Сегодня мы будем разбираться в достаточно непростой теме – подростковая агрессия. Почему подросток становится агрессивным, что с этим делать, какую роль в становлении подростка как личности играет агрессия и о многом другом – читайте ниже!
Что такое агрессия?
Думаю, что каждый человек более-менее представляет себе, что такое агрессия и может сформулировать это в паре слов. Агрессия – это нападение, непринятие.
И в принципе, так и есть. Но нужно упомянуть самое главное: агрессия в подростковом возрасте – это, в первую очередь, защита и признак неуверенности в себе.Немного биологии: в основе агрессии лежат природные, врожденные инстинкты. У животных агрессивное поведение – это самозащита. Человеческая агрессия имеет тот же самый мотив. По мнению Зигмунда Фрейда, знаменитого австрийского психолога, человек разрушает все вокруг, чтобы не разрушить себя.
И, исходя из мотивов агрессии у людей, с ним нельзя не согласиться.
Почему подростки агрессивны – разбираемся в причинах
Агрессивное поведение подростков можно назвать естественным явлением для переходного возраста. Также это один из сигналов подросткового кризиса.
Казалось бы, вроде все вполне нормально – чадо «перебесится» проблемы уйдут сами собой. Однако, игнорировать агрессию – в корне неверная позиция.
Существует ряд факторов, из-за которых легкая агрессия, действительно нормальная реакция для людей, перерастает во что-то большее и явно опасное.
Сейчас узнаем, что же это:
Окружение
Как ни крути, все идет отсюда. Семья, близкие, друзья – если все они ведут себя враждебно, то от человека, находящегося в такой среде, ничего другого ждать не приходится.
СМИ
В средствах массовой информации, к сожалению, очень часто пропагандируются насилие, жестокость – через те же фильмы, передачи, музыку.
Повышенная эмоциональность подростка
Эта черта характера порой мешает ему принимать разумные решения, что может приводить к агрессии.
Частые родительские наказания
Учеными доказано, что наказания ребенка влияют негативно на него – родители в этом случае сами показывают пример агрессии, что потом повторяет ребенок. Так же из-за наказаний ребенок зачастую начинает избегать родителей, замыкается в себе…Если вам интересно вы можете узнать больше об этой теме в статье «Как наказывать подростка».
Конечно, это далеко не все первопричины агрессии, а лишь самые основные.
Виды и формы агрессии подростков
Виды агрессии представлены в виде классификаций, основанных на ключевых свойствах агрессии, и выглядят следующим образом:
По направленности
на себя
на живой объект
на какой-либо предмет
По проявлению
открытая
скрытая
По степени выраженности и частоте
длительность
частота
По месту проявления
дом (закрытые помещения)
улица (открытое пространство)
По характеру проявления
физическая
словесная или вербальная
мечтательная
По степени социальной опасности
наказуемая юридически
не наказуемая юридически
Выделяют следующие базовые формы агрессии:
Физическая агрессия Здесь все просто – в ход идет применение силы против кого-либо – чаще всего против того, кто слабее.
Вербальная (словесная) агрессия В данном случае подросток выражает свое недовольство чем-то словами (порой нецензурными), криком и т.п.
Невербальная (экспрессивная) агрессия Подразумевается использование жестов, мимики в целях выражения непринятия той или иной ситуации. Чаще всего сопутствует физической агрессии, а также связана с вербальной.
Косвенная агрессия Все просто – подросток вымещает свою обиду, злобу не на того человека, кто является причиной проявления подобных чувств, а на других окружающих его людях. Несложный и достаточно обыденный пример – подросток ругается с кем-то из своих друзей, приходит домой и направляет накопившиеся в нем агрессию, плохое настроение и т.д. на родителей.
Раздражение Проявляется через грубость подростка, его вспыльчивость и т.п.
Пассивная (скрытая) агрессия Подросток обижен «на весь мир», негативно настроен, воспринимает все «в штыки», не хочет ни с чем бороться, а уходит в себя и переживает это состояние внутри, сам с собой. Очень опасная форма, в этом случае лучше не затягивать и обращаться на консультацию психолога.
Подросток стал агрессивным – что делать?
Это могут быть:
Спортивные секции
Танцы, футбол, плавание, бокс – особенно хорошо подходят гиперактивным детям.
Творческие студии
Некоторым детям необходимо самовыражение и признание, а отсутствие этих составляющих действительно могут приводить к агрессивному поведению.
Какие-либо конкурсы
Это может быть абсолютно что угодно – снова возвращаемся к самовыражению, которое может достигаться при помощи каких бы то ни было достижений (значимых для подростка), побед и т.п. Они помогут ребенку стать более довольным собой, избавят от ряда внутренних комплексов.
Первое и самое важное — нужно успокоиться.
Прежде всего, самим. Взвинченные родители, которые пытаются добиться от своего ребенка объяснения своей агрессии – ситуация прямо из кошмарного сна психологов. Поймите, что силой и раздражительностью ничего не решить. Насилие порождает насилие – и это одна из прописных истин.
Подросток просто построит баррикады, сквозь которые вы уже не пробьетесь никогда. Так вы рискуете навсегда потеряете связь с ним.
Спокойно поговорите с ребенком.
Попробуйте выяснить, что привело к тому, что его поведение достаточно сильно изменилось. Разговор в нормальном тоне настроит всех участников беседы на нужный лад, и ребенок вряд ли станет грубить в ответ. Не прерывайте чадо, пока оно выговаривается. Идите с подростком на контакт, даже если он не особо к нему стремится.
Помните, что он имеет право на выражение своих чувств – и злобу, и обиду, и раздражение. Но беседу стоит начинать тогда, когда каждый из вас проявил свои эмоции, справился с ними, хотя бы немного успокоился. Начиная разговор, уточните, готов ли подросток общаться сейчас.
Дальше — искать, куда можно выплеснуть накопленный негатив.
Развитие, обучение и понимание себя
Развивающие курсы, тренинги могут помочь разными способами – с одной стороны, подросток будет направлять свою энергию в изучение окружающего мира, приобретение полезных навыков, если это дополнительное образование. А выбирая курсы по психологии, как те что проводятся, в тренинг-центре К.О.Т., он сможет лучше узнать себя и научится справляться со своими эмоциями, освоить ряд техник по саморегуляции.
Консультации психолога
Если три вышеупомянутых способа не помогли, или, наоборот, вы хотите понять, что вашему чаду подойдет больше. Квалифицированный специалист точно найдет подход к ребёнку, сможет выявить причину проблемы. Вы вместе разберетесь, что делать.
Как вести себя с агрессивным подростком?
Что делать при агрессивном поведении подростка, мы разобрали выше. Как себя вести и что делать НЕ нужно? Сейчас узнаем! Первое правило – в любой ситуации стараться избегать конфликта.
Ни к чему хорошему он не приведет. Ссорами и криками добиться чего-либо положительного невозможно.
НЕ стоит:
Негативно оценивать его действия, черты характера и т.д.
Критика вызывает желание делать назло. Единицы действуют вопреки, пытаясь доказать неправоту родителей.
Высмеивать недостатки
Этот пункт относится и к предыдущему. Здесь речь идет больше не столько о психологических особенностях подростка, а о физических. Обсуждение, и тем более высмеивание каких-то физических качеств ведет к появлению множества комплексов.
Сравнивать
Это не нравится никому, согласитесь. Когда вы обращаете внимание на достоинства сверстников своего ребенка, при этом занижая и недооценивая его таланты, это вызывает протест и, как следствие, агрессию со стороны подростка. Да, всегда есть кто-то лучше в различных сферах жизни, но помните, что ваш ребенок уникален и индивидуален.
Агрессия у подростков – это хорошо или плохо?
Мне кажется, что в обществе сложился некий стереотип насчет агрессии – все думают, что это очень плохое, деструктивное явление и с ним обязательно нужно бороться. Но это не совсем так.
Нужно учитывать, что не выраженная агрессия направляется внутрь человека и буквально съедает его изнутри. Это называется психосоматика – когда реальные физические заболевания возникают из-за внутренних ощущений человека. Так же задержка эмоций «В себе» может привести к депрессии недалеко. А у подростков этот процесс протекает еще тяжело. Мало кто задумывается о том, что агрессия – это нормальная реакция человека.
Естественно, если уметь ее правильно выражать.
Да и вообще, по своей сути агрессия – это движущая сила всех изменений человеком мира вокруг себя. Она порождает огромное количество энергии. Главное – уметь направить е в верное русло. Разозлился – понял в чём дело – направил силы на изменение ситуации Агрессия помогает человеку развиваться, защищать и отстаивать свои интересы.
Это очень нужная черта характера, которой многим подросткам не хватает. Она может заставить идти вперед и добиваться своих целей. Нужно просто выражать ее социально допустимым способом. И очень важно не путать агрессию с жестокостью, что является априори неприемлемым социумом качеством.
А в плане борьбы с агрессивным поведением – нужно бороться не с ним, а с неконтролируемыми вспышками эмоции гнева.
В заключение:
Родители, перед вами стоит важная задача – помочь перевести «плохую» агрессию у подростка и, как следствие, негативный настрой своего ребенка в нужное русло, которое поможет ему добиться успеха в жизни! Старайтесь всегда реально оценивать ситуации и не преувеличивать их значение.
Думайте и о своих действиях в том числе – некоторые из них могут спровоцировать ребенка на ответную агрессию.
Главное – всегда верить в него, поддерживать и любить!
Агрессия у подростков — Псилогия
Агрессия – мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический, моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт.
Агрессивное поведение у подростков, самоповреждение, уход из дома, как правило, являются негативной реакцией на поступки и поведение окружающих.
К основным причинам агрессивного поведения относят биологические (различного рода заболевания) и социально-психологические (воспитание, агрессия в семье, асоциальные группы, влияние информационной среды и т.д.). При этом психологических причин развития агрессивного поведения гораздо больше, но без исключения биологических причин невозможно проводить коррекцию агрессии.
Подросток проявляет агрессию, когда страшно, что его не любят, не понимают, что он один в этом мире, когда не видит другого способа самоутвердиться, привлечь внимание, когда не уверен в себе, когда в доме неблагоприятная эмоциональная атмосфера. Также различны и формы проявления агрессии (словесная, физическая…)
Агрессивность несовершеннолетних вызвана нарушениями в эмоциональной сфере. Равнодушие к детским проблемам, отсутствие поддержки формирует эмоциональный вакуум у подростка, который перерастает в неспособность контролировать самостоятельно эмоции. Подростки подвержены, как эмоциональному, так и психологическому давлению и нуждаются в понимании близких. Родители, увлеченные работой, игнорируя потребности ребёнка, откупаются от него различными подарками и свободой действий.
Важно услышать и увидеть за маской агрессивного поведения не жестокость, злость и избалованность, а просьбу о помощи, и вовремя организовать работу над ошибками. При своевременной помощи, есть все шансы «справиться» с агрессией и дать ребенку шанс на адаптацию и развитие новых навыков реагирования, взаимодействия с внешним миром.
Дети часто «отзеркаливают» общественную и социальную обстановку, в которой растут. Важно:
1. Спокойно и терпимо относиться к проявлениям ребенка. Показывать своим примером, что любой конфликт можно решить конструктивно.
2. Учить ребёнка распознавать свои эмоции и справляться с ними. Предлагать альтернативные пути избавления от отрицательных эмоций.
3. Акцентировать внимание подростка на конкретных поведенческих проявлениях, но не на его личности.
4. Снижать напряжение, избегая проявлений, способных усилить накал страстей, отказаться от насмешек и сарказма, не пытаться продемонстрировать власть, не выдвигать жесткие требования и не наказывать подростка физически.
6. Проявлять понимание к состоянию подростка. Он должен быть уверен, что его примут и поддержат, признают его чувства и эмоции, и помогут в трудной ситуации.
Научите подростка позитивно мыслить, быть внимательным к себе и повышайте его самооценку.
Специалисты нашего Центра готовы проконсультировать вас по вопросам взросления вашего ребенка. Записаться можно по телефону: 8 (4212) 30-74-70
Подростковая агрессия: причины появления и профилактика
В подростковом возрасте дети становятся эмоционально нестабильны. Психологи связывают это в первую очередь с биологическими факторами: гормональный всплеск, перестройка организма, половое созревание. Но в некоторых случаях эмоциональные перепады могут принимать радикальные формы и перерастать в агрессию. И если подросток остаётся один на один со своим бунтарством, оно может привести его в деструктивные сообщества и, как следствие, к правонарушениям.
О том, какие факторы могут спровоцировать агрессивное поведение подростков и почему интернет – не самая главная опасность в жизни ребёнка, сотрудникам АНО «ЦИСМ» рассказал старший научный сотрудник лаборатории когнитивных исследований, руководитель психологической службы Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ Кирилл Хломов.
– Каковы основные причины подростковой агрессии?
– Для подросткового возраста характерно рисковое поведение. Один из маркеров, который на это указывает, – высокая смертность по причинам, не связанным с заболеваниями именно в этот возрастной период. Рисковое поведение тесно связано с агрессией. Также оно может быть связано с депрессивными и негативными эмоциональными состояниями. Если мы понимаем агрессию как целенаправленное деструктивное поведение, которое противоречит принятым нормам и правилам, и в целом существованию человека в обществе, то одна из причин агрессивного подросткового поведения может быть объяснена фрустрационной теорией агрессии. В соответствии с этой теорией в тот момент, когда подросток испытывает фрустрацию, связанную с устойчивой неудовлетворённостью его физических и психологических потребностей, эти переживания способствуют агрессивному поведению. Также на выраженность и на форму агрессивного поведения будут влиять биологические и социальные факторы. Агрессивное поведение подростков может быть спровоцировано агрессивными убеждениями и установками, высокой степенью враждебности в той среде, в которой взрослеет подросток, импульсивностью, характерной для подросткового возраста, несформированной способностью к эмоциональной и социальной саморегуляции.
– Как правильно работать с подростковой агрессией?
– Существуют разные формы агрессивного поведения подростков, как просоциальные так и антисоциальные. Занятия боксом, социальный активизм, бурное участие в различных общественных акциях, вовлечённость в футбольные фанатские движения – все эти проявления могут являться формами просоциального или антисоциального агрессивного поведения. По классификации агрессивного поведения А. Басса, были выделены такие формы: физическая, косвенная, негативизм, зависть, ненависть к окружающим, подозрительность, вербальная агрессия, манипуляции при помощи чувства вины. Конкретных форм агрессивного поведения существует огромное множество.
И в работе с подростковой агрессией всё зависит от того, с какой формой мы планируем работать. В каждом случае важно понимать, что агрессия не возникает сама по себе, всегда есть социальный контекст, в котором она проявляется. Есть ситуации, в которых агрессия объективно может быть чем-то необходимым. Возьмём, к примеру, такие истории, когда подростки участвуют в спортивных мероприятиях, боксе, фехтовании, и т.д. В этом конкретном случает физическая агрессия легализована. Если подросток был вовлечён в деструктивную деятельность, но потом переключился на спортивное поведение, то это тот случай, когда происходит преобразование антисоциальной агрессии в просоциальную, удачный пример социального или педагогического воздействия.
Второе, что мы обязательно рассматриваем для работы с подростковой агрессией, это социальная среда, в которой ребёнок находится. Сюда входит и семья как фактор, уникальный для каждого подростка, и школа, и то окружение, в котором растёт подросток вне дома. Все эти факторы сильно влияют на формирование агрессивного поведения, и от них зависит, в какой форме оно проявится. Учитывая вышеперечисленные факторы, в целом необходимо вести комплексную педагогическую, психологическую и социальную работу, направленную на развитие соответствующих социальных компетенций и формирование адекватного поведения.
– Каким образом подростковая агрессия находит выход в молодёжных субкультурах?
– Во-первых, стоит учитывать, что одной из важных задач в подростковом возрасте является построение отношений со сверстниками и эксперименты с социальными ролями. Очень много потребностей и задач подростки реализуют в общении со сверстниками. Имеющее в том числе и социальную природу агрессивное поведение сильно зависит от отношений со сверстниками и факторами социальной среды. В основном социальное развитие подростка происходит в школе, однако если ребёнок не находит там возможностей для этой реализации, он ищет другую территорию для решения этой задачи. Как показывает практика, дети, принимающие активное участие в школьной жизни, в школьных мероприятиях, в меньшей степени оказываются вовлечены в деструктивные сообщества.
Если подросток не находит признания и понимания среди сверстников, не может выстроить с ними отношения, в которых он особенно нуждается в подростковом возрасте, например, в школьной среде, риск быть вовлечённым в какую-либо субкультуру, где он будет самоутверждаться через агрессию и деструктивное поведение, может возрастать.
– Какие именно субкультуры способствуют большему развитию агрессии у подростков?
– Здесь нельзя выделить что-то определённое, какую-то одну определённую субкультуру. Есть несколько криминальных субкультур или субкультуры, связанные с «околофутбольной» средой, скорее хулиганские или радикальные, экстремистские социальные среды, поддерживающие определённые формы проявления агрессии. На мой взгляд, субкультура – это лишь форма для выражения агрессии. Субкультура может способствовать тому, что агрессия будет направлена против чего-то или кого-то, предлагает некоторую цель. Она способствуют тому, что агрессивное поведение становится антисоциальным, но не является причиной возникновения агрессивного поведения.
– На чем должна быть основана профилактика подростковой агрессии?
– Эффективная профилактика в первую очередь должна быть основана на хорошо выстроенной и динамично меняющейся системе социальной работы, педагогических и психологических воздействий. Эта система должна включать в себя множество элементов, одни из которых связаны с социальными сетями, с поведением в интернет-пространстве, другие – с социально-педагогическими службами в школах, третьи – с социальной и психологической работой с семьей, четвёртые – с доступностью психологической, психиатрической и медицинской помощи, пятые – с судебной и правоохранительной системами. Все эти элементы должны выстраиваться в одну систему и сохранять возможность взаимодействия и сотрудничества и динамичных изменений. Невозможно разработать одну единственную профилактическую программу агрессивного поведения, внедрить её, и она будет 20 лет приносить результаты. Система профилактики рискового поведения требует модификации каждые несколько лет, так как и общество тоже меняется достаточно быстро.
– Верно ли считать, что интернет в основном негативно влияет на развитие личности подростка?
– Интернет – это глобальное явление в человеческой жизни, он имеет как положительные, так и отрицательные стороны, как и любое другое явление такого масштаба. И если рассматривать различные научные исследования, мы увидим, что нет однозначного негативного влияния интернета на развитие подростков. Неудачными оказываются крайности: когда ребенок совсем не пользуется гаджетами, он оказывается близок к социальному исключению; когда ребенок чрезмерно пользуется интернетом, возникает зависимость. И то, и другое начинает негативно влиять на его развитие. Однако сам интернет не может быть источником рисков, он может их только усиливать, предлагать формы для рискованного поведения, делать их доступнее. В отдельном случае подросток может встречаться с агрессивным поведением других людей: интернет также является социальной средой, и ребёнок может стать жертвой мошенников или грумминга. Но основными источниками угроз, которым подвержен подросток, в том числе и в виртуальном мире, могут быть, например, неудовлетворённые потребности в общении и развитии, близкая социальная среда, семья и школа, в которой он находится, структура его личности и умение справляться со стрессом.
Детская агрессия: причины и советы родителям
В своих родительских мечтах мы часто рисуем наших детей самыми послушными и успешными, достойными только похвалы. Когда реальная картина предстает совсем иной, далеко не всегда мы видим истинную причину.
Проблема детской и подростковой агрессии в последние годы стала одной из самых актуальных. Основные причины – стремление к лидерству, заниженная самооценка, нежелание выделяться из группы сверстников или участвовать в общественной жизни. Иногда агрессивное поведение ребенка обусловлено несколькими факторами одновременно. Давайте разберем мотивы и причины агрессии у детей и узнаем, как реагировать на агрессию ребенка.
Желание стать лидером
Потребность в признании, желание занять лидерские позиции часто заставляют ребенка действовать агрессивно: сегодня такое поведение лидеров приветствуется обществом. Современные герои, независимо от того положительные они или отрицательные, — все агрессивны. Например, любимый детьми герой Человек-Паук всегда разрешает трудную ситуацию методом силового вмешательства. Для взрослого очевидно, что это крайняя мера поведения. Для ребенка же – обычная для героя и лидера. И желание получить признание сверстников побуждает даже неагрессивного ребенка вести себя иначе.
Задача взрослых – показать обратную сторону такой медали: агрессивное поведение может закончиться несчастным случаем или вмешательством правоохранительных органов с постановкой на учет в полиции. Кроме того, постоянная агрессия истощает нервную систему, вызывая избыток напряжения, что может послужить причиной возникновения эмоциональной «черной дыры», куда будет уходить вся жизненная энергия.
Ребенку следует предложить мирный путь достижения лидерской позиции в зависимости от его способностей и наклонностей.
Заниженная самооценка
Мотивом детской агрессии может стать и заниженная самооценка. Когда ребенок не уверен в себе, он воспринимает окружающий мир как агрессора, который только и норовит его обидеть. Опасность, с его точки зрения, исходит как со стороны сверстников, так и со стороны взрослых. Ребенку кажется, что он является постоянным объектом нападения извне. А раз так, то лучше уж нападать первым!
Если ребенок не имеет положительно подкрепленной самооценки со стороны родителей, то он, скорее всего, выберет агрессивный способ поведения. Чтобы обратить на себя внимание, он готов бить окна и ломать школьную мебель, несмотря на неизбежность наказания. И прежде чем применить любое наказание хорошо бы поговорить с ребенком. «Я не знаю, зачем я это сделал», — такой ответ на вопрос о причине агрессивного поведения говорит о недостаточности любви и внимания со стороны взрослых.
Сильно страдает самооценка детей при разводе родителей. Ребенок эгоцентричен, в своих глазах он центр собственной «вселенной» — семьи. Он считает, если «вселенная» рушится, то только из-за него. «Я не нужен папе, поэтому он уходит». «Меня не любит мама, поэтому она ссорится с папой». Подобные мысли возникают в большинстве случаев. И агрессивная реакция является ответом родителям. Причем это заставляет их вновь объединяться, чтобы повлиять на ребенка. И он считает, что для удержания их вместе нужно вести себя плохо.
Крепкие семейные отношения дают ребенку уверенность в себе. Но если сохранение семьи для родителей невозможно, то их долг объяснить, что ребенок не виноват, что его никто не бросает, что их отношения не изменятся, что мама и папа всегда будут любить своего сына или дочь независимо от того, с кем и где будут жить.
Освободиться от социальной нагрузки
Еще одним мотивом агрессии может быть желание освободить себя от участия в школьной, общественной жизни, чтобы получить время для компьютерных игр и прочих развлечений.
В таком случае ребенок своим агрессивным поведением четко дает понять взрослым, что с ним лучше не связываться и просить его ни о чем не стоит. Репутация хулигана помогает избежать ответственности, которая необходима для выполнения каких-то общественных поручений.
Другой вариант: учитель жалуется на агрессию ребенка, а родители говорят, что дома он совсем не такой. Почему же нет интереса к тому, что происходит в школьной жизни? Причина может заключаться в том, что ребенок дома видит отношение родителей и других взрослых людей к общественной жизни в целом. Какие-то акции, связанные с популяризацией мероприятий или отдельных личностей, часто взрослыми оцениваются как показуха. Бывает, что учитель сам без энтузиазма объявляет о каком-то школьном мероприятии, участвовать в котором не хочет, но отказаться нельзя. И тогда самые ответственные одноклассники вынуждены выполнять поручения учителя, а «хулиган» может заниматься своими делами.
Родителям следует объяснить сыну или дочери, что мимо проходят не только скучные мероприятия, но и что-то по-настоящему интересное. А впредь стоит быть осторожнее в своих высказываниях в присутствии детей. Пробудите в ребенке желание изменить свою позицию в общественной жизни на более активную можно, предложив участие в каком-то конкурсе, не обязательно школьном. В интернете огромное количество конкурсов для детей, многие из которых награждают каждого участника минимум грамотой. Признание часто оказывается важнее, чем желание уйти от ответственности, которое к тому же вынуждает к агрессии.
Влияние «толпы»
Уровень агрессии, витающей в стенах современной школы, достаточно велик. И некоторые дети, чтобы не выделяться из общей массы, предпочитают надеть агрессивную социальную маску. Тогда и сверстники не станут относиться как к «размазне», не будут считать аутсайдером.
Вторая часть этого мотива – социальное заражение агрессивными эмоциями. Когда большая часть класса совершает какие-то агрессивные действия в отношении друг друга, сложно остаться безучастным. В этом случае класс – та же социальная толпа. А в большой группе и взрослые люди поддаются влиянию общей атмосферы. Именно поэтому форма поведения, которая преобладает в классе, отражается на каждом ребенке.
Этот мотив, в отличие от предыдущих, является одним их самых осознанных. Поскольку уже лет с пяти ребенок понимает, что он действительно хочет, а что делает только из нежелания выделяться из группы. Копировать всегда проще.
Задача родителей – учить ребенка осознавать собственные потребности, а не идти за потребностями «толпы». Учите ребенка спрашивать себя: действительно ли мне это надо? Рассказывайте, что очень важно не боятся своих потребностей, даже если они идут вразрез с потребностями «коллектива».
Как вести себя родителям агрессивного ребенка
Как же вести себя взрослым, столкнувшись с детской агрессией? Спокойствие и только спокойствие, ведь акт агрессии со стороны взрослых порождает агрессию и со стороны детей.
К любой ситуации можно и нужно подходить спокойно, не торопясь, показывая ребенку дружеский настрой, любовь, принятие, заинтересованность в нем и в решении его проблем. Ведь ребенку самому тяжело и сложно. Дайте ему понять, что вы пройдете весь этот путь рядом с ним.
Даже после осознания ребенком пагубности своего агрессивного поведения и искреннего желания измениться, это нельзя исправить в одночасье. Порой процесс бывает медленным, со срывами и откатами. И родителям нельзя опускать руки, а наоборот – вселять в ребенка уверенность в успехе. Тогда ему легче будет измениться.
Коррекция агрессивного поведения ребенка
Первый шаг коррекции агрессивного поведения – это выяснение истинного мотива. Родители могут сами попытаться понять, что движет их ребенком, разобраться в истинных его потребностях. А выяснив их, объяснить своему чаду мирный путь получения желаемого.
Если ребенок в разных социальных местах – дома, на улице, в школе – ведет себя по-разному, то, скорее всего, своим поведением он преследует определенную цель, хотя в большинстве случаев и не осознает это. И тогда родителям нужно сделать мотив и итог агрессии прозрачным для самого ребенка.
И помните: не бывает агрессивных детей. Бывают дети, зеркалящие социальную и общественную ситуацию. Наши дети – это наше отражение. Они впитывают информацию, как губки воду, вот только со своей детской коррекцией и интерпретацией. Поэтому если хотите перемен в детях, начните с себя.
Ирина Бганцева
советы психолога / Новости города / Сайт Москвы
ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА
— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?
— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.
Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).
— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?
— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».
В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.
ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?
— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?
— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.
Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.
Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.
— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?
— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.
Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.
Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.
Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.
Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.
Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.
— Как родителям справиться с переходным возрастом?
— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:
Не балуйте ребенка.
Не бойтесь быть твердым.
Будьте последовательны.
Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
Не поддавайтесь на провокации.
Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
Не читайте нотации.
Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.
«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»
— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?
— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.
— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?
— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.
Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.
Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.
— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?
— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.
Справочно ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.
Истерики у подростков
19.04.2019
Истерики у подростков
Истерики у подростков — частое явление. И чаще всего родители, увидев, что их ребенок кричит, захлебывается слезами или раскидывает вещи, просто не знают, что делать. Как суметь успокоить подростка, бьющегося в истерике?
Вступление в пубертатный период — сложное время как для подростка, так и для его родных. «Гормональные взрывы», которые происходят в организме ребенка, сильно влияют на его психическое здоровье: подросток становится более восприимчивым к упрекам и критике. Вдобавок в эту пору для подростка главными становятся не родители, а его сверстники. Поэтому несоответствие двух жизненных «полюсов» (требований родителей и оценок ровесников) может привести к «разрыву шаблона» у мальчика или девочки в возрасте от 13 до 17 лет. Подросток пытается самоутвердиться, доказать, что он уже взрослый и сам знает, как ему будет лучше. ..
Один из таких способов самоутверждения — подростковые истерики. Почему они возникают? Чаще всего — из-за того, что родители в чем-то ограничивают своего ребенка. Это может быть лишение прогулок с друзьями или компьютера за плохую учебу или поведение. Причем порой родители уведомляют подростка о наказании в жесткой форме, не считаясь с его мнением. Как следствие — взрыв непонимания и следующая за ним истерика. Истерики у подростков могут быть еще и способом манипуляции. Если в 3 года ребенок получал все, что он хочет, покричав и потопав ногами на родителей, эту же стратегию в достижении цели он будет применять, уже став старше…
И конечно же, гормональные атаки, сильно влияющие на эмоциональное состояние подростка, могут стать причиной для слез и криков буквально «на ровном месте». Чаще такое происходит у девочек. Подростки могут рыдать и переживать из-за своей «некрасивости» и отсутствия успеха среди друзей. Все это — основные поводы для перепадов настроения у детей переходного возраста. «Истерика у подростка: что делать? » — этот вопрос часто задают родители психологам. Родители, видя, как их сын или дочь рыдают, кричат и бьют кулаками в стену, теряются, не знают, как правильно подойти к ребенку и что сказать. Поэтому они обращаются к психологам или психиатрам, считая, что у подростка есть нарушения в работе нервной системы. А некоторые предпочитают в качестве «успокоительного» средства пощечины и крики…
Такие методы ничуть не смогут помочь подростку успокоиться, а лишь «накрутят» его еще сильнее. Что же тогда делать? Вот несколько советов, как прекратить истерику у подростка быстро и безболезненно. Лучше всего, конечно, не доводить до истерического состояния. Но раз уж это не удалось, то утихомирить истерику не так трудно…
Какие виды истерик бывают?
Истерика как самоутверждение. Ваш еще недавно спокойный и покладистый ребенок вдруг обретает новые авторитеты. Это вчера ваша воля была решающей, а слово – последним. Но теперь у подростка появились другие советчики, которые тоже знают, «как надо жить». Этот «разрыв шаблона» и приводит к таким эмоциональным взрывам, которые до сей поры не могли присниться вам и в страшном сне.
Истерика как манипуляция. Вполне возможно, что с самого нежного возраста на подкорке ребенка записалось следующее: если как следует порыдать и потопать ногами, то можно получить все. А в пубертатном периоде хочется многого, гораздо большего, чем раньше – от «навороченного» девайса до позволения тусоваться до утра на дискотеке. Так почему бы и не применить отработанную когда-то стратегию?
Истерика как месседж миру. Подросток учится мыслить абстрактно, но с этим навыком приходит и повышенная эмоциональность, и то, что специалисты называют социальной обеспокоенностью. Тинэйджер постоянно думает о том, как он выглядит в глазах других людей, особенно – сверстников, любая, самая незначительная критика, ранит его, как стрела. В то же время он размышляет о том, что «я – центр мироздания, но это мироздание никуда не годится!» Вся эта сумятица в голове не может не приводить к бурным всплескам эмоций.
В период полового созревания гормональный фон подвергается глобальным изменениям. В частности, стимулируется выработка окситоцина, который часто называют «гормоном связи», но также окситоцин связывают и с чувством самосознания. Именно этот гормон «повинен» в том, что у подростка возникает чувство, будто все окружающие рассматривают его под микроскопом. Своего пика эти малоприятные ощущения обычно достигают к 15-ти годам. Это важно!
Что же делать? Говорить с ребенком нужно спокойным и ровным голосом, не срываться на крик. Если подросток в истерике становится агрессивным и кидается с кулаками на отца или мать, нужно отойти на безопасное расстояние или взять его за руки. Можно слегка встряхнуть сына или дочь, чтобы отрезвить их, или предложить «выплеснуть» свою агрессию, побив подушку. Если подросток сильно плачет, но не протестует против физического контакта, стоит мягко обнять его за плечи. Не надо подавлять в нем слезы, пусть выплачется, выкричится. Рыдания — абсолютно нормальная реакция и у мальчиков, и у девочек. Если подросток вырывается из объятий, можно на несколько минут оставить его одного. Позже, обессиленный истерикой, он с удовольствием примет объятия и поглаживания. Обязательно разговаривать с подростком, проговаривать все эмоции, что он чувствует: боль, страх, злость. Поняв эмоцию, которая стала причиной истерики, ребенок быстрее сможет успокоиться.
Конечно, родителям, измученным выходками любимого чада, бывает сложно посмотреть на ситуацию со стороны. И все же иногда это насущно необходимо – хотя бы для того, чтобы убедиться, что ничего из ряда вон выходящего в вашей семье не происходит.
Как ни странно, в «плюющемся огнем» подростке есть свои плюсы. И самый основной – ваш ребенок продолжает быть откровенным с вами и не боится демонстрировать маме и папе свои слабые стороны. А значит – диалог возможен, доверие не утрачено. Кроме того, вы по-прежнему являетесь для него опорой, возможно, именно той последней инстанцией, за помощью к которой неосознанно прибегают в моменты особого душевного смятения. И только в ваших силах вовремя дать полезный совет, оказать моральную поддержку и ненавязчиво продемонстрировать свою любовь.
Кроме того, подростковые «выкрутасы» свидетельствует о том, что идет нормальный процесс взросления, без которого становление личности невозможно. В конце концов, вспомните себя в том же возрасте: наверняка, вы ведь тоже не были «сладким пряником» для собственных мамы и папы?
Психологи предупреждают: «Ваш подросток наблюдает за вами». Если вы сами проявляете здравый смысл в трудных жизненных ситуациях, не теряете голову при стрессе, умеете твердо, но вежливо донести свою позицию до собеседника – значит, ваш ребенок достаточно легко переймет от вас эту модель поведения. Это лишь вопрос времени, а пока старайтесь соблюдать спокойствие, как бы подросток «ни доставал» вас.
Вот еще несколько важных советов, которые помогут вам наладить контакт с ребенком и справиться с его истерикой.
1. Ни в коем случае не реагируйте бранью на брань и криком на крик. Даже в случае острого конфликта общаться с ребенком нужно ровным голосом.
2. Если ребенок рыдает, дайте ему выплакаться. Если он не протестует против физического контакта, мягко обнимите его. Все разговоры оставьте на потом.
3. Случаи, когда подросток пытается поднять на вас руку, очень индивидуальны: возможно, в целях собственной безопасности, вам лучше немедленно «эвакуироваться». Если же настоящей агрессии нет, попробуйте слегка встряхнуть чадо, дабы привести его в чувство. Ключевое слово – слегка.
4. Считается, что истерику можно остановить парой пощечин. Это далеко не лучший вариант – вместо этого надавите на чувствительную точку в основании большого и указательного пальцев.
5. Предложите выплеснуть злость, поколотив подушку или боксерскую грушу. Метод старый, но срабатывает. Еще можно порвать пачку старых журналов.
6. При затяжной истерике оставьте ненадолго подростка одного. Вполне возможно, что после этого он пойдет на диалог.
7. Когда страсти поутихнут, погладьте ребенка, обнимите, поцелуйте его – совсем, как в детстве. «Обнимашки» помогают восстановить душевное равновесие не только детям, но и взрослым.
8. Перейдите к конструктивному диалогу – проговорите с чадом его проблемы, постарайтесь вместе найти верное решение. И не напоминайте о том, что только что произошло.
9. На будущее: подросткам нужно спать не меньше 9-10 часов, как и малышам, но, конечно же, тинэйджеры редко соблюдают этот график. И напрасно – недостаток сна усугубляет нервозность.
Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным, и вообще этот период называется возрастом второго кризиса. Основная причина – физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечёт за собой психологические срывы. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры.
Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему, как никогда, необходимо ваше внимание, тепло и забота, понимание и доверие.
Подростку присущи:
Ó тяга к романтике и самоутверждению, выяснение своих возможностей и способностей иногда на грани риска;
Ó частая смена настроения, беспричинная обида, грусть, слёзы;
Ó повышенно эмоциональная реакция даже на незначительные события;
Ó стремление к установлению дружеских связей с ребятами своего или старшего возраста, вхождение в криминальные группировки;
Ó отстаивание, иногда бессмысленное, своей позиции, в том числе и неверной;
Ó проявление критического отношения к ранее авторитетным взрослым, мнением которых пренебрегают в пользу сверстников;
Ó демонстративно пренебрежительное или снисходительное отношение к младшим, а также представителям противоположного пола, что является признаком пробуждения интереса.
Как стать идеальным родителем подростка
Ó Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то в роли ведущего, то в роли ведомого, то в роли авторитета, то в роли «чайника», ничего не понимающего в современной молодёжной субкультуре. Причём роли эти – не маски (главное – ничего не «играть»), а реальная готовность родителя адаптироваться к постоянно меняющейся ситуации и настроению, гибкая позиция по отношению к мнениям и взглядам собственного ребёнка и уважение к ДРУГОЙ отдельной личности.
Ó Вам придётся признать, что период «непререкаемого авторитета родителей» больше никогда не вернётся, поэтому перестаньте командовать и руководить. Это – абсолютно проигрышная стратегия взаимоотношений с любым подростком. Попытайтесь заново
«заслужить» былой авторитет. На этом пути необходимо руководствоваться тем, что ребёнок больше не верит абстрактным словам и декларациям, он АНАЛИЗИРУЕТ ваши действия, стратегии, статус.
Ó Попробуйте не только слушать ребёнка, но и наблюдать за его реакциями. Подчас его поза, жесты и мимика лучше говорят о его состоянии, чем привычный вербальный (словесный) подростковый протест. Задавайте себе вопрос: «ПОЧЕМУ он так неадекватно реагирует?», «Что я могу сделать, чтобы сгладить противостояние?». Поверьте, он не хочет бороться, он хочет разобраться и приглашает Вас последовать за ним.
Ó Не планируйте конкретного результата «воспитательного воздействия», и не зацикливайтесь на нём. Он всё равно будет другим. Ведь это ПАРНЫЙ танец взаимоотношений (см. п. 1). Вы задумывали одно, а получилось совсем другое – радуйтесь. Ваш ребёнок избавил Вас ещё от одного стереотипа. Таким образом, он способствует вашему личностному росту, провоцируя спонтанность реакции.
Ó Помните, что одной из особенностей подросткового возраста является потребность в риске, порой не очень оправданном, продиктованном желанием самоутвердиться. Если Вы ещё этому не научились, время пришло. Не бойтесь рисковать вместе с ребёнком, но на своей территории. Чем более настойчивы и находчивы Вы будете в своём желании опробовать НОВЫЕ способы взаимодействия с ребёнком, тем скорее Вы начнёте
говорить с ним на одном языке. Главное, сделать так, чтобы подросток не переставал удивляться вашей изобретательности.
Ó Сохраняйте чувство юмора и пытайтесь передать ребёнку хотя бы небольшую часть своего оптимизма. Дело в том, что все происходящие с ним изменения как физические, так и духовные, ваш подросток воспринимает очень трагично. Если Вы сами тоже начинаете застревать на анализе и разборе детских проблем и перспектив их разрешения, то ситуация дома становится похожей на непрерывное производственное совещание. Для того чтобы лучше увидеть ситуацию, отстранитесь от неё и попробуйте посмотреть на неё с изрядной долей юмора. «Большое видится на расстоянии», желательно с более лёгких и оптимистичных позиций. Не стоит шутить над эмоциями подростка, гораздо эффективнее сыронизировать над самой ситуацией. Шутка поможет немножко разрядить обстановку.
Ó Старайтесь «фильтровать» информацию, поступающую к Вам из СМИ и литературы по проблемам подросткового возраста. Во-первых, она сама далека от идеала в плане глубины анализа. Во-вторых, хорошим тоном публикаций последних лет стали «страшилки». Поверьте, что далеко не всё, что Вы прочли, относится именно к вашему ребёнку. Попробуйте, как бы, примерить прочитанное на него, и Вы увидите, что «костюмчик» не всегда приходится впору. Далеко не все «ужастики», которые случаются с подростками, обязательно должно произойти с вашим ребёнком.
Ó Вспомните о тех семейных ценностях и традициях, которые существуют в вашей семье. Проанализируйте, что из этого багажа стало общим для Вас и вашего ребёнка, а где проходит очевидный водораздел. Это будет сопоставление и сравнение двух точек зрения на извечный ценностный вопрос: «Что такое хорошо и что такое плохо?». Морально- нравственные и этические ценности нельзя механически передать, а уж, тем более, навязать, они формируются и становятся своими или остаются чужими в период всего детства. И если, какие-то, очень значимые для вас ценностные ориентиры, оказались для ребёнка в списке чужих, не хватайтесь за голову и не «пилите». Подумайте, не как рассказать и продекларировать, а как показать и убедить в преимуществах того или иного качества или свойства. Проанализируйте, что бы могли Вы позаимствовать у ребёнка, чему могли бы поучиться.
Ó Одно из главных стремлений подростка – стремление к самостоятельности. Но самостоятельность предполагает полную ответственность за себя и посильную за жизнь семьи. Основная проблема заключается в том, что подросток стремится к ответственности только там, где она ему выгодна. Ваша же задача научиться делиться своей ответственностью с ним и в других «маловыгодных», на первый взгляд, областях. Вам необходимо дать ему понять, что всё, что происходит в его жизни и в жизни семьи, происходит теперь не только благодаря Вам или по вашей вине, как это было в раннем детстве, но и благодаря/вопреки его действиям.
Ó Подросток – не глина, да и Вы – не скульптор. К сожалению, Вам не под силу вылепить скульптуру «идеального» ребёнка, воплощающую все ваши устремления, мечты, фантазии и амбиции, из реального сына или дочери. У него – совсем другое «идеальное – Я». Ваша цель – помогать ему меняться и взрослеть, исходя из его реальных устремлений и целей.
Ó Помогайте ребёнку сделать конкретные шаги к его целям. Это – очень важно для самоопределения. Поскольку в подростковом возрасте цели глобальны, а возможности ещё немножко отстают, то его «идеал» так и может остаться в области мечтаний о несбыточном. Помогите ребёнку поверить в свои силы, и, если это необходимо, разработайте вместе стратегию достижения результата. Помните, что ведущая роль в подобной работе и ответственность за неё принадлежит ему, Вы – лишь «аксакал», способный поделиться собственным опытом по запросу ребёнка.
Ó Подростковый период – это настолько интенсивный этап изменений в жизни ребёнка, что он поглощает его целиком. Дайте возможность подростку почувствовать непрерывность жизни и непрерывность изменений и саморазвития, а данный этап лишь как ещё одну, возможно, самую сложную и реальную, ступеньку к взрослой жизни. Покажите взаимосвязь и взаимовлияние детского жизненного опыта (прошлого), бурных изменений
(настоящего), и самоопределения (будущего), ведь жизненный сценарий – это результат, объединяющий в себе все компоненты.
Ó Научите ребёнка не бояться собственных ошибок и относиться к ним как к, возможно, не самому приятному, опыту для последующего анализа. Банальное выражение «не ошибается только тот, кто ничего не делает» помогает это осознать. Желательно показывать опыт «падений и взлётов» на примерах из собственной жизни и жизни других значимых для ребёнка людей, а не на постоянном проговаривании и бесконечном
«разборе его полётов».
Ó Обратите внимание подростка на то, что любому человеку свойственны внутренняя противоречивость, неоднозначность, конфликт желаний и мотивов поведения. Понятия добро – зло, неудачник – победитель, свобода – зависимость, воля – безволие, правда – ложь и т.д. подчас бывают столь относительны, неоднозначны и непостоянны, что каждая новая ситуация и в жизни взрослого человека требует их проверки, анализа, а иногда и полного пересмотра. Тогда с ними уже легче справиться, поскольку из ряда уникальных и личностных проблем они переходят в ранг универсальных. Позиция «все через это проходят» гораздо меньше уязвима и более защищена, чем позиция «я такой непоследовательный».
Ó Самопознание – прерогатива любого думающего и чувствующего человека, независимо от того, каков его возраст и статус. Связанные с этим чувства и эмоции, впервые возникшие – это только отправная точка, точка отсчёта на этом долгом, сложном, но таком захватывающем пути.
10 советов родителям подростков
В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.
Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует, как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей. Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.
Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».
В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.
Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю, вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.
Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.
Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.
И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.
Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.
Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.
То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.
Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.
Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым, подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит, прежде всего, в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.
Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.
Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем ребёнке вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.
Такие простые и ёмкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.
Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.
Как строить отношения с подростком
Чтобы успешно пережить все приключения подросткового возраста и родителям, и подросткам, нужно хорошо представлять, как выходить из критических ситуаций. В этот период каждый в семье начинает по-новому видеть окружающих, все должны как бы заново знакомиться друг с другом. Пройдете ли вы этот этап с наименьшими потерями, будет зависеть от того, что преобладает в семье – любовь или страх.
Для того чтобы заложить основы будущих перемен в ваших с подростком отношениях, мы предлагаем следующее:
Ó Вы, родитель, должны четко изложить подростку свои страхи и опасения, чтобы он мог вас понять.
Ó Вы, подросток, должны честно рассказать о том, что происходит с вами, и постараться сделать так, чтобы вам поверили. Вы должны тоже рассказать о своих страхах и знать, что вас выслушают без критики и осуждения.
Ó Вы, родитель, должны показать свою готовность слушать и понимать. Понимание вовсе не означает всепрощение. Оно просто создает твердую основу, на которой можно строить дальнейшие отношения.
Ó Вы, подросток, должны объяснить родителям, что нуждаетесь в том, чтобы они выслушали вас, не давая советов, пока вы сам не попросите их об этом.
Ó Вы, родитель, должны понимать, что подросток вовсе не должен обязательно следовать вашим советам.
Только при учете всего этого возможен осмысленный диалог между двумя равноправными людьми и в дальнейшем развитие новых конструктивных форм поведения.
Разговор с подростком на взрослом языке
Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения. Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».
Рекомендации родителям
Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:
Ó Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.
Ó Поддержать одно из увлечений подростка, по возможности, направляя его (например, если подросток экспериментирует со взрывчатыми веществами, подарите ему набор
«Юный химик», в котором не предусмотрено опасных опытов и обеспечьте место для занятий). Немаловажным есть проявление заинтересованности родителей в хобби их детей.
Ó Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.
Советы психолога родителям подростков
Ó Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.
Ó Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.
Ó Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.
Ó Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.
Ó Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.
Ó Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.
Ó Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.
Ó Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.
Ó Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.
Ó Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.
Ó Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.
Типы конфликтов и способы их преодоления
Далеко не всё, что мы с вами в обыденной жизни привычно обозначаем словом
«конфликт» (ссоры, недоразумения, разногласия, непонимание), является таковым на самом деле.
Конфликт – особые отношения между людьми, построенные на объективном противоречии их интересов, устремлений, ценностей, которые переживаются участниками как некоторое негативное эмоциональное состояние.
Конфликт возникает там и только там, где люди не могут одновременно реализовать свои цели, так как они, например, претендуют на один и тот же объект, или средств хватает на удовлетворение целей только одного человека, или достижение целей одним автоматически означает поражение другого.
При попадании в ситуацию объективного противоречия многие люди, и это нормально, перестают воспринимать её отстраненно, а начинают переживать, причём не что-нибудь, а преимущественно негативные эмоции: страх, гнев, раздражение, обиду, возмущение, ярость – психологический конфликт.
Положение подростка в семье и отношения с родителями
Основная проблема, возникающая у подростков, – это проблема взаимоотношений с родителями. Отношение родителей к детям прямо пропорционально возрасту детей: чем старше ребёнок, тем сложнее взаимоотношения.
В зависимости от царящей обстановки, все семьи можно разделить на пять групп:
Семьи, в которых очень близкие, дружеские отношения между детьми и родителями.
Семьи, где царит доброжелательная атмосфера.
Семьи, где родители уделяют достаточное внимание учебе детей, их быту, но этим и ограничиваются. Родители пренебрегают увлечениями детей.
Семьи, где родители устанавливают за ребенком слежку, ему не доверяют, применяют рукоприкладство.
Семьи с критической обстановкой. Пьющие родители (один или оба).
Типы конфликтов и способы их преодоления
Конфликт неустойчивого родительского восприятия.
Подросток уже не ребенок, но ещё и не взрослый. Естественно, что статус подростка в семье и обществе не устоялся. Ведёт себя иногда как взрослый, то есть критикует, требует уважения. Но иногда он, как ребенок, – все забывает, разбрасывает вещи и т.д. В результате положительные качества недооцениваются, зато выступают несовершенства.
Рекомендации родителям:
Ó осознайте противоречивость своих чувств;
Ó погасите в себе недовольство и раздражение;
Ó объективно оценивайте достоинства и недостатки подростка;
Ó сбалансируйте систему обязанностей и прав.
Диктатура родителей.
Диктатура в семье – это способ контроля, при котором одни члены семьи подавляются другими. Подавляется самостоятельность, чувство собственного достоинства. Родители вторгаются на территорию подростков, в их душу.
Бесспорно, родители должны и могут предъявлять требования к ребенку, но необходимо принимать нравственно оправданные решения. Требования сочетать с доверием и уважением. Родители, воздействующие на подростка приказом и насилием, неизбежно столкнутся с сопротивлением, которое чаще всего выражается грубостью, лицемерием, обманом, а иногда и откровенной ненавистью. Ребенок лишен права выбора, мнения, голоса и живет по принципу: «кто сильнее, тот и прав».
Рекомендации родителям:
Ó не входите в комнату без стука или в отсутствие хозяина;
Ó не трогайте личные вещи;
Ó не подслушивайте телефонные разговоры;
Ó оставьте за подростком право выбора друзей, одежды, музыки и т.д.;
Ó не наказывайте физически, не унижайте.
Мирное сосуществование – открытый конфликт.
Здесь царит позиция невмешательства. Выглядит обстановка вполне благопристойно. Никто не переступает запрет. У каждого свои успехи, проблемы, победы. Родители испытывают гордость, поддерживая подобный нейтралитет. Думают, что такие отношения воспитывают самостоятельность, свободу, раскованность. В результате получается, что семья
для ребенка не существует. В критический момент – беда, болезнь, трудности, – когда от него потребуется участие, добрые чувства, подросток ничего не будет испытывать, так как это не будет касаться лично его.
Воспитание без запретов, установка родителей на детскую «свободу» без конца и без края, устранение тормозов, ограничений и обязанностей подчиняться нравственному долгу или элементарным правилам общения в целом пагубно влияет на формирование личности.
Рекомендации родителям:
Ó поменяйте тактику общения;
Ó установите систему запретов и включитесь сами в жизнь подростка;
Ó помогите ему участвовать в жизни семьи;
Ó создайте семейный совет, на котором бы решались многие проблемы всей семьи.
Конфликтопеки.
Опека – это забота, ограждение от трудностей, участие. Подростки здесь безынициативны, покорны, подавлены. Впоследствии ребенок командует родителями, заставляя, как это было раньше, выполнять все свои желания. Но «деспотизм» подростка встречается редко. Чаще это чересчур послушный ребенок. В итоге – протест. Причем форма протеста может быть разной – от холодной вежливости до активного отпора. Эти дети несчастливы в среде сверстников, они не готовы к трудностям жизни, так как им никто, кроме близких, «стелить соломку» не станет.
Рекомендации родителям:
Ó постарайтесь изменить свое поведение;
Ó не отказывайтесь от контроля, но сведите опеку к минимуму;
Ó не требуйте от ребенка правильных поступков, примите его таким, какой он есть;
Ó помогайте, но не решайте за него все проблемы;
Ó стимулируйте общение ребёнка со сверстниками;
Ó дозируйте опеку, похвалу и порицание.
Конфликт родительской авторитетности. «Шоковая терапия».
Детей в таких семьях воспитывают кропотливо, стараясь сделать из них вундеркиндов. Замечают любой промах, обращают на него внимание, наказывают неуважением. Проводят беседы на воспитательные темы, не давая возможности отстаивать свое мнение. Постоянно требуют от ребенка совершенства. Не замечают успехов и никогда не хвалят за хорошие поступки, не поощряют их.
Ребенок чувствует себя неуверенно, его охватывает обида и ярость, но подросток понимает, что бессилен. Появляется мысль о безысходности, бессмысленности собственной жизни (суицид). Или же всё как на войне. Силы сторон (родителей и детей) практически становятся равными: на грубость – грубостью, на злорадство – злорадством и т.д.
Рекомендации родителям:
Ó измените отношение к своему ребенку;
Ó станьте терпимее к недостаткам подростка;
Ó восстановите доверие и уважение ребенка к самому себе;
Ó найдите и развивайте в ребенке те достоинства, которые свойственны его натуре;
Ó не унижайте, а поддерживайте;
Ó не вступайте в бесконечные споры, не допускайте молчаливой, «холодной» войны;
Ó уверьте ребенка в том, что вы всегда будете его любить, что гордитесь тем-то и тем- то, чего в вас недостает;
Ó поймите, что ему трудно.
Оптимальный тип семьи – партнерство.
Ó не ограждайте ребенка от горестей и радостей взрослого человека, а делайте соучастниками ваших переживаний. Делайте это прямо, смело, давая доступные разъяснения;
Ó не запугивайте, не сгущайте краски, поделитесь своими надеждами;
Ó все должно быть общее: и радость, и слезы, и смех;
Ó равномерное участие во всех советах, решениях семьи;
Ó ограничения и поощрения обсуждаются вместе, ребенок тоже высказывает свое мнение.
Как общаться с ребенком, чтобы он доверял вам
Дети часто отказываются разделять с родителями свои внутренние проблемы. Дети научаются тому, что говорить с родителями бесполезно и даже небезопасно. Многие родители считают, что если они будут полностью принимать своего ребенка, то он останется таким, как он есть, а лучший способ изменить ребенка, – это сказать ему, что в нем вам не нравится, и для этого широко используются критика, морализирование, приказы и уговоры.
Это ведет к тому, что ребенок отворачивается от родителей, перестает говорить с ними, свои чувства и проблемы держит при себе. Мало просто разговаривать с ребенком, важно то, как вы разговариваете с ним.
Например, если ребенок говорит: «Я не хочу ходить в школу. Все, чему там учат – куча ненужных фактов. Можно и без них обойтись», а вы ему отвечаете: «Мы все тоже когда- то чувствовали то же самое по поводу школы – это пройдет».
Ребенок может «услышать» какое-либо (или все) скрытое сообщение:
û «Ты не считаешь мои чувства важными».
û «Ты не принимаешь меня с этими моими чувствами».
û «Ты чувствуешь, что дело не в школе, а во мне».
û «Ты не принимаешь меня всерьез».
û «Тебе все равно, что я чувствую».
Каковы же альтернативные ответы?
Один из наиболее эффективных способов ответа на сообщения ребенка о своих чувствах или проблемах – побуждение его сказать больше. Например: «Расскажи мне об этом», «Я хочу услышать об этом», «Мне интересна твоя точка зрения», «Давай обсудим это», «Похоже, что это важно для тебя». Или более простые фразы: «Я вижу», «Интересно»,
«Правда?», «Неужели?», «Не шутишь» и т.п.
Это дает ребенку понять, что его принимают и уважают как личность, его мнения и чувства важны и цены для вас. Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично – дети могут расценивать это как пренебрежение к своей личности. Учтите, что когда человек «выговаривается» по поводу проблемы, то он часто находит лучшее ее решение, чем когда просто думает о ней.
Обращайте внимание не только на то, что говорит ребенок, но и на выражение его лица, жесты, позу.
Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это может быть ваша улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к ребенку.
Если вы будете неискренни в разговоре с ребенком, то он это почувствует и разговор будет бесполезным. Помните:
Вы должны хотеть слышать то, что говорит ребенок. Это означает, что вы хотите потратить время на слушание. Если у вас нет времени, вы должны сказать об этом.
Вы должны искренне хотеть помочь ему в его проблеме в данное время. Если вы не хотите, подождите до тех пор, пока не захотите.
Вы должны искренне быть в состоянии принять его чувства, какими бы они ни были, и как бы ни отличались от ваших.
Вы должны иметь глубокое чувство доверия к ребенку в том, что он может стравляться со своими чувствами, искать решение своих проблем. Вы выработаете это доверие, наблюдая, как ваш ребенок решает свои проблемы.
Не нужно бояться выражения чувств; они не будут навсегда фиксированы внутри ребенка, они преходящи.
Вы должны быть в состоянии смотреть на ребенка как на человека, отдельного от вас – уникальную личность, более не соединенную с вами.
Подсказки для родителей
Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий и беспокойства. Ничего ненормального нет в том, что поведение подростка изменчиво и непредсказуемо, что он мечется от крайности к крайности, любит родителей и одновременно ненавидит их и т.д.
Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как
«Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное. Они видят себя как сложных и таинственных существ, и они искренне огорчены, когда в глазах других их переживания выглядят простыми и наивными.
Различайте согласие и разрешение, терпимость и санкционирование. Родители могут терпимо относиться к нежелательным поступкам детей (например, новая прическа) – то есть поступкам, которые не были санкционированы, не поощрялись родителями.
Разговаривайте и действуйте как взрослый. Не соперничайте с подростком, ведя себя, так как он, используя молодежный жаргон. Подростки нарочно принимают стиль жизни, отличный от стиля жизни их родителей, и это тоже составляет часть процесса формирования их личности. Так начинается их отход от родителей.
Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Напоминание о недостатках может сильно затормозить общение подростка с родителем. Многоэтапной задачей родителя является создание таких отношений и предоставление подростку такого жизненного опыта, которые будут укреплять характер и создавать личность.
Избегайте акцентировать слабые стороны. При обнаружении другими слабых сторон характера подросток чувствует боль. А если причина этой боли – родители, то она дольше не проходит.
Помогите подростку самостоятельно мыслить. Не усиливайте зависимость от вас. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.
Правда и сочувствие рождают любовь. Не торопитесь вносить ясность в те факты, которые, по вашему мнению, были извращены. Родители, скорые на расправу, не научат уважать правду. Некоторые родители излишне торопятся точно сообщить, где, когда и почему они были правы. Часто подростки встречают такие заявления упрямством и злобой. Таким образом, иногда и правда превращается в смертельное для семейных отношений оружие, если единственная цель – это докопаться до истины.
Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным.
Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте…», «Это меня ранит больше, чем тебя…».
Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое
«навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой. Ведь дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители.
Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор.
Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки».
Сохраняйте чувство юмора.
Что не надо делать родителям?
Ó Нельзя унижать ребёнка, придумывать ему клички, прозвища, зло высмеивать, иронизировать, акцентировать внимание на ошибках, просчётах, неудачах.
Ó Нельзя угрожать: лишением любви, заботы, суровым наказанием.
Ó Нельзя злоупотреблять нравоучениями: во-первых, дети с трудом воспринимают фразы, состоящие более чем из восьми слов, а во-вторых, короткие указания обладают конкретным эффектом.
Ó Нельзя злоупотреблять обещаниями: ребёнок живёт настоящим, а обещание – это будущее, легко пообещать – выполнить трудно.
Ó Нельзя чрезмерно опекать: по мере взросления должна расти и самостоятельность, ибо каждого из нас в большей степени формирует то, что мы делаем сами, а не с нами.
Ó Нельзя требовать немедленного повиновения: нужно время, чтобы принять требуемое, чтобы подумать, как его выполнить, а возможно, найти лучший вариант.
Ó Нельзя требовать того, что не соответствует возрасту и возможностям ребёнка: поэтому надо знать, изучать своего ребёнка, а он меняется.
Ó Нельзя лишать ребёнка права оставаться ребёнком: пусть будет в нём всё то, что свойственно ребёнку; помните, что образцовый ребёнок – это несчастный ребёнок, он не может быть самим собой.
Ó Нельзя приклеивать ребёнку ярлыки: «Он у меня застенчивый», «Он у меня трусливый» и т.д.
Ó Нельзя сравнивать ребёнка с другими детьми: такого, как ваш, ни у кого нет.
Ó Нельзя наказывать дважды за одно и то же: ищите объяснения, почему повторяется проступок.
Ó Нельзя говорить плохо о ребёнке в присутствии других людей: щадите самолюбие ребёнка; лучше поговорить о плохом наедине и без свидетелей, так будет больше шансов на то, что ситуация изменится.
Ó Нельзя бесцеремонно проникать в уголки личной жизни ребёнка: он имеет право на свой интимный мир; ведите себя так, чтобы он сам приоткрыл часть его.
Ó Нельзя строить воспитание на запретах: вспомните – запретный плод сладок, к тому же, если запрет исходит от родителей, у ребёнка возникает злость на весь мир.
Как следует обращаться родителям с подростком?
Ó Помните, что подросток по-прежнему нуждается в вашем участии, но уже в качестве партнёра, поэтому разговаривайте с ним на равных, в том числе совместно планируйте семейный бюджет, способ проведения досуга.
Ó Выделяйте деньги на карманные расходы.
Ó В конфликтных ситуациях высказывайтесь после ребёнка, причём, выслушивайте его, а не просто слушайте, что и как он говорит.
Ó Объясните, что поступки, как правило, влекут за собой последствия, поэтому надо соотносить одно с другим.
Ó Учите ребёнка достойно переносить огорчения, неприятности и потери, разъяснив необходимость тех или иных ограничений, в том числе и в семье.
Ó Будьте бережны к зарождающимся чувствам, подчеркните необходимость взвешенного выбора друзей и подруг, обозначив рамки допустимого и неприемлемого во взаимоотношениях между людьми.
Родителям подростков следует знать, что…
Для подростков характерны следующие характерологические реакции:
Ó Реакция эмансипации проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля старших – родных, учителей. Может выражаться в настойчивом желании всегда и везде поступать «по-своему», в нарушении установленных старшими порядков, правил. Способствовать обострению этой реакции может гиперопека со стороны старших, мелочный контроль, лишение минимальной самостоятельности и свободы.
Ó Реакция оппозиции может быть вызвана чрезмерными претензиями к ребенку, непосильной для него нагрузкой – требованием быть отличником в учебе, преуспевать в занятиях языком, музыкой и т.д. Но чаще эта реакция бывает следствием утраты или резкого уменьшения привычного внимания со стороны близких. Проявлением реакции
оппозиции у подростков весьма разнообразны – от прогулов уроков и побегов из дома до попыток самоубийства, чаще всего демонстративных. С этой целью может использоваться умышленное бравирование алкоголизацией или употреблением наркотиков. Все эти демонстрации словно говорят: «Обратите на меня внимание – иначе я пропаду!».
Ó Реакция компенсации – это стремление свою слабость и неудачливость в одной области восполнить успехами в другой. Болезненный, физически слабый мальчик компенсирует свою слабость отличными успехами в учебе, позволяющими завоевать авторитет среди сверстников. И наоборот, трудности в учебе могут восполняться «смелым» поведением, предводительством в озорстве, в худшем случае – участием в асоциальных компаниях.
Ó Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются высоких результатов именно в той области, где слабы. Именно в силу гиперкомпенсации застенчивые и робкие мальчики при выборе видов спорта отдают предпочтение грубой силе – боксу, самбо, а страдавший заиканием подросток с увлечением отдается занятиям художественным чтением и выступает на любительских концертах.
Ó Реакция группирования со сверстниками. У подростков есть острая необходимость в собственном самосознании и принадлежности к группе. Подростки еще не имеют ясно осознанного «образа Я» и часто чувствуют себя более защищенным в среде себе подобных. Чувство «Я» пока еще трудно вычленить из «Мы» – подростки становятся фанатами рок-групп, членами разных неформальных организаций – панков, рокеров, в худшем случае – фашистов. Группа для подростка становится главным регулятором поведения. Этим может быть объяснен известный факт, что подавляющее большинство правонарушений у подростков совершается в группе. Наблюдается закономерность: чем меньше возраст подростка, тем больше состав группы. По мере взросления количество членов группы уменьшается. В возрасте 16-18 лет группа составляет 2-3 человека.
Наиболее частые нарушения поведения у подростков
Нарушение поведения – реакция отказа. Главные причины нарушения:
1.Противодействие родителей в общении со сверстниками, реально или предположительно оказывающих на них отрицательное воздействие.
Смена ребёнком места учёбы, особенно без его на то желания. Резкая смена стиля отношений и поведения в учебной среде, запрещение или объективное отстранение от занятия любимым делом и т.д.
Адаптация подростка в новой учебной группе.
Формы проявления: Отказ от общения, приёма пищи, выполнения домашних обязанностей или уроков. Подавленность, печальность, уход от общения со сверстниками и педагогами, нежелание идти на контакт.
Основные направления помощи: Необходимо наблюдать за внешними поведенческими проявлениями подростка. Важно найти те формы взаимодействия с подростком, которые будут эффективны.
Главные причины нарушения: Стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя. Негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье для него нет примера позитивных форм поведения.
Формы проявления: Обычно в конфликтных ситуациях происходит ущемление самолюбия подростка, по его мнению, требования необоснованны и наказания неправомерны как со стороны родителей, так и учителей.
Реакция протеста может быть как активной, так и пассивной.
Пассивной форме свойственна замаскированная Враждебность, недовольство, обида на взрослого, утрата благоприятного эмоционального контакта, стремление избегать общения с ним. Зачастую при общении подросток может демонстративно молчать, при этом, не проявляя явных признаков агрессивности и не проговаривая причин своего недовольства, что
может значительно осложнить процесс выявления реальной причины такого поведения и налаживание комфортных взаимоотношений.
Реакция активного протеста проявляется в виде непослушания, грубости, вызывающего, даже агрессивного поведения в ответ на конфликт, неправильные методы воспитания, наказания, упрёки, оскорбления. Как правило, подобная реакция возникает по отношению к тем лицам, которые являются для них источником переживаний.
Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростка позитивные умения в поведении. Однако здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.
Нарушение поведения – реакция активного протеста (сопровождается двигательными «бурями»).
Главные причины нарушения: Характерна для детей, страдающих психопатией или с органическими поражениями головного мозга.
Формы проявления: В гневе они крайне агрессивны, могут ломать мебель, склонны к вербальным формам агрессии (нецензурной брани). У них проявляются и вегетативные реакции (повышается потливость, лицо краснеет, пульс учащается, дыхание глубокое и частое). Активная форма протеста может проявляться в стремлении делать назло, оговаривать человека перед посторонними или учителями, выдавать его тайны, обижать близких ему людей или любимых животных.
Основные направления помощи: Истоки формирования подобной модели поведения, как правило, кроются именно в семье подростка.
Нарушение поведения – реакция протеста (уход из дома).
Главные причины нарушений: Эта форма поведения подростка наиболее типична для семей с повторными браками, а их цель – вызвать дополнительное внимание и проявление любви со стороны родного родителя. Главная причина такого поведения подростка – стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя, негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье у него нет примера позитивных форм поведения.
Формы проявления: Они, как правило, не уходят далеко из дома, стараются попадать на глаза знакомым, чтобы на него обратили внимание и вернули домой. В поведении подростков из таких семей может проявляться демонстративность, стремление привлекать к себе внимание, шокировать своим поведением. В таком состоянии подростки, особенно мальчики, склонны к употреблению алкоголя, прогулам занятий, изменению своей внешности.
Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростков позитивные умения в поведении, сформировать стойкие умения и позитивную мотивацию. Однако и здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.
Главные причины нарушений: Стремление подражать кому-либо.
Формы проявления: Появление у подростка немотивированной скрытности, лживости, неадекватности поступков.
Основные направления помощи: Особую сложность для проведения коррекционной работы вызывают те случаи, когда подросток выбирает для подражания негативный опыт поведения реального человека из близкого социального окружения. Это может быть взрослый или сверстник с пристрастиями к алкоголю, с криминальным прошлым. Как правило, подросток привлекает в компанию своих друзей, красочно описывая все прелести своего общения с таким «другом». Под негативное влияние попадают не только дети из социально-проблемных семей, но и подростки из вполне благополучных семей.
Как правило, у подростков ещё нет стойкой нравственной позиции, и если родители не уделяют должного внимания её формированию, то эту нишу обязательно кто-то заполнит. Для отрицательного лидера главная задача- дискредитировать родителей и учебное заведение.
Предупреждение вовлечения подростков в асоциальные группы и секты должно быть совместным делом всей общественности.
Главные причины нарушений: Стремление группировки со сверстниками весьма присуще для детей подросткового возраста. Это объясняется психологическими особенностями данной возрастной группы. Как правило, в группе появляется лидер, который может быть как позитивным, так и негативным.
Формы проявления: Для групп с асоциальным лидером свойственна активная противоправная и криминальная деятельность с вовлечением в свои ряды максимального количества членов. Подобная подростковая «организация» всячески стремится сделать свою деятельность привлекательной, внешне красивой, используя для этого яркую символику.
Основные направления помощи: Привлечь подростка к общественно приемлемым формам взаимодействия. Здесь огромные возможности кроются в создании различных подростковых клубов, кружков по интересам, общественных организаций.
Главные причины нарушений: Возникает вследствие перенапряжения нервной системы в связи с чрезмерными физическими и интеллектуальными нагрузками. Особенно явными эти состояния становятся в период сессии, итоговых контрольных работ и, как правило, ими страдают дети, не равнодушные к результатам учёбы и имеющие дополнительные учебные нагрузки (музыка, иностранные языки, и т.д.). стимулами появленияневрозов могут быть и разлады в семье, разводы, пьянство родителей.
Формы проявления: Симптомами появления невротических состояний является повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость, утомляемость ребёнка, вялость, сонливость, пассивность как в учебной так и во внеучебной деятельности. Проявлением неврозов может быть речевая патология (заикание, временная немота), нарушение сна, повышенная возбудимость, энурез.
Основные направления помощи: Выявление у ребёнка подобных признаков является сигналом для врачебного вмешательства.
Если у ребенка «трудный» характер…
Задайте себе вопрос, не подражает ли ребенок вам. Иногда мы бурно реагируем на поступки ребенка, напоминающие наши собственные, потому что слишком хорошо знаем свои недостатки. В других случаях мы бурно реагируем на поступки ребенка, ничем не напоминающие наши, только потому, что не можем его понять. Осознав, почему мы реагируем на поступки ребенка тем или иным образом, мы поможем самим себе.
Понимая свою негативную реакцию на поведение ребенка, мы сможем избежать разногласий. Старайтесь думать не о сопротивлении, а об изменениях.
Даже если вам удастся изменить поведение ребенка, это произойдет не за одну ночь.
Не стыдите ребенка и не отталкивайте его. Никогда не говорите: «Как не стыдно!» или «Я не люблю тебя!». Не читайте ребенку долгих нотаций по каждому поводу. Добивайтесь своего с помощью коротких – чем короче, тем лучше – и простых наставлений.
Подумайте, не связано ли поведение ребенка со слишком длительным пребыванием перед телевизором.
Подумайте, не стимулирует ли ребенка избыток активности.
Большинство детей «перерастают» свои капризы, как только научаются ясно выражать свои желания и эмоции.
Вместо того чтобы реагировать только на недозволенное поведение ребенка, попытайтесь выявить случаи хорошего поведения и вознаградить ребенка объятиями, поцелуями, похвалой.
Памятка родителям трудновоспитуемых подростков
(Р.В. Овчарова)
Ó Отнеситесь к проблеме «трудного» ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.
Ó Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.
Ó К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть «легкие» дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.
Ó Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную неуспешность ребенка.
Ó Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).
Рекомендации для родителей «трудных» подростков»
Ó Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.
Ó Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.
Ó Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.
Ó Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.
Ó Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.
Ó Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.
Ó Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.
Ó Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле
«гадкий, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.
Ó Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.
Ó Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.
Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.
«Трудный подросток». Что же делать родителям?
Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы:
Ó Замечайте даже незначительные изменения в поведении подростка, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно. Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.
Ó Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения подростка. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.
Ó Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг.
Ó Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания.
Ó Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.
Ó В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию.
Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?
Ó Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.
Ó Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.
Ó Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.
Ó Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.
Ó Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.
Ó Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.
Ó Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.
Общение родителей и детей-подростков
Если вы испытываете чувство озабоченности или беспокойство к своему ребенку- подростку, то значит пришло время изменить что-то в вашей собственной жизни, взглянуть на нее другими глазами.
Ó Наиболее позитивное влияние, которое могут оказать на жизнь детей в этом возрасте родители – это поддерживать, уважать и любить их. Твердость и последовательность – очень важные родительские качества. Если мы хотим, чтобы наши дети выросли добрыми и любящими людьми, то сами должны относиться к ним по-доброму и с любовью.
Ó Важно помнить: чем больше запретов со стороны взрослых, тем хуже. Будет правильно – поменять отношение к поступкам и действиям ребенка. Чем спокойнее, уравновешенней будут родители, тем более вероятно, что подростковый возраст пройдет гладко, без осложнений. В результате, дети выдут из него более зрелыми и самостоятельными.
Ó Стремление ребенка к независимости – это нормальная, здоровая потребность. Если она выражается неприемлемыми с вашей точки зрения способами, то не реагируйте на это слишком эмоционально. Не допускайте раздражения, криков, агрессии, ведь чем чаще подросток видит своих родителей, потерявших контроль, тем меньше он уважает их. Если это поможет несколько избавиться от негативных эмоций, постарайтесь представить, что все это делает не ваш ребенок, а, например, ребенок ваших соседей. Тогда, вы сможете почувствовать, что принимаете происходящее не так близко к сердцу. Скорее – это чувства удивления и сожаления, но никак не чувства гнева.
Ó У некоторых родителей возникает потребность обращаться со своими детьми, как с ровесниками. Это, конечно хорошо, если целью такого общения не является потребность родителей переложить на плечи ребенка свои психологические проблемы. Нельзя плакать в жилетку своему собственному ребенку, советоваться с ним по поводу своих взрослых проблем, иначе подросток будет чувствовать свою незащищенность в этом мире. Конечно, посоветоваться с ребенком можно, но не для того, чтобы переложить на него тяжесть принятия решения и получить эмоциональную поддержку. Нельзя просить детей облегчить наши страдания. Если родители перестают быть авторитетами, то дети легче поддаются дурному влиянию.
Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас.
Ó Если родители игнорируют право ребенка на независимость, то он может вырасти подчиненным родительской воле, покорным и неспособным осознать своего места в
жизни. Такой ребенок, со временем, может начать мстить своим родителям за чрезмерно крепкие «объятия», сдавливающие самостоятельное развитие его личности.
Ó Родителям нужно научиться вырабатывать доверие к тому, что ваш ребенок может сам принимать правильные решения и нужно дать подростку почувствовать это доверие к его поступкам. Нельзя считать его беспомощным существом, которое нуждается в постоянных советах, заботе и поддержке.
Ó Попробуйте изменить способ вашего мышления: все, что вы делаете, должно быть направлено на предоставление подростку самостоятельности в принятии решений.
Для того чтобы процесс отделения подростка завершился успешно, мы рекомендуем родителям:
û Воспринимать ребенка таким, какой он есть, а не таким, каким его хотели бы видеть вы.
û Поощрять выражение независимых мыслей, чувств и действий ребенка.
û Не впадать в отчаяние и депрессию, если ребенок отказывается от вашей помощи.
û Не пытаться прожить жизнь за ребенка.
û Признать в ребенке самостоятельную личность, со своими желаниями и стремлениями.
Родители, реагируйте на действия подростка не изменением своего внутреннего состояния (обида, депрессия), а изменением ВНЕШНЕГО поведения. Дети обучаются не по словам, а по родительским действиям и поступкам. Очень часто, родители, общаясь со своим ребенком, забывают о себе, о своих собственных желаниях. Взрослые не оставляют ни минуты времени на себя, они полностью поглощены решением проблем ребенка. Как вы думаете, сколько энергии содержится в таком желании улучшить жизнь ребенка? Откуда вообще может взяться энергия, если вы полностью перекрыли ей доступ. Только счастливый, реализованный родитель может понять и сделать счастливым своего ребенка. Поэтому, не отказывайтесь себе в своих желаниях. Подумайте, ведь вы должны не только своему ребенку, вы должны и себе тоже. Попробуйте прислушаться к тем смелым и непроизвольным мыслям, которые есть в вас и которые вы ранее подавляли в себе. Прислушивайтесь к внутреннему
«Я», что оно на самом деле хочет?
Самое важное, что вы можете сделать по отношению к себе и своему ребенку – это взять собственную жизнь в свои руки. Сделайте ее такой, какой вы хотите, тогда и жизнь вашего ребенка изменится к лучшему.
Дневники, или тайна от родителей
Юность – пора увлечения дневниками, так как это удобный способ беседовать с самим собой, фиксировать свои мысли и переживания. Дневник хранят и прячут даже от самых близких людей. В дневнике идет проверка самого себя, дается отчет о своих поступках и намерениях – о чем не скажешь никому.
Чаще дневники ведут девушки, а у юношей редко бывает в этом потребность. Некоторые вообще считают, что мысли надо держать при себе, дневник же часто попадает в чужие руки. А некоторым дневник заменяют друзья.
Многие ведут дневник, потому что испытывают одиночество, им не с кем поговорить
«по душам». Осторожно! Дневник – это запретная вещь. Дети-подростки болезненно и остро реагируют, когда кто-либо прикасается к самому интимному. Для них это настоящая трагедия. И эта трагедия способна разорвать связь между родителями и детьми. Родители будут считаться преступниками, и к ним совершенно исчезнет доверие. Даже если прочитать дневник тайком, ни к чему хорошему это не приведет.
Во-первых, часто родители не могут ничего понять, так как к дневнику прибегают чаще всего тогда, когда в жизни происходит что-либо неприятное, тревожное. В записях множество противоречий, ошибочных представлений. Но со временем все меняется, мысли и суждения тоже. Родители рискуют увидеть прошлое и спроецировать его на настоящее.
Во-вторых, после конфликтов с родителями подросток может записать в дневник что- либо нелицеприятное для них. И сиюминутное раздражение подростка, записанное на бумаге, становится для родителей долгой-долгой обидой.
В-третьих, родители могут просто обмолвиться. В разговоре упомянуть какую-нибудь незначительную, незаметную деталь жизни ребенка, о которой могли узнать только из его дневника.
Родители!
Ó Никогда, ни при каких обстоятельствах не читайте дневник сына или дочери.
Ó Случайно найденный дневник должен быть возвращен владельцу открыто. Это подкрепит доверие между родителями и детьми.
Рекомендации для родителей
по организации летнего отдыха подростков
Летние каникулы – это лучшее время для того, чтобы, наконец, дать ребенку то, что Вы давно собирались, но не успели в течение учебного года.
Ó Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят вашего ребенка и вас.
Ó Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.
Ó Используйте каникулы для того, чтобы ваш ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).
Ó Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего отдыха может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.
Ó Лето дает вам возможность оценить возросший уровень возможностей вашего ребенка, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений, оценить ребенка как возможного или уже состоявшегося помощника.
Ó Успешность работы в видах деятельности, не связанных с учебой, может стать важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки.
Ó Каникулы – время чувств. Чувства – это очень серьезно. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь. Родители вряд ли смогут уберечь «взрослого» ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать ребенка сильнее, поддержав его. Негодовать, печалиться – значит
Ó Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки. Ни один человек не стал взрослым, не ошибаясь.
Ó Друг вашего ребенка – отличная возможность увидеть, какие его потребности не реализуются в общении с вами. Какими бы странными и экзотическими они вам ни казались, они ему зачем-то нужны, поэтому не стоит их резко критиковать. Эффект может быть обратным.
Педагог-психолог ГБОУ СОШ № 46 Е.С. Бигун
Помощь родителям проблемных подростков
подростковые проблемы
Ваш подросток склонен к насилию, депрессии, злоупотребляет алкоголем или наркотиками или сталкивается с другими проблемами? Вот как снять стресс дома и помочь подростку стать счастливым и успешным взрослым.
Почему подростки ведут себя именно так?
Воспитание подростка никогда не бывает легким. Вы можете чувствовать усталость, лежа по ночам без сна, беспокоясь о том, где находится ваш ребенок, с кем он и что делает. Вы можете впадать в отчаяние из-за неудачных попыток общения, бесконечных драк и открытого неповиновения — не говоря уже о капризности, сильных эмоциях, импульсивном и безрассудном поведении.
Иногда в это трудно поверить, но нет, ваш подросток не пришелец с далекой планеты. Но у них по разному распаяны . Мозг подростка все еще активно развивается, поэтому обрабатывает информацию иначе, чем мозг взрослого человека. Фронтальная кора — часть мозга, используемая для управления эмоциями, принятия решений, рассуждений и контроля запретов — реструктурируется в подростковом возрасте, образуя новые синапсы с невероятной скоростью, в то время как весь мозг не достигает полной зрелости примерно до середина 20-х годов.
Ваш подросток может быть выше вас и казаться в некоторых отношениях зрелым, но часто он просто неспособен обдумать вещи на уровне взрослых. Гормоны, вырабатываемые во время физических изменений в подростковом возрасте, могут еще больше усложнить ситуацию. Эти биологические различия не оправдывают плохое поведение подростков и не освобождают их от ответственности за свои действия, но они могут помочь объяснить, почему подростки ведут себя так импульсивно или расстраивают родителей и учителей своими неверными решениями, социальной тревогой и бунтарством.Понимание развития подростков может помочь вам найти способы оставаться на связи с подростком и вместе преодолевать проблемы.
Также важно помнить, что, хотя подростки — личности с уникальными личностями и собственными симпатиями и антипатиями, некоторые черты характера универсальны. Независимо от того, насколько ваш подросток отстраняется от вас эмоционально, независимо от того, насколько независимым кажется ваш подросток или насколько тревожным он становится, он все равно нуждается в вашем внимании и чтобы чувствовать себя любимым вами.
Подростки по-разному воспринимают эмоции
Подростки отличаются от взрослых способностью читать и понимать эмоции на лицах других людей.Взрослые используют префронтальную кору для считывания эмоциональных сигналов, но подростки полагаются на миндалину, часть мозга, отвечающую за эмоциональные реакции. Исследования показывают, что подростки часто неправильно понимают выражения лица; когда подросткам показывались изображения лиц взрослых, выражающих разные эмоции, они чаще всего интерпретировались как гневные.
Источник: ACT для молодежи
Когда типичное поведение подростка становится проблемным поведением подростка
Когда подростки начинают отстаивать свою независимость и обретать собственную идентичность, многие из них испытывают поведенческие изменения, которые могут показаться родителям странными и непредсказуемыми.Твоего милого, послушного ребенка, который когда-то не выносил разлуки с вами, теперь не будет видно в радиусе 20 ярдов от вас, и он приветствует все, что вы говорите, закатывая глаза или хлопая дверью. Как бы трудно это ни было для родителей вынести, они — это действия обычного подростка.
Проблемный подросток, с другой стороны, демонстрирует поведенческие, эмоциональные проблемы или проблемы с обучением, выходящие за рамки типичных подростковых проблем. Они могут неоднократно практиковать рискованное поведение, включая употребление алкоголя, наркотиков, секс, насилие, пропуск школы, членовредительство, кражу в магазинах или другие преступные действия.Или они могут проявлять симптомы проблем психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство или расстройства пищевого поведения. Хотя любое негативное поведение, повторяющееся снова и снова, может быть признаком основных проблем, родителям важно понимать, какое поведение является нормальным в подростковом возрасте, а какое может указывать на более серьезные проблемы.
Типичное поведение подростка по сравнению с проблемным подростком
Изменение внешнего вида
Типичное поведение подростка: Для подростков важно идти в ногу с модой.Это может означать ношение провокационной или привлекающей внимание одежды или окрашивание волос. Если ваш подросток не хочет татуировок, избегайте критики и приберегите свои протесты для более серьезных проблем. Мода меняется, и ваш подросток тоже.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Изменение внешности может быть сигналом тревоги, если оно сопровождается проблемами в школе или другими негативными изменениями в поведении. Признаки порезов и членовредительства, чрезмерной потери или увеличения веса также являются предупреждающими знаками.
Возросшие споры и бунтарское поведение
Типичное поведение подростков: Когда подростки начинают стремиться к независимости, вы часто будете бодаться и спорить.
Предупреждающие знаки проблемного подростка: Постоянная эскалация споров, насилие дома, пропуск школы, драки и столкновения с законом — все это поведение красных флагов, выходящее за рамки подростковых норм. восстание.
Колебания настроения
Типичное поведение подростка: Гормоны и изменения в развитии часто означают, что ваш подросток будет испытывать перепады настроения, раздражительное поведение и изо всех сил пытаться управлять своими эмоциями.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Быстрые изменения личности, снижение успеваемости, постоянная грусть, беспокойство или проблемы со сном могут указывать на депрессию, издевательства или другую проблему эмоционального здоровья. Относитесь серьезно к любым разговорам о самоубийстве.
Эксперименты с алкоголем или наркотиками
Типичное поведение подростка: Большинство подростков в какой-то момент попробуют алкоголь и выкурит сигарету. Многие даже попробуют марихуану.Честно и открыто поговорить с детьми о наркотиках и алкоголе — это один из способов избежать дальнейшего прогресса.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Когда употребление алкоголя или наркотиков становится обычным явлением, особенно когда оно сопровождается проблемами в школе или дома, это может указывать на злоупотребление психоактивными веществами или другие скрытые проблемы.
Друзья больше влияют на них, чем родители
Типичное поведение подростков: Друзья становятся чрезвычайно важными для подростков и могут иметь большое влияние на их выбор.Когда подростки больше сосредотачиваются на своих сверстниках, это неизбежно означает, что они отдаляются от вас. Это может причинить вам боль, но это не значит, что вашему ребенку больше не нужна ваша любовь.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Тревожные признаки включают внезапное изменение группы сверстников (особенно если новые друзья поощряют негативное поведение), отказ соблюдать разумные правила и границы или избегать последствий плохого поведения путем врущий. Точно так же, если ваш подросток слишком много времени проводит в одиночестве, это также может указывать на проблемы.
Обращение за профессиональной помощью для проблемного подростка
Если вы заметили тревожное поведение у своего подростка, обратитесь к врачу, психологу, терапевту или другому специалисту в области психического здоровья за помощью в поиске подходящего лечения.
Однако даже когда вы обращаетесь за профессиональной помощью, это не означает, что ваша работа сделана — она только началась. Как подробно описано ниже, есть много действий, которые вы можете предпринять дома, чтобы помочь своему подростку и улучшить отношения между вами. И вам не нужно ждать диагноза, чтобы начать применять его на практике.
Имейте в виду, что какие бы проблемы ни испытывал ваш подросток, это не признак того, что вы каким-то образом потерпели неудачу как родитель. Вместо того, чтобы обвинять в сложившейся ситуации, сосредоточьтесь на текущих потребностях подростка. Первый шаг — найти способ соединиться с тем, что они испытывают эмоционально и социально.
Совет 1. Общайтесь со своим проблемным подростком
В это может показаться трудным поверить — учитывая гнев или безразличие вашего ребенка к вам, — но подростки по-прежнему жаждут любви, одобрения и принятия со стороны своих родителей.Позитивное общение лицом к лицу — это самый быстрый и эффективный способ уменьшить стресс, успокаивая и сосредотачивая внимание на нервной системе. Это означает, что вы, вероятно, имеете гораздо большее влияние на своего подростка, чем вы думаете.
Чтобы открыть линии связи:
Помните о своем уровне стресса. Если вы злитесь или расстроены, сейчас не время пытаться общаться со своим подростком. Подождите, пока вы не успокоитесь и не наберетесь энергии, прежде чем начинать разговор. Скорее всего, вам потребуются все терпение и позитивная энергия, на которые вы способны.
Будьте рядом со своим подростком. Предложение пообщаться с подростком за чашкой кофе, вероятно, будет встречено саркастическим уничижением или пренебрежительным жестом, но важно показать, что вы доступны. Во время еды настаивайте на том, чтобы сидеть вместе, не отвлекаясь от телевизора, телефона и других вещей. Посмотрите на своего подростка, когда вы говорите, и предложите подростку посмотреть на вас. Не расстраивайтесь, если ваши усилия будут встречены только односложным мычанием или пожиманием плечами. Возможно, вам придется много обедать в тишине, но когда ваш подросток действительно захочет открыться, он знает, что у него всегда будет возможность сделать это.
Найдите общий язык. Попытка обсудить внешность или одежду вашего подростка может быть верным способом вызвать жаркий спор, но вы все равно можете найти точки соприкосновения. Отцы и сыновья часто общаются из-за спорта; матери и дочери из-за сплетен или фильмов. Цель не в том, чтобы быть лучшим другом подростка, а в том, чтобы найти общие интересы, которые можно было бы мирно обсудить. Когда вы заговорите, ваш подросток может чувствовать себя более комфортно, открывая вам другие темы.
Слушайте, не осуждая и не давая советов. Когда подросток действительно разговаривает с вами, важно, чтобы вы слушали его, не осуждая, не насмехаясь, не прерывая, не критикуя и не предлагая советов. Ваш подросток хочет, чтобы вы чувствовали себя понятым и ценимым, поэтому поддерживайте зрительный контакт и сосредотачивайтесь на своем ребенке, даже когда он не смотрит на вас. Если вы проверяете электронную почту или читаете газету, ваш подросток будет чувствовать, что он для вас не важен.
Ожидайте отказа. Подросток может часто реагировать на ваши попытки установить связь гневом, раздражением или другими негативными реакциями. Оставайтесь расслабленными и дайте подростку остыть. Повторите попытку позже, когда вы оба будете спокойны. Успешное общение с подростком потребует времени и усилий. Не откладывайте; проявите настойчивость, и прорыв обязательно наступит.
Препятствия на пути к общению
Если ваш подросток находится под воздействием алкоголя или наркотиков, его способность к эмоциональному общению может быть нарушена. То же самое можно сказать и о лекарствах, отпускаемых по рецепту.Например, если ваш подросток принимает антидепрессанты, убедитесь, что дозировка не превышает абсолютно необходимой.
Совет 2: справляйтесь с подростковым гневом и насилием
Если вы являетесь родителем подростка, который злится, агрессивен или агрессивен, вы можете жить в постоянном страхе. Каждый телефонный звонок или стук в дверь может принести известие о том, что вашему сыну причинен вред или причинен серьезный вред другим.
Девочки-подростки, конечно, тоже злятся, но этот гнев обычно выражается не физически, а словесно.Когда мальчики-подростки злятся, они с большей вероятностью будут бросать предметы, выбивать двери или бить стены. Некоторые даже направят на вас свой гнев. Для любого родителя, особенно для матерей-одиночек, это может быть глубоко тревожным и расстраивающим опытом. Но вам не обязательно жить под угрозой насилия. Смирение с насилием так же вредно для подростка, как и для вас.
Если вы чувствуете угрозу со стороны вашего подростка
Каждый имеет право чувствовать себя в физической безопасности. Если ваш подросток агрессивен по отношению к вам, немедленно обратитесь за помощью.При необходимости позвоните другу, родственнику или в полицию. Это не значит, что вы не любите своего ребенка, но безопасность вас и вашей семьи всегда должна быть на первом месте.
Как справиться с подростковым гневом
Гнев может быть сложной эмоцией для многих подростков, поскольку он часто маскирует другие глубинные эмоции, такие как разочарование, смущение, печаль, боль, страх, стыд или уязвимость. Когда подростки не могут справиться с этими чувствами, они могут наброситься, подвергая риску себя и других. В подростковом возрасте многие мальчики с трудом осознают свои чувства, не говоря уже о том, чтобы выражать их или просить о помощи.
Задача родителей — помочь подростку справиться с эмоциями и справиться с гневом более конструктивно:
Установите границы, правила и последствия. В то время, когда и вы, и ваш подросток спокойны, объясните, что в чувстве гнева нет ничего плохого, но есть неприемлемые способы его выражения. Например, если ваш подросток набросится на него, ему придется столкнуться с последствиями — потерей привилегий или даже вмешательством полиции. Подросткам сейчас нужны границы и правила больше, чем когда-либо.
Постарайтесь понять, что стоит за гневом. Ваш подросток грустит или в депрессии? Например, испытывают ли они чувство неполноценности из-за того, что у их сверстников есть вещи, которых у них нет? Вашему подростку просто нужно, чтобы кто-то выслушал его без осуждения?
Помните о предупреждающих знаках и триггерах гнева. У вашего подростка болит голова или он начинает ходить, прежде чем взорваться от ярости? Или определенный класс в школе всегда вызывает гнев? Когда подростки могут определить предупреждающие признаки того, что их настроение начинает закипать, это позволяет им принять меры, чтобы разрядить гнев, прежде чем он выйдет из-под контроля.
Помогите подростку найти здоровые способы избавиться от гнева. Особенно эффективны упражнения: бег, езда на велосипеде, скалолазание или командные виды спорта. Даже простое удары по боксерскому мешку или подушке может помочь снять напряжение и гнев. Танцы или игра под громкую злобную музыку также могут принести облегчение. Некоторые подростки также используют искусство или письмо, чтобы творчески выразить свой гнев.
Дайте подростку пространство для уединения. Когда ваш подросток злится, позвольте ему уйти в место, где можно безопасно остыть.Не следите за своим подростком и не требуйте извинений или объяснений, пока он все еще в ярости; это только продлит или усилит гнев или даже вызовет физическую реакцию.
Примите меры, чтобы управлять своим гневом. Вы не сможете помочь своему подростку, если тоже выйдете из себя. Как бы сложно это ни звучало, вы должны сохранять спокойствие и уравновешенность, независимо от того, как сильно ваш ребенок вас провоцирует. Если вы или другие члены вашей семьи кричите, бьете друг друга или бросаете вещи, ваш подросток, естественно, решит, что это также подходящие способы выразить свой гнев.
Тревожные признаки агрессивного поведения среди подростков
Достаточно взглянуть на заголовки новостей, чтобы понять, что насилие среди подростков становится все более серьезной проблемой. Фильмы и телешоу восхваляют всевозможные формы насилия, многие веб-сайты продвигают экстремистские взгляды, призывающие к насильственным действиям, а час за часом игры в жестокие видеоигры могут снизить чувствительность подростков к реальным последствиям агрессии и насилия. Конечно, не каждый подросток, подвергшийся насилию, станет агрессивным, но для проблемного подростка, который эмоционально поврежден или страдает от проблем с психическим здоровьем, последствия могут быть трагичными.
Предупреждающие признаки того, что подросток может стать агрессивным, включают:
Игра с любым видом оружия
Одержимая игра в жестокие видеоигры, просмотр фильмов с насилием или посещение веб-сайтов, пропагандирующих или прославляющих насилие
Угрозы или запугивание других
Фантазии об актах насилия, которые он хотел бы совершить
Быть агрессивным или жестоким по отношению к домашним или другим животным
Совет 3. Распознавать признаки подростковой депрессии
Многие тревожные формы поведения у подростков могут быть признаком депрессии.Это могут быть:
Проблемы в школе. Проблемы с низким уровнем энергии и концентрации, связанные с подростковой депрессией, могут привести к снижению посещаемости и падению успеваемости.
Убегая. Многие подростки с депрессией убегают или говорят о побеге из дома, часто в качестве крика о помощи.
Злоупотребление наркотиками и алкоголем. Подростки могут употреблять алкоголь или наркотики в попытках самолечения своей депрессии.
Низкая самооценка. Депрессия может вызвать или усилить чувство стыда, неудач и социального беспокойства, а также сделать подростков чрезвычайно чувствительными к критике.
Смартфонная зависимость. Подростки с депрессией могут выходить в Интернет, чтобы избежать своих проблем, но чрезмерное использование смартфонов и Интернета имеет тенденцию усиливать чувство изоляции и усугублять депрессию.
Безрассудное поведение. Подростки с депрессией могут участвовать в опасном или рискованном поведении, таком как безрассудное вождение, запойное пьянство или небезопасный секс.
Насилие. Некоторые подростки — обычно мальчики — могут становиться агрессивными и жестокими, когда находятся в депрессии.
Чтобы узнать больше о признаках подростковой депрессии…
А о том, как помочь своему ребенку преодолеть проблему и вернуться к нормальной жизни, читайте в нашем Руководстве по подростковой депрессии для родителей.
Совет 4. Добавьте равновесия в жизнь проблемного подростка
Независимо от точной причины проблем вашего подростка, вы можете восстановить баланс в его жизни, помогая ему внести изменения в здоровый образ жизни.
Создать структуру. Подростки могут кричать и спорить с вами о правилах и дисциплине или восставать против повседневной структуры, но это не значит, что они нуждаются в них меньше. Структура, такая как регулярное время приема пищи и время отхода ко сну, позволяет подростку чувствовать себя в безопасности. Если вы вместе позавтракаете и поужинаете каждый день, это также станет отличной возможностью для общения с подростком в начале и в конце каждого дня.
Уменьшите экранное время. По всей видимости, существует прямая связь между жестокими телешоу, фильмами, интернет-контентом и видеоиграми и агрессивным поведением подростков. Даже если ваш подросток не тянет к материалам насилия, слишком много времени перед экраном все равно может повлиять на развитие мозга. Ограничьте время, в течение которого ваш подросток имеет доступ к электронным устройствам, и ограничьте использование телефона в определенное время ночью, чтобы ребенок высыпался.
Поощряйте упражнения. Даже небольшие регулярные упражнения могут помочь облегчить депрессию, повысить энергию и настроение, снять стресс, отрегулировать режим сна и повысить самооценку подростка.Если вы изо всех сил пытаетесь заставить своего подростка делать что-либо, кроме видеоигр, поощряйте их играть в видеоигры, основанные на занятиях, или «игры-упражнения», в которые играют стоя и передвигаясь — например, имитируя танцы, скейтбординг, футбол или теннис. Как только упражнения войдут в привычку, побудите вашего подростка попробовать себя в настоящем виде спорта или вступить в клуб или команду.
Ешьте правильно. Здоровое питание может помочь стабилизировать энергию подростка, обострить его ум и даже улучшить настроение. Будьте примером для подражания для подростка.Готовьте больше еды дома, ешьте больше фруктов и овощей и сокращайте нездоровую пищу и газировку.
Убедитесь, что ваш подросток высыпается. Недостаток сна может вызвать у подростка стресс, капризность, раздражительность и вялость, а также вызвать проблемы с весом, памятью, концентрацией, принятием решений и иммунитетом от болезней. Возможно, вы сможете прожить шесть часов в сутки и по-прежнему работать на работе, но вашему подростку необходимо 8,5-10 часов сна в сутки, чтобы быть умственно острым и эмоционально уравновешенным.Поощряйте сон, устанавливая постоянное время отхода ко сну и убирая из комнаты подростка телевизоры, компьютеры и другие электронные устройства — свет от этих устройств подавляет выработку мелатонина и стимулирует ум, а не расслабляет его. Предложите своему ребенку попробовать слушать музыку или аудиокниги перед сном.
Совет 5. Берегите себя
Стресс от общения с подростком, особенно с тем, кто испытывает поведенческие проблемы, может сказаться на вашем собственном здоровье, поэтому важно позаботиться о себе.Это означает заботу о своих эмоциональных и физических потребностях и умение справляться со стрессом.
Найдите время, чтобы расслабиться ежедневно и научитесь управлять собой и снимать стресс, когда вы начинаете чувствовать себя подавленным. Научиться использовать свои чувства для быстрого снятия стресса и регулярно практиковать техники релаксации — отличные отправные точки.
Обсуди это. Это нормально — чувствовать себя подавленным, беспомощным, злым или разочарованным, когда имеешь дело с проблемным подростком.Разговор о том, что вы чувствуете, может помочь снизить напряжение, поэтому поделитесь своими чувствами с близким другом или найдите психотерапевта.
Не делайте этого в одиночку, особенно если вы единственный родитель. Найдите поддержку у семьи, друзей, школьного психолога, спортивного тренера, религиозного лидера или кого-то еще, кто поддерживает отношения с вашим подростком. Такие организации, как клубы мальчиков и девочек, YMCA и другие молодежные группы, также могут помочь в создании структуры и руководстве.
Вспомни других своих детей. Работа с проблемным подростком может выбить из колеи всю семью. Это может быть особенно тяжело для других детей, поэтому убедитесь, что их не игнорируют. Братьям и сестрам может потребоваться особое индивидуальное внимание или собственная профессиональная помощь, чтобы справиться со своими чувствами по поводу ситуации.
Это не будет длиться вечно
Стоит напомнить вашему подростку, что независимо от того, сколько боли или потрясений он испытывает прямо сейчас, с вашей любовью, поддержкой и профессиональной помощью, когда это необходимо, ситуация может и будет улучшаться — для вас обоих.Ваш подросток может преодолеть проблемы подросткового возраста и стать счастливым, уравновешенным молодым человеком.
Авторы: Лоуренс Робинсон и Жанна Сигал, доктор философии.
Как справиться с подростковой агрессией | SkillsYouNeed
Споры и разногласия иногда могут казаться неотъемлемой частью семейной жизни, особенно в подростковом возрасте, когда хлопающие двери являются обычным явлением.
Но в некоторых семьях дело идет гораздо дальше, и родители становятся жертвами словесной или даже физической агрессии.
Хотя заманчиво назвать это просто этапом, никто не должен мириться с таким лечением.
На этой странице даются советы родителям, которые пытаются справиться с подростковой агрессией.
Подростковая агрессия: факты
Подростковая агрессия на удивление распространена.
Исследование, проведенное родительской благотворительной организацией Parentline Plus, показало, что 60% звонков на горячую линию благотворительной организации в период с октября 2007 г. по июнь 2008 г. были связаны с словесной агрессией со стороны подростка.Почти треть, 30% звонков были связаны с физической агрессией.
Очевидно, что звонки на телефон доверия такого рода поступают от людей, которые изо всех сил пытаются справиться с ситуацией. Поэтому они вряд ли отражают то, что происходит в большинстве семей.
Тем не менее, эти статистические данные показывают, что большое количество тех, кто чувствует себя неспособным справиться с детьми-подростками, с трудом справляется с агрессивным поведением.
Более того, попытки справиться с агрессией и гневом на регулярной основе — это очень напряженный процесс.Продолжительный стресс может быть очень вредным для вашего здоровья, и вам не следует с ним бороться.
Чтобы узнать больше об этом, вы можете прочитать наши страницы Управление стрессом .
Управление собой
Никто не должен справляться с постоянной агрессией и гневом. Также никто не предполагает, что гнев или агрессия вашего подростка — ваша вина.
Однако есть способы, которыми ваше поведение может как помочь, так и усугубить ситуацию.
Например:
Помните, что вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка.
Если вы начнете кричать и сердиться, вряд ли можно ожидать, что они сохранят спокойствие и аргументированно возразят. Вместо этого вам нужно сохранять спокойствие. При необходимости вам может потребоваться на несколько минут оторваться от ситуации, пока вы не поймете, что можете быть спокойны.
Ваш язык тела также должен быть спокойным и неагрессивным.
Например, может быть лучше не бросать им вызов, глядя им в глаза.Держите свой голос под контролем и не кричите. Для получения дополнительной информации см. Наши страницы Невербальное общение .
Старайтесь использовать менее вызывающий и менее эмоциональный язык при общении.
Например, вместо того, чтобы спрашивать: «В какое время вы звоните?», Когда они приходят поздно, попробуйте сказать: «Вы намного позже, чем я ожидал. Я беспокоился о тебе. Все нормально?’. Вместо того, чтобы требовать ответов на прямые вопросы, скажите: «Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы мне сказать?».Для получения дополнительной информации см. Наши страницы Общение с подростками и Напористость .
Убедитесь, что вы даете им возможность выразить свою точку зрения, и слушайте, как они это делают.
Не поддавайтесь искушению кричать их. Вместо этого дайте им возможность изложить свою точку зрения, а затем спокойно ответьте на то, что они сказали.
Не поддавайтесь крику и агрессии.
Как и в случае с истериками у малышей, уступки усиливают нежелательное поведение (в данном случае агрессию).
Подробнее об этих проблемах см. На нашей странице в Как бороться с агрессией .
Помощь подростку справиться с гневом и агрессией
Чувство гнева — это нормальная реакция подростка на мир взрослых.
Однако подросткам, как и всем остальным, необходимо научиться контролировать свой гнев и не быть агрессивными по отношению к окружающим. Как их родителям, может быть полезно научить их некоторым приемам управления гневом.
Два метода управления гневом
Сосредоточьтесь на своем дыхании
Сделайте глубокий вдох и задержите его на несколько секунд (например, сосчитайте до пяти) перед выдохом. Повторите это пять раз. Просто сконцентрируйтесь на своем дыхании. Этот метод, каким бы простым он ни был, даст вам короткий «тайм-аут», а дыхание само по себе очень успокаивает.
Тайм-аут
Когда вы действительно злитесь, это может помочь на время отстраниться от ситуации, пока вы не успокоитесь.Просто скажите как можно спокойнее: «Я просто хочу немного отдохнуть» и уходите. Когда вы находитесь вдали от ситуации, сосредоточьтесь на успокоении, а не на своем гневе.
Подробнее об управлении гневом и методах управления гневом см. На наших страницах Anger и Anger Management .
Как справиться с насилием
Если эти методы не помогут, ваш подросток может даже прибегнуть к физическому насилию.
Если ваш подросток пытается вас ударить, немедленно уходите, дав понять, что насилие недопустимо.
НЕ пытайтесь сопротивляться.
Благотворительная организация
Family Lives предлагает вам:
Дайте подростку пространство, пока он злится — но поговорите с ним, когда он успокоится, и, возможно, предложите ему помощь.
Четко определяйте границы и придерживайтесь их. — подросткам необходимо знать, что недопустимо.
Поговорите с их школой , чтобы узнать, не проявляют ли они там агрессии.В некоторых школах может быть доступ к помощи, например, консультированию.
Организуйте консультацию — если ваш подросток согласен с тем, что существует проблема, и что он будет готов обратиться за помощью, постарайтесь как можно скорее найти подходящего консультанта. Ваш терапевт или школа могут вам помочь.
Самостоятельная помощь
Это может быть не только ваш подросток, которому нужна помощь. Справляться с агрессией очень сложно, особенно в течение длительного периода, и вам также может потребоваться поддержка и совет.
Такие организации, как Parentline Plus, ориентированы только на родителей, и у самаритянина также есть горячая линия, доступная в любое время. Они могут предоставить конфиденциальную поддержку и совет, а также помочь вам определить, где можно найти другую помощь.
Ваш врач или другой поставщик медицинских услуг также может помочь.
Помните …
Если вы чувствуете себя небезопасно, вы можете позвонить в полицию. Это не очень красиво, но может понадобиться.
Беспокойство или агрессия? Когда тревога у детей выглядит как гнев, истерики или истерики
Беспокойство может быть искусным самозванцем.У детей это может отклоняться от более типичного избегающего, цепкого поведения и проявляться в истериках, истериках и агрессии. Как будто с тревогой не справиться!
Когда дети находятся под влиянием тревожного мозга, их поведение не имеет ничего общего с желанием выйти за границы. Часто это отличные дети, которые не хотят поступать неправильно, но ими движет мозг в состоянии повышенной готовности.
Если бы мы могли видеть, что происходит в их головах, когда тревога усиливается таким образом, их поведение имело бы смысл.Мы бы хотели собрать их и увести от всего этого хаоса. Конечно, это не означает, что они должны получать полную свободу действий в отношении своего непослушного поведения. Их гневное поведение имеет смысл, и важно дать им знать об этом, но всегда будет лучший выбор, на который они способны.
Как только дети получат более твердое представление о том, почему они делают то, что они делают, они будут на правильном пути к поиску лучшего ответа. Вот где взрослые в их жизни будут иметь решающее значение.Родители, бабушки и дедушки, учителя — любой, кто способен понять свое поведение и отреагировать на него как на что-то, движимое тревогой, а не «непослушным» поведением, поможет им найти более здоровые, сильные и более эффективные способы реагирования на мир. У всех детей есть желание сделать это, но тревога может хитрым способом отвлечь внимание от их сильных сторон. Теперь, чтобы положить этому конец.
Беспокойство или агрессия?
Тревога возникает, когда часть мозга, миндалина, ощущает проблему.Когда он чувствует угрозу, реальную или воображаемую, он наполняет тело гормонами (включая кортизол, гормон стресса) и адреналином, чтобы сделать тело сильным, быстрым и мощным. Это реакция борьбы или бегства, и она поддерживает нас в течение тысяч лет. Это то, для чего предназначен сильный и здоровый мозг.
Тревожный мозг — это сильный, здоровый мозг, который немного чрезмерно защищает. Он с большей вероятностью почувствует угрозу и нажмет кнопку паники «на всякий случай». Когда это происходит часто, это может вызвать «беспокойство по поводу беспокойства».Одна из ужасных вещей в тревоге — это то, как она запускается без предупреждения и часто без надобности, отправляя ничего не подозревающее тело в бой или бегство.
Для детей с тревогой любая новая, незнакомая, трудная или стрессовая ситуация считается потенциальной угрозой. Реакция «бей или беги» происходит автоматически и мгновенно, посылая нейрохимические вещества, пронизывающие их тела, побуждая их к борьбе или бегству. Каждый физический симптом, который сопровождает тревогу, — учащенное сердцебиение, больной живот, липкая кожа, рвота, дрожь в руках или ногах — возникает из-за выброса этих нейрохимических веществ.Естественным завершением реакции «бей или беги» является интенсивная физическая нагрузка. Если бы угроза была реальной, они бы боролись за свою жизнь или спасались бегством. Когда нет необходимости сражаться или бежать, нечего сжигать нейрохимические вещества, и они накапливаются, вызывая физические симптомы тревоги. (Подробное для детей объяснение причин каждого из физических симптомов тревоги см. Здесь.)
Если к гневному поведению причастна тревога, то признаки тревоги каким-то образом все же присутствуют.Обратите внимание на любой тип избегающего поведения, больных животиком, головных болей, чувствительности к новым или незнакомым ситуациям. Любой из этих факторов может указывать на то, что тревога действует очень тяжело. Обратите внимание на то, когда случаются истерики или истерики. Есть закономерность? Кажется, что они чаще происходят в незнакомых ситуациях или ситуациях, которые могут чрезмерно расходовать эмоциональные ресурсы вашего ребенка?
Почему некоторые дети проявляют беспокойство как гнев?
Беспокойство часто ассоциируется с избеганием или привязанностью, но не обязательно проявляется таким образом.Физиологический драйвер тот же — мозг под угрозой — но вместо рейс он инициирует бой . Неважно, что здесь вообще не о чем беспокоиться. Когда мозг думает, что это проблема, он действует так, как будто это правда.
Думайте об этом как о дымовой пожарной сигнализации. Дымовая пожарная сигнализация не может отличить настоящий костер от подгоревшего тоста, и ей все равно. Все, что он хочет, — это защитить вас. Он делает это, создавая достаточно шума, чтобы получить ответ.Береженого Бог бережет. Мозг работает точно так же. Тревожный мозг — это очень защищающий мозг, и он быстрее подаст сигнал тревоги, даже если в этом нет необходимости. Это может произойти в ответ на незнакомые ситуации или людей, драки на игровой площадке, критику, разочарование, угрозу смущения или неудачи — все, что потенциально может вызвать ощущение, что что-то плохое может вот-вот случиться.
Реакция борьбы — это адаптивный способ мозга дать молодому телу физические ресурсы, необходимые для того, чтобы справиться с потенциально опасной ситуацией.Помните, что эта реакция происходит автоматически и мгновенно. Это происходит так быстро, что нет времени для осознанного размышления о том, реальна угроза или нет.
По мере взросления дети регулярно оказываются в незнакомых ситуациях, когда им приходится вести переговоры и изучать стратегии взаимодействия с миром и его людьми. Так они приобретают эмоциональные и социальные навыки, которые помогут им стать сильными и здоровыми взрослыми. А пока для тревожного мозга неприятности на каждом шагу! Любая ситуация, которая возлагает на них ожидания и требования, которые могут превышать их собственные ресурсы развития, потенциально может вызвать беспокойство.
Подобно реакции бегства (избегание, цепляние), реакция борьбы — это автоматический, запрограммированный ответ мозга, который думает, что он находится под угрозой. Это не значит, что детей нельзя научить контролировать это — они абсолютно могут, — но сначала им нужно понять, что происходит.
Как взрослый в своей жизни, важно быть открытым к возможности того, что за агрессивным, деструктивным ребенком стоит тревожный ребенок, ищущий безопасности и комфорта. Если дело в тревоге, борьба с агрессией как плохим поведением всегда разжигает ситуацию.С другой стороны, обращение с ним как с тревогой даст им стратегии и поддержку, которые им необходимы, чтобы найти свой путь, а также научит их жизненно важным навыкам, которые будут поддерживать их на всю оставшуюся жизнь.
Практические способы борьбы с агрессией, вызванной тревогой.
Что нужно знать детям.
• Объясните, откуда исходит беспокойство.
Дети могут делать удивительные вещи, используя правильную информацию, и важно не недооценивать их потенциал понимания.Когда это что-то личное, их способность к пониманию огромна. Вот что им нужно знать, но это не обязательно должно происходить сразу. Предоставление им информации в небольших, случайных чатах будет не менее эффективным.
«Те времена, когда вы действительно сердитесь, вероятно, сбивают вас с толку. Я знаю, что ты не хочешь поступить неправильно, и думаю, что поможет, если я объясню, что происходит, когда ты так злишься. Прежде всего, вы должны знать, что все злятся по разным причинам.У вас действительно веская причина — ваш мозг упорно трудится, чтобы защитить вас.
Есть особая часть вашего мозга, называемая миндалевидным телом. У всех он есть. Работа миндалины — предупреждать вас об опасности и обеспечивать безопасность. Думайте об этом как о своем маленьком воине, который защищает вас. Ваш особенно усердно работает. Когда он думает, что существует опасность, он наполняет ваше тело супергеройским топливом — кислородом, гормонами и адреналином — чтобы сделать вас быстрым и достаточно сильным, чтобы справиться с опасностью.
Это может быть все, что, по мнению вашего мозга, может причинить вам боль или вызвать дискомфорт — новые люди, новые места, слишком много шума, необходимость делать что-то, что кажется рискованным. У каждого есть что-то, что заставляет их беспокоиться. Мы все такие же.
Вашему мозгу все равно, есть ли там что-то, что могло бы вам навредить. Он просто хочет обезопасить вас, поэтому на всякий случай подпитывает. У этого есть действительно крутое название — «сражайся или беги» — борись с опасностью или беги от нее.Угадайте, к чему вас готовит ваш мозг. Это готовит вас к борьбе с опасностью.
Это происходит очень быстро — так быстро, что вы даже не догадываетесь, что это происходит, пока внутри вас не разозлится гнев. Ваш мозг очень быстр, и он наполняет вас топливом для борьбы или бегства, прежде чем он даже подумал о том, реальна ли опасность. Это случается со всеми нами, но с некоторыми людьми случается чаще, особенно когда в этом нет необходимости. Больше всего на свете ваш мозг хочет защитить вас, и он очень усердно работает, чтобы сделать это — даже временами, когда вы действительно не нуждаетесь в защите.
Вот кое-что важное, что вам нужно знать: та же часть мозга, которая выполняет очень важную работу по обеспечению вашей безопасности и готовности справляться с проблемами, также имеет дело с вашими эмоциями. Когда он думает, что вы в опасности, он включается. Когда он будет включен, ваши эмоции тоже будут включены. Иногда они будут включаться по-разному! Вот почему вам может казаться, что вы хотите расплакаться или по-настоящему рассердиться.
Ничего из этого не означает, что вы можете винить свой мозг в том, что вы вышли из себя.Это означает, что у вас действительно сильный и здоровый мозг, который много работает, чтобы заботиться о вас. Он хочет быть хозяином вещей, но все будет гладко, когда вы будете руководить своим мозгом!
Вам нужно знать еще кое-что о мозге. Мозги могут измениться. Они такие потрясающие. В настоящий момент ваш мозг имеет тенденцию немного чрезмерно защищать вас, но вы можете тренировать его, чтобы он не реагировал так сильно, когда нет опасности. Он по-прежнему будет защищать вас, сообщая вам, когда возникнут проблемы, и он по-прежнему отлично подготовит вас к тому, чтобы с ними справиться, но он не будет делать этого так часто, когда в этом нет необходимости.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы управлять своим мозгом и научить его больше расслабляться. Он по-прежнему будет готов подпитывать вас, если действительно существует опасность, но если вы — хозяин своего мозга, последнее слово за вами. Это означает, что когда опасности нет, вы сможете быстрее успокоить свой мозг. Давайте поговорим о том, как это сделать ».
• Дышите — но, наверное, раньше вы так не дышали!
«Сильные глубокие вдохи всегда успокаивают тревожный мозг (и злой!), Но это не так просто, когда ваш мозг занят, пытаясь обезопасить вас.Последнее, что он хочет сделать, когда находится в режиме защитного воина, — это взять тайм-аут, чтобы расслабиться. Он думает, что нужно проделать серьезную работу, чтобы обезопасить вас! Сначала давайте поговорим о том, почему работают сильные глубокие вдохи, а затем поговорим о некоторых особых способах достижения идеального дыхания.
При сильном дыхании задействуется передняя часть вашего мозга, называемая префронтальной корой, которая является частью вашего мозга, которая способна успокаивать и обдумывать вещи. Когда миндалевидное тело думает, что существует опасность, оно берет верх и сообщает этой части мозга, что в этом нет необходимости.Вот почему для вас так важно научиться быть хозяином своего мозга. Когда вы главный, вы можете задействовать переднюю часть своего мозга, чтобы решить, сражаться или бежать.
Это действительно важно. Передняя часть мозга отлично успокаивает миндалевидное тело — ту часть, которая вызывает ссору и гнев.
Как задействовать переднюю часть мозга? Путем дыхания. Дыхание похоже на колыбельную для миндалины. Это помогает понять, что беспокоиться не о чем.Когда это произойдет, миндалевидное тело успокоится, и вы тоже. Но — вы должны практиковать дыхание, когда не злитесь. Когда ты очень расстроен, слишком сложно делать что-то новое. Мы все боремся с этим! Дыхание сильным дыханием похоже на любой новый навык. Чем больше вы это сделаете, тем лучше у вас получится.
Вот несколько забавных способов попрактиковаться — и это потребует некоторой практики, так что наберитесь терпения и продолжайте делать это каждый день.
Это горячее какао, которое вы держите ?!
Представьте, что вы держите кружку горячего какао.Три секунды вдохните через нос, как будто вы чувствуете восхитительный насыщенный запах шоколада. Затем сделайте вид, что дует прохладно, выдыхая через рот в течение трех секунд. Повторите это четыре или пять раз, и тогда вы почувствуете, что расслабляетесь.
Найдите себе приятеля передышки.
Положите мягкую игрушку себе на живот. Сделайте три вдоха, задержите дыхание на секунду и затем выдохните три раза. Если игрушка движется, вы дышите глубоко животом — как и положено сильному дыханию.У тебя вышло.
Помните, мы говорили об изменении вашего мозга? Каждый раз, когда вы дышите тревожным чувством, вы помогаете изменить и укрепить свой мозг. Вы делаете что-то удивительное, и чем больше вы это делаете, тем лучше у вас получается, но вам нужно практиковаться! »
• Подготовьте свои сильные мысли.
«Когда вы начинаете чувствовать, что злитесь, самое время дать вашему мозгу понять, что вы босс. Вот в чем секрет: вам нужно придумать, что думать, и практиковаться в этом мышлении: с до вы рассердитесь.Чем больше вы практикуетесь, тем легче вам будет. Поупражнявшись в ней какое-то время, вы сможете найти свою сильную мысль без каких-либо усилий. Однако, как и ваше дыхание, это потребует практики. Определите, какими будут ваши сильные мысли. Представьте, что вы разговариваете со своей миндалевидным телом — с тем свирепым маленьким воином, который пытается защитить вас. Он всегда будет готов выслушать. Практикуйте это вслух или тихо в уме. Тебе решать. «Все в порядке, воин, чувак.У нас здесь все хорошо. Ты можешь расслабиться. Здесь нет ничего, что могло бы навредить нам ». Затем продолжайте практиковать свои сильные смелые мысли, пока они не станут автоматическими, что они и сделают».
И прочие дела, связанные с ними.
• Внимательность.
Исследование эффективности внимательности могло бы заполнить собственную библиотеку. Снова и снова было доказано, что осознанность обладает огромной способностью строить сильное тело, разум и дух. Создание мозга для борьбы с тревогой — одно из ее чудес.
Беспокойство возникает, когда мозг тратит слишком много времени на будущее. Вот где он цепляется за «а что, если». Внимательность укрепляет его, чтобы оставаться в настоящем. Это просто, и дети прекрасно усваивают эту концепцию. В любом случае они внимательные маленькие существа, но чем больше они смогут укрепить этот навык, тем сильнее они будут. Это замечательный навык, независимо от того, тревожится он или нет.
Внимательность заключается в том, чтобы отступить и увидеть, как мысли и чувства приходят и уходят, без осуждения, но с расслабленным умом.Было показано, что он усиливает связь между инстинктивной, эмоциональной задней частью мозга (центром реакции борьбы или бегства) и префронтальной корой (частью мозга, которая успокаивает его).
Внимательность для детей обычно работает лучше всего — не более пяти минут, но позволяйте им продолжать столько, сколько они хотят. Вот несколько забавных способов практиковать внимательность с детьми.
• Назовите его, чтобы приручить.
Большие эмоции живут в правом полушарии мозга.Слова, которые имеют смысл в этих эмоциях, живут слева. Иногда между ними есть несоответствие. Это может случиться с каждым из нас. Когда есть разрыв, возникают большие чувства, но они кажутся подавляющими и бессмысленными.
Подумайте об этом так. Левая часть мозга «вот что происходит». Это буквальное понимание мира — конкретные данные, факты. Правая часть мозга «вот как я отношусь к происходящему». Это более эмоциональное, интуитивное понимание мира.Если бы у нас было только левое полушарие, у нас было бы много деталей («это случилось, а потом это случилось»), но это был бы более холодный и отстраненный способ ответа. Если бы у нас было только правое полушарие, у нас было бы ощущение того, что мы думаем о переживании, и было бы много эмоций, но не было бы более рационального понимания. Детали мира важны («вот что произошло»), но не менее важна и более широкая картина («вот как я к этому отношусь»).
Для детей мощный способ успокоить, когда они находятся посреди большого чувства, — это назвать это чувство.Как сказал Марк Брэкетт из Центра эмоционального интеллекта, «если вы можете назвать это, вы можете приручить его». Когда ваш ребенок находится в гуще сильного гневного чувства, назовите чувство, которое вы видите. «Я вижу, что ты сейчас очень зол». «Тебя очень расстроило, что тебе не разрешили бегать по супермаркету. Я понимаю. Иногда трудно оставаться на месте, не правда ли? »
Слушание слов, соответствующих их чувствам, поможет укрепить связь между правым и левым полушариями мозга.Когда это произойдет, эмоции начнут «приручать». Это будет меньше похоже на засаду из-за большого туманного чувства, и с ваших слов это начнет обретать смысл. Потерпи. Это произойдет не сразу, но все будет по-другому. Это также поможет расширить эмоциональный словарный запас вашего ребенка. Это мощная часть развития их эмоционального интеллекта, который жизненно важен для любого ребенка по мере его роста.
• Поднимите их.
Дети, которые регулярно впадают в истерики или проявляют агрессию, вероятно, будут уделять много внимания своему плохому поведению.Поднимите их, сосредоточив внимание на их сильных сторонах. Вот некоторые из наиболее распространенных проблем, связанных с тревогой.
И напоследок…
Если кажется, что ваш ребенок быстро злится, не исключено, что причиной может быть тревога. Самый действенный способ избавиться от любого типа беспокойства — это объяснить детям движущую силу их поведения. Это поможет им расширить возможности и сосредоточить внимание на их сильных сторонах в управлении своим поведением и поможет вывести их на полную катушку.
Вам также могут понравиться…
«Эй, воин» — это книга, которую я написал для детей, чтобы помочь им понять тревогу и найти «храбрость».Это объясняет, почему тревога ощущается именно так, и научит их, как они могут «быть хозяином своего мозга» во время тревоги, чтобы чувствовать себя спокойно. Не всегда достаточно говорить детям, что делать — им нужно понимать, почему это работает. Hey Warrior делает это, давая объяснения в веселой, простой и понятной форме, которая помогает понять смысл в стиле «О, так вот как это работает!» Вместе с великолепными иллюстрациями.
[irp posts = ”1818 ″ name =” 18 важных вещей, которые нужно знать детям с тревогой »]
Беспокойство и деструктивное поведение у детей
У 10-летнего мальчика по имени Джеймс случился взрыв в школе.Расстроенный чем-то, что ему сказал одноклассник, он толкает другого мальчика, и начинается схватка. Когда учитель вмешивается, чтобы разбить его, Джеймс впадает в ярость, разбрасывая бумаги и книги по классу и выскакивая из комнаты по коридору. Наконец его помещают в кабинет заместителя директора, где сотрудники пытаются его успокоить. Вместо этого он пинает заместителя директора в неистовой попытке сбежать. Персонал звонит 911, и Джеймс оказывается в приемном покое.
Для непосвященных Джеймс выглядит как мальчик с серьезными проблемами гнева.Это не первый раз, когда он теряет контроль. Школа настаивает, чтобы родители забирали его и забирали домой на обед каждый день, потому что ему запретили посещать кафетерий.
Непризнанная тревога
Но что происходит на самом деле? «После обследования выяснилось, что у него нет графиков социальной тревожности», — сообщает доктор Джерри Бубрик, детский психолог из Института детского разума. «Он не терпит никакой — даже конструктивной — критики. Он просто отключится совсем.Джеймс боится смущения, поэтому, когда мальчик говорит что-то, что доставляет ему дискомфорт, у него нет навыков, чтобы с этим справиться, и он приходит в ужас. Беги или сражайся ».
История Джеймса иллюстрирует то, чего родители и учителя могут не осознавать — что деструктивное поведение часто вызывается неузнаваемой тревогой. Ребенок, который кажется оппозиционным или агрессивным, может реагировать на тревогу — тревогу, которую он, в зависимости от своего возраста, может быть не в состоянии эффективно сформулировать или даже не полностью осознавать свои чувства.
«Особенно у детей младшего возраста с тревогой вы можете наблюдать замораживание и привязанность, — говорит доктор Рэйчел Басман, клинический психолог из Института детского разума, — но вы также можете видеть истерики и полные истерики».
Великий маскарад
Тревога проявляется удивительным разнообразием способов, отчасти потому, что она основана на физиологической реакции на угрозу в окружающей среде, реакции, которая максимизирует способность организма противостоять опасности или избегать опасности.Таким образом, в то время как некоторые дети проявляют тревогу, избегая ситуаций или предметов, вызывающих страх, некоторые реагируют непреодолимой необходимостью вырваться из неудобной ситуации. Такое поведение, которое может быть неуправляемым, часто ошибочно воспринимается как гнев или противодействие.
«Тревога — это один из тех диагнозов, который является отличным маскарадным», — объясняет доктор Лаура Прагер, директор службы экстренной помощи детской психиатрии в больнице общего профиля Массачусетса. «Это может выглядеть как много вещей. В частности, у детей, у которых может не быть слов, чтобы выразить свои чувства, или из-за того, что их никто не слушает, они могут проявлять свою тревогу в виде поведенческой дисрегуляции.
Наиболее часто встречающиеся симптомы тревоги у ребенка — это проблемы со сном в собственной комнате или разлука с родителями, избегание определенных занятий, сдержанный темперамент. «Кто угодно узнает эти симптомы», — отмечает д-р Прагер, соавтор книги «Самоубийство с помощью одеяла безопасности» и «Другие истории из службы экстренной помощи детской психиатрии». Но в других случаях беспокойство можно скрыть.
«Когда основная жалоба — это истерики, нарушения в школе или бросание на пол во время покупок в торговом центре, трудно понять, что это значит», — объясняет она.«Но это не редкость, когда такие дети приходят в отделение неотложной помощи, и диагноз оказывается довольно серьезным тревожным расстройством».
Чтобы продемонстрировать удивительный диапазон способов, которыми маленькие дети выражают тревогу, доктор Прагер упоминает случай, который она только что видела, с маленьким ребенком, у которого были галлюцинации, но чей диагноз, по ее прогнозам, окажется где-то в спектре тревожности. «Маленькие дети, которые говорят, что они что-то слышат или видят, например, могут это делать, а могут и не делать.Это могут быть не те откровенные галлюцинации, которые мы видим, например, у пациентов старшего возраста, страдающих шизофренией. Они могут быть проявлением тревоги, и ребенок так ее выражает ».
Проблемы в школе
Дети с серьезной недиагностированной тревогой нередко нарушают порядок в школе, где требования и ожидания оказывают на них давление, с которым они не могут справиться. И учителям и другим сотрудникам может быть очень непросто «прочитать» такое поведение, которое может казаться возникшим из ниоткуда.
Доктор Нэнси Раппапорт, профессор Гарвардской медицинской школы, специализирующаяся на психиатрической помощи в школьных условиях, считает тревогу одной из причин деструктивного поведения, которое затрудняет преподавание в классе. «Проблема в том, что когда дети, которые обеспокоены, становятся деструктивными, они отталкивают самих взрослых, которые им нужны, чтобы чувствовать себя в безопасности», — отмечает доктор Раппапорт. «И вместо того, чтобы научиться справляться со своим беспокойством, они в конечном итоге проводят половину дня в офисе директора».
Др.Раппапорт считает, что в школе много разыгрываний является результатом домашних травм. «Дети, которые борются, не чувствуют себя дома в безопасности, — отмечает она, — могут вести себя в школе как террористы, ведя себя довольно устрашающе». По ее словам, наибольшему риску подвержены дети с СДВГ, которые также пережили травму. «Они сверхбдительны, у них нет исполнительных функций, они неправильно понимают сигналы и вступают в бой».
Предоставление детям инструментов для борьбы с тревогой
Когда учитель может наладить отношения с ребенком, чтобы узнать, что на самом деле с ним происходит, что провоцирует поведение, она часто может дать ему инструменты, чтобы справиться с тревогой и предотвратить срывы.В своей книге Кодекс поведения: Практическое руководство по пониманию и обучению самых сложных учеников доктор Раппапорт предлагает стратегии, которым детей можно научить, чтобы успокоиться, от дыхательных упражнений до методов отвлечения.
«Когда учитель понимает тревогу, лежащую в основе противодействия, вместо того, чтобы делать предположение, что ребенок активно пытается сделать ее несчастной, это меняет ее подход», — говорит д-р Раппапорт. «Учитель может объединить усилия с сам ребенок и школьный консультант, чтобы придумать стратегии для предотвращения таких ситуаций.
Если это звучит трудозатратно для учителя, то это так, отмечает она, но то же самое касается и последствий того, что у того же ребенка случился нервный срыв.
Беспокойство путают с СДВГ
Беспокойство также вызывает в школе множество симптомов, которые легко ошибочно принять за СДВГ или вызывающее поведение.
«Я увижу ребенка, который испытывает трудности в школе: не обращает внимания, постоянно встает со своего места, задает много вопросов, часто ходит в ванную, попадает в места других детей», объясняет д-р.Басман. «Его поведение мешает другим детям и расстраивает учителя, который задается вопросом, почему она должна отвечать на так много вопросов и почему он так увлечен тем, что делают другие дети, соблюдают ли они правила».
Люди склонны считать, что с этим ребенком происходит невнимательный тип СДВГ, но обычно это тревога. Дети с ОКР, которых ошибочно называют невнимательными, на самом деле задают все эти вопросы не потому, что они не слушают, а потому, что им нужно много уверенности.
Как определить тревогу
«Это, вероятно, чаще, чем мы думаем, либо тревога, которая выглядит разрушительной, либо тревога сосуществует с деструктивным поведением», — добавляет д-р Басман. «Все это восходит к тому факту, что дети сложны, а симптомы могут пересекаться с диагностическими категориями, поэтому нам нужна действительно всесторонняя и хорошая диагностическая оценка».
Прежде всего, для хорошей оценки необходимо собрать данные из нескольких источников, а не только из родителей. «Мы хотим поговорить с учителями и другими людьми, связанными с жизнью ребенка, — добавляет она, — потому что иногда дети, которых мы видим, дома и в школе совершенно одинаковые, а иногда — как два разных ребенка.
И ему необходимо использовать рейтинговые шкалы для всего спектра поведения, а не только для области, которая выглядит наиболее очевидной, чтобы не упустить что-то.
Доктор Басман также отмечает, что у ребенка с серьезной тревогой, который испытывает трудности в школе, также могут быть проблемы с вниманием или обучением, но, возможно, ей нужно вылечить тревогу, прежде чем ее действительно смогут оценить. Она приводит пример подростка с ОКР, который «ужасно учится». «Она проводит ритуалы по три-четыре часа в день и имеет постоянные навязчивые мысли — поэтому нам нужно лечить это, чтобы взять под контроль тревогу, прежде чем мы спросим, как она учится?»
Подростковая агрессия и аргументы — NHS
Узнайте, как справиться с горячими спорами со своим подростком и что делать, если он станет агрессивным.
Эта страница охватывает:
Как унять споры с подростком
Как бороться с агрессивным поведением
Обеспокоены проблемами психического здоровья?
Справка и поддержка
Как разрешить споры с подростком
Полезно помнить, что ваше собственное поведение может улучшить или ухудшить агрессивную ситуацию, поэтому важно быть хорошим примером для подражания для вашего подростка.
Если вы будете действовать агрессивно, но скажете подростку не делать этого, он вас не послушает.Также полезно помнить, что их гнев часто основан на страхе потери контроля.
Попробуйте эти советы:
постарайтесь сохранять спокойствие и умиротворение — вам нужно быть сильным, не угрожая
убедитесь, что ваш язык тела отражает вашу готовность слушать
не смотрите им в глаза и давайте им личное пробел
если спор кажется неконтролируемым, объясните подростку, что вы собираетесь уйти и вернуться через полчаса, чтобы все успокоилось
Дыхательные упражнения могут помочь снизить интенсивность аргумент.Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд, а затем выдохните. Повторить 5 раз.
Когда ваш подросток спокоен, предложите ему эту технику, чтобы у него тоже был способ контролировать свой гнев.
Помните, что подростки могут не знать, как справиться со своим гневом, и это может расстроить и напугать их.
Однако, как и в случае с малышами, если вы уступаете подросткам, потому что их крик пугает или сбивает вас с толку, вы фактически поощряете их повторять необоснованное поведение, чтобы получить желаемое.
Как бороться с агрессивным поведением
Иногда подростковая агрессия может перерасти в насилие. Если они набросятся на вас, кого-то или что-то еще, безопасность превыше всего.
Сообщите подростку, что насилие недопустимо, и вы уйдете от него, пока он не успокоится. Если выход из комнаты или дома не помогает, позвоните в полицию. В конце концов, если вы чувствуете угрозу или страх, у вас есть право защитить себя.
Family Lives предлагает этот совет, как справиться с жестоким подростком и помочь ему:
дайте им пространство — как только они успокоятся, вы можете поговорить с ними о том, что произошло, и предложить, чтобы они позволили вам найдите им помощь
будьте ясны — подростки должны знать, что вы будете придерживаться установленных вами границ.Им нужно знать, что любое насилие недопустимо.
поговорите со своей школой — узнайте, происходит ли там их агрессивное поведение. Некоторые школы предлагают консультации
Избегайте насилия по отношению к подростку — это хороший пример того, что насилие недопустимо. как можно скорее с консультантом или психологом.Поговорите с терапевтом или в их школе о том, какая помощь доступна.
Обеспокоены проблемами психического здоровья?
Если вы беспокоитесь о том, что у вашего подростка проблемы с психическим здоровьем, например депрессия, поговорите с терапевтом. Они могут направить их в Службу психического здоровья детей и подростков, которая, в свою очередь, может направить всех или некоторых из вас на семейную терапию.
Вы также можете позвонить на горячую линию Young Minds для родителей по телефону 0808 802 5544 (с 9:30 до 16:00 с понедельника по пятницу) для получения совета и поддержки по вопросам психического здоровья у молодых людей.
Если у вас возникли проблемы с общением с подростком и вы подозреваете, что у вас могут быть симптомы депрессии или другие проблемы с психическим здоровьем, обсудите это с терапевтом. Затем они могут предложить подходящее лечение.
Вас могут, например, направить на консультацию или направить в группы поддержки или другие службы в вашем районе.
Узнайте больше о преимуществах лечения разговорами.
Справка и поддержка
Есть много организаций, которые предлагают эмоциональную поддержку и практические советы вам и вашему подростку.На таком важном этапе развития важно, чтобы подростки научились хорошо общаться и здоровым образом выражать гнев.
позвоните в Family Lives по телефону 0808 800 2222 (с 9:00 до 21:00 с понедельника по пятницу, с 10:00 до 15:00 с субботы по воскресенье). Благотворительная организация также предлагает онлайн-курсы для родителей
, вы можете в любое время позвонить Самаритянам по номеру 116 123, чтобы поговорить о любом типе бедствия и получить конфиденциальную поддержку и совет; или вы можете написать по электронной почте [email protected]
Youth Access содержит подробную информацию о молодежных организациях и услугах, предлагающих подросткам консультации, советы и поддержку.
благотворительная организация Young Minds поддерживает детей и молодых людей с проблемами психического здоровья и гнева, а также их родителей.Если вы обсуждаете с ними поведение своего ребенка, и он открыт для получения помощи, вы можете направить его к информации на веб-сайте Young Minds
Последняя проверка страницы: 9 января 2020 г. Срок следующего рассмотрения: 9 января 2023 г.
8 способов, которыми детское беспокойство проявляется как нечто иное
Айсберги обманывают, потому что то, что вы видите на поверхности, обычно является лишь малой частью того, что лежит внизу.Наблюдение за поведением тревожного ребенка иногда похоже на взгляд на верхушку айсберга: в основе тревожного поведения лежат слои эмоций и переживаний. Терапевты часто иллюстрируют эту идею таким изображением:
Хотя изображение выше может открывать глаза, существует огромное предположение, что родители действительно могут распознать эту верхушку айсберга или взглянуть на поведение ребенка и сказать: «Ага, это беспокойство.» Вот какова реальность: тревожное поведение у детей неоднородно.
Ваш ребенок может задавать повторяющиеся вопросы для успокоения, и независимо от того, сколько раз вы отвечаете, вопрос будет повторяться.В школе у вас может быть идеальный ребенок, который приходит домой и постоянно ссорится с вами или братьями и сестрами. У вас может быть ребенок, который не может сосредоточиться, мотивировать или даже не может спать по ночам. Или, может быть, ваш ребенок просто рассердился. На самом деле тревога может проявляться во множестве форм. В нашей работе в GoZen !, мы видим, что тревога проявляется 8 различными способами. В результате айсберг выглядит примерно так:
Давайте попробуем понять, почему тревога проявляется таким образом, более подробно изучив каждый из них:
1.Трудности со сном
Беспокойство и проблемы со сном связаны с курицей и яйцом. Исследования показали, что беспокойство может привести к нарушениям сна, а хроническое нарушение сна — к беспокойству. У детей трудности с засыпанием или сном — одна из отличительных характеристик тревожности. У многих детей поток тревожных мыслей не дает им уснуть еще долго после того, как они должны заснуть. Другие боятся заснуть, думая, что пропустят будильник или устанут утром.
2. Гнев
Связь между гневом и тревогой — малоизученная область, но в нашей работе проявление гнева у тревожных детей очевидно. Вот несколько гипотез, почему есть ссылка. Тревога возникает, когда есть переоценка предполагаемой угрозы (например, тест или вечеринка) и недооценка навыков совладания (например, «Я не могу с этим справиться»). Когда наши дети хронически и чрезмерно обеспокоены и не чувствуют, что у них есть какие-то навыки, чтобы справиться с тревогой, они чувствуют себя беспомощными.Беспомощность приводит к разочарованию, которое может проявляться в гневе.
Гнев и тревога также активируются в центре угроз вашего мозга. Когда мозг воспринимает угрозу, миндалевидное тело (небольшой миндалевидный кластер нейронов в головном мозге) активирует реакцию «беги или сражайся», которая наполняет ваше тело гормонами, чтобы сделать вас сильнее и быстрее. Эта генетическая мудрость защищает нас от угроз и опасностей. Потому что гнев и тревога активируются одной и той же областью мозга и имеют схожие физиологические паттерны (учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, расширение зрачков и т. Д.), возможно, когда ваш ребенок чувствует угрозу (например, идет на вечеринку), в качестве защиты активируется реакция драки или гнева.
Наконец, одним из маркеров генерализованной тревоги является «раздражительность», которая также является частью семейства гневных.
3. Неповиновение
Нет ничего более расстраивающего для ребенка с тревогой, чем ощущение, что его жизнь вышла из-под контроля. Чтобы почувствовать себя в безопасности и утешиться, они стремятся вернуть себе контроль, часто неожиданными и необычными способами.Например, ребенок, уже испытывающий прилив гормонов стресса перед сном, резко кричит, когда ему дают оранжевую чашку вместо синей. Не имея возможности сообщить, что на самом деле происходит, легко интерпретировать неповиновение ребенка как недостаток дисциплины, а не как попытку контролировать ситуацию, в которой он чувствует тревогу и беспомощность.
4. Chandeliering
Если позаимствовать термин у известного социолога Брене Браун, Chandeliering — это когда кажущийся спокойным человек внезапно срывается с ручки без причины.На самом деле, они так долго давили на боль и тревогу, что кажущийся невинным комментарий или событие внезапно отправляет их прямо через люстру. Ребенок, который без причины переходит от спокойствия к полномасштабной истерике, часто плохо подготовлен, чтобы говорить о своей тревоге, и вместо этого пытается ее скрыть. Через несколько дней или даже недель, когда они кажутся «нормальными» на поверхности, эти дети внезапно достигнут точки, когда они больше не могут скрывать свои тревожные чувства и будут иметь непропорциональную реакцию на что-то, что вызывает их тревогу.
5. Недостаток внимания
По данным Центров по контролю за заболеваниями, в США у 6,1 миллиона детей была диагностирована та или иная форма синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Предыдущие исследования показали, что СДВГ и тревога часто идут рука об руку. Но исследования показали, что дети с тревогой не обязательно чаще страдают СДВГ. Вместо этого у этих двух состояний есть симптомы, которые частично совпадают — два из них — недостаток внимания и невнимательность. Дети с тревогой часто настолько поглощены своими мыслями, что не обращают внимания на то, что происходит вокруг них.Это особенно неприятно в школе, где предполагается, что они часами уделяют внимание учителю.
6. Избегание
Как люди, мы склонны избегать вещей, вызывающих стресс или дискомфорт. Такое поведение избегания бывает двух форм — делания и неделания. Если вы пытаетесь не заболеть, вы можете мыть руки несколько раз в течение дня (делание). Если вы избегаете человека, который заставляет вас чувствовать себя некомфортно, вы можете пропустить вечеринку или встречу (бездействие).Единственная проблема, связанная с избеганием, заключается в том, что это часто снежный ком. Дети, которые пытаются избежать определенного человека, места или задачи, часто в конечном итоге испытывают больше того, чего они избегают. Если школьная работа является источником беспокойства ребенка, он будет делать все возможное, чтобы ее избежать, и в конечном итоге ему придется делать больше, чтобы наверстать упущенное. Они также потратят время и силы на то, чтобы избежать этого в процессе, что в конечном итоге сделает это источником большего беспокойства.
7.Негатив
С неврологической точки зрения люди с тревогой склонны испытывать негативные мысли с гораздо большей интенсивностью, чем позитивные. В результате негативные мысли, как правило, укореняются быстрее и легче, чем позитивные, из-за чего тревожный человек все время выглядит угнетающим. Дети с тревогой особенно предрасположены к этим паттернам, потому что они еще не развили способность распознавать негативные мысли такими, какие они есть, и изменять их, вступая в позитивный разговор с самим собой.
8. Избыточное планирование
Избыточное планирование и неповиновение идут рука об руку по своей основной причине. Там, где тревога может заставить некоторых детей попытаться вернуть себе контроль через вызывающее поведение, это может заставить других перепланировать ситуацию в ситуациях, когда планирование минимально или ненужно. Тревожный ребенок, которого пригласили на день рождения друга, может не только спланировать, что ему надеть и какой подарок взять, но и будет задавать вопросы о том, кто еще будет там, что они будут делать и когда их выберут родители. вверх, что им делать, если у кого-то на вечеринке есть аллергия, кому звонить, если они нервничают или испытывают дискомфорт, с кем можно поговорить, пока они там … Готовиться ко всем возможностям — это способ, которым ребенок с тревогой берет под контроль неконтролируемая ситуация.
Есть тревожный ребенок? Погрузитесь в анимированный GoZen! программ, чтобы научить ваших детей навыкам устойчивости и благополучия.
АРХИВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату публикации или последнего рецензирования каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Один друг однажды спросил меня о своем сыне, которому скоро исполнится 20 лет. В подростковом возрасте мальчик был вспыльчивым. Его отец предположил, что его короткий запал был связан с тем неловким периодом жизни. Но сейчас, на пороге взрослой жизни, молодому человеку, казалось, становилось все хуже. Он был менее способен справляться с критикой, мелкими огорчениями, шутками или комментариями, противоречащими его точке зрения.
Отец молодого человека не знал, было ли поведение его сына нормальным, или это было признаком депрессии или другой проблемы.Он также хотел знать, как поговорить с сыном о его гневе.
Чтобы понять эту ситуацию, полезно поставить себя на место 19-летнего. Все еще неопытные, впереди большие проблемы: окончить среднюю школу, попасть на работу (в сложных экономических условиях) или поступить в колледж, впервые жить вдали от дома. Это стрессовые переходы для любого.
Но когда подросток со временем злится все сильнее — или становится более жестким и оборонительным — это вызывает беспокойство.По крайней мере, это не очень адаптивный ответ на жизненные вызовы, и он может сделать каждый день труднее, чем нужно. Будь то депрессия или просто гнев, вероятно, менее важно, чем то, что подросток страдает, и ему может понадобиться помощь.
На пороге взросления
19-летний мужчина больше не ребенок, но и не является полноценным взрослым. Это промежуточное состояние, которое может быть более очевидным в богатых странах, может продолжаться до двадцатых годов.Некоторые исследователи человеческого развития начали называть это «зарождающейся взрослой жизнью». Теоретически это время жизни, когда человек более серьезно относится к жизненным возможностям. Молодые люди знают, что ответственный выбор имеет значение. Но они еще достаточно молоды, чтобы брать на себя долгосрочные обязательства.
Люди достигают обычных вех для взрослых — финансовой независимости или вступают в брак и заводят детей — все позже и позже. Неясно, являются ли тенденции естественной частью человеческого развития или результатом социальных и экономических изменений в наших сообществах.
Как бы мы ни называли этот этап, это непростое время для родителей и их детей. Новые взрослые должны решить, какую помощь они хотят или готовы принять от своих родителей или кого-либо еще. В то же время родители должны решить, насколько разумно оказать помощь.
Сделать шаг назад не означает отказаться от ребенка. К тому времени, когда ребенок достигнет юношеского возраста, цель состоит в том, чтобы заменить прямую помощь поощрением (и верой в) способности вашего ребенка справляться с этими обязанностями самостоятельно.А это может ускорить процесс созревания.
Понимание гнева
Истоки гнева и других чувств варьируются от человека к человеку. Гнев может быть признаком депрессии или злоупотребления психоактивными веществами (в Национальном институте по злоупотреблению наркотиками есть полезная информация об этом и советы о том, как поговорить об этом с ребенком). Это может быть проявление беспокойства о том, чтобы «добиться успеха» у взрослых. вверх мир. Это может сигнализировать о каком-то кризисе, например о проблемах в отношениях.
Также возможно, что это только вы. I t Очень часто дети любого возраста, но особенно подростки, проявляют нетерпимость к мнению родителей, будь то конструктивная критика, полезный совет или игра.
Найдите время, чтобы поговорить
Я посоветовал своему другу спокойно передать это сообщение своему сыну: он серьезно относился к проблемам сына, и его сын был обязан серьезно относиться к этим проблемам. Я хотел, чтобы мой друг с любовью напомнил своему сыну, что он берет на себя ответственность за свою жизнь, что он уважает своего сына и доверяет его способности справляться с любыми возникающими проблемами.
Вот несколько способов начать обсуждение:
«Ты сам себе. Я только вижу, как вы со мной взаимодействуете. Возможно, ты очень счастлив, когда меня нет рядом, но с моей точки зрения ты выглядишь очень несчастным ».
«Тебе не нужно со мной об этом говорить. Если вы справляетесь самостоятельно, я уважаю это. Но если вы недовольны и не хотите говорить со мной об этом, вы можете поговорить с множеством других людей ».
«Возможно, сейчас вам не нужна помощь, но я всегда буду готов помочь вам или помочь вам найти кого-то, кроме меня, чтобы помочь вам, если и когда вы этого захотите.”
Ваш ребенок может ответить гневом. Когда вы усердно работаете, чтобы быть полезным, и вас встречают враждебно, возникает соблазн нанести ответный удар. Сопротивляйтесь этому порыву. Ваш ребенок может прислушаться к совету и получить помощь. Но нет никакой гарантии, что он или она ответит. Или скажи спасибо.
По крайней мере, не сразу. Но если процесс взросления возьмет верх, мой друг может когда-нибудь услышать что-то вроде этого от своего сына: «Привет, папа. Помните, несколько лет назад мне было так больно? Спасибо, что мирились со мной.”
(Эта статья адаптирована из более длинной версии, написанной для InteliHealth.com.
Препараты для стимуляции овуляции: гонал и пурегон
В клинике Аймед» применяется комбинированный лазер последнего поколения для хетчинга эмбрионов. У женщин старшего репродуктивного возраста высокий процент имплантации эмбриона
Наиболее частая причина женского бесплодия – это гормональные проблемы. Поэтому, для лечения бесплодия применяют гормональные препараты, действующие на эндокринную систему.
К ним относятся:
препараты щитовидной железы;
препараты надпочечников;
препараты яичников.
Из препаратов щитовидной железы наибольшее применение получил тироксин.
Препараты яичников: эстрогены и прогестерон. Синтетическими аналогами эстрогена и прогестерона являются: норколут, дуфастон, прогинова, микрофоллин, примолют-нор, эстерлан, фемостон.
Эта группа препаратов назначается врачом тогда, когда у женщины нарушен менструальный цикл и показана заместительная терапия.
Если проблема – в избыточной выработке гормона пролактина, то тогда назначают парлодел, который эффективно подавляет секрецию пролактина.
Часто причиной бесплодия у женщин является ановуляция, то есть не созревание фолликула. Тогда показан прием: кломифена цитрата и клостилбегита. Эти препараты стимулирует рост и созревание фолликулов.
К этой же группе препаратов, широко применяемой в современном лечении бесплодия, относятся: пурегон, гонал-ф, альтерпур, менопур (гонадотропины).
Стимуляция пурегоном
Пурегон — назначается для лечения бесплодия у женщин, если оно вызвано отсутствием овуляции, а также при синдроме поликистозных яичников; у мужчин, с недостаточностью сперматогенеза; в программе вспомогательных репродуктивных технологий.
Стимуляция гоналом
Гонал-ф – назначается при ановуляции у женщин и синдроме поликистозных яичников, а также при сперматогенезе у мужчин; в программе вспомогательных репродуктивных технологий.
Другие препараты
Альтерпур – назначаетсяпри ановуляции у женщин с синдромом поликистозных яичников, если не эффективен кломифен; для гиперстимуляции яичников (контролируемой), для получения фолликулов в программе вспомогательных репродуктивных технологий (in vitro, перенос гаметы, зигот внутри фаллопиевых труб).
Менопур – назначается при бесплодии у женщин, страдающих гипо- либо нормогонадотропной недостаточностью яичников для стимуляция роста фолликулов; для гиперстимуляции яичников (контролируемой), для получения фолликулов в программе вспомогательных репродуктивных технологий.
Гонадотропины – незаменимая составляющая в лечении бесплодия с помощью ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Благодаря применению данных препаратов, удается добиться роста нескольких фолликулов, причем в одной фазе менструального цикла. Таким образом, можно получить несколько полноценных яйцеклеток, из которых возможно получить несколько эмбрионов. Несколько эмбрионов, в свою очередь, дают большую вероятность наступления благополучной беременности.
Гонадотропины применяются не только при лечении бесплодия у женщин. При нарушении сперматогенеза (нарушении развития сперматозоидов), также назначают гонадотропины.
Лечение и мужского и женского бесплодия эффективно проводится хорионическим гонадотропином (ХГ). Препараты изготавливают из мочи беременных женщин. К этой группе относятся: прегнил, профази, хорагон.
Так же: Лечение мужского бесплодия: аспирация сперматозоидов для ИКСИ
Стимуляция овуляции: зачем и когда назначается?
Сегодня женщинам, у которых проблемы с овуляцией, не спешат ставить диагноз «бесплодие» и знают, как это лечить. Современная медицина дает высокие шансы решить эту задачу и предлагает эффективные методы лечения, которые заканчиваются наступлением беременности.
Не секрет, что менструальный цикл весьма чувствителен к целому ряду факторов и может в любой момент дать сбои. Проблемы с овуляцией встречаются у многих женщин, но не стоит отчаиваться, ведь существует решение этой проблемы. Стимуляция овуляции (именуемая также индукция овуляции) – отличный шанс для скорейшего зачатия ребенка. Данный метод широко применяется в гинекологии и репродуктивной медицине. В каких случаях стоит прибегнуть к методу индукции овуляции? Какова его эффективность и как он проводится? Об этом и не только вы узнаете из этой статьи.
Стимуляция овуляции: что нужно знать?
Стимуляция овуляции – популярный метод вспомогательной репродуктивной медицины. Он позволяет решить проблему бесплодия и за счетроста числа овуляторных циклов повышает вероятность женщине забеременеть.
Стимуляция овуляции используется при отсутствии естественной овуляции (ановуляция). Индукция овуляции назначается в тех случаях, когда яичники не в состоянии сформировать зрелую яйцеклетку.
Перед стимуляцией овуляции для зачатия женщина должна пройти полное обследование с целью выявления причин бесплодия. Это позволяет. лечащему врачу подобрать эффективную схему стимуляции и добиться высокой безопасности всего процесса.
Стимулированная овуляция: суть метода
Суть данного медикаментозного метода в том, чтобы воздействовать на яичники с помощью лекарственных препаратов, аналогичных гормонам, вырабатываемым в организме женщины. Они усиливают выделения гормонов для овуляции. Другими словами, такая медикаментозная терапия призвана помочь овуляции и направлена на выход созревшей яйцеклетки. Стимуляция дает возможность получить больше количество яйцеклеток. Для этого пациентке назначают препараты (гонадотропины), влияющие на содержание фолликулостимулирующего гормона, которые ведут к созреванию и выходу из фолликула сразу нескольких яйцеклеток.
Стимуляция овуляции проходит поэтапно: ⠀
Врач назначает медикаменты (в индивидуальном порядке).
Благодаря ультразвуковому исследованию выполняется циклический мониторинг функции яичников и их состояния. ⠀
После инъекции препарата ХГЧ запускает процесс выхода яйцеклетки из фолликула.
После овуляции проводится половой акт или искусственная инсеминация. ⠀
В рамках ЭКО, как только фолликул достигает определенного размера, назначается пункция яичников для получения яйцеклеток для успешного оплодотворения.
Стимуляция овуляции – высокий шанс забеременеть
Стимулированная овуляция абсолютно безопасна. Она позволяет за короткий срок восстановить фертильность у многих женщин с ановуляцией. Данный метод предполагает прием специальных гормонов, вид, дозировка и схема приема которых подбираются в индивидуальном порядке. Назначенные лекарственные препараты нужно принимать строго по рекомендации врача. Эффективность этого медикаментозного метода можно оценить по результатам ультразвукового контроля созревания фолликулов (фолликулометрии).
Стимуляция овуляции – это возможность:
сформировать полноценную яйцеклетку, которая способна к оплодотворению, и подтолкнуть ее к выходу из фолликула;
получить большее количество яйцеклеток;
зачать здорового ребенка в самое ближайшее время.
Данный метод уместен при:
Ановуляторном бесплодии (гормональные сбои, поликистоз яичников, воспалительные заболевания яичников, лишний или недостающий вес женщины и т.п).
Бесплодии неясного генеза (если после комплексного обследования причины бесплодия не найдены).
Стимуляция овуляции – отличный метод для зачатия малыша
Сегодня данная процедура хорошо зарекомендовала себя в современной репродуктивной медицине. Она помогает вылечить бесплодие и почувствовать радость долгожданного материнства. Как правило, стимуляцию овуляции хорошо переносят большинство пациентов и примерно в 70% случаях наступает долгожданная беременность. Успех метода зависит от нарушений созревания фолликула, возраста пациентки, общего состояния здоровья.
В период стимуляции запрещены диеты для похудения и вредные привычки. Для пациентки важно полноценное питание, минимум стресса и максимум положительных эмоций.
Стимулированная овуляция проводится без каких-либо сложных лабораторных действий и наличия специального оборудования, как, например, ЭКО. Женщине не нужно находиться в стационаре лечебного учреждения.
Мечтаете забеременеть и родить здорового малыша? У вас есть проблемы с зачатием? Не теряйте время и как можно скорее обратитесь к врачу. Клиника репродуктивной медицины «LITA» проведет тщательную диагностику, выявит причины, по которым пара не может зачать ребенка и рассмотрит возможность стимуляции овуляции. В нашей клинике многолетняя практика, большой опыт специалистов, эффективные методы лечения бесплодия. Мы назначаем современные и проверенные препараты для стимуляции овуляции и помогаем быстро решить проблему бесплодия.
Помните, что, доверяя свое репродуктивное здоровье опытным специалистам, вы повышаете шансы на успешную беременность. Пополните свою семью счастливым продолжением рода!
Стимуляция овуляции в Челябинске. Протоколы и препараты для стимуляции овуляции.
Стимуляция суперовуляции в ЧелябинскеСтимуляция суперовуляции — контролируемая стимуляция множественной овуляции с помощью гормональных препаратов для получения нескольких яйцеклеток.В каждом из фолликулов созревает одна яйцеклетка, которые забирают во время пункции. После оплодотворения яйцеклеток получают несколько эмбрионов.
Препараты для стимуляции суперовуляции:
1. «Диферелин» или «Декапеп- тил», Люкреин — агонисты гонадолиберина (а-ГРГ)
6. «Прегнил», «Овитрель» — препараты хорионического гонадотропина человека (ХГЧ)
Гормональные препараты назначаются строго по разработанным протоколам стимуляции суперовуляции
В настоящее время во всем мире разработано и с успехом применяется несколько таких «протоколов стимуляции», предусматривающих совместное или последовательное использование препаратов указанных групп для достижения основной цели стимуляции яичников в циклах ЭКО — роста нескольких фолликулов.
Перед началом стимуляции врач вместе с Вами обсуждает наиболее подходящий для Вас протокол стимуляции.
Виды протоколов.
Стандартный протокол
Гонадотропные препараты вводятся со 2-3-го дня менструального цикла ( стартовая доза р-ФСГ 250-150 МЕ). Начало введения ант-ГнРг может быть или фиксированным ( с 6-го дня стимуляции роста фолликулов), или гибким ( при достижении лидирующими фолликулами размеров 14-15мм).
Время между двумя иньекциями ант-ГнРг не должно превышать 30 часов. Целесообразно, чтобы иньекции препаратов р-ФСГ и ант-ГнРГ делались одновременно, в одно и то же время ежедневно, удобнее вечером после 18 часов.
Промежуток между последней иньекцией ант-ГнРГ и введением ХГ не должен быть более 30 часов. При вечернем алгоритме введения ант-ГнРГ последняя иньекция ант-ГнРГ делается вечером, в день введения ХГ.
У пациенток с риском недостаточного ответа яичников предпочтительнее использовать препараты гонадотропинов , содержащие и ФСГ, и ЛГ.
Длительность введения гонадотропных препаратов в среднем составляет 10 дней. Выбор гонадотропных препаратов и стартовой суточной дозы гонадотропного препарата определяется лечащим врачом с учетом возраста пациентки, ответа яичников в предыдущих циклах ИСО, базального уровня ФСГ, уровня АМГ, овариального резерва по данным УЗИ. В зависимости от ответа яичников суточная доза гонадотропинов может быть скорректирована.
Критерием введения триггера овуляции является достижение лидирующими фолликулами размеров 18-20мм в диаметре и толщина эндометрия 8 мм и более. Для завершения созревания ооцитов в качестве триггера однократно вводятся препараты: мочевого ХГ 10000 МЕ или р-ХГ 6500 МЕ.
Умеренная стимуляция
Минимальная или мягкая стимуляция –использование низких доз гонадотропных препаратов ( 150 МЕ и менее) в течение меньшего количества дней. Введение гонадотропинов начинается с 5-го дня менструального цикла, а ант-ГнРГ – при достижении хотя бы одним фолликулом диаметра 14-15мм. Этот протокол используется в случае высокого риска СГЯ или позднего обращения пациентки.
Стимуляция с использованием пролонгированных препаратов, содержащих р-ФСГ
Препарат вводится на 2-3-й день цикла и действует в течение 7 дней. На 8-й день стимуляции при необходимости терапию можно продолжить ежедневными иньекциями р-ФСГ. Использование ант-ГнРГ начинается на 5-6-й день от введения пролонгированного р-ФСГ. Несмотря на удобство использования этого препарата для пациенток ( сокращение количества иньекций и УЗИ), он не нашел широкого применения в связи с более высоким риском развития СГЯ даже у пациенток с прогнозируемым нормальным ответом яичников ( почти в 2 раза) по сравнению с пациентками в стандартном протоколе.
Протоколы стимуляции с использованием а-ГнРг
Длинный протокол
В середине лютеиновой фазы цикла ( в среднем на 21-й день) вводится а-ГнРг в виде депо-формы или ежедневных иньекций. Гонадотропная стимуляция начинается при достижении десенситизации гипофиза, которая обычно наступает через 7-14 дней от начала введения а-ГнРг, проявляется снижением уровня эстрадиола в крови менее 50 пг |мл и началом менструального кровотечения. Ежедневные иньекции а-ГнРГ продолжаются весь период введения гонадотропинов.
Длинный протокол с использованием оральных контрацептивов
Этот протокол используется в циклах ЭКО с донорами яйцеклеток и суррогатными матерями. Для синхронизации циклов в предшествующем индукции суперовуляции менструальном цикле назначаются оральные контрацептивы ( однофазные). Введение а-ГнРГ начинается в половинной ежедневной дозе на следующий день после отмены контрацептивов и продолжается до назначения ХГ. Гонадотропная стимуляция начинается с 1-3 дня кровотечения.
Супердлинный протокол
Используется у больных, страдающих эндометриозом. Обычно назначается 3-4 иньекции депо- форм препаратов а- ГнРГ. Гонадотропная стимуляция начинается через 2-3 недели после введения последней иньекции .
Короткий протокол
Обычно применяется с целью получения максимально возможного числа фолликулов у женщин с риском недостсточного ответа яичников.
Агонисты ГнРГ вводятся ежедневно с 1-2-го дня менструального цикла в обычной суточной дозе. Гонадотропная стимуляция начинается со 2-3-го дня цикла.
Применение названий «длинный», « супердлинный» и «короткий» протоколы возможны только в случае использования агонистов ГнРГ.
Натуральный ( естественный ) цикл.
Процедура ЭКО, при которой проводится пункция одного фолликула во время спонтанного менструального цикла без применения каких-либо лекарств, с проведением ультразвукового мониторинга роста доминантного фолликула. Пункция фолликула и забор яйцеклетки выполняется при достижении доминантным фолликулом размеров 16-18 мм.
Данный протокол используется в случае наличия противопоказаний к ИСО, нежелания женщины применять гормональные препараты, в случае роста только одного фолликула на фоне предыдущих ИСО в анамнезе.
Модифицированный натуральный цикл
От описанного выше варианта отличается тем, что для предотвращения преждевременной спонтанной овуляции используются препараты группы ант-ГнРГ. Кроме этого, в случае недостаточной динамики роста доминантного фолликула возможно использование небольших доз гонадотропинов. При достижении доминантным фолликулом 16-18мм вводится ХГ.
Доза вводимого препарата для стимуляции роста фолликулов подбирается индивидуально, с учетом возраста женщины, ее веса и исходного состояния яичников (их функционального резерва) и зависит от реакции яичников на проводимое лечение.
Эту реакцию оценивают периодически по уровню половых гормонов в сыворотке крови (эстрадиола) и ультразвуковой картине (числу и размерам фолликулов в каждом из яичников, а также толщине эндометрия).
Проведение УЗИ и определение концентрации эстрадиола в ходе лечения гормональными препаратами носят название «Ультразвукового и гормонального мониторинга» и оплачивается отдельно.
Гормональная стимуляция яичников: цена, подготовка, проведение
Стимуляция функции яичников применяется при ановуляции (нарушении процесса овуляции). Причиной данного явления бывают чаще всего гормональные сбои, на фоне которых развивается гормональное бесплодие
Стимуляция увеличивает шанс на получение беременности в случаях, когда у женщины нет нарушения в работе яичников и муж здоров, а зачатия не происходит (бесплодие неясного генеза или беспричинное).
Стимуляция суперовуляции применяется в программах ЭКО для получения необходимого количества яйцеклеток (12-15 и даже более).
Для стимуляции созревания яйцеклеток используются специальные препараты. Есть препараты таблетированные (таблетки) и есть инъекции.
В настоящее время чаще всего применяются инъекции (препараты гонадотропинов). Эти препараты более эффективны и дают большую частоту беременности. Они назначаются в самом начале менструального цикла на 2-5 день цикла (во время месячных или сразу после них).
Лекарства нужно принимать строго в определенное время. Нарушение схемы приёма отрицательно сказывается на качестве яйцеклеток!
Стимуляция длится 7-12 дней. За это время врач несколько раз пригласит пациентку на осмотр с помощью ультразвука. Таким образом, врач следит за процессом стимуляции, обеспечивая его эффективность и безопасность. В определенный момент врач назначит специальный препарат — триггер, который заставит яйцеклетку «выйти» из яичника, чтобы затем встретиться со сперматозоидом.
Окончанием стимуляции может быть:
— половой акт в домашних условиях (врач укажет конкретный временной интервал для половой близости),
— инсеминация спермой мужа или донора в клинике (инсеминация – это введение спермы в полость матки).
Затем будут назначены препараты для поддержки эндометрия.
В норме под влиянием гормонов гипофиза у женщины каждый месяц созревает 1яйцеклетка, иногда 2-3. Яйцеклетка несет мамин генетический материал.
Бывает так, что никаким медицинским вмешательством невозможно
заставить созреть яйцеклетку и тогда используются яйцеклетки донора.
Чаще всего, донорские яйцеклетки приходится использовать у женщин
позднего репродуктивного возраста (около 40 лет и старше).
Гормональная стимуляция яичников: цена, подготовка, проведение
Стимуляция функции яичников применяется при ановуляции (нарушении процесса овуляции). Стимуляция увеличивает шанс на получение беременности в случаях, когда у женщины нет нарушения в работе яичников и муж здоров, а зачатия не происходит (бесплодие неясного генеза или беспричинное).
Стимуляция так же применяется в программах ЭКО для получения необходимого количества яйцеклеток (12-15 и даже более) — это так называемая стимуляция суперовуляции
Для стимуляции созревания яйцеклеток используются специальные препараты. Есть препараты таблетированные (таблетки) и есть инъекции.
В настоящее время чаще всего применяются инъекции (препараты гонадотропинов). Эти препараты более эффективны и дают большую частоту беременности. Они назначаются в самом начале менструального цикла на 2-5 день цикла (во время месячных или сразу после них). Лекарства нужно принимать строго в определенное время. Нарушение схемы приёма отрицательно сказывается на качестве яйцеклеток!
Стимуляция длится 7-12 дней. За это время врач несколько раз пригласит Вас на осмотр с помощью ультразвука. Таким образом, врач следит за процессом стимуляции, обеспечивая его эффективность и безопасность. В определенный момент врач назначит специальный препарат — триггер, который заставит яйцеклетку «выйти» из яичника, чтобы затем встретиться со сперматозоидом.
Окончанием стимуляции может быть:
— половой акт в домашних условиях (врач укажет конкретный временной интервал для половой близости),
— инсеминация спермой мужа или донора в клинике (инсеминация – это введение спермы в полость матки).
Затем будут назначены препараты для поддержки эндометрия.
В норме под влиянием гормонов гипофиза у женщины каждый месяц созревает 1яйцеклетка, иногда 2-3. Яйцеклетка несет мамин генетический материал.
Бывает так, что никаким медицинским вмешательством невозможно заставить созреть яйцеклетку и тогда используются яйцеклетки донора. Чаще всего, донорские яйцеклетки приходится использовать у женщин позднего репродуктивного возраста (около 40 лет и старше).
Стимуляция суперовуляции при ЭКО – Короткий / длинный протокол – Цена, результаты, методы стимуляции – Клиника ЦКБ РАН в Москве
Зачатие и рождение малыша – является естественным желанием практически каждой женщины или семейной пары. В идеале все происходит естественным путем, однако если по определенной причине беременность не наступает, на помощь таким семьям приходят современные методики экстракорпорального оплодотворения.
Важно: актуальная статистика свидетельствует о том, что с первой попытки ЭКО порядка 35% женщин становятся счастливыми мамами здоровых малышей. У остальных есть возможность пройти ЭКО повторно, в том числе несколько раз.
В рамках программы ЭКО стимуляция суперовуляции позволяет повысить шансы на успех, способствуя продуцированию качественного биоматериала яичниками женщины. Чем больше ооцитов будет создано женским организмом, тем больше вероятность, что из них после оплодотворения можно получить качественные эмбрионы.
Виды стимуляции
В отделении репродуктивной медицины ЦКБ РАН пациенткам доступны следующие протоколы стимуляции овуляции:
Короткий протокол
Другое название – чистая схема стимуляции овуляции. Начинается на 2-3 день цикла и заключается в приеме женщиной фолликулосодержащего гормона под постоянным контролем врача. При необходимости гормональная терапия корректируется для достижения наилучшего результата, в частности может быть изменена дозировка или проведена замена препарата.
Длинный протокол
При наличии показаний к длинной схеме стимуляции суперовуляции при ЭКО женщина начинает принимать гормональные препараты на 21 день цикла. При наступлении 2-3 дня следующего цикла ей вводятся фолликулостимулирующие гормоны. В рамках этой программы также предполагается проведения блокады гипофиза. Эта процедура имеет отрицательные и положительные моменты. Так, возможен гормональный сбой в организме, который будет проявляться перепадами настроения, скачками давления, нарушением цикла. С другой стороны – блокада гипофиза не позволяет участвовать в фолликулогенезе собственным гормонам женщины, что важно, если причина бесплодия заключается в их низком качестве и неспособности привести к зачатию.
Оптимальный протокол стимуляции овуляции при ЭКО
Представляет собой уникальную комбинацию элементов длинного и короткого протоколов, которая разрабатывается врачом для каждой женщины индивидуально.
Какой метод будет оптимальным в конкретной клинической картине, врач определяет индивидуально.
Препараты
В рамках стимуляции яичников для продуцирования большего количества качественных ооцитов, используются различные гормональные препараты.
Рекомбинантные средства – это препараты фолликулостимулирующего действия, которые будучи созданы с учетом современных разработок генной инженерии, являются не только эффективными, но и максимально безопасными для организма женщины, сводя возможность негативных последствий гормональной терапии к минимуму. Наиболее популярные ФГC – это Гонал-Ф и Пурегон.
Человеческий менопаузальный гонадотропин (ЧМГ). Представители данной группы препаратов – Метродин, Меногон, Пергонал. Среди особенностей такой гормональной терапии можно выделить более низкую эффективность и более доступную стоимость медикаментозных средств по сравнению с препаратами, указанными выше.
Введение ФГC и ЧМГ может выполняться инъекционно в клинике или самостоятельно женщиной в домашних условиях. Для этого предусмотрена специальная ручка для инъекций.
Параллельно с гормональными инъекциями врач может назначить прием гормонов перорально. Одним из препаратов, доказавших свою эффективность, является Клостилбегит.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), улучшающий результаты созревания яйцеклеток.
Противопоказания
Стимуляция овуляции повышает шансы на успешное зачатие, однако она допустима к проведению не всем женщинам. В случаях, когда процедура может быть сопряжена с риском для здоровья пациентки или даже для жизни, стимуляция яичников при ЭКО противопоказана.
Факторы, определяющие невозможность стимуляции:
Острая или хроническая форма аднексита;
Непроходимость труб;
Другие маточные патологии;
Мужское бесплодие.
Также к относительным противопоказаниям относят возраст пациентки. Так, может быть принято решение об отказе в случае, если женщина старше 36-37 лет. Наличие любых наследственных заболеваний или других патологий на генетическом уровне является поводом для отказа женщине в проведении стимуляции овуляции яичников, так как репродуктивных технологий, в частности для естественной или искусственной инсеминации, необходим полностью здоровый биоматериал. Важно понимать, что врач принимает решение стимуляции перед ЭКО в каждом случае индивидуально.
Проведение процедуры может быть сопряжено со следующими осложнениями:
Поликистоз яичников;
Гиперстимуляция яичников;
Внематочная или многоплодная беременность.
Где пройти стимуляцию овуляции при ЭКО?
Запишитесь на прием к специалисту по репродуктивным технологиям клиники ЦКБ РАН в Москве по телефону +7 (495) 104-86-19. В ходе консультации врач объективно определит возможность проведения данной процедуры, расскажет, как проходит стимуляция, сориентирует по цене. На сайте можно изучить отзывы пациентов, прошедших данную процедуру. Напоминаем, что доверяя свое репродуктивное здоровье опытным специалистам, вы повышаете шансы на успешную беременность.
Стоимость процедуры
Название услуги
Стоимость, руб
Стимуляция суперовуляции
11500
Этапы программы экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в клинике «Святая Мария»
Стимуляция суперовуляции
Стимуляция суперовуляции – введение гормональных препаратов с целью
одновременного роста нескольких фолликулов и созревания нескольких
яйцеклеток. Для стимуляции овуляции применяют гормональные препараты,
которые по своей молекулярной структуре похожи на собственные гормоны
организма, обеспечивающих рост фолликула. Схему стимуляции, дозы
препаратов подбираются врачом индивидуально в зависимости от возраста
пациентки, количества попыток ЭКО в анамнезе, овариального резерва
(запаса яйцеклеток), показателей гормонов крови. В среднем
продолжительность стимуляции – 10-12 дней, за этот период времени Вам
необходимо приезжать в клинику на УЗИ каждые 2-3 дня для контроля
количества растущих фолликулов, темпов роста и коррекции дозы
гормональных препаратов. Также при необходимости врач проводит
гормональный мониторинг – определение уровня гормонов в течение
стимуляции. Во время стимуляции применяются препараты, которые
сдерживают преждевременную овуляцию (естественный выход яйцеклетки из
фолликула в брюшную полость). При достижении основными фолликулами
размеров 18-20 мм, назначают укол препаратов ХГЧ (прегнил, овитрель)
для финального созревания фолликулов и содержащихся в них яйцеклеток. Препарат необходимо вводить В СТРОГО НАЗНАЧЕННОЕ ВРАЧОМ ВРЕМЯ. Через
35-36 часов после укола Вас приглашают на следующий этап –
трансвагинальную пункцию фолликулов (забор яйцеклеток).
Трансвагинальная пункция фолликулов
Трансвагинальная пункция фолликулов –способ получения яйцеклеток, при
котором производится прокол стенки влагалища длинной тонкой иглой и
последующим проведением иглы в фолликул. Фолликулярная жидкость вместе
с яйцеклеткой отсвасывается в стерильную пробирку. Пункция проводится
строго под контролем УЗИ, с применением кратковременного внутривенного
наркоза.
Поскольку процедура проводится под внутривенным наркозом необходимо за
5 часов до процедуры отказаться от приема пищи и жидкости. Желательно
взять с собой футболку (ночную рубашку), тапочки, носки. Также
желательно в день применения наркоза не быть за рулем автомобиля.
Оплодотворение ооцита/ов ”in vitro” проводится одним из двух способов
Инсеминацией «in vitro», когда полученные яйцеклетки
и сперматозоиды помещают в специальную питательную среду, где
происходит их соединение) или с применением ИКСИ
Культивирование эмбрионов
После оплодотворения чашки с питательной средой и эмбрионами помещают
в инкубатор, где для них созданы идеальные условия. В инкубаторе
имитируются условия, в которых находятся эмбрионы первых суток в
организме женщины (температура, содержание кислорода и углекислого
газа и т.д. ).
В течение нескольких дней эмбрионы находятся в инкубаторе, где
происходит их деление и развитие. Ежедневно эмбриологи оценивают
динамику и качество деления эмбрионов. Данная информация обязательно
передается врачу и сообщается Вам.
Перенос эмбриона/ов
Перенос эмбриона/ов происходит на 3 или 5 сутки их развития (сутки
переноса и количество переносимых эмбрионов определяется индивидуально
лечащим доктором), как правило, производится перенос 1 или 2
эмбрионов. Перенос 3-х эмбрионов в клинике не осуществляется.
В день переноса Вы приезжаете в клинику в назначенное врачом время,
т.к. процедура безболезненна и проводится без наркоза, Вы можете
позавтракать. Желательно взять с собой футболку, тапочки, носки. По
прибытии в клинику, Вы отмечаетесь у администратора отделения ВРТ.
Далее Вас пригласят в кабинет доктора, где обсужается количество и
качество переносимых эмбрионов, возможность криоконсервации и
назначается дальнейшая гормональная терапия. Затем Вас проводят в
палату и пригласят в операционную. Для переноса эмбрионов используют
очень тонкий, мягкий катетер, который вводят через цервикальный канал
(канал шейки матки) непосредственно в полость матки. Через катетер в
полость матки переносят Ваши эмбрионы. Перенос эмбрионов проводится
под контролем УЗИ. После переноса Вас на каталке отвезут в палату, где
Вы пробудете 30-40 минут.
Поддержка лютеиновой фазы цикла
Поддержка лютеиновой фазы –применение гормональных препаратов для
поддержания уровня эстрогенов и прогестерона в течение 14 дней после
переноса. Вид препарата, доза и схема применения определяются лечащим
доктором, в зависимости от ответа яичников на стимуляцию в проводимой
программе ЭКО, уровня гормонов крови и показателей коагулограммы.
В течение 14 дней не рекомендуется половая жизнь, активные физические
нагрузки, посещение бани или сауны. Постельный режим в течение этого
периода не показан
Если после переноса эмбриона/ов в полость матки у Вас появились жалобы
на: тянущие боли внизу живота, вздутие живота, одышка при физической
нагрузке, кровянистые ( в том числе и мажущие) выделения из половых
путей необходимо срочно позвонить лечащему доктору (или дежурному
доктору в воскресенье). До рекомендаций врача ни в коем случае не
отменяйте прием препаратов и не начинайте самостоятельный прием других
лекарственных средств.
Через 14 дней после переноса Вам необходимо сделать тест на
беременность (или сдать анализ крови на гормон ХГЧ) и обязательно
сообщить результаты лечащему доктору.
Во время программы ЭКО выдается лист нетрудоспособности с любого дня
(дня начала стимуляции, дня пункции, дня переноса) общей
продолжительностью не более 30 дней, при положительном результате
теста на беременность больничный лист продлевается до первого УЗИ по
беременности (примерно через 10 дней после получения результатов теста
на беременность). О необходимости получения больничного листа
проинформируйте медсестру Вашего лечащего доктора.
Типы, побочные эффекты и чего ожидать
Препараты для лечения бесплодия могут лечить многие проблемы, увеличивая шансы на зачатие и вынашивание ребенка до срока. Эти препараты лечат определенные проблемы, поэтому принимать их следует только по рекомендации врача.
Прием лекарств от бесплодия без диагноза не обязательно увеличивает шансы забеременеть.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США, 12 процентов женщин в возрасте 15–44 лет в стране испытывают проблемы с беременностью.
Бесплодие может быть результатом проблем у мужчин и женщин. Большинство врачей рекомендуют обратиться за лечением, если женщина не может забеременеть или у нее продолжаются выкидыши после 12 месяцев или более попыток зачать ребенка.
Женщинам старше 35 лет многие врачи рекомендуют обратиться за лечением после 6 месяцев попыток зачать ребенка.
Женщины, у которых нерегулярные месячные, и женщины с заболеваниями, которые могут повлиять на беременность, должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться забеременеть.
Некоторые лекарства от бесплодия пытаются вызвать овуляцию у женщин, у которых овуляция происходит нерегулярно.
Остальные — это гормоны, которые женщина должна принять перед искусственным оплодотворением.
Лекарственные средства, вызывающие овуляцию
У некоторых женщин овуляция происходит нерегулярно или не происходит вообще. Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Лекарства, которые могут лечить проблемы овуляции, включают:
Метформин (глюкофаж) : может снизить инсулинорезистентность. Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), особенно с индексом массы тела более 35, могут быть инсулинорезистентными, что может вызвать проблемы с овуляцией.
Агонисты дофамина : Эти препараты снижают уровень гормона пролактина. У некоторых женщин избыток пролактина вызывает проблемы с овуляцией.
Кломифен (Кломид) : Этот препарат может вызвать овуляцию. Многие врачи рекомендуют его в качестве первого варианта лечения для женщины с проблемами овуляции.
Летрозол (Фемара) : Как и кломифен, летрозол может вызывать овуляцию. Летрозол может работать лучше у женщин с СПКЯ, особенно у женщин с ожирением. Исследование 2014 года показало, что 27,5% женщин с СПКЯ, принимавших летрозол, в конечном итоге родили, по сравнению с 19,1% женщин, принимавших кломифен.
Гонадотропины : Эта группа гормонов стимулирует активность яичников, включая овуляцию. Когда другие методы лечения не работают, врач может порекомендовать использовать в группе фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Люди получают это лечение в виде инъекций или назального спрея.
Примерно в 10 процентах случаев бесплодия врач не может найти причину. Медицинский термин для этого — необъяснимое бесплодие.
Лекарства, стимулирующие овуляцию, могут помочь в случаях бесплодия необъяснимой природы. Эти препараты могут помочь женщине оптимизировать шансы на зачатие, выбрав время для полового акта. Они также могут уменьшить последствия неопознанных проблем с овуляцией.
Гормоны перед искусственным оплодотворением
Лекарства не могут лечить некоторые причины бесплодия.
В этом случае или когда врач не может определить причину бесплодия, он может порекомендовать искусственное оплодотворение.
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) включает введение спермы непосредственно в матку во время овуляции.
Может улучшить шансы на зачатие, когда есть проблема со слизью шейки матки или подвижностью сперматозоидов, или когда врач не может определить причину бесплодия.
Врач может порекомендовать принять следующее перед ВМИ:
Препараты для овуляции : Кломифен или летрозол, например, могут вызвать овуляцию в организме и, возможно, высвобождение дополнительных яиц.
Триггер овуляции : Поскольку определение момента овуляции имеет важное значение, многие врачи рекомендуют укол «триггера» овуляции гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
Прогестерон : Этот гормон может помочь выдержать раннюю беременность, и женщина обычно принимает его через вагинальные свечи.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) включает удаление одной или нескольких яйцеклеток, чтобы врач мог оплодотворить их спермой в чашке Петри.Если из яиц вырастают эмбрионы, врач имплантирует их в матку.
Для ЭКО требуется несколько препаратов, в том числе:
Подавление овуляции : Если женщина овулирует слишком рано, ЭКО может не сработать. Многие врачи назначают гормоны-антагонисты гонадотропина для предотвращения ранней овуляции.
Препараты для овуляции : ЭКО, как и ВМИ, с большей вероятностью будет успешным, если яичники выпустят несколько яйцеклеток. Врач назначит для этого кломифен или летрозол.
Триггерный выстрел по овуляции : ЭКО также имеет больше шансов на успех, если врач может контролировать момент овуляции, используя триггерный выстрел с гормоном ХГЧ.
Прогестерон : Женщина, получающая ЭКО, будет принимать прогестерон, чтобы поддержать беременность на ранних сроках.
При лечении бесплодия врач может порекомендовать временно принимать гормональные противозачаточные средства, чтобы регулировать менструальный цикл. Это также может помочь подготовить организм к искусственному оплодотворению.Врач может порекомендовать ЭКО, если диагностированное состояние не поддается лечению.
Прежде чем рекомендовать препараты для лечения бесплодия, врач должен диагностировать проблему, используя анализ крови, визуализирующие исследования матки и маточных труб, а также тесты на овуляцию.
Они также могут попросить женщину каждое утро составлять график менструального цикла и измерять базальную температуру тела.
Если диагноз не поддается лечению, врач может порекомендовать ВМИ или ЭКО.
Женщине, возможно, придется подождать несколько месяцев, прежде чем начать лечение, потому что очень важно принимать лекарства от бесплодия в определенные дни цикла.
Если первое лечение не сработало, врач может порекомендовать дополнительные анализы, другой цикл лечения или другое лечение.
Многие женщины испытывают побочные эффекты от лекарств от бесплодия, особенно от тех, которые содержат гормоны.
Наиболее частые побочные эффекты включают:
изменения настроения, включая перепады настроения, беспокойство и депрессию
временные физические побочные эффекты, включая тошноту, рвоту, головные боли, судороги и болезненность груди
синдром гиперстимуляции яичников
множественные родов
повышенный риск потери беременности
Некоторые исследования показывают, что некоторые препараты для лечения бесплодия повышают, в частности, риск рака яичников и эндометрия.
Большинство полисов медицинского страхования в США не покрывают лечение бесплодия.
Однако, если бесплодие является результатом серьезной медицинской проблемы, такой как инфекция или СПКЯ, часть лечения может покрыть страховка.
Для многих женщин стоимость является важным фактором. Выбор правильного лечения может означать взвешивание потенциальных затрат и преимуществ.
Вот некоторые вопросы, которые следует задать врачу:
Какова вероятность успеха этого лечения среди людей с моим диагнозом?
Какова средняя продолжительность лечения до успешной беременности?
Сколько стоит это лечение?
Есть ли более дешевое лечение?
Каковы мои шансы забеременеть, если я не принимаю лекарства от бесплодия?
Могу ли я еще что-нибудь сделать, чтобы увеличить свои шансы на беременность?
Если женщина пытается забеременеть от партнера-мужчины, ему также следует пройти тестирование на фертильность. В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Лекарства не могут лечить все причины бесплодия. Например, частой причиной является закупорка маточных труб, и процедура, называемая гистероскопией, часто может помочь в лечении этого состояния.
Попытка забеременеть может вызвать стресс, особенно если одним из факторов является нарушение фертильности.
Многие женщины, обращающиеся за лечением от бесплодия, в конечном итоге могут забеременеть. Правильный диагноз имеет решающее значение при выборе медикаментозного лечения, поэтому лучше заранее поговорить с врачом.
Типы, побочные эффекты и чего ожидать
Препараты для лечения бесплодия могут лечить многие проблемы, увеличивая шансы на зачатие и вынашивание ребенка до срока. Эти препараты лечат определенные проблемы, поэтому принимать их следует только по рекомендации врача.
Прием лекарств от бесплодия без диагноза не обязательно увеличивает шансы забеременеть.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США, 12 процентов женщин в возрасте 15–44 лет в стране испытывают проблемы с беременностью.
Бесплодие может быть результатом проблем у мужчин и женщин. Большинство врачей рекомендуют обратиться за лечением, если женщина не может забеременеть или у нее продолжаются выкидыши после 12 месяцев или более попыток зачать ребенка.
Женщинам старше 35 лет многие врачи рекомендуют обратиться за лечением после 6 месяцев попыток зачать ребенка.
Женщины, у которых нерегулярные месячные, и женщины с заболеваниями, которые могут повлиять на беременность, должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться забеременеть.
Некоторые лекарства от бесплодия пытаются вызвать овуляцию у женщин, у которых овуляция происходит нерегулярно.
Остальные — это гормоны, которые женщина должна принять перед искусственным оплодотворением.
Лекарственные средства, вызывающие овуляцию
У некоторых женщин овуляция происходит нерегулярно или не происходит вообще. Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Лекарства, которые могут лечить проблемы овуляции, включают:
Метформин (глюкофаж) : может снизить инсулинорезистентность.Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), особенно с индексом массы тела более 35, могут быть инсулинорезистентными, что может вызвать проблемы с овуляцией.
Агонисты дофамина : Эти препараты снижают уровень гормона пролактина. У некоторых женщин избыток пролактина вызывает проблемы с овуляцией.
Кломифен (Кломид) : Этот препарат может вызвать овуляцию. Многие врачи рекомендуют его в качестве первого варианта лечения для женщины с проблемами овуляции.
Летрозол (Фемара) : Как и кломифен, летрозол может вызывать овуляцию. Летрозол может работать лучше у женщин с СПКЯ, особенно у женщин с ожирением. Исследование 2014 года показало, что 27,5% женщин с СПКЯ, принимавших летрозол, в конечном итоге родили, по сравнению с 19,1% женщин, принимавших кломифен.
Гонадотропины : Эта группа гормонов стимулирует активность яичников, включая овуляцию. Когда другие методы лечения не работают, врач может порекомендовать использовать в группе фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон.Люди получают это лечение в виде инъекций или назального спрея.
Примерно в 10 процентах случаев бесплодия врач не может найти причину. Медицинский термин для этого — необъяснимое бесплодие.
Лекарства, стимулирующие овуляцию, могут помочь в случаях бесплодия необъяснимой природы. Эти препараты могут помочь женщине оптимизировать шансы на зачатие, выбрав время для полового акта. Они также могут уменьшить последствия неопознанных проблем с овуляцией.
Гормоны перед искусственным оплодотворением
Лекарства не могут лечить некоторые причины бесплодия.
В этом случае или когда врач не может определить причину бесплодия, он может порекомендовать искусственное оплодотворение.
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) включает введение спермы непосредственно в матку во время овуляции.
Может улучшить шансы на зачатие, когда есть проблема со слизью шейки матки или подвижностью сперматозоидов, или когда врач не может определить причину бесплодия.
Врач может порекомендовать принять следующее перед ВМИ:
Препараты для овуляции : Кломифен или летрозол, например, могут вызвать овуляцию в организме и, возможно, высвобождение дополнительных яиц.
Триггер овуляции : Поскольку определение момента овуляции имеет важное значение, многие врачи рекомендуют укол «триггера» овуляции гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
Прогестерон : Этот гормон может помочь выдержать раннюю беременность, и женщина обычно принимает его через вагинальные свечи.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) включает удаление одной или нескольких яйцеклеток, чтобы врач мог оплодотворить их спермой в чашке Петри.Если из яиц вырастают эмбрионы, врач имплантирует их в матку.
Для ЭКО требуется несколько препаратов, в том числе:
Подавление овуляции : Если женщина овулирует слишком рано, ЭКО может не сработать. Многие врачи назначают гормоны-антагонисты гонадотропина для предотвращения ранней овуляции.
Препараты для овуляции : ЭКО, как и ВМИ, с большей вероятностью будет успешным, если яичники выпустят несколько яйцеклеток. Врач назначит для этого кломифен или летрозол.
Триггерный выстрел по овуляции : ЭКО также имеет больше шансов на успех, если врач может контролировать момент овуляции, используя триггерный выстрел с гормоном ХГЧ.
Прогестерон : Женщина, получающая ЭКО, будет принимать прогестерон, чтобы поддержать беременность на ранних сроках.
При лечении бесплодия врач может порекомендовать временно принимать гормональные противозачаточные средства, чтобы регулировать менструальный цикл. Это также может помочь подготовить организм к искусственному оплодотворению. Врач может порекомендовать ЭКО, если диагностированное состояние не поддается лечению.
Прежде чем рекомендовать препараты для лечения бесплодия, врач должен диагностировать проблему, используя анализ крови, визуализирующие исследования матки и маточных труб, а также тесты на овуляцию.
Они также могут попросить женщину каждое утро составлять график менструального цикла и измерять базальную температуру тела.
Если диагноз не поддается лечению, врач может порекомендовать ВМИ или ЭКО.
Женщине, возможно, придется подождать несколько месяцев, прежде чем начать лечение, потому что очень важно принимать лекарства от бесплодия в определенные дни цикла.
Если первое лечение не сработало, врач может порекомендовать дополнительные анализы, другой цикл лечения или другое лечение.
Многие женщины испытывают побочные эффекты от лекарств от бесплодия, особенно от тех, которые содержат гормоны.
Наиболее частые побочные эффекты включают:
изменения настроения, включая перепады настроения, беспокойство и депрессию
временные физические побочные эффекты, включая тошноту, рвоту, головные боли, судороги и болезненность груди
синдром гиперстимуляции яичников
множественные родов
повышенный риск потери беременности
Некоторые исследования показывают, что некоторые препараты для лечения бесплодия повышают, в частности, риск рака яичников и эндометрия.
Большинство полисов медицинского страхования в США не покрывают лечение бесплодия.
Однако, если бесплодие является результатом серьезной медицинской проблемы, такой как инфекция или СПКЯ, часть лечения может покрыть страховка.
Для многих женщин стоимость является важным фактором. Выбор правильного лечения может означать взвешивание потенциальных затрат и преимуществ.
Вот некоторые вопросы, которые следует задать врачу:
Какова вероятность успеха этого лечения среди людей с моим диагнозом?
Какова средняя продолжительность лечения до успешной беременности?
Сколько стоит это лечение?
Есть ли более дешевое лечение?
Каковы мои шансы забеременеть, если я не принимаю лекарства от бесплодия?
Могу ли я еще что-нибудь сделать, чтобы увеличить свои шансы на беременность?
Если женщина пытается забеременеть от партнера-мужчины, ему также следует пройти тестирование на фертильность. В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Лекарства не могут лечить все причины бесплодия. Например, частой причиной является закупорка маточных труб, и процедура, называемая гистероскопией, часто может помочь в лечении этого состояния.
Попытка забеременеть может вызвать стресс, особенно если одним из факторов является нарушение фертильности.
Многие женщины, обращающиеся за лечением от бесплодия, в конечном итоге могут забеременеть. Правильный диагноз имеет решающее значение при выборе медикаментозного лечения, поэтому лучше заранее поговорить с врачом.
Типы, побочные эффекты и чего ожидать
Препараты для лечения бесплодия могут лечить многие проблемы, увеличивая шансы на зачатие и вынашивание ребенка до срока. Эти препараты лечат определенные проблемы, поэтому принимать их следует только по рекомендации врача.
Прием лекарств от бесплодия без диагноза не обязательно увеличивает шансы забеременеть.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США, 12 процентов женщин в возрасте 15–44 лет в стране испытывают проблемы с беременностью.
Бесплодие может быть результатом проблем у мужчин и женщин. Большинство врачей рекомендуют обратиться за лечением, если женщина не может забеременеть или у нее продолжаются выкидыши после 12 месяцев или более попыток зачать ребенка.
Женщинам старше 35 лет многие врачи рекомендуют обратиться за лечением после 6 месяцев попыток зачать ребенка.
Женщины, у которых нерегулярные месячные, и женщины с заболеваниями, которые могут повлиять на беременность, должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться забеременеть.
Некоторые лекарства от бесплодия пытаются вызвать овуляцию у женщин, у которых овуляция происходит нерегулярно.
Остальные — это гормоны, которые женщина должна принять перед искусственным оплодотворением.
Лекарственные средства, вызывающие овуляцию
У некоторых женщин овуляция происходит нерегулярно или не происходит вообще. Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Лекарства, которые могут лечить проблемы овуляции, включают:
Метформин (глюкофаж) : может снизить инсулинорезистентность.Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), особенно с индексом массы тела более 35, могут быть инсулинорезистентными, что может вызвать проблемы с овуляцией.
Агонисты дофамина : Эти препараты снижают уровень гормона пролактина. У некоторых женщин избыток пролактина вызывает проблемы с овуляцией.
Кломифен (Кломид) : Этот препарат может вызвать овуляцию. Многие врачи рекомендуют его в качестве первого варианта лечения для женщины с проблемами овуляции.
Летрозол (Фемара) : Как и кломифен, летрозол может вызывать овуляцию. Летрозол может работать лучше у женщин с СПКЯ, особенно у женщин с ожирением. Исследование 2014 года показало, что 27,5% женщин с СПКЯ, принимавших летрозол, в конечном итоге родили, по сравнению с 19,1% женщин, принимавших кломифен.
Гонадотропины : Эта группа гормонов стимулирует активность яичников, включая овуляцию. Когда другие методы лечения не работают, врач может порекомендовать использовать в группе фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон.Люди получают это лечение в виде инъекций или назального спрея.
Примерно в 10 процентах случаев бесплодия врач не может найти причину. Медицинский термин для этого — необъяснимое бесплодие.
Лекарства, стимулирующие овуляцию, могут помочь в случаях бесплодия необъяснимой природы. Эти препараты могут помочь женщине оптимизировать шансы на зачатие, выбрав время для полового акта. Они также могут уменьшить последствия неопознанных проблем с овуляцией.
Гормоны перед искусственным оплодотворением
Лекарства не могут лечить некоторые причины бесплодия.
В этом случае или когда врач не может определить причину бесплодия, он может порекомендовать искусственное оплодотворение.
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) включает введение спермы непосредственно в матку во время овуляции.
Может улучшить шансы на зачатие, когда есть проблема со слизью шейки матки или подвижностью сперматозоидов, или когда врач не может определить причину бесплодия.
Врач может порекомендовать принять следующее перед ВМИ:
Препараты для овуляции : Кломифен или летрозол, например, могут вызвать овуляцию в организме и, возможно, высвобождение дополнительных яиц.
Триггер овуляции : Поскольку определение момента овуляции имеет важное значение, многие врачи рекомендуют укол «триггера» овуляции гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
Прогестерон : Этот гормон может помочь выдержать раннюю беременность, и женщина обычно принимает его через вагинальные свечи.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) включает удаление одной или нескольких яйцеклеток, чтобы врач мог оплодотворить их спермой в чашке Петри.Если из яиц вырастают эмбрионы, врач имплантирует их в матку.
Для ЭКО требуется несколько препаратов, в том числе:
Подавление овуляции : Если женщина овулирует слишком рано, ЭКО может не сработать. Многие врачи назначают гормоны-антагонисты гонадотропина для предотвращения ранней овуляции.
Препараты для овуляции : ЭКО, как и ВМИ, с большей вероятностью будет успешным, если яичники выпустят несколько яйцеклеток. Врач назначит для этого кломифен или летрозол.
Триггерный выстрел по овуляции : ЭКО также имеет больше шансов на успех, если врач может контролировать момент овуляции, используя триггерный выстрел с гормоном ХГЧ.
Прогестерон : Женщина, получающая ЭКО, будет принимать прогестерон, чтобы поддержать беременность на ранних сроках.
При лечении бесплодия врач может порекомендовать временно принимать гормональные противозачаточные средства, чтобы регулировать менструальный цикл. Это также может помочь подготовить организм к искусственному оплодотворению. Врач может порекомендовать ЭКО, если диагностированное состояние не поддается лечению.
Прежде чем рекомендовать препараты для лечения бесплодия, врач должен диагностировать проблему, используя анализ крови, визуализирующие исследования матки и маточных труб, а также тесты на овуляцию.
Они также могут попросить женщину каждое утро составлять график менструального цикла и измерять базальную температуру тела.
Если диагноз не поддается лечению, врач может порекомендовать ВМИ или ЭКО.
Женщине, возможно, придется подождать несколько месяцев, прежде чем начать лечение, потому что очень важно принимать лекарства от бесплодия в определенные дни цикла.
Если первое лечение не сработало, врач может порекомендовать дополнительные анализы, другой цикл лечения или другое лечение.
Многие женщины испытывают побочные эффекты от лекарств от бесплодия, особенно от тех, которые содержат гормоны.
Наиболее частые побочные эффекты включают:
изменения настроения, включая перепады настроения, беспокойство и депрессию
временные физические побочные эффекты, включая тошноту, рвоту, головные боли, судороги и болезненность груди
синдром гиперстимуляции яичников
множественные родов
повышенный риск потери беременности
Некоторые исследования показывают, что некоторые препараты для лечения бесплодия повышают, в частности, риск рака яичников и эндометрия.
Большинство полисов медицинского страхования в США не покрывают лечение бесплодия.
Однако, если бесплодие является результатом серьезной медицинской проблемы, такой как инфекция или СПКЯ, часть лечения может покрыть страховка.
Для многих женщин стоимость является важным фактором. Выбор правильного лечения может означать взвешивание потенциальных затрат и преимуществ.
Вот некоторые вопросы, которые следует задать врачу:
Какова вероятность успеха этого лечения среди людей с моим диагнозом?
Какова средняя продолжительность лечения до успешной беременности?
Сколько стоит это лечение?
Есть ли более дешевое лечение?
Каковы мои шансы забеременеть, если я не принимаю лекарства от бесплодия?
Могу ли я еще что-нибудь сделать, чтобы увеличить свои шансы на беременность?
Если женщина пытается забеременеть от партнера-мужчины, ему также следует пройти тестирование на фертильность. В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Лекарства не могут лечить все причины бесплодия. Например, частой причиной является закупорка маточных труб, и процедура, называемая гистероскопией, часто может помочь в лечении этого состояния.
Попытка забеременеть может вызвать стресс, особенно если одним из факторов является нарушение фертильности.
Многие женщины, обращающиеся за лечением от бесплодия, в конечном итоге могут забеременеть. Правильный диагноз имеет решающее значение при выборе медикаментозного лечения, поэтому лучше заранее поговорить с врачом.
Типы, побочные эффекты и чего ожидать
Препараты для лечения бесплодия могут лечить многие проблемы, увеличивая шансы на зачатие и вынашивание ребенка до срока. Эти препараты лечат определенные проблемы, поэтому принимать их следует только по рекомендации врача.
Прием лекарств от бесплодия без диагноза не обязательно увеличивает шансы забеременеть.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США, 12 процентов женщин в возрасте 15–44 лет в стране испытывают проблемы с беременностью.
Бесплодие может быть результатом проблем у мужчин и женщин. Большинство врачей рекомендуют обратиться за лечением, если женщина не может забеременеть или у нее продолжаются выкидыши после 12 месяцев или более попыток зачать ребенка.
Женщинам старше 35 лет многие врачи рекомендуют обратиться за лечением после 6 месяцев попыток зачать ребенка.
Женщины, у которых нерегулярные месячные, и женщины с заболеваниями, которые могут повлиять на беременность, должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться забеременеть.
Некоторые лекарства от бесплодия пытаются вызвать овуляцию у женщин, у которых овуляция происходит нерегулярно.
Остальные — это гормоны, которые женщина должна принять перед искусственным оплодотворением.
Лекарственные средства, вызывающие овуляцию
У некоторых женщин овуляция происходит нерегулярно или не происходит вообще. Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Лекарства, которые могут лечить проблемы овуляции, включают:
Метформин (глюкофаж) : может снизить инсулинорезистентность.Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), особенно с индексом массы тела более 35, могут быть инсулинорезистентными, что может вызвать проблемы с овуляцией.
Агонисты дофамина : Эти препараты снижают уровень гормона пролактина. У некоторых женщин избыток пролактина вызывает проблемы с овуляцией.
Кломифен (Кломид) : Этот препарат может вызвать овуляцию. Многие врачи рекомендуют его в качестве первого варианта лечения для женщины с проблемами овуляции.
Летрозол (Фемара) : Как и кломифен, летрозол может вызывать овуляцию. Летрозол может работать лучше у женщин с СПКЯ, особенно у женщин с ожирением. Исследование 2014 года показало, что 27,5% женщин с СПКЯ, принимавших летрозол, в конечном итоге родили, по сравнению с 19,1% женщин, принимавших кломифен.
Гонадотропины : Эта группа гормонов стимулирует активность яичников, включая овуляцию. Когда другие методы лечения не работают, врач может порекомендовать использовать в группе фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон.Люди получают это лечение в виде инъекций или назального спрея.
Примерно в 10 процентах случаев бесплодия врач не может найти причину. Медицинский термин для этого — необъяснимое бесплодие.
Лекарства, стимулирующие овуляцию, могут помочь в случаях бесплодия необъяснимой природы. Эти препараты могут помочь женщине оптимизировать шансы на зачатие, выбрав время для полового акта. Они также могут уменьшить последствия неопознанных проблем с овуляцией.
Гормоны перед искусственным оплодотворением
Лекарства не могут лечить некоторые причины бесплодия.
В этом случае или когда врач не может определить причину бесплодия, он может порекомендовать искусственное оплодотворение.
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) включает введение спермы непосредственно в матку во время овуляции.
Может улучшить шансы на зачатие, когда есть проблема со слизью шейки матки или подвижностью сперматозоидов, или когда врач не может определить причину бесплодия.
Врач может порекомендовать принять следующее перед ВМИ:
Препараты для овуляции : Кломифен или летрозол, например, могут вызвать овуляцию в организме и, возможно, высвобождение дополнительных яиц.
Триггер овуляции : Поскольку определение момента овуляции имеет важное значение, многие врачи рекомендуют укол «триггера» овуляции гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
Прогестерон : Этот гормон может помочь выдержать раннюю беременность, и женщина обычно принимает его через вагинальные свечи.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) включает удаление одной или нескольких яйцеклеток, чтобы врач мог оплодотворить их спермой в чашке Петри.Если из яиц вырастают эмбрионы, врач имплантирует их в матку.
Для ЭКО требуется несколько препаратов, в том числе:
Подавление овуляции : Если женщина овулирует слишком рано, ЭКО может не сработать. Многие врачи назначают гормоны-антагонисты гонадотропина для предотвращения ранней овуляции.
Препараты для овуляции : ЭКО, как и ВМИ, с большей вероятностью будет успешным, если яичники выпустят несколько яйцеклеток. Врач назначит для этого кломифен или летрозол.
Триггерный выстрел по овуляции : ЭКО также имеет больше шансов на успех, если врач может контролировать момент овуляции, используя триггерный выстрел с гормоном ХГЧ.
Прогестерон : Женщина, получающая ЭКО, будет принимать прогестерон, чтобы поддержать беременность на ранних сроках.
При лечении бесплодия врач может порекомендовать временно принимать гормональные противозачаточные средства, чтобы регулировать менструальный цикл. Это также может помочь подготовить организм к искусственному оплодотворению.Врач может порекомендовать ЭКО, если диагностированное состояние не поддается лечению.
Прежде чем рекомендовать препараты для лечения бесплодия, врач должен диагностировать проблему, используя анализ крови, визуализирующие исследования матки и маточных труб, а также тесты на овуляцию.
Они также могут попросить женщину каждое утро составлять график менструального цикла и измерять базальную температуру тела.
Если диагноз не поддается лечению, врач может порекомендовать ВМИ или ЭКО.
Женщине, возможно, придется подождать несколько месяцев, прежде чем начать лечение, потому что очень важно принимать лекарства от бесплодия в определенные дни цикла.
Если первое лечение не сработало, врач может порекомендовать дополнительные анализы, другой цикл лечения или другое лечение.
Многие женщины испытывают побочные эффекты от лекарств от бесплодия, особенно от тех, которые содержат гормоны.
Наиболее частые побочные эффекты включают:
изменения настроения, включая перепады настроения, беспокойство и депрессию
временные физические побочные эффекты, включая тошноту, рвоту, головные боли, судороги и болезненность груди
синдром гиперстимуляции яичников
множественные родов
повышенный риск потери беременности
Некоторые исследования показывают, что некоторые препараты для лечения бесплодия повышают, в частности, риск рака яичников и эндометрия.
Большинство полисов медицинского страхования в США не покрывают лечение бесплодия.
Однако, если бесплодие является результатом серьезной медицинской проблемы, такой как инфекция или СПКЯ, часть лечения может покрыть страховка.
Для многих женщин стоимость является важным фактором. Выбор правильного лечения может означать взвешивание потенциальных затрат и преимуществ.
Вот некоторые вопросы, которые следует задать врачу:
Какова вероятность успеха этого лечения среди людей с моим диагнозом?
Какова средняя продолжительность лечения до успешной беременности?
Сколько стоит это лечение?
Есть ли более дешевое лечение?
Каковы мои шансы забеременеть, если я не принимаю лекарства от бесплодия?
Могу ли я еще что-нибудь сделать, чтобы увеличить свои шансы на беременность?
Если женщина пытается забеременеть от партнера-мужчины, ему также следует пройти тестирование на фертильность.В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Лекарства не могут лечить все причины бесплодия. Например, частой причиной является закупорка маточных труб, и процедура, называемая гистероскопией, часто может помочь в лечении этого состояния.
Попытка забеременеть может вызвать стресс, особенно если одним из факторов является нарушение фертильности.
Многие женщины, обращающиеся за лечением от бесплодия, в конечном итоге могут забеременеть. Правильный диагноз имеет решающее значение при выборе медикаментозного лечения, поэтому лучше заранее поговорить с врачом.
Типы, побочные эффекты и чего ожидать
Препараты для лечения бесплодия могут лечить многие проблемы, увеличивая шансы на зачатие и вынашивание ребенка до срока. Эти препараты лечат определенные проблемы, поэтому принимать их следует только по рекомендации врача.
Прием лекарств от бесплодия без диагноза не обязательно увеличивает шансы забеременеть.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США, 12 процентов женщин в возрасте 15–44 лет в стране испытывают проблемы с беременностью.
Бесплодие может быть результатом проблем у мужчин и женщин. Большинство врачей рекомендуют обратиться за лечением, если женщина не может забеременеть или у нее продолжаются выкидыши после 12 месяцев или более попыток зачать ребенка.
Женщинам старше 35 лет многие врачи рекомендуют обратиться за лечением после 6 месяцев попыток зачать ребенка.
Женщины, у которых нерегулярные месячные, и женщины с заболеваниями, которые могут повлиять на беременность, должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться забеременеть.
Некоторые лекарства от бесплодия пытаются вызвать овуляцию у женщин, у которых овуляция происходит нерегулярно.
Остальные — это гормоны, которые женщина должна принять перед искусственным оплодотворением.
Лекарственные средства, вызывающие овуляцию
У некоторых женщин овуляция происходит нерегулярно или не происходит вообще. Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Лекарства, которые могут лечить проблемы овуляции, включают:
Метформин (глюкофаж) : может снизить инсулинорезистентность.Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), особенно с индексом массы тела более 35, могут быть инсулинорезистентными, что может вызвать проблемы с овуляцией.
Агонисты дофамина : Эти препараты снижают уровень гормона пролактина. У некоторых женщин избыток пролактина вызывает проблемы с овуляцией.
Кломифен (Кломид) : Этот препарат может вызвать овуляцию. Многие врачи рекомендуют его в качестве первого варианта лечения для женщины с проблемами овуляции.
Летрозол (Фемара) : Как и кломифен, летрозол может вызывать овуляцию. Летрозол может работать лучше у женщин с СПКЯ, особенно у женщин с ожирением. Исследование 2014 года показало, что 27,5% женщин с СПКЯ, принимавших летрозол, в конечном итоге родили, по сравнению с 19,1% женщин, принимавших кломифен.
Гонадотропины : Эта группа гормонов стимулирует активность яичников, включая овуляцию. Когда другие методы лечения не работают, врач может порекомендовать использовать в группе фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон.Люди получают это лечение в виде инъекций или назального спрея.
Примерно в 10 процентах случаев бесплодия врач не может найти причину. Медицинский термин для этого — необъяснимое бесплодие.
Лекарства, стимулирующие овуляцию, могут помочь в случаях бесплодия необъяснимой природы. Эти препараты могут помочь женщине оптимизировать шансы на зачатие, выбрав время для полового акта. Они также могут уменьшить последствия неопознанных проблем с овуляцией.
Гормоны перед искусственным оплодотворением
Лекарства не могут лечить некоторые причины бесплодия.
В этом случае или когда врач не может определить причину бесплодия, он может порекомендовать искусственное оплодотворение.
Внутриматочная инсеминация (ВМИ) включает введение спермы непосредственно в матку во время овуляции.
Может улучшить шансы на зачатие, когда есть проблема со слизью шейки матки или подвижностью сперматозоидов, или когда врач не может определить причину бесплодия.
Врач может порекомендовать принять следующее перед ВМИ:
Препараты для овуляции : Кломифен или летрозол, например, могут вызвать овуляцию в организме и, возможно, высвобождение дополнительных яиц.
Триггер овуляции : Поскольку определение момента овуляции имеет важное значение, многие врачи рекомендуют укол «триггера» овуляции гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
Прогестерон : Этот гормон может помочь выдержать раннюю беременность, и женщина обычно принимает его через вагинальные свечи.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) включает удаление одной или нескольких яйцеклеток, чтобы врач мог оплодотворить их спермой в чашке Петри.Если из яиц вырастают эмбрионы, врач имплантирует их в матку.
Для ЭКО требуется несколько препаратов, в том числе:
Подавление овуляции : Если женщина овулирует слишком рано, ЭКО может не сработать. Многие врачи назначают гормоны-антагонисты гонадотропина для предотвращения ранней овуляции.
Препараты для овуляции : ЭКО, как и ВМИ, с большей вероятностью будет успешным, если яичники выпустят несколько яйцеклеток. Врач назначит для этого кломифен или летрозол.
Триггерный выстрел по овуляции : ЭКО также имеет больше шансов на успех, если врач может контролировать момент овуляции, используя триггерный выстрел с гормоном ХГЧ.
Прогестерон : Женщина, получающая ЭКО, будет принимать прогестерон, чтобы поддержать беременность на ранних сроках.
При лечении бесплодия врач может порекомендовать временно принимать гормональные противозачаточные средства, чтобы регулировать менструальный цикл. Это также может помочь подготовить организм к искусственному оплодотворению.Врач может порекомендовать ЭКО, если диагностированное состояние не поддается лечению.
Прежде чем рекомендовать препараты для лечения бесплодия, врач должен диагностировать проблему, используя анализ крови, визуализирующие исследования матки и маточных труб, а также тесты на овуляцию.
Они также могут попросить женщину каждое утро составлять график менструального цикла и измерять базальную температуру тела.
Если диагноз не поддается лечению, врач может порекомендовать ВМИ или ЭКО.
Женщине, возможно, придется подождать несколько месяцев, прежде чем начать лечение, потому что очень важно принимать лекарства от бесплодия в определенные дни цикла.
Если первое лечение не сработало, врач может порекомендовать дополнительные анализы, другой цикл лечения или другое лечение.
Многие женщины испытывают побочные эффекты от лекарств от бесплодия, особенно от тех, которые содержат гормоны.
Наиболее частые побочные эффекты включают:
изменения настроения, включая перепады настроения, беспокойство и депрессию
временные физические побочные эффекты, включая тошноту, рвоту, головные боли, судороги и болезненность груди
синдром гиперстимуляции яичников
множественные родов
повышенный риск потери беременности
Некоторые исследования показывают, что некоторые препараты для лечения бесплодия повышают, в частности, риск рака яичников и эндометрия.
Большинство полисов медицинского страхования в США не покрывают лечение бесплодия.
Однако, если бесплодие является результатом серьезной медицинской проблемы, такой как инфекция или СПКЯ, часть лечения может покрыть страховка.
Для многих женщин стоимость является важным фактором. Выбор правильного лечения может означать взвешивание потенциальных затрат и преимуществ.
Вот некоторые вопросы, которые следует задать врачу:
Какова вероятность успеха этого лечения среди людей с моим диагнозом?
Какова средняя продолжительность лечения до успешной беременности?
Сколько стоит это лечение?
Есть ли более дешевое лечение?
Каковы мои шансы забеременеть, если я не принимаю лекарства от бесплодия?
Могу ли я еще что-нибудь сделать, чтобы увеличить свои шансы на беременность?
Если женщина пытается забеременеть от партнера-мужчины, ему также следует пройти тестирование на фертильность.В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Лекарства не могут лечить все причины бесплодия. Например, частой причиной является закупорка маточных труб, и процедура, называемая гистероскопией, часто может помочь в лечении этого состояния.
Попытка забеременеть может вызвать стресс, особенно если одним из факторов является нарушение фертильности.
Многие женщины, обращающиеся за лечением от бесплодия, в конечном итоге могут забеременеть. Правильный диагноз имеет решающее значение при выборе медикаментозного лечения, поэтому лучше заранее поговорить с врачом.
Лечение женского бесплодия с помощью кломида (кломифена)
Кломид — препарат, стимулирующий овуляцию, используемый для помощи женщинам, имеющим проблемы с овуляцией. Это наиболее часто используемый препарат для лечения бесплодия. Поскольку кломид может быть прописан гинекологом и не требует вмешательства специалиста по бесплодию, это также первое лечение бесплодия, которое испробовали для большинства пар.
Кломид принимают в виде таблеток. Это не похоже на более сильные препараты для лечения бесплодия, которые требуют инъекции. Кломид также может продаваться под названием Серофен, или вы можете увидеть его в продаже под его общим названием, цитрат кломифена.
Кломид очень эффективен, стимулирует овуляцию в 80% случаев.
Примечание: Кломид также можно использовать для лечения мужского бесплодия.Эта статья посвящена лечению кломидом у женщин.
использует
Если у женщины нерегулярный цикл или ановуляторный цикл (менструация без овуляции), сначала можно попробовать Кломид. Кломид часто используется при лечении бесплодия, связанного с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
Его также можно использовать в случаях необъяснимого бесплодия или когда пара предпочитает не использовать более дорогие и инвазивные методы лечения бесплодия.(Однако важно помнить, что иногда наиболее подходящим является более дорогостоящее лечение.)
Кломид также можно использовать во время процедур IUI (внутриматочной инсеминации) или ЭКО. При ЭКО кломид можно использовать в сочетании с инъекционными препаратами для овуляции, чтобы вызвать более сильный ответ.
Противопоказания
Кломид может быть не для вас, если …
Вы заблокировали маточные трубы, миому или другие аномалии матки.
У вас киста яичника. (Это не то же самое, что наличие крошечных кист, сопровождающих СПКЯ.)
У вас тонкая слизистая оболочка эндометрия.
Вы имеете дело с мужским бесплодием (если ваш партнер-мужчина не страдает заболеванием, которое лечится кломидом).
У вас низкие резервы яичников либо из-за возраста, либо из-за первичной недостаточности яичников (ранее известной как преждевременная недостаточность яичников).
Ваши проблемы с овуляцией будут лучше решены другими методами лечения.(Например, для женщины с гиперпролактинемией лечение гиперпролактинемии было бы предпочтительным первым шагом.)
У вас гормонально-реактивная опухоль, которая может расти при использовании кломида, или у вас в анамнезе есть определенные виды рака.
В прошлом вы плохо отреагировали на лечение кломидом.
Использование без проблем с овуляцией
Если у вас проблемы с овуляцией, Кломид может помочь вам в овуляции. Но что делать, если у вас нет проблем с овуляцией?
В исследовании с участием более 1000 женщин было изучено, может ли Кломид помочь женщинам, у которых были проблемы с беременностью, но не было проблем с овуляцией.При сравнении женщин, которые принимали кломид, с женщинами, которые получали плацебо или не получали лечения, исследователи обнаружили, что не было улучшения показателей беременности, даже когда кломид был в сочетании с лечением IUI.
Нередко женщины лгут своему врачу, чтобы получить кломид, думая, что это поможет ей быстрее забеременеть. Это не только не поможет ей быстрее забеременеть, но и теперь она подвержена риску возникновения побочных эффектов, некоторые из которых снижают фертильность.
Протокол о наркотиках
Вы должны следовать указаниям врача.У врачей могут быть несколько иные протоколы приема лекарства. С учетом сказанного, наиболее распространенная доза кломида составляет 50 мг в течение пяти дней с 3 по 7 день вашего цикла. Некоторые врачи предпочитают, чтобы вы принимали таблетки с 5 по 9 дни вашего цикла.
Имеет ли значение, предлагает ли ваш врач протокол с 3 по 7 день или с 5 по 9? Не совсем.
Показатели овуляции и наступления беременности схожи вне зависимости от того, начали ли принимать препарат на второй, третий, четвертый или пятый день.Не беспокойтесь, если ваш врач посоветует вам другой протокол, чем ваш друг.
Если 50 мг не подействуют, ваш врач может увеличить дозу лекарства. Или они могут попробовать еще раз в дозе 50 мг. Вы можете подумать, что чем больше, тем лучше, но более высокие дозы, особенно 150 мг или выше, могут затруднить зачатие. (См. Ниже, в разделе «Побочные эффекты».)
Когда заниматься сексом
Чтобы забеременеть при приеме Кломида, вам необходимо вступить в половую связь в период наибольшей фертильности.Это будут несколько дней перед овуляцией.
Это немного отличается от человека к человеку, но у большинства женщин овуляция происходит через 7-10 дней после приема последней таблетки кломида. Это означает, что у вас, скорее всего, произойдет овуляция где-то между 14 и 19 днями вашего цикла.
Чтобы заниматься сексом в самый период фертильности (то есть за два-три дня за до у вас овуляция), вы можете подумать о том, чтобы заниматься сексом через день, начиная с 11-го и заканчивая 21-м днем.
Другой вариант — использовать тест-предиктор овуляции, чтобы определить наиболее плодородное время.Если тест показывает, что вы фертильны, займитесь сексом в этот день и в следующие несколько дней.
Если вам также делают триггерную инъекцию (инъекцию ХГЧ) во время цикла кломида, ваш врач проинструктирует вас о половом акте в день инъекции и в следующие два дня. Например, если вам делают инъекцию в понедельник, вы должны заниматься сексом в понедельник, вторник и среду.
Общие побочные эффекты
Побочные эффекты кломида не так уж и плохи, если говорить о препаратах для лечения бесплодия.Наиболее частыми побочными эффектами являются приливы, болезненность груди, перепады настроения и тошнота. После прекращения приема лекарства исчезнут и побочные эффекты. Возможные побочные эффекты кломида включают:
Увеличенные и болезненные яичники (отмечаются у 14% пациентов)
Приливы (11%)
Болезненность живота из-за увеличенных и болезненных яичников (7,4%)
Вздутие живота (5,5%)
Болезненность груди (2,1%)
Сухость влагалища или более густая цервикальная слизь (процент встречаемости неизвестен)
Один из наиболее ироничных побочных эффектов, который необходимо понять, заключается в том, что кломид может снизить качество цервикальной слизи. Это может вызвать проблемы с прохождением сперматозоидов через шейку матки, что затрудняет зачатие.
Кломид также может сделать слизистую оболочку матки более тонкой и менее подходящей для имплантации.Вот почему больше не обязательно лучше, когда речь идет о дозировке и использовании кломида.
Вероятность близнецов
Побочный эффект, с которым вы, вероятно, наиболее знакомы, — это риск множественности. Это не так часто, как вы думаете. При приеме кломида вероятность рождения близнецов составляет 10%. Это означает, что 1 из 10 беременностей, зачатых с помощью кломида, приводит к двойнею.
Это не означает, что вы должны избегать риска многоплодных родов, только не следует предполагать, что Кломид принесет вам близнецов.Тройняшки или четверки на Кломиде встречаются редко, менее чем в 1% случаев.
Перепады настроения
Кломид влияет на ваши гормоны, и ваши гормоны действительно влияют на ваше эмоциональное благополучие. Исследования перепадов настроения при приеме кломида указывают на гораздо более высокий уровень, чем первоначальные клинические испытания препарата. Клинические испытания показали, что только 0,3% женщин испытали перепады настроения или усталость. Это составляет 3 из 1000 пациентов.
Однако более поздние исследования показали, что от 40% до 45% женщин испытывали перепады настроения.Это почти каждая вторая женщина. «Безумные кломиды» немного похожи на перепады настроения при ПМС, но немного хуже. Однако, если вы испытываете сильные перепады настроения на кломиде, обязательно обратитесь к врачу.
Уровень успеха
Кломид ускоряет овуляцию у 80% пациенток, но овуляция не гарантирует наступления беременности. Хотя Кломид действительно помогает многим женщинам при овуляции, очевидно, что это не всегда успешно. Когда кломид не приводит к овуляции, мы говорим, что женщина устойчива к кломиду .(Это не то же самое, что когда Кломид вызывает овуляцию, но не приводит к беременности.)
Примерно от 40% до 45% женщин, принимающих кломид, забеременеют в течение шести циклов использования.
Что происходит, когда Кломид не работает? Вам не обязательно сразу переходить к более сложным методам лечения. Ваш врач может назначить лекарство от диабета метформин для приема вместе с кломидом.
Или они могут перевести вас на лекарство под названием летрозол. Летрозол — препарат для лечения рака, используемый для лечения бесплодия не по прямому назначению — помогает женщинам с устойчивостью к кломиду при овуляции.
Продолжительность
Кломид не следует использовать бесконечно. Одна из причин этого — возможный повышенный риск развития рака яичников.
Несколько исследований изучали, увеличивают ли лекарства от бесплодия ваши шансы на рак. Хорошая новость заключается в том, что большинство исследований связывают само бесплодие, а не использование кломида, с более высоким риском рака.
Это означает, что если Кломид поможет вам забеременеть, то просто забеременеть и родить ребенка снизит риск рака.Плохая новость заключается в том, что некоторые исследования показали, что риск рака возрастает, если вы лечитесь кломидом в течение длительного времени, даже по сравнению с другими бесплодными женщинами, которые не могут зачать ребенка.
Несмотря на то, что исследования, кажется, показывают, что бесплодие само по себе является причиной увеличения вероятности рака, на всякий случай большинство врачей рекомендуют ограничить лечение до 12 месяцев. Некоторые предпочитают проявлять особую осторожность и ограничивать курс лечения шестью месяцами.
Наличие
Есть авторитетные веб-сайты аптек, где вы можете выписать рецепт на кломид, но вы никогда не должны пытаться принимать кломид без наблюдения врача.Во-первых, единственный способ купить Кломид без рецепта — это нелегальные и сомнительные сайты. Вы не знаете, кто продает вам наркотики, и не знаете, получаете ли вы кломид или что-то еще.
Во-вторых, хотя лечение кломидом относительно просто, оно подходит не всем и может быть вредным. Никогда не покупайте кломид онлайн без рецепта.
Какие лекарства от бесплодия у женщин наиболее распространены?
30 октября 2020 г.
в лечении и медицине
Елена Донован Мауэр
Хотелось бы, чтобы у вас была волшебная пилюля, которая могла бы мгновенно дать вам ростки младенца? Это никогда не бывает так просто, но современная медицина дала нам несколько довольно эффективных лекарств от бесплодия, которые помогают многим людям зачать ребенка.
Какие препараты для лечения бесплодия подходят вам, будет зависеть от ряда факторов, начиная с результатов всех тех тестов на фертильность, которые проводит ваш врач, когда вы начинаете свое путешествие по фертильности. Знание первопричины любой проблемы с зачатием — даже зная, что она «необъяснима» — поможет вам и врачу сделать правильный выбор в отношении лекарств от бесплодия.
«Некоторое бесплодие лечится лекарствами; другие состояния лечат хирургическим путем, а третьи требуют сочетания того и другого », — говорит Дэвид Диас, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.«Нет двух абсолютно одинаковых пациентов. Кроме того, при выборе протокола лечения необходимо учитывать уже существующие медицинские проблемы, такие как диабет, гипертония, проблемы с щитовидной железой ».
Вот краткая информация о некоторых из наиболее распространенных препаратов для лечения бесплодия для женщин.
Давайте начнем вечеринку по овуляции
Иногда женскому телу просто требуется небольшой дополнительный толчок, чтобы развиться и выпустить яйцеклетку. Ага, мы говорим об овуляции. Если это так, вам могут прописать один из следующих:
Кломид
Кломид (а.к.а. кломифен или серафин) блокирует рецепторы эстрогена в организме женщины, что вызывает выброс ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). ФСГ — это то, что побуждает женские фолликулы, содержащие яйцеклетки, начать развиваться в ожидании выхода этих яйцеклеток.
Может быть назначено, если … у вас необъяснимая фертильность, у вас не овуляция или овуляция происходит регулярно, у вас СПКЯ или вы проходите ВМИ (внутриматочное оплодотворение).
Как принимать: Кломид обычно представляет собой таблетку по 50 мг, которую принимают на третий, четвертый или пятый день менструального цикла.
Побочные эффекты: Легкие побочные эффекты включают вздутие живота, болезненность груди, расстройство желудка, головные боли, сухость влагалища, истончение слизистой оболочки матки, приливы и перепады настроения. Более серьезные потенциальные побочные эффекты включают ненормальное кровотечение, нечеткость зрения и другие проблемы со зрением, желтые глаза и кожу, депрессию и боль в животе или тазу. Также существует более высокий риск иметь близнецов или других близнецов.
Фемара
Фемара (также известный как летрозол) начиналась как лекарство от рака груди, но все чаще использовалась как альтернатива кломиду.По словам доктора Диаса, он снижает уровень эстрогена и высвобождает ФСГ.
Может быть назначено, если… у вас необъяснимая фертильность, у вас не овуляция или овуляция происходит регулярно, у вас СПКЯ или вы проходите ВМИ (внутриматочное оплодотворение). Вам также могут прописать фемара, если кломид не помогал вам в прошлом и / или вызывал у вас побочные эффекты. Фемара также может быть прописана пациентам с раком груди, которые делают ЭКО или замораживают свои яйцеклетки, говорит доктор.Диас.
Как принимать: Фемара обычно представляет собой таблетку по 2,5 мг, которую принимают один раз в день в течение пяти дней, обычно начиная с третьего дня менструации.
Побочные эффекты: Фемара, как известно, имеет меньше или менее серьезные побочные эффекты, чем кломид. Но это может вызвать усталость, увеличение веса, головную боль, боль в костях или мышцах и / или приливы. При приеме Фемары также существует риск зачатия мультипликаторов, хотя он несколько ниже, чем при приеме кломида.
Метформин
Вот быстрый и безболезненный урок здоровья: у женщин с СПКЯ обычно возникают проблемы с овуляцией.У них также есть инсулинорезистентность, что повышает риск развития диабета 2 типа. Метформин — это лекарство, которое обычно назначают людям с диабетом для снижения уровня сахара в крови. Если дать женщине с СПКЯ и диабетом 2 типа, он может помочь им овулировать (у-у-у!).
Может быть прописан, если… у вас СПКЯ и диабет 2 типа. Его можно принимать вместо кломида или в дополнение к кломиду, особенно если в прошлом один кломид не помогал вам.
Как принимать: Метформин выпускается в виде обычных таблеток, которые следует принимать два раза в день.Также есть планшет с расширенным выпуском, который можно использовать один раз в день. Дозировка варьируется от человека к человеку.
Побочные эффекты: Общие побочные эффекты метформина включают дискомфорт в желудке, снижение аппетита, диарею, поверхностное или учащенное дыхание, кашель, лихорадку, боль в пояснице или боку, мышечные спазмы, болезненное мочеиспускание, сонливость. Менее распространенные побочные эффекты включают нечеткое зрение, спутанность сознания, нервозность или беспокойство, судороги, одышку, невнятную речь и стеснение в груди.Сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих или других побочных эффектов.
Инъекции (ай)
Гонадотропины — не очень забавное слово и не особенно забавный препарат для лечения бесплодия. Тебе придется ввести этих плохих парней. Проще говоря, гонадотропины с помощью гормонов подготавливают ваше тело к овуляции.
Гонадотропины несут небольшой риск зачатия нескольких детей. Также существует риск синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ), который может быть опасным для жизни, если он тяжелый, поэтому сообщайте своему врачу о любых симптомах или побочных эффектах, которые вы испытываете после триггерных уколов.
Несколько распространенных гонадотропинов:
ФШ
Поговорим о прямом! Есть уколы ФСГ или фолликулостимулирующего гормона, которые можно вводить прямо в тело, чтобы стимулировать овуляцию. Именные бренды FSH включают Gonal-F, Follistim AQ, Bravelle и Ganirelix.
Его могут прописать, если… у вас нет или может не наступить овуляция, у вас есть СПКЯ или вы надеетесь высвободить более одной яйцеклетки в месяц (например, если вы собираете яйцеклетки для ЭКО).
Как это делается: Вы, вероятно, будете делать прививку один раз в день в течение примерно 10 дней, чтобы, надеюсь, заставить эти яичники развиваться яйцеклеткой.
Побочные эффекты: Побочные эффекты инъекций ФСГ включают перепады настроения, головные боли, синдром гиперстимуляции яичников и возможное повышение риска рака яичников.
чМг
hMg обозначает менопаузальный гонадотропин человека. Вы можете услышать торговые марки Menopur или Repronex. Как следует из очень длинного названия, hMg — это настоящая сделка.Это ФСГ и ЛГ (лютеинизирующий гормон), извлеченные из мочи реальных женщин в период менопаузы. (Опять же, очищенный.) И это может помочь женщине высвободить более одной яйцеклетки за цикл.
Может быть назначено, если… вы делаете ЭКО.
Как это делается: hMg — это инъекция, которую вы вводите самостоятельно. Ваш врач или медсестра покажут вам, как это сделать.
Побочные эффекты: Они в основном такие же, как ФСГ: перепады настроения, головные боли и возможное повышение риска рака яичников.
ХГЧ
Синтетический хорионический гонадотропин человека — скажем, в пять раз быстрее. ХГЧ — это гормон, который вырабатывается в организме беременной женщины. Это может способствовать созреванию и высвобождению яичных фолликулов, а также может помочь имплантации эмбриона в матку после зачатия. Вы можете увидеть ХГЧ под названиями Прегнил, Овидрел, Новарел или Профаси.
Его могут прописать, если… вы уже принимаете что-то еще, чтобы вызвать овуляцию. Думайте о ХГЧ как о лекарстве, способствующем бесплодию.Иногда его назначают и во время лечения ЭКО, в надежде, что женщина выпустит более одной яйцеклетки для извлечения яйцеклеток.
Как принимать: ХГЧ вводится подкожно или внутримышечно. Ваш врач скажет вам, в какой день и точное время делать инъекцию, в зависимости от уровня ваших гормонов. Тогда вам нужно будет заняться сексом (или ВМИ) во время овуляции.
Побочные эффекты: После укола ХГЧ у вас может возникнуть вздутие живота или спазмы, — говорит Диас. Менее распространенные побочные эффекты включают несварение желудка, боль в животе, тошноту, рвоту, диарею, одышку или дыхание, отеки в ступнях или голенях и резкое увеличение веса, согласно данным клиники Майо.
Прерыватели пролактина
Вот еще один гормон, который следует знать: пролактин. По данным Общества эндокринологов, он выполняет множество функций в организме, но наиболее важной для женской фертильности является его роль в менструации. Слишком много пролактина может нарушить менструальный цикл и предотвратить овуляцию. Если ваш врач обнаружит, что ваше тело вырабатывает слишком много пролактина, вам могут прописать один из следующих:
Бромокриптин
Бромокриптин (a.к.а. Cycloset или Parlodel) блокирует высвобождение пролактина, чтобы, надеюсь, помочь вам овуляции.
Его могут прописать, если… ваш врач обнаружил, что ваше тело чрезмерно вырабатывает пролактин, и это мешает вашей овуляции.
Как принимать: Бромокриптин может быть доступен в таблетках или капсулах. Ваш врач посоветует вам, сколько вам следует принимать, но, вероятно, это будет два или три раза в день, поскольку бромокриптин имеет короткий период полураспада, говорит доктор.Диас.
Побочные эффекты: Из-за бромокриптина могут возникнуть тошнота, рвота, заложенный нос, головная боль, головокружение и даже обморок. Это также может вызвать снижение артериального давления.
Достинекс
Достинекс иначе известен как каберголин. (Разве вам не нравится, что у каждого лекарства от бесплодия есть по крайней мере два названия?) Как и бромокриптин, достинекс используется для остановки чрезмерного производства пролактина, поэтому может произойти овуляция.
Его могут прописать, если… ваш врач обнаружил, что ваше тело чрезмерно вырабатывает пролактин, и это мешает вашей овуляции.(Звучит знакомо?) Бромокриптин считается «золотым стандартом» в этом вопросе, — говорит доктор Диас. Но ваш врач может выбрать Достинекс, поскольку он обычно лучше переносится (т.е. с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты) и более удобен, поскольку его не нужно принимать так часто.
Как принимать: Достинекс — это таблетка, которую вам может потребоваться принимать только два раза в неделю (в дозе от 0,125 до 1,0 мг), — говорит доктор Диаз.
Побочные эффекты: Достинекс может вызывать тошноту, запор, головную боль, головокружение и многое другое.
Другие потенциальные лекарства
В зависимости от вашей уникальной истории болезни, ваш врач может прописать вам другие лекарства, которые могут помочь вам на пути к зачатию. Это может включать:
Аспирин: Противовоспалительное средство, аспирин, может быть назначено в низкой дозе женщинам с хроническим воспалением, которые испытывают трудности с зачатием или у которых в прошлом был выкидыш.
Гепарин: Гепарин является антикоагулянтом, что означает, что он предотвращает свертывание крови, но иногда он также помогает женщинам зачать ребенка.Некоторые врачи считают, что с его помощью можно подготовить матку к имплантации и росту плода. Ловенокс — аналогичный препарат.
Прогестерон: Этот гормон может быть прописан женщинам, у которых в анамнезе был выкидыш или которые проходят ВМИ и ЭКО. «Он доступен в виде инъекций, а иногда и в виде вагинальных капсул», — говорит Диас.
Эстроген: Низкий уровень гормона эстрогена может предотвратить овуляцию, поэтому иногда врачи дополняют инъекции дозами эстрогена.
Леупролид: Также известный как Лупрон, Элигард или Виадур, этот инъекционный гормон может помочь женщинам с эндометриозом зачать ребенка за счет снижения уровня эстрогена, который, если он слишком высокий, может препятствовать зачатию, согласно клинике Майо.Это также может вызвать овуляцию во время цикла ЭКО.
Нетто-сеть
Не существует универсального плана приема лекарств от бесплодия для женщин, пытающихся зачать ребенка. Фактически, это может быть метод проб и ошибок, или вы можете принять несколько препаратов от бесплодия, чтобы помочь зачатию.
«Например, вызвать овуляцию можно с помощью кломида, инъекций или их комбинации», — говорит д-р Диаз. «Их можно сочетать с метформином, препаратами для лечения щитовидной железы, ДГЭА и многими другими.
Запор у новорожденного или грудничка – крайне неприятная проблема для родителей. И не всегда получается быстро определить в чём причина запора у младенца. Чаще всего проблемы с дефекацией у малышей носят функциональный характер и напрямую связаны с питанием ребенка.
Признаки запора у ребёнка первого года жизни
Редкий сухой и плотный стул
Нарушение сна
Беспокойное состояние
Резкий запах кала и газов
Причины запоров у новорожденного ребёнка
Причины запоров у новорожденных и грудничков, как правило, не связаны с серьезной патологией внутренних органов или ЦНС. Основная причина запора у малыша – неправильное питание, ранний перевод ребёнка на докармливание детскими смесями, частая смена продуктов при искусственном вскармливании.
При грудном вскармливании на формирование запоров у детей первого года жизни влияет не продуманное питание матери, например, употребление большого количества животных жиров и нехватка в рационе клетчатки. Одна из возможных причин запора у новорожденных — обезвоживание.
Что делать, если у ребёнка проблемы со стулом
Если острый запор у малыша до года и есть беспокойство, натуживание и выгибается – делаем активно массаж живота по часовой стрелке, так чтобы на коже оставались следы рук (но не синяки!). Выкладываем на живот, делаем упражнение – ноги к голове, детям до года можно помассировать анус, если все это не помогло – детская свеча с глицерином из холодильника.
Если такие ситуации повторяются часто – обязательная консультация у врача педиатра.
При введении прикорма малышу со склонностью к запорам – в рацион сначала вводить фрукты и овощи.
Если ребенок старше года и процесс хронический – оценить питание – есть ли нужные 5 порций овощей и фруктов в день (порция – с ладошку или кулачок малыша). Оцените – сколько воды в день пьет ребенок? Достаточно ли физической активности в течении дня? Какой психологический климат в семье и настрой – не требовать от ребенка стула, не ругаться и не кричать, не обсуждать в его присутствии проблемы с другими людьми, не усаживать насильно на горшок, не ругать за грязные трусики при каломазании.
Лучше с помощью врача подобрать слабительные на основе макрогола или лактулозы.
Параллельно со слабительными ведем дома и со специалистом психологическую работу с ребенком – книжки про дефекацию, унитазные игры и т.д.
В каком случае надо сильно волноваться при запоре у ребёнка
Красные флаги при запорах у детей – запоры с рождения, которые не поддаются лечению. А именно:
если нет отхождения мекония в первые дни жизни;
отставание в развитии и запоры;
рвота и напряженный живот;
кровь в стуле;
изменения оволосения и пигментации области крестца и копчика,
нарушение развития крестца;
изменения в области ануса – свищи с отделяемым, гематомы, воспаления;
изменение мышечного каркаса передней брюшной стенки – отсутствие мышц или недостаточное развитие.
Если малыш до года на грудном вскармливании несколько дней (3-5 дней, но не недель!) не какает и не беспокоится – если он весел и бодр, хорошо кушает, не срыгивает и не марает памперс, и хорошо пукает, в этом случае не требуется вмешательство со стороны родителей! Стул должен быть мягким и не вызывать беспокойство при дефекации.
При лечении запоров важна туалетная тренировка – каждый день в одно и тоже время, лучше после еды и питья – спокойно и доброжелательно идем на горшок (если унитаз, то под ногами должна быть подставка чтобы коленки были выше уровня попы) и стараемся покакать. Если стула не было несколько дней можно предварительно поставить глицериновую свечку.
При наличии болезненной дефекации, трещин и крови срочно показать ребенка врачу (гастроэнтеролог или проктолог) и начать лечение – местно применяются ванночки, свечи и слабительные. Это обязательно нужно для того чтобы размягчить стул и не допустить формирования стойкого страха перед дефекацией, убрать который потом очень сложно. Перед дефекацией плотным стулом можно дополнительно смазать области ануса детским маслом.
ПОСМОТРЕТЬ ЦЕНЫ √ РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ
Записаться на прием, получить консультацию: +7 (423) 267-61-30; +7 (423) 274-32-22; +7 914-704-32-22.
Записаться на приём он-лайн:
Если остались вопросы, задайте их в форме комментариев ниже↓↓↓
Запор у ребенка — причины, симптомы, диагностика и лечение запоров у детей в Москве в детской клинике «СМ-Доктор»
ПОЛУЧИТЬ
КОНСУЛЬТАЦИЮ Содержание: Описание заболевания Симптомы Причины Диагностика Лечение
Запор – снижение количества или полное отсутствие дефекации. Диагностикой и лечением проблемы занимается семейный врач, педиатр или гастроэнтеролог.
О заболевании
Запор (констипация) не является самостоятельным заболеванием. Проблема характерна для нарушения функции кишечника, результатом которой становится невозможность адекватной его освобождения от каловых масс. У ребенка стул урежается (обычно менее 1 раза в 2 дня) или полностью прекращается, при этом требуется натуживание.
Запор чаще всего является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В основе проблемы лежит нарушение перистальтики. В зависимости от характера этой дисфункции запор может быть:
спастическим, когда наблюдается слишком сильное сокращение мышц кишечника с невозможностью дальнейшего продвижения каловых масс наружу;
атоническим, когда стенка кишечника полностью расслаблена и не может сократиться для выведения остатков пищи из организма.
У детей запор встречается довольно часто, особенно на этапе когда ребенок только начинает ходить в детский сад (психологическая этиология констипации). Важно распознать ее на ранних этапах и начать соответствующее лечение. В противном случае возрастает риск развития серьезных осложнений – кишечная непроходимость, аутоинтоксикация, присоединение бактериальной флоры.
Симптомы запоров
Запор сам по себе является изолированным симптомом, который может сопровождать целый ряд заболеваний ЖКТ. В зависимости от этиологии может меняться сопутствующая клиническая картина.
Ключевыми характеристиками констипации является снижение количества испражнений до 2 раз в неделю или полное их отсутствие, ощущение неполного опорожнения кишечника.
Дополнительными признаками, которые нередко сопровождают запор, являются:
боль в животе – характер зависит от типа поражения кишечной стенки, при этом ребенок может ощущать как и постоянную ноющую боль, так и непродолжительные схваткообразные приступы;
тошнота, метеоризм, рвота;
потеря аппетита, снижение массы тела;
незначительное повышение температуры тела.
Если причиной запора у ребенка является хирургическая патология, то в клинической картине может присутствовать также лихорадка, общая слабость, быстрая утомляемость, резкая болезненность передней стенки живота.
При наличии нарушений стула родители должны проконсультировать ребенка у врача. Если запор приобретает хронический характер, то дети становятся раздражительными, плохо спят, капризничают, страдает аппетит. На фоне нарушенной функциональности кишечника может присоединиться ухудшение качества волос, кожи и ногтей.
Причины запоров
Патогенетической основой развития запора является нарушение функции мышечной оболочки кишечника с ухудшением его перистальтики. Причинами могут выступать как инфекционные заболевания, спровоцированные определенным возбудителем, так и обострения патологий других органов и систем.
Наиболее распространенные причины запора у детей разного возраста:
Нерациональное питание. Если малыш с первых дней получает тяжелую пищу, содержащую много белка, тогда есть все шансы на быстрое развитие запора. Для грудничков с целью профилактики нарушений стула очень важно стараться сохранить грудное вскармливание. Искусственные смеси повышают риск развития констипации.
Нехватка воды в организме. Если ребенок мало пьет, тогда каловые массы в кишечнике становятся твердыми и с трудом выводятся из организма.
Побочный эффект некоторых медикаментов. Антибиотики могут негативно сказываться на микрофлоре кишечника, что иногда провоцирует запор.
Психологические аспекты. Иногда у детей на фоне психоэмоционального стресса замедляется перистальтика кишечника и происходит осознанное подавление акта дефекации. Так, не каждый ребенок сходит в туалет в гостях, кафе или детском саду.
Аномалии развития пищеварительного тракта. При врожденных пороках даже у новорожденного может наблюдаться запор, связанный с первичным нарушением функции кишечника.
Хронические заболевания других органов и систем также провоцируют замедление или ускорение перистальтики. Это вызывает запор или понос у ребенка соответственно.
Диагностика запоров
«СМ-Доктор» — передовой медицинский центр, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний ЖКТ, которые сопровождаются запором. Современное оборудование и высококвалифицированный персонал способствуют максимально быстрому и объективному установлению причин и механизмов констипации у ребенка.
Наличие нарушений дефекации для конкретного возраста специалист устанавливает еще на этапе беседы с пациентом или родителями. Для подтверждения диагноза могут назначаться следующие обследования:
общий анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови;
кал на яйца гельминтов;
УЗИ органов брюшной полости;
ирригография – рентгенологический метод, который применяется при наличии подозрений на непроходимость кишечника;
колоноскопия;
КТ/МРТ органов брюшной полости.
При необходимости врач направляет ребенка на консультации смежных специалистов. Такой подход позволяет комплексно решать проблему запора и предупреждать ее появление в будущем.
Лечение запоров
Лечение запора у детей разного возраста направлено на улучшение перистальтики кишечника и облегчение его освобождения от каловых масс. Для достижения этих целей на первом этапе применяются немедикаментозные методы, а именно модификация образа жизни:
нормализация питания с увеличением количества овощей и фруктов в ежедневном рационе;
увеличение объема потребляемой жидкости;
отказ от «тяжелой» пищи (фаст-фуд, большое количество мяса, сладости).
Прием слабительных средств у детей нежелателен. С одной стороны, это связано с риском развития побочных эффектов, а с другой – существует вероятность привыкания. Поэтому так важно выявить причину запора и воздействовать на нее. Однако есть группы препаратов, которые используются на первом этапе для нормализации пассажа каловых масс по кишечнику. Это средства, увеличивающие объем кала (например, на основе полиэтиленгликолая) – действуют примерно через 24 часа; и препараты «быстрого реагирования» (например, глицериновые свечи), которые ускоряют перистальтику, действие развивается через 10-15 минут.
Профилактика запоров базируется на рациональном питании, достаточному употреблению жидкости и своевременном лечении других заболеваний ЖКТ.
«СМ-Доктор» — клиника, где каждому ребенку, столкнувшемуся с запором, предоставляется полноценный комплекс услуг по выявлению и лечению первичной патологии любого генеза. Собственная лаборатория, современное оборудование и высококлассный персонал способствуют быстрому и качественному решению проблемы. Обращайтесь к профессионалам, чтобы ваш малыш почувствовал легкость освобождения!
Врачи:
Записаться на прием
Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по
указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и
организации записи к специалисту клиники.
🧬 Запор у детей до года
Обычно родителей младенцев беспокоит прямо противоположная проблема — слишком частый стул. Поэтому не все сразу понимают, что же делать, если у малыша до года случился запор.
Гастроэнтеролог, гепатолог GMS Clinic Сергей Вялов дал интервью интернет-порталу parents.ru и рассказал о запорах у детей до года.
Введение
Запор, он же адиарея, задержка стула, дисколия, капростаз, затрудненное опорожнение кишечника — это не универсальное состояние с однозначными характеристиками. У каждого человека, в том числе и ребенка, свои показатели нормы и отклонений от нее, связанные с возрастом, микрофлорой кишечника, рационом, состоянием психики и гормонального фона, сопутствующими болезнями. И все же есть несколько общих точек отсчета.
Что такое запор?
Специалисты диагностируют запор, если кроха делает «большие» дела:
регулярно и без проблем, но при этом выделяется сухой и твердый кал;
с трудом — ребенку приходится тужиться, кал выходит не с первой попытки;
реже 5 раз за сутки.
В первые полгода жизни запор — довольно редкое явление, скорее, наоборот, — в период от 0 до 6 месяцев нормой считается от 6–10 испражнений в сутки. У детей на грудном вскармливании дефекация происходит чаще, у искусственников — реже.
До 6 месяцев запор — редкость
Обычно родителей малышей первых месяцев жизни настораживает состояние противоположное запору, — слишком частое испражнение. Но у младенца, независимо от того, питается он грудным молоком или смесью, кишечник должен работать именно так — в режиме, который для детей постарше и взрослых считается поносом.
Другого варианта, по крайней мере, до введения прикорма в 4–6 месяцев, быть не должно. Ведь кроха получает в основном жидкую пищу, отходы которой имеют ту же консистенцию и покидают кишечник, не встречая на пути никаких препятствий, — малыш пока не научился управлять сфинктером, сдерживающим выделение кала.
Кишечник крохи еще только начал «знакомиться» с микроорганизмами, которые поступают из молока мамы, с ее кожи (малыш облизывает сосок), из окружающей среды. Принимаются далеко не все новые «партнеры»: есть отвергнутые, не прижившиеся и так далее. Проверка и отбраковка сопровождаются жидким нестабильным стулом.
Слишком частое очищение кишечника не нуждается в коррекции и лечении, если ребенок прибавляет в весе и правильно развивается. Нормальные аппетит и сон, газы, отсутствие температуры и других признаков болезни указывают на то, что родителям не о чем беспокоиться. Если мама младенца, устав менять подгузники по 10 раз за одни сутки, захочет изменить ситуацию и попросит врача назначить крохе закрепляющие лекарства, то, сама того не желая, обречет своего малыша на хронический запор.
Не по правилам
И все-таки в первые 6 месяцев запор у младенцев не исключен. Вызвать его могут:
микрофлора, передающаяся от мамы;
недостаточный объем жидкости;
стресс.
Допустим, у женщины в желудке и кишечнике слишком много бактерий, выделяющих метан, которые провоцируют запор. Они довольно медленно растут, перебраживают, выделяя углекислый газ, способствующий метеоризму и вздутию. С этим отклонением женщина и живет, приспособилась и научилась решать проблему с кишечником тем или иным способом. Заметив то же самое у ребенка, она решает, что малыш унаследовал ее особенности и «спасает» его теми же средствами, допуская ошибку. Малышам нельзя давать слабительные, особенно те, в которых содержится сенна. Организм крохи слишком быстро привыкает к таким препаратам и без них уже не может очистить кишечник.
Запор у малыша до 6 месяцев также провоцируют недостаток жидкости и гормональные перепады. В 6 месяцев кроха должен получать много влаги — в сутки примерно 140 мл на один килограмм веса. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, набирает эту норму за счет маминого молока и не нуждается в дополнительных источниках жидкости (но только при отсутствии предрасположенности к запору). Маленьких искусственников допаивают с момента перехода на смесь.
Если женщина напряжена или нервничает, то у нее повышается уровень гормона стресса — кортизола. Через грудное молоко, слюну или пот вещество попадает в организм малыша и тоже провоцирует запор.
Даже если мама не кормит ребенка грудью, микроорганизмы, вызывающие запор, рано или поздно добираются до желудочно-кишечной системы крохи и производят в ней негативные перемены.
Запор после введения прикорма
Малыш растет, совершенствует навыки, и наступает пора знакомить его с новыми продуктами питания. Эти обстоятельства, с одной стороны, помогают наладить перистальтику, а с другой — повышают риск запора.
К полугоду малыш уже пытается контролировать дефекацию, поскольку понял, что после нее появляются неприятные ощущения — зуд, жжение и прочий дискомфорт в зонах, куда попадают фекалии. Чтобы не испытать дискомфорта, ребенок старается сдерживать позывы. Сначала ему это не удается, поскольку прямая кишка уже научилась работать — рефлекторно сокращаться и выталкивать отходы. А спустя пару месяцев все получается, малыш побеждает и вступает на путь, ведущий к хроническому запору. Чтобы вывести ребенка за пределы этого замкнутого круга, мама должна свести к минимуму продолжительность контакта кожи младенца с фекалиями и расширить рацион его питания, осваивая прикорм.
Белки, жиры и углеводы, входящие в состав продуктов, всасываются в тонком кишечнике, а до толстого, где формируется кал, не доходят. Чего нельзя сказать о клетчатке. Пока кроха пьет грудное молоко или смесь, эта составляющая блюд ему не знакома. Даже если кормящая женщина сама употребляет много растительной пищи, малышу ничего не достается. Клетчатка, как уже было отмечено, не всасывается в кишечнике, не поступает в кровь, а значит, ее нет в грудном молоке. Впервые грудничок получает клетчатку с прикормом, пробуя свои первые 25 грамм пюре из кабачка, моркови и других овощей. Растительные волокна буквально притягивают к себе все отходы, в результате формируются каловые массы, которые помогают кишечнику освоить правильную перистальтику. В этом отделе ЖКТ, в кишечнике, много мышц, они должны научиться последовательно сокращаться — напрягаться и расслабляться, чтобы выдавливать отходы наружу.
Очередной новый продукт следует вводить через месяц после предыдущего. Новинка, скорее всего, сначала вызовет более частый и жидкий стул. Если он не имеет зеленый цвет и не пенится, не надо бежать к врачу и просить назначить закрепляющие средства. Наберитесь терпения, через некоторое время новшество будет освоено и даст плоды. Вместо жидких и бесформенных фекалий желто-белого цвета вы увидите сформировавшийся коричневый кал.
Особый запор
Есть и другие причины запора у младенцев. К сожалению, с ними гораздо сложнее разобраться, поскольку это патологии развития, болезни, травмы.
Острый запор. Развивается по анатомическим причинам, например, из-за непроходимости толстой кишки, или при инвагинации — внедрении одной части кишки в другую, что вызывает закупоривание просвета. На фоне полного благополучия малыш внезапно становится беспокойным, плачет, отказывается от еды. Приступ заканчивается так же неожиданно, как и начался, но через 3–5 минут повторяется и усиливается: появляется одно- или двукратная рвота с примесью желчи зеленого цвета. Если кал отходит, то в нем видны примеси крови. Спустя 5–6 часов стул прекращается, а из прямой кишки выделяются кровянистые выделения. При этом живот у малыша мягкий. Температура чаще всего нормальная. Ребенок даже может терять сознание. При подобных симптомах необходимо вызвать «скорую помощь».
Болезнь Гиршпрунга. В ее основе лежит нарушение иннервации толстой кишки — центральная нервная система не может управлять этим отделом желудочно-кишечного тракта. В результате переработанная пища скапливается в кишечнике. Картина заболевания довольно разнообразна. Если поражена только короткая часть кишки, то запоры формируются постепенно, и без хирургического вмешательства удается обойтись довольно долго. Когда поражен более длинный отрезок, то отсутствие стула чревато тяжелым состоянием и требуется незамедлительное хирургическое вмешательство.
Инфекционная атака. Если в первые месяцы жизни кроха перенес кишечную инфекцию, нервные клетки в толстом кишечнике могут погибнуть, что приведет к задержке акта дефекации, скоплению каловых масс и развитию запора. При дизентерии возможен так называемый токсический мегаколон (резкое расширение толстой кишки). У ребенка развивается нарушение сознания и повторная рвота. Резко увеличивается живот из-за сильно расширенного кишечника. Осложнение требует экстренной хирургической помощи.
Проблемы с ЦНС. Травмы при родах и синдром детского церебрального паралича также отражаются на работе желудочно-кишечного тракта, поскольку сопряжены с различными осложнениями, например, нарушением глотания, срыгивания, рвотой.
Васкулит. Воспаление сосудов распространяется и на нервные сплетения и чувствительные клетки, расположенные в кишечной стенке.
Нарушения в работе эндокринной системы. При гипотиреозе (недостатке функции щитовидной железы) замедляется продвижение содержимого по кишечнику. При дисфункции паращитовидных желез запор возникает из-за нарушения минерального обмена, при сахарном диабете становится следствием повреждения нервных сплетений кишечника или обезвоживания организма ребенка.
Медикаментозный запор. Перед тем, как давать ребенку любой препарат, назначенный врачом, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Так, средства от анемии, содержащие железо, могут вызывать запор. Избежать его поможет соблюдение правил приема — непосредственно во время еды, уменьшение доз железа при введении в рацион продуктов с высоким содержанием железа — гречка, яблоки, зелень. Особого внимания заслуживают запоры, ставшие следствием лечения нестероидными противовоспалительными, нейролептиками, сорбентами и антибиотиками, которые вызывают дисбактериоз кишечника.
Болезни и состояния, сопровождающиеся запором, у грудничков встречаются не так часто. Многие педиатры вспоминают о них не сразу. Перед тем, как добраться до истины, они назначают много ненужных лекарств, забывая про эффективные исследования кишечника, например, рентген.
Источник: parents.ru
Запор у детей. Профилактика. Диетотерапия
21.06.2019
Запоры широко распространены как среди взрослых, так и детей (5-30% в зависимости от критериев диагностики). Симптомы становятся хроническими более чем у 30% пациентов, доставляют не только дискомфорт и болевые ощущения самому ребенку, но и нарушают качество жизни его семьи.
ЗАПОР – состояние, проявляющееся увеличением интервалов между дефекациями (по сравнению с индивидуальной нормой) или систематически замедленным, затрудненным и/или недостаточным опорожнением кишечника. К запорам относят и стул “кашицей”, но после того, как дефекация отсутствовала до 3 сут.
Запоры могут быть связаны с функциональными или органическими причинами (аномалии, воспаление). У детей в 90-95% запор — функциональный. Пик заболеваемости функциональными запорами приходится на 2-4года, когда начинают приучать ребенка к горшку/туалету.
Основные причины функциональных запоров
Боль
Лихорадка
Обезвоживание
Неправильный режим питания кормящей матери
Недостаточный питьевой режим ребенка при искусственном вскармливании
Недостаточный питьевой режим ребенка на естественном вскармливании при введении прикорма
Ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание
Быстрый перевод малыша с одной смеси на другую (менее, чем за 7дней)
Нерациональное питание ребенка (длительное время ребенок получает питание с большим количеством белков, жиров и недостаточным содержанием пищевых волокон, злоупортебление напитками, содержащими большое количество вяжущих веществ – чай, кофе, какао)
Чрезмерное использование средств детской гигиены или развитие аллергической реакции кожи перианальной области
Последствия перинатальных повреждений нервной системы
Рахит, дефицит витамина Д
Анемия
Нарушение функции щитовидной железы (недостаточность – гипотиреоз)
Пищевая аллергия, прежде всего аллергия к белку коровьего молока
Принудительное приучение к горшку, период адаптации к новым условиям (ясли, детский сад)
Гиподинамия – малоподвижный образ жизни
Психическая травма или стресс
Систематическое подавление позывов на опорожнение кишечника, связанное, например, с началом посещения детского сада, школы и т. п.
Помимо частоты стула следует обращать внимание на его характер. Для более объективной оценки удобна “Бристольская шкала форм кала”, так как именно форма кала, а не частота стула, в большей мере соответствует времени кишечного транзита.
Бристольская шкала форм кала
В соответствии с этой шкалой 3 и 4 форма кала расценивается как норма, а 1 и 2 свидетельствуют о замедленном транзите (запор). Довольно часто на практике бывают ситуации, когда у ребенка частота дефекации укладывается в пределы нормальных значений, но стул плотный, фрагментированный, в скудном количестве. Эти признаки указывают на неполное опорожнение кишечника и рассматриваются как проявления запоров.
По консистенции у новорожденных и младенцев стул должен быть кашицеобразным. С 6 месяцев до 1,5 – 2 лет кал может быть как оформленным, так и кашицеобразным. С двух лет стул должен быть оформленным.
Признаки и симптомы запора
боли в животе, часто распирающие, ноющие, иногда коликообразные
вздутие живота
изменение формы и консистенции стула
чрезмерный метеоризм
неприятный запах газов и стула
могут быть боли при дефекации
натуживание при дефекации
может быть кровь в стуле – на поверхности каловых масс или в виде следов на салфетке (свидетельствует об анальной трещине)
Если не устранить запор и не наладить опорожнение кишечника, то имеется риск копростаза (образование каловых камней) и каловой интоксикации:
потеря аппетита
недостаток энергии
общее недомогание
депрессия, раздражительность
тошнота, рвота
кожные симптомы – сухость, сыпь, шелушение
недержание кала, мажущий стул
задержка и недержание мочи вследствие давления переполненным отделом кишечника на мочевой пузырь
кровотечения из трещин, геморроидальных узлов
Лечение запора предусматривает достижение следующих целей:
Лечение запоров – процесс последовательный, комплексный, индивидуальный и состоит из нескольких этапов:
обучение ребенка и родителей
проведение коррекции питания и питьевого режима
устранение с помощью медикаментозных средств имеющегося копростаза
поддерживающая терапия
Необходимо исключить факторы, провоцирующие и способствующие запорам (нормализация двигательного и пищевого режима, прекращение приема лекарственных препаратов, которые могут вызывать запор, выявление пищевого аллергена, исключение или подтверждение нервно-мышечного заболевания, целиакии и т. п.).
Нормализация стиля жизни включает в себя:
выработку условного рефлекса
подвижный образ жизни
гимнастика
обучение навыкам легкого массажа живота
для маленьких детей – выкладывание на живот, подгибание ног к животу.
Обучение является первым этапом лечения функциональных запоров. Необходимо помнить, что эпизоды каломазания и энкопреза (недержание кала) не являются произвольными и не следует в этом винить ребенка, который и так может быть напуган и дезориентирован. В некоторых случаях, когда внутрисемейная обстановка сложная, может понадобиться помощь семейного психолога.
Важно понимать, что лечение функциональных запоров может быть длительным, основано на доверии врачу, партнерстве и требует терпения. Современные слабительные, разрешенные у детей, не сделают кишечник “ленивым”, не вызовут “привыкания”, они попадают в кровоток в минимальных количествах или вообще не всасываются и безопасны при длительном приеме.
Коррекция поведения ребенка с запором основывается на выработке режима посещения туалета, с целью добиться регулярной дефекации. Дефекация должна быть каждый раз в одно и то же время. В основе позыва к дефекации лежит гастроцекальный рефлекс, который проявляется утром через 1час после еды. Ребенку с запором необходимо проводить в туалете 3-10 минут (в зависимости от возраста). Высаживать ребенка на горшок или предлагать посетить туалет надо после каждого приема пищи.
Обязательное условие эффективной дефекации – обеспечить хороший упор для ног (низкая скамейка, на которую ребенок может поставить ноги), что способствует повышению внутрибрюшного давления.
Если дефекация не удалась, ребенка ни в коем случае нельзя наказывать и наоборот. Ежедневную частоту дефекаций можно отмечать в дневнике, который может быть проанализирован при плановом посещении врача.
Лечение запора необходимо начинать с изменения образа жизни, что включает в себя коррекцию питания, питьевого режима и физической активности.
Расчет объема жидкости для здоровых детей
Дети в возрасте до 1 года должны выпивать не менее 100 мл воды в сутки.
Для здоровых детей с весом от 10 до 20 кг потребность в воде рассчитывается по формуле:
100 мл (объем воды для детей до 1 года) + 50 мл на каждый кг при массе тела свыше 10 кг.
Например, при массе 12 кг: 100 мл + 2 х 50 мл = 200 мл.
Ребенок с массой 20 кг должен выпивать воды: 100 мл + 50 х 10 = 600 мл
Для детей массой выше 20 кг предлагается следующая формула для расчета:
600 мл (объем воды для ребенка массой 20 кг) + 20 мл на каждый кг при массе свыше 20 кг.
Для детей старше 3-5 лет можно воспользоваться расчетом количества воды: 30мл / кг массы
Принципы диетотерапии запоров:
удовлетворение физических потребностей в пищевых веществах и энергии
исключение избыточного потребления белков и жиров, которое может тормозить моторику кишечника
обогащение рациона пищевыми волокнами
нормализация кишечной микрофлоры с помощью про- и пребиотиков
Если ребенок на грудном вскармливании, то проводится коррекция питания мамы (ограничение продуктов, способствующих газообразованию). При искусственном вскармливании показаны специальные смеси. При запорах, связанных с аллергией к белку коровьего молока, назначаются лечебные смеси если ребенок находится на искусственном вскармливании. Если же ребенок на грудном вскармливании, из рациона матери полностью исключается коровье молоко и продукты на его основе.
После введения “густого” прикорма – кипяченая вода необходима всем детям, независимо от вида вскармливания.
Для детей более старшего возраста рекомендуется употреблять пищу, богатую растительными волокнами. Не рекомендуется “пища-размазня”, пюреобразная, “перекусы”, “еда на ходу”. Пища должна быть рассыпчатая, мясо/птица/рыба – “куском”. Обязателен “объемный” завтрак для стимуляции “гастроцекального рефлекса”.
Основным источником грубоволокнистой растительной клетчатки, содержащей в большом количестве пищевые волокна, являются отруби злаковых, ржаной хлеб, а также ряд овощей и фруктов. Согласно принципам доказательной медицины, продемонстрировано статистически достоверное учащение стула и улучшение его консистенции при использовании клетчатки по сравнению с плацебо.
Отруби, как основной источник растительной клетчатки, рекомендуется добавлять во вторые и третьи блюда, предварительно заливая крутым кипятком и отстаивая в течение 20 мин. Отруби можно применять и в промежутках между едой, запивая большим количеством жидкости. Для детей школьного возраста общее количество жидкости при приеме отрубей должно быть не менее 1,5-2х литров в сутки, иначе они выполняют, преимущественно, роль сорбентов, поглощая жидкость из кишечника, тем самым усиливая запор. Доза подбирается индивидуально, рекомендуется начинать с 1 чайной ложки 2-3 раза в день, с постепенным увеличением до 40 г в сутки. При достижении эффекта – доза снижается и ограничивается до одного приема.
Американская академия педиатрии (2009) рекомендует потребление клетчатки 0,5 г/кг/день (максимум 35 г/день) для всех детей. Потребление клетчатки ниже минимального рекомендуемого значения доказало, что является фактором риска развития хронического запора у детей.
Однако длительный прием большого количества растительных волокон вследствии ферментации кишечной микрофлорой закономерно сопровождается вздутием и метеоризмом.
Детям с запорами показан прием прохладной жидкости натощак (питьевой и минеральной воды, сока, компотов, кваса), для усиления послабляющего эффекта возможно добавление меда, ксилита или сорбита. Очень полезно для работы кишечника увеличение потребления соков, содержащих сорбит/сорбитол, таких как сок из сливы, груши, абрикоса, персика и яблок,
При “вялой” работе кишечника (гипомоторный запор) применяется прохладная минеральная вода средней и высокой минерализации, такие как, Ессентуки 17, Баталинская, Арзни, Донат Магния и др; при спастическом запоре (гипермоторный запор, форма стула чаще тип 1) – теплая и малой минерализации (Ессентуки 4). Расчет минеральной воды – 3-5мл/кг в сутки.
Следует ограничить молоко в чистом виде и в блюдах, так как может возникнуть метеоризм с появлением или усилением болей в животе. Лучше цельное молоко заменить кисло-молочным продуктами – кефир, ацидофилин, простокваша, йогурты и др.
В диету детей с запорами включают блюда, богатые растительной клетчаткой — салаты из свежих овощей, зелени 2-3р в сутки, печеные яблоки, овощи в тушенном виде, разбавленные овощные и фруктовые соки с мякотью. Пища готовится преимущественно в неизмельченном виде, на пару или отваривают в воде.
Предпочтителен прием овощей и фруктов в сыром виде (при отсутствии противопоказаний). Особенно рекомендуются томаты, кабачки, тыква, морковь, свекла, лиственный салат, цветная капуста, яблоки. Сухофрукты (чернослив, курага, инжир) дают в размоченном виде и в составе приготовленных блюд. Капуста белокочанная, молодая стручковая фасоль, зеленый горошек разрешаются при хорошей переносимости. Зелень петрушки, укропа, сельдерея хорошо добавлять к различным блюдам и салатам.
Если после прочтения статьи у Вас остались вопросы или Вы не понимаете как применить рекомендации в Вашем конкретном случае, приглашаем Вас с ребенком на осмотр детского гастроэнтеролога в ДДЦ. Для удобства родителей записаться на приём детского гастроэнтеролога в Детском диагностическом центре можно и в будний день и по субботам.
Будем рады помочь!
Возврат к списку
Запор у грудничка при грудном вскармливании: что делать?
Любые сложности со стулом у малыша доставляют родителям немало волнений. И запор – не исключение. Но лучше не паниковать, а разобраться в том, что представляет собой эта проблема и как помочь ребенку справиться с ней.
Нормальная частота стула у новорожденных детей и детей первых месяцев жизни на грудном вскармливании составляет от 1 до 7 раз в сутки (то есть после каждого кормления), в редких случаях чаще. У детей старше четырех месяцев и до двух лет это количество уменьшается до 1-3 раз в сутки. При этом у детей, получающих молочные смеси, опорожнение кишечника, как правило, происходит реже, чем у малышей на естественном вскармливании. Так, стул у находящихся на искусственном вскармливании детей обычно бывает 1-3 раза в день. Если у Вашего малыша все происходит с такой частотой, то беспокоиться не стоит.
Ну а если ребенок ходит в туалет реже, чем раз в 3 дня, а его кал плотной консистенции и в виде комочков, а также присутствуют другие признаки (большой объем каловых масс, неполное опорожнение, болезненная дефекация), то уже можно говорить о появлении запора у малыша.
Необходимо обсудить с педиатром ваше беспокойство относительно частоты стула вашего ребенка. Запор может быть симптомом серьезных заболеваний, например пищевой аллергии, врожденных аномалий развития, заболеваний кишечника
Чаще всего причинами возникновения запоров, становятся особенности и характер питания. Как помочь малышу при запоре? Одним из самых простых и действенных методов профилактики и лечения запоров является коррекция питания.
Вступайте в клуб Similac «Мама знает!» и получайте скидки, подарки и
советы от экспертов.
Вступить в клуб →
Кормите малыша грудью? Не удивляйтесь, но на стул Вашего ребенка во многом влияет то, что Вы едите. Поэтому в первую очередь придется оптимизировать свой пищевой рацион. Нужно соблюдать питьевой режим и ограничить продукты с высоким содержанием животных жиров (сливочное масло, жирные сорта мяса) и заменить их на растительные (оливковое и подсолнечное масло, орехи). Ешьте кисломолочные продукты и продукты с высоким содержанием пищевых волокон (овощи, фрукты, сухофрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола и другие). Они стимулируют моторику кишечника.
Также Вам необходимо нормализовать режим питания ребенка, чтобы исключить его недокорм или перекорм.
Помимо этого, запоры у грудничков на грудном вскармливании могут быть проявлениями серьезных заболеваний, таких как пищевая аллергия и лактазная недостаточность. Поэтому, если запоры беспокоят малыша в течение продолжительного времени, обязательно обратитесь к педиатру – он поможет определить возможную причину и даст рекомендации по изменению питания.
Важно отметить, что запоры у детей, получающих естественное вскармливание, никогда не являются показанием для перевода ребенка на смешанное или искусственное вскармливание.
По аналогии с грудным вскармливанием у детей, получающих молочные смеси, для решения проблемы нужно откорректировать режим питания. Уточните объем получаемой смеси, чтобы исключить как недостаток питания, так и перекорм. Также проверьте, правильно ли Вы разводите смесь.
Зачастую запоры возникают тогда, когда мама, чтобы накормить малыша посытнее, делает смесь гуще и добавляет меньше воды, чем нужно. Так делать нельзя. К тому же, более концентрированная смесь провоцирует срыгивания.
Ребенку с запорами, находящемуся на искусственном вскармливании, нужно подбирать смесь индивидуально. При выборе обратите внимание на то, чтобы в ней присутствовали компоненты, которые способствуют комфортному пищеварению и регулярному стулу у малыша. К таким продуктам относятся смеси класса «комфорт», которые содержат в составе пре- и пробиотики, частично расщепленный белок, а также особую жировую композицию.
Специально разработанный состав смеси Similac Комфорт с 2′-FL олигосахаридами грудного молока для укрепления иммунитета не содержит пальмового масла, поэтому способствует формированию мягкого стула, подобного стулу детей на грудном вскармливании, а также снижению частоты запоров. Частично гидролизованный сывороточный белок в смеси легко переваривается, а низкое содержание лактозы способствует уменьшению газообразования. Пре- и пробиотики помогают формированию здоровой микрофлоры кишечника малыша.
Введение продуктов и блюд прикорма в рацион детей, страдающих запорами, должно осуществляться в соответствии с рекомендуемой схемой вскармливания: не ранее 4 и не позднее 6 месяцев жизни.
Первыми в их рацион вводятся продукты, богатые пищевыми волокнами – овощное пюре (из кабачка, брокколи, цветной капусты и др.), а в качестве зернового прикорма используются гречневая, кукурузная, овсяная каши, фруктовое пюре (яблоко, слива).
Независимо от характера вскармливания детям с запорами следует предлагать детскую воду в объеме одного кормления.
На консультации с врачом также можно обсудить возможность применения ректальных суппозиториев и микроклизм с глицерином.
Подготовлено на основании материалов:
1. «Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», М.: Союз педиатров России, 2019.
2. Питание здорового и больного ребенка. Пособие для врачей под ред. Тутельяна В.А., Коня И.Я., Каганова Б.С. Москва, 2013. — 264 с.
3. Клиническая диетология детского возраста: руководство для врачей. Под редакцией Боровик Т.Э., Ладодо К.С. Москва, 2015. — 720 с.
4. Хавкин А.И., Комарова О.Н. Запоры у детей первого года жизни в структуре функциональных нарушений ЖКТ. Основные подходы к лечению. РМЖ. 2015; 3: 152-157.
5. Захарова И.Н., Сугян Н.Г., Москвич И.К. Российские и международные рекомендации по ведению детей с запорами. Вопросы современной педиатрии. 2014; 13 (1): 74–83.
Запоры у детей первого года жизни в структуре функциональных нарушений ЖКТ. Основные подходы к лечению | Хавкин А.И., Комарова О.Н.
Функциональные расстройства системы органов пищеварения, т. е. состояния, при которых доступными методами невыявляется каких-либо органических изменений,— одна изнаиболее частых причин обращения родителей кпедиатру напервом году жизни ребенка. Так, например, распространенность функционального запора (ФЗ) вобщей популяции достигает 29,6%, втовремя как органические причины выявляются менее чем у10% детей сзапорами [1, 2].
В терминологическом отношении следует дифференцировать функциональные нарушения (ФН) и нарушения функции — 2 созвучных, но несколько различных понятия. Нарушение функции того или иного органа может быть связано с любой причиной, в т. ч. и с органическим его повреждением. Согласно усовершенствованной классификации ФН (Римские критерии диагностики III, 2006 г.), у детей выделены 2 группы расстройств: G и H. К группе G относят ФН у новорожденных и детей раннего возраста, а к группе Н — ФН у детей и подростков. В группу G внесены: G1 — регургитация у младенцев, G2 — синдром руминации у младенцев, G3 — синдром циклической рвоты, G4 — младенческие кишечные колики, G5 — функциональная диарея, G6 — дисхезия младенцев, G7 — ФЗ [3, 4].
Отличительной особенностью ФН является появление клинических симптомов при отсутствии каких-либо органических изменений со стороны органов пищеварения и метаболических отклонений. При этом могут изменяться: моторная функция, переваривание и всасывание пищевых веществ, а также состав кишечной микробиоты и активность иммунной системы [5–7]. Причины ФН часто лежат вне пораженного органа и обусловлены нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности пищеварительного тракта.
У детей грудного возраста, особенно первых 6 мес. жизни, наиболее часто встречаются: срыгивание, кишечные колики и ФЗ. Более чем у половины детей они наблюдаются в различных комбинациях, реже — как изолированный симптом. Поскольку причины, приводящие к ФН, оказывают влияние на различные процессы в органах пищеварения, сочетание симптомов у одного ребенка представляется вполне закономерным. Так, после перенесенной гипоксии могут возникнуть вегето-висцеральные нарушения с изменением моторики по гипер- или гипотоническому типу и нарушения активности регуляторных пептидов, приводящие одновременно к срыгиванию (в результате спазма или зияния сфинктеров), коликам (нарушения моторики при повышенном газообразовании) и запорам (гипотоническим или вследствие спазма кишки). Клиническую картину усугубляют симптомы, связанные с нарушением переваривания нутриентов из-за снижения ферментативной активности пораженного энтероцита и изменяющие микробиоценоз кишечника [8].
За первый месяц жизни ребенка объем желудка значительно возрастает, начинается становление микробиоценоза кишечника и т. д. Морфофункциональная незрелость пищеварительного тракта сопровождается незрелостью ферментативной системы, которая определяет неполное расщепление жиров и углеводов, что способствует избыточному газообразованию. Поэтому новорожденных детей следует рассматривать как группу повышенного риска по возникновению ФН, особенно при наличии таких факторов, как недоношенность, морфофункциональная незрелость, перенесенная внутриутробная гипоксия или асфиксия в родах, длительный период полного парентерального питания, раннее искусственное вскармливание. Рассмотрим проблему ФЗ у детей.
В основе ФЗ лежит замедление транзита каловых масс (гипо- или гипермоторная дискинезия) по всей толстой кишке (кологенные запоры). Другой причиной может быть затруднение опорожнения ректосигмоидного отдела толстой кишки (проктогенные запоры). У детей чаще наблюдаются комбинированные расстройства (кологенные и проктогенные) [9, 10].
Что касается дисхезий, то данная проблема наблюдается у детей первых 2–3 мес. и проходит к 6 мес. Проявляется данное состояние криком и плачем ребенка в течение 20–30 мин несколько раз в сутки. При этом возникает резкое покраснение лица ребенка (так называемый «синдром пурпурного лица»), что вызывает страх у родителей. Ребенок успокаивается сразу после акта дефекации, стул при этом мягкий и без примесей. Причина дисхезии — в неспособности ребенка скоординировать мышцы брюшного пресса и тазового дна.
У детей первого года жизни частой причиной запоров является незрелость ЖКТ. Неблагоприятная беременность (токсикозы, стрессы, особенно в I триместре), медикаментозное вмешательство во время родов, кесарево сечение — все это приводит к несвоевременному созреванию нервной системы детей. Кроме того, в этом возрасте запоры могут быть следствием перинатальной энцефалопатии. Другой причиной появления твердого кала является перевод ребенка на искусственное вскармливание или введение в рацион твердой пищи. Пик проявлений ФЗ приходится на период приобретения навыков туалета (между 2 и 4 годами). При этом данная ситуация чаще встречается у мальчиков [11].
Диагностика
Первостепенную роль в установлении причины запоров у детей грудного возраста играют тщательный сбор анамнеза и физикальное обследование. Задержка отхождения мекония в течение 24–48 ч после рождения может указывать на наличие болезни Гиршпрунга или муковисцидоза [12].
Медицинские работники должны быть осведомлены о нормальных режимах дефекации детей грудного возраста и уметь дифференцировать варианты нормы и патологии для того, чтобы надлежащим образом обучать и информировать родителей, не допуская необоснованного лечения.
В тех случаях, когда родители предъявляют жалобы на наличие запоров у ребенка, ключевое значение имеет установление ясной клинической картины, включая общую продолжительность данного состояния, частоту дефекации, консистенцию и размеры каловых масс, наличие боли во время акта дефекации, присутствие крови в стуле, а также признаки наличия болей в животе. У детей грудного возраста многие эксперты рекомендуют использовать определение запора, предложенное Biggs и Dery [13]: «затруднение или урежение актов дефекации продолжительностью не менее 2-х нед.». Диагноз ФЗ может быть установлен на основании данных анамнеза и результатов обследования.
При отсутствии подозрения на наличие органического заболевания использование дополнительных методов обследования не показано. Чем меньше возраст ребенка, тем более высоким является риск наличия анатомической аномалии или органического поражения, однако ФЗ продолжает оставаться наиболее распространенным состоянием у детей всех возрастных групп. Аноректальное обследование позволяет оценить чувствительность в перианальной области, положение и тонус ануса, размеры прямой кишки, наличие анального рефлекса, количество и консистенцию каловых масс, а также их положение внутри прямой кишки. Специальные методы исследования могут быть использованы в тех случаях, когда имеются другие синдромы и клинические симптомы (болевой синдром, отставание в темпах физического развития, интермиттирующая диарея, вздутие живота) [13]. Хотя были получены данные о том, что аллергия к белкам коровьего молока (АБКМ) является причиной запоров у ряда пациентов, точная численность этой группы детей неизвестна, а патофизиологические механизмы данного явления остаются неясными.
Лечение
Для коррекции запоров используется комплексный подход, включающий обучение родителей, проведение диетотерапии, при необходимости — лекарственной терапии и механического опорожнения кишечника.
Первоначальным этапом лечения запоров у детей является обучение родителей. Педиатру необходимо рассмотреть с родителями ребенка мифы и страхи по поводу ФЗ и обратить их внимание на то, что ФЗ является одним из наиболее распространенных неопасных состояний в педиатрии, которое в большинство случаев со временем исчезает. Тем не менее при отсутствии стула более 2 сут, особенно впервые возникшего, рекомендуется обращаться к врачу для исключения органической патологии.
Если вероятность органического заболевания является низкой, достаточно информировать родителей об отсутствии опасности для здоровья ребенка и осуществлять пристальное наблюдение за пациентом.
Основным способом коррекции запоров в раннем детском возрасте является диетотерапия. Важно как можно дольше сохранять грудное вскармливание. У детей, находящихся на грудном вскармливании, следует провести коррекцию состава материнского молока, что во многих случаях достигается оптимизацией пищевого рациона матери [14]. В частности, известно, что жировой состав грудного молока зависит от рациона матери. Поэтому целесообразно включать в состав рационов питания матерей растительное масло, которое стимулирует двигательную активность кишечника, а также продукты с высоким содержанием пищевых волокон (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола и др.) [14].
При наличии АБКМ у ребенка на грудном вскармливании кормящей матери назначается гипоаллергенная диета с исключением молока и молочных продуктов, а ребенку на искусственном вскармливании — полуэлементные или элементные смеси (на основе полного гидролизата белка и аминокислот соответственно).
Если ребенок получает стандартную детскую смесь, некоторые специалисты рекомендуют ее приготовление на минеральных водах, обогащенных магнием. Однако эффективность данной методики не была доказана, а ее использование может сопровождаться избыточным поступлением минералов в организм ребенка.
Ребенку с запорами, находящемуся на искусственном вскармливании, осуществляется индивидуальный подбор смеси. При выборе заменителя грудного молока следует обращать внимание на наличие в смеси определенных компонентов, которые способствуют восстановлению консистенции кишечного содержимого и пассажа по толстой кишке, что является целью лечения запоров у детей. Среди таких компонентов — пребиотики, которые, с одной стороны, способствуют нормализации пассажа по ЖКТ, а с другой стороны, являясь по своей природе углеводами, неперевариваемыми в верхних отделах ЖКТ, избирательно стимулируют рост и метаболическую активность микрофлоры кишечника. Пребиотиками, вводимыми в состав детских смесей, являются олигосахариды (галакто- и фруктоолигосахариды), а также инулин и лактулоза. По результатам исследований, дополнение детских смесей олигосахаридами способствует более мягкому стулу у детей — повышает влажность фекалий и их осмотическое давление [15]. Кроме того, дополнение смеси олигосахаридами ведет к увеличению количества бифидо- и лактобактерий и, соответственно, усилению синтеза короткоцепочечных жирных кислот, способствующих повышению моторики толстой кишки.
Стимулирует двигательную активность кишки, раздражая рецепторы, галактоманнан — неперевариваемый полисахарид, получаемый из клейковины бобов рожкового дерева, который также не расщепляется в верхних отделах кишечника, поступает в неизмененном виде в его нижние отделы. Галактоманнан вводят в состав антирефлюксных смесей с целью повышения их вязкости. Таким образом, антирефлюксные смеси, содержащие в составе галактоманнан, обладают как антирефлюксным, так и послабляющим эффектом. Их целесообразно применять при сочетании у пациентов запоров и срыгиваний [16].
Доказано, что изменение или резкое снижение количественного и качественного состава кишечной микрофлоры влияет на морфологию и функцию пищеварительного тракта: моторику, снижение числа лимфоцитов и лимфатических сосудов, уровня иммуноглобулина G и иммунного ответа, повышение риска аутоиммунных и воспалительных заболеваний. У взрослых, страдающих хроническими запорами, очевидна взаимосвязь с измененным составом микрофлоры кишечника (уменьшение числа лакто- и бифидобактерий), увеличением числа условно-патогенных бактерий, простейших и грибов. Данные об измененной кишечной микрофлоре у пациентов с хроническими запорами ограничены и противоречивы. Например, у детей был выявлен дисбиоз с повышением уровня клостридий и бифидобактерий, а лечение не привело к изменению состава микрофлоры. Так, у большинства младенцев частота дефекаций чаще и консистенция мягче при грудном вскармливании, чем у младенцев, получающих смеси. Это различие может быть связано с составом микрофлоры. Число бифидобактерий больше у младенцев, получающих грудное молоко, имеющее оптимальный белковый состав, низкое содержание фосфора, богатое α-лактоальбумином, лактозой. Часть непереваренной лактозы достигает толстой кишки, метаболизируется микрофлорой и привлекает в кишку воду.
Бифидобактерии снижают рН содержимого толстой кишки путем выработки молочной, уксусной и других кислот. Снижение рН стимулирует перистальтику толстого кишечника с последующим сокращением продолжительности транзита каловых масс, что является благоприятным эффектом при лечении запоров [17].
Считается, что в случае искусственного вскармливания на характеристики стула младенца определенное влияние оказывает макронутриентный состав заменителя грудного молока. Так, тип белкового компонента детской смеси влияет на частоту и консистенцию стула у младенца. По мнению некоторых авторов, у детей, получающих смеси с преобладанием казеина, запоры наблюдаются чаще, чем в случае использования продуктов с преобладанием сывороточных белков [18]. При использовании заменителей грудного молока, произведенных на основе гидролизованного белка, стул детей более частый, а консистенция его более мягкая. В своей работе Mihatsch et al. продемонстрировали, что у недоношенных детей, получавших заменитель грудного молока на основе частично гидролизованного белка (ультрафильтрат сывороточного белка и казеина, 75% молекул с молекулярной массой <1,5 кДа и 15% — свободные аминокислоты) время пассажа кишечного содержимого было короче, чем при использовании стандартной смеси для недоношенных. Время пассажа кишечного содержимого было значительно меньше при использовании продукта на основе частично гидролизованного сывороточного белка (9,8 ч) в сравнении со стандартным заменителем грудного молока (19 ч) [19].
Говоря об углеводном компоненте заменителей грудного молока, в ходе недавно проведенного исследования сравнивали влияние безлактозной детской молочной смеси и стандартной лактозосодержащей смеси на консистенцию стула у здоровых доношенных младенцев [20]. Как показали результаты этого исследования, у младенцев, получавших безлактозную смесь, значительно чаще отмечалась мягкая консистенция стула и значительно реже наблюдался твердый стул в сравнении с детьми, получавшими стандартную смесь с лактозой. В то же время авторы не предложили каких-либо объяснений полученных результатов.
В последние годы активно обсуждается вопрос влияния жирового компонента смеси на характеристики стула.
Производители стремятся приблизить количественный и качественный жирнокислотный состав детских смесей к таковому в грудном молоке, используя комбинацию растительных масел. Как известно, преобладающей насыщенной жирной кислотой в составе грудного молока является пальмитиновая [21]. В качестве основного источника пальмитиновой кислоты во многие детские смеси добавляется пальмовое масло (ПМ) или его фракция — пальмовый олеин. Однако строение молекул триглицеридов в немодифицированных природных растительных маслах, в т. ч. и в ПМ, принципиально отличается от триглицеридов грудного молока. Большая часть (около 70%) пальмитиновой кислоты в грудном молоке связана с центральным атомом углерода в молекуле глицерола, т. е. находится в sn-2 позиции (рис. 1А). Тогда как в растительных маслах пальмитиновая кислота располагается преимущественно (80–90%) в краевых положениях — sn-1 и sn-3 [22] (рис. 1Б). Различия в положении пальмитиновой кислоты в молекуле триглицерида в грудном молоке и растительных маслах является главным фактором, обусловливающим отличия в переваривании и усвоении некоторых ингредиентов грудного молока и детских смесей [23, 24].
Эфирные связи, соединяющие пальмитиновую кислоту с остовом молекулы глицерола в краевых положениях, легко гидролизуются панкреатической липазой в кишечнике. Высвобожденная пальмитиновая кислота образует нерастворимые соединения с ионами кальция — кальциевые мыла, которые не всасываются в кишечнике, а выводятся со стулом, меняя его характеристики: стул становится более плотным и опорожнение кишки происходит с меньшей частотой. Кроме того, вместе с нерастворимыми кальциевыми мылами организм теряет как кальций, так и пальмитиновую кислоту, которая наряду с другими жирными кислотами является основным донатором энергии для ребенка первого года жизни. Прямо противоположной является ситуация, когда пальмитиновая кислота соединена с молекулой глицерола в срединном положении (рис. 1А). Из боковых положений глицерола высвобождаются жирные кислоты, не имеющие сродства к кальцию, а пальмитиновая кислота в форме 2-моноацилглицерида образует с солями желчных кислот мицеллы и хорошо всасывается.
Таким образом, изменение жирового компонента смесей, а именно: исключение из состава заменителя грудного молока ПМ / пальмового олеина, источника пальмитиновой кислоты в sn-1 и sn-3 положениях, или добавление в состав жировой композиции детской смеси sn-2-пальмитата будет способствовать улучшению характеристик стула, формированию более мягкого и частого стула, а также повышать ретенцию кальция и сохранять энергетическую составляющую смеси.
Важность влияния вышеупомянутых ингредиентов на характеристики стула детей первого года жизни нашла свое отражение в недавно опубликованном обзоре международной группы экспертов [25], в котором говорится: «Использование детских смесей на основе частичного гидролизата сывороточного белка, обогащенных пребиотиками и/или пробиотиками, с высоким содержанием sn-2-пальмитата или не содержащих ПМ в составе жировой композиции, является эффективным вариантом коррекции функциональных запоров у детей первого года жизни».
Однако само по себе влияние состава жировой композиции детской молочной смеси на желудочно-кишечную переносимость и характеристики стула ребенка было подтверждено в многочисленных клинических исследованиях. Так, по данным метаанализа 13 клинических исследований, в котором сравнивали влияние детских смесей, содержащих в составе ПМ, со смесями на основе sn-2-пальмитата и смесями без ПМ на абсорбцию жиров и кальция, экскрецию кальция со стулом и проявления кишечной диспепсии, было подтверждено, что абсорбция перечисленных нутриентов выше (p<0,01), экскреция кальция со стулом — ниже (p<0,01), а минеральная плотность (BMD) и содержание минералов (BMC) в костной ткани — выше в группе младенцев, получавших смеси с высокой долей sn-2-пальмитата и смеси без ПМ по сравнению с показателями у младенцев, получавших смеси, содержащие в составе жировой композиции ПМ. При этом консистенция стула была достоверно мягче, а частота дефекаций — выше в группах sn-2-пальмитата и без ПМ (p<0,01) [26].
Как уже было отмечено, эффекты ПМ как жирового компонента детских смесей хорошо изучены в клинических исследованиях.
Так, B. Lloyd et al. в 2-х независимых рандомизированных слепых исследованиях доказали влияние жирового состава детских смесей на характеристики стула у младенцев при их переводе с грудного на искусственное вскармливание смесью, не имеющей в своем составе ПМ, или замене смеси у детей на искусственном вскармливании на указанный продукт. Исследователями были продемонстрированы уменьшение плотности стула и увеличение частоты дефекаций у младенцев на смеси без ПМ в сравнении с теми, кто получал заменители грудного молока, содержащие ПМ в составе жировой композиции [27].
Подобные результаты получены в масштабном многоцентровом многонациональном наблюдательном исследовании, проведенном Pedro A. Alarcon в 2002 г. с включением 6999 младенцев, получавших до начала исследования разные виды вскармливания: грудное, смешанное и искусственное [28]. Выявлена зависимость между включением в диету младенцев молочных смесей с преобладанием ПМ и частотой развития симптомов кишечной диспепсии — более плотного и редкого стула. Результаты исследования Pedro A. Alarcon показали, что на фоне применения смеси, не содержащей ПМ (Similac), частота стула и его консистенция приближались к таковым на грудном вскармливании, при этом разница была достоверной (рис. 2).
В рандомизированном перекрестном исследовании Efigênia Leite et al. проводилась оценка как метаболического баланса кальция и жиров, так и желудочно-кишечной переносимости смесей на основе белка коровьего молока, содержащих и не содержащих ПМ и пальмоядровое масло. У младенцев, получавших смесь, содержащую ПМ, пальмоядровое и каноловое масла, отмечались более низкие показатели ретенции кальция и абсорбции жира, а также более плотная консистенция стула в сравнении с детьми, получавшими смесь без ПМ [29]. Результаты исследования еще раз доказывают, что характер жирового компонента смеси влияет на функционирование ЖКТ у младенцев.
Важно отметить, что в представленных выше исследованиях применялись стандартные молочные смеси на основе цельного белка коровьего молока, имеющие отличную от других смесей жировую составляющую — отсутствие ПМ. Таким образом, детские смеси без ПМ могут быть рекомендованы к применению для профилактики ФЗ, а также в комплексной коррекции ФЗ у детей первого года жизни.
Как указано выше, более чем у половины детей раннего возраста функциональные расстройства органов ЖКТ наблюдаются в различных комбинациях — например, запоры со срыгиваниями и/или коликами. Кроме того, у пациентов с ФН часто отмечаются беспокойство и избыточное газообразование, сопровождаемое плачем, — состояние, не классифицируемое в Римских критериях III. Такие эпизоды являются характерными для раннего грудного возраста и обусловлены естественными нервно-психическими изменениями в процессе развития ребенка. Однако описанные состояния могут обусловливаться наличием опрелостей, течением рахита, транзиторной лактазной недостаточностью; быть результатом ферментативной незрелости. Поэтому требуются тщательный осмотр пациента, выяснение причины и пересмотр диетических рекомендаций у ребенка на искусственном вскармливании. Пациентам с сочетанными ФН ЖКТ при наличии запоров целесообразно назначение смесей на основе частичного гидролизата белка, которые, как правило, являются низколактозными, а также имеют в своем составе жировой компонент без ПМ или с наличием sn-2-пальмитата, содержат пре- и пробиотический компоненты.
При отсутствии эффекта от диетотерапии ребенку с ФЗ рекомендована медикаментозная коррекция.
При ФЗ у младенцев, когда необходимо добиться опорожнения прямой кишки, желаемый эффект может быть достигнут с помощью ректальных суппозиториев или микроклизм с глицерином.
При ФЗ, сопровождающихся плотным стулом, возможно пероральное использование раствора лактулозы (с рождения) и макрогола (с 6 мес.). Лактулоза является изомером лактозы, которая не расщепляется лактазой и поступает в неизмененном виде в нижние отделы кишечника, где служит субстратом для бифидо- и лактобактерий, которые, метаболизируя лактулозу, продуцируют ряд короткоцепочечных жирных кислот (уксусную, пропионовую, масляную и др.). Эти кислоты, раздражая рецепторы толстой кишки, стимулируют ее двигательную активность. Кроме того, высокая концентрация нерасщепленной лактулозы и органических кислот создает в просвете кишечника повышенное осмотическое давление, привлекая в просвет кишечника воду, что способствует размягчению каловых масс и опорожнению кишечника. Оба эти фактора лежат в основе послабляющих эффектов лактулозы.
Из-за риска развития аспирационной пневмонии ряд экспертов считают нецелесообразным использование минеральных масел с целью коррекции запоров у детей первого года жизни [12, 13, 30, 31].
В качестве дополнительных средств в лечении ФЗ могут рассматриваться спазмолитики растительного происхождения, обладающие влиянием на перистальтику кишечника [32].
В заключение следует отметить, что наиболее важной составляющей коррекции ФЗ у детей первого года жизни, получающих искусственное вскармливание, является адекватный выбор детской смеси. В настоящее время имеются убедительные доказательства эффективности таких ингредиентов заменителей грудного молока, как пре- и пробиотики, белкового и жирового компонентов для коррекции ФЗ у детей первого года жизни.
.
Запоры у детей
Когда нужно обращаться к врачу, если у ребенка возникает задержка стула? Нужно ли лечить запоры у детей, когда и как? Нерегулярный стул — может ли это быть вариантом нормы? Эти и многие другие вопросы беспокоят родителей практически с первых дней жизни ребенка. Нерегулярный стул у детей — одна из самых частых причин обращения к педиатру.
Симптомы запора у ребенка
Частота дефекаций изменяется в зависимости от характера питания, количества употребляемой жидкости и других обстоятельств. Необходимо понимать, что каждый ребенок индивидуален, и для каждого организма есть своя норма и симптомы, которые могут сигнализировать о проблеме.
Врач-педиатр ставит диагноз «Запор», если у ребенка опорожнение кишечника происходит реже 3х раз в неделю, если отмечается затрудение при дефекации, сильное длительное натуживание, сопровождающееся болезненностью, если консистенция каловых масс твердая, комковатая.
Если вышеперечисленные симптомы беспокоят ребенка больше месяца, то со временем возможно снижение аппетита, появление тошноты, болей в животе, общее недомогание (ребенок хочет полежать). Часто отмечаются и поведенческие реакции: раздражительность, суетливость, беспокойство. На фоне длительных запоров у ребенка может появиться недержание кала в виде каломазания. В редких случаях появление упорного, прогрессирующего запора у ребенка раннего возраста может быть обусловлено аномалиями развития кишечника. Запоры у детей могут быть функциональными или возникать вторично на фоне другого заболевания.
У детей первого года жизни без врожденной патологии со стороны органов желудочно-кишечного тракта частота стула может быть от 1 раза в 3-4 дня до 6–8 раз в сутки (стул после каждого кормления). Частота стула не настолько важна. Важно, чтобы стул был самостоятельным и без примеси крови. При введении прикорма важно знать, что стул вашего ребенка в норме может изменяться по цвету и консистенции практически ежедневно. Это зависит от количества и состава введенного прикорма.
Причины запоров у детей
У детей более старшего возраста часто возникают так называемые «психологические» запоры — после задержки стула и болезенной дефекации возникает страх, боязнь опорожнения. В этом случае родители могут заметить, что ребенок пытается сдержать позывы на дефекацию — полежать, скрестить ноги, прячется, становится беспокойным. У детей 1,5–2 лет одной из причин психологически обусловленных запоров может быть негативное отношение к горшку — попыток слишком раннего приучения ребенка к гигиене. Центр контроля дефекации формируется в мозге примерно к 1,5 годам, именно с этого возраста следует начинать высаживать ребенка на горшок хотя бы 2 раза в день на 5–10 минут после еды (туалетный тренинг).
Физиологическая задержка стула у детей старшего возраста чаще связана с плотным распорядком дня. В коллективных учреждениях туалеты не дают возможности ребенку уединиться, и дети привыкают задерживать дефекацию.
Лечение
Функциональные запоры у ребенка хорошо поддаются лечению. Не всегда только медикаментозное лечение сможет справиться с проблемой. Частое применение клизм, суппозиториев (свечей) не только не решает проблему, но даже ухудшает ситуацию, вызывая привыкание. Лечение истинных запоров — это системный подход к образу жизни ребенка, отношения его с родителями и окружающим миром.
Включение в ежедневный рацион богатых пищевыми волокнами фруктов и овощей, муки и круп грубого помола, растительных масел, напротив, ускоряет пассаж и делают стул более регулярным.
Толстая кишка способна активно всасывать воду, но если человек пьет мало, стул будет сухим и плотным. Поэтому важнейшее условие для нормального стула – пить больше жидкости. Лучше, если это будет природная вода.
Важнейшим условием нормальной работы кишечника является физическая активность. Пациентам с запорами особенно необходим активный образ жизни, занятия спортом, ходьба, бег, плавание.
Медикаментозная терапия является вторым этапом, к которому следует прибегать лишь при недостаточной эффективности перечисленных выше мер. Ваш врач-педиатр поможет найти решение проблемы, учитывая индивидуальные особенности ребенка.
Симптомы, лечение и когда обращаться к врачу
Запор (con-sta-PA-shun) у младенцев младше одного года является обычным явлением, но может быть источником беспокойства для родителей. Иногда ваш ребенок на самом деле не страдает запором, но ему нужно дать время, чтобы составить собственный график дефекации. В норме стул у младенца мягкий и легко выводится. Даже если у младенца нет запора, его стул может быть нерегулярным.
В редких случаях запор может быть вызван отсутствием нервов или структурными проблемами в нижней части толстой кишки.Ваш ребенок может быть проверен на эти состояния, если ваш врач сочтет это необходимым.
Признаки запора
Редкий стул с затрудненным прохождением стула
Сильное напряжение, связанное с опорожнением кишечника
Стул в виде мелких твердых камешков, стул мягкий и кашицеобразный; табуреты широкие и большие
Жидкий стул (например, при диарее), который может проходить вокруг твердого стула, который остается внутри
Вздутие живота (живота) газом
Спазмы болевые
Лечение
Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы есть фильтрованную пищу, вы можете давать ему фрукты и овощи.
Если ваш ребенок еще не ест детское питание из банок, вы можете давать от 2 до 4 унций фруктовых соков (чернослив, груша, вишня или яблоко) в день. Если его стул становится слишком жидким, давайте ребенку меньше сока.
Если ваш ребенок ест рисовую кашу, может помочь переключиться на овсяную или ячменную кашу. Рисовая каша может вызвать запор у некоторых детей.
Не давайте ребенку клизмы, слабительные или суппозитории, если это вам не сказал врач.
Запор у детей — распространенная проблема. У ребенка, страдающего запором, наблюдается нечастый стул или твердый сухой стул.
Распространенные причины включают раннее приучение к туалету и изменение диеты.К счастью, в большинстве случаев запоры у детей носят временный характер.
Поощрение вашего ребенка к простым изменениям в рационе — например, есть больше богатых клетчаткой фруктов и овощей и пить больше воды — может иметь большое значение для облегчения запора. Если врач вашего ребенка одобрит, можно вылечить запор у ребенка слабительными средствами.
Симптомы
Признаки и симптомы запора у детей могут включать:
Менее трех дефекаций в неделю
Твердый, сухой и трудно выводимый стул
Боль при дефекации
Боль в животе
Следы жидкого или пастообразного стула на нижнем белье вашего ребенка — признак скопления стула в прямой кишке
Кровь на поверхности твердого стула
Если ваш ребенок боится, что дефекация повредит, он или она могут попытаться избежать этого.Вы можете заметить, что ваш ребенок скрещивает ноги, сжимает ягодицы, скручивает свое тело или корчит рожи, пытаясь удержать стул.
Когда обращаться к врачу
Запор у детей обычно не является серьезным заболеванием. Однако хронический запор может привести к осложнениям или сигнализировать о заболевании. Отведите ребенка к врачу, если запор длится более двух недель или сопровождается:
Лихорадка
Не ест
Кровь в стуле
Вздутие живота
Похудание
Боль при дефекации
Часть кишечника, выходящая из заднего прохода (выпадение прямой кишки)
Причины
Запор чаще всего возникает, когда отходы или стул слишком медленно перемещаются по пищеварительному тракту, в результате чего стул становится твердым и сухим.
Многие факторы могут способствовать запору у детей, в том числе:
Удержание. Ваш ребенок может игнорировать побуждение к дефекации, потому что он или она боится туалета или не хочет делать перерыв в игре. Некоторые дети воздерживаются, когда они находятся вдали от дома, потому что им неудобно пользоваться общественными туалетами.
Болезненное опорожнение кишечника, вызванное обильным твердым стулом, также может привести к задержке дыхания. Если какать больно, ваш ребенок может попытаться избежать повторения неприятных переживаний.
Вопросы приучения к туалету. Если вы начнете приучать себя к туалету слишком рано, ваш ребенок может взбунтоваться и задержать стул. Если приучение к туалету превратится в битву воли, добровольное решение игнорировать побуждение какать может быстро превратиться в непроизвольную привычку, которую трудно изменить.
Изменения в питании. Недостаточное количество богатых клетчаткой фруктов и овощей или жидкости в рационе вашего ребенка может вызвать запор. Один из наиболее частых случаев запора у детей — это когда они переходят с полностью жидкой диеты на ту, которая включает твердую пищу.
Изменения в распорядке дня. Любые изменения в распорядке дня вашего ребенка — например, путешествия, жаркая погода или стресс — могут повлиять на работу кишечника. Дети также более склонны испытывать запор, когда они впервые пойдут в школу вне дома.
Лекарства. Некоторые антидепрессанты и различные другие лекарства могут вызывать запор.
Аллергия на коровье молоко. Аллергия на коровье молоко или употребление слишком большого количества молочных продуктов (сыра и коровьего молока) иногда приводит к запорам.
Семейный анамнез. Дети, члены семьи которых испытали запор, более склонны к развитию запора. Это может быть связано с общими генетическими факторами или факторами окружающей среды.
Состояние здоровья. В редких случаях запор у детей указывает на анатомическую аномалию, нарушение обмена веществ или пищеварительной системы или другое основное заболевание.
Факторы риска
Запор у детей чаще встречается у детей, которые:
Сидячие
Недостаточно клетчатки
Недостаточно жидкости
Принимать определенные лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты
Есть заболевание, поражающее задний проход или прямую кишку
Есть неврологическое расстройство
Осложнения
Хотя запор у детей может доставлять дискомфорт, обычно он не является серьезным.Однако, если запор становится хроническим, могут возникнуть следующие осложнения:
Болезненные разрывы кожи вокруг заднего прохода (трещины заднего прохода)
Выпадение прямой кишки, когда прямая кишка выходит из заднего прохода
Табурет удерживающий
Избегание дефекации из-за боли, которая вызывает скопление стула в толстой и прямой кишке и утечку (энкопрез)
Профилактика
Для предотвращения запоров у детей:
Предлагайте ребенку продукты с высоким содержанием клетчатки. Диета, богатая клетчаткой, может помочь организму вашего ребенка сформировать мягкий, объемный стул. Давайте ребенку больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, бобы, цельнозерновые злаки и хлеб. Если ваш ребенок не привык к диете с высоким содержанием клетчатки, начните с добавления всего нескольких граммов клетчатки в день, чтобы предотвратить газы и вздутие живота.
Рекомендуемое количество пищевых волокон составляет 14 граммов на каждые 1000 калорий в рационе вашего ребенка.
Для детей младшего возраста это означает потребление около 20 граммов пищевых волокон в день.Для девочек-подростков и молодых женщин это 29 граммов в день. А для юношей и юношей это 38 граммов в день.
Поощряйте ребенка пить много жидкости. Вода часто бывает лучшей.
Поощрение физической активности. Регулярная физическая активность помогает стимулировать нормальную работу кишечника.
Создайте распорядок дня в туалете. Регулярно выделяйте время после еды, чтобы ваш ребенок мог пользоваться туалетом. При необходимости обеспечьте подставку для ног, чтобы вашему ребенку было удобно сидеть на унитазе и чтобы у него было достаточно рычагов, чтобы освободить стул.
Напомните ребенку прислушаться к зову природы. Некоторые дети настолько увлечены игрой, что игнорируют позыв к дефекации. Если такие задержки случаются часто, они могут способствовать запору.
Поддержите. Вознаграждайте ребенка за его усилия, а не за результаты. Поощряйте детей за попытки опорожнить кишечник. Возможные награды включают наклейки, специальную книгу или игру, доступную только после (или, возможно, во время) туалета.И не наказывайте ребенка, который испачкал свое нижнее белье.
Пересмотрите лекарства. Если ваш ребенок принимает лекарство, вызывающее запор, спросите его или ее врача о других вариантах.
06 августа 2019 г.
Показать ссылки
McInerny TK, et al., Eds. Запор. В: Учебник педиатрии Американской академии педиатрии.2-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2017. https://www.ebscohost.com/ebooks. По состоянию на 31 мая 2019 г.
Van Mill MJ, et al. Споры в лечении функционального запора у детей. Текущие отчеты гастроэнтерологии. 2019; 21: 23.
Запоры у детей. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children/all-content. Доступ 31 мая 2019 г.
Wyllie R, et al., Eds. Функциональные запоры и недержание мочи. В кн .: Педиатрические заболевания желудочно-кишечного тракта и печени. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 31 мая 2019 г.
Sood MR. Функциональные запоры у младенцев и детей: клиника и дифференциальный диагноз. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 31 мая 2019 г.
Запоры у детей. Руководство Merck Professional Version. https: // www.merckmanuals.com/professional/pediatrics/symptoms-in-infants-and-children/constipation-in-children?query=constipation у детей #. По состоянию на 31 мая 2019 г.
Sood MR. Запор, недавно начавшийся у младенцев и детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 31 мая 2019 г.
Ferri FF. Запор. В: Клинический советник Ферри, 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 3 июня 2019 г.
Ракель Д, изд. Рецидивирующие боли в животе в педиатрии.В кн .: Интегративная медицина. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 3 июня 2019 г.
2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. По состоянию на 31 мая 2019 г.
Кашьяп ПК (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 июня 2019 г.
Детский запор: как его лечить?
Каковы признаки запора у младенцев? И как это лучше всего лечить?
Ответ от Джея Л.Hoecker, M.D.
Запоры у младенцев — не обычное явление. Однако у вашего ребенка может быть детский запор, если он или она:
Жесткий или гранулированный стул
Кажется, что дефекация затруднена, из-за чего ребенок выгибает спину или плачет
Редкие или менее частые испражнения
Если кажется, что у вашего новорожденного запор, обратитесь за советом к его или ее врачу. Но имейте в виду, что нормальное количество испражнений у младенца зависит от его возраста и того, что он ест.Младенцы также имеют слабые мышцы живота и часто перенапрягаются при дефекации. Запор у младенцев маловероятен, если у вашего ребенка проходит мягкий стул после нескольких минут натуживания.
Запор у младенцев часто начинается, когда ребенок начинает есть твердую пищу. Если у вашего ребенка запор, подумайте о простых диетических изменениях:
Вода или фруктовый сок. Предложите ребенку немного воды или ежедневную порцию 100-процентного яблочного, черносливового или грушевого сока в дополнение к обычным кормлениям.Эти соки содержат сорбит, подсластитель, который действует как слабительное. Начните с 2-4 унций (примерно от 60 до 120 миллилитров) и поэкспериментируйте, чтобы определить, нужно ли вашему ребенку больше или меньше.
Детское питание. Если ваш ребенок ест твердую пищу, попробуйте пюре из гороха или чернослива, которые содержат больше клетчатки, чем другие фрукты и овощи. Предлагайте цельнозерновые, ячменные или мультизерновые злаки, которые содержат больше клетчатки, чем рисовые злаки.
Если ваш ребенок борется, прошло несколько дней с момента его последнего опорожнения кишечника, а диетические изменения не принесли результата, может помочь поместить детский глицериновый суппозиторий в задний проход ребенка.Однако суппозитории с глицерином предназначены только для периодического использования. Не используйте минеральное масло, стимулирующие слабительные средства или клизмы для лечения запора у младенцев.
Редко запор у младенцев вызывается основным заболеванием, например болезнью Гиршпрунга, гипотиреозом или кистозным фиброзом. Если запор у младенцев сохраняется, несмотря на изменения в питании или сопровождается другими признаками или симптомами, такими как рвота или слабость, обратитесь к врачу вашего ребенка.
Детский ботулизм
Детская смесь: вода из-под крана или вода в бутылках лучше?
окт.25, 2019 Показать ссылки
Суд MR. Функциональные запоры у младенцев и детей: клиника и дифференциальный диагноз. http://www.uptodate.com/home. Проверено 21 ноября 2016 г.
Sood MR. Профилактика и лечение острых запоров у младенцев и детей. http://www.uptodate.com/home. Проверено 21 ноября 2016 г.
Jana LA, et al. Какашки случаются. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. 3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015 г.
Шелов С.П. и др. Брюшной / желудочно-кишечный тракт. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
Посмотреть больше ответов экспертов
.
Запор
Это симптом вашего ребенка?
Не может пройти стул или боль при дефекации
Плач во время дефекации (дефекация или МП) или
Стул не может пройти после натуживания или толчков более 10 минут или
3 или больше дней без дефекации (Исключение: на грудном вскармливании и старше 1 месяца)
Осторожно: любая боль в животе от запора приходит и уходит.Чаще всего она легкая. Используйте руководство по уходу за болью в животе (болью в животе), если боль в животе постоянная.
Причины запора
Молочная диета. Молоко и сыр — единственные продукты, которые в больших количествах могут вызвать запор. Это вызывает твердый бледный стул. Вот почему вы хотите, чтобы ваш ребенок ел сбалансированную диету.
Диета с низким содержанием клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах. Клетчатка делает стул мягким, объемным и легким для прохождения.Диета с низким содержанием клетчатки вызывает твердый небольшой стул.
Низкое потребление жидкости. Это также может стать причиной сухости стула и его затруднения при отхождении. Это редко единственная причина запора.
Отсутствие физических упражнений. Физические упражнения также препятствуют работе кишечника. Не является причиной для детей, если они не прикованы к постели.
Сдерживание стула из-за боли. Если дефекация вызывает боль, многие дети будут сдерживать следующий стул. Это может произойти из-за стрептококковой инфекции вокруг заднего прохода.Это также может произойти при сильной сыпи от подгузников или трещине заднего прохода.
Сдерживание табуретов из-за силовой борьбы. Это наиболее частая причина повторяющихся запоров у детей. Чаще всего это битва вокруг приучения к туалету. Если они уже прошли обучение, это может начаться с начала школы. Причина: некоторые дети отказываются пользоваться общественными туалетами. Некоторые дети откладывают стул, потому что они слишком заняты, чтобы сесть.
Медленное прохождение пищи по кишечнику.Чаще всего этот тип проходит в семьях. Вызывается медленным транзитом.
Стул: как часто бывает нормально?
Нормальный диапазон: от 3 до 1 каждые 2 дня. Когда дети переходят на обычную столовую пищу, их стул становится таким же, как у взрослых.
Дети, которые ходят каждые 4 или 5 дней, почти всегда испытывают боль при проходе. У них тоже много напрягов.
Дети, которые ходят каждые 3 дня, часто переходят в более длительное время. Затем у них также появляются симптомы.
Стул не должен быть болезненным.
Любой ребенок, страдающий болью во время дефекации или сильным натуживанием, нуждается в лечении. По крайней мере, ребенка нужно лечить изменениями в питании.
Имитаторы запора: нормальный образ жизни и стул
На грудном вскармливании и старше 1 месяца. Мягкий, большой и безболезненный стул каждые 4-7 дней может быть нормальным. Предупреждение: в возрасте до 1 месяца недостаточный стул может означать недостаточное количество грудного молока.
Напряжение у младенцев. Кряхтение или напряжение при выталкивании стула — нормальное явление для маленьких детей. Они учатся расслаблять задний проход после 9 месяцев его закрытия. Также трудно избавиться от стула, лежа на спине без помощи силы тяжести. Младенцы также краснеют на лице и подтягивают ноги при натуживании. Это нормально.
Кратковременное напряжение до 10 минут иногда может происходить в любом возрасте.
Большие табуреты . Размер зависит от количества съеденной пищи. У крупных едоков стул побольше.
Жесткий или сухой стул. Также может быть нормальным, если прошло легко, без особого напряжения. Часто это связано с плохим потреблением клетчатки. У некоторых детей даже стул небольшой, сухой, как у кролика.
Когда звонить при запоре
Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас
Боль в животе продолжается более 1 часа (включая плач) после получения совета по уходу
Боль в прямой кишке продолжается более 1 часа (включая напряжение) после получения совета по уходу
Рвота 2 или более время и живот выглядит более раздутым, чем обычно
Возраст менее 1 месяца и на грудном вскармливании
Возраст менее 12 месяцев с недавним появлением слабого сосания или слабых мышц
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы думаете, что вашему ребенку нужно на видение, и проблема срочная
Обратиться к врачу в течение 24 часов
Возраст менее 2 месяцев.Исключение: нормальное напряжение и кряхтение.
Кровотечение из ануса
Требуется стул, но он боится или отказывается его выпустить
Ребенок может быть заблокирован
Суппозиторий или клизма были введены, но не сработали
Вы считаете, что вашему ребенку нужно виден, но проблема не срочна
Обратиться к врачу в рабочее время
Текущий стул
Для удаления стула потребовались суппозиторий или клизма
Нечастый стул не улучшается после изменения диеты.Исключение: нормально, если ребенок находится на грудном вскармливании старше 1 месяца и стул безболезнен.
Смягчители стула используются и не обсуждались с вашим врачом
Приучение к туалету продолжается
Болезненный стул возникает 3 или более раз после изменения диеты
Запор — частая проблема
У вас есть другие вопросы или опасения
Самостоятельный уход на дому
Пункты неотложной помощи детям Сиэтла
Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.
Рекомендации по уходу при запоре
Что следует знать о запоре:
Запоры часто встречаются у детей.
Чаще всего это от смены диеты. Это также может быть вызвано слишком долгим ожиданием стула.
Стул должен быть приятным и безболезненным.
Любой ребенок, страдающий болью во время дефекации или сильным натуживанием, нуждается в лечении. По крайней мере, они нуждаются в изменении диеты.
Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
Нормальный стул:
Нормальный диапазон: от 3 в день до 1 каждые 2 дня. Когда дети садятся на обычную диету, их стул становится таким же, как у взрослых.
Дети, которые ходят каждые 3 дня, часто переходят в более длительное время. Затем начинаются симптомы.
Дети, которые ходят каждые 4 и 5 дней, почти всегда страдают от боли при проходе. У них тоже много напряжений.
Диета для младенцев до 1 года:
Возраст старше 1 месяца только на грудном молоке или смесях, добавьте фруктовый сок.
Сумма. Давайте 1 унцию (30 мл) на месяц в день. Ограничьте количество до 4 унций (120 мл).
Грушевый и яблочный сок — хороший выбор. Через 3 месяца можно использовать чернослив (сливовый) сок. Причина употребления фруктового сока: разрешено детям для лечения симптомов.
В возрасте старше 4 месяцев добавляйте также детское питание с высоким содержанием клетчатки. Делайте это дважды в день. Примеры: горох, фасоль, абрикосы, чернослив, персики, груши или сливы.
Возраст старше 8 месяцев на еде руками, добавлении хлопьев и небольших кусочков свежих фруктов.
Диета для детей старше 1 года:
Увеличьте количество фруктовых соков (яблочный, грушевый, вишневый, виноградный, чернослив). Примечание: соки цитрусовых не помогают.
Добавьте фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки. Примеры: горох, фасоль, брокколи, бананы, абрикосы, персики, груши, инжир, чернослив или финики. Предлагайте эти продукты 3 или более раз в день.
Увеличьте количество цельнозерновых продуктов. Примерами являются хлопья или кексы с отрубями, крекеры из муки грубого помола и овсянка. Также полезны коричневый рис и цельнозерновой хлеб.Попкорн можно использовать лицам старше 4 лет.
Ограничьте молочные продукты (молоко, мороженое, сыр, йогурт) до 3 порций в день.
Жидкости. Давайте достаточно жидкости, чтобы оставаться хорошо гидратированным. Причина: сохраняйте стул мягким.
Прекратить обучение туалету:
Верните ребенку подгузники или подтяните его на короткое время.
Скажите ему, что какашки вылезут наружу, не повредит.
Хвалите его за то, что он испачкал какашки в пеленку.
Сдерживание табурета вредит.Используйте поощрения, чтобы помочь вашему ребенку отказаться от этой вредной привычки.
Избегайте давления или наказания. Кроме того, никогда не заставляйте ребенка садиться на горшок против его воли. Причина: вызовет борьбу за власть.
Угощения и объятия всегда работают лучше.
Поощряйте сидение в туалете (если он приучен к туалету):
Настройте обычный режим стула, если ваш ребенок соглашается сидеть.
Пусть ваш ребенок посидит в туалете 5 минут после еды.
Это особенно важно после завтрака.
Если вы видите, что ваш ребенок держит табурет, также сходите в туалет, чтобы посидеть (если он будет сотрудничать).
Во время сидячих занятий оставайтесь с ребенком и будьте тренером. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы помочь фекалии выйти наружу.
Не отвлекайте ребенка. Не позволяйте ребенку играть с видеоустройствами, играми или книгами во время сидения.
Как только он выходит из стула нормального размера, ему больше не нужно сидеть в этот день.
Теплая вода для расслабления заднего прохода:
Тепло помогает многим детям расслабить задний проход и освободить стул.
Если вы слишком долго напрягаетесь, попросите ребенка посидеть в теплой воде.
Можно также положить на задний проход теплый влажный ватный диск. Вибрируйте им из стороны в сторону примерно 10 секунд, чтобы расслабить анус.
Согнутое положение для облегчения освобождения стула для младенцев:
Помогите своему ребенку, прижав колени к груди. Для вашего ребенка это похоже на сидение на корточках. Это естественное положение для выталкивания стула. Трудно заставить стул лежать.
Также помогает легкое покачивание левой стороны живота.
Положение на корточках, чтобы помочь детям старшего возраста высвобождать стул:
Положение на корточках обеспечивает более быстрое высвобождение стула и меньшее напряжение.
Приседание означает, что колени находятся выше бедер.
Для большинства детей, сидящих на унитазе, необходима подставка для ног.
Это важная часть лечения запора.
Размягчители стула (старше 1 года):
Если изменение диеты не помогает, вы можете добавить смягчитель стула.Должен быть старше 1 года.
Используйте смягчитель стула (например, Miralax). Он доступен без рецепта. Давайте 1-3 чайных ложки (5-15 мл) порошка каждый день во время ужина. Смешайте порошок с 2-6 унциями (60-180 мл) воды.
Волокнистые продукты (например, Benefiber) также полезны. Давайте по 1 чайной ложке (5 мл) два раза в день. Смешайте его с 2 унциями (60 мл) воды или фруктового сока.
Размягчители стула и клетчатка должны вызывать регулярный мягкий стул в течение 1–3 дней.
Обсудите дозировку и продолжительность приема с врачом.
Чего ожидать:
Чаще всего от запора помогает изменение диеты.
Когда вашему ребенку станет лучше, обязательно продолжайте его есть на продуктах с высоким содержанием клетчатки.
Кроме того, пусть ваш ребенок сидит на унитазе каждый день в одно и то же время.
Эти советы помогут предотвратить повторение симптомов.
Позвоните своему врачу, если:
Запор длится более 1 недели после изменения диеты
Вы считаете, что вашему ребенку нужно осматривать
Вашему ребенку становится хуже
И помните, свяжитесь с вашим врач, если у вашего ребенка появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».
Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Последняя редакция: 30.05.2021
Последняя редакция: 11.03.2021
Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.
Детский запор: 7 лучших домашних средств
У младенцев часто бывает длительное время между испражнениями. В большинстве случаев ребенок может несколько дней или даже больше недели не опорожнять кишечник.Однако иногда у ребенка может быть запор, и ему требуется небольшая помощь.
Если у ребенка запор, педиатр может порекомендовать использовать домашние средства в качестве лечения первой линии при запоре у ребенка.
Домашние средства от запора у ребенка включают:
1. Упражнение
Движение ножек ребенка может помочь облегчить запор.
Как и у взрослых, физические упражнения и движения стимулируют кишечник ребенка.
Однако, поскольку младенцы могут еще не ходить или даже ползать, родители или опекун могут помочь им заниматься спортом, чтобы облегчить запор.
Родитель или опекун могут аккуратно двигать ножками ребенка, когда он лежит на спине, чтобы имитировать движение на велосипеде. Это может улучшить работу кишечника и облегчить запор.
2. Теплая ванна
Теплая ванна для ребенка может расслабить мышцы живота и помочь ему перестать напрягаться. Это также может облегчить дискомфорт, связанный с запором.
3. Диетические изменения
Определенные диетические изменения могут помочь при запоре, но они будут варьироваться в зависимости от возраста ребенка и диеты.
Во время кормления ребенка грудью женщина может исключить из своего рациона определенные продукты, например, молочные продукты. Может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы определить, какие диетические изменения помогут, и вполне возможно, что изменения в диете не повлияют на запор у ребенка.
Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, родитель или опекун может захотеть попробовать другой вид смеси. Лучше не переходить на мягкую или безмолочную смесь без предварительной консультации с педиатром. Если одно изменение не имеет значения, продолжение пробовать разные формулы вряд ли поможет.
Если младенец ест твердую пищу, родители или опекуны должны стараться вводить продукты, которые являются хорошим источником клетчатки.
Многие фрукты и овощи могут помочь стимулировать работу кишечника из-за более высокого содержания клетчатки. Хороший выбор продуктов для младенцев с запорами:
яблоки без кожи
брокколи
цельнозерновые, например овсяные хлопья, цельнозерновой хлеб или макаронные изделия
персики
груши
сливы
4.Гидратация
Младенцы младшего возраста обычно не нуждаются в дополнительных жидкостях, поскольку они получают воду из грудного молока или смеси.
Однако младенцам, страдающим запором, может быть полезно небольшое количество дополнительной жидкости.
Педиатры иногда рекомендуют добавлять небольшое количество воды или, иногда, фруктового сока в рацион ребенка, когда он старше 2–4 месяцев и страдает запором.
5. Массаж
Есть несколько способов массажа живота ребенка для облегчения запора.К ним относятся:
Использование кончика пальца для выполнения круговых движений на животе по часовой стрелке.
Хождение пальцами по флоту по часовой стрелке.
Держите вместе колени и ступни ребенка и осторожно подталкивая ступни к животу.
Поглаживание краем пальца от грудной клетки вниз мимо пупка.
6. Фруктовый сок
Небольшое количество чистого яблочного сока может помочь смягчить стул.
После того, как ребенок достигнет возраста 2–4 месяцев, он может съесть небольшое количество фруктового сока, например, 100-процентного чернослива или яблочного сока. Этот сок может помочь при запоре.
Эксперты могут рекомендовать начинать с 2–4 унций фруктового сока. Сахар в соке плохо переваривается. В результате в кишечник попадает больше жидкости, которая помогает размягчить и расщепить стул.
Однако родители или опекун не должны давать ребенку фруктовый сок в первый раз, не посоветовавшись с педиатром.
7. Измерение ректальной температуры
Когда ребенок страдает запором, измерение ректальной температуры ребенка чистым, смазанным термометром может помочь ему пройти стул.
Важно не использовать этот метод очень часто, так как он может усугубить запор. Ребенок может начать отказываться от дефекации без посторонней помощи, или он может начать ассоциировать дефекацию с дискомфортом, что заставляет его нервничать или плакать во время процесса.
Любой, кто считает, что ему часто нужно использовать этот метод, чтобы помочь ребенку опорожнить кишечник, должен поговорить с врачом.
Поскольку младенцы могут длительное время не опорожнять кишечник, бывает трудно определить, страдает ли он запором. Признаки, указывающие на запор у ребенка, включают:
нечастый стул, не мягкий по консистенции
стул по консистенции, напоминающий глину
твердые гранулы стула
длительные периоды напряжения или плача при попытках опорожнения кишечника
полосы красной крови в стуле
отсутствие аппетита
твердый живот
Признаки запора у младенцев различаются в зависимости от возраста и режима питания.Нормальное испражнение перед тем, как ребенок начнет есть твердую пищу, должно быть очень мягким, почти как арахисовое масло или даже более рыхлым.
Твердый детский стул перед твердой пищей является наиболее очевидным признаком запора у младенцев.
Вначале у детей, находящихся на грудном вскармливании, стул может быть частым, поскольку грудное молоко легко переваривается. Однако в возрасте от 3 до 6 недель у него может быть обильный мягкий стул только раз в неделю, а иногда и реже.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, испражняются чаще, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании.У большинства детей, находящихся на искусственном вскармливании, опорожнение кишечника происходит не реже одного раза в день или через день. Однако у некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, между испражнениями может продолжаться больше времени, и у них не возникает запоров.
Когда родитель вводит в рацион ребенка твердую пищу, у ребенка повышается вероятность запора. У ребенка также может быть больше шансов заболеть запором, если родитель или опекун вводят в свой рацион коровье молоко (кроме смеси).
Желательно вызвать педиатра, если у ребенка не было дефекации через день или два и есть другие признаки, такие как:
кровь в стуле
ребенок кажется раздражительным
у ребенка появляются боли в животе
Запор у ребенка не улучшается после принятия мер по его лечению
Лечение обычно начинается с домашних средств.Если домашние средства не работают, врач может осмотреть ребенка и, в редких случаях, прописать лекарства, такие как:
слабительные
клизмы
суппозитории
Люди никогда не должны давать эти лекарства ребенку, если только врач их прописывает.
Запор может вызвать у ребенка дискомфорт и раздражительность. Люди могут попробовать несколько домашних методов, которые помогут облегчить запор.
Если симптомы не улучшаются, лучше всего поговорить с педиатром младенца для получения дополнительных рекомендаций.
Прочтите статью на испанском языке.
Детский запор — HealthyChildren.org
Родители также беспокоятся о том, что их дети недостаточно какают. Детское питание обычно сопровождается дефекацией не реже одного раза в день, но между дефекациями может пройти от 1 до 2 дней. Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, это зависит от возраста. В течение первого месяца жизни стул реже одного раза в день может означать, что ваш новорожденный недоедает. Тем не менее, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут делать перерывы между дефекацией по несколько дней или даже неделю, используя каждую съеденную каплю, чтобы произвести больше ребенка, а не какашки.
Младенцы обычно очень много работают, чтобы опорожнить кишечник, поэтому напряжение у стула не обязательно вызывает тревогу, даже когда ребенок плачет или краснеет. Для младенца опорожнение кишечника может быть серьезным усилием, и это видно. Только представьте, что пытаетесь какать, лежа на спине, и вы получите картину.
При запоре задайте себе следующие вопросы:
Мой ребенок слишком суетлив?
Мой ребенок срыгивает больше, чем обычно?
У моего ребенка значительно больше или меньше испражнений, чем раньше?
Стул моего ребенка необычно твердый или он содержит кровь, связанную с твердым стулом?
Мой ребенок безуспешно напрягается более 10 минут?
Все эти признаки могут указывать на настоящий запор.
Что могут сделать родители:
Если после первого месяца жизни вы считаете, что у вашего ребенка запор, вы можете попробовать дать ему немного яблочного или грушевого сока. Сахар, содержащийся в этих фруктовых соках, плохо переваривается, поэтому втягивает жидкость в кишечник и способствует разжижению стула. Как правило, вы можете давать 1 унцию в день в течение каждого месяца жизни примерно до 4 месяцев (3-месячный ребенок будет получать 3 унции). Некоторые врачи рекомендуют использовать кукурузный сироп, например Karo , обычно от 1 до 2 чайных ложек в день, чтобы смягчить стул.Как только ваш ребенок будет есть твердую пищу, вы можете попробовать овощи и фрукты, особенно чернослив. Если эти диетические изменения не помогли, пора обратиться к педиатру вашего ребенка.
Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Оценка и лечение запоров у младенцев и детей
ВЕНДИ С. БИГГС, доктор медицины, и УИЛЬЯМ Х. ДЭРИ, доктор медицины, Колледж медицины человека штата Мичиган, Ист-Лансинг, штат Мичиган
Am Famician. , 1 февраля 2006 г.; 73 (3): 469-477.
Информация для пациентов: см. Соответствующие раздаточные материалы по хроническим запорам у детей и помощи при запорах, написанные авторами этой статьи.
Запор у детей обычно является функциональным и является результатом задержки стула. Тем не менее, семейные врачи должны быть внимательны к тревожным сигналам, которые могут указывать на наличие необычной, но серьезной органической причины запора, такой как болезнь Гиршпрунга (врожденный аганглионарный мегаколон), псевдообструкция, аномалии спинного мозга, гипотиреоз, несахарный диабет, муковисцидоз, глютен. энтеропатия или врожденная аноректальная аномалия. Лечение функционального запора заключается в удалении матки пероральными или ректальными препаратами.Полиэтиленгликоль эффективен и хорошо переносится, но существует ряд альтернатив. После устранения дефекта может потребоваться поддерживающая программа на срок от нескольких месяцев до нескольких лет, поскольку рецидив функционального запора является обычным явлением. К поддерживающим препаратам относятся минеральное масло, лактулоза, магнезиальное молоко, порошок полиэтиленгликоля и сорбитол. Воспитание семьи и, по возможности, ребенка способствует уменьшению функционального запора. Поведенческое образование улучшает реакцию на лечение; биологической обратной связи нет.Поскольку коровье молоко может вызвать у некоторых детей запор, можно рассмотреть возможность отказа от молока. Добавление клетчатки в рацион может уменьшить запор. Несмотря на лечение, только от 50 до 70 процентов детей с функциональным запором демонстрируют долгосрочное улучшение.
Запор определяется как «задержка или затруднение дефекации, проявляющееся в течение двух или более недель, достаточное для того, чтобы вызвать у пациента серьезные страдания». 1 Это состояние, по оценкам, является причиной от 3 до 5 процентов посещений врача детьми.2 Запор часто причиняет больше беспокойства родителям и другим опекунам, чем пострадавшему ребенку. Многие воспитатели опасаются, что запор у ребенка является признаком серьезной проблемы со здоровьем.
Просмотр / печать таблицы
СОРТИРОВКА: ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРАКТИКИ
Клиническая рекомендация
Уровень доказательности
Ссылки
Если рентгенологическое исследование прямой кишки невозможно для диагностики закупорки прямой кишки у детей.
C
8
Полиэтиленгликоль перорально рекомендуется для лечения детей с функциональными запорами. Было показано, что этот агент более эффективен, чем лактулоза.
B
11
Поведенческое лечение рекомендуется в качестве дополнения к медикаментозной терапии у детей с функциональными запорами.
A
14, 15
Биологическая обратная связь не рекомендуется, поскольку она не улучшает исходы в сочетании с медикаментозной терапией функционального запора у детей.
B
16
СОРТИРОВКА: КЛЮЧЕВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРАКТИКЕ
Клиническая рекомендация
Оценка доказательности
00 Справочные материалы 908 977
Рентгенограмма брюшной полости может использоваться для диагностики закупорки прямой кишки у детей.
C
8
Полиэтиленгликоль перорально рекомендуется для лечения детей с функциональными запорами.Было показано, что этот агент более эффективен, чем лактулоза.
B
11
Поведенческое лечение рекомендуется в качестве дополнения к медикаментозной терапии у детей с функциональными запорами.
A
14, 15
Биологическая обратная связь не рекомендуется, поскольку она не улучшает исходы в сочетании с медикаментозной терапией функционального запора у детей.
B
16
По мере взросления детей в кишечнике и толстой кишке происходят нормальные физиологические изменения, которые снижают ежедневное количество стула со среднего 2,2 у младенцев младше одного года до среднего 1,4 у детей в возрасте от одного до трех лет (таблица 1) .1,3 Таким образом, менее частый стул может не быть запором. Если, однако, запор определяется как «неспособность полностью опорожнить нижнюю часть толстой кишки» 4, даже дети, которые ежедневно стул в небольших количествах, могут быть признаны страдающими запором.Энкопрез, то есть непроизвольное вытекание фекалий в нижнее белье, может быть признаком запора.
Просмотр / печать таблицы
ТАБЛИЦА 1
Нормальная частота испражнений у младенцев и детей
Возраст
Среднее количество испражнений в неделю
Среднее количество испражнений в день
9088
От 0 до 3 месяцев: на грудном вскармливании
От 5 до 40
2.9
От 0 до 3 месяцев: на искусственном вскармливании
от 5 до 28
2,0
от 6 до 12 месяцев
5 до 28
0353
от 1 до 3 лет
от 4 до 21
1,4
> 3 лет
от 3 до 14
8 1.0 Частота испражнений у младенцев и детей
Возраст
Среднее количество испражнений в неделю
Среднее количество испражнений в день
От 0 до 3 месяцев: на грудном вскармливании
от 5 до 40
2.9
От 0 до 3 месяцев: на искусственном вскармливании
от 5 до 28
2,0
от 6 до 12 месяцев
88
0353
5 до 28
0353
от 1 до 3 лет
от 4 до 21
1,4
> 3 лет
от 3 до 14
дифференциация органических и функциональных запоров у младенцев и детей.Также рассматривается лечение функционального запора.
Эпидемиология
До одной трети детей в возрасте от шести до 12 лет сообщают о запорах в течение любого года.5 Запор обычно впервые появляется в возрасте от двух до четырех лет.6
Об энкопрезе сообщают 35 процентов девочек и 55 лет. процент мальчиков, страдающих запорами7. У детей ясельного возраста (в возрасте от двух до четырех лет) запоры и загрязнения распределяются одинаково среди мальчиков и девочек. Однако к школьному возрасту (пять лет) энкопрез у мальчиков встречается в три раза чаще, чем у девочек.4 В возрасте 10 лет примерно 1,6 процента детей все еще имеют энкопрез. 4
Этиология и патофизиология
Воздержание поддерживается за счет непроизвольных и произвольных мышечных сокращений. Внутренний анальный сфинктер имеет непроизвольный тонус покоя, который снижается при попадании стула в прямую кишку. Внешний анальный сфинктер находится под произвольным контролем. Позыв к дефекации возникает при контакте стула со слизистой нижней части прямой кишки.
Если ребенок не хочет испражняться, он сжимает наружный анальный сфинктер и сжимает ягодичные мышцы.Эти действия могут подтолкнуть кал выше в своде прямой кишки и уменьшить позывы к дефекации. Если ребенок часто избегает дефекации, прямая кишка в конечном итоге растягивается, чтобы вместить оставшуюся каловую массу, и движущая сила прямой кишки уменьшается.
Чем дольше кал остается в прямой кишке, тем труднее становится. Прохождение твердого или обильного стула может вызвать болезненную трещину заднего прохода. Цикл избегания дефекации из-за страха перед болезненной дефекацией может прогрессировать до задержки стула и нечастого испражнения, состояния, которое называется функциональным запором.
Большинство детей с запорами страдают функциональными запорами. Однако в редких случаях запор имеет серьезную органическую причину. Для уверенного диагноза функционального запора семейные врачи должны обращать внимание на предупреждающие признаки, которые могут указывать на наличие патологического состояния (таблица 2) .5
Просмотр / печать таблицы
ТАБЛИЦА 2
Предупреждающие признаки органических причин запора в Младенцы и дети
Предупреждающие знаки или симптомы
Предлагаемый диагноз
Выделение мекония более чем через 48 часов после родов, малокалиберный стул, задержка развития, лихорадка, кровавая диарея, желчная рвота, плотная рвота анальный сфинктер и пустая прямая кишка с пальпируемыми фекальными массами в брюшной полости
Предупреждающие признаки органических причин запора у младенцев и детей
Предупреждающие признаки или симптомы
Предлагаемый диагноз
Прохождение мекония более чем через 48 часов после родов, малокалиберный стул, задержка развития, лихорадка, кровавая диарея, рвота желчью, плотный анальный сфинктер и пустая прямая кишка при пальпации. масса каловых масс в брюшной полости
Органические причины запора чаще всего обнаруживаются у новорожденных (таблица 3) .1 Отсутствие мекониевого стула в течение 48 часов после рождения должно вызывать подозрение на болезнь Гиршпрунга (врожденный аганглиозный мегаколон). Болезнь Гиршпрунга встречается у одного из 5000 детей и обычно диагностируется в младенчестве.1
У новорожденных важно подтвердить анатомическое положение и проходимость заднего прохода.Отсутствие анального подмигивания или кремастерического рефлекса, наличие пилонидальной ямки или пучка волос или снижение тонуса, силы или рефлексов нижних конечностей может указывать на аномалию спинного мозга, такую как привязанность, миеломенингоцеле или опухоль спинного мозга. .
МЛАДЕНЦЫ
Если болезнь Гиршпрунга не распознана в неонатальном периоде, у пораженного младенца могут появиться такие симптомы, как вздутие живота, жидкий стул, недостаточное развитие и рвота желчью.Если у ребенка есть какие-либо из этих симптомов, а физикальное обследование показывает пустую прямую кишку, следует подозревать болезнь Гиршпрунга. Задержка с диагностикой этого заболевания подвергает ребенка риску энтероколита с лихорадкой, взрывной кровавой диареей и вздутием живота на втором или третьем месяце жизни.
Гипотиреоз предполагается у младенцев с брадикардией, плохим ростом и большими родничками. Муковисцидоз может проявляться запором, и его следует рассматривать у младенца с запором и сопутствующей сыпью, задержкой развития, лихорадкой или пневмонией.
ДЕТИ
Функциональный запор является причиной симптомов запора у более чем 95 процентов детей старше одного года5. Однако при наличии настораживающих признаков необходимо учитывать органические причины (таблица 2) .5
Кратко- сегментная болезнь Гиршпрунга может оставаться невыявленной до тех пор, пока ребенок не достигнет возраста трех лет. Метаболические причины запора включают гиперкальциемию; гипотиреоз; и, реже, несахарный диабет. Другие причины включают энтеропатию глютена, муковисцидоз и отравление свинцом.
Дети с проблемами развития или поведения (например, умственная отсталость, аутизм, оппозиционно-вызывающее расстройство, депрессия) могут принимать препараты от запора, такие как опиаты, фенобарбитал и трициклические антидепрессанты.1
Клинический диагноз
Результаты анамнеза и физикальное обследование помогает отличить функциональный запор от органического у всех детей. Поскольку причины запора различаются в зависимости от возраста, алгоритмы дифференциальной диагностики различны для новорожденных и младенцев (Рисунок 1) 5 и для детей старше одного года (Рисунок 2).5
Просмотр / печать Рисунок
Функциональный запор у младенцев
Рисунок 1.
Диагностика и лечение функционального запора и энкопреза у младенцев (возраст менее одного года).
Адаптировано с разрешения Felt B, Brown P, Coran A, Kochhar P, Opipari-Arrigan L. Функциональные запоры и загрязнения у детей. Руководство системы здравоохранения Мичиганского университета по клинической помощи, 2003 г. Доступно онлайн 2 февраля 2005 г. по адресу: http: // cme.med.umich.edu/pdf/guideline/peds03.pdf.
Функциональный запор у младенцев
Рис. 1.
Диагностика и лечение функционального запора и энкопреза у младенцев (возраст менее одного года).
Адаптировано с разрешения Felt B, Brown P, Coran A, Kochhar P, Opipari-Arrigan L. Функциональные запоры и загрязнения у детей. Руководство системы здравоохранения Мичиганского университета по клинической помощи, 2003 г. Доступно онлайн 2 февраля 2005 г. по адресу: http: // cme.med.umich.edu/pdf/guideline/peds03.pdf.
Просмотр / печать Рисунок
Функциональный запор у детей
Рисунок 2.
Диагностика и лечение функционального запора и энкопреза у детей (возраст старше одного года).
Адаптировано с разрешения Felt B, Brown P, Coran A, Kochhar P, Opipari-Arrigan L. Функциональные запоры и загрязнения у детей. Рекомендации системы здравоохранения Мичиганского университета по клинической помощи, 2003 г.Доступ онлайн 2 февраля 2005 г. по адресу: http://cme.med.umich.edu/pdf/guideline/peds03.pdf.
Функциональный запор у детей
Рис. 2.
Диагностика и лечение функционального запора и энкопреза у детей (возраст старше одного года).
Адаптировано с разрешения Felt B, Brown P, Coran A, Kochhar P, Opipari-Arrigan L. Функциональные запоры и загрязнения у детей. Рекомендации системы здравоохранения Мичиганского университета по клинической помощи, 2003 г.Доступ онлайн 2 февраля 2005 г. по адресу: http://cme.med.umich.edu/pdf/guideline/peds03.pdf.
МЕДИЦИНСКАЯ ИСТОРИЯ
Необходимо собрать подробный анамнез для выявления возможных органических причин запора (таблица 4) .5 Функциональный запор почти всегда является диагнозом у детей старше одного года. История болезни в целом подтверждает этот диагноз.
Редкий стул большого калибра может указывать на функциональный запор. Загрязнение фекалиями, особенно после того, как ребенок в течение некоторого времени приучен к пользованию туалетом, предполагает закупорку прямой кишки в результате функционального запора.Одно исследование8 показало, что 78 процентов детей с энкопрезом страдают от дефекации. Примерно трое из каждых четырех детей, страдающих запором, испытывают боль при дефекации2. Анамнез может указывать на то, что ребенок с запором придерживается диеты с низким содержанием клетчатки и небольшого количества фруктов и овощей.
Просмотр / распечатка таблицы
ТАБЛИЦА 4
Результаты, соответствующие функциональному запору
История болезни
Стул прошел в течение 48 часов после рождения
стул
Фекальное загрязнение (энкопрез)
Боль или дискомфорт при дефекации; задержка стула
Кровь на стуле; перианальные трещины
Снижение аппетита, нарастание и уменьшение боли в животе с дефекацией
Диета с низким содержанием клетчатки или жидкостей, с высоким содержанием молочных продуктов
во время дефекации
завершенный; избегание туалета
Медицинский осмотр
Легкое вздутие живота; пальпируемый стул в левом нижнем квадранте
Нормальное расположение ануса; нормальный тонус анального сфинктера
Наличие анального подмигивания и кремастерического рефлекса
При обследовании детей с запорами семейные врачи должны спросить о поведении во время посещения туалета, например о времени дефекации, позах, указывающих на задержку стула (напр.g., стоя со скрещенными ногами, покачиваясь, сжимая ягодичные мышцы), ограниченный доступ к туалету и отказ от посещения туалета или отказ от него.1
ФИЗИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ
Пальцевое ректальное исследование должно быть выполнено для оценки тонуса прямой кишки и определения наличия растяжение или закупорка прямой кишки (таблица 4) .5 Обнаружение закупорки прямой кишки может подтвердить диагноз функционального запора. Наличие анальных трещин (или сосочков, указывающих на хронические анальные трещины) также предполагает функциональный запор.
ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
Если при ректальном исследовании выявляется застой в каловых массах, подтверждающих визуализационных исследований не требуется. Если ректальное исследование невозможно или слишком травматично для ребенка, может быть рассмотрена рентгенография брюшной полости. Одно исследование (8) показало, что простая рентгенограмма брюшной полости, показывающая закупорку фекалий, в высокой степени предсказывала обнаружение закупорки фекалий при пальцевом ректальном исследовании. Если стул присутствует в прямой кишке, бариевая клизма не более полезна, чем простая рентгенограмма.Компьютерная томография не показана.
У ребенка с нечастым испражнением и без признаков запора время прохождения через толстую кишку можно оценить с помощью рентгеноконтрастных маркеров. При подозрении на болезнь Гиршпрунга полезна анальная манометрия. Соответствующее расслабление анального сфинктера надежно исключает это заболевание.1
Лечение функционального запора
Раннее вмешательство может улучшить шанс полного разрешения функционального запора.7 Цели лечения включают устранение воздействия на прямую кишку и поддержание регулярного режима испражнения.Перед прекращением приема поддерживающих препаратов могут потребоваться месяцы лечения.
СЕМЕЙНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Обучение родителей и опекунов является важным компонентом лечения функционального запора. Пораженного ребенка также следует обучать, если он достаточно взрослый, чтобы понимать эту медицинскую проблему и ее лечение.
Объясняя патофизиологию функционального запора, семейные врачи могут помочь родителям и опекунам понять, почему у ребенка не может быть испражнения нормального калибра и частоты.Страх ребенка перед болезненным испражнением является наиболее частым мотивирующим фактором задержки кала. Задержка кала редко бывает оппозиционным поведением. Кроме того, энкопрез у ребенка обычно бывает непроизвольным.
Детям с функциональным запором обычно рекомендуются модификации диеты. Одно рандомизированное контролируемое исследование9 показало, что добавление пищевых волокон улучшает запор лучше, чем плацебо, особенно у детей с энкопрезом. Двойное слепое перекрестное исследование10 показало, что запор может быть проявлением непереносимости коровьего молока у некоторых детей.Таким образом, можно рассмотреть возможность отказа от молока на короткий период.
ДЕЗИМПАКЦИЯ
Дезимпарация может быть достигнута с помощью клизм, ректальных суппозиториев и пероральных препаратов (таблица 5) .5 Ни в одном рандомизированном контролируемом исследовании не сравнивались методы дезинфекции. Дезинфекция прямой кишки с помощью клизм происходит быстро, но также инвазивно и, возможно, травмирует ребенка. Обычным протоколом у детей старше двух лет является проведение клизмы с минеральным маслом с последующей фосфатной клизмой.
Просмотр / печать таблицы
ТАБЛИЦА 5
Предлагаемые средства для лечения младенцев и детей с функциональными запорами
Лекарства
Побочные эффекты лечения и комментарии
младенцы
Глицериновые свечи
Без побочных эффектов
Клизма: 6 мл (0,2 унции) на кг (максимум: 135 мл [4.5 унций])
При необходимости сделайте первую клизму в кабинете врача.
Дети (1 год и старше)
Быстрое удаление матки
Клизмы: 6 мл на кг (максимум: 135 мл) каждые 12–24 часа
Инвазивно, риск механической травмы
Минеральное масло
Кал может не возвращаться после приема.
Смазывает твердые импакты
Для больших импактов введите физиологическую или фосфатную клизму через один-три часа после клизмы с минеральным маслом.
Физиологический раствор
Спазмы в животе
Может быть не так эффективен, как гипертонический 9885
Спазмы в животе
Риск гиперфосфатемии, гипокалиемии и гипокальциемии, особенно у детей с болезнью Гиршпрунга или почечной недостаточностью, или если гипертонический раствор
8 98850003
8 98850003
8
Некоторые специалисты не рекомендуют фосфатные клизмы детям младше 4 лет; другие не рекомендуют клизмы детям младше 2 лет.
Молоко и меласса (1: 1)
Используются при труднодоступных местах
Комбинированное лечение: клизма и оральные суппозитории888
День 1: клизма каждые 12–24 часа
См. Раздел о клизмах выше
День 2: суппозиторий бисакодил (10 мг) каждые 12–24 часов
Абдоминальный спазмы, диарея, гипокалиемия
День 3: таблетка бисакодила (5 мг) каждые 12-24 часа
Спазмы в животе, диарея, гипокалиемия
5
три цикла
день один или два раза при необходимости.
Раствор полиэтиленгликоля для перорального или назогастрального введения: 25 мл (0,8 унции) на кг в час (максимум: 1000 мл [33,3 унции] в час) в течение четырех часов
Введение обычно требует госпитализации и использования назогастрального зонда.
Более медленное исчезновение
Минеральное масло в высоких дозах для перорального применения: от 15 до 30 мл (0.От 5 до 1,0 унции) в год для ребенка в день (максимум: 240 мл [8 унций]) в течение трех или четырех дней
Риск липоидной пневмонии
Давайте охлажденным.
Сенна для перорального применения: 15 мл каждые 12 часов для трех доз
Спазмы в животе
Может не наблюдаться выхода до двух или трех доз
8
Цитрат магния перорально: 1 унция в год детского возраста в день (максимум: 300 мл [10 унций]) в течение двух или трех дней
Гипермагниемия
Поддерживающие лекарства (см. Таблицу 6)
Для лечения также можно использовать поддерживающие препараты.
ТАБЛИЦА 5
Предлагаемые средства для лечения младенцев и детей с функциональным запором
Лекарства
Побочные эффекты лечения и комментарии
Младенцы (младше 1 года)13 Глицериновые свечи
Без побочных эффектов
Клизма: 6 мл (0,2 унции) на кг (максимум: 135 мл [4,5 унции])
При необходимости сделайте первую клизму в кабинете врача .
Дети (1 год и старше)
Быстрое удаление матки
Клизмы: 6 мл на кг (максимум: 135 мл) каждые 12–24 часа
Инвазивно, риск механической травмы
Минеральное масло
Кал может не возвращаться после приема.
Смазывает твердые импакты
Для больших импактов введите физиологическую или фосфатную клизму через один-три часа после клизмы с минеральным маслом.
Физиологический раствор
Спазмы в животе
Может быть не так эффективен, как гипертонический 9885
Спазмы в животе
Риск гиперфосфатемии, гипокалиемии и гипокальциемии, особенно у детей с болезнью Гиршпрунга или почечной недостаточностью, или если гипертонический раствор
8 98850003
8 98850003
8
Некоторые специалисты не рекомендуют фосфатные клизмы детям младше 4 лет; другие не рекомендуют клизмы детям младше 2 лет.
Молоко и меласса (1: 1)
Используются при труднодоступных местах
Комбинированное лечение: клизма и оральные суппозитории888
День 1: клизма каждые 12–24 часа
См. Раздел о клизмах выше
День 2: суппозиторий бисакодил (10 мг) каждые 12–24 часов
Абдоминальный спазмы, диарея, гипокалиемия
День 3: таблетка бисакодила (5 мг) каждые 12-24 часа
Спазмы в животе, диарея, гипокалиемия
5
три цикла
день один или два раза при необходимости.
Раствор полиэтиленгликоля для перорального или назогастрального введения: 25 мл (0,8 унции) на кг в час (максимум: 1000 мл [33,3 унции] в час) в течение четырех часов
Введение обычно требует госпитализации и использования назогастрального зонда.
Более медленное исчезновение
Минеральное масло в высоких дозах для перорального применения: от 15 до 30 мл (0.От 5 до 1,0 унции) в год для ребенка в день (максимум: 240 мл [8 унций]) в течение трех или четырех дней
Риск липоидной пневмонии
Давайте охлажденным.
Сенна для перорального применения: 15 мл каждые 12 часов для трех доз
Спазмы в животе
Может не наблюдаться выхода до двух или трех доз
8
Цитрат магния перорально: 1 унция в год детского возраста в день (максимум: 300 мл [10 унций]) в течение двух или трех дней
Гипермагниемия
Поддерживающие лекарства (см. Таблицу 6)
Для лечения также можно использовать поддерживающие препараты.
В нескольких исследованиях сравнивали пероральные препараты для лечения дефектов. В одном исследовании детей с хроническим запором 11 осмотическое слабительное полиэтиленгликоль (ПЭГ 3350) был значительно более эффективным, чем лактулоза в течение двухнедельного периода лечения, и его использование предпочли 73% лиц, осуществляющих уход. Рандомизированные исследования12,13 показали, что несколько различных доз полиэтиленгликоля эффективны для снижения воздействия на детей, что было приемлемо для родителей и детей.Другие пероральные препараты для ректального дефекта включают минеральное масло, сенну, раствор электролита полиэтиленгликоля (GoLYTELY, NuLYTELY) и цитрат магния.
ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
Цель состоит в том, чтобы поддерживать мягкий стул один или два раза в день. Обеспечение регулярности важно, потому что ректальная закупорка может повториться, возобновляя цикл запора.
Поддерживающие препараты включают минеральное масло, лактулозу, магнезиальное молоко, порошок полиэтиленгликоля (MiraLax) и сорбитол.Эти и другие поддерживающие препараты различаются в зависимости от приемлемости использования (Таблица 6) .5
Просмотр / распечатка таблицы
ТАБЛИЦА 6
Рекомендуемые поддерживающие препараты для использования после выздоровления у детей старше одного года с функциональным запором *
Лекарства
Побочные эффекты лечения и комментарии
Пероральный прием
Смазка
Смягчает стул и облегчает прохождение
мл масла на 1 кг день один раз в день или в несколько приемов два раза в день
Охладить или дать с соком.
Риск липоидной пневмонии
Проблемы с соблюдением режима лечения
При слишком высокой дозе или задержке может произойти утечка.
Осмотические слабительные
Удержание воды в стуле, что увеличивает объем и мягкость
Лактулоза (концентрация: 10 г на 15 мл): от 1 до 3 мл на кг в день в разделенных дозах дважды в день
Спазмы в животе, газы
Лактулоза — синтетический дисахарид.
Гидроксид магния (магнезиальное молоко; концентрация: 400 мг на 5 мл): от 1 до 3 мл на кг в день в разделенных дозах дважды в день
При передозировке или почечной недостаточности: риск гипермагниемия, гипофосфатемия или вторичная гипокальциемия
Гидроксид магния (концентрация: 800 мг на 5 мл): 0,5 мл на кг в день в разделенных дозах два раза в день
Полиэтиленгликоль (17 г на 240 мл воды или сока): 1 г на кг в день в разделенных дозах два раза в день (приблизительно 15 мл на кг в день)
Титровать дозу с трехдневными интервалами для достижения кашицеобразной консистенции стула.
Решение может быть приготовлено заранее для администрации в течение одного-двух дней.
Отличная приверженность
Сорбит: от 1 до 3 мл на кг в день в разделенных дозах два раза в день
Меньше, чем лактулоза 9882
Только кратковременное использование; повышает эффективность сокращений толстой и прямой кишки
лет в день: возраст от двух до двух лет в день в разделенных дозах дважды в день
В возрасте от 6 до 12 лет: от 5 до 15 мл в день в разделенных дозах дважды в день
После прекращения приема лекарств меланоз кишечной палочки улучшается.
Таблетки и гранулы доступны.
Бисакодил (таблетки по 5 мг): от одной до трех таблеток один или два раза в день
Спазмы в животе, диарея, гипокалиемия
Rectal суппозиторий
Отсутствие побочных эффектов
Суппозиторий с бисакодилом (10 мг): от половины до одного суппозитория, вводимый один или два раза в день
Спазмы в животе, диарея, гипокалиемия
8402
лекарства были изучены.В двух рандомизированных исследованиях на 14,15 больше детей, получавших поведенческую терапию плюс лекарства, достигли ремиссии энкопреза через три и шесть месяцев, чем у детей, получавших только медикаментозное лечение.
Урок 1. Самые распространенные методики обучения детей счету
Умение считать делает жизнь даже взрослого человека намного легче, ведь оно позволяет быть более эффективным в работе, экономить время, достигать более высоких результатов. Что же касается детей, то навыки устного счета нужны, чтобы они могли более успешно овладевать точными науками, когда будут учиться в школе, а также грамотно оперировали объектами окружающего мира.
Как уже стало ясно, думать о том, как же научить свое драгоценное чадо считать, нужно еще задолго до того момента, когда придет пора идти в первый класс. Именно из-за потребности в соответствующих обучающих методиках и актуальности этого вопроса вообще не только специалисты по дошкольному образованию, но и сами родители на протяжении многих лет, учась на своих ошибках, придумывали различные способы научить детей считать.
Какие-то способы со временем канули в Лету, а какими-то люди продолжают пользоваться и сегодня. Давайте поговорим о тех, которые применяются современным родителями и педагогами.
Содержание:
Самые распространенные методики обучения детей счету
Для начала заметим, что одной из самых распространенных методик во все времена считался и продолжает считаться счет на пальцах. Он считается классическим, но, конечно же, уже устаревает.
К этому же разряду относятся и счетные палочки. Используя специальные наборы с такими палочками, мамы и папы начинают давать своим детям простейшие задания, такие как, например, положить перед собой одну, две или три палочки, убрать четыре палочки и т.п.
Однако такие методы, по мнению авторов более современных разработок, может, и способны в доступной форме объяснить, что такое один, два и три, но совершенно не годятся для запоминания чисел и решений. К тому же считать впоследствии ребенок будет очень медленно. Заменить эти «неэффективные» способы помогают альтернативные и более современные варианты.
Особого внимания (по причине своего широкого распространения и популярности) достойны следующие:
Метод Николая Зайцева, где используются кубики всевозможных цветов, весов и размеров, а также таблицы и клетки, соответствующие этим кубикам
Метод Глена Домана с применением карточек с точками
Метод Сергея Полякова, в котором используют разноцветные кубики (интересно, что эти кубики можно самостоятельно склеить из цветной бумаги, а затем наполнить крупой)
О методах Зайцева и Домана (а также о некоторых других) и их преимуществах и недостатках мы подробно поговорим в третьем уроке, а сейчас, беря во внимание простоту и возможность самостоятельной подготовки дидактического материала, детальнее разберем метод Полякова.
Методика Сергея Полякова для обучения детей счету
Начинать занятия педагог советует в тот момент, когда ребенок впервые увидел и проявил интерес к цифрам, кубикам и книгам, т.к. в этот период познавательные способности находятся на своем пике.
Для начала вам понадобятся всего пять одинаковых кубиков и небольшая коробка, разделенная на пять отсеков. Также нужно написать на альбомных листах цифры от 1 до 5. По мере освоения игры количество кубиков будет увеличиваться (до 100), вследствие чего и коробку нужно будет смастерить большую.
Итак, все занятия носят форму игры. Первое занятие проходит с двумя кубиками. Один вы кладете в коробку и говорите малышу, что это один кубик. В это же время кладете перед ребенком лист с цифрой «1». Теперь прибавляете к первому кубику еще один, а лист с цифрой «1» заменяете на лист с цифрой «2». После этого просите свое чадо повторить эту же последовательность действий, но будьте готовы, что повторений будет немало.
На следующем этапе игру нужно усложнить. Скажете малышу, чтобы он представил, что коробка – это маленький домик, а кубики – это его жильцы – гномики. Покажите, что дома один гномик, но к нему в гости пришел второй. Попросите ребенка сказать, сколько теперь в домике гномиков.
Как только второй гномик несколько раз придет и уйдет, сделайте для домика крышу, накрыв коробку картоном или тканью. Проделайте те же самые манипуляции с кубиками, а ребенок пусть считает, сколько в домике гномиков, не смотря на них. В процессе кроху нужно всячески подбадривать, хвалить и говорить ему, что он все делает правильно. Это позволит подогреть интерес к игре.
Следующие занятия проводятся по такому же принципу с той лишь разницей, что увеличивается количество кубиков – сначала до трех, потом – до четырех, и так до десяти. После этого допускается начинать складывать и вычитать двухразрядные числа.
ВАЖНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ: Сделайте несколько коробок для десяти кубиков, чтобы ваш ребетенок познакомился с понятием разряда числа. А наглядность выполняемых действий будет способствовать тому, что он научится считать даже достаточно большие по его меркам числа. Но имейте в виду, что сразу же сложные примеры давать не стоит – начните со сложения трех и восьми, двух и девяти, семи и пяти и т.д.
Помимо описанного выше метода Полякова есть и несколько других методик раннего развития, которые настолько же эффективны, просты и популярны.
Другие методики обучения детей счету
Методики, с которыми вы сейчас познакомитесь, не имеют авторских названий, но это нисколько не умаляет их достоинств. Напротив, все они по-своему интересны и оригинальны. Применять же им можно к детям от 1,5 до 3-4 лет.
1
Считать все подряд
Включите воображение и начинайте считать со своим ребеночком все подряд. За чаем посчитайте печеньки, у окна посчитайте цветы в вазе, во дворе – машины и подъезды, в маршрутке – людей и т.д. А для более лучшего запоминания чисел просто записывайте получившийся результат на отдельный листочек.
2
Пальчики
К категории игр с пальчиками относятся всевозможные фокусы. Например, один пальчик появляется, а другой исчезает; несколько пальчиков танцуют; два пальчика встречаются и т. п. В большинстве случаев детишки с большим энтузиазмом и радостью реагируют на такие пальчиковые манипуляции.
3
Игры с картинками, книгами, карточками
Яркие красивые картинки – страсть маленьких детей, а потому из этого нужно извлекать пользу. Если заметили, что ребенок увлеченно рассматривает какие-то картинки, посчитайте количество изображенных на них предметов и нарисуйте рядом соответствующую цифру. Начать можно с цифр «1», «2» и «3», а продолжить цифрами от «4» до «10» и даже больше.
4
Просмотр мультфильмов
Естественно, здесь годятся не все мультфильмы, которые сегодня выходят на экран, а только развивающие. В таких мультиках главный герой обычно учит маленьких телезрителей основам счета. Не стоит включать видео на 1,5 часа – вполне хватит 15-20 минут ежедневного просмотра. К тому же, испытывая интерес к мультикам, ребенок будет заниматься с еще большим энтузиазмом.
5
«Магазин»
Игра «Магазин» очень нравится малышам после двух лет. Для игры понадобится лишь договориться с ребенком, кто продавец, а кто покупатель, и придумать символическую валюту (подойдут бумажные деньги из игры «Монополия» или «Миллионер»). Продавая и покупая какие-то игровые товары (игрушки, сладости, карандаши и т.п.) малыш будет быстро осваивать счет до 10, а если числа даются легко, то и до 20 и больше.
6
Мамин помощник
Играть в эту игру можно на кухне, в комнате или на улице. Например, вы собираетесь накрыть на стол к обеду. Спросите ребенка, кто будет кушать, и попросите подсчитать количество человек, а затем подготовить соответствующее количество предметов. Аналогичные просьбы о «помощи» можно давать во время просмотра кино всей семьей, домашней уборки, игры в песочнице, похода по магазину и т.д.
7
Игра на счет
Вот один из вариантов такой игры: положите в коробку 15-20 (можно больше) конфет, шариков, карточек, кубиков или каких-то иных одинаковых предметов. Возьмите игральный кубик и начните по очереди бросать его с малышом. В зависимости от количества выпавших точек на кубике, нужно вытянуть соответствующее количество предметов. Побеждает в игре тот, кто соберет наибольшее количество объектов. Для усиления мотивации можно подобрать символический приз.
8
Знакомство с нулем
Очень часто родители допускают одно упущение – знакомя малыша с многообразием чисел, они совершенно забывают о нуле. А ведь это тоже цифра и ребенок должен знать ее. Исходя из этого, можно поиграть в такую игру: положите перед крохой два кубика и попросите его сосчитать их. Затем один кубик уберите и попросите сосчитать снова. Теперь уберите последний и посмотрите, что будет. Наверняка ребенок растеряется и не найдет, что ответить. Здесь-то вы и говорите ему, что когда кубиков нет, получается ноль.
И в заключение еще несколько интересных хитростей, которые помогут вам сделать обучение своего дитятки более эффективным.
Несколько вспомогательных хитростей
Вы, наверное, и сами прекрасно понимаете, что наилучшим образом информация усваивается, когда задействуется максимальное количество органов чувств. Вот и обучение счету будет намного проще и результативнее, если ваше чадо будет учиться считать не только одними глазами.
Чтобы активизировать незадействованные органы чувств, можно прибегнуть к следующим уловкам:
Пусть малыш сам перекладывает предметы счета
Пусть малыш всегда произносит числа на каждом этапе счета вслух
Сделайте карточки, таблички и кубики для обучения счету в разных цветах, формах, размерах и весах (можно увеличивать пропорции объектов вместе с возрастанием чисел)
Подключайте ассоциативное мышление: просите ребенка сравнивать предметы счета со сказочными персонажами, героями мультфильмов, любимыми киногероями и т.д.
Подключайте к процессу вкус и обоняние ребенка: выкладывайте цифры овощами и фруктами, считайте цветы и наслаждайтесь их ароматом, считайте печенье и конфеты и съедайте их и т.д.
Знайте, что научить ребенка считать не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Основное здесь – это не торопиться, сохранять спокойствие и терпение, учитывать индивидуальные особенности малыша, не бояться неудач и верить в спех.
В третьем уроке мы расскажем о методиках обучения Домана и Зайцева, поговорим об устном счете, счете на пальцах и работе со счетным материалом, а также укажем на основные преимущества и недостатки этих методов.
Проверьте свои знания
Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.
Кирилл Ногалес
Обучение детей счёту | Обучение детей чтению
Удивительно легкий способ обучения ребенка устному счету Опыт обучения дошкольников сложению и вычитанию с помощью счетных кубиков
Почему я называю свой способ легким и даже удивительно легким? Да просто потому, что более простого и надежного способа обучения малышей счету я пока не встречал. Вы сами в этом скоро убедитесь, если воспользуетесь им для обучения своего ребенка. Для ребенка это будет просто игрой, а все, что потребуется от родителей – это уделять этой игре по несколько минут в день, и если будете придерживаться моих рекомендаций, то раньше или позже ваш ребенок обязательно начнет считать наперегонки с вами. Но возможно ли такое, если ребенку всего три или четыре года? Оказывается, вполне возможно. Во всяком случае, я успешно делаю это более десяти лет.
Весь процесс обучения я излагаю далее очень подробно, с детальным описанием каждой обучающей игры, для того чтобы его смогла повторить со своим ребенком любая мама. А, кроме того, в Интернете на моем сайте «Семь ступенек к книжке» (7steps-to-book.com) я разместил видеозаписи фрагментов моих занятий с детьми, чтобы сделать эти уроки еще более доступными для воспроизведения.
Сначала несколько вступительных слов.
Первый вопрос, который возникает у некоторых родителей: а стоит ли начинать учить ребенка счету до школы?
Я считаю, что обучать ребенка нужно тогда, когда он проявляет интерес к предмету обучения, а не после того, как этот интерес у него угас. А интерес к счету и подсчитыванию проявляется у детей рано, его надо лишь слегка подпитывать и незаметно день ото дня усложнять игры. Если же ваш ребенок почему-то безразличен к пересчитыванию предметов, не говорите себе: «У него нет склонности к математике, я тоже в школе по математике отставала». Постарайтесь пробудить в нем этот интерес. Просто включите в его развивающие игры то, что вы до сих пор упускали: пересчитывание игрушек, пуговичек на рубашке, ступенек при ходьбе и т.п.
Второй вопрос: каким способом лучше обучать ребенка?
Ответ на этот вопрос вы получите, прочитав здесь полное изложение моей методики обучения устному счету.
А пока хочу предостеречь вас от применения некоторых способов обучения, не приносящих ребенку пользу.
Не учите ребенка складывать и вычитать по единице:
«- Чтобы к 2-м прибавить 3, нужно сначала к 2-м прибавить 1, получится 3, потом к 3-м прибавить еще 1, получится 4, и, наконец, к 4-м прибавить еще 1, в результате будет 5»; «- Чтобы от 5-ти отнять 3, нужно сначала отнять 1, останется 4, потом от 4-х отнять еще 1, останется 3, и, наконец, от 3-х отнять еще 1, в результате останется 2».
Этот, к сожалению, распространенный способ вырабатывает и закрепляет привычку к медленному подсчитыванию и не стимулирует умственное развитие ребенка. Ведь считать – значит складывать и отнимать сразу целыми числовыми группами, а не добавлять и убавлять по единичке, да еще и с помощью пересчитывания пальчиков или палочек. Почему же этот не полезный для ребенка способ так распространен? Думаю, потому что так проще учителю. Надеюсь, что некоторые учителя, ознакомившись с моей методикой, откажутся от него.
Не начинайте учить ребенка считать с помощью палочек или пальцев и следите, чтобы он не начал пользоваться ими позже по совету старшей сестрички или братика. Научить считать на пальцах легко, а отучить трудно. Пока ребенок считает по пальцам, механизм памяти не задействован, в памяти не откладываются результаты сложения и вычитания целыми числовыми группами.
И, наконец, ни в коем случае не используйте появившийся в последние годы способ счета «по линеечке»:
«- Чтобы к 2-м прибавить 3, нужно взять линеечку, найти на ней цифру 2, отсчитать от нее вправо 3 раза по сантиметру и прочитать на линеечке результат 5»; «- Чтобы от 5-ти отнять 3, нужно взять линеечку, найти на ней цифру 5, отсчитать от нее влево 3 раза по сантиметру и прочитать на линеечке результат 2». Этот способ счета с использованием такого примитивного «калькулятора», как линеечка, как будто нарочно придуман для того, чтобы отучить ребенка думать и запоминать. Чем так учить считать, лучше вовсе не учить, а сразу показать, как пользоваться калькулятором. Ведь этот способ, точно так же, как и калькулятор, исключает тренировку памяти и тормозит умственное развитие малыша.
На первом этапе обучения устному счету необходимо научить ребенка считать в пределах десяти. Нужно помочь ему прочно запомнить результаты всех вариантов сложения и вычитания чисел в пределах десяти так, как помним их мы, взрослые.
На втором этапе обучения дошкольники осваивают основные методы сложения и вычитания в уме двузначных чисел. Главным теперь уже является не автоматическое извлечение из памяти готовых решений, а понимание и запоминание способов сложения и вычитания в последующих десятках.
Как на первом, так и на втором этапе обучение устному счету происходит с применением элементов игры и состязательности. С помощью обучающих игр, выстроенных в определенной последовательности, достигается не формальное заучивание, а осознанное запоминание с использованием зрительной и тактильной памяти ребенка с последующим закреплением в памяти каждого усвоенного шага.
Почему я учу именно устному счету? Потому что только устный счет развивает память, интеллект ребенка и то, что мы называем смекалкой. А именно это и потребуется ему в последующей взрослой жизни. А писание «примеров» с длительным обдумыванием и вычислением ответа на пальчиках дошкольнику ничего, кроме вреда, не приносит, т.к. отучает думать быстро. Примеры он будет решать позже, в школе, отрабатывая аккуратность оформления. А сообразительность необходимо развить в раннем возрасте, чему способствует именно устный счет.
Еще до того как начать обучение ребенка сложению и вычитанию, родители должны научить его пересчитывать предметы на картинках и в натуре, считать ступеньки на лестнице, шаги на прогулке. К началу обучения устному счету ребенок должен уметь сосчитать хотя бы пять игрушек, рыбок, птичек, или божьих коровок и при этом освоить понятия «больше» и «меньше». Но все эти разнообразные предметы и существа не следует использовать в дальнейшем для обучения сложению и вычитанию. Обучение устному счету нужно начинать со сложения и вычитания одних и тех же однородных предметов, образующих определенную конфигурацию для каждого их числа. Это позволит задействовать зрительную и тактильную память ребенка при запоминании результатов сложения и вычитания целыми числовыми группами (см. видеофайл 056). В качестве пособия для обучения устному счету я применил набор небольших счетных кубиков в коробочке для счета (подробное описание – далее). А к рыбкам, птичкам, куклам, божьим коровкам и прочим предметам и существам дети вернутся позже, при решении арифметических задач. Но к этому времени сложение и вычитание любых чисел в уме уже не будет представлять для них сложности.
Для удобства изложения я разбил первый этап обучения (счет в пределах первого десятка) на 40 уроков, а второй этап обучения (счет в последующих десятках) еще на 10-15 уроков. Пусть вас не пугает большое количество уроков. Разбивка всего курса обучения на уроки приблизительна, с подготовленными детьми я прохожу иногда по 2-3 урока за одно занятие, и вполне возможно, что вашему малышу так много занятий не потребуется. Кроме того, уроками эти занятия можно назвать лишь условно, т.к. продолжительность каждого составляет лишь 10-20 минут. Их можно также совмещать с уроками чтения. Заниматься желательно два раза в неделю, а выполнению домашних заданий достаточно уделять по 5-7 минут в остальные дни. Самый первый урок нужен не каждому ребенку, он разработан лишь для детей, которые еще не знают цифры 1 и, глядя на два предмета, не могут сказать, сколько их, не подсчитав предварительно пальчиком. Их обучение необходимо начинать практически «с чистого листа». Более подготовленные дети могут начинать сразу со второго, а некоторые – с третьего или четвертого урока.
Я провожу занятия одновременно с тремя детьми, не более, чтобы удерживать внимание каждого из них и не давать им скучать. Когда уровень подготовки детей несколько отличается, приходится заниматься с ними поочередно разными задачками, все время переключаясь с одного ребенка на другого. На начальных уроках присутствие родителей желательно для того, чтобы они поняли суть методики и правильно выполняли несложные и коротенькие ежедневные домашние задания со своими детьми. Но разместить родителей надо так, чтобы дети забыли об их присутствии. Родители не должны вмешиваться и одергивать своих детей, даже если те шалят или отвлекаются.
Занятия с детьми устным счетом в небольшой группе можно начинать, приблизительно, с трехлетнего возраста, если они уже умеют подсчитывать пальчиком предметы, хотя бы до пяти. А с собственным ребенком родители вполне могут заниматься начальными уроками по этой методике и с двух лет.
Первый этап.
Обучение счету в пределах первого десятка (уроки №1 — №40).
Начальные уроки первого этапа (№1 — №5). Обучение счету в пределах пяти.
Для проведения начальных уроков потребуются пять карточек с цифрами 1, 2, 3, 4, 5 и пять кубиков с размером ребра примерно 1,5-2 см, установленных в коробочке (см. рисунок 1 Приложения 1). В качестве кубиков я использую продающиеся в магазинах развивающих игр «кубики знаний», или “learning bricks”, по 36 кубиков в коробке. На весь курс обучения вам потребуются три таких коробки, т.е. 108 кубиков. Для начальных уроков я беру пять кубиков, остальные понадобятся позже. Если вам не удастся подобрать готовые кубики, то их несложно будет изготовить самостоятельно. Для этого нужно лишь распечатать на плотной бумаге, 200-250 г/м2, рисунок 2 Приложения 1, а затем вырезать из него заготовки кубиков, склеить их в соответствии с имеющимися указаниями, заполнить любым наполнителем, например, какой-нибудь крупой, и оклеить снаружи скотчем. Необходимо также изготовить коробочку для установки этих пяти кубиков в ряд. Склеить ее так же просто из распечатанного на плотной бумаге и вырезанного рисунка 3 Приложения 1. На дне коробочки начерчены пять клеток по размеру кубиков, кубики должны помещаться в ней свободно. А цифры 1, 2, 3, 4, 5 нужно вырезать из распечатанной на плотной бумаге таблицы 1 Приложения 2.
Вы уже поняли, что обучение счету на начальном этапе будет производиться с помощью пяти кубиков и коробочки с пятью клетками для них. В связи с этим возникает вопрос: а чем же способ обучения с помощью пяти счетных кубиков и коробочки с пятью клетками лучше обучения при помощи пяти пальцев? Главным образом тем, что коробочку учитель время от времени может накрывать ладонью или убирать, благодаря чему расположенные в ней кубики и пустые клетки очень скоро запечатлеваются в памяти ребенка. А пальцы ребенка всегда остаются при нем, он может их увидеть или нащупать, и в запоминании просто не возникает необходимости, стимулирование механизма памяти не происходит.
Не следует также пытаться заменять коробочку с кубиками счетными палочками, другими предметами для счета или кубиками, не составленными в коробочке в ряд. В отличие от кубиков, выстроенных в ряд в коробочке, эти предметы располагаются беспорядочно, не образуют постоянной конфигурации и потому не откладываются в памяти в виде запомнившейся картинки.
Урок №1
До начала урока выясните, какое количество кубиков ребенок способен определять одновременно, не пересчитывая их по штучке пальчиком. Обычно к трем годам дети могут сказать сразу, не подсчитывая, сколько в коробке кубиков, если их количество не превышает двух или трех, и лишь некоторые из них видят сразу четыре. Но есть дети, которые пока могут назвать лишь один предмет. Для того чтобы сказать, что видят два предмета, они должны посчитать их, показывая пальчиком. Для таких детей и предназначен первый урок. Остальные присоединятся к ним позже.
Чтобы определить, какое количество кубиков ребенок видит сразу, ставьте попеременно в коробочку разное количество кубиков и спрашивайте: «Сколько кубиков в коробочке? Не считай, скажи сразу. Молодец! А сейчас? А сейчас? Правильно, молодец!» Дети могут сидеть или стоять у стола. Коробочку с кубиками ставьте на стол рядом с ребенком параллельно кромке стола.
Для выполнения заданий первого урока оставьте детей, которые пока могут определить только один кубик. Играйте с ними поочередно.
1.Игра «Приставляем цифры к кубикам» с двумя кубиками.
Положите на стол карточку с цифрой 1 и карточку с цифрой 2. Поставьте на стол коробочку и вложите в нее один кубик. Спросите ребенка, сколько кубиков в коробочке. После того как он ответит «один», покажите ему и назовите цифру 1 и попросите положить ее рядом с коробочкой. Добавьте в коробочку второй кубик и попросите посчитать, сколько теперь в коробочке кубиков. Пусть, если хочет, посчитает кубики пальчиком. После того как ребенок скажет, что в коробочке уже два кубика, покажите ему и назовите цифру 2 и попросите убрать от коробочки цифру 1, а на ее место положить цифру 2. Повторите эту игру несколько раз. Очень скоро ребенок запомнит, как выглядят два кубика, и начнет называть это количество сразу, не подсчитывая. Одновременно он запомнит цифры 1 и 2 и будет придвигать к коробочке цифру, соответствующую количеству кубиков в ней.
2.Игра «Гномики в домике» с двумя кубиками.
Скажите ребенку, что сейчас будете играть с ним в игру «Гномики в домике». Коробочка – это понарошку домик, клеточки в ней – комнатки, а кубики – гномики, которые в них живут. Поставьте один кубик на первую клеточку слева от ребенка и скажите: «Один гномик пришел в домик». Потом спросите: «А если к нему придет еще один, сколько гномиков будет в домике?» Если ребенок затрудняется ответить, поставьте второй кубик на стол рядом с домиком. После того как ребенок скажет, что теперь в домике будет два гномика, позвольте ему поставить второго гномика рядом с первым на вторую клеточку. Затем спросите: «А если теперь один гномик уйдет, сколько гномиков останется в домике?» На этот раз ваш вопрос не вызовет затруднения и ребенок ответит: «Один останется».
Потом усложните игру. Скажите: «А теперь сделаем домику крышу». Накройте коробочку ладонью и повторите игру. Каждый раз, когда ребенок скажет, сколько гномиков стало в домике, после того как один пришел, или сколько их в нем осталось, после того как один ушел, убирайте крышу-ладонь и позволяйте ребенку самому добавлять или убирать кубик и убеждаться в правильности своего ответа. Это способствует подключению не только зрительной, но и тактильной памяти ребенка. Убирать всегда нужно последний кубик, т.е. второй слева.
Играйте в игры 1 и 2 поочередно со всеми детьми в группе. Скажите родителям, присутствующим на уроке, что дома они должны играть со своими детьми в эти игры ежедневно один раз в день, если только дети сами не просят больше.
Урок №2
На втором уроке к играм могут присоединиться дети, которые при тестировании на уроке №1 сумели сказать сразу, не подсчитывая, что в коробочке два кубика. Если таких детей окажется много, желательно разбить их на группы по три ребенка. Играйте с детьми поочередно.
1.Игра «Приставляем цифры к кубикам» с тремя кубиками.
Положите на стол три карточки с цифрами 1, 2 и 3. Поставьте на стол коробочку и вложите в нее два кубика. Спросите ребенка, сколько кубиков в коробочке. После того как он ответит «два», попросите его положить рядом с коробочкой цифру 2 (цифры 1 и 2 он уже знает). Добавьте в коробочку третий кубик и попросите посчитать, сколько теперь в коробочке кубиков. Пусть, если хочет, посчитает кубики пальчиком. После того как ребенок скажет, что в коробочке уже три кубика, покажите ему и назовите цифру 3 и попросите убрать от коробочки цифру 2, а на ее место положить цифру 3. Затем уберите из коробочки два кубика и спросите, сколько кубиков осталось. После того как ребенок ответит «один», попросите его убрать от коробочки цифру 3, а на ее место положить цифру 1. Повторите эту игру несколько раз. Очень скоро ребенок запомнит, как выглядят три кубика, и начнет называть это количество сразу, не подсчитывая. Одновременно он запомнит цифру 3 и теперь будет знать уже цифры 1, 2, 3 и придвигать к коробочке цифру, соответствующую количеству кубиков в ней.
2.Игра «Гномики в домике» с тремя кубиками.
Играйте так же, как и на уроке №1 (см. урок №1, п. 2), но на этот раз гномики будут приходить в домик и уходить из него и по одному, и по два. Начинайте игру с открытой коробочкой, а потом делайте крышу, накрывая коробочку ладонью. Проиграйте с каждым ребенком все возможные варианты сложения и вычитания в пределах трех. Можете также спросить: «А если три уйдут, сколько останется?» Когда ребенок ответит, что ни одного не осталось, скажите ему, что «ни одного» иначе называется ноль. Покажите ему цифру 0, которую для этого тоже можно вырезать из таблицы 1 Приложения 2. Каждый раз после ответа ребенка убирайте крышу-ладонь и позволяйте ребенку самому добавлять или убирать кубики и убеждаться в правильности своего ответа. Убирать всегда нужно последние кубики, считая их слева направо от ребенка.
3.Игра в «Карты» с цифрами 1, 2 и 3.
Бросайте ребенку вразброс карточки с цифрами 1, 2, 3. Если назвал правильно – выиграл, если ошибся, вы называете цифру правильно, забираете ее себе, а через один ход опять даете ее ребенку. Когда выиграет все, попросите его сложить цифры в столбик по порядку.
Играйте в игры 1, 2 и 3 поочередно со всеми детьми в группе. Скажите родителям, присутствующим на уроке, что дома они должны играть со своими детьми в эти игры ежедневно один раз в день, если только дети сами не просят больше. Примечание. Не переходите к следующему уроку, если после урока №2 ребенок не хочет сказать сразу, не подсчитывая, что в коробочке три кубика. Чтобы помочь такому ребенку преодолеть привычку к подсчету с помощью пальчика, повторяйте с ним какое-то время игры урока №2.
Урок №3
На третьем уроке к играм могут присоединиться дети, которые при тестировании на уроке №1 сумели сказать сразу, не подсчитывая, что в коробочке три кубика. Если таких детей окажется много, желательно разбить их на группы по три ребенка. Играйте с детьми поочередно.
1.Игра «Приставляем цифры к кубикам» с четырьмя кубиками.
Положите на стол четыре карточки с цифрами 1, 2, 3 и 4. Поставьте на стол коробочку и вложите в нее три кубика. Спросите ребенка, сколько кубиков в коробочке. После того как он ответит «три», попросите его положить рядом с коробочкой цифру 3 (цифры 1, 2 и 3 он уже знает). Добавьте в коробочку четвертый кубик и попросите посчитать, сколько теперь в коробочке кубиков. Пусть, если хочет, посчитает кубики пальчиком. После того как ребенок скажет, что в коробочке уже четыре кубика, покажите ему и назовите цифру 4 и попросите убрать от коробочки цифру 3, а на ее место положить цифру 4. Затем уберите из коробочки два кубика и спросите, сколько кубиков осталось. После того как ребенок ответит «два», попросите его убрать от коробочки цифру 4, а на ее место положить цифру 2. Затем уберите еще один кубик и спросите, сколько кубиков осталось. Ребенок уже понял смысл этой игры. Он скажет, что в коробочке остался один кубик, отодвинет цифру 2 и придвинет к коробочке цифру 1. Повторите эту игру несколько раз. Очень скоро ребенок запомнит, как выглядят четыре кубика, и начнет называть это количество сразу, не подсчитывая. Одновременно он запомнит цифру 4 и теперь будет знать уже цифры 1, 2, 3, 4 и придвигать к коробочке цифру, соответствующую установленному в ней количеству кубиков.
2.Игра «Подели пополам» с четырьмя кубиками.
Поставьте в коробочку четыре кубика и попросите ребенка поделить их между вами и им поровну, чтобы у каждого было одинаковое количество кубиков. Когда ребенок возьмет себе два кубика и даст вам столько же, попросите его сказать, сколько кубиков у него и сколько у вас.
3.Игра «Гномики в домике» с четырьмя кубиками.
Играйте так же, как и на предыдущих уроках, но на этот раз гномики будут приходить в домик и уходить из него и по одному, и по два, и по три. Начинайте игру с открытой коробочкой, а потом делайте крышу, накрывая коробочку ладонью. Если при накрытой коробочке ребенку еще сложно догадаться, сколько всего гномиков окажется в домике после того, как к уже имеющимся там добавятся еще два или три, поставьте эти два или три кубика рядом с накрытой коробочкой. Так ребенку будет легче мысленно сложить одни кубики с другими. А если при накрытой коробочке ему сложно догадаться, сколько гномиков останется в домике после того, как два или три уйдут, достаньте эти два или три кубика из коробочки так, чтобы не было видно, сколько в коробочке еще осталось кубиков, и поставьте их рядом с коробочкой. Например, в коробочке было четыре гномика, а ушли три. Ребенок еще не забыл, как выглядели те четыре, и, взглянув на три кубика, которые вы достали из-под ладони и поставили рядом, без всяких разъяснений догадается, что под крышей в домике остался один. Проиграйте с каждым ребенком все возможные варианты сложения и вычитания в пределах четырех. Можете также напомнить, что в пустой коробочке ноль кубиков. Начните игру с того, что установите все четыре кубика, накройте коробочку и спросите: «Сколько гномиков в домике сейчас? Правильно, четыре. А если два уйдут, сколько останется?» Если ребенок не сможет сразу ответить, напомните ему, как он только что делил четыре пополам: два кубика взял себе и два дал вам.
При сложении сначала прибавляйте к большему числу меньшее, а сразу после этого – наоборот, к меньшему большее. Сделайте это поначалу при открытой коробочке и наглядно покажите ребенку, что если, к примеру, к трем гномикам пришел один, то их станет четыре, а если к одному придут три, то тоже будет четыре. Не требуйте, чтобы ребенок понял и усвоил это объяснение с первого раза. До него это дойдет постепенно.
Каждый раз после ответа ребенка убирайте крышу-ладонь и позволяйте ребенку самому добавлять или убирать кубики и убеждаться в правильности своего ответа (убирать всегда нужно последние кубики, считая их слева направо от ребенка).
Полное изложение можно скачать на левой панели этой страницы
Как научить ребенка считать до 10, 20, 100
Как правильно научить ребёнка счёту
Многие ребята приходят в первый класс уже с навыками счёта, поэтому родителям важно обучить его заранее. Сегодня есть много методик, которые позволяют сделать это интересно и весело.
Не навязывайте обучение счёту, оно должно быть лёгким: в процессе повседневных дел или игры. Считайте привычные предметы вместе, постепенно усложняя задачки. Например, два апельсина или четыре тарелки он легко визуализирует, а вот абстрактные множества — вряд ли.
Когда стоит учить ребёнка считать
Большинство специалистов считают, что лучшее время для обучения малышей счёту — это 3–5 лет. Именно в этом возрасте ребёнок начинает интересоваться новым и учится устанавливать закономерности между цифрами. Однако всё очень индивидуально. Если малыш активно осваивает мир и интересуется математикой раньше, можно начать обучение и с 1,5 лет.
Какие методики использовать для обучения счёту
Собрали проверенные методики, которые позволяют сделать это в игровой форме, интересной для ребёнка.
Счёт на пальцах. Методика помогает понять, как научить ребёнка считать до десяти. Запомнить сразу все цифры малышу будет сложно, поэтому можно начать с пяти и ориентироваться на пальцы одной руки. Познакомьте ребёнка с их названиями, далее подключите вторую руку. Можно использовать игры с пальчиками, когда один исчезает или два–три пальчика встречаются вместе.
Использование обучающих карточек и палочек. Можно выкладывать их по одной на стол и называть цифры, потом сдвинуть одну часть палочек вправо, а другую — влево и спросить, сколько палочек в каждой части.
Игры с цифрами. Обучение детей счёту может проходить в игровой форме. Например, сюжетно-ролевая игра «магазин». Нужно выбрать, кто будет продавцом, а кто — покупателем, и назначить валюту. Продавая или покупая конфеты и игрушки, ребёнок легко запомнит цифры до десяти и даже до двадцати.
Методика Монтессори. Она схожа с игрой в магазин. Можно дать ребёнку разные монеты, например, рубль, два, пять, и попросить его посчитать сумму или разменять деньги.
Методика Домана. Автор рекомендует использовать карточки с красными точками для счёта. Цвет привлечёт внимание малыша.
Карточки Глена Домана
«Стосчёт». Николай Зайцев предлагает сразу показать числа от 0 до 99. Так ребёнок поймёт, сколько десятков и единиц составляет каждое число.
Карточки Николая Зайцева
Методика Полякова. Понадобятся кубики, коробочка с отсеками по количеству кубиков и числа. Сначала берётся один кубик, ставится в ячейку и рядом кладётся цифра 1. И так до 100.
Кубики Сергея Полякова
Как научить ребёнка считать до 20
Чтобы научить ребёнка считать до 20, используйте две пары рук — ваши и его собственные. Ещё можно задействовать кубики, карточки, палочки или рисовать чёрточки — что придёт в голову. Такой счёт даётся также легко, как и до 10. На этом этапе ребёнку нужно понять состав числа.
Как научить ребёнка считать до 100
Расскажите ребёнку о том, что десятков всего девять, после этого назовите каждый десяток: десять, двадцать, тридцать и так далее. Предложите ему каждый день заучивать по 10 новых цифр каждого десятка. В конце дня спрашивайте, что ребёнок запомнил, и повторяйте выученное в другие дни. Упростить повторение можно считая предметы, которые находятся перед вами. После того как ребёнок освоит десятки, предложите ему сыграть в игру: напишите ряд чисел с десятками и пропустите одно число в середине. Попросите ребёнка заполнить пропуск.
Также можно использовать методику Глена Домана. Сначала ребёнку нужно показывать карточки, где изображено не более пяти точек, затем увеличить их число до 20, 50 и далее до 100. Этот метод поможет также натренировать зрительную память.
Важно обратить внимание ребёнка на числа с 11 до 19, так как они называются отличным от остальных образом.
Источник: freepik.com
Как научить ребёнка складывать и вычитать
Чтобы научить ребёнка решать примеры, снова нужна наглядность. Загибайте и отгибайте пальцы, убирайте и доставайте конфеты.
Сложение и вычитание — взаимообратные операции. Эту связь нужно донести ребёнку. То есть продемонстрировать, что 2+1 = 3 — это то же самое, что 3−1 = 2 и 3−2 = 1. Если ребёнок усвоил принцип, проблем с другими числами не возникнет.
Чтобы научить ребёнка складывать и вычитать в пределах 20, понадобится числовой луч. Например, 5+3. Находим на луче цифру 3 и делаем пять шагов вправо. Точно также можно на пальцах. Так можно научить считать с переходом через десяток и без.
У действий с переходом через десяток есть особенность: необходимо знать состав числа и пары чисел, которые в сумме образуют десяток (1 и 9, 2 и 8, 3 и 7, 4 и 6, 5 и 5). Например, 7+6. Семёрке до десятка не хватает трёх, то есть получается 7+3+неизвестно. Шестёрка отдала тройку до десятка, значит, осталась ещё тройка. Тогда получается: 7+3+3.
Как правильно научить ребёнка считать столбиком
Объясните, что в сложении и вычитании все действия производят по разрядам: десятки с десятками, единицы с единицами. Например, 31+12: тройка складывается с единицей, единица с двойкой.
Для упрощения можно делать тренировочные упражнения — например, записывать числа друг под другом. Внизу цифра 6, вверху 12. Важно объяснить ребёнку, что шесть должна стоять под цифрой 2, а не 1, так как относится к единицам.
Начните с простых примеров, где цифры при сложении образуют число меньше 10. Дальше можно переходить к примерам с переходом через десяток: например, 25+16. 5+6 в сумме дают 11. Тогда единицу от 11 мы пишем под чертой, а единицу в качестве десятка мы запоминаем. Когда складываем десятки, получаем 2+1 и ещё +1, который мы держали в голове.
В случае с вычитанием нужно также начать с простых примеров, постепенно переходя к более сложным. Например: 25−16, в столбике, где стоят единицы, 5 меньше 6, объяснить ребёнку, что в этом случае мы как бы «занимаем» у десятков единицу.
Для удобства можно использовать обозначения, которые на рисунке отмечены голубым. В первом случае дописан десяток, во втором — точка служит напоминанием о «зАнятом» десятке.
Игры и упражнения для обучения счёту
Лего
Собирайте с ребёнком башни из определённого количества кубиков, чтобы научить считать. Позже лего понадобится в освоении дробей.
Сказки
Читайте ребёнку отрывки из сказок, в которых упоминаются числа. Ему нужно хлопнуть, как только он их услышит.
Раскраски с примерами
Научить ребёнка складывать и вычитать можно через раскраски, где в каждой ячейке написан пример, решив который ребёнок узнает цвет.
Настольная игра «Земляничные тропинки»
В игре два вида карточек: «Сбор ягод» и «Делимся ягодами». В первом случае нужно нанизывать какое-то количество на свою нитку, а во втором — вычитать, то есть отдавать. В процессе нужно пересчитывать ягодки и сравнивать.
Игра «Земляничные тропинки»
Домино с цифрами
Принцип такой же, как с картинками. Одно домино с двумя числами по краям выкладывает ребёнок, родитель подбирает плашку с одним из чисел. Выиграет тот, кто раньше всех избавится от домино.
UNO
Игра на закрепление цветов и цифр. У каждого игрока есть по семь карт. Верхняя карта колоды переворачивается, и все по кругу должны класть сверху карту или того же цвета, или с такой же цифрой.
Настольная игра «Фрукто 10»
Нужно наперегонки искать подходящие фрукты с числами. Поможет тренировать навык беглого счёта и внимательность.
Игра «Фрукто 10»
Резюме
Нет обязательного требования учить ребёнка считать до школы. Если у него есть природное стремление к новым знаниям и открытиям, учить малыша счёту можно с 3–5 лет. Сначала до десяти, потом до ста. Когда десятки и единицы изучены, приступайте к изучению сложения и вычитания. Важно действовать мягко и прививать ребёнку любовь к числам и математике. С этим вам помогут профессиональные педагоги начальной школы «Фоксфорда».
5 важных правил обучения ребёнка счёту — учим детей считать
Когда ваш малыш идёт в школу, от него никто не требует умения считать и выполнять сложные математические действия. Но недаром математику называют «царицей наук». Не только взрослые, но и дошкольники очень часто, сами того не подозревая, применяют арифметические умения в быту и показывают окружающим наличие навыков устного счёта. Соотнести количество столовых приборов с количеством гостей, посчитать сдачу в магазине, рассчитать количество ингредиентов для вкусного торта – ряд примеров практически бесконечен. Поговорим о правилах обучения устному счёту дошкольников: когда и как начинать?
Правило первое: не спешите начинать
Некоторые эксперты считают, что уже в возрасте 2–3 лет кроха способен усваивать математические понятия. Но значит ли это, что необходимо с первых лет жизни малыша применять методики раннего обучения счёту? Их сейчас в помощь родителям предостаточно, но у каждой из них есть не только достоинства, но и недостатки. Один из основных: малыш, усвоивший определённую авторскую методику обучения счёту, придя в школу, вполне возможно, вынужден будет перестраиваться и адаптироваться к другой методике – той, которая входит в программу обучения в данной школе. Именно поэтому создатели обучающей программы «Начальная школа XXI века» подчёркивают, что будет лучше, если ребёнок придёт в школу без специальной подготовки. Родителям не стоит переживать: школа обязательно научит ребёнка основам счёта и математики в целом.
Узнайте уровень подготовки ребёнка к школе
Правило второе: действуйте постепенно
Если всё же вы решили взяться за обучение дошкольника, всегда помните о том, что не стоит требовать мгновенного понимания математического действия. Например, ребенку первых лет жизни очень сложно понять, что вот эти два яблока у него в руках и цифра 2, написанная на бумаге, каким-то образом связаны между собой. Если с усвоением навыков количественного счёта он ещё справится, то запоминать цифры – практически непосильная задача для него. Дело в том, что зачатки абстрактного мышления начинают формироваться только к 4–5 годам. А умение решать простые задачи появляется ещё позже – к 6–7 годам. Можно, конечно, «натаскать» малыша на результат. Но с какой целью? Ведь намного приятнее и полезнее, если ребёнок сам сообразит положить карточку с цифрой 2 рядом с яблоками, потому что сможет уже сам осознать, как соотносятся написанные и произносимые цифры с реальным количеством предметов.
Повторяйте, изучайте, узнавайте новое постепенно, с хорошим настроением и шаг за шагом. Освоили количественный счёт в пределах двух-трёх? Попробуйте добавить ещё одно число. Освоили сравнение «больше-меньше»? Попытайтесь ввести понятие «равно». Помните, вам с вашим малышом спешить некуда. Математика в его жизни только начинается.
Правило третье: включите математику в повседневную жизнь
Попробуйте ненавязчиво ввести «уроки математики» в повседневную жизнь ребёнка. Например, вы одеваетесь на прогулку. Сделайте этот процесс весёлым и полезным: «Сколько ботиночек надели на ножки, сколько рукавиц – на ручки?» Надевая перчатки, вы вместе с ребёнком можете посчитать, сколько пальчиков у него на каждой руке. Проговаривайте малышу все количественные характеристики предметов и действий, встречающихся в обычной жизни. Ведь для него сейчас это и есть то самое главное – он начинает узнавать не только мир, но и себя.
Считать можно всё: цветы на клумбе, облака на небе, пуговицы на кофте, количество съеденных ложек, печенье на блюде, стулья у стола. В таком простом и ненавязчивом режиме приобретения навыков количественного счёта ваш малыш совершенно незаметно научится воспринимать простейшие математические понятия как часть своей жизни. Несомненно, это облегчит вашу родительскую задачу сделать более интересным и доступным обучение простейшим математическим вычислениям, необходимым для формирования навыков устного счёта.
Правило четвёртое: используйте наглядные пособия
После ознакомления ребёнка с простейшим количественным и порядковым счётом в возрасте 5–6 лет можно и нужно научить его простым математическим действиям: сложение и вычитание. Конечно же, здесь не обойтись без наглядных пособий. Найти их сейчас совсем просто в любом детском магазине. Есть вариант – изготовить их самим. Ну и конечно же, пособием могут служить любые предметы: продукты, кубики, столовые приборы. Это в очередной раз продемонстрирует крохе, что математика не живёт отдельно от нас.
Кроме сложения-вычитания в период 5–6 лет ребёнку под силу научиться сравнивать множества, отличающиеся друг от друга на один или два. Добавьте в ваши занятия математикой не просто «больше-меньше», а «больше на…» и «меньше на…». Поверьте, ваш маленький исследователь с удовольствием включится в этот увлекательный процесс.
Правило пятое: учите играючи
Уроков математики будет немало в школьной жизни. А в жизни дошкольника доминирует игра. Игра обладает мощными развивающими характеристиками и влияет на развитие всех познавательных процессов: внимания, памяти, мышления, воображения. Дети хорошо усваивают то, что им интересно. Между прочим, этот принцип работает и в начальном школьном образовании. Недаром система учебников «Начальная школа XXI века» предполагает поддержание исследовательского интереса первоклассников. Ведь и в дошкольном, и в школьном возрасте детям необходимо учиться думать, а не заучивать. Тогда и процесс обучения будет приносить удовольствие, ощущение открытий и вам, и вашему малышу. Играйте больше с вашей крохой, ведь игра способствует также установлению и усилению родительского контакта с ребёнком. Вам наверняка понравится игра в магазин: считаем не только «деньги», но и продукты или иные товары. Настольные игры-«бродилки» увлекают и детей, и взрослых: малыш научится порядковому и количественному счёту, посчитав количество точек на кубике и делая свой ход. Можно вспомнить про домино и лото.
Родители, зная индивидуальные особенности своего ребёнка, могут составить для малыша свою индивидуальную программу обучения арифметике в дошкольном периоде. А огромное количество информационных ресурсов сегодня в этом помогут. Задача родителей – не добиться результатов, а помочь ребёнку приобрести необходимые в жизни математические навыки и пробудить интерес к самому предмету «Математика». Именно эта страсть к познанию, желание узнавать новое поможет малышу в школе добиться хороших результатов в обучении.
Софья Рогозинская
Методика обучения детей количественному и порядковому счёту (средний и старший дошкольный возраст)
Свой ответ я хотела бы построить по следующему плану:
1. Своеобразие методики работы в средней и старшей группах.
2. Содержание и методика работы по обучению детей количественному в среднем и старшем дошкольном возрасте.
3. Содержание и методика работы по обучению детей порядковому счёту в среднем и старшем дошкольном возрасте.
В средней группе занятия по развитию математических представлений проводятся один раз в неделю, до 20 минут. Основными методами и приёмами работы с детьми на занятиях являются такие как:
словесные, с выделением математических терминов;
практические;
игровые.
В качестве наглядного материала в большинстве случаев должны выступать геометрические фигуры.
В старшей группе занятия длятся 25 – 30 минут. Большинство заданий дети выполняют по словесному указанию воспитателя, так как это способствует формированию у них произвольной памяти и внимания.
В средней группе обучение детей количественному и порядковому счёту происходит в пределах 5, в старшей – в пределах 10.
Счёт – это действие, при котором устанавливается взаимное соответствие между предметом и числом.
На современном этапе счётная деятельность показывается дошкольникам по системе Анны Михайловны Леушиной, по которой счётная деятельность даётся в два этапа:
1. детей знакомят с правилами счёта:
— все числа называются по порядку;
— каждое число называется только один раз;
— каждое число относится только к одному предмету;
— последнее число является итоговым, только оно называется при счёте, как обозначение всей группы предметов.
Особенности восприятия числа детьми
1. дети вместо числа ОДИН произносят существительное РАЗ. Следует обязательно исправлять ошибку. Поставить одну игрушку и спросить «Сколько?»
2. дети не понимают, что каждое числа относится только к одному предмету: они называют числа с одной скоростью, а указывают на предметы – с другой. Необходимо при счёте обязательно указывать рукой на каждый предмет.
3. дети не отличают процесс счёта от итогового числа, поэтому при счёте обязателен круговой жест.
4. дети не умеют согласовывать числительные с существительными. Для занятия надо подбирать предметы женского, среднего и мужского рода.
5. Название предмета при счёте даётся только после слова ВСЕГО, так как дети должны понять, какие бы предметы они не считали, числа всегда произносятся одинаково, и тем самым мы показываем, что счёт окончен.
С детьми в средней группе проводится специальное занятие на понимание правил счёта. На доску вывешиваются один круг и один квадрат. Воспитатель задаёт детям вопрос: «Сколько кругов? Сколько квадратов?» Затем воспитатель добавляет ещё один квадрат и спрашивает:
-Больше ли стало квадратов?
-Сколько?
-А как узнал?
-Надо посчитать. А когда мы считаем, то мы говорим ОДИН, ДВА, всего ДВА квадрата.
-Как сделать, чтобы кругов тоже стало два?
Воспитатель добавляет ещё один круг, после чего круги вновь пересчитываются.
После того, как группа пересчитана, воспитатель добавляет ещё один квадрат и вновь пересчитывает.
В старшем дошкольном возрасте процесс обучения детей количественному счёту строиться по такому же алгоритмы, и протекает совместно с показом образования чисел второго пятка, так как дети должны сосчитать, сколько было предметов, сколько добавили, насколько стало больше (меньше).
Порядковый счёт –это определение места предмета среди других.
Вопросами для порядкового счёта являются такие как: КОТОРЫЙ, НА КОТОРОМУ ПО СЧЁТУ МЕСТЕ?
В качестве материала на занятии должны быть предметы одного вида, но отличающиеся по каким либо признакам; либо объединённые по родовому назначению (для первых занятий) и разные предметы.
Задачи порядкового счёта:
1. учить детей определять место предмета среди других (который по счёту?)
2. учить детей называть предмет, занимающий определённое порядковое место (какой предмет стоит на третьем месте?)
3. дети должны уметь раскладывать предметы по указанию воспитателя.
При обучении детей порядковому счёту в средней группе на доску вывешиваются три круга разного цвета. Сначала воспитатель считает их вместе с детьми. А потом говорит:
-первый синий, за ним красный, за красным зелёный.
Затем он спрашивает у детей о том, какой по счёту синий кружок и говорит, что считать надо так:
-Первый, второй, третий.
Затем он задаёт детям вопросы на определении места круга, и меняет их местами. Детям можно дать задание такого рода: сделай так, чтобы красный кружок был третьим по счёту.
В дальнейшем в средней группе порядковый счёт показывается на пяти предметах. Вопросы к детям остаются теми же.
Усложнения: назови предмет, который на третьем месте; разложите по порядку предметы, как сейчас я вам скажу.
В старшей группе обучение детей порядковому счету даётся на 10 предметах. Вопросы того же характера, что и в средней группе.
Дети в этом возрасте должны понимать, что от направления счёта меняется место каждого предмета в ряду. Для этого обязательно должно указываться направление счёта: справа налево, слева направо.
В дальнейшем порядковый счёт закрепляется в рисунках – заданиях: разложи, раскрась.
Таким образом, можно сказать о том, что работа по данному направлению достаточна сложна, и чтобы дети всё усвоили мало только тех знаний, которые есть у воспитателя, он должен их так преподнести детям, чтобы им было интересно.
Как научить ребенка считать? Методика обучения счету
Вопреки распространенному мнению, дети начинают считать очень рано. У полуторогодовалого ребенка мозг устроен так, что даже не умея говорить, малыш уже интересуется количеством разных предметов. Только делают крохи подсчет своими, понятными только им, методиками.
Знакомить малыша с общепринятыми правилами счета можно уже с полутора лет. Конечно, не стоит ждать от детей большого прогресса в этом возрасте. Основное умение и понятие взаимосвязи между цифрами приходит в 3-5 лет. Но в полтора года можно начать закладывать основу.
Основные правила обучения детей счету
В каком бы возрасте вы не начали учить своего ребенка счету, придерживайтесь правил, которые облегчат процесс обучения:
Как можно чаще используйте цифровые примере в разговоре с ребенком. Например, «мы живем в квартире №5», «Мультик начнется в 10 часов» и т.д. Таким образом вы не только разбудите в ребенке любопытство к числам, но и расширите словарный запас;
Постоянный счет. Выучите несколько считалочек и говорите их, как можно чаще, чтобы ребенок воспринял цифры, как важную составляющую повседневной жизни;
Скачайте для ребенка песенки с видеорядом. Такая методика приносит эффективный результат;
Цифры, как способ познать себя. Самый элементарный пример – ростомер. Отмечайте с ребенком его рост, рассказывайте на сколько он увеличился за месяц, год. Считайте пальчики на руках;
Игрушки-сортеры. Обучение дается легко, когда проходит в игровой форме. Сортеры станут вашим помощником. Также можно сортировать все вещи вокруг. «Положи синие игрушки в эту коробку, а красные – в эту. Сколько игрушек получилось в каждой коробке?»;
Приобретите кубики и карточки с числовым изображением. Ребенок не только узнает, как выглядит цифра, но и увидит соответствующее количество предметов на ней. Чем ярче, тем интересней!
Метод Монтессори
Педагог М. Монтессори разработала свою методику по обучению счету, где использовала деньги. Малыши не только учились считать, но и разбирались в монетах и купюрах.
На следующем этапе, обучающимся предлагалось разделить на всех детей поровну предметы: конфеты или яблоки.
Кроме того, Монтессори связывала вычислительный процесс с ощущениями. Например, на стол выкладывалось много ярких палочек разной длины. Ребенка просили достать из кучи самую длинную. После проделанного выбора, вы вместе с ребенком должны сравнить палочку с остальными и убедиться, что она действительно самая длинная.
Эти советы и методики помогут малышу познакомиться с числами, научат производить элементарные числовые вычисления и помогут осознать взаимосвязь между цифрами и повседневной жизнью.
Как научить ребенка считать до 2-х?
Начиная с годика, можно учить ребенка считать до двух. Начинайте с простого: посчитайте вместе с малышом его ручки и ножки, показывая ему, где одна, а где вторая; считайте все, что находится вокруг вас. Поначалу все будете озвучивать только вы, а ребенок воспринимать. Если вы замечаете, что малыш задумался, когда вы вели очередной подсчет, остановитесь и дайте ему самостоятельно осознать услышанное и увиденное. Не забывайте про счет даже при выходе на прогулку: раз ботинок-два ботинок, одна варежка- вторая варежка. Так ребенок с раннего возраста приучится к тому, что практически все находящееся вокруг него подлежит исчислению и ему будет гораздо проще научиться считать.
Как научить ребенка считать до 10-и?
Часто можно наблюдать следующую картину: мамы с гордостью утверждают, что их чадо уже научилось считать до 10, и просят его это немедленно продемонстрировать. Гордость семьи четко и безостановочно начинает называть цифровой ряд. Конечно, это замечательно. Но это только первый этап обучения, а не сам навык. Запоминание названий и последовательности цифр должно сопровождаться обучением тому, какое количество предметов конкретно стоит за той или иной цифрой. Также детки должны узнавать графическое изображение цифр и уметь отличать их.
Начиная с двух, двух с половиной лет вы можете начинать называть количество предметов при крохе. Покажите ему в книжке какого-нибудь зверька. Обратите внимание, что на картинке он один (или не один), а есть еще и второй, и т.д. Не стоит ожидать результатов сразу – два года слишком ранний возраст, чтобы научиться грамотно считать до 10, но это хорошее начало для последующего обучения.
Учимся счету весело
После того, как вы научились считать до двух, а точнее к двум годам вы можете продолжать обучение, постепенно осваивая новые количества. Гуляя на детской площадке, обратите внимание с малышом, сколько ступенек на лестнице к горке, сколько детей в песочнице или качелей в парке. Старайтесь, чтобы кроха продолжал счет за вами. Если обучение не увенчалось успехом – не расстраивайтесь и не настаивайте на продолжении. Самое главное – это живой интерес ребенка к процессу. Как правило, если ваш малыш успешно поддается обучению, он сам может попросить, чтоб вы посчитали для него те или иные предметы; старается считать вместе с вами; внимательно вас слушает и пытается посчитать сам.
Важным этапом в обучении счету, как было упомянуто выше, является наименование цифр при зрительном контакте с ними. Повесьте на стену табличку с цифрами до десяти, где под каждой цифрой будет нарисовано определенное количество предметов. Дети легче выстраивают ассоциативные связи и имеют лучшую зрительную память, поэтому таблица будет очень кстати.
Старайтесь проводить обучение весело и непринужденно – пускай это не будет в тягость ни вам, ни вашему ребенку. Если уроки будут оставлять у него исключительно положительные эмоции, он с радостью будет изучать поданный вами материал!
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Японская методика обучения счету в уме Соробан
Если ваш ребенок не может освоить решение математических задач и запомнить необходимые формулы, а подготовка домашних заданий превращается в кошмар, японская методика счета Соробан может стать спасением. Данный способ удивительным образом помогает развивать детское мышление.
Уникальная методика ментального счета позволяет даже тем ребятам, которые вовсе не имеют способностей к арифметике, уже спустя короткий отрезок времени научиться легко решать задачки, получая удовольствие от процесса.
Особенности ментального счета
Японская методика быстрого счета является уникальной системой развития малышей и преображения детского мышления. Этот метод позволяет одновременно задействовать оба полушария мозга, что обеспечивает даже ярким гуманитариям возможность быстро научиться решать различные примеры.
Обучение счету по японскому методу основывается на использовании специальных счетов, называемых соробан, – данное нетрадиционное устройство нечасто встречается в нашей стране. Это своеобразный калькулятор, демонстрирующий только однозначную систему численного представления, что гарантирует ясность и понятность системы.
В соробане всегда применяется нечетное число спиц, расположенных по вертикали, при этом каждой из них отведено обозначение одной цифры. Любая спица имеет пять костей, где четыре нижних отведены под единицы, а верхняя – под «пять».
Ребенка увлекает данная японская методика устного счета и сами счеты, что позволяет очень быстро освоить процесс, а основным достоинством способа можно назвать невероятно оперативное развитие мышления.
Основные принципы способа
Система ментальной арифметики по японскому методу предназначена не только для обучения учеников оперативному счету в уме, но также для общего развития их интеллектуальных навыков. Известен факт, что полушария человеческого мозга работают неравномерно, и ребенок 5-8 лет использует, в основном, правую часть, которая отвечает за творчество и эмоциональные образы.
Когда происходит обучение счету, повышается нагрузка на левую часть, идет развитие рациональности и логики, что планомерно снижает творческие способности. Японская методика счета в уме позволяет уравновесить работу мозга, обеспечивая полноценную развитость.
С помощью работы на счетах дети интеллектуально развиваются, начинают быстрее соображать и легко достигают успеха в любом обучении. Подобные результаты обеспечиваются главными принципами методики Соробан:
Ручная моторика путем тренинга. Головной мозг контролирует действия человека, но существует и обратный процесс, так что работа со специальными счетами при помощи пальцев обеих рук позволяет улучшать детское мышление.
Систематичность работы. Никто из нас не рождается лучшим, и чтобы добиться вершины в любом деле, необходимо регулярно тренироваться. По этому принципу работает и японская методика счета.
Визуализация. Обладая наглядными материалами, выраженными в счетных костях соробана, ребенку значительно проще понимать числа и понять смысл вычислений.
Что необходимо для обучения ментальному счету?
Соробан окажет помощь в обучении ребенка счету только в том случае, если обучение было начато своевременно, в возрасте порядка 4-8 лет. Родители должны запастись терпением и двигаться постепенно, ведь данная процедура нуждается в определенном времени. Также важными условиями успеха будут:
Обучение ребенка по методу «от простейшего к сложному». На первом этапе необходимо освоить счет до десяти, после чего обратный счет.
Малыша необходимо обучать счету с двух лет, но обучение числам и цифрам можно начать около четырех лет, когда кроха способен осознанно посчитать находящиеся в поле его зрения предметы.
Упражнения стоит проводить в непринужденной обстановке, но не в форме лекций. Лучше всего дети учатся посредством игрового процесса, что обеспечивает подключение эмоционального восприятия и рост эффективности обучения.
Сложность заданий следует постепенно увеличивать. Также обучите малыша отличиям между знаками «больше», «меньше», «равно».
При наличии данной начальной подготовки можно свободно отправлять ребенка в школу изучения японской ментальной арифметики соробан, где профессиональные преподаватели изучат личные особенности малыша, учтут его способности и навыки.
Чтобы освоить методику Соробан, можно обратиться в онлайн-школу японского языка Дарьи Мойнич. Узнать дополнительную информацию можно на нашем сайте.
Достоинства ментальной арифметики из Японии
Детки довольно быстро развивают свои навыки использования соробана, что оказывает невероятно благоприятное воздействие на развитие мышления. Обучающиеся счету на соробане малыши могут в мгновение ока осуществлять тяжелые вычисления в уме, при этом настоящие профессионалы методики способны выполнять их даже без соробана. Всего пары секунд будет достаточно для того, чтобы сложить 3-значные числа, а далее, когда навыки отточатся, ребенок сможет оперировать и 5-значными числами.
Данная методика гарантирует ребенку успех не только в арифметике, но и в других сферах получения знаний. Согласно мнению преподавателей и психологов, японские счеты повышают детскую сосредоточенность и концентрацию, позволяют улучшить память, находчивость и фантазию, а также улучшить творческие навыки. Детишки начинают налету схватывать информацию и быстро анализировать ее.
Некоторые родители полагают, что их чадо может запутаться при совмещении традиционной и японской арифметики, что приведет к падению успеваемости в школе. Тем не менее, практический опыт демонстрирует, что уже спустя несколько месяцев ребенок, занимающийся соробаном, начинает проявлять талант в точных науках и опережает своих сверстников в развитии.
Все упомянутые преимущества ментального счета являются только основой ключевого достоинства – ментальная арифметика позволяет раскрыть и питать интеллект ребенка, а также воспитать личность, привив малышу уверенность, самостоятельность, способность к достижению успеха в любых ситуациях.
Отличный старт в изучении японского языка вы можете получить, заполнив форму ниже ↓ После этого вам на почту придут 5 бесплатных уроков!
способов научить счету — PreKinders
Вот 15 способов обучения навыкам счета в Pre-K.
Наборы для изготовления
Используйте учетные карточки для небольших счетных циновок. Дети отсчитывают наборы на каждой карточке. (На этом фото дети считали наборы по 2 штуки)
Подсчет ящиков для мусора
Я использовала доски для сухого стирания в качестве счетного «коврика», на котором дети могли класть свои счетчики. Я написал цифру на доске для сухого стирания каждого ребенка, затем попросил их определить цифру и отсчитать это количество счетчиков на своей доске.После того, как я проверил их работу, они могли стереть номер, а я написал новый номер на их доске. Каждый ребенок мог работать в своем собственном темпе и на своем уровне способностей. Некоторые дети работали над числами 1-5, а другие считали больше 10.
Для математических счетчиков можно собрать множество интересных материалов. Некоторые идеи — пластиковые ящерицы или жуки из долларового магазина, пластмассовые драгоценности, маленькие пенистые фигурки, ключи, ракушки.
Пунктирные карты
Карточки с точками изготавливаются из учетных карточек и наклеек с цветными точками.Я сделал карточку для каждого числа 1-10, с цифрой, написанной рядом с точками. Дети считают вслух вслух, ставя каждый математический счетчик на каждую точку. Они используют их, когда начинают учиться счету, чтобы помочь им разместить правильное количество математических фишек на карточке. Загрузите точечные карточки для печати.
Подсчет фруктов
Я наклеил точки наклеек на одноразовые пластиковые тарелки и покрыл середину прозрачной контактной бумагой. На каждой пластине разное количество точек.Дети считают точки на тарелке, произносят число, затем считают количество фруктов и кладут на тарелку. Если счетчики фруктов недоступны, можно использовать любой тип счетчика. Они похожи на пунктирные карты выше, за исключением того, что я не писал числа рядом с точками, потому что в этой игре целью был подсчет и только однозначное соответствие, а не определение числа.
Путь Игры
Дети бросают игровой кубик и подсчитывают количество мест, на которые можно переместить свою игровую фишку.Игры с путями могут быть разработаны с учетом различных уровней навыков так же, как и игры с сеткой.
Игры на счет и совпадение
Я сделал этот набор из плаката, автомобильных наклеек и прозрачной контактной бумаги. Каждое число представляет собой две карты. Дети считают машины на каждой карточке и сравнивают карточки с одинаковым количеством машин. Я позаботился о том, чтобы наклейки располагались по-разному, чтобы они не казались одинаковыми на первый взгляд (их действительно нужно пересчитывать).
Домино
Дети считают и сравнивают количество точек на домино.
Марки для лепки
Дети нажимают числовой штамп в пластилине и отсчитывают количество шариков, которое нужно вдавить в пластилин. (Эти марки для пластилина были доставлены из Лейкшор.)
Нумерованные наборы чертежей
Дети рисуют простые картинки (радуги, цветы, солнца, воздушные шары, человечки из палочек и т. Д.), Изображающие числа.Например, для числа 3 они могут нарисовать 3 солнца.
Рыбная ловля
Дети используют навыки числовой идентификации и счета, чтобы расположить числовую рыбку по порядку на синем фетре (пруд). Я сделал их, написав цифры на поролоновой рыбе из магазина для рукоделия (вы можете использовать любую форму поролона).
Игра с божьей коровкой
В этой игре 2 уровня. На одной стороне палочек написано число, на котором выбито количество божьих коровок.Дети идентифицируют число, затем кладут каждый жетон божьей коровки на божью коровку на палке, считая вслух. На оборотной стороне ручки есть цифра, написанная на ней, но не проштампованная. Более продвинутые дети могут использовать немаркированную сторону, а затем самостоятельно проверить свой ответ, проверив обратную сторону.
Счетные самолеты
Каждый месяц мы отслеживали, сколько самолетов пролетело над нашей игровой площадкой, пока мы были на улице. Когда дети видели на улице самолеты, мы в голове вели счет (обычно пролетало не более трех).Затем, когда мы заходили внутрь, мы добавляли столько самолетов к нашей карте. Детей часто видели на карте, считая, сколько мы уже видели.
Номерная книга
На фото сделанная нами книга для подсчета пауков. Дети определили число, а затем отметили это количество кругов на странице маркером бинго. Карандашом нарисовали ноги и глазки. Я всегда убеждаюсь, что детям комфортно считать с помощью манипуляторов, прежде чем делать книгу с числами, чтобы они не разочаровались, пытаясь сделать книгу без ошибок.
Носки Mystery
Дети вместе с партнером играют в эту игру. Им понадобится один носок и 5 плоских цветочных шариков (плоские шарики отлично подходят для математических манипуляций, потому что они не скатываются). Один ребенок кладет в носок несколько шариков. Другой ребенок, не выглядывая, тянется к носку, считает шарики на ощупь и называет число. Затем дети могут достать шарики из носка, чтобы проверить правильность ответа.
Ювелирные изделия
Струны драгоценных камней — это струны цветных пластиковых драгоценных камней, которые разрезаны на сегменты по 1 драгоценному камню на струну, 2 камня на струну, 3 камня на струну и так далее (до 10).Каждому ребенку нужен один набор цепочек с драгоценными камнями 1–10 и набор карточек с цифрами 1–10. Дети берут из контейнера по одной нитке драгоценных камней, подсчитывают количество драгоценных камней на веревке и сопоставляют ее с правильной цифровой карточкой.
Узнайте больше о способах обучения счету здесь.
Добро пожаловать!
Хотите подписаться на мою БЕСПЛАТНУЮ еженедельную рассылку обновлений? Присоединяйтесь к более чем 85 000 подписчиков!
Мы собираем, используем и обрабатываем ваши данные в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. Не волнуйтесь — мы никогда не продаем и не передаем адреса электронной почты!
простых способов научить детей дошкольного возраста считать
Педагоги обычно начинают обучать детей принципам счета в детском саду и в первом классе, но вы можете начать обучать своего ребенка математическим навыкам раньше. Навыки, которым вы обучаете своего ребенка, могут послужить основой, на которую ребенок сможет опираться, когда учителя знакомят с математическими концепциями в детском саду.
Обучать детей счету может быть весело и легко, если использовать простые стратегии, которые помогут вашему ребенку развить любовь к числам.
Когда детям исполнится год, родители могут начать обучать их числам и счету, моделируя эти техники самостоятельно.
Преимущества обучения счету
Обучение дошкольников счету улучшит их готовность к другим математическим концепциям, которые будут преподаваться в будущем, таким как сложение и вычитание.Один из способов начать — сказать вашему ребенку, сколько ему лет, держа правильное количество пальцев. Затем попросите его сделать то же самое.
Если ваш ребенок не готов моделировать такое поведение, просто продолжайте время от времени показывать ему это. В конце концов, он поднимет нужное количество пальцев. Когда он это сделает, скажите: «Верно!»
Не забывайте, что эти занятия должны быть веселыми и беззаботными.
Цель здесь — продемонстрировать и смоделировать концепции, пока ваш ребенок не усвоит их и не сможет смоделировать их обратно. Толкать или ругать неуместно, так как они вызовут у ребенка беспокойство, и их следует избегать.Дети развиваются по своему усмотрению, и когда они будут к этому готовы, они будут учиться и отвечать.
Примеры моделирования подсчета
Есть много способов смоделировать ранние представления о числах и счетах. Например, когда вы кладете еду на тарелку вашего ребенка, громко считайте ложки, кладя их на тарелку.
Раскрашивая, дайте ребенку цветной карандаш и скажите: «Это один цветной карандаш». Дайте ему два и скажите: «Вот два цветных карандаша». Укажите на предметы в своем доме и сосчитайте их для своего ребенка.Сделайте подсчет естественной частью вашего взаимодействия с ребенком, и он даже не поймет, что учится.
Вы можете обнаружить, что ваш ребенок захочет считать вместе с вами. Когда это возможно и безопасно, позвольте ребенку прикасаться к предметам, которые он считает, пока он считает или вы считаете.
Делайте уроки короткими и ищите возможности по возможности тайком подсчитывать, не переусердствуя. У дошкольников короткая продолжительность концентрации внимания, поэтому проявляйте творческий подход к поиску возможностей, не теряя интереса вашего ребенка.
Опять же, помните, что моделирование — это самая важная часть знакомства вашего ребенка с числами, и не расстраивайтесь, если он сразу же не возьмется за задание. Просто продолжайте регулярно моделировать, и ваш ребенок со временем начнет учиться и демонстрировать понимание.
Во время раскрашивания, когда ваш ребенок начинает считать по единицам, вы можете попросить его положить вам в руку один предмет, например, цветной карандаш. Подождите, пока он ответит. Если он не отвечает, возьмите один цветной карандаш и скажите: «Это один карандаш.»
Продолжайте периодически демонстрировать. В конце концов, ваш ребенок сделает то, о чем вы просили, и положит вам цветной карандаш. После того, как он будет делать это последовательно, попросите его положить вам в руку два предмета. Когда он будет делать это постоянно, попросите три и так далее.
По мере того, как ваш ребенок выполняет это задание, он укрепляет навыки счета и развивает умственные навыки, необходимые для того, чтобы научиться складывать.
Моделирование подсчета для детей старшего возраста
Для детей от 3 до 4 лет вы можете потренироваться в счете с помощью ряда обычных игрушек.Чучела животных, шарики размером с кулак и кольца для укладки — хорошие игрушки для начала.
Вы также можете научить названия цветов, когда будете считать с такими игрушками. При работе с вашим 3- или 4-летним ребенком важно, чтобы игра оставалась игровой.
Игра и приятное общение — самые важные аспекты преподавания и обучения в этом возрасте. Скрывайте обучение в моменты обучения, а не сосредотачивайте внимание на обучении во время игры.
5 забавных способов научить счету
Математика и реальная жизнь повсюду требуют полезных навыков
подсчет.Правильный способ считать что-то, особенно деньги, — это
очень важный фактор беспокойства. Всегда лучше научить
детей, чтобы сосчитать, прежде чем они начнут учиться. Учить и делать
маленький ребенок понимает, что метод счета — трудная работа.
Чтобы облегчить эту непростую задачу, можно реализовать несколько забавных
методы подсчета, которые обычно нравятся ребенку.
Первый шаг — научить их числам, а затем попытаться научить их
подсчитывая числа по порядку. Это основной метод, используемый в школах.
и другие учреждения, чтобы заставить ребенка считать числа или деньги.Введение забавных методов обучения счету может привлечь внимание
внимание малыша во многом. Попытайтесь реализовать нижеупомянутые пять
забавные способы научить ребенка счету.
Задание 1: Пойте, считая Стихотворения:
Пение счетных стишков — лучший метод обучения счету.
ребенку от трех до пяти лет. Дети уделяют больше внимания
под веселую музыку и песни. Таким образом, песни или игры, связанные с
числа и счет очень помогают облегчить обучение.»Один,
два, три, четыре, пять, когда я поймал живую рыбу «- очень распространенный
и привлекательная песня, которую любит слышать и понимать каждый ребенок. Вдоль
с веселыми песнями маме нужно использовать пальцы рук и ног, чтобы
считать с музыкой. Песня с числами вместе с действием тела делает
хорошее влияние на ребенка о системе счисления.
Задание 2: Закуски и карточки для подсчета:
На рынке доступны различные карты с номерами. Позволять
ребенок должен играть с карточками с цифрами, когда он будет готов к игре.Без
оказывая сильное давление, заставьте ребенка подбирать карты по порядку. Повторить
процесс каждый день, пока ребенок не узнает о числах
и считаю.
Снеки — это другие свойства, привлекающие внимание ребенка. Считать
вслух кусочки закуски перед их подачей. Попросите их сосчитать каждый
кусок, который они кладут в рот, и постоянно поощряют их за
их хорошая работа. Ребенок любит перекусывать и поэтому делает
счет с удовольствием и удовольствием.
Задание 3: Соединение блоков и лестниц:
Попросите ребенка построить башню из соединительных блоков.Сделать их
посчитайте вслух при установке каждого блока и скажите им разрушить башню,
однажды они соединят 10 блоков. Дети обычно любят разрушать красивое
вещи и поэтому проявляют большой интерес к строительству, счету и
уничтожение блоков.
Каждый раз, когда дети поднимаются или спускаются по лестнице, попросите их сосчитать.
лестница. Они склонны повторять процедуру подъема и спуска.
лестница когда-то показалась интересной. Это может помочь им научиться считать.
без труда.
Действие 4: Разрешить ребенку делать покупки по адресу:
Внутри дома создайте овощной рынок с несколькими картофелями,
помидоры и лук.Дайте им денег и попросите принести две картошки,
три помидора и пять луковиц. Исправьте их, если они ошиблись
Предметы.
Если ребенку около 7 лет и больше, возьмите с собой овощ
рынок и попросите ребенка заплатить за овощи. Это делает
ребенок понимает цену денег и правильный способ обращения
Это.
Мероприятие 5: Работа в команде, чтобы помочь подсчету:
Позови несколько детей и усади их в круг. Попросите их посчитать
от одного до тысячи и предоставить им коллекцию маленьких крошечных
игрушки.Заставьте их поиграть с игрушками. Попросите их забрать
максимальное количество игрушек и заставьте их считать громче.
Сделайте процесс подсчета интересным методом обучения, используя
эти забавные способы.
идей о том, как научить счету
Я получаю много вопросов о том, как учить счету и когда учить счету. Это один из первых навыков, которым мы обучаем наших детей рядом с алфавитом. Думаю, дошкольный возраст — отличное время для начала! Этот пост даст вам несколько идей о том, как подойти к этой теме, и, надеюсь, даст вам много идей на этом пути.
Обучение детей счету предметов:
Важно, чтобы мы учили детей значению чисел, а не учили их просто повторять нас. Детям необходимо научиться считать, что есть последовательность, и что у каждого числа также есть количество. Вот отличное видео, обучающее детей основам счета:
Для получения дополнительной информации об обучении принципам счета щелкните здесь.
Как научить детей считать до 10
Отличное место для продолжения — это научить детей считать до 10.Терпение может быть в порядке, так что не забывайте быть беззаботным и получайте удовольствие! Вот несколько циновок для счета, чтобы вы могли начать. Просто используйте метод, упомянутый в видео, и ваш ребенок хорошо проведет время, научившись считать!
Счетный коврик БЕСПЛАТНО
Практика счета с помощью игр
Игры — отличный способ заинтересовать детей счетом. Это практично и наглядно. Вот несколько моих любимых игр ниже.
Звездопад.com предлагает бесплатные счетные игры
Подсчет и сортировка
Счетные мишки и чашки для сортировки по цвету
Набор головоломок и досок для счета
Обучайте счету по учебным книгам
Моя первая книга с закладками
Что можно заметить? Подсчет
Счет с божьей коровкой
Обучайте счету в повседневной жизни
Это также отличная практика — обучать счету в повседневных делах.Независимо от того, находитесь ли вы на кухне, в саду или в продуктовом магазине, вы можете включить подсчет.
Некоторые идеи для начала работы:
Подсчет ломтиков хлеба во время обеда
Подсчет птиц в саду, парке или на прогулке
Подсчет машин на стоянке
Опознавательные номера на знаках или домах
Повседневная жизнь может быть одним из самых простых способов получить опыт счета и распознавания чисел.
Обучаем счету по видеоматериалам
Обучение детей счету может быть интересным как для вас, так и для вашего ребенка. Какой из вышеперечисленных способов вам больше всего нравится? Есть ли у вас еще один метод обучения детей счету? Если да, поделитесь в комментариях для наших читателей!
14 способов научить полагаться на заданное число — раннее обучение
Дети учатся считать немного как роботы. Это, конечно, неплохо — просто так.Вы считаете с ними, когда поднимаетесь по лестнице, или вы считаете облака в небе, или проезжающие машины, и всегда начинаете с одной.
Это все замечательно, и в большинстве случаев в жизни функция счета начинается с единицы.
Однако это означает, что они учатся считать наизусть. Вы программируете попугая, чтобы он сказал 1,2,3. Они не всегда представляют последовательность чисел. И если вы попросите их начать считать с любого другого числа, они сочтут это совершенно невозможным.
Вы учите рассчитывать с заданного числа на практике. Веселые игры и занятия используются, чтобы заставить их сосредоточиться и сделать это увлекательным. Используйте марионеток, реквизит и захватывающие ресурсы, чтобы заставить их повторять разные числа, и требуется много моделирования со стороны взрослого.
Прочтите, чтобы узнать о лучших играх для эффективного обучения расчету с заданного числа…
Так почему бы просто не начать с одной?
В жизни много ситуаций, когда нет необходимости начинать считать с одного.
Например, у вас есть четыре конфеты, а потом вы получаете еще одну. Если вы умеете считать с четырех, это просто — четыре, пять. Однако, если вы запрограммированы всегда начинать с одного, это займет немного больше времени — один, два, три, четыре, пять.
Этот процесс значительно продлится, если у вас есть тридцать конфет для начала. Или тысяча!
Чтобы начать решать проблемы в реальной жизни и использовать простое сложение в практическом контексте (например, в примере со сладостями), хорошо иметь возможность начинать с разных чисел.
Это важно для следующих вещей:
Поиск еще одного
Добавление
Оценка
Когда начинать рассчитывать с разных чисел?
Я думаю, вам следует начать делать это, когда дети будут уверенно считать от 1 до подросткового возраста и, возможно, до 20 лет.
Есть много способов поддержать и научить детей развивать этот простой механический счет от 1. (Если вы не знаете, что такое механический счет и какие игры лучше всего его научить, тогда ознакомьтесь с этим).
Сделать это раньше может быть слишком рано, и это просто добавит путаницы в смесь. Им достаточно сложно запомнить эту длинную последовательность необычных слов и понятий, и лучше подождать, пока они не усвоят это.
Как раз тогда — время для стратегий…
Стратегии
1. Счет по кругу
Это отличный способ сдвинуть с мертвой точки. Хотя не обязательно начинать с заданного числа, это помогает детям задуматься о том, что будет дальше.
Просто сядьте в круг и попросите их посчитать, начиная с одного и каждого ребенка, произнося одно число за раз. Чтобы помочь им сосредоточиться, вы можете заставить их передавать игрушку и говорить число только тогда, когда вы держите игрушку в руках.
Как я уже сказал, вы начинаете с единицы, так что на самом деле это не совсем расчет от данного числа. Тем не менее, он закладывает основу для этого и размышления о том, «что будет дальше».
2. Подсчет в парах или командах
Это следующий шаг. Более простой способ — разделиться на две команды.Они сидят или стоят лицом друг к другу. Тогда это похоже на теннисный матч. Одна команда говорит «один», другая — «два»… и продолжайте в том же духе.
Опять же, не рассчитывая на заданное число, но закладывая решающий фундамент.
Несколько сложнее сделать это попарно.
Объединяйтесь, и один ребенок говорит «один», другой говорит «два» и продолжает…
3. Счетные палочки
Счетные палочки — один из самых лучших способов познакомить с целым рядом понятий в математике.Это отличное первое знакомство с числовой прямой. Чтобы узнать о 17 моих любимых играх со счетной палкой, взгляните на это.
Простая игра на счет — следовать за игрушкой. Игрушка начинается с одного конца счетной палочки и прыгает по ее участкам. Дети называют число каждый раз, когда оно попадает на секцию.
Вы можете сказать им, например, что один конец палки равен 3. Затем попробуйте рассчитывать от 3 до 4, 5, 6 и т. Д. Следуйте за игрушкой и старайтесь идти дальше.Повторять, повторять, повторять! В первый раз они не поймут, что вы делаете, поэтому попробуйте несколько раз.
4. Используйте числовую строку
Эта стратегия работает, если дети могут узнавать числа. Если они не могут, это не так уж и полезно.
Возьмите марионетку и начните с числа на линии. Затем просто прыгайте на марионетку и заставляйте их каждый раз говорить, на какой номер она приземляется.
Это также можно сделать с помощью счетной палочки с наклеенными на нее числами.
5. Считать разными голосами
Это отличное развлечение! Скажем, сегодня мы будем использовать разные голоса и все числа нараспев.Некоторые классические голоса — это призраки, инопланетяне, ведьмы, львы и принцессы, но позвольте детям проявить творческий подход. Они придумают какую-нибудь классику.
Имейте набор чисел от 1 до 5 и выберите одно, например 4. Попробуйте сосчитать как привидения от 4. Затем повторите. Повторение действительно помогает.
6. Используем кости
У меня игра в кости с разными голосами. Бросьте кости и посмотрите, какая картинка выпадет. Затем посчитайте этим голосом.
Может быть эффективным заставить марионетку шептать, с какого голоса начинать, а затем использовать голос игральных костей, чтобы начать с этого числа.
Это одна из моих любимых игр с механическим счетом (узнайте мои 17 лучших игр здесь).
7. Используйте два кубика
Я использую два кубика также для забавной игры. На одном кубике изображены персонажи, а на другом — числа. Цифры подскажут, с какого числа начинать отсчет.
Бросьте кубики, и привет! Вы можете, например, получить четверку и призрак. С вашими лучшими голосами призраков начните считать с четырех и убедитесь, что вы перевалили за десять. Всегда заходите за десять!
8.Используйте куклу
Марионетки — один из лучших способов обучения математике в целом. Вы, наверное, заметили, что дети часто слушают кукол гораздо внимательнее, чем взрослые. Марионетки — это волшебная палочка, которую нельзя игнорировать!
Забавная игра — заставьте марионетку вытащить число из мешка. Затем все дети помогают марионетке рассчитывать на это число.
Если вы хотите узнать о моих 22 лучших играх с использованием кукол в обучении, то взгляните на эту.
9. Счет при ударе по инструменту
Инструмент действительно вызывает их интерес. Чтобы еще больше привлечь их внимание, дайте каждому инструмент. Попробуйте и все синхронно стучите по инструментам, когда начинаете считать с разных чисел.
10. Прыжки / хлопки / подпрыгивания и т. Д.
Физические действия хорошо сочетаются со счетом. Это хороший процесс — объединить одно действие с одним числом. Это действительно укрепляет счет 1: 1 в сознании ребенка.
В этой игре выберите действие. Я также использую для этого кубик действия. У меня есть кубик с шестью действиями — прыжки звездой, прыжки, хлопки в ладоши, прыжки и т. Д.
Выберите действие, а затем выберите число, с которого нужно начать. Рассчитывайте на это число, прыгая или прыгая!
11. Прыжки по числовой линии на полу
Это отличное занятие для прогулок. Также хорошо, если у вас внутри есть какая-то гигантская числовая линия на полу. Снаружи это можно было нарисовать на земле мелом или заклеить скотчем.
Простая игра — игра в кости. Бросьте кости, и какое бы число вы ни бросили, это будет число, с которого вы начинаете, например 4. Начните с 4 и прыгайте вдоль числовой строки, произнося каждое число, пока не дойдете до конца.
Это одно из 50 занятий, которые вы найдете в моем подробном посте о лучших математических играх на открытом воздухе.
12. Простые настольные игры на десять
Вы можете создать свою собственную настольную игру на ипподроме. Имейте сетку с числами и несколько фишек для игроков.
Игроки один за другим бросают кости и прыгают на полученное число.
13. Бросать предметы в коробку
Это хорошая игра на слушание, смешанная с математикой. Возьмите поднос и несколько блоков, а также простыню, чтобы скрыть то, что вы делаете.
В лотке уже есть несколько блоков. Покажите детям и попросите их сосчитать.
Тогда скажите, что вы собираетесь бросить еще несколько блоков в лоток, и мы будем рассчитывать, чтобы узнать, сколько их. Если вы начинаете с трех, вы говорите: «Три, (бросьте блок)… четыре… (сбросьте блок)…. Пять…». Продолжайте рассчитывать, пока не перестанете их бросать.Сколько у нас есть?
Подсчитайте их еще раз, чтобы убедиться, что вы правы.
14. Начать больше десяти
Это хороший навык, если рассчитывать всегда выходить за пределы десяти. Детям нужно «преодолеть» десять, и они должны знать, что это еще не конец.
Также полезно иногда начинать считать больше десяти. Это определенно сложнее, чем начинать с одиночных цифр, но это полезный навык, который стоит продолжать. Любую из вышеперечисленных игр можно адаптировать с начальной точкой, превышающей десять.
Заключение
Детей часто заставляют считать, как роботов, но важно смешивать их опыт счета и чисел еще в раннем возрасте, когда они к этому готовы. Чем больше гибкости математического мышления вы сможете внедрить на раннем этапе, тем лучше.
Важно отметить, что рассчитывать с заданного числа может быть очень весело. Используйте марионеток, реквизит, глупые голоса и любые другие уловки, на которые вы только можете придумать, чтобы заставить их рассчитывать и подготовить их к расчетам различными способами.
Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на одну из этих:
Что такое десятикратный кадр? И лучшие способы их использования
Время кругов по математике — необходимое руководство (20 идей)
Как использовать методы Монтессори для обучения счету
Подход Монтессори к обучению был разработан Марией Монтессори, которая считала, что дети учиться через сенсорное исследование. Она поощряла подход к образованию, ориентированный на детей, потому что она чувствовала, что, когда им предоставляется некоторая свобода, подходящие материалы и окружающая среда, дети автоматически будут вести собственное обучение, исходя из своих интересов.Методы Монтессори для обучения счету следуют этой теории минимального руководства. Философия Монтессори предполагает, что детей естественным образом тянет к математической деятельности, чтобы понять мир.
Числовые карточки и счетчики
Дети готовятся к навыкам счета, обучаясь определять числа. Числа от 1 до 10 — это основа математики. Дети должны выучить имена, символы и количества, которые обозначают эти числа. По мере того, как дети учатся произносить числа, используйте карточки с цифрами, чтобы помочь им изучить, как выглядят числа в письменном виде.Попросите их попрактиковаться в последовательном расположении чисел. Положите одну карту на стол и предложите ребенку положить оставшиеся карты вправо в правильном порядке. Ребенок может разместить фишки под каждой карточкой, чтобы обозначить количество каждого числа.
Числовые стержни
Числовые стержни Монтессори помогают усилить растущие количества, связанные с числами от 1 до 10. Используйте 10 деревянных стержней различной длины, от 10 сантиметров до 1 метра. Стержни окрашены в чередующийся красный и синий узор.Например, первый и самый маленький стержень красный. Второй разделен на две секции по 10 сантиметров каждая. Первый раздел красный, а второй синий. Предложите ребенку выложить их в виде лестницы, один на другой, от самого короткого до самого длинного. Затем сосчитайте вместе с ребенком от одного до 10, указывая пальцем на каждую палку, пока вы спускаетесь по лестнице.
Spindle Boxes
Механическое запоминание не способствует глубокому пониманию математических концепций. Монтессори считал, что детям нужно использовать конкретные материалы, чтобы наглядно увидеть, что происходит во время математического процесса.В упражнении с веретеном Монтессори используется длинный деревянный ящик с 10 прорезями, пронумерованными от нуля до девяти. Объясните, что числа показывают, сколько стержней нужно поместить в каждую прорезь. Затем дети самостоятельно помещают соответствующее количество стержней шпинделя в каждую коробку, начиная с отсутствия стержней шпинделя в нулевой прорези. Игра в коробке с веретеном помогает детям увидеть, как количество увеличивается по мере увеличения числа, и учит понятию нуля.
Запоминание чисел
Как только дети будут хорошо знакомы с числами до 10 и их количеством, соберите группу и дайте каждому ребенку небольшой сложенный лист бумаги со скрытым номером.Разложите по комнате коллекции материалов, таких как мелки, ватные шарики, скрепки и бумажные квадраты. Каждый ребенок получит возможность открыть свой секретный номер. Во время его хода скажите ему, какой тип собирать. Затем ребенок пойдет и возьмет количество предметов, указанное на его листе. Это упражнение побуждает детей запоминать заданное число и связанное с ним количество, а затем переносить информацию в повседневную задачу, требуя, чтобы дети считали самостоятельно.
6 стратегий обучения счету пропусков
Давайте поговорим о подсчете пропусков! Этот навык иногда рассматривается как произвольный математический навык или как то, что вы произносите на игровой площадке.Подсчет пропусков — это гораздо больше. Он помогает студентам видеть закономерности в числах, а также закладывает отличную основу для понимания чисел и изучения фактов умножения.
1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАЛЬКУЛЯТОР
Учителя обычно не думают об использовании калькуляторов, когда практикуют счет пропусков. Однако они могут быть забавным и полезным инструментом при обучении этому навыку.
Совет учителя:
Покажите своему классу, как изменить начальное число, продолжая нажимать знак равенства (Пример.8 + 2 =, =, =, =). Соедините студентов с партнером. Один партнер указывает новую сумму до того, как другой партнер нажмет кнопку =. Они по очереди пытаются произнести следующую цифру перед нажатием кнопки. Это весело для детей, потому что это соревнование, и эта стратегия помогает развить беглость чисел.
2. ИГРАТЬ В ИГРУ
Детские игры ЛЮБОВЬ! Это очень простая игра, в которую дети могут поиграть, чтобы научить детей счету без пропусков. Попросите учащихся сесть или встать в круг.Учитель начинает со случайного числа и заставляет учеников пропускать счет с этого числа, пока они не пройдут весь круг.
Совет учителя:
Самое лучшее в этой игре то, что вы можете модифицировать ее в соответствии с вашими потребностями. Например, чтобы сделать его более высоким, начните с числа, которое не входит в обычную последовательность подсчета пропусков. Например, вместо того, чтобы просто пропускать счет на 2 секунды (например, 2, 4, 6, 8 и т. Д.), Начните с нечетного числа и пропустите счет на 2 секунды (например,7, 9, 11, 13 и т. Д.) Или пропустите счет нетрадиционными числами, такими как 7 или 9.
3. ОПРОС
Иногда ставится под сомнение стратегия преподавания, о которой часто забывают. Вы можете задать множество вопросов, которые заставят ваших детей критически задуматься о пропуске счета. Например, чаще всего студентов просят сделать «Пропустить счет на 2», попробуйте спросить: «Сколько способов вы можете сосчитать до 36?» Вместо того, чтобы просить учеников сосчитать до 50 на 10, спросите: «Можете ли вы сосчитать до 50 на 11? Почему или почему нет?»
Ознакомьтесь с моими математическими карточками со счетом пропусков и четными / нечетными числами.Они отлично подходят для того, чтобы задавать вопросы всей группе или небольшой группе.
4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КЛЕЙКИЕ ЗАМЕТКИ С ДИАГРАММОЙ 100 секунд
Использование стикеров может быть очень увлекательным и интерактивным способом попрактиковаться в подсчете пропусков. Одним из примеров может быть использование увеличенной числовой таблицы и наклеивание определенных чисел липкой записью. Напишите по одной букве алфавита на каждой наклейке. Затем попросите учащихся записать недостающие числа на отдельном листе для записей.В приведенном ниже примере попросите учащихся начать с цифры 9 и пропустить счет на 3 секунды.
Если вам нравятся стикеры, обязательно ознакомьтесь с моим постом «10 способов научить математике с помощью заметок Post It».
5. ПОЕСТЬ ПЕСНИ
Все мы знаем, что дети любят песни. Существует так много бесплатных ресурсов о подсчете пропусков, которые позволят вашим детям одновременно двигаться и обучать математике. Посмотрите на один из моих любимых ниже:
Пропустить счет (… а затем добавить) от Harry Kindergarten Music — Harry Kindergarten Music содержит отличные музыкальные клипы, которые включают в себя ряд навыков и концепций.Это видео с подсчетом пропусков имеет отличные визуальные эффекты. Он показывает, как пропустить счет, используя базовые десять стержней, а затем добавляя единицы, чтобы вычислить общую сумму. Это отличный инструмент для концептуального обучения математике!
6. МАНИПУЛЯТОРЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Ученики чувствуют себя очень успешными, когда они умеют считать по 2, 5, 10 и т. Д. Но будьте осторожны! Может показаться, что учащиеся понимают стратегию, потому что они могут повторять последовательность чисел, но действительно ли они понимают цель пропуска счета? Вытащите манипуляторы.Используйте кубики-оснастки, конфеты. скрепки или любые другие предметы, которые вы можете найти.
Обязательно задавайте наводящие вопросы, например: 1) Что вы заметили? 2) Как меняется сумма? или 3) Если вы продолжите этот шаблон, каково будет общее количество объектов в 10-й, 11-й или 12-й модели?
Нажмите на фото ниже, чтобы ознакомиться с информативным постом из Уголка тренера по математике о том, почему нам все еще нужно использовать эти конкретные объекты при внедрении этого математического навыка.
Есть ли у вас другие способы обучения счету пропусков в классе? Пожалуйста, поделитесь в комментариях.
При активном ГВ рекомендуется добавить лишние 500 ккал, 300 ккал — при менее интенсивном. Чтобы примерно рассчитать суточную потребность, умножьте свой вес в килограммах на 30 и прибавьте 500-300 ккал на лактационные энергозатраты. Так, при весе 60 кг после родов маме нужно приблизительно 2300 ккал в сутки.
Сколько пить воды?
Столько, сколько требует организм. Ориентируйтесь на чувство жажды, а не на таблицы в Интернете. В этот период пить маме хочется, как правило, больше и чаще, чем раньше. Это нормально. Больше жидкости организму также нужно в жаркое время года, в сухом и жарком помещении, при ОРВИ и повышенной потливости. В подсчет «воды» идут чай (кроме мочегонных), сок, фрукты, суп. Основной показатель того, что воды вам достаточно, — светлый оттенок мочи и отсутствие резкого аммиачного запаха.
Кофе вредно?
Кофеин в малых количествах (менее 1%) проникает в грудное молоко, но, что хуже, — отлично усваивается организмом ребенка. Однако полного запрета на кофеин нет. В сутки разрешены 2-3 чашки кофе (примерно 300 мг кофеина). Но если у малыша ухудшился сон, он стал плаксивым и перевозбужденным, ограничьте кофе ненадолго. Ведь к 3-5 месяцам чувствительность ребенка к кофеину заметно уменьшается. И не забывайте, что кофеин также содержится в чае (кроме травяного), «энергетиках», коле, шоколаде, некоторых препаратах от головной боли.
А алкоголь?
Рекомендации противоречивы: от категорического «нельзя никогда» до «допускается небольшое количество при соблюдении условий». Негативное влияние алкоголя на развитие малыша и, в частности, на дыхательную систему, подтверждено. Кроме того, он затормаживает лактацию. Так что лучше не рисковать. Лояльные к алкоголю специалисты приводят те самые особые условия: после приема одной порции алкоголя (150 мл вина, 350 мл пива или 45 мл коньяка) должно пройти 2-3 часа, необходимые для выведения из организма вредного этанола. Больше порций – больше времени. В этот промежуток младенца к груди не прикладывать. Прошло нужное время – кормите, сцеживать и выливать молоко не нужно.
Не люблю рыбу. Можно не есть?
Рыбу есть нужно. Даже через силу. Минимальный объем в неделю (230-350 г) можно разбить на два приема. В грудное молоко просто обязано поступать адекватное количество омега-3 (DHA и EPA) жирных кислот, необходимых для развития мозга ребенка. Если не рыба, то хотя бы капсулы рыбьего жира, водоросли (для вегетарианцев). Морепродукты также прекрасный источник йода, натрия и белка, а зачастую еще и железа.⠀
Единственное – откажитесь от крупной хищной рыбы, которая может содержать ртуть, кадмий, свинец, мышьяк. И осторожно с печенью трески. Да, она прекрасный источник омега-3 и витамина Д, но также содержит убойную дозу витамина А. Его концентрация в грудном молоке напрямую зависит от того, сколько его съела мама. В больших количествах витамин А токсичен для ребенка.
Рацион питания кормящей мамы в первые месяцы, примерное меню в пе
Питание мамы сразу после родов должно быть прежде всего разнообразным, меню — богатым мясом, рыбой, различными кашами, фруктами, овощами, зерновыми и молочными продуктами. Не забывайте, что сейчас малыш получает все «строительные материалы» для организма исключительно из материнского молока.
Несколько главных витаминов и минералов, которых часто недополучают дети с материнским молоком: витамины А, С и D, железо, кальций. Обратите особенное внимание на продукты:
Железом богато мясо, курица, рыба, из которых оно наилучшим образом усваивается, в отличие от растительных продуктов. Недостаток железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, капризам. Причем это относится в данном случае к маме и к ребенку. Мамам-вегетарианкам, не употребляющим пищу животного происхождения, необходимо принимать много белков растительного происхождения, а также витаминно-минеральные комплексы с железом и витамином В12.
Если малышу недостаточно кальция для роста, то он будет забирать его из маминого организма, ее костей. Они станут хрупкими и ломкими, увеличится риск переломов, начнутся проблемы с зубами. Следите за достаточным количеством в рационе молочных (молоко, йогурты, сыр, творог) и других продуктов, богатых кальцием (брокколи, яичные желтки, сельдерей, капуста). Помните, что в первые шесть месяцев грудного вскармливания организм должен получать 1400 мг кальция. Если вы не получаете его достаточно с едой, проконсультируйтесь с врачом по поводу витаминов. Кроме кальция они должны содержать еще и витамин D, чтобы кальций усваивался.
Витамин А необходим для развития зрительного аппарата, дыхательной системы, кожи. Им богаты яичные желтки, сливочное масло и морковь.
Витамин С повышает иммунитет. Его много в цитрусовых (лимоны, апельсины, грейпфруты), но эти фрукты — сильные аллергены. Есть их надо осторожно, наблюдая за малышом. И даже если аллергической реакции не последовало, ешьте не больше одного-двух апельсина или грейпфрута в день
Пейте больше воды (воды, не других жидкостей). Полтора-два литра в день позволят организму правильно усваивать пищу и нормально функционировать.
Ограничения питания
Какие продукты надо исключить совсем, а какие употреблять с осторожностью?
Кофеин быстро оказывается в грудном молоке. Не пейте больше двух чашек в день чая, кофе, горячего шоколада или напитков типа кока-колы.
Избегайте энергетических напитков, в них часто содержатся вещества, опасные для ребенка.
Не налегайте на сладкое — питательной ценности нет, а проблемы с лишним весом могут начаться у мамы и у ребенка.
Лучше ограничить употребление тех видов рыбы, которые потенциально могут содержать метилртуть. Это токсичное соединение образуется в результате загрязнения мирового океана и по пищевой цепочке водоросли — планктон — мелкая рыба — крупная рыба попадает к нам на стол. Избыток метилртути плохо влияет на организм. Больше всего его в крупных рыбоядных особях, ограничьте (не исключайте совсем) потребление тунца, марлина, окуня, щуки. При этом невозможно совершенно отказаться от рыбы, так как она богата незаменимыми жирными кислотами (например, омега-3), необходимыми в этот период для развития мозга и органов зрения малыша. Самый простой путь получения омега-3 – потребление витаминно-минеральных комплексов, содержащих этот важнейший питательный компонент.
Еще одна проблема, с которой все чаще сталкиваются кормящие мамы, — пищевая аллергия у малыша. О причинах ее возникновения у врачей нет общего мнения. Кто-то говорит о генетической предрасположенности, кто-то о плохой экологии. Аллергеном может оказаться что угодно — от молока до рыбы. В самом начале кормления каждый новый продукт вводите с осторожностью и не ешьте ничего в больших количествах. Если же вы заметили характерные раздражения и покраснения на коже ребенка, вспомните, что вы ели перед кормлением. Исключите этот продукт, и высыпания пройдут в течение 48 часов. Несложно придерживаться диеты, если речь идет о каком-то одном продукте, например гречке. Жизнь мамы во время лактации сильно осложняется, если у ребенка аллергия на молоко или глютен. Ей придется исключить из рациона все продукты с лактозой или мукой. Недостаток питательных веществ в пище компенсируйте витаминными комплексами.
Некоторые врачи придерживаются позиции, что не существует доказанной связи между питанием кормящей матери и аллергическими реакциями у ребенка. Другие — рекомендуют ограничения в питании. Чтобы перестраховаться, в самом начале кормления вводите каждый новый продукт с осторожностью и не ешьте ничего в больших количествах. Если же вы заметили характерные раздражения и покраснения на коже ребенка, обратитесь к педиатру, которому доверяете. Если у ребенка установленная аллергия на коровье молоко или глютен, по поводу особенностей диеты в период грудного вскармливания также стоит проконсультироваться с врачом.
Но не забывайте, что недостаток витаминов и микроэлементов во время грудного вскармливания также неблагоприятно влияет не только на общее состояние здоровья кормящей мамы, но и может приводить к желудочно-кишечным расстройствам у ребенка и нарушению его роста и развития.
Что есть, чтобы молока было больше?
Во многих странах существуют разные суеверия. Многие считают, что овсянка, миндаль, рис, курица или чай с молоком способствуют лактации. Самое распространенное заблуждение на эту тему касается пива. Это не соответствует действительности, алкоголь, наоборот, снижает «производительность».
И не существует научных исследований, доказывающих, что тот или иной продукт, употребляемый кормящей женщиной, увеличивает лактацию.
Если молока недостаточно, прикладывайте ребенка к груди как можно чаще.
Меню при кормлении
Рацион мамы в первые месяцы кормления должен быть сбалансированным. Не налегайте на один продукт, это может вызвать у ребенка проблемы с желудком.
Ежедневное меню женщины сразу после родов обязательно должно включать2:
Три порции овощей включая овощи темно-зеленого и желтого цвета.
Две порции фруктов.
Хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы, рис или другие зерновые или картошку.
Мясо, птицу, яйца или рыбу два-три раза в день.
Будем реалистами — в наше суматошное время очень сложно соблюдать все рекомендации диетологов. Но если обычно женщина отвечает только перед собой, то во время кормления на ней лежит ответственность еще и за здоровье малыша, ведь он получает все питательные вещества только из маминого молока. Поэтому все же прислушайтесь к советам врачей и сделайте свой рацион более разнообразным, а недостающие элементы замените специальными витаминами для кормящих мам.
Питание кормящей мамы в 1 месяц после родов — Рамблер/женский
После рождения ребенка женщине нужно внимательно следить за собственным питанием, чтобы вырастить здорового малыша. Меню для кормящей мамы следует согласовывать со специалистом по всем правилам питания. Доктор рассмотрит этот вопрос с учетом множества нюансов – возраста, присутствия специфических заболеваний, осуществления кормления в прошлом.
По каким принципам должна питаться женщина после рождения ребенка
В этот период нужно достаточно жестко себя ограничивать. Но чувство голода появляться не должно. Новые продукты стоит вводить в меню максимально аккуратно, отслеживая при этом состояние малыша.
Основные правила состоят в том, что:
в организм должны поступать все необходимые для здоровья вещества, а также следует поддерживать баланс белков, жиров и углеводов;
специалисты рекомендуют дополнять меню пищей, которая усиливает лактацию. Сразу после родов ребенок может недополучать молоко, этому его выработку нужно стимулировать;
большое значение имеет питьевой режим – следует употреблять достаточно жидкости. Это могут быть компоты, травяные чаи, кисломолочные продукты.
В период грудного вскармливания женщине необходимо часто питаться – 5-6 раз в день. Промежутки между едой не должны превышать 4 часа.
Многих кормящих мам волнует вопрос питания, а также что можно и что нельзя есть в первый месяц после родов. Рассмотрим меню на каждый день в первые трое суток.
Меню на первые три дня
Первые 3 дня на завтрак нужно съедать кашу, приготовленную на воде – гречку или овсянку. Разрешено использовать небольшое количество растительного масла. В качестве питья прекрасно подойдет ягодный компот. Перекусить можно сыром, хлебом из муки крупного помола или хлебцами.
На обед стоит приготовить бульон из курицы. Но использовать в пищу лучше только второй отвар. Мясо также должно быть сварено дважды. Это может быть говядина, курица или индейка. Кожицу включать в питание нельзя.
Полдник – легкоусвояемый суп на овощах. Допустимо съесть немного картофеля или фруктов, выпить чай на травах.
На ужин специалисты советуют оставить запеченные или приготовленные на пару овощи. Следует отдать предпочтение тем, которые имеют зеленый цвет. На ночь разрешено выпить кефир или ряженку (200 мл) с 1,5% содержанием жира.
Помимо всего вышеописанного, питание кормящей мамы должно быть разработано доктором, который будет наблюдать женщину и ее малыша в первый месяц после родов. А поэтому обратите внимание на меню, которое рекомендовано на каждый день.
Ассоциация диетологов обращает внимание на то, что:
на 3-й день разрешено сократить количество употребляемой жидкости до 1 л. Этот момент особенно важен для женщин с нарушениями работы почек;
для улучшения функционирования ЖКТ и решения проблем с регулярностью стула в рацион вводят отруби;
продукты, непривычные для женщины, принимать в пищу нельзя, потому что высок риск появления аллергии у малыша.
Что можно есть в конце первой недели после родов
К концу 1-й недели рацион расширяют, включая в него новые компоненты – бульон на мясе, вареную рыбу, коричневый рис, творог.
Необходимо регулярно съедать свежесобранные фрукты и овощи, которые не являются аллергенами и насыщают организм необходимыми веществами. Количество выпиваемой воды должно превышать 2 л.
Первый прием пищи состоит из овсянки на молоке, 20 мл слабо заваренного чая с сухим печеньем. Потом следует перекус – стакан йогурта, печенье или хлеб с сыром. Вместо этого можно скушать творог.
В качестве обеда отлично подойдет 170 мл бульона, сваренного из нежирного мяса, пюре из картофеля с паровой котлетой. Специалисты советуют употреблять хлеб и компот из сухофруктов. Во время приема пищи нужно выпивать 1 стакан жидкости.
Полдник также нельзя пропускать, иначе у младенца могут появиться колики. Во время этого приема пищи рекомендуется съесть 130 г творога, смешанного с небольшим количеством сметаны, фруктовый компот или кисель (200 мл).
Оптимальный вариант для ужина – тушеное мясо или рыба с белой мякотью с коричневым рисом или овощами. Нельзя игнорировать и питье травяных отваров. Незадолго до сна можно выпить стакан какого-либо кисломолочного напитка с печеньем.
Ниже рассмотрим, каким должно быть питание кормящей мамы в первый месяц после родов, а именно будет расписано примерное меню на каждый день.
Рекомендуемый рацион кормящей женщины в первый месяц
Ориентировочный вариант питания:
1-й прием пищи – молочная каша, в которую добавляют немного масла. Чтобы придать ей сладкий вкус, разрешено положить сахар или варенье. Вместе с этим пьют чай с кусочком сыра и хлебом;
перекус – какой-нибудь фрукт. Лучше всего подойдет банан или яблоко. Можно скушать йогурт с печеньем;
2-й прием пищи – щи без зажарки, рыба, приготовленная в духовке. В качестве гарнира можно использовать макароны. Дополнительно употребляют морковный салат, кусочек хлеба и фруктовый компот;
полдник – творог, смешанный со сметаной, свежий яблочный сок и компот;
3-й прием пищи – поджаренный мясной фарш с овощами, гречкой или рисом, овощной салат, состоящий из огурцов, томатов и зелени. Его заправляют небольшим количеством подсолнечного масла. Хорошо дополняет меню чай с печеньем или вареньем.
В качестве позднего ужина можно употребить стакан какого-либо кисломолочного напитка с сухим печеньем. В промежутках между едой разрешено пить чистую воду. В перечне рекомендуемых продуктов также находится чай на травах и свежесваренный компот.
Ограничения в питании
Неправильно составленное меню приводит к появлению отрицательных последствий – колик у малыша. По этой причине кормящей женщине следует ограничивать себя в пище. Под запретом находятся консервы из мяса, рыбы или молока, маринованные и соленые овощи, пища быстрого приготовления, кетчуп, цельное молоко коровы.
А также не стоит употреблять жгучие соусы, плоды семейства бобовых, крепко заваренный чай, кофе или сок. Бесспорно, необходимо отказаться от любого алкоголя. Кроме этого, в перечне запрещенных продуктов находятся:
сушеные фрукты;
белокочанная капуста;
виноград в любом виде;
мед, поскольку он является сильным аллергеном;
Необходимо отказаться от употребления шоколада, плавленых сырков или сортов с плесенью, любых колбасных изделий. Как говорилось ранее, все эти продукты значительно увеличивают риск появления колик у малыша.
Перечень разрешенных продуктов
После того, как читатели узнали, каким должно быть питание кормящей мамы, необходимо ознакомиться и с продуктами, которые разрешены в первый месяц после родов. Ниже перечислены провианты, входящие в меню на каждый день для родившей женщины.
Продуктами, оказывающими положительное влияние на здоровье мамы и ребенка, являются каши на молоке или на воде, сваренные или тушеные овощи. Допустимо употреблять морковь и репчатый лук в умеренном количестве. В меню также разрешено добавлять мясо кролика, говядину, свинину. Но оно должно содержать минимальное количество жира. Мясо рекомендуют тушить, варить или готовить на пару.
Следует отдельно упомянуть мясо курицы. Его можно потушить или сварить. Но готовить этот продукт необходимо, предварительно удалив кожу. Благотворно действуют на здоровье кормящей женщины и ребенка овощные супы, а также сваренные на «втором» отваре. При этом добавлять зажарку нельзя.
Особенно много пользы приносят кисломолочные продукты, к которым относятся:
йогурт без искусственных наполнителей;
Необходимо следить, чтобы в указанных изделиях не было вредных добавок – ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса и аромата, а также фруктов и ягод.
Разрешено включать в рацион хлеб. Он может быть приготовлен из пшеницы, отрубей, смеси ржи и пшеницы. Допустимо употреблять сухое печенье.
Специалисты делают особенный упор на то, что правильное меню кормящей женщины имеет большое значение в период лактации. Не меньшей ценностью обладает гармоничный режим отдыха. Мать должна спать достаточное количество времени. В этот непростой период ей требуется много сил, чтобы вырабатывать молоко и кормить младенца. Стоит пересмотреть гардероб – выбрать вещи, которые не оказывают давления на грудь.
Здоровое питание для кормящих мам: особенности меню и примерный рацион
Рыба и мясо
Источником полноценного белка и железа являются:
говядина,
телятина,
курица,
индейка,
кролик.
Один-два раза в неделю мясные блюда желательно заменять рыбой. Кроме того, что она богата легкоусваиваемым белком, в ней много фосфора. В жирных сортах рыбы есть еще и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 — элемент, благотворно влияющий на иммунитет и нервную систему малыша.
Молочные продукты
Не следует недооценивать важность молочных и кисломолочных продуктов. Это основные поставщики кальция, необходимого как для формирования костного скелета малыша, так и для сохранения прочности костей и зубов самой мамы. Обязательно введите в свой рацион сыр и творог — продукты, богатые этим элементом. Правда, от кальция будет мало проку, если организму не хватает витамина D, магния и цинка: именно они помогают кальцию полноценно усваиваться. А значит, цельнозерновые злаки и листовые овощи регулярно должны быть на столе кормящей мамы.
«Во время лактации кисломолочные продукты предпочтительней молока, так как цельное молоко, особенно если пить его в большом количестве, может вызывать у крохи аллергические реакции, — говорит Татьяна Таролла. — Очень кстати будут ацидофилин, бифидок, биокефир, бифилайф. Все они обогащены особыми микроорганизмами — бифидобактериями, которые оздоравливают микрофлору кишечника и создают в ней кислую среду. Именно в такой среде лучше всего усваиваются и кальций, и железо, и витамин D. Не забывайте про овощи и фрукты: они являются источником клетчатки и пектинов, которые стимулируют работу кишечника. Фрукты вводите в рацион постепенно, внимательно наблюдая за реакцией младенца».
Замена сладостей
Если очень тянет на сладкое, не торопитесь опустошить коробку шоколадных конфет, лучше съешьте банан. Этот тропический фрукт может считаться во время лактации идеальным десертом. Содержащаяся в бананах аминокислота триптофан поможет нормализовать сон и унять разыгравшийся аппетит, а магний и витамины группы В поддержат нервную систему, что, согласитесь, для кормящей мамы не так уж мало. Кроме этого, на бананы у грудничков практически не бывает аллергии. В небольших количествах разрешается также есть пастилу, натуральный мармелад, сухие печенья.
Питание кормящей мамы: 7 мифов о том, что можно и чего нельзя при грудном вскармливании
Полезные продукты
Итак, что же должно быть на столе у кормящей мамы, а чего следует избегать? Кормящая мама может есть:
1. Овощи и фрукты
Они содержат растительные волокна, витамины и микроэлементы. Должны быть в меню кормящей мамы каждый день. Есть овощи лучше свежими (в салатах), вареными (винегрет) и тушеными (овощные рагу). Виноград, слива, белокочанная капуста, редька, репа и редис часто вызывают брожение в кишечнике ребенка, расстраивают стул. По этой причине лучше есть их в небольших количествах. Если у крохи появятся проблемы, на время исключите их из своего меню.
2. Хлеб и крупы
Они богаты пищевыми волокнами, которые благотворно влияют на работу органов пищеварения, и витаминами, особенно группы В. Больше всего полезных веществ в зерновом хлебе и хлебе с отрубями.
3. Нежирная рыба
Например, судак, карп, хек, треска. В нежирной рыбе много белка, фосфора, улучшающего работу головного мозга, и других минеральных веществ. Лучше есть отварную или запеченную рыбу.
4. Кисломолочные продукты
В первую очередь — кефир, ряженка, простокваша, йогурт. Нужны каждый день. В них содержится кальций, необходимый для укрепления костной системы, белок и полезные бактерии, улучшающие микрофлору кишечника. К тому же молочный белок в них расщеплен и реже вызывает аллергию, в них совсем немного и молочного сахара — лактозы, которую детям бывает трудно усвоить. Каждый день надо употреблять также творог. Но именно творог, а не глазированные и творожные сырки.
5. Сыры
Это очень богатый источник кальция.
6. Нежирное мясо
На выбор: телятина, говядина, нежирная свинина, курица, кролик или индейка. Нежирное мясо — основной поставщик животных белков, железа, цинка, витаминов. Есть его надо по возможности каждый день в отварном или тушеном виде.
7. Сливочное и растительное масло
Сливочное масло содержит животные жиры. Растительные масла — ценные источники полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, в том числе очень полезных для ребенка омега-3 и омега-6. И то, и другое масло богаты витаминами А и Е. В кашу добавляйте обязательно сливочное масло, а в салаты — растительное.
8. Чай
Некрепкий черный и зеленый чай, чай с душицей, мятой, чабрецом. Эти травы стимулируют лактацию. Пейте также компоты, соки и морсы.
9. Сладости
Зефир, пастила, мармелад, нежирные пирожные и сахар. Только не увлекайтесь! Сахар может вызвать нежелательную реакцию у малыша, а молодой маме добавить лишние килограммы.
10. Специальные продукты
Существуют специальные продукты для кормящих мам, которые испытывают определенные трудности в лактации: смеси, молоко, каши, соки и чаи. Однако, если грудное вскармливание у вас отлажено, эти продукты вам не требуются.
Питание кормящих мам
Тема питания кормящей мамы очень волнует и самих женщин, и врачей. Что посоветовать? Что можно есть после родов и на протяжении всего периода грудного вскармливания? Рассказывает Анастасия Монахова, врач акушер-гинеколог ГКБ имени А.К. Ерамишанцева, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию):
Часто молодые мамы впадают в депрессию или вообще не хотят кормить грудью, послушав «полезные» советы на эту тему. Ведь стены женских консультаций и детских поликлиник до сих пор пестрят плакатами с «запретными» продуктами.
Давайте разбираться.
Питание матери во время беременности и грудного вскармливания, разумеется, влияет на рост и развитие ребенка.
Избыточная масса тела и ожирение матери, чрезмерный набор веса в период беременности, также как и дефицит питательных веществ, повышают риск врожденных аномалий развития плода и акушерских осложнений.
Женщины, вступающие в период беременности с нездоровыми пищевыми привычками и ограниченным запасом микронутриентов, подвержены риску избыточного набора массы тела во время беременности и развитию гестационного сахарного диабета. И избыток, и недостаток питания изменяют нормальные модели роста и увеличивают риск ожирения, сахарного диабета 2 типа и метаболических нарушений у ребенка.
Факты свидетельствуют о том, что программирование вкусовых предпочтений может происходить и во время грудного вскармливания. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) провозглашает: «когда Вы ожидаете ребенка или вскармливаете его грудью, пища важна для вас обоих».
Почему же столько противоречий?
Есть убежденность, что с помощью диеты кормящей мамы можно: — увеличить количество молока, — повлиять существенно на состав молока, — сделать молоко более полезным, — улучшить вкус молока, — предотвратить колики и т.д., — избежать диатеза и т.д.
Со всей ответственностью заявляем: это мифы! Нет диеты, которая решала бы все проблемы сразу!
Важно запомнить:
1. Не существует понятия «диета кормящей мамы». 2. Ни у одной из авторитетных организаций здравоохранения нет документа, который бы запрещал кормящей маме есть какие-либо продукты. 3. Все списки – это не более чем личное мнение того, кто их рекомендует, не подкрепленное какой-либо доказательной базой.
Рекомендации по питанию для беременных и кормящих одинаковы:
— с рождением ребенка не нужно резко менять питание, — беременность и лактация – это единый цикл, в котором основной обмен повышен, ряд веществ усваивается полнее и активнее, — в беременность организм уже настраивается на кормление и отлаживает процессы метаболизма, — внутриутробно ребенок, питаясь через плаценту, привыкает к определенному типу питанию мамы и ее предпочтениям, — любая резкая смена рациона — стресс для обоих!
В период лактации происходит использование накопленных запасов и активная утилизация жировой ткани. Очевиден следующий расчет: затрата в среднем в сутки – 700 ккал, «цена» производства 1 литра молока – 940 ккал. Таким образом в день рекомендуется потребление 2300-2500 ккал.
При постоянном недоедании уже через неделю количество вырабатываемого молока уменьшится, так как в приоритете у организма – лактация и обеспечение ребенка питанием.
Снова процитируем ВОЗ, на сей раз о количестве еды: «вырабатывать достаточно молока для обеспечения нормального развития грудного ребенка могут и женщины с плохим состоянием питания, том числе с дефицитом веса и анемией». Если мать не отличается крайней худобой, то и отрицательный баланс энергии не скажется негативно на лактации.
Сколькоже нужно есть кормящей женщине?
Достаточно в соответствие с чувством голода – по аппетиту! Избыток еды не увеличивает количество молока. Не нужно есть «за двоих» и больше, чем хочется!
Сколько пить?
По жажде, в среднем 1,5-2,5 л в сутки, обращая внимание на сигналы организма. Избыток питья не связан с бОльшим производством молока, даже наоборот, избыток может спровоцировать снижение выработки молока. В то время как недостаток жидкости достоверно связан с увеличением частоты лактостаза.
Качество молока?
Молоко женщины изначально является лучшим питанием для ребенка и содержит все необходимые вещества. Как бы оно не выглядело – это идеальная пища, и никакой продукт не способен его «улучшить». Базовый состав молока не зависит от питания мамы и меняется по возрасту ребенка.
А что же всё-таки исключить?
Не существует однозначно запрещенных продуктов для всех кормящих мам! Чаще всего проблемы (газообразование, нарушение стула) возникают из-за резкой сменырациона, а не от конкретных продуктов. Безопаснее в первый месяц после родов сохранять тот же рацион, который был в последний месяц беременности.
Какие продукты под подозрением?
Любые, вызывающие аллергию у кого-либо из членов семьи. Продукты, которые молодая мама недавно ела в больших количествах. Еда, которую мама не любит, но ее рекомендуютесть якобы «для пользы здоровью ребенка».
Топ7 газообразующих продуктов:
Бобовые, капуста, виноград, огурцы, кабачки, груши, газированные напитки. Однако совершенно необязательно, что их употребление вызовет проблемы у кормящей мамы. Реакция возможна, еслимама ест их редко и ее желудочно-кишечный тракт не привык к такой пище.
Аллергии и профилактика:
Не рекомендована элиминационная (исключающая) диета во время беременности или грудного вскармливания в качестве средства предотвращения аллергии. Потребление небольшого количества аллергенов из материнского молока может защитить ребенка от реакций на этот аллерген.
РЕЗЮМЕ
1. Пища должна быть: — любимой и желанной, — привычной, — качественной, здоровой, — разнообразной, — легкой в приготовлении, — удобной в употреблении. 2. Есть по аппетиту, пить по жажде. 3. Не слишком увлекаться каким-либо продуктом в больших количествах. 4. После ввода нового продукта внимательно смотреть на реакцию ребенка. 5. С осторожностью относиться к продуктам, на которые есть индивидуальная реакция.
На что обращать внимание в состоянии ребенка? матери?
Грудное вскармливание начинается в первый час после родов, если состояние мамы и ребенка удовлетворительное. Его оценивают врачи – неонатолог и акушер-гинеколог. Когда процесс пошел, надо смотреть, как малыш захватывает грудь, слышны ли глотки во время сосания. Это будет говорить о том, что он эффективно добывает молоко. Матери надо обращать внимание на ощущения в груди (нет ли уплотнений) и состояние сосков (наличие трещин, ссадин). Если эти проблемы имеют место быть, терпеть нельзя. Так как это признак неправильного прикладывания, малыш не получит достаточное количество молока, а травмы сосков будут прогрессировать. Тут нужна помощь специалиста по грудному вскармливанию.
Как понять, что грудное вскармливание полноценно?
Если имеется ввиду достаточность лактации (хватает ли молока ребенку), то единственным критерием является прибавка в весе у ребенка. Оценить ее можно исходя из таблиц на сайте Всемирной Организации Здравоохранения, называются они «нормы роста детей». Прибавки будут отличаться у мальчиков и девочек, а также коррелировать с весом при рождении – крупные дети должны прибавлять больше.
К какому специалисту обращаться в случае возникновения вопросов?
Вопросы по грудному вскармливанию надо задавать специалистам в области лактации (консультантам по грудному вскармливанию) или врачу, который имеет образование в этой области. На базе больницы имени А.К. Ерамишанцевасоздана служба по поддержке грудного вскармливания и бесплатная горячая линия по вопросам лактации. Соответственно кормящая мать в любой момент может получить грамотный совет и психологическую поддержку. А женщинам в послеродовом отделении помогают наладить кормление грудью опытные консультанты-волонтеры.
Нужны ли какие-то дополнительные обследования?
Дополнительные обследования и консультации специалистов могут понадобиться кормящей маме в случае возникновения у нее воспалительных заболеваний молочных желез – лактостаза, мастита. Если боль в груди, уплотнение и температура беспокоят больше 2-3 суток, рекомендуется проведение ультразвукового исследования молочных желез, а иногда и консультация хирурга. Например, при таком грозном осложнении как гнойный мастит в стадии абсцедирования. Тогда по результатам УЗИ может понадобиться хирургическое лечение.
Что делать не надо – сдавать молоко на анализы! Оно априори самое лучшее у мамы и его состав будет очень умно меняться, исходя из потребностей подрастающего малыша. Посев молока на наличие микрофлоры тоже абсолютно неинформативен. Обычно будет высеваться нормальная флора с кожных покровов. Однако зачастую это ведет к неправильным выводам и необоснованному лечению мамы, а также отлучению от груди.
Планируются ли в ближайшее время в родильных отделениях какие — либо акции (лекции, дни открытых дверей) именно по вопросам грудного вскармливания?
На базе ГКБ имени А.К. Ерамишанцева на постоянной основе проходят занятия школы для будущих мам и дни открытых дверей. Расписание можно уточнить на сайте больницы.
Меню при грудном вскармливании, 1 месяц
Очень важно обращать внимание на то, что кушает кормящая мама. Меню при грудном вскармливании в 1 месяц и далее прямо влияет на самочувствие малыша. Вместе с молоком кроха получает элементы продуктов, которые употребляет мама. Это могут быть полезные витамины или не совсем полезные вещества. Поэтому женщине так важно следить за своим рационом, особенно в первый месяц после появления на свет малыша, пока ребенок еще не окреп. В этот период организм ребенка приспосабливается к новому способу получения пищи.
Питание после естественных родов
В первые дни после родов питание должно быть сбалансированным и разнообразным, но не тяжелым, чтобы организм мог спокойно восстановиться. Основной период грудного вскармливания наступает через несколько дней после рождения крохи. Молоко появляется приблизительно на третьи-пятые сутки. Но и до этого рацион должен быть подобран с особым вниманием. Диета в послеродовой период незначительно, но все же отличается от диеты при грудном вскармливании.
В течение первых нескольких дней после родов врачи рекомендуют есть только жидкую пищу, например, молочные или сваренные на воде каши, бульоны и овощные (вегетарианские) супы. Нужно отказаться от продуктов с грубой клетчаткой, чтобы не было дискофорта. Это сырые фрукты и овощи, хлеб, отруби. Каши можно употреблять разные — овсянку, гречку, кукурузу, пшено, но рис лучше пока убрать из меню, чтобы не было проблем со стулом.
Основные рекомендации
Питаться следует небольшими порциями и часто. Не стоит есть за двоих. Придется забыть о тяжелой, соленой, пряной, жирной и жареной пище. Из мяса можно отварную птицу или телятину, а вот рыбу можно только через несколько недель после рождения ребенка, да и то в ограниченном количестве. С молочными и кисломолочными продуктами вообще нужно соблюдать осторожность. Лучше отдать предпочтение нежирным натуральным йогуртам или кефиру.
Полностью исключить из рациона следует любые аллергены. Это шоколад, цитрусовые, красные плоды, мед, грибы, икра, яйца. Нельзя кушать вредную пищу, содержащую красители, ароматизаторы, консерванты и другие химические добавки. Не рекомендуются крепкие напитки, например, чай или кофе. Считается, что кормящая мама должна пить достаточное количество жидкости, чтобы прибывало молоко, но это может привести к тому, что грудь разбухнет. К этому вопросу нужно подходить с осторожностью.
Меню кормящей мамы в первые дни после родов может включать отварную курицу или телятину, зерновой хлеб или диетические хлебцы, однопроцентный кефир (не больше стакана в сутки или небольшое количество натурального йогурта), нежирные бульоны, картофельное пюре, твердый сыр, овсянку или гречку, приготовленную на воде (можно немного посолить и добавить небольшое количество растительного масла), печеные яблоки (не красные), бананы (не больше штуки в день), воду без газа, домашние компоты или узвары. Постепенно рацион можно будет расширять.
После кесарева сечения
После кесарева сечения организму нужно больше времени для восстановления. Это полостная операция, так что и кишечнику потребуется несколько дней для нормализации работы. Поэтому нужно не перегружать пищеварительную систему. Лучше, чтобы органы пищеварения не давили на матку, потому что швы так будут срастаться лучше. В первый день после КС кушать нельзя, а все необходимые вещества и витамины вводят с помощью капельниц. Воду можно пить в небольшом количестве. При желании в нее можно добавить одну-две столовые ложки сока лимона на один литр.
На второй день после операции состояние молодой мамы немного нормализуется. Если нет осложнений, то женщину переводят из палаты интенсивной терапии в послеродовую. Доктор порекомендует добавить в рацион сначала нежирный бульон. Одна порция не должна превышать 100 мл. Пить бульон можно 2-3 раза в сутки. С разрешения врача можно съесть кусочек нежирного мяса или порцию мясного суфле. Можно картофельное пюре или кашу (любую, кроме рисовой). В небольшом количестве разрешены кисломолочные продукты. Можно несколько ложек творога или стакан йогурта без добавок.
На третьи сутки питание должно оставаться диетическим и малокалорийным. Некоторые женщины вводят в рацион детское питание (пюре из мяса или овощей в баночках), можно пить бульоны или кушать овощные сумы, пюре из картофеля и легкие каши на воде. Разнообразить рацион уже можно тефтелькой или паровой котлетой. Разрешены печеные яблоки, сыр, немного чая с сахаром. Но пища не должна быть горячей или холодной, все нужно употреблять только в теплом виде. Полезно употреблять отвар шиповника.
Запрещенные продукты в первые 7-10 дней
Меню кормящей матери в первый месяц после рождения ребенка очень ограничено, чтобы новорожденный мог приспособиться к новой пище без проблем со здоровьем. Женщине разрешается кушать отварные макароны без каких-либо добавок и приправ, крупу на воде, пюре из кабачков, картофеля, брокколи и цветной капусты, нежирные кисломолочные и молочные продукты (в ограниченном количестве), измельченную индейку, крольчатину, говядину и телятину (отварные или тушеные).
Что можно есть при грудном вскармливании в первый месяц (особенно в первые десять суток после родоразрешения) понятно, а какие продукты запрещены? Нежелательно употреблять сухофрукты, манную крупу, перловую и ячневую каши, яйца и рыбу, орехи, сырые овощи и фрукты, морепродукты, икру, грибы, шоколад, мед, кофе и черный чай (крепкой заварки), алкоголь, газированные напитки и соки, консервы и мясные субпродукты. Нельзя кушать продукты с красителями и консервантами, острую и соленую пищу, тяжелые для пищеварения блюда. После родов запрещены ржаной хлеб, свежеиспеченная сдоба, торты и пирожные, рис, пряности.
Меню мамы при грудном вскармливании
Что можно употреблять в этот важный период? Самым ответственным этапом становления лактации является именно первый месяц. Примерное меню при грудном вскармливании молодая мама может составить самостоятельно, основываясь на личным предпочтениях, рекомендациях врача и списке разрешенных продуктов. Так, разрешены вареные макароны, но суточная норма составляет не более 60 грамм. Специи, сыр и другие добавки использовать нельзя. Каши можно употреблять в том же количестве. Можно готовить ячневую, гречневую или пшенную на воде или воде с молоком (один к одному).
Суточная норма овощей в ежедневном меню при грудном вскармливании (в 1 месяц) составляет 300-500 грамм. Это могут быть брокколи, кабачки, картофель, зеленый горошек (не консервированный), цветная капуста, тыква, зелень, с осторожностью нужно употреблять морковь. Нельзя кушать помидоры и огурцы, белокочанную капусту, свеклу, чеснок, болгарский перец, баклажаны и лук. Мяса достаточно 150-200 грамм в день. Лучше отдать предпочтение крольчатине, телятине, курице или индейке. Запрещены баранина, сало, свинина и субпродукты.
Что касается молочных и кисломолочных продуктов, их можно употреблять только нежирными, без сахара, ароматизаторов и добавок. Нежелательно вводить в рацион коровье молоко, кисломолочные напитки, йогурты с кусочками фруктов. Творога в день можно 100 грамм, сметаны — 30 грамм, сыра — 50 грамм, молочные напитки разрешены в количестве не более 250 мл в сутки.
Молодая мама может употреблять яблоки, груши и бананы в запеченном виде, крыжовник и белую смородину. Нельзя кушать яркие и экзотические плоды, цитрусовые. Норма фруктов в день составляет 200-300 грамм. Из сухофруктов разрешены сушеные яблоки и груши, чернослив, но нельзя кушать изюм. В день можно употреблять 50-100 грамм сухофруктов. Пить разрешается воду без газа, зеленый чай, черный чай слабой заварки, яблочные соки (наполовину разбавить водой, разрешен только свежевыжатый), морсы и компоты. Нельзя пить кофе, крепкий чай, покупные соки, газированные и алкогольные напитки. Жидкости следует выпивать около 1,5-2 литров в день.
Гипоаллергенное меню
Меню кормящей мамы в первый месяц (на каждый день пример питания будет представлен ниже) в некоторых случаях должно быть гипоаллергенным. В рацион можно включать только безопасные продукты. Такое питание полностью подходит для мам и детей с предрасположенностью к аллергии или проблемам с пищеварением. Даже если проблем нет, стоит поберечь собственный организм и организм младенца, дать ему немного окрепнуть, а уже потом вводить в рацион другие продукты.
Рецепты для кормящих мам
В первый месяц лактации многие женщины сталкиваются с тем, что список разрешенных продуктов не позволяет готовить вкусные блюда. На самом деле рецептов достаточно. В качестве завтраков в меню на неделю для кормящей мамы можно включить запеканку с рисом и творогом. Но такое блюда не рекомендуется тем, у кого есть проблемы с пищеварением. Для приготовления запеканки потребуется:
стакан риса;
150 г творога;
два белка куриных яиц;
сахар по вкусу (в среднем достаточно от трех до шести столовых ложек).
Сначала нужно отварить рис, а затем перемешать с творогом и добавить сахар. Затем в массу вбиваются яичные белки. Все нужно выложить в форму. Готовить запеканку в духовке следует при температуре 180 градусов в течение 30-40 минут.
Ризотто оптимально подходит для питания при грудном вскармливании в первые месяцы жизни малыша. Это неострое блюдо, все компоненты которого проходят термическую обработку. Но при лактации запрещено использовать традиционные приправы для плова или рагу. Для приготовления индейки с рисом и овощами потребуются такие продукты:
стакан риса;
200-300 грамм филе индейки;
одна морковь;
100 грамм горошка.
Рис нужно отварить, морковь порезать мелкими кусочками и положить в кипящую подсоленную воду вместе с горошком. Варить до мягкости. Индейку пока порезать на кусочки, потушить. Добавить к мясу рис и овощи, перемешать и тушить под крышкой в течение пяти минут.
Можно приготовить тефтели с соусом. Для тефтелей понадобится фарш курицы, индейки, говядины. При грудном вскармливании можно готовить только из фарша, приготовленного в домашних условиях. Понадобятся рис, соль по вкусу. Один стакан отварного риса нужно смешать с 500 г фарша, посолить и тщательно перемешать. Из массы сформировать тефтели и положить в форму для запекания. Осталось приготовить только тыквенно-сметанный соус. Нужно сделать пюре из тыквы и соединить со сметаной в одинаковых пропорциях. Соус посолить, полить им тефтели. Блюдо нужно поставить на 50 минут в духовку. Выпекать при температуре 180 градусов.
Примерный рацион на неделю
Рацион питания (диета) при грудном вскармливании должен быть разнообразным, полезным и полностью безопасным. Можно предложить такое меню на неделю:
Первый день. Завтрак: гречка на воде, кусочек отварной индейки, зеленый чай. Обед: вегетарианский суп, паровые котлеты, макароны, компот из сухофруктов. Полдник: нежирный йогурт, сухари. Ужин: немного риса с овощами.
Второй день. Завтрак: нежирный йогурт, бутерброд с мясом и злаковый кофе. Обед: нежирный борщ, тефтели с соусом с гречневой кашей. Полдник: стакан кефира и запеченное яблоко. Ужин: овощной суп-пюре.
Третий день. Завтрак: хлеб с маслом и джемом, стакан молока. Второй завтрак: омлет из двух яиц (если у ребенка нет аллергической реакции). Обед: суп с фрикадельками, плов без специй. Полдник: йогурт с сухариками. Ужин: вареники с творогом и компот.
Четвертый день. Завтрак: сырники и кисель или домашний узвар. Второй завтрак: бутерброд с печеночным паштетом, черный чай слабой заварки. Обед: уха (можно съесть кусочек нежирной отварной рыбы), рис с овощами. Полдник: кефир, запеченные яблоки или груши. Ужин: гуляш, немного картофельной запеканки.
Пятый день. Завтрак: геркулесовая каша на воде или воде с молоком (пополам). Обед: вегетарианский суп с кабачком, макароны с кусочком нежирного мяса. Ужин: запеченный банан или яблоко.
Шестой день. Завтрак: простые мюсли с кефиром, сырники. Обед: бульон, тушеные овощи с телятиной. Полдник: свежий фрукт, йогурт. Ужин: гречка с мясным суфле.
Седьмой день. Завтрак: овсяная каша с йогуртом и запеченным яблоком. Обед: отварной картофель, тефтели с соусом. Полдник: бутерброд со сливочным маслом и чай. Ужин: постное мясо с макаронами.
Введение продуктов в рацион
Важный совет: диета кормящей матери в первый месяц и далее предполагает много ограничений, но все же какое-то время нужно руководствоваться рекомендациями врачей, а не личными желаниями. Но как же вводить в рацион новые продукты? Желательно кушать новые блюда в утренние часы, чтобы оценивать настроение и самочувствие малыша. Можно употреблять не более одного продукта в сутки. При этом нужно следить за самочувствием ребенка. Причинами для беспокойства могут стать нарушения стула, повышенное газообразование, колики, тревожность ребенка или отказ от пищи. Если появляется аллергическая реакция на какой-то определенный продукт, то нужно его убрать из рациона, а затем попробовать снова через три месяца. Со временем ферментная система малыша станет более совершенной, а это значит, что непривычная пища уже не вызовет неприятных симптомов. Так, пробовать включать блюда, приготовленные по новым рецептам, в меню при грудном вскармливании (1 месяц и далее) нужно очень осторожно и постепенно.
Продукты для усиления лактации
Меню при грудном вскармливании в 1 месяц может быть полноценным, разнообразным и вкусным. Если у малыша нет негативной реакции, то можно включать в меню любимые продукты, но в ограниченном количестве. Конечно, следует продолжать соблюдать правила рационального питания. Некоторым мамам можно порекомендовать включить в меню при грудном вскармливании в 1 месяц (это как раз то время, когда «настраивается» лактация) продукты для прихода молока. Это морковь, тмин, семена укропа, фенхель.
Лучше употреблять природные средства для лактации в виде напитков, Так, можно порекомендовать настой из семян укропа. Одну ложку сырья нужно залить стаканом воды и оставить на два часа. Настой принимают дважды в день по половине стакана. Можно пить шесть раз в день по ст. л. Дозировка одна и та же. Вариант приема зависит от переносимости. Пить состав нужно мелкими глотками, ненадолго задерживая жидкость во рту.
Поможет и обычный морковный сок. Морковь натереть на терке, отжать сок и принимать по два-три стакана в день. Для улучшения вкусовых качеств разрешается добавить сливки, молоко, соки из фруктов и ягод. На стакан морковного сока достаточно добавить одну или две ст. л. какой-то вкусовой добавки. Это не снизит действие моркови. В общем, рациональная диета при грудном вскармливании (1 месяц — это самое ответственное время) обеспечит необходимое количество грудного молока, но если есть проблемы с лактацией, нужно проконсультироваться со специалистом. Возможно, врач назначит молодой маме какие-то специальные средства или даже порекомендует перейти на искусственные смеси, если малыш серьезно недобирает в весе.
Первый месяц: кормление и питание
Грудное молоко или смесь должны быть единственным источником питания вашего ребенка в течение первых шести месяцев и основным источником питания в течение первых двенадцати месяцев. Если вы добавляете в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте грудное вскармливание как минимум до 12 месяцев. В течение этого времени вам и вашему педиатру нужно будет обратить внимание на ее режим кормления и убедиться, что она получает достаточно для роста. Регулярные осмотры и мониторинг роста — лучший способ убедиться в этом.
Вот некоторые важные моменты, о которых следует помнить при кормлении:
Установление режима кормления не означает установления жесткого графика и настаивания на том, чтобы ваш ребенок кормил грудью в течение установленного времени или съедал полные 4 унции (120 мл) при каждом кормлении. Гораздо важнее обращать внимание на сигналы ребенка и работать над его потребностями. Если ее кормят из бутылочки, она, вероятно, будет плакать в конце кормления, если не будет получать достаточно. С другой стороны, если она получает достаточное количество в первые десять минут, она может остановиться и заснуть.
В течение первого месяца младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, проявляют интерес к кормлению, когда они начинают укореняться (рефлекторно поворачиваются к груди) или кладут кулак в рот и начинают сосать. Плач — поздний признак голода. Ребенку легче захватить и покормить, когда у него появляются первые признаки укоренения или чмокания губами.
Ваш ребенок должен кормиться по крайней мере каждые два-три часа по требованию, с попытками кормить восемь-двенадцать раз в день. В течение первого месяца ваш ребенок должен кормиться днем и ночью.Фактически, это может быть проблемой, если ваш ребенок спокойно спит всю ночь; она может недоедать.
Как правило, ваш ребенок будет нормально кормиться примерно через пятнадцать-двадцать минут. К этому времени она часто начинает выглядеть сонной или засыпает. Если она все еще голодна после того, как хорошо покормила первую грудь или просыпается во время смены подгузника, предложите другую грудь. Очень долгое кормление может указывать на то, что ребенок плохо держится в груди или не глотает достаточно молока, чтобы стать сытым или сытым.
У разных младенцев скачки роста могут происходить в разное время. В начале второй недели и снова между тремя и шестью неделями у вашего ребенка могут наблюдаться всплески роста, из-за которых он может голодать сильнее, чем обычно. Даже если вы не замечаете никакого внешнего роста, ее тело меняется во многом и в это время нуждается в дополнительных калориях. Будьте готовы кормить ее чаще, если она находится на грудном вскармливании; более частое кормление грудью будет стимулировать выработку большего количества молока организмом матери.
Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, старайтесь давать ему немного больше при каждом кормлении. Если у вашего ребенка проблемы с питанием, он, скорее всего, начнет худеть или не наберет достаточно веса. Есть несколько сигналов, которые могут помочь вам обнаружить такую проблему. Ваша грудь обычно становится достаточно полной через два-пять дней после родов. По прошествии этого времени вы должны заметить, что ваша грудь наполнилась и стала немного упругой перед кормлением и стала мягкой после кормления. Пока ваш ребенок сосет одну грудь, вы можете заметить, как молоко капает или брызжет из другой груди.
Если вы не замечаете полноты в груди через пять дней или не видите, как молоко капает из груди в начале каждого кормления, возможно, у вас недостаточно молока или ребенок не обеспечивает достаточной стимуляции, когда он отстой. Это также могут быть признаки медицинских проблем, не связанных с питанием вашего ребенка, поэтому обратитесь к педиатру, если они не исчезнут. Каждый младенец должен пройти обследование в течение трех-пяти дней после рождения и через сорок восемь-семьдесят два часа после выписки из больницы, чтобы помочь обнаружить любые проблемы.
Большинство младенцев этого возраста начинают время от времени срыгивать после кормления. Это потому, что мышечный клапан между пищеводом (проход между горлом и желудком) и желудком незрел. Вместо того, чтобы плотно закрываться, он остается достаточно открытым, чтобы позволить содержимому желудка подняться и мягко вытечь изо рта. Это может быть нормальным явлением, может не навредить вашему ребенку и исчезнет по мере его роста, обычно к одному году. Если ваш ребенок правильно набирает вес и у него нет других проблем, это должно вас успокоить.Но если срыгивание происходит часто или связано с диареей, сыпью или неспособностью набрать вес, это может указывать на пищевую аллергию или проблемы с желудочно-кишечным трактом, и следует связаться с вашим врачом.
Вам также не обязательно беспокоиться, если у вашего новорожденного опорожняется каждый раз при кормлении — или только один раз в неделю. Если в остальном ваш ребенок питается нормально, существует широкий диапазон приемлемых режимов кишечника.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Кормление детей от 1 до 3 месяцев (для родителей)
В течение первых 3 месяцев жизни вашего ребенка грудное молоко или смесь будут обеспечивать все
питание необходимо.
Каких изменений мне следует ожидать?
По мере роста вашего ребенка кормление будет меняться. Младенцы начнут пить больше молока
во время каждого кормления, поэтому им не нужно будет кормить так часто, и они будут спать дольше в
ночь.
Аппетит вашего ребенка будет увеличиваться во время скачков роста.Продолжайте кормить по требованию
и увеличивайте количество кормлений по мере необходимости.
Ваш младенец также станет более внимательным по прошествии нескольких недель, будет ворковать и улыбаться.
Так что, вероятно, между вами и вашим ребенком будет больше взаимодействия во время кормления.
Ниже приведены общие рекомендации, и ваш ребенок может быть более или менее голодным.
чаще, чем это.Вот почему так важно обращать внимание на сигналы вашего ребенка.
быть голодным или сытым. Ребенок, который получает достаточно, может замедлиться, остановиться или повернуться
подальше от груди или бутылки.
Грудное вскармливание: сколько и как часто?
По мере взросления младенцы начинают реже кормить грудью и дольше спать
менструация ночью.Ваш младенец, вероятно, ест достаточно, если он или она:
выглядит настороженным, содержательным и активным
стабильно набирает в весе, растет и развивается
кормит шесть-восемь раз в день
регулярно смачивает и пачкает подгузники
Ваш ребенок может недоедать, если он или она не выглядит довольным, даже
после кормления, постоянно плачет или раздражительно.Позвоните врачу вашего ребенка, если вы
обеспокоен тем, что ваш ребенок не ест достаточно.
Через несколько недель после рождения у детей на грудном вскармливании, как правило, меньше испражнений, чем у детей.
они делали раньше. Примерно в 2 месяца у вашего ребенка может не быть дефекации.
после каждого кормления или даже каждый день.Если у вашего ребенка нет дефекации
через 3 дня позвоните своему врачу.
В периоды быстрого роста вы можете заметить, что ваш малыш хочет кормить
чаще. Это частое кормление — сигнал, чтобы вырабатывать больше молока. В паре
дней спрос и предложение уравновесятся.
Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать добавки витамина D в
несколько дней жизни. Другие добавки, вода, сок и твердая пища обычно не используются.
нужно.
Временная шкала для возрастов
Добавить в избранное
Вы должны войти в систему, чтобы сохранить избранное
Новый клиент? Создать учетную запись
Создать учетную запись
«
Уже есть учетная запись? Войдите в систему.
Обновлено в мае 2020 г.
Мы разбиваем преимущества грудного вскармливания по месяцам, чтобы вы могли сохранять мотивацию на каждом этапе
Грудное вскармливание — это больше, чем просто кормление вашего малыша. Он также приносит невероятное количество преимуществ для здоровья как вам, так и вашему ребенку — в дополнение ко всем деньгам, сэкономленным на смеси. Вот почему Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют кормить грудью в течение первых шести месяцев, а затем продолжать кормить грудью в течение одного года или дольше, по желанию мамы и ребенка.Кормите ли вы грудью четыре месяца, девять месяцев, год или больше, вы сделаете своему ребенку и себе бесценный подарок, эффект которого сохранится и в ближайшие годы. Грудное вскармливание также помогает нашему обществу в целом, сокращая расходы на здравоохранение, экологические отходы и потребность в больничных кассах. Вот график основных преимуществ грудного вскармливания для мамы и ребенка, чтобы поддерживать вашу мотивацию даже в трудные времена:
Несколько дней
Молозиво — это густое жидкое золото, которое вы производите в течение трех-четырех дней. после рождения ребенка — вырабатывает антитела, служащие первой «иммунизацией» для вашего ребенка.Он также обеспечивает идеальное питание медленно, пока они учатся кормить грудью. В эти первые дни молозиво стабилизирует уровень сахара в крови вашего ребенка, запускает пищеварительную систему и способствует его умственному развитию. Но на этом преимущества не заканчиваются: грудное вскармливание также помогает физически восстановиться после родов, заставляя матку сокращаться до нормального размера. Наконец, контакт кожа к коже между мамой и ребенком создает идеальную среду для качественной связи и имеет свой собственный список преимуществ.Помните, что если у вас возникнут какие-либо проблемы в эти первые дни или позже, обратитесь за консультацией к консультанту по грудному вскармливанию для получения дополнительной поддержки. Они здесь, чтобы помочь вам доставить вашему ребенку качественное питание.
Четыре-шесть недель
По прошествии первых нескольких недель вы, вероятно, преодолеете некоторые из этих ранних проблем, такие как проблемы с захватом груди и боль, и у вас будет постоянный запас молока. Этот период является наиболее важным для построения иммунной системы ребенка. По мере того как ваш малыш растет, ваше грудное молоко адаптируется к его потребностям, обеспечивая питательные вещества, идеально подходящие для его состояния развития.На этом этапе грудное молоко помогает предотвратить проблемы с пищеварением и инфекции грудной клетки, обеспечивая при этом питание, необходимое для достижения этих маркеров раннего роста. Преимущество грудного вскармливания для мамы: вам не придется заниматься мытьем и приготовлением бутылочек — по крайней мере, пока вы не начнете сцеживать молоко, — что делает кормление в середине ночи и в пути быстрее и проще.
Два месяца
Исследования показали, что кормление грудью в течение любого периода времени снижает риск СВДС на 60 процентов, в то время как кормление грудью в течение более длительного периода только увеличивает положительный эффект.У детей, находящихся на грудном вскармливании до двух месяцев и старше, риск СВДС ниже на 62 процента, в то время как у детей, которых кормили исключительно грудью в течение того же периода времени, риск был на 73 процента ниже. После двух месяцев кормления грудью у вашего ребенка также может снизиться риск пищевой аллергии. Что касается пользы для мам, грудное вскармливание сжигает около 500 дополнительных калорий в день и может помочь вам быстрее сбросить вес ребенка (но не волнуйтесь, если это не произойдет сразу — в конце концов, потребовалось девять месяцев, чтобы вырасти этого ребенка!).
Три-четыре месяца
Три-четыре месяца грудного вскармливания защищают вашего малыша от астмы в течение первых двух лет его жизни, в то время как кормление грудью в течение более длительных периодов времени обеспечивает защиту на протяжении последних пяти лет. Исследования также показали, что исключительно грудное вскармливание в течение четырех месяцев снижает риск инфекций грудной клетки и диареи у вашего ребенка, поскольку его пищеварительная и иммунная системы продолжают развиваться. Что касается материнских льгот, кормящие мамы реже страдают послеродовой депрессией в течение четырех месяцев после родов.Кормление грудью также может помочь мамам быстрее избавиться от этих симптомов.
Полгода
Хорошие новости для тебя, мама! Исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев снижает риск инфекций уха, носа, горла и носовых пазух у ребенка в младенчестве, а также может защитить от аутоиммунных заболеваний и респираторных аллергий. После шести месяцев грудного вскармливания риск детской лейкемии у вашего ребенка также снижается на 19 процентов. Наконец, исследования связывают грудное вскармливание с улучшением когнитивного развития, которое сохраняется в детстве.У них часто развиваются моторные навыки в более раннем возрасте, и у них реже возникают эмоциональные и поведенческие проблемы. Для мам преимущества грудного вскармливания в течение шести месяцев включают более низкий риск развития диабета 2 типа — даже спустя десятилетия, в том числе и для мам, перенесших гестационный диабет во время беременности.
Девять месяцев
Ваше грудное молоко помогло стимулировать физическое развитие вашего ребенка и продолжает подпитывать его по мере того, как он становится более активным и независимым.Грудное вскармливание также является отличным способом утешить вашего ребенка, поскольку он испытывает скачки роста, прорезывание зубов, а иногда и шишку или синяк. Если вы идете на работу, то, проведя это время со своим малышом, когда вернетесь домой, будет способствовать общению один на один. Кроме того, установление распорядка дня дает вам обоим возможность с нетерпением ждать после дня разлуки.
Один год
Если вы кормите грудью в течение одного года, вы официально сэкономили большие деньги на смесях — по некоторым оценкам, от 1500 до 3000 долларов.Выполнение рекомендаций AAP о грудном вскармливании в течение одного года означает, что вы дали своему ребенку преимущества для здоровья, которые сохранятся на всю жизнь, в том числе снизили вероятность набора веса в более позднем возрасте и снизили риск сердечных заболеваний во взрослом возрасте. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также реже нуждаются в ортодонтии и логопеде, поскольку модели сосания и паузы, характерные для грудного вскармливания, приводят к более высокому развитию полости рта. Это также влияет на проходимость дыхательных путей и форму неба.
Для мам 12 кумулятивных месяцев грудного вскармливания снижают риск рака груди.Тем не менее, преимущества удваиваются для мам, которые кормили грудью в течение двух лет. Недавние исследования показали, что грудное вскармливание также снижает риск высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний у мамы, что снижает риск инсульта и сердечного приступа.
Польза грудного молока распространяется не только на первый год. Конечно, вам решать, как долго вы хотите кормить грудью — один месяц или год или больше. Главное — отлучить от груди, когда вы и ваш ребенок будете готовы.
Эта временная шкала не должна служить признаком чувства вины или оказывать дополнительное давление на молодых мам (у нас этого достаточно!).Просто смотрите на это как на источник вдохновения, особенно в те дни, когда вы просто хотите бросить курить. Поставьте цель кормить грудью хотя бы первые три месяца, а затем отметьте — и отметьте! — вехи на пути к дальнейшему развитию.
Учитывая невероятные долгосрочные преимущества грудного вскармливания, стоит преодолеть трудности, с которыми вы можете столкнуться вначале или в любое время на этом пути. При необходимости обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию и не забудьте позаботиться о себе.
Нужен молокоотсос с бесплатной страховкой? Свяжитесь с нами, и мы свяжемся с вашей страховой компанией от вашего имени и доставим ее прямо к вашей двери.Вы также можете купить молокоотсос прямо на нашем сайте.
Грудное вскармливание через месяц: чего ожидать
Знаете ли вы, когда у вас стабилизируется количество грудного молока? Или как изменяется частота и продолжительность грудного вскармливания вашего ребенка, когда он становится больше и активнее? Узнайте в нашем руководстве по грудному вскармливанию через месяц
Поздравляю — вы пережили первый сумасшедший месяц грудного вскармливания. Теперь ваше грудное молоко полностью созрело, 1 ваше грудное молоко начинает уменьшаться, и из груди больше не будет протекать так много или совсем.Не волнуйтесь, вы не теряете запасы молока — ваша грудь просто начинает более эффективно производить и хранить молоко. 2 В шесть недель вы начнете видеть первые великолепные мармеладные улыбки вашего ребенка, а к двум месяцам у вас будет от 500 до 600 кормлений за пояс. Надеюсь, что любые проблемы с захватом будут решены, и теперь речь идет о поддержании грудного вскармливания и наслаждении удобством и постоянной пользой для здоровья.
Когда сокращается частота кормления грудью?
Диапазон «нормального» грудного вскармливания для детей в возрасте от одного до шести месяцев широк — некоторые кормят только четыре раза за 24 часа, в то время как другие кормят 13 кормлений в день. 3
«Когда ему исполнится месяц, ваш ребенок начнет получать больше молока во время кормления и может начать дольше переходить между кормлениями», — объясняет всемирно известный консультант по грудному вскармливанию Кэти Гарбин. «Его желудок растет, поэтому он может есть больше, а ваше зрелое молоко дольше сохраняет его сытость».
Кормление может длиться от 12 минут до часа — между малышами действительно так много различий! 3 Но если ваш ребенок набирает вес и его режим кормления соответствует этим диапазонам, у вас нет причин для беспокойства.
Поразительно, но независимо от того, как часто ваш ребенок кормит, он будет потреблять примерно такое же количество молока в день в возрасте одного месяца, как и в шесть месяцев, когда вы начнете вводить твердую пищу. 4
«Сказав это, у вас всегда будут дни, когда он захочет покормить немного больше или меньше, особенно если он плохо себя чувствует, и вы должны просто смириться с этим», — говорит Кэти.
Действительно ли моему ребенку нужно грудное молоко только первые шесть месяцев?
Да.Грудное молоко дает вашему ребенку все, что ему нужно в течение первых шести месяцев жизни — если он находится на исключительно грудном вскармливании, ему даже не нужна вода! 5 Фактически, его пищеварительная система не может справиться с твердой пищей примерно до шести месяцев, и он не сможет пить коровье молоко до года.
Грудное вскармливание на этом этапе также подготовит вашего ребенка к предстоящим интересным этапам. Он тренирует мышцы рта, помогает развить челюсть и выровнять зубы, 6,7 , которые важны для еды и разговора.А поскольку на вкус грудного молока может влиять то, что вы едите или пьете, это означает, что ваш ребенок может испытать новые вкусы еще до того, как он начнет есть твердую пищу. 8
Более того, если он заболеет, ваше тело будет вырабатывать антитела, которые попадут в ваше грудное молоко, чтобы помочь бороться с инфекцией. 9 Это означает, что он будет и дальше защищать его, пока он растет и становится более активным в ближайшие месяцы.
Как только вы начнете расти, кормление грудью также станет невероятно удобным, как обнаружила Клаудия, мама двоих детей из Великобритании: «Отсутствие необходимости стерилизовать множество бутылочек, готовить смесь, возить ее с собой, затем нагревать, готовить. грудное вскармливание — легкий вариант, тем более, что мои дети стали немного старше, а мы больше гуляли.”
Когда мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, будет спать всю ночь?
Ночью просыпаются все дети — это нормально. Большинство детей в возрасте от одного до шести месяцев потребляют на ночь пятую часть своего суточного количества молока, поэтому такое кормление важно для обеспечения достаточного количества калорий. 3
«На самом деле, это зависит от того, что вы называете сном в ночи», — говорит Кэти. «Если ваш ребенок ложится спать в полночь и просыпается в 05:00, некоторые люди называют это спящим, и это определенно лучше, чем просыпаться каждые два часа! Я знаю грудных детей, которые ложились спать в 19:00 и просыпались в 07:00 с шести недель, но многие другие продолжают часто просыпаться.Каждый ребенок индивидуален ».
Исследование более 700 детей в Уэльсе показало, что почти 80% детей просыпались по крайней мере один раз за ночь в возрасте от шести до 12 месяцев, а 25% просыпались три раза или больше. Не было разницы в частоте младенцев на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании. 10
Итак, если вы все равно собираетесь просыпаться, по крайней мере, кормление грудью — удобный вариант! Минетт, мама двоих детей из Австралии, соглашается: «Ночью вам почти не нужно просыпаться — просто позвольте своему телу и ребенку работать на автопилоте.Никакого планирования, измерения или стерилизации. Все готово и при нужной температуре в груди. Идеально для меня.»
Мой ребенок начал больше просыпаться — он голоден?
Примерно к четырем месяцам режим сна вашего ребенка может измениться, поскольку он начинает циклически переключаться между периодами глубокого и легкого сна, как и взрослый. В результате он может чаще просыпаться по ночам. «На этом четырехмесячном этапе у вас может быть проблема со сном, а не с кормлением», — говорит Кэти. «Это может утомить вас, но постарайтесь плыть по течению и ехать по нему.”
Некоторые люди называют это «четырехмесячным сном регресс », но более подходящим словом является прогрессия . Хотя это может показаться шагом назад, ваш ребенок приближается к важной фазе развития. Он быстро учится, становится более осведомленным о мире, обретает более глубокое восприятие и, возможно, начинает испытывать тревогу разлуки. Плач по тебе, когда он просыпается, кормление и близость к тебе — это способ обрести уверенность. 11–13
Не поддавайтесь соблазну добавить «дозаправку» смеси или ввести твердую пищу в начале, чтобы ребенок мог спать дольше.Ваше грудное молоко содержит гормоны, которые вызывают сонливость и помогают вам обоим расслабиться. И исследования показывают, что мамы, которые кормят грудью, на самом деле спят больше каждую ночь, чем те, кто использует смеси или смешанное вскармливание. 14
Как прорезывание зубов повлияет на грудное вскармливание?
Прорезывание зубов часто начинается примерно с четырех месяцев. Ваш ребенок может стать суетливым и оторвать вашу грудь, заплакать от дискомфорта, если у него болят десны, что может расстраивать.
Однако грудное вскармливание также может успокаивать.Исследование показало, что младенцы, которых кормили грудью во время иммунизации, меньше плачут и быстрее восстанавливаются от боли, 15 , и этот успокаивающий эффект также может помочь вашему ребенку во время прорезывания зубов.
Нежелательный побочный эффект может заключаться в том, что ваш ребенок начинает использовать вашу грудь, чтобы опробовать свои новые зубы. «Иногда некоторые младенцы играют в небольшую игру и игриво кусают маму. Если это вот-вот произойдет, вы можете заметить небольшое изменение в своем ребенке во время кормления — ему придется убрать язык, прежде чем он укусит », — говорит Кэти.«Обычно это не большая проблема и может случиться только в течение нескольких фидов. Просто остановите кормление, мягко скажите ему, что кусать — нехорошо, и вскоре он продолжит кормление.
Как я могу продолжать грудное вскармливание, если я далеко от ребенка?
Могут быть случаи, когда вы все еще кормите грудью в течение первых шести месяцев, когда вам нужно оставить ребенка на пару часов — или даже дольше, если вам нужно вернуться на работу или уехать на день или два.
Не думайте, что сейчас вам нужно отказываться от грудного вскармливания.Как объясняет Кэти, вы все равно можете продолжать давать ребенку преимущества грудного молока, сцеживая молоко, которым можно кормить его, пока вас нет рядом:
«Сцеживайте молоко в течение нескольких дней заранее, принимая небольшие количества — может быть, от 40 до 60 мл (от 1,4 до 2,1 жидких унций) за раз — чтобы у вас был готовый банк для тех, кто будет ухаживать за вашим ребенком. Принимая небольшие количества, вы не повлияете на количество молока.
«Если вы вернетесь на работу, поговорите со своим работодателем, чтобы разработать план.Многие мамы кормят ребенка грудью по ночам и делают первое и последнее кормление. Затем они сцеживаются в обеденное время, чтобы облегчить дискомфорт и дать молоко на следующий день.
«Обычно это намного проще, чем люди думают, и в наши дни для этого настроено множество рабочих мест», — добавляет она. «Молокоотсосы эффективны и помогут вам легко справиться с этим жонглированием».
Натали, мама одного из жителей США, описывает свой распорядок дня: «Я кормлю Дилана, как только он просыпается, а иногда еще раз перед тем, как пойти на работу, чтобы получить запасы и установить связь.На следующий день я сцеживаюсь дважды на работе (у него две бутылки грудного молока, пока я на работе), а затем спешу домой на вечернее кормление. По выходным я не сцеживаю молоко, а он возвращается только к грудному вскармливанию ».
Могу ли я продолжить грудное вскармливание после введения твердой пищи?
Когда ваш ребенок проявляет интерес к еде и сидит без опоры, примерно в шесть месяцев, он готов к тому, чтобы вы начали вводить твердую пищу. Однако это не должно быть концом грудного вскармливания, как объясняет Кэти: «Запасы железа у вашего ребенка, накопленные во время беременности, израсходованы к шести месяцам, и он должен начать получать больше», — говорит она.
«Начните вводить еду примерно в это время, но помните, что грудное вскармливание будет оставаться более важным источником калорий и питательных веществ, пока вашему ребенку не исполнится восемь-девять месяцев. К этому моменту он будет есть намного больше еды, но вы все равно можете кормить грудью четыре-пять раз в день, в зависимости от вашего ребенка. К тому времени, когда ему исполнится 12 месяцев, вы сможете кормить грудью от двух до шести раз в день. Все младенцы индивидуальны, и он все еще может получать половину калорий из грудного молока.”
И не забывайте, что грудное молоко также можно добавлять в первую твердую пищу вашего ребенка, такую как хлопья и пюре, чтобы он чувствовал знакомый вкус во время еды. Если возможно, используйте свежеотжатый (не размороженный) и смешайте непосредственно перед подачей на стол, чтобы живые компоненты и питательные вещества не разрушились. 16
Вы можете почувствовать социальное давление, чтобы прекратить кормление грудью в шесть месяцев, но чем дольше вы кормите грудью или сцеживаете грудь, тем больше преимуществ будет для вас обоих.
Как долго я могу продолжать кормить грудью?
«Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить малышей грудным молоком вместе с твердой пищей до двухлетнего возраста и старше, поскольку оно по-прежнему играет жизненно важную роль в поддержании иммунной системы», — говорит Кэти.«Это также важный способ предложить эмоциональную поддержку, когда они чувствуют себя подавленными или плохо».
В восемь месяцев вы можете кормить своего ребенка четыре раза в день, но после того, как ему исполнится год, вы можете кормить его всего два раза в день. Вы можете найти схему, которая подходит вам обоим и вписывается в ваш образ жизни, как обнаружила Джейн, мама двоих детей из США. Она кормила своих детей грудью, пока им не исполнилось два года: «Я кормила, когда была рядом по вечерам и в выходные, когда они хотели быть рядом со мной», — говорит она.«Это было большим подспорьем, когда они были больны, и моим постоянным методом утешения».
«По мере того, как мой сын рос и становился все более предприимчивым, он часто возвращался ко мне, чтобы кормить его грудью, как будто заземлял его и позволял ему перезарядиться», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Канады. «Когда он встречал на своем пути шишки и синяки, кормление грудью было для него большим утешением».
Если вы кормите своего ребенка грудью в первый год его жизни, другие люди могут сказать, что он никогда не захочет останавливаться. Но, учитывая свободу выбора, малыши часто самоотнимаются от груди в возрасте от двух до четырех лет. 17
«Я никогда не собиралась кормить грудью так долго, но все еще кормлю своих четырехлетнего и 22-месячного ребенка», — говорит Сюзанна, мама двоих детей из Великобритании. «Я кормлю своих младших до и после работы и качаю во время рабочих поездок. Моя старшая поесть перед сном или когда расстроена — это отличный способ восстановить связь. Когда я истощен или чувствую себя тронутым, я сосредотачиваюсь на удивительной пользе для здоровья и утешении, которое доставляю им. Сейчас я планирую проследить за отлучением младенцев от груди и позволить им остановиться, когда они будут готовы.”
Узнайте больше о том, чего вы можете ожидать, а также получите много поддержки и советов, в разделе Проблемы грудного вскармливания после первого месяца
Список литературы
Список литературы
1 Баллард О., Морроу А.Л. Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 49-74.
2 Kent JC et al. Принципы поддержания или увеличения производства грудного молока. J Obstet, Gynecol, & Neonatal Nurs. 2012; 41 (1): 114-21.
3 Kent JC et al. Объем и частота кормлений грудью, а также жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия. 2006; 117 (3): e387-395.
4 Kent JC et al. Продольные изменения в режимах грудного вскармливания от 1 до 6 месяцев лактации. Breast Med. 2013; 8 (4): 401-407.
5 Almroth S, Bidinger PD. Нет необходимости в добавлении воды для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании в жарких и засушливых условиях. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990; 84 (4): 602-604.
6 Victora CG et al.Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и влияние на всю жизнь. Ланцет. 2016; 387 (10017): 475-490.
7 Peres KG et al. Влияние грудного вскармливания на аномалии прикуса: систематический обзор и метаанализ. Acta Paediatr. 2015; 104 (S467): 54-61.
8 Mennella JA, Beauchamp GK. Питание матери изменяет сенсорные качества грудного молока и поведение грудного ребенка. Педиатрия. 1991; 88 (4): 737-744.
9 Hassiotou F et al. Инфекции матери и ребенка стимулируют быстрый ответ лейкоцитов в грудном молоке.Клин Транс иммунология. 2013; 2 (4).
10 Браун А., Харрис В. Режим сна и ночного кормления младенцев в более позднем младенчестве: связь с частотой кормления грудью, дневным прикормом и массой младенца. Breast Med. 2015; 10 (5): 246-252.
11 Источник информации о младенческом сне. [Интернет]. Нормальное развитие сна у младенцев; Декабрь 2017 г. [цитируется в феврале 2018 г.]
12 Наука о детском сне. [Интернет]. Регрессия сна за четыре месяца: что-это-и-что-можно-с этим-сделать?Март 2014 г. [цитируется в феврале 2018 г.]
13 Миф о регрессе детского сна — что на самом деле происходит со сном вашего ребенка? [Интернет]. Пинки Маккей; Декабрь 2017 г. [цитируется в феврале 2018 г.]
14 Kendall-Tackett K et al. Влияние метода кормления на продолжительность сна, самочувствие матери и послеродовую депрессию. Клиническая период лактации. 2011; 2 (2): 22-26.
15) Harrison D et al. Кормление грудью при процедурной боли у младенцев после неонатального периода. Кокрановская база данных Syst Rev.2014; 10.
16 Czank C et al. Сохранение иммунологических белков пастеризованного грудного молока в связи с дизайном и практикой пастеризатора. Pediatr Res. 2009; 66 (4): 374.
17 Отлучение от груди. (2004). Педиатр по детскому здоровью, 9 (4): 249–253.
Грудное вскармливание в первый месяц: чего ожидать
Не знаете, как построить и наладить производство молока? Если вам нужна помощь или поддержка или вы просто хотите знать, чего ожидать, прочтите наше руководство по грудному вскармливанию в первый месяц
Первые недели грудного вскармливания — это крутая кривая обучения, и если вам время от времени она кажется невыносимой, вы не одиноки.Хотя круглосуточное кормление является обычным делом и помогает вам увеличить количество молока, оно может быть утомительным. Так что наберитесь терпения, позаботьтесь о себе и будьте уверены, что после этого первого месяца вам станет намного легче, когда у вас наладится количество молока.
Как часто я могу кормить?
У вашего новорожденного маленький желудок, который быстро увеличивается от размера абрикоса на первой неделе до размера большого куриного яйца на двухнедельной неделе, что идеально подходит для обеспечения растущего количества молока. 1,2 Если позволить ребенку брать то, что ему нужно, и когда ему это нужно, это поможет ему вернуть вес при рождении и продолжить рост.
«Вы можете кормить каждые два-три часа в течение дня. Ночью у вас могут быть более длительные перерывы, например, три-четыре часа, а может быть, даже пять, — говорит Кэти Гарбин, всемирно известный консультант по грудному вскармливанию. «Но помните, что каждый день индивидуален, как и каждый ребенок. Некоторые младенцы быстро кормят и насыщаются за 15 минут, тогда как другие могут кормиться до часа. Не сравнивайте свой режим кормления с привычками других — они, скорее всего, будут совершенно другими ».
При каждом кормлении позволяйте ребенку получать из одной груди столько молока, сколько он хочет, затем предлагайте другую, которую он может хотеть, а может и не хотеть.Когда она сыта, она естественным образом отстраняется и кажется расслабленной и довольной — настолько, что может заснуть. В следующий раз предложите сначала противоположную грудь. Вы можете использовать приложение, чтобы отслеживать, с какой стороны вы кормите.
Почему мой ребенок все время хочет кормиться?
Этот первый месяц обычно самый сложный, когда дело касается грудного вскармливания. Но только потому, что ваш ребенок кажется постоянно голодным и ест очень часто — возможно, каждые 45 минут — не думайте, что у вас недостаточно молока.
Младенцам необходимо часто кормить, чтобы в течение первого месяца у них возникло и увеличилось количество молока. Это также закладывает основы хорошего молока в будущем. 3
Не забывайте, что младенцы также хотят почти постоянно контактировать со своими мамами — яркий свет и звуки внешнего мира поначалу могут показаться пугающими, и вашему ребенку нужен ваш контакт, чтобы сохранять спокойствие.
Сара, мама троих детей из Великобритании, соглашается: «Плач не всегда является признаком голода — иногда мои дети просто хотели быть со мной или сосать, чтобы успокоиться.Используйте стропу. Купите прикроватную кроватку. Не смотри на часы. По возможности отдыхайте. Уборка значения не имеет. Заставьте людей заботиться о вас. Не три дня — минимум шесть недель! Наслаждайтесь объятиями и уютом и никогда не сомневайтесь в своем теле ».
Нужен ли моему ребенку график грудного вскармливания?
Ваш ребенок слишком мал для рутины, поэтому забудьте о графике кормления грудью — позвольте ему вместо этого направлять вас.
«Вы можете читать книги о том, как завести ребенка по расписанию, но младенцы их не читают и не понимают», — говорит Кэти.«Каждый ребенок индивидуален. Некоторые могут соответствовать, но многие нет. Большинство со временем найдет собственное расписание ».
Некоторые мамы говорят, что для их ребенка лучше всего подходит установленный распорядок, но эти дети, вероятно, были среди небольшого процента тех, кто в любом случае ест естественным образом каждые четыре часа! Взрослые обычно не едят и не пьют одно и то же, в одно и то же время, каждый день, так почему же ваш ребенок должен следовать такому строгому распорядку дня?
Вместо этого предлагайте ребенку грудь всякий раз, когда он проявляет признаки голода.Плач — это поздний признак, поэтому обратите внимание на более ранние признаки, такие как ее облизывание губ, открытие рта, сосание рук или поворот головы с открытым ртом — так называемое «укоренение». 4
Что такое разочарование?
В начале каждого кормления ваш голодный ребенок будет быстро сосать ваш сосок, вызывая рефлекс «спуска», который проталкивает молоко через ваши молочные протоки. 5
«Стимуляция сосков заставляет мозг вырабатывать гормон окситоцин», — объясняет Кэти.«Окситоцин проходит через ваше тело и заставляет сокращаться маленькие мышцы вокруг молочных желез в груди. Это также расширяет все протоки, через которые проходит молоко, поэтому молоко начинает течь.
«Если вы не получите молока, молоко не будет течь свободно. Это гормональная реакция, и стресс может помешать ее возникновению или нормальной работе. Вот почему так важно, чтобы во время кормления вас поддерживали и чувствовали себя комфортно.
«Исследования показали, что у каждой мамы есть своя модель кормления во время кормления грудью», — продолжает она.«Окситоцин — это гормон короткого действия, который может находиться в организме только от 30 до 40 секунд. Ваше молоко потечет, и ваш ребенок будет пить. Затем окситоцин рассеется, вы получите еще одну дозу, и она снова будет кормиться, и так далее. Вот почему младенцы останавливаются и отдыхают на короткое время во время кормления грудью — так устроено природой ».
Это может вызвать сильное свистящее ощущение или покалывание в груди, хотя исследования показывают, что 21% кормящих мам ничего не чувствуют, 5 , как объясняет Кэти: «Многие женщины почувствуют первое разочарование, но не последующие.Не волнуйтесь, если вы не чувствуете разочарования — если ваш ребенок хорошо ест, возможно, вы просто не понимаете, что это такое ».
Как мне узнать, удовлетворяет ли мое молоко моего ребенка?
Поскольку вы не можете видеть, сколько молока выпивает ваш ребенок во время грудного вскармливания, вы можете беспокоиться, что он не получает достаточно. Постарайтесь доверять своему телу и своему ребенку.
Когда молоко начнет течь, вы можете заметить, что ваш ребенок замедляет ритм сосания. Некоторые мамы могут четко слышать, как их ребенок глотает молоко, а другие — нет.Ваш ребенок скажет вам, достаточно ли ему надоело, поэтому следите за его сигналами. Многие дети могут сделать один, два или три прикосновения к груди, прежде чем они закончат. 6
«Когда ваш ребенок получает хороший корм, он обычно сразу после этого кажется« напился молока ». Она расслабится, и язык ее тела покажет вам, что она сыта, — говорит Кэти. «Помните, что ее подгузники также являются хорошим показателем того, что она получает достаточно молока. На этом этапе у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, будет пять или более влажных подгузников в день и как минимум два мягких желтых помета — обычно больше.”
Начиная с одного месяца фекалии вашего исключительно грудного ребенка должны выглядеть одинаково каждый день (желтый, потрепанный, рыхлый и водянистый), пока вы не начнете вводить твердую пищу примерно с шести месяцев. Ваш ребенок может мочиться ежедневно или только раз в два-три дня, а то и реже. 7
Когда мой ребенок должен вернуть свой вес при рождении?
Большинство новорожденных теряют вес в течение первых нескольких дней после рождения. Это нормально, и беспокоиться не о чем.Большинство теряет от 5 до 7% веса при рождении, но некоторые могут потерять до 10%. Однако почти все дети возвращаются к весу при рождении к 10-14 дню. В первые три-четыре месяца минимальная ожидаемая прибавка в весе составляет в среднем 150 г (5,5 унций) в неделю. Но помните, что у младенцев могут быть очень быстрые недели роста, а также более медленные, поэтому ваш лечащий врач будет постоянно следить за общим самочувствием и ростом вашего ребенка. 7,8
Если вы обеспокоены — или у вашего ребенка появляются признаки обезвоживания, такие как темная моча, отсутствие кала более 24 часов, запавший родничок (мягкое пятно на голове), желтуха, летаргия, вялость и т. Д. желая кормить (т.е. четыре-шесть часов без еды) — немедленно обратитесь за медицинской помощью. 7
Что такое кластерное кормление?
Когда ребенок хочет кормить грудью очень часто в течение нескольких часов, это называется кластерным кормлением. 6 Он часто достигает пика по вечерам между 18:00 и 22:00, что совпадает с периодом, когда многие младенцы беспокоятся и хотят, чтобы их много держали на руках. Чаще всего мамы сообщают об этом в течение двух-девяти недель после рождения. Это очень нормальное, обычное поведение для младенцев, которые в остальном довольны в течение остальной части дня, хорошо кормятся и набирают вес и в целом здоровы. 9
Ваш ребенок может получать групповое кормление, потому что у него наблюдается скачок в развитии, и ему нужно чувствовать себя в безопасности, успокаивать и любить. Ей может быть трудно отключиться из-за всей стимуляции, которую получает ее растущий мозг, или она может просто чувствовать себя подавленной. 9 Маленькие дети, которые переутомились, не могут успокоиться и нуждаются в чьей-то помощи. И что может быть лучше для успокоения, чем кормление грудью, которое является не только источником пищи, но также обезболивающим и гормональным источником счастья? 10
«Никто не говорил со мной о кластерном кормлении, и через 10 дней я была вне себя, убежденная, что количество молока не соответствует потребностям моего ребенка», — вспоминает Камилла, мама одного ребенка из Австралии.«Это было непростое время. Мне сказали сцеживать молоко и «долить», пока я не позвонила в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания. Они объяснили, что происходит, и что это не проблема поставок ».
Помните, что это временная фаза. Попробуйте приготовить ужин в то время дня, когда ваш ребенок хорошо спит, чтобы вы могли просто разогреть его и быстро поесть в период кластерного кормления. Если у вас есть поддержка, держите ребенка на руках и покачивайте, чтобы дать вам передышку. Если у вас нет поддержки, и вы чувствуете, что это слишком, и вы не справляетесь, положите ребенка в кроватку и успокойтесь на несколько минут, прежде чем вернуться, чтобы снова обнять ее.
Обратитесь к партнеру, семье и друзьям, чтобы они помогали с домашними делами, едой и детьми старшего возраста. Если у вас есть ресурсы, вы можете подумать о том, чтобы заплатить кому-нибудь за помощью по дому. Постарайтесь много отдыхать, хорошо питайтесь и не допускайте обезвоживания.
«Моя дочь много спала в течение дня, а затем хотела класть корм с 23:00 до 05:00, что было утомительно», — говорит Джанель, мама одного ребенка из США. «Мой муж пытался облегчить это бремя, где мог: убирал, готовил для меня еду, стирал, менял подгузники, давал мне поспать, когда это было возможно, и всегда заверял меня, что мы делаем все, что в наших силах.”
Если вас беспокоит интенсивность грудного вскармливания, стоит обратиться за помощью. «Вам нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, чтобы узнать, есть ли в этом основная проблема», — объясняет Кэти. «Не попадайтесь в ловушку доливки формулы (если только это не посоветовал ваш лечащий врач), пока не найдете первопричину. Возможно, вы не производите достаточно молока, но может быть, что ваш ребенок не может эффективно получать молоко ».
Когда грудное вскармливание станет легче?
Эта ранняя фаза короткая и особенная, и хотя иногда она кажется безжалостной, она станет легче! К концу месяца у вас наладится запас грудного молока, и ваш ребенок станет сильнее и эффективнее будет кормить ребенка. 2,3 Любые проблемы с захватом ребенка, вероятно, будут решены, и ваше тело будет более эффективно вырабатывать молоко, поэтому любая болезненность или подтекание должны исчезнуть.
«Первые четыре-шесть недель самые тяжелые, потом все начинает успокаиваться», — говорит Кэти. «А когда тебе исполнится три месяца, кормить грудью станет проще — намного проще, чем чистить и делать бутылочку. Просто держись! »
И чем дольше вы продолжите грудное вскармливание, тем больше вы получите преимуществ — от экономии денег на смеси и лучшего сна 11–13 до повышения иммунитета вашего ребенка 14 и улучшенной защиты от некоторых видов рака для вас. 15
«Если вы думаете, что не можете продолжать, кормите его по частям, день за днем», — советует Ханна, мама одного ребенка из Великобритании. «Я был уверен, что не доживу до восьми недель. Теперь это почти 17 недель, и (осмелюсь сказать) легко ».
Узнайте о следующем шаге на пути к грудному вскармливанию в разделе «Грудное вскармливание» через месяц: чего ожидать
этапов грудного вскармливания от рождения до 12 месяцев и старше
Когда у вашего ребенка новорожденный и маленький ребенок, вы просто кормите грудью, и, если вам нужно или хотите, вы также можете дополнить его смесью.Так что все не так уж и сложно.
Но по прошествии недель и месяцев вы можете начать задумываться, что же дальше. Когда начинать кашу? Когда стоит попробовать детское питание? Сколько вам следует кормить грудью после того, как вы начнете употреблять хлопья и другую пищу?
Это может сбивать с толку, когда родственники и друзья рассказывают вам, что они сделали, и высказывают свое мнение и советы, приветствуя и не приветствуя. Но не волнуйтесь, мы вас прикрыли. Вот разбивка потребностей вашего ребенка в питании от рождения до 12 месяцев и старше.
От рождения до 6 месяцев
Исключительно грудное вскармливание обеспечивает вашего ребенка всеми питательными веществами, в которых он нуждается в течение первых нескольких месяцев жизни. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить грудью исключительно в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка с последующим продолжением грудного вскармливания вместе с дополнительным питанием в течение 1 года жизни или дольше.
В течение первых 6 месяцев вам не нужно давать ребенку воду, хлопья или что-нибудь еще, если только вы не решите давать ему детскую смесь в дополнение к грудному молоку или вместо него.Если вы захотите или захотите, то кормить ребенка грудью и давать детскую смесь безопасно.
Что касается других продуктов питания, кроме грудного молока и детских смесей, вам не следует вводить твердые продукты, включая каши и детское пюре, пока вашему ребенку не исполнится около 6 месяцев.
Некоторые исследования показывают, что ожидание начала приема твердой пищи может предотвратить развитие экземы в первые 2 года жизни, когда ребенок находится на исключительно грудном вскармливании в течение первых 4 месяцев. Точно так же исключительно грудное вскармливание в течение первых 4 месяцев защищает от астмы даже после 5-летнего возраста.Педиатр вашего ребенка направит вас и сообщит, когда ваш ребенок будет готов.
от 6 до 12 месяцев
Грудное вскармливание по-прежнему очень важно, когда ваш ребенок становится старше, потому что это важно для его развития. Но к 6 месяцам им потребуется больше калорий и питательных веществ, чем может обеспечить только грудное молоко. Итак, к 6 месяцам пора начинать вводить твердую пищу.
Вам следует начать добавлять твердые вещества медленно и терпеливо. Твердая пища имеет такое разнообразие текстуры и вкуса, что вашему ребенку потребуется время, чтобы привыкнуть к ней.Добавляя новые продукты, продолжайте кормить грудью, как обычно.
В самом начале, когда вы вводите свою первую твердую пищу, рекомендуется кормить грудью до новой пищи, а не после.
Также лучше на какое-то время сохранить привычный режим грудного вскармливания. Таким образом, вы сможете поддерживать выработку грудного молока.
Начинайте вводить новые продукты по одному и подождите 3-4 дня между каждым новым блюдом, прежде чем добавлять следующий, чтобы вам было легче определить, есть ли у вашего ребенка отрицательная реакция на определенную пищу.И не беспокойтесь, если ваш ребенок не сразу примет определенную пищу. Просто попробуйте еще раз через несколько дней. Это процесс обучения, и ваш ребенок будет учиться в своем собственном темпе.
Отлучение от груди с младенцем
Существует два разных способа введения твердой пищи: традиционное отлучение от груди (начиная с пюре) и отлучение от груди по инициативе ребенка. При отлучении от груди младенцы присоединяются к семье за столом и едят одни и те же продукты, при условии, что потребление соли ограничено, а еда предлагается безопасным способом.
Некоторые родители предпочитают использовать метод отлучения ребенка от груди, предлагая пищу с 6 месяцев и с самого начала заставляя ребенка кормить ребенка самостоятельно. Этот метод не требует пюре или пюре из пищи. Но есть определенные правила, которым необходимо следовать, чтобы делать это правильно и безопасно.
Добавление новых продуктов
Если вы будете использовать традиционный метод отлучения от груди, вот несколько рекомендаций по введению твердой пищи в зависимости от возраста вашего ребенка.Поскольку каждый ребенок индивидуален, это всего лишь рекомендации; Обязательно поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы составить более индивидуальный план.
От рождения до 6 месяцев : грудное молоко и / или детская смесь — это все, что нужно вашему ребенку в течение первых 6 месяцев.
6–7 месяцев : Вы должны продолжать кормить грудью, как обычно, и постепенно начинать вводить продукты, богатые железом. Многие эксперты рекомендуют начинать с обогащенных железом детских хлопьев, приготовленных из отдельных зерен, таких как рис, овсянка и ячмень, потому что они с меньшей вероятностью вызывают аллергическую реакцию.Помните, что вы никогда не должны давать кашу (или любую другую пищу, если на то пошло) через бутылку. Однако вы можете добавлять в пищу грудное молоко или детскую смесь, так как поначалу вам нужно, чтобы она оставалась жидкой. Затем, когда ваш ребенок привыкнет к вкусу и текстуре, вы можете сделать его более густым.
от 6 до 8 месяцев : вы можете добавлять протертые или протертые фрукты и овощи, а также мягкое мясо от 6 до 8 месяцев. При приготовлении детского питания в банках всегда вынимайте из банки необходимое количество еды и кладите ее в миску для ребенка.Если вы кормите ребенка прямо из банки, слюна ребенка испортит остатки пищи. В этом возрасте ваш ребенок также должен уметь пользоваться стаканчиком-поильником. Итак, вы можете дать им воды. Грудное молоко по-прежнему должно быть основным источником питания и гидратации. Итак, продолжайте кормить ребенка грудью в течение дня.
от 7 до 9 месяцев : В период от 7 до 9 месяцев грудное вскармливание продолжает оставаться важным и должно составлять не менее половины дневной нормы калорий вашего ребенка.На этом этапе вы также можете добавлять в рацион такие продукты, как сухие хлопья, крекеры, приготовленные овощи и мягкие фрукты.
От 9 до 12 месяцев : На этом этапе ваш ребенок может есть часть той же пищи, что и остальные члены семьи, например мясо, рыбу и птицу, при условии, что это пюре, пюре или мелко нарезанные. Наблюдение за тем, как другие члены семьи едят разные продукты, также может побудить вашего ребенка попробовать что-то новое. Вы тоже должны кормить грудью, чтобы ваш ребенок получал около 24 унций грудного молока или смеси каждый день.До 12 месяцев коровье молоко можно предлагать в качестве ингредиента, но не в виде напитка.
Через 1 год : К тому времени, когда младенцам исполнится 1 год, они должны есть широкий выбор продуктов, включая продукты, которые с большей вероятностью вызывают аллергию, такие как яйца, рыба и арахисовое масло. Вашему ребенку также можно пить коровье молоко в качестве напитка после первого дня рождения. Грудное вскармливание по-прежнему полезно через год. Вы можете продолжать грудное вскармливание и при желании обеспечить своему ребенку здоровую диету.
Риск удушья
Конфеты
Чипсы
Хот-доги
Орехи
Попкорн
Изюм
Виноград (если он не очищен и не нарезан)
Аллергия
Одно время рекомендовали подождать, прежде чем вводить ребенка в пищу, которая с большей вероятностью может вызвать аллергию. Считалось, что отказ от таких продуктов, как яйца, рыба и арахис (включая арахисовое масло), поможет предотвратить пищевую аллергию.
Однако более поздние исследования показывают, что для профилактики пищевой аллергии лучше вводить эти продукты раньше, чем позже.
Исключением из этого правила является ситуация, когда кто-то из членов вашей семьи, особенно один из ваших детей, страдает пищевой аллергией. Фактически, одно исследование показало, что аллергия на арахис увеличивается почти в семь раз, когда у старшего брата или сестры есть аллергия на арахис.
В этом случае все же рекомендуется подождать, прежде чем давать ребенку эту конкретную пищу.Лучшее, что вы можете сделать, — это поговорить с врачом вашего ребенка. Они изучат вашу семейную историю и посоветуют вам самые свежие рекомендации.
Мифы
Когда дело доходит до грудного вскармливания и твердой пищи, существует ряд мифов, которые поддерживают благонамеренные люди. Однако при принятии решения о том, что лучше для вашего ребенка, важно различать мифы и факты. Вот обзор трех наиболее распространенных мифов о введении твердой пищи.
Частое питание — признак выделения твердой пищи
Многие считают, что если ребенок ест чаще, чем каждые 3 часа, он готов к твердой пище. Но все младенцы все разные, в том числе их привычки в еде и размер живота.
Большинство младенцев к шести месяцам едят в среднем каждые 3-4 часа в течение дня. Время, в течение которого ребенок ждет между кормлениями, ничего не говорит нам о том, готов ли ребенок к употреблению твердой пищи.
Задержка введения твердых веществ приводит к придирчивым едокам
Некоторые родители опасаются, что, если они не начнут раньше вводить твердую пищу, потом будет трудно отлучить ребенка от груди. Третьи считают, что если вы не начнете есть твердую пищу рано, ребенок будет разборчивым в еде и впоследствии может отказаться от твердой пищи.
Нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение. На самом деле все наоборот. Младенцам в возрасте до 6 месяцев не нужна твёрдая пища. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью будут принимать различные виды пищи по сравнению с детьми, вскармливаемыми смесью, потому что грудное молоко приобретает различные вкусы продуктов, которые ела мать.
Использование хлопьев помогает ребенку спать всю ночь
Заставить ребенка спать всю ночь часто является главной заботой молодых родителей. В результате у вас может возникнуть соблазн поверить в миф о том, что ребенок будет спать всю ночь, если вы дадите ему хлопья перед сном. Но каша — это твердая пища.
Не полезно давать ребенку твердую пищу до того, как он будет готов. Кроме того, желудок ребенка размером с мяч для пинг-понга — он не может принять такое количество еды.По этой причине младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны очень часто кормить грудью.
По мере взросления младенцы, естественно, спят дольше, и как бы вы ни хотели спать, постарайтесь не торопить этот процесс.
Слово от Verywell
Введение твердой пищи — всегда увлекательный и увлекательный этап в развитии вашего ребенка. Но если вы кормите грудью, не торопитесь. Ваше грудное молоко меняется в соответствии с меняющимися потребностями вашего ребенка.
Если вас беспокоит диета вашего ребенка, или у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании или введении твердой пищи, вам следует обратиться за дополнительной помощью к педиатру вашего ребенка или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию.Они могут помочь вам определить, какой подход лучше всего подходит для вашего малыша.
моделей кормления | Грудное молоко | Каждая унция на счету
схемы кормления | Грудное молоко | Каждая унция на счету перейти к содержанию Контент начинается здесь
Схемы кормления
Когда дело доходит до кормления, позвольте ребенку задавать темп.
Первые кормления
Когда младенцы еще новорожденные, большинство сеансов грудного вскармливания занимают от 20 до 45 минут.Это может занять больше времени, потому что новорожденные дети часто бывают сонными. Ваш ребенок будет хотеть есть очень часто, может быть, раз в час, и ему следует это делать, потому что именно это увеличивает количество вашего молока.
Вначале кормите ребенка полной грудью, пока он не выпустит сосок или не заснет, затем отрыгните его и предложите другую грудь. Некоторые дети кормятся обеими грудями при каждом кормлении, в то время как другие младенцы получают удовольствие после одной груди.
Привет, молоко! Когда вашему ребенку от 2 до 5 дней, ваше молоко станет более жидким и станет голубовато-белого цвета, как обезжиренное молоко.Ваша грудь также станет полнее. Поздравляю, пришло ваше молоко! Когда это происходит, очень важно часто кормить ребенка грудью, чтобы грудь не стала слишком полной или набухшей.
Ваше молоко меняется по мере того, как ваш ребенок кормит. Когда ваш ребенок только начинает кормить грудью, он получает переднее молоко. В молочном молоке меньше жира и больше лактозы — молочного сахара, важного для развития. Переднее молоко утоляет жажду вашего ребенка. По мере кормления ваше молоко переходит в заднее молоко.Заднее молоко содержит больше жира, поэтому оно помогает вашему ребенку дольше чувствовать себя сытым. Во время кормления важно не менять грудь, пока ваш ребенок не получит заднее молоко из первой груди. Некоторые люди думают о заднем молоке как о десерте ребенка.
Судороги при грудном вскармливании
В первые дни после родов вы можете чувствовать спазмы в нижней части живота при кормлении грудью.Судороги — это признак того, что ваша матка сокращается и сокращается до размеров, которые были до беременности. Это всего лишь один из способов, которым грудное вскармливание поможет вам вернуть тело, которое было до беременности.
По мере того, как матка сокращается, вы можете заметить увеличение выделения из влагалища. Женщины, которые чувствуют спазмы в животе, могут иметь более сильные спазмы с каждым ребенком. И помните, это нормально и так не будет длиться вечно!
Кластерная подача
Это нормально, когда младенцы кормятся несколько раз близко друг к другу, а затем несколько часов не кормятся в течение дня.Это называется кластерным кормлением и часто происходит во время новорожденного и во время скачка роста. В первые дни жизни здоровые новорожденные могут кормить грудью каждый час или несколько раз в час, особенно вечером и ночью. Важно следить за появлением у ребенка ранних сигналов голода (укоренения, поцелуев и т. Д.) И сразу же подносить его к груди, даже если он только что закончил кормить.
Изменения груди и молока
Ваша грудь обычно кажется более наполненной утром и более мягкой и менее наполненной ночью.Это нормально. Когда ваша грудь менее наполнена, у вас больше жира в молоке, чтобы удовлетворить вашего ребенка. Считайте это десертом для вашего ребенка. В вашем ночном молоке также есть гормоны, которые помогают вашему ребенку спать.
Кормление во время скачка роста
У здоровых новорожденных первый скачок роста происходит в период от 1 до 3 недель. Скачки роста делают младенцев более беспокойными, поэтому вашему малышу захочется есть чаще, иногда раз в час.Хотя вам может казаться, что у вас не так много молока, когда ваш ребенок часто кормит грудью, дополнительное сосание и стимуляция сосков отправят в ваш мозг сигналы, чтобы вырабатывать больше молока. Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Другие всплески роста происходят примерно через 4–6 недель, 3 месяца и 6 месяцев, но они не всегда предсказуемы. Если ваш ребенок немного суетлив и хочет есть чаще, это, вероятно, скачок роста.
Представляем бутылку
В первые недели каждое кормление должно происходить рядом с грудью.Это поможет вам выработать большой запас молока и обеспечит ребенка питанием, в котором он нуждается. По прошествии первых нескольких недель вы, ваш партнер, члены семьи или друзья можете предложить ребенку бутылочку. Выкачивание и хранение грудного молока — лучший способ убедиться, что ваш ребенок получает все преимущества грудного молока при каждом кормлении, когда вы не можете кормить грудью. Загрузите «Кормление грудью ребенка из бутылочки: руководство к успеху».
Твердая пища
Грудное молоко обеспечивает полноценное питание в течение первых 6 месяцев.Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он сможет сидеть и станет больше интересоваться едой, пора начинать вводить пюре или мягкое мясо, фрукты и овощи. Неважно, с какой из них вы начнете. Грудное молоко по-прежнему обеспечивает большую часть питательных веществ, но это изменится в течение следующих нескольких месяцев, когда он начнет есть более твердую пищу.
Отлучение от груди
Грудное вскармливание рекомендуется в течение первого года жизни или дольше, если вы и ваш ребенок хотите продолжать.Когда вы будете готовы к отлучению от груди, вам и ребенку будет легче постепенно сокращать количество кормлений в течение нескольких недель. Сначала замените ребенку наименее любимое кормление.
Вы имеете право кормить грудью в общественных местах.
Ширма для кукольного театра: как сделать своими руками
Ширма для кукольного театра — это красивое и функциональное изделие. Оно необходимо ребёнку, если тот любит играть в куклы, демонстрируя какие-то представления. Ещё её используют в декоративных целях, пряча за неё детские вещи. Сделать такую необычную вещь можно самостоятельно, тем более что в магазинах её отыскать крайне сложно. Существует два вида кукольных ширм — это настольная и напольная. Отличаются они размерами, но по своей конструкции приблизительно одинаковы.
Настольная ширма своими руками
Настольная ширма отличается от напольной тем, что она гораздо меньшего размера. Если в детской игровой зоне не слишком много места, то предпочтительнее выбрать именно её.
Настольная ширма мастерится за несколько часов.
Чертежи и схемы
Чертёж можно нарисовать самостоятельно, учитывая желаемые размеры будущего изделия. Существуют и уже готовые схемы. Все ширмы для кукольного театра, предназначенные для настольной игры, примерно одинаковые.
Изделие состоит из трёх основных деталей — двух боковых дверей и центральной части. Их размер может быть индивидуальным. Некоторые предпочитают делать дверцы уже, некоторые шире. Тут всё зависит от предпочтений мастера и количества материала.
Не следует делать ширму слишком маленькой. Это выглядит эстетично с дизайнерской точки зрения, но играть детям будет совсем неудобно.
Необходимые инструменты и материалы
Из инструментов и материалов для изготовления ширмы для домашнего театра потребуются:
лист ДСП;
дрель;
клей;
ножницы;
электрический лобзик или ножовка;
небольшие навесы;
саморезы;
отвёртка;
простой карандаш;
измерительная лента;
наждачная бумага;
липучка;
маленькие автономные фонарики;
акриловые краски;
кисти;
элементы декора.
Можно использовать и другие материалы. Например, определённые виды дерева. Однако это усложняет работу.
Подойдёт ненужный лист ДСП, даже если он не в очень хорошем состоянии. После декорирования поверхность материала видна не будет. Для дверок ширмы часто используются оставшиеся паркетные доски или ламинат.
Пошаговая инструкция по изготовлению
Смастерить настольную ширму для кукольного театра можно следующим образом:
Сначала из листа ДСП надо вырезать три основных детали. Для удобства следует заранее расчертить материал карандашом. Делается это с помощью ножовки или лобзика. В центре прорезается крупное отверстие.
После детали обрабатываются наждачной бумагой, если в этом есть необходимость, окрашиваются либо оклеиваются бумагой.
Боковые створки прикрепляются при помощи навесов, в идеале их должно быть 4 штуки.
Если цель — создание теневого театра, то последующим этапом является пришивание занавеса или шторки. Её нужно сшить заранее, учитывая размеры конструкции.
Надо сделать экран — для этого применяется обычная хлопковая ткань. По краям прикрепляется липучая лента, чтобы деталь можно было снимать и при необходимости стирать.
В конце к боковым створкам приделываются маленькие фонарики, направленные на экран с внутренней стороны.
Ширма готова. Осталось только украсить её дополнительными элементами — бантами, наклейками и другими аксессуарами.
Экран можно заменить на шторки, как это сделано на фотографии. Их сшить немного проще.
Рекомендуется использовать фанеру, так как она прочная, устойчивая, дешёвая и отлично подходит для детских игр. Но нередко используются и другие материалы: плотный картон, пластмасса, пробка. Важно, чтобы они были лёгкими и качественными. Если бюджет не сильно ограничен и есть желание смастерить что-то, что прослужит долгие годы, то стоит грамотно отнестись к выбору основы.
Изготовление напольной ширмы
Напольная ширма делается точно так же, но для её изготовления понадобится большее количество материалов. Процесс сбора займёт несколько дней. Размер изделия может быть абсолютно разным, он варьируется от 1 до 2 метров в высоту. В ширину его можно сделать небольшим, чтобы сэкономить пространство для хранения и материалы.
Рекомендуется ориентироваться не на свой рост, а на рост детей. Но необходимо учитывать, что они быстро растут, а ширма пригодится на несколько лет вперёд.
Чертежи и схемы
Высока вероятность того, что мастеру придётся чертить свою схему по индивидуальному размеру. Связано это с тем, что не у всех есть место для хранения больших ширм, да и раскладывать их для игры бывает негде.
Если пространство очень ограничено, то рационально изготовить настольную ширму, но большего размера. Её проще хранить в разобранном виде, и стоять она будет на полу в детской игровой зоне.
Необходимые инструменты и материалы
Обычно используются те же материалы. Но придётся докупать что-то дополнительно.
Размер фонариков, креплений, элементов декорирования должен быть больше. В противном случае получится что-то очень некачественное, некрасивое и нефункциональное. Либо же их должно быть много. Скудные украшения выглядят странно, нелепо и несуразно.
Пошаговая инструкция по изготовлению
При создании напольной ширмы для кукольного театра своими руками последовательность действий следующая:
Изначально из фанеры нужно вырезать три основных детали — это те же боковые дверцы и центральная часть.
Дальше их обработать и прикрепить друг к другу. Желательно использовать 4–6 креплений.
Материал обязательно нужно красить либо покрывать лаком. Рекомендуется делать это в несколько слоёв, чтобы краска легла плотным слоем.
После в ширму нужно вставить экран либо повесить шторки. Их может и не быть — высота изделия позволит обойтись без них, если прикрутить самодельные ставни.
Последним этапом является прикручивание фонариков и декорирование кукольной ширмы.
Важно учесть, что если ребёнок маленький, то высокая ширма ему ни к чему. Детям сложно самостоятельно передвигать конструкцию, она не подходит им по росту. А ещё в случае падения такая габаритная вещь может нанести девочке или мальчику какие-либо увечья.
Если стоит задача сделать ширму легче, то разумнее использовать не листы фанеры, а деревянные балки, обтянув их тканью. Но следует понимать, что такая конструкция будет чуть менее устойчивой.
Фанеру обтягивают тканью и вместо того, чтобы красить её. Следует использовать плотные материалы вроде вельвета, бархата, льна. Дерево не должно просвечиваться, иначе это будет выглядеть некрасиво.
Декорация ширмы для кукольного театра, сделанная самостоятельно, — это ещё более увлекательный процесс. Стоит обратить внимание на цветовую гамму игровой зоны. Рекомендуется красить фанеру в те же цвета, что использованы в интерьере. Ещё можно сделать её оформление тематическим, нарисовав красками сюжеты каких-то сказок. Желательно, чтобы в украшении изделия принимал участие и сам ребёнок.
Существует масса разнообразного декора, который можно менять, если он надоедает. Ещё один вариант — оставить кукольную ширму однообразной и к каждому спектаклю украшать её.
Мастер-класс смотреть онлайн: Мастерим ширму для кукол: декор для фотографий своими руками
В своём мастер-классе я покажу как сделать ширму для кукол из переплётного картона. Я обожаю работать с этим материалом, он напоминает мне тонкую фанеру, но картон я могу сама нарезать канцелярским ножом и вырезать любые формы. Такой мебели можно сделать великое множество, окрасив и отдекорировав её вы получаете настоящие шедевры.
Только представьте сколько великолепных фото в локациях с подобной мебелью вы сможете сделать!
В видео я также показываю как сделать небольшие детали декора из подручных предметов, которые валяются в доме у каждого! Такие детали дополнят вашу фотографию и вы обязательно будите их применять в последующих сьёмках.
Приятного просмотра!
как сшить? Ширма для кукольного театра своими руками :: SYL.ru
Мир ребенка разнообразен. Он верит в сказочных героев, любит фантазировать и мечтает попасть в настоящую сказку, где можно прикоснуться к герою и пуститься с ним в забавные приключения. Такая возможность может представиться, если в доме появится свой домашний кукольный театр.
Мир сказок
Непременным атрибутом любого театра является сцена. Безусловно, в домашних постановках вместо ширмы многие люди используют стулья или натянутую веревку с тканью. Но намного привлекательнее будет смотреться специальная ширма с настоящими декорациями и занавесом. Такую перегородку для кукольного театра можно приобрести в специализированном магазине или сделать самому. Кроме того, родители, сделав детские ширмы своими руками для импровизированного театра в детском саду, подарят малышам настоящие сказочные приключения.
Когда такая перегородка для кукольного театра пригодится дома? Летом удобную и компактную ширму можно взять с собой в загородный дом и в тени деревьев устроить настоящее праздничное представление, в котором могут принимать участие все родственники и соседские детишки. В мире сказок лето пройдет веселее и запомнится надолго.
Перегородки для театра бывают двух видов: напольные – они предназначены для детей и имеют регулируемую высоту; настольные – имеют один размер, компактны и занимают не много места.
Напольная ширма своими руками
Для изготовления такой перегородки понадобятся следующие материалы:
краска белая;
ленточки;
тесьма;
ДВП;
пуговицы;
липучка;
пластиковая тарелка;
разноцветная ткань.
В качестве каркаса будет использоваться тонкий лист ДВП. В этом случае может пригодиться даже небольшой лист стенки каркасной мебели или плотный картон – для прочности два листа склеивают между собой.
Перед тем как сделать ширму своими руками, нужно приготовить следующие инструменты:
наждак;
кисть для краски;
пилу;
дрель;
лобзик;
швейную машинку.
Когда все инструменты и материалы приготовлены, можно приступать к работе.
Процесс изготовления перегородки для театра
В первую очередь, перед тем как сделать ширму своими руками, необходимо расчертить лист ДВП или картона и выпилить детали для кукольного театра. Трудности могут возникнуть с окнами, если под рукой нет лобзика. Это можно сделать при помощи пилы или кухонного ножа. Торцы деталей слегка обрабатывают наждаком, а затем на их поверхностях сверлят небольшие отверстия для соединения ленточками. Все детали красят в белый цвет, даже те места, которые будут затянуты тканью, поскольку она имеет свойство просвечиваться.
Рекомендуется покупать краску на водной основе. Во-первых, она не пахнет, во-вторых, легко разбавляется жидкостью до нужной консистенции, и в-третьих, кисточки легко мыть. Такая краска идеально подходит для работы вместе с ребенком: если он запачкается – несложно ее смыть.
Хорошо, если кукольная ширма своими руками будет яркой. Для этого лучше купить красивую ткань трех цветов по 50 см каждой. Теперь можно приступить к пошиву чехла. Лучше сделать его съемным, чтобы можно было снять и постирать.
Пошив чехла
Чехол состоит из крыши и карманов. Пошив этих деталей несложен. В качестве шаблона выступает готовая конструкция. Ее кладут на ткань и обводят мелом. Следует добавить несколько сантиметров на швы, после чего аккуратно вырезают по контуру. К работе нужно отнестись ответственно, и тогда будет построен самый настоящий кукольный театр своими руками. Ширма в этом процессе играет ключевую роль.
Крыша будет в виде колпака. Для этого ткань складывают треугольником, ее края вырезают зубчиками, а с изнанки пристрачивают полоску поролона для придания объема. В центре крыши пришивают липучку, с ее помощью можно менять оформление театральной крыши. Эту деталь не крепят к ширме, ее просто надевают на основание конструкции, и она держится за счет шершавой поверхности ДВП и своего веса. Если каркас картонный, то его придется привязывать.
Нижняя часть ширмы состоит из трех карманов, соединенных между собой. Центральный карман закрывают сверху тканью, вырезанной зигзагом. Можно украсить эти детали красивыми цветами, бантами или пуговицами, тогда ширма для театра, своими руками созданная, приобретет привлекательный вид.
Для завершения перегородки осталось оформить тарелку. С обратной стороны приклеивают суперклеем липучку, а лицевую сторону разрисовывают как угодно: будь-то смешная рожица, написанное имя ребенка или мультипликационный герой. Но не стоит сильно акцентировать на этом внимание, чтобы не отвлекать внимание зрителей. Можно наклеить желтую ткань, чтобы тарелка выглядела как солнце, или материал любого другого цвета, который гармонично вписался бы в театральное представление.
Теперь все детали конструкции связывают цветными лентами, вставляют в карманы, центральный – закрывают и перебрасывают зеленую ткань через окно, сверху надевают крышу. Ширма, своими руками созданная, готова.
Перегородка для сада
Ширмы служат не только для кукольных представлений, они могут выполнять разные функции: опоры для растений в саду, декорации или архитектурного сооружения.
В зависимости от того, в каком стиле оформлен сад, и выбирается перегородка. Но в любом стиле есть свои закономерности, и их необходимо соблюдать. Чаще всего ширма своими руками делается небольшого размера и с решетчатой конструкцией.
Самое подходящее место для нее – это внутренний дворик или зеленая лужайка, угловой ширмой ограждают, например, летнюю кухню от детской площадки.
Материалы для садовой перегородки
Для того чтобы самостоятельно сделать ширму для сада, используют тонкие деревянные рейки. Их между собой сбивают крест-накрест и крепят гвоздями к раме, в результате получится панель, которую устанавливливают на опорные столбы. В свою очередь, для столбов выкапывают в грунте ямы определенной глубины. После того как их туда вобьют, ямы заливают бетоном. Всю деревянную конструкцию покрывают лаком, морилкой или специальной краской. Для создания ширмы используют некоторые детали спортивных стенок или мебели. Дети подрастают, мебель стареет и убирается, и эти детали лежат без дела. Поэтому они станут прекрасным подспорьем в качестве подпорки для растений.
Для садово-парковой архитектуры сегодня модно использовать деревянные изделия, которые дополняются поделками из ткани или циновками.
Закрытая ширма. Стадии приготовления
Изящно на садовом участке будет смотреться перегородка из обыкновенной лозы. Лучше использовать горизонтальное плетение. Чтобы лоза прослужила долго, она должна быть срезана зимой или осенью ножом с гладким и острым лезвием под уклоном. Прутья необходимо хранить, связанными в пучок, их перед применением следует «оживить» – поместить в емкость с водой. Спустя несколько недель ветки набухают, поэтому с них легко снимается кора. Дабы сохранить шелковую и блестящую поверхность, необходимо придерживаться правильной технологии сушки. Для этого пучки лозы выкладывают на деревянную решетку под открытым небом и периодически переворачивают, чтобы солнце и воздух равномерно воздействовали на прутья. Для сохранения гибкости и эластичности после водной процедуры их заворачивают в мокрое одеяло, толстую ткань или покрывало. Оставшиеся прутья лучше высушить во избежание образования грибка. Только после этого можно приступать к работе.
Закрытая ширма своими руками
В первую очередь следует соорудить две рамы одинакового размера. На одну набивают прутья, выполняющие роль стояков. Через них способом «штопки» переплетают тонкие прутья. Последние прутья прибиваются к планке или к самой раме очень аккуратно. На «плетень» накладывают вторую раму, которая крепится к первой. Ширма для сада своими руками готова.
Идеальным вариантом станет перегородка из стеблей болотной растительности – камыша, рогозы или ситника. Хорошие стебли для конструкции заготавливают еще в июне или июле, в крайнем случае — в сентябре. Их срезают, просушивают естественным путем на чердаке или под навесом. Очень важно, чтобы на стебли не попадали солнечные лучи, иначе они могут выгореть или потерять цвет. Не рекомендуется хранить их в полиэтиленовых пакетах, поскольку стебли могу покрыться черными пятнами.
Перед началом работы растительность увлажняют, можно просто положить ее под дождь или же погрузить в воду на 10 минут. Главное, чтобы стебли полностью намокли. После этого их заворачивают в мокрое одеяло на несколько часов, важно не передержать, иначе они потеряют цвет и станут пятнистыми. Вынимают их по несколько штук и протирают тряпкой, чтобы убрать лишнюю влагу и вытеснить воздух. Плетение начинается аналогично плетению лозы. Устанавливаемые вертикально стебли крепят к раме при помощи скотча. Когда ширма-перегородка своими руками сделана, ее помещают между деревянных рамок и крепят красиво и прочно между собой.
Ширма из деревянных планок
Можно прибегнуть еще к одному варианту перегородки для сада – из кусочков бамбука. Наверняка в каждом доме лежат старые ненужные удочки из бамбука, палочки или опоры. Изделия выкладывают на фанеру, металлический лист или пластик. Бамбуковые палочки крепят к основе при помощи водостойкого клея. Выкладывают их в одном направлении и без зазоров. Если в планах было соорудить одностороннюю перегородку, то она готова. Двусторонняя ширма своими руками выполняется также из бамбуковых кусочков, при желании можно расписать основу красками в каком-нибудь стиле. Привлекательно будет смотреться натянутая ткань, которая будет соответствовать изображению. Основу вместе с тканью и бамбуком помещают и закрепляют между рамами. Для удобного крепления рамы необходимо оставлять припуск на каждой стороне основы.
Ширма в доме
Многие люди считают перегородку устаревшим предметом мебели. Сегодня можно подарить ширме новую жизнь, чтобы она могла выполнять свои функции в доме. Например, с ее помощью можно разделить пространство на несколько укромных уголков. Чтобы получить такую полезную вещь, не обязательно тратить средства, сделать декоративную ширму можно своими руками. Выполняется она по принципу вышеперечисленных перегородок.
Имея в доме красивую и надежную перегородку-ширму, можно зонировать помещение, провести перепланировку квартиры, украсить садовый участок и создать настоящий кукольный театр для детей.
Мастер-класс смотреть онлайн: Делаем своими руками ширму-фотофон
Совсем недавно мы переехали в другой город. В предыдущей квартире у меня была отдельная комната-мастерская, где я шила, кроила, вязала… теперь же удалось выделить для меня небольшую зону у окна, где стоят столы со швейными машинками, комоды, тумбочки с кружевом, нитками, бусинами и стеллажи с запасами тканей.
Комната, где расположился «мой уголок», очень большая. И изначально я не задумывалась, что мои инструменты и ткани могут повлиять на внешний вид комнаты в целом. Но когда вещи были расставленны, швейные машинки распакованы, и потихоньку началась моя работа, стало ясно — нужно как-то «прикрыть все это безобразие» от посторонних глаз, да и просто для своего спокойствия, ведь наводить порядок всякий раз, как отходишь от машинки, очень неудобно… и творческий беспорядок действительно существует, и от него никуда не деться 🙂 Решение пришло сразу — ширма! Она должна помочь 🙂
Параллельно у меня возникла проблема фотографирования своих работ. Раньше, при предыдущих переездах, я это делала на балконе. Закрашивала кирпичную балконную стенку белой акриловой краской, вбивала крючок для вешалки, и вперед — прекрасный фотофон для одежды готов 🙂 А теперь другая история, живем мы теперь в съемном жилье, и закрашивать балкон, вбивать гвозди и вешать крючки никак нельзя… К этому времени уже возникла идея ширмы, и когда я поняла, что она сможет великолепно выполнять функцию фотофона, меня было не остановить 🙂 В тот же вечер были куплены все необходимые материалы и инструменты. И на следующий день работа закипела 🙂 Итак, нам понадобятся: 1. Основа ширмы — мебельный щит — 3 штуки. Они бывают разных размеров, заранее определила подходящий для себя вариант.
2. Инструменты для сбора ширмы: петли — 4 штуки; шурупы в количестве, соответствующем дырочкам на петлях; овертка или шуруповерт. 3. Материалы для декора ширмы: в моем случае — краска и кисти, но вариантов декора множество 🙂
Порядок сбора ширмы следующий: 1. Определить лицевую сторону и разложить щиты.
2. Два щита положить лицом друг к другу и отметить место расположения петель сверху и снизу. В моем случае 30 см, но при других размерах возможно другое расположение петель. Если щиты очень длинные, для надежности лучше прикрутить еще дополнительные петли по центру.
3. Примеряем и прикручиваем петли. Хорошо, если есть помощник, который будет прикручивать или подержит щиты. Одной это делать не очень удобно.
Вот что получается в итоге на данном этапе:
4. Примеряем третий щит. Следите, чтобы не прикрутить его вверх ногами или лицом к изнанке… это возможно… а также обратите внимание, что ширма должна открываться (складываться) гармошкой. После примерок-проверок отмечаем также по 30 сантиметров от краев и прикручиваем петли.
Вот такая ширма у нас получилась в итоге:
И уже на данном этапе можно остановиться. Ширма полностью выполняет свою функцию и уже является прекрасным фотофоном для работ 🙂
5. Декор ширмы может быть любым. Ее можно покрасить в любой цвет, можно применить различные техники декупажа, росписи и даже пирографии 🙂 Я просто покрасила ее в белый цвет. Красить пришлось на несколько слоев. Покраска заняла около трех дней, но я это делала урывками, когда появлялась свободная минутка. Можно управиться и за день, если краска быстро сохнет.
А это итог работы:
Надеюсь, что мастер-класс кому-нибудь будет полезен 🙂 Спасибо 🙂
кукольный театр ширма для детского сада
Решили мы с дочкой сделать подарок для любимого садика. Долго думали, что подарить на этот раз и оказалось, что в саду нет ширмы для детских представлений. Ширма для театра должна быть большой и легкой. Что бы за ней смогли поместиться три-четыре маленьких, но очень талантливых актера.
Нарисовали несколько эскизов и решили делать театр в виде русской печи.
Каркас мы покрасили в белый цвет. Углы укрепили вырезанными из фанеры кирпичами. На верхних углах с одной стороны повесили горшочек На на другой стороне ширмы посадили кота. Он у нас получился немного серьезный
Антоновне он очень понравился, так как она его сама раскрасила. Пора взяться за шторы. Для того что бы шторы получились красивыми нам понадобиться пробабушкина швейная машинка, весь секрет в ней. Ну вот одна половина занавеса готова, нужно ее примерить. Отлично, то что нужно, беремся крутить волшебное колесо на чудо машинке. Вот и вторая часть занавеса готова. Что бы театр получился большим, мы сделали распашные дверцы по бокам Закрепили дверци на петлях, что бы кукольный театр не занимал много пространства и его всегда можно было сложить. Что бы облегчить театр дверцы сделали как каркас обтянутый тканью Тккань закрепили на направляющих Центральную часть — сцену поставили на ножки и то же обтянули тканью сделав взаде карманы для кукол. По скольку мы хотели сделать театр-печку снизу мы нарисовали огонь, а сверху трубу. Сделали топку из кирпичей. Теперь можно нести наш подарок в садик.
P.S. В детском садике раскладываю разобранный кукольный театр -что это? -окошко достаю шуруповерт -а это что? -пистолет, сейчас мы будем стрелять из пистолета по окошкам, кто первый? воспитательница округляет глаза, выстраивается радостная очередь
Заказать ширму для кукольного театра по цене 6 990р по e-mail: [email protected] Или заказать по телефону: +7(967) 086-61-51 Есть более компактные разборные варианты исполнения для дома за 4 990р: http://sannto.livejournal.com/8247.html http://sannto.livejournal.com/2718.html
Складная ширма своими руками, как сделать ширму для детского кукольного театра из пластиковых труб
Ширма своими руками – экономный способ разделения пространства на несколько функциональных зон, где каждый член семьи может по-своему благоустроить личное пространство. Эта, казалось бы, ничем непримечательная конструкция способна выполнять и роль разделителя пространства, и выступать в качестве отличного тематического фона для фотосессии, и использоваться в виде оригинальной ограды на даче. Поэтому, если Вы до этого момента недооценивали ширму по причине незнания практического применения этой конструкции в быту, в процессе обустройства интерьера квартиры, загородного дома, то WESTWING поведает Вам о разных способах использования этого практичного украшения.
Ширма своими руками – универсальный разделитель пространства
Чтобы не тратить средства на приобретение многофункциональной конструкции, наши эксперты расскажут о том, как сделать оригинальную ширму своими руками. Если Вы никогда не пробовали что-нибудь самостоятельно смастерить, то создание ширмы своими руками – отличный старт для освоения таких новых профессий, как столяр, декоратор и дизайнер. Успешно созданная ширма-перегородка своими руками может найти достойное применение в детской, ванной, спальне, столовой, гостиной и других комнатах Вашего дома.
История возникновения декоративной конструкции
О том, как сделать оригинальную ширму своими руками, первыми узнали прогрессивные японцы. Жители страны Восходящего солнца постоянно находятся в поиске идей для лаконичного обустройства своей личной зоны. И в офисах, и в домах, расположенных в Японии, обязательно присутствуют ширмы разных форм, размеров и цветов.
Благодаря этим декоративным перегородкам японцам удалось избавиться от ощущения дискомфорта в малогабаритном помещении. Ведь однокомнатную квартиру можно превратить в многокомнатное помещение, если установить несколько разных перегородок:
Обустроить рабочую зону;
Оформить детский уголок;
Организовать спальное место;
Благоустроить лаунж зону;
Разделить кухню на две части и превратить комнату в уютную столовую, и кулинарную мастерскую, где удобно будет готовить еду;
Сделать гардеробную, в которой можно будет компактно разложить многочисленные вещи.
Восточные красавицы постоянно нуждались в будуарах, где можно было бы прихорашиваться в течение дня. Поэтому сразу же облюбовали ширму. Своими руками научились превращать конструкции в роскошные интерьерные украшения: расписывали деревянные полотна этническими орнаментами, фольклорными узорами и рисунками, обтягивали их шикарными тканями – бархатом, шелком, атласом, парчой. В результате таких видоизменений ширмы постепенно превратились в настоящие шедевры декоративно-прикладного искусства. Давайте последуем примеру умелых мастериц и совместно создадим ширму своими руками из ткани, которую можно по-разному использовать в процессе оформления ландшафтного дизайна либо во время благоустройства интерьера квартиры.
Выбор материала и основы для создания ширмы своими руками
Если Вы хотите уединиться в квартире, но скромная площадь жилой комнаты не позволяет этого сделать, то ширма своими руками – оптимальный метод моделирования пространства. Мобильную стенку можно с легкостью устанавливать в любом месте помещения. Складные конструкции не займут много места в кладовой, поэтому ширма может быть заметна только в момент ее использования по прямому назначению.
Ширма для комнаты своими руками может быть создана из любого материала:
Дерева;
Пластика;
Органического стекла;
Алюминия;
Картона;
Ткани;
Ротанга;
Лозы.
Существенно облегчить задачу создания ширмы своими руками для дачи, квартиры, сада, террасы или любого другого помещения сможет использование старых вещей и конструкций:
Дверей;
Оконных рам;
Багетов картин;
Оснований качелей и выдвижных ящиков;
Ножек стола;
Изголовья кровати.
Театральные декорации довольно часто создают из вышеуказанной основы. Станьте декоратором собственного жилья! На главной сцене Вашего дома жизнь обретет новые яркие краски. Ведь такая импровизированная сцена поможет Вам организовать романтическое свидание в неформальной обстановке, устроить пикник в летней атмосфере, когда за окном снегопад или льет осенний дождь.
Ширма своими руками: пошаговая инструкция
Для всестороннего развития малышей преподаватели детского сада довольно часто организовывают разные праздники – осенний бал, новогодний утренник, День матери. Чтобы представление, проходящее в актовом зале, было максимально похоже на игру актеров в театре, нужно оформить место действа маленьких артистов тематическими декорациями. Довольно часто эту задачу доверяют родителям, которых может испугать столь необычная миссия. Не стоит преждевременно переживать и уверять организаторов праздника в отсутствии декораторских способностей.
При наличии достаточного количества свободного времени Вы сумеете сделать не только декорации для детского сада, но и смастерить ширму для настольного театра своими руками. Ваши дети будут в восторге не только от Ваших талантливых способностей декоратора, но и приятно удивлены возможностью стать постановщиками авторской пьесы, пригласить своих друзей в настоящий кукольный театр, организованный в детской комнате.
Ширму для детского сада своими руками сделать очень просто:
На большую раму из-под старой и ненужной картины набейте лист фанеры, идеально соответствующий параметрам багета.
На однотонных обоях нарисуйте изображение, которое созвучно с тематикой праздника. К примеру, если в детском саду будет проводиться осенний бал, то нарисуйте кружащиеся в воздухе разноцветные листья разных деревьев. Если планируется организация новогоднего утренника, то изобразите на бумаге лесную полянку, украшенную изумрудной колючей красавицей.
Приколите ватман с фрагментом общей картины к фанерной основе.
Соедините несколько конструкций при помощи дверных петель.
Замаскируйте соединительные элементы тканью или цветным картоном.
Позвольте Вашему ребенку поучаствовать в создании ширмы своими руками – доверьте ему задачу, с которой он легко сможет справиться. Например, он безупречно сможет разукрасить нарисованные Вами изображения. Маленький декоратор будет гордиться результатом проделанной работы, а Вам будет приятно наблюдать за эмоциями своего счастливого ребенка, увлеченного таким творческим процессом, как создание ширмы.
Вариации использования декоративных ширм
Если Вам импонирует несколько стилей дизайна интерьера, то проще всего видоизменять облик помещения с помощью декорированной перегородки:
винтажная ширма своими руками поможет наполнить Ваш дом духом аристократичного величия;
перегородка, украшенная флористическими мотивами, привнесет в помещение романтику очаровательного Прованса;
барочная импровизированная стена позволит почувствовать себя высокопоставленной королевой, уединившейся в будуаре;
Хотите навсегда избавиться от неприятных ощущений, посещающих Вас по утрам во время ожидания очереди в ванную комнату? Искоренить эту проблему поможет ширма для ванной, благодаря которой каждый домочадец сможет комфортно принимать душ, наносить макияж, делать прическу. Органично в интерьере ванной комнаты будет выглядеть ширма, сделанная своими руками и оформленная созвучной с цветом отделочных материалов тканью. Очень легко декорировать перегородки обоями, но в комнатах с повышенной влажностью дизайнеры не рекомендуют использовать бумагу для оформления мобильной стенки.
Свадебная ширма – популярный вид интерьерных декораций, используемых для украшения праздничных залов и мест, где планируется проведение фотоссесии. Отличные кадры могут получиться на контрастирующем с нарядами молодожен фоне. Не стоит оформлять свадебную ширму белоснежной тканью, если на главных героях торжества будут надеты светлые костюмы. От декораций, на фоне которых будет проходить фотосессия молодожен с приглашенными гостями, зависит успех работы фотографа. Поэтому обязательно согласуйте со специалистом выбор идеально подходящего фона. Ширму своими руками Вы с легкостью можете оформить в соответствии с рекомендациями фотографа, используя бумагу или ткань необходимого цвета.
Оригинальная ширма своими руками – многофункциональный элемент интерьера, способный создать удивительный антураж в любой комнате Вашего дома. Органично дополнить его смогут многочисленные стильные и практичные предметы декора, которые Вы можете выбрать в каталоге шоппинг-клуба WESTWING. Если Вам хочется перемен в жизни, то, пожалуй, начать стоит с кардинального видоизменения внешнего облика постоянного места жительства. Успешно преобразить интерьер дома Вам помогут советы мудрых дизайнеров, опубликованные в статейном разделе нашего онлайн-журнала.
кукольных поделок, которые могут сделать дети
Как сделать марионетки: марионетки в носках, холщовые куклы, куклы из бумажных пакетов, куклы из палочек, марионетки и ручные куклы, куклы изогнутой ложкой и куклы из чашек
Как сделать марионетки из носков
Легко сделать марионетки из носков — Эти куклы настолько дешевы и просты в изготовлении. Вы можете добавлять различные элементы, чтобы создать бесконечное множество марионеток. Сохраните свои старые носки и носки без пары или поищите старые носки и аксессуары в магазинах секонд-хенд.(Маршруты также доступны на испанском языке.)
Что вам понадобится:
Носки
Низкотемпературный мини-клеевой пистолет
Розовые или красные войлочные квадраты
Картон из коробки для хлопьев или более толстый картон
Мел или маркер
Ножницы
Бумага
Google Eyes
Pink Craft Foam для языка
Как сделать куклы из носков:
Посмотрите видео о том, как сделать куклы из носков, и прочтите инструкции:
1.Распечатайте выкройку рта и вырежьте ее из картона, например из картона из коробки для хлопьев или из картона, который немного толще.
Участник
Бесплатная цифровая загрузка
Сложите мундштук пополам. (Сделайте острые мундштуки
для животных с острым носом, таких как змеи и волки.)
2. Вставьте сложенный мундштук в носок так, чтобы изогнутые концы были обращены к носку носка.Если он слишком большой, отрежьте кусок меньшего размера, чтобы он не растягивал носок слишком сильно. Положите руку в носок, как показано на Изображение A , чтобы было удобно. Отметьте на носке мелом 1/2 дюйма за концом мундштука. Отрежьте конец носка в месте маркировки.
3. Уберите руку и распрямите носок так, чтобы заживление на носке было сверху. Отрежьте лишний материал носка вокруг закругленной части картонного мундштука на расстоянии полдюйма от края.См. Рисунок B.
4. Отогните носок носка и картонный мундштук. Мундштук должен лежать на носке так, чтобы
верх носка носка загнут.
Нанесите каплю термоклея в центр нижнего края мундштука. Показано на рисунке C справа. Потяните край материала носка за край картона и прижмите его, стараясь не обжечься.
Нанесите еще одну точку клея на верхний край мундштука, натяните край носка на мундштук и прижмите. Показано на рисунке C.
5. Нанесите клей по всему краю.
мундштука, понемногу натягивая материал носка на мундштук и прижимая его вниз, пока материал не приклеится по всей поверхности картонного мундштука.См. Рисунок D.
6. Вырежьте другой мундштук из розового или красного фетра для рта.
Обрежьте его так, чтобы он подходил к картонному мундштуку и немного прикрывал край. Откройте рот и приклейте.
Вырежьте кусок языка и
приклеиваем во рту.
Для добавления других функций набейте носок
марионетка из подручных материалов, чтобы сделать куклу твердой.Приклеить
уши, глаза, зубы и другие особенности.
Одиннадцатилетняя Кэсси с удовольствием делала эту марионетку из носка для хомяка и особенно придумывала кукольные сценки для марионетки, когда она была закончена. Это был первый раз, когда она делала куклу из носка, и ей требовалась помощь.
Взрослые всегда должны присматривать за детьми при использовании клеевых пистолетов или другого потенциально опасного ремесленного оборудования.
Кукла Quick and Easy с носком из овцы или ягненка
Эту куклу из носка сделать проще, чем куклу из носка с полным ртом, описанную выше, но у рта не так много движения, поэтому сложнее сделать так, чтобы он выглядел так, будто он говорит, и не показывает столько эмоций, как куклы с полным ртом.
Google Eyes
Низкотемпературный мини-клеевой пистолет с клеевыми стержнями
Ножницы острые
Как сделать куклу из носка ягненка или овцы :
Посмотрите видео и прочтите инструкции ниже:
1. Обведите четыре пальца так, чтобы наверху куска картона придать форму рта.Проведите линию в нижней части нарисованной арки.
2. Надрежьте картон чем-нибудь острым.
по прямой, чтобы он легко складывался.
3. Сложите картон пополам по линии надреза.
4. Вырежьте форму горловины из картона , сложенного пополам.
5.Выверните носок наизнанку и поместите картонную мундштук на носок носка так, чтобы носок носка находился внутри мундштука и касался загнутого края мундштука.
6. Приклейте насадку к носку с помощью низкотемпературного клеевого пистолета.
7. Выверните носок на лицевую сторону.
8. Вырежьте внутреннюю часть рта из розового фетра. Поместите его в рот, чтобы проверить, подходит ли он. Обрежьте его, если он не полностью помещается во рту. Приклейте кусочек к внутренней части рта.
9. Засуньте руку в носок и отметьте мелом места, где у вас есть глаза и нос.
10. Приклеиваем глазки и носик.
11. Вырежьте формы ушей из белого фетра, а затем вырежьте такую же форму из розового фетра, только сделав их немного меньше. Приклейте маленькие розовые детали к белым ушным вкладышам. Нанесите немного клея на нижнюю часть каждого уха и защипните, чтобы образовалась складка в нижней части уха. Набейте носок газетой или тряпкой, а затем приклейте к носку ушки.
12. Отрежьте кусочки пряжи и приклейте их на макушку, уши и шею куклы. Уберите тряпку.
Все три куклы были сделаны в основном одинаковыми с небольшими изменениями. Все они стоили менее 5 долларов, и использовали основные принадлежности для рукоделия, в том числе: носки, войлок, пену для рукоделия, глазки и пистолет для низкотемпературного клея.На изготовление каждого из них ушло меньше получаса.
Чтобы увидеть, как их сначала сделать, посмотрите видео выше, чтобы увидеть, насколько просто их сделать.
Затем посмотрите направление для конкретной марионетки:
Овечья кукла — См. Указания выше для изготовления куклы из овечьей носки.
Lion Puppet — Марионетка в виде льва была сделана с использованием общих указаний для кукол из носков, за исключением того, что мы добавили гриву из оранжевого войлока. Нарежьте длинные полоски оранжевого фетра шириной около двух дюймов.Сделайте разрезы с одной стороны, чтобы образовались волоски. Затем набейте куклу тряпкой или газетой и приклейте оранжевый фетр на шею куклы
.
Марионетка осла — Марионетка осла была сделана в той же технике. Использовался мужской носок со светлым пятном и пяткой. Волосы осла были сделаны путем приклеивания боа из перьев на макушку и спину. Ноги были сделаны из свернутой коричневой крафтовой пены.
Марионетка с пчелиным носком
Эта марионетка выглядит сложной, но сделать ее было так просто.Это просто черный носок, разрезанный до кончика пальца с картонной горловиной, вклеенной в отверстие. Остальные функции просто приклеили. На изготовление ушло меньше двадцати минут, а стоимость — меньше трех долларов!
Что вам понадобится:
Один черный и один желтый носок (я нашел их менее чем за 2 доллара в Wal-Mart)
Розовый Craft Felt
Стебли синели — тонкие стержни для усиков и плюшевые для рук и кистей, если вы можете их найти.(Я нашел несколько в лобби для хобби)
В то время как пластиковый пакет для продуктов
Низкотемпературный мини-клеевой пистолет с клеевыми стержнями
Ножницы острые
Овальные глаза для движения Googly
Картон из коробки от хлопьев или другой аналогичный картон
Как сделать куклу из пчелиного носка
1. Следуйте инструкциям по изготовлению марионеток из носков выше, используя черный носок. Вместо того, чтобы наклеивать фетр после приклеивания краев рта, я приклеил фетр к картонному рту, а затем приклеил края носка к фетру.
2. Набейте куклу пластиковыми пакетами для продуктов или чем-нибудь еще, что сделает ее пухлой. Отрежьте 2-дюймовые полоски от желтого носка и приклейте их вокруг тела куклы-пчелы с помощью низкотемпературного клеевого пистолета.
3. Проденьте стебель синели через носок в верхней части головы и снова проденьте через носок, центрируя стержень синели на голове. Оберните концы стеблей синели вокруг карандаша, чтобы получились петли.
4. Согните еще два стебля синели в форме рук и приклейте их по бокам куклы.
5. Чтобы сделать крылышки, вырежьте прямоугольник из полиэтиленового пакета. Сожмите центр прямоугольника и завяжите его твистером или веревкой для закрепления. Вырежьте с обеих сторон крылышки и приклейте их к спинке пчелы.
Картон из коробки для хлопьев или более толстый картон, чтобы сделать рот
Мел
Ножницы, глаза, перманентные маркеры
Как сделать куклу из носка в виде змеи:
1.Следуйте инструкциям выше, чтобы сделать марионетку из носка, за исключением того, что вырежьте форму рта более длинной и тупой на конце, а не закругленной, чтобы она больше походила на змею.
2. Вырежьте язык из фетра или другого материала красного цвета и приклейте во рту.
3. Нарисуйте перманентным маркером две точки для носа.
Бейсбольные носки оранжевого цвета (Купить в спортивном магазине), пистолет для клея-расплава
Войлок черный и оранжевый
Картон из коробки для хлопьев или более плотный картон
Мел
Ножницы и средства для чистки труб, черные глаза или пуговицы для бумаги
Как сделать куклу из оранжевого носка:
1.Следуйте инструкциям выше, чтобы сделать куклу.
2. Чтобы руки скатать кусочки оранжевого фетра и склеить их. Наклейте очистители труб внутрь рук, чтобы их можно было сгибать. Отрежьте пальцы на одном конце рук и приклейте другой конец к марионетке.
3. Развлекайтесь со своей новой марионеткой и снимайте собственные видеоролики.
Квадраты из войлока розового или коричневого цвета
Желто-коричневый искусственный мех
Черно-белая пена Fun
Картон из коробки для хлопьев или более плотный картон
Мел
Ножницы и бумага
Googly Eyes
Fiberfill
Как сделать:
1.Отрежьте один из носков, как показано на схеме справа. Разрежьте по линии шва верхнего пальца так, чтобы нижняя челюсть верблюда была намного меньше верхней.
2. Распечатайте выкройку и вырежьте ее из картона, как показано выше. Сложите мундштук пополам. Надрежьте картон по средней линии и сложите пополам.
3. Вставьте сложенный картонный мундштук в носок так, чтобы изогнутые концы были обращены к носку носка. Если он слишком большой, отрежьте кусок меньшего размера, чтобы он не растягивал носок слишком сильно.Обрежьте мундштук меньше, если он слишком растягивает материал.
4. Уберите руку и распрямите носок так, чтобы заживление на носке было сверху. Отрежьте лишний материал носка вокруг закругленных частей картонного мундштука на расстоянии 1/2 дюйма от края. См. Рисунок B.
5. Отогните носок носка и картонный мундштук. Мундштук должен лежать на носке с загнутым вверх кончиком носка. См. Рисунок С. Поместите каплю термоклея в центр нижнего края мундштука.Показано на рисунке C знаком X. Потяните край материала носка за край картона и прижмите его, стараясь не обжечься. См. Рисунок D. Нанесите еще одну точку клея на верхний край мундштука, натяните край носка на мундштук и прижмите. Наносите клей по всему краю мундштука, понемногу за один раз натягивая материал носка на мундштук и прижимая его по ходу движения.
6. Вырежьте другой мундштук из розового или красного фетра для рта.Обрежьте его, чтобы он подошел к картонному мундштуку и немного закройте край. Приклейте это. Вырежьте кусочек языка и приклейте его во рту. Вы также можете добавить зубы, вырезанные из веселой белой пены.
7. Чтобы добавить другие функции, набейте марионетку из носка ненужным материалом, чтобы кукла стала твердой. Вырежьте ушки из коричневого фетра. Вырежьте глаза из белой забавной пены и прорисуйте радужку черным перманентным маркером. Вырежьте ресницы из черной веселой пены. Сделайте небольшие прорези для ресниц, а затем вытащите все остальные ресницы, чтобы ресницы были более разделены.Приклейте глаза, ресницы и ушки.
8. Черным перманентным маркером нарисуйте нос.
9. Отрежьте носок на конце другого носка и набейте его наполнителем. Приклейте его на спину верблюда.
10. Вырежьте немного коричневой ткани, например коричневого искусственного меха или коричневого пушистого носка, и приклейте его вокруг передней части ушей обратно к горбу.
11. Чтобы сделать ножки, нарежьте кусочки коричневого фетра размером 6 на 4 дюйма, скатайте их и приклейте по краю.Чтобы сделать копыта, отрежьте кусочки черной забавной пены размером 1 x 4,5 дюйма. Оберните кусочки вокруг нижней части ножек и приклейте.
2008, Digital by Design, Inc. — См. Информацию об авторских правах
Марионетка Turtle Sock
Марионетка из носка «Черепаха» из коричневого носка и коричневой поролона.
Участник
Используйте инструкции «Как сделать марионетки из носков» для головы черепахи выше.
Марионетка Love Bug Sock
Что вам понадобится:
Мужской большой белый носок
Розово-черная пена для рукоделия
Розовые и белые средства для чистки труб
Карточка
Белый материал для крыльев
Как сделать куклу из носка Love Bug:
1.Выкройка для глаз и ножек доступна только участникам.
Участник
2. Используйте инструкции для носков, приведенные выше, чтобы сделать рот для этой марионетки.
3. Нарисуйте глаза на пенопласте или картоне, вырежьте их и приклейте к голове. Проделайте крошечные отверстия над проушинами и вставьте устройство для очистки труб через одно отверстие, а затем обратно через другое отверстие. Загните концы очистителя труб вверх и согните их вокруг карандаша. Приклейте сердечки к концу устройства для очистки труб, как показано на рисунке.
4. Чтобы крылья загибались, очистители труб так, чтобы концы совпадали, и склеить концы вместе термоклеем. Разложите материал крыла на газете. Нанесите клей по всей поверхности формы крылышка устройства для очистки труб и прижмите форму крыла поверх материала. Поднимите крыло, чтобы оно не прилипало к газете. Когда клей высохнет, обрежьте край крыла. Приклейте крылья к спинке куклы, как показано на картинке.
5. Вырежьте ножки из черного пенопласта или черного картона.Приклейте лапки к передней части куклы жука. Вырежьте из розовой крафтовой пены язык и приклейте его во рту.
2008, Digital by Design, Inc. — См. Информацию об авторских правах
Как сделать куклы изогнутой ложкой
Что вам понадобится:
Пластиковые ложки (чем дешевле, тем лучше)
Низкотемпературный мини-клеевой пистолет или двусторонний скотч и липкий клей Элмера
Универсальная зажигалка с длинной ручкой
Стебли синели (очистители труб)
Покачивающиеся глаза
Пернатые удавы
Помпоны
Пена для рукоделия
Как сделать марионетки изогнутой ложкой
1.Держите пластиковую ложку в левой руке (если вы правша) так, чтобы она была параллельна столу зачерпнутой стороной вниз.
2. Держите зажигалку правой рукой под ложкой, перемещая ее вперед и назад через середину ложки в том месте, где вы хотите, чтобы она согнулась. * Не держите зажигалку слишком близко к ложке, потому что она может загореться. Вы хотите только разогреть его. (Эта часть поделки предназначена только для взрослых. Детям нельзя пользоваться зажигалками.) Когда ложка начнет таять и гнуться, выньте зажигалку и согните головку ложки так, чтобы она почти соприкасалась с ручкой.Подержите его на месте примерно десять секунд, пока пластик не затвердеет.
3. Оберните стебли синели вокруг вершин ручек, чтобы получились ручки.
4. Нарежьте из пеноматериала формы для рта и ушей и приклейте их к ложке с помощью низкотемпературного клеевого пистолета.
5. Приклейте качающиеся глазки и помпон для носа.
«Отличная поделка для детей младшего возраста. Однако я использовал свечу, чтобы согнуть ложки … Со свечой вы можете держать палец на кончике ложки и начинать сгибать ее, как только она станет мягкой.Еще больше контроля над готовой продукцией! »Ольга
2014, Digital by Design, Inc. — См. Информацию об авторских правах
Чашечные куклы и Чашечные марионетки на других страницах
См. Также страницу с марионетками из палочек
Марионетки из бумажных пакетов на других страницах
Войлочная кукла на пальцах льва
Эта кукла из пальца льва сделана из шерстяного ровинга (непряденая шерсть) с использованием методов мокрого валяния и сухого валяния.Шерсть наматывают в форме шара и трубки, а затем несколько раз протыкают иглой для валяния, чтобы уплотнить шерсть и придать ей желаемую форму.
Вы можете найти инструкции для этого и не только этого ремесла на странице Ремесла из пряжи и шерсти.
2008, Digital by Design, Inc. — См. Информацию об авторских правах
Изготовление кукол для собак из холста для детей
Как сделать куклу для собаки:
1.Вырежьте формы носа из черного фетра, формы ушей из фетра разных цветов, а формы языка из розового фетра. Раскрасьте внутреннюю часть рта в розовый цвет маркером или мелком, приклейте носик, уши и глаза. (Вы можете сделать это с помощью пистолета-расплава.) Затем раскрасьте марионетку маркерами. Также можно добавить пятна, усы и т. Д.
Лось
Марионетка из бумажного стаканчика и коричневого пакета для завтрака
Что
вам понадобится:
коричневый
Сумка для обеда
9 унций.Бумажный стаканчик
Желтая карточка
Покачивающиеся глаза
Клей,
Коричневая краска и ножницы
Как сделать:
1. Покрасьте бумажный стаканчик снаружи в коричневый цвет. Пока он сохнет, вырежьте из картона (плотной бумаги) две формы ушек и ножки и тоже покрасьте их в коричневый цвет.
2. Обведите руками картон и вырежьте из них рога. Сложите кончики ушей и приклейте загнутый край к внутренней кромке бокала.Проделайте то же самое с рогами.
3. Откройте бумажный пакет и положите внутрь руку. Сожмите нижнюю часть бумажного пакета в бумажный стаканчик, расплющивая его.
внутри чашки как можно больше. Снимите пакет и нанесите клей на внутреннюю часть бумажного стаканчика. Поместите пакет обратно в чашку и прижмите его к бокам. Когда он высохнет, раскрасьте сумку в тон лица. В завершение приклейте руки, ноги и глаза.
Эти куклы также могут быть использованы в качестве марионеток ворона в рассказе о воронах, кормящих Илию.Из них получится отличное ремесло
идти вместе с уроком.
Что
вам понадобится:
Сумка для обеда
Акриловая краска черная
Бумага
Лента
или клей
Желто-черная плотная бумага
Красная лента
Как сделать:
1.Раскрасьте сумку акриловой краской в черный цвет и дайте ей высохнуть.
2. Распечатайте выкройки тел и вырежьте их. Вырежьте крылья и волосы из черной плотной бумаги. Вырежьте клюв и ножки из желтой плотной бумаги.
Участник
Бесплатно
3. Приклейте глазки и клюв к нижней части сумки, как показано. Приклейте или приклейте волосы на заднюю часть мешочка для куклы Джилл. Свяжите кусок красной ленты в бант и приклейте его на волосы.
4. Приклейте или скотчем крылышки к бокам пакетов и приклейте ножки к верхней части пакета, как показано.
5. Используйте своих марионеток, чтобы разыграть рифму ниже.
Два маленьких черных дрозда Сидят на холме. Один по имени Джек Тот по имени Джилл Улетай, Джек Улетай, Джилл Вернись, Джек Вернись, Джилл
Марионетки для кукольных сценок и поделок для воскресной школы, включая куклы из носков, куклы из бумажных пакетов, куклы из палочек, куклы из бумажных стаканчиков и куклы из ложек.
Фигурки для воскресной школы и служения детям
Фигурки кукол, сопровождающие уроки воскресной школы.
Другие поделки кукол
Вы можете найти больше кукол и идей для кукол на нашей доске Pinterest.
.
Что такое теневые марионетки? | Вондрополис
Вы когда-нибудь использовали свою руку, свет и стену, чтобы создать теневую фигуру? Может, это была собака, а может, кролик? Если да, то у вас уже есть опыт работы с теневыми марионетками!
Кукольный театр теней — также называемый игрой теней — зародился тысячи лет назад в Китае и Индии. Эта уникальная форма повествования — старейший вид кукольного искусства в мире.
Теневые марионетки — это фигурки, которые помещаются между источником света и экраном.Их перемещение создает иллюзию движущихся изображений на экране. Опытный кукловод может заставить фигуры ходить, разговаривать, драться и танцевать.
Кукольный театр теней — популярный вид развлечения в странах по всему миру. Китай, Индия, Индонезия и Турция сыграли особенно важную роль в развитии этого вида искусства с течением времени.
Типы историй, рассказываемых с использованием теневых кукол, варьируются от страны к стране. Например, в Китае пьесы о тенях обычно основаны на китайских легендах и народных сказках.В пьесах теней часто отражаются важные темы из китайских опер.
В Индонезии теневые пьесы, как правило, основаны на религиозных историях о добре и зле. Эти пьесы помогают укрепить традиционные ценности местной культуры. С другой стороны, турецкие игры с тенями более беззаботны. Они часто используют юмор, чтобы рассказывать истории, основанные на событиях повседневной жизни.
Первые теневые куклы, вероятно, были сделаны из шкур животных. Поскольку они были сильными и гибкими, они позволяли кукольнику легко перемещать марионетку для создания желаемых эффектов на экране.Кожа по-прежнему остается популярным материалом для изготовления теневых марионеток.
Тем не менее, марионетки теней могут быть сделаны из самых разных материалов. Сегодня вы можете увидеть теневых марионеток, сделанных из бумаги, пластика, дерева или ткани. На самом деле нет конца тому, насколько креативными кукловодами могут быть куклы.
Теневые марионетки обычно состоят из отдельных частей, которые затем соединяются с помощью веревок или проводов. Веревки или проволока обычно прикрепляются к длинным стержням, которые кукловод будет использовать для управления движением марионетки.
Хотя теневые марионетки могут быть очень креативными и сложными, они также могут быть очень простыми. Студенты могут изготовить базовые теневые куклы. С небольшим опытом или без него класс может поставить простую игру с тенью с небольшими затратами и всего за немного времени.
Для многих женщин шестой месяц беременности – самое лучшее время. Именно сейчас у вас самый цветущий вид, вы округлились и стали еще более прекрасны, чем до наступления беременности. Если при беременности сроком пять месяцев прибавка в весе была мало заметна, то на шестом уже всем становится понятным, что вы ждете ребенка.
Развитие ребенка на шестом месяце
Если сейчас посмотреть с помощью УЗИ на вашего ребенка, то можно увидеть, что у него еще мало жировых отложений и он кажется очень худеньким. Каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины Но это уже настоящий человек, у него хорошо развиты мышцы рук и ног, вы чувствуете, что его толчки уже стали довольно ощутимые. Вы очень удивитесь, но ребенок на шестом месяце беременности уже может кашлять и чихать. Скоро глаза, сейчас еще закрытые пленочкой, полностью откроются, и ваш малыш будет видеть. Он уже хорошо слышит музыку и различает самые разные звуки. От резкой, очень громкой музыки, ребенок вздрагивает и ведет себя беспокойно. Он уже может хмуриться, если ему что-то не нравится в вашем поведении, может сжимать кулачок и открывать рот. Не думайте, что ребенок спит в то же время, что и вы. Ваши циклы сна могут не совпадать. Когда вы спите – ребенок может бодрствовать и наоборот. К шестому месяцу беременности дети уже весят более полукилограмма, а их рост, как правило, превышает 30 см.
Как только вы находитесь в расслабленном состоянии, отдыхаете, активность ребенка возрастает. Он начинает толкаться, призывая вас двигаться и насыщать кровь кислородом. Движения его также активны после того, как вы приняли пищу, потому что в этот период увеличивается содержание сахара в крови матери. Если вы волнуетесь, повышается содержание адреналина в крови – и это так же вынуждает увеличить двигательную активность ребенка. Малыш уже имеет свой «характер», один – более спокойный и медлительный, а другой – совершенный непоседа. Поэтому две женщины, находящиеся на приблизительно одинаковом месяце беременности, могут обмениваться своими ощущениями и выяснить, что они совершенно противоположные. Но в том случае, если ваш ребенок вел себя активно, а потом надолго «успокоился» – это причина срочно обратиться к врачу, прекращение двигательной активности может быть грозным признаком. Для особо мнительных беременных можно предложить провести полный контроль за внутриутробным движением плода. Нужно в течение дня посчитать все движения, которые делает ребенок. В среднем, ребенок делает 10 движений за 10 минут. Здесь нужно считать все движения, как едва заметные, так и сильные. Если движений меньше положенного, попробуйте что-нибудь съесть и полежать. Посчитать еще раз. Волнение обосновано, если в течение часа вы насчитаете меньше 10 движений плода. Нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы не упустить время. Вы должны знать, что чем больше срок беременности, тем более сильные толчки вы будете ощущать. Иногда малыш так бурно себя ведет, что кажется, будто бы их у вас, по меньшей мере, трое. Но это только видимость. Просто к шестому месяцу беременности матка становится мала для развивающегося плода. И поэтому каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины. Это объясняется тем, что плод достаточно хорошо развит и обладает силой. Толчки редко бывают болезненные, но если вам тяжело их переносить, попробуйте изменить свое положение или покачайтесь из стороны в сторону, возможно, этот прием «убаюкает» вашего драчуна и он будет вести себя более спокойно. Бывают случаи, когда толчки беременная женщина чувствует во всех направлениях. Здесь можно подозревать то, что развиваются несколько плодов, но точный диагноз может поставить только дополнительное обследование с помощью УЗИ.
Проблемы на шестом месяце беременности
Во время беременности лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок На шестом месяце беременности может значительно повыситься потливость кожи, вам потребуется большее количество потребляемой жидкости. Только не употребляйте газированных напитков, лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок. Занимайтесь специальной гимнастикой, не переутомляйтесь и умейте правильно отдыхать, расслабляясь. Ещё одна из возможных проблем шестого месяца беременности – спазмы ног. Иногда они могут быть достаточно сильными. Это вызвано избыточным содержанием фосфора в организме беременной или недостатком кальция. В последнем случае для избежания дальнейших проблем беременной женщине необходимо употреблять таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора. При спазмах ног ограничьте употребление мяса, но не отказывайтесь от него совсем. Так же спазмы мышц ног могут быть причиной увеличения размеров матки беременной, которая давит на некоторые нервные окончания. Поэтому на шестом месяце беременности вы должны забыть о тесной одежде, об обтягивающих колготках. Вам нужна свободная одежда, которая не будет стеснять ваших движений, а, отдыхая, нужно поднимать ноги выше уровня головы. Следите обязательно за своим стулом. Нельзя допускать появления запоров. Именно запоры провоцируют в дальнейшем появление такой неприятной болезни, как геморрой. С самого начала беременности занимайтесь профилактикой запоров, употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку, хлеб ешьте только грубого помола. Никаких сладких сдобных булочек, которые как раз и провоцируют запоры.
Шестой месяц беременности и ваш живот
Чтобы избежать растяжек на животе, приобретите дородовый бандаж. На шестом месяце беременности вы можете почувствовать зуд в районе живота. Он появляется в результате растяжения кожи, которая становится более тонкой и сухой. Есть специальные мази от зуда, но лучше бы просто потерпеть, потому, что это естественные проявления вашего организма. Если вы заботитесь о своей внешности, приобретите обязательно дородовый бандаж, который поможет избежать растяжек на животе, да и передвигаться в дальнейшем будет легче.
Отеки рук на шестом месяце
Онемение рук свойственно беременным женщинам, поднимите их вверх, энергично сжимая пальцы в кулаки Вы можете внезапно почувствовать, что у вас начали отекать руки, или возникает чувство покалывания в пальцах, которое может распространиться до самого плеча. Чаще всего эти отеки и боли свойственны тем беременным женщинам, которые много работают запястьями рук, например, долго набирают тексты на компьютере. В тканях рук скапливается жидкость, и после расслабления, во время сна, боли дадут о себе знать, беспокоя вас. Как же избежать этой неприятности? Прежде всего, постарайтесь сократить время пребывания за компьютером. А если это не возможно, то делайте периодический отдых и специальные упражнения на расслабление кистей рук. Не допускайте такого положения тела, при котором возрастает давление на них. Если вы проснулись от онемения рук, поднимите их вверх и, энергично сжимая пальцы в кулаки, потрясите в воздухе. Это может помочь. Это явление, как правило, совершенно безобидное, но довольно неприятное. Если оно повторяется достаточно часто – обратитесь к врачу и расскажите о нем, возможно специалист предложит вам какие-нибудь медикаментозные способы разрешения этой проблемы.
Что противопоказано на шестом месяце беременности
Беременным женщинам необходимо периодически отдыхать, занимая сидячее положение Прежде всего, на шестом месяце беременности нельзя работать до изнеможения. Это вызывает повышение кровяного давления матери, что совсем не на пользу плоду и влечет за собой ранее отделение детского места, что может вызвать различные кровотечения, или рождение ребенка с малым весом. Если ваша работа связана с постоянным стоянием на ногах, то нужно, либо сменить работу, либо все же находить компромиссы и отдыхать через определенные промежутки времени, занимая сидячее положение, или, что еще лучше, горизонтальное. Вы должны сейчас заботиться как о себе, так и о ребенке. Когда срок беременности более пяти месяцев, постоянное вертикальное положение будет вызывать постоянные боли в пояснице, может вызвать геморрой или варикозную болезнь. Обязательно решите этот вопрос для себя. Нельзя расстраиваться, нужно избегать самых различных стрессовых ситуаций, и вообще, вы сейчас должны быть самыми счастливыми! Ведь скоро наступит момент и тот, кого вы так ждете, будет тихонько сопеть, уткнувшись носиком в вашу грудь.
Обследования на шестом месяце
Перед очередным посещением врача четко обдумывайте все вопросы, которые вас волнуют На шестом месяце беременности проводятся контрольные исследования и сдаются анализы крови и мочи. Измеряется вес и артериальное давление беременной, прослушивается сердцебиение плода. Врач определяет высоту дна матки и ее величину, наружным обследованием определяется положение плода. У женщины осматриваются ноги и руки на наличие отеков. Перед очередным посещением врача вы должны четко обдумать все вопросы, которые вас волнуют, а еще лучше, записать их, чтобы ничего не забыть спросить. Вы должны твердо знать, что ваш внутренний настрой в течении всего срока беременности должен быть позитивным. Больше бывайте на свежем воздухе, смотрите на красивые картины, получайте положительные эмоции. Знайте, что вместе с вами их сейчас получает и ваш малыш.
6 месяц беременности — комната для малыша
На шестом месяце беременности вы уже в самом конце второго триместра. Это значит, что у вас еще есть пара недель, пока живот не стал совсем большим, а запас энергии не начал иссякать.
Симптомы, типичные для шестого месяца беременности
Будучи на шестом месяце, вы можете испытывать некоторые из нижеперечисленных симптомов. Все они часто встречаются у беременных женщин, однако это не значит, что вам придется столкнуться со всеми из них:
Изжога.
Отечность или припухлость ладоней, стоп или лица.
Чувство, что вы неустойчиво стоите на ногах.
Сухая кожа на животе, груди, ягодицах и бедрах.
Боль в спине.
Запоры.
Несварение желудка.
Повышенный аппетит.
Храп.
Головокружение.
Бессонница.
Варикозное расширение вен.
Судороги в ногах.
ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Генератор имени для малыша
Показать имена
Шестой месяц беременности: перемены внутри и снаружи
Развитие ребенка. На шестом месяце малыш впервые открывает глаза и начинает реагировать на громкие звуки. Его вкусовые рецепторы уже способны различать вкус того, что вы едите (через околоплодную жидкость). Именно поэтому вы чувствуете особо активные шевеления после того, как съели что-то острое. Сердцебиение становится настолько громким, что его слышно через стетоскоп или же просто приложив ухо к животу.
Перемены в организме матери. К шестому месяцу, по мере того как малыш растет и развивается, вы наберете вес. Из-за этого вам может быть трудно долго находиться на ногах. При любой возможности поднимайте ноги вверх, чтобы дать им отдохнуть. Теперь уже не так просто найти удобную позу для сна. Дополнительные подушки помогут решить эту проблему. Используйте увлажняющие средства для кожи — при растяжении она сильно сохнет.
У вас могут отекать кисти рук, стопы и лицо. Если это происходит слишком резко или вызывает боли, свяжитесь с вашим лечащим врачом.
Будьте находчивой и организованной
Используйте это время, чтобы сделать много полезных дел — например, составьте список подарков или помогите вашим подругам устроить вам идеальный праздник будущей мамы. Займитесь подготовкой и украшением детской и выберите имя для малыша. Устройте себе поход по магазинам и купите все для новорожденного: одежду, коляску и, конечно же, подгузники.
Сделайте дом и машину удобными для ребенка
Сейчас самое время сделать все необходимое, чтобы малыш рос в безопасной и комфортной среде. Обезопасьте дом, правильно оборудуйте детскую комнату и проведите все остальные серьезные перестановки. Когда вы с малышом вернетесь домой, у вас будет еще меньше свободного времени, так что уже сейчас стоит установить детские барьеры и специальные замки, убрать все потенциально опасные предметы из зоны досягаемости и зафиксировать мебель (особенно комоды и шкафчики с выдвижными ящиками) у стен.
Очень важно обезопасить и машину. В первую очередь необходимо купить детское кресло, которое подходит для новорожденных. Попросите, чтобы установил специально обученный специалист. Теперь все готово для первой поездки из больницы домой!
Шестой месяц беременности: список дел
Обдумайте план родов. Начните обсуждать план родов с вашим доктором или доулой. Помните, что невозможно все распланировать наперед, особенно в случае какой-либо непредвиденной ситуации. Однако планирование поможет вам заранее понять, чего именно вы хотите и из каких вариантов можете выбирать. План родов включает в себя пожелания касательно позы, в которой вы будете рожать, способа обезболивания, а также приятных мелочей (например, можно выбрать музыку), которые сделают процесс более комфортным.
Отдельно обсудите, что произойдет сразу после того, как малыш появится на свет. Например, кто будет перерезать пуповину.
Создайте безопасную среду для ребенка. Подготовьте дом и машину, займитесь обустройством детской комнаты, пока живот еще не такой большой, как во время третьего триместра.
Насладитесь своим праздником будущей мамы. Когда вы будете на шестом месяце беременности, ваши друзья или родственники начнут планировать для вас праздник, чтобы поздравить вас с тем, что скоро на свет появится новый человек. У вечеринки может быть какая-либо заданная тематика, можно провести веселые конкурсы и игры, например попросить гостей помочь с выбором имени. На празднике вы, если захотите, можете объявить пол ребенка.
Почитайте про роды. Даже если вы ходили на курсы подготовки к родам, у вас все равно могут остаться вопросы и опасения по поводу самого процесса. Почитайте побольше про роды и поговорите с уже рожавшими женщинами про их опыт.
Побольше отдыхайте. Хотя вам покажется, что нужно сделать столько всего важного и срочного, обязательно оставьте себе достаточно времени на отдых.
Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.
25 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
В легких ребенка образуются воздушные мешки. Хотя пока вы все еще дышите за двоих, малыш готовится к тому, чтобы дышать самостоятельно с момента рождения.
Прошло почти 6 месяцев беременности. У вас округлый живот, и с каждой неделей вы выглядите все более беременной. Без сомнения, вы уже начали задумываться о покупках для ребенка. Если вы рожали раньше, затруднений не возникнет, но, если это ваша первая беременность, у вас может быть очень много вопросов. В магазинах столько всего, а тут еще и туман в мозгах!
Куда я положила список покупок?
Младенцам не нужно многого для счастья. Полный живот, безопасное место для сна, нежная забота и чистый сухой подгузник — вот почти и все. Постарайтесь не переусердствовать, когда начнете планировать детскую комнату. Уделите внимание тому, что будет нужно в течение длительного времени. И не покупайте дорогие вещи, которые выглядят великолепно, но которыми вы будете пользоваться всего несколько месяцев.
Попросите других родителей поделиться опытом — пусть они расскажут, без чего не смогли бы обойтись. При каждом визите в магазин кладите в тележку подгузники и детские салфетки. Так вы сможете постепенно накопить необходимый запас детских туалетных принадлежностей.
Я просто обязана купить это!
Походите по магазинам, чтобы начать разбираться в размерах детской одежды и в том, как они соотносятся с возрастом. На этом сроке многим мамам очень хочется купить хотя бы несколько детских вещей. Вы тоже можете обнаружить, что не способны сопротивляться этому желанию. Это гормоны беременности призывают вас создать «гнездышко» для вашего малыша и наполнить его всем необходимым.
Не оставляйте все на последнюю минуту, но слишком спешить тоже не стоит, иначе на поздних сроках беременности вам будет совсем нечем заняться. Привлекайте к принятию решений вашего партнера и радуйтесь вместе. Глядя на растущую коллекцию вещей для малыша, вы физически понимаете, что у вас будет ребенок.
Физические изменения на 25 неделе беременности
Заметили кровь на зубной щетке? Кроме этого, у вас могут появиться отеки десен и гингивит. Не забывайте чистить зубы не менее двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью перед сном. Кровоточащие десны — знак, что гигиену рта надо усилить, а не уменьшить. Запишитесь на прием к стоматологу: во время беременности его надо посетить хотя бы два раза.
Связки и мышцы, поддерживающие вашу растущую матку, работают во всю силу. Прогестерон и релаксин, важные гормоны беременности, действуют волшебным образом, расслабляя мускулатуру. Это позволяет вашему организму подготовиться к родам, но в то же время делает все соединения в вашем теле немного «разболтанными». Снять дискомфорт помогут теплые ванны, массаж живота и физиотерапия.
Постоянно бегаете к холодильнику? Чувствуете непрекращающийся голод? Если вам трудно удовлетворить свой аппетит, подумайте о том, что вы едите. Печенье и пирожные могут казаться очень привлекательными, но они не принесут вам и вашему ребенку пользы. Ваше тело быстро переварит их, и вы снова вернетесь к холодильнику. Выбирайте цельнозерновой хлеб, кексы, фрукты, молочные напитки и хлопья для завтрака с молоком и ягодами. Думайте о качестве, а не о количестве. Нет необходимости морить себя голодом, но избегайте пустой пищи, которая не помогает вашему малышу расти.
Эмоциональные изменения на 25 неделе
Чем больше срок беременности, тем, скорее всего, вы будете чаще думать о родах. Если это ваша первая беременность, вас предстоят совершенно незнакомые ощущения. Если вы рожали раньше, вам захочется, чтобы приятные моменты повторились, а неприятных удалось избежать. Однако каждые роды уникальны, и на 25 неделе беременности очень трудно, если вообще возможно предсказать, как они пройдут.
Скорее всего, в эти дни вы будете получать много интересных советов, и не обязательно от тех, от кого ожидаете. Каждый человек считает себя экспертом в вопросах беременности, и у каждого в запасе мудрость, которой он хочет поделиться. Если вы не заинтересованы в этой информации, вежливо извинитесь или придумайте какое-нибудь срочное дело, требующее вашего немедленного участия.
Вам становится все сложнее вспомнить время, когда вы не были беременны, и о чем вы раньше думали. Малыш стал очень важной вашей частью, и вам трудно думать о себе, как об отдельной от него личности.
Вы можете беспокоиться о том, что у вас могут случиться преждевременные роды, особенно если раньше с вами такое уже происходило. Не волнуйтесь, ваш врач в курсе историй ваших предыдущих родов. Но, если ваше беспокойство не уходит, поговорите с ним об этом.
Что происходит с малышом на 25 неделе беременности
Ноздри вашего ребенка проходимы, т.е. не закрыты, как раньше. Происходящие на этом сроке изменения в легких малыша подготавливают его к самостоятельному дыханию при рождении. Сурфактант покрывает крошечные альвеолы, помогая им оставаться открытыми и удерживать кислород.
Сейчас ваш ребенок может находиться в тазовом предлежании, т.е. попкой вниз и головой вверх, а также в поперечном и даже наклонном, т.е. по диагонали поперек матки. На этом этапе места внутри еще достаточно, поэтому малыш может свободно передвигаться и находить для себя удобные положения.
Наблюдая за развитием малыша, помните, что он уникален. Ваш ребенок похож во многих отношениях на других младенцев, но, безусловно, это маленькая личность со своими особенностями.
Если у вас визит к врачу на этой неделе, послушайте сердцебиение малыша. В среднем оно бьется в два раза быстрее, чем у вас, и в этом ритмичном стуке есть какая-то высшая уверенность. Некоторые женщины покупают домашний допплеровский прибор, чтобы как можно чаще слышать сердце своего ребенка, но в здоровой беременности с низким уровнем риска в этом нет необходимости.
Советы 25 недели
Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности в машине, даже несмотря на то, что при беременности это может быть не очень удобно. Некоторых беременных женщин укачивает в машине и особенно в общественном транспорте, где может не хватать свежего воздуха. В поезде или автобусе садитесь ближе к проходу и постарайтесь сфокусировать взгляд на отдаленной точке. В этой ситуации может помочь обычная вода, а также перекусы или напитки с имбирем.
Отойдите, если кто-то рядом с вами курит. Пассивное курение опасно почти так же, как и обычное, а ваша плацента неспособна отфильтровывать весь угарный газ и другие химические вещества, которые вы вдыхаете. Если вы все еще курите, бросайте, используя для этого любые доступные методы. Гипнотерапия, иглоукалывания, группы поддержки — все это может увеличить ваши шансы на успешный отказ от курения.
Привыкайте лежать на левом боку, а не на спине. Ваша тяжелая матка может передавить важные кровеносные сосуды, снабжающие кислородом плаценту и ребенка. Также у вас может случиться головокружение и даже обморок, если вы будете лежать неподвижно в течение долгого времени. Купите качественные подушки и вообще организуйте спальное место наиболее комфортным образом. Но только оставьте немного пространства для вашего любимого.
Листерия — редкая, но опасная бактерия, встречающаяся в некоторых продуктах, среди которых мягкие сыры, салат «коулслоу», паштеты, непастеризованное молоко, холодные мясные нарезки, суши и мясо «с кровью». Будьте особенно внимательны в вопросах гигиены на кухне и хорошо мойте руки после работы с сырым мясом. К продуктам, которые могут вызвать сальмонеллу, относятся сырые яйца, майонез, приготовленный из сырых яиц, а также сырое или недожаренное мясо.
При возникновении любой боли, кровотечения или необычных симптомов обращайтесь к врачу. Некоторые женщины более склонны к преждевременным родам, и их начало не всегда можно распознать самостоятельно. Не стесняйтесь обращаться к врачу, даже если чувствуете, что перестраховываетесь.
Впереди 26-я неделя беременности!
21-24 недели беременности
21-ая неделя беременности
Развитие ребенка
На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода – 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки.
На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.
На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка. Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости.
Беременная женщина
Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью.
Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание.
На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами. Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей.
22-ая неделя беременности
Развитие ребенка
Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.
Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве.
Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека.
Беременная женщина
На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать.
Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.
23-я неделя беременности
Развитие ребенка
23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.
При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.
Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.
23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.
Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.
Беременная женщина
На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша.
Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж.
24-ая неделя беременности
Развитие ребенка
На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см. Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.
На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками. Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители.
Беременная женщина
Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.
Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза. Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.
врачи рассказали, что важно знать
Вы только начали свыкаться с мыслями о материнстве, как подошел к концу уже второй триместр беременности. На шестом месяце малыш подрастет еще больше и прибавит в весе (до 800 граммов), и вам уже вовсе не скрыть животик от посторонних глаз. «С 21-й недели ребенок учится управлять ручками, а также он начинает видеть сны и реагировать на происходящее в них, потому мама может чувствовать движение малыша, даже когда он отдыхает», — рассказывает акушер-гинеколог Валерий Якуба.
Беременная Джамала показала округлившийся живот
«С шестого месяца от своего зачатия ребенок начинает бурно реагировать на громкие и резкие звуки», — отмечает семейный психолог Лариса Россол. В ответ на неприятный для него звук малыш сильно толкается и старается немного изменить положение, чтобы уменьшить влияние раздражителя. Потому маме, дабы карапузу было спокойнее, нужно повременить с тяжелой музыкой, фильмами с внезапными громкими звуковыми эффектами и пр., поскольку это отражается на тревожности ребенка и после его появления на свет.
Кроме того, женщине нужно стараться максимально избегать стрессов и переживаний, поскольку они провоцируют в ее организме всплеск адреналина, который негативно влияет и на состояние нервной системы малыша даже после его рождения.
7 марта, наши эксперты расскажут об особенностях седьмого месяца беременности. Также мы ждем от будущих родителей вопросов, предложений и просто рассказов о новом, но таком интересном периоде жизни вашей семьи. Пишите нам на электронный адрес [email protected]
Терпеть нельзя
На шестом месяце беременности животик будущей мамы становится уже достаточно большим. Малыш растет и полностью заполняет собой пространство матки, которая, в свою очередь, продолжает растягиваться и создавать давление на соседствующие органы. «Из-за того что матка все больше начинает давить на мочевой пузырь, женщина все чаще ощущает позывы к мочеиспусканию, при этом пугается, ведь это похоже на простудные заболевания «по-женски», — отмечает гинеколог Валерий Якуба.
По его словам, бояться не стоит, но и терпеть эти позывы нельзя. Лучше следовать первому же «зову», поскольку при переполнении мочевика может начаться воспалительный процесс в мочеполовой системе. «Поводом для беспокойства лишь служат рези во время мочеиспускания и тянущая либо острая боль внизу живота — в таком случае лучше сразу обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования», — рекомендует эксперт.
Прибавка в весе — это естественно
Помимо участившихся позывов к мочеиспусканию беременную может привести в ужас еще один фактор — стремительный набор веса. Большинство женщин в это время уверяют себя, что это происходит из-за переедания (ведь аппетиту будущих мам можно только позавидовать) или гормональных сбоев, и потому судорожно садятся на диеты и требуют от врача гормонотерапии. Но, как и в предыдущем случае, зачастую повода для беспокойства нет — нормой в прибавке в весе считается порядка 5–8 кг к концу второго триместра, что связано с увеличением массы плода, объема околоплодных вод и пр.
«Другое дело, если надбавка в весе превышает норму, — говорит диетолог Галина Купцова. — Тогда вместе с диетологом и лечащим врачом необходимо составить план питания и строго ему следовать, ведь избыточный вес может стать причиной повышения давления, сильной отечности, а также привести к осложнениям во время родов». По словам врача, чтобы избежать нежелательной надбавки, нужно питаться понемногу 5–7 раз в день и избегать фастфуда (булочки, бутерброды и пр.), соленой, копченой и острой пищи.
Псевдосхватки — без паники
На шестом месяце беременности организм начинает активную подготовку к родам. «Одним из «упражнений» являются тренировочные схватки, — отмечает Валерий Якуба. — В отличие от предродовых, псевдосхватки — безболезненные прерывистые сокращения в животе, интервал между которыми не уменьшается, а интенсивность и продолжительность не увеличиваются». Такая «репетиция» может повторяться около 5–10 раз в день — так матка «учится» сокращаться и расслабляться. Если же схватки учащаются, сопровождаются болями и меняется их продолжительность, немедленно обратитесь к врачу, ведь это может говорить об угрозе преждевременных родов.
Снимайте кольца и берегите ноги
Из-за стремительного набора веса нагрузка на ноги увеличивается в разы. «Потому риск судорог, отечности и развития варикозного расширения вен удваивается», — отмечает флеболог Сергей Лирник. По словам врача, чтобы уменьшить неприятные симптомы, женщине нужно избегать продолжительного стояния на ногах и сидения, а также позаботиться о правильной обуви (с ортопедической стелькой, которая помогает правильно распределять нагрузку), при необходимости носить специальные противоварикозные чулки. Чтобы снять боли и дискомфорт, нужно после нагрузок делать 10-минутные расслабляющие ванночки (с добавлением, например, 5 капель масла мяты), после которых еще 10–15 минут подержать ноги на возвышенности, принимая лежачее положение.
«Кроме того, отечность появляется на руках и лице, поскольку в организме увеличивается объем циркулируемой жидкости», — говорит фитотерапевт Елена Свитко. Поэтому женщине, которая отмечает у себя подобные симптомы, нужно на время отказаться от украшений, которые могут сдавливать кожу и нарушать кровообращение — в частности, это кольца, браслеты и колье. Чтобы избавиться от отеков, можно ежедневно пить чай из листьев черники (продается в аптеке), который за счет своего состава способствует выведению из организма лишней жидкости и нормализует обмен веществ.
В Киеве Uber с водителем-наркоманом протаранил авто с беременной женщиной
Секс — по желанию
Многих будущих родителей на последних месяцах беременности волнует вопрос интимной близости — можно или нет. Ведь мама вроде не против, папа — готов, но обоих останавливает большой живот и страх навредить малышу.
«Категорических противопоказаний по поводу занятий сексом во время беременным нет. Если женщине этого хочется, врач до этого не диагностировал тонуса матки, а процесс не вызывает дискомфорта, можно», — отмечает гинеколог. Но без фанатизма, поскольку половые органы будущей мамы в период беременности находятся в состоянии повышенной возбудимости. Чрезмерное физическое воздействие может привести к сильным сокращениям матки, что влечет риск преждевременных родов.
Снова к доктору
Не удивляйтесь, если на шестом месяце беременности врач снова назначит вам визит, ведь чем ближе к родам, тем чаще вам нужно посещать кабинет гинеколога и делать лабораторные обследования (общий анализ мочи и крови, при риске диабета — кровь на сахар). На предстоящем приеме доктор измерит ваши объемы и вес, проверит давление, а также при помощи стетоскопа прослушает сердцебиение малыша и определит величину матки. Кроме того, вас могут направить на допплерографию, где исследуется маточно-плацентарный кровоток и определяется, поступают ли плоду необходимые ему питательные вещества и кислород.
Внимание на папу
«В то время как будущая мама уже свыклась с мыслью о приближающемся материнстве, и организм полностью адаптировался к зарождению новой жизни, у папы за три месяца до появления малыша как раз начинается разгар «синдрома приближающегося отцовства», — рассказывает психолог Лариса Россол.
В этот период мужчина может выглядеть замкнутым и проводить больше времени вне семьи: общаться с друзьями, чаще гулять с питомцем, часами пропадать в фитнес-клубе и пр. И женщине кажется, что ее супруг отдаляется от нее. «Но на самом деле это не так. Такое поведение объясняется тем, что будущий папа испытывает тревогу по поводу грядущей смены статуса и предстоящей неизвестности, а потому, дабы не показывать супруге свои переживания (он ведь не может выглядеть слабым), как бы прячется под вуалью увлечений и занятости», — объяснила психолог.
Помимо тревоги, отец семейства может также испытывать и некую ревность, поскольку раньше для супруги он был единственным, кому она отдавала всю себя, а сейчас ее мысли заняты беременностью и предстоящим рождением малютки. «Во избежание конфликтов в этот период старайтесь чаще общаться по душам: рассказывайте друг другу о своих страхах и радостных представлениях, а также проявляйте больше заботы друг о друге — даже приготовленный на двоих чай или завтрак в постель заставит вашего партнера улыбнуться. И не забывайте о совместных семейных мероприятиях: ходите на прогулки, в гости, кино, готовьте вместе ужин и устраивайте выездные уик-энды», — рекомендует эксперт.
Личный опыт. «Постоянно казалось, что муж меня больше не любит»
Анастасия, 24 года
На шестом месяце я сильно поправилась: помимо того, что ела за троих, так еще и сыграла роль моя склонность к полноте. Потому мне все время казалось, что я плохо выгляжу, и муж меня больше не любит, да и со стороны казалось, что он охладел ко мне. Я испугалась за наши отношения и позвонила своей знакомой-психологу. Она-то мне и рассказала, что, вероятнее всего, причина отрешенности мужа в том, что он переживает по поводу моей беременности пуще меня, потому и избегает лишнего общения, чтобы не навязывать свои страхи мне. Тогда я взяла себя в руки и завела откровенный разговор с супругом: спокойно рассказала о своих опасениях по поводу наших отношений, стала спрашивать о его чувствах, а потом уболтала пойти на беби-шопинг. За несколько дней наши отношения не только вернулись в прежнее русло, мы стали еще более близки.
6 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, симптомы, признаки, размер и развитие плода, УЗИ
6-я неделя: что происходит с малышом?
На сроке 6 недель беременности плодное яйцо увеличилось до 25 мм, а размер плода составляет около 6 мм. Продолжается закладка органов и систем.
Очень важным событием является начало формирования головного мозга. Стремительное развитие нервной системы приводит к тому, что столь крошечное существо уже на сроках 6–7 недель беременности может реагировать на внешние раздражители.
В 6 недель беременности закладываются ручки и ножки. Пока это всего лишь зачатки, но пройдет не так уж много времени, и вы будете с нежностью целовать эти сладкие ладошки и пяточки.
Шестая неделя беременности — это начало движения крови по организму эмбриона. Одно из потрясающих событий этого срока беременности — начавшееся сердцебиение плода. Крошечное сердце бьется в два раза чаще, чем у взрослого человека, частота его сокращений составляет 140–150 ударов в минуту.
Беременность 6–7 недель характеризуется дифференцировкой пищеварительного тракта. Сейчас у кишечника уже есть три петли. Формируется пищевод, в пищеварительной трубке появляется расширение — будущий желудок.
Шестая неделя беременности — это начало движения крови по организму эмбриона. Одно из потрясающих событий этого срока беременности — начало сердцебиения. Крошечное сердце бьется в два раза чаще, чем у взрослого человека, частота его сокращений составляет 140–150 ударов в минуту.
6-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?
Организм будущей мамы на сроке 6 недель беременности находится под влиянием мощной гормональной перестройки. В подавляющем большинстве случаев женщина уже знает о наступившей беременности, поскольку наряду с отсутствием менструаций все настойчивее проявляют себя новые признаки. Как правило, на этом сроке женщина уже сделала тест на беременность, возможно, даже не один. Многие уже подтвердили свою беременность на УЗИ и посетили специалиста.
Кстати, если вы действительно беременны, то тест будет положительным в 100% случаев. Если же при отсутствии менструации ваш тест отрицательный, не откладывайте с визитом к специалисту. Отрицательный тест на беременность, вкупе с имеющимися признаками беременности, может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме или о патологии беременности, требующей внимания специалистов.
На сроке 6 недель беременности все более явственно проявляются признаки нового состояния. Периоды подъема настроения чередуются с усталостью и спадом. Женщина может быть сонлива, быстрее уставать. Эти симптомы могут существенно снижать работоспособность и влиять на повседневную деятельность. Другие женщины, напротив, ощущают прилив сил и развивают бурную деятельность.
Изменения могут коснуться и аппетита, причем как в одну, так и в другую сторону. Аппетит обычно повышается у женщин, у которых нет токсикоза беременности. Если вам постоянно хочется есть, помните о том, что для гармоничного течения беременности и для развития малыша важно не усиленное, а правильное питание. Избыточный вес может ухудшить ваше самочувствие на более поздних сроках и осложнить течение беременности.
Появляются такие признаки как пристрастие к определенной пище, отмечается высокая чувствительность к запахам.
Женщина может отмечать следующие симптомы: набухание и болезненность груди, ощущение покалывания или тяжести в молочных железах. У многих темнеют соски, а если посмотреть на живот, то можно увидеть темную линию от пупка к лобку. Это признаки гормональных изменений в организме, которые самостоятельно пройдут вскоре после родов.
Иногда будущие мамы на ранних сроках беременности жалуются на то, что у них тянет низ живота и время от времени появляются неприятные ноющие боли в этой области. Многие отмечают, что они похожи на менструальные, могут концентрироваться в какой-то одной точке, а могут быть обширными и отдавать в поясницу. Причины, почему у будущей мамы тянет низ живота, разные. Например, постепенное увеличение в размерах матки и растяжение поддерживающих ее связок или спазмы в кишечнике. Подобные незначительные ощущения, как правило, не сигнализируют о какой-либо патологии беременности. Но если боль усиливается и/или долго не проходит, следует сообщить об этом специалисту.
Кишечник, напротив, может стать более ленивым. Это приводит к запорам уже на ранних сроках беременности. Причиной здесь является не только механическое давление растущей матки, но и деятельность гормона беременности — прогестерона.
Головные боли, подташнивание, повышенное слюноотделение являются неприятными спутниками беременности и именуются токсикозом беременных. Однако есть счастливицы, у которых совершенно нет токсикоза. Интересно, что каждая беременность уникальна. И если у вас сейчас есть все симптомы токсикоза, то в следующую беременность вы с удивлением можете обнаружить, что он никак не проявляется. Возможно, это станет для вас сейчас небольшим утешением.
Внешне живот пока еще точно такой же, каким он был до беременности. Это естественно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие и матка увеличилась незначительно. И если некоторым женщинам кажется, что живот увеличился в размерах, а одежда в талии стала маловата, то причина, скорее всего, в скоплении газов в кишечнике. Кстати, с работой кишечника связаны и ощущения в животе, которые женщина может принимать за шевеления плода. Для настоящих шевелений еще очень рано.
УЗИ на этом сроке подтвердит наличие беременности в 100% случаев. УЗИ поможет определить размер плода, оценить его развитие на 6-й неделе беременности, место прикрепления в матке и маточный тонус. Более того, четко определяется сердцебиение вашего такого крошечного, но уже горячо любимого малыша. Если вы испытываете неприятные ощущения в животе, данный метод ответит на вопрос, не являются ли они признаком угрозы прерывания беременности.
Однако не стоит делать многократные УЗИ, если к этому нет медицинских показаний. Хотя ультразвук и считается безопасным для малыша, а маме порой интересно наблюдать за увеличением его размеров, все же позвольте природному процессу идти естественным путем.
Понравилась
статья?
Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!
Второй триместр беременности: 4, 5, 6 месяц
Второй триместр беременности
Второй триместр беременности продолжается с 12 по 27 неделю. В этот период Вы продолжите наблюдение врача-специалиста с визитами 1 раз в 3 недели, сдадите ряд необходимых анализов, в частности, общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на коагулограмму, тест толерантности к глюкозе, общий анализ мочи и бактериологический посев мочи на стерильность1-3. На сроке 18-21 неделя будет проведено УЗИ плода с оценкой его состояния.
Живот во втором триместре беременности
Окружность Вашего живота заметно увеличивается, к концу второго триместра беременности увеличение живота более заметно, а дно матки расположено на уровне пупка. Носите комфортную одежду, избегайте давящих поясов, резинок в области живота1-3.
Второй триместр беременности и болевые ощущения
В случае появления внезапных болей различного характера (схваткообразных резких или монотонных тянущих болей) живота следует срочно обратиться к врачу. Боли в животе могут быть связаны с угрозой прерывания беременности и другими осложнениями. Если 2 триместр подходит к концу и у вас появились боли в поясничной области это может быть связано со сдавлением мочеточников увеличившейся маткой. Необходимо сдать анализ мочи и сделать УЗИ почек1-3.
Запоры также могут вызывать боли в животе, по ходу конечного отдела толстой кишки (сигмовидная кишка). Боли при дефекации, то есть во время опорожнения кишечника, могут быть связаны с увеличением геморроидальных узлов, появлением анальных трещин. Чтобы опорожнение кишечника было регулярным соблюдайте питьевой режим и диету1-3.
2 триместр беременности может сопровождаться головными болями (цефалгия). Одной из причин цефалгии во время беременности может служить повышение артериального давления. При появлении головной боли контролируйте уровень артериального давления (измерять нужно в покое, на обеих руках минимум по одному измерению на каждой). Помните, что головные боли и повышение артериального давления требуют срочного обращения к врачу1-3.
Четвертый месяц беременности и развитие плода
1-3
Все органы Вашего малыша уже сформированы, его рост около 10 см, а масса около 70 граммов, он совершает активные движения в суставах.
К концу 4 месяца плод активно увеличивается в размерах, его рост около 13 см, масса около 140 граммов.
Происходит развитие зубов, потовых, слюнных желез, печень начинает вырабатывать желчь, а поджелудочная железа — инсулин.
Малыш начинает двигать глазками, моргать, и хорошо слышит звуки, поскольку косточки внутреннего уха уже сформированы.
К концу четвертого месяца женщина начинает ощущать движения своего малыша.
Печень и селезенка образуют клетки крови.
Пятый месяц беременности и развитие плода
1-3
Плод активно двигается, на УЗИ можно увидеть, как малыш сосет пальчики. Масса около 240 граммов, рост около 15 см.
На сроке 5 месяцев кишечник плода сформирован и могут всасываться отдельные питательные вещества, происходит накопление мекония.
Полностью формируется иммунная система и клетки крови начинает вырабатывать костный мозг. 5 месяц подходит к концу, и масса малыша составляет около 400 граммов.
Ваш живот на 5 месяце беременности уже не позволяет Вам надеть обычные брюки и джинсы, а вот платья из обычного гардероба могут быть еще впору, матка находится чуть ниже уровня пупка.
Грудь на 5 месяце беременности тоже увеличивается, как правило на 1 размер, ареолы сосков становятся более пигментированы.
Шестой месяц беременности и развитие плода
1-3
Начинается самый интенсивный рост плода, который будет продолжаться в течение всего 3 триместра.
В начале этого периода масса плода составляет около 500-600 граммов, а к концу 6 месяцев масса малыша достигает уже 900 граммов.
6 месяц беременности характеризуется формированием системы сурфактанта и созреванием легких Вашего малыша.
Грудь на 6 месяце беременности продолжает увеличиваться за счет роста железистой ткани, увеличивается размер и пигментация ареолы, молочные железы под влиянием эстрогенов готовятся к лактации.
2 триместр беременности:
дотация макро- и микронутриентов
Беременность и йод:
С целью профилактики дефицита йода всем беременным и кормящим женщинам рекомендуется 200 мкг калия йодида ежедневно.
Оптимальное усвоение йодидов наблюдается в утренние часы.4-8
В отношении приема калия йодида проконсультируйтесь со своим доктором.
Беременность и кальций:
Потребность в кальции возрастает до 1200-1500 мг в сутки, чаще всего встречаются соли кальция в виде карбоната и цитрата, они обладают хорошей биодоступностью.
Кальций хорошо усваивается в вечерние часы.9-11
Необходимость приема солей кальция обсудите со своим лечащим доктором.
Беременность и железо:
Препараты железа не рекомендованы для приема всем женщинам, однако железодефицитная анемия достаточно часто сопровождает 2 триместр беременности4.
При снижении уровня ферритина (доступный и достоверный показатель обеспеченности железом) нужно принимать препараты железа в среднем в дозе 30-60 мг в сутки4.
Решение о назначении препаратов железа принимает Ваш лечащий врач или врач-гематолог.
Беременность и витамин Д:
Потребность в витамине Д в течение всей беременности и всего периода кормления грудью составляет 2000 МЕ в сутки 9-11 .
О необходимости приема витамина Д проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Беременность во втором триместре и осложнения
При появлении указанных симптомов как отдельно, так и в сочетании, т. е. нескольких симптомов сразу, Вам необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку отсутствие специализированной медицинской помощи может быть связано с риском для Вашей жизни и жизни ребенка.
2 триместр и гестационный сахарный диабет
12-13:
В перечень обязательных обследований в настоящее время входит стандартный тест толерантности к глюкозе. По результатам этого теста судят о состоянии углеводного обмена.
При наличии отклонений от нормы Вам в первую очередь порекомендуют соблюдение диеты с резким ограничением быстрых углеводов и физическую нагрузку в соответствии с общим состоянием здоровья и особенностями течения беременности.
Будет необходима консультация эндокринолога, диетолога, врача лечебной физкультуры.
2 триместр и гестоз
14:
Повышение артериального давления (может быть бессимптомным!), появление белка в моче и отеков являются проявлениями гестоза.
Важно регулярно измерять артериальное давление, сдавать общий анализ мочи и контролировать прибавки массы тела.
2 триместр и пиелонефрит
1-3:
С увеличением срока беременности увеличивается риск развития пиелонефрита, это связано с нарушением оттока мочи вследствие сдавления мочеточников растущей маткой.
Сидячее положение и положение лежа на спине способствуют нарушению пассажа мочи.
Двигательная активность, коленно-локтевое положение делают отток мочи оптимальным.
1. Национальное руководство. Гинекология. 2-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. 446 с.
2. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии. Под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, В.Н. Прилепской, В.Е. Радзинского. 3-е издание, переработанное и дополненное. М., 2017. С. 545-550.
3. Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации. — 3е изд., испр. и доп. / Г.М. Савельева, В.Н. Серов, Г.Т. Сухих. — М.: ГЭОТАРМедиа. 2013. — 880 с.
4. Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности. 2017. 196 с. ISBN 978-92-4-454991-9
5. Дедов И.И., Герасимов Г.А., Свириденко Н.Ю. Йододефицитные заболевания в Российской Федерации (эпидемиология, диагностика, профилактика). Методическое пособие. — М.; 1999.
6. Йодный дефицит: современное состояние проблемы. Н.М. Платонова. Клиническая и экспериментальная тиреоидология. 2015. Том 11, № 1. С. 12-21.
7. Мельниченко Г.А., Трошина Е.А., Платонова Н.М. и др. Йододефицитные заболевания щитовидной железы в Российской Федерации: современное состояние проблемы. Аналитический обзор публикаций и данных официальной государственной статистики (Росстат). Consilium Medicum. 2019; 21 (4): 14–20. DOI: 10.26442/20751753.2019.4.19033
8. Клинические рекомендации: диагностика и лечение (много) узлового зоба у взрослых. 2016. 9 с.
9. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (4-е издание, переработанное и дополненное) / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2019. — 206 с.
10. Национальная программа Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2018. — 96 с.
11. Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я, Белая Ж.Е., и др. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы Эндокринологии. — 2016. — Т.62. —№ 4. — С.60-84.
12. Российский национальный консенсус «Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение» /Дедов И.И., Краснопольский В.И., Сухих Г.Т. От имени рабочей группы//Сахарный диабет. —2012. -No4. —С.4-10.
13. Клинические рекомендации. Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом. 9 выпуск (дополненный). 2019. 216 с.
На шестом месяце беременности: симптомы, живот и размер ребенка
На шестом месяце беременности вы приближаетесь к концу второго триместра. Вы можете быть полны энергии и взволнованы рождением ребенка через несколько месяцев, даже если вы имеете дело с такими типичными симптомами беременности, как изжога, приливы жара и боли в спине. С другой стороны, в этом месяце ваш ребенок делает большие успехи в своем развитии, так как его легкие и сосательный рефлекс почти готовы к тому моменту, когда он сделает свой грандиозный выход! Хотите узнать больше о том, что будет в этом месяце? Читать дальше!
Общие симптомы беременности на 6-м месяце беременности
На шестом месяце беременности вы можете испытать некоторые из этих общих симптомов беременности, но, вероятно, не все из них:
Изжога . Эти надоедливые гормоны беременности снова действуют, на этот раз расслабляя клапан между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте просачиваться в пищевод, вызывая неприятное ощущение жжения. Если вас беспокоит изжога, попробуйте есть примерно шесть небольших приемов пищи каждый день (а не три больших приема пищи) и старайтесь избегать продуктов, которые, кажется, усугубляют ситуацию, например острых или жареных блюд, цитрусовых и шоколада.
Боли в спине . Когда вы находитесь на шестом месяце беременности и ваш живот продолжает расти, увеличение веса начинает увеличивать нагрузку на мышцы спины и может вызвать боль в пояснице.Теплая ванна может успокаивать, и если боль не проходит, поговорите со своим врачом о безопасных обезболивающих, которые вы можете принимать.
Приливы . Если вы думали, что приливы были только признаком менопаузы, подумайте еще раз! Это не редкость для будущих мам (которые сжигают больше калорий и выделяют больше тепла) время от времени испытывать этот симптом. Если приливы вызывают дискомфорт и вызывают потливость, избегайте обезвоживания, носите свободную одежду и подумайте об использовании портативного вентилятора дома и на работе.
Головокружение . На шестом месяце беременности, когда ваш живот растет, ваше кровообращение меняется, и приток крови к верхней части тела и голове может уменьшиться. Если вы чувствуете головокружение, двигайтесь медленно при смене положения, пейте много воды и не стойте в течение длительного времени.
Судороги ног . У некоторых будущих мам возникают судороги в голенях, особенно в ночное время. Пока неясно, что именно вызывает эти судороги, но регулярные упражнения, поддержание водного баланса и массаж икроножных мышц перед сном иногда могут помочь предотвратить их.Если судорога все-таки возникла, попробуйте растянуть мышцу, примите теплую ванну или приложите пакет со льдом к пораженному участку.
Быстрое сердцебиение . Мысль о встрече с малышом может заставить ваше сердце биться немного быстрее, чем обычно, но знаете ли вы, что учащенное сердцебиение может быть нормальным явлением во время беременности? Теперь ваше сердце работает очень усердно, чтобы прокачать до 50 процентов больше крови по вашему телу. Если вы заметили, что ваш пульс остается повышенным в течение длительного времени или если у вас также возникает затрудненное дыхание, поговорите со своим врачом.
Как мой ребенок развивается в этом месяце?
Веки вашего ребенка все еще закрыты, но эти маленькие глазные яблоки движутся за веками. Когда он не спит, ваш ребенок может также реагировать на громкие звуки или ваш голос, двигаясь в ответ.
К этому месяцу легкие вашего малыша полностью сформированы. Конечно, им еще предстоит пройти путь, прежде чем они будут готовы действовать во внешнем мире. Сосательный рефлекс вашего ребенка улучшается, и, возможно, он сейчас ищет свой большой палец, пока вы читаете эту статью.
Помимо жизненно важных органов и внутренних систем, у вашего ребенка появилось еще кое-что, что очень важно, когда вы примерно на шестом месяце беременности, — его собственные отпечатки пальцев и отпечатки пальцев ног. Возможно, он получил свои гены от мамы и папы, но все эти отпечатки принадлежат ему!
Хотите узнать размер вашего ребенка на шестом месяце беременности? Он мог весить от 1 до 2 фунтов и иметь рост от 8 до 9 дюймов от макушки до крупа.
Шестой месяц беременности: изменения в вашем теле
Как выглядит шестой месяц беременности? У каждой будущей мамы все по-разному, но к этому месяцу вы, возможно, набрали где-то от 10 до 15 фунтов.
Изменяющееся тело и прибавка в весе на шестом месяце беременности могут повлиять на то, как вы относитесь к своей повседневной внешности. Некоторые будущие мамы обожают свое беременное тело, и это здорово! Для других женщин совершенно нормально каждый день переключаться между тем, чтобы чувствовать себя более или менее комфортно в своей внешности. Ваше тело сейчас делает потрясающую работу, поэтому постарайтесь не забыть дать ему (и себе) любовь, которую вы оба заслуживаете. Умеренные упражнения и здоровое питание помогут вам чувствовать себя лучше.Эти стратегии также могут гарантировать, что у вас есть силы, необходимые для работы и доставки.
По мере того, как ваш живот растет и центр тяжести меняется, определенные действия, такие как ваши обычные упражнения или даже сон, могут стать немного сложнее на шестом месяце беременности. Еще одно из этих занятий — секс. Если вам и вашему партнеру хочется заняться сексом — отлично! Если нет, тоже нормально. Чтобы узнать больше по этой теме, ознакомьтесь со статьей о сексе во время беременности.
Как долго я забеременела?
На шестом месяце беременности вы заканчиваете второй триместр, и вам может быть интересно, сколько недель на шестом месяце беременности.Ответ может сбить с толку, поскольку недели беременности можно разделить на месяцы несколькими способами. Оказывается, шестой месяц беременности может начаться на 21, 22 или 23 неделе и продлиться с 24 до 27 недели.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Какие анализы мне могут понадобиться в этом месяце? тест на гестационный диабет. Вы также можете пройти скрининг на антитела к резусу, чтобы убедиться, что ваша группа крови совместима с группой крови вашего ребенка.
Как я могу записаться на дородовые занятия? Уроки грудного вскармливания, воспитания детей и родов могут быть доступны в вашей местной больнице или родильном доме. Ваш лечащий врач и знакомые мамы также могут помочь вам найти хорошего врача.
Как я могу включить своего старшего ребенка в беременность?
Это зависит от вашего ребенка и его возраста. Маленькие могут быть не в состоянии понять концепцию новорожденного, растущего в вашем животе, поэтому вы можете подождать, пока ваш старший ребенок не спросит о вашем животе.Для детей старшего школьного возраста рекомендуется поделиться новостями в семье, прежде чем делиться новостью с другими людьми за пределами дома, чтобы вы могли ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего ребенка.
Когда мне следует начинать защищать свой дом от ребенка? Если у вас есть время и выносливость, неплохо было бы начать защищать свой дом от ребенка на шестом месяце беременности. Это когда вы можете получить прилив энергии, и вы также даете себе достаточно времени, чтобы все подготовиться.
Форма и размер живота беременной: ежемесячный справочник
В то время как вы заметите изменения в своей груди, желание начать гнездование и, возможно, даже мозг беременности, для всех остальных, самый явный признак того, что вы ждете малыша, — это ваш беременный живот!
Так как вы сейчас настроены на все, что касается младенцев, вы, несомненно, заметили размер и форму живота ваших беременных подруг и задались вопросом о своем собственном.
Как и наше тело, беременные животики бывают самых разных форм и размеров, но у вас, вероятно, все еще есть вопросы.
Стоит ли беспокоиться о размере живота? Что влияет на размер и форму? Когда вы начнете показывать? И какого роста следует ожидать в каждом триместре?
Newton Baby ответит на эти вопросы! Во-первых, давайте поговорим о том, можно ли добавить размер вашего беременного живота к списку вещей, о которых стоит беспокоиться.
Имеет ли значение размер или форма вашего беременного живота?
То, что вы видите снаружи — общий размер и форма вашего живота — не имеет большого отношения к вашему ребенку, его здоровью или его размерам. Здоровый ребенок может вырасти независимо от того, как выглядит ваш живот.
Во втором триместре ваш врач начнет измерения высоты дна матки. Это лучший способ определить, большой или маленький ваш ребенок для срока гестации, и может быть индикатором таких состояний, как медленный рост плода или слишком много или слишком мало околоплодных вод.
Если вас беспокоит размер или форма шишки, непременно поговорите об этом со своим врачом! Они проверит это и успокоят вас.
Но пока будьте уверены: неважно, как выглядит ваш беременный живот снаружи, как говорится, «важно то, что внутри».
Что влияет на внешний вид вашего беременного живота?
Почему животы беременных выглядят так по-разному, если у младенцев такое же внутреннее развитие? Несколько факторов могут повлиять на то, как вы вынашиваете ребенка, когда вы начинаете показывать себя, и насколько большим (или маленьким) выглядит ваш живот.
Давайте поговорим о некоторых из них.
Тонус ваших мышц
Да, упаковка из шести кубиков до беременности (или ее отсутствие) действительно влияет на то, как будет выглядеть ваша шишка!
Если у вас плотный пресс до беременности, это может означать, что вы не так быстро показываете себя, и что вы несете ребенка выше, как только появляется шишка.
Хотя тонус мышц живота может повлиять на размер и форму живота беременной, помните, что вам не нужны четко очерченные мышцы фитнес-модели, чтобы быть здоровым.
Во время беременности важна щадящая и безопасная программа упражнений, как и послеродовые упражнения.
Ваш рост
Рост вашего или низкого роста может повлиять на вашу шишку.
Высокие беременные женщины с длинным туловищем, как правило, носят впереди, так как у ребенка есть место, чтобы оттолкнуться, в то время как у невысоких беременных живот, как правило, выталкивается наружу и немного шире.
Из-за формы тела и роста живот беременных также может создавать оптическую иллюзию.Ваша шишка может показаться больше или меньше, чем у вашего друга, хотя на самом деле они одного размера.
Сколько у вас было беременностей
Если это не ваше первое родео, вы можете показать шишку раньше, чем при первой беременности, и вынашивать ребенка немного иначе.
Это потому, что во время второй и третьей (а также четвертой и пятой!) Беременностей ваши связки, мышцы и матка уже немного растянуты.
Сколько у вас младенцев
Если вы ожидаете более одного ребенка, ваш беременный живот будет расти по-разному, чтобы вместить двойню или тройню.
Не удивляйтесь, если вы явитесь раньше, чем ожидалось, или ваш животик вырастет довольно большим!
Ваш беременный живот по месяцам
Поскольку у беременных мам животы разных форм и размеров и они растут с разной скоростью, невозможно точно сказать, что является «нормальным».
Но в этом разделе мы дадим вам представление о том, что вы увидите и почувствуете, о размере вашей матки и размере вашего ребенка в каждом триместре.
с 1 по 3 месяц (первый триместр)
Ваш первый триместр длится до 12 недели, то есть это первые три месяца вашей беременности.Имейте в виду, что беременность длится около 40 недель, то есть вы беременны ближе к 10 месяцам, чем к девяти.
Что вы увидите
Вы можете заметить, что ваши штаны немного по-другому подходят, но некоторые женщины не видят никаких шишек в первом триместре!
Как мы уже упоминали, время начала показа зависит от вашего тела, были ли у вас предыдущие беременности и сколько детей вынашиваете.
Даже если вы почувствуете крошечную шишку, вероятно, пройдет некоторое время, прежде чем другие люди заметят.Если вам кажется, что на этом этапе у вас наблюдается небольшая подвижность, это также может быть связано с лишней водой или вздутием живота.
Размер вашего ребенка
Имеет смысл, что вы мало (или совсем не показываете) в течение первого триместра, потому что ваш ребенок очень маленький! К 12-й неделе ваш ребенок из оплодотворенной яйцеклетки вырастает примерно до трех дюймов в длину.
Размер вашей матки
Ваша матка начинает расти в первом триместре, но все еще может оставаться плотно прилегающей к вашему тазу.
Американская ассоциация беременных утверждает, что ваша матка до беременности была размером с апельсин, а к 12 неделе беременности «матка размером с грейпфрут начинает вырастать из вашего таза, но все равно подходит. внутри.»
с 4 по 7 месяцев (второй триместр)
Ваш второй триместр длится немногим более трех месяцев, с 13 по 27 недели, и именно тогда ваш врач начнет измерять высоту дна матки.
Они будут использовать рулетку, чтобы проверить длину от лобковой кости до верхушки матки.Это дает вашему врачу представление о том, большой или маленький ваш ребенок для его гестационного возраста.
Высота дна матки измеряется в сантиметрах, и через 24 недели это измерение обычно примерно такое же, как и на неделе беременности.
Например, если вы на 26 неделе беременности, ваша высота дна дна дна будет около 26 сантиметров. Если ваше измерение отключено, это может означать только то, что срок вашей оплаты был рассчитан неверно.
Спросите своего врача, если у вас есть вопросы или опасения.
Что вы увидите
Когда-нибудь во втором триместре вы действительно начнете замечать шишку у ребенка!
Это, вероятно, будет видно другим в начале второго триместра, а к концу этого триместра ваш беременный живот, вероятно, будет в полном разгаре.
Размер вашего ребенка
В этом триместре ваш ребенок активно развивается и растет! К концу они вырастут с четырех дюймов до 12-15 дюймов.
Размер вашей матки
При всем росте вашего ребенка, насколько вырастет ваша матка, чтобы приспособиться к нему?
По данным Американской ассоциации беременных, «ваша матка вырастет до размеров папайи. Он больше не помещается в таз. Он будет расположен посередине между пупком и грудью ».
8-10 месяцев (третий триместр)
Твой третий триместр — это финишная прямая! Он начинается на 28 неделе и длится примерно до 40 недель, в зависимости от того, когда ваш ребенок решит родиться.
Что вы увидите
Если до этого момента вы не носили одежду для беременных, то в третьем триместре она вам понадобится! Ваш беременный живот будет расти с каждым днем.
Некоторые женщины выглядят так, как будто они носят маленький баскетбольный мяч до самого начала родов, в то время как другие выглядят так, будто вот-вот лопнут в течение всего триместра!
Размер вашего ребенка
Во время вашего третьего и последнего триместра ваш ребенок вырастает примерно до 18-20 дюймов — сколько они будут, когда вы держите его в первый раз!
Размер вашей матки
Это столько, сколько может быть ваша матка!
Американская ассоциация беременных сообщает: «Матка перестанет расти и станет размером с арбуз.Когда вы достигнете полного срока, ваша матка расширится от лобковой области до нижней части грудной клетки ».
Несомненно, ваша матка теперь занимает много места! Поскольку он давит на ваш мочевой пузырь, легкие и желудок, у вас может возникнуть изжога, одышка и вы будете часто ходить в туалет по ночам.
Любите свой беременный живот
Независимо от размера и формы, большого или маленького, низкого или высокого носа, ваш беременный живот — идеальное место для развития и роста вашего ребенка!
Любите свою шишку и радуйтесь за своего малыша в пути.
Воспользуйтесь нашим руководством, чтобы получить представление о том, как может выглядеть ваш животик в каждом триместре и насколько велики ваш ребенок и ваша матка. А когда вы приближаетесь к концу беременности, подготовьте детскую комнату своего ребенка с матрасом для детской кроватки Newton.
В кратчайшие сроки ваш ребенок выйдет из вашего животика и окажется у вас на руках!
На шестом месяце беременности: живот, симптомы и развитие ребенка
На шестом месяце беременности вы приближаетесь к концу второго триместра, то есть на сроке 23–27 недель беременности.
Беременность будет все больше сказываться на вашем теле, и вы, вероятно, начнете чувствовать себя намного более уставшим, возможно, более голодным, и по мере того, как ваша шишка растет, время сна на этой стадии может стать немного более неудобным.
Признаки, симптомы и развитие ребенка на 6 месяце беременности
Вот общие симптомы, которые могут возникнуть на этом этапе:
Ваш растущий живот и боль в спине: К шести месяцам у вас наверняка вырастет шишка.По мере роста и изменения вашего центра тяжести вы можете испытывать боли в спине. Связки в спине и тазу также смягчили подготовку к родам и могут способствовать появлению болей в спине. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить любую боль, например, надеть обувь на плоской подошве, согнуть колени при подборе вещей, как можно больше отдыхать, сделать массаж для беременных или даже попробовать йогу для беременных.
Отеки ступней и лодыжек: Теперь вы можете заметить, что ваши лодыжки, ступни и руки опухают.Во-первых, если у вас еще не было достаточно видимого оправдания, чтобы поднять ноги, вы действительно это делаете сейчас, поэтому вставайте их, когда можете, и отдыхайте. Эту опухоль лучше всего снять с вашей акушеркой или терапевтом, поскольку они могут исключить, связано ли это с редким, но серьезным состоянием артериального давления, называемым преэклампсией.
Судороги в ногах: Иногда на этой стадии часто бывают судороги в ногах, особенно посреди ночи. Здесь могут помочь растяжка и поддержание водного баланса, хотя, к сожалению, не остановит спазмы полностью.
Эта тяга к беременности: На этом этапе ваш ребенок действительно растет и развивается, поэтому ваш аппетит может зашкаливать. Обеспечить топливом и их, и вас — голодное дело. Вашему организму необходимы дополнительные питательные вещества и витамины для поддержки органов вашего ребенка, что может вызвать странную тягу к еде. Убедитесь, что вы не обескураживаете себя, но и не переусердствуйте. Выбирайте здоровые продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а не мусор, и обязательно поговорите со своей акушеркой о диете и о том, сколько дополнительных калорий в день рекомендуется для вас на этом этапе.
Храп: Из-за значительного изменения гормонов беременные женщины часто испытывают храп на этой стадии беременности. Высокий уровень эстрогена и прогестерона приводит к расширению кровеносных сосудов в носу, а также к отеку слизистых оболочек — все это способствует заложенности носа и храпу.
Бессонница: Хороший ночной сон во время беременности важен, но в этом месяце ворочание приобрело новое значение.Поскольку мать-природа дает вам представление о том, каково это — просыпаться половину ночи, вы можете быть готовы к тому, чтобы бросить вызов следующему человеку, который скажет: «Привыкай к этому». Возможно, для бессонницы еще немного рано, но в какой-то момент она наступит, и причины для этого восхитительно разнообразны и бесконечны. Если вы не хотите вставать из-за мочевого пузыря, это простой факт, что вы больше не знаете, как устроиться поудобнее. Если есть что-то приятное в бодрствовании, то это должны быть ощущения покачивания вашего малыша в глубине ночи.Нет ничего лучше, чем момент, когда вы обнаруживаете, что хихикаете в темноте, когда вы и ваш драгоценный груз разделяете момент бодрствования в тишине ночи.
Развитие вашего ребенка на 6 месяце беременности:
Узнайте, чем занимается ваш ребенок на шестом месяце беременности.
Стоит ли есть за двоих?
Согласно рекомендациям NHS, есть на двоих не нужно. Руководство для беременных — придерживаться максимально здоровой и сбалансированной диеты.Рекомендуется есть много фруктов и овощей в течение недели — чем ярче ваша тарелка, тем лучше. Некоторые из лучших продуктов для употребления во время беременности включают шпинат, жирную рыбу, морковь, молоко, грибы и мясо.
Еще один способ оставаться здоровым — это сделать в течение недели несколько упражнений, прогулка тоже имеет значение! Упражнения совершенно безопасны во время беременности, и вы можете попробовать успокаивающую йогу или пилатес, чтобы растянуть ноющие мышцы и расслабиться. Не забудьте обсудить с терапевтом или акушеркой, прежде чем делать какие-либо упражнения, которые вы раньше не делали.Например, не рекомендуется начинать бег во время беременности, если вы раньше не занимались бегом.
О чем подумать сейчас: Контрольный список на 6 месяце беременности
Размер живота во время беременности — недельный график
Последнее обновление:
Если вы беременны, вы, вероятно, захотите знать каждую мелочь о своем ребенке. Ваше тело претерпит множество изменений во время беременности, и когда вы достигнете второго триместра беременности, вы начнете замечать значительные изменения в своем животе.Ваш живот начнет расти, и это единственный раз, когда вы не будете зациклены на своем весе или своем растущем животе. Однако вы должны знать, какой рост живота на самом деле хорош. Следующая статья предоставит вам информацию об этом.
Действительно ли размер живота имеет значение во время беременности?
Если вы беременны, многие ваши друзья и родственники захотят поделиться с вами своим опытом. У них будет свой набор мнений относительно веса, размера живота и т. Д., И они поделятся информацией в соответствии со своим опытом, но правда в том, что размер живота не имеет значения во время беременности.Если вы не страдаете избыточным весом или ожирением во время беременности, вам не о чем беспокоиться. Размер живота не должен вас беспокоить. Не пропускайте встречи с врачом и регулярно сдавайте анализы — врач будет держать вас в курсе!
Может ли размер вашего живота точно указывать на стадию беременности?
Размер вашего живота не может точно указывать на срок беременности. Независимо от того, большой у вас живот или маленький, вы не можете точно определить стадию беременности.У всех женщин беременность проходит по-разному. Если шишка вашей подруги была достаточно большой на 6-м месяце беременности, это не значит, что ваш живот будет такого же размера на 6-м месяце беременности. Если к тому времени у вас образовалась небольшая шишка на животе, и ваш врач уверяет вас, что ваша беременность протекает нормально, вам не нужно напрягать себя!
Может ли размер вашего живота определить пол вашего будущего ребенка?
Согласно сказке старушек, по тому, как женщина носит ребенка, можно определить, мальчик это или девочка.Если это мальчик, вы будете нести ребенка низко, а живот будет впереди. Если это девушка, ее вес будет больше ложиться на вашу талию, и вы будете носить ее высоко. Но, как уже упоминалось, это просто сказка старых жен — она не подтверждена наукой!
То, как вы вынашиваете ребенка во время беременности, не может определить пол вашего ребенка. То, как вы вынашиваете ребенка, будет зависеть от того, в каком тонусе были мышцы живота до беременности.
Почему размер вашей выпуклости не будет равняться размеру вашего ребенка
Независимо от размера вашего живота во время беременности, он не будет равняться размеру ребенка.Следующие факторы будут определять размер вашего живота (и он не будет соответствовать размеру вашего ребенка, по крайней мере, не всегда).
1. Ваш рост
Если у вас высокий рост и длинный живот, то ваш живот, вероятно, не вырастет наружу, и размер вашей шишки будет меньше. Ваш длинный живот даст вашему ребенку больше места для роста. У вашего малыша будет много места для роста. В результате ваш ребенок будет расти вверх, а не наружу. С другой стороны, если вы находитесь на более короткой стороне, между вашим бедром и нижними ребрами будет меньше пространства, чтобы ваша матка могла расти вверх; следовательно, он будет выталкиваться наружу.И ваша шишка станет больше!
2. Положение вашего ребенка
Ваш ребенок будет много двигаться в утробе матери во время беременности, и вы должны знать об этом, если находитесь на поздних сроках беременности. Действия вашего ребенка в матке могут в некоторой степени изменить его положение. Обычно к концу беременности ребенок должен находиться в положении вниз головой, но из-за активности ребенка положение может измениться. Изменение положения вашего ребенка может изменить размер вашего живота.
3. Недостаток внутреннего пространства
По мере того, как ваша матка будет расширяться вместе с ребенком, некоторые другие органы вашего тела, такие как плацента и кишечник, будут находиться в компромиссе с их индивидуальным положением. По мере того как ваша матка будет расти, ваша матка может быть оттеснена за нее. Это может сделать ваш живот больше или похожим на размер ребенка. И, если кишечник может найти место рядом с краями матки, живот может выглядеть выпуклым с боков.
4.Ваша первая беременность
Если вы рожаете впервые, ваше тело впервые вырастет в размерах. Это означает, что у вас будут жесткие мышцы, которые сделают вашу матку компактной. Кроме того, мышцы живота, которые не были растянуты, теперь будут растягиваться. Следовательно, шишка вашего ребенка будет выглядеть компактной или меньше ожидаемой.
5. Ранняя беременность
Мышцы живота обычно жесткие при первой беременности. Если вы беременны во второй раз, тогда ваши мышцы живота должны быть удобными и легко растягиваться, чтобы у вашего ребенка было достаточно места для роста.В этом случае ваша шишка может стать больше даже раньше срока. Однако это не означает, что размер вашего ребенка будет больше. Это будет означать, что ваш живот достаточно гибкий, чтобы расширяться.
6. Количество околоплодных вод
Околоплодные воды, окружающие ребенка во время беременности, могут колебаться. Слишком много или слишком мало околоплодных вод может стать проблемой для вашего ребенка. В первые 20 недель беременности организм женщины производит околоплодные воды, после чего ребенок становится достаточно развитым, чтобы выделять жидкость из легких.Таким образом, количество околоплодных вод в животе также может влиять на размер живота.
7. Размер вашего ребенка
Генетика будет играть важную роль в определении размера вашего ребенка. Если вы с мужем высокого роста, ваш ребенок будет иметь схожие черты. Кроме того, порядок рождения может определять вес вашего ребенка. Первый ребенок не будет такого большого размера по сравнению со вторым. От вашего питания также зависит вес вашего ребенка. Если вы не получаете достаточного питания, ваш ребенок может расти хуже, и наоборот.
Таблица размеров
для объяснения роста живота во время беременности
В восторге от того, что в вашу жизнь вошла новая радость? Вот таблица размеров, которая поможет вам понять, как растет ваш ребенок на разных этапах беременности. Узнайте, как будет выглядеть ваш живот по мере роста ребенка и как вы будете себя чувствовать.
Неделя беременности
Размер живота
Неделя 1–4 неделя
Овуляция происходит.
Оплодотворение яйцеклетки спермой.
Нет заметной разницы в животе, так как длина ребенка за это время составляет около 2 мм.
неделя 4 — неделя 8
Ребенок вырастает до дюйма, но вряд ли заметной разницы.
Вы можете почувствовать некоторую стесненность в животе.
неделя 8 — неделя 12
Ребенок будет около 2,5–3 дюймов в длину.Вы можете увидеть постепенное увеличение вашей талии, и ваши штаны могут стать теснее.
неделя 12 — неделя 18
К настоящему времени ваш ребенок будет примерно 5 дюймов.
Ваша шишка будет заметна, и это идеальное время для распространения хороших новостей.
неделя 18 — неделя 22
К настоящему времени ваш ребенок будет 7 дюймов.
Ваша шишка может привлечь внимание друзей и родственников, которые могут узнать о вашем статусе беременности.
неделя 22-неделя 26
В это время будет происходить быстрый рост, и ваш ребенок вырастет до 15 дюймов.
Ваш живот значительно увеличится в размерах.
неделя 26 — неделя 30
Рост вашего малыша будет стабильным, теперь он будет около 18 дюймов.
Увеличение размера живота будет зависеть от роста вашего ребенка.
неделя 30-неделя 32
Пока ребенок все еще растет, рост будет сужаться.
Ваш живот, возможно, не увеличился как таковой, но определенно будет выглядеть так, как будто он выпячивается.
неделя 32-неделя 36
Ваш ребенок будет примерно 19-22 дюйма.
Это самый большой живот, который когда-либо вырастет во время беременности. Вам будет тесно, но теперь вы не будете слишком сильно набирать вес.
Он будет казаться большим и пышным.
С входами от: https: // www.lifehack.org/310357/when-you-start-showing-pregnancy-herere-the-month-month-pregnant-belly-pictures
Часто задаваемые вопросы
1. Почему у меня большой живот во время беременности?
У вас может быть большой живот по разным причинам, например по разным причинам, например отека, который является распространенной проблемой во время беременности. У вас также может быть большой животик, если у вас был избыточный вес или вы страдали ожирением до беременности. Однако иногда это может указывать на гестационный диабет. Если у вас гестационный диабет во время беременности, ваш ребенок может получать слишком много сахара, что сделает его больше, чем обычно.Это также может привести к избытку околоплодных вод в организме, что опять же может увеличить размер живота.
Теперь вы знаете все, что нужно знать о размере живота и росте ребенка во время беременности. Обратитесь к таблице выше, чтобы отслеживать изменения в вашем животе. Однако имейте в виду, что приведенные выше значения являются справочными — они могут не иметь прямого отношения к вам.
Также читайте: Ваш пупок во время беременности
6 месяцев беременности — FamilyEducation
Шестой месяц беременности
В шесть месяцев вам может казаться, что вы беременны навсегда, но последний триместр наступит и пройдет, прежде чем вы об этом узнаете.Найдите время в этом месяце, чтобы насладиться беременностью и побаловать себя некоторыми из удовольствий, которые под силу только будущей матери.
Контрольный список за шесть месяцев
Возьмите выходной и побалуйте себя.
Начните составлять план родов.
Подумайте, кого вы хотите видеть в родильном зале.
Начните перечислять детские имена.
Ваш ребенок в этом месяце
Чувствуете ритмичное подергивание живота? У вашей маленькой девочки, вероятно, икота — обычное явление, которое, как считается, вызывается питьем и / или вдыханием околоплодных вод.В конце концов, они уйдут сами по себе.
Некогда прозрачная кожа вашего ребенка начинает утолщаться, и под поверхностью кожи развиваются потовые железы. Сейчас она больше фута в длину и к концу месяца может весить до двух фунтов.
Изменения вашего тела
Теперь ваша матка простирается намного выше пупка. На самом деле вы можете наблюдать движение плода по животу, когда ваш ребенок чувствует себя комфортно в своем сокращающемся жилом пространстве. Вы также заметите, что ваши ступни начали опухать.Это результат резкого увеличения объема крови, который вы испытали, в результате чего избыток жидкости попадает в окружающие ткани, что приводит к отеку (или задержке воды). Что еще хуже, вес вашей матки требует, чтобы вены на ногах работали вдвое дольше, чтобы перекачивать всю эту лишнюю кровь обратно в ваше сердце. Эстроген также увеличивает количество жидкости, поглощаемой вашими тканями.
Результат всего этого — опухшие и иногда ноющие ноги. Поднимать ноги, когда это возможно, носить удобную обувь на низком каблуке и замачивать ноги в прохладной воде — все это хорошие способы облегчить дискомфорт.Также могут быть полезны специальные компрессионные чулки, доступные в магазинах медицинских товаров.
При внезапном сильном отеке лица и рук немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Это может быть признаком преэклампсии, также называемой токсемией, состояния, которое потенциально опасно как для вас, так и для вашего ребенка. К другим признакам преэклампсии относятся:
Высокое кровяное давление
Головные боли
Нарушения зрения
Внезапное увеличение веса
Белок в моче
В этом месяце меню снова появилось в следующих симптомах.Отметьте все, что вы испытываете, чтобы вы могли спросить о них своего врача или акушерку и отслеживать прогресс вашей беременности:
Тошнота Усталость Частое мочеиспускание Нежная и / или опухшая грудь Кровоточивость десен Избыток слизи и слюны Увеличение выделений из влагалища Легкая одышка Легкое головокружение Головные боли Забвение Газы Изжога Запор Изменения кожи и волос Боль или болезненность круглых связок Боль в пояснице Легкий отек ног, ступней и рук Нога судороги
On Your Mind
По мере того, как вы приближаетесь к стартовой черте третьего триместра, постарайтесь воспользоваться преимуществами этих последних дней относительного комфорта и расслабиться и насладиться своей беременностью.Попробуйте каждый из этих способов побаловать себя:
Потратьте деньги на дневные спа-процедуры.
Проведите ленивый день в клубе за хорошей книгой.
Охладитесь блюдом вашего любимого вкуса Ben & Jerry’s.
Наслаждайтесь приятным расслабляющим отдыхом в ванне.
Совершите поездку по живописным местам на выходных без каких-либо сроков или конкретного пункта назначения.
Воспользуйтесь услугами парковщика, чтобы припарковаться, вместо того, чтобы ходить пешком со стоянки.
Закажите здоровую еду на вынос из любимого ресторана.
А также посмотрите наше рекомендованное видео об общих симптомах беременности.
В кабинете врача или акушерки
В этом месяце будет больше того же, поскольку ваш поставщик услуг проверит ваш вес и высоту дна дна, прислушается к сердцебиению вашего ребенка и узнает о любых новых симптомах беременности, которые вы можете испытывать. Вашему врачу или акушерке также потребуется обычный анализ мочи и проверка артериального давления.
Если вам не сделали пероральный тест на толерантность к глюкозе для скрининга на гестационный диабет в прошлом месяце, он, вероятно, будет проведен сейчас.
Седьмой месяц беременности
7 причин, почему размер живота не всегда соответствует размеру ребенка
Большинство беременных женщин согласятся, что в тот момент, когда их шишка становится заметной, все, кого они встречают, имеют свое мнение о размере ребенка.
Вот и вы, чувствуете безмерную гордость за свою шишку, пока кто-нибудь не прокомментирует, насколько она большая или маленькая — и тогда возникает беспокойство.
Будет ли ребенок расти?
Я ел слишком много шоколадного печенья?
И самый главный вопрос — «влезет» ли ребенок на свет?
Но волноваться не о чем.
Живот беременных бывает разных форм и размеров.
Существует множество причин, по которым вы, кажется, носите маленького или большого ребенка — вот 7 из них:
# 1: Ваш рост
Если у вас высокий рост и длинный живот, у вашего ребенка много места для роста. Ваша матка будет скорее расти вверх, чем выталкиваться наружу.
Результат: Ваш живот станет меньше.
Если вы невысокого роста, то расстояние между бедром и нижним ребром меньше.Это означает, что у ребенка меньше места для роста вверх, поэтому ваша матка будет выталкиваться наружу.
Результат: шишка станет раньше и крупнее.
№2: Если вы впервые беременная женщина
Женщина, рожающая первого ребенка, обычно имеет более компактную шишку, потому что большие мышцы живота раньше не растягивались. Обычно они подтянутые и плотно прилегающие, держат ребенка высоко и высоко. Это может сделать вас меньше, чем вы могли ожидать на определенном этапе беременности.
# 3: Поза ребенка
Младенцы довольно активны в матке. Они часто перемещаются и меняют положение, особенно до конца второго триместра.
В течение последнего триместра младенцы обычно предпочитают положение головы вниз, но могут двигать спиной с одной стороны на другую или даже переходить в заднее положение (ребенок спиной к спине матери).
Ваш живот будет менять форму и размер в зависимости от положения вашего ребенка.
# 4: У вас заканчивается комната
Когда вы размещаете ребенка, плаценту, пуповину и жидкость, ваши внутренние органы должны где-то соответствовать.
По мере роста матки кишечник может выталкиваться за нее, в результате чего ваш живот становится очень круглым и «совсем детским». Или ваш кишечник может сместиться по бокам от матки, из-за чего живот будет казаться большим и «в стороны».
# 5: Предыдущие беременности изменили вашу форму
Беременность растягивает мышцы живота, чтобы растущий ребенок мог приспособиться. Эти мышцы остаются гибкими после родов и не восстанавливают прежний тонус. Во время следующей беременности вы можете заметить, что ваша шишка появится намного раньше и станет больше.Это не значит, что ваш ребенок больше — ваше тело изменилось из-за предыдущей беременности.
Женщина, которая очень спортивна и подтянута, восстанавливает мышечный тонус между беременностями, может казаться «маленьким» для последующих детей. Мышцы могут удерживать ребенка довольно плотно и напряженно, а его живот может казаться более компактным.
# 6: Количество околоплодных вод
Количество жидкости, окружающей вашего ребенка, может колебаться. Хотя слишком много или недостаточно околоплодных вод может указывать на проблемы, обычно уровни меняются каждый час или около того.
В первые 20 недель большая часть околоплодных вод вырабатывается из жидкостей вашего собственного тела. На более поздних сроках беременности у вашего ребенка вырабатывается большее количество околоплодных вод, в основном за счет секреции легких и диуреза.
Итак, в зависимости от того, насколько вы беременны, если вы или ваш ребенок вырабатываете много жидкости, ваш живот может измениться по форме или размеру.
# 7: Детский размер
.
Хорошо, это немного очевидно, но на самом деле у вас может быть большой или маленький ребенок. Генетика играет важную роль в размере ребенка.Если оба родителя высокие, то ребенок, вероятно, будет иметь одинаковые черты характера. Если оба среднего размера, ребенок, скорее всего, будет миниатюрным и не очень длинным.
Младенцы обычно имеют тот же диапазон веса, что и их родители. Итак, если вы и ваш партнер весили около 9 фунтов. при рождении вы вряд ли родите крошечный пучок весом в 6 фунтов.
Порядок рождения ребенка также может повлиять на то, насколько большим будет ваш ребенок. Последующие дети при рождении обычно крупнее, чем их старшие братья и сестры.Мальчики, как правило, при рождении крупнее девочек… но угадать пол вашего ребенка по размеру и форме живота — совсем другое обсуждение!
…
По правде говоря, никто не может судить о размерах вашего ребенка, просто взглянув на ваш живот — даже ваш врач или акушерка.
Поскольку ваше тело меняется на каждой стадии беременности, вы не можете сравнивать себя с другими женщинами. Помните, каждая беременность уникальна.
Если у вас нет какого-либо заболевания, например диабета, или если вы не страдаете тяжелым и продолжительным утренним недомоганием (hyperemesis gravidarum), размер вашего живота не должен беспокоить.
Рекомендуемая литература
Стадии беременного живота: размер, форма и чего ожидать
Поздравляю с беременностью! Ваш ребенок растет, и вскоре вы увидите, как растет и ваш беременный живот.
Животы беременных бывают разных форм и размеров — от маленькой детской шишки до баскетбольного мяча. Не попадитесь, сравнивая животы! Каждая женщина имеет разную форму, поэтому животы беременных будут выглядеть по-разному.
Но даже в этом случае, как узнать, большой у вас живот или слишком маленький, и что это может значить? В этой статье эксперты Mustela покажут вам, чего можно ожидать на разных этапах беременности.
Когда я начну показывать?
Вы поделились захватывающими новостями с семьей и друзьями, и теперь вы просто ждете, когда ваш живот сделает объявление для остального мира!
Размер живота беременной и время его появления больше зависят от вас, чем от размера вашего ребенка.Эти факторы играют роль в росте вашего живота:
Форма корпуса
Костная структура
Мышечный тонус
Число предыдущих беременностей
Высота
Масса
Помните об этих факторах, предшествующих беременности, когда вынашиваете ребенка, и не судите о ребенке по его покрову! Тот факт, что вы не такой большой или маленький, как другие беременные мамы, не обязательно означает, что ваш ребенок не растет с нужной скоростью.
Также следует помнить, что если у вас есть несколько детей, вы, скорее всего, начнете проявлять себя раньше, и ваш живот будет расширяться больше и быстрее, чем у женщины, которая вынашивает одного ребенка.
(Примечание. Если вас действительно беспокоит ваш размер, не стесняйтесь поговорить со своим врачом. Лучше проявить осторожность, чем игнорировать потенциальную проблему.)
Беременный живот: первый триместр (недели с 1 по 12)
Возможно, вы не заметите значительных изменений в размере и форме живота, но вы обязательно почувствуете, что беременны, даже если еще не показываете себя!
Даже если ваш живот еще не растягивается, самое время начать использовать крем от растяжек Mustela.Никогда не рано начинать увлажнять кожу, чтобы предотвратить появление растяжек.
Размер и форма
У некоторых женщин живот не сильно меняется в течение первого триместра. Ваш живот может выглядеть немного круглее, но это, скорее всего, из-за вздутия живота, а не из-за растущего ребенка.
Однако к концу первого триместра вы и ваша вторая половинка можете первыми заметить небольшую шишку!
Чего ожидать
Ожидайте, что ваша одежда станет немного теснее к концу этого триместра.За это время ваша одежда станет удобной, потому что ваша матка теперь размером с большой грейпфрут.
Но пока нет необходимости покупать одежду для беременных — если только вы не слишком взволнованы, чтобы ждать, что мы полностью понимаем!
Check-ups
Во время осмотров в первом триместре вы можете ожидать, что ваш врач проверит следующее в отношении вашего беременного живота:
Ваш вес
Размер вашей матки
Подвешиваемый живот
Это самое странное.Сегодня вы выглядите так, как будто вы беременны, а на следующий день ваш живот полностью плоский. Он исчезает так же быстро, как появляется ваш живот.
Вы можете подумать: «Что с этим делать?». Отчасти это происходит из-за вздутия кишечника (результат запора и избытка газов: ваши новые спутники в первом триместре).
Хорошая новость заключается в том, что многие женщины чувствуют облегчение после первого триместра, когда их пищеварительная система несколько выравнивается и приспосабливается к новым гормонам беременности.
Беременный живот: второй триместр (недели с 12 по 27)
В этом триместре большинство женщин чувствуют себя наиболее комфортно. Симптомы первого триместра обычно ослабевают или исчезают в этот момент, и вы еще не настолько велики, чтобы было неудобно передвигаться.
Часто именно в это время вы действительно получаете удовольствие от беременности!
Размер и форма
К концу второго триместра ваш живот действительно раскроется.Ваша матка теперь размером с баскетбольный мяч, и может даже показаться, что это то, что вы несете в животе!
Есть старая женская сказка о форме вашего живота и поле вашего ребенка. Он утверждает, что если ваша форма напоминает баскетбольный мяч, значит, у вас мальчик, а если ваша форма напоминает арбуз, значит, у вас девочка.
На самом деле, ваша форма больше связана с вашим телом, чем с полом вашего ребенка. Конечно, тем временем семья и друзья будут весело гадать!
Чего ожидать
Ощущение движений ребенка и боль в нижней части живота (более известная как боль в круглых связках) — вот пара симптомов, которые вы можете ожидать во втором триместре.
Боль в круглой связке эквивалентна боли роста. Это происходит из-за того, что мышцы и связки, поддерживающие растущую матку, растягиваются.
Еще один симптом, на который стоит обратить внимание во втором триместре, — это зуд в животе. Животы беременных могут легко стать зудящими.
Это связано с тем, что по мере роста живота кожа растягивается — и с большой скоростью — в результате чего кожа лишается влаги. Но этого не должно быть.
Используйте крем от растяжек Mustela, укрепляющий гель для тела и масло от растяжек, чтобы создать идеальный режим дневного и ночного ухода за кожей, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, гладкой и здоровой на протяжении всей беременности.
(Примечание: если у вас появилась сыпь на животе, обратитесь к акушеру.)
Визиты к врачу
Во время посещения врача во втором триместре ожидайте, что врач проверит следующее:
Пол вашего ребенка (если его еще не сделали, будет проведено УЗИ)
Ваш вес
Высота дна матки (расстояние от лобковой кости до верха матки, измеряется в сантиметрах; это значение часто совпадает с количеством недель беременности)
Размер вашей матки
Положение малыша
Нежелательные прикосновения к животу
Трудно устоять перед беременными животами, как и перед милыми младенцами.Для некоторых людей прикосновение к животу беременной может стать непреодолимым импульсом. Итак, вы можете ожидать, что близкие и даже незнакомцы будут немного трогать живот, когда начнете проявлять себя.
В то время как некоторые женщины не возражают, чтобы немного погладить живот здесь или там, другие считают это агрессивным. Если вам неудобно, когда кто-то прикасается к вашей шишке, не стесняйтесь устанавливать границы.
Беременный живот: третий триместр (28-40 недели)
Вы на финишной прямой, и ваш живот, вероятно, ощущает ее последствия! Расти, детка, расти! Ваше волнение и предвкушение находятся на пике, равно как и размер вашего живота.
Размер и форма
Твоя матка сейчас прямо под ребрами. Прибавка в весе замедлится в последние несколько недель беременности, предшествующих родам. Кожа живота растянута до предела, по крайней мере, так кажется.
На этой стадии женщины обнаруживают, что носят высоко, низко или широко. И вы можете даже не заметить изменения формы живота. Это может просто выглядеть больше!
Чего ожидать
Скорее всего, вы испытаете много изменений за последние несколько недель беременности.В вашем животе больше не так много места, поэтому ваш ребенок давит на ваши легкие и мочевой пузырь.
Учитывая положение матки в третьем триместре, следует ожидать одышки и частых посещений туалета (если это вообще возможно!).
Визиты к врачу
Во время осмотров в третьем триместре ваш врач обратит внимание на следующие вещи:
Ваш вес
Высота дна дна
Размер вашего малыша
Положение малыша
Презентация вашего малыша
Красивая беременность начинается со здоровой кожи
Размер и форма живота не так важны, как поддержание здорового веса на протяжении всей беременности.Помните, что на размер и форму вашего живота влияют несколько факторов! Но, если вас это беспокоит, с любыми вопросами обращайтесь к врачу.
Обнимая беременный живот, не забывайте о нем заботиться! Наносите масло Mustela’s Stretch Marks Oil, когда вам нужно что-то, что быстро впитается в кожу, увлажнит и поможет уменьшить появление растяжек.
Как определить размер детской шапки: таблица размеров
“Шапку надел?” — этот вопрос от заботливых близких преследует нас с детства и до глубокой старости. Но мы часто уворачиваемся от данного предмета гардероба. И не столько потому, что хотим сохранить прическу, сколько по куда более банальной причине — часто шапка просто неудобна. Например, слишком плотно обтягивает голову, лишая волосы пышности и оставляя красные полоски на лбу. Или, напротив, — то и дело норовит сползти на глаза.
Ненависть к некомфортной шапке часто рождается еще в детстве и бьет по здоровью. Чтобы этого не случилось с вашим ребенком, надо научиться подбирать ему удобную, максимально подходящую для него шапку.
Ниже мы собрали подробную информацию о том, как выбрать размер детской шапки (а также шляпки, кепки, бейсболки) и на что надо обратить внимание, чтобы ношение головного убора доставляло ребенку удовольствие.
Как определить размер детской шапки
Самый простой вариант правильно подобрать шапку ребенку — примерить ее и выбрать именно ту, которая “сядет” лучше всего. Но работает этот вариант лишь в одном случае: если вы покупаете головной убор в магазине, или, положим, на рынке.
Те же, кто хоть раз в жизни попробовал интернет-шоппинг, знает, насколько невыгодны покупки в оффлайне. Шапка, кепка или шляпка, выпущенная известным брендом, тщательно скроенная и выполненная из качественных материалов, при покупке в обычном магазине обойдется вам в 3-4 раза дороже, чем она же, но купленная на ebay или, например, в онлайн-стоке 6PM.
Чтобы не выбрасывать деньги на ветер, головной убор, как и другие элементы одежды, имеет смысл покупать онлайн. Но как правильно подобрать размер детской шапки? А вот как.
Традиционно размер шапки — это окружность головы, измеренная в сантиметрах.
Возьмите мягкую портняжную ленту и оберните ее вокруг головы ребенка — примерно по той линии, по которой будет “садиться” нижняя кайма шапки: над бровями, по ушам (или за ними — зависит от того, должен ли головной убор их прикрывать) и по наиболее выпуклой части затылка. Не натягивайте гибкий “сантиметр”, он должен лежать свободно!
Измеренное значение — это и есть нужный вам размер детской шапки.
За неимением измерительной ленты можно воспользоваться обычным шнурком, который затем нужно просто приложить к любой линейке.
Таблица размеров детских шапок
Размер в сантиметрах — наиболее точный, но не единственный способ “замерить” головной убор. Часто производители в качестве размера шапки указывают возраст ребенка — например, 3-5 лет, или 7-9.
В принципе, это тоже верно: такие шапки идеально сядут на среднестатистического малыша соответствующего возраста. Но если ваш ребенок развивается в индивидуальном темпе и опережает размерами сверстников (или, напротив, отстает от них), это необходимо принимать во внимание и выбирать шапку, рассчитанную на возраст чуть больше (меньше) реального.
Чтобы не запутаться, мы собрали таблицу размеров, указав в ней соответствия между традиционными размерами в сантиметрах и в форматах “возраст” и “рост”.
Размер шапки
Обхват головы (см)
Рост (см)
Возраст
56–58
58
146–152
12 лет
56–57
57
140–146
11 лет
56
56
134–140
10 лет
56
56
128–134
9 лет
55
55
122–128
8 лет
54
54
116–122
7 лет
53
53
110–116
6 лет
52
52
104–110
5 лет
51
51
98–104
4 года
50
50
92–98
3 года
49
49
86–92
2 года
48
48
80–86
1,5 года
47
47
74–80
12 месяцев
46
46
68–74
9 месяцев
44
44
62–68
6 месяцев
40
40
56–62
3 месяца
35
35
50–54
новорожд.
Как выбрать правильный размер детской шапки
Из таблицы видно, что среднестатистическому 6-месячному малышу подойдет шапка или чепчик размера 44. 9-месячному — 46.
Если ваш ребенок по возрасту попадает между двух размеров, выбирать подходящий головной убор надо исходя из нескольких параметров:
сезонность. Летняя шапочка должна сидеть более плотно — поэтому лучше выбрать меньший размер из двух предложенных. Зимняя, наоборот, за счет собственной толщины и массивности должна иметь некоторое пространство для посадки — выбирайте больший размер;
материал. Если он тонкий, мягкий, эластичный, выбирайте размер чуть меньше. Если плотный и нетянущийся — больше;
форма. Если шапка имеет широкую трикотажную отделку, которая обеспечивает плотную посадку по голове (пример: шапка-шлем), или кулиски-завязки, можно выбрать бОльший размер — при необходимости, вы сможете подогнать посадку. Если завязок и трикотажных лент, которые обеспечили бы плотное прилегание, нет, выбирайте размер поменьше — чтобы защитить малыша от сквозняков;
возраст ребенка. В первые 3 месяца жизни окружность головы малыша растет примерно на 2 см ежемесячно. В возрасте 3 месяца — 1 год — приблизительно на 0,5-1 см ежемесячно. За год, с одного до двух лет, голова вырастает еще примерно на 2,5 см. А вот с двух и до десяти лет рост происходит уже не так скачкообразно — приблизительно на 0,5 см ежегодно. Учитывая это, понятно: для маленького ребенка стоит брать шапку примерно на размер больше, иначе он ее очень быстро перерастет. А вот если ваш малыш уже достиг возраста 2 лет и старше, можно выбирать модель “размер в размер” — она прослужит сыну или дочери как минимум год-два.
Терминология и виды шапок
Возможно вы удивитесь, но существует целый «Большой словарь головных уборов», значительная часть позиций которого до сих пор в ходу. Даже самые простые, вроде бы, кепки или береты имеют десятки вариантов и подвариантов. Разбираться во всем этом подробно сложно, да и не стоит. Давайте просто попробуем выделить основные виды детских шапок, чтобы, во-первых, ориентироваться в их бесконечном множестве, а во-вторых, упростить себе жизнь при поиске и выборе шапки в интернет магазине.
Шапка
Неизменный лидер – шапка (англ. hat), собирательный термин, который в подавляющем большинстве случаев означает традиционный головной убор более или менее свободного кроя. В нём может варьировать материал, толщина ткани, может слегка изменяться дизайн (например, присутствовать или отсутствовать помпон), но общие черты практически всегда одинаковы и по запросу «boys hat» (шапка на мальчика) вы получите набор из приблизительно одинаковых по стилю позиций.
На классической шапке без ограничений могут присутствовать различные принты, узоры, завязки, пуговицы, стразы… Конечно, детская шапка грубой вязки с помпоном выглядит несколько иначе, нежели модель мелкой вязки с узорами и стразами, но тем не менее, оба варианта – это шапка, она же hat.
Бини
Плотно облегающая голову шапка-бини, когда-то была привилегией рабочего люда, спортсменов, альпинистов. Но эту практичную модель быстро оценила вечно голодная до свежих идей молодежь, а там уже подтянулись и все остальные.
О происхождении термина до сих пор спорят, колеблясь между французским «bejaunus» (желторотый) и английским «bean» (боб). При всей простоте дизайна, бини – это модно, свежо и практично, ведь одним из преимуществ традиционной шапки бини является тот факт, что она занимает исключительно мало места – не больше носка, и поместится в любой карман или даже кармашек.
Бейсболка
Как ни странно, но бейсболка (англ. сap) действительно имеет прямое отношение к истинно американском виду спорта – бейсболу. В 50-х годах прошлого века эту спортивную кепку с характерным козырьком, защищающим глаза игроков от солнца, представили как аксессуар и элемент формы бейсболиста. Почти сразу же подобными моделями обзавелись болельщики, и очень быстро бейсболка перестала быть исключительно спортивным головным убором.
Дизайн пришелся по вкусу всем, а когда выяснилось, что на бейсболку можно наносить различные рисунки, началась настоящая эпидемия. Ведь эти кепки стали рекламной продукцией — наряду с брелками и ручками. Сейчас их вариантов такое множество, что даже зимней утепленной бейболкой на натуральном меху уже никого особо и не удивишь.
Панама
Соломенная шляпа, которая дала название этому головному убору, уже практически не ассоциируется с ним. Зато, увидев знакомые узкие поля и плотную ткань, сразу же на язык приходит «панама» (или «панамка», уж как кому больше по вкусу). На самом же деле то, что мы привыкли называть панамой – это так называемое «ведро», или bucket hat.
Придумали «ведро» в начале 20 века британские фермеры. Затем оно стало популярно среди рыбаков, оценивших удобство и комфорт. Как модный аксессуар, головной убор начал свой путь после войны во Вьетнаме, где он был частью экипировки американских солдат.
Удобство модели, комфорт и стабильный спрос привели к тому, что панама-«ведро» неизменно присутствует в каталогах практически всех модных брендов. Ну а детская панамка – это аксессуар, без которого не обойтись ни на одной летней прогулке.
Материал
При выборе детской шапки предпочтение, конечно же, следует отдавать натуральным тканям. Полиамид, акрил и прочая синтетика могут похвастать лишь долговечностью и дешевизной. Но в идеале может присутствовать лишь как небольшой процент в виде эластана, для придания формы. Никакого комфорта синтетическая шапка не принесет ни зимой (она банально холодная), ни летом (по сути, это полиэтиленовый пакет на голове).
Поэтому только хлопок и шерсть, причем хорошего качества. Шелк в ткань добавляют очень редко, да и то — лишь в случае дорогих шапок разных пафосных брендов, поэтому это скорее экзотика.
Уход
При необходимости стирки необходимо внимательно изучить информационный ярлык внутри изделия. Шапки из хлопка без проблем можно стирать при температуре 30 градусов в автоматической стиральной машине. Однако стоит помнить о выборе короткой программы (30-40 минут), а обороты отжима должны быть минимально возможными. Шерсть стирают только на специальном бережном режиме в холодной воде.
Отжимать шерстяные изделия в автоматическом режиме нельзя вообще. Не лишним будет соблюдение правила «темное стирать с темным, а светлое со светлым», ну и хорошие средства для стирки также не помешают. Злоупотреблять средствами для стирки нельзя, формула «чем больше — тем лучше» здесь точно не работает: излишек средства скажется на цвете и состоянии головного убора. Добавляйте четко рекомендуемое количество порошка или даже меньше указанного.
Для хороших шерстяных шапок, которые стоят недешево, производители, перестраховываясь, в качестве ухода рекомендуют исключительно химчистку. Но даже в этом случае бережная ручная стирка в холодной воде с мягким мылом не повредит.
Преимущество синтетических шапок, помимо низкой цены, – стойкость. Их можно стирать хоть каждый день.
Бренды
Мало широко известных торговых марок, которые в детских коллекциях не предлагали бы детских шапок. Правда, это касается мальчиков и девочек дошкольного и школьного возраста. Товарами же для малышей до 2-3 лет чаще всего занимаются отдельные бренды. Список производителей, как вы понимаете, может быть бесконечно долгим. Но мы, руководствуясь тематикой нашего сайта, а именно – покупками в зарубежных интернет-магазинах, постарались сделать его максимально коротким и полезным. Ставя за цель, как обычно, подсказать, как можно потратить меньше, а получить больше.
GAP
Gap.com
Этот американский бренд, наверное, не нуждается в специальном представлении. На планете осталось не так уж много мест, где не найдешь одежды с узнаваемым логотипом. Достойное качество за минимально возможную цену. И это соотношение настолько удачное, что в GAP выросли целые поколения. Его предпочитают и студенты, и миллиардеры. В GAP ты всегда молод, серьезен, рационален и уважаешь традиции. Это больше чем просто одежда.
Бейсболка с логотипом GAP – это классика. Ассортимент детских шапок у GAP солидный, в том числе и для самых маленьких. Категория «эконом» подразумевает использование синтетики. Поэтому всегда уделяйте этому моменту особое внимание.
Цены: Детская шапка GAP, в зависимости от модели, обойдется в $15-20. Но, учитывая присущую магазину политику массовых «суперсейлов», вполне можно рассчитывать на скидку в 50% и выше.
Где купить: Официальный GAP. com – отличный выбор, но доставка заказов осуществляется только по территории США. Оформить заказ в магазине и международную доставку вы можете, обратившись в любую из мейлфорвардинговых компаний — например, в Pochtoy. com. Огромный выбор товаров как собственно GAP, так и родственных торговых марок — таких как Old Navy или Banana Republic, вы найдете на площадке ebay.com.
Bench
Довольно юный британский бренд Bench успел покорить сердца многих поклонников хорошей одежды. Отличное сочетание молодежной моды, практичности, качества и вменяемых цен.
Качественные материалы и достойный пошив не оставят равнодушными никого, включая людей среднего и старшего возраста. Выбор детских шапок внушительный, но в последнее время появилось много моделей из 100% синтетики, так, что не упускайте этот момент из виду.
Цены: Стоимость детской шапки Bench колеблется от 5 до 15 евро.
Где купить: Бренд находится в стадии реорганизации, но имеется официальное представительство на немецком Amazon.de, а лучшие цены не детские шапки, да и вообще одежду Bench, предложит немецкий аукцион ebay.
Polo Ralph Lauren
Ralphlauren.com
Воплощение американской мечты – Ральф Лорен, мальчик из простой, небогатой семьи, без специального образования, который «создал себя сам», стал одним из самых известных дизайнеров своего времени и богатейшим человеком. Бренд, воплощающий собой настоящий успех. Причем всюду. «Оскар» за костюмы, форма для олимпийской сборной США, 50 лет Polo Ralph Lauren на гребне моды – список поистине бесконечный.
Удивительно удачное сочетание английской аристократической сдержанности и спортивной практичности от Ральфа Лорен – всегда беспроигрышный выбор. Выбор детских головных уборов большой: бейсболки, панамки, бини, причем на любой возраст. В официальном магазине за дополнительную плату можно добавить на бейсболку свой рисунок. География производства зависит от коллекции, чаще других встречается Шри-Ланка.
Цены: К продукции от Ralph Lauren применимы разные эпитеты, но «недорогая» среди них нет. Детские шапки — от 15 до 40 евро.
Где купить: Официальный американский интернет-магазин RalphLauren.com очень любим нашими соотечественниками, особенно в периоды распродаж. Здесь без проблем можно самостоятельно оформить заказ с доставкой на адрес форвардинговой компании, имеющей склад в США. Поистине огромный выбор товаров Ralph Lauren можно найти на ebay.com — в частности, у американского продавца BHFO, предлагающего недорогую прямую международную доставку.
Tommy Hilfiger
Tommy.com
Дизайнер Томми Хильфигер уже более десяти лет не имеет отношения к одноименной торговой марке, но тем не менее товары этого бренда продаются весьма неплохо — благодаря удачному сочетанию цены и качества, стилю и практичности. Страны производства — Китай, Эфиопия.
Цены: Не дешево — детские шапки по 10-20 евро.
Где купить: Российский интернет-магазин Tommy Hilfiger предлагает модели из самых свежих коллекций, но низкими ценами не порадует. Зато площадка ebay.com предложит такой ассортимент детских шапок, да и прочих товаров этого бренда, что растеряться немудрено. Обязательно обратите внимание на уже упомянутого выше продавца BHFO.
S.Oliver
soliver.de
Баварский бренд S. Oliver родом из Южной Германии, города Вюрцбург. Настоящее олицетворение немецких традиций: практично, качественно, по справедливой цене. Не оставит никого равнодушным. Большой выбор как детской одежды вообще, так и головных уборов.
Цены: Детская шапка обойдется в 15-20 евро, но скидки на сезонных распродажах достигают 60-70%, поэтому возможность получить превосходный товар по хорошей цене почти всегда есть.
Где купить: Хороший выбор детских шапок данного бренда, помимо официального интернет-магазина soliver. de, предложит также немецкий Amazon, где марка представлена официально.
Бренды Алиэкспресс
Aliexpress.com
Как ни удивительно, но небольшие производители из Китая, чьи товары предлагаются преимущественно на площадке Алиэкспресс, заслуживают пристального внимания. Вы и сами можете в этом убедиться, ознакомившись с ассортиментом, количеством заказов и качеством отзывов.
Конечно, таких тканей, как 100% мериносовая шерсть, да еще с добавлением шелка или кашемира, тут откровенно немного, но хлопок имеет достаточно хорошее качество. Множество разнообразных моделей — как для самых маленьких, так и для детей постарше. В любом случае, на Алиэкспресс выбрать есть из чего. Излишне, наверное, напоминать, что, выбирая среди изобилия, стоит ориентироваться прежде всего на отзывы и количество заказов. Воспользуйтесь также нашим инструментом проверки продавцов.
Цены: Более чем гуманные, учитывая бесплатную международную доставку. Порой буквально за несколько долларов можно купить отличную детскую шапку.
Размеры детских шапок, таблица размеров по возрасту ребенка
Подробно расскажем, как правильно осуществить замеры головы ребенка и о тонкостях определения размера шапки ребенка!
Тонкости определения размера
При выборе головного убора важно обращать внимание не только на дизайн, но и качество пошива, а также удобство ношения и стирки. Внешне изделие может казаться симпатичным, но после стирки может потерять в форме и цвете. Поэтому лучше всего покупать зимние шапки, чепчики, панамки, шляпы, косынки и так далее из натуральных тканей, которые не доставят вашему ребенку никакого дискомфорта.
первые 3 месяца жизни малыша голова растет очень быстро, поэтому можно приобретать шапки чепчики на вырост.
к 1 году ребенка голова будет увеличиваться каждый месяц на 1 сантиметр.
с 3 до 10 лет рост окружности головы замедляется и примерно составляет 0,5 см в месяц.
если же вы планируется приобрести ребенку межсезонную или зимнюю шапку, под которую необходимо поддевать еще и хлопковую, то в таком случае необходимо покупать головной убор на 1 размер больше.
если же материал шапки, чепчика, косылки или панамки не тянется, то лучше всего покупать головной убор по размеру, не впритык.
материал летних шапок и панамок должен быть натуральным, дышащим и влаговпитывающим.
Различия нумерации размеров от разных производителей
Производители головных уборов применяют 4 варианта нумерации размеров.
размеры с интервалы равным 1;
размеры с интервалом четных чисел: 2-4;
двойные размеры;
комбинации размеров: возраст — размер, рост — размер.
Встречаются производителя идущие на встречу потребителя, они снабжают головные уборы стабилизатором размера.
Таблицы размеров головных уборов для детей разных возрастов
Головные уборы для детей лучше всего покупать по размеру и возрасту, то есть не на вырост. Перед тем, как выбрать шапочку, панамку, чепчик или косынку, следует измерить окружность головы ребенка чуть выше бровей.
Полученный или близкий к нему результат ищем в таблице ниже и получаем российский размер головного изделия. Не стоит пугаться, если у какого-то производителя размерная сетка будет начинаться не с цифры, а с буквы. Необходимо также обратиться к таблице, опираясь на данные обхвата головы ребенка.
размеры шапок для детей от 0 до 12 лет
размер головного убора
обхват в см.
рост в см.
возраст
35
35
50 — 54
0 месяцев
40
40
56 — 62
3 месяца
44
44
62 — 68
6 месяцев
46
46
68 — 74
9 месяцев
47
47
74 — 80
12 месяцев
48
48
80 — 86
1,5 года
49
49
86 — 92
2 года
50
50
92 — 98
3 года
51
51
98 — 104
4 года
52
52
104 — 110
5 лет
53
53
110 — 116
6 лет
54
54
116 — 122
7 лет
55
55
122 — 128
8 лет
56
56
128 — 134
9 лет
56
56
134 — 140
10 лет
56 — 57
57
140 — 146
11 лет
56 — 59
58
146 — 152
12 лет
При выборе головного убора важно обращать внимание не только на дизайн, но и качество пошива, а также удобство ношения и стирки. Внешне изделие может казаться симпатичным, но после стирки может потерять в форме и цвете.
Лучше всего покупать шапки, чепчики, панамки, шляпы, косынки и так далее из натуральных тканей, которые не доставят вашему ребенку никакого дискомфорта
параметры детских шапок
размер головного убора
обхват головы в см.
диаметр в см.
глубина в см.
36
36
11.5
12 — 14
37
37
11.8
12 — 14
38
38
12. 1
12 — 14
39
39
12.4
12 — 14
40
40
12.7
12 — 14
41
41
13.1
15 — 16
42
42
13.4
15 — 16
43
43
13.7
15 — 16
44
44
14
15 — 16
45
45
14. 3
16 — 17
46
46
14.6
16 — 17
47
47
15
16 — 17
48
48
15.3
16 — 17
49
49
15.6
18 — 2
50
50
15.9
17 — 18
51
51
16. 2
18 — 20
52
52
16.6
18 — 20
Вы можете столкнуться с ситуацией когда размер указан не в числовом вида, а в буквенном. Ниже представлены детские размеры головных уборов в буквенном виде.
буквенная маркировка размеров
размер головного убора
возраст
обхват головы
xxs
3 мес.
40-43
xs
6-9 мес.
44-46
s
12-24 мес.
47-49
m
3 года
50-52
l
4-5 лет
53-55
xl
10-12 лет
56-58
Таблица размеров шапок, чепчиков для детей
Размеры шапок и чепчиков для детей соответствуют длине окружности головы в сантиметрах. Измеряем горизонтально по бровям, над ушами и далее к затылку.
Размерный ряд детских головных уборов весьма разнообразен. Некоторые производители шьют изделия по размерной сетке через 1 см по обхвату детской головы. Большинство производителей шьют детские шапочки и чепчики по сетке через 2 см по четным значениям (например, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48 и т.д.) или даже через 4 см (размер 36, 40, 44, 48). Иногда шьют на двойной размер (например, одни производители так: 36-38, 40-42, 44-46, 48-50, а другие производители так: 38-40, 42-44, 46-48, 50-52). Иногда на бирке одновременно с размером, соответствующим объему головы, указывается рост ребенка или возраст (например, 36/56, 40/62, 44/68, 48/74, 52/80). Если же указан только рост или только возраст, то нельзя точно сказать, какой обхват головы имеется ввиду, размеры различаются по производителям.
Если Вы встретили буквенное обозначение размера детской шапочки, то данная таблица поможет Вам определить детский размер:
Размер
XXS
XS
S
M
L
XL
Обхват головы
40-43
44-46
47-49
50-52
53-55
56-58
Чепчики и шапочки должны быть точно по размеру ребенку. Если чепчик велик, то это может быть даже опасно для жизни малыша, т.к. свободный чепчик может во время сна съехать на лицо и мешать дышать малышу. Шапочки не должны жать, это больно, а свободные шапочки пропускают холод в ухо. Поэтому детский головной убор должен быть впору.
При выборе демисезонных или зимней шапки для детей, важно учитывать что Вы собираетесь пододевать под такую шапку (чепчик или тонкую шапочку). Измерьте голову ребенка дважды: без головного убора и в чепчике, который будете надевать под шапку. Мерить обхват головы в чепчике сложно, поэтому сравнивайте с размером без чепчика. Обхват головы в чепчике должен получиться примерно на сантиметр больше. И уже с этим размером смело идите покупать детскую зимнюю или демисезонную шапку.
Как определить какой размер головы будет у ребенка
Для определения размера детских шапочек и чепчиков по возрасту ребенка приводим таблицы соответствия возраста и размера шапок и чепчиков ниже. Размер головного убора по обхвату головы приводится, исходя из средних показателей для российских детей. Интересно, что первые три месяца обхват детской головы увеличивается в среднем на 2 см в месяц. Затем с трех месяцев до года голова ребенка увеличивается на 0,5-1 см в месяц. Позже рост головы еще больше замедляется. К двум годам окружность головы ребенка увеличивается в среднем на 2,5 см. А с двух до 10 лет детская голова растет всего по 0,5 см в год. У мальчиков голова крупнее.
Приводим таблицы размеров шапочек и чепчиков отдельно для мальчиков и девочек.
Таблица размеров детских шапок и чепчиков для мальчиков
Возраст мальчиков
0 мес.
1 мес.
2 мес.
3 мес.
6 мес.
9 мес.
Средний размер
34-39
37-41
39-43
41-45
43-47
45-48
Возраст мальчиков
1 год
1,5 года
2 года
3 года
4 года
5 лет
Средний размер
47-49
48-50
48-51
49-52
50-53
50-54
Возраст мальчиков
6 лет
7 лет
8 лет
9-10 лет
11-12 лет
13-14 лет
Средний размер
52-54
52-55
52-55
53-56
54-57
54-58
Таблица размеров детских шапок и чепчиков для девочек
Возраст девочек
0 мес.
1 мес.
2 мес.
3 мес.
6 мес.
9 мес.
Средний размер
32-38
35-40
37-42
39-44
41-46
43-47
Возраст девочек
1 год
1,5 года
2 года
3 года
4 года
5 лет
Средний размер
45-48
47-49
48-50
49-51
50-52
50-53
Возраст девочек
6 лет
7 лет
8 лет
9-10 лет
11-12 лет
13-14 лет
Средний размер
51-53
51-53
51-54
52-54
52-55
52-55
Новорожденный ребенок постоянно вырастает из чепчиков, потому что они хлопковые трикотажные, почти не тянутся. Если чепчик мал или велик, то сам фасон чепчика заставляет маму надевать ребенку чепчик по размеру и вовремя менять его на больший.
Другое дело — шапки на зиму, весну и осень. Из первой своей шапочки новорожденный точно вырастет, а вот шапочку следующего сезона, возможно, если она немного тянется, сможет носить и через год. В первые три года жизни одной зимней шапки ребенку, вероятно, хватит на две зимы, а демисезонную шапку ребенок точно проносит весну и осень и, может быть, еще третий сезон. С трех лет ребенок скорее всего сможет носить одну шапку года три, но другой вопрос: протянет ли столько шапка?
Читайте также наши статьи:
Выбираем ребенку шапку. Виды детских шапок
Детские размеры одежды в России
Размерные сетки фирменной детской одежды
Как определить размер детских носков и колготок
Размеры детской обуви в сантиметрах
Размеры детских перчаток, варежек, рукавиц
Размеры детских рубашек для мальчиков
Первая стрижка ребенка. Благоприятные дни по лунному календарю
таблицы по месяцам новорожденного, по годам
Время чтения:
10 минут
Чтобы купить либо сшить шапочку для грудничка или школьника, надо знать параметры его головы. От точности их измерения зависит, подойдет ли новая вещь юному моднику, и захочет ли он ее носить. Необходимые мерки снимают, вооружившись сантиметровой лентой. Если такой возможности нет, к примеру, когда шляпка покупается в подарок, можно определить размер головы по возрасту ребенка с помощью таблиц со среднестатистическими значениями.
Как рассчитать размер шапки с помощью мерок
Без параметров головы малыша сложно подобрать для него отлично сидящую шапочку. Можно «изучить» этикетки на уже приобретенных чепчиках или воспользоваться опытом, полученным при покупке шляпок для первенца. Но поскольку у новорожденных объем головы возрастает минимум на 2 см ежемесячно, а у детей постарше – на 5 мм ежегодно, и каждый малыш развивается с индивидуальной скоростью, лучше определять размер головного убора по свежим меркам, снятым с конкретного ребенка.
Как снять мерки
Чтобы определить размер чепчика для новорожденного или шапки для школьника, необходимо померить окружность головы одним из двух методов:
Сантиметровой лентой. Определите центр лба, приложите конец ленты и обмотайте ее вокруг головы так, чтобы она проходила над бровями и вдоль выпирающего участка затылка. Цифра на портновском сантиметре – и есть размер головы ребенка.
Швейной нитью и линейкой. Обмотайте лоб и затылок ниткой по описанному выше принципу. Когда оба конца нити сомкнуться в центре лба, обрежьте ее и измерьте линейкой, положив на ровную поверхность.
Как соотнести полученную цифру с маркировкой на шапке
как определить обхват головы
Отечественные производители пользуются самыми простыми и интуитивно понятными размерными сетками головных уборов для детей. Нанесенные на реализуемые ими шапочки значения равны обхвату головы в сантиметрах. Трехгодовалым дошкольникам обычно подходят шапочки с меткой на ярлычке 50, то есть в большинстве случаев размер головы в 3 года равен 50 см.
Изделия некоторых фирм шьются по размерной сетке не через 1 см, а через 2 с учетом только четных значений: 46, 48, 50. Часто на шапочках встречаются двойные маркировки: 38–40 или 36–38. Они свидетельствуют о том, что изделие изготовлено из ткани, которая хорошо тянется, поэтому впору при обоих параметрах. Просто в первом случае оно плотно облегает голову, а во втором – свободно.
Рекомендуем
Если на этикетке чепчика значится маркировка парного формата, приобретайте изделие с меньшей первой цифрой и подходящей второй, так как при носке ткань растянется – и оно станет впору. Зимние шапки для грудничков желательно выбирать с совпадающей первой цифрой и большей второй, поскольку их надевают на чепчик.
Редко на бирках указываются дробные обозначения: 36/56, 40/62. Первая цифра равна окружности головы, вторая – росту. Дополнительный показатель помогает сориентироваться, если шапочка подбирается с учетом средних параметров, характерных для детей определенного возраста, а ребенок развивается нестандартно, к примеру, обгоняет сверстников «в высоту». Тогда следует придерживаться не цифр, указанных в таблицах размеров головы по месяцам, а индивидуальных параметров.
К примеру, полугодовалому малышу должен подойти чепчик с маркировкой 40, так как обычно окружность головы в этом возрасте равна 40 см. Но если проверить этот факт путем снятия мерок нет возможности, но вы уверены, что рост крохи превысил 68 см, то лучше приобрести изделие с маркировкой 44/68, а не 40/62.
Как определять размер головы у детей по возрастам: таблицы
На некоторых шляпках обозначен только возраст малыша. Подбирать изделие по этому показателю не стоит, так как детский организм развивается по индивидуальной схеме. Лучше примерить шапочку или свериться с таблицей размерных сеток, на которую ориентируются производители для определения параметров детей по возрастам. К примеру, в каком возрасте 52 размер головы.
На заметку
Следует учитывать, что указанные в таблицах размеры головы у новорожденных и подростков неточны, так как являются среднестатистическими и определялись по детям определенных возрастных групп со стандартным развитием. Но поскольку каждый ребенок уникален и подвержен влиянию генетики, значения снятых с него мерок могут существенно отличаться от общепринятых.
Размер головы новорожденного по месяцам:
Возраст (мес.)
Обхват головы = маркировка чепчика
Рост (минимальный–максимальный)
Мальчики
0
34–39
44–56
1
37–41
49–60
2
39–43
52–64
3
41–45
55–68
6
43–47
61–74
9
45–48
65–79
12
47–49
67–83
Девочки
0
32–38
44–55
1
37–42
48–60
2
39–44
51–63
3
41–46
53–66
6
42–46
60–72
9
43–47
63–77
12
47–49
66–82
Размеры головных уборов для детей 1–5 лет:
Возраст (лет)
Окружность головы = маркировка шапки
Рост
Мальчики
1
47–49
67–83
1,5
48–50
74–90
2
48–51
79–97
3
49–52
85–107
4
51–53
90–116
5
52–54
96–124
Девочки
1
45–48
66–82
1,5
47–49
72–89
2
48–50
77–96
3
49–51
84–106
4
50–52
90–116
5
51–53
95–124
Дополнительно смотрите: таблицы размеров одежды новорожденных по месяцам.
Размеры детских головных уборов по возрасту: 5–14 лет:
Возраст
Обхват головы
Рост
Мальчики
6
52–54
101–131
7–8
52–55
105–144
9–10
53–56
114–156
11–12
54–57
131–163
13–14
54–58
141–176
Девочки
6
51–53
100–130
7–8
51–54
104–144
9–10
52–54
114–158
11–12
52–55
131–163
13–14
52–55
143–171
Что делать, если на шапке указана зарубежная маркировка
Обозначения на ярлычках одежды из Европы и США отличаются от указанных на русских вещах. При покупке шапок в иностранных бутиках и интернет-магазинах следует переводить отечественные размеры в иностранные с помощью сравнительной таблицы.
Обхват головы
Буквенная метка
Англия
Франция
USA
47
–
5
0
5 7/8
49
S/M
6
1
6 1/8
51
XXS
6 1/4
2
6
53
XS
6 1/2
3
6 5/8
55
S
6 3/4
4
6
57
M
7
5
7
Рекомендуем так же статью: американский размер одежды на русский (сравнительные таблицы).
Как убедиться в правильности «цифр» на ярлыках
Размерные сетки, применяемые фирменными брендами, могут не соответствовать базовым. Чтобы сделать правильный выбор, поинтересуйтесь, имеется ли на сайте собственная таблица размеров головных уборов для детей, или поищите необходимую информацию в сети по запросу «название марки Size Chart (размерная сетка)».
Смотрите дополнительно: размеры одежды для детей по возрасту.
Рекомендуем
Проверить, подойдет ли ребенку шапочка с непонятным обозначением, можно измерив ее. Соедините края изделия, пригладьте его и измерьте длину образовавшейся полуокружности. Выявленную цифру умножьте на 2 для вычисления длины окружности. Приплюсуйте 10 миллиметров. Итоговое число – предполагаемый обхват головы.
Что делать, если шапка не подошла
Зная, в каком возрасте 54 размер головы, а в каком – 56, можно приобрести или сшить шапочку без исчисления точных параметров малыша. Если же покупной убор оказался тесен или великоват, можно вернуть его и в онлайн, и в оффлайн магазин. Шапка входит в список товаров, возврат которых предусмотрен даже при показательном качестве, если они не подошли по параметрам, фасону либо расцветке. Но продавец вправе обменять изделие на нужное, тогда возврат денег возможен лишь при отсутствии подходящей шапки.
Чтобы вернуть или обменять товар, нужно соблюсти три условия:
Сохранить его целостность.
Предоставить чек или любой альтернативный документ, подтверждающий оплату.
Обратиться в магазин с заявлением об обмене товара в течение 2 недель со дня приобретения.
Продавец может отказаться принимать обратно шапки из трикотажа, как и вязанные шарфы, платки, варежки, косынки, поскольку предметы верхнего гардероба из пряжи входят в перечень изделий, не подлежащих возврату. Ее можно увеличить самостоятельно, отпарив с изнанки и растянув в теплом, влажном виде. Великоватый убор легко подсадить при ручной горячей стирке. А при отсутствии риска испортить оформление – и при машинной.
Большую шапку из шерсти можно свалять, но крайне осторожно, иначе она уменьшится вдвое или даже втрое. Обмакивайте ее в кипяток, постепенно повышая температуру, пока она не сядет «как сшитая на заказ».
Таблица детские головные уборы размер — возраст — окружность
Возраст
Окружность головы в см.
Российский размер
Новорожденный
31,9 — 37
35
1 месяц
34,9 — 39,6
35
2 месяца
36,8 — 41,5
40
3 месяца
38,1 — 42,9
40
4 месяца
39,2 — 44
44
5 месяцев
40,1 — 45
44
6 месяцев
40,9 — 45,8
44
7 месяцев
41,5 — 46,4
46
8 месяцев
42 — 47
46
9 месяцев
42,5 — 47,5
46
10 месяцев
42,9 — 47,9
47
11 месяцев
43,2 — 48,3
47
1 год
43,5 — 48,6
47
1 год 3 месяца
44,2 — 49,4
47
1 год 6 месяцев
44,7 — 50
48
1 год 9 месяцев
45,2 — 50,5
48
2 года
45,5 — 51
49
2 года 3 месяца
45,9 — 51,4
49
2 года 6 месяцев
46,1 — 51,7
49
2 года 9 месяцев
46,4 — 52
49
3 года
46,6 — 52,3
50
3 года 3 месяца
46,8 — 52,5
50
3 года 6 месяцев
47 — 52,8
50
3 года 9 месяцев
47,1 — 53
50
4 года
47,3 — 53,1
51
4 года 3 месяца
47,4 — 53,3
51
4 года 6 месяцев
47,5 — 53,5
51
4 года 9 месяцев
47,6 — 53,6
51
5 лет
47,7 — 53,7
52
6 лет
50,2 — 53,6
52
7 лет
50,4 — 53,8
52
8 лет
50,6 — 54
53
9 лет
50,8 — 54,2
53
10 лет
51 — 54,5
53
11 лет
51,3 — 54,9
54
12 лет
51,7 — 55,4
54
13 лет
52,2 — 56,1
55
14 лет
52,6 — 56,6
56
15 лет
52,9 — 56,8
56
Размеры детских шапок — таблица размеров
Шапки, кепки, панамы, шляпы, банданы – ассортимент детских головных уборов сегодня невероятно широк и позволяет разнообразить привычные будничные наряды и добавить образу яркости и оригинальности, поднимая настроение и ребенку, и всем его окружающим. Но это возможно только тогда, когда шапка подходит малышу идеально и ему в ней удобно и комфортно.
Как определить размер детской шапки?
Размер шапки – это длина окружности головы, измеренная в сантиметрах. Мерка снимается следующим образом: лента, натягивать сильно которую не нужно, протягивается над бровями, ушами и через наиболее выпуклую область затылка. Полученное число и есть то значение, которое следует искать на бирке изделия.
Иногда в магазине можно встретить шапки с указанием только возраста ребенка, для которого они предназначены. Но дети развиваются разными темпами, и их параметры могут значительно отличаться.
Таблица размеров и соответствия детских шапок
поможет определить, какое значение обхвата головы характерно для каждого возраста.
Размер шапки
Обхват головы (см)
Рост (см)
Возраст
35
35
50-54
новорожд.
40
40
56-62
3 месяца
44
44
62-68
6 месяцев
46
46
68-74
9 месяцев
47
47
74-80
12 месяцев
48
48
80-86
1,5 года
49
49
86-92
2 года
50
50
92-98
3 года
51
51
98-104
4 года
52
52
104-110
5 лет
53
53
110-116
6 лет
54
54
116-122
7 лет
55
55
122-128
8 лет
56
56
128-134
9 лет
56
56
134-140
10 лет
56-57
57
140-146
11 лет
56-58
58
146-152
12 лет
Как узнать размер детской шапки?
Так, для шестимесячного ребенка, скорее всего, подойдет шапка 44 размера. Но сопоставив результат с реальным ростом малыша, при необходимости можно скорректировать нужный размер в большую или меньшую сторону.
В основе системы нумерации, которую используют большинство производителей – четные числа с интервалом в 2 единицы (44, 46, 48, 50 и т.д.). Возможен и другой вариант, двойные детские размеры: 44-46, 46-48, 48-50 и т.д. В любом случае если результат измерения длины окружности головы находится между двумя значениями, то при покупке летнего головного убора лучше предпочесть тот, что поменьше, ведь ткань, из которого шьют такие изделия имеет свойство растягиваться. Что касается зимней или демисезонной шапки, например, на синтепоне, то ее стоит приобретать большего размера, ведь обычно под нее пододевают чепчик (для новорожденных) или легкую шапочку.
Тонкости подбора шапки для ребенка
Чтобы как можно точнее подобрать нужный размер головного убора, стоит запомнить, что в первые 3 месяца жизни окружность головы малыша увеличивается в среднем на 2 см каждый месяц, с 3 месяцев до года – на 0,5-1 см ежемесячно, к 2 годам голова вырастает еще на 2,5 см, а с 2 до 10 лет результат измерения ежегодно меняется только на 0,5 см.
Детские шапки нужно выбирать особенно внимательно. Ведь если, к примеру, купить большой чепчик, это может оказаться опасным для жизни ребенка, ведь когда малыш поворачивает головку, изделие может закрыть ему личико и затруднить дыхание. Зимний головной убор меньшего размера будет давить, создавая ощущение дискомфорта, а большего будет прилегать к телу неплотно, в результате чего ребенку может продуть уши.
Примерка – самый лучший способ подобрать правильный размер головного убора для детей. Но если она по разным причинам невозможна (например, при покупке вещей онлайн), приведенная таблица поможет избежать ошибки.
Размеры детских шапок | Размер шапки для новорожденного
Может показаться, что подбор головного убора ребенку это очень просто. Действительно, что тут такого: снимай мерки и отправляйся в магазин. Но определяются размеры детских шапок и по возрасту, таблицы, приведенные в статье, содержат все нужные данные. Также сегодня мы расскажем особенности подбора этих изделий.
Месяцы
0
1
2
3
6
9
12
18
Мальчики
34-39
37-41
39-43
41-45
43-47
45-48
47-49
48-50
Девочки
32-38
35-40
37-42
39-44
41-46
43-47
45-48
47-49
Годы
2
3
4
5
6
7
8
9-10
11-12
13-14
Мальчики
48-51
49-52
50-53
50-54
52-54
52-55
52-55
53-56
54-57
54-58
Девочки
48-50
49-51
50-52
50-53
51-53
51-53
51-54
52-54
52-55
52-55
Особенности выбора шапки/чепчика для новорожденных
Выше представлены детские размеры головных уборов, средние для указанных периодов жизни. И если речь будет идти о покупке вязаных или трикотажных изделий для малышей от года, то большей точности тут и не требуется. Эластичная ткань тем и хороша: облегает без лишнего давления и растягивается при необходимости.
Вся важная информация с этой статьи есть в файлах, можете ее распечатать или скачать :
Размер головы у новорожденных, определяется по месяцам (мальчик/девочка) и окружности. А точнее, в первую очередь по окружности. Мы не случайно акцентируем на этом внимание: слишком свободная шапка может сместиться и помешать свободному дыханию грудного ребенка, а слишком тесная – доставлять дискомфорт, провоцируя плач. Кроме того, во время прогулки детские уши не будут в достаточной мере защищены от ветра.
Шаг одного размера шапки для новорожденного в таблице (мальчик/девочка) — 3 месяца. От этого следует отталкиваться, покупая на выписку или для постоянной носки чепчик. Берем по возрасту на данный момент, а носить сможем 2-3 месяца. По этому принципу можно приобретать сразу несколько изделий, с тем чтобы заменять то, что стало мало.
Маркировка
Месяцев, лет
Обхват головы см
Рост см
35
0
35
50-54
40
3
40
56-62
44
6
44
62-68
46
9
46
68-74
47
12
47
74-80
48
1,5 г.
48
80-86
49
2 г.
49
86-92
Обратите внимание: размеры детских шапочек в таблице соответствуют обхвату головы. От этого и надо отталкиваться, выбирая вещь. Однако на ярлыке изделия скорее всего будет стоять двойная маркировка, как в начале статьи: 34-39, 37-41, 39-43 и т. д. Это минимальный и максимальный объем, в диапазон которого должны вписываться параметры вашего малыша.
Самое читаемое в этом разделе:
Полезная информация по теме:
Голова ребенка активнее всего растет в первые 3 месяца жизни (по 1,5-2 см). В этот период шапочки придется менять чаще всего.
К году максимальная прибавка будет составлять 1 см. в 30 дней.
С 2 до 10 лет рост замедляется, самое большое по 5 мм. в 30 дней. Это хорошо отражает размерная сетка выше.
Зимние изделия, если под них предполагается пододевать нижний слой, приобретаются на 1 порядок больше.
Все что плохо или вовсе не тянется – выбираем, на какой возраст, максимально точно, избегаем вариантов «впритык» и «на вырост».
И так, мы выяснили, как обстоят дела с размерами головы новорожденного, таблицы выше содержат всю необходимую информацию.
Выясняем параметры головного убора
Теперь дадим несколько советов, касающихся того, какой размер чепчика покупать новорожденному или более старшему ребенку. Прежде всего мы должны узнать длину окружности головы нашего «клиента». Замеряем ее сантиметровой лентой, проводя немного выше бровей и по самой высокой части затылка. Сильно не затягиваем, но и не даем провисать. Далее обращаемся к цифрам выше и смотрим, с какой строкой совпадают полученные цифры.
Полная классификация видов тканей есть на нашем сайте, сравните натуральные и искусственные материалы.
И еще одно небольшой уточнение. В этой статье мы говорили о русских маркировках. Однако в продаже встречаются изделия с буквенной маркировкой. Как определить размер детской шапки в этом случае? Просто сверяемся с этой табличкой.
Когда ваш ребенок родился, в его вес при рождении входил избыток жидкости организма, который она потеряла в течение первых нескольких дней.
Большинство младенцев теряют примерно одну десятую своего веса при рождении в течение первых пяти дней, затем восстанавливают его в течение следующих пяти, так что примерно к десятому дню они обычно возвращаются к своему первоначальному весу при рождении. Большинство детей очень быстро растут после набора массы тела при рождении, особенно во время всплесков роста, которые происходят примерно через семь-десять дней, а затем через три-шесть недель.В среднем новорожденный набирает вес со скоростью 2⁄3 унции (20–30 граммов) в день и к одному месяцу весит около десяти фунтов (4,5 кг). За этот месяц она вырастает от 1 1⁄2 до 2 дюймов (от 4,5 до 5 см). Мальчики, как правило, весят немного больше девочек (менее чем на 1 фунт, или примерно на 350 граммов). Они также, как правило, немного длиннее девочек в этом возрасте (примерно на 1⁄2 дюйма или 1,25 см).
Ваш педиатр обратит особое внимание на рост головы вашего ребенка, поскольку он отражает рост его мозга.Кости в черепе вашего ребенка все еще срастаются, и в течение первых четырех месяцев череп растет быстрее, чем когда-либо в ее жизни. Окружность головы среднего новорожденного составляет около 13 3/4 дюйма (35 см), а к месяцу она увеличивается до 15 дюймов (38 см). Поскольку мальчики, как правило, немного крупнее девочек, их головы больше, хотя средняя разница составляет менее 1⁄2 дюйма (1 см).
В течение этих первых недель тело вашего ребенка постепенно выпрямится из туго свернувшегося положения, в котором он находился внутри матки в последние месяцы беременности.Она начнет вытягивать руки и ноги и время от времени может выгибать спину. Ее ноги и ступни могут продолжать вращаться внутрь, придавая ей кривоногий вид. Это состояние обычно проходит постепенно в течение первого года жизни. Если искривление ног особенно серьезное или связано с выраженным искривлением передней части стопы, ваш педиатр может предложить наложить шину или гипсовую повязку, чтобы исправить это, но в большинстве случаев эти обстоятельства крайне необычны.
Если ваш ребенок родился естественным путем, и его череп при рождении выглядел деформированным, он вскоре должен вернуться к своей нормальной форме.Любые синяки на коже черепа или отек век, возникшие во время родов, исчезнут к концу первой или двух недель. Любые красные пятна в глазах исчезнут примерно через три недели.
К своему ужасу, вы можете обнаружить, что тонкие волосы, которые покрывали голову вашего ребенка, когда она родилась, вскоре начинают выпадать. Если она потерет затылок о поверхность для сна, у нее может появиться временная лысина, даже если остальная часть ее волос останется. Эта потеря не является значимой с медицинской точки зрения.Через несколько месяцев оголенные места зарастут новыми волосами.
Еще одно нормальное явление — детские прыщи — прыщи, которые появляются на лице, как правило, на четвертой или пятой неделе жизни. Считается, что они возникают из-за стимуляции сальных желез кожи гормонами, передаваемыми через плаценту во время беременности. Это состояние может усугубиться, если ребенок лежит на простыне, выстиранной в агрессивных моющих средствах или испачканном молоком, которое он срыгивает. Если у вашего ребенка есть детские прыщи, положите ему под голову мягкое чистое одеяло, пока он не спит, и аккуратно умывайте его лицо один раз в день мягким детским мылом, чтобы удалить остатки молока или моющего средства.
Кожа новорожденного также может выглядеть пятнистой от розового до синего цвета. В частности, ее руки и ноги могут быть холоднее и синее, чем остальная часть ее тела. Кровеносные сосуды, ведущие к этим областям, более чувствительны к изменениям температуры и имеют тенденцию сокращаться в ответ на холод. В результате на открытую кожу попадает меньше крови, из-за чего она становится бледной или синеватой. Однако, если вы пошевелите ее руками и ногами, вы заметите, что они снова быстро станут розовыми.
Внутренний «термостат» вашего ребенка, который заставляет его потеть, когда ей слишком жарко, или дрожать, когда ей слишком холодно, некоторое время не будет работать должным образом.Кроме того, в эти первые недели у нее не будет изолирующего слоя жира, который защитит ее от резких перепадов температуры в дальнейшем. По этим причинам важно правильно одеть ее — тепло в прохладную погоду и легонько в жаркую погоду. Общее практическое правило — одеть ее на один слой одежды больше, чем , которые вы носили бы в тех же погодных условиях. Не связывайте ее автоматически только потому, что она еще младенец.
Между десятью днями и тремя неделями после родов культя пуповины должна высохнуть и отпасть, оставив после себя чистый, хорошо заживший участок.Иногда после удаления культи остается сырое пятно. Он может даже сочиться небольшим количеством жидкости с оттенком крови. Просто держите его сухим и чистым (смоченным ватным тампоном в медицинском спирте), и он заживет сам. Если через две недели он не полностью зажил и не высох, обратитесь к педиатру.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.
Понимание диаграмм роста младенцев: как читать процентили
Есть одна вещь, на которую вы можете рассчитывать при каждом посещении здорового ребенка: вашего ребенка будут взвешивать и измерять. Затем терапевт вашего ребенка нанесет эти измерения на графики роста младенцев, которые помогут врачам следить за ростом ребенка как в динамике, так и в сравнении со средними показателями по стране. Хотя педиатр вашего ребенка следит за любым резким увеличением или уменьшением в течение короткого периода времени, знайте, что часто совершенно нормально иметь не очень среднюю кривую роста.
Что измеряют диаграммы роста младенцев?
Диаграммы роста младенцев Измерьте:
Вес
Окружность головы
Рост, известный как длина лежа
При каждом посещении ваш педиатр будет строить измерения вашего ребенка на кривой роста, чтобы отслеживать их во времени.
Что означает «процентиль» на графике роста ребенка?
Процентили, о которых вы, вероятно, так много слышали, получены из диаграммы средних значений роста, веса и размера головы.Разработанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) процентили на диаграммах роста младенцев основаны на опросах 19 000 детей, вскармливаемых грудью (в пяти разных городах пяти стран, которые выросли в оптимальных условиях). И Центры по контролю за заболеваниями (CDC), и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют врачам использовать карты ВОЗ для младенцев в возрасте до 2 лет. Педиатры используют второй набор диаграмм, созданный CDC для детей от 2 до 20 лет, для измерения рост и вес стоя.Обе диаграммы различаются для мальчиков и девочек, потому что мужчины, как правило, крупнее и быстрее растут.
После того, как будут сделаны измерения вашего ребенка, ее практикующий нанесет их на эту диаграмму (или подключит к компьютеру), чтобы найти процентили вашего ребенка по сравнению со средними показателями по стране. Например, если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по весу, 75 процентов других маленьких девочек его возраста весят меньше, чем она.
Чтобы получить четкое представление о росте, ваш врач также учтет взаимосвязь между весом и длиной.Хотя процентили не обязательно должны точно совпадать, они должны находиться в пределах от 10 до 20 процентов друг от друга. Если длина составляет 85 процентиль, а вес — 15 процентиль, ваш ребенок может иметь недостаточный вес. А наоборот? Ваш ребенок может быть перекормлен.
Что считается «нормальным» процентильным диапазоном и о чем следует беспокоиться?
Не беспокойтесь, если ваш ребенок выше или ниже среднего — здоровый ребенок может быть любого размера, независимо от того, находится ли он в 90-м или 10-м процентиле.Ваш практикующий врач рассматривает множество факторов, чтобы подтвердить, что ваш ребенок растет, как ожидалось, в том числе:
Рост вашего ребенка с течением времени
Результаты медицинского осмотра вашего ребенка
Достигает ли ваш ребенок вех в развитии
Является ли ваш ребенок нормально спит и ест (для нее)
Если она кажется счастливой и хорошо взаимодействует с вами и вашим партнером
Скачки роста
Если ваш врач обеспокоен принятием этих факторов во внимание, он сообщит вам.
Лучше всего использовать более высокий процентиль на диаграмме роста ребенка?
Более высокое значение на графике роста не обязательно хорошо или плохо. Во многом размер вашего ребенка зависит от генетики — это означает, что если вы и / или ваш партнер высокий, с большими костями или размер головы больше среднего, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет.
Что делать, если размеры моего ребенка внезапно изменились?
Если принять во внимание другие меры, иногда ребенок, процентили которого резко увеличиваются (или уменьшаются), может сигнализировать о проблеме (подробнее об этом ниже).Но в большинстве случаев то, что кажется внезапным сдвигом в росте, является просто результатом просчета, сделанного во время текущего или предыдущего визита. Младенцы могут быть шаткими, и это может легко испортить результаты. А иногда сдвиг в росте может указывать на то, что ребенок, рожденный крупной стороной или сначала быстро росший, например, замедляется по мере приближения к своему заранее определенному генетическому размеру.
Понимание диаграмм роста веса
Дети быстрее всего прибавляют в весе в младенчестве.Большинство детей удваивают свой вес при рождении в возрасте от 4 до 6 месяцев и утраивают его к 1 году. В возрасте от 1 до 2 лет дела начинают замедляться. Младенцы обычно набирают всего около 5 фунтов за это время, потому что они более активны и не так часто едят. Большинство детей продолжают набирать вес с этой скоростью в возрасте от 2 до 5 лет.
Если ваш ребенок весит с высоким процентилем: Может быть, ребенок с самого рождения был крупнее — или у вас или у вашего мужа (или у вас обоих) фигура большего размера.Тем не менее, это, вероятно, не повод для беспокойства. Ваш педиатр, конечно же, будет искать признаки заболеваний во время осмотра, но если их не будет обнаружено, он, скорее всего, просто будет следить за весом вашего малыша во время предстоящих посещений.
Если ваш ребенок быстро набирает вес в течение нескольких посещений: Конечно, вы не хотите сажать ребенка на диету (ему нужны калории и жир), но ваш врач, скорее всего, попытается определить, не перекармливаете ли вы ее. Помните, цель не в том, чтобы ваш ребенок похудел, а просто в том, чтобы не набрать лишний вес. Вы и ваш врач можете обсудить, сколько и как часто вы ее кормите, а также способы предотвращения переусердия.
Если ваш ребенок сильно похудел с момента последнего осмотра: Врач, вероятно, спросит о ее диете (что она ест и в каком количестве), есть ли у нее какие-либо проблемы со здоровьем (например, хроническая рвота или диарея). и, конечно же, пройти медицинский осмотр. Это поможет вашему педиатру определить, есть ли проблема, вызывающая потерю веса, и, если она есть, работать с вами над ее решением.
Таблицы окружности головы
Ваш педиатр хочет убедиться, что мозг вашего ребенка растет и развивается нормально, и размер головы является важным фактором в определении этого. Педиатры обычно измеряют окружность головы только у детей в возрасте до 2 лет, поскольку примерно через 18 месяцев после закрытия родничков (мягких пятен) голова не сильно растет. Опять же, размер головы в основном генетический, поэтому, если у вас или вашего партнера маленькая голова, у вашего ребенка тоже может быть маленькая, и наоборот.
Чтобы измерить голову ребенка, медсестра обернет гибкую измерительную ленту вокруг самой широкой части лба ребенка, чуть выше ушей и посередине затылка. Большинству детей не нравится делать это измерение (особенно когда через 9 месяцев начинается тревога незнакомца), и они часто плачут, чтобы сообщить вам об этом. Но это быстро и совсем не больно.
Если голова вашего ребенка значительно больше или меньше, чем при последнем осмотре, ваш врач будет искать признаки задержки в развитии или болезни во время медицинского осмотра (как и при любом осмотре).Если все выглядит нормально, ваш педиатр, скорее всего, не предпримет немедленных действий и просто дождется следующего приема, чтобы проверить состояние вашего ребенка. Однако, если ваш врач при следующем посещении обеспокоен процентилем вашего ребенка, он или она может дополнительно изучить следующие (редкие) сценарии:
Если голова вашего ребенка очень большая: Педиатр может назначить компьютерную томографию. сканирование или УЗИ, чтобы проверить гидроцефалию (избыток жидкости, окружающей мозг).
Если у вашего ребенка маленькая голова или она не растет: Врач вашего ребенка может быть обеспокоен отсутствием роста (когда ребенок не получает достаточно калорий или не может их использовать и не растет должным образом, когда результат). Но гораздо более вероятно, что ваш педиатр сначала заметит снижение веса и длины на диаграммах роста вашего ребенка, прежде чем заметит снижение процентиля головы. И в очень редких случаях небольшой размер головы или отсутствие роста могут сигнализировать о пороках развития мозга — хотя, опять же, такой сценарий встречается довольно редко.
Понимание диаграмм роста длины
Младенцы растут быстрее всего в течение первого года жизни — в среднем 10 дюймов в длину. Прирост длины замедляется после 1 года, а с 2 лет до подросткового возраста дети обычно вырастают примерно на 2,5 дюйма в год.
Медсестра в кабинете вашего педиатра уложит вашего ребенка на стол для осмотра и осторожно вытянет его, чтобы измерить его длину от макушки до нижней части пятки. Поскольку во время этого процесса ваш ребенок может суетиться или морщить ноги, длина является наименее точной из всех измерений диаграммы роста, сделанных во время осмотров вашего ребенка.
Если на каждом приеме ваш ребенок набирает длину тела и при этом имеет нормальный вес: Он потребляет достаточное количество калорий и нормально растет.
Если ваш ребенок очень долго меряет и к тому же быстро набирает вес: Есть вероятность, что вы кормите своего малыша слишком много и / или слишком часто. Ваш врач расскажет вам о пищевых привычках вашего ребенка и, при необходимости, посоветует, как избежать перекармливания (например, научившись читать сигналы голода вашего ребенка и не позволяя ему использовать вашу грудь в качестве соски, если вы уход).
Если ваш ребенок всегда был коротышкой: Если вы или ваш партнер (или вы оба) миниатюрны, процентили длины вашего ребенка также могут быть небольшими.
Если ваш ребенок не набирает длину или вес (или набирает очень медленно): У него может быть то, что врачи называют задержкой развития, когда ваш ребенок не получает достаточно калорий или его организм не может использовать калорий ему нужно для роста. Неспособность развиваться может быть вызвана множеством различных причин, поэтому, если врач заподозрит это, он или она определит основную проблему, а затем займется ее лечением.
Указывает ли размер головы ребенка, насколько умным будет ребенок?
Среди многих вещей, на которые будущие родители надеются от новорожденного, — большая голова — возможно, не столько при рождении, сколько вскоре после этого. Большеголовый ребенок стереотипно интерпретируется как ребенок, обладающий интеллектом, ростом и хорошими генами (популярное понятие, несомненно, поощряемое людьми с большими головами), поэтому молодым родителям не нужно много времени, чтобы задаться вопросом, как голова у их новорожденного окружность складывается по сравнению со средним размером головы.В частности, новые родители беспомощны перед процентилями и показателями, связанными с детьми. Поэтому, когда первое обследование моего сына показало, что окружность его головы составляет 50 процентов, я был потрясен. Наш педиатр, не сумев меня утешить, решил никогда больше не показывать мне сырые данные о росте.
«Некоторые папы», — сказала она мне. «Не должно видеть процентили».
Конечно, она была права. Окружность головы ребенка по сути не имеет ничего общего с интеллектом, и, пока голова вашего ребенка среднего размера и регулярно растет, нет причин для беспокойства, если он немного отстает от кривой.Тем не менее, несколько предварительных исследований показали связь между размером мозга, размером головы и интеллектом. Это исследование не обязательно сразу же отвергать, поэтому трудно понять, имеет ли значение размер головы, особенно со всеми этими процентильными данными, затуманивающими картину.
Предварительные исследования показали, что годовалые дети с большей головой в более позднем возрасте получают более высокие результаты по тестам на IQ. А большие головы, как правило, содержат больший мозг. «Хотя размер головы также зависит от таких факторов, как мускулистость головы и толщина кости, очень вероятно, что большая голова означает больший мозг», — сказал однажды Грант Халберт, профессор биологии Калифорнийского государственного университета. Академия Развития Науки .
Наша одержимость размером головы восходит к френологии, дискредитированной (и супер-расистской) псевдонаукой, которая предложила определять интеллект и тип личности путем измерения размера и формы черепа. Некоторое время назад наука потеряла популярность, но некоторые из предпосылок, на которых она была построена, сохранились, несмотря на то, что попытки связать интеллект с весом мозга оказались бесплодными. Например, мозг Альберта Эйнштейна имел только средний вес (около 3 фунтов). Мозг автора Джонатана Свифта весил более впечатляющие 4.4 фунта, но, увы, мозг нобелевского лауреата Анатоля Франса весил всего 2 фунта.
Врачи знают все это — не об Анатоле Франсе, о весе мозга — так что, когда они измеряют окружность головы вашего новорожденного, им нужен не интеллект. В большинстве случаев врачи отслеживают рост головы ребенка, потому что отклонения от ожидаемой кривой роста часто являются первыми признаками того, что с мозгом что-то не так. Речь идет не столько о размере головы, сколько об измерении последовательных, предсказуемых изменений размера.
В разгар эпидемии Зика врачи измеряли размер головы младенцев, чтобы исключить микроцефалию — изнурительный врожденный дефект, иногда вызываемый вирусом. Когда родители Чарли Гарда утверждали, что их сын, несмотря на его ужасную болезнь, все еще мог бы выжить, если бы ему дали экспериментальную терапию, одним из ключевых вопросов в последующем судебном разбирательстве было то, выросла ли его голова за последние три месяца.
Вопрос в том, умнее ли в среднем люди с большой головой. Имеет ли значение размер мозга или даже IQ, если говорить о нем? Исследования поставили под сомнение представление о том, что тесты на IQ точно измеряют интеллект.И как мы должны измерять размер мозга — часть головокружительных дискуссий среди нейробиологов. У китов и слонов мозг больше, чем у людей, но, вероятно, это потому, что они намного больше нас. Тем не менее, некоторые нейробиологи теперь полагаются на показатель, известный как коэффициент энцефализации, который с помощью математических расчетов помогает человеческому мозгу управлять животным миром — по крайней мере, с помощью изобретенной нами метрики. Между тем, большинство исследований МРТ сообщают только о слабой корреляции между объемом мозга и интеллектом, большую часть которой можно объяснить еще одной слабой корреляцией между ростом и интеллектом.Высокие люди, кажется, немного умнее и вдобавок имеют чуть больший мозг.
В общем, наука не предполагает, что интеллект имеет прямое отношение к размеру головы или мозга. И когда врачи измеряют голову вашего ребенка, они в основном пытаются выяснить, нормально ли он растет, а не выносят суждения об их IQ. Кроме того, голова Эйнштейна, которая томилась примерно на уровне 50-го процентиля, не имела никаких проблем с описанием теории относительности.
Мой ребенок и его голова среднего размера будут в порядке.Держу пари, что и твоя тоже.
Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Спасибо за подписку!
Калькулятор процентилей окружности головы
Если вас интересует рост вашего ребенка, этот калькулятор процентилей окружности головы даст вам представление о развитии вашего ребенка (для получения информации сразу после рождения воспользуйтесь калькулятором оценок APGAR).
Взгляните и посмотрите, где окружность головы вашего новорожденного находится среди его сверстников. В статье ниже мы объясним, как правильно измерить окружность головы, что такое диаграммы роста ребенка и как интерпретировать результаты.
Почему мы проверяем окружность головы новорожденного?
Окружность головы ребенка отражает рост его мозга и, следовательно, является индикатором развития ребенка. Череп — самая большая часть их тела, средняя окружность головы новорожденного составляет около 13.75 дюймов или 35 см , если вы предпочитаете метрическую систему.
К тому времени, когда человеку исполняется один месяц, его голова вырастает примерно до 15 дюймов (38 см) . Было замечено, что мальчики, как правило, немного выше девочек, но, что интересно, разница в окружности головы новорожденных между полами обычно составляет всего около полдюйма (1 см).
Как измерить окружность головы
Есть несколько правил измерения размера головы ребенка:
Прежде всего, используйте нерастягивающуюся рулетку (чаще всего гибкую металлическую или пластиковую). Также подойдет веревка!
Оберните ленту с наиболее выступающей части лба — на один палец над бровями — затем над ушами и, наконец, вокруг самой широкой части задней части черепа. Не забывайте слишком сильно тянуть. Он должен охватывать все самые широкие части головы, где наклон наиболее выражен.
Повторное измерение — лучше всего повторить измерение три раза.
Возьмите наибольшее число и поместите его в калькулятор роста ребенка.Не забудьте выбрать возраст и пол вашего ребенка, и в мгновение ока вы получите точный процентиль, в который вписывается ваш ребенок, а также график, объясняющий, где именно ваш ребенок находится.
Таблица для девочек — окружность головы в зависимости от возраста, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO Диаграмма для мальчиков — окружность головы в зависимости от возраста, Всемирная организация здравоохранения; Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO
Как интерпретировать результаты калькулятора роста ребенка?
После ввода всей информации, необходимой для расчета, вы увидите некоторые числа. Это ваши результаты. Первый — точный процентиль результата. Чуть ниже находится диапазон, в который помещаются результаты, например между процентилем 15 -го и 50 -го . Сами по себе цифры не важны.
Доктора рассматривают скорость роста как важный фактор, глядя на карту роста ребенка:
Ребенок должен следовать той же линии процентиля на диаграмме по мере своего роста.
Если результаты пересекают две или более линии процентилей (или они увеличиваются / уменьшаются как минимум на два диапазона ), e.грамм. с 75 -го -85 -го до 15 -го -25 -го , следует обратиться к врачу.
Если окружность головы ниже 5 -го или выше 95 -го процентиля, проверьте, всегда ли ребенок находился в этих диапазонах. Если ваш ребенок только недавно вошел в эти диапазоны, обратитесь к врачу.
Таблица роста ВОЗ (Арне Хендрикс, CC BY 2. 0, flickr.com)
Имейте в виду, что этот инструмент можно использовать только для детей младше 2 лет .Наши данные получены из ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), а стандарты были разработаны с использованием данных, собранных в рамках многоцентрового эталонного исследования ВОЗ, в котором были данные только для детей до этого возраста. После этого возраста графики роста ИМТ в большей степени отражают развитие ребенка, которое зависит от роста и веса.
Расчет процентиля окружности головы на практике
Чтобы помочь вам лучше понять, как именно работает этот калькулятор процентилей окружности головы, мы подготовили пример.У нашего друга Стэна есть дочь, четырехмесячная Софи. Она родилась идеально вовремя, 40 + 0 неделя и набрала 9 баллов из 10 в тесте APGAR. Однако окружность ее головы всегда беспокоила Стэна, так как с рождения она находилась в 25 -м процентиле .
Сейчас размер ее головы 39,8 см; как уже упоминалось, ей четыре месяца и (очевидно) девочка. Таким образом, она точно находится в процентиле 27,78. Здесь важно то, что она находится между 25-50 процентилями .Педиатр сказал бы, что пока она следует той же процентильной линии и не испытывает значительных сдвигов, она развивается правильно.
Почему мы используем диаграммы роста детей?
Этот калькулятор диаграммы роста дает вам результаты в процентилях. Он предназначен для того, чтобы сравнить рост, вес, ИМТ и размер головы вашего ребенка с его сверстниками (точно такого же возраста). Они были разработаны с использованием данных, полученных от тысяч детей, с последующим отслеживанием их роста.Теперь эти данные служат ранним индикатором медицинской проблемы.
Каждая линия (или процентиль) на диаграмме роста показывает, сколько детей статистически имеют точный размер головы в определенном возрасте. Например, окружность головы на 25-м процентиле указывает на то, что . 75% детей в США (этого возраста) имеют большую голову, чем эта. Впоследствии у четверти детей из США окружность головы меньше указанного числа.
Родители и педиатры во всем мире охотно используют графики процентилей и роста ребенка, чтобы следить за развитием детей.
Мы делаем все возможное, чтобы наши калькуляторы Omni были максимально точными и надежными. Однако этот инструмент никогда не заменит оценку профессионального врача. Если вас беспокоит какое-либо состояние здоровья, обратитесь к врачу.
Макроцефалия: изображения, причины и лечение
Макроцефалия - это термин, обозначающий необычно большую голову. У младенца с макроцефалией голова будет больше, чем у большинства других младенцев того же возраста и пола.
Во многих случаях это состояние доброкачественное или безвредное.В других случаях это может указывать на основное заболевание, такое как генетический синдром или опухоль головного мозга.
Из этой статьи вы узнаете о причинах макроцефалии и о том, как врачи диагностируют и лечат потенциальные основные заболевания.
Макроцефалия означает «большая голова», и это название состояния, при котором у младенца или ребенка аномально большой размер головы.
Чтобы врач мог диагностировать макроцефалию, размер головы вокруг ее самой широкой части должен быть больше 98-го процентиля.
Макроцефалия иногда может быть признаком основного заболевания, требующего лечения.
В других случаях это может произойти из-за генетики, включая семейный анамнез макроцефалии. В этом случае состояние будет безвредным.
Гены ответственны за многие случаи макроцефалии. Если у ребенка с большой головой в семейном анамнезе размер головы больше среднего, врачи диагностируют у него доброкачественную семейную макроцефалию.
Младенцы с доброкачественной семейной макроцефалией не будут испытывать никаких других симптомов, кроме большой головы, и не будут иметь никаких дополнительных проблем со здоровьем.
Однако существует несколько потенциальных причин макроцефалии, которые требуют медицинской помощи, одна из которых - скопление жидкости в головном мозге. Избыток жидкости может оказывать давление на мозг, увеличивая риск многих осложнений для здоровья.
Серьезность состояния зависит от количества присутствующей жидкости. Когда в мозгу происходит значительное скопление жидкости, которое называется гидроцефалией, основная причина, вероятно, потребует лечения, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.
Другие причины макроцефалии включают:
кровотечение в головном мозге
опухоли головного мозга
определенные метаболические состояния
некоторые типы инфекции
болезнь Александра
синдром цефалополисиндактилии Грейга
синдром Сотоса
хронические гематомы и другие поражения
другие генетические синдромы
Поделиться на Pinterest Хотя макроцефалия часто безвредна, она может привести к скоплению жидкости в мозгу.
Первичный признак макроцефалии - необычно большая голова. В случаях доброкачественной семейной макроцефалии это будет единственный симптом.
Если у младенца есть основное заболевание, вызывающее макроцефалию, у него появятся дополнительные симптомы. К ним могут относиться:
задержки в достижении этапов развития
быстрорастущая голова
коморбидность с другими состояниями, такими как аутизм
психические расстройства
Врач обычно продолжает наблюдать за ребенком после постановки диагноза.Врач также попросит родителей или опекунов обратить внимание на следующие признаки:
чрезмерная сонливость
необычное движение глаз
плохое питание
рвота
выпуклое мягкое пятно
чрезмерная раздражительность
Врачи обычно могут диагностировать макроцефалию во время обычного медицинского осмотра.
В рамках медицинского осмотра младенца или маленького ребенка врач измеряет окружность головы. Они будут делать это при каждом осмотре и в любое время, когда возникнет проблема.Если врач отмечает быстрое увеличение размера головы с течением времени, это может привести к постановке диагноза.
Если врач считает, что у младенца макроцефалия, он часто назначает визуализирующие обследования, такие как компьютерная томография, ультразвук или МРТ.
Эти тесты помогут врачу определить, есть ли скопление жидкости в головном мозге, которое может вызвать давление и другие осложнения.
Некоторые симптомы повышенного давления на мозг включают:
Если у ребенка с макроцефалией есть дополнительные симптомы, они могут помочь врачу диагностировать другие заболевания.Другие симптомы могут включать:
проблемы со зрением
выпуклые вены
выпуклое мягкое пятно на макушке
Поделиться на Pinterest Речевая и языковая терапия может помочь детям, у которых макроцефалия является следствием генетического заболевания.
Лечение макроцефалии зависит от основной причины. Младенцу с доброкачественной семейной макроцефалией обычно не требуется никакого лечения.
Младенцам, макроцефалия которых обусловлена генетическим заболеванием, может потребоваться пожизненное лечение и поддержка, в том числе:
трудовая терапия
поведенческая терапия
речевая и языковая терапия
физиотерапия
Младенец с накоплением жидкости или кровотечение в головном мозге часто требует немедленного хирургического вмешательства для снижения давления и предотвращения дальнейших осложнений.
Врачи могут использовать различные методы лечения опухоли головного мозга, в том числе:
Прогноз во многом зависит от основного состояния, вызывающего макроцефалию. Младенцы с доброкачественной семейной макроцефалией имеют хороший внешний вид и обычно не испытывают никаких осложнений.
Ребенку, у которого макроцефалия возникла в результате основного заболевания, такого как опухоль головного мозга или генетический синдром, потребуется индивидуальный план лечения.
Руководство по измерению и размеру головы - Little Hotdog Watson
Таблица размеров
Подгонка очень важна, когда дело доходит до выбора детской шапки.Тем более, что у всех хот-догов головы разные. Размеры указаны в ВОЗРАСТЕ, но мы также включили сантиметры. Пожалуйста, убедитесь, что вы уделите немного времени и проверьте размер CM (сантиметр) вашего хот-дога перед заказом.
Как измерить: 1, 2, 3 шага
1. Возьмите тканевую рулетку с отметками CM или полоску бумаги или ткани.
2. Оберните рулетку или ткань вокруг головы вашего Ходога так, чтобы она располагалась чуть выше ушей.
Убедитесь, что рулетка не натянута и имеет некоторое движение.
3. Округлите ВВЕРХ до ближайшего сантиметра.
Проверьте таблицу, находится ли ваш хот-дог между размерами, перейдите к следующему размеру.
В шляпе авантюриста Ватсона и бейсболке Cub в Panda Pop
Все летние шапки + зимние шапки Arctic Cub
Окружность шляпы
Возраст
СМ
дюймов
0–6 месяцев
43 см
16.50 "
6–12 месяцев
45 см
17,50 "
12–18 месяцев
48 см
18,50 "
18–36 месяцев
50 см
19,50 "
3-5 лет
53 см
20,50 "
6–8 лет
55 см
21,50 "
8–10 лет
57 см
22,50 "
* Дюймы с округлением до ближайшей половины дюйма
Шапка-бини LITTLE HOTDOG WATSON's The Rookie
Окружность шляпы
Возраст
СМ
6–18 месяцев
44–47 см
18–36 месяцев
47–50 см
3-5 лет
50–53 см
6–8 лет
54–56 см
Обратите внимание:
Эта таблица размеров предназначена для шляп Little Hotdog Watson.Наши шляпы имеют уникальный дизайн и подходят больше, чем стандартные шляпы.
У детских головных уборов с ремешком для подбородка его длина составляет 15,5 см (6,1 дюйма) с каждой стороны и регулируется с помощью липучки.
Ремни для подбородка
У всех зимних арктических детенышей есть ремни на подбородке.
Для летних детских головных уборов фасонов: Adventurer, Pioneer, Globetrotter ВСЕ имеют подбородочные ремни до размера 18-36 месяцев (включительно). Навигатор имеет ремешок для подбородка до возраста 3-5 лет (включительно).
Теперь вы определили идеальный размер шляпы вашего ребенка, найдите его идеальный стиль.
МАГАЗИН ШАПКИ
** Обратите внимание, что мы осуществляем доставку по всему миру, включая США.
Little Hotdog Watson - уникальный бренд детской одежды. Мы делаем детские шапки непохожими на другие, сочетая стиль + инновации. Наши шляпы от солнца обеспечивают тройную защиту от ультрафиолета, комаров и перегрева, а наши зимние шапки водостойкие, светоотражающие и очень уютные. Посмотрите здесь.
Все головные уборы, принадлежащие маме Эмме Уотсон, призваны сделать воспитание детей менее напряженным, а времяпровождение на улице более приятным.Узнайте, как все началось здесь.
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы узнать больше о детском стиле и приключениях t ips и идей.
Растущий ребенок: от 4 до 6 месяцев
Сколько вырастет мой ребенок?
Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от 4 до 6 месяцев:
Вес: в среднем прибавка от 1 до 1 фунта каждый месяц; к 4-5 месяцам вес при рождении увеличился вдвое
Рост: средний рост от ½ до 1 дюйма каждый месяц
Размер головы: средний рост около ½ дюйма каждый месяц
Что мой ребенок может делать в этом возрасте?
Этот возраст очень социальный, и младенцы начинают двигаться гораздо более целеустремленно.Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:
Исчезают хватательный, моро, корневой и тонический шейные рефлексы (рефлексы, обычно присутствующие у младенцев)
Колодец противовеса
Сидит с опорой, спинка закругленная
Начинает опереться на тело ногами в положении стоя
Перекатывание назад вперед и спереди назад к 6 месяцам
Перемещает объект из одной руки в другую
Хватается за ступни и пальцы ног в положении лежа на спине
Совершает «плавательные» движения руками и ногами, когда кладется на живот.
Начинает слюнотечение (не всегда признак прорезывания зубов)
Дремать 2–3 раза в день по 1–3 часа каждый (в среднем)
Ночью дольше засыпает (от 6 до 8 часов постоянно)
Имеет полноцветное зрение, может видеть на больших расстояниях
Что может сказать мой ребенок?
Родителям очень интересно наблюдать, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, следующие основные вехи в этой возрастной группе:
Кукает и булькает при разговоре или в ответ на игрушки
лепет, имитирует звуки
К 6 месяцам издает односложные звуки (да, ма, ба)
Смеется
визги
Дует пузыри или «малину»
Что понимает мой ребенок?
Осведомленность ребенка о людях и окружении за это время увеличивается, и он или она может начать взаимодействовать с другими людьми, кроме родителей.Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, вот некоторые из общих вех в этой возрастной группе:
Узнает знакомые вещи и людей
Может протянуть оружие
Начинает изучать концепцию постоянства объекта (например, частично скрытый объект под одеялом все еще существует)
Может выражать неудовольствие, когда объект или человек уходит
Может узнать свое имя
Может начать понимать «нет»
Начинает понимать причину и следствие (звук, который издает игрушка, когда ее роняют)
Как помочь вашему ребенку развиваться и повышать его эмоциональную безопасность
Считайте следующие способы укрепить эмоциональную безопасность вашего ребенка:
Повторяйте звуки и улыбайтесь, когда ваш ребенок издает звуки.
Смейтесь вместе с младенцем.
Говорите и подражайте своему ребенку во время кормления, одевания, смены подгузников и купания.
Проводите время на полу, играя со своим ребенком каждый день.
Танцуйте с малышом и выполняйте другие ритмические движения.
Познакомьте своего ребенка с другими детьми и родителями.
Разместите безопасные игрушки рядом с малышом, чтобы они могли тянуться и хвататься за них.
Поощряйте смех и игру, корча рожицы или звуки, или дуя на живот и смеясь ребенку.
Играйте в прятки, чтобы помочь развить постоянство объектов, понимая, что объекты все еще присутствуют, даже если их нельзя увидеть.
Покажите малышу яркие книжки с картинками и интересные предметы.
Покажите ребенку его или ее отражение в зеркале.
Читайте ребенку книги и рассказы и показывайте ему картинки.
Выведите ребенка на улицу, чтобы увидеть что-то новое и людей.
Почему я скрывала беременность в Instagram — The Village Беларусь
Чтобы выносить ребенка, необходимо иметь отменное здоровье, особенно когда приходится совмещать беременность и работу, быть активной и решать все вопросы (пусть и в состоянии вареного овоща или вяленого томата). И я благодарила свое тело, с любопытством наблюдала за изменениями! Многие девочки переживали, что их формы не вернутся, но я немного философ — все мы состаримся, красота уйдет, важнее другие изменения, которые происходят, например, как меняется отношение с собой, с супругом, с близкими.
Что касается Instagram, да и в целом социальных сетей, мне нравятся беременные женщины, всегда за них радуюсь! Но для себя решила точно, что такая важная новость — исключительно семейное, личное, неприкосновенное, тайное. У меня замечательные подписчики, интеллигентные, умные, талантливые. Это успешные люди с юмором, и, возможно, многие бы разделили со мной эту радость, но делятся новостями тогда, когда внутри молчат колокольчики безопасности. С несколькими подругами мы прекратили общение, когда они узнали, что я родила. Их задело мое молчание и мой выбор.
Я не боялась чужих дурных мыслей или зависти, в моей программе эта опция отсутствует, поэтому я не думала об этом. А когда появилась Анфиса, в полной мере прочувствовала, что значит любить всех детей на планете. Если вы хотите любить, дарить щедро любовь, заботиться, расти — не важно, ваши это биологические дети или нет. Дети все прекрасны и чисты! И сложно как с биологическими, так может быть сложно и с усыновленными. Вопрос в способности отдавать и любить безусловно.
Беременные девушки, ставшие мамами, 100% определят тех, кто также в положении и пытается это скрыть. Замечаешь что-то неуловимое во взгляде, появляется тягучая мягкость в жестах, аура другая. Это настоящая магия узнавания. И я, конечно, тоже вижу девушек, которые не освещают это событие, но для меня оно очевидно не только по визуальному контенту в Instagram. Особенно мне нравится трюк, где дамы каждую субботу с бокалами вина, а потом раз — я мама! Мастера винной конспирации (смеется). Или мне, наивной, хочется верить, что это было прикрытием, а не «один бокал — можно для здоровья». Я намеренно выкладывала только портретные фотографии. Конечно, в ожидании ребенка женщина невероятно сексуальна и притягательна, но я предпочитаю оставлять такие фотографии для личного архива.
Как растет живот — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.
Темпы роста
1 триместр
Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное – в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание I триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.
II триместр
В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-q неделе, особенно если она будете надевать облегающие вещи.
III триместр
К началу III триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.
Острый, круглый, разный
Примерно со II триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша.
Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ):
масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г
Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» – мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.
У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим.
Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой».
Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности.
А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».
Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше.
Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.
Ощущаем животик
Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет.
Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать у женщины малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях.
Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения.
А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота.
Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники.
Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у беременных: во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.
Живот может быть большим или маленьким, выпирающим вперед или словно расплывшимся, расположенным низко или высоко – все будет зависеть от индивидуальных особенностей беременности.
То, как растет и выглядит живот во время беременности, зависит от множества факторов: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод.
Чаще всего живот начинает расти после 12-й недели беременности, а окружающие смогут заметить интересное положение женщины только с 20-й недели. Однако все строго индивидуально, нет абсолютно никакого точного определения сроков появления живота, предугадать это просто невозможно.
Не расстраивайтесь, если форма или размеры вашего живота не совпадают со среднестатистическими нормами, ведь все индивидуально. Ориентируйтесь на свою конституцию, работу своего организма и развитие малыша.
ПАМЯТКА
В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца.
В 8 недель – гусиного яйца.
В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. Живот пока еще не заметен.
В 16 недель живот округлился, матка находится на середине расстояния между лобком и пупком.
В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка.
В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.
В 28 недель матка располагается уже выше пупка.
В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота – 80–85 см.
В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96–98 см
Чему младенцы учатся в утробе матери?
Лесли Эванс Огден
BBC Earth
Автор фото, Thinkstock
Каракатица учится узнавать добычу прежде чем вылупится из яйца, а птицы еще до рождения запоминают особые сигналы — «пароли» — общения с родителями. Обучение, несомненно, начинается еще до рождения, утверждает обозреватель BBC Earth.
Когда я ждала своего первого ребенка, как и большинство будущих мам, я получала кучу непрошеных советов.
«Не ешь острое, особенно чеснок, особенно, когда будешь кормить». Но как страшная фанатка острых блюд, я не очень прислушивалась. Кухни заметно отличаются в зависимости от культуры. Поэтому дети, которые рождаются в мировых столицах специй, с молоком матери приучаются к пряному привкусу.
С моей стороны это было предположение чистой воды, но учитывая отменный аппетит моего крохотного подопытного, мне казалось, что он был совсем не против тайского карри и чесночных блюд, которые он пробовал через грудное молоко.
Автор фото, EdelmannScience Photo Library
Підпис до фото,
Малыши узнают о кулинарных вкусах матери еще до рождения
Последние научные исследования подтверждают, что дети узнают о кулинарных вкусах матери еще до рождения. Но на самом деле обучение в утробе матери не ограничивается только вкусом пищи. И оно также присуще не только человеческим младенцам. Опыты показывают, что все виды животных от малых до больших начинают исследовать мир еще до своего рождения. Малыши внимательно наблюдают за вкусами, запахами, звуками и даже изображениями, доступными в утробе матери.
Разве может ребенок научиться распознавать вкус чеснока в животе матери? Питер Геппер из Университета Белфаста решил выяснить этот вопрос. Он наблюдал за 33 детьми, чьи матери во время беременности предпочитали чесночные блюда или вообще не употребляли чеснок.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,
Дети чувствительны к разным вкусам грудного молока
Ученый обнаружил, что кулинарные вкусы детей сохранялись даже спустя годы, поскольку те из них, чьи матери во время беременности употребляли чеснок, с удовольствием ели картошку с чесноком даже в 8 или 9 лет.
Но как человеческие младенцы могут ощущать вкус пищи в утробе? Одна из теорий, объясняет Геппер, свидетельствует, что вкусы попадают в амниотическую жидкость, и когда плод заглатывает ее — примерно с десятой недели беременности, — «он чувствует ее на вкус».
Вкусы также могут попадать непосредственно в кровь плода через кровь матери. Чеснок, к примеру, задерживается в системах нашего организма в течение нескольких часов после еды. Это объясняет, почему на близком расстоянии можно почувствовать его запах даже на следующий день после употребления в пищу.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,
Чеснок и перец чили имеют очень сильный вкус
Исследователи доказали, что на кулинарные предпочтения плода могут влиять не только сильные вкусы, но и, например, вкус моркови.
Если вам кажутся такие выводы антинаучными, подумайте о том, что для младенцев млекопитающих вкус и запах являются важными факторами, которые запускают процесс сосания.
«Когда малыш прикладывается к груди, он чувствует в молоке матери тот же привкус, к которому он привык за 30 недель в утробе, и поэтому он его хорошо воспринимает, — объясняет ученый. — Если вкус будет другой, кормление может стать более проблематичным».
Так что не удивительно, что пренатальное восприятие вкусов широко распространено у млекопитающих, например, у кроликов, крыс, собак и кошек.
Этот механизм развился как защита новорожденных от опасной пищи, а также для того, чтобы они могли узнать свою мать. «Это имеет смысл, так как очень важно уметь узнавать того, кто природой запрограммирован заботиться о нас», — отмечает Геппер.
Это особенно важно для животных, которых могут эксплуатировать другие виды, подбрасывая им свое потомство для вскармливания.
Наблюдая за поведением птицы Malurus cyaneus (семейства крапивных), австралийские ученые случайно заметили, что самки, высиживая яйца, издают особые звуки, которые очень похожи на крики их голодных птенцов после того, как они вылупятся из яиц.
Вполне возможно, что таким образом мать учит своих еще нерожденных детей особым сигналам, которыми они будут звать ее после вылупления. Ученые проверили эту гипотезу и выяснили, что птенцов, которые зовут родителей иначе, кормят меньше. Причем даже очень незначительные различия в сигналах влияют на поведение взрослых птиц.
Автор фото, David Tiplingnaturepl.com
Підпис до фото,
Malurus cyaneus
Другие исследования показали, что пению учат своих птенцов и утки.
Ученые Кристофер Гарш и Роберт Ликлитер из штата Индиана провели эксперимент, который напоминает сказку о гадком утенке. Опыты показали, что птенцы северной куропатки отдают предпочтение зову японского перепела, а не представителям своего вида, если до рождения в инкубаторе им проигрывали записи его пения.
А как насчет человеческих эмбрионов? Способны ли они учиться звукам в утробе матери? Эксперименты психолога Афины Вулуманос из Нью-Йоркского университета показали, что младенцы отдают большее преимущество человеческой речи, чем другим звукам, а также языку своих родителей по сравнению с другими языками.
Интересно, что они узнают свой родной язык не только когда говорят их матери, но и из уст других ораторов. А дети двуязычных матерей, как выяснил коллега Вулуманос из Университета Британской Колумбии, одинаково активно реагировали на оба родных языка своих мам.
Автор фото, David Wellingnaturepl.com
Підпис до фото,
Северная куропатка (Colinus virginianus)
Могут ли дети в утробе матери также научиться узнавать музыкальные мелодии?
В одном эксперименте финских ученых группа беременных женщин на поздних сроках почти ежедневно слушала детскую колыбельную песенку «Мерцает маленькая звезда». После рождения младенцев с помощью энцефалограммы ученые проверили реакцию детей на небольшие изменения в мелодии песни.
На оба варианта мелодии (правильный и неправильный) мозг младенцев, которые слушали ее в утробе матери, реагировал гораздо активнее, чем мозг тех, кому не проигрывали колыбельную. Это позволяет предположить, что дети узнали и вспомнили мелодию.
Одним важным следствием этого открытия является необходимость уделять особое внимание звуковому окружению младенцев, рожденных раньше положенного срока. Если в неонатальном отделении много механического шума, дети могут запоминать эти звуки за счет звуков речи и впоследствии испытывать трудности при изучении языка.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,
Проигрывание музыки животу, вероятно, не даст результатов
Впрочем, ученые скептически относятся к искусственному моделированию звуков, которые может услышать плод. И считают коммерческим ходом популярность устройств, проигрывающих музыку непосредственно младенцам в утробе и крепящихся к животу или даже имеющих вагинальные громкоговорители.
Оказывается, однако, что младенцы разных животных в утробе матери способны воспринимать не только вкусы, запахи и звуки.
Неожиданное открытие сделали исследователи, наблюдавшие за морскими каракатицами — животными, которые, по мнению зоологов, имеют один из самых богатых поведенческих репертуаров в мире. Исследователь Людовик Дикель из Каннского университета в Нижней Нормандии во Франции обнаружил, что как только зрительная система каракатицы начинает функционировать, примерно за три недели до вылупления из яйца, животное начинает учиться с помощью зрения.
В одном эксперименте Дикель и его коллеги демонстрировали эмбрионам каракатицы изображение крабов, которые обычно не могли повлиять на чувство вкуса или запаха эмбрионов, поскольку не выделяли химических веществ. После вылупления каракатицы, которым показывали крабов, отдавали заметно большее предпочтение добыче семейства ракообразных, чем их сверстники, которые не получили визуальных подсказок до рождения.
Автор фото, David Fleethamnaturepl.com
Підпис до фото,
Яйца каракатицы-фараона (Sepia pharaonis)
Как выяснила команда Людовика Дикеля, каракатицы начинали учиться еще раньше, за четыре недели до вылупления. Они чувствовали такие прикосновения и химические подсказки, как, например, запах хищника — европейского морского окуня.
Способность как можно быстрее научиться рампознавать запах опасности присуща также саламандрам и лягушкам.
Знания об опасностях окружения, в котором животное появится на свет, — важный способ выживания для земноводных. Многие из них развиваются в среде, наполненной хищниками, и 90-99% молодняка может погибнуть, прежде чем они превратятся из головастика во взрослую особь.
Иногда водоемы становятся безопасными, что позволяет активно передвигаться и искать пищу, однако, в иные периоды количество хищников заметно увеличивается, и чтобы выжить, животные вынуждены быть очень осторожными. Они узнают об этом из многих химических веществ, которые их окружают в воде и содержат много информации об окружающей среде.
Алисия Матис из штата Миссури пытается использовать эти ранние уроки химии для сохранения редкого вида саламандры, находящегося под угрозой исчезновения, — скрытожаберника аллегамского.
Автор фото, Visuals Unlimitednaturepl.com
Підпис до фото,
Кольчатая саламандра (Ambystoma annulatum)
Чтобы увеличить популяцию этого вида, саламандру разводят в неволе. И ученый пытается «ознакомить» молодняк с опасностями реального мира, с которыми они могут столкнуться, когда их выпустят в дикую природу.
Такой вид разведения в неволе называют «дать старт». Исследования показали, что то, о чем мы узнаем до рождения, может дать нам значительно большие преимущества, чем считалось ранее.
Сколько длится беременность: признаки, сроки и этапы развития плода
Сколько длится беременность: признаки, сроки и этапы развития плода
Сколько длится беременность: признаки, сроки и этапы развития плода — РИА Новости, 25.01.2021
Сколько длится беременность: признаки, сроки и этапы развития плода
Беременность — это период, когда происходит формирование и развитие плода в организме матери. О признаках и продолжительности — в материале РИА Новости. РИА Новости, 25.01.2021
МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Беременность — это период, когда происходит формирование и развитие плода в организме матери. О признаках и продолжительности — в материале РИА Новости.Признаки беременностиПосле зачатия в организме женщины происходят анатомические, физиологические и гормональные изменения. Существует ряд сигналов, которые могут свидетельствовать о беременности. Среди предположительных признаков можно выделить: — рвоту и тошноту;- сонливость; — отвращение к определенным запахам;- частую смену настроения;- плаксивость; — головокружение. Также женщина может столкнуться с учащенным мочеиспусканием, увеличением молочных желез. Наиболее явным показателем является прекращение менструации. Чаще всего для определения беременности используются аптечные тесты. Они хоть и достоверны, но не дают полную информацию.“Тест на беременность относится к вероятным признакам, — добавила Светлана Иванова. — Он может сказать, что пациентка беременна, но, в то же время, не покажет это маточная или внематочная беременность. Определить это можно только ультразвуковым исследованием”.Сколько недель длится беременность у женщиныЭксперт ответила на вопрос о норме беременности в неделях. По ее словам, беременность длится 40 недель, то есть десять акушерских месяцев или девять календарных.Эмбриональный периодС момента оплодотворения эмбриональный период длится до десятой недели акушерского срока. В это время начинается формирование и развитие плода в организме матери. В частности, у эмбриона образуются сначала зародышевые листки, затем ткани, органы и плацента. В этот период плод увеличивается до трех сантиметров, однако он еще не напоминает младенца, а лишь со временем приобретает соответствующие черты. Фетальный периодФетальный период длится начиная с 11 недели акушерского срока и заканчивается родами. В это время происходит активный рост плода, изменяются его пропорции, начинают развиваться все системы органов. Кроме этого, плод начинает шевелиться в утробе. Физиологические изменения системы мать — плодС момента наступления беременности формируются две тесно взаимосвязанные между собой системы. Во-первых, материнская, которая обеспечивает плод всем необходимым, и, во-вторых, функциональная система плода. В организме матери происходят существенные изменения. Во время беременности женщине необходимо получать витамины, так как увеличивается потребность в них. Поэтому организму требуется в полтора раза больше цинка, йода, витаминов В6 и В12. Недобор витаминов может повлиять на длительность беременности.
МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Беременность — это период, когда происходит формирование и развитие плода в организме матери. О признаках и продолжительности — в материале РИА Новости.
Признаки беременности
После зачатия в организме женщины происходят анатомические, физиологические и гормональные изменения. Существует ряд сигналов, которые могут свидетельствовать о беременности. Среди предположительных признаков можно выделить:
30 декабря 2020, 15:04
Тест на беременность: когда и как делать, чтобы получить верный результат
— рвоту и тошноту;
— отвращение к определенным запахам;
— частую смену настроения;
— плаксивость;
— головокружение.
Также женщина может столкнуться с учащенным мочеиспусканием, увеличением молочных желез. Наиболее явным показателем является прекращение менструации.
“К вероятным признакам относят увеличение матки, — рассказала РИА Новости Светлана Иванова, преподаватель акушерства и гинекологии высшей категории. — Когда врач осматривает пациентку, он может увидеть синюшность влагалищной шейки матки и самого влагалища. В целом изменяется размер матки, форма и консистенция”.
Чаще всего для определения беременности используются аптечные тесты. Они хоть и достоверны, но не дают полную информацию.
“Тест на беременность относится к вероятным признакам, — добавила Светлана Иванова. — Он может сказать, что пациентка беременна, но, в то же время, не покажет это маточная или внематочная беременность. Определить это можно только ультразвуковым исследованием”.
3 июля 2020, 02:53
Гинеколог назвал идеальный возраст для рождения первенца
Сколько недель длится беременность у женщины
Эксперт ответила на вопрос о норме беременности в неделях. По ее словам, беременность длится 40 недель, то есть десять акушерских месяцев или девять календарных.
“В целом ее срок — 280 дней, если вести отсчет от первого дня последней менструации, — добавила Светлана Иванова. — Считается, что своевременные роды происходят с 37-й недели до 42-й. Роды до 37 недель считаются преждевременными, после 42-й недели — запоздалыми. И то, и другое — отклонения от нормы”.
Эмбриональный период
С момента оплодотворения эмбриональный период длится до десятой недели акушерского срока. В это время начинается формирование и развитие плода в организме матери. В частности, у эмбриона образуются сначала зародышевые листки, затем ткани, органы и плацента. В этот период плод увеличивается до трех сантиметров, однако он еще не напоминает младенца, а лишь со временем приобретает соответствующие черты.
19 января, 20:07
Что нужно брать с собой в роддом для ребенка и мамы: список на 2021 год
Фетальный период
Фетальный период длится начиная с 11 недели акушерского срока и заканчивается родами. В это время происходит активный рост плода, изменяются его пропорции, начинают развиваться все системы органов. Кроме этого, плод начинает шевелиться в утробе.
Физиологические изменения системы мать — плод
С момента наступления беременности формируются две тесно взаимосвязанные между собой системы. Во-первых, материнская, которая обеспечивает плод всем необходимым, и, во-вторых, функциональная система плода. В организме матери происходят существенные изменения.
“Увеличивается уровень прогестерона — главного гормона, отвечающего за вынашивание, при этом эстроген снижается, — поясняет эксперт. — Они отвечают за тонус матки. Если гормонов будет слишком много, может произойти выкидыш. В период беременности сердце, а также почки, работают с повышенной нагрузкой. Они выводят мочу матери и плода. Щитовидная и паращитовидная железы увеличиваются в размерах, нарушается выработка кальция, поэтому у беременных часто возникают ломкость ногтей, выпадение волос, могут крошиться зубы. Из-за этого необходимо регулярно проверяться у стоматолога на наличие кариеса. Это источник инфекции, который может привести к инфицированию плода”.
Во время беременности женщине необходимо получать витамины, так как увеличивается потребность в них. Поэтому организму требуется в полтора раза больше цинка, йода, витаминов В6 и В12. Недобор витаминов может повлиять на длительность беременности.
26 сентября 2020, 08:00
Мгновенная многодетность. Истории семей, у которых родились четверняшки
App Store: Беременность +
Установите приложение № 1 в мире о беременности.
Прекрасные интерактивные иллюстрации к каждой неделе беременности! Более 50 миллионов женщин пользуются этим приложением для отслеживания своей беременности неделя за неделей. Присоединяйтесь!
Приложением Беременность+ также могут пользоваться папы, дедушки, бабушки и другие члены семьи.
Все, что нужно – в одном приложении!
— ЕЖЕДНЕВНАЯ информация о беременности — Цветные иллюстрации и снимки УЗИ — Персональный дневник — Персональный журнал веса — Журнал визитов к врачу — Сведения о питании, физкультуре и родах — Счетчик толчков малыша — Таймер схваток — Список необходимых покупок — Тысячи имен для будущего ребенка — Наглядная иллюстрация размеров ребенка — Информация о беременности неделя за неделей — И многое другое!
—————————————————
Политика конфиденциальности: https://info.health-and-parenting.com/PrivacyNotice?locale=ru&country=RU
Условия использования: https://info.health-and-parenting.com/TermsOfUse?locale=ru&country=RU
—————————————————
Беременность+ синхронизируется с приложением Здоровье от компании Apple, но не может читать его базу данных или вносить в нее изменения, пока вы не разрешите это.
Приложение не предназначено для медицинского применения и не заменит консультации квалифицированного врача. Компания Philips Consumer Lifestyle B.V. не несет ответственности за решения, принятые на основании информации в Приложении, которое предоставляется исключительно в качестве общих сведений, а не в качестве замены индивидуальной медицинской консультации. Если у вас возникнут вопросы, касающиеся вашей беременности, немедленно проконсультируйтесь с вашим врачом или акушеркой.
Команда Беременность+ желает вам здоровой доношенной беременности и благополучных родов.
Врач рассказала, что защищает ребенка в утробе матери от COVID-19
Почему младенец рождается здоровым от коронавирусной мамы? Что защищает его от инфекции? И когда беременность приходится прерывать?
Эти вопросы корреспондент «Российской газеты» задал заведующей акушерским обсервационным отделением перинатального центра имени Шунгаевой, врачу-гинекологу Надежде Сагаевой. Недавно она приняла первые в Калмыкии роды у женщины с COVID-19.
Надежда Мунановна, в вашем отделении две пациентки с коронавирусом благополучно родили малышей. Роды были трудными?
Надежда Сагаева: В обоих случаях заболевание диагностировалось в легкой степени. У первой пациентки это были первые роды, у второй — третьи. Обе родили легко.
Им заранее рассказали, как все будет проходить, поэтому роженицы не боялись и вели себя правильно. Одна женщина после получения отрицательных результатов теста на коронавирус уже выписана вместе с ребенком. Вторая еще нет. Пока мы ожидаем результаты тестов, она отделена от ребенка. У нас еще есть беременные женщины, которые находятся под наблюдением, но они пока не рожали.
А как вообще получается, что у инфицированной коронавирусом женщины рождается здоровый ребенок?
Надежда Сагаева: Это происходит потому, что плацентная ткань не пропускает вирусы в организм ребенка. Но коронавирус может передаться ему после родов воздушно-капельным путем, поэтому нужно действовать осторожно.
Как принимают роды у женщин с коронавирусом? В чем их особенность?
Надежда Сагаева: Сами роженицы находятся в масках, а медперсонал использует все средства индивидуальной защиты, чтобы исключить вероятность заражения. Многое, конечно, зависит от степени тяжести заболевания.
Поскольку у нас были легкие пациенты, все прошло хорошо. Но, конечно, мы сильно волновались. Ведь это не до конца изученная инфекция и первые такие роды в Калмыкии. Мы постоянно следили за гемодинамикой и сатурацией, то есть за насыщением крови кислородом, чтобы не пропустить дыхательную недостаточность. Была опасность осложнения из-за кровотечения.
А при тяжелой степени заболевания и дыхательной недостаточности, возможно, пришлось бы прибегнуть к экстренному родоразрешению.
Вы принимали роды в средствах индивидуальной защиты. Но в защитном костюме и очках непросто работать, особенно в теплое время года в Калмыкии.
Надежда Сагаева: Да, принимая роды у инфицированных пациенток, мы используем противочумные костюмы, очки и перчатки. Это даже не обсуждается. Конечно, неудобно, жарко, очки запотевают. Но, знаете, в тот момент попросту забываешь о собственных неудобствах. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы ребенок не пострадал, а сами роды прошли хорошо.
Фото: Из архива Надежды Сагаевой.
Что происходит с ребенком, когда он рождается от коронавирусной мамы?
Надежда Сагаева: В случае с инфицированной пациенткой, мы исключаем контакт кожа с кожей, то есть не прикладываем ребенка к матери. Чтобы инфекция не передалась ему воздушно-капельным путем, мы сразу отделяем ребенка от матери. Его изолируют. И берут тест на коронавирусную инфекцию из носоглотки и ротоглотки. После этого за состоянием ребенка наблюдают педиатры.
Может ли женщина кормить ребенка грудью, если она болеет или переболела коронавирусом?
Надежда Сагаева: Лактация у женщины сохраняется. После отрицательных результатов на короновирусную инфекцию у мамы и ребенка их выписывают. И разрешают кормление грудью. Разумеется, выписка происходит, если дома нормальная эпидемическая обстановка, а среди окружающих нет инфицированных.
А как происходило лечение беременных женщин с коронавирусом? Не опасно ли это для ребенка?
Надежда Сагаева: Обе наши пациентки перенесли коронавирус в легкой степени. В этом случае особых отличий при лечении беременных женщин нет. Ведется наблюдение за их самочувствием, при необходимости используются жаропонижающие и противовирусные препараты. Конечно, назначаются медикаменты, которые не вредны для ребенка. Тем более, что после 20 недель, когда у плода уже сформировались органы, такое лечение не опасно.
Есть ли случаи, связанные с коронавирусом, при которых необходимо прерывать беременность?
Надежда Сагаева: На этот счет имеются разные точки зрения. Поначалу рекомендовалось прерывать беременность сроком до 12 недель у пациенток с COVID-19, но сейчас на это смотрят несколько иначе. Если речь идет о легкой форме заболевания, если беременность желанная, индуцированная, с ЭКО, то прерывать ее необязательно. В каждом конкретном случае врачи принимают решение по ситуации. Конечно, если при первом скрининге на 12-13 неделе выявляются врожденные пороки, особенно несовместимые с жизнью ребенка, то женщине предложат прервать такую беременность.
Ходят ли беременные с коронавирусом в женские консультации и не представляет ли это опасности?
Надежда Сагаева: Из-за сложившейся эпидемической ситуации инфицированные пациентки наблюдаются дистанционно. В случае необходимости специалист приезжает к ним в защитном костюме, проводит смотр и берет анализы. Все это делается на дому.
Требуется ли выписанному младенцу какой-то особый уход и наблюдение?
Надежда Сагаева: Главное условие — соблюдать эпидемический режим. Нужно надевать маску при общении с ребенком, стараться выдерживать изоляцию, чтобы и у мамы, и у ребенка было меньше контактов с внешним миром.
Советы беременным от врача Сагаевой
Совет первый. Из-за изменений в организме беременные женщины более подвержены заражению коронавирусной инфекцией. Поэтому для них особенно важно соблюдать меры социального дистанцирования и санэпидрежим. Необходимо снизить количество контактов, следить за своим самочувствием, использовать маску, почаще измерять температуру и мыть руки.
Совет второй. Все беременные женщины должны наблюдаться в женской консультации дистанционно. А для сдачи анализов и обследования участковый доктор назначит время, в которое они могут прийти, чтобы не пересекаться с другими пациентками.
Совет третий. Обязательно нужно проходить обследование при первом и втором триместре.
Совет четвертый. На роды надо идти психологически подготовленными и ничего не бояться.
Кстати
Вирус родам не помеха
В Ростовской области у 24 беременных женщин выявили коронавирус. 12 из них уже выздоровели, а за остальными наблюдают медики. За время эпидемии у 11 женщин с легким и средним течением болезни родились уже 13 детей.
Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.
Беременность и коронавирус: советы и предостережения | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
Забине К. собирается рожать в одном известном больничном комплексе. Наличие отделения интенсивной терапии на случай, если при родах что-то пойдет не так, было главным критерием для 42-летней женщины, когда она решала, какую клинику выбрать. Но началась коронавирусная пандемия, рассказывает в интервью DW психолог из Кельна, и планы пришлось срочно менять. «Это был шок», — вспоминает Забине.
Потому что все резко изменилось и оказалось под вопросом. Например, вышел запрет на присутствие отцов в родильном зале. В большом родильном отделении, где обычно одна акушерка обслуживает сразу нескольких рожениц, Забине могла оказаться наедине со своими схватками. Перспектива — не из приятных. У Забине уже есть один ребенок, и она знает, как это важно, чтобы во время родов рядом находился близкий человек. К тому же в большой клинике выше риск заразиться коронавирусом. Беременной женщине пришлось пересматривать все свои планы. При том, что до родов оставались считанные недели, а информацию приходилось искать самой через интернет.
Беременные опасаются и за здоровье ребенка, и за свое здоровье
Многие беременные женщины в эти дни вынуждены принимать важные решения в условиях неизвестности и неопределенности. Отцам в Германии теперь снова разрешен доступ в родильный зал, если у них нет симптомов. При этом больница в любой момент вправе запретить посторонним вход в целях ограничения распространения инфекции.
«Мой муж очень хотел присутствовать при родах. Чтобы поддержать меня и своими глазами видеть рождение нашего первого ребенка. А теперь неизвестно, как все это будет», — делится своими опасениями Мария С. У 30-летней учительницы из Кельна дата родов рассчитана на начало июня.
Забине повезло. Даже если муж не сможет сопровождать ее на родах, рядом будет ее персональная акушерка, которую удалось найти в последний момент. А поскольку эта акушерка числится в штате определенного родильного дома, то и рожать Забине будет именно там. Данный родильный дом не имеет отделения интенсивной терапии. Но в условиях пандемии на первый план выходят иные критерии. «В маленьком роддоме меньше опасность заразиться вирусом», — полагает Забине.
Как влияет SARS-CoV-2 на организм беременной женщины и плода?
И без коронавируса беременность для многих женщин — это время страхов и сомнений. А теперь еще добавляются новые опасения. Что будет, если вирусом заразится мать? Насколько защищен от инфекции в ее утробе ребенок? В каком состоянии будут больницы, когда придет время рожать? Как справиться с малышом в условиях самоизоляции и локдауна? Поможет ли государство в случае финансовых затруднений? На многие вопросы, которые сейчас волнуют беременных, нет однозначных ответов.
Неизвестно, как влияет SARS-CoV-2 на организм беременной женщины и плода. Ведь этот коронавирус появился недавно, и эмпирических данных еще недостаточно. Обычно плод в материнской утробе надежно защищен плацентой от всевозможных напастей. Но уже были сообщения о новорожденных с коронавирусной инфекцией, к счастью, бессимптомной. Некоторые ученые-медики прямо говорят, что влияние коронавируса еще не изучено, поэтому делать выводы преждевременно. Другие не видят повода для чрезмерного беспокойства. Успокоительные слова для родителей нашел, в частности, Георг-Кристиан Цинн (Georg-Christian Zinn), директор немецкого Центра гигиены Bioscientia. «Как чувствует себя ребенок — это, разумеется, главный вопрос. И это очень важный ответ, который у нас сейчас есть: подростки, можно сказать, почти все в возрасте до 20 лет, проявляют очень слабые симптомы. Это также относится и к новорожденным. То есть риска нет», — отметил эксперт в интервью медиакомпании RTL.
Страхи вместо радостного ожидания?
«Я прошу всех беременных не беспокоиться», — обратился через прессу к женщинам на сносях главрач одного крупного родильного комплекса в Мюнхене Кристоф Шольц (Christoph Scholz). В клиниках, по его словам, риск заразиться сведен до минимума.
Счастливая беременность, несмотря на коронавирус
Безмятежное спокойствие не входит в число положительных эффектов беременности. Забине настроена, однако, оптимистично. Она посетила родильный дом. Там весь персонал в масках, рассказывает она, посторонних не пускают. Это значит, что, если она останется в стационаре, посетителей не будут пускать и к ней. Но она надеется, что после родов сразу сможет вернуться домой. Ее муж уже сейчас работает из дома, а потом возьмет трехмесячный отпуск по уходу за детьми. Вместе они смогут компенсировать отсутствие бабушек и дедушек, которые тоже проводят эти дни в самоизоляции. Остаться одной, без помощи и поддержки, — это, пожалуй, самый неприятный сценарий, говорит Забине. Но пока все хорошо. Беременность протекает без осложнений, дома нет конфликтов, акушерка найдена. И даже на сеансы акупунктуры, которые помогли ей при первых родах, она продолжает ходить, несмотря на локдаун. Не говоря уже о прогулках на свежем воздухе.
Мария, в свою очередь, старается поменьше думать о коронавирусе. Подготовительную гимнастику для беременных она делает дома, ползунки и пеленки заказывает через интернет. В социальных сетях, рассказывает она, беременные женщины обмениваются советами, а также шутками, чтобы поднять себе настроение. Популярны, например, шутки про туалетную бумагу, от дефицита которой особо страдают беременные, которым нужно чаще в туалет. Или про подгузники, из которых можно смастерить отличный респиратор!
Забине решила все свои организационные вопросы и теперь может спокойно гулять вдоль Рейна. Марие придется провести в неизвестности еще пару месяцев. Но она нашла для себя способ противостоять дурным мыслям: «Это моя первая беременность, и я не намерена лишать себя приятных воспоминаний об этом особенном времени в моей жизни».
Смотрите тажке:
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Можно ли беременным пить кофе?
Специалисты Норвежского института общественного здоровья в Осло провели анкетирование почти 60 тысяч женщин на 17, 22 и 30 неделях беременности, Одновременно примерно определялся вес плода. Выяснилось, что одна-две чашки кофе в день означают 20-30 граммов недобора веса младенца. Однако потребление кофе не отражается на продолжительности беременности, то есть не ведет к преждевременным родам.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
«Нулевые» напитки опасны для здоровья
Как влияют на организм напитки с нулевым (Zero) содержанием сахара и калорий? Мнения ученых на этот счет расходятся. Согласно данным исследования, проведенного Колумбийским университетом в США, ежедневное потребление «нулевой» газировки на 48 процентов увеличивает риск возникновения инфаркта или инсульта.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Средний немец выпивает в год ванну алкоголя
Жители Германии выпивают в год, в среднем, по 9,6 литра чистого спирта. Это 325 бутылок пива, 27 бутылок вина, 5 бутылок шампанского и 7 бутылок водки, — целая ванна, наполненная алкоголем. Таковы данные Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью. Сейчас в ФРГ работают 1300 организаций, помогающих избавиться от алкоголизма.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Немцы готовы отказаться от мяса
Ради своего здоровья более половины немцев готовы изменить рацион питания и сократить потребление мясных продуктов. Таковы результаты репрезентативного опроса, проведенного Обществом по изучению проблем потребления в Нюрнберге. Интересно, что среди сторонников перехода к вегетарианскому или частично вегетарианскому образу жизни куда больше женщин (63,9 процента), нежели мужчин (44,1 процента).
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Препараты для лечения гриппа приносят мало пользы
К такому выводу пришли авторы исследования, проведенного международной некоммерческой организацией Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration). Были проанализированы результаты 20 исследований препарата Tamiflu и 26 исследований, посвященных эффективности средства Relenza с общим количеством пациентов, превысившим 24 тысячи человек.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Какая еда защитит грудного ребенка от аллергий
Ответ на этот вопрос дает, в частности, международное исследование GINI. Один из результатов: во время беременности и кормления грудью сами матери, вопреки прежним рекомендациям, могут спокойно употреблять в пищу любые продукты, которые не вызывают у них самих никаких аллергических реакций, в том числе коровье молоко, изделия из пшеницы, сои, а также орехи и рыбу.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Немцы устали от летнего времени
Почти три четверти жителей Германии (73 процента) считают, что в переходе на летнее время нет необходимости. Таковы ркзультаты опроса, проведенного немецким социологическим институтом Forsa. По данным страховой компании DAK, в прошлом году в первые три рабочих дня после перехода на летнее время число клиентов этой компании, взявших больничный, оказалось на 15 процентов выше, чем в другие дни.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Каждый четвертый немец панически боится зубных врачей
25,8 процента жителей Германии испытывают очень большой страх перед визитом к зубному врачу. Таков главный результат репрезентативного опроса, проведенного по заказу журнала Apotheken Umschau. В опросе приняли участие 2229 мужчин и женщин старше 14 лет. Также почти каждый четвертый из них (23,1 процента) признался, что идет на прием к дантисту только тогда, когда его начинает мучить зубная боль.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Согласно исследованию, проведенному южнокорейским госпиталем Kangbuk Samsung Hospital, регулярное кофепитие — от трех до пяти чашечек в день — способно предотвратить тромбоз сосудов. Под наблюдением врачей долгое время находились более 25000 служащих. У «умеренных кофеманов» (в отличие от тех, кто пил гораздо больше или меньше кофе) признаков сердечно-сосудистых заболеваний практически не было.
Можно ли беременным пить кофе, или 10 факторов, влияющих на здоровье
Запрет на курение: последствия для жителей Германии
За 2 года после полного запрета курения в ресторанах, кафе и пабах федеральной земли Северный Рейн-Вестфалия у 63 процентов из них доходы уменьшились более чем на десять процентов. Зато сейчас в Германии, согласно статистике, курят около 26 процентов населения — так мало, как еще никогда.
Автор: Наталия Королева, Максим Нелюбин, Владимир Фрадкин
снимков беременных живота — неделя за неделей
Последнее обновление
«Все становится круглее, шире и страннее, и я сижу здесь, посреди всего этого, и гадаю, кем в этом мире вы окажетесь» — Кэрри Фишер о беременности и размышлении о своем скором рождении ребенка. .
Беременность — одно из самых прекрасных переживаний в жизни женщины. Это уникальные и особые узы любви, которые начинаются еще до рождения ребенка, и со временем они будут только расти.Будущие родители с нетерпением ждут, когда им принесут радость. Поскольку шишка растет каждую неделю, вы можете задаться вопросом, какие изменения ждут впереди, и искать информацию, чтобы подготовиться к ним. Помимо личного опыта и медицинской информации, фотографии живота беременных других будущих мам могут помочь вам оценить прогресс вашего собственного роста. В этой статье вы найдете еженедельные изображения живота беременных, которые помогут вам сравнить и подготовиться к предстоящим месяцам.
изображений живота беременных по неделям
Отпразднуйте любовь своего малыша, прокручивая вниз эти картинки, которые помогут вам узнать, как протекает беременность по неделям.Каждый ребенок уникален, как и шишка при беременности. Маленькая шишка, которая почти не проявляет признаков беременности в первом триместре, со временем вырастет до размера большого арбуза или тыквы по мере развития беременности. Эти изображения варьируются от супер маленьких детских шишек до больших изображений живота беременных, показывающих развитие беременности по неделям. Стильно выставляйте напоказ свою малышку в «животах» или пышных селфи. Мы начинаем с 4 недели, когда беременность, скорее всего, будет подтверждена. Хотя может и не быть видимой шишки у ребенка, именно в это время можно ощутить изменения в теле.
Изображение живота на 4 неделе беременности
Жизнь только началась. Клетки размножаются.
Изображение живота на 5 неделе беременности
Маленький, крошечный, как семечко яблока.
Изображение живота на 6 неделе беременности
Малыш стал размером с чернику.
Изображение живота на 7 неделе беременности
Малышка выросла до размеров малины.
Изображение живота на 8 неделе беременности
Малыш теперь напоминает фасоль.
Изображение живота на 9 неделе беременности
Малышка теперь похожа на колышущуюся фасоль, но на животе по-прежнему нет шишки.
Изображение живота на 10 неделе беременности
На данный момент не так много физических изменений, видимых для других. Тем не менее, ваш ребенок растет на 10 неделе и имеет размер около полутора дюймов и, вероятно, размером с чернослив. На вашем животе по-прежнему не будет шишки.
Изображение живота на 11 неделе беременности
Теперь малыш размером с лаймочку.На этой неделе также будет видна небольшая шишка, но ее можно скрыть с помощью соответствующей одежды.
Изображение живота на 12 неделе беременности
Ок. Теперь видна шишка. Дорогу, пожалуйста!
Изображение живота на 13 неделе беременности
Мамочка теперь ест на двоих, а может, и на троих. Ничего, еще одно мороженое, пожалуйста!
Изображение живота на 14 неделе беременности
Второй триместр наступил.Ребенок размером с персик.
Изображение живота на 15 неделе беременности
Утренняя тошнота может длиться весь день! А малыш все еще размером с персик.
Изображение живота на 16 неделе беременности
Не могу перестать трогать живот! Ребенок растет, и шишка становится еще заметнее по мере роста матки.
Изображение живота на 17 неделе беременности
Сильфон на 17 неделе обычно размером с гранат.Мама все еще устала и ей нужно часто писать, пока ребенок растет!
Изображение живота на 18 неделе беременности
Пора покупать новую одежду. Моему малышу нужно место для роста! На 18 неделе ребенок вырастает до огурца и расширяет матку примерно до размеров сладкого картофеля.
Изображение живота на 19 неделе беременности
Вы явно беременны, ваш живот будет величиной с манго. Люди начинают замечать шишку, поэтому не удивляйтесь, когда они начали предлагать место в автобусе!
Изображение живота на 20 неделе беременности
Почти на полпути.До скорой встречи, малышка! На 20 неделе рост ребенка составляет около 22 сантиметров. По мере развития беременности ваш вес и живот будут увеличиваться в размерах.
Изображение живота на 21 неделе беременности
Ребенок теперь размером с бургер. А теперь принеси мне картофель фри с дополнительным майонезом!
Изображение живота на 22 неделе беременности
Мамочка любит все внимание! Ребенок продолжает расти на 22 неделе, как и живот, но размер остается почти таким же большим, как на 20 или 21 неделе.
Изображение живота на 23 неделе беременности
Мама чувствует, как растягивается животик. Длина живота также составляет от 21 до 25 сантиметров от верхушки матки до общественной кости. Видно немного больше живота, так как вес беременных тоже увеличивается.
Изображение живота на 24 неделе беременности
Не подходит к моим джинсам. Можно ли весь день быть в пижаме? Да, потому что ваш ребенок теперь размером примерно с дыню.
Изображение живота на 25 неделе беременности
И растяжки растут. Прямо как мой ребенок. По мере того, как шишка растет дальше, вы также можете испытывать боль в спине из-за шишки.
Изображение живота на 26 неделе беременности
Одежда! Маме нужна новая одежда. Мы приближаемся к третьему триместру. Ребенок примерно 14 дюймов.
Изображение живота на 27 неделе беременности
Кожа светится, и мама ждет прихода малыша.Живот не будет казаться больше, чем был на 26-й неделе.
Изображение живота на 28 неделе беременности
Животик похож на дыню. Большая дыня! Живот тоже свисает, когда ребенок готовится к выходу в мир.
Изображение живота на 29 неделе беременности
Ребенок поднимает бурю внутри, и пупок выскакивает наружу, когда ребенок вырос примерно на 16 дюймов в длину.
Изображение живота на 30 неделе беременности
Детская готова.Покрасить в синий или розовый? Пришло время поработать в детской, но с осторожностью. Ваш живот имеет размер от 28 до 32 сантиметров, и вам нужно замедлить темп, чтобы избежать несчастных случаев.
Изображение живота на 31 неделе беременности
На сканировании видно, что ребенок размером со спаржу (чуть больше 16 дюймов). Интересно, почему мама становится такой большой!
Изображение живота на 32 неделе беременности
Как будто несете арбуз! Живот теперь свисает немного ниже, и его размер существенно больше, чем в последние несколько недель (от 32 до 34 сантиметров).
Изображение живота на 33 неделе беременности
Бэби теперь размером с капусту Напа. У мамы животик тоже намного больше!
Изображение живота на 34 неделе беременности
Привет, лучшая! Можем ли мы пойти за покупками для большей одежды? Это потому, что размер живота будущей мамы теперь составляет от 32 до 36 сантиметров.
Изображение живота на 35 неделе беременности
Ребенок теперь большой, как мускатный орех!
Изображение живота на 36 неделе беременности
Мне нужно натереть живот миндальным маслом.Растягивается и чешется! Сейчас ребенок примерно 19 дюймов в длину.
Изображение живота на 37 неделе беременности
Ура! Я не могу перестать нажимать на фотографии своего пути к материнству. Живот уже не будет казаться больше, потому что ребенок готовится к выходу в мир.
Изображение живота на 38 неделе беременности
Ребёнок уже наступил в ! Рост ребенка составляет примерно 35 сантиметров, а вес — примерно 3,3 кг.
Изображение живота на 39 неделе беременности
Мы ближе. Надеюсь, я приеду в родильный зал вовремя! Вес ребенка немного увеличился (примерно 3,6 кг) и составляет около 21 дюйма в длину.
Изображение живота на 40 неделе беременности
Жду, чтобы обнять тебя! Сейчас ребенок около 22 дюймов в длину.
Будущая мама почувствует сжимание желудка уже в первом триместре, когда матка начнет расширяться.Шишка будет проявляться с 12-й по 16-ю неделю беременности. По мере развития ребенка ему требуется больше места в животе. Кожа вокруг живота растянется, чтобы приспособиться к малышу.
Размер шишки ребенка зависит от многих параметров, таких как рост и телосложение матери, развитие ребенка, многоплодие и т. Д. Хотя в статье выше мы упомянули приблизительный вес и размер вашего ребенка в определенные недели. может не так много весить или измерять, но все же быть здоровым.Вы должны пройти все обследования вовремя, чтобы убедиться, что у вашего малыша все в порядке внутри вашей матки. Тогда все, что вам нужно сделать, это наслаждаться каждой фазой, поскольку вас встречают с улыбающимися лицами и приоритетным лечением. Также щелкните множество фотографий своего пути к материнству и поделитесь ими со своими близкими и другими мамами.
Также читают:
Недельный график размеров живота во время беременности Неделя за неделей Сравнение размеров ребенка с фруктами и овощами Изменения тела у беременных женщин — неделя за неделей
Развитие плода по неделям с изображениями
Это первая неделя вашей беременности, но официально вы еще не беременны.Это может показаться странным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации. Прямо сейчас ваше тело занято подготовкой к тому, когда вы действительно забеременеете. Ваша матка утолщается, поэтому она может содержать оплодотворенную яйцеклетку и кормить ее после имплантации. Пришло время проявить терпение и позаботиться о себе. Впереди еще 40 недель!
Вы все еще не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца — у вас овуляция! Если сперматозоид попадает в ожидающую яйцеклетку в вашей фаллопиевой трубе, вы собираетесь зачать ребенка.Через несколько дней можно было заметить легкие пятна. Это может выглядеть как ваш период, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке вашей матки.
Наконец-то вы беременны! Сперма и яйцеклетка официально объединились в одну клетку, называемую зиготой. Внутри этой камеры много чего происходит. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол, волосы и цвет глаз вашего ребенка — даже его подающую надежду личность! По мере того, как зигота ускоряется по фаллопиевым трубам к матке, она будет продолжать делиться.Две ячейки станут четырьмя, четыре — восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.
Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке вашей матки, начинается настоящая работа. Клетки делятся, и образуются все органы вашего ребенка. Формируется наполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет К нему будет прикреплен желточный мешок, которым ребенок будет кормить в эти первые недели.Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ, но едва ли. Они меньше рисового зерна.
Возможно, вы еще не узнали своего ребенка. На этом этапе они выглядят как крошечный набор трубок. Но у этих трубок есть важные цели! Одна трубка формирует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Из крошечных бутонов по обе стороны тела вырастут руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как болезненность груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.
Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо, чтобы вы могли слышать, но крошечное сердечко вашего ребенка начало биться. Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крупа — примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но долго это не протянет. Начинают проявляться человеческие черты лица, в том числе два глаза с веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, образуя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.
Несмотря на то, что вам только второй месяц, в организме вашего ребенка уже формируются все органы, которые ему понадобятся, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник. Бутоны прорастают из растущих рук ребенка. Сейчас они выглядят как лопасти, но со временем они сформируются в руки и ноги. Ваш ребенок привязан к вам пуповиной. Благодаря этому вы обеспечите еду и отфильтруете отходы вашего ребенка, пока не родите.
Возможно, вы еще не выглядите беременной, но, вероятно, чувствуете это! Если утреннее недомогание не наступило, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри вашей матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами. Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели начало лица на своем ребенке размером с боб. Вы могли различить два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего малыша тоже начинает распрямляться.
Ваш ребенок весит около 1/8 унции — чуть больше пенни. Хвоста, похожего на головастика, почти нет, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка по-прежнему огромна по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной. Внутри формируются репродуктивные органы — хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится!
Пока, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез.Также исчезла перепонка между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза малышки сейчас широко открыты, но скоро веки закроются — хотя бы временно. В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.
Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете трепетания. Ребенок по-прежнему имеет длину всего 2 дюйма от макушки до крупа — размером с чернослив.По большей части это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело малыша станут более пропорциональными. Также происходит на этой неделе — у вашего ребенка растут ногти и радужная оболочка — часть глаза, которая контролирует, сколько света проникает.
Вы достигли конца первого триместра — важная веха! К концу этой недели ваш риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье о том, что вы ожидаете.К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит полностью сформировавшимся человеком. Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся к выделению мочи. У вашего малыша есть зубы, а также пальцы рук и ног — в комплекте с ногтями.
Надеюсь, вы избавились от утреннего недомогания. Теперь вы должны набирать вес. Вскоре друзья и коллеги начнут замечать у вашего ребенка шишку! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится все более пропорциональным — теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогает вашему ребенку расти плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и избавляет от шлаков. Если у вас есть девочка, их яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.
Ваш ребенок имеет длину около 4 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 1/2 унций — примерно размер небольшого персика. Как у персика, их тело покрыто мягкими волосками. Их называют лануго, и они похожи на маленькую куртку, согревающую матку.Не волнуйтесь — это прекрасное меховое покрытие должно исчезнуть к положенному сроку. Малыш тоже становится личностью! | У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.
Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка такая тонкая, что сквозь нее видно! Присмотритесь, и вы увидите, как формируется сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка становятся сильнее, и они проверяют их, двигаясь, сжимая кулаки и пробуя различные выражения лица.Во время одного из ваших следующих посещений ваш врач должен предложить вам скрининговый тест на наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.
К настоящему времени ваш ребенок имеет длину почти 5 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 унций — размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, прямо сейчас наслаждаетесь «сиянием беременности». Если ваши щеки выглядят покрасневшими и здоровыми, это потому, что объем вашей крови увеличился для обеспечения растущего ребенка! У этого дополнительного кровотока есть и обратные стороны, в том числе носовые кровотечения и более крупные вены на ногах.Спросите своего врача, как справиться с этими проблемами.
Все системы работают — или почти готовы — внутри вашего растущего ребенка. Легкие вдыхают околоплодные воды. Кровь циркулирует по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Меняется и ваше тело. Возможно, сейчас у вас возникнут проблемы с застегиванием блузки, потому что ваша грудь выросла в процессе подготовки к кормлению ребенка.Некоторые женщины получают на полный размер чашки больше.
Вы чувствуете первые порывы движения? Возможно, потому что ребенок теперь имеет длину 5 1/2 дюймов от макушки до крупа и весит около 5 унций. Он размером с маленький сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать ажиотаж с каждым рулоном. Начни разговаривать со своим малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы вас слышать! В течение следующих недель или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого ультразвукового исследования беременности.Вы также можете узнать, есть ли у вас мальчик или девочка — это если вы хотите знать!
Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто воскообразным белым веществом, которое называется vernix caseosa. Его следует удалить до рождения, если только ваш ребенок не родился рано. Под кожей образуется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере того, как волосы ребенка отрастают, вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся гуще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она длится!
Вы на полпути к беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретите своего ребенка. Внутри вас ребенок может слышать звуки и может реагировать на них. Поговорите или пойте, даже если вы не умеете играть мелодию, чтобы ребенок мог научиться вашему голосу. К настоящему времени ребенок имеет 6,5 дюймов от макушки до крупа и весит около 11 унций — примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет расти, и вы тоже. Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать около 1/2 фунта в неделю.
Много чего творится у тебя под животом! В деснах ребенка выскакивают крошечные зубные зачатки. Кишечник начинает вырабатывать меконий, липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Возможны быстрые движения глаз. Костный мозг наращивает производство красных кровяных телец, которые вскоре доставляют кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!
На этой неделе ваш ребенок почти 1 фунт и 8 дюймов в длину от макушки до крупа! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут отдавать своим органам команды, необходимые для работы, и нервы, которые ребенок должен потрогать, обонять и испытать все виды других ощущений.Сейчас развиваются и половые органы ребенка. У мальчиков начали опускаться яички. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.
Ваш ребенок преодолел отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить вне матки, но у вас еще есть несколько месяцев. Пришло время ребенку попрактиковаться в жизни в этом мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая околоплодные воды. Они также производят вещество, называемое сурфактантом, которое позволяет легким раздуваться.Мозг ребенка создает связи, необходимые для того, чтобы думать — и когда-нибудь договариваться с вами!
Ваш ребенок теперь весит больше фунта и простирается почти на фут в длину от макушки до крупа — вытянутая, примерно такая же большая, как гигантский хот-дог. Ваш ребенок достиг жизнеспособности — это означает, что ребенок, скорее всего, выжил бы с помощью аппарата искусственной вентиляции легких, если бы роды имели место. В прошлые недели кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того как ваш живот расширяется, вы можете заметить, что на нем образуются растяжки. Они должны исчезнуть после доставки. В период с настоящего момента до 28 недели ваш врач должен назначить вам тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.
Ваш ребенок становится больше — весом полтора фунта — размером с кочан брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, поскольку его кожа из прозрачной становится мутной. И все же сердцебиение ребенка становится яснее. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый бах-бум, ба-бум может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту, исходящую из живота.
Ваш малыш — это 2-фунтовый узелок радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендованные 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, открыв глаза голубоватого цвета. Не привязывайтесь к цвету слишком сильно — он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки не так много всего, что можно увидеть, но если вы посветите светом на живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.
Вы вошли в третий триместр — финишную прямую! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как при родах, но внутри его органам еще нужно созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к регулярному графику, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может отличаться от вашего. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногами.
К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов — примерно столько же, сколько тыква.Они могут делать все что угодно — моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Младенец переходит в позу для родов, которая с каждым днем становится все ближе. Если они сначала столкнутся с крупом, не паникуйте. Еще есть время занять позицию головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, которого вы будете чаще видеть сейчас, с визитами примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.
Ребенок растет быстрыми темпами, и, поскольку в матке меньше места, вы должны чувствовать практически каждое движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка станут сильнее. Созревает и любая другая часть тела ребенка, от легких до мозга. В этом мозгу образуется больше морщин по мере установления связей между нервными клетками. Чувства ребенка также все больше осознают звук, свет и прикосновения.
На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов от макушки до крупа и весит почти 3 фунта — размером с небольшую жареную курицу.По мере того, как ваш ребенок растет, ваш живот растет соответствующим образом. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы также можете заметить, что ваши ступни расширяются, поскольку ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, возможно, вам стоит отправиться за покупками за парой обуви побольше.
Вы набираете около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже набирает вес. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или ближе друг к другу, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы действительно не рожаете. Легкие ребенка все еще развиваются, и им потребуется помощь вентилятора, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.
Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на дыню, которая утяжеляет ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький сверток все равно будет извиваться и извиваться там, хотя, возможно, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему внешнему виду. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, спадает, и волосы остаются только там, где они должны быть — на ресницах, бровях и голове.
На этой неделе тело вашего ребенка продолжает полнеть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который нужно будет слегка сжать, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут оставаться слабые места, позволяющие мозгу расти. Между тем, ваш растущий обхват заставляет вас чувствовать себя более неудобно, от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь — осталось всего несколько недель!
Прямо сейчас ваш ребенок имеет размер более 12 дюймов от макушки до крупа и весит 5 фунтов — размером с большой ананас. Большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы — почти способны работать самостоятельно.Ваш ребенок, возможно, уже находится в положении вниз головой и готов к родам! В наши дни в матке мало места, поэтому не удивляйтесь, если увидите, что локоть или колено высовывается из живота.
Может быть, в вашей матке не так много места, когда ваш ребенок весит почти 5,5 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет прибавлять 0,5 фунта или больше в неделю. Ребенок также садится в нижнее положение в тазу перед родами — это движение называется «облегчение».«Это хорошая новость для ваших легких — теперь дыхание должно стать легче, — но плохая новость для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить еще больше времени в ванной.
Всего через несколько дней ваш ребенок будет доношенным. При весе почти 6 фунтов — размером с дыню — тело вашего ребенка почти готово к рождению. Восковое белое вещество под названием vernix caseosa, покрывавшее большую часть их тела в течение этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленый меконий в кишечнике, который вы найдете в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.
Сейчас у вас доношенная беременность, а ваш ребенок почти полностью вырос. При весе 6 1/2 фунтов это похоже на то, что вы носите с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут произойти через пару недель — или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазе, что называется «задействовано».«Иммунная система ребенка также активизируется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы кормите грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.
Вы на финише! Малыш сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса — это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего тела — от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Также активны рефлексы, в том числе хватание и сосание, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и приложить к груди вскоре после рождения.
При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе — и вы чувствуете каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы избавиться от изжоги, болей в спине и постоянных посещений туалета и уже готовы встретиться со своим ребенком! Вам не придется долго ждать. Ребенок мог родиться в любой день.Вы можете заметить больше сокращений Брэкстона-Хикса, когда ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.
Это та неделя, когда вы, наконец, должны встретить извивающийся узелок, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и рождаются по расписанию. Если ваш ребенок решит остаться в утробе матери после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, могут ли они вызвать у вас роды, также известные как индукция.Ваш ребенок теперь в полный рост. Хотя размеры новорожденных могут варьироваться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.
Дорогая, я взорвала свой живот: неделя за неделей Фотографии беременных близнецов
Да, верно… ДВА сердцебиения, и ни одно второе сердцебиение НЕ твое!
Когда вы выращиваете двух человек в своем беременном двойном животе , колеса начинают вращаться.
Как будут выглядеть мои дети?
Как накормить сразу двоих?
Могу ли я самостоятельно позаботиться о двух младенцах?
Влезу ли я в штаны через 5 дней?
У меня тоже были эти вопросы.
Может быть, вы беременны, готовитесь встретить своих близнецов, вам интересно, чего ожидать, когда вы вернетесь домой, вам интересно, как самостоятельно ухаживать за двумя младенцами, или вам нужна помощь в организации, настройке расписания и решении проблем со сном, мы здесь, чтобы помочь вам. Изучите эти фотографии живота, а затем ознакомьтесь с нашими услугами поддержки, чтобы почувствовать себя готовым качаться как мама-близнец.
* Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы купите любую из ссылок на продукты, мы получим небольшую комиссию.**
Итак, без лишних слов… вот мой беременный близнец живот, который медленно превратился в гигантскую планету!
Когда я забеременела двойней, я попросила мужа каждую неделю моей беременности фотографировать меня, чтобы я могла задокументировать сумасшедший рост моего беременного двойного живота.
PSA: Я не только избавился от своих обычных штанов в 7 недель, но и стал носить штаны для беременных к 8 неделям.
7 недель: Вот я на 7-й неделе для быстрой прогулки и все еще в своих обычных джинсах.
8 недель : Я знаю, я знаю… было холодно! Я не могла снять пальто, чтобы показать небольшую шишку. Было все еще очень сложно сказать, что там были двое детишек, за исключением того факта, что я была в джинсах для беременных!
9 недель : Солнце выглянуло, поэтому я решила стряхнуть старую шерсть, чтобы показать беременный животик близнеца. Мяу!
10 недель: Растет день ото дня! Мне сложно делать селфи.Я до сих пор делаю серьезные селфи.
11 и 12 недель: Какого черта Меган! Почему вы не сфотографировали живот? Не то чтобы тебе было чем заняться!
13 недель: Мне очень понравились мои штаны для беременных от H&M на этой фотографии. Они были похожи на леггинсы.
14 недель: Это был мой фирменный образ: брюки и майка для беременных или шорты и футболка.
15 недель: Здесь мы находимся на курорте «все включено» в Мексике для свадьбы.Мой друг и я ели здесь для 3 дополнительных человек. Скажем так, мы были завсегдатаями сальсы-бара all you an eat!
16 недель: Чувство отличного и волнующего, как всегда! Все, что мне нужно было придумать, как легче завязать шнурки.
17 недель: Мне казалось, что я ношу в животе маленький футбольный мяч.
18 недель и все еще иду в поход по моей любимой 2-мильной петле!
19 недель и одет так, чтобы произвести впечатление! Эти каблуки оставались на ногах около 30 минут, прежде чем я перешел на шлепанцы.
20 недель: Я все еще пыталась носить топы, не предназначенные для беременных. И только до тех пор, пока пуговицы не начали хлопать, мне действительно пришлось серьезно поговорить с самим собой и я решил придерживаться более эластичных тканей.
21 неделя: Мы начали работу над питомником. Мне очень нравится эта рубашка, потому что я одержим фильмом The Great Outdoors. Это рубашка, которую я носила в день родов. Подождите, пока вы не увидите это изображение…
22 недели: Это был мой основной рабочий гардероб… обратите внимание на сальто! Я никак не мог завязать обувь каждый день!
23 Недели: Еще работаем над питомником! Мои старые футболки, которые я носил как малярные рубашки, явно были слишком короткими из-за этой растущей шишки!
24 недели: Одета в мое самое любимое платье для беременных (нажмите, чтобы купить), которое у меня также было в темно-синем цвете, для моего детского душа.Эти туфли на танкетке были очень удобными, и я могла носить их весь день!
25 недель: Кто сказал, что нельзя брать собаку на пивоварню, пока вы беременны? Созданный драйвер для победы!
26 недель: Слава Богу за эластичные майки и кардиганы, которые помогли мне в последние месяцы учебного года в качестве учителя!
27 недель: Эта выпуклость продолжала расти »… и расти» и расти »…
28 недель: Осторожно! Вытащила это милое платье для беременных снова для детского душа! Разве моя мама не красива?
29 недель: Шокирует! Я снова в футболке и шортах.Это была моя беременная униформа с двойным животом.
30 недель: Я действительно пыталась создать фантазию, заплетая волосы в косы. Опять же, футболка и шорты выглядят весь день каждый день!
31 неделя: Вам знаком этот наряд? Это потому, что я носила это платье для беременных (нажмите, чтобы купить) на все прогулки, которые требовали, чтобы я выглядела презентабельно. Мы сделали снимки беременных, потому что я не знала, когда появятся эти мальчики.
32 Недели: На этой неделе я помню, как сидел под маленьким деревом в тени, пока моя собака плыла передо мной, и я застрял, люди! Я не могла подняться без помощи мужа!
33 недели: К 33 неделям я почувствовал, что ношу баскетбольный мяч в животе!
34 недели : Позирует в том же платье для беременных (нажмите, чтобы купить) для еще одного детского душа! Хорошо, что у этого платья были серьезные растяжки! Опять же, разве моя мама не выглядит фантастически?
35 недель : Я не решался опубликовать это… но почему бы и нет? Вот так выглядел мой красивый беременный близнец животик на 35 неделе.Давай, детки, расти!
36 недель: Снова на пруду с моей собакой. На этот раз я принес ведро Home Depot, чтобы сесть на него. Я нашел его в задней части гаража, и из него получился самый идеальный стул!
37 недель: Дошли до финала с мальчиками! Слава богу, летом за шорты и майки… ну и бассейн! Бассейн был необходимостью, люди. Это спасло мою спину! Как и мой пояс для беременных … но я порвала его во втором триместре.
37 недель-5 дней…
Это была последняя фотография перед тем, как я родила! Мне было невероятно неудобно, но я была очень взволнована мамой.
И вот… решили проявиться мои маленькие чудеса. Но сначала, последний танец…
Добро пожаловать в мир, парни! Мы с животом рады, что ты здесь.
Мы создали эту замечательную платформу для тебя, мама, и мы не остановимся, пока ты не почувствуешь себя готовым ПРОЖИВАТЬ! Итак, теперь, когда вы увидели мое путешествие беременным животом, обязательно сделайте много своих снимков.И пока вы готовитесь к рождению близнецов, позвольте нам поддержать вас индивидуальным планом!
Присоединяйтесь к веселью … поделитесь с нами фотографиями беременных животов в комментариях ниже!
Ой, и вот несколько отрывков….
Беременность в 24 недели | Неделя беременности за неделей
Изменения пупка
Если ваша бывшая девочка теперь на улице, добро пожаловать в клуб. Пупок беременной почти у каждой будущей мамы в какой-то момент лопается, когда ее набухающая матка толкает все на своем пути.
После родов все должно вернуться в норму, хотя ваш пупок и некоторые другие части тела могут выглядеть немного растянутыми. Подумайте об этом как о еще одном почетном знаке, который могут носить только мамы.
Синдром запястного канала
Какое еще горе беременности заставляет вас нажимать на кнопки на 24 неделе беременности? Ну, наверное, ваши запястья и пальцы онемели до дискомфорта. Скорее всего, это не романтика или даже волнение по поводу ребенка — это синдром запястного канала.
Неудобное покалывание и онемение, которое вы замечаете в своих запястьях и пальцах, обычно связаны с работой, требующей повторяющихся движений, таких как набор текста, но запястный канал поражает беременных женщин по другой причине, хотя повторяющиеся движения определенно могут способствовать.
Отек, который так часто встречается во время беременности, вызывает накопление жидкости в нижних конечностях в течение дня, которая перераспределяется по всему телу, включая руки, когда вы лежите, оказывая давление на нерв, который проходит через них. ваше запястье.Это вызывает онемение, покалывание, боль или тупую боль в пальцах, руке или запястье.
Получите облегчение, не засыпая на руках, а на ночь подпирайте руки подушкой. Также может помочь встряхивание рук и запястий. Также убедитесь, что если вы делаете повторяющиеся движения, такие как игра на пианино или набор текста, которые могут усугубить ваши симптомы, делайте частые перерывы на растяжку рук.
Если вы испытываете сильную боль, ортез запястья может стать залогом вашего комфорта. К счастью, когда обычная отечность беременных прекращается после родов, исчезают и симптомы запястного канала.
Успокаивающие красные, зудящие ладони
Конечно, вы слышали, что беременность сопровождается множеством симптомов, большинство из которых не очень приятны — на самом деле, ни один из них не очень приятный, если не считать быстрорастущие волосы, ногти и грудь. . Но, возможно, вы не ожидали такого количества, казалось бы, случайных симптомов, таких как красные, зудящие ладони, которые не имеют никакого отношения к тому, сколько вы моете посуду. Красный цвет также может распространяться на подошвы ваших ног, хотя вы с меньшей вероятностью заметите это, как только ваши ноги станут труднее видеть.
Хотя это относительно нормальный симптом, особенно на поздних сроках беременности, обязательно сообщите об этом своему врачу — есть вероятность, что он может указывать на редкое осложнение, называемое холестазом беременности, хотя это чаще встречается в третьем триместре.
В этом тоже можно винить эти надоедливые гормоны — наряду практически со всеми другими странными симптомами, которые у вас будут через несколько месяцев, такими как металлический привкус во рту, появление меток на коже из ниоткуда, большие ноги и т. Д. увеличение слюны и изменения зрения, и это лишь некоторые из них.
Что касается выведения красной отметки, то однозначных решений нет … кроме доставки. А пока избегайте всего, что делает красный цвет более красным, например перегрева, длительного приема горячей ванны или душа, ношения слишком теплых или слишком тесных перчаток или носков.
Некоторые женщины находят облегчение, вымачивая руки и ноги в холодной воде или прикладывая пакет со льдом на несколько минут пару раз в день. Вы можете даже попытаться объявить забастовку мытья посуды, пока ждете — просто скажите своему супругу, что это приказ врача!
Узнают ли люди, что я беременна, если у меня избыточный вес?
Если у вас уже есть живот, когда вы забеременели, вы можете задаться вопросом, будете ли вы «хлопать» так же, как это делают более стройные будущие женщины — другими словами, достигнете точки, когда вы внезапно станете выглядеть беременной, а не полнеть.
Действительно ли это вас беспокоит — например, потому что вы хотите, чтобы было ясно, что вы беременны, — или вам просто любопытно, ответ: трудно сказать. Все люди разные, и если вы не были беременны раньше, только время покажет, как ваше тело будет меняться по мере развития вашего состояния.
Одно можно сказать наверняка: вы не одиноки: женщины любого роста часто задаются вопросом, когда их беременность проявится. Более того, есть женщины с нормальным весом, которые в итоге выглядят скорее так, как будто они прибавили в весе, чем на то, что они беременны.
Хотя появление шишки у ребенка, безусловно, вызывает сомнения, если у вас беременность большого размера, вы должны помнить и о некоторых других проблемах, чтобы вы и ваш будущий ребенок могли наслаждаться. Ваше девятимесячное путешествие безопасно и полезно для здоровья.
Изменения формы тела во время беременности
Независимо от формы вашего живота, когда вы забеременеете, по мере роста вашего ребенка ваше тело обязательно претерпит изменения.
Матка начинает расширяться за пределы таза во втором триместре беременности.Это означает, что большинство женщин начинают выглядеть явно беременными где-то между 12 и 16 неделями. К середине второго триместра одежда для беременных может быть такой, чтобы приспособиться к изменяющейся середине.
Если у вас есть заметный слой жира, покрывающий вашу брюшную область, может потребоваться больше времени, чтобы шишка вашего ребенка стала очевидной, или вы можете испытать другие изменения во внешнем виде вашего живота. Возможно, он не станет больше, но форма может немного сместиться — например, вы можете выглядеть более округлым.
Рекомендации по увеличению веса
Чего вам не следует делать, так это пытаться контролировать появление шишки у вашего ребенка, пытаясь набрать или меньше веса, чем советует ваш врач или акушерка.
Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) основаны на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности.
Если ваш ИМТ до беременности составлял от 25 до 29,9, у вас избыточный вес.Врачи советуют ограничивать прибавку в весе до 15–25 фунтов. Если ваш ИМТ до беременности был 30 или выше, вы страдаете ожирением, и врачи советуют ограничить прибавку в весе до 11-20 фунтов. Если вы носите близнецов, вы можете удвоить это число.
Если вы страдаете ожирением, неплохо было бы попытаться похудеть, прежде чем пытаться забеременеть. Во время беременности ожирение увеличивает риск выкидыша, врожденных дефектов, рождения ребенка крупнее обычного и затрудняет наблюдение за развитием плода с помощью ультразвука.
Как развить здоровые привычки
Беременность — прекрасное время для того, чтобы приучить себя к здоровым привычкам, которые вы можете сохранить после рождения ребенка, чтобы помочь вам сбросить вес ребенка (а возможно, даже больше).
Сбалансированное питание . Сосредоточьтесь на сбалансированной диете с высоким содержанием питательных веществ из цельного зерна, свежих фруктов и овощей, нежирного белка и нежирных молочных продуктов. В то же время избавьтесь от добавленного сахара, насыщенных жиров и продуктов с низким содержанием питательных веществ, которые не приносят пользы ни вам, ни вашему ребенку.
Подсчитайте калории . Вам не нужны дополнительные калории в первом триместре, но вам нужно на 340 калорий больше в день во втором триместре и 450 дополнительных калорий в третьем триместре.
Начать упражнение . Сначала поговорите со своим врачом, чтобы получить рекомендации о том, как начать программу упражнений и как безопасно прогрессировать. Беременным женщинам любого роста рекомендуется часто ходить пешком. Кроме того, вам нужно научиться толкать коляску, прежде чем вы это узнаете, так что вы можете начать наращивать силу и выносливость прямо сейчас.
Ваш еженедельный фото-гид по беременности: 6 шагов к потрясающим фотографиям
Недельные фотографии вашей беременности — отличный способ запечатлеть вашего растущего ребенка и удивительные изменения, через которые проходит ваше тело.
Если вы собираетесь запечатлеть изменения, давайте убедимся, что вы умеете делать потрясающие снимки.
Оглядываясь назад на фотографии, которые я сделала во время беременности, я вспоминаю прекрасные моменты, когда я чувствовала, как мой ребенок двигается внутри меня, удары ногами, икоту, удивительные волосы, которыми меня благословили витамины для беременных… и напомнить себе, что мое тело росло младенцем!
Итак, если вы хотите поделиться своим растущим детским телом со всеми своими друзьями на Facebook или просто запечатлеть его для себя и вашего ребенка, продолжайте читать, чтобы узнать, как делать потрясающие фотографии, отражающие это драгоценное время вашей жизни.
Как профессиональный фотограф и новая мама, я научилась некоторым хитростям делать эти прекрасные снимки. Здесь ’ s, как делать красивые недельные фотографии беременности.
Выбирая место для фотосъемки, ищите в доме комнату с хорошим освещением. Попробуйте место возле окна и сделайте эти снимки в дневное время для наилучшего результата.
Вы также можете фотографировать на улице. Снимая на улице, старайтесь избегать резкого солнечного света, чтобы не прищуриться и не утонуть в тени. Для фотографий на улице предпочтительнее место с небольшой тенью. Также имейте в виду, фотографируя на открытом воздухе, что вы будете фотографировать в течение девяти месяцев, что может означать разные времена года, поэтому убедитесь, что у вас есть запасной план на случай не очень хорошей погоды.
Совет для профессионалов: Убедитесь, что ваше лицо обращено к свету.
Как только вы найдете хорошо освещенную комнату или идеальное место на открытом воздухе, подумайте о том, какие ’ s на заднем плане, где вы будете снимать ’ .
Рекомендую найти чистую стену. Простой фон гарантирует, что в центре внимания вы и ваш растущий живот.
Вы можете придать фотографии индивидуальности с помощью вашего наряда или прически, поэтому используйте простой фон.
Кто будет делать ваши фотографии следующие девять месяцев?
Готов ли ваш партнер принять вызов? Будет ли за объективом твоя мама или друг?
Совет от профессионала: Купите штатив. Я знала, что мой муж сделал бы фотографии, если бы я попросила его, но, поскольку он не фотограф, я не хотела обременять его этой задачей. Во время следующей беременности я обязательно снова буду использовать свой надежный штатив и таймер.
Если вы пользуетесь телефоном, штатив Acuvar — отличное недорогое крепление, которое вы можете приобрести.Если вы используете камеру с функцией наведения, штатив Precision Design станет отличным штативом для начинающих.
Бонус: если у вас есть штатив, вы также можете использовать его для фотографирования своего ребенка и после его рождения. ? ?
Сейчас самое время решить, какой вид вы хотите придать этим фотографиям.
Вы предпочитаете носить разные образы для каждой фотографии? Или вы захотите носить одну и ту же одежду на каждой фотографии?
Если вы планируете носить такую же одежду, убедитесь, что вы выбрали образ, который можно носить с ранней беременности и до последних дней.
Я лично рекомендую платье из эластичного джерси. Эти платья действительно подходят для вашего растущего тела. Выбирая один, имейте в виду, что ваше тело будет продолжать расти. Покупка побольше — никогда не плохая идея.
Позирование для беременных — это все о экспериментах с ракурсами.
Сделайте пару фотографий, чтобы увидеть, какие позы подчеркивают вашу выпуклость и льстят вашему типу телосложения. Вы предпочитаете смотреть перпендикулярно камере или под небольшим углом? Если вы смотрите боком, поиграйте с тем, как вы располагаете лицо: что лучше — смотреть прямо в камеру, вдаль или на живот?
Совет от профессионала: Я обнаружил, что если поставить одну ногу немного вперед, большинству женщин удастся ударить под большим углом, чем стоять со ступнями рядом друг с другом.Это также придает фотографии более расслабленный вид.
Также имейте в виду, что после еды ваша шишка будет выглядеть немного больше, чем обычно, и что сразу после пробуждения ваша шишка, вероятно, будет в самой маленькой точке.
Как часто вы планируете снимать? Вы обязуетесь делать снимки каждую неделю? Если да, то я рекомендую установить на телефоне будильник, чтобы напоминать себе, что нужно брать каждый из них. В противном случае выберите более расслабленный подход, делая снимки каждый месяц — вы можете установить напоминание в своем календаре для одного снимка в месяц.
И если вы действительно хотите сделать несколько фотографий беременности, но давайте будем правдой, ваше расписание слишком заполнено, и не забывать о том, чтобы делать фотографии, просто не в вашем списке приоритетов, стремится делать по одной фотографии на каждый триместр и планировать профессиональную съемку фото для беременных.
Как бы вы это ни делали, документируя свою беременность, вы сохраните особые воспоминания, которые останутся у вас на долгие годы.
Специалисты советуют меры предосторожности | UCHealth сегодня
Фото: iStock
Эксперты в области общественного здравоохранения из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что женщины более уязвимы во время беременности для вирусных респираторных инфекций, таких как COVID-19, и призывают беременных делать все возможное, чтобы оставаться здоровым.
«Беременные женщины испытывают иммунологические и физиологические изменения, которые могут сделать их более восприимчивыми к вирусным респираторным инфекциям, включая COVID-19», — написали эксперты по общественному здравоохранению из CDC.
Женщины, которые были беременны во время прошлых вспышек, включая SARS и MERS, были более уязвимы к инфекции. Поэтому представители общественного здравоохранения призывают беременных женщин делать все возможное, чтобы не заболеть, часто мыть руки и избегать других больных.
Эксперты в области общественного здравоохранения из Центров по контролю и профилактике заболеваний говорят, что беременные женщины более уязвимы для вирусных респираторных инфекций, таких как COVID-19.Фото: Getty Images.
Высокая температура в первом триместре беременности может иметь пагубные последствия независимо от причины, сказала доктор Натали Рочестер, эксперт по женскому уходу и акушерству.
До сих пор неизвестно, может ли инфекция COVID-19 привести к долгосрочным проблемам у новорожденного. CDC сообщает, что у большинства новорожденных с положительным результатом на COVID-19 симптомы легкие или отсутствуют. Младенцы с сопутствующими заболеваниями или недоношенные дети могут подвергаться более высокому риску тяжелого заболевания COVID-19.
Чтобы узнать обо всех обновлениях и узнать больше о COVID-19, посетите uchealth.org/covid19
Для получения обновленной информации о тестировании на COVID-19 в офисах UCHealth щелкните здесь. Чтобы узнать о местах тестирования сообщества по всему Колорадо, щелкните здесь.
Пока эксперты в области здравоохранения продолжают узнавать о влиянии COVID-19 на беременных женщин, UCHealth Today обратилась к доктору Натали Рочестер, чтобы ответить на ваши вопросы.
Рочестер, акушер-гинеколог и медицинский директор родильного центра UCHealth Greeley Hospital, последние семь лет занимается медициной в Колорадо, а также является матерью двух девочек.
Должен ли я, как беременная, беспокоиться о COVID-19?
Информация о коронавирусе, связанном с беременностью, от CDC ограничена, но Рочестер советует своим пациентам лечить COVID-19 так же, как и другие вирусы, такие как сезонный грипп, и принимать меры для его предотвращения.
Эти меры предосторожности включают:
Часто мойте руки водой с мылом. Умывайтесь не менее 20 секунд перед едой, после чихания и после посещения туалета.
В дополнение к мытью рук используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
Регулярно очищайте такие поверхности, как прилавки и мобильный телефон.
Чихайте и кашляйте в рукав, а не в руку или в воздух.
Избегайте контакта с кем-либо с симптомами простуды или гриппа.
Не ходите на работу или в школу, если вы заболели.
Если у вас ослаблен иммунитет, подумайте о принятии еще более мер предосторожности, например о доставке продуктов и других услуг.
Рочестер, у которой были преждевременные осложнения во время одной из беременностей, сказала, что получила отличный совет от своего врача.
«Он вдохновил меня как пациента практиковать беспрекословную медицину», — сказала она. «Если вы ничего не сделаете, пожалеете ли вы об этом? Мы все должны продолжать жить и заботиться о своих семьях, однако мы должны принимать разумные решения. Очень важно обеспечить безопасность себя и своей семьи ».
Я более восприимчив к COVID-19 во время беременности?
По данным CDC, COVID-19 передается от человека к человеку.Распространяется:
Между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом (в пределах 6 футов).
Через респираторные капли, образующиеся при кашле или чихании инфицированного человека.
Когда капли попадают в рот или нос людей поблизости или, возможно, попадают в легкие.
Во время беременности женщины испытывают изменения в своем организме, которые могут сделать их более восприимчивыми к вирусным респираторным инфекциям, в том числе COVID-19, сказал Рочестер.
«Беременным женщинам следует продолжать вести беременность, используя те же профилактические меры, которые они всегда использовали, чтобы оставаться здоровыми, например, мыть руки и держаться подальше от больных», — сказала она.
Стоит ли путешествовать во время беременности? Фото: Getty Images.
Женщинам необходимо оценивать свой риск путешествий во время беременности.
«До COVID-19, если женщина была здорова и не имела осложнений при беременности, мы говорим, что они могут путешествовать до 36 недель (беременность), следя за тем, чтобы они останавливались и ходили каждые 2-3 часа, чтобы предотвратить образование тромбов», — сказал Рочестер. .«Мы также просим их учитывать риск, связанный с поездкой в отдаленный район без больницы.
«Теперь с COVID-19 есть дополнительный риск. Но если путешествие по-прежнему необходимо, им необходимо соблюдать все меры предосторожности, такие как мытье рук, ношение маски и физическое дистанцирование. Мы хотим, чтобы беременные женщины делали все возможное, чтобы ограничить риск заражения COVID-19 ».
Путешествие на автомобиле может привести к меньшему риску заражения COVID-19, чем воздушное путешествие, добавила она.
(Узнайте больше о путешествиях и коронавирусе.)
Есть ли риски COVID-19 для будущих детей?
Рочестер заявил, что пока нет ясных данных о том, пострадает ли неродившийся ребенок, поэтому лучше оставаться как можно более здоровым.
Есть некоторые свидетельства того, что младенцы могут не расти такими темпами, как должны, когда мама инфицирована в первом или втором триместре, и этот показатель увеличивается с тяжестью болезни матери. Эти ограничения роста увеличивают риск преждевременных родов. По словам Рочестера, у мам с тяжелой формой COVID-19 также повышен риск образования тромбов в легких и ногах, которые могут нанести вред плоду.
«Как всегда, соблюдайте правила гигиены», — сказала она. «Очень важно прикрывать рот и нос, чихая или кашляя, и мыть руки».
Что мне делать, если я почувствовал симптомы гриппа во время беременности? Может быть, это COVID-19?
У инфицированных COVID-19 наблюдаются легкие симптомы, вплоть до тяжелой болезни и смерти. Симптомы включают:
Лихорадка
Кашель
Одышка или затрудненное дыхание
Усталость
Боли в мышцах или теле
Головная боль
Новая потеря вкуса или запаха
Боль в горле
Заложенность или насморк
Тошнота или рвота
Диарея
Вполне возможно, что кто-то с одним или несколькими из этих симптомов болеет сезонным гриппом или другим заболеванием, а не COVID-19.В любом случае высокая температура в первом триместре может усилить врожденные дефекты. По данным CDC, и другие респираторные вирусные инфекции во время беременности, такие как грипп, были связаны с такими исходами, как низкий вес при рождении и преждевременные роды.
«Если вы чувствуете себя плохо, очень важно обезвоживание с низким содержанием сахара (например, вода)», — сказал Рочестер. «Вы знаете, что хорошо гидратированы, когда ваша моча светло-желтого цвета».
Рочестер сказал, что беременным женщинам разрешается принимать тайленол (не аспирин или ибупрофен), если у них поднялась температура до 100 градусов.4 градуса и выше.
«Если вы пьете много жидкости и принимаете тайленол, но не можете снизить температуру, или у вас рвота, или если у вас есть другие симптомы, такие как затрудненное дыхание, то мы просим вас сообщить о своем здоровье. медработник немедленно », — сказала она.
Во время разговора ваш лечащий врач может посоветовать вам, где и когда вы должны пройти осмотр у поставщика медицинских услуг. Медицинский работник, скорее всего, попросит женщин с легкими симптомами остаться дома и использовать консервативные методы лечения, даже если их тест на COVID-19 окажется положительным.
Что будет, если я явлюсь в больницу беременной и с симптомами COVID-19?
По словам Рочестера, любого человека с легкими симптомами COVID-19 просят позвонить своему поставщику услуг или в клинику до прибытия.
«У нас будут вопросы об их симптомах и о том, как долго они находятся на стадии беременности, чтобы определить следующие наилучшие шаги», — сказала она. «Иногда мы можем попросить вас остаться дома, а иногда мы можем попросить вас приехать в больницу. Но мы проведем предварительную проверку, чтобы снизить риск того, что вы придете и столкнетесь с другими вещами, когда в этом нет необходимости.”
UCHealth рекомендует всем женщинам, госпитализированным для родов, пройти тест на COVID-19. Для планового кесарева сечения тест необходимо провести в течение 5 дней с момента назначения.
В настоящее время в больницах UCHealth рожающим женщинам разрешается иметь одного сопровождающего, независимо от того, пройдут ли они тест на COVID-19 или нет, даже если они положительны на COVID-19. Тем, у кого отрицательный результат теста на COVID-19, разрешено два человека для поддержки. (Актуальные правила см. В политике посещений UCHealth).
«UCHealth проделал феноменальную работу, никогда не позволяя работающим мамам оставаться без поддержки во время этой пандемии, чего не было по всей стране», — сказал Рочестер.
По словам Рочестера, от того, как далеко женщина забеременела, а также от тяжести симптомов, будет зависеть, куда ее отправят, если у нее положительный результат на COVID-19. При поступлении матери ее могут поместить в специальную изолятор на родильном этаже или в другое отделение.
«Медицинские работники и персонал будут носить защитную одежду при входе и снимать эту одежду и стирать при выходе из комнаты, чтобы ограничить распространение вируса», — сказала она.«И в зависимости от гестационного возраста беременности пациентка также может проходить внутриутробное наблюдение».
Если я заразлюсь коронавирусом во время беременности, может ли он передаться моему будущему ребенку? Могло ли это повредить моему будущему ребенку?
«У нас нет подтверждающей информации о том, что COVID-19 оказывает негативное влияние на детей, рожденных матерями с вирусом», — сказал Рочестер, ссылаясь на информацию, регулярно обновляемую Центром контроля заболеваний.
По данным CDC, вирус, вызывающий COVID-19, распространяется в основном через тесный контакт с инфицированным человеком через респираторные капли.
Хотя многое неизвестно о рисках COVID-19 для новорожденных, рожденных от матерей, инфицированных вирусом, вызывающим COVID-19, CDC сообщает следующее:
COVID-19 редко встречается у новорожденных, рожденных от матерей, перенесших COVID-19 во время беременности.
У некоторых новорожденных вскоре после рождения был обнаружен положительный результат на COVID-19. Неизвестно, заразились ли эти новорожденные вирусом до, во время или после рождения.
У большинства новорожденных с положительным результатом на COVID-19 симптомы были легкими или отсутствовали, и они выздоравливали.Однако есть несколько сообщений о новорожденных с тяжелым заболеванием COVID-19.
В ограниченных тематических исследованиях младенцев, рожденных от матерей с COVID-19, опубликованных в медицинской литературе, вирус не был обнаружен в образцах околоплодных вод или грудного молока.
В настоящее время нет информации о долгосрочном воздействии на здоровье младенцев с COVID-19 или детей, подвергшихся внутриутробному воздействию вируса, вызывающего COVID-19.
Что делать, если я заразился COVID-19 во время родов? Подробнее: Мама рожает красивых, крепких недоношенных малышей при COVID-положительном результате
В соответствии с действующей политикой UCHealth у рожающих женщин с положительным диагнозом на COVID-19 все же может быть один помощник.Все, кто принимает участие в родах, носят средства индивидуальной защиты и маски и соблюдают те же меры предосторожности, что и другие пациенты с COVID-19.
Текущие данные показывают, что риск заражения новорожденного COVID-19 от матери низок, если мать носит маску и моет руки до и во время ухода, в том числе во время кормления грудью.
Перед предполагаемыми родами поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах пребывания вашего новорожденного в одной комнате с вами, если вы инфицированы COVID-19 во время родов.Если человек, оказывающий поддержку, может помочь ухаживать за ребенком, ограничивая контакт с матерью, это рекомендуется.
«Мы больше не разделяем ребенка и мать и поощряем грудное вскармливание», — сказал Рочестер.
Мой новорожденный более восприимчив к коронавирусу? Фото: Getty Images.
По словам Рочестера, данных о новорожденных мало, поэтому она склоняется к осторожности.
«Новорожденные хрупки и имеют неразвитую иммунную систему, но они также рождаются с антителами от мамы», — сказала она.«Я бы не рекомендовал выносить новорожденного в общину, пока эта (пандемия) не разрешится».
Если вам необходимо вывести новорожденного на улицу, подумайте об использовании чехла для автомобильного сиденья, который полностью закрывает автомобильное сиденье и обычно лежит на ручке. Это помогает не допустить проникновения микробов, но также помогает препятствовать тому, чтобы прохожие подходили слишком близко или касались вашего ребенка.
Рассмотрите возможность доставки продуктов или еды, а также любые варианты, которые могут ограничить ваше присутствие в общественных местах и группах людей.
«Как родители, мы защищаем наших детей», — сказал Рочестер. «Совершенно приемлемо просить людей мыть руки или ограничивать количество гостей в течение первых месяцев или двух (после рождения), чтобы обеспечить связь».
Вы всегда можете использовать своего врача как «плохого парня», говоря друзьям, семье или соседям, что ваш врач рекомендует ограничить количество гостей и вашего ребенка, контактирующего с посторонними людьми.
«Прикажите людям мыть руки и не приходить, когда они больны», — сказал Рочестер.
Матери должны проявлять осторожность даже среди людей, получивших вакцинацию от COVID-19. Вакцинированные люди, считающиеся в основном защищенными от заражения вирусом, все еще могут передавать вирус другим.
Никогда не надевайте на ребенка защитную маску или защитную маску. Детям младше двух лет нельзя носить маски.
Приводите ребенка на контрольные визиты. Визиты новорожденных важны для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок ест и растет здоровыми темпами.В это время также исследуются другие риски для новорожденных, такие как желтуха, кровяные пятна и пороки сердца.
Если я заразился коронавирусом, нужно ли мне кормить ребенка грудью или давать ребенку грудное молоко?
По словам Рочестера, пока нет конкретных рекомендаций о том, как женщина с коронавирусом рожает, а затем кормит грудью. Но также нет доказательств того, что коронавирус передается через грудное молоко.
«Грудное вскармливание рекомендуется, так как младенцы получают антитела», — сказала она.«Будет ли мама сцеживать молоко или кормить грудью, будет зависеть от обсуждения с педиатром и матерью до родов».
Всегда мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд перед кормлением грудью или сцеживанием грудного молока, даже если у вас нет COVID-19. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.
Если у вас COVID-19, соблюдайте безопасную гигиену рук, но также носите маску во время кормления грудью и всякий раз, когда вы находитесь в пределах 6 футов от вашего ребенка.Если есть другой человек, который может помочь ухаживать за ребенком, чтобы ограничить воздействие COVID-19, это рекомендуется.
Что мне делать, если я заразился COVID-19, находясь дома со своим новорожденным?
Если вы заразились COVID-19, изолируйте его, следуя рекомендациям CDC. Вам не нужно посещать вашего врача, если у вас легкие симптомы или они отсутствуют совсем.
Вы можете использовать полезный инструмент UCHealth, чтобы определить, каким правилам изоляции или карантина вы должны следовать.Эти правила включают в себя: оставаться дома, отделяться от других, живущих вне дома, по возможности изолироваться от здоровых членов семьи и всегда носить маску.
Трудно отделить мать от новорожденного, сказал Рочестер, но матери должны носить перчатки и маски при уходе за новорожденным.
По окончании периода изоляции лица, ухаживающие за новорожденным, должны продолжать мыть руки до и после ухода за ребенком, но другие меры предосторожности не требуются.
Что делать, если я беременна и работаю где-нибудь вроде больницы. Я должен быть обеспокоен?
Беременные работницы должны принимать те же меры предосторожности, что и все работники, для ограничения подверженности болезням.
«Соблюдайте стандартные меры предосторожности: мойте руки и избегайте людей, которые болеют», — сказал Рочестер. «Если вы работаете в медицинском учреждении и ухаживаете за больными, вам нужно проявлять особую прилежность».
Беременные медицинские работники, как и все медицинские работники, должны соблюдать рекомендации по оценке рисков и инфекционному контролю при контакте с пациентами с подозрением или подтвержденным COVID-19, согласно CDC.
Могу ли я сделать прививку от COVID-19, если я беременна, пытаюсь забеременеть или кормлю грудью?
«Нет данных, свидетельствующих о негативном эффекте (вакцины COVID-19) на беременных женщин или их детей», — сказал Рочестер. «Это личный выбор наших пациентов, и мы не отказываемся от вакцины от беременности, планов забеременеть или кормления грудью.
«Мы консультируем наших пациентов, изучая их индивидуальные факторы риска, их работу и риск заражения», — добавила она.«Мы говорим об их риске, а также о том, чего не знаем о вакцине и беременности. Это разговор о плюсах и минусах, и пациент решает, что ему удобнее всего ».
Беременным женщинам не разрешили участвовать в клинических испытаниях вакцин против COVID-19. Но некоторые женщины, которые уже участвовали в клинических испытаниях, в конечном итоге забеременели во время исследований. Не было никаких неблагоприятных исходов или доказательств того, что вакцины влияли на фертильность.
(Новое исследование, не связанное с клиническими испытаниями, теперь, похоже, показывает, что вакцины могут быть безопасными для беременных женщин и что антитела к COVID-19 могут передаваться от женщины к ее еще не родившемуся ребенку. Одна мама в западном Колорадо получила вакцину, когда она была беременна. После рождения дочери у нее был положительный результат теста на антитела к COVID-19. Исследователи работают над тем, чтобы как можно быстрее узнать больше о вакцинах для беременных женщин, младенцев и детей. В настоящее время медицинские эксперты UCHealth не рекомендуют проводить тестирование ваш ребенок на антитела COVID-19, если вы получили вакцину COVID-19 во время беременности.
Что же все-таки выбрать?
Дом Гном или Дом Гном Плюс?
Мы поможем вам с выбором.
Вам подойдет Дом Гном, если:
— вы еще не стали Дом Гном-фанатом;
— вам нужно что-то более простое и экономичное;
— вы все еще сомневаетесь в том, понравится ли игрушка ребенку;
Вам подойдет Дом Гном Плюс, если:
— вы уже полюбили Дом Гном и хотите большего;
— вы хотите получить сразу три десятка дополнений и аксессуаров за небольшую доплату;
— вы хотите, произвести на ребенка максимально сильное впечатление;
— вы хотите взять все и сразу, без компромиссов!
Информация об оплате картой на сайте для России, Беларуси и Казахстана:
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Описание процесса передачи данных:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение
с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола
шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified
By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод
специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации
обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев,
предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом
соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. , MasterCard Europe Sprl, JCB.
Информация об оплате картой на сайте для всех стран:
Для оплаты банковской картой Вы будете перенаправлены на защищенную платежную страницу процессинговой компании ООО «Нэт Пэй». Страница оплаты отвечает последним международным требованиям безопасности платежных систем Visa, MasterCard, МИР. В процессе оплаты банковской картой введите ее номер, срок действия, код CVV, указанный на обороте, а также имя и фамилию владельца и контактные данные владельца карты. Убедитесь, что Вы ввели корректные данные, а затем нажмите на кнопку «Оплатить». Если Ваша банковская карта поддерживает технологию 3D Secure, Вы автоматически перейдете на сайт своего банка, где Вас попросят ввести секретный код активации, который будет отправлен по смс на телефон (указанный при выпуске Вашей карты). Если реквизиты карты введены верно и на счете достаточно денег, Вы увидите подтверждение оплаты заказа. После чего Вам будет предложено вернуться на страницу магазина.
Обработка полученных конфиденциальных данных Держателя карты производится в процессинговом центре ООО «Нэт Пэй», сертифицированного по стандарту PCI DSS (Payment Card Industry Data Security Standard), поэтому данные карты Покупателя не доступны для интернет-магазина. Безопасность онлайн платежей обеспечивается с использованием современных технологий безопасности, разработанным международными платежными системами VISA, Masterсard, МИР: Visa Secure, Mastercard SecureCode, MirAccept и закрытых банковских сетей гарантирует безопасность по сделкам с банковскими картами.
Порядок возврата денежных средств:
Для полного или частичного возврата денежных средств на карту Вам необходимо обратиться в магазин. Деньги автоматически вернутся на вашу карту в течение 2-3х дней. Точный срок возврата денежных средств зависит от давности размещения заказа и от банка, выпустившего карту (максимальный срок возврата не может превышать 30 дней).
Сроки доставки
Сроки доставки вы можете увидеть при оформлении заказа. Указанные на сайте сроки доставки транспортными компаниями и Почтой России являются расчетными и могут изменяться в большую или меньшую сторону. Интернет-магазин не несет ответственности за нарушения сроков доставки транспортными компаниями и Почтой России.
Отслеживание
После подтверждения заказа вам придет смс со ссылкой на страницу заказа, где вы увидите все данные заказа — имя и фамилию получателя, содержимое заказа, стоимость заказанного товара и доставки, общую сумму заказа, трек и обновляемые данные о движении посылки. Если вы оформили доставку транспортной компанией или Почтой России, то вам также придет дополнительная смс с треком вашей посылки и ссылкой на сайт соответствующей службы доставки. Если вы не получали наши смс, свяжитесь с вашим сотовым оператором, возможно у вас установлены фильтры на смс рассылки. Когда ваша посылка придет в пункт выдачи или почтовое отделение, вам поступит звонок от интернет-магазина о том, что посылка готова к выдаче.
Повреждения упаковки
При получении товара в пункте выдачи транспортной компании или при доставке курьером транспортной компании внимательно осмотрите целостность упаковки. Незначительные повреждения упаковки допустимы, но решение о приеме посылки принимаете вы. Если упаковка повреждена и есть вероятность порчи товара, вам необходимо:
— отказаться от получения посылки сразу или распаковать коробку на месте, снимая это на видео;
— составить акт о повреждениях с представителем службы доставки;
— сообщить о проблеме в клиентскую службу транспортной компании.
Если товар был оплачен вами на сайте, то при отказе от приема посылки мы вернем вам деньги или вышлем новый товар.
Если вы уже приняли товар в поврежденной упаковке или обнаружили повреждение товара, свяжитесь с нами.
Для расчета стоимости доставки Почтой России используются расчеты Универсального калькулятора Почты России и EMS.
Затрудняетесь с выбором доставки? Свяжитесь с нами по WhatsApp +7 966 371 04 88 и мы поможем подобрать наиболее оптимальный способ доставки.
Оптовикам и организаторам совместных покупок предлагаем скидки! Прайс-лист по запросу. Обращайтесь на почту [email protected], WhatsApp +7 966 371 04 88, телефон +7 495 792 76 50.
Новый Год уже близко, а для коллективных заявок в детские сады, клубы и школы у нас очень хорошие скидки!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
Идеи и варианты новых игр, отзывы и много полезной информации для развития детей ищите в наших соцсетях и в нашем Инстаграме.
Дом гном Развивающая игрушка дом-раскраска — «Отличный подарок на Новый год Вашему ребенку ⛄ Чудесный домик раскраска »
Всем привет! ⛄⛄⛄
Не за горами волшебный праздник Новый год, хочется создать своим деткам атмосферу чудесного праздника, подарить запоминающиеся подарки. Наш домик у нас появился задолго до Нового года, но я хочу рассказать о нем и, возможно, помочь Вам в выборе подарка своим детям)
⛄⛄⛄ ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ СЕГОДНЯШНЕГО ОТЗЫВА — РАЗВИВАЮЩАЯ ИГРУШКА ДОМ РАСКРАСКА ОТ БРЕНДА ДОМ ГНОМ ⛄⛄⛄
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Место покупки — магазин Дом гном
Стоимость — 2000 руб
Комплектация — дом гном плюс с набором пастели Pentel
⛄⛄⛄ ВНЕШНИЙ ВИД ⛄⛄⛄
Картонный домик-раскраска Дом Гном станет отличным подарком для всех детей. Его можно раскрашивать пастелью, красками, карандашами или фломастерами; украшать наклейками, рисунками или аппликациями! Дом Гном поможет малышу легко и быстро выучить цифры и буквы русского и английского алфавита. В домике можно устраивать чаепития, играть в больницу, магазин, разыгрывать кукольные спектакли и придумать множество всевозможных игр всей семьи.
Домик пришел к нам в разборном виде — тщательно Упакованные в полиэтилен коробка внушительного размера сразу заинтересовала дочку и мужа, и они незамедлительно приступили к сборке.
Благо, на упаковке есть подробная инструкция в картинках, однако мы обошлись без нее, интуитивно было понятно что и куда вставлять.
Детали домика изначально имели специальные прорези, поэтому сборка прошла без применения ножниц и клея.
Дом оказался очень внушительного размера, внутри легко помещается не только ребенок, но и взрослый вместе с ним!
Дом сделан из плотного и довольно прочного картона, поэтому если специально не трясти и не рвать стены и основание домика, он простоит достаточно долго.
На крыше домика имеются различные прорезанные фигурки солнышка, Луны, тучек и прочие детские милости.
Вечерами, можно устраивать шоу теней, ведь если внутри поставить фонарик, все эти фигурки можно увидеть на потолке. Моя дочка была от этого в таком восторге!
У домика есть специальное окошко, поверх которого можно ставить различные таблички, входящие в комплект — с такими табличками можно придумать огромное количество разнообразных игр с ребенком.
В комплекте также шел специальный набор букв, и над входом можно написать имя владельца.
Поскольку стены дома белые с изображением различных фигурок, то можно его раскрасить по своему желанию. Благо, набор пастели также входит в комплект.
Мы пока оставили домик в первоначальном виде, как только дочка научиться раскрашивать , не заступая за края фигур, тогда и украсим наш домик сполна)))
⛄⛄⛄ РАЗМЕРЫ И ГАБАРИТЫ ⛄⛄⛄
Безусловно, при покупке домика нужно учитывать, что он занимает довольно большое пространство. Если в вашей квартире место позволяет, то конечно без сомнений заказывайте этот чудо домик раскраску))
Размеры 97x77x130 cм
Материал картон
Высота домика больше метра, поэтому моя дочка без проблем заходит в домик, лишь слегка наклоняясь)
В комплекте: домик из 6 деталей + 30 элементов для игр + набор масляной пастели Pentel из 12 цветов + Маркер Шпиона в подарок.
В комплекте также идут специальные фигурки животных и цветов для театра теней. Все детали плотные, удобные для детской ручки.
Мы поставили домик в спальню, но там у нас всегда прохладный пол, поэтому постелили старенькое одеяло, и дочь уже сама натаскала туда свои игрушки)))
⛄⛄⛄ РЕЗУЛЬТАТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ⛄⛄⛄
Мы с дочкой активно играем в домике ежедневно в течение почти полугода)
Сколько разнообразных игр мы придумали, а сколько еще придумаем, ведь дочка растет и каждый день фантазирует все новые и новые применения домику)))
После такого активного использования, домик остался цел и почти невридим, на Нижнем основании у двери слегка порвался картон, но только лишь потому что как-то раз мы всей семьей сидели в этом домике и папа присел именно на основание) Но эта неприятность легко устранима, мы попросту заклеили скотчем и домик как новенький))
🎨 Гном — Бесплатные раскраски для печати для детей
Какие преимущества для здоровья дают страницы с раскраской?
И дети, и родители могут извлечь выгоду из того, чтобы провести время, раскрашивая красивые и развлекательные страницы раскраски. Стресс — это основной фактор, который влияет на всех, как детей, так и взрослых, и, к счастью, раскраска может снизить стресс. Тем не менее, пришло время взять в руки мелки, цветные карандаши и маркеры и начать делать что-то полезное и творческое!
Красота ПАГИ ХЕЛП СКОРОСТЬ И УСТОЙЧИВОСТЬ
Если вы не знали, раскраска расслабляет миндалину, которая является центром страха в мозгу. Приступая к окрашиванию, любой человек переходит в состояние медитации, так как ум уменьшает количество мыслей, вызывающих стресс. После тяжелого, долгого дня в школе или на работе, состояние тишины и внимательности позволяет каждому человеку отдохнуть, делая что-то на самом деле.
При раскраске весь ваш мозг начинает требовать связи между двумя полушариями, которые есть у мозга. Таким образом, окрашивание — это больше, чем просто развлечение, оно на самом деле является частью релаксации. Когда ребенок пытается оставаться внутри линий, его логика вступает в действие, но в то же время, когда нужно выбрать правильные цвета, рождается творческий мыслительный процесс. Итак, вот оно: Логика + Творчество = Великое время для ума.
Цветные бледнолицые плиты МОГУТ БЫТЬ АКТУАЛЬНО УДОБРЕННЫМ СЛАЙПом
Дети и взрослые в настоящее время, как правило, проводят так много часов ежедневно с использованием электроники. Это что-то не так, особенно если это делается ночью, из-за сильного воздействия электроники (гаджеты, смартфоны и т.д.) испускают свет, который снижает количество мелатонина, который является гормоном сна. Поэтому, отложите любой гаджет в сторону, особенно ночью, и дайте себе или вашему ребенку красивую раскраску, и вы будете лучше спать, а на следующий день все будут свежи.
КОНЦЕНТРАЦИЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ЦВЕТНЫХ ПАГ (ФОКУС)
Окрашивание требует большой концентрации, но не настолько, чтобы оно вызывало стресс. Ваша лобная доля открыта (именно она контролирует решение проблем и организацию деятельности мозга) и позволяет детям или взрослым наслаждаться моментом, сосредоточиться на задаче раскрашивания. Многие из вас скажут: но я не эксперт в раскраске. Вы ошибаетесь: не обязательно быть экспертом по раскраске, а просто наслаждаться прекрасным моментом, который поможет вам забыть о повседневных проблемах и начать думать о себе. Дети — это маленькие версии нас, поэтому они чувствуют стресс так же сильно, как мы помогаем вашим маленьким людям снять стресс и использовать свое свободное время, делая что-то полезное, расслабляющее и творческое. Это настоящий образовательный метод, который Вы должны использовать в воспитании и обучении Ваших детей.
Что символизирует цвет?
Каждый цвет означает что-то, или лучше сказать, символизирует что-то на психологическом уровне. Зная, что означает каждый цвет, вы лучше поймете душевное состояние человека, который окрасил что-то. Давайте погрузимся в значение наиболее используемых цветов при раскраске красивых раскрашенных страниц.
ЧЕРНЫЙ ЦВЕТ
Положительные значения черного цвета: защита, сильный, формальный, утонченный, окончания и начала, таинственный, комфорт, содержащиеся. Негативными значениями черного цвета являются: скрытный и скрытный, консервативный и серьезный, власть и контроль, грусть и негативность, отстраненность, депрессивность, пессимизм.
Цвет белый
. Положительными значениями цвета белого являются: невинность, чистота, чистота, равенство, простота, непорочность и опрятность, самодостаточность, первозданность и открытость, новые начинания, полнота и цельность.
Положительные значения цвета белого: суровый, прихотливый, изолированный, простой, далекий, невообразимый, критичный и скучный, пустой, осторожный.
СИНИЙ ЦВЕТ
. Положительные значения голубого цвета: доверие и честность, тактичность, надежность, ответственность, консерватизм и настойчивость, верность, забота и забота, идеализм, порядок, авторитет, преданность и созерцательность, спокойствие и умиротворение.
Отрицательные значения синего цвета: жесткий, подавленный и грустный, слишком пассивный, самодовольный, суеверный и эмоционально неустойчивый, лживый, злобный, консервативный или даже старомодный, предсказуемый, слабый, непрощающий, отстраненный и фригидный. Это также может указывать на манипуляцию, неверность и ненадежность.
COLOR GREEN
Цвет желтый
. Положительные значения желтого цвета: оптимизм, энтузиазм, веселье, уверенность, оригинальность, креативность, доброжелательность, академическая и аналитическая, мудрость, логика, сложность.
Отрицательные значения желтого цвета: критическое, осуждающее, чрезмерно аналитическое, нетерпеливое, импульсивное, эгоистичное, пессимистическое, комплекс неполноценности, злобное, трусливое, обманчивое, неэмоциональное и лишенное сострадания.
COLOR ORANGE
. Положительные значения цвета оранжевого: оптимистичный, восторженный, жизнерадостный, уверенный в себе, независимый, яркий, общительный, экстравертный и несдерживаемый, авантюрный, рискованный, творческий талант, теплое сердце, приятный или даже неформальный.
Отрицательные значения цвета оранжевого: поверхностный, неискренний, зависимый, переносный, снисходительный, пессимистичный, недорогой, необщительный, гордый.
Цвет красный
. Положительные значения красного цвета: действие, энергия, скорость, внимание, уверенный в себе, напористый и уверенный, энергичный, мощный, страстный, целеустремленный, смелый, сильный, спонтанный, целеустремленный.
Отрицательные значения красного цвета: доминирующий, переносящий, утомительный, злой и быстродействующий, безжалостный, страшный, нетерпимый, агрессивный, бунтарский и упрямый, обидчивый. .
Цветное золото
Положительные значения цвета золота включают в себя: изобилие, богатство, понимание, самоуважение, мудрость, сострадание, любовь, успех, страсть, харизматичность, победу, оптимизм, позитив.
Отрицательные значения цвета включают в себя: эгоцентричный, требовательный, средний энергичный, отсутствие доверия, фальшь, страх успеха, страх богатства.
Цветной СЕРЕБОК
. Положительные значения цвета серебра: освещение, отражение, женская сила, балансировка, успокаивающее, успокаивающее, гламурное, самоконтроль, ответственность, организация, проницательность, мудрость, современный, гладкий, высокотехнологичный и научный, достоинство. Отрицательные значения цвета серебра: скучный, одинокий, безжизненный, бесцветный, жесткий, негативный, нейтральный, нерешительный, неискренний, обманчивый, меланхоличный.
Цвет серебряный
. Положительные значения цвета серого часто бывают: консервативный, достойный, нейтральный, беспристрастный, профессиональный, умный, классический, солидный, стабильный, успокаивающий, сдержанный, элегантный, формальный и надежный, надежный.
Отрицательные значения цвета серого включают: нерешительные, неэмоциональные, безразличный, скучный, печальный, депрессивный, одинокий, изолированные
COLOR БРУУН
Положительные значения цвета коричневого: полезный, практичный, доступный, дружелюбный, стабильный, поддерживающий, утешительный, надежный, защитный, прочный, структурированный, спокойно уверенный, приземленный, чувствительный, теплый, успокаивающий, честный, искренний, качественный.
Отрицательные значения коричневого цвета: скучный, скучный, бережливый, материалистичный, отсутствие юмора, отсутствие изысканности, дешевый и скупой, предсказуемый.
Цвет Магента
. Положительные значения пурпурного цвета: эмоциональное равновесие, помогает нашему духу парить, духовное, но практичное, вселенская гармония и любовь, здравый смысл, любящий, сострадательный, поддерживающий, добрый, творческий, изобретательный, новаторский, творческий и художественный, нонконформист, переговорщик.
Отрицательные значения пурпурного цвета: импульсивный, властный, нетерпеливый, нетерпимый, избегает трудностей, слишком расслабляющий, чувствуя себя оторванным от других, властный или требовательный.
Цветной ПИНК
. Положительные значения цвета розового: безусловная любовь, сострадание, понимание, воспитание, романтика, теплота, надежда, успокаивающая, сладкая, женственная и интуитивная энергия.
Отрицательные значения цвета розового: излишне эмоциональный и излишне осторожный, эмоциональная нужда или нереалистичные ожидания, физическая слабость, наивность, отсутствие силы воли и отсутствие самоценности.
Цветной ТУРКВИОЗ
. Положительные значения цвета бирюзы: ясность мысли, равновесие, гармония, идеализм, спокойствие, общение, творчество, сострадание, исцеление, самодостаточность.
Отрицательными значениями цвета бирюзы являются: скрытность, ненадежность и сдержанность, скупердяйство, отчужденность, обман, хвастовство, неразборчивость в средствах.
ЦЕЛЬ ЦВЕТА
. Положительные значения цвета пурпурный: творческий и изобретательский, психический или интуитивный, гуманитарный, бескорыстный или безграничный, загадочный, фантастический и будущий, необычный, индивидуальный.
Отрицательные значения пурпурного цвета: незрелость, непрактичность, циничность и отчуждённость, напыщенность или надменность, мошенничество или коррумпированность, мания величия, социальный скалолаз. Теперь, когда вы знаете, что символизирует каждый цвет, вы будете знать, какой цвет использовать, и вы наверняка лучше поймете, какие чувства вы или ваш ребенок испытывает в тот момент, когда вы берете карандаш в руки и начинаете раскрашивать.
.
Прозрачные советы и хитрости использования готовых раскрасочных страниц
.
Держите раскрашенные страницы ваших детей в папке в качестве воспоминаний .
Сделайте конверт из раскрасочной страницы .
Сделать вкладыши для конвертов. Украсьте обычные подарочные пакеты Сделать подарочную коробку Превратите страницы с раскраской в закладки .
Разработайте свой собственный чехол для телефона Производить магниты Положите свои страницы с раскраской на стену .
Сделать пакеты с семенами Есть много ремесел учебники онлайн, которые вы можете использовать.
гном и д логопедическая раскраска для закрепления дешевле
Стабильная цена
Популярность : Средняя
Конкурентность : Нет
Следить за ценой
Избранное
Спецификация
Динамика цен
Динамика цен
Похожие (4)
Интернет-магазины и цены
Штрихкод: 9785906965028 — Код: Информация отсутствует — Производитель: ГНОМ И Д
от 115₴
Стабильная цена
от 115₴
1 магазин цена 115₴
Найдите ваш магазин!
goodyprice.com.ua/ru/click/2800_37297751_2″>
Подробнее
Подробнее
логопедическая раскраска для закрепления произношения звукар. пособие для логоп?
Новое
В наличии
115₴
+ Доставка: подробнее на сайте
В магазин
Стабильная
цена:
115₴
в наличии
Да
Состояние
Новое
логопедическая раскраска для закрепления произношения звукар. пособие для логоп?
Загружаем изменения…
Мы тщательно отбираем каждого партнера по нескольким критериям, чтобы гарантировать нашим пользователям ссылку на надежных партнеров, при этих условиях, предложения указанные выше, классифицируются по ценам от самых дешевых до самых дорогих, при этом не обязательно отражают все предложения, доступные на рынке.
Чем больше зеленого, самое время для покупки!
Пожалуйста, подождите…
Самая низкая цена 115₴ предложена Bambook без изменений с момента последнего обновления.
Изменение лучшей цены
Пожалуйста, подождите…
Нет дополнительной информации.
Вам также понравится
Варианты: размер, цвет, модель, и т.д.
Информация
Магазины: 1
Информация
Магазины: 1
Информация
Магазины: 1
Информация
Магазины: 1
Книга гном и д
Информация
Магазины: 2
38₴ — 93₴
Информация
Магазины: 1
Информация
Магазины: 1
Информация
Магазины: 1
Информация
Магазины: 1
Информация
Магазины: 1
Страница не найдена — Knigausa Bookstore: Russian Books
All productАвтомобильный транспортАнглийский языкАппаратное обеспечениеАрхитектураАстрономияАудиокнигиАфоризмы. ЦитатыБизнес литератураБизнес. ПредпринимательствоБиографии. Мемуары. АфоризмыБиографии. Мемуары. ВоспоминанияБиология. Зоология. БотаникаБлокноты, книги для записей, тетрадиБоевые искусстваБух учет. Аудит. НалогиВетеринарная медицинаВоспитаниеВсемирная историяГигиена. СанитарияГосударственное, конституционное, административное право РоссииГуманитарные наукиДекоративно-прикладное искусствоДетективДетская и подростковая литератураДетская фантастика и фэнтезиДетские подарочные книгиДетские энциклопедииДетям и родителямДля детей и юношестваДля самых маленькихДомДом. Сад. Досуг. ЖивотныеДомашние животныеДосугДошкольное обучениеДраматургияЕда и напиткиЕстественнонаучные дисциплиныЕстественные наукиЕстествознаниеЖивопись и дизайнЖивотныеЗарубежная классическая прозаЗарубежная приключенческая литератураЗарубежная сентиментальная литератураЗарубежная современная прозаЗарубежная фантастикаЗарубежные триллерыЗарубежный детективЗарубежный исторический романЗдоровый образ жизниЗдоровьеЗдоровье, красота, спортИгрушкиИгрушки из дереваИностранные языкиИнтерьер и дизайнИнформатикаИнформационные технологииИскусство и искусствоведениеИскусство и культураИскусство разных стран и народовИскусствоведениеИсторическая литератураИсторияИсторияИстория военного делаИстория зарубежных странИстория культурыИстория РоссииКалендари, гороскопыКардиология. ГематологияКарты и путеводителиКино. Театр. ТелевидениеКнигиКниги для родителей и учителейКниги о едеКомиксы. ЮморКоммунальное хозяйствоКомнатные растенияКомпьютерная литература для профессионаловКомпьютерные сети. ИнтернетКраеведение. МосквоведениеКрасотаКритикаКулинария и консервированиеКулинарные книгиКультураКурортотерапияЛечение животныхЛитература для детейЛитература. ФилологияЛогопедияМаркетинг. Реклама. PRМаркетинг. СМИ. HRМатематикаМедицинаМистическая фантастикаМода и стильМузыкаМузыкаМХК. Изобразительное искусство. МузыкаНаборы для творчестваНапиткиНастольные игрыНауки и образованиеНауки о землеНаучно-популярная литератураНемецкий языкНетрадиционная медицинаО детяхОбучениеОбщая психологияОбществознание. ГраждановедениеОнкологияОрганизация досугаОхота. Рыбалка. Сбор грибов и ягодПедагогикаПодарочные книгиПодростковая литератураПолитэкономияПолитэкономияПопулярная психологияПопулярная экономическая литератураПопулярный Non-fictionПоэзияПриключенческая литератураПрограммированиеПрограммное обеспечениеПрозаПрочиеПсихологияПсихология. Религия. ЭзотерикаПублицистика. ЭссеистикаПутешествияРадиоэлектроника. СвязьРазвивающая и обучающая литератураРазвлечения. Кроссворды. Головоломки. РебусыРелигияРемонт. СтроительствоРоссийская сентиментальная литератураРоссийская фантастикаРоссийские триллерыРоссийский детективРусская классическая прозаРусская современная прозаРусский язык и литератураСадСентиментальная литератураСловариСловари и справочникиСМИ. Культурология. Книжное делоСобрания сочиненийСпортСтоматологияСтроительствоСувенирыТеория и история искусстваТеория и история музыкиТерапияТехническая и бизнес литератураТранспортТриллерыТуризмУниверсальные энциклопедии и справочникиУправление. МенеджментУходУчебная литератураФантастикаФантастический боевикФармакология. Фармакодинамика. ФармакокинетикаФизикаФизика. Химия.ФилософияФилософияФинансовое право. Налоговое правоФинансы. Банковское делоФольклор. Народное творчествоФотоальбомы. ФотовыставкиФотографияФотоискусство и фототехникаФранцузский языкФэнтезиХудожественная литератураХудожественно-документальная прозаЦветыШитье. Вышивание. Вязание. ПлетениеЭзотерикаЭкономическая литератураЭмбриология, анатомия и гистология человекаЭнциклопедииЭнциклопедии и атласы для детей старше 6-ти летЭтикаЭтикаЭтнография. ЭтнологияЮмор и сатираЮридическая литератураЯзыкознание
Книги
Театральная касса
Картина TV
Сувениры
Игрушки
Контакт
80 фото установка, подсветка и подбор персонажей
Для того чтобы украсить свой сад или газон используют садовые фигурки гномов. Фигурки в саду и на газоне не только украсят участок вашего дома, но и защитят его от злых духов. Летом гномы будут отпугивать птиц, которые не равнодушны к сочным плодам, а зимой будут радовать глаз своими яркими цветами на фоне белого снега.
Размещая фигурки на вашем участке, вы должны знать, что статуэтка будет вливаться в интерьер и стоять на своем месте. Для этого перед приобретением или изготовлением самому фигурки гнома необходимо набросать на листе бумаги эскиз самого гномика, после чего представить, как он будет сочетаться с общим фоном вашего участка, сада или газона по сезонам: зимой, весной, осенью и летом.
Если декоративных гномов на участке устанавливать в начале осени или ранней весны, то разместить их нужно так,чтобы в период цветения их было видно на фоне сочной зелени участка, сада, газона.
Краткое содержимое статьи:
Декоративные гномики в ландшафтном дизайне
Декоративные гномики в ландшафтном дизайне будут гармонично смотреться возле клумб, дорожек, сплетенного ограждения, деревянных лавочек. Общая стилистика участка, сада, газона должны быть схожи на стилистику фигурки.
Для классического участка подойдет выполненная в одной или нескольких цветовых гаммах фигурка. Для сада, сделанного в романтических тонах можно использовать гномов в розовых или бардовых тонах. Для стиля кантри гномы лучше подойдут из дерева. Фигурки из мрамора, металла, дерева или бетона больше будут подходить для стиля модерн.
Не правильное размещение фигурок или сочетание цветовой палитры может испортить весь вид сада или участка. Необходимо учесть чтобы фигурки были одного материала с предметами, возле которых их расположат.
Если правильно подобрать фигурки в сочетании с общим видом сада, то он может быть чудесным и комфортным местом для отдыха не только для семьи, но и для гостей.
Гномы вольются великолепно, если их разместить на территории детского сада или игровой площадке. Как вариант, помимо всего выше перечисленного их можно располагать возле ставка, фонтанов, чистых водохранилищ, цветочных клумб, сказочных цветников и старых пней.
Материал для изготовления персонажей
Деревянные гномы
Один из декоративных, является постамент гнома созданного из дерева. Дерево есть распространенным материалом, из которого изготавливают большое количество предметов.
Создать фигурки сказочного садового существа можно и своими руками, если вы иметь навыки резьбы по дереву или пригласить мастера, которых вам это сделает в считанные сроки.
Деревянные гномики очень хорошо вольются в интерьер вашего сада, сочетая их с другими сказочными персонажами, вырезанными из дерева, что будет радовать ваш глаз и согревать душу.
Гномики из гипса
Также садовых жителей можно изготавливать из гипса. Этот материал будет не дорогим и может приобретать любые виды и формы. Выполняя изготовление из этого материла можно быть уверенным в том, что это послужит не только украшением вашего участка, но и придаст вид зажиточности.
Небольшие островки-поляны украсят сказочные создания из гипса. Чаще всего располагают изделия на дорожке, ведущей к дому или густо засаженных декоративных кустов.
Издали на первый взгляд может показаться, что фигурки как живые. Декоративные гномы на участке сделанные из гипса очень хрупкие, но при правильном обращении с ними, они станут украшением вашего владения на долгие годы.
Каменные гномы
Во все времена изделия из камня считались очень зажиточным, изящным признаком богатства. Довольно таки популярными изделиями были статуи, колоны, шары и т.д.
Изделие гнома из камня это очень дорогое удовольствие, но все это чудо будет выглядеть очень красиво на вашем участке и прослужит долгие годы, не боясь погодных условий и внешних источников, которые могут нанести вред.
Металлические поделки гномов
Так же как вариант для людей с особым вкусом возможна изготовка гномов из металла они могут, сварены с различных запчастей или вылиты в виде одного монолитного куска металла.
Все эти чудесные композиции вы можете найти в интернет источниках, вписав: «фото садовых гномов» указав на состав, с которого изготовлены скульптуры.
В защиту гномов
В связи с жестокостью подростков и персон без вкуса эти изделия попадают под влияние вандалов. Так как некоторые сказочные создания делаются из хрупких материалов, которые очень легко повредить, пнув ногой или бросив камень.
Некоторые люди не согласны с тем, что садовые гномы должны быть расположены на дачных загородных участках, так как эти явления больше присущи дорогим дизайнерским оранжереям, а не обычным дачным землевладениям. Не зная о том, что гномики являются одним старинных и распространенных образов садовых декораций, которые, появились в XIX веке в Германии, на родине таких сказочников как братья Гримм и Гофман.
В сказках Германии эти красочные существа становились живыми по ночам, помогая тем самым хозяевам на участке. Теперь можно понять, почему гномики на картинках и в виде статуэток изображаются с садовым инструментом (лопатки, кирки, грабельки), лукошками, лейками.
Семья, в которой придумали гномов, до сих пор проживает в Германии. Но теперь они уже не одни, кто производит этих сказочных персонажей, но также пользуются спросом среди населения. Садовые гномы, которые можно найти в наших регионах чаще всего являются поделками Польши или Китая, из дорогостоящих, но не качественных материалов.
Не нужно отказывать себе в таком удовольствии приобрести этих чудесных созданий, которые даже в самый на куксившийся осенний день принесут вам тепло и улыбку, стоит только глянуть на них. На сегодня существует довольно много мест, где можно их заказать или уже купить готовую фигурку гнома любого размера материала и формы.
Время от времени проводятся выставки садовых проказников, на которой можно увидеть тысячи гномов. В Челси в 2013 году произошла огромная выставка, посвященная юбилею 200-й годовщине появления гномов в Европейском дизайне садов и дачных участков.
Поселив сказочных малышей у себя,вы получите не только помощников в садовых делах, но и чудесных учителей для ваших детей.
Конспект игрового занятия в ясельной группе детского сада (для детей 3-го года жизни), тема: «Гном»
Автор: Давыдова Светлана Алексеевна.
Цели:
Формировать устойчивые представления о цвете, форме, величине, расположении предмета в пространстве.
Продолжать учить детей считать предметы, определять количество словами «один-много».
Закрепить знания детей о цифре «1» как знаке, обозначающем количество.
Ввести в активный словарь детей слова приветствия, прощания, приглашения.
Учить детей рисовать прямые и изогнутые линии, не выходя за границы «дорожки».
Упражнять в рисовании кистью, аппликации.
Развивать чувство ритма, темпа.
Развивать мелкую и общую моторику.
Воспитывать аккуратность при выполнении работы, желание самостоятельно складывать на место игрушки и учебный материал.
Оборудование:
Игрушка «Гном».
Картинка с нарисованными стаканчиками с разным количеством карандашей в них. Цифры «1».
Картинка с изображением гнома и мешков разной формы, цветные силуэты предметов из мешков: елочка, гриб, груша, морковь, яблоко, клубничка.
Картинка с изображением гнома без бороды. Белая гуашь, кисти.
Силуэтные изображения гномов разного размера.
Черно-белый рисунок дома для гнома и соответствующие цветные детали.
Картинка гнома без колпачка и рубашки, колпачки рубашки, вырезанные из цветной бумаги, клеящие карандаши.
Силуэтные изображения фонариков, цветные прищепки.
Картинка с дорожками разной формы, карандаши.
Металлофоны.
Аудиозаписи: «Шествие гномов» Э. Григ, «Есть на свете гномики», «Жил в лесу дремучем гном», «Гномы».
Ход занятия:
Приветствие «Все захлопали в ладоши»
Все захлопали в ладоши,
Дружно, веселее!
Застучали наши ножки,
Громче и быстрее!
По коленочкам ударим.
Тише, тише, тише.
Ручки, ручки поднимаем,
Выше, выше, выше!
Завертелись наши ручки.
Снова опустились.
Покружились, покружились
И остановились.
Сюрпризный момент «Позовите гостя»
Наш гость очень маленький. Он стоит за дверью. Давайте пригласим его зайти, скажем: «Заходи пожалуйста!»
Гномик – очень маленький,
Но зато – удаленький!
Улыбается игриво;
Умный, добрый и красивый!
Давайте поздороваемся с Гномом. Скажем ему: «Здравствуй!»
Дидактическая игра «Что в мешке у гнома?»
Вот гном и мешки. Сколько гномов? Один гном. А сколько мешков? Много мешков. Попробуйте догадаться, что в мешках у гнома.
Дети прикладывают силуэтные изображения на очертания мешков, подбирая подходящие по форме.
Дидактическая игра «Сколько карандашей?»
Гном очень любит рисовать. Вот у него стаканчики с карандашами. Найдите стаканчик с одним карандашом. Обозначьте его цифрой «1». А сколько карандашей в других стаканчиках?
Рисование «Борода гнома»
Белой гуашью дети рисуют прямые линии в нижней части лица гнома.
Игра с прищепками «Зажги фонарик гномику»
Вот фонарики, ночью гномики зажигают их. А мы попробуем зажечь их сейчас. Прикрепите разноцветные прищепки-лучики к фонарику. Возьмите фонарик за петельку и посветите им вверху, внизу, справа, слева, перед собой, позади себя.
Слушание музыки «Шествие гномов» Э. Грига
Сначала дети слушают музыку сидя, затем ходят в разных темпах, соответственно темпу музыки.
Рисование «Проведи гномов домой»
Вот гномики спешат домой. Возьмите карандаши и проведите гномов по дорожкам.
Старайтесь, чтобы карандаш не выходил за пределы дорожки — ведь вокруг дорожек болото и колючие кусты, гномы не хотят испачкаться или поколоться.
Конструирование «Дом для гнома»
На лесной опушке — домик
В нем живет веселый гномик.
Волка не боится гном —
Крепкий он построил дом.
Дом забором обнесен,
На двери табличка — гном.
Давайте построим гному дом. Берите детали и прикладывайте их в нужное место.
Все, что есть на свете.
Раз, два, три, четыре, пять —
(Потирание каждого пальца)
Нам всего не сосчитать!
Аппликация «Одень гнома»
Подберите гному колпачок и рубашку такого же цвета, какого у него штанишки.
А теперь приклей колпачок и рубашку в нужное место с помощью клеящего карандаша.
Дидактическое упражнение «Расставь гномов по росту»
Сосчитайте гномов. Сколько у каждого из вас гномов? Три гнома. Гномы одинаковые или разные? Разные. Расставьте гномов по росту — сначала самый большой, потом поменьше и самый маленький. Какого цвета одежда у самого большого гнома? У самого маленького гнома?
Динамическая пауза «Жил в лесу дремучем гном»
Дети под музыку проходят по коррегирующей дорожке, скамейке, туннелю.
Музыкально-ритмическое упражнение «Есть на свете гномики»
Дети отбивают ритм на металлофонах.
Гному пора уходить. Давайте попрощаемся с ним, скажем: «до свидания,Гном!»
Скачать конспект игрового занятия для детей третьего года жизни «Гном»
Милые и счастливые гномы за работой и игрой — Бутик раскрасок
Эклектик Эсквайр Медиа, ООО
Обычная цена
6,99 долл. США
Цена продажи 0,00 руб. Цена за единицу
/ за
Автор: Расин, Джен
Бренд: Eclectic Esquire Media, LLC
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 98
Дата выпуска: 04-09-2019
Подробности: Описание продукта Гном там, где сердце.Очаровательные гномы — нежные души, которые заботятся обо всех растениях и животных в саду. Симпатичные, причудливые и причудливые иллюстрации показывают гномов за работой и отдыхом и предназначены для всех, кто любит раскрашивать. Простые, но забавные формы
для всех уровней квалификации и возрастов. Идеальная книга для детей, подростков, подростков и замечательных взрослых. Добавьте забавные фломастеры или цветные карандаши для уникального подарка. Включает
двойной набор изображений для дополнительного развлечения или для того, чтобы поделиться с другом. Веселый подарок для: День рождения
Рождество
Художественные классы
Домашнее обучение
Поклонники гномов
Смех
Хихикает Посмотрите другие раскраски Джен Расин на Amazon, в том числе,
Астрология Кошки,
Я люблю лам,
Я люблю волшебных животных,
Я люблю русалок,
Книжка-раскраска национальных парков и
Веселые животные Книжки-раскраски и альбомы для рисования.Джен создает уникальные, причудливые и забавные иллюстрации для всех возрастов, которые можно раскрашивать и получать от них удовольствие. об авторе Я стремлюсь создавать уникальные, причудливые и забавные иллюстрации для всех возрастов. Книжки-раскраски должны вызывать радость, смех или расслабление и позволять каждому выразить своего внутреннего художника с помощью цвета. Исследовать
Джен Расин
Коллекция раскраски доступна на Amazon. Узнайте больше на JenRacine.com Национальные парки
Я люблю лам
Я люблю русалок
Садовые гномы
Кошки Астрологии
Шакалоп
Лесное чудо
Время в Хюгге
Веселые животные
Вкусные Каламбуры
Завод Parent
Размеры упаковки: 10.9 x 8,7 x 0,2 дюйма
Языки: Английский
Новая книжка-раскраска Gnome Surf для Project Happy Camp — Развлечения — The Herald News, Fall River, MA
FALL RIVER — Новая книга Gnome Positive Coloring Experience с рисунками местных художников подчеркивает таланты местных художников, и все это на пользу проекту Happy Camp.
Крис Антао, основатель Gnome Create и Gnome Surf, сказал, что новая книжка-раскраска служит позитивным посланием для детей — и взрослых — с произведениями искусства в сочетании с вдохновляющими цитатами известных людей.
Некоторые художники, чьи работы выставлены в Gnome Create, предоставили рисунки для книги, в том числе Дэн Бигелоу, Бен Сильва, Челси Арруда и Кайл Фуртадо. Среди других художников — Ричард Фонсека, Даниэль Павао, Маки Карвалью, Джеймс Джеффри и Рошель «Роз» Левеск.
Без указания Антао художники придумали более 70 рисунков, которые он сократил до 30. Среди его любимых — творческий подход Бигелоу к слову «Любовь», «Монстр мечты» Фуртадо и гном в начале. книга, созданная Фонсека, родителем одного из детей в лагере Antao’s Gnome Surf.
Здесь также представлены работы некоторых «Super Rad Kids», как Антао называет детей, с которыми он работал через Gnome Surf и Gnome Create, магазин художественной позитивности.
Книга следует вместе со всем позитивным посланием Gnome, которое направлено на то, чтобы помочь детям всех способностей развить уверенность в себе, чувство собственного достоинства и повысить уровень самоцели с помощью таких занятий, как серфинг и рисование.
Антао задумал философию гномов пару лет назад, когда он основал Gnome Surf, серф-лагерь для детей с любым уровнем подготовки, включая детей с аутизмом, синдромом Дауна, церебральным параличом, депрессией и эпилепсией.
«Одна из моих главных задач — научить детей понимать, что быть добрыми — это круто. Я чувствую, что мы потеряли с этим связь в этом мире. Я считаю, что для того, чтобы мы вернулись туда, где должны быть, это начинается с детей », — сказал Антао. «Это способ привлечь внимание детей в сообществе, у которых может не быть доступа к серфингу или которые заходят в магазин».
Он обнаружил, что дети восприимчивы к этому посланию недавно, когда он выступил с речью о распространении доброты и радости среди детей в E.S. Браун Начальная школа.На следующий день директор и руководитель PTO сказали ему, что дети были настолько вдохновлены, что один из них даже хотел открыть школьную газету.
Это первая фаза планов Antao по расширению концепции Gnome. Также в разработке детская книга, которая вдохновит детей на небольшие добрые дела.
Антао сказал, что его мать и его тети, которые выросли в бедности на Азорских островах, вдохновили его быть щедрым и добрым, потому что именно так они смогли выжить. Антао, первое поколение, родившееся в Фолл-Ривер, сказала: «Я не могу достаточно отблагодарить свою маму и своих тетушек.В детстве я тоже боролся, и я действительно понял, что добрые люди могут помочь мне пройти. Я хочу, чтобы у других детей был доступ к этому, научив детей быть добрыми ».
Среди других его начинаний гномов — Summer Santa для сбора игрушек для нуждающихся детей и Live Art Throwdown.
На данный момент Антао сказал, что он собрал 14000 долларов для достижения своей цели по покупке земли для Project Happy Camp, целевого лагеря для детей всех способностей и их семей, где будут дома на деревьях, серфинг, искусство, йога, квадроциклы и мероприятия на природе. .Присматривая место, возможно, в Коста-Рике, Антао сказал, что его цель — запустить лагерь в ближайшие пять лет.
«Люди называли Уолта Диснея сумасшедшим из-за его идеи, и люди думают, что я сумасшедший из-за этого видения, но я считаю, что это важно донести до детей», — сказал Антао. «Вы должны продолжать верить в мечту… Я не хочу подвести этих детей».
Торжественная презентация книги состоится в воскресенье, 17 декабря, с 13 до 17 часов. в Gnome Create, 97 N. Main Street, Fall River.Для получения дополнительной информации посетите страницу Gnome Create в Facebook.
Книгу Gnome Positive Coloring Experience можно приобрести в магазине на вечеринке по случаю запуска или на Etsy.com, выполнив поиск по магазину GnomeSurf.
Читать PDF-книжка-раскраска гномов для детей Причудливые изображения гномов для раскрашивания Простая рисованная отличная книга для начинающих для детей с весельем Легкие и расслабляющие раскраски бесплатный доступ-Flip eBook Pages 1 — 3 | AnyFlip
Скопируйте ссылку здесь https: // greatfull.yourlifeisgood.club/lepi=B089TWSB73
, например, составление электронных книг книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками по нескольким факторам. Электронные книги «Книжка-раскраска гнома» для детей: «Причудливый гном», «Картинки для раскрашивания», «Простое рисование от руки», «Отличная книга для начинающих с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками». по той причине, что не возникнет никаких проблем с бумажными веб-страницами, и они быстро публикуются, что оставляет дополнительное время для создания | книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простая нарисованная от руки, Отличная начальная книга для детей С забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. Но если вам, как автору электронных книг, нужно заработать огромные деньги, тогда вы захотите быстро производить.Чем быстрее вы сможете доставить книгу, тем быстрее вы начнете продавать ее и сможете продвигать ее в течение многих лет, учитывая, что материалы актуальны. Даже художественные книги иногда устаревают | Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Раскраски для картинок, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками. дети: Причудливый гном, Раскраски для детей, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками, если вы хотите зарабатывать на жизнь таким образом | Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Изображения в Цвет, простой рисунок от руки, отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками. Первое, что важно сделать с любой электронной книгой, — это изучить свой вопрос.Даже художественные гиды часто нуждаются в небольшом исследовании, чтобы убедиться, что они действительно подходят | Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простая рисованная рука, Отличная книга для начинающих для детей с веселой, легкой и расслабляющей раскраской Анализ страниц можно быстро выполнить в режиме онлайн. В последнее время в большинстве библиотек также есть свои справочные учебники. Просто убедитесь, что вас не отвлекают веб-сайты, которые кажутся захватывающими, но не имеют отношения к вашему исследованию.Сохраняйте концентрацию. Выделите время для исследования и, таким образом, вы будете гораздо меньше отвлекаться на вещи, которые найдете в Интернете, поскольку ваше время и усилия будут ограничены | Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Картинки в цвет, Простая нарисованная от руки, отличная начальная книга для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками. После этого вам нужно полностью обрисовать свою электронную книгу, чтобы вы знали, какой именно информацией вы собираетесь быть, а также в том, что покупать. Тогда пора приступить к производству.Если вы изучили более чем достаточно и правильно обрисовали в общих чертах, конкретное сочинение должно быть быстрым и быстрым, просто потому что у вас будет много заметок и набросков, к которым можно обратиться за советом, кроме того, все знания, вероятно, будут свежими в вашей голове | книжка-раскраска гномов для детей: причудливый гном, картинки для раскрашивания, простая нарисованная от руки, отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Далее вы должны зарабатывать на жизнь с помощью электронной книги | Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простые нарисованные от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками созданы по разным мотивам.Очевидная причина — предложить это и получить прибыль. И хотя это прекрасный способ заработать на жизнь, создавая электронные книги для раскрашивания гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простой рисованный рисунок, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками, на самом деле есть и другие методы. тоже далеко | PLR электронные книги Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простые рисованные изображения, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Картинки для раскрашивания, Простые Нарисованная от руки, отличная начальная книга для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Вы можете предложить свои электронные книги гномов-раскраски для детей: причудливый гном, изображения для раскрашивания, простые рисованные рисунки, отличная начальная книга для детей с весельем, легко и Расслабляющие раскраски как решения PLR.PLR означает юридические права частной торговой марки. Из-за этого вы буквально продаете авторские права на свою электронную книгу с каждой отдельной продажей. Когда кто-то покупает электронную книгу PLR, она становится их владельцем, как им заблагорассудится. Многие авторы электронных книг предлагают только определенную степень Практически каждую книгу PLR, чтобы никогда не наводнять рынок Наряду с аналогичным решением и снизить его цену | Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Некоторые авторы электронных книг предлагают свои книги-раскраски гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простая нарисованная от руки, отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками с маркетинговым контентом, а также веб-страница для получения прибыли, предназначенная для дополнительных потребителей.Единственная реальная проблема с книжкой-раскраской гнома для детей PLR eBooks: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простые рисованные от руки, Отличная начальная книга для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками, всегда заключается в том, что если вы продвигаете ограниченное количество каждого Во-первых, ваш денежный поток ограничен, однако вы можете потребовать более высокую стоимость за копию | Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простая рисованная рука, Отличная начальная книга для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Электронные книги по маркетингу Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашиваемые изображения, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками} книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простые нарисованные от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. До сих пор я ни при каких обстоятельствах не испытывал энтузиазма в отношении книжных книжек-раскрасок гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашиваемые изображения, Простая нарисованная от руки, Отличная Начальная книга для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Единственный раз, когда я когда-либо изучал эту книгу, чтобы пройти, было еще в школе, когда вы действительно не испытали другого варианта раскраски гномов для детей: Причудливый гном, Картинки для раскрашивания, Простая рисованная, отличная начальная книга для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Вскоре после окончания колледжа я решил, что чтение руководств — пустая трата времени или только для людей, которые направляются в школьную книжку-раскраску гномов для детей: Причудливый гном , Изображения для раскрашивания, простой рисунок от руки, отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Я понимаю, что, учитывая несколько моментов, когда я читал книги тогда, я не просматривал лучшие публикации книжки-раскраски гномов для дети: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простое рисование от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Я не был очарован и никогда не испытывал страсти к раскраске гномов b ook for kids: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простое рисование от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Я очень уверен, что я не был единственным человеком, который удивлялся или испытывал такой способ раскраски гномов для детей : Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Некоторые люди начинают книгу, а после этого останавливаются на полпути, как я раньше делал книжку-раскраску гномов для детей: Причудливая gnome, Изображения для раскрашивания, Простая нарисованная от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Сейчас, как ни странно, я просматриваю публикации от книги до обложки гнома-раскраски для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простая нарисованная от руки, отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Бывают случаи, когда я не могу положить книгу! Основная причина этого заключается в том, что я с большим энтузиазмом отношусь к тому, что я изучаю, книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простая рисованная рука, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. найдите электронную книгу, которая действительно получит ваше уведомление, у вас не должно возникнуть проблем с чтением ее от входа до задней гнома. Раскраска для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простая рисованная рука, Отличная начальная книга для детей с веселой, легкой и расслабляющей раскраской Страницы То, как я начал с большого чтения, было чисто случайной книжкой-раскраской гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашиваемые изображения, Простая рисованная рука, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками, которые мне очень нравились, смотря по телевизору набор демонстрирует «Заклинатель собак» с гномом-раскраской Сезара Миллана для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простая рисованная рука, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Наблюдая за ним, я определенно был очарован тем, как он может общаться и разговаривать с домашними собаками, используя свою книжку-раскраску «Электрический силовой гном» для детей: «Причудливый гном», «Картинки для раскрашивания», «Простые рисунки от руки», «Отличная книга для начинающих для детей с весельем», Легкие и расслабляющие раскраски Раньше я просматривал его экспонаты. Практически день за днем гномская книжка-раскраска для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Я так серьезно относился к тому, что он делал, что был вынужден купить руководство и узнать больше об этой книжке-раскраске гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашиваемые изображения, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с весельем, Простые и расслабляющие раскраски Руководство посвящено менеджменту (или, действительно, я должен сказать начальнику стаи?) И тому, как вы сохраняете спокойствие и владеете мирной книжкой-раскраской гнома Vitality для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. Я изучаю этот резерв от начала до конца, потому что у меня есть желание узнать больше о гномах-раскрасках для детей: Причудливый гном, Изображения в цвете, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками. Если у вас есть это желание или «жажда» знаний, вы собираетесь изучить электронную книгу, чтобы защитить гномиков Книжка-раскраска для детей: Причудливый гном, картинки для раскрашивания , Простая нарисованная от руки, отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Если вы покупаете определенную электронную книгу Поскольку одеяло выглядит очень хорошо или оно было предложено вам, тем не менее, ему нечего делать с страсти, то вы, скорее всего, не будете изучать всю книгу-раскраску гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простая нарисованная от руки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Должен быть такой интерес или желание гном Электронная книжка-раскраска для детей: причудливый гном, картинки для раскрашивания, простая нарисованная от руки, отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками. руководство, которое не дает вам отложить его в книжку-раскраску гнома для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простые рисованные от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. Если вы хотите больше узнать о кулинарии, изучите ae Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простая нарисованная от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. Если вы хотите узнать больше об управлении, тогда вы должны начать изучение этого Книжка-раскраска гнома для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простая нарисованная от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Существует множество учебников, которые могут научить вас необычным вещам, которые Я думал, что мне вряд ли удастся понять или изучить книжку-раскраску гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простой рисунок от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. Я понимаю каждый день с тех пор, как просматриваю Ежедневная книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Мой энтузиазм — это книжка-раскраска гномов-лидеров для детей: Причудливый гном, картинки для Цвет, простой рисунок от руки, отличная начальная книга для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Я активно ищу любые резервы лидерства, выбираю их и просто беру домой и просматриваю книжку-раскраску гномов для детей: Причудливый гном, Раскраски для детей, Простые рисованные картинки, отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Получите свою страстную книжку-раскраску гномов для детей: причудливый гном, картинки для раскрашивания, простая нарисованная от руки, великая звезда ter Книга для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Найдите свою мотивационную книжку-раскраску гнома для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простая нарисованная от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками Найдите то, что мотивирует вы, когда у вас нет энтузиазма, и приобретете электронную книгу об этом, чтобы утолить эту «жажду» информационных гномов-раскраски для детей: Причудливый гном, Раскрашиваемые изображения, Простые рисованные от руки, Отличная книга для начинающих для детей с весельем, легкостью и расслаблением Раскраски Публикации предназначены не только для тех, кто ходит в школу или в школьную книжку-раскраску гномов для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная начальная книга для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками. Они для всех, кто желает узнать больше о том, чего хочет их сердце, книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простое рисование от руки, Отличная книга для начинающих для детей с забавными, легкими и расслабляющими раскрасками. читать каждый день — это самый простой способ получить максимум знаний об одной-единственной книжке-раскраске гномов для детей: Причудливый гном, Раскраски для раскрашивания, Простая рисованная рука, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Начать изучение в настоящее время, и вы будете поражены, насколько много вы узнаете завтрашнюю книжку-раскраску гномов для детей: Причудливый гном, Раскрашивание изображений, Простое рисование от руки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками Нада Джонсон, это Интернет наставник по маркетингу, и она любит просить вас посетить ее веб-сайт и узнать, как наша аккуратная система может помочь вам в любых делах, которые вы занимаетесь в книжке-раскраске гномов для детей: Причудливый гном, Изображения для раскрашивания, Простые рисованные рисунки, Отличная книга для начинающих для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками. Чтобы построить бизнес, у вас должно постоянно быть более чем достаточно ресурсов и образования. Книжка-раскраска гномов для детей: Причудливый гном, Картинки для раскрашивания, Simp le Hand Drawn, отличная начальная книга для детей с веселыми, легкими и расслабляющими раскрасками В ее блоге [http: // nadajohnson gnome раскраска для детей: Причудливый гном, изображения для раскрашивания, простой рисованный рисунок, отличная начальная книга для детей с Веселые, легкие и расслабляющие раскраски com] вы сможете узнать больше о ней и о том, чем она увлечена гномами-раскрасками для детей: причудливые гномы, раскрашиваемые изображения, простые рисованные от руки, отличная начальная книга для детей с весельем, легко, Раскраски и расслабляющие
бол.com | гномы раскраски для детей, Pikasos Раскраски | 9798652304843
bol.com | гномы раскраски для детей, Pikasos Раскраски | 9798652304843 | Boeken
Слуитский венстер
Jouw cookievoorkeuren
Om bol.com voor jou nog beter te maken, gebruiken wij altijd functionele en analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). Ook willen we cookies plaatsen om je bezoek aan bol.com en onze communatie naar jou makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen en buiten bol.com volgen en verzamelen. Hiermee passen wij en derden onze веб-сайт, приложение, реклама и общение с интересами. Мы говорим о cookievoorkeur op в учетной записи Je. Als we je account op een ander apparaat herkennen, hoef je niet opnieuw de keuze te maken. Дверь op ‘acceptpteren’ te klikken ga je hiermee akkoord. Je kunt je cookievoorkeuren altijd weer aanpassen.Lees er meer в ons cookiebeleid.
Ga naar zoeken
Ga naar hoofdinhoud
Характеристики продукции
Inhoud
Таал
Энгельса
Биндвейзе
Мягкая обложка
Verschijningsdatum
июнь 2020
Аантала пагины
44 страницы
Illustraties
Познакомились с иллюстраторами
Кенмеркен Overige
Тип письма Extra Groot
В девичестве
Gewicht
127 г
Studieboek
В девичестве
Верпаккинг породы
216 мм
Verpakking hoogte
280 мм
Verpakking lengte
280 мм
Je vindt dit artikel in
Категории
Boek, электронная книга luisterboek?
Boek
Фервахт более 9 недель
Levertijd Мы делаем все, что угодно, по артикулу на tijd te bezorgen.Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Zendoodle Coloring представляет гномов в окрестностях: книжка-раскраска художника Купить в книжном хранилище | Купить на Amazon UK | Купить на Amazon Ca от Denyse Klette Опубликовано Castle Point Books, St.Martin’s Griffin от 10.09.2018 Стиль: Бумага: среднее качество, одностраничные иллюстрации Страниц: 128 Формат: Обложка для карточек, клей и прошивка
Goodreads
Великолепная новая книга причудливые гномы в раскраске. Содержит 62 страницы иллюстраций, напечатанных на одной странице, показывающих гномов, наслаждающихся повседневными делами в своем районе
Этот пост содержит партнерские ссылки, которые вы можете использовать для покупки продукта.Если вы купите книгу по этой ссылке, я получу небольшую комиссию. Это не влияет на цену, которую вы платите. Ваша поддержка очень ценится x
Гномы в Книге-раскраске Района Видеообзор
Надеюсь, вам понравился видеообзор Гномов в Книге-раскраске Соседства, иллюстрированный Дениз Клетт. Это последняя книга в серии, но, надеюсь, не последняя книжка-раскраска от Дениз Клетт.
Обложка для книжки-раскраски и макет
Искусство Дениз Клетте воплощает в себе причудливое и причудливое воображение, перед которым трудно устоять.Во-первых, она бросила вызов нашему представлению о фее с помощью тонких фей в стране грез, которые не могли держать глаза открытыми. Концепция этой книги продолжает меня удивлять. Потом подарила нам Русалок в раю. И снова она бросила нам вызов. Это были не те русалки, которых мы так часто видим в фильмах и книгах. Эти русалки были похожи на настоящих людей разных форм, размеров и культур. Русалки в раю всегда заставляют меня думать о вечеринках с русалками. Когда Дениз сказала, что ее последняя книга для St Martin’s Press будет основана на гномах, я был немного разочарован, если честно.Я не мог себе представить, как она создаст гномов, отличающихся своей торговой маркой. Но как только я увидел обложку, я понял, что гномы Дениз будут похожи на то, что мы ожидали, но с ее фирменным стилем и причудливой интерпретацией гнома.
Gnomes in the Neighborhood имеет тот же стиль обложки и макета карты, что и ее предыдущие книги. Имея размеры 9,8 x 9,9 дюймов и 128 страниц, он толстый и прочный и гарантированно займет у вас какое-то время.
Произведение искусства
Что мне нравится в этой книжке-раскраске, так это то, что Дениз удалось сохранить поток и тему своих предыдущих книг.Есть тонкие отсылки к феям и русалкам (и по ходу дела появляются эпизоды). Ее фирменный стиль рисования милых птиц и сочных цветов присутствует во всей книге.
Картина переносит нас в путешествие по окрестностям, в которых живут гномы. Честно говоря, я никогда не думал, что гномы будут жить где-нибудь, кроме леса. Наверное, как и люди, есть сельские гномы и городские пижоны. Так работает Дениз. Она делает неожиданное и бросает нам вызов своим искусством.Иногда требуется немного времени, чтобы приспособиться к этому. Искусство предназначено для наслаждения, но хорошее искусство также заставляет задуматься. Теперь, когда я думаю об этом, почему все гномы должны жить в лесу, окруженном грибами и деревьями?
Все иллюстрации напечатаны на белой бумаге среднего качества с одним изображением на странице. В книге нет двухстраничных сцен.
Штриховой рисунок в книге черный, четкий и легко различимый. Denyse использует различную толщину линий, и некоторые изображения выглядят более нарисованными от руки, чем другие.
Вы найдете гномов в их очаровательных домиках на деревьях, висящих на пляже, занимающихся садоводством и даже влюбляющихся.
На каждой странице много деталей, и если у вас незначительное нарушение зрения, вам может понадобиться увеличительная лампа. В книге есть пара страниц с изображениями гномов, которые для моих старых глаз маловаты, но включение увеличительной лампы и ношение очков не поможет.
Если вы поклонник милого и причудливого, эта книжка-раскраска может подарить вам дни и дни веселья.Даже если вы завершаете свою коллекцию раскрасок Дениз, я уверен, что простое перелистывание страниц вызовет у вас улыбку.
Уровень детализации
Где купить
Подпишитесь на мой канал на YouTube и никогда не пропустите обзор книжки-раскраски.
Счастливая раскраска x Леа
О Denyse Klette
Дениз впервые начала рисовать в детстве для школьных игровых фресок. В раннем возрасте она знала, что это то, чем она хочет заниматься в своей жизни.Ее фрески, пейзажи и картины демонстрировались по всему миру в галереях и офисах компаний. Дениз также как скульптор создавал персонажей Диснея, а затем продолжал создавать персонажей для детей, в том числе для телевидения. Fairies in Dreamland — первая книжка-раскраска от талантливого канадского художника.
Веб-сайт | Facebook
Бесплатная распечатать Раскраска по номерам
Раскраски по номерам — это НАСТОЛЬКО весело! Все любят цвета по номерам, и дети, и взрослые.Следуя цветовой кнопке, вы увидите, как изображение оживает прямо у вас на глазах. Чем больше вы раскрашиваете, тем ярче оживает картинка. Младшие дети могут узнать свои числа и цвета. Дети старшего возраста творчески следуют инструкциям. И каждый может спокойно провести время. У нас есть раскраски по номерам для детей, дошкольников и взрослых. У нас также есть математические раскраски, такие как раскраска по сложению чисел, умножение и раскраска по числам для таких праздников, как Пасха и Рождество. Загрузите Распечатайте и раскрасьте!
Раскраска по номерам
Раскраски
Винни Пух, раскраска по номерам
Раскрась призрака по номеру
Раскраска по номерам друзей Страница
Миска для рыбы, цвет по номеру
Цвета по номерам
Микки Маус — раскраска по номерам для печати
Раскраска по номерам — День Рождения
Спящая красавица, цвет по номеру
Время для раскраски кровати по номеру
Рабочий лист раскраски по номерам
Пингвин, цвет по номеру
Цвет тюльпанов по номерам
Раскраска по номерам Клоун
Цвет бабочки по номеру Лист
Раскраска по номерам Минни Маус
Цвет по номеру Природа Создайте свой код
Цвет по номерам Море
Цвет по номеру Summer Food
Ведьма по цвету по номерам
Раскраска по номерам для собак
Цвет рыбы по номеру Радуга
Рабочий лист Monster Math: раскраска по номерам
Плутон, цвет по номеру Лист
Морская математика Цвет по номеру Лист
Весна, цвет по номеру
Цвет подсолнуха по номеру
Цвет зонта по номеру
Рабочий лист «Раскраска замков большими числами»
Раскраска по номерам Чармандер Страница
Раскраска по номерам — Дельфины и Лодка
Раскраска по номерам Easy Penguin Страница
Раскраска по номерам — Слон
Ферма Раскраска по номерам для печати
Ферма Раскраска по номерам для печати
Раскраска по номерам — Собака бесплатно
Рабочий лист раскраски по номерам в виде лягушки
Раскраска по номерам — Садовый гном
Раскраска
Корпорация монстров Раскраска по номерам Страница
Раскраска по номерам — Животные зоопарка
Раскраска
Раскраска по номерам Белоснежка Страница
Раскраска по номерам для печати — Природа
Раскраска по номерам — Единорог
Раскраска по номерам — Дельфин Страница
Раскраска по номерам — Слон
Easy Penguin — раскраска по номерам, лист
Раскраска по номерам — Сова
Лист раскраски по номерам Бэмби
Раскраска по номерам Gum Drop House
Петух — Раскраска по номерам. Лист для печати
Рабочий лист раскраски рыб по номерам
Рабочий лист для легкой печати по номерам
Рабочий лист с подробной раскраской по номерам
Рабочий лист: Раскраска по номерам для щенков
Лев — Раскраска по номерам. Лист для печати
Раскраска по номерам — Цветы.
Твердая ваза для фруктов — Раскраска по номерам для печати
Раскраска по номерам — Винни Пух
Раскраска по номерам — Цветы.
Раскраска по номерам — 10 сердечек Страница
Раскраска по номерам Зима Страница
Пищевой краситель долларовое дерево
Налейте в чашку примерно 1,5 дюйма воды и добавьте пищевой краситель.Во второй раз мы добавили намного больше, чтобы сделать цвет темнее. После того, как вы получите нужный оттенок, добавьте в чашку 1 столовую ложку масла (мы использовали растительное масло, но я уверен, что вы можете использовать оливковое масло и т. Д.).
13 декабря 2018 г. · Чтобы сделать долларовое дерево пищевого красителя, вам нужно отправить изображение для печати. Для этого достаточно нажать сочетание клавиш и выбрать желанный принтер. Наше предприятие создано на добровольных началах, поэтому, если вы думаете, что у вас есть лучший вариант рисунка для пищевой окраски долларового дерева, свяжитесь с нами.
27 декабря 2020 г. · жирные сливки, пахта, яйца, размягченное масло, пахта, красный пищевой краситель и еще 21 красно-белый и синий батончик для торта Flour On My Face очень большие яйца, глазурь, смесь для белого торта, америка, пищевой краситель и еще 2
28 окт.2020 г. · Рождественская елка, которую мы выбираем в этом году, тем не менее, немного более редкая и намного симпатичнее, чем традиционный Танненбаум. Home Depot продает очаровательную рождественскую елку Чарли Брауна, и доброе дело — это единственное украшение, которое нам нужно в этом году.
Зеленый пищевой краситель — Dollar Tree, Inc. Зеленый пищевой краситель содержится в: Swedish Fish (R) в разных цветах, 3,5 унции. Ящики, 9-дюйм. Бумажные тарелки для вечеринок с воздушным шаром на день рождения, 18 карат.
У животных агрессивное поведение – это самозащита. Человеческая агрессия имеет тот же самый мотив.
/portrait-of-an-angry-boy-crying-525466903-5772fc595f9b5858752f6c91.jpg)
Очень опасная форма, в этом случае лучше не затягивать и обращаться на консультацию психолога.
Поймите, что силой и раздражительностью ничего не решить.
Подростки подвержены, как эмоциональному, так и психологическому давлению и нуждаются в понимании близких. Родители, увлеченные работой, игнорируя потребности ребёнка, откупаются от него различными подарками и свободой действий.
Но в некоторых случаях эмоциональные перепады могут принимать радикальные формы и перерастать в агрессию. И если подросток остаётся один на один со своим бунтарством, оно может привести его в деструктивные сообщества и, как следствие, к правонарушениям.
Также оно может быть связано с депрессивными и негативными эмоциональными состояниями. Если мы понимаем агрессию как целенаправленное деструктивное поведение, которое противоречит принятым нормам и правилам, и в целом существованию человека в обществе, то одна из причин агрессивного подросткового поведения может быть объяснена фрустрационной теорией агрессии. В соответствии с этой теорией в тот момент, когда подросток испытывает фрустрацию, связанную с устойчивой неудовлетворённостью его физических и психологических потребностей, эти переживания способствуют агрессивному поведению. Также на выраженность и на форму агрессивного поведения будут влиять биологические и социальные факторы. Агрессивное поведение подростков может быть спровоцировано агрессивными убеждениями и установками, высокой степенью враждебности в той среде, в которой взрослеет подросток, импульсивностью, характерной для подросткового возраста, несформированной способностью к эмоциональной и социальной саморегуляции.
Занятия боксом, социальный активизм, бурное участие в различных общественных акциях, вовлечённость в футбольные фанатские движения – все эти проявления могут являться формами просоциального или антисоциального агрессивного поведения. По классификации агрессивного поведения А. Басса, были выделены такие формы: физическая, косвенная, негативизм, зависть, ненависть к окружающим, подозрительность, вербальная агрессия, манипуляции при помощи чувства вины. Конкретных форм агрессивного поведения существует огромное множество.
Если подросток был вовлечён в деструктивную деятельность, но потом переключился на спортивное поведение, то это тот случай, когда происходит преобразование антисоциальной агрессии в просоциальную, удачный пример социального или педагогического воздействия.
Очень много потребностей и задач подростки реализуют в общении со сверстниками. Имеющее в том числе и социальную природу агрессивное поведение сильно зависит от отношений со сверстниками и факторами социальной среды. В основном социальное развитие подростка происходит в школе, однако если ребёнок не находит там возможностей для этой реализации, он ищет другую территорию для решения этой задачи. Как показывает практика, дети, принимающие активное участие в школьной жизни, в школьных мероприятиях, в меньшей степени оказываются вовлечены в деструктивные сообщества.
Есть несколько криминальных субкультур или субкультуры, связанные с «околофутбольной» средой, скорее хулиганские или радикальные, экстремистские социальные среды, поддерживающие определённые формы проявления агрессии. На мой взгляд, субкультура – это лишь форма для выражения агрессии. Субкультура может способствовать тому, что агрессия будет направлена против чего-то или кого-то, предлагает некоторую цель. Она способствуют тому, что агрессивное поведение становится антисоциальным, но не является причиной возникновения агрессивного поведения.
Все эти элементы должны выстраиваться в одну систему и сохранять возможность взаимодействия и сотрудничества и динамичных изменений. Невозможно разработать одну единственную профилактическую программу агрессивного поведения, внедрить её, и она будет 20 лет приносить результаты. Система профилактики рискового поведения требует модификации каждые несколько лет, так как и общество тоже меняется достаточно быстро.
И то, и другое начинает негативно влиять на его развитие. Однако сам интернет не может быть источником рисков, он может их только усиливать, предлагать формы для рискованного поведения, делать их доступнее. В отдельном случае подросток может встречаться с агрессивным поведением других людей: интернет также является социальной средой, и ребёнок может стать жертвой мошенников или грумминга. Но основными источниками угроз, которым подвержен подросток, в том числе и в виртуальном мире, могут быть, например, неудовлетворённые потребности в общении и развитии, близкая социальная среда, семья и школа, в которой он находится, структура его личности и умение справляться со стрессом.
Основные причины – стремление к лидерству, заниженная самооценка, нежелание выделяться из группы сверстников или участвовать в общественной жизни. Иногда агрессивное поведение ребенка обусловлено несколькими факторами одновременно. Давайте разберем мотивы и причины агрессии у детей и узнаем, как реагировать на агрессию ребенка.
Кроме того, постоянная агрессия истощает нервную систему, вызывая избыток напряжения, что может послужить причиной возникновения эмоциональной «черной дыры», куда будет уходить вся жизненная энергия.
И прежде чем применить любое наказание хорошо бы поговорить с ребенком. «Я не знаю, зачем я это сделал», — такой ответ на вопрос о причине агрессивного поведения говорит о недостаточности любви и внимания со стороны взрослых.
И тогда самые ответственные одноклассники вынуждены выполнять поручения учителя, а «хулиган» может заниматься своими делами.
И тогда родителям нужно сделать мотив и итог агрессии прозрачным для самого ребенка.
Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.
Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.
Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.
Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.
Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.
Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.
..
«Истерика у подростка: что делать? » — этот вопрос часто задают родители психологам. Родители, видя, как их сын или дочь рыдают, кричат и бьют кулаками в стену, теряются, не знают, как правильно подойти к ребенку и что сказать. Поэтому они обращаются к психологам или психиатрам, считая, что у подростка есть нарушения в работе нервной системы. А некоторые предпочитают в качестве «успокоительного» средства пощечины и крики…
Этот «разрыв шаблона» и приводит к таким эмоциональным взрывам, которые до сей поры не могли присниться вам и в страшном сне.
Если подросток вырывается из объятий, можно на несколько минут оставить его одного. Позже, обессиленный истерикой, он с удовольствием примет объятия и поглаживания. Обязательно разговаривать с подростком, проговаривать все эмоции, что он чувствует: боль, страх, злость. Поняв эмоцию, которая стала причиной истерики, ребенок быстрее сможет успокоиться.
И только в ваших силах вовремя дать полезный совет, оказать моральную поддержку и ненавязчиво продемонстрировать свою любовь.
Даже в случае острого конфликта общаться с ребенком нужно ровным голосом.
«Обнимашки» помогают восстановить душевное равновесие не только детям, но и взрослым.
Благодаря применению данных препаратов, удается добиться роста нескольких фолликулов, причем в одной фазе менструального цикла. Таким образом, можно получить несколько полноценных яйцеклеток, из которых возможно получить несколько эмбрионов. Несколько эмбрионов, в свою очередь, дают большую вероятность наступления благополучной беременности.
Современная медицина дает высокие шансы решить эту задачу и предлагает эффективные методы лечения, которые заканчиваются наступлением беременности.
Пополните свою семью счастливым продолжением рода!
Этот протокол используется в случае высокого риска СГЯ или позднего обращения пациентки.
Гонадотропная стимуляция начинается при достижении десенситизации гипофиза, которая обычно наступает через 7-14 дней от начала введения а-ГнРг, проявляется снижением уровня эстрадиола в крови менее 50 пг |мл и началом менструального кровотечения. Ежедневные иньекции а-ГнРГ продолжаются весь период введения гонадотропинов.
Обычно назначается 3-4 иньекции депо- форм препаратов а- ГнРГ. Гонадотропная стимуляция начинается через 2-3 недели после введения последней иньекции .
Пункция фолликула и забор яйцеклетки выполняется при достижении доминантным фолликулом размеров 16-18 мм.
Есть препараты таблетированные (таблетки) и есть инъекции. 
У остальных есть возможность пройти ЭКО повторно, в том числе несколько раз.
При наступлении 2-3 дня следующего цикла ей вводятся фолликулостимулирующие гормоны. В рамках этой программы также предполагается проведения блокады гипофиза. Эта процедура имеет отрицательные и положительные моменты. Так, возможен гормональный сбой в организме, который будет проявляться перепадами настроения, скачками давления, нарушением цикла. С другой стороны – блокада гипофиза не позволяет участвовать в фолликулогенезе собственным гормонам женщины, что важно, если причина бесплодия заключается в их низком качестве и неспособности привести к зачатию.
Важно понимать, что врач принимает решение стимуляции перед ЭКО в каждом случае индивидуально.
Для стимуляции овуляции применяют гормональные препараты,
которые по своей молекулярной структуре похожи на собственные гормоны
организма, обеспечивающих рост фолликула. Схему стимуляции, дозы
препаратов подбираются врачом индивидуально в зависимости от возраста
пациентки, количества попыток ЭКО в анамнезе, овариального резерва
(запаса яйцеклеток), показателей гормонов крови. В среднем
продолжительность стимуляции – 10-12 дней, за этот период времени Вам
необходимо приезжать в клинику на УЗИ каждые 2-3 дня для контроля
количества растущих фолликулов, темпов роста и коррекции дозы
гормональных препаратов. Также при необходимости врач проводит
гормональный мониторинг – определение уровня гормонов в течение
стимуляции. Во время стимуляции применяются препараты, которые
сдерживают преждевременную овуляцию (естественный выход яйцеклетки из
фолликула в брюшную полость). При достижении основными фолликулами
размеров 18-20 мм, назначают укол препаратов ХГЧ (прегнил, овитрель)
для финального созревания фолликулов и содержащихся в них яйцеклеток.
Препарат необходимо вводить В СТРОГО НАЗНАЧЕННОЕ ВРАЧОМ ВРЕМЯ. Через
35-36 часов после укола Вас приглашают на следующий этап –
трансвагинальную пункцию фолликулов (забор яйцеклеток).
Также
желательно в день применения наркоза не быть за рулем автомобиля.
).
По
прибытии в клинику, Вы отмечаетесь у администратора отделения ВРТ.
Далее Вас пригласят в кабинет доктора, где обсужается количество и
качество переносимых эмбрионов, возможность криоконсервации и
назначается дальнейшая гормональная терапия. Затем Вас проводят в
палату и пригласят в операционную. Для переноса эмбрионов используют
очень тонкий, мягкий катетер, который вводят через цервикальный канал
(канал шейки матки) непосредственно в полость матки. Через катетер в
полость матки переносят Ваши эмбрионы. Перенос эмбрионов проводится
под контролем УЗИ. После переноса Вас на каталке отвезут в палату, где
Вы пробудете 30-40 минут.
Вид препарата, доза и схема применения определяются лечащим
доктором, в зависимости от ответа яичников на стимуляцию в проводимой
программе ЭКО, уровня гормонов крови и показателей коагулограммы.
Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), особенно с индексом массы тела более 35, могут быть инсулинорезистентными, что может вызвать проблемы с овуляцией.
Люди получают это лечение в виде инъекций или назального спрея.
Многие врачи назначают гормоны-антагонисты гонадотропина для предотвращения ранней овуляции.
В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Врач может порекомендовать ЭКО, если диагностированное состояние не поддается лечению.
В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Врач может порекомендовать ЭКО, если диагностированное состояние не поддается лечению.
В некоторых случаях и женщина, и мужчина имеют проблемы с фертильностью, и лечения только женщины может быть недостаточно.
Примерно у каждой четвертой женщины с бесплодием возникают проблемы с овуляцией.
Одна из возможных причин запора у новорожденных — обезвоживание.
Диагностикой и лечением проблемы занимается семейный врач, педиатр или гастроэнтеролог.
Важно распознать ее на ранних этапах и начать соответствующее лечение. В противном случае возрастает риск развития серьезных осложнений – кишечная непроходимость, аутоинтоксикация, присоединение бактериальной флоры.
Для грудничков с целью профилактики нарушений стула очень важно стараться сохранить грудное вскармливание. Искусственные смеси повышают риск развития констипации.
Это вызывает запор или понос у ребенка соответственно.
Такой подход позволяет комплексно решать проблему запора и предупреждать ее появление в будущем.
Поэтому не все сразу понимают, что же делать, если у малыша до года случился запор.
Принимаются далеко не все новые «партнеры»: есть отвергнутые, не прижившиеся и так далее. Проверка и отбраковка сопровождаются жидким нестабильным стулом.
Они довольно медленно растут, перебраживают, выделяя углекислый газ, способствующий метеоризму и вздутию. С этим отклонением женщина и живет, приспособилась и научилась решать проблему с кишечником тем или иным способом. Заметив то же самое у ребенка, она решает, что малыш унаследовал ее особенности и «спасает» его теми же средствами, допуская ошибку. Малышам нельзя давать слабительные, особенно те, в которых содержится сенна. Организм крохи слишком быстро привыкает к таким препаратам и без них уже не может очистить кишечник.
А спустя пару месяцев все получается, малыш побеждает и вступает на путь, ведущий к хроническому запору. Чтобы вывести ребенка за пределы этого замкнутого круга, мама должна свести к минимуму продолжительность контакта кожи младенца с фекалиями и расширить рацион его питания, осваивая прикорм.
В этом отделе ЖКТ, в кишечнике, много мышц, они должны научиться последовательно сокращаться — напрягаться и расслабляться, чтобы выдавливать отходы наружу.
На фоне полного благополучия малыш внезапно становится беспокойным, плачет, отказывается от еды. Приступ заканчивается так же неожиданно, как и начался, но через 3–5 минут повторяется и усиливается: появляется одно- или двукратная рвота с примесью желчи зеленого цвета. Если кал отходит, то в нем видны примеси крови. Спустя 5–6 часов стул прекращается, а из прямой кишки выделяются кровянистые выделения. При этом живот у малыша мягкий. Температура чаще всего нормальная. Ребенок даже может терять сознание. При подобных симптомах необходимо вызвать «скорую помощь».
Скажете малышу, чтобы он представил, что коробка – это маленький домик, а кубики – это его жильцы – гномики. Покажите, что дома один гномик, но к нему в гости пришел второй. Попросите ребенка сказать, сколько теперь в домике гномиков.
Но имейте в виду, что сразу же сложные примеры давать не стоит – начните со сложения трех и восьми, двух и девяти, семи и пяти и т.д.
п. В большинстве случаев детишки с большим энтузиазмом и радостью реагируют на такие пальчиковые манипуляции.
Для игры понадобится лишь договориться с ребенком, кто продавец, а кто покупатель, и придумать символическую валюту (подойдут бумажные деньги из игры «Монополия» или «Миллионер»). Продавая и покупая какие-то игровые товары (игрушки, сладости, карандаши и т.п.) малыш будет быстро осваивать счет до 10, а если числа даются легко, то и до 20 и больше.
В зависимости от количества выпавших точек на кубике, нужно вытянуть соответствующее количество предметов. Побеждает в игре тот, кто соберет наибольшее количество объектов. Для усиления мотивации можно подобрать символический приз.
Вот и обучение счету будет намного проще и результативнее, если ваше чадо будет учиться считать не только одними глазами.
Вы сами в этом скоро убедитесь, если воспользуетесь им для обучения своего ребенка. Для ребенка это будет просто игрой, а все, что потребуется от родителей – это уделять этой игре по несколько минут в день, и если будете придерживаться моих рекомендаций, то раньше или позже ваш ребенок обязательно начнет считать наперегонки с вами. Но возможно ли такое, если ребенку всего три или четыре года? Оказывается, вполне возможно. Во всяком случае, я успешно делаю это более десяти лет.
А интерес к счету и подсчитыванию проявляется у детей рано, его надо лишь слегка подпитывать и незаметно день ото дня усложнять игры. Если же ваш ребенок почему-то безразличен к пересчитыванию предметов, не говорите себе: «У него нет склонности к математике, я тоже в школе по математике отставала». Постарайтесь пробудить в нем этот интерес. Просто включите в его развивающие игры то, что вы до сих пор упускали: пересчитывание игрушек, пуговичек на рубашке, ступенек при ходьбе и т.п.
С помощью обучающих игр, выстроенных в определенной последовательности, достигается не формальное заучивание, а осознанное запоминание с использованием зрительной и тактильной памяти ребенка с последующим закреплением в памяти каждого усвоенного шага.
Но все эти разнообразные предметы и существа не следует использовать в дальнейшем для обучения сложению и вычитанию. Обучение устному счету нужно начинать со сложения и вычитания одних и тех же однородных предметов, образующих определенную конфигурацию для каждого их числа. Это позволит задействовать зрительную и тактильную память ребенка при запоминании результатов сложения и вычитания целыми числовыми группами (см. видеофайл 056). В качестве пособия для обучения устному счету я применил набор небольших счетных кубиков в коробочке для счета (подробное описание – далее). А к рыбкам, птичкам, куклам, божьим коровкам и прочим предметам и существам дети вернутся позже, при решении арифметических задач. Но к этому времени сложение и вычитание любых чисел в уме уже не будет представлять для них сложности.
Разбивка всего курса обучения на уроки приблизительна, с подготовленными детьми я прохожу иногда по 2-3 урока за одно занятие, и вполне возможно, что вашему малышу так много занятий не потребуется. Кроме того, уроками эти занятия можно назвать лишь условно, т.к. продолжительность каждого составляет лишь 10-20 минут. Их можно также совмещать с уроками чтения. Заниматься желательно два раза в неделю, а выполнению домашних заданий достаточно уделять по 5-7 минут в остальные дни. Самый первый урок нужен не каждому ребенку, он разработан лишь для детей, которые еще не знают цифры 1 и, глядя на два предмета, не могут сказать, сколько их, не подсчитав предварительно пальчиком. Их обучение необходимо начинать практически «с чистого листа». Более подготовленные дети могут начинать сразу со второго, а некоторые – с третьего или четвертого урока.
На начальных уроках присутствие родителей желательно для того, чтобы они поняли суть методики и правильно выполняли несложные и коротенькие ежедневные домашние задания со своими детьми. Но разместить родителей надо так, чтобы дети забыли об их присутствии. Родители не должны вмешиваться и одергивать своих детей, даже если те шалят или отвлекаются.
Играйте с ними поочередно.
Коробочка – это понарошку домик, клеточки в ней – комнатки, а кубики – гномики, которые в них живут. Поставьте один кубик на первую клеточку слева от ребенка и скажите: «Один гномик пришел в домик». Потом спросите: «А если к нему придет еще один, сколько гномиков будет в домике?» Если ребенок затрудняется ответить, поставьте второй кубик на стол рядом с домиком. После того как ребенок скажет, что теперь в домике будет два гномика, позвольте ему поставить второго гномика рядом с первым на вторую клеточку. Затем спросите: «А если теперь один гномик уйдет, сколько гномиков останется в домике?» На этот раз ваш вопрос не вызовет затруднения и ребенок ответит: «Один останется».
Это способствует подключению не только зрительной, но и тактильной памяти ребенка. Убирать всегда нужно последний кубик, т.е. второй слева.
Однако полного запрета на кофеин нет. В сутки разрешены 2-3 чашки кофе (примерно 300 мг кофеина). Но если у малыша ухудшился сон, он стал плаксивым и перевозбужденным, ограничьте кофе ненадолго. Ведь к 3-5 месяцам чувствительность ребенка к кофеину заметно уменьшается. И не забывайте, что кофеин также содержится в чае (кроме травяного), «энергетиках», коле, шоколаде, некоторых препаратах от головной боли.
В этот промежуток младенца к груди не прикладывать. Прошло нужное время – кормите, сцеживать и выливать молоко не нужно.
Не забывайте, что сейчас малыш получает все «строительные материалы» для организма исключительно из материнского молока.
Помните, что в первые шесть месяцев грудного вскармливания организм должен получать 1400 мг кальция. Если вы не получаете его достаточно с едой, проконсультируйтесь с врачом по поводу витаминов. Кроме кальция они должны содержать еще и витамин D, чтобы кальций усваивался.
Не пейте больше двух чашек в день чая, кофе, горячего шоколада или напитков типа кока-колы.
Другие — рекомендуют ограничения в питании. Чтобы перестраховаться, в самом начале кормления вводите каждый новый продукт с осторожностью и не ешьте ничего в больших количествах. Если же вы заметили характерные раздражения и покраснения на коже ребенка, обратитесь к педиатру, которому доверяете. Если у ребенка установленная аллергия на коровье молоко или глютен, по поводу особенностей диеты в период грудного вскармливания также стоит проконсультироваться с врачом.
Это не соответствует действительности, алкоголь, наоборот, снижает «производительность».
Поэтому все же прислушайтесь к советам врачей и сделайте свой рацион более разнообразным, а недостающие элементы замените специальными витаминами для кормящих мам.
Но чувство голода появляться не должно. Новые продукты стоит вводить в меню максимально аккуратно, отслеживая при этом состояние малыша.
Разрешено использовать небольшое количество растительного масла. В качестве питья прекрасно подойдет ягодный компот. Перекусить можно сыром, хлебом из муки крупного помола или хлебцами.
Этот момент особенно важен для женщин с нарушениями работы почек;
Во время приема пищи нужно выпивать 1 стакан жидкости.
Можно скушать йогурт с печеньем;
В меню также разрешено добавлять мясо кролика, говядину, свинину. Но оно должно содержать минимальное количество жира. Мясо рекомендуют тушить, варить или готовить на пару.
Не меньшей ценностью обладает гармоничный режим отдыха. Мать должна спать достаточное количество времени. В этот непростой период ей требуется много сил, чтобы вырабатывать молоко и кормить младенца. Стоит пересмотреть гардероб – выбрать вещи, которые не оказывают давления на грудь.
Обязательно введите в свой рацион сыр и творог — продукты, богатые этим элементом. Правда, от кальция будет мало проку, если организму не хватает витамина D, магния и цинка: именно они помогают кальцию полноценно усваиваться. А значит, цельнозерновые злаки и листовые овощи регулярно должны быть на столе кормящей мамы.
Перед началом работы растительность увлажняют, можно просто положить ее под дождь или же погрузить в воду на 10 минут. Главное, чтобы стебли полностью намокли. После этого их заворачивают в мокрое одеяло на несколько часов, важно не передержать, иначе они потеряют цвет и станут пятнистыми. Вынимают их по несколько штук и протирают тряпкой, чтобы убрать лишнюю влагу и вытеснить воздух. Плетение начинается аналогично плетению лозы. Устанавливаемые вертикально стебли крепят к раме при помощи скотча. Когда ширма-перегородка своими руками сделана, ее помещают между деревянных рамок и крепят красиво и прочно между собой.
От резкой, очень громкой музыки, ребенок вздрагивает и ведет себя беспокойно. Он уже может хмуриться, если ему что-то не нравится в вашем поведении, может сжимать кулачок и открывать рот. Не думайте, что ребенок спит в то же время, что и вы. Ваши циклы сна могут не совпадать. Когда вы спите – ребенок может бодрствовать и наоборот. К шестому месяцу беременности дети уже весят более полукилограмма, а их рост, как правило, превышает 30 см.
Но в том случае, если ваш ребенок вел себя активно, а потом надолго «успокоился» – это причина срочно обратиться к врачу, прекращение двигательной активности может быть грозным признаком.
И поэтому каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины. Это объясняется тем, что плод достаточно хорошо развит и обладает силой. Толчки редко бывают болезненные, но если вам тяжело их переносить, попробуйте изменить свое положение или покачайтесь из стороны в сторону, возможно, этот прием «убаюкает» вашего драчуна и он будет вести себя более спокойно.
Никаких сладких сдобных булочек, которые как раз и провоцируют запоры.
В тканях рук скапливается жидкость, и после расслабления, во время сна, боли дадут о себе знать, беспокоя вас. Как же избежать этой неприятности?
Это вызывает повышение кровяного давления матери, что совсем не на пользу плоду и влечет за собой ранее отделение детского места, что может вызвать различные кровотечения, или рождение ребенка с малым весом. Если ваша работа связана с постоянным стоянием на ногах, то нужно, либо сменить работу, либо все же находить компромиссы и отдыхать через определенные промежутки времени, занимая сидячее положение, или, что еще лучше, горизонтальное.
Измеряется вес и артериальное давление беременной, прослушивается сердцебиение плода. Врач определяет высоту дна матки и ее величину, наружным обследованием определяется положение плода. У женщины осматриваются ноги и руки на наличие отеков.
Все они часто встречаются у беременных женщин, однако это не значит, что вам придется столкнуться со всеми из них:
Именно поэтому вы чувствуете особо активные шевеления после того, как съели что-то острое. Сердцебиение становится настолько громким, что его слышно через стетоскоп или же просто приложив ухо к животу.
Займитесь подготовкой и украшением детской и выберите имя для малыша. Устройте себе поход по магазинам и купите все для новорожденного: одежду, коляску и, конечно же, подгузники.
Начните обсуждать план родов с вашим доктором или доулой. Помните, что невозможно все распланировать наперед, особенно в случае какой-либо непредвиденной ситуации. Однако планирование поможет вам заранее понять, чего именно вы хотите и из каких вариантов можете выбирать. План родов включает в себя пожелания касательно позы, в которой вы будете рожать, способа обезболивания, а также приятных мелочей (например, можно выбрать музыку), которые сделают процесс более комфортным.
Отдельно обсудите, что произойдет сразу после того, как малыш появится на свет. Например, кто будет перерезать пуповину.
У вечеринки может быть какая-либо заданная тематика, можно провести веселые конкурсы и игры, например попросить гостей помочь с выбором имени. На празднике вы, если захотите, можете объявить пол ребенка.
Без сомнения, вы уже начали задумываться о покупках для ребенка. Если вы рожали раньше, затруднений не возникнет, но, если это ваша первая беременность, у вас может быть очень много вопросов. В магазинах столько всего, а тут еще и туман в мозгах!
На этом сроке многим мамам очень хочется купить хотя бы несколько детских вещей. Вы тоже можете обнаружить, что не способны сопротивляться этому желанию. Это гормоны беременности призывают вас создать «гнездышко» для вашего малыша и наполнить его всем необходимым.
Прогестерон и релаксин, важные гормоны беременности, действуют волшебным образом, расслабляя мускулатуру. Это позволяет вашему организму подготовиться к родам, но в то же время делает все соединения в вашем теле немного «разболтанными». Снять дискомфорт помогут теплые ванны, массаж живота и физиотерапия.
Если это ваша первая беременность, вас предстоят совершенно незнакомые ощущения. Если вы рожали раньше, вам захочется, чтобы приятные моменты повторились, а неприятных удалось избежать. Однако каждые роды уникальны, и на 25 неделе беременности очень трудно, если вообще возможно предсказать, как они пройдут.
Не волнуйтесь, ваш врач в курсе историй ваших предыдущих родов. Но, если ваше беспокойство не уходит, поговорите с ним об этом.
Если вы все еще курите, бросайте, используя для этого любые доступные методы. Гипнотерапия, иглоукалывания, группы поддержки — все это может увеличить ваши шансы на успешный отказ от курения.
Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.
Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.
Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.
При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий..jpg)
Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.
На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.
Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.
На шестом месяце малыш подрастет еще больше и прибавит в весе (до 800 граммов), и вам уже вовсе не скрыть животик от посторонних глаз. «С 21-й недели ребенок учится управлять ручками, а также он начинает видеть сны и реагировать на происходящее в них, потому мама может чувствовать движение малыша, даже когда он отдыхает», — рассказывает акушер-гинеколог Валерий Якуба.
«Поводом для беспокойства лишь служат рези во время мочеиспускания и тянущая либо острая боль внизу живота — в таком случае лучше сразу обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования», — рекомендует эксперт.
По словам врача, чтобы избежать нежелательной надбавки, нужно питаться понемногу 5–7 раз в день и избегать фастфуда (булочки, бутерброды и пр.), соленой, копченой и острой пищи.
По словам врача, чтобы уменьшить неприятные симптомы, женщине нужно избегать продолжительного стояния на ногах и сидения, а также позаботиться о правильной обуви (с ортопедической стелькой, которая помогает правильно распределять нагрузку), при необходимости носить специальные противоварикозные чулки. Чтобы снять боли и дискомфорт, нужно после нагрузок делать 10-минутные расслабляющие ванночки (с добавлением, например, 5 капель масла мяты), после которых еще 10–15 минут подержать ноги на возвышенности, принимая лежачее положение.
На предстоящем приеме доктор измерит ваши объемы и вес, проверит давление, а также при помощи стетоскопа прослушает сердцебиение малыша и определит величину матки. Кроме того, вас могут направить на допплерографию, где исследуется маточно-плацентарный кровоток и определяется, поступают ли плоду необходимые ему питательные вещества и кислород.
Я испугалась за наши отношения и позвонила своей знакомой-психологу. Она-то мне и рассказала, что, вероятнее всего, причина отрешенности мужа в том, что он переживает по поводу моей беременности пуще меня, потому и избегает лишнего общения, чтобы не навязывать свои страхи мне. Тогда я взяла себя в руки и завела откровенный разговор с супругом: спокойно рассказала о своих опасениях по поводу наших отношений, стала спрашивать о его чувствах, а потом уболтала пойти на беби-шопинг. За несколько дней наши отношения не только вернулись в прежнее русло, мы стали еще более близки.
В подавляющем большинстве случаев женщина уже знает о наступившей беременности, поскольку наряду с отсутствием менструаций все настойчивее проявляют себя новые признаки. Как правило, на этом сроке женщина уже сделала тест на беременность, возможно, даже не один. Многие уже подтвердили свою беременность на УЗИ и посетили специалиста.
Другие женщины, напротив, ощущают прилив сил и развивают бурную деятельность.
Многие отмечают, что они похожи на менструальные, могут концентрироваться в какой-то одной точке, а могут быть обширными и отдавать в поясницу. Причины, почему у будущей мамы тянет низ живота, разные. Например, постепенное увеличение в размерах матки и растяжение поддерживающих ее связок или спазмы в кишечнике. Подобные незначительные ощущения, как правило, не сигнализируют о какой-либо патологии беременности. Но если боль усиливается и/или долго не проходит, следует сообщить об этом специалисту.
Возможно, это станет для вас сейчас небольшим утешением.
Хотя ультразвук и считается безопасным для малыша, а маме порой интересно наблюдать за увеличением его размеров, все же позвольте природному процессу идти естественным путем.
Носите комфортную одежду, избегайте давящих поясов, резинок в области живота1-3.
Одной из причин цефалгии во время беременности может служить повышение артериального давления. При появлении головной боли контролируйте уровень артериального давления (измерять нужно в покое, на обеих руках минимум по одному измерению на каждой). Помните, что головные боли и повышение артериального давления требуют срочного обращения к врачу1-3.
е. нескольких симптомов сразу, Вам необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку отсутствие специализированной медицинской помощи может быть связано с риском для Вашей жизни и жизни ребенка.
2017. 196 с. ISBN 978-92-4-454991-9
— 206 с.
В., Левит А.Л., Никитина Н.А., Петрухин В.А., Пырегов А.В., Серов В.Н., Сидорова И.С., Филиппов О.С., Ходжаева З.С., Холин А.М., Шешко Е.Л., Шифман Е.М., Шмаков Р.Г. Гипертензивные расстройства во время беременности, в родах и послеродовом периоде. Преэклампсия. Эклампсия. Клинические рекомендации (протокол лечения). М.: Минздрав России; 2016.
Эти надоедливые гормоны беременности снова действуют, на этот раз расслабляя клапан между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте просачиваться в пищевод, вызывая неприятное ощущение жжения. Если вас беспокоит изжога, попробуйте есть примерно шесть небольших приемов пищи каждый день (а не три больших приема пищи) и старайтесь избегать продуктов, которые, кажется, усугубляют ситуацию, например острых или жареных блюд, цитрусовых и шоколада.
Если приливы вызывают дискомфорт и вызывают потливость, избегайте обезвоживания, носите свободную одежду и подумайте об использовании портативного вентилятора дома и на работе.
Если вы заметили, что ваш пульс остается повышенным в течение длительного времени или если у вас также возникает затрудненное дыхание, поговорите со своим врачом.
Но работает этот вариант лишь в одном случае: если вы покупаете головной убор в магазине, или, положим, на рынке.
Не натягивайте гибкий “сантиметр”, он должен лежать свободно!
Если завязок и трикотажных лент, которые обеспечили бы плотное прилегание, нет, выбирайте размер поменьше — чтобы защитить малыша от сквозняков;
Разбираться во всем этом подробно сложно, да и не стоит. Давайте просто попробуем выделить основные виды детских шапок, чтобы, во-первых, ориентироваться в их бесконечном множестве, а во-вторых, упростить себе жизнь при поиске и выборе шапки в интернет магазине.
Ну а детская панамка – это аксессуар, без которого не обойтись ни на одной летней прогулке.
Шерсть стирают только на специальном бережном режиме в холодной воде.
Товарами же для малышей до 2-3 лет чаще всего занимаются отдельные бренды. Список производителей, как вы понимаете, может быть бесконечно долгим. Но мы, руководствуясь тематикой нашего сайта, а именно – покупками в зарубежных интернет-магазинах, постарались сделать его максимально коротким и полезным. Ставя за цель, как обычно, подсказать, как можно потратить меньше, а получить больше.
Категория «эконом» подразумевает использование синтетики. Поэтому всегда уделяйте этому моменту особое внимание.
Выбор детских шапок внушительный, но в последнее время появилось много моделей из 100% синтетики, так, что не упускайте этот момент из виду.
Выбор детских головных уборов большой: бейсболки, панамки, бини, причем на любой возраст. В официальном магазине за дополнительную плату можно добавить на бейсболку свой рисунок. География производства зависит от коллекции, чаще других встречается Шри-Ланка.
Страны производства — Китай, Эфиопия.
de, предложит также немецкий Amazon, где марка представлена официально.
Порой буквально за несколько долларов можно купить отличную детскую шапку.
Поэтому лучше всего покупать зимние шапки, чепчики, панамки, шляпы, косынки и так далее из натуральных тканей, которые не доставят вашему ребенку никакого дискомфорта.
youtube.com/embed/GSFbYbU5WOk» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Не стоит пугаться, если у какого-то производителя размерная сетка будет начинаться не с цифры, а с буквы. Необходимо также обратиться к таблице, опираясь на данные обхвата головы ребенка.
Внешне изделие может казаться симпатичным, но после стирки может потерять в форме и цвете.
1
2
Измеряем горизонтально по бровям, над ушами и далее к затылку.
Если чепчик велик, то это может быть даже опасно для жизни малыша, т.к. свободный чепчик может во время сна съехать на лицо и мешать дышать малышу. Шапочки не должны жать, это больно, а свободные шапочки пропускают холод в ухо. Поэтому детский головной убор должен быть впору.
Интересно, что первые три месяца обхват детской головы увеличивается в среднем на 2 см в месяц. Затем с трех месяцев до года голова ребенка увеличивается на 0,5-1 см в месяц. Позже рост головы еще больше замедляется. К двум годам окружность головы ребенка увеличивается в среднем на 2,5 см. А с двух до 10 лет детская голова растет всего по 0,5 см в год. У мальчиков голова крупнее.
Если чепчик мал или велик, то сам фасон чепчика заставляет маму надевать ребенку чепчик по размеру и вовремя менять его на больший.
Благоприятные дни по лунному календарю
Тогда следует придерживаться не цифр, указанных в таблицах размеров головы по месяцам, а индивидуальных параметров.
Но поскольку каждый ребенок уникален и подвержен влиянию генетики, значения снятых с него мерок могут существенно отличаться от общепринятых.
ru
Но это возможно только тогда, когда шапка подходит малышу идеально и ему в ней удобно и комфортно.
Но сопоставив результат с реальным ростом малыша, при необходимости можно скорректировать нужный размер в большую или меньшую сторону.
И если речь будет идти о покупке вязаных или трикотажных изделий для малышей от года, то большей точности тут и не требуется. Эластичная ткань тем и хороша: облегает без лишнего давления и растягивается при необходимости.
В этот период шапочки придется менять чаще всего.
Далее обращаемся к цифрам выше и смотрим, с какой строкой совпадают полученные цифры.
youtube.com/embed/cdYaryNxDzg» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Они также, как правило, немного длиннее девочек в этом возрасте (примерно на 1⁄2 дюйма или 1,25 см).
Если искривление ног особенно серьезное или связано с выраженным искривлением передней части стопы, ваш педиатр может предложить наложить шину или гипсовую повязку, чтобы исправить это, но в большинстве случаев эти обстоятельства крайне необычны.
Считается, что они возникают из-за стимуляции сальных желез кожи гормонами, передаваемыми через плаценту во время беременности. Это состояние может усугубиться, если ребенок лежит на простыне, выстиранной в агрессивных моющих средствах или испачканном молоком, которое он срыгивает. Если у вашего ребенка есть детские прыщи, положите ему под голову мягкое чистое одеяло, пока он не спит, и аккуратно умывайте его лицо один раз в день мягким детским мылом, чтобы удалить остатки молока или моющего средства.
Например, если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по весу, 75 процентов других маленьких девочек его возраста весят меньше, чем она.
Помните, цель не в том, чтобы ваш ребенок похудел, а просто в том, чтобы не набрать лишний вес. Вы и ваш врач можете обсудить, сколько и как часто вы ее кормите, а также способы предотвращения переусердия.
Опять же, размер головы в основном генетический, поэтому, если у вас или вашего партнера маленькая голова, у вашего ребенка тоже может быть маленькая, и наоборот.
сканирование или УЗИ, чтобы проверить гидроцефалию (избыток жидкости, окружающей мозг).
Поскольку во время этого процесса ваш ребенок может суетиться или морщить ноги, длина является наименее точной из всех измерений диаграммы роста, сделанных во время осмотров вашего ребенка.
Неспособность развиваться может быть вызвана множеством различных причин, поэтому, если врач заподозрит это, он или она определит основную проблему, а затем займется ее лечением.
Наш педиатр, не сумев меня утешить, решил никогда больше не показывать мне сырые данные о росте.
Академия Развития Науки .
Между тем, большинство исследований МРТ сообщают только о слабой корреляции между объемом мозга и интеллектом, большую часть которой можно объяснить еще одной слабой корреляцией между ростом и интеллектом.Высокие люди, кажется, немного умнее и вдобавок имеют чуть больший мозг.
Также подойдет веревка!
Это ваши результаты. Первый — точный процентиль результата. Чуть ниже находится диапазон, в который помещаются результаты, например между процентилем 15 -го и 50 -го . Сами по себе цифры не важны.
0, flickr.com)
Таким образом, она точно находится в процентиле 
Впоследствии у четверти детей из США окружность головы меньше указанного числа.
Избыток жидкости может оказывать давление на мозг, увеличивая риск многих осложнений для здоровья.
С несколькими подругами мы прекратили общение, когда они узнали, что я родила. Их задело мое молчание и мой выбор.
Особенно мне нравится трюк, где дамы каждую субботу с бокалами вина, а потом раз — я мама! Мастера винной конспирации (смеется). Или мне, наивной, хочется верить, что это было прикрытием, а не «один бокал — можно для здоровья». Я намеренно выкладывала только портретные фотографии. Конечно, в ожидании ребенка женщина невероятно сексуальна и притягательна, но я предпочитаю оставлять такие фотографии для личного архива.
Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное – в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание I триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном.
Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.
.jpg)
Он наблюдал за 33 детьми, чьи матери во время беременности предпочитали чесночные блюда или вообще не употребляли чеснок.
Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
, MasterCard Europe Sprl, JCB.
Указанные на сайте сроки доставки транспортными компаниями и Почтой России являются расчетными и могут изменяться в большую или меньшую сторону. Интернет-магазин не несет ответственности за нарушения сроков доставки транспортными компаниями и Почтой России.
Его можно раскрашивать пастелью, красками, карандашами или фломастерами; украшать наклейками, рисунками или аппликациями! Дом Гном поможет малышу легко и быстро выучить цифры и буквы русского и английского алфавита. В домике можно устраивать чаепития, играть в больницу, магазин, разыгрывать кукольные спектакли и придумать множество всевозможных игр всей семьи.
Стресс — это основной фактор, который влияет на всех, как детей, так и взрослых, и, к счастью, раскраска может снизить стресс. Тем не менее, пришло время взять в руки мелки, цветные карандаши и маркеры и начать делать что-то полезное и творческое! 
Когда ребенок пытается оставаться внутри линий, его логика вступает в действие, но в то же время, когда нужно выбрать правильные цвета, рождается творческий мыслительный процесс. Итак, вот оно: Логика + Творчество = Великое время для ума.
Многие из вас скажут: но я не эксперт в раскраске. Вы ошибаетесь: не обязательно быть экспертом по раскраске, а просто наслаждаться прекрасным моментом, который поможет вам забыть о повседневных проблемах и начать думать о себе. Дети — это маленькие версии нас, поэтому они чувствуют стресс так же сильно, как мы помогаем вашим маленьким людям снять стресс и использовать свое свободное время, делая что-то полезное, расслабляющее и творческое. Это настоящий образовательный метод, который Вы должны использовать в воспитании и обучении Ваших детей.
Негативными значениями черного цвета являются: скрытный и скрытный, консервативный и серьезный, власть и контроль, грусть и негативность, отстраненность, депрессивность, пессимизм. 
Это также может указывать на манипуляцию, неверность и ненадежность. 
Отрицательные значения цвета серебра: скучный, одинокий, безжизненный, бесцветный, жесткий, негативный, нейтральный, нерешительный, неискренний, обманчивый, меланхоличный. 
Положительные значения цвета бирюзы: ясность мысли, равновесие, гармония, идеализм, спокойствие, общение, творчество, сострадание, исцеление, самодостаточность.
Отрицательными значениями цвета бирюзы являются: скрытность, ненадежность и сдержанность, скупердяйство, отчужденность, обман, хвастовство, неразборчивость в средствах. 
goodyprice.com.ua/ru/click/2800_37297751_2″>
ЦитатыБизнес литератураБизнес. ПредпринимательствоБиографии. Мемуары. АфоризмыБиографии. Мемуары. ВоспоминанияБиология. Зоология. БотаникаБлокноты, книги для записей, тетрадиБоевые искусстваБух учет. Аудит. НалогиВетеринарная медицинаВоспитаниеВсемирная историяГигиена. СанитарияГосударственное, конституционное, административное право РоссииГуманитарные наукиДекоративно-прикладное искусствоДетективДетская и подростковая литератураДетская фантастика и фэнтезиДетские подарочные книгиДетские энциклопедииДетям и родителямДля детей и юношестваДля самых маленькихДомДом. Сад. Досуг. ЖивотныеДомашние животныеДосугДошкольное обучениеДраматургияЕда и напиткиЕстественнонаучные дисциплиныЕстественные наукиЕстествознаниеЖивопись и дизайнЖивотныеЗарубежная классическая прозаЗарубежная приключенческая литератураЗарубежная сентиментальная литератураЗарубежная современная прозаЗарубежная фантастикаЗарубежные триллерыЗарубежный детективЗарубежный исторический романЗдоровый образ жизниЗдоровьеЗдоровье, красота, спортИгрушкиИгрушки из дереваИностранные языкиИнтерьер и дизайнИнформатикаИнформационные технологииИскусство и искусствоведениеИскусство и культураИскусство разных стран и народовИскусствоведениеИсторическая литератураИсторияИсторияИстория военного делаИстория зарубежных странИстория культурыИстория РоссииКалендари, гороскопыКардиология. ГематологияКарты и путеводителиКино. Театр. ТелевидениеКнигиКниги для родителей и учителейКниги о едеКомиксы. ЮморКоммунальное хозяйствоКомнатные растенияКомпьютерная литература для профессионаловКомпьютерные сети. ИнтернетКраеведение. МосквоведениеКрасотаКритикаКулинария и консервированиеКулинарные книгиКультураКурортотерапияЛечение животныхЛитература для детейЛитература. ФилологияЛогопедияМаркетинг. Реклама. PRМаркетинг. СМИ. HRМатематикаМедицинаМистическая фантастикаМода и стильМузыкаМузыкаМХК. Изобразительное искусство. МузыкаНаборы для творчестваНапиткиНастольные игрыНауки и образованиеНауки о землеНаучно-популярная литератураНемецкий языкНетрадиционная медицинаО детяхОбучениеОбщая психологияОбществознание. ГраждановедениеОнкологияОрганизация досугаОхота. Рыбалка. Сбор грибов и ягодПедагогикаПодарочные книгиПодростковая литератураПолитэкономияПолитэкономияПопулярная психологияПопулярная экономическая литератураПопулярный Non-fictionПоэзияПриключенческая литератураПрограммированиеПрограммное обеспечениеПрозаПрочиеПсихологияПсихология. Религия. ЭзотерикаПублицистика. ЭссеистикаПутешествияРадиоэлектроника. СвязьРазвивающая и обучающая литератураРазвлечения. Кроссворды. Головоломки. РебусыРелигияРемонт. СтроительствоРоссийская сентиментальная литератураРоссийская фантастикаРоссийские триллерыРоссийский детективРусская классическая прозаРусская современная прозаРусский язык и литератураСадСентиментальная литератураСловариСловари и справочникиСМИ. Культурология. Книжное делоСобрания сочиненийСпортСтоматологияСтроительствоСувенирыТеория и история искусстваТеория и история музыкиТерапияТехническая и бизнес литератураТранспортТриллерыТуризмУниверсальные энциклопедии и справочникиУправление. МенеджментУходУчебная литератураФантастикаФантастический боевикФармакология. Фармакодинамика. ФармакокинетикаФизикаФизика. Химия.ФилософияФилософияФинансовое право. Налоговое правоФинансы. Банковское делоФольклор. Народное творчествоФотоальбомы. ФотовыставкиФотографияФотоискусство и фототехникаФранцузский языкФэнтезиХудожественная литератураХудожественно-документальная прозаЦветыШитье. Вышивание. Вязание. ПлетениеЭзотерикаЭкономическая литератураЭмбриология, анатомия и гистология человекаЭнциклопедииЭнциклопедии и атласы для детей старше 6-ти летЭтикаЭтикаЭтнография. ЭтнологияЮмор и сатираЮридическая литератураЯзыкознание