внешний вид Медиальный надмыщелок, дистальный участок локтевой кости, минус многоугольной кости
    В возрасте 7 лет:
    Женский Внешний вид Дистальная фаланга малого пальца
    Fusion Rami ofischium and pubis
    В возрасте 8 лет:
    Оба пола Внешний вид Апофиз пяточной кости
    Женский Внешний вид Олекранон
    В возрасте 9 лет:
    Женский Внешний вид Trochlea, гороховидная
    Мужской Fusion Рами седалищной и лобковой костей
    В возрасте 10 лет:
    Мужской Внешний вид Trochlea, отросток
    В возрасте 11 лет:
    Женский Внешний вид Боковой надмыщелок
    Мужской Внешний вид Пизиформ
    В возрасте 12 лет:
    Мужской Внешний вид Боковой надмыщелок
    В возрасте 13 лет:
    Женский Внешний вид Проксимальный сесамовид большого пальца
    Fusion Нижний сращенный эпифиз плечевой кости, дистальная фаланга большого пальца, тела подвздошной, седалищной и лобковой костей
    Мужской Fusion Головка к блоку и латеральному надмыщелку
    В возрасте 14 лет:
    Женский Внешний вид Акромион, гребень подвздошной кости, малый вертел
    Fusion Олекранон, верхняя лучевая кость, проксимальная фаланга безымянного пальца, дистальная фаланга большого пальца, головка бедренной кости, большой вертел, дистальная большеберцовая и малоберцовая кости, апофиз пяточной кости, первая плюсневая кость, проксимальные фаланги пальцев стопы
    Мужской Внешний вид Проксимальный сесамовид большого пальца, основание пятой плюсневой кости
    В возрасте 15 лет:
    Оба пола Внешний вид Сесамовидный сустав мизинца
    Fusion Дистальные фаланги второго, третьего и четвертого пальцев стопы
    Женский Внешний вид Сесамовидная форма указательного и мизинца
    Fusion Медиальный надмыщелок, первая пястная кость, проксимальная фаланга большого пальца, дистальные фаланги четырех внутренних пальцев, проксимальная большеберцовая кость, четыре наружных плюсневых кости, средняя фаланга второго пальца стопы, дистальные фаланги внутренних четырех пальцев стопы
    Мужской Внешний вид Акромион
    Fusion Подвздошная кость, седалищная и лобковая кость
    В возрасте 16 лет:
    Женский Внешний вид Дистальный сесамовид большого пальца, tuber ischii
    Fusion Четыре внутренние пястные кости, проксимальные фаланги указательного, среднего и малого пальцев, средние фаланги пальцев
    Мужской Fusion Нижний сращенный эпифиз плечевой кости, медиальный надмыщелок, локтевой сустав, головка лучевой кости, дистальная фаланга среднего пальца, апофиз пяточной кости
    В возрасте 17 лет:
    Оба пола Fusion Акромион
    Женский Fusion Верхний соединенный эпифиз плечевой кости, дистальный отдел локтевой кости, дистальный отдел бедренной кости, проксимальный отдел малоберцовой кости
    Мужской Внешний вид Дисталл.
    Fusion Первая пястная кость, проксимальные фаланги большого и безымянного пальцев, средние фаланги, указательный, средний и безымянный пальцы, дистальные фаланги большого пальца, указательный, безымянный и мизинец, головка бедренной кости, большой вертел, дистальная большеберцовая и малоберцовая кости, плюсневые кости, проксимальные фаланги пальцев стопы, средняя фаланга второго пальца, дистальная фаланга большого пальца стопы
    В возрасте 18 лет:
    Женский Fusion Дистальный радиус
    Мужской Fusion Четыре внутренние пястные кости, проксимальные фаланги указательного, среднего и малого пальцев, средние фаланги малого пальца, проксимальный отдел большеберцовой кости
    В 19 лет:
    Мужской Внешний вид Сесамовидный указатель, tuber ischii
    Fusion верхний соединенный эпифиз плечевой кости, дистальный отдел лучевой кости и локтевой кости, дистальный отдел бедренной кости, проксимальный отдел малоберцовой кости
    В возрасте 20 лет:
    Оба пола Fusion Илиакский гребень
    Мужской Fusion Tuber ischii
    В возрасте 21 года:
    Оба пола Внешний вид Ключица
    Женский Fusion Tuber ischii
    В возрасте 22 лет:
    Оба пола Fusion Ключица
    Табличные данные: Flecker (1932) [58] | Оригинальный стол | Хронология костей

    Изображения эмбрионов в журнале Life в 1950-е годы

    Изображения эмбрионов в журнале Life в 1950-х годах

    Эмбриональные изображения, представленные в журнале Life в середине двадцатого века, служат отражением технологических достижений и растущий общественный интерес к стадиям эмбриологического развития.На этих черно-белых фотографиях изображены скелетные структуры и неповрежденные тела куриных эмбрионов, человеческих эмбрионов и плодов, полученных из коллекций, принадлежащих университетам и медицинским учреждениям.

    Жизнь изображений эмбрионального развития человека были опубликованы в июле 1950 г. в статье «Человеческий эмбрион». Фотографии представлены как попытка поделиться с общественностью растущим объемом знаний, полученных врачами и студентами, изучающими эмбриологию. В статье документируется процесс развития от неоплодотворенной яйцеклетки до формирования 28-недельного скелета плода.Многие эмбриологические образцы и образцы плода выставлены в виде подвесных предметов, сохраненных вне тела женщин для целей эмбриологического исследования и наблюдения.

    Описание изменений развития приводится под каждой черно-белой фотографией в статье, чтобы объяснить, что происходит с эмбрионами и плодами в соответствующие моменты времени. В статье выделены узнаваемые органы и части тела, такие как пальцы рук и ног, веки, зачатки мозга и кишечник, что позволяет читателю проследить формирование этих структур от начала развития до более поздних стадий.Длина каждого экземпляра и описание внутреннего развития также приведены в подписях к фотографиям.

    Учреждения и университеты, предоставившие образцы для журнала Life , часто получали образцы в качестве пожертвований от гинекологов, чьи клиенты потеряли беременность в результате самопроизвольных абортов. Множество образцов, полученных для статьи 1950 года, свидетельствует о наличии эмбриологии в авторитетных образовательных интуициях.

    Три года спустя в номере Life от 30 марта 1953 г. была опубликована черно-белая фотография лица человеческого эмбриона на шестой неделе развития. Фотография сделана шведским фотожурналистом. Леннарт Нильссон, получивший эмбрион от Честер Хойзер из Отдел эмбриологии Института Карнеги. Глаза, рот, кожа и мозг эмбриона описаны в подписи к фотографии, и несколько раз упоминается «человеческий облик» эмбриона.

    Life позже задокументировал эмбриологическое развитие курицы в статье 1959 года. «Двойная пятерка по биологии». Статья посвящена классному проекту десятиклассника, Патрисия Ловари, которая решила изучить развитие куриного эмбриона. Используя дюжину оплодотворенных яиц, инкубированных на фотопринтере, принадлежащем ее отцу, Лоуари открывала одно яйцо каждые несколько дней, фотографировала то, что она наблюдала, и сохраняла эмбрионы в формальдегиде.

    В статье представлены несколько цветных фотографий из отчета Ловари, а также некоторые ее наброски и наброски проектов.Фотографии — первые цветные изображения эмбриологического развития в журнале Life . Например, можно наблюдать красные кровеносные сосуды, расходящиеся над желтком. На четырнадцатый день показано, что эмбрион окружен нечетким налетом, что является первым признаком развития оперения. Изображения полностью сформировавшихся вылупившихся птенцов отмечают конец статьи.

    Отображение эмбриональных изображений Life в 1950-х годах отражает некоторые изменения, которые происходили в области эмбриологии.Читатели проявляли интерес к эмбриологическому развитию, а медицинские университеты и учреждения делились результатами своих исследований со средствами массовой информации. Черно-белые изображения установленных скелетов и сохранившихся эмбрионов и плодов были заменены цветными фотографиями, показывающими, как кровь проходит через сосуды, окружающие эмбрион. Технологические достижения, такие как цветная фотография, Таким образом, лапароскопия и инкубаторы позволили по-новому визуализировать эмбриологическое развитие.

    Источники

    1. «Двойная пятерка по биологии». Life , 7 декабря 1959 г.
    2. «Лицо эмбриона». Life , 30 марта 1953 г.
    3. «Человеческий эмбрион». Life , 3 июля 1950 г.

    Конли, Оливия, «Образы эмбрионов в журнале Life в 1950-е годы».

    (30.06.2010). ISSN: 1940-5030 http://embryo.asu.edu/handle/10776/2043.

    Государственный университет Аризоны. Школа наук о жизни.Центр биологии и общества. Энциклопедия проекта эмбриона.

    © Правление Аризоны под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-Share Alike 3.0 Unported (CC BY-NC-SA 3.0) http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/

    Структуры, выращенные в лаборатории имитирует самую раннюю стадию человеческого эмбриона

    Несколько групп исследователей создали искусственные бластоцисты, подобные этой, из стволовых клеток человека Фото: UT Southwestern

    Ученые использовали стволовые клетки человека для имитации самой ранней стадии роста эмбриона.

    Несколько исследовательских групп независимо друг от друга сообщают, что они вырастили комочки клеток, похожие на человеческие бластоцисты, которые образуются примерно через 4 дня после оплодотворения яйцеклетки спермой. Две команды опубликовали свои результаты в Nature 17 марта 1 , 2 ; На прошлой неделе две другие группы сообщили о схожих результатах на сервере препринтов bioRxiv 3 , 4 , которые не подвергались экспертной оценке. Эти эксперименты открывают окно в решающий момент в развитии человека и возможность лучше понять потерю беременности и бесплодие без экспериментов на человеческих эмбрионах.

    «Это важная веха», — говорит Цзяньпин Фу, биоинженер из Мичиганского университета в Анн-Арборе.

    Кое-что из того, что ученые в настоящее время понимают об этой ранней стадии развития, было получено в результате исследований человеческих эмбрионов. Но доступ к этим эмбрионам ограничен и строго регулируется в свете этических соображений. Поскольку бластоцисты, выращенные в лаборатории из человеческих стволовых клеток, отличаются от человеческих эмбрионов, они могут избежать некоторых этических ограничений на исследования человеческого эмбриона и могут расширить доступ к этому типу работы, говорят ученые.Они не ожидают, что новые структуры, подобные бластоцистам, смогут развиться в полноценный эмбрион.

    Исследователи ранее выращивали бластоцисты в лаборатории из стволовых клеток мыши. 5 , но мыши имеют пути развития, отличные от человеческих, поэтому полученные структуры не были идеальной моделью развития человека.

    Последние исследования «действительно соединяют все воедино таким образом, чтобы вы могли потенциально смоделировать, как на самом деле развивается эмбрион на самых ранних стадиях», — говорит Джанет Россант, биолог развития из больницы для больных детей в Торонто, Канада.«Это период, о котором мы мало что понимаем».

    Ограничения

    Во время беременности бластоциста имплантируется в стенку матки примерно через 7 или 8 дней. На данный момент у него есть внешний слой клеток, из которых может возникнуть плацента, и скопление клеток внутри, которые могут развиться в плод.

    Ученые ранее использовали эмбриональные стволовые клетки человека для изучения более поздних стадий развития эмбриона, примерно через 18–20 дней после имплантации бластоцисты. 6 .Но новые эксперименты — это самый ранний этап разработки, который можно смоделировать в лаборатории.

    Бластоциста имплантируется в стенку матки примерно на 7 или 8 день развития человека Фото: Леннарт Нильссон, TT / SPL

    Некоторые сведения об этой фазе получены от исследовательских групп, выращивающих человеческие эмбрионы в лаборатории до 13 дней. Законы примерно в дюжине стран, а также руководящие принципы, изданные Международным обществом исследования стволовых клеток (ISSCR), ограничивают развитие эмбриона в лаборатории 14 днями после оплодотворения.К этому времени имплантация завершена, и в эмбрионе появляется так называемая примитивная полоска, обозначающая точку, в которой клетки внутри становятся более дифференцированными и сложными.

    В одном из двух исследований Nature 1 группа ученых из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе и Медицинского университета Куньмин в Китае обработала человеческие стволовые клетки с помощью ряда факторов роста, чтобы сформировать искусственные бластоцисты. называется «человеческими бластоидами».Исследователи показали, что они могут сделать это, используя стволовые клетки, полученные из человеческих эмбрионов, или клетки кожи взрослых, которые были перепрограммированы в стволовые клетки.

    В другом рецензируемом исследовании 2 Хосе Поло из Университета Монаша в Клейтоне, Австралия, и его коллеги перепрограммировали взрослые клетки кожи, чтобы получить смесь клеток, некоторые из которых превратились в человеческие бластоиды.

    «Точно ли [человеческий бластоид] эквивалентен человеческому эмбриону?» — спрашивает Арье Вармфлэш, биолог стволовых клеток из Университета Райса в Хьюстоне, штат Техас.«Почти наверняка нет. Достаточно ли это хорошая модель для эмбриона на стадии бластоцисты? Я думаю, что это, наверное, так ».

    Обе команды показали, что их искусственные структуры были построены как бластоцисты, с полостью в центре и массой клеток — которые могут продолжать развиваться в ткани плода в настоящих бластоцистах — в одном углу. Они также показали, что структуры содержат три типа сигнатурных клеток, составляющих бластоцисту. И они уговорили свои человеческие бластоиды «имплантироваться» на пластиковые листы и созреть до состояния, похожего на человеческую бластоцисту после имплантации в стенку матки.

    Протоколы знакомы таким исследователям, как Фу, которые видели аналогичные методы, используемые для создания бластоидов мыши. «Тем не менее, это очень важный следующий шаг», — говорит он.

    Две команды, разместившие препринты, показали аналогичные результаты при работе с расширенными плюрипотентными стволовыми клетками.

    «Заглядывая в будущее, мы хотим использовать эту модель, чтобы получить больше информации о раннем развитии человека и понять различные функции генов, а также их мутации», — говорит Цзюнь Ву, молекулярный биолог из Southwestern, руководивший одной из них. исследования Nature 1 .

    Обходной путь

    Тем не менее, команды признают, что их методы можно улучшить. Оба исследования Nature показали, что только около 10% перепрограммированных или трансформированных клеток превратились в человеческие бластоиды. Кроме того, обе команды признали, что в структурах есть клетки, которые обычно не встречаются в бластоцистах человека.

    «Это хорошее начало», — говорит Россант об исследованиях. Но на основе этих факторов «можно предсказать, что это не будет невероятно воспроизводимым».

    Ни одна из команд, опубликовавших в Nature , не позволяла своим структурам вырасти более чем примерно на 2-недельный эмбрион, учитывая ограничение 14-дневного правила на выращивание человеческих эмбрионов в лаборатории.

    Тем не менее, некоторые биологи развития считают, что эти искусственные структуры во многом отличаются от человеческих эмбрионов. Ученые не ожидают, что структуры будут жизнеспособными после этой стадии развития, на основании свидетельств 7 , показывающих, что мышиные бластоиды не развиваются в эмбрионы при имплантации в матку мыши.

    Но их сходство с человеческими бластоцистами все еще вызывает этические вопросы. ISSCR уже знает об этом и в мае должен выпустить пересмотренное руководство по работе с эмбрионоподобными структурами.

    Сложность этих модельных структур и неопределенность относительно их потенциала развития и того, следует ли рассматривать их как эмбрионы, затруднили получение финансирования для работы. В Соединенных Штатах Национальный институт здоровья (NIH) неохотно финансирует такую ​​работу, ссылаясь на раздел федерального закона, известный как Поправка Дики-Уикера, который запрещает правительству финансировать исследования, которые создают или уничтожают человеческие эмбрионы.Исследователи утверждают, что эти структуры отличаются от естественных человеческих эмбрионов, и призвали агентство внести ясность в критерии, которые определяют его решения о финансировании.

    Политический офис агентства в прошлом году созвал встречу ведущих исследователей Национальной академии наук, инженерии и медицины США в Вашингтоне, округ Колумбия, для обсуждения основных этапов развития в этой области. В этом месяце директор по научной политике NIH Кэрри Волинец написала, что агентство рассмотрит возможность финансирования модельных структур на основе стволовых клеток, имитирующих развитие эмбриона, в каждом конкретном случае.

    Рождение ребенка: этапы беременности

    Для беременной женщины ощущение новой жизни, развивающейся в ее теле, — это удивительный опыт, даже если она не всегда может чувствовать себя лучше всего в некоторые моменты на этом пути.

    Беременность может отличаться от женщины к женщине, и даже у одной и той же матери от одной беременности к другой. Некоторые симптомы беременности сохраняются в течение нескольких недель или месяцев, в то время как другие неудобства носят временный характер или затрагивают не всех женщин.

    Связано: Как забеременеть: 10 советов для женщин

    «Беременность — это долгий 10-месячный путь», — сказал доктор.Дрейон Берч, акушер и гинеколог в женской больнице Маги при Медицинском центре Университета Питтсбурга.

    Нормальная беременность обычно длится около 40 недель, считая с первого дня последней менструации женщины, то есть примерно за две недели до фактического зачатия.

    Беременность делится на три триместра. Каждый из этих периодов длится от 12 до 13 недель.

    В течение каждого триместра в организме беременной женщины, а также в развивающемся плодах происходят изменения, и краткое изложение этих изменений будет описано ниже.

    Зачатие и имплантация

    Примерно через две недели после менструации у женщины происходит овуляция, и ее яичники выделяют одну зрелую яйцеклетку. Яйцо можно оплодотворять в течение от 12 до 24 часов после того, как оно выпущено, когда оно движется по фаллопиевой трубе к матке.

    Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом, попавшим в маточную трубу, она объединяется в одну клетку. Этот процесс известен как оплодотворение или зачатие.

    При оплодотворении пол плода уже определяется, в зависимости от того, получает ли яйцеклетка хромосому X или Y от сперматозоида.Если яйцеклетка получит Х-хромосому, ребенок будет девочкой; Y-хромосома означает, что ребенок будет мальчиком.

    По данным клиники Кливленда, оплодотворенной яйцеклетке (или эмбриону) требуется около трех-четырех дней, чтобы переместиться к слизистой оболочке матки, где она прикрепляется или имплантируется к стенке матки. После имплантации эмбриона клетки начинают расти, в конечном итоге превращаясь в плод и плаценту — ткань, которая может транспортировать кислород, питательные вещества и гормоны из крови матери к развивающемуся плоду на протяжении всей беременности.

    Изменения в организме матери в первом триместре (недели 1–12)

    Женщина будет испытывать множество симптомов в течение первого триместра, поскольку она приспосабливается к гормональным изменениям во время беременности. В первые недели беременность может не проявляться внешне, но внутри происходят многие изменения.

    Например, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — это гормон, который будет присутствовать в крови женщины с момента зачатия. Уровень ХГЧ может быть обнаружен в моче женщины примерно через неделю после задержки менструации, и именно поэтому у женщины будет положительный результат домашнего теста на беременность.

    Другие гормональные изменения могут способствовать появлению симптомов беременности. Повышение уровня эстрогена и ХГЧ может быть причиной волн тошноты и рвоты, известных как утреннее недомогание, которые женщина обычно испытывает в течение первых нескольких месяцев беременности. Несмотря на название, утреннее недомогание может возникать в любое время дня.

    Женщина также будет чувствовать себя более уставшей, чем обычно, в течение первого триместра — симптом, связанный с повышением уровня гормона прогестерона, который усиливает сонливость.Ей также может потребоваться более частое мочеиспускание, поскольку ее матка растет и давит на мочевой пузырь.

    На ранних сроках беременности грудь женщины становится более чувствительной и опухшей, что является еще одним побочным эффектом повышения уровня гормонов беременности. Ее ареолы, кожа вокруг каждого соска, потемнеют и увеличатся.

    Пищеварительная система беременной женщины может замедлиться, чтобы увеличить усвоение полезных питательных веществ. Но снижение подвижности пищеварительной системы может также вызвать такие распространенные жалобы, как изжога, запор, вздутие живота и газы, по данным Управления по женскому здоровью (OWH).

    Многие части тела во время беременности будут работать тяжелее, в том числе женское сердце. Ее сердцебиение будет увеличиваться, чтобы перекачивать больше крови в матку, которая будет поставлять ее плоду.

    По мере того, как к лицу женщины циркулирует больше крови, ее кожа приобретает более розовый цвет, описываемый как «сияние беременности».

    Помимо физических изменений в теле женщины, она может также испытывать эмоциональные взлеты и падения в первые месяцы беременности и на протяжении всей беременности. Эти эмоции могут варьироваться от слезливости, перепадов настроения и забывчивости до страха, беспокойства и возбуждения.

    Развитие эмбриона / плода в первом триместре

    Развивающийся ребенок называется эмбрионом с момента зачатия до восьмой недели беременности.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), в течение первого месяца беременности начинают развиваться сердце и легкие, и начинают формироваться руки, ноги, головной, спинной мозг и нервы.

    Эмбрион будет размером с горошину примерно через месяц беременности, сказал Берч.По его словам, примерно на втором месяце беременности эмбрион вырос до размера фасоли. Кроме того, образуются щиколотки, запястья, пальцы и веки, появляются кости, начинают развиваться гениталии и внутреннее ухо.

    После восьмой недели беременности и до рождения ребенка развивающийся ребенок называется плодом.

    По словам Берча, к концу второго месяца сформируются от восьми до десяти основных органов плода. Он подчеркнул, что на этом этапе беременности чрезвычайно важно, чтобы беременные женщины не принимали вредные лекарства, такие как запрещенные препараты.Первый триместр — это также период, когда происходит большинство выкидышей и врожденных дефектов.

    На третьем месяце беременности начинают расти кости и мышцы, появляются почки для будущих зубов, растут пальцы рук и ног. Начинает формироваться кишечник, а кожа становится почти прозрачной.

    Второй триместр (13–27 недели) Изменения в организме матери

    Ко второму триместру некоторые неприятные эффекты ранней беременности могут уменьшиться или исчезнуть, поскольку организм женщины приспосабливается к изменяющимся уровням гормонов.Может облегчиться сон и повыситься уровень энергии.

    Тошнота и рвота обычно проходят и проходят, сказал Берч Live Science. Но по мере продолжения роста и развития плода могут появиться и другие симптомы.

    Женщины ощущают большее давление в тазу, сказал Берч, добавив, что таз кажется тяжелым, как будто что-то давит на него.

    Более заметная шишка у ребенка появляется, когда матка выходит за пределы таза женщины, и кожа на ее расширяющемся животе может чесаться при растяжении, согласно OWH.

    По словам Берча, по мере того, как плод становится больше и женщина набирает больше веса во время беременности в передней части тела, она также может испытывать более сильные боли в спине.

    Где-то между 16-й и 18-й неделями беременности роженица может почувствовать первые трепетные движения плода, известные как учащение, сказал Берч. Он объяснил, что если женщина уже родила ребенка раньше, она, вероятно, почувствует, как плод пинается, извивается или поворачивается еще раньше, потому что она знает, чего ожидать.

    Двадцатая неделя обычно знаменует середину беременности женщины.

    Бёрч поощряет своих пациенток совершать «полнолуние» — мини-отпуск или бегство на выходных — во втором триместре, и он сказал, что лучшее время для этого — примерно на 28 неделе беременности. В этот момент женщина в целом чувствует себя неплохо, риск выкидыша и преждевременных родов ниже, а некоторые медицинские работники могут не рекомендовать путешествовать самолетом после 36-й недели.

    Развитие плода во втором триместре

    Во втором триместре плод сильно растет и будет от 3 до 5 дюймов в длину, сказал Берч.Где-то между 18 и 22 неделями УЗИ может выявить пол ребенка, если родители хотят знать эту информацию заранее.

    К четвертому месяцу беременности брови, ресницы, ногти и шея полностью формируются, а кожа становится морщинистой. Кроме того, по данным ACOG, в течение четвертого месяца руки и ноги могут сгибаться, почки начинают работать и вырабатывать мочу, а плод может глотать и слышать.

    На пятом месяце беременности плод более активен, и женщина может чувствовать его движения.Плод также спит и просыпается по обычным циклам. Тонкие волосы (называемые лануго) и восковое покрытие (называемое верниксом) покрывают и защищают тонкую кожу плода.

    К шестому месяцу беременности начинают расти волосы, начинают открываться глаза и стремительно развивается мозг. Хотя легкие полностью сформированы, они еще не функционируют.

    Стадии беременности более девяти месяцев. (Изображение предоставлено: Драгана Герасимоски Shutterstock)

    Третий триместр (28-40 недели) Изменения в организме матери

    Во время третьего триместра, когда увеличенная матка женщины давит на ее диафрагму, главную мышцу, участвующую в дыхании, она может чувствовать себя короткой. дыхания, потому что у легких меньше возможностей для расширения, согласно Johns Hopkins Medicine.Ее лодыжки, руки, ступни и лицо могут опухать, поскольку она задерживает больше жидкости и ее кровообращение замедляется.

    Будущей матери нужно будет чаще писать, потому что на ее мочевой пузырь будет оказываться большее давление. У нее также могут быть более сильные боли в спине и бедрах и тазу, поскольку эти суставы расслабляются при подготовке к родам.

    На ее лице могут появиться темные участки кожи, а на животе, бедрах, груди и ягодицах могут появиться растяжки. Также она может заметить варикозное расширение вен на ногах.

    По данным OWH, в третьем триместре из груди женщины может наблюдаться утечка молозива, желтой жидкости, когда она готовится к грудному вскармливанию. Ребенок опустится ниже живота.

    Ложные схватки, известные как схватки Брэкстона-Хикса, могут начаться по мере приближения женщины к сроку родов. «Инстинкт гнездования» может сработать, когда будущая мать и ее партнер защищают свой дом от ребенка, делают покупки для детей, готовят детскую и ждут их нового прибытия.

    В последние недели беременности станет труднее найти удобное положение для сна, поэтому женщины могут сильно устать, сказал Берч.

    По мере приближения родов некоторым женщинам нравится быть беременным, в то время как другим может казаться, что они не могут дождаться, когда это закончится, сказал Берч.

    Развитие плода в третьем триместре

    По словам Берча, к седьмому месяцу беременности плод начинает дергаться и растягиваться и даже может реагировать на свет и звук, например на музыку. Глаза могут открываться и закрываться.

    На восьмом месяце беременности плод очень быстро набирает вес. Кости затвердевают, но череп остается мягким и гибким, чтобы облегчить роды.Согласно ACOG, формируются различные области мозга, и плод может икать.

    Девятый месяц — это завершающий период беременности, и плод готовится к родам, поворачиваясь в положение головы вниз в тазу женщины. Легкие теперь полностью созрели, чтобы подготовиться к самостоятельной работе. Плод продолжает быстро набирать вес.

    Новое определение доношенной беременности — это когда ребенок рождается на сроке от 39 до 40 недель (раньше это было 37 недель), — сказал Берч.

    Дополнительные ресурсы

    23.4: Фетальная стадия — Биология LibreTexts

    Привет, детка

    Будущая мать держит в руках ультразвуковое изображение своего плода. Она почти на девятом месяце беременности, поэтому плод полностью развит и почти готов к рождению. Плод сильно вырос и изменился во многих других отношениях с тех пор, как семь месяцев назад он был крошечным эмбрионом.

    Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): будущая мать держит ультразвуковое изображение

    Определение стадии плода

    A Плод — это внутриутробное человеческое существо между эмбриональной стадией и рождением.Стадия плода длится с начала девятой недели после оплодотворения до примерно 38 недель после оплодотворения, что является средним сроком рождения. Стадия плода длится примерно 30 недель. На рисунке \ (\ PageIndex {2} \) показан семинедельный эмбрион, который только что готовится к началу внутриутробной стадии развития. В 7 недель эмбрион имеет длину около 10 мм и большой лоб. Он развивает внутреннее ухо, но не внешнее. Видны зачатки конечностей.

    Развитие плода

    Изображение на Рисунке \ (\ PageIndex {3} \) показывает плод в начале 9 недели, первой недели внутриутробного развития.Плод показан больше, чем его фактический размер, который от макушки до крупа составляет всего около 3,2 см (1,3 дюйма) в длину. Однако даже в этом раннем возрасте плод развился настолько, что его можно было узнать как человека. Он обладает практически всеми основными органами тела. Однако большинство органов еще не полностью развиты и не функционируют, а некоторые еще не находятся на своих окончательных анатомических позициях. Эти окончательные изменения будут происходить в течение оставшейся стадии эмбрионального развития.

    Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): Этот 7-недельный эмбрион еще не вошел в стадию развития плода.Рисунок \ (\ PageIndex {3} \): У этого плода только начинается девятая неделя после оплодотворения. Рисунок \ (\ PageIndex {4} \): Компьютерное изображение 11-недельного плода {5} \): Модель плода на сроке 38 недель после оплодотворения.

    , недели с 9 по 15

    В течение 9-15 недель репродуктивные органы плода развиваются быстро. Наружные половые органы плодов мужского и женского пола поначалу довольно похожи по внешнему виду, но к 12-й неделе они будут четко различаться. На этом этапе биологический пол плода может быть определен с почти 100-процентной точностью с помощью акушерского УЗИ.На рисунке \ (\ PageIndex {4} \) s показан плод в 11 недель.

    Другие изменения, которые обычно происходят у плода в течение 9-15 недель после оплодотворения, включают следующее:

    • Развитие лица продолжается. Формируются веки, уши перемещаются к своему окончательному положению по бокам головы, и появляются зачатки зубов.
    • Тонкие бесцветные волосы, называемые лануго, начинают расти на лице плода. В конечном итоге он покроет большую часть тела, пока не сбрасывается ближе ко времени рождения.
    • Щитовидная железа созревает и начинает вырабатывать гормоны щитовидной железы. Печень и поджелудочная железа также начинают вырабатывать свои секреты.
    • Почки начинают работать. Поглотившие плод околоплодные воды могут теперь выходить из организма в виде мочи.
    • Плод очень активен. Это результат неконтролируемых движений и подергиваний, возникающих при развитии мышц, мозга и нервных путей.Плод может двигать конечностью, сжимать пальцы в кулак и делать сосательные движения ртом. Как правило, активность мозга можно определить в течение первых недель внутриутробного развития плода.

    Недели с 16 по 26

    Многие важные изменения происходят в плоде в течение 16–26 недель после оплодотворения. Некоторые из конкретных событий, которые происходят в течение 16–26 недель, включают следующее.

    • Мозг и сенсорные нервы развиваются до такой степени, что у плода появляется осязание. Это может привести к тому, что плод может поглаживать лицо, дотрагиваться до конечностей и даже сосать большой палец.
    • Глаза и уши продолжают развиваться. Глаза переходят в положение, обращенное вперед, и сетчатка развивается. Уши также перемещаются в свое окончательное положение, и теперь наружные уши приподняты над поверхностью головы. Развитие среднего уха и слухового нерва позволяет плоду слышать. Он может слышать как внутренние звуки (например, сердцебиение матери), так и внешние звуки (например, голоса).Плод может даже испугаться громким звуком.
    • Кости плода уже развиваются, но теперь они начинают окостеневать, начиная с ключиц и костей ног . Костный мозг тоже развивается и начинает производить клетки крови. До этого времени клетки крови производились печенью и селезенкой.
    • В легких образуются альвеолы ​​ . Эти функциональные единицы легких должны быть полностью развиты, прежде чем ребенок сможет дышать воздухом после рождения.
    • Происходит значительное развитие мышц. Движения плода становятся более энергичными, а движения стимулируют дальнейшее развитие мускулов.
    • Кишечник развивается достаточно, чтобы небольшое количество сахара могло абсорбироваться из проглоченных околоплодных вод. Однако практически все питательные вещества плода по-прежнему поступают из крови матери через плаценту.
    • У плода появляется толстый восковой налет, называемый верникс. Это покрытие защищает кожу плода от растрескивания и раздражения околоплодными водами.

    недели с 27 по 38

    В течение 27–38 недель после оплодотворения кости плода завершают свое развитие. Плод также быстро растет в эти последние недели, и его жировые отложения значительно увеличиваются. Его ранее морщинистая кожа начинает расплываться по мере того, как откладываются слои подкожного жира.

    Дополнительные изменения, которые происходят у плода в течение 27-38 недель, включают следующее:

    • Волосы на голове плода становятся гуще и грубее, в то время как лануго выпадает. Восковая верникса, покрывающая плод, сначала становится толще, но большая ее часть исчезает с рождением.
    • Готовясь к дыханию после рождения, плод будет многократно имитировать дыхание, двигая диафрагмой. Примерно к 32 неделе легкие, вероятно, полностью разовьются, так что плод сможет дышать самостоятельно, если он родится так рано.
    • Плод может не только слышать и чувствовать прикосновения, но и его глаза теперь могут обнаруживать свет. На самом деле зрачки могут сужаться и расширяться в ответ на свет.
    • Во время этой фазы плод большую часть времени спит. Однако его мозг постоянно активен.

    К концу 38 недели плод достигает 51 см (20 дюймов) в длину. 38-недельный плод изображен на рисунке \ (\ PageIndex {5} \).

    Кровообращение плода

    Сердце и кровеносные сосуды, образующие сердечно-сосудистую систему, являются одними из самых ранних органов, которые развиваются у эмбриона.Они продолжают усложняться и увеличиваться в размерах на стадии развития плода. Однако до рождения кровообращение у плода отличается от постнатального, прежде всего потому, что легкие еще не используются. Плод не может дышать воздухом, потому что он плавает в околоплодных водах. Вместо этого плод получает кислород из крови матери через плаценту и пуповину.

    Пренатальное кровообращение

    Кровообращение плода до рождения показано на рисунке \ (\ PageIndex {6} \).Богатая кислородом кровь из плаценты переносится к плоду по пупочной вене. Часть крови протекает через вену плода, называемую венозным протоком, которая переносит кровь к нижней полой вене. В свою очередь, полая вена переносит кровь в правое предсердие сердца. На протяжении всей внутриутробной стадии между правым и левым предсердиями имеется отверстие, называемое овальным отверстием , , которое позволяет большей части крови, достигающей правого предсердия, течь непосредственно в левое предсердие, минуя малое кровообращение.Кровь, которая поступает в левое предсердие, перекачивается в левый желудочек, а оттуда через аорту, главную артерию, по которой кровь течет к остальному телу. Кровь, которая достигает пуповинных артерий, возвращается через пуповину к плаценте, где углекислый газ и другие продукты жизнедеятельности плода попадают в кровообращение матери.

    Рисунок \ (\ PageIndex {6} \): На этом рисунке показаны основные части сердечно-сосудистой системы на поздних стадиях развития плода. Пренатальное кровообращение отличается от послеродового кровообращения, потому что легкие плода не функционируют, и кровь отводится от легких.Овальное отверстие в межпредсердной перегородке позволяет крови течь из правого предсердия в левое. Артериальный проток — это временный сосуд, соединяющий аорту с легочным стволом. Венозный проток связывает пупочную вену с нижней полой веной в основном через печень.

    Не вся кровь, достигающая правого предсердия через венозный проток, проходит непосредственно в левое предсердие через овальное отверстие. Небольшое количество крови перекачивается из правого предсердия в правый желудочек, а из правого желудочка — в легочные артерии.Артерия плода, называемая артериальным протоком, направляет большую часть этой крови от нефункционирующих легких, шунтируя кровь из легочного ствола в аорту.

    Постнатальное кровообращение

    После рождения, когда новорожденный делает первый вдох, кровообращение внезапно меняется. Теперь, когда младенец окружен воздухом, а не околоплодными водами, сопротивление легких снижается. Пониженное сопротивление позволяет большему количеству крови поступать в легочные артерии из правого предсердия и желудочка и меньшему — через овальное отверстие в левое предсердие.Теперь кровь попадает в легкие через легочные артерии, а затем обратно к сердцу через легочные вены в левое предсердие. Это вызывает повышение давления в левом предсердии, которое заставляет овальное отверстие закрыться. Как только овальное отверстие закрывается, кровь больше не может проходить через него и обходить малый круг кровообращения. Артериальный проток больше не нужен для отвода крови из легких, и обычно он закрывается в течение одного или двух дней после рождения. Венозный проток обычно закрывается в течение следующих нескольких дней.

    Вес при рождении

    Скорость роста плода — один из двух основных факторов, определяющих вес плода при рождении или вес при рождении , , который в среднем составляет около 3,4 кг (7,5 фунта) у доношенного ребенка. Другой фактор, определяющий вес при рождении, — это срок беременности. Младенцы, родившиеся раньше срока, который определяется как 36-40 недель после оплодотворения, обычно меньше доношенных, потому что они меньше растут в матке.Преждевременные роды являются одной из основных причин низкой массы тела при рождении, которая определяется как масса тела при рождении менее 2,5 кг (5,5 фунта), независимо от гестационного возраста. Низкая масса тела при рождении увеличивает риск смерти вскоре после рождения. До 30 процентов смертей в первый месяц жизни приходится на недоношенных детей. При неизменной продолжительности беременности новорожденного можно классифицировать как маленького для гестационного возраста, подходящего для гестационного возраста или большого для гестационного возраста. Плоды, которые не росли должным образом до рождения, могут оказаться маленькими для гестационного возраста, даже если они родились в срок.

    Жизнеспособность плода

    Жизнеспособность плода относится к моменту внутриутробного развития, при котором плод, вероятно, сможет выжить вне матки. Когда дети рождаются слишком рано, у них повышается риск смерти в течение первых нескольких часов или недель жизни. Основными причинами ранней смертности недоношенных детей являются недостаточно развитая дыхательная и нервная системы. Для младенцев, родившихся на 23 неделе беременности, шансы на выживание составляют всего от 20 до 35 процентов, а выживание возможно только при интенсивной и передовой медицинской помощи.Для младенцев, родившихся на 25 неделе беременности, шансы на выживание намного выше — до 70 процентов, но опять же, требуется интенсивное медицинское вмешательство (см. Новорожденный на рис. \ (\ PageIndex {7} \). выживаемость намного выше после 26 недель беременности. Более 90 процентов детей выживают, если они рождаются после 26 недель и получают любую необходимую медицинскую помощь. Какая разница всего за три недели!

    Рисунок \ (\ PageIndex {7} \). Изображенный здесь новорожденный родился через 25 недель после оплодотворения.Она должна оставаться на ИВЛ в отделении интенсивной терапии до тех пор, пока ее легкие не станут достаточно зрелыми, чтобы она могла дышать самостоятельно.

    Обзор

    1. Определите плод. Обозначьте стадию развития плода.
    2. Опишите плод в начальной стадии развития плода.
    3. — это некоторые из развития плода, которые происходят между 9 и 15 неделями после оплодотворения.
    4. Приведите примеры изменений у плода, которые происходят в течение 16–26 недель после оплодотворения.
    5. Укажите несколько изменений, которые происходят у плода в период с 27 недели до рождения.
    6. Чем и почему кровообращение плода отличается от кровообращения после рождения?
    7. Сравните и сопоставьте гемоглобин плода и взрослого.
    8. Обозначьте типичную картину роста плода по размеру.
    9. Что такое ЗВУР? Какова его основная причина?
    10. Каков средний вес доношенного ребенка при рождении? Как определяется низкая масса тела при рождении и каковы две основные причины низкой массы тела при рождении?
    11. Определите жизнеспособность плода. В каком возрасте плод может быть жизнеспособным?
    12. Поместите следующие события в порядке их возникновения, от самого раннего до последнего:
      1. Почки начинают работать.
      2. Артериальный проток закрывается.
      3. Плод начинает обнаруживать свет.
      4. Плод начинает слышать.
    13. Верно или неверно : Плод может выделять мочу.
    14. Верно или неверно : Пупочная артерия переносит насыщенную кислородом кровь к плоду.
    15. Если ребенок родился в 30 недель, какое медицинское вмешательство может потребоваться для сохранения жизни ребенка? Поясните свой ответ.
    .

    Гель для зубов для детей при прорезывании зубов: Рейтинг 7 лучших гелей при прорезывании зубов — ТОП 7

    Обезболивающие гели для прорезывания зубов могут быть опасны для здоровья детей.

    Первый год жизни ребенка буквально каждый день наполнен открытиями и новыми свершениями. Одним их самых ожидаемых и волнительных моментов этого времени без сомнения можно назвать появление первых зубов у малыша.

    Обычно прорезывание зубов происходит в период 4 — 6 месяцев. У одних детей зубы вырастают безболезненно, другие плохо переносят период прорезывания. Для некоторых малышей и хи родителей это становиться целым испытанием. Тогда на помощь приходят специальные средства для облегчения боли при прорезывании зубов. Важно, чтобы взрослые очень внимательно подошли к выбору таких средств и строго следовали рекомендациям по их применению.

    В состав данных препаратов входят лидокаин, алкоголь, сахароза, в общем, компоненты, которые могут вызывать совсем нежелательные побочные эффекты и реакции организма. Алкоголь, например, имеет целый ряд потенциальных побочных эффектов, включая нарушение моторного развития. Сахароза подвергает только что появившиеся зубы кариесу.

    Самым серьезным потенциально опасным компонентом является лидокаин. Разумеется, в детских гелях концентрация лидокаина низкая – всего порядка 0,3-0,4%, однако, к примеру, в той же Америке, даже такие средства для детей запрещены. Считается, что дети могут слизать гель, а при частом его применении таким образом он может подействовать не только местно, но и оказать общее воздействие на весь организм ребенка, что крайне нежелательно.

    «Детские гели на основе лидокаина опасны классическими побочными эффектами лидокаина, который, кроме своего местного обезболивающего эффекта, является и антиаритмиком — препаратом для лечения некоторых нарушений ритма сердца. Кроме того, при применении лидокаинсодержащих гелей у детей наблюдались и иные нежелательные явления: судороги, нередко приводящие к черепно-мозговым травмам, нарушение дыхания, глотания и — наиболее грозные осложнения — нарушения ритма сердца и смерть.

    Строго говоря, подобные гели малоэффективны. Эффект местноанестезирующих препаратов обусловлен их местным действием, в ротовой полости они смываются слюной и сглатываются ребенком, что приводит к очень кратковременному обезболивающему эффекту.

    Следует учитывать, что форма геля не очень удобна для применения: не все родители читают инструкцию по дозировке геля в миллиметрах, частоте использования и прочее. То есть опасность передозировки таких гелей достаточно большая. Предсказать проаритмогенный эффект препарата вообще довольно сложно. Соответственно, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) при своем запрете ориентировалось на соотношение вреда и пользы данного препарата. Грубо говоря, от боли при прорезывании зубов мы не ждем серьезных осложнений, поэтому применение препарата, способного приводить к вышеперечисленным осложнениям и даже смерти, представляется неразумным».

    Врач-педиатр

    Наталья Васильева

    ——————————————————————————————————————————————

    «Сразу хочу сказать: мы в своей практике давно не используем гели с лидокаином. Еще в июне 2014 года на сайте для врачей medscape.com была опубликована информация об их опасных побочных эффектах. Гели с лидокаином при передозировке могут вызвать нарушение сердечной проводимости, вплоть до остановки сердца у ребенка. Еще один серьезный побочный эффект — судороги. Также есть данные, что гели с лидокаином могут влиять на состав гемоглобина и способность крови переносить кислород. Передозировка же может случиться очень просто. Дело в том, что все эти гели дают очень краткий и незначительный эффект, облегчая состояние ребенка буквально на пару минут. Из-за чего родителям снова и снова приходится мазать гелем десны ребенка, а это очень опасно.

    Педиатр клиники «Фэнтези»,

    кандидат медицинских наук

    Рузанна Аванесян

    __________________________________________________________

    Источник: «Чем опасны детские средства типа «Калгель?»

    https://www.the-village.ru/village/children/children/272674-deti

     05.07.2017

    Родители должны помнить, что прорезываение зубов это естественный кратковременный период, который нужно просто переждать, проявив терпение и заботу по отношению к малышу. Острый момент пройдет быстро. Совсем не обязательно прибегать к лекарствам с побочными эффектами, ведь есть и другие безвредные методы помощи. Например:

    — игрушки-прорезыватели с жидким содержимым, которые предварительно охлаждаются

    — массаж десен, делается аккуратно пальцами

    — также на рынке появляются натуральные безвредные средства для прорезывания зубов на основе ромашки и других трав, правда здесь нужно следить за возможными индивидуальными аллергическими проявлениями

    «КОСМЕДЕНТ» желает здоровья Вам и Вашим малышам!

    Как помочь ребенку при прорезывании зубов

    Появление новорожденного в семье — это непередаваемая радость. Большое облегчение наступает, когда проходит период младенческих колик. И как только мамы и папы расслабляются и начинают радоваться жизни, появляется новая проблема — прорезывание зубов. И все начинается сначала…

    Чтобы хоть как-то помочь своему малышу, родители готовы пойти на все что угодно: купить, нанести на зубы, замазать, закапать и т. д. В этот период очень «удачно» вписывается реклама по ТВ — «Капли при прорезывании зубов». Родители бегут в аптеку, дают чудо-средство ребенку, а результата нет. Еще одна реклама — «Гели при прорезывании». Скорее в аптеку. А результата как не было, так и нет.

    СТОП! В этой ситуации нужно остановиться. Помните, что люди живут на планете давным-давно. И дети постоянно сталкиваются с прорезыванием зубов. Да, иногда это приносит дискомфорт, как малышу, так и всей его семье. Но это совершенно нормально! Следует немного потерпеть и можно забыть о прорезывании, как о страшном сне.

    Лекарственные средства при прорезывании зубов

    Первое о чем думают родители, столкнувшись с проблемой прорезывания зубов — чем бы помочь малышу? Какие средства приобрести в аптеке? Разберемся со всем их многообразием.

    Гели с местными анестетиками

    На данный момент существует 2 обезболивающих вещества, содержащихся в стоматологических гелях: бензокаин и лидокаин.

    1. Бензокаин.

    Бензокаин был запрещен к применению управлением контроля качества пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Причина запрета — токсичность и отсутствие безопасности. Средства с бензокаином могут вызвать метгемоглобинемию, основными симптомами которой являются серо-коричневый цвет кожи, губ и ногтей, головная боль, одышка, тахикардия, тошнота и даже смерть.

    Эти симптомы могут появиться спустя несколько минут или часов после применения бензокаина.

    2. Лидокаин.

    Данное средство может вызвать онемение горла и, следственно, нарушение функции глотания. При несоблюдении дозировки возникают нарушения работы сердечно-сосудистой системы, судороги, аллергические реакции, анафилактический шок и смерть.

    С 2014 года лидокаин запрещен к использованию при прорезывании детских зубов американской организацией FDA.

    Гомеопатические гели

    С гомеопатией вроде бы ничего страшного — ведь в подобных препаратах нет никакого действующего вещества. И если дети становятся спокойнее после них, то можно вспомнить про эффект плацебо. Намазали десны — успокоились родители — успокоился ребенок.

    Однако подвох все-таки присутствует. В 2016 году ряд гомеопатических стоматологических медикаментов был отозван по причине обнаружения токсической концентрации беладонны в составе этих средств. В результате применения данных препаратов у детей возникали судороги, затруднение дыхания, вялость.

    Гели на основе трав и противовоспалительные средства

    Теоретически, данные препараты можно использовать, но не следует забывать, что они способны вымываться из ротовой полости уже спустя несколько минут. Из этого ясно, что эффект от них продержится совсем не долго и ребенок вновь начнет плакать. При этом, нужно помнить о вероятности возникновения аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.

    Чем же тогда мазать?

    Ничем. Американская и Канадская стоматологические ассоциации не рекомендуют никакие гели к использованию у детей во время прорезывания зубов.

    Как родители могут помочь малышу:

    1. Дайте ребенку предварительно охлажденные прорезыватели из резины или силикона. Если они содержат внутри жидкость, их необходимо охладить в холодильнике, а не в морозильной камере. При очищении прорезывателей не подвергайте их кипению, так как высокие температуры могут привести к повреждению пластика.

    2. Предложите малышу игрушки-прорезыватели с ребристой поверхностью из силикона или латекса.

    3. Если ребенок уже научился кушать твердую пищу, предложите ему охлажденные кусочки фруктов и овощей, а также сушки. Это хороший способ отвлечь ребенка от болезненных ощущений. Главное — быть в это время рядом с ребенком и следить, чтобы он не подавился.

    4. Предлагайте чаще грудь (при грудном вскармливании). Малыш успокаивается благодаря действию сразу нескольких факторов: массажу десен, близости к маме и успокаивающему действию самого молока.

    5. Давайте охлажденную воду из поильника или бутылочки (подходит для детей старше 6 месяцев).

    6. Массируйте десна крохи чистыми пальцами или специальными силиконовыми напальчниками.

    7. Просто будьте рядом в этот сложный период, чаще обнимайте, держите на руках, гладьте и постарайтесь отвлечь.

    8. При выраженной боли дайте малышу обезболивающие препараты (необходимо проконсультироваться с педиатром!). Снять болевой синдром помогут детский Нурофен или Парацетамол. Дозировка рассчитывается по весу ребенка.

    9. Американская академия педиатрии дает довольно непривычный для русского человека совет: давайте ребенку пожевать предварительно охлажденные в течение 10-15 минут в холодильнике влажные тряпки или носочки.

    10. Постоянно вытирайте излишки слюны с губ и подбородка малыша. Это предотвратит возникновение раздражения и тем самым облегчит страдания крохи. Дополнительно можно наносить на область рта нейтральный детский крем.

    Не переживайте. После всех «мучений» зубы, наконец, появятся. И теперь ваша задача — сохранить их чистоту и здоровье. Торжественно вручите малышу его первую зубную щетку и детскую пасту (0+), и смело чистите зубы утром и вечером.

    Гель для десен при прорезывании зубов

    Прорезывание зубов у маленьких детей всегда требует особого внимания. Некоторые используют мёд, другие нить из натурального янтаря. А современная медицина предлагает альтернативу – специальные гели.

    Действие геля

    Такое средство в своем составе имеет обезболивающий элемент, благодаря чему ребенок почти безболезненно переносит прорезывание. Наносить гель следует ватной палочкой или чистым пальцем на место прорезывания зубов. Через некоторое время ребенок сможет ощутить облегчение. Но эффект длиться непродолжительное время.

    Разновидности геля

    В зависимости от состава гель бывает:

    • Противовоспалительный;
    • Охлаждающий;
    • Гомеопатический.

    Охлаждающий гель

    Такой препарат основан на лидокаине, который способствует снижению болезненных ощущений на месте воспаления. Самыми популярными гелями являются: Камистад, Калгель, Дентинокс-гель.

    Калгель обладает противомикробным и анестезирующим действием. Но его нельзя применять в случае:

    • Почечной, печеночной, сердечной недостаточности;
    • Брадикардии;
    • Артериальной гипотензии;
    • Повышения чувствительности к отельным компонентам геля;
    • Нарушения внутрижелудочковой проводимости.

    Можно использовать детям с 5-ти месяцев. Повторное применение на воспаленное место возможно не менее чем через 20 минут после последнего. Не следует наносить гель чаще 6-ти раз в день.

    Камистад также обладает анестезирующим и противомикробным действием, а также противовоспалительным. Ромашка, которая входит в состав, снимает воспаление, способствует заживлению. Этот гель используют в случае:

    • Раздражения полости рта;
    • Болевого синдрома при воспалении;
    • Прорастания новых зубов (молочных, зубов мудрости).

    Противопоказания у Камистада такие же, как и у предыдущего геля. Но его не следует наносить детям до 3-х месяцев, а также не чаще 3-х раз в день.

    Дентинокс имеет растительное происхождение, обладает анестезирующим действием. Он состоит из ромашки и лидокаина. Его используют для облегчения при прорезывании коренных или молочных зубов. Не рекомендуется применять чаще 3-х раз в сутки.

    Как правильно использовать гели на основе лидокаина?

    Их следует наносить в небольших количествах на место воспаления, постепенно втирая в десну. Обычно это делается просто пальцем, но иногда нужна ватная палочка. Если передние зубы у ребенка уже есть, а беспокоят задние, то малыш может навредить свое маме. Не рекомендуется использовать такой гель перед кормлением. Это может повлиять на процесс сосания. Лидокаин снижает чувствительность языка.

    Холисал – противовоспалительный гель без лидокаина. Он также обладает обезболивающим и противомикробным эффектами, они достигаются за счет сдавливания близлежащих тканей.

    После применения этого геля возникает ощущение жжения на 2-3 минуты, но потом наступает облегчение. Благодаря тому, что этот гель не смывается слюной, его анальгезирующее действие продолжается в течение 8 часов. Из-за того, что он не содержит лидокаин, его с осторожностью можно применять перед кормлением. Рекомендуется использовать до 3-х раз в день, не зависимо от времени приема пищи.

    Детский гель Бейби Доктор имеет в своем составе природные элементы: эхинацея, календула, ромашка, корень алтея, подорожник. Этот гель быстро снимает воспаление и утоляет болезненные ощущения. Бейби Доктор можно применять столько, сколько этого требует ребенок. Из-за своего природного состава он не имеет побочных эффектов.

    Прорезывание зубов мудрости

    Этот процесс более сложный, чем появление молочных зубов. Это связано в первую очередь тем, что такой зуб имеет толстые стенки, медленно растет.

    Есть случаи, когда без вмешательства стоматолога не обойтись. Первыми симптомами является постоянная боль, которая мучает при открывании рта, припухлость десны, повышение температуры.

    Некоторые стоматологи рекомендуют просто перейти на более мягкую пищу, а также пользоваться специальными гелями. Для обезболивания прорезывания зубов лучше всего подойдет Детинокс, Камистад.

    В каких случаях гель необходимо обязательно использовать?

    Иногда у детей вырастают зубы без особых болезненных ощущений. Тогда можно и не использовать специальные гели.

    Но если ребенок плохо спит, отказывается от пищи, то лучше наносить гель. Следует точно убедиться в том, что причина именно в деснах.

    Влияют ли гели на прорезывание зубов?

    Нет, они только устраняют болезненные ощущения. Все эти средства прошли определенные испытания.

    Нельзя применять гели детям, которые склонны к аллергии. Для этого лучше проконсультироваться сначала с врачами, соблюдать все инструкции.

    Какие средства лучше всего применять при прорастании зубов у малышей?

    На этот вопрос нельзя найти определенный ответ. Некоторые выбирают гели, учитывая цену, другие слушают советы знакомых и друзей, а третьи детально изучают состав препарата.

    Несмотря на эти критерии, нужно понимать, что один и тот же препарат не может подойти всем. Например, если ребенок имеет аллергическую реакцию на что-то, то лучше использовать гели, основанные не на лидокаине.

    Также следует учитывать возраст ребенка. Окончательный выбор поможет сделать только врач, который прежде осмотрит ребенка, узнает всю необходимую информацию от родителей.


    Способы облегчить боль при прорезывании зубов

    Зубные кольца

    Как и указывалось выше, у малыша могу чесаться десны, из-за чего он может постоянно пытаться что-то грызть. В этом случае купите ребенку специальное резиновое кольцо. Мягкий материал безопасен и удобен для того, чтобы ребенок его слегка покусывал. Перед применением слегка охладите его в холодильнике (будьте осторожны – чрезмерно холодный материал может быть вреден для детских десен). Следите за тем, чтобы жевательная игрушка была всегда продезинфицированной. Без сомнений, это то, что облегчит болезненные симптомы при прорезывании зубов у ребенка3.

    Развлечение и смена обстановки

    Попытайтесь отвлечь малыша забавным рассказом или игрой – так он забудет о зубной боли на некоторое время. Возможно, ребенку просто нужны нежные родительские объятия или немного внимания. Смена обстановки – тоже отличный вариант. Проведите время в парке или наполните ребенку теплую ванну.

    Обезболивающие

    Если никакие средства не помогают, можно дать обезболивающее. Так, например, препарат Нурофен для детей в форме суспензии разработан для облегчения боли и снижения температуры у малышей с 3 месяцев весом более 5 кг.

    Зубной гель

    В аптеке или супермаркете можно купить зубной гель для детей. Чистым пальцем вотрите его в десны малыша. Зубные гели содержат специальные агенты, которые помогают временно облегчить болезненные симптомы прорезывания зубов. На всякий случай лучше использовать гель с антисептическими свойствами, чтобы не занести инфекцию, если вдруг десна повреждена. Убедитесь, что средство не содержит бензокаин (benzocaine), так как он может быть вреден для здоровья ребенка.

    Массаж

    Слегка помассируйте десна малыша, чтобы облегчить боль. Это можно делать как пальцем, так и чистой марлевой тряпочкой или мягкой губкой.

    Твердая пища

    Если ребенок готов есть твердую пищу, дайте ему немного охлажденных бананов, огурцов или морковки. Малыш с удовольствием похрустит чем-то вкусненьким, с радостью используя свои новые зубки. Кроме того, жевание – это своеобразный массаж для зудящих десен. Следите за тем, как и что ест ребенок, так как с непривычки он может подавиться твердой пищей.

    Не забывайте чистить первые зубки малыша дважды в день мягким полотенцем или ватным диском4. Когда зубов станет больше, купите ребенку мягкую зубную щетку и давайте ему чистить зубки небольшим количеством пасты (размером с зернышко риса) 5. Отведите малыша к дантисту, чтобы убедиться, что зубы растут крепкими и здоровыми!

    Прорезывание зубов – возможно, одно из самых болезненных ощущений в первые годы жизни вашего малыша6. Помните, что ваш ребенок растет, и первый зуб – огромный шаг к тому, чтобы стать полностью взрослым.



    1 http://www.babycentre.co.uk/a567379/teething-how-to-ease-the-distress

    2 http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/teething-and-tooth-care. aspx

    3 http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/teething-tips.aspx

    4 https://www.tresillian.org.au/media/1419/baby-tipsheet-teething.pdf

    5 http://www.wikihow.com/Soothe-a-Teething-Baby

    6 http://www.babycentre.co.uk/a567379/teething-how-to-ease-the-distress

    Гель для десен при прорезывании зубов Bebble с экстрактами трав

    Гель для десен при прорезывании зубов — одна из лучших разработок компании Лавена!

    Прорезывание зубов у детей — один из самых непростых периодов первого года жизни малыша!

    Гель для десен при прорезывании зубов Bebble с экстрактами трав и успокаивающими ингредиентами облегчает раздраженные, опухшие десны.

    Клиническое тестирование* Геля для десен Bebble под наблюдением врача-стоматолога доказало, что он:

    • оказывает успокаивающее действие в 94,4% случаях,
    • уменьшает дискомфорт при прорезывании зубов на 86,25%,
    • помогает снять симптомы воспаления (отек, покраснение, гематома),
    • помогает снизить большое слюноотделение и боль,
    • не содержит лекарственных ингредиентов, этанола, консервантов, спиртов и красителей, т.е. не имеет ограничений в использовании,
    • подходит для использования в сочетании с гомеопатическими средствами,
    • безвреден при проглатывании,
    • с растительными компонентами, способствующими облегчению прорезывания зубов и восстановлению десен,
    • с гиалуронатом натрия, который полезен для десен,
    • с приятным фруктовым вкусом и ароматом, благодаря сочетанию природных подсластителей,
    • без мяты и фтора, без сахара, сахарина и аспартама.


    * Независимый клинический тест под наблюдением стоматолога, 2019.
    В исследование участвовали 38 детей в возрасте 4-12 мес.

    Активные ингредиенты геля для зубов Bebble

    Экстракт шиповника

    • содержит витамины С, Р, В, Е, К и каротин. Используется для укрепления тканей и остановки кровотечения. Способствует быстрому заживлению ран, восстановлению клеток.

    Экстракт ромашки

    • содержит активные флавоноидные соединения и эфирное масло, которые полезны в уходе за чувствительной кожей. Имеет противовоспалительные свойства.

    Экстракт шалфея

    • обладает антибактериальным антиоксидантным, противовоспалительным и кровоостанавливающим действием и способностью укреплять защитные механизмы клеток.

    Экстракт Стевии (Rebaudioside A)

    • увлажняет и смягчает ткани, является естественным подсластителем, а также обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами.

    Природный ксилит

    • обладает способностью противодействовать развитию бактерий, поэтому защищает десны от воспаления, а зубки – от развития кариеса. Помогает уменьшить образование зубного налета и повышает реминерализацию эмали зубов. Известен также своим сладким вкусом.

    Ingredients/Состав/INCI/: Aqua, Glycerin, Xanthan Gum, Erythritol, Sodium Citrate, Chamomilla Recutita Flower Extract, Rosa Canina Fruit Extract, Salvia Officinalis Leaf Extract, Aroma, Rebaudioside A, Sodium Hyaluronate, Caprylyl Glycol, Hydroxyacetophenone, 1,2-Hexanediol.

    Применение геля для десен при прорезывании зубов из Болгарии

    Нанести количество геля размером с горошину на Ваш палец, на чистую мягкую щетку или искусственный наконечник. Нежно вотрите в десны младенца. Повторяйте по желанию, без ограничений. Нет необходимости полоскать рот водой! После нанесения геля старайтесь не давать ребенку еду и жидкости в течение не менее 20 минут. Хранить при температуре от 5 °С до 25 °С.

    Полезные советы

    Как выбрать средство при прорезывании зубов

    Прорезывание молочных зубов – это физиологический процесс, который обычно начинается около 4-6 месяцев жизни ребенка и заканчивается примерно к двум с половиной годам. Регулярно встречающиеся симптомы прорезывания зубов: беспокойство, (особенно ночью), повышенное слюнотечение, зуд, припухлость и болезненность десен. Любой маме, естественно, хочется облегчить для ребенка данный период развития, снять боль в деснах, уменьшить вероятность бессонных ночей. Поэтому мамы очень часто задают врачам вопросы: что делать при прорезывании зубов и как помочь ребенку?

    Существует несколько вариантов решения с их преимуществами и недостатками:

    1.   Гомеопатические средства.

    С одной стороны, прием внутрь разведенной ромашки и других растительных компонентов успокоит малыша, однако, с точки зрения научной медицины они вряд ли оказывает какое-либо прямое действие на десны.

     

    2.   Системные обезболивающие средства (например, парацетамол, ибупрофен)

    Они более безопасные, но они тоже будут действовать на организм малыша в общем, а не на десны.

     

    3.   Гели на основе лидокаина или бензокаина

    Это местные анестетики, которые оказывают обезболивающие действие при прорезывании зубов.

    Но есть несколько нюансов:

    • Во-первых, при частом использовании лидокаин и бензокаин могут оказать токсическое действие на организм маленького ребенка. В 2014 году в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) зафиксировало 22 случая тяжелых побочных явлений у детей до 3 лет на гели с 2% лидокаином. Среди побочных эффектов лидокаина отмечалось: нарушение дыхания, снижение частоты пульса, понижение артериального давления и судороги. Именно поэтому Управление наложило запрет на гели с его высоким содержанием.

    • Во-вторых, ограничения по возрасту: обычно либо с 3, либо с 6 месяцев. Если у малыша начали рано резаться зубки, то данными препаратами ему не получится помочь. К тому же, такие гели могут иметь очень специфический вкус, малыш может вовсе отказаться от его повторного применения.

     

     

     

    4.Гели на основе натуральных экстрактов без синтетических анестетиков 

    В основе таких гелей состоят экстракты, обладающие противовоспалительным, обезболивающим и антисептическим эффектами.

    Так, например, новый итальянский гель для десен Dentinale® natura с растительными компонентами: соком алоэ вера, экстрактами босвеллии и ромашки, поможет перенести период прорезывания зубов, не прибегая к анальгетикам и анестетикам.

    Dentinale® natura обладает мягким противовоспалительным и антисептическим действием. Гель не содержит:

    • синтетические обезболивающие средства

    • сахар

    • парабены

    Передозировать такое средство практически невозможно, оно безвредно при проглатывании, побочные эффекты не описаны и теоретически могут быть связаны только с индивидуальной непереносимостью компонентов геля.

    Приятен на вкус и не имеет ограничений по возрасту.

    Легкого прорезывания зубов и спокойных ночей!

    ТОВАРЫ ПО ТЕМЕ: Dentinale 

     

     Ознакомиться с отзывами вы можете по ссылке: https://www.babyblog.ru/td/itog/41

     

     

     

    Лидент Бэби гель стоматологический 0,33%+0,1% 10г

    Акрихин, Российская Федерация, Облегчает боль при прорезывании зубов. Для детей от 3-х месяцев

    Препарат Лидент Бэби назначается при прорезывании зубов. Препарат Лидент Бэби помогает быстро облегчить боль при прорезывании зубов и уменьшает раздражение десен. Препарат Лидент Бэби также обладает слабым антисептическим действием.

    Для нанесения на слизистую оболочку. Дети Препарат Лидент Бэби предназначен для детей в возрасте от 3-х месяцев. Небольшое количество геля (около 7,5 мм) наносят на кончик чистого пальца и осторожно втирают в воспаленный участок десны ребенка. При необходимости гель можно наносить повторно с интервалом в 20 минут, но не более 6 раз в сутки. Пациенты с нарушением функции почек Не изучалось. Пациенты с нарушением функции печени Не изучалось.

    При применении препарата Лидент Бэби в соответствии с данной инструкцией по применению нежелательные реакции маловероятны. Тем не менее, были зарегистрированы единичные случаи гиперчувствительности к лидокаину после локальных инъекций у взрослых и детей в возрасте старше 12 лет. Гиперчувствительность, возникшая в данных случаях, выражалась в виде локализованного отека, сопровождающегося незначительным затруднением дыхания или генерализованной сыпью. Незначительное содержание ромашки в ароматизаторе может вызывать аллергические реакции. У предрасположенных к атопии лиц гиперчувствительность к веществам, содержащихся в ромашке, проявляется в виде затруднения дыхания. Анафилактические реакции были зарегистрированы при приеме травяного чая, содержащего ромашку. У лиц с гиперчувствительностью может проявляться положительная кожная реакция при применении препаратов, содержащих ромашку. В случае возникновения любых нежелательных реакций необходимо прекратить применение препарата Лидент Бэби и обратиться к врачу за консультацией.

    — Гиперчувствительность к лидокаину, другим амидным анестетикам, цетилпиридинию или любому другому компоненту препарата; — редкая наследственная непереносимость фруктозы; — детский возраст до 3-х месяцев.

    Симптомы В результате чрезмерного применения препарата Лидент Бэби может наблюдаться снижение фарингеальной чувствительности с сопутствующим влиянием на глотание. Такой эффект был зарегистрирован у взрослого человека, который при полоскании горла проглотил 5 мл 2 % раствора лидокаина гидрохлорида (что эквивалентно 100 мг лидокаина). Если соотнести площадь поверхности тела к площади поверхности глотки ребенка в возрасте 3 месяцев, эта доза будет эквивалентна 5,4 г препарата Лидент Бэби. Даже при неправильном или чрезмерном применении препарата Лидент Бэби маловероятно достижение тех больших количеств лидокаина гидрохлорида или цетилпиридиния хлорида, которые могли бы вызвать клинически значимые токсические эффекты. Лечение В случае передозировки необходимо прекратить применение препарата Лидент Бэби и обратиться к врачу.

    Не следует превышать рекомендованные дозы.

    Нет данных о взаимодействии препарата Лидент Бэби с другими препаратами. В случае необходимости применения других препаратов, проконсультируйтесь с врачом.

    class=»h4-mobile»>

    При температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности: 2 года. Не применять по истечении срока годности.

    Безопасное снятие боли при прорезывании зубов и сенсорных потребностей у младенцев и детей старшего возраста

    Рассмотрите возможность лечения боли при прорезывании зубов зубным кольцом из твердой резины (незамерзшей) или протиранием десен чистым пальцем.

    Español

    Прорезывание зубов является нормальным явлением, но может быть болезненным для младенцев и детей ясельного возраста. Слишком часто благонамеренные родители и опекуны, которые хотят облегчить боль ребенка, обращаются к лекарствам и продуктам, которые могут быть вредными.

    Успокаивание десен у детей с помощью рецептурных или безрецептурных препаратов, гомеопатических препаратов или украшений для прорезывания зубов, предназначенных для снятия боли при прорезывании зубов, может показаться хорошим вариантом. Но эти продукты могут быть опасными и привести к серьезным травмам или даже смерти. Это также относится к детям старшего возраста с особыми потребностями, которые могут использовать украшения для прорезывания зубов для сенсорной стимуляции.

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует альтернативные способы лечения боли при прорезывании зубов, в том числе растирание десен младенцев чистым пальцем или предоставление зубного кольца из твердой резины для жевания.Для детей, нуждающихся в сенсорной стимуляции, родители и опекуны должны поговорить с лечащим врачом своего ребенка о более безопасных вариантах.

    В среднем у детей появляются прорезывания зубов в возрасте от 4 до 7 месяцев, и к 3 годам у них появляется в общей сложности 20 «молочных зубов». Согласно AAP, случайные симптомы прорезывания зубов включают легкую раздражительность, невысокую температуру, слюнотечение и желание жевать что-нибудь твердое.

    Браслеты, ожерелья и другие украшения, связанные с прорезыванием зубов

    К украшениям для прорезывания зубов относятся ожерелья, браслеты и другие украшения, которые носят взрослые или дети, родители и опекуны, и продаются для облегчения боли при прорезывании зубов у младенцев.Он также может быть продан для использования людьми с особыми потребностями, такими как аутизм или синдром дефицита внимания и гиперактивности, для сенсорной стимуляции или перенаправления жевания одежды или частей тела.

    Бусины украшений могут быть изготовлены из различных материалов, таких как янтарь, дерево, мрамор или силикон. Ювелирные изделия, предназначенные для прорезывания зубов, — это не то же самое, что кольца для прорезывания зубов или прорезыватели, которые сделаны из твердого пластика или резины и не подходят для ношения взрослыми или детьми.

    Существуют серьезные риски, связанные с использованием ювелирных изделий для снятия боли при прорезывании зубов, такой как удушение, удушение, травмы рта и инфекции.Другие проблемы включают потенциальную травму рта или инфекцию, если украшение раздражает или прокалывает десны ребенка.

    Кремы и гели для прорезывания зубов также имеют риски

    Родители и опекуны могут также попытаться облегчить прорезывание зубов у ребенка, втирая ему обезболивающие лекарства. Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предостерегает от использования каких-либо местных лекарств для лечения боли при прорезывании зубов у детей, включая кремы и гели, отпускаемые по рецепту или без рецепта, или гомеопатические таблетки для прорезывания зубов.Они приносят мало пользы или не приносят никакой пользы и связаны с серьезным риском.

    Бензокаин — местный анестетик — является активным ингредиентом некоторых безрецептурных продуктов для ухода за полостью рта, таких как Anbesol, Baby Orajel, Cepacol, Chloraseptic, Hurricaine, Orabase, Orajel и Topex. Эти продукты не следует использовать при прорезывании зубов, потому что они могут быть опасными и бесполезными, поскольку они вымываются изо рта ребенка в течение нескольких минут.

    Использование бензокаиновых гелей, спреев, мазей, растворов и леденцов при боли во рту и деснах может привести к серьезному, а иногда и смертельному состоянию, называемому метгемоглобинемией, при котором способность красных кровяных телец переносить кислород значительно снижается.

    Бензокаиновые препараты для ухода за полостью рта, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также широко используются у взрослых. Врачи и стоматологи часто используют спреи, содержащие бензокаин, для обезболивания слизистых оболочек рта и горла или для подавления рвотного рефлекса во время медицинских и хирургических процедур, таких как чреспищеводная эхокардиограмма, эндоскопия, интубация и замена зонда для кормления. Но бензокаиновые спреи не одобрены FDA для этих целей.

    Поговорите со своим лечащим врачом об использовании бензокаина и других местных анестетиков, особенно если у вас болезнь сердца; пожилые люди; курильщик; или у вас есть проблемы с дыханием, такие как астма, бронхит или эмфизема.Эти условия повышают риск осложнений, связанных с метгемоглобинемией.

    Что можно сделать, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов

    Если десны вашего ребенка опухшие и болезненные, осторожно потрите или помассируйте десны пальцем или дайте ребенку жевать зубное кольцо из твердой резины. Убедитесь, что зубное кольцо не замерзло. Если предмет будет слишком твердым, он может повредить десны вашего ребенка. Родители должны присматривать за своими детьми, чтобы они случайно не подавились зубным кольцом.

    Родители и опекуны детей с особыми потребностями, которым может потребоваться сенсорная стимуляция, должны поговорить с лечащим врачом своего ребенка о более безопасных вариантах и ​​лечении. Ювелирные изделия, предназначенные для снятия боли при прорезывании зубов и для сенсорной стимуляции, могут привести к серьезным травмам, включая удушение и удушье.

    FDA продолжает внимательно следить за использованием украшений для прорезывания зубов и других обезболивающих при прорезывании зубов и оценивает, необходимы ли другие действия для устранения рисков, связанных с этими продуктами, в рамках своего обязательства по защите здоровья населения, особенно когда речь идет о здоровье и безопасность детей.

    Потребители и медицинские работники должны уведомлять FDA о любых побочных эффектах при использовании лекарств и устройств, регулируемых агентством, сообщая о них онлайн в MedWatch, в программу FDA по безопасности и сообщению о нежелательных явлениях или по телефону 1-800-FDA. -1088.



    Вот почему вы не можете найти детские гели для прорезывания зубов на полках аптек

    Эксперты опасаются, что теперь родители могут непреднамеренно выбрать более мощные и более опасные версии этих продуктов для взрослых.

    Если вы ищете в аптеке гели для прорезывания зубов , вы можете быть удивлены тем, что вы найдете — и не найдете — в наличии. Orajel, Little Teethers, Anbesol и другие популярные детские гели для прорезывания зубов, содержащие анестетик бензокаин, незаметно исчезли с полок магазинов в Канаде.

    Эти продукты вызывают опасение из-за редкого, но серьезного заболевания, называемого метгемоглобинемия, которое приводит к низкому уровню кислорода в крови. В 2013 году Министерство здравоохранения Канады рекомендовало компаниям, производящим гели для прорезывания зубов с бензокаином, включить на этикетке предупреждения о рисках метгемоглобинемии.

    В США эти продукты были полностью запрещены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для детей младше двух лет еще в мае 2018 года.

    Но до сих пор в Канаде не было официального отзыва, и Министерство здравоохранения Канады не сообщает, почему весь класс продуктов, похоже, исчез из магазинов. Производители, с которыми мы говорили, только подтвердят, что они больше не продаются в Канаде.

    «Хорошо, что эти продукты были изъяты с рынка», — говорит Нардин Накла, фармацевт, преподающий в Университете Ватерлоо о лекарствах, отпускаемых без рецепта.«Все данные свидетельствуют об отсутствии необходимости в агенте, вызывающем онемение жевательной резинки, особенно в свете того факта, что вызывают серьезные проблемы с безопасностью ».

    Однако она обеспокоена тем, что из-за отсутствия информации для общественности родители теперь могут непреднамеренно выбрать более мощные и более опасные версии этих продуктов для взрослых. Гели для взрослых, предназначенные для лечения таких заболеваний, как язвы, содержат до 20 процентов бензокаина.

    Также сбивает с толку тот факт, что у Orajel теперь есть гомеопатические версии, называемые Baby Orajel Natural Source, которые содержат алкоголь, еще один ингредиент, о котором педиатры предупреждают для маленьких детей.

    Эксперты не рекомендуют использовать любые гели для прорезывания зубов , в том числе гомеопатические, из-за риска удушья и возможных аллергических реакций, а вместо этого предлагают другие методы обезболивания.

    7 мифов о детях «Но это неправда», — объясняет он.

    Он говорит, что прорезывание зубов обычно не вызывает у детей серьезных проблем в долгосрочной перспективе, но он знает, что это может быть большим источником беспокойства — и бессонницы — для родителей, особенно если их ребенок слишком суетлив, чтобы спать спокойно, когда рождается новый ребенок. зуб выскакивает.

    Вместо использования гелей для прорезывания зубов он предлагает протереть десны вашего ребенка чистым пальцем, предложить резиновое кольцо для прорезывания зубов или детскую игрушку для жевания, используя прохладную или влажную салфетку для лица или, при необходимости, дать дозу ацетаминофена детям до шести лет. месяцы. (Если вашему ребенку больше шести месяцев, ибупрофен также является безопасным вариантом.)

    Янтарные ожерелья для прорезывания зубов также не рекомендуются.

    Прорезывание зубов — это точно не весело.А когда вашему ребенку выпадет 20 зубов до третьего дня рождения, это больше похоже на почти постоянное событие для маленьких детей.

    Но это не серьезная проблема со здоровьем. , — говорит Дикинсон. Родители не должны тянуться к все еще доступным версиям для взрослых, потому что эти составы действительно могут привести к плохому исходу у младенцев.

    Мишель Уорд — педиатр, доцент и журналист из Оттавы.

    Подробнее:
    Если гели для прорезывания зубов опасны, как я могу облегчить боль при прорезывании зубов у моего ребенка?
    Прорезывание зубов или холод? Как отличить симптомы прорезывания зубов от болезни

    Если гели для прорезывания зубов опасны, как я могу облегчить боль при прорезывании зубов у моего ребенка?

    У вашего ребенка прорезываются зубы? ДокторДина Кулик советует избегать гелей для прорезывания зубов и предлагает более безопасные альтернативы обезболивания.

    Я слышал, что не следует использовать гели для прорезывания зубов. Что еще можно дать ребенку от боли?

    Вы правы: Гели для прорезывания зубов , содержащие анестетик бензокаин для местного применения, использовать нельзя. Эти продукты могут вызывать редкое и иногда смертельное заболевание, называемое метгемоглобинемией, заболеванием, при котором кислород, который переносится через кровь к тканям, падает до опасно низкого уровня.В тяжелых случаях это может привести к летальному исходу. А когда вы наносите обезболивающий гель на десны, младенцы неизбежно его проглотят, что может вызвать онемение в горле и создать риск удушья.


    11 удивительных продуктов для прорезывания зубов Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США советует родителям не использовать бензокаиновые гели для прорезывания зубов у детей младше двух лет, кроме как под наблюдением врача. Министерство здравоохранения Канады рекомендует с осторожностью использовать их для детей и советует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их для детей младше двух лет.Я предлагаю детям и взрослым всех возрастов избегать их.

    Вместо этого я предпочитаю давать детям жидкий ибупрофен (Адвил или Мотрин) каждые шесть-восемь часов по мере необходимости. Ибупрофен обладает противовоспалительным действием, поэтому помогает уменьшить боль, вызванную воспалением десен во время прорезывания зубов. Проконсультируйтесь с врачом о лучшей дозе, так как она зависит от текущего веса вашего ребенка.

    Боль при прорезывании зубов обычно усиливается ночью, поэтому может помочь ибупрофен перед сном.Через несколько дней ваш ребенок, скорее всего, почувствует меньше боли, и вы сможете прекратить принимать лекарства.

    Подробнее:
    7 мифов о прорезывании зубов
    Как отличить прорезывающегося ребенка от больного

    Безопасное прорезывание зубов для вашего ребенка: врачи говорят нет ораджелю и лидокаину

    Элис Лэнгфорд, Ребекка Гейнс и Анна Э. Маццукко, доктор философии, Национальный центр исследований в области здравоохранения


    Прорезывание зубов — это появление первых зубов у младенца (или «молочных зубов»).Этот процесс может начаться уже в трехмесячном возрасте и может не завершиться, пока ребенку не исполнится три года. Хотя у некоторых детей могут не наблюдаться прорезывания зубов, у других могут проявляться признаки дискомфорта, такие как беспокойство, проблемы со сном, потеря аппетита и чрезмерное слюнотечение. [1] По этим причинам период прорезывания зубов может быть трудным для детей и их родителей!

    Прорезывание зубов может длиться месяцами и имеет те же симптомы, что и другие младенческие проблемы, поэтому сложно точно определить, что беспокоит ребенка.Американская стоматологическая ассоциация не считает лихорадку, диарею или сыпь признаками прорезывания зубов. [1] Один из простых способов определить прорезывание зубов — осторожно пощупать десны вашего ребенка на предмет опухших участков или появляющегося зуба. Если вы сомневаетесь, и ваш ребенок кажется неудобным, вы всегда можете проконсультироваться с педиатром.

    Если у вашего ребенка прорезываются зубы, может быть сложно отсортировать все детские товары на рынке. Вот несколько советов, как сделать прорезывание зубов максимально безопасным и комфортным.

    Просто скажи нет Орайелю (бензокаину) от прорезывания зубов

    Многие родители выбирают Orajel или Baby Orajel, гели для прорезывания зубов, содержащие бензокаин и предназначенные для успокоения воспаленных десен. Бензокаиновые продукты использовались в течение многих лет, но в мае 2018 года FDA заявило, что безрецептурные бензокаиновые продукты представляют серьезный риск для детей и младенцев, и заявило, что эти продукты должны быть сняты с рынка. [2] Они предупредили родителей, что бензокаин не следует использовать у младенцев и маленьких детей для облегчения боли при прорезывании зубов.FDA принимает меры против использования продуктов бензокаина, потому что они могут вызвать состояние, называемое метгемоглобинемией.

    Метгемоглобинемия — потенциально смертельное заболевание, из-за которого кровь переносит меньше кислорода. Признаки метгемоглобинемии могут проявляться через минуты или 1-2 часа после использования препаратов лидокаина. Симптомы включают:

    • Бледная, серая или синяя кожа, губы и ногтевое ложе
    • Проблемы с дыханием
    • Усталость
    • Головная боль
    • Легкомысленность
    • учащенное сердцебиение

    Если какой-либо из этих симптомов появляется после использования продуктов с бензокаином, немедленно обратитесь за медицинской помощью. [2] К препаратам, содержащим бензокаин, относятся: Анбесол, Бэби Орайель, Цепакол, Хлорасептик, Ураган, Орабазе, Ораджел и Топекс.

    Лидокаин и другие лекарства для облегчения боли при прорезывании зубов? Продолжить с осторожностью.

    Есть ли другие лекарства от прорезывания зубов? Некоторые родители использовали лидокаин для обезболивания десен своего ребенка. Однако в июне 2014 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предупредило родителей, что лидокаин не следует использовать у младенцев и маленьких детей для облегчения боли при прорезывании зубов. [3]

    FDA теперь требует предупреждения о черном ящике, которое является самым серьезным предупреждением FDA, для раствора лидокаина. Лидокаин — распространенное болеутоляющее, которое FDA никогда не одобряло для лечения боли при прорезывании зубов, но иногда его использовали родители. FDA теперь понимает, что риски, связанные с лидокаином, больше, чем его польза для маленьких детей. Агентство получило 22 сообщения о «серьезных побочных реакциях», включая шесть смертельных случаев и 11 случаев госпитализации. [4]

    Чем опасен лидокаин и почему потребовалось столько лет, чтобы осознать это? Ответ прост: взрослому или ребенку, ухаживающему за младенцем, слишком легко дать слишком много лидокаина, что может вызвать судороги, травмы головного мозга или проблемы с сердцем.

    А как насчет более традиционных обезболивающих? Большинство экспертов считают, что прорезывание зубов не требует приема лекарств, но некоторые врачи могут посоветовать использовать очень низкие дозы парацетамола (Тайленот) или ибупрофена (Адвил), чтобы уменьшить дискомфорт при прорезывании зубов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем принимать какие-либо лекарства от прорезывания зубов. И обязательно тщательно отмеряйте количество лекарств и не принимайте их часто, потому что младенцам могут навредить даже лекарства, отпускаемые без рецепта. Продукты, содержащие аспирин, никогда не следует давать детям без указания врача. [5]

    Что я могу сделать, чтобы помочь при прорезывании зубов?

    К счастью, есть безопасные и нетоксичные способы лечения прорезывания зубов. Простой способ сделать это своими руками — намочить один конец мочалки или тряпки для отрыжки и ненадолго заморозить его, прежде чем предлагать ребенку жевать. Также доступны коммерческие тканевые изделия из натуральных тканей, в том числе из органического хлопка.

    Если ребенок начал есть твердую пищу, предложение охлажденного пюре или йогурта (при необходимости) может принести облегчение.Для дополнительного бонуса сначала охладите ложку. Если ребенок уже достаточно взрослый для питья, вы также можете подать ему прохладную воду, чтобы облегчить боль.

    Американская академия педиатрии (AAP) также предлагает использовать чистые пальцы для мягкого массажа десен или использовать охлажденное кольцо для прорезывания зубов. [6] Однако пластиковые зубчатые кольца вызывают опасения по поводу безопасности. Исследование 2015 года обнаружило химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, которые могут влиять на гормоны ребенка, в нескольких типах пластиковых детских прорезывателей. [7] По этой причине имеет смысл избегать использования прорезывателей.

    Итог

    Боль при прорезывании зубов не требует лечения. Если ваш ребенок испытывает сильную боль или у него высокая температура, вероятно, причина не в прорезывании зубов, и вам следует обратиться к врачу. Кроме того, не думайте, что товары, продаваемые в вашей местной аптеке или в Интернете, безопасны.

    Простые методы обезболивания при прорезывании зубов, такие как массирование десен или предложение охлажденной мочалки, еды или воды, являются эффективными домашними средствами, для которых не нужны прорезыватели.И последнее, о чем следует помнить: дети, у которых прорезаются зубы, могут также сунуть в рот другие предметы, чтобы успокоить десны, так что остерегайтесь потенциальной опасности удушья!

    Все статьи проверяются и утверждаются доктором Дианой Цукерман и другими руководящими сотрудниками.

    Ссылки :

    1. «Прорезывание зубов». Mouth Healthy TM, Американская стоматологическая ассоциация, www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/teething.
    2. Комиссар, канцелярия.«Новости для потребителей — нужны ли детям при прорезывании зубов лекарство для десен? Нет.» Домашняя страница Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, Центр оценки и исследований биологических препаратов, 23 мая 2018 г., www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm385817.htm
    3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. (Июнь 2014 г.). FDA рекомендует не использовать лидокаин для лечения боли при прорезывании зубов и требует нового предупреждения в штучной упаковке. Получено с http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm402240.htm
    4. .
    5. Гаффни, Александр. (Июнь 2014 г.). FDA не рекомендует использовать обезболивающие от боли при прорезывании зубов.Нормативно-правовое профессиональное общество. Получено с http://www.raps.org/regulatory-focus/news/2014/06/19595/FDA-Warns-on-Painkillers-for-Teething-Pain/?utm_source=social&utm_medium=post&utm_campaign=RFnews
    6. .
    7. «Боль при прорезывании зубов». HealthyChildren.org, 28 ноября 2015 г., www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/Teething-Pain.aspx.
    8. Суонсон, Венди Сью. «Как облегчить симптомы прорезывания зубов без лекарств». HealthyChildren.org, Американская педиатрическая ассоциация, 21 ноября.2015 г., www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Help-Teething-Symptoms-without-Medications.aspx.
    9. Berger, E, et al. (Май 2015 г.) Идентификация эндокринных разрушителей в пластиковых детских прорезывателях с учетом эффекта. J. Appl. Toxicol.

    Советы по оказанию помощи ребенку при прорезывании зубов

    Прорезывание зубов может беспокоить некоторых детей, но есть способы облегчить им это.

    Каждый ребенок индивидуален, и вам, возможно, придется попробовать несколько разных вещей, пока вы не найдете то, что подойдет вашему ребенку.

    Кольца для прорезывания зубов

    Кольца для прорезывания зубов позволяют ребенку безопасно жевать пищу. Это может облегчить их дискомфорт и отвлечь их от любой боли.

    Некоторые кольца для прорезывания зубов можно сначала охладить в холодильнике, что может помочь успокоить десны вашего ребенка.

    В инструкциях к кольцу должно быть указано, как долго его охлаждать.

    Никогда не кладите зубное кольцо в морозильную камеру, так как оно может повредить десны вашего ребенка, если они замерзнут.

    Кроме того, никогда не привязывайте зубное кольцо к шее ребенка, так как это может привести к удушью.

    Если ваш ребенок жует

    Одним из признаков того, что у вашего ребенка прорезываются зубы, является то, что он начинает жевать пальцы, игрушки или другие предметы, за которые он попал.

    Если вашему ребенку 6 месяцев и старше, вы можете давать ему полезные продукты, например сырые фрукты и овощи. Идеально подойдут кусочки яблока или моркови.

    Вы также можете попробовать дать ребенку корочку хлеба или хлебные палочки.

    Всегда оставайтесь рядом, когда ребенок ест, на случай, если он захлебнется.

    Узнайте, что делать, если ваш ребенок начинает задыхаться.

    Лучше избегать сухарей, потому что почти все марки содержат сахар.

    Избегайте продуктов, содержащих много сахара, так как это может вызвать кариес, даже если у вашего ребенка всего несколько зубов.

    Гели для прорезывания зубов

    Доказательства эффективности гелей для прорезывания зубов отсутствуют.Родителям рекомендуется сначала попробовать немедицинские варианты прорезывания зубов, например прорезывание зубов.

    Если вы все же решите использовать гель, убедитесь, что вы используете гель для прорезывания зубов, специально разработанный для маленьких детей.

    Гели для снятия боли во рту не подходят для детей.

    Гели для прорезывания зубов содержат слабый местный анестетик и доступны только в аптеках. Обратитесь к фармацевту за советом.

    Нет никаких доказательств эффективности гомеопатических гелей для прорезывания зубов.Если вы используете гомеопатический гель, убедитесь, что он разрешен для использования в Великобритании.

    Некоторые нелицензированные гомеопатические гели, рекламируемые в Интернете, связаны с серьезными побочными эффектами.

    Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения имеет список лицензированных гомеопатических гелей.

    Парацетамол и ибупрофен при прорезывании зубов

    Если ваш ребенок испытывает боль, вы можете дать ему обезболивающее, не содержащее сахара.

    Парацетамол или ибупрофен можно назначать для облегчения симптомов прорезывания зубов у младенцев и детей младшего возраста в возрасте 3 месяцев и старше.

    Детям до 16 лет нельзя принимать аспирин.

    Всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к лекарству.

    Если вы не уверены, обратитесь к своему терапевту или фармацевту.

    Утешение ребенка при прорезывании зубов

    Утешение ребенка или игра с ним могут отвлечь его от любой боли в деснах.

    Также может помочь осторожное растирание десен чистым пальцем.

    Предотвращение высыпаний при прорезывании зубов

    Если при прорезывании зубов у ребенка капает больше, чем обычно, осторожно протирайте его лицо, чтобы предотвратить появление сыпи.

    Уход за новыми зубами вашего ребенка

    Вам нужно будет зарегистрировать вашего ребенка у стоматолога, когда у него начнут прорезаться зубы.

    Найдите ближайшего стоматолога

    Начните чистить ребенку зубы фторсодержащей зубной пастой, как только прорежется первый молочный зуб.

    Узнайте, как ухаживать за зубами вашего ребенка

    Вы можете найти приложения и инструменты для беременных и детей в библиотеке приложений NHS.

    Безопасность гелей для прорезывания зубов для вашего ребенка

    1. Домой
    2. Блог
    3. Безопасность гелей для прорезывания зубов для вашего ребенка
    Основное содержание

    Прорезывание зубов — это не развлечение для родителей и младенцев. Как только у вашего ребенка появятся признаки прорастания нового зуба, вы можете воспользоваться обезболивающими гелями для полости рта, которые были рекомендованы другими родителями, но вы можете пересмотреть этот выбор.

    Безопасны ли гели для прорезывания зубов?

    По данным FDA, эти обезболивающие могут нанести вред вашему ребенку. Ниже приведен список проблем, связанных с гелями для прорезывания зубов:

    • Случайная передозировка — главная проблема. Младенцы проглотят гель, если его слишком много во рту. Родители, которые считают, что гели безопасны, наносят слишком много, слишком часто и даже замочили в геле соску своего ребенка. Это очень опасные привычки, которые уже нанесли вред многим детям.
    • Дети, страдающие от передозировки лидокаина, содержащегося в гелях для прорезывания зубов, страдали от проблем с сердцем, травм головного мозга, проблем со зрением, судорог и смерти. Это ужасающие последствия, которых можно избежать.
    • Baby Orajel и Anbesol, содержащие бензокаин, могут привести к метгемоглобинемии, заболеванию, при котором снижается количество кислорода, переносимого в кровоток.

    Безопасное снятие боли при прорезывании зубов

    Вместо гелей для прорезывания зубов компания Piedmont Pediatric Dentistry составила список безопасных способов облегчить дискомфорт при прорезывании зубов у вашего ребенка:

    • Предложите ребенку чистую мочалку, охлажденную проточной водой до зубов.Холод снимет отек, а жевание текстурированной ткани облегчит боль прорезающегося зуба.
    • Положите детскую соску или кольцо для прорезывания зубов в морозильную камеру на несколько минут.
    • Осторожно потрите пальцем десны ребенка. Это может оказать противодействие давлению на прорезывающийся зуб и облегчить боль.

    Чтобы получить дополнительные советы по прорезыванию зубов или назначить первый визит к стоматологу вашего ребенка, свяжитесь с отделением детской стоматологии г. Пьемонт, в нашем детском стоматологическом кабинете в Гринсборо, штат Северная Каролина.

    Размещено 29 января 2019 г.,
    Изображение предоставлено: © Dreamstime.com

    Популярные детские гели для прорезывания зубов изъяты из канадских аптек без предварительного уведомления

    Популярный класс детских болеутоляющих средств для прорезывания зубов незаметно исчез с полок аптек в Канаде.

    Детские версии обезболивающих продуктов Orajel и Anbesol больше не доступны на канадском рынке, компании подтвердили CBC News , без объяснения причин.Материнская компания Little Teether больше не размещает свой продукт для прорезывания зубов на своем веб-сайте, но не отвечает на запросы.

    Используемый десятилетиями активный ингредиент продуктов, бензокаин, может вызвать метгемоглобинемию — редкое, но потенциально смертельное состояние, при котором падает уровень кислорода в крови.

    Регулирующие органы США приказали компаниям прекратить продажу продуктов для прорезывания зубов младенцев, содержащих бензокаин, в 2018 году, заявив, что они «несут серьезные риски и не дают практически никакой пользы для лечения боли в полости рта, включая прорезывание зубов.«

    Канада требует предупреждений с 2012 года, но не запретила бензокаин-содержащие продукты для использования на коже или в ротовой полости для взрослых и детей.

    После запрета в США в 2018 году Министерство здравоохранения Канады попросило производителей« обновить свой продукт. «Затронутые производители либо изменили свои этикетки в соответствии с запросом, либо прекратили продажу своей продукции в Канаде».

    Однако некоторые специалисты в области здравоохранения по-прежнему обеспокоены тем, что Более мощные версии для взрослых все еще используются при прорезывании зубов у младенцев.

    По словам педиатров, для прорезывания зубов у младенцев обычно не нужны лекарства и другие продукты. (Shutterstock)

    «Мы не можем предположить, что для детей будут использоваться только товары, предназначенные для детей, — сказала Нардин Накла, фармацевт, преподающий в Университете Ватерлоо. — Я не сомневаюсь, что возникнет некоторая путаница, когда родители привыкли к определенному бренду и могут не обращать внимания на то, что это не детская версия ».

    «Нет отзыва»

    Эти опасения кажутся оправданными.Опрос Medical Post показал, что Orajel был рекомендованным врачами продуктом номер один для прорезывания зубов для детей в 2018 и 2019 годах. И Накла говорит, что многие фармацевты до сих пор не знают, что эти продукты были прекращены.

    «Не было отзыва. Не было уведомления об отзыве от производителя».

    Доктор Майк Дикинсон, заведующий педиатрическим отделением региональной больницы Мирамичи в Мирамичи, штат Северная Каролина, и бывший президент Канадского педиатрического общества, говорит, что он не осознавал, что выпуск продукции также был прекращен.

    Родители могут не обращать внимания на то, что приобретаемый ими продукт не является детской версией, — сказала Нардин Нахла. (Представлено Нардин Нахла)

    «[Я] удивлен, что он никогда не попадал на мой стол или экран компьютера», — сказал он, согласившись с тем, что неосведомленность является потенциально проблемой.

    В его регионе несколько поколений часто поддерживают молодые семьи, и он беспокоится о том, что бабушки и дедушки покупают гели для зубов, которые они использовали для своих детей несколько десятилетий назад, не осознавая, что они больше не предназначены для младенцев.

    На недавней игровой группе в Оттаве родители были удивлены, узнав, что гели для прорезывания зубов больше не доступны.

    Дженн Эйксон, мать двоих детей, сказала, что ее 17-месячная дочь «ворочалась и вертелась» от прорезывания зубов до полуночи прошлой ночью. Ее семейный врач сказал ей не использовать гели для прорезывания зубов, но она не знала причины этого предупреждения. Она использует естественные способы облегчить боль при прорезывании зубов дочери, например дает ей жевать замороженные фрукты. Но, по ее словам, «иногда этого недостаточно.«

    Со своей стороны Министерство здравоохранения Канады сообщило бы только, что два продукта Baby Orajel были« добровольно отозваны »в мае 2018 года, и не будет обсуждать другие продукты, заявив, что« не может комментировать доступность продукта, поскольку это маркетинговое решение производителя. В заявлении министерства говорится, что 140 натуральных продуктов для здоровья, содержащих бензокаин, и три лекарства, отпускаемых без рецепта, продолжают быть одобрены для продажи в Канаде.

    Дикинсон сказал, что лекарства и другие продукты обычно не нужны для прорезывания зубов у младенцев.Он говорит, что если у младенцев начинают течь слюни, жевать или проявлять другие признаки прорезывания зубов, родители могут предложить им влажную салфетку для лица, охлажденную в морозильной камере, или дать им резиновое кольцо для прорезывания зубов, предназначенное для этой цели. Родители также могут тереть десны своих малышей.

    По словам доктора Майка Дикинсона, ребенку, у которого иногда возникают проблемы со сном во время прорезывания зубов, может быть полезна доза анальгетика, такого как парацетамол. (Представлено Майком Дикинсоном)

    Он сказал, что у случайного ребенка будут проблемы со сном во время прорезывания зубов, и может быть полезна доза анальгетика, такого как парацетамол.Но родителям следует избегать продуктов, содержащих алкоголь или анестетик, например бензокаин, поскольку они потенциально токсичны для детей.

    Гели для прорезывания зубов, содержащие бензокаин, были заменены на полках канадских аптек гомеопатическими средствами, некоторые из которых содержат алкоголь.

    «Прорезывание зубов — это не такая большая проблема, как иногда кажется, и подавляющее большинство детей проходят период прорезывания зубов с очень легкими симптомами или без них», — говорит Дикинсон.

    Мишель Уорд — педиатр, доцент педиатрии и журналист из Оттавы.

    Грудь во время беременности то болит то не болит: Перестала болеть грудь при беременности — норма или тревожный симптом | Азбука Родов

    Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

    Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

    Потерпите, это скоро пройдет

    Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

    КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
    Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

    Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

    Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

    После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

    Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

    Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

    Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

    С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

    Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

    Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

    Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

    Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

    Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

    Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

    Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

    Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

    Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

    Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

    Ничто не должно болеть

    Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

    КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
    Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

    Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

    Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

    Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

    Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

    Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

    Учимся рожать

    Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

    КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
    Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

    Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

    Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

    Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

    Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

    К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

    Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

    Как выбрать роддом?

    Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

    КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
    Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

    Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

    Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

    Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

    Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

    Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

    Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

    Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

    Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

    Стильная и полезная мода

    Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

    КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
    Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

    Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

    Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

    В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

    Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

    И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

    Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

    Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.


    Подготовила Ирина Багликова


    когда начинает и перестает болеть / Mama66.ru

    Нередко женщины еще до проведения теста замечают некие изменения в своем организме. Один из первых «звоночков» — грудь при беременности, которая набухает, болит или становится слишком чувствительной. Кто-то списывает это на предменструальный синдром, в то время как на самом деле начинает развиваться жизнь будущего малыша.

    Бурная гормональная перестройка быстро дает о себе знать, поэтому еще в начале беременности женская грудь претерпевает первые изменения. Важно понимать, какое состояние считается нормальным, а какого следует опасаться.

    Как изменяется грудь во время беременности

    Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

    При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной. Подробнее о признаках внематочной беременности →

    Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются растяжки (стрии). Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.

    Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных кремов и масел, которые можно применять.

    Норма

    Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.

    Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.

    Основные изменения

    Увеличение. Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.

    Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.

    Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.

    Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных. Подробнее о признаках беременности до задержки →

    Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.

    Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета — необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.

    Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.

    Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.

    Что считается опасным сигналом?

    Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.

    Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.

    Поводы для беспокойства:

    • появление болей внизу живота;
    • появление крови из влагалища;
    • асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
    • резкое повышение температуры;
    • общее недомогание.

    Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на 8 неделе беременности – в самом разгаре подготовки организма к лактации.

    В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об угрозе прерывания. Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая — грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.

    На каком сроке начинаются изменения и сколько длятся

    Будущие мамы интересуются не только, какая становится грудь при беременности, но и на каком сроке она перестанет меняться. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Организм женщины может реагировать на выброс гормонов по-разному. Некоторые замечали, что болит ли грудь при беременности на протяжении всего срока. И это вариант нормы.

    Другие женщины говорят, что грудь не проявляла себя и на первых неделях беременности, и в течение всего периода вынашивания. Но и это не значит, что в организме сбой.

    Нормально ли, если женщина не чувствует, когда болит грудь при беременности? Возможно, у нее изначально больше места для роста железистой ткани. Поэтому рост не стал таким выраженным. Часто женщины отмечают, что самые неприятные ощущения приходятся на ранних сроках и уже на 14 неделе уходят все симптомы. Ткани адаптируются к скачкам уровня гормонов, и становится легче.

    Специалисты отмечают, что в большинстве случаев уже на 10 неделе наступает момент, когда значительная часть изменений в груди произошла. Это не значит, что процесс завершен, просто он постепенно идет на спад. Не стоит переживать, если грудь при беременности перестала болеть примерно на 12 неделе. Скорей всего, подошел тот срок, когда организм завершил первый этап приготовления к рождению ребенка.

    Важно, чтобы будущая мама помнила о своей индивидуальности, а не слушала беременных или рожавших подруг. Не стоит сравнивать и искать в себе «сигналы тревоги». Неправильно спрашивать у знакомых, когда при беременности перестает болеть грудь, ведь единого ответа не будет. У кого-то уже на 5 неделе отступают первые признаки подготовки молочных желез к кормлению.

    Будущую маму может перестать мучить болезненность груди на 7 неделе или гораздо позже — все это варианты нормы. Однако если вас мучают подозрения, лучше обратиться к доктору и не волноваться понапрасну.

    Автор: Ирина Левченко, врач,
    специально для Mama66.ru

    Полезное видео о подготовке груди к кормлению малыша

    Медицинская редакция:
    Эксперты сайта

    Автор

    Образование – среднее медицинское. С 2009 года работаю медсестрой в городской поликлинике на физиотерапевтическом отделении.

    Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

    Боль в спине при беременности

    ВАЖНО!

    Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

    Боль в спине при беременности: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

    Определение

    Боль в спине является одной из самых частых жалоб беременных женщин на приеме в женской консультации, особенно на поздних сроках.

    Несмотря на то, что беременность – естественный процесс, для организма женщины она является сильным стрессом и привносит в жизнь будущей мамы некоторый дискомфорт, связанный с изменениями в ее теле и ростом ребенка.

    Боли в спине приводят к ограничению активности будущей мамы и нарушению привычного образа жизни. Иногда боль в спине − это симптом, требующий срочного обращения к врачу.

    Разновидности болей в спине при беременности

    Можно выделить виды боли в спине в зависимости от срока беременности: боли на ранних сроках и боли на поздних сроках.

    По своим характеристикам боли могут быть ноющими, тянущими, стреляющими.

    Боли в спине при беременности чаще возникают в поясничном отделе, однако могут локализоваться и в других отделах позвоночника: шейном, грудном, крестцово-копчиковом.

    Возможные причины возникновения боли в спине у беременных

    Боли в спине во время беременности возникают по различным причинам. Условно можно говорить о физиологичных причинах болей в спине, хотя стоит отметить, что в норме беременность протекает без боли до поздних сроков, и о появлении болевых ощущений необходимо сообщать своему врачу. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника у женщин во время беременности испытывает возрастающие нагрузки. Так называемые физиологичные боли могут возникать на поздних сроках беременности при смещении центра тяжести тела, перегрузке поясничных мышц и сдавливании органов и нервных сплетений увеличенной маткой.

    Часто подобные боли возникают при многоплодной беременности и при большом размере плода.

    Гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения во время беременности. В большом количестве вырабатывается гормон релаксин, который способствует расслаблению мышц, растяжению связок, что, в свою очередь, ведет к нестабильности суставов и болевым ощущениям.

    В конце беременности возможны так называемые прелиминарные боли – нерегулярные тянущие боли внизу живота, пояснице, крестце.

    Такие боли являются предвестниками родов.

    Их еще называют «тренировочными схватками», при этом общее состояние будущей мамы не нарушено, сон сохранен.

    Патологические боли в спине во время беременности, причиной которых могут быть угроза выкидыша и преждевременных родов, — это опасные состояния для жизни женщины и будущего ребенка. Они сопровождаются болями в животе, особенно в нижней его части, чувством распирания во влагалище (они могут напоминать схватки или выраженные боли при менструациях), кровянистыми выделениями из половых путей.

    При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

    Любые боли в спине у беременной женщины необходимо дифференцировать с гестационным пиелонефритом (воспалением лоханок почек в период беременности). Заболевание начинается с подъема температуры до высоких значений, озноба, боли в поясничной области, тошноты, иногда рвоты.

    Женщины с мочекаменной болезнью могут столкнуться с приступом почечной колики – интенсивной боли в пояснице, отдающей в промежность, в моче может появиться кровь. Однако возможны и безболезненные спонтанные отхождения камней. В результате нарушения оттока мочи возникает нарушение работы почек, и при длительной закупорке камнем могут произойти необратимые изменения в структуре почки с постепенным ее сморщиванием или присоединением воспалительного процесса.

    Боль опоясывающего характера характерна для панкреатита. Подобные боли сопровождаются потерей аппетита, отвращением к жирной пище, приступами тошноты и рвоты, урчанием в животе, диареей.

    Хронический холецистит может привнести в жизнь беременной женщины немалый дискомфорт: горький привкус во рту, боли в правом подреберье и пояснице, чувство тяжести. Обострение заболевания сопровождается небольшим подъемом температуры.

    Аномалии позвоночника также могут приводить к возникновению болевого синдрома в условиях возрастающей нагрузки на позвоночник.

    Сколиоз, плоскостопие, грыжи и протрузии позвоночника могут напоминать о себе во время беременности внезапной болью при движении.

    Дефицит некоторых микроэлементов в организме беременной приводит к появлению неприятных симптомов.

    Так, например, дефицит магния может стать причиной боли в пояснице и тазовой области, подергиваний икроножных мышц, угрозы прерывания беременности.

    К каким врачам обращаться при появлении боли в спине при беременности?

    Если появились внезапные резкие боли в спине, особенно сопровождающиеся кровотечением из половых путей, подъемом температуры на фоне полного благополучия, следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

    В остальных случаях необходимо обратиться к гинекологу за консультацией и необходимыми назначениями. Возможно, потребуется консультация других специалистов: невролога, хирурга, уролога.

    Диагностика и обследования при болях в спине при беременности

    После осмотра врач назначит дополнительные исследования, которые помогут установить причину появления боли в спине. Перечень исследований может быть разным в зависимости от предполагаемой причины возникновения неприятных ощущений и сопутствующих симптомов. В список исследований могут быть включены:

    • ультразвуковое исследование органов малого таза;

    Карта сайта

    Адреса клиник г. Казань

    Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

    Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

    Троллейбус: 2, 13

    Трамвай: 5, 6

    Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

    Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

    Троллейбус: 6, 8, 12

    Метро: Суконная слобода

     

     

    Адрес: ул. Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

    Автобус: 5, 34, 37, 62 77

    Трамвай: 5

    Метро: Проспект Победы

    Адрес: ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

    Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

    Метро: Суконная слобода

     

     

    Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

    Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

    Троллейбус: 13

    Трамвай: 1, 6

    Метро: Северный вокзал

    Адрес: пр. А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

    Троллейбус: 3

     

     

    Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

    Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

    Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

    Автобус: 10, 10а

     

     

    Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

    Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

    Троллейбус: 13

    Трамвай: 1

    Метро: Авиастроительная

    Адрес: ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

    Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

    Троллейбус: 3, 5, 9, 12

     

     

    Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

    Автобус: 46, 90

    Адрес: ул. Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»

    Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

    Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

    Троллейбусы: 5, 9, 12

    Трамвай: 4

    Метро: Дубравная

     

    Уплотнения, узлы в молочной железе

    В Клиническом госпитале на Яузе для оценки состояния молочной железы и выявления наличия и причин уплотнений или узлов используются высокоинформативные и безопасные методы (цифровая малодозная маммография, УЗИ, МР-маммография, дуктография, гистологическое исследование биопсийного материала и др). В случае выявления патологических образований специалист назначит комплексное лечение — эффективную медикаментозную терапию, при необходимости — хирургическое вмешательство.

    Всегда ли уплотнение в груди свидетельствует о патологическом процессе? Узловые образования, связанные с гормональной перестройкой организма (беременность, лактация, климакс и др.), могут исчезнуть самостоятельно при нормализации гормонального фона. В других случаях наши маммологи после тщательной диагностики назначат и проведут лечение.

    Причины уплотнений, узлов в молочной железе

    Среди причин образования уплотнений и узлов в молочной железе можно назвать следующие:

    • гинекологические заболевания;
    • эндокринные заболевания;
    • раннее начало менструации
    • позднее наступление менопаузы;
    • грудное вскармливание;
    • сифилис, туберкулез,
    • наследственная предрасположенность;
    • поздние первые роды (после 35 лет) или их отсутствие;
    • аборты;
    • прием гормональных препаратов;
    • стресс.

    Уплотнение может быть размером с небольшую горошину или достигать величины грейпфрута. Небольшой размер — не повод игнорировать проблему. Нередко маленькие новообразования разрастаются до гигантских масштабов в короткие сроки. Если вы обнаружили у себя уплотнение в груди, срочно запишитесь на прием к врачу. Возможно, это спасет вам жизнь и, уж точно, сохранит здоровье.

    Виды уплотнений молочной железы

    Мастопатия

    Мастопатия — доброкачественное заболевание, дисгормональная гиперплазия молочной железы. Это одно из самых распространенных заболеваний молочной железы — она диагностируется у 60–80% женщин. Для мастопатии характерны болезненные ощущения и уплотнение молочных желез, возможны выделения из сосков. Различают два основных вида мастопатии — диффузная и узловая. Для диффузной мастопатии характерно распространение патологического процесса на всю молочную железу. При узловой мастопатии образуются кисты и узлы с определенными четко выраженными границами.

    Доброкачественные опухоли молочной железы

    К доброкачественным опухолям молочной железы относятся аденома, фиброаденома, внутрипротоковая папиллома, липома, гамартома и др. При многих доброкачественных опухолях появляются уплотнения, болезненные ощущения в молочных железах, усиливающиеся с середины менструального цикла и перед менструацией, подмышечные лимфатические узлы увеличиваются.

    Аденома и фиброаденома. Фиброаденома — одна из наиболее распространенных доброкачественных опухолей молочной железы. Представляет собой узловое образование округлой формы, которое состоит из эпителиальных элементов и соединительнотканной стромы. Аденома в чистом виде встречается гораздо реже.

    Злокачественные опухоли молочной железы

    Среди злокачественных опухолей молочной железы встречаются разные типы рака, саркома. Для узловой формы рака характерна плотная опухоль с четкими границами. Если заболевание прогрессирует, возможно появление отеков, изменений ареолы и соска, морщинистость кожи над опухолью, втяжение соска. При диффузной форме рака опухоль без четких границ распространяется по всей молочной железе. Молочная железа болезненна, наблюдается покраснение кожи, температура повышается. На поздних стадиях развития рака происходит поражение метастазами различных органов и систем.

    На начальных стадиях развития большая часть злокачественных новообразований не дает болевых ощущений. Поэтому, даже если уплотнение не причиняет дискомфорта, обязательно следует посетить врача для определения природы патологии. Запишитесь на прием к специалисту, чтобы уберечь себя от серьезных заболеваний.

    Мастит

    Мастит — воспалительное заболевание молочной железы, которое возникает в результате проникновения инфекции (золотистого стафилококка, стрептококка) преимущественно через трещины в соске при кормлении ребенка. Чаще всего развивается у кормящих женщин в послеродовом периоде, также может быть не связан с лактацией. При мастите происходит воспаление млечных протоков, при этом возможно выделение молока с примесью гноя. Наблюдается появление уплотнения и узлового образования в одной или нескольких дольках молочной железы. Пальпируется подвижное, безболезненное уплотнение с четкими границами.

    Кисты молочных желез

    Киста молочной железы — патологическая полость, которая заполненная жидким содержимым. Проявляется ноющей болью, которая связана с увеличением образования, которое сдавливает окружающие ткани.

    Гиперплазированные дольки молочной железы

    Гиперплазированная долька молочной железы представляет собой увеличение доли молочной железы. Возникает преимущественно при беременности и может стать причиной развития фиброзно-кистозной мастопатии. Лечение не требуется.

    Диагностика причин уплотнений, узлов в молочной железе

    • Консультация маммолога. Маммолог осмотрит пациента, проведет пальпацию, выявив уплотнение, узел, назначит все необходимые исследования и при необходимости направит на консультацию к другим специалистам нашего центра — онкологу, гинекологу, генетику, эндокринологу, хирургу.
    • Инструментальные исследования:
      • УЗИ молочных желез;
      • дуктография;
      • цифровая и МР-маммография.
    • 3. Лабораторные исследования:
      • биопсия с последующим гистологическим исследованием;
      • цитологическое исследование мазка отделяемого из груди;
      • определение гормонального фона;
      • генетическое исследование для определения риска развития рака молочной железы.

    Если в результате обследования была выявлена та или иная патология, маммолог составит индивидуальную программу лечения.

    Большинство уплотнений в груди в конечном итоге не является злокачественной опухолью. Однако, чтобы убедиться в этом, необходимо пройти качественное обследование. Записавшись на прием сейчас, вы получите возможность пройти диагностику на новейшем оборудовании в удобное для себя время.

    Лечение уплотнений, узлов в молочной желез

    Лечение уплотнений и узлов молочный железы зависит от причины. Исключение составляет гиперплазированная долька, являющаяся вариантом нормы и не требующая лечения. Но наблюдение у специалиста при таком диагнозе необходимо.

    В остальных случаях мы применяем:

    • консервативную терапию;
    • хирургическое лечение: вскрытие абсцесса, секторальную резекцию молочной железы без удаления груди при доброкачественных опухолях; радикальную резекцию (с подлежащими участками мышц и фасции) или мастэктомию с удалением регионарных лимфоузлов при злокачественных процессах, в последующем возможны пластические реконструктивные и эстетические операции;
    • химиотерапию при злокачественных новообразованиях.

    Большое значение для раннего выявления патологии молочной железы имеет самообследование, проводить которое нужно регулярно. Если Вы обнаружили уплотнения в груди, обратитесь к специалисту. Успех лечения напрямую зависит от того ранней диагностики заболевания. Врачи Клинического госпиталя на Яузе выявят причину и помогут Вам справиться с любым заболеванием молочной железы.

     

    Стоимость услуг

    Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

     

    Молочные железы. Лечение молочной железы. Болит грудь

    Многие женщины жалуются, что у них болит грудь. У женщин детородного возраста с нормальным менструальным циклом боли в груди достаточно распространены. У пожилых женщин редко болит грудь.

    Почему болит грудь?

    • У многих перед месячными болит грудь. Это объясняется происходящими гормональными изменениями в организме женщины в период менструации, а также удержанием в организме жидкости, что происходит во время месячных.
    • Травмы молочной железы. Боли в груди может появиться в результате сильного удара, чересчур сильного сжатия или сдавливания груди.
    • Болит грудь при беременности. Набухание или повышение чувствительности груди — признак беременности, который появляется через 1 — 2 недели после зачатия. Женщина может заметить, как изменились ее груди; они реагируют на каждое, даже незначительное прикосновение, при беременности болит и набухает грудь.
    • Грудное вскармливание может быть причиной боли в груди. Болит грудь при кормлении по причине «прилива» молока (побочный эффект рефлекса окситоцина). Если боль в груди сопровождается покраснением данной области и возможно температурой, можно предположить развитие лактостаза.
    • Перед месячными болит грудь, это называется предменструальной масталгией (нагрубание молочных желез) и является одним из проявлений предменструального синдрома.
    • Боль в груди может возникнуть и из-за недостаточно активной сексуальной жизни.
    • Инфекция молочной железы. Мастит – это воспалительное заболевание молочной железы, вызванное инфекцией. Мастит груди чаще встречается у кормящих матерей. Но бывает и нелактационный мастит (фиброзно-кистозный), он не связан с кормлением грудью.
    • Мастопатия — доброкачественное изменение тканей молочной железы, при котором возникают уплотнения в молочной железе. Как правило, уплотнения хорошо прощупываются и не доставляют серьезного беспокойства, болит грудь только за несколько дней до менструации, и заканчивается с её началом.
    • Рак груди. Псевдовоспалительные формы рака груди характеризуются наличием безболезненного или малоболезненного инфильтрата без четких границ, занимающего большую часть железы. Кожа отечна, имеет вид лимонной корочки, может быть покраснение кожи и температура.

    Боли в груди могут быть разными: боли под грудью, боли в левой груди, боли в правой груди, боли между грудями и др. Боль может возникать как в одной груди, так и в обеих, боль в груди может быть как регулярной (появляться и исчезать каждый месяц), так и постоянной (длиться несколько недель и даже месяцев).

    Если сильно болит грудь, необходимо проконсультироваться с врачом.

    «Сервис Мед» проводит следующие обследования, процедуры и манипуляции:

    • УЗИ молочных желез
    • Пункция молочных желез под контролем УЗИ
    • Пункция молочных желез с цитологическим исследованием
    • Исследование отделяемого молочных желез
    • Исследование гормонального фона (анализ крови на онкомаркеры, гормоны крови)

    Лечение заболеваний молочной железы

    Лечение болезни молочной железы полностью зависит от природы боли и выяснения причин болей. После обследования и диагностики врач-маммолог установит причину, почему болит грудь, и определит методы лечения. При выборе правильного метода лечения боль в груди, как правило, исчезает за несколько месяцев. После проведенного лечения необходим контроль за общим состоянием организма и регулярное наблюдение у маммолога после 35 лет.

    Боль и неприятные ощущения в молочных железах во время беременности

    *Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

    Во время беременности, особенно первой, возникает много новых ощущений. Одна из проблемных зон – грудь. Достаточно часто вынашивание ребёнка сопряжено с дискомфортом молочных желез. И здесь важно разграничивать болезни и естественные состояния. Лишние страхи будущей мамочке ни к чему.

    Вот возможные заболевания молочных желез:
     

    — мастит. Наиболее известен во время грудного вскармливания, но бывает у любых женщин и даже изредка мужчин. Симптомы: болезненное уплотнение, отёк, покраснение кожи груди, возможно, но необязательно повышение температуры и озноб. Обращаться к хирургу, маммологу или в стационар. Причина: переохлаждение груди; к печальному результату может привести даже кондиционер. Закаливание груди, в том числе и во время беременности, предупреждает развитие мастита, но должно быть постепенным.

     

    — папилломы. Бывают внутрипротоковыми и наружными. Во время беременности могут увеличиться в количестве и размерах. Внутрипротоковые папилломы характеризуются кровянистыми или серозными выделениями из сосков. Наружные не приносят дискомфорта маме, но если они находятся на ареолах, то будут мешать ребёнку сосать. Обычно их удаляют либо во время беременности, либо сразу после родов.

     

    — мастопатия. Это неболезненные уплотнения в груди. Обычно беременность помогает от них избавится, но иногда они наполняются молозивом. В целом врачи не говорят ничего страшного об этом состоянии, но рекомендуют проверяться. Так что пожаловаться гинекологу или маммологу на неболезненное уплотнение в груди стоит и, если отправят на УЗИ молочных желез, а тем более пункционную биопсию, сходить.

     

    — опухоль: доброкачественная – фиброаденома, злокачественная – рак. Даже с диагнозом «рак молочной железы» успешно рожают здоровых детей. Если предлагают операцию по удалению опухоли во время беременности, обязательно соглашаться – это наименьшее из зол. Симптомы: те же безболезненные уплотнения, что и при мастопатии. Именно по причине сходной внешней симптоматики стоит жаловаться врачу на практически не мешающие жить образования. Если состояние сильно беспокоит, вполне разумно посетить нескольких специалистов.


    А вот неприятные ощущения в груди в связи с беременностью:
     

    боль от дискомфорта до очень сильной. Похожа на ощущения перед месячными. Связана с увеличением груди, поэтому при первой беременности более выражена. Часто болит с боков молочных желез. Спасают подходящий бюстгальтер и упражнения для мышц груди.

     

    — высокая чувствительность сосков вплоть до сильной боли. Также связана с увеличением груди, а также с гормональным фоном. Может сочетаться с зудом, жжением, покалыванием. Также более актуальна для нерожавших. Спасают бюстгальтер, в том числе ночью, специальные мази (но можно обойтись облепиховым маслом, детским кремом). После восстановления нормальной чувствительности стоит попробовать массаж махровым полотенцем или варежкой, чтобы избежать проблем при кормлении грудью.

     

    — трещины на сосках. Чаще проявляются во второй половине беременности. Могут быть вызваны гормональным фоном или выделениями. В любом случае те же рекомендации, что при повышенной чувствительности и выделениях.

     

    — «прыщики» на ареолах. Чаще всего безболезненны, имеют белый цвет. Это бугорки Монтгомери, их число связывают с количеством молока в будущем. Во время беременности они просто становятся заметнее. Тревожный симптом – их покраснение, в остальных случаях ничего делать не надо.

     

    — выделения из сосков. Молозиво – это прозрачная или полупрозрачная, белёсая или желтоватая жидкость, возможны вкрапления-шарики белого или жёлтого цвета. Для беременности вполне естественно. Выдавливать или выцеживать не рекомендуется. Надо два раза в день обмывать тёплой водой без мыла либо с мягким шампунем, носить специальные вставки в бюстгальтер. Все остальные выделения требуют посещения врача.

     

    — потемнение сосков и ареол, увеличение сосков. Гарантированный признак беременности на ранних сроках в отличие от боли и чувствительности, которые бывают и перед месячными. Однако пигментация может происходить и не в начале вынашивания, и быть не сильно заметной. После родов цвет более-менее восстанавливается, а размер сосков – далеко не всегда.

     

    — венозная сеточка. При беременности через молочные железы проходит большее количество крови, чем обычно, что и вызывает сеточку. Часто проходит после родов самостоятельно. Однако при наличии варикозного расширения вен на ногах, это дополнительный признак неблагополучия сердечно-сосудистой системы; в таких случаях лучше проконсультироваться с врачом-флебологом.

     

    Снижение интенсивности неприятных ощущений груди на 2-ом месяце может свидетельствовать о замершей беременности или угрозе выкидыша. Можно проконсультироваться с гинекологом или сделать УЗИ. Хотя чаще всего это говорит о привыкании организма к новому состоянию. В остальные периоды уменьшение дискомфорта – только косвенный признак проблем с ребёнком; полезнее не искать поводы для беспокойства.

    Боль в груди во время беременности (причины и эффективные средства правовой защиты)

    Вы беременны и не можете игнорировать боль и пульсацию в груди?

    Боль в груди — очень частое явление во время беременности, особенно на ранних сроках беременности.

    У большинства женщин болезненные ощущения в груди возникают в течение первого триместра, обычно начиная с четвертой недели и заканчивая примерно на 14 неделе. Некоторые женщины испытывают болезненность раньше, а для некоторых это самый ранний симптом беременности.

    Некоторые женщины испытывают болезненные ощущения в груди на протяжении всей беременности или даже на ранних сроках родов.


    Это беременность или ПМС?

    Это очень важный вопрос. Многие из нас испытывают болезненные ощущения в груди из-за предменструального синдрома, таблеток или грубого обращения. Все это связано с переменным уровнем гормонов. В частности, гормоны эстроген и прогестерон, которые являются основными гормонами беременности, вызывают многие симптомы, которые испытывают женщины, вынашивающие своего малыша.

    Помните

    То, что вы чувствуете боль, не означает, что вы беременны.

    Если вы очень голодны, вероятно, у вас ПМС. Если у вас регулярный цикл, вы можете проверить, наступит ли срок менструации в ближайшие 1–5 дней. Если это так, то ПМС почти наверняка.

    Если вы чувствуете себя плохо или у вас появляются кровянистые выделения, возможно, вы беременны. Это еще более вероятно, если у вас задержка менструации.

    Даже если вы принимаете противозачаточные средства, вы все равно можете быть беременны.Если у вас есть имплант или ВМС, становится особенно срочно выяснить, беременны ли вы, поскольку осложнения могут быть очень опасными.

    Конечно, единственный почти верный способ узнать, беременны ли вы, — это пройти тест на беременность. Они по-прежнему могут дать нам ложноположительный или ложноотрицательный результат, но в большинстве случаев вы будете иметь ответ в течение минут (1) .

    Может ли что-нибудь еще вызвать эту болезненность?

    Как мы уже упоминали выше, менструальный цикл, таблетки и грубое обращение во время секса и даже менопауза также могут вызывать болезненные ощущения.Также возможны гормональный дисбаланс, плохо подогнанный бюстгальтер, инфекция или рост.

    Чтобы проверить, нет ли гормональных проблем, включая таблетки и гормональный дисбаланс, обратите внимание на другие признаки гормональных проблем, такие как внезапное появление прыщей. Но имейте в виду, что беременность также может вызвать гормональные проблемы, поэтому для уверенности сделайте тест на беременность.

    Чтобы проверить наличие физических проблем, таких как синяки, прежде всего спросите себя, не случилось ли с вашей грудью чего-нибудь, что могло бы вызвать синяк.

    Грубый секс, прогулка во что-то или смешной сон могут вызвать серьезную боль. Поищите повсюду красные или пурпурные отметины.

    Чтобы проверить, правильно ли сидит бюстгальтер, убедитесь, что ваша грудь лежит в чашках, не опускаясь и не переполняясь, что ремешок тугой, но не вдавливается, а лямки удобные, но туго натянутые.

    Get A Fitting

    Чтобы бюстгальтер подходил правильно, всегда выбирайте правильный размер и подбирайте его один раз в год.

    Наконец, не забывайте регулярно проверять свою грудь на предмет изменений.Болезненность груди может быть ранним признаком рака груди, поэтому обязательно проверьте наличие шишек или других изменений. Обычно это можно почувствовать только в одной груди, в то время как большинство других гормональных причин упоминали болезненность в обеих грудях.

    Почему у меня болит грудь во время беременности?

    Во время беременности повышается уровень гормонов эстрогена и прогестерона. Это помогает матке подготовить слизистую оболочку для безопасной имплантации плода и предотвращает ее ненужное расшатывание.

    Более того, теперь ваша грудь будет на завершающей стадии развития. Вот почему некоторые женщины, у которых не было болезненных ощущений во время менструации, все равно будут испытывать болезненные ощущения во время беременности.

    Железы становятся больше, растет больше жира, увеличивается приток крови к этой области, и даже меняются типы клеток! Все это вместе составляет болезненность (2) .

    Только мои соски нежные. Это одно и то же?

    Некоторые женщины не чувствуют сильной болезненности груди, но вместо этого ощущают нежность сосков.Это вроде как связано, но не всегда одно и то же.

    Во время беременности скорее всего будет ощущаться болезненность всей груди, но если болят именно ваши соски, возможно, вы приближаетесь к выработке молока. Это особенно верно, если вы находитесь в третьем триместре.

    По мере того, как вы приближаетесь к лактации, ваши соски, особенно наша ареола или темная область вокруг вашего соска, будут темнеть и больше, и вы можете заметить небольшое скопление пор, открывающихся на кончиках сосков.Они могут быть очень болезненными, чувствительными и даже зудящими. Вы также можете заметить образование маленьких капель. Если вы видите бугорки вокруг ареолы, похожие на мурашки по коже, их называют бугорками Монтгомери. Не о чем беспокоиться, это на самом деле железы, которые помогают смазывать область и предотвращают образование микробов.

    Больно, когда я…

    Есть так много вещей, которые могут усилить боль в груди во время беременности.

    Некоторые женщины считают, что употребление определенных продуктов усиливает болезненность.Другие находят особенно болезненными ощущения во время секса или после оргазма. Все это связано с вашими гормонами, и, поскольку некоторые продукты, например соевые продукты и эстроген, могут влиять на уровень гормонов, лучше избегать их употребления во время еды.

    Не существует определенного списка вещей, которые усилят вашу болезненность или уменьшат ее. Просто от женщины к женщине все по-разному.

    Единственный совет, который я могу вам дать по этому поводу, — избегать всего, что вас беспокоит, будь то еда, занятие или предмет одежды.

    Это временно

    Вероятно, вам не нужно будет избегать этих вещей на протяжении всей беременности. Когда ваши гормоны успокоятся во втором триместре, вы можете обнаружить, что болезненность прошла, и вы можете вернуться к этим вещам снова.

    Больно, но они совсем не растут

    Не волнуйтесь. Не у всех грудь сильно увеличивается на ранних сроках беременности.

    Многие женщины обнаруживают, что их грудь вообще не растет во время беременности. Болезненность и рост не обязательно должны происходить одновременно, и, возможно, совсем не одновременно.

    Это совершенно нормально, и пока ваша беременность прогрессирует, нет никаких проблем.

    Скорее всего, ваша грудь набухнет после родов. Многие женщины испытывают внезапный рост объема молока по мере поступления молока — процесс, называемый нагрубанием, но не раньше.

    И даже если они совсем не растут, пока вы производите молоко нормально или кормите из бутылочки, это не будет проблемой для вас или вашего ребенка.

    Хотя размер действительно варьируется от женщины к женщине, грудь обычно увеличивается в размере, даже если немного увеличивается с молоком.

    Примечание редактора:

    Д-р Нджуд Джвайхан, MD

    И помните, что одни и те же советы и рекомендации применимы независимо от того, растет ваша грудь в размерах или нет. Так что не нужно прекращать чтение, если вы болеете, но не растете. Также имейте в виду, что изменения груди различаются от беременности к беременности, поэтому знать эту информацию полезно даже в долгосрочной перспективе. Приведенный ниже совет все еще может вам помочь!

    Первый триместр закончился, но все еще больно

    Болезненность обычно проходит в начале второго триместра.Но не всегда.

    Для некоторых женщин болезненность груди — это то, что сохраняется на протяжении всей беременности, особенно когда это первая беременность, и организм не знаком со всеми изменениями, через которые он проходит. Это не значит, что что-то не так, это просто означает, что, как и в период полового созревания, изменения происходят очень быстро, и вы немного более чувствительны к ним.

    Некоторые женщины также испытывают приливы боли и нежности. Это то, за чем вы должны внимательно следить, потому что, хотя они могут быть совершенно безвредными, они также могут быть симптомами таких проблем, как инфекции или новообразования.

    Будьте осторожны

    Будьте особенно осторожны, чтобы проверить себя, есть ли у вас случайные приступы боли. Проверьте наличие шишек, сильного отека, покраснения и зуда, а также аномальных выделений.

    Наконец, вы могли не болеть месяцами и месяцами, только чтобы снова заболеть на восьмом или девятом месяце. Это тоже нормально и обычно означает, что ваше тело начинает готовиться к лактации или грудному вскармливанию и родам.

    Как облегчить боль в груди во время беременности

    Доказано, что некоторые простые решения работают, если вы испытываете боли в груди.

    Для начала, существует множество простых безрецептурных обезболивающих и противовоспалительных лекарств, которые совершенно безопасно принимать во время беременности. Обсудите эти варианты со своим врачом или акушеркой. По мнению многих мам, Тайленол обычно помогает в этих обстоятельствах.

    Вы также почувствуете себя более комфортно, если смените бюстгальтер. Регулярно одевайтесь на всю беременность, чтобы убедиться, что вы носите правильный бюстгальтер для беременных и не слишком узкий.

    Выберите одну без косточек, чтобы она могла адаптироваться к изменениям вашей груди.По этой причине некоторые женщины предпочитают носить спортивные бюстгальтеры большого размера в первом триместре и бюстгальтеры для кормления во втором и третьем триместре.

    И вы можете попробовать горячие и холодные компрессы, которые могут улучшить кровоток, уменьшить воспаление и более быстрое восстановление клеток. Используйте теплые компрессы, когда вы испытываете стандартную болезненность или зуд, и холодные, когда чувствуете болезненность или припухлость (3) .

    Употребление большего количества воды и уменьшение количества потребляемой соли может помочь уменьшить задержку воды.Поскольку задержка воды может сделать грудь более опухшей и болезненной, это действительно может помочь.

    Избегайте таких продуктов, как кофеин, соевые продукты, блюда с высоким содержанием жиров и, к сожалению, шоколад, который может усилить боль в груди. Вы также можете попробовать методы снятия стресса, такие как йога, массаж и медитация, поскольку стресс также может усиливать боль.

    Примечание редактора:

    Д-р Нджуд Джвайхан, MD

    Молоко выходит. Это нормально?

    Мы часто ожидаем, что у нас не будет лактации до тех пор, пока мы не приблизимся к родам или пока не родим.У большинства женщин в течение последнего месяца происходит небольшая утечка, и это хорошее время, чтобы купить хорошие прокладки для кормления. В большинстве случаев жидкость представляет собой молозиво или молочную жидкость, которая выделяется непосредственно перед грудным молоком.

    Но кормить грудью можно в любой момент беременности, даже с самого начала. Обычно это происходит, начиная со второго триместра, поскольку именно тогда начинает вырабатываться молозиво.

    А пока все остальное в норме, проблем с этим нет.Это просто то, что делает ваше тело.

    Тем не менее, любая утечка — это то, за чем нужно следить, даже если вы думаете, что это молоко. Если вы заметили, что грудь протекает, проверьте, нет ли отеков, покраснений или шишек.

    Если вы заметили какие-либо странные признаки, такие как кровянистые выделения, или если вы просто чувствуете беспокойство и нуждаетесь в успокоении, обратитесь к врачу, чтобы исключить что-либо более серьезное.

    Признаки мастита, на которые следует обращать внимание

    Если вы кормите грудью до рождения ребенка, вам нужно следить за признаками мастита или другой инфекции груди.

    Обычно мастит вызывается растрескиванием сосков во время кормления грудью, в результате чего бактерии изо рта ребенка попадают в вашу грудь, где они размножаются в молочных протоках. Но мастит может возникнуть у любой кормящей женщины, а также могут возникнуть другие инфекции.

    Если ваша грудь очень болезненная и теплая, есть красная и горячая твердая область, и у вас жар, возможно, у вас инфекция груди. Это больше риска для женщин с диабетом или женщин с ослабленной иммунной системой.

    Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов (4) .

    Другие признаки неисправности

    К сожалению, то, что вы беременны, не означает, что вы невосприимчивы к таким заболеваниям, как рак груди. Признаки и симптомы беременности могут скрыть симптомы рака груди, что затрудняет его выявление.

    Даже врачам может быть трудно проверять и контролировать симптомы у беременных женщин, потому что существует много общего между признаками рака груди и нормальными изменениями груди.

    Обязательно следите за любыми внезапными изменениями в вашей груди, особенно ростом твердой шишки, когда одна грудь становится намного больше другой и резко меняет форму. Вы также можете испытывать подтекание, кровотечение из соска, изменения кожи, такие как появление апельсиновой корки, или выделения странного цвета. Внезапное заворот соска следует рассматривать как возможный признак рака груди. Имейте в виду, что разные типы рака груди, как правило, вызывают разные симптомы, а некоторые могут быть совсем безболезненными.

    Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он назначил маммографию или МРТ, чтобы выяснить, что их вызывает.


    Итог

    Болезненность груди во время беременности — совершенно нормальное явление, и обычно не о чем беспокоиться. Это может принимать разные формы, и пока ваш врач или акушерка не беспокоятся и ваша беременность протекает нормально, все, что вы переживаете, вероятно, будет для вас нормальным.

    Приятно знать, но никак не снимает болезненность.Попробуйте некоторые из вышеперечисленных средств, которые помогут вам с этим справиться.

    Боль в груди во время беременности — почему соски болят, становятся нежными

    Кажется, ваша грудь становится больше — с каждой секундой! — во время беременности, а это значит, что они, вероятно, также чрезвычайно чувствительны и нежны. Болезненность груди — один из наиболее распространенных симптомов беременности, который, возможно, начинается очень рано, примерно с 4-й по 7-ю неделю, и продолжается в течение первого триместра.

    Ваша грудь будет меняться на протяжении всей беременности.Эти изменения завершатся выработкой молозива, предшественника грудного молока и первой пищи вашего ребенка после родов. Вы можете даже заметить, что молозиво начинает просачиваться примерно на 38 неделе.

    Узнайте, что скрывается за дискомфортом в груди во время беременности, а также узнайте, какова на самом деле боль и как долго она продлится.

    Что вызывает боль в груди во время беременности?

    Великолепный гормональный дуэт эстрогена и прогестерона заслуживает наибольшей похвалы за изменения и нежность груди.Другие факторы включают (хорошее и необходимое) накопление жира, тканей и молочных желез в груди, а также усиление кровотока в этой области. Все эти изменения помогают вашей груди подготовиться к грудному вскармливанию всего за несколько коротких месяцев.

    Боль в сосках также довольно распространена, поскольку те же гормоны, которые вызывают болезненность груди, могут сделать эти области более чувствительными к прикосновениям.

    И когда вы приближаетесь к концу третьего триместра, ваше тело набирает обороты, чтобы подготовиться к неминуемому рождению ребенка.В этот момент вы можете снова почувствовать боль и нежность в груди, поскольку начинается выработка молозива.

    Как ощущается боль в груди во время беременности?

    Вам интересно, почему ваша грудь кажется тяжелой, полной и покалывающей? Боль в груди такая же индивидуальная, как и любое другое изменение беременности, а это значит, что некоторых женщин она не будет сильно беспокоить, в то время как другие будут испытывать больший дискомфорт.

    Для многих будущих мам боль в груди подобна тупой боли, болезненности, тяжести, полноте или нежности, хотя некоторые также сообщают об острой, стреляющей боли.

    Какие еще изменения груди происходят во время беременности?

    Помимо этого нежного, полного ощущения, вы, вероятно, заметите еще несколько изменений груди во время беременности:

    • Соски. Наряду с болезненностью и покалыванием соски могут выступать больше, чем обычно, и ощущаться более болезненными.
    • Ваши ареолы. Если вы похожи на большинство женщин, ваша ареола (темная область вокруг соска) стала темнее, больше и, возможно, покрылась пятнами — явление, которое будет продолжаться через несколько месяцев.На ареоле также будут бугорки Монтгомери, маленькие мурашки по коже (на самом деле сальные железы), которые снабжают эту область смазкой.
    • Ваши вены. Вы также можете увидеть сеть синих вен чуть ниже поверхности кожи, которые переносят питательные вещества и жидкости от матери к ребенку. Насколько это заметно, может зависеть от ваших генов, размера груди и от того, перенесли ли вы операцию по увеличению груди.
    • Разряд. У вас протекающая грудь вместе с болью и нежностью? Такое сочетание считается нормальным при беременности.Выделения могут начинаться жидкими и водянистыми, а позже могут казаться густыми и липкими, что является консистенцией молозива.

    Как уменьшить боль и нежность груди

    Лучшее лекарство от боли в груди обычно не отпускается по рецепту (но проконсультируйтесь с врачом, если боль сильная). Вместо этого воспользуйтесь этими домашними средствами, чтобы уменьшить дискомфорт и болезненность:

    • Поговорите со своим партнером. Убедитесь, что ваш супруг осведомлен о ситуации и действует осторожно.Расскажите ему или ей, к чему можно прикасаться и как.
    • Купите хороший бюстгальтер. По возможности обратитесь к специалисту, чтобы получить поддерживающую (но не слишком тугую!) Посадку.
    • Носите удобный бюстгальтер для кормления. Этот товар просто необходим для беременных. Ищите варианты без проводов, без подкладки, без крючков и кнопок, а затем носите их на ночь. Смена положения во время сна может вызвать раздражение болезненных сосков или сделать нежную грудь еще более болезненной. Хлопковый спортивный бюстгальтер без косточки — еще один хороший вариант.
    • Приложите холодные компрессы. Холодные компрессы на груди могут уменьшить дискомфорт. Защитите кожу, обернув пакет со льдом тряпкой для мытья посуды или положив пакет с замороженным горошком и морковью на кухонное полотенце.
    • В душе. Не любитель холода? Теплая вода из душа тоже может облегчить боль.
    • Носите свободную одежду. Как и неподходящий бюстгальтер, слишком плотно прилегающий верх может защемить грудь и вызвать еще большую боль. Исправление: свободные, струящиеся блузки и очень большие футболки.
    • Спросите о внебиржевой помощи. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу приема безрецептурного обезболивающего, если другие домашние средства не помогают.

    Как долго ваша грудь остается болезненной во время беременности?

    Боль и болезненность груди являются обычным явлением в первом триместре, хотя они имеют тенденцию к уменьшению во втором и третьем. Дискомфорт может вернуться, когда начинается лактация и ваша грудь переходит от производства молозива к выработке более зрелого молока для вашего ребенка.

    Другой источник боли может возникнуть в послеродовом периоде в виде нагрубания груди, что означает, что ваша грудь набухает и затвердевает от молока и лишней крови и жидкостей, которые идут на ее образование.

    Набухание может произойти не только при первом поступлении молока, но и позже, когда вы будете работать над установлением твердого режима грудного вскармливания. Это совершенно нормально, и вы можете попробовать следовать тем же советам (например, носить поддерживающий бюстгальтер и использовать компрессы), чтобы уменьшить дискомфорт.

    Боль и болезненность груди очень распространены во время беременности и сразу после родов.Но если становится хуже или держится дольше, чем вы думаете, обратитесь к врачу. Приняв несколько быстрых средств и несколько советов по грудному вскармливанию, вы избавитесь от боли в кратчайшие сроки.

    Боль в груди: 10 причин, по которым ваша грудь может болеть

  • Гормоны вызывают боль в груди.

    Гормональные колебания — главная причина боли в груди у женщин. Грудь болит за три-пять дней до начала менструального цикла и перестает болеть после его начала.Это связано с повышением уровня эстрогена и прогестерона прямо перед менструацией. Эти гормоны вызывают набухание груди и могут вызвать болезненность.

    «Это нормально, когда болезненность груди возникает и проходит во время менструации», — говорит Райт. «Не о чем беспокоиться».

    Если вы забеременеете, ваша грудь может оставаться болезненной в течение первого триместра из-за увеличения выработки гормонов. Болезненность груди — один из самых ранних признаков беременности для многих женщин.

    Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить болезненность груди, включают:

    • Исключить кофеин
    • Соблюдайте диету с низким содержанием жиров
    • Уменьшить потребление соли
    • Избегайте курения
    • Примите безрецептурное обезболивающее
    • Спросите своего врача, может ли помочь смена противозачаточных таблеток или препаратов для заместительной гормональной терапии.
  • У вас травма груди.

    Как и любая часть вашего тела, грудь может быть травмирована. Это может произойти из-за несчастного случая, во время занятий спортом или после операции на груди. В момент травмы вы можете почувствовать острую стреляющую боль. Болезненность может сохраняться от нескольких дней до нескольких недель после травмы груди. Обратитесь к врачу, если боль не исчезнет или вы заметите какой-либо из этих признаков:

    • Сильный отек
    • Шишка в груди
    • Покраснение и тепло, которые могут указывать на инфекцию
    • Синяк на груди, который не проходит
  • У вас болит грудь из-за неподдерживающего бюстгальтера.

    Без надлежащей поддержки связки, соединяющие грудь с грудной стенкой, к концу дня могут стать чрезмерно растянутыми и болезненными. Результат — болезненные ощущения в груди. Это может быть особенно заметно во время тренировки. Убедитесь, что ваш бюстгальтер подходящего размера и обеспечивает хорошую поддержку.

  • Боль в груди действительно исходит от грудной клетки.

    Кажется, что боль в груди исходит от грудной стенки. Это область мышц, тканей и костей, которая окружает и защищает ваше сердце и легкие.Общие причины боли в грудной стенке включают:

    • Растянутая мышца
    • Воспаление вокруг ребер
    • Травма грудной стенки (попадание в грудь)
    • Перелом кости
  • Грудное вскармливание вызывает болезненность груди.

    Грудное вскармливание иногда может быть источником боли в груди. Некоторые из вещей, которые вы можете испытать во время кормления, включают:

    • Болезненные соски из-за неправильного захвата (способ, которым ребенок цепляется за сосание)
    • Ощущение покалывания во время выделения (когда молоко начинает течь к ребенку)
    • Болезненность сосков из-за укусов, сухой, потрескавшейся кожи или инфекции
    Если вы испытываете боль во время кормления грудью, лучше всего проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.Они могут помочь вам решить проблему, сохранив при этом количество молока.
  • У вас инфекция груди.

    Женщины, кормящие грудью, наиболее подвержены инфекциям груди (маститу), но иногда они возникают и у других женщин. Если у вас инфекция груди, у вас может быть лихорадка и симптомы в одной груди, в том числе:

    Если вы подозреваете, что у вас инфекция груди, важно обратиться к врачу. Лечение обычно включает антибиотики и болеутоляющие.

  • Боль в груди может быть побочным эффектом лекарства.

    Некоторые лекарства могут вызывать боль в груди как побочный эффект. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и о том, возможно ли это для вас. Некоторые препараты с этим известным побочным эффектом включают:

    • Оксиметон, применяемый для лечения некоторых форм анемии
    • Хлорпромазин, используемый для лечения различных психических заболеваний
    • Водные пилюли (диуретики), препараты, усиливающие мочеиспускание и используемые для лечения болезней почек и сердца, а также высокого кровяного давления
    • Гормональная терапия (противозачаточные таблетки, заместительная гормональная терапия или лечение бесплодия)
    • Дигиталис, назначается при сердечной недостаточности
    • Метилдопа, используется для лечения высокого кровяного давления
  • У вас болезненная киста груди.

    Если в груди внезапно появляется болезненная припухлость, возможно, у вас киста, — говорит Райт. «Эти заполненные жидкостью комки не опасны и часто не требуют лечения, так как они могут исчезнуть сами по себе. Но важно, чтобы врач осмотрел любую опухоль в груди ».

    Чтобы диагностировать кисту, ваш врач может порекомендовать маммографию, УЗИ или аспирацию (извлечение жидкости из опухоли). Слив жидкости из кисты также является одним из методов лечения. Если киста не беспокоит, вам может вообще не понадобиться лечение.

    Узнайте больше о кистах груди и других доброкачественных опухолях груди.
  • Вы испытываете болезненные осложнения после имплантации груди.

    У некоторых женщин возникают осложнения с имплантатами груди, сделанными из силикона или физиологического раствора. Одной из наиболее частых причин боли после операции по увеличению груди является капсульная контрактура, когда рубцовая ткань образуется слишком плотно вокруг имплантатов. Боль в груди также может быть признаком разрыва одного из ваших имплантатов.Поговорите со своим врачом о любой боли, которую вы испытываете, чтобы определить, может ли она быть связана с грудными имплантатами.
  • Боль в груди иногда может быть признаком рака груди.

    Рак груди не вызывает боли, говорит Райт, но это возможно. Воспалительный рак молочной железы часто вызывает боль, но встречается редко и составляет от 1% до 5% случаев рака груди в США. Симптомы этого агрессивного заболевания часто возникают внезапно и быстро прогрессируют.Воспалительный рак груди может привести к тому, что грудь станет:

    • Красный или обесцвеченный
    • Опухший или тяжелый
    • Болезненный
    Кожа на груди также может утолщаться или образовываться ямочками. Если вас беспокоит воспалительный рак груди, немедленно обратитесь к врачу.
  • Боль в груди и беременность: причины и симптомы

    Женщина может испытывать многие симптомы изменений тела во время беременности, от заложенности носа до болей в спине.Одним из распространенных последствий беременности является боль в груди.

    Беременность вызывает гормональные изменения, которые могут повлиять на грудь. Для многих боль в груди чаще всего возникает в первом триместре, хотя может возникнуть на любом этапе беременности и кормления грудью.

    Хотя беременность может быть источником боли в груди, другие возможные причины включают:

    Обратите внимание, что боль в груди очень редко возникает из-за рака груди. Скорее всего, это связано с гормональными изменениями во время менструального цикла.

    Самым ярким признаком беременности обычно является задержка менструации.Но некоторые признаки могут появиться и раньше.

    Для некоторых женщин боль в груди является первым заметным эффектом беременности, и она может проявиться в течение 2 недель после зачатия.

    Другие ранние эффекты беременности включают:

    • усталость
    • тошноту
    • более частое мочеиспускание
    • изменение вкуса к еде и питью

    Женщинам, у которых наблюдаются эти признаки и боль в груди, следует подумать о прохождении теста на беременность.

    Узнайте больше о ранних признаках беременности здесь.

    Беременность и ПМС могут иметь одинаковые последствия для организма.

    Управление по охране здоровья женщин сообщает, что у 90% всех менструирующих людей появляются некоторые симптомы ПМС, включая опухшие или болезненные груди. Эти симптомы обычно возникают за 7–14 дней до начала менструации.

    Беременность также может вызывать опухание, болезненность и болезненность груди. Кроме того, как ПМС, так и беременность могут сделать соски более чувствительными.

    Однако боль в груди и болезненность во время беременности могут быть намного более сильными, чем при ПМС.Боль в груди, связанная с беременностью, также может длиться дольше.

    Когда беременность вызывает болезненность груди, вены на груди могут быть более заметными, чем обычно, а ареолы могут быть больше и бугристее.

    Узнайте больше о том, как ПМС и ранняя беременность могут ощущаться одинаково, а также о различиях.

    Чувствительность или боль в груди — частые последствия беременности.

    Исследователи обнаружили, что 76,2% женщин, участвовавших в исследовании, испытали это. Боль в груди и повышенная чувствительность были третьими по частоте ощущениями после тошноты и усталости.

    Изменения груди по триместру

    В течение первого триместра, который длится с первой недели после зачатия до 12-й недели, гормоны колеблются, меняя тело во многих отношениях.

    Изменения уровня гормонов прогестерона и эстрогена, которые подготавливают организм женщины к кормлению грудью, вызывают заметные изменения в груди. Эти изменения могут включать отек и болезненность, а соски могут стать более вертикальными.

    Во втором триместре, который длится с 13 по 28 неделю, кожа вокруг сосков может потемнеть.

    В третьем и последнем триместре, начиная с 29–40 недель или после родов, грудь может снова начать болеть. По мере того, как организм готовится к грудному вскармливанию, небольшое количество молозива, предшественника грудного молока, может вытекать из груди.

    Соски и грудь также могут стать больше непосредственно перед началом схваток.

    Прежде чем начинать лечение боли в груди, обсудите проблему с врачом.

    Наиболее эффективное лечение будет зависеть от первопричины.Если врач обнаружит, что беременность, вероятно, является причиной боли, лечение, которое он мог бы порекомендовать, например, противозачаточные таблетки, будет неуместным.

    Бюстгальтер для беременных поможет сохранить большую и чувствительную грудь максимально комфортной и поддерживающей. Сон в бюстгальтере также может уменьшить дискомфорт.

    Спортивный бюстгальтер также может помочь, если грудь опухшая или чувствительная. Горячие или холодные компрессы также могут принести некоторое облегчение.

    Людям, которые испытывают боль в груди из-за менструального цикла, следующие методы также могут помочь уменьшить дискомфорт:

    • переход на диету с низким содержанием жиров
    • ограничение или исключение кофеина
    • прием определенных добавок, таких как кальций и витамин B. -6 и E
    • изучение дополнительных или альтернативных методов лечения, таких как масло примулы вечерней
    • использование безрецептурных или рецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов — НПВП — для уменьшения боли
    • прием лекарств, блокирующих или повышающих уровень определенных гормонов

    Прочтите здесь о других методах лечения симптомов ПМС.

    Хотя боль в груди может быть следствием беременности, это также частый симптом ПМС.

    Всем, кто подозревает, что они беременны, следует пройти тест на беременность. Узнайте больше о том, когда делать тест на беременность здесь.

    Боль в груди, связанная с менструальным циклом, часто исчезает, когда начинается менструация, и полностью проходит после менопаузы. Тем временем могут помочь безрецептурные обезболивающие, добавки и другие методы лечения.

    Беременность может ограничить возможности лечения, но некоторые стратегии, такие как сон в бюстгальтере для беременных и использование компрессов, могут помочь.

    Любой, кто испытывает сильную или постоянную боль в груди, должен поговорить с врачом о лечении.

    Почему болит грудь? 9 возможных причин боли в груди

    Болезненность, отек, тяжесть, стреляющие или жгучие боли, стеснение — каковы бы ни были чувства, боль в груди болит. Это тоже может вызывать беспокойство — очень часто возникает вопрос, не является ли то, что вы чувствуете, признаком рака груди.

    Врачи называют боль в груди масталгией. Важно отследить его причину.Но знайте, что боль в одной или обеих грудях сама по себе не является признаком рака груди. Болезненность груди и другие неприятные ощущения могут возникать по разным причинам. В этой статье рассматриваются самые распространенные из них.

    Циклическая боль в груди

    Боль в груди, скорее всего, циклична — это означает, что она связана с репродуктивным циклом — если у вас есть некоторые из этих признаков:

    • Боль болезненная и тяжелая
    • Ваша грудь набухает или кажется бугристой
    • Поражаются обе груди, в основном верхняя и внешняя области.Иногда боль может распространяться в подмышки
    • Вы находитесь в детородном возрасте (около 20-30 лет) или приближаетесь к менопаузе

    Чтобы облегчить циклическую боль в груди, врач может порекомендовать вам принимать оральные контрацептивы , или они могут изменить дозировку, которую вы уже принимаете. Они также могут посоветовать вам сократить употребление кофеина или попробовать безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен натрия.

    Уровни гормонов

    Большая часть боли в груди, кажется, связана с уровнями двух гормонов — эстрогена и прогестерона — в вашем организме.Врачи не знают, что вызывает боль в груди. Это может произойти в разное время репродуктивной жизни, например, во время:

    Болезненность сосков может быть признаком того, что у вас наступают месячные. Эта боль, наряду с другими болями в груди, должна уменьшиться, когда у вас начнутся месячные. Во время беременности соски также могут стать болезненными и опухшими.

    Грудное вскармливание

    Грудное вскармливание само по себе может вызвать боль в сосках, когда ребенок цепляется за них. Это может показаться резким ущемлением. Это также может привести к потрескиванию сосков и кровотечению.Вы можете облегчить болезненность с помощью мазей или даже втирать несколько капель молока в соски, чтобы смягчить их, прежде чем начать.

    Фиброзно-кистозные изменения груди

    Вероятно, это также связано с гормонами. В груди образуются фиброзная ткань (ткань молочной железы, похожая на шрамы или веревки) и кисты (мешочки, заполненные жидкостью). Это может быть болезненно, но это нормально и обычно безвредно.

    Около половины женщин в возрасте от 20 до 50 лет получают его. Вам не нужно лечение, если у вас нет серьезных симптомов.

    Дисбаланс жирных кислот

    Эти кислоты содержатся в растительных и животных маслах. Если в ваших клетках наблюдается дисбаланс, ваша грудь может быть более чувствительной к гормонам.

    Чтобы уменьшить симптомы, попробуйте сократить количество жиров в своем рационе. Ваш врач может также порекомендовать диету с высоким содержанием сложных углеводов.

    Некоторые врачи считают, что прием масла примулы вечерней также помогает исправить дисбаланс жирных кислот.

    Нециклическая боль в груди

    Боль в груди может быть вызвана не только гормонами, но и другими причинами.Ваша может быть связана с другой проблемой, если:

    • Ваша боль ощущается как болезненность, жжение или стеснение
    • Дискомфорт постоянный (или непредсказуемый)
    • Кажется, что боль поражает одну грудь в определенной области
    • У вас прошла менопауза

    Экстрамаммарная боль в груди

    Кажется, что эта боль исходит от вашей груди. Но на самом деле он исходит откуда-то еще, часто от грудной клетки.

    Обычно боль уменьшается после отдыха, приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), а иногда и инъекций кортизона.

    Если вы напрягаете большую грудную мышцу (которая расположена под грудью и вокруг нее), вы также можете почувствовать, что грудь является источником боли. Это может произойти в результате таких действий, как подъем, сгребание или копание лопатой.

    Инфекция

    Хотя мастит обычно возникает у кормящих женщин, он может возникнуть в любом возрасте. Если ваша одежда трется о соски, это также может вызвать их раздражение. Он может пропускать бактерии, которые могут вызвать инфекцию.

    Молочница — грибковая инфекция груди и сосков — может ощущаться как укол, прострел или жжение в сосках.Вы также можете увидеть покраснение, сухость или шелушение кожи.

    Травма

    Травма определенной области груди — например, в результате операции или установки имплантата — может вызвать боль в груди. Иногда травма может вызвать набухание вены груди и образование тромба. Хотя это и болезненно, обычно это несерьезно.

    Лекарства

    Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, а также гормональные препараты могут вызывать боль в груди. К ним относятся некоторые сердечные и психиатрические препараты.

    Кожные заболевания

    Если у вас раздражение кожи, называемое дерматитом, у вас может появиться сыпь или опухоль вокруг соска. Термин «дерматит» включает такие состояния, как экзема и контактный дерматит.

    Поговорите со своим врачом о том, что может вызвать эти кожные проблемы и как вы можете их лечить.

    Вопросы поддержки

    Женщины с большой тяжелой грудью могут страдать от боли из-за растяжения связок и тканей груди. Это может повредить не только грудь, но и спину, шею и плечи.Редукционная операция может помочь, но она также может вызвать боль, если ткань повреждена во время операции.

    Поддерживающий прочный бюстгальтер поможет сохранить грудь на месте. Также может помочь ношение спортивного бюстгальтера перед сном и во время тренировок.

    Как справиться с болью в груди во время беременности

    Одним из самых первых признаков беременности могут быть болезненные ощущения в груди и сосках. Фактически, вы можете заметить, что ваша грудь становится болезненной и опухшей, а соски становятся сверхчувствительными еще до того, как у вас пропадут месячные.

    Боль в груди и сосках также может возникать во время менструального цикла, но, вероятно, будет более интенсивной на ранних сроках беременности, чем во время менструации. Если вы пытались забеременеть и с нетерпением ждали положительного результата домашнего теста на беременность, примите эту боль. По всей видимости, значит, вы ждете!

    Мамы рассказывают, как изменилась их грудь во время беременности

    Причины

    Грудь может болеть на ранних сроках беременности по нескольким причинам, но одна из основных причин — изменение уровня гормонов (таких как эстроген, прогестерон и пролактин).

    По данным Американской ассоциации беременных (APA), изменения груди во время беременности могут появиться через одну-две недели после зачатия. 17% женщин, опрошенных в ходе опроса APA, заявили, что изменения в их груди были первым признаком их беременности.

    С самого начала и на протяжении всей беременности ваш организм готовится к кормлению грудью. За короткий промежуток времени происходит много изменений: увеличивается приток крови к груди, начинают накапливаться свежие слои жира и начинают расширяться молочные протоки.Взаимодействие с другими людьми

    Происходящие гормональные изменения, а также растяжение молочных протоков, когда они наполняются молоком, сделают ваши соски больше и заметнее. Эти изменения помогут вашему ребенку лучше видеть соски, когда ему пора брать грудь (если вы решите кормить грудью).

    Как беременность изменит мое тело?

    Советы по уменьшению дискомфорта

    Боль в груди — настолько распространенная проблема среди беременных, что нет недостатка в советах по их лечению.Если эти методы не принесут вам облегчения, обязательно поговорите со своим врачом.

    Попробуйте новый бюстгальтер

    Тонкий тонкий бюстгальтер на косточках не подойдет вам, если ваша грудь будет расти на протяжении всей беременности. Любой бюстгальтер, который вы носите, должен обеспечивать хорошую поддержку, но вот некоторые особенности, которые APA рекомендует вам искать в бюстгальтере во время беременности.

    • Задняя застежка, а не передняя (что даст вам возможность при необходимости отрегулировать)
    • Глубокая полоса под чашками
    • Широкие лямки

    Обращайте внимание на то, как ваш бюстгальтер сидит, по ходу беременности.Возможно, вам потребуется увеличить размер (или два) по мере роста груди.

    В прошлом вы могли подбирать профессиональный бюстгальтер, но вам может пригодиться другой, когда вы будете покупать бюстгальтер для беременных.

    Носите спортивный бюстгальтер

    Подумайте о замене обычного бюстгальтера на спортивный, который предназначен для удержания груди близко к грудной стенке и минимизации движений. Все, что вы можете сделать, чтобы ваша грудь не подпрыгивала или покачивалась, может принести облегчение, если эти движения усугубят ее болезненность.

    Вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, когда впервые наденете спортивный бюстгальтер, потому что ваша грудь и соски очень чувствительны. Когда вы привыкнете к подгонке, спортивный бюстгальтер станет отличной поддержкой для тяжелой, ноющей груди.

    Сон в бюстгальтере

    Ношение бюстгальтера перед сном минимизирует подвижность и защитит ваши нежные соски от царапин о ночное белье или простыни. Существуют бюстгальтеры, созданные специально для сна, но вы также можете носить спортивный бюстгальтер или обычный бюстгальтер.

    Уменьшить контакт с кожей

    Вы можете инстинктивно сделать все возможное, чтобы ничто не касалось вашей груди. Например, если ваш ремень безопасности неудобен, отрегулируйте зигзагообразный ремень на туловище так, чтобы он проходил между грудями, а не поверх одной из них.

    То же самое и с сумочкой: если вы обычно носите сумку через плечо, подумайте о переходе на рюкзак. Это также поможет равномерно распределить вес туловища по мере появления выступа на животе.

    Если прикасаться к груди во время секса доставляет дискомфорт, не бойтесь говорить и дайте партнеру об этом знать. Откровенный и открытый разговор может предотвратить недопонимание и обидеть, если ваш партнер непреднамеренно раздражает нежное место.

    Поворотный душ

    Ваши соски могут быть настолько чувствительными, что вы с трудом можете вытереть их полотенцем после душа. Хотя прохладный или теплый душ может помочь уменьшить дискомфорт (как и компрессы), помните о давлении воды.Даже ощущение струй воды из душа может быть болезненным для чувствительной груди.

    Если она есть в вашей душевой лейке, переключитесь на «щадящую» настройку. Если нет, по крайней мере направьте поток воды так, чтобы он не попадал прямо вам в грудь, когда вы смотрите на нее. Вы также можете накинуть тряпку на грудь и удерживать ее на месте одной рукой, пока вы ополаскиваете переднюю часть тела.

    Попробуйте прокладки для груди

    Если вас беспокоит внутренняя часть бюстгальтера, попробуйте подкладывать каждую чашку прокладкой для груди, чтобы прикрыть соски.Обычно они продаются для защиты одежды от протекания, когда человек кормит грудью, и могут быть сделаны из пригодной для стирки, многоразового хлопка или одноразовой бумаги.

    Слово Verywell

    Для многих беременных боль в груди — обычное дело. Если немного спланировать, вы можете использовать стратегии, чтобы предотвратить и уменьшить дискомфорт. Хорошо подобранный бюстгальтер и накладки на грудь помогут вам добиться успеха!

    Если грудь вас не беспокоит, не волнуйтесь.Симптомы беременности у всех разные, и отсутствие того или иного не обязательно означает, что что-то не так. Если у вас есть какие-либо симптомы (или их отсутствие), которые вас беспокоят, всегда лучше проконсультироваться с вашим врачом.

    Если не о чем беспокоиться, их заверения придадут вам душевное спокойствие. Если что-то все же необходимо решить, своевременное выявление этого даст вам время для принятия обоснованных медицинских решений.

    Болит грудь во время беременности — Новости здоровья потребителей

    Почему моя грудь так болит?

    Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает более высокий уровень эстрогена и прогестерона, рабочих лошадок, которые делают вашу беременность возможной.Эти гормоны подготавливают вашу грудь к кормлению, а также могут сделать ее болезненной и чувствительной, как и во время менструации.

    Некоторые женщины обнаруживают, что их грудь настолько чувствительна в первые дни беременности, что они не могут выдержать прикосновения к чему-либо, даже к ткани. Ваша грудь также может казаться тяжелее, чем обычно, и вы можете почувствовать больший дискомфорт при ходьбе или беге. Вы также можете заметить, что ваши соски и ареолы (области вокруг сосков) темнеют, а соски становятся более заметными.Под кожей могут появиться более голубоватые вены, что свидетельствует об усилении кровотока.

    Все эти изменения показывают, что ваша грудь готовится производить молоко, чтобы вы могли кормить ребенка грудью. На протяжении всей беременности они будут увеличиваться в размере, так как гормоны эстрогена и прогестерона увеличиваются, вызывая рост молочных протоков, приток дополнительной крови и расширение железистой ткани.

    Как долго продлится болезненность?

    Большинство женщин обнаруживают, что их грудь наиболее болезненна и чувствительна на ранних сроках беременности; Фактически, для многих женщин болезненные ощущения в груди являются одним из первых признаков их беременности.Чувствительность снизится и станет менее заметной во втором и третьем триместрах. Однако ваша грудь будет продолжать расти на протяжении всей беременности. Увеличение более или менее заметно в зависимости от того, насколько большой была ваша грудь раньше, сколько вы прибавили в весе, а также от таких факторов, как наследственность. Обычно увеличивают на два-три размера бюстгальтера, хотя не все это делают.

    Что я могу сделать, чтобы уменьшить эту нежность?

    Старайтесь избегать всего, что причиняет вам дискомфорт.Если вам не нравится, что ваш партнер трогает вашу грудь во время секса прямо сейчас, скажите об этом. Если грубая ткань, например тканые блузки, раздражает, в ближайшие пару месяцев переключитесь на мягкий трикотаж.

    Но самое важное, что вы можете сделать для собственного комфорта, — это найти хороший поддерживающий бюстгальтер. Если ваш бюстгальтер кажется тесным и ограничивающим, увеличьте размер. Если вас беспокоят бюстгальтеры на косточках, выберите вариант с мягкими чашечками. Если есть возможность, найдите время, чтобы подобрать одежду у специалиста по нижнему белью в универмаге или магазине для беременных.Бюстгальтеры для беременных обычно имеют более широкие бретели для большей поддержки и комфорта. Они также обеспечивают немного больший охват чашек и дополнительные ряды крючков, чтобы вы могли регулировать бюстгальтер по мере того, как ваши ребра расширяются вместе с растущим ребенком.

    Если рядом с вами нет универмага или специализированного магазина, не торопитесь, чтобы тщательно измерить себя. Если в прошлом месяце вы были 34B, вы можете быть удивлены, обнаружив, что стали 36C. Убедитесь, что вы измеряете самую полную часть груди, чтобы получить размер чашки, и размер подмышек для размера груди.Ваша грудь будет продолжать расти, поэтому будьте готовы к повторной примерке через несколько месяцев.

    Если нежность груди беспокоит вас как ночью, так и днем, попробуйте бюстгальтер для сна — легкий хлопковый бюстгальтер, который продается в основном в магазинах для беременных, — чтобы защитить вас во время сна.

    Когда дело доходит до упражнений, еще важнее выбрать прочный бюстгальтер. Купите пару высококачественных бюстгальтеров для упражнений, и вам будет намного удобнее заниматься спортом.Даже если у вас маленькая грудь, ищите бюстгальтеры с пометкой «полная поддержка».

    Наконец, помните, что болезненность груди — это, прежде всего, проблема в первом триместре. Когда уровень гормонов выровняется, необычная чувствительность будет уменьшаться, и чувство «не подходи ко мне» исчезнет.

    Список литературы

    Айзенберг, Арлин, Хайди Э. Муркофф и Сэнди Э. Хэтэуэй. Чего ожидать, когда вы ожидаете. Издательская компания «Уоркман».Четвертое издание.

    Мэрилендский университет, Центр исследований в области репродукции. Лаборатория возрастной и перинатальной эндокринологии. http://csr.umaryland.edu/faculty/albrecht.htm

    Американская ассоциация беременных. Изменения груди во время беременности.